Понятно. Действительно, диабет чаще появляется у людей с ожирением, но часто бывает и наоборот.  Когда  я пишу  - жирею, это не значит 100 кг. Это значит накапливать жиры неадекватно съеденному.  Например, у меня процент жира - 25% и мышц 39%. Обычно, когда мышц много, жир сжигается сам, так как мышцы растут из-за занятий и белкового питания.  то есть по идее у меня должно быть 20-22% жира, которые стало возможным достичь просто какими-то невероятными усилиями - брокколи, рыба и яйца. Только ввожу что-то еще - жир становится 25%. Это конечно все неплохо в целом, но мои друзья-фитнесисты  вообще не страдают от такого - тренируются также или даже меньше, едят пиццу раз в неделю, никаких спасательных кругов не нарастает. Я всю жизнь спортсменка, мне по кайфу потеть, но не все же такие.  и если мне уже тошно от этого налипающего жира освобождаться, то что говорить, про диабетиков, которые не очень спортивны? Нажрут кг как нечего делать.