Для того, что бы расслабить стул, нужно отварной буряк с маслом кушать. Особенно хорошо получается снизить напряжение. если кушать свекольный салат натощак, утром, можно даже с луком, но обязательно с растительным маслом. Расслабляя, дается возможность болезненному месту самому подживать.