Начала заниматься месяц назад, хожу 2 раза в неделю. Ну что могу сказать-необычно, интересно и тяжело. За 20 минут уматываешься так, что потом еле ноги передвигаешь. Работаешь один на один с тренером. Попа округлилась, ноги в объеме стали чуть меньше, результат заметен. (но я не измерялась до начала тренировок). Абонемент скоро закончится, продлевать наверно не буду, дорого очень. За месяц заплатила 22 тысячи - 8 занятий, но это студия в центре Мск. Знаю, что есть студии и дешевле,подруга тренируется на Бауманской - там около 10т.р в месяц.  Смотрю в сторону фитнес-клуба, мне кажется там интересней намного. И групповые занятие и бассейн. Если честно, то на ЭМС тренировках стало скучновато, хотя работаю с полной отдачей. Хочется разнообразия упражнений. Но в целом тело подтягивается, кг уходят, настроение улучшается и появилось много энергии. Стала как электровеник, а раньше только на "диване лежала" и ничем спортивным не занималась