Ого! В 38 только сами решили попробовать? Я лет с 9 балуюсь  если не раньше, сначала конечно даже не знала что это со мной)))) было ужжжжасно стыдноНе бойтесь, чем чаще будете упражняться, тем больше будет хотеться - это как с аппетитом, который во время еды приходит. кстати и тело лучше изучите. Хоть по несколько раз в день - наверстывайте! И поздравляю конечно же)))))