Почему просыпаете то пол дня? Я сова категорическая, очень счастлива, что не хожу на работу к 9, все встречи назначаю не раньше 12. Если вставать в 10-11, а ложиться в 2 часа, то и сна хватает, и с жаворонками успеваешь пересечься)) Я ставлю вибробудильник на браслете -будит меня в фазу поверхностного сна. Если ложусь в 4, то, конечно, встаю не раньше 12. Но сейчас весна, дни длиннее, и даже в 9 вечера еще светло, в общем, жить можно)) А уж как хорошо по магазинам ходить по ночам, на автомойках скидки,  часть услуг медицинских (МРТ например) ночью со скидками, так что сплошные плюсы имхо))