Ну там есть типа логическое обоснование - организм входит в кетоз и тогда организм приучается по жизни получать энергию из жиров организма и похудение идет быстрее, а голода нет, т.е. ты в общем-то масло и орехи ешь по большей части.Но мне тоже как-то претит вводить свой собственный организм в такой режим, да и питаться так мало приятного.