Фобии иррациональны. Я тоже боюсь летать. Причем трясет меня когда самолет спокойно летит на эшелоне (по статистике самая безопасная фаза полета), а когда идет на снижение - успокаиваюсь (самая опасная фаза полета). Пью валерьянку или алкоголь, во время коротких полетов могу себя в принципе держать в руках и без "допинга". Я понимаю, мозгами, что самолет самый безопасный вид транспорта. Я знаю как и почему он летает. Но увы, фобию это не лечит. Началось когда родились дети, до этого летала совершенно спокойно.