Спокойно... Без нервов и истерик.Самое главное сейчас: диета. Убрать быстрый сахар. Апельсины, мандарины, винограды, гранаты,пакетированные соки, булочки, шоколадки, конфетки, сахар. Постараться ограничить белый хлеб, но не до фанатизма, один кусочек с приемом пищи можно. Постараться ограничить картофель  и макароны, но тоже не до нуля. Сложные углеводы сейчас предпочтительнее простых. Увеличить пропорционально количество белка обязательно! То есть нежирное мясо, яйца, молочные продукты должны быть в рационе обязательно.Сахар измерять натощак утром. Следить при всем этом за мочой и кетоновыми телами в ней.Пить. Много. вода, слабый чай без сахара, травяные чаи тоже без сахара.Если есть возможность, силы - двигаться. Прогулки длительные, желательно не менее 60-90 минут пешком. Плавание. Гимнастика для беременных. Если занимались фитнесом - продолжайте с учетом своего состояния.На инсулин сажают при декомпенсации ГСД, когда даже на фоне диеты сахар растет. При отсутствии декомпенсации - диета и контроль, больше ничего. Если все-таки декомпенсация наступит, то ничего страшного, инсулин подкалывают в небольших дозах и обычно после родов постепенно уходят от этого.  Глюкометр спросите в поликлинике. Мне в 2013 году выдавали льготно и глюкометр, и полосочки.У меня был скомпенсированный ГСД, корректировала диетой. С малышом и мной после родов все было нормально. Рожала в перинатальном центре в провинции, но у меня ГСД был наименьшей из проблем.