Да поймите вы, ну не может современный человек получить из современных продуктов питания (рафинированных да и просто пустых) необходимое количество витаминов и минералов. Он попросту столько не съест. Это нужно в сутки корзину овощей, фруктов, злаки, рыбу/мясо и иже с ними... Кто столько ест? А прежде чем доказывать, сами пойдите и сдайте ради интереса на тот же Д3. У меня подруга из Краснодара! Сдала этим летом и в шоке была: нехватка! При этом в офисе не сидит, с ребенком на улице по полдня гуляет, и вот такой результат! Складывается впечатление, что у современных людей не синтезируется Д3 нифига. Или смог везде, что солнце его не пробивает)