46 - это для женщин все же серьезнее, чем 38-39. Может резко худела. Да и после 40 образ жизни на женщинах обычно здорово виден. Трудно сказать в каком вообще общем состоянии находилась. В принципе, если возраст и побольше и состояние не запущенное (не вариант не занимающейся никакой физ-рой, не следящей за фигурой, питанием и т.п. тети неопределенного возраста) и сбрасывать примерно по 1-1,5 кг в месяц и при этом заниматься чем-то .... своими понятиями скажу, не люблю к этому применять слово кардио, да и не оно это, лимфодренажным (например, простые примеры, длительная ходьба, легкий бег, бассейн и т.п., хорошо массаж), то лицо должно не обвисать, а подтягиваться, как и вся фигура. По сути убирается лишнее ненужное "расползание", если оно было.  Но это все уже очень индивидуально. И опять же вопрос. Чего хочется добиться и какими средствами. Просто "тощать" смысла никакого. Но если сбрасывать за счет, например, отказа от лишних ненужных конфет, печенья, колбасы, если было злоупотребление этим, и прочих вредностей, вечерне-ночных чаепитий и т.п. и подходить к этому в первую очередь с точки зрения улучшения здоровья (меньше вынуждать организм лишнее-ненужного перерабатывать, перегружать сахаром, больше кормить его разнообразным и полезным, улучшить при этом работу жкт, выделительных систем и т.п., постараться, если проблема с животом, не просто убрать лишний жир, но и подтянуть внутренние мышцы живота и т.п., давать себе умеренную физ нагрузку желательно на свежем воздухе), при этом лишние 5 -7 кг уйдут сами, без напряга, то смысл очень даже есть. Улучшение внешности будет приятным бонусом. В принципе это достаточно гибкие логические задачки, а не "копать по схеме от забора до обеда".