Cуставная гимнастика Норбекова, видео в сети качество не очень, но они есть. Но она на любителя, Вам возможно подойдет,вещь хорошая. Занималась на его курсах давно, там была эта гимнастика ,мне было скучновато, про пользу тогда не задумывалась, была молодая и без лишнего веса ( на курсы пошла из любопытства ).