Я смогла. Несколько раз. На новый год например, опять перестраивалась.Ставлю будильник и тупо встаю в 6. Первый день - третий дни - встаю с трудом, заснуть рано не могу (хотя ложусь все равно и лежу в темноте, весь день в разбитом полусонном состоянии. Четвертый - примерно десятый дни - встаю с трудом, иногда могу наоборот раньше проснуться но все равно сонная, вечером уже скорее засыпаю в 10, днем чувствую себя вполне бодрой.  Далее уже легко встаю в 6 без будильника