Согласна, спорт помогает. Депрессия - это нарушение химии мозга, а во время спорта вырабатываются эндорфины. Командный спорт еще лучше, для социализации. Если ребенок неспортивный, работать. Физическая работа, как и спорт, помогает от депрессии и гормональных заскоков. Считаю, что с 13 лет ребенок уже должен работать или волонтерить.