+1Крупы, молочка, мясо, овощи по сезону. Супы, хлеб.У меня подросток, ест все, что не приколочено - для него держу орехи, творожки и йогурты. Пеку сама часто кексики.проблема из пальца высосана, автор.питаться здоровой и недорогой едой вполне себе можно. все, что вы написали-ненужные излишества и баловство