Я имею такой опыт на протяжении нескольких месяцев. Отменила завтрак, так для меня лучше во всех смыслах. Адского голода не было совсем, легко делала перерыв 18 часов, но очень плохо себя чувствовала. Головная боль и дикая слабость. Потом уже поняла, что моя активность уменьшилась в разы!!! Постоянно лежала и забросила спорт, на работу еле плелась и там не шевелилась. И, не смотря на контроль калорийности, начала набирать жирка, а потом и вовсе случился затяжной срыв. Организм, видимо, охренел от полудохлого состояния. Возраст 45. Второе дыхание выразилось в том, что теперь второй раз начинаю избавление от лишнего веса))