Чтобы не сидел у ТВ и с гаджетами, не обязательно отдавать в секции. Всяких развивающих занятий полно, просто родителям часто лень. В случае постельного режима и слабости смотрим познавательные мультики с моими пояснениями. Просто мультики только в машине. Моим 4 года и два, с полугода примерно бассейн, сына в 4 отдали на самбо (на самом деле это пока общая физическая подготовка, но ему интереснее в специальной форме ), двухлетняя дочка (помимо ГКП) ходит со мной на совместные занятия в фитнес-клуб - это тоже в принципе обычная физ-ра, адаптированная для маленьких детей с родителями.