Олечка, делаю обещанный пост про Wellness (вот опять-таки Wellness не переводится одним словом. Обширное понятие включающее в себя общее состояние человека.) Wellness человека состоит из 6-сти измерений и все они должны находится в равновесии.1. Emotional Wellness - включает в себя уверенность в себе, самоуважение, оптимизм, доверие. 2. Physical Wellness - правильное питание,  физические упражнение и своевременное распознавание симптомов болезни (т.е. своевременное лечение)3. Intellectual Wellness - человек открыт для новых идей, имеет творческий подход практически ко всему, любопытен и обучается на протяжении всей жизни (не обязательно учебное заведение, просто постоянно что-то новое осваивает, узнаёт)4.Interpersonal Wellness\Межличностное - сюда входят навыки общения, способность к близким отношениям (крепкая дружба на протяжении долгих лет; любовь)5. Environmental Wellness\ Экология - грубо говоря это когда человек заботится о месте своего обитания: сокращение отходов (та самая пресловутая сортировка мусора), забота об окружающей среде (участие в очищении своего района, помощь в посадках новых насаждений)6. Spiritual Wellness\ Духовное - способность любить и сострадать, способность получать наслаждение (т.е. уметь расслабляться). Когда чувствуешь смысл и цель "своей жизни". Ну и альтруизм сюда же входит.