Вопрос в том, что жрете. Жрете много животных жиров и холестерина (и не надо рассказывать про салатики, стопроцентно это, понимаете?). И да, мало двигаетесь. Значит, не 8 км ходите...Я была яблоком, рожденным от яблока, с бабушкой-яблоком, которая без ожирения, но с круглым пузиком-арбузиком заполучила диабет. И я решила, что - нет, я не готова к уколам инсулина и язвам на ногах. Стала правильно питаться, считать калории и заниматься аэробным спортом. И что? Пузо растаяло как на дрожжах. Правда, с ним растаяли и сиськи, и задница... Задницу я потом накачала мышцами, а сиськи... Ну ладно, зато сердечно-сосудистый риск в норму пришел. И ширина кости куда-то магическим образом делась.