Вы не правы, я лично в сорок лет сбросила двадцать за три месяца.Безуглеводная диета, кушать шесть раз в день, голодать нельзя.Для формы у меня была йога, видимых отвислостей не было, их я могла разглядывать дома перед зеркалом, но не пляже было в принципе не плохо.