блин, девочки, поговорите со мной, как поддерживать ПП при поездках, когда нет возможности иметь с собой полезные продукты. похудела с января с 74 до 69 кг, и вот только вернулись из Дубровника, плюс 2 кг за 5 дней ((( в доступном общепите - все с мукой и выпечкой. обезжиренного ничего нет, круп нет. утром поел яйца,творог, и ушел до ночи - и ходишь, сшибаешь то мороженое, то банан (мыть не надо), то пиццу, то кальмары в кляре...рееедко бывает идешь мимо магазина с продуктами, где можно купить кефир и ветчину в нарезке, но к ветчине нужен гарнир, а как его сделать на коленке? с собой я утром пробовала взять кефир, но он в полудню в рюкзаке скисает на +23-24, да и не наешься им. или вот когда едешь куда-то на машине далеко, и едешь уже 3 день, уже не из дома, и нет возможности полноценной готовки, а яйца уже из ушей лезут - что есть сытного и ненапряжного? делюсь своими советами - в Европе заказываю бургеры, и ем из них только котлеты и овощи (накладно выходит(). так как из придорожных кафе на территории РФ я доверяю только Макдональдс, то беру там всегда салат, кофе и 2йной филеофиш, и ем из него только рыбу с майонезом и сыром, булки выбрасываю. но надоеееело одно и тоже, жуть ))))в преддверии очередной поездки на машине на 1700 км - буду ждать советов по ПП в дорогах! Спасибо!