Если совсем все запущено тут только к врачу. Если нет, можно витамины пропить и жизнь наладится. 5-HTP (5-гидрокситриптофан) от Natures Bounty пила прошлой зимой, когда столько проблем навалилось, что разгребать их уже не хотелось, ничего не делала. Это меня подруга растормошила, стала вытаскивать из подавленного состояния, везде меня таскала по кафешкам, кино, а еще витамины посоветовала пропить. Жизнь наладилась постепенно. Депрессия у меня из-за развода была, выходить из нее самостоятельно было сложно(