Да потому что Вы все не правильно делаете. Перед зарядкой нужно обязательно размять тело, подготовить его к нагрузкам. И по еде нужно не две неделе на овсяной каше сидеть, а начать правильно питаться. Тем самым вы разгоните метаболизм, и съеденный пирожок не отложится на вашей талии.