Я вообще "разучилась" плавать с поднятой головой. Вот как пошла в бассейн 2 года назад, так с тех пор и не могу плавать как раньше. На море для удовольствия плаваю либо с чем-то надувным, либо с маской и рассматриваю дно. Потому что теперь, если плыву не опуская лицо вниз, то очень быстро начинает болеть шея и спина...