Мне 38, мигрени с 18 как только вышла на работу начались. Лет до 25 были 1-2 раза в неделю очень сильные , отпрашивалась с работы или мучилась. В 28 все же сходила к неврологу, выписали триптаны и жизнь наладилась, так и пью регулярно. Хотя бывает когда нет недели две мигреней.Хочу возразить тем кто писал выше, что если слабый приступ, то это не мигрень. Во- первых если помогают триптаны, то это 100процентов мигрень. Во-вторых мигрень с годами часто становится менее болезненная, но при этом остаётся жуткая слабость, головокружение, сонливость и голова ничего не соображает во время приступа, а этих симптомов и так достаточно чтобы чувствовать себя нетрудоспособной.По моим наблюдениям, уменьшаются приступы когда практически не ем простые углеводы, когда сокращаю жиры (животные жиры, подсолнечное масло).Режим питья на меня никак не влияет. Недосып тоже, обычно если сплю мало, наоборот голова не болит. Продукты провокаторы у меня: спиртное, всякие колбасы сосиски, чеснок, лук, уксус (очень сильный провокатор), приторные сладости, селедка.