Я не вирусолог и даже не врач. Даже не все помню из того, что мне дед объяснял. У меня другой профиль деятельности. Но четко знаю по опыту, что вся эта простудно-вирусная дрянь плохо приживается в закаленном и поддерживаемом витаминами и физической активностью детском и взрослом организме. Если удается цепануть - то это уже всегда серьезно, сразу бронхитом и антибиотиками, но крайне редко (раз в два-три года и у меня и у детей). Закалить нельзя ни от спида, ни даже от ветрянки. Привить от многих заболеваний можно, от гриппа в том числе. Гриппа лет пятнадцать не было в семье ттт. Вообще много спорных вопросов прикладных, например, есть мнение, что при гайморите проколы ведут к хронике, однако на практике не всегда так. Но вопрос о мерах по повышению иммунитета НЕ спорный, и закаливание, витаминотерапия и свежий воздух сомнению не подвергаются особо. Хотьба по снегу голыми ногами и купание в проруби - да, спорно.