У меня так раньше было от просмотра телевизора. Включаю - все мелькает, реклама, люди что-то тебе втирают, какие-то образы нереальные, шум/гам/тарарам, успешность или чернуха, и все это должно войти в тебя. В реале и так проблемы, а из ящика тебя добивают просто. Есличо, это было лет 20 назад. Сейчас по привычке уже тв не смотрю. А вот как в магазины не ходить - с этим, наверно, сложнее.