Подружка моя худющая, 176 вес 59-60, просто кости наружу, я колобок на ножках 162 - 90. Были с ней в доме отдыха. Опишу прям все меню мое и еезавтрак: я-глазунья из 1 яйца, бутер с маслом,сыром и колбасой, кофе с пироженкой(маленькой)она- йогурт без добавок(не доела стандартную баночку 150 гр), персик в сиропе, кофе+ пироженка(как у меня) не доела, ибо объелась говоритЧаса через 2 она сказала, что голодна как волк и съест корову, зашли в магазин, она купила банан, съела весь и полчаса стонала, что сейчас лопнет, я не ела ничего(я ж толстая, надо ограничиваться )Обед: я - кусок мяса запеченого в каких-то травах, картошечка мелкая такая отваренная с укропом, салат с рыбой(майонезный)+клубника со сливкамиона- листья какие-то(гора)сбрызнутые лимоном, курица нога(недоела), клубника без сливок 3 или 4 штукиполдник: я-не ем, мне ж надо ограничиваться она- "хочу есть пошли зайдем перекусим", зашли, выпила клубнично-банановый фреш, меньше стакана, где-то 3/4 снова стоналаУжин: я- Шампанское 2 бокала, салатов разных парочка(с грибами и сыром помню вкусный очень был)+ семга на гриле со сливочным соусом с икройона- шампанское 2 бокала, семгу взяла тоже, но съела максимум 2 вилочки, ибо"Блин, меняот этих пузырьков так распирает, что вообще в живот ничего больше запихнуть не могу!"Вот и считайте