ну и в меня не поместицца вестимо )  Я ем по немногу но часто и люблю вкусные вещи , вон как аноним выше написал . Сейчас съедая маленькую тарелочку мюсли с безлактозным молоком(не обжаренных есс-на) с кофе утром , 100  гр макарон  твердых сортов  и 80 гр индюшатины на обед , пару- 3 яблок и 100 гр обезж . творога в перекус , ну и на ужин пару хлебцев ржаных сухих с обезжиренным  сыром я все время  , ну или часто думаю о еде....