Почему вареными?? Размораживаю ягоды, они дают сок, добавить холодной или горячей воды (кому как нравится) и ложку сахара. Если вода теплая, то можно мед.Клубнику размораживаю для овсяной каши, дети сверху поливают клубничным соком, ну и ягоды туда же.А откуда возьмутся витамины, если есть кашу, борщ с проваренными овощами и тефтели с картошкой?