Добавлю.  Батона, а вы слышали про Fast Mimicking Diet?  Там 5 дней надо на очень низких калориях сидеть (700) . Тоже результаты исследований впечатляют-  клетки обновляются ( умирают естественным путем и растут новые)- т.е. организм и внутренние органы омолаживаются, если можно так сказать.  И это чуть ли не анти-раковая диетотерапия. Я пока на такое длительное почти-голодание не решаюсь, может, как-нибудь на каком-нибудь ленивом отпуске попробую. Такое голодание нужно проводить раз в 3 месяца.