муж бросает курить! психует не по детски. хочу поддержать, может какие витаминки? нервохель? что действует успокаевающе-расслабляюще?  спорт вечером в зале, прогулки двухчасовые бодрые в выходные. и еще - есть ссылки на хорошее правильное питание? благодарю безмерно!