Уменя спрей, я прыскаю прямо на зубы их всего 4 с камнем., после нельзя давать пить и есть в течении 30 минут. Как закончится хочу попробовать гель , заказывала за 30 евро ,  считаю очень дорого ., но рискнула и не пожалела.Гель вроде дешевле 34евро., но там и объем больше в два раза.