Йога это вообще не спорт. Это дыхание и душевное равновесие. Когда я чувствую, что у меня начинается простуда, я иду на йогу - за час дыхательных упражнений все симптомы как рукой снимает. Когда я чувствую что не справляюсь с рабочими и домашними нагрузками - тоже на йогу. Час "ни о чем не думаем" - и вуаля, я как новенькая. Лыжи, велик и коньки - это и есть спорт. Видимо, вам просто слово не нравится  Я вот из перечисленного вами люблю и лыжи, и велик, и силовые, и йогу. А зумба меня не зацепила, на нее не хожу. Было бы танго - ходила бы  Жить после 40 лет "графиней": кошки, вышивание, приживалки, чаепития и кружочек по парку для моциона (таки кружочек по парку они делали) - скучища.