Вы меня пытать собрались？ Я обязана вам что то доказывать？И я же написала что 10дней я употребляла много зелени, а зачем снизила. Но сильное выпадение волос, это когда утром на расческе волосы прядями остаются, оно прекратилось.И  еще нагрузку на жкт снизить можно употребляя оливковое масло вместе с зеленью. И витамины лучше усвоятся и желудок не будет раздражен. Обычно люди и так это делают. Это общеизвестно.Я не задавалась тогда целью исследовать этот метод и поэтому цифры меня не интересовали.