Ну вот читаю сейчас профи, там как раз советуют периодические углеводные загрузки для раскачивания метаболизма. Так сто буду совершенно спокойно и без всяких проблем есть торт. Периодически. А потом обратно входить в кето.По крайней мере план пока такой )) посмотрим. Мржет через неделю надоест- я не зарекаюсь.