Я в беременность набрала 4 кг всего...Но после...жуть ..и так два раза. сделать ничего не могла( ела обычно, после ГВ  даже меньше обычного), но до 5 лет ребенка, потом все скидывала, до 5 те же действия успеха не приносили. Плохо что живот растянут и грудь, дети крупные.