Для "идеала" надо правильную генетику иметь. Если я в этом деле не атлет то я буду рада иметь показатели выше средней температуры по палате У моего мужа есть друг, его отец был участником олимпийских игр. Так он бегал до преклонного возраста, без проблем и травм. А если у меня большая склонность к травмам то гимнастка из меня никакая. Я буду счастлива заниматься иогой в таком возрасте и быть просто гибкой и сильной.