Добрый день!Вопрос к опытным. Прокомментируйте, пожалуйста, мою ситуацию.Если я в сентябре начала ходить в фитнес, целенаправленно. Цель - убрать живот и в целом подтянуться. Сначала кардио, групповые силовые, плюс растяжка.15.09 сделала фото в белье, спереди и сзади.В середине октября взяла персоналки. Дважды в неделю. Перед ними кардио на предельном пульсе или после них. Еще иногда другие групповые.   Еще до недавнего времени плавала дважды в неделю, брассом и кролем, сейчас две недели не плаваю по техническим причинам.Так вот, сегодня я сфотографировалась в том же белье. в тех же ракурсах,  то есть два месяца спустя. Я не вижу вообще никакого результата, ну ни капельки. Если в зеркало мне еще казалось, что в профиль я стала стройнее, то фото говорят, что нет никаких изменений вообще. Тот же рыхлый живот, та же рыхлая спина.При этом персоналки у меня адские. У тренера теория такая - энегрозатратные упражнения на большие группы мышц, каждую тренировку разные, чтобы не было привыкания. Много повторов  с перерывом 30 секунд, 5 подходов. Я в принципе от природы спортивная и сильная, и раньше всегда была активность, но от этих тренировок я еле ноги волочу. Выполняю на пределе возможностей и немножко больше. Вчера, например, узнала, что могу отжаться (с колен) 50 раз (по 10 раз с 30 сек перерывом). А дома могла максимум 10. И да, в вечера после тренировок я для дома-семьи потеряна, сил нет ни  на что.Вчера трененр тоже как-то начала странно говорить, чтобы я не расстраивалась, что первый месяц организм привыкает, ничего такого. Чтобы я спала побольше, потому что живот толстый от недосыпа.Но как так может быть, что вот вообще никакого видимого результата?И еще есть такой неприятный момент. Я в общем-то сижу на ПП давно, но при такой адской усталости от тренировок мне стало очень сложно его соблюдать. Когда хорошо себя чувствую, бодра и весела, как-то проще за этим следить.