завтрак (даже тазиком не накрываюсь  ) макмаффин из макдачки (яйцо, ветчина, сыр). Ну негде в 8 утра позавтракать на Щелчке 1 обед: салат из макдональдса (только листья и помидорки) + 2 суфлешки из куриной грудки2 обед: 100 гр риса + 100 гр бифстрогановаи вот тут Остапа понеслооо. ужин: печеная фасоль 150 гр + 70 гр суфлезеленый чай и манник помелочто-то еще тянула в рот почти 1500 калчувствую приближение к\д, но в прошлом месяце справилась с ними легче из-за спорта, а сейчас и с сыном бегаем и комиссиям, и отговорки себе нахожунужен волшебный пендаль!