Спасибо,надо будет ещё внимательнее Ваш ответ изучить. Рост 162,йога 2 раза в неделю,но это я вытаскивают себя за шкирку и для успокоения совести,а то вообще ничего не делаю, получается),варикоза нет,сладкое люблю в виде варенья,шоколада,но мучное почти не ем.