По совету подруг медиков и фармацевтов пью курсами смесь (сама смешиваю) валерьянка, пустырник, пион.  по 30 капель до еды 3 раза в день, 20 дней пьем, 10 перерыв и так 3 курса. У меня сейчас второй заканчивается. Ощутимо то, что бесило раньше, не бесит и спать стала, до этого с феназепамом порой приходилось, бессоница на фоне климакса