Моя диетолог говорит что любое употребление углеводов должно быть очень нормированным (например 30гр углеводов) и всегда должен сопровождаться белками. Т.е. фрукты я ем в сопровождении несладкого йогурта например. И так всё. Хлеб + яйца Рис с рыбой. Поговори с доктором. Если что, спрашивай. У меня уже вторая беременность с диабетом.