В парную не ходите,а просто в баню,если там не очень жарко ,то ничего страшного,самое главное после бани про диету не забудте)),и холодными обливаниями не занимайтесь.Вот только если у вас язва желудка была или язвенный колит,то наверное пока и от бани воздержитесь какое то время.