через 9 месяцев ясно будет. надо через год после отмены кормления смотреть, а у тебя всего 3 месяца прошло.Ну и упражнения на грудные мяшцы лишними не будут никогда, если время есть. Я вот все хочу ЗОЖ начать, но че то как то дальше хотения дело не двигаеццою