Лучше идите в отпуск и отлеживайтесь, вообще ничего не делайте по дому, покупайте все готовое, не готовьте. Ходите воздухом дышите куда нибудь в парк. Елси нет возможности отпуска календарного, уже отгуляли и профукали и только устали, берите за свой счет. На худой конец берите больничный и договаривайтесь с врачом сразу чтобы не ходить каждые 3 для в поликлинку там заразу цеплять. А пусть выпишет хотя бы на неделю. Отлежитесь, отоспитесь и снова на работу. Увольняться очень глупо в вашем положении и возрасте.