До отъезда из России вы же как-то жили, и, наверняка, радовались жизни. А после отъезда вдруг заворотило. Все проблемы у вас в голове. Как вы ни дистанцируетесь от родины, а вы до мозга костей останетесь русской. Принять этот момент и успокоиться. Тогда и мыслей дурных не будет.