Тело несвежее после ночи. Поэтому душ - маст хэв. Но душ реально - это 3-5 минут. Умывание и чистка зубов еще 3 минуты. Скраб 2  или подмышки подбрить, или пятки потереть пемзой - когда что - еще 3 минутки. Вылезти вытереться полотенцем, намазать пятки кремом, подмышки дезодорантом, руки кремом, лицо лосьоном - еще 3-4 минутки. Так и набегает.