Значит вы неправильно понимаете что такое ПП. Кето это новомодная система питания, которая дала какие-то там положительные результаты на .......онкологических больных. Сейчас эта система питания проходит апробацию на здоровых людях. Нравится и хочется вам быть подопытными кроликами - вперед и с песТней.Только одно вам скажу - никогда вы не удержите вес ТОЛЬКО НА ПИТАНИИ. Организм рано или поздно включит защиту (называется адаптация) и вы все равно начнете набирать ЖИР.