Обновить резюме, про обучение - очень правильно, плохо, что не будет "корочек", которые вы сможете указать в резюме. Есть кто другой кроме этого хмыря, кто может утвердить расходы? Идите к нему.Смотрите разные вакансии. Где что нужно? Например, язык - подтягивать. Курсы какие-нибудь - самой идти обучаться. Например, здесь посмотрите, нет ничего для вас интересного https://openedu.ru/ Там бесплатно, но для экзамена и получения сертификата надо будет заплатить 1 800 рублей.И дальше: в любой конфликтной ситуации представляйте, как кладете ему на стол заявление об увольнении, какое будет у него лицо - вот пусть вам эта картина душу греет. А еще можно голым его представлять или в семейных трусах И активнее с поиском новой работы!А на психологию плюньте и разотрите, зачем время тратить на пустое занятие, когда надо двигаться вперед?