Автор, держитесь! Постарайтесь себя максимально возможно чем-то радовать - хотя бы небольшой приятный шопинг, позитивное чтиво, приятная классическая музыка во время стояния в пробках...Я была в похожем состоянии после второго развода. Мне ооочень помогла школа барабанов и регулярные занятия йогой. Случайно нашла объявление он сборе на новый поток в школу барабанов, пришла, подобрался очень позитивный коллектив, в результате два раза в неделю мы по два часа от души барабанили (под руководством замечательного профессионального парня Михаила), а когда барабанишь, думать можно только о рисунке конкретного ритма, о своей партии, о моменте своего вступления в групповую композицию. На йоге тоже сложно думать о постороннем. И вот, видимо, вот такое регулярное отключение моих мыслей от гнетущей меня ситуации, очень помогло мне не сойти с ума и не съесть себя унынием. Попробуйте найти что-то такое для себя ну и успокоительными средствами, мне кажется, не стоит пренебрегать.И нужно принять для себя мысль, что да, сейчас сложный период, поэтому нужно его не просто пережить, а ещё и помочь своему организму это пережить