Ну мне вот например йога и полатес скучны до зубовного скрежета. Моя тема а-ля кроссфит, футбольные тренировки и танцы. Каждый выбирает по себе, видов огромное множество.Я вообще имела в виду, что без активности все болит еще больше порой, а под активностью как раз организм восстанавливается. Это на ремарку, что "спорт" - зло.