Почему вас так заботит чужой рацион? Зачем лезть в чужую семью со своими суперсоветами? В моей семье не любят овощи, очень редко едим, а вот всякие каши - гречка, полба, пшенка , ячка и другие идут на "ура". Я пыталась перейти на овощной рацион, мне от него физически плохо, желудок болит.