Кто нибудь боролся с бессоницей? Уже долгое время просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть до 5(( А последние несколько дней засыпаю около трех, потом в 3 подскакиваю. Мелаксен, алкоголь, секс, прогулки перед сном, расслабляющие ванны, массаж, вымотаться до *падаю с ног от усталости*,  чай, молок - ни хрена не помогает! Со здоровьем уже все ок, самочувствие прекрасное!  Настроение нормальное.