Дааа...год это,конечно, срок. Но зато все совпало:решение худеть и "гантели". У меня подруга есть. Люблю ее в любом весе. В институте она похудела со 120 кг, на моей свадьбе была 73 кг при росте 174. Худела на тайских. Потом медленно набрала лет за 10-12 до 130. И как ей не говорили, что надо сбросить-неа! Ей нормально! За полтора года без единой капли алкоголя (коньячок она уважает, да и вообще компанейская), без фруктов и на 1400 ккал похудела до 80 кг. Я как в юность вернулась, когда ее увидела!!! Красавица! Так что тут главное себя настроить, ты права! И не сворачивать!