Очень интересно, что за книжка? Может вспомните?Я сейчас сама читаю Л.Петрановскую, мне она очень помогает посмотреть на себя и детей со стороны и тоже понять, что всё хорошо, расслабиться и не заморачиваться)))Автору желаю научиться отбрасывать лишнее и ре упускать главного. Чего и себе желаю. Мне еще очень помогает представлять иногда, что мои дети уже выросли и у них всё хорошо, и я уже оттуда смотрю на себя сегоднешюю, и я как бы оттуда прикидываю, чего бы я не стала делать, о чём бы пожалела.А то что временами накатывает, так это со всеми бывает, надо опять же учиться переключаться и пытаться мо стороны смотреть на ситуацию и стараться в гневе ничего не делать, хотя у меня не всегда получается у самой и я потом дико жалею, что не сдержалась.И еще: нашим детям очень нужны наши проявления любви, в чём угодно - погладить, поцеловать, похвалить. А получается, что на похвалить нас не хватает, а на поругать - куча сил тратиться. И иногда провакационным поведение дети вытягивают из нас это недостающее им внимание, хотя мы можем думать, что мы уделяем им достаточно внимания...Как то так...