Народные танцы в серьезном коллективе - это прежде всего хорошая хореография, практически балет, но фактура помощнее.Соответственно с точки зрения здоровья: фигура, осанка, грация, растяжка и тп. Хорошая физическая нагрузка.С точки зрения куда дальше - если серьезно заниматься,то в балетное училище на класс народников или Моисеевский ансамбль, Александровский.