Оля, а зачем избавляться? Ешь сладости в первой половине дня (до 12 ч. или в крайнем случае до 14 ч.) в разумных количествах - и никакого вреда для фигуры не будет. И если вдруг резко захотелось сладостей в неположенное время - всегда можно "уговорить" себя, что завтра с утра тебе это можно