Бесполезно ей доказывать, я уже пыталась раз 5 точно. Она сидит в теориях 30-летней давности. Она, в принципе, понимает основу сброса ВЕСА "жри меньже", но не понимает что вес это вовсе не означает 100% ЖИР. Т.е. вторую часть "двигайся больше" она не понимает - как двигаться и именно  для чего. Для нее эта часть именно в увеличение расхода калорий только и нужна.Причем этот ключевой сосент есть не только у Брина (он просто доходчиво все объяснил в книжке), на других ресурсах все тоже самое. Даже больше, по канадскому ТВ реклама периодически идет о том же (продают как раз комплексы для похудения). В ГудЛайф фитнесе у нас программа для похудения начинается с ввода именно силовых, а не кардио.