Сходите к хорошему психологу или к психотерапевту. У меня было все как у вас один в один. Мучилась год, а потом не выдержала и пошла, на следующий день проснулась с другим настроением и жизнь в радость стала, разобрали все проблемы дала мне рекомендации как боротся с обидой и откуда злость берется и т.д. и без таблеток. Пожалела что не сделала этого раньше, да дорого, но это того стоит. А читать обвинения в свой адрес это пустая трата времени от этого вам не полегчает.