Все просто.  Лето я проводила у бабушки в деревне - 3 месяца лежала на диване с книжкой + булками/пирожками/компотами и т.д., ложилась и вставала поздно, делать ничего не надо было, изредка на речке плавала и на велике каталась. И вот только в таком режиме я начинала походить на человека, а лет после 12-13 пару раз даже слегка округлилась. Дома у меня была школа, художка и много чего еще. Питание вполне себе сбалансированное (уж банку компота за раз я не съедала точно), подъем ранний и т.д. Хотя аппетит был отменный - могла в полночь пойти курицу пожарить и слопать половину. Была жутко тоща - росла очень быстро, жир набирать не успевала...врачи говорили, что у меня желудок со спины прощупать можно.