Через день и нормально. А кто-то и каждый день моет. Сейчас шампуни есть для частого использования. Для волос не очень хорошо? А средства для укладки (в том числе и глина ваша)  и вся эта городская гадость , что на волосах оседает , думаете очень полезна? Я всю сознательную жизнь сою голову через день, волосы получше чем у некоторых при этом. Волосы я тоже крашу, кстати. Смывается краска, да, но так и корни волос отрастают, поэтому через каждые две недели хочешь не хочешь, а корни надо подкрашивать по любому. Всю длину - раз в 4 недели, максимум в 5.