Я через неделю все необходимое могла, бегать не бегала до 2 месяцев. Просто не до этого.  Третье КС в 42 года. Гораздо легче перенесла, чем первое. Бегать и тяжести тягать предпочитаю в разумное размере. Проблем со швом не было, а вот нога после травмы болит при беге. Это доставляет бОльше проблем(