دأب

الدأب أو الديدن أو الروتين  هو تكرار نفس العمل يوميا، وقد يؤدي هذا لحالة من الملل ولهذا يُنصح أن يكسر الروتين السفر أو أخذ عطلة أو التغيير.

طب نفسي
عمل