Омегу, коэнзим вместе три раза в день по любому, это просто норма.Хондопротекторы пью три месяца, месяц отдыха, во время еды. Спокойно пью вместе с ними  между едой комплекс(магний-кальций-цинк) и витамин Д3.Поскольку в моей жизни много спортивных нагрузок пью витамины.Вы почитайте что с чем и когда.