Вообще)) рекомендуют все тело в одинаковой температуре держать. Но, думаю, себя ты лучше знаешь. Я ещё хочу травяные мешочки попробовать, но это позже.Посмотрела)) Я все эти навороты не особо люблю, по мне в сауне главное как температуру держит и каким деревом обтта. Кмк, все эти украшения при температурах дают испарения. Ну вот для Секс вечеринки огонь! А здоровье поправить лучше в другое место)