Я сходила к очень хорошему психотерапевту. Вывалила на него кучу проблем.  Он посочувствовал,  объяснил причины.  Выписал антидепресант.  Я купила  , прочла побочку,  почитала отзывы и решила себя вытаскивать.  Было сложно,  но я тогда справилась. Написала план.  Расписала по часам и старалась следовать. Вычеркивала сделанное.  Добавляли новые задачи. Включила в план железобетонные рамки сна. Это пожалуй самое сложное.  Включила какие то приятности- очень банальные.  Принять ванну. Пользоваться кремом. Позже косметика подключилась.  Книжек купила. И ушла с Евы. Тут депрессивная,  злобная,  скллчная атмосфера.  А сейчас опять депрессия. Как-то всё гнетет.  Деньги зарабатываются все сложнее,  родители стареют,  болеют. На Еву вернулась - позитива мало.  Буду уходить..наверное пора к психотерапевту- пусть послушает,  пожалеет,  найдет удобное объяснение моем у состоянию,  назначит таблетки.  Но я уже их не куплю - денег лишних нет, а про побочку в инете почитаю. Испугаюсь и начну себя тащить из болота. А там и нг.Желаю Вам найти для себя стимул , либо волшебный пендель и вытаскивать себя всеми силами. А ресурс у человека имеется. Надо лишь порыться.