Наведаться в ашан или атак и закупиться там маркой "каждый день"  Макароны, бакалея- 15 - 20рКонсервы, горошек, фасоль, кабачковая, баклажановая икра - 20-25 рКонсервы мясные, рыбные -30-40Замороженные полуфабрикаты этой же марки недорогие, курица 100 р кг, и у них же бытовая химия недорогая и мыльно-рыльное, было время выживали на этой марке семьёй, а не только один взрослый