Повеселили...) "Не даёт результатов... пробовала как-то..." Естественно, какой результат может быть от проб? Результат дают РЕГУЛЯРНЫЕ занятия на протяжении нескольких месяцев  (в зависимости от проблематики и степени запущенности). А гипертонус-так нужно перед гимнастикой и после неё делать хотя бы минимальный массаж.  Плохо Вы матчасть изучили...