Прощу помощи зала.Не знаю что со мной такого,но за 6 месяцев я набрала 6 кг ,причем как-то  странно набрала. Всегда было упругое и очень подтянутое тело,сейчас эти 6 кг выражаются в слое именно мягкого жира толщиной в 3 см на спине,животе и боках.Рост 164,вес был 50,стал 56. Что ем-не завтракаю,в обед суп,гречка с гуляшем и винегрет.Ужин -любое блюдо (как правило мясо грамм 200 и гарнир грамм 200).Не ем вообще торты,печенье,шоколад,майонез,масло,хлеб.Только сахар в чай. Что это со мной? Как питаться,чтобы эти 6 кг чистого жира убрать? Я всегда была жесткая,а сейчас этот жир как кисель сверху прилип.