Так если хлебцы покупаете, то попробуйте сладкие варианты. У доктор корнер есть такие. Я ими сладкое заменила. Очень вкусненько. Никто не отберет у вас коробку конфет и плитку шоколада, тут только вы сами можете себя по рукам бить. Сырки глазированные так вообще очень калорийная вещь, их могут себе позволить только дети и подростки  Если вы хотя бы их уберете из рациона и вместо них хлебцы будете есть это уже будет огого.