Вот был период  смотрела я усиленно видео такого гуру - Павел Раков. Даже книжки 2 купила. Ну что могу сказать. Есть доля умного в его словах. Например. 1. Про подарки. "Мужчине нужно говорить, что вы желаете подарки получать и цветы".  - Какие именно подарки и в какие даты. Мужчина свыкается с мыслью, вот у меня женщина такая, ей надо. (Если что у меня муж и я была всегда сама-сама). Да я говорю, что хочу и когда, часть он делает, часть отметает. Перед датой напоминаю, мне не в лом.  В итоге получаю ицветы и подарки в рамках бюджета. Я довольна. "Подарки нужно принимать с благодарностью. Что бы мужчине это нравилось" Это действительно работает. Мужчина теперь герой, он осчастливил свою женщину. Я довольна, муж тоже. 2. Про высокоранговых мужчин. "У качественной самки качественные самцы". Действительно, мужчины хотят здоровое потомство. И богатые мужчины выбирают не только красоту, но и образ жизни. (я не беру в расчет золотую молодежь без тормозов) В общем апгрейд себя. Если лень, такой и твой мужчина. И я понимаю, что соответствую только такому варианту.  Ради другого надо больше напрягаться. "полюби себя" это действительно первая ступень полюбить и принять себя такой какая есть. Но потом работать над собой и не думать, что ты  "какашка". Просто апгрейд со всех сторон (внешность, ум, общение) Раков на сеансах показывает  прорабатывает конкретные фишки. Это как упражнения. Хочешь упругую задницу, ее надо прокачать. Не читать книжки, как качать жЁпу, а встать и пойти приседать. Либо сама либо идешь за тренером. Я смогла прокачать САМА частично свою жизнь. Она реально изменилась. Но девки реально на Ракова подсаживаются, очень харизматичный мужик. Он знает подход и гребет бабло. Главное понимать, что нужно тебе. Это не реклама. Другие тренинги просто очень похожи по сути.