Обед приготовить, пока муж и сын на работе и в школе.  Хотя бы так. И это есть нормальное человеческое участие, а не рассчет - кто кому должен и за что, а особенно рассчет на то, что "никто никому ничего не должен", как сейчас модно говорить. Есть еще люди, которые хорошее как минимум своим близким, делают просто так, от любви, а не за что-то.