С утра, это, наверно, хорошая идея. А то получается, что я весь день только и думаю о вкусном, терплю, терплю, а потом сдаюсь и тремя ложками уже не обойдусь, т.к. уже трясёт просто. У меня дома и нет ничего такого, но в магазинах то есть.Как худела? На дефиците 300-500 калорий. Конечно, это постоянное ограничение. И конечно, я, в основном, ем не то, что мне реально вкусно. Т.к. вкусно мне хлеб, много сыра, булочки с молоком, домашний творог с вареньем, пирожки. Могла бы без мяса даже.Ну а сейчас, понятно, что совсем другое меню. Причём, я нормально на нём год прожила, могла съесть что-то не то, а потом скомпенсировать. А тут как с цепи сорвалась.