значит, надо пользоваться балансом ЖБУ. Я, например, на чисто низкоуглеводной не худею, а покрываюсь прыщами и начинаю мерзнуть. А если в % соотношении жиры белки и углеводы будут в правильном балансе, плюс калораж ограничить - все проходит замечательно. Не так быстро, как хочется, но зато правильно и организм реагирует хорошо