Знаю, что лучше в фитнес, но тут людей больше. Тема бредовая.  Сперва сбросила вес на спорте и стрессе почти два года назад, а год назад начала курить. Хочу бросить курить, но боюсь опять вширь пойти. Отчего начинают прилипать кг после отказа от курения? Сейчас курю уже два-три раза в день, спорт присутствует : 6 км с собакой по утрам ходим иногда столько и вечером, два раза йога, два раза силовые). Отчаянно не хочу назад в тот вес, я на 2 размера меньше сейчас. Подруга -заядлая курильщица, сейчас напугала, что я опять расползусь.