ватсап у меня есть , вайбер тоже, но групповых и классных и внеклассных я там не плодила)свой тел отключаю на ночь, включаю как буду готова принимать или отправлять. В общем ночами меня не дёргают, днём если в метро, тоже выключаю, ибо акк садится и активно сигналит эми. Вокруг полно невыключенных гаджетов, на моём же теле их нет.