Всем привет!!! Я знаю, что живот уходит последним, не об этом речь До НГ было много стресса, похуделось само собой до 60 кг, а обычный вес 62. Сейчас спокойная жизнь, стало 63, пора сказать стоп.Меня устраивает мой внешний вид, но живот оброс жиром. Каждый день делаю не изнуряющую зарядку и прогулка до пота. Что добавить в зарядку именно для живота, чтобы оставаться в весе 62-63, а живот чуть убрать? Джинсы жмут ))