Посмотрел как-то, что едят в разных странах мира, например тут: https://fishki.net/49137-nedelnyj-racion-semi-v-raznyh-stranah-mira-21-foto.htmlБольше всего понравилась сбалансированность арабской кухни.Немцы питаются нездорово, едят слишком много мяса, 1,1-1,2 кг в неделю. Специалисты советуют 300-600 грамм мяса и рыбы в неделю.