Я откликнусь 9только у меня не сильно много лишних кг, но очень надо в форму привести себя). Вес не сильно прибавился, но на мой астенический тип даже 2 кг уже ой, так они все в животе и бедрах - плюс, сначала поправилась -жирок округлил попу, а потом без нагрузки мышцы под попой сдулить и стала чуть жирненькая обвисшая попа.. Поэтому мне физнагрузки очень нужны и мотивация. Если топ зайдет/пойдет, то и себя выставлю -авось смотивируют меня. Сейчас каждый день нахожу отмазки не заниматься, а очень надо.