ملال

در روان‌شناسی، احساس ناخوشایندی یا ناراحتی و حالتی از خُلق با مشخصهٔ غمگینی و نارضایتی و گاهی بی‌قراری و بی‌تفاوتی به محیط را مَلال (dysphoria) می‌گویند. فرد دچار ملال را نیز مَلول (dysphoric) می‌گویند.

نشانه‌های ملال در جریان افسردگی و اضطراب مشاهده می‌شود. ملال ممکن است بر اثر رویدادهای تلخ در زندگی فرد پدید آید (مثل از دست دادن عزیزان)، اما ممکن است دلیل پزشکی داشته باشد و در پی تأثیرات داروها به‌وجود آید.

ملال به خودی خود یک بیماری به‌شمار نمی‌آید اما احساس ملال درازمدت و عمیق می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی باشد.

در نقطه مقابل ملال، سرخوشی euphoria قرار داد که شادمانی و خرسندی‌ای است که وضعیت واقعی خُلق‍ی فرد نیست.

گاه افراد دچار ملال و سرخوشی متناوب هستند و برای نمونه وقتی تمایلات توجه‌طلبانه آنها ارضاء می‌شود چنان خوشحال هستنند که حدی ندارد و در محیطی که توجه کافی به آنها نمی‌شود ملول می‌شوند.فیلسوف معاصر لارنس اسوندسن در کتابی به نام «فلسفه ملال» به بررسی فلسفی و پدیدار شناختی ملال پرداخته است و از آثار فلسفی، روانشناختی، ادبیات، الهیات و ... استفاده نموده است. این کتاب را افشین خاکباز به فارسی ترجمه و نشر نو در ایران به چاپ رسانده است

ملال پیش از قاعدگی 
اختلال ملال پیش از قاعدگی یک هفته پیش از عادت ماهیانه (مرحله لوتئال) روی می‌دهد. و با خلق افسرده، اضطراب، تحریک‌پذیری، رخوت، اختلالات خواب مشخص می‌شود.

ملال جنسیتی 

احساس نارضایتی از جنسیت زیست‌شناختی، ملال جنسیتی نامیده می‌شود. ترجیح دادن نقش جنس مخالف توسط یک فرد و این احساس که با جنسیت اشتباه به دنیا آمده است ممکن است ملال جنسیتی به بار آورد.

منابع 

 Abbess, John F. "Glossary of terms in the field of psychiatry and neurology". Retrieved 2006-11-18.

هیجان‌ها
اختلال‌های خلقی
حالت‌های روانی