Помог хондроитин + глюкозамин. Посчитала - на айхербе дешевле заказать. Пить их надо курсами. Отечественный аналог - типа террафлекс.Заодно, кстати, перестала болеть спина и стала поворачиваться шея (лет 5 в одну сторону было больно поворачивать).