Я третью неделю на этой диете. Не могу вам сказать про вес, не взвешиваюсь почти, в конце посмотрю. Объемы отлично ушли. Но я вынуждена была прерваться в конце второй неделе, заболела сильно. Не до диеты было. В этот раз она у меня несколько переделанная получилась((( Но внешне результат есть.Самая сложная третья неделя. Три дня одни фрукты-овощи и выходные такие же.Я третий год уже снижаю свой вес после зимы на этой диете. Каюсь, два года заканчивала после третьей недели) Но и этого было достаточно.