Ну, а я уже и поужинала, от нечего делать... )))В итоге, день получился такой по еде,Завтрак (повторюсь)Кофебананйогурт 2,5%2 финкрипса с брынзой и индюшачьей колбасой.Обед - винегрет грамм 100-120 на глаз и котлета куриная(с капустой) небольшая.полдник Киви 1штУжин - 3 небольших плоских сырника со сметаной (меньше чайной ложки)Все. Не знаю, как по калорийности ( не умею считать), но по кол-ву съеденного это треть, а то и четверть моего привычного рациона.