Какие почки и куда полетят? )) Никто не пьет и не поит никого за 40 минут до сна. Иначе все будут спать беспокойно и бегать писать. Легкий ужин, попили, почитали-повертелись, прямо перед засыпанием (через 40 - 50 мин после питья) пописали - и спать.