Не все так зациклены на еде. Ничего стращного не случится, если один из приемов пищи в день будет холодным-качественный бутер (не с докторской колбасой, а с куриной грудкой, самодельной бужениной) йогурт, кефир, овощи-фрукты, плюс денег с собой на всякий крайний. Многие азрослые работающие, кто не питается в столовых и не имеет возможность есть из судочков и термосков на работе так и питаются. Какая-то зацикленность у вас на жрачке и непременном пятиразовом горячем питании. Плюс в некоторых школах в принципе со своим в столовую не пускают, а на подоконниках есть из термосов подростки могут стесняться.