Ну так соберите всех на семейный совет и скажите примерно следующее "Раз вы меня считаете плохой дочерью и сестрой, то больше у вас нет ни дочери ни сестры. Просьба меня больше не беспокоить и все сами-сами-сами" и исчезнете из их жизни на пару-тройку месяцев.