И не только сахар.Но и мед, бананы, мороженое, белый хлеб, манная каша.Да даже и макароны я бы исключила пока. Хочтся макарошек - есть ширатаки или стеклянную лапшу..Так пожить 6-8 мес похудеть, а потом уже смотреть. Я и сейчас ложку сахара могу положить в эспрессо в кафе раз в месяц наверное. Не чаще..