Про рецепты вы зря так категорично. Многие и правда несъедобные совсем, но есть очень даже: диетическая шарлотка, сырники и оладушки очень даже съедобны  И у меня не было никакого сдвига, пока так питаться не начала, но здесь я к максимуму иду, хочу летом иметь нечно хоть отдаленно похожее на бикинисток, и здесь: хочешь торт - ешь торт, хочешь пресс - не ешь торт (Е. Усманова)