Спасибо что не прошли мимо. Просто почти мой случай, именно без изменения рациона и за короткий срок большая прибавка. Я больше скажу, я пыталась выравнивать ситуацию как умела - снижала калорийность до минимума, в результате вес останавливался на одной отметке, как только возвращалась к нормальному рациону - резкий скачок вверх. А вот потом уже, когда руки опустились и поняла что результата нет или минимальный, уже тогда начала забивать, позволяла себе излишества (как ни странно, но даже когда откровенно объедалась, вес держался на одном уровне +/- 2 кг). Я начала читать, если не сложно накидайте еще ссылок (мой врач назначила и этот анализ, сейчас читаю что вообще она назначила и пытаюсь понять для чего)