у меня совсем нет способа избавиться от него??? Я пыталась настраивать себя на хорошее пыталась смириться бесполезно грызу себя все сильнее ничего не помогает... ни есть не могу ни спать на дочь смотрю вина перед ней как будто предала... на мужа вообще смотреть не могу.. была счастливая семья и все развалилось в одночасье, понимаю что приняла неверное решение, чем погубила свою жизнь... просто хочется выть, что я и делаю каждый вечер на работе держусь изо всех сил..