Упс( вот об этом я не подумала и в данной ситуации как правильно не знаю. Я имею ввиду относительно здоровым людям нельзя, просто уже все врачи кричат, что кальций дополнительно никому не нужен, мы его достаточно употребляем с пищей и для этого даже не нужно есть молочку. Просто для его правильно распределения нужно употреблять витамин Д3. Но в вашей ситуации, конечно может быть по-другому.