Мне 40. Сплю по 4-4,5 часа в будни. В выходные - 6, редко - 8.Не досыпаю, т.к. сова. Но деваться некуда: график работы подстроен под жаворонков, детям в школу. У меня даже кошка с собакой вставать в 6 особо не желают, хотя обе в 22.00 по люлькам.