Я работаю  формально с 9 до 18.  По факту плюс  дорога (около 3 часов в обе стороны)   плюс  переработки, хоть и не каждый день, но бывает, что в шесть не встанешь и не свалишь.  Плюс домашние дела,  от них не уйти.    Выходит, что  встала в 6, домой вернулась  хорошо  если в 20.00.  Чтобы поспать хотя бы 8 часов,   отбой  в 22.    Т.е. на "отдых"  (включая  домашние дела, общение с ребенком, помощь с уроками,  магазин,  салон, пробежку, "поговорить с мамой"  и т.п.)  всего два часа.  Ну либо крадем у сна. Помним, что  выходные по условиям задачи нет, ни одного.  Долго протянете в таком режиме?   Автор ведь не девочка уже - к сорокету, если не ЗА 40.