Ну это Ваш выбор, Ваш тренер, Ваша методика. Вообще так кучеряво - 3 фрукта. И как, процесс идет? Я ж не устаю повторять, что каждый организм - индивидуален и подбирать надо под каждого конкретно кроме общих рекомендаций. Я писала про себя. Когда я весила 100\90\80 кило я с фруктами тоже отлично худела, а вот когда 3 месяца назад пошел разговор на граммы в отвесах - все.  Но это краткосрочная мера чтобы добить до цели, я ж не призываю так питаться всегда.Вот утром съела штук 6 черешен. Все."Мои" огурцы сейчас , кстати, шикарные, так же как и помидоры.И когти-волосы-кожа-здоровье лучше, чем были)).