Не увидела, пропустила. Наверное вам нужно к специалисту который бы вам помог выбраться из этого состояния. Вы медитацию пробовали? Занятия физкультурой? Бываете на свежем воздухе постоянно? Вам надо обязательно заняться собой, иначе вы все здоровье потеряете.