Мне с ногтями очень помог Перфектил кожа, волосы, ногти курсами по 1 месяцу раза 3 в год и через 2 года были крепкие ногти, а до этого всю жизнь слоились. С тех пор больше не пью этот комплекс, но ногти хороши.Кстати, на волосах и коже от него никаких изменения.