Вот я как раз этим сейчас занимаюсь с психотерапевтом )) за долгое время мыслительные процессы сфокусировались на том , как избежать нападения, теперь необходимо вернуть фокус на правильное место - на то, что я хочу от жизни ...это так непросто , оказывается ...