У меня углеводы только утром в виде  хорошего горького шоколада. И пару раз в неделю в обед ))Хорошие белки  , а это мясо, рыба, морепродукты стоят не три копейки )  Как и хорошие овощи круглый год. Так что    количество денег на питание никак не связано с  количеством пищи.  Можно жрать мнгого и дешево. А можно мало , но дорого и полезно.