Да! А я скептически относилась. Типа ходьба для старушек - палками поддерживают свое дряхлое тело.А сама загорелась, когда прочитала статью одной женщины, как она уходила от депрессии. С помощью скандинавской ходьбы в том числе, и даже наверное в первую очередь, а не в том числе. И так она вкусно  расписала, как она и по красивым местам ходит, и рассветы встречает, и закатами любуется, и у шум олы в парке в ожидании детей круги нарезает. Тоже захотелось. Если получится стутью найти, принесу сюда. Очень вдохновляющая.