Знаете, пойдите пару раз в спортзал и попробуйте там позодить на позожем степпере. И сами поймете, Ваше это или нет. Как для меня - любое движение лучше, чем его отсутствие. И даже лениво крутить педали на дешевом велотренажере или лениво же топтаться на степпере, пока по телеку идет любимый сериал - лучше, чем под этот же сериал валяться на диване и жевать булки.  главное, ПОТОМ булками не догоняться.