Воду, либо термос с чаем/кофе/какао - я бы по погоде смотрела. Злаковую булочку типа "за 3 копейки", в нее колбаса или мясо, лист салата, огурчик, зелень и т.п. - что ребенок любит. Помидорки черри я бы еще положила отдельно. Шоколадку естественно. Банан. Только ребенку дать инструкцию, что мясное съедается в первую очередь, до вечера не хранится.Таким образом, получится полноценный рацион. Никаких булок, чипсов, пакетированного сока и прочего, разумеется.