это я писала про не хочет гадскую кашу.и я согласна с владелицей гастритика, что каша полезнее, а кроме того могу добавить, что сладкий, например, завтрак в виде хлопьев - для подростковых прыщей это золотое дно!!! Они сразу удесятиряются!!!!!так что овсянку хорошо бы потреблять. Гречка тож нужна, потому что подростковые кровотечения из носа и восполнение железа... ну и далее по списку...жареная яичница каждый день у меня, например, закончится поездкой по скорой с приступом холецистита...