Что-то ,мадам,вы себя совсем загнали.Вы никуда вообще не выходите? Друзей нет. Знакомых? Не работаете?Вот сидите в заточении прям,такое ощущение. Аутотренинг не поможет. Если только уйти в себя совсем. Или в астрал. Ну или ждать пока овуляшка пройдет. Можт полехшает.