Всей семье надо переходить на более здоровое питание. У меня ребенок одно время только соком хотел питаться. Убрала сок совсем, уже много лет не покупаем. Обьяснила, что пустые калории. Он привык и не хочется, и мне тоже. Сладкое тоже очень любит, поэтому я покупаю раз в неделю или 2, и скажем одну большую плитку шоколада. Быстро сьедаем, и больше нет сладкого до следующего похода в магазин. Хорошо для здоровья. Все очень просто. Пока дома сладкое есть, как ребенку себа контролировать?Можно еще покупать сладкое, которое не такое вкусное. Например мы не очень по горькому шоколаду, беру с миндалем, немножко скушаешь, но целую плитку не хочется. И часто вообще его не хочется.Я всегда обьясняла, какое питание полезное, какое нет, и от чего вес набирается тоже. Но главный упор, как правильно кушать, чтобы быть здоровым. Минимум переработанных, рафинированных продуктов, сахара, кукурузный сироп - вообще без обсуждения, всегда читаю ингридиенты. В школе тут тоже учат этому, по крайней мере в нашей школе учили. При этом мы берем то одно, то другое не полезное, не строго ограничиваем, но только одно что-то, а не весь набор кетчуп-чипсы-шоколад-конфеты-мороженое. В магазине так и говорила ребенку, бери что хочешь, но только одно.