Тоже мне проблема. Наливаете полбокала вина и делаете вид пьете, на самом деле не пьете. Наполняете тарелку и ковыряете ее весь вечер, делая вид что едите.  Главное не привлекать к себе внимание и не рассказывать что вы на диете. А если уж рассказывать, то говорить что диета лечебная и попадете в больницу, если нарушите