У нас 80-летний свёкор такой же. Когда мне говорят, что пожилые люди едят мало, я вспоминаю его. Его завтрак может выглядеть примерно так: полная тарелка каши, сарделька, вареное яйцо, бутерброд с сыром, бутерброд с икрой, творог с медом. Это всё в один присест. Через пару часов он запросто готов повторить. На обед та же история: суп, второе обязательно, десерт. И при этом нет лишнего веса. Высокий , стройный.