1. nastja-ksenia, рост 167, вес 66.5 (07.04.2016), Протасовка - 07.04-12.05; с 13.05.16 - подсчет КБЖУ1 нед. (14.04.16) - 65.3 (-1.2)2 нед. (21.04.16) - 64.3 (-1.0, общий отвес 2.2)3 нед. (28.04.16) - 64.3 (0, общий отвес 2.2)4 нед. (05.05.16) - 63.0 (-1.3, общий отвес 3.5)5 нед. (12.05.16) - 62.0 (-1.0, общий отвес 4.5)По объемам везде минус 4-5 см6 нед. (19.05.16) - 61.6 (-0.4, общий отвес 4.9)7 нед. (26.05.16) - 61.2 (-0.4, общий отвес 5.3)9 нед. (09.06.16) - 60.8 (-0.4, общий отвес 5.7)2. масявка, рост 170, вес 63 (11.04.16), нужно контролировать сладкое, нужно найти силы для спорта по вечерам1 нед. (18.04.16) - 63.0 (0)2 нед (21.04.16) - 63,0 (0)3 неделя (29.04.16) - 62,2 (-800)4-7 неделя (19.05.16) - 64,1 (+1,9 кг)26.05. - 64,7 (+0,6кг)06.06 - 62,2 (-2,5) Протасовка+спорт 3. Машульда, рост 164, вес 60,2 (14.03.16??), с начала поста без мяса, ем иногда рыбу, стараюсь не есть хлеб и ограничить сладкое, цель - 55 к 01.06.1627.04.16 - 56,6