> Талии нет это как бы у меня всегда было. Я прямоугольник. Нормальный таз, нормальный верх. Талия есть, но она под "спасательным кругом". Типичный скинни фет. Отложения в районе талии и чуть ниже, с "медвежьими ушками" - признак гормональный. У некоторых - показатель питания неправильной едой. Но чаще всего - и то и другое вместе.> Мне эти веса не сложно брать. Я их увеличивала для того, чтобы как то накачаться. Заблуждение большое - всем увеличивать вес, что бы как-то накачаться. Это не Ваша история для накачаться там, где нужно и не сделать то, что не нужно. > У меня все таки руки и спина немного подкачалась. > Муж сказал, что где широчайшие прямо мяско выросло. А вот попа нет. Хорошо, конечно, когда есть поддержка. Но определиться бы зачем всё это - что бы увидеть реальную картину и узнать как действовать или всё же оставаться в фантазии и защищать её?