Я d3 уже два месяца пью, у меня оказался сильный дефицит по анализам, 13 вместо 30-50. Я сама виновата, на солнце не бываю, а если и бываю, то с санскрином 50. У меня белая кожа, которая в момент покрывается веснушками и пигментными пятнами.