Ээ, я как бы на пост выше ответила что терпимо, имея ввиду разумеется себя как пример, а не обобщая. А про готовиться - это не фантастической глупости совет (если вы, конечно, про это ибо я не советовала ни разу отказываться от помощи) не придумывайте. Если человек особо не в курсе что у него вообще происходит и чего ожидать - страх появляется, а с усилением ощущений и паника может быть... Я рада что у вас все по-другому. Никто и не спорит и не обобщает.