"Из авокадо делаю с тунцом из банки в масле и с красным луком"лук нарезать мелко, авокадо и тунец из банки (160г) размять вилкой и всё смешать. Чоуж проще...Тунец в банке сам по себе уже достаточно солёный. Можно по вкусу разве что перцу добавть и пару капель лим.сока. Только анониму не показывайте. Его клинит от этого....