На моем опыте - все происходит, когда я мысленно махаю рукой и начинаю просто получать удовольствие от жизни как таковой. У вас еще срок маленький, принудительно эту нирвану не словишь, но она обязательно придет сама. Ребенок у вас уже есть, деньги и жилье тоже, можете позволить себе роскошь не спешить. У вас активное хобби, значит тело, дай Бог, будет в привлекательной форме еще долго. А "ушки" и небольшие замятины на спине - вам в Плейбой на кастинг? Вы и так выглядите лучше многих ровесниц. Да и уберутся они от спорта, никуда не денутся.