И ничего . Рада за вас. Я сама пришла к зож и спорту поздно, в 36 лет, и сравнивая себя три года назад и сейчас могу сказать , что улучшилось не только тело. В целом улучшилось качество жизни, самочувствие. А если кто то и без спорта здоров и бодр , ну и прекрасно.