в выходные отсыпаюсь. шторы свет не пропускают в спальне. собаку выгуливаю в 7 утра и спать. телефон всегда отключен в выходные. муж если встанет-тихо уходит из спальни. сын на компе отрывается, пока я не вижу)))) ему выгодно тихо себя вести))) до 12 сплю стабильно