Огромное спасибо Вам за отклик.Я возможно неясно выразилась, но как раз со мной тренер на "Вы" и исключительно по моей изначальной просьбе так как для меня только такой вариант допустим. Но невольно я вижу как она общается с другими своими подопечными и там как раз болтовня ни о чем, обсуждение своих мужчин, какие-то драмы и все это пару раз было на моей тренировке в том числе, но не со мной)) т.е. очевидно, что такая болтовня о бубновой заре и панибратстве ее бы больше устроила, но тут я точно пас. Отсюда мои небольшие сомнения к ней как к тренеру и желание частично информацию перепроверить.1,2. Смотрите, на текущий момент "в свободный полет" я выпущена только с одной поставленной тренировкой. Именно ее я делаю одна так как по технике ко мне претензий нет от тренера. опять же по словам моего тренера нужно немного увеличивать веса или количество подходов, чтобы не было стагнации. у Вас другое мнение?3. Огромное спасибо за советы, обязательно попробую4,5 все поняла.Еще раз большое спасибо за информацию.