Гм. а я считала СЕБЯ социофобом.1 и 2 обычно всегда первая завожу разговор СРАЗУ. первая и сразу именно потому, что софиофоб и для меня нет ничего страшнее напряженного молчания, потому что в этот момент у меня в голове начинают бегать "таракашки" - что сказать, сказать/не сказать, а что обо мне подумают и т.п. Поэтому я ГОВОРЮ. Когда начинаешь говорить - уже не страшно и мысли не лезут. Говорю обычно что-то приятно-нейтрайльное, если это родитель ребенка - то о ребенке (как вырос, например), или о занятиях/садике/школе. задаю какой-то простой вопрос. Обязательно улыбаюсь и смотрю на собеседника при этом. А дальше слушаю ответ и обращаю внимание на то - расположен человек общаться со мной или нет. Если улыбается в ответ, охотно отвечает, говорит много - значит не прочь поболтать, продолжаю разговор по принципу тенниса - реплики как мячик по-очереди. Если отвечает односложно, сам ничего не говорит по своей инициативе - значит не хочет общаться - тогда молчу, но уже с чистой совестью.3. Иногда такое случается действительно. Могу легко присоединиться к разговору, если тема действительна важна для меня. Обычно начинаю с фразы "Вы меня извините, пожалуйста, я конечно влезаю беспардонно в вашу беседу, но я у слышала как вы сказали..." и т.д. Отвечают всегда люди, но по ним видно - хотят они дальше и со мной беседовать тоже или просто отвечают, но хотели бы продолжить беседу без меня. Во втором случае говорю "Еще раз извините" и замолкаю, отворачиваюсь и больше не лезу.