Я не понимаю, почему вы падаете?? Вы что, прыжки разучиваете с тренером?? Я давно занимаюсь фк, но я никогда не падала, я даже не представляю, как можно упасть, разучивая какой либо элемент фк, кроме прыжков и вращений. Может вам того... тренера поменять?