Вопросы от начинающей:1. Можно ли обойтись без подсчета калорий, углеводов и прочего,а просто есть то,что разрешено и не есть,что запрещено.Не углубляясь)2.Обязательно ли так глубоко следить за своим здоровьем? В кетозе или нет, какие СОЭ и прочие показатели. Можно ли по системе "не беспокоит- все прекрасно"?Пока все вроде) за неделю ушло 2 кг,абсолютно не напрягаясь и ни минуты я голодной не была) реально хочется есть меньше, реже,а чаще вообще не хочешь. И это очень радует,т.к. есть семья и ее надо кормить,причем кашу,бутеры и прочие прелести все домашние уважают)