Очень важно в сауне следить где у вас ступни. Нельзя сидеть на скамейках как на стульях, при высоких температурах вы заработаете себе нехилый варикоз. Садитесь на лавочку вдоль, с ногами, т.е. ступни должны быть на тойже поверхности что и попа.