Pranayama

Prāṇāyāma, pranaiama edo pranayama (sanskritotik: प्राणायाम) terminoak yogan kontzentrazioa lortzeko eta prana lortzeko egiten diren arnasketa-ariketei egiten die erreferentzia.

Etimologia 
Macdonellek honela definitu zuen:

 prāṇa: arnasa.
 āyāma: arnasa etetea.

Monier-Williamsek pranayama hiru elementutan banatu zuen:

 Puraka: arnasa hartzea. 
 Kumbhaka: arnasari eustea.
 Rechaka: arnasa botatzea. 

Pranaiama hitzak arnasketaren kontrola esan nahi du:

 prāṇá: airea, arnasketa, bizitza, hartutako airea, bizitzaren indarra. 
 iāma: kontrola.

Yoga talde batzuen arabera, pranaiama terminoak arnasketaren hedatzea esan nahi du:

 prāṇá: arnasketa.
 āiāma: tiratu, zabaldu, gelditu, luzatu (espazioan edo denboran), arnasketaren iraupena.

Erreferentziak

Kanpo estekak 

Yoga
Ariketa fisikoa
Espiritualtasuna
Meditazioa