Года 3-4 назад попробовала. Поговорила с тренером - чего и как. Он мне выдал программу по тренажерам на спину, руки и пр., я честно ей следовала 2-3 месяца. После чего с ужасом обнаружила, что обхват под грудью разбабахался на 4 см, все бюстгалтеры стали малы, при этом бедра-то не уменьшались!Я тогда сильно озлилась, отошла от этого дела, обхват под грудью уменьшился, но к первоначальному уже не вернулся, в итоге на верх сейчас занимаюсь, но не чаще раза в неделю и без переусердствований.