О! У меня та же картина со спиной. Почему ненавижу просто пешком ходить - поясница как каменная становится и болит. А с палками попробовала когда, так удивилась насколько легче для спины.Вот нашла советы для зимы http://www.nordicwalker.ru/blogs/item/160-sovetov-kak-pravilno-zanimatsya-skandinavskoj-khodboj-zimoj/160-sovetov-kak-pravilno-zanimatsya-skandinavskoj-khodboj-zimoj/Наверное лучше нормальные телескопические взять и с собой их в поездки брать удобно будет.