попробуйте на неделю, так проще и вам и остальным ориентироваться.К примеру нам на троих(двое мужчин) на неделю надо всего два хлеба, обычно это багет, и небольшая буханка серого хлеба солодового.. И  бывает что  куплю только два багета, на неделю или один хлеб.на месяц примерно так молоко 12 литровкисломолочка- 4 литратворог/сыр 2кгмасло 0,6 кгмясо/рыба  16-17кг и 1-3 курицыяйца не более двух решеток(завтраки, выпечка)овощей 16 кгкрупы/бобовые/макароны 4 кгфрукты-ягоды 5-6(без бананов, мы их не едим)мука 0,3-1кгсахар 1,5-2кг Конфетно, шоколадно-печеньевое 1кгкофе 0,4чай 0,4Обед вне дома, ребенок берет с собой перекус, обычно это протеиновый или простойнестле батончик и фрукт/овощ  кроме выходных, но и в выходные можем зайти в ресторан, а можем и не зайтиплюс мы покупаем воду, это примерно 15 литров в неделю.Все конечно очень средне!