Ради встречи с любовью всей жизни можно и потерпеть без молочки) мне тоже ее не хватало в этой диете, но эффект хороший и кстати в лице тоже изменения, свежеетАвтор спортсменка бывшая, сможет спортом ещё позаниматься активно Но вообще конечно запустить себя до 127 кг это надо было постараться(