Мне 56.Два года ходила на пилатес- вес не уменьшился, да, но зато фигура изменилась-живот подобрался, талия появилась. Сейчас уже тяжело с молодыми тетками в зале, нагрузка не для меня. Опять все на свои круги вернулось(в смысле фигуры).