Ну так из приличия ложку салата себе положить и есть нарезки. а потом горячее. Перед выходом из дома можно поесть, чтобы не быть голодным. Почему нужно высасывать проблему из пальца? Я на диетах с детства и ни разу меня не смутила еда в гостях. Немного положила в тарелку, попробовала, похвалила и ем то что мне можно. А то что я люблю я себе сама дома приготовлю. В гости ходят за общением обычно, еда вторична в этих случаях.