мюсли же не сырыми едят? И ничего там никто не обрабатывает особо (почитайте чем овсянка от геркулеса отличается  ) Ничего не болит! Я беру обычный геркулес долгой варки от 15 мин и более (но только монастырский он самый вкусный). Хотя вообще... берут хлопья любые и заливают кефиром/йогуртом и на ночь в холодильник. С утра можно греть, можно не греть, а есть с ягодами, орехами. Называется ленивая овсянка)