Ну может для тех, кто постоянно в машине за рулем везде и всюду добирается и на работе сидит " зал" и нужен. Мне лично все эти зожи всегда дико скучным занятием кажутся и монотонным. Зачем мне беговая дорожка в четырех стенах? Лучше я с собакой 1,5 часа по лесу буду чередовать бег с ходьбой - причем совершенно естественно, без " системы", дышать при этом свежим воздухом. Летом ролики, велик, самокат с ребенком, зимой - беговые лыжи. Опять же все без секундомера, шаромера и прочих радостей, и все на свежем воздухе.  Если можно дойти куда-то пешком - я иду пешком, а не еду, сидя.  Дома квартиру хорошенько отп@дорасишь - вот тебе и разминка-гимнастика плюм бонусом квартира чистая)) . Нафуа эти скучные зожи? Модно просто. Модно быть такой типа " спортивной". Меня подруга просто заипала этим зожем своим, даже общаться перестала, потому что у человека ВСЕ разговоры сводились к тому, как она гречку делает полезную и правильную и как она перед работой в " зал" ходит, а потом еще и после работы. И в выхи. Да гори оно конем. Я лучше с мужем в кино завалюсь со сладким попкорном!))