Пила 12-13 капель, утром, на черный хлеб капала. Где то читала, что Аквадетрим хуже, но не считайте это истиной. Про железо не скажу, пока не прописывают. Сыну давала Ферро-как -то-там-в каплях в раннем детстве, помогло быстро. Усталость еще бывает от щитовидки.