Вы такая дура по жизни или это троллизм?1. Знания. Вам знающие люди и говорят - здоровая диета (жри меньше и правильно) и физические нагрузки (подними жепу от дивана и иди на прогулку). Вот вам и все знания, институтов кончать не надо.2. Деньги. Что бы питаться правильно как раз надо меньше денег, потому что не будете покупать всякое гамно в виде колбаски и чипсов. И что бы гулять по часу быстрым шагом тоже бабла не надо.3. Свободное время. Тоже не проблема - выбрось телик и Инет и будет у тебя дохрена свободного времени.