Ели до хрена, по сравнению с нынешними стандартами. Салат, первое, второе и компот с десертом. И жили до 90 лет. Я кстати тоже стараюсь придерживаться их стандартов, единственное порции уменьшила. Потому что мы меньше двигаемся. Дома правда не всегда полный набор получается, то одно исключу, то другое. А вот на даче всегда, у меня на обед салат, первое, второе и компот с десертом