Я сейчас пытаюсь бросить. Решила после операции, так как в первые дни запретили курить вообще. А я так на 5 сигаретах в день и осталась. Раньше я уже бросала так курить, убавляя по сигарете в неделю. Не курила 6 лет. Но сейчас забуксовала. И так аппетит жуть какой начинается. Не знаю, где сил взять, чтобы еще ограничивать себя в еде. Я еще на диете пытаюсь сидеть. Но это мука. Еще и не работаю. То есть на целый день отвлечься не получается. Но я работаю над собой, убеждаю себя. Все же ловлю себя на мысле, что при очередной затяжке вкус во рту уже не тот. Уже начинает бесить. Хочется почистить зубы или взять жвачку. Мне кто-то еще посоветовал в этот момент поменять сигареты, тогда еще противней будет.