Меня в 44 вштырило. Конкретно так. До 37 лет жила вольготно, ни в чем себе не отказывая, ела пила от души и даже больше. Потом поняла, испугалась и тряхануло меня на почве выпить, т.е. алкоголизма такого конкретного, т.к. начались запои. Я выбрала жизнь, ломало меня первые месяцы и я решила, что раз и так фигово, то хватит жрать, все равно уже все не в радость))) сразу сбросилось почти 30 кг. Алкогольная тема иногда в голове крутилась и тут я понастроила себе барьеров. Сначала решила,  к помимо не есть после шести добавить 100 скручиваний( это я теперь знаю, что это хрень полная))) и 100 приседаний вправо-влево. Время шло и я наткнулась на оксисайз. Четыре года оксисайза,притягивало, что всего 15 минут в день и не надо как лошадь скакать. Короче, чем дальше, тем больше я понимала, что скакать я не хочу, а в своем ритме занимаюсь с удовольствием.И тут я решила месяца два походить в зал. 44 мне было. Сейчас почти 50. Хожу шесть раз в неделю занятия уже давно сама себе планирую, могу и новичку программу составить.. Занятия минимум час, бывает что и 2, 5 часа. Охренительно выгляжу, ем спокойно и с удовольствием, разрешаю иногда всякие тортики-чипсыи и пр. жирную "гадость" )))