Ога) Куча народу так привыкли - НАДО есть. Это есть неадекватное пищевое поведение - в идеале есть надо только когда хочется. И Вы этим самым неадекватом гордитесь чтоль?Есть по утрам большинству людей физиологически не требуется..С чего вы взяли, что "правильно" - это как вы приучили своих, и в свою очередь когда-то приучили Вас?