Девочки, я не пишу, т.к. у меня все одно и тожеутром яичница, капучино,обед овощи, рыба треска перекус: морковку грызуужин : салат из огурцов и помидор с зеленью и оливковым маслом.пью воду.в выходные немного по-другому: яичные белки, капучино, крипсы, паштет, обед тоже или индейка отварная или грудку жарю в панировке кусочками,  ужин салат.перекус фрукты.