Бегать не бегаю, но хожу много, быстрым шагом, по 8-10-12 км. Это очень хорошо очищает голову и способствует заряду оптимизма.Да, я действительно пережевываю пережеванное, это не имеет никакого смысла, поэтому и пришла на форум.