Я уже несколько лет делаю такой массаж, стараюсь пару раз в год по 10 сеансов брать. Обычно в бедрах уходит 2 см, что меня вполне устраивает. В этом году очень занята, поэтому осенью не делала, а вот только-только закончила весенний курс, ушел 1 см. Надо опять на 2-х разовый вариант переходить.