Оль, ты пишешь про границы как про забор от кого-то или Великую китайскую стену. Ошибка же, распространённая ошибка. Хорошие границы - НЕ от кого-то, они - для себя. Смысл их в сохранении и приумножении важного для тебя! "Как напрмер с мизогином их можно выстроить"? Для начала осознать привычку слияния с другими людьми. И ответить себе на вопрос: ЧТО заставляет находиться рядом с обидчиком и терпеть наезды или агрессию. Привычку назначать ответственных за твоё благополучие и хорошее настроение. Родные люди это родные люди, но они - не рука твоя или нога, не твоё продолжение, ты отдельный и взрослый человек и уже давно. Привычку смотреть на очередного обидчика из позиции Ребёнка и тэ пэ. Да, частая картина, попадающие в этот топик девочки имеют тот ещё анамнез. Кто-то пьющий в семье, или властный сверх меры, или жестокое отношение в детстве, или того хуже - безразличие полное. Удар приходится по базовым потребностям: доверие к миру, право на неприкосновенность. Но!!! В этом же топике сверху собрано столько всего(!!!) как поправить ситуацию. Как выравнивать перекосы, что имели место в детстве. Какие негативные программы закладываются в дисфункциональных семьях, как потом травмированный человек неосознанно тянется к другим "травматикам" (нет опыта здоровых взаимоотношений), как происходит болезненная связка, что с этим делать в конце концов. Мне очень жаль, поверь. Но если разобраться выбор небольшой. Либо обустраиваться в роли вечной Жертвы, либо выкарабкиваться. За тебя этот путь никто не пройдёт. Мне, например, кажется, что он стоит того. Хотела снова закидать тебя ссылками... и передумала. Понимаешь, моя хорошая, информация приходит по запросу. Типа, должна родиться такая потребность. Тупик должен произойти что ли. Острое желание должно появиться. Личное желание перемен. Они не внешние перемены те, ещё одно заблуждение, они - всегда внутренние. Не с новым мужчиной всё это даже появляется. Скорее, наоборот происходит. Хотя тут ИМХО канешн. Выкарабкивайся пожалуйста. "Жена алкоголика", "ребёнок алкоголика" - ни разу не приговор. Зато хороший повод для наведения порядка в своей жизни.  С наступившим тебя, НГ! Пусть он принесёт перемены.