Пока про шпору, остальное потом, поскольку тороплюсь. я не то, чтобы серьезно, а все это из опыта моей бабушки и мамы. Сейчас зима, мокрицы не найти. Это такая нежная травка, растет где помокрее. Значит, ищите растение "живой волос" или, есть еще другое народное название "золотой ус". Его многие выращивают дома, оно зашибенно лечебное: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%8FЯ сейчас поищу мои сообщения одной подруге у которой мама страдала шпорой и врачи не могли помочь.