Так, девочки, расскажите, как сделать так, чтобы вечером не жрать? Утром и днём всё отлично: на завтрак каша, на обед салат, на полдник вчера был сыр с огурцами. Приходишь с работы, ужинаешь... И, вроде нормально поела - мясо и салат. Но не наедаюсь. Хотя порция реально нормальная. Дома нет ни печенек, ни конфеток, ни колбас с сосисками, но я умудряюсь нарубиться и диетической продукцией.