это болезнькак раз 14 летние стимулируют не разваливаться, просто некуда деватьсябыла б возможность - развалились бы как вы, но приходится через не могу и как мышцы - поначалу болят, потом накачиваются, так и тут - привычное преодоление постепенно дается проще, а жизнь  в движении