И это верно, когда ешь с оглядкой и выборочно, думаешь о количестве калорий и гликемическом индексе продуктов, то вес уходит постепенно , иногда стоит, но уходит все равно. А булочки, печенье, конфеты и жаренные во фритюре штуки никогда не дадут похудеть