Что такое зарядка и зачем она нужна я так и не поняла) Что такое заниматься фитнесом - тоже))) Я с недавнего времени хожу в бассейн -6-8 раз в месяц, по настроению. И два раза в неделю занимаюсь танцами. До этого ничем не занималась. Разницу в самочувствии или чем-либо еще не заметила - что несколько месяцев назад, что сейчас. Только в деньгах ощущаю различие)))