Ну то. что вы описываете для вашего возраста вообще не норма.Мне 47 лет, тоже на УЗИ  находят всякие фигни в тканях, но чувствую я себя отменно. И сон  здоровый, и нагрузки физические переношу отлично.И эмоции устойчивые...Так что подбирайте терапию и восстанавливайтесь