Только очно ходила в городской центр психологической помощи. Возможно, кому-то и повезло со специалистом, но не мне. Больше помощи было от психолога от центра, которые грант выиграли на бесплатное предоставление услуг, но там было ограничение, что это родители детей-инвалидов.