Автор, с вашим вопросом вам лучше вот на этот форум: https://www.b17.ru/forum/ Тут хотя бы отвечают люди, имеющие отношение к психологии (может не все супер профессиональны, но все с психологическим образованием и большим желанием развиваться и помогать людям). На этом форуму у вас гораздо больше шансов получить правильный ответ на ваш вопрос.Потому что тут на еве вам сейчас только запудрят мозги и потратят ваше драгоценное время на всякую хрень (тут же пишут все кому не лень и не всегда то что пишут хоть как то соответствует действительности или содержит ценную для автора информацию, а порой и крайне негативную информацию приходится читать).