Вы взрослый человек и не знаете, что при некоторых обстоятельствах важна цифра в килограммах? Уверена, если вы немного подумаете, вспомните несколько примеров таких обстоятельств. Я вовсе не против, чтобы бонусом к снижению массы был мышечный корсет,  поэтому я взялась за дело основательно и хочу заниматься этим долго, так как понимаю, что быстрые результаты также быстро уходят. Но набор массы от тренировок мне не нужен категорически.