حمام أولاد تبان

حمام أولاد تبان : هو حمام معدني طبيعي قديم ببلدية أولاد تبان ,دائرة صالح باي التابعة لولاية سطيف واسمه الأصلي هو حمام سيدي منصور

الموقع 
يبعد حمام أولادتبان عن مقر الولاية حوالي 65 كم ويقع بين الجبال والوديان في قرية  تسمى أيضا الحمام تبعد عن مركز البليدية بحوالي 03 كلم وتتميز بلدية أولاد تبان بعديد الغابية في وسط جبالها على غرار جبل قديل و جبل تندر حيث يصنف جبل قديل من أشهر وأعلى القمم الجبلية جنوب الولاية سطيف.

تقع أولاد تبان في الحدود الجنوبية  لولاية سطيف مع مدينة المسيلة ومدينة برج بوعريريج غرباً

مياه الحمام 
هي عبارة عن مياه طبيعية ساخنة تخرج من باطن الأرض لها استخدامات علاجية يوجد بها نسب معينة من كبريتات الهيدروجين، ويطلق عليها اسم المياه الكبريتية.

كيفية الاستفادة من مياه الحمامات المعدنية : 
يجب أن تكون المياه ساخنة، أي تتراوح درجة حرارتها ما بين 37-39 درجة مئوية، وأن تكون فترة الاستحمام فيها في مدة تتراوح بين عشر إلى عشرين دقيقة.

يفضل الاسترخاء بعد  الأستحمام، وأخذ وقت من الراحة، بالإضافة إلى عدم بذل مجهودٍ كبير؛ وذلك لأن الاستحمام قد يجهد عضلة القلب، ومن الملاحظات المهمة التي يجب الانتباه إليها أيضا أن الاستحمام بالمياه الكبريتية يحول لون الجلد إلى اللون الأحمر وهذا شيء طبيعي بسبب وجود عنصر الكبريت.

ذكرت بعض الأبحاث أن زيارة واحدة للاستحمام بالمياه المعدنية قد لا تحقق الفائدة في علاج أمراض الجسم، ولكن يجب أن تكون هناك زيارات متتالية تتراوح ما بين أربع إلى ستة زيارات في السنة.

مراجع 

حمامات استشفائية جزائرية
معالم الجزائر