Автор, раз муж Вам не противен и оргазмы получаются, то просто поставьте себе в расписание секс 3 раза в неделю И делайте.  Ничего постыдного в этом нет.  Это такая же забота о Вашем муже, как скажем приготовление обеда.  Иногда нам готовить в охотку, иногда нет, но готовить-то надо всегда, или на расторан разовишься, да и нездорово там.