мы не едим мясо каждый день в чистом виде, слишком тяжело. Часто пасту (любимая с песто, но может быть и с томатным соусом, и с креветками), салат с сыром, могу туда тунца или яйцо положить, если голодные, часто супы (и мясные, и овощные), салат с кускусом или киноа - на ужин вполне достаточно.