У всех по-разному.  Да, у меня не такая критичная ситуация и я могу терпеть эту боль. Но болит всегда стабильно перед месячными и только правая сторона головы. Семейный врач  диагностировал это именно как мигрень. Я не пью сильные препараты, мне выписывали ибуметин, от него мне не всегда хорошо,  и стараюсь купировать приступы вначале. За столько лет уже знаю, что помогает, что нет. Про чистый воздух и прогулки сама поразилась, что помогает. До этого всегда лежала в лёжку в тёмной комнате. Случайно нужно было выйти из дома. Помогло.