50 кг это вес блинов ? Два по 25 ? Для гипертрофии это вес небольшой.  Нужен хотя бы собственный вес плюс сама платформа. Кто научил делать эти наращивания веса ? Тренер ? Это зря потраченные силы.  Либо один подход  с пустой платформой для жёсткости , либо четыре по 12 сразу с рабочим весом после качественного разогрева и суставной разминки. Я такие тяжёлые жимы делаю раз в две недели . Всегда ставлю в самом начале тренировки. Но я не хочу раздувать ноги. Мне нра изящные длинные бедра