Я  все лето сидела на правильном питании. Без хлеба, сахара, понятно, что овощей много и белка, тоже все по часам правильные перекусы. Вес дернулся на пару кг и встал, потом так я питалась еще пару месяцев и ничего. Мотивация пропала. Я начала уходить от системы, кг не вернулись, но вниз вес не идет.