с марта так ем, похудела на 8 кг, но если вечером ем, то вес стоит, хочу еще на 10 кг похудеть. в 7 я встаю- собираюсь и еду на работу, завтракаю на работе. в обед: либо мясо, либо  меняю мясо на отварную треску с огурцом, салатом.вот сейчас расслабилась, стала есть вечером дома в 19.30- вес не уходит.хочу скинуть еще на 7-10 кг, и потом пойти в зал на тренировки ( пока лень)т.е. физических нагрузок 0. работа сидячая.