Мда...начала по утрам делать зарядку  Сделала пресс два подхода по 25 раз, и это кошмар....как же тяжело!!! Будто мне не 39 а 69 Планка.....вышла на 55 секунд только, и боковая и прямая. А когда-то стояла по 1.20 легко.