От голода Вы не умрете. Умрете от полиорганной недостаточности, которая будет вызвана гипогликемией, кетоацидозом, отказом почек, печени и прочих органов. Будет больно. Тихо не получится уйти.Сходите к психотерапевту. Сейчас в ПНД, даже если Вы сказали "Хочу к психиатру", Вас направят к психотерапевту. Средство первой помощи - анксиолитики, Адаптол. Я пью его первую неделю, не скажу, что жизнь играет красками радуги, но я перестала рыдать по любому поводу и уменьшилось непрекращающееся чувство тревоги.