Не знаю, у меня близорукость со школы, поэтому во взрослом возрасте я уже слежу за своим здоровьем. Вот в последний раз покупала витаминный комплекс оптимаг, прочитала в интернете, отзывы были хорошие, для профилактики и тонуса самое то.