Не выберетесь, пока не измените что-то в жизни. Или спросИте совета у тех, кто утверждает, что счастье внутри и оно не зависит вообще не от чего. У нас есть знакомые, в семье которых первый сын - тяжелый инвалид. Там интеллект вообще не сохранении ни в каком виде. Говорят, что родовая травма, ну а как на самом деле - не знаю. Родовая так родовая. Второго родили буквально через пару лет после первого. Вкладываются во второго, живут им и радуется ему. Первого не отдавали в интернат.  С ним очень помогали родители жены,  буквально каждый день мать жены приходила, даже если при этом и няня была.  Т.е. никогда мать этого инвалида не была один на один с этой проблемой. Вот так можно быть если не полностью счастливой (это наверное просто нереально в такой ситуации), то всё же иметь свою долю счастья. В вашем можно сойти с ума. Делите обязанности с мужем, освобождайте время и силы для себя тоже. Ну насчет второго ребенка не знаю... На мой взгляд, он нужен. Особенно, если представить себя лет в 55-60-70... Но опять же, если всё у вас так сложно...