автор, не верю, что они спят столько времени и не высыпаются. Или между "ложатся" и "реально засыпают" проходит еще два часа хождений в туалет, попить, книжку почитать, телевизор посмотреть и так далее?Если спят и не высыпаются, то попробуйте отправлять спать еще на час раньше. Это же не дело, что у вас каждое утро сумасшедший дом в квартире. Не семья, а какой-то комбинат по выращиванию детей. Вам себя, мужа не жалко? Все же в радость должно быть, а не в постоянном заебе. Какие нахрен карточки и танцы, когда люди элементарно не высыпаются.