вот правильно говорят, что если ты поправилась на 5 кило,значит эту диету тебе посоветовала подруга))Кать,ищи другие способы снимать напряжение, т.к. современная жизнь полна стрессов и нужно правильно реагировать на них, а пока не изкоренишь привычку заедать стресс, то так и будешь возвращаться к исходнику (это в лучшем случае).Стрессанула, вместо того, чтоб бежать к холодильнику ложись на пол и качай пресс!или поприседай или даже можно побить или попинать подушку, станет легче и без последствий для фигуры