Аффирмации мне лично очень помогли в трудный период, когда уже была на грани можно сказать. Удивительно, но они работают. Даже если не веришь, но повторяешь и повторяешь, оно как-то перезаряжает мозг и выводит из состояния тупика. Не сразу, но через пару недель. Удивительно, но да. И я бы сказала, что это первоначальный этап на пути к исполнению "мечт". У тебя улучшается настроение, состояние и ты начинаешь видеть что-то хорошее и в твоей нынешней жизни. И почему-то в неё приходит хорошее.