С астеническим синдромом психолог не нужен. Это чистая неврология. Я более менее стойкий эффект начала наблюдать года через три от начала лечения. Это не получится решить быстро. Набирайтесь терпения. Вам тут правильно советуют спорт. И еще строгий режим дня помогает. И информационную нагрузку надо снизить, я телевизоры в доме на пару лет вообще отключила, очень помогло.