Меню разнообразное, я рыбу люблю, пасту, муж мясо в основном, сын пиццу, ежедневно свежие овощи, фрукты. Из гарниров я предпочитаю картошку, муж рис. Майонез и соусы не покупаем вообще, кетчуп мужчины едят, я нет. Выпечку едим ежедневно. Пьем свежевыжатые соки и чай в основном, иногда кофе, вино. В граммах не скажу, никогда не отлеживаю. Возраст 35, мне и мужу.