Мясо, курица, рыба.Полуфабрикаты ( котлеты, пельмени, фарш. блинчики с начинкой).Сосиски, колбаса.Овощные замороженные смеси.овощи, фруктымолоко, кефир, йогурт, творог, сыр, яйцакастрюля супа, отваренные макароны, гречка в контейнере, картофель в мундире.готовить - 30 минут.