Какая у нас разная заграница. Я ванны люблю принимать и постоянно их принимаю. Душ не просто, а с растиранием жесткой щеткой всего тела. На это уходит не менее 10 минут наверное. И конечно же под теплым душем. И потом можно прохладным сполоснутся. Для закалки. Рано ложатся обычно кому рано вставать надо, а многие в10 вечера еще и по барам/рестаранам таскаются.