Мое мнение видимо не особо пригодится, потому как малоежек у меня нету)Мои подростки - 12 и 15 едят много) Я дома в 6, готовлю практически каждый вечер. Суп всегда дома есть (его готовлю 2-3 раза в неделю - в зависимости от съедания). На ужин (ну и остатки ужина потом на обед если есть) у нас обычно запеканка (ассортимент большой - картофельные, брокколи, цветная капуста, зеленая фасоль) с мясом или курицей, макароны, гречка, рис...В целом реально очень много я сейчас готовлю((Съедается все.