Не все едят макароны с сыром и маслом.. Это для Вас полезная еда?.. что вообще за ужин такой.. Неужели кто-то так ест.. ужин  - макароны с сыром и маслом...  Какие энергозатраты ночью у ребенка.. если он в 22 часа уже спит..Это из темы как прожить на 20 000  Вам лишь бы, что написать что ли..