Все правильно, просто пару раз в год поддерживайте себя этой схемой и пробиотики подольше принимайте. Диета - ваше все. Так неудачно получилось, теперь будьте начеку. Слабое место оказалось. Я, например, язвенник со стажем, а это тянет за собой много болезней. Так что в курсе.