Типа режим.З. Индейка 200, сыр адыгейский 100, лаваш 120, кофе с молоком 50П. Грейпфрут 100О. Лаваш с баклажанами и сыром + овощи 300У. Паста с форелью и брокколи 400У2. Овощи, лаваш 200Конфетка + кофе с молоком днем 100Итого 1600.Тренировка 600, общий обмен ну ладно 1600.Отличный "режим" лаваш .... лаваш .... лаваш .... конфетка, угу.