А если бегать противопоказано?и абонемент в тренажерный зал стоит стоит пол моей зп,как быть?а спортом заниматься хочется.Дома занимаюсь,смотрю в инете пилатес,стрейчинг делаю упражнения. Но мне кажется дома так не подтянешь тело как в зале,что посоветуете девочки?