если зависимости нет, то проблема какая? стресс снять? так алкоголь его у вас не снимает, вон вы вся в стрессе - как бы не перегнуть.можно жрать, но тут опять же - жопа когда 2*2 - сплошной стресс.я вот на спорт пошла,  железки по залу передвигаю, меня от этого очень штырит + это очень расслабляет - мозги отдыхают. отключаюсь, выхожу из беличьего колеса... + время на себя после - масочка на морду лица и на волосы, сауна.  трижды в неделю на это дело минимум 3,5 часа уходит. до фитнеса 5 минут от двери до двери неспешно. если нервяк-нервяк - семечки.. но это в отчетный период бывает. под отчет... но я и их в скором времени запрещу..... неполезно в тех количествах, которых я могу их употребить. для нормальных людей может оно и того, не страшно....кстати6 я еще жру. спорт помогает не набирать вес. + я признала себя "углеводным наркоманом" и полностью от конфеток и печенек отказалась (и короче всякого хлеба. риса, и прочего такого). поэтому жру как не в себя сезонно: клубнику, черешню, хурму, дыни, арбузы. надеюсь, что наемся когда-нибудь и попустит. зато вкусно и на ночь могу леХХко.алкоголь не пью, т.к. боюсь женского алкоголизма... деффки спиваются, даже очень хорошие. перед глазами примеры. причем так красиво все может по началу выглядеть... ну его нафиг. тему для себя закрыла навсегда, потому как считаю себя склонной ко всяческим зависимостям.не курю. хотя курение (вернее не само курение, а ритуалы, с ним связанные) - очень даже помогают мозгам. но вся помощь уничтожается вредом здоровью, да темже сосудам - ну на мое здоровье. поэтому я теперь еще и не курю.... самое главное никого не напрягать тем какая вы теперь праведница - не пьете и прочее. все равно будете, но держите себя под контролем )))кто-то на йогу ходит, кстати. я еще сериальчики могу посмотреть, опять же под клубнику ))))