Фигня на постном масле этот Карр, если нет личной мотивации. Либо испугаться последствий, если есть предрасположенность и прозвенели первые звоночки,  либо просто  уже пресытиться и не захотеть курить. У меня второй вариант. в какой-то момент просто стало неприятно, началось головокружение и першение после некоторого перерыва (просто сигареты закончились не вовремя). Правда, не курила абсолютно и не тянуло года два. А сейчас курю три-четыре сигареты в день. В какой-то момент очень захотелось, не вижу необходимости отказывать себе в какой-либо потребности. Абсолютно отказываться  целью себе не ставлю. Считаю нынешнюю парнойю по тотальной борьбе с курением и курильщиками очередной модной блажью. А я тетя не модная, и, думаю, живя в мегаполисе с его более чем проблемной экологией, усираться из-за нескольких сигарет в день, как и незамутненно считать, что съеденный тобой экологически чистый огурец спасет тебя от вредоносного влияния выхлопов, реагентов, излучений и чего там еще нас тут в нашем синтетическом мире окружает- полный дебилизЬм. Сколько отмерено, столько и проживу, но зато с удовольствием, и делать буду, что хочу и когда хочу. на всякий пожарный, если кто начнет нудеть про несчастных пассивных курильщиков, так я в нос никому не дымлю, курю в одиночестве, чаще у себя дома в кухне под вытяжкой или в уединенных местах на улице, а если кто из особо нежных в этом месте и в это время со мной оказался, то это его траблы. Пусть отойдет подальше, и будет ему счастье.