Если изначально проще питаться, то и не сталкиваешься с такими продуктами.Если ешь только овощи, рыбу, курицу, фрукты, орехи, иногда крупы, сыры и масло свое, то остается только выбрать где рыба и курица "дикие", овощи боль-мень.Я захожу в магазин и при всем изобилии большинство полок проходишь мимо, т.к. нет этого в рационе.Правда я не в России, проще выбрать мясника(знаешь где он закупает мясо, в какой деревне), проще выбрать рыбную лавку, опять-таки овощи и пр. фрукты-орехи. Так же и с молоком, сыром, яйцами. Получается, что почти и не покупаю ничего в упаковках.Но и плеваться не буду, если в гостях салат с майонезом и колбасой, всякие ветчины и пр. прелести. Подумаешь съем раз 10-15 в году. На фоне правильного питания меня это не напрягает. Я к маме в СПб приезжаю, обязательно в пышечную один раз захожу на Садовой, ем с удовольствием про гадости не думаю.