Я не в коем случае не осуждаю автора. Понимаю и автора и дедушку снизу.  Мы так же живем сверху и под нами живут пожилые люди, которые реагируют на каждый звук.Но и дедушку понимаю, так как у нас тоже есть свои дедушки и бабушки, которые так же не могут спать от шума.Я же не запрещаю полностью не заниматься спортом. Есть компромисс (если с ковриками не получится) - сдвинуть время тренировки. Тогда обоим сторонам будет хорошо.