Хвалить необходимо: сегодня получилось чуть-чуть лучше, чем вчера, молодец, продолжай!!!  У меня сын в начале лета не мог подтягиваться даже один раз.  Каждый день тренируется,  хвалится, что "сегодня полтора раза подтянулся",  "два раза", "три"..."  Я хвалю за малейшие успехи -"прекрасно, завтра попробуй 4 раза, 5".  На сегодняшний день он подтягивается за один подход 16 раз.   У него есть  стимул и уверенность, поддержка "ничего страшного, что сегодня не получилось - устал, жарко, переел...  Завтра все получится"