Если лучше усваиваются, то и энергии надо меньше, исходя из вашего посыла, калорийность(энергия) должна быть ниже. Вам очень хочется быть правой, но вы ошибаетесь очевидно.https://www.domashniy.ru/zdorovoe-pitanie-i-diety/uchimsya_schitat_kalorii_i_hudeem_s_umom/