автор, это рутина. уже несколько лет замечаю, что именно под конец года (ноябрь, декабрь) негативные эмоции зашкаливают, появляется усталость и апатия .  Я в такие периоды слушаю лекции психологов (Лабковского очень люблю) , на ночь медитация (мне нравится Сюзанна Семёнова) и стараюсь радоваться мелочам, пусть и мизерная подпитка энергией, но хотя бы что-то и это лучше, чес совсем нечего.  Что касается работы - через силу все равно работать нужно, и я сейчас даже не о материальном аспекте, а о том, если работы нет, то либо депрессия поглотит, либо от свободного времени крыша поедет. Я с начала этого года работала в режиме нон стоп на гос предприятии. Работа тяжелая и в умственном и моральном плане, но мне о проблемах было некогда думать. Потом наступило нервное истощение , я распрощалась с работодателем и стала работать на дому. Деньги те же, но больше свободного времени и нет нервотрепки, но так как больше времени, то появилось время о размышлении на тему никчемного бытия..... Метлой поганой стараюсь все мысли гнать.  Ещё порекомендую Вам высыпаться, но не в коем случае не пересыпать, слушать аудиокниги.