Я пользуюсь тейпом на тренировках, да, помогает. У меня олна нога травмирована с юности, болит при нагрузках. Стала тейпом пользоваться, практически перестала болеть. Он снимает напряжение с больного участка, хорошая вещь. Но про похудение в первый раз слышу ))))