Магний пили? Пьете? Во первых, очень успокаивает нервы, во вторых, женщинам просто необходим. Я без магния просто псих с диким ПМСом, да и  бесит все на свете, нервничаю по поводу и без, тахикардия, головные боли. Сейчас принимаю аптечный в форме цитрата, брала на "айхербе" хелат, очень понравился тоже. Как перестаю принимать, все возвращается через какое-то время. Мой врач советует пить магний постоянно, без перерывов, так и делаю.