Автор я вам сочувствую. Но стресс никак не уберешь, только свое отношение к стрессовым факторам можно изменить. Еще то что мы называем стрессом это не стресс, это просто стрессовые ситуации. К ним надо отношение свое менять.  Стресс это болезнь, потеря работы, смерть близких людей. Надеюсь у вас в жизни нет этого стресса. Вы не пробовали медитацию, прогулки на свежем воздухе и занятия (постоянные) какими то физическими нагрузками?