Автор, в первую очередь вам сочувствую, жизнь по- всякому может повернуться.  У вас ребенок, его надо вырастить.Я тоже не люблю районные поликлиники, потому для работающих они в принципе не приспособлены, но ваш муж сейчас не работает, значит, вполне может туда ходить.Берегите себя, после 45 у  женщин тоже начинает лезть всякая хронь, почувствовала на себе (в 47), только мы приспосабливаемся, не можем себе позволить ничего не делать.Кем раньше работал муж? Кем вообще может работать?Попробуйте посмотреть есть ли какие-то льготы для вас. Нужны ли мужу лекарства? Можно ли их получать бесплатно.Успокойтесь, жестко планируйте. Понимаю, что 30 т очень мала, ЖКХ с электричеством и телефоном больше 10 тыс за обычную двушку.