Вопросы к практикующим.Можно ли в бассейне получить хорошую физическую нагрузку? Цель - тратить калории и поддерживать тонус мышц.Обязательно ли для этого ставить технику с тренером?Объясню, почему бассейн. Прозанималась силовыми 2 года, вроде, втянулась даже, ну так, с натяжкой и тело улучшилось - факт. Но опротивело до последней степени! И занятия сами, и пыхтящие эти люди в спортзале, прям всё! 3 месяца уже не хожу, вес прибавила. Если за месяц не скину, осенью нечего будет носить). На август всё же попробую в зал вернуться, но на постоянно нужно другое искать. Плавать люблю.