Ну я практически ничего не делаю. Мне недавно 40 исполнилось. Говорят, что выгляжу даже младше. Седины нет, я блондинка, волосы до лопаток, ношу хвост в основном. Но от солнца кремом пользуюсь на море, первую неделю, потом уже можно на загар не мазать. Умываюсь без мыла даже, оно уже сушит, лучше просто водой. Купаюсь каждый день , иногда 2 раза , зубы ещё чищу. Ноги и подмышки брею летом, когда они открыты, но опять-таки у меня волос негусто, блондинистые такие, незаметные. Ногти сама стригу и подпиливаю. Бывает покупаю носочки педикюрные для мягкости пяток.Муж у меня 1, 22 года вместе, 20 лет замужем. Любим друг друга, сексуальная жизнь вполне горячая . Детей двое. Не работаю. Муж много зарабатывает, хватает на всё. На выход крашу губы, иногда ресницы. Как-то на свадьбу сестры даже наращивала их . И прическу делала. Вот такой уход. Себя ,кстати, тоже люблю. Никаких проблем с самооценкой, возможно это даже мешает иногда