Упражнения Кегеля в помощь,и все будет снова узенькое,в тонусе и прекрасное,к тому же сможете сокращаясь обхватывать член мужа ,так что он будет в еще большем восторге.  К дискуссии про член хочется добавить:член это не мышца,бесполезно тянуть его привязыванием тяжести,член- это пещеристое тело,не занимайтесь херней товарищи.