Вы и не сможете это заметить, надо поспать в специальной лаборатории с подключенными датчиками. Я больше чем уверена что такие лаборатории у вас есть, обратитесь к врачу и вас направят.Признаки апнии это именно нарушение сна, хроническая усталось. Эти признаки бывают и по другим причинам, но апнию надо исключить первой. Если это именно она, то вам вообще не помогут никакие средства типа мелатонина или снотворного, они только усугубят ситуацию. Кстати, еще один наводящий признак, что вам мелатонин не помог.