Мне тренер сказала, что нужно проходить 10 тыс шагов и фигура будет идеальной. Я прохожу обычно 8 тысяч, не дотягиваю до идеала, но все-таки. Стремлюсь к идеалу, и мне в этом помогает шагомер. Считает мои шаги точно)