а только пробиотики хотите пропить? Какую цель ставите или какую проблему хотите ими решить? Мне вот только пробиотики жкт не завели, так сказать. Пила максилак (там пре и пробиотики,что гораздо лучше). Курс был 30 дней, 3 пачки его и по капсуле в день. В холодильнике не надо хранить и эффект есть.