Не знаю, писали ли уже именно в этом топике, но при таких диетах - высокобелковых, высокожировых , безуглеводных типа Аткинса или кето (так и не в курсе различий) - физические нагрузки ОБЯЗАТЕЛЬНЫ. Может не сразу так чтобы падать с ног, но двигаться надо.В общем это важно всегда (с любой диетой или без диеты) - но тут особенно. Тем более, что в результате должно быть повышение энгергии и снижение вес. что способствует мотивации заниматься спортом..