Завтрак: сосиски домашние куриные + спёрла у папы кусочек сырокопчёной колбасы, которую они купили в Депо - гадость.Перекус: булочка.Обед: сэндвич с яйцом.Ужин: 3 маааааленькие говяжьи котлетки + кетчуп + зелень.Активность без фанатизма - болею: дом-прогулка с собакой-дом-работа-дом-прогулка с собакой-дом. Шагов 10035.