ох, какой сложный вопрос. Достойно стареть, на мой взгляд, можно только с отменным здоровьем. Я на даче дружу со многими пенсионерками. Все выглядят очень по-разному.  Две ровесницы по 65 лет, но выглядят как небо и земля. Одной больше 55-и в жизни не дашь - бархатная кожа без морщин, молодой голос, натуральная блондинка с красивыми кудрями, при этом выпить совсем не дура. Вторая совсем не пьёт, фигура сзади как у девочки, но как повернётся...жуткое печёное яблоко вместо лица. Обе мечтают встреть мужчину своей мечты, т.е. следят за собой и одеваются модняво. Но вот генетика вносит большие коррективы в "достойное старение"