Ой) в соседних темах читаю что 40летние это уже все, а тут совсем молоденькой считают))) спасибоПо поводу природы....у меня склонность к полноте, распухаю как только перестаю следить за рационом, поэтому строго слежу за питанием и зал 3 раза в неделю