Поразительно. Я вешу меньше вашего, но ем МНОГО-МНОГО больше. На каждый прием пищи у меня используется 5-15 видов продуктов.Например, самое простое - завтрак. Я - кофе (+молоко +сахар), овсянка (+молоко +сахар,соль +слив.масло) бутерброд (это хлеб +творожн.сыр). Дети - какао (+молоко +сахар), сырники (это творог +яйцо +сахар,соль +мука +подс.масло), к сырникам сметана + варенье, И ягоды-фрукты какие есть в доме.И таких приемов пищи три (ингредиенты стараюсь чтоб все разные были), плюс еще перекусы (типа детям полдник и молоко с печеньем на ночь, мне пара чашек кофе+ конфетка на работе)