Автор, зачем вы перед ней оправдываетесь? Она пишет от нечего делать в лучшем случае, потому как она даже не поняла, в чем ваша проблема.Люди с повышенной тревожностью, которая мешает жить и радоваться жизни, найдут о чем тревожиться. Магне В6, который вам так советуют выше как волшебную пилюлю, конечно вреда не нанесет, и даже где-то польза от него будет, но повышенную тревожность вашу он точно не снимет.Поищите психотерапевта, побеседовав с вами, он поймет, нужны ли вам препараты, если, да то какие. Это могут быть и антидипресанты и транквилизаторы и витамины, в комплексе, но назначать будет врач. А возможно вам хватит бесед с этим доктором. Если есть возможность займитесь спортом, это точно пойдет на пользу.И еще, зайдите на русмедсервер в специалный раздел и поизучайте/почитайте.