10 и 22 большая разница. Я тоже за месяц на 10 кг худела, а потом еще на 14 за 4 месяца. Но 22 - это бред. Даже на программе "толстые и какие-то" они по 5-6 кг максимум теряют в первые недели. Т.к. сначала еще и вода нехило сливается.