Одно другому не мешает. Я на каждой работе заседаю на еве, меж тем значительный рост карьеры и личностный, все происходит параллельно. И вообще я работаю как самые эффективные работники. Сначала глубокое погружение в решение задачи, потом мозгу нужен отдых (ева). Потом следующий цикл. Для меня такой режим замечательно работает. Производительность и качество труда, новые идеи и внедрение выше большинства с кем работала когда-либо. Я в верхних процентах 3-5%, считаю.Потом, умный человек понимает, что работать 100% на дядю и выгорать - глупо, надо и себя не забывать. Для роста работать надо на стратегию, а не тактику, не поднимая головы.