Все можно сделать без проблем. Это я вам как бывшая сова, подрывающаяся по утрам в пять часов говорю. Но не всегда родители хотят этот делать. И не всегда усилия, потраченные на укладывание в нужное время стоят того, иногда проще изменить ожидания от ребенка и его режима и просто изменить что-то в жизни семьи.У меня младший ложится поздно. В 11-12, встает в полседьмого-семь как штык. И так было всегда, почти с роддома. Днем спит мало. Можно было убиться, поднимать еще раньше, днем давать спать еще меньше, но заставить его ложиться в 9, тратить время на укладывание. Но проще же просто сделать активные два часа вечером - мы поздно ужинаем, убираем со стола, иногда гуляем часов в девять. Приходит и падает, засыпает за пять минут. Днем в выходные спим всей семьей.По мне так смысл не во времени укладывания, а в отсутствии многочасовых мучительных "укладываний". Это ж сколько времени вникуда теряется!