Может, вы можете что-то посоветовать в моей ситуации. Мне 39, весь 47.5, рост 160. Несколько лет назад похудела на нервной почве, почти ничего не ела. Вес был 45,5 кг, но вид - очень изможденный, щеки впали, волосы стали выпадать, очень низкий гемоглобин. За год удалось поправиться почти на 2 кг - как раз до 47.5, но вид по-прежнему остался изможденным (очень худая и с целлюлитом), хотя до такого похудения при таком же весе я нормально выглядела. Пытаюсь еще набрать вес: ем много булок, конфет, сливочного масла, пирожных и прочих вредностей, но тонкая жировая прослойка так и не восстанавливается - ни на теле, ни на лице.Хочу начать хоть по чуть-чуть заниматься. Решила начать с малого - ходьба с Лесли Сансон. Но это кардио, значит я еще похудею. Может, посоветуете, с чего начать? Подойдет ли для начала эта ходьба? На зал, наклоны, скручивания и т.п. - сил сейчас нет и темнеет в глазах (низкий гемоглобин). Может, какие-нибудь коктейли попить? Или что можно сделать, чтобы избавиться от изможденного вида?