С 11 до 4х утра все-таки 5 часов. Возможно, вам хватает, и это нормальный ритм для вас. Многим с возрастом требуется меньше сна. И бывает людям требуется меньше сна, чем другим. Моя коллега, например, всю жизнь так спит. 5 часов для нее - уже позднее утро, а ложится в 11.