Задержка 5 дней - это ерунда, у 95% случаются периоджически какие-то задержки. Предменопауза начнется, когда цикл будет реально скакать - то 15 дней, то 50, и длиться это может лет 8. А у вас какая-то банальная незначительная, единичная задержка, вы о чем вообще? Прилив вам, видимо , почудился, поскольку слишком много думали на эту тему. Приливы  происходят когда климакс уже в разгаре или вот вот наступит, но реальный кливакс, а не предклимакс, который долгими годами будет тянутся.