Ну тут без разницы, даже если Вы честно все подсчитывали - что часто бывает...не совсем так, даже если люди клянутся под присячгой..То 2500 ккал - это много. Может, Вам тогда на консультацию к какому диетологу? Чтобы подсказал, как питаться, чтобы не помирать от "голода и усталости"? Я без стеба.Ну или продолжать как есть - 1 кг в неделю это уже что-то. Если лишних 10 - за год по-любому уйдут ...если ПРОДОЛЖАТЬ в том же духе. Да, скорее всего придется потом еще снижать калорийность. Потому что калорийность рассчитывается для желаемого веса, а не для имеющегося. Тут трюк в том, чтобы желаемый "закладывать" поэтапно. Может такое быть, что организм просто втянется.