Как гипотоник, сталкивавшийся с аналогичной проблемой (скачки давления на фоне стрессов), рекомендую: ищите врача, который вникнет и порекомендует схему, которая будет работать так, что Вам понравится. А в целом - налаживайте сон и отдых, это тоже работает.