А ты вредняшки ешь? Мне вчера эндокринолог помимо выписанных витаминов еще строго рекомендовала есть молочные продукты - 3 порции в день, типа стакан кефира, баночку йогурта и еще что-нибудь в таком духе...Плюс гениколог говорит есть побольше мяса, гречки и шпината. Никаких радостей блин