Хотела тему создать, но спрошу здесь - как не потолстеть в Пост? Я постилась много лет, была молодая, питаться баранками, фруктами и крупами и меня не разносило, а сейчас я по жизни наоборот ограничиваю углеводы, есть склонность к полноте, а в Пост только углеводы и остаются