Вы очень сильно делаете акцент на муже.Как будто у вас всё время с ним завязано.Но это же не так.Переместите акценты .Живите своей жизнью.Я думаю у вас просто накопилось за всё время.Если так прям неприятно его видеть на кухне ,включайте телевизор и смотрите фильм.Включите музыку и слушайте в наушниках...Вас с собой что то делать нужно,а не с мужем)).