Когда не очень получается, уже на воду начинаешь дуть )))Я кофе очень много пила по 3-5 кружек в день, особенно когда давление низкое, да и недосып постоянный, сейчас ограничиваю  себя 1. Чай редко пью. Перехожу на шиповник и морсы.