" Полгода активных тренировок: чередовала кардио, тренажерку, 3-4 раза в неделю по часу."Кардио это просто дополнительный расход энергии, кардио фигуру не делает. Тренажерка - ЧТО ИМЕННО? Если просто тренажеры, то это ни о чем вообще, попусту потраченное время и силы."Иногда выходила с сырой футболкой."Сырая футболка ни разу не показатель эффективности тренировок, это чисто ваша физиологическая особенность - одни люди легко потеют, а другие нет."В еде себя сдерживала, убрала сдобу, на ночь не обжиралась"И что? Если вы за день перекрываете свой лимит по калорийности, то хоть вообще сдобы не ешьте и на ночь не ужинайте, вы худеть не будете."И вот месяц болезней (бронхит, гайморит), никакого спорта, успокаивала себя печеньками.И снова целлюлит и рыхлость."Пол-года тренировок до этого это мало, но при хороших тренировках вы за месяц отдыха сильно фигуру не спортите."Никакой мотивации дальше собой заниматься нет."Да зарадибога, не занимайтесь. От форума что надо?