...Это говорит о том, что я реально смотрю и оцениваю окружающих, и не только. Что есть, то есть, это плохо и стыдно.... не понятно излагаете - что стыдно-то?  то,  что вы  смотрите и оцениваете?не стесняйтесь,  все смотрят, все оценивают...