Необязательно, вот у меня примерно как у автора вопрос. 42 года, младенец+подросток, сложная умственная работа с большой ответственностью и в постоянном напряжении.Стал ползти вес вверх, в очередной раз. Раньше, до младенца, хорошо помогала голодовка. Сейчас - возраст+нагрузка - от голода ноги подкашиваются и голова не варит, что работа не прощает.Соответственно, литры кофе +черный шоколад+зеленые яблоки. Так и живу. Обмен веществ остановлен, в организме все неправильно. И как выйти из этой ситуации - ума не приложу. Овощи терпеть ненавижу, кроме огурцов и помидоров. От вареного мяса толстею. Без мандаринов-апельсинов и памело жизни не представляю. Если утром не ем 20-40 гр шоколада (черный Линдт), работать начать нормально не могу. Ну и тд....Есть крайне удачный опыт обращения к стилисту, к косметологу. Хочется такого же чуда и с диетологом... Пришел - 2-3 месяца поработали - и вуаля, эффект заметен всем и каждому, фигура радует глаз))