ну я ходила в свое время на разные тренинги - ну получила в то время порцию позитива и время заняла вроде бы как не пустотой, а толку? все равно не люблю себя.не полюбишь себя пока в детстве своем не исправишь заданные установки (спасибо родителям) - а в этом может помочь ну ооочень опытный психолог - это я так думаю (просто как то одна психолог буквально случайно одним, точнее двумя словами вывела меня из состояния равновесия - у меня был легкий шок от точного попадания в мое, как оказалось, больное место - такая же проблема была и у мамы, только у мамы больше свое, а у меня приобретенное от мамы................... от разных больных мест в своей психике надо избавляться, а сама многого просто не видишь и не понимаешь и не осознаешь даже, пока тебе кто то не скажет правильные слова - это просто код какой то оказался - психолог сказала - я зависла буквально на минуту и всё поняла и теперь могу сама /ну относительно сама/ исправить то что мама мне в детстве с кровью передала)