Я считаю калории уже три года, как бы это не звучало... уже многое знаю на глаз...Гуляют два кг. Если вдруг больше, то считаю скрупулезней с помощью кухоных весов и тетрадочки. Свыше 1200 не поднимаюсь. У меня сидячая работа, опасность офисных чаепитий. Активно проходят  только выходные с детьми... Мне не голодно, но не хватает периодически углеводов вредных))))Но стараюсь держаться.За три года привыкла.