Да, а еще рыбу и нельзя есть часто. Я про термообработанную. Вроде бы норма - два раза в неделю. Соединения кальция и фосфора - состав камней в почках. С сырой рыбой совсем другие риски, да мы и не живем на побережье, чтобы глубоко изучать этот вопрос.