А с чего ты решила что именно так?))) Мне всегда это кажется верхом глупости. В нете много систем питания. К Маше обратись, она спец по питанию.По поводу твоих лишних кг, посмотри вакуум упр. И талия появится. И движение. Вот и все. 2 кг это херня, а не проблема.