Просто наверное цель должна быть для телодвижений. Физкультура -это радость . бежишь и радуешься.Вот подтяжки,ботокс, чудодейственные уколы нужны для самой женщины, если она публичная дама, тот же руководитель , или молодой коллектив, или охота на мужчин-  это одно.  А если и так нормально, то зачем?  Я не нашла ответа и эгоистично старею мелкоморщинистым типом. Извините,  если пораню чей-то эстетический взгляд))