У меня был гемоглобин чуть выше, в 1 триместре - 80. Я и до беременности часто страдала анемией. Назначили сразу ударные дозы Сорбифера. За пару недель дотянули показатели до 100, потом до 120. Сейчас пью железо постоянно и при ГВ, иначе опять показатели падают. Я и при 80 с кровати себя не могла почти поднять. Продукты с содержанием железа - это хорошо. Но лучше не употреблять то, что мешает усваиваться железу: чай, кофе, мучное и сладкое. Следить за показателями холестерина в крови.