Ну если очень нужно, садитесь на диету. Мне вот 6 лепестков нравится, она не голодная, довольно разнообразная... Особых проблем после неё не было, я ещё и нарушала, типа в любой день могла с чаем изюма или чернослива поесть, кофе пила, сахар заменителем заменяла. В итоге кг на 2-3 худела за 5-6 дней, и желудок затягивается, дальше уже и не хочется булки трескать и конфетки, в итоге худеешь дальше.