Ну не знаю..у меня есть в окружении пара человек, завтракающих на работе, но они не семейные. И мне всегда казалось, что вот есть категория людей, в которых не лезет завтрак- это вот они завтракают на работе. Наоборот, зож и диетическое питание основано на маленьких промежутках между принятиями пищи, и в похудении в том числе. 14 часов - это такая тяжёлая артиллерия для тех, кому именно нужна цифра на весах, без разницы чем оно достигнуто - потеря мышц, воды, чего угодно. Единоборства в день перед соревнованиями, чтобы не выйти за пределы весовой категории, балет и тп. А вообще там и инсулиновая резистентность в качестве последствий имеется, и вообще оно неполезно. Для человека с излишним весом ещё плюсы как-то могут уравновесить минусы. Но это однозначно не вариант для удержания и ещё большего снижения уже недостаточного веса.