Я вам в этой теме отвечала.https://eva.ru/topic/136/3542557.htm?messageId=97577348Мое падение зрения началось со спорта. Решила научиться плавать - пошла в секцию, а у меня увидели отличные данные и забрали к тренеру. Каждый день кроме вс тренировки. В итоге за 2-3 мес зрение с единицы до -3,5 упало. Думаю, что это все совпало с началом роста - мне было 9,5 и росла я большими скачками до 13 лет. К началу пятого класса (прошло меньше года) было уже -5,5 и в итоге склеропластика - мне она не помогла. После этого меня освободили от физкультуры, но спортом заниматься не запретили - сказали могу делать почти что угодно, но лучше бы мне не падать, не травмироваться и пр., поэтому никаких соревновательных моментов. Я каталась на коньках, лыжах, велике и плавала. НО! Никаких тяжестей, никакого качания пресса, наклонов вниз головой, резких движений и пр.