К сожалению, чай/кофе со сладким. Наела пару+ килограммов во время тяжелых лет последних (училась). Знаю, что еще для меня работает: быстрая ходьба на воздухе (час), поваляться с мужем в кровати и посмотреть кино, педикюр с массажем. Обожала гулять со своим песиком пока он был жив.