А моя в 94. Всегда питалась скудно и просто. Ела много овощей, любила овощные салаты без заправки, мало ела мяса (экономила, детям подсовывала), сладости и деликатесы ела поштучно, всегда сначала убрав вкусность в холодильник и предложив кому-то из детей-внуков. Много двигалась. Никогда не сидела без дела, не тупила за компом, не смотрела просто так телевизор - всегда что-то в руках, вязание, какой-нибудь чеснок, ягоды перебирала. Много находилась на воздухе, как-то полгода прожила в городе (уже не могла выходить) - сдала на глазах, выехала в свой дом с землей и двориком - и снова ожила.Папа - принципиальный противник ЗОЖ, 60 лет - полный набор: ИБС, аритмия, гипертония, диабет, лекарства ест горстями.