Неужели кто-то еще верит в диеты? От срыва-то никуда не деться. Лишний вес - это на 90% эмоциональные проблемы, а остальные 10% - неправильные пищевые привычки. Диета не поможет ни от того, ни от другого. В первом случае, еще и усугубит ситуацию, добавив чувство вины и стыда за срывы.