Автор, насчет "поскандинавить" - это ОЧЕНЬ хорошая идея.- Недорого - палки (любые, хоть лыжные для начала) да кроссовки (тоже любые, ну спортивные, а не "модные", ясен день) да одежда прогулочная, только слоями.- Нетравматично, потому советуют даже любям очень пожилым, с проблемами по здоровью или очень большим лишним весом или совсем неспортивным, то есть кому другой спорт может не подойти. Чтобы на скандинавской ходьбе получить травму - это даже не знаю, как надо постараться.- на свежем воздухе. Без комментариев.- двигаешься, то есть тепло, но не задыхаешься, можно регулировать темп, "пересеченность" местности и наличие или отсутствие утяжелителя (например, рюкзачка 5 кг)- очень хорошо помогает "проработать " все тело, а не только ноги, хорошо для кардиосистемы.- можно заниматься одному, можно с напарником или группой или с собакой (своей или чужой). - можно слушать музыку или даже аудиокнигу (ну под ноги смотреть не забывать, ясен день)- оЧЕНЬ хорошо ставит мозги на место.Так что удачи!