И в возрасте 40 мало.Я всю жизнь в одном весе. ни резких скачков, ничего, никакого переедания и прочих радостей, питание умеренное, а ближе к 40 и после так вообще умеренное, отличная! генетика! Это очень и очень сложно - чтобы была классная подтянутая фигура, плоский живот, не дряблые ноги, руки... Это труд. Каждый день. Либо ты очень этого хочешь, либо не хочешь.