Вот знаю же, что для меня углеводы - зло, "Перловка,блин, полезно при похудении" плов из перловки с индейкой был вкусный вчера(готовила даже без масла его: перловка, индейка, лук, морковь и специи), но сегодня +200 гр. На ужин в 17.30 были отваренные креветки 7 штук(остальное младшая утащила). И это при том, что я вечером ударно так походила на степе, что сидеть не могу, т.к. попа болит, встать не могу т.к. икры просто горят.... Эээх, а я сегодня на обед уже гречку себе с мясом положила(мясо тушила с луком, перцем и помидором без масла, гречка из мульти, тоже без масла). Завтра опять чтоль плюс будет???? Если завтра плюс, то попрощаюсь со всеми злаками окончательно, больше никаких экспериментов