Всё равно ко всему привыкнете и ничто не будет помогать. Остается одно - пойти в спортзал и качать тренажеры до изнеможения, пока в голове не останется единственная мысль - когда же уже можно будет отползти в душ. Оставляйте только пару часов после тренировки перед сном.