Калгель - ваше всеПочему помощи нет? На два дня - выходных -  оставьте детей с отцом и съездите в какой-нибудь пансионат. Просто чтобы вы были одна.  Не надо никаких наворотов, достаточно трехразового питания, отдельной комнаты и желательно бани. Возьмите домработницу для домашней работыИ днем, когда ребенок спит - спите сами. Не гуляйте, когда она спит, а спите. А гулять - с бодрствующей. Старшего чаще приласкивайте. Легче станет обоим.И наймите няню на пару часов