Автор, я вас хорошо понимаю. Я несколько лет страдала бессонницей, один раз неделю вообще не спала, ходила как зомби, ужас как плохо было. Пила сомнол и ксанакс периодами в течение пяти лет. Память стала плохая из-за этого. И меня это сильно разозлило. Я просто встала перед зеркалом и сказала сама себе примерно следующее: "с этого дня ты не получишь ни одной таблетки. Хочешь страдать - страдай, не спи, пусть будет плохо, но таблеток больше не будет". Легла, настроилась на то что спать не буду, просто лежать буду с закрытыми глазами и думать о чём-то приятном. И сама не заметила как уснула.  С тех пор не пью ничего и сплю более-менее нормально.