Вам воду пить надо чистую обязательно, это ключевое. Почему-то народ не пьет воду, но при этом спокойно глотает таблетки с кучей побочек, когда можно дать организму то, в чем реально нуждается. Ну и травяные  чаи вещь нужная , вкусная и полезная при такой проблеме. Индийский морской рис ОЧЕНЬ мочегонный, писала как-то здесь про него. Но если его пить, воду чистую по любому пить необходимо, т.к.настой гриба помогает убрать из организма все шлаки , ненужности, а для вывода нужда чистая вода.