попробуйте бегать, если жиры не природные, тогда должны уйти. но для этого времени надо много, за месяц ничего не уйдет. липо я бы побоялась делать, все ж хирургическое вмешательство. и потом, если образ жизни малоподвижный, все равно вернутся лишние кило((