Тренер на 80% тут.Я до него прошла половину пути сама, потом года на 1,5 зависла в одном весе +/-5 кило туда/сюда, но это при весе 100 можно считать в одном весе и только с помощью тренера смогла двинуться дальше и дошла туда, куда хотела даже не я, а он)). И еще чуть-чуть дальше.Я когда к нему обратилась за помощью со 100 кг хотела 75, но слабо верила, он объявил 73, дошли до 71)). Потом я чуть откатила на 73 обратно, вот сейчас думаю все же к 71 устойчивому вернуться, очень уж мне состояние той легкости в том весе понравилось.Не, ну и сама над собой конечно тоже, без моего желания ничего не было бы, но он смог меня заинтересовать и в результате и в процессе и провел весь этот путь нудно и терпеливо, порой выслушивая мое нытье и переживая со мной и плато и откаты, хотя, сейчас анализируя, могу сказать, не так много их и было, раза два наверное всего и то по моей вине, я срывалась с режима. Правда, как-то он меня и без осложнений в этом смысле провел. Хм.