Я вот работаю дома и вижу, что у ребенка в средней школе просто нет времени на отвлечения и прочую фигню, он садится после всех дополнительных занятий и делает уроки не оторвав головы, если все сместить на час/полтора, то ничего успевать не будет после уроков или предлагаете в тот же бассейн вместо 5-6 часов в 9 ходить? Он ложиться будет позже и позже вставать и смысла в этом абсолютно не вижу, если у вас лично дети не умеют четко составлять план работы дома, то это их проблемы.