Дочь уже несколько лет носит. У нее такой уход... Утром и вечером обязательно тщательная чистка зубов и заодно чистит пластины (обычной пастой, той же, что и зубы). Утром ей удобнее чистить после завтрака (чтоб лишний раз не полоскать), вечером после всей еды (чтоб на ночь чистое все было). После еды надо прополоскать рот и пластинки просто водой. Но в школе обычно некогда, да и забывает частенько. Ест в пластинах и никогда их не снимает (только на чистку). Это настоятельная рекомендация нашего врача, так что мы не спорим (сначало проблематично было, но привыкла). Впрочем на счет еды у разных ортодонтов свое мнение... Можете делать как вам сказали. Ничем  специальным не дезинфицирует. Наша врач об этом и не говорила, только чистка пастой во времи чистки зубов...