Не впервой, но снижала вес уже давно и тогда всё иначе было: в результат особо не верила, поэтому вначале просто убрала сладости и две недели мучалась головой, аппетит упал от этого. На спорт не ходила, весы купила, когда одежда стала подвисать, не помню, через сколько.     Поэтому ответа у меня нет.