Ну, это только ваше мнение. А вот мнение logitek, к примеру, для меня ценно. Я у нее много почерпнула, в том числе и это "добивание". 40 мин со свободными весами мне тяжело отработать. А сделать 75 раз на тренажере на трицепс с минимальным весом в конце тренировки я могу. Или жим платформы почти без веса (спасибо, logitek!)  Глядя на мои результаты, я считаю, что logitek права. А вот таких советов от нее про корпус я не нашла))