Он сто раз прав про спорт! Я всю жизнь этакий уютный любитель плюшек, книжек и спокойной музыки. Представили персонажа? Физру со школы ненавидела. Когда меня нахлобучило, это был уже преизрядно запущенный процесс, пришлось посидеть на АД. Мне все казалось, что это моя лень и капризность и прочее, что я с этим должна бороться, и я пыталась это делать. А по факту - просто классическое нервное расстройство, которое диагноз и вызвано сбоем в биохимии. Короче, уже после курса АД жизнь столкнула с одним персонажем, который подобную проблему контролирует именно спортом и моржеванием. Потому что у него тупо нет денег на психотерапевтов и хорошие АД. Упаси Боже вас лезть в прорубь, я сейчас не об этом  я сама не смогу. Но вот попробовала на себе все эти гимнастики/душ. И вы знаете, работает!!! Это я-то, ленивая жопа, каждый лень лезу на тренажер и все такое. И прет ведь не хуже, чем от таблеток! Своими собственными эндорфинами. И с сопутствующими болячками становится легче - СРК, ВСД и прочее дерьмище докучает гораздо меньше. Не говоря уже про изменившееся отражение в зеркале.