Ох, сочувствую вам... похоже на грыжу в шейном отделе. Я как-то мучилась в течение нескольких месяцев (после стресса). Мне тоже уколы и мази никак были, немножко шею и плечи сама себе разминала. Но вообще массаж в период обострения нельзя.  Я ходила к остеопату 3 или 4 раза, помогло в конце концов