я это с бабушкой несколько лет назад прошла. Просто стала ей говорить - "зачем ты делашь так, ты же видишь, что мы работаем/устаем/волнуемся за тебя, а ты треплешь всем нервы этой херней и портишь всем жизнь. Разве ты меня не любишь?" И вообще перестала потакать .разговаривала как со взрослой. Иногда "да", а иногда "нет, не хочу". Подействовало. Я считаю, что родителей рано или поздно не станет в любом случае, вне зависимости от того, что я делаю или не делаю. Поэтому нет смысла убиваться. Делаю то, что считаю нужным и что мне не в напряг.