Нет. Вернее далеко не тренажеры. Гантели, штанга, иногда тренажеры: только на спину(тяги), трицепс в кроссовере, Смит использую и платформу. Все остальное со свободным весом. Дело в том, если работаешь с весом, то надо четко технику соблюдать, чтобы ничего не сорвать и не потянуть. Становишься в стойку, все в себя подбираешь, та же статика для мышц тела.