Так я из худеющих, но без надрыва и с удовольствием. От двух яиц и 200г куросиськи не болят. Если больше - тянет. От кефира изжога, творог по минимуму, тоже бывают спецэффекты. У меня и так в почках песок - последствия генетического сбоя в работе печеночных ферментов. Люди не обязаны поголовно хотеть быть стройными, это вы ваши психологические проблемы так решаете, не самый плохой способ, кстати. А мне без лишнего двигаться легче и шмот покупать проще, я еще и роста мелкого, задолбал этот квест. Если бы на размеры 50+ в РФ легче было бы покупать модные умеренно стоящие вещи,  стимулов было бы гоооораздо меньше