Тревожное расстройство скорее всего. Психолог, если без таблеток. Спорт, секс, сон и увлечение по душе, чтобы захватывало. Надо уметь различать необоснованную тревогу и осмотрительность, а то встречаются такие «бесстрашные» пофигисты, которые людей с тонкой душевной организацией (highly sensitive person) заставляют думать о своей «ненормальности». А это перекос уже в другую сторону.