Я   Вам   нарыла  неплохой  энзимный   комплекс . Он и  для  волос  сработает и  для    улучшения  углеводного  обмена  .  Но  жду  таки  анализов    по  Т4  и  ферритину https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Co-Enzyme-B-Complex-60-Veggie-Caps/71698