зачем вы пишите полную чушь, вообще не имея НИКАКОГО понятия о теме ? Может сначала почитать литературу какую-нибудь ? Рыба - это основной продукт при АИП и ее обязательно нужно есть! Вот, кстати, на русском хорошая книга https://www.ozon.ru/context/detail/id/145082436/ Очень советую.