15лет, парень. Полгода 13-14 лет прожил в жутком режиме, спал днём после школы и секции, с 17 до 23-24, потом ночь в компе или читал, к 5 утра вырубался, в 7.30 чудовищный подъем. Стал нервный, дерганный, спортивные результаты в откате, учёба просела (олимпиадник, математика до этого по городу всегда в призёрах), а тут даже тройки появились. Я чуть до клиники неврозов не дошла, для себя, так как чувствовала свою беспомощность(, засыпал он пока я на работе, в восемь приезжала, иногда добудиться получалось, чаще -нет(, вся семья в стрессе. Пошла к психиатру на консультацию, отправил на анализы, в том числе взяли дневной и ночной мелатонин, а там- полная каша. Назначил 0,5-1 мг вечером, за час до предполагаемого сна, пил по 0,5 в 9 вечера. За неделю наладился режим. Через месяц препарат отменили- режим остался.