Сперва називин (ну, боитесь називин- поищите в аптеке что-то с другим действующим веществом, но тоже сосудосуживающее). Через 10 мин аквамарис и промыть, промыть, промыть. После него- полидексу. Наверное, два раза в день достаточно, может и три (сколько врач полидексы прописала?)Это не насморк температуру дает, это у вас болячка такая затяжная. Зря аб не дали сразу. Пейте теперь, как прописано, не бросайте раньше.