у нас выходит по 10 тыс на человека в месяц на еду и все что Вы перечислили практически не покупаем...максимум 1 пачку печенья в неделю...даже семечки орешки редко...а не полезного вообще нет в списке, из этих 10 тыс в неделю на продукты -  2000-фрукты овощи, и 1500 - мясо на неделю. У нас 4 человека, получается около 40-45 тыс в месяц на еду.