На самом деле, это ужасно выматывает. Я понимаю, о чем Майя пишет. Это когда умом понимаешь, что надо притормозить и дать и себе и ребенку отдых, а врожденный перфекционизм не дает расслабиться...Мне около семи лет назад по этому поводу хорошо вправила мозг психолог (я тогда ходила на курсы гештальт-терапии). Она так и сказала - ты на войне, у тебя есть враг, ты используешь против него все ресурсы, но они истощаются. Нельзя нон-стоп идти в атаку, нужно время на восстановление, разработку тактики... Просто позволь себе ОТДЫХ. Поверь, что в этот период враг не сможет прорваться, а ты именно сможешь набраться сил. Ну и жизнь никто не отменял  Нельзя ее поставить на паузу и потом прожить недостающее.