Накаченные мышцы спины- это очень хорошо и очень важно! Но на осанку и походку это ни как не влияет. Смешно слушать о пользе плаавания для походки. Многие синхронистки мастера спорта или кмс сутулые, а уж их походку иначе как походняк не наховешь.