Я по себе знаю. Тоже так кокетничала, ах-ах, я не могу скинуть эти 3 кило, видимо я уже старая, вот они и держатся. Буквально полторы недели назад психанула, скачала программу и начала записывать. Первый же день меня шокировал. Там и кусочек тортика  в офисе, и баранки, и шоколадка и... калории зашкалили! Начала строго следить и есть только в рамках, а с перепугу даже меньше получилось. Вот на сегодня минус 2,5 кг. За неделю. и это БЕЗ физических упражнений. И это учитывая, что мой вес и так в норме, мне просто живот не нравится. Хочу вернуться к добеременному весу.