Глицин  лучше  отдельно  . Под  язык  сыпануть .  Он  так  лучше   усвоится.  Можно  и отдельно .  Я  просто  не  люблю  много  банок ))Только обязательно  дождитесь  окончания  реакции  магния   с  горячей  водой.  Если  будет  осадок  мутный   ,  добавьте  несколько   кристалликов   лимонной  кислоты  .  И ждите  пока  шипеть  не  перестанет .  Мешать  только пластмассовой  ложкой  в  стекляной  псуде .