Не считаю калорииСегодня на завтрак было: примерно 100 гр творога из обезжиренного кефира + чайная ложка меда, большой кусок ржаного хлеба + 100 гр моцареллы + огурец + кофе со стевией; обед - салат из одного огурца, одного помидора, банки мидий в рассоле (180 брутто... наверное 100 гр нетто), пучка фризе, ложки соевого соуса, ложки оливкового масла, чашка клубники (8 больших ягод) и стакан обезжиренной простокваши; полдник - тост зерновой с гуакамоле (тооооооолстым слоем)Возможно, ужинать не буду. Или клубники поем немного. А может быть выпью бутылочку сухого сидра из Вкусвилла (500 мл)