Да, я тоже пришла к такому выводу.  И даже больше скажу... крамолу. наверное, что "тупо похудеть" , в общем несложно.  Гораздо тоньше, если хочешь чувствовать себя бодро, с приливом сил , а не приливами...)))) , и сохранить по-возможности формы тела... тут уже надо голову еще как включать...Поэтому и спрашиваю.