Ну я ем сыр на завтрак, каждый день. Похудела с 53 до 46. Вывод - сыр никак похудению не мешает, если остальное питание здоровое и укладывается в калораж.ПС. А от яиц, если бы я их начала есть каждый день, я бы вся уже была в прыщах с ног до головы... Они убийственно действуют на кожу. Не знаю, как люди их едят  Наверное, у них как-то по-другому это происходит.