Т е когда у меня ЖКХ отказывался нормально функционировать без ежедневных кефиров и йогуртов и очень благодарно отзывался на их потребление, нельзя считать усвоениям? Как тогда по вашему проявляется неусвоение молочки?И про остеопороз) все таки там дело не в нехватке кальция, кальций есть, а вот распределяется он не всегда правильно, откладывается в сосудах вместо костей и зубов, И причина этого нехватка вит Д3 и К 2, как раз они распределяют кальций туда где он должен быть. Т е при остеопоррзе  нехватка Д3.