Мне тоже 47. У меня спортивное семейство, поэтому спорт и физическая активность - это образ жизни. Горные лыжи, велосипед, беговые лыжи, коньки. Кроме этого занимаюсь дома: планка, пресс, приседания. Со скакалкой прыгаю.