Я специально посмотрела на ютубе документалку про сахар   что то пока отбило желание его употреблять, мотивирует. Но у меня мама диабетом  2 группы болела,так что мне точно надо следить за сладостями очень , очень и употреблять по минимуму. Посмотрите, может вам тоже на время поможет