В вашей ситуации успокоиться поможет ответ на вопрос "какие полезные выводы на будущее я извлеку из этого инцидента?". "Как успокоиться после утери флешки?"Для вас инцидент - не то, что вы флешку свою же запинали, а утеря данных. Извлеките полезный урок.