Я тоже так думаю и всегда сама занимаюсь своим излечением и извлечением из трудных ситуаций. Но наверное не все хотят, или не все могут, самостоятельно этим заниматься. И главное не пропустить тот момент, когда уже не психолог нужен, а психиатр. Тут уже самолечение не поможет.