Можно тут спрошу? Девчонки, ну вот вы говорите, что диеты зло, что только правильное питание. Но с правильным питанием похудеть как? Мне кажется, что с ним реально не поправляться, да, но если человеку нужно сбросить не знаю, ну килограмм 20 или даже 10, как это сделать без реального ограничения?