Защемление не обязательно от остеохондроза может быть. Потянулись неудачно, перенапряглись, понервничали, переохладились и т.д. Учите матчасть. И к вашему сведению, диагноза остеохондроз официально нет. Это собирательное название дегенеративных изменений, и они есть у всех без исключения после 40-ка лет. Только вот защемление не у всех, несмотря на остеохондроз.