Поехать к морю и жариться на солнце не одно и то же. Мне самой нельзя загорать, у меня эндометриоз, киста, от солнца я покрываюсь пигментными пятнами. На пляж я хожу рано утром и после 5-6 вечера, пользуюсь кремом 50+ и сижу под тентом. В жару не выхожу. В Москве летом хуже чем на море и гораздо жарче.