У меня 3 мужика и я одна. Причем муж весит 102 кг и занимается в спортзале 5 дней в неделю с тяжелыми весами. Дети тоже ходят в зал(21 год и 16 лет) вполне себе такие мужики уже. Для них это совершенно нормальное питание.