Я с 3.1. считаю калории. Считаю каждую ложечку и взвешиваю всё. Ушло -5,7 кг на сегодняшний момент. Почти каждый день хожу 50 минут. Сладкое не ем совсем, а раньше я могла запросто 300г шоколада проглотить и не заметить.Стресс и бессонница всё портят(((