А с чего вы решили что у вас привыкание а не просто рано вам АД бросать? Моя сестра так всю семью на ушах 6 лет держала. Начнёт пить АД, только человеком станет, "ах, я здорова! Бросаю" через неделю депресуха буйным цветом. Опять АД опять "ах я здорова!". АД годами пьют и месяцами убирают.