не расстраивайтесь. я тоже борюсь в весом, с возрастом килограммы не желают уходить, только липнут. Я после НГ обжорства 3 кило набрала, чувствую  себя просто  поросенком на убой.Наш вариант следить за тем что ешь и нагрузки - не пользоваться лифтом, пешие прогулки и секс ))))