я кладу кокосовый. Я его как лекарство принимаю, уж больно состав у него шикарный ну будет на 2 кг кекса на 350 ккал меньше это на 17 ккал меньше  в перерасчете на 100 гр. Копейки.Вот будет у меня огород и сад тогда я тоже буду видимо варенье варить, буду извращаться. Я единсвенное что люблю это варенье клубничное с шампанским в составе