Ясно! Конечно заниматься нужно с удовольствием, а не со страхом. Я вот не догадалась грудные сразу отключить, а пока до меня дошло, что результат не заставляет себя ждать, грудь стала в два раза меньше, с тем, что и так была 1го размера))) последние два мес занятий уже отключала, но конечно же ничего не выросло обратно)) Понятно, что грудь и так бы "худела" вместе с телом, но возможно не так рьяно, как с емс))