Это надо делать. Пришла с возрастом к такому выводу. Можно не хвалить, а хотя бы просто рассказывать, что и как ты делала. Не  обязательно давать себе оценку, и так оценят. Но если не доносить до ушей и глаз других людей своих дел, то их и не оценят и не заметят во множестве случаев и не поймут мотивов. Когда другие знают, благодаря вашей озвучке, что вы сделали, почему, как рассуждали в процессе, к каким выводам пришли, сколько раз переделали, попробовали, сходили, как вам нравится делать,  как добились результата, то это вызывает понимание процесса и вашей вовлеченности, тех скрытых усилий - физ или умственных, которые вы вкладывали, и которые совершенно не заметны и м.б. не понятны окружающим. Иногда бывает ощущение от выполненой работы другим человеком, что он просто на шару назряпал что-то, от балды. И это вызывает недоверие и недовольство, что просто на отъепись сделал. А вот если он расскажет весь процесс - рассуждения или физические усилия его, то все понятно, что человек над этим как следует поработал и подумал, прежде чем сделать. И ты приобщишься к рассуждениям его и мож что-то узнаешь или лучше поймешь. И вообще человека самого будешь лучше понимать, на что он способен.