Я на эту диету потому и вернулась, что на ней, по крайней мере, с утра можно позволить что-то лишнее, а вот к вечеру быть построже к себе. Нет категорического  - НЕЛЬЗЯ.  У меня тоже проблема , что я сладкоежка, могу обед продать за кусок торта или чего другого вкусненького. За счет перебора углеводов вечно и набираю лишний вес. Я поняла, что у меня абсолютно отказаться от сладкого не получится, но если можно хитрить по утрам, то уж другую половину дня я себя смогу в руках держать. Может и тебе тоже не стоит категорически все отметать, позволяй хотя бы на завтрак то, от чего не можешь отказаться, с условием что после завтрака будешь хорошей девочкой.