Да неважно что, лишь бы вам нравилось и расслабляло. Плавать любите? Плавание и баня тоже расслабляют хорошо. Упражнения всякие на расслабление, на расстяжку. Прогулки пешие в лесу. В-общем всё что душе угодно, лишь в удовольствие.