Чтобы энергии прибавилось, надо отдыхать побольше. Полноценный сон, правильная еда без всякой дряни, поменьше всяких кофе и энергетических напитков, они только будоражат на время, а энергетический запас организма сильно истощают. Ну и положительных эмоций побольше конечно