давление - полагаю, что неидеальные сосуды. + остеохондроз шейного отдела. на снимках состояние позвоночника +20 лет к моему возрасту... поэтому с тренировками дополнительно делаю упражнения из лфк... дома не делается. короче, как могу, так и проявляю свою физическую активность.перетрен не получится, т.к. у меня раз в месяц стабильно "прогулы" - за это время отдыхает организм ))) а так да - если месяц подряд через день тренироваться так, то будет не гуд, будет некомфортно. я прислушиваюсь к организму. первая моя заповедь: не навреди! я слушаю свой организм.