Ещё какой выход. Просто во время становой тяги надо думать о том, чтобы выполнять упражнение без ошибок.  Я когда с первым мужем разошлась, ходила на курсы профессиональные. Очень интенсивные занятия, очень много материала, много надо было просто наизусть учить. Так вот очень даже помогло. Просто некогда было обо всём этом думать. А после окончания курсов обнаружила, что как-то перегорело всё что-ли... Вот вообще никакого интереса не осталось.