А зачем?  Я не голодная до 11:30 железно. Бывает иногда свербить начинает в 10:30, так я часок жду и никаких особых проблем. Я несколько месяцев занималась силовыми с утра, тогда аминокислоты пила до и во время тренировки. Сейчас пью вечером