Ну тада только стараться высыпаться и не нервничать. И научиться принимать и любить себя, независимо от возрастных изменений . От старения, увы, никуда не деться, но иногда мы сами драматизируем ситуацию. Я тоже такая, лет до 35-ти была красавицей, потом по чуть-чуть что-то стало меняться во внешности. Сейчас 44. Понятно, что не пЭрсик, но часто сама себя оцениваю хуже, чем есть на самом деле. Даже комплименты мужа и знакомых могу принять за издевку. Но это когда совсем уж навалится все + ПМС до кучи. А иногда на улице кто-нибудь комплимент сделает или мужчина симпатичный познакомиться попробует - и уже совсем по-другому себя вижу! Ну да, не девАчка, но еще красивая, ухоженная, стройная . Так что все в голове! Ну почти все.