ну вот я на вас выше и сослалась... не переедаете вы, хоть и с десертами и фруктами. Качество продуктов поди тоже не помоечное... так что не очень убедительно.Моя бабушка до 96 лет дожившая никогда не напрягалась по  поводу еды, диет. И это было вообще тогда  не принято... Была худая как доска, хотя в ходу было всегда калорийная и жирная пища, и соленья и варенья и хлеба  и яйца и молоко  и т.д. (это поколение перенесшее голод и первой и второй войны)Но как я вспоминаю, не переедали они... Ели сколько дОлжно, остальное дом. питомцем отдавали)))