просто с таким питанием, я всё время сытая) даже заставляла себя чего-то больше съесть, потому что видела, что не хватает по ккал. А это же "типа диета" )) надо голодной быть)))) А тут вечер - а я есть не хочу, наевшаяся)))) вот мне всегда и кажется, что переела. Мне пока очень всё нравится