Я своей сама иногда советую " забить" на 1-2 первых неосновных урока и выспаться.Вчера вот весь день бледная была, голова болела. Режим сбила за каникулы. Но встаёт сама, не просится остаться дома.Сегодня пойдет к третьему, русский у нее отлично идёт, а на обж и " забить" можно. Вот математика когда первая- всегда идёт, у нее с ней проблемы.А вообще, тоже поздно ложится. До 13 лет ещё слушала меня в этом плане , а сейчас...мне мои нервы дороже. Сама уже стала понимать, что плохо себя чувствует, когда не высыпается.