вы сами написали - питание неправильное... но то, что его МНОГО - это чушь...  я без наездов, просто людям типа автора, которые реально лопают в три горла, ваше "много" звучит как издевка …а у вас, судя по всему, желудок "ужатый"... это вообще-то хорошо, но все таки лучше загружать его не салом и шоколадом, а тем же количеством калорий, но в виде клетчатки, белков и правильных жиров...