вторая неделя - полет нормальный. Знакомые, которые имели неудачный опыт сыроедения,пугали проблемами с жкт, мол как раз через неделю начнется боль в животе, бурление в кишках и прочие радости. Пока все нормально. Состояние бодрое и веселое. Вчера озадачилась (впервые в жизни) изучением понятия "гликемический индекс". Из того, что я активно ем, за рамки дозволенного выбиваются только бананы и арбузы. Все остальное - вполне себе ниже 50. От арбузов отказываться жалко, тем более, что сезон скоро закончится. Теперь я буду есть их только по утрам. А к бананам я и так без фанатизма отношусь. Мне очень нравятся проростки, чем дальше, тем больше. Особенно гречка и чечевица. Сегодня глючные весы показали минус 1,1 кг. Очень хорошо в любом случае  Вес уходит ежедневно, даже не важно, сколько именно уходит, главное - что процесс идет, и это вдохновляет.