На одном из мест моей работы для служащих была оборудована комната отдыха.  Там было всё создано для приёма пищи и для отдыха, но не для сна.. Обеденный перерыв у нас был один час. Ела я 15 минут, а потом ставила в уголочке комнаты 3 стула и ложилась на них.  Иногда засыпала, иногда просто лежала. Чувствовала себя потом в продолжении рабочего дня просто замечательно.