Если удержаться на границе - вредит умеренно. Хотя все равно вредит, мы же не об избытке веса, а об ожирении, это разные состояния. Но для подавалющего большинства то всего лишь краткий этап. Или человек берется за ум, или продолжает радостно наедать килограммы.