Для человека, который постоянно сидит дома, дажзе просто выход из дома может быть равен "выходу из зоны комфорта". Это очень субьективное понятие, для каждого оно будет свое. Через призму "коучей" и иже с ними я, если честно вообще этот вопрос никогда не рассматривала, для меня все эти "коучи" существуют где-то в параллельной реальности, вместе с гадалками, астрологами и филиппинскими хилерами.