Два раза в неделю это, конечно, очень мало. У нас такие нагрузки в малышковой коммерческой группе (но не на акробатике, а на  СГ). Бесплатное бывает, например в нашей школе только по 100 руб на соревнования 2 раза в год сдаём. На отборе могут смотреть гибкость -складку, мост, шпагат; общую физ подготовку-подтягивания, бег, прыжки в длину.