Работу надо менять, именно этот застой (старое место работы, один и тот же функционал, прежние уже поднадоевшие коллеги). Работу в возрасте менять не просто, пока только обновите резюме, посмотрите, что предлагается на рынке. Проведите сверку дебета с кредитом, до чего вы не дотягиваете, что надо изучить, что подтянуть. Может быть, вам какая смежная профессия/специальность подойдет? Идите учиться, повышайте квалификацию. На фоне всего этого не так остро будет восприниматься ненавистная работа, если будет ощущение, что перемены не за горами. Потом собеседования, походите посмотрите. Еще не помешает отпуск. Если можно взять за свой счет, например, на целое лето завалиться на даче, то шикарный вариант. Короче, начинайте действовать, иначе можно дойти до края.