300 граммов говядины в сутки - это очень хорошо для спорта))) уж точно лучше курогрудей, напичканных гормонами и антибиотиками (увы... думаю, что даже те куры, что по 350 р. за кг - это не эко-курятина((((Про АльцгеЙмера ничего не знаю... нет у нас в роду этого заболевания... как и онкологии. Дед мой ел много говядины и баранины. Умер в здравом уме и худощавом бодром теле в 80 лет - скоропостижно, от остановки сердца. Еще у него был стаж курения 75 лет.А кровь элементарно разжижается препаратами.