Вам предлагают учиться на наших ошибках вместо своих  Приседания - тяжёлое упражнение, опасность которого для коленных суставов чуть ли не превосходит его пользу. Но вы можете поступать, как хотите. Многие из нас так же начинали, а потом уходили от приседаний, когда начинались проблемы с коленями. И я в том числе. Для попы и ног есть менее травмоопасные упражнения. А большой вес увеличивает травмоопасность этого упражнения многократно. Приседания - это для стройных, это раз, и для очень постепенного увеличения нагрузок, это два.  А колени очень нужны по жизни, это крайне ценный сустав . С болью в коленях не то что спорт, а даже по лестнице подняться проблема будет.