Раз уж вы здесь спрашиваете..Возможно, это панические атаки. Вы не работаете, старайтесь вести спокойный образ жизни, с более - менее четким режимом. Гуляйте. Делайте то, что вам приятно, что вас успокаивает. Поищите на ютубе видио о ПА, возможно, найдёте похожие ситуации, и вам это поможет. Помните, что вы не одна. Нас много