Заведите  себе один  выходной  день  в  неделю .  Например   субботу  до   14  часов .  Жрите  в это время  , все  о  чем  мечталось  всю неделю.   Можно  даже   план   составлять  , писать заветный  список ))   .   Я   давно уже  это  практикую  .  Заметила  ,  что  совершенно  не тянет вносить  в  этот список   торты ,  все  излишне   сладкое  ,  колбасу  .. На  завтра   намечены  пельмени  с гребешками ( уже  налепили  ))    и   мужнин   пирог  из лаваша и  баранины    сверху  залитый  смесью  кефир   с  яйцом