Ну, мы жирели и худели, кстати. И, если я ещё терпимо, после первой беременности (кормила очень долго) со своих нормальных 64-65 дошла до 80 с копейками, худела без железок, кстати, на  кардиоактивности, типа заездов на велосипеде по 15-20 км по пересечённой местности, после второй беременности уже себя ограничивала и позволила прибавку в 10 кг, ушли тоже на увеличении активности, вело-плавание. А вот сестра после второй беременности со своих 56-58 поправилась до 124 кг (проблемная беременность, гормоналку сбили в хлам), и жила она в этом ужасном весе около 5 лет. Потом взялась за себя, сначала ходила много, потом всякие зумбы, групповые и т.д., потом уже в весе около 80 вышла на лёд, и дальше уже только ФК и пешие прогулки. Никакую мышечную массу она не потеряла, она вообще сплошная живая сильная мышца, все эти поддержки требуют настоящей силы, а не просто видимости мышц (у меня видимость намного большая, попа круглее, но силы такой точно нет). Худела она на существенном ограничении в питании, уходил жир, а не мышцы. Я рада, что кому-то Брин помогает, но многим помогает совсем другое).Да, и , кстати, на таком похудении ни она, ни я не поправились после " с утроенной силой" как Вы пишете, она так вообще на нижней границе нормы, но ей это важно сейчас.