Я часто слушаю прямые эфиры пластического хирурга. Ему задают всегда этот вопрос. Он говорит, чтобы отсрочить лет на 10 серьезные операции на лице, необходимо лет с 35 очень тщательно собой заниматься. На первом месте он выделил как раз биоревитализацию, плазмолифтинг-все курсами. Постоянно увляжнять и питать изнутри. Приводит пример: приходит к нему на смас-лифтинг дама, он свою работу выполнит, подтянет, но качество кожи ей улучшить не сможет и конечно же после операции порекомендует заняться качеством кожи у косметолога. Так вот его основная мысль- лучше до ОП следить за собой и выйти после него и подтянутой и с хорошим тургором. Как-то так в двух словах.