Ну, на диетах я не сижу точно, и не люблю их в принципе. Принимаю, как стартовый толчёк для похудения, но сама никогда на них толком не продерживалась. Я приемлю именно питание, даже не скажу, что "правильное", а скорее то, которое подходит каждому конкретно. Я, методом проб и ошибок, знаю, что подходит мне. Но это не значит, что я питаюсь правильно, и уж точно не значит, что это подойдёт всем.  Но зато я знаю, что на этом я могу жить долго и счастливо, ну, корректируя, со временем