Нет , не путаю. Выше написала про свой случай "артрита". Ваш артрит следствие, а причины вы не нашли и просто забили боль таблетками. Организм ваш сигналит,что ему нужна помощь, а вы( таких людей абсолютное большинство) его не слушаете. Не хочу пугать, но не убрав причину артрита , очень вероятно что проблемы вылезут в другом месте. Писала как-то,что сильные головные боли и повышение давления на дожди,снег, убрала   простым "око возрождения". Исходя из вашего текста, могла бы заниматься фитнесом и теми же лыжами только ,когда голова не болела, но я понимала, что больная голова это не норма и искала возможности вылечить боль без таблеток. Через приятельницу мне попалась эта книга, прочитала и  решила сразу попробовать заниматься. мне помогло где-то через месяц, боль ушла , около 10 лет я не знаю, что такое болит голова. Иллюзий,что в 70 лет буду такая же активная, как сейчас, у меня есс-но нет, но буду стараться слушать свой организм и помогать по мере возможностей. Кстати, сбой месячного цикла в 40 лет убрала простым витамином Е (с айхерба правда ,в наших доза мизерная в основном) и начавшуюся пигментацию на лице летом простым витамином А (тоже с айхерба). А искать причину-следствие болезней меня заставила ситуация, когда в 20 лет я траванулась сильно на отдыхе и через год примерно мое чистое лицо расцвело прыщами, больше  года потратила на хождение по врачам и косметологам, становилось только хуже, вылечила все в итоге БАДами ( 90 ые года были, подделок еще видимо не было), интоксикация моего организма пыталась выйти через кожу, никто из спецов этого не сказал, все лечили внешние проявления на коже. После того случая перечитала кучу книг на тему здоровья, в т.ч. и психосоматики ( Луиза Хей. Лууле Виилма помню очень заинтересовали ,в начале 2000-ых примерно читала).