+100 Нужен анализ, если какие то есть признаки нехватки, доктор может назначить несколько тестов. У меня так обнаружилась нехватка вит. Д, я даже не подозревала. Доктор проверил на разные вещи, выявился только дефицит Д.  Но мне даже 2000 недостаточно. я пью 5000.