У наших друзей правило такое. В восемь вечера подростки идут на второй этаж.  Телефоны, планшеты итп остаются на первом. Что они наверху будут делать, в ванной там валяться, книги читать, друг с другом общаться, спать - их личное дело. Никаких средств коммуникации.