Ну я и говорю - похудели все. Убирая перекусы, снижали вес - а КБЖУ вы считали при этом? Если вам ночные перекусы и создавали дефицит калорий, то естественно, вы худели, ликвидируя его. А я в воскресенье приехала домой в 23-м часу после штанги и с 200 калорий в животе -- я хоть и поела на ночь от души и салат посыпала пармезаном, все равно НЕ смогла добить свою суточную норму ни по одному макроэлементу (разве что белок почти выбрала), так и легла спать с 800+ калорий в сутки. Как вы думаете, можно ли от этого потолстеть?