форма Витамин B6 — пиридоксаль-5`-фосфат   https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-P-5-P-Pyridoxal-5-Phosphate-50-mg-100-Tablets/15242(   надо  отслеживать ,чтобы В6 не было в других  добавках  которые вы принимаете )Это вещество  даже  не столько для  похудения , сколько  для  снижения конечных продуктов гликирования ( от которых стареет и обвисает наша кожа  . )  В этом плане  В6 по  результатам  исследования  в 6 раз  мощнее  метформина (глюкофаж)