Ульян, я тоже пока самостоятельно что-о делать буду. Откровенно говоря, на процедуры, массажи - ни времени, ни денег, ни специалиста хорошего и проверенного.У меня пока по 1 кг в неделю уходит. Сейчас вес 56 кг, а надо 48 (хотя бы). Т.е. еще 8 кило. Успокаиваю себя тем, что все в хрудь пошло)) Но конечно шмотки не обманешь - моя пятая точка не лезет в старые джинсы(( Правда и грудь не лезет в старые кофты. Главное - не жрать сладкого и мучного. А меня так на это пробило, так хочется вкусняшечку. Подарили шоколад из Контаты, типа натуральный. Вот я его по 1 маленькому кусочку в день ела, вроде все лучше печений разных. Силы воли у меня нет конечно.