коже поможет подтянуться время, если вы не худели с 200 кг до 50 (тогда поможет хирург)а так: я очень советую всем купить на айхербе жесткую пальмовую щетку и каждый день делать себе лимфомассаж - от пальцев на ногах и ступней до бедер, от пальцев на руках до плеч, живот круговыми движениями, бедра-попу также, спину, только лимфоузлы обходите - щетка очень жесткая. Минут 10, до видимого покраснения кожи, потом выпить воды и под душ или заняться спортом - чтоб шлаки все вышли. массаж лимфо, а на кожу отлично влияет