Формальный  ответ "Доброе  утро",  или  "Здравствуйте"  ,  и  все,  никто  никакой  еще  дополнительной  "реакции"  требовать  не  будет.  Обменялись  социальными  сигналами  и  пошли по  своим  делам,  забыв  через   полминуты.   А  вот  эти  подробности  типа "мое  утро  недоброе".... "я  могу  сорваться"....     -  как  раз  привлекают   внимание  и  инициируют  ненужное  дальнейшее  общение . Да  еще и  репутацию  не  совсем  нормального  человека  создадут.