К сожалению основной обмен у меня не высокий - 1400 примерно. Я поняла что именно углеводы не дают весу снижаться, причем даже сложные. Я вообще не худею на ПП и подсчете общих кал, только могу держать вес на месте (и то с трудом), зато очень быстро худею если убираю угли до 20 гр в день, что на белковой, что на жировой.