Пыталась сначала вопрос сформулировать типа "кто сидит на этой диете". Потом подумала, что это же не диета, а образ жизни, скорее. Хочешь-ешь, наелся- есть перестал. Я ещё та сладкоежка, за свою жизнь и худела и набирала ой сколько раз. В последний раз похудела на 30 кг и за три года набрала их назад.Сейчас вот уже скоро три недели придерживаюсь интуитивного питания, ничего не взвешиваю, не записываю . Очень нравится и вес потихоньку идёт вниз. Есть стала реально мало.Вопрос, в общем такой, придерживается ли кто нибудь этой идеи и какие у вас результаты. Спасибо