да в принципе жить можно где угодно. Красная поляна и Ривьера в разных концах, придется ездить. Роща посредине. Если погулять около жилья хотите, то это лучше самый центр Сочи. Тут вам Морской порт, Ривьера, в 3 км Дендрарий, площадь Искусств. Я бы советовала этот район. Вы же не загорать едете, а гулять. Темнеет довольно рано, вот в чем дело, устанете после Самшитовой рощи точно, ее одним днем. Насчет Красной поляны не уверенна, во второй половины можно погулять по району. Просто даже не знаю куда еще за 2,5 дня. На гору Ахун, туда лучше экскурсией, маршрут сложный и опять на день.