Нет. не выбрасываю. Составляю меню на неделю,  покупаю под это меню. Если осталась порция - беру ее на обед (если не осталось, могу в соседнее кафе сходить), продукты покупаю какие-то раз в неделю, какие-то чаще (выпечку, ягоды, рыбу, зелень).