Вот это правильный настрой. И вот ещё что. Надо выключать пластинку в голове. Вот эти повторы что он сказа, что на самом деле было. Это не важно . Это звено одной зепи. Он вас унижает-вы оправдываетесь. А вы уже не играете в эту игру. Теперь ваша первостепенная задача-это санчас. Не общаться, не реагировать. Не думать. Кстати я в эмиграции тоже и вас очень хорошо понимаю. Тоже круг общения ограничен. Зато хорошо высветились те, кто встал на мою сторону. Мой тоже весь такой несчастный после развода, но почкму-то никому не стал рассказывать о причине. Многие так и не знают, что уходил к любовнице, которая его кинула ( с моей помощью) И думали, что это я такая сука , кинула бедненького. Но мне трудно было себя перенастроить. Вот сейчас только произошло выздоровление. И на это ушло 5 лет. Вам же желаю сил и ума побыстрее его отправить на выход из жизни и из ваших мыслей. И не слушайте его. И не вступайте в дискуссию!