Второй год хожу в зал (тренажеры) но с таким ни разу не сталкивалась. Скажите, это нормально с диким грохотом кидать вес? Грохот такой, что когда кинули первый раз у меня сердце подпрыгнуло до горла, хотя я вовсе не из пугливых и нервных. Помнится тренер на занятии мне говорил, что правильно не бросать вес на тренажере, а опускать его аккуратно. Но может быть это только его мнение и нормально так делать?