А как вы понимали, что вам уже не подходят очки -5....?  Что зрение улучшилось? Становилось не комфортно в этих очках, шли к врачу проверять зрение? И он говорил что стало, например, не -5, а -3...? Как врач это об'яснял? Я хочу заняться зрением( витамины,аюрведа,упражнения), а вдруг поможет)))), но меня гложет вопрос, как я узнаю, что зрение улучшилось ..., А ведь,например, при -2 очки - 3, которые у меня сейчас, носить нельзя....извините, если сумбурно изложила....