Проверьте вес,давление ночью и сахар. Именно из за этих трех составляющих может укоротится сон. Я тоже раньше дрыхла долго,а потом переехала в мегаполис и стала мало спать,много весить,ибо вес пополз сразу из за недосыпания давление тоже.