Скорее всего, в этом .  По себе знаю, что все это - очень сложно. Тревожность не даст спокойно жить. Мне, если честно, помогают книги тематические. и что-то типа аутотренинга. Честно скажу,  не сразу. но Вы , если зададитесь целью,  снизите уровень тревожности. Увидите, и Вам будет легче, и дочери с Вами. и отношения будут лучше. )