Фирменный поезд Москва-Сочи идет 23 часа. В 11 часов сел, день и вечер в дороге, потом сон, а в 10 утра уже на месте.При путешествии на самолете с учетом дороги до/от аэропорта, регистрацией и получением багажа тоже получается день и вечер в дороге.