Стала замечать, что кожа стала какая-то рыхлая, и лет вроде не то, чтобы много- 42. Не девочка конечно. Какими упражнениями исправлять? Поможет ли йога устранить именно эту проблему? Потому что нагрузки физические я не выдерживаю, слабенькая я.