Ооо, ну тогда у меня нет слов!   Вы когда, простите, его получали? В прошлом веке?  Не хочу вас обидеть, но думала, уже последняя домохозяйка знает, что если хочешь похудеть-  бери гантели. И добавь еще ХИИТ к ним