Методика целиком не использовалась. Из нее, в процессе установки собственных!!! мозгов на место, был зацеплен базовый постулат, оказавшийся близким мне, здесь и сейчас. Так что оснований для переноса из раздела "Экспериментум" нет)))Кстати, процесс "осознания" сдвинулся с помощью форума и живых историй в гораздо большей мере, чем всех умных книжек вместе взятых)))Да, сначала была радость от понимания того, что это не я кругом виноватая, и от возвращения к себе. Потом была стадия "люблю, но уйду, его не переделать". Но потом подумалось: "Если я смогла понять происходящее, то, может быть, и он меня услышит?" Для меня, для себя, для нас, но надо хотя бы попробовать!Да, на тот момент и в том состоянии было проще уйти. Да, было очень трудно, и без большой уверенности в результате. Но он тоже смог услышать!!!P.S.: почему еще даже и не пробовала новомодные психотехники - хватило вспомнить техники юношеского еще увлечения дзадзен. Хотя поначалу, пожалуй, моя пожизненная любовь к "паутине" скорее мешала. Ведь там основа: если вокруг тебя происходит непонятное/нелогичное/неприемлемое, то сядь и разберись, что ТЫ делаешь не так, что в ТВОИХ поступках влияет на ответы окружающего тебя мира. А вот когда на эту технику была наложена поправка понимания внешней манипуляционной составляющей, тогда "процесс пошел"