Слуште, а у меня вопрос к неспящим ) Вы работаете? Спортом занимаетесь? Мое неизменное мнение ,что бессонницей страдают либо те, кто не вырабатывает свою энергию за день и имеет время "гонять мысли туда-сюда" и люди сильно в возрасте, которым почему то хочется просто меньше спать.  Может, я поверхностно сужу, но в период ПА или в периоды безделья, либо когда стрессовая ситуация - у меня были бессонницы. Но когда человек в нормальном состоянии, работает, да еще дома дети ждут, да еще и спортом в промежутках занимаешься - я падаю замертво в кровать.