Ну и замени его на йогу, только инструктора хорошего найди.... у нас сейчас месяц есть Йога, это 8 занятий, и у каждой, у каждой ушёл вес чуть-чуть, мы все чаще и чаше держим спину, держим живот, тело становится совсем другое..