ПО поводу внешкольных занятий детей у меня такой личный опыт: я очень довольна даже при ограниченных занятиях.Мои дети занимались лет с 4 и по сей день разными видами спорта (к сожалению не хотели также пойти на другие занятия как театральное искусство, импровизация итп (у нас здесь есть возможности, но не было желания, языки, танцы также не согласились, хотя я бы все обеспечила)).Чем занимались: где-то 70% мартиал артс (боевые искусства), 10% стрельба из разных видов влкючая лук и арбалет, 10 % верховая езда и 10% всякая фигня, типа делание самолетов из бумаги, роботы лего итд.Результат: разные пояса (не хочу хвастаться), соревнования, очень прекрасная физподготовка, сила, уверенность в себе. У детей (напоминаю, боевые искусства с малых лет) вообще не было проблем с буллингом. Их просто не осмеливаются зацеплять ровесники. При том,  у моих детей реально - ноль агрессии. Ноль. Сила в глазах, в уверенности в себе, не в кулаках конечно. Кони, животные, также дали много. На каникулах дети подрабатывали с конями, даже бывало и бесплатно помогали с животными, это только к лучшему. Все лучше чем в майнкрафте сидеть.Никаких достижений я никогда не ожидала, никаких побед, медалей. Плевать. Главное - личностное и физическое развитие, здоровье, хорошее настроение. (хоть от спорта конечно возможны травмы, это надо помнить, у нас были).