У меня была книга советского издания. Почерпнула в ней много полезного. Ответ на заданный вопрос тоже был.  Надо длину нити при наборе брать в 3 раза длиннее чем( длина или ширина) нужная.  Я проверяла это правило на образцах. К примеру,  ширина образца 5 см, значит надо длину нити взять 15 см.   А варежки (  резинку вяжу сразу обе половинки) я  измеряю объём кисти и затем беру нить втрое длиньше. Для  запаса чуть чуть прибавляю,но правило  как бы не врёт