спасибо! я знаю про эффект от силовых. Давно собираюсь на спорт, видимо, скоро пойду.У себя-то я самая лучшая, но когда что-то не получается, или понимаешь, что ты где-то внизу пирамиды, руки опускаются и начинаешь во всем сомневаться. Я в начале пути, который вы много лет назад прошли - строю жизнь в новой стране, и не все дается легко.