Меня на сладкое вообще не тянет, я не сладкоежка.Но каши терпеть не могу. Поэтому завтракаю яйцами.С перекусами сложно, не всегда могу захватить что-то на работу, да и есть мне, честно говоря в промежутках не хочется.Вечером мне не очень подходит ужин из белков, разве что в районе часов 7, не позже. Т.к. съев вечером куриную грудку с овощами, на следующий день я сразу + 500 г.Вечером раньше я могла есть еще творожки (1-2), они вроде малокалорийные, но после слов тренера перестала.Ну еще могу съесть перепелиные яйца сырые (штук 5-6), это тоже белок вроде.На выходных это объедаловка - блины с рыбой, шашлыки, стейки, много фруктов и овощей. Главное, много по количеству. Я вообще склонна есть по многу, желудок растянутый. Могу себя контролировать, но не когда рядом есть еда в свободном доступе.Вообще люблю поесть, к сожалению.