(совсем терпеливо) Потому и втопятисотый раз пишу насчет развивать баланс или делать скорость сначала поменьше, пока не привыкнешь. Потому что держаться за поручни при беге - это как раз халявить, потому как калорий сожжется меньше и...тот самый баланс НАРУШИТСЯ.