Я после перелома лодыжки один раз сходила к врачу ЛФК, она показала упражнения которые делать и больше ни куда не ходила, ни на магнит, ни на узи. Ванночки с солью и катать резиновый мячик с шипами по полу своей пяткой, чтобы атрофированные за время гипса мышцы проснулись и заработали. Поделала так неделю и пошла уже нормально, а не хромая.