Всего  два -три  кг ?   Вам нужен  совсем небольшой  деф. ккал . А  подтянуть фигуру  -это   из другой  совсем оперы . У  меня  в  55  кг  была  фигура  жалкая -старческий  кисель  , вытекающий  из  трусов  и лифчика ..А  в 65   кг  на  меня   оборачиваются  даже  старики  на пляже  и рот  раззевают (хи-хи ) несмотря  на  мой  почтенный  возраст