Кофеин не только вымывает кальций из костей, но и препятствует усвоению его в кишечнике. Каждый день из организма кальций выводится с мочой. Незначительные потери кальция — естественный процесс. Но избыточное потребление кофе нарушает равновесие кальция в организме и усиленно выводит его из костей. с)