лизобактмирамистинтантум верде (леденцы тож можно)хлорофилипт (он вообще здорово боль снимает)  его точно всегда стараюсь, остальные что есть, в общей сложности пару препаратов чередую в течении дня и в первый день каждые 1,5-2 часа рассасывать/полоскать и полчаса ни пить ни есть. потом сл. препарат. Так пару дней, на третий уже чуть пореже. потом на 4 и пятый раза 2-3 полоскать/рассасывать.много питья теплого, не горячего.по "не заразиться" не подскажу...