приложение Пыльца Clup в телефоне. Вроде сайт у них тоже есть. Они часто, конечно, от балды пишут, но периодически явно меряют. Сейчас средний уровень. Для нас это значит, что мы может нормально функционировать на антигистамине. Выше - его уже не хватает и надо сидеть дома