Да, для меня не понятно, как взрослый крупный мужчина после рабочего дня может наесться листиками салата. Ну только если действительно курицу целиком ему готовить. И для меня это не блюдо, а "маме лень готовить".  Мой за раз ест например 2 бедрышка куриных с ножками, гарнир + салат (как раз таки пол тазика травы + болгарский перец/огурец/редис). Если Ваш наедается, значит Ваш опыт мне не подходит. Учить жить взрослого мужчину не предлагайте.Если перенести пример на ребенка, то он тоже абсолютно провален. После обеда у дочери час-два спорта, она приходит голодная как волк, а как дети любят зеленые овощи все знают. В качестве салата поклюет, в качестве гарнира - не станет.Может быть овощные запеканки? Мне кроме рататуя, ничего в голову не лезет.