у меня недели 2 стооял, туда-сюда 300-400 гр и всё.А вот с воскресенья начала всё, вот буквально всё записывать в программу, пить много воды, немного спорта. И ттт пошли отвесы.А ещё я много раз читала - если вес стоит надо устроить "загрузочный" день, а после него как обычно. Вот в субботу я и загружалась, ничего не считала.