Спасибо, с сердцем у меня все в порядке, и вообще чувствую я себя прекрасно.Раньше из спорта была только вялая зарядка. У меня немного времени есть только утром, а утром трудно полноценно заниматься  упражнениями, получается как в анекдоте: решила качать пресс, встала в 6 утра, легла на пол... Проснулась в 11. А на эллипсе нормально, не схалявишь.Без интервалов я могу шагать долго, очень долго. Такое вот свойство организма, я как будто в режим сохранения энергии перехожу. Мне кажется при равномерной нагрузке мой организм и не тратит ничего.