Хватает для чего?Вы же и сама не чужды активностям на воздухе - как Вы для себя определяете, когда Вам хватает, когда не хватает? Я  не так давно на себе ощутила, как незаметный на первый взгляд дисбаланс с активностями может  запустить всякие "околоневрологические" процессы, тут же вспомнила, что и в детстве я страдала от того же самого