Что-то вы странное пишете, даже не порадуешься за вас. 8 часов лед держать никак нельзя. А если без него боль хоть на стенку -  в больницу бегом нужно, а не готовить. Кошмар какой. Если так нужно было готовить, значит, вы там не одна были. Делегировать другим, как смогут, или отменять. Что за отношение к матери (((