Если на тренировках, то его между подходами стоит всё же расстёгивать (у спортивных двойная фиксация). Если под майку по жизни, то тоже не носит его весь день. П.С.: растим мужчине усиленно дельты - пока не особо растут. Халтурит, жалеет себя... эхх... А спина растёт хорошо. Дисбаланс пока присутствует. Ещё нужно работать, мотивирую уже всем, чем можно. Но минус 40 кг - это он большой молодец, конечно.