Ела сырую свеклу в прошлый понедельник, сегодня вторник и в результате только сегодня нормально сходила в туалет, и так легко, так хорошо стало  . За прошедшую неделю только пару раз, извиняюсь, по козьей какашке смогла выдавить.Сегодня все-таки поела кураги и чернослива, т.к. невыносимо уже. К тому же железо назначили.  Боюсь, как бы вообще караул не был. Сахар померила через час - укладываюсь в норму сахара после еды. Думаю, все же введу в ежедневный рацион курагу и чернослив. Иначе никак. И за клетчаткой все забываю зайти в аптеку. Постараюсь, завтра зайти.