https://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=4вот тут порекомендую вам почитать проявления железодефицитной анемии и ее причины. Если вы абсолютно здоровы можно к врачам не ходить- я разрешаю. Но не леченные заболевания иногда приводят к тому, что когда заболит-будет уже поздно. Причину то нашли анемии? Целикия? обильные менструации? Опухоль? полипы? веганство. Достаточно ли у вас железа можно определить по уровню ферритина.