завтрак: чашка кофе с молоком и шоколадным сыром Карат (полбанки съела без всего, просто чайной ложкой)обед: постные щи с ложкой деревенской сметаны и 2 гренками со сливочным хреном.ужин: планирую салат из помидоров со сметаной, если оголодаю сильно- добавлю порцию булгура.