Есть.  Прекрасно пишет Ялом (Психотерапевтические новеллы). Не успела пока пристроить их в Библиотеке. Есть «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса» Д. Пенманhttps://cloud.mail.ru/public/ef226af75943/Penman_Osoznannaya_meditatsiya.rtfВот это замечательная штуковина: «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении» Х. Филлипс https://www.litmir.me/br/?b=553367&p=1 К неврологу не хотите сходить? Иногда у малопонятных "вспышек" бывают вполне объяснимые причины. ИМХО, конечно. Я считаю, что никого исправить нельзя, а вот помочь себе - золотая идея, бриллиантовая даже.