Пойти проверить здоровье (может вас гормональные сбои гнетут или паразиты какие завелись). Если не найдется явная причина - пинать себя.Вы мне мою дочку напомнили, когда она верещит "хочу сладкого" и пытается таскать шоколадки. А я объясняю, что она, на самом деле, хочет есть. Сладкое только забьет голод, но не пойдет на пользу организму (а очень скоро и в удовольствие перестанет быть). И да, в этот момент надо включить голову и заставить себя.