Ой, ну ты не сравнивай... Сейчас совсем по другому все, изучили что вредно все это. Поэтому раньше 5 и не советуют ничего вводить. Пипец... Кефир или молоко магазинное,,, понятно почему у нас гастриты, язвы и рак болезнь века....