Как можно себя чувствовать хорошо при лишнем весе?Нагрузка же колоссальная, прежде всего не сердце, на ноги. Когда у меня было при росте 1,63 около 70 кг мне например по ступенькам дискомфортно было подниматься, быстро ходить тяжеловато стало.