Я имею здоровый вид для своего недетского возраста. Мне 53 года. В зеркало на себя смотрю без отвращения, но, как и раньше нравится мне мое отражение намного больше когда во всем остальном у меня гармония.От ухода у меня зависимости нет, делаю что получается - стрижка, окрашивание, маникюр-педикюр, легкий макияж, волосы - профессиональные средства под контролем трихолога, витамины, лицо - уколы делаю без фанатизма, начала сильно позже 40ка, результат пока неплохой, пластику не хочу. Зубами всю жизнь занимаюсь плотно, всегда были проблемные, но пока свои. Фигура приличная - 157/49, пока ничего нигде не свисает. Много двигаюсь на свежем воздухе, прохожу 10 км каждый день, спортом не занимаюсь. Стараюсь быть позитивной, по моему опыту это сильно помогает сохранять здоровый вид