У меня хроническая анемия. Пью Фенюльс,  большинство других препаратов не переношу. Диета здесь не причём. Наоборот. Сейчас ограничить молочку,  чай (любой), кусок мяса с ладошку достаточно. Много зелени,  овощей. Препарат пить в первой половине дня,  строго запивать водой.