Правильное и здоровое питание  - это тоже диета.Диета  - это некоторая система питания, в которой одни продукты предпочтительны, а другие рекомендовано свести к минимуму или полностью исключить.Например, моя диета в том, чтобы не употреблять чипсы, сладкие газировки, алкоголь, химические "копчёности", которые не видели дыма, а видели только спец.маринады для придания привкуса, всякие сухарики бомжачьи с глютаматом натрия -  да это ограничения.А позволяет моя "диета" овощи, мясо, рыбу, зелень.Вы бы угомонились уже.У вас какое-то залипание произошло на двух словах. Вам клинит на словах "диета" и "цЫфЫрки" на весах.