А когда ваши дети гуляют? Читают? Ухаживают за своими вещами (моют обувь, гладят рубашки?). Еще, пардон, время на побриться надо, тут за 30 минут не "искупаешься". Да и с родителями и пообщаться надо, и что-то помочь иногда (в магазин сходить, с собакой погулять, пыль протереть, полы помыть, поесть себе погреть, а то и приготовить и т.п.)