я не умела плавать до 39 лет, в школе в бассейне когда всех учили - меня не научили, т.к. после слов "опустите лицо в воду" я сбежала оттуда сверкая пятками ))воды всю жизнь боялась, на морях болталась около берега на мели... но в один прекрасный момент я пошла в бассейн на аквааэробику (на работе в обед), занималась ВСЕГДА только в жилете, и вдруг после пары лет занятий, купаясь в море, поняла, что больше не боюсь воды. взяла у сына нарукавники и попробовала плавать, а потом их потихоньку сдувала... в общем, сейчас я держусь на воде отлично, могу на волнах кувыркаться, страх отсутствует абсолютно, но плаваю кое-как, техники нет, устаю быстро, но за буйки легко плаваю, просто отдыхаю часто в процессе