Вчера мы с мамой ездили в Витебск в диагностический центр к ЛОР-врачу. У меня уже достаточно длительное время затруднено носовое дыхание, постоянно скапливается слизь на задней стенке глотки. В нашем городе ЛОР-врача нет уже несколько лет, поэтому пришлось ехать в другой город. Проведя тщательный осмотр, врач диагностировала у меня хронический фарингит и хронический ринит, назначила лечение. Теперь мне необходимо избегать переохлаждений, т. к. очень велика вероятность, что произойдёт обострение заболевания. Ну, и, конечно, нужно как следует пролечиться. Снова полоскания горла и промывка носа, рассасывание пастилок, другие мероприятия. Хотя, в данный момент горло у меня не болит. Но необходимо как следует пролечиться, чтобы выйти на более-менее стойкую ремиссию. Иначе я так и буду часто простывать. Находясь в Витебске, мы с мамой зашли в столовую, которая находится на вокзале. Она расположена на втором этаже, лифта нет, поэтому пришлось подниматься по ступенькам. В прошлый раз мы с мамой были в этой столовой почти 2 месяца назад. И тогда мне было сложнее подниматься по ступенькам. А в этот раз я сделала это довольно шустро. При этом, я поднималась и спускалась не приставным шагом, а попеременным. Да и вообще, мне теперь легче ходить по ступенькам, чем раньше. Значит, тренировки приносят результат. Я на правильном пути.