Нашла выход.  Пошла к психоневрологу, ибо очень все плохо было. Она мне выписала антидепрессанты.  Второй день пью, нет тахикардии , уже хорошо. Всегда считала себя адекватным человеком , но эта ситуация просто раздавила меня.  Очень печально.  Буду работать, пусть пока с таблетками, но мне уже жить хочется.