Азиатская кухня доконает ребёнка. И угробит желудок. У меня рост 158, вес 49, я из миниатюрных . Но при 160 иметь 38 кг ненормально. Про капусту даже читать страшно, этот ланчбокс при таком весе можно есть только чередуя с нормальным количеством горячей нормальной пищи- котлеты, рыба, яйца, каши, картофель...суп.