Из опыта собственного. Мне 51. Месячные начали заканчиваться в 49. Теперь уже совсем нет. И в 49 как-то резко набрался вес. С 54 до 60. Просто так, ни от чего.Витаминов и гормонов я не пью, приливов нет, вообще никак ничего не беспокоит.Я сама себе сказала - гормоны должны успокоиться, без паники. И вот сейчас уже и живота нет, и вес стремится обратно к привычному.Я просто ем мало, хожу много. Правда в полтос проблемы с суставами вылезли. Но мне кажется, это тоже гормональное. Закончатся и они. При этом например болят время от времени локтевые суставы.Короче, климакс - это не приговор. Его не надо бояться. Это просто занимает какое-то время, чтобы организм освоился в новых условиях. В доме у нас много дам за 75, и все они в довольно хорошей физической форме, ни ожиревших, ни одряхлевших нет. Ходят себе в кедах и джинсовых куртках. Приятно посмотреть.