Я занялась спортом. Каждый день тренировка, без выходных. Трижды в зале на тренажерах, остальные четыре дня - дома, с утяжелителями, эспандером, гимнастическим роликом.Летом еще уходила из дома, гуляла по 8-10 км. Еще начала учиться ABA, сейчас на первом модуле дистанционно у Эрц. Там тоже расслабиться не дают, график очень плотный.Не скажу, что прямо живчик и жизнь прекрасна, но уже могу не пить анксиолитики.  Периодически чувствую усталость и апатию с утра, периодически проблемы со сном и аппетитом присутствуют. Вспышки раздражительности и слез. Периодически попытки самоповреждения и суицидальные мысли. Но уже лучше, чем весной, когда я себе ножом кожу резала, чтобы только ощутить, что я жива.