Гы. Не надо, если жировая прослойка больше 1,5 см. Нефига не видно будет) И если делать технически правильно остальные упражнения, животик сам подтянется, т.к. при правильном исполнение он задействован неслабо, ну и не забывать, что он во время выполнения всех упражнений втянут к спине), как при вакууме, дышать при этом надо "выдох на усилии".