У меня есть знакомые, которые больны. Все сами, на прием к врачу, на операцию, на химию, оформить инвалидность и пр. Прекрасные люди, ничего плохого про них не скажешь. Почему же вашему бывшему нужна помощь? Какая? А насчет ваших отношений, подайте на алименты, удалите из контактов, пусть звонит только детям. Хватит вспоминать, что было, и строить мученицу.