Фраза "нет, спасибо, не хочу" помогает всегда, если произнести ее правильным тоном и вы сами действительно уверены, что не хотите. Но некоторых просто в детстве не научили говорить "нет". Поэтому и приходится морозить всякую херь и выставлять себя дурами.