Вот молодец, вот аллилуйя! Все время пишу об этом, но...эхо в пустыне привычно отвечает "мать...мать...мать".Да запросто можно прожить на 1000 ккал несколько дней - если нет заболеваний или супер-дупер-нагрузок или там еще чего такого. И 1200-1400 ккал - вполне себе норма для среднего роста и комплекции женщины, которая ведет сидячий образ жизни (рукомашество и дрыгоножество пару раз в неделю не в счет.И в любом случае при подсчете потреблененых калорий надо набавлять ок 20-25% как минимум. А патамушта . А растраченных - не забывать, что "нормы" - для "среднего человека (весом 70 кг, и чаще мужчины), потому надо учитывать СВОЙ вес и гендер. ТО есть "скидывать" те самые 20-25%