Лично для меня здоровая и вкусная еда - это хороша вода. Без неё я никак обойтись не могу и благодаря ей и выздоравливаю. А вся еда - это мусор для зашлаковывания организма, безусловно она нужна, но в очень разумных пределах.Яблоки, свёкла,морковь, орехи, курага, фрукты, продукты пчеловодства.....