Девы, пришла весна, уж лето скоро, а я корова((( так и не похудела.моя печаль: рост 162 вес 67 (это мой максимум за всю жизнь....даже после последних родов, я весила 62 - и это был мой максимум).что хочу? хочу похудеть!!! избавиться от холоца и жира.у меня депрессия, всегда была шопоголиком - новые тряпки, сумочки, туфельки и бижу прям доставляло мне много премного радости, кайфовала, когда себя одевала.сейчас - ничего не хочу((( никакие покупки не радуют, сидит все как на корове седло(((хелп ми!в спортзал пойду, мышцы наращивать буду! но чтобы нарастить мышцы, надо ведь питаться усиленно и наращивать и жир вкупе? нарощу без проблем - главное как скину потом?ну и вопрос века: на сколько в моем случае реально похудеть (без жести) к лету)пс: возраст 41