Моя родственница лет 10 не ела мяса (правда она была типа семи-вегетарианка временами))))) - тоже вся посыпалась - кожа стала сухая, проблемная, кости хрупкие, с суставами мучилась, грыжу позвоночную в то же время оперировала, волосы тусклые.. А она фанатик здоровья - по врачам-консультациям бегала, препарато гору принимала (может из-за них посыпалась что ль???).. серая, осунувшаяся... пару лет назад стала есть мясо (муж убедил-таки) - и что вы думаете - цветёт и пахнет  цвет лица, кожа, волосы - жизненная какая-то стала! энергичная!