Я за компом в очках для дали...Вообще, дело привычки... У меня сейчас -2,5... можно вполне вообще без очков.Но это последнее, что я снимаю на ночь, и первое, что надеваю с утра))"Выходные" очки меняю на домашние ....во все солнцезащитные вставляю линзы с диоптриями...Все это выработалось с 16 лет, когда у меня было -5,5Правда, после 25 зрение улучшилось до -3,5... Но привычки остались))