Диету соблюдайте, не будете потеть и вонять. Надо исключить полностью все острые приправы (лук и чесок тоже в сыром виде нельзя) и отказаться от красного мяса. Кофе и крепкий чай тоже под запретом. Больше пить чистой воды, гулять, высыпаться и не нервничать.ЗЫ: мне тоже 44, гормоны скачут, но при этом не потею и не воняю. Из биодобавок  масло вечерней примулы желательно пить или льняное.