извините, не увидела раньше.горячий шоколад совсе плохо - там одни углеводы. если хочется вкусненького после тренировки, попробуйте изолят с шоколадным вкусом на маложирном молоке. я им спасаюсь, когда душа вкусняшки незапланированной просит.