Диана, вот по-себе знаю что это привычка и уменьшение размеров желудка. Как начинаются праздники - начинаю больше есть - все, не могу остановиться потом, хочется еще и еще. А вот стоит приучить себя к меньшему количеству еду - и как-то проще и не так кушать хочется. Тут, в выходные, после снегопада ходили горку чистить. Часа полтора-два на свежем воздухе, да еще и с лопатой... когда домой пришла -единственное что хотелось это чашку зеленого чая)))