А какой смысл в таком раннем подъеме? И во сколько тогда спать ложитесь? Я вот неделя через неделю встаю на работу в 5.30. Это ужас и мрак. Сейчас у нас 8.40, а у меня энергия закончилась, все. А еще целый день впереди.  Мне даже 7 утра это рано.  А на выходных могу и до 12 проспать, как было в эту субботу.