Ох, грешат местные жители сливом канализации в реки Большого Сочи. Поэтому, лучше не выбирать для купания маленьких детей пляжи, где рядом впадает река в море.В центре Сочи это муниципальные пляжи от реки Сочи до парка Ривьера. От Маяка до Дельфина вполне чисто. Мацеста, Хоста, Кудепста, Адлер по тому же принципу. Отдельно про Адлер (кроме Имеретинской низменности) - самое грязное море, особенно рядом с р. Мзымтой. Имеретинка (Олимпийский парк) - широкие пляжи, чистое море, современные отели и частный сектор с канализацией, но практически нет зелени, т.е. днем палящее солнце. Ото всюду близко до Поляны и Абхазии. Выбрать можно на любой вкус и кошелек - от жилых гаражей и халуп до 4-5* международных отелей.