имхо нужно различать природу всех изменений. Не от всех изменений надо паниковать. То, что вам надоело тусоваться, проводить отпуск непременно активно - понятно. У всех разный темперамент и насыщаемость, мне вот тоже надоело, и хочется в обычный отель на берегу моря, чтобы меня переворачивали под солнцем периодически. Как я раньше переживала многонедельные дальние поездки по разным странам - ума не приложу, сейчас от одной мысли о перелете бросает в дрожь. А я даже моложе чем вы.И лыжи, и серфинг могли вам надоесть, возможно, просто хотелось книжку читать в отеле и ни фига не делать, а не тащитсья вслед за семьей на подъемник ни свет, ни заря. И хорошее может приесться.С другой стороны, есть и не слишком хорошие изменения. Совсем садиться дома, не работать, терять перспективы и профессию, и толстеть - не есть гуд. Вы и сама это наверняка понимаете. Поэтому стоит из всего сора выделить то, что просто уже не ваше, надоело, не интересно - и не насиловать себя, но и не забивать на себя окончательно. Занимайтесь тихо интересными вам делами.  И не мучайтесь совестью.