Если вы выучили несколько шаблонов «правильного питания», которые могут не нанести вреда изначально здоровому человеку, это еще не значит, что вы знаете принципы того питания. И уж тем более не стоит связываться с людьми в возрасте. Усугубите своим здоровым питанием какие-нибудь болячки, потом лечись.