Вы называете это нежная, а я скажу что не знаете себе цену, сами себя не уважаете. Отношения надо строить так, чтоб не в одни ворота было. Мудрая есть поговорка: сначала я отношусь к людям хорошо, потом взаимно. Вот как только первый раз заметили по отношению к себе недостаточно внимания, заботы и взаимности - так УЖЕ надо остановиться и перейти ко второй ее части.а как научиться, если себя не умеешь ценить и уважать, не знаю. наверняка можно тренинги какие-то найти, книжки умные почитать. но лучше психотерапии все равно не придумано. где все про себя начинаешь понимать, что и откуда взялось и что с этим делать.