У меня такой рост. Час - полтора кардио интенсива практически каждый день. Я живу на колораже 1300-1500. Вес 57-58. Я понимаю, чтобы похудеть до заветных 55, например, мне надо еще уменьшить калораж. Так что, скорее всего, это не плато. Уменьшайте калораж, я лично для себя другого выхода не вижу.