Ну вот я пытаюсь разобраться в этом. Склоняюсь к тому что дело в нервах или в психике. Но у меня бывает так что всю ночь не могу уснуть при том, что  день был прекрасным и спокойным. Когда стресс очевиден, тут понятно. А у меня что-то странное, не могу понять причину   У меня не просто плохой сон, у меня его на этой неделе две ночи вообще не было. И такое бывает периодически с 38 лет. Тогда у меня гормоны скакать начали, но и стресс тоже был. И 10 лет продолжается, то сплю, то не сплю. И даже сильные успокоительные и снотворные не особо помогают.