Мне теннис в свое время помог, очень увлеклась. И да, вы правы, нужно отвлекаться.Сейчас плюс фитнес, дети подросли. А раньше каждый вечер, то пиво то вино,расперло меня чуть ли не до сотни.Три года назад взялась за себя