Хе-хе, не знаю как насчёт убирания жира на животе массажем, а вот убирание запоров - вещь конкретная .У меня тоже вечная проблема с животом, который не уходит просто так. Я нашла тот вес, при котором лицо в порядке, ноги не выглядят дистрофичными и, скажем так, вполне себе приличный живот, который можно даже в платья одевать. Но одним весом дело не ограничивается. Реальное упражнение для сдувания живота - вакуум (делать только на голодный желудок, иначе тошнота и неприятные ощущения обеспечены). А вообще, я тут во время каникул нарыла ролик один, рассказывающий про то, какие упражнения для какого типа живота нужны. Может, и бред. Но вакуум - это йоговская асана, существующая очень и очень давно, которая реально помогает.https://www.youtube.com/watch?v=q3RD4x816tg