Иначе у меня изжога и рефлюкс, альтернатива диета и не ложиться после еды , спать на высоких подушках и т.д. Мне легче омез и иногда фосфалюгель, чем диеты и все остальное, сейчас есть и новые препараты, лучше омепразола, но пока он помогает пью его, гастроскопия и узи раз в год для контроля.