Он, скорее всего на "жёстком" ПП, раз 10-15кг скидывает. Ему бы найти золотую середину (например, не жареное, а гриль, и не мясо, а курогрудь). Рецептов в инете море. Просто товарищ ленив Мой муж похудел на 10кг за 3 месяца. Тоже человек своих привычек. Сначала из-за проблем ЖКТ, а потом увлёкся Я стараюсь готовить то, что он ест. Его всё равно тянет на "нездоровое-любимое", позволяет себе в выходные и понемногу.