Эмм .. ну между фитоняшами и 84 кило веса есть, все же, промежуточный вариант. Вы и правда толстоваты. Я Вам как бывшая фитоняша скажу). Я была и 53 при 175 роста, тогда ела овсяный блин))), приятный вес 62-64, тогда ем многое и вкусное, только по чуть-чуть и не злоупотребляя жирным, жареным, копчёным и выпечкой. Никаких овсяных блинов и никаких 84 кило. Вы явно переедаете. Рыба на пару и спаржа в сливочно-лимонном соусе, брынза, помидор и базилик - невероятно вкусно.