Так это  только  на  время  основной  работы   -30 мин    температура  18 .  На  разогрев  и  заминку   22.   Вам   прямо  во  время  интенсива   холодно ?  При  приседах   и  жимах   с   20- 15  кг   без  отдыха ??  (  речь  о  групповых   занятиях   пампом  или пауэр  боди  )