То, что Вы описыааете-похоже либо на тревожно-фобическое расстройство, либо на обсесивно-компульсивное расстройство (окр). Но точный диагноз можно поставить только очно. Так же важно собрать анамнез: когда началось, после каких событий, что усугубляет состояние, есть ли цикличность, есть ли панические атаки и т.п. и только тогда составлять план лечения: ограничиться ли психотерапией (гештальт-терапией... кпт не рекомендую в этом случае), либо в тандеме с психиатром пропить курс, что бы снять острый период, если он есть.