Жирной, острой, копченой еды в меню на постоянной основе в семье не было. Жареная не жареная скорее, а с элементами тушения, просто тушеная еда, паровая.Каши, сырники, вареники, бывали и сосиски с пельменями, омлеты/яичницы, творог, макароны с сыром.На обед всегда была закуска, суп и второе.Мясо, рыба в различных вариациях.Гарниры разные: макароны, рис, картошка, овощи.Чай после еды пили. Сладкое по желанию.Перекус - фрукты, бутербродПолных нет