отличный у вас рацион, имхо. Многим на зависть200г каши и взрослый деть то не всегда съест.. А на обед первое и второе ни я, ни даже муж, ни оба моих великовозрастных вечноголодных сына не едим. Либо одно,либо другое..не читайте до обеда советских газет (с)