По поводу подготовки к ПСА, не только физ.нагрузки ,но и  секс исключить, включая мастурбацию в ночь перед анализом. Что касается биопсии, то если мужику больше 40 лет, то да, делают биопсию иногда даже при нормальном узи простаты или трузи, но повышенном ПСА. Только в следующий раз лучше сначала сделать у уролога трузи или  обычное узи простаты (через переднюю брюшную стенку проще говоря), и только при каких то подозрениях сдать ПСА.