А что не так с психологом? Она отлично вас поняла и дала хороший совет. Лучше не лежать после несложной работы, а  мобилизовать все свои силы и продолжать работать, несмотря на плохое самочувствие.  Потому что, когда лежишь и себя жалеешь, становится ещё хуже, увы. Речь ведь не о смертельной болезни идёт, я надеюсь?