Так я не напрягаюсь  Но вы сами себе противоречите. Зачем тратить время, пусть даже это несколько минут, на список?  Я не понимаю, чей это удел - список продуктов ДЛЯ СЕБЯ. Я помогаю пожилому человеку из соседнего дома. Вот  он дает мне СПИСОК.  Потому что я захожу к нему один раз в неделю, заношу готовую еду и продукты по списку + сверх списка. И еще пару раз к нему на неделе подростки мои заходят.   Всё. Остальные члены нашей семьи от 8 до 80 лет списков не составляют. Наши пенсионеры, которым 65-80 лет, списков не составляют. Семья моего брата тоже без списка в магазин ходит.  И дети, и взрослые.