Заметьте, я Вам сразу посоветовала под наблюдением врача диету менять. У Вас вообще эндокринолог должен лучший друг быть. Только не надо говорить, что врач Вам макарошки прописал, а про вред лишнего веса молчит как рыба об лед. Хорошо, допустим, капусту + морковку нельзя, другие овощи есть. Масса всего другого.  Мясо, рыба нежирные, кефир и пр.  Рецептов, как и что сготовить, просто тьма.  А Вы что делаете? Вы когда-то тут выложили рецепт того, что едите вечером, я не специально искала, случайно натолкнулась. Офигела.  Макароны и еще какая-то, извините, дрянь. Это в могилу не сведет? Сведет, и еще как. Зато легко, 5 минут - и готово чем желудок набить. Правда, прекращайте Вы эти отмазки. Вам доктора, вот на 100% уверена, уже несколько лет советы дают по Вашей конкретной ситуации, и не огульно. Но Вам почему-то их слушать не хочется. Пока жареный петух не клюнул. Я Вам правда ничего плохого не желаю. Даже наоборот.  Всего хорошего желаю, и здоровья.