Чегой то  умереть то  можно ?   Никто не  умирает . Я ж не  предлагаю эту штангу  на грудь  брать  и делать рывок   наверх . Любая  тетка   в  писят   постепенно  сможет  делать  румынскую  тягу  50 кг   в  правильной  технике  и  без  травм.  Кистевые  ремни  помогут  в  слабом  хвате . Этим  они  укрепят всю  свою  заднюю  плоскость ,  спину и  защитят   коленные и бедренные  суставы .