Кстати, про "карнивора" меня порадовало. Муж сейчас увлекся - кстати, похудел немало, но дело не в этом.  Просто название диеты, в которой ТОЛЬКО мясо и жир  - совершенно неправильно. ПОтому что "карниворы" (хищники) едят ДАЛЕКО не только мясо и жир. Они таки едят достаточно волокон и растительной пищи. Как? А так - когда хищник убивает жертву, то начинает с внутренностей. Именно потому, что в кишечнике травоядного...ну вы понимаете. Ну и даже самые закоренелые  хищники едят иногда траву или там водоросли - для улучшения пищеварения.  Может, разве что полярные медведи...не знаю откуда ОНИ волокно берут, но у них там в холод кмк все сразу в энергию идет .И даже собаку или кошку кормить только мясом (или там рыбой) нельзя.  И это при том, что у хищников совсем другое строение пищеварительной системы, чем у травоядных или всеядных (к которым относится человек) - напр. кишечник намного короче, ну и другие "детали" ЖКЕ отличаются. Ну и хищники ОЧЕНЬ много и ОЧЕНЬ активно двигаются.И едят ...скажем так не часто.  Потому уже писала, что на диете с преобладанием белка (животного) и жиров - НАДО есть много клетчатки (овощей некрахмальных, если фрукты "нельзя) и ОЧЕНЬ активно двигаться.Муж, кстати, овощи ест (но он может и тортика иногда...) и двигается ну очень активно. И ест раз в день (может иногда с одним небольшим приемом пищи перед тренировкой) и кучу мяса и жира.Ну посмотрим, на сколько его на этот раз хватит.Но...хорошо подал мне пример, стала таки следить за тем, чтобы исключать крахмал  из своего рациона и налегать на мяусо и салатеги. ОТ яблок и клубники фиг откажусь, но... И уже начала худеть. ТОлько у меня это идет за счет все-таки уменьшения количества. На таком питании пропадает жор. Потому съедаю в конечном счете не много. Так что как ни крути...а "на полведерочка меньше" таки да.