Завтрак: апельсин, два вареных куриных яйца, темный шоколад 15 гр, кофе. Обеда не было, т.к. моталась весь день по делам, была чашечка эспрессо только. Ужин: вареная курица 162 гр, сыр адыгейский 109 гр, чай. Получилось, что съела 932 ккал, прошла 7635 шагов.Хотела еще салат на ужин съесть, но была голодна (а салат надо было резать) и начала с мяса и сыра. И, запив все это чаем, поняла, что резко обожралась. Вот прям объелась.Если салат влезет, то допишу еще.