Я регулярно крашу - я брюнетка и у меня седина с 28 лет, поэтому без вариантов. Краской обычной, часто, просто окно открываю. Маникюр/педикюр тоже регулярно. Все равно мы живём в такой экологии, что... короче, я считаю, что все можно))