По схеме питания тренера значительно были добавлены медленные углеводы, но спустя неделю вернулась к своей норме (согласовала с ним), к которой привыкла за всю жизнь (только на завтрак). Также было 3 яйца в день, остановились на 1 шт.  Пить прям много не могу, стараюсь выпивать пресловутые 2 литра в день, по разному бывает, но около этого. После начала занятий не меняла питьевой режим, тренер посчитал достаточным мои около 2-х литров