Витамин Д тоже ведь можно в каплях и таблетках получать. А мышцы держать в тонусе при помощи беговой дорожки и всяких упражнений. Главный вред, я думаю, в отсутствии температурного стресса. А именно, зимой. Организм в два счета превратится в тепличное растение и если вдруг придется выйти на мороз, то ему будет сильно непривычно, может и серьезно заболеть. Наверное. Во всяком случае, я стала гораздо реже простужаться, когда привыкла ходить каждый день пешком до метро и обратно в любую погоду по сравнению с тем периодом, когда жила в двух минутах от метро. Подруга тоже рассказывала, что после появления собаки и вынужденных часовых прогулок с ней, перестала болеть.