Я лет до 25 (до первой беременности) ела, как не в себя. На завтрак каша, плюс два бутерброда с маслом и еще чем-то, сладкий чай (не меньше трех ложек сахара), на обед всегда первое, второе и третье, на ужин часто что-то мегакалорийное, например макароны с сыром и тп. Конфеты, печенья и прочие сладости всегда в свободном доступе для всех членов семьи. В студенческие годы был у меня один полноватый приятель, который, наблюдая за моими порциями, выпадал в осадок и не мог понять, почему даже он ест меньше, а весит чуть ли не в три раза больше. При всем этом я была худая, сестра у меня худая, папа - тоже. У мамы есть лишний вес, это да. По современным меркам культуры питания в нашей семье не было совсем.