Сельдерей с огурцом))) Только вы так долго не протянете.Лопайте лучше от души бонский супчик и к нему творог или рыбу, куриную грудь запеченную, предварительно маринованную в кефире с соевым соусом(пусть сутки стоит), потом в фольгу и запекать минут 15-20.  Пейте витамины и рыбий жир. Все.