как для чего? для здоровья (у меня суставы больные и спина...мне нельзя вес набирать) ну и для того, чтобы постоянно гардероб не менять...я за последний год сменила всю одежду мне кажется...не влезла ни во что летнее прошлогоднее..я ж и дальше начну толстеть если не прекращу такое питание как было....надо учится жить на другом питании... но меня это не успокаивает)) вернее мое желание вкусно поесть не уходит от всего этого осознаного..т.е. сила воли то есть...я не сорвусь..но буду все время думать об этом))))