Я тоже теоретик. Но если взять задорную партнершу,  питаться белком, держать сосуды в порядке, избегать стрессов,  то все равно лишний оргазм по желанию не сделать. Зато усилием воли можно иметь долгий ПА и кончать без спермы, это как раз тренируется , и смысл этого очень большой..