Вы смеетесь? какое из этих блюд долго готовить? Каши? Они варятся за 15 мин, можно впрок, варю и в холодильник убираю. Запеканка? намешал ингридиентов и в микроволновку на 10 мин. Суп и мясо одновременно в мультиварке на пару делаются, тоже дня на два овощи варю. Тут у плиты вообще не надо стоять и кашеварить. В том то и дело что чем диетичней блюдо тем меньше времени надо на его приготовление, никаких кляров-обжарок..