Два месяца назад начала заниматься собой. Спорт 3-4 раза в неделю, ПП и БЖУ все сбалансировано. Питаюсь полноценно, немного сократила сладкое и углеводы, перестала курить-раньше баловалась и полностью исключила алкоголь. Пью витамины - омега и другие. В общем сильно себя не изнуряю, но стараюсь. Так вот за это время была простуда-ОРЗ 3 раза!! До начала занятий максимум 1-2 раза в год.. Вроде спорт наооборот должен укреплять иммунитет? Кто нибудь сталкивался с таким явлением?