Что  бы   не  словить   гипогликемию  . На  дорожке  Вы  в  этот  момент  сбросите  скорость ,  или  перейдете   в режим  заминки  .  С  гипертонией     заминка    должна  занимать  не  менее   5-ти  минут . Эти  пять  минут  Вы   постепенно   будете   сбрасывать  скорость  и  под  конец  должны  еле   перебирать  ногами  на  скорости  3  км  час.    Это  не  даст   стрессовому  гормону   кортизолу    спровоцировать   скачок  давления .   Резкая  остановка   тренировки   гормонально   воспринимается   как  стресс.