Да тут надергала. Про кисломолочку даже помню, кто писал,  Про углеводное окно было написано дико научно и анонимно, но я так и не поняла, как правильно в итоге Остальное тоже отсюда. Я тут не пишу, но почитываю, вот и возникли вопросы.С запивкой засада, а что будет, если запивать? Чем это плохо?