Из продуктов - приобретать фрукты/ овощи и рыбу ( типа лосося, форели). Из услуг - возможность не экономить на здоровье и услугах стоматолога. Никаких дешевых материалов - т.е, если нужен имплантант зуба - хочу именно эту услугу,  а не мосты во рту. Карта в фитнес клуб. Если нужно будет экономить, то это будет отказ от празднования дней рождений в ресторане, домашний уход за ступнями и руками- ногтям, покраска корней волос. Даже ремонт в квартире своими руками, если будет необходимость.