Слышала, что в канаде рекомендовано принимать витамин д всем и круглогодично (взрослым тоже). Это так? Интересна дозировка для взрослых. Живу на кр.севере, решила с этой зимы пить профилактические 500 ме, результат - ни одного орви, таже насморка, а раньше 2 раза стабильно болела.