Техника хромает. Сходите в бассейне поучитесь, только с тренером.Про жиры и плавучесть - возможно это и работает в крайних стадиях, но у среднестатистических людей это просто отмазки.У меня есть лишний вес, при этом отлично ныряю в глубину. На поверхности моря тоже лежу спокойно, как на матраце.Про спину выше писали, тут согласна, спину нужно прогнуть при нырке.