Мы часто не отдаём себе отчёта, насколько тяжело психике справиться с ситуацией. У меня несколько лет назад случился продолжительный стресс, который я успешно (как мне казалось) преодолела. Только когда появилась возможность расслабиться, накатила депрессия. Первый (и, надеюсь, последний) раз в жизни. Я и не сразу поняла, что это. Может и хорошо, что вас так сейчас накрыло, вылезло наружу то, что томилось так долго внутри. Дальше смотрите по ситуации, если не отпустит, идите к врачу.Моя дочь тоже гимнастикой занималась. Когда началось сальто на бревне, я еле уговорила перейти на плавание. Она меня до сих пор упрекает (ей 19) за это. В гимнастике она  подавала надежды, а в плавании была середнячком.