1.Нет времени. Реально нет - вместо ужина не пойду, т.к. с моим весом 50кг при 168 росте я ноги протяну, если не буду полноценно ужинать, до работы вообще не вариант - я сова, для меня встать в 7.30 - подвиг, если встану в 6.00 буду просто нетрудоспособна до вечера. Если вдруг появляется свободное время (редко),трачу его на "культурную программу", т.к. полно еще мест,которые хочется посетить и людей, с которыми хочется пообщаться) 2.Нет лишних денег. Нормальные занятия, от которых будет толк (сначала индивидуально, потом в группе) стоят дорого. От занятий "для галочки" толку мало, как бы вреда не было.3.Занятия не панацея. Убедилась на собственном опыте. Несколько лет назад,после серьезного приступа, стала заниматься сначала с тренером, потом КАЖДЫЙ ДЕНЬ сама дома по 40 минут, не зависимо от обстоятельств. Два года, Карл, каждый день. В один прекрасный день все вернулось. И?4.Из того, что мне реально помогло - иголки. Если на постоянной основе для поддержания в нормальном состоянии - раз в неделю достаточно. Но это должен быть проверенный специалист,знающий именно твою конкретную проблему от и до.