Что-то у Вас совсем нехорошо в плане восприятия себя.И реакции неверные.Ну вот встали вы, ничего на столе нет.Ложитесь обратно, книжку в руки и "ребята, как приготОвите, зовите". Или взяли себе булочку, ушли в кроватку и лежите книжку читайте.Вы живете как на вулкане постоянно, беситесь. Вам выдохнуть надо.Уезжайте из дурдома, отдохните одна. Восстановите психику.И побольше себе времени и внимания.Раздражают дома, меньше там бывайте. После работы - массажик лица и тела, в бассейн поплавать, в сауне посидеть расслабиться. Уже идете домой в другом настроении.