Не знаю как насчет Вашей свекрови, но меня 150-киллограммовые МОДЕЛИ травмируют. А слишком худые даже в бытность мою...совсем  молодой и совсем "нехудой" НЕ травмировали. Потому что мозгов хватало понимать, что "они тут не как женщины, а как вешалки для одежды". И равнять себя с ними нет смысла - так же как нет смысла "теннисистке по выходным" равняться с сестрами Уильямс. У каждого свое место и своя задача. Технику можно посмотреть, конечно и поболеть тоже. Но травмироваться почему я так не играю и никогда играть ну беде?