Привет-Привет! Похожая методика, как по мне. ИМХО. Основа та же: самовнушение, трансовое состояние, протоколы, которые нужно вести. По форме и содержанию похоже на молитву. Молящийся человек - он же тоже попадает в ситуацию некоего "транса". Самоповторы, слова-якоря и прочее. Но глубоко я не вникала, как ты понимаешь. Именно момент "сильно болит голова" стал определяющим. Старое правило: если нечто вызывает сильный дискомфорт - нужно откладывать. Значит, конкретно Вам - не подходит. Здесь и сейчас - точно.UPD Последний абзац я для девочек новеньких написала, естесно. В нашей Библиотеке чего только нет, типа. Берегите себя!