Занятие спортом - это личное дело. Я тоже вижу, как приходят некоторые девочки, как в школе - тренер отвернулся, значит можно не приседать в полную силу или где - то отдохнуть. Или  одна у нас пришла - начала усердно и "о у жас - у меня капля пота!" - все девочка больше не напрягалась. У меня есть цель, я хочу выглядеть лучше, стараюсь все доделывать и пусть я вся потная, как поросенок - меньше надо было жрать раньше. Начала с 70 кг, сейчас 61. По формулам нормальный ИМТ у меня 59 кг, но я маленького роста и для хорошей фигуры мне надо намного меньше. До первых родов я была 54 кг, но это было в 24 года, а сейчас мне 37. Но все - таки 5 дней подряд заниматься для меня пока много. На прошлой неделе я почувствовала что такое переутомление. В субботу, как буд - то батарейки кончились, к воскресенью стало лучше. Поэтому оставляю себе 4 раза, в среду перерыв.