У меня начала болеть спина( сначала просто лопатка, мышца там, а теперь просыпаюсь утром и такое ощущение во всей спине - ломоты и усталости. Вертишься, вертишься пытаясь найти удобную позу. Сегодня проснулась в 6 утра от того что спина затекла. Я раньше ходила на йогу и очень помогало. Но с лета бросила, т.к. забеременела, потом ставили гипертонус и угрозу, никаких нагрузок соответственно нельзя было ну и вот, видимо тот запас прочности мышц что был, за несколько месяцев закончился. Нашла на ютубе видео йоги для беременных, начала делать потихоньку. Опасаюсь что если сейчас уже болит - что же будет дальше? В общем, буду дома заниматься.