да, карате тут неоднозначнопар надо сбрасывать, но в данном случае лучше не в форме нападения на другого человекапо теннисному большому или настольному мячу крепко врезать - отменноили бег наперегонки до изнеможенияеще лучше - прыжки в высоту или батут, полет хорошо снимает агрессию и без вреда окружающима еще надо уметь что-то чего не умеют другие - чтоб завидоваливодить самолет может? при библиотеке детской экзюпери видела объяву про курсы - на тренажере конечно, но для постарше уже и летное обучение возможно