Я вообще вот какую дозировку встречала витамина С:Как только легкое недомогание при начинающемся гриппе; депрессия, головокружение, дискомфорт; хочется тишины и прилечь:2 дня - 2 г в сутки 2 дня - 1 г3 дня - 500 мгзапить с едой, киселем или кефиром, чтобы не пострадал желудок. Сама столько дней подряд не пила, но как-то раз пару дней ударных доз принимала - помогло. Наверное. Антиоксидант все-таки, и вообще с давних времен известное средство. Я еще промывание носа иногда делаю. Тоже бывает, что насморк кончается, толком не начавшись.