Для начала идут к врачу и обследуются. А потом по рекомендации врача лечатся или подюирают программу, которая подходит.  Суставы могут болеть от чего угодно. И многое из этого !чего угодно" лечится или контролируется. В юбом случа, чем раньше спозватиться, тем лучше.