Да не трогаю я его)). Сомневаюсь, что он вам запрещал пить воду в какое то определенное время суток. Я просто не представляю, как вы просыпаетесь, и не позавтракав, идете гулять. И едите только часа через три. Как это возможно. Я сама, когда скидываю, ложусь спать быстрее, чтобы утром хоть поесть побыстрей)). И вода все таки помогает преодолеть чувство голода. И как без нее не знаю. Когда ещё в обычном режиме живёшь, пить не всегда хочется. Когда на диете пить хочется постоянно.