Можно я тоже сюда? Пока анонимно-стесняюсь... Я Оля, мысль "что же я с собой сделала?" Пришла в голову ровно 3 часа назад, когда я не влезла в привезенное и подаренное мужем платье 52 размера _ до сих пор в ужасе, при моем росте 158 см я не влезла в 52 размер-чудовище!!!!Решила не откладывать на завтра, схватила велик и уехала кататься вокруг озера на час. Сейчас вот вернулась, съела вареное яйцо и на этом все на сегодня.Как буду приводить себя в порядок-НЕ ЗНАЮ!!! спорт ненавижу всеми фибрами души, пока постараюсь ограничить еду: убрать совсем белый хлеб, гарниры, жареное, есть 5 раз в день мелкими порциями белок и овощи. Что еще посоветуете?На завтра вот что запланировала:Завтрак 6.00 мюсли с йогуртом, кофе черный без сахараланч 9.30 апельсин или кивиобед 13.00 котлета мясная (из духовки без масла) + овощной салат (огурец, помидор, перец с расти. маслом)полдник 16.00 яблоко или грушаужин 19.00 творог с петрушкой и чесноком.Как считаете?