Автор, дорогая, если увольняться не входит в ваши планы, то просто поменяйте отношение к работе. Почему-то в крупных компаниях особенно, принято считать, что они облагодетельствовали тебя, приняв в свои ряды. Ваша задача сейчас убедить себя, что это ни разу не так Поэтому, утром или вечером накануне, пишем план работы на следующий день. Утро тратим на решение вопросов из вчерашнего списка, потом добавляем его текучкой, которую вы успеваете решить. Это поможет вам избавиться от ощущения "целый день бегаю, ничего не сделала" и будет дополнительным аргументом в случае возникновения претензий начальства. Параллельно, открываем контрак и смотрим, есть ли вас указание на ненормированный день. Если есть, хуже, если нет, в 6 (или во сколько у вас окончание рабочего дня) встаем и выходим, предварительно написав себе план на завтра. На все претензии начальника спокойно отвечаем, что "сегодня никак", если вы хотите обсудить мою нагрузгу, давайте назначим встречу с кадрами.  Любое перераспределение нагрузки должно быть как-то задокументировано и компенсировано. Если нет, то это головная боль вашего руководителя, кто и когда будет делать работу уволившегося персонала - ему и кадрам за это платят. Ну и спать, гулять, жить по режиму, делать зарядку (посмотрите базовые дыхательные упражнения из йоги).Удачи вам и здоровья!