Пожалуйста. Он реально дельные вещи говорит. Я хоть и давно занимаюсь, но тоже какие-то новые моменты от него узнала. Нюансы в упражнениях на трицепс, на бицепс. Мне понятно, почему не надо делать плие. Стала включать многоповторки, хотя искренне не люблю их. Рельеф ног улучшился.