nyuuzyou/soloby huggingface dataset:
Вопрос: Система чрезвычайного законодательства носит субъективный характер:
(*ответ*) нет
 да
Трудовой кодекс Российской Федерации при регулировании трудовых отношений учитывает возможность наступления чрезвычайных обстоятельств:
(*ответ*) да
 нет
Чрезвычайное законодательство имеет комплексный характер:
(*ответ*) да
 нет
Чрезвычайное законодательство имеет много общего с административным законодательством:
(*ответ*) да
 нет
Чрезвычайное законодательство обладает системностью и иерархичностью:
(*ответ*) да
 нет
Чрезвычайное законодательство состоит только из законов:
(*ответ*) нет
 да
Государственные антитеррористические меры должны иметь системный комплексный характер:
(*ответ*) да
 нет
Контртеррористическая операция направлена на борьбу с преступлениями террористического характера:
(*ответ*) да
 нет
Малая война - боевые действия вне линии фронта:
(*ответ*) да
 нет
На территории проведения контртеррористической операции применяются меры по ограничению или запрещению продажи оружия, боеприпасов, взрывчатых веществ:
(*ответ*) да
 нет
Один из элементов террористической деятельности - направленность на подрыв государственной власти:
(*ответ*) да
 нет
По целям терроризм подразделяется только на политический и национальный:
(*ответ*) нет
 да
Подстрекательство к террористическому акту - террористическая деятельность:
(*ответ*) да
 нет
Понятия антитеррористическая борьба и контртеррористическая борьба полностью идентичны:
(*ответ*) нет
 да
Попытки насильственного свержения конституционного строя могут быть отнесены к террористическим актам:
(*ответ*) да
 нет
Правительство РФ определяет компетенцию федеральных органов исполнительной власти в области противодействия терроризму:
(*ответ*) да
 нет
Решение о введении правового режима контртеррористической операции и решение об отмене правового режима контртеррористической операции подлежат незамедлительному обнародованию:
(*ответ*) да
 нет
Решение об использовании за пределами территории РФ формирований Вооруженных сил РФ для выполнения задач по пресечению международного терроризма принимается Председателем Правительства РФ:
(*ответ*) нет
 да
Решения о проведении контртеррористической операции принимает руководитель органа исполнительной власти субъекта РФ:
(*ответ*) нет
 да
Категория: юридические
Ответы:
Правильные ответы помечены по тексту
тест  прошел проверку
пользуемся)
Вопрос: Почему двенадцатиперстную кишку выделяют как самостоятельный отдел тонкого кишечника? Что там происходит?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Двенадцатиперстная кишка является начальным отделом тонкого кишечника, следует сразу после пилоруса (привратника желудка). Затем данный отдел кишечника идет слева направо и несколько кзади, поворачивает вниз, спускается вдоль передней поверхности правой почки, поворачивает влево и, поднимаясь косо вверх, переходит в тощую кишку. Название этого отдела кишечника связано с его длиной, составляющей именно двенадцать поперечников пальцев руки.
Одной из основных функций двенадцатиперстной кишки является приведение pH поступающей из желудка пищевой кашицы к щелочному, которое не будет раздражать дистальные отделы кишечника и пригодно для осуществления процессов пристеночного пищеварения. Именно в этом отделе кишечника начинаются процессы кишечного пищеварения.
Второй важной функцией двенадцатиперстной кишки является инициация и регулирование ферментативной активности поджелудочной железы и печени, зависящей от химического состава и кислотности поступающей пищевой кашицы.
Третьей функцией двенадцатиперстной кишки является регуляция рефлекторного открытия и закрытия пилоруса, зависящая от кислотности и химического состава содержимого данного отдела кишечника, а также регуляция кислотности желудочного сока благодаря секреции гуморальных факторов, обеспечивающих секреторную активность желудка
Вопрос: Какова роль поджелудочной железы и печени в пищеварении?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Поджелудочная железа производит целый ряд ферментов, необходимых для расщепления белков, жиров и углеводов. По специальному выводящему протоку панкреатический сок с ферментами изливается в двенадцатиперстную кишку, где и продолжается расщепление продуктов до нужного для всасывания состояния.
Незаменимая роль печени в пищеварении заключается в постоянной выработке желчи и отправке ее на хранение в желчный пузырь. В ней содержатся желчные кислоты, прямой билирубин, холестерин, вода и другие вещества. Образование желчи происходит в печеночных клетках – гепатоцитах
Вопрос: Отчего так высока двигательная активность тонкого кишечника?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Моторная деятельность тонкой кишки обеспечивает перемешивание пищевого содержимого с пищеварительными секретами, про движение химуса по кишке, смену слоя химуса и ее слизистой оболочки, повышение внутрикишечного давления, способствующего фильтрации некоторых компонентов химуса из полости кишки в кровь и лимфу.
Сокращение тонкой кишки происходит в результате координированных движений продольного (наружного) и поперечного (циркуляторного, т.е. внутреннего) слоев гладкомышечных клеток. Эти сокращения могут быть нескольких типов. По функциональному принципу все сокращения делят на две группы:
1) локальные, они обеспечивают перемешивание и растирание содержимого тонкой кишки;
2) направленные на передвижение содержимого кишки. Выделяют несколько типов сокращений: ритмическую сегментацию, маятникообразные, перистальтические (очень медленные, медленные, быстрые, стремительные), антиперистальтические и тонические
Вопрос: Как вы думаете, почему некоторые лекарственные препараты можно только вводить в кровь, а не давать их больному так же, как пищу?
Категория: школьный раздел
Ответы:
В процессе пищеварения может остаться не весь препарат, а лишь его часть, что существенно снизит его действие на организм. Также лекарственный препарат может негативно повлиять на стенки желудка
Вопрос: Почему таблетки некоторых лекарственных препаратов рекомендуют рассасывать во рту, а другие – глотать целиком?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Компоненты таблеток по-разному реагируют на организм человека и у них разное назначение. Например, существуют рассасывательные таблетки для ангины. А ещё те таблетки, которые рекомендуют глотать - видимо им лучше действовать изнутри, внутри самого организма, если их рассасывать, то можно додуматься, что эффект подействует намного позже, чем если бы мы их глотали. И таблетки растворяются ещё в зависимости он внутренней среды организма: щелочная, нейтральная или кислотная
Вопрос: Желчь животных используют как лекарственный препарат. Как вы думаете, при каких заболеваниях и как можно её применять?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Лекарственные свойства желчи диких животных, известные с древнейших времен, способствовали изучении, разработке и выпуску медицинских препаратов из желчи крупного рогатого скота и свиней. Были созданы препараты – холензим, аллохол, биллиарин, в составе которых преобладают вещества, содержащиеся в желчи
Вопрос: Что происходит в двенадцатиперстной кишке?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Одна из основных функций двенадцатиперстной кишки заключается в приведении pH поступающей из желудка пищевой кашицы к щелочному, не раздражающему более дистальные отделы тонкой кишки и пригодному для осуществления кишечного пищеварения. Именно в двенадцатиперстной кишке и начинается процесс кишечного пищеварения. Другая важнейшая функция двенадцатиперстной кишки состоит в инициации и регулировании секреции панкреатических ферментов и желчи в зависимости от кислотности и химического состава поступающей в нее пищевой кашицы
Вопрос: Во что превращается пища в тонком кишечнике?
Категория: школьный раздел
Ответы:
В тонком кишечнике пища измельчается, увлажняется и превращается в вязкую жидкость, которая называется химус
Вопрос: Где происходит расщепление питательных веществ, а где – синтез новых органических веществ?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Расщепление питательных веществ происходит в ротовой полости и желудке, а всасывание в тонком и толстом кишечнике
Вопрос: Что происходит в толстом кишечнике?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Процессы, которые происходят в толстой кишке, не менее важны для организма, чем любые другие. В толстой кишке окончательно расщепляются белки и углеводы, примерно 3% всех питательных веществ усваиваются именно в толстой кишке. Но основная роль толстой кишки – это формирование и последующее выделение каловых масс. Без этой очистки организм проживет недолго, так что в толстой кишке происходят процессы, хотя и малоаппетитные, но крайне важные для человека
Вопрос: Совершение взрыва, поджога или иных действий, устрашающих население, относятся к террористическим актам:
(*ответ*) да
 нет
Терроризм - один из существенных факторов, подрывающих национальную безопасность государств:
(*ответ*) да
 нет
Террористическая деятельность может быть только двух типов: внутренний и международный терроризм:
(*ответ*) да
 нет
Хайджекинг - захват правительственных зданий:
(*ответ*) нет
 да
Federal Emergency Management Agency (FEMA) является исполнительным органом по ликвидации ЧС:
(*ответ*) нет
 да
Акции, направленные против потенциально опасных (высокорисковых) объектов относятся к акциям технологического терроризма:
(*ответ*) да
 нет
Американская модель системы обеспечения внутренней безопасности состоит из двух уровней: общегосударственного и территориального:
(*ответ*) да
 нет
Большинство нормативных правовых актов, содержащих нормы, направленные на обеспечение безопасности высокорисковых объектов, относятся к отрасли уголовного права:
(*ответ*) нет
 да
Государственное управление в особых условиях в Великобритании осуществляется только по двум направлениям - реагирование и восстановление:
(*ответ*) нет
 да
К объектам повышенной технологической и экологической опасности относят объекты, выведение из строя которых может привести к гибели людей, причинению ущерба здоровью населения, либо дестабилизации положения:
(*ответ*) да
 нет
Мероприятия по организации защиты потенциально опасных производств и объектов осуществляются только МЧС России:
(*ответ*) нет
 да
Научно-технический прогресс породил такие формы терроризма, как бактериологический, химический, кибернетический, компьютерный:
(*ответ*) да
 нет
Одной из особенностей американской системы обеспечения внутренней безопасности являются ее децентрализация:
(*ответ*) да
 нет
Организация противодействия технологическому терроризму носит единичный характер, в виде отдельных мероприятий:
(*ответ*) нет
 да
Основной целью деятельности Министерства внутренней безопасности США является защита населения и территории страны от всего спектра современных угроз:
(*ответ*) да
 нет
По форме кибертерроризм представляет собой атаку на здания, в которых находятся вычислительные системы:
(*ответ*) нет
 да
Преступления террористического характера с использованием новейших достижений в области науки и техники относят к технологическому терроризму:
(*ответ*) да
 нет
Категория: юридические
Ответы:
Правильные ответы помечены по тексту
тест  прошел проверку
пользуемся)
Вопрос: Как пищеварительная система облегчает проникновение болезнетворных организмов?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Пищевые заболевания возникают при внедрении болезнетворных микроорганизмов в человеческий организм вместе с водой, воздушно-капельным путем, и наиболее часто, с продуктами питания. Некоторые из них заразны, передаются от носителя или заболевшего к здоровому, а некоторые проходят, как пищевые интоксикации, то есть в форме отравления и от одного носителя к другому не передаются
Вопрос: За счёт чего и почему увеличивается площадь внутренней поверхности тонкого кишечника?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Наличие микроворсинок увеличивает поверхность клеток в 40 раз, благодаря чему общая поверхность тонкого кишечника увеличивается и достигает 500м
Вопрос: Почему толстый кишечник «толще» тонкого?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Толстый кишечник – это важная составляющая пищеварительной системы, где осуществляется всасывание жидкости и создание кала. Название толстый кишечник – условно. Так медики называют нижнюю часть кишечника, потому что его стенки имеют больше слоев соединительной и мышечной тканей, и вследствие этого более уплотненную и утолщенную структуру. А также внутренний диаметр пространства последних отделов кишечника в расслабленном состоянии толще, чем верхнего
Вопрос: Где и как происходит всасывание питательных веществ из пищи?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Всасывание питательных веществ является конечной целью процесса пищеварения и представляет собой транспорт пищевых компонентов из желудочно-кишечного тракта во внутреннюю среду организма (совокупность биологических жидкостей) – лимфу и кровь. Вещества всасываются в кровь, разносятся по организму и участвуют в обмене веществ.
Процесс всасывания пищи происходит фактически во всех отделах пищеварительной системы
Вопрос: Куда попадают в конце концов полезные вещества из пищи?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Полезные вещества после переваривания пищи попадают в кровь и лимфу
Вопрос: Где всасывается вода из пищи?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Вода и соли всасываются главным образом в верхних отделах тонкого кишечника
Вопрос: Для чего нам необходимы бактерии-симбионты?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Бактерии-симбионты живут в нашем кишечнике, на слизистых, на коже и составляют так называемую нормальную микрофлору. Наши родные микроорганизмы:
1. Дают защиту всему организму, убивая или лишая пищи «пришлые» бактерии. Они не дают возможности расселиться на коже или слизистых опасным микробам или вирусам, пришедшим извне, тем самым создавая иммунную систему организма.
2. Участвуют в пищеварении. Бактерии, живущие в кишечнике человека, вырабатывают пищеварительные ферменты, без которых невозможно усвоение некоторых видов пищи
Вопрос: Выполнение каких правил поможет не отравиться и не заразиться?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Правила, которые помогут не отравиться и не заразиться:
- тщательно мойте руки с мылом, перед тем как готовить пищу и сразу после того, как подержали в руках сырое мясо или птицу,
- тщательно мойте овощи и фрукты,
- мойте доски и приборы для резки сырого мяса перед тем, как использовать их для других продуктов,
- полностью оттаивайте замороженную птицу перед готовкой. Если это возможно, оттаивайте её в холодильнике, холод предотвратит размножение бактерий,
- хорошо прожаривайте мясные и рыбные продукты,
- не кладите мясо и птицу в одну тарелку с рыбой и храните их отдельно до приготовления,
- накрывайте еду, чтобы защитить её от тараканов, мух и крыс,
- будьте осторожны, питаясь в салат-барах, буфетах и кафе,
- недоеденную пищу храните в холодильнике, а продукты для пикников в переносных холодильных камерах,
- храните отдельно сырую и готовую пищу
Вопрос: Чем различаются пищеварение в желудке и пищеварение в кишечнике?
Категория: школьный раздел
Ответы:
В желудке расщепление идет за счет кислоты и ферментов человека, а в кишечнике – в основном работают бактерии. В желудке усваиваются только углеводы, а в кишечнике все усваивается - в зависимости от его отдела
Вопрос: Каковы функции жиров, белков и углеводов в организме?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Белки – основной «строительный материал» для нашего организма; с полным правом их можно назвать основой жизни, поскольку именно белки наиболее активно участвуют в обмене веществ. 13%.
Жиры – это источник энергии для нашего организма. Именно эти вещества откладываются организмом «про запас», выступая в качестве источника энергии длительного пользования – но, увы, нередко приводят к необходимости снижения веса при их избыточном потреблении. Нельзя не отметить роль жиров, которые обладают низкой теплопроводностью, в защите нашего организма от переохлаждения – вот почему северные народности употребляют так много жирной пищи. Недостаток жиров в организме вызывает снижение веса, нарушение снабжения тканей организма жирорастворимыми витаминами, другими биологически активными веществами.
Углеводы также выступают в качестве энергетических веществ; наиболее известны такие их разновидности, как глюкоза, сахароза, фруктоза, крахмал. Характерной особенностью углеводов является быстрая усвояемость; исключением из этого правила является целлюлоза (клетчатка), которой изобилует растительная пища
Вопрос: Из каких процессов складывается питание организма?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Процесс питания состоит их поглощения пищи, ее механической и химической переработки, всасывания питательных веществ и удаления ненужных веществ
Вопрос: Зачем нужен жир?
Категория: школьный раздел
Ответы:
В организме млекопитающих важную роль играют жиры, строение и функции этих соединений в органах и системах имеют разное значение: Поставка энергии. Эта функция – основная для жиров. Благодаря высокой энергетической ценности они являются наилучшим поставщиком «топлива». Запасы создаются благодаря депонированию в форме отложений.
Жировые ткани обволакивают органы и тем самым не допускают их травмирования и сотрясения, смягчают и амортизируют внешние воздействия. Жиры имеют низкую теплопроводность и поэтому хорошо сохраняют тепло организма и защищают его от переохлаждений
Вопрос: В каких продуктах содержание жиров выше, чем в других? Содержит ли жир постное мясо? Жиры из каких продуктов наиболее полезны для здоровья?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Самые популярные продукты, богатые жирами: пальмовое масло, сушеный кокос, сливочное, говядина, шоколад, сардина в масле, твердый сыр
Вопрос: В каких продуктах содержание углеводов выше, чем в других?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Больше всего углеводов содержится в хлебе, выпечке, шоколаде, мармеладе, сахаре, макаронах, гречке, манке, варенье, халве, пирожных, финиках, изюме, меде, бобовых культурах, рисе, горохе и фасоли
Вопрос: Что такое рациональное питание? Сформулируйте ответ на вопрос рубрики
Категория: школьный раздел
Ответы:
Рациональное питание – это физиологически полноценное питание, учитывающее характер труда, физическую активность, возраст, способствующее сохранению здоровья, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. Рациональное питание относится к факторам, укрепляющим иммунитет
Вопрос: Подберите дневной рацион для спортсмена на сборах и, например, для авторов этого учебника. Учтите, что при большой физической нагрузке взрослому человеку требуется до 6 тыс. килокалорий в сутки, а при малой нагрузке – 2 500 килокалорий. Какими продуктами автор учебника не должен злоупотреблять?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Для каждого спортсмена должно составляться индивидуальное меню с учетом возраста, веса, физических нагрузок, интенсивности тренировок, целей и задач. Но принципы питания для всех единые. Каждый приём пищи должен содержать сбалансированное количество белков, жиров и углеводов.
Формула расчета компонентов для спортсмена, выглядит следующим образом:
• Белки – 30-35%
• Жиры – 10-20%
• Углеводы – 50-60%
Белков необходимо по 2-2,5 грамма на 1 кг вашего веса, жиров по 0,5 г на 1кг, углеводов в период набора мышечной массы по 4-7 г на 1 кг, а в период сжигания подкожного жира 2 г. Если же вы готовитесь к соревнованиям или хотите достигнуть пика в своей форме, то углеводы на 1 месяц сокращаются до 0,5-1 грамма на 1 кг вашего веса.
Мужчина весом 70 кг и его дневная норма следующая: белки 140 г, жиры 35 г, углеводы для поддержания веса 210 г, для набора веса 280-490 г, а для сжигания жира 140 г. Калории рассчитайте самостоятельно, 1 грамм белка и углевода равен 4 Ккал, а 1 грамм жира равен 9 калориям. Если белков 140 г, жиров 35 г, углеводов 280 г, то это примерно 2000 калорий в сутки для спортсмена 70 кг, чтобы оставаться в весовой категории.
Кушайте каждые 3-4 часа небольшими порциями. Последний приём пищи за 3-4 часа до сна. Воды пейте за 10-20 минут до трапезы по 200 мл. Во время трапезы и сразу после пить чистую воду нельзя. Весь дневной рацион разбивайте на 4-5 приёма пищи
Вопрос: Зачем тратить время на приготовление пищи? Сформулируйте ответ на вопрос рубрики.
Категория: школьный раздел
Ответы:
После тепловой обработки продукты питания дольше не портятся и обеззараживаются, поскольку возбудители многих инфекционных заболеваний не переносят высоких температур (сальмонеллы, многие бактерии и глисты).
Кроме того, под воздействием тепла клеточные мембраны некоторых корнеплодов разрушаются и продукты легче усваиваются организмом, а каротиноиды моркови, например, приносят большую пользу.
Высокие температуры изменяют структуру протеинов, в результате чего пищеварительные энзимы становятся доступнее. И не в последнюю очередь надо сказать, что тепловая обработка придает многим блюдам вкус и аромат
Вопрос: Какие вещества обеспечивают организм строительными материалами?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Белки обеспечивают организм строительным материалом, а углеводы и жиры энергией
Вопрос: Какие вещества обеспечивают организм энергией?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Белки обеспечивают организм строительным материалом, а углеводы и жиры энергией
Вопрос: Какие вещества организм запасает и для чего?
Категория: школьный раздел
Ответы:
В организме млекопитающих важную роль играют жиры, строение и функции этих соединений в органах и системах имеют разное значение: Поставка энергии. Эта функция – основная для жиров. Благодаря высокой энергетической ценности они являются наилучшим поставщиком «топлива». Запасы создаются благодаря депонированию в форме отложений.
Жировые ткани обволакивают органы и тем самым не допускают их травмирования и сотрясения, смягчают и амортизируют внешние воздействия. Жиры имеют низкую теплопроводность и поэтому хорошо сохраняют тепло организма и защищают его от переохлаждений
Вопрос: Что кроме калорийности составляет пищевую ценность продуктов?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Кроме калорийности важен состав продукта. Все продукты состоят из белка, углеводов и жиров. Каждый из них по-особенному важен и полезен для человека
Вопрос: Как необходимо изменить рацион человека, потерявшего в результате травмы часть печени?
Категория: школьный раздел
Ответы:
По-возможности употреблять меньше жирного, соленого и острого
Вопрос: Можно ли обнаружить растительное масло среди запасённых человеком жировых отложений? Если нет, то зачем оно употребляется?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Растительные жиры лучше расщепляются, чем животные и не откладываются про запас. Растительные жиры дают организму незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые:
1. Улучшают регенерацию крови, положительно влияют на ее состав.
2. Уменьшают риск тромбообразования.
3. Снижают «плохой» холестерин, препятствуют развитию атеросклероза.
4. Замедляют процессы старения, являются природными антиоксидантами.
5. Улучшают эластичность сосудистых стенок.
Вопрос: Связаны ли между собой следующие факты: люди используют соль и специи для консервации продуктов; люди, живущие в жарком климате, любят острую пищу.
Категория: школьный раздел
Ответы:
Жаркий, а еще и влажный климат диктует свои порядки в приготовлении и хранении пищи. Острые специи с незапамятных времен считаются хорошими противомикробными средствами. Острые специи дезинфицируют пищу, препятствуют нападению летающих насекомых из-за аромата, выделяемого ими
Вопрос: Как вы считаете, полезно ли питаться фастфудом?
Категория: школьный раздел
Ответы:
В огромном количестве калорий, жира, химических добавок и отсутствии витаминов.
Производители этой быстрой еды специально делают свои продукты чрезвычайно калорийными – съел дешевую булку полную химии и все, почувствовал себя сытым. Делать нормальный, натуральный продукт для такого производителя невыгодно: тогда эта пресловутая булка станет здоровее, и — дороже, большую наценку на нее уже не сделаешь, а это не так выгодно для коммерции.
Постоянным спутником фастфудной пищи, особенно в Макдональдсах и других подобных, извините, забегаловках, в качестве питья после еды является газировка. Давайте проследим, что происходит после того, как картошка-фри или гамбургер будут запиты сладким газированным напитком.
Газировка холодная, из-за ее низкой температуры жир, который вы только что съели в большом количестве вместе с фастфудом, раствориться не в состоянии – и он быстро превращается в настоящий жир.
Вопрос: Что именно для вас означает понятие «рациональное питание»?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Рациональное питание - питание, сбалансированное в энергетическом отношении и по содержанию питательных веществ в зависимости от пола, возраста и рода деятельности
Вопрос: Что такое ферменты и какова их роль?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Ферменты – это синтезирующиеся живыми клетками белковые молекулы. Их более сотни насчитывается в каждой клетке. Роль этих веществ колоссальна. Они влияют на течение скорости химических реакций при температуре, которая подходит для данного организма
Вопрос: Какова роль минеральных веществ в жизни клеток и организма?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Все минеральные вещества можно разделить на три группы:
1. Макроэлементы. Те, содержание которых внутри клетки больше 0,02% от общей массы неорганических веществ. Примеры: углерод, кислород, водород, азот, магний, кальций, калий, хлор, сера, фосфор, натрий.
2. Микроэлементы - меньше 0,02%. К ним относятся: цинк, медь, хром, селен, кобальт, марганец, фтор, никель, ванадий, йод, германий.
3. Ультрамикроэлементы - содержание меньше 0,0000001%. Примеры: золото, цезий, платина, серебро, ртуть и некоторые другие.
Роль различных макроэлементов заключается в следующем:
1. Кальций. Соли его необходимы для поставки в организм ионов Са2+. Сами ионы участвуют в процессах остановки и свертывания крови, обеспечивают экзоцитоз клетки, а также мышечные сокращения, в том числе сердечные. Нерастворимые соли - основа крепких костей и зубов животных и человека.
2. Калий и натрий. Поддерживают состояние мембранного потенциала клетки, формируют натриево-калиевый насос работы сердца.
3. Хлор - участвует в обеспечении электронейтральности клетки.
4. Фосфор, сера, азот - являются составными частями многих органических соединений, а также принимают участие в работе мышц, составе костей.
Вопрос: Почему организм не может существовать без витаминов?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Организму нужны витамины всегда. Они способствуют правильному обмену веществ, усвоению жиров, белков и углеводов, без которых нам просто не обойтись.
В природе все гармонично и одно не может существовать без другого. Витамины в этом случае, тоже не исключение. Нельзя сказать, что одни витамины нам нужны, а без других мы можем обойтись – у каждого своего назначения и влияние на организм
Вопрос: Как витамины попадают в организм?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Витамины и минералы попадают в ваш организм, когда вы едите фрукты, овощи, злаки, орехи и специи, либо, когда вы принимаете витаминные/ минеральные добавки
Вопрос: Какова роль витаминов, макро- и микроэлементов в обмене веществ?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Минеральные вещества необходимы для поддержания формы клеток, структуры белков и нуклеиновых кислот.
Биологическая роль микроэлементов определяется участием практически во всех видах обмена веществ: они являются кофакторами - непременными компонентами многих ферментов, витаминов, гормонов участвуют в процессах кроветворения, роста, размножения и дифференцировки, стабилизации клеточных мембран, тканевом дыхании, иммунных реакциях и многих других процессах, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность.
Витамины являются катализаторами обменных процессов. Многие из них служат компонентами ферментативных систем, преобразуясь в коферменты – вещества, связывающиеся с ферментами для их активации. С помощью ферментных комплексов ускоряются химические реакции организма, регулируется обмен веществ, запускаются процессы расщепления одних веществ и образования других. Ферменты и коферменты в комплексе участвуют в синтезе белковых молекул
Вопрос: В чём сходство и отличие витаминов и микроэлементов?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Сходство заключаются, в первую очередь, в их функциях – витамины и некоторые микроэлементы способны входить в состав ферментов – биологических катализаторов биохимических процессов, а также сходство заключается еще в том, что они не вырабатываются собственно в организме, а поступают с продуктами питания. Различия между витаминами и микроэлементами заключаются в их природе: витамины – это органические, низкомолекулярные вещества, а вот микроэлементы – неорганические вещества
Вопрос: Почему в магазинах продаётся йодированная соль?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Польза этого вида соли для здоровья человека заключается в ее лечебном воздействии на организм, испытывающий дефицит такого микроэлемента как йод. Таким образом, положительное воздействие продукт оказывает на щитовидную железу, которая более всего и страдает от недостатка вышеуказанного элемента
Вопрос: Почему дождевая вода невкусная и не утоляет жажду?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Дождь образуется по причине сильного испарения с земной поверхности, которая в свою очередь в наше время значительно загрязнена стоками и вредными выбросами современных промышленных предприятий, и самим человеком – его продуктами жизнедеятельности. Поэтому все природные резервуары воды превратились в отстойники различных вредных для всего живого соединений и элементов. Загрязнена и воздушная атмосфера, в которой формируются дождевые облака. В воздух выбрасывается многотонные объемы токсичных веществ различными объектами промышленности, воздушным и автомобильным транспортом. По этой причине вода, испаряясь, не очищается, а наоборот пополняется вредными для человека химическими соединениями сероуглерода, аммиака, а заодно и ядохимикатами, и пестицидами. Это и приводит к появлению дождей известных всем как «кислотные».
Вопрос: Как вы считаете, что правильнее: покупать готовые поливитамины с определённым сбалансированным набором этих веществ или просто питаться разнообразной пищей, включающей фрукты и овощи?
Категория: школьный раздел
Ответы:
свежие овощи и фрукты, в особенности - сезонные, полезнее любых поливитамин. В овощах и фруктах все витамины находятся в естественном, оптимальном соотношении. Если же мы глотаем пилюлю, то запросто можем получить передозировку какого-либо витамина. Например, в витаминах "Центрум" (в 1 таблетке) 5000 МЕ ретинола – это половина того количества, которое организму человека требуется в сутки. Однако, в инструкции сказано, что употребить следует 3 таблетки в сутки – вот и считайте, сколько лишнего ретинола вы получите. Передозировка ретинола может вызвать отеки, высыпания на коже, зуд, также более серьезные и неприятные последствия: тошноту, рвоту, повышение температуры.
Помимо этого, многие витамины являются антагонистами друг друга, многие – катализаторами действия друг друга. Все это отнюдь не всегда учитывается при производстве таблеток. Также ряд синтетических витаминов усиливают свое действие сообразно тому, какую пищу мы едим. Поэтому нередки даже отеки Квинке у людей, принявших поливитамины.
Вопрос: Как устроены органы выделения различных групп животных?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Органы выделения моллюсков — почки, представляющие видоизмененные мета нефридии. Каналец каждой почки начинается воронкой в околосердечной сумке (целоме), а другим концом открывается в мантийную полость.
У представителей класса костных рыб происходит дальнейшее усложнение выделительной системы. Она имеет вид тёмно-красных лентовидных тел – туловищных почек, расположенных над плавательным пузырем. От каждой из них отходит мочеточник, по которому моча оттекает в мочевой пузырь, а уже из него – в мочеполовое отверстие. У представителей класса хрящевых рыб (акулы, скаты) мочеточники впадают в клоаку, а мочевой пузырь отсутствует.
Тазовые почки – главные органы выделения птиц и млекопитающих. В процессе эволюционного развития туловищные почки видоизменяются в более прогрессивную форму выделительного органа – тазовые почки. Они располагаются глубоко в тазовой полости, практически рядом с клоакой у пресмыкающихся и птиц, и вблизи половых желез (семенников и яичников) – у млекопитающих.
Масса и объем почек у них уменьшаются, зато фильтрационная способность почечных клеток-нефронов значительно возрастает, а это приводит к тому, что органы выделения у животных, относящихся к классам птиц и млекопитающих, намного эффективнее очищают кровь от продуктов распада и защищают организм от обезвоживания. Кроме того, у птиц, в отличие от всех других наземных позвоночных животных, отсутствует мочевой пузырь, поэтому моча у них не накапливается, а из мочеточников поступает сразу же в клоаку, затем наружу. Это является приспособлением, уменьшающим массу тела птиц, что немаловажно, учитывая их способность к полету
Вопрос: Как строение органов выделения связано с процессом образования первичной и вторичной мочи?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Моча образуется из крови в результате двух процессов: фильтрации и реабсорбции. Первый этап образования мочи в почках начинается с фильтрации плазмы крови в почечных клубочках. При этом жидкая часть крови проходит через стенку капилляров в полость капсулы почечного тельца.
В полость капсулы из капилляров фильтруется вода и все растворенные в плазме вещества, за исключением крупномолекулярных соединений. Неорганические соли, органические соединения, такие, как мочевина, мочевая кислота, глюкоза, аминокислоты и др. свободно проходят в полость капсулы. Белки с высокой молекулярной массой в норме не проходят в полость капсулы и остаются в крови. Жидкость, профильтровавшаяся в полость капсулы, называется первичной мочой. Почки человека за сутки образуют 150 - 180 литров первичной мочи.
Второй этап образования мочи – это обратное всасывание (реабсорбция), протекает в извитых канальцах и петле Генле. Первичная моча, проходя по ним, подвергается процессу обратного всасывания (реабсорбции). Реабсорбция осуществляется пассивно по принципу осмоса и диффузии и активно самим клетками стенки нефрона.
Вопрос: Как по анализу мочи врач может узнать о состоянии организма?
Категория: школьный раздел
Ответы:
По цвету мочи врач может определить наличие таких заболеваний, как гепатит, цирроз, закупорка желчных протоков. По реакции рН можно определить у человека наличие инфекций в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Нарушения выработки гормонов щитовидной железы, сахарный диабет, нефрит и другие заболевания проявляются в виде наличия глюкозы, которой, как и белка, в составе мочи быть не должно
Вопрос: Какой элемент можно назвать основной функциональной единицей почки?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Основной структурной и функциональной единицей почки является особое образование – нефрон. Он состоит из клубочков, канальцев, трубочек. Всего у человека в почках от 800 000 до 1 500 000 нефронов. Постоянно задействованы в работе чуть больше трети, остальные обеспечивают резерв для экстренных случаев, а также включаются в процесс очистки крови взамен погибших
Вопрос: Чем отличаются друг от друга первичная и вторичная моча?
Категория: школьный раздел
Ответы:
По составу вторичная моча значительно отличается от первичной. В ней нет аминокислот и глюкозы, понижена концентрация многих минеральных солей, но повышена концентрация мочевины, мочевой кислоты, а также сульфатов и фосфатов. По собирательным трубочкам вторичная моча собирается в почечную лоханку, а из нее попадает в мочеточник
Вопрос: 128. Субъект процесса планового развития муниципального образования — … властные структуры.
муниципальные (*ответ к тесту*) 
государственные
частные
129. Муниципалитеты, хозяйственная жизнь которых определяется одним-двумя крупными предприятиями либо несколькими предприятиями одной отрасли называются …
монофункциональными (*ответ к тесту*) 
многофункциональными
однофункциональными
130. Социальные показатели эффективности управления социально-экономическим развитием территории
уровень социальной поддержки малоимущего населения (*ответ к тесту*) 
индекс объемов производства
средний доход населения
финансирование текущих расходов бюджета
создание новых рабочих мест (*ответ к тесту*) 
131. Вопросы местного значения поселений и муниципальных районов закреплены за …
межселенными территориями
городскими округами (*ответ к тесту*) 
132. Средства самообложения граждан
налог на доходы физических лиц
разовые платежи граждан, осуществляемые для решения конкретных вопросов местного значения (*ответ к тесту*) 
многократные платежи граждан, осуществляемые для решения конкретных вопросов местного значения
разовые платежи граждан, необходимые для осуществления переданных государственных полномочий
Категория: экономические
Ответы:
Правильные ответы к тесту выделены 
Тест  прошел проверку
Вопрос: Сознательно или бессознательно регулируется в организме процесс мочеиспускания?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Если у человека недержание или простужены почки то бессознательно, а если у него нет никаких заболеваний, то процесс мочеиспускания сознательный
Вопрос: Какие факторы повышают риск мочекаменной болезни?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Факторы риска мочекаменной болезни
1. Отягощенный семейный анамнез.
2. Возраст: чаще всего камни в почках формируются у людей от 20 до 49 лет.
3. Пол: мужчины болеют в три раза чаще женщин.
4. Дегидратация: недостаточное потребление жидкости увеличивает риск мочекаменной болезни. Живущим в жарком и сухом климате следует потреблять больше жидкости, чем остальным.
5. Питание: высокое содержание углеводов (сахара), натрия (соли) и белков увеличивает риск формирования некоторых видов почечных камней.
6. Ожирение: повышенный индекс массы увеличивает риск образования почечных камней
Вопрос: Из организма с мочой выделяется большое количество мочевины. Откуда она берётся и как попадает в почки?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Мочевина представляет собой химическое соединение, которое появляется в организме в результате распада белков. Данные преобразования происходят в несколько этапов, а мочевина является конечным продуктом. В норме она образуется в печени, оттуда направляется в кровь и выводится с почками в процессе фильтрации
Вопрос: Какие системы органов принимают участие в обмене веществ и какую роль в нём играют?
Категория: школьный раздел
Ответы:
В процессе обмена принимают участи кровеносная, а также выделительная системы. Кровеносная система доставляет питательные вещества к тканям и клеткам и забирает продукты обмена веществ, а выделительная система – удаляет эти продукты из организма
Вопрос: Различается ли равновесие между энергетическим и пластическим обменом у младенца, подростка и взрослого?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Основные этапы обмена веществ у детей с момента рождения до формирования взрослого организма имеет ряд своих особенностей. При этом меняются количественные характеристики, происходит качественная перестройка обменных процессов. У детей, в отличие от взрослых, значительная часть энергии расходуется на рост и пластические процессы, которые наиболее велики у новорожденных и детей раннего возраста.
К периоду полового созревания расход энергии на основной обмен уменьшается на 300 ккал/м3. При этом у мальчиков энергетические затраты на основной обмен в пересчете на один килограмм веса выше, чем у девочек. С ростом увеличиваются расходы энергии на мышечную деятельность.
Наступает новая перестройка метаболизма, происходящая под влиянием половых гормонов
Вопрос: Где происходит обмен веществ, полученных с пищей?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Обмен веществ, полученных с пищей, происходит в клетке
Вопрос: С помощью текста и схем остальных рубрик объясните, что общего в обмене глюкозы, аминокислот и жиров?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Сущность обмена глюкозы, аминокислот и жиров состоит в следующем:
1)поступление в организм из внешней среды различных питательных веществ;
2)усвоение и использование их в процессе жизнедеятельности как источников энергии и материала для построения тканей;
3)выделение образующихся продуктов обмена во внешнюю среду
Вопрос: Почему потребляемые с пищей сложные органические вещества организму необходимо разлагать на простые молекулярные блоки?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Белки, жиры и углеводы представляют собой очень сложные органические соединения и в таком виде не могут быть использованы организмом человека. Сначала они должны расщепиться до более простых химических веществ, из которых затем в организме уже могут быть образованы свойственные человеку органические соединения
Вопрос: Как используются в организме углеводы, белки и жиры, полученные с пищей?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Углеводы, полученные из пищи, в организме человека расщепляются до состояния глюкозы и других моносахаридов. Они увеличивают уровень сахара в плазме, снабжают человека энергией.
Белки являются важной составляющей организма, так как входят в структуру большинства тканей, в том числе костной и соединительной. О значимости белков говорит уже их название: «протеин» из греческого означает «занимающий первое место». Белки участвуют практически во всех ферментативных процессах в организме. Более того, ферменты также являются белками.
Жиры, полученные с пищей, организм тратит на получение энергии, также они являются частью строительного материала для клеток
Вопрос: Какова роль печени в обмене веществ?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Печени принадлежит существенная роль в обмене белков. Из аминокислот, поступающих с кровью, в печени образуется белок. В ней формируются фибриноген, протромбин, выполняющие важные функции в свертывании крови. Здесь же происходят процессы перестройки аминокислот: дезаминирование, трансаминирование, декарбоксилирование.
Большую роль печень играет в обмене углеводов. Глюкоза, приносимая из кишечника по воротной вене, в печени превращается в гликоген. Благодаря высоким запасам гликогена печень служит основным углеводным депо организма. Гликогенная функция печени обеспечивается действием ряда ферментов и регулируется центральной нервной системой и 1 гормонами — адреналином, инсулином, глюкагоном. В случае повышенной потребности организма в сахаре, например, во время усиленной мышечной работы или при голодании гликоген под действием фермента фосфорилазы превращается в глюкозу и поступает в кровь. Таким образом, печень регулирует постоянство глюкозы в крови и нормальное обеспечение ею органов и тканей
Вопрос: В теле- и радиорекламе различных биодобавок можно часто услышать, что предлагаемый препарат – натуральный продукт, принимающий участие в обмене веществ человека. Как вы считаете, означает ли это, что препарат безвреден?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Качественная биодобавка, несомненно, принесет пользу организму. Ведь вместе с пищей в человеческий организм ежедневно должно поступать более 100 разнообразных веществ, например, йода, железа, кальция и многих других. Однако рацион современного человека не в состоянии покрыть суточную норму полезных веществ, поэтому употребление биодобавок – необходимый процесс для поддержания общего здоровья.
Зачастую под видом пищевых добавок в руки человека попадают некачественные или непроверенные лекарства. Это связано с тем, что зарегистрировать биодобавку проще, чем лекарство. Опасность кроется в том, что препарат начинают рекламировать как чудодейственное лекарство, хотя на самом деле оно и лекарством не является. Биодобавки, полученные из натуральных веществ, принесут пользу в том случае, если необходимо побороть определенное недомогание, а не хроническую болезнь
Вопрос: Почему организм не может напрямую использовать сложные органические вещества, полученные с пищей, для строительства своих тканей?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Белки, жиры и углеводы представляют собой очень сложные органические соединения и в таком виде не могут быть использованы организмом человека. Сначала они должны расщепиться до более простых химических веществ, из которых затем в организме уже могут быть образованы свойственные человеку органические соединения.
Вопрос: В чём преимущество внутреннего скелета человека по сравнению с внешним скелетом многих животных?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Преимущество внешнего скелета состоит в том, что он может расти вместе со всеми органами. Внутренний скелет не может расти вместе с органами – он состоит из хитина (по крайней мере у членистоногих) и пропитан солями кальция, поэтому животным с внешним скелетом приходится периодически линять – сбрасывать экзоскелет, чтобы "подрасти".
Вопрос: В чём смысл ограниченной подвижности суставов (сравните подвижность плечевого сустава с коленным)?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Степень подвижности плечевых суставов также определяется здоровьем внутренних органов. Широко известен факт, что приступ ишемической болезни сердца может сопровождаться болью не только в самом сердце, но и в левом плечевом суставе, руке и лопатке. Факт менее известный: состояние правого плечевого сустава зависит от состояния печени
Вопрос: Какова роль кожи в работе других систем органов?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Кожа защищает организм от негативного воздействия многих веществ. Кожные покровы защищают от проникновения в организм вредных вирусов и бактерий
Вопрос: Почему обмен веществ в клетках человека невозможен без многоклеточных систем органов?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Для того, чтобы выводить продукты обмена веществ нужна целая система органов, одной клетке с такой задачей не справиться. Процесс выделения имеет важное значение для гомеостаза, он обеспечивает освобождение организма от конечных продуктов обмена, которые уже не могут быть использованы, чужеродных и токсических веществ, а также избытка воды, солей и органических соединений, поступивших с пищей или образовавшихся в результате обмена веществ. Основное значение органов выделения состоит в поддержании постоянства состава и объема жидкости внутренней среды организма, прежде всего крови
Вопрос: Почему активный образ жизни способствует укреплению всех систем органов, а не только опорно-двигательной?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Все системы органов взаимосвязаны. Активный образ жизни укрепляет дыхательную систему, развивает легкие посредством нагрузок на сердце. Сердце – это уже кровеносная система. Опорно-двигательная система: укрепляется мышечная ткань. При физических нагрузках ускоряется обмен веществ
Вопрос: Почему для организма необходимо не только питание, но и дыхание?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Процессы питания и дыхания неотделимы друг от друга. Они составляют один единый процесс – энергетический обмен. В процессе дыхания организм получает кислород, а выделяет углекислый газ, жидкость и отработанную энергию
Вопрос: Почему мы едим 3–4 раза в день, а дышим каждую секунду?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Почему мы едим 3–4 раза в день, а дышим каждую секунду, так как для окисления пищи необходимо много кислорода
Вопрос: Почему выделительная функция организма необходима? Почему в организме невозможно «безотходное производство»?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Выделительная функция необходима, потому что в продуктах жизнедеятельности содержатся вредные вещества, к примеру, токсины, а они отравляют организм
Вопрос: Какую роль играет скелет в процессе дыхания?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Грудная клетка поддерживает органы дыхания, а также некоторые кости (губчатые в основном) участвуют в кроветворении
Вопрос: Где в организме начинается и где заканчивается процесс питания? Какую роль в нём играет пищеварение? Какова функция других систем органов?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Процесс питания начинается в ротовой полости и заканчивается на выходе из прямой кишки. Пищеварение способствует расщеплению сложных органических молекул до простых соединений. Кровеносная система транспортирует питательные вещества к клеткам и тканям, а выделительная система – удаляет продукты обмена из организма
Вопрос: Как разные системы органов участвуют в процессе движения?
Категория: школьный раздел
Ответы:
В движении учувствует опорно-двигательная система, выделительная система, нервная система, а также органы чувств
Вопрос: Какие системы органов поддерживают состав внутренней среды организма?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Дыхательная, нервная, эндокринная, пищеварительная, выделительная, опорно-двигательная и кровеносная системы поддерживают состав внутренней среды организма
Вопрос: Как взаимодействуют две основные руководящие системы организма?
Категория: школьный раздел
Ответы:
Нервная и эндокринная система тесно связаны между собой. Нервная система регулирует работу желез внутренней секреции, воздействуя на гипофиз нейрогормонами, а через него на остальные железы эндокринной системы. Нервная система работает адресно, вызывая или прекращая работу иннервируемых органов. Эндокринная система поддерживает действия нервной системы, выделяя гормоны, которые мобилизуют сразу все органы. необходимые для выполнения данной деятельности