Истощилась, устала...Ну - чем? Известно, чем. Тем, что повышает уровень серотонина. Например, устроить пикник на солнышке. Солнце, вкусная еда и секс - лучшие средства в борьбе с плохим настроением и депрессией. Если все это невозможно - тогда выпить.