В этом и вопрос, есть ли необходимость занять себя какой- либо деятельностью, чтобы убежать от мыслей . Поездка - просто пример, возьмите любую ситуацию, когда у вас нет контроля - допустим результат анализов для ребенка надо ждать - неделю/2.