Поддерживаю. Отнеситесь к этому периоду как к "ломке" у наркомана. Да, симптомы неприятные, может тянуть обратно, но..."наркотик" уже давно нанес ущерб и возвращаться к нему не стОит. А "ломка" должна скоро пройти, У кого как- у всех по-разному. Просто стараться находить себе отвлечения - от физических занятий до упаду (я не шучу, в прямом смысле стоять в планке или отжиматься или приседать, как только "мысли" в голову полезут, и не просто, а чтобы реально физией в коврик. Заодно бюст, попа и живот красивше станут. До перечисления на бумажке причин , почему ушли и "милых качеств" кавалера и перечитывания из несколько раз, пока "мысли" не уйдут.