Вот вы меня услышали!!!В том то и дело, я хочу не просто похудеть, а подтянутой быть при этом, а не шарпеем.Может хоть Вы мне скажете чем занимаетесь в силовые и своим весом? Записываете?+++круговую по тренажерам устраивайтеПока так и делаю, низ-верх и чередую низ день, верх день.Понять хотела правильно это или нет.Оказывается так можно.Спасибо!!