1. укреплять сосуды. мне врач прописал капилар 2 раза в год курсами.2. от руки врача тоже очень многое зависит.3. при синяках принимайте траумель таблетки, они лучше работают, чем кремы. 4. для наружного применения все-таки советую бадягу.