отчего же не в состоянии? я почти год не могла полной грудью вдохнуть. и морда посыпалась, и  нервишки сдали. но я в подобных ситуациях просто не даю себе возможности быть неадекватной и мыслить нетрезво. потому что жизнь постоянно заставляет  принимать решения. и ей нельзя говорить "отвянь". есть обязанности перед близкими, есть работа.  и сама жизнь есть, в конце концов. да,  сначала она не имеет ни вкуса, ни запаха. и вопрос "зачем?"  это первая реакция на происходящее вокруг.  но ты себя тянешь за волосы. иначе болото тебя затянет навсегда.но это должно исходить изнутри. дети, внуки - это отличная поддержка, но этого мало. я это окончательно поняла не так давно. и засветилась изнутри, как мне теперь часто говорят.