Вопрос: Специально организованный процесс, во время которого осуществляется формирование навыков самостоятельного выполнения процедур и доведение их до автоматизма - это_
(*ответ*) сеанс саморегулирования
 метод саморегуляции
 форма саморегуляции
 этап саморегуляции
Упражнение, которое проводится на фоне глубокой релаксации с последующим избавлением от навязчивого состояния путем мысленной отработки ситуации и разрядки нервного напряжения, наблюдением со стороны, составляет сущность саморегуляции методом непроизвольной(ого)_.
(*ответ*) визуализации
 медитации
 десенсибилизации
 якорения
4-я фаза дыхания (отсутствие дыхания), короткая пауза между двумя дыхательными циклами, которая способствует увеличению содержания углекислоты в крови и тканях различных органов именуется как _
(*ответ*) шуньяка
 бхастрика
 пурака
 кумбхака
Верны ли определения?
А) Танатотерапия – техника примерения со смертью, в основе которой лежат учение о единстве Тела и Духа, феномен полного телесного расслабления и возвращения к естественным биологическим реакциям.
В) Интегральная телесная терапия (ИТТ) - метод коррекции психотелесных проблем человека, сочетающий как телесные (мягкие массажные и мануальные техники), так и психологические (трансовые) методы.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А-да, В-да
 А- да, В- нет
 А- нет, В- да
 А- нет, В- нет
Верны ли определения?
А) Особая практика изучения своего тела, позволяет воздействовать на психическое состояние человека через телесные воздействия, а также научить тело реагировать на внешние воздействия желанным образом обозначается как розен-метод (М.Розен) 
В) Биодинамика - естественный подход, который основывается на незримой связи между ребенком и матерью, благодаря которой они и после рождения ребенка продолжают оставаться единым целым.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А- да, В- нет
 А-да, В-да
 А- нет, В- да
 А- нет, В- нет
Верны ли определения?
А) Метод биологической обратной связи (БОС) – это прием, в основе которого лежат фундаментальные открытия об условно-рефлекторном обучении вегетативной нервной системы, возможности произвольного усиления альфа-ритма ЭЭГ, повышении порога судорожной готовности после обучения и усилению ритма 12-15 Гц в сенсомоторной зоне коры головного мозга.
В) Самопрограммирование – сложная форма саморегулирования, которая требует наличия следующих характеристик личности: сильная и устойчивая мотивация; ясное и точное осознание своих проблем, недостатков и слабостей; умение сочетать достаточно глубокое саморегулирование с действиями по самопрограммированию.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А-да, В-да
 А- да, В- нет
 А- нет, В- да
 А- нет, В- нет
Верны ли определения?
А) Идеомоторная тренировка (ИТ) - это планомерно повторяемое, сознательное, активное представление и ощущение осваиваемого навыка.
В) Преодоление состояния утомления - психического состояния, вызываемого неожиданным возникновением препятствий на пути к намеченной цели, переживанием неудачи.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А- да, В- нет
 А-да, В-да
 А- нет, В- да
 А- нет, В- нет
Верны ли определения?
А) Медитация - термин произошёл от латинского "relaxatio", обозначающего собой уменьшение напряжения, ослабление, облегчение, расслабление. 
В) Психорегулирующая тренировка (ПТР) представляет собой вариант аутогенной тренировки, адаптированной к условиям занятий спортом.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А- нет, В- да
 А-да, В-да
 А- да, В- нет
 А- нет, В- нет
Категория: гуманитарные
Ответы:
тест прошел проверку
все верно по ответам)