В смысле, для мозгов... Вообщем нужно как-то заставить отстатки серого вещества поработать в течении 2х месяцев, сложное обучение и вообще много нагрузок свалилось. Но продержаться нужно любой ценой. Медитации и режим подключила, немного отпустила, на спорт сейчас нет времени совсем, пора переходить на колеса Посоветуйте, пожалуйста, с краткосрочным эфектом и долгосрочным. Только у меня все еще ГВ. Только не советуйте сейчас бросать, сил вообще нет, еще и младенца укладывать. Гв только ночью.