Да, а кому не хватает, тому утяжелители в помощь!Я скинула на ней 10 кг и только потом пошла на железо. Плюс вижу в том, чтобы одновременно и то, и другое делать (и зал. и акву), так как за год по мере укрепления мыщц для меня аква стала ТРУДНЕЕ. Потому что пока мыщцы были кисель, руки-ноги просто в воде болтались, а сейчас я их ощущаю, прям через сжатые зубы работаю и планирую в ближайшее время докупить сама утяжелители для ног - бассейновые сапоги перестали меня устраивать, хочется жести