Главное - когда будете сидеть дома - не поддавайтесь соблазну жалеть себя и утешаться булочками.  Или кушать со скуки. Наоборот...используйте возмодность малоподвижности для...разгрузочных дней. ну не так чтобы в обмороки падать, но что-то с большим количеством жидкости. Ну и ...это...ногами ходить нельзя - занимайтесь , скажем...дызательными упражнениями или ненапряжными "пилатесами" на корпус. Потом бассейн-танцы Вам спасибо скажут.Ну и выздоравливайте поскорей, разумеется.