А почему врачи такие ужасные советы дают? Я тоже всегда считала. что артрозу помогает движение. Пошла на американский сайт артрозниников лечат движением. Пишут хотьба, стрейт треийниг, иога, тай чи все это помогает с заболеванием. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/osteoarthritis/treatment.php