Не знаю, у меня пока вообще без проблем. Я просто не хочу. Дважды за праздники была в ресторане. Деть ела мою любимую пиццу в Зотмане. Я даже не посмотрела в ее сторону. С алкоголем в принципе не дружу, поэтому, наверное, легче. Был момент - съела 3 виноградины сладкие - захотелось попробовать. Делайте себе высокожировые перекусы. Я купила формочки для кето-конфет. Буду сегодня колдовать. Когда войдете в стабильное состояние кетоза - можно под контролем расширять границы углеводов. Да и впрыгивать обратно в кетоз в случае чего будет легче.