у меня фобия, что мой живот, который я с таким трудом и такими шажочками малюсенькими пытаюсь хоть немного уменьшить, вырастет опять до прежних пределов как на первом фото. У меня ведь ушло в талии с конца декабря всего сантиментр, он никак не покидает меня, гад (мой гуру, правда, говорит, что у девочек живот всегда уходит в последнюю очередь, что это связано с физиологией). И вообще что я вернусь к этому виду, чего бы совсем не хотелось. Я вроде и понимаю, что не должно оно так произойти, но страх остается. Плюс у меня лицо начинает резко меняться от 56-57кг (в худшую сторону, ессссссно). Короче сцыкотно.На самом деле относительно еды я с тренером почти не говорила. То есть я его спрашиваю время от времени о совсем уж наболевшем, он ответы дает и вполне аргументированные что когда лучше есть и в каком количестве, но вообще он патологически неразговорчив, надо всё из него вытягивать ))) По еде он рекомендовал есть в районе 1400, НО (!) это было в начале тренировок, когда целью было сбрасывание некоторого количества веса. На кардио тоже, естественно, он меня гоняет, не я сама это придумала. Вы меня захвалили, я не ожидала  Готовилась к разносу, ей-богу, а тут такое