Ну насмешили, честное слово)Какие вы витамины из фруктов берете? А ничего что их выращивают на другом конце земного шара! Хотите витамины для волос и кожи комплексы покупаете + уходовые средства.Вы путаете очень сильно! Одно дело фрукты и овощи выращенные на своем участке, у бабушки в деревне и то ЧТО у нас продают в магазинах