А можно все же спрошу "Почему не сами готовите"? Считать не хотите? Можно готовое меню купить и уже по нему готовить все, можно и самой составить, один раз повозиться, посчитать, составить на месяц, прям расписав все варианты и кол-ва. И покупать-готовить четко под них.