Сходила пока пару раз. Ничего понять не могу. В воде обеспокоенно щупаю ноги - вроде мыщцы напрягаются, но я этого не чувствую. Ничего после занятий не болит. Почитала энторнеты - отзывы разные, от "только оно и помогло" до "фигня". Кто занимался, выскажитесь. Особенно вопрос к тем, кто удачно - болели ли мыщцы после тренировок. Убедительная просьба не флудить и не советовать тягать железо ввиду ограничений по здоровью (спортивный врач в ближайшее время выскажется об этом, разрешит - ну здравствуй железо).