100-дневный марафон можно пройти самому, можно публично или в закрытом интернет-пространстве. Вроде даже бывают платные, с коучингом и контролем. Когда общаешься с единомышленниками, все равно больше поддержки и выше темп. Но я просто сама записывала кратко в блокнот, что я сегодня сделала. И то это меня вдохновляло. Маленькие шаги, но зато каждый день, без отлыниваний "с понедельника". Через 100 дней просмотрела записи и выкинула. Вот цитата с первого же попавшегося сайта Стодневка: "Вырваться из плена самообмана, хотя бы несколько недель прожить «включенным» в реальность. Все это помогает делать Стодневка — среда для развития, где ты в течение 100 дней стараешься жить внимательно и честно по отношению к своим желаниям, мыслям, действиям".