Ой, да какие вы мышцы на пилатес нарастити. Да если и прибавите немного то это даже очень хорошо. С иогой и пилатес не так просто мышечную массу прибавить. Еште белок если вам нравится. Не будете вы с Пилатес качком, не переживайте. Ну прямо смешно дама Даже с силовыми не все и не быстро становятся даже приближенно "качками".  Попробуйте пить больше. А так я бы смотрела по самочуствию.