Взять за правило раз в неделю куда-то ходить, кино, кафе, театр недорогие места, концерт какой-нибудь отстойный, чисто для выхода свет и просто ради смены обстановки. Я бы зарегилась на СЗ все равно даже если мужиков не хотите, можно благополучно ходить на свидания, их послушать, как правило приглашают опять же в кафе и угостят хотя бы кофеем с пирожным. Для экстрима можно развести на хороший стол, нажраться, а потом убежать, Я так делаю)) Нищебродов и жмотов сразу в сад.