Девочки, спасибо за тему. Вчера и сегодня ходила. Вообще грех было столько ждать пинка. У нас лес в 10 мин ходьбы от дома. Ну какая же красота. За час прошла 5,5 км. Уж сколько там калорий сожглось, не знаю, на настроение просто прекрасное. Да и осознание, типа тренировка какая-никакая была, а не с булками на диване просидела, тоже улучшает настроение.Ходила с г/лыжными палками. В лесу отлично. По асфальту, конечно, неудобно. Но правильно Фелинка написала, начните хоть с какими. Не знаю, буду ли покупать специальные палки,т.к. летом стараюсь бегать. Возможно, обойдусь имеющимися.Оказывается, сколько в лесу народу с палками ходит. Кто с правильными, старички ,в основном, с лыжными. Но главное - движение.Всем хорошего настроения и пройденных километров))))