Разумеется,  по моему это нормально  совершать осмысленные  действия, понимая зачем я это делаю. Если есть смысл, то и заставлять себя не надо, даже на уровне физиологии появляется и энергия и желание. А жить по инерции  - это ж как надо себя не уважать то?