Несколько минут полежать при комнатной, не помню сколько -может 20 минут, проверьте.А если в микроволновке, то мощность около 350 (плюс-минус, у меня после "для разморозки" (190) идёт 350, потом 500. Можно и 500 несколько секунд.,но будет не равномерно) . Пробуйте по чуть чуть, начните с 30 секунд, и потом добавляйте по чутьчуть, так будет равномерно Всё опытным путём. Можно, конечно, и на максимуме секунд 10 забабахать. Всё от теста зависит. НО я всегда стою рядом, чтобы не сжечь и если есть повидло, то оно ОЧЕНЬ быстро греется и можно обжечься. Аккуратго с ним !!!!!