Лечится, но легко не будет. Вас поймет 90% всех эмигрантов, у всех есть в той или иной мере сложности при полном переключении жизни, особенно в зрелом возрасте. Очень сильно мешает вот это вот "там у меня было все, я была огого". Потому что вам правда режет глаза - в новой стране вы почти никто, плохо знаете язык, тяжело интегрироваться, море проблем, и конечно очень тяжело это в вашем возрасте переживать. Если вы примете, что вы в начале пути, что вам бессмысленно завидовать местным и сравнивать себя с ними (потому что сравнение всегда будет не в вашу пользу, это просто яд для самооценки, причем каждый день), а ваши прошлые заслуги на родине никого не интересуют, вам будет проще радоваться за свои успехи, а не умирать от собственного несовершенства.Понимаю вас прекрасно, я в похожей ситуации, но я моложе почти на 10 лет, но мне и то тяжеловато. Спасает только железобетонная воля к победе, толстая кожа, я запрещаю себе стесняться. Конечно, коллеги очень помогают - поправляют ошибки, переводят, если я что-то не понимаю. Но иногда просто отчаяние и бессилие накатывает. Иду домой, ложусь спать, и с нового дня все по новой.Это неизбежно при переезде, просто многие недооценивают эти риски в начале, потому особенно тяжело потом.Ред - ходить обязательно на все мероприятия. Чем тяжелее в начале, тем лучше, быстрее вникнете. Спокойно говорить, если вы чего-то не поняли. Если просто какую-то фигню обсуждают, а вы не улавливаете мысль, лучше просто улыбаться и слушать. Вам нужен контекст, пока вы вне его, вам тяжело, нужен определенный уровень погружения в среду, чтобы все понимать. Мне очень помогло чтение местных газет (просто заставляла себя читать раз в неделю толстую газету), слушать радио, смотреть телевизор (все подряд, кроме откровенно развлекательного) и ходить в театр, что бы как-то нагнать темы, которые здесь в обществе витают.