Добрый день! села на диету..не могу придумать себе завтраки..и с перекусами проблема...не ем яйца ни в каком виде, и повышена кислотность (гастрит) поэтому не могу есть ничего кислого (творог, натуральный йогурт, кефир), фрукты тоже кислые не могу есть совсем...после сухофруктов (чернослива и кураги) тоже не хорошо, на любые яблоки аллергия..что можно есть на завтрак? хлеб исключен полностью. И какие бы перекусы придумать..через 2-2,5 часа после любой еды желудок в трубочку сворачивается..