Заниматься всем можно. И в любом возрасте. Вот например  )) https://www.jv.ru/success-story/story/123 А я  искала другой пример, в Пране есть инструктор Елена, она тоже к 60 стала заниматься йогой, и теперь в 60+ ведет занятия. И люди приходят с протезами и тп. Говорят, что иначе вообще не выживут без занятий спортом, просто соизмерять нагрузку нужно. Для начала посоветую выбирать даже не "легкий" уровень, а "очень легкий", он точно всем подходит.Вот еще нашла! https://www.facebook.com/olga.kavkazskaya.5 Деушке 80!Вот Елена http://pranayoga.ru/master/streltsova