У меня в 42 были дети 2-х и 4-х  лет.  Какое утомление, вы о чем?  Прогулки, площадки, речка  весь день, с промежутками на еду и уборку.   И ночью, увы, не удавалось выспаться лет до 5 младшего.    Самое лучшее время было - утром,  пока дети спят.  Я их часов до 12 не будила, наслаждалась одиночеством, проснувшись в 9 утра.