У меня так же, почти 40, зубы давно стачились, прикус не правильный, капу носить не смогла. Лечение врач обьявил дорогое, сначала брекеты, потом виниры на все жевательные. Я все не решалась, но уже и челюсть стада болеть воемя от времени, жевательные реально почти плоские. С осени начала носить брекеты, по плану вроде как за 7 месяцев должно все встать и дальше накладки на зубы, как то так. Денег туча, но вопчу своему доверяю, он ювелир и супер профи. Брекеты не парят особо, ношу систему инвизилайт.