Речь не о спорте, а просто об образе жизни. Вот если можно  так описать день, как подъем, спорт (какой?), до работы на машине или без, или вы не работаете и вы дома, но активно двигаетесь ( что делаете?). Или выходите (выгоняете себя) строго в одно и тоже время на прогулку.  Или все не так. Вы на работу на машине, спорта нет, пешком только по магазину, дома диван и книжка  . Как? Интересно.