Да я тоже так надеюсь, но, как показывает практика и Вы так же написали, наедание полезным не спасает от наедания вредным. Получается и то, и то. А так только одно, хоть на 1000 полезных ккал меньше. Это я про те дни, когда сразу понимаешь, что шансов нет.