Завтрак - оладьи детям, кашу мужу.Обед - суп из шпината на мясом бульоне и карри с курицей + булгур мужу, куриные котлеты с рисом детям. Ужин - цыпленок в духовке и цветную капусту мужу, ёжики детям + салат на всех.Готовка не напрягает совершенно