Когда я не работаю у меня такое же состояние, все впадлу, ничего не охота.Работа держит в тонусе, есть желание за собой следить, энергии больше по приходу домой, чем посидевши дома на праздниках.Ну и плюс нехватка витамина Д. Омегу пейте.Спорт не любите - плохо. Хотя бы на прогулки надо ходить.