Чтобы  урок попал туда, он не должен "быть хорошим", он должен соответствовать заданным требованиям, в числе которых: обязательное видео, тест, задание на подготовку к ЕГЭ, и так далее. Если это всё собрать в одном уроке, то далеко не всегда получится хорошо для обучения, а вот дерганье и цирк получится гораздо вероятнее. Но это нам пытаются выдать за образец.