Придумывайте другие отмазки. На собственном опыте опробовала - никто не задает вопросов - "Ой, отравилась позавчера голубцами, организм ничего пока не принимает сразу тошнит, а я хочу с вами общаться, а не с белым другом", "завтра обследование, нельзя есть после 16:00", "зуб запломбировали два часа нельзя". и т.д. Я за все время своей диеты ни разу не призналась, что я на диете.  Диеты почему то людей раздражают.