Вы взрослый дееспособный человек. Вы имеете право общаться или не общаться с кем угодно - будь это ваша сестра, мать кто угодно.Из Вашего текста понятно только то, что Вы сами инфантильный и непоследовательный человек.  Я предлагаю Вам проработать с психологом Ваши проблемы и не трогать сестру. У сестры я проблем не вижу)