Ну готовка, допустим.  У вас двое взрослых - готовить можете  по очереди.  У меня вообще муж готовит, но это тоже конечно, нетипично.   Но по очереди можно.Продукты покупаются раз в неделю.  Хлеб какой-нить или повседневный скоропорт ребенок может купить после школы.Уборка - раз в неделю,  плюс  санузел каждый убирает за собой, плюс пылесос работает каждый день самостоятельно (куплен на алиэкспрессе, к слову, за 6 тыр).Глажка - зачем?   Постельное  становится  таким же как было до глажки  после первого использования - полный бред его гладить.  Одежду каждый себе готовит сам. Могу еще сыну рубашку погладить, если парадная форма,  но в основном водолазки - они требуют минимального ухода.  Брюки гладит муж - свои и сыну уж до кучи. "Раскладывают" одежду тоже каждый сам себе - где взял там и положил.  Еще не хватало обслуживать кого бы то ни было старше 4 лет.Уроки - задача ребенка. Не лезу вообще. Книжку почитать - ну бывает, не без того. Полчаса перед сном - 15 минут он мне, 15 минут я ему. Контейнеры  - зачем?  У вас аллергики все?    У меня по пищевой части все здоровы- ребенок ест второй завтрак в школе, обедает уже дома. Мы с  мужем ходим в столовые.Домашних животных не заводят, если они напрягают.  Отдайте в хорошие руки.Родители немощные и требуют еженедельной помощи?  Сочувствую, от этого никуда не деться.   Либо вы строите из себя героиню там где не надо или  ведетесь на манипуляции -  перестаньте.   Поход в магазин за продуктами занимает  ну два часа от силы. И этим может заняться муж. Или опять же по очереди. На выходе - времени  на себя достаточно.