А как это с шпагатом связано?))))Я вот на шпагат садиться не умею.Но лбом до коленок достаю стоя. Не сгибая коленок.Кстати, надо попробовать и шпагат. Просто для этого нужно будет специально тянуться-трениться.А вот в поясе я без проблем всегда сгибалась. У кого что развито.