Смешной пост, Оксан. По теме питания: может тебе пока отказаться совсем от фруктов? И, как я понимаю, овощи лучше термически обработанные тебе.На завтрак можно кашки чередовать: овсянка, рис, пшено. Творог бы убрала. Кофе с бутером.На обед вполне правильно и вкусно (я сегодня также кушала) кабачок и курица. Я кабачок запекаю в духовке(режу кружками, выкладываю внахлест 1 слоем, заливаю яйцом взбитым с обезжиренным молочком и кучей травок(базилик, укроп,кинза) и сверху тру сыр диетический (5% жирности) и в духовку. Делаю в силиконовой форме, жиром не смазываю вообще. Курогрудь на гриле. Все правильно и вкусно.На ужин предлагаю тебе яйцо вареное, 2 штуки (можно тебе его?). Отваренный кальмар без всего (сытно вполне). Тушеные овощи (кабачок, перец, лук, морковь + травки)