Так вы не правильно видимо питались,раз есть хотели, тем более со спортом. Спорт тем и хорош , что можно немного больше есть, чтобы мышцы росли.Мне 40, рост 168 вес 62,спорт 3 р в неделю, счииаю каллории, и готова этт делать до смерти, лишь бы не разнесло. Один раз разнеслт до 75 кг, противно юыло на себя в зеркало смотреть))) сейчас себя чувствую отлично