Это правда, я в спортзал когда ходила, во время месячных сила  увеличивалась ( легпресс, если точнее). Как то все легче шло, вообще я мучалась там, не было душевной тяги, привычка появлялась конечно.И, если без спорта, то из меня ведрами лилось всегда, а со спортом меньше выходило, не знаю в чем причина.