Ох, какую вы сложную тему подняли. Я сама труслива и своим тоже при случае говорю "не лезьте, отойдите, не нарывайтесь" (у меня девочки, но я считаю, что вопрос пола тут не принципиален). По факту - наверное это не правильно. Потому что очень важно сохранить уважение к себе. Надо ввязываться, но только если это не безрассудные действия, то есть рисковать зная, что ты ничем не сможешь помочь, только сама огребешь - нельзя.