Автор,  мы когда с семьей в коттедж едем на неделю, я сажусь и вот прям рассписываю завтрак - перекус-обед-полдник-ужин по дням: День 1, день 2 и т.д.Потом из рассписанного меню составляю список продуктов, которые нужно купить. Работает отлично: ничего лишнего не покупается и все продукты в достатке и на месте.(это я на пост про ваше волнение отвечаю, что хотели бы ездить в магазин хотя бы два раза в неделю, не чаще)