А вы попробуйте заменить конфеты на протеиновые батоны. Или испеките какую нибудь сладкую (с сахзамом) протеиновую выпечку. Не думаю что действительно зажоры вас тормозят Но по крайней мере не будете себя чувствовать виноватой. Или зафигачьте какие нибудь протеиновые вафли на овсянке. У меня для таких целей даже сироп без сахара есть. Сьел, и никакого чувства вины))