Мне недавно подруга сказала, что мы очень много едим, не едим, а жрем. Мне кажется обычно. Сегодня мы с дочкой подростком на завтрак ели омлет из 3 яиц на двоих, бутер с сыром, чай с конфетой. В обед по тарелке борща, чай с кексом. На ужин по паре котлет, салат из капусты, огурца. Вечером ещё тосты с арахисовым маслом ели. Дочь худенькая, у меня 5-7 кг лишнего веса. Едим 3-4 раза в день, между приемами пищи фрукты сезонные. Много?