В плане питания в Амре абсолютно безопасно. Там в хорошем смысле старая советская санаторная кухня, с соблюдением всех нормативов, при этом вкусно. В плане воровства - вещи на санаторном пляже лучше не оставлять. Самое опасное место в Гаграх в плане воровства -рынок. Там и из рук могут выхватить телефон или сумочку. Поездом из Москвы очень удобно, берёте билет на поезд Москва-Сухум до Гагр. Границу проходите в поезде. С медициной все в порядке, есть большая современная больница, мне пришлось обращаться, врачами довольна, оказали квалифицированную помощь.