Спасибо, надеюсь и у вас получится. У меня тоже психологическая зависимость сильная. Поэтому начала с малого. Лучше считать время до следующей сигареты, чем думать, что вообще больше не покуришь. В первые дни это очень тяжело. Сейчас уже немного стала забывать о времени. И все равно душа спокойна. Мол, еще часик и покурю, расслаблюсь. Со временем такое желание пропадает.