Это возраст,угасание.Не вы первая.Есть зажигалки бодрые до смерти,но таких немного.Закон природы един.Осень жизни.Поддержка тонуса есст факторами,известными давно.Обливание холодной водой,солнце,свежий воздух и крепкий ссн вовремя.Остальное-индивидуально.