Что такое интуитивное питание, или Как стать ведьмой, которая ест и не толстеетИнтуитивное питание – модный нынче тренд. Его пытаются «настроить», на него пытаются «сесть». О нем пишут книги, статьи и отзывы и даже снимают влоги. Но, если честно, в водовороте этой информации, не все до конца понимают, что это такое. Даже эксперты питания нередко плавают в теме, давая своим подопечным искаженные, пугающие трактовки. В этом непростом вопросе помогает разобраться спортивный нутрициолог и фитнес-тренер, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, основатель проекта «Дружу с Телом» - Ксения Король.Читать здесь: https://eva.ru/eva-life/read-chto-takoe-intuitivnoe-pitanie-ili-kak-stat-ved-moj--kotoraya-est-i-ne-tolsteet-57911.htm