На спине пусть плавает, подтянет плечевой прес и мышцы спины. Родители у кого дети сутулые, есть проблема со спиной - начните плавать, увидите - результаты будут. Я была сама высокая и даже горб был. 15-16-17 лет плавала 2-3 раза в неделю. На первом же году стала ходить ровно.Мышцы есть и они держат спину. Легче.Попробуйте, и сами походите.Это доступно и недорого.