Регулярно этим занимаюсь..... Очень сложно не сорваться в самом начале - когда их еще собрать нельзя, но уже вид не ахти. Для ускорения роста - никотинка курсами. Когда волосы уже достаточно длинные, то масляные маски обязательно. Внутрь - следить за питанием, рыбий жир и т.д.