Девочки не давайте этим пустышкам зарабатывать.Ничего нового и того что вы не знали раньше о похудении вы от нее не узнаете.Да и секрета особо никакого нет,тратьте калорий больше,чем потребляете и будет вам счастье.И потом система питания или физических нагрузок которая подходит одному человеку,совершенно не подойдет другому.