Я бегаю с подругой, и она со мной, чтобы не приставали. Если подруга не может, со мной прогуливается приятель, который сам не бегает. Нет необходимости бежать нога в ногу, можно каждый в своем темпе, можно и развернуться при необходимости или быть на расстоянии. это не столь важно