Муж днём дома не ест, а вечером мясо и гарнир плюс овощи. Заставляю дожидаться сейчас, т.к. он пока на диете после проблем с ЖКТ. Сказали есть строго раз в 3-3,5 часа не осень большими порциями. Надо мне перестраиваться, видимо)