Автор, вы зажрались, нормальный у вас режим! Я живу примерно по такому же, прихожу с работы, ужинаю и занимаюсь детьми. Доделываем уроки, моются и минут 20 перед сном ещё общаемся, а 22.00 сон и сама иду ложиться, если режим отлажен, то всё ок.