Автор, у вас как-то все запутано... скорее просто в голове дикое отрицание необходимости психиатрической помощи. Но мысли (я уж не говорю о попытке) о самоубийстве - уже прямой показатель, что вам нужен психиатр. Не представляю в какой тайге вы находитесь и на какой работе работаете, что единственный способ эту помощь получить - отправиться в Москву, предварительно проинформировав об этом всех и каждого.Вы не "сама дура виновата", а больны, больны тяжело. И лечение вам нужно, лучше всего - найти ближайщий к вам псих диспанцер или больничку и  записаться на консультацию, можно анонимно и платно. Можно пойти по пути- через лечащего врача и поликлинику... да без разницы как!