Развод.Слово «Развод» ассоциируется с чем-то негативным и тяжелым. Давайте попробуем разобраться, что же такое развод и как он проживается человеком.Развод это когда супруги принимают решение не быть вместе, перестают существовать друг для друга как муж и жена. Развод может происходить по разным причинам:- он/она полюбил другую другого;- отношения исчерпали себя и люди потеряли уважение друг к другу.Развод легче проходит, если решение принято вдвоем, если семья не успела обзавестись детьми и совместным имуществом.Если решение о разводе принимает только одна сторона, то второй стороне ничего не остается, как принять расставание, хотя бывает очень тяжело. Тот, кого оставили, переживает утрату со всеми ее стадиями.Первая стадия - оцепенение, замирание. Человек не может поверить в происходящее. На этой стадии развивающиеся в семье события кажутся дурным сном, от которого можно проснуться, и все будет, как прежде: любовь и благополучие. Невозможность поверить в происходящее – древний защитный механизм, который наш организм использует, чтобы не сойти с ума от боли и не разрушиться.Когда оцепенение проходит, человек осознает, что его супруг уходит, начинается стадия торга. На этой стадии люди начинают использовать имущество и/или детей в качестве оружия, для того, чтобы удержать отношения от завершения. Торговаться начинают за то, с кем будет проживать ребенок, как часто видится с другим родителем, чья машина и квартира. На этой стадии бывшая жена категорически запрещает бывшему мужу забирать ребенка, зная, что там будет его новая возлюбленная. Эта «веселая свистопляка» может тянуться годами. Не одна сотня семей после развода попалась в ловушку стадии торга. Когда люди не в состоянии культурно и с достоинством прожить эту стадию, страдают все: сами бывшие супруги, их дети.Дети часто используются бывшими супругами как инструмент для манипуляции. Когда ребенок вовлечен в конфликтные отношения бывших супругов, мир ребенка рушится. Для ребенка развод – это всегда травма, потому что ребенок любит и папу и маму. Эти два человека очень значимы для него. И если родители в конфликте, то ребенок переживает конфликт лояльности. Конфликт лояльности, это когда ребенок, находясь с одним родителем, чувствует себя предателем по отношению к другому. Долговременное нахождение ребенка в такой ситуации приводит к тому, что ребенок не живет своей жизнью. Всю свою энергию и силы он тратит на то, чтобы угодить родителям, проживает мучительное чувство вины, которое разрушает психику ребенка.Наиболее уязвимые периоды, в которые ребенок может быть травмирован разводом родителей: от 3 до 7 лет. В это время у ребенка есть ощущение всемогущества. То, что происходит в семье, ребенок не может воспринимать в отрыве от себя самого. В его сознании могут появиться идеи, что родители ссорятся из-за него, ему кажется, что он может соединить родителей, если будет себя хорошо вести. Или они разводятся, потому что он плохой. Часто возникают ситуации, когда дети невольно становятся психотерапевтами своей семьи: ведут себя вызывающе, чтобы отвлечь родителей от выяснения их отношений. Не редко дети начинают много болеть, появляются невротические реакции. Многие из вышеописанных детских проблем удастся избежать, снизить степень травмы ребенка, если правильно сообщить о разводе. Лучше, чтобы при таком сообщении присутствовали оба родителя. Говорить нужно прямо, не двусмысленно.«Мы с твоим папой больше не можем жить вместе. Мы решили, что так будет лучше для всех нас. (Это правда, потому что жить в неудовлетворительных отношениях разрушительно для всех членов семьи. Не стоит сохранять распавшийся брак «ради детей». При удачном завершении развода из одной несчастной семьи может появиться две счастливых.) Еще стоит сообщить ребенку следующее:«Ты здесь не причем. Это наши взрослые дела, которые мы решим. Ты никак не можешь повлиять на наше решение. Папа будет жить у бабушки. Ты с братом остаешься жить со мной. Когда ты хотел бы видеться с папой?». Дать ребенку отреагировать. Ответить на его вопросы, если возникнут. Важно сказать, что мама и папа все так же навсегда останутся его родителями. Они так же, как и раньше, будут любить тебя.Если ребенку исполнилось 11 лет, он имеет право самостоятельно принять решение, с кем из родителей ему оставаться жить.Возраст с 7 до 11 лет также не прост для ребенка в контексте развода его родителей. В этом возрасте ребенок формирует собственный имидж в глазах друзей и одноклассников. Отсутствие, или недостаток общения с одним из родителей, неполная семья – все это может негативно сказаться на формировании этого имиджа.Подростковый возраст – 12-14 лет – время, когда у ребенка меняются авторитеты, но он по-прежнему нуждается в обоих родителях: и в матери, и в отце. Метафорически, подростка можно сравнить с лодкой, которая должна оттолкнуться от крепкого берега, чтобы начать самостоятельное плавание. Если этот берег зыбкий, неустойчивый, то отделиться ребенку бывает гораздо сложнее.Предположим, супругам удалось договориться о детях и имуществе. Наступает следующая стадия проживания утраты – стадия гнева. Как правило, на этой стадии сильно страдает оставленная сторона. У бывшего супруга могут в это же время развиваться отношения, он чувствует влюбленность и эйфорию. А у оставленной стороны боль, обида и много, очень много ненависти. Ненависти за то, что изменилось материальное положение, жизненный уклад, необходимо решать новые задачи: как обеспечить себя и детей. А голова при этом думает о том, как «убить» бывшего и его новую возлюбленную. На этой стадии гнев переполняет.Ошибка, которую могут совершить бывшие супруги на этой стадии – начать изливать свою душу ребенку. Не стоит очернять родителя при ребенке. Для него мама и папа – дорогие и близкие люди, внутренний конфликт у ребенка может усугубиться.В этой стадии много энергии. И для нормального проживания развода эту энергию необходимо направить в мирное русло: найти работу, получить образование, сделать ремонт, пойти на фитнес и т.п.После того, как оставленный супруг перестает думать о бывшем с проклятиями и пожеланиями всего наихудшего, приходит следующая стадия – опустошения и депрессии. На этой стадии не хочется ничего. Нет сил работать и учиться; нет сил заниматься с ребенком; не хочется видеть ни друзей, ни подруг. У человека, проживающего эту стадию, есть только одно желание: лежать в позе эмбриона, накрывшись с головой. Кажется, что будущего нет, или оно окрашено только в негативные тона. И если это происходит с вами, то знайте, что свет в конце тоннеля уже близко. На этой стадии, лучшее, что можно сделать – погрузиться на дно страдания. От дна можно оттолкнуться.Однажды, после развода человек встает с ясной головой и осознанием произошедшего. Да, теперь он/она разведен. Но это еще не конец жизни. Человек приходит к осознанию, что он свободен, начинает быть благодарным бывшему супругу за опыт, за совместные переживания радости, за детей. Приходит желание простить, отпустить и жить дальше. Это и есть стадия принятия.От заявления «мы разводимся» до стадии принятия человек проходит путь, который длится сколь угодно долго. Стадии переживания развода могут повторяться по нескольку раз и в разном порядке. Но если у бывших супругов помимо идеи насолить, или отомстить, появляется новый смысл (например, вырастить и воспитать ребенка, достойно справиться с вызовом, который послала судьба), то путь от развода до стадии принятия может стать быстрее и короче. Это дорога, которую можно пройти самостоятельно, или в сопровождении специалиста.