вы полностью правы в части рисков, их никто не отменяет, и, разумеется,  на каждом этапе,  каждый раз  нужно заново принимать то или иное решение. Я три года на ЗГТ, контроль и гинеколога каждые три месяца первые 2 года, теперь 1 раз в 5-6 мес. +  кардиолог, маммолог, флеболог, эндокринолог - все по строгому графику и т.д.Но, согласитесь, что испытывать  описанную симптоматику в 60 и в 45 лет  -  есть две большие разницы, ибо образ жизни  с возрастом весьма меняется естественным путем. Я не совсем поняла   про  "ослабите сердце"? Что вы имеете в виду?