Я бы уговорила подстричься. И я не противник длинных волос, муж давно с хвостом, но у самой растущий 14летка и тоже иногда волосы начинают сыпаться, пострижение покороче помогает. Мне кажется, это всё-таки недостаток витаминов и питания в общем. Мой худой еще, только подкормишь - опять подрастает, витамины пить не хочет