У меня были прострелы какое-то время при вставании со стула. С рецидивом (я тоже операцию делала) уже такого нет, просто слегка поднывает иногда. По-моему наиболее характерный симптом грыжи - это когда боль отдает в ногу. У меня остеохондроз был много лет и прострелы изредка были (обычно при неудачном движении), а вот нога начала ныть только когда образовалась грыжа.