ну смотрите, для каких проблем вы находитесь в зоне риска:- диабет- гипотериоз- любые другие гормональные проблемы- гипертония- как следствие гипертонии инфаркты и инсульты- варикозы- рано или поздно сто процентов начнутся проблемы с суставами в виде артрозов-артритов-остеохондрозов. первые на очереди колени и позвоночник.это то, что провоцируют непосредственно лишний вес и гиподинамия.опосредовано  неправильное питание вам добавляет риски по проблемам с жкт: холециститы, панкреотиты, желчекаменная болезнь, много что еще по списку.при здоровом образе жизни есть все шансы дожить лет до семидесяти без намеков на эти заболевания.