Калорий-1577бжу -76.38.246Без спорта третий деньЗавтрак - рисовая каша с изюмом, хлеб, джем, кофе с молокомОбед - форель с/с, горбушка г/к, зеленый горошек, хлеб с маслом, кофе с молокомУжин - суп, хлеб, масло, хлебцы, джем, кофе с молокомПерекусы - виноград, сливы, гранат, мандарин, сок яблочный