З - овсянка с яйцом (по ходу это мой новый фаворит, просто за уши не отодрать!!!!) с сыром, льняной мукой, молотым льном, льняными семками, льняным маслом. пол криспа с маслом сезама и бананом, пол щербетины лаймовской, чай чёрный с сахзамом (в последнее время подсела)О - пол помидора с творожком, бальзамическим. Творог с ништяками (творожок без крупинок с сахзамом, мороженая черная и красная сморода, семена чиа, творог с йогуртом 0%, сорбетманго, джем вишня зеро), белый кофеУ - запечёная молодая картоха с соусом татзики, свёкла с финком-чесноком-йогуртом, пол помидора, перец красный, огурчик малосольный свойв перекусах - мизерный персик и энерджидринк зеро.