Я делаю следующее для придания объема-на только что вымытые и почти сухие волосы накручиваю крупные бигуди липучки , предварительно брызнув ТОЛЬКО ВОЗЛЕ КОРНЕЙ спрей для объема (пробовала разных фирм, со всеми получается, лучше всего было от Веллы).Накручиваю бигуди, желательно небольшими прядями.На мои волосы достаточно 10 бигуди.Хожу минимум полчаса, пью кофе, крашусь...Снимаю-поучается пышная укладка.Иногда , для большего объема ,опускаю голову и слегка "подчесываю" в таком положении  вниз головой возле корней.Выпрямляюсь-на голове копна.Свои волосы тонковаты, длина ниже плеч.