Автор, не бойтесь, идите в бесплатную клинику. В ближайший психдиспансер по месту прописки. Если у Вас нет серьезного заболевания, они Вас и лечит не будут, направят к неврологу. А если что-то серьезное , то чем раньше начнёте лечение, тем лучше. Никто Вас после одного визита на учёт не поставит. Вам и карточку то заводить постоянную не будут. Заведут временную, или просто напишут консультация и отпустят с миром.