можно по-разному. кто-то с психологом обсуждает, кто-то на расстановках решает.Основная идея в том, что верования и убеждения это не сознательный уровень, а уровень так называемого супер-эго, наш Родитель внутри нас. "Врать нехорошо", "Кто много зарабатывает, обычно плохо кончает", "от мужчин одна беда в жизни". Обычно идет от родителей.Понятно же, что это субьективные вещи, и не все так абсолютно. Но нам так комфортнее, мы защищаемся этими убеждениями.А когда вырастаем, понимаем, что некоторые наши убеждения мешают нам жить -радоваться, строить семью, быть благополучными.Можно, кстати, почитать Разумный мир Свияша, он как раз об этом. И о том, что Жизнь начинает нам подкидывать ситуации, для того, чтобы мы от убеждений и верований ненужных избавились. Пока не избавимся, типа, будем попадать в один и тот же цикл.