Стресс снимаете. Это нормально. Вам надо на 10-15 дней к морю и там спортом заниматься, скажем спортивной ходьбой, плаваньем. На ночь книжки почитать ребенку, себе, и спатьки. Так чтобы стресс ушел и организм оздоровился.