Не сочтите за рекламу  Здесь, на еве, месяц назад наткнулась на совет попробовать вот это: https://www.instagram.com/melannett/ Ну, я с вашими исходными: на подтяжку и филеры средств нет, а проблем много, и мне уже за 40,, В общем, я рьяно взялась за дело, в день по 3 раза упражнения делала. Потом стала понимать, что в моем возрасте без труда... ну в общем, понимаете. Потом вошло в привычку. В общем, результаты стали видны через неделю. Я еще и фотографирую себя постоянно. Самым простым оказалось убрать второй подбородок. Со всем остальным работаю, результаты потихоньку приходят. Может, окружающие супер изменений не видят, хотя комплименты я стала получать. И я себя реально чувствую лучше. А в профиль себя всегда ненавидела, а теперь, без второго подбородка, просто полюбила.