а либерасты все такие тупые или ты умело прикидываешься? конечно, надо лопать картоху и макароны. нашему же населению крупы недоступны - рис, гречка, пшено, чечевица. помимо картошки есть куча съедобный овощей - тушеная капуста и цветная капуста, тушеная морковь или свежая с адыгейским сыром. вареная свекла. запеченная тыква. зеленая фасоль на пару. рис с замороженной кукурузой и горошком. супы типа щи или борщ или фасолевый или чечевичный стоят копейки и можно сварить на костях, если вам нужен мясной бульон. компот из сухофруктов - это же так сложно и нефига не витаминно.и конечно, распустили себя. полно сетей фитнес-центров, которые постоянно проводят акции и скидки и где можно купить месячный абонемент на каждый день от 1000 до 2000. я купила около своего дома за 12тыс годовой абонемент. тренажерка, бассейн, групповые занятия фитнесом. чуть дальше заманивали в фитнес - бассейн + фитнес - 1860 в месяц.конечно, работающему человеку это не по карману. лучше макароны с пельмешами отварить и перед теликом развалиться. а в бассейн надо ходить исключительно персональный, нечего с чернью в одном бассейне плескаться.