Из Вашего списка аптека, поликлиника, почта, позвонить, сходить, написать, оплатить, записаться,  род собрание,  убрать летние вещи, достать осенние, химчистка- это единоразовые вещи, остается Магазин- по субботам затаривайтесь с мужем, чтоб надо было только хлеб и т.п.Глажка-раз в неделю.Вымыть обувь-пусть каждый сам себе моет.дз проверить-останется, пока ребенок не подрастет, отпускайте потихоньку-это его зона ответственностикружкИ-если пару раз в неделю- ничего страшного, если чаще- либо нанимайте сопровождающего, либо уменьшайте число занятий