Постараюсь быть кратким. Сразу замечу, что всех скептиков не удовлетворю. Предвижу и сомнения. А кто-то согласится.Все это никакого отношения к моей правоте иметь не будет! Итак, я - квалифицированный врач-психотерапевт. Более 25 лет занимаюсь психологией и психотерапией. То есть, душой человека. И моя точка зрения сформирована моим университетским образованием, специализациями и прочими фильтрами от мракобесия, через которые сумраку не пройти.Начнем от печки. Сначала поясню, почему даже ленивый может быть психологом. Эффективным и полезным. Дальше я расскажу о недавней революции в нейрологии.  И какую перспективу она открывает в психотерапии.Психология - это наука. Официально. Есть научные психологические степени. Однако у других наук - химии, физики, социологии, экономики, астрономии - есть четко и научно понимаемый, рациональный субстрат изучения.О душе до сих пор мало что известно, кроме некоторых чисто эмпирических заключений. Они являются очевидными заявлениями типа "Солнце вращается вокруг Земли". Описывают что-то, но причин не вскрывают.То есть, сфера моих занятий - наука без научно описанного, рационального основания.Таким образом, мы сталкиваемся с парадоксом. Наука о душе - ненаучна! Она описывает свойства и движения души. Местами очень даже поэтическим языком. Поэтому, в психологии есть место и "чудесам", и прочим нерациональным событиям. Необязательно быть дипломированным специалистом, чтобы помогать сочувствием, моральной поддержкой, заниматься психологическим консультированием, делиться личным полезным опытом.Такая помощь всегда кстати и заслуживает всяческой похвалы. В форуме "Телефона Доверия" общаются неспециалисты, но людям они однозначно помогают!Пару строк скажу о "безмедикаментозе". Сейчас модно рекламировать психотерапию, рассказывая о лечении без таблеток. Такая реклама вызывает критические возражения, что нельзя "словом" вылечить биохимические нарушения в мозгу. И уж тем более неврологические. Например, если в мозгу изменился уровень pH (серотонина, меланина, энкефалина и проч.) - то хоть заговори все зубы, но без щелочи или кислоты рН этот не изменишь. То есть, биохимические отклонения корректируются только химическим воздействием. Мозг дескать - большой биохимический реактор. Как и весь организм человека, впрочем.Так и было до недавних пор. Пока не задумались, а с чего вдруг рН сместился-то? Ну как конкретно клетки мозга его модифицировали?Тут даже генетику "пристегнули". Мол, настал момент и ген сработал, вот у человека и встряхнулась биохимия. Фатум. От судьбы не уйдешь!Орешек физиологии мозга оказался очень твердым. Нет такого гена, который бахнет вам по серотинину, когда вы тупите в отношениях, загоняете себя под плинтус, роняете свою самооценку... и вдруг ген срабатывает!Таким "геном" оказалась более "сильная" вещь. Она оказалась даже сильнее генокода, который диктует всегда следовать инстинкту самосохранения. А эта вещь ему рот затыкает и кидает человека на пулеметную амбразуру.Это та самая "вещь", с которой работает информационный орган, мозг. Информация. Идея. Мысль. Концепция. Сила информации такова, что она может расплавить человеку мозги и превратить его одной психотравмой в жалкое растение. Может парализовать. И на самых объективных МРТ вы увидите те же изменения мозга, что и при классическом инсульте. И если информация может калечить мозг человека, возможно она его и излечивать способна?В переводе с греческого "слово" (логос) и есть "информация". Словом/информацией можно покалечить, а можно вылечить. Но не каждым словом. Лекарства это тоже химия, но вы от головной боли употребляете не абы какое химическое вещество. Не землю из горшка жрете, а конкретно придуманную ацетилсалициловую кислоту. Поэтому в "лечении словом" должен быть заложен лечебный смысл. Смысл воздействия на смысловой орган. До недавнего времени такая концепция была больше похожа на мантру. Типа, психотерапевты так успокаивали сами себя, чтоб не ощущать себя шаманами. Пока не случилась революция.Итоги этой революции невероятны. Лечение обсессивно-компульсивных расстройств (навязчивые тики, мысли, действия, сопрвождающиеся страхом и ритуалами) через мнемотехники. Это специальное мысленное упражнение, которое по итогу восстанавливает объективный сбой в работе мозга и  перестраивает его структуру. Заодно возвращая то внутреннее состояние, что было до болезни.Это избавление от шизофрении. Опять же, не лекарствами. А через понимание информационной парадигмы шизофрении и правильном подходе к тренировке мозга в противостоянии болезни. В противостоянии тем самым самым голосам.Это возвращение речи больным после инсульта после того, как официальный неврологический консилиум и общемедицинская практика признали таких больных безнадежными.Чуда здесь нет. Мозг - информационная машина. И оказалось, что правильный поток информации может эту машину перестроить.Естественно, это происходит не без  активного участии самого пораженного мозга, самого пациента. Это - упражнения. Это - работа. И как следствие - перестройка мозга.Это информационный танец с поврежденным информацией мозгом - с целью изменения танца. Не все специалисты еще владеют новыми методиками. Но такое умение и есть настоящая психотерапия, лечение души информацией.Врачи пока еще не пришли к полному пониманию информационных схем лечения. Этот процесс во многом индивидуальный и кропотливый. И как всякая "ручная работа" плохо масштабируемый. Поэтому, таблетки являются мощным подспорьем в типичных случаях психических отклонений. От фармакологии имеет смысл отказываться, только если немедикаментозный подход явно демонстрирует свою эффективность.В выборе терапии нужно ориентироваться на такой метод, который помогает.Психотравмирующая информация перекраивает мозг за минуты.Седуксен помогает через час.Психотерапия - в среднем за один-два месяца.Поэтому, не ждите от психотерапевта моментальной помощи. Но терпение - редкое качество. Обычно, если врач быстро не помогает, то он моментально посылается в далекие края. Ищется другой доктор, который сможет незамедлительно помочь. Как правило, очень быстро и крайне эффективно (при этом эффектно!) работают хирурги и реаниматологи. Их поэтому любят и все им благодарны.А вот с терапевтами несколько сложнее.Чаще всего психотерапевты практикуют лечение неврозов. К чему приводит невроз? К психосоматике. Гипертонии. Импотенции. В лечении невроза достатоно распутать клубок ценностей и представлений, чтобы выправить ситуацию.Правда, теории неврозов нередко концептуально наворочены и запутаны. Ровно как и то, что неврозы вызывает - перенапряжение и болезненная информация. Поэтому, любой психотерапевт может подробно и обстоятельно рассказывать о своей работе.Для любознательных рекомендую книгу Дойджа Нормана "Пластичность мозга",  о немедикаментозной терапии мозга. На ютубе хороший ролик  "Как поменять мозг (Нейропластичность Мозга) / фильм 2" https://youtu.be/QUoBMSKq7zg