Ну вот - самый наглядный пример   Не обижайтесь, но вы не можете решать за других - есть смысл или нет, ерунда или нет. Так можно дойти до того, что ходит в бассейн, например, ради здоровья и удовольствия не стоит. Только хардкор, только тренировки по 7 раз в неделю!