13, скоро 14 будетВсегда засыпал плохо, с 3х лет без дневного сна, сейчас все хуже-до часу ночи не может уснуть (в 23.00 уже в постели), встает в 7 утра, что делать? Конечно он немного эмоционален, возбудим всегда был, но не слишком, в пределах, сейчас подростковое наверно еще что-то, прям к врачу или можно что-то растительное, но действенное? Посоветуйте, кто поил ребенка и помогло