похудела на 8 кг. вернулись через год. Очень тяжелая была атака, стресс огромный. Сейчас могу сказать, что те же 8 кг я могла сбросить на простом сокращении калорий до 1700, плюс спорт по полчаса в день. На Дюкане в чб дни вообще не было сил, какой уж спорт.