Пропиваю витамины "Компливит Сияние" курсом раз в год для поддержания здоровья кожи и волос. Раз в день пью по таблеточке и так целый месяц - очень удобно. После приема на коже проходят высыпания и улучшается цвет лица. Волосы становятся более блестящими. Также производитель заявляет, что витамины способствуют похудению, лично я бы отметила только незначительное уменьшение аппетита, но и это уже плюс)