С сентября делаю шелак (Бьютикс). Еще по осени посидела на гречнево-кефирной диете. Ногти отслаиваются слоями. Стали очень тонкие, как бумага. Даже чувствительность появилась. Лезут волосы еще больше чем обычно.Посоветуйте как можно восстановиться.