Мы ложимся очень поздно. Прям очень-очень. В 12, в час ночи. Да, и дети тоже. Да, не высыпаемся в целом. Не типичный режим. Но как-то успеваем. Моя работа недалеко. Я же говорю, жизнь расписана по минутам, всплывал вот момент расслабления, но  придется взять вторую "родительскую" часть на себя. Частично.