С октября на ПП, похудела на 16 кг. Сладкое ем - зефир/пастила, варенье, постное печенье, безе и сухофрукты, овсяное печенье. Зефир - 1-2 шт. в день, печенье - 4шт. если мелкое, 2шт. если крупное, варенье - пару чайных ложек. Могу квадратик шоколада, мне нельщя горький, так что молочный. Есс-но, что-то одно из этого в день, а не весь ассортимент. Сухофрукты чернослив/курага шт.4 в день или финики шт. 4 в день. Могу съесть 1 банан, особенно, если надо поесть, а я не дома. Но у меня много лишнего веса, убирать еще 15кг, так что сиотрите сами, я-то пока медленно, но худею.