Не надо там готовиться. Нельзя кушать цитрусовые когда делаешь этот анализ. И 1 раз совсем непоказательно. У нас в канадах выдают специальный набор для этого, 3 дня ковыряешь свои какашки по 2 за раз, т.е. всего 6 мазков делаешь. Вот тогда это показательно.