Не пью,  боюсь.Ссылки искать не буду, кто заинтересуется, сам найдет.Витамины группы В после определенного возраста женщинам опасно принимать...Некоторые микроэлементы - подкормка для опухолей......Много чего еще.В сети можно найти исследования (на английском, кто владеет).Каждый выбирает сам для себя.