Суть методики заключается в том, что мама оставляет ребенка одного в комнате и входит к нему строго через определенное количество времени, а время приведено в таблице Спока: первый раз (минуты), второй раз (минуты). третий раз (минуты), 	последующие разы (минуты), временные интервалы - от одной минуты до семнадцати.