+1 У нас в стране также. Дети очень рано ложатся спать. Мой старший конечно младше - 10 лет, но в 21 он по-любому спит, даже раньше его кладу, в 20 уже лежит с книгой, через пол-часа сам свет выключает, так как чтение ко сну клонет, и засыпает даже раньше девяти, иначе тупит в школе, плохо соображает, если не будет высыпаться. И с таким режимом у него нет надобности вырубаться на три часа в сон после прихода из школы.