Если у вас настоящая депрессия, идите к врачу, к психиатру, они лечат депрессию, маме моей в свое время очень хорошо помогли, у нее депрессия стала побочкой тяжелой болезни. Меняйте привычки и хотелки, они у вас остались от прежнего уровня жизни. Крестик очень даже не фигня.