Я перестала употреблять глютамат натрия 16 лет назад, во время беременности. Теперь четко отслеживаю на всех упаковках с готовой едой. Саомой популярной была приправа "Вегета".Смотрю везде надписи no MSG, но еще и состав на всякий случай проверяю.