Maca

==Nom de la plante==
Maca
==Dénomination latine internationale==
Lepidium peruvianum L. ou espèce proche Lepidium meyenii Walp.
==Famille botanique==
Brassicaceae (Cruciferae)
==Description et habitat==
* Pousse dans la Cordillière des Andes à une altitude d’environ 5000 mètres, principalement au Pérou
==Histoire et tradition==
* Les Incas l’utilisaient pour endurcir leurs guerriers
* Un des records mondiaux de plante cultivée en altitude
* Utilisée par les Incas depuis sans doute plusieurs millénaires J. Toledo, P. Dehal, F. Jarrin, J. Hu, M. Hermann, I. Al-Shehbaz, C. F. Quiros, Genetic Variability of Lepidium meyenii and other Andean Lepidium Species (Brassicaceae) Assessed by Molecular Markers , Annals of Botany, Volume 82, Issue 4, October 1998, Pages 523–530, 
* Ce fut un cas exemplaire de bio-piraterie, elle fut exportée illégalement par un ethnobotaniste de l’Université du Massachusets, qui revendait à la firme Pure World Botanical (appelée ensuite Naturex), laquelle voulait s'approprier les effets de la racine, après dépose de brevets qui ont été jugés illégitimes, convention sur la diversité biologique non signée par les Etats-Unis, la racine était vendue 100 fois plus cher que son prix d’achat, sans reverser au pays d’origine (Pérou)
==Parties utilisées==
* Racines (tubercules ressemblant à de gros radis blancs)
==Formes galéniques disponibles==
* La Maca est une farine obtenue à partir des tubercules, qui doivent être durs et non cassants
==Dosages usuels==
==Composition==
===Composants principaux de la plante===
* Acides aminés, sucres, protéines, lipides, acides gras essentiels, uridine, acide malique
* Polysaccharides composés de rhamnose, arabinose, glucose, galactose Zha S, Zhao Q, Chen J, Wang L, Zhang G, Zhang H, Zhao B. Extraction, purification and antioxidant activities of the polysaccharides from maca (Lepidium meyenii). Carbohydr Polym. 2014 Oct 13;111:584-7. doi: 10.1016/j.carbpol.2014.05.017. PMID 25037390
* Alcaloïdes (macaridine = 1,2-dihydro-N-hydroxypyridine), acide (1R,3S)-1-méthyltétrahydro-β-carboline-3-carboxylique, lépidiline A, lépidiline B, lépidine Piacente S, Carbone V, Plaza A, Zampelli A, Pizza C. Investigation of the tuber constituents of maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem. 2002 Sep 25;50(20):5621-5. PMID 12236688
* Alkamides : macamides (N-benzyl-5-oxo-6E,8E-octadecadienamide, N-benzylhexadecanamide)
* Glucosinolates : glucotropaeoline, m-méthoxyglucotropaeoline 
* Stéroïdes de structure proche des hormones sexuelles
* Macaène
* Mag, Ca, P, Fe, Cu, Zn
===Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses===
===Composants principaux de l'huile essentielle===
==Propriétés==
===Propriétés de la plante===
* Adaptogène Yali Wang, Yuchun Wang, Brian McNeil, Linda M. Harvey. Maca: An Andean crop with multi-pharmacological functions. Food Research International, Volume 40, Issue 7, August 2007, Pages 783–792
* Antidépresseur, améliore la faculté d'apprentissage chez la souris ovariectomisée Julio Rubio, Maria Caldas, Sonia Dávila, Manuel Gasco, and Gustavo F Gonzales. Effect of three different cultivars of Lepidium meyenii (Maca) on learning and depression in ovariectomized mice. BMC Complement Altern Med. 2006; 6: 23. texte intégral
* Neuroprotecteur Rodríguez-Huamán Á, Casimiro-Gonzales S, Chávez-Pérez JA, Gonzales-Arimborgo C, Cisneros-Fernández R, Aguilar-Mendoza LÁ, Gonzales GF. Antioxidant and neuroprotector effect of Lepidium meyenii (maca) methanol leaf extract against 6-hydroxy dopamine (6-OHDA)-induced toxicity in PC12 cells. Toxicol Mech Methods. 2017 May;27(4):279-285. doi: 10.1080/15376516.2016.1275908. PMID 28007001, Pino-Figueroa, A. (2010). In vivo and in vitro neuroprotective effects of the pentane soluble compounds from Lepidium meyenii (Maca). Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences. (maladie de Parkinson ?) Alejandro Pino-Figueroa, Diane Nguyen, Timothy J. Maher. Neuroprotective effects of Lepidium meyenii (Maca). Annals of the New York Academy of Sciences, June 2010, Volume 1199. DOI: 10.1111/j.1749-6632.2009.05174.x, Pino-Figueroa Alejandro, Vu Huyen, Kelley Charles J, Maher Timothy J. Mechanism of Action of Lepidium meyenii (Maca): An Explanation for Its Neuroprotective Activity. American Journal of Neuroprotection and Neuroregeneration, Volume 3, Number 1, June 2011, pp. 87-92(6)
* Les polysaccharides sont antioxydants , anti-fatigue, antitumoraux, immunomodulants, hépatoprotecteurs Li Y, Xu F, Zheng M, Xi X, Cui X, Han C. Maca polysaccharides: A review of compositions, isolation, therapeutics and prospects. Int J Biol Macromol. 2018 May;111:894-902. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2018.01.059. PMID 29341924, Wang S, Zhu F. Chemical composition and health effects of maca (Lepidium meyenii). Food Chem. 2019 Aug 1;288:422-443. doi: 10.1016/j.foodchem.2019.02.071. PMID 30902313
* Aphrodisiaque
** Un extrait de Lepidium meyenii améliore les symptômes liés du déficit androgénique lié à l’âge (hypogonadisme tardif), avec une amélioration de la fonction érectile, sans effets indésirables prostatiques Shin D, Jeon SH, Piao J, Park HJ, Tian WJ, Moon DG, Ahn ST, Jeon KH, Zhu GQ, Park I, Park HJ, Bae WJ, Cho HJ, Hong SH, Kim SW. Efficacy and Safety of Maca (Lepidium meyenii) in Patients with Symptoms of Late-Onset Hypogonadism: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. World J Mens Health. 2023 Jan 1. doi: 10.5534/wjmh.220112. PMID 36593713. et améliore le ressenti subjectif de bien-être général et sexuel chez les patients traités Zenico T, Cicero AF, Valmorri L, Mercuriali M, Bercovich E. Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial. Andrologia. 2009 Apr;41(2):95-9. doi: 10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x. PMID 19260845.
** Les propriétés de stimulation de la fonction sexuelle demandent confirmation d'après une revue systématique Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010 Aug 6;10:44. PMID 20691074. http://www.biomedcentral.com/1472-6882/10/44
* Améliore le désir sexuel Gonzales, Gustavo & Cordova, Amanda & Vega, Karen & Chung, A & Villena, Arturo & Góñez, C & Castillo, S. (2003). Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia. 34. 367-72. 10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x.
* Amélioration de la spermatogenèse chez les rats mâles Gonzales GF, Ruiz A, Gonzales C, Villegas L, Cordova A. Effect of Lepidium meyenii (maca) roots on spermatogenesis of male rats. Asian J Androl. 2001 Sep;3(3):231-3. PMID 11561196, Ohta Y, Yoshida K, Kamiya S, Kawate N, Takahashi M, Inaba T, Hatoya S, Morii H, Takahashi K, Ito M, Ogawa H, Tamada H. Feeding hydroalcoholic extract powder of Lepidium meyenii (maca) increases serum testosterone concentration and enhances steroidogenic ability of Leydig cells in male rats. Andrologia. 2016 Apr;48(3):347-54. doi: 10.1111/and.12453. PMID 26174043, améliore la fertilité Sánchez, J. M. L., Serrano, Z. A., Durán, J. A., Morales, H. S. G., & Álvarez, P. B. M. (2017). Peruvian maca and possible impact on fertility. J. Nutr. Health Food Eng, 6(5), 00217., inhibe les altérations de la spermatogenèse due à l'altitude Gonzales GF, Gasco M, Córdova A, Chung A, Rubio J, Villegas L. Effect of Lepidium meyenii (Maca) on spermatogenesis in male rats acutely exposed to high altitude (4340 m). J. Endocrinol [Internet]. 2004 Jan [cited 2011 May 7];180(1):87-95. Available from: http://joe.endocrinology-journals.org/cgi/reprint/180/1/87, stimule la production de progestérone et de testostérone chez la souris Oshima M, Gu Y, Tsukada S. Effects of Lepidium meyenii Walp and Jatropha macrantha on blood levels of estradiol-17 beta, progesterone, testosterone and the rate of embryo implantation in mice. J Vet Med Sci. 2003 Oct;65(10):1145-6. PMID 14600359, augmente les performances sexuelles chez le rat mâle Cicero AF, Bandieri E, Arletti R. Lepidium meyenii Walp. improves sexual behaviour in male rats independently from its action on spontaneous locomotor activity. J Ethnopharmacol. 2001 May;75(2-3):225-9. PMID 11297856
* Les niveaux de testostérone chez l’homme sont augmentés par l'administration orale de poudre de maca (fait l’objet d’un brevet américain) et de bois de cerf ou de wapiti DeLuca, D. L., Sparks, W. S., & DeLuca, D. R. (2000). Maca and antler for augmenting testosterone levels. U.S. Patent No. 6,093,421. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office., utilisés en Médecine Traditionnelle Chinoise
** Le bois de cerf contient des glycosaminoglycanes Sunwoo HH. Glycosaminoglycans from growing testosterone levels using a combination of the edible Andean antlers of wapiti (Cervus elaphus). Can J Animal Sci, 1997;77:715-21, de l’EGF Epidermal Growth Factor Ko, K. M., Yip, T. T., Tsao, S. W., Kong, Y. C., Fennessy, P., Belew, M. C., & Porath, J. (1986). Epidermal growth factor from deer (Cervus elaphus) submaxillary gland and velvet antler. General and comparative endocrinology, 63(3), 431-440., et des polypeptides qui favorisent la consolidation des fractures en stimulant la prolifération des chondrocytes et des précurseurs d'ostéoblastes Zhou, Q. L., Guo, Y. J., Wang, L. J., Wang, Y. I. N. G., Liu, Y. Q., & Wang, B. X. (1999). Velvet antler polypeptides promoted proliferation of chondrocytes and osteoblast precursors and fracture healing. Zhongguo yao li xue bao= Acta Pharmacologica Sinica, 20(3), 279-282.
* Les alcaloïdes seraient régulateurs hyopothalamiques et modulateurs des sécrétions de la LH, FSH, HCG et prolactine (?), stimuleraient calcitonine et parathormone (?) et la testostérone
===Propriétés du bourgeon===
===Propriétés de l'huile essentielle===
==Indications==
===Indications de la plante entière (phytothérapie)===
* Ménopause
* Bouffées de chaleur
* Fatigue
* Baisse de mémoire
* Baisse de libido
* Syndrome des ovaires polykystiques Arezoo Moini Jazani, Hamidreza Nasimi Doost Azgomi, Alireza Nasimi Doost Azgomi, Ramin Nasimi Doost Azgomi. A Comprehensive Review of Clinical Studies With Herbal Medicine on Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Daru. 2019 Dec;27(2):863-877. doi: 10.1007/s40199-019-00312-0. PMID 31741280, Pachiappan S, Matheswaran S, Pushkalai P (2017) Medicinal plants for polycystic ovary syndrome: a review of phytomedicine research. Int J Herb Med 5:78–80
* Prévention du mal des montagnes Gonzales-Arimborgo C, Yupanqui I, Montero E, et al. Acceptability, safety, and efficacy of oral administration of extracts of black or red Maca (Lepidium meyenii) in adult human subjects: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Pharmaceuticals (Basel) 2016;9(3):49; doi: 10.3390/ph9030049, normalise la polyglobulie chez les montagnards, si le taux d’hémoglobine est anormal Li L, Lin L, Wen B, Zhao PC, Liu DS, Pang GM, Wang ZR, Tan Y, Lu C. Promising Natural Medicines for the Treatment of High-Altitude Illness. High Alt Med Biol. 2023 Sep;24(3):175-185. doi: 10.1089/ham.2022.0139. Epub 2023 Jul 27. PMID 37504973; PMCID: PMC10516238.
===Indications du bourgeon (gemmothérapie)===
===Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)===
==Mode d'action connu ou présumé==
* Les alcaloïdes seraient régulateurs hyopothalamiques et modulateurs des sécrétions de la LH, FSH, HCG et prolactine (?), stimuleraient calcitonine et parathormone (?) et la testostérone (?)
==Formulations usuelles==
==Réglementation==
==Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi==
* Faible potentiel de toxicité aiguë et subaiguë par voie orale Valerio LG Jr, Gonzales GF. Toxicological aspects of the South American herbs cat's claw (Uncaria tomentosa) and Maca (Lepidium meyenii) : a critical synopsis. Toxicol Rev. 2005;24(1):11-35. PMID 16042502
==Références bibliographiques==
* Yali Wang, Yuchun Wang, Brian McNeil, Linda M. Harvey. Maca: An Andean crop with multi-pharmacological functions. Food Research International, Volume 40, Issue 7, August 2007, Pages 783-792
* Yongzhong Zhang, Longjiang Yu, , Mingzhang Ao, Wenwen Jin. Effect of ethanol extract of Lepidium meyenii Walp. on osteoporosis in ovariectomized rat. Journal of Ethnopharmacology, Volume 105, Issues 1-2, 21 April 2006, Pages 274-279 texte intégral
* P. Bogani, F. Simonini, M. Iriti, M. Rossoni, F. Faoro, A. Poletti, F. Visioli. Lepidium meyenii (Maca) does not exert direct androgenic activities. Journal of Ethnopharmacology, Volume 104, Issue 3, 6 April 2006, Pages 415-417
* Valerio LG Jr, Gonzales GF. Toxicological aspects of the South American herbs cat's claw (Uncaria tomentosa) and Maca (Lepidium meyenii) : a critical synopsis. Toxicol Rev. 2005;24(1):11-35. PMID 16042502
* Valentová K, Ulrichová J. Smallanthus sonchifolius and Lepidium meyenii - prospective Andean crops for the prevention of chronic diseases. Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Repub [Internet]. 2003 Dec [cited 2011 May 7];147(2):119-130. Available from: http://mefanet.upol.cz/BP/2003/2/119.pdf
* Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C. Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men. J. Endocrinol [Internet]. 2003 Jan [cited 2011 May 7];176(1):163-168. Available from: http://joe.endocrinology-journals.org/cgi/reprint/176/1/163
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