Как подготовиться к полумарафону за 2 месяца?Если вы тренируетесь в зале, следите за питанием, сочетаете силовые и кардио нагрузки – наверняка, вас не раз посещала мысль о том, что пора уже сделать что-то масштабное и значимое. Например, пробежать марафон.Читать здесь: https://eva.ru/eva-life/read-kak-podgotovit-sya-k-polumarafonu-za-2-mesyaca--37893.htm