Это не просто логично это так работает физиология. Первые 3 недели в топку, никаких измерений и надежд. Первое контрольное измерение делается через 3 недели от начала действия дефицита калорий, пока организм не устаканит свой водно-солевой баланс.И потом измерения и корректировка питания происходит каждую неделю, т.е. раз в неделю. Как раз первая корректировка через 4 недели (как раз почти месяц).