Стройной быть сложно, но красиво. Сложно, потому что это режим на всю жизнь, назвать можно любым словом, но суть в контроле питания и постоянной физ активности. Нужно быть, наверно, немного равнодушной к едеКрасиво (тут имхо конечно) потому что просто красиво, такое восприятие тела. Была я и 71 при 168, и 54, но все это без занятий спортом. И то, и другое - так себе зрелище. Сейчас 60 при таком же росте, но с низким содержанием жира, очень круто смотрится, но поддержка такой формы - это работа. Пока есть желание, работаю. Не зря е весь дом велосипедами заставила))