Мы об "углеводности в чистом виде у натуральных продуктов" Если она не показательна, вряд ли бы кто-то ограничивал количество фруктов у худеющих. Мед в малых количествах? Почему? Если его углеводность непоказательна, значит можно и ведрами (сейчас не об аллергии)