Мозг работает, интеллектуальная работа. Это как  каждый день в тренажерный зал ходить и качать мышцы, конечно эти мышцы лучше развиты и натренированы чем у тех, кто на диване валяется каждый день. Но это не работа по перекладыванию бумажек, конечно.В добавок к этому - расширяется кругозор от общения с различными людьми, хотя интересное или поучительное и не каждый день узнаешь.Зависит от того где и кем работаешь, и с кем.