Значит пока нельзя. Я поэтому и говорю про ощущения. Врач может дать общие рекомендации, но даже он не скажет точно и окончательно что можно, а что нельзя. Вам надо смотреть что вообще бывает в тренинге и отбирать свое, что вам подходит здесь и сейчас, а что отложить на будущее. Просто много информации сразу свалилось, поначалу приходится тщательно разгребать