Опыт,  сын  ошибок   трудных   ....   Я  теперь  не  сторонница   диет  .  Перекинулась   в  другой  лагерь ))    Но   если   бы   мне  надо   было    тупо   пережечь   жир  (  получив    при  этом   унылую , жалкую   фигуру   антисекс  )    то   использовала    бы   опять   похудение   "  через  холодильник "   без   спорта  .