я, стандартно в таких ситуациях, рекомендую заняться своей жизнью, в том числе и личной. Выходить с подругами в люди, ездить в отпуск, естественно, себя в порядок привести, если не в порядке. Надеюсь, вы работаете, что облегчает бытовые трудности расставания, если чо.В любом случае, что бы вы не делали сейчас, вы будете только отсвечивать и раздражать. Жить своей жизнью - и либо заинтересуете собой вновь образовавшейся жизнью, либо сами ей заинтересуетесь настолько, что рыдания прекратятся