Я очень люблю плавать, но как нагрузку никогда плавание не рассматриваю. Я не быстро плаваю (1км за 30 минут). Для меня плавание удовольствие, как посмотреть хороший фильм - перегрузить мозг. А фитнес воспринимаю как работу, но она того стОит