Я тоже замороченная. У меня выражается в том, что я слежу за весом и фигурой, постоянно делаю гимнастику, пресс качаю. Гимнастику для лица делаю уже 11 лет. Голову мою каждый день. Результатами очень довольна и это позволяет мне не думать о внешности постоянно, есть уверенность, что со мной все в порядке))