И это для человека весом в 70 кг (считается "средний вес вреднего человека", на такой вес расчитаны счетчики тренажеров.А если там есть программа индивидуальная и ввести свой вес - то результаты могут быть другие. С моими  57 на тренажере-ступеньках разница на четверть.