Если это была ирония, то советую Вам нацепить по полтора кг на каждое запястье и по 3 кг на каждую щиколоту, и походить так несколько часов, выполняя все обычные действия - потом поговорим, вау это или не вау  ...А я к концу рабочего дня уже с трудом мышку передвигала, хотя каждый день в тренажёрке и кардио, и  вейтлифтингом занималась немало.