Можно, так и преодолевают. Отжимания - это типа заменителя.Но слезы естественней и для нервной системы полезнее. Вообще меня это удивило - невролог сказал - но пожалуй прав, выплакивается все без остатка, а отжимания ослабляют перенапряжение, но не до конца.