Слушайте, ну у меня ещё 7-летка есть, будущий первоклассник, так что ответственно заявляю что никаких птичек - ест как обычный человек! Иначе от чего быть активным? На одной воде и хлеба глаза ввалятся, а пузо распухнет.Каша и бутерброд утром, на обед суп с мясом, на ужин пельмени или котлеты с гарниром, омлет с сыром, или ещё что-то подобное, плюс перекусы и походы в магазин за мороженым... не дёшево это. Да ещё умножить на два.