Ну многие диетологи пишут о том, что нельзя есть меньше пассивного расхода. Но если я буду есть по 1500-1600 ккал, то при своем пока низко активном образе жизни (несмотря на квесты в ОТ и длительное отсутствие лифта), то похудею только к пенсии, если ее совсем не отменят.