Так изначально данные у всех разные. Мне из чемодана орех сделать и слабый рельеф на пузе - две недели ежедневных занятий, а кому-то обприседайся со штангой, все равно почти плоская, ибо изначально она запрограммирована быть у этого человека невыразительной. Мышцы так у разных людей нарастают, по-разному.