Я работаю с дамами 60+, которые из-за рода своей деятельности должны выглядеть отлично. Все стройные и с талиями. Но при этом явно недоедают и очень жёстко себя ограничивают. Даже зимой едят овощные капустные салаты тазиками, и никаких сладостей-жирностей.