Я таких "помешаных" на organic и clean eating терпеть не могу. Но это уже личноеОрторексия это тоже нарушение пищевого поведения А по делу, ну может они и не добирают белка и прекрасно выглядят, я тоже считаю не плохо выгляжу со своим добором протеина. Концентрат из банки прекрасно идет, удобно и никакой связи с плохим здоровьем эти концентраты не имеют Я уже писала что мышцы ращу Поэтому мне протеин нужен. А насчет того почему не иогурт, я не люблю много иогурта есть. А сегодня я греческий иогурт со своей домашней гранолой и горсткой ягод сьела. Поэтому в перекус люблю или протеиновый батон, или protein smoothie или свое миндальное печенье.