Лайфхак на ночь:  берете небольшой рыхлый кусочек ваты  и помещаете между ягодицами на уровне копчика. Даже если спать на спине всю ночь, этот кусочек не даёт случиться протечке. Он "перенаправляет" поток на прокладку.  Ну и обязательно пижамные брюки или вторые трусики.