Вам надо себя перенастроить. И вспомнить, что дети - это удовольствие, а не обуза . Уж в вашем-то случае, когда ребенок всего один и любимый. это точно так.И этого удовольствия у вас осталось 4, максимум 5 лет, потом ничего не повернете назад. Представьте, что все это позади, что теперь рядом с вами выросший холодный человек, которого вы мало интересуете и который зеркалит ваше нынешнее отношение. И перестраивайтесь, прям заставьте себя  сначала действовать по-другому, вербализовать свою жизнь по-другому, а эмоции подтянутся следом. Технически. В 10 лет с ребенком еще можно нормально договариваться. Я бы разрешила немного смотреть ютуб, сама бы смотрела вместе с ней. А когда постарше будет, лет в 12-13 брать с нее расписку, что она в курсе проблем со зрением и претензий к матери во взрослом возрасте иметь не будет. Такие расписки действуют магически. Добавлю. что я вас очень понимаю, я еще похлеще мамаша. Только у меня совсем другая жизненная ситуация. И я ходила к психологам. И еще долго работала в одном кабинете с очень умным психологом, от него многое почерпнула, просто глядя на человека в реальной жизни.