У меня тревожность только относительно здоровья детей. Малейшее их недомогание вызывает панику. Поэтому на улицу я спокойно выхожу. Спорт я подключила сама еще до врача, интуитивно чувствовала, что это нужно. Причем я люблю теннис, нашла именно такую секцию, т. к. фитнес мне не нравился. Гулять особо не получалось просто по времени. Но когда накрывает, выхожу))