Да ничего не загнули. Сбрасывать по 3-4 кг в месяц вполне допустимо. Я лет 5 назад незаметно набрала 9 лишних кг. Так я их без особого напряга убрала за 3 месяца. Нормализовала питание, режим ужесточила, вкусности по чуть-чуть себе позволяла. Правда, занималась по Джиллиан каждый день тогда, да по утрам еще и боди-балет и бодифлекс через день.Все у вас получится, поверьте! Просто не сдавайтесь ни в коем случае!