Ну что вы, это не надежда, это опыт и уже однажды достигнутый идеальный результат. Понятно, что вам завидно, но поверьте, это возможно и это реально - офигенно и очень приятно. Желаю вам тоже достичь вашей мечты в отношении здоровья тела и его физического состояния.А без подсчета калорий, БЖУ и ПП, увы, результата достигнуть почти невозможно. Позвольте себе верить, что это не невроз, а всего лишь путь к одной из вещей, которой вы хотите в жизни.Да, достижение идеального веса и физической формы не решит всех проблем. Это просто приятно и полезно. И даже просто не жрать вечером, лечь спать с легкостью в животе само по себе - приятно. Будьте добрее и более открытой к информации от тех, кто достиг желаемого. И вам будет проще. Вы тоже можете. Это несложно.