Да все правильно Фелинка пишет. И советы по существу. И резкозти я никакой не увидела. Тут если сам себе хочешь помочь - поможешь, а подсознательно не хочешь, будешь жалеть себя. И заедать. Читаю Фелинку с удовольствием, т.к. проблему имею ту же, стрессы заедаю. Не всегда получается у меня, но я очень стараюсь. Я не знаю, какого характера стрессовая ситуация у ТС, может у меня все проще гораздо. У меня трое детей, у старшей уроки так же и двое младших погодки совсем маленькие, а младшая не спит ночами. Помощников нет, муж на работе весь день. Как ночь не посплю, так жру не переставая. Я знаю для себя, что все пройдет и все наладится! Дети вырастут, спать будут хорошо, я наконец начну высыпаться, уроки станут делать сами и прочее и прочее... В общем, стараюсь работать над собой. А пока - жрать охота, иду какую-нить зарядку делать . Не всегда получается, но вода камень точит.