Э..."из ниоткуда" восемь килограмм за год НЕ НАБЕРУТСЯ. Разве что при ОЧЕЬ серьезном заболевании, которое надо лечить у врача.Набираются потому что незаметно стали кушать больше, двигаться меньше. А не потому что "тело привыкло к нагрузкам".  Мышцы могут "привыкнуть к нагрузкам". Жир - нет. И роды с кесаревым тут ни при чем.Опять же, если набрались 8 кг - то почему удивляться...нестройным ногам? Насчет "есть стараюсь мало" - ну сами понимаете, что за фраза - насколько "определенная". Запишите, подсчитайте (ЧКСТНО ТОЛЬО!) что съедаете...ну допустим, за неделю (за день - не имеет смысла). будете удивлены. Ну и важно, что и как есть тоже. МАхи и эллипс - это хорошо. Только это надо а) ДЕЛАТЬ (все знают, как красиво висят полотенчики на тренадерах).б) РЕГУЛЯРНО, а не "уже неделя...а я не худею...нафик брошу. ив) интенсивно. 5 минут ничего не изменят (ходьбы). Надо начинать с получаса-40 минут.г) плюс сбрасывать лишний жир таки надо. Спорт поможет подтянуть то, что под жиром, но чтобы убрать...надо убирать. Хотя бы 5 кг, если 8 сложно. И хотя бы за полгода.