Стандартная доза витамина D, рекомендуемая ВОЗ слишком мала — 400 — 600 МЕ. Для того чтобы тормозить старение человека необходимо ежедневное поступление в организм 1500 МЕ, а в преклонном возрасте даже 2000 МЕ и больше. Существуют чёткие доказательства того, что как дефицит, так и высокий уровень витамина D в организме приводят к кальцификации сосудов, О передозировке витамином D можно говорить, когда В ДЕНЬ принимается больше   1 000 000 ME!... МИЛЛИОНА!