Вы главное ищите свои рецепты, как облегчить своё состояние...на этом попробуйте сконцентрироваться. Я в первые полгода и таблеточки пила (легкие правда, персен ночной пила днем и фенотропил по схеме, но мне помогало и это главное). А потом, вот поверьте мне, старой черепахе ))), вы начнете с удовольствием делать что-то для себя...только не заставляйте вымучивать это удовольствие...ждите, слушайте себя, ищите способ жить без боли...и не ругайте себя за срывы, за мысли о бывшем мужчине. А потом сами удивитесь, что они хоть и посещают Вас, и в снах он приходит ))), но это все реже и реже и совершенно с другим эмоциональным внутренним состоянием.И у каждой из нас своё время на то, чтобы это пройти. Но пройти придется )) Удачи Вам