Дурацкими рекомендациями пользоваться не надо. Что значит "никаких углеводов", организму они нужны. Если лишить его углеводов, он будет эти углеводы синтезировать из жиров. То есть человек будет постоянно есть жирное - жирное мясо, сало, сыр и пр. Ну почки с печенью себе посадит, в дополнение. Не "никаких углеводов", а исключить быстрые углеводы. Ну ограничить углеводы в целом.