Доброе утро.У меня на весах, как ни странно, так же , как вчера утром (печеньки не отложились, сгорели))Завтрак. Творог со свежими фруктами, кофе.Перекус. Кофе, 3 криспа, 1 долька горького шоколада.Обед. Курогрудка отварная, свежие овощи.Ужин. Рыба или морепродукты, свежие овощи.Попробую в ужин обойтись только рыбой (без овощей). Но вчера такой эксперимент вылился в 4 печенья перед сном))