Нормальный полет. Ваш организм за много лет привык  как к нормальному фону к постоянному стрессу, соответствующим гормонам, занятости, собранности, все бегом. И вдруг все исчезло. Организм просто в растерянности, не понимает, что происходит и что делать, быть готовым бросаться на амбразуры, держать гормоны на уровне, чтобы выживать,  или уже не надо? Что делать в свободное время вы давно забыли, как получать вкус жизни от неторопливых приятных мелочей вы тоже забыли. Подождите еще 1-2 месяца, все само устаканится. Надо просто с пониманием и терпением к себе отнестись, и просто терпеливо подождать. Тем временем следовать всем обычным советам, спорт, питание, природа, встречи с друзьями, время с семьей и т.д. Путешествия лучше не на пляже неделю, а поход через Мексику по руинам, в таком духе, чтобы каждый день увлекательный был.У меня был интересный период в жизни, я все время бегала туда-сюда, ребенка постоянно по кружкам, все собранно, четко, быстро. Потом познакомилась с интересной группой, и начала кататься с ними на лыжах по средам. Они все нетроропливо делали, меня это так бесило  в начале. А потом я перестроилась тоже, и поняла прелесть  наслаждаться моментом, наслаждаться не торопясь всем, что делаешь, не торопиться бесконечно и других дергать. Жить, а не проживать день за днем Вся жизнь изменилась.