Никакие тренера не нужны..Они все равнодушные , после трехмесясных курсов . Им результат Ваш вообще неинтересен. Но я могу где то их понять , когда вижу девочку после тренировки с тренером , покупающую в соседнем магазе упаковки печенья  и  батоны..Я знаю, что они потом это едят.И тренер знает.  Это наркомания пищевая . Углеводная . Тренер нужен на один раз, чтобы показать , как регулировать и подстраивать под себя тренажеры, поднять опустить спинку скамьи