Ну вообще обед - он в школе/на работе. Поэтому - мобильные обеды.А вечером - курфиле на гриле, салат и батат в духовке - всё вместе за полчаса.Максимум что я делаю - это сегодня на ужин так, чтобы можно было взять с собой на обед.