Ну смотри. У нас их лоббируют. В Европе - нет.Причину уже не убрать, увы, убирают боль. Рефлексотерапия и ЛФК.  Ну и надо знать причину. Если по МРТ приличная грыжа давит на корешки -операция в итоге. Пила миорелаксанты типа мидокалма?  Попробуй, посмотри реакцию.Есть любители колоть в суставы всякие витамины и прочее: знаю как положительные,  так и отрицательные отзывы. Кстати, по поводу бега при больной спине : мое категорическое нет. Только ходьба.