У вас с ЖКТ всё нормально? Иммунитет зависит, в первую очередь, от работы пищеварительной системы в целом. И, если с ней что-то не в порядке, то нарушена микрофлора и плохо всасываются многие витамины и другие микроэлементы, необходимые для иммунной системы.  Так мне иммунолог объяснял.