Катя. 39лет, рост 162, вес 67.6кг (мой максиморум за жизнь). Хочу к лету хотя бы 60кг. к НГ 57кг. В идеале 50-52кг.Пробую ПП (подсчет ккал), убрать сладкое (мой бич) + ходьба 10-12к шагов + спортзал с середины января.