Ну тут достаточно просто : если вы себе такой не нравитесь, начните с самого простого - это одежда, тряпки, минимальный макияж - замазать прыщи и покрасить белесые ресницы, вовремя подстричься, если стрижка изначально была , покрасить корни волос - вот только что была в гостях 80 летняя соседка с очень небольшой пенсией - у нее прекрасная стрижка, сама в джинсах и пестром свитере, толстушечка - выглядит приятно и очень опрятно. И даже модно. Всегда парфюм, маникюр хороший аккуратный. Любой женщине, если она не фермер свиновод, не стоит ходить в грязном, старом пуховике с грязными волосами. В одежде, которая не идет и плохо сидит, или неуместна. Ну стимул мне такой приходит в голову:1) Посравнивать свои же фото до и после катарсиса 2) Отсортировать гардероб и выбросить старые и плохо сидящие вещи - из старого и заметно  выношенного  допустимо иметь какую-нибудь потертую сумку винтажную ну или слегка заношенные кожаные сапоги.  Джинсы рваные или вылинявшую майку и футболку летом на загорелое тело. 3) Подкупить несколько однотонных хороших футболок без принтов, кардиганов пару штук , какие-то хиппи колье для приукрасу.