Ну, вот сегодня младшая (11) уже утопала спать, старшая (14) еще не спит. А может быть и наоборот. Обычно, отбой около полуночи, хотя это на усмотрение детей - хотят спать - идут, не хотят - не спят; при этом я могу уйти и лечь спать. Старшая как-то смотрела концерт Земфиры, так легла в 4 утра. Я никогда не настаивала на режиме, мне мои нервы дороже. Дети сами научились регулировать свой отход ко сну. Подъем в будни у них в 7, в выходные спят, сколько хотят, но, как правило, к 10 уже вае встали (сама я в выходные сплю до половины десятого).