Зачотный читмил! Организм должен быть благодарен. Я сегодня тож налопалась, причем на ночь, в 11-м часу из-за работы. Но спать с тоскующей ложечкой в желудке, это жесть, когда поела в 13-00. Я уже расслабилась. После образцового похудания на 7.7 за три недели, организм отыграл взад грамм 500-700. Я не буду нервничать. Я знаю, что ем нормально для сброса веса, правильно, просто активности маловато пока. Ну и ушла вода и тот жир, что наела за год. Дальше будет или медленно или таки надо планки и махи ногаме из позы рака. Начать хотя бы пару раз в неделю.