Вы не кисните) вы-большая молодец! Пытаетесь и делаете! Да-иногда тяжело и неохота. Мне с утра вставать лень рано. Но тут главное-выйти на улицу) обратно вы уже точно не пойдете). Ну и старайтесь потихоньку темп наращивать-раз противопоказаний нет. Излишне жалеть снбя тож ни к чему.