Именно. Причем даже если вдруг себе представить, что можно без спорта - смассажами там или обертываниями или еще какой приблудой - улучшить тонус кожи, то при таком состоянии, как автор написала - в 20 тыс. точно не уложишься.Кстати, насчет пересмотреть питание - тоже хороший совет. Я так поняла, что у автора лишнего веса особо нет, но получается типичный "скинни-фэт" - кости, кожа да жир при минимуме мышечной массы. и тут как ни крути - без изменения питания и активностей нге обойтись.Ну можно еще штаны или длинные юбки всегда носить...