Т.к. у меня аутоиммунный гипотиреоз, то нельзя препараты йода ни в коем случае. Морскую капусту и йодированную соль тоже не ем.Йод стимулирует аутоиммуный процесс в щитовидной железе.Ну и общая рекомендация - прятаться от солнца.