С самооценкой и отношением к себе надо разбираться.Лично мне помогли семинары и книги Лиз Бурбо. Но это исключительно мой случай... Я случайно по совету психолога пошла на семинар (удивительный случай, Лиз приехала к нам в город). И... как глаза открылись... Я поняла, что моя ситуация - прямое следствие моих мыслей... Стала с этим работать...Очень интересные результаты с точки зрения ощущения себя...Ну и в отношениях с людьми, конечно, очень большие изменения...