Просто паника, не могу выйти из этого состояния уже много лет, легкие успокоительные не помогают, пила, они снимают напряжение, но не убирают дурь из головы... Как избавится от навязчивых мыслей и боязни ? Сморю на всех и уверена, что ни кто не боится ничего, все счастливы и беспечны и радуются жизни здесь и сейчас. А я все о будущем думаю.... накручиваю себя и прокручиваю негатив в голове. Помогите, поддержите,расскажите, есть тут такие или были такими и смогли справиться с собой.