завтрак: 150 гр творога + 20 гр джема имбирногочай с кусочком сыра (15 гр)обед: суп куриный с вермишелью + 200 гр отварных желудков куриныхперекус: чай с сыромужин: ворох салата + 80 гр помидор + 30 гр перца + 30 гр брынзы + 20 гр семечек200 гр отварных желудков (не успокоюсь, пока не доем )сейчас сожрала ложку печеной фасоли вышло с погрешностью на 1200 кализ движухи: 1ч 40 мин пилатеса. С палками так и не пошла вечером  нетусилыволиникакой!!!)