Раз в месяц? Вы явно никогда не видели обжор. Ежедневно на ужин жирный кусок мяса с жареной картошкой и Оливье. Торт на десерт. И это если не брать в расчёт всякие ништячки в течение дня.Лично я торт не люблю, но вот пиццей, пирогом, каким-нибудь шашлыком или шаурмой обожаю обожраться. Речь именно о большом количестве с напитками в виде алкоголя или газировки. Это само по себе не вредно раз в месяц, но вызывает дикое чувство голода и желание "гуляй рванина" в последующие дни. Как бы расхолаживает организм, так что лучше вообще не обжираться.