Крупы, овощи, фрукты сейчас дешевы, рыба недорогая, наша с Дальнего Востока, к мясу я равнодушна, но можно Блэк Ангус у Мираторга купить, если хотите. Можно до фермерских сыров и мяса доехать, если не лень, многие ездят. В областях много своих хозяйств, там люди и покупают. Ваш словарный запас ужасен. Вы кем в России были, пока в рай европейский не попали?