В этом возрасте очень часто начинаются нарушения цикла, это переменопауза. Сделайте УЗИ, убедитесь, что нет никаких патологий. И успокойтесь, лет через 5 ждите менопаузу, а пока цикл будет скакать. как угодно. Можете сесть ЗГТ, если не боитесь последствий.