У меня 8/16 последние полгода и это супер) Жизнь просто заиграла новыми красками. Мне разрешено все и в общем-то всегда.Цели похудеть у меня не было, для меня плюс что я не поправляюсь)А думаю я теперь не о том, как бы съесть поменьше, а о том как  бы уложить в себя в отведенные 8 часов то что необходимо)