Спасибо, про препарат спрошу у гинеколога , в марте как раз плановый прием))Я , в общем,  тоже не очень хотела гормоны по-началу, и, думаю, если бы симптомы наступили  ближе к 50 годам, то наверное, не стала бы  считать это проблемой, ибо общественное мнение говорит "пора", ну а мы же все на него податливы...но в 44 мне как-то рано показалось. Я начала этот вопрос изучать, ходить по гинекологам, консультироваться и по другим врачам тоже.Риски я осознаю, и их никто не отменяет, конечно. У меня например есть риск по свертываемости крови... но буду контролировать.Но я не только фарму принимаю, я еще полностью пересмотрела режим питания (слежу за балансом БЖУ), режим  работы и отдыха (стараюсь высыпаться "вочтобытонистало" )+ к активному образу жизни добавила спорт зал по крайней мере 2 раза в неделю. Нагрузки там очень низкие, но регулярные. Ну и пищевые добавки тоже принимаю (Д3, омегу, АЛК и еще кое-что).Думаю, что все в совокупности дает тонус хороший.PS Правда, я стараюсь без фанатизма ко всему относиться. Могу и макдачную с дитем заглянуть изредка, или чем-то себя побаловать))