Нет, не всем одинаково тяжело.Я, например, не курю. И не курила никогда. И даже не тянет попробовать. Мне не составляет труда не курить.При этом знаю людей, которые не могут бросить или бросали и опять возвращались к курению.От употребления алкоголя легко могу отказаться. Без каких-либо усилий на неопределенно долгое время. При этом я не абсолютный трезвенник. Знаю, что такая легкость не у всех.Кофне не пью. Мне это ничего не стоит . Вокруг меня полно людей, которые ежедневно выпивают по 2-3 чашки крепкого кофе и не могут отказаться от этой привычки.А вот ежедневные пищевые ограничения даются мне намного сложнее....