Хочу принимать витамины, потому что питание у меня довольно скудное и не разнообразное.Встала перед выбором: поливитамины или Викинг Омега 3 Форте(Каждая капсула содержит около 70% необходимых жирных кислот и натуральный витамин Е).Если поливитамины, то какие лучше? Просто вычитала тут, что многие принимают эту Омегу, чередуя ее и льняное масло по курсам. Но значит поливитамины они не принимают, не понятно, чем она так хороша.А у меня муж витамины витрефор в сухпайках получает, он силовик и им положено для позитивного настроения, энергии и чтобы всегда быть в форме (в прямом и переносном смысле). Ну, я и себе такие купила, вот только для красоты и молодости... должна же я ему соответствовать. Результат от этих поливитаминок мне понравился. Не то что кожа, у меня даже губы стали упругими. Наш рацион нельзя назвать скудным, но в зимнее время все же витаминов не хватает и результат в виде слабости, утомляемости и головокружения я замечала. А после курса витаминов заметила улучшения. Так что какие бы витамины вы не выбрали - результат положительный однозначно будет.