Мне кажется вы неправы.Я худела как раз на калориях без спорта, потом спорт +спортивное питание.Крылья есть, не шибко низко висят, но руки уже не так хороши как были раньше ( я думаю моя проблема - слишком большой набор веса, кожа растянулась)