Могу свой метод посоветовать. Ложитесь спать одновременно. Он ложится на бок, спиной к вам, а вы подоприте ему попу коленками, чтобы засыпая он на спину не лег и гладьте по спинке. Монотонные движения вас убаюкают, вы уснете глубоко первой ибо пока вы его будете гладить у него будет поверхностный сон. Муж тоже храпит, но благодаря такому вот засыпанию меня его храп никогда не раздражал.