Так это нормальный  ответ-то.  Молиться - в определенных обстоятельствах - весьма полезно. Именно чтобы привести СЕБЯ в нормальное состояние. Молитва успокаивает и дисциплинирует.Другой вопрос - КАК правильно молиться. Вот это правильно они и могут подсказать...Кстати, про мысли. Православная аскетика, т.е. подвиги святых людей - это что? Это очищение головы от всяких гадостных мыслей...в т.ч. с помощью молитвы. Нам всем, разумеется, до святых-то далеко. Но пример можно брать.