Это ни разу не проблема. Проблемой было когда я из за повышенной тревожности стала засыпать все позже и позже и дошла до трех-четырех ночи. Вот это было мучением. В таком режиме пару лет маялась, каждый звук за окном меня раздражал, каждый шорох у соседей. Вылечилась, кстати, очень просто. Перестала себя заставлять засыпать. Сказала себе, что ничего страшного, не хочешь вообще не спи ночью, значит спи после работы и в выходные. Нервная система расслабилась потихоньку и я снова нормально сплю. Да, я обычно сплю не более 6-6.5 часов, но это крепкий сон, дающий отдых организму.  Мне сейчас 50.