не знаю, я из бывших спортсменок. И, видимо, перезанималась в свое время спортом. Сначала плаваньем в спортшколе 6 лет (по две тренировки каждый день), потом бросила, но долго не смогла без спорта, греблей академической (а в гребле зимой какие тренировки, что-то вроде современной "качалки", в плаванье тоже по часу каждый день силовые упражнения  на суше). В общем так по юности назанималась, что до сих пор воротит при слове "тренажерка" и т.п.А еще, очень многие, мне кажется, для галочки ходят на разные там фитнессы. (вот, типа я собой занимаюсь). Не все, конечно, но распространено. Возьмут какой-нибудь абонемент на 8 занятий. Потом, там пропустил, тут причина. И получается ходят 4-5 раз в месяц. Мне кажется, это  ни о чем. Либо это должно быть в системе (каждый день, ну, в крайнем случае ч/з день), а иначе можно уж вовсе ровно на попе сидеть.