КТО сказал "точно не помогает? Мне лично ТОЧНО помогает. Это же не только и не столько "накачать" мышцы, сколько научиться их РАССЛАБЛЯТЬ. Примерно то же, что делает ботокс, только "естесвенным образом. А как ботокс действует? Расслабляется "перенапряженная" мышца, остальные "подтягиваются" в правильное спокойное выражение вместо гримасы боли или "вечной "козьей морды". Потом мышцы не столько увеличиваются в объеме,  сколько улучшается тонус - см. выше, потому и лучше "держат" кожу.  И опять же можно избавиться от вредных привычек - морщиться и ты ды.Ну и кровообращение улучшается - да как при любых упражнениях для любых мышц. В ЛЮБОМ возрасте. Конечно, чудес не бывает, но ГОРАЗДО лучше, чем было - можно сделать..