С фобиями медицинского психолога будет достаточно. Того, кто сможет таблеточки и потом поговорить Если глубоко и правильно из этого выходить, то грамотного психолога и некоторого труда с обеих сторон и затраченного времени хватит на то, чтобы не было в дальнейшем рецидивов. Так сказать до корня проблемы докопаться. Из подручного на данный момент - сон достаточный это самое важное, потом уже режим, питание и окружение откорректировать.