Так снимайте напряжение! Что еще вы хотите обследовать? Вам надо делать упражнения и растягивать (напряженные), расслаблять и укреплять мышцы шеи и плечевого пояса. Потратьте 10 минут, посмотрите видео, даже не зная анг. вы поймете как делать упражнения https://www.youtube.com/watch?v=c_aGW9GMu8g