Вам надо принципы набора веса понять.Вот грамотное объяснение.https://www.youtube.com/watch?v=UTr3s7Eyaow&list=PL93NNaS5rSmQWunx2N5ZOFV40kxSfCuSV7 видео по 5 минут...примерно.Выдержки из лекций по 3-5 минут:Как похудеть?! Ожирение и избыточный вес тела!http://www.youtube.com/watch?v=sccUMGHBA94Что едим или почему зад растет вместо мозговhttp://www.youtube.com/watch?v=Y6uBm6EX618Ожирение никак не связано с жирностью пищи!!!http://www.youtube.com/watch?v=B0s0leRmBOwКосметология vs. Диетология. Основные заблуждения!http://www.youtube.com/watch?v=orhNSs8LtgoКак восстанавливается утраченного здоровье!http://www.youtube.com/watch?v=PBsgTqHq2GQГипоксия-Депрессия-Усталость-Обмен веществhttp://www.youtube.com/watch?v=_zUWLtqobTUЧто убивает людей? Всем смотреть!http://www.youtube.com/watch?v=tUO3FrfpbKYСекреты мужского здоровья - К. Б. Заболотныйhttp://www.youtube.com/watch?v=sUWEHgXyPFMПочему нужно завтракать, чтобы не было желчнокаменной болезниhttp://www.youtube.com/watch?v=3JnWoQmjuncКамни в почках! Причины. Опасности приема кальция.http://www.youtube.com/watch?v=Hbici4OQhtwЗдесь все его лекции:https://www.youtube.com/playlist?list=PLJ80NzF0-1dUChMF5dYweQRg7Ruko7dtCАдрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/3478998.htm?messageId=94549399