Похоже на паническую атаку только в лёгкой форме .При ПА именно необъяснимое чувство тревоги.Как буд-то что то случилось или вот вот произойдёт.У меня например ПА происходят во сне просыпаюсь от них именно с этими ощущениями.И один из признаков тяга в туалет.Типичная паническая атака.Как я научилась справляться.Главное но и самое сложное в этот момент взять себя в руки и УСПОКОИТЬСЯ.Я включаю телевизор сижу смотрю немного главное отвлечься от приступа переключить внимание.Доктора советуют песню про себя напевать.Можно прогуляться.Вот так минут через 10-15 всё проходит.А раньше скорую вызывала но у меня ПА с высоким давлением и дикой аритмией и тахикардией пульс в покое 160 ударов.Бывают приступы редко почему не знаю.