Наткнулась на ролик -  живу на 1500 рублей месяц. За неделю автор на 1кг похудела.... А я в 2000ккал в сутки уложиться не могу (((З.Ы. Калькулятор мне насчитал 2500 для поддержания веса, 2000 для похудения, 1500 для похудения быстрыми темпами.