Вот уж не обязательно. Да впрочем не обязательно и бальные танцы-то. А "отсутствие пластики" - может как раз потому, что мышцы "перекачаны",  а амплитуды нормальной и нет. И страдает не только эстетика движений, но и потенциально здоровье и суставы.