Вопрос: Понятие регуляции впервые ввел П. Жане, утверждая, что способность к саморегуляции является наивысшим критерием развития _
(*ответ*) личности
Построение _ релаксации в виде последовательности сеансов предполагает, что на втором этапе идет переход к обучению, где комплекс упражнений выполняется мысленно
(*ответ*) тренинга
Построение тренинга релаксации в виде последовательности сеансов предполагает, что на первом этап идет отработка отдельных упражнений, или целостных комплексов, с целью формирования навыков произвольного _
(*ответ*) расслабления
Правило, которое гласит, что эффективность усвоения материала повышается, если наглядность материала выполняет не только иллюстративную, но и познавательную функцию - это принцип _
(*ответ*) когнитивной визуализации
 системной визуализации
 виртуальной визуализации
 учебной визуализации
Предметом _ является постановка личностно значимых смыслов, целей, задач, планирование действий, самоконтроль и коррекция результатов деятельности.
(*ответ*) личностной саморегуляции
 групповой саморегуляции
 профессиональной саморегуляции
 психологической готовности
Предметом психологии _ являются интегративные психические явления и процессы, обеспечивающие самоорганизацию различных видов психической активности человека, целостность его индивидуальности и личности.
(*ответ*) саморегуляции
 самоукрепления
 самовнушения
 самоприказа
При гипоксии (кислородном голодании) любого генеза происходит активация выброса эритроцитов из костного мозга и кровяного депо и, как следствие, повышается кислородная емкость _
(*ответ*) крови
 тела
 мозга
 среды
Простейшие _ упражнения: пурака и кумбхака -, развивающие вдох; речака - развивающее выдох; шуньяка - задержка дыхания после выдоха на паузе
(*ответ*) дыхательные
Профессиональная _ - это преодолевающее профессиональный стресс снятие психологического напряжения путем расслабления
(*ответ*) релаксация
Процесс внушения, направленный субъектом на самого себя с целью саморегуляции, самовоспитания, средство самоорганизации личности, заключающееся в сознательном использовании личностью возможности влияния второй сигнальной системы на психические и даже физиологические процессы в организме - это _
(*ответ*) самовнушение (аутосуггестия)
 самопринуждение
 медитация
 визуализация
Размышление, обдумывание, умственное действие, направленное на приведение психики человека в состояние углубленной сосредоточенности составляет сущность _ 
(*ответ*) медитации
 самовнушения
 принуждения
 визуализации
Райх считал, что хронические мышечные зажимы блокируют три основных эмоциональных состояния: _
(*ответ*) тревожность
(*ответ*) гнев
(*ответ*) сексуальное возбуждение
 радость
Результат динамического взаимодействия двух психологических, систем: профессиональной деятельности и деятельности по саморегуляции психофизиологического состояния субъекта деятельности можно рассматривать как _
(*ответ*) функциональное состояние
 эмоциональное состояние
 психологическое состояние
 рациональное сосотояние
Рефлексологический метод - это воздействие на рефлексогенные зоны и биологически активные _
(*ответ*) точки
Саморегуляция методом систематической десенсибилизации включает _
(*ответ*) состояние глубокой релаксации
(*ответ*) представление негативной ситуации
(*ответ*) снятие напряжения
 выполнение физических упражнений
Категория: гуманитарные
Ответы:
тест прошел проверку
все верно по ответам)