Подкрепление установки"Несмотря на как бы положительную установку, самооценка у меня низкая"Установки мало. Требуется ее (самооценку) подкреплять. Пассивно самооценка не поднимается. Самая лучшая самооценка - адекватное восприятие себя и юмор на этот счет. Гротеск, улыбка. Мол, у меня ноги такие длинные, что красота лица скрыта в поднебесье и близорукие окружающие ее просто не могут увидеть. Нужно уметь шутить на свой счет.