Дочь (16 лет) ест рыбу (в основном красную), грибы, овощи почти все, ягоды и фрукты, рис, пасту иногда, гречу. Это основное. А не ест много чего, можно долго перечислять, например, свинину, колбасы, сладкое все и тд. Соблюдает что-то вроде правильного питания. Мне не сложно приготовить отдельно для неё. Мои родители мне в детстве отдельно готовили (Я ела очень выборочно), не помню упрёка в мой адрес. Так что готовим,я или муж, иногда , когда у неё есть время (да и отвлечься от учебы неплохо) и она готовит/помогает. Правда мы готовим простые блюда. Рыбу запекаем целиком, овощи в духовке или тушим,салаты быстро нарезаются. В целом не убиваемся.