Иногда, на начальных стадиях похудения и перевода себя на пп, как раз нужно методично и скрупулезно придерживаться этого самого пп, отмеряя и отвешивая в граммах. А потом уже можно и "отпустить", когда все привычки сформированы и ты нашел свою "золотую середину"