Буквально недавно очень тщательно изучала данную тему. Главным условием для меня было, чтобы жир был из самой рыбы (желательно, которые в холодных водах водятся), а не из печени и также, чтобы была улучшенная форма триглицерида и чтобы DHA соответствовала суточной норме. Вот такую пьем сейчас семьей https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Omega-3-Lemon-1000-mg-120-Soft-Gels/4204 Для младшей выбрала другой, но той же фирмы.