У меня поболело год примерно, именно в тот момент когда они явно выросли, потом и боль прошла и больше не растут. Уже лет пять прошло  с тех пор. Использовала в тот момент индивидуальные стельки, но далеко не во всю обувь он влезали, поэтому не регулярно.  Еще на ночь специальное устройство отводящее большой палец - вот это действенная вешь, не лечит, конечно, но , как мне кажется сильно замедляет процесс. Сейчас забросила, но надо купить новые, у меня там ремешок порвался.