Для сохранения коленного сустава надо таки да, много гулять хотя бы. Это минимум 2 часа в день, ну и профилактическая поддержка.Про мигрени тоже самое - нужно пересмотреть образ жизни, но тут надо меня работу на бензоколонке. ибо она способствует появлению мигреней. Надо вычленить продукты-триггеры. Ну и парацетамол она, явно пьет от дешевизны. Хотя суматриптаны выйдут по факту дешевле, т.к. 1 таблетка способна купировать приступ, который будет длиться наделю, если не купировать.Со стороны здоровья мне дефку жалко, а еще жалко ее детей