чем хотите,главное,чтобы не каждый день.я сосиску съем и прекрасно сплю после этого,когда вдруг есть охота, или кусок булки с майонезем Ряба. Не заморачивайтесь ерундой,,никто не призывает есть кастрюлями и сковородками.