Ходьба/бег на улице всяко лучше, чем тредмилХорошее настроение и самочувствие куда важнее попадания в кардиозонуВы молодец, а Ваши оппоненты как всегда о чем-то о своёмПС Какие хоть собаки-то, в смысле порода?