А зачем кричать об этом  на всех углах? Когда я худела, то до первых скинутых 18 кг вообще никто не заметил, что я иначе питаюсь . Пришла в гости размазала еду по тарелке и типа " я такая голодная, что все проглотила и теперь больше не могу".   Или "отравилась вчера", тоже вариант действенный.