Девочки, идите в фитнес. Он поможет и настроение поднять и тело подтянуть, да, 20-летними не станете, но всё равно будет лучше.Я хожу регулярно, атк вот дам за 40 там единицы. И они такие или очень спортивные, видно, что с детства пашут, или пришли на 2-3 раза и все дряблые, спорта не было, а потом пропадают, бросают.