1..Генетика(моя бабушка 95 лет,и мама,выглядят ооочень молодо!,маму каждое утро ловят в метро,т.к. не верят,что ее пенсионный))2.Сон(я сплю в сутки 12 часов)и очень хорошее настроение3.Питание(очень умеренное в основном фермерское)4.Свободный график(не работать)5.Спорт(но по желанию)6.Низкий вес(это как раз о питании)