Почему "ужас" и почему "не должно"? Мысли - это мысли.И воттоканинада, что "мысли материальны" или там Мироздание или Господь услышат Вас и...Пардон, но это получается мания величия и богохульство - Господь и сам знает, что ему делать, а мироздание так вообще позитивное ко всем. (некоторые считают, что мирозданию на нас пофиг, впрочем как и Господу) И "накаркать" мы разве что сами себе можем. И то...это обхясняется другими причинами.Так что расслабьтесь. Если Ваш враг нормальный человек - ничего ему не станется, если Вы что-то там в сердцах пожелаете. А если станется - или заслужил  или...так получилось. Кстати говоря, это самое "ненавидеть нельзя", "желать плозого нельзя" - это не всегда полезная вещь, а иногда и даже вредная.Потому что ненависть - это чувство. Такое же как любовь, радость, грусть,  страх. И если оно (чувство) есть - оно есть. И притворяться, что его нету - это одна "засада", потому что тогда оно взорвется в неподходящий момент: на другого человека (чаще на беззащитного и невиновного) или...на себья.Именно что, люди, которые не разрешают себе ненавидеть обидчика - начинают...ненавидеть себя и подсознательно или сознательно "наказывать".Это не значит "съедать себя ненавистью". Это значит или осознать "да, ненавижу, да убила бы" - главное не приводить это в действие, или ну ОЧЕНЬ хорошо продумать, куда спрятать труп (шютка).Иногда ЭТОГО (дать себе право на чувтство) - достаточно, чтобы оно как-то схлынуло.И в любом случае дальше можно думать: ладно, вот это я сейчас чувствую...этот человек меня обидел . То есть стадия "ктио виноват" - Кстати, тут может оказаться, что по-настоящему "виноват" не тот человек, а кто-то другой. Он просто оказался "в не то время в не том месте". Или именно ТОТ.Потом стадия "что делать". Именно, что я могу сделать с ситуацией.Забыить..зачем? Проще извлечь урок и делать так, чтобы больше этого не было.Простить...ну прощают того, кто попросил прощения и больше так не делает. Иногда достаточно человеку сказать "Вася, когда ты сказал, что я плять - мне было очень обидно". Вася-то мог не знать, и думать, что это комплимент. Или просто это слово у него служит "для связки слов в предложении".Или забИТь - мол, человека все равно не изменишь., лучше с ним не общаться или пропускать хрень мимо ушей.Или уйти из ситуации.Или...отомстить, (желательно без криминала).  Почему нет? Учтя , что именно ты можешь сделать, и как это повлияет на того человека и, голавное, на тебя. Только без ханжества, ясен пень. И...не влом ли мне это будет. Именно это имеют в виду, когда говорят - "месть - это блюдо, которое подают холодным" - см. все выше.