покажите мне слово "зажарочка" в моем посте?И чем, простите, морковь с луком "утяжеляет и портит" гречку? Т.е. холодную гречку в салате овощи не портят, а теплую - портят и делают сытнее? Хрумкать сухую и холодную гречку как-то не хочется. А с овощами значительно вкусней (и не только с морковью и луком, можно и перец болгарский добавить, например, и помидоры. Но не сырые, как в салат). С пастой та же история. Помидоры и другие овощи в пасте (теплой, не в салате) вас тоже напрягают и отсылают в СССР? А итальянцы не в курсе)))