В 40  еще  может   подтянуться .  Но  надо  принять  меры .  Прочитайте  про ДМАЭ и  рутин   ,про  серу  МСМ   с  вит С.  Я  когда  осталась   с  висячей   кожей  ничего  такого  не  знала  ..Главное  эффективно  использовать  оставшееся  время  до  менопаузы  и  попробовать  заполнить  пустоты   мясом   вместо жира .  Обвислость  и дряблость  это   ратянутый   колаген  -соединительная   ткань , а  не  собственно   сама  кожа  ( дерма  , эпидермис )  Соединительные  ткани   составляют   половину   веса   человека   !    Коллагеновые     связи  при  перерастяжении   растягиваются   как  пружинки  и   обратное    их   сжатие   невозможно,  если   растяжение  было  сильным  и  длительным .Кардио   радикально   ничего  не  изменит  в плане  растянутого  коллагена  . Это  тренировка   сердечной  мыщцы  и  общая   физическая   подготовка . Я стараюсь  не  злоупотреблять  кардио   ,оно  мне  дает  эффект   сжигания  жира  на лице  ,  а мне  этого   не  надо  ..