Да я это поняла опытным путём. Я 7 лет назад так же худела, ела мало и похудела за 4 месяца, и вес не поднимался долго, года три. Потом перешла на другую работу, а там плюшки печеньки бесплатно давали, вот я там за три года нажрала, с чаем. А год назад удалили ЖП. И я за месяц скинула 7 кг, так как ела все варёное и перетертое, потом ещё два месяца соблюдала режим на ПП, и вес стоял. Хотя я не ела гадостей, но нагрузки нет у мен, сидячая работа. Но я стала есть печеньки на полдник и так далее, поправилась на 3 кг. И с 13 января я стала худеть с вами, опять вес нажранный быстро ежели 3 кг, и стоял 2-3 недели. Вот я решила на прошлой недели отказаться от мяса, и вечером есть только салаты. И вес стал уходить. То все было 79,5-89,79,3 . Сейчас утром 78.00. Я думаю или дальше похудеть и потом держать вес, не есть мусор, либо обследоваться ? А как узнать О-В? Это нужно гормоны сдать?