См. ниже. По-моему у Вас проблема именно в чувстве голода - явно неестественном, потому что Вы явно не голодаете. 2500 ккал - это МНОГО для дамы, которая не является профессиональной спортсменкой или шпалоукладчицей.Ну и "но я не могу ежедневно сжигать в зале по 500 кк, сил просто не хватает." - простите, но это тоже тьфу на самом деле для одного занятия. РЕАЛЬНОГО занятия, а не два прихлопа-три притопа. И Вы еще при этом чувствуете себя слишком усталой? Не, тут или в подсчете что-то не то, или в принципе.То ли та самая щитовидка, то ли психологическое, то ли отмазки, то ли все в корне неверно. Подробностей маловато