В моей южной провинции вы спокойно купите хорошее мясо, молоко, творог, молодые сыры, овощи-фрукты и орехи, отличный хлеб. Всё это местного производителя. Ах да, урбеч, льняные кашки тоже без проблем. А вот растительное молоко и прочий изврат  придётся долго искать. Хотя сейчас в любой Пятерочке вроде "не молоко" стоит