Ничего себе! Охренеть. Пилатес это контроль, контроль над движением. Вы точно пилатес занимались? там наклонов особо нет. Больше лежа или сидя упражнения выполняешь. Я смотрю здесь многие в спортивных клубах занимаются пилатес, мне кажется что для классического и правильного пилатес надо ходить в студию. Мое личное мнение. У нас занимаются от молодух до возрастных. Это же в большей степени реабилитационнная программа.