Начните с ромашки и прочтения в инете историй про других детей. Ну и что там еще вас успокаивает. И бороться с перфекционизмом. А то скоро уроки пойдут, вообще свихнетесь.По вашим ситуациям.1.	С ложкой. Для таких случаев я стараюсь собираться немножко заранее. Понятно же, что дети могут что угодно устроить. Скорее всего, я бы вообще не стала просить ложку. Человек чем-то занят, значит пусть делает дело. Можно еще одну ложку купить. Если попросила, до дальше по вашему сценарию, только постаралась бы просто поймать дочкину ногу и прижать ее, а не по попе бить.2.	Все остальные вообще не понимаю, как воспитательные. Зачем вам было вмешиваться? Вы сказали, что надо сделать. Сын не сделал. Тут же огреб – падение с велосипеда и дверью по голове. Все, природа сама воспитывает.