И к вам тоже не пойду, успокойтесь. Я вообще ни к кому не собираюсь. Все что мне нужно я уже умею. Ну и упражнения поэтому оцениваю не по фото, а по тем нескольким видео, что видела на ее странице. Вот после этого топа и зашла посмотреть. Есть эффективные, этого не отнять, именно потому, что я знаю на какие зоны они направлены и принцип их работы.