КАК??? ну вот как вы едите на 800 ккал???Моё менюЗавтрак - тортилья с помидором, курицей и сыром в духовке кофе с молоком, рафаэлка - 407 ккалОбед - кусочек ветчины из индейки, буквально 20 гр. , гречка, маринованный помидор, котлета из индейки, варёное яйцо - 337 ккалУжин - салат овощной со сметаной,кальмары с овощами, варёное яйцо - 517 ккалПерекусы - кофе, полоска чёрного шоколада,помело - 236 калИтого за день - 1498 ккал, БЖУ - 66/82/125перебор жиров идёт второй деньЯ много жру? яиц много, да?