Не стала бы усыновлять в данной ситуации: приемный ребенок требует много физических и эмоциональных сил, он не даст вам энергии, он будет ее забирать. Дети из дет. домов имеют проблемы со здоровьем, развитием, в тоже время у Вас не включится сразу материнский инстинкт, надо отношениями с приемным ребенком придется работать,, может быть и не один год. Учитывая Вашу опустошенность, это будет очень нелегко.Идти волонтерить - этот совет мне тоже показался странным. Смотреть на чужое горе, когда своего вагон? Это очень тяжело. Самый лучший вариант - ЭКО или сурмама. Желательно со своими клетками или хотя бы с клетками мужа... Сама родила поздно (38 лет, мужу на тот момент было 49) - полет нормальный.