Ерунда полная. Я много хожу. Потому что люблю. Но именно за последний год я впервые в жизни набрала 5 кг.  На полведра больше не стало,  изменился обмен в силу объективных причин. Что такое много в моем понимании : два раза в неделю по 12 км (от Чистых прудов на Ленинский проспект) и один раз в неделю 20-24 км.  Но это 4-5 часов светлого времени в выходной день , что в Москве часто роскошь. Кроме того, очень немногие могут в принципе ходить хоть сколько нибудь долго в хорошем темпе. И дело не в обуви, а в походке и особенностях строения. Очень быстро набиваются мозоли, которых нет в обычной жизни. Далеко не везде элементарно есть дороги, чтобы так ходить. По скверам и многим городским паркам столько не находишь. Для примера, сегодняшняя прогулка. Дел перед нг много, поэтому маршрут короткий.