Нормально все, я на писят кило почти похудела таким образом.Тут тоже каждому свое, но пробовать надо.И сейчас мне реально тяжело худеть, т.к организм твердо решил, что 46-48 и 78 кило при 175 - это его самый комфортный вес и размер - худею только таким методом, частными и очень малыми порциями.