Не как руководство к действию, а может к размышлению: одна знакомая пара занялась сыроедением Цель была оздоровительная и похудательная. Парень, к примеру, похудел аж на 16 кг. Рассказывая о результатах, доложили, что улучшился сон, спать стали как младенцы, наладился ЖКТ, и неожиданно волосы у них заколосились, стали гуще и сильнее.