психосоматика, при расслаблении, знакомосидячее изо убрать и заменить на спорт любительский в зале или лыжи, хотя поздно уже, но в зале обязательно - в настольный теннис можно в любом возрасте, батуты тоже разовые спортивные (не игровые)прогулки ежедневные в активном режиме - бодрым шагоми прогуливайте иногда среду или пятницу - сбить ритм болезни