Ну прогулками и я занимаюсь, регулярными причем, под настроение лыжи, велик, коньки. Но ни в коем случае не вот это вот: « 3-4 раза в неделю зал, силовые, железо тягать, зумба, йога». Мне прогулок каждый день вполне хватает. Про графинь - ключевое « с детства», а потом? Никто там не прыгал в 40 лет уже.