گردن درد

گردن درد، که به نام سرویکالژیا (cervicalgia) نیز شناخته می‌شود، یک مشکل رایج است، به طوری که دو سوم مردم در مقطعی از زندگی خود دچار گردن درد می‌شوند.

گردن درد، با اینکه در گردن احساس می‌شود، می‌تواند ناشی از بسیاری از مشکلات ستون فقراتی باشد. گردن درد ممکن است به دلیل سفتی عضلانی در گردن و قسمت فوقانی کمر یا گیرکردن اعصاب ناشی از مهره‌های گردنی ایجاد شود. همانطوری که اختلال مفصل در قسمت فوقانی کمر درد ایجاد می‌کند، از هم گسیختگی مفصل در گردن نیز باعث ایجاد درد می‌شود.

سر توسط قسمت پایین گردن و قسمت بالایی پشت حمایت می‌شود و این نواحی هستند که معمولاً باعث درد گردن می‌شوند. سه مفصل بالای گردن امکان حرکت بیشتر گردن و سر را فراهم می‌کند. مفاصل پایینی در گردن و مفاصل قسمت بالایی پشت، ساختاری حمایتی برای نشستن سر ایجاد می‌کنند. اگر این سیستم حمایتی تحت تأثیر فشارهای نامطلوب قرار گیرد، ماهیچه‌های ناحیه منقبض می‌شوند و منجر به درد گردن می‌شوند.

گردن درد تا سال ۲۰۱۰ حدود ۵ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده.

تشخیص‌های افتراقی 
گردن درد ممکن است از هر یک از ساختارهای گردن از جمله: عروقی، عصبی، راه هوایی، گوارشی و عضلانی/اسکلتی ناشی شود یا از سایر نواحی بدن ارجاع داده شود.

علل عمده و شدید گردن درد (تقریباً به ترتیب شدت) عبارتند از:
 Carotid artery dissection
 درد ارجاعی از سندرم حاد کرونری
 سرطان سر و گردن
 عفونت‌ها از جمله:
 مننژیت (سرسام) انواع مختلفی از جمله شروع ناگهانی درد شدید گردن یا کمر به ویژه در نوجوانان و جوانان که در صورت عدم درمان سریع ممکن است کشنده باشد.
 آبسه رتروفارنکس (Retropharyngeal abscess)
 اپی گلوتیت
 فتق دیسک بین‌مهره‌ای - بیرون زدگی یا برآمدگی دیسک، یا در صورت فروافتادگی شدید.
 اسپوندیلوز - آرتریت دژنراتیو و استئوفیت
 تنگی مجرای نخاع - باریک شدن مجرای نخاعی

علل شایع تر و کمتر درد گردن عبارتند از:
 استرس – استرس‌های فیزیکی و عاطفی
 وضعیت‌های طولانی مدت: بسیاری از افراد روی مبل‌ها و صندلی‌هایی به خواب می‌روند که موجب به گردن درد پس از بیدار شدن از خواب می‌شود.
 صدمات جزئی و سقوط - تصادفات رانندگی، رویدادهای ورزشی، و صدمات روزانه که واقعاً جزئی هستند.
 درد ارجاعی - بیشتر از مشکلات قسمت بالای کمر
 استفاده بیش از حد - فشار عضلانی یکی از شایع‌ترین علل است
 واخوردگی‌گردن
 عصب تحت فشار قرار گرفته توسط بافت‌های اطراف

اگرچه دلایل متعددی برای گردن درد وجود دارد، اما اکثر آنها به راحتی با کمک حرفه ای یا با استفاده از مشاوره و تکنیک‌های خودیاری اصلاح می‌شوند.

علل دیگر می‌تواند شامل موارد زیر باشد: وضعیت بد خوابیدن، کژگردنی، آسیب به سر، روماتیسم مفصلی، کاروتیدینیا، congenital cervical rib، مونونوکلئوز، سرخجه، سرطان‌های خاص، اسپوندیلیت انکیلوزان، شکستگی ستون فقرات گردنی، ترومای مری و …

درمان 
درمان گردن درد به علت آن بستگی دارد. برای اکثریت قریب به اتفاق افراد، گردن درد را می‌توان به صورت محافظه کارانه درمان کرد. توصیه‌هایی که در آنها به کاهش علائم کمک می‌کند شامل استفاده از گرما یا سرما است. سایر درمان‌های رایج می‌تواند شامل دارو، آموزش مکانیک بدن، اصلاح ارگونومیک و فیزیوتراپی باشد. درمان‌ها ممکن است شامل آموزش بیمار نیز باشد، اما شواهد موجود نشان دهنده عدم کارایی این مورد است.

پیش‌بینی 
حدود نیمی از گردن‌دردها در عرض یک سال برطرف می‌شوند و حدود ۱۰٪ مزمن می‌شوند.

جستارهای وابسته 
 گردن
 سفتی گردن

منابع

پیوند به بیرون 

 6 راه برای کاهش گردن درد - دانشکده پزشکی هاروارد
 گردن درد - علائم و علل - کلینیک مایو

درد
سر و گردن