У самой или у детей? Если у самой, поделюсь опытом)) может полезно будет. У меня были проблемы - пробки, ангины, тоже говорили что удалять. Убрала молоку, вообще ела нейтральное все (типа чтоб микрофлоры никакой Лишней)  делала полоскания - ромашка, соль и йод, минералка солёная. И курс имудон +тонзилгон.  Имудон долго нужно. Но ангин больше нет, пробок нет. Месяц назад была у лора - все отлично, никаких манипуляций не нужно. И  витамины тогда какие то пила для имунки, вот их не помню.