У меня не эмоции. У меня депрессия. И именно потому что я скатилась в нее, у меня вопрос как так получилось, что после трех месяцев абсолютно ровного спокойного счастливого времени, я вдруг резко пошла вниз (этот момент совпал с моментом, когда муж перестал заниматься с психологом). Это мой откат в болезнь просто потому что откаты бывают или муж все же провоцирует меня тонкими манипуляциями? Не пошла ли я на очередной круг созависимых отношений? Как распознать, как выбираться. Или находясь внутри отношений, до конца распознать манипуляции невозможно?В книге СММ говорится, что невозможно выздороветь от СММ, не выйдя из отношений. То же говорили и Лань и Тея. Я сейчас как буд-то раздвоилась. Есть Я, которая говорит, что да, ты не сможешь выздороветь, не уйдя. И есть другая субличность, которая рассуждает логически и видит, что вроде как со стороны мужа все хорошо, если пройтись по списку - он не тиранит, не ограничивает, не унижает, не придирается. Но то ли дают о себе знать прожитые в кошмаре до этого пять лет, то ли действительно присутствуют очень тонкие манипуляции, но вот идет все примерно по одному и тому же сценарию: мне хорошо, муж что-то говорит или делает, мне плохо. И вроде и не сказал ничего такого страшного и не сделал, но мне почему-то вдруг стало плохо. Как буд-то он знает мои все крючочки и зацепочки, и аккуратненько так, незаметно, ниточку за ниточкой дергает. И  депрессия у меня от того, каждый раз когда я выкарабкиваюсь в стостояние "мне хорошо" , муж что-то такое делает, после чего я бухаюсь вниз. Как утопающий, который только поднял свою голову над водой, чтобы сделать вздох, а его опускают вниз под воду.Я могу поехать на море, муж и оплатит и сам предлагает, но вот мы с дочкой уезжали, я там ожила, мне стало хорошо, приехала и вот прошел месяц и мне опять плохо. То есть получается, что рядом  с мужем мне опять становится хронически плохо. Я не могу понять, что это. Поэтому и возникает огромное желание развестись, чтобы выбраться из этого хоть как-то, хоть куда-то. И неважно даже что . А потом уже и со своим СММ разбираться.