не вредны школьного уровняно в эти дни может тянуть живот, побаливать голова, общая слабость а это влияет на безопасность в спортзалеплюс прокладка потолще все же доп деталь, не самая спортивно удобнаяв день, когда сильно течет можно пропустить, если некомфортнов целом нет вреда