Какая груда мышц? Ну какая? Вы о чём? У женщины без употребления спец.средств никогда не будет груды мышц.А красивого тела без спорта не бывает. Ни диеты, ни генетика не делают тело НЕ рыхлым. Без спорт кожа и кости с возрастом  провисают, появляются бугорочки, ямочки, целлюлит. Качество тела без спорта, увы, некрасивое.Придете на корпоратив и посмотрите, как оголятся тетки, вроде и не толстые, но руки желейные без спорта. Пусть худые, но желе. Кожа вялая, без тонуса.