Да насрaть на вес! Налаживай микрофлору ЖКТ - бифидо и лакто бактерии. Если хочешь, я тебе пришлю по почте порошки в пакетиках))) + надо давать отдых поджелудочной. Принимать Панкреатин курсами. Бухло запрещено, все свежее запрещено. Все сладкое полуфабрикатрое и вкусное/острое/соленое тоже. Стресс тоже под запретом! Т.е. мужики и амуры)))