Я  вот  так  , правда  не  на  семечках,  а  на  арахисе  нечищеном  и  черешне   набрала  летом  3  кг .  В другом  нарушений  не  было .  Все   как  обычно .  Просто  вечерком  горстку-другую   орешков  и  пригорстку  или  две   сладкой   черной  черешни (( Провокатор -шампанское ((