ну все Вы правльно написали.Кроме одного: а ЗАЧЕМ прощать? Тем более, что все равно не получтся.Потому что прощают ил тогда, когда ПОПРОСЯТ прощения (и то...кесли захочешь простить)  ли когда будешь готов.А специально стараться, будуч не готовым, да еще и корить себя за это, что мол, не могу простить...НАФИГА? Тем более, пардон, самой маме от этого никак не жарко или не холодно.Проще принять тот факт, что так вот было нехорошо. Очень жаль, но было.  Зато сейчас НЕ ТАК. А знаете, чем отличается сейчас от тогда? Что у ребенка НЕТ выбора. А у взрослого (официально взрослого, по возрасту и юридической психической вменяемости, независимо от того, кем он там себя чувствует) - выбор ЕСТЬ. Хочу - делаю себе уютно и красиво. Не хочу - живу в бардаке...пока не надоест.  Хочу - плАчу и жалею себя. Хочу - НЕ делаю этого, а занимаюсь чем-то повеселей. Независимо тот того, надо ли мне кого-то прощать или нет (хочу - прощаю, хочу - нет)ЗЫ: ах да, а если панический страх быть одной дома и ночью - то это вполне возможно паническе приступы, пусть и психогенные. Можно сходить к врачу за лечением.