Автор к урологу и гинекологу вам. Проблема с недержанием решается с помощью операции, ставят "петлю" и забудете об этом. Проблема с "тазом" пластикой. Можете и "кегеля" конечно попробовать, но сначала все равно к урологу и гинекологу. Могу посоветовать институт урологии или больницу Спасокукоцкого, там и урология и гинекология хорошие.