Я б в обед все же овощей добавила к грудке, а к ужину легкого белка типа трески или кальмаров.Вино пусть будет, я первые 20 кг скинула с еженедельными 2 бутылками вина, Когда оно стало мешать, отставила, причем думала, что у меня зависимость покруче, но так была заряжена, что слов "вино это торт", сказанных один раз мне хватило.В нем стопорит даже не его собственно калорийность, и обстоятельство, что бутылка - это я так, разминалась, а что с него заливает на следующий день. На малых весах это будет чувствоваться, каждые пол кило будут чувствоваться. А еще при этом фитнес какой, то еще больше будет вот это ощущением надутости мешать. Как будто в состоянии постоянного отечного ПМСа находишься.