По-разному бывает. Перед месячными и в первый день херово выгляжу, причем замечать это стала несколько лет назад. М.б. и раньше так было, но как-то не присматриваласьБывает и поспала хорошо, а видок тот еще. А бывает, что ночь прошла ужасно, а отражение в зеркале говорит об обратном.Но сон как-то все равно надо наладить, а не получается. Дочь-подросток поздно ложится (уроки допоздна или с книжкой зависает), и я, получается, тоже. А не проконтролируешь, так ребенок совсем не выспится. Вот и я сплю в итоге по 6 с половиной часов в лучшем случае. С утра просто борьба с собой, очень тяжко вставать!Мне 41. Окружающие говорят, что я хорошо, тем не менее, выгляжу. Спорт, сауна, упражнения/массаж лица и упражнения для шеи хороший эффект дают.