Когда спортсмен перестает тренироваться, мышечная масса уменьшается+ с возрастом у женщин она атрофируется быстрее чем у мужчин, если ее не поддерживать. Не думаю что автор 90 кг одних мышц. Судя по описанию там уже жирка прилично наросло.