По моему опыту, простукиванием (по точкам акупрессуры) мигрени чаще всего легко снимаются. Не знаю разрешается ли тут ссылки, но у меня, в принципе, есть короткое видео где я показываю как простукивать.Это к заголовку темы. К вопросу в первом сообщении не подскажу