Это как  наркомана лечить   ограничением дозы. Не поможет это .  Все  толстые  зависят  от  сахара  ( от  быстрых   углеводов)   Зависят   ,  как  алкоголики  и  наркоманы.   У них   непреодолимая   тяга    к  любым  мучным  изделиям  и  фруктам и сокам   ,  а  так  же    к   крахмалам  .  При  непоступлении дозы  глюкозы   идет  ломка .  Ее  надо   пережить  любой  ценой.   При этом  калорийность  питания можно  делать   по  верхней  границе  .  Я  могу нарисовать   меню  на  2000  ккл ,  в   котором  будет   35  гр   углеводов , белок ,  минимум  жиров  и  много  клетчатки .