Тюю. Еще раз. Если дама в один присест съедает кг грецких орехов на 6000 калорий, то ваш "деликатный" спорт каким местом? Вы мозг включите. Без спорта можно похудеть, если есть на полведра меньше. Дошло?Спорт нужен для качества похудения! Для качества. Но можно похудеть и без качества.Т.ч. фраза  - без спорта похудеть нельзя - чушь и фигня. Без спорта похудеть - МОЖНО!, но лучше двигать булками. Это уже другой разговор.