У меня почему то не появилась (минус 15 кг)но я очень боялась.... пользовалась рф лифтингом домашний прибор и включала мясо в рацион... ну и кардио как бешенная... но макс по 40 минут конечно....лицо похудело ... да .... но у меня и в более толстом состоянии оно было не але - так что не хуже чем раньше выгляжу...