Мне психотерапевт помог осознать, что со мной происходит и чего именно я боюсь.  У меня было тревожное расстройство, бессонница, и это был кошмар. Я могла спать только на таблетках. А сейчас я ничего не принимаю, сплю хорошо. Я работаю над собой, я знаю свои сильные и слабые стороны и это помогает мне двигаться в нужном направлении.