В вас, извините, чувствуется зацикленность на важном процессе. Тут крахмал, тут сахар и так далее.И зачем вам жить дольше, чем до 77ми? У меня есть зацикленный знакомый (родители умерли от инфарктов), он уже так перемудрил с питанием, что получил проблемы с кишечником, не может толком ничего есть. Может он и проживет 100 лет, но получит ли от этого удовольствие?..