Все методы и техники сводятся к отвлечению от конкретного момента, не важно сосредотачиваться ли на дыхании или продумывать другую ситуацию или воображать что-то свое или рассказывать про себя считалочку. А уж что именно подойдет данному ребенку неизвестно, надо пробовать.