не, судя по последней диспансеризации - я даже на удивление как здорова, как сказала врач ))) для 43 лет, из которых посдение 20 - это реальная пахота была, на стрессовой работе ))) а вот сильное расхождение белой линии живота - то есть передних брюшных связок - это есть. это просто как физ.недостаток, если хотите, а не болезнь. их 2 раза резали, и они не могли уже срастись лучше.в итоге этого, (или сидячей работы 12 лет?) - жир откладывается только на животе (и немного на спине).занялась. пресс накачан, объемы ушли по телу, а жир стоит. карточку в клуб мне подарили, возможности нанять перс.тренера у меня нет (много фин.обязательств пока и помогаю родителям). а, да, есть еще 2  бесплатные встречи с инструкторами, ну вот я хочу к ним подойти уже подкованной.пожалуйста, расскажите про упражнения, я вдумчиво отнесусь к информации.