На работу у меня уходит пусть 7 часов в среднем. На дом. дела примерно 2-3 часа в день. На детей младших еще 2-3 часа. Сплю я 9 часов. 2-3 часа  все, что остается на еду, душ-туалет, личные дела, отдых и хобби. Мне очень мало, я устаю, и физически и морально.