автор, вы в северной Америке?  Если у вас тревожное расстройство, вам может помочь yogа.  Но абы к кому я бы вас не посылала.  Есть хорошее двд, я вам сброшу ссылку.  Он мне многие проблемы помог решить, но у меня в физическом плане были проблемы.http://www.amazon.com/Viniyoga-Therapy-Beginners-Advanced-Kraftsow/dp/B005JJ0EL2?ie=UTF8&keywords=yoga%20for%20anxiety&qid=1460702399&ref_=sr_1_3&s=movies-tv&sr=1-3