Вопрос всем в этом топе: а Вы волосы красите? Ответьте все, по возможности, хочу сопоставить реальные цифры. Я 2,5 года назад перестала краситься вообще. Считаю любые краски злом, кроме хны, конечно (но она мне надоела). Волосы не только перестали выпадать, но и загустились, как после беременности (там на фоне гормонов они перестают выпадать какое то время). и еще  у меня железное правило: с утра я съедаю 5 г жиров (это бутер с хорошим сливочным маслом и сыром, раз в неделю покупаю банку икры). от этого очень улучшились не только волосы, но и кожа. Раз в году прохожу биоревитализацию. 2 раза в неделю маски с маслом черного тмина и нафталанской нефтью.