У меня сегодня  праздник, увидела на весах  минус. Вес стоял , а то и рос 3 недели. З-йогурт, мюсли, сыр овечийО- гороховый суп (вегетарианский), хлебцы с хумусом. Яблоко, апельсин Пер- 1 сникерс (ну вот  так вышло)У- творог с йогуртом и 1 киви, паприка красная сладкая, мандаринИтого 1374 КклЗанятие на ТРХ и с гантелями, быстрая ходьба 6 км