скажу!! как раз книгу читать начала.,, как стать несчастным без посторонней помощи,,,. там как раз и есть один из методов, чтобы вспоминать что раньше трава была зеленее, и тд и тп. Мы сами себе несчастья городим, вспоминая приятности из прошлой жизни.Да я такая же была, излечилась,счас даже с подругами о эксе не говорю, не хочу, не интересно совершенно