Вот кстати да, смотрела такие передачи англоязычные и украинскую. Там и фитнес-тренер был и психолог. Поднимали самооценку. И спортом дрючить начинали еще в бандажах на лице. Ниже пишут что вроде нельзя. Результат был заметный и тетки втягивались и потом дома продолжали занятия спортом.  Но там они уезжали на сьемки от семьи на несколько месяцев, жили на вилле. А тут более лайт вариант, скорее реклама клиник.