Я не издеваюсь, я как раз начала читать  литературу, но чем больше читаешь, тем больше возникает вопросов  уточняющих, не так ли?Автору ведь вопрос не задашь, приходится Вас тут помучивать, не сердитесь)))Вот поясните мне плиз: "Все что вы делаете сейчас и собираетесь делать это 700г. сожженных мышц и 300г. жира." - это за какой период. Или это в общем на 1 кг. потерянной массы такая пропорция?