Все просто. Находите подходящее средство - упоминали капиллар (и много что ещё) и пьете 3-4 месяца в непрерывном режиме. Я многое перепробовала (например, от одного средства, назначенного врачом, у меня жутко голова кружилась) и теперь делаю так: 10 уколов Кортексина и затем Фезам (или его аналог - Омарон) 2-4 месяца. Обычно это делаю в период с октября по март. Раньше были курсы дважды в год - весной и осенью, по месяцу и это было куда менее эффективно. В моем случае сами средства были назначены офтальмологами, а схему на еве почерпнула. Эффект - улучшение кровообращения в глазах, снижение частоты мигреней, зима легче переносится (у меня часто упадок сил из-за сосудов бывает) и пр.