Если нет температуры - живу в обычном режиме.Включая питье воды со льдом и холодный душ.Если насморк - сосудосуживающие препараты по мере надобности.Шипучий витамин С, ибупрофен - если ломота.Температуру переношу очень тяжело.Делаю инъекции - анальгин, например