Ульян, я общаюсь с консультантом гв по-дружески. Она с региона. Так что много чего узнала постепенно от нее. Кроме диеты вроде и не нужно ничего менять. Рассосать помогает молокоотсос, который советовала выше. Ты, конечно, думаешь, что разницы между ними нет. Но на самом деле она существенна. Это клинический молокоотсос и он полностью имитирует сосание ребенка. Ни один другой и рядом не стоял. Из своего опыта, кормить через 1-2 часа больше бы в жизни не стала. Это чревато тем, что ночью спать тебе больше не дадут. У меня дошло, что сын просыпался через каждые 40 минут и это ночью тоже. Очень тебе советую кормить его по требованию, а каждый час/два рассасывать грудь молокоотсосм, собирать молоко и просто им докармливать. Особенно вытягивать заднее. Ну, в общем, я бы так делала в случае маститаПро желтушку не промолчу. Без анализов такое говорит только хреновый доктор. У нас молчали, пока сами в 3 недели не заметили, что сын уже оранжевый становится. В итоге, при норме 20 у нас был 221, а 240 уже критичный показатель для здоровья с возможными серьезными последствиями. Поэтому, я не пугаю, просто, чтобы ты знала. Ты же в Москве, солнца здесь нет. Я бы еще промолчала, если в тропиках жила. Но у нас мониторь, на водичке и гв билирубин снижается, но очень плохо.А так, все мелочи и наладится. Держись. Помню как гв устаканивалось у меня, полная потеря молока была. Спас, кстати, тот молокоотсос в аренду. Поэтому на себе знаю как работает. Как представлю опять нытье груди, трещины, захваты...