А тебе сказали прям мясо? или нужен белок? У меня белок еще вниз поехал, так вот я еще яйца (нормально 2-3 штуки заходят в день), творог (терпеть его не могу, придумала сырники -  пару раз в неделю справляюсь с собой), рыба еще всякая. Вот это все добавила, как под обстрелом = Надо все это есть и не набирать лишнего.  Или для плаценты только мясо нужно?