Как считаете ? Пассивный образ жизни, отсутствие зарядки приводит к ослаблению организма и состоянию -нет сил, ничего не охота, лучше полежать. Кто то считает,что можно отлежаться-да хоть неделю- и потом прилив сил и бодрости с желанием свернуть горы. А кто то считает, что чем меньше двигаешься,больше лежишь, то совсем потом ничего не хочется, ослабляются мышцы и ты как больной становишься. Где правда? Как считаете, из собственного опыта?