Я хоть и работаю, а в выходные встаю не позже 9 утра. Организму не нужно больше 8-9 часов сна. Плюс тк в будни встаю рано - это тоже сказывается. Обычно около 7 утра просыпаюсь, потом вспоминаю что можно не вставать  и сплю еще полтора часа примерно.  Да, никто меня не будит насильно  муж с удовольствием дрыхнет со мной, дети если встали, то тихо играют в свои гаджеты. Будили только когда совсем маленькие были.