Ну видите ли...у меня был "узкий вход" плюс стремительные роды. Мне сделали разрез - когда надо и где надо (не дожидаясь, когда само порвется на свастику). Конечно, предупредив, ЧТО собираются делать и зачем. И потом тут же сшили.Насчет "готовиться упражнениями и массажем со специальным маслом" - думаю, упражгнения в любом случае не повредят, а "специальное масло может быть любым, в том числе миндальным или оливковым.