Сжигающий 5 кг жира за три дня кефир со свеклой особенно повеселил)))Так, для справки - один кг жира - это примерно 7-8 тысяч килокалорий))Даже если будет сжигаться только жир без мышц (чего организм почти никогда не делает), это произойдёт при дефиците 35-40 тысяч килокалорий, это соответствует пятнадцати марафонам то есть бегу пятнадцать раз по 42 км непрерывно))))