Стол номер 5 моя диета, иногда 5п. Я очень хотела похудеть, но все как-то срывалась, а потом на нервной почве (стресс и испуг) забарахлил желчный и, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. Именно такой режим питания оказался для меня оптимальным. И вполне себе вкусно и съедобно. Но, повторюсь, лишнего веса было оооочень много, поэтому такой заметный результат.