Что еще вспомнила- обязательно ДО ОП!!! заняться растяжкой. Очень простые упражнения. Но если сейчас не восстановить разведение бедер, растяжку задней поверхности и сгибание бедра, после ОП они вообще станут невозможны, т. как протез не растянуть, он может двигаться только в рамках той подвижности конечности, которая была до ОП. напишите в личку мне.