Не шлю сообщения поздно вечером и рано утром. В группах сразу отключаю звук. И отключаю звук в личных чатах после первого же "ночного" сообщения А вообще у меня на телефоне через раз доставляются вовремя сообщения. Часто, чтобы их увидеть надо открыть приложение