Их не вернуть... и надо строить в новых условиях, тем более что ты теперь глава семьи.  Я знаю, что больно и тяжело, но все равно надо идти дальше. И ты это знаешь. И вот именно, что нельзя по любому поводу отбрасываться назад, к этому ПОЧЕМУ. Хотя это в большей степени и непроизвольно, конечно. Это депрессия, я думаю. Медикаментозно поддерживаешь себя? Я бы за таблетки в таком случае.И я тебе говорю, что при типа  "все хорошо" лично мы проводили лето в Москве, понимаешь? Что именно это - не причина рвать себе нервы. Это я всегда себя уговариваю, не психовать по мелочам, потому что всегда потом появится реальный повод для психов.