Зы: а если серьезно: и правда, проверьтесь на уровень сахара и...просто ПЕРЕСТАНЬТЕ есть сладкое. МАло ли, что хочется: если он Вам "не идет". Вместо сахара добавляйте в блюда много корицы (если десерт) или кукурмы или имбиря - если не сладкое блюдо.Эти штуки помогают регулировать уровень инсулина.