Вот именно, чем жесче требования тем фиговее человек выглядет. Моя знакомая веган сутулится и бледная. Я подозреваю у нее анемия. Еще один друг семьи на низкоуглеводном питании, жрет чипсы и конфеты как не в себе когда с мужем на рыбалку ездит. Худой и тренированый,  а давление высокое.