две беременности обошлась без всяких бандажей и до, и после родов, животы были не оч большие, бандаж пробовала - в нем было неудобно, да и смысла никакого. Если вам без надобности - так и не думайте о нем). Надевают те, кому с ним легче, или у кого показания, рекомендации врача.