Есть, но чудес не бывает- если с едой получаешь каллорий меньше чем тратишь- падает вес. Если не падает- значит жрёшь и обманываешь себя что "мисочку салата сжевала за весь день". Такие "мискосалатопоедатели" постоянно жуют как хомяки не замечая. Там сушка, там плюшка, там конфетка, так кофе со сливками, а тут чайку с сахарком. и "я за весь день ничего так и не съела".