Не поняла, почему у вас самооценка на нуле, если вы, судя по вашему посту, прекрасно видите, что это ваш муж неадекватен. Я бы к такому мужу просто относилась бы снисходительно-иронично, и не упахивалась бы (делала бы то, что прежде всего важно для детей и себя любимой).