Для Анны и не только. (Извини, что не ответила сразу.)Я тут пособирала по топику советы разные. Резюмирую таперича: 1. Зберовский Андрей "Тридцать советов, если ваши любовные отношения закончились навсегда" и сюда же СанЧас (метод блокирования). http://www.universalinternetlibrary.ru/book/6629/ogl.shtmlhttp://ivezha.ru/threads/11304.html2. Вещи, сувениры, подарочки - в сад. Музыку/песни с лирическими текстами, совместные фильмы и прочие дела - в сад. 3. Социальные сети, общие знакомые, места где бывали вместе - ограничить. Самой туда не лезть. Если остались координаты человека - лучше убрать. Если они зачем-то нужны - переписать на безликое "Он", "Чужой" и проч. Одними мозгами справиться с проблемой сложно. Любовная зависимость "встраивается" в человека по многим каналам. (Осязание, обоняние, зрение, слух, вербалика, ассоциации и проч) С ними тоже нужно что-то делать. 4. Расслабляющая ванна почаще. Водные процедуры. Вода "смывает" многое, подмечено давно. Поездка на море - вообще идеальный вариант. И то, что Панда писала когда-то. Вернуть то, что было потеряно в отношениях в обратном порядке. https://eva.ru/topic/46/3005688.htm?messageId=76878107Сюда же (ааа, как он мне понравился) совет Иринки. Если осталась вещь - помыть ею полы. Превратить в тряпку для хозяйства. Потом выкинуть. Действия наоборот. Не заливать слезами маечку/пиджачок, перенося на вещь образ и свои чувства, а "понизить ее в статусе" и логически расстаться. 5. Не бояться той пустоты, что иногда накатывает со страшной силой. Сколько не бегай - догонит же. Да, придет. Да, я знаю. Да, уйдет. Не заливать ее алкоголем. Под шафе себя особенно жалко становится. Любимая сцена на эту тему: https://www.youtube.com/watch?v=NYFyE7Um0CQНууу, собственно говоря, так и выглядит со стороны великое пьяненькое страдание. Самоирония для тех, у кого есть привычка пострадать - вот, прям железобетонное оружие. Иногда посмеяться по-доброму над самой собой - это сильно ослабить "хватку горя". Третий круг внимания включить. 6. Аддикция - это какая-то дыра внутри. Вот она закрывается мужчинами, женщинами, алкоголем, наркотиками, шопоголизмом, игроманией и бог знает ещё чем. Вот ее бы (у каждого своя) найти. Ведь все прочие факторы - это заплатки внешние. А дыра та - она где-то внутри. 7. Сюда же. Если вот есть она любимая привычка пострадать - выделить для нее время. Час в день. Терпеть до назначенного времени, потом как - ааааа-а-аатвести душу. Но не больше. И... до следующего сеанса  8. Заодно наконец-то выяснить: откуда она взялась эта странная привычка "страдать". Почему она такая сладкая и манящая. Вот что она даёт. Здесь могут быть разные открытия интересные. (Не нужно их бояться, кстати) Начиная с того, что вряд ли это прям "достоинство" немыслимое и заканчивая ее первопричинами. * Новые привычки формируются и становятся своими-родными где-то за год. Об этом стоит подумать. 9. Аддикция происходит тогда, когда некий объект выместил многое из жизни и стал приоритетным. В этом плане расстаться с мужчиной и броситься на поиски нового - не выход. Тут ИМХО. Это не избавление от зависимого поведения. Это смена объекта и только. Кроме того, в новые быстрые отношения ты притаскиваешь "старый шлейф" нерешенных проблем. Чаще всего с них и начинаешь.