Я понимаю, что сыр можно съесть кусочек и остановиться, но не могу (((( вечером, как что то найдет - ем и ем. То бутер с колбасой, то бутер с сыром, то просто хлеб с молоком.Колбасу муж ест и она всегда есть у нас в холодильнике. Хорошая колбаса, не дешевая. Каши моя семья почти не ест, кроме гречневой (я еще ем по утрам овсянку). Чипсы нори - не знаю что это такое, поищу в интернете и в магазине.Углеводы это что? Да собственно какая разница (наверняка знаю, просто сейчас вылетело из головы). Лучше напишите - как ограничивать? Как справиться с собой, чтоб я сама могла себя ограничивать?