Вопрос тем у кого дети уже выросли из детского возраста и может уже и школу позаканчивали, но живут с вами.Во сколько ваши дети ложатся спать и встают? Ну когда на учебу-работу, понятно, что по будильнику, когда надо, а в выходные? Моих вечером спать не уложить. До 12 точно. А потом с утра спят до победы и если не будить и до часу дня могут спать. Я получается не могу во время заснуть с вечера, а утром я по любому иногда даже в 6 утра уже не сплю. Сон нарушен, я постоянно не выспавшаяся, устала от это жутко, но заснуть, когда дома те кто не спит шуршат чем, ходят туда сюда, включен свет и слышен звук работающего телевизора или компьютера, не могу.А у вас как?