если не читали и интересно почитайте книгу токсичные родители. хорошая книжка. там про вспоминание застарелых проблем и разговоры с родителями тоже есть. и разные варианты развития событий после этих разговоров приведены (из практики).как я понимаю смысл этих вспоминаний в том чтобы заново прожить тяжелую ситуацию без острой эмоциональной вовлеченности (всяко не будет тех эмоций как в детстве). те реакция на воспоминания будет но меньшая и  справится с ней будет легче. и легче с каждым новым разом. попробуйте с какогонибудь относительно лайтового случая. и так от малого к большому. дочери же не надо будет сразу решение принимать.+это будет близкое общение мамы с дочкой. +она увидит ваши эмоции -уж извините но чужое раскаяние боль страх потери - бальзам на раны бывшей жертвы или спокойное отношение типа так и  надо. самое прикольное что реально действуют искренние реакции, фальшь обычно читается невербально.не факт что сразу будет легче - психике надо будет переварить всю муть что со дна поднимется. но лучше так чем всю жизнь в себе это носить.