Я себе тоже иногда напоминаю алкоголика, Потому как механизм  тот же. Не ешь сладкое- отвыкаешь. Стоит съесть сегодня 1 конфетку, завтра будет уже 3, а послезавтра -  полкило. В общем, как- то надо с мозгами  работать, но как?