Не воспринимайте все как срыв. Я вам уже писала, что считаю - у вас слишком много ненужных ограничений, поэтому срывы неизбежны. И я шашлык с друзьями в пятницу ела. Правда, по моему заказу рыбный был. Мне, конечно, легче, у меня подруги и их мужья тоже на ПП. Хотя, я бы и баранину и постную свинину поела без угрызений совести. Овощи свежие+овощи гриль. Вполне ПП получилось. Перебор в калориях по вину вышел, но не так много прибавила +300грамм. Подозреваю даже, что это не за счет углеводов лишних, а жидкость. Дня за 3 уйдет, если спортом не заниматься. Если, как Маруся, заниматься, то и на следующий день в норме.