Я прекрасно получила этот опыт в самостоятельной жизни, ничего не потеряв при этом. Болей в желудке и кругов под глазами у меня никогда не было, меня хорошо кормили теми продуктами которые я любила и кстати могла самостоятельно приготовить, так что с контролем мимо, никто не заморачивался этим, продукты были в свободном доступе, хочешь есть, а то что в наличии не устраивает, руки, ноги есть, так что вперед. Примерно такая же позиция у меня с сыном, мне в голову не придет покупать, то что он не ест, а из любимых продуктов он вполне в состоянии самостоятельно готовить.