Вот я пробовала  с июня. я пропала для семьи вообще. была недееспособная.Да, я стала обратным жимом отжиматься от скамейки 20 раз, а сначала не могла вообще и др. НО (!) никого прилива энергии нет, упадок сил. Бросила в прошлом месяце (еще и рука заболела ппц как почему то - то ли потянула, то ли что). Хоть дома что-то стала делать.