Ну как нельзя доказать? Где-где, а в спорте очень даже легко доказывается. Вот норматив, иди-сдавай.   Сможешь сдать не занимаясь нигде - молодец. Но известно, что таких крайне мало.А вот если ходить на кружок развиваек, то там в самом деле не поймешь, какой эффект. Попрыгали, побегали, полепили, порисовали.. Польза от этого, несомненно, есть, особенно если сравнивать с ребенком, который сидел дома у телевизора, но эффект настолько мизерный, что легко спрячется в разбросе средних детей.