Нет, один он не поможет. На ранней стадии витамин Д + кальций + диета, а дальше есть другие лекарства - это врачи решают. Еще важны факторы риска, например, по статистике остеопороз чаще настигает невысоких хрупких голубоглазых блондинок.А витамин Д вообще неплохо бы всем женщинам после 35-ти проверить - почти у всех недостаток.