Я не думаю, а знаю что не вредно.Миф идет от того что в желтке много холестерина, который типа надо ограничивать. Правда в том, что в желтке же содержится вещество, которое нейтрализует этот холестерин.Миф еще идет от того, что основная калорийность яйца приходится на желток. Правда в том, что калорийность яйца не такая уж высокая, а если учесть что это протеин, то на его усваиваемость тратится больше чем получается из целого яйца. Именно поэтому при похудении надо увеличивать потребление протеинов.Миф так же идет, что яйца (т.к. это протеины) ведут к заболеванию почек. Правда в том, что зависимость обратная - у тех у кого УЖЕ есть проблемы с почками не стоит есть много яиц, а не наоборот что яйца приводят к болезням почек.