Тогда чем дороже продукты, НЕ содержащие много углеводов и жиров?Свинина без жира никому не вредит. Можно ее запечь или потушить без добавления жиров. И предварительно видимый жир срезать.Индейка, кстати, очень неплоха еще. Редька, репка, морковка, свекла, квашеная капуста, листовой салат - из доступного и недорогого. Ну и не пластмассовое. Кило помидоров - у вас семья из 8 человек, простите? Макароны, кстати, хорошие и из твердых сортов, стоят от 73 до 85 рублей за 500 г. Не знаю дороже бариллы или нет, я бариллу не люблю, невкусные они.Колбаса, покупные пельмени, наггетсы (готовые?) - мусор. Кстати, вы в курсе, что ВОЗ обновила рекомендации относительно колбасных изделий? Теперь их не уменьшить в рационе рекомендуют, а категорически исключить из питания, как вызывающие онкологические заболевания.Ну и по цене. Колбаса дешевле куска мяса? Не верю