Гы, у меня тоже СХУ и спорт, как нистранно, даёт мне отдохновенье, коего на рабочей неделе я не имела. Всё остальное, перечисленное Вами - ерунда. Вам как раз очень полезно занятие спортом. Кардионагрузки отлично тренируют сердце, разгоняют кровь, укрепляют мышцы и повышают общий тонус. Я тоже долго отбрыкивалась (правда, у меня реальные проблемы со здоровьем: тяжёлая травма позвоночника, двойной порок сердца и эпилепсия), но в один прекрасный день поняла, что просто надо и хочу, иначе я развалюсь на части и будет меня моя доченька в инвалидном кресле возить.Короче, если Вы хотите заниматься своим здоровьем - занимайтесь, только сначала почитайте, что Вам можно, а чего категорически нельзя, на тренера в спортзале особо не надейтесь. Если желания нет, то продолжайте страдать и короветь.