Ну насчет зрения скажу, что вблизи не такое острое как раньше было. Сложно занозу достать  Но зрение не ухудшается. После очень интенсивных физических нагрузок отдых давать приходится. Наверное восстановление дольше идет. Но под интенсивными нагрузками я понимаю залезть на гору, 2-3 часа и вейтлифтинг без дней отдыха между ними. В отпуске пару недель с дочерью через день ходили по туристическим маршрутам, в жару Некоторые маршруты были достаточно сложные по рейтингу, некоторые более легкие.  Но все нормально. И сила была и желание лезть в горыВолосы даже лучше чем были в 20 лет. Балаяж делаю постоянно. Брови крашу, ресницы тоже. Есть что красить. Внешность радует. Раньше себя морила что бы держать вес определенный, вернее пыталась держать циферку которая мне нравилась. Сейчас забила на эту ерунду. Вес нормальный. Засыпаю как только голова касается подушки. Просыпаюсь в 5 утра и на прогулку с собаками в любую погоду.Вино красное пью пару раз в неделю.