Не, не поможет Мы в семье все классические жаворонки, так даже в праздники просыпались сами в 6, самое позднее в 7 утра, хотя ложились после часа ночи.Подруга моя классическая сова. Более менее в человеческом режиме жила, когда ребенка водила в сад и начальную школу. Там приходилось годами рано вставать и ложиться в нормальное время. Но давалось ей это с огромным трудом все годы.