Вес только в ваших руках. Как и качество тела.Мне тоже 50. Шесть раз в неделю по час-полтора спортивных нагрузок, нормальных таких, без розовых гантелей, а с гантелями от 5 до 20 кг.Брыли-шмыли натянула, лишнее отрезали. И мне много чего хорошего говорят, даже сомневаются в моем возрасте. У меня естественная пластика, без "улучшайзенга".