А вы уверены что вам нужн именно ретрит? Это ведь не так просто, от всего отключиться и начать медитировать, за 10 дней вряд ли получится, если вы этим никогда раньше не занимались. Я бы на вашем месте рассмотрела другие варианты, например поехать туда, где есть что посмотреть, чтобы мозги отвлеклись. Ну или туда где можно организовать активный физический отдых который вам 100% под силу (хайкинг, лыжи)