Ладно, тоже советами поделюсь Лет 10 уже живу в режиме жестокой экономии. Касательно жрачки, в основном.Старайтесь думать позитивно: толстым быть вредно, основная еда не дорогая. Используйте по максимуму крупы(сытно и на витаминах экономия) - пшено в рыбный суп, перловку - в рассольник и на завтрак каша - овсяная, ячневая, пшеничная,кукурузная - никакой манки и белого риса - бесполезные они Горох и бобовые все. Да, фасоль дорогая, но пачки хватит на 2 лобио или 4 супа. Горох дешевый (вымачивайте с содой - меньше пучит) из него не только суп, но и пюре (с морковкой, луком, чесночком) вкусное и котлеток налепить можно. С салом очень вкусно Сало сама солю - в мясных лавках продают обрезь по 35-50 рэ за кг - сальце молодых поролсят толщиной 2-3см - натерли солью и чесноком и - в морозилку дня на 3. Мои дети с удовольствием едят с первым да и просто с ржаным хлебом и чесноком. Хлеб самый простой - ржаной, нефиг покупать всякие выкрутасы за бешеные деньги или сами пеките (мультя есть?) Овощи - лучше всего капуста(с))))) Квашу раз в 2-3 месяца (перекисшую не люблю) - витамины. Да и варить-тушить ее по всякому можно. Вкусно с яйцом, в пирогах, конечно. Тесто - готовьте сразу много и замораживайте на быстропирог (вечером с той же капустой, я по бедности даже с гречкой как-то пекла). Булочки - можно без начинки или с конфетами (карамелька внутри - плавится, детям нравится) или с ванилином или корицей - запах!!! соседи обзавидуются. Молочку тоже учитесь сами делать(творог, кефир), это не сложно. Умеете делать заливной пирог с рыбной консервой? Дешево и быстро. Хотя - самой натушить рыбы (салака, например) еще дешевле. Путассу, минтай отлично идут в салат с картофелем или под маринад. Селедку сами солите - под шубой на ужин - почти праздник, да и с картошечкой, постным маслицем - дешево и сердито (омега3, витамин Д). Вместо дорогих фруктов купите на рынке пару кило клюквы - морсы, а лучше просто перетирать с сахаром - витамин С. Мясо - не бойтесь костлявого, оно даже лучше - вываривать долго и делать заливное, холодец - коллаген и белок, незаминимые аминокислоты. На бульоне варить крупы и овощи на гарнир. Одно из самых простых и дешевых блюд: капуста+картошка+морковь и лук сваренные в бульоне - сытно, полезно (сливая воду с картофана мы выливаем витамины В и магний). На ужин вообще не обязательно разносолы делать - та же каша или омлет вполне сгодятся.  Десерты - овсяное печенье  и морковный тортик - все любят. Ну хватит про жрачку)Про одежду - не обхожу секонды, там можно и новьё нарыть, в фамилии тоже роюсь - дешевые джинсы и трикотаж оттуда. Вот с обувью засада. Ловлю скидки (счас на ламоде, кстати). Кактотак. Удачи вам и нам!!!