Я к психотерапевту ходила почти год, это основное лечение было. Из таблеток только успокоительные, любые, витамины группы В, магний. Самое главное - быть спокойной и расслабленной. Питание пересмотреть ещё надо обязательно, исключить всё острое, копчёное, солёное и всё что вызывает газообразование. В-общем, много всего надо поменять. Но это того стоит. Я теперь сплю нормально, ночью в туалет вообще не встаю, а пару лет назад бессонницей страдала и в туалет постоянно бегала, особенно перед сном и ночью.