Лена, я прицельно пью протеин. У меня белка мнОго больше, чем углеводов. Это они сейчас добавились за счет каши и фруктов. И Алла права, у меня просто удачно сложилось, что на низкоуглеводной уходит жир, приоткрывая мышцы. Ты помнишь, что первые 2 месяца я стояла по весу. При тех же силовых. А с 29 мая я сильно разозлилась и начало с 800 ккал.