У меня на прошлой неделе пару раз было, бутылка за вечер - это многовато. Оправдываю себя нервотрепкой. 1-2 бокала нормально, если не каждый день. Привеса не было, но я мало ела, алкоголь считался за еду. У вас дефицит большой, как мне кажется. Если верить известному в этом разделе персонажу, то теряется мышечная масса, а с травмой это не гуд. Но вы себя, конечно, лучше знаете.