Olkanivel

Olkanivel () on eturaajan pallonivel, joka liittää lapaluun ja olkaluun toisiinsa. Sitä liikuttavat olkapää- ja rintalihakset sekä leveät selkälihakset. Olkanivelessä ei ole varsinaisia nivelsiteitä vaan sen rakennetta tukevat ympäröivät lihakset ja niiden jänteet. Olkaniveltä tukevia lihaksia ovat alempi ja ylempi lapalihas, lavanaluslihas ja pieni liereälihas.

Olkanivelen sijoiltaanmeno ja jäykistyminen ovat yleisiä kirurgisia ongelmia. Olkanivelen riuhtaisu tai käden varaan kaatuminen voivat synnyttää olkaluun päätä ympäröivän jännekimpun, kiertäjäkalvosimen repeämän. Tämä kiertäjäkalvosinoireyhtymänä tunnettu vamma on yleisin olkapään sairaus.

Olkaniveltä liikuttavat lihakset

 Kolmipäinen hartialihas () toimii olkanivelen koukistajana ja eturaajan loitontajana
 Iso rintalihas () toimii olkavarren lähentäjänä
 Leveä selkälihas () ojentaa olkaniveltä ja toimii olkavarren lähentäjänä
 Ylempi lapalihas () ojentaa olkaniveltä ja kiertää olkavartta sisäänpäin
 Alempi lapalihas () koukistaa olkaniveltä ja kiertää olkavartta ulospäin
 Iso liereälihas () kiertää olkavartta sisäänpäin, lähentää olkavartta ja avustaa olkavarren ojennuksessa
 Pieni liereälihas () koukistaa olkaniveltä ja kiertää olkavartta ulospäin
 Lavanaluslihas () ojentaa olkaniveltä ja kiertää olkavartta sisäänpäin
 Korppilisäke-olkaluulihas () ojentaa olkaniveltä sekä vie olkavartta eteenpäin, lähentää ja kiertää sitä eteenpäin
 Hauislihas eli kaksipäinen olkalihas () avustaa olkanivelen koukistuksessa
 Kolmipäinen olkalihas () avustaa olkanivelen ojennuksessa

Lähteet

Aiheesta muualla

Olkanivelen sijoiltaanmenon harjoitusohjelma Terveyskirjaston sivuilla

Eturaajan nivelet
Seulonnan keskeiset artikkelit