Если действительно есть причины для нытья, то почему не поныть то?Нытье бывает и полезно. Кто же еще пожалеет, если не сама себя? Надо только правильно ныть. Не ругать и критиковать себя, не обзывать УГ, а ныть по делу. И отнестись к себе по-доброму, с любовью. Прислушаться к себе: что чувствую, каково это, что может утешить? И дать утешение себе самой, если попросить действительно не у кого.