овсянку можно разнообразитьНемного ягод, изюм,  курага, орехи, корица, ложка меда, мелконарезанное яблоко/груша итд. Каждый день что-то новое и совсем не дорогоНесладкие  варианты тоже хороши. И все это можно есть каждый день, ваш оганизм вам скажет за это спасибо