Отстаньте от людей.Вы тут примелькались.В теме опрое про здоровье.Только там выступали штангисткой.И прописывали лечение штангой всем гипертоникам.Невежда без мед образования.Нехрен рот открывать и судить людей.Идите на свою ЛФК с штангой и йогой,лечите грыжу после отсидки за компом  при написании тем и комментов!