Этот режим никак не связан с моей работой. Когда я почти пол года не работала буквально недавно, режим был такой же. Раньше спать никто не хочет, это их физиология. Сама сплю много лет по 6 часов, высыпаюсь. В выходные просыпаюсь до 7 утра, хотя никто не заставляет )