Вы неправильно ставите вопрос. Учить надо не сдерживать слезы. Ваш сын и так пытается это делать, но у него физически не получается. Он же не начинает кататься с ревом по полу или рыдать так, что на улице слышно? А именно слезы - это физиологическая реакция, которую сдержать невозможно. Причем она бывает на разные причины. Вы когда лук режете - плачете? попробуйте удержаться и не плакать. Некоторые вот не плачут от лука.Учить нужно принимать себя таким, как природа создала в физическом плане. Стесняться и комплексовать причину человек всегда найдет. У кого-то слезливость, у кого-то прыщи, у кого-то ноги кривые, список до бесконечности продолжать можно.Принимать себя, зная свои особенности и не стесняться их, сделать так, чтобы они жить не мешали. Выше вот пишут, что даже дни рождения не празднуют из-за боязни расплакаться во время произнесения тоста. Это как же надо человека в детстве зашугать, чтобы он взрослым от такой ерунды страдал? Ну расплакалась именинница от наплыва чувств, можно подумать, что кто-то из присутствующих  будет сильно переживать по этому поводу. Наоборот, кто-то еще может и вместе всплакнуть, кому-то приятно станет, что вот он какой тост замечательный сказал - человек аж прослезился.И самое главное - когда человек разрешает себе быть самим собой, проблема становится значительно меньше, вовсе не страшной и не стыдной. Просто особенностью, как голубые глаза в отличие от карих или нос с горбинкой.