Привет северным людям!Я пережила первую волну апрельских ДРождений. В субботу потусили на даче, разом праздновали три днюхи, конкретно так изменила режим питания плюс алкоголь. В воскресенье час на велике и никакого привеса. Чудеса какие то! Сегодня 20 минут разминки, домашняя тренировка,а потом. .Потом я увидела солнце и решила, что могу бегать. А фииигушки... Хромаю на оперированную ногу заметно, темп низкий, за 26 минут пробежала 3 км и свернула в дом.Кстати, активно пью витамин С и амино 75. На прошлой неделе было  плохо пару дней, еле с кровати вставала. Пришлось о витаминах вспоминать.