Легкая атлетика, водное поло, футбол, гандбол, парусный спорт-это куда мои дети, муж, дети близких ходили-везде 1 раз. Но в футболе, например, этот один рпз с 16 до 20 в 7-8-9 классах. Парусный спорт-раз в день-2 часа, но тренировки каждый день, для результатов нужны выезды по морям-океаном (по 2-3 недели), но это для сборников, остальные могут ходить 2-3 раза в неделю, плюс летние выезды. Для здоросья и физформы вполне достаточно. Водное поло-4-5 р/нед, 1 раз в день (в нашей спортшколе утренних нет, спортшкола в топе по Москве, есть и сборники в ней). Лыжи, спортивное ориентирование-тоже 1р/день тренировки. В хоккее далеко не во всех спортшколах 2. Понятно, что спорт на серьезном уровне со школой мало сочетается в любом случае.