девочки , поделитесь, плиз,  вашими секретами сохранения молодости, может у кого традиции семейные есть :  маски, лекарства, БАДы, продукты, упражнения для лица, тела  и т.д. )   Я начну , проверено на себе.1. утром 1-2 стакана воды - запускает работу кишечника, для крови, для кожи.2. движение -  ходьба , бег, велик  - на выбор.3. умеренность в еде, без диет.4. увлажнение кожи лица ( крем любой фирмы , детский тоже хорош ) . 5. курить бросаем - бережем сосуды. 6.