Странно, йогой депрессию обычно лечат  Но без проблем - замените йогу на зумбу, фламенко или сальсу  Баидарки- на альпинизм, походы по лесу - на студию рисования, биссероплетения, разукрашивания на шелке или керамику - что угодно.Курсы иностранного языка тоже очень полезная штука, и для поиска работы помогают. Еще ополезно походить на какие-нибудь проф семинары (не знаю, какая у автора специальность).... В целом, хороший совет - запланировать хоть какую-то дейтельность и вылезти из дома.Интересной личностью вы станете тогда, когда с вами будет о чем разговаривать, а для этого нужно найти то, что именно вам было б интересно... тут как с детьми - все перепробовать и отыскать то, что зацепит