Сейчас я спокойно засыпаю в 3 и во сколько заря меня, пардон, ваще не ****т . И окна давно закрыты на ночь, поэтому машины пусть хоть обфырчатся утром . В 3 часа  ночи у нас никто не фырчит, а вороны летом галдят и остальная пернатая живность весело щебечет летом в 3 ночи.А другие ощущения преувеличить - преуменьшить не получится, т.к. анализы крови и кг на  весах - это объективная реальность...