Я нашла товарища по несчастью ! )) Та же история . Ночью с трейнерами оба дышат носом , весь день ртом . Борюсь уже 2 года ! Сейчас пробую метод Ткача Ю.Н . около месяца  ( я врач ) . Себе тоже лечу хр . тонзиллит ( пробки в миндалинах ) , проявляется запахом изо рта по утрам . Ткач Ю.Н. пришёл к выводу , что дети от матери заражаются . Я очень надеюсь на этот метод, мажу прямо аденоиды каждый день специальным зондом-массажером носоглотки . Это только врач сможет , сами не пробуйте . Плюс подключу бассейн . В бассейне смысл в том , что когда голова под водой идёт задержка дыхания и в крови повышается уровень углекислого газа . Это напрямую влияет на аденоиды , они уменьшаются . Это давно уже известно в медицине . На этом основан метод дыхания по Бутейко . Вместо бассейна можно делать каждый день дыхательную гимнастику по 10 минут : ( удобнее с трейнером) вдох -выдох - задержка дыхания сколько может не доводя до дискомфорта . Давайте поддерживать друг друга )