Я по идее хочу порвать этот порочный круг, когда вес уже мешает полноценно активничать. По теории этого диетолога, за 2-3 недели немного изменить гастрономические привычки, уменьшить желудок. Ибо, как я сейчас анализирую, ест правильную пищу, но много. Еще свою скуку заедал.