Да правильно вы все делаете. Я в свое время насмотрелась в больнице, как с одной и той же травмой ( перелом шейки бедра) лежат женщины разных весов. С нормальными весами идут на поправку на второй день, на третий уже садятся, на четвертый шаги делают, и это независимо от возраста! А женщины с большим весом самостоятельно ни сесть , ни встать, ни судно под себя не положить, ни до кнопки не дотянуться... В итоге - пролежни, застои, суставы не разрабатываются из-за постоянного лежания. В общем все это кошмар и ужас. С мамой тогда долго обсуждали, что если еще в молодости можно себе позволить вольности с весом, то после 45-50 это может привести к печальным и тотальным последствиям. Безусловно, нормальный вес -не панацея от "кирпича", но все же людям с нормальным весом гораздо легче и интереснее проводить вторую часть жизни )