Ну  вот  я бы  тоже  попробовала так ,  но  я   боюсь  меня  раздует  от  углеводов , даже от  медлееных .  Колбаса  мне  вообще  даром  не  нужна..Чкчквицу  и фасоль с нутом люблю, но  боюсь  зарасти  салом ((   Курица   магазинная   меня  достала  ...  Испробовала  метод  Батоны  не  завтракать    .   Жир  считстился     с живота  и боков  за  две  недели  .   Завтракаю  через  два  часа  после  подьема   Утром  только  кфе  черный  и зарядка .