Там можно зарегистрироваться, заплатить 12,90е  на месяц. Месяц почитаете, нахватаетесь информации, скопируете множество рецептов, там меню на каждый день  с подробными рецептами. А на след. месяц не платите и "выбываете из игры". Но , повторюсь,  я не смогла больше недели выдержать. Тошнота и отвращение к еде были и  руки тряслись по пол дня . Наверное, мой мозг так отказывался работать на жирах и требовал углеводов.