Очень люблю бегать, причем и на улице, и на дорожке, и в одном темпе и интервально. Бегаю по 40 мин-по часу. Но после вторых родов у меня как бы сказать..недержание именно во время бега. Пробовала бегать с прокладками олвейз ультра, через мин 20 и они протекают. За час бега протекаю до колен. Люди, помогите, что делать?  Урологические покладки? Тампоны?