Я не автор.Вы понабрались теории какой-то в интернете и слепо верите этому. Или думаете люди за собой не следят , не взвешиваются и не осознают не чувствуют что именно у них. И набрать 2кг воды за раз...пипец просто, это мужиком надо быть под 120кг. Я в пмс стабильно набираю максимум 1кг, при весе 75.И причём тут перелёт ? Я на машине еду на море. И взвешиваюсь каждый день там, весы с собой, и по возвращении. И чувствую вода это или нет.Плюс, сбрасывала в 30 лет когда то, ранее, 15кг за 2 месяца. И не набрала обратно ничего до родов в 34 года.Ну вода да есть, но повторю ещё раз из 4-5 кг это может быть порядка 1кг. И сбросить за месяц этот вес вполне нормально. Иметь 5кг воды и какашек это как-то совсем неадекватно и нездорово.