+1. У меня те же вопросы к автору. От этого много зависит.Например, если возраст ближе к подростковому, а успехи обычно-средние, то и смысла в супер-серьезных занятий нет. Наоборот, спокойный не напрягающий режим спортивных нагрузок даже предпочтительнее...