Я такая же,  если мне надо, то до голодных обмороков. Но... Я реально похудела, когда мне ХОТЕЛОСЬ худеть, когда стимул и желание сделали все преграды. Ваша подруга НЕ ХОЧЕТ или нацелена на результат за неделю. Нет результата и в ход идет мороженое и слова "я не могу похудеть". Понимаете, вопрос еще в другом. Многолетние диеты (это даже не пп, это тупо ограничение в калориях) приводят к тому,  что организм начинает набирать и на 1400 ккал при затратах в 2000-2200 ккал. И худеют на 1100-1200. Мееееедленно! А у кого то при 1900-2000(еда-расход)  кг не прилипают. Через несколько лет взвешивания каждого сьеденного грамма и высчитывания затрат по часам и сердцебиению, все так бесить начинает!!!! И уже пофиг, что не 42 размер...А потом пофиг, что не 44...  Жизнь одна.