Завтрак: кофе с шарлоткой ))) ага-ага /прикрылась тазиком/Обед: индейка запеченая + салат из листьев, фасоли, кеноа и зеленого горошкаПерекус: горсточка ореховУжин: котлеты куриные на пару + капустный салатИТОГО: 1460 ккалТренировка отменилась, движухи никакой