Чудо молодости, начинается с ваших личных данных состяния  организма!!! отсутствии алкоголя и курения!!!  ограничении калорий и защите от солнца, в меньшем подвергании кожи с инвазивными средствами, особенно агрессивными, типа мыла А вместо крема можно использовать  хоть вазелин, хоть самый навороченный крем, эффект один, причем без разделения под глазами или на пятке, для младенца или для тети за 45 или мужчине ---ГЛАВНОЕ регулярно, и только ТЕПЕРь  в правильном питании., К примеру РЕТИНОЛ, в больших дозах, провоцирует РМЖ, а у курильщиков рак легких.Итак классически, больше двигайся, меньше жри и брось плохие привычкиConclusionsTo conclude, nutrition and skin aging still remains a controversial and conflicting subject. A promising strategy for enhancing skin protection from oxidative stress is to support the endogenous antioxidant system, with antioxidants containing products that are normally present in the skin.11 However, this should be not confused with a permanent intake of non-physiological high dosages of isolated antioxidants. Fruit and vegetables consumption may represent the most healthy and safe method in order to maintain a balanced diet and youthful appearing skin.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/