Во-первых, бросайте курить. Во-вторых добавьте физические нашрузки, хотя бы минут 15 в день. Это приведет гормоны стресса в норму. Каждый вечер - теплая ароматная ванна и полбокала вина, просто для удовольствия. Каждое утро - маска на лицо, любая дешевая, главное постоянно. Цвет волос смените на яркий блонд. Седые корни будут незаметны, цвет лица сразу улучшится. Седые брови парикмахер может бесплатно покрасить в нужный цвет. Потом только корректируйте карандашом. Зубы отбелить, желтые зубы больше всего возраст добавляют. Вы такая молодая, еще вся жизнь впереди.