Ну ничем страшным задержка с ужином не обернулась, просто вес не сдвинулся, несмотря на мои 8 км и всего 1200 кКал. Ну и ладно. Сегодня 78,4 кг, как и вчера. Заметила, что теперь за ночь у меня уменьшается вес не на 700-800 гр как раньше, а на 300 всего. Интересно почему так мало?Меню на сегодня:Завтрак: кофе с молоком 2 куска многозернового хлеба с сыром15:+помидор+мяско тоненький ломтик, все запекла в духовочке, получились горячие бутеры (мням) как же я люблю теперь завтракать.Обед: салат(капуста молодая+огурец+укроп, заправка 1 чл оливкового масла+лайм+смесь перцев) много+филе тунца запеченое в фольге 100грУжин: куриное филе+перец гриль