Мои родственники живут в деревне, держат хозяйство, питаются ого-го как, все свое и мясо и молоко и овощи, очень много готовят, не считают никакие калории и белки с жирами, стряпня каждый день, пряники-булочки, их еще и сметаной деревенской сверху намазывают и со сладким чаем пьют, а чай еще и с жирным молоком.  Я бы от такой еды в дверь не пролезла, а они все жилисто-поджарые. У них такая физ нагрузка с этим своим хозяйством. Двигаются много, работают физически.