Удачи вам. Обязательно себя мотивируйте, растолстеть мы всегда успеем) Теорию все знаем, практика за пазухой, теперь только ее вынуть.Я вес держу уже почти 13 лет. В свое время сбросила почти 30 кг. И поэтому обидно лишние см. Тем более "последние женские денечки"(это у меня от упаднических настроений приближающегося полтоса и явные признаки надвигающегося климакса, даже испугалась когда вся мокрая ночью проснулась).И про тренировки. Я пресс практически перестала делать, делаю раз в месяц, но он у меня такой, что если все согнать, то будет почти соревновательный. Не люблю его делать, да он и так во всех основных упражнениях задействован. У меня веса приличные. Я приседаю с 50 кг и больше, становую тоже.