Самое главное у вас работает внутри. Не забывайте, что в животе помимо мышц, еще и жирок))) Даже у самой фитоняшки 18% жира да есть.  Вы же женщина. И еще две копейки. Любые упражнения дают эффект не через месяц или два. Терпение, как грица, и труд... Плюс вы теперь на колесе тренируетесь. Потом планка. Все будет. Главное постоянство и питание отслеживать.