Да, вы правы конечно. Надо заняться собой во всех смыслах. Живот тоже есть "благодаря" слабой спине. Но у меня ещё особенность есть с детства- я сильно гнусь во все строны. На мостик спокойно встану, колени выгибаются в другую сторону, а вот стержня как-бы нет.