девы ну что за нахрен (((( как лето и мой любимый сезон овощей и фруктов, так я  ходячий отёк((((как бы воду согнать, но при этом лопать овощи фрукты?  вчера на ночь умяла маленький тазик салата - огурец помидор авокадо кинза зеленый лук с оливковым маслом и специями - с утра в зеркале алкаш.  всё знаю про белок на ночь, ну не хочу я летом жрать курицу (( как слить это?  фуросемид не предлагать))))