В огурцах нет никакого сахара. В помидорах, кабачках и баклажанах тоже минимально. Это все можно есть. Еще черешковый сельдерей - в нем калорий меньше, чем затрачивается на его переработку.И вообще углеводы нужны. Особенно перед тренировками.Меня тренер ругает, что я мало зерна ем.Ну не привыкла я есть гречку с мясом!Я лучше тост из тяжелого цельнозернового хлеба съем.Но гречку и киноа стараюсь добавлять в салаты из огурцов, листьев, помидоров.