А вы добавьте измерения объемов. Я сейчас посмотрела свои записи - через один месяц занятий у меня ушло в разных местах от 5 мм до 2 см. Визуально тоже ничего еще не было видно. Вот через 3 месяца я стала ушивать одежду), а через 4 знакомые стали восхищаться моим видом и огромными глазами) Я тоже до тренажерного зала регулярно бегала и плавала, но имела лишний вес.