"Мне бы тоже надо по-правильному массаж 1 в неделю, чтобы проблему держать под контролем, но дорого выходит"Я тоже так думала со своей спиной, на массаж как на работу ходила. А потом познакомилась лично с бодибилдингом и избавилась от этих проблем.Карочи, качайтесь и не будете ходить на массаж как на работу.