"чем свободнее она становится, тем меньше делает."Это очень часто так, даже у взрослых, сформировавшихся личностей.Не бойтесь ее нагрузить, это на пользу будет. Но альфа и омега в вашем случае - наладить РЕЖИМ и сон. Не наладите - ничего не поможет. Проявите стойкость.