Ничего не делать с едой и питьем, 12 часов без еды не страшно. В стрессе они часто тошнятся и срутся в переносках. Поэтому пусть уж лучше голодная побудет.С валокордином не знаю, я бы лучше ветспокоин дала. В отличии всех остальных успокоительных препаратов он действует и не надо ждать накопительного эффекта.