Мы выходные устраиваем )  И мой ребенок и гуляет, и активно дышит между кружками, общаясь с друзьями, а есть дети которые - школа-дом - кружок-дом - и не гуляют - уроки делают до ночи... и по оценкам съехали...Так что, все очень индивидуально) Но ПП, воздух, солнце и вода  - уж точно никому не помешают)))И хорошо, что я про это задумалась,  может еще кто-то задумается, почитав тему))) И о нагрузках тоже)))