А мясо-то почему нельзя? Ту же курицу?Странная диета для похудания.Из личного опыта:Надо убрать сахар, хлеб, картошку, макароны, торты, лимонады.Остальное - путь всё ест, но небольшими порциями и часто - каждые 2 часа.