я за беременность по вечерам столько морковки сгрызла....пряники и мороженное (да. бывало) "отрабатывала" пешими прогулками. Вообще в беременность, особенно когда в декрет ушла, по 2-2,5ч ходила - зима была. И на фитболле занималась - без прыжков и пресса.зал мне врач запретила...но я еще мед  ела... просто "жрала" - за полгода 3 трехлитровые банки ушло.в беременность +9-10 кг, после родов лишние 2 кг только сгоняла.как только поняла, что полноценно стабильно и без усилий убираюсь дома - на сл. день пошла в зал.это ч/з 3 недели после родов случилось.