1. Ребенка привлечь к домашним делам, включая готовку. Умираюнемогупомогайдавай. Очень укрепляет отношения. Надо только так, чтобы не заставили, а попросили. На хрена сериал? самое время поговорить, пока посуду моете. 2. Маме заказ по интернету + курьера (Пешкарики), если не можете иначе дистанцироваться, не ездить месяц, время использовать для походов с ребенком в кино и на интересные обоим развлечения. 3. Одежду не гладить, только силы зря тратите и мозг вымораживает. 4. Заняться спортом пару раз в неделю, начнете - за уши не оттащишь, как всякий там окситоцин попрет. Можно с ребенком. Скейт на скейтодроме, например. 5. Тепло все из себя, иного источника природа не предусмотрела.