Мне 45 весной. Дочери 12. Мужа нет уже лет 10. Ничуть себя развалиной не чувствую, здоровье отличное несмотря на лишний вес, планов громадье. Строю дом, делаю ремонты, работаю на хлеб с "икоркой". Могу посоветовать чуть отпустить ситуацию, больше делегировать домашним, работу тоже распихивать по коллегам и не делать того, что не приносит результата. И находить время на себя - прогулки, уход, здоровье.