Но если идти пешком, то потенциал бегуна никогда не раскрыть.Надо искать золотую середину.Один из вариантов ее поиска - ограничение времени.  Если бегуна заставить бегать 20 часов каждый день, может быть у него и будут результаты лучше первую неделю, но на вторую он помрет.Но если все сильные бегуны, массово, бегают, допустим,  часа по 2 в день, и эта норма проверена многочисленными спортсменами и тренерами, то занимаясь 15 минут в день можно сразу ставить на серьезных результатах крест. Даже талантливому ребенку.Занятия английским в режиме часов 10 в неделю не выглядят надрывом. Это 5 уроков языка в неделю + домашка. Расписание сильной языковой школы.