Если я не пью много воды, а пью нормально, то проблем нет. Зачем мне какие-то дополнительные микроэлементы и искать причину на пустом месте. Я же пишу, любой организм индивидуален.  И кстати читала, что если выпить очень много воды (после какого-то предела) наступает смерть.