Зависит от образа жизни. Я в Москве. Работаю много. Есть свои заботы. Если в 8-30 я сижу в кресле у стоматолога,или др. дела, а к 10 на работу, а заканчиваю в 20 00 откуда у меня будет лишний вес+ стрессы, дом уборка, ребенок и муж...