Идите и встаньте в центр занятости на учет. Хоть какую работу найдете пересидеть кризис или хоть три копейки будут платить, на макароны хватит. + соцпособия можно будет оформить. Вы в каком городе? Во многих городах есть бесплатная психологическая помощь.