а мне помогли спорт и иняз)) тренировки отвлекали от проблем, после физической нагрузки и контрастного душа уже другое восприятие всего.. и сон крепче, и настроение лучше, и желание идти вперед более отчетливое.. кстати, при изучении иностранного языка нет времени на ненужные мысли)