Так я же просто учу себя)) Привыкаю к новому принципу питания, ежедневно зарядку утром делаю на растяжку. Пропустила уже один раз  Мысли учусь негативные и депрессивные из головы выгонять. Подавлять агрессию. Вчера вот, не стала орать и ругаться, а разговаривала спокойно, хотя хотелось наорать. Про работу не буду, там тоже некие правила себе ввела. Так что)) пока ничего про результаты не скажу)) Я в пути