держится долго, ногти портит. При хороших своих ногтях не советую, при плохих терять нечего. Ногти не спиливаются свои, но основная порча случается при снятии гель-лака (не портить с шеллаком). Не поленитесь, а почитайте и посмотрите картинки. Я делаю раз в год и то недовольна. Свои ногти у меня идеальной формы, кутикулы нет, делаю от лени.