Ох, не всегда(Я сама всю жизнь была в этом уверена. Ибо сама в свои 43 вешу 54-55 кг при росте 162. Причём последний год я и спортом не занимаюсь совсем. А дочь моя, к-я объективно ест меньше меня, в свои 16 весит 62 при росте 163. И каждый кусочек у неё откладывается! Это какой-то ужас, вот честно.  Ее подруга близкая ест все подряд, очень много сладкого, газировки - при этом очень худая. Правда, моя и спортом не занимается уже 3 года. Но вот не все же поправляются при обычном питании, но без спорта. Моя даже во время болезни практически не худеет. Если я заболеваю, минус 2-3 кг точно. А у неё нет. Вот такой обмен веществ(У моей ещё и армянские гены, никуда от них не денешься. Грудь 80Д! Так что не всегда это переедание, увы.