Сначала подготовить почву, эмоционально. Простить предыдущие обиды, сменить установки "все мужики козлы" на хотя бы "есть хорошие свободные мужчины в этом мире".Потом начать общаться с разными людьми и смотреть вокруг. Следить за лицом.