Ну  на  второй  половине.  Не  надо  ничего  предсказывать,  надо  просто  поберечься,  и  все.  Тяжелое,  например,  тоже  не  советуют  поднимать,   и  женщины  стараются  этого  не  делать.  Хотя  кому-то  можно и  мешки  таскать,  и  ничего  не  будет.