У меня с Вашего возраста и по сей день - чем позже лягу, тем раньше встану.  То есть, если легла в 10, то есть вероятность проспать до 9 утра, если в 11 - то проснусь в 7-8, если в 2 часа ночи - выбужусь в 5:30 и ВСЁ ((Раньше была махровой совищей.