с 12 лет такоекальций...магний...в беременность думала, что на стены полезуздесь же на еве посоветовали, что это дисбаланс между кальцием и магнием, который нивелирует кусочек твёрдого сыра 30-50г, съеденный почему-то к вечерупомогло! через недельку примерноно если перестаю есть сыр, то через пару недель проблема всё же возвращается