Эх, окрошки бы)Я разрешаю иногда запрещенку, иначе сорвусь в бОльших масштабах. Сегодня дико захотелось жареной картошки, закончилось все чипсами. Ух, нёбо и десны от соли подразъело, сразу началась изжога , сто лет ее не было. Хорошая "прививочка", надолго запомню. Кстати, в АИПе еще запрещены многие масла. Про пальмовое что-то читала, но здесь даже вникать не стала,  жарю на масле виноградной косточки, в салат масло авокадо/нераф подсолнечник/обожаю расторопшу/рыжик/оливковое. Вы - смелая, что диабет за мелочь считаете, молодец! У меня как после первых капельниц попер сахар и ТТГ, я задергалась, мне в "копилку" еще СД не хватает для полного букета и офигения.