Маслины банками??? Банка маслин тянет на 700 ккал. Сюда же круасаны((( колу можно  зеро. И один раз в неделю. Я сама на трех зернышках много лет жила. Но это не правильно меньше 1000 ккал вообще нельзя, а вы живете так долго. Присоединяюсь к тем, кто пишет про упражнения с малым весом, со своим весом. Есть комплекс упражнений на талию. 20минут в день,  4 раза в неделю и через 2-3 месяца себя не узнаете! Сюда же гантельки на руки.