Приучить вставать можно, но организм фиг обманешь, интернета в мое детство не было, а я совой была и есть.На учебу, работу всегда за 20 минут до выхода вставала.Сейчас дома работаю, активируюсь ближе к вечеру.ЗЫ у меня еще приступы ложного крупа наложились, сын уже подросток приступов нет, а до 5 утра все равно беспокойный сон, таблетки не помогают.