Borroka-kirol

Borroka-kirola kontaktu-kirol lehiakorra da, non modalitatearen arabera, harreman-arau jakin batzuk erabiliz, bi aurkarik elkarren aurka borrokatzen duten. Helburua lehiaketa irabaztea da, kirol bakoitzaren arauek baimentzen dituzten gorputz-atalak erabiliz. Hona hemen adibide batzuk: boxeoa, kickboxinga, muay thaia, MMA (arte martzial mistoak), borroka greko-erromatarra, borroka olinpikoa, etab.

Borroka-kiroletan erabiltzen diren teknikak eta taktikak kategoria edo enfasi desberdinetan sailka daitezke; ukabilak, belaunak, hankak eta ukondoak erabiliz. Arropa bereziarekin heltzea, edo kirol-arropa erabiltzea.

Kanpo estekak