Писать особо нечего. Диета не напрягает, алкотестер показывает кетоз. Никаких мучений не испытываю. Худею потихоньку.  На кето однозначно непереносимость алкоголя. Мой максимум -бокал сухого.Выносливость больше стала, устаю меньше. Через месяц сдам анализы, посмотрю на изменения. Будет 3 месяца на кето.