Заранее зарегистрируйтесь на рейс, чтобы место у окошка было. Предвкушайте приятный отдых, красивые виды в полёте, прекрасный день. Думайте о приятном. Ребёнку праздник будет, если Вы своим мандражом все не испортите. Чего боитесь-то? Упадёт самолёт и все помрут? Ну, все может быть. Но гораздо маловероятнее, чем попасть в аварию на машине или на поезде. Перед взлетом и посадкой прочистите нос и желательно капли сосудосуживающие для профилактики. Если есть лор заболевания, от перепада давления могут быть сильные головные боли, если хоть чуть насморк будет. Что касается меня и моей семьи, мы себя именно так и настраиваем, на отпуск, на отдых. Тема боязни полёта ни разу как-то даже и не возникала.