Он меняет программу под вас и технику на уровне рефлекса поставить "тетеньке с дивана" не 2 занятия точно.Я хожу 2 раза в неделю на персоналки 3 года и по прежнему каждую! тренировку он меня удивляет.И 2-3 раза в неделю на групповые. У меня именно техника на уровне рефлексов и мне каждую!тренировку прилетает, что я либо не доделываю либо делаю криво. И это не я дура-дурой, это тренер хороший, заинтересованный.По сути вопроса предлагаю миксовать персоналки и групповые.