А кому верить - вам ? У нас начальница на диету села ,через два месяца мужики ей сказали  " Остановись - это перебор " . Я понимаю ,что хочется выглядеть стройной ,лёгкой и красивой ,но излишняя худоба портит всю красоту . Всё хорошо в меру . Человеческое тело дольжно быть нормальным и спортивным ,а не анарексичным или толстым .