Вам нужно увлечение на вечернее время. Не вот эти беспощадные и скучные домашние дела, а такие, чтобы глаз горел.Меня как-то дочка попросила что-то связать для Барби. Я села вязать под сериал и вскоре осознала, что вместо того, чтобы кофе пить и сладким закусывать, я ВЯЖУ. То есть руки заняты ))) И так как вязать для куклы мне очень понравилось (результат-то буквально за несколько вечеров), то я где-то полгода была избавлена от вечернего переедания. Сейчас вязать надоело, но муж подарил швейную машинку, и я теперь крою и строчу. Шью простые вещи - наволочки на диванные подушки, покрывала на кровати, простые сумки-авоськи, детские юбки. На сегодня у меня стильные чОрные и полотенца на веранду. И еще один метод - собака! Правда, наш живет на территории, поэтому гуляю я с ним раз в день. Но плюс дрессура, плюс просто потусоваться с ним во дворе (пока подметаю или цветочки высаживаю). А если в квартире, то 2 прогулки нужны обязательно.