Не есть перед едой, уменьшить продукты с повышенной кислотностью - кофе, алкоголь, сигареты, вся вода с газом, помидоры и тп, а вот арбуз, например, алкалоид, его можно.Pyloric сфинктер у вас плохо работает. Рекомендуют ещё общий тонус мышц тренировать.