Потому что форлакс без достаточного количества воды не будет работать. У него принцип действия по схеме естественного очищения. Кишечнику нужна вода, чтобы кал размягчать. Форлакс ее удерживает в кишечнике, поэтому сразу в туалет не побежите, постепенное размягчение идет. И расстройства не будет, просто мягкий стул. Выпивала в день от полутора до двух литров, не меньше. Это в принципе рекомендуемая норма потребления воды для взрослого человека.