А что это за "око" такое? Впервые слышу. В интернете есть где можно посмотреть почитать?Просто я зарядку не делаю, как то не идет она у меня с утра, но меня все время тянет что то поделать (то приседаю, то головой и туловищем верчу в разные стороны, но хватает меня не на долго),  а может ваше "око" понравится?