Я не автор, я не худею. Занимаюсь силовым, но со своим весом, йога, но серьезная, мне хватает. из-за некоторых травм зал мне закрыт. Я в общем больше из-за овощей написала, я их с рождения не ем, мама с прикормом мучилась), весь кабачок-цветная капуста летели в неё фонтаном. Меня даже от их запаха мутит и зелень любую терпеть не могу. Фрукты ем,молочные продукты, орехи, яйца, крупы и т.д.. Но вон выше раком стращают, неужели именно овощи так важны?