Давно убедилась в бессмысленности диет. Вес всегда возвращался. Своим весом недовольна. Переедаю, иногда даже не замечаю, что сьела, куда делась еда. Могу сломтить целую коробку печенья. Пока не доем целиком шарлотку, не успокоюсь -мучное моя слабость. Когда работаю, постоянно хожу к холодильнику. Правда, во время стресса есть перестаю (и все остальное -тоже), но потом добираю.Начала читать книгу Бронниковой про Интуитивное питание. Очень много про меня, я эмоциональный едок. Кто-то уже на этом пути? Удалось прийти в гармонию со своим телом?