Я не знаю, как правильно эти пластинки называются. И верх, и низ надо было крутить каждые три дня. Носил ребенок их до момента, когда перестала раскручиваться, но были длительные периоды (по две-три недели) когда раскручивали обратно на несколько оборотов из-за того, что не носил половину дня. Прогресс очевивидный - челюсть и выдвинули, и расширили, зубы все встали на место. Сейчас, насколько я понимаю, убираем глубокий прикус.