я контролирую. Сыну 14. Над душой не стою, но напоминаю. в 21:00 телефон ставится на зарядку (это другой этаж, не там где спальня сына).  Потом выполняет его обязанности по нашим котам (почистить лоток, проверить наличие воды в поилке), по его рыбам. Потом душ и к 22:00 он уже в кровати. Обычно что-то читает перед сном.