Когда меня настиг плантарный фасциит (в народе "шпора" ), я не принимала ничего, так как изучила информацию на РМС. В частности, там было указано, что фасциит, по статистике, проходит без лечения у подавляющего большинства пациентов, нужно лишь выждать полгода. Я отказалась от каких-то уколов в фасцию (что предлагал мне врач в пол-ке) как от неэффективных и небезопасных, вложила стельки в обувь и через несколько месяцев о фасциите забыла. Прошло более 5ти лет с того момента.