ЗГТ должен назначить гинеколог, я на поиски  доктора и обследования для исключения противопоказаний и оценки рисков потратила почти 1,5 года)))Принимаю Фемостон 2/10, + к этому:омега 3, д3, АЛК, сок НОНИ,   аюрведическая   смесь  - постояннокурсами: вит К2, кальций, селен, калий/магний (панангин), флебодиа, витамины группы B, геладрин (для суставов)Иногда короткими курсами еще некоторые добавки принимаю по назначению))