Розробка семінару "Стрес-менеджмент: підвищення психосоціальної стійкості до стресу" для вчителів
Категорія: Психологія

План-конспект семінару, мета якого – розширити знання про стрес і його вплив на здоров’я людини; допомогти в усвідомленні і вербалізації своїх уявлень про стрес; виявити суб'єктивні труднощі, пережиті учасниками зараз, і особисті ресурси протистояння стресовим ситуаціям; стабілізувати внутрішній ста                н, створити баланс нервово-психічних процесів, запобігаючи травмуючим ситуаціям, підвищувати психосоціальну стійкість до стресу