Найти плюсы в этом человеке. много (плюсы были даже у Гитлера и немало). Выписать на листочек. дважды в день внимательно перечитывать.Выписать самые сильные минусы этого человека на листочек. для каждого найти как минимум три уважительной причины - почему он такой. Выписать. Перечитывать дважды в день.Начать принимать легкое успокоительное курсом.Переключить по максимуму внимание с этого человека на себя любимую: составить план отдельно по улучшению здоровья, отдельно по улучшению внешности. отдельно список личных радостей - уйти в это с головой.придумать новый проект на работе или на даче, который потребует много сил и времени и минимального вашего нахождения дома.мне помогло.