У вас кризис наступил, стало мало сил и энергии. Такое моментом не проходит. Поэтому тянет туда, где есть эмоциональный возврат, подпитка или хотя бы нейтралитет, а дети обычно только тянут энергию и мало что возвращают. Естественная реакция организма оградить себя от "потерь", когда самой надо "выживать". Стоит наверное посмотреть на какие-нибудь изменения в жизни. Помимо того, что вас разгружают дома, что вы делаете для себя самой?  Чем увлекаетесь? Где находите яркое общение с другими взрослыми людьми? Может вам поехать в отпуск одной или с  подругой? Ничто из этого быстро вам не поможет, но вы начнете двигаться в правильном направлении и эффект станет постепенно накапливаться.Ваш 18 летний уже практически взрослый, уверена, он с вами и сам много не общается. По факту у вас больше 3, чем 4 сейчас.