А чем Вам лично, Пипа, поможет "ненависть к себе"? Переформулирую вопрос: разве она уже помогла? Подозреваю, что нет. Я уж, не говорю про то, что "ненависть к себе", обида на своё бессилие и уязвимость - часто считывается партнером на раз. Люди предъявляют себя миру и окружающим на 60-70% в бессознательном режиме. Это им только кажется(!), что они контролируют абсолютно всё. Практически у каждого человека есть своё "слепое пятно" психики. То, что он НЕ замечает за собой. То, что видно другим.Оно есть у Вас, у меня, у кого угодно. Разница может быть только в попытке его осознания (рефлексия в некотором роде).    Да и кому/когда по-чесноку помогла эта "самадуравиновата"?  Вот как-то так и получается, к сожалению. Что "средство" для оздоровления себя вроде рядом, но никак до него руки не доходят. На ненависти оторваться можно, эт да. А вот потом... Знаете же, да?! Лекарство, что вылечит и яд, что угробит - отличаются только дозировкой. Таки попробуйте с другого конца. А вдруг понравится процесс?  ЗЫ. Про остальное я уже написала своё ИМХО. Агрессия, применение силы, угрозы физические или вербальные - повод для дистанции. Это вопрос самосохранения. Остальное - потом.