)) Нет, ну я же не на сам миндаль вину перекладываю, а на свою страсть к орехам, зависимость какая-то.  просто я знаю, что я не поправляюсь на мучном (просто не очень люблю булки и хлеб), на сладком (тут попросту могу себя сдерживать), но на орехах - никак... Горсть за горстью, а представляете сколько там калорий, жиров!