Зачем вы так рано встаете, если няня отводит детей? Не знаю всех ваших нюансов, но я бы распределила день немного иначе. В 7 встала, погуляла с собакой и пошла на работу.В 16 вышла с работы, няня заберет детей. В 16.30 вы уже дома. Ну час на все домашние дела.С 17.30 до 18.30 всякие помощи с уроками и чтение.С 18.30 до 19 ужин.С 19 до 20 все моются, в 20 часов все ложатся спать.И с 8 вечера до 11 у вас 3 часа времени на себя и собаку..