51 год. Занимаюсь физкультурой, это совсем далеко от спорта. С детства, спасибо родителям. Были перерывы в старших классах школы и рождения детей-декреты. Круглогодично, регулярно, как выше писали, в отсутствии физической активности впадаю в тоску. Сейчас это скандинавская ходьба, бассейн, лыжи. Это все кардио, а надо бы силовых добавить, но не люблю залы, закрытые пространства. Отпуск всегда в активные туры