"Веса лишнего нет, зато есть лишний жир."Вам именно в форум Фитнес и Диеты, потому что вы наступаете на те же грабли как и многие-многие. Ваш жирок наращивается именно от недостатка мышечной массы, вам не худеть надо (причем ориентируясь на ничего не значащие циферки на весах), а делать силовой тренинг на наращивание мышц.