Однообразие в питании в принципе вредно. Поедать одни углеводы с красителями и ароматизаторами, как у вас - вредно.Сидеть на гречке с кефиром - тоже вредно.Питаться одной лишь отварной говядиной - тоже вредный рацион. Конкретно в вашем случае опасность в переизбытке углеводов и химозных добавках.