В  капсулах  конечно  удобнее .   Мы  тут  просто   самый бюджетный  вариант   обсуждаем  .Для  игры    в  " бедность "    Я   вот  беру    пустые  капсулы  и  туда  сыплю  порошок ))   Мне надо  дозу  серы  1500 .  У  меня  от  нее  прут  новые  толстые  волосы  на  башке  )))