Я не пью кефир и другие молочные продукты, не ем дешевые макароны, не люблю картошку, на одной курице закудахтаю максимум через пару недель. И рацион мне нужен явно не на 1500ккал. ЧЕМ я должна питаться? З.Ы. Кстати, колбаса, кофе, пирожные и сыр тоже не входят в мой рацион.