А я вот агитирую многих уходить от больших весов, ну зачем нам страдать в зале, получать увеличение обьемов? Ну пусть у нас будет изящна видимость, как сестра мне сказала сегодня, у тебя наоборот видимость недобора мышечной массы( пусть так все и думают). Гладко-ровно-симпатично и не надо больше.