сейчас у нас вертеброневрологами называют мануальщиков. По мне,  лучше хорошего врача ЛФК или спортивного врача найти, врача-реабилитолога - в общем, они тоже по разному все могут называться, даже тренер. Суть в том, что он должен для вас подобрать курс физических упражнений. Больше ничего не помогает, говорю вам, как пациент с застарелым шейным остеохондрозом. Массаж, курс мануальной терапии, иголки, остеопатия - все на время приносит облегчение. Только постоянные физ. упражнения помогают.  Ну, может еще хондропотекторы курсом (поначалу в уколах делала, теперь орально принимаю) и тоже постоянно курсами.