Да, вы правы, мы по-разному понимаем "расслабиться".Мне 46 лет, поэтому я предпочитаю вести осознанный образ жизни, что отражается и на питании тоже))Именно осознанный, а не "напряженный". По мне так зрелый человек всегда задумывается,  тем более на тем, что он в себя кидает)))И  меня это давно не напрягает...