Я ж говорю, что чуть расслабился и все-на булках жир,на весах плюс. Постоянный контроль за кбжу,но я уже привыкла.Про 4 кг)))).... Спасибо! В лучшие годы на 800 ккал я бы 7-8 кг сбросила))) А сейчас очень эффекта йо-йо боюсь. Лучше медленно вниз,хотя у меня сейчас стоит воопрос прлсто удержать вес, т.к. от табсов колбасит здорово. Без них я такой нервно-голодной не была.  Впрочем, однодневный зажор это и есть йо-йо. Короче... у верблюда два горба, потому что жизнь борьба!  Прорвемся! Не из такого вылезала)))