Угу, а Вы не читали, что те, кто начинают делать , скажем, приседания - растягивают попу и что плохо это?А что если начать кушать меньше - то толстеешь, потому что организм "набирает про запас"?И, кстати, почему по такой логике при упражнерниях "лицо растягиваю ется" - а вот при массажах или еще чем-то там - нет? Ведь массаж как раз тупо манипулирует тканями, тогда как пупражнения заставляют сами ткани "работать"? Тогджа уж или трусы, или крестик, не?Не в обиду, просто...изумляет иногда,И...почему делать упражнения по такой логике - вредно, ибо кожа растяЗЫ: ссылками не поделюсь, потому что у меня их НЕТУ. Пользуюсь тем, что сама для себя "собрала".  И если Вы погуглите и просмотрите  хотя бы пяток-десяток ссылок - то увидите, что все они об одном и том же.И про "проверенное" читаем внимательно: саксофон. Полагаю, многие другие духовые инструменты, что дудка, что туба. По очевидным причинам.