Вот чего вспомнила!Попробуйте с диетой поварьировать.Во-первых, общедоступна инфа, что сладкоежки более сонливые. Потому что уровень глюкозы резко поднимается-опускается. Во-вторых, от молочных продуктов голова может быть тяжелой. Кому-то вообще надо исключить, кому-то только во второй половине дня отказаться.Может, вы еще и сами найдете какой-то продукт, который на вас влияет плохо. Возможна скрытая непереносимость продукта, для того чтобы организм его переварил, много энергии тратится, соответственно, остается энергии мало на остальное.