У нас все худые в семье. По питанию мы аскеты, никто никогда не заморачивался с приготовлением сложных блюд и выпечки. Простые супы из нежирного мяса, овощи, фрукты. Отец ограничивал наше потребление конфет, но не потому что боялся, что мы с братом разжиреем, а переживал за наши зубы. Забавно, до брака моя мама была пышечкой, а после - очень худенькая, до сих пор в 59 лет весит 45 кг.