да, сдавать можно 1 раз в год все в виде тестов, типа как в ЕГЭ, только по русскому еще изложение и/или сочинение и по английскому немного устно могут спросить. Присылают демо-версии тестов с примерными заданиями на которые можно ориентироваться и пояснения, а так вся программа по ФГОС. Халявить не получится - заданий много по разным темам. По факту знаний намного больше, чем в школе, т.к  приходится все как следует прорабатывать.