Есть такое выражение-не смотри на тех кто лучше тебя смотри на тех кто хуже.Мне такой подход в случаи плохого настроения и хандры не помогает.Я спасаюсь наоборот только позитивом.Лучшее это уехать дня на три и заняться там только собой и своими хочу.Мне помогает.