С задержками ничего не поделаешь, детородная функция сворачивается. Естественный процесс. Принимать ЗГТ или нет вам решать. Мне не давали покоя симптомы климакса, поэтому я принимаю ЗГТ с 42 лет.  ФСГ проверяли?