Я пока на лёгких контрацептивах, но даже они вызывают тромбоз. При этом у меня варикоз с 25 лет. Для профилактики увеличила спортивные нагрузки (час в день), баня раз в неделю, контрастный душ для ног, жировая рыба и морепродукты  для разжижения крови и имбирь (2 чашки чая с имбирем в день).