Вы проанализируйте, что у вас - действительно стресс или просто пищевая распущенность.  Когда у меня стресс, мне ничего в рот не лезет.  Просто разложите вашу ситуацию по полочкам: муж много работает наверно это не плохо, многие в кризис работу теряют и найти не могут. Ребенок не спит по ночам - на все есть причины и это не вечно. А теперь подумайте, заедая все огромным количеством еды вы счастливее становитесь или ситуация меняется после обжорства?