Вы, наверное, не про переизбыток, а про дефицит общения (если я вас правильно поняла). У меня тоже никогда не было большого количества друзей, и я тоже не особенно стремилась их заводить, при этом были периоды, когда общения очень не хватало. Я поняла, что такое одиночество, теперь знаю, что это такое. Случилось это в сознательном возрасте, был у меня очень непростой период жизни после четвёртых родов. (Не хватало общения в самом банальном смысле этого слова -- обменяться мнениями и/или новостями, чем-то похвалиться, на что-то пожаловаться, рассказать о о том, что тревожит т.д.)