Спасибо большое! У меня вот тоже цель - здоровое тело, а потом уже красота. Спину надо укрепить в первую очередь. Сколиоз уже дал о себе знать, надо убирать тяги. К тренеру попозже обращусь. Нет у меня сейчас возможности соблюдать режим ​в тренировках, дети ни хрена не спят. Короче маленькими шажками в светлое будущее.