Номерочек мне, пожалуйста, дайте Bonanza Наташа, 40 лет, рост 168, начинаю по новой 26 августа. Исходный вес 65,8 кг.Цель 1: 62 кгЦель 2: 60 кгЦель 3: 58 кгЦель 4: держать вес в пределах 57-59 кгМетоды: не есть вредного, считать КБЖУ, вернуться в спортзал.