Значит у вас ничего не получится, смиритесь. Для похудения и красивого тела желания мало, нужны еще и мозги. А то что вы даже не идете в профильный форум говорит только об одном, что вы ЗНАЕТЕ как похудеть, но даже слышать этого не хотите.Вы хотите тупо НЕ ЖРАТЬ, а это не выход. Только ПП+СПОРТ поможет вам похудеть. Нет того или другого и хрен вы похудеете, даже не надейтесь.