вы простите меня конечно, но параллельно с физическим здоровьем вам бы заняться душевным. Потому что жить без любви к себе,без радости от собственных успехов и удовольствий - это печально. Вы наверное достаточно взрослый человек, чтобы принимать решения в своей жизни. И исправлять то что не нравится.