Всегда была с хорошей растяжкой, тянулась постоянно, так как давно уже назначили ЛФК из-за остеохондроза, среди упражнений есть растягивание позвоночника и прочее.При наклоне вперед еще в ноябре я могла без труда уложить ладони на пол плашмя и еще оставался запас для наклона. С декабря все изменилось. Заболела поясница, наклониться не могу даже кончиками пальцев достать до пола - больно. Лишний раз переодеться - проблема. Утром болит поясница сильнее, чем днем и вечером. Если надо надеть носок - сначала сажусь, потом руками пододвигаю ступню к себе, иначе не получается. А до декабря могла это делать на весу, на скаку и как угодно.Была у невролога, снимок, какие-то обычные диагнозы, которые есть у всех в моем возрасте. Назначенное лечение не помогает.Невролог - один из лучших, никого из знакомых не подводил.У кого так было? Что делать еще?