Так Вы сама к книгам обращались или, наоборот, избегали или читали, но значения не придавали?Я, например, считаю, что мне именно книги помогли осознать все то, что Вы перечислили. Я читала всё подряд, что попадалось(начала ближе к своим 30-ти) Дал главный толчок и подготовил почву В.Леви, а дальше уже всё, что надо именно мне, ложилось на эту подготовленную почву, так что кризис 30-ти у меня был, а кризис 40-ка уже обошел.