У меня так было. Брала тренера, после занятий с которым просто выползала из зала. Потом еще полчаса сидела в раздевалке, прежде чем начать переодеваться. Дома нападал дикий ЖОР, хотя обычно голод переношу спокойно. А тут просто зверела. Когда наступал день тренировки,  волоком себя тащила в зал. Между тренировками была жуткая апатия, сил не было ни на что. Потом бросила зал на полгода. Сейчас вернулась и поменяла тренера. И осознала, что та нагрузка была мне не по зубам. Надо было сбавить обороты.Теперь нагрузка в разы меньше. Но сил хватает на все. Вот по научению девочек еще и скандинавскую ходьбу добавила. Красота.Вывод  у меня такой: снижайте обороты. Иначе себя загоните,а потом и вовсе все бросите. Периначивая известную пословицу, скажу: Лучше меньше, да дольше)))))