У меня так уже много недель. Прямо под половинкой попной? Ранее растяжения были в этом месте?  У меня после шпагата там разрыв. Зажило давно, но силовые на сведение ног, особенно в прогибе, очень сильно загружают. Я стараюсь из сидячего положения резко не вставать, а то припадать начинаю. Для себя нашла только один выход. Растяжка ног после каждого тренажера. Прям тянуууууть. Ну а пока тебе покой желателен. Если что-кольни баралгин.