Автор, держитесь. Девочки выше написали много правильных советов. Хочу еще добавить - попробуйте не думать о БМ какое-то время. Это будет очень сложно - не думать о красной обезьяне, но все же попытайтесь. Как только пришла мысль о нем - сразу переключайтесь. Не ругайте себя за эти мысли, а просто мягко переключайтесь на другое. Думайте о том, какой вы хотите видеть свою жизнь. Какого человека вы хотели бы рядом, каких отношений. Это должен быть не БМ, а другой новый  мужчина. Санчас внедрите, может писали уже. Убрать все напоминания о БМ, убрать его вещи, стереть из телефона его номер. Убрать все, чтобы не попадалось на глаза. Постепенно станет легче, острый период пройдетГлавное - не ждать его возврата, не надеяться. У меня муж вернулся, но не надолго. Другая женщина потом перетянула его обратно. Лучше бы не возвращался, умерла так умерла. Удивляюсь, насколько же мужики одинаковы. Мой тоже пел, что должен разобраться в себе, пожить один. Конечно же, жил у любовницы