Может сначала более легкие варианты применить?:1) Отпуск ? Теплое море, пальмы, песочек;2) Отпуск, но экстремальный тур;3) Курс успокаивающих таблеточек типа Тенотена ( мне помогло);4) Сейчас очень много разных курсов для взрослых: - танцы(от сальсы до брейк данса);- обучение плаванию;- курсы рукоделия какого-нибудь или  живописи и т.д.Извините, если не по теме мои предложения.