Я вот читала такую вещь, что если кетоны в моче (Вы же по тест-полоскам определяете, верно?), то большинство говорят, что это еще как раз и не кетоз,  кетоз наступает, когда в моче кетоновые тела как раз исчезают, а наличие их в моче говорит о том, что организмом они пока не используются, а выводятся. Пока раздумываю. Да и если честно у меня пока капитальный когнитивный диссонанс, поэтому, мне кажется, я еще не достаточно верю, что смогу худеть, а стало быть и останусь на этом питании. (На самом-то дела, ах, как хотелось бы чтобы действительно именно это сработало, пока достаточно комфортно мне на этой системе)