Такая  же фигня)))  вначале сбросила 4 кг, а потом вес встал и не знаю, что с этим делать. От складного отказалась вообще, мучное в рационе есть, но только в первой половине дня.  Фаст-фудом никогда не питалась. Больше 2-х кусков пиццы  по праздником съесть не могу, но это не чаще чем 1 раз в месяц.  После 16,00, как правило, нет приема пищи или что-то легкое (кефир, яблоко и т.п.) . Зал  4-5 раз в неделю  - групповые: табата, АВС, функционалка.... В день прохожу не менее 10 км.  Думаю с апреля качалку подключить. 37 лет. Вес 65, рост 166. В талии убрала с сентября 5 см. Тело подтянулось. Руки стали худее и не висят "уши". НО очень хочется еще и вес сбросить.... Диеты - вообще не мое, чтоб прям неделю на сушке. Да и срывы будут))))