Всё ем и не парюсь. Из перечисленного разве-что кроме чипсов и сосисок(не люблю). Вот только что свиные отбивные пожарила  Мне плохо бывает от мучного и от сладкого. И то и другое, к счастью терпеть не могу. До 47 лет вообще не получалось вес набрать. Если надо сбросить - спорта добавить, оливье вместо тазика в десертную тарелочку и ОК.