С мужем развестись. Если отношения не приносят радость то нафуагра они нужны? зачем делать друг друга несчастными?Строго противопоказан спортзал, но другое движение всегда можно найти. Хотьба, ролики, бассейн, танцы и прочее. Не отмазывайте сами себя.С ребенком подростком-школьником вообще класс, сходите с ним вместе в кино да в кафе. Или в парк. Просто ни с того ни с сего вдвоем куда то. Я с утра подняла сына и сообщила, что в школу он не идет, быстро умывайся, ешь, одевайся, вот рюкзак. Мы едем в неведомые дали. Сели с ним на электричку, вышли на незнакомой станции, бродили, фоткали, преодолевали озеро по бревну, а потом вброд))) Блин пишу и улыбаюсь, вспоминая. И часто так делаю, вытаскиваю сына гулять куда-то вдвоем со мной. Финансовых трат особых это не требует. поднимаете их в субботу утром (рюкзаки с вечера сложите втихоря) и вперед к приключениям. Чисто на билет на электричку и на бутеры с собой.Замотанность появляется, имхо, именно из за дня сурка. Когда день за днем одно и тоже. Вы пробовали вдруг в 10-11 вечера предложить детям блины испечь? Или выйти с велосипедом и роликами на пустых дорожках покататься? Или вместе почитать книгу, сообщив что она классная, ребят, идемте уютно устроимся и я вам почитаю или почитаем по очереди? Ненужность истребляется нужностью. Может, вам попробовать быть не просто мамой, а другом детям? Вы станете им нужны.А с мужем таки разводитесь. Не стоит держать рядом кого-то, чтоб просто был.