Автор, а сколько лет дочке? ей никак нельзя рассказать все, как есть? Ну, или в адаптированном варианте? Все таки это не родной отец, ей не должно быть прямо смертельно больно от того, что он оказался не тем, кем хотелось. А остальным я бы посоветовала рассказывать как есть, еще и акцентировать ужасы можно. Иногда это почему-то помогает. Выговариваться. Только прямо самый худший вариант рассказывать, часто и много, с подробностями, найти "уши"... Несколько раз "на публику" расскажете, сами почувствуете, что трагичность преувеличена. У меня всегда срабатывает. Люди, как правило, не такие уж сволочи, на откровенные излияния на тему "какая же я дура была и как же мне теперь плохо" реагируют все-таки сочувствием, а иногда даже и помощью. Вам надо вылить из себя эту горечь. Если будете "держать лицо", тяжелее и дольше получится. ИМХО, конечно.