Спорт в вашей жизни присутствует?Было бы у меня свободное время, занималась бы постоянно йогой, плавала в бассейне, потом хамам и массаж Полдня на это спокойно уйдет. Этим изредка и занималась в декрете. Еще ходила на групповые занятия, танцы, тренажеры, в общем, перепробовала всё в тренировочной сетке фитнес-клуба, нашла свое Хобби. Неужели нет того, чем хотелось заняться в детстве, юности, в зрелые годы? Живопись, рукоделие, макраме, прочее?Путешествия? Не пробовали одним днем на экскурсии в соседние города? А на 2-3 дня во Владимир-Суздаль, Ярославль-Кострому, Мышкин-Углич? Можно много времени тратить на изучение истории, чтение отзывов, составлении маршрута. Можно быть личным гидом, если хорошо изучите вопрос, а можно гида и нанимать. Фотографировать (купить хорошую камеру, пойти на курсы, научиться обрабатывать - еще одна тема), вести свой личный блог для себя лично, можно сделать закрытым или открытым, а потом перечитывать. Тем более у вас есть дети, дети очень благодатная почва. Вот главная тема - дети. Это же бездонная прорва времени: химические-физические опыты, доклады и проекты, музеи-мастер-классы-фестивали-парки. Одни музеи типа Экспериментаниума, Живые системы, Иннопарка, Лунопарка и так далее  чего стоят. Про детей и камеру - а не смотрели проект "Рожденные в СССР"? Суть: набрали детей и снимали их каждые 7 лет. Посмотрите на досуге. Интересно выходит. Не хотите такой же фильм про своих снять? Еще одна тема: освоить видео, монтаж, создание фильмов. Можно такие фильмы к разным датам делать. Интересно получается.Ну, в общем, мне бы свободного времени, я бы развернулась ))