Если Вы с полным животом не можете ничего делать, то здорово, Вам повезло! А я, на пример, с пустым не могу ничего делать (думать, в первую очередь), а с полным, какраз, наоборот. Значит, мне логично хорошо питаться перед напряжённой или наиболее ответственной частью работы, разве не так? А другую часть суток придётся пропускать, т.к. норма калорий уже выбрана.Это и будет "разрабатывать свою систему, исходя из особенностей своего организма и образа жизни". Так что называя чью-то систему глупостью, Вы сами себе противоречите.