Я выше про зятя писала, у него похожая травма была. Прошло полгода, рука почти полностью восстановилась, не болит. Но он занимался с физиотерапевтом долго. У вас ещё мало времени прошло, да и к тому же после таких травм сама по себе рука не восстановится, её разрабатывать надо. Поэтому и ходят на физиотерапию.