Во-первых, составьте расписание ребёнка  на  неделю, с учётом допов, приготовления уроков и всего остального. Посмотрите, что можно усовершенствовать в расписании и режиме, бываю ли моменты, когда она голодна ( еду с собой), достаточно ли ей времени остаётся на сон, если нет - то как это можно изменить. Во-вторых, учебные предметы разделите на  важные для неё и неважные. По неважным особо не лезть из кожи вон,  возможно перейти на ИУП. Особенно внимательно смотрите на первые уроки - лишняя возможность поспать.В-третьих, олимпиады разделяете на важные и неважные. Оставьте не более 3-4. В приоритете должны быть те олимпиады, которые  важны для её поступления в вуз, и в которых у неё есть шансы.