Нет, не всегда Первые месяца 4 - себя заставляла. С прошлого лета затащила мужа - сейчас вместе ходим с ним. Первые 3-4 месяца - так же, буквально тащила его. Сейчас тоже втянулся и уже не может без )))Йога на любителя. И от тренера многое зависит.У нас в клубе все как-то больше пилатес посещают. Тут кому что. А я вот попробовала на пилатес походить - не моё и всё.