Просто стремление к идеальной физической форме - это ваша тема, хобби или стиль жизни. У большинства народонаселения интересы лежат в других областях. То, что для вас кажется приемлемо, кому-то может показаться ужас-ужасом. Состояние ногтей, волос или огорода, например. Вот и весь секрет спокойствия. Меня, к примеру, из-за гормонального сбоя разнесло на 26кг, при наличии изначально лишних 6кг, ваши стенания кажутся смешными. Я с этим борюсь, конечно, но это надолго.