Моему капа помогла, днем ее практически не носил, хотя нужно. Наш ортодонт тоже сказал 2 часа днем и всю ночь. Спал в ней всю ночь с первой недели носки. За год зубы заметно выровнялись и самое главное встал на место клык, который из-за молочного вылез выше чем нужно. В другой стоматологии говорили, что клык на место только брекеты смогут поставить.