Я уже пару лет в гештальт терапии. И лечусь, и учусь. Поначалу очень денег жалко было), за попиздеть. А потом поняла, что помогает это очень. Езжу на интенсивы, шатлы. Для детей и мужа- огромный плюс, что я в форме, а не истеричка долбанутая. До этого уже даже о колёсах подумывала, состояние тревоги и паники, с периодическим выходом агрессии или самоагрессии. Детей- задолбала. Причём видела это всё сама, а справиться- ну никак. Сейчас ощутимо лучше. Хотя я циник по натуре, и в группах, например, вижу кучу лишних для меня людей, а индивидуального терапевта далеко не сразу правильного нашла, подходящего именно мне, но всё равно эти два года дохрена в моём мировосприятии поменяли.