В руках да по летней погоде много не унести. Чай, крупы, макароны, кофе-какао, сыр, масло растительное, приправы. Но вес будет приличный. Подросток пер бы у меня по максимуму, рюкзак полнехноький и по сумке в каждую руку. НО! Вам же еще своей одежды надо будет взять и другие вещи на 2 недели! Вы уж излочитесь как-нибудь добираться там до магазина и покупать продукты.