Может кому интересно))Прошло 12 дней, была на 4х занятиях-здоровая спина 2 р и фитболл тоже 2 рЗдоровая спина-на ура! Все хорошо, нет! Просто отлично! Фитболл-тяжело пошел, через 15 мин я как лимон, выжатый лимон((, через 55 мин я тихо выползаю из залаВ общем-спина гораздо лучше, острая боль прошла, больше гибкости появилось, а самое главное-хочу в зал! После работы, не выспалась, устала... В зал!!! Оттуда на крыльях! Что это? Пысы. Независимо от занятий есть пара но(((, чувствую суставы в бедрах, плечах, разводить неприятно, поднывает, ночью простреливает(((, но это было и раньше, что делать? Хондрогард колю каждый год 40 уколов, пью дону, на след неделе рентген делаю, посмотрим что тамМужа тоже затащила))))