меня приливы мучили, головные боли, давление скакало, анализы сдали в поликлиники, после этого мне гинеколог назначал негормональный препарат лигнариус, начала принимать и  симптомы стали уходить, приливы уменьшились. Еще по совету врача отвар из шалфея пью, начала больше пешком ходить и бассейн посещаю, сейчас чувствую себя прекрасно.