Привет! Ограничивать надо, так как я много сижу и нагрузка только на 5ю точку. Спорт случается не так и часто, максимум 3 раза в неделю. Уже пятница , а вес стоит, ну да ладно, я тоже упертая продолжаю в том же духе, посмотрим кто кого