Я пошла обратным путем. Стала обращать внимание на хорошие отношения в других парах, читать какими должны быть здоровые счастливые отношения. В результате у меня достаточно быстро прижилась модель мужчина для меня делает, я его в ответ хвалю и балую,  а не я его на себе тащу. Нужно разрешить себе "брать" от мужчины и получать от этого удовольствие, у вас наверное блок на это.