Ну и я  про это .. Можно  высушить живот  , если  убрать  сладкое  и хлеб . Потому что  в  области  живота  стоит  счетчик  инсулина .  Но после  40,45-ти  это не  срабатывает   ,так  как  начинается  синдром " подтекающего   крана "   -утечка  инсулина   без  всякого  хлеба и  сладкого . И   в  живот  пойдет   все-  лишний  белок ( более  15  гр за  раз)  ,фрукты .После 45-ти   работает  только  двухразовое   питание  и  большой  перерыв  между  ужином и завтраком (  не менее   14 ти  часов )