Прогулок не много, да (не более часа в день), но у меня все окна в квартире открыты почти постоянно. Мне в холод и слякоть сейчас гулять вообще нельзя, может ревматизм разгуляться. А если разгуляется, то лечить нечем нельзя и на ребенке может отразиться.  А вот по питанию... Я ем все - овощи-фрукты-мясо-крупы - проблем нет. Причем вчера я весь день как раз носилась колбасой по Москве, а он меня пинал всю дорогу. Причем в любом положении, и когда я стоя, и когда я сидя. Меня, честно говоря, вчера даже это напрягать стало и несколько раздражать.