Наконец-то вес пошел вниз. Легкие физнагрузки по пол-часа вечером ( кардио или фитнесс, но в ритме ) и вечером плошку супа, а точнее  бульона на качественном , лучше органик/ био бульонном кубике из лука порея, либо цуккини, либо броколли с цветной капустой. Бульон пустой даже без овощей и потом чашку чая зеленого выпить. К моему глубочайшему удивлению, есть не хотелось.