Вот да. Осознание того факта, что скандалят не из-за того что что-то реально не устроило, а ради самого скандала, процесса - очень помогает в жизни. Как минимум перестаешь пытаться разобраться что же именно не так на этот раз.У меня бывший не был большим тираном но регулярно доводил ситуацию до нервотрепки, после которой я взрывалась скандалом. Я пыталась разобраться в абсолютно противоречивых требований ко мне, найти какой-то балланс, уладить, пока не поняла что ему просто нужно нервы пощекотать. Тогда я стала устраивать скандалы по расписанию! Раз в месяц (или чаще) закатывала скандал, повод придумывала уже после решения о том что сегодня день скандала - или докапывалась к чему-то или на ровном месте, аля "у меня плохое настроение,  не подходи ко мне, не смотри на меня так, не стой тут" и т.д. Удивительным образом прекратилось "тюканье" меня, муж был абсолютно спокоен, более того, именно в этот период очень активно помогал в хозяйстве, шевелился по работе, дарил цветы и подарки и т.д., всего этого не было пока я пыталась жить мирно. Но я так жить не смогла.