простите, на вопросы уточняющие вы не отвечаете. Спрашивала, как давно и как часто занимаетесь и чем. Если вы начали месяца 2 назад и много заниматься, да еще лишний вес есть, это вполне объяснимо. Для начала, 1-2 раза в неделю вполне ничего. Пусть это будет любой вид. Потом вы сами почувствуете, что нужно добавить, в каком количестве и какой вид нагрузок. У меня, когда начинала после большого перерыва, тоже одно колено болело через месяц тренировок и болело долго. Сейчас постоянно принимайте хондроитин и глюкозамин. И тренер есть у вас или вы сами и нагрузку распределяете и за техникой следите? Если нет, то фигово у вас выходит.