Я про ноги ничего не скажу, у меня отекает только лицо, веки особенно...про все остальное: расслабься уже и отдыхай, без пищевого мусора, ну и не варено-парено. Не знаю людей, кто бы худел на отдыхе. Приедешь, и бомбанешь по весу. Пускай для тебя это отдых будет затянувшимся читмилом