Все кто взывают к вашему разуму, логики, комментарии из разряда: она вам не принадлежала, не понимают главного, вы глубинно уязвлены.Напишу, как я отпускаю ситуации, в которых прохожу свои уроки принятия.1) Нахожу любой  самый маленький плюс в человеке вызывающем у меня негативную реакцию и каждый раз при воспоминании  о нем вспоминаю этот плюс. Это то, что прям первое. Слегка обезболили.2) Мне очень также помогает   видеть в обидчике  ребёнка. Чьего- то сына, дочь, одноклассника.  Вот смотрю на человека и мысленно его сажаю за парту. Тогда понятно отчего он такой, это удивительно, как становится все понятно. И тогда я его представляю своим одноклассником , я его делаю родным , близким себе. Очень помогает. Я не знаю как вы, я своих одноклассников, даже самых вредных, вспоминаю с теплом.3) Размыкаю круг. На ночь медитирую представляю,  что обида , ситуация- это круг. Я прикладываю силу сознания и размыкаю мысленно этот  круг.4) Ещё раз: ситуация не про логику, а про очень глубинную обиду.5) И посложнее. Фокус внимания! Как только вы будете переносить его с "я не могу выпрыгнуть с этого паровоза" на "я освобождаюсь от этих оков" лёд сдвинется. Я вам желаю лёгкости в решении этого вопроса. Там внизу кто-то правильно написал про Любовь к мужу- верно. Вот каждый раз тепла ему давайте , внутренне, просто шлите ему это понимание, тепло и Любовь. Я не про хиппи Любовь.) а про Любовь, через принятие его выбора, его ошибки, его опыта. Помните, он сын, он был маленький, он чей-то одноклассник.)) вот вы и нарисует новый круг, только уже принятия.