А во сколько ложитесь спать? Если 7-8 часов спите, то какая то проблема со здоровьем. Некоторые на еве писали что днем спят, не надо днем спать человеку, вернее если раз-два раза в неделю то норм. Если больше проверьтесь если у вас апнея.