Профессиональный спорт отнимает здоровье на раз. Моему совершенно здоровому сыну врач не дала справку для секции бокса, хотя он уже три года занимается. Сказала что каждый удар это сотрясение мозга. Так вот бег это ещё большая нагрузка.Зарядка это другое, если её делать правильно, это укрепляет здоровье, особенно при показаниях от невропатолога.