Конкретно эта фотка ДО занятий спортом (в смысле до моего увлечения железками) )) через 5 месяцев после родов   (до Б была только аэробика групповая (там всё вперемешку было - и степ, и растяжка, и прыжки, и гантели..), танцы лет до 20, ну и по мелочам - в летнее время пробежки ежедневные, периодами домашние упражнения (пресс, отжимания, приседания).