Я в шоке!! Занимаясь на эллипсе, Дорожке или вело я теряю мышечную массу?? Это действительно так? там выше Кошелка написала. Это что то новое или это в америках так считают?  А что тогда происходит с мышцами людей,которые годами вообще ничем не занимаются, на работу на авто ездят и дома на диванах отдыхают? Почему же тогда в кардиозоне , куда я хожу второй год, все подтянутые и стройные...? У них мышц нет совсем? Они все скоро ожиреют?