если уже чувствует, лимона поешьте побольше или витамина с . я заметила, что от него реально раньше начинаются. как болела и много потребляла, месячные раньше начались,а обычно день в день. а ещё дочь с неустоявшимся ещё циклом есть. у неё через 1,5-2 месяца обычно. а когда пила витамин с (давала ей зимой, когда все болели) аж меньше месяца перерыв был! может конечно и совпало,но вот такой опыт был