Если алко не помогает, тогда стандартный набор - спорт, прогулки, витамины обязательно. Но можно и "перележать" депру, т.е. до такого состояния долежаться, что в один прекрасный момент откроете глаза и поймете, что очень хочется жить. Но этот вариант только безработным подходит или в отпуске. Витамины в этом случае тоже надо пить)) Многие советуют читать, культурно отдыхать, ездить куда-то, но на самом деле мало кто в депрессии это может, ничего ведь не интересует