Мое мнение - ты слишком близко принимаешь ситуацию..Все эти пульсомеры были больше придуманы для людей с сердечными проблемами и восстанавливающимися после болезней/операций. За последний год я была в неврологическом реабилитационном центре и в фитнес клубе для людей с нарушениями.. Вот там всех заставляли заниматься на кардио с приборами и жестко следили за пульсом, чтобы не нарушали. В спорт клубе уже через пальцы смотрят надела я датчик или нет. Физиотерапевт попросил, чтобы я пару раз надела датчик на спининг и принесла ему показала. Сказал, что все норм и не париться. Сейчас я иногда надеваю его для любопытства, но не более. Ты молодая здоровая женщина - для сердца он тебе явно не нужен. Все эти зоны - тыща и одна статья есть, что все это с большой натяжкой на истину.. Главное расходовать больше чем потреблять.. Ну вот еще аэробные/анаэробные нагрузки - все с ними согласились. Все остальное - очень сомнительно