Вот кстати, мне в этом отношении очень понравилось высказывание Брина (хоть его здесь не особо жалуют)))Что все подчиняется природе - осенью и зимой как раз много едят, организм просто требует калории, и в этот момент идут самые интенсивные тренировки с набором мышечной массы, а весной идет "сушка" - худеется гораздо легче!