хороший список!Я поняла, что очень много нервничаю на пустом месте. Раньше меня эта внутренняя истерия разгоняла до определенного уровня адреналина, который был нужен, чтобы выдерживать жизнь в бешеном темпе, а сейчас в целом темп и ритм изменились, а привычка к беспокойству осталась. Иногда я ловлю себя на каком-то беспокойстве и просто говорю себе - перестань суетиться! Нет причин нервничать! И сразу все выглядит гораздо позитивнее.Тоже перестала составлять список дел на выходные, от них только беспокойство и ничего больше.