Это временно. Поверьте. Не вас же бросили, а вы ушли. Вот и думайте каждый раз почему вы решились на это. Не от хороших же отношений. Не вспоминайте хорошее. Не тяните себя в прошлое. Вам необходимо пройти несколько этапов.Этап страдания, этап непринятия, этап понимания и этап полного принятия. По своему опыту - это не долго. Уйдите в работу, общение, свои интересы. Это и правда помогает. И как бонус с вишенкой на торте : скоро теплая весна, лето, будете цвести и пахнуть  и пусть сдохнут все, кому вы не достались!!!