Я писала уже как-то тут. Я раньше спускала все, что зарабатывала, пыталась что-то откладывать, но ничего не получалось, сколько бы денег не было. В кризис доходы упали, стало нечего кушать и очень грустно. И главное очень нервно. Из квартиры съемной нас с детьми на улицу попросили зимой, ну и еще всякого много по мелочи. Вот в таком состоянии я и дозрела до умения откладывать. Дошла до ручки, что называется. Помню открыла я кошелек - а у меня там 20 рублей, двумя бумажными десятками (это батон хлеба грубо говоря). И я взяла и одну десятку отложила - значит не купим сегодня хлеба, потому что десятка только одна (сказала я себе). И пообещала себе, что сколько бы денег я не брала в руки - ровно половину буду откладывать не зависимо от того, какие это будет иметь последствия. Ну и стала так и делать. Эта десятка кстати до сих пор у меня в кошельке, как талисман - всегда со мной.принципы откладывания денег - убрать их как можно дальше от себя, лучше на депозит без возможности снятия или отдать другому человеку на хранение (кому доверяешь), ну или хотя бы просто убрать в самый дальний угол квартиры, куда-нибудь на антресоли, завернув в кучу бумаги, уложив в несколько коробок и замотав скотчем- внятно и четко сказать себе, что этих денег НЕТ И НИКОГДА НЕ БЫЛО, вами была получена сумма за вычетом отложенных - несколько раз вслух произнести эту оставшуюся сумму, написать на листе бумаги эту сумму- необходимо спланировать предстоящие расходы до следующего ожидаемого поступления денег - из расчета оставшейся суммы. т.е. допустим жили вы раньше на 100 тыс., в этом месяце решили жить на 50, а 50 отложить, следующая зарплата через месяц у вас, значит расписываете все траты из расчета 50 на месяц. на бумаге. и сверяете каждый день. все расходы обязательно записывать.