Лишний  вес   есть ?   Я  так  чувствовала   себя   в  30  лет  ,  имея   излишек   веса  .  Не  могла  утром  поднятся  с  постели -слабость , боли  в  ногах  , перепады  настроения  и очень  низкий  жизненный  тонус.  Это  развивается   метаболический   синдром  ,  предшественник   диабета . Таблетками  типа  метформина   не  остновить  этот  процесс   если  не  убрать  бардак   в  питании  и  не начать  физические   упражнения.   Если бы  я   не  поменяла  образ  жизни  ,  то  к  сегодняшнему  дню  ,  к  50  ти  годам,  либо  лежала  бы   в  гробу  ,либо  была  бы  глубоким  инвалидом .