мой совет от себя 50-летней себе же 40-летней - БОЛЬШЕ ОТДЫХАЙ! Отдыхай сама, отдыхай с семьей!  не доводи себя до истощения от работы.это нормально и это нужно - отдыхать! а то мне этого никто не говорил и я как заведенная без отдыха, как белка в колесе, пыталась удержать тот же ритм жизни, как и 20-30 лет назад и в итоге.......... слава Богу, что вовремя поняла, а то  наверное совсем плохо дело было бы..