Не все, конечно. Вылечите - вернётесь, если захотите. Но вообще травмы часто бывают от того, что тренируешься без плана и в какой-то момент увеличиваешь нагрузки, потому что прет Я так словила пару раз. И к бегу нужна разминка, заминка и силовые упражнения хоть иногда.