Завтрак -мюсли с молоком, кофе с молокомОбед - поллитра ряженки, булка (греческая улитка со шпинатом и сыром)Полдник - кофе с молокомНа ужин, наверное, хочу омлет.В жару не очень хочется есть, особенно что-то мясное.