Ну тоже индивидуально. Я вот практически без перерыва лет 20+ на ОК...и ниче...А кому-то по-другому. Я о чем? Не заморачивайтесь сантиметрами и деталями. Здоровье важнееЗдоровья Вам и желаю. Потому что без здоровья красоты быть не может. А есть здоровье - красота приложится.