Ну вот вам и причина. Это не силовые тренировки. Это аэробика. Вы желе потому, что у вас мало мышц, много жира, не в смысле ожирения, а просто в пропорции. Skinny fat это про вас. 20-25 на ноги это вес для новичка. 15-20 на руки? Не на спину ли часом? Короче, 5 аэробных тренировок в неделю, плюс вы похудели, ни о какой упругости тут и речи не идет.