Да не спорт ей нужен а реабилитация. Реабилитация очень отличается от того что мы называем здесь "спортом". Снова повторю, мне сейчас в период реабилитационных занятий даже некоторые упражнения из пилатес противопаказаны. Хотя пилатес это хорошая маинтананс программа для людей с проблемным позвоночником.  И еще раз специалист не тренер, они не просто делает комплекс упражнений, а ведет работу с пациентом. И мне конечно вы можете здесь говорить внимательно читать сколько угодно Я не говорю про третьего ребенка автора))) Но это вы автору советовали упражнения которые ей возможно противопоказаны. Тупо приседать в ее случае может быть совершенно бесполезным занятием. А может и ухудшить симптомы.