Вы конечно теоретик.Панические атаки могут  случиться в любое время дня и ночи , могут во время физического труда от переутомления, могут во время сна, вдруг просыпаешься от тошноты и тяги в туалет, наказывает животный страх смерти, начинает трясти все тело. Не можешь ни лежать ни сидеть, бегаешь без конца в туалет. Успокоится помогают только транквилизаторы под язык. Но если атаки происходят постоянно, без антидеприсантов не обойтись.Как мне объяснил психотерапевт, нарушается работа мозга, происходит мощный выброс адреналина.Вот в этой статье хорошо описано что происходитhttps://postnauka.ru/faq/81304