Я  пыталась   вкусно , разнообразно и  правильно .Не вышло  . Вышло  по   строгой  методичке   с  граммами и  четкими   указаниями . Я  помню  даже  в  Турляндию   поехала   с  кухонными  весами  и отвешивала себе   с оллинклюзива  трехэтажного    150  мяса  -гриль  и  200  овощей  без  заправки .  Но я  не  навязываю  никому  ..Мой  случай  тяжелый   -детское ожирение  с  рождения  и до  35 лет прогрессирующее.