Сознательно отказалась от курения - даже не пробовала. Слишком много было вокруг тех , у кого курение превратилось в зависимость. Это единственное  В остальном в молодости я свое здоровье не особенно берегла до 32, когда меня сильный токсикоз накрыл в беременность.  Хотя вроде нет прямой связи - но наверное стресс и вредные привычки все-таки способствуют усугублению симптомов. В тот период как раз поменяла пищевые привычки и скорректировала образ жизни.  А именно перестала измываться над организмом: ем нормальную еду, стараюсь достаточно спать и иметь регулярную физическую нагрузку. Пока хватает. Сейчас 41, на здоровье не жалуюсь. Мелкие проблемы есть конечно, но ничего серьезного (ттт).