У меня не тренинг, а работа с профессионалом несколько лет. Для меня тяжелая работа, пошла не по поводу отношений с мужем, много другого было. Стала меняться внутренне, было много паттернов, которые притащила из родительской семьи и установок неверных. А муж видимо меня хотел именно ту бывшую, стало его колбасить- у меня даже подозрение, что была измена.  Начался кризис отношений, вылезла куча взаимных претензий, думала разведемся. Если бы не дети, развелась, было очень тяжело и я не верила, что возможен возврат. Из кризиса вырулили совсем другими людьми, повзрослевшими что ли, отношения стали гораздо лучше. Я его понимать стала, стала себя понимать и любить,но при этом  эгоизм свой выключила и манипуляции, которых раньше не замечала, но и не терплю больше. Муж тоже стал другим. Стала понимать, что такое настоящая внутренняя  близость и доверие. На тренинги тоже посматриваю, но осмысленно- перенимаю опыт общения с партнёром. У моей мамы было и есть всегда недоверие внутреннее к миру, к отцу, она при всей нежности к нам, детям вела с отцом себя скованно и достаточно холодно. Я это переняла. Учусь вот )