Какие есть простые и действенные способы для повышения иммунитета? Стоит мне зимой замёрзнуть дома или на улице, как сразу начинается простуда: течёт из носа, першит в горле и.т.п.И ещё:  у всех есть под подбородком шарик, который во время простуды увеличивается и выпирает? Что это такое?