Да. Очень. Но минимум 3 месяца надо заниматься, чтобы частые болезни прошли.  Если они по лор-части, конечно.Нашли ее в свое время для меня, я из простуд не вылезала все детство.  Но с той поры ею активно пользуется вся моя семья, каждый для своих целей.  Мама ею свои простуды лечит, брат здоровый образ жизни поддерживает, плюс склонность к гаймориту удерживает в рамках.