правды ради, я тоже так думала многие годы. И 5-7 км каждый день в любую погоду (последние 25 лет) и зал и очень здоровое питание (органика от местных фермеров) по всем правилам правильного питания без срывов, не пью алкоголь, не курю. Единственное, у меня свой бизнес много лет, те. совсем без стрессов не обходится, но все в рамках. Всегда "гордилась" своей дисциплиной и в питании и в спорте, думала, здоровее меня нет. А совсем недавно нашли нехорошее аутоиммунное  заболевание. Это заболевание генетическое.