Есть миллионы которые поддерживают, а есть миллионы которые не совсем могут. Поэтому наверное куча народа верит в таблеточки. А еще здесь любят рассуждать о силе воли Но в поддержке веса очень много составляющих таких как наследственность, как гормоны и даже микрофлора кишечника. Я слушаю лекции одного профессора и он смеется над тем что люди прочитав одну книжку себя мнят экспертами Я не на кого пальцем не указываю, если че. Но реально если для тебя это работает, для 100 человек это может будет вообще ни о чем. И такое читала здесь, что типа мне помогло и еще пару человек, и я себя экспертом уже представляю.Ну а если брать среднюю температуру в палате, то да, согласна диета это основное. А так, человеческий организм штука очень сложная, что вам хорошо другому может не подходить или не работать.