Ну, если снижать с 2500... Это калории мужика с хорошими физ.упражнениями) Может, менее 1600 и не надо. Вы по отвесу смотрите. Если он есть, то все нормально. На 1600 я поправляюсь. На 1200 медленно худею. Спорт сейчас вообще невозможен( Удачи вам!