Не столько мелкую пищу, сколько не грызть ничего твердого или большого. Что мне помогло - яблоки, морковь, огурцы - только резаные. Персики, и т.д. - пополам, т.н. не открывать рот широко при откусывании даже мягкого фрукта . Не грызть баранки, и т.п. Еще помог курс мануальной терапии.