Вот  они -моя  прелесть  http://www.biokor.ru/good/hrustyashchie-otrubi-lito/otrubi-pshenichnye-lito30  гр   углеводов  ,  из них  25 гр  фибра-   неусвояемые  волокна .  Блин,   когда  я худела   с иголками , они  стоили   15  руб