Она написала "И спорт именно в зале? ".Да, именно там. Все, что она написала это не спорт. Ну да, физической активностью можно назвать, но не спортом. Притом, что физ. нагрузка должна быть еще и правильная. Надо знать основные механизмы, что и как работает. Огородом можно себя просто погубить.