но вообще нужно еще образ жизни учитывать. кто-то утром завтракает и вечером ужинает, а кто то весь день дома тусуется)))) и жрет больше соответственно. у меня даже дети в школе не завтракают и не обедают...только дома. муж работает из дома....я не работаю. и все дома жуют постоянно)))). фрукты ящиками улетают.....