Я бы  взяла тайм  аут в отношениях.    Ваши доходы  позволяют нанять помощницу?  хотя бы раз в неделю!!!    Освободившееся время потратите на себя.Квартира  и   ваша  тоже, значит уходить никуда не надо.  Пока.  Для начала ограничьте  общение.  На выпады не реагируйте.Как? а  вот просто, можете беруши  купить.Очень вам сочувствую.