у меня такие зажоры год. как бросила курить. До этого шла с 46 размера на 44, была на подходе, один кг до цели был. Бросила, счас 50 размер, взвешиватсья даже боюсь, от горя опять жрать начну.Стала ложится рано спать, в девять, кушать до семи вечера часто , даже морковь и горох зажевываю когда приспичить пожрать.Самое интересное что у меня были приливы жара после пробуждения сразу же. я думала климакс ( месячные в принципе уже два месяца как исчезли, возраст), ан нет, только на ноочь не поела и нет утреннего обильного пота.Кстати, морковь нарезаная кружочками прекрасно идет как зажор, горошек зеленый. много не сьешь, а рот занят