Попробуйте нажать сильно на основание большого пальца- самую массивную ладонную мышцу. Больно? Удержите большой палец другой руки на мышце, с сильным нажимом. Онемение усиливается?Нажмите большим пальцем здоровой руки на запястье больной. Есть непприятные ощущения?если да, то вероятнее всего у вас карпальный тоннельный синдром. Ускорить восстановление можно массажем. Или это пройдет само, если снимете нагрузку с кисти. Но разумеется, не сразу. Может оставаться с вами до нескольких месяцев.