Я перед 1 сентября, когда рухнула с лестницы, почти месяц потом не могла ходить, лежала и читала про такие травмы.. на форуме каком-то спортивном консультировал спортивный травматолог, он писал, что связки растянуть нельзя, что это всегда разрыв, степень тяжести травмы зависит от количества поврежденных связок.. уж не знаю, правда это или нет. Главное, покой, конечно  что Юле не очень подходит.Кроме различных мазей очень порекомендую Траумель С http://morehealthy.ru/material/instruktsiya-traumel-v-ampulakh-pokazaniya-k-primeneniyu-1622.html именно в ампулах! Если есть кому дома колоть, то здорово поколоть недельку. Волшебное средство, единственное, препарат на травах..