Посмотрите Пленников Терпсихоры https://m.youtube.com/watch?v=EpoLQtNoHLw    и Маленькую трагедию https://m.youtube.com/watch?v=RbuYasl9IXAМуштра в танцах была, есть и будет, именно так и достигается легкость и грациозность.