Хуже.  И много.  В отличие от бабок, которые не имели сидячей работы, и еще в охотку то в огород, то просто походить по улицам, то на другой конец города. потому что там лучшие в городе ягоды для пирога любимой унучечке.  Это не тренировка, но вполне ее заменяет.