Кофеин это пока единственное, что хорошо отбивает чувство голода. Без него хочу жрать. От каши овсяной и от зеленого чая, яблок у меня через 10 мин чувство дикого голода. Все же мы все разные. Черный чай более менее.Сижу думаю чтоб сожрать и не потолстеть). Взяла с собой отварное брокколи, выкинула. До тошноты))). Пока 600 ккал наела. Не нажраться б вечером.