И не сложится с этими чудо-процедурами тоже. Потому что это процедуры для ленивых - после них вы не станете регулярно ходить в зал, потому что вы не привыкли регулярно заниматься. И вскорости эффект процедур сойдет в ноль, т.е. вы вернетесь к своему разбитому корыту.