я стираю все спальники в машинке. на деликатной быстрой стирке и 30 градусах. там же в машинке и сушу (у меня с сушкой). когда не было с сушкой - просто стирала и развешивала у батареи сохнуть. одеяла/подушки с синтепоном/холлофайбером стираю всю жизнь в машинке. полёт нормальный.зы. спальник как намокнет, сильно меньше места занимает, нормально "елозит" и выжимает норм