Так у Вас тоже повторно грыжа образовалась? МРТ делали?У меня  было в первые пару лет несколько(2-3) несильных обострений, потом 5 лет затишья. Поэтому и склоняюсь к повторной операции. Не хочу я примиряться с постоянной болью  Обещаю сама себе в следующий раз быть осторожнее - не бросать заниматься ЛФК, поменьше сидения за компом и не нарываться со всякими пробежками. Ну и спрошу у врача - может второй раз можно что-то более серьезное сделать? Читала что как-то там позвонки металлическими пластинами скрепляют или диск искусственный ставят.