Не знаю, я давно занимаюсь танцами на пилоне и там надо не просто сесть на шпагат. Вот, если бы не занималась этим, то не представляю зачем, В танце красиво, а просто усесться на пол в шпагате, правда не знаю. Ну вот, как на картинке я могу сделать.