Вам не вес сбрасывать надо, а спорт. У меня тоже все обвисло. Я сейчас плаванием с тренером занимаюсь - другим спортом мне нельзя (серьезно довольно, пока плыву по первому юношескому правда только, но на пути к третьему взрослому ). Идите именно к тренеру, желательно, к симпатичному! Мой немного похож на одного из брутальных актеров . Без тренера все фигня. Он вам и посещать будет мотивировать,  и заниматься. По цене тут пишут дорого - нет, мой 1000 в месяц берет всего (в обход кассы правда).