Я была такая 1,5 года назад. Когда боли в спине совсем приперли, пошла на фитнесс. Занимаюсь 2-3 раза в неделю по часу, групповые тренировки. Чувствую себя другим человеком (ттт). Дома пыталась несколько раз начать заниматься, хотя бы зарядку делать, хватало на 2-3 раза, потом бросала.