ноги сводит от недостатка магния, кальция.  профилактически и те и другие витамины вполне можно и без назначения врача пропить, тем более весна - авитаминоз. если не пройдет от витаминов - то можно и к доктору. обычно на первый второй день уже нет судорог.у меня во время беременности и кормления как только кальций забываю принимать - сразу ноги сводило. но в вашем случае (физические нагрузки) все таки недостаток магния более вероятен. да и кальций не помешает с витамином Д3.