Всем привет!Прошел месяц и мне захотелось отчитаться и просто поделиться своим отличным летним настроением!Вот и у нас наступило настоящее лето, с солнцем, жарой и ощущением счастья! А то я думала, что после холодного июня и ледяного и мокрого июля лето нас совсем покинуло! Ан нет - уже неделю у нас настоооооящее лето! В связи с чем у меня настоящее летнее прекрасное настроение, настоящие летние веселые и познавательные путешествия, чего и вам всем искренне желаю!Теперь про Дюкана.Ох уж этот Дюкан, ох ух затейник!Последний месяц я жила по принципу - ешь все, что хочется и ни о чем не думай, а что - Дюкан все разрешилИ честно говоря, в течение трех последних недель мой вес держался даже ниже запланированной нормы и составлял 62 кило. А я, впервые за несколько лет позволила себе есть сало, да-да-да, не падайте в обморок, настоящее-пренастоящее сало, 815 ккал в 100 гр. Чувствую, у вас даже голова закружилась, правда?Ну и еще, мороженки-пироженки тоже пробовала, а как же без этого!Так вот три недели все было ок, организм работал как часы и держал свой вес как стойкий оловянный солдатик. А потом все - лафа кончилась. Сегодня, по окончании четвертой недели вес пополз вверх. Все-все-все! Я все поняла и начинаю срочно исправляться!Я абсолютно не расстроилась, всему свое время - время расслабляться и время работать, к сожалению в жизни работы и ограничений всегда гораздо больше!И еще, фитнессом я пока не занимаюсь, совсем. Мои тренерши в отпуске до осени, а одной как то совсем скучно, но вот что ты будешь делать, смотрю на мышцы на своем животе, а они уже куда-то начинают испаряться! Вот ведь какая интересная штука - жизнь!Когда пашешь-пашешь-пашешь без перерыва, тогда иногда, да и то не всегда можно увидеть хоть какой-то мало мальски тебя устраивающий результат! Зато вот когда расслабишься - всееее, приплыли! ну вот почему все полезное такое противное, а все вредное - такое, ммм, желанное, что ли?  Вопрос, конечно, риторический!В общем девочки, всем желаю прекрасных летних деньков, отличного настроения и море позитива! Любите себя и позволяйте себе небольшие шалости, которые так расцвечивают жизнь! И еще, путешествуйте-путешествуйте-путешествуйте, это заряжает энергией, позитивом и отличным настроением на весь год!!!А что нового произошло у вас? Данюшка, как твои дела? ты наверно уже стала супер-мега чемпионом и былинкой тонюсенькой? Лавина, как поживаешь? Как все остальные, дюканщицы и нет? Всем мой огромный летний пламенный привет!!!