Я принимаю уже давно вигантол, ничего кроме него у меня не усваивается. У меня лет 5 назад был очень низкий уровень витамина Д, может тогда и с кальцием проблемы начались, не знаю. Сейчас витамин Д более-менее в норме. Дополнительно кальций с магнием  пила зимой, сама решила попить, потому что суставы давно болят и судороги бывают, но читала что кальций может в сосудах откладываться, бросила пить. У нас семейные врачи сами пытаются всё лечить, а разбираются ли они во всех тонкостях - фиг знает. Буду просить направление к эндокринологу, но вряд ли даст.Я автор.