Вот не верю я в эти истории, все полные люди говорят, что едят как птички. Ага, точно как птички, едят столько  сколько сами весят). Я знаю такую "птичку", говорит ем два раза в день, но работе у неё рот не закрывается, то печеньку, то конфетку на ходу съест. А считает только то, что сьедает сидя за столом)).Человек толстеет только в одном случае, когда съеденное превышает истраченное и создаётся избыток калорий.