НИЧЕГО, Нельзя пить успокоительные, вы этими успокоительными загоняете свои эмоции ещё глубже, вы не решаете проблемы, а уходите от них. Результат  - невроз или депрессия, плюс куча сопутствующих болезней от этого.Если вам плохо, то переживайте горе, плачьте, дайте выход негативу. Разбирайтесь в причинах, решайте проблемы, меняйте жизнь. Начните любить себя, баловать себя, побольше гуляйте, спите, танцуйте, в-общем радуйте себя. А глушить эмоции таблетками - это путь к болезням, озлобленности  и к несчастной жизни,.