Ну... не всё правда - это точно. Хотя большинство - правда.Но вот этот вот пункт - в некоторых случаях прям вред-вред, прям убийственный вред: "Когда тянет на "вредное" - лучше просто НЕ есть.", да и все пассажи про голод.В огромном, подавляющем количестве случаев реально избыточного веса (а не "лишних 5 кг" ) голод просто запрещён.