О , спасибо за  ссылку !  Этот  вопрос   у  меня  как  раз  в  пробелах  был . Отправила   в закладки .  Я  в  приседе   с  трудом   беру   35.  В жиме  лежа  30 .  Становая   40 .  Дальше  никак .  Начинает   сбоить   техника  . Купила   лямки  для  тяги и  попробую   примотаться  лямками   к штанге ..Попробую   45   с лямками .OFF   . Вы  с  водопроводом  то  разобрались ?