Только что полчаса гребла снег на улице лопатой в надежде, что это как-то простимулирует. Но что-то не похоже. Спина немного устала и всё. Дома не лежу, все время что-то делаю физическое, чтобы не расслабляться.Все-таки скорее запуск процесса зависит от гормонов, а всякие механические приемы, типа полы мыть, по лестницам ходить, усиливают, если процесс пошел уже.