Это классика жанра у сверх ответственных нелентяев. Тело борется с вашим трудоголизмом. Надо наладить нормальный режим труда и отдыха и научиться отмечать проделанное и хвалить себя за это. Планировать когда работать, когда и как отдыхать. На самом деле не так уж легко. Я сама через это прошла и рекомендую начать спасать себя от себя как можно быстрее.Меня помницца в отрочестве много ругали ленью, потом много лет боролась с этим комплексом - доказать туда, в детство, каким то людям которых я больше не видела и не увижу, что я не ленивица... Покопайтесь в себе - вдруг у вас то же самое? Скажите в мыслях тем людям туда далеко много лет назад что им должно быть стыдно за незнание о развитии подростков. И падайте на диван кота или собаку гладить - заслужено.Как только чувство вины прогонит вас с дивана - туда опять ругайте тех людей невеждами и отправляйте их учить детскую психологию.