Ну вы и не пейте! У вас же есть разрешенные вам (которая не может пить молоко) виды "молока": кокосове, соевое, миндальное. Если и это нельзя, тогда просто напрягитесь и съеште полбанана черезнемогу вместо витаминки. Бананы лучший источник калия, так необходимого вашему сердцу.