У меня все Вами описанное.Но это предклимакс, мне 49.Хочется лежать и чтоб никто не кантовал.Пью Магний, но пока сил не прибавляет.Тоже иногда бывают всплески всегоделанья, но крайне редко.Готовлю, что побыстрее.Из фитнеса только бассейн, в зал ноги не несут.