я на пятый день бросила совсем, в следующие дня бросила пить и таблетки, пила на всякий случай одну в день, остальные носила с собой на всякий пожарный, типа если захочется - таблетку выпью. То есть они мне морально еще помогали. Через месяц я поняла, что больше не курю железно, а оставалось наверное даже больше половины пачки. отдала подруге, она с этой оставшейся частью тоже бросила курить.  Я вновь начала курить через 5-6 лет, она так и не курит больше.