Ну...лично я несвежее не люблю и стараюсь готовить на 1, максимум 2 приема пищи. Поэтому для меня самый хороший вариант держать дома крупы, макароны, всякие овощи типа лука-морковки и специи. ВСЁ, больше ничего лишнего и тем более готового - а то точно буду бутербродами питаться...... И вот тогда хочешь-не хочешь, а готовить придется