мы тоже по таймеру делаем, только немного по другому. На русский отводится час, на математику 15 минут, на английский полчаса и т.д. Если я вижу, что нужен небольшой перерыв, то сама разрешаю дойти до спортуголка, подтянуться, отжаться, попрыгать, сделать дыхательные упражнения не более минуты и ни на что другое не отвлекаясь. Еще запрещаю общаться на любые темы, кроме уроков. У сына проблема в болтунизме - он садится за стол и готов разглагольствовать о чем угодно, кроме учебы. 10 минут работы/отдыха, не знаю, такая схема с моим бы не сработала, т.к. нет рамок, за какое время он должен сделать задание и опять растянет. К тому же, может так случиться, что ребенок только сосредоточится на задании, а тут будильник на отдых зовет.