Забавно а вы думаете у толстых накаченные спины? Жировая прослойка безусловно снижает нагрузку на мышцы беря на себя часть веса. Убираете жир следовательно большая нагрузка на мышцы, все правильно) речь идет конкретно о спине и позвоночнике, с руками и ногами конечно не так