Гулять для себя, при чем тут дети? Другое дело, если такой потребности нет, то и не надо, наверное, через силу. Я люблю гулять, особенно в теплое время года, весной, когда природа только начинает пробуждаться, набухают почки, появляются первые листочки на деревьях, пробиваются ростки, летом, когда все вокруг цветет и благоухает, осенью, когда такое буйство красок, что просто дух захватывает. Правда чаще всего я гуляю не так, как лично мне хотелось бы, подстраиваюсь под интересы ребенка (старший уже сам гуляет с друзьями, а младший со мной пока), после прогулки заряд бодрости присутствует и настроение отличное. Когда вынужденно сидим дома из-за плохой погоды, например, то явно чего-то не хватает.