Как же без мяса?! Белок нужен. Если уж решите придерживаться такой странной диеты, то рыбу в большом количестве и растительные белки - фасоль и прочее. Это то, что надолго насыщает. Омлеты еще - источник белка. Обязательно плотный завтрак - пачку творога, яйца.А в цифрах как эти 6 кг выглядят? Какой рост-вес?