ну вы по кусочку сыра едите, а другие могут 300г за раз. также и с хамоном, лососем и т.д. и фрукты не по штуке-две в день, а по килограмму. да, мы реально так питаемся. не хочется супов, борщей, гарниров. мы просто покупаем то, что любим. и я работаю в основном дома, поэтому постоянно подъедаю, ребенок- подросток, ест много. мы не толстые, я ношу s-xs, сын носит m.  например, сегодня мы питаемся так.  завтрак - несколько видов сыра, хамон и салат из свежих овощей, яйцо, сок, кофе. чтобы наесться этим, нужна каждому мисочка салата и сыра-хамона всего грамм по 300. далее перекус- банан, яблоко, мандарин, немного  винограда.  обед - стейк, салат, йогурт, маслины, запеченная зеленая фасоль с молодыми початками кукурузы, горошком и морковью. перед ужином опять поедим фрукты - киви, яблоки. на ужин я думаю сходить в грузинский ресторанчик возле дома, они продают замороженные хинкали, вкуснейшие.  приготовлю хинкали и салатик. это я даже не считаю посиделок в кафе-ресторане с подругами. так что на хорошую еду уходят большие деньги. а вот те, кто на еду тратит мало, зачастую постоянно сидят на диетах, даже занимаются спортом и все равно жиробасы. и выглядят несвежо. я считаю, что тратя деньги на еду, я тем самым хорошо экономлю на врачах, косметологе и занятиях спортом. к тому же, получаю огромное удовольствие