Проснуться, потупить в смартфон - 15 минутУбрать постель, дать корм малышам, убрать за ними какашки - 10 минутДуш, умыться, сыворотка - 5 минутЗавтрак - минимум час. Под ева.сруПотом макияж 5 минут - и можно выходить по делишкам или на занятия)))) А можно начать с делишек в доме)))