А вы думаете, вам удастся 10 летнего посадить на такую диету без крупномасштабных военных действий? Это же само по себе такое потрясение, что ой. Но вот вычистить от вредностей я бы постаралась. По итогам наблюдений мое дите реагирует еще и на всякую химическую дрянь, которую сейчас в изобилии впаривают детям (грешим на усилители вкуса). Поэтому всякая ерунда типа фаст-фуда, батончиков всяких, полуфабрикатов - под запретом (за вычетом совсем экстренных ситуаций). И капаю дитенку на мозги, что эту гадость есть вообще нельзя никогда.