наверное, дорожка еще и "темп задает".  Когда сам бежишь, особенно если начинающий - то как-то может то чуть скорее, то чуть медленнее, одна нога так, другая этак, тут на  долю секунды вдохнуть-выдохнуть, нос почесать, оглянуться на птичку...а дорожка не ждет, зазевался - и...