А в декабре все психологи на юг улетели?))))) или у Вас на работе запарка под конец года? Конечно, сходите к психологу. В любом случае,полезно поразбираться с собой, получить адекватную обратную связь. Но и сами начинайте с собой работать. Не терпите и не затягивайте конфликтные ситуации, не клнцентрируйтесь только на проблемах и работе, делайте себе подарочки за те случаи, когда удалось сдержать нервяк, и вообще, больше внимания себе, любимой.