скажу банальнейшую вещь, но вариант только один - поменять своё отношение к ситуации. только так. и находить радости в мелочах. каждый их нас была в более-менее похожем состоянии, так что понять тебя могу. пока сама себя не встряхнёшь, не разозлишься на такое своё состояние, так и будет гамно на душе.а как поменять отношение это уже другая история. вариантов море. выбирай какой тебе ближе и проще. и хочешь ли ты этого по-настоящему. иногда полезно и какашкой унылой побыть, потупить и покоматозить)) главное, не затягивать