3 года -это нормально ))) я 5 лет собиралась с болью под коленом (в нехарактерном месте) к врачу. В итоге на мрт нашли разрывы мениска в колене, которое меня вообще не беспокоит, а там, где болит, всего лишь нерв врос в мышцу  . Вот он, активный спорт и высокий болевой порог))) Вторую коленку боюсь обследовать)))