Все у Вас хорошо, можно прокачать бедра. Грушу выраженную не увидела, недостатка массы тела, чтобы закончилась менструация тоже. Это скорее всего не связано со спортом. Вы видели прокачанные тела? У них жира очень мало, а с месячными все в порядке. У меня был недовес приличный и очень мало жира. С циклом был порядок. Может к врачу сходить? Фитнес тренеры иногда совсем не в теме сами.