В зависимости от того, сколько вы встречались и насколько близкими были отношения и будет зависеть срок этих вот страданий(((  У меня по прошествию года года не отпустило, но я его любила безумно, и 5 лет были вместе... А так только время. Как все советуют всё удалить? Я не смогла. Ни фото, ни переписку.  Но в ЧС был везде само собой. Гуляла постоянно, срывалась на истерики иной раз в такси с незнакомыми водителями. Своих друзей уже всех достала)))  СЗ помогают исключительно чтобы, как выше писали, кому-то излить душу.  Очень сочувствую, но больно ещё будет. Каждый сам находит, что его может отвлечь...  Не отказывайтесь от встреч с друзьями, подругами, я через силу ходила, а потом в процессе встречи как-то вроде и отпускало немного.  И какое-либо занятие, спорт,  уроки танцев, вязание, вышивка - что по душе...