Приведите примеры конкретных ситуаций, а то непонятно что Вы имеете в виду. С ваших слов создаётся впечатление, что Вы ссоритесь, а потом ведете себя - как ни в чём не бывало, но это не держать эмоции в себе, это скорее быстрая смена настроений, гнев - спокойствие. Тот, кто держит эмоции в себе, он не скандалит и не ссорится. Некоторые люди любят говорить при несогласии, ссоре определённые привычные слова и фразы, принятые в своей семье или в своём окружении. Наблюдала, как девушка называла парня  «Ну ты больной», на любое его возражение или реплику. Может и в вашем кругу такое общение вошло в привычку.