ага, а я художественной гимнастикой себе такой гиперлордоз заработала, что сидя на стуле физически не могла даже на миллиметр придвинуть поясницу к спинке стула, при этом попа и лопатки полностью были к нему прижаты. Поэтому тоже знаю, насколько важно иметь здоровую спину. И кстати длительная ходьба у меня сразу сказывается на пояснице. Приходится останавливаться и делать наклоны до земли - единственное, что мне помогает.