48 лет, меня прет и прет (сейчас 93 кило при росте 168, тяжело, ужас). Месячные регулярны есть, но проблемы предменопаузы в разгаре. Особенно достал стремительный набор веса (+20 кило за три года) и пастозность. Отеки можно, наверное, моей гипертонией объяснить, сейчас по совету врача меняю препарат, но что-то тут не то. Сильно болят суставы, сегодня вот еду на рентген коленей.Посоветуйте что-нибудь, девушки. Про "жрать надо меньше" и "двигаться больше" слышала, но иногда просто больно идти. Замкнутый круг какой-то.