Мне трудно!!! Поставила счетчик вношу все что ем и пью , получается мало от 500-900 ккал где-то , местные девы ругаются наверное у меня не правильно считает. Суп бы так посчитала например: внесла бы все что есть: 1 морковка, 100 гр капусты, 250 говядины ну и тд, а потом исходя из того что в тарелке поменяла бы в счетчике например : 1/4 морковки,40 гр капусты, 50 гр говядины и тп