Гребной тренажер это что за зверь?Если это тренажер где гребешь и гребешь, то это кардио. Если это "тягя горизонтального блока", то нормально для спины если выполнять технично. Я лично для спины предпочитаю тягу вертикального блока (он менее травматичный), на горизонтальном блоке легко спину сорвать если вес отягощения большой.И оба тренажера (гребной и блочный) стоят на первом месте по травме "теннисный локоть".