всем добрый день.имеется лишний вес, поэтому пошла в зал. в планах было/есть занятие с тренером 1 раз в неделю + 1 раз в зале самостоятельно.программу/технику для этого самостоятельного раза мне тренер поставил. посоветуйте, пожалуйста, какое приложение в телефон скачать, чтобы можно было вести в нем записи тренажерские : именно мое упражнение, кол-во подходов, какие мышцы напрягаются.самостоятельно попробовала скачивать топовые, но там больше упор на замена тренеру и уже готовые программы. мне это не нужно.