Помогает мазь с кортикостероидами и хорошо выпить, водки или коньяка. Плюс задрать ногу повыше и полежать. Потом слегка охладить прохладной водой или льдом. Рецепт от врача скорой помощи с двадцатилетним стажем. Помогло. ))) Несчастная была, пьяненько ковыляла с палочкой по дальнему от цивилизации пляжу, соблюдая все рекомендации. Но удивительно - помогло, все прошло через несколько часов.