Это ортез. Я его купила, чтобы на горных лыжах кататься, там он меня очень выручает. Решила и в зале попробовать. Конечно, я не все время в нем - разминка, заминка, пресс качать, гиперэкстензия - без него. Но зато он позволяет не переносить ненужную нагрузку на спину, когда ноги делаю, например.Я не планирую всегда в нем заниматься, но пока это для меня выход, чтобы не выходить из зала с обострившейся болью.