День так себе. Настроение испортили, вместо "поправить бодрячком" "глушила коньячком"(вечером ессно)(((( следом аппетит пришел(( Так шта:завтрак - полпачки 5%таорога, мандарин. Обед - суп почти пустой овощной на курином бульоне, 2 горсти пророщенного нута. Ужин (первый) пол свити, 1 личи, ломоть серого хлеба с хумусом(домашним с кунжутом и горчичным маслом) и луковичка красная. После 3 рюмок коньяка печеная курица (голень) и еще 2 рюмки((( Зато спала, как убитая))Активность - 6т шагов (с работы-на работу) и 15 мин на гребном тренажере. Настроения не было(((На весах 80.700  сегодня(((