Если вы социофобки, то зачем к примеру пользоваться ОТ или загорать на общих пляжах? Пользуйтесь личным авто и отдыхайте на частных, закрытых пляжах, благо выбор и того и другого огромен. Не ходите в общепиты, где к вам может сесть за столик чужой человек, полно ресторанов, где можно  поужинать в одиночестве. Невижу проблем вообще.  Или вы мазохистки и вам нравиться, когда вас все раздражает))?