Потому что вы уже не просто следите за своим здоровьем, вы зациклены на нём, это уже фобия. И это серьёзная проблема, дальше будет ещё хуже. Если боитесь психиатра (хотя это нормальный врач и нет ничего стыдного к нему обращаться), сходите к психотерапевту, может быть вам будет достаточно сеансов психотерапии, без таблеток.