Спасибо за ответ. Результаты хорошие. У меня примерно такая же ситуация, как у Вас в начале - вес чуть выше и рост (71/168). Диету соблюдаю, но вес стоит - 1 кг туда-сюда гоняю, и всё  Надо физ. упражнения добавлять, но пока возможности нет такой.