Это подростковый сбой ритмов сна. У подростков крепкий сон по утрам, как раз, когда вставать надо. Раньше ложиться бесполезно, так как сон вечером поверхностный. Дочь отсыпается по выходным до 10-11 утра. Ложится в 23, встаёт в 7:20 обычно, но не хватает, хотя больше 8 часов получается.