Ставьте будильник и вставайте недельку через каждый час, берите тяжелую сумку и качайте ее, качайте, минут сорок, потом ложитесь и через час опять вставайте по будьнику. Ну или сами придумывайте варианты, можете на кухню пойти смесь приготовить, " покормить",главное не спать. А потом решите, желаете Вы реьеночка в 43 или нет.