112 кг жира или все-таки мышечной массы? Исключительно стейками и рукколой горы жира нажрать невозможно, хотя и пользы в таком питании особой нет. Правильные углеводы нужны обязательно. Но при росте 195 вес 112 для мужчины может быть вполне нормальным.