Автор, я вас понимаю. Выход только один - отстраниться. Используйте любые методы, лишь бы поменьше времени проводить с сыном. Ничего от него не ждите, ничего не требуйте. Отец оплачивает учебу, отлично, пусть он и контролирует успехи. В быту делайте самый минимум, мальчик уже в том возрасте, когда может себя обслужить. Вы правильно пишете, что сами себе вредите. Попробуйте чем-то занять себя вне дома и работы,  фотокружок, танцы, бассейн,  подойдет все что угодно, есть и бесплатные варианты, типа вечерней пробежки. Нужно отвлечься и попробовать проводить больше времени так как вам самой хочется, нравится.