Много лет ходила на групповые занятия, обычный всякий фитнес. Параллельно танцами занималась. Потом нашла в танцах то, что мне оооочень нравится и отдаю теперь этому все время, которое раньше занимал частично и фитнес. И знаете что? Тело выглядит лучше, чем раньше. Из упражнений только сама дома делаю планку-отжимания-приседания, про "зал" и думать забыла, не нужно мне это сейчас.