Да к весу у меня претензий нет, я меньше уже и не хочу. Но есть претеезия к попе 100 раз с подходами, 4 подхода по 25 раз. Могу ещё в течении дня сделать 1-2 похода. Ну, говорят что нужно дойти минимум до 200 приседаний в день. Я пока никак не дойдуВечером посмотрю видео, отпишусь.