у меня аналогичная проблема. Появилась года 2 назад. Уложив всех по кроватям вечером, наливаю чайку и сажусь за комп, фильмы смотрю, передачи или болтаю на форумах. Никто меня не дергает, ноготки подкрашу, масочку сделаю, ну и руки сами тянутся за печеньками или бутербродом. Ложусь часа в 2 ночи и к этому времени незаметно успеваю налопаться. Хоть особо вредной еды в холодильнике нет, всё равно куча ненужных калорий получается. Проанализировав ситуацию, теперь стараюсь отказаться о т ночных бдений и просто раньше лечь спать.