Прикрываться одеждой, головными уборами и очками - и стараться не бывать под ярким солнцем (хотя бы в тени держаться).Остальное - не столь важно. Ни один солнцезащитный крем не дает гарантии. Хотя бы потому что его надо правильно и регулярно наносить. Кстати, для спорта (на воде, на снегу) солнцезащитный крем нужен. То есть используйте любое средство, которое ВАМ не мешает.