Идите, автор, к психологу. Сами жрать не прекратите. Все советы не помогут и просто замедлят набор веса. Я так нажала по вечерам почти 30 кг за 3 года. Никакие цифры на весах не заставят одуматься, все будет временно. Психолог, только хороший нужен. Можете начать с форума бесплатной психологической консультации