надо смотреть на самого себя КАК делаете.те нужен кто-то рядом что следил за техникой или  тренер или ставим себе телефон на запись и снимаем потом разбираем что пошло нет так.И на самом деле в приседе не все просто  видов их... милльон и маленькая тележка. как ноги, носки, как глубоко, с утяжелением, на 1 ноге, на 2х ... да и сесть на стул по мне проще чем присед сделать. А видео не все одинаково полезны! многие увы делают их не правильно, техника не та  и тд