Я вообще никогда не  принимала алкоголь и табак, рост 162, вес 56.Но это  никак не уменьшило эффект эстрогеновой недостаточности.Я, всегда уравновешенная и спокойная, буквально бросалась на близких от усталости,  бессонницы, постоянного потения и  прочего.И в этом состоянии нужно еще и  фнкционировать , то есть работать, ездить в общественном транспорте в любую погоду, вести домашнее хозяйство  и т.д. и т.п.Я, вечный электровеник, еле приползала домой, а спортзал стал для меня призрачной мечтой.Да, климакс, это не болезнь и "вылечить" его нельзя. Но так как с нас никто не снимает наших жизненных обязанностей, и не предлагает "здоровый сон в тиши альпийских лугов, долгие горные прогулки, свежеиспеченные хлеба и молодые сыры сытых коров...", то  при отсутствии прямых противопоказаний ЗГТ буквально возвращает к жизни, и позволяет продлить ее активную фазу . И это есть главное (особенно, если все эти удовольствия сваливаются в  до 45 лет)