Кстати,по вашим рекомендациям (вроде Юля Пенелопа и Ирина Ковда давали) начала я заниматься дыхательной гимнастикой -подготовкой к родам. Северному сиянию рекомендую посмотреть,если еще не смотрела,может страха меньше будет https://www.youtube.com/watch?v=wahy4gELchohttps://www.youtube.com/watch?v=puettCpCFO4Такие восхищенные комментария к этому видео, пишут,что очень помогает без разрывов родить и быстро. При чём я для себя отметила,что во время первых родов я не правильно дышала,потому ребенок,видимо,и шёл долго,и мне стали помогать.Теперь время с пользой буду проводить,учиться дышать,авось поможет на родах