Μπλε ζώνη

Οι μπλε ζώνες είναι περιοχές του κόσμου οι οποίες πιστεύεται ότι έχουν μεγαλύτερο από το συνηθισμένο αριθμό ανθρώπων που ζουν πολύ περισσότερο από τον μέσο όρο, όπως προσδιορίστηκαν από τους Τζάνι Πες και Μισέλ Πουλέν. Έχουν τεθεί πέντε "μπλε ζώνες": Οκινάουα (Ιαπωνία), Σαρδηνία (Ιταλία), Χερσόνησος Νικόγια (Κόστα Ρίκα), Ικαρία (Ελλάδα) και Λόμα Λίντα (Καλιφόρνια, ΗΠΑ).

Ιστορία 
Η έννοια των Μπλε Ζωνών προέκυψε από τη δημογραφική εργασία των Τζάνι Πες και Μισέλ Πουλέν, που δημοσιεύτηκε το 2004 από το περιοδικό Experimental Gerontology οι οποίοι προσδιόρισαν την επαρχία Nuoro της Σαρδηνίας ως την περιοχή με τη μεγαλύτερη συγκέντρωση αρρένων αιωνόβιων . Καθώς οι δύο άντρες έφτασαν στο συγκρότημα των χωριών με τη μεγαλύτερη μακροζωία, άρχισαν να αναφέρονται στην περιοχή ως «Γαλάζια Ζώνη». Οι Μπλε ζώνες υποστηρίζουν τις ιδέες της υγιεινής διατροφής, του ενεργού τρόπου ζωής και της συμμετοχής της κοινότητας.

Παραπομπές 

Επιμήκυνση ζωής
Καθοριστικοί παράγοντες για την υγεία
Σελίδες με μη επιθεωρημένες μεταφράσεις