Похудеть  что ли  боятся  без  колбасы  и поддельного  сыра.  Самое  нормальное  питание  .Мы  только  это и  едим  . Мясо , гречка, перловка ,  творог  ,  немного  фруктов  ( от больше  одного  в  день   я  например  вес  набираю ) овощи  .