Не знаю...Отчиму 71, Он высокий, стройный, работает 2 через 2, в коллцентре) По выходным ходит на  лыжах  с мамой, летом просто прогулки с обязательными упражнениями на перекладине, обливается холодной водой. Если вдруг ОРВИ схватит - лечится голоданием и чтением книг про голодание.В общем я в этом месяце тоже водой решила обливаться начинать..