Пасиб! Хе-хе 74 кило при 165 роста - далеко до идеала ышо...Светик, у меня тебе лично рекомендации - помнишь, Таташа бодифлекс советовала? Весчь! Я к утренней зарядке (разминаю остеохондроз) добавила пару стоячих упражнений (те, что гримасы и по пузу похлопывания, только стоя), кажись, работает А еще легкие прочищает курилкам))) Пью воду во время ещё.