Я читаю все правильно, а вы, простите, каким местом думаете?Калорийность протеина и без того низкая, но это чистого протеина. Посему когда покупаете протеин в банке, то смотрите калорийность, потому что банки бывают РАЗНЫЕ, с разными добавками и практически без добавок. Посему внимательно смотрими, читаем и высчитываем.Протеин из еды будет по-любому выше калорийности (потому что в еде есть еще и жиры и углеводы, которые добавляют калорийность), либо это будет низкая калорийность, но по цене машины (яичные белки, например).