Я вас понимаю, у меня такая же ситуация, покупай готовый завтрак Несквик, никаких нагрузок на организм, а только положительное влияние, огромное количество витаминов, моему сыну нравится, по утрам никаких проблем с питанием! В составе меня заинтересовали витамины группы Б, ведь он улучает работоспособность мозга.