Была статья на американском сайте про диастаз, там очень подробно говорилось про особенности нагрузки на пресс при диастазе. Поищу, вставлю ссылку.Мне хирург сказал, что только корсет более-менее влияет на мышцы, и вакуум, а классические упражнения на пресс им сойтись не помогут. Конечно, упражнения помогают, но просто когда тело было идеальным до КС, и после КС все усилия напрасны, хоть тресни, ничего сделать не можешь...только опять под нож, зашивать диастаз.