Для начала пропить цитрат магния 400 мг плюс 5 мг витамина B6. По хорошему, их нужно пить постоянно. Параллельно хорошо бы изучить тему предкликамкса - о дисбалансе эстрогена и прогестерона. По второму - если интересно, пишите в личку, расскажу что и где почитать.