Я ем каждый день творог с рынка, фермерский, 1,8% жирности. с ложкой сметаны (магазинная, 15%) и собственноручно приготовленным сливовым джемом. И варю кофе в турке. Это мой завтрак. На обед обычно салат какой-нибудь из сезонных овощей и кусок филе индейки или курицы. Или овощи тушеные (капуста, морковка, лук, перец болгарский и т.д.) Вечером что придется: чай с сыром (люблю маасдам, покупаю сейчас белорусский или какие-нибудь армянские сыры, еще Армель с пажитником нравится), йогурт могу съесть. Яблоки люблю, у меня они завсегда есть!Хлеб, картошку не покупаю, если только для борща немного картошки (варю исключительно зимой). Но мой рацион такой не от того, что мне денег не хватает, просто я ем мало.Готовить умею, знакомым пеку на заказ торты и кексы. Сама равнодушна к этому всему. Делаю разные заготовки к зиме.