Я не подскажу как разлюбить )Я расскажу как успокоиться и набрать вес.Семечки на ночь ). Успокаивает . Однообразие и рутины вообще успокаивают. И калорийно ). Отчасти полезно, отчасти вредно. Но вес вернете ))).И вообще рутины успокаивают. Отключите себя от концентрации на отношениях с человвеком, который их зачеркнул. Разрешите себе любить его, страдать если хочется. отведите себе часик в день для страданий, потом меньше ). Разрешите себе сеансы рефлексии с участием подруг. Просто не укоряйте себя ни в чем - сейчас Вы и так уязвлены по самое немогу.А в остальное время займитесь делами. В это время очень хорошо идут помощь родителям , занятия с детьми, спорт с нагрузками, авралы на работе, пробежки. И поищите себя. ту, которую Вы потеряли в этих отношениях. Хобби, интересы, привычки, мечты. Вспомните о них. Сочувствую.