С момента написания поста перестала есть конфеты и шоколад. А так же сдобу. Но сахар присутствует в таких вещах как кефир, йогурт, соки.Завтрак - сырые овсяные хлопья с отрубями, семечками и кедровым орешками заливаю кефиром. и чашка чая без сахара.Обед - тут все что угодно может быть и суп и лазанья. Но без сладкогоУжин - овощные салаты или овощные рагу с рыбой.Вместе конфет стала грызть морковку.  Правда грешна - съела пару раз мороженое.