Мне кажется, по признакам у вас не кризис среднего возраста, а просто большая усталость. Есть еще ощущение гонки, того, что нужно на работу выходить, но сил нет. Я бы на вашем месте дала себе право на полноценный отдых. После 40 очень много хорошего случается, и время отличное для женщины, если здоровье позволяет. Я работу сменила, продолжаю учиться, хочу еще одно образование. Даже если сейчас денег меньше, чем в сытые докризисные годы, зато я многое делаю с удовольствием. Да, это еще время, когда учишься говорить "нет" -неподходящим людям и предложениям. Именно поэтому вы выбираете более спокойную работу. Насчет путешествий -почему нет. Планируйте, и все будет реализовываться. Я начала кататься на сноуборде и путешествия соответствующие теперь. Новые хобби -новое окружение.