сделала пару рецептов из подборок наверху - не понравились..Поэтому прошу вас накидать сюда просто наименования того, чем вы ужинаете)) Может, я что-то присмотрю для себя.Мой фуд-лист:тушеная капустасалат из пекинской капусты (с маслом, кукурузой)Тушеная свекла+морковь+лук  - это как в детстве мама делала поджарку в борщ, а есть много не разрешала, чтоб в борщ что-то осталось. вот теперь отъедаюсь) вареная стручковая фасоль.К этому всему кусок мяса или котлета.Не ругайте за возможную несбалансированность, но это именно то, что мне позволяет утром видеть на весах стабильность, а иногда и отвесы.Днем ем почти все (кроме майонеза), но в разумных количествах.