Экономлю. Мясо или курица каждый день на ужин. Сын-подросток ест много, 700 грамм мяса если готовлю - съедается за один раз, половину сын, остальное мы с мужем. Овощи - обязательно, фрукты только сыну, мы с мужем не любим. Рыбу - только мужу, редко, мы с сыном не любим, муж экономный))) Рыбу любит дешевую, типа навага или окунь, редко - дорадо. Экономия заключается в том, что перестала покупать мясо в магазине, ну или очень редко - закупаюсь на рынке, на суп филейный край/ребра -  парные, остальное мясо беру замороженое, оно дешевле. Ребенок у нас каждый день пьет аква минерале 3 бут в день - перестали покупать в магазине, на оптовом рынке дешевле, тоже самое с яйцами - отборное бело беру на рынке по 50 руб, раньше брала только в магазине. Т.е. экономия в основном заключается в месте покупки, нежели в продуктовой корзине как таковой. Да, и по акциям часто беру йогурты сыну.