еду....я ...еду. Красоты там нет, это моя проблема с молодости.....сапоги ботфорты мало какие налезали, при том что тело было вполне приличным, а талия так вообще тонкой...А сейчас куча упражнений, худеется неплохо, но и икры тут как тут.  Про растяжку спасибо, дома найду комплекс -поделаю. В зале не делаю.