Моим мотиватором стал муж. Он не гнал меня в спортзал, а пошел туда сам. Я стала потихоньку расползаться с годами. Раньше было куча отмазок - комплекция, некогда, дети, люблю сладенькое и т.д. И когда муж купил карту, во мне заиграло - а как же я... я тоже наверно хочу. И постепенно втягиваешься. Небольшие результаты уже есть. Вы начните с чего - нибуть. К примеру - купите себе форму, сходите на групповое занятие. Сначала страшно, стеснительно, но ты смотришь, как работают другие, сама начинаешь работать с большей отдачей, подключаешь правильное питание. Когда видишь первые результаты, вдохновляешься еще больше. Главное начать!