Только заметила этот топ и не смогла пройти мимо. Мне 38, рост 158, вес сейчас 65кг ( впервые так разожралась). Двойня, роды 7 лет назад. Сначала носила корсет. Недолго.  Живот в расслабленном состоянии меньше, чем у вас, но все же как беременный, но у меня основной жир в попьих ушах, попе и в боках. Низкая активность последние 2 года. Неумелые и нерегулярные тренировки толку не дали, я только прибавила еще 5 кг( с 60 до 65). Делала что-то неверно и постоянно хотела есть и спать.Я первые 2 года после родов прям сильно похудела на Гв.  Носилась одна с 2 умя-движуха и все отварное ела с ними). а вот с их 3х лет начала медленно расползаться. Сейчас если живот втянуть и напрячь( что мне фитнес  интсруктор говорит делать постоянно, то мышцы очень прилично подкачиваются), уже испытываю это на себе! И я  кстати, сама плохо разбираюсь с фитнес тонкостях, но считаю что с инструктором " новичкам" больше толку и пользы: она контролирует со стороны правильность выполнения упражнений( не навредить бы себе), дыхание. Мотивирует! Заставляет сделать столько сколько надо, а не столько сколько смогла...лично я вижу колоссальный эффект. При том что я ей сказала: у меня нет цели  постройнеть к лету и влезть в детский размер. Хочу ввести регулярные физ нагрузки в жизнь, для своего здоровья, а не для того чтоб ввглядеть  для кого-то стройной и тп...то есть в зале я потею, работаю, не ленюсь, но не до потери пульса. Вы на правильном пути, но подумайте насчет контроля со стороныУдачи вам!