надо есть только тогда, когда голоден. - такое если и было, то только в совсем древние времена, или у совсем нищих людей. Как только появляется какой-никакой достаток, то еда сразу становится частью удовольствия.Противостоять рекламе могут не все, и дело тут не в умении думать. Используют множество психологических трюков, на которые ловятся даже очень умные и опытные люди.