А к психологу ходите? Я пару лет назад тоже сидела на таблетках, но мне ещё психолога порекомендовали. От бесплатного я отказалась сразу, потому что почитала отзывы и поняла, что толку не очень много от него и начала ходить к психологу Балакину Максиму https://www.psylogistic.ru/. Ходила всего несколько месяцев, потом посчитала, что для меня всё таки дороговато, но даже за эти несколько месяцев у меня был очень заметен результат. С таблеток слезла очень быстро, никаких побочек и прежние симптомы до сих не появляются.