Тампоны, которые рассчитаны на 8 часов. Во-1, по факту они часа на 3-4, а у меня даже не обильные м.Во-2, надо обязательно использовать и прокладку, иначе нитка начинает уже минут через 30 кровь пропускать, когда сам тампон только чуть-чуть заполнился... Пардон за физиологизмы.