Сложно сказать, но, наверное, минимум половину того времени, что не сплю, провожу или за компьютером, или в планшете, или в телефоне. Там и что-то по работе, и поиск информации, и общение, что по своим, что по семейным вопросам.  Не думаю, что это зависимость, просто специфика современной жизни.