18 это умеренный дефицит. У меня значение Д ниже вашего 12 " В пояснице 87 % и 84 % ." - не совсем поняла. 87 и 84% это такой недостаток костной массы? Значит у вас не остеопения, а остеопороз уже махровый, да еще и не начальной стадии. Значит у вас осталось в пояснице всего 13% и 16%  костной массы от нормы, раз не хватает 87% и 84%? Или все наоборот и вы написали сколько процентов у вас осталось? Если так, то тогда получается, что не хватает всего 13 и 16%, но это совсем немного и может находится в пределах нормы. Какой у вас возраст? И значение T какое? Всегда в денситометрии пишут про Т-критерий. До минус 1 Т-критерий это норма!