Свечку поставьте или клизму, нельзя же так мучиться. У меня тоже как-то запор был 5 дней, ничего не помогало, и чернослив ела, и абрикосы, и овощи, и отруби.  сначала не хотелось в туалет, а потом не получалось вообще. Сама всю жизнь страдаю от запоров.