Просто переключитесь на что нибудь. Рисованием например займитесь, главное так плотненько, чтобы думать о нем не было времени. Через месяц станет намного легче. А там задумайтесь, на планете Земля миллиарды людей и из них можно выбирать. Ваш не последний и далеко не лучший. В таких случаях надо просто заставить голову трезво мыслить. Вы не хотите быть одной из двух- так не будьте. Уважайте и любите себя больше всего, делайте только то, что нужно и приятно вам. Хотите страдать- страдайте, но не нойте- это только ваш выбор желания страданий. Все это можно оборвать в один момент, если вы не видите это для себя возможным, значит- ваш выбор " страдать". Хотите любви ищите любви, но с тем кто будет любить вас. А ваш мужчина Вас не любит по настоящему. Зачем на него тратить время? В мире существуют мужчины намного достойнее.  Ну, вы же не купите испорченный йогур от того, что вы всегда покупали такой йогурт. Вы же пойдёте и найдёте свежий- лучший. Вот и тут просто не берите этого мужчину ( тухлый йогурт) просто идите в другое место за свежим.