ну если не сильно от этого страдаете, то можно и забить ) У меня вот па были в 18 лет, просто страх накатывал смерти, жуткий, до обмороков. И самое главное, что это никак не контролировалось, то есть не было точки отправления. Он накатывал в любое время, в любом месте, в любом состоянии. Я как тогда не повесилась - не знаю... Но мне повезло. Совершенно случайно я встретила врача, женщину, которая мне вставила мозги на место и дала четкие руководства, как с этим бороться. А я, поскольку перфекционист по натуре, то руководство соблюдала четко и через не могу. И за год справилась.