Очень вас понимаю, дочке тоже 14, многих её друзей не знаю. И вот так же отпускаю, идя у неё на поводу, а потом думаю, что не надо было. У нас  правило, она постоянно должна мне отправлять сообщения. Так же есть "кодовое" слово, оно подозрений ни у кого не вызывет, но я буду знать, что возникла какая-то проблема и уже буду действовать по обстоятельствам.