Спасибо  да я сама считаю, что груша лучше всего, мне нравится, что а) попа всегда круглая, ничто ее не берет, б) плечики и ручки всегда узенькие и худенькие. Но думала, что мою фигуру можно радикально улучшить, отсутствие люфта для маневра меня сразило. Углеводы я режу отчаянно. В том числе из-за риска сахарного диабета (двое в семье от него умерли, еще двое, включая маму, уже страдают от проявлений). Месяц держалась на среднем уровне 50 гр/день (иногда сильно ниже, рекорд 11 гр/день), сейчас стало трудно заниматься, поэтому увеличила, но за 100-120 гр/день не вылезаю.