https://alogritmy.livejournal.com/46194.htmlЕсли коротко - есть морковь))) до желтого цвета кожи.я вот всегда нечеловечески любила морковь, с детства. результат - я выше своих сестер на 10 см)))и сейчас, уже взрослой теткой, раз в день 1-2 моркови съедаю в удовольствие.