Как.  Там нет. Там много умных общих слов. Ну и, максимум, общО - типа, мясо там..., углеводы нельзя, или можно такие, а такие вот нельзя. Я не знаю и не хочу вникать в терминологию. Хочу просто полный список - это можно, это нельзя. Но, нет. Надо страдать, видимо))))))))