В идеале 58 кг, но и 60 бы меня порадовали, главное это бедра, в общем такая же ж... как у тебя была)) Зал 3 раза. С тренером не говорила, так как данные прошлого замера не сохранились в компе, сбой был, а дома я сравнила... Йогурты и творог только натуральные ем, покупаю с фермы. я выше напостила меню прошллой недели. конечно не идеально, но и чтоб критично тоже не вижу.