У меня все такие фобии прекращаются при первом же эпизоде, когда необходимость  справляться самой перевешивает все остальные аргументы или  нет рядом мужа или папы. То есть нет сильных людей, рядом с которыми можно быть слабой и орать в ужасе )))зато есть рядом дети, которых желательно не пугать (а в особенности не хочется передать им в наследство эти иррациональные страхи). Была неприятная история с опарышами, после которой я поняла, что у меня все-таки не фобия и когда нужно, я в состоянии справиться с ними не привлекая внимания и помощников.