Как? Нет, не так. КАК? познать эту науку? Вот я ушла в зажор. На этой неделе даже взвешиваться не буду. Как расслабилась в понедельник на дочкин ДР, так и остановиться не могу. Понимаю, что херится весь достигнутый результат. Но ничего сделать не могу, жуть какая-то. И не голодала я, пока держалась, баланс КБЖУ исправно соблюдала. А тут как крышу сорвало. Пните, что ли...