Катаболическая тренировка? впервые слышу)) вот катаболизм,этот термин мне знаком.Катаболизм (Catabolism) химическая реакция разложения сложных веществ в организме на простые, сопровождающаяся выделением энергии.Т.е.да,это жиросжигание и не только.Т.е. для тех, кто хочет нарастить, катаболизма допускать не надо, т.к. это еще и разрушение мышц.Силовые многоповторки способствуют катаболизмуКак и кардио)Ой, если чесна, у меня сейчас мысли немного употребила с друзьями шампусПо-моему я подтвердила,да?))