<Автор, только не в обиду, это хороший рацион для человека который хочет постепенно худеть или держать вес. Правда, правда ))Если бы она пару раз в день попила чай с печеньками и шоколадкой...>нет, не правдачеловек просто может так питатьсябез диетпотому что ему так вкусно 48-50 при 166 даже без крайней астении совершенно нормальный вес и для девушки, и для женщины - и для кучи энергии, и для стабильности цикла, и для вынашивания детей*<чай с печеньками и шоколадкой> - брр, гадость какая, имхолучше несколько дополнительных ложек супа или кусок рыбы + стакан воды