У вас нет четкого режима дня и поэтому Вам так плохо сейчас, имхо. Старый уклад уже не работает, а новый вы еще не установили, вот все на самотеке и разваливается. Депрессия штука вполне себе проходящая, но это надо для себя самой принять и помочь себе побыстрее в норму вернуться.начните с малого, с возможности себя в чувство привезти: досуг ребенка хотя бы 2 раза в неделю, или спорт , через не могу, войдет в привычку,добавите что-то еще,если есть возможность- няню приходящую на полдня.Я знаю о чем пишу, сама потихоньку вылезала из этого, достаточно быстро пришла в норму, потому что некогда стало !