Спортсменкам вопрос! Сегодня удалось потренькаться с утра (с 9 до 10,без фанатизма - 15 мин кардио+спина-плечи-пресс) и вопрос про еду - мне до сих пор есть не хочется. Выпила уже 3 чашки кофе, ну вода, конечно и съела ложку меда (просто попробовать соблазнилась - знакомая домашний из Белгорода привезла). С собой была порезанная хурма, вот только сейчас ее дожевываю. Это нормально? (ужинала вчера в 8). И что когда лучше съесть (я сегодня допозднищи), С собой 3 контейнера: запеканка из нута+огурец большой, тушеная белокочанная капуста "альденте" с яйцом и тушеная с морковью мойва. Съела бы какой-нибудь суп-пюре, а вот этого всего что-то не хочется