да, и к психологутолько не с вопросом чем болен, он здоров - такой вердикт и получитеваш вопрос - трудности засыпания и беспокойный сон, чем помочьно прежде надо провести стандартное "лечение" - удобство спального места, свет-запах-звук, про комп уже написали, душ-вана релаксирующие, прогулка перед сном,  молоко-мед или что любит на сон грядущий - ритуалы подобратьесли не поможет, тогда уже спрашивать чем искусственным поддержать