Море.Мне только оно помогает.Хоть на неделю, хоть куда, лучше тюлений отдых, главное море, другая страна, смена обстановки.была ситуация с работой как у вас в прошлом году, но я поняла, что еще немного и попаду в дурдом с нервным срывом.И как раз тут мне предложили работу гораздо спокойнее, но на меньшие деньги. Согласилась, уволилась и на 2 недели улетела в Тай.Вернулась как новая)