Там не о всех людях речь, а таких, вроде, нас с вами. Когда спорта дофига.Типа не надо при этом на 1400 ккал сидеть, вполне можно допустить и 2000. Так я и без этой статьи себе позволяю 2000, так я в зале каждый день оставляю от 650 до 800.