у меня, например, бабушка дожила до 90 лет, бегала до самой смерти.Каждый божий день, несмотря на погоду, настроение,  делала зарядку,  мыла пол в своей комнате. Худая, подвижная, сильная. Заряжала нас энергией и позитивом. Приучила двигаться. А эти женщины в 50 лет уже как развалины Неужели так ничего в голове и не щелкнет?