Вот с этим согласна, что надо себя заставлять как-то двигаться. Мне не столько тяжело, сколько порой так лень))Но я в основном бегаю вечно, дел как-то много. Потому один день дома и не выходя на улицу - это прям событие века)))А именно с прогулками у нас тяжко. В районе везде машины, даже на пешеходных дорожках. И не прогулка получается, а нервотрепка. За детей боюсь. Вот и выходим короткими перебежками в магазин в основном, уворачиваясь от машин. Эта она из причин, почему хотели квартиру менять - выйти некуда. А прогулка вдоль дороги имеет сомнительную полезность))