Ναϊφαντσίν

Το Ναϊφαντσίν είναι Κάτα του καράτε-ντο της σχολής Σούρι (Σούρι-τε). 

Το Ναϊφαντσίν σημαίνει "μέσα στην μάχη" και είναι ένα από τα πιο βασικά κάτα της σχολής αυτής. Σήμερα διδάσκεται στους περισσότερους "τρόπους" καράτε-ντο. Υπάρχουν τρία κάτα Ναϊφαντσίν, τα οποία πιθανόν προέρχονται από ένα ενιαίο κάτα, το οποίο για λόγους ευκολίας διασπάστηκε από τον δάσκαλο-θρύλο του καράτε-ντο Γιασουτσούνε Ιτόσου σε τρία μικρότερα κάτα:

 Ναϊφαντσίν σόνταν (επίπεδο πρώτο)
 Ναϊφαντσίν νίνταν (επίπεδο δεύτερο)
 Ναϊφαντσίν σάνταν (επίπεδο τρίτο)

Τα κάτα Ναϊφαντσίν είναι σύντομα όσον αφορά τον χρόνο εκτέλεσης και σχετικά εύκολα στην απομνημόνευση των κινήσεών τους, αλλά χρειάζονται χρόνια επιμελούς εξάσκησης για την κατανόηση και τελειοποίησή των τεχνικών τους. Τα κάτα Ναϊφαντσίν δίνουν μία σωστή βάση στον νέο ασκούμενο (αλλά και δυνατότητα εμβάθυνσης στον πιο έμπειρο), γιατί λόγω της δομής των τεχνικών τους προσφέρουν στον ασκούμενο γρήγορα αντανακλαστικά, ευκινησία καθώς σωστή και σταθερή στάση. Επίσης εμπεριέχουν αποτελεσματικές τεχνικές αποκρούσεων, χτυπημάτων, λαβών και δραπετεύσεων από κλειδώματα και λαβές των αντιπάλων, οι οποίες λόγω της απλότητάς τους χαρακτηρίζονται ως δραστικές για αυτοάμυνα.

Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες