Вот с ягодицами у меня проблема. Какие упражнения Вы можете порекомендовать? Я, вообще, пошла заниматься с целью похудания. Похудела. Многие знакомые даже говорят, что слишком сильно. Теперь мне просто хотелось бы укрепить мышцы всего тела. Дряблость присутствует. Я так понимаю, что столько времени проводить на беговой дорожке мне уже не надо? Больше заняться тренажёрами?