Сначала надо бы точно сформулировать для себя вопрос/проблему, если она у вас есть.Вас беспокоят эти задержки? Или вас беспокоит сам факт их возникновения?Есть ли еще какие-либо симптомы плохого/несвойственного вам самочувствия, кроме задержек? Есть ли какие-либо  заболевания  по гинекологии, эндокринологии и т.д.Далее выяснять причину задержек, то есть:- исключить гинекологические заболеванияЕсли причиной задержки является предклимакс, то уже далее определяться, что с этим делать. Если Вас будут беспокоить  и другие симптомы/неудобства, то тогда стоит рассматривать вопрос о приминениии ЗГТ.Если Вас ничего не будет беспокоить, то можно обойтись и без ЗГТ.Климакс - это не болезнь, его не надо лечить и избежать его еще никому не удавалось. А вот последствия и симптомы могут доставить много неудобств, и  именно с ними призвана справляться ЗГТ.Как-то так