В старших классах ложился в 22-30 примерно, вставал в 7-15. Сейчас график сложнее, но меньше 7-ми часов спит раз-два в неделю, когда вставать к первой паре и при этом поздно приезжает после последней пары (дорога 2.5 ч примерно в один конец), и надо какую-то домашку успеть сделать ко всему.