Муж с 20-го числа на кето. Пытается не похудеть. Пока не очень получается.  Кормлю тоннами еды, а все равно скинул полтора кг.  Кетоз средний в районе полутора.Что характерно (с), кето-грипп миновал его вообще. Не болел, не потел, не страдал, не слабел...  Физические нагрузки остались прежними: велик крутит, в бассейн ходит. А у меня опять плато.  Хорошо, что орехи закончились, пока не буду покупать.