Это ж весело - скакать по кровати , как - нибудь, сами попробуйте , а то вы уже все забыли . Побольше активных , интересных игр , поменьше занудства , можно и подушками покидаться , и побегать - попрыгать, но когда пора спать , мягко напоминаем ребёнку , что сейчас время спать, а не играть и пресекаем попытки активничать.