Про Сочи: ул.Гагарина длинная, берите ближе к морю. Выход на пляж Ривьера, не так далеко и до Маяка. Ривьерский пляж лучше и больше.Про Виноградную: она тоже очень длинная, через всю гору от Парка Ривьера до ул.Донской. Бесплатные пляжи есть между сан.Родина и сан.Дзержинский (в сан.Цурюпы), и между Бочаровым ручьем и Беларусью есть городской пляж Альбатрос. Это из тех, что знаю. Посмотрите еще улицу Санаторную (это ответвление от Виноградной к морю), там есть пляжи и это частный сектор, вполне сможете снять что-нибудь. Еще улицы Инжирная и Политехническая с частным сектором у Бочарова ручья. По жилью не подскажу, я от этого далека. По Адлеру тоже могу только в общем плане, я на противоположном конце города живу))