А что именно ест?Я бы ограничивала сладкое, мучное, фастфуд и так далее. Плюс движения побольше.50кг при 159см - это край.Я сама обладатель невысокого роста (158см). Для меня край 48кг. Иначе сразу бёдра и живот всё накапливают. Особенности маленького роста - лишние кг заметнее, чем у обладательниц более высокого роста.