Да не надо уходить от уныния.Предавайтесь ему прям с удовольствием.Плачьте, если хочется.Смотрите тоскливые фильмы, слушайте грустную музыку.Покупайте себе то, что любите.Нежьте и  балуйте себя.Разговаривайте с подругами, мамой, родственниками об этой ситуации.Грусть, тоску, как и любую другую эмоцию, надо прожить полностью, до конца, не загонять её во внутрь.Иначе вылезет каким-нибудь неврозом, не дай бог.Однажды вы почувствуете, что вам стало легче, прям камень упадёт с сердца. Обещаю.