Я к тому, что правила не мои Передаю, что просили. В шортах можно, да. В кино только видела, что йога проходит так, что инструктор показывает позу, а весь класс за ним повторяет и всё. Наверное, это уже для умелых. А реале сталкивалась только с тем, что инструктор показывает асану, класс в нее становится, после чего инструктор ходит по рядам и поправляет всех. Кому попу втянуть сильнее, кому плечи опустить, кому колено распрямить, кому бедро наружу докрутить, итд. Мешковатая одежда мешает визуальной оценке.  По себе могу сказать, что даже полсантиметра "докрученного" бедра могут тебе открыть существование таких мышц в теле, о которых ты не подозревал