тут вы правы, я конечно хочу быстро похудеть.Но в любом случае,  прилагая достаточно усилий спорт+ диета, ожидаешь на весах хоть маленький, но минус увидеть.А если вес стоит ,то наступает разочарование и нежелание продолжать в том же духе.А вес реально стоял, пока я не убрала фрукты.и не было  минус 450 гр в неделю.смысл тогда в диете и спорте, если ничего не меняется..