Ваша история только ваша. Что значит "они не жрут, а вы жрете?"  Каждый человек индивидуален, по линейке всех не уровнять. Судорожный подсчет кк прежде чем поесть это тоде невроз. Вы от своего невроза никуда не ушли, а подменили его. Если пока вам так комфортно - на здоровье, но это временно. Нужно разбираться с проблемой.