У меня такие упражнения с детства - пресс и отжимания от пола. Я тоже это делаю для себя, чтобы руки и пузо были в мало-мальском тонусе. Но кабальеры пипец как удивляются, когда я им показываю "кусочек техники". Т.к. не каждый кабальеро в моем возрасте сам может отжаться от пола столько раз. ))