.... И Вы повторяете это себе в новь и вновь, вместо того, чтобы отвлекаться и переключаться. И сейчас Вы думаете, что просто поплачете, ночь другую не поспите, и т п, но  как вы думаете, откуда берутся болячки? Вот из таких вот " я названивала, рыдала...". Вы хотите дойти до психосоматики, пан.атак, болячек? Вы - нет, но ваш организм Вас спрашивать не будет. Тело все копит, а потом выдает в самый неожиданный момент, когда у вас уже все хорошо будет и думать о нем забудете!! Остановитесь. Закачайте комедий и смотрите в режиме нон стоп или какой-нить stand up комик шоу, что нравится - то и крутите. Параллельно влажная уборка дома и выкидывание старых вещей. Мытье окон. Выпечка какого-нить заковыристого торта из и нтернета. Бег в парке под музыку. Велик. Боулинг с подругами.  Что угодно, но только не смакование своего стресса.