А что, истина только из ваших уст? Да, картошка в бедности более полезный продукт, чем яблоки. Даром она не досталась, можно взять из прошлого урожая или купить в магазине, это не дорого (топ про бедных, да, но не про нищих) , а можно взять у соседей, они порой отдают остатки старого урожая безвозмездно, да. Витамин - это яблоки с дерева. В повидле или в мармеладе нет никакого проку, кроме лишнего сахара.