Я как раз хотела попросить ссылку на медицинский источник (автор ведь тоже везде ссылки с доказательствами просит), где  кетогенная диета была бы рекомендована как пожизненный стиль питания для здоровья, долголетия и красоты. Все, что встречаю - рекомендации при уже существущих серьезных проблемах со здоровьем, на лимитированный период и под наблюдением врача. С чего бы, если эта диета такая безопасная, полезная и развенчивает все "навязанные мифы" о правильном питании?