ну вы не одна такая, многие через это прошли. Надо понимать,  и осознать какие именно навыки вы приобрели в результате, какие  сильные стороны личности "прокачали". В общем, рефлексировать по плюсам.Надо настроить себя, что все, что с вами происходило и происходит имеет позитивное намерение - сделать вашу личность лучше))