Все проще и естественнее - замедление скорости обмена веществ и мышечной массы с возрастом.Фон - гормональные изменения в женском организме.Если сможете жить на 1100 ккал в сутки в 50 лет и заниматься фитнесом 3-4 раза в неделю (больше двигаться, гулять с собакой и т.д. не рулит) - снимаю шляпу.