Приветствую Вас! Спрашиваю, потому что разделились на 2 лагеря все врачи. Один выписывают стельки при жалобах на боли, например в коленях, при наличии плоскостопия, лучше индивидуальные, даже дают адрес конкретного салона, где их делают. Вторые говорят, что стельки усугубляют проблемы в позвоночнике, что помочь реально могут только упражнения для стоп и всей опорно-двигательной системы. Среди них , например , мой знакомый остеопат, к которому сложно записаться из-за постоянного наплыва пациентов и например, Бубновский.  Как простому человеку без медицинского образования решить эту дилемму? Поделитесь опытом.