Это не стратегия бедности, а невроз. И с ним надо работать. Никакие увещевания самой себя тут не помогут, это науровне "бросить курить после 20 лет курения". Вроде просто, но для тех, кто не курил никогда. Со стороны чужие проблемы всегда кажутся "так просто бросить".