Ну и принимай. Что ж сделать? Между сном/спокойствием/уравновешенностью/продуктивным состоянием в течении дня и бессонницей/раздражительностью/агрессией/невозможностью сконцентрироваться и хронической усталостью выбор, По-моему, очевиден. Многие люди не властны над био химией своего мозга. Приходится корректировать.