Ещё довольно экономное блюдо: упаковка красной фасоли (предварительно замочить), варить в большой кастрюле, мясо туда, можно нормальное, можно обрезки, на что денег хватит, я лично люблю ребрышки. На выходе получается гора фасоли с мясом и чтобы подливы было побольше. Типа чили кон карне, только проще. На тарелку белый рис, сверху горку варева и подавать с салатом из сырого красного лука, заправленного лимоном. Салат - громко сказано, по факту просто лук с лимоном и солью. Один раз съел, до вечера сытый. Примерно по той же технологии варятся чечевица и т.п. Еды получается довольно много и много этой еды сразу не сьешь.