Мне 51. Пока встаю нормально. Но у меня наследство - суставы и сердце. Знаю, что будут проблемы, да уже и появляются.Но все зависит от настроя и от количества движения. И самое главное - от количества еды. Чем меньше ешь, тем больше легкости в организме. Проверено.