Как мне кажется, главное, что вес-то сниается. 1,5 кг в месяц - это 18 кг в год, да? И если с энергией все замечательно, то  что плохого-то? Как раз есть время "привыкунуть" к новому весу. Опять же мен кажется, что если вес терять медленно, но постоянно - то больше шансов его "удержать", меньше риска "набрать взад по окончанию диеты" для тех, у кого такая склонность.Так и что тут понимать: все правильно делаете. Кажется Вам, что переедаете - ну чуток меньше начните есть, посмотрите как будет. И спорт тоже - по желанию и комфорту. Здоровья.