если вы обижены на отца, то и обидтесь на него по настоящему. проблема не в том, что у вас обида, а в том, что вы ее от себя и от окружающих скрываете. она от этого перерастает в чувство вины, типа папА не виноват, это ваши проблемы. а чувство вины конечно портит вашу жизнь, потому что нет ничего тяжелее по эмоциям и отравляющее нашу жизнь, чем вина. это очень большой груз.да, родитель несет ответственность за воспитание собственного ребенка. он ОБЯЗАН быть лучшем родителем из возможного, и давать вам максимум, он обязан был расти как родитель, улучшаться, рефлексировать, даже ошибаясь в собственном родительстве, пытаться измениться, решить проблемы, на крайняк их признать и извиниться. а вы ИМЕЕТЕ право это ему предъявить. если не высказать в лицо, то хотя бы внутри себя.а эти общественные позиции "типа ты сама в собственных неудачах виновата и нечего ответсвенность перекладывать на родитетелей тебе взрослой тетке" - это только попытка эту вашу вину взрастить, отобрать у вас права, и всучить только обазанности.имхо, очень важно принять эту позицию именно для того, чтобы со своими детьми не копировать сценарий родительский своего отца. ведь если вы его оправдываете, то и себя как родителя будете оправдывать, делая тоже самое. и сами не будете расти как родитель, и дети такими же травмированными вырастут.а после того, как вы позволите себе обиду на отца проявить, и всю ее проиграете, вот только ПОСЛЕ ЭТОГО обида начнет притупляться, отступать, и на ее место придет сочувствие к тому же отцу, понимание его слабости и прощения. чтобы обиду не таить, вы должны отца перерасти. а чтобы его перерасти, нужно позволить себе собственные эмоции как минимум, их не стесняюсь. это ваши эмоции, ваша личность, вы сами. пока вы чувствуете вину за то, какая вы есть - вы никуда двигаться не будете, будете жить не свою жизнь, а чужую.в принципе и те и другие "психологи" не правы. первые вообще за гранью вещают. а вторые дают общие советы разобраться с обидой. а когда копнете, окажется, что это именно тупое обижание, и обижание, хождение вокруг да около, и копание и копание в этих самых обидах, которое они называют разбиранием.будьте эгоисткой и делайте как вам удобнее. лучшее, чтовы можете сделать для этого мира - стать самой собой. чувствуете обиду - обижайтесь в полный рост, и не стесняйтесь этого. обижайтесь со смаком, в любым размахом, в любое время, отпуск даже возьмите на работе, чтобы побольше на это времени было. как тетки после неудачного романа уезжают на курорты и рыдают там в подушку - вот так вот и сделайте, если надо. позвольте себе свои сосбвтенные эмоции.