Я сейчас в подобной ситуации. Пару месяцев пила новопассит, думала фигня, на деле помогает. Стала меньше раздражаться, лучше спать. Придумывать себе и детям маленькие радости, типа похода в кино после работы. Могу забить на уборку и убрать , когда захочется, плюнуть на готовку и сходить с детьми на ужин в ресторанчик. Ищу во всем плюсы