В основном это смузи  из овощей и  фруктов с добавлением иногда семян  льна или кунжута или тыквенных семечек.  Вечером зеленый коктейль из зелени.  Напиток из сбора трав. Я не говорю, что именно это мне помогло, я до этого лечилась разными средствами, в прошлом апреле капельницы мне ставили, например.