+0,1=63,2ЦЕЛЬ = 56 кгДо цели осталось 7,2 кг Подвижки в режиме питания: Я теперь хурму, например, не сразу 3 шт большие съедаю, а по одной-две маленькие в день. Совсем не ем шоколад, тогда как раньше могла зажевать плитку на ночь. Кофе пью максимум одну чашку в день, остальное питьё почти всё вода. Салат из редьки сейчас удерживаюсь, чтобы не доесть (ага, чтобы не пропал!) - съела столько, сколько организму надо. Вообще прислушиваюсь к организму, а не к расписанию кухни. Ем большую часть пищи утром.