Моя старая тема с аналогичным вопросомhttps://eva.ru/topic/24/3306393.htm здесь много всегоПо этому рецепту я теперь пеку время от времени http://famkuzn.ru/recepty.html#banan  (до остальных, к сожалению, руки так и не дошли) сухофрукты там можно варьировать на свой вкус, я еще иногда семена всякие добавляю.