Добрый день. 176/84, 112-84-114. Конечная цель - 68-70кг (в меньшем весе некрасиво) и параметры примерно 100-65-104, но к концу апреля хочется хотя бы минус 8.... ДР будет. Мои задачи - научиться завтракать, перейти на дробное питание, после 21.00 перейти на сырые овощи. Осложняет ситуацию прием гормонов - вызывают у меня жуткую тягу к белому хлебу, но сейчас я на глюкофаже - я заметила, что стала есть порции меньшего объема. Из спорта только пешие прогулки.