Я с октября хожу на аквааэробику 1-2 раза в неделю, после нее еще плавала по полчаса на пенопластовом червяке. .В декабре почувствовала, что могу без червяка. В январе в Красном море плавала на глубине и не боялась. Но по-настоящему я еще не начала учиться. Я плаваю таким, пляжным кролем - голова кверху. В таком стиле могу проплыть 1-2 бассейна, задыхаюсь, отдыхаю. Не знаю, то ли это из-за нагрузки, после аэробики же, то ли из-за отсутствия техники. В общей сложности могу за раз не больше 6 бассейнов пока (125 м), а моя дочь  40 бассейнов за тренировку 60 минут проплывает.