Тогда можно увеличить потребление продуктов, которые содержат фолиевую кислоту, наверно)) "Больше всего витамина В9 содержится в муке грубого помола и зеленой листовой зелени: шпинате, петрушке, салате, луке, спарже, брюссельской капусте, брокколи, а также в зеленом горошке, авокадо, цитрусовых фруктах и соках, дыне, тыкве, абрикосах, бобах, дрожжах."А так то фолиевая кислота является наиболее важным элементом для развития плода и состояния матери. А излишки просто выводятся из организма с мочой. На сколько я об этом читала))