Е-мое,  да жрать перестаньте! Зашейте себе рот! Не похудеете вы от тупого хождения по дорожке.Вы понимаете, что такое дефицит калорий или нет?  Ну сколько вы там сожжете на дорожке?  А потом пойдете и с чувством собственного удовлетворения (ну спортом же позанималась) закинетесь кофием с тортиком?  Не худеют от хождения по дорожке. Не худеют от тупого размеренного плавания. Худеют, когда мало жрут и много двигаются. Начните меньше жрать и больше ходить по улицам.