Ну в общем, вы поняли, наверное, уже)Да, от физкультуры не худеют, как правило. Физкультура -это про здоровье, силу, красивое подтянутое тело, но не про стройность. Я сама на эту удочку попадалась пару лет назад - поправилась, готовясь к марафону (500 км бега в общей сложности за 3 мес) .С такими нагрузками можно похудеть, причём красиво похудеть, оставив мышцы и привлекательные линии тела  с минимумом целлюлита. Но надо целенаправленно худеть, а не "ходить в зал".  Нужен в дополнение у нагрузкам дефицит калорий, в рационе много белка, много воды  и минимум быстрых углеводов. Да, и бойтесь больших отвесов. Это означает в лучшем случае потерю воды (восполнимую), а худшем - мышц, что есть просто потеря красоты. Отвесы должны быть пугающе маленькими (жир раза в три калорийнее мышц, поэтому при равном дефиците калорий его сгорит в 3 раза меньше по весу, чем мышц) и постепенно зрительно должны уменьшаться проблемные места, где жира много. Если большие приятные душеньке отвесы , ну или объёмы уходят заметно, а  проблемные места как приклеенными держатся - вы что-то делаете не так, добавляйте белка, воды, может быть слишком сильный дефицит, нужен меньше.К слову, я не взвешиваюсь уже год и не собираюсь дальше.Делаю фотографии  и замеры раз в 2-3 недели и по одежде все видно. В общем, я ориентируюсь чисто на внешний вид и объёмы.