Бутылка вина это 500-600 калорий минимум. Вам на снижение веса надо в день не более 1500 Учитывая то, что вы не двигаетесь и едите все что не приколочено, то эти "винные" калории явно сильно лишние.Начинайте считать калории. очень дисциплинирует. Кофе у вас уже десятый фактор.Убрать все жареное, жирное, простые углеводы, алкоголь. Кофе и чай  сократить до 2 чашек в день без молока и сахара.Пить много воды и ходить минимум 30 минут в день без перерыва (можно по парку, можно пару остановок трамвайных, можно на беговой дорожке).все получится если захотите. В интернете много примеров совсем неголодных рационов на 1500 кк