Дополняю. Мне подошел только третий вариант подбора, от первого хотелось сильно спать, от второго забавно плющило и был "бинокль", на третьем плавно доползла до рекомендованной дозы (с 1/4 до целой таблы) и просидела два года. Вспоминаю это время, как затянувшийся отпуск - на все было похер и все, что положительно окрашено, доставляло неописучее удовольствие - вкусная еда, сон, смешное, красивое. Очень хорошо ставит мозги на место.