Потеряли мотивацию? Как худели? на жестком ограничении?Включайте самокотроль. Что значит-раз уж жру, так и бутерброд уже. Сожрали морженое-СТОП!!!!!Во-первых, посмотрите на себя похудевшую и прежнюю, сравните, выберете, что не хотите назад к себе прежней. Не покупайте домой то,что не надо.И самое главное-вкус и кайф вы чувствуете от первых кусков. Вот разрешите себе 3 ложки мороженного, кайфуйте, вам не нужно 33. И разрешите себе это в пределах суточной калорийности и БЖУ, желательно с утра (чтоб потом в течение для скомпенсировать остальное)