Я периодически задаю точно такой же вопрос и так и не поняла ответ Мне 2-3 кг ужасно мешают, джинсы не сходятся, дышать тяжело на работе. А гардероб менять из-за этого не хочу! вот и принимаю меры и скидываю 2-3 кг  Мой норм. вес 62, рост 168.