З: овсянка, 2 криспа с мягким сыром, кофе, бананПошли с дочкой в кино, потом в Мак - макчикен фреш, мороженое клубничное, капуччиноПеред тренькой творог с протертой черникой, кофеПопа-ноги нагружены по полной) в отпуске тренька прошла легко и непринужденно) все веса взяты ( а может после мака столько сил?)После треньки протеин на молокеУ: есть уже не хотела, но надо было утилизировать грамм 50 рукколы, черри, грана падано и бальзамик...Не считаю.