правильное питание для всех одинаково,если не тяжелые заболевания.Первая помощь-обычная совершенно-порезы,синяки,ссадины,ожоги,бытовые ситуации..ничего такого..а то у нас помню совет был-обжогся,подсолнечным маслом намажь)