Как раз не в норме: В12 нижняя граница нормы 550, в идеале - 850 - поднимаем, ферритин в идеале 50 - поднимаем, магний должен быть на верхней границе нормы - это 1, у вас очень низкий - поднимаем, про медь точно не скажу, у меня была на нижней границе нормы, я пила и еще из-за цинка (при приеме цинка, медь автоматически теряется).Пора начинать витаминотерапию) еще Д3 бы посмотреть..... думаю там тоже нехватка.