Смотря какие проблемы. Ленивой никогда не была. ЗОЖ (не ем гадость, не пью, не курю), за весом следила, немного набрала веса после родов, но толстой не была. Зарядку регулярно никогда не делала, но очень много двигалась, как электровеник, и вся в делах.  Проблема развивалась незаметно. Когда появились заметные симптомы, все было уже очень серьезно. (Проблемы не со спиной.) От сильного стресса. А от этого никто не застрахован.