Я не знаю сколько лет вашему ребенку.  Могу только рассказать, как я учила дошкольника. Или посоветовать сообразно возрасту. Моему 15 и я давно не регулирую его гаджетопользование. Был период в новой школе в 7 классе, когда телефон не выпускался из рук и связь с новыми друзьями была постоянной, пришлось пару раз напоминать, зачем переходил в другую школу. Потом нормализовалось всё. Но это нормально, я считаю