Стараться все-таки побольше спать (я даже в метро сплю, если не читаю), перед сном интересная книжка, не позволять детям меня накрутить, составить четкий план-график обязательных дел и его придерживаться, чтобы не наваливалось.Регулярно поедать сладкое, причем именно то, которое хочется, а не что попало.Регулярно выбираться в театр с подругами, вечер без детей - отдых В идеале неплохо бы еще и легкий алкоголь подключать, но одной нифига не пьется, к сожалению.Сериалы не люблю, вышивка есть, но год лежит заброшенная, нет настроения )