Сравните теперь калорийность этих продуктов.Галеты или овсяное печенье - это нормальный продукт на завтрак.А конфеты и торты - это излишество и "лакомство".Их не рекомендуется есть ежедневно.А кто пренебрегает этими рекомендациями, имеет отталкивающую внешность и плохое здоровье.