Завтрак: сэндвич с яйцом.Обед: салат (капуста, морковь, горошек, домашний майонез.Полдник: булочко.Ужин: пюре картофельное на молоке, огурцы маринованые.Итого: 1627 ккал.Активность: зарядка, гимнастика (ща буду делать, опробую новый комплекс), прогулка с собакой, работа, 10741 шаг. Появились мысли про лестницу и велотренажёр, но пока нет сил (чувство, что заболеваю )