А вы обследовались насчет своей болезни когда-нибудь? У вас именно воспаление мочевого пузыря? Точно не воспаление мочевых путей? Просто у меня похожая с вами проблема. Только обострения были стабильно перед месячными. Причем не было особо никаких бактерий. Обследовалась у гинеколога, тоже вроде как особо ничего не нашли, только недостаток лактобактерий, при этом иногда и симптомы бактериального вагиноза возникали. Сдала уже на все что только можно, так ничего и не нашли, кроме этого недостатка. Перепробовала кучу средств для увеличения лактобактерий - не помогло ничего их как было мало, так и осталось.  В итоге, я все-таки нашла выход - примерно за 5 дней до месячных начинаю пользоваться специальным гелем для влагалища от бактериального вагиноза и с тех пор никаких воспалений больше нет. Плюс слежу тщательно за одеждой и не переохлаждаюсь, одеваюсь тепло.Но это все может сработать только если у вас именно воспаления мочевых путей, а не мочевого пузыря. Если это именно циститы, то только анттибиотики. Еще длительно пить Зверобой, он вяжущий, помогает заживлять слизистую. И затем при малейших подозрениях на только начинающееся воспаление снова его пить. Еще следить за жидкостным режимом всегда и пить не меньше 2х литров любой жидкости в день (считается вся жидкость: вода, чай, сок, суп, кроме молока и молочных продуктов). Тяжело поначалу, потом привыкаешь.