Ну Вы же сами пишете, что должна сама захотеть. Поэтому мнение семьи и друзей для нее не являются мотивом. Поэтому делайте все возможное (питание , спорт, одежда), но с советами и оценочными суждениями не лезьте, пока не попросит. Иначе комплексов накидаете девочке.