Все женщины в этом возрасте могут выглядеть по-разному. Как климакс долбанет по каждой, это сугубо индивидуально, у одних волосы лезут, у других бессонница, у третьих дикая раздражительность, а у кого-то все это вместе. Очень большую роль играет материальная составляющая и спокойная размеренная жизнь без гонки и стресса.Надо ли сохранять фигуру - есть возможность, сохраняйте, конечно, особенно если вас это в себе раздражает (поплывшая фигура). Если чтобы все было" как надо", то кому надо и зачем, задумайтесь.