Слушайте, нельзя вам воду ограничивать! Кровь в кровяном русле держат 2 вещи: соль и белок. Вы анализы сдавали? Что у вас по биохимии с уровнем белка? Не поэтому ли отеки? Крупы нельзя убирать, у меня ГСД (третья беременность на диете - 9й стол), так даже мне под угрозой задирания сахара и необходимости инсулина запрещают убирать крупы! Вам надо есть и пить! Вес не самоцель! У вас же рацион беден белком, беден углеводами и сухой...Зато есть помидоры, которые могут портить анализы мочи...