Также в будни не успеваю, устаю,  нет сил и т.п.. По выходным, если  принудительно не организовать себя, тоже буду филонить, как показала практика.  Поэтому купила несколько абонементов (музеи, театры, концерты, экскурсии)  на  учебный год себе  и ребенку.  Хочешь не хочешь а пойдешь - уплочено   Так и проводим время вместе.  Трижды в неделю  забираю  с тренировки - болтаем в машине. Ну и каникулы осенние-весенние  организованы под ребенка,  чтобы как-то компенсировать  недоданное время. Зато честно