Спасибо за идею. Но это слишком сложный и несколько травматичный путь, и, на мой взгляд, не имеющий большого смысла. Мы когда едим что-то ведь не сдаем биохимию, просто организм усваивает то, что ему нужно, а лишнее выводит. (Хотя я про свои привычки, а есть, безусловно, люди, которые все планируют, в том числе и каждодневное питание.) Именно потому и хочу найти комплекс витаминов, а организм сам выберет то, что ему надо, в необходимом количестве.