А я ведь худею. Помимо сарделек из жирной говядины за выходные ела: красную рыбу соленую штук 5 кусков, икру почти банку на двоих, лаваш может 400гр, 3 куска торта, бутылка шампанского сладкого. Понятно, что овощи-фрукты тоже ела. Сегодня с обеда на кефире. Завтра тоже хочу на кефире после обеда. До обеда овсянка, молоко, кусок мяса и овощи, персик.( такой у меня рацион на завтрак-обед).Ну и пробежки ежедневные( как и делаю). После сегодня-завтра на свои 1300 ккал вернусь.Как думаете, я войду в свой календарь похудательный?Или столько еще сидеть на кефире?Или вы бы вообще не сидели на кефире после такого "забега"? Что бы делали?