Спасибо от меня . Я груша, вся округлость сосредоточена на попе и животе, таким как я надо в 2 раза больше усилий чтобы плоский живот иметь. Я в спортзал ходила как на работу, на 4 размера похудела, но живот так и не укрепился. А вот подруга моя, тоже груша, у нее очень полные ноги и абсолютно плоский живот, при этом 3 детей! Говорит, это от того что с детства привыкла втягивать живот, у нее там не мышцы а стальной щит.