Простите, вмешаюсь. А ЭТО индивидуально. Кто в 80+ сайгаком скачет, работает на полной ставке, спортом занимается и с внуками в футбол играет (все это реальные примеры), а у кого в 60 уже здоровье фиговое. И физическое, и психическое. И не всегда это зависит от выбора и стиля жизни. Иногда наследственность, например.