А зачем начинать с укола то? Я не знаю Вы в каком городе. В Москве прошла несколько консультаций, везде говорили одно_укол крайняя мера,когда ничего не помогает. Начните со стелек, гимнастики, физиотерапии(я выше писала что увт не всем подходит,но возможно Вам поможет),зачем сразу на гормональный укол бежать,не понимаю..