Это хорошо, что Вы сам осознаете, что разорвать надо. Чем дальше, тем хуже можете сделать дочери, тем, что держите ее и живете ее жизнью. Сколько вокруг примеров, когда дети всю жизнь с родителями жили, свою семью не создали - типа, ради  мамы и папы, ведь ухаживать надо, и т.д... Начните свою жизнь наполнять чем-то интересным и радостным для Вас. Хоть по мелочи - на спорт сходите, на мастер-класскакой-нибудь, к косметологу - побалуйте себя, вам лучше знать, что доставит Вам приятные моменты. И старайтесь оставить радость от общения с дочерью, но не берите на себя  не пытайтесь решить ее проблемы - не оказывайте ей "медвежью услугу", дайте ей самой совершить какое-то количество своих ошибок, опыт набрать жизненный. Это страшно - отпускать от себя ребенка, в любом возрасте. Но это надо  сделать. А насчет техник, как именно энергетическу. пуповину перерезать - наверняка в инете есть куча техник. Может, то же самое "закрытие родов", кто знает, может, у Вас с ее младенчества все это тянется еще...