Чтатья в каком-то гламурненьком журнале?Такие статьи пишутся не для того что бы что-то исправить и помочь, а чисто что бы срубить денег. Если вы хотите действительно избавиться от нерешительности и беспомощности, то это должен быть психолог, причем сеансы индивидуальные. А не групповуха и тем более статейки сомнительного качества.