Да вы что? Скорость пешехода и есть 5 км/ч в нормальном темпе. 6 км/ч - это уже бодро перебирать ногами, очень бодро. 8 км/ч - почти на бег.Не голословно - у меня кардио три раза в неделю, именно хожу. И это в 42-44 р-р одежды (не тушка-черепашка), в кроссовках и идеальных условиях без льда-сугробов-встречного ветра и сумок-детей-собак в зубах.