Просто понравился ответ Лары на похожую тему:на это письмо отвечаю вне очереди "Несколько месяцев назад я писала вам о своей беде. Он - она (жена) - я (любовница)  [мужчина не уходил от жены, объясняя что у него ребенок, а девушка сама никак не могла порвать с ним - мое примечание].Вы тогда предложили поставить в известность жену. У меня не хватило духа. Мы провели отпуск вместе и после отпуска я приняла решение расстаться и ушла, - письмо в рубрику_ответовГоловой я понимаю, что поступила правильно. Что если любит, то вернётся сам и меня вернёт, а если не любит, то тем более не за чем быть с таким мужчиной и приумножать свою боль, понимая, что вместе быть не можем.Головой я все все понимаю. И понимаю, что никто никого возвращать не будет(и это больно бьет по самооценке и самолюбию). Но сейчас мне кажется, что я без кожи, что жизнь просто закончилась и ничего никогда не будет. Я не могу жить, не могу ходить на работу и заниматься спортом. Мне больно без него дышать. Мысли о том, что вот сейчас он там с ней счастливый обнимается-целуется-отдыхает... меня убивают. Не могу об этом не думать и думать тоже не могу, потому что больно. Со мной такое в первый раз. От этих эмоций мне больно физически.Как сделать так, чтобы он не стал моим гештальтом на многие многие года? Чем себя успокоить? На других мужчин смотреть не могу и думать о том, что буду с другим тоже не могу.Как перестать сомневаться в правильности решения и не думать, что нужно было ещё потерпеть и подождать пока он сильнее привыкнет ко мне и не сможет оставить? Эта мысль меня гложет больше всех.Что бы я не делала или не думала мне от всего больно физически. Как унять эту боль? Я все время плачу плачу плачу. И понимаю, что я не только плАчу, но плачУ за эти отношения своей болью. Я знаю, что виновата сама и вообще взрослая девочка, но не знаю как выжить и стать счастливой без него. Как перестать думать о нем и жить им".о т в е тВы выбрали путь без анестезии ненависти и отвращения к тому, как этот мужчина себя бы повёл, узнай его жена о вашем романе.Поэтому реальность не вытеснила спасительно воображаемое. И воображаемое терзает вас сильнее всего.Так бы вы имели дело только с темой "я любила трусливое чмо, где были мои глаза"Сейчас вы имеете дело с разрушающими темами "меня не выбрали, не предпочли, я ничтожество" и "я ошиблась, своими руками порушила свое счастье"То есть вместо того, чтобы устроить ад своему мучителю, вы устроили его себе. Вместо того, чтобы дать его жене рычаги воздействия и козыри против него, вы предоставили ему режим "счастливо избежал разборок в этот раз - избегу и в другой".Думаю, вы выбрали такой протокол, чтобы внутренне продолжать видеть вас парой, а жену - фоном и недоразумением. Потому что если хотеть реально вырваться из связи с женатым человеком, то парность эту проклятую рассекают мечом.Вы пока вырваться не хотите, вы хотите чтобы в вас вцепились и не отпустили, и доказали тем ваше превосходство и истинность любви, как истинность происходящего с вами.Вы пока внутренне лелеете вашу парность с этим мужчиной как уникальную, вы думаете что жену эту несчастную предпочли вам, и она враг.Знаете почему так больно в этом сюжете? Потому что он воображаемый.а в реальном сюжете он предпочел вам не жену с ребенком, а исключительно себя. Равно как и жене он предпочел себя.Его жена вам не соперник, а союзник в этом раскладе.А соперник вам - он.У вас альянс не с тем, поэтому вы терпите крушение, поражение и так и будет, до тех пор пока вы вашу парность не рассечете внутри себя, а не только снаружи, порвав с ним.Что толку рвать снаружи, если внутри себя вы словно одалживаете его жене и всем другим будущим девушкам - одалживаете и мучаетесь ревностью.Не выжить в этом статусе. Выжить можно только в статусе "оставь меня в покое мерзкая тварь, посмевшая годами меня использовать ради прихоти".Пока вы не ожесточитесь против него, не восстанете в гневе за причиненный вам ущерб - легче не станет. В позе отвергнутой и побитой жертвы легче не становилось никому и никогда.Но позу эту приняли вы сами. Потому что считаете ее привлекательной для хищника и хотите чтобы он вернулся. Только вы думаете что он вернется как бы одумавшийся и всё будет иначе.Но это ведь тот же самый человек, у него сложился режим потребления вас - режим чрезвычайно удобный, и менять его он не намерен. Он позлится что вы взбрыкнули, попробует вернуть все как было, а потом навешает на вас "ты сама все разрушила" и через время найдет себе новую живую игрушку.Потому что для него всегда главным будет он сам - ни жена, ни ребенок, ни вы, ни другая девушка. Главный бенефициар его жизни - он сам.Чтобы стало легче, чтобы не думать по кругу одно и тоже - истязающее самолюбие - надо сознаться себе что поставили не на ту лошадь. То есть отнять локус контроля у "лошади" которая ничего вам не принесла, и вы проиграли крупную ставку.Понимаете? во что бы то ни стало перестать упиваться сладкой мукой драматизма "у нас была великая любовь, но он ее предал и не дал ей сбыться, а ведь мы могли бы быть так счастливы".Вы все равно останетесь главной героиней, но только той, у кого все в руках: кто сознательно делает ставки и проигрывает, думает, анализирует, снова делает - и выигрывает.Вы поставили себя не на того мужчину - что ж бывает, мало женщин на свете, избегших такого эпизода.Вам сейчас прививают рефлекс не ошибиться в следующий раз - прививают через боль, потому что всякая реальность и правда проступают в сознании только через боль.Примите происходящее, как дело о вас, а не о нем. Он - эпизод. Вы - большая, длинная история.Апдейт: Сообщаю, что буду банить всех, дефилирующих в белых пальто "нельзя рассказывать жене любовника".вам нельзя - вы и не рассказывайте.а я вот такая злобная сука, да, я думаю что если этот мудак вцепился в любовницу и в жену одновременно, сожрал кусок жизни любовницы, и не дает ей уйти, а сам не выходит из брака, то расцепить его можно только если все стороны с открытыми глазами.а вам прекраснодушным тут читать нечего - вы святее папы римского, вам тут оскверниться недолго.хотите читать здесь - держите при себе свои моральные высоты,выгуливайте их за периметром этой страницы_________________как задать вопрос в рубрику_ответов написано тутhttp://laragull.livejournal.com/3906042.htmlучтите пожалуйста, что писем приходит много, и на все я совершенно точно не отвечу.в личных сообщениях на фейсбуке вопросы не читаю на вопросы в комментариях не отвечаю