Жестко не слежу за питанием, проблемное место тоже живот, но многочисленные тренировки творят чудо.Чуть позже выложу фото.Сегодня сделала.Питаюсь в диапазоне 2000-2500 ккал, 80% здоровые продукты(овощи, фрукты, творог, мясо, рыба, крупы, яйца, сыр) и 20% ништячки)))(конфеты, шоколад, булки).У меня по графику 15 тренировок в неделю групповых, но я, естественно на 100% на них не выкладываюсь +2 тренировки в тренажерном зале(дляться мин 40-60) на них dыкладываюсь, т.к. работаю для себя.