А я вижу , у меня 3 длинноногих и худосочных члена семьи (муж и дети в него), им пожирнее нужно, я ещё и сливки в кашу им добавляю, а сыну, который сейчас растет и на данный момент весит кг 46 при росте около 180 ещё и доп кусок сливочного масла! Себе (57-59 кг при росте 160) кончено просто кипятком овсянку завариваю и без сахара ( с изюмом или даже просто с солью).Кстати, материальных проблем наша семья ну совсем не испытывает. Просто все любят кашу по утрам. И боюсь вот так писать про здоровье детей, но так скажем проблем с желудком не бывает