я бросала дважды (сейчас не курю). Первый раз - набрала 7 кг . Мучилась ,страдала ,походу заедала. Второй раз в продаже на время пропали нормальные сигареты ,а ерунду всякую курить не хотелось. В общем я просто перестала курить.Не целеноправленно бросила- а мне просто расхотелось.И вес остался прежним.