Почитайте про идею поста, воздержания. Иными словами, зачем надо делать перерыв в удовольствиях.И подумайте, почему человечество тысячелетиями старалось придерживаться этого формата.Возможно Ваша мама не может это правильно сформулировать, но она мудра на интуитивном уровне. Респект!