Мне кардиолог сказала больше ходить пешком, т.к лишний вес и проблемы с сердцем, тахикардия. На спортзал на беговую дорожку нет времени, работаю, уезжаю в 8, приезжаю в 8. До работы 45 мин на маршрутке прям от дома, и там 5 мин пешком. Но есть вариант ездить на электричке. До станции идти пешком 2 км, это около 40 мин мне, и там минут 10. Т.е движений будет больше. Выйти на час раньше  не проблема. Как думаете, есть смысл,? Будет ли толк какой для организма?