Вредит, любая. Не верьте росказням рекламы. Ни один хороший парикмахер не посоветует ее делать. У меня знакомая сделала на длинные красивые волосы, потом чтобы все это срезать пришлось делать стрижку. У Вас не будет так, чтоб помыл голову и кудри как из салона, все равно придется укладывать