Что бы за 4 месяца сбросить 27 кг. ЖИРА нужно создать дефицит калорий 2010 ккал В ДЕНЬ. Вот все диетчицы и хвастунишки подумают возможно ли это и что же они на самом деле сбрасывают. А потом подумают (если есть чем) к чему это приведет и есть ли поводы для гордости в таком сбрасывании циферок на весах.