Ваш врач - психиатр. Найдите того, которому доверяете. И внушите себе, что бороться с этой проблемой НАДО. Прекратите придумывать, что вы с 1/8 таблетки станете овощем, миллионы людей с расстройствами невротического круга принимают антидепрессанты, нейролептики и т.п. и прекрасно живут. В начале лечения дискомфорт практически неизбежен. Но если вы после приема лекарства все еще тревожитесь, меряете пульс, давление, принимаете полисорб, то 1/8 вам было МАЛО!!! Эта ваша система с афобазолами, донормилами, пустырниками тоже вовсе не полезна.Но это вам так, на будущее, сейчас вы не готовы, конечно, все это понять и принять. Автор например уже почти готова перестать заниматься фигней и начать лечиться.