Кето именно за это и хвалят, за устойчивость результатов. И это совершенно не обязательно временно. Если скидывать не на большом дефиците калорий, то полученный вес вполне возможно удерживать.Я вот как раз на такие же 3 кг целюсь, ну может четыре. Была бы счастлива такому результату.