Вы пользуетесь компом? Возможны скачки связаны с низким разрешением монитора. В свое время купив первый комп и имея нормальное давление,в ужасе была от стремительного его подьема через пять минут гляделок в монитор. Сразу избавилась от компа,как только получила мединфу.Сейчас нормальный комп и  достаточным разрешением экрана(1920/1080 вроде,а был стандартный 800 на....Понаблюдайте в какие моменты поднимается давление,чтобы убрать причину. А вообще у вас начальная гипертония,судя по реакции организма