кем развеян,вами?Когда ваш организм вам дает сигнал о том,что вы хотите пить,это уже поздно!Это сигнал о том,что в вашем организме очень мало жидкости.А для нормального физиологического процесса в организме необходимо много воды,потому что мы состоим из 80% воды,а наш мозг,представьте,из 80-90%.Поэтому,если у вас недостаток воды в организме,вас могут мучать головные боли,усталость и т.д. Но! Людям,старающими сердечными заболеваниями нельзя пить много воды,им лучше с врачом это обговорить.Остальным же просто необходимо пить много воды.