День 23--й Вес 66.5 . Общий отвес 3.6.Без напряга сижу с нарушениями типа сезонных ягод и сыра лёгкого. Физнагрузка по мере возможности. Сейчас предстоит выезд с друзьями, даже не знаю, как буду держаться. В одиночестве(не считая детей) соблюдать рацион легко, соблазнов нет.