Мой тоже бросил в один день. На рыбалке обкурился и на следующий день, как отрезало. 2 года не курит.Я бросила 5 лет назад, но это было долго и мучительно. Для меня было главное чтобы никто меня не доставал с "ты сколько уже не куришь?" Заедать бесполезно. Это только видимость маскировки. Но я очень хотела бросить и прибегала к разным способам чтобы не сорваться.