Месяц занятий это ни о чем, циферки на весах тоже ни о чем.Через месяц занятий организм только НАЧИНАЕТ просыпаться. Заниматься лучше через день, заниматься 6 раз в неделю это очень много, эффективность таких занятий стремиться к нулю, потому что организм не успевает отдохнуть, а ему опять ударную дозу. Тренера, который так выжимал из вас деньги послать в сад.И смотреть надо не на вес, а на объемы.