Нет, не работаю. Когда мотаюсь с ребенком, сразу чувствую, что силенок поменьше стало. Я вас прекрасно понимаю - когда полный день занята, заставляю себя через силу.Вы что для желудка пьете? Мне Омез не оч помогает, иногда Альмагель пью, плюс диета. Кстати, по поводу упражнений. Я делала по распечаткам и Ютьюбу, улучшений особенных не было, только тонус повыше стал. А потом позанималась с тренером ЛФК и поняла, насколько большая разница между реальными и онлайн-занятиями. Правда память фиговая, никак не могу запомнить упражнения, надо видео сниматьВ идеале надо идти на групповые занятия, хочешь не хочешь, а за свои деньги чаще ходить будешьЗЫ: моему телу нужна растяжка. Когда сил нет, просто легкая разминка по Лане Палей и потом растяжка. Я балдею, когда тянусь.