Только индивидуальные стельки, эффект наступит не сразу, через неск. месяцев.  Поверьте, всему виной плоскостопие и перегруженный пяточный отдел, вследствии этого. Диспроспан помогает временно, ударно-волновая терапия- не тратьте деньги. Стельки помогли.