Если вам все дается с напрягом, работа, домашние дела, то у вас постоянно будет недосып. А если получать радость от всего этого, то пофигу - можно и 6 часов спать.Я сплю 6 часов, трое детей, собака, муж инвалид и работа (с постоянными переработками). Отсыпаюсь днем в выходные, прям сплю часа 3 после обеда...кайф прям.