Механизм веры применяли с древности. Но он помогает здорому телу, молодому. Ваше уже сносилось значительно,  можно замедлить поломки народными и альтернативными методами но все равно ремонт уже нужен.У новой машины бывает достаточно заменять масло- фильтры-свечи регулярно. Старой надо менять уже крупные детали время от времени. Человеческое тело в этом аналогично, только заменить детали не все возможно.