"электролиты – главная причина досрочного схода с кетогенной дистанции. Если вам не хватает натрия, магния и калия, вас будут мучить головные боли, упадок сил, запоры, сонливость и заторможенность – другими словами, все симптомы так называемого «кето-гриппа», — и в конечном итоге вы сдадитесь."это из интернета цитата.Второй день "легла и лежала бы не вставая".Вчера утром рано проснулась от ужасной судороги в ноге. Срочно нужно что-то употребить дополнительно:я так понимаю пищу солим, это так и делаю.еще "магне в6" начать пить или что-то действеннее есть? Минералку какую? Поделитесь, кто что дополнительно принимает. Спасибо!за 2 недели по итогу похудела на 4,6 кг. Причем все скачкообразно и с откатом в том числе.