Плюс  100 !     Я  тоже  считаю  ,  что  если  вес   влезает  в  формулу  рост   минус   105  ,  то  не  стоит  его  снижать  . После   40-ка  лет .    Потому   что  это может   парадоксальным   образом   не  улучшить   внешность ,  а  сильно  ее  ухудшить .   (  к  молоденьким  это  не  относится .  Им можно  все )