я научилась подтягиваться как Фелинка учила: не снизу а сверху. то есть сначала училась зависать в верхней точке, а потом по чуть-чуть спускаться и подниматься. Чем дольше занималась тем ниже опускалась и подтягивалась обратно вверх. до этого училась в гравитроне и с резинками - без толку. В первый день не могла даже наверху удержаться)))