В идеале  еда, приготовленная профи из хороших продуктов. Но профи из плохих и не будет готовить.Вот поэтому я и завела этот  топ, что многие эталоном питания выставляют свою домашнюю, типа, еду и уже поэтому она полезная) ну и вкусная вдогонку.  А еда из кафе и ресторанов - что вы, нини, мы из брезгливых)Вы дома каждый  день все свежее готовите, ну как на еве принято? Салат, суп - все на один раз, остатки в мусорную корзину. Никаких долеживаний в холодильник, суп на второй день? Что вы, это табу! Ну и каждый день, конечно, все разное.