Я не подсчитывала калории. Решила, что убрала хлеб, печенье, пироженки-тортики и вуаля! ))Что такое БЖУ, я не знаю.Может и надо меньше жрать, но при таком большом лишнем весе килограммы должны побыстрее уходить, а тут за полгода 1,5 кг.