Я тоже сова и всю жизнь у меня ощущение что живу я не своей жизнью. С самого детства в 7 утра подъем, а в себя я прихожу только к полудню. Утром у меня  депрессивное состояние, настроение ниже нуля. А вот после обеда мир для меня начинает выглядеть иначе.В те редкие моменты в жизни когда мне не надо вставать утром я тут же за пару дней перехожу на режим совы, ложусь в  три часа ночи и встаю в полдень. И я совсем другой становлюсь, у меня прилив энергии, мне все дается легко, я даже двигаюсь быстрее.