Пожалуйста, удочерите меня в плане занятий? Я вам, как золотая рыбка, отплачу, чем пожелаете.Я немного старше вас, мне 49.Из нереального - пытаюсь бороться с галифе, да и вообще раздражает жир на теле.Рост 160, вес за последний год стал 58, всегда было 53. Видимо гормональное, ибо я ем очень и очень умеренно.В принципе, всю жизнь держу один вес, и при этом мне все говорят, что я толстая,  и у меня очень широкие бедра. Хотя размер ношу 6, а говорят мне это часто люди с размером одежды 12 и больше.Из плюсов - тренажерный небольшой зал есть у меня прямо в доме, плаваю в бассейне 45 минут каждый день, хожу на дорожке.А вот заниматься с железками - не получается. Не верю, наверное, сколько ни читала теории. Научите меня, а я вам или вашим детям с английским помогу, в качестве бартера, скажем так.А, да, много хожу, лифтом не пользуюсь практически, каждый день не по разу на 15 этаж, это для меня не нагрузка. Время от времени растяжку делаю.Но вот отчаялась, чувствую себя все равно жирной коровой.