Я уже пробовала. Мне не понравилось. Меня бесят статичные упражнения. Своей статичностью. ))) Не могу я встать и замереть в какой-то позе. Видимо, природная нервозность делает свое дело.))) Я ж как тот львенок из "Львенка и Черепахи": "Я не могу лежать. Я могу беееегать. Ну в крайнем случае сидеть". )))) Так что, мне лучше что-то делать. И желательно, чтоб недолго и сразу эффективно. Часы в спортзале - это тоже не про меня. Я все упражнения делаю как бы между делом, походя. Вот ноги перед телеком поднимаю. Отжимаюсь на моменте одевания: типа, лифчик застегнула - упала, отжалась (сын ржет всегда: "Что, мама - самое время поотжиматься?" ))). Ну а пресс качаю, когда прихожу на кухню чайник ставить: посуду со стола убрала, чайник поставила - брякнулась, пресс покачала.))))