А мыщцы типа выросли в день силовой? А ничего, что они восстанавливаются 24-48 часов и именно в это время идет гипертрофия? А что растут они от белка, а не от жирка, это тоже при создании профицита никто не учитывает?Откуда вообще взялся жирок профицитный на мышечном росте?