ЗдорОво!  Рада видеть  Не уверена... Яркие страсти-мордасти это тоже "наркотик" своего рода. Их добрать охота иногда. По привычке, так сказать. Тут ИМХО и личный опыт, не более того. Сериал "иногда они возвращаются" в самом разгаре, да?!  Эти "они" частенько бывают откровенными "сталкерами". И чем больше ты отбиваешься всеми руками-ногами, тем сильнее тебя "берут под колпак". Зона контроля остается прежней у них, вот в чем дело думаю я. /Гы, это я мастеру Йода подражать пыталась/. Ничего не посоветую, тут дело такое... Короч, смотри сама по ситуации. ЗЫ. От чужой "зоны контроля" хорошо помогают: свои границы (действуешь только в них), защита своего пространства (здесь сложнее, есть общий ребенок) и... спокойствие. В моменты конфликта (столкновения интересов) выкл. эмоции и вкл. рацио. Я правильно поняла: ты описала "панические атаки" по вечерам?! И правильно ли помню, что они вернулись?! Рекомендую расслабляющую ванну с солями какими-нибудь (или без оных). Если с сердцем проблем нет, конечно.Или прогулки перед сном. Ну, то есть, "заземляться" в прямом смысле этого слова. Почувствовать твердую почву под ногами. Как-то так.