Надо еще знать, что делать. В интернете куча упражнений, но кто ж знает, какие из них правильные. Я начала по Кэрол Мэджио делать некоторые упражнения для улучшения овала. Не знаю... Пока мало времени прошло. Но ваш опыт внушает надежду.