Вспоминайте пионерлагерь - как там готовили на тучу детейОмлет на противнеhttp://kuking.net/my/viewtopic.php?p=943641#943641https://eva.ru/topic/24/2807378.htm?messageId=70785484https://www.povarenok.ru/recipes/show/62732/К нему - сосиски или сардельки. Тосты. Масло, сыр.Мюсли. Рисовую кашу - можно с корицей, как пудинг, можно с цитрусовыми - как вам нравится. На ужин:суп-пюре - любой!! Никакой долгой нарезки соломкой, ромбиком, звездочкой - грубо нарезал, в кастрюлю и вари.Сливками заправить, багет свежий - лучше не придумаешь. Можно и на овощном бульоне с кореньями. Тогда грудинку порезать на маленькие кубики и слегка обжарить. Выложить при подаче прямо в тарелку. Чили кон каре.Гуляш.И конечно, ваше все - духовка. Запеките порционно мясо или рыбу, индейку. Котлеты в духовке. Картофель в духовке запечь. Что-то типа мясо а-ля Строганов с рисом басмати. Капусты натушить. Можно с мясом, можно с колбасками, сосисками.Ну и конечно, паста - спагетти карбонара, болоньезе.