Зато  Вы  успели  построить  себе  мышечный  корсет .  Это  в  молодости  легко  сделать , и  он   сохранаяется   на всю жизнь .  А я    пришла  в зал    в  45  лет   полной  развалиной . На  первом  групповом  занятии   еб ----лась  с  фитбола    . Даже   сидеть  не  смогла  на  нем   подняв  одну  ногу  и  опираясь  на  другую  .  А  через  15  мин  меня  хватил  дурняк ,  сердце   стало   из  груди   вырываться  ,  перед  глазами  забегали  белые  мошки , затошнило .  Пот  лил   градом  ... Это  было  утреннее  занятие  для  пенсионеров  ((