Автор, поищите в интернете статьи на тему. Я, к сожалению, не смогу уже найти, несколько месяцев назад читала. Была большая статья про причины анемии и разные препараты (в зависимости от причин разное назначают). Ну и про то, что витамин С можно, а какие-то продукты нельзя. Я вот читала, что хотя и принимают во время еды эти препараты, но нельзя запивать чаем. Всех "хитростей" я уже не помню, но гемоглобин мне поднять удалось, хотя сначала не один месяц "топталась на месте".