Ежедневно в течение суток норма потребления для женщин не должна выходить за пределы:от 1 года до 18 лет – 10 мкг;половозрелый организм – 10 мкг;на период беременности, лактации – 10 мкг, от 12 недель беременности до 12,5 мкг;старше 50 лет, при климаксе – 10 – 15 мкг.С учетом региона проживания, наличии определенных форм патологии, суточная норма может изменяться.