Не закупаемся в Ашанах. Двое взрослых+ребенок. Покупаю продукты во Вкуссвилле (у нас три в пешей доступности от дома и есть возле работы моей и мужа), раз в три дня, те, на которые есть 40% скидка: мясо, птица, рыба, котлеты-сосиски, молочные продукты (йогурты, кефир, сыры, сметана). Фрукты-овощи, яйца там же, сладкое - только ребенку, обычно по полной цене, но не много. Выходит около 1000 руб в три дня. Макароны, крупы, чай-кофе - в других сетевых магазинах возле дома, качественные, но по акциям - это где-то раз в месяц покупается. Ужины готовлю из этих продуктов на два дня. В основном мясо+гарнир, овощной салат.  Полуфабрикаты и готовые блюда практически не покупаем. В выходные больше еды. На завтрак молочная каша с фруктами или омлет с овощами, можно блинчики или сырники, но что-то у меня их не ест никто особо. В обед - на два дня суп, второе, на полдник йогурты-творожки, на ужин что-то мясное и овощи. Могут быть какая-то выпечка или более сложные блюда - по настроению. В кафе почти не ходим последнее время - дорого, качество во многих любимых местах упало, порции уменьшились, цены поднялись. Обеды на работе, на это отдельные траты - около 200-250 руб в день на человека. В общем где-то выходит не больше 25 т в месяц.