+попробуйте убрать из повседневности то что вам не нужно - лишние готовка-уборка, не очень интересный досуг и посмотреть что останется и что захочется.попробуйте вспомнить чего вам хотелось в детстве-юности, что не исполнили и как можно это исполнить сейчас. возможно домашним трудно с вами общаться тк им есть что рассказать а вам нет, в одну сторону общение получается. по сути вы хотите чтобы они вас развлекли рассказами о себе а мало кому хочется быть цирком и после рабочего дня с номерами выступать.