В 10 лет вообще-то вполне уже может и сам себе приготовить простое. Мой например мог простейшее вполне себе готовить. Ну например взять из морозилки заготовленную сырую котлету и пожарить. Сделать салат, яйчницу. Кашу варить умел. Макароны сварить, сыр на них потереть. Картошку сварить, понятное дело, можно с готовой селедкой поесть. Ну и т.п., простое все. В общем 2-3 дня в неделю точно может так обходиться. В остальные дни можно приготовить ему что-нибудь поизысканнее. И ведь суп еще есть. Я бульон готовлю заранее, сразу много, и морожу. Потом всякий разнообразный суп готовится минут за 15. Бульон кстати тоже готовится практически сам, моего участия там 10 минут.