Аккуратнее с диетами. Мне 17 лет и я в прошлом году уже додиетилась. То что кожа сухая и волосы лезут, как ты пишешь, это явно не от правильного образа жизни. Да и вес у тебя небольшой для твоего роста и возраста. Не мучай себя так.