У меня на фоне жуткого стресса обострилась поясница, лежала несколько дней, потом было еще несколько обострений, думала пройдет. Ранний климакс, приливы, бессоница - все усугубляло. Через 3 месяца, поняла, что не могу долго стоять и сидеть, боли были сильные. Мучилась долго 8 месяцев, пролечена чем только можно. Следующим этапом были АД. Сначала Лирика, от одной капсулы отходила сутки, больше не принимала. Другой врач назначил симбалту, сначала была только побочка, через 2 недели был положительный рывок для спины. Принимаю уже 4 месяц, переношу отлично. Мышечные спазмы/боли в пояснице меньше, но очень медленно идет восстановление. Также занимаюсь йога-терапией (укрепление мышечного корсета и растяжка). Может мой рассказ чем то Вам поможет. Удачи.