Дайте себе время на "отдохнуть и собраться с мыслями". Вот реально, неделю на то, чтобы НИЧЕГО не делать. Не заниматься, не убираться, готовить по-минимуму, лежать пластом, тупить в телевизор, глулять и медитировать. Как только в голову начианет лезть проблема "я подумаю об этом в апреле". Если не получается расслабиться - пропейте курс пустырника или валерьянки.Вам просто надо восстановиться. Все будет хорошо.