День 5 - 07.05Вес (утро) -68, 3 (-400)(-700 от 69)Спорт - 6 км прогулкаоксисайзПитание -завтрак -гранола с молоком, фреш (грейпфрут+ яблоко)обед -салат из водорослей + семга на пару полдник - яблокоужин - сандвич с лососем (зерновой хлеб, лосось, зелень) + овощи сырые (микс)