Обычно такая ситуация прослеживается там,где есть влияния,или что то что действует на человека(например в доме).Но может и просто сбит режим сна.На вашем месте я бы почистила помещение и себя.Есть хорошая практика,очищение помещений от энергетических влияний и сущностей.(и себя заодно).Можете найти на ютуб.Если не хотите практику,тогда соль + свечи + ладан.Хуже не будет.