День второй, вес 68,6 (- 0,9 кг).Вчерашние блюда удалось употребить только на 60% - на ужин и поздний ужин не хватило ни времени, на аппетита( Последнее, что съела - запеканка с творогом и яблоками в 20.30 примерно. Сегодня постараюсь распределить блюда более рационально и не делать таких больших перерывов. Итак, меню на сегодня:Завтрак - киш-миш из творога, брынзы, помидора и укропа (вкуно!)Перекус - шпинатный смузи.Обед - овощной суп-пюре и салат из тертой моркови с сыром и чесноком.Полдник - запеканка из творога и кабачка.Ужин - салат из овощей с брынзой.Поздний ужин - кефир.