Да одинакаовые у всех.Чистая биохимия.одна  виноградинка  -  уже приём пищи. Съел и пошёл процесс.Инсулин, включение поджелудочной, скачок сахара.То, что малые порции норм  -  согласна. Но это не голодание.Даже четвертинка огурца  -  это еда. Хоть там 12 калорий, а система сразу "раскочегарилась"