ну про холод я знаю. делаю, но не особо эффективно..а мазь какую именно можно Б??может еще что можно? скупила бы всю аптеку лишь бы помогло ...а как в ЕР с ним тужиться? больно же просто сидеть-ходить..а уж про напрягаться в потугах..