А кто сознательно уделяет внимание этому вопросу? Вы умеете сознательно ограждать себя от того, что доставляет вам стресс? Особенно, если вы не можете избавиться от источника стресса?Я думаю, анализирую, многого уже добилась по сравнению с тем, что было раньше. Но позавчера у меня началось обострение нейродермита. То есть стресс все же есть. И разговоры с самой собой  о том, что это пожилой человек, что он уже не изменится, что это как болезнь, и надо относиться как к больному - не помогают эти рассуждения. И я даже знаю почему. Потому что есть многолетний опыт общения и в этих старческих закидонах я вижу неприятные черты, которые были и 20-30 лет назад. Как мне сейчас сделать, чтобы не психовать? Любой диалог заканчивается претензиями ко мне и моими нервами. Не общаться - не вариант. Кто умеет в такой ситуации сохранять пофигизм?Что можно почитать на эту тему?