Я за мотивацию, вернее за выработку полезных привычек. Но если у автора проблемы со здоровьем то никакие мотивации не помогут. И это не "отмазы". У меня во время второй беременности была сильнейшая анемия, даже с таблетками железа я лежала пластом. Как только родила на второй день почувствовала прилив сил и стала энергичной как прежде.