Надо к доктору идти и разбираться в чем проблема. При чем тут физио и таблетки? Я к хиропрактору ни ногой, моя мама справилась с проблемной спиной массажами и умеренными физическими нагрузками. Массаж, пилатес, плаванье, хотьба и медитация это мое. Я читала очень много литературу на этот счет и разговаривала со спортивными врачами. Физические нагрузки при некоторых заболеваниях позвоночника это единственное что может удерживать здоровье в хорошем состоянии. Но я говорю только о некоторых. Я не спортивный врач что бы о всех знать.