Полностью поддерживаю вас. Мама моя с тремя иностранными языками. Последний из них - польский, - изучала уже в начальной стадии Альцгеймера и никто в группе не замечал, чтобы она отставала. Судоку она и сейчас решает, в моменты просветлений. Кроссворды... Ей друзья звонили за подсказкой. Так что... Профилактика не помогла.Где же соломку стелить? Мы с мужем не курим, не пьем, лишнего веса нет. Спортзалы нам работы оплачивают, так что спорт есть, минимум трижды в неделю. Я в баню хожу и в ледянной бассейн: сосуды тренирую.  Про сертификаты уже писала. Они ж не за просто так: учиться надо, тесты сдавать. Так что и физический аспект и ментальный охвачены. Вот душевного покоя нет.