мне про вес обещали прям на операционном столе, когда щж удаляли а по итогу: за год 20 кг плюсом! Доза была аж 200 мг тироксина, ужасные отеки, про состояние не стояния вообще молчу,все время хотелось спать, сердце в глаза стучалось, желание выйти в окно. 3 последних месяца записываю все из еды (каюсь, два последних дня просто сорвалась), калораж не превышаю 1500. Быстрые углеводы, сладости убраны. Даже по обычным недобор. По активности: 2-4 раза в неделю пилатес\йога\растяжка и 2-3 силовых класса: pump, body sculpt. Вес ушел на 3-4 кг, потом плато почти 3 недели и....снова пошел вверх.Сейчас шерстю информацию про комбитерапию, принимаю и Т, и Т3, пока ищу дозу.Про кардио....читаю, что надо аккуратнее с моим диагнозом, тк сердце итак страдает. Но хотя бы сейчас без бетаблокаторов. Единственный кайф у меня это ходьба с палками, и именно с интервалами: то почти бегом, то иду в свое удовольствиеИ вот до того, как потеряла щж прекрасно худела  на этом! А сейчас...