Мне надо перечислять что запрещено мне, или на слово поверишь?Строго ИМХО, натуру, психотип, это нельзя ломать и перебивать. Если я с раннего детства привыкла к определённому стилю решения вопросов, то не стоит это ломать. Это нужно АДАПТИРОВАТЬ. Мне вот тоже нельзя адреналиновые всплеск. По мед.причинам. Я 3 месяца просидела на блокторах и серьёзной терапии. Ибо прединфарктное состояние. А потом я вспомнила что мой папенька (кардиолог с серьёзным стажем и репутацией) в мои 18 лет видел у меня это самое прединфарктное состояние, и всевозможные обследования я проходила. Просто так работает моё сердце))  Я с рождения адреналинщик)) Я так устроена. И, если меня подогнать под стандарты)) я наверное, не выживу.Всё мед.советы, нужно подвергать сомнению. Если это не касается выживания. Адаптировать под себя. Всё индивидуальные.