Все правильно, только еще и при таких диетах - НАДО МНОГО ДВИГАТЬСЯ. Это я прочитала еще в книге, написанной в 30-х и переизданной в 50-х гождах прошлого века - про диету типа Аткинса, но до "официального Атькинса". Так там черным по белому: картинка тети в фартучке и с садовничьей лопаткой,в позе..."дачника". И подпись: "На диете с большим количеством мяса и жира надо много двигаться".