Ни разу не видела птоз в 30 лет. Хотя может и правда бывает. Все же растягивание и обвисание кожи от времени, как мне кажется чисто возрастное изменение, не зависящее от образа жизни. А вот морщины и цвет лица, тут вполне могут недосыпы и образ жизни сказываться. А вот именно птоз никак не предотвратить.