Да нет же! Мне недели хватило. 7 дней за час до сна, потом были выходные и я попробовала без таблетки. И спокойно проспала до 8 утра. И с тех пор пока не пила.Муж тоже неделю пил перед отпуском, с тех пор без них.Вообще их постоянно нельзя, там курс месяц-два, а потом перерыв. И у меня минимальная дозировка таблеток - 5 мг.Вот описание другого проихводителя http://www.iron-health.ru/farma/melatonin-dejstvie-kursy-priema-pobochnye-effekty-soderzhanie-v-produktax.htmlИ вот еще про вещество http://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD