11) MVik, Вика. Начала 03.04.2016. Вес 65 кг. Рост 165 см, 43 года.65,0 -1,1 = 63,9 –0,8 = 63,1 –0,7= 62,4 –0,9 = 61,5 -0,2 = 61,3-0,6 =60,7 – 0,4= 60,3 – 0,3 =60,0 -0,3=59,7 -0,2 =59,5 +0,3= 59,8 – 0,6 =59,2 -0,2= 59,0 -0,2 =58,8 +0,7=59,5 – 0.5 = 59.0 -0,4 = 58,6До второй цели осталось 0,6 кгОбщий отвес 6,4кгЦель №1 - 60 кг  достигнута 27.05.2016Цель №2 - 58 кг. Цель №3 - Удерживать вес в пределах 58-59 кг. Правильное питание, кардио, силовые тренировкиЯ опять на ночные смены перешла, так что взвесилась чуть позже, после того как выспалась после смены. Ланч у меня только ближе к утру был, около 4 утра, когда потише стало. Ночка выдалась еще та, беготня такая была с сомого начала смена, голова кругом шла. Поспала 5 часов и бегу менять шины на машине.  Но вес вроде сдвинулся с точки. Теперь главное назад к 59 не откатиться.