наблюдаю за пользой уже недели две. Сына отдала на стадион в легкую атлетику, худеть надо. Лет за пять шесть обошли секций пять, не было результата. А счас прямо поперло. 8 часов в неделю занятия. Вес тот же но формы меняются, в школе счас на физре все делает быстрее всех, ржет над соучениками, учиттель физры ему дает двойной обьем заданий . Сын прямо чувствует как мускулы наливаются силой.Ему 13, ходит месяц, два урока только пропустили, результат умопомрачительный, как я считаю.На стадионе тренер добрый, строгий и профессиональный.В школе и на баскетболе куда он ходил. учителя не смотрят вообще за техникой выполнения упра, главное количество. На стадионе - качество, количество не важно. Спина выпрямилась, худеют конечности, талия появилась , вырисовываются широкие плечи, которые не были видны из за мягокого животика.чудо.Там и взрослая группа есть, каждый день с тренером занимаются, это рефери футбольные, они обязаны быть в форме. Я все смотрю на них и облизываюсь, меж них есть дама, размер 42-44, мне сказали что в том году она была полной, в этой группе похудела. Наблюдаю за ними, у них бег, потом под руководством тренера различные упражнеини, каждый раз разные. У детей тоже, каждый раз разные упражнения, это просто класс. Растяжка только одинаковая всегда после занятия. А то в школе пару лет назад, после физры дня три не мог ходить. я ходила к завучу, просила чтобы физручка растяжку детям давала. Давала. но все равно дети были инвалидами каждый раз после физры, один раз заставила детей делать опасное упр для спины, сын отказался ( я ему говорила про это урп), так эта коза до завуча дело довела, меня теребенькали на тему непослушания, пришлось обьяснять им в чем дело в этом упражениии.сегодня вспомнила  почему то уром фразу из какой то совеосткой газеты или журнала. это был заголовок статьи ,,, о, спорт, ты - мир,,, . Емко, четко, волнующе, с любовью к СПОРТУ, а не жалким подобиям его в виде дрыгания в спортазалах ( сама ходила много лет, бросила. усталю морально там, как в тюрьме). Едем с сыном со стадиона ( открытый, трава натуральная у них) по городу мимо многочисленных переполненных стеклянных аквариумов - спортзалов. Они переполнены вечером, и я  думаю, ну нет,  вот так убиваться в зале, когда есть возможность заниматься на открыом воздухе - это же как не любить себя нужно то.