Soonetasumine

Soonetasumine on põlisest ajast tuntud võte pinges ja valutavate lihaste ja kõõluste (varem soonte) rahustamiseks ja lõõgastamiseks kätega masseerimise abil pärast rasket kehalist tööd. Sellist massaaži on nimetatud ka mudimine, mutsimine, triikimine, katsumine, muljumine, sõtkumine jne.

Iseloomustus
Varem tasuti eriti selja- ja kaelalihaseid. Seda tehti harilikult soojaks köetud saunas kõrvuti vihtlemisega. Soonetasujad oli põhiliselt vanemad naised.

Tänapäeval saab soonetasumise ehk vana-eesti massaaži abil leevendust ka stressi, immuunsüsteemi nõrkuse, külmetavate jäsemete, lihasvalu, ainevahetushäirete, põlvevalu, puusavalu, verevarustushäirete, ülepinge jms vastu. Massaaži tehakse matil läbi kergete, õhukeste riiete.

Vaata ka
kupupanemine
rahvaarst

Viited

Välislingid 
Soonetasumine ehk vana-eesti massaaž.
Soonetasumine. Teraapia.

Rahvameditsiin
Rahvakultuur
Eesti etnograafia
Eesti folkloor