+1 такая же цель. такие же параметры на сегодняшний день. Пока усиленно кардио+ тренажерка на все группы мышц. Но у меня перерыв с лета был. -800 гр за неделю пока мой результат. ( с питанием еще надо себя в руки взять). Идем к цели!!