На обед у них:либо суп на мясе, курице + хлеб + салат/овощи либо какое-то рыбное или мясное блюдо + гарнир ( рис, кабачки, брокколи, картофель) + фреш или вода/чай.Дальше  Полдник: йогурт или творог с вареньем, фрукт. Дальше Ужин: мясо/рыба/курица + овощи или крупы на гарнир