Во мне 60 кг при росте 173 см.Одним борщом на обед, особенно после дороги, я не наемся. Мне к этому борщу очень желательно пампушечки с чесноком и зеленью (или на худой конец пару кусков бородинского) . Обязательно мясо. Желательно еще сало и пару соленых огурчиков. И еще не откажусь от рюмочки.При желании и умении из обычного борща можно такой обед забабахать)) антураж нужен нормальный.  А не шарлотка с чаем