Ни грамма . Я  уже  научилась  , как это  делать . 31   с  утра   кофе   и творог .  И  потом  только  вода  с  отрубями . Далее  , во время застолья ,  все ,  что  Бог  послал  ( кроме  десертов  и фруктов )  .  И  на  следующий  день   утром  на весы .