Расслабьтесь!!! И получайте удовольствие от танцев, от занятий, от всего что с этим свящано! Вашим девочкам только 5,5 лет - время, когда все занятия должны быть только в радость. Ну и 1 час в неделю это и правда ни о чем  Просто развлекуха. Так к этому и надо относиться, а не насиловать и критиковать.А теперь как мама девочки оттанцевавшей 13 лет... Для балета и пуантов  5 лет слишком рано. Неужели их уже ставят на пальцы? Испортите ноги раньше времени и закончатся все ваши танцы не успев начаться. В балете все равно они смогут остаться только если есть данные. Если нет, то позанимаются пока мелкие (лет до 10-12 максимум) и все равно бросят. Если  данные есть, то проявят себя и позже. Повторюсь, 5 лет не тот возраст. Растяжки, детские танцы - это все только самое начало, подготовительный этап... Какой уж там балет?  Про шпвгаты... Это дело наживное и наверстать можно и в более старшем возрасте. Да и не самое это главное в класической хореографии. Да, растяжка нужна конечно, но вовсе не критично, особенно для 5 лет.Пока не дорастут ваши малышки до более сознательного возраста и не начнутся нормальные серьезные ежедневные занятия - не забивайте им мозги своей критикой, пусть пока будет только радость. Начало занятий с 3-4 лет вообще несет в себе цель не столько получить какие-то ценные навыки (способные дети, пришедшие позже быстро догонят), сколько полюбить занятия, танец, не мыслить себя без них, ну и приучиться к систематическим, постепенно увеличивающимся нагрузкам.