я не об этом... никакие разговоры и объяснения "не катят" в этом возрасте (не только этому, а и всем предыдущим и будущим поколениям). Только личный пример   - если родители веселы, ЗДОРОВЫ,  в хорошем настроении, у них куча друзей (не путать с собутыльниками), дома атмосфера доброжелательности - то дети (или выросшие из них взрослые)  рано или поздно начинают искать пути к такому же образу жизни.А, если дети видят загнанных родителей, вечно усталых и недовольных СВОЕЙ жизнью, то хоть обобъясняйся ....Так что сначала воспитай себя, как грится