Я в курсе про мышцы, но что было, то было)  На диетах не сижу и никогда не сидела, единственное с детства не люблю, а соответственно не ем сладкое и мучное, кроме тонкого лаваша, к нему слабость питаю. Основной рацион - мясо, птица, овощи и сыр