У меня давление повышается с 32 лет со второй беременности. С 16 недель сидела на атенололе,  родила в 40 недель без повышения давления на этом препарате. После родов прошло уже 14 лет, так вот я так и сижу на лекарствах от давления, пью постоянно. Давление с ними 120-130/80, скачков больше нет. Если таблетки помогают и контролируют давление, то их надо принимать. Веду активный образ жизни как и до начала приёма этих лекарств.