Это нормально, надо просто привыкать чаще мыть голову. Бальзамами увлекаться не надо, использовать очень умеренно. От перхоти купите специальный шампунь. Нос можно чистить смесью соли и соды, я своей показала, теперь у нее постоянно в ванной стоит баночка, чистит сама по мере надобности. И главное - обьясните, что все происходящее нормально, девочка меняется, гормональный фон меняется, как ребенку, один раз в неделю мыться уже просто нельзя.