Да ей просто нагрузки снизить. Дать возможность организму восстанавливаться. Уменьшить кардио и что бы не было конфликта с силовыми. Кардио не на дорожке в спортзале, а на улице. Где красота такая сейчас. Увеличить кол-во калорий, Рассчитать кбжу, что бы хватало и углей и протеина и жиров. И смотреть, если вес не уходит, немного уменьшить. Но не 1100. А сколько ей при ее физической активности надо. Чуть меньше и употреблять. Это будет конечно тяжело, легче сразу все нафИк по максимуму. И довести себя до нервного срыва