Спасибо! Да, наверное, вы правы, что кардио пока не нужно. Может, у вас есть ссылка на какой-нибудь "легкий комплекс с небольшими весами"? Про гемоглобин и питание поняла. Булками, сл.маслом и конфетами хотела как можно быстрее набрать вес, но чего-то не совсем то.