Идите в психдиспансер по вашему району. Там есть не только психиатры, но и психотерапевты. Вам к нему.  Психолог вам не поможет, вам таблетки нужны. Такие штуки со временем могут перерасти в серьезное психическое расстройство. Не шутите с этим. Это же невозможно так жить, всего бояться.