منط

المِنَطُّ أو مقفز هو في السباحة والجمباز، لوحة مرنة، كابولية (أي مثبت طرف واحد من طرفيها). يستعمل المنط في الغطس مسبح عميق، ويستعمل أيضا في القفز في رياضة الجمباز. و المقفز مِنَصَّة وَثْب   رياضة بدنيَّة و مِقْفَز الغَطْس لوح يقف عليه الغَطّاسُ اسْتعدادًا للقَفْز والغَطْس

طالع أيضا
 منصة وثب وهي ثابتة غير مرنة بخلاف المنط.

مصادر

جمباز
سباحة
نابض (ميكانيكا)