رندی گاردنر (رکوردار بی خوابی)

رندی گاردنر (متولد ۱۹۴۶) دارنده رکورد طولانی‌ترین مدت بیداری عمدی و بدون خواب با استفاده از انواع محرک را دارا می‌باشد. در سال ۱۹۶۴ گاردنر، یک دانش آموزی دبیرستانی در سن دیگو، کالیفرنیا برای ۲۶۴٫۴ ساعت (۱۱ روز ۲۵ دقیقه) بیدار ماند. این مدت زمان از بیخوابی باعث شکست رکورد قبلی از ۲۶۰ ساعت برگزار شده توسط سوارکار اسب دوانی دیسک تام دور از هونولولو شد.

در این تلاش وی در رکورد یادشده دکتر ویلیام سی. دِمِنت محقق دانشگاه استنفورد حضور داشت. نظارت بر سلامت گاردنر توسط سرهنگ Cmdr. John J. Ross انجام می‌شد. یک گزارش توسط دو همکلاسی وی از دبیرستان پوینت لوما با نام‌های بروس مک آلیستر و جو Marciano جونیور نگهداری می‌شد. تجربه بی‌خوابی وی و پاسخ‌های پزشکی به‌طور گسترده‌ای در میان جوامع پژوهشی پیرامون خواب معروف شد.

گزارش سرهنگ Cmdr. John J. Ross که سلامت گاردنر تحت نظارت وی بود، گزارش‌های جدی شناختی و تغییرات رفتاری را شامل می‌شد. این شامل افسردگی، مشکلات تمرکز و حافظه کوتاه مدت با پارانویا و توهم بود. در روز یازدهم، هنگامی که از او خواسته شد از عدد صد، هفت تا هفت تا کم کند و هر بار نتیجه را بگوید، پس از مدت کوتاهی در عدد ۶۵ متوقف شد؛ وقتی دلیل این توقف از وی پرسیده شد، او پاسخ داد «فراموش کردم که چه کاری انجام می‌دادم».

ریکاوری 
خواب گاردنر جهت ریکاوری و جبران کم خوابی وی توسط محققان مستند شد که مبتنی بر تغییرات رفتاری در خواب وی بود.

پس تکمیل و ثبت رکورد وی، گاردنر به مدت ۱۴ ساعت و ۴۰ دقیقه خوابید و به صورت طبیعی در حدود ساعت ۸:۴۰ بعد از ظهر بیدار شد و تا ساعت ۷:۳۰ بعدازظهر  روز بعد، که به مدت ۱۰ ساعت و نیم دیگر خوابید، بیدار ماند. پس از اینکه خواب وی برای هفته‌های اول، ششم و دهم نیز مستند شد و نتایج، هیچ تغییر قابل توجهی را شامل نمی‌شد، به نظر رسید که گاردنر بی خوابی خود را جبران کرده. هیچ تأثیرات روانی و فیزیکی بر روی وی در دراز مدت پدیدار نشد.

منابع

برای مطالعهٔ بیشتر 

 
 
 The Sleepwatchers, William C. Dement, Nychthemeron Press, 1996,

پیوند به بیرون 
 خواب چیست؟  از BBC
 محرومیت از خواب، روان پریشی و روان بهره‌وری  - مقاله از بار روانی اشاره کرد گاردنر و تریپ موارد
 است خواب ضروری است ؟  با بررسی شواهد موجود از، آیا خواب ضرورت بیولوژیکی.

افراد زنده
بی‌خوابی و محرومیت از خواب
زادگان ۱۹۴۶ (میلادی)
زادگان ۱۹۴۸ (میلادی)
ویکی‌سازی رباتیک
اهالی سن دیگو
آزمایش‌ها