Ела, пила 24.03.18:З. 2 куска зернового хлебе подсушенного, творог (70 гр), курага, миндаль, 1,5 чашки кофе с молоком.Перекус. Зеленый чай с 5 шт кураги и квадратиком горького шоколада.О. Салат из кальмара с 2 белками, заправленный 1 ст. ложкой 1% йогурта.Перекус. 100 гр 1% йогурта.У. Салат из помидоров, огурцов, маслин, сыра Фета с оливковым маслом.В теч дня 0,7 л Доната, 0,8 л воды. Опять вся отекла.Прочитала, что с недостатком гормонов ЩЖ жидкости более 1,2 л за день пить не стОит.