Завтрак - обед  Ленивые голубцы на пару. Салат:перец,  огурцы,  помидоры,  руккола соевый соус,  растительное масло,  лимон сок. В задумчивости съеденные бездрожевой кусок хлеба. Ужин :  удон с говядиной,  Перекусы :6 орешков лесного,  помело 300 грамм,  яблоко. Съела 35 гр шоколадно-вафельного торта)  выпила чашку йогурта) 1232ккАктива мало)