Скажите, пожалуйста, зачем вы так упахиваетесь????? на кой хрен гробите себя и своих близких, которые видят вас в таком жутком состоянии и не могут быть счастливы рядом с вами?? мама ваша тоже на работе работала за семерых дурных? сильно радовалась когда ее хвалили? рассказывала дома об этом? вы тоже мысленно ловите похвалу себя на работе? так вот, солнышко, вас мама в детстве мало хвалила, но придавала этому большое значение (и вы невербально  уловили именно эту цель какой вы должна быть на работе) и вы сейчас все делаете, чтоб вас или не ругали или похвалили. А теперь вздохнули и выдохнули. Если вы поняли о чем я вам написала - вы большущая молодец и теперь вы постепенно, но очень быстро, изменитесь сами и поможете себе сами - на работе делаете только то что успеваете и не бегом сломя голову, а спокойно и с достоинством, уважая себя. Улыбаемся и машем этому вам надо научиться - проделайте мысленно дома эти движения - чтоб когда начальство/руководство открыло свой рот со своими претензиями к вами вы могли с улыбкой или без найти, что сказать/согласиться/возразить или о чем промолчать. Вы у себя одна и ваше начальство не о вас думает, когда гоняет вас как сидорову козу, а вы и бегаете сломя голову.Вы самая лучшая и вам незачем надрываться, чтоб это поняли другие.