Добрый день! Девочки, милые, очень нужна помощь! Есть я, дама 42 лет с повышенной тревожностью. Стала таковой после рождения 2го ребенка. Раньше моя тревожность портила жизнь только мне. Сейчас уже дошло до той стадии, что я делаю собственных детей заложниками своих страхов. Они становятся паникерами( Боюсь, это уже не просто тревожность, а на грани с депрессией. Началось все давно, летом 2010. Тогда за одно лето: сын (1г9м) сломал палец, потом он же на отдыхе попал в больницу на сутки под капельницу из-за ротавируса, потом был смог в Москве, мы срочно уехали на наш юг. Там через 2 дня заболели оба ребенка. У дочки гайморит, у сына непонятно что с высокой температурой. Долечивали долго уже в Москве, особенно дочку. После этого я впервые почувствовала ком в горле, постоянно проверяла носы и горло у детей. Потом вроде отпустило более или менее. В 2015 сын сломал у меня на глазах нос. Плюс сотрясение мозга. 2 недели в больнице, операция. Потом был первый класс сына, за к-ый он успел схватить все, что можно: ветрянка, герпангина, грипп и всякие кишечные дела по мелочи. Прошлой зимой мне сделали элементарную операцию плановую, к-ая повлекла осложнения. В результате 4 курса антибиотиков, проблемы С ЖКТ, к-ые разгребаю по сей день. Похудела за год на 7 кг, температура постоянно 37,2. Далее этим летом удаляли сыну аденоиды. Не повезло, пришлось через 2 недели делать вторую операцию, т.к. не до конца все вычистили. Причем экстренно. Зима этого года какая-то плохая. Дети болеют часто. То просто сопли, то ОРВИ, то кишечный вирус. Плюс в школе вечно карантин то по скарлатине, то еще по какой-нибудь гадости. И я все время боюсь что-либо упустить. Вот сейчас заболела дочка. ОРВИ вроде бы. 4 дня температура, вчера уже не выше 37, сегодня пока 36,5. Но сегодня появилась слабость. Я уже накрутила себя, вдруг там пневмония. А в январе нам еще пришлось перенервничать, т.к. у дочки я увидела припухлость в горле, нас направили на Каширку в онкоцентр. Пока все проверили, чуть с ума не сошли.Постоянно живу с колотящимся сердцем. Изредка получается успокоиться, но потом обязательно находится причина для очередного витка паники. Недавно проанализировала, сколько мы все сдали анализов за последнее время. Уйму!Мне нужна помощь, я не справляюсь. Я бы побежала к врачу, если бы знала куда. Сейчас психотерапевтов в каждой клинике полно, но как узнать, где есть нормальный. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать!