Выше вообще то писали о 250 -300 граммах мяса на порцию ,которые вы зачем то уменьшили до 150 по своему усмотрению. Но если 150 нормально вам,то уж 250-вообще за глаза хватит. Так что 1 килограмм мяса на 4 в день ,да еще и каждый день-это просто много.