Моим коленям помог у меня гонартроз  и морщинам тоже) но покупала  в европе и китае.Но мне показалось, что в порошке лучше , чем в таблетках. Раз в год пью.Про российские не знаю.Д3 с кальцием тоже в европе брала. Но у меня по анализам нехватка , просто так бы не пила.