آبهیاسا

آبهیاسا ()، در آیین هندو، یک تمرین معنوی است که به‌طور منظم، پیوسته و بدون وقفه انجام می‌شود. این تمرین توسط حکیم بزرگ پاتانجلی ماهاریشی در یوگا سوتراهای خود و توسط لرد کریشنا در باگاواد گیتا به عنوان وسیله ای ضروری برای کنترل ذهن همراه با Vairāgya تجویز شده‌است.

سوترا ۱:۱۲ «هر دو تمرین (Abhyāsa) و عدم واکنش (Vairāgya) برای ارتقای سطح آگاهی لازم است.»

سوترا ۱:۱۳ «تمرین مستمر، منظم و بدون وقفه.» - همان‌طور که Chip Hartranft در اثرش یوگا سوترای پاتانجلی مطرح کرده‌است. تلاشی برای خودشناسی است.

منابع 

مفاهیم فلسفی هندو