Я на таком питании тоже загибаюсь. Слишком много белка в сухом виде и грубой клетчатки. Стала питаться по диете для больных гастритом с повышенной кислотностью и теперь отлично себя чувствую. У меня в принципе похожий набор продуктов, но только овощи на гарнир теперь тушу с добавлением масла. Вес, кстати, не набрала, несмотря на то, что масла стала больше есть.