наблюдала недавно мою двоюродную племянницу в Израиле. Очень полненькая (и очень рыженькая-конопатая). Ей 12 лет,а бока прям свешиваются и живот впереди большой. Прямо поросеночек такой с виду.При этом она миленькая, живая, очень обаятельная, подвижная, умненькая, добрая и ответственная - ухаживает за животными в доме и дворовых кошек кормит. Невольно обратила внимание как в семье (и, видимо, в школе, и в Израиле в целом) к этому относятся.Во-первых, абсолютно никакой критики и никакого давления типа - будешь много есть, растолстеешь еще больше, будешь некрасивой, да и сейчас тебе надо худеть, а то дразнить будут. Она прекрасна, она принцесса. У меня есть подозрение, что она вообще не знает, что она толстая. То есть глаза есть, поэтому знает. Но знает это как данность, а не как изъян или проблему. Знает и видит - один толще, другой худее, один блондин, другой брюнет, не одного волосы прямые, у другой вьющиеся. Один еврей, другой марокканец, третий вообще араб.Во-вторых, по питанию режим и ограничения, как и для других членов семьи - мы не едим печенья и булки вместо супа; мы не нажираемся на ночь и не едим ночью - если сильно захотелось есть, то едим фруктыВ-третьих, много плаванья, беганья, а также пеших и велопрогулок. Но это не только ее нагружают, там вся семья так живет.В-четвертых, дома просто не держат продуктов, которые не желательны. Тортов не покупают, сладости и вообще углеводы в очень умеренном количестве. Для всех.Растет счастливая девочка, которая не знает, что толстой быть плохо и неправильно. Дальше, видимо - или эта детская полнота как-то боль-мене сойдет, когда она станет взрослой (я встречала такое, как-то оно все распределяется и получается не худышка, конечно, но женщина с формами, а не толстая), или полнота останется и будет счастливая полная женщина.