ну за пару месяцев уже можешь точно на глаз определить по-крайней мере  вес в граммах кусков мяса/рыбы, пориции каши или макарон...по крайней мере я ошибаюсь +/- 50 грамм,  ну и если продукт не экзотический калории уже можно в уме прикинуть...пары месяцев вполне хватает  чтобы навык развился