С таким питанием я буду мучиться от голода.Со спортзалом завязала для себя навсегда, но увлекаюсь другим активным хобби. Велосипед на даче, да. И ничего он не меняет, велосипед тот )) на снижение веса спорт мало оказывает влияние, увы. Рельеф с железом - да, но это на любителя, в смысле, железо на любителя, а прыгалки в зале это туфта.