Вы правы. Главное первое время перетерпеть.У меня, как оказалось, зажоры были из за проблем ЖКТ. Голод зверский, зная причину сдерживалась. Через 2 недели приема лекарства, стало легче. А после окончания курса вообще легко перешла на нужный режим. Сейчас, после 2 мес подсчетов, я убираю ненужные калории - кофе без молока, соусы убираю, т.е. просто оставляю место ддя еды