Завтрак: омлет с зелёным горошком, тостПерекус: кивиОбед: суп фасолевыйПолдник: ряженкаУжин (и тут я всё испортила): чёрный хлеб с салом.Итого: 1529 ккал.Активность: зарядка, гимнастика, прогулка с собакой, вождение автомобиля, гимнастика, 10948 шагов.