Nies

'n Nies is 'n semi-outonome, krampagtige uitstoot van lug uit die longe deur die neus en mond, gewoonlik veroorsaak deur vreemde deeltjies wat die neusslymvlies irriteer. 'n Nies stoot lug met geweld uit die mond en neus uit in 'n plofbare, krampagtige onwillekeurige aksie. Hierdie aksie laat slym toe om deur die neusholte te ontsnap. Nies word moontlik gekoppel aan 'n skielike blootstelling aan helder lig, skielike verlaging in temperatuur, briesie koue lug, 'n besonder vol maag, blootstelling aan allergene, of virale infeksie. Omdat nies siektes deur aansteeklike aërosoldruppels kan versprei, word dit aanbeveel dat mens jou mond en neus met die voorarm, binnekant van die elmboog, 'n sneesdoekie of 'n sakdoek bedek, terwyl jy nies. Benewens die dekking van die mond, word dit ook aanbeveel om af te kyk om die rigting van die druppels wat versprei word te verander en 'n hoë konsentrasie daarvan in die menslike asemhalingshoogtes te vermy.

Trivia 
Hoekom sê 'n mens gesondheid as 'n mens nies?

 As mens genies het in die 18de eeu was die kanse goed dat jy verkoue gekry het en dan vatbaar sal wees vir die Swart Dood. Hulle het "bless you" gesê soos in "bless your soul"! Die kinder rympie "Ring a ring a rosies pocket full of posies, hush hush we all fall down." verwys hierna. Die "hush hush" verwys na "athishoe, athishoe". Die rympie verwys verder na die swartdood, 'n griep soos varkgriep, wat daardie tyd uitgebreek het en as jy genies het, het almal gedink jy gaan dood dan het hulle jou siel "ge-bless" sodat jou siel jou nie moet verlaat nie.
 Hulle het "bless you" gesê omdat hul geglo het: wanneer 'n mens nies, is jy besig om 'n duiwel uit te proes in Europa het dit toe ontwikkel in wat jy gesê het.
 Die werklike antwoord lê êrens tussen die twee redes hier bo. Lank gelede het die duiwel "Ring a ring a rosy" gespeel en genies en geval en toe vervloek hy alle mense wat nie gesondheid sê as ander mense nies nie.
* Rede waarom hulle dit nie sê as 'n mense hoes nie, is omdat die duiwel nie gehoes het toe hy "Ring a ring a rosy" gespeel het nie.

Sien ook 
 Neus

Fisiologie