Дамы на вас вся надежда! Дерматолог из за жирности кожи посадила меня на диету ((((((((( То нельзя это тоже (((( (Напр. нельзя курицу, свинину, красные виды рыбки, помидорки, белый хлеб, сахар и т.д.), друзья по несчастью подскажите примеры меню в моей ситуации? p.s. Покушать я люблю, и если начинаю себя ограничивать непременно худею (А мне нельзя и так тощая) поэтому мое меню должно быть калорийным и сытным все же