Даже и не знаю... Неужели вырос вес при таком меню?! Я своих откормить не могу! Фруктов столько мои не едят, в день удается по одному яблоку или банану, мандарину всунуть, в школу берут бутеры с мясом, сыром + пирожок или булочку, сын еще сок берет, а дочь часто чай пьет с конфетами, классрук их там так подкармливаетк. В обед мои суп едят тоже с бутером каким-нибудь, ну это я специально своим подсовываю, чтобы откормить . И ужин, как у вас, только с гарниром (картошка, макароны и тп). Потом еще в 20.00 кефир пьют. В итоге сын 14летка при 175 (или уже больше) 49 кг весит, а дочь 47 при 165. Астеники в папу правда, дочь даже ничего выглядит, сынок ужасно тощщий  . Может фруктов побольше своим совать?От них так вес растет?