ну вот это прям заблуждение с вашей стороны. Поверьте, ребенок возьмет все, что ему нужно из вашего организма и так. Так уж природа наша устроена. Даже если вы будете питаться скудно, ребенок все равно возьмет из вас все, что ему нужно, правда при этом начнет страдать ваше уже здоровье, зубы и прочее...Так что питайтесь нормально, выберите золотую середину, ну и если уж чего то ну ооочень сильно хочется, не отказывайте себе