А как же топы? Это рецепт для топов? А  другим детям и их мамам что делать? Где же влияние топовой программы на зрение?  ну играть в теннис и бадминтон в топах, понятно. А как регулировать нагрузку. Автор, вы это умеете делать (регулировать стандартную нагрузку), но почему-то в выводы это не написали. Я в замешательстве. Что мне делать? и чья я мама, топа или не топа?