3 недели назад померила летний гардероб и когда не смогла застегнуть ни одно летнее платье, в которых хожу на работу, поняла, что нужно перестать жрать сладкое. Итог  за 3 недели -4 кг. И все платья опять в пору. Причем решила не останавливаться. Причем никакой специальной диеты. Просто нет сладкому, тортам и булочкам. Плюс абонемент в спортзал