Автор, ребенку вашему плохо, вам плохо, объедините усилия, переключитесь друг на друга, вам обоим может стать чуть полегче. Распланируйте выходные так, чтобы каждый час был занят. Кино, спектакли детские, можно и не детские, какие-нибудь взрослые и серьезные, сходите в музеи на научные мастер-классы, в Пушкинский музей на экскурсию, потом в кафешку зайти, потом на Красную площадь на рождественский базар (если не в Москве, то найти соответствующие места), на вечер накачать фильмов, советую про животных, советую "Собачья жизнь" https://www.kinopoisk.ru/film/sobachya-zhizn-2017-571896/ и "Девять жизней" https://www.kinopoisk.ru/film/devyat-zhizney-2016-885349/ про кошку - шикарные фильмы 10 из 10, есть над чем посмеяться, улыбнуться, взгнустнуть и даже всплакнуть  добирайте эмоций-событий-интересов так, чтобы их было с лихвой и выше крыше и чтобы даже не было времени вспомнить про этого козла. Так, чтобы было только приползти и рухнуть на диван.Вначале будет искусственно и через силу, но делайте это ради ребенка! Если вы начнете это делать не для себя, жалея себя (ах я несчастная), а для любимого и маленького человечка, который в силу отсутствия жизненного опыта еще не в состоянии справиться с эмоциями, поэтому вы ему должны помочь, вот тогда сами не заметите, что эффект будет в разы! К фильму закажите пиццу, а потом мороженым заполировать ))Только начните! Дорогу осилит идущий