ELMEX GEL хорошо снимает чувствительность зубов.. Он не для чистки, а именно как лечебное средство. Мне стоматолог с капой наносил после отбеливания минут на 15. Дома, если капи нет, можно нанести минут на 5 зубной щеткой. Но, ИМХО, чуствительные зубы не стоит мучить отбеливанием.