Автор сама разберется что для ее ребенка нормальная еда. У меня детей трое и для каждого из них еда отличается и понятие нормальной еды тоже. В одной семье. Если  ребенок разово сьел хлопья или сухари то трагедии никакой не будет. Мой младший хлопья ел все лето на завтрак, от всего остального отказывался напрочь. И ничего, даже прилично вырос на них. Потом в один день отказался от них и больше не хочет.