Мне нормально, я не придерживаюсь экстремальных диет. Ем и отварной, и запеченный картофель (без майонеза разумеется). И сливочное масло ем, примерно 5 гр. в день, и сметану, вообще любые чистые продукты ем, главное укладываться в норму калорий.Вот торты, пирожные, конфеты не ем, майонез, кетчуп и все фабричные соусы, колбасу, чипсы, фастфуд типа макдачки тоже нет.