Да бросьте..Никакой связи еды с долгожительством и болезнями нет. Ели те кто умер в 100 лет  все тоже самое,что и те,кто умер в 50-60 лет от СС и онкологии. Ну какие смертельных хвори вас посетят без овощей ? А гастрит почему то чаще всего бывает у тех,кто ест суп и все правильное.