Нет-нет! Вот тут я готова поспорить с Великой и Ужасной Сашей Грей!)))) Медитация и голод - это прекрасно! Но я категорически против клизм даже за день до АСа. Каждый, кто хоть раз в жизни ставил себе кружку товарища Эсмарха, хорошо знает, что содержимое кишечника поддается ее магическому действию не один день после применения. Лучше не рисковать.  Голод и ершик для мытья посуды с доместосом гарантируют вам здоровый и беспроблемный АС.