Ну так представление о ЗОЖ и ПП у всех разное. И чаще всего у диетчиков оно пугающе-безграмотная.Моя подруга и ее муж увлеклись своим здоровьем. В итоге - перестали есть мясо (белок для организма необходим, на минуточку), молочные продукты все,  конфеты-консерванты (ну это правильно, тут вопросов нет), питаются травой, орешками, сухофруктами (бомба с глюкозой, особенно, если учесть остальное скудное питание и количество этих сухофруктов). А, хлеб не едят. Там, сцуко, дрожжи! Чем убитые два дня назад грибы им повредят - объяснить не могут. Квасят закваску (там, конечно, не дрожжи, там феечки с единорогами) и на ней пекут гадостный подошво-хлеб. При этом друг занимается тяжелой атлетикой, уверена, что поджирает на работе или пьет коктейли, судя по тому, что он еще не растаял. Фанатично занимается, тягает штанги и гири, об аэробной нагрузке не слышал "это для баб!". Подруга "ничего не успевает" в плане спорта, "ей еще грибы тушить и хлеб печь", некогда спортом заниматься. Никаких семейных выходов-посиделок, там будет еда и им будет некомфортно. Никаких развлечений, почти все они вступают в противоречие с их "ЗОЖем". Лето исключительно в Карелии, жопы там отмораживают каждый год, детей сопливых привозят, но как лето - так надо в Карелию. Ну и теперь итог. У друга проблемы с позвоночником. У подруги - анемия, ужасная аллергия, бесконечные ОРВИ по месяцу. Здоровье это? Зато в разговорах "ну вот мы правильно питаемся, у нас ЗОЖ и никакой пользы от него, это так тяжело и мучительно"...