Решила вынести свои мысли отдельно до отчета. Девочки, что-то я мало ем. Вот реально мало. Готовлю сама, скрупулезно подсчитываю все калории. Это что? Это мне так надо? Или не надо? Я просто не хочу больше. Это пройдет? Вот сегодня что было: Завтрак творог 5% 187 гр, темный шоколад 18 гр, чашка черного кофе без всего.Обед: тушеные овощи (сложносочиненные, все считала сама до грамма и калории) 380 гр, тефтели на пару из лося (мясо безо всякого намека на жир) 106 гр.Ужин: 240 мл куриного бульона.Пила воду, минералку и простую. Получилось 693 ккал. Вчера было 1047 ккал (и то из-за куска пиццы), позавчера 556, еще раньше 976 ккал. Это же не гуд.Я не понимаю, мне специально  дополнительно есть, если чувства голода и аппетита нет?