Сахар не ем уже несколько лет. Чай пью со стевией. Готовлю с эритритолом. Нравится смесь стевии с эритритолом.Нахожусь и наблюдаюсь в одной из самых развитых медицинских систем в мире. Консультации с диетологами у меня раз в год обязательно. Пока это самые передовые сахарозаменители с доказанным меньшим вредом от сахара. Сахар ем редко, когда ем десерты вне дома.