держать надо за плечо, то есть за верхнюю часть руки, котороая от подмышки до локтя. а с ногой ничего не случится просто от держания, даже если вы в любом ее месте будете держать, ну главное не за ступню конечно. вот башкой может шандарахнуться обо что-то пока выкручивается.