Все о чем вы говорите очень похоже на авитаминоз, весна ведь, такое зачастую встречается. Я еще с прошлого года удачно избегаю авитаминоза, комплекс витамин Мультидэй пью. Состав очень хорошо подобран, есть абсолютно все, что требуется организму. При нехватке витаминов как раз и наблюдается упадок сил. Витамины и свежий воздух, движение и здоровый сон - вот то, что вам сейчас необходимо.