Большое спасибо, очень рада, что Вы прокомментировали!Патологии с ЖКТ и печенью нет, ничего не беспокоит, ни метеоризм, ни несварение, ни запоры.А вот про наследственный фактор -прямо как в воду глядите, у мамы такой же живот, у нее тоже было всего 3 беременности, но без кесаревых. по п.1. - сдобы нет совсем, а последние месяцы почти совсем убрала пшеницу из рациона (почти потому, что это крайне трудно, так как мука и пшеница везде). Выпечка изредка и своя. Пью в 99% времени только воду, кофе, томатный сок, сухое красное вино. Возможно, дело в порциях - если мне вкусно (а это часто, я сама отлично готовлю и обожаю это делать), могу съесть очень много овощей, рыбы, мяса.. слишком много. Борюсь.2. Делаю, хожу регулярно уже 2 года на пилатес, здоровую спину. Планку стою 2 минуты спокойно,  дотягиваю до 2,5 минуты. Но - как-то улучшения вяло происходят ((( 3. Знаю про это, особенно и не хочу худеть, максимум кило на 5 еще можно было бы.4. О! Главное! Я делаю уже около года упражнения - уддияна бандха, пытаюсь делать вертикальную наули - раз в 3 дня точно, иногда чаще. И результата почти нет ((( у меня руки опускаются. И написала, что пресс качаю легко и без напряга. Может, мне надо идти к какому-то врачу с этим? Но к какому?