Мне 37 лет, рост 163, за 3 месяца похудела на 6-7 кг. Была 59-60 кг., стала 53кг.Похудела из-за стресса и питания - стала меньше есть. Немного занимаюсь дома, в спортзал не хожу. Фигура у меня груша - плечи, грудь, талия хрупкие, попа, бёдра, ноги - тяжеловатые. Когда я была 60 кг, у меня немногобока были, руки некрасивые, но грудь была пышнее. Сейчас в основном похудела в верхней части - ключицы, руки, талия стали красивее, ноги-попу немного качаю дома, но грудь сильно "сдулась" и кожа как тонус потеряла. (Ее можно оттянуть а под ней кости выделяются)))Как бы мне не набирая веса, привести кожу в тонус и можно ли хоть чуть-чуть вернуть грудь?