влезу с вопросом... у меня от многолетнего ежедневного долгого сидения за рулем образовалось что-то типа легкого сколиозика, но не сверху спины, а как бы посередине, сразу под лопатками... жить абсолютно не мешает, но, блин, некрасиво … какие упражнения и на каких тренажерах есть смысл поделать, чтобы "расправить" это безобразие? трапеция выше, эти ярко выраженные мышцы, не знаю как они называются, которые мужикам формируют широкий треугольный торс - они типа сбоку... а вот там, в центре спины - что? пы.сы. тоже полтос (почти)