Они в школе это отрабатывали, у них программа так устроена была. А для нас можно в выходной начать если что-то очень запомнить надолго нужно. Еще таблички рекомендовали заполнить и отмечать повторения. Я не пробовала, необходимости не было. Тему увидела и вспомнила, распечатку на почте нашла. Это 2014 год был. Вот еще" При повторении происходит возбуждение нервных образований, на которых записана информация, в результате чего связи между нервными образованиями укрепляются, и следы памяти сохраняются на более длительный срок. Интервал между повторениями зависит от объема и сложности материала, однако, сначала он должен быть кратким, а затем увеличиваться.Повторение должно быть активным. Это не просто пассивная проверка сохранности информации в памяти и ее восстановление в случае забывания. Мозг должен работать, действовать, извлекать даже, казалось бы, совсем забытую, утерянную информацию изо всех уголков памяти при каждом повторном чтении, просмотре текста, его повторении, а затем переводить информацию в долговременную память. Именно при активном повторении имеющаяся в памяти информация дополняется, обогащается новой, которая по каким-либо причинам оставалась ранее незамеченной.Процесс повторения хорошо чередовать с занятиями другого рода, например, с выполнениями физических упражнений, занятиями дыхательной гимнастикой"