Я не умею пока :/, при ПА делаю всякие сложные упражнения - и физические и ментальные. Самая засада - я за несколько дней до полета обратно начинаю переживать, плохо спать и тп  :///, и все, отпуск заканчивается. Было бы время/деньги, то ездила бы везде только на машине и кораблях.Да, я знаю, что корабли опасней, но почему-то не страшно. Ну плывешь и плывешь, чувствуешь под ногами что-то. На самолетах я физически ужасно переношу повороты, взлеты, посадки, ямы. Сижу весь полет потная с холодными руками. Ужас. Хорошо, что муж не боится и может детьми заниматься в полете.