Нина, вот только что начала смотреть ролик ( подкинули в другом разделе), там приводятся новые методики как безтаблеточно можно выйти из своих навязчивых состояний ( мы же об этом говорим, когда вспоминаем бывших с их самых лучших сторон).Очень интересно, я еще не досмотрела до конца, но один доктор реально смог добиться у своих пациентов снижения тревоги в моменты воспоминаний травмирующих их событий. Так просто. Записать событие, прочитывать его раз в неделю ( в это время принимается препарат снижающий давление, все под руководством врача происиходит), и со временем мозг начинает уже реагировать не так остро на травматическое событие .https://www.youtube.com/watch?v=QUoBMSKq7zg&feature=youtu.beЕще одна знакомая мне советовала, если какая то ситуация переживается очень остро. то нужно на нее взглянуть со стороны ( вот только не поняла я к ак, было мало времени на общение с этой дамой), и тогда уже ты ее сможешь разглядеть в другом свете, ты просто привыкаешь к ней, и в итоге просто смиряешься уже без внутренних трепыханий.По поводу ваших мыслей, конечно же пройдет когда не будет места для этих воспоминаний, а жизнь ваша наполнится другими заботами, о другом человеке. Но меня лично потряхивает, все меньше и меньше, а у меня уже не один год за плечами. Потряхивает от осознание его наглости по отношению к детям.  Незавершены у нас отношения, с самого начала, он бегает от меня, боится разговора, а мне уже и не нужны эти разговоры, вот здесь в этом топе я лично вдруг осознала что я не любила его, от этого легче, я смогла все расставить по своим местам. А в пмс у вас не усиливолось либидо? у меня прямо зашкаливало за день до и дня три после начала.