Как не быть хорошей и всепонимающей, а думать о себе? Скопирую прямо из другой ветки, надеюсь автор не будет возражать:"По жизни я считаю себя везде и всем обязанной, должной и за все виноватой.Всю жизнь хочу быть хорошей и очень хорошей, делать хорошо всем, кто рядом, радовать их и облегчать их жизнь. Получается плохо, если честно." (с)Это все по меня. Только у меня получается хорошо. Я усадила себе на шею мужа, детей, родных, друзей и коллег и даже школу с садом. У мужа кризис среднего возраста, у дочери переходный возраст, младшая в школу пошла... Я переживаю за всех, пытаюсь сделать их жизнь лучше, а они еще "попинывают" меня. Я понимаю, что это утопия, но ничего сделать не могу. Может есть те, кто прорабатывал это с психологами, как избавиться от этого?