Большинство рефлексирующих "пограничников" отказываются верить соматикам и лечить причину, Снимать симптомы следствия проще. Депрессия им красивее, романтичнее, да и на драгсы подсаживаются. Самим собраться, взять себя в руки, наладить режим-это неинтересно. Пустырник и валериана это гуд, но тот же примитивный дюспаталин  от урчит-болит-что-то не то поможет лучше.