Готовить заранее) Я в выходные старалась планировать меню на неделю и запасалась полуфабрикатами - покупала или делала сама. Котлеты, голубцы, тефтели, пельмени...даже рагу замораживала Плюс мультиварка с отложенным стартом - наше все. И каши утром за 10 мин, и ужин - все что угодно.