Сосудосуживающие очень помогают предотвратить развитие гайморита, снимая отек с соустий. Только пользоваться ими нужно не дольше дней двух-трех. Если уже есть привыкание, отвыкать проще по схеме - капаем только одну ноздрю, вторая отвыкает, а когда вторая "вспомнит", как дышать самой, прекращаем капать и первую. Сразу обе не капать - это зверство, как спать-то будете, если нос напрочь не дышит?