Мне 49. Два-три раза в неделю занимаюсь дома по 30 минут  аэробной нагрузкой, скачу, танцую под музыку, бегаю по дорожке. Потом ещё полчаса силовые упражнения и растяжка. В день прохожу минимум 5 км. Лишнего веса нет, осанка как у молодой, фигура тоже. Морщины есть мимические возле глаз, и только после 48 появились в зоне декольте. Кожа, конечно же, не такая упругая как в 20 лет, но и не висит нигде. Глаз горит, настроение всегда хорошее. Старой себя не считаю. Мини юбки и платьица короткие не ношу, но одеваюсь современно, не как тётка. Так что, автор, вас понимаю и поддерживаю. Лучше быть молодой в душе, чем старой каргой.