Спасибо . Нет, фотки пока не выкладывала, надо "толстую" фотку подобрать подходящую (показательную), я просто в толстом состоянии не любила фотографироваться, вот прямо принципиально уходила из кадра на групповых фото, а индивидуальных так и вообще наверное чуть, но найду что-нибудь. Сейчас уже люблю фотографироваться , но вы правы, интереснее в сравнении. Худеть начала сама, без помощи врачей или диетологов. У меня килограммы тупо нажранные, поэтому хватило ограничений в питании и вес пошел вниз. ОООчень помогли передачи "Я худею!" которые по НТВ, пересмотрела в мае все сезоны, очень много полезного почерпнула, собственно и стала питаться как там учили сильно толстых и кто привык к перееданию: 5-6 раз в день, через каждые 3 часа, все взвешивать. Сильно ограничила соль, углеводов минимум, в основном белок и много-много сырых овощей и салатов листовых, перекусы: яблоки или огурцы. Так питалась первые 2 месяца, вес хорошо пошел вниз! Стала вести дневник "похудения", где записываю свои результаты и замеры, ну и еще кое-что там записываю  (ну дневник же, никогда в жизни не страдала этим и вот у меня "дневник"!). Сейчас питание несколько изменилось, нет уже такой строгой диеты, но в рамках себя безусловно держу, в среднем за 1 мес. у меня уходит по 5кг. (1кг. в неделю), вполне нормальный темп, не быстро вроде но и результат ощущается. Вот только в январе будет меньше конечно (если вообще будет), из-за новогодних застолий , но главное что не набрала ни грамма и то отлично! Моя мечта к лету привести вес в порядок (65кг. и я буду счАААстлива ).Зы. Вставила 2 фотки в альбом "Худею", правда только "лицо" пока нашла из толстого...но хотя бы по лицу тоже видно изменения .