У меня здоровый умственно и физически подросток, у которого сформировано здоровое пищевое поведение: даже если он один дома и в холодильнике полно вкусняшек, он сначала ест суп, а потом, если не насытился, вкусняшки. На завтрак - всегда каша, на обед всегда суп. Ни анорексии, ни невроза. Именно потому что в его 3-5-7 Я лучше знала, что ему надо. И да, я всегда его спрашивала, какую кашу ему сварить- он САМ выбирал свой завтрак. И какой суп ему есть, тоже решал и решает он. Его мнение учтено. Все счастливы.