Я все-таки думаю, для здоровых людей это рекомендации при сбросе большого веса. Когда я своим довольна и поддерживаю его - я ем и виноград, и разумеется, яблоки, и все супы, и даже тушеную фасоль  не вёдрами, но ем! А самая худая в жизни я была, когда все продукты нещадно тушила воооооооот в таком количестве оливкового масла!!!!