Наверняка, здесь есть люди с психологическим образованием? Подскажите,что мне делать, с чего начать?  Немного предыстории. Росла я в обычной семье служащих, семья в целом благополучная. Папа (водитель) выпивал иногда, но не часто , правда, иногда бывало до сильного, но никогда не буянил, не ругался, не "выражался", не пускался в загулы. Мама любила ходить на работу, именно ходить, если был выбор: дом или на работе поторчать, выбирала работу.В общем, обычная семья. Я росла очень застенчивым ребенком. Вернее, сначала была обычным, а лет с 12 началась стеснительность, причем до такой степени, что порой не могла и слова вымолвить за вечер в компании. Возможно, причиной этому стала мама, так как, прежде, чем что-то сказать, у меня перед глазами вставал ее укоризненный образ и в страхе сказать что-то не то, я молчала. Росла я, росли и мои комплексы. Я закончила педагогический институт (это с моей-то боязнью выступать публично). Со стороны выглядела симпатичной, умной и несколько высокомерной (так проявлялась стеснительность.) НО самооценка моя была (и есть) на нуле и даже в минусе. В результате наломала дров в своей жизни, ничего не достигла в плане финансов, работы, жилья. Вышла замуж в первый раз, лишь бы выйти, за очень своеобразного парня, так скажем(но совсем не глупого). Он  выпивал часто и чрезмерно, вел себя при этом отвратительно, вся дурь (а столько я не видела никогда) его вылезала . Но он не алкоголик, как показала дальнейшая жизнь, после нашего развода (женился второй раз, нж взяла его в ежовые рукавицы, он не пьет и вообще стал образцовым семьянином для нее и их ребенка). От первого брака со мной осталась дочка. И, несмотря на всю некчемность, а порой и опасность этого брака, я оочень переживала развод, просто с ума сходила. И на это волне встретила второго своего мужа. Он был также после развода, много переживал, много пил (я, конечно же, решила, что это временное состояние). Я взялась его "спасать", хотя, при этом спасать нужно было меня. Сначала немного получалось. Полюбила его, он ответил взаимностью, Родили прекрасного ребятенка. Я думала (ю), что вот-вот перестанет пить и все время бежать куда-то (то к другу, то на дачу, да хоть куда, только от нас подальше). При этом твердит. как всех нас любит. Я понимаю, что это самый настоящий алкоголизм, сделать по своей слабовольности ничего не смогу с этим, и поставить точку не могу (вижу. как ребенок его любит,как он в трезвом состоянии становится нормальным человеком). Попросила его уйти жить к родителям, но все-равно мы вместе (гостевой брак). У него появилась агрессия (за то, что "выгнала его" ).   Я понимаю, что с моей стороны это - созависимость  и это надлежит лечить. Но я не могу позволить себе ходить на семинары, да и просто к психологу. Подскажите, как можно с этим всем справиться, как не чувствовать себя ничтожеством. Может. книги, сайты, личный опыт. НЕ хочу, чтобы из-за меня страдали мои дети.  Это все, конечно, только верхушка айсберга. Спасибо, что дочитали.