Когда садишься и начинаешь считать даже на вскидку - все становится очень и очень понятно.  Я тоже искала меню - мой топ именно так и начинался. Для меня, например, было открытием, что в говяжьей сардельке весом 150 граммов чистого белка - 15 граммов, а жира - 30.