Я не ем майонезы, соусы, всякие жиры в больших количествах, да и картошка редко. Но ! Я наркоман до сладкого. То есть сижу на работе, мозг усиленно работает и требует , кладу в рот вафли, печенья, конфеты .... стараюсь на фрукты менять, но не всегда они с собой есть.После рождения 3 детей подряд (двойня и ещё один) вышла на работу стройная, за 4 года нажрала 20кг на работе . Такого никогда раньше не было....