Конспект заняття "Позитивний вплив стретчингу на розвиток еластичності м’язів"
Категорія: Фізична культура
Клас: 7 клас

Мета заняття – розглянути особливості організації різних видів розтягування; дати вихованкам загальні відомості про м’язи; вивчити комплекс вправ для розтягування м’язів на килимах, стретчинг; сприяти розвитку всіх м’язів тіла для формування красивої фігури та фізичного самопочуття; формувати здоров                ’язбережувальні компетентності, самостійність, старанність, наполегливість.