Вам надо захотеть секса с мужем и перестать думать, что вот сейчас заболит шов. Вы думаете об этом, и возбуждение не приходит, смазка не вырабатывается. Замкнутый круг.Что посоветую - настроиться на секс, посмотреть порно, возбудить себя самостоятельно. Влить в себя тюбик смазки. Возможно выпить, чтобы расслабиться. Самой инициировать секс, тогда в подсознании не будет мысли, что Вас используют.Выбрать "агрессивную" позу сверху, чтобы самой контролировать проникновение.  Если хотите, представьте не мужа, а кого-то другого.Не быть голой, сверху бюстгальтер или что-то, что твердо фиксирует грудь (чтобы не трогал соски, раз Вам неприятно)Как вариант, если это Вас возбудит, представьте изнасилование. Вам надо минимум 3 секса подряд без болевых ощущений, тогда закрепится в мозгу положительное восприятие секса, перестанете его бояться, расслабитесь.И, главное, займитесь аутотренингом на тему какой хороший муж и как Вы его зотите.ЗАПРЕТИТЬ себя жалеть и думать о муже негативно.Человеческая психика гибка, ее можно настроить на то, что тебе надо. Если запретить себе испытывать отрицательные эмоции в связи с чем-то, и, наоборот, настроить восприятие положительно, можно вылечиться от фобий и перестроить отношение к ситуации.