Если идет длительная нагрузка, например много раз подтянуться или долго стоит на линейке, или долго бежит, то потом реально фигово, состояние на отравление похоже, мутит, голова кружится и тело стремится принять горизонтальное состояние, упасть в обморок. Но на горных лыжах катается,   не агрессивно. и плаваньем занимался, но тоже спокойно, без фанатизма. Нагрузки должны быть не через силу. На физ-ре мелкому плохо становилось, писала записку физруку с обьяснениями.