Можете поискать. У меня примерно такие. Не 1 в 1. И я руки не отпускала между фразами.7 фаз техники ТАТ.Если вы впервые практикуете ТАТ, держите руки на точках несколько минут без выполнения привычных фаз. Повторяйте следующую фразу: « Я достоен(а) жить и я принимаю любую помощь и любовь, в которых нуждаюсь для выздоровления. »ФАЗА 1. - Сформулируйте проблему.Важно: отпускайте позицию ТАТ между фазами.ФАЗА 2 - произнесите: « Проблема здесь, проблема ушла, я хорошо себя чувствую »ФАЗА 3 - произнесите: « Все корни этой проблемы убираются сейчас ». Вы можете обратиться к Богу или Вселенной. Говоря « Благодарю Бога за удаление всех корней этой проблемы ».ФАЗА 4 - произнесите: « Каждая часть моей души, моего тела и моей жизни, которые страдали от этой проблемы, выздоравливают сейчас ». Или « Благодарю Бога за выздоровление каждой части моей души, моего тела и моей жизни, которые страдали от этой проблемы ».ФАЗА 5 - произнесите: « Все части меня, которые получали выгоду от этой проблемы, выздоравливают сейчас » или « Благодарю Бога за выздоровление всех частей меня, которые получали выгоду от этой проблемы »ФАЗА 6 - произнесите: « Я прощаю всех, кого осуждала по причине этой проблемы, в том числе, я прощаю Бога и себя »ФАЗА 7 - произнесите: « Я прошу прощения у всех, кого я обидела по причине этой проблемы »После выполнения всех этапов ТАТ, обратитесь еще раз к прорабатываемой проблеме. Если она все еще вас беспокоит, повторите сеанс.