И я о том же. Правда,  там почему-то и белок ограничивают. А диета Аткинса она"вредная" не сама по себе., а если ее неправильно применять. Как и все другое, не только диеты.А вообще малоуглеводные диеты очень даже эффективные. А как долгосрочный способ питания,  ограничение углеводов (не полный отказ) тоже хорошая штука.