вот мечусь между красивыми и ...красивыми послед удаления щж очень поправилась, даже л-тироксин не помогает, хотя доза высокаявес уже, блин, да мне надо в другой топ идти  где про хорошо зана 60 никогда не сиделачитаю и про кето-диету (в свое время сидела на тогда популярном Аткинсе). Останавливает, что сейчас уже холестерин  высокийДюкан как-то не идет: как только понимаю, что не могу съесть тот ед помело, то начинается хотеть его до дрожи.Думаю, что все таки попробую 60, даю себе 2 недели. Попробую начать. Надо еще заставить себя двигаться, а то вообще в хандре увязлаА есть сводные таблицы по данной системе: можно-нельзя?