Обязательно заведите домашнюю бухгалтерию, любую, хоть спецпрограмму, хоть в ехеле, хоть в тетрадку, но ВПИСЫВАЙТЕ ВСЕ ЧЕКИ, даже на чупа-чупс. По итогам месяца вы увидите реально, что и где можно было бы ужать. Рассортируйте траты на категории "еда", "вкусняшки/фастфуд", "обязательные непродуктовые, типа стиральный порошок", "подарки друзьям, игрушки,", "коммуналка" и тыды.1. себе купить витамины. Потому что жрать "салат и буртик"(что это?) это прямой путь к анемии. Так что витаминный комплекс с микроэлементами. Обязательно.2. кофе себе покупать. Это то, что вы имеете право))3. Макдачню 1 раз в месяц по итогам экономии, как приз себе и ребенку.4. Каждый выходной- не игрушка, а совместный досуг. Поход в лес, в бассеин, в кино, поездка на дачу к друзьям, кароч, НЕ материальное. Пусть те же деньги, но пользы на порядок больше.5. Никаких конфет, барни, киндеров, соков. Строжайше. Это мусор, сахар,он вреден. Хотите порадовать ребенка- купите черешни.  6. пересмотрите меню свое и ребенка  в сторону увеличения МЕСТНЫХ овощей. Салат из моркови полезней суши. И дешевле. Вообще почитайте про здоровое питание. Это дешевле, чем кажется. И научитесь готовить. Самодельная пицца из творожного теста не только вкуснее, но и полезней и дешевле. Научитесь делать те же роллы, пусть ребенок пихает туда отварную курицу, соленый огурчик. Это и досуг, интересный для ребенка, и полезней, и дешевле.