Да ладно, от человека зависит.Я просто останавливалась и дышала на групповых поначалу, переходила на шаг, еще что-то придумывала. сама себе облегчала нагрузку так же, как сейчас сама себе усложняю - беру вес потяжелее просто и все, вливаюсь в группу.Думать просто надо все равно и к себе прислушиваться.