Я свои лишние кг набрала с прошлой зимы: стресс на работе, весной скинула лишнее, но за 2 отпуска в 2 х " вкусных странах" набрала ещё чуть больше))...Про пару лишних кг можно вообще сильно не заморачиваться. Мне было бы просто достаточно не есть после 18.00