Суммируете калорийность ингредиентов, варите суп, потом сколько получилось всего супа ВЗВЕШИВАЕТЕ. Потом делите общую калорийность на полученный вес ГОТОВОГО ПРОДУКТА. Это и есть калорийность вашего блюда.Фишка в том что бы взвесить уже готовое блюдо.