А во сколько начинаете завтрак ? До завтрака просто воду пьёте ?Просто я встаю в 6 на работу и у меня сразу кофе, а кофе это еда .....но именно поесть я хочу в районе 9 только. И вот как быть, насильно в себя пихать утром тоже не дело.