У меня в этом году получилось так, что со спортом полный раздрай. Честно таскаюсь в фитнес-клуб 2 раза в неделю, но любви к нему нет, занимаюсь потому что типа надо, и, похоже, что без результатов. В смысле не худею, но и не толстею.  Имеются проблемы со спиной и у меня сейчас полное непонимание что мне можно делать, а что нельзя. Пытаюсь решить эту проблему, сегодня к очередному врачу сходила, но все непонятно как-то.То есть я понимаю, что мне нужен личный тренер, который подберет программу под меня и под мое здоровье. Но тренеры все без медицинского образования, а врачи не изъявляют ни малейшего желания сходить со мной в клуб и составить программу или хотя бы ткнуть пальцем в те тренажеры, какие мне не подходят. За последние 3 месяца посетила 5 разных врачей, каждый выдает по одному-два общих совета и развлекайся как хочешь.Надо бы в новом году решить эту проблему. А вот конный спорт накрылся медным тазом - и врачи все в один голос не советуют, и времени из-за новой работы нет.Всем здоровья!