Ну давайте я распишу свой примерный бюджет при доходах в среднем с учетом премий 45 тыс в месяц.Тратим 37, так как это наш гарантированный доход, разницу откладываем на отдых летом и экстренные нужды.Квартплата, интернет, телефоны - 7-8 тыс. зимой и тысячи 3-4 летом.Еда - тысяч 15.Проезд - 2 - 2,5 тыс.Хоз. нужды - 1 тыс.Дет. сад - 2 тыс.Остается  тысяч 9-14 в зависимости от сезона.  Это на лекарства, одежду, развлекухи для ребенка, логопед. Впритык, особо нечего не остается.И это я практически не покупаю косметику, духи и т.п. Из всех подобных трат у меня дезодорант, шампунь, гель для душа, станки для бритья и простенький крем для рук.Отдельно могу расшифровать еду на 15 тыс. Мясо, курица, рыба - регулярно, но порционно, съесть сковороду котлет не наш вариант.Овощи - сезонные, зимой - лук, морковь, капуста, свекла, стрючковая фасоль, кабачки(их морожу), летом добавляется помидоры, огурцы, редис.Фрукты практически не едим, покупаю только ребенку в основном бананы и яблоки(покупала бы и что-то другое, но она не ест).Творог, кефир, ряженкаПеку пирожки, делаю самодельную пиццу, блинчики.Сыр, колбаса, сосиски. Не много. Ну может кило колбасы в месяц и кило сыра.Орехи и сухофрукты покупаю, но меньше чем хотелось.Много круп, гречка, перловка, пшеничка, рис, чечевицаКартошка и макароны тоже есть, но меньше круп.Шоколад и магазинные сладости.В общем самый минимум, никаких излишеств - креветок и т.п С удовольствием покупала бы больше орехов например, но уж больно они дорогие для нас.Страдать я смысла не вижу, чувствую себя вполне счастливой. Но и утверждать, что нашей семье не приходится ни в чем себе отказывать - явное лукавство.