я сама (40лет) ношу брекеты в клинике андрея жука. клиника ортолайк м.Римская. он ведет в блог в инстаграме, где очень подробно описывает принципы лечения, ведения пациентов, свой опыт и т.д и тп.п попробуйте его найти и почитать и/или написать ему в директ.я ношу брекеты 10 мес и на сегодняшний день очень довольна. попробуйте. удачи.