мне как-то больно вообще не бывает, просто фиксирую, что человек поступил непорядочно/плохо/некрасиво/глупо по отношению ко мне, и моя симпатия к нему выключается. Свожу общение к минимуму, если работа того требует, или прекращаю вовсе, если это личные отношения.