У меня сегодня.Завтрак. Творог с ягодами, кофе.Вот сижу думаю может за пироженкой сбегать?)) на перекус+ кофе.Обед. Рыба на пару, стручковая фасоль.Ужин. Пока не знаю. Может рыба или индогрудка со свежими овощами.Я перестала часто взвешиваться, чтоб не расстраиваться. у меня от одной и тойже цифры на весах сразу теряется интерес к похудению.Еще думаю может моно дни попробовать. Про них где-то выше Татьяна писала, что пинок хороший дают. Опять же хоть от пироженок отвлекусь))