Зачем общими фразами говорить?Отвечая на ваш вопрос мы не особо подвижные, особенно муж, зато с хорошей генетикой.Моё мнение, что заниматься физкультурой против воли, когда тебя от этого тошнит и жалко времени - никчёмная затея.Про соревновательный элемент я даже не начинаю. Для меня любое соревнование исключено.Я согласна только на ненапряжную йогу, танцы(на танцульках в клубе, а не на тренировках)и плаванье.Муж ничем себя против желания напрягать не станет.Дети в школьном возрасте занимались фехтованием и танцами. Сами хотели. После школы забили.С моей точки зрения ежедневный бег и тягание железа в зале вызывают износ суставов и сердечных мышц.https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/sport/218803-handle-with-careКроме того, для меня тело атлета, это некрасиво. Мне нравятся и сексуально привлекают только люди естественного вида.