Зачем периодически сидеть на диетах? То есть регулярно применять сдерживающие жёсткие методы.  Вы даже не понимаете, что сидеть на диете регулярно - это не норма? Точнее , регулярно худеть. Это означает, что за питанием вы не следили. Наедали и сбрасывали и так постоянно. Это и называется расстройством. Норма - это когда человек в стабильном весе с нормальным ИМТ . Это не наезд ни к коем случае. Это удивление, что такие бесконечные качели кто то считает нормальным