Мне 40. Работа , семья, дети есть. Четыре года я на ЗОЖ и сильно не мучаюсь. Вешу от 53 (летом до 57 зимой). К лету худею намеряно. Мучений нет. По выходным позволяю себе и вредности. И утром на завтрак тоже могу торт умять