Наверное, в том числе и благодаря Вашему топу я стала более внимательно относиться к состоянию моей (тоже пятый класс). Позавчера она говорит: мама я не только днем не могу расслабиться, я даже ночью чувствую стресс (от учебы). Я думаю: блин! Она не просто чаще стала говорить во сне, она этой осенью говорит очень громко и очень эмоционально. Так, что остальные просыпаются и спрашивают, почему не спит. Постоянно долбящий стресс имеет место быть. Она не перфекционистка (к примеру, не подготовилась к диктанту по инглишу и словила первый в жизни неуд), но очень переживает за оценки. Накануне контрольной спрашивает: а вдруг я на тройку напишу? Говорю, что за тройку торт ей куплю, что не надо так обращать внимание на оценки, надо расслабиться, здоровье дороже. Ка кбы все понимает, как бы ржем, но это не сильно на нее влияет.Автор, поддержите нервную систему дочки витаминами! Не надо это откладывать. Вот тут хорошая статья и табличка: https://health4ever.org/vitaminy-i-mineraly/sovmestimost-vitaminov-i-mineralov#plohaja-sovmestimost-vitaminov-i-mineralov А это я сама в основном по Википедии составила таблицу суточной потребности для меня и детей (9-10 лет). Ибо искусственные витамины должны быть порядка суточной, это мое глубокое мнение.ВитаминСуточная потребность (мне – детям)Ретинол (А); (Каротин–провитамин А)	0,7 - 0.6 мг (4,2 – 3,6 мг)Тиамин, аневрин (В1)	1 - 0,9 мгРибофлавин (В2)	1,5-1,5 мгНикотиновая кислота (В3, РР, ниацин)	20-12 мгПантотеновая кислота (В5)	4-3 мгПиридоксин (В6)	1,5-  мгБиотин (B7, Н)	30-20 мкгФолиевая кислота (В9)	0,2-0,15 мгЦианкобаламин   (В12)	2,4-1,8 мкгАскорбиновая кислота (С)	75-50 мгКальциферол (D)	600-600 МЕ (2,5-10 мкг?)Витамин (К) (нафтохинон)	90-60 мкгРутин (Р)	25- мгДалее, автор, я Вам напишу очень неприятный пост. К которому, с моей точки зрения (конечно, ошибочной. но той, что сложилась по доминанте Вашего поведения и основываясь на Ваших постах. ведь у меня нет другой инфо) Вы вряд ли прислушаетесь. Мне кажется (конечно, ошибочно), что Вы воспитывались как правильная такая девочка, девочка-конфетка. Будешь хорошей и тебе воздастся! Такие очень не любят неприятные разговоры на тему их несостоятельности. Ведь они хорошие девочки, очень стараются делать все правильно (что и обуславливает их собственный перфекционизм), а вот МЕНЯТЬ те самые правила не входит в их программу.