Если нет аллергии, то мёд - "наше всё"Бабушка мужа вообще сахар чистый не употребляла, "сластила" всё только мёдом.Жила бы до 100 лет, если бы не рак(((Здоровье было железное. Лишний вес небольшой не мешал ни бодрости, ни силе, не работоспособности