Нет, а что это?Слабительное? Воды пью очень много. Овощи свекла , тушеные всякие, огурцы /помидоры. Фрукты мандарины/яблоки иногда  хурма ..апельсины редко пару бананов. Хлеб, макароны , рис и картошку(в супе не много) не ем вообще