Нет, не высококалорийные, а углеводные, это не одно и то же. Мы убрали все каши, даже те, что считаются полезными, хлеб, всё, что содержит муку и сахар, фрукты, кратофель. То есть это получился LCHF. У дочери полостью ушли прыщи и чёрные точки, дополнительным бонусом, буквально за месяц. Подружки её сразу спрашивать стали,  что она делает с кожей, а когда дочь отвечала, просто не верили, им кажется невероятным: "Твоя диета - это Жирное Жареное Мясо???" У нас в семье Жирное Жареное Мясо - это мем теперь Кстати, тут в сообщении внизу пишут про силу воли - нет, силы воли много не понадобилось. Пара недель, и организм переходит на другой режим функционирования, позывы съесть сладкое пропадают. Нам теперь сухое мясо невкусно, подавай пожирнее, Вот это реально проблема на отдыхе, везде в кафе/ресторанах приходится выпрашивать пожирнее.