Я хочу есть. Ем часто но помалу. Почитала тут топы и делаю вывод я просто жру по сравнению с другими... Как похудеть только в области живота? Руки и ноги очень худые. Груди нет. Толстый живот прям комок сала. Спорт есть. Даже пресс можно насщупать под слоем жира. Если не ем а терплю и пью воду то болит желудок тошнит и запах изо рта. Вот завтрак с 5-8 утра три кружки кофе с молоком и пол чайной ложки сахара. Тарелка каши без сахара. В 12 обед. Суп или второе блюдо курица рис и др. В 14ч чай с печеньками. Потом йогурт банан и что нибудь еще до 19ч ужин. В перерывах пью воду еще. И все равно хочу есть. Если все посмотреть очень много сьедаю. Вот встала сегодня в 5. До 7 две кружки кофе. Сейчас 7 очень хочу есть. Сьем два яйца и кусок хлеба с сыром. Пройдет пара часов и я ем хочу... Вчера съела яблоко в 10 муж говорит изо рта пахнет и желудок занял.