На здоровье. И на хорошее настроение Немножко "навскидок" - овощные салаты - это отлично. овощей можно есть сколько угожно (некрахмалистых, конечно. А вот очень четко расчитывать коичество заправок: сметана ли, масло ли, купленная ли заправка. И фрукты - считается, что лучше есть "по сезону" и "по региону". То есть "в европейской части страны" кмк арбузы лучше есть поздним летом-осенью, а весной - яблоки-груши (сохранившиеся с осени), можно мороженые клубники-черники. В отличие от ананасов-бананов - то кмк скорее лакомство.  Но это "если придраться"