Да, живу месяц в режиме 8/16Мне нравится, очень удобно в условиях работы в офисе.Желание есть после закрытия окна пропало на 2-3 день. Пью воду, мне ОК!Реально вечерами стала себя намного лучше чувствовать, нет усталости, сон отличный!И вес потихоньку уходит))