У меня время есть на это дело 3 дня в неделю только. вторник, среда и пятница. А сегодня вот дождь и я бегать не смогла, а так как про дождь я дурында узнала уже на улице то была уже одета под спорт, ну потащилась в зал. и не зная че сделать сделала выпады 2*100 с 4 кг гантелями и 240 разводочек, а потом еще 30 минут пошагала на дорожке