меня спортзал вытащил...я два года как окаменелая, вымороженная была, еще и +25 кг. Вот никак не ожидала, что спорт меня так сдвинет. Я хоть улыбаться стала не вымученно. И реально помолодела лет на 5 точно. И фигуре и психике польза.