Пюре с перцем детям нельзя. У меня еще дети. Котлеты на пару я часто делаю, но мои предпочитают поджаренные. Муж ест и не толстеет. Хотя работа сидячаяя. Даже худоват. Если я так питаться буду, то кг 90 уже нажрала бы.