Да я нахожу время сейчас на хождения - на работу пешком, с работы пешком, на работе - любую возможность пройтись использую...вечером - прогулка после семейного ужина и домашних дел...Уже три дня хожу по 12 км. Спасибо Вам за волшебный пинок...Нашла тут дорожку вдоль реки к морю - 12 км туда и 12 км обратно, в субботу попробую, если что пойдет не так - выйду на дорогу и мужу звякну, чтобы забрал...И вес пойдет вниз, надеюсь..Сходила на подбор процедур - сразу увидели живот и жир на боках, удивились - а ноги-то у вас супер (конечно, ходила-то столько). А живот просто кошмар - лапароскопия, беременность - талия больше 80 см, а было когда-то меньше 60 см. И ходьбой не исправишь..Кожа у меня хорошая, генетика тьфу, тьфу, ничего не отвисло в процессе похудения, а живот - наследственное + сколиоз + эндометриоз + гастрит хронический (хеликобактер резистентный), циститы, миомы...Настаивают на волшебных процедурах - радиочастоты вам его сразу уберут мол, еще прессотерапию добавим. Знаю, что дело в спине, работать со спиной надо, а вот где найти тренера...Ходить проще, главное, мотивацию не потерять...Палки месяц назад себе купила - ходила с палками пару раз, хрень какая-то, не понимаю, как правильно. Без палок мне проще...Палки хорошие -легкие, 105 см, не длинные, размер по-моему подходит...