Я в детстве шла с мокрой головой из бассейна в -25 (потому что очередь была в сушку, лень стоять было) покупала эскимо и ела по дороге. И так каждый день. Закалилась очень хорошо, прям прекрасно, вообще болеть перестала. Меня, собственно, за этим туда и записали.