Дело привычки, личного отношения и выбора.Отсутствие движения ведет к застою крови, а ведь менструальный дискомфорт, напротив, можно облегчить активным венозным оттоком.  Сторонники полного покоя и охранительного режима совершенно спокойно отпрашиваются с физры."Интересные" - это гипоаллергенные, поменьше парфюмерных отдушек.По поводу тампонов нужно с гинекологом советоваться, я считаю, если девочка в каком-то спорте типа акробатического рок-н-ролла, а так - зачем они нужны, раньше времени.