Подсели на добавки, которые туда добавляют. Я, как начинаю есть, так прям потребность ежедневная, решила "завязать",  не ем уже месяц и спокойно прохожу мимо неё, уже "не колбасит".  Просто в какой-то момент скажите себе "НЕТ"