Какие куски, Бог с Вами!!)), 10 гр максимум. Два-три печенья, пара конфет, я себе смело так по 500 калорий сладкого записывала, я всегда округляю в плюс.Я пыталась держать в эти дни в рамках 1600-1700 основной обмен и еще и тренила калорий на 500-800 каждый день, когда употребляла сладкое, т.о у меня получалось нормальной еды на 1500 и всякой фигни на 500. У меня не было цели похудеть, у меня была цель не набрать.Я набираю на простых углеводах, легко и непринужденно, мне кажется, если я буду сидеть на голодной диете из тортов на 1300 при этом тратить  на 2500, я все равно наберу и отеку. Причем вот именно так, что визуально будет не особо видно, а весы будут ржать надо мной.