Скажите, как именно ваш преддиабет проявлялся? Сколько был сахар? И что значит был, он сейчас пропал?Почитала про эту кетогенную диету, пишут, что ее должен назначать врач, а сами мол ни-ни.  От эндокринологов стандартные рекомендации, то есть что организму нужны углеводы.  Где искать того врача, который за нестандартное?Насчет диабета "по линии" - по-моему, не показатель совершенно. У меня ни по какой линии родственников с диабетом нет.  Те родственники по материнской линии, которые полные, лопают тортики с удовольствием. А я никогда не была толстой, и сладким не увлекалась, а диабет появился. От стрессов в основном.