Тема конечно не скандальная, тысячника не будет, но я просто в отчаяние.33 года и 100 кг веса при росте 164!Худею-худею-худею, участвую в марафонах, занимаюсь спортом, при поедании килограмма торта очень переживаю, все время ощущаю чувство вины. И что?  В итоге за все старания и страдания за два года +20 (два года назад худела с 80 кг).У эндокринолога была, гормоны в норме.Знаю сама, что проблема в голове! И никакой спорт не поможет, когда пон.-среда диета, а с четв. по пон. просто зажор.Помогите! Поделитесь своим опытом.