И еще, Ань))) Сейчас анонимные фитоняшки будут возмущенно кидаться семенами чиа и паровой мойвой, но - имхо - именно на твоей системе питания ничего плохого не будет от шавермы)))) Если она приготовлена в "хорошем месте" - а такие встречаются "на раёне", нужно только "места знать".Ну, можно попросить не класть белый соус)))... впрочем, в правильных местах и этот соус нормальный, а не тупо маянез.