У нас стол тоже всегда ломился и ломится. Мама безумно вкусно готовит, праздничный стол - это отдельная песня, но в семье в целом разумный ЗОЖ - много овощей, вообще не используются полуфабрикаты, еда готовится на один прием пищи чаще всего (за редким исключением типа фирменной папиной солянки), любят рыбу, жареное едят раз в месяц, если не реже. При этом категорически не приемлется ограничение порций или какого-то продукта, каждый сколько и чего хочет, то и ест (просто некоторых вещей нет как класса и вообще не принято есть, но если кому-то хочется полуфабрикатную котлету - в путь, покупай и жарь себе, другое дело, что когда на плите овощное рагу с безумно вкусным запахом и к нему запеченное мясо в специях и салат из свежесорванных помидоров с луком и домашней сметаной - никому и не хочется). Ну и зверская активность - большой участок, где летом овощи и ягоды, а зимой снег, постоянные поездки на природу, мама еще и по подругам-театрам носится, с нами в детстве гуляли в любую погоду. Естественно, толстых нет. Не в ломящемся столе дело...