Спасибо, с заходом на ее страницы я тепеоь справлюсь благодаря этому видео. Как мысли гнать? Дома отжимания делать или пресс качать, а вот на работе... видимо буду визуализировать хорошее насильно, а те картинки рвать, как ниже посоветовали. Спасибо за видео.