а мне хром - как мёртвому припарки. Сколько я этих разных хромов пропила, даже сосчитать не могу. А помогает капитально снизить желание сладкого чудесный напиток, который я начала пить буквально неделю назад. И до сих пор понять не могу, каким таким непостижимым путём я к нему раньше не пришла, хотя все ингридиенты используются мною каждый божий день. Но стоило их соединить - и, блин, результат просто офигительный. Что нужно:Термос500мл кипяткапримерно 1 стол.л. тёртого имбиря (я не заморачиваюсь, я сразу тру весь корень на крупной тёрке, очистив его от кожи, затем помещаю массу в пакет для заморозки "на молнии", раскатываю эту массу прямо в пакете скалкой, чтобы максимально уплощить, выпуская воздух из пакета, и кладу в морозильник; потом просто отламываю кусочек размером со стол.л.)половинка палочки корицы (см. здесь, какая корица правильная, чтобы не напасть на подделку, коей в России, оказывается, охренительно много https://www.youtube.com/watch?v=d86IIUnoaeQ&t=2183s смотреть с 21й минуты46сек (21:46))сок 1 лимонаС вечера залить в термос кипятком имбирь и корицу. Утром НАТОЩАК выпить процеженный через ситечко напиток (он уже не будет обжигающим, просто тёпло-горячим), добавив туда сок лимона. ВСЁ. Шикарная вещь! В результате мне почти совсем не хочется сладостей. Никаких. Я уже неделю офигеваю от эффекта. Пара черносливин или фиников к чаю - это максимум. Даже шоклада не хочется (я фанат 90%, но и его не хочется, во что поразительно).