В предклимаксе многим нехорошо. Как ни банально, но надо пересмотреть свой жизненный уклад, чай не девочки уже. Питание, движение, сон и т.д.  У меня тут давление ТАК жахнуло...таблеточки вот подбираю. Теперь еле ползаю с низким.))  А что делать? Искать радости нужно . Двигаться еще побольше.