я почти в вашем весе, была 49 кг, поправилась до 57кг при росте 166.Возраст 46 лет, в искусственном климаксе уже год, РМЖ на тамоксифене и золадексе .Все вами перечисленные признаки - У МЕНЯ точь  в точь . У меня присутствует спорт, бегаю по улице по 5 км через день....НО это не спасает. Очень тяжело переношу...могу еле еле в  12 ночи уснуть, и в 4 утра проснуться.....ЭТО вообще жесть..потом  разбитая весь день хожу....а днем спать не могу. Спасает меня то, что работа у меня с дома.....но фокуса нет