А ложитесь во сколько?1.ну и поешьте нормальный обед в 15.00,далее один перекус на учебе либо дома 100гр творога2.По дороге поесть можете?все же  пораньше будет3.если ложитесь поздно-то вы не высыпаетесь,все усилия тщетны будут