Около года назад появились боли в правой части лопатки, думала в машине продувает. Но нет, рентген показал, что есть проблема, в шейном отделе в позвонках есть остеофиты, поставили диагноз спондилёз шейного отдела.Мне 35 лет. Прочитала, это не лечится. На гимнастику лечебную пойду. Боюсь ухудшения ситуации.Вопрос, у кого схожий диагноз, или у родных, реально ли добиться результата, чтобы на этом же уровне и оставалось всё, или всё равно хоть медленно, но болезнь будет прогрессировать?Или вполне возможно на десятки лет остаться на том же уровне?Прочитала, что от этого диагноза наступает полное обездвиживание человека, и на своём приёме вижу, как прогресирует... страшно...Простите за сумбурное повествование.Очень жду положительных примеров (и неположительных тоже), и чем кроме гимнастики и массажа можно помочь.Спасибо всем большое.