Блин, ну как мне с этими прогулками делать? Сегодня снова солнышко и тепло, ноги сами на улицу понесли. Думала сначала, что в одну сторону на автобусе проеду, обратно с коляской пешком пойду детей собирать, но так прям хорошо на улице, что решила сразу потихонечку пойти пешком. В итоге 6км получилось. Несколько раз отдыхала, да и вообще черепашьим шагом прогуливалась, около 2-ух часов. Но последние пару километром начало болеть в тазу всё. Живот не болит, а вот таз разваливается, блин. Я плохо себе делаю этим или нужно просто чаще ходить, чтобы натренировались там мыщцы? У местных врачей нет смысла спрашивать, они скажут, что физическая активность только в пользу, но вот эти боли в тазу мне совсем не нравятся. Сокращать дистанцию или привыкнет организм и это только в пользу? Что думаете?