У меня была поездка, когда была на кето. В самой поездке ела овощи зеленые  и курицу-омлеты и тп, просто не ела гарниры и углеводы. В самой дороге ела один раз, брала с собой орехи, сыр порезанный и авокадо. Кетоз не измеряла, просто после недели почувствовала что появилась энергия, пропало чувство голода и стала высыпаться хорошо. За запах муж не жаловался, я сама от себя его не чувствовала.Кофе лучше пить со сливками, причем самыми жирными, молоко убрать