"Если желчи мало - интервальное голодание может привести к серьезным запорам."Вот это глупость.Желчь используется для расщепления жиров. Когда ее мало, а жиров поступило в организм много (с обильной едой, например), то организм....просто выводит эти жиры в виде "как есть", и обычно это сопровождается не запором, а с точностью наоборот. Чела просто проносит одноразово  Так что в каком-то смысле отсутствие желчного НЕ является противопоказанием к приему жирной пищи, например.Это старый советский миф "ах, у вас нет желчного, вы теперь всю жизнь на строгой диете".