На мой взгляд у вас лишнего веса 13 кг( это для моего телосложения,вы может сама по себе плотненькая) . Так что без фото это ни о чем  обсуждение. Я при росте 166 см нормально выгляжу в 49-52 кг.53-54 -погранично. В 56-58 уже капец. Полно именно лишнего жира на теле. Упражнения от локальных жировых сгустков не помогают,зато очень хорошо помогает массаж.Но больно...