Я пока все приостановила, хотя до этого 5 лет активно занималась бегом и интервальными тренировками. Очень хочу продолжать, мышцы просят и вообще плохо без активности. Вроде бы можно со второго триместра, я завтра спрошу у врача своего. Бассейн точно можно и даже очень полезно, йогу и пилатес тоже! А еще очень волнуюсь из-за веса, не хочу поправиться (в первую беременность я набрала аж 20кг, во вторую 8 (из них ребенок был 4200) и это было небо и земля). перешла на очень дробное питание очень маленькими порциями...