Для начала выспаться. Во сне худеется хорошо))Что касается всяких там уборок - делайте только то, что сами захотите, а не то, что надо.Вот сегодня не хочется мыть пол, да хоть камни с неба. Помою, когда сама захочу ходить по чистому полу, а не в ответ на обзывания себя последними словами, из-под палки.