У меня ПА это состояние дикого ужаса до холодного пота прежде всего, головокружение моментальное, резкая волна тошноты, сердце стучит в висках. Это состояние резкое и недолгое.  В нем долго быть не реально, поэтому всячески стараешься из него выйти.