вот-вот, я на годовую карту два раза сходила и все. после этого эллипс домой и купила, мол, дома точно буду заниматься  ага... как же...ну вот тут ниже мой топик январский про скандинавскую ходьбу - ТТТ , ничего не шло, скандинавская пошла...она как раз и под ваши проблемы подойдет. и расходы небольшие по сравнению с эллипсом. Но палки сразу хорошие берите, в том топе внизу почитайте, я с трекинговых начинала, потом когда нормальные купила, поняла какая же жопа ходить с трекинговыми.минус - в непогоду не походишь. но если прям сила воли есть, можно какие-нибудь другие упражнения дома делать.