Ну тады ой.  Если "неудобно" - значит, ходить с лишним весом удобнее. Или кто хочет - ищет пути, кто нет - ищет причины.Кстати, я когда "ходила на работу" - то как раз худела. Потому что"отвлекаешься на работу" - и есть некогда. А потом уже много и не съешь. Ну и принцип был - никогда не хватать сладкое (конфеты-пончики) и никогда не "перехватывать на ходу" - всегда найти хоть 5 минут, чтобы поесть спокойно. Нет - просто НЕ есть, или попить воды.Если человек здоровый - то не упадет в обморок и уж тем более не помрет, если час-второй не поест. А большной - так надо ЛЕЧИЬ.Кстати, у меня достаточно много знакомых диабетиков -2 и язвенников...так те, кто следят за питанием ПРАВИЛЬНО - как раз очень стройные, и многие говорят, что чувствуют себя здоровей, чем ДО того, когда диагностировали болезнь.