Для лица и плеч крем с спф 50. Для тела для начала тоже 50, потом 30, потом и 10-15 можно.Это только на пляже или на экскурсиях.Просто до магазина дойти, например, обычный крем с спф 15 увлажняющий.Для волос не надо спец линии, просто ухаживающие - из той косметики, что обычно пользуетесь. По маркам - для тела можно брать любую, для лица можете посмотреть аптечные марки или ланкастер. Они поры не забивают.После загара - любое молочко для тела.Если у Вас пигментация - смотрите кремы от пигментации. Но при креме с спф 50 она не должна появиться.Шляпу носите или кепку постоянно, чтобы лицо не загорало.И побольше пить воды.