Моя  мама два года назад записалась и ходит пару раз в неделю на йогу и в сауну. Довольна и щаслива) А у меня тут спину прихватило, остеохондроз, сказали вытягивать позвоночник.Пошла я, купила абонемент и сейчас два-три раза хожу на йогу и пилатес, ну и на беговую дорожку, в сауну потом. Три месяца почти хожу, втянулась и нравится. Худеть мне не надо, я с 20 лет в одном весе, мама тоже стройная.Я именно из за спины пошла.