Подождите-подождите, я психолог лишь для своего кота-суки и наблюдатель для курицы в духовке.... Я ничего, ну совершенно ничего не смогу Вам посоветовать  Да Вы и сами знаете - где у Вас провалы, где взлеты  Про себя = возраст 40 я преодолела с рождением дочки, и вернулась по молодости лет на 15  И по форме я хочу вернуться в прежние показатели  Вот такую просто цель я себе поставила  И это... легче нужно быть, гибче ) Ну жизнь такая )))