Да?? Расслажите мне, пожалуйста, как сбросить и как удержать вес? Спортзал 5 раз в неделю плюс правильное питание.. И вес снизился на 2.5 кг за 4 месяца.. всего навсего. Вот как сбросить?  Щитовидку проверяла, нормальные показатели.