Не посещайте внеурочку.Скажите, что у вас спортшкола в это время.Уверена, половина класса не посещает эти школьные допы, наверняка у всех свои кружки.Лучше подставить учителя, чем своего ребенка. И потом, что значит, подставить. Они заявляют на внеурочки эти человек 10-15. Обычно это те, кто ходит на продленку. У нас похожая ситуация, много "обязательной" внеурочки, я выбрала одну, остальную игнорируем и ребенок ходит на свои допы - спорт и далее.В итоге успевает делать ДЗ до секций, после делаем что-то устное, чтение и  т.п.И пусть мальчик встает позже. У нас уроки начинаются тоже в 8-30, ребенок встает в 7-50, зато сразу и без проблем. А сначала пыталась как Вы - будила в 7, вылеживал до 7-45, потом с боем вставал. В итоге плюнула, бужу в 7-50, сразу подъем, умываться, одеваться и завтракать. В 8-20 выходим из дома.Портфель складывает с вечера, одежду выкладывает тоже