На этот вопрос мы ответили в другой ветке - в этой войне отписавшимся здесь женщинам победить невозможно по определению. Поэтому, смысл тратить ресурсы на борьбу? Надо максимально сохранить себя и строить свою жизнь, где-то в процессе мизогин должен отвалиться.Но к этому приходят не сразу. Сначала не можешь поверить, что он действительно это делает. Кажется, ну был же нормальным человек, надо объяснить, где тебе больно и что так не надо, потом объяснить ещё раз, и ещё, попутно выполняя его требования в надежде наладить отношения, и будет всё хорошо. А потом либо точка невозврата, либо приходит осознание, что в борьбе за семью теряешь себя, и начинаешь восстанавливать себя, "прокачивать свои ресурсы", как модно сейчас говорить .Но каждому надо пройти свой путь, должно созреть решение сделать следующий шаг. Помните, как у "Бегущей с волками" Эстес? Время и силы потрачены не зря, не надо о них сожалеть, они вывели Вас на новый уровень самой себя.У меня с психологами, можно сказать, дауншифтинг получился . За плечами несколько серьёзных университетских курсов  психологии, физиологии и иже с ними. Но они ни капли не помогли мне в решении моих личных проблем или как-то продвинули меня. До дистанцирования я допёрла самостоятельно, потом прочитала развёрнутый подход у Нарицына. Но это всё костыли. С возрастом и после некоторых событий я допёрла ещё до одной мысли - не надо искать подтверждения правильности своих поступков у авторитетов. Надо доверять себе, своим ощущениям, свой интуиции. Короче, сплошное юнгианство . Гимназистка очень хорошо написала удовольствие в простых вещах и радость от каждого дня. Я сейчас в том же мироощущении. Достали сложные построения как в жизни, так и в отношениях, это навязанное мне, чужие игры. Одёргиваю себя, когда начинаю в очередной раз прокручивать в голове, анализировать причны и т.д. Мне достаточно искренности, простоты и внутреннего приятия. ВотЪ . Пока анонимно