Я 163/75, не могу на себя в зеркало смотреть. Ем в принципе мало, хлеб не ем вообще. В день 2 приема пищи. Чай без сахара. Сладкое редко. На ночь не нажираюсь. Из алкоголя только сухое вино. Активности с тремя детьми и собакой много. А вес не падает совершенно. Падает только когда болею и не ем абсолютно ничего кроме чая или шиповника((((.