Я не в России. У нас такие тарифы, что в принципе интернет в телефоне ограничен.Выходя из дома, я всегда отключаю мобильный интернет. Потому что я за рулем, потому что мне не интересны любые емейлы, пока я в дороге, потому что вообще не люблю отвлекаться на виртуал. когда выхожу в реальный мир.Исключение - когда действительно нужно с кем-то поговорить о чем-то важном. Ну или стою в очереди - емейл проверить по работе.Дома вайфай, и на телефоне смотрю фильмы и слушаю книги. Не подписываюсь ни на какие группы ни в каких соцсетях, не получаю, слава богу, никаких сообщений ниоткуда. Никаких блямканий и звонков.Телефонная зависимость создает впечатление востребованноси и полноценной жизни.Хотя, даже по работе, если тебе постоянно звонят и часто звонят во внерабочее время - значит просто работа организована неэффективно. Это нехорошо.Я кстати даже телефонные разговоры разлюбила. Все ни о чем.