Вам здоровья и терпения.Но я все таки не о таких заболеваниях писала.Варикоз, например, уже повторяюсь, на ранних стадиях выявляется, а дальше, да, очень неприятная профилактика и торможение, например, всю жизнь в компрес. чулках или колготках. Моей маме 60 лет, в супер форме, зарядка ежедневно по 1 часу, прогулки, никаких пробежек и прочего, никакого модного фитнеса, унее прес яркий и талия 65 см при росте 176 см, вес даже писать не буду, тут местные дамы ядом подавятся и работает вовсю и ничего не болит. Бывает что то по мелочи...и у нее есть хронические заболевания.Я знаю достаточно женщин даже третьего возраста и их старыми и больными назвать ну никак нельзя. Но они всю сознательную жизнь работали с собой и над собой.  И о боже. некоторые из них даже выпивают иногда и курят вполее регулярно )Вам еще раз здоровья и пусть ваша жизнь будет полна ярких красок и положительных эмоций.