В столовой- только обед. Майонез вообще не ем, раз в месяц в 100 г шубы. Котлета по меню 100 г, вчера киевская была 200. Мюсли списала с пачки, поставила 200 г, потому что не было нужного каллоража в программа. Что есть полезное?  Фрукты ем два-три раза в неделю. Яблоки, мандарины, помело. Не попали в эти дни. Рыбу ем раз в неделю. Творог утром часто вместо мюсли