Фелинка, я к вам прекрасно отношусь, но в данной теме, извините за прямоту, вы просто попиздеть. Чисто из-за моего хорошего к вам отношения я отвечу почему я так "запала" на дядюшку Брина (которого вы НЕ ЧИТАЛИ, это ясно из ваших постингов) - потому что я для себя открыла путь похудения, который отвечает моим требованиям:- этот путь должен быть здоровым (т.е. безопасным для здоровья)- с максимальной эффективностью "вложенное время" - "результат"- быть не просто методом похудения, а еще и "сделать" фигуру (вернее хотя бы вернуть процентов 70 от того что у меня было до 40 лет)Все вами предлагаемые методы (и бурно описанные в массе источников) "жрать меньше" (насколько меньше? как долго меньше? что делать после?) и "бегать" (или крутить педали, или крутить эллипс) мне не подходят СОВСЕМ, т.е. совсем, вы понимаете? И это не отговорки.