Рациональное питание и ведение хозяйства только наших личных рук дело.Потреблять надо в основном простые локальные продукты, как ни уныло и прискорбно это звучит. И как раз на это спокойно должно хватать.Индустриальная еда всегда дороже и не имеет почти никакой питательной ценности.  У меня самой затраты на еду гигантские, но я гурман. Еда мне приносит положительные эмоции. Цены в 60 км от Парижа:яйца ( минимум) 1 евро за 10 абрикосы, виноград 3,90 евро бананы - 1,50 евро курица качественная, но не фермерская- 7 евро рыба свежая - средняя цена 15 евро всякие крупы пасты, мука - самые дешевые наверное евро за кгмасло сливочное - 2,50 евро свининые отбивные у мясника - 10 евро за кгговядина отбивные или Тбоны или филе - 24 евро за кгговядина для тушения - 8 евро за кгфарш говяжий -10 evroйoгурты био натуральные- 1 евро за 8 штукБагет свежий или хлеб деревенский - 1,20 примерно Овощи примитивные вроде моркови, картошки, капусты - от 1 eur за кг и выше