Лучше ехать не в Сочи и не в Адлер, а в Имеритинку. Именно район рядом с олимпийскими объектами. шикарная набережная, велодорожки, электрокары. Погуляете по олимп объектам. Трасса формула 1, опять же рядом. Музей ретро авто, поющий фонтан, Айсберг(если интересны шоу Авербуха). Относительно рядом к Красной поляне, там прогуляться, подъемники, аквапарк и тд. наверху.Ну и рядом Абхазия, туда тоже можно.На ваши 5 дней будет просто отличноГостиницы все в этом р-не новые на любой кошелек.