стараюсь не выбрасывать. Постоянно оптимизирую покупки, перед тем как что-то в руки взять с полки в магазине, всегда себя спрашиваю - я точно хочу это съесть, или просто хочу купить .потому что выглядит хорошо? Регулярно выбрасываю только хлеб, иногда еще салат, но приспособилась его быстро использовать.