Как думаете, реально организовать это питание так, чтобы не было мучений "хочу то, чего нельзя"?Я полгода пробыла на грамотно составленной диете, худела. А потом пошел срыв за срывом. Спасибо, хоть вес не набираю, но похудение прекратилось. И такая тоска берет с этим здоровым питанием. Чего делать, не знаю.Срывы все на сладкое или мучное.