У меня аппетит очень связан с циклом. То есть, после месячных я ем как птичка и мне не хочется ни сладкого, ни вредного ( в эти дни я очень горда собой)) А за неделю до месячных я начинаю жрать все, что не приколочено. И вот хоть убейте, ничего с этим не могу сделать. Вот так и балансирую )