Будете смеяться - повредила запястье, нарезая стакан грецких орехов для пироженки Болят, видимо, сухожилия на внешней стороне "торца" запястья. Заниматься не мешает, но беспокоит во всяких жизненных ситуациях, типа приподнять детскую попу для смены памперса. Если согнуть руку в локте и повернуть ладонью вверх - больно, даже без нагрузки. Болит давно и лучше чет не становится.Что делать? Массаж, или может намазать чем?