Всю жизнь была обжорой. Причем ела только все самое вредное и в огромных количествах. Сладости, копченые колбасы, майонезы, жирное мясо.Ничего менять не собиралась. Просто в последний год отказалась от шоколада и снизила количество копченостей, так как стали болеть суставы.Сейчас мне 48. И вдруг  в ноябре минувшего года буквально за неделю без всяких сознательных усилий с моей стороны все изменилось. Я резко перестала хотеть объедаться и есть вредности.  Наоборот, меня тянет к овощам и творогу, который я в жизни не ела. А от сладкого и белого хлеба воротит.В итоге, за месяц я похудела на 5 килограмм, стало гораздо лучше себя чувствовать, гораздо больше энергии, прошли боли в шее и стопах.Но что это со мной вдруг случилось? Я теперь в день съедаю кусок черного хлеба с авокадо  ,кусок говядины и выпиваю чашку кофе. Больше ничего не хочу вообще.