О, какие тут дела творятся! Удачи вам, легких ног и везения! С интересом прочитаем отчетА не поздняк 35-40 бегать, если у вас забег в следующую субботу? Я использую правило "никакого увеличения километража в последние 3-4 недели перед забегом". По мне так в последние 2-3 недели хорошее восстановление см умеренными нагрузками дает больше пользы, нежели серьезные тренировки.