В каждой семье свои скелеты. На самом деле семей без скелетов намного меньше, чем других, поэтому еще вопрос, что было нормой в нашем поколении, к примеру. Возможно сейчас семьи более продвинутые. Я так давно отпустила обиды на своих родителей, что уже не хочется и вспоминать. На то нам и дается зрелость, осознать, переварить все в себе, сделать выводы, и делать иначе в своей семье. Да, некоторые вещи остаются на всю жизнь и борьба с ним бесконечная. А что делать?  Главеное, постаратьса не зацикливаться на этом и не игнорировать все остальное хорошее, что происходит в вашей жизни.У вас ИМХО первый этап, немного с опозданием, Осознание. Дальше пусть идет процесс.Мне больше всего помогло наверное осознание, что у многих так, я не ужасное исключение.