Наоборот, Омега входит в рыбий жир.Рыбий жир применяли когда не было витамина Д в таблетках, на сегодня рыбий жир пьется только теми кто хочет "по старинке" и теми кто не знает, что именно для Омеги-3 рыбий жир пить бесполезно (подозреваю что вы как раз не знаете зачем пить Омегу-3).