Да? Мне 44 вот было, полгода назад, когда  вся, такая  тренированная няша, в один прекрасный день выжимала платформу на ноги 150, приседы со своим весом делала. Влёгкую все сделала. Жопка орешком. А потом аритмия и скорая. Сейчас вот возвращаюсь в мир спорта с зумбой и лёгкими тренировками, страшно и сложно идёт. А ещё вот сустав плечевой заболел - бурсит, и колено с лодыжкой от приседа повредила, хотя тренировалась с чемпионом Европы по бодибилдингу.  И как-то мне стало не так весело от всей этой силовой петрушки. Хотя год назад была такая же горячая сторонница  силовных тренировок. А оказывается, не всегда это здорОво и полезно. Особенно в немолодом уже возрасте. Врачи вот тоже не в восторге. А! В спорте я всю жизнь, если кто-нибудь мне тут решит глаза открыть и рассказать что-то новенькое.