Если перейдете на бульон, куриный, мясной и без хлеба, каши на воде, недельки на 2...все уйдет..но это надо выдержатьЕшьте грибы, рыбу, овощи, фрукты, зелень, грубого помола каши.И еще важно при худении делать клизму, очищать организм от шлаков.