Тот самый случай, когда выражение "сама виновата" желательно трактовать конструктивно. А именно - не в ключе "виновата", а в том, что Вы отчаянно ищете виноватых. Сначала свекровь. Затем то что у вас 4 детей. Затем что "муж стал каким-то не таким". И ни слова о самом главном. О том, что Ваше отношение далеко от прежнего. Это означает разлад с собой. И он настолько серьезен, что в жертву приносятся окружающие. Вы считаете себя не сильно обременной детьми - выше возражаете на предложение  отдохнуть от них тем, что "скучать буду"; и не сильно зависимой от мужа - когда говорите, что обеспечиваете себя достаточно. То есть, вы претендуете на независимую женщину. Ну так и ведите себя так, как будто можете рассчитывать в своем с детьми выживании только на себя. Дутье мужа побоку. Без разницы, на что оно, раз он не обозначает.