Русским языком (я вижу, с вами девушки зело мучаются): дело не в СПИСКЕ продуктов, а в КОЛИЧЕСТВЕ углеводов. А их РАЗНОЕ кол-во в разных овощах. Поэтому надо СЧИТАТЬ. А для этого понять, что такое углеводы и где они написаны на упаковке. Вроде несложно, курс математики начальной школы.