мой сын ест мало. но вес лишний есть. У него низкая инсулинорезистентность . Спорт есть. Сладости и плюшки очень редко. худеет только на строгой диете.Но он ребенок, в школу идет и там в киоске покупает что нибудь себе вредное. Не давала денег, так у одноклассников просит ( еды киосочной, свою я кладу каждый день в портфель).