Вот тут про лутц, с массой примеров. Идеально прыгают только мужчины, сильно заваливая конек. Женщины даже лучшие заваливают меньше. Ну и как показывают в статье выше большинство прыгает с почти плоского. https://vk.com/@fsheadcanons-lutz