Я   уже  где то писала,  что  была   в  57  кг  обвислым   уродом   с  остатками  сала  на  костях,  которое  болталось   как  холодец  .  Жопы  вообще  не  было, одни  пустые   висячие   складки  кожи  . Сейчас   68,  5  и  тело жесткое  и  твердое  ,  и жир  на  нем  не   висячий  и  стоячий  и  упругий  По  замерам    талия  стала   уже ,  чем     в  57  кг ,  а  жопа  на  15  см  больше   .  Худеть  диетой  очень  эффективно ,  но  тело этим  не  сделать  ((  Только основу  -заготовку  дряблую(если   много  кг  скинуть    как   я  )  и  потом  работать   с  этим  материалом .