Вот вам и говорят  - начните с четкости формулировки своих вопросов.  Тогда  хотя бы о чем то  можно говорить, хотя бы с самой собой.  с такой кашей голове - какой вам саббатикал или дауншифтинг... эти вещи, открою вам секрет, предполагают  крайне высокую способность к целеполаганию и самоорганизации.