Это называется тревожное расстройство. Часто идет рука об руку с депрессией. Можно начать с хорошего психолога или психотерапевта. Даже, если пропишут медикаментозную терапию, то нужна психотерапия или работа с психологом. А можно пока без препаратов попробовать, если нет суицидальных мыслей