у меня ШОХ, пошла с покойно на групповые, перебрала все, в итоге ходила на силовые типа памп, сейчас занимаюсь в тр. зале сама, забыла что такое заболевание есть, ни одного обострения не было за это времяподруга с протрузиями занимается под Джиллиандругая знакомая пошла на пилатесэто я все к чему, что нужно просто переждать период обострения и заниматься чем понравится, единственное сделать упор на мышцы кора