У меня сегодня деть пошел первый раз на полдня в сад. Просто красота и 4 часа свободного времени.  Думаю, может спорт возобновить индивидуально? Перед НГ упала, полный разрыв передней крестовой связки, будет операция. Колено подвижно, выпадает, в движении не ограничена, но страх выпадения присутствует. Есть на 1200 ккал без физ.упражнений- это минимальный сброс веса. На диване ((( Может, велосипед крутить? Надо закачивать 10 дней мышцу. Аккуратно. Ну а потом реабилитация, растяжка и т.д. Абонемент закончился давно... может попробовать до операции?