геморрой и ректоцеле отлично оперируют и институте проктологии (делают пластику прямой кишки). Я делала только первое, второе не стала (времени не было,надо быстрее выписаться и ухаживать за отцом). Просто отработать работу кишечника и руки при испражнении Вам не потребуются. Рефлюкс - спать только почти полусидя (год привыкала), теперь практически не ощущаю. Колени - пейте 2 раза в год Геладринк (при рефлюксе лучше только с банановым вкусом) и будет вам счастье. Летом на даче месяца 4 сидя на корточках 15 соток совком вручную перекапываю. Даже косточки на ногах перестают болеть