это и есть типичные груши. Астеники-нормостеники тут ни при чем, не надо с умным видом писать то, в чем не разбираетесь и продавать это как истинуто есть можно, конечно, но не мне - я на этом собаку съела и не понахваталась где придется, а читала - и медицинскую лит-ру пришлось, и даже в философию-историю искусства залезть пришлось, тренеров-массажистов-спортивных врачей мучила вопросами. Это к вопросу о лени, кстатигруша имеет два вида жира - калорийный (нажранный булками-пирожками) и конституционный - этот то, что заложено в вашей природе, тот, который предполагался в вас, еще до момента вашего рождения. Представьте, вы еще были зародышем в животе у мамы, а гены строили картину каким вы будете, родившись — ваш цвет глаз, волос, длина ног-рук, размер грудной клетки и тип фигуры. Вы уже были «грушей», когда родились на свет, но увидели это только достигнув определенного гормонального статуса и при благоприятных для этого условиях. Конституционный жир себя не гостем не считает - он же с рождения предполагался, поэтому труднее уходит. Калорийного иногда может не быть совсем - это случай, который вы описываете "худой верх", а внизу конституционный скомкалсяНо все-таки это жир. И к нему применимы все правила "топки" жирапри этом важно знать про эти разные типы жира, чтобы понимать как все у фигуры типа "груша" устроенои есть правила, по которым груше нельзя тренироваться, а как нужно и почему такие правилаи даже еда значение имеет