как отказаться? Просто знать, что сладкое убивает организм. Можно убивать быстро большими количествами, можно убивать медленно малыми. Если такая тяга, значит не всё ладно ..не в датском королевстве (нам на него с колокольни  ), а в слизистой вашего кишечника, который заполонили патогенные бактерии, вытеснив хорошие. Основным потребителем и требователем сладкого является Кандида Альбикан: весь смысл её существования заключается в том, чтобы не дать вам отказаться от её пищи. Вы знаете, как называют кишечник? Мозгом организма! Вот он, кишечник, забитый патогенной флорой, и командует вами. Самый надёжный и верный вариант - заняться в первую очередь лечением кишечной флоры. Советов давать не буду, извините. Скажу одно: лечение флоры не заключается в принятии капсул с набором бактерий, якобы улучшающих флору, а в кардинальной коррекции питания с отказом от огромного количества продуктов, провоцирующих воспалительные процессы в кишечнике.