Полнейшая ерунда, занималась полтора года, улучшений ноль. И это еще хорошо. Начала с водругой заниматься, вот решили что будем лицо "прокачивать", гимнастику делать. У нее она говорит и сама по ней вижу, наоборот хуже все стало. Далеко не всем подходит эта гимнастика для лица, у многих хуже становится. У нее сотрудница стала тоже делать и делала тоже полтора года, я ее правда не видела, подруга говорит что еще больше все провисло и морщин стало немеренно. Так что не надо предлагать всем это подряд.