печень трески простите далеко не лучшее питание  Плюс одним бутером с ней не наешься, а жиров и углеводов получишь много. кстати вот для подагрыэто точно не тот продукт, что нужен. Впрочем любые консервы лучше избегать.И  уж не знаю что там у васза бабушки вокруг.. но бопльшинствиу, особенно если они одни или максимум вдвоем -готовить уже НАДАЕЛО.  Потому осни стараются избегать готовок длительных, особенно шинковок. И мне не надо рассказывать, это вы им напишите как им надо питатьсяПлюс можете не сомневаться, но то что вы написали.. это не на пенсию  БОльшинство пенсионеров.. бегают сднями по акциям и покупают вовсе не самое качественно... И курица у них чаще  гузки.. да.. для плова.. сытно конечно.. но вот  польза то какая?