Мне за полтинник, занимаюсь скандинавской ходьбой. Всегда борьба, прилечь немного, или топать в парк, благо он совсем близко, но когда пересиливаю себя и все же иду, всегда довольна. Это маленькая победа над собой.. И Вам того же желаю..