Не сомневаюсь, что опущение почек ЕСТЬ. Просто пишете, что боли начались совсем недавно - так с болями и обратиться. И боли могут быть связаны с усугубившимся опущением - или нет. Может быть боль из-за поясницы или что-то другое. То есть пойти спросить насчет болей. И в принципе есть упражнения для не то чтобы коррекции опущения, но минимализации нагрузки. Но это к хорошему ЛФК-шнику, так навскидку не скажу. Если на пальцах - аналогичные упражнениям для тазового дна, но не совсем и не только. вот что гугля выдает, смотреть все не смотрела.https://www.google.com/search?q=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D0%BE%D0%BF%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8+%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8&oq=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D0%BE%D0%BF%D1%83&aqs=chrome.2.69i57j0l5.6741j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8 Но кмк лучше, когда жто специалист "поставит технику". Здоровья!