Сразу же вопрос - а вы хоть с каким-то врачем консультировались по поводу такого состояния? Я не специалист, но то, что вы описываете - это не депрессия, а невроз... и пока он не перешел в острую стадию его нужно лечить.Лечится надо - специалисты пропишут таблетки, и первое, что скорректируют - это сон. Будете спать как младенец, и сразу станет лучше...Можете бояться обращаться к специалистам ( начните с терапевта, невролога), дайдете до клиники где будете достаточно долго лежать-отдыхать, и не факт, что без последствий...