Дочка, 14 лет, весной начала бегать, эта зима будет первая для бега Подскажите, пожалуйста, по Вашему опыту, в чем удобнее бегать зимой? И одежда, и обувь. Хотя обувь, скорее всего, та же самая, что и летом? И по поводу температуры - ориентироваться на личные ощущения? Спасибо большое всем за советы!