Во-первых, это могут быть уже и гормональные перестройки. Во-вторых, такое часто бывает, когда человек засиживается дома. Мне вообще проще включиться даже в домашние дела, когда я уже "завелась" и с утра  была не дома. Ну и домашние дела - это то еще занудство. Я могу за день прошагать 15 км и быть счастливой, почти не уставшей, тогда как уборка квартиры почти всегда для меня насилие над собой. Если погода хорошая, гоните себя каждое утро хоть куда-то. Хоть за хлебом в самый дальний магазин. Дома плесенью покрыться можно.