Я раньше постоянно стресс заедала,и не просто потому, что"натура такая", а потому что проблемы с гормонами щитовидки были.Долго пришлось лечиться,зато теперь все нормально,хотя и приходится раза 2 в год профилактику делать(эндокринол пропиваю).Так что тут,я думаю,самое главное-проверить здоровье.Психологические приемчики тут не всегда помогут.