Я год назад начала курить, тоже из-за сильного стресса. Сейчас ситуация ещё не отпустила и я бегаю курить, когда начинаю думать на ту тему напрямую или косвенно. Вижу, что уже на внешнем виде сказывается. Обещаю себе, но срываюсь снова и снова. Хочу попробовать заменить соску на что-то другое: чашку чая и кофе может или на спорт: вспоминаешь ту ситуацию- качай опу или отжимайся, но это не работает. Курю только в определённых местах, в других не хочется. Как собака Павлова