А вы уверены, что оно вам надо, питаться на 1200 ккал в день? Если у вас нормальная мышечная масса и достаточно движения, то тратите в день намного больше и если начнете голодать (а питание ниже нулевого расхода калорий это голодовка), то организм решит, что настали тяжелые времена и начнет запасать каждую крошку.