Это не ирония, это грусть грустная. И не по отношению к Вам, а той п"мастерице" или кем там она себя считала. И конечно же верю, что случай реальный, а методичек начиталась "преподавательница" или "терапевтка" или кто там.А спросила я именно потому что как это "ни о чем не думать хотя бы минуту"? Причем не являясь дзем-мастером, а обычным человеком, да еще и с проблемами и "принудительными " (как я понимаю, "гнавязчивыми" ) мыслями. Вот ВЫ пробовали? Я точно наю, что у меня не получится. Да и в йогах и дзен-медитациях ТАКОГО не советуют, а советуют другие методы "успокоения мыслительного процесса".