Знаете, когда я говорю, что не люблю мороженое и шоколад, то люди всегда это воспринимают агрессивно. Я уже привыкла. А еще я не люблю пирожки, сало, стейки. Просто не люблю. И искренне не понимаю, почему людям это так не нравится. Зато я люблю рыбу.Поэтому я и говорю о том, что идея правильного питания - это не универсальная идея. Нужно просто для своего организма найти балланс. Для меня самое важное - чтобы после еды ничего не болело. После любой ресторанной еды, или после определенных продуктов, у меня болит живот, и это мешает мне работать. Поэтому я довольно строго придерживаюсь домашней диеты. Но готовлю только самое простое и незаморочное. Кефир, кстати, приготовить - 2 минуты в день отнимает. Творог я вообще не ем, и мне непонятен сей продукт.И даже если итальянские долгожители пьют, курят, употребляют наркотики - я этого делать не буду. Мне это неинтересно и невкусно.