Приводила свой вес в норму лет 5 назад на БУЧ и получалось совсем не плохо.Хотела бы возобновить такое питание. Но последние пол года резкое неприятие организмом молочки, т.е. пришлось совсем исключить творог, кефир и йогурты.Работаю, приносить на обед рыбу- запахи сильные.Капусту совсем не ем- жуткое брожение Откуда брать белок? Яйца это понятно.Спортивное питание? Кто-нибудь пользовался таким белком?Посоветуйте.