А какая должна быть активность именно чтоб вес скинуть? Я заставляю себя ходить на акву и на дорожку 5-6 раз в неделю именно чтоб похудеть, мне удовольствия это не доставляет особого. Можно бросить? Остальная активность мне реальное удовольствие доставляет, то есть занимаюсь независимо от всего. Вы меня где-то обрадовали