Ем до 5 часов вечера. После- чай или кофе. Могу и потерпеть...если нужно. Если говорить о правильном питании,  особенно о людях, имеющих проблемы с ЖКТ, то есть нужно часто и мало. Выше кто-то писал при повышенную кислотность- чистая правда. Если обострение, то могут начаться боли. Если даже понятие "голодные боли".