Хорошо бы иметь затычки в уши. Даже ребенку их дать. Во-первых меньше закладывает. Меньше слышишь этот шум самолета и вопли детей в салоне - высыпаешься прекрасно.Взять хорошую книгу себе читать. на ноги удобную и довольно свободную обувь, потому что ноги будут отекать.