кто-то из знающих тут обмолвился, что при тренировках фанатично следит за состоянием лица, чтоб жир не ушел. Мне бы вкратце саму суть уловить - как балансировать между изменениями тела и лица. Т.е. тупо похудень мне не вопрос ни разу, но я точно знаю - лицо уже осунется. У меня не было опыта "накачать" тело без потери веса, всегда вес уходил, иногда до тоще-накачанного состояния, но это было в молодости, лицо не страдало.