Много жрала ))) но и занималась аки атлетЗавтрак: омлет с овощами, сулугуни горячий, одна ферреркаОбед: ведро салата из капусты, моркови, огурца; дорада с чечевицейУжин: морепродукты на гриле, ведро руколы, помидор, заправка из ОМ/лимона/каперсов, фокаччаПерекусы: три орешка для золушки, два яичных белкаИТОГО: 1750 ккалАктивность: час эллипса + силовая21 этаж, 12500 шагов