Слушайте, а как Вы чувствуете себя? По-моему, Вам совет не нуженВ своё удовольствие занимаетесь, за питанием следите (не следили бы - не отдавали себе отчёт в шоколадках и булочках)Платье впору, торжество на носу)) Не загоняйтесь! (Не, ну можете пару тренировок добавить, но задвигать любимое (например кардио), чтобы убиваться на нелюбимом (например штанга)... а зачем?))А метода точно измерить процент жира в организме еще не изобрели, самая маленькая погрешность, насколько мне известно, при измерении в боди-капсуле, но и то она есть и значительная. А если Вам калипером меряли, или весами, так рассмейтесь тому клубу в лицоЗдоровья Вам!