Те жиросжигатели которые действительно работают, работают ТОЛЬКО при наличие хороших тренировок. Без спорта только на одном питании вы НИКОГДА не похудеете так что бы вес держать, особенно в вашем возрасте.И вам все-таки надо пойти в нужный раздел, спрашивать, вникать и ДЕЛАТЬ.