Кальций нужен, если есть склонность к остеопорозу. Я проверяла плотность костей, кальций в норме, зубы тоже пока все свои, хоть и не аховые. Насчет коллагена почитайте подробнее, он бывает трех типов, каждый для чего-то определенного (для хрящей, лица, связок).   Из чего его добывают и как он усваивается, там тоже какие-то условия.Короче, всё это интересно, полезно, можно жизнь на эти добавки положить.