я несколько подушек перепробовала, в итоге сплю на икеевской ортопедической. Мне нравится и шея перестала болеть. Но это только методом подбора. Подушка типа "мемори" на которой я категорически спать не могла, прекрасно подошла моему папе. Так что не угадаешь.