Э...ну для начала - "стерла" может означать вагинит. Это "условное" ЗППП. То есть реакция на микрофлору нового партнера. У ЗДОРОВОЙ дамы и ЗДОРОВОГО мужчины "проходит  само" - Если нет - то сводим задачу к классической и лечим ЗППП.Ну или это таки сухость слизистых. Тогда смазки Вам в помощь. А также...дополнительное возюуждение - от длительных предварительных ласк до...просмотра порнушки (одной или с партнером). Хотя...если 4 часа без перерыва" - это, пардон, мужик должен как-то и о партнерше подумать. А то одно дело 4 часа без перерыва по обоюдному дикому возбуждению, а другое - 4 часа пилежки.Вот возьмите его как-то, свяжите - и 4 часа ...того...дрочите (его). И посмотрите, насколько ЕГО хватит.