Так это  смотря  из  чего  делать .. Из   Вас  можно  за  полгода   все ,что  угодно  сделать ,  а из  меня  и за пять лет  не  сделаешь ..  У  меня  отечность и рыхлось   врожденная ..И  спасательный   фартук  тоже  . Ну  не всем  увы  так  повезло .. И  результаты   у всех   свои . У  меня результат,  что я  могу  залезть   в  автобус  не  подтягивая  себя  руками за поручень ..Я этому  результату   несказанно  рада..