Я по граммам не считаю. Полбатона сырокопченой колбасы хватает дней на 10. 300 гр докторской - дня на 4. Мясо 350-400 гр - если тушу, то на 3 дня хватает (мне несколько кусочков, мужу нормальную порцию), котлеты тоже дня на 3 из такого количества. Но на говядине обычно суп варю, 300 гр на 3 дня. А на ужин свинина/курица/индейка, говядина раз в 2 недели где-то. Рыбу вот не любим, а надо бы, полезно. Т.е. я на эти деньги, получается, еще даже и не ужимаюсь, т.е. даже не все цены знаю и по дням и граммам рацион не высчитываю, если бы еще постаралась, наверное бы и 8 тыщ хватило бы ))) в таком режиме нам жить еще 2 года, а живем так год, раньше по моим прикидкам 20 тыщ хватало просто за глаза и еще оставалось, т.е. реально тыщ 15 тратилось на еду и бытовую химию мелкую.