Ой знаток ой знаток каординальнло надо постоянно себя держать в форме, а если сделать липо, или похудеть на супах и усесться на диван после похудения, то все не просто вернётся а ещё и быстренько  возьмёт то время, что у него потугами отобрали  все в голове, а не в жопе.