Я ж говорю у меня операция на зубах была сейчас идет восстановление костной ткани.Я пила кальций д3, но сейчас не могу витамины пить (отторжение идет) поэтому ем творог.И вообще мне зубной сказал что женщинам после 30 или 40 (не помню точно ((( ) надо обязательно несколько раз в год курсом кальций пропивать.