остеопения может длиться десятилетиями! И кстати, остеопения может укладываться в рамки возрастной нормы, представьте себе. Остеопороза у вас может и не быть, даже у женщин в 60+ он не у всех есть. Ничего сейчас не делать. Кушать кальцисодержащие продукты регулярно, ну и проверяться раз в 1-2 года.