Предклимакс начинается когда начинаются меняться гормональный фон. Соответсвенно, начинаются перебои с циклом. У меня    были и  задержки, и наоборот, чуть ли не каждые две недели месячные шли.  Одновременно по ночам вдруг стала просыпаться и начались проблемы со сном. Ещё потеть стала сильно. По гормонам - эстрадиол был сильно повышен, а прогестерон наоборот, почти на нуле. Что касается самого климакса, то врачи считают, что он наступает после того, как месячных нет более года. У меня они ещё идут иногда, поэтому формально у меня он ещё не наступил.