Обязательно выхожу 2 раза в день по часу на улицу- выгуливаю собак. Без прогулки вечером вообще не смогла бы заснуть. Всё остальное- по-необходимости. Шарахаться по продуктовым магазам не очень люблю, но надо, Вася, надо, поэтому 2-3 раза в неделю.