Занимаюсь спортом активно, для того, чтобы мышцы были эластичными, надо чтобы в день в рационе питания было 500 мг магния. А содержится он не везде, так что я пропиваю магнерот, дабы не нанести вред здоровью и чтобы тренировки были результативными.