Вот неделю назад наблюдала рез-т "эксперимента": в 4 лег, в 12 встал, в 4 лег, в 12 встал, а потом оппа - в 4 лег, заснуть не смог, в 12 встал весь разбитый. И так через 2 раза на третий, нафиг такой летний отдых.