Довелось почитать пару месяцев назад. Так мужской организм устроен, и после 40 становится это заметно. Все из-за тестостерона, который в 20.00 меньше всего вырабатывается, а утром в переизбытке. Усталость и недосып снижают, определенная еда.... Женщинам чуть проще в этом плане