Автор, я согласна с Кошелкой, что через месяц ваш организм только войдёт в похудательный режим. Но лиха беда начало. Вы два размера, скорее всего не за месяц наели, вот и худейте их потихоньку, чтобы без срывов и не плюс 5 кг на выходе. Купите несколько безразмерных вещей: трикотажные платья, юбки, топы и брюки-стретч. Я завидую людям, которые всегда в одном весе, у меня 5 кг туда-сюда гуляют, так вот такие вещи моё спасение, ну и осознание, что пора за себя браться