Танцуйте! В любом стиле, какой нравится, несколько часов в неделю. Ну и на полведра меньше есть ), будут отличные ножки и попка. Правда, если "галифе" - это природная ваша деталь конструкции, то радикально поможет только липосакция: худеете и убираете максимально все лишнее, а дальше остаток уберет хирург и выровняет все, тогда даже если потом поправитесь, линия будет ровная и плавная, без "галифе". На своем опыте говорю, если что.