Я не бегун уже давно)) Триатлон, в планах на будущее уйти в аквабайк и открытую воду на длинные дистанции.Сертификация по фитнесс-йоге тоже есть. Кстати на одной только адаптированной йоге и бичбоди программах навроде Р90Х отличного рельефа можно добиться в очень сжатые срокиИ если я Вас правильно поняла, наверное майндсет разный, да. Мне не так важно, как моё тело выглядит без одежды, как важна лёгкость, гибкость и чтобы ничего не болело!