Ах да. Еще я  не совсем согласна с тем, что удобная обувь для проблемных ног должна быть "без каблука".Очень часто как раз обувь "на плоском ходу" вызывает дискомфорт и боль, если есть какие-то проблемы с ногами - напр. плоскостопие или там увеличился вес и (или) нога опухла.Тут выбирать надо скорее не по "плоскости подошвы", а по удобству супинатора и как поддердивет свод стопы. Иногда как раз небольшой толстый каблук или широкая книзу танкетка (5-6 см) - да с удобной колодкой и стелькой - это лучше чем что-то плоское. Ну и если начались проблемы с ногами - сделать упор на реабилитацияю, укрепляющие упражнения, растяжку и разработку правильного движения. Если это реабилитация после травмы - тем более! Дадада, капитан Очевидность, но за ЭТО как раз ноги скажут спасибо.И еще: когда переъодишь на низкий каблук или без каблука - тем более надо менять походку. Чтобы не выглядеть как шаркающая или семенящая тетка в тапках. А ЭТО достигается теми же упражнениями.