я сова, почти 10 лет работаю на пятидневке в москве (а живу в подмосковье). соответственно встаю в 5 утра, ближе к 6ти выхожу из дома.Так вот , за почти эти 10 лет - не переучилась! по прежнему тяжело вставать в 5, по прежнему, если я в отпуске, организм мнгновенно переходит на режим совы - проснуться часов в 9-10 утра, лечь гдето в 12 ночи или чуть позже.вот так вот и живу, мучаюсь...