А вот в теме "постройнела без диеты"  девушка пишет,  что "вдумчиво ест,  тщательно пережевывая"  и пьет много горячей воды.  Я горячую не могу (кстати,  она,  возможно,  в зимние холода дополнительно подогревает),  я просто пью много обычной воды,  комнатной температуры.