))) прикол)я занимаюсь в "Пране". переходила ко всем инструкторам, по всем направлениям. выбрала что-то своё. сразу для себя решила, что это только для здоровья и нервной системы. никаких впаданий в крайности. вот вообще. просто занималась и занималась.что имеем: низкое либидо, но зато крепкий здоровый сон и никаких психов, что недотрахана  курить - не курила. алко не пью года два (пару раз в год по бокалу не в счёт и то не приносит удовлетворения), но стала меньше нервничать, утомляться, поэтому и нет острой потребности срочно расслабиться (медитация лучше снимает напряжение опять же). больше года назад поняла, что не могу затолкать в себя ещё хоть кусочек курогруди. аж до рвоты. свинину и говядину ещё до этого почти не ела. сейчас могу съесть только немного индейки, если курица - то только не грудка! люблю баранину очень, но ем редко её. а вот рыба и морепродукты почти каждый день. вегетарианство вообще не рассматриваю, т.к. совсем без мяса не хочу и не могу физически (+противопоказания по здоровью). короче, йога это зло