прям. Мой в молодости при 172 55 кг весил, а ел как на убой. Утром бутеры(по выходным каша или яичница из 3-4 яиц с колбасой в приличное количество грамм), в обед первое и второе(все с мясом и пару кусков хлеба), вечером обязательно второе тоже с мясом и два-три куска хдеба, это или плов, или макароны или толчонка с 2-3-мя котлетами, всегда тарелки полные, вечером пили чай раза...3-4. Всегда полторы-две ложки сахара(чего не понимаю, меня так и не смогли приучить чай пить с сахаром), плюс бутер с колбаской или еще что. Вместо сахара конфеты шоколадные штуки 3-4. Вот, еще вспомнила, вечно плачет, что голодный. И заглядывает в холодильник за салом(с хлебом, это между чаем). Сейчас при том же питании 65 кг. Хоть кости не торчат.