Автор, можно в вашей теме ? Конечно, далеко не первое, обмен веществ остановлен. Но вот я не понимаю, что дальше ?? Возраст 42, кардио не помогает, после тренажеров есть хочется так, что вес только растёт. Как выйти из замкнутого круга?? Я уже к любым спецам готова идти, мне никаких денег не жалко((