Спасибо, тогда попробую. Ну и подскажите как применять: 1 или 2 раза день и какими курсами? Откуда вы все это знаете?) перелопачиваете весь инет или есть какой-то один, но информативный источник?На нестарение.ру я, кстати, подсела уже, читаю и стараюсь следовать тем рекомендациям.  Много полезного и интересного.