+100. Еще дают советы сходить в спортзал или пробежать километров 20. Говорят, прям дико тонизирует   Меня тонизирует, если впереди что-то хорошее. Например, я перед поездкой в отпуск завожусь. Прям энергия и радость от деятельности просыпается. Но каждый месяц в отпуск ездить же не будешь ( к сожалению, конечно) .