Угу. Только разговор-то не об этом...А ответа на мои вопросы так и нет - и не будет...Ну правда, я вовсе не считаю Вас дурой или необразованной или неадекватной. ПризнаЮ Вашу осведомленность во многи вопросах и Ваши здравые суждения по другим темам поддерживаю - если Вы заметили.Но вот может не надо Ваш напор и категоричность выражать в том, в чем Вы осведомлены только ограниченно? Я бы ни разу не спорила с Вами на тему, скажем, беременности или родов в позднем возрасте,планирование графика семьи с несколькими маленькими детьми и зрелыми родителями - или, скажем, геронтологией или паллиативным медсестринским делом.Хотя первое (поздние беременности) - обычное явление среди моих родственников, и таких семей в моем окружении было предостаточно. А по второму я напереводила, а то и понаписвала достаточное количество курсовых работ и рефератов, когда в моем родном городе один канадский университет открыл программу для студентов медколледжа и мединститута (я про Львов). Но...это все же не то, что ВАШ опыт и образование. Потому и не лезу.Понимаете, к чему я? Спасибо, если понимаете. Кстати, Ваши слова вполне справедливы, скажем, в применении к реабилитации или к физкультуре у людей пожилого возраста или восстанавливающися после болезни или ...ну в общем, поколение бебибумеров и их проблемы. Причем "на Западе", где если кто чуть что потянет или где у кого заколет - засудить могут. Бебибумеры - они такие . Или там для профессиональных бодибилдеров, которые...ну в общем, у которых свой мир и свои реалии. А для довольно молодых и достаточно здоровых женщин, которых большинство в этом топике - важно что-то ДЕЛАТЬ. Причем интенсивно. А не сначала полнгода готовиться, потом два месяца подсчитывать что и когда есть через сколько минут после 20-минутной тренировки и как не дай Бог не скушать ментьше. Или пробежать или пройтись чуть больше - мышцы же сожгутся...А потом еще 5 лет плакать, что здоровое питание - то ерунда, дайте мне волшебную таблетку с глистами или волшебную диету - которая тоже не работает.