В целом 2-3 года в ту или другую сторону это норма. Выглядеть в 44 на 50 все таки не норма, тем более если вы и высыпаетесь и домохозяйка и здоровье в целом для 44 то что описали, норма. Идите по врачам и выясняйте проблемы, видимо недообследованы. Либо вас кто то пьет, вампирит регулярно.