У вас, возможно, глубинное чувство вины, посмотрите соответствующую лекцию Евгении Стрелецкой. Если коротко и в моей вольной трактовке, то родители внушили вам в детстве глубинное чувство вины, и вот вы всю жизнь пашете, а для себя просить помощи или других "нагружать" не решаетесь - вам неловко, стыдно, неудобно. И без дела сидеть стыдно - ведь вы и так столько неудобств причинили родителям, надо как-то оправдывать свое существование, доказывать свою полезность.