Сами эти слова, если вдуматься, подразумевают, что кто-то может заставить человека действовать против его воли. Я считаю (и уверена в этом), что каждый человек отвечает за себя, свое поведение, свои слова и поступки, даже свои мысли... Поэтому полезно спрашивать себя - "Почему я позволил/а себе поступить так/сказать так...?" вместо оправданий - "меня вынудили, вывели из себя...".