Вот интересно! Я раньше, до похудения, имела 2 полноценных приёма пищи, т.к. по другому не получалось из-за работы. Так к ужину я всегда была адски голодная и ВСЕГДА переедала. Понимала это, но не могла остановиться именно из-за дикого голода. Только ношение с собой коробочек с едой и знание, что скоро поем, помогло мне переломить ситуацию. Может, действительно, теперь по-другому пойдёт? 2 раза это точно не мой вариант, но может 3? Спасибо за мысль)