Моя подруга несколько раз имела попытки самоубийства. Её клали в клинику неврозов в Москве. И она периодически пьёт лекарства. В клинику для профилактики она каждый год ложится. Там как санаторий. Она понимает, что это проблема и решает как может её. Её родственник покончил жизнь самоубийством.  В какой вы стране? Вы из-за переезда так все воспринимаете? В вашем роду есть самоубийцы? Есть лекарства, без рецепта. Они не такие сильные, но хотя бы онлайн вам могут их прописать. И если вы в Европе, там много русских врачей должно быть.