1200 ступенек вверх - это 66 этажей  если верить тренажёру степперу в качалке нашей - то 60 этажей - это 100 ккал (ну в моей скорости, 6 с копейками минут) - то есть в нормальном темпе вы минут за 5-7 должны подняться и это чуть больше 100 ккал будет