+1. Пока была 100 кг перепробовала все возможные диеты и препараты для похудения. Начала есть по 150 гр. 6 раз в день, еду не запивать (пол часа до и час после), сладкое до 12 - похудела на 40 кг. Только это работает+нагрузки. Всё остальное полное фуфло.