Витаминов не боюсь и не принимаю. Масло на хлеб не люблю мазать, кладу кусками, с детского сада еще. Волосы - шевелюра, до плеч не достают но на помывку уже уходит туча времени. По струkтуре волосы тонкие и мягкие. Еще могу ореховое масло есть вхолостую - волосы улучшились с тех пор как я разрешила себе это делать.В витамины попросту не верю. В молодости цeлых три года работала в фармацевтической компании, с тех пор как отрезало.