Я этот Джампинг как раз раскусила в клубе , в Испании. Там он групповой. Что то типа дискотеки )) Тренер чередует быстрые танцы с медленными . Свет выключают.  Только подсветка батутов и сцены плюс светомузыка.  На Джампинг прокачать ничего нельзя. Это кардио . Но классное . Лучше всяких дорожек и эллипсов