Это не миф. Просто все люди РАЗНЫЕ. Например, я всю жизнь не завтракаю, не ем супы, люблю острое и жирное - с желудком все ок. Есть знакомые, у которых проблемы с ЖКТ с детства - это при условии правильного питания, а с возрастом все только усугубляется....