Можете не подавать. Такого нервного перенапряжения вы можете не выдержать и болеть начнете. Ничего не делайте. Каждый день, по три раза в день садитесь поудобнее, обнимайте себя за плечи, чуть покачивайте как ребеночка и успокаивайте. так и говорите - моя ж ты зайка бедненькая, как больно, но пройдет, я тебя не оставлю,скоро заживет. Напойте песенку себе. Ведите себя с собой как с ребеночком маленьким, который ударился и больно. И так - 3 раза в день минут хотя бы на 10.Приготовьтесь к  тому что много плакать будете. Дня через три станет легче. Тогда и подумаете что делать.Я не шучу