Едите ли? Сколько и в каком виде? Люблю его- не могу. С вареным яйцом и темным хлебом, например. Бутерброд с сыром. Но боюсь есть. Холестерина не боюсь, а трансжиров- боюсь.Жарить-разогревать на топленом с детства приучали. Много где пишут- что это полезнее всего.