Это очень условное разделение. Я училась в вузе (известный московский вуз), где пара именно и была как сдвоенный урок 50 минут+5 минут перемена+50 минут, между парами 15 минут перерыв. Потом сделали 45+5+45, между парами те же 15 минут. И почему же это жалкое подобие непрерывному занятию в 1.20? Подряд 1.20 довольно сложно удерживать внимание, формат 45+5+45 гораздо эффективнее и для лекций, и для семинаров. При этом если конкретный урок предполагает непрерывность рабочего процесса (лабораторка или контрольная), то пятиминутным перерывом можно пренебречь.В лицее, где учился сын, пары 40+5+40, между по парами перерывы 20-10-60-10 минут. Отличный формат для занятий, на мой взгляд.