Сердце не на месте будет всегда, но очень помогают современные средства коммуникации.... Мне здорово  облегчала жизнь смска от дочки: "Мам, я ок, буду дома во столько-то". Мне этого было достаточно: дочка в порядке, она на телефоне, если что, сможет послать сигнал СОС....  Но вырабатывать привычку cообщить о себе, если находишься не дома, я начала гораздо раньше, чем дочь начала уходить аут по вечерам.   У нас в семье в принципе принято отзваниваться, и плюс пару раз я устроила тотальный поиск с обзвоном всех ее друзей и ее последующими истериками, что я ее опозорила..... Но зато она поняла, что послать смску во всех смыслах легче и менее затратно по времени и нервам, чем бороться за свою независимость, на которую никто и не покушается.... Все, что мне было надо, это знать, что она в порядке.