Вы и правы и не правы. Автор рефлексирует и это правильно, просто без помощи специалиста можно вывети себя к пропасти. У меня тоже были похожие родители. Я нормальный человек, вроде образованный и  позитивный. Но иногда срываюсь на детях, начинаю орать плохими словами и брызгать слюной. Это как вспышка, потом вижу перед собой перекошенное лицо моего отца со злющими глазами и осекаюсь. Борюсь уже много лет с этим, ни на кого не ору, только на детей. Это ужасно. Это модель поведения от родителей, для всех я супер-коллега и подруга, а на детях можно сорваться, так вели себя мои родители. Большая разница в том что я их люблю, тискаю, балую... Мои родители только орали. Значит моим детям передастся дальше еще меньше. У наших родителей не было интренета и книг на эту тему, у нас есть шанс минимизировать последствия работая над собой.