З - омлет с брокколи и шпинатом, кофе+сливкиП. - абрикосовые семечки (30г), изюм (15)О. - бульон с фрикадельками из индейкиП. - мангоУ. - всякая фигня/кусочничество (чипсы чуть, кедровые орешки чуть, йогурт, печенька)30к шагов.кк1400