Не знаю, я в молодости всегда скидывала. А уж если пятницы только на хлебе и воде, то совсем хорошо худеешь. Правда, вот тут, правда, голодно. А на хлебе с кабачковой икрой - вполне нормально. По крайней мере, точно худеешь по сравнению с вариантом хлеб с колбасой.