1-й класс, мальчик - 4 раза в неделю по 1-1,30 льда - хоккей, 3 физры в школе, активные прогулки - горки, бег, футбол, лыжи зимой, летом ролики. Дома каждый день прыгалки по 30 раз и отжимания-приседания 10 раз. Отлично мальчик выглядит при таком раскладе.  3 физры в школе без спорта - ни о чем, сильных нагрузок не имеют право давать в силу детского возраста и последних событий в некоторых школах на уроках физры.  Да и при том, что в классе 34 человека  - когда они успеют все упражнения сделать...