Примерно неделю назад. Спортом не занимаюсь.Последние два месяца работала, не поднимая головы, работа сидячая. На растяжение не похоже, мне кажется...Болит именно при переносе тяжести на левую ногу при ходьбе. И при поднятии из сидячего или лежачего положения. Боль от тазобедренного сустава вниз, ближе к внешней части ноги, идет до верха коленки.  В положении покоя все тихо.Автор.