Соглашусь с вами. Я немного изучала этот вопрос. Ради интереса, для похудения мне (ттт) пока не надо. И у меня какое-то интуитивное отторжение этой диеты. Мне она кажется абсолютно неестественной. Кроме того, само состояние кетоза ведь тоже не есттественное состояние организма. В кетоз организм входит в экстремальных ситуациях, когда нужно выжить без еды и использовать собственные запасы. Но как только в кровь поступает глюкоза, наше тело быстренько переходит на обычный режим. С чего бы, если кетоз так полезен и даже борется с болезнями? Я лучше буду доверять своему телу и давать ему функционировать так, как задумано природой.