ничего не нужно. Я себя помню класса с 6 - утром от всего выворачивало. Я и сейчас не могу есть после сна, пью стакан воды и только через час завтракаю. Либо сова у вас, либо режим дня пересмотреть. Раньше в постель отправлять, раньше будить, чтоб утро было не стрессовым временем, а сборы с чувством и с расстановкой. Ребенок, кстати, у меня без завтрака в школу не пойдет сам, и с собой берет кучу всего. Короткие перемены не мешают пить кефир, есть яблоки, не смущают бутерброды и самодельные бургеры и даже успевает в буфет сгонять иногда. Вторая перемена же длинная, начальная школа завтракает.