стала меньше болеть когда ушла с работы, перестала сидеть в офисе с центральным кондиционированием, в котором окна не открывались вообще + куча коллег с соплями и кашлем, перестала ездить в час-пик в метро.  Разница сразу стала заметна. Кстати, это заметили  и свекровь и мама когда вышли на пенсию  -прекратились частые орз тонзилиты и бронхиты