Надо перестать строить нереальные планы. То есть те, на которые у вас уходит вся ваша жизненная энергия. Вы ментально не можете себе позволить опустить планку. Сейчас у многих дела идут, как у вас.  Не надо тащить родных за шею в вами придуманную идеальную жизнь. Придется от чего-то отказываться.