Я сделала это!!! Блин, правда тяжко, почувствовала себя прям корягой деревянной, не могу расслабиться в этой позе никак, руки вообще ладонями вниз не выворачиваются, еле-еле, цепляясь  за пол пальцами, перевернула, но все равно руки расслабить не получилось. Но в спине приятное тепло такое разлилось, понравилось, буду делать для спины, а если и похудею от этого, так ваще клево!!!