Я была такая. Но жизнь показала, что бояться надо не этого... Мне помогает фраза, которую в свое время мне сказала мама, когда я тряслась перед очередным экзаменом (при этом по большому счету все знали, что я сдам его на пятерку) "Получишь ты двойку или нет, еще неизвестно и будет это завтра, а психуешь ты уже сейчас. Сейчас что-то плохое случилось? Нет. Чего трясешься? Вот завтра получишь и будет повод трястись, это понятно. А жизнь ты портишь себе уже сегодня, без всякой причины". Мне помогает обычно. Потом на это наложились действительно случившиеся вещи, которых я боялась. Причем сначала это были какие-то дурацкие мелочи, которых я так боялась - например, опоздала на урок к строгой учительнице, ну поорала она, и что? забыла документы перед вылетом в отпуск, вернулась домой, взяла документы, на такси доехала до аэропорта и опять ничего, в общем-то, не случилось. Потом и более серьезные вещи случились, попал ребенок в больницу с неясным диагнозом и в плохом состоянии, оказалось, что бояться в такой ситуации и некогда между анализами, консультациями, врачами, мужа машина сбила - и тоже - вроде и плохо, и страшно, а так трястись и психовать, как я делала в страхе перед подобными событиями уже не получается - надо младшего из сада забрать, скорую-перевозку организовать, деньги с карточки снять, к старшему на собрание успеть... Повзрослела? Обросла панцирем? Фиг знает.