Канада, работаю с 8 до 4, с понедельника по пятницу. Cпорт каждый рабочий день в перерыве на ланч, чистого времени в зале 50 мин. Раз в неделю массаж. Cалонами не увлекаюсь. В выходные прогулки с собакой в парках. Если что - семейная с 2 детьми, у которых еще куча факультативов, но  продуктовые покупки и готовка на муже, что очень помогает.