Анализ крови))) Омега и коэнзим - это ваще ни о чем. Спортом я занимаюсь активно, поэтому витамины, разрешение у врача брала, т.к. витамины из Америки .Женщина я к 50-ти поэтому кальций, который усваивается хорошо с витамином Д(тоже по рецепту врача) и маслами(вот эти вот омега ), колени - для них всенепременно хондропротекторы - это врач. Витамин Д хоть и пью, но последние анализы выявили недостаток. Был небольшой избыток фолиевой и калия, поэтому врач посоветовала пока курагу и бананы сократить. Весь остальной комплекс ей нравится.Или вы посчитали что-то лишним?По анализам все видно. Не хватало соли, врач обязала пять оливок в день есть. А то летом, на фоне интенсивных тренировок, потеешь, вечно чего-нибудь да упустишь.