Не поможет вам ЭТО. Да и никто не заинтересован в вашем похудении больше чем вы сама.У меня сестра похудела примерно с такого же веса как у вас до 78 кг за год! Для нее главным стимулом было желание почувствовать себя "женщиной, а не св...й" (с ее слов). Ей 40 сейчас, ни детей. ни мужа.  Худела только для себя.