Я вспомнила, вы писали об этом. Что вам посоветовали тогда? Применяйте) Оставьте формальные звонки от себя раз в месяц, в две недели. Научитесь говорить "мама, я не буду разговаривать в таком тоне/прекрати меня осуждать, прощаюсь" как только разговор съезжает на ваши недостатки. Напишите это на бумажке и берите ее в руку, когда собираетесь ответить на звонок. Не поверите, этот детский способ работает, заставляет сконцентрироваться и сделать "странное" ))) Просто в нужный момент механически читаете эту фразу им вешаете трубку. Как не вы, без раздумий. И забудьте слова извинений напрочь. Это я наугад, общее. Иначе идти вам еще и идти по этой дорожке, а конца там нет.