Перед каждой поездкой (еще на этапе планирования) я провожу сама с собой аутотренинг на тему: "если сейчас ты поддашься страху, то мир закроется навсегда, и ты будешь отныне и вечно ездить только на курорты краснодарского края". Примерно недели за две меня начинает трясти, я выискиваю новости с автокатастрофами, нервничаю. В день полета усердно визуализирую, как мы приземлимся, выйдем из самолета, поедем туда-то и туда-то, позвоним родным, примем душ и тп (обычные, повседневные вещи). Типа, если четко представить, то это обязательно сбудется  А, да, еще у меня есть специальная "самолетная" футболка, летаю только в ней. И еще я не сажусь на место "А". Что забавно, всякие пересадочные рейсы или обратный путь меня не пугают совершенно, сложно летать именно после длительного перерыва. У нас однажды была поездка, включающая в себя 12 перелетов за 2 недели. Ближе к ее окончанию самолеты воспринимались, как обычные наземные такси.Подытоживая: летать чаще; нервничать заранее, чтобы сил на саму дорогу не оставалось; завести какие-нибудь собственные суеверия, придающие уверенности в успешном завершении  Все страхи - исключительно в нашей голове. Надо обмануть фобию, если уж не получается ее рационализировать.