Автор, не во всем ,но ваши мысли и раздражительность мне понятны и близки, тоже в какой то момент все это было, за исключением - покурить - не курю. Потом ,задумалась... и поняла, что в какой то момент я сама в себе стала подавлять хорошие эмоции организма, самые простые - улыбку! Муж приехал-опоздал-прождала 30 минут и это уже было причиной надуть губы, подавить улыбку и радость встречи, а раньше всегда к машине шла с улыбкой до ушей и в хорошем настроении. Дальше- наказать- пробубнить всю дорогу до дома, испортить настроение себе и ему- хотя объективно были просто пробки.. Короче говоря, плохое настроение и настрой затягивают и меня затянуло, при том ,что все хорошо, все стало как то без радостно и появилось постоянное раздражение на все и на всех... До сих пор выкарабкиваюсь из этого состояния депрессии .. Уволилась -убрала раздражающий фактор, наслаждаюсь семьей и домом, настроение улучшилось, спокойствие появилось, не полностью конечно еще, но все же уже лучше. Но теперь расхлебываю появившиеся проблемы в виде страхов и нервоза..