Таблетки надо вам пожрать. Это нарушение на биохимическом уровне, обмен веществ разладился в голове. От усталости, или сильно переболели, генетика опять же, к примеру. Или "перегорели", перенесли сильное нервное потрясение. А восстановится самой пока не удается. Можете, конечно, к врачу не ходить и жить так дальше. Но состояние ваше, с великой вероятностью, усугубится. Вплоть до мыслей "А для чего это все? Кому это все надо, если мне не надо?" Может помочь переезд в более теплый и солнечный климат, или в село, на природу, или развод, в конце концов, а может не помочь.