Черт меня дернул сегодня заглянуть в сообщество FS. Некая дама описала свою историю с просьбой дать совет. Худеет с 2017 года. Начала с 89, сейчас 104.Расследование и перелистывание фото съеденного меня ввергло в шок. Когда то давно она испробовала низкоуглеводную, потом 1200-1300, потом надоело голодать и пошла выше. Вес набирала, но не сильно. На 1600-1700 ей сказали, что этого мало, надо организм взбодрить и есть на 1800-1900. Из занятий что то типа розовых гантелей три раза (растяжку дама любит) .Теперь она подняла себе колораж до 2050 -2100 и ей хорошо, ибо нет зажоров. Только почему вес не снижается то??? На фото блинчики, хлеб с маслом и икрой, первое-второе-компот, холестериновые креветки , каша с сыром, творог с сушками и вареньем( Все, кто предлагал меньше есть и больше двигаться были посланы.