у вас столько конкретики - и лестница, и спуск с лестницы и обязательное наличие тумаков, что сложилось впечатление, что в вашей жизни это было, раз вы видите такую картинку.Признать в себе факт наличия негатива и агрессии - это уже путь по избавлению от них.Подавлять в себе это - путь к срыву. Надо найти способ выплеснуть эмоции. Если высказанная мысль о драке со смайликом вызывает у вас такую реакцию, то сочувствую, вы очень напряжены )