Последствия высоких нагрузокВ реалиях современной жизни барышни вынуждены постоянно сталкиваться с необходимостью носить тяжелые сумки с продуктовым набором, брать на руки подросшего ребенка, переносить тяжелые предметы. Если это случается иногда, и подъем веса в 5-10 кг является не частым мероприятием, то опасаться нечего. Если поднятие тяжестей женщинами стало обыденной обязанностью, то неприятностей со здоровьем и самочувствием не избежать. Дело в том, что скелет женщины не приспособлен к постоянной высокой нагрузке, соответственно, не может не отреагировать на дискомфорт.Почему женщинам нельзя поднимать тяжести? Это несомненно приведет к негативным последствиям:деформируются межпозвоночные диски, что может стать причиной возникновения грыж;нарушается кровообращение, ухудшается снабжение кислородом мозга и сердца;тяжелый груз провоцирует изменение расположения всех внутренних органов;чрезмерное давление на брюшную полость может стать причиной появления паховой грыжи;повышается артериальное давление;угроза расширения сосудов и вен;смещение почек.Почему нельзя носить тяжести женщинам? После переноса груза не избежать болевых ощущений в области позвоночника и в мышцах всего тела. Носить сумки весом от 5 кг разрешено только имеющим неплохую физическую подготовку барышням.