Вам не на кефире надо сидеть, а заняться банальными силовыми упражнениями, чтобы преобразовать жир в мышцы. Тогда вес падать не будет, но объемы уменьшатся, и лицо не пострадает. Чем больше мышц, тем активнее обменные процессы, и вы сможете питаться привычным образом без ущерба для фигуры (не обжираясь, разумеется). Сейчас вы идете по пути ограничений питания и теряете последние мышцы. От этого обмен веществ только замедляется, вам нужно меньше и меньше калорий, поэтому каждое нарушение диеты преобразуется в дополнительный жир.Любить себя - это хорошо. Любить свои достижения - прекрасно. А любить свой жир - зачем?