Спасибо за ответ, соотношение всего не сказали, сказали только, как питаться, так я этим и не питаюсь...Насчет возраста-у всех, наверное, по-разному. У мамы в 65 был в норме, но она тогда жила на одной пшенке и раст. масле, голодала в прямом смысле. Не специально, были обстоятельства.