Йогой я пыталась заниматься, но не пошло. Шею один раз так заклинило, что долго потом в себя приходила, не рискую больше. Это надо с инструктором начинать и учиться всё делать правильно, а у нас это дорогое удовольствие.В Фитнес схожу почитаю, спасибо.