Внешност’ дело десятое, автор,  ам надо сначала здоров’ восстановит’.  Могу помоч’ с рас хождением внутренних мышц на животе, дам ссылку на упражнения.  Еще помогает носит’ корсет.  Проблемы с тазобедренным суставом и походкой оттуда же, у вас не мышечного корсета.  Пока восстановите, купите себе утягивающий корсет и носите.    Ну и зубами займитес’.  Здоров’я вам, автор, реал’но вы еще совсем молодая!  Я четверых родила, все под пят’ кило, последних родила в 36 и 38.  Сейчас ме 44, все хорошо!