Можете откорректировать под себя.https://menunedeli.ru/2013/06/menyu-na-nedelyu-dlya-semi/https://homeblogkate.ru/planirovanie-menyu/http://uyutnyj-dom.info/domovodstvo/semeynoe-menyu/menyu-na-nedelyu-v-kieve-20-na-paru-i-malysha.htmlhttp://lady.tochka.net/29462-7-uzhinov-novoe-gotovoe-menyu-na-nedelyu/http://www.kulinariya-dly-umnih.ru/2013/01/blog-post_4127.htmlhttps://kedem.ru/menu/menuweek/bystroe-menyu/http://matagana.ru/menyu/https://materinstvo.ru/art/ekonomnoe-menu-na-10-dneyhttp://lys-eco.com/ekonomiya-deneg/e-konomiya-30-dnej-menyu-na-mesyatshttp://tvoirecepty.ru/menu/menyu-na-osen