Добрый день, госпожа Небесная канцелярия.Можно к вам в клуб?Рост 172. Возраст 39.Вес 64 - спорта стало мало, возраст дает свое, на глазах расплываюсь - верхняя часть рук располнела, брюки стали тесными, юбка вдавливается в талию,  щеки заплывают.Цель:  вернуть свои 59 и немного сузиться в объемах.Мотивация: я жадная и не хочу гардероб нового размера.Способ: единственный путь заниматься силовым спортом - вставать в 6 утра, фитнес через дорогу, карта истекает в конце марта. Но физически не могу, колени поломались летом (выскочили мениски), так все и забросилось. А надо. Может, добегаю до конца марта.Обещаю есть не более 1 дольки шоколада в день, качать пресс по 90 раз утром.... или все-таки добегать до спорта.