Манты мы вообще никогда не готовили, пельмени раньше брали покупные, но редко, сейчас естественно ничего такого не покупаем, никаких сосисек, пельменей, майонеза, газировки, булочек, белого хлеба и прочих глупостей Ну может очень-очень редкоПлов тысячу лет не готовила Готовлю рис отдельно и мясо - отдельноУ меня дочь сейчас тоже активно занялась похудением и  моделированием тела Ходит на индивидуальные занятия с тренером, стала следить за питанием У нее, на мой взгляд, и веса-то лишнего особо не было, но как известно, нет придела совершенству!Теперь мужа соблазняю - чтобы вдвоем, на пару пресс качали Думает пока)))))