Понимаете,  лично я редко могу сдержаться. Мой мозг напрочь выключается при запахе свежей сдобы и т.д. 5 лишних кг и 50 лишних кг - это принципиально разные подходы. Тут речь идет о пищевом расстройстве. Я этого не отрицаю. Я просто сама себе психолог и пытаюсь с этим жить и решать вопросы.Это минимум месяц ломки и сложной борьбы. Да, именно борьбы с собой. Со слезами. Поэтому черствость близких тут не просто раздражает, а воспринимается как предательство. Как-то так.А вот когда наладишь потихоньку питание, тогда ты спокоен и можешь даже в магазин спокойно зайти, когда там выпечку вывезли в зал. )))