Ну давайте посчитаемДаже самой интересно сталоПервый завтракстакан молока 10 руб + 1 руб кусок хлебаВторой завтракОвсянка- покупаю быстрозавариваемую Нежность, полкило стоит 60 руб, моя порция это две большие столовые ложки, из коробки полкило можно сварить литра три каши, вот и считайте сколько обходится моя утренняя порция каши. Я думаю рубля 2. Масло вологодское мне привозят из Тарноги, 400 руб за кило, то есть 20 гр обойдутся в 8 руб. Яйца беру у хозяйки за 150 руб, те еще 15 руб. Чайная ложка сахара и щепотка чая давайте оценим еще в 5 руб, хотя чаще я завариваю себе на весь шиповник, он 200 руб кило, для заварки беру грамм 30. Итого мой второй завтрак 40 рубОбед- суп -полкартошки, полморковки и кусочек тыквы оценим в 5 руб, ложка сметаны тоже 5 руб. Мясо кролик или курица по 400 руб, моя порция грамм 100 отвешиваю, на пару. Это еще 40 руб, яблоко 15 руб. ИтогоВторой обед. 150 гр запеканки, запеканку делаю на всю семью, беру 300 гр творога опять же от хозяйки за 350 руб, одно яйцо и манка, ложка сахара. Потом режу ее на 8 частей и ем по кусочку, себестоимость 1 куска примерно 20 руб получаетсяПервый ужин. Любая каша, как правило протертая гречка, рисовая или макароны Ем маленькую мисочку 2-3 полные столовые ложки, как это оценить? ну давайте еще 20 руб прибавим, масла кладется минимум, полчайной ложки наверно. Фрукт еще рублей 10, потому что опять же съедаю не весь банан а половинуи на ночь стакан молока теплого и сухаремИтого я насчитала 183 руб. Думаю если брать яйца не за 150 руб а за 50 и творог с мясом не от хозяйки а в магазине то  можно и до 150 снизить расходы.Еще раз повторюсь - я считаю основная экономия должна быть не на качестве продуктов, а на их количестве.