Я тоже лет с 18 хожу на чистку раз в месяц Никогда ничего себе сама на носу не ковыряла и не выдавливала В юности прыщей не было  только черные точки на носу Но поры были расширенные Я себе в 25 лет даже феноловый пилинг делала дома у врача -косметолога из института красоты на Гороховой И чистка подразумевает не только выдавливание Мне кстати практически ничего не выдавливают - так иногда что-то на носу или редкие подкожные  образования После чистики я спокойно пойду пойти куда угодно без макияжа Про третиноин совершенно с вами согласна - именно он очищает поры и черных точек практически нет