Зубы крошатся , кожа сереет , мозги устают , отсюда апатия и все прочие прелести , устал ваш организм , перед тем как его мотивировать и куда- то гнать , надо подпитать и в порядок привести. Витамины попейте , проследите за тем  , что вы едите , питание сбалансируйте , свежий воздух , умеренные физ . Нагрузки , дойдите все- таки до врача , хоть анализ крови сдайте на общую биохимию , пусть посмотрят чего в вашем организме не хватает.