Все мы стареем, надо принять этот факт и не ждать чудес от жизни. Но и сидеть на попе ровно, сложив лапки, тоже нельзя.  За телом, лицом и волосами нужен хороший уход, не стоит экономить на средствах по уходу. Память тренировать нужно постоянно, не расслабляться. Для мозга необходима новая, непривычная информация, только так он не будет угасать. И, самое главное, нужна физическая активность и здоровое питание. Если будете всё это соблюдать, старение не будет таким уж страшным и выглядеть вы будете вполне привлекательно.ЗЫ: мне 46, если что