За вчерашний день -700г. (итого за 3 дня -1,9кг). Буду продолжать. Купила греческий ийгурт 8,5%, ем на завтрак с смородиной и кофе. Самочуствие лучше чем обычно, т.к. спала лучше.Одна из причин, почему я стала пробовать кето - это то, что кето помогает при заболеваниях центральной нервной системы.