Да, он самый. Начните лечение с того, что нормально высыпайтесь. Купите в аптеке мелатонин-СЗ, там в пачке 30 таблеток, месяц попейте по 1 таб на ночь.Ну и за месяц определитесь с психотерапевтом, который вас научит жить без дрюкания окружающих - пока они вас в ЧС не внесли по всем фронтам