Правильно вам кувшинка написала я щитаю. Не все предки питались мясо-жир. И крен очень большой. В америке кстати очень к кето с настороженностью относятся. Скорее порекомендуют низкоуглеводку. Я говорю о тех кто к диетологам ходить за информатцией. Вот интересная информация о жирах. https://www.youtube.com/watch?v=IKXfO0BHhA4