Для особо одаренных поясню что жить  лучше  очень даже можно и или вы читаете по диагонали или правда не понимаете что было написано. Но тут без комментариев.1. Понимая и принимая ситуацию в которой ты оказался. Автор осталась одна и пока эту ситуацию не приняла. Потому и стенания.2. Открытый разговор с мужем о его и своих планах на ближайшее и далее будущее, по возможности найти общие точки по времени и договориться  о том как они будут жить, что скажут детям и родителям, когда и при каких условиях, сколько денег и кому, сколько времени кто с детьми, кто с машиной и когда, там сто еще вопросов может быть, которыми ей точно нужно озаботиться и в зависимости от этого принимать дальнейшие решения. Вот пока они будут о реальных вещах говорить и договариваться, она будет становиться самостоятельной. А сейчас она зависима от того что сделал и решил- не решил он. А тогда это будет их совместное решение. И даже если муж не захочет договариваться или выполнять -  решить на берегу и заранее  что она будет делать в этом случае.3. Заняться собой -  совсем не общие слова, кому  йога или пилатес подходит, кто то тайский бокс или просмотр фильма или поход в музей предпочитает. В музеях и театрах кстати полно одиноких женщин которые туда одни или компанией ходят, возможно автору понравится. Не всем и не всегда суждено жить всю жизнь с  мужем. Удовольствие от просмотра хорошего фильма никто этим женщинам не отменял. Все что я здесь пишу очень конкретное, если вы и сейчас не понимаете, значит просто не хотите жить хорошо, так другим не мешайте тогда.