Добрый день.. мне 42 года, муж и двое детей 13 и 17 лет + мои родители (его живут в другом городе). Последнее время нервничаю буквально из-за всего прям до паники: сын трубку не поднял, у дочери с поступлением проблемы, муж поддатый домой пришел, маме диагноз поставили отслоение сетчатки, у папы тоже проблемы с здоровьем ну и так далее каждый день новая тема.. думаю об этом всем постоянно и не могу толком ни работать, ни дома вопросы решать. В голове будто спазм начинается и мозг отключается. Сейчас очень модно слово стресс и наверное он у меня есть. Пробовала пить успокоительные, но что-то не почувствовала эффекта (хотя может мало пила или не так). Хочу спросить, у кого также? чем спасаетесь, как расслабляетесь? может это с возрастом связано? раньше я как-то легче со всем справлялась.