Не ем после 16. С понедельника))) т.е 4 дня  цель сбросить с 60 до 55. Пока ничего не уходит. Днем ем- завтрак,  в 13 обед и в 16 - мясо  с гарниром.Читала, что в первую неделю самый большой сброс, а у меня ничего(