Не получается. Что только не пробовала, год пью железо, разные фирмы и разные формы. Не идет наверх. 30 это максимум, и то, если делать перерыв на месяц, то опять падает до 10. Лучше всего помогает тотема, но я уже устала чистки зубов делать, зубы чернеют( Солгаровское вообще мертвому припарка.