А что у вас нет магазинов с выбором хороших салатов ? Закупите на неделю и питайтесь, они вкусные и не дорогие. Обычно с добавлением хороших углей типа кинвы и протеина, самого разнообразного (курица, яйцо, говядина, орехов, семян).https://www.google.com/search?q=trader+joe%27s+salads&sxsrf=ACYBGNRnP_3PNdwR61X5K-cf2eTZMyrTHg:1570226270699&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjQztPYzIPlAhVSuZ4KHbt6DTAQ_AUIEigB&biw=1361&bih=831