Интересно, и КТО это Вас начал убеждать? И по каким источникам? Ну сами понимаете, вопрос риторический. Скорее всего какие-нить клуши, и источник - ОБС или надпись в инете (что то же самое, что на заборе) Ну и Вы тоже хороши: если "себя не насилую, данный темп меня вполне устраивает" результаты есть - то чего свою голову (и тело) не слушать?