помогал хорошо. И после все было хорошо года 2.Но сейчас опять съезжаю в депрессию, надо начинать снова((( Когда я начинала его пить, у меня не просто проблемы со сном были, а все гораздо хуже. Не уверена, что он подойдет просто при повышенной тревожности.Советую все-таки к врачу