я знаю зачем! теория: если выставить ногу вперед и перенести весь вес на эту ногу, то фигура будет казаться стройнее. Читала про это много раз, даже тренировалась перед зеркалом) потому что нога вперед = длинная нога, но если вес оставить на "задней" ноге, то будет обратный эффект. Кстати, про ногу все эти мандельки знают, а про вес не все)))