зря бросили.я несколько месяцев барахталась, чтобы научиться стоять на нудолсе.теперь могу стоять одной ногой. а другой делать удары. задействованы все маленькие мышцы.и может ритм занятий был медленный что бабушки занимались  и успевали смотреть на Вас. нет плохих занятий (по любому спорту) есть тренер или уровень занятий не подходящий именно Вам.мне есть с чем сравнить. как-то пришла на день открытый дверей в другой фитнесс , так там всем понравилась аква, а я чуть не уснула. пьфу колхоз