Не будьте такой наивной - ими НЕЛЬЗЯ вылечиться, но при недостатке ряда витаминов м.б. масса неприятных последствий. Я лично ощущаю только нехватку магния - ноги начинает тянуть по ночам. Пью курсами, помогает. Когда начинаю пить рыбий жир - зрение становитя ярче. Витамин Д пью по резульататам анализов - он на нижнйе границы нормы, а нодо середину.