Вопрос. За прошедшие дни на подсчете ккал заметила, что легче держаться заданной планки, если утром минимальный завтрак, а обед - поздний. Это проще соблюдать, так как либо занята, либо вне дома. Основное потребление ккал идет после 16-00 (ну и до 20-00) и практически укладываюсь в свою норму, чувствую себя очень комфортно.Но если утром плотный завтрак - то обедать хочется уже в 13-00, соответственно все смещается, а вечером реальный голод нападает, после всех этих прогулок еще, в итоге выхожу за рамки своей цели, и так всегда.Как быть?