План конспект "Основні принципи організації фізичних  навантажень з гантелями"
Категорія: Фізична культура
Клас: 10 клас

Мета заняття: формування загальних уявлень про історію виникнення й розвитку фітнес-аеробіки, сучасних видів й новітніх технологій оздоровчої аеробіки; опанування основних принципів організації фізичних навантажень і вправ з гантелями; удосконалення техніки виконання базових елементів оздоровчої аер                обіки.