ну 40 раз мерять - это, конечно, перебор.  Сделайте мониторинг в течение 2-х недель (2 раза в день, утром и вечером), можете еще комментарии сделать, если в какой-то день плохо себя чувствовали - и к терапевту. Врач вам спасибо скажет за системный подход )