А какое берпи делаете, они слегка разные? Я тут слегка решила разнообразить свой набор упражнений. И вчера у вас же почитала, как "прощальные мышцы" укрепить, у меня тоже проблема, спасибо, если что.))И подписываюсь, что выносливость дело наживное, мне часовая ходьба пару лет назад быстрым темпом и не снилась из-за дыхалки и пульса.