Я бы не стала. Из моих знакомых никто каждый день не бегает. Можно ходить каждый день. А в беге максимум 5 раз в неделю. Но, правда, это все спортсмены, тренируются на результат, ради похудения не бегает никто. Может, и есть чисто похудательные программы с бегом каждый день, но я ничего не слышала о таких. Вообще, сам по себе, отвлеченно, бег нифига не помогает похудеть. Я поправилась при подготовке в своему первому марафону, пробежав больше 500 км за 3-4 мес. К бегу  надо относиться чисто как к средству сжигания калорий. Очень медленный (на очень низком пульсе) бег в течение часа на голодный желудок с последующим  поглощением чисто белковой пищи при небольшом суточном дефиците калорий  поможет похудеть. Но каждый день я бы не стала это практиковать, стала бы через день.