Ну тогда чего мне предрекаете свои 62 кг,если я уже больше 15 лет от 50 до 54 кг вешу. До 48-50 худею с помощью зала и ограничения высококалорийного питания. Когда похудею,могу есть без ограничений, но обязательно посещая зал. Если ем и забиваю на зал, то набираю назад до 54 кг, но дальше не толстею. Но 54 кг для меня много. Я начинаю отекать, чувствую себя толстой, не нравится как одежда на мне смотрится, постоянное чувство депрессии.