Сердце так не проявляется, это действительно остеохондроз, межреберная невралгия, что угодно но не сердце.При сердце будет конкретно давление на грудную клетку (буд-то слон на вас наступил). Так что успокойтесь, и "отдыхать больше" как раз не надо, а надо ноги в руки и физическая активность, фитнес, прогулки и т.д.