Ну он же не 20-летку хочет из вас сделать, а чтобы вы вернулись в норму веса. 85 кг это колобок на ножках. Так что берите деньги и топайте к диетологу, он распишет вам питание с учетом вашего здоровья, на котором вы избавитесь от лишних кг. Стоит это не дешево обычно, но эффект я видела сама, люди за год теряли по 20-25 кг не голодая, не изматывая себя до изнеможения физически.