спасибо, тяжко далось, но рада, что получилось, ведь по 40 уже ж *вужасИ* спорт по мере сил и возможностей, нервотрепка - этого сполна - спасибо близким и родным+работа-работа-работа  диет никаких как таковых не соблюдаю, тупо не ем сладкого и мучного...