Ну вы, автор, и замахнулись)) На Вильяма нашего Шекспира (с)Автор, ну физические активности делятся исходя из цели на физкультуру (в тч лечебную), фитнес и спорт: здоровье, моделирование тела и достижения в сравнении с результатами других. Вам сейчас года на три до школы нужно выбрать первое. Прицельно физкультура, корректирующая ваши проблемы.И желательно чтобы оно нравилось. Потом пойдёте в спорт. Советую вам выбрать не очень популярный для девочек спорт - там с вами будут носиться, и индивидуальный подход возможен, и человеческое отношение. В стандартный танцевальный/гимнастический гадюшник не надо.У меня мальчик был с нехилыми проблемами- вальгус стоп и икс ноги, сильный гипотонус, и пр. До восьми лет ходил в бассейн, на ЛФК и всякую ритмику фигитмику. В восемь пошёл в лыжные гонки. До 16.5 лет дошёл до первого разряда, на первенстве города выступал, сейчас ушёл в боевой вид. Плоскостопие некритичное осталось, в остальном ноги идеальные, лыжи все-таки. Несмотря на плоскостопие допуск спортивный диспансер даёт, на продолжение карьеры. У нас кстати в лыжах  с девочками носятся как с торбами. И атмосфера душевная.