Класс! Насчет же рощицы и каратистов - одно другому не мешает. Я ж не о том, чтоб всерьез увлекаться жтим делом и зарабатывать пояса и даны. Я советую то, чтобы взять несколько уроков у хорошего инструктора, чтобы он поставил движение. Потому что там ОЧЕНЬ важно именно движение, оно корпусом, а не конечностью. И потом, как поставят правильно и получишь кинестетическую память как это правильно делать - делать хоть дома, хоть в рощице, хоть в зале.  Весь секрет как раз в том, чтобы не бить в грушу или в морду. А чтобы делать эти движения МЕДЛЕННО и В ВОЗДУХЕ, десятки раз. и именно отрабатывать корпус, попу, талию, бедра, спину. С минимальной нагрузкой на хребет и суставы.  А это, повторяю, можно делать где угодно, в том числе и на свежем воздухе или у себя дома (я вот в ванной комнате умещаюсь со своими коронными боковыми...)