Загальнозміцнювальні вправи. Урок з фізичної культури
Категорія: Фізична культура

Розробка заняття з аквааеробіки на заявлену тему, що нагадують звичайну аеробіку, і можуть проводитись у різній формі: хореографічна постановка, чи загальнозміцнювальні вправи. У процесі заняття йде навантаження на весь опорно-руховий апарат