Мне видится тут две проблемы.Первая - постановка трудновыполнимых задач. Встать в 8 утра, чтоб "всего за 12 мин" доехать на машине до стадиона, это ж надо одеться, выйти сесть в машину, некоторым еще и из гаража выгнать, с утра поди дороги битком... Вторая - я не знаю а правильно ли это завтрак зарабатывать? Вы попробуйте на машине с пустым баком 100 км проехать, объясните ей что вот заработает и сразу получит свой бензин. Даже если вы ей сто поощрений и похвал выпишите - ну не поедет она! Поэтому завтрак не надо зарабатывать, он полагается.Я бы лучше встала в 9, позавтракала, спокойно выпила кофе, прочитала новости. Потом - пока голова свежа с утра - работать. Смотря конечно какой объем работы, у меня потом обед, сразу после обеда уже и голова устала, и желудок слишком полный для физкультуры. Поэтому как раз удобное время почитать. Можно и заснуть минут на 20, не помешает. Часа через 2 после обеда физкультура по расписанию, потом - душ, ужин, общение с семьей, если позволяет время и погода - выйти на прогулку. Если еще надо поработать - можно после ужина, где то с 6 вечера мозг опять уже довольно работоспособный. Не перерабатывать позднее 10 вечера желательно.