ماتسی‌آسانا

ماتسی‌آسانا ( ; IAST: Matsyāsana) یا حالت ماهی یک آسانای خمیده به پشت در هاتا یوگا و یوگای مدرن به عنوان ورزش است.

ریشه‌شناسی 
این نام از کلمات سانسکریت matsya (मत्स्य) به معنای «ماهی» و asana (आसन) به معنای حالت نشستن گرفته شده‌است.

شرح 
اول چهار زانو به حالت لوتوس نشسته بعد به عقب خم شده تا تاج سر روی زمین قرار گیرد.

منابع 

آسانا