Я внимательно читаю ваши посты)))ВижуВы в теме. Некоторые советы мне подходят, например, про яичницу на завтрак. Мне каша как-то не очень. Я бы ее каждый день ела, можно?  Я очень мало знаю про свой организм, несмотря на то, что мне 42. Не вижу взаимосвязей, следствий. Например, некоторые говорят, что поправляются от определенных продуктов, я не знаю, такого про себя. У меня рост 174, вес сейчас 74. Смотрится плохо - много жира и целюля.  Ребенку полтора года. Я еще кормлю. До беременности была 68.  Ко мне медленно, постепенно  прилипает вес и сбросить его я уже не могу. Т. е. скачков нет. Вообще я много ем.Вот, например, нужно ли к своему организму прислушиваться: мне не хочется много пить воды, а я заставляю себя. Мне хочется постоянно что-то жевать, можно? Слышала разные точки зрения. Читала, что некоторым что-бы похудеть нужно пить во время еды, другим после. Короче не сведу концы с концами. Анализы сдавала недавно все в норме. Давление нормальное, чуть пониженное. Хочется попытаться сбросить и не набрать, и не быть голодной. Вот.