Это не сарказм, это реальность скажем так моей жизни. И я сейчас в Турции, нас даже на экскурсии таким не кормили, в жару жесть такое есть. А если Вы ходите на фитнес, то грамотный тренер про сочетание продуктов должен Вам был рассказать