Нельзя сосуды натренировать, их можно только поддерживать. А какое давление у ваших свекра и мамы было в молодости? Они м.б. вообще гипотоники. В любом случае - старческие болезни будут у ВСЕХ, не одни, так другие. И лучше к этому быть морально готовым. Про вес я не спорю - в мед.нормы он вписываться должен. Насчет автора мы не в курсе - может он вполне вписывается?