Я сейчас примерно так и питаюсь, второй месяц. И есть улучшения. И по моим наблюдениям, ещё надо исключить все пасленовые из рациона. Я где-то прочитала, что они у многих людей вызывают боли в суставах. Проанализировала своё питание - так и есть. Как только поем картошку или помидоры, появляется боль в ступнях. Паприку немного ем, она не сильно влияет. От баклажанов ещё плохо. Обычно пасленовые запрещают  тем,  у кого подагра. Я сдавала анализы на мочевую кислоту, всё в норме. Но вот реакция на эти овощи есть, фиг знает, с чем это связано.