Марин, я продолжаю. Вчера в кои веки поехала в Глобус. Набрала всякой хрени вкусной типа творожного сыра с зеленью, фетаксы, криспов мультизерновых (калорийнее, чем хлеб!). винегрет покупной и свеклу с чесноком((( Наела на 1300 ккал примерно, расход 2401 с силовой тренировкой. Зато у меня немного жиры выросли, а то совсем низкие были.