Это из серии "доктор, всё делаю, не помогает" Значит не всё. То, что у вас есть, оно само не работает, пойдите на другой спорт, не такой удобный, к которому не привыкли. Собака какая, выгулять в парке? Запишитесь на площадку. Пусто у вас, привычно, неожиданностей нет, нечем перебить ту ситуацию с мужчиной. Вы написали, что расставание тянулось месяцы, были гадости. Самооценка "меня нужно добиваться" подразумевает, что при первой гадости в свой адрес женщина с возмущением уходит , и никто ей комплекс "кому ты нужна" не сможет навесить при всём желании. Вы оставались там, где вас оскорбляли, выпрашивали любовь. Почему не следовали своей самооценке?