Сейчас берегусь. Только удобная обувь, никаких каблуков, но и без плоской подошвы. Капюшон, если не шапка. Перчатки. Шарф всегда и везде, иногда и в помещениях шею прикрываю. Кремом руки мажу, в туалете сушу после того, как вымыла. Теплые колготки, длинные куртки и пуховики. Смолоду не береглась, здоровья хватало. И сейчас хватает, но мозгов добавилось и стараюсь сохранить, раз не приумножить))