Одеваю микрофибру, шерстяные колготки под брюки. Как то даже не задумывалась , что нельзя  Зашить могу плотные  колготки. Обычные тоненькие конечно выкидываю, ну если не кривить душой могу лаком для ногтей мазнуть, если стрелочка маленькая и только пошла, но это в случае если больше дома не оказалось запасных.