Не всегда так. У меня грыжи шейного отдела и какой то прогиб, вроде кифоз, точно уже не помню. Так вот мне невролог сказал, что именно мне можно и даже нужно плавать. И что этот мой кифоз как раз в другую сторону будет гнуться. На, это я своими словами пишу.