Еще посоветую убирать растительность из промежности и надеть хлопковые трусы. Потому что трут ляжки, когда потеют, надо максимально обезопасить эту область от потливости. Ну и юбки легкие, "проветривающиеся" )) никаких узких, офисных и т.п.