Помогает, если психолог опытный. Насколько открыт разным техникам при работе с парами.Важно определить нужна ли вам обоим индивидуальная терапия и потом парная, или только одному из вас индивидуальная и параллельно семейная. Вы территориально где? Пишите в личку, если что, психолога посоветовать можно, но какая-то инфа изначальная от вас нужна, чтобы понять в какую сторону посылать