девочки, спасибо за поддержку. реально не ожидала, думала будут тапки и ушат, а вы меня так по-хорошему и с советами. много мыслей насобирала, с бутылкой водой хожу, думаю будем гулять больше.но я ж еще совсем забыла, что полгода примерно назад курить бросила. вот они те самые всеми обещаемые пищевые срывы, я еще и очень аккуратненько наела.так что лечим голову позитивом, прозак не используем, работаем сами и к лету правим тело  как раз месяцев 5 до него