просто если есть уплотнение, это не есть гуд, с щитовидкой вообще опасно переборщить в ту или иную сторону, не ест морепродукты - ну и не надо, на море поедет в этом году? достаточно будет йодаи наблюдаться обязательно, минимум раз в полгода гормоны сдаватьв семье есть проблемы с щитовидкой?гормоны какие? у сына моего сейчас гормоны по нижней границе например, но сама щитовидка по узи норма, вроде бы нужен йод, рыбу он тоже не ест, могу впихнуть кусочек семги 2 на 2 см и все, но эндокринолог сказала - ни в коем случае, зная наследственность