Даже очень молодой тренер - он в прошлом спортсмен, как правило с минимальным профильным образованием (типа колледжа Москомспорта хоть, не знаю в какой вы стране/городе) и массой более опытных знакомых, у которых уж о "сушке" хоть девочки, хоть мальчика - можно получить квалифицированную консультацию, если не знает сам, как. Если серьёзные соревнования международного уровня - то девочка ведь не сама по себе с тренером, наверняка клубная, клуб серьёзный = всегда есть спортивный врач и массажист на подхвате. А у вас это всё, извините, как-то несерьёзно  Пройти отбор и протерять шанс из-за перебора веса - сюр какой-то