Только увлекаться ей не стоит. Вредноватая она все ж, но эффективная. И к срывам ведет.Я делала по 2-3 недели низко, потом 2-3 недели попроще и т.дВ ПМС и критические дни вообще жесть. Я углей добавляла. И в обнимку с тортом у холодильника в бессознательном состоянии тоже находила, было дело.