Плюсанусь к подготовке максимально всего с вечера и никаких "еще 5 минут."От себя добавлю - откажитесь от плотных штор. Сейчас светает рано, с солнышком легче просыпаться.Ну и пару недель себя заставлять и ... вуа ля ) Я и в выходные легко встаю в 5-30 без всяких будильников )) После вечеринки тут как-то проспала в воскресенье аж до 6-30.... А потом меня подняло и потащило на беговуху )А что самое интересное, и кот привык - он приходит утром ко мне не за едой, а за тем, чтобы мы пошли на балкон на тренировку - я бегаю, он птичек из окна смотрит и в такт мне лапой подергивает - у него тоже нагрузка ))))