я не понимаю ваш бросок "грудью на баррикады". я посоветовала почитать посты этого человека для мотивации. заниматься с ним не посоветую никому, но для тонуса вполне подойдет. вы не дочь тс, ей категорически нельзя заниматься по его программе. только хуже себе сделает и отскок назад будет ой какой