А у меня наоборот, от белкового завтрака голова кружится- ну никак без мучного день не начну! а просто от каши тоже жрать охота....вот и вывод: надо завтракать мне очень плотно и вкусно, так что, привет , Мириманова! А вечером наоборот держаться не так уж трудно...