"если в кресле сидеть да книжки всю жизнь читать..... то и не заметишь как старость настала" - это вам сейчас так кажется, что "и не заметишь как старость настала".  Еще как заметишь!  "Старость плохо когда теряешь- возможность на гору залезть, или понырять" - это , само собой   Еще хуже , когда пропадает желание  на гору залезть, или понырять. Вот это грустно.