Поздравляю. Результат есть и отличный. Я уже полторы недели не на диете, вес стабилен.Но я так не ем - у меня перестройка мозгов что ли произошла - никаких перекусов, только основные приемы пищи, ну и ввожу продукты по 1-2 в день. меньше соли, не завтракаю, основной прием пищи - обед.