ПМС это или ещё что, но за пару дней до месячных начинаю жрать! Я регулирую то что ем, стараюсь сладкое не есть(моя ахиллесова пята))  и удачно. Но вот в эти дни я не контролирую себя совсем!!!((( Могу съесть несколько шоколадных конфет, пряники, заесть семечками и сверху огурец соленый((( Может кто знает методы избежать такого? Вот откажусь от сладкого и мучного, все прекрасно. Но потом опять пмс и я срываюсь(((Не покупать не предлагайте, в доме муж и дети, кроме меня.