Стараемся лечь пораньше. В 21.00 дети в кроватях, мы с мужем ложимся в 22.00. Если я засижусь допоздна, то встаю тоже в плохом настроением.У меня подъем в 6 утра, встаю самая первая. готовлю завтрак, пью кофе, потом бужу мужа и детей.Мне нравится вставать раньше всех, тогда никто не дергает, не ноет, туалет свободен опять же )))