Очень поддерживаю, автор! Вы молодец! Если вам пригодится мой опыт, могу сказать, что я не курила 8 лет, ни одной сигареты (до этого курила лет 12 с двумя перерывами на год, когда пыталась бросать), бросила легко, когда узнала, что беременна, закурила на фоне сильнейшего стресса, идиотка, за неделю вышла на прежний уровень около пачки в день, и активно курила 2 года. Год назад начались проблемы с сердцем, причем врач сказал, что скорее всего от курения. Я бросила с перепугу курить в один день, уже год не курю. Бросайте курить сейчас, пока есть здоровье, а не тогда, когда оно уже капитально подорвано и врач грустно смотри на ваши анализы, что, конечно, очень способствует бросить курить Меня всегда поражали люди, которые особо не курят, но могут выкурить пару сигареток в компании под алкоголь. Я так не могу совсем, видимо зависимость очень сильная, мне совсем нельзя курить, ни одной штуки. Кстати, как только бросила, стало легче с сердцем - занялась здоровым питанием, умеренно спортом и за год ситуация стала намного лучше, а то вначале врач даже об операции говорил. Мне тогда очень страшно стало, у меня дочери 10 лет, думаю, я не могу пока помирать... очень стимулирует бросать, между прочим.Автор, вам удачи, держитесь и не повторяйте чужих ошибок.Мне в свое время очень помог форум нон-смокинг, погуглите.Там много единомышленников с такой же проблемой, и вы всегда найдете поддержку.