моей 16. М с 11.... гимнастика, сами понимаете. вообще ничего страшного, даже на соревнованиях в купальнике спокойно выступала с тонкой удлиненной прокладкой. ничего не видно. от тренировок отпрашивалась только тогда, когда очень болит живот. и то, свечка индометацина очень помогает и снимает практически совсем боль. тренера предупреждает сама, та освобождает ее от ОФП - не качает пресс, спину, нагрузка пару дней поменьше.... на хореографию девочкам в эти дни разрешают быть в коротких обтягивающих шортах.