вы так профессионально возражаете, что про симпозиум уже вам я могу напомнить. Прекратите рисовать себя в зрительном зале и меня на кафедре. Представьте себе другую картинку - например, мы общаемся небольшой компанией у костра, каждый время от времени что-то говорит. Представлять себя в зале и  приводить себя этим  в нестабильные эмоции - это и есть ваша "Концепция негативного толкования происходящего вокруг". А представить уютную картинку с теми же действующими лицами и словами - отказ от этой концепции в пользу положительной