Не всегда п ричина уныния в отсутствии солнца. Я живу при чрезмерном солнце. Моя знакомая страдала упадком сил здесь, проверилась, недостаток витамина д ( при солнце то), пропила, все в норме.Меня прибило с прошлого сентября, прямо до суицидиальных мыслей дошло, ходила к психологу. Вот уже и голова недавно закружилась, пошла анализы сдавать ( без врача, с лаборантом обсудили симптомы меня тревожащие). Нашли, недодстаток магнезии, прямо со вторго дня приема я как веник.Так что, дорогие мои, попробуйте поискать внутри себя другие причины упадка сил и депрессии. Я полагала что у меня железо или ферритин опять слетели, но нет, одно время цинка мало было... в общем каждый раз какого то одного витамина или минерала не хватает. И такое бывало даже при наличии ежедневного принятия комплексых витаминов, недешевых.