получается, это все отговорки. Вам просто лень или не припекло пока. Муж отказался в один день, когда пошли нешуточные проблемы со здоровьем и с перепугу. Хотя был сладкоежка страшный - ел сладкое ежедневно! Без конфет не мог прожить и дня. Трескал каждый день в течении многих лет ежедневно.  Но отказался же и практически в один день! Больше не ест. Самое большее - иногда покупает козинаки из семечек подсолнечника, но это не часто и маленький квадратик за один раз.По поводу фитнеса - увеличьте нагрузку. Хороший показатель - как вы потеете.