В любом случае  - летать на 8-10 часов "погулять по Риму" - это не супер, не кайф и не радость - просиживать 14 часов в дороге, чтобы потом 10 часов побегать, и, даже, если это здоровье пока ещё позволяет - то ненадолго. Любой человек псле бессонной ночи будет замученный и усталый, а не только слабый, если, конечно, на стимуляторах не сидеть, В этом случае тоже здоровью скоро ничто не поможет.