Так может, вы просто очень устали?  Как отдыхаете после работы? Я не упахиваюсь ни на работе, ни дома, много отдыхаю, гуляю, занимаюсь тем, что интересно,  поэтому и энергии достаточно. Если у вас всего этого нет, откуда энергии браться?