Я вот тоже склоняюсь, что все это из-за нехватки каких либо веществ.Каждый год покупаю мультивитамины в нашей аптеке и каждый год болею 2 или 3 раза за осень-зиму.В этом году заказала витамины на Iherb банку и себе и дочке , там и железо и Д3 и еще куча всего. Пьем с конца октября. С сентября до октября я успела переболеть 2 раза (сопли,кашель чахоточный, температура).Все - больше не болели. Я постоянно пью. Дочка периодами забывает.Все на работе чихают, кашляют...я пока держусь...Дочка умудрилась подхватить кишечный грипп.3 дня температура, понос, рвота. На 4 день резко все прошло. Я не заразилась.Теперь меня терзают смутные сомнения...почему такого эффекта нет от наших мультивитаминов из аптеки???