Кошела, вы правы!  У нас тоже ЗГТ хорошие врачи не советуют. Главное подвижный образ жизни и оптимизм, а про " тяжело" я никогда не слышала. Просто в этот период перестройки организма проявляются или обостряются заболевания, а наши люди к врачу не торопятся, ну и последствия соответствующие.