Ну чо вам сказать-то? Держитесь. И как минимум не приносите это домой. Когда я сбрасывала свои лишние, но ужасно прилипчивые 5 кг и сидела на кабачках и куриных грудках, так и поступала. Хлеб дома был, конечно, семья на завтрак его ест, а вот всякое слоёное, что вы описываете - нет и нет.