Вообще то вы правы, иногда в Фитнессе и диетах появляются топы и особо "знающие и продвинутые" в этом смысле себе назначают и другим советуют препараты Мне кстати доктор по спортивной медицине и реабилитации выписал кучу натуропатических средств которые могут помочь. Чему я была очень удивлена. Принимаю пока, вреда думаю они не нанесут а если помогут будет очень хорошо.