У меня было легче.Будильник звонит в 7.00, в 7.20 встаю, бужу ребенка. Мы с ней собираемся, в 8.00 выход. Дите в школу, я на работу. На работе к 9.00. Ухожу в 17.30-18.00 (работаю в обед, если хочу уйти пораньше).Дома в 18.30-19.00. Есть пол часа, а то и час на выдохнуть, послушать тишину, переключиться. Ну и параллельно ужин сообразить . В 19.30 приезжает ребенок. Час ей затормозиться, параллельно болтаем, изучаем что-нибудь, ну и по хозяйству (а можно и гулять пойти  ). В 20.30 готов ужин, примерно в это же время приходит муж. Садимся кушать, больше общаемся, чем едим .В 21.30 ребенок спать, я в ванную, муж за комп. С 22 и до полуночи наше с мужем время (можно даже в баньку сходить или в ресторан).Ложусь спать около полуночи, если устала, то можно и раньше, но обычно семи часов сна мне хватает.Времени мало, конечно. Но живем вполне себе.