Да, я про это и подумала, и у меня так не получилось.Про присед на одной ноге каюсь, вечером пробовала с тренером, я не до конца приседала, халтурила так скажем, ну на работе  в джинсах было не очень то и удобно. В  общем если опускаться до конца как положено, то 40 раз на каждую ногу. Возьму это упражнение себе в программу, там еще варианты есть как его делать.