Мышцы с возрастом усыхают+ силу притяжения еще никто не отменял . Отвисает все))) Так и ходят с унылыми брылями, жопками, животами, коленями и крыльями птеродактиля( нужное подчеркнуть). И с 80, и с 50 кг. Только спорт может хоть как-то затормозить этот процесс. Я бы еще спортпит в пищу добавила( типа протеина и.т.д.)))).