Не за что! При комплексе упражнний с малым весом без тренажеров я имела самое качественное тело. И это было с гормонами.Нога уже норм. Костыли забросла, хожу. Меееедленно кручу велосипед, колено сгибвется свободно только на 95°. А надо для сайкла на 120. Потому и кручу)))