Автор, вы старайтесь найти золотую середину в готовке. Я тоже не все ем из того, что едят мои домочадцы. Выше правильно написали, мясо готовите на всех, а гарниры отдельно. Им макароны, себе салат. Я утром перед работой готовлю, пока все собираются в школу/на работу. Потому что основная еда как раз на работе. А вечером можно и мясо или рыбу сьесть.