Кто принимал, напишите пожалуйста свои впечатления, есть ли смысл его принимать при соблюдении правил питания процентов на 80 и 2-3 р в неделю активных тренировок? И у кого какие побочки? Я сегодня в обед первый раз выпила 1 капсулу и упала спать....