Мой вес 58 при росте 168. Чуть чуть и лишний уже будет, буду в теле как бы, то есть на грани нормы сейчас . Йогой занимаюсь 2 раза в неделю , жру , но по раздельному питанию . Не смешиваю белки с углеводами то есть . Раньше старалась , делала усилия теперь привыкла, на автомате . В целом меня устраивает и вес и режим , только бы не распуститься ...