Привычка просто. Выяснять бесконечно отношения, крутить "пластинку" в голове. Отказ чреват внутренним напряжением, ещё большим, нежели есть. Такая же привычка, как контролировать другого - что думает, что делает, кому и что пишет. Такая же привычка, как жаловаться обидчику на то что обидел. Чаще всего обидевший в курсах, если на то пошло. Вот только менять он вряд ли что станет, контекст не изменился, всё ушло в слова или обвинения.  Поиск виноватых, если бы ты..., то я... Иногда люди уже разбежались, но продолжают жить, словно, они в паре. Делят одно пространство на двоих. Вы ссылку как-то приносили. Девушка там писала мужчине своему, мол, я зависима, а ты, подлец, давишь на мои больные мозоли. Переверните ситуацию и получится иное. Можно давить на все кнопки, чего ж не давить-то, коли зависим человек и зависимость сильнее его. Отстраняйтесь, Феникс. Я как бы догадываюсь сколько(!!) обид и сумятицы у Вас сейчас на душе. И как сильно Вы хотите быть услышанной. Но вряд ли это возможно сейчас. ИМХО. Представьте себе... себя. Унизительная ситуация какая-то. Вчитываться в слова того, кто тебя не уважает. Искать смыслы там, где тебя за человека не считают. Сколько хороших дел лично для себя Вы делаете в день? В неделю? У Вас подруга есть? Занятость хоть какая-нибудь? В Вашем городе есть центр для жертв семейного насилия? Ну, какой секрет. Человек, вышедший из отношений, где было много агрессии и насилия, находится в искажённом мире какое-то время. Ему ненормальные вещи видятся нормальными-обычными-привычными. Разбираться со всем этим нужно как-то, Феникс. Спокойно, постепенно, методично приходить в себя.