Батона, ясное дело, если меня с Вами рядом поставить, то ваш силуэт будет более проработанный. Но почему тогда мое воображение мне не нарисовало рельефные руки? Подтянутую попку? Прорисованную спину? Конечно, почти никто этого не видит. Но вот муж, например, заметил. Говорит,  на ногах мышцы как стали видны.Хотя я с ним ничего такого не обсуждала. Ясное дело, я не кентавр. Но путь к нему гораздо ближе, чем я думала раньше.А что касается нормальных тренеров: я по-прежнему не понимаю, и это мой основной вопрос - та тренировка, которую я получила, нормальная? Так и должно быть? Как бы там тренеры ни уставали от глупых клиенток, но зачем они там, если не составляют программу занятий? Действительно ли при часе занятий на тренажере нормально полчаса из этого времени бегать?