Вы не москвичка изначально, да? Надо смотреть не на отдельные элементы толпы, а на всю толпу в целом и абстрагироваться от конкретных людей. Тогда вы будете видеть просто цветовые пятна и покачивающиеся волны, и психика, наоборот, будет успокаиваться, а не раздражаться. Это просто, нужно только немного потренироваться.