Вы все молодцы и очень стимулируете. Хочу к вам.У меня 64,5, нужно 58,5, хотя цифры не так важны, важнее подтянутость, а не нынешний кисель. Вопрос - можно ли этого добиться без спортзала? Сейчас нет возможности, раньше ходила 3 года на йогу и кардио. Отзовитесь, плиз, те, кто сами занимаются дома и подручными средствами.