Спасибо на...кгм...добром слове. В вопросах БЕГА я таки дилетант. если не профан.  Бегать не люблю, не хочу, не буду и не умею...хотя многие знакомые грят, что из меня получился бы неплохой "трейл-раннер"...а вот не буду!   И другим не советую...кто не бегает. А кто бегает или очень хочет  - те и без меня разберутся. Могу разве подсказать, у кого спросить. ..НО вот в вопросах ВЫНОСЛИВОСТИ - уж простите, покруче многих буду.  Как теоретически (физиология, физиология спорта и прочие мелочи) , так и практически - спросите тех, кто со мной в горы ходит (и я НЕ про начинающих).  Еще раз дико извиняюсь  но торг тут кагбе неуместен. Так что, не.. ....(те!)  как сказал Шнур в песне про Питер..(скромность не позволяет вставить ссылку) . Заранее спасибо.