С грыжей нужен мягкий матрас. Спала раньше на латексе с жестким основанием кровати, каждое утро мучилась со спиной от шеи до поясницы. На мягком с мемори и на амортизирующих креплениях лат почти год не вспоминаю о каких-либо проблемах со спиной.