Никогда никакие сахарозаменители не использую, посему как вредно и совершенно бесполезно.1. Вредно потому что не проходят долгосрочную проверку.2. Бесполезно, потому что организм воспринимает их как сахар, но получает вредный состав взамен (сахар это природный антидепрессант). Т.е. с сахарозаменителем вы будете толстеть точно так же как с сахаром.И вы совершенно неправильно понимаете принципы ПП. ПП это правильное питание под ВАШИ ЦЕЛИ, посему оно у всех разное.И ПП вовсе не означает полное отсутствие сахара (и даже колбасы) в вашем питании.