Железо не только нужно поднять, но и удерживать на этом уровне. Врачи даже пишут, что 2 года нужно удерживать, чтобы увидеть эффект, но лично я увидела гораздо раньше. Если месячные обильные, то в дальнейшем можно пить железо во время месячных (когда уже поднимите до нужных показателей), чтобы не дать ему "свалиться" обратно.