Я пока только омегу и магний пью. Хочу к осени заказать на хербе кальций, думаю пить его с осени по весну. Там много кальция с витД (с ним он лучше усваивается), а летом витД не нужен, хватит солнца. У меня после обоих родов буквально через пару недель были проблемы с зубами: один раз просто воспалились каналы под пломбой, а во второй-начал расти зуб мудрости. Это был просто мрак, опухла вся челюсть, рот просто перестал открываться, могла только через трубочку пить и совершенно невозможно есть. Поэтому хочу подстраховаться на этот раз