Я думаю, у вас проблема намного глубже, чем поздравления на  8-марта. Почему вы так не любите себя и считаете раздражителем и обузой для всех? Вы чувствуете себя жертвой. Но ведь это ненормально!  Простите, не хочу вас обидеть, но вам к психологу нужно срочно.