Заменила сахар на заменитель фитпарад. В чай-кофе и в выпечку (магазинную просто перестала покупать). Через неделю практически вообще перестала есть сладкое. Я сладкое не особо любила. Но, такое же действие проявилось у сладкоежки-мужа, который дня без конфет-шоколада-тортов прожить не мог.