Стараюсь не перекусывать. Вот сейчас сбрасываю. Остался 1 кг до моего идеального веса. Тяжеловато конечно после легкого ужина к ночи. Стараюсь отвлечься любым делом, занимающим мозг). Но если приспичит, то могу яблоко съесть, морковку. Правда не надолго хватает, но все-таки.