Скажите, пожалуйста, а с какого веса Вы начали? И есть ли какие-то хронические заболевания. Раздумываю, не посоветовать ли такую диету очень полной родственнице. Но как-то страшновато. Здоровым такой тип питания не выглядит на первый взгляд. Обилие транс жиров напрягает в отношении сердечно-сосудистй системы. Ну и печень с желчным, боюсь, спасибо не скажут. А сколько времени на такой диете можно сидеть и что проишодит после возвращения к нормальному ПП? Нельзя же всю жизнь быть в кетозе и питаться жиром?