Угу... и кедровые орешки еще, да?Тыквенные семечки и тыквенное масло не входят в рацион людей, питающихся на 150 р. в день.Если только они сами эти семечки не сушат, не лущат и не жмут из них масло. Да, тыквы тоже желательно самим выращивать.