И еще добавлю. Свекровь постоянно говорит - да я и не ем ничего. А как посмотришь, что ест, сразу становится все понятно. Не понимаю, зачем это говорить. Я просто топ пробежала, поняла, что люди говорят, что, мол, мало едим, а все равно полные. Давайте разбираться, а что такое мало и много? У каждого свои понятия об этом. И есть можно все, и картошку, и майонез, и даже сало. Но все дело в количестве. Надо знать чувство меры просто. И по генетике считаю, что аппетит тоже передается. 98% полноты это распущенность элементарная и неправильное питание.