Мы питаемся втроем на 15 тысяч в месяц. Правда один из нас - 6-летняя малоежка.Супы(щи, фасолевый, гороховый, харчо, куриный), крупы - рис, гречка, перловка, пшеничка, горохмакароныкартошкаовощи по сезону - капуста, кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы, морковь, тыквамясо - гуляш, котлеты, печень, курица в разных видах, свиные язычкирыбу не едим практически, только кету слабосоленую в нарезке себе на завтрак беру.колбасу, сосиски, пельмени, вареникимолоко, кефир, творогблинчики, сырники, гренкияйца,чай, кофеВот фруктов мало едим, только бананы и яблоки. Ну и сезонные немного - клубника, вишня, смородина.еще одна статья расходов, которая есть у нас и на которой вполне можно сэкономить - это покупные сладости - пряники, вафли, шоколад, пирожные.Я конечно экономлю, стараюсь покупать по акциям и т.п. И я согласна с тем, что втроем прожить проще чем одному, но целом проблем прожить на 4500 тысячи одной не вижу.Опять же мы в провинции, не знаю московских цен. Например, говядину я беру по 350 рублей за кило, кости обрезаю на суп, из мякоти гуляш или котлеты.