А я с вами согласна. Как бы это ни звучало, чтобы похудеть надо как раз есть. Все дело что и сколько. Голодать нельзя ни в коем случае. Лучше медленно, но верно терять кг, чем похудеть за 2 недели на 10 кг, а потом за следующие 2 недели набрать еще больше. Надо вообще принять образ жизни, где нет неправильного питания, тогда не надо будет себя изнурять диетами.