Менять тренера и переходить на радующие душу тренировки. Я работаю сама, но уже больше пяти лет занимаюсь, т.ч. знаю что и как. Иногда устраиваю себе день многоповторки, иногда больше силы, поскольку хожу в зал каждый день, могу день кардио устроить. Вам с таким тренером скоро все осточертеет  и вы бросите. Нафига такое издевательство над собой, если не в радость? Лучше жать 3 по 50 раз и отдыхать по две минуты, но потом быть веселой и не жрать лишнего. Чем эта гонка с 30 сек. отдыхом. Это на убой, на мой вкус.