А вот это очень плохо. На групповых занятиях  сплошной весёлый сиськотряс и никаких пластических изменений тела. Это больше  для психологической разгрузки и галочки " посещаю фитнесс". Затыкайте уши наушниками и идите в зал  . Ваш небось тренер ? Они в 90 процентов случаев дебилы . Не  понимают разницу между пронация и супинация ..