Так можно ведь просто в зал идти и вместо 20 минут 45 позаниматься? А потом еще на прогулку на полчаса. И цвет лица улучшится и денеХ сьекономить можно. Я вот за пилатес сейчас плачу за частные уроки что бы технику отработать и вникнуть в тему. Но силовые то можно и в зале делать. Я тут одну даму увидела тоже этими тренировками занимается. Результаты какие то на мой взгляд нулевые.У вас хорошие результаты просто мне кажется что таких же можно добиться с минимальным денежным вложением.