я же написала, что сразу начала ограничивать себя, меня предупредили, что масса тела увеличится, я знала об этом, но надеялась,что не наберу. Я не могу совсем не есть. И образ жизни я так резко не могу поменять. Т.е бросить все и побежать по спорт залам. Я вообще спорт не очень.