С водой все индивидуально, ИМХО... Я вот не могу заставить себя пить так много воды. Именно чистой воды. Я могу зеленый чай, кофе... а воду ну никак. Ну и с диетами тоже индивидуально все. Сколько я их пересмотрела, большинство - это издевательство над организмом. Для меня полкило творога - это пытка, с особым цинизмом и извращением)))