2 тампона супер+ и вперед. Только веревку от первого не забудьте придерживать, когда второй будете запихивать. Первый впитает кровищу, второй воду. Менять придется часто. Из одежды предпочтительно иметь длинную, легкую пеструю юбку. И обезболивающее, конечно.