змечательные советы. а первый - вообще самый верный. но на самом деле пракика показала, что не жиросжжигатели имеют большее действие, а витамины и ускорение метаболизма. поэтому имбирь с грепфрутом - очень вкусно, но лучше добавить хороший витаинный комплекс с адаптогеном.