К сожалению, себя не обманешь. И получается, что после таких "десертов" ещё больше хочется нормальных. Я уже делала себе дюкановский тортик на 0% творожке, отрубях и сахзаме. На вид прекрасно, на вкус ужасно и калорий не так уж мало.  Съела в результате и его, хотя реально не вкусно, и мороженого на пальме вкуснейшего.Проблема в том, как вернуть то состояние, когда спокойно жила без этого.