а я люблю готовить, это мое хобби. и продукты выбирать и покупать люблю. и работаю при этом )))) хотите, распишу вам свой план на неделю?вчера в воскресенье на ужин были запеченая курица (1,5 часа в духовке, я пока занималась другими делами) и цветная капуста с сухарями. А параллельно варились яйца, овощи (картофель, морковь) и говядина 700 г, из чего:- вчера же было сварено 4 л густых щей с фасолью и мясом, - 500 г мяса уйдет сегодня в типа оливье на ужин (по дороге с работы куплю соленые огурцы), нам всем хватит сытного салата- оставлен и заморожен 1 л бульона, из которого сварю чечевичный суп когда закончатся щиУТром на завтрак были сэндвичи из запеченной курогруди и омлет с остатками цветной капусты. Обед - щи и домашняя буженина, если кому надо "догнаться". Перекус - творог и орехи. Вечером сварю рассыпчатую гречку в расчете на 2 дня - 1 утро ее едят с молоком или кефиром, 2 утро - поджаривают на масле и едят с овощамиВторник: гречка с молоком, на обед есть щи, на ужин будет паста с соусом болоньезе (готовится 30 минут с уборкой), соус готовлю на 2 дня, потом к нему отварим свежую пасту другого видаВечером варю суп из чечевицы, на среду и четверг.Среда: гречка на сковородке с маслом, свежие овощи, на обед суп из чечевицы, ужин - паста с болоньезе.Вечер: проверяю, смогу ли купить завтра свежую рыбу на ужин, и чищу овощи/картошку на след.день.Четверг: утро - омлеты или бутеры из зернового хлебы с намазкой из тунца и сыра/семгой, обед - суп из чечевицы, ужин - запеченная рыба, или любое мясо кусками с рукаве с дольками картошки, пряными травами, оливковым маслом и чеснокомВечер: разделка тушки рыночной курицы, мариную куски мяса на запекание (плов) и откладываю остов и куриные грудки на суп-лапшу (на 2 дня готовки), варю бульон и суп-лапшу с курогрудями.пловПятница: утром - хоть сосиски с горошком или фасолью, хоть хлопья с молоком, хоть бутерыОбед - суп-лапшаВечер - остатки вчерашнего жаркого (если есть) или плов/ризотто из риса/булгура с кусками курицы.суббота: утром обычно блины или оладьи, или сырникиОбед: суп-лапша и остатки вчерашнего ужинаУжин - обычно свежая паста с интересным соусом, оливкиВ субботу - стирки, уборка и организация вещей, планирование и т.п. семейные дела.Воскресенье: утром опять горячее - оладьи, запеканка и т.п.Обед - в ресторане в городе или в гостях (днем приходит помощница и делает уборку и глажку на неделю)Ужин - что-то легкое, типа сложного салата или пельменей (детям).Вечер - супермаркет, рынок и - план еды на неделю ))))