А вы крупу картошкой  или морковкой заедаете?Я её в кашу использую. А кашу варю с маслом и молоком. или использую как гарнир к мясу. Но не к 1 бёдрышку 600 гр. Бёдрышки я вообще не ем, кстати, это самое вредное мясо.  Рыба дешёвая - это миф, она когда дешёвая - то такого качества, что её лучше выбросить. Помидоры с огурцами - это только летом, зимой придётся на ту же капусту менять.