У меня другой опыт. Именно после того как начала качать косые мышцы, подобрались бочка и начала появляться талия. Занимаюсь год, без фанатизма, в среднем 2 тренировки в неделю. Может тем, у кого талия уже(!) есть не надо раскачивать эти мышцы, чтобы не увеличить обьём? Поскольку если ее нет, не представляю, как ее можно сделать не качая косые мышцы.