Мы обычно покупаем яйца, сок апельсиновый, кофе и сливки к завтраку, сыр разнообразный. Не обедаем.На ужин если не в ресторане а хочется готовить  - или рыбу разделанную уже, или мясо которое можно приготовить очень быстро, типа стейков. Салаты я не готовлю. Можем купить помидоры. Вообще зависит от страны. Во Франции мы утку покупали, грудинки. Готовили на огне. Фуагра, сыры, вино, утка - вот и ужин полноценный.