Я бы сказала "50 от 50 " - НАФИГА дальше?Разумеется, если все это сочетается со спортом. Причем не столько ради внешности (хотя и для нее,родимой, тоже) сколько для здоровья. Наверняка в большом лишнем весе имела место быть гиподинамия, потому скорее всего существующиеся или зарождающиеся проблемы с суставами, кардиосистемой и (тададам!) спиной и осанкой._Потому спорт необходим, чтобы с этим всем справляться. А уж бонусом идет поправка ко внешности. Не все будут моделями с дельфиньими телами...Но в любом случае даже дама с неким остаточным лишним весом и дряблостью в неких местах - но с прямой спиной и грациозной походкой и плавными движениями и блеском глаз  - куда лучше той же дамы с дряблостью - но сутулой, шаркающей  и унылой