Сейчас Вам ответят, что Вы себя не любите и о себе не заботитесь.Потому что "правильный способ" позаботиться о себе - это строго учитывать КБЖУ, ежедневно взвешиваться и не расставаться с шагомером. Как будто отсутствие лишних кг защищает от проблем со здоровьем.