Можно и без дела писать )  лучше что-то написать, чем пойти пирожков перед сном налопаться ))А сладкое, я считаю, надо есть, если хочется. Просто делать это утром. Во всяком случае на системе худели замечательно (и не только я), не отказывая себе в куске тортика к чаю на завтрак. Иначе не жизнь, а мука: то нельзя, это нельзя, никогда в жизни ничегобольше нельзя. Личноменя сводят с ума именно запреты. Если я знаю, что можно, то не факт, что я захочу, на самом деле. А если нельзя-только этого и буду хотеть )