+ 100! Уверенную причину придумать заранее, но все же лучше не связанную с заболеванием конкретным. Я бы сказала расплывчато, что-нибудь типа "у меня на погоду обострение, сосудики шалят, лучше мне наверное без бани и алкоголя сегодня". Причем до последнего как бы думайте, пить или не пить, идти в баню или не идти... так меньше подозрений будет. А из улыбки загадочность придется приубрать на время))