Слушайте, вот откуда такая категоричность? Откуда ВЫ можете знать, что нормально для кого-то, а что нет?  Люди разные. Одному 10 часов спать надо, а другому и пяти хватает. Мой отец, к примеру, сколько себя помню, спит по 5 часов в сутки и прекрасно себя чувствует. Дожил до 74 лет в добром здравии.