Девочки! Вы такие умнички, я хочу к вам! Рост - 166, вес 74 (!) хочу к лету 65. Больше всего меня расстраивает исчезающая талия, и то, что бедра трутся друг о друга, в жару ходить в юбке неудобно. И валики на спине, и второй подбородок. А вот уши у меня отличные!))) Начну с легкого: Не есть после 18.00. Только стакан кефира и зеленый чай. Зарядку по утрам делаю регулярно, теперь еще добавлю немного в течение дня.