Я помню в выпускном классе вечно хотела спать. Училась, ездила к репетиторам ( к поступлению в институт готовилась) и реально было всегда ощущение, что уснуть готова даже стоя. Спать ложилась при этом не поздно. Нагрузка, что вы хотите.