У нас обязательно - позвонить, смс или сообщение в соц сетях/вайбер и тд.Учу детей этому же. Дошел до школы - напиши/позвони, что всё хорошо.Приехала на работу - отзвон мужу, что на работе.От друзей/родителей когда возвращаемся, обязательно просят написать/позвонить. Друзья когда от нас уходят/уезжают - тоже просим.Считаю это не неврозом, а беспокойством за ближних. Лучше перебдеть, чем недобдеть.