Нам помогло, то что я стала печь выпечку по Дюкану. Там все в основном на основе белка, максимум может быть крахмал и овсяные отруби. Я сама перешла на эти десерты, похудела на 20 кг за год. Ребенку сидеть на диете Дюкана нельзя. Мы и не сидим, только десерты и выпечка по Дюкану. Другого "хлеба" в доме просто нет. И ещё она все тащит, наверняка по причине дмфицыиа белка. Ну и конечно сахар заменили натуральным сахорозаменитель, и исключили фастфуд.