Для меня отрывной точкой была цифра 75 кг на весах при росте 170 два года назад) села на строгую диету, убрала мучное и сахар и всякие вредности. Тяжело было очень. Но я себя приободряла тем, что неужели я не смогу это выдержать. К началу этого лета была 65 кг.  В конце лета несчастная любовь и ушли еще 4 кг)Сейчас держу вес 60-61 и пошла в зал заниматься. Мне 37 лет. Зато какой кайф летом одеть красивое платье и каблуки и ловить на себе взгляды)