Завтрак: каша гречневая с кусочком сливочного масла, чуть сахара + стакан молока.Перекус: сушкиОбед: сэндвич с курицейПолдник: йогурт натуральный + курагаУжин (очень поздний): кефир.Итого: 1374 ккал.Активность: зарядка, прогулка с собакой, работа, родительское собрание (1,5 часа по ОГЭ, т.е. ни о чём), прогулка с собакой, готовка, повторила билеты по вождению), гимнастику не делала.