Как-то вспомнился баянчик "А как ты расслабляешься? - А я не напрягаюсь". Идеал, к которому стремлюсь.А так...пока, конечно, горы или вообще природа. Или музыка - слушать или играть. Или любая ДВИГАТЕЛЬНАЯ активность: дурь из головы выбивает на раз.А вот люди, увы, утомляют. Поддержку от ддубщее общение. рузей и близких ценю несказанно, но только если это не предполагает последующее общение. Интроверт, однако.А вот экстравертам, наоборот, общение показано. Они "заряжаются" от пребывания с людьми, даже если в депрессии или через немогу.