Я подаюсь на разные работы, от библиотекаря, до директор программы. Очень нарушен сон. 4 дня назад начала использовать ап по контролю за сном, и обнаружила ужасную тенденцию - если не бессоница (тогда вообе жопа), время на сон - около 6.5 часа, из них сон очнень нестабильный, с частыми просыпаниями. Когда бессоница - не сплю до 4 (регулырано), а в 7 уже вставать и детей в школу собирать нужно. В голове и так шум и заторможеность. Не могу выбраться из этого состояния.