Я всегда худею на море исключительно потому что много хожу и плаваю, а ем при этом что хочу, когда хочу и сколько хочу. До 20 лет я не могла набрать вес хотя бы до нормы. Сейчас могу и с приличным избытком - если буду спать днем, а ночью сидеть в инете, мало ходить, много есть и пр. Если же умеренная активность, режим и питание в районе 2000кал - все ок, есть можно что угодно и когда угодно.