Это весело и ужасно эффективно и так же ужасно травмоопасно. Я не видела ни одного нетравмированного хфитовца, который бы занимался этим сколько нибудь продолжительно и интенсивноНоЭто ИМХОПросто моя личная фишка - здоровье в долголетии, а не красивыми в праймтайм а в 50+ хоть трава не расти.И опять жеЯ гоню на кроссфит, а ребёнка отдала в горные лыжи, горный велик и bmх (и сама кстати всем этим занимаюсь с удовольствием). так что я тоже лицемер, не обращайте внимания и занимайтесь тем от чего прёт (но я против заманивания клиентов в группы, чел ТОЧНО должен осознавать на что идёт)