А вам обязательно дробное питание соблюдать? Я не могу перед тренировкой есть. Максимум, если голодная, что то небольшое сьесть . Утром у меня прогулки или хайкинг - на голодный желудок. Днем перед иогой и пилатес я могу сьесть небольшое что то. Вечером ем после силовой, если силовая есть.