Отвечу как мама  в прошлом полной девочки. Дочь всегда шла по верхней границе нормы, но нормы эти, считаю, завышены. Как мне казалось, ела она умеренно. В семье ее никогда не прессовали, в детском саду и школе не обижали (насколько я знаю). В начале пубертата мы все-таки обратились наконец к детскому эндокринологу и первое, что сказал мне врач - если ребёнок ест не много и при этом полный - значит, он ест много ДЛЯ себя. Обследовали, анализы и УЗИ в норме, получили рекомендации по коррекции питания и физнагрузок, все выполняли, примерно через год привели вес к средним цифрам для ее роста. Сейчас дочке 21, она не худышка, как большинство ее подруг, но стройная девушка, носит российский 42-44. Но, имея склонность к полноте,  вынуждена постоянно следить за собой и в этом отношении она просто кремень. То есть для людей, склонных к полноте, это должен быть постоянный образ жизни, а не похудел - и дальше живешь как хочешь. Советую Вам смотреть не столько на вес, сколько на ИМТ. Т.к. вес может быть больше нормы, но при этом и рост сильно выше нормы.  Вот здесь очень удобно рассчитать ИМТ  и сравнить с возрастными нормами https://vesit-skolko.ru/rebenok/calculator/Если хотите, вышлю Вам на почту рекомендации детского эндокринолога по питанию и нагрузкам, которые помогли моему ребёнку. Стучитесь в личку. Несмотря на то, что в семье на тот момент ни у кого, кроме дочери не было проблем с весом (у младшей была проблема наоборот набрать вес, но это уже другая песня), мы корректировали питание всей семьи. И это, считаю, помогло дочке очень. А взрослые заодно чуть худее и здоровее стали.