Это - конфетки. Нетоксичные. И не транки типа феназепама, и не барбитураты типа валокордина (вот где беда-бедища! Люди по незнанию капают себе по 40-60 капель этой отравы). А недосып меня ухондокает гораздо раньше. Так что как краевед говорю, можно и нужно спать хотя бы кусочками. Да, еще в эту кучку можно положить мексидола (он сосудистый препарат, хорошо действует на нервы и тоже продается безо всякого рецепта). А вот пытаться надеяться на саморегуляцию в условиях, приближенных к китайским пыткам, действительно издевка на собой. Себя надо жалеть ради деток.