жировая ткань с возрастом и так без гимнастики жжется,а уж если гимнастику делать и утром и вечером,то вообще можно раньше времени скукожить кожу.толку от этой гимнастики нет. мышцы чтобы накачать,нужно кирпичи этими мышцами поднимать. а обычными движениями только лишние морщины плодить