Девушки, без обидВы же здесь так подробно пишете, чтобы вас читали, верно?я из худеющих, которым надо 3-5 кг сбросить перед началом сезона, и знаю что такое следить за меню. Захожу сюда и вижу макароны с сыром, яичницу с колбасой, фрукты с кремом, маленькие кусочки тортиков, злаковые батончики и хлеб с мясом в качестве перекуса. Вы правда не знаете что от этой еды толстеют?Нет времени и сил готовить и планировать меню - тоже понимаемо, все мы люди в своих фазах жизни. Но тогда может не стоит врать себе и нервировать себя же, не худея на лжедиетах и в конце концов в очередной раз заедая расстройство? Не на первый же круг пошли большинство из вас, и похоже даже не на второйДело конечно ваше, но повторюсь - вы пишете с целью чтобы вас читали, вот читаю...