А подскажите мне тоже пожалуйста. Что делать, если задница такая же плоская, как у автора, но жир в других местах есть? Хочется похудеть, но и задницу иметь. Возможно ли совместить одно с другим? Пока я только бегаю, в надежде на сброс веса. Ну и диета, конечно. Я абсолютный профан в этом вопросе и решила, что сначала спрошу вес с помощью кардио, а потом начну силовые. Но сомневаюсь, что поступаю правильно.