А я уже лет так 45 встаю в будни рано, и меня с понедельника согревает мысль, что будет суббота и я отосплюсь до 10 или даже до 11.00.! И за всю мою жизнь у меня не появилась привычка вставать рано. И мне все равно, что полезно организму, я сплю , потому что хочу, меня же никто не заставляет....проснуться в выходные самой в 7 утра это для меня фантастика