Помогите, пожалуйста, разобраться, что происходит. Я в ужасе.Мне надо было сбросить около 8 кг. Ну, можно и 10, но я не уверена пока, надо смотреть, что будет с лицом.Я обратилась весной к врачу-диетологу. Она мне все объяснила, дала схему, как питаться, я все поняла. Вела пищевой дневник, все подсчитывала, за месяц сбросила 4 кг, как и планировалось. Потом летом у меня был сумбурный режим, отпуска, ресторанная еда, мороженое. В общем, летом я не худела, но еду по возможности контролировала и вес удержала. При этом, если я, например, обожралась в гостях на ДР, с алкоголем, бывала прибавка 1 кг, которая быстро уходила без особых усилий.С начала сентября я пошла в фитнес-клуб - два раза в неделю силовые, на которых с меня сходит 7 потов, бассейн и дорожка. И опять слежу за питанием. Вес стоит совсем!!! А на этой неделе он ползет вверх. Вот, например, вчерашний день. Была тренировка с тяжелой палкой и блинами, и весь день я двигалась, у меня работа не сидячая. Я уже даже специально ела меньше, чем рекомендовано диетологом, жиров вообще в полтора раза меньше нормы. Вся еда записана и подсчитана. А прибавка 600 г.  за сутки. Это что???!!!!Визуально я тоже не вижу изменений в теле. Может, чуть-чуть.