Я для здоровья прежде всего.Хочу снова доставать головой до коленок стоя.Ещё 5 лет назад могла. Правда, весила меньше.Но 20 лет назад могла, веся больше, чем сейчасДумаю немного сбросить вес и вернуть прежнюю гибкость.Разумеется, никаким "рельефом" озадачиваться не собираюсь: на животе никогда не было, а на ногах до сих пор естьНаверное, пилатес мне нужен? В общем, пока не консультировалась с тренерами...немного "хожу" и "велосипедю", потом бассейн и гидромассаж.4 раза в неделю