И еще посоветовала бы - банально- чем то новым заняться! Я например стала брать уроки верховой езды рпз в неделю, хотела еще на танцы пойти но времени нет и денег особо тоже. Но чтото новое на адреналине очень отвлекает, начинаешь на жизнь шире смотреть, такой фигней начинает казаться чужой уже человек!!