Московская подруга работает в одном известном банке. Чай кофе фрукты и хорошие обеды - бесплатны. Она только завтракает и легко ужинает дома. Говорит, на еду стало уходить существенное меньше денег в месяц.У мужа "бизнес ланчи" (крошечные порции в офисной столовой) прошли путь от 220 рублей в 2013 году до 450 в 2018. Сейчас, как и многие коллеги, еду приносит с собой (но мы теперь в другой стране, тут почти все со своим, как ни странно).Самый экономный и "здоровый" вариант - носить еду с собой. Понятно что в ту же столовскую запеканку скорее положат самые дешёвые яйца, творог с пальмовым маслом и т.п. Дома ты точно знаешь из чего и что приготовлено. Ну и цена, конечно, разнится прилично.Питаться домашним выходит гораздо дешевле. Правда, готовить по 2 разных блюда (что-то на обед и уже другое на ужин) - весьма утомляет.