Понять и простить, как говорится. Ничего с этим не сделать, что всегда болело, то так и будет болеть. Что бесило, так и будет бесить. Это так ваш организм физиологически реагирует на менструацию. Я с 13 лет от этого мучаюсь и только обезболивающие препараты помогают, хоть эффект и временный.