не нужно вам пока делать ничего на зло или на опережение или еще как-то шевелиться из-за ситуации и поведения мужа, свекрови и мамы...Что надо - это просто подумать о себе. То, как вы о себе пишете, говорит что не все у вас гладко и не всем в себе вы довольны. Если не горят глаза, то в этом нет вины мужа, детей, мамы и сидячей работы... только ваша... и я даже понимаю, что инертность и нежелание ничего менять или прикладывать какие-то усилия - это сложно, и почти не выполнимо... начните с маленького шажка - как бы вам хотелось провести вечер субботы? (я вас не знаю, поэтому не представляю ответ на этот вопрос - может вы рисовать любите, или в театре сто лет не были, а хочется, или просто спать, или массаж - для уставшей над отчетами спины). Вот это и сделайте... Вы молодая (очень), поэтому если вам чужд спорт - то не стоит идти в спортзал, но здоровье - это то, чем нужно заняться...  ради себя