Вкусная, жирная, сладкая еда наверное меня успокаиват.Вот вчера, очень устала с работы, пришла просто вымотанная и сварила себе пельмени, поела и прям настроение появилось, потом чай с конфетами, вот зачем?Хотя на завтрак была запеканка, обед куриная грудка с помидором, на перекус банан.А система наказаний мне не подайдет, я и так без приседаний чувство угрызения совести испытываю. Минутная радость, а потом часы страданий.