Первая неделя: из булгура с белыми грибами блюдо по типу ризотто, простые овощные салаты (помидогурцы с луком, бальзамиком и оливойл), очень выручали для ужина покупные котлеты из брокооли и зразы картофельные с грибами, а к ним соус типа домашней аджики. На перекусы - банан, ореховый микс с изюмом и медом, итальянские мелкие хлебцы с морской солью и травками. Завтра запасусь хумусом, буду к утреннему кофе делать тосты из зернового хлеба с ним и салатными листьями. Конечно, не претендую на звание постящегося, но и это уже не привычное русло, а тем более отказ от сухого красного, вот это для меня настоящий пост.