Спасибо, Теечка.Без приувелечения "скорую помощь" ты и девочки здесь оказали, сама себе провожу терапию обычную.Он игнорит, я помню твои слова об уютном уголке жертвы с дальнейшими полномочиями, это меня сдерживает, якорит.Учусь максимально отключаться в спортзале (пошла на фитнес), хожу на вождение, правда раз в две недели, но это тоже дает уверенность, курсы по самообразованию интересные, тоже помогают, но пару дней засыпала только с глицином.Я в какой то момент поняла, что без сна очень сложно выйти из стрессовой ситуации.Пытаюсь убедить себя, что др и новый год обычные дни и совсем не повод униженно просить внимания (он перед этим в красках описывал, как мы поедем за подарком и будем праздновать нг), но я же "сама виновата", поэтому праздник отменяется.Он с детьми, отводит, приводит, делает уроки.Мои кактусята переселились в горшки чуть побольше, я стараюсь их не поливать, присматриваюсь к новым сортам.