Если Вы плохо и мало,  или не качественно  спите . Не правильно едите .Нервничаете .  То никакого удивления подверженность заболеваниям- не вызывает . Вам надо менять образ мыслей и жизни . И путь этот- не быстрый . По себе скажу - как только я перестала беспокоиться ,ушла  с работы ,стала спать тогда- когдя я хочу и сколько я хочу(иногда- вот 2 часа прошло после того,кк я встала- но я чувствую себя уставшей- я ложись и сплю пару чаосв) - у меня прошла даже затяжная 50-ти летняя тяжелейшая аллергия .Причем прошлоа- вот как тумблер выключили- и все. А простудными заболеваниями я и не помню когда  болела . Но - это  - система сна,питания, физических нагрузок,отсутствие стрессов и гармоничные отношения с внешним  миром . Одними таблетками- пещерами Вы не добьетесь желаемого результата .