Кому здесь безаппеляционные обобщения вы пишите, капитан очевидность?Идти в зал это и есть приучать себя заниматься.Моя подруга купила абонемент и бросила. А коллега купила абонемент и ходит, и виден эффект.Для одних так для других сяк.