Я морочилась с едой особенно придирчиво первые недели две. Ела только говядину отварную в супе или тушеную, в виде паровых котлет, курицу отварную и запеченую, гречку, картошку отварную со сливовочным маслом, либо запеченую, плюс кефир, творог зерненый и сыр, молоко с чаем, бананы на завтрак. За это время перепробовала все комбинации этих продуктов, ну не лезет оно уже(((( хочется нормальной еды. Да, еще к чаю и йогуртам натуральным добавляла яблочное пюре из дачных яблок (порезанные мелкими кусочками яблоки, проваренные и с сахаром)- пошла реакция у малыша:очень болел живот. Убрала, вместо них к чаю зефир. Постепенно добавляю что-то, но так страшно получить кричащего от колик ребенка! Пока ввела еще борщ без капусты)), козинаки, сыр всякий разный, белый хлеб, сметану, запеченую морскую рыбу. Пока никаких сырых овощей и фруктов (исключение-бананы), исключила черный хлеб, все сладкое кроме зефира, не пью обожаемые кофе и какао... успокаиваю себя тем, что похудеть неплохо бы, диета способствует )) и то некоторые родственницы считают, что малыш плачет из-за того, что лишнее позволяю..