Миф придуманый индустрией красоты и всякими новомодными интернетовскими гуру которые пропагандируют детоксы, правильное питание - орторексики одним словом.. Физические нагрузки, вода, сон в меру, разнообразное питание и все будет нормально,конечо без злоупотребления спиртным и курением. А самое главное гены. Хоть ужрись льняной кашей моложе от этого не станешь.