Откуда вы берете этот бред про камни? Возможно у вас какая-то другая проблема и поэтому камни. Эволюционно люди никогда не жевали как коровы по 14 часов в сутки. Когда была еда - ели, не было - терпели. Всего каких-то 100 лет назад зимой к весне запасы еды становились малы, ели очень скромно, может не каждый год было плохо, но в неурожайные годы, затяжные зимы и т.д. голодали, пока новое весной-летом не вырастало. Опять же, семья поужинала, всю еду или сьели или убрали, никто больше ничего не ел. Холодильников не было, таскать куски еды постоянно. Никогда раньше люди не кусочничали. Позавтракали - и сразу в поле или на охоту на вес день. Если есть чем перекусить в обед - ели, нет - не ели, вечером дома ужин. Все.На переваривание еды организм тратит очень много энергии. Поэтому когда поешь, сразу  хочется лечь полежать подремать. Если постоянно что-то есть, организм не может позволить себе тратить энергию на починку себя, так как еда не может оставаться в пищеварительной системе и загнивать там. Этому процессу всегда приоритет. Неудивительно, что когда часы питания ограничивают, быстро наступают разные улучшения в организме и в самочувствии. Организм наконец-то может заняться другими делами кроме переваривания. Уж не говорю какая нагрузка, когда всю жизнь едят всякую химическую и переработанную дрянь.