Абсолютно согласна.Может, у кого-то по-другому, но у меня именно так. Лучше поесть вкусно утром и днем, но не есть после 17-18. Ну или совсем легкий ужин. И вес падает на глазах. За каникулы наела немного, сейчас буду снижать проверенным способом.)