Продолжу. Раз уж вы заговорили о ВРАЧАХ из хороших московских клиник и "шарлатанах из инстаграма".Меньше трех лет назад я была на приеме у профессора, нет, даже академика Г.А.Мельниченко (достаточно хороший для вас врач?). В числе прочего посетовала, что за полгода ежедневного приема 3-х капель вигантола (1500 МЕ) (а это, на минуточку, тоже офф-лэйбл) мне удалось поднять витамин Д с 15 до 18. Мне сказали продолжать, не повышая дозу. Не прошло и двух лет, как госпожа Мельниченко поставила свою подпись под клиническими рекомендациями, где написано, что при уровне витамина Д меньше 20 для начала назначают насыщающую дозу в 400 000 МЕ. "Шарлатаны из инстаграма" давно трубят о необходимости поднимать витамин Д.  Официальные рекомендацииhttps://eva.ru/topic/80/3566797.htm?messageId=99085780https://eva.ru/topic/80/3566797.htm?messageId=99085793