Ниже написала: даже если дама - киборг, то не потому, что делает эти упражнения с туалетной бумагой, а потому что занимается кое-чем куда посерьезнее, а бумага - так,  зарядка, когда больше никак, например, в гостинице.  Что не мешает делать эту "зарядку" и другим дамам...не бойтесь, ТАКИМИ не станете, по крайней мере не от плясок с рулонами. Это же обычные планки и отжимания и прыжочки, в любом зале такое на групповухах дают, не?