Давайте! Я каждый выходные на коньках катаюсь по часу ,но это не помогает . Нужно что-то другое . Может диеты попробовать какую то ? Массаж . Я вот решила попробовать программу какой то тетки " Стройное тело за 30 дней". Хожу как инвалид теперь , икры болят .