Добавлю к вышесказанному, у дочки был период в жизни (несколько месяцев), когда она стабильно вставала в 4:30 утра. Ночью при этом спала беспокойно и засыпала вечером с трудом. Т.е. вечером с ней скачешь, усыпляешь, потом ночью просыпается, да еще и окончательный подъем в полпятого. Было морально тяжко.