Не легко конечно, но я справлюсь.   Очень хочу бросить курить, эта привычка стала мне мешать.  И брошу.  Может быть у меня бы получилось и сразу бросить, за один день, но я не рискнула так сделать . А постепенно , именно настраивая себя , мне легче.  Сегодня вот выкурила утром и днем по половинке.  И все.  С понедельника оставлю только одну- утром  с чашкой кофе.  Посмотрю на свои ощущения.  Пока мне нормально,  нет такой большой тяги закурить, когда нельзя.