Дааа? А я сахар не ем совсем, скрытый тоже не ем, конфеты и шоколад не ем, торты и печенье не ем. Откуда вес 100 кг? Эксперты ваши не подскажут?  Все это - мифы. Если много есть хлеба, мяса, картофеля и прочей еды, будешь толстым.