Мы сделали звукоизоляцию только потолка в спальнях и реально помогло! Делали сами с мужем, предварительно изучив вопрос досконально. После продажи квартиры новые жильцы говорили, что в спальнях, мол, не слышно ничего, а в гостиной да. Мы им про звукоизоляцию не говорили, работает и хорошо. Да, мы в США, дом был с бетонными перекрытиями, но с Россией не сравнить - между этажами лежат плиты шириной пара метров, снизу покрашено это потолок, а сверху лежит паркет или ковролин это пол у верхних соседей. Если пролить воду по шву, течет прямо вниз ( я так цветок полила однажды пока с ковролином жили). И сработала звукоизоляция на отлично!