Кошёл, отучайтесь говорить за других и считать себя истиной в первой инстанции. Вроде вы весьма взрослая уже женщина и сто лет в этом форуме тусуетесь, а всё ещё не поняли, что тут у каждого свой опыт, который к вашим утверждениям никакого отношения не имеет.Ушли не только килограммы, но и объёмы очень ощутимо. И они года четыре держались. Потом появились причины для роста веса. Но это уже другая история.Суть яичной диеты в разгоне метаболизма. И она это в моём случае вполне удачно сделала.Я поделилась своим опытом с топикстартером. Может у неё будет как-то иначе, но мой опыт может ей пригодиться.