Частая влажная уборка, убрать все "пылесборники". Аллергия скорее всего на пылевого клеща, обрабатывать все и полы и мебель специальными спреями раз в пол года , в "аллергодоме" можно найти.  Полы , особенно в углах можно мыть очень солёной водой. Прочтите в инете про способы уборки при аллергии на пыль. Если у вас солнечная сторона, то когда светит солнце уберите занавески, клещ не  любит ультрафиолет. Проветривайте ежедневно, если конечно нет аллергии на пыльцу растений, которые сейчас цветут. Ну и конечно к аллергологу обратитесь, сделайте пробы, а так да, аллергики и "сидят" на антигистаминных по несколько недель и дольше. При тяжёлой аллергии делают АСИТ,помогает на несколько лет обычно.