Проводите рекламу себя. Вот буквально смотрите в зеркало и говорите - ах, как я отлично подтянулась. Прелесть как выгляжу. И искренне любуйтесь собой. Аналогично, когда поправляетесь. Ну и вполне возможно муж как раз не критикует, а поддерживает? Вроде «ты и до похудения была не толстая, а очень аппетитная!», «ничего не поправилась, как раз в меру округлилась, а то была худовата».