Я вот сижу размышляю, как 18 кг теперь сбрасывать... Понимаю, что кроме ПП ничего не поможет, пока и физ нагрузка не разрешена, но психологически не могу себя заставить правильно питаться, вернее, это надо еще готовить и есть 5 раз в день, а я только, под оры, что от сиськи оторвали, ем первое, что нащупаю в холодильнике) Надо психологически перестраиваться, самостоятельно наверно не получится.