мне пропраналол помогает. принимаю именно его, а не антидепрессанты, потому что его можно принимать разово, когда надо, а не каждый день месяцами, как это с антидепрессантами. побочек у меня вообще нет (от дозы 10 мг). очень рекомендую эти таблеточки!