+ многосесть и поесть досыта, причём "моно"если нет возможности поесть, то перекус будет не бутерами, и уж тем более не "чаем с печеньем", а сухофруктами и орехамикогда вдруг хочется всё же чего-нибудь "погрызть", то опять же или сырые овощи (ягоды), или горсть ореховполёт нормальныйни к каким диетам данный режим питания отношения не имеет))) просто такие пищевые привычки - ТАК вкусно*печеную картошку люблю помыть со щёткой, не чистя, разрезать на половинки, выложить на противень, поперчить и положить на каждый кусок ломтик сала... да с капустным салатом, да с огурчиками... мням! Автор, сестра(с)!**у нас сегодня по плану на ужин на выбор: 1) капустный салат с мацони и отварной говядиной; 2) запеченная на соли курица и свежие овощи/зелень - причём очень маловероятно, что кто-то (даже дети), будет "смешивать" - или нормальная порция одного, или другого обычно выбирается