да у меня не особо каша в голове, сколько очень большой список продуктов которые или я не люблю, или мне нельзя. Поэтому наверно сложно...я например не могу есть яйца в чистом виде..только в салате..и часто не могу (аллергия), соответственно яйца без салата отпадают. Кусок мяса (курицу не ем, индейки? ) вареную? ежедневно? с огурцом? ну неделю выдержу потом на что сменить? морковь сырую не ем, аллергия на морковь. Овощи тушеные? или сырые? Остается иногда рыба...вареная треска я так понимаю? Я когда то сидела на раздельном питании 2 года...похудела сильно...но и заработала после него гастрит и СРК..поэтому боязно..