Почему всегда идет противопоставление - либо есть много пожирнее и послаще, либо впроголодь на курогруди и обезжиренном твороге? Люди с нормальным весом не сидят на отварном мясе и рыбе на пару (хотя что в них плохого, лично я не понимаю - это же тоже вкусно), не сидят впроголодь, они просто НЕ едят много.