Автор, уходите на кето))) Можно сало ломтями, сверху ветчины и яичницу в придачу.Но есть но. Т.е. уже никаких яблочек и апельсинов, никакого печенья и пирогов. Захотел есть - вот сало, вот авокадо, вот сыр твердых сортов и сливочное масло. Можно кабачки и всякие зеленые овощи, масло оливковое. Орехи грамм по 20 в день. Кофе можно пить с самыми жирными сливками.