Девочки, привет! Выхи без взвесов еды, но и без особых зажоров. Сладкое и мучное все также под строгим запретом. На остальное послабление. Попробую на интуитивном удержании. Сегодня не выдержала, взвесилась утром - 87.8. Не скинула особо, но и не набрала, уже хорошо. Радует, что вернулась к своей минимальной цифре за последний месяц. Но, думаю, что я на КД просто много "слила". Накануне отеки были, сегодня лучше. Ну и этта... кадавр ссал, да.