Очень мало и скромно.. Некоторым я сама готовлю, хожу, выискиваю по акциям. Это все самое дешевое, -молоко по акции, из фруктов - банан в день и 300гр. черешни (на всю неделю). Говядины в этом рационе нет, колбаса и сыр самые дешевые.