Вопрос: В ходе спортивной деятельности предположительно механизм “мертвой точки” связан с массовым выходом в кровь _ кислоты, которая возбуждает рецепторы и дыхательный центр
 (*ответ*) молочной
 дезоксирибонуклеиновой
 рибонуклеиновой
 уксусной
В ходе спортивной деятельности у хорошо тренированных людей “мертвая точка” может совсем не возникнуть или переносится ими значительно легче, чем у менее тренированных. Предупреждению “мертвой точки” и облегчению наступления “второго дыхания” способствует правильная _ и снижение интенсивности работы в период “мертвой точки”.
 (*ответ*) разминка
Важное значение для сохранения и повышения уровня физической и умственной работоспособности отводится комплексу оздоровительно-гигиенических мероприятий, к числу которых относятся:
 (*ответ*) разумное сочетание труда и отдыха
 (*ответ*) нормализация сна и питания
 (*ответ*) отказ от вредных привычек
 (*ответ*) пребывание на свежем воздухе
 (*ответ*) достаточная двигательная активность
 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки (система Моргауза)
 произвольное поочередное сокращение мышц тела без изменения их длины в течение всей “бодрствующей” части суток (скрытая изометрическая гимнастика по Томпсону)
 бег ради жизни (система Лидьярда)
Важной _ функцией физической культуры является предоставление ею широких возможностей для приобретения опыта объединения, товарищеского общения и взаимопонимания людей, их взаимного положительного влияния и духовного обогащения, происходящих на фоне общих, доставляющих радость и удовольствие занятий физкультурой и спортом
 (*ответ*) социализирующей
Важной стороной личности, является эмоционально-волевая сфера, темперамент и характер; возможность регулировать формирование личности достигается:
 (*ответ*) тренировкой
 (*ответ*) упражнением
 (*ответ*) воспитанием
 (*ответ*) закаливанием характера
 (*ответ*) выработкой силы воли
 оптимизацией темперамента
Внешняя среда, в общем виде, может быть представлена моделью, состоящей их четырех взаимодействующих составляющих:
 (*ответ*) физическая окружающая среда (атмосфера, вода, почва, солнечная энергия)
 (*ответ*) биологическая окружающая среда (животный и растительный мир)
 (*ответ*) социальная среда (человек и человеческое общество)
 (*ответ*) производственная среда (производство и труд человека)
 производственная среда (экономика и труд человека)
 социальная среда (человек и его общественные связи и отношения)
 биологическая окружающая среда (биоценоз)
Возбуждение мышечных волокон представляет собой сложную систему изменений в клетках:
 (*ответ*) энергетических
 (*ответ*) химических
 (*ответ*) структурных
 физиологических
 протоплазменных
Восстановительные процессы в организме могут быть ускорены за счет:
 (*ответ*) снабжения организма водой, солями, легко усваиваемыми энергетическими веществами
 (*ответ*) усиления кровообращения и лимфообращения в работающих органах (массаж, водные процедуры)
 (*ответ*) приема специальных препаратов, усиливающих окислительное фосфорилирование и другие процессы
 снабжения организма водой, солями, легко усваиваемыми низкокалорийными веществами
 объема и интенсивности проделанной работы
 гепервентиляции и усиленного обмена
Все живые организмы на Земле, при всем своем многообразии и отличиях в строении, имеют общие особенности, обусловленные _ их происхождения
 (*ответ*) единством
 характером
 способом
 местом
 временем
Категория: гуманитарные
Ответы:
Тест прошел проверку
Правильные вопросы выделены по тесту
Ставим плюс 1 голос к ответу)