Изучала. Все равно хрень. Вопрос, откуда берете - остается , потому как Вы никогда на его не отвечаете, только вспоминаете какие-то учебники. А ссылку из учебника кинуть слабо? Именно что слабо, потому что хреньКстати, а Вы сами вообще когда-то кардио занимались? Скорее всего что нет. Тож слабо потому что. Сорри.