похоже у вас и мозг из жира состоял и знатно похудел..хотя нет..вы типичный поклонник "папочки" смольного. своего мнения нет, грамотного подхода к борьбе за фигуру и здоровья нет. у меня тренировки построенные конкретно под меня, питание тоже, никаких проблем с весом и объемами нет уже давно. работаю над красотой тела