Кошелка, кстати зря вы так про супы. Они считаются очень полезными, особенно если бульен на костях. Да и вегетарианские очень хорошие. Считается камфорт фуд, и кстати очень хорошо насыщают. Я кстати супы и салат частенько ем. Все зависит от общей калорийности. Если автор любит супы, если ее они хорошо насыщают вообще не вижу никакой проблемы. Насчет того что бы вести дневник еды +100 Без этого никак что бы понять что именно происходит если человек не видит проблем.