Я под музыку сплю. Если идеально подобрать - вырубает быстро. Еще молнееносно замыкается в медитации на расставание с прошлым, прощение и исполнение желаний. Смешно то что их надо проходить перед сном и мне бы хотелось прослушать, но засыпают моментально под них, хотя обычно мучаюсь бессоницей.