Вас в интернете забанили ?)Неблагодарное это дело ссылки здесь давать. Да и подтверждается это личным опытом, опытом других (на худеющих форумах).Хотя бы пример, модная диета вроде как скандинавская, на жирах и белках. Сама не пробовала, но наблюдала за людьми на этом форуме и на других форумах как они худеют, при этом потребляя достаточно калорийные жиры.Сама я не высчитаю калории, худею по гликемичкскому индексу, мне это помогает прекрасно.