Вот для этого меню и нужно  Хотя, если вы лаваш весь съедите, то это не так страшно. У меня бывало регулярно, что купили чего-то много, оно потом дохнет и выкидывается. т.е. в прямом смысле - деньги в помойку. А когда есть меню ты понимаешь, что 7 банку йогурта мы не съедим, хоть ее нам даром отдадут - максимум 3 в неделю (у нас банки большие - не пугайтесь  )Идея меню - система и организация себя. Когда есть  план - легче ему следовать. Легче проходить мимо всяких заманух в магазинах.