Странное питание. Это диета такая? Зачем тогда фастфуд?Про покупные йогурты уж молчу, каждый дурак знает, что в них ни фига полезного нет, так иногда желудок забить. Про макдачню тоже, а сушки- контрольный выстрел. Я макдаковскую еду целый день перевариваю, тяжело мне от нее. Так, а что я ела?Мой день сегодня начался с пробежки в 6 утра, в 7.30 завтрак 1 яйцо, 100 гр. творога, овсяное печенье и маленькая чашка кофе без сахара. В 10.00 съела 1 гренку с сыром и салатным листом, выпила чашку чая с сахаром, виноград и персик. В 14-14.30 лапша куриная, рыбная котлета с овощным салатом, чай с кусочком пахлавы. В 17.30-18.00 кусок куриной грудки с отварным рисом с соевым соусом. Потом еще арбуз ела уже часов в 19. Сейчас маску на лицо намазюкала, топ прочитала, поняла, что еще, наверное, виноград с нектаринкой доем, есть захотелось. Или чайку с конфеткой