Ерунда! У меня двойняшки. Одна весит 29 кг, а другая 38-39 при росте 144. Питаются одинаково. Из сладкого в доме обычно есть только шоколад. Даю обеим по 2 конфеты в день. Из мучного - пара раз в неделю спагетти, да к супу по куску хлеба с отрубями каждый день.   Остальная еда самая что ни на есть полезная и в умеренном количестве. Картофель практически не едим. Рис коричневый и редко. Фруктов едят мало, так как не очень любят. В основном, ягоды едят. И вот такой результат.