Пью. Хорошо идут. Аевит.  Аскорбинку.  Глицин форте. Омега 3.  Перестала облезать кожа, восстановился вес . Пью тоже в меньших количествах чем указано.  А что такого страшного? Животным их тонны скармливают, в основном обычные минеральные добавки. А беременным зачем рекомендуют, если все так вредно и бессмысленно?  Старым людям иногда рекомендуют, ну и зачем.