Есть с разными вкусами ,на выбор, бутылочку нужно пить через трубочку в течении 20 минут,по глотку, то есть не залпом, или по чайной ложечки давать. Прочтите подробно инструкцию в инете,есть нутридринк с повышенным содержанием белка, там бутылочка поменьше.