ИМХО...Вам надо о ком-то заботиться на постоянной основе. Дети есть? Если нет - пора.Если вариант с детьми не рассматривается - собака. Такая, с которой надо гулять - хочешь- не хочешь - выходи и гуляй. Почему я считаю,что это поможет - потому что для мамы (а хозяин для собаки тоже как мама) естесственно иногда предпочитать интересы ребенка своим. Это не воспринимается как насилие (видимо воли у вас особо нет и саму себя вы не особо любите, раз до такого довели)..Вообще в идеале - конечно любить надо себя. Любить самозабвенно, чтобы получать удовольствие от наблюдения себя в зеркале. Вы у себя одна. Больше чем Вы Вас никто не будет любить...