Киви у нас не сезон сейчас,а чернослив купила,буду есть. Сейчас надо наладить питание,потом тоже буду йогурт и хлопья буду... Я в последнее время много рыбы ела,там специй полно,так как не домашняя,конечно же это все плохо действует. Про хлеб и мучное спасибо что напомнили,надо перестать!