У меня тоже бывает состояние "лечь и лежать, закрыть глаза и никогда не открывать". В такой ситуации так и делаю, ложусь и лежу, пока устанется лежать  Вот тогда встаю и начинается жажда бурной деятельности. Если по какой-то причине не начинается, то начинаю искусственно себя вытягивать за волосы. Вот такими вещами, как генеральная уборка (с мытьем окон, штор, всего выкидывания, становится свободнее, свежее и лучше дышать), фильмом, который задевает, вкусной едой и начинаю. Обычно помогает. Может у вас свои фишки, самое время их задействовать.