чет не знаю прямо.... просто подрыгаться на диско, наверное, можно и по видео научиться.... а так. руки же надо ставить, голову, физическая нагрузка опять же - пресс, спина, ноги, подкачка... пластика... это все конечно можно смотреть и повторять с видео, но кто-то же должен ее подправлять... да и семь лет... достаточно ли сознательности, чтобы САМОЙ перед ТВ это делать изо дня в день... вряд ли...