Вот везде пишут, что похудение в первую неделю очень быстрое, но бОльшая часть это вода и содержимое кишечника.     Я неделю на дефиците калорий, как раз после новогоднего обжорства, спортзал 5 раз. Вес уменьшился на 1 кг! Что за засада? Дальше будет ещё медленнее снижаться, что ли?     Вес сейчас - рост минус 96, т.е. сбрасывать немало. Набрала 10 кг за полтора года, последние 5 за 3 месяца. Мне 45.