Действенно, очень. Это я тебе как человек с синеламповым детством говорю. Хотя я этого особо не помню. Потом, уже лет в 20 моих, простудила я ухо, и мамуля добыла из недр шкапа старую добрую синюю лампу. Одно прогревание - и как рукой сняло!