Сестра!!! Походила на массаж - теперь спина и шея болят не переставая, шея не поворачивается, руки немеют. *дележ опытом* Делаю гимнастику для шеи и спины, ругаюсь на массажистов и пью на ночь (по велению врача) сирдалуд для расслабления мышц.