Рацион обычный. Готовлю сама, полуфабрикаты не использую. Я работаю, поэтому разносолов нет. Фрукты постоянно есть, достаточно и овощей, часть со своего огорода. Чипсами, газировкой  и прочей ерундой сын не увлекается.