Уже катаюсь на своих авто 20 лет, колесо прокалывала не раз. Ни разу сама не меняла. Либо муж, либо муж сестры, либо коллега по работе, либо мужчины останавливаются иногда. Если сервисы специально для чайников, типа  такого  -  Ангел https://www.angelclub.ru/uslugi/texpomoshh.html  у меня всегда с собой такая визитка. Наберите в Яндексе "Помошь на дорогах Москва"