Вы зря с подколкой спрашиваете, мы все по разному на тему здоровья заморачиваемся. Про себя я могу сказать что перешла на другой уровень, когда пытаешься достичь гармонии души и телаМне на машины и все остальное пофиг, я сама себе велосипед. А вот пропаганда силовых уже конкретно притомила. Как будто это пилюля от всего, да нифига не пилюля а просто модное течение. Даже Джосеф Пилатес был против силовых хотя ими тоже занимался какое то время.Кстати, вы сами следуете новомогдым блогерам типа Брина. Которые говорят как вам питаться, как и чем заниматься...