нет конечно...я прекрасно понимаю, что опять начав есть все подряд - я так же как и после раздельного и диеты №5 наберу те же но уже 20 кг....я когда на раздельное садилась планировала всю жизнь так питаться...гастроэнтеролог запретил во время гастрита так есть...я его лечила полгода где то..ну а потом уже просто не ввернулась к раздельному...планирую опять питаться правильно ))) просто не на раздельном а вот без тортов и прочего....потом может иногда себе позволять праздник...я кстати когда на раздельном 2 года сидела - можно позволить себе праздник живота в гостях и на утро ни грамма лишнего не прибавляла....так что когда вес устаканивается ничего страшного от переодических праздников не бывает...