Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи человекомДиета это система питания и образ жизни! И прежде всего имеется виду здоровый образ жизни и здоровый образ питания!О том, что диета это полуголодное или напрочь голодное существование, может вещать только уо. Кстати, хороший тест на вшивость. Как видите, что чел ставит знак равенства между  понятиями диета и голод, сразу знаете кто перед вами.