Спасибо за Ваш мнение! Очень дельно и по теме. Вы правы. Я исключила сахар, а также всё жирное, печёное и проч., чтобы похудеть после родов. Вкупе со спортом достигла замечательных результатов. Вроде, можно больше и не париться, и включить опять немного сладкого в рацион. С другой стороны, жалко классных достижений  Вот и подумала я, а не включить ли мне лучше немного сахзама? Чтобы и и волки сыты, и овцы целы  Но наверное буду действовать по такой же методе – лучше сахар, но редко. Спасибо!