Если в салоне, то с прессотерапией (сверху бинты, что-то вроде манжетки для измерения давления до груди, и по этому гоняется воздух снизу вверх). Если  подойдет и хотите работать подобными способами, то хорошая штука, прогресс гораздо быстрее пойдет (подходят такие фокусы не всем, на некоторых вообще никак, особенно если питание не корректировать), если еще над питанием серьезно подумаете, после ац массажа прессо хорошо идет. Но деньги все это..... и без разумного подхода к питанию не особо эффективно. Если с этой стороны идти, это лимфодренаж все по сути, через почки при удачном раскладе будет много выводиться, на них нагрузка достаточно сильная идет, посмотрите еще внимательно проблему (в плане питания) баланса натрий - калий. Соли поменьше, натрия помимо всего много во всяких колбасах и т.п., мешать работать все это будет. Растворимый кофе (пьем только натуральный), колу и прочее убирайте. Проще что-нибудь типа обычного бега подключить, упражнения на живот и т.п. на коврике поделать  и самой себя пленкой после душа и самомассажа обмотать, например, на дешевый гарнье от целлюлита и объемов (желтые упаковки раньше были) или (подороже) мне, например, нравится массажный кларанс максвел. Очень приятный, но холодит.