Я сначала думаю о себе, потом о других.если я устала, мне плохо, я не уступлю никому - ни пожилым ни беременным, ни просто уставшим, никому! и мне не стыдно. Меня бесполезно просить - я знаю слово нет, не стану вступать ни в какие объяснения и прочее.НО. при таком подходе к себе, я обеспечила комфортное передвижение и в ОТ я  теперь бываю несколько раз в год не в пиковое время.