Не будет кардинальных изменений за месяц. Это слишком мало. Надо было раньше думать. Вам либо переносить встречу, либо смириться и пытаться подать то, что есть  =-в наилучшем свете.Кожа, волосы. Новая одежда. с телом за месяц сделать что-либо кардинальное - почти  невозможно.  Измотаете себя, а толку особого не будет.