Ну...для начала что чстрашного в "поделиться с мужем"? И что значит "сорвусь"?И почему это ВЫ должны быть сильнее?Впрочем, вопросы риторические, ясен день. А ответы...ну есть варианты.- Поделиться с мужем или другими близкими можно не обязательно "жалуясь и ноя". Можете мужу сказать теми же словами, что и нам. Мол, тяжело, хочу с тобой поделиться, хочу, чтобы меня просто близкий человек выслушал... Ну и если ему надо будет выговориться -0 тоже просто послушайте, развесив уши, без рвения тут же помочь или бессилия от того, что не модете помочь. Часто помогает, а еще - если просто выговоришься (не то же самое, что ждаловаться и ныть!) - то оказывается, люди очень понимающие и поддердивающие, даже те, от кого не ожидаешь.- Еще можно все жто писать. На бумаге. Можно печатать но лучше писать от руки. Причем формулируя не "все плохо" или "у меня происходит то или то". А "когда произошшло то-то, я ппочувствовала то-то. ". "Журнал эмоций" называется.  Ну или если лень - то просто дурнал, что в голову придет ваяйте. Потом или храните, или выбрасывайте - Ваше дело. (надо бежать, потом еще допишу)