Мне 45, в одном весе) Никогда не слышала, что после 20 или 30 поплывешь, но до 35 я ела как паровоз все что угодно, в 35 немного!, немного притормозила, а после 42 уже притормозила очень сильно. Это дело как-то быстро происходит, раз - и все меняется. Я ненавижу лишний вес на себе, поэтому у меня контроль строгий - прибавка 1-2 кг практически невозможна, я все время взвешиваюсь и слежу. Но просто раньше метаболизм был уууух, а сейчас уже на полставки работает. И дальше будет хуже.