Все делаю)) я пшеничную практически перестала использовать. Геркулес молю для блинчиков, омлета например, рисовую в сырники добавляю, гречневая пока не очень идет, вкус дает свой, но седня тоже сырники сделала с ней, с кефиром и творогом и яблоком. Вкусно вышло. Еще геркулес в смузи добавляю с молотыми семенами льна. В ленивую овсянку лен тоже кидаю перемолотый. У меня блендеры даже не убираются, всегда на готове стоят.