и это было бы хорошо, кстати. Я ем 2 раза в день - завтрак и ужин (ужин, правда, не позже шести. Позже - уже сильный голод ощущаю, а это неправильно). Отлично себя чувствую. Это не считается неправильным питанием. Если человеку хватает 2х приемов пищи в день, то этим и надо ограничиться.Правда, на завтрак я ем меньше, чем выше написали. Но обязательно 50-70 гр белка.