Очень похожая ситуация. Диетолог посадила на дробное питание. По жизни малоежка. Давилась и ела. Через две недели вес медленно, но пошёл вниз. Потом стала замечать, что лучше всего мне помогает, если я не ем после 7. Похудела. Но испытала в мае стресс+10 кг (о, май гот). Три ушло. Полгода ноль, сейчас пытаюсь снова перейти на тот режим питания. Единственное напрягает мысль, что ...и , что теперь всю жиСть так... Я, как выше писали углеводозависимая, к сладкому совершенно равнодущная, но кроме него углеводов полно в других вещах. Моего мужа мои размеры не напрягают от слова совсем. А я комплексую, хочется пусть не моделью, но по приличнее выглядеть.Физические упражнения подтягивают фигуру, но не способноствуют похудению (вес).