И Вам спасибо за беседу и взаимного здоровья и успехов! Отдельное спасибо за пожелания собачкам - они у меня здоровые и красивые, пусть такими и будут  Я тоже тренировала бодибилдеров (любителей соревновательного уровня и тренеров) и да, им было тоже очень сложно  - начиная от дыхания, которое, можно сказать, противоположное, до в принципе концепции. Классическая йога работает с мозгом прежде всего, осознанностью  - вот это самый челлендж, особенно для мальчиков. Вот все больше и больше интересуюсь бегом - не подскажете хорошую инфу по тренингу? Вчерашняя девушка мне говорит - можно 6 км разминку, 30 мин прыжковую тренировку и 3 км заминка. Как-то не радует такой план, но интересно научиться получить кайф от него и добавить разнообразия в свой тренинг (поэтому у меня кросс-фит в расписании из-за рахнообразия).