у меня сын с рождения запорами страдает. Нам очень хорошо помогает именно правильное в данном случае питание - много клетчатки - яблоки, мандарины, морковка и т.д И обязательно что-то кисломолочное пить - простоквашу, ацидофилин итп И в целом чтобы достаточное количество пищи за день принимал, чтобы, так сказать, проталкивалось к выходу