Девушки, никого не хочу обидеть. Делать гимнастику или лечь под нож, пользоваться кремами и пр. лишь наш выбор. Гимнастика помогает! Но чтобы добиться результата надо делать ее постоянно, и конечно это куда больший труд, чем пойти к пластическому хирургу. Каждый сам выбирает. что ему ближе. Помимо книги есть на канале ЖИВИ гимнастика для лица,  я какое-то время по этой программе занималась.