Ну так полежите, отдохните, раз не норма. Воздержитесь от жареного/острого/жирново, поешьте овсяночки или творога нежирного. Давление померяйте. Зачем скорую-то? Скорую вызывают, когда угроза для жизни. Во всех остальных случаях идут и записываются к терапевту.