На саксофоне. Халявлю безбожно. С частотой...как получится. Сначала противно было себя слышать. потому не подходила к инструменту неделями. Теперь уже не так жутко. До музыканта далеко, конечно, но не как "то ли кошка застряла в водосточной трубе, то ли кому-то плозо"(с)Но это не важно. ЛЮБОЙ духовой инструмент помогает. Даже пластмассовая дудка из магазина игрушек. Я не шучу: недавно как раз такую элементарную дудку себе купила. Потому что у меня была "мечта идиота" - пойти в горы и сыграть где-нить в лесу "песню одинокого пастушка" или "Le Professionelle" . А саксофон в карман не засунешь, или в рюкзак не положишь. А дудку- запросто. Правда, пока что от моей "игры" разве что звери разбегутся в радиусе 10 км, но и это тоже хорошо. А рожу тоже подтягивает.Хочу еще трубу у мужа спереть. Но это уже тяжелая артиллерия. ТАК губы отдувать мне еще учиться и учиться. Но тут как и в любой "гимнастике", нужна регулярность. Ну и не считать, что случится чудо. Но лучше чем было - будет.таки дела.