Смотря сколько полежать. Ибо полежать много не бывает. Одно дело половину одного выходного дня, это нормально, это нужно, чтобы восстановиться за рабочую неделю и другое дело лежать два выходных и еще вечерами. Если второй вариант то насильно поднимайте себя и выходите на прогулку. После часовой ходьбы даже у вас сил станет больше, чем если лежать будете.