Теперь поняла. Ожирения у меня не было, но я всегда себя контролирую, т.к. есть склонность к полноте, последние лет 7 я именно на таком питании и мне оно хорошо подходит, вот только хочу со сладостями еще что то изменить, а иногда думаю может и не надо, все же не килограммами ем)