Да. Морковь, сельдерей, кефир, зелень и поехали))) в стакан, чуть меда. Так летом питалась, все лето прям пила!Но кроме него суп, мясо, рыба запечённое.Пп соблюдала, но это что бы жрать не хотелось пила.В таблетки денег ввалите, зачем?Постепенно переходите. Только не сразу. Завтра пейте чай с 2 ложками сахара, через неделю с одной.Ужин привычный пока просто уменьшите, позже замените ПП . Поставьте себя срок месяц к примеру перейти на овсянку утром и ужин лёгкий.За 3 дня это нереально.