мы на такой диете (((покупаю что где печенье в ашане  , хлопья в Азб.вкуса, макароны и муку в утконосе.еще смесь д/блинов  есть и в ашане и в утконосе, блины вполне себе получаются....конечно с "обычными"  не сравнить , но вполне .а вообще грустно это все , у нас еще полная непереносимость молока ((...если молоко то боль и кровь в слизи при дефекации. заменили безлактозным, но не все подходит (( ....но сидя на такой диете мы хоть вес набрали. а то  вообще не поправлялись, за 2 года только  похудели.при диете за 9 мес  3 кг набрали.