"качели" нехороши тем, что приносят опустошение эмоциональное. Получается подмена истинности, подмена "нормальности" ненормальным.  И стресс (вред) от качелей начинает восприниматься как нечто нормальное."а спокойная ровная жизнь может наоборот не так полезна, слишком расслабляет"  -  Вы понимаете, о ЧЕМ Вы пишете?!   = жизнь не полезна, нужен стрессно стресс разрушает жизнь видите подмену?