Хочу разных мнений. Мне 42, и никогда у меня не было хорошей фигуры. Вернее,в детстве я была вполне стройной и спортивной девочкой, делала "колесо", занималась разными видами спорта. Но, как началось половое созревание, я слегка потолстела, и с тех пор только набирала вес. До родов весила 73 кг, выглядела стройной, 44-46, при росте 166, потом на 8 кг больше. Сейчас вешу 79-80 кило, покупаю 50 размер. В принципе, живу спокойно с этим.Мотивация снизилась еще и после пары диет, когда я похудела на 8-10 кило и оказалась по сути тощей коровой, а отнюдь не газелью. Пропали сиськи, уменьшилась задница, я стала носить одежду на размер меньше (ее пришлось покупать), и при этом обнаружилось, что в похудевшем виде у меня фигура "прямоугольник". Раньше были больше песочные часы, за счет груди и бедер.  Это все из-за того, что я не подключила хорошую физнагрузку -только корректировка питания и ходьба.Так вот, иногда приходит мысль, что вот так проживу всю жизнь и так никогда не буду довольна своим телом и не буду им гордиться. И хочется сделать такой настоящий рывок на несколько месяцев, но по науке, сделать себе фигуру и посмотреть, что будет. Я не про вес, а именно про изменение форм. Но я так понимаю, что зал, это тренер, и грамотный. Обычно тренировки в зале приводили к тому, что у меня нещадно росли ляжки и бицепсы. Удалось кому-нибудь изменить пропорции тела, стать довольными своей фигурой, и главное, что изменилось в вашей жизни? Что бы вы посоветовали мне?