Я помню года 3 назад сидела в теме про похудение и сбрасывала мои ненавистные 3 кг Девушки щедро делились ссылками на всякие комплексы упражнений, видео, спортзалы, конкретных тренеров, методики, но это не считалось рекламой.Мы были одной компанией, подружились, а потом через год, когда добились цели, постепенно ушли...Если не давать полезные сайты - русские так и останутся неговорящими, увы.