Считала. От начального веса 96 кг это было 1600 ккал. Это пассивный расход без учета активности. Сейчас я 89 (ну, округляя). Расход примерно 1450. Я превысила только один раз, 20 января в день рождения, а на ПП я села 15 января. Так что по кухне я всегда в дефиците. Ну, настало т.н. плато. Тут или ждать, или форсировать нагрузками по возможности.