Потихоньку надо восстанавливаться. Спорт нельзя, но я бы уехала на отдых на пару недель туда где мне хорошо ( в моем случае меня "восстанавливает" океан или море на худой конец, солнце, рыба и фрукты).ПС Так и знала что не  стоит удалять желчный. Мне тоже надо вроде как, но не стану, буду за него бороться до последнего.