И да, и нет.  Возраст и изменение гормонального фона могут вызвать нарушение усваиваемости некоторых витаминов и микроэлементов. Потому иногда изменение дозирования или приема некоторых из них может помочь. Точно так же может помочь изменение питания и активности. Последнее иногда "черезнимагу", потому что может снизиться уровень жнергии, или, наоборотпоявиться нервозность и раздражительность. Но именно для этого и НАДО заниматься спортом и другой физ-активностью - напр. танцами. йогой. Подобранными индивидуально, конечно, а что попало.