Присоединяюсь к вам, девочки, пока анонимно. Канцелярию прошу внести в список. Ник Пенка 41 год, 170 рост, 67 вес. Цель 58 кг в идеале за 1 мес, ну за1,5 мес. Что ещё написать? Ограничу суточную норму до 1600ккал, спорт активный велосипед, утром самостоятельно гимнастика, м.б. йоги чуток. Получится, как думаете? Прям оплыла за полгода, весной ещё была 62 кг, в осенью 18 года 60 кг, в прошлым летом 58 заветные. Правда, скинула я до этих 58 кг на стрессе за 2 месяца с 72 кг Девоньки, принимайте старую вашу евочку анонимку, буду с вами худеть как смогу.