Похудела с 101 до 59 кг за 9 месяцев (в 38 лет), просто перестала жрать торты килограммами и хлеб с маслом батонами, налегала на овощи в любом виде, готовила на 90% в духовке. Яйца, творог, птица, рыба.. все как обычно. Голодать не голодала, объедалась овощными салатами. Раз в неделю спортзал и бассейн.