В конкретно этой ситуации я б не поехала. Что значит "надо"? Кому и зачем? Я понимаю, когда летом с Крайнего Севера все стараются вывезти детей... И все равно не у всех есть возможность, кто-то и остается и ничего супер-ужасного от этого не происходит. А кто-то рад в среднюю полосу России "вывезти" и считает это прекрасным отдыхом. И я точно знаю, что 1-2 недели моря совершенно ничего не прибавляет чтоб речь шла именно о "надо". Если уж о здоровье говорить, то поездка должна быть более длительной. А так, просто развлекалочка, смена обстановки, ничем кардинально не лучше любого другого развлечения и активности.