Почему в 11? Если он в 7 вернулся,  в 7-30  уже может вытолкать коляску и дать жене отдохнуть.  Мой муж  именно так делал - по 1-2 часа в будни, по 3-4 в выходные.  А я могла просто поспать. Или принять ванну.  Или он оставался дома, а я шла в кино или на массаж. Бродить вместо  отдыха по супермаркету с коляской  - это жесть.