У меня прямо проблема. Дети плохо спят ночью. Младшей 2, 5, она ест ночью смесь,  но это ладно, можно покормить. Кроме этого  она плачет и просыпается раз 10 за ночь. Покрутится, поплачет, уснет.  Я сплю рядом, ее глажу, успокаиваю. Но она в своей кровати, я в своей. Старшей 7 лет, и она тоже просыпается и плачем ночами. раз 5 за ночь. То ей приснится что-то, то  не помнит. Плачем во сне, крутится, иногда вскакивает. На плохой сон младшей я жаловалась неврологам. Назначали препараты - уже штук 7 курсов пропили различных препаратов. Не лучше. Мне налоел уе этот подбор - перебор лекарств. Отменила все, толку пичкать ребенка просто так. Режим  соблюдаем. Старшая просыпается в 7:25, в 9:15 начинаю ее  загонять спать,  в 9:30 - 9:40 она спит. На выгодных максимум 10. Младшая встает в 8 :00 ( буду), укладываю спать в 10, к 10:30 она спит. Раньше не может, просто крутится в кровати и все. Дневной сон с 13 до 15. Гуляем каждый день 2-3 часа утром и вечером.  ( час утром, 2 вечером примерно). Иногда чуть меньше. Но 2 часа в день точно есть как угодно. Мультики разрешаю им смотреть 30 минут в день, в 2-3 приема. Старшая может еще дополнительно посмотреть видео 10-15 минут. Игр  за компом и на телефоне нет! не разрешаю. Домашнюю работу старшая делает днем, пока младшая спит. Но со сном какой-то ужас( Я  замучилась, хочу спать, я не могу уже, я хочу спать и больше ничего. Они меня будят постоянно то одна, то другая. Меня уже ничгео не волнует, кроме сна. Что делать??