И так и в салат овощной. Ну и иногда в салат из мидий добавляю. Я с начала лета на авокадо подсела, обожаю их. Но сложно найти прям зрелый, чтоб не горчил...У меня токсикоза не было, потому готовить могу. Но я не великий кулинар и предпочитаю что попроще и побыстрее)) Мясо запекаю в основном, рыба в аэрогриле. Салаты свежие с маслом оливковым каждый день... Фрукты, орехи, овощи - в качестве перекусов между едой.Главное, чтобы тебе хотелось)) А то без аппетита тяжело будет разнообразно питаться))