Не совсем так. Говорить надо, вопрос - как. Пишут, что надо говорить о себе. Если я правильно поняла, что это так.Ну типо, можно неправильно сказать:Ты опять не помыл посуду! Все я делаю, а ты постоянно скидываешь на меня все!Или можно:Меня очень огорчает грязная посуда в раковине. Помой, пожалуйста, посуду.Негативная эмоция направлена не на мужа, а на посуду. В первом случае он начнет вас убеждать, что его заслуг больше, вы 100% поругаетесь и посуду никто не помоет (ну или вы потом в слезах), а во втором вполне вероятно помоет посуду.