Я на год младше. И собственного опыта могу сказать что к косметологу все же сходить стоит. Чуда не случится, но кожа будет выглядеть свежее. Дома очищайте кожу кислотой. Про нити, филлеры и т.д. ничего не скажу, т.к. я трусиха страшная. Один раз решилась на ботокс (морщина между бровями), больше никогда!