Мне кажется, что выскакивать вниманием, если при этом физически ты находишься в травмирующей ситуации, можно только на время. Просто ты перенесешься в некий виртуальный мир, где этой проблемы нет, хотя на самом деле она есть. Я сейчас как раз и собираюсь это сделать. Задача по снятию розовых очкав выполнена. Теперь как раз я фокус внимания перевожу на подготовку к побегу. Больше никаких разговоро и обсуждений с ЭХ. Я теперь готовлюсь к собеседованию, занимаюсь собой. А чтобы ЭХ мое внимание не возращал, мне сейчас нужно будет усыпить его бдительность.И кстати, у меня ведь не с внимания все началось. Я же пол года жила в иллюзии. Мне моя психика и тело начали подавать сигналы. Вернее не сигналы уже, а сигналища. И мне пришлось свое внимание вернуть сюда. И разобраться с этим сейчас. То что дело приобретет такой поворот, я и сама не ожидала, если честно.Поэтому мне кажется нужно выбираться из ситуации в первую очередь, и потом уже убирать с нее внимание. А не наоборот.