Хочу поделиться радостью. После недельного отпуска в олл инклюзив вес не только не вырос, но и наконец стал снижаться, на сегодняшний день 77,7 кг. Также немного уменьшились объёмы. Продолжаю спортивный режим, на отдыхе очень много ходила и плавала. Что касается питания, то есть дни по 1200-1300 кал, а есть по 1600, в зависимости от аппетита. Посмотрим, как процесс пойдёт дальше, хочу закрепить результат и продолжить.