Уверяю вас в 45 точно также все работает. Я в зал пошла в 44, подсела на качалку))), зашибись тело сделала. Мне сейчас 49, тело стало лучше, чем в 37. В 37 я еще и весила за восемьдесят, за год сбросила до 64, но все равно без спорта не было так как сейчас.