" если есть бугры, то есть и сила" - КАКАЯ?  Как раз бугристое тело "чисто (!!!) бодибилдера" - ЛЮБОГО пола - самое бесполезное в плане ЛЮБОГО действия.  Ни тебе пластики, но тебе скорости, ни тебе выносливости...да даже тупо сила штангу поднять и то...нужна ТЕХНИКА. И хрупкая с виду девочка, которая УМЕЕТ это делать -   может поднять куда больше, чем "качок" - тоже видала. И это только про штангу, не говроря уже про что-то другое.Я нге против силовых упражнений. И я не отрица.ю, что многие спортмены занимаются упражнениями, чтобы усилить мышцы для какой-то деятельности.Но тупо "бугры" - простите, но совершенно бесполезны. Даже в смысле эстетики. И это независимо от моего тона и моего мужа. Да впрочем, сами понимаете, что хню порете: неанонимно-то сцыкотно (пардон мой френч)