Не виноваты здесь ни коты, ни свет, никто. Вы написали, что медикаменты это не то, что вы хотите. Зря. У Вас расшатана психика. Это не нормально, здоровому человеку мало что помешает сну.Говорю не просто так, знаю эту проблему.