Никакой проблемы в высмаркиввнии не вижу, когда человек простужен. Сосудосуживающие зло, ибо пересушивают слизистую, и при нахождении в общественном месте еще больше бактерий проникает в организм. Сопли не зло, они защищают от распространения инфекции дальше по организму. Сосудосуживающими рекомендуют пользоваться на ночь, чтобы нормально высыпаться и чтобы остановок дыхания не было