проверенного рецепта у меня нет.есть рецепт, который вполне меня устраивает:0,5 большого стакана овсяных хлопьев0,5 стакана смолотых овсяных хлопьев или муки1 мелко натертое яблоко1 размятый бананизюм, сушеная клюква, рубленые орехиразрыхлитель, корица, ванильный сахар3ст.ложки растительного маславыпекать при 180 примерно 25 минут