Хорошо, что вы меня поняли))) Писала из заданных условий.А то у меня все утром овсянку, потом рыба-салат листовой-фрукты-рыба-грудки-йогурт натуральный-грудки -салат-сыр белый- салат и цикорием заполировать. Вот и все питание. Не, ну иногда кабачки, фасоль зеленая, тыква, шпинат, брокколи, цв. капуста. Скукота.А автор задал условие нажористо и дешево. Вот у меня фантазия и разыгралась.