Наблюдаюсь у эндокринолога, баба старой закалки. Так вот она мне и сказала что то что у нас продают это г... Потом сыну ставили в свое время, когда я его родила, рахит... Без анализов, просто потому что белая кожа... Он вообще синенький был)))) вены было видно из за светлой кожи... И для врачей это было нехорошо, а я точно такая же и все у меня хорошо было в этим витамином, прописывали, не давала и он шел на поправку)))))А ещё светлокожие усваивают намного лучше витамин д чем смуглые, и так как весной уже нормальное солнышко я просто его поворачивала к нему, когда он спал на улице и так он получал солнечные ванны... Сейчас тоже так буду делать и ему и себе... После родов сдам на этот витамин кровь и посмотрим, нужен он мне или нет...Он же нам зачем, помогает усваиваться кальцию... Вот эту тему я сейчас и изучаю, так как ребенок себе кальций берет от мамы, хочет она этого или нет)))Полазила на айхерб, нашла там д3 в капсулах (Now Foods, Витамин D-3, 2,000 IU, 240 мягких капсул-500 рублей) и думаю закажу, после консультации с эндокринологом, себе, не мелкому.Вот как то так...