Вы не поверите: я к своим шее и спине начала прислушиваться после того, как здесь предупреждений начиталась, и они мне тут же ответили, что "готовы болеть", так что я даже любимым брассом перестала злоупотреблять в пользу кроля и спины + начала старательно тянуть спину на лесенке после плавания  Плаваю всю жизнь с небольшими перерывами (не теткинским способом) Так что лучше все-таки и в этом деле перебдеть.