827 ккал. 85/34/461. Омлет 1 яйцо и 100 г молока     Кофе и 100 г молока      14 г шармель      Огурец2. Камчатский краб мясо с 3 г масла     Творог 5% 125 г      Хрумки-хлебец 6 г     Мед 5г3. Курица мясо без кожи 100 г    2 огурца     Хлеб для худеющих 18гСъездила к анестезиологу. Завтра операция. Вечером не сайкле сожгла  452 ккал. Сегодня как то вообще без углеводов почти.