значит, планку неправильно делаете, не должен живот висеть, вы, нравное, спиной планку делаете. Возможно у вас таз провисает.  Посмотрите сбоку на себя - плечи и таз на одной высоте должны быть. https://moniteur.ru/wp-content/uploads/images/stories/221/5.jpg