Интересно! Согласна, что в этот список напихали всё в кучу, и глютен, и лактозу, и пурины. Но здравое зерно есть.Я исключила хлеб и всякие дрожжи - избавилась от регулярно рецидивируещей молочницы.Паслёновые не ем из-за суставов. Ревмо-пробы все в норме, но суставы, вернее, сухожилия болят. Без пуринов легче.АИТ тоже есть, но гормоны пока в норме.Ну еще диабет с детства, но это мелочи.  Диеты нет, т.к. на инсулине. Но живой сахар, естественно, не ем.А в таблице из разрешенных продуктов понравилось: крокодил с геранью на пальмовом масле.