ИМТ по верхней границеДа, стала бы, как и Вы, ограничивать в мучном, сладком и неполезном. Но не ее одну, а всю семью. Взамен обязательно  что-то из любимого ею полезного, большой кусок мяса, много  овощей на гарнир, лоханку салата овощного.Двигаться обязательно - плавание, лыжи, баскетбол, волейбол - что найдется.