Гравитрон    отличный ,   но  у  автора  противовес   равен  весу  тела  и   рабочие   веса   3  кг  гантель. Это   только суставы плеча  ломать    . На  себе  проходила  ((  -повредила  локоть ((      Сейчас   вот  негативные   подтягивания   осваиваю    в  ентом   гравитроне .