Завидую по хорошему людям, у которых легко уходит. У меня ежедневно 5--6 км пешком - работа так удачно расположена, что ни к метро не подъедешь, ни от метро. На отдыхе вот недавно по 12-15 км в день нашагивали. Питание - без сахара, более того - старательно придерживаюсь насколько возможно безглютенки. Про жареную картошку и отбивные - уже и забыла как выглядят. Вес не только не уходит, но и с каждым годом лишний килограмм прилипает. Худею только если в том же двигательном режиме + бассейн - на одной капусте и отварной грудке сижу, совсем без углеводов, но это ж совсем сдохнуть. Да и кроме прочего - начинают волосы сыпаться и прочие проблемы вылезают. Особенно обидно, когда наблюдаю подругу, которая и 30 лет назад могла прийти и весь холодильник на завтрак сожрать, и сейчас так же. А вес 49 кг как был - так и есть.