Про себя напишу - если дома будут сладости, то буду есть.Если нет - то даже страдать не буду.Поэтому стараюсь не покупать, дабы не соблазняться. Поэтому вместо того, чтобы гонять, просто перестаньте покупать то, что ограничиваете. Нет конфет, колбасы и мороженого - нечего будет брать. Должны быть фрукты (не бананы) и овощи. Я еще "пенопластовые" хлебцы люблю. Когда хочется что-то съесть, а сладкого нет - с удовольствием ем такие хлебцы. Типа таких Хлебцы Dr.Korner «Кукурузно-Рисовые» с прованскими травами.