В сыре есть полезное. Другое дело, что у нас сыр и не получается ((( В "сыре" и правда нет особо, только калории. Но нам калории и нужны - мальчики 14 лет не наедаются яблоком, а яйца они едят на завтрак дома. Помимо каши.Да, подростковый жор..... На завтрак по тарелке каши на молоке и по яичнице из 2 яиц с овощами и колбасой. С собой в школу по паре двойных бутербродов. И обед в термосе - котлеты или мясо с гарниром. Вечером на ужин по тарелке супа и по пачке творога......Яблоки, морковка и квашеная капуста у нас всегда есть, едят. Но там совсем белков с жирами нет, не наедаются...