я те скажу - бассейн это вещь!!! Я, мучилась после родов спиной - только муж знает, как в подушку рыдала... Неотложки мне вызывал регулярно, блокады делала и прочие радости, неврологов кучу обошла. Один дядька надо мной поржал, провел мне двухчасовой ликбез по позвоночнику, грыжам и прочим радостям. Наглядно на скелете в руках - показал мне, что откуда берется и как потом с этим жить. И... отправил в бассейн. И я пошла. И вот хожу уже лет пять.Правда к бассейну врач порекомендовал еще пару раз в год массаж на спину, по возможности. Иногда делаю, но нерегулярно.Спинные боли ушли от меня насовсем.