У меня есть лишний вес. Сейчас я ничего не предпринимаю, но прекрасно знаю, что с точки зрения кардиологии, максимум- на 5 кг меньше. И не только кардиологии, а вообще здоровья.Другое дело, что я так живу, но считать, что это хорошо...