Так возраст ни при чем. Вернее, понятно что метаболизм замедляется, ну так займитесь спортом и просто начните есть меньше. Грудь потому и увеличилась, что вы поправились. Подберите другой бассейн, бегайте по утрам. И вопрос ваш должен звучать: "поправилась на 5 км при очень невысоком росте, посоветуйте как изменить гардероб". ПС мне 47 и ваши вопросы у меня пока никак не вставали. Потому что образ жизни не изменился: так же нужны костюмы днем, кэжуал платья и майки в выходные.