Я не автор, но со схожей проблемой. Можно уточнить, что именно вы имеете в виду под "делать хоть что-нибудь, что вам не свойственно"?Про спорт выше прочитала. Я покупала абонемент в спорт зал, ходила, ничего особенного (в псих плане) мне это не дало. Бросила потому, что не успевала с ребенком уроки проверять .