Вы с селеном поосторожнее. Я, как увлекающаяся бадами, но все-таки относящая себя к людям разумным, знаю, что от его избытка может быть ухудшение самочувствия вплоть до отравления селеном. Лучше сдайте анализ на селен. Ну и, если вам нужен антиоксидант, почитайте про ресвератрол, астаксантин, просто погуглите "мощные антиоксиданты". Нельзя бездумно пихать в себя все, что ни попадя. Удачи.