А мне все равно вчерашний или не вчерашний. Это же мое мнение. ВСЕХ я тоже в зале вижу. Эти ВСЕ думают, что силовые для них спасательный круг, тягают штанги и мало кто действительно доводит себя до хорошего состояния. Не буду говорить за всех, но знаю примеры, когда начинали расти мышцы, народ видит, что объемы увеличиваются, на весах "циферки" пошли вверх и ну его к черту этот зал и весь этот спорт. Я говорю, что для новичка можно и на групповые походить, войти в ритм, привыкнуть к нагрузке и потом можно и в зал. Лично я так начинала.