Я-то как раз веду активный образ жизни. Спортзал -4 раза в неделю, вам это и не снилось с вашей "сменой  деятельности". Лежать на диване - и прилечь отдохнуть...Ну как-то разные вещи. Улавливаете? Когда упахаешься в зале,прилечь можно и нужно. А когда в машине ...опу возишь на бесконечные бессмысленные занятия детей, то тут да,уже не прилечь -не присесть не захочется. Только это к активному образу жизни не относится никак))