просто я очень мало двигаюсь ( 4 силовые это ни о чем, думаю если и теряю 200-300 ккал за трену, то это максимум)а так утром встала -  машина - офис - машина... по шагомеру 1000-2000 шагов в день.  я это и за нагрузку или активность не держу вовсе)ну и к слову скажу что при нынешнем рационе я не чувствую себя голодной. получается мне хватает.  вобщем странная история)