Ну, я когда толстая была, мне и ходить было больно, я читала, что помогает только какой-то УЗ курс или что-то такое, которое стоит недешево.Когда в весе потеряла, ходить стало нормально, а вот попрыгаю-немного побаливает.Но у меня по средам тренировка 2 часа, тогда не болит пятка, а вот по вск. тренировка 4+2 часа, вот после нее на слде. день нога болит с утра, но уже к вечеру проходит. так что терпимо)