вам надо похудеть - это бесплатно, сама-сама. Витаминки пропить, глицин или еще чего, с терапевтом по ОМС посоветуйтесь, судя по шее щитовидку надо проверить и может потом по назначению врача иод пропить. Ногти - это кальций... Вы просто дурью маетесь. Какая разница 154 или 158 рост? К вам мужики с линейкой знакомиться приходят? Каблуки в топку пока, с лишним весом и на каблуках - без ног останетесь. Чулки компрессионные купить, на них 100 тыс. не надо. Когда 10 кг хотя бы сбросите тогда можно опять на каблуки и в юбки с прямыми-то ногами...И возраст 31 - это шикарно! Это и есть молодая женщина(а не девочка-подросток). Любите себя, книжечки почитайте, да хоть Козлова тоже - это тоже можно бесплатно сделать. Если будете сами к себе иначе относиться, то и люди обоих полов подтянутся...Если накопить можете - так копите и в отпуск с дочкой. Море, солнце способствуют облегчению характера, а мужики на характер внимания обращают больше чем на рост с точностью до см...