Жизнь прекрасна, если правильно подобрать антидепрессанты.Спорт, любой. Попробуйте бегать, через немогу. Еда правильная, бананы, авокадо, шоколад. Солнце, наплюйте временно на фотостарение, позагорайте или походите в солярий, если они у вас не запрещены.Вам нужен серотонин и дофамин. Из всех доступных источников. Любая депрессия- это тупо химический дисбаланс