прямолинейная - в точку 0,8 см грыжа у меня 10 летмне 40 лет исправить нельзя. знать и купировать можно и нужно варикоз - компрессионный трикотаж пожизненно  12 месяцев в году, ношу 10 лет, стадия начальная и не меняется. конечно зарядка специальная, никогда лишенго веса, никогда не сижу более часа, сижу ровно и определенным образом, контрастный душ, никаких бань и тдпродолжать можно бесконечно но все в руках человека. а если он плывет по течению.... ну пусть плывет гомном, его право