Посоветую старый и добрый способ быстрого засыпания - холоднющий свежий воздух (даже при включенном кондиционере открываю окно, чтобы поступал чистый воздух)  и теплое тяжелое одеяло. Укрываетесь так, чтобы торчал только нос. Мне помогает. Муж храпит будто черт как и у Вас((