Наталья, 44/174/вес очень большой, никто, видимо, в этом меня не переплюнул в топевсегда боролась с весом, но после удаления щиКолОтки еще прибавилосьза выходные хочу определиться с питанием. из физических нагрузок это йога 2 раза в неделю, обязуюсь через день с палками бегать. ну и посматриваю в сторону бодифлекса: в свое время в 35, после 2-х родов, очень даже помог