Не, на акву тоже хожу. 2 раза в неделю аква, 2-3 раза зал. Эллипс после тренажеров. Осенью я на домашнем бегала, теперь в зале. Разница космическая. Включаю свободный режим, без особой нагрузки, и полчаса так, чтобы пульс на уровне 120-130 поддерживался. На домашнем я за 45 минут выжимала, если верить компу, 200 ккал, а тут за 30 минут - 350. Встаю с него вся мокрая, хоть выжимай, на домашнем даже не вспотела ни разу.Я столько последний раз весила в 7-ом классе, у меня дочь в 13 лет весит 53 кг.