Мне тоже ходьба не помогает...А моя начальница -курпулентная дама ,решила по утрам ходить  на работу пешком (40 минут по времени), так за месяц на ней все одежды повисли.Вот просто на глазах объемы ушли..Я думаю, если исходный вес большой и образ жизни малоподвижный, то ходьба сразу дает результат.А если лишнего веса мало при активном-подвижном образе жизни-то, как коню припарка...