Мои мысли про максимальные энергозатраты ))Это бокс? Что еще и как часто? об этом же тему и открылане знаю как график составить, чтобы максимально успевать, ведь еще много занятийПро бадминтон написала к тому, что много двигательной активности, не овощем лежит на диване, только от такой активности ни мышц не было, ни силы.