заведите собаку. во-первых, гулять придется и оч много, это автоматически и свежий воздух и движения. во-вторых и самых главных - любовь безусловная, в которой вы так нуждаетесь. кстати, и на прогулках с собами знакомятся только так. запишитесь на тренировки с собакой, это фитнес для двоих и веселый, и компания там будет. можт и мужики. Окружайте себя компаниями.