Похоже на проблемы со связками. Возможно, вы их перенапрягли, они воспалились и в том месте скопилась синовиальная жидкость. Надо УЗИ делать, чтобы точный диагноз поставить. Рентген это не покажет. У меня летом нечто похожее было. Ортопед назначил таблетки противовоспалительные и мазь. Таблетки я даже не пила, у меня боль не была сильной. Обошлась противовоспалительной мазью.