افتادگی گردن به جلو

افتادگی گردن به جلو () نوعی عارضه در بدن است که سر از حالت عادی خود خارج و به جلو منحرف می‌شود. افرادی که لازمه کار آن‌ها جلو آوردن گردن است چون دندان‌پزشکان، آریش‌گرهای مو در معرض خطر ابتلا هستند و در نسل جوان یکی از دلایل بروز چنین عارضه‌ای استفاده‌های روز افزون از موبایل و لب‌تاب به شکل نادرست است. این عارضه ممکن است باعث بروز درد گردن در فرد گردد.

اکر می خواهید بدانید که آیا دچار این عارضه هستید یا خیر می توانید به پشت،  به سمت دیوار بایستید در شکلی که پا،ران و بخش های دیگر بدن به دیوار چسبیده باشد؛  اگر در این شکل گردن و سر شما فاصله ی قابل توجه ای با دیوار داشته باشید ممکن است دچار این عارضه باشید که در این شکل هم اصلا جای نگرانی ندارد و برای درمان آن می توانید از حرکت های کششی و ورزشی و... استفاده کنید .

منابع 

 

اصطلاحات
نهش بدن
ایمنی و بهداشت شغلی