2  часа в неделю, 3 физры в школе + активные прогулки вполне достаточно. Для здоровья необходимо активно двигаться и заниматься спортом хотя бы 20 минут в день. У ребенка думаю это присутствует в достаточном количестве при 2 спорт.секциях и 3 уроках физры в неделю. Все что более - уже профессиональный спорт.