Кошмар. Когда женщина думает, что она "ну и жаба", мужчина не будет любить, уважать и хотеть. Даже если вы это не говорите, от вас исходит этот негатив. Никто не хочет жаб. Я лично не могу сказать, откуда берется любовь к себе, мне кажется, она формируется еще в детстве. Посмотрите в сети, есть много разных советов психологов и всяких коучей. На Ютубе много. там, конечно, и ерунда есть, но  и очень умные и дельные вещи.  Сами выбирайте, что вам подойдет. Начните например с Алуники Добровольской. Слушайте, в интернетное время живем, это огромное счастье! Найти можно все, много умных и хороших людей готовы делиться знаниями, опытом, поддерживать слабых. Пользуйтесь.