Я не видела ни одного похудевшего в спортзале.Плюс есть еще такие люди,которых от спорта еще больше разносит.Не,жирнее они не становятся конечно,на становится гром-баба. Потому что под слоем жира еще и мышцы нарастают. И после занятий спортом хочется есть. А каллорий в зале не так уж и много сжигается. А если не есть,то будет упадок сил. Самые лучшие результаты похудения я видела только у тех,кто сидел на диете и слегка занимался спортом .