орехи для меня зло)) остановиться трудно, поэтому стараюсь не покупать, но обожаю миндаль и фундук жареныйсвинину не ем, т.к. есть говядина, индейка, курица и рыба, но шашлык могу)))морепродукты имхо у нас сомнительного происхождения, но беру мидии иногдапару рецептов освоила выпечки с протеиномна выходных могу мороженое "без сахара" из Баскин Роббинс (133ккал/100гр) и еду, десерты в той же Икее слопатьно после творожных колечек у меня разболелся желудок, а после мороженого тоже часто не то бываетвообще, труднее выбирать продукты в магазине, чтобы и не готовить и с хорошим составом))