Или бесполезно? Похудела на 20 кг. Кожа висит и все дряблое. Пока бегаю один раз в неделю 30 мин, на большее сил не хватает. Есть свободный вторник. Могу с июня добавить субб и воскр.Хочу спортзал. Занималась по Джиллиан. Но на долго не хватило. Очень устаю и поздно вечером хочу уже спать. Не до прыжков. А вобще я с вопросом, подтянется это спортом или только пластика? На животе я как медуза. в руке как подтаявшее желе.Наимягчайшее.