Чтобы  молока хватало,  надо   было кормить грудью  под утро с 4 утра до 6 утра. Там как раз гормон пролактин  "закладывал"  массу молока на день.  В кризисы молочные вообще    кормить и кормить,  плевать на быт и прогулки.. Сцеживание    не  влияло,  подумаешь о ребенке и оно лилось  в молокоотсос. Вот нет  у нас   школы матерей  по ГВ.     В Израиле помощницы по ГВ  научно всё   объясняют. Пообщалась я с такой перед родами, что  у меня грудь маленькая. Так она говорит не помеха. Соблюдай  часы кормления утром, думай о ребенке и будет прилив молока,  меняй позы кормления и     начинать кормить с той груди с которой   закончила, чтобы  она  не пустовала...  В итоге  кормила я  до 2 лет ( на сон  у нас  с 1 до 2 лет грудь была). И реально  грудь как была 1,5  размера, во время ГВ стала 2 размера и были  приятные приливы молока и его хватало,  не было  застоев в груди (  научила как  их не допускать,  разные позы кормления,  как  рот у ребенка должен     быть,чтобы  не кусал, на каждый писк  грудь в рот, при условии сухого подгузника). Помню с листами её лекции приехала в роддом)) Короче всё в голове изначально! Родственница с  такой же  грудью не  смогла кормить по требованию,   ей не приносило  это удовольствие , вся на нервах ,  от этого и  приливов не было. Мама меня  тоже  ГВ кормила до 3 мес. затем кризис  лактации  и  усё ((