Знаете сколько женщин примерно в похожем состоянии при приватном общении жалуются, что доходят до того, что хочется просто закрыться дома и не общаться с социумом вообще? Знаете, что обычно на такое говорю? Не позволяйте себе подобное надолго. Социализация вообще пропадет. Сейчас сложно, а будет при таком подходе еще хуже. Размыкайтесь. Старайтесь расширять круг общения. И не ждите от окружающих этой самой теплоты и прочего. Просто общайтесь. Там поговорили - здесь парой слов с кем-то перекинулись, на экскурсию в другой город, например, в выходные съездили. Глядишь и полегче станет. И немножко отвлечетесь. И настроение получше будет. И сын это заметит, возможно побольше тянуться к вам начнет. Если необходимости помощи-ухода нет, то действительно продукты маме вполне может и доставка привезти.