в любом случае сердечко надо проверять, а не только перед тем, как начать заниматья физкультурой и вести правильный образ жизни с правильным питаем без плюшек и прочих чипсовудар по суставам у жиробасов всегда происходит, даже если они по лестнице поднимаются.ну а если будет больше женщин с таким подходом, как у вас, нам, стройняшечкам, лучше