"Только у пожилых давление поднимается на высоте, но не в 40 с небольшим." - КТО Вам такое сказал??? Чушь феериеская, если что., и взятая неизвестно откуда.  Хотя бы откуда взяли такую выборку "пожилых" (как я понимаю, лет за 60) , которые поднимаются на высоту 4 км без адаптации? Если что - давление на высоте поднимается у ВСЕХ. Индивидуальны симптомы и степень. А так - это чисто физика. И "гипертензия" у ВАс развилась именно от повышения высоты. Без адаптации на минуточку.И если это приносит дискомфорт - принимайте средства от "высотной болезни" - для альпинистов. Наверняка на вашем курорте они есть в продаже.Как митнимум - пейте много воды, желательно с электролитами - опять же, наверное, на вашем курорте это есть. если нету - просто воду с небольшим добавлением соли и лимона или несладкий некрепкий чай.