По поводу секса-это спорный вопрос. Есть друг семьи, уролог с большим стажем, так он придерживается мнения, что мужчине достаточно и полезно заниматься сексом всего несколько раз в месяц (3-4), особенно, если планируется потомство. Частый секс значительно снижает качество спермы.