Девочка....Я своего пацана 12 лет гоняю, что бы не сидел/лежал - а спорт/гулял на воздухе и не ел печенье/бутерброды. Рост 1,50, вес 45 - пухлый. Сейчас схуднул за 2 недели. Тк  никаких майонеза/кетчуп/чипсов и газировки. Сын пока доволен. Жду когда поедет в лагерь, в лагере хорошо худеет.