Пока ждешь препараты и их действия. Мне помогает встряхнуться: контрастный душ или обливаться холодной водой из ведра. Плавать в бассейне, побегать на дорожке, дннм много потопать на улице (я по стройке хожу, у меня еще и по лестницам пробежки). В общем, просто физтческая встряска. Ну или того  экстрим какой нибудь))