Кровалол 40 капель с маленьким кол вом воды на ночь -отлично помогает уснуть, валерианка в таблетках( 2 шт)  успокаивает нормально . фенозепам  1 таб давали перед операцией - колбасило страшно - ваще супер - все мысли уходят и очень спокойно становится - но принимала однократно единственный раз в жизни.