Катастрофа... я понимаю , что не могу остановиться! Я всегда страдала от переедания. Стресс только заедала. Отсюда и лишний вес. Приучилась к спорту, разработала свой режим питания, контролировала как-то вес и все бы ничего...Но случай за случаем, стресс за стрессом постепенно выбили почву у меня из под ног. Что имею сейчас - спорта 0 вот уже пол года да и фиг с ним! Главная проблема - Аппетит, не могу унять! Хочется углеводов, плохих углеводов и жиров. Яблоко или ломтик сыра только драконит аппетит. Как слезть с этой иглы? С чего начать? Я рассыпалась и не могу собраться! Набрала уже 12 кг, мне не комфортно, но хлеборезка не закрывается! Постоянный стресс и в булках поиск успокоения... влюбиться не советуйте , я старый солдат и не знаю слов любви!