имхо 5-10 лишних кг в 40 лет -это лучше чем изможденная вымученная худоба...и похудеет отнюдь не там где надо), а углубятся носогубки, сдуется грудь, подвиснут брыли.просто убрать по максиуму углеводы во второй половине дня и уйдет живот и прибавить белка - уйдут отеки...рассматриваю женщин 40+(  в весе нормальном и небольшим перевесом) - положительного ничего в идеальном весе в таком возрасте от худобы ...одни минусы...маникюрша, к которой я хожу - "сухарина" - провалы под глазами и носогубки - просто ужас, морщины до которых мне еще лет 10( при том, что я старще лет на 6)две знакомые , вечно худеют и вечно борются - так же ...уже добрых три-четыре  косметолога просто всплескивают руками , узнавая мой реальный возраст- очень хорошее состояние лица ( я и сама вижу. сравнивая с худыми)теткой делают не килограммы, а состояние души)хотя , не спорю, может , у кого то по другому)