а зачем избавляться? да отомстить и забыть.А если это "злость на себя"...ну что ж, имеете право - тскать "самадура" (заметьте, кавыячки.Только вот...логично, если кто-то что-то сделал плохое (напр. Вы самой себе) - то что надо делать? Отомстить себе? Гм...Наказать себя? Логично. ну вот накажите себя ОДИН раз. Ну не знаю, марафон пробегите (или хотя бы 10 км) или в углу постойте на горохе на коленях полчаса. Только ОДИН раз. Кстати я серьезно.  Горох-не горох, но ритуал важен.