Ну наконец-то)) а я-то думаюПро фигуру лепечете Вы, и ТОЛЬКО силовые свои лепите в любое обсуждение на любую темуПод силовыми понимая гантельки 12 раз по три подхода "старый спор с Сиренис и Фелинкой" о здоровье и функционале. Хорошего дня!))ПС В кроссфите неслабый кардио компонент, смотрите пожжёте с таким трудом выращенное