В детстве от этого страдала, я была очень худенькая и очень скромная, и меня практически каждый считал должным накормить, причем возражения не принимались. Но я все равно не ела, если не нравилось  я упертая. Давно уже не припомню, чтоб были проблемы с этим, сама кладу себе на тарелку то, что считаю нужным, ем то и столько, сколько считаю нужным. А вообще, вот только обсуждали   https://eva.ru/topic/77/3543610.htm