Käitumisteraapia

Käitumisteraapia on psühhoteraapia vorm, kus lähtutakse inimese käitumise analüüsist ja teraapia meetodid keskenduvad kas ainult inimese käitumisele või ka inimese mõtetele ja tunnetele, mis võivad käitumist põhjustada.

Käitumisteraapias vaatlevad terapeudid peamiselt õpitud käitumist ja jälgivad, kuidas keskkond käitumist mõjutab. Terapeudid üritavad leida objektiivset mõõtmist võimaldavaid ravimistulemusi. Käitumisteraapias pole ühte konkreetset meetodit, on vaid erinevad tehnikad, et ravida inimese psühholoogilisi probleeme.

Käitumisteraapia jaguneb neljaks: rakenduslik käitumisanalüüs (applied behaviour analysis – ABA), õppiva perekonna mudel (teaching-family model – TFM), positiivse käitumise toetamine (positive behavior support – PBS) ja kognitiivne käitumisteraapia (KKT).

Kliinilised rakendused 
Probleemid, mida käitumisteraapia on analüüsinud: intiimsus paarisuhtes, andestamine paarisuhtes, krooniline valu, , stressiga seotud käitumisprobleemid (nt kuidas toime tulla alkohoolikust lapsevanema täiskasvanud lapsena), anoreksia, krooniline stress, narkomaania, depressioon, ärevus, unetus ja ülekaalulisus.

Vaata ka
Ratsionaal-emotiivne käitumisteraapia

Viited 

Psühhoteraapia