Автор, что-то странно. С января по 8 марта откаталась по выходным 32 часа на коньках (достаточно активно, по 2 часа сеанс), в результате почему-то (другая нагрузка была, но мало, не существенно и обычно, это не должно было ничего особо дать) будете смеяться, пару дней назад это случайно заметила (особо себя до этого не рассматривала), но как раз задняя часть здорово укрепилась и подкачалась. Особо много не ходила последнее время, после праздников заметила, что даже при длительной ходьбе мышцы там несколько иначе ощущаются (на них невольно акцент получается), как-то очень крепко (на ощупь аналогично). И в одежде это достаточно хорошо заметно. Забавно, конечно, но мне такое не особо понравилось, надеюсь сейчас бассейном - ходьбой подснять. Некоторые тут хихикают, мол что хотела, посмотри на фигуры тех, кто много на коньках катается.