Вот, хороший совет, подпишусь. Начните с массажа и гимнастики, это будет хорошая подготовка к проведению косметологических процедур и, возможно (хотя я в этом уверена) минимизирует планируемый список вмешательств. Вам нужно наладить питание тканей, расслабить и протонизировать мышцы. Это и в целом ваш облик поменяет, но нужно несколько месяцев для этого, и улучшит результаты работы косметолога.