Мне 34. Год назад я впервые пришла на фитнесс. Впервые - это реально впервые, никогда никаким спортом не занималась, от слова "совсем", по физре всегда было 3 балла)). Решалась несколько месяцев на это, страхи те же, что и у вас. Моральных усилий мне это стоил невероятных)) Год отзанималась с тренером, стала просто  завсегдатаем спортзала, с удовольствием хожу. Сейчас подзабросила из финансовых соображений и очень от этого страдаю.Еще с сентября пошла на танцы два раза в неделю. Тоже абсолютно никогда не занималась, но ОЧЕНЬ захотелось, увидела клип, как пара танцует кизомбу, и просто залипла. Тут же нашла школу, договорилась с мамой, чтобы с дочкой посидела, записалась и пошла) И кстати, когда группа набирается, там все не умеют танцевать, как правило, так что вы не будете сильно выделяться. Я поначалу была хуже всех, тренер чуть ли не индивидуально меня натаскивал)))Так что нет ничего невозможного, было бы желание