А зачем 100г. белка получать в порошке? Обычно порошком добирают, потому что если вы бедете добирать продуктами, то выйдете за зону дозволенных калорий. А вот сколько ккалорий в порошке сильно различается от вида и производителя, поэтому надо внимательно читать что написано на банке и считать.