Мне помогает в спа зависнуть, чтоб хамам, массаж, джакузи, обертывания.,.и так несколько раз в неделю.И это...отдыхали с детьми? Я, если еду с детьми, вообще не отдыхаю.И еще спорт помогает. Вроде, сил нет, как себя заставить, а вот получается наоборот, чем больше спорта, тем больше энергии, без спорта могу лежать дома тряпочкой и из дома не выходить.