А вообще не здоровая тенденция у Вас. Мало кто знает, а эта тема старательно задвигается, но организму для полного восстановления адаптивности требуется 21 день. Как раз в советских санаториях такое практиковалось. Плюс там ЛФК+физиопроцедуры, массаж, осмотр специалистов... Позволить себе такую роскошь, как 21 день в хорошем отеле в Чехии, к примеру, Вы не можете, поэтому подменяете отдых  суррогатом, от которого получаете скорее моральное удовлетворение и попытку прихвастнуть, чтобы утешить саму себя. Вы распрыскиваете свой отдых, организм не получает физиологического отдыха. Я не зожник ни разу. Просто на заметку.