Да, врачи так и говорят. А те, кто справились с проблемой - что только занятия.ЛФК - это же очень несерьезная нагрузка, какой с ее помощью можно создать мышечный корсет? По крайней мере, та брошюрка, что мне выдал невролог, не загружает меня совсем. Я делаю время от времени, она помогает временно победить дискомфорт в спине, помогает растягивать спину, наверное, но вот прогресс от нее - сомневаюсь...