Пицца - это просто способ приготовления еды. Её (как любую другую еду) можно приготовить так, что она будет полезной (мука грубого помола, тонко раскатанное тесто, оливковое масло, овощи, хороший сыр и т.д.) или вредной (сладкое жирное тесто, кетчуп вместо овощей, гора сыра и, прости господи, майонез). Если вы сьедите на ланч пару кусочков итальянской пиццы с зеленым салатом - это будет вполне себе полезный полноценный ланч.