Умница советует принимать антидепрессанты, так как автор сама не справляется. А купить их можно только по рецепту. То есть поход к специалисту неизбежен. К врачу-психотерапевту, а не к психологу - пустобреху, так как денег  лишних у автора нет. Себя прибивайте.