"возможно немного эмоционально " -  Ну,  очень расплывчато  Может, вам кажется,что это "немного" ,  а другому кажется , что  прям истерика. Отсюда - "пойди успокойся"И еще не понятно : сколько там "сижу в тишине" ?   Вдруг там человек все утро надрывался, три минуты прошло как присел  в тишине -  а тут на него шквал эмоций обрушился.