Вчера зарядка + плечи-руки с гантелями, аэробной и шагов почти 0, еда: кусок моцареллы 125г., колбаса сырокопченая фуэт 120, винегрет с квашеной капустой и сладким перцем, мандарин, свити, кофе и вода, чай с полоской шоколада и поздний ужин - гречка с грибами и зеленой редькой, горсть вымоченного нута. Как итог +800 сегодня на весах  Надеюсь, это вода от колбасятины((((