Однозначно начало, это я по себе знаю! Месячные сначала меньше стали, потом вообще мазали просто, но цикл не сбивался. Ухудшение состояния кожи, волос, тонуса – это все из той же серии. Но я еще набирать стала. И «лошадиное» здоровье тут не спасает, это все индивидуально очень! Не могу гарантировать, но мне вот эта штука помогла https://protein.company/catalog/kompleksnye_preparaty/kompleks_formula_menopauzy_protein_company_banka_0_24_kg/ Тут вот что пишут:Комплекс «Женское здоровье» (Формула менопаузы) предназначен для поддержки женской репродуктивной системы и корректировки возрастного снижения выработки половых гормонов, связанного с периодом климакса. Свойства добавки:•	снижение симптомов менопаузы и приливов;•	стабилизация гормонального фона;•	антидепрессивный и тонизирующий эффект;•	укрепление иммунитета, противовоспалительное действие.Эстроген и холестерин абсолютно точно выровнялись. Думать легче стало и аллергии у меня беспричинные появлялись (не знаю, с чем точно связано), но проходить стали. Третий месяц уже пью.