Не каждый человек может развить гибкость. Я в молодости пыталась заниматься, ничего не вышло. Максимум, что получалось после долгих тренировок - это достать до пола кончиками пальцев. А если пару недель не заниматься, то только до колен. По гимнастике у меня в школе была двойка. Никаких мостиков, шпагатов я сделать не в состоянии. Именно что деревянная, как вы говорите. Зато я результативно бегала кроссы, меня всегда выставляли на соревнования. И плавала.