Да, не. На самом деле 5-7 кг сбросить в месяц нормально. Это чуть больше кг в неделю. Не критично. У нас на марафоне многие столько за раз убирают, если придерживаться четко правил, это я вечно халявлю с физнагрузками и срываюсь на сладкое)