Это да. Желательно физической, чтобы без ног сваливаться вечером. Так хоть уснуть можно без дум. Но это тоже не панацея. Помню, был очень сложный период и при этом нужно было упахиваться, срочно делая почти своими силами ремонт . Порой утром просыпалась, ноги было больно поставить на пол. И чёт так жалко себя было...