Мой тоже разъелся не на шутку, на мои замечания не есть колбасу и майонез не реагировал. А как докатился до 108 кг, побежал к диетологу. За 3 месяца скинул 12 кг, осталось 4 победить. Говядину, курицу(индейку), рыбу ест 3 раза в день, все это с горой овощей, из гарниров только гречка, кус кус и булгур. Порции детские, сначала голодный ходил, теперь привык.