У меня другой проверенный рецепт - купить абонемент и блок занятий с инструктором, штук 10-12. Быстрые заметные результаты мотивируют сами по себе. Но дорого, конечно. Тысяч 12 в сиротском клубе и тысяч 20-25 в нормальном. Но, с другой стороны, - лучшие вложения это вложения в себя. Я каждый раз удивляюсь, насколько же просто решаются все проблемы с одеждой, когда ты в хорошей форме. Это у меня еще лишнего веса нет. А с лишним весом преображение еще эффектней выглядит. Я помню, вы выкладывали свадебное фото - ради такого стоит поупираться, там чудесная фигурка.