http://fb.ru/article/193617/yaponskiy-metod-pohudeniya-s-polotentsem-otzyivyi-vracheyДевочки, я реально не понимаю, что при этом происходит? Ведь многие спят с валиком под поясницей всю ночь, а тут прям написано, что даже сложно лежать! Хотела попробовать, да прочитав про то, как потом осторожно надо вставать, я испугалась. Может тут есть медики? Прокомментируйте, пожалуйста!