Я  тут  пила   три  месяца   рутин  для  сосудов    вместе  с вит С . Дозировка  большая  -500  мг  дважды   в день.    И  заметила  ,  что  как  то  разгладился   целлюль  .  В  питании  и тренировках ничего  вроде  не  меняла  ..Но  реально   ровнее    зад   выглядит   в том  же  зеркале Потом  прочитала  ,  что  рутин  помогает  от  целлюлита