А Вы не могли бы, пожалуйста, написать, что конкретно кардиолог посоветовал делать? Пожалуйста!Сколько специалистов спрашивала - у всех свои рекомендации, а к чужим они  скептически относятся, мол, "неужели это вообще может помочь??". Единственное, что совпадает у всех - сесть как можно ниже, либо лечь.