Дорогая автор, вы угробите себя.Сон это очень важно, при нем будет и энергия и отсутсвие желания что нибуд сьесть для получения оной. Мне кажется вам следует начать со сна.Я бывает сплю по три часа, так я полдня мертвая, шесть часов лучше, а восемь так вообще сказка.