Про каскады забыть. Только стрижки с одинаковой длиной волос. Каре или модный в некое время "паж" или "сассун". Подчеркивать тяжесть и "прямизну" волос. Не пытаться "взбить" или "придать объем".Насчет "ежика" - как сказать. По моему опыту - только хуже будет. Зависит,  насколько поредели волосы и насколько к лицу идет очень короткая стрижка.  как по мне то стрижка если - то типа "грибок", "под горшок" или "под панк" - то есть та же вариация на тему "волос одной длины" (только на части головы).Про шапки также забыть, перейти на капюшоны или какие-то обхемные картузы, береты или снуды.Если быстро грязнятся - то не бояться мыть ежедневно, стараться не пересушивать, но мыть ежедневно. Или так часто, как надо дляч приличного вида.  Хуже точно не будет.если красивая форма головы и шеи - то можно таки закалывать или закручивать в высокий узел и сделать жто своим "фирменным знаком ". решение в "самизнаетегде" очень непопулярное, но если никакие стрижки не идут...то можно отрощенными тонкими волосами, завязанными в узел над красивой шеей - переждать, пока вылечатся.  на крайняк остричь всегда успеете.