Займитесь зарядкой. Дома. Мама с дочкой пусть смотрят. Пох..й! (Хотя это может быть поблемой...).Дочке будет пример. Если не хотите чтобы она в свои 36 потом взвыла, как Вы.Главное лень побороть первое время. Потом втянетесь. Самооценка повысится.От депрессии - лучший способ.Мышцы окрепнут, будете меньше уставать даже в посведневных делах!Испытано на себе. Потому и говорю.Удачи, не раскисайте! Никто за Вас Вам хорошо не сделает.