Нет , не сочетание . Если  фрукт  без  овсянки  или  овсянка  без фрукта -эффект один - неуправляемый голод .  А вот  если  яйца  и мясо , то  обратный  эффект .  Вывод  -  углеводы   в первый  прием пищи   вызывают  нарушения  пищевого  поведения  и  тягу   к  углеводам  на протяжении  всего дня   (  у  меня  конкретно  не  только  в первый  , но и  во  второй . Могу только   в третий  и  поседний   их  есть без  последствий )  Но это  все  индивидуально .