Не соглашусь ни с одним словом. На этой диете вообще нет ограничения по объему съедаемой пищи.  Ешьте хоть круглые сутки. Откуда чувство голода?  Углеводная ломка (слабость, головокружение) - неприятная вещь, но преодолимая.  У меня ее вообще не было,но у меня и зависимости от сахара не было.  Слабости тоже. Обычный киллометраж на велике и пешком легко набирался.