Минимально и только по крайней необходимости пользуюсь интернетом и приложениями в телефоне. В основном в дороге навигатором. Я большую часть дня провожу за большим профессиональным монитором. После этого несказанно бесит маленький экранчик 5.5", об который надо ломать глаза. В мессенджеры пускаю только самые необходимые рабочие контакты и своих детей (муж ими не пользуется). Эти люди, прилипшие к телефонам... больны((