Вы себя очень накручиваете, самовнушение у вас работает. То что вы выпили таблетку только ухудшает. Вы себе постоянно говорите, как вы боитесь летать.А вы попробуйте от этого получать удовольствие. Начните фотографировать из окна, например, разные интересные облака. Запаситесь хорошей книгой, берушами (чтобы шум не мешал), расслабьтесь и получите удовольствие.