Спасибо.Вот это я уже делаю "  читать книги из серии "сам себе психолог", дружить с позитивными эмоционально здоровыми людьми, свести контакты к минимуму с психологически нездоровыми личностями, заняться спортом, взращивать в себе самодостаточную эмоционально зрелую личность, развивать уверенность".Я только к психологу пока ещё не обращалась... Да и книжки не все прочитала