Автор, прекрасно вас понимаю. Прошла через подобные эмоции. Мне помогло переключение на СЕБЯ как на своего новорожденного ребенка. Я у себя родилась. Я - мой смысл жизни. Я вот точно так же смотрела на свои руки  думала "у моей девочки проблема с ручками, надо срочно поделать масочки, пилинги, восковые перчаточки". У моей девочки проблема с гормонами, надо отвести ее (себя) любимую к доктору.  А что моя девочка буде кушать на обед? А чем будет развлекаться-заниматься моя девочка? и т.д. Я немного утрирую для вас, но только самую малость. Это совершенно обалденное, наполняющее, такое новое чувство - любить себя наполнять свою жизнь собой. Заботиться о себе так же хорошо, как заботилась в свое время о детях. Сразу же появились и увлечения, и новые знакомства и легче стало на душе вообще в целом. интерес появился к жизни.