В общем согласна . Лет 12 хожу на спорт из-за спины ,на пилатес начала , потом на йогу перешла . Если не хожу начинается головокружение и стук в ушах . Смотрю на пожилых теть, которые ходят давно, шоб я так выглядела в старости - ровная спина , прямые колени , мало или нет лишнего веса, плавные движения и лица такие приятные , добрые , довольные . Человек всё-таки живёт в теле, надо о нем заботиться по мере сил . Мы неприродно живем - стресс , отсутствие движения . Надо хотя бы как-то своё тело радовать .