Мне  кажется   совместный   удобнее  .   И  там  рассчитаны    пропорции  .  Я   вон  какой  то  дешевый  заказала  https://ru.iherb.com/pr/Mason-Vitamins-K2-Plus-D3-100-mcg-1000-IU-100-Tablets/55459Но  сейчас  нету   временно .  Расхватали ((