Ну это ж не от отсутствия в рационе белка и черного перца, отказа от алкоголя и курения. Я икру в детстве ненавидела, перченое не ела (ну и не пила, как вы понимаете) - и ничего, здоровой выросла...Еще раз скажу то, что уже говорила выше - под здоровым питанием часто понимается нечто, что весьма далеко от оного. Но в любом случае, отказ от икры и перца никакого вреда нанести неспособен. Не этим люди питаются.