Прокачайте самоуважение и любовь к себе и он сам как то ненавязчиво отвалится...ну или не отвалятся, но вам уже будет параллельно. У меня бывший МЧ до сих пор в контактах и в воцапе есть, но по сути он просто пустое место т.к. отношения давно закончились. Я все переосмыслила, подняла свою значимость в собственных глазах, и мне он стал безразличен. Причём все получилось совершенно натурально и само по себе, не без помощи психологических ресурсов конечно