Безумный день... Завтрак в 6.30 пельмени и кофе (вот ужас )  знала,  что ухожу надолго. Обед случился в три часа дня был чай кусочек бородинского и 4 г сливочного масла. Снова убежала на улицу... Ужин 150 г отварной говядины, закусанной зефиром (75г)Перекус : свит, яблокоИтого :1083 кк. 18 тысяч шагов...