Я и макароны люблю  Но редко готовлю, лень с соусами заморачиваться и пармезана в шаговой доступности не купить.А рис я разный покупаю, сейчас бурый в основном и розовый для *плова*. Плов я делаю без масла и моркови, от плова только название и приправа  но розовый рис вкусный.Хотя я и рис буду убирать, калории экономлю. Для меня это еда не для завтрака, а я углеводы в основном на завтрак стараюсь.