Читаю вас регулярно, и все больше утверждаюсь во мнении, что у вас завышенные требования к результату. Вы пишете какой-то ужас, про какие-то сумасшедшме нагрузки и жёсткие диеты, и все это, по-вашему, вам не помогает. У меня ощущение, что я ем калорий раза в два больше и меньше тренируюсь и при этом худею. Мой вывод: у вас вы очень мало весите и стремитесь к совсем анорексичной фигуре, а фигуру в нормальном весе считаете жирной.