Я уж и не помню.Прорабатываем,на бумаге расписываем,но в стрессовой ситуации,все всплывает.Из чего я сделала вывод-сама и только сама.Были фобии,которые ушли сами по себе без психолога.Хочу прекратить эти встречи.Иногда тяжелее "после",чем "до".Потому как вытаскиваются моменты травмирующие,о которых лучше не вспоминать.Ничего этим не проработаешь,можно еще больше нервы расшатать.Это я пишу про свой олпыт и на истину не претендую.Основы мнительности-в самом человеке,такой родился,от родителей мало что зависит.Опять же,это лично мое мнение