Это женщины сочувствуют, мужчина, если физически не может помочь, выглядит именно так, как  ваш. Если вам нужно только сочувствие, пишите подруге. А если реальная помощь, то ему. Только обозначьте какого вида помощь вам нужна. Вы сами пишите, именно про сочувствие. А это не к мужчинам.