Плюс много - все фигня. У меня со старшей Комаровский был практически библией, все делала в точности по инструкциям (в тех пунктах, которые относятся к закалке). Старшая болела непрерывно. В сад из-за этого не ходила, в младшей школе болела, только к средней стало более-менее.Младшую не закаляю, кутаю, купаю в теплой воде, никаких обливаний и уж точно никаких 18 градусов в спальне.Она даже в самый первый год в саду болела меньше, чем старшая в средних классах  Так что фигня вся эта закалка.