Я курила лет в с 19 по 21 , не знаю вырабатывается за это время зависимость. Но бросила просто в один день, решив, что это фигня и мне больше не нравится. Сейчас мне 39 лет, не курю и не хочется. Может мой пример не совсем корректен, но знаю молодежь ,которая покурив месяц говорит о сильной зависимости. Все это просто клише в голове. Бросить можно простым усилием воли и понимание, что на фиг оно надо.