Муж был 120 кг, со мной похудел до 80, вес держит уже больше 10 лет.Худел легко и непринужденно, правильное питание и бег по вечерам.  И ничего не отвисло, кожа внатяг  Везет мужикам, и худеют легко, и вид приличный. А тут только и думаешь, выбрать жопу или рожу