Мне как ни странно помог самомассаж плюс курс обертываний. Обертывания должны идти именно курсом, иначе эффекта не будет, курс брала от слим-ю. А массаж — медовый. Мажешь медом проблемную зону и начинаешь руками как бы отлеплять мед. Сначала больновато, потом нормально. И эффект так отличный для кожи.