Тоже напишу полезное.Около года ужасно мучалась с болями в плече и, периодически, трехдневными головными болями. Обследовалась у невролога, делала массажи, кололи блокады, все виды гимнастик и тыпы. Массаж помогал на 10-15 минут, все остальное вообще мимо. Состояние было такое, как будто болеешь гриппом - от болей ломило все тело, как при температуре. Сама стала читать все подряд и поняла, что проблема-то в моем бруксизме! Срочно сделала ночную каппу, и уже через две недели она была полностью прогрызена на "больной" стороне. Тогда я обрезала каппу, чтобы вообще исключить накусывание на больной стороне, и уже после первых ночей боли полностью ушли! Невролог просто обязан был задать вопрос про бруксизм, у меня мышцы на этой стороне были абсолютно каменные от ночного перенапряжения.Ну, дальше уже другая история, пытаюсь бороться с бруксизмом.