Я делаю столовая ложка молока +столовая ложка желатина, в стеклянную миску и в микроволновку на 10 секунд. Иногда советуют еще толкнул таблетку активированног угля, но я не пробовала (именно в такие моменты у меня его под рукой нет). Получается не мало - я еще мужа мажу. Когда высохнет, снимаю пленкой. Только слой потолще накладывает,  а то пленкой не снимется.