План-конспект заняття "Розвиток гнучкості та пластичності шляхом виконання стретчінгових комплексів"
Категорія: Фізична культура

Мета заняття: удосконалення техніки виконання базових елементів оздоровчої аеробіки, опанування стретчінгових комплексів; знайомство з новими течіями та напрямами сучасного фітнесу, фітнес-йогою.