А я тоже с узкой постановкой рук отжматься не умею (ну совсем немного), да и НЕ ХОЧУ. Нафига? Трицепсы у меня неплохие от другого, например "задние отжимания" могу делать неплохо, роллер очень даже трицепс "подтягивает", ну и скалолазание, ясен пень. Зачем мне еще себе отдиманиями узкими локти ломать? А вот широкие - другое дело. Там спина и грудные мышцы...самое то для девочек . Да и руки тоже