Ну вы и ДУРАЯ ходила на йогу годНо мне вообще она никак не помогла только три кило сбросила И то только потому что за полтора мин часа есть нельзя иначе в собаке мордой вниз тебя вывернет А после занятий смысла нет в еде При этом у меня окуенные проблемы с суставами и прочее по списку На йогу ходила кстати не с целью оздоровления а с целью духовной практики