Ну вообще то народ всяакий есть, не знаю что вы понимаете под "прекрасно" выглядит, но некоторые которые занимаются кардио по часу и больше не очень выглядят, но это мое личное мнение Особенно дамы в возрасте. Я не против кардио например, но не по часу. Тем более час кардио, потом тренажерка сколько ? Тоже час? И бассейн в один день? Чет много на мой взгляд. Я за гармонию