У нас продают витамины в виде мармелада наверное ( самое близкое сравнение какое пришло в голову). Вот они у меня вместо конфет. Съела норму и успокоилась, обычно 2 штучки. Еще делаю желе из желатина на малокалорийном соке. Вместо сока можно использовать даже дайт колу если хотите, короче что-нибудь без сахара и 0 калорий.