Вот, кстати, опять к диете South Beach. Там доктор этот говорит о том, что если прервать зависимость от простых углеводов (по гликемическом индексу - сахар и иже с ними, белая мука), то не будет вообще желания переедать, и наркотическая зависимость от простых углеводов прекратится. У Вас налицо зависимость от простых углеводов. Наверное, тоже считаете калории.