Ну хохланд я считала с упаковки прямо. А борщ сама варила, вся зажарка без масла. Он легкий очень, на второй воде еще. Творог я прямо не люблю, тем более, обезжиренный. Вот по акции 2% купила- его еще могу, но с йогуртом натуральным. А так разве что зерно в сливках могу.