Не, у меня другой подход к этой проблеме. Какой смысл терпеть?Не хочу терпеть боль, хочу ходить, ездить в поездки, ходить в бассейн, помогать  дочке с внуками.Не хочу сидеть дома с болями и скулить.Современная медицина не излечивает эту гадость, но помогает уменьшить боли. Да, каждый день без пропусков много-много лет с завтраком принимаю сильное лекарство. (Celebrex)  Дорогое, но мне оно полагается бесплатно.  На ноги сразу  утром компрессонные гольфы.Тоже не дешевое удовольствие, если хорошего качества. Да, жарко летом, но без них к вечеру ноги будут как тумбы. Да, кроссовки уже давно, на размер больше. Вспоминаю, как перелезла через заборы, ходила в туфельках на шпильках, бегала... Ну, ничего, прорвемся,   хоть дома не сижу, активненько живу., но ... на лекарствах.