И еще одна очень неприятная новость для вас, вернее несколько:1. У вас это не называется "сушиться", потому что вы не только не наращиваете мышечную массу, вы даже ее не сохраняете. Поэтому этот термин для вас неуместен совсем.2. С каждым разом вам будет все сложнее и сложнее столкнуть циферки на весах.3. С каждым разом ваша фигура будет становиться все хуже и хуже (наше тело делают не циферки на весах, а мышечная масса).4. Мышечная масса не восстанавливается после потери. Можно увеличить немного то что осталось, но вот восстановить (т.е. нарастить мышечные волокна) не получится.