Мусорную еду просто не покупать!!! Я тоже за выходные нажрала (сало, макароны, пиво, даже адреналинраш) А вчера в 16 поужинала, вечером потренькалась + сауна и вуаля - отвес))) Все ж наш клуб и взвешивания меня дисциплинируют - хочется хотя бы к вторнику и пятнице результат положительный