Вы не понимаете.При чем тут тряпка?Я и мои двое детей типичные совы.Мне светит невропатолог, если я начну регулярно вставать рано.Я просто умираю к концу недели.Дети также.Мы приспосабливаемся конечно.Но, когда есть возможность, переходим на график удобный нам, т.е. ложимся поздно и встаем поздно.