Я тоже раньше гоняла, сейчас не парюсь.. Моя жепа не зарабатывает Будет толстая или худая ничего не изменится. Поэтому я ориентируюсь только на здоровье и на самочуствие. Как раз силовые и заставили меня задуматься над всем этим.  Сейчас только холистик подход ко всему от физической активности, питания и контролю стресса. Главное приоритеты правильно расставить