именно офигеть, сама уже три недели в полном восторге Главное не увлекаться, не думаю что полезно часто белить. Еще не решила когда следующий раз, но думаю не рание полугода повторю:: К тому же, все равно у меня  получилось более щадяще, чем у гигиениста Там этото процесс не быстрый и основательныйНе, содой давно пользуюсь уже, просто не часто, по мере наростания камня, в мезжубном просторе.когда вроде еще и срок не подошел для чистки и все зе заметно загрязнение, плюс не надо ее много, плюс мягкая щетка, лучше электрическая и сначало надо на щетку нанести пасту, а затем соду. Ну если вам нравится уголь, то почему нет, тем более в наше время можно и его разный купить И что бы не пугаться щетки,  их сейчас тоже черными продают Кстати в большинство, так называемых отбеливающий паст, входит  сода. Ну и в чернэ соответственно уголь. Иногда, как для смеха перикись но ее там только для смеха добавляют. .. маркетинг конечно.