Я резко ограничила алкоголь после участившихся мигреней. Почти перестала вино, хотя обожаю брюты, от красного голова болит всегда. Могу коньяка немного, но нечасто. В вашем случае сидела бы с одним бокалом весь вечером. Пригубила, поставила. Так проще, иначе прицепятся и догадаются.