Если у анемии есть причина, то никаким питанием железо не поднимешь. Я же обратила внимание что у дочери автора норма, просто еще немного надо для волос, в ее случае это может помочь. У меня тогда резко начали высыпаться волосы, а это средство дней через 10 прекратило прекратило выпадение, а через месяц активно начался рост новых волос.