Психотерапевт обычно выписывает успокоительные, и это будет не пустырник, а транквилизатор какой-нибудь скорее всего, и он вам поможет успокоться. Но лучше было бы не таблетки пить, а выговориться и решить психологическую проблему, вызвавшую стресс. Этим занимается психоьерапевт.