Жила на 4-5  тысяч в месяц почти год. С утра ездила в ашан, там постоянно пару раз в неделю  уценка на мясо, куры по 49 рублей за кг, филе по 99, говядина мякоть по 199 (обычная цена более 500 руб.), суповой набор вообще по 19 руб. можно купить, если к примеру у той же курицы срок реализации 5 суток, то ее уценяли на 4 день, то есть никакой тухлятины, вся уценка только  в пределах срока годности, молочка вообще практически каждый день уценка на 40-50%, за фруктами-овощами в теплый стан ездила, хотя в тех же супермаркетах можно найти и фрукты и овощи с большой скидкой, в том же ашане картошку за 9 рублей брала, даже конфеты покупала. В общем "хочешь жить-умей вертеться", можно и на 5 тысяч в месяц прожить и даже на 2-3. В аптеке покупала витамины "компливит",60 таб. за 150руб.,  пила по таблетке ежедневно, так вот и "протянула" почти год.   Всем желаю достатка и благополучия)) !