Гоп сказали? Но не факт, что подпрыгните. Можете все потерять в один момент. Комп знаете как ломается иногда - вот только что работал, вдруг завис и - все,  так и зависает с каждой перезагрузкой и уже только новый покупать. С телом то же самое. Бывает резкий спад в какой-то момент. Гормоны, физиология. Не спасет ни диета, ни спорт, только слегка поддержат, а увеличение нагрузки какие-то органы могут не выдерживать. А вот когда это случится - генетическая лотерея.