Кошелка вы о чем? Реабилитация как раз работа над построением мышечного корсета и укрепления слабых мышц. У меня прекрасный мышечный корсет,а вот некоторые мышцы возле позвоночника ослаблены. Их я и тренирую. Физический терапевт как раз производит анализ твоей мышечной системы и учит как укреплять мышцы в проблемных местах. И кстати программа очень зависит если есть проблема с нервами, там будет совершенно другой подход как я поняла. У меня нервы не задеты поэтому не могу судить. Реабилитация не когда острая, а когда проблемы есть. У меня вообще острых фаз нет.https://mtipt.com/physical-therapy-services/back-pain-and-sciatica-relief/Strength building moves, to tone the tendons, ligaments and columns that support your spine. Working your abs, hips and glutes will all result in a stronger core that resists lower back pain and sciatica.