У Вас был гестациоонный  диабет  беременных .  Тут  рекомендации   другие . И  возможно  единственно   верные -считать   углеводы   по хлебным  единицам.   Для  других  случаев    рекомендация   есть  сладкое  и  фрукты   после   основного    приема  пищи   верна.   Я  еще  опытным   путем  выяснила  , что этот  прием  пищи  должен  быть  третьим  и  последним ( особенно  если  лишнего  веса  много  и  имеются   признаки  метаболического   синдрома-слабость  после  употребления углеводов )