Я по Джиллиан занимаюсь уже полгода, несколько программ уже перепробовала. Вес сбросила большой, но я питание поменяла кардинально, поэтому сброс веса с Джилиан не связываю. А так, да, тело подтянулось очень хорошо. Руки особенно заметно, мышцы стало видно хорошо, раньше был дряблый холодец. Хотела бы, конечно, в зал ходить, но пока такой возможности нет. В тренировках Джиллиан нравится, что можно по времени минут по 30 делать каждый день, т.е. выкроить полчаса всегда можно, достаточно динамичные - не скучно. Ну и выбирать можно, у нее их очень можно, на любой вкус, как говорится.