Посоветую очерчивать границу. Должно звучать что-то вроде: Мамочка, я вижу, как тебе трудно, и мне очень хочется быть к тебе ближе, потому что я люблю тебя, волнуюсь и переживаю. Меня ранит резкая критика и поучения, прими как данность... такой-то факт, я не готова менять это в своей жизни.Говорить  нужно, не копить, не кивать, но это должны быть не слова критики в адрес мамы и ее поведения, а доверительный разговор о своих чувствах.Подыщите маме интересные видео (сериалы, лекции, каналы на ютуб), книги, поддержите любое хобби. Ее спасение сейчас в умении переключиться и найти что-то, что наполнит ее день.