Спорт это привычка, если не заниматься в детстве регулярно, к 40 годам, а то и раньше вырастут дряблые ленивые пузаны. Сейчас можно вообще с дивана не вставать, все, от оплаты коммуналки до покупок делается лёжа на диване, лифты, машины, вредная еда, короче без спорта будет жопа 50 размера и куча сопутствующих болячек. Прогулки это не то. Сегодня пошел, завтра да ну нафиг. Не надо олимпийских чемпионов растить, но регулярные занятия должны присутствовать. Это как зубы чистить.