Ой, моя любимая еда:нарезать кабачок кружочками толщиной 1 см примерно, разложить на тарелке, посолить, поперчить - и на 4 минуты в микроволновку.ВСЁ.Если с мясом, то с куриной грудкой-двухминуткой. Куриную грудку отбить до толщины в 1 см (или нарезать так), соль, перец. Жарить без жира на раскаленной сковороде (у меня каменная сейчас, на керамике тоже хорошо) по 2 минуты на каждой стороне.Как раз пока кабачки в микре готовятся.