Доброе утро дорогие Евочки!Чтобы себя мотивировать и контролировать буду писать здесь ежедневные отчеты.В том году приехала из отпуска и был вес 94-95 кг. Записалась в спорт клуб. Вроде подтянулась. Прошел год и сегодня утром вес 98,100.У меня значимая дата 16 Июня (надеюсь она состоится). Если бы вы мне помогли и поддержали или дали пинка, чтобы хоть в платье влезть.Чего хочу:-Бег 30 мин стараться каждый день:- Чуть силовых (очень плохая форма):- Плавание по возможности- Самомассаж (?)И питание:Овсянка первые три дня, по утрам кофе с молоком. Если совсем будет голодно и страшно, то брошу кусок мяса в духовку.Потом Протасовка. Когда-то хорошо на ней худела даже и с небольшими нарушениями.Почему я не могу похудеть?1. Страх голода Ну и голод сам.2. Кажусь себе сама постоянно очень худой и думаю даже: "Вот кости торчат" и страшно похудеть, что умру тогда.3. Страх похудения, кажется, что похудею и умру, извините повторяюсь.4. Не могу пить воду. Не лезет просто.Спасибо, что прочитали!