Вам нужна какая-нибудь эмоциональная разрядка помимо работы, что-то что вас делало бы счастливой, пускай один раз в неделю, но вам станет намного  лучше от этого. У меня начальница вообще психолога посещает, говорит чтобы не поубивать нас, идиотов таких!) кстати тоже, как вариант для Вас , психолог Элеонора Павловская, по отзывам от нашего босса, то она ей очень довольна, а ходит к ней уже давно. А зная свою начальницу, то могу смело сказать, что угодить ей ооочень тяжело, она досконально изучает все прежде, чем попробовать)  https://www.existential-psy.ru/  сайт психолога, там есть несколько статей интересных на эту тему.