У меня под утро бывает дерет горло и лающий кашель нападает, когда воздух однозначно сухой. Когда Давидка родился, я купила термометр с показателем влажности, так вот, ниже 50% - сухой. Я развешивала мокрые полотенца, ставила тазики с водой и тд. Проще, конечно, увлажнитель воздуха специальный купить, но это трата не первой очередности, явно .. )