Подростку тем более не хватает, она иногда и в пол-девятого уходит спать. У них же гормональная перестройка, плюс нешуточная нагрузка в школе, им сна еще больше надо. Мне самой до недавнего времени необходимо было 8 часов сна, в последние два года стало хватать семи.