Не гемоглобин, а гликированный гемоглобин - он показывает средний уровень глюкозы за последние 3 месяца. Он не д.б. выше 6,5%HOMA-IR - это индекс инсулинорезистентности. Он рассчитывается так: глюкоза натощак (ммоль/л) x инсулин натощак (мкЕД/л) / 22,5Если получилось значение выше 2,7 - стоит обратиться к врачу. Это м.б. - нарушение толерантности к глюкозе, сах.диабет и др. заболевания. Если он немного повышен, а все остальные показатели в норме - достаточно будет диеты. Здесь калькулятор есть, если лень самой считатьhttp://actendocrinology.ru/calc/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0-%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81