Из  народного  знаю   точно ,  что  надо  3000  МЕ  Д3   с  К2  .  Не  менее   полугода  (  я  вооще      постоянно   принимаю  ,  так как  избегаю   солнца)   и  силимарин  ,  то  есть   расторопша длительно . Когда   в   питании   мало   продуктов    с  холестерином   ,  то печень   начинает  производить  холестерин    в  бешеных   колличестах .  Подруга   Ваша    яйца  ограничивает ?   Жиры ?