9 класс. учится в топ-математической школе. 6-дневка. допы каждый день, кроме субботы и пятницы. Прогулки вписаны просто в расписание ребенка  скажем, в воскресенье бассейн, значит, туда и обратно пешком через парк. 2-3 раза в неделю пробежка. на открытом воздухе. не знаю, можно ли считать прогулкой  и пару раз в неделю с родителями пройтись прогулять по парку с собакой. и да, ходить в поход с одноклассниками. еще есть каникулы. и ура - лето. чтобы было время нужно просто все продумывать до мелочей. например, до метро пешком, а не на автобусе  и да, до 11 вечера уроки не делаем. хотя допускаю, что для "сов"  это вполне логично.а избыток свободного времени в этом возрасте приводит не к дополнительным прогулкам, а к дополнительным часам у компьютера