Расскажите, пожалуйста, поподробнее, как Вы питаетесь и чем, если несложно. Я тоже занимаюсь йогой и пытаюсь сформировать свои новые пищевые привычки. Мне очень подходит питание два раза в день, если чаще, то сразу набираю вес. Спасибо