"Кушаю не намного больше, чем раньше" - это уже не работает, надо  даже не "как раньше", а иначе...,"Просто фриланс долбаный, осела дома" - ага , всегда кто-то другой виноват"тонкокостная, астеник, жир весь в пузо ушел)" - это возрастное. Теперь весь лишний жир будет именно в пузо уходить.Начните с режима. Больше спать,  ложиться  не позже 23.00.Потом уже питание. Не надо диет, надо для себя выработать режим. Навсегда. Предусмотреть срывы (обжираловку).Ну и есессно физ активность. Куды ж без нее. Не можете бегать - ходите. Вам всего-то надо немного скинуть, 5-6 кг.Удачи!