Мда? Я тут перешла на такое питание по некоторым соображениям. Жир как на дрожжах попёр на этих углеводах. И желудок растянула. Чтобы от овощей сытость хоть какую почувствовать, их нужно грамм 500 за раз съесть, не меньше. И фасоль никакая не спасает, а в орехах миллион калорий.Ужас! Срочно возвращаюсь к мясу.