От 10 кг   сдуется не сильно . Особенно  если   растянуть  похудение  на  годок . Резко  нельзя, иначе  сдуется   не только  грудь , но и лицо  ( а это  хуже ,  его  в лифак не  затянешь )   и подшивать  его  дороже   и сложнее.. Какой то  шуруп    надо  в башку  вкручивать  и к нему  подвязывать http://plastic-surgeon.ru/files/Primery/Ja/wurup.jpg