скажите, как вы умудряетесь в 22-00 сами лечь спать? У меня раньше 1 ночи, ну самое раннее в 24-00 никак не получается. Я домой около 18-19ч прихожу. Чуть отдыхаю. Готовлю ужин где то к 20-00. Потом или ужинаем или ждем пока дети домой придут с занятий и папа с работы. Еще раза 2 в нед у меня фитнес. В 22-00 иду младшую спать укладывать(ей 6). В 22-30 она спит. Мне то белье развесить, то посуду помыть, прибрать вещи по комнатам, и для себя то книжку почитать, то в инете посидеть. Ну в душ сходить.И в итоге время к 12. А чаще к часу ночи.