Это не мало, это нормально. даже хорошо в вашей ситуации.Вы такой стресс организму устроили. что вес может вообще встать намертво.Зачем ежедневные тренировки? В активность надо входить плавно, иначе начнете - за здравие. закончите - сами знаете как. Нервная система начнет сопротивляться.Ну и питание тоже, очень резко урезали калораж.  Поймите, что на расщепление жира   и утилизацию  метаболитов тоже нужна энергия, и немалая. А вы все поступления отрезали...Так что не жалуйтесь, а лучше сфокусируйтесь на самочувствии