насчет "все началось с бессонницы"Не совсем так. Бессонница - один из симптомов. И она же потом усугубляет ситуацию.Это как говорить про ОРВИ "все началось с температуры, у всех моих знакомых так было" )))"У них еще как бы сил нет. Мне все равно, есть силы, нет сил... Отдал себе приказ и быстро побежал исполнять" - дело не только в отсутствии сил. Нет желания, все безразлично. Нет смысла, нет мотивации. Наверное, пока не испытал, о чем речь, не поймешь((( Попробуйте отдать себе приказ, в котором вы не увидите смысла. Будете выполнять? Нет. Вот тут то же самое, только смысла нет ни в чем. Можно заставить на определенном этапе. Я какое-то время заставляла себя, но в конечном итоге это привело к еще большему нервному истощению. Психиатр сказал, что этого не нужно было делать ни в коем случае, если депрессия уже конкретная. Сначала надо восстановить биохимию мозга и прочие нарушения в организме, которые эта сломанная биохимия за собой тянет.