Почему голодом? Обед вполне может быть легким. Плотное питание в первой половине дня характерно для жаворонков чаще всего, а совам нужен вкусный ужин.... Например, я в общепите выберу что попроще - овощи на пару, гречку и пр, а дома на ужин съем любимое и сложное.... )))