Про артроз не скажу. В плане плоскостопия. Стельки хорошие в обувь положить? Порядка 1000 рублей из натуральной кожи есть вполне достойные (каблук до 4 см, и от продольного и от поперечного плоскостопия). Кроссовки сейчас можно при плоскостопии подобрать, тот же асикс в расчете на плоскостопие определенные модели точно делает. С лишним весом как? Несколько остановок (смотря чего, конечно) - это не много.