ну да... это не легко, если только сразу не повезет.Главное надо  уметь правильно поставить тренеру задачу. Все же за разным  приходят в зал.Я  пол года ходила в зал без тренера, присматривалась, изучала "тело" свое, и дома занималась. Книжки почитывала всяко разно по теме. И наблюдала какие тренеры  с кем и как работают, прислушивалась. Выбрала наиболее для себя подходящего.  И к этому моменту я уже знала. что именно хочу от тренера, поэтому ни о каком "подсаживании" и речи не идет