Еда — 1023 ккал.Завтрак (08:33) 325 гр. — 248.30 ккал.: Творог Простоквашино 0% (78 гр.) — 49.1 ккал. Кефир 1% (150 гр.) — 60.0 ккал. Клубника (34 гр.) — 10.2 ккал. Блины простые (14 гр.) — 26.3 ккал. Яйцо куриное (вареное вкрутую) (37 гр.) — 59.2 ккал. Бискотти (12 гр.) — 43.5 ккал.Обед (13:35) 382 гр. — 451.90 ккал.: Горшочек 09.04. (253 гр.) — 334.3 ккал. Огурец (52 гр.) — 7.8 ккал. Руккола (30 гр.) — 7.5 ккал. Перец зелёный сладкий (30 гр.) — 7.8 ккал. Масло оливковое (5 гр.) — 44.9 ккал. Соус соевый Heinz (5 гр.) — 9.2 ккал. Шоколад Россия 75% (7 гр.) — 40.4 ккал.Полдник (16:36) 94 гр. — 120.00 ккал.: Шарлотка в аэрогриле (10 гр.) — 15.1 ккал. Куриная грудка вареная (61 гр.) — 83.6 ккал. Огурцы Бондюэль корнишоны маринованные 3-6 см (20 гр.) — 4.0 ккал. Шоколад Россия 75% (3 гр.) — 17.3 ккал.Ужин (197) 133 гр. — 202.90 ккал.: Творог Божья коровка 5% (93 гр.) — 111.6 ккал. Шоколад Россия 75% (3 гр.) — 17.3 ккал. Пломбир Челны-Холод (37 гр.) — 74.0 ккал.1023/81,31/45,45/75,22ездила к маме своего друга (тот к сожалению в 2007 г. умер...я всегда на Пасху к ним езжу...когда жив был я у него Пасху встречала...стыдно но компа не было у меня...а у него был..и сканер...вот они на всенощную уезжали, а я одна оставалась и всю ночь сканировала и писала курсовую...раньше всех...ну чтоб он потом мог писать...хороший такой светлый парень...но не любила...и замуж не пошла...но зато от всей души дружила и любила как брата...у него жена и мальчишечка...9 лет ему будет...там Рената кулич ела, а я шарлотку 1 стол ложку (в рецепт вбила первое что попалось на слово шарлотка)))вот они (мама его, сестра, жена, и муж мамы) все сказали что чудно как хороша и что похудела)))а вчерашняя жена деверя (да? правильно брат мужа??) ничего не сказала...минус 10 кило то видно должно быть...она ж меня на НГ видела только...странно...ну и ладна)))а еще мы с Ренаткой мои платья летние мерили- смешно она все напяливает на себя...проймы то большие...а мне во всех платьях хорошо...а ведь некоторые были малы...да отдать жалка было)))так хорошо...прям подъем)))