У меня нечто подобное, только болит немного в меньшей степени, чем у вас. По КТ определили люмбализацию кресцового позвонка, зажат нерв сбоку. Отправили к физиотерапевту. Делаю специальные упражнения, массаж.  Легче стало, но полностью вылечить это уже, конечно же, нельзя. Грыжа поясничного отдела тоже такие боли даёт, кстати. Вы КТ или МРТ делали? Диагноз у вас какой? У меня, помимо этого, ещё и спондиллоз и грыжи шморля, но врач сказал, что они таких болей не дают.