Встать в 6, 30-45 минут на зарядку, 15 минут на душЯ встаю в 5, но никого не призываю Ложиться спать с детьми, или через час послеЯ не совсем понимаю, чем можно уматываться вечером, а главное - зачемДети делают свои уроки, Вы делаете свою ДжиллианНехитрый ужин готовится за полчаса или разогреваетсяНу как бы всегда можно найти варианты, если задаться цельюПеремены неудобны поначалу практически всегдаА можно ничего не менять, оставить как есть, и не жаловатьсяЛичный выбор