Если у вас если силы на полчаса зала после групповой, значит вы на ней не дорабатываете. Это может быть слишком легкий уровень или неправильное выполнение упражнений. Например с приседаниями: самая трудная часть- это присед в нижней амплитуде. Там буквально 3-4 см, которые меняют всё. Если в них халявить, то и вес можно взять больше, и ощущаться легче будет намного, и не устанете. Или тело не параллельно полу при отводах ноги назад. Посмотрите внимательно, имхо в идеале групповой часовой вам вполне должно хватать.