Что такое он вам посоветовал? Он посоветовал вам достать из памяти ощущение еще большей боли или представить ее, оно вытеснит ту что вы сейчас переживаете, а то давнее уже ведь пережито давно т.е. уйдет само без проблем, а представленная так тем более. И вам станет легче. При чем тут суицид?