Найголовніше в збереженні здоров’я – заняття фізичними вправами
Категорія: Фізична культура
Клас: 10 клас

Залучення учнів до фізичної культури – важливий додаток у формуванні здорового способу життя. Поряд із широким розвитком і подальшим удосконаленням організованих форм занять фізичною культурою, вирішальне значення мають самостійні заняття фізичними вправами. Сучасні складні умови життя диктують біль                ш високі вимоги до біологічних і соціальних можливостей людини. Усебічний розвиток фізичних здібностей людей за допомогою організованої рухової активності допомагає зосередити усі внутрішні ресурси організму на досягненні поставленої мети, підвищує працездатність, зміцнює здоров’я.