При вашем росте в 43 года 62 - это прекрасный вес.Ну может в 56 вы были изящнее, конечно, но и 62 весьма неплохо. Конечно с возрастом вес набирается быстрее, конечно уже невозможно есть всё что не приколочено и не толстеть. Поэтому и меняют пищевые привычки. Вы же не весите 100 кг, значит всё возможно. Я старше вас и тоже не вешу 100 кг. Слежу за тем, что кладу в рот и встаю на весы, что делать.