поела/не поела -  зачем вам это знать? как дела - это тоже вопрос ни о чем, вы ее утром видели, какие дела за это время? вечером увидите снова, тогда и спросите. просьбы - это другое.  их лучше вообще посылать списком, не забудет и не скажет, что вы не просили.