У меня после сквирта своей много очень было и добавляла контекс. Честно говоря, ранее АС был неприемлемо для меня как вид .но теперешний лю меня прям раскрепостил, так хочу его,что ас прямо как по "маслу". Но тут на форуме, говорят,что вредно часто. . У нас было раз в неделю, теперь вот думаю..