Диету мне тоже назначили, звучит диета так "полностью отказаться от быстрых углеводов и ограничить животные жиры", питание дробное 5-6 раз в день. Соблюдаю! Отказалась от многого, от сахара в чае, от меда, конфет, пирожных, перестала добавлять сгущенку в кофе, от кофе тоже отказалась. Хлеб только цельнозерновой и т.п. Самочувствие сразу стало лучше! Так что спасибо врачу. Но глюкометр так и не купила, пока не вписывается его покупка в мой бюджет