Антигистамины вообще штука очень индивидуальная. То, что одному помогает, на другого может вообще не действовать.Я пью тавегил, если его нет - ксизал (из новых, да, но эффект слабее, чем от тавегила в моем случае). Остальное, что слону дробина. Пробовала зиртек, эриус, цетрин...На сон у меня ничего особо не влияет.