Так ради такого ответа на любой вопрос и смысла нет ноги напрягатьНасчет как правильно - это какую молитву сколько раз прочитать? На то есть молитвословы, там все написано Только бесполезно все это. Если в человеке нет ЭНЕРГИИ хоть как буковки складывай - это будет только сотрясение воздуха. А избранных мало, если есть воообще - те, чья молитва силу имеет - тут уж и сам текст не особо важен.