подросток уже самостоятельный - его не надо за ручку отводить в детский сад (тратить время и энергию), ходить на род.собрания/возить и помогать в бассейне/теннисе/хоккее/танцах/боксе и т.д., не надо проверять уроки или что-то распечатывать (искать в тырнете доп.лит-ру, делать презентации/проекты и пр. хню), сидеть корпеть над поделками и пр. и пр. и пр.ваш совет - крутить полуфабрикаты на неделю в выходной - забавный лайфхак