Дети должны расти. Для этого необходимо гулять на свежем воздухе. Не понимаю, почему никто не орёт, что в детском саду детей выводят на улицу?  Все мамашки понимают пользу свежего воздуха для растущего организма, но в школе напрочь об этом забывают. Или в 10 лет уже может сидеть, как 30-ий мужчина по 8 часов. Я даже в обед выхожу обязательно в любую погоду,  сразу становится легче.