вы зайдите к нему в инстаграм , там все есть. Виталий сам похудел с 152 кг до 80. Сейчас пишет программы питания за деньги. Но если внимательно читать его инстаграм, то ничего нового не откроете - частое сбалансированное питание + МНОГО спорта. А это вам каждый скажет помогает сбросить вес и "сделать" подтянутую фигуру. Там и координаты его есть , чтобы связаться с ним.