Без сарказма, Вы - Героиня. У меня тоже были срывы по тем же причинам. Вам просто необходимо отдохнуть. Напрягите мужа и детей. Раздайте живность, если дети не в состоянии ухаживать. Но сгачала закройте глаза на срам, отдохните, пусть сами себя накормят, хоть чипсами. Вам будет хорошо и атмосфера изменится.