У нас как-то негласно установилось - после 21-22 тишина. Во сколько старшая дочь ложится спать понятия не имею, может читать, что-то по учебе делать, кино смотреть  или музыку слушать в наушниках, с МЧ разговаривать по скайпу. Утром выходного дня я тоде стараюсь не шуметь, то есть не начну уборку, например, и младшему ребенку не разрешаю по квартире скакать. Часов до 9.30-10 максимум. Позже заявления «вы меня разбудили» не принимаются, у меня много дел. Но вообще в 9 у нас обычно уже никто не спит.