Да ничего наверное... посидеть-полежать в спокойствии. Ноотропы когда-то пила, когда совсем хреново было. Я не знаю, что провоцирует эти состояния, в общем могла бы сказать, что недосып, но тоже не всегда. Погода. Возможно, шейный остеохондроз шалит. Совокупность причин, короче) Неприятно, но не смертельно.