О, арбузы на ужин (в смысле вместо ужина) - это действенно. Моя маменька сейчас у моего брательника гостит, а у них арбузы - закачаешься. Так вот она чередует: один вечер арбуз, один вечер манго. За 3,5 недели похудела и довольная теперь .