Вот я тоже интуитивно не люблю статические упражнения (типа махания конечностями на месте, хождение по беговой дорожке, велотренажеры и прочее подобное). Никогда не могла так заниматься. Другое дело - бег по улице, длительные прогулки, плавание (плавать можно и в бассейне). Действительно совмещается приятное с полезным.