Зачем недосыпать? Если ложиться вовремя, никаких недосыпов не будет. А если встать в 7 утра полностью выспавшейся, то к полудню уже куча дел переделана. и мне нравится выйти из дома рано, пока на улицах еще мало машин, щебечут птицы, на востоке разгорается заря. На работе у меня нет стресса, а домашние дела, которые -  а) никогда не заканчиваются б) результат держится считанные часы, потом можно опять все с начала начинать - терпеть не могу. Единственное, что мне доставляет удовольствие это дети, ну вот ими я и занимаюсь. А остальное с чистой совестью сваливаю на приходящую помощь. Кайф - заниматься те, что тебе нравится.