я тоже жру на ночь. и тоже не замечаю, как происходит этот процесс. только потом , когда уже живот крутит, осознаю, что пережрала. с весом проблем нет, 57 /167. точнее, мой идеальный вес 52 (тонкая кость), но вес меня не беспокоит. а беспокоит самочувствие - распирание, тяжесть в животе, урчание. и тоже не знаю, как узбагоиться. вроде и стресса нет, все стабильно хорошо во всех сферах жизни, но этот ночной дожор...