У просто поныть есть две разновидности - или вы на вере в светлое будущее все это переживете, или терпелка сломается раньше. Когда я поняла, что у меня край, совсем край, я пошла к специалисту, попила таблеточки и снова огурец. Считаю, что сделала правильно, то время вспоминаю с ужасом - стресс и недосып накапливаются и выхода не видно, а выход в общем простой - наладить режим и расставить приоритеты, но для этого надо иметь не взорванный мозг.