Кормите белковым жирным (животный жир, не растительный!) завтраком, без углеводов, и спокойно ваш первоклашка доживёт до 2 часов. Все витамины и овощи потом получит дома во второй половине дня.У детей очень гибкий метаболизм, они запросто переключаются с одного топлива на другое, если вы ему с утра не будете давать углеводов, у него не будет резко падать сахар в крови в течение дня, и он не будет помирать от голода и слабости.