Почитайте вот этого автора:https://dandrey-ru.blogspot.ru/2012/08/Beginners-Guide.html#secondи вот эти страницы его блога тоже:https://dandrey-ru.blogspot.ru/2014/03/Tactical-and-technical-characteristics.html#problems_and_remedieshttps://dandrey-ru.blogspot.ru/2009/10/How-to-bite.html