Но вы пишите, какие-то стельки, уколы, мази. Шпора уже есть! И это пипец как больно. Именно стельки, уколы, мази и снимают эту боль. Гимнастика помогает, но не сразу, а через пол года. Со стельками ходить безболезненно можно уже сейчас, а параллельно заниматься гимнастикой.