Ответ не засчитан. Пожалуйста, ВЫ перечислите заболевания, при которых НЕЛЬЗЯ заниматься упражнениями, укрепляющими внутреннюю поверхность бедра и плеча. Хотя бы парочку. Спасибо, жду. Ах да, если заболевание такое тяжелое, что вообще нельзя руками-ногами - то дряблость бедра будет самой меньше проблемой. так что эт о ЯВНО не случай автора.