Если куда-то идете, попробуйте смотреть не по ноги, а вокруг, цепляйтесь глазами за детали, прислушивайтесь к звукам. Это отвлекает и развлекает Дома сложнее отвлечься, но, может быть, музыка или какие-то передачи говорильные, чтобы слушать интересное