сегодня всё не очень - на обед в кафе с подружкой ходили... видимо, желудок то ли сузился, то ли организм перестроился, но потом была тяжесть, чувство обожратости и сонливость (как же я в Турцию поеду, там же ооолллл!!! *еда! как она там без меня?*(с)ну в общем.завтрак - каша 4 злака на воде без соли с пармезаном, варёное яйцо, кофе с молокомобед - крем-суп из шампиньонов, салат из языка (750 калорий, офигеть обед!)ужин - салат - огурец, помидор, зелень, 1 ч.л.ОМ и 2 диетические тефтельки из куриной грудки (фарш сама делала)Перекус - помело 100 гр.Еле впихнулась в 1500 ккал. Перебор жиров, недобор углей.Низзя так питаться!