Еще как придираетесь. А чем ваш личный опыт поможет Автору? Вы худели с большого веса? У вас есть проблемы со спиной и суставами которые вы исправляли? У вас было состояние после родов когда не можешь сделать шагу без боли, а подъем по ступенькам это непреодолимая задача?Как раз у меня опыта гораздо больше чем у вас. Когда вы оттачиваете мелкие мышцы, Автор вообще не знает к чему подступиться.