" Занимаясь на эллипсе, Дорожке или вело я теряю мышечную массу??"Да, только не от того что вы именно на элипсе или дорожке."Это действительно так?"Увы и ах. ЛЮБЫЕ кардио нагрузки это не более чем тренировка сердечно-сосудистой системы и УВЕЛИЧЕНИЕ расходной части. Что бы похудеть нужно что бы расходовалось больше чем потребляется. И чем вы этой разницы добиваетесь абсолютно пофигу (гоняете ли на жэлипсе, бегаете, или просто прекращаете жрать). "Это что то новое или это в америках так считают?"Это не новое, и не только в Америках. Так работает ваша физиология, хотите вы этого или нет. "А что тогда происходит с мышцами людей,которые годами вообще ничем не занимаются, на работу на авто ездят и дома на диванах отдыхают?"Естественная убыль происходит. Вы не знали что с возрастом человек теряет мышечную массу? Пора это узнать."Почему же тогда в кардиозоне , куда я хожу второй год, все подтянутые и стройные...?"Много причин - попросту молодые еще, или кроме того что ходят в кардио зону занимаются силовым тренингом (просто вы об этом не знаете). "У них мышц нет совсем?"Мозги включайте. Ярослав Брин "Меняю жир на силу воли".