Моей маме 70т. Зарядка каждый день уже много лет. Раньше бегала теперь много ходит.Впрочем ходила она всегда. Считает  мои постоянные занятия фитнессом очень хорошим делом. Правда считает что бегать надо, я ее убеждаю что не обязательно. ПП увлекается тоже лет 20-30 когда еще были популярны голодания по Полю Брегу. В молодости она занималась спортом, плаваньем у нее был разряд и горными лыжами.