А я еще один аспект для себя поняла, почему мне скандинавской уютнее заниматься, чем просто ходьбой.Когда просто ходила, чувствовала себя неуютно, как не пришей п-зде рукав  А теперь я важная, с инвентарем, делом видите ли занимаюсь   То есть значимость занятия возросла прежде всего в моих собственных глазах, и как-то сразу стала самодостаточной. Хожу по разным маршрутам, по дорогам бывает, по улицам. И по барабану, что думают люди. Я тут особая, с палками и со своей миссией. А когда просто ходила - какая-то потерянная была, руки безвольно болтались... Не знаю почему, но оочень неуютно себя чувствовала.Так что может кто-то еще и из этих соображений попробует. Мало ли. Вдруг как раз палок вам и не хватало