Бананы нельзя. Запеканка, впрочем, тоже скорее всего у вас не диетическая ни разу, с манкой или с мукой, с сахаром и творог жирный. Вы бы вообще хоть для начала разобрались, какие продукты в принципе нужно исключить. А то такое ощущение, что вы никогда даже не задумывались на эту тему, просто ели всё что вам вкусно...