Ну что вы! Хотя я очень люблю плавать, но даже самая оптимистичная оценка 5 тыс гребков - это меньше 3х км.По расстоянию ( я могу оценить по карте по озеру, например, которое я переплываю ) так и получается 2-3 км. Никаких рекордов, что вы!Но меня трудно переубедить в том, что такое ненапряжное плавание бесполезно. Если вы видели соседнюю тему, где я вывесила свои подзаплывшие жирком телеса, то вот вам прошлого августа фотка, где я гораздо худее, разница в физнагрузке - вот такое плаванье. 53 года.Я, кстати, с середины апреля взяла 10 сессий бега под водой в бассейне. Очень дешево достались