Я сбросила 20 кг 10 лет назад. 5 кг регулярно возвращаются, как только перестаю за собой следить. Свой идеальный вес могу держать достаточно долго, но это означает постоянный контроль питания и обязательный спорт. Как только перестаю заниматься и начинаю есть все подряд – постепенно набираю. Это наследственность, ничего не поделать.