Я писала про автора - начсчет не скинуть нажитые трудом праведным 8 кило в одночасье. А постепенно, за тот же год. И не обязательно прямвсе, но 2-3-5 кило...и не усохнуть", а "подтянуть", чтобы даже уже существующий вес "распределить" более красиво. И ГЛАВНОЕ!!! - чтобы чувствовать себя в эжтом весе комфортно и грациозно.