Это послеродовая, но не депрессия, а усталость. Выход один - менять образ жизни. Мне это тоже предстоит. Водить в садик планирую летом, если получится и не начнет болеть. Ты попробуй поискать няню на прогулки, часа по 2. Сейчас теплеть будет. Я бы рассматривала вариант совместных прогулок. Няня за дочкой смотрит при тебе, ты занята на улице Серафимом. На еду все равно, можно попробовать сервисы готовой еды на вас с дочкой, муж добудет себе сам. А вот отучить от сиськи - никак(( как заложишь с самого начала, так и пойдет.Скоро Серафиму 2 мес будет, купи мобиль тини лав с жирафом, обезьяной и страусом. Они яркие, когда поварачивтся, то смотрят глазами в глаза ребенку. Детям нравится такой контакт. Это даст тебе 20 мин, сон почаще на балконе под видеоняню даст еще по часу-два, в 3 месяца можно шезлонг или качелю, главное, чтобы игровая панель крутая была. Коврик йокиду атлет советую, очень их занимает машинка с игрушками. Ну и пробуй давать иногда воду, мой не пил, но если будет, то тоже меньше на сиське будет висеть и соску. Тк я сама кормила днями и ночами, то могу сказать 50% просто нужно было сосать. И я была глупая, что позволяла так много это делать