Я видела  ((. Но начать-уже полдела. Надо мной артроскопия со школьного возраста висела, но движение под руководством грамотного ЛФКашника лечит порой не хуже. . Я по  Бубновскому занималась ежедневно. Только это прививка к физкультуре навсегда..Остановишься- заржавеешь .. Сорри,  что написала это  в дурацкой теме.