Цистит: Во-первых, правильно пользуйтесь туалетной бумагой: от писи к попе! И вообще, чаще посещайте душ. Анальный секс и вообще грязный секс( когда муж не помыл свою писю, а сует её, и вы не после душа-исключите( хотябы на время-очень помогает). Пролечиться антибиотиками в острую фазу. И поменьше "трущих" трусов а-ля стринги и т.п....попробуйте начать с этого))) Мне помогло.. Лет 10 в ремиссии, а ло этого монурал чуть ли не ежемесячно...От молочницы: диета.