Еда в течении дня: сыр качотта 27% 38 гр, хлеб цельнозерновой 95 гр, 2 вареных яйца,  рыба, тушеная с овощами 409 гр, куриный бульон 250 мл, курица вареная 143 гр. Пила кофе, минералку и чистую воду. Получилось 976 ккал. Активность только по хозяйству.