и куда же люди бегали по часу в день? вы с антилопами не перепутали? люди - существа прямоходящие. но не прямобегающие. бегать могут, но на котороткие дистанции и не долго. и конечно не табуном. сегодня один побегал - завтра и другой может побегать. и уж конечно никакого равномерного продолжительного бега для человека не предусмотрено.травмируются и колени, и позвоночник с первой же минуты, да. так как это ударная на них нагрузка. с учетом того, что продолжительность жизни сильно выросла по сравнению с доисторическими временами (когда для выживания бегать приходилось), то колени с позвоночником нам еще пригодятся, чтобы их так гробить. а то ничего для "прямохощести" не останется.физиологично для человека просто двигаться. ходить пешком весь день. поднимать умеренные тяжести весь день, выполнять физическую работу весь день. все попытки уложить эту активность в час за день - нефизиологично.да, по поводу плавания. 8 км в день плавание - это близко к профессиональным количествам. мировой рекорд 1500 м - это 14 минут. если с это скоростью проплыть все 8000 м (что невозможно) - это уже почти полтора часа будет. простой смертный проведет в бассейне проплывая такое расстояние пол дня. откуда вы вообще эту цифтру в 8 км в день взяли?