Вы знаете я уже не помню прям по датамПросто у меня была безвыходная ситуация - врачи за полгода расписались в бессилии - а я ведь даже не могла пристегнутся в машине - рука не поднималасьНе могла правой рукой машину водить - рулила только. Левой Поэтому я аккуратно дважды в день перед сном и когда только проснусь оборачивала плечо этим алмагом и включалаАккуратно Ежедневно два раза в деньК концу 20 го дня боли прошли Сейчас обостряется (в виде небольшого напоминания что была травма без ограничения подвижности  плеча ) два раза в год осенью и весной - сейчас лениво курс повторять Но алмаг тоже помог при головных болях напряжения (хотя я и в больнице лежала с ними в том числе) но боли  были жуткие - помогло использование АлиагаНо там комплекс был и капельницы и уколы и массаж и алмаг В общем для меня это незаменимый помощникМама пользует суставы больные у неё спина и шеяОтцу помогаетНе рекламаНашей семье просто очень помогло