Я в юности это постигла на своём опыте. Я сладкого постоянно не ела, но заметила, что если съесть мороженое, через 15- 20 минут гарантированно становлюсь сильно голодной. Как это научно объясняется, прочитала уже взрослой. Хотя до сих пор спорим с мужем на эту тему, уже много лет  Он от мороженого голодным не становится, и впаривает мне идею, что я это придумала