По моему глубокому убеждению, не надо доносить до дочери, что она, лично она предрасположена к полноте. Надо доносить до ребенка основы правильного питания и понимание какая еда ведет к полноте. Не ты лично толстеешь от булок - а все, за ооочень редким исключением. Точно так же как мы об'ясняем, что часто есть картошку фри, запивая колой = больной ЖКТ.  Да, встречаются в природе неубиваемые желудки, но это исключение и мы на это рассчитывать не будем.Моя младшая дочь всю жизнь очень худая, сейчас в 10,5 лет при росте 139 см она весит 25,5 кг. Но она знает, что с'есть бутерброд с маслом надо за завтраком, а не за ужином. Что лучше в домашний натуральный йогурт порезать персик, чем есть покупной сладкий и крахмальный. Что картошку фри я делаю по праздникам. Что от мяса и творога растет скелет, а от булок растет попа . Что простая вода  утоляет жажду, а от сладкого компота ещё больше хочется пить. Она это усвоила ещё в  4 года и надеюсь, что в своей взрослой жизни, после всяких гормональных перестроек организма, родов и кормлений, когда  она уже не будет худышкой, эти пищевые привычки сохранятся.