А иначе я впаду в депрессию и сдохну. Благо, уже есть опыт именно тяжелой физической нагрузки на фоне эмоционального и организационного стресса от работы - приползаешь в зал никакая, выходишь, хоть и вымотанная физически, но в эмоционально-стабильном состоянии. А если кардио - то еще и в эйфории часто.