Не жрать очень трудно. Это одна из базовых человеческих потребностей, от удовлетворения которой зависит выживание. Точнее, скажу так - не жрать совсем, т.е. голодать, легко. Организм тогда перестраивается на внутреннее питание и чувства голода нет. А вот клевать, как птичка, постоянно испытывая чувство голода, совсем непросто.