Вот как быть? Худеть надо.  Несколько лет назад я хорошо похудела на одной диете. Сейчас снова сильно набрала. Но как только начинаю себя ограничивать, и мой организм не получает утром сладкий чай (глюкозу) и нормальное количество калорий в течение дня, почти всегда гарантирована мигрень. И это не просто головная боль, а именно мигрень - такая же мигрень у меня случается ещё, если несколько дней сильно недосыпаю, она длится ровно 3 дня, и боль снимается только Амигренином и больше ничем . Ее удается иногда, но редко, поймать в первой час и купировать без таблеток, если как можно быстрее выпить крепкий и очень сладкий кофе и съесть, например, булку большую или мясо с картошкой.Вот как при таких вводных сесть на диету? У кого-о ещё такое бывает или я одна такая? И как решили проблему?