Я с Вами полностью согласна. Я и без лишнего веса до того, как пойти в зал, занималась несколько месяцев с Джилиан Майклс дома. Мне хотелось немножко втянуться. И мне это очень помогло. Окрепла и привыкла, а потом руки начали чесаться по более тяжелым гантелям.