ну можно же как-то разнообразить )) Гречку с луком и морковкой ) Салатики типа цезаря, я оч салатики люблю с рукколой и моцареллой, черри. Свеклу, редьку с йогуртом натуральным. Я лично сметану кладу и ниче )) Рис тоже можно вкусно приготовить. Раз уж вы едите макароны - делайте пасту или овощную лазанью.Котлетки, биточки куриные. Иногда не грех и стейком побаловаться. С вашим меню я б закисла, чесслово (