Да, увы... у остальных членов моего семейства таких проблем нет. Кое у кого вообще недобор веса. Хамон, прошутто присутствует  в холодильнике всегда практически. Всегда есть , баранки всякие,хлебцы -но это я не люблю. Сыра много. Творог хороший. Орехи вот ещё. Куча соблазнов. В целом мне кажется мы более -менее близки к ПП, так как дети ещё маленькие, то есть наверное мясо это и сырки с вареньем -это самая жесть, что у нас водится. Ну хлопья ещё на завтрак иногда дети едят. А так -да, я не особенно была на ПП зациклена, просто все 37 лет удавалось держаться в форме, ну или быстро возвращаться. Спорт всегда был, с 15 лет. Были, конечно, перерывы, но они не сказывались на весе, только на тонусе. А тут так совпало -сорвалась с этими орехами, ещё и болеем две недели уже, калории не расходуются практически Калории вот вообще не знаю как записывать... сколько их там в супе, в твороге, в каше?