Либо было 1500 и зажоры, либо спорт был не два раза в неделю, а два раза в год... Чудес не бывает, понимаете? Да, 800 калорий и зажоры - это толстая жопа от любого упоминания еды. Хотите есть - ешьте, в чем проблема? Достаточно просто нормализовать питание и физическую активность. Причем в активности речь не идет о тягании железа 5 раз в неделю до черных кругов перед глазами. Те же потягушечки в фитнесе или прогулки пешком - чем плохи-то?