А есть ли он? Стандартный день стандартного человека. В 7 подъем, сборы себя и детей, в 8 выход из дома, часов до 18-19 - работа, дорога домой. Около 20 дома. Ужин, уроки, минимальные бытовые дела, подготовка всего на завтра, душ. Раньше 23 вряд ли реально все успеть. Ну, вот час на ничего не деланье выходит. Да и то не всегда.