В 3 года все занятия исключительно в игровой форме, да - не серьезные совсем. Только для удовольствия ребенка. Но они тоже не были напрасны. Наша как раз с 3,3 начала ходить. В сентябре ей столько было  Пошли на танцы и в малышовый бассейн. Дочке просто нравилось, это было основным критерием. В бассейн ходили всего год, но к лету, к 4 годам она уже совершенно не боялась воды, ныряла как рыбка в любом водоеме, держалась на воде и немного плавала. И удовольствие и польза. К тому же совершенно перестала болеть. На танцах первые два года тоже особо серьезных занятий не было. Но в 5 лет уже занятия стали 5 раз в неделю, растяжки настоящие, акробатика прибавилась. Тем, кто занимался с 3-4 лет было не сложно, уже была привычка к регулярным занятиям и удовольствие от занятий спортом, и какая-никакая растяжка уже все же была, а новички многие просто сразу бросали. Наша уже 11-ый год занимается и ей по-прежнему нравится...