Почти взрослому ребенку сделали узи щитовидки и сказали что увеличина, есть уплотнение, всё в пределах нормы, но всё равно есть начало проблемы, нужен контроль.  Из способов решения проблемы предложили больше есть рыбы  и морепродуктов. Но взрослый ребенок это точно есть не будет, ну никак, не любит. Вопрос, какие препараты более безопасносты и проверены?