Такая же штука с пятиразовым питанием! Вечно голодная, только и жду нового перекуса, все мысли о еде. Я вообще, чем больше загоняюсь по еде, тем больше ем. Я вот завтракаю, но около 11 утра. Потом обед в 13-14. Ужин - часов в 18-19. Стараюсь придерживаться принципов периодического голодания - когда между ужином и завтраком проходит 16 часов. Надо давать организму заниматься чем-то еще, кроме как постоянным перевариванием пищи.