Завтрак - икра трески стерилизованная (не очень соленая) с тостами из серого хлеба 2шт., апельсин, паштет из индюшачьей печени со стручковой фасолью просто размороженной, ужин - бутылка сухого красного и маааленький кусочек домашней пиццы. Это я на радостях + пмс(((Часок отзанималась, правда + 5тыщ шагов.