Форма должна быть удобная, из специальных тканей и, что для меня очень важно, красивая. Для меня важны символы, антураж, я не люблю заниматься, поэтому мне нужны дополнительные стимулы. Посещать примерно три раза в неделю. Я бы посоветовала взять тренера, но не качка, который даст упражнение и уткнется в телефон, а человека, который будет помогать, направлять, корректировать и поддерживать. А вести себя в зале естественно, не стесняясь казаться новичком. Все с чего-то начинали.