Что ни разу себя мысленно не пинали？Вот так она и включается. Я обычно на себя злюсь и мысленно себя отчитываю “А ну ка вставай и делай быстренько. Разленилась. Ты посмотри на себя, совсем совесть потеряла. Лентяйничает тут.” А когда я злюсь мне надо действовать, чтобы сбросить нервную энергию.