Прекратите пить кофе и другие стимуляторы. Проведите "инвентаризацию" своей жизни и отделите эмоции от фактов. Факты - это Ваша зависимость от другого человека. Эмоции - это то, что Вам кажется, что жизнь без него "не жизнь". Факты - это Ваша целостность, Ваша способность быть в этом мире, Ваше желание делать себя и мир лучше.В принципе, по крупному, ничего не изменилось. Наша планета куда-то летит в пространстве, на ней существуют 7 миллиардов людей, большинство из которых никогда не познакомятся друг с другом. Каждый из нас зачем-то пришел в этот мир.И у Вас тоже были времена, когда Вы не знали своего мужа и при  этом было интересно жить и солнышко вполне себе светило на зеленеющую травку.А сейчас Вам кажется, что мир закончился и нет надежды на будущее. Но это только ощущения, только эмоции. Только приятный сон, который, как Вам кажется, Вы потеряли. Включите разум, посчитайте то, что у Вас есть в наличии в этом мире. Найдите себя, свою целостность. У Вас есть воздух, еда и вода, пригодные для жизни. Вспомните о тех, для кого это являлось ценностью. Что чувствовали люди на затонувшем Курске, в башнях-близнецах, в Норд-осте, в одесском доме профсоюзов, на фукусиме? Вы богаче тех людей во многое количество раз и Вы знаете об этом.  У Вас есть дочь, друзья, коллеги по работе и еще 7 миллиардов людей, среди которых Вы можете найти тех, с кем приятно общаться, контакты  с которыми порождают теплые эмоции. Вы знаете, что такие эмоции бывают и Вы способны на эти эмоции. Но ведь было время, когда Вы еще не встретили этих людей, когда еще не родился ребенок. Сейчас Вы богаты тем, что ЗНАЕТЕ, что такое может быть. Может быть, если Вы будете открыты этому миру, не будете замыкаться в себе, будете ждать чуда и волшебства общения с окружающим миром. Миром, который гораздо больше каждого из нас, который существует снаружи и в котором есть все, что мы пожелаем найти и сделать. Сами. Сами найти. Сами сделать. Есть пространство, которое наполнено. Есть каждый из нас, способный это пространство исследовать и делать чуть лучше.     Ищите дальше сами, что еще у Вас есть и что Вы можете сделать в этом мире.Вы не одинока. У Вас есть много ресурсов. У Вас хватает сил ходить своими ногами, видеть своими глазами, слышать своими ушами - у многих нет и этого, но эти многие тоже живут и счастливы. У Вас наверняка есть материальное - дом, машина, одежда, деньги. В относительном порядке документы, есть работа, на которой Вас ценят.Отличный стартовый капитал для жизни.Почему стартовый? потому, что могло бы быть и хуже. Могли бы придти злые люди, от которых Вам бы пришлось бежать. Посмотрите вокруг - Вам повезло, что Вы не в "горячих точках". Вам на голову не падают бомбы, вам не приходится думать о радиационном заражении местности, вас не принуждают работать тяжелым физическим трудом за пайку хлеба.У Вас есть очень многое, чего лишены многие люди на этой планете.Считайте дальше сами, что у Вас есть. И думайте о том, что Вы хотите сделать для этого мира, что бы мир стал чище, добрее и уютнее. Вы уже не маленькая девочка, которой обещали, что если она будет слушаться маму, есть суп и делать уроки, то ей Дед Мороз подарит кукольный домик и ее отвезут в Дисней Ленд.Вы уже взрослая. Что Вы можете дать этому миру? Не мир Вам, а Вы ему. Составьте конкретный список дел, которыми Вы можете помочь.Составьте конкретный список того, что из нового хотелось бы лично Вам (новую работу, переезд в другую страну, новый дом). Проведите инвентаризацию и наметьте план. На год. На неделю и на каждый день.У Вас уже нет времени думать о прошлом. Вам нужно делать будущее. Делать сегодня и каждый день.И беречь себя. Ради этого будущего, ради тех, кто в этом мире Вас знает и любит, ради тех, кто еще встретится за поворотом завтрашнего дня и войдет в солнечный мир сегодняшнего.Мир не поменялся. Он остается большим, неизведанным и местами прекрасным. Идите смело вперед и берегите себя и мир.