За 100 кг... Ну давайте я вам дам совет.  Вам зал сейчас не нужен.  Ваши действия такие1. Не жрать2. Бассейн 2-3 раза в неделю, только не с подружкой на первой дорожке, а 40 минут интенсивного плавания3. Ежедневное кардио. Не в душном зале, а ходите пешком. В идеале - скандинавская ходьба. Купите палки и вперед, тем более уже весна. Зал вам не  поможет, вам там не понравится и вы его бросите через 4-5 подходов