Как потише? Не смотреть телевизор, не разговаривать, не ходить, не купаться, не мыть посуду?? Если это не строительные работы, музыка и т.п., превышающие допустимые нормы, то разговаривать не о чем. Один из членов семьи может приходить со смены ночью, например, и также имеет полное право на полноценный быт.