Так, Диана. Я к вам. Я тот аноним, который давно за вас переживает и тот который с вами вел дискуссию о нужности тренера.Первое. Блин. Блин. Блин. Вы меня расстроили, что показатели веса у вас такие. Честно могу сказать, что когда вся эта бадяга с "пыльными гантелями" началась, я к тому моменту набрала на жопе + 4 каких-то нереальных см. Это на фоне моих ежедневных, почти, нагрузках. Я в зале вкалываю как и вы.И вот тогда я разозлилась на себя, а видя ваш боевой настрой, устроила внутренние соревнования. Т.е. вы были моей мотивацией. Я не только за это время см убрала, а еще и лишних прихватила (На килограммы я не ориентируюсь.) И я всегда поглядываю в этот топик узнать как у вас. Блин. Блин. Блин. Вы же умеете! Нафига вам эти 81, да еще с хвостиком? Второе. Про глаз. Короче. Было у меня такое сначала год назад и вот этой весной. Диагноз - эписклерит.  И тоже до меня дошло, что это иммунитет. Испугалась. Плюс возраст. Мне 50 в сентябре будет.  Короче сначала лекарствами это дело "вылечила"(ли) Лекарства - капли в глаз 4 раза в день 10 дней Nevanac( действующее вещество nepafenak) и второе Дексатобром(действ. вещества tobramisin 0,3% deksametazon 0,1%).Потом ослабила тренировки. Убрала кардио на три недели. Но силовые оставила, но уже без прогресса, чисто свою программу.И напоследок. Сделала такую бодягу цветочная пыльца-женьшень-мед(по пол ч.ложки утром), стала корень маки перуанской пить(тут еще возрастные умозаключения). Купила мумие, но его пока не пью.Вот уже три месяца глаза светлые и даже голубые. Но заметила, если две ночи недосыпа и плюс стресс, сразу начинается еле заметная, но краснота. Сразу заставляю себя высыпаться.Сейчас тренировки вернула в прежнем объеме, веса у меня приличные, но слушаю себя.