все не читала, расскажу свой опыт.муж - баскетболист, не профессионал, но с 13 лет играет школа, институт, аспирантура, любительская лига, сейчас ветераны, т. е всю жизнь 2-3 тренировки в неделю плюс игры, ему 44я - кмс легкая атлетика, стайер, марафоны, баскетбол чуть-чуть школа-институт, сейчас только бег и велосипед, мне 45сын... с прекрасными физическими данными, с 7 лет отдан в баскетбол, естественно. рост, нога, рука, ГОЛОВА! все данные для перспективного игрока (его крестный профессиональный тренер баскетбол) первая в жизни ложь в 7 лет - отменили тренировку.ок. поговорили, выяснили, ходим дальше...с 9 лет СДЮСШОР, живем за городом, поэтому идут на встречу, на неделе тренировки в школе,  в выходные в спортшколе, папа возит туда-обратно на машине. плюс личный тренер 1 раз в неделю (на минуточку 2500 руб за 1,5 часа,  при условии что зал наш и бесплатный, и это необходимо, потому как в спортшколе, когда  20-25 человек технике не учат)стонет - я устаю, у меня нет выходных, я хочу просто побездельничать..(да, почти отличник, с одной-двумя плавающими четверками, но не могу сказхать что зубарит или берет жо--ой, не занимается усердно) коммерческие турниры за границей, сел в автобус - поезд - слезы, я не хочу уезжать!! летом - самая жесть, спортивный лагерь, не больше 1 смены9, 10, 11, 12 лет...режим, тренировки, дисциплина, отсутствие телефона, гаджетов, спортпитание. Бесплатно.10 лет, разболелись пятки Шинц- лечим, нагрузку не снижаем11 лет, за пятками - колени Шляттер.. лечим..  в 12 лет диагноз - невроз.шляттер прогрессирует, назначена операция - 8 проколов, по 4 в каждое коленотут все( и я , и отец сдались... от операции отказались, из спорта ушли, сейчас 14 летрост 188, нога 45когда просят выйти, поиграть за школу, ходит... но "чиста в защитке постоять"с тех пор ни одной игры не посмотрел по твни на одну игру отца не сходилмяч в руки не взял больше ни разуговорит, что жизнь с 9 до 12 лет была адом.