У меня несколько лет назад болело сильно левое запястье, правое совсем немного. На УЗИ диагностировали синовит. Причиной оказалось перенапряжение связок из-за того, что я в то время много вязала. Поставили в итоге диагноз артроз. Бросила вязание - всё прошло.А вы случайно не травмировали руку? Может, упали или ударились сильно запястьем и забыли об этом?