Ребенок 6 лет не умет сам переодеваться? Вы страшно устаете от сидения? Ну где взять силы сидеть  -я точно вам не подскажу. Моя дочь занимается по 2,5 часа 5 раз в неделю, и это не перед соревнованиями, а постоянно, и и я не сижу просто так - я работаю. Устаю, да - но далеко не до состояния "сил нет". Может, поменьше себя жалеть несчастненькую попробуете?