Обязательно ли ее делать по кругу? Мне как-то неудобно бегать по залу из одного места в другое. Я делаю упражнение сразу все подходы, убираю инвентарь на место, иду делать другое.Теряется ли эффективность при таком варианте? То есть те же упражнения, но не по одному подходу в 3 круга.Спасибо!