Я бы сказала вред зависит от дозы. ИМХО, если выкуривается до 5 сигарет в день, то здоровый организм легко справляется с вредными составляющими, к тому же, если человек получает от этого удовольствие и снимает стресс, то тут даже о пользе можно сказать. Гораздо вреднее дышать загазованным воздухом, питаться продуктами неизвестного происхождения... То же и про алкоголь. Бокал вина или даже рюмка хорошей водки здоровому человеку только на полìзу. Нет в таком количестве и качестве страшных ядов, с которыми выделительная система не смогла бы справиться. А вот если пить всякую дрянь и литрами и/или курить по 2 пачки в день - ситуация становоится противоположной.