Обнаружилась такая проблема. Верхняя часть -всё крепко, а вот с низом-проблемы. Последние года два занималась в плотных штанах, видимо с утяжкой, а тут пошла на силовую в йоговских портках и обалдела. В планке низ живота не держится! Прям, как будто выпадает! Удержать не могу, простоять меньше минуты смогла, когда низ бандажировался штанами- могла больше 2 минут. Что делать-то?