Понимаете - 9 кг при весе за 100 - это фигня. Когда ты теряешь 25-30 кг по всем правилам диетологии, иногда с психотерапевтической, иногда с фармакологической поддержкой 3-4 раза лет за 10 -это  вечный ноябрь... Они приходят, как только чуть ослабевает пресс. Да, если всегда сидеть на 1000 ккал и при этом много двигаться - не придут. Но это бесконечно изматывает, делает неврастеником, у которого начинается паническая атака при виде зефирки. И окружающих тоже очень жаль... в конце концов начинаешь жить в мире с собой и перестаешь рыпаться. и бесят люди, которые пытаются тебе что-то доказать и рассказать прописные истины. Хочется в ответ с ними поделиться, что от бутера с салом прходит головная боль...