З. - печеночный паштет с запаренной ячкой, О. - суп-пюре из чечевицы на курином бульоне. Поужинать не удалось и дома понесло - пара ломтей зельца с чесноком, думала, ограничусь - ни-фи-га - готовка домашняя повысила аппетит и сожрала еще бутер с печеночным паштетом и чесноком, опять же(так хочется остроты жизни) Наелась на ночь, кароч)))) Утром 30 мин. бодифлекс, днем тренька часовая. Пила воду с настоем кураги, перги чуть, маленькое яблоко и мандарин -на перекусы.