Враньё это. Я вот только что пропила витамин Д солгаровский, результат положительный, анализы делала до приёма и после. За месяц уровень вырос до оптимального, а был дефицит.  Весной пила витамины группы В, так у меня волосы попёрли как у молодой и судороги в ногах прошли.