Я тоже когда-то, да что там, ещё 3 месяца назад, я не думала, что дойду до такой формы. У меня тренер упорный и я азартная)).А по сути того поста. Сложно это, очень сложно. Но, может быть, попробовать сублимировать то угнетенное настроение в злость и начать делать "вопреки"? Зал мне сильно помогает избавляться от негатива, вот пусть даже через силу себя иногда туда веду, зато потом выхожу и ощущение, что розовые пони в цветочек кругом скачут. Там, где я раньше заедала, теперь приседаю. Ну приседаю - это такое общее название для физ.нагрузки. При занятиях спортом и физкультурой это происходит даже вне желания человека, просто на гормональном уровне.В любом случае желаю найти точку опоры и начать вытаскивать себя. По большому счету, только мы сами можем как себе крупно навредить, так и себя из ямы вытащить.Да, я понимаю, что со стороны легко, чужую беду руками разведу и я написала банальные вещи, но ведь так и есть.