Автор, так сильно жизнь меняется только один раз-с первым ребенком. Вас ломает. Плюс не отошли от родов, а вас уже заставляют мчаться с младенцем. Это недосып, усталость и шок от изменения образа жизни и ощущения тотальной кабалы и зависимости. Мы все в той или иной степени это проходили. И вы пройдете. Просто поверьте, что этот кошмар обязательно закончится. Одна моя знакомая сказала, что ребенка надо выстрадать. Вы сейчас выстрадываете, ноэто кончится, правда!Найдите причину плача. Если это недоедание (проверьте привесы), то докармливайте своим сцеженным молоком. Используйте ложку, шприц без иглы, чашечку. Выбросите все соски и бутылки. Вызовите консультанта проверить захват, возможно, ребенок неправильно или недостаточно глубоко захватывает сосок с ареолой. От гв пока не отказывайтесь. Успеете дать бутылку-в 21 веке надо умудриться не накормить ребенка. Пройдут колики, и вы еще скажете сиськам спасибо за то, что ночью не надо бежать греть бутылки, а достаточно сунуть клиенту грудь и спать дальше.Вешайте ребенка на грудь и лежите. Ешьте и пейте с ним на сиське. Куда вам торопиться? Мебель двигать? Отдыхайте, тупите в телевизор, читайте. Они в этом возрасте и должны много сосать. Младенцы так устроены. Они разрабатывают грудь для длительной лактации. Образуются новые лактоциты, вырабатывается пролактин. Соской и матрасиком вы будете еще месяц-другой, потом вас выплюнут и перейдут на более-менее предсказуемый режим.Кладите ребенка спать с собой. Если страшно, что придавите-разделите кровать валиком на две части, на одной-вы, на другой младенец. Грудь дается при первой возне, не ждите крика-это поздний сигнал голода. Чувствуете-носом водит-сисю в зубы. Как прочувствуете, где у вас подмышкой малыш, валик можно убирать. Ничего не делайте без ребенка того, что можно сделать с ним. Когда он спит-лежите! Спите, если получится. Не драйте квартиру. Не готовьте. Все это можно сделать потом мужу или вам с младенцем в переноске. Главное-находиться в его поле видимости и разговаривать при этом, чтобы он вас слышал.Теперь про крик и укачивание. Мой второй ребенок маялся животом до года и месяца. Мы с ней спали на фитболе. Поэтому когда я читаю, что детей не надо приучать к укачиванию, то нежно улыбаюсь. Ни один врач (а спустила я на консультации у независимых педиатров и грастоэнтерологов и анализы под полтинник-уж очень хотела спать ночами, а не кулек трясти) не мог сказать, отчего мы орем. Помог пробиотик бак-сет (модераторы, не реклама, честно, перепили от колик мы пол-аптеки, может, автору пригодится мой опыт). Прогулки-вещь хорошая, но не в ущерб последним силам. Скажу крамолу, но... Гуляйте только если сами хотите подышать. Сон на улице - роскошь, доступная для выспатой мамы. Для измученной мамы беготня с коляской-трындец. Спать надо дома с мамой. Лучший способ-уложить, запаковать и вынести на балкон. А самой прилечь на диване рядом. Это если балкон не над трассой, конечно. Или совместный дневной сон с грудью в зубах. Еще лучше.Вы адаптируетесь друг к другу и новой реальности. Муж тоже адаптируется и всего боится, не судите его строго. Если нужна помощь-просите! Мужики устроены по-другому, они наши мысли не читают. Говорите, объясняйте, подробно описывайте что хотите.Обязательно в течение дня просите хотя бы 15-30 личных минут. Если больше даст-еще лучше Сходите в ближайший магазин (если ноги носят), полежите в ванне, просто запритесь в комнате. У вас должны быть эти личные минуты.Вообще кормящая мать должна самой себе: есть, пить и достаточно спать. Это незыблемо. Каждую минуту надо использовать для отдыха. Отдышитесь, встроитесь в новую реальность-будете активничать. Узнаю в каждом вашем слове себя. Все проходит, поверьте! Хмуро будет не всегда, просто сейчас это Вам неочевидно.