Всем привет! Встаю в 6 ч. утра, в 7 уже в спортзале. Если ничего не поем - плохо себя чувствую, нет сил. Если переем - тоже нехорошо. Цель спортзала - похудение. С 98 кг за полтора месяца похудела на 9 кг. Но вот проблему с завтраком так и не решила. Спасибо!