Я хожу быстро. Обогнать молодых - не проблема. Время не засекала, но вот недавно на станцию неслась, чтоб на электричку не опоздать - 20 минут ооочень быстрым шагом, не сильно утомилась. Мне кажется, фигня это всё про индикатор здоровья.