Мой опыт, около года методом исключения :Запах был очень сильным после употребления :1)мясных и молочных продуктов, пример: съел 2 котлеты с чёрным хлебом в 20:30 на утро очень (резкий, гнилостный запах). Так же после кофе с молоком замечался запах. 2)Исключил: все животные продукты +хлеб. - запах почти пропал, но не исчез. 3) Зделал режим: Пункт 2 + всё в пароварке. - запах бывал редко и не резкий. 4) Зделал режим:пункты; 2+3. Начал есть только при  настоящем голоде, пример: ужин 17-20:00 обед с 12-16 тоесть без завтрака и всяких перекусов. Ел 1 макс2 раза в день с 12-21:00. И только при настоящем чувсте голода, если не было возможности есть пил воду.Итог: запах пропал совсем.