Я именно по таким соображениям НЕ БУДУ поститься. Ну как можно скинуть, о чём речь вообще, я тут в Филиппов пост, самый мягкий, где рыба допущена, попробовала. Зверски набрала. Добиралась картофелем, мне сытно только с ним. Всё остальное меня совсем не насыщает. Бобовые, злаки - такое ощущение, будто ты вообще не ела. Рыба на московских прилавках согласитесь весьма условная, либо качественная, но дороже чем возможно для ежедневного употребления.Итог был плачевен. Лишние кило стремительно образовались. Точно не буду поститься. Лучше буду есть все малыми порциями.