Вам проще.Моя вот каждый день в 1,1-30 ложится, встаёт в 7. В каникулы по 9-10 часов спала Приходит домой, уроки сделает и на скейте кататься до вечера. Ещё и ест только диетическую пищу. Калории все считает. При таком ом режиме максимум 1500 ест Не знаю, на сколько ей так хватит((Боюсь, что если так будет продолжаться, в обморок грохнется как нибудь, как у отписавшегося ниже....