Вам не нужно просить прощения за свою слабость  Типа, на нее имеет право любой человек. Никто не обязан быть сильным в режиме 7/24/365. Здесь могут посоветовать (литературу, инфу); могут отговаривать от какой-то "вредной" информации, аргументируя свою точку зрения. Мы тут разные все, у нас вкусы (и пути) разные. Но, окончательное решение за Вами (и под Вашу ответственность). Срывы.. Да, все бывает. Вдох-выдох, живем дальше. Вы себя(!) постарайтесь простить и принять. Жизнь продолжается. ИМХО Перфекционизм - яростное желание все сделать сразу и правильно немножко ловушка. Если перемены пошли на благо Вам - поздравьте себя. Ничего за просто так на голову не падает. Это усилия, Ваши усилия. Вы имеете полное право их оценивать с уважением и здраво. И так далее...  И да. Есть что решать, есть о чем подумать, есть что взвесить. Фокус - на себя! Удачи!   Девочки тут опытные, на разных этапах, с разными интерпретациями каких-то вещей, спрашивайте, если что.   Прорвемси, короче  Выше нос.