вот ни разу не реклама. но я для себя открыла подкасты Димы Зицера... для родителей подростков начинать с 49 советую - советы на все ваши вопросы по пунктам (ну они конечно не в одном подкасте). И про одеваться по погоде и про свою комнату)))) как мне это облегчило понимание своей дочери)))