Спасибо. Вот и я внесла свой вклад в топ. Мне все это очевидное настолько важным вчера показалось, что я решила поделиться, вдруг кому-то это тоже не очевидно.Знаете, девочки, я второй день практикую это на сыне, и это делает и его спокойнее и взрослее сразу, так и спокойнее меня. Оказывается сколько неврозности возникает, когда ты стараешься спасти другого против его воли, сколько злости на этого другого, что он не "спасается", сколько лишних переживаний!Ездили с сыном в поликлинику, он с утра в туалет не сходил (ему 3,5 года). Я раньше бы тащила его силком и переживала, получится усадить силой или нет, кричала и ругалась бы, злилась. А тут спросила - хочешь? Нет. Ок, но я предупреждаю, что в поликлинике туалет плохой и и вонючий, тебе там будет очень неприятно, если захочешь. Понял? Да. И все, стали мирно одеваться.Этот глупый, но простой пример показал мне, как я много излишне нервничаю из-за близких, порчу с ними отношения, вместо того, чтобы оставаться спокойным сильным оплотом детям и сохранять силы и настроение для себя.