Аа, я думала, это был сарказм с вашей стороны. Однако же меня все равно смущает.  Но вспоминается еще один совет: улыбаться. Якобы если нет улыбки из-за плохого настроения, то хорошее настроение может появиться от улыбки. Мол, физиологическое состояние радости запускает психологическую реакцию. Так что может и тут так работает.