Я начала пить совсем случайно. Купила дочери, а она отказалась. Не выбрасывать же. В итоге начали расти ногти, волосы и даже кожа на лице заметно улучшилась в мои 42. В итоге пью уже второй год. Кроме этого, несколько дет подряд пью магний против мигрени. Питание очень здоровое, ни на каких диетах никогда не сидела, просто не усваивается. Тошнит от любых витаминов, когда их без еды принимаешь.