ну раз в неделю и правда ни о чем... ну совсем-совсем... детки растут, меняются мышцы, связки... это же все возврастное... чтобы держать их в растяжке, надо этим заниматься не менее 2, а то и 3 раз в неделю (это для хореографии, моя в гимнастике 5 раз неделю тянется ) ну и не могу  не приплюсоваться к мнению ниже - многое зависит от педагога. неправильная постановка корпуса в танце, особенно на станке и при растяжке может привести к плачевным последствиям. у меня у дочери болели тазобедренные суставы, выворотность верхняя до 10 лет была изумительная.... потом вообще лягушку перестала делать, не стало поперечного шпагата.... потом в силу возраста перешла к другому педагогу, которая мне объяснила, что корпус держит не так, опора у станка не на те точки, таз стоит не так.... сейчас вот ее правят, тазобедренные перестали болеть, появилась шикарная выворотность, вернулся шпагат... так что, и от педагога многое зависит... увы... а по поводу перекоса... у дочери (она еще заниматься худгимнастикой), перекос постоянно на левую сторону в бедрах... растяжка на левую сторону лучше и больше. мануальщик - наше все. бегает в соседний дом периодически, иногда сама делает упражнения, чтобы "выправиться"... так что, смотрите, оно вам надо?