Автор,не переживайте,мне кажется это у большинства так. Дело не в вашем возрасте вообще. Я родила в 30, тоже колбасило нехило.Со временем становится легче. Сначала ребенок спит всю ночь,потом сад спасает.Я отдала ребенка в частный сад в 1,5 года, на несколько дней в неделю. Вздохнула. Обязательно спите когда ребенок спит, гуляет пусть на балконе,это нормально.