Сама себе вообще не готовлю, что есть , то и ем. Индейка нарезанная, яйца и авокадо. Или йогурт. Для семьи иногда делаю по рецепту, а зачастую готовлю цельные продукты. Рыба, стейки, крупы разные, морепродукты, и обязательно салаты.