Фрукты НЕ вызывают запоры.  Вот как раз что бы обеспечить достаточное количество клетчатки, и разнообразной, надо есть И фрукты И овощи. И таки запоры в возрасте после  35 не редкое дело,  сначало это бывает, скажем в середине цикла,  а затем о в период менопаузы.   Много чего можно корректировать, смысла перечислять нет. мало ли что там у автора. Пусть идет к врачу и разбирается. НО, иногда нужныименно слабительные!  А  фрукты полезны и исключать их при запорах не стоит.