Ну вот летом сын ездил в Подмосковье, дзюдоподъем-пробежка-зарядка-завтрак-тренировка-купание в пруду (тепло было)-обед-отдых-тренировка-ужинЯ бы сдохла столько тренироваться ))) все приехали с такими мускулами )))