Диеты и правда не помогают, хотя муж может и от другого бесится. Надо пересматривать питание, разные приемы есть. Я напримерне ем картошку-рис на ужин, мясо ем со всеми но только с салатом или овощами, которые для всех готовлю помимо плотного гарнира. И не ем после 7 вечера. Сладкое и переработанное все можно убрать, все соки. Тогда и семье не заметно что вы на диете. Можно даже не обьявлать им, что бы худеете. Скажите, тяжело для желудка вечером.