Нет таких продуктов которые плохие или не полезные. Ем все, дело в количестве. Зеленого салата могу съесть большую тарелку, а торта небольшой кусочек. Просто стараюсь не употреблять маргарин, не есть много жареного. Ем хлеб на закваске, потому что он более полезный. Но и от круассана не откажусь Колбасы могу поесть, она у нас очень не плохая. У меня есть подруга которая ест очень ограниченный и здоровый набор продуктов - салатики, гречка и т.п. У нее начались проблемы с желудком после наверное пяти лет поедания здоровой пищи