Тут дело не в позориться. Видимо очень здоровая женщина  раз делает прыжки с глубоким приседом. У нас во дворе много лет назад, когда я еще с коляской гуляла, соответ-но каждый день в одном и том же месте месте бегала женщина, ей было за 70, бегала она в любое время года по школьному стадиону в любую погоду- жара-солнце, ветер, мороз ...Кругами... Не знаю честно говоря прибавило ли ей это здоровья, но я бы даже в свои 29 так не смогла..