повторюсь опять, но в моем окружении довольно много мужчин 45+, и выглядят они, в большинстве своем, весьма недурно. Но это, как правило, те, кто и до 45 не брезговал спортом. И еще, очень важен эмоциональный настрой самих мужчин по жизни вообще. Нытики и пессимисты выглядят гораздо хуже ровесников -  позитивных оптимистов )