Я много лет страдаю от мигреней. Потом добавилась травма во время аварии, и боли стали просто невыносимыми. Таблетки я очень не люблю и страраюсь избегать. Помогает только массаж с йогой. Массаж каждые две недели, и 2-3 раза в неделю йога. Пью много воды, алкоголь не пью вообще.