Раз проблема появилась 2 месяца назад, нужно выяснять, что случилось с организмом в этот период. По-хорошему нужно обратиться к врачу. Возможно были какие-то стрессы, либо какие-то изменения с организмом, симптом которых бессонница. Может вы режим сбили в какой-то момент, а теперь не можете вовремя засыпать.