Помогает на полный желудок готовить лоточки на весь день. То есть, объективно набирать то, что съестся завтра и не сувать в рот то, что не нужно. Помогает не ходить на кофе с коллегами, потому что у них всегда вкусняшки и угощают. А я устоять не могу. Помогает наорать на всех, чтобы не тащили в дом всякое, потому как не устою и сожру все "в одну харю". Помогает не ходить на обед в кафешку, потому что даже если не голодна, беру и первое, и второе, и "заполировать" с кофе.