Во-первых, для монолитных домов это достаточно типичная ситуация. Слышимость в них еще лучше, чем в панели, т.к. дом представляет собой монолитную конструкцию, по которой ударный шум (шаги, вибрирующая стиральная машина, вода в ванной) прекрасно распространяется не только в соседнюю квартиру, а на 5 квартир по вертикали и горизонтали. Плюс воздушный шум (разговоры, музыка, телевизор) отлично передаются через вентиляцию и, самое главное, через современные алюминиевые и биметаллические батареи. Каждая батарея - это идеальный микрофон и динамик, два в одном.Во-вторых, по вашему описанию, сделали совсем не "как положено", судя по упоминанию пробки и розовых плит. Пробка имеет практический нулевой эффект в плане шумоизоляции. Почти нулевой эффект дают также отдельные шумоизоляционные вставки из материалов, удобных для рабочих. Ощутимый эффект (и то не полный, с учетом вентиляции и батарей) дает только шумоизоляция "по кругу", то есть своеобразный "термос" из специальных шумоизолирующих материалов (сэндвич из специальной ваты и гипсокартона вкупе с гипсоволокном на виброизоляционных креплениях, а не просто прикрученных или приклеенных к стене). Жесткие "шумоизолирующие" панели очень удобны для работы, но шумоизолируют только в рекламе.Что делать - вопрос немного риторический. Можно просто "забить" или заняться йогой. Можно пытаться подружиться с соседкой на почве шума, т.к. находитесь с ней в одной лодке. Можно сделать полностью ремонт заново с учетом "правильной" шумоизоляции (см.узкоспециализированные форумы). Но это хлопотно и очень дорого. Можно сменить квартиру, но сразу искать квартиру в кирпичном (не монолитном) доме или в торцевой секции на последнем этаже. Может еще кто чего предложит. Не воспринимайте мое сообщение как издевательство, с проблемой знакома не понаслышке. Поэтому при переезде в новую квартиру в монолите выбирали квартиру в торцевой секции и делали шумоизоляцию в комнатах "по-взрослому". Хоть и дорого, но эффективно. Хотя от микрофонного эффекта батарей не спастись...