Да все так. Сложно это, а если привыкли к многолетнему другому ритму  - сложно вдвойне. Может быть, если бы не было у вас возможности перейти на удаленку - вы бы и втянулись, месяцев  еще через несколько... Я встаю в 5-50, до 7 утра занимаюсь домашними делами (готовлю; закидываю/развешиваю стирку; ну все такое)  и параллельно привожу себя в порядок. В 7 бужу детей в школу, они уходят в 7-40 (старший отводит младшего), доделываю домашние дела. На работу ухожу в 8-15. С 9 до 18 - на работе, к 18-45 - дома (если не задерживаюсь, но это нечасто).  Ужин, уроки с младшим (он только со мной делает, 2 класс, уроки можем делать и по 3 часа, и больше... ), какие-то еще домашние дела (всегда находятся почему-то, каждый вечер - то погладить, то убрать, то приготовить). Дети уходят спать в 22-30 примерно, вот после этого - "личное время" + общение с мужем. Засыпаю ближе к 24.00Наемного персонала нет. Муж работает по свободному графику и у него есть возможность работать из дома, поэтому на нем - все покупки/кружки и секции младшего (старший уже сам)/ремонты/взаимодействие с разными службами / прогулки с детьми и проч. В принципе, все успеваем - и в гости, и гулять, и спорт... Но частенько бывает в выходные такое, что никуда-никуда не хочется, просто тупить перед ТВ дома (как в мультике про Простоквашино - "у меня едва сил хватает телевизор смотреть". Ну и дети у вас маленькие еще. Когда младший ходил в сад, а старший - в начальную школу,  я как лошадь загнанная была...