Вы в Москве? Есть социально-психологическая служба, несколько филиалов. Можно записаться к психологу, 5 консультаций бесплатно. Также есть центры психотерапевтической помощи, там тоже есть бесплатные психологи. По вторникам работает программа психологической помощи, название забыла, что-то с рукой (Рука помощи или в этом роде), можно зайти без записи.