Мне жаль вас...но метода формирования воли без шишек не бывает) Это как кормить ребенка до 5 лет и удивляться чегой то он сам вилку в руки не берет) Значит для вас приоритетнее другое) Для меня именно это  базис, поэтому я никого не бужу и не напоминаю ходить на тренировки.Ну справедливости ради - куча взрослых людей имеют также несформированную волевую сферу..Во взрослом возрасте частично слово "инфантилизм" такую ситуацию характеризует - куча народу не может похудеть - потому что не в состоянии выдерживать режим..Не бросают курить  - хотя хотят и т.д. Куча народу и во взрослом состоянии "не слышат" будильник, опаздывают на встречи и т.д...