Я это проходила в гораздо более легком варианте )) За лето на оллинклюзивах наела лишних 6 кило.... всего лишь.... Скидывала "мягким" способом 3 месяца )) Да и то, действительно, движение в оба направления получается - скинул-наел-скинул-наел.Сейчас опять лишних 2 кило есть. Но у меня и возраст соответсвующий - полтинник. Вот пойду сегодня вечером на беговую дорожку )))