Наверное в каждой стране выпускают разные дозировки. У меня стоит бутылка с 5 гр маленькими рассасываущимися таблетками со вкусом клубники, но работает через раз. Видно когда я и сама бы уснула, то работает, а когда проблема, мелатонин переводит в полудрёмное состояние, и просыпаюсь с тяжёлой головой.