спасибо!Пытаюсь бегать перед тренировкой.... уже дошла до 3 мин .... одышка, рожа красная... очень тяжело идет,но, с другой стороны, 8 месяцев назад я и минуты пробежать не моглаСо спортом вообще с детства на "Вы"((