Вот почитала я тему, автор, Вам столько советов дали, но главный тут один, Вы перестанете есть только если САМИ этого захотите, Вы ждете какой то волшебный совет, а он только один, закрыть рот и не есть!Семья, муж, дети.....это все отговорки, у меня тоже и муж и дети, но дома нет "вредных" продуктов и пока никто с голоду не умер и ни у кого нет соблазна съесть бутерброд на ночь, зато у всех есть желание что бы мама была красивая да и все уже привыкли к ПП,  а вредную еду мы себе позволяем, иногда, вне дома P.S. Сама худела с 98 до 63 и пока не убрала из дома всю эту гадость ничего не получалось...