Норма в 10000 шагов в день позволяет не сокрушаться тому, что я труп, а радоваться. Т. е. даже если убьюсь на уборке в первой половине дня, это всё равно не покроет дневную норму и надо будет погулять. Поэтому скорее раздражают умственные дела за компом в начале дня, время идёт, а норма не вырабатывается, вечером придётся наматывать круги по улице))) В общем, делаю всё под настроение, равномерно, и не парюсь ничем, кроме формальной нормы.