Да плов из баранины, да под стопку водки! Ну, к примерно знаю, я скептически отношусь. Я, в свое время, два года прям с весами провела  считая кбжу. Частенько ошибаются в меньшую сторону. Я сейчас уже могу ошибаться в размере порции грамм на 30-50 (прикола ради пробовала на глаз определять). Я сырую морковку полюбила. Покупаю мелкую и грызем ее))