Я предлагаю не вам. Не нравится, не делайте. Ваш тон настолько категоричен, что у меня возникает вопрос: что дает вам право критиковать меня? Предполагать, кого я видела и не видела? Насколько тревожен мой ребенок, и насколько он спокойнее чем ваш? Я не собираюсь с вами меряться тревожностью. Опыт у всех разный, я не вчера родилась. Я много пробую, а вот вы, ригидны, критичны, с шорами на глазах - не видите и не слышите никаких мнений, кроме вашего. Если у вас так не получится (да вы и не будете пробовать),  это не значит, что это не работает. Соответственно, у вашего подростка при хорошем подходе могут быть значительные сдвиги. Вы же не умеете слушать и слышать  совсем. Я представляю, как окружающим трудно  с вами.