Не слышала никогда про диагноз "тревожная депрессия". Может быть, "тревожно-депрессивное расстройство"?. Если так, то перекреститесь что это не настоящая депрессия. Депрессия - крайне тяжелое заболевание, правильно написали выше что с депрессией Вы бы здесь не зависали. Тревожно-депрессивное расстройство, конечно, тоже не подарок, но в сравнении с настоящей депрессией это примерно как воспаление легких и туберкулез.Как я справлялась с тревожно-депрессивным расстройством:1. Прием Ципралекса, назначенного доктором.2. Спорт - регулярно зал с тренером, в свободные дни бег. Через не могу, не хочу и пр. 3. Успокаивающее хобби - я занялась декупажем и картинами по номерам.4. Убрать источник стресса. У меня это была работа (жуткий коллектив), я ее поменяла.Удачи Вам!