Очень прошу совета. Переживаю крайне тяжелое расставание с ГМ. Человек типичный нарцисс со всеми вытекающими. Все про него понимаю, любви как таковой не ощущаю, потому что содеянное им (и послужившее толчком к расставанию) не лезет вообще ни в какие ворота. Подробностей не будет, просто поверьте на слово, а вопрос о другом: разъехались, не общаюсь, не связываюсь, месяц просидела на афобазоле, потому что просто невозможно было жить -- руки тряслись, рвало постоянно, спать не могла вообще нисколько. Сейчас чуть получше - по крайней мере прошла рвота и трясучка. Но остался чудовищный постоянный внутренний диалог - я что-то ему говорю, объясняю, доказываю...... Это не "голоса в голове", это именно я сама веду нескончаемую речь, иногда пытаюсь представить его ответ и снова завожу шарманку в голове. Разговор бесполезен, даже если бы взять человека и напротив себя посадить - ну кто имел дело с людьми с НРЛ, тот знает, что говорить с ними в принципе невозможно ни о чем. Но внутри моей головы этот диалог идет, идет, идет.... прихожу с работы и часами сижу на кухне, вроде со стороны посмотришь - пью чай, а на самом деле веду эту изматывающую беседу с пустотой. Делать ничего невозможно, все этим диалогом заполнено, на работе не работаю, вечером заснуть не могу, пробовала мелаксен - не помогает: все равно с большим трудом отключаюсь часа в 2-3 ночи, а утром в 6-7 пинок какого-то обрывка ночного сна и глядь, я с открытыми глазами лежу  в постели и продолжаю с того же места. Скажите, с этим пора идти к психиатру или надо "потерпеть", станет легче? Я очень большие надежды на афобазол возлагала и он помог, я больше не плачу, нет ощущения сдавливающей боли загрудинной. Но вот эти беседы с пустотой - адски вымотали. Начинаю понимать, как люди случайно напиваются снотворных - хочется хоть что сделать, хоть киянкой по башке, но вырубиться и поспать 8 часов. И если есть у кого опыт - что назначают в таких случаях? У меня страх растолстеть на антидепрессантах, моя фигура единственное, что не пострадало в этих отношениях, и если еще она пропадет - я просто буду себя ощущать стертой с лица земли ((((