У меня чего-то уже третий день стоит вес. 86,5 никак не хочет сдвигаться к 85. Ничего не нарушаю, все вовремя...ну значит подождемВчера на обед была форель с брокколи на пару, на ужин половина помелло.Сегодня на обед будет вырезка свиная запеченая с травами+салат (трава, огурцы,помидоры,лук без заправки), на ужин творог зерненый.Завтраки смысла нет писать, они одинаковые(кофе+бутер)