Всё изменилось.Раньше с детьми трапезничали, никаких телевизоров и гаджетов. Потом, когда дети стали жить самостоятельно, я накрывала стол, и мы с мужем тоже без телевизора прекрасно проводили время за столом. Иногда музыка и свечи......:В настоящее время я и в ванной с фруктами и фруктовая тарелка  вот прям рядом с компом стоит, осталась привычка  7 разных фруктов съедать ежедневно.Телевизор работает как фон.Стала полюблять есть за чтением газет и журналов.