Может дам глупый совет, но расскажу  что знаю. У меня тетка родная после свадьбы переехала из Москвы к мужу в Мурманск, а там климат другой, белые ночи и всё такое. Когда вернулась обратно в Москву лет через 15, сон сбился напрочь, помогают только частично таблетки, которые психиатр выписывает, и то на сон на 2-3 часа.  Я так поняла, что организм не смог перестроиться и подладиться под смену климата, часовых поясов и тд и тп. Так и живет, спит по 2-3 часа в день, тяжело, но уже привыкла.