Я лично к психологам не ходила, но смотрю по интернету Ютьюб-каналы Далай Ламы и Садхгуру, все переводятся на русский. Как же это моего бывшего мужа бесило. Как раз так и говорил, мол, они тебя научат, по дому все делать перестанешь. Во оно че оказывается, боится, что перестану пахать, а человеком себя почувствую. А они просто учат более философски смотреть на жизнь и свое окружение,  быть, самое главное, в согласии с самим собой.