А как вы в детстве проводили время после детского сада и школы? Мы тусовались на улице, бегали, играли во всякие прятки, нас домой было не загнать в любое время года. Я в самые холодные зимы, помнится, выходила на улицу , покупала себе три-четыре эскимо за раз на накопленные деньги, съедала тут же на улице и шла кататься с горки. И ни ангин, ни простуд. Что делают многие дети после школы сейчас? Они либо на бесконечных кружках, куда их запихивают родители, которые хотят, чтобы дети стали теми, кем они не стали, либо сидят над гаджетами, согнувшись в три погибели. Причем на кружках они с трех лет. Зачем ребенку в три года три иностранных языка, к примеру? Чтоб папа с мамой могли похвастаться? Лучше бы он по парку бегал. Они фактически не двигаются и не получают свежего (с поправкой на город) воздуха. Сколько людей в нашем детстве ходили всей семьей на лыжах по выходным? Мы с семьей постоянно ходили. А сейчас сколько ходит? Сколько сейчас людей ходит пешком хотя бы три-четыре остановки до метро? Я периодически езжу на работу на метро, мне как раз до него 3 остановки, это 15 минут пешком. И я никогда не жду автобуса, всегда иду пешком и офигеваю, сколько народу торчит на остановке по те же 15 минут, ожидая транспорта. Ноги что ли отвалятся дойти? Вроде бы кажется, что ЗОЖ и все дела, но для многих это просто мода, никакой ЗОЖ не спасет, если всю рабочую неделю живешь в режиме диван-машина-офис-машина-диван. Тут уж вообще не принципиально - куришь ты или не куришь, принимаешь витамины или нет. А что мы едим? Многие из нас готовят настоящую домашнюю еду, когда в магазинах полно полуфабрикатов? Дьявол в мелочах.