Это потом тоже не помогает. Мне было фигово, довольно затяжной был период. По выходным начала бокальчик вина пропускать. После него было как-то легче и спать хотелось (а то мысли не давали). Но в какой-то момент стало ясно, что уже это не работает. Перестала.  Оно и к лучшему, конечно.