Нельзя похудеть, пожирая сладкое и не посещая спорт-зала.Так же и с "не отупеть". Но  выбирайте "щадящий режим", так как вы молодая мама и времени у вас мало.Читайте короткие рассказы, а не длинные повести и романы. Например, у Мопассана очень много коротких произведений. Смотрите фильмы -экранизации классических произведений (например, производство ВВС, у них шикарные постановки британских авторов)