Лечиться Вам надо у хорошего доктора. Лучше в клинике. Самой выползти почти не реально. Или должно быть очень сильное событие, Которе встряхнет Вас и выкинет из привычного образа жизни. По другому не получится. И таки да, алкоголик - это на всю жизнь. Жесточайший запрет на алкоголь  в любом виде и всегда. И чем быстрее начнёте лечиться, тем быстрее выползете. И зря Вы думаете, что по Вам утром не видно вечерние возлияния. Очень видно. А после определенного возраста то и вообще не пьёшь, только понюхал, а потом всю неделю такой вид, что знатно Бухал. Посмотрите на Иру. Видно же, что пьёт.  Вот прям бегущей строкой по лицу. А уж как рот открывает, так прям вот очень характерная речь появляется. Беда это для тёток после 40, возраст и так тяжёлый , а если ещё и возлияния присутствуют, то прям совсем беда.  Эх, жалко Иру, очень жалко. Но тут кроме неё самой никто ей не поможет. Она сама должна захотеть.