Конечно, все верно ну и на других, особенно в инстаграммах не стоит смотреть. У все свои истории и ситуации, набор микроорганизмов в кишечнике. Прочитала интересную книгу про кишечник, в ней рекомендуется пить примитивный кефир  или ацидофилин, для заселения полезными бактериями.