я просто устала от этой рабской зависимости, психологической и физической. вот мой стимул.  или не стимул, если не получается справиться. я когда долго не курила - месяцами- чувствовала себя гораздо лучше. физически прям сразу - но я тщедушная-   по пачке каждый день я даже физически не осилю.  через долгое время воздержания от курения улучшалось уже и настроение , легче справляться с проблемами. но муж, сука, нервы мотал - и снова здорово. на него бы еще срать научиться. пардон за много букв.