Я вам выше написала про зал и еще раз повторюсь - возвращайтесь.Я это все проходила - выбиваешься из ритма, перестаешь ходить в зал неделю-другую и все - даже не можешь представить как ты туда попадешь. Я одна воспитываю ребенка, работаю полный день, вожу утром в школу и вечером из секции забираю. Магазины, врачи, дела. Прибежала домой - ужин, посуда, прибраться, уже 8, какой зал, не могу же я оттуда в 10 вернуться.А потом - делаешь усилие, все бросаешь и идешь в зал. И, о чудо!, дела успеваешь в том же объеме. Ну, или не успеваешь, но если их можно задвинуть, то не такие уж они и необходимые.  Но зато - ты бодр, подтянут, отлично сидят шмотки, и вообще молодец! И вообще сил на жизнь больше, как будто завод какой-то внутренний чувствуется.Конечно, вас тут утешили - это нормально, весна, вы много сделали, годы идут и т.д. и тп. Но ведь это же путь в никуда, сами понимаете.Для меня, чтобы вырваться в зал важны 2 аспекта - готовый ужин для ребенка на этот день, ну, или идея супер-быстрой готовки. И взять себе какой-то перекус на работу, чтобы поесть за час-полтора до зала (если я поела дома, то нужно подождать час до занятия, значит, я уже по времени не успею. А голодная я заниматься не буду). Привожу ребенка, быстро кормлю или просто оставляю еду и немедленно (главное. не тянуть) убегаю в зал. Возвращаюсь в 20,30=21,00 - ем, убираю на кухне, если есть силы стирку закину, и спать. В зал стараюсь ходить 2 раза в будни и 1 раз в выходные. Таким образом, у меня есть 3 относительно свободных будних вечера - можно как-то дела распределить. Но это, конечно, звучит хорошо, сама я тоже из этого то и дело выбиваюсь - то отъезд, то болезнь, то лень. Но стараюсь возвращаться побыстрее. Все равно один фиг - ходишь в зал, нет времени и не ходишь в зал, нет времени. Так уж лучше ходить )