съедобно)) лучше, наверное, на антиприграрной делать, без маслаиз компонентов:протеиняйцо (м.б. половина)хлопья овсяные сильно раздавленные, типа Клинских Экстранулевой творожоксольэритрол (Фитпарад) по желаниюможно добавлять травки, укроп, тертый кабачок, куркуму, сок лимона и т.п.давно не делала)) надо повторить))не давать сохнуть после приготовления, обернуть пленкой или положить в контейнер