А где он берёт всю эту предную еду?Начните с готовки нормальных блюд, когда захочет есть, пусть сначала хлопнет пару стаканов воды (часто люди путают голод и жажду), пусть двигается больше (при физической работе мозг отвлекается). Постепенно жор уйдёт.