Я курю. Давно. Лет 16. С перерывом на беременность и кормление. Мне нравится. Но надоело. Хочу бросить, но никак не получается. В моменты сильных переживаний, стрессов или большого количества работы у меня потребность покурить. Расскажите, кто как расстался с этой привычкой? Какие книги читали или тренинги слушали? Аллена Карра читала 3 раза. Не помогло.И не надо только про вкус во рту во время курения - я жую жвачку во время курения и после. Лично меня это не беспокоит. Беспокоит само наличие этой вредной привычки.Пачки сигарет хватает на 2 - 3 дня.