У автора 74 кг и рост 165.Даже до ваших критических 60 кг ей надо скинуть как минимум 14. Только она ростом ниже,поэтому увеличиваем цифру. Верите что 15 кг скинуть как нечего делать и дальше легко будет худеться до критической отметки?