Да, это у вас крутая диета. Сколько на такой продержались и сколько скинули? Чувство голода было сильное? Я бы вечером на кефирчике не смогла. Жесткач такой. Ну, наверное тут надо выбирать   - либо похудение, либо отсутствие голода. Возраст уже не тот, чтобы легко сбрасывать.