По-вашему все, кто выезжает из дома в 7 утра - не спят???Я в будни ложусь в 10,10-30, встаю в 6,6-30, выезжаю в 7-15.В выходные могу сдвинуть режим, но 7-8 часового сна мне, как любому нормальному взрослому человеку,достаточно)