Лично мне от тревожности и панических атак помогает "триптофан эвалар", там витамины группы В и аминокислота триптофан. Только не как в инструкции, а по 1 капсуле в день, в сложные периоды жизни - по 2, если пить по 4, как там написано, то "так хорошо, что уже не хорошо". Эффект наступает через 2 недели. Вообще ПА лечит невролог или психиатр, вы, если пойдете, посоветуйтесь по поводу триптофана.