3 000 metrin juoksu

3 000 metrin juoksu on yksi yleisurheilun keskimatkojen juoksulajeista. Se oli naisilla olympialaji vuosina 1984–1992 ja maailmanmestaruuskisojen laji vuosina 1980–1993. Tämän jälkeen se korvattiin 5 000 metrin juoksulla. Miehet kilpailivat olympialaisissa vuosina 1912–1924 3 000 metrin joukkuejuoksussa, jossa ei jaettu henkilökohtaisia palkintoja. Sisäratojen MM-kisoissa 3 000 metrin juoksu on pisin juoksumatka. Sitä järjestetään edelleen myös monissa yleisurheilukilpailuissa, esimerkiksi Timanttiliigan osakilpailuissa.

3 000 metrin maailmanennätys on 7.20,67, jonka on juossut Kenian Daniel Komen. Naisten maailmanennätys on Kiinan Wang Junxian 8.06,11.

Olympiamitalistit

Naiset

MM-mitalistit

Naiset

Suomen mestarit
 Katso Luettelo 3 000 metrin juoksun Suomen mestareista

Ennätykset

Miehet

Lähteet:

Naiset

Lähteet:

Maailmanennätyksen kehitys

Miehet

Lähteet:

Naiset
Epäviralliset ennätykset:

Kansainvälisen yleisurheiluliiton ratifioimat ennätykset:

Lähteet:

Maailmantilasto (ulkoradat)

Miehet
Alle 7.27,50 juosseet miehet (tilanne tammikuu 2023): 

 7.20,67  Daniel Komen, 1. syyskuuta 1996, Rieti
 7.23,09  Hicham el-Guerrouj, 3. syyskuuta 1999, Bryssel
 7.25,02  Ali Saïdi-Sief, 18. elokuuta 2000, Monaco
 7.25,09  Haile Gebrselassie, 28. elokuuta 1998, Bryssel
 7.25,11  Noureddine Morceli, 2. elokuuta 1994, Monaco
 7.25,79  Kenenisa Bekele, 7. elokuuta 2007, Tukholma
 7.25,93  Thierry Ndikumwenayo, 10. elokuuta 2022, Monaco
 7.26,25  Yomif Kejelcha, 1. heinäkuuta 2021, Oslo
 7.26,62  Mohammed Mourhit, 18. elokuuta 2000, Monaco
 7.26,64  Jacob Kiplimo, 17. syyskuuta 2020, Rooma
 7.26,81  Berihu Aregawi, 10. elokuuta 2022, Monaco
 7.27,05  Jakob Ingebrigtsen, 17. syyskuuta 2020, Rooma
 7.27,18  Moses Kiptanui, 25. heinäkuuta 1995, Monaco
 7.27,26  Yenew Alamirew, 6. toukokuuta 2011, Doha

Naiset
Alle 8.22 juosseet naiset (tilanne tammikuu 2023): 

 8.06,11  Wang Junxia, 13. syyskuuta 1993, Peking
 8.12,18  Qu Yunxia, 13. syyskuuta 1993, Peking
 8.16,50  Zhang Linli, 13. syyskuuta 1993, Peking
 8.18,49  Sifan Hassan, 30. kesäkuuta 2019, Stanford
 8.19,08  Francine Niyonsaba, 28. elokuuta 2021, Pariisi
 8.19,52  Ejgayehu Taye, 28. elokuuta 2021, Pariisi
 8.19,78  Ma Liyan, 12. syyskuuta 1993, Peking
 8.20,07  Konstanze Klosterhalfen, 30. kesäkuuta 2019, Stanford
 8.20,27  Letesenbet Gidey, 30. kesäkuuta 2019, Stanford
 8.20,68  Hellen Onsando Obiri, 9. toukokuuta 2014, Doha
 8.21,14  Mercy Cherono, 9. toukokuuta 2014, Doha
 8.21,29  Genzebe Dibaba, 30. kesäkuuta 2019, Stanford
 8.21,42  Gabriela Szabo, 19. heinäkuuta 2002, Monaco
 8.21,53  Margaret Chelimo Kipkemboi, 28. elokuuta 2021, Pariisi
 8.21,64  Sonia O'Sullivan, 15. heinäkuuta 1994, Lontoo
 8.21,84  Zhang Lirong, 13. syyskuuta 1993, Peking

Lähteet

Keskimatkan juoksu
Entiset yleisurheilun olympialajit