Вес тела — 59.3 кг.ИМТ — 22.60Еда — 1133.3 ккал.Завтрак (09:06) 493 гр. — 482.00 ккал.: Киви (72 гр.) — 34.6 ккал. Творог Просто молоко 0% (91 гр.) — 77.4 ккал. Кефир 1% (170 гр.) — 68.0 ккал. Малина (51 гр.) — 21.4 ккал. Фатир (79 гр.) — 193.6 ккал. мармелад Озерский, сливовый (30 гр.) — 87.0 ккал.Обед (14:07) 550 гр. — 438.30 ккал.: Ролл Филадельфия (250 гр.) — 355.0 ккал. Кофе Латте (300 гр.) — 83.3 ккал.Ужин (19:08) 139 гр. — 213.10 ккал.: Творог Божья коровка 5% (100 гр.) — 120.0 ккал. Пломбир Челны-Холод (35 гр.) — 70.0 ккал. Шоколад Россия 75% (4 гр.) — 23.1 ккал.Ходила в ТЦ, где с Амелишками были, там у Ренатки и соседской девочки был мастер класс по мыловарению))) а у меня роллы филадельфия)))и немного побродила по ТЦ...но я какая то скушная стала...зашла в пару магазов и с мыслью что все кругом ..овно-барахло сразу вышла...охота стало колечко сваровски)))зашла в пандору...там конечно ммм)))...но на такие глупости сейчас в декрете нету денег...и пошла в Ашан - побродила среди творогов))) разных мук и фигнюшек для выпечки)))старею видимо...еще с непривычки туфлями на каблуке натерла ножки...