Подскажите, как восстанавливаться после тренировок? В общем, накапливается усталость. Занимаемся с мужем раз в неделю с тренером и еще раз-два сами. На работу на машине, работа офисная, муж вообще работает из дома. Муж со спортом не дружит, а я наоборот, но устаем оба.