Качество тело мне замеряли+врачи - все сказали, недостаток жировой и мышечной.175 см/56 кг? Излишек жира по вашему? Серьезно?)))В ваших советах я точно не нуждаюсь.И таки за месяц занятий с ушек ушло 3 см)