Живот быстренько нарастает, у мамы был всегда живот Но я никогда не опускаюсь до пузатой тетки, то есть тесно в джинсах - пора принимать меры!!!Я пробовала и известный путь - общее похудание и живот худеет последний, но мне это не подходит, мне худоба не идет.Я на вид очень стройная, мне только для живота добавить упражнение не тяжелое. Планку пробовала, за спину боялась и быстро забросила. Просто рассуждаю так: раз я зарядку делаю с удовольствием, то просто надо добавить нетяжелое упр-е для живота и укреплять его постоянно. Ну и пусть жирок будет, зато вид подтянутый У меня есть валик модный, я его по стене спиной катаю - с ним может для живота можно?