...а жить и получать удовольствие когда?Ем все. Но не ведрами (не влезает просто. Ем, кстати, два раза в день. Перед месячными могу и три...). Просто люблю тренироваться. Диеты-маст дай. Наладить питание по жизни, т.е. навсегда + давать нагрузку для расхода съеденного = удовольствие и от еды и от физнагрузок. Я против насилия. Особенно против самообмана "я на диету пожесче залезу, а потом слезу".