Спать не мешают совершенно, в жару - не жарче, чем с обычными волосами ,если не распускать русалкой. На спорте тоже потеешь точно так же. В мороз не согревают ))))))На заплетение-расплетение я трачу 7-8 часов раз в три месяца, то есть примерно по 2,5 часа в месяц - примерно столько же средняя женщина проводит в парикмахерской. Плюсом имею возможность не причесываться вообще между переплетениями. Завязать бублик после мытья дело 2 минут, не сравнить с укладками феном, муссом и проими трудозатратами.Да, если природа подарила свои густые волосы, которые не надо красить и укладывать, заплетать их в афро преступление. А если "просто мою голову и иду" это не про меня, то такие косички это спасение.