Это НЕ умение. Точнее, такое же умение, как спускать воду в унитазе ))) Нарабатывается в течение примерно одной минуты )))Конечно, релаксация. Да, и медитация тоже.Про что я и талдычу. ПЛЕВАТЬ огромному количеству людей на результат. Им важен процесс. Медитация. Релаксация. НИКАКОЙ самореализации. НИКАКОГО "успеха".Зато вполне себе много счастья )))