Соглашусь с тем, что руками нужно заниматься. У меня такие же тростиночки, и после 35 лет я начала замечать, что кожа и мыщцы начали обвисать. Это некрасиво смотрится на полных женщинах, а уж когда такие тряпочки дряблые висят  совсем грустно.