мало того, что нужно анализ сдать, нужно еще знать, что витамин Д без К принимать бесполезно. Причем, нужно, чтоб К был МК-7. Продают прямо комплексом, можно найти. И детские комплексы есть. Ну и, дозировку витамина Д рассчитывают строго по анализу.