...Знаешь какая штука есть хорошая, Nina?! Когда аж, крутит от материалов, голова болит, не идет - лучше откладывать. Не мой совет, людей профессиональных. Не насилуй себя! Пусть и самыми (якобы) "правильными" книжками или видео. А есть иной момент: раздражает чего-то, чёт злюсь, не сильно, нет аффекта или накрывающих с головой эмоций. Потом попробуй себя спросить: а что меня(!) разозлило? Что задело? Ведь задевает что-то связанное с собой. То, к чему я безразлична меня не трогает. Иногда(!!) интересные ответы приходят. На инсайт похожие. Вариантов куча. Надо мной пытались взять контроль. Мною манипулировали и склоняли к чуждой точке зрения. Я узнала себя, узнавание было неприятным и отреагировала соответственно. По привычному шаблону/инерции. И так далее... Осознание - наше все. Наверное, оно так и приходит. А вместе с ним открывается коридор других возможностей. Чаще всего - тебе же на пользу. Чем дальше - тем легче. Да. Согласна. Держись, не кисни  "И это тоже пройдет..." (с)Вот этот момент: "попросила мужа о помощи в отношении ребенка". Nina, какое постановление принял суд при разводе? Просить (наверное?!) можно для себя. А общий ребенок - общий ребенок. Обязанности-то одинаковые. Я это как то так разумею.