Избегаем косточковые, орехи, мёд, бананы (у моего на низ тоже перекрестная реакция), сырую морковь.Остается из фруктов ничего  А ягоды нормально идут (клубника, голубика, черника, смородина).Из свежих овощей - разный салат, огурцы, помидоры