Хм, Мирина! Для начала вот это. http://ig-romanov.livejournal.com/20305.html Айкидо это как бы первый уровень "неофита". Там аж, десять. Выбирайте. Ваша задача: сохранить себя. Понимаете какая штуковина. ИМХО, большинство дрязг-скандалов, которые описывают новенькие девочки в топике напоминают друг друга как близнецы-братья. А он мне, а я ему, а он мне... Посмотрите таки "киношку с собой". Как бы со стороны. Что Вы видите? Самое интересное, каждый из участников ведёт себя... как бы вёл себя будучи ребёнком. Вплоть до мимики и жестов. Откуда я это знаю? Сама была такой. В момент ссоры Вы ведёте себя так, как наверняка вели и в детстве. Те же реакции на обиду. У кого-то обиженное лицо. Кто-то плачет. Кто-то гремит вещами, хлопает дверьми. Кто-то ворчит-огрызается. Кто-то что-то громит-разбивает. Почему сам человек НЕ фиксирует своё поведение? Потому, что он поглощён конфликтом. Им сейчас рулит некий сценарий, автоматический по большей части. А теперь открою секрет, который не секрет. В любом конфликте самая выгодная позиция - диспозиция Взрослого. Это ни разу НЕ базар, к слову. И не обиженное лицо (видишь, как ты меня расстроил).  Это целесообразность - раз, прагматизм - два. И даже не слова (не на них упор делать нужно). Человек считывает поступки и реакции другого. Слова это фон и не нужно им придавать такого огромного значения. Мирина, вот ей-Богу! Я не знаю что да как принято у Вас. После "дуры", нет сразу после "ду..." - разговор закончен. Не подкрепляйте плохое отношение к себе. Вот и всё. Вполне вероятно, Ваш мужчина уже в курсе: подумаешь, "обосрался". Щас прижму, повинюсь и всё будет зашибись.  Ну и пусть себе скандалит дальше. Угомонится сам. Есть так называемый "транс агрессора". В башке бурлит, кровь по жилам пошла. Пусть себе трансует дальше. Вы здесь при чём? Не угомонится - звонок в полицию или самой покинуть помещение.Ему и так хорошо, а Вам... А Вы в топике уже. Таки дела.