У меня на работе было 2 барышни за 100 весом, сколько именно не уточняла, мне оно пофиг, может и 120. Обе были "больны", тяжелая кость, гены. Потом обе увлеклись дюканом и случилось чудо. Одна из них потом вернулась в свою категорию, а вторая, которая худела что бы забеременеть, уже родила года 3 назад второго и все в весе обычного человека. Не газель, но и не 100. Мой папа весил под 130, после инсульта как-то на еде повернулся конкретно, но и в здоровое время меньше 100 не весил. И вроде только постное мясо, никакого фастфуда, все на пару, а потом, после повторного инсульта стал лежачим, тут уж ел только то, что давали, и за год ЛЕЖА похудел в 3 раза, сколько весил не знаю, но внешне было все очевидно, и еще год поддерживали в том же весе-виде. Только питанием.