Я совсем не претендовала на первое место в знаниях о спорте и диетах) Просто я для себя любой вид физнагрузги рассматривала с целью сжигания калорий, в том числе и Емс, про это и писала. Я занималась и занимаюсь силовыми упражнениями для сжигания калорий, может быть это бред, сейчас пойду "в гугл". И зачем тогда во всех программах по подсчету кал. на похудание спорт измеряется в их потере?