Не писать диктанты и не переписыватьэто именно то что портит почерк - торопливость за звуком и переключение вниманиядля тренировки   надо спокойнее - прописи с максимальным объемом обводкичтоб голова в почерке не участвовала, а чисто механически привыкала рука - мышечную память тренироватьи рисование по клеточкампомните такая игра была в "футбол" по трем клетками любые рисунки пробовать рисовать - по клеточкам, хоть рисунок, хоть просто косичкумелкая моторика но уже  в прикладной форменужнов м начинают писать конспекты - за учителемсам почерк не оценят но не разберет свои каракулиравно учителя если не разберут  каракули  оценят как не выполненное заданиена ЕГЭ тоже