стандарт:омега 3, Д3, аюреведическая смесь  - постоянно, Курсами: витамины группы В, геладринк, витамин Е, витамин К, АЛК.Иногда после длительного перерыва  в физнагрузке - милдронат.Все  принимаю по рекомендации докторов, кстати