У меня превоклашка.Бужу в 7:15 примерно, до 7:30 ребенок просыпается-раскачивается, одевается, завтракает, чистит зубы, причесывается. В 8:15 выходит из дома. Домой приходит после продленки в 17:00, обедает-отдыхает примерно до 18:30-19:00, потом уроки (примерно минут на 40), потом игры, отдых, планшет, в 20:45 загоняю чистить зубы и спать в 21:00 или чуть позже. Две секции: гандбол по средам с 17 до 18 прямо в школе в спортивном зале и танцы рядом с домом по четвергам с 17:30 до 18:15. Зарядку не делаем, перед сном ничего не разучиваем.