ну вы забавная) тут буду, тут не буду... Все можно взвесить! было б желание) И весы купить на дачу, стоят они копейки! И записывать еду свою... Просто вы немного не понимаете.... вы на своем раздельном питании сколько лет назад худели? Вам не 15 лет увы... и со временем надо строже к себе относиться и в питании и в активности