Вы уверены что у вас 16% жира? Вас точно не обманули?Это же очень мало, это критически мало, это просто огромная угроза здоровью. Участвующие в соревнованиях на пике сушки имеют столько, но это очень ненадолго, с отсутствием месячных. Вы будете утверждать что живёте полноценной жизнью, имеете отличные показатели здоровья?