дело не в том, что прям углеводы нужны, просто в наших магазин хрен чего вкусного полезного купишь. Овощей очень ограниченное количество и все без цвета, без вкуса, без запаха. Нормальные только на ярмарках выходного дня можно найти, туда ехать лень, а скоро мне придется по выходным на дачу ездить, значит и ярмарки мимо. Из мяса получается только индейка, курогрудь (будь она неладна), ну и все, в общем-то. Говядина по цене неподъемна, рыба-тоже, ну максимум раз в неделю. Готовить что-то этакое нет ни времени, ни желания. Обезжиренных продуктов мало. Я еще и фрукты почти никакие есть не могу, на все подряд аллергия. Вот и получается, что есть толком и нечего(