Мы с мамой очень эмоциональные и тревожные люди. Невротики по жизни.Мама требовала, чтобы я ложилась спать в 21-22 и сразу засыпала. Если я не засыпала и ворочалась, она начинала кричать, что я завтра не встану, что она не будет меня будить, что я буду, как муха сонная, что я ей мешаю. К сожалению, на тот момент у нее была длительная депрессия (именно диагностированная, с сильными приступами), поэтому, возможно, мое отсутствие сна вызывало у нее сильную тревогу и бессонницу. А я тревожилась очень сильно и, если не могла заснуть сразу, начинала переживать, начинались панические атаки, начинала иногда плакать. В общем, если я не засыпала в 22-23, то я не могла уснуть до 3-4 утра. Лечь и заснуть, как приличному человеку, мне никогда не удавалось, я не умела засыпать и расслабляться.В итоге, когда я уехала в общежитие, я перешла почти полностью на ночной образ жизни. Я вставала на лекции в 7 утра, затем после лекций, часам к 14-15 ложилась спать. Просыпалась в 8 вечера, делала домашние задания, готовилась к семинарам до 3-4 утра и досыпала остаток ночи. При таком режиме я просто вырубалась. К сожалению, до сих пор любое переживание у меня выражается в первую очередь в потере сна и длительной бессоннице. Но это уже не из-за мамы, общая тревожность такая.