Я не предохраняюсь ни таблетками, ни спиралью . Но . Здоровой женщине от спирали ничего не будет . Таблетки -другой вопрос.  Для меня неприемлемы аборты как с моральной , так и с медицински -опасной т.зр.  Либо презерватив либо безопасные дни . В моем случае безопасные дни действенны.