завтрак: творог 100 гр + 15 гр имбирного джимаперекус: кофе с сыромобед: запеченная форель. Вот не взвесила я сколько было сожрано, но ушла вся рыПка в одно горло... больше ничего не было, только рыбаперекус: помелоужин: кусочек черствого мультизернового хлебушка и суфле куриное 100 грдвижуха: почти 1,5 часа конем с палками по парку в составе группы: и бегали, и прыжки, и планка, и отжимания, и приседаниягде-то на 1250 наелая сегодня просто зайка! и если завтра не будет отвеса, то я...я...