курить, но блин не могу, тошнит....но вам могу посоветовать...как хочется жевать -10 капель пустырника, и нарезать еду кусочками 20 гр...берешь кусочек и жуешь минимум 10 раз, а лучше 20-30....Это я вам как зажевыватель с опытом советую....