я люблю бочку, и люблю баню, а кто любит баню - тому и бочка будет в кайф (нет надобности топить и потом еще убираться )просто надо понимать свои "цели и задачи" и возможности бочки. к примеру, я регулярно делаю курс ручных массажей и LPG, и зимой перед этими манипуляциями всегда беру сеанс в кедровой бочке - для разогрева верхних слоев кожи, что повышает эффективность упомянутых процедур. очень хорошо бочка помогает, если надо вывести шлаки и лишнюю жидкость после лимфодренажного массажа, или просто когда худеешь и чистишь организм. гипертоникам не рекомендую, гипотоникам - смотреть по самочувствию.