Он тоже, как и Мелатонин, зависит от производителя (раньше я пробовала другого производителя, но как-то он меня не вдохновлял). Сейчас покупаю Др. Бест, у меня после родов адские ПМС начались, если бы мне не посоветовали эти волшебные таблетки, я бы уже точно кого-нибудь прибила.Кстати, да, пью на ночь исключительно, пробовала утром, бгг, целый  день, как пьяный ёжик .