Вполне можно понять, от чего у Вас этот уровень повышен (или повысился после снижения уровня тестостерона).остаточно хороший метод обычные ОК (разумеется, подобранные доктором и очно и с учетом индивидуального клиента). А так - ну как обычно при "гАрмонах" более тщательно слежить за питанием, обязательно много двигаться (спорт), йога-медитация  и ты ды.  Но как дополнение к лечению, ЕСЛИ таковое назначит доктор. После "котрольного узи" - кто знает, может все само нормализуется.