Понимаете, одну лишнюю конфету в день или пару печенек или даже дополнительное сладкое яблоко вы и не заметите. А увеличение рациона всего на 100 калорий в день приведёт к увеличению веса на пол кило в месяц. За пол года - это три килограмма, за год - шесть.Так что нет совершенно ничего в этом удивительного.