Я бы действовала по ситуации. Если буду хотеть спать днем или в 9-10-11 часов вечера, то легла бы и поспала, сколько возможно по времени. Если буду возбуждена предполетно и ясно будет, что гарантированы сложности с засыпанием, то не стала не бы.И помните, что ваш нервяк, возбуждение, суетливость передаются ребенку и провоцировать или усугублять проблемы с его засыпанием и поведением. Поэтому главное сохранять спокойствие, бодрость духа, жизнерадостность. И видеть плюсы - пустая дорога в аэропорт и можно не выезжать заранее, там тоже обычно без толчеи на паспортном контроле и досмотре.