Вот и я не могу похудеть даже на 1 кг! если не жру, то просто двигаться не могу какие тут тренировки.Ем  1400-1500 и много тренировок не худеется.Я вот думаю наверное у меня действительно 19% жира и организму уже некуда сбрасывать.Там к весам есть приписка. Если вы ранее занимались 10 часов а щас нет то все равно ваш режим атлет. Я так поняла что если в принципе занимаешься спортом активно то ты по любасу атлет. Буду за динамикой следить. Я летом меняю график тренировок посмотрю че будет  с цифрами.  В прошлом году я за лето изрядно похудела и по объемам и по кг, теперь интерено за счет чего я так худею.