АВТОР пишет про 6 утра как аццкий ад. Лично я могу и в 5 встать нормально. Почему бы и не поспать до 8 утра, если на работу, например, к 10? Для чего надо подрываться именно в 6? Человек проспит ровно 8 часов (или сколько ему положено по его личной физиологии), нет разницы, во сколько именно вставать, если это для тебя комфортно.