если вы считаете, что 20 выпадов, 20 приседаний и 20 скручиваний, а в перерывах по 1 минуте кардио - это фитнес)) то вперед, только не надо говорить, что это "о здоровье" и что занимаетесь "фитнесом".Дж Майклс - это продукт, продажи, маркетинг, а не здоровье и спорт)