Мне помогает гель,который я купила в Ашане.Он вроде от радикулита,но состав такой,что помогает всему телу,где ноет,крутит-руки,ноги,плечи.Против радикулита я его применяла редко,валялся без дела,а тут скрутило ногу-взяла намазала,прошло,потом плечо ныло-опять смазала,прошло и тд.Рекомендую,действует моментально.