Вы просто научитесь себе вечером говорить "стоп" и  переключайтесь на отдых. Всей работы никогда не переделаешь, идеала в домашних делах не добиться, поэтому делать то это надо, но вот надрываться тоже не стоит. Просто найдите баланс, равновесие. Я на грязь и беспорядок забить не могу, мне не комфортно, я автоматически упорядочиваю все вокруг себя и детей учу этому. Должен быть порядок в работе, учебе, быте , деньгах, вещах и т.д. и поэтому и делаю все это. Делаю для себя. Но иногда устаю и тогда плюю напрочь. Купила курицу гриль и не готовлю, не убираю,стирка подождет, уборка, и даже уроки. Мама устала, ей надо отдохнуть, могу читать весь вечер, могу уснуть. Периодически мне это надо для восстановления НС.