Мои специалисты: эндокринолог, гинеколог, кардиолог.Диагноз  по эндокринологии АИТ, больш СТГ  никаких диагнозов особо не диагностировали. Ну и климакс (но это же не заболевание). Дефицит гормонов (эстрогенов и л тироксина) давали жуткое самочувствие. Здесь помогает есессно фарма.Ну а все остальное общие места: меньше рафинированой пищи (лучше исключить постепенно совсем), меньше простых углеводов,  больше белка. И вообще меньше есть, больше спать.А когда бодрствуешь: меньше сидеть, больше ходить)))+ обогащение питания Д3, омега 3-6-9, В6, селен. Ну периодически еще разные травки, добавки.Суть в том, что себя классно чувствую. У меня хватает сил и не тренажерный зал 3 раза в неделю и на работу и на сына 15 лет... Лишнего веса было 5- 8 кг, сбросила 4.