Для дошкольника ложиться спать на ночь в  22 часа - это ОЧЕНЬ поздно и неестественно по биологическим часам для растущего организма.И оглянитесь вокруг уже, у большинства нет возможности работать по 4 часа в день. Обычно мать наравне с отцом въё полный рабочий день, приходит домой дай бог к 7 вечера, замотанная работой и дорогой. Какой уж тут качество общения с детьми. Про мужа вообще молчу.