Не)) не на роже, у меня на препараты сильно, из еды - белый хлеб, смородина, томаты периодами, цитрусовые, белки периодами (по накопительной, я ем, но по состоянию понимаю когда нужно отказаться от - свинины, курицы, рыбы, яиц) на запахи я задыхаюсь, иногда до рвоты. Но я с этим с 13 лет, привыкла))