Сири, подпишусь. Хотелось бы узнать какие ТАКИЕ советы она дает?  В Северной Америке, например, много адекватных тренеров которые годами тренируют людей, и для побед на выступлениях фитнес плана тоже. Которые изучают науку, а не просто воруют из интернета идеи. Которые в Университетах в конце концов учаться и получают PhD  Лена кроме себя никого не натренировала. Ее успехи не хуже и не лучше чем у тысяч тренеров. Открыть можно Инсту и там таких фоток миллионы.