Все не так, как Вы представляете, в лечении фобий"К психиатру? Выпишут мне транквилизаторы и я стану овощем? Или к психологу и там решать проблему долгими задушевными беседами?"Ни транквилизаторы, ни "задушевные" беседы не избавят вас от сбоя в мышлении. А он, этот сбой, в том, что вы научились активно не думать о чем-то вас травмирующем в обычной и повседневной жизни. До такой степени, что "девочки, у меня проблем как таковых нет". Да, проблем нет, вот только фобийка чего-то вылезла. А так всё нормально.Транквилизаторы уровень вашей напряженности по замалчиванию снизят  до стадии, когда вы приобретаете способность рассуждать на значимую тему. А "задушевные" беседы становятся достаточно глубокими интервью на тему, как вы дошли до такой жизни и каковы ваши ресурсы по изменению реакции избегания на более конструирующее поведение