Когда я 1ю рожала + 10 набрала, когда родила сказали не хватало ей питания...я ела мало по жизни...я это запомнила, потом она конечно все добрала и отъела щеки) даже больше , чем нужно а со второй 15 кажется, вот она крепыша прям. Не знаю что лучше... голодать нельзя точно, но ограничивать себя надо. Вот иногда вспоминаю и ем ем ем ( но в доме под запретом печенье, конфеты, блины