Приятно вас читать, где вы берете время на пробежку? Я без издевки. Сон урезать уже некуда, работа, дорога, детям минимальное время уделить, хотя бы минимальное время  домашним делам.В 32 я выглядела на 5 лет моложе без усилий, в 38 родила младшую, тоже очень неплохо выглядела и чувствовала себя. Сейчас мне 48. Муж есть, ровесник, сейчас из-за работы бросил спорт, сам ничего не успевает. Все выходные расписаны. Если объективно разобраться, я многое успеваю, но все равно времени недостаточно. Не знаю, успеваете ли вы хотя бы почитать детям, я со своими периодически проекты делаю, сложные.