Всегда вес был боле-менее стабильным, плюс минус 5 кг. После онкологии удалили все женские органы и через год плюс 20 кг. Питание не меняла, даже наоборот стала более полезное есть. Полностью исключила консервы, разные вафли, печенье, соусы, кетчупы, майонезы. Взвешивалась постоянно, ничем не могла сдержать набор веса. Если только не переходить на голодание, что мне в моей ситуации нельзя. Сейчас хочу сбросить, так как это валик вокруг талии может спровоцировать рецидив, но не получается. Удалось только остановить вес. Из за сложной операции мне противопоказаны силовые нагрузки и пресс. Может через год-другой можно. Чем сейчас заниматься? Стараюсь ходить около часа в день, на выходные велосипед, но эти ужасные приливы и после них такая слабость и апатия, что сильно портят качество жизни. Хирургический климакс мне очень тяжело переносить.Раньше я считала, что лишний вес от переедания, но сейчас я вижу, что это не так, мой организм стал мне совершенно чужой. Я бы похудела бы на таком питании, до болезни. Кто еще сталкивался с такой проблемой, как скинуть эти килограммы, ведь они угрожают моей жизни.