а тренинги Брина бесплатно?) подсадил/пропиарил книжку, а теперь тренинги и курсы..И если почитать про кето, то не надо никому ничего платить, можно вести дневник, считать БЖУ, по самочувствию понимаешь, подходит данная диета или нет. Мне кето рекомендовал тренер.