Кстати, если вы реально не для поболтать и поругаться, а к советам открыты, то я вам посоветую лучше мясо и овощи в качестве ужина вообще убрать и заменить дыней полностью.У меня муж вот такой фруктоед с растянутым желудком тоже, но он вменяемый, и сам когда пузико свое заметил, то так сделал. Ничего, полет нормальный уже давно.После определенного возраста есть нужно меньше, и с мясом не усердствовать. И для здоровъя, и для внешнего вида.