Музыку слушайте, аудиокниги, фильмы смотрите. Это все замечательно отвлекает. Если чувствуете что нагрузки мало, то читайте то что надо переосмысливать,  философские учения например, историков, физиков, психоаналитиков. В мире всего столько интересного о чем можно подумать, во что вникнуть. что для себя понять...