Я как раз теоретик, но поскольку мы тоже планируем переезжать, то иногда почитываю отзывы реальных людей в плане как они переносят адаптацию. И вот большинство из них в первые месяцы накрывает ваше состояние. Я так понимаю, что это практически норма. Не стесняйтесь обратиться к врачу за рецептом на антидепрессанты. Это самый простой и комфортный способ. Можно, конечно, и силу воли напрячь и пережить самой этот период.