можно добавлю комментарий?  при всем уважении к Теи, очень витиеватое объяснение...  а вот на бытовом ежедневном уровне, когда сплошь и рядом (и дома, и на работе), ты окружена людьми, у которых с понятиями "личных границ" - не все в порядке. И на твои собственные границы все время кто-то наваливается, пытаясь их прогнуть. Начальник завалит работой - сверхурочно, и не своей. Ты говоришь: извините, это не моя ответственность - делать то, это, и вот это!  А тебе дадут понять - или конфликт, или делай... и т.д. Дома - домашние (и не обязательно муж) с удовольствием расслабятся, пока ты делаешь все за всех.Сейчас Тея ответит, что этого не бывает, если с собственными границами все ОК.  Но вот мое личное наблюдение - ни фига подобного! Можно говорить, ставить, объяснять на пальцах - а люди НЕ ПОНИМАЮТ!   мы как бы на разных языках... Я тут мужу сообщила буквально: мне нужно побыть одной, чтобы отдохнуть. Да, он вышел (в недоумении), закрыл дверь...оставил в покое - ...на час.Если человек внутренне сильный, а сильная личность чувствуется окружающими - найдется масса желающих "сесть на хвост" и что-то поиметь за твой счет. Слабых. Не умеющих и не могущих делать и жить также, на твоем уровне... Будьте реалистами. У нас манипуляторы (и  манипуляции в отношениях) - сплошь и рядом. Продавцы, секретари и уборщицы...Свекрови, золовки и "заклятые" подруги. Злые врачихи в поликлиниках и чиновники и чиновницы всех мастей и рангов. Также с младенчества нами манипулируют и нарушают границы наши дети - но почему-то мы им это разрешаем!!