Все было именно так, как я написала.Она ничего не заедала, а нагрузки... утром бег 10 км, днем или вечером в зале полтора часа круговой еще и с немалыми весами (это из ее репертуара зашагивание на скамью со штангой на плечах и плие со штангой же) плюс 10 тыс шагов в день пешком минимум. И так 7 раз в неделю. Похудеть же надо было! Штаны же не налезали! И 1200 ккал максимум. С весами, прогой в смартфоне и продуктовой аптекой (шоб не дай бох не сожрать лишний углевод!).Про хитрости метаболизма рассказывать не буду, не вижу смысла