Не у всех так. Я здесь писала про свою свекровь и ее семью. Она большая любительница сладкого, и такого сладкого что я например есть такое не могу. Ну поросто приторно. Всегда с избыточным весом. Худела лет 10ть назад или даже больше. Но не до такого состояния что бы ее худой можно назвать. Никакого диабета нет. Был инфаркт в 80ть с копейками. Прошунтировали. Все прекрасно. Ходит много. Ее сестра чуть моложе ходит на иогу и на тренажерах занимается. Но в еде никто себя не ограничивает. Поболтать любят о полезной еде как овсянка сладкая по утрам Удовольствие они получали и получают от еды. Не все могут да и хотят отказыватся. В общем генетика рулит. Моя мама которяя физкультурница, жесткое правильное питание последних 25-30ть лет.  Спортсменка кстати тоже. Разряд по плаванию имела. Так она не может контролировать холестерин диетой. Не работает. Ну и остеопороз. Хотя творог постоянно ела. Ее любимая еда. Бег, хотьба, зарядка ежедневная все ее.