Погодите, а вот вы упомянули ревматоидный артрит - это вы ради красного словца упомянули, или у вас реально такой диагноз? Потому что если у вас такой диагноз - то какие вам еще, нафиг, нужны объяснения вашего состояния?   Это очень серьезное инвалидизирующее заболевание,если им не заниматься. Так что либо не наговаривайте на себя лишние болячки - либо скажите вашим близким. что своей активностью неумеренной они вас в гроб загонят в буквальном смысле слова и спокойно займитесь своим здоровьем. Бассейн и йога - ваше всё