Мне ортопед посоветовал не хондропротекторы, а коллаген для суставов. На мой взгляд, они действительно, лучше. И упражнения, разумеется. Причём, не ЛФК, а силовые, так как по его словам, только наличие мышечной массы обеспечивает нормальное питание сустава.