Я мало на кор делаю упражнений, на баланс тоже мало. Надо это дело подправить.Но вот чо я тебе сейчас расскажу. Я хожу хот йогу, хот растяжку и на хот инь йогу. И вот вчера взяла подряд растяжку в жаре + инь йогу ( все вместе 2 часа). Там упражнения очень спокойные, просто долго нужно позу держать.Короче, пришла я вчера домой после 2-х часов в жарком зале, села вязать, захотелось спать. Пошла наверх в спальню и как грохнулась в обморок... Поднялась сама, муж пришел, сказала - спать хочу.Муж рассказывает, что ночью  меня переворачивал с боку на бок, т.к. я сама спала на животе лицом в подушку ( никогда я так не сплю вообще-то) .Я этого вообще даже не помню.У меня единственное подозрения, что это было обезвоживание. На работе пила кофий целый день, на занятиях - почти не пила, бутылка почти полная. Из твоего опыта, такое бывает или бечь мозги сканировать на метастазы?Про штаны компрессионные у нас недавно было исследование - они не дают НИКАКИХ преимуществ при тренировке. Т.е. мне только тушку бы подтянуть. Короче куплю, и впрямь штаны лишними не бывают