Вот если сначала чем то занимаешься регулярно, типа спорта, потом резко бросаешь, то накатывает такая дикая усталость. Вроде и не шевелишься, а уже такое ощущение,что вагон разгрузил. Что-то я читала про это, вроде энергетические каналы забиваются. Надо хоть как-то  двигаться, плавать там или на лыжах ходить. И полегчает.