Pissenlit

==Nom de la plante==
Pissenlit, Dent de lion, Dent-de-lion, dandelion (anglais)
==Dénomination latine internationale==
Taraxacum campylodes G. E. Haglund = Taraxacum officinale Weber (= Taraxacum dens leonis Desf.)
==Famille botanique==
Asteraceae
==Description et habitat==
* Plante herbacée vivace à forte racine pivotante
* Feuilles basilaires disposées en rosette et profondément divisées en lobes inégaux triangulaires et crochus
* Tiges creuses, capitules solitaires de fleurs jaunes d’or, toutes ligulées
* Akènes surmontés de fines aigrettes soyeuses
* Commun dans les prairies et les champs humides
==Histoire et tradition==
* Les feuilles donnent de très bonnes salades de printemps
* En médecine traditionnelle, employé dans l’énurésie nocturne, contrairement à son effet diurétique
* L'amertume est le fait de la présence des lactones sesquiterpéniques
* La médecine populaire l'utilisait pour l'anémie et « purifier le sang »
==Parties utilisées==
* Racine récoltée en automne
* Feuilles récoltées au printemps
==Formes galéniques disponibles==
* Teinture-mère de plante entière
* EPS de racine
* Extrait sec
* Extrait fluide
* Spécialités variées
==Dosages usuels==
* Infusion 4 à 10 g de drogue 3 fois par jour
* Ou 30 grammes de racines par litre d'eau, bouillir quelques minutes, infuser 1/2 heure. Boire un litre par jour, 10 jours par mois. Cures discontinues (comme tous les « draineurs »)
==Composition==
===Composants principaux de la plante===
* Fructose, teneur maximale au printemps (18 %)
* Inuline, teneur maximale en automne (40 %) avec protéines de réserve David R. Cyr, J. Derek Bewley. Proteins in the roots of the perennial weeds chicory (Cichorium intybus L.) and dandelion (Taraxacum officinale Weber) are associated with overwintering. Planta, Volume 182, Number 3, 370-37. PMID 24197187
* Lactones sesquiterpéniques autrefois appelées “taraxacine”
** Germacranolides : glucopyranosides, acide taraxinique, acide dihydrotaraxinique, taraxacoside
** Eudesmanolides : tétrahydroridentine B, taraxacolide-glucopyranoside
* Alcools triterpéniques pentacycliques : taraxastérol = alpha-lactucérol, pseudotaraxastérol = isolactucérol, arnidiol, faradiol, béta-amyrine, cycloarténol
* Flavonoïdes : lutéoloside, cosmosioside, glucosides d’apigénine, de quercétol, lutéoline-rutinoside
* Stérols : sitostérol, stigmastérol, (taraxastérol et pseudotaraxastérol)
* Acides phénoliques : acide caféique, acide p-coumarique, acide férulique, acide protocatéchique, acide para-hydroxyphénylacétique, acide para-hydroxybenzoïque, acide cichorique, isomères de l'acide caffeoylquinique Katrin Schütz, Dietmar R. Kammerer, Reinhold Carle, Andreas Schieber. Characterization of phenolic acids and flavonoids in dandelion (Taraxacum officinale WEB. ex WIGG.) root and herb by high-performance liquid hromatography/electrospray ionization mass spectrometry. Rapid Communications in Mass Spectrometry, Volume 19, Issue 2, pages 179–186, 30 January 2005. PMID 15593267, Christine A. Williams, Fiona Goldstone, Jenny Greenham. Flavonoids, cinnamic acids and coumarins from the different tissues and medicinal preparations of Taraxacum officinale. Phytochemistry, Volume 42, Issue 1, May 1996, Pages 121-127. PMID 8728061, W. Kisiel, B. Barszcz. Further sesquiterpenoids and phenolics from Taraxacum officinale. Fitoterapia, Volume 71, Issue 3, 1 June 2000, Pages 269-273. PMID 10844166
* Coumarines : scopolétol, esculétol, ombelliférone
* Bêta-fructofuranosidases (productrices de fructo-oligosaccharides) P. P. Rutherford, A. C. Deacon. β-Fructofuranosidases from roots of dandelion (Taraxacum officinale Weber). Biochem J. 1972 February; 126(3): 569–573.
* Potassium (4,5 % dans la plante entière, 2,5 % dans la racine)
* Vitamine C et béta-carotène dans les feuilles
** La teneur en métaux lourds des feuilles est très dépendante de la région d'origine R Djingova, I Kuleff, I Penev, B Sansoni. Bromine, copper, manganese and lead content of the leaves of Taraxacum officinale (dandelion). Science of The Total Environment, Volume 50, April 1986, Pages 197-208
===Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses===
===Composants principaux de l'huile essentielle===
==Propriétés==
===Propriétés de la plante===
* Cholérétique et cholagogue, eupeptique
* Orexigène, augmente la sécrétion gastrique
* Diurétique Bevin A. Clare, Richard S. Conroy, Kevin Spelman. The Diuretic Effect in Human Subjects of an Extract of Taraxacum officinale Folium over a Single Day. J Altern Complement Med. Aug 2009; 15(8): 929–934. doi: 10.1089/acm.2008.0152 , effet sans doute lié à une teneur élevée en potassium Hook, Ingrid & A, McGee & Henman, Martin. (1993). Evaluation of Dandelion for Diuretic Activity and Variation in Potassium Content. International Journal of Pharmacocognosy. 31. 29-34. 10.3109/13880209309082914., même par les feuilles et par l'inuline
* Antilithiasique urinaire (calculs de whewellite, oxalate de calcium monohydraté) Salman Ahmed, Muhammad Mohtasheemul Hasan and Zafar Alam Mahmood. Globally used antiurolithiatic plants of family Asteraceae: Historical background, mechanism of action, therapeutic spectrum, formulations with doses. J Pharmacogn Phytochem 2017;6(3):394-402.
* Entraine une baisse de poids Elisabeth Râcz-Kotilla, G. Râcz, Ana Solomon. The action of Taraxacum officinale extracts on the body weight and diuresis of laboratory animals. Planta Med 1974; 26(7): 212-217, anti-obésité par inhibition de la lipase pancréatique Zhang J, Kang MJ, Kim MJ, Kim ME, Song JH, Lee YM, Kim JI. Pancreatic lipase inhibitory activity of taraxacum officinale in vitro and in vivo. Nutr Res Pract. 2008 Winter;2(4):200-3. PMID 20016719 texte intégral
* Laxatif doux, “dépuratif”, prébiotique
* Détoxifiant, induit les enzymes de phase 2, augmentation spectaculaire (244% du contrôle) dans l'activité de l'enzyme détoxifiante de phase II UDP-glucuronosyl transférase chez le rat Maliakal PP, Wanwimolruk S. Effect of herbal teas on hepatic drug metabolizing enzymes in rats. J Pharm Pharmacol. 2001 Oct;53(10):1323-9. PMID 11697539
* Hypolipidémiant, antioxydant, protège du stress oxydatif responsable d’athérosclérose Choi UK, Lee OH, Yim JH, Cho CW, Rhee YK, Lim SI, Kim YC. Hypolipidemic and antioxidant effects of dandelion (Taraxacum officinale) root and leaf on cholesterol-fed rabbits. Int J Mol Sci. 2010 Jan 6;11(1):67-78. doi: 10.3390/ijms11010067.PMID 20162002
* Hépatoprotecteur Singh, A., Malhotra, S., & Subban, R. (2008). Dandelion (Taraxacum officinale)-hepatoprotective herb with therapeutic potential. Pharmacognosy Reviews, 2(3), 163.
* Anti-inflammatoire (taraxastérol) Wang Y, Li GH, Liu XY, Xu L, Wang SS, Zhang XM. In vivo anti-inflammatory effects of taraxasterol against animal models. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2016 Nov 23;14(1):43-51. doi: 10.21010/ajtcam.v14i1.6. eCollection 2017. PMID 28480383, antioxydant González-Castejón M, Visioli F, Rodriguez-Casado A. Diverse biological activities of dandelion. Nutr Rev. 2012 Sep;70(9):534-47. doi: 10.1111/j.1753-4887.2012.00509.x. PMID 22946853, régule la viabilité des cellules musculaires, anti-inflammatoire et antalgique musculaire Liu Q, Zhao H, Gao Y, Meng Y, Zhao XX, Pan SN. Effects of Dandelion Extract on the Proliferation of Rat Skeletal Muscle Cells and the Inhibition of a Lipopolysaccharide-Induced Inflammatory Reaction. Chin Med J (Engl). 2018 Jul 20;131(14):1724-1731. doi: 10.4103/0366-6999.235878. PMID 29998893
* Anti-hyperglycémique, anticoagulant Schütz K, Carle R, Schieber A. Taraxacum—A review on its phytochemical and pharmacological profile. Journal of Ethnopharmacology. Vol 107, 3, 2006, pp 313-323. PMID 16950583 
* Immunostimulant, induit la migration des neutrophiles, la prolifération des lymphocytes spléniques et la phagocytose J Kim, G Choi, H Hwang, H Ku, C Choi, G Jung, B So. Characterization of immunostimulatory activities of fractions obtained from Taraxacum officinale. Planta Med 2010; 76 - P421 DOI: 10.1055/s-0030-1264719, la production d’oxyde nitrique (NO) Kim HM, Oh CH, Chung CK. Activation of inducible nitric oxide synthase by Taraxacum officinale in mouse peritoneal macrophages. Gen Pharmacol. 1999 Jun;32(6):683-8. PMID 10401993
* Activité antinéoplasique Faria T.C. ,Nascimento, C. C. H. C., Vasconcelos, S. D. D. De., Stephens, P. R. S., Saranraj, P., Barreto, A. S, Diré, G.F*, Literature Review on The Biological Effects of Taraxacum Officinale Plant In Therapy, Asian Journal of Pharmaceutical Research and Development. 2019; 7(3):94-99. DOI: http://dx.doi.org/10.22270/ajprd.v7i3.502 (lupéol), anti-carcinogénique Hata K, Ishikawa K, Hori K, Konishi T. Differentiation-inducing activity of lupeol, a lupane-type triterpene from Chinese dandelion root (Hokouei-kon), on a mouse melanoma cell line. Biol Pharm Bull. 2000 Aug;23(8):962-7. PMID 10963304, cytotoxique sur cellules de cancer du foie Hep G2 Hyun-Na Koo, Seung-Heon Hong, Bong-Keun Song, Cheorl-Ho Kim, Young-Hyun Yoo, Hyung-Min Kim. Taraxacum officinale induces cytotoxicity through TNF-α and IL-1α secretion in Hep G2 cells. Life Sciences, Volume 74, Issue 9, 16 January 2004, Pages 1149-1157. PMID 14687655, et sur cellules de cancer de prostate et du sein MCF-7/AZ Sigstedt SC, Hooten CJ, Callewaert MC, Jenkins AR, Romero AE, Pullin MJ, Kornienko A, Lowrey TK, Slambrouck SV, Steelant WF. Evaluation of aqueous extracts of Taraxacum officinale on growth and invasion of breast and prostate cancer cells. Int J Oncol. 2008 May;32(5):1085-90. PMID 18425335
* Anti-angiogénique, anti-inflammatoire, activité anti-nociceptive par inhibition de la production du NO et de l’expression de la COX-2 Hye-Jin Jeona, Hyun-Jung Kangb, Hyun-Joo Junga, Young-Sook Kanga, Chang-Jin Limb, Young-Myeong Kim, Eun-Hee Park. Anti-inflammatory activity of Taraxacum officinale. Journal of Ethnopharmacology, Volume 115, Issue 1, 4 January 2008, Pages 82-88. PMID 17949929
* Restaure la production de NO et la sécrétion de TNF-alpha par les macrophages péritonéaux de souris amorcés par l'interféron-gamma Kim HM, Lee EH, Shin TY, Lee KN, Lee JS. Taraxacum officinale restores inhibition of nitric oxide production by cadmium in mouse peritoneal macrophages. Immunopharmacol Immunotoxicol. 1998 May;20(2):283-97. PMID 9653673
* Anti-anémique, augmente le nombre de globules rouges et d'hémoglobine chez la souris Modaresi M, Resalatpour N. The Effect of Taraxacum officinale Hydroalcoholic Extract on Blood Cells in Mice. Adv Hematol. 2012;2012:653412. doi: 10.1155/2012/653412. PMID 22844289
* Antidiabétique modéré Wirngo FE, Lambert MN, Jeppesen PB. The Physiological Effects of Dandelion (Taraxacum Officinale) in Type 2 Diabetes. Rev Diabet Stud. 2016 Summer-Fall;13(2-3):113-131. doi: 10.1900/RDS.2016.13.113. PMID 28012278
* Protecteur vis-à-vis de certaines pancréatites Sang-Wan Seo, Hyun-Na Koo, Hyo-Jin An, Kang-Beom Kwon, Byung-Cheal Lim, Eun-A Seo, Do-Gon Ryu, Goo Moon, Hong-Yeoul Kim, Hyung-Min Kim, Seung-Heon Hong. Taraxacum officinale protects against cholecystokinin-induced acute pancreatitis in rats. World Journal of Gastroenterology 2005;11(4):597-599 
* Propriétés anti-HIV prometteuses Han H, He W, Wang W, Gao B. Inhibitory effect of aqueous dandelion extract on HIV-1 replication and reverse transcriptase activity. BMC Complementary and Alternative Medicine 2011, 11:112 (14 November 2011) Abstract , texte intégral 
* Riche en inuline comme la Chicorée Cichorium intybus, autre Asteraceae
* Les fleurs sont puissamment anti-oxydantes vis-à-vis des espèces réactives de l’oxygène et de l’oxyde nitrique C. Hu, D.D. Kitts. Dandelion (Taraxacum officinale) flower extract suppresses both reactive oxygen species and nitric oxide and prevents lipid oxidation in vitro. Phytomedicine, Volume 12, Issue 8, 2 August 2005, Pages 588-597, Chun Hu, David D. Kitts. Antioxidant, Prooxidant, and Cytotoxic Activities of Solvent-Fractionated Dandelion (Taraxacum officinale) Flower Extracts in Vitro. J. Agric. Food Chem., 2003, 51 (1), pp 301–310
===Propriétés du bourgeon===
===Propriétés de l'huile essentielle===
==Indications==
===Indications de la plante entière (phytothérapie)===
* Athérosclérose, diabète de type 2, syndrome métabolique Kania-Dobrowolska M, Baraniak J. Dandelion (Taraxacum officinale L.) as a Source of Biologically Active Compounds Supporting the Therapy of Co-Existing Diseases in Metabolic Syndrome. Foods. 2022 Sep 15;11(18):2858. doi: 10.3390/foods11182858. PMID 36140985; PMCID: PMC9498421.
* Prévention des lithiases biliaires
* Stimulation enzymatique du foie et des reins
* Obésité
* Cholécystopathie
* Insuffisance de digestion des lipides
* Obésité
* Goutte, maladies rhumatismales
* Eczéma et maladies de peau
* Cures « détox » de printemps et/ou d’automne
* Accompagnement de traitements lourds et/ou prolongés (chimios, etc) ; attention aux interactions avec les cytochromes P450, ménager des fenêtres thérapeutiques, respecter les protocoles
* En homéopathie :
** Langue dépapillée « en carte de géographie », ictère ou subictère
===Indications du bourgeon (gemmothérapie)===
===Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)===
==Mode d'action connu ou présumé==
* L’inuline est un diurétique osmotique : filtrée par le glomérule rénal, elle augmente la pression osmotique du liquide tubulaire
* Les lactones sesquiterpéniques sont les “principes amers” d’autrefois, elles possèdent une action de stimulation enzymatique hépatique et rénale
==Formulations usuelles==
* Décoction de racines de pissenlit :
** Racine de pissenlit (Taraxacum dens leonis) : deux cuillerées à soupe pour un litre d'eau. Bouillir quelques minutes, infuser 1/2 heure. Boire un litre par jour, 10 jours par mois.
==Réglementation==
* Pharmacopée Française liste A (racine, feuille, partie aérienne)
==Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi==
* Pas de toxicité connue
* Interaction avec les cytochromes P450, diminution de l'activité du CYP1A2 et du CYP2E dans les microsomes hépatiques des rats recevant du pissenlit, aucune altération observée dans les activités du CYP2D et du CYP3A
* Contre-indications : grossesse, allaitement, maladies cardiaques et rénales
** Un cas signalé d’allongement de l'espace QT avec un complément alimentaire utilisé dans l’obésité, à base de pissenlit, boldo et fucus Agarwal SC, Crook JR, Pepper CB. Herbal remedies-how safe are they? A case report of polymorphic ventricular tachycardia/ventricular fibrillation induced by herbal medication used for obesity. Int J Cardiol. 2006 Jan 13;106(2):260-1. PMID 16321701
** En raison de la teneur importante de potassium dans le pissenlit, risque théorique d'hyperkaliémie si usage au long cours (en usage alimentaire surtout) : faire des cures discontinues
* Réactions anaphylactiques et allergies de contact possibles Assessment report on Taraxacum officinale Weber ex Wigg., radix cum herba. European Medicine Agency, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), 12 November 2009, EMA/HMPC/212897/2008 texte intégral
==Références bibliographiques==
* Sweeney B, Vora M, Ulbricht C, Basch E. Evidence-based systematic review of dandelion (Taraxacum officinale) by natural standard research collaboration. J Herb Pharmacother. 2005;5(1):79-93. PMID 16093238
Catégorie:Asteraceae