Ну, вот я сейчас могу сказать: ушло за месяц ровно два килограмма. Фигура немного изменилась, естественно, это только мне пока заметно. Выносливость повысилась. Я по выходным плаваю километр. Обычно я после него еле ноги-руки скоординировать могу. В последний раз я очень быстро восстановилась, буквально через 15 минут. Меня удивляет, что именно задняя часть бедра стоя выглядит замечательно, подтянуто. Попа тоже подтянулась и даже вверху покруглела. А когда сажусь, как-будто слой жира отделяется от мышцы