Не, не буду менять. У меня вес 95 кг при росте 169. Возраст 49. Я специально поставила самую низкую активность. При умеренной (а шагов 5-6 тысяч за сутки я делаю) вообще выдает 2000. Сейчас я совершенно точно ем больше 2500. Так что 1600, думаю, самое оно для меня. Тем более, что это не диета. Я хочу перейти на постоянное такое питание. Ну, вечеринки с друзьями отменять не буду, но в обычной жизни постараюсь держаться.