Давайте по первой части. Да, могла, но это очень сложно. И в первую очередь надо самой захотеть этих изменений.  У нас большинство совершенно не задумывается не о чем подобном. А уж о том, что они это детям передали.... Особенно если говорить про тех, кому за 60 и около. То состояние, в котором находилась (находится) мать, было (есть) именно ее состояние. Она в это потихоньку влезла и осталась так жить. Ей это самой не в радость, она может и хочет, но не умеет иначе. Очень многие примерно так и живут. И не понимает, что при тех же возможностях можно как-то иначе. Про справедливость здесь смысла нет говорить вообще. Про автора. Избавляться от негатива очень сложно. Но не невозможно. Есть масса всяких методик, которыми пользуются долго и нудно и далеко не один год. Все это требует желания и усилий.Хм, про такою реакцию (когда мне плохо и т.п.- это счастье) вообще не думала. Может кто-то так и воспримет, с такой реакцией не сталкивалась. Тогда индивидуально не подходит. Это просто самое простое, что можно попробовать. Много подобных фраз можно найти, если набрать в поиске кармические причины болезней (примерно). Еще хорошо работающий пример. Утро начать с легкой медитации и последующей зарядки. Прекрасно автоматом настраивает на нужное состояние. Сейчас скажете, что это совсем сложно. А на деле настрой дает нормальный. И фраза про "с радостью встречаю новый день" совершенно не помешает. Какой эффект может быть от аффирмаций. Да, можно добиться при определенном упорстве перенастроя состояния. Проблемы никуда не денутся. Наблюдать, если есть опыт наблюдения за своим внутренним состоянием, за этим достаточно интересно. Но. Если с этим сильно перебрать, не то, что состояние воспримется так, как вы это сказали, а они просто не будут восприниматься, будут идти примерно как шумовой фон за окном (утрированно). Так что можно вполне этим пользоваться, но, конечно, панацеей при таких проблемах это не будет."Свое состояние нужно осознавать без самообмана, плохо - значит плохо, значит надо разобраться, почему плохо, что-то сделать чтоб стало лучше, или смириться на худой конец, а не вешать лапшу на уши самому себе."Продолжаю мысль. Плохо - сходи к врачу и прими таблетку. Распространенный, кстати, подход многих возрастных мам )))Это не лапша. Легкого внутреннего перенастроя добиваться так можно. Вот и объясняю на утреннем примере как можно сделать лучше, а не заняться с утра бесконечным самокопанием и разборками, от чего голова будет только больше болеть. Если есть желание в этих направлениях работать, литературы много. Про мам у той же Виилмы много. Основная суть - все это прощается - отпускается.