Любить своё тело - это принимать его таким, каким тебе удобно и комфортно. А не внушать себе, что ты должна соответствовать глянцу.Если же тело и/или здоровье, зависящее от состояния тела, доставляют дскомфорт, то стоит трудиться - ровно настолько, чтобы опять-таки стало комфортно.