Всем привет!Я отсидела первую неделю, сама собой горжусь, думала не смогу По весам минус 2 кг, объемы пока не измеряла.Никаких срывов или отступлений (кроме молока в кофе).Добавила Джиллиан, без фанатизма, буду заниматься 3-4 раза в неделю. В прошлом году такое сочетание (диета и фитнесс) дали отличный результат На этой неделе меня ждет мероприятие, которое необходимо посетить, по опыту прошлых лет знаю что 2-3 бокала сухого вина на результат не повлияют, но боюсь что съем что то запрещенное