вы молодая, наверное? Про проблемы с памятью и концентрацией с возрастом еще пока не в курсе?Мне 51, была у невролога, проверялась, вроде ничего криминального не нашли. А проблемы с памятью такие, что караул. Утром пью кофе, передо мной таблетки. После еды пью. Так вот теперь я не помню, выпила или нет. Смотрю на них и не понимаю. А ведь это совсем недавнее действие! Приходится царапать на фольге дни недели. И с концентрацией тоже самое, просто беда.А у большинства в этом возрасте, возможно, не в такой степени, но эти проблемы есть. И они усугубляются. Только не надо про тренировки памяти. Регулярные мозговые активности по жизни. Не помогает. А лишние напряги еще и усугубляют.