Даже взвешивать не надо, на каждой пачке с хлебцом написано количество калорий в нем, на банке с сыром тоже написано и вы же видите сколько вы съели (половина баночки, чуть больше или меньше), 3 клубники один раз взвесить и примерную калорийность уже знать. Умножить то вы можете на калькуляторе?