Автор, давайте вместе худеть. Скоро лето. У меня все хуже, оплыла совсем. Рост 164 см, 40 лет, вес 66 кг. С прошлого марта до августа я скинула с 84 до 63 кг. Все говорили ваууу, хватит худеть (смешно). С осени сейчас наела 3 кг. Теперь у меня цель до июня скинуть до 58 кило. Летом ездила на велике и ходила по 10 км. Понимая, что этого мало, питалась мизерно и не особо правильно, скорее подсчет калорий.  К слову худой я не была никогда, оканчивала школу с весом 70, далее туда-сюда. Если в одежде все это выглядит еще куда ни шло и размер уже не 52-54, а четко 48. То без одежды, сама вижу, видок на сотку(. Объемы 100-76-101 см на сегодня. Давайте вместе отчитываться здесь у кого какие успехи. Нужна поддержка. У меня еще стрессы зимой были, не до себя было совсем.https://a.radikal.ru/a21/1903/d6/0442f96309af.jpghttps://b.radikal.ru/b10/1903/2a/6714b5b7d3af.jpghttps://b.radikal.ru/b23/1903/95/55a47633ac18.jpgМогу одно сказать, сейчас мне гораздо лучше, чем при 84 кг. Все познается в сравнении, поэтому в любом случае нельзя переедать, чтобы не вернуться назад. Я сейчас активная, много хожу, у меня перестала болеть спина и колени, пропала одышка. Все таки в 40 здоровье  уже первостепеннее рельефа. Буду идти вперед и совершенствоваться.