У меня питание нормуль: перлотто на завтрак (привет Ланфрен), Обед - тушеное говяжье сердце с размороженным шпинатом, ужин - хумус и (косяк) лососевый паштет из банки с хлебцами + шардоне. Бодифлекс и шагов 8 тыщ. А сегодня уже в баньку сбегала (у нас света на работе до 16 не будет)