ППКС !  У  меня  параметры   как  у  Вас  , только  обьемы   чуть  побольше  .  Худеть  совершенно  не  желаю . В  нашем возрасте  это  удар   по  морде  лица . А  раньше   была   жирное , дряблое   яблоко  на  тонких   слабых  ножках ((