Нет, для меня именно на утренних тренировках не возможно было работать с максимальными весами.Сейчас сплю столько же (в рабочии дни 6-6,5 часов в выходные 8), но тренируюсь вечером (3 раза павание, 2 раза силоввая макс группы больших мышц и 2 раза скорректированная под плавание силовая) и проблем нет. Но все разные естественно  я когда в пять утра занималась, приходил один бодибилдер (три месяца готовился к каким-то соревнованиям. Он без проблем тягал свои штанги, гири и гантели.