вооот!  хоть кто-то говорит, как оно есть!  конечно в недосыпе хочется глюкозы - сахарку, шоколадки. и сто раз подругам говорю - от голода толстеют! не верят. а самый активный и успешный сброс веса у меня произошел при наличии витаминно-энергетического компдекса. когда было достаточно необходимых питательных веществ.