Ну и хорошо, если порцию соблюдать можете. Я люблю миндальную пасту и паста кешью, тоже иногда ложечку в кашу добавляю. Картоха отличный продукт, тем более сколько в борще вы ее сьедите. А я зажарку делаю с маслом авокадо. На днях делала тыквенный суп, так овощи - лук и сельдерей пекла в печке полив оливковым маслом. Тыкву правда запекла без масла. Ем уже наверное третий день этот суп. Очень осенью он хорошо идет.