О, у моей грыжи поясничные и "отстёгивается  сустав" по ее словам (с суставом проблема началась после лучевой). Доктора говорят про вероятную операцию, мама не хочет. Посоветую ей бассейн, может поможет. Спасибо, что навели на мысль, как ни странно, ни один врач про бассейн не обмолвился.