Пожалуйста, не посылайте меня в интернет видео смотреть. Там все просто: Поприседайте на стул, потом получится. Не получается. В смысле на стул получается. Дальше процесс не идет.Могу приседать только на треть. Ниже не получается. Заваливаюсь назад. Поделитесь опытом.