Разумеется, лучше весь отпуск на пляже просидеть. Лучше-то никто ничего не предложил. Кстати, ваши прекрасные тампоны тоже весьма разбухают при купании и их тоже надо бежать менять иначе протекут (а возможно, и протекают немного в воду, просто это не особо заметно).