Ой, я вам желаю так и не узнать. Это так прекрасно)У меня вот отец пять лет не ходил, а последний год он вообще превратился в тяжёлого лежачего больного, требовавшего полного ухода. Это уход был на мне, и его как-то надо было совмещать с работой полный рабочий день, домом, помощью детям по учебе и подработками, потому что денег не хватало. Это был тяжёлый период в моей жизни, когда я подсела на сладкое питье. Я его пила литрами, с сахаром. Сахар -природный антидепрессант. Вес полз вверх. Мне тоже недоумевающие люди говорили "просто убрать сахар", "неужели сложно?". Все мои попытки даже не убрать сахар, а просто ограничить, завинчивались срывами максимум через  неделю, а то и через три дня. А после этой недели я вообще начинала просто питаться сладким питьем. В январе мой отец умер, сейчас прошло три месяца, и резко оказалось, что ограничить сахар - это в общем и не сложно.