Мой муж ел все жирное, я в шоке была! И похудел на 15 кг. Он исключил картошку, спагетти, мучное и сладкое.Мне такое вообще бы не подошло, даже пробовать не буду! я даже кусочек жирного мяса не могу сьсть, в желудке будет тяжесть и потом в туалет нормально не схожу.. ))