Т.е. все-таки интенсивнее?)))))Вы отчего в обмороке были? Опять же тестировал. Ну выполнили мы две гиперэкстензии по 10 раз. Ну выидишь ты,что клиент на большее способен, так и скажи: Вы, девушка, молодец. Вам надо это упр выполнять 5 подходов по 15 раз, например. Так нет. Сделали два по 10. Я бы еще могла. Нет. Хватит. Поговорим. Отдыхайте.Да я даже не вспотела. Что там отдыхать?