В море ничего не вредно, мне кажется. Там высокая плотность воты, нет такого напряжения. А вот в бассейне...У меня стиль - такой дешевый полукроль с торчащей головой. Ну, короче, я научилась плавать и начала увеличивать дистанцию, после 300 м начались проблемы! Утром пальцы руки немели, боли в плече и тд. Из-за неправильного положения позвоночника. придется к инструкутору идти, как бы не хотелось этого избежать. Не хочу в воду дышать! Но придется)