У меня проблема в нарушенном ОВ. Убирание сладкого и вредного из рациона, увы, результата не дало в моём случае. У меня с обеих сторон женщины после 30 вес набирают. Мышцы крепкие, выносливость высокая, а жир откладывается и хоть что делай. Предлагали оперативно решить проблему, но я боюсь, если честно.То, что вес ушёл за отметку 91, уже считаю победой.