Всегда когда соскакиваешь с постоянного ежевечернего употребление появляются проблемы со сном. Зачем себя мучить? Накапайте себе любой настойки - пустырник, валерьяна или корвалол 30 капель. Или чай успокоительный перед сном. Слезание с алко должно быт легким, тогда дольше протянешь без него. Личный опыт, если что).