Все зависит от места грыжи и ее величины.   Если была какая-то травма остарая, то наверное надо оперировать. Если грыжа как следствие изнашивания дисков, излишнего веса и малоподвижного  образа жизни или наоборот, тяжелая работа, то можно попробовать облегчить острое состояние и потом консервативно лечить. Начинать с гимнастики и укрепления мышечного корсета, исправления осанки, обучению правильным безопасным движениями и эргономичному поведению каждодневному. Удачи!