Вот с психологом на этом моменте "ты что меня гонишь" и начните проработку, потому что в норме вы нашлись бы что сказать, как сказать и не зависли бы.Как я вас вижу, вы очень тактичный и мягкий человек, боитесь обидеть ненароком других. Но! Иногда надо включать внутреннего честного воина и не бояться быть искренней в проявлении своих чувств. Это очень полезный навык.