Я к сожалению не могу найти распечатку замеров, какой процент у меня мышц, жира и воды. Помню только, что мышц - в норме, жира и воды перебор. До следующего визита к диетологу цифры не узнаю. Я не качок, разумеется. Не понимаю один момент. Педположим, я начну  сейчас растить мышцы. Далее, как пишет Старая Кошелка, я когда-то соскочу с диеты и начну жирнеть. То есть у меня будут и мышцы и дир, но я в любом случае потолстею обратно. Какой смысл тогда в этих дополнительных нарощенных мышцах?