Пожалуйста, не переносите в диеты – я не стремлюсь похудеть, просто хочу понять нормально ли, что мне так часто и много хочется жрать, или это сигнал, что со здоровьем что-то не то? (сдать кровь на сахар?)Само меню, знаю,  не образцовое, ем что есть и что хочется. Вчера :Завтрак – 7.30– сладкий чай+бутер на зерновом хлебе с с/к колбасой Обед – 11.30 – большая порция макарон с сыром, чай с 1 конфетойПерекус - 13.30 – мороженое щербетПолдник - 16.00 – сосиска в тесте+колаУжин 18.30 – кусочек жареной рыбки, греческий салат, чай с 2 конфетами. В 11.30 и 16 часов очень сильно хотелось есть.  Это нормально?Сегодня:Завтрак – 7.30 – яичница из 1 яйца, чай с 1 конфетойОбед – 11.30 – запечёная курица (целый окорочек) + салат (капуста+огурцы+масло)В 11.30 зверски хотела есть и сейчас, в 15.30 очень хочуТакая жручесть  посоедние несколько месяцев, точно не помню, но ещё год назад я бы на таком питании не успевала проголодаться. В режиме ничего не изменилось – сидячая работа в офисе, вечером прогулки с детьми. 169см/64 кг/44 года.