Если вы выходите из зала с обострившейся болью, то что то не то в вашем королевстве Не нормально на мой далеко не профессиональный взгляд такими приспособлениями избегать боль. Может вам врач по мускульной теме подскажет как и чем заниматься? Я бы побоялась, но я трусливая