Я специалист по этому вопросу сама такая-же, я не могу сказать, что я избавилась полностью от низкой самооценки, но, скажем так я научилась ее контролировать.1 и 2) Это реально гордыня и отсутствие достижений. У человека реально нет достижений, но сравнивает он себя с людьми которые чего-то добились и удивляется их энергии. К примеру вот просто соседка, но она норм, а я нет. А то, что соседка работает и крутой специалист который на работе собирает лайки и чувствует себя соответственно, упускается из виду. Или подруга-красотка которая так-же сидит дома, но при этом все мужики шеи сворачивают, муж соответственно пылинки сдувает.  Я упрощаю, прошу не придираться, смысл я надеюсь понятен, с уборщицами никто себя не сравнивает. Я это к тому, что если вы пока сидите дома выуите язык или язык программирования, вы уже намного себе будете лучше чувствовать. Или заняться спортом сделать себе кубики пресса+ шикарную попу, уж все совсем по другому будет.3) Это опора на себя. Понимание, что из вне вам не помогут, только внутри вас находится что-то что может вас поддерживать. Об этом очень круто пишет Эволюция, ее сложно читать сейчас стало, но вдруг у вас пойдет, про фокус и локус.Ну и мне кажется, что в результате, по факту люди с высокой самооценкой, даже те, кто ничего из себя не представляет как-то приятней в общении, так-что мы с вами на правильном пути, самооценку нужно повышать обязательно, обычно просто даже делать вид что ты себе нравишься помогает)