Кстати, как только вы фотки выложили, так наши тетки и сдулись))) Для приличия пару слов отписались, а так и сказать нечего) Реально крутой результат и отличные природные данные.Ни тебе груша, ни тебе яблоко и др. фрукты. Перекача нет, все вполне ебабельно и соблазнительно, даже не верится, что реально такая "вау" на еве пишет.Процент жира для меня недосягаемый, т.к. я хоть и качаюсь, но скорее для того, чтобы метаболизм был на уровне и пожрать иногда от души можно было. Плюс мне под полтос, я всякие суставы берегу. Пресс мне ваще влом, ненавижу, поэтому раз в неделю и хватит.Выглядите на 32.А если вы со своей программой тренировок по дням поделитесь, то ваще лапой будете)