Как вы думаете,  вот реально за 100 дней себя изменить, если поставить такую цель? В это входит:   начать зож, похудеть на 7 кг и подтянуть тело, бросить курить и улучшить цвет лица.  Да и вообще улучшить самочувствие и поднять самооценку.  Какие бы были ваши первые шаги к этой цели?