Понимаете, решение о приеме ЗГТ  по-любому  ответственность пациента. Поэтому,   у меня особо потребности в единомышленниках не возникает. Но с врачами разными я много советовалась. Моя гинеколог тоже принимает ЗГТ, кардиолог - тоже, офтальмолог - тоже. Им всем 50+.В вот с невропатологом у нас мнения разошлись. Она работает в отделении нейрохирургии и очень много женщин с инсультами на фоне ЗГТ видит, но им, в основном, 60+ и ЗТГ они начали принимать после завершения климакса, то есть в менопаузе.Моя гинеколог придерживается теории, что ЗГТ надо начинать принимать при первых симптомах, тогда действие синтетического гормона будет более мягким, плавным и риск возникновения побочек снижается.Ну а для меня главное - самочувствие. Я реально на порядок лучше себя ощущаю, особенно в эмоционально сфере. Если бы изменения гормонального фона действовали только на уровне физиологических симптомов (приливы, усталость, приступы неконтролируемой тяги  к сладкому) - это еще можно было бы потерпеть. Но к этому добавляется депрессионный фон, переходящий в невроз, бессонница и т.д. И пропадает воля совсем... . а надо же функционировать как -то, работу, дом, детей - никто не отменял.