Легко. Ложиться и спать. Это вообще не сложно. Ещё раз повторюсь, я очень люблю пожрать и могу иной раз на ночь заточить чего-нибудь. Это часов в 7-8 вечера и это не есть хорошо, потому что мне далеко не 20 лет. Но даже если я буду очень хотеть есть, но я знаю, что нельзя - я лягу спать и сон прогоняет голод. Более того, если даже не есть долго в течении дня, ну например завал на работе и обед пропустила, через какое-то время чувство голода проходит, потому что ты его просто перетерпела. Поэтому странно, что от голода можно аж проснуться. Удивительно.