2 недели прошло, ем мало, а вес не уходит. К вкчеру уже дико болит желудок, изжога, ем мало, а вес стоит. Как питаться? Сейчас примерно так: завтрак чай ,1 йогурт без добавок активиа. Обед 1 помидор или 1 огурец и кусок вареного мяса или рыбы. Ужин яблоко или апельсин или стакан кефира. Калорий мало, чувствую все время голод, изжога началась, не знаю что есть. А кардиолог сказала срочно худеть. Но не сказала как. Мне надо кг 20 скинуть. Мне в начале мая идти к ней, а чувствую нечем будет похвастаться.