у меня также, но в поездках в поездах. Пришла к выводу, что это от того, что еда холодная. Нужно обязательно есть горячее. Т.е., если у вас салат, то он не должен быть основным блюдом. Лучше разогреть к нему мясо, а еще лучше суп брать, гарнир и пр., все, что требует разогрева, либо в термосе носить. На работе я в кафе хожу, но когда случаются такие вот "перекусочные" дни, также пучит.