Насчет "есть хочется все больше" - а это именно что тупо привычка и распущенность, уж простите.  Ну и переход на более сидячий образ жизни - так незаметненько. Уже не по искотекам сайгаком скачешь, не по походам с палатками и даже не с маленькими детьми по футбольной площадке или на санках - а где? Прааавильно, на диванчике...с попкорном или там чипсиками или пивасиком. Не, я не про ив чипсиков или пивасика и даже дивана, но ДО или ПОСЛЕ физической нагрузки, а не "вместо".Ну и чувство сытости тскать атрофируется. А "есть хочется" - это скорее страх, что "нельзя". Или когда скучно или что еще. так что вместо того, чтобы обижаться - взять бы попу в горсть и перестать жрать, научиться отличать жор от голода. И...двигаться, двигаться. ВМЕСТО покушать. И экономия получится, и фигура подтянется, и цвет лица улучшится (когда ЖКТ разгрузится от лишнего). И, глядишь, еще повоюете десять-двадцать годочков-то