Мёд у меня на регулярной основе употребляется Покупаю у родственников из Белгородской обл. По символической цене - тыща за 3-литровую банку. Каждый вечер в 1,5 литровом графине смешиваю с водой сок 1 лимона+ режу туда же шкуру, 2 ст. ложки сушеной мяты (своей) и 2 ст. ложки меда. Сейчас еще имбирь - для профилактики.Чайные сборы и ягодные "затирки" для чая у меня тоже своиФрукты, конечно же покупаю, но - натуральные и сезонные. Айва сейчас отличная, да, но она стоит копейки, цитрусовые тоже не дороги, яблоки отечественные.