Я вот когда о таких методах читаю, у меня волосы дыбом встают.Научите!! КАК?! Как вы не хотите есть при этом?! Ну и я не буду говорить в 100 раз, с какой скоростью это все вернется назад, это не мое дело, я свои голодные "диеты" типа таких уже прошла, закончились печально, выводы сделала. Но как?! люди не хотят есть при таком "режиме", для меня по сей день - загадка.