Ты держись, давай. Вспоминай почаще, что сил и трудов, дабы преодолеть ситуацию ты УЖЕ потратила немало. Жалко их. Жалко сорваться. Тем более сорваться по старому поводу. Не по новому же, какие тут новости? Только "старости". У нас это... декада по отстранению в топике. Отстраняйся максимально. "Влез в душу"... Тогось, в грязной обуви не пускай. Не он мыл, не ему и топтать. Сильная метафора, да  И еще момент. Подруга это прошла. Вот это место внизу, в самом низу ситуации. Вылазь! Он наверху, женщина новая наверху, а ты внизу? С какого переляда? Не, не пойдет. Не ставь сама себя туда ни в коем случае! Хренушки выберешься. Самооценке (вернее ее остаткам) вообще трандец тогда. Ты делаешь то, что делают практически все женщины, попавшие в это гуано. Сравниваешь. Не надо. Постарайся обойтись без этого. Ты - это ты, ты - единственная в своем роде. Такой больше нет. Ревность, чувство собственного унижения и прочая "красота" - следствие и маркер того, что ты в плохом состоянии. Плохое состояние оно сегодня есть, а завтра нет. Постарайся не ставить свое самочувствие в зависимость от поведения человека. Даже близкого человека. Насколько это возможно, конечно. Далее ты знаешь. Да, это инерция, это надежда, что исправится или покается другой. Прими на веру, что компенсации может и не быть, а жить ты должна. Снова научиться жить и дышать. Вне зависимости что там решил другой человек.   ЗЫ. Мыслями, что "без раздумья бросят, если что" - лучше действительно не маяться. Не мучай себя. Решаешь ты и только ты. Второй может делать всё, что сочтет нужным. "Вот прям, запиши!" (голосом Жириновского, его цитата, кажись).