Наталья, 46 лет. Рост 170. Вес...девочки, с вашего позволения напишу все когда будет хоть сколько-то ощутимый результат, ибо мне надо много худеть((.Удачный опыт похуделок был (на ПП, умеренная физ.нагрузка присутствует, диет особо никаких нет), потому и обратно прилетает больше чем скинула (не могу удерживать вес, срываюсь, могу год и более быть на ПП, а потом достигнув результата начать есть и то, что НЕ надо есть, и так пошло-поехало...).Плюс еще год назад бросила курить, да и возраст уже "не 16 лет"...это все отговорки конечно, но я не хочу сдаваться лишнему весу! Так что я с вами !