Карате на первых этапах - это бесконтактный спорт. Все зависит от тренера и от секции - я была свидетелем как на соревнования по кумите (спарринг) выставляют шести-семилеток явно первого-второго максимум года обучения. Но, например, в нашей секции - кумите только после полных двух лет занятий.У нас второй год и мы выступаем только в кате (связка движений). Это красиво. Это четкие быстрые движения, повороты, выпады, махи. Нужна и координация, и крепкие мышцы, поэтому тренировки направлены именно на это. У нас много упражнений на растяжку (в основном шпагаты, складки), силовые (отжимания), много играют с мячом (в вышибалы в основном), учатся уклонятся, уходить от удара.Конечно это спорт не для неженок и со стороны выглядет агрессивным, но саму агрессию не провоцирует. Карате учит стойкости, что лично мне сильно импонирует. Очень много внимания уделяется эмоциональной составляющей  (уважение к наставнику, уважение к сопернику), ну и восточная философия тоже. Поэтому занятия мою девицу в бойцового петуха не превратили, а проблему с координацией и выносливостью (это я писала выше, машинально галку на Анониме поставила) мы успешно решили.В любом случае пробных занятий никто не отменял. Попробуйте. Мы с месяц ходили, присматривались, только потом купили кимоно - вот ходим, не пойти на тренировку - страшная печаль.