Автор,очень вам сочувствую, но! Во-первых, когда человек думает или признает, что он болен, то сознание меняется резко и безповоротно, вы уже после этого 100% больной человек! Не надо думать о том,чтобы поскорее быть на пенсии, задумайтесь лучше о своем здоровье. Своим здоровьем надо заниматься самому, а не к врачам ходить,они вас окончательно угробят.Вместо евы включите ютюб и посмотрите наших великих людей,я их именно так называю,которые делятся знаниями. У вас повышенный сахар? Посмотрите Неумывакина, великий человек! Умер 22 апреля в возрасте 89 лет,не дожив 3 мес. до 90 летия.Кстати,НИГДЕ ни слова о нём,а он в советское время занимался здоровьем космонавтом,профессор!Умер и никто и не знает,кто такой. До последнего книги писал и в своем центре в Крыму людям помогал. Так вот, повышенное содержание сахара в крови-это не правильное питание! После 19.00 в рот,кроме воды, больше ничего брать нельзя. И не потому,что лишний кг прилипнет, не о том сейчас женщины думают,а потому,что поджелудочная железа в 19.00 должна лечь спать и прекратить вырабатывать инсулин. А у нас принято жевать вплоть до сна,получается,что поджелудочная работает на износ,потому что после 19.00 она работает принудительно. Последний приём пищи должен быть в 18.00-19.00. Кроме того,сахар! Сейчас его употребляют столько.....сократить срочно потребление до минимума ,а лучше вообще убрать.Плохое самочувствие? Пейте воду! Не хочется? А надо! 2л в день,это минимум! А потому, во-первых,человек в виде мочи отдает 1,5л в день воды, вода должна пополняться; во-вторых, вода вымывает всё вредное и отработанное в нашем организме. Не будете пить чистую воду лучше всего натощак, то рано или поздно будете больным.Кроме того, почистите свой органим. Сделайте чистку,за ваши 48 лет там столько гадости накопилось, что сложно представить.Болят суставы? Неумывакин рекомендует к суставам прикладывать на ночь повязку из соляного р-ра(купить в аптеке морскую соль,развести хорошо соленый р-р),сверху положить сухую тряпочку или полотенце и оставить на всю ночь. Кроме того,движение! Не будете двигаться,будет еще хуже. Посещайте баню, чтобы шлаки и илишние кислоты и соли выходили.Писать могу бесконечно. Но лучше всего посмотрите сами и возьмитесь за свое здоровье. Рано ставить на себе крест,вы молодая женщина!