Вредно. Знаю. Но вот у меня одна подруга была с ожирением и булимией. Она буквально 3 дня вот так делала и потом  ей легче  стало контролировать свои желания. Я привожу пример  моей подруги, у которой это сработало. Это дало толчок к последующей системе похудения. Поэтому я и советую так не делать больше двух дней. Но организмы у людей разные, может автору это  поможет. А может нет.\ Я просто рассказала пример.