-0.5? Так это почти идеальное зрение ))) Идите снова к врачу. Если вы уже ощущаете дискомфорт, то это уже не -0,5.Врач вам и посоветует, что лучше, очки или линзы, напишет вам рецепт, по которому вам подберут очки или линзы уже в оптике. А так - по вашему желанию. Линзы не все могут носить, например, я не могла. Очки - ограничивают угол зрения. Пробуйте, никто не знает, что вам подойдет )