Что, кроме соевого соуса, покупное? С чего Вы решили, что рекомендуется зажаривать до состояния "кирзового сапога"? не судите по себе. Оладьи из кабачка(хотя тут и не оладьи, муки-то ни грамма) с "сомнительным"? Помидоры и курица Вам не знакомы и вызывают сомнение? или сыр? Иди с Богом...