да просто тренироваться нужно. мой вообще не умел, потом за лето научился до 10 раз подтягиваться, а потом и до 20. просто выходил обязательно каждый день делал пару подходов. но тоже сутулится. астеник, спина длинная, такую, думаю, вообще сложно прямой держать ))