Здравствуйте, девочки! Я к вам! Начинаю завтра. Вес точный завтра узнаю, думаю 89 где-нибудь, рост 165. Цель 60. Планирую питание такое:утром кашу на молоке, кофе с молоком; обед гречка/рис  и мясо/рыба/яйца, чай; ужин творого/яйца/мясо. Два перекуса в виде фрукта и черослив/ курага с чаем. Из спорта вечерние прогулки, бассейн, лыжи в выходные. Немного втянусь и дома с Джилиан начну заниматься. Короче, настрой боевой))