А кто вам сказал, что именно ваше питание правильное?Вообще ничего зазорного не вижу в "куске мяса" с хлебом (та же итальянская пицца, те же спагетти болоньез) или картошкой.В куске хлеба с супом или салатом тоже ничего плохого не усматриваю.Яблоко перед едой ни сама бы не смогла съесть, ни мои дети.И вообще, считаю, нет ничего хорошего в замене фруктами полноценного приёма пищи.