Из того, что никогда не делаю я:1. Обратные ГИПЕРэкстензии. Выпрямление только до прямой спины, без прогиба2. Подъем прямых ног из любого положения (лежа, в висе)3. Гуд монинг4. Скручивания в вертикальной осиЧто такое пресс на локтях?