Тренера  блин  некоторые  не  дают   делать уклон  торса  (  даже  с  сохраненным   прогибом )  Их  так  учили  на  курсах   (((    У  меня  такой  был  .  Тянул  меня  за  плечи  назад   ((   коленку  свою  втыкал  мне   под  спину  (