Автор, выше нос! Все со временем устаканится. Я понимаю, о чем вы. Если нет помощи с детьми, то один родитель действительно жертвует  своей карьерой. Ну или на няню ребенка оставлять, что тоже не каждому хочется или можется. Но вам почти 40, а не почти 80, можно еще пободаться за место под солнцем.