Я вчера пробежала местный мелкий кросс по лесу. 3 км было женщинам. А когда я регистрировалась, думала, что 6 км, как и мужчинам. Набор высоты тоже такой некислецкий типа ваших, метров 10-12 на километр. Вышло 15:33. Но я канеш гнала во весь опор, анаэробно, так как всего три км. Грязюка была совсем чуть-чуть. И даже не скользко совсем, хотя земля мокрая. Основная опасность - корни везде.