Бутерброд с маслом и сыром. Сыр меняю по настроению, чтобы не приедался. Кофе.В выходные яйца, омлет. Ребенок часто предпочитает немецкие мюсли (и с орехами) с ёгуртом или молоком или греческим ёгуртом + плюс чиа.Я пришла к выводу, что на завтрак разнообразие и не нужно. 1-3 варианта можно менять, а больше не надо заморачиваться. Разнообразие можно на обед и ужин оставить.