У меня тоже была какая-то усталость и постоянно в сон клонило. Даже на работе в обед спала))) Врач мой (правда после анализа крови) обнаружил у меня нехватку железа, т.е железодефицитную анемию, назначил мне препарат железа и достаточно быстро я "встала в строй" ))) По Вашему описанию, у Вас тоже самое. Попробуйте купить биодобавку, там заложена не очень большая доза железа, т.е. суточное потребление. Потому как препараты из аптеки содержат большее количество железа и при неопределенном диагнозе для Вас это будет многовато.Что касается Эль-карнитина, то врач мне его назначал в виде препарата Элькар и говорил, что нужно его пропивать осенью и весной, когда организм ослаблен. Да, он как-то бодрит, чувствуешь себя как-то живенько, но проблемы анемии он не решает. Т.е. железо само по себе, а левокарнитин сам по себе