Худеть надо. При чем тут упражнения. Они от жира на пузе вас не спасут.Судя по вашим параметрам лишнего веса у вас много.Как похудеете,уйдет живот.Похудеть в одной какой-то зоне невозможно. Либо липолитики  колоть,либо липосакция конкретной зоны