Сегодня встала на весы .... вижу +(((4 дня умирала есть хотела, 1500 ккал не выдерживала .... прям капец( ну и в итоге сегодня после трени пришли монстры))) и жора прошел как по волшебствуцикл стал совсем короткий((( прям печаль(но зато удачно складывается, завтра самый тяжелый день, послезавтра уже могу тренироваться и будет верх по плану)