ни разу в жизни овуляцию не отслеживала))) но засовывать в себя стеклянный градусник с ртутью не стала бы тем более! Все остальное вами перечисленное - это именно ненужные манипуляции, повторюсь - есть температура или нет понятно и без градусника, сбивать или не сбивать вообще не от часов зависит