Я таки потренькалась часок Ела - З - яйцо всмятку с морской капусты банкой, О - фасоль на курином бульоне, У - печенька протеиновая + доела фасоль. Стебли сельдерея, апельсин, попробовала "диет-рис" для семьи на ужин( бурый+перец+кориандр+чеснок и красный лук  и салат: морковь+яблоко+ кунжут и кунжутное масло) Семье все не понра А мне нормуль - собрала остатки себе на завтра И селёдку сварила+коньяка уже 3 рюмки(заипаливсе)Пока отвес