Всем привет! Не писала, но систему соблюдаю.Сегодня вес 66,4, вчера тоже такой был) но ужин вчера у меня был в 9 вечера - вино и сыр) огурцы и черри. Праздник же вчера был) Приехали вчера с сыном домой после его репетиции, а муж с дочкой уже ждут нас праздновать ДСВ.Вес за 2,5 недели снизился на 2,8 кг.Начала с 69,2, рост у меня 160. На завтрак я ем больше всех тут наверное. Но специально себя не ограничиваю, чтобы не было соблазна поесть больше в обед или на ужин.Сегодня на завтрак был кусок торта (вчерашнего), 4 вафли, пирожок с капустой, чай.Как правило на завтрак я ему горячий бутер с яйцом (или с ветчиной, мясом) + сладкую булку и конфеты. Булки, бутеры большие!На обед в зависимости от моей занятости, если обедать некогда, то я ем банан, апельсин, яблоко + капучино. Если время есть, то суп или омлет, мясо с овощами.На ужин как правило кефир или смузи из зеленого яблока и ряженки или смузи из банана и мороженной клубники или вишни.Перекусов не делаю, мне так удобно.Всем отвесов)))) грамм по 200, но каждый день)