Лень. У меня последствия старой травмы в шейном отделе позвоночника. Наверное, можно найти какой-то комплекс упражнений, который поможет. Но меня и так особо ничего не беспокоит. Раз в два-три года пью таблетки для нормализации кровотока (когда начинаются головокружения) и делаю курс массажа. И все, с меня хватит. Да и смысла нет в лфк в моем случае, ибо главный мой враг - резкие движения. В обычной жизни ничего не беспокоит, если головой не дергать.