Не,ну кефир ( со специями ) на пустой после работы, когда последний приём пищи только в обед был,желудок -  тоже жесть, увы(Про обильный перекус не говорю, но что-то сжевать ,например,почему-то тянет делать бородинские гренки в тостере,приправив  их несколькими каплями оливкового масла и солью с чесноком и травами - это да.