Какие упражнения лично вам помогли привести в порядок живот?На животе образовалась подушка, больше в нижней части. Особенно раздражает, если подушку перетягивает пояс от джинсов или леггинсов, а она сверху так дрябло нависает. Если пояс выше пупка, то подушка утрамбовывается и под одеждой даже не видна, как будто плоский живот.  В купальнике вид грустный, конечно.