Массаж БМС погуглите. Ну и фэйсфитнес дома. А про ботокс лучше не думайте. Все советуют, так как укололся (если без промаха) и пошел. Но никто не задумывается о том, ЧТО происходит при этом и как смещается нагрузка на мышцы, а уколотая атрофируется. У нас пока массовый бум на эти уколы, только через десяток лет красавишны увидят реальный результат.