Было что-то вроде этого. Мне помогли друзья намного более старшего возраста, которые жили в моменте и никуда не торопились. Я с ними каталась на лыжах пару раз в месяц зимой несколько лет. Сначала я бесилась от их неторопливости, а через годик начала тоже расслабляться и ощущать прелесть момента. Плюс тогда тоже грянул личностный кризис, начала думать об этом много. Первое, надо замедлять момент. Находите прелести в жизни, спокойно попить вкусный кофе, насладиться красивым цветком. Записывайте каждый день 3 топ вещи, которыми вы насладились, даже если это что-то маленькое. Так вы учите свое сознание видеть хорошее и концентрироваться на хорошем. Видеть хорошее не только в мире, но и людях, с которыми общаетесь. Второе, определите, кто из ваших знакомых такой солнечный человек, начните с ними общаться больше и наблюдайте, копируйте. Мы во многом продукт нашего окружения. Вы много лет прожили в менеджерских позициях, там нет любви и мягкости, вы набрались того, что впитывали из вашего окружения. Начните общаться с другими людьми, и они на вас повлияют. Полюбите себя как женщину. Запишитесь на какие-нибудь танцы живота, пол денсинг, где вы увидите женственных женщин вокруг себя и сможете найти свое глубоко спрятанное женское начало. Ето все кирпичики, надо их собирать.