Автор, как ни крути, но для начала - похудеть. Нагрузку на суставы надо снижать. Даже 5 кг даст разницу - попробуйте ходить с ушибленным коленом с 5-килограммовым рюкзаком и без.Мази тут, простите, как тому мертвому та припарка.Артроз - это стирание хряща. Причем когда уже ставят диагноз - то обычно в стадии достаточно запущенной. И "лекарства от артроза - примерно то же самое, что "лекарства от перелома".Есть средства, способные снизить боль. И немного снизить воспалительный процесс. Но те самые уколы - а жто стероиды - ослабляют ткани сустава, то есть получается замкнутый круг.Потому на чудесное исцеление мазями и таблетками надеяться...нереалистично.Странно, что запретили ЛФК...может, запретили в острой фазе? Или уже там настолько запущенный процесс, что только операция?Ну и операция...тут такое дело. Обычно операцию рекомендуют как самый последний вариант. Когда ничего другое не помогает. Если говорят, что только это поможет - может, имеет смысл? Найти только хорошую клинику.А пока будете искать - маме бы вес сбросить.