Скорее всего у вас проблема не с плечами, а с позвоночником. Пережимаются нервные окончания, причем когда руками машете, они еще больше пережимаются. Вам нужно нормальное обследование (МРТ, рентген) и с результатами к физиотерапевту. а руками помахать - это ни о чем.