Я считаю , что можно всю жизнь прожить в 70 кг и это будет в сто раз здоровее чем изнурять себя диетами, довести себя до не свойственного себе веса и потом сорваться и снова растолстеть,  но уже до 80 , потом опять возненавидеть себя, изнурять себя диетой, похудеть, сорваться и уже 90. итд по кругу.