все просто, счас на столе мясо ( не каждый день) овощи, фрукты немного. Каши редко, хлеб редко. Молочку редко покупаем ( у сына аллергия на коровий белок), козий сыр берем для салатов и сандвичей. Орехи очень редко берем, может раз месяца в два. Минеральная вода, чай кофе не пьем. Муку редко пользуем, сахар редко. Ах да, булочки для бутербродов в школу, к ним ветчину. Все.Алкоголя нет.