Дочь все лето интенсивно плавала по нескольку часов в день, ела куриную грудку и помидоры с огурцами, бегала по многу часов. А вес... остался неизменным.Ограничения в еде привели к тому, что она в школе ест по четыре чужих порции сладкой каши за завтраком и выпрашивает у детей конфеты и булки. А на занятиях танцами уминает по 6 кусков сахара из общественной сахарницы, которая там стоит для всех. Попытки снять ограничения (например, на праздниках и детских днях рождения) ведут к тому, что она объедается до физической рвоты.Короче, склоняюсь к полной отмене всех ограничений в еде, сохранении (и небольшом увеличении) физической нагрузки. А вес - какой будет, такой будет. Ну, конечно, посоветуюсь с психологом еще. В моем случае ограничения в питании ни к чему хорошему не привели, повторюсь.