Субтропики - в принципе не плохая вещь, просто нужно к ним приспособится: вставать очень рано (в 5 утра - идеально - свежий чистый ароматный воздух, к 9 утра такого уже нет), к 11 утра нужно переделать все важные дела, так как к полудню начинается - жарища. А это значит нужно уходить на сиесту - дома или на работе под кондиционером, при этом не выходя на улицу. Дневной сон.К 5-6 вечера - возобновляем активную деятельность.  Ужин как можно позже и разумеется легкий. И много пить жидкостей в течение дня