При всем уважении, эта пропагандистская картинка - полная фигня. Каждая тетка прекрасно знает, в каком виде она себе нравится и прекрасно умеет сопоставлять конкретно свой внешний вид с циферками на весах. Вообще плевать, что именно уходит, если в итоге это дает именно тот результат, который человек ожидает и желает у себя увидеть. Если я знаю, что конкретно мои допустим 52 кг мне не нравятся, а мои же 47 кг я считаю идеалом, то мне без разницы, за счет чего отвес будет достигнут с точки зрения хардкорной фитоняшки. Мышцы это, жир ли, - неважно. Главное, что именно при этой циферке на весах я себя вижу в зеркале идеальной. Потому что при этом весе жира гарантированно нет. Занимаюсь я спортом, не занимаюсь я спортом - но при 47 кг это по-любому будет идеал. На вашей картинке честь и хвала второй девушке, она выглядит идеально при 60 кг. А левая девушка будет выглядеть идеально при 50 кг. Без кубиков и бицепсов, но тоже идеально. Так что картинка вообще ни о чем. Она ничего не доказывает и ни к чему не мотивирует. Потому что, повторюсь, каждая тетка _знает_ свою заветную циферку, и для нее эта циферка работает.