1. Полностью исключить ТВ, комп и все гаджеты2. Полноценный сон, 9-10 часов3. Прогулки 1-2 ч в день4. Нервохель 1,5 мес. принимать5. Пропускать школу 1-2 раза в месяц при видимой усталости ребенка6. Забить на оценки, они совершенно не важны на данном этапе, это снизит уровень стресса у ребенка, когда она поймет, что ее никто за двойку и тройку не будет ругать.Сейчас середина года, зима, нет солнечных дней, вставать утром тяжело, дети элементарно устали, стресс накопился, а школа давит своими проверочными и контрольными и нагнетает ужас двоек.