Рассказываю. Пилатес превзошел мои ожидания. Но я ,плюс ко всему, изменила питание, убрала мучное и сладкое, но пару раз в неделю позволяю себе шоколад, чтобы совсем не озвереть.Прошло всего две недели полноценных занятий, в объеме ушло 6 сантиметров. Важно правильно выполнять упражнения, мне поначалу не давались перекаты, сейчас я их легко выполняю. Пригодилась моя природная гибкость, пилатес для меня просто находка. После рождения третьего ребенка никак не хотел уходить живот, сейчас жира в этом районе меньше с каждым днем, тело заметно подтягивается, спина стала ровнее, походка легче.Я очень довольна.