Персональные тренеры часто себя считают элитой фитнесса, а групповые в их понимании это баловство жалких дилетантов.Рекомендую ознакомиться с групповыми самостоятельно, приходить за 15 минут до начала, поговорить с инструктором, обозначить что Вы новичок. Опытным путём выясните, что Вам нравится и подходит.Сайкл, кстати, отличное дело, только к седлу привыкнуть надо. За инструктором угнаться цели поначалу не ставьте, регулируйте себе темп и нагрузку сами (чтоб бодро, но без обмороков). Очень сильно НЕ рекомендую инструкторов, выполняющих акробатические этюды на велотренажёрах, это небезопасно и с функциональной точки зрения полная фигня. Велик он и есть велик - три рабочих положения корпуса и крути себе педали. Настрой у Вас хороший, Вы молодец  Удачи и здоровья!