смотря откуда ноги у этой совести растут. если просто мучает совесть, что ленишься, то надо избавляться от таких плохих мыслей  йога цигун в помощь. учат не клевать себе мозг по пустякам ))а если мучает за дело, то надо стараться так жить, чтобы не причинять неудобства другим людям и не обижать их. но это явно не твой случай, я уверена.