а я вам посоветую не крестик, он все же и правда мало, что меняет. Вы наверное уже знаете к своим-то годам какие у вас проблемы со здоровьем. У меня генетически нарушен фолатный цикл, банальная фолиевая кислота в слоновьей дозе выводит меня из коматоза и депрессухи. И еще рыбий жир с витамином Д. Прям три дня приема - и я другой человек. Подумайте об этом, у вас наверняка какие-то свои "слабые места", но если выправить их, организм перестанет киснуть.