Плюсуюсь к совету. Сейчас надо просто поставить себе цель удержать то, что есть. А для этого не надо особо напрягаться, нужно всего лишь слегка осаждать свои желания нажраться от пуза и стараться больше двигаться. Достаточно с коляской выйти на берег океана и пройтись часик пешком. Устаканится режим, появятся силы и желание двигаться дальше.