Я вам все таки советую посчитать сколько она ест. Ведите пищевой дневник в течении недели, а затем откройте таблицу каллорийности и посчитайте.Для того чтобы не худеть и не набирать вес при сидячем образе жизни с ее ростом, весом и в ее возрасте она должна получать 1630 ккал в сутки. Если хотите, чтобы она к примеру худела на 0,5 кг в неделю надо уменьшить ее рацион на 500 ккал в сутки. Или их сжечь. Напишите ей список нагрузок, пусть выберет, что ей больше подходит или список той еды от которой ей надо отказаться. Дайте выбор человеку.Ну и сжечь 500 ккал в день не так ужи сложно. Это час в день легкого бега или очень быстрого шага, прыжков на скакалке, приседаний или кручения обруча.Я в периоды интенсивной учебы, когда училась с утра до ночи, каждый час по 7-10 минут крутила обруч. За месяц подготовки к экзаменам таким образом даже похудела и талия стала 55 см.