Так про одного речь и не идет. Идет о семье из трех человек. За 10 тыс. на лицо можно питаться гораздо интересней и разнообразней, чем вы описали. Но на троих тогда выйдет 30 тыс. рублей. У меня так выходит безо всякой экономии.