Если не так абстрактно, то чем меньше новых впечатлений и отношений, тем дольше вы варитесь в прошлых. Имеется и другой вариант прекратить думать о прошлом.Избавьтесь от угрызений совести и моральных страданий на предмет того, что осталось позади.Что было то было.  Что сделано то сделано. Это всё не уникально. Будут ещё новые люди, впечатления, чувства. Благодаря накопленному опыту