Вторая дочка (7кл) с астено-вегетативным синдромом. Вот как только я отступаю от правил тут же начинается тоже самое, что и у вас. И я снова беру ее в руки. Правила не сложные, но от меня они требуют огромное количество контроля. Во-первых это постоянное наблюдение у врачей т.е. заставляя и нагружая ребенка я точно знаю, что она это выдержит. В нашем случае это два специалиста, кардиолог и невролог, которые ведут ее лет с пяти. Во вторых это строгий режим дня, мне приходится быть деспотом и заставлять, и на каждый протест я снова и снова привожу реальные показатели ее организма и обьясняю процессы (она увлекается биологией и химией поэтому ей не сложно в это вникать). Все нагрузки были введены постепенно, ее всегда надо было адаптировать к ним, но вот когда она нагружена у нее и самочувствие стабилизируется. Но если допустим она заболела или каникулы то потом надо снова ее адаптировать к нагрузкам и вводить в режим. С возрастом становится лучше. Вот сейчас ей 14 и она почти подошла к норме. Да, часто я себя чувствовала сволочью ибо слабого ребенка приходилось нагружать даже сильнее чем обычно детей нагружают, но зато такой подход и результат дает, тренировки не проходят даром. Сейчас она вполне способна справляться со стрессами и травмирующими обстоятельствами, потому что раньше при малейшем стрессе шло падение давления, снижение температуры тела, тошнота и т.д.