Все эти столы и массажи чисто для снятия острой фазы. Для того что бы навсегда избавиться от болей в спине нужен МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ, который достигается ТОЛЬКО силовым тренингом. Я в свое время к массажисту ходила как на работу и тратила на это туеву хучу денег.