В этом возрасте "жесткий режим" - это скорее соблюдение естественного и правильного для ребенка режима дня, а не попытки жестко подстроить его под образ жизни окружающих. У меня ребенок был плохоспящий, и тоже трудно переходил с 2 снов на 1. Утром я его не будила, он сам рано просыпался. Но днем и вечером уложить было сложно. Вечером отбой был в половине девятого, и стоило минут на 15-20 опоздать - все, до полуночи не уложить  А потом поздний подъем утром, проблемы с дневным сном, и соответственно, вечером тоже - и так дня на 3-4, пока в норму войдет. Годам к 3,5 перерос, и режим уже возможно было подстроить под садик и мою работу.Но мне было проще - ребенок один, подстраиваться только мне надо было.Единственное, что я точно не стала бы делать на вашем месте - это будить, тормошить, мешать спать. Он у вас и так не очень хорошо спит, а вы дополнительно нервную систему ребенку расшатываете.