Ну ...как говорят в Одессе - мужчина и женщина - это две большие разницы...и одна не такая уж большая.На самом деле разница есть, да, гормоныльный фон, строение и ты пы.Но эта разница не настолько уж великА.Если навскидку - для мужчин при похудении АРХИ важно движение и спорт. Для женщин - ограничение питания.Ну и разный подход к похудению, приготовлению пищи, выбору продуктов, режису...но это уже скорее поведенческие и социальные, чем физиологические разницы. И это именно "навскидку", так надо смотреть для каждого человека индивидуально. Хотя и для тех, и для тех важен тот же принцип "двигаться больше, кушать меньше - похудеешь".