Да чем вам макароны и маионез то не угодил? Колбасы тоже есть хорошего качества. Меру надо соблюдать, а не жрать в три горла. Макароны можно брать качественные и не доваривать,макароны это очень хороший продукт. Соусы есть хорошие, главное что бы сахара там не было или поменьше было. За порциями надо следить вот и все. Если будет есть гречку кастрюлями с курицей тоже не похудеет Есть кастрюлями что гречку, что макароны это распущенность.