Ваши качели совершенно нормальны и понятны. Все это было и меня. Состояние от "горы сверну" до "я самый несчастный в мире человек" по 10 раз на дню. варите суп,  двигайте мебель, ходите пешком, вымойте окна во всей квартире, наведите порядок в шкафах и кладовках, делайте все то ,что вам помогает отвлечься. Я в тот период взяла подработку,  от которой до этого бежала как от огня. монотонную и нудную, но за то, это занимало все мое свободное время и мысли.  ночи разумеется все были мои, все мысли от которых я бежала днем обрушивались на меня ночью. Но и ночи как то незаметно стали не бессонными, а очень даже сонными. И потом и вовсе отпустило.. Мама ваша молодец!