нам 2.2подьем в 8.с 9-12 саддалее 1-1,5 гуляемедим и спим примерно с 15.30-18(17)спать ложимся в 22.30-23может у нас тож не совсем правильный..н вот такой..у нас многие одногрупники после сада сразу идут есть и спать а гуляют вечером.