Только вы и можете нормализовать ситуацию, отказываясь работать в таком графике. Но для этого таких, "не голодных", не готовых на все за еду, должно быть много. То есть, экономическая ситуация должна быть не кризисной. Вроде бы к тому идет потихоньку, рынок работодателя сменится на нормальный.