Гениально . Все  , как было  у  меня . И спина    со  складками , и брюхо . Но   с  ногами  пора  Вам завязывать . Не поддавайтесь выбросу  адреналина  от весов . Делайте   на ноги  многоповтор . Станете  такой же  упругой  , но на изящных  женственных ножках .Вы же  сами  знаете , что такие ноги хороши только  в зале  ,  в лосинах , но  не  в  узких брючках или юбке  . У  Вас нет этих  мерзких   малых  ягодичных   сверху  попы. Видно  ,что не делали махи  и отведения   в  кроссовере  .