Плаваю в такие дни либо пораньше с утра, либо попозже вечером, либо ищу малолюдный уголок.Ну и тампоны, естественно! Сейчас продаются шикарные тампоны с телескопическими аппликаторами (и Тампакс, и ещё какие-то видела). На пляж беру с собой непрозрачные пакетики (специальные продаются, как раз для этих целей  ), в туалете после купания сразу меняю тампон, использованный - в пакетик. Все чисто и аккуратно.Ещё, млин, переживать из-за херни всякой