Ох... спасибо!!! Все сохраню и буду изучать!Отвечаю на вопросы - варикоз есть, 2 года назад даже вену на правой ногу удалила(((  Дафлон 500 пью курсами 2 раза в год.К сладкому крайне ровно отношусь, больше мясо люблю! Углеводы последние 3 года урезаю.Про все остальное поняла, про верх тоже. Вы многое озвучили как раз то, что я вроде бы и понимала сама, но сформулировать сама для себя не могла!Еще раз благодарю!!!