Дочка 4 года занимается народными танцами, сейчас ей 10 лет. Занимаемся 1,5  часа  3 раза в неделю,занятия нравятся. Там важна плавность движений,мягкие руки, выворотность, подъемы. Большое внимание хореографии ног. Смущает то, что  увы, непопулярно это направление, никто так сейчас не танцует. как какой-то лубок. Включить если просто  дискотечную  современную музыку - не умеет дочь двигаться, никаких преимуществ.  Факультативно 1 раз в неделю занимаемся  гимнастикой-акробатикой, чтобы хоть немного быть в тонусе. И вот в ТД,кажется, прочитала  топ про Тодес ( взрослый) Это более современно,это то,что востребовано сейчас.Дает хорошую физическую форму, как я поняла. Мнения хотелось бы послушать