"Всю жизнь долдонили, что есть в сухомятку нельзя. "Это немного о другом, это старый советский миф что без супа человек зарабатывает язву ("всухомятку питаться" это именно первое блюдо не есть либо есть очень редко). Но это миф и термин к воде никакого отношения не имеет.Последние исследования показали, что запивание еды водой ведет к повышенному выбросу инсулина (больше чем если кушать без запивания).