Мне советовали глицин накопительно 3 р/день под язык. Валерьянка, не пустырник.А я посоветую - не держать в себе, выговориться, проораться, поплакать, поделиться с другом/форумом/на листочек. Держать в себе опасно для внутреннего мира.Простые дела физические - помыть, прибрать, кино посмотреть, разбить что-нибудь, бумажки порвать - реально помогают, но не так заметно, как таблетки.Или к психологу, или к юристу обратиться. В беременном состоянии бывает необычно всё воспринимается, нужна поддержка и помощь.