Идти к хорошему врачу и спрашивать у него. И следить за своим состоянием. И не ориентироваться на интернет для принятия решений.У нас в зале беременные скачут даже на bodypump (c), но каждую тренирировку инструктор начинает с фразы "поговорите с врачом".