Гастрит, это нервное в первую очередь. Это я вам как гастритник говорю. Питание самое обыкновенное. Так питались семьи десятки лет. Оно простое, сытное и ничем не способствует гастриту. В нём нет солений, уксуса, копчений, жареного и жирного.Для сильно гастритных - овсянка на воде и домашний йогурт и кефир на момент обрстрения