Наверно одна. Я не готовлю завтрак детям вообще, только на выходных. В школу дети утром идут без завтрака, завтракают в школе, там каша, такая же как я бы приготовила, из той же крупы. Да и как можно в 7 утра что-то в себя впихнуть. После второго урока самое оно.