А как вы узнаете, какие продукты можно, а какие нельзя? Побродила по инету, нашла кучу статей. Везде информация расходится. Где-то пишут, что помидоры нельзя, где-то, что можно и нужно. Где-то пишут, что глютен вообще исключить, а в других источниках пишут, что исключить нужно только сдобы, а остальное можно. Про крупы я вообще потерялась - то рис и гречку можно, то пишут, что это чуть ли не главные продукты, которые нужно исключить. Вот здесь рекомендуют "обедать тушеной индюшатиной или курицей, картофельным пюре и салатом помидорно-огуречным. " http://shhitovidnaya-zheleza.ru/sindromy/dieta-pri-gipotireoze.htmlГде достоверная информация?