Вот спасибо вам ))Вы поняли меня совершенно точно.Упахиваться мне нельзя, увы. Так природа распорядились.Выгляжу я хорошо, но скоро, как понимаю, это хорошо начнет заканчиваться и для здоровья врачи сказали два варианта - либо набирать вес и жир, либо укреплять мышечный корсет. Я выбрала второй вариант )Индивидуальные тренировки в планах, как раз месяца через 3-4 после начала тренировок, тк сейчас я просто не выдержу нужны темп.Основной акцент сейчас на развитие выносливости и чуть-чуть силы, ну и как побочку жду подтянутости и немного рельефа)