Девочки, можно к вам?  Может, кому-то покажутся смешными мои проблемы, но для меня это прям трагедия: не могу скинуть всего-то пару кг. Дело в том, что я всю жизнь была стройная, без лишнего веса. Рост 164, вес у меня в 20-35 лет был 54-57, потом, с возрастом начала набирать и когда перевалило за 64 я села на эту систему, это было лет 8 назад. И очень хорошо и быстро похудела с 64 до 57. Потом чуток набрала и несколько лет держала вес в пределах 60, и меня это устраивало. А за последний год резко прибавила и при 66 кг чувствую себя отвратительно, у меня реально много жира и в платья любимые не влезаю .  Пару недель назад стала ограничивать питание,  1 килограмм ушёл и всё, больше не двигается. Я в ступоре, не понимаю, почему вес встал, ведь раньше такого не было. И даже не просто встал, но и привес есть, т.е. пару дней назад было 65,7, а сегодня 66,1   Я худела в 38 лет, сейчас мне 47, т.е. и в первый раз была не молодая уже. Ну, в общем, нужна моральная поддержка, но и пинки тоже не помешают