как бы не было печально, что нужен рецепт, это все же правильно.. Ненормальное количество людей, которые пьют антибиотики даже профилактически раз в год, а уже при каждом чихе и того больше  А еще многие выбрасывают антибиотики в мусор.. И что имеем огромную резистентность и профилактически леченных всех тех кто пьет воду, включая растения.