Самый правильный способ похудания,  я слышала.  Вот поверь мне,  твои первые 5 кг уйдут намнооого быстрее моих двух. Даже 300 гр сложно сдвинуть.  Когда у человека индекс массы тела в норме,  организм совсем не хочет ничего отдавать.  А вот когда есть лишок, заставить улететь проще.  Помню попробовала систему - 60, когда она только пошла,  подруга за неделю пять кг потеряла.  Я - 300 гр.  При том вернуть эти 300 гр очень легко.  Да я б не заморачиваламь,  по весу все ок.  Но вот даже два кг которые на мой взгляд лишние,  дают такую Ж.!  Сколько видела девочек,  повыше конечно,  у кого ИМТ больше нормы,  а ноги худые и попы почти нет!  Где их лишние кг не понятно.