вот-вот, именно все так. а меня вот больше "добивают" руки - болят в локтевых суставах, неудобно, сумки носить тяжело стало, руль крутить в многоярусной парковке ((.а я-то дурища налегла сначала на всякие смешанные грпповые тренировки с  весами в 2-3 кг на руках (((( теперь планку еле-еле стою на пилатесе (((тоже пока читаю (((