Вопрос к ахающим, восклицающим, унижающим -"Ах, как можно детачку дерьмом кормить, а я, а у меня, бланманжи с фуаграми не переводятся, а вы все дураки и нищеброды!"Вы все родом из прикормушечных семей и у маменьки с папенькой брокколями и мраморной говядиной питались? В моем городе мясо было по талонам. 2 кг на месяц. Вместе с костями. Или колбаса на тот же талон. Нас четверо было, покупали 4 кг мяса и 4 колбасы (папа с сестрой очень ее уважали). Творог ели, магазинный, с вареньем, своим. Помидоры-огурцы свои в сезон, перец еще, картошка, зелень, ягоды. Сыр я любила, но редко ела, не было в магазинах ни по талонам, ни так.Мое примерное меню выглядело так:Дома не завтракала, в школе чай с булкой/коржиком  после 1-2 урока.На обед суп на косточке( дома был всегда), булка с вареньем.Полдник - еще булка с маслом и  вареньем.Ужин - картошка жареная с помидором или макароны с яйцом. Курица в выходной. Мясо в виде отбивной или стейка я впервые лет в 20 попробовала( не понравилось, до сих пор не ем).И это мы еще неплохо жили, мои одноклассники любили бывать у меня, потому что всегда было что поесть.Ничо, выросла, 2 образования, здорова, ттт, на 6-й десяток перевалило, живу, радуюсь.Опишите ваш рацион в подростковом возрасте, в 80-90 года,пожалуйста)  И таки даже 2-хметровому подростку 800 граммов мяса в день перебор, почки проверьте ему.