Архи-Мега-Важно!!!!Любовь к себе. Что это такое и как ее готовить и с чем кушать:Все очень просто. И очень сложно. Ибо надо принять себя. Совсем, абсолютно, бесповоротно, безусловно. Прочтите последние две фразы. И повторяйте их все время пока это не случится.ПРИНЯТЬ СЕБЯ!!!!! СОВСЕМ, АБСОЛЮТНО, БЕСПОВОРОТНО, БЕЗУСЛОВНО!!!!!!!В вас, как и во всех других людях - абсолютно во всех - есть полный набор качеств и эмоций. Половина из них "плохие"  - то есть, социально осуждаемые. Жадность, злость, подлость, низость, трусость, зависть и т.д. ЭТИ КАЧЕСТВА ЕСТЬ ВО ВСЕХ ЛЮДЯХ!!!!! ОНИ БАЗОВЫЕ. ИХ НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ. Конечно же, во всех людях они проявляются в разных пропорциях и сочетаниях. Но есть они у всех.Хорошая новость!!! "Хорошие" качества - то есть, социально поощряемые, тоже есть во всех людях. И тоже в разных пропорциях. Они тоже базовые. Сейчас речь идет о большинстве "нормальных" людей. Психических не берем - они больные.Так вот: в каждом человеке есть чувства, эмоции и качества, которые загнаны  очень глубоко в подсознание и поставлены под запрет. Мы боимся и стесняемся этих табуированных частей себя, всячески их прячем от всех и, прежде всего, от себя. Это порождает ненависть к себе. "Во мне есть то, чего быть не должно, и я ненавижу себя за это". Все эти процессы происходят неосознанно в подсознании. В осознанную жизнь это выплескивается несчастьем, болезнями, фобиями, зависимостями и т.д. Человек, который ненавидит себя, не может быть счастливым. Только очень кратковременно и эпизодически - как при покупке новой вожделенной вещи.Что делать:ПРИНЯТЬ СЕБЯ!!!!!!Понять и принять тот факт, что люди создаются по шаблону - у всех базовый набор рук, ног, почек, легких, эмоций, чуйств и т.д. В связи с тем, что нас всех с рождения впихивают в прокрустово ложе социальных норм и родителького виденья модели идеального ребенка, то наше представление о себе искажено до нельзя. И, к сожалению, в плохую сторону. Перестаньте стеснятся и ненавидеть себя за зависть к соседям - ну что такого, и правда хочется ездить на курорты не раз в год, а каждый месяц. Ну и че? Ну позавидовали. И хорошо. Будет к чему стремится. Примите факт зависти. Да, я завидую. И чё? "Это плохо" скажете вы. А я спрошу "кому"? Кому кроме вас от этого плохо? Правильно - только вам. Так примите этот факт. Ничего плохого в нем нет. Так и со всеми остальными "ругательными" аспектами вашей личности.Правдиво посмотрите на себя. Да! Я Жадная. завистливая, вспыльчивая и т.д. Ну и чё? Я такая. И в этом нет ничего такого. Я просто буду учится с этим справляться не в ущерб окружающим и во благо себе. Вот и все. Как учиться, я расскажу позже.А пока вывод:Только полное принятие себя делает человека счастливым и свободным. Только это!!!!! Примите себя и оргазмы от секса побледнеют перед нирваной любви к себе и свободы не скрывать от себя ничего и не стесняться своих проявлений, которые выскакивают из вас в самый неподходящий момент и портят жизнь. Но оргазмы никто не отменял!!!!!