Девушки кто мучается периодически мигренями. Надо сбросить порядка 13кг. Начинаю худеть, ем правильно, но не хватает видно быстрых углеводов и начинается мигрень на следующее утро, встать не могу на работу.Даже если быстрые углеводы ем немного, то после них жор открывается (хочется больше) и опять голова. Сидеть на триптанах постоянно тоже не вариант.