Спасибо Я никогда на свой живот не наезжала, 5 кило туда сюда гоняла постоянно. Сейчас такого нет. Одежда сидит хорошо. Калории не урезаю что бы похудеть.Позволяю все есть, но раньше такие вот "позволения" приводили к набору. Сейчас нет. Но И мировозрение изменилось. Кусок торта уже просто так не сьем, подумаю а как же мои макрос?  Сладости i вкусняшки готовлю под свои макрос. Недавно сьела кусок очень вкусного торта, но не впечатлилась сильно. Мои брауниз или рафаелки по рецепту Logitek лучше И интересней над рецептами експериментировать.