а как вы себя в стрессовых ситуациях ведете? Я почему-то совсем голову теряю, начинаю сильно трястись и кричать  сейчас ходила разбираться с одной неприятной проблемой в банк, теперь стыдно вспоминать, что творила  И никак не получается себя контролировать, я осознаю, что это неадекват, и прям вот сама себе говорю "держи себя в руках, держи себя в руках!!!", и все, зашла в банк, потом как туман в голове, только помню что кричала, рыдала, била руками по стойке *рукалицовсё решили, выползла из банка, потом пошла обратно извиняться и каяться, ну такая стыдобища а у вас как?