Начала худеть вчера. Последний раз обедала маленькой порцией в 4 часа. Потом час гуляла с собакой. Потом поехала работать. По дороге заехала в ИКЕА и стала жертвой халявы. Взяла халявного печенья, где дают пробовать, взяла чашку кофе. Печенюшек было три маленьких. В Икеа у нас можно доливать кофе в чашку сколько угодно. В итоге, одну выпили, вторую с собой взяла. Работала с 9 вечера до 12 ночи. Приехала домой, уговорила мужа на одну серию фильма с вином по поводу нового года и сыром. Хотела съесть кусочек рыбки, но собак буквально сожрал мой ужин сам. Очень он уважает вареную рыбу.Измерять и взвешивать себя боюсь, Не хочу расстраиваться. Буду судить по объемам. Есть у меня джинсы мечты. Вот как в них влезу - значит удалось.Сегодня завтракаю кофе с сухариками. И снова иду гулять с собакой на час.А еще я специалист по ленивым диетическим блюдам и по психологическим проблемам похудения. Специалист - потому что постоянно выдумываю для себя новые рецепты и новые мотивации. Могу поделиться, если кому интересно.