Спасибо. За год на 2 единицы? А я что то за 3 мес хочу....1) попробую. Сейчас перешла почти полностью на зефир, пастилу, мармелад, сухофрукты. И горький шоколад.2) чай черный вообще не люблю, Только зеленый. Или кофе.3) яйца вообще почти не ем. Только в запеканках. Муж говорит- наоборот надо типа яйца есть... 4) сало не ем в принципе вообще.. никогда.5) масла мало добавляю. Вот без молочки и сыра не могу.Может попробую все продукты с животными жирами сдвинуть на первую половину дня. Чтобы успевали расщепиться...