автор, вы попробуйте начать с малого) Выберите не прям "СПОРТ", а тот вид спортивной деятельности, который вам именно понравится! Сейчас ну просто масса тренеров, например, по теннису, по фигурному катанию, по танцам. Это могут быть мини группы или индив. занятия. Лично я, например, бегать ненавижу, заниматься в зале для меня каторга. Я получаю удовольствие от плавания, коньков, роликов и тенниса. Вот этими  видами спорта-не спорта и занимаюсь. Вы знаете, какой это кайф - делать то, что нравится, и при этом понимать, что это еще и полезно?? Вы пробуйте! Я уверена, что что-то вас зацепит  А потом, потихонечку, и придете еще к чему то ) Я вот, мысленно правда пока еще, но уже иду в сторону ненавистного зала )))