Автор, не раз были темы такие, с завидной регулярностью всплывают, и постоянно приводят в пример поколение наших бабушке и дедушек. Они прошли голодовку, войну, кто-то оккупацию, питались хорошими продуктами, не жрали в таком количестве химии, как сейчас. Даже яблок нормальных не найти в магазине, все обрызганные. А какая детская смертность тогда была?! А сейчас выхаживают даже 24-недельных, больных и т.д. Нет и не будет больше такого крепкого поколения. Ну а вам советую,таки да, следите за образом жизни. Моя бабушка, к слову, прожила до 78 лет, до последнего дня читала без очков, давление, как сказали врачи, как у космонавта. Ни сердце ни беспокоило,ни давление. Вот ноги болели,а именно колени,но это было наследственным, кроме того, усугублялось все огромным весом,а худеть она не хотела, плюс не правильным питанием,от которого у него много лет находилась печень в воспаленном состоянии,плавно перешедшее в цирроз.За 15 лет до смерти врачи настоятельно рекомендовали снизить вес и пересмотреть питание,но у нее был девиз :"Единственная радость в жизни -это вкусно поесть".Уверенна, если бы она похудела и правильно питалась,лет до 95 точно б дожила.