После 45 лет примерно снижается эластичность мышц. Если вы долго читаете или пишете или что-то делаете близко, то потом некоторое время плохо виденье вдаль и наоборот, когда только вдаль смотрите долго, то быстро невозможно перестроиться на чтение или вышивание.