1-7. Вес 56,9 (-200), полет нормальный)))Меню на сегодня - завтрак - яйцо, по половине грейпфрута и апельсина, кофеОбед - вареная курица, вареные овощи (у меня - капуста и лук), томаты и цитрусУжин - вареные овощи (я запекла три помидора, немного напитки и гороховая каша)Очень сытный день, мне кажется