Послушайте, вам надо сесть и четко разобрать, что именно вы делаете, сколько на что у вас уходит времени и насколько уникальным является каждое задание. У меня создалось впечатление, что у вас нет нормального графика работа/отдых. Возможно вы себе набрали больше работы, чем можете сделать. Возможно вы слишком демпингуете по ценам и вам надо их поднимать, чтобы не надо было брать так много работы. Возможно вы работаете неструктурировано, тратите много времени на вещи, которые можно автоматизировать. Через монитор все это определить невозможно. Это можете сделать тоько вы сама.