Добрый день. Сто лет не писала ничего в форуме. Сейчас прошу Вашей помощи. Мне 37 лет. Рост 173 см. Вес всегда был 64 кг. Меня это устраивало. А последний год вес пошёл вверх. 67 кг. Я периодически занимаюсь спортом Дома. Но после этой цифры 67 - стала заниматься уже постоянно. Итог. Полгода я занимаюсь по 20 минут дома. Практически каждый день. Занимаюсь в основном с Джилиан Майклс. Ушли объемы в талии на 2 см и в бёдрах на 3 см. Но вес стоит. Как было 67 кг так и есть. Диеты особой не соблюдаю. Веду активный образ жизни. У меня трое детей. Занимаюсь с ними сама, те не сижу дома перед телеком. Помогите мне сникнуть эти 3 кг. Не понимаю в чем проблема. Почему вес стоит мерво?