Кто будит детей, чтобы поиграть? Муж приходит до 20 обычно и играет так с детьми, что потом они в себя прийти долго не могут, особенно дочка, у нее легко возбудимая нервная система. Запретить им общаться по вечерам - это же не вариант, а по-другому они все между собой общаться не умеют. Муж с дочкой вообще похожи. Детей при таком раскладе как раз всегда поздно укладывали, но просыпаются они рано, муж тоже такой по природе, встать в 5-6 утра - нормально. Это я сова, для меня такая жизнь ужас-ужас. Не смогла организм перестроить за все эти годы, хотя постоянно и встаю в 6. Сейчас дети спокойны как раз и я, когда одна, легко выстраиваю им режим. После 20 начинаем спокойно готовиться ко сну и после 21 они спят. Хотя все равно и так и эдак в 6 встают.