Тоже считаю, что копошиться в прошлом не стоит. Только психологов кормить и дальше закапываться в себяжалении.Надо решиться, выйти уже наконец из детства и заняться своей жизнью. Научиться жить для себя и так, как самой нравится.Понемногу, по чуть-чуть, через не могу.Сначала выдохнуть, потом осмотреться, подумать, что себе хочется и нравится, и позволять себе это.Отстраниться от раздражителей, от всех вообще, заниматься собой, радовать себя.Потихоньку баланс восстановится.