Начните для начала смотреть не в мужнину сторону с умоляющим о внимании взглядом, а по сторонам.Разнообразьте свою жизнь, заведите новые знакомства, увлечения, досуг... (не обязательно роман, можно легкий флирт на стороне, так чисто для настроения).Пусть ваши глаза вновь заиграют искрами, а на лице появится улыбка. Начните с заботы о себе. Красивая одежда, макияж, укладка... Начните получать кайф от самой себя,не ради него, а для себя.Это для начала...Как только муж почувствует, что вы отдаляетесь от него и при этом цветете, то возможно сыграет эффект собственника и он не захочет терять то, что ускользает и то, что он привык априори считать своим.А вот когда он почувствует неуверенность, что вы то уже не совсем его,то  можно и разговоры начать разговаривать о взаимном внимании в семье, о том, что женщине необходимо внимание, хороший секс и тл и тп несмотря на долгую уже прожитую совместную жизнь.