Я себя каждый день в зеркале вижу. Мне повезло - обмен веществ подобен мужскому и мускулатура нарастает быстро, мне вполне достаточно просто ходить пешком. Да, сейчас я понимаю - это реально большая редкость (для женщин особенно). А 20 назад и этого не понимала - я могла половину жирной жареной курицы в полночь сожрать и при этом не могла поправиться до нормы.