Прочитала ваши коментарии помимо первого поста и подумалось... а вы ощущаете себя счастливой (в целом, в большинстве времени)? Чаще всего мы прячем за маской свои плохие переживания/усталость/боль/расстроенность. Не хочется показывать свли слабости, да и вечным нытиком быть не хочется в чужих глазах. А если жизнь прекрасна, то легко быть естественной и доброжелательной "ко всему миру" и каждому знакомому. Может дело не в отсутствии естественности, а либо жизнь тяжелая, либо отношение к жизни слишком критическое?