Нене, ложка творога + морковка это вообще жесть... Мне вот нужен таз салата )) Причем с майонезом, но - из овощей + белок! Понятно что майонеза не ведро, но мне так вкусно, и я так худею )) Могу сделать капустный салат с любыми бобовыми+зелень + сухари + майонез, и к примеру что-то белковое слопать. Или просто грам 500 салата ) И есть после этого не хочу, и некуда уже... Если к позднему вечеру хочется есть - я открыла для себя какао ))) дада ) Правда это алкализированный какао (который в магазинах для кондитеров продается), кладу 3г сахара (сначала не чувствовала его, а теперь мне прямо сладко на 300мл жидкости), вода и грамм 50-100 молока - и все, могу спокойно спать.