В инете полно ссылок на совершенно дебильные упражнения для лица. Не гимнастика, а гримасничанье. Такими действительно можно и растянуть, и новые морщины заработать. Кстати, неправильно выполняемыми упражнениями для тела тоже можно подпортить фигуру. Перекачать одно и зажать другое, например.