Не совсем соглашусь. Правильное здоровое питание в нынешних реалиях почти недоступно, просто из-за резко снизившегося качества еще доступных) по цене продуктов. Даже если питаться здоровыми салатиками и заедать фруктами - то в этих овощах и фруктах вся таблица Менделеева(