У меня не получилось. У меня правда и кризиса никакого не было, просто решила заняться йгой, найти свой дзен. В результате, пока болле просвещенный народ медитировал, я валялась на полу и мысленно составляла меню на неделю. В общем имхо, это нужно уметь и за 10 дней этого умения не достигнуть. Может вам по паломническим дорогам походить? Они есть по всей Европе. Сантьяго де компостела самая известная. Там и понятно куда идти, и попутчики есть, и физическая нагрузка нормальная.