6) Еда. повод чтоб похудеть. У меня сотрудница была. Она и экономила (поставила себе задачу жить на 500 руб в день) и худела. У нее была пара правил как минимум - в меню много куриной грудки - дешево и полезно, и диетолог (сходила один раз за рекомендациями по диете) рекомендовал пережевывать пищу 35 раз прежде чем проглотить.  Можете смеяться но фигуру она себе сделала за несколько месяцев.  Килограмм 15 точно слетело если не больше. ************500₽ в день Х 30 дней = 15 000 ₽Автор тратит 13 000 ₽ в месяц