А так почти у всех долихоморфных: там, где приседы, проходки - ортостатическая гиертензия (мушки в глазах, полупотеря сознания). "Лечится" просто: приседы меняются на жимы платформы сидя или лежа, наращивается вес, сила, выносливость. Спорт добавки ничего не дают, акромя бодрости (ВСА по сути равно чашки кофе до трени), белок - это бесполезное введение, если нет нагрузок. Т.е. если нет должной нагрузки на низ - спортпит будет просто тратой денег. Руки я б не тренировала воооооообще, т.к. с таким типом фигуры они и так прокачиваются при тренировках спины.Тренируйте раз в неделю спину, три - ноги и попу.