У  меня ни  хрена  сразу  не  получилось ((    Ни  амплитуды, ни  равновесия, технику  не  могла   соблюдать  .  Болели   не  мышцы,  а  суставы  и  связки .  И   пришлось около полугода  заниматься  ОФП .  Но  я   конечно особенный  случай.    Физо  было   на  моей  памяти  только  в  школе  ((