При чем тут возраст начала проблем с давлением? Если они есть, значит есть проблемы с сосудами, которые с возрастом только усугубляются и эти самые сосуды необходимо держать в тонусе. А как их держать в тонусе? Ноотропы курсами, режим сна и отдыха, м.б. закаливание, питание (много калия и магния) и т.д.