Заниматься можно и без тренера. Очень часто наблюдаю персональные тренировки, когда болтовни с клиентом больше дела. Пока они разговаривают с меня семь потов сходит. Мотивация появится, как только будут видны первые результаты. К счаcтью, они обычно очень быстро становятся заметны.