Если для вас два бутера в буфете - не еда, то и советуемые выше йорурты и тарталетки не устроят. Вам, видимо, нужен только полноценный ужин. Значит либо на работе ешьте перед выходом, либо какой-нибудь макдак по пути купить и на ходу есть.