Запаренная с вечера цельнозерновая овсянка с медом и черносливом. Зеленый чай. Булгур с овощами, зеленый салат с помидорами, кофе без сахара, ломтик цельнозернового хлеба. Перекус - орехи. Последнее, что на данный момент съела - белый йогурт. И полтора литра воды.