ДД, возьмите меня к себе, не хватает мотивацииЛюбовь, рост 164, вес 58 кг, цель 55 кгХудею на кето три недели, на второй неделе выпала из кетоза и влетела в глюконеогенез(плохой сон/настроение/ ужасное самочувствие) сейчас буду придерживаться кетомакросов КБЖУ 1380/60/110/20 Посещаю зал пару раз в неделю.