Детей кормить обувать.Мужу условие.Месяц (полгода) тебя кормлю,потом извини.Шама шама.Никаких денег на сигареты ,пивасик, и т.д.Возложить работу по дому.Приготовить,постирать,и т.д.Без истерик конечно.Сядь рядом означает,что у мужчины должно что то измениться в быту.Персонально ему вы не готовите,вы устали,вам хочется отдохнуть.Купили 2 котлеты.Дети съели,муж пустые макароны.Извини,милый,у нас режим жесткой  экономии.Сама на работе поужинала( я так делала).