Вас это пугает потому что вы отказываетесь принять тот факт, что такое с вами может случиться. Вы сейчас боитесь этой мысли и гоните её от себя, но ваше подсознание кричит вам о том, что такое может и произойти и с вами, отсюда и конфликт у вас внутри, вызывающий невроз. А лечится это очень просто. Вы должны это принять. Все смертны, и вы в том числе и никто не может этого изменить, людям это не дано. Так что, примите уже это, скажите себе что вы можете заболеть и умереть, но можете и прожить до ста лет в добром здравии. Когда вы это осознаете что можетет умереть в муках и не увидеть детей, вас охватит паника, но не надо её бояться, наоборот надо представить самый страшный сценарий. И переживите этот ужас внутри себя. Вы удивитесь, но сперва будет очень плохо, вплоть до потери сознания от страха, но потом этот страх отпустит вас. По такой методике работают психотерапевты, в книжках есть описание, у того же Курпатова.