Дочка в 11 классе. Не может спать. Вроде, не нервничает, дома все спокойно, но спит очень поверхностно, либо совсем не может заснуть, либо несколько раз просыпается. У нее нервная система не очень крепкая, тревожность с самого детства. В прошлом году уже сталкивались с бессонницей, невролог прописал грандаксин курсом, вроде полегче стало. Сейчас опять не спит. Вновь грандаксин, но пока эффекта нет. Были у невролога, она говорит, что не выход пить грандаксин, что лучше на психотерапию походить. Я не знаю, как правильно поступить. Если б это был хотя бы 10 класс, можно было бы погрузиться в неспешные самокопания, аутотренинги и пр. А в 11 нужно как-то быстро привести ее в чувства, пока она не истощилась с таким сном и совсем не расклеилась.Хочу сдать на гормоны щж, если они в норме, то как можно ребенку помочь?