увлажнять воздух, ингаляции с ф/р в маске со вдохом через нос каждый час.отёк есть? если есть, то перед ингаляциями сосудосуживающее.по хорошему промывание(долфином, если умеете) либо ныряние в тёплой ванне, хорошо промывают нос