я все никак не могу понять, почему многие от спазмов здесь кальций пьют? Я тоже этим страдаю маленько и мне врач магнезий прописал. Да и сама я знаю, если у моих гимнасток спазмы учащаются, то нужно принимать препараты магнезия. Кальций он же вроде больше для костей?! Еще очень помогают контрастный душ для ножек, класть ноги наверх, много пить. И тогда должно быть все сносно