За зиму очень хорошо похудела, на 12 кг.  Просто правильное дробное питание, много воды. Никакого спорта и мало движения было, чисто питание.Перед отпуском весила 58, там на всё включено набрала до 61Сейчас лето, сижу временно дома и за месяц ещё наела 2 кг. Сегодня на весах 63Очень странно, учитывая, что мало ем. Стоит жара и мой рацион весьма скуден, из сладкого только одна мороженка в день, но сладкое я ела и зимой, всё равно похудела. Много воды пью. Рацион тот же, что и зимой. Ну может арбуз появился и маса сейчас мало, не хочется в жаруВес не только не удерживается и не ползёт вниз, так ещё и вверх идёт. Почему так, летом то??