Я Вам завидую )), наши соседи сверху спать ложатся часа в 3 ночи, перед этим  бегают, смеются, двигают мебель, наверное белье в ящиках или кровати раскладывают, в течении часа наверное! Я уже мечтаю, чтобы они хотя бы до часа ночи ложились. И ведь дискотек не устраивают, милицию не привлечешь. Раньше еще попылесосить любили часа в 2, но перестали после беседы. Ну и это еще потише сейчас, собака на даче, а так обычно еще у неё ночная активность.В 7 утра подъем - это физиологически нормально, а просыпаться несколько раз в 2-4 утра и пытаться как-то обратно уснуть - эт тяжело