Чтобы сжечь 10-15 кг жира нужен как минимум год. Но как из этого следует, что за первые три недели жир сжигаться не будет, мой мозг отказывается понимать. Да, моя личная физиология другая, я в это не верю, я это знаю. Но я слишком отдельная история, меня лучше не обобщать на все случаи. Да, у меня уходит именно жир и именно сразу. У меня сразу уходит выступающий живот ниже пупка и самая нижняя отвисающая часть ягодиц - места, где мышц нет, а есть жир-а в остальных местах почти не меняется.