Когда будет гормональная перестройка, надо будет делать некоторые усилия и с едой, и с тельцем. Но цель по идее - самочувствие, оно в первую очередь страдает при изменениях. Мне лично хочется и бегать, и прыгать, и иметь силы на жизнь и на свои задумки. Фигура - просто побочка.