Значит есть. Если нет ее, самостоятельности, то уже не появится. Все время обижаться или заболевать, конечно, не метод, но можно сделать другой метод. Похожий, но не такой радикальный. Например, разные дела, поездки куда-нибудь, хобби и пр. Вместо "заболеваю" ..ну, например, подлечиться в санаторий, не болезнь, а профилактика заболеваний, но все равно отсутствуете и не контролируете. Можно не сразу прекратить стоять над душой, а постепенно...