Да!Правда я не думаю на тему питания совсем, оно как-то само получается. Я за собой замечаю, что даже в отелях "все включено", ем в основном кусочек мяса и овощи. И много-много зелени. Утром - яйцо и зелень. Ничего больше в меня и не влезет. Вот только пиво люблю. Или вино. Это дааа. )))