У Солгар все-таки синтетические витамины. Попробуйте лучше Garden of liife или Megafood. Из проверенных http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-One-Once-Daily-Raw-Multi-Vitamin-for-Women-75-UltraZorbe-Veggie-Caps/18253 , http://www.iherb.com/MegaFood-Women-Over-40-One-Daily-90-Tablets/16683 , еще эти: http://www.iherb.com/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/1714 . У Солгар хорошая омега: http://www.iherb.com/Solgar-Omega-3-EPA-DHA-Triple-Strength-950-mg-100-Softgels/26738 , http://www.iherb.com/Solgar-Omega-3-Fish-Oil-Concentrate-240-Softgels/23555 .