я своему ребенку даю возможность читать столько сколько он хочет. При этом в эти 45 минут он может сбегать попить, пописать, и т.д.3 часа непрерывно он читать точно не будет. Он залезет на спорткомплекс, он что то пожует и т.д.Сидеть неподвижно 3 часа  вредно не только детям но и взрослым. Если вас работодатель заставляет сидеть безвылазно 3 часа, вы имеете право подать на него в суд!и не нужно говорить что дети имеют право выйти в любой момент. Воспитанный человек знает что это неуважение к окружающим! Это все равно что выходить в театре во время спектакля!