я тоже не очень понимаю, от кого надо защищаться, тем более во взрослой жизни. всех сомнительных ситуаций (типа темного незнакомого подъезда) надо тщательно избегать. в случае откровенного криминала обращаться в соответсвующие органы. в абсолютном большинстве проблемных ситуаций нападающий либо вообще не будет нападать, либо окажется сильнее того, на кого нападает. ну грубо говоря в вдвоем нападут на одного. или у одного будет будет оружие. или этот один будет в два раза больше по габаритам. это только в ваших фантазиях можно от кого-то "защититься". реально во взрослой жизни существует только два варианта: избегание опасных ситуаций и вызов милиции. ровно то же самое, что школьникам советуют.