для непросвещенных - а какая может быть травма? я в молодости очень часто так сачковала, когда не хотела или неудобно было корпус поднимать. у меня теперь моя красавица все время грозится начать пресс качать. куды мне смотреть, шоб не повредилась моя рыбонька?