Итак , что у меня получилось:  не курю уже неделю и мне это нравится.  Купила новые духи и теперь волосы и одежда пахнут ими , а не  сами знаете чем воняют.  Почти за месяц ушло 2 кг.  Немного натренировала ноги, т.к по лестницам стало легче подниматься,  а то раньше  чапала, как старая развалина буквально  переползая на следующую ступеньку.  Полюбила творог , правда  все же добавляю туда  ложку варенья.  С кофе очень даже нормально.   Прихожу с работы и  нарезаю большую тарелку  овощей: паприка, морковка, сельдерей и намазываю  на хлебцы авокадо.   И все это грызу вместо печенья и других сладостей, которые лопала раньше.  Дети тоже подтянулись и кусочничают из моей тарелки.   Тоже хорошо.  Вообще меняться в лучшую сторону не так и сложно.  Ну и купила себе красивое  платье 38 размера . Вот к НГ хочу фигуру подогнать под него. И у меня это все получится.  И вам желаю хорошего настроя и удачи в ваших делах!