Не врите самой себе. Значит, есть внутренние ограниченияУ кого-то одного - мамани, скорее всего.Вам про икру ниже написали. Да, люди, которые себя ни в чем не ограничивают, с удовольствием едят ее на завтрак и не только. Это вкусно и полезно.1000 р. в день: 500 гр стейков индейки, банка баклажанной икры Керакур, два помидора и три огурца.Три чашки кофе ...одна из них вне дома.