Уже правильные шаги делаете. По поводу родителей вам надо разобраться. Подсознательно. Напишите на листочке всех родственников по маминой линии и мысленно поблагодарите их за поддержку , попросите прощение и сами простите. И так же по папиной. Всех кого знаете. Это часть медитации. Психологически вы будете легче.