Моя сватья американская говорит,что никогда в жизни  не готовила. Вырастила троих детей. Все нормального веса.   Покупают готовую еду замороженную и из банок , разогревают.   На дом   еду готовую-пиццу,суши и т.д. заказывают. В рестораны и прочие места общественного питания ходят часто ходят.  Перекусы-овощи уже чищенные-порезанные покупные, чипсы разные с дрессингами, нарезку.В США это все намного дешевле,чем в России( по отношению к зарплатам).Сейчас в Москве  полно бегают желтые человечки - еду разносят.