Вчера начался новый цикл, поэтому аппетит вообще отсутствует, совсем.Завтрак я проспала, но успела закинуть в себя 17 гр темного шоколада 72% и черный кофе.В обед был мой жидкий корм (овощное рагу с индюком) 420 гр, который разбила на два приема.Ужин - два бокала розового полусухого вина 95 ккал/100гр. Есть не хочу, насиловать себя не буду. Вина хочу, да.Итого с алкоголем 656 ккал. Второй день так, но причина понятна, жор придет попозже.6500 шагов, подъем на 8 этаж пешочком.