Так в том и смысл, что в это время делается что-то неполезное, для себя. Читаю, смотрю сериал, вяжу, общаюсь с мужем. Иногда, если надо сделать бумаги для работы - именно в этом время и сажусь. И делаю куда быстрее, чем на работе, где бесконечно кому-то что-то от меня надо или вечером, когда вокруг дети и кошки. Но чаще просто туплю и наслаждаюсь тишиной и покоем. И тратить эти пару-тройку часов на сон я не согласна ни при каком раскладе. Как-то при очень сильной загрузке на работе и усталости пыталась ложиться в девять-десять - кошмар, свалилась в адскую депрессию. Спала как сурок по 8-9 часов, а усталость, апатия и ощущение безысходности были невыносимыми.