А скажите, пожалуйста, как Вы в  свой режим питания вписываете какие-то семейные праздники, дни рождения, в конце концов просто посиделки-ужины с подружками, друзьями?Я вот не могу представить, как с этим быть? Невозможно же прекратить хоть изредка встречаться с друзьями вечером..Ведь вряд ли Вы не идете на др близких людей со словами "я не ем и не пью после двух"? Как с этим?