Надо засечь, попробовать. Мне кажется, это очень быстро. Я таким темпом интервалы бегаю. А тут дети девятилетние. Мои в лыжных гонках- сами понимаете, это кардиоспорт. Мне кажется, мой  13-летний пробежит примерно за такое время, ну, может, за 4:30 пробежит, хотя у него в лыжах взрослый разряд. Может, и ошибаюсь. Надо проверить. Младший почти 10-летний не пробежит за 4:50 я уверена на 95%, хотя на лыжах бегает, бывает, за 3:50. Мне вообще не показались нормативы сложными, вот кроме бега только. И сдача гто не показалась гимором. Наоборот, прикольно. Жалко, что у нас все обломилось. И  нас это с таким энтузиазмом преподносилось, они оба были так воодушевлены.