1. хваст удался2. У вас максимальный ИМТ, но он нормальный3. Пока вы мыслите циферками на весах ни о каком похудении речи быть не может. Вы сможете только сбросить циферки на весах, но это не похудение.4. В спортзал вы, может, и пойдете, но ничего вы там не нарастите, потому что не знаете как и пока вы далеки (очень далеки) от понимания процесса.