Расскажу по-своему опыту. С кризисом то же очень все у нас переменилось. Но у нас 2-е детей, младший только родился. И долгов не было. И накопления были ( не представляю, как можно тратить все до копейки). Это очень и очень тяжело. С завтрашнего дня  начать жить по-другому. Посчитать расходы которых ты не замечал Проезд, моб. тел, интернет , как-то до сих пор не учитываются. Хорошо, что дочка у меня не садовская, а то пришлось бы ее из сада ( я бы в те времена даже не подумала отдавать ее в обычный, а сейчас младший ходит и ничего) забирать - не было бы средств оплачивать. Из ее занятий отказались от самых не любимых  - прикладное творчество и "игра в сказку", танцы, бассейн, подготовка к школе, логопед остались.  Где-то через месяца 2 зашли в пиццерию, до этого либо по привычке в ресторан либо -домой, когда вспоминали, что денег- нет. И все очень медленно у нас прям ломка была, и срывы, питание - ну никак у меня не получалось упростить.. Отказались от дорогих колбас, сыров, кулинарии,  покупных деертов из кондитерских. Но это не прям  за дин день. Потм развлечения сократили - перенаправили на эконом и проч. Отпуска поездки прям экономичные выбираем. Тратили из запасов. До сих пор от части ТОЙ жизни не отказалась. Какой на пол-года.. я уже 3-ий еле - еле  привыкаю.