Не надо никуда исчезать. Ничего у них не произошло, чтобы исчезать. Переписки уже сократились сами по себе, вот и прекрасно, продолжать в том же духе, то есть не переписываться, по крайней мере не писать бесполезной ерунды. Дальше как-нибудь вечером пойти не к нему, а с подругой в кино, а из кино к себе домой, потому что туда было ближе. Сокращать количество этих ночевок. Зачем вообще там ночевать? Они же не в браке и даже не сожительствуют. Ну иногда можно, пару раз в неделю, но не каждый же день. Пора и о своем доме подумать, там наверняка дел уже невпроворот с таким стилем жизни.