Где-то читала про способ засыпания корейских солдат, которым нужно было вырубиться хоть на пять-десять минут побыстрее, чтобы отдохнуть.Нужно закатить глаза, так как у спящего человека глазные яблоки направлены вверх.Засыпание происходит незаметно.Я пробовала, иногда помогает, но , может быть, я и без этого уснула бы. А так, если время больше 4-х утра-то встаю и чем-то занимаюсь.