ну я ничего не имею против уровня людей (я знаю здесь много реально спецов с деле фитнеса и диет, со многими дружу и уважаю) я сама тоже здесь "сижу" так скажем не первый год, а уже 12 лет, но вот я впервый прочитала о подобном и нашла параллели, что я делала и чего можно было бы избежать. Извиняюсь, если задела чувства, тем что выложила информацию знакомую Вам лично, я вот этого не знала, решила поделиться может кому-то пригодится.