Ничего страшного, это просто этап.Я со 125 до 100 похудела, остановилась .... надолго. Мучила 5 кило туда-сюда года два. 95-100. Потом с тренером похудела на 15 и месяца на 2-3 притормозила, теперь вот последний (надеюсь) этап. Это я к тому, что если остановился процесс - это еще ничего не значит, в силах человека его снова двинуть.Потом решила, что хватит ..... сама ничего с собой сделать больше не могу, силы воли нет, питание менять не могу и пошла к тренеру. Пол года кстати присматривалась и решалась. Мне кажется, он у меня и за психолога теперь работает и еще мне перед ним стыдно)). Кажется, что ему самому прикольно со мной работать и как будто верит что ли в меня. Как уж там на самом деле и что он думает на самом деле, неважно), может и ничего не думает, просто работает настолько хорошо, что со мной вот этот момент действует.И еще, я думала, что я более зависима и от алкоголя и от еды, оказалось, все гораздо проще. Алкоголя я употребляла 1,5 бутылки вина в неделю в среднем, сейчас 200 гр бокал раз в 2-3. Ну и с едой разобралась.Я раньше по дурости-молодости и на таблетках худела, и на диетах и все у меня возвращалось обратно. И с "пленными". Оказалось, вот эта методика "постоянно есть" и много спорта - это единственное, что на мне работает.Про запрет на весь спорт. Может, еще к одному врачу и к толковому тренеру, который и ЛФК занимается? Подберут все равно что-то. Но я всех агитирую за спорт пройдя все круги похудения. Ну и плюс у меня кажется зависимость от еды и алкоголя трансформируется в зависимость от спорта.Ну и всегда всех худеющих прошу не голодать, только не голодать и запрещать себе все сразу. я очень постепенно меняла подход и отношения с едой и очень надеюсь, что так, как это был достаточно долгий процесс, то и закрепятся новые привычки надолго. Хотела написать "навсегда", но в случае с зависимыми никогда нельзя быть ни в чем уверенным, но я постараюсь чтобы "навсегда".Ну и кроме того, что мне стыдно перед тренером и разрушить его надежды (хи-хи) добавились вообще принципиально новые ощущения жизни и возможностей. И решимости. Вот.))