Вообще-то месяц можно и вообще почти ничего не есть. Без особого вреда для организма. Я когда-то (в СССР еще) месяц прожила на 18 рублей, на Камчатке. И на проезд тратила 56 копеек в день, иногда получалось «зайцем» проскочить, но чаще приходилось платить. Месяц хлеб и вода из-под крана. Ничего, вернулась домой жива-здорова.