Только поддерживать зубы здоровыми. Мне через 3 дня после рождения дочери чистили каналы "наживую", без наркоза. Зубной врач сказала, что раз я кормлю грудью, мне наркоз "не рекомендуется", а я, дура, её послушала. После этого у меня долгое время подгибались колени от одной мысли о походе к зубному. С зубами был швах. Повезло с тем, что переехали в другую страну, где зубные очень трепетно относятся к таким пациентам, как я. Отремонтировали, поставили импланты/коронки. Теперь я хожу раз в год на чистку, гигиенистка меня всегда хвалит. Да, мне тоже одного укола анестетика было мало, и этот момент, когда начинаешь чувствовать боль - бррр.