3 часа от постели до рабочего стола.Подъем в 6, полчаса гигиена,  полчаса_час йога, полчаса завтрак с семьёй,  15 минут прическа/глаза/губы, 30 мин до работы. 50 пешком Ложусь в 1.30-2часа(((