Зачем мне 3 каких то мнения выше когда все знают что 3 чашки кофе перед сном - ето Не заснёшь и автор Ето Подтверждает на примере мужа Кстати я пью тоже кофе если хочу и иду спать на мне ето не отражается но не 3 чашки а 1. И ни причём тут сова ты или жаворонок но если 3 чашки перед сном то явно сна не будет и не нужны мне 3 мнения выше  ето все знают