В отрубях большое содержание клетчатки. Я всегда считала, что это хорошо для пищеварения. Я ошибаюсь?Калорийность отрубей 140 Ккал на 100 гр (на своем пакете посмотрела), но этот пакет по 1 столовой ложке даже (допустим) 2-3 раза в день растянется на неделю плюс-минус. 140 ккал в неделю - это разве критично?