прелесть какаядаже без анализов?вот Вы сейчас и посоветуете мне комплексные витамины, подходящие для ситуации:гемоглобин по верхней границе нормы, ферритин ниже нижнейселен по верхней границецинк по нижнейкальций, магний, чего-там-ещё в нормевит Д стремится к снижению (ибо фотодерматит), но корректируется дозой ниже, чем в комплексных витаминах, иначе быстро наоборот - растётйод нельзя категорическихочу тоже больше не <задаваться вопросом «какие витамины лучше выбрать для женщин»>, и чтоб принимать только весной, и при этом чтоб без всяких лишних анализов