Ой, ну поприседала сегодня с утра. Можете ругать, никуда не годится, 5 раз всего присела и заваливаюсь назад в бок. Получается что я и 5 раз присесть толком не могу. Присела 5 раз, все болит. Вечером еще 5 раз присяду. Решила хоть по чуть-чуть начинать. Приседать буду, ладно по 5 раз пока утром и вечером. На спорт все равно не подпишусь, на бег, прочее, нет времени и я совершенно не спортивная. Думаю если поприседать месяц хотя бы по 5 раз, потом до 10 дойду утром и вечером, толк будет? Еще на массаж запишусь завтра.