злоба у вас, если мнение, отличное от вашего. Поймите же, оно не единственное правильное. А по мне вообще неправильное. Не знаю, какие врачи вам напели в уши про вред прыжков и бега. При вальгусе нужно как можно больше двигаться, стопа в течение дня должна получать  достаточную нагрузку чтоб связки и суставы были крепче и эластичнее. Все ортопеды, у которых мы были, советовали бег, лыжи, скандинавскую ходьбу и все виды спорта, что связаны с нагрузкой на ноги. Даже при ДСТ. Это не повод сложить лапки и ограждать от всего в жизни. Тогда, действительно, суставы станут хрупкими и хрустальными, которые только и остается, что беречь.