БлизнецыСклонны к вегето-сосудистой дистонии, мигреням, аллергии, а также аллергическим проявлениям (типа крапивницы) на нервной почве. Укрепляйте иммунитет, изучайте методики по релаксации. Близнецы могут доверять своему организму: если он чего-то требует, значит это пойдет во благо. Но избегайте острой пищи и аллергенных продуктов (яиц, цитрусовых и т.д.). Полезны орехи, также полезно любую еду запивать минералкой.Рак.Предрасположен к полноте, при этом не любит физкультуру. Раки плохо переносят состояние болезни. А потому болеют они обычно долго и нудно, выздоравливают с трудом. Совет: нужно не давать себе залеживаться. Полезны пешие прогулки на свежем воздухе, велосипед, плавание. В еде Раки часто бывают капризны. Нельзя силой сажать их на диету. Будет масса стонов и нулевой эффект. Вообще из продуктов Ракам подходят: светлое мясо (курица, нежирная свинина), отварные овощи, рыба, морепродукты. Не подходят свежие овощи и кислые фрукты.