Мне маммолог назначала чай мастофитон, как раз от таких вот распираний груди. Пить за 2 недели до месячных. Помогает, кстати. Может вам попить, чтобы снять неприятные ощущения (это травяной сбор)? Хотя бы до визита к врачу полегче станет.