Бедный ваш организм за каждый кусочек бореться Вы должны быть внимательней к себе. Я пыталась когда то и не раз приучить себя мало есть, нифига. Мой организм берет свое, если я голодная пойду и налопаюсь фруктов или орехов. Так и с водой просто не могу без воды долго обходиться. Хотя когда занята могу без еды спокойно и день пробегать, или когда стресс. А вот когда жизнь спокойная то вес без проблем набираю, поела черешни/персиков неделю в волю и без проблем кило или два на боках