Можно. я с сыном 18летним спокойно на 15 тр. питаюсь, это ни в чем себе не отказывая. У меня в приложении тинькофа вся ежемесячная структура трат видна, оч удобно. Правда около 2 тр еще уходит на его перекусы в школе. Мы оба стройные, я малоежка. А сын конечно много ест. Я бы прожила с ним на 12, с ограничениями. Был бы повод  для меня посидеть на диете, можно скинуть несколько кг. Сына я бы тоже ограничила в сладостях. Но экономить бы пришлось.