довольно странно называть "зоной комфорта" адские тренировки, которые позволяют людям выигрывать соревнования. Посмотрите на лица тех, кто бежит 30-40 км во время марафона, даже те, кто их бегали неоднократно, там особо расслабления и радости нет ,это работа и преодоление, а вовсе не зона комфорта.