Такую овсянку есть нельзя, говорю вам как бывшехудеющая. Горсть орешков все испортит. Про лень поспорю, геркулес  варить так же как и макарошки. Принцип тот же. Закинул и забыл на 5 мин. Здоровая пища готовится не намного дольше. Если не быстрее. Так что не фантазируйте на счет лени.