Я согласна с теми кто пишет, что это повышенная тревожность. Снижайте ее релаксом, помимо лечения и бесед с психотерапевтом. Вам надо найти то, что доставляет вам удовольствие, что дает осознать как прекрасна жизнь именно в этот момент. И спасаться этим, когда накрывает. Все мы боимся смерти, так или иначе, но держим этот страх в узде. Вот найдите свой способ сдерживать свои страхи.