По что делать после я внизу написала.Кетоз- это состояние организма, когда он использует жир как источник энергии. Отравления нет, просто нужна перестройка. Отравление- это кетоацитоз, пока здоровому человеку (он возможен для диабетиков) в него диетой войти еще ни разу не удалось, хотя он давно популярна.Я полностью согласна с вашим последним абзацем, в принципе так и живу. Просто есть 5 кг и беременный целлюлит, которые нужно убрать. Мне пока кажется кето хорошим способом.