во мне 170. и 72-78 мой страшный сон. при 68 я уже толста, объективно-висят бока, нет пространства между бедрами, рукам уже в рукавах тесновато, хуже сплю, тяжело по летснице в метро подняться, про пешком до моего 9го этажа, пробежки до автобуса уже и речи быть не может. для 170- 65 максимум нормальный  вес, дальше уже избыточный