Это не путь Есть кпоченое не значит получить рак. Слишком много составляющих и не надо демонизировать еду. Во-первых. Почитайте о обезжиренных продуктах инфу в общем.Во-вторых. Меньше жира=лучше не правда. Иначе Кето диета бы не работалаПитание должно подходить человеку, если вы ходите питаться как бодибилдер я разве против Просто большинство нормальных людей гречку с грудкой постоянно не едят. Диет много есть которые достаточно хорошо работают. Есть куча бодибилдеров которые в жизни не ели гречку. Ну а напоследок, внешний вид на европейский чемпинат мира по бодибилдингу не значит что человек здоров и проживет долгие годы без проблем. Особенно в бодибилдинге, когда мы не говорим о каком то хотя бы нормальном балансе тела.