Это 100% нервное (психологическое). У меня таже петрушка, могу полгода об этом вообще не вспоминать, а потом бац и начинается резко. Не могу продохнуть, как будто полный вдох не могу сделать, воздух доходит до середины грудной клетки и дальше не идёт. Это нервное напряжение, у меня может быть на фоне полного внешнего благополучия и я могу причину даже сначала не понимать. Стало легче, после того как год работала с психологом и она научила меня докапываться до истинной причины переживаний. Это нелегко и далеко не всегда лежит на поверхности.