Думаете это легко? Несколько лет регулярных силовых не помогли. Они нормально выглядели только когда я весила 49 кг (рост у меня 166). Но зато вся остальная я выглядела ужасно. Но я не прекращаю изыскания, хоть мне и за 40. Теперь думаю начать ходить на плавание.