Генетика решает как у вас мышцы растут и какой формы жопа Если вы плоскозадая, то вам очень будет трудно накачать именно на заднице. А еще и возраст и ваша половая принадлежность играют огромную роль.. Весна здесь жаловалась на плоский зад, кстати, как пример из жизни. Она же силовыми занимается, худеет а зад тощает. Еще можно приобрести проблемы со спиной если развивать мышцы с упором на какую то часть тела, хорошо тело развивать в балансе. Поэтому посоветую работать над спиной, жопой, ногами и кором и не заморачиваться сантиметрами.