Повышенный холестерин  это попытка организма излечить повреждения, возникшие в связи с воспалением, вызванным метаболическим синдромом. Уберите углеводы из пищи (и не важно медленные или быстрые, но быстрые вреднее). Для поступления клетчатки ешьте зеленые овощи.