Если субьективно. Допустим каждый день кардио ( бег, прыгалки)  и физкультура . Ещё массаж. Диета . Сколько можно скинуть за 2 месяца. Вес 65кг, рост 172. 5 лет назад когда была в форме , весила 54кг.    смогу ли я через 2 месяца быть 56 кг? Не голодая, а соблюдая диету и спорт ? Спасибо