у меня все сегодня не такзавтрак: булгур (но его делала детям и там была пережарка) + фасоль 50 гр + сосиска обед: две большие котлетины из говядины + фасольперекус: тирамисуужин: листья салата + половинка огурчика + черри + мини моцареллавышла за 1500 кал на йогу не пошла сегодняс собакой нагуляли 9000 шагов