херней вы страдаете, заполняете время пустотой. Последние чашки - сразу после ужина надо закидывать в посудомойку. Я совмещаю это время с болтовней с детьми. Приятное с полезным)Нужно учиться делать некоторые дела одновременно. Я не буду вам конкретные примеры давать, кроме того, что выше дала. У всех это по-разному. Но я могу опять же пить чай и болтать, или смотреть переписку, если уж без этого никак нельзя (хотя по мне - запросто, никто не умрет)С 16.30 до 17.30 вы что делаете? Я бы и это время посвятила болтовне с детьми. Зачем выделять еще 2 часа на игры? 1 час вполне хватит при условии, что вы будете общаться с ними по дороге из сада, за ужином, во время загрузки посудомойки.Стиралка каждый день? А можно попросить доработницу оставлять стиралку с бельем хотя бы через день для вас??? А лучше так рассчитывать стирку, чтоб это стало крайне редким явлением?Чай я с удовольствием пью в одиночестве, наслаждаясь кино, например. Покупки по инету тоже ежедневно? Освободите себе хотя бы пару вечеров от стиралок, покупок, почты и прочего!Гуляние с собакой тоже можно сократить. Хотя бы на 15 минут. Вот вам время на вечернюю гигиену.В общем, со стороны трудно вам распределить дела так, как это сделала бы я. Вы расходуете время, как будто у вас в сутках не 24 часа, а больше. И вдруг оно внезапно - оп! и закончилось.Бывают, конечно, такие люди, которые не умеют совмещать занятия, и вообще тормозят по жизни. У меня муж такой. Если дело в этом, то это, боюсь, не корректируется))) Или надо оооочень захотеть, не придумывая себе оправданий)