Гармоничное развитие, здоровье  не могут НЕ прогодиться. Плавание - ну, например  50 м вольным стилем в начальной школе достаточно. Есть  ряд стран, в которых плавание входит в школьную программу, можно поинтересоваться как у них. Но это из области мечт, конечно.