Автор, а диастаз имеется у Вас?Мне кажется, что Кошелка права - Вам надо сделать упор на питание и спорт. Ситуация измениться кардинально - будет на порядок лучше.У меня живот выпирает из-за диастаза, при этом мышцы железные, толщина складки на животе при защипе 1,5 см. Сидя)) Жира мало, однако живот после еды выпирает.Если вес плывет вверх, живот выпирает больше.