Допишу про планы: планов должно быть громадье!!! Любых! Планов на ближайшее время - сухих и без эмоций. И планов радужных, без дат, а только пожелания! Поехать, увидеть, купить, сделать.. потом, позже. Неважно. Надо обязательно мечтать и планировать свою жизнь на долгие годы вперед. Нельзя жить "вперед не загадываю". Надо хотеть жить. Не просто так хотеть, а хотеть для чего-то. И это что-то надо хотеть для себя. Мотивация "мне б дожить, чтоб детей поднять" - это не тот настрой. Лучше планируйте что-то такое... типа путешествий.  Планируйте что-то очень приятное и радостное, то, что доставит удовольствие именно вам. И что доставило бы вам удовольствие само по себе, без учета "когда выздоровею" или "если буду здорова"