Σοφία Ψιλόλιγνου

Η Σοφία Ψιλόλιγνου (γεν. το 1960) είναι κολυμβήτρια που έχει διακριθεί ιδιαίτερα στα αγωνίσματα μακρινών αποστάσεων και στη μαραθώνια κολύμβηση. Ανήκει στον Ολυμπιακό Πειραιώς.

Βιογραφικό
Η Σοφία Ψιλόλιγνου γεννήθηκε το 1960 και από μικρή ασχολήθηκε με την κολύμβηση ως αθλήτρια του Ολυμπιακού. Διακρίθηκε στα πανελλήνια πρωταθλήματα πισίνας και αναδείχθηκε αρκετές φορές πανελληνιονίκης στις κατηγορίες νεανίδων και γυναικών. Ως μέλος των αντίστοιχων εθνικών ομάδων έλαβε μέρος σε βαλκανικά πρωταθλήματα, όπου κατέκτησε χάλκινα μετάλλια.

Στη συνέχεια ασχολήθηκε με την κολύμβηση μεγάλων αποστάσεων. Αναδείχθηκε τρεις φορές πρωταθλήτρια Ελλάδος, δύο στα 5 χλμ. (2002, 2003) και μία στα 10 χλμ. (2002). Έχει ακόμα κατακτήσει τρεις δεύτερες θέσεις, δύο στα 5 χλμ. (2004, 2005) και μία στα 10 χλμ. (2004) και δύο τρίτες στα 10 χλμ. (2004, 2005).  

Επίσης συμμετέχει σε αγώνες μεγάλων θαλάσσιων διαδρομών. Κατάφερε να γίνει η πρώτη Ελληνίδα που διέσχισε τη Μάγχη το 2002 και η μοναδική γυναίκα που έχει κάνει το διπλό Διάπλου Μεσσηνιακού Κόλπου (Καλαμάτα-Κορώνη-Καλαμάτα) το 2004. Το 2010 διέσχισε τον πορθμό του Γιβραλτάρ. Έχει πάρει μέρος σε περισσότερους από 30 θαλάσσιους κολυμβητικούς αγώνες μεγάλων αποστάσεων στην Ελλάδα και την Ευρώπη.

Οικογενειακή και προσωπική ζωή
Η Σοφία Ψιλόλιγνου είναι απόφοιτη της ΑΣΟΕΕ και εργάζεται ως προϊσταμένη στη ΔΕΗ(είναι Βοηθός Διευθυντής στην Διεύθυνση Εσωτερικού Ελέγχου). Είναι παντρεμένη και μητέρα τριών παιδιών, δυο θυγατέρων και ενός αγοριού.

Διοργανώσεις
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 5 και 10 χλμ.
Καλαμάτα 2002
5 χλμ.: 1η με 01:24΄15΄΄20
10 χλμ.: 1η με 02:49΄28΄΄35
Καλαμάτα 2003
5 χλμ.: 1η με 01:23΄25΄΄96
Καλαμάτα 2004
5 χλμ.: 2η με 01:28΄01΄΄
10 χλμ.: 2η με 03:03΄19΄΄
Καλαμάτα 2005
5 χλμ.: 2η με 1:26’48’’
10 χλμ.: 3η με 2:54’15’’
Καλαμάτα 2007
5 χλμ.: 4η με 01:27’39’’
10 χλμ.: 3η με 03:03’29’’
Διάπλους Τορωναίου Κόλπου (26 χλμ.)
1999: 7η
2001: 7η
2004: 9η
2007: 1η (9η συνολικά) με 9:12΄ 
Διάπλους Μεσσηνιακού Κόλπου (30 χλμ.)
1999: 5η 
2005: 1η με 12:15΄
2006: 1η Ελληνίδα με 11:26΄
2007: 1η Ελληνίδα με 11:00΄
2008: 1η με 12:58΄
2009: 1η με 11:22΄
Διάπλους Βουλιαγμένης 
2003 (10 χλμ.): 4η
2008 (2,4 χλμ. ): 1η (8η γενικά) με 30΄26΄΄08             
Διάπλους Βοσπόρου
2003 (6 χλμ.): 25η σε 344 συμμετοχες, 1η στην κατηγορία της.
2004 (7 χλμ.): 2η 
Χειμερινός Διάπλους Κόλπου Αργοστολίου Κεφαλονιάς (5,5 χλμ.-13 βαθμοί C)
2004: 2η 
2005: 5η
2006: 1η με 1:33΄06΄΄ (6η γενικά)
Χειμερινός Αγώνας Νέοι Επιβάτες (1χλμ.-10 βαθμοί C) 
2004: 3η
2005: 9η
2006: 1η με 18΄27΄΄ (8η γενικά)
 1ος Διάπλους Μεσολογγίου (56,8 χλμ.-15 βαθμοί C)
2004: 1η
Διάπλους Μαλιακού Κόλπου (11 χλμ.)  
2005: 11η
Σκιάθος–Τσουγκριά–Σκιάθος (8,8 χλμ.)
2008: 1η (9η γενικά)

Ατομικές διασχίσεις θαλάσσιων περασμάτων
Διάπλους της Μάγχης (34χλμ.) 
2002: 10 ώρες 40΄. Η πρώτη Ελληνίδα. 
2004: 12 ώρες 55΄ 
Διπλός Διάπλους Μεσσηνιακού (60 χλμ.)
2004: 23 ώρες 03΄. Η μοναδική γυναίκα που το έχει καταφέρει.
Διπλός Διάπλους Τοροναίου (περίπου 60 χλμ.)
2008: 19 ώρες 24΄.
Διάπλους Πορθμού Γιβραλτάρ (16 χλμ.)
2010: 4 ώρες 36΄.

Εξωτερικοί σύνδεσμοι 
ΣΟΦΙΑ ΨΙΛΟΛΙΓΝΟΥ
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 5 & 10 χλμ.

Έλληνες αθλητές της κολύμβησης
Ψ