Мужчина на диете – 15 сентября –  тренер свирепствует.Белок увеличиваем и делим. Тренировки структурируем.Осталось чуть больше 8 недель. Причём последние две – это уже не для слабонервных.Теперь уже виляния не допустимы.Читать здесь: http://eva.ru/health/read-26830.htm