https://www.mos.ru/otvet-zdorovie/kak-proyti-dispanserizaciyu/  На время диспансеризации работники имеют право на освобождение от работы на 1 рабочий день 1 раз в 3 года с сохранением рабочего места и среднего заработка.заявление работодателю  и справка из районной пол-ки, что вы в этот день воспользовались своим правом на диспансеризацию по ОМС.