تمرية

التمرية حلى لذيذة تحضّر في معظم البلدان العربية خاصّةً في دول الخليج. تتكوّن من الطحين، التمر، الزبدة، البيض، الفانيليا والبايكنغ باودر.

القيمة الغذايئة 
تحتوي وجبة التمرية (150غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

 السعرات الحرارية: 408
 الدهون: 21
 الدهون المشبعة: 12
 الكوليسترول: 133
 الكاربوهيدرات: 49
 البروتينات: 7

انظر أيضًا
 ألبة
 تمرية النابلسية

المصادر
 وصفة التمرية مع معلوماتها الغذائية

حلويات عربية