Автор, я вам очень сочувствую, у самой 2 девочки, 12 и 17. Тяжело.Мне ОЧЕНЬ помогают: для старшей - моя сестра, для младшей - старшая. Получается как буфер между ними и мной. У вас нет такого человека?Про прокладки, если у нее скудные то может хотя бы однодневки подойдут? А ведь дальше хуже будет. Я, например, тоже прокладки терпеть не могу, но мне 40 и в 13 только с ними и ходили, а что делать??