Ну, вы смотрите сами, какой водоем... В наших Переплюйках  на даче я вообще не разрешаю купаться, зная, что у них в верховьях...Подмывать можно! И вообще, все можно уже на следующий день, кроме поднятия тяжестей, кувырков и соревнований по бегу.Не паникуйте, это фигня. У нас в америках детей на третий день в школу отправляют без справки для физры))