А спорт - это 2 раза в день по 2 часа Всё, что между, -  на усмотрение практикующих.Как два раза пришедшая, могу заверить: мое и моих взрослых детей "никуда" мало отличается от обычной современной человеческой жизни. А если сравнивать с моей жизнью и жизнью моих родителей, не делавших со мной уроки, несколько отличается в лучшую сторону, но не по причине деланья или неделанья, а в силу веяний времени.