А почему так грубо и агрессивно? Если что, то мне 46 и я больше из стонущих и ленивых (спина болит, то не так и т.д.) Но вот несколько знакомых, которым сейчас лет 55-56 именно ближе к 50 начали серьезно за собой следить и в свои 55 они выглядят и чувствуют себя намного лучше, чем я. Одна на лыжах катается всю зиму, на горные встала, и в теннис большой начала играть после 45, другая всю жизнь на лыжах, и т.п. Еще несколько знакомых серьезно пересмотрели свое питание после 45.