Почему я "давно не верю " я написала выше. Моя матчасть основывается на расчете дефицита калорий для сжигания жира. И другого расчёта не существует. Автор живёт на 1100-1200 ккал. Снизила она калорийность  три недели назад,про спорт не пишет. Уж вы то должны понимать, что при низкокалорийной диете и без спорта, организм сбрасывает энергозатратные мышцы, оставляя жир "на черный день". Он и смол спортом то сжигает мышцы,а уж без оного.... Плюс уменьшается содержимое кишечника. Думаю, что реально жира ушло 1.5-1.7 кг. Теперь организм застопорился, т.к. в таком темпе дальше сброс вести нельзя. В нашем топе ПГ многие начали очень быстро сбрасывать вес, особенно с больших цифр. Через пару-тройку недель произошло именно то, что описывает автор.