Связано однозначно. Во-первых, тонус повышается очень хорошо. Хочется свернуть горы. Во-вторых, когда видишь результаты работы, становится еще приятней. Время и силы потрачены не зря. Ну и самоощущение, повышается самооценка, уверенность в себе и прочее.И да, здоровье вам скажет спасибо. А если человек здоров, то и выглядеть он будет хорошо. Со всеми вытекающими))