Омега 6 совершенно не нужна в добавках. С пищей современный человек получает слишком много омеги 6. Очень важен баланс омеги3 и омеги6 (1:4). Обычно очень сильный перекос в пользу последней. Это ну совсем не хорошо для здоровья. Наоборот, нужно стараться лимитировать омегу 6 в пище.