Я очень изврняюсь, н если не "заведи любовника!" - то что? Говорить, "самооценка не должна зависеть от секса" или "почему должна страдать ВАША самооценка, если секса не зочет муж?" -  можно.Но по сути это будут раговоры в пользу бедных в ВАШЕЙ ситуации.Потому - таки да. Любовника-не любовника, но найти возможность. чтобы мужчина (не обязатеьно муж) смотрел на Вас в с вожделением и чувствовать тот самый "зов плоти", направленный на Вас.Ах да, лучше все же, чтобы это был мужчина, привлекательный для Вас. Потому что вожделенные взгляды от уродов не повысят самооценки.  И нет, спать с ним (тем привлекательным мужчиной) не обязательно. Но...и почему бы и нет. Главное, понимать ответственность за поступки. И ответственность - это не "как я в глаза мужу смотреть стану". Про это вообще думать не надо.  Про это пусть муж думает. Ну и еще конструктивный вариант  - разводитесь. Ибо нафига?