Ой...идеальная отмазка "Не худею, потому что нет денег". ЧУШЬ СОБАЧЬЯ, простите мой френч.  Проверено на реально голоднвх 90-х, если что. Так вот...Для начала, 1)чтобы "жрать на полведра меньше" - денег не надо. даже наоборот. 2) Если "морковка, капуста, фасоль" невкусно - значит, не голодная, значит, жрать нехочешь (паржон за графику, ничего личного).Ещен далее, "нажираться хлеба с майонезом" (а также макарон с картохой и сосисок с покупными пельменями) не надо ВООБЩЕ никогда. Независимо от наличия денег. 3) много денег тратится на "вредности" сладости, солености, алкоголь, сигареыты (а кстати), и тот же майонез. Итак, кто виноват - поняли - в смысле хрень это все. теперь, что делать. 1) см. 1 и 2 выше. 2) научиться НЕ заедать чувство пустого кармана. Хочется хлеба с майонезом - пройдись, а лучше пробегись пару кружков вокруг квартала, присядь 100 раз дома на коврике или отожмись 20 раз. И так пока дор не пройдет или пока не будешь рад морковке с капустой.  Я совершенно серьезно. И денег на это не надр.3) в помощь вам медленноварка или духовка с таймером.  Мы для этой цели испольовали толстый казан и минимум газа на плите. делаете супы, рагу, прочие фишки из дешевого типа той же фасоли-морковки-капусты - и самого дешевого мяса (или БЕЗ него. Используя для вкуса самые простые приправы, травы и пряности4) вообще, на самом деле диетическая "кухня" - это кухня для ленивых и "жадных".  То есть это питание очень простое и дешевое, и может быть ОЧЕНь вкусным.  Свежие салаты, запеченные мясо, рыба, овощи, тушеные они же, субпродукты и...главное, НА ПОЛВЕДРА МЕНЬШЕ.,