Правда штоле???А вот люди не такие продвинутые как вы, вполне себе считают картофель очень даже невредным. Особенно, если не жрать его жареным на перегорклом масле. Кстати, источкик калия и не толькоТиамин (B1)	0.08 мгРибофлавин (B2)	0.03 мгНиацин (B3)	1.1 мгПиридоксин (B6)	0.24 мгФолацин (B9)	16,5 мкгАскорбиновая кислота (вит. С)	11 мгВитамин K	2.1 мкгКальций	11 мгЖелезо	0.7 мгМагний	22 мгФосфор	59 мгКалий	426 мгНатрий	6 мгХолин	13 мг Лютеин + Зеаксантин	13 мкг Селен	0,4 мкг