у вас банальное эмоциональное выгорание ))Такое бывает от необходимости общения с огромным кол-вом людей, от менеджерской либо руководящей проектной работы. От "несвойственной" роли организатора всего и вся, от разруливания конфликтных ситуаций, нервного напряжения и т.п.Если Вы - интроверт, то нельзя заниматься подобной работой. Либо обязательно надо каждый день иметь часы полного уединения - чтобы никто не трогал и не дергал. Хорошим вариантом отдыха может быть просто провести неделю на даче - одной. Выключив все мобильники, ноуты и телевизоры.