Нет от читалась худеем к новому году, у меня одно расстройство -200 гр за неделю, я думаю это из за женских дел, сладкого хочется до одури, вчера  гематоген съела, чтоб чего похлеще не сожрать. Летом у меня за 2 неделе было минус 5 кг, но я не нарушала вообще, сейчас что то не получается серьёзно соблюдать, каждый день какой нибудь косяк, вес почти не уходит, незнаю что лучше сделать разгрузку или нагрузку, чтоб встряхнуться