То что я мнительная это факт. По ночам вообще невозможно спать, все в голову лезет беспрерывно. Не знаю, может это низкая самооценка, всегда и во всем сомневаюсь, всего боюсь. Практики эти знаю, забудусь на минуту, и опять липкий страх.