завтрак - пшённая каша с клубникойобед - 1 половник куриного супа, 1 куриная отбивнаяужин - тилапия в кляре, запечённая цветная капуста.Ну и в течении дня проскочил глазированный сырок с кофе, половинка эклера.Ещё пила 5 кружек кофе с молоком (я кофеман) и много воды