А 1500 это не ограничения ?Предположим вы съели кусок торта в день, ну так на 500ккал. Остальную пищу вы уже ограничиваете , чтобы не дай бог там масло было много или хлеба, иначе будет перебор по калориям.Да, вы скажете съешьте кусок торта на 200ккал. Но это уже ограничение.