Для меня есть четкая грань перехода хандры в депрессию - потеря трудоспособности. У меня творческая работа и невозможность физически ее делать стала поводом для обращения к психотерапевту. Вылечили АД, лечение заняло почти год. Был еще рецидив, но справились быстро, за 4 мес. Еще несколько лет приходила на регулярные консультации. Уже ок. 10 лет чувствую себя нормально.А вообще депрессия не паралич, пол помыть можно)))