У дочки может быть возрастной набор веса.  Подростковый возраст, изменение гормонального фона. То есть это с одной стороны норма, а с другой дает доп.вес. Который, возможно, уйдет лет в 18-20.Но если от этого отвлечься, то мой свежий опыт похудения говорит, что важно считать калории. То есть я вроде всегда питалась правильно, но не худела совсем. А когда села на диету с подсчетом калорий, выяснилось что я худею только когда калорий становится меньше 1000.  Это реально мало. Но вот такой энергосберегающий организм.  Это значит что порции должны быть очень мелкими. И чтобы желудок сжался до подходящих размеров и перестал ныть в отсутствие привычных порций, у меня ушло 2 недели ощущения голода и очень-очень доброного питания, которое позволяло утолять голод при заданных объемах еды..И мне очень помог как раз не обычный метод - "считать что съедено". А обратный: определить четко меню на день, с посчитанными калориями. В вашем случае я бы сделала меню где-нибудь 1300 ккал. И дальше в это меню каким-то образом вписываться. Вот кучка еды на день, что хочешь - то и делай.  (можно в рацион добавить какую-нибудь еду-пустышку, которую можно есть в почти неограниченном количестве, если уж совсем на стенку лезешь. Например вареные овощи (не картошку)  без соли и масла)).  При этом автоматически начинаешь есть по чуть чуть, но часто. Потому что большие перерывы в еде приводят к тому, что на еду набрасываешься... а набросишься в обед - будешь голодать в ужин.   В общем,   иначе не вписаться.   И в таком режиме три недельки прожить.. изменится стиль питания.