Растяжка это всегда больно. Природные шпагаты у едениц, остальные тянут. Ваши советы про не надо начиловать смешны. Моя дочь свой спорт обожает, поэтому терпит. Кому тяжело - бросают. Спорт и проф танцы это всегда усилия и работа над собой.