Я чуть старше вас. И я считаю, что выходить из зоны комфорта необходимо для того, чтобы мозг не деградировал. Я так тоже дома сидела, всё устраивало. А потом стала замечать, что реально стала тупеть. Память стала ухудшаться, соображать хуже стала, несмотря на то, что я работала всегда умственно. И самочувствие общее ухудшилось, энергии не стало. И я испугалась, что такими темпами и до деменции недолго осталось. Взялась за себя капитально. Освоила новую программу компьютерную, изучаю иностранный язык, хожу в спортзал. Трудно было сперва, но втянулась и не жалею. Память улучшилась, похудела, чувствую себя намного лучше. Конечно, вам никто не может указывать, как вам надо жить, но, поверьте, очень скоро вы превратитесь в квашню окончательно, и это будет печальное зрелище. И это будет ваш собственный выбор, окружающим на самом деле  плевать на вас, живите, как хотите.