http://www.proswim.ru/product/arena-shapochka-dlya-plavaniya-smart-silicone-3886/у меня длинные волосы шапка из декатлона http://www.decathlon.ru/shapochka-dl-plavani-id_8335963.htmlно я не ныряю, с  первой банданой ходит девочка в спорт школу довольны очень.