Кальмары вообще-то самое то при похудении - малая калорийность и высокое содержание белка. У меня традиционные почти уже ужины - салат из травы с овощами+морепродукты. Отлично!Про креветки соглашусь, неоднозначно как со сладким - на каждый организм по разному. Мне ок, подруга моя от них тут же отекает.