Не , это  нормально .  Опасно  уже   ,  когда  помимо  другой   жидкости  в  еде , чае , кофе и  фруктах , желающий   оздоровиться   и  похудеть  заливает   еще  пять -семь  литров  воды .  Гипергидратация наступает  . На  первых  порах  выделительная   система  будет  справляться ,  но не  слишком  долго .