Я втянута вполне в спорт, бегаю второй год. Вот с этим обучением пришлось бросить, 3 мес. уже не бегаю. Я знаю, что это антидепрессант офигительный, просто все становится хорошо в жизни. А то, что еще и на функциклирование мозгов влияет не замечала, но у меня просто нагрузок не было до этого, только работа текущая на которой я уже 10 лет и все в общем знаю. Я тут посидела на досуге и нашла способ заниматься, правда придется кроссы и форму в рюкзаке таскать вместе с ноутом и едой))) но лучше так.