Что такое ожирение? Я задумалась... "залипла" как на сложном экзамене по педагогике. Но, если в случае с экзаменом, я выбралась за счет памяти...вопрос с фигурой и свойствами тела остается исключительно на мое рассмотрение. Немного страшно, но попробовать стоит.Итак:Я не первый раз задаю себе вопрос: для чего я ем? Мне нужна энергия, чтобы думать, силы - чтобы работать и двигаться. Но для этого мне требуется не еда, а определенный набор минералов, элементов и веществ. Восполняя потери в течении дня, я даю себе силы двигаться дальше. Посредством еды, состоящей из схожих по составу с моим телом, продуктов. Теоретически я не должна захватывать излишки этих веществ. И накачивать себя вредными элементами тоже не должна. Но почему я это делаю?Мне интересно))) Мое тело не нуждается в лишних веществах и не очень то свойственных ему элементах. Значит за зажорами стоит не тело. За этим стоит мой мозг. Так... Мозг подконтролен мне и моим эмоциям. Если с первым еще можно жить (причем весьма успешно) то второе меня волнует. Первая эмоция, которая портит мне жизнь - это СТРАХ. Страх одиночества, недостатка внимания и любви. Я боюсь, что останусь одна. Боюсь, что меня никто не будет любить... Меня подчиняет этот страх. Он тратит МОЮ энергию на себя. Ту самую энергию, которую я получаю из пищи. Только, если в обычной жизни эта энергия уходит от меня вместе с излишками... То страху не нужны другие элементы внутри меня. Ему нужна МОЯ ЭНЕРГИЯ. Вся суть моего страха в том, чтобы выжить из меня все силы и отправить на поиски новых. По-этому я иду к холодильнику, покупаю фастфуд у метро и ем конфеты на лавочках.-------Со страхом нужно бороться. Здесь и сейчас. Просто принять себя такой, какая я есть. Полюбить себя, свое тело... Полюбить просто, как любят дети. Не за какие-либо черты и изгибы. А просто за то, что я вот такая вот есть! Самая лучшая, самая красивая, самая успешная! Я я я я я! ❤ Меня не контролирует страх! Собственно, меня никто не контролирует))) Со мной дружат, меня уважают, меня любят! Страх не способен на любовь и чувства. Он берет ничего не оставляя взамен. Не знаю как вас, а меня никогда не привлекал этот тип отношений. Я принимаю себя такой, какая Я есть. И я никогда не буду одна, меня никогда не перестанут любить и понимать. ------Маленький мой способ избавиться от вечерних походов за едой)))  Мне помогло))) На долгое время....навсегда помогло. Просто приняла себя и полюбила.Просто я это Я.Просто больше не боюсь. Все на самом деле просто.--------Любуюсь уже совсем не толстым плечиком, классической очерченой ключицей.... Тоненькими запястьями... И неприлично широкими джинсами. Как буду дома - обязательно сфотографирую все это)))  и покажу