Добрый день ! Мне не очень понятны такие тренировки. У меня сын тоже плавает с 6 лет. Сейчас  в 6 классе, тренировки 6 раз в неделю по полтора часа, тренер говорит больше пока не надо. Имеем 2 взрослый разряд.