Согласна, что лечение не лучшее. Но не потому что риск разрывов, а потому что укол этот убирает следствие, а не причину. Он просто глушит воспаление. А  надо ещё причину убирать. Мне сам врач сказал об этом. Я ногу эту  постоянно травмирую, фиг знает почему  Он мне рекомендовал занятия с физиотерапевтом для укрепления связок и ещё надо было подометрию сделать и посмотреть, не нужны ли специальные ортопедические стельки. По снимкам есть поперечное плоскостопие, но оно небольшое совсем. Обувь ещё правильную носить надо.В-общем, укол это не панацея. Но и ужасного в нём ничего нет, если не делать резких движений в течение недели после него. Когда ходить от боли не можешь, укол стероидов здорово жизнь облегчает. Но их можно делать 4 раза в год, не чаще. Там на сайте клиники, кстати, возможные осложнения от разных инъекций вкратце расписаны, почитайте, если интересно.