Тут  такое  дело ...с   каждым  разом  сушка  будет  даваться  все  сложнее       . Лучше   взять  коридор    в 2   кг    и  не  выходить  за  его  рамки . Дело  не  столько   в  качестве   тела ( возраст  еще  молодой   у Вас  и эстрогенов  много )  а   в   потере  мышечной  и жировой  ткани  лица.    На старое  место  новый  жир   может  увы  не  встать  (((  ,  а   оказатся      гораздо  ниже   средней  трети  лица  .    Мне   косметолог   рекомендовала   коридор  веса  1,5  кг   именно  из  за  каркаса  лица  . А  подрезать  быстрые  углеводы  это  всегда  хорошо.   Будет  меньше   морщин  и  птоза