Withania somnifera

450px|thumb|right|Withania somnifera 
==Nom de la plante==
Withania somnifera, “Ginseng indien”, Ashwagandha, Coqueret somnifère, shui qie (chinois)
==Dénomination latine internationale==
Withania somnifera (L.) Dun., Physalis somnifera L., Withania kansuensis Kuang & A. M. Lu.
==Famille botanique==
Solanaceae
==Description et habitat==
* Arbuste robuste originaire de l’Inde et cultivé sur les rocailles arides de la région méditerranéenne, des Canaries, de l’Afrique du Sud
* Dressé, semi-ligneux, à rameaux flexueux
* Feuilles ovales, sub-aiguës et hispides à leur face inférieure
* Fleurs groupées par 3 à 6 en petits glomérules axillaires
* Calice à 5 dents, accrescent après la floraison, qui persiste autour du fruit sous la forme de languettes
* Le fruit est une petite baie rouge brillant, pisiforme
==Histoire et tradition==
* Son nom qui signifie en hindi “odeur de cheval” évoque la puissance de cet animal, l’une des plantes les plus fameuses de la médecine Ayurvédique
* Les Arabes s’y sont intéressés, utilisé dans la médecine traditionnelle africaine, surtout au Maroc
* Faussement appelé “Ginseng indien” du fait de ses propriétés adaptogènes
==Parties utilisées==
* Racines surtout, feuilles, baies
==Formes galéniques disponibles==
==Dosages usuels==
* 3 - 6 grammes de poudre de plante sèche
==Composition==
===Composants principaux de la plante===
* Alcaloïdes pyrazoliques : withasomnine et dérivés
* Lactones stéroïdales (whithanolides) dont la withaférine A, withanone, glycowhithanolides, sitoindosides VII à X
* Fer
* Cuscohygrine, alcaloïde de la coca
* une solasodine et des sitoindosides VII et VIII
* Huile grasse et huile essentielle
===Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses===
===Composants principaux de l'huile essentielle===
==Propriétés==
===Propriétés de la plante===
* Une des plus puissantes plantes adaptogènes Bhattacharya SK, Muruganandam AV. Adaptogenic activity of Withania somnifera: an experimental study using a rat model of chronic stress. Pharmacol Biochem Behav. 2003 Jun;75(3):547-55. doi: 10.1016/s0091-3057(03)00110-2. PMID 12895672., tonique et aphrodisiaque, diminue l’hypertrophie surrénale due au stress, la concentration sanguine de cortisol Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian journal of psychological medicine, 34(3), 255–262. https://doi.org/10.4103/0253-7176.106022. PMID 23439798, augmente l'endurance cardio-respiratoire chez des sportifs Shenoy, S., Chaskar, U., Sandhu, J. S., & Paadhi, M. M. (2012). Effects of eight-week supplementation of Ashwagandha on cardiorespiratory endurance in elite Indian cyclists. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 3(4), 209–214. https://doi.org/10.4103/0975-9476.104444. PMID 23326093, anti stress R Archana, A Namasivayam. Antistressor effect of Withania somnifera. J Ethnopharmacol. 1999 Jan;64(1):91-3. doi: 10.1016/s0378-8741(98)00107-x. PMID 10075127, anxiolytique Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study. Cureus. 2019 Dec 25;11(12):e6466. doi: 10.7759/cureus.6466. PMID 32021735
* Antioxydant, antibactérien Alam N, Hossain M, Mottalib M, Sulaiman S, Gan S, Khalil M. Methanolic extracts of Withania somnifera leaves, fruits and roots possess antioxidant properties and antibacterial activities. BMC Complementary and Alternative Medicine 2012, 12:175 (7 October 2012) Abstract Provisional PDF, immunostimulant
* Améliore la mémoire, anti-inflammatoire et anti-âge Bhattacharya SK, Satyan KS, Ghosal S. Antioxidant activity of glycowithanolides from Withania somnifera. Indian J Exp Biol. 1997 Mar;35(3):236-9. PMID 9332168, diminue les effets du stress sur les cellules cérébrales du striatum Bhattacharya A & all. Anti-oxidant effect of Withania somnifera glycowithanolides in chronic footshock stress-induced perturbations of oxidative free radical scavenging enzymes and lipid peroxidation in rat frontal cortex and striatum. J Ethnopharmacol. 2001 Jan;74(1):1-6. PMID 11137343, augmente la longévité des fibroblastes Widodo N, Shah N, Priyandoko D, Ishii T, Kaul SC, Wadhwa R. Deceleration of senescence in normal human fibroblasts by withanone extracted from ashwagandha leaves. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2009 Oct;64(10):1031-8. doi: 10.1093/gerona/glp088. PMID 19587106.
* Améliore les capacités mentales et la qualité du sommeil chez des personnes âgées Kelgane SB, Salve J, Sampara P, Debnath K. Efficacy and Tolerability of Ashwagandha Root Extract in the Elderly for Improvement of General Well-being and Sleep: A Prospective, Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Study. Cureus. 2020 Feb 23;12(2):e7083. doi: 10.7759/cureus.7083. PMID 32226684
* Neuroprotecteur Kurapati KR, Samikkannu T, Atluri VS, Kaftanovskaya E, Yndart A, Nair MP. β-Amyloid1-42, HIV-1Ba-L (clade B) infection and drugs of abuse induced degeneration in human neuronal cells and protective effects of ashwagandha (Withania somnifera) and its constituent Withanolide A. PLoS One. 2014 Nov 21;9(11):e112818. doi: 10.1371/journal.pone.0112818. eCollection 2014. PMID 25415340 texte intégral, Sankar SR, Manivasagam T, Krishnamurti A, Ramanathan M. The neuroprotective effect of Withania somnifera root extract in MPTP-intoxicated mice: an analysis of behavioral and biochemical variables. Cell Mol Biol Lett. 2007;12(4):473-81. PMID 17415533, potentialités dans la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson Singh, Surya. (2015). Withania somnifera shows ability to counter Parkinson's Disease: An Update. SOJ Neurology. 2. 01-04. 10.15226/2374-6858/2/2/00120. texte intégral
* Hépatoprotecteur Bhattacharya A, Ramanathan M, Ghosal S, Bhattacharya SK. Effect of Withania somnifera glycowithanolides on iron-induced hepatotoxicity in rats. Phytother Res. 2000 Nov;14(7):568-70. PMID 11054855
* Effet anxiolytique et antidépresseur Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Sairam K, Ghosal S. Anxiolytic-antidepressant activity of Withania somnifera glycowithanolides: an experimental study. Phytomedicine. 2000 Dec;7(6):463-9. doi: 10.1016/S0944-7113(00)80030-6. PMID 11194174, mesurés par échelle d’Hamilton (HAM-A Hamilton Anxiety Rating Scale), et DASS-21 (Depression, Anxiety, and Stress Scale -21), réduction des hormones du stress (cortisol et DHEA) Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, Kodgule R. An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine (Baltimore). 2019 Sep;98(37):e17186. doi: 10.1097/MD.0000000000017186. PMID 31517876, antistress, sédatif, hypnotique Langade, D., Kanchi, S., Salve, J., Debnath, K., & Ambegaokar, D. (2019). Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study. Cureus, 11(9), e5797. https://doi.org/10.7759/cureus.5797. PMID 31728244, prévient la dyskinésie tardive induite par l'halopéridol Bhattacharya SK, Bhattacharya D, Sairam K, Ghosal S. Effect of Withania somnifera glycowithanolides on a rat model of tardive dyskinesia. Phytomedicine. 2002 Mar;9(2):167-70. PMID 11995951
* Améliore les symptômes dépressifs et d'anxiété chez des patients schizophrènes Gannon JM, Brar J, Rai A, Chengappa KNR. Effects of a standardized extract of Withania somnifera (Ashwagandha) on depression and anxiety symptoms in persons with schizophrenia participating in a randomized, placebo-controlled clinical trial. Ann Clin Psychiatry. 2019 May;31(2):123-129. PMID 31046033.
* Antiseptique
* Anti-inflammatoire Khanna D, Sethi G, Ahn KS, Pandey MK, Kunnumakkara AB, Sung B, Aggarwal A, Aggarwal BB. Natural products as a gold mine for arthritis treatment. Curr Opin Pharmacol. 2007 Jun;7(3):344-51. PMID 17475558 et antalgique dans la goutte, sans induire de dommage gastrique Rasool M, Varalakshmi P. Suppressive effect of Withania somnifera root powder on experimental gouty arthritis: An in vivo and in vitro study. Chem Biol Interact. 2006 Dec 15;164(3):174-80. PMID 17084827
* Les withanolides déclenchent l’apoptose et diminuent l’action des ostéoclastes en inhibant l’activation du NF-kappaB Ichikawa H, Takada Y, Shishodia S, Jayaprakasam B, Nair MG, Aggarwal BB. Withanolides potentiate apoptosis, inhibit invasion, and abolish osteoclastogenesis through suppression of nuclear factor-kappaB (NF-kappaB) activation and NF-kappaB-regulated gene expression. Mol Cancer Ther. 2006 Jun;5(6):1434-45. PMID 16818501
* Diurétique, antirhumatismal
* Hypotenseur (les alcaloïdes abaissent la TA) et hypocholestérolémiant
* Les whithanolides ont une analogie avec les hormones stéroïdiennes humaines
* Augmentation de l’hématopoïèse et de l’hémoglobine, de la mélanine pileuse
* La withaférine A est antifongique et antitumorale
* Anti-inflammatoire de l'intestin Pawar P, Gilda S, Sharma S, Jagtap S, Paradkar A, Mahadik K, Ranjekar P, Harsulkar A. Rectal gel application of Withania somnifera root extract denotes anti-inflammatory and muco-restorative activity in TNBS-induced Inflammatory Bowel Disease. BMC Complement Altern Med. 2011 Apr 28;11(1):34. PMID 21527003
* Potentialités dans le traitement de la COVID-19, inhibe la pénétration du SARS-Cov-2 dans les cellules en interagissant avec la protéine TMPRSS2 et la protéase Mpro Kumar V, Dhanjal JK, Bhargava P, Kaul A, Wang J, Zhang H, Kaul SC, Wadhwa R, Sundar D. Withanone and Withaferin-A are predicted to interact with transmembrane protease serine 2 (TMPRSS2) and block entry of SARS-CoV-2 into cells. J Biomol Struct Dyn. 2020 Jun 16:1-13. doi: 10.1080/07391102.2020.1775704. PMID 32469279; PMCID: PMC7309304., Kumar V, Dhanjal JK, Kaul SC, Wadhwa R, Sundar D. Withanone and caffeic acid phenethyl ester are predicted to interact with main protease (Mpro) of SARS-CoV-2 and inhibit its activity. J Biomol Struct Dyn. 2021 Jul;39(11):3842-3854. doi: 10.1080/07391102.2020.1772108. PMID 32431217; PMCID: PMC7284143., Balkrishna A, Pokhrel S, Singh H, Joshi M, Mulay VP, Haldar S, Varshney A. Withanone from Withania somnifera Attenuates SARS-CoV-2 RBD and Host ACE2 Interactions to Rescue Spike Protein Induced Pathologies in Humanized Zebrafish Model. Drug Des Devel Ther. 2021 Mar 11;15:1111-1133. doi: 10.2147/DDDT.S292805. PMID 33737804; PMCID: PMC7961299.
** Les études d'amarrage moléculaire ont montré que le withanoside V et la somniférine sont inhibiteurs de Mpro, la protéase principale du SARS-CoV-2 Shree P, Mishra P, Selvaraj C, Singh SK, Chaube R, Garg N, Tripathi YB. Targeting COVID-19 (SARS-CoV-2) main protease through active phytochemicals of ayurvedic medicinal plants - Withania somnifera (Ashwagandha), Tinospora cordifolia (Giloy) and Ocimum sanctum (Tulsi) - a molecular docking study. J Biomol Struct Dyn. 2022 Jan;40(1):190-203. doi: 10.1080/07391102.2020.1810778. PMID 32851919; PMCID: PMC7484581., ainsi que withanoside II, withanoside IV, sitoindoside IX Tripathi MK, Singh P, Sharma S, Singh TP, Ethayathulla AS, Kaur P. Identification of bioactive molecule from Withania somnifera (Ashwagandha) as SARS-CoV-2 main protease inhibitor. J Biomol Struct Dyn. 2021 Sep;39(15):5668-5681. doi: 10.1080/07391102.2020.1790425. PMID 32643552; PMCID: PMC7441797.
===Propriétés du bourgeon===
* Les extraits gemmothérapiques sont cardioprotecteurs par augmentation des enzymes antioxydantes (superoxyde dismutase, catalase, glutathion peroxydase) Saman Hina, Khalil-Ur-Rehman, Zahoor-Ul-Hassan Dogar, Nazish Jahan, Mansoor Hameed, Zafar Iqbal Khan, Kafeel Ahmad, Khalid Mukhtar, Ehsan Elahi Valeem. Cardioprotective effect of gemmotherapeutically treated Withania somnifera against chemically induced myocardial injury. Pak. J. Bot., 42(2): 1487-1499, 2010. 
===Propriétés de l'huile essentielle===
==Indications==
===Indications de la plante entière (phytothérapie)===
* Adaptogène, asthénies, résistance au stress, surmenage, médecine sportive
* Infertilité masculine
* Hypertension artérielle, anémie (teneur en Fer)
* Hypercholestérolémie
* Favorise repos et relaxation
* Anti-inflammatoire, traiterait les inflammations chroniques (lupus, rhumatismes articulaires)
* Ostéoporose (?)
* Dermatoses immunodépendantes
* Rectocolite, maladie de Crohn (?)
* Potentialités dans les maladies neuro-dégénératives, la maladie d'Alzheimer, de Parkinson Narendra Singh, Mohit Bhalla, Prashanti de Jager, Marilena Gilca. An Overview on Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2011; 8(5 Suppl): 208–213. Published online 2011 July 3. doi: 10.4314/ajtcam.v8i5S.9 PMCID: PMC3252722 texte intégral, Ven Murthy MR, Ranjekar PK, Ramassamy C, Deshpande M. Scientific basis for the use of Indian ayurvedic medicinal plants in the treatment of neurodegenerative disorders: ashwagandha. Cent Nerv Syst Agents Med Chem. 2010 Sep 1;10(3):238-46. PMID 20528765, Prakash J, Chouhan S, Yadav SK, Westfall S, Rai SN, Singh SP. Withania somnifera alleviates parkinsonian phenotypes by inhibiting apoptotic pathways in dopaminergic neurons. Neurochem Res. 2014 Dec;39(12):2527-36. doi: 10.1007/s11064-014-1443-7. PMID 25403619, Jansen RL, Brogan B, Whitworth AJ, Okello EJ. Effects of five Ayurvedic herbs on locomotor behaviour in a Drosophila melanogaster Parkinson's disease model. Phytother Res. 2014 Dec;28(12):1789-95. doi: 10.1002/ptr.5199. PMID 25091506, Nagashayana N, Sankarankutty P, Nampoothiri MR, Mohan PK, Mohanakumar KP. Association of L-DOPA with recovery following Ayurveda medication in Parkinson's disease. J Neurol Sci. 2000 Jun 15;176(2):124-7. PMID 10930594, Verma, Sitansu. (2011). Therapeutic uses of Withania somnifera (Ashwagandha) with a note on withanolides and its pharmacological actions. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 4. 1.
* Potentialités dans les troubles obsessionnels compulsifs (TOCs), ainsi que Citrus aurantium, Crocus sativus, Hypericum perforatum, Valeriana officinalis Talaei A, Forouzanfar F, Akhondzadeh S. Medicinal Plants in the Treatment of Obsessive-Compulsive Disorder: A Review. Curr Drug Discov Technol. 2021;18(1):8-16. doi: 10.2174/1570163816666191011105050. PMID 31660838., l’ashwagandha a fait l’objet d’un essai randomisé en double aveugle contre placebo Jahanbakhsh SP, Manteghi AA, Emami SA, Mahyari S, Gholampour B, Mohammadpour AH, Sahebkar A. Evaluation of the efficacy of Withania somnifera (Ashwagandha) root extract in patients with obsessive-compulsive disorder: A randomized double-blind placebo-controlled trial. Complement Ther Med. 2016 Aug;27:25-9. doi: 10.1016/j.ctim.2016.03.018. Epub 2016 Apr 9. PMID 27515872.
===Indications du bourgeon (gemmothérapie)===
===Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)===
==Mode d'action connu ou présumé==
* Les whithanolides sont des molécules stéroïdiennes spécifiques des Solanaceae : Withania, Physalis, Nicandra, Lycium, Datura
==Formulations usuelles==
==Réglementation==
==Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi==
* Pas de modification de la concentration des médicaments suivants : carbamazépine, phénytoïne, phénobarbital, acide valproïque, procaïnamide, N-acétyl procaïnamide, théophylline, gentamicine, tobramycine, paracétamol, acide salicylique 
* Interférences possibles avec la digoxine, les alcaloïdes de l’ashwagandha ayant une analogie structurale avec cette molécule Dasgupta A, Peterson A, Wells A, Actor JK. Effect of Indian Ayurvedic medicine Ashwagandha on measurement of serum digoxin and 11 commonly monitored drugs using immunoassays: study of protein binding and interaction with Digibind. Arch Pathol Lab Med. 2007 Aug;131(8):1298-303. PMID 17683192
* Éviter en cas d'hyperthyroïdie
==Références bibliographiques==
Catégorie:Solanaceae