Эритроциты, Гемоглобин, геметокрит понижены. Ширина распределения  эритроцитов повышена. Отклонения в пределах 10%. Гемоглобин 104. желудок проверен, гастроскопия сделана. Месячные не обильные, к тому же я на ОК в лечебных целях. Последние лет 10 всегда  такие плохие анализы. Что делать?