Я стройная, ем мало. Утром кашу или омлет или тост с чашкой кофе. В обед супа половник, на ужин салат с мясом или рыбой. Перед сном стакан ряженки или кефира. Фруктов мало ем, не люблю, больше овощи люблю. Сладкое очень редко ем. Не ем совсем колбасы, фастфуд, консервацию, соки,магазинные полуфабрикаты.