Вы плохо контролируете свой разум, ваш эмоциональный интеллект плохо прокачан.  В силу этого вы, будучи в постоянном раздражении, но не осознавая этого (суть недостаточного интеллекта в данном ситуации) ждете удобного момента в виде словесного триггера - чтобы дать ход раздражению. Может возникнуть впечатление, что это именно слова вызывают раздражение, но это ошибочный инсайт, так как раздражение копится внутри и каждый раз при появлении в окружающем мире слов-триггеров извержение повторяется.Имеется один способ прокачки интеллекта в вашей ситуации. Когда почувствуете раздражение, скажите себе "я раздражен(а)" или там "я в бешенстве", а вот слова "потому что ..." сознательно заблокируйте. Это даст вашему мозгу шанс осознавать раздражение сразу, а не ждать удобного случая.