Мне разбор упражнений нравится.И рекомендации вроде: https://www.youtube.com/watch?v=2KAb1zFDOdw&feature=youtu.beЖалко он в этом сюжете не стал разбирать еще и тренировку на верх(расширение плечевого пояса). Было бы хорошо его версию послушать.