Никакие не ешьте. Мне столько же, сколько и вам. Вообще не ем выпечки никакой, хлеба тоже, ну и сладкого - это понятно. Своим пеку, а сама не ем, привыкла даже не рыдать при этом ))) Больше цитрусовых включите в рацион, овощей больше. Скачайте какое-нибудь приложение для подсчета калорий, где можно наглядно видеть БЖУ в пище, анализируйте, что едите. Может быть у вас получается 1200 калорий в день, но одни углеводы или один жир, так у вас живот не уйдет.