Относительно йоги всё очень относительно иногда самый разрекламированный инструктор может не подойти вам по темпераменту, иногда обычный практикующий оказывается мастером для конкретного человека. Я за практику, только на ней уверенно можно определиться - будешь ты заниматься у данного инструктора или это точно не твой человек. Но если рассматривать йогу просто как физкультуру, то пофиг в кому ходить. Йога для меня - это прежде всего душевное состояние  равновесия.