гуляю. В выходные всей семьей на серьезные вылазки ходим. На неделе могу и сама пойти, ну сейчас каникулы, могу и детЁ прихватить. Но, мальчики у меня бегают, когда как я беготь не люблю. Раньше сама не ходила, а сейчас смотрю многие, именно спортивно гуляют, вот и я втянулась 6-7км за полтора часа и приятно и полезно, одно только то, что это профилактика деменции уже сушественно выгул, бодренький, стимулирует. А разум и память мне дороги  И подольше здоровой и активной тоже хочется быть. Потому гуляю!