Этот текст мне давался с большим трудом.Написала я его быстро, а вот опубликовать не могла. Потому что понимала, что это будет окончательным прощанием. А отпускать до конца мне самой не хотелось. И все же публикую. Вдруг кому-то поможет в горькую минуту.Так случилось, что у нас умер кот.Любимый-прелюбимый. Ласковый, умный, нежный и красивый. Нам казалось, совсем здоровый. Совсем малыш. Ему не было и полутора лет. Сказать, что было больно – ничего не сказать. Я прошла все стадии горя от отрицания, до принятия и отпускания.Я пыталась найти причину. Искала в интернете похожую симптоматику, т.к. мы так и не знаем, что послужило причиной гибели нашего любимца. Я хотела сама себе доказать, что я не виновата.Сто раз приходили мысли: «Если бы раньше, если бы другой доктор, если бы…» Вся эта сослагательность еще больше пригибала к земле. Хотелось лечь, накрыться одеялом и не двигаться. И главное, чтобы никто не трогал.Еще. В тот момент мне казалось, что все вокруг смотрят на меня как на умалишенную. Мои родные были ко мне бережны и нежны. Хотя это и их потеря тоже, все любили нашего малыша. Его нельзя было не любить, настолько он был обезоруживающе обаятелен.Но мои домашние сплотились вокруг «спасения меня», это был их выход из горевания, у меня был свой путь.В поисках понимания от чего умер наш кот я наткнулась на ролик «Как пережить смерть питомца» и пришла в ужас от того, какие советы давал «психолог». Мне стало любопытно, что еще есть в сети: другие ролики были сняты хозяевами, потерявшими своих любимцев и там было больше изливания своей собственной боли. Какие-то тексты были нейтрально положительны, но чувствовалось, что человек, который их пишет – «не там», что он думает, что знает человек, потерявший по-настоящему любимого питомца.И тогда я подумала, я сейчас здесь, внутри. Я могу, как профессионал, помочь тем, кто переживает потерю любимого питомца.На протяжении жизни мы проживаем ситуацию потери не раз, к сожалению. То, с каким опытом мы выходим из ситуации переживания горя, либо ломает нас, либо сохраняет в сердце способность к любви и способность жить дальше, с памятью об ушедшем.Постороннему человеку прикоснуться к чужому горю бывает страшно. Страшно не вынести всей тяжести переживаний горюемого. Выслушивать в десятый раз историю потери невыносимо, хочется сказать: «Перестань. Хватит страдать!» И человек перестает. Только не страдать. Рассказывать, делиться. Замыкается в своей боли. «Вам меня не понять. Вы не пережили, что пережил я».Потеря домашнего любимца вообще не понятна многим. Потеря питомца, ерунда, скажут многие, это же просто кот (собака, морская свинка..)! Что переживать-то. Заведи нового.Питомцы всегда приносят в нашу жизнь что-то, чего нам не хватало. Часто заполняют какую-то брешь, пустоту. Иногда приводят дом в состояние гармонии. Иногда – хаоса, но этот хаос, как потом показывает жизнь, оказывается очень полезным. В большинстве случаев, наши питомцы, это сердечная привязанность, мощная и безусловная. Вы его любите, потому что он есть, и он вам платит тем же.Теряя его, вы теряете именно это. Любовь безо всяких условий и требований.Не важно, сколько прожил ваш любимец с вами, несколько месяцев или большую жизнь, его уход никогда не будет безболезненным. Как «должно быть» по мнению многих окружающих. Нет такой минуты, когда ты говоришь, все, я готов. Если любишь, ты не будешь готов никогда. Поэтому все, что ты можешь сделать для своего питомца, когда он уходит из-за болезни или по старости, это отпустить его. Не держать своей любовью на этой земле. Это больно, очень больно. Но ему это облегчает страдания.После того, как его не стало, не бойтесь слез, они помогают вам выплеснуть всю боль, связанную с потерей.Хлопоты, связанные с захоронением или кремацией, отвлекают от свершившегося факта. Потому что это нас окунает в реальность. А потом мы возвращаемся домой. И то и дело натыкаемся то на игрушку, то на шерсть, то на следы зубов на зарядке от телефона… И снова накрывает безысходностью потери.Первые дни, это совершенно нормально. Организму и вашей психике нужно принять потерю.Если вам есть с кем поделиться, поделитесь. Но не ждите, что окружающие поймут и примут потерю так же, как и вы. Примите сочувствие и поддержку. Выбирайтесь из дома, больше гуляйте.Можно сделать «процедуру прощания» с любимцем, основанную на 5-ти ступенчатой модели Перлза.1. Признание факта.Тяжелее всего сделать именно это. Произнести вслух: «Тебя, (кличка любимца), больше нет». «Мне очень жаль, что ты умер». Этот момент дается наиболее тяжело. В этот момент будет очень много боли и слез. Потому что вы ставите точку в ваших отношениях. Вы признаёте, что никогда больше он не встретит вас у входа, не заберется к вам в постель, не нашкодит, не пожалеет, когда вам грустно… В этот момент перед вами пронесется вся картина ваших взаимоотношений. Разрешите эмоциям выплеснуться.2. Завершение незаконченных делПосле того, как факт признания совершен, вы можете мысленно сделать то, что не успели. Может быть вы не успели сказать своему любимцу, как вы его любите. А может быть вы собирались поехать на выставку, представьте, как вы выступаете и завоевываете золотую медаль! Возможно вы хотели дать ему побегать на воле. «Поезжайте» на дачу и дайте ему побегать. Или просто обнимите и почешите за ушком. Побудьте со своим питомцем мысленно столько, сколько нужно. А потом представьте, что вы «вложили» в вашего питомца: ваши ожидания, любовь, надежду на долгие совместные годы и заберите их себе. Это – ваше.3. Прощальная церемонияТут у каждого по своему. Я сказала своему коту: «Прощай! Я отпускаю тебя», и он ушел, махая своим пушистых хвостом, просто растаял.Кто-то, непрошедший процедуру похорон, представляет погребение. Закройте глаза и представьте вашего любимца. Попрощайтесь с ним. Скажите ему, что вы его больше не удерживаете и отпускаете. Поблагодарите его за все, что он для вас сделал.Скажите, что он может родиться снова, тогда, когда посчитает нужным и возможным.4. Оплакивание. Разрешите себе плакать. Не сдерживайте слезы. Если их нет, просто представьте дождь и дайте ему пролиться до тех пор, пока он не закончится и не выглянет солнце. Слезы помогают отпустить питомца и окончательно проститься. 5. Приветствие нового дня.После того, как вы попрощались и оплакали, вы готовы войти в новый день с памятью о своем любимце. Направив энергию любви, которая есть в вас, в новый день, на созидание. А не на цепляние за прошлое, которого больше нет.Спасибо огромное моей коллеге, которая провела со мной эту процедуру!Мне это очень помогло. Я не перестала грустить. У нас дома еще одна кошка, которая очень скучает и то, как она ищет своего друга, рвет сердце, я могу ей помочь, только взяв на руки и сказав, что нашего Патрика больше нет, но мы есть у нее, а она есть у нас. И мы ее очень любим.Но все же я приняла новый день.Возможно, позже, вам захочется взять нового питомца. Сделайте это тогда, когда будете готовы.Это не будет предательством по отношению к прежнему питомцу, нет!Только, если смерти предшествовал какой-то вирус, сначала обработайте квартиру, чтобы не потерять следующего питомца из-за своего нетерпения.Новый питомец будет совсем другой. С другим характером, с другими повадками, примите его, и разрешите его любви наполнить ваше сердце.Берегите друг друга.Цените уроки доброты, верности и безусловной любви, что дарят нам наши любимцы.