как вспомогательное средство, попробуйте пожечь аромалампы с эфирным маслом полыни. Также можно прямо из флакона вдыхать эфирное масло ветивера (8-10 вдохов 3-4 раза в день) и пачули. Ну про аромат лаванды наверное знаете, что тоже успокаивает, но лаванда все-же не такая сильная при совсем серьезных депрессивных и тревожных состояниях как полынь и ветивер, и пачули - эти 3 аромата считаются самыми ударными в самых тяжелых случаях.Только качество масла должно быть действительно высоким, чтоб не было никаких химических добавок/примесей, иначе действовать не будет совсем.Но при всем при этом посещение врача очень желательно! Вы пережили действительно огромное горе, и не всякий организм обладает тамими силами, чтобы самому без внешней поддержки восстановиться. Во всяком случае, без поддержки на восстановление уйдет намного больше сил, энергии и времени, чем с ней, - зачем испытывать себя на прочность!