Автор, вы не одиноки. Я такая же. Призывать взять себя в руки это пустой номер, потому как мы понимаем что так нельзя, но это выше нашего понимания.То, что это портит детей это однозначно, в том смысле что у тревожных мам дети тоже тревожные.Что делать? К психотерапевту если есть такой, не к психологу, а именно к психотерапевту, то есть к специалисту с медицинским образованием. Все остальное это "костыли", так сказать, на первом месте оценка состояния специалистом.Сама обращалась к этому специалисту 20 лет назад, сейчас не могу найти доктора. Но вы найдете , вы в Москве, лучше не затягивать.