Я не делаю тело!!! С чего вы взяли? У меня из активностей пешая ходьба и пробежки иногда. Сейчас после травмы, пробежек нет. Исходя из этого диетолог рассчитывала мне БЖУ. И еще сказала, что СТОЛЬКО белка для того, чтобы я его не теряла в процессе похудения.PS у меня тело было сделано давно, не по стандартам бодибилдеров, но все же. Сейчас пользуюсь остатками былой роскоши ) Уже писала в топе, мышечная масса достаточная