ت ع م+10:00

ت ع م+10:00 ، هو معرف لمنطقة زمنية تقع قبل التوقيت العالمي المنسق (ت ع م) بعشر ساعات +10، ويستخدم لقياس الوقت.

التوقيت الرسمي

طوال السنة 
 أوروبا
  روسيا – توقيت فلاديفوستوك

 أوقيانوسيا
  الولايات المتحدة – يستخدم التوقيت فقط في التالي:
 غوام
 جزر ماريانا الشمالية
  ولايات ميكرونيزيا المتحدة – يستخدم التوقيت فقط في مايلي والمناطق المحيطة لها:
 ياب
 تشوك
  بابوا غينيا الجديدة
  أستراليا – المنطقة الشرقية وتشمل:
 كوينزلاند

شتاءًا فقط 

 أوقيانوسيا
  أستراليا – المنطقة الشرقية وتشمل:
 إقليم العاصمة الأسترالية
 نيوساوث ويلز (باستثناء بروكن هيل وجزيرة لورد هاو)
 تاسمانيا
 فيكتوريا

روابط خارجية 
 اعثر على مدن فارق ت ع م+10

مناطق التوقيت العالمي المنسق