А что там можно неправильно делать, гимнастика простая, разжеванная в интернете , видеоуроки...каждое упражнение рассказано и показано досконально, в отличии, например, от Бутейко.  Просто не всем и не ото всего. Кстати, возможно для голоса - то,для чего она придумана была -для певцов она и подходит, был как то ларингит с потерей голоса-за 2 дня голос появился без всяких таблеток...