Я делала бесплатно у себя в Казани в МКДЦ. Платно лучше, наверное, если средства позволяют - там есть вариант установить искусственный диск вместо разрушенного, правда я не знаю во всех ли случаях это возможно. Восстановительный этап - вставать можно уже через 2 дня, нормально без болей я ходила к моменту выписки, т.е. через 3 недели примерно после операции. Но сидеть нельзя 1,5-2 месяца, только ненадолго присаживаться в туалете мне разрешили. Тяжести поднимать официально нельзя полгода, но я замечаю что мне и потом подъем веса даже в 6-10 кг часто аукается появлением небольших болей или неприятных ощущений, поэтому стараюсь избегать такого. Насчет детей не могу сказать, я в любом случае больше рожать не собиралась, поэтому не обсуждала этот вопрос с врачами.