Я тоже груша, и да, живот мне подкачать сравнительно легко, но и бедра с попой прекрасно подкачиваются. Просто они не становятся от этого сильно меньше  т.к. кости широкие и ýже все равно не станут, качай-не качай. Но плотная тренированная попа и ноги все равно выглядят лучше, даже если они немаленькие.