Я никогда не сидела на диетах, наоборот проблемой было набрать вес, чтобы хотя бы ключицы не торчали. К 50 мне это удалось и вес начал расти. Сбрасываю лишнее легко, но вид при этом болезненный и в привычных с юности 55 кг я выгляжу намного хуже, чем в 65 кг. Вот и думаю, что с возрастом надо таки жрать больше.