у вас была либо очень легонькая депрессия, либо не было вообще.В депрессии человека не парят какие-то отмазки перед самим собой. Его вообще ничего не парит. Лежит, накрывшись с головой, и ничего не хочет. Я гиперответственный человек по жизни, перфекционистка во всем, но когда у меня была депрессия (средней тяжести), то мне было пофиг, что сейчас ребенок придет из школы, а обеда нет. Или еще была история. Шла я по улице (от психиатра, кстати), и начались у меня месячные. А они у меня обильные очень. Я в джинсах и футболке короткой, на дворе лето. Шла к машине (довольно долго), штанины чуть не по колено в крови (не пятнышко, а прям залив) и мне было абсолютно пофиг, кто и что обо мне думает. Я даже не думала об этом. В своем обычном состоянии я бы с ума сошла в таком положении.Я пыталась тоже делать все через силу, радоваться жизни, так сказать, год примерно. Дозаставлялась до ухудшения состояния. Психиатр сказала, что не в коем случае делать этого нельзя. Истощаются ресурсы организма, а новых не прибывает. Но это если действительно серьезная депрессия. Нарушена биохимия мозга, а это усилием воли не лечится.