У меня две подушки. Внизу ортопедическая, сверху пуховая. Именно пуховая, а не перьевая, перьевые слишком жесткие для меня. Стираю 3-4 раза в год. Сушить только в сушильной машине. Если нет сушилки дома, то в прачечную самообслуживания - полчаса и подушка как новая. Лет 5 в таком режиме отлично служат.