Помогают ноотропы, а после них витамины - первые улучшают кровообращение в глазах и помогают проникновению вторых в ткани. Витамины нужно выбирать с большой дозировкой лютеина и пить их не менее 2 месяцев, еще хороша черника - например, миртилене форте (но лучше выписать на айхерб). Отлично работает экстракт алоэ (инъекции) - плавающие пятна на время исчезают, но у него есть противопоказания по другим параметрам. Эмоксипин тоже хорошая вешь при больших нагрузках - 3-4 раза в неделю на ночь. Питание, витамины, тауфон, массаж ШВЗ, гимнастика и пр - все это важно. Кроме того при работе за компом и сухом воздухе нужны капли с гиалуронкой, например, Артелак всплеск.