Вы в клинике сна обследовались, а на Еве спрашиваете, что делать?... Я хотела заводить такую-же тему. Тревожность, плохо сплю. Телефон выключен, шторы все закрыты, темнота, но просыпаюсь ночью и не могу уснуть.Потом хочу спать, день на смарку. Мне помогает атаракс. Но потом  весь день ходишь сонный, тоже плохо. Не хочу подсаживаться на таблетки, много чего перепробовала. Я как раз думала искать сомнолога от отзывам и консультироваться у него.