Вопрос, если вы в состоянии дойти до бассейна, в раздевалки снять обувь, надеть купальник, спуститься по лесенке в воду - то почему вы кричите на терапевтической йоге? Первые упражнения ничуть не сложнее этих телодвиженийПро себя скажу - мне лень, и времени нет, и двигаться не хочется... но мне и по врачам- лень и времени нет.Полностью согласна с автором - заставлять себя надо