Принимайте превентивные меры. В этом возрасте еще хорошее лицо может быть, а вот перевалив за 40-летний рубеж может поплыть. У вас сейчас хорошая почва для того, чтобы продлить это состояние, а не решать возникшие проблемы.Массажи, расслабление мышц, работа над осанкой, шеей, плечевым поясом.