Вы, Инга, ошибаетесь. Волнующиеся могут очень много делать и даже вкалывать. Вы ж почти биолог...Это просто тип нервной системы. Делаешь и параллельно волнуешься. Я бы автору посоветовала физическую нагрузку, бассейн. Что-то в этом ключе.