Мой сын сейчас в фигурном с той же целью   Ноги за год прокачались очень сильно.  Руки думаю тоже.  И привычка тренироваться. Это конечно не спортивная гимнастика, но тоже неплохо, и ему нравится. Вокруг мальчиков там хороводы водят. А начинали с секции футбола, в которой его даже бегать не научили.