У меня такая фигура,плечи шире чем попа и ноги худые,живот плоский.Раньше утром пила кофе с бутербродо,на работе перекус легкий и потом вечером плотный ужин.Сейчас начала есть каши по утрам,на работу тоже беру кашу с черносливом ,а потом уже дома ужин.Наверное это мало.