Да, ограничиваю, а кое-что исключаю совсем. Но скорей из экономии, чем из страха болезней.Не вижу смысла тратить деньги на то, что не является по сути питательным продуктом. Это, кстати, помогает не переедать.Но без фанатизма.  Просто чем больше воздерживаешься, тем меньше тянет на эту шнягу