Воду заказывайте домой. В больших бутылях выходит дешевле. Сок и кефир не покупайте. Сами себе купят. И нафига вы столько консервации едите? Конечно у вас беда с коленями и спиной, вы сами ее себе наели употребляя столько консервированной продукции. Вы что не знаете что соль и уксус нельзя без меры потреблять. Раз в неделю баночку съесть это нормально, но не каждый же день по две.