у меня тоже есть такой эффект, но всегда от разных вещей. Иногда накатывает апатия, ничего не хочется, работа из рук валится, все раздражает. Это значит, надо залечь на дно и морально разлагаться - либо читать запоем, либо фильмы смотреть, если душа просит, иногда вязать, иногда еще чем-то заниматься, но именно по велению души, не напрягаясь. В какой-то момент насыщаешься этим трансом и появляется опять желание встряхнуться и жить дальше.