1. Отменить вечернее купание, некоторые дети очень сильно перевозбуждаются от этого.2. Не бежать к неспящему ребенку сразу же, выждите хотя бы пару минут.3. Не пытайтесь ее развлекать, сидеть с ней и т.д. Некоторых детей это сильно отвлекает от засыпания.4. Любимая игрушка (мягкая) в кровать.5. "Белый" шум или спокойные мелодии.6. Полная темнота и тишина.