Автор! Поддержу вас. Я спортом никаким уже несколько лет не занимаюсь, раньше бассейн любила, но кожа стала так сохнуть, что пршлось бросить. Из нагрузок: сумки из магаза до машины и в подъезд и все! Отлично себя чувствую.Мне 50+