Автор, не ревите. У меня то же самое началось после сорока. Всю жизнь было слегка пониженное, а теперь скачет точно также как и у вас, особенно нижнее. И это сразу же сказывается на самочувствии, потому что такие цифры не являются для нас нормой и для организма это не привычно. У меня голова побеть начинает, подташнивает и какая-то дрожь во всём теле чувствуется. Сердце, почки, щитовидка в норме, я проверяла. Это сосуды. Они стали реагировать на малейший стресс и даже на погоду. Ну и гормональные изменения думаю, тоже сказываются. Скорее даже, это и есть причина. Тут уже ничего не сделаешь, с возрастом мы не становимся здоровее, организм стареет. Но не всё так страшно. Вы, главное, не паникуйте. За семь лет стойкая гипертония у меня не появилась, это временные скачки, они бывают периодами, в-основном осенью и весной. Никаких таблеток для снижения давления я не пью. Помогают обычные успокоительные. Надо пить их курсом, ну, и самое главное - не нервничать и побольше двигаться. Умеренные регулярные физические нагрузки и контрастный душ значительно улучшают состояние. Здоровья вам.