Мне назначили так принимать: по 25 кап 2 раза в неделю (25000 МЕ) после завтрака 8 недель, затем по 40 капель (20000МЕ) 1 раз в неделю длительно.  Но эта дозировка показалась большой, прочитав инструкцию я решила принимать по 2-3 капли. Но видимо не правильно . Просто по телевизору говорили, что доза в сутки не должна превышать 500 МЕ, а в аквадетрим - 1 капля содержит около 500 ME витамина D3.