Сейчас в школах дофига разных секций, причем бесплатных. На любой вкус и есть из чего выбирать. Я бы в эту сторону смотрела. Занятия , обычно, 2-3 раза в неделю. Не очень обременительно, но для поддержания формы домтаточно + плавание оставить.