Иногда лучше выговориться, чем держать все в себе. У меня была моя подруга, вместе со школьной скамьи. Были у нее проблемы в семье, держала все в себе, здоровье не выдержало, дало по эндокр. Системе. Через полтора года мы ее хоронили. Сегодня бы ей было 45.  Иногда лучше все выплеснуть, отпустить, но гордость ей  не позволяла расслабиться.