Отец сделал мне турник в квартире, говорит что полезно для позвоночника. Но я уже очень взрослая, мне 38 и дочери 11 лет. Это его подарок на мой ДР. Как вы думаете висеть? Действительно хоть немного распрямится позвоночник? У меня очень сутулая спина, протрузии две имеются, сколиоз грудного отдела позвоночника. Я раз сделала подход, очень тяжело, руки прямо не держат тело.