НЕ пью газировку, никакую, кроме брюта, не пью сладкие вина и вермуты/ликеры. Никаких йогуртов, сладких питьевых кефиров с добавками. Не ем жирное мясо, сахар в чистом виде. В повседневной жизни не ем торты/пирожные/ плюшки. По случаю - могу сьесть небольшой кусок торта.Остальное все ем, но по чуть-чуть )