Ваш ИМТ был 18.3 (нижняя граница 18), а стал 19.8. Для женщины вашего возраста это низкий ИМТ (22 нормальный). Процент жира в вашем возрасте где-то 22%. Не понятно чего вы хотите при таких вводных? Анорексичкой быть?