Что ОБЯЗАТЕЛЬНО - это спорт и свежий воздух, кушать хорошо (в смысле правильно и НЕМНОГО) и хорошо подобранная качественная одежда и обувь.  Может, наконец-то начала пользоваться НЕКОЙ косметикой "на люди".   Ну может какая-то тонировка волос или мелировка раз в 100 лет. Потому что волосы такие, что от частого окрашивания портятся, зато, как ни странно, нет седины совсем. Ну и витамины и прочие штуки принимаются более внимательно - с учетом инливидуальных особенностей здоровья и стиля жизни.   Остальное что называется по желанию.  Про ежедневную гигиену не говорю, это в любом возрасте важно. Правда, у меня генетика с одной стороны хорошая, с другой - не очень. В смысле, что и в юности, сейчас - когда я выспавшаяся, веселая и подтянутая - мне всякие приблуды не нужны - морщин нет.  С другой - если невыспавшаяся, не то кушавшая или усталая - ничто не поможет (структура лица и кожи такая)