Вы хорошо переносите эти 5 часов без еды? если да, то не стоит волноваться. Дробное питание подходит не всем. У меня знакомая ест всего 1 раз в день, не может она больше кушать, не принимает ее организм. Я тоже с дробным питанием не подружилась)