Уменьшить нагрузку на глаза - особенно гаджеты-телевизор,40 минут уроки - 20 минут перерыв, витамины для глаз плюс А и Е,капли мидримакс - для длительного применения (решается с офтальмологом).Ночные линзы - при более сильной миопии, кажется.Если кто-нибудь что-то еще посоветует, останавливающее прогрессирующую миопию в детстве - получит Нобелевку )))