у меня плоскостопие. мне без каблуков нельзя. ноги болеть начинают.никаких кед,кроссовок,балеток. на высоком тоже нельзя правда)) но мне нравится обувь на каблуках,пока ношу 6-8 см. сапоги 4-6 наверное. потом перейду на пониже