Рис (у меня он в пакетиках от "просто", на троих человек варю два пакетика), крабовые палочки, кукуруза, яйцо, свежий огурец, укроп. На вкус легкий, но благодаря рису сытный получается. И готовить ингредиенты долго не нужно, яйцо поставил варить да рис - отслеживать и помешивать его не нужно, само все варится, без выкипаний из кастрюли и беготни.