Кто-то там живет еще в таком режиме? Я уже замучилась, чувствую организм просто изнасилован. Раньше 12 ч спать лечь не получается, утром подъем на работу в 6, чтобы привести себя в порядок. Завожу сына в школу до работы. Прихожу с работы в  19-30, готовлю на завтра для троих, попутно что-то убираю, что-то мою, посуду, плиту, сорят трое) и муж и сын и собака, тем более тоже кобель). В общем то да се, в лучшем случае ложусь в 12 ч, в выходные опять же не могу выспаться, никого не добудиться, с собакой приходится гулять мне с утра, а собака будет рано.  Пока погуляем, все, спать уже не могу ложиться, а там и муж просыпается и опять начинается. Собаку конечно никому не отдадим, советы что избавиться от собаки не нужны, это такой же член семьи. Кто-то спит так мало? Как себя дисциплинируете, когда глаза как песком засыпаны? Как справляетесь с усталостью?  Весной каждый год меня накрывает, недосып сказывается, сил никаких. Почитаю разные советы.