Буду первым анонимом, назовусь Кошкой.Рост 158 , вес 68.900, 47 летВстала на весы - офигела  Столько не было никогда. Надеюсь, что килогамма 3 просто наето за праздники, должны уйти быстро.Мне надо 55, надеюсь, прийти к этому весу за год. К середине марта нужно хотя бы 63,  иначе просто не влезу в весенний гардероб.Моя главная проблема - убрать алкоголь, потому как выпить могу много, пью только сухое вино, но когда пью - много ем.Поэтому задачи такие: минимизировать алкоголь, окно питания 8 часов, растяжка и дыхательная гимнастика утром, эллипс вечером, на большее пока времени нет, а там посмотрим.Удачи всем нам!