3-й день сегодня. За вчера -500г. Может у меня и не совсем кетогенная диета, но я двигаюсь в нужном направлении. Сегодня :9.00. - кофе, паприка, творог коттедж 4,5% 200г14.00 - цв. капуста жареная, фрикадельки по рецепту, творог 1,5 % 100г, сморода горстка, кофеИ вечером планирую греческий салат и кофе с творогом и смородиной.Пью воду, очень много.