О, помню, как "давным-давно в далекой галактике", когда готовых "трейлмиксов" и "энергобатонов" не было, мы перед сезоном альплагерей делали дома смесь, орехи (фундук или грецкие, кто покруче - кедровые) и с медом, и все это в широкую полтитровую банку. И это было "НЗ". Которое часто не бребовалось и схедалось потом на междусобойчиках. Вкууусно!