Девочки, я с Вами. Но мне нужно много скинуть, как минимум 20 кг. В идеале 30. Я не знаю, что это за диета. Начала 3 неделю на ней. Разделяю дни на молочный, овощной и мясной. Была 97. Сейчас 91, 7. Одной тяжко. Буду здесь с Вами. Работа такая, что пить воды, как положено 3 литра не получается. После 18.00 стараюсь совсем не есть.Знаю, что надо добавлять спорт хоть какой-то.