Видела работу разных психологов , так вот , найти  хорошего , подходящего специалиста очень непросто. Правильный подход , который практикует , психиатрический госпиталь в Лондоне - сначала занятия в группе с разными специалистами, потом человек выбирает того , кто ему подходит для индивидуальных сессий , ну и специалисты там крутые. Такое лечение действительно помогает.