это ваш выбор отказаться от хлеба, сладкого, картошки, макарон. Нормальные продукты не хуже и не лучше других!ВЫ сами для себя решили что отказ от них... значит для этого есть цель, желание и мотивация.Сейчас возникаю сомнения что набор не тот? значит надо что то менять.Может разрешать себе раз в неделю 1 порцию картошки или макарон?Еда как бы это не то от чего получают удовольствие... это просто еда. очень странно слышать что она даем чувства, эмоции. Может просто есть какие-то проблемы психологического характера?Да и вообще... а сколько вы весите и какой рост?