К этому у каждого свой путь. У некоторых длинною в целую жизнь. Я не могу пройти его за вас, и дать готовый рецепт, как вам себя возлюбить. "Вдруг" это не происходит, вначале вы разворачиваетесь и начинаете идти К себе, на встречу с собой, а потом это ваш, сокровенный путь.И естественно, первый шаг - перестаете смотреть на себя чужими глазами, и начинаете - своими.