Автор, я вам раскажу свою историю, чтобы доказать, что от чувства вины можно избавиться. Когда моим детям было 3 и 5 лет я сильно повредила правую щиколотку. 6 месяцев ушло на реабилитацию. То есть, я не могла водить машину и передвигаться самостоятельно по дому. До того момента я была совершенно здоровой мамочкой, не работала, полностью занималась домом и детьми. То есть, покупка продуктов, дети - один в школу, один в сад на полдня, прогулка с собакой и т.д. Мы живем загородом, общ. транспорта нет, родственников рядом тоже нет (собственно, мы на них и не рассчитывали никогда). Я никогда не представляла, что до остановки школьного автобуса 2 минуты пешком, но 20 минут на костылях.  До того момента страдала перфекционизмом и сильным чувством вины. Морально мне было очень тяжело. Я все пыталась что-то делать по дому, но возможности физической просто не было. Мне нужна была помощь даже душ принять.  Когда я "вышла из игры", судьба пришла мне на помощь. Сосед стал гулять с нашей собакой несколько раз в день. Его жена отвозила дочку в садик, муж договорился пол-недели работать из дому. Другая соседка вечером возила дочку на кружок. Водитель школьного автобуса, увидев мои страдания, стал специально забирать моего сына прямо перед домом. И т.д. Люди все пришли на помощь. За 6 месяцев мое чувство вины угасло. Муж мне тогда сказал: "Лена, посмотри внимательно, что происходит. Мы в порядке. Ты не должна себя сводить с ума ради всех. Мир не перестает вертеться". С тех пор мне стало гораздо легче. Я вижу, что если я оставлю вечером посуду после ужина на столе и пойду поваляюсь с мужем, или мы вместо посуды пойдем на прогулку вечером - то ничего страшного не случится!!!! Посуда меня будет ждать утром.  Автор, не ждите травмы, как у меня, чтобы выучить мой урок. Постепенно отпускайте чувство вины....