Что-то я не поняла: а чего плохого в том, что дети выросли и появилось время на хобби и фитнес? Почему об этом надо жалеть?Началом старости можно что угодно обьявить. Хоть циферку в паспорте, хоть первый седой волос, хоть день, когда у тебя внуки родились. А можно не обьявлять. Можно просто жить и радоваться тому хорошему, что есть в твоей жизни.