Девочки, почитала кто что ест и худеет.  Что-то мне грустно стало, я мясо не ем, рыбу ну раз в неделю. Иногда яйца, живу на овощах, фруктах и молочке. Зависима от хлеба . Заметила что чем старше становлюсь тем сложнее мне похудеть, хотя лишнего больше 4-5 кг не нажираю. Но и мясо не ем уже лет 8  и вообще никогда особо им не увлекалась. Сейчас считаю калории и всегда перебор углей , иначе не набираю калорий, коридор 1200-1500 .  Есть такие как  я не мясоеды?  Как выходите из ситуации?