Сочувствую... это ужас моего прошлого года. На меня в транспорте неудачно парень упал - перелом 4 костей в ступне. Я наверное дня 3 рыдала, когда одна оставалась, и больно, и как-то обидно, и столько сразу неудобств с этим гипсом и костылями. Хорошо хоть без операций обошлось, полтора месяца в гипсе, потом еще 2 недели на костылях. Врач меня напугал, что чем дольше я буду после гипса на костылях/с палочкой, тем дольше будет реабилитация. И что каждая неделя после гипса на костылях продлевает реабилитацию на полтора-два месяца (ну это при моих переломах).  Разрабатывала сама, дома. Один раз сходила на консультацию, распечатала схему упражнений и делала все через немогу несколько раз в день. И ходить, ходить, ходить.  Жалеть себя не надо, хотя иногда очень хочется. Обязательно делайте ЛФК и ходите. Вам выписали какие-нибудь мази/лекарства? Я месяца два после гипса мазала вольтареном (диклофенаком) и троксевазином. Отек очень долго держался, обувь на размер больше пришлось всю покупать и потом еще стельку обязательно сказали год носить. Поправляйтесь! Все проходит, пройдет и это!