Вопрос нереальный, не верю.Если ребенок не первый - значит уже есть кое какой опыт. И уж должны догадываться что одни дети спят весь день, другие весь день орут. К тому же,  Вы знаете кем работаете и какая у вас загрузка в течение дня - а мы не знаем. Так какие могут быть советы?