入内嶋涼

入内嶋 涼（いりうちじま さやか、1999年5月13日 - ）は、SKE48チームKIIのメンバー。神奈川県出身。ゼスト所属。
== 略歴 ==
;2018年 
*12月31日、『SKE48 忘れられない大忘年会2018』において、SKE48の9期生としてお披露目されるSKE48、大晦日に9期生初お披露目：48グループ初「姉が後輩メンバーに」 - OKMusic 2018年12月31日。
;2019年
*3月8日、SKE48「青春ガールズ」公演で劇場デビュー。
;2020年
*10月5日、「SKE48 12th Anniversary Fes 2020 ～12公演一挙披露祭～」12周年特別LIVEにおいて、正規メンバーへの昇格と大場チームKII所属が発表されるメンバー昇格のお知らせ - SKE48オフィシャルサイト 2020年10月5日。
*10月10日、チームKIIとしての活動を開始。
*11月23日、SKE48の27thシングル『恋落ちフラグ』（2021年2月3日発売）で、シングル表題曲選抜メンバーに選出されたことが発表される松井珠理奈卒業記念、SKE48のニューシングルは「恋落ちフラグ」 - 音楽ナタリー 2020年11月23日。
;2024年
* 8月24日、33rdシングル『告白心拍数』（10月5日発売）で全員楽曲を除くシングル楽曲で初選抜入りしたことが発表されたSKE48、33枚目シングルで熊崎晴香初センター！タイトル曲「告白心拍数」MV公開 - 音楽ナタリー 2024年8月24日。
;2025年
*1月1日、「SKE48劇場 2025年元旦『新チーム発表&ご挨拶』」にて相川チームSへ異動が発表された2025年4月1日からの新チームのご案内 - SKE48公式サイト 2025年1月1日。
== 人物 ==
=== キャラクター ===
*キャッチフレーズは、「みんなどの嶋に行きたいー？(入内嶋ー！)入内嶋は幸せの嶋！抜け出しはダメですよー？(涼解でーす！)」SKE48公式プロフィール
*姉は、アイドルグループ「向日葵プリンセス」の入内嶋茜。
*以前の公式ニックネームは、「さあちん」。
*「SKE48 Mobile ＆ Mail Award 2019」メルブロ選抜入りSKE48 Mobile ＆ Mail Award 2019 - SKE48 Mobile 2020年1月1日。
*将来の夢は、写真集を出す、大好きな生き物／ポケモン／地元神奈川県のお仕事をする。過去の公式プロフィールでは、周りの人を笑顔・幸せにすること、「この子に任せて良かった」と思われる人になること、SKE48の生き物博士。
*コンサートの裏方の仕事をしたいと思うも、家族から「"それもいいけど表舞台に出た方が涼はいいんじゃないか？"」と言われた事がきっかけで高校3年生の時にアイドルのオーディションに応募。その時は落選するも、SKE48第9期生オーディションにも応募し合格。
=== SKE48として ===
==== 2018年 ====
*12月31日、SKE48劇場で行われた「SKE48 忘れられない大忘年会2018」でSKE48の9期生としてお披露目される。
==== 2019年 ====
*3月3日、チームE 5th Stage「SKEフェスティバル」公演の「研究生の2分ひとりしゃべり」に初出演。
:SKE48公式ブログ「今日はE公演で2分間MCをさせていただきました！末永さんの生誕祭でわたしが出ていいのかな、、と不安でしたが(;)でもあまりない機会なので嬉しかったです！2分間MCで何を話そうか考えてるときと練習してるときは、" 2分間って長いな" って思ってたのですが、実際にやってみるとあっという間に2分間経ってました。でも一人でステージに立って話すということを今までした事がないのでド緊張。震えと汗が止まらなかったです(笑)伝わらなかったかな、、？少しでも早くステージで話すことに慣れたいです。握手会や写メ会でわたしのレーンに来てくれていた方がちらほら見えて、"さあやー！！"とか沢山言ってくださってるのを見れて幸せでした（；＿；）" さあやー！！"って、聞くたびに毎回毎回嬉しさが込み上げてくるんですよ。" 嬉しい、、"っていつの間にか心の声が漏れてるみたいですね。。聞こえてないと思っていたので恥ずかしい。でもこの気持ちは何年経っても忘れずに、当たり前と思わないように！みなさんが笑顔で頷いて聞いてくださり、声援もあり、本当に心強くて最後まで話すことができました！ありがとうございます！！良い経験をさせていただいて嬉しいです。公演前、初めての2分間MCで動きが読めないわたしは練習している他なかったのですが、西さんとねがいさんが、"今これした方がいいかも！"って教えてくださって本当に助かりました、、感謝です。公演中はずっとモニターで見ていたのですが、先輩方みなさんが輝きすぎてずーーっと見てて目が乾きました。(o_o)瞬きの数が普段より減るくらい、本当に見入って素晴らしくかっこよかったです。お見送りの際には、ファンの方に "良かったよ！頑張ったね！お疲れ様！名前覚えたよ！"など言ってくださった方がいて嬉しかったです！ありがとうございます(^^)！」#7 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年3月3日
*3月8日、SKE48「青春ガールズ」公演で劇場公演デビュー。
:SKE48公式ブログ「今日はなんと！！わたしの青春ガールズ公演！劇場デビューでした！！握手会、写メ会に足を運んできてくださってた方が沢山今日も来てくださってて嬉しかったです（ ; ; ）わたしのファンの方が誰1人いなかったらどうしよう、って少し心配してたんです。(笑)サイリウム白3本！振ってくれた方ありがとうございました！白3本って結構目立ちますね！それに決まって良かったです(^^)わたしの写真が載ったTシャツやわたしの好きな某ひつじの写真が載ったさあや団扇、生写真を首に下げてくださってる方とか色々、、最初から最後までバッチリ見てましたよ〜〜！幸せです。それを見るたびに、さあやってコールを聞くたびに、すっごくすっごく嬉しくて笑みが溢れまくりでした。ごめんなさい。わたしのコールですが、まだ完璧じゃないので今日披露できなかったです、、したかったのですが残念です(＞＜)でも次は必ず披露したいので！！完璧に決まったらまたブログに書くので練習お願いします（ ; ; ）
:～略～
:青春ガールズの話に戻ってover ture って1番ドキドキの瞬間で、ああ始まる！！ってもう色々と凄かったです()初めに、家族が見に来てくれたのですぐに見つけ探しました(笑)泣きそうになったのですが、必死に堪えて歌いました。わたしは青春ガールズ、ビーチサンダルが1番好きです！青春ガールズって全ての曲が楽しくて盛り上がれていいですよね！この公演を沢山練習してきたので余計に大好きになりました！でも全てが初めてで完璧に出来ず、何してるの自分、、しか思わなかったです。悔しい劇場デビューになりました。スタッフさん、マネージャーさん、先輩方、9期の子、ドタバタでご迷惑お掛けしたことは反省してます。今日言われたことを忘れずに、次回にそれを直して少しでも良くなったんじゃない？と言われるようにします。それまでに先輩方のように必死に練習に取り組み、自分に厳しくしていきます。言葉だけじゃなくてちゃんと行動するように。初心の気持ちを忘れずにこれからもっともっと頑張らなきゃいけない、自分に危機感を1番痛感した日でした。今日は3月8日(さあや)の日、いろんな意味で思い出になりました。ありがとうございました！次回はいつかは分かりませんが、全て完璧にする気持ちで日々取り組み、みなさんに最初から最後まで楽しませたいです。これからも応援よろしくお願いします。来てくださった方、来れなかったけどDMM配信で見てくださった方もありがとうございました！やっぱりさあや推し(チコタ)が大好きでチコタがいるから心強いし何でも出来るって気持ちになれます。手紙も今日受け取れたのでじっくり寝る前に読みます。わたしは幸せ者ですね、応援してくださってる方にその分をこれから返していきます。本当にありがとうございます。感謝してもしきれません！」#8 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年3月8日
* 5月22日、SKE48加入後初めての生誕祭が行われる。
:SKE48公式ブログ「今日は待ちに待った青春ガールズ公演、わたしの生誕祭でした！生誕祭委員さん、スタッフさん、劇場に足を運んで見に来てくださった方、DMMやモニターで見てくださった方、本当にありがとうございました！沢山の方々がいて協力してくださったおかげで、生誕祭を開いて無事に終えることができました。感謝です。自分の生誕祭はギリギリまでないと思っていたので、やると報告されてからの数日間は、初めてだし緊張と不安と楽しみがゴチャゴチャでした。平日の夜公演だけどみなさん来てくれるのか？わたしを応援してくださっている方は沢山来てくれるのか？とか色々、今日の幕が開くまでずっと不安でした。でも幕が開いた瞬間、わたしの目に移ったのは自分の白3本たちのサイリウムの海で、不安が一瞬で吹き飛びました。沢山わたしのファンの方もいて一安心。。(笑)前日とかに、" もし幕が開いた瞬間白全部だったら目潤うだろうな〜でも初めだし笑顔でいたいから絶対目潤さない！" って決めてたけどそんなの無理でした。みなさんが協力的で優しい方たちだから、白に揃えてくださったんだな〜って思えば思うほど嬉しくて、逆に耐え切れず目潤して少し顔を俯く状態、、それは本当にごめんなさい。でもあんなにいい景色を見られることはなかなかない事で、改めてみなさんへの感謝の気持ちが高まりました。サイリウムも凄く嬉しかったですし、コールがいつも以上にすっっごく大きくてびっくりしました。(笑)わたしの歌割りやアンコールのときのさあやコール。あんなに気持ちの良いコールは他にありません。そして、自分の生誕祭だったのでいつも以上に自分がみなさんに見られているなって凄く感じました！見られることも恥ずかしくて苦手だったのに、今では見てほしいって思えるようなったわたし。少しずつ小さい部分ですが自分を変えられてきてます。みなさんのおかげで自信がついてきました！公演から ありがとうありがとう ってそればっかり言ってるけど、感謝してもしきれないからずっと言ってしまう(笑)今日は許してください(笑)本当に嬉しいんです！この感情伝わるかな？！(笑)
:～略～
:今日は本当にみなさんがわたしを " 幸せの嶋 " へ招待してくれました。ありがとうございます。もう明日からはわたしがみなさんを " 幸せの嶋 " に連れていきます。(笑)この初めての生誕祭は一生忘れず一生の思い出。わたしがアイドルになってみなさんと出会えてよかった。これからもみなさんと嬉しいことを共有していきたいし、素敵な景色を一緒に見たいです！なので、まだダメダメなわたしですが見守って応援してくださると嬉しいです。よろしくお願いします！」#23 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年5月22日
* 7月8日、6月28日から7月7日の期間、SHOWROOMで行われた「AKB48姉妹グループルーキーメンバー×『Popteen』 誌面出演権争奪バトル！」イベントで入内嶋が1位に入り、雑誌「Popteen」1ページ掲載権を獲得 AKB48姉妹グループルーキーメンバー×『Popteen』 誌面出演権争奪バトル！ - SHOWROOM。
:SKE48公式ブログ「・SHOWROOM×Popteen誌面出演権争奪バトルみなさん！今日までもわたしのことを応援してくださった方、SKEファンの方、前回のわたしのブログ読んで応援しようと思ってくださった方々、、本当に最後まで応援ありがとうございました(T_T)9期生、先輩方、SKE48ファン、他のファンの方々がいなかったらずっと1位キープも出来なかったですし、イベント終了時も暫定1位になることは出来ませんでした。そして！！最終結果が出てドキドキして見たら、１位でした！！！！本当に本当にありがとうございます。やっと一安心。イベント終了後の夜、体の力(?)全て抜け切った感じで凄く体が重くてすぐに寝てました、、(笑)イベントが始まった頃は凄く長い期間だなって思っていたけど、イベント終了があと2日、あと1日ってなったらもう終わり？！って早く感じてました。。自分が初めてやりたい、本気でやると思って参加したイベント。初めてのSHOWROOMのイベントはわからない事だらけで、沢山ファンの方に良い方法など教えてもらいとても勉強になりました。イベント初日からどんどん、見てくださる方や星投げとカウントをしてくださる方が増えていって凄く嬉しかったです。わたしのファンの方が主にたっっくさんSNSで拡散してくださり、それを見た他ファンの方々が配信に来て星投げとカウントをして更に拡散してくださる、、SKEでは唯一のイベント参加候補だったから1位なんて余裕じゃないか、と言ってもSKE48全体のファンの方が協力してわたしのブログや配信を見て何か心が動いた方がいなければ、唯一の参加でも決して取れない順位です。ファンのみなさんの団結力、絆が沢山色んなものを動かしてくれました。そしてわたしとファンのみなさんとの絆も、このイベントを通してもっともっと深くなりました。このイベントに参加していなかったら、SKE48に対する更なる熱い気持ちや、言葉には表せない大っきい何かが得られなかったなと。更にSKE48、先輩方、9期生、ファンの方々が大好きで大好きで大好きになりました！！！最終結果ポイントは22475291。このポイント数はイベント期間のわたしとみなさんとの頑張り、記念の数字です。本当に最初から最後まで協力して応援してくださり、ありがとうございました。言いたい事があまり文でまとめられないので配信等で沢山気持ちを言いたいと思います。Popteen10月号(9月1日発売)に1ページ載ります。やっとわたしがSKE48に加入してSKE48と9期生の為に何かが出来たかなと少し思えました。イベント期間中。Popteen誌面に載る。わたしがSKE48、9期生という名前を背負えたことが嬉しいです。これからもSKE48、9期生は素晴らしいんだ！SKE48ファンの方々も素晴らしいんだ！って事を沢山発信していきたいなと思っています。そしてPopteen発売された際は是非、SKE48 9期生 の 入内嶋涼 を見てください！今から撮影と発売がとても楽しみです。」#32 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年7月8日
* 10月26日、竹内ななみの休演に伴い青春ガールズ公演に出演。初めてのスクランブル出演を経験する。
:SKE48公式ブログ「１０月２６日の夜公演に急遽、竹内ななみちゃんの代打で出させていただきました！怪我してまた2ヶ月間も青春ガールズ公演に出ていなかったので、この日が久々すぎて。。いつもわたしが出ている、今も大好きで憧れの先輩のポジションだったので、まだ大丈夫だったのですが完璧には出来ず。。まずわたしに急遽出てくれと言われるのなんて絶対にないことだと思ってたので、選択肢にわたしがいたことが凄く嬉しかったです！でも、いつでも呼ばれてもいいようにいろんなポジションを覚えておくことの大切さと心構えは必要だなと、今回初のスクランブル経験をして分かりました。公演終わり、配信でいろんな方に言われたのですが、今回はスクランブルということで、わたしの復帰ではないです(笑)次の青春ガールズ公演で初めから出演メンバーにわたしの名前があったら、やっとそこで怪我からの復帰公演とさせてもらいます(笑)嶋民の方も心待ちにしてくださっているので、そこはきちんと嶋民の方が公演に入ったときに！よろしくお願いします(笑)なーやん、とても心配だよ〜〜(TT)お大事にね。公演終わりのお見送りで、なんやなんや組(なーやん推し)の方が心配してくださったのと、わたしにありがとうと言ってくださって嬉しかったです！なんやなんや組優しい〜わたしも入りたい(笑)次は竹内嶋、一緒に出たいな！！」#54 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年10月30日
* 11月15日、青春ガールズ公演に出演。怪我による休養から2か月半ぶりの公演完全復帰を果たす。
:SKE48公式ブログ「１５日に12人での青春ガールズ公演に出させていただきました！12人での公演はわたしは今回が初！初日に出れずに裏でアンコールまで待っていたし、通しリハを見ていて悔しかったので、やっと出演することができて本当に嬉しかったです。約2ヶ月半ぶりの怪我からの復帰で、緊張しすぎて開演前お腹痛くなっちゃうし変な汗が止まらなかった(⌒-⌒; )幕が開いたら、久しぶりのサイリウムの光景で白3本もさあやコールも大きくてやっぱり初っ端から目が潤いました。。(笑)SKEファンの方はもちろん、嶋民の方ももっと優しくて困っちゃう（；＿；）いつもいつも、わたしのために応援ありがとうございます。公演はとりあえず無事に何事もなく終われて良かったです。でも定点を今も見返してるのですが、久々の公演プラス新ポジだったので自分の緊張と不安が表情とパフォーマンスに、もろ出ていたのでまだまだ練習が足りないなと思いました。先輩たちの今までの青春ガールズ公演も見直して、頑張って良いところを吸収していく！！そしてしかもこの日はDMM実況に佐藤佳穂さんと北川愛乃さんが！！さとかほさんもよこにゃんさんもとても優しくて、大丈夫だよと言われると凄く安心します！さとかほさんはブログに今回の青春ガールズ公演について色々書いてくださっていて、とても嬉しかったです。。(TT)いつかさとかほさんとよこにゃんさんと青春ガールズ公演に出られたら嬉しいな、、(TT)☆もっともっと表情、パフォーマンスを磨けるように頑張ります！！」#58 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年11月19日
* 12月23日、チームKII 7th Stage「最終ベルが鳴る」公演のユニット曲「ごめんね ジュエル」のバックダンサーデビュー。
:SKE48公式ブログ「２３日にチームKIIさん最終ベルが鳴る公演のごめんね、ジュエルのバックダンサーに出させていただきました！わたしがバックダンサーに出させていただいたのは今回が初めてです！9期生の中で一番最後にバックダンサーデビュー(T-T)ずっとずっと出たかったので、加入してから１年以内に無事に終われてよかったです。この日急遽だったのですが、これを逃したらもう出られる日はないと思い絶対に出たいと思ったので急いで覚え直したのですが、本番思うように出来ず。。急遽でもわたしを選んでくださったのにリハ、本番で最低限の事が出来ていなくて申し訳ない気持ちでいっぱいでした。。いつ呼ばれてもいいように、バックダンサーも良い意味で目立つように練習準備をしておかなきゃなって改めて思いました。次いつ出られるか分かりませんが、次は必ず最低限以上のパフォーマンスでステージに立ちたいです！頑張ります！」#64 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年12月24日
* 12月31日、SKE48劇場で開催された「SKE48 カウントダウン公演2019→2020」に初出演SKE48 青木詩織・高畑結希、年忘れのNGまとめに劇場大爆笑！「映りを気をつけなきゃ」 - WWSチャンネル 2020年1月5日。
:SKE48公式ブログ「今年は初めてカウントダウン公演の方に出させていただけて嬉しかったです！去年はお披露目が終わってからお父さんとお姉ちゃんと一緒に車で実家の神奈川へ帰ってる途中で年越しでした(笑)でも今年は先輩や同期と一緒に腕組んでジャンプして年越し出来て楽しかったです！(笑)カウントダウン公演は、練習する期間が今までで一番短くて本当に焦りと不安がありましたが、無事に終わることができて一安心。。わたしは12月のカンガルー、キスだって左利き、涙サプライズ、キスポジション、バンザイVenus、1!2!3!4!ヨロシク!に出ました！キスポジションは一番振りが頭に入らなくて苦戦してて、家でハッピーに慰めてもらいながらやっと覚えられました。。(笑)本番は自分の中で一番良く踊れたと思うし、大きなミスもしなくてよかった(T-T)この嬉しさ、達成感を知っているから、覚えられなくて泣きたくなりどこかへ行きたくなるけど頑張って練習できます(T-T)笑。DMMで入内嶋涼を見つけてくれましたかね？？見た感想を教えてくださると嬉しいな〜〜(笑)12月のカンガルーで、初めて曲中で鈴蘭さんと抱きしめ合えたし、さとかほさんや荒井さんと目を合わす場面が沢山あってすっっっっごく嬉しかったです！！幸せ（＾_＾）またいつか絡む場面があるといいな〜カウントダウン公演は特に楽しくて終わってしまうのが本当にあっという間で帰り寂しかったです、、(笑)」#66 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2020年1月3日
==== 2020年 ====
* 1月13日、東京・神田明神で行われたAKB48グループ成人式に参加 【写真特集】SKE48 江籠裕奈、竹内彩姫、松本慈子、菅原茉椰ら10名が新成人に！＜AKB48グループ成人式＞ - WWSチャンネル 2019年1月13日。
:SKE48公式ブログ「今日、１３日でわたしは成人式を無事に迎え終わることができました！20年間、支えてきてくれた家族や周りの方々に感謝(T-T)これからは大人としての意識を十分に持ち、自分なりの素敵な女性になりたいです！AKB48の成人式は毎年テレビニュースにもなるくらい大きな行事で、テレビに映れていいな〜って思っていたことがまさか今年はわたしが出ることになるなんて！しかも今年のSKE48内で成人するメンバーが10人もいて。。いつもかっこよくて尊敬している方々だったので一緒に参加できたこと、本当に嬉しかったです(^-^)ありがとうございます！自分が思っていた以上に起きる時間が早すぎてもう寝ずに成人式へ挑んだのですが、さすがに寝れてない+着付けはダブルパンチ(⌒-⌒; )朝早くからの準備だった方、特にお疲れ様だよね。疲れました。すこーしだけ、式典が始まったら緊張で眠さふっとんだ(笑)まだまだ完璧ではなかったけども(笑)そ！し！て！わたしの振袖はなんと 深緑 にしました！予想していた嶋民の方々、当たっていたかな？だいぶ難しいよね(笑)わたしの好きな色は白、黒、紫、赤とかなのでこの色の中から選ぼうとしたのですが、お姉ちゃんに相談したら迷わずに " 深緑！！！さやかは深緑似合うよ！" って言ってくれて深緑にしました。(単純)そしたら見事に、深緑の振袖の方はわたし以外いなかったし自分で深緑しっくりくる！ってなりました！(笑)嬉しい！！！！あ。昔からお姉ちゃんのわたしへのアドバイスは確実なんです。変なことは一度もない記憶しかありません。だからわたしにとってお姉ちゃんは絶対なんです(笑)もちろん、自分でも服装やらなんやらは決めてるけどね(笑)囲み取材では、初めてあんなに大勢のカメラマンさんからのカメラフラッシュを浴びたのが初めてで驚きが隠せなかった(⌒-⌒; )←なんかもう、わたしのSKE48活動の中で最初で最後の出来事だったと思うくらい(笑)とても貴重な経験をさせていただけて嬉しかったです！わたしはわたしらしく。また新たなわたしを探しながら21歳も頑張ろうと思います！」#67 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2020年1月13日
* 1月19日、TOKYO DOME CITY HALLで行われた「AKB48グループリクエストアワー セットリストベスト50 2020」に出演。第37位「滑り台から」をSKE48 9期研究生で披露SKE48 9期生がリクアワ初登場！『滑り台から』をキレキレダンスでパフォーマンス！＜AKB48リクアワ2020＞ - WWSチャンネル 2020年1月20日。
:SKE48公式ブログ「AKB48グループリクエストアワー セットリストベスト５０ 2020 がありました〜！わたしたち9期生だけの曲は、滑り台から という素敵な曲だけなんですけど、、なんと今回！初めての参加で 第３７位 にランクインしました！！リクエストしてくださったみなさん、ありがとうございました(T-T)まさか入れるなんて思っていなかったので凄く嬉しかったです！いつもと違うステージで、48グループのメンバーさんやいろんなグループのファンの方の前で披露する事は初めてだったので緊張しました(⌒-⌒; )あの場に立てたこと、感謝の気持ちをずっと忘れずにまた次も立てたらいいなって思いました！でも次は９期生全員、１７人で披露したいな(^^)！！！９期生だけの初の曲、滑り台から をたくさんの方に聴いてほしいので、どんどん広めていきます！今聴いてくださっている方もこれからも聴いていてくださいね！(笑)」#69 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2020年1月23日
* 3月31日、この日行ったSHOWROOM配信で365日連続配信を達成。
:SKE48公式ブログ「SHOWROOMの毎日アイドル継続配信！！365日連続配信出来ました！！！！みなさんのおかげで４月１日から昨日の１年記念まで、わたしらしい2828笑顔で楽しく配信が出来ました(^_-)☆ありがとうございます！今日のブログはわたしや嶋民の方、いつも読んでくださっている方に記念のブログの日と分かるように、いつでもすぐに見つけて読めるように、初めてブログの題名に言葉をプラスしました！なので今日は１年配信の少しだけ振り返りと当日のわたしの気持ちを残していきたいと思います(^^)！４月１日から９期生はSHOWROOMが始まって、わたしはそこから毎日配信を始めました！わたしは９期生のオーディション、SHOWROOM審査から配信というものを初めてやったのですが、最初は緊張と不安と自分の自信のなさでやる気は全くなかったのですが、いざやってみると初めてわたしのことを見てくださる方がわたしに興味を持って沢山コメントしてくださるんです。それが本当に楽しくて楽しくて。人と話すことが大好きって程ではなかったのに、SHOWROOMを始めてから人と話すことが大好きになりました(..)！約半年ちょっとは、３０分間という時間に限りがある中で配信を毎日やり、" あともう少しみなさんと話したい、、" っていう気持ちを心の中で我慢してました(笑)いつからかはそれが延長されたときは本当に嬉しかったです(笑)配信始めた頃は毎日アイドル継続配信をするって決めていなかったと思うんですけど、わたしがみなさんと毎日話したくて配信してたので、そこからいつの間にか毎日アイドル継続配信を目指すようになってました(笑)今は卒業された、大好きで憧れと言わせていただいていた方と同じくらいの連続日数を増やしていきたいなと(ゆるく)思っています！今は、絶対にその日数を超える！っていう目標にしてしまうと、いつか大好きな配信が苦になってしまうのが怖いので(⌒-⌒; )」#82 さあやだより　#１年連続配信 - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2020年4月1日
* 6月15日、SKE48 LIVE!! ON DEMANDで配信されている「おうちでSKE48」に出演。
:SKE48公式ブログ「今日はDMMさんのおうちでSKE48生配信をしました〜！『個性あふれる５人は、５３３日も一緒にいるから何でも面白くできるでしょ!!』みなさん、見てくれましたか？？タイトルからしていいですよね〜９期生のみで、まこちゃん、ここなさん、なーやん、中坂と一緒にやりました！みんなと３ヶ月くらい会っていなかったんですけど、画面越しに会えて沢山話もできて嬉しかったですっ！！みんなでやる内容を考えてるときから本番までずっとドキドキで楽しかった（；＿；）！ゲーム内容では、この子はこういう考えなんだ〜っていう初めて知ったこともあったので良きでした！ゲーム内のプロデュース公演を考えようでわたしが考えたのは、
:『青春のはじまり』公演
:１．シアターの女神
:２．パレオはエメラルド
:３．Stand by you
:４．Glory Days
:５．エンドロール
:６．逆転王子様
:７．ジッパー
:８．チョコの行方
:９．命の使い道
:１０．innocence
:１１．無意識の色
:１２．ウイニングボール
:１３．大好き
:１４．賛成カワイイ!
:１５．滑り台から
:です！頭のパレオはエメラルドとStand by you は９期生のお披露目曲でそこからわたしたちは活動が始まったので入れました！ユニットはわたしのやりたい曲を詰め込みました(笑)でもかっこいい・セクシー・可愛いが少しでも入っている曲で、９期生みんなが１つ当てはまれるものを選びました！最後の賛成カワイイ!は９期の中で上位に入るくらい沢山踊ってきた曲だから(笑)で、滑り台からは９期生の初めての大切な曲だから最後に入れました！今公演が前みたいに出来ないので、こうやってもしものことを考えている時間はとても楽しかったです！みんなの考えた公演もどれも素敵で踊りたいな〜と思いました(^^)♪最後のポイントが低い人が罰ゲームするっていうのは、まさか自分になるとは思わなかったです、、、少し油断してました(⌒-⌒; )でもよく考えると、９期生で何かゲームをして罰ゲームがあると大体わたしが罰ゲームをしています。なぜでしょうね。周りからオイシイヨ！って言われてももうわたしはそんなことより悲しいが大きいです。今回の罰ゲームは完璧にハッピーさんとケータイの落ちるタイミングが助けてくれたので無事に終われました。ハッピーさんにとても感謝なのでいつもより美味しいご飯を沢山あげたいと思います(^o^)次何かあったときは絶対に罰ゲーム回避したいですね。頑張ります。まこちゃん、ここなさん、なーやん、中坂の５人生配信がとても楽しかったからまたやりたいけど、他の９期生ともやりたいですね〜一人一人違うから毎回の配信で何か面白いことが起きると思うので(O_O)！！生配信２時間やってみるとあっという間に終わってしまいました〜でもそれくらい、とてもとても楽しかったです！見てくださった方、ありがとうございましたっ」#97 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2020年6月15日
==== 2021年 ====
* 8月29日、新型コロナウイルスへの感染が公表される新型コロナウイルス感染のご報告（2021.08.29） - SKE48 OFFICIAL WEB SITE 2021年8月29日。
* 9月7日、活動を再開活動再開のご報告（2021.09.06） - SKE48 OFFICIAL WEB SITE 2021年9月6日。
=== 交友関係 ===
* 同期の竹内ななみが入内嶋を推しメンと公言。竹内とは「竹内嶋」としてコンビを結成なななななななーやんの初写真会[02] - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年2月10日。
* 憧れの先輩として須田亜香里・山内鈴蘭・白雪希明・野々垣美希、NMB48山本彩の名前を挙げるいりうちじま さやか - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年2月1日。
* 同じ神奈川県出身の西満里奈が大好き。ファンからは西との名前を組み合わせ、コンビ名「西内嶋」と呼ばれている#63 さあやだより - 研究生(9期)オフィシャルブログ 2019年12月19日2019年12月25日(水)2じゃないよ！西 満里奈 vs 入内嶋 涼 - YouTube 東海ラジオ SKE48 2じゃないよ！and 3じゃないよ！ 2019年12月30日。
=== 性格・趣味 ===
*趣味は、生き物と戯れること、生き物観察、アニメ鑑賞/グッズ集め。過去の公式プロフィールでは、人間観察。
*特技は、水泳、ナンプレ、昆虫食当て。
*好きな食べ物は、インドカレー、グミ、昆虫食。過去の公式プロフィールでは、ピザ、たこ焼き。
*好きな言葉は、努力は無駄じゃない。過去の公式プロフィールでは、今しか出来ないことを楽しく全力で！
*家庭動物管理士の資格を取得している。
== ギャラリー ==
=== SKE48 ===
ファイル:2018年SKE48プロフィール_入内嶋涼.jpg|2018年
ファイル:2019年SKE48プロフィール_入内嶋涼.jpg|2019年
ファイル:2021年SKE48プロフィール_入内嶋涼.jpg|2021年
ファイル:2021年SKE48プロフィール 入内嶋涼 2.jpg|2021年
ファイル:2023年SKE48プロフィール_入内嶋涼.jpg|2023年
ファイル:2023年SKE48プロフィール 入内嶋涼 2.jpg|2023年
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ファイル:2025年SKE48プロフィール_入内嶋涼_2.jpg|2025年
=== チームKII ===
ファイル:2022年チームKII 入内嶋涼.jpg|2022年
==参加曲==
===シングルCD選抜曲===
*「FRUSTRATION」に収録
**滑り台から - 研究生名義
*「ソーユートコあるよね?」に収録
**恋の根拠 - ハイウェイガールズ名義
*恋落ちフラグ
* 「あの頃の君を見つけた」に収録
** 世界のスーパーヒーロー
* 「心にFlower」に収録
** じゃないロマンティック
* 「絶対インスピレーション」に収録
** New Ager
* 「好きになっちゃった」に収録
** パレオはエメラルド（2023 ver.） - SHOWROOM選抜名義
** 100年経ったら Kiss me！ - Team KII名義
* 「愛のホログラム」に収録
** Cherry17 - Team KII名義
* 告白心拍数
** 恋の哲学者 - Team KII名義
=== 劇場公演ユニット曲 ===
====SKE48「青春ガールズ」公演====
* 雨の動物園
**白井琴望、都築里佳のアンダー
== 書籍 ==
=== 雑誌 ===
* Popteen（2019年8月30日、角川春樹事務所）
* 月刊エンタメ（2019年9月30日・12月28日、徳間書店）月刊エンタメ／エンタメNEXT編集部 - Twitter 2019年12月27日
* 高速家族 特別号（2020年2月2日、中日本エクシス） 高速家族 中日本エクシス×SKE48 特別号 - NEXCO 中日本
* 東海ウォーカー（2020年4月20日、KADOKAWA）- SKE48のアルイテラブル！2#アルイテラブル SKE48研究生の入内嶋涼と竹内ななみが名古屋のオアシス「ノリタケの森」を満喫♪ - ウォーカープラス 2020年5月18日
=== Web ===
* ENTAME next（2019年11月8日）SKE48 9期生・入内嶋涼「アイドルの方を照らしてみたかった」元“裏方”志望の異色アイドル - ENTAME next 2019年11月8日
* ザテレビジョン（2020年1月14日）SKE48“ハイウェイガールズ”のキャンペーンに1日密着してみた！ - ザテレビジョン 2020年1月14日
* Forty-Eight Times（2020年6月7日）AKB48 Group新聞【公式】 - Twitter 2020年6月7日
== 注釈 ==
== 出典 ==
== 外部リンク ==
*SKE48公式プロフィール
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*入内嶋涼オフィシャルブログ
stage48:Iriuchijima Sayaka
akb48wikia:Iriuchijima Sayaka
baidu:入内嶋凉
namuwiki:이리우치지마 사야카
カテゴリ:SKE48のシングル選抜経験者