Или просто взять и начать."Не боги горшки обжигают" и фитнес доступен не только Ксении Собчак и еже с ними.1. Начать с выбора фитнес клуба, где график занятий максимально удобен вам. Лучше всего начать с пилатеса, чтобы подготовить тело к нагрузкам. Потом записаться на интенсивно занятие или взять парочку-тройку индивидуальных занятий с фитнес трениром.2. Составить питание для себя и купить нужные продукты.Удачи!