Поделюсь своим опытом)) У меня сын. В день физ-ры на сменку он берет кроссовки, приличные, не яркие и верх -белое поло с кор рукавом, в портфель шорты чёрные  и все. Чтобы не носить мешок с физ-рой мы так решили этот вопрос.