а смысл подвиги совершать, когда всё меняется каждый месяц?Ребенок в 3 месяца и ребенок в полгода - это, грубо говоря, два разных человека.Моё средство налаживания режима-полностью  светонепроницаемые шторы и грудь.Вообще никаких подвигов и усилий.