Затем что этого недостаточно. Я не ем жирную рыбу в таких количествах. Например, для суточной нормы надо сьесть 150 грамм селедочного филе или банку печени трески. Я физически столько не смогу сьесть. Тепловая обработка частитчно разрушает витамин Д, его количество уменьшается. Вообще, мне не очень понятно. Я просто написала, что я делаю, никого не агитировала делать как я. Что ко мне куча народу привязалась и начала доказывать, что я делаю что-то не то? При том чот мой организм однозначно сигнализирует, чот я все делаю правильно и местные врачи тоже вполне определнно высказываются на эту тему?ПыСы: российские ученые считаю, что примерно 3/4 населения недополучает витамина Д. Может это не мне надо идти анализы сдавать?