Автор, вам только 45 исполняется! В таком возрасте еще порхают и летают)) У вас наверняка серьезные негативные воздействия, на вас. Такого не должно быть. Тем более вам уставать от чего так? Только работаете, живете без мужика, с одной дочкой, уже подросшей. Тем более пишете что она уже самостоятельная, сама дома сидит, сама себе греет, сама и в школу и из школы. А что там уж такого особенного готовить для ребенка и для себя? Салат овощной нарезать, бульончик легкий сварить и далее можно на сметане-твороге-сыре, всяких нарезках спокойно жить. Получается вы только от одной работы практически так устаете, это ненормально для такого возраста. Было бы вам 60 и такие стоны - по крайней мере понятно. Но никак не для 45, тем более пишете что только будет. Значит у вас эта проблема началась уже в 44, а то и раньше. Срочно идите к специалисту или по врачам, обследовать вначале здоровье, если там все норм, то однозначно - НВ и серьезное.