Чем старше ребенок, тем меньше вы можете его контролировать. Выход один - убеждать, разговаривать, объяснять, чем вредны ночные бдения. Для девочек - это вред красоте, организм не успевает восстановиться за ночь, цвет лица портится, кожа быстрее теряет упругость. Еще и вялость потом днём, а это тоже малопривлекательно.В общем, рассказывайте, почему важен полноценный сон, есть шанс, что убедите.