Каждый день занимаюсь с собаками не менее полтора два часа на свежем воздухе, часто это и велосипед в лесополосе. Работаю не много, не каждый день (посменно)  хожу в бассейн с детьми, там тоже плаваю. Настроение всегда ровно уныло печальное, со здоровьем, гормона и витаминами и пр. Всё в порядке.