Я начинала с японской диеты - 2 недели. Там ни солить, ни перчить нельзя. Но я так хотела похудеть, что легко с этим справилась. Теперь с ужасом смотрю на булки, кексы, жирное, жареное и т.д. Привык организм и мне нравится правильная еда. Худела в 2015 году с 72 до 57 кг за полгода. Сейчас вес 58-58,5, мне 41, рост 167. Еще теперь на фитнес хожу, вот где кайф настоящий