Я давала грудь по требованию: попробуйте прилечь и ребенка рядом спящего к стенке приспособте, проснулся - не открывая глаз грудь дали и дальше дремлете.Прогулки/шопинги тоже никто не отменял - я если тербовалась грудь, прикрывалась шалью и кормила. По дому если что надо сделать - опять малыша в кенгушку (через плечо под грудь) запихнули и можно что-то делать. Уснул - и вы быстро в кровать отдыхать или любовный роман читать, а далее смотри пункт первый.