Фрукты очень условно полезны: высокая кислотность.  Овощи: грубая клетчатка и мало калорий, то есть толку от их поедантя мало. Вы много знаете студенток, носящих с собой супы в термосе?  Уж лучше подрабатывать,  чтобы иметь деньги на,столовую.