Конечно не получится ничего, если взять и резко начать себя ограничивать. Срыв неизбежен. Нельзя резко. Начните хотя бы с постепенного ограничения сахара. Найдите заменитель сахара, который вам подходит по вкусу и начните им сластить чай и кофе. Откажитесь от сладкой содовой воды. Начните пить лайт. Сократите сладкое до одного раза в день. Это уже сократит намного самые ведные калории..Ну и куда вам ходить с таким весом.. Худейте пока ограничением калорий. Похудеете до какого то вменяемого размера, тогда и ходить можно начинать ходить.. Таскать на себе лишних 40 кг - никакого сердца не хватит.. Попробуйте в руки возьмите два чемодана по 20 кг и походите с ними.. Вот ваше тело так себя чувствует..