Парадонтоз с курением никак не связан. Кофе на ночь и так поздно ложится-просто сова. Жирная пища и мясо-если он не жирный,то какие проблемы . Отпуск - ну постарайтесь уговорить выехать из дома, купите сами путевки. Хотя мы с мужем вечером и в отеле работаем . Нам это отдыхать не мешает . А боли в груди у мужчин 40 лет повод пойти к врачу и дурные привычки тут не при чем .