Подъем в 6-00,минут двадцать туалет, умывание, питье воды и таблеток. Утренняя растяжка-йога до 7 утра. После нее контрастный душ( и если требуется мытье головы).Потом кофе,лекгая уборка кухни,и минут двадцать зависаю с ноутбуком. Затем завтрак.Мытье тарелки после него даже не считаю время-ну может сек 20.Примерно в 8-30  сборы на работу-макияж, одежда, и т. д. Около 9 выхожу+,-15 мин. До работы 5 мин неспешным шагом.Муж завтракает и моет посуду самостоятельно. Ребенок учится и живет отдельно. Вообще-утренние часы для меня-самые приятные.