Ой, а как грудины разворачивают, мне сказали? Как у курицы. Бля)))) Ты ж, говорит, курицу разделываешь? Здесь то же самое. Ну, усилий чуть побольше))))Жесть вообще.Говорят, что у тех, кто АС практикует, после смерти мышцы расслабляются, и там совсем такой рукав получается))))) типа, намного шире, чем у традиционного человека))))