Решила подтянуть тело, ну и похудеть немного. Записалась в клуб. Было 2 интенсивных тренировки в группе и групповой пилатес. После первой интенсивной тренировки на прошлой неделе в себя пришла через 3 дня (начали сгибаться ноги))). На этой неделе была на пилатесе (даже не вспотела), немного походила на дорожке и элипсе (просто для разминки). И еще была на одной интенсивной, той, что и на прошлой неделе. После второго раза интенсивки в принципе ничего не болит. Но прибавка за неделю (даже меньше) больше 1 кг. Что касается питания, то ем аккуратно, никаких излишеств, больше есть точно не стала, скорее наоборот, стараюсь следить за питанием, ведь я ж теперь телом занимаюсь))))И вот такой результат.И еще мои тренировки совпали с приемом транкв. и антидепрес. Этот препарат Флуоксетин в принципе не должен давать прибавку в весе, особенно от 3 таблеток! Думаю, что все-таки тренировки как-то повлияли.Опытные люди, объясните, что происходит сейчас с моим организмом, пжста.Прочитала про застой жидкости в мышцах, но вроде отеков нет внешне....