Попробуйте гель Амелотекс, меня в таких ситуациях он часто выручает. Из-за специфики работы много времени провожу за компьютером, иногда даже на работе шея начинает ныть. Поэтому у меня даже в офисном столе есть тюбик с гелем. Наношу его прямо сразу, он практически не имеет запаха и впитывается за пару минут, поэтому это удобно делать везде. Один-два дня и шея проходит, так что это отличный вариант.