Не надо спортом. Меньше есть - это не спорт. Приседания дома (пока кофе варите, или что вы там варите) - это не спорт.Ходить больше пешком это тоже не спорт. Никакие обертывания и массажи в вашем случае не подходят. У вас целлюлит будет теперь только больше нарастать.