У меня точное меню я не вспомню, но очень жетско было по времени, когда третий родился (среднему тогда было 2 года и дочка первоклашка).Утром - каша (разные вариации по разным дням), супы готовила мультиварка в основном из куриных запчастей, макаронных изделий и замороженных овощей, заранее заготовленных и замороженных фрикаделек. Оставались только ужины: среда и пятница традиционно постные (овощные или макаронные), а четверг по советски рыбный.Ужины были простые и лаконичные.. в основном тоже мультиварочные (готовила пока был короткий промежуток пока оба спали), т.е. то что можно было приготовить "в одной кастрюле": плов, жаркое, гречка. запеканки всякие, салатики простые,  Рыбу делала в пароварке с луком.на выходных делали котлеты, замораживали сырыми, фрикадельки для супа.Продукты заказывала в утконосе, раньше там было недорого и был самовывоз, выбирала то что нужно, муж ехал с работы и забирал. на выходных покупали овощи-фрукты в магазинчике рядом с домом и мясо на рынке.