Добрый день, я вот вредное не ем, а вес стоит, что делать? физ. нагрузок нет. Ем утром геркулес на воде, пюрешка агуша (яблоко+груша в баночке), вареное мясо и брокколи, творог  0% на перекус. И замечала, что вес стоит  вообще...убрать геркулес утром? тогда чем завтракать?