Когда мне было 19 лет я этим увлекалась . Тогда в Москву приезжал Махариши махиш йога. Битлз в своё время этим увлекались. Он мне индивидуальную мантру дал.,видели и сеансы левитации. Вообщем однажды мне удалось так медитировать , что я увидела себя со стороны. И мне это очень не понравилось. Больше я этим не занималась никогда и даже необходимости не вижу... возможно, кто то видит в этом смысл...