Дд! Всегда для укрепления мышц хватало: летом велосипед и плавание, зимой лыжи, коньки, дома сама делала упражнения. Родила второго в 38, сейчас 40 мне и смотрю на себя  печалька... Этого не хватает, да и времени разъезжать на велике, лыжах сейчас нет... Мне только тренажеры? Проблема в том , что вены очень стали видны после второй беременности, можно ли в тренажёрный зал? Есть ли альтернатива?