О, вот не одна я такая. Вынуждена отказаться от йоги, потому что спина моя с грыжами болит после занятия намного сильнее, то бедро заклинит (а до йоги я о том, что там что-то ограничивает мои движения даже и не задумывалась), то колено заболит (тоже никогда не беспокоившее, так поскрипывавшее тихонько).Конечно, наверное, от преподавателя зависит. Нынешняя очень злоупотребляет высоким темпом и сложными балансовыми позами. Но в прошлый заход на йогу, когда все было отлично и я от нее просто балдела, мне было 30, а сейчас 45+. Может, и не йога виновата))Так что ну его нафиг. Завязала, хожу в зал, использую корсет везде, где может пойти нагрузка на спину. Пока так лучше.