Понимаю. Но это временно.. и человек может себе помочь - просто каждому свое время для этого.. А раз автор сюда пришла - значит уже не так уж неподвластно всё..и любой добрый совет запишется на подкорку и усвоится потом в своё время. Да и организму банально надо помогать...об этом написала ниже.