Даю бутерброды с мясом. В пятницу делала гамбургеры из покупной булочки для гамбургеров и свинной вырезки, запеченной в духовке + майонез,ломтики соленого огурца, томатный соус. Сегодня булочка для гамбургера (их 4 в упаковке, двум детям на 2 дня)_ отварная телятина+ кусочек сыра+ огурец свежий. Завтра просто между двух кусочков батона положу нагетсы куриные (домашние), наверное намажу сыром плавленым, майонез каждый день неохота давать, даже домашний. Ещё выпечку сама делаю, кусочек пиццы с мясом и сыром, считаю, хорошим перекусом, или пирожок с мясом и картошкой. У меня оба в средней школе, уроки до 14.15 - 15.15, потому всегда что-нибудь мясное даю, ну и на второй перекус конфету, небольшой банан или мюсли, вот таких сейчас накупила https://static.trendme.net/temp/thumbs/580-480-3-90/slatkisi_Namirnice-madlen2931-full-9698-390001.png + напиток какой-нибудь (сок в пачке, компот в маленькой бутылочке...)