загораю, 43 мне. но не лежу под солнцем. Когда на морях в отпуске, то у меня строгий режим: с утра я 1,5 часа бегаю вдоль пляжа по набережной, потом плаваю много, между заплывами гуляю по пляжу. После 12 в номер, пообедать и уезжаем куда-нибудь посмотреть местность, там естественно ходим, гуляем (а это все на солнце), вечером после 18.00 снова плавать и гулять по пляжу. Приезжаю вся шоколадная всегда, но это как побочный эффект от моих прогулок, пробежек.