Любой обычный 9% творог всяко лучше любого творожка, который является творожным продуктом с кучей химических добавок.Любой обычный кефир или даже питьевой йогурт типа био-баланса однозначно лучше актимеля.Кроме того, у автора довольно стесненное материальное положение, а все эти творожки-актимели стоят гораздо дороже творога и кефира.