44 года, 50 размер. Себя люблю, поэтому джанк фуд в МакДональдс не ем. Пиво пью по праздникам, летом, когда нет приличного вина. Хлеб и макароны здоровому организму не вредят. Конфеты тоже, если не кило сразу. В нашем возрасте реальный способ держать вес это нагрузки, силовые и аэробные. На кефире пусть молодежь сидит.