если челиовеку хочется найти себя врага и снять ссебя ответственность он найдет. Я ЕМ сладкое и худею, если не ем больше, чем нужно калорийдля моего похудения. И винить тортик, в  прибавке   3000 грамм мне не приходит в гоплову, потому что я знаю, если я от него именно поправилась, значит его просто было МНОГО. один кусочек грам на 100 не больше,  в неделю  я точно знаю могу себе позволить, или 13 грамм шоколада каждый день, или мороженное  50 грамм почти каждый день, и ничего за ето мне не будет, если , еще раз, я не переедаю и тренеруюсь.