Да я ем понемногу, но постоянно. Какой-то нескончаемый жор. Пробовала тут поесть плотно утром , чтобы продержаться до середины дня хотя бы- ничего подобного, через час опять что-то жевала. Как будто неосознанно. Реально что-то переломилось во мне, как вернуть все назад???Может дневник пищевой завести? Помогает это?