Возьмите себя в руки и начинайте работать над собой, над своими страхами. Если не можете обратиться к психотерапевту, почитайте книжки на эту тему. Их сейчас полно, в интернете можно читать бесплатно, просто надо выбрать то, что подойдёт лично вам. Самой сложно справиться, но возможно, было бы желание.