ну вот и откуда молоко при таком темпе возьметься?свекровь пришла с курсов. что сказала: для жирности обязательно в день съедать 3-4 грецких ореха.2 раза в неделю обязательно белую рыбу (омега 3, 6, 9 влияет полностью на развития ребеночка - там на кучу всего).