У вас явно не ватает круп и гороха с фасолью,поэтому и догоняете все мясом и курой.Перловку с тушенкой парню пора давно естькак в армии раньше,а не куру с силосомА есть ещё гречка,ячменная,пшенная,манная каша. Крестьянская простая пища на которой пахали и урожай собирали,никто мясо не ел ежедневно.