Для Пилатес. Кстати очень неплохая нагрузка.Я перешла с больших весов на маленькие, полет нормальный. Но для меня главное здоровье. Большой вес даже в более юном возрасте может принести проблемы. Некоторым нормально, а вот другим нужен более индивидуальный подход.