"Воздействие силовых физических упражнений на организм имеет также некоторые особенности. Силовые напряжения вызывают задержку дыхания и натуживание. Натуживаиие является типичным признаком силового напряжения. Чем ближе силовое напряжение к предельному, тем более выражены задержка дыхания и натуживание.Во время силовой нагрузки приток крови к сердцу уменьшается, в связи с чем при каждом сокращении сердце выбрасывает меньшее количество крови. Внешним проявлением затрудненного дыхания и кровообращения является посинение лица, набухание вен шеи и груди. Размеры сердца в связи с меньшим притоком крови к нему уменьшаются, правый желудочек работает с большей нагрузкой, чем левый. По прекращении силового упражнения кровообращение быстро восстанавливается до исходного уровня."http://www.medcourse.ru/2010/11/как-работает-сердце-у-спортсмена/"Именно поэтому медицина против профессионального спорта. Доктора уверяют, что для оздоровления нужны сравнительно небольшие нагрузки, которые не должны быть более 30 процентов от максимальной.У тяжелоатлетов, бодибилдеров и пауэрлифтеров, которые испытывают низкодинамические, анаэробные и статические нагрузки, со временем сердце изменяется. Его сократительная способность падает, а левый желудочек увеличивается. Это происходит из-за того, что при таких нагрузках сердцу труднее протолкнуть кровь, поэтому и происходит застой крови в левом желудочке, отчего он увеличивается."http://fitnessplus.ru/vazhnoe-silovye-nagruzki-i-serdtse/"Статическая нагрузка — польза или вред? Силовые упражнения условно можно разделить на динамические и статические. Динамические упражнения — те, которые выполняются в движении. Мышцы при этом то напрягаются, то расслабляются. Статика же, напротив, предполагает фиксацию тела в неподвижном положении при постоянном напряжении мышц. На сегодняшний день в фитнесе сложилось устойчивое мнение, что статические нагрузки отрицательно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. И это мнение отчасти не безосновательно. Постоянно напряженная мышца сдавливает кровеносные сосуды, ухудшая своё кровоснабжение. Это происходит на фоне растущих потребностей мышцы в кислороде и энергии. Сердцу приходится проталкивать кровь в постоянно напряжённую мышцу. От этого растёт артериальное давление, увеличивая нагрузку на сердце и сосуды. "http://sportsp.ru/library.php?Bodibilding_i_AD