Пропустила, что пробуете, отвлекло название топа. Мое окно , как сложится, как день пойдет. Пропускают ужин обычно, либо поплотнее ем в 14:00, либо перекусываю фруктами часов в 5-6  вечера и пью чай. Когда 14, когда 18 часов.А вообще я из бывших заядлых голодальщица Бреггу. Так вот после 24-48 часов сразу виден результат и в энергии и во внешнем виде.