Девочки, тоже самая подходящая для меня диета. Удавалось на ней похудеть. Что мне нравится- ведь можно даже если съешь что то лишнего вдруг, дать себе физнагрузку и лишние каллории аннулируются. Скажем не сдержалась, съела кусочек тортика - побегала, покаталась на велосипеде, дорожка и пр. Вот тебе и расход калорий