У меня диагноз фибромиалгии первый раз упомянули лет 15 назад. Основной симптом был - боль во всем теле. Мышцы, суставы один за другим, спина. Постоянная перетекающая из одной в другую точку организма боль. Усталость, депрессия, головные боли и т.д. Анализы ничего не показывают (есть аутоимунная болячка, в ремиссии).Функционировала неплохо при всём этом. Физические нагрузки (танцы, силовые, пилатес, бассейн), занималась через силу и боль иногда, но в итоге очень легчало, массаж, витамины и добавки, здоровое питание, прогулки и велосипед. Физическая форма, несмотря на диагноз, была в разы лучше, чем у ровесниц. Год назад навалилось невероятное количество стрессов плюс перименопауза. Всё покатилось с горки. Самочувствие ужасное. Суставы болят сильно, усталость такая, что с трудом заставляю себя вставать с кровати, депрессия до самых чёрных мыслей. На основании прибавившихся  новых симптомов отправили к ревматологу с подозрением на Шегрена. На всякий случай проверили на волчанку. Анализы не показывают ни одного отклонения, всё в норме, опять поставили фибромиалгию.  Знаю, что нужно заставить себя заняться физической активностью, чтобы держать тело в тонусе, наладить питание. Но пока ничего не получается. Лежу, ем всё подряд, толстею, страдаю. Видимо, основным дестабилизирующим фактором сейчас является депрессивное расстройство. Выписали Ксанакс, пить не хочу, боюсь никогда не слезть с него, если поможет. Как-то так. Сумбурно получилось. ))))