Ничего сложного кувырке вперед нет, но делать его впервые в возрасте 40+ может быть чревато . Автор, вы, прям, совсем каратистом собираетесь стать? Дело в том, что я брала уроки рукопашного боя для самообороны, никто кувырков от меня не требовал, хотя для меня это не проблема. )