Если вдруг "появился" - то сначала к врачу, исклбчить медицинские проблемы с ЖКТ или ОВ - или лечить, если они есть. С этим не шутят.Если окажется, что все нормально со здоровьем - то принять, что это жир (такова вот особенность отложения оного) и свести задачу к классической: кушать меньше, двигаться больше.Походу особое внимание обратить на упражнения для развития мышечного корсета и осанки.