Купите широкий низкий термос и набор маленьких пластиковых пищевых контейнеров. Их придется постоянно носить на работу/с работы - мыть.Нарезки мясные и сырные (или самой порезать) заворачивать рулончиком в тонкий лаваш. Банки с консервами (тунец, лосось, овощи и т..д.) открыть дома и переложить в термос. Вареные яйца (дома почистить). Любые овощные консервы в банках с закручивающейся крышкой + хлеб. Яблоки, бананы, мандарины. Гречка/рис с вареным мясом/курицей/индейкой/креветками - в термос. Любые салаты сделать дома и в термос. Тертая морковь/свекла - в контейнер. Супы с мясом/курицей - в термос.Забыть про печенье/круассаны/булочки и т.д.На работе есть 3 раза. Во время работы просто открыть сумку, вынуть маленький контейнер и съесть немного нарезки и яблоко (это займет 2-4 минуты), а основной прием пищи - в обед.Как остальные решили проблему с питанием?