Ааа, спасибо, а можно глупый вопрос: если правильно питаться, будешь не толстой? Я так написала не стройной ( так как кость у меня широкая, я и в молодости была не толстая, но и знаете у девушек ножки тоненькие, у меня они худые/обычные были) , а не толстухой ? А с возрастом только на ПП не удержишься? Спорт нужен обязательно?