Как чему? Вкусному чаю или кофе по утрам и горячей булочке с корицей, которую вы испекли. Тому что на улице тепло  и солнечно, если это лето или тому что за окном снег,а вам тепло и вкусно.  Радоваться любимым людям,которые у вас есть.Если таких нет-завести,если не получается завести-завети кота или собаку и радоваться тому,что кот милый и шерстяной и пахнет кашемиром.Или тому,что собака вам безгранично предана и любит вас не за что. Радоваться хорошим фильмам,которые вы можете посмотреть вечером,укутавшись в пушистый плед . Радоваться теплой ванне или прохладному душу после жаркого дня. Радоваться тому,как хорошо и уютно у вас дома. Даже работе можно радоваться,что ее очень хорошо сделал.Зарплате можно порадоваться.  Вечером пробежка по лесу и радость от активности. Гимнастикой позанимайтесь дома,будете радоваться подтянутому телу.