До завтра вы доживёте, не волнуйтесь. Врач вам назначит анализ глюкозы крови в лаборатории. Дальше будет видно. Если не очень повышен, может дать направление на тест с нагрузкой для диагностики.Если сахар крови сразу будет выше 11 ммоль, то тест с глюкозной нагрузкой вам противопоказан.Если уж обнаружили у себя высокий сахар и волнуетесь, то ваше питание - без "быстрых" углеводов (сахар), и с резким ограничением "медленных" углеводов (крахмал, т.е. хлеб, картошка, крупы, макароны).Не волнуйтесь! Обследуетесь, и будете дальше жить.