Говорить можно по разному. Вероятно, так, как автор раньше говорила - не эффективно. Значит надо по другому. Есть идея про нормальную эмоциональную зависимость в паре, про надёжную связь. Когда эта связь есть, то я могу обратиться к тебе с просьбой, а не с требованием. Когда связь надёжная, я могу сказать о своей потребности быть с тобой, чувствовать близость. Могу сказать об уязвимых чувствах: боюсь потерять контакт, чувствую грусть. Согласитесь, это звучит иначе, чем требование поехать вместе. Важно не только что говорить, но и как. Когда связь не надёжная, не безопасная, то говорить такие вещи - риск. Вдруг я скажу, а ты не откликнешься? Тогда можно "резать тоньше". Сказать, что есть важное, что хотела бы тебе сказать, но боюсь, что не услышишь. Хотя бы это. Зачем вообще говорить? Чтобы пытаться восстановить связь. Будет связь, будет возможность обсуждать остальные вещи.