связь эта вам не там видится. За 7 лет все клетки кроме мозга обновляются. В вас нет ничего от того скудно питавшегося подростка(кроме комплексов), а дефицит есть - это следствие дел последних ваших лет. У себя кстати наблюдаю обратную картину: у меня хронический холецистит ушел по УЗИ, ощущение здоровья стало лучше и выносливость повысилась за последние 7 лет, а вот питание стало близко к советскому. И кстати витамины у меня в семье всегда были, уж пол морковки обязательно давалось во время приготовления обеда - просто чтоб похрустеть и не скучать, на морковку хватало всем , даже в 91-92...