Вот так чтобы железно: взялись и достигли цели! Что послужило таких жёстким мотивом, благодаря которому вы не сошли с дистанции а добились именно той цели, которую поставили?Я уже года три "на качелях". Похудела со 109 до 84, потом задолбалась ограничивать себя во всём, сначала добавила фруктов, ну а там пошло-поехало, и где-то за полгода вес почти вернулся. Потом это повторялось ещё дважды. Хочу себя замотивировать так, чтобы достичь желаемого веса и держаться. Помогите мне(Гадости прошу не писать, и так плохо от собственного безволия.