У меня такой же рост как у Вас. И мой вес 68,5. Если уходит ниже , я паникую и  добавляю длинные углеводы. . До попадания месячных тоже один раз себя довела.  .Но тогда была молодая. А сейчас сразу будет стремительный климакс и дефицитом эстриола ( это эстроген который хранится в жировом слое ) В моей семье тоже все поумирали молодыми из за диабета