)))Еда — 957.3 ккал.Завтрак (09:07) 428 гр. — 357.20 ккал.: Творог Простоквашино 0% (81 гр.) — 51.0 ккал. Кефир 2.5% (148 гр.) — 74.0 ккал. Груша (117 гр.) — 49.1 ккал. пирог Геркулесовый (56 гр.) — 97.8 ккал. Фитнессхлеб Чаллыхлеб (9 гр.) — 20.7 ккал. Чурчхелла гранатовая (17 гр.) — 64.6 ккал.Ланч (13:09) 617 гр. — 193.90 ккал.: Напиток Кофе Глясе McDonalds (400 гр.) — 111.1 ккал. Груша (186 гр.) — 78.1 ккал. Огурец (31 гр.) — 4.7 ккал.Обед (16:10) 577 гр. — 406.00 ккал.: Куриная грудка копченая (203 гр.) — 237.5 ккал. Огурец (57 гр.) — 8.5 ккал. Томат (помидор) (166 гр.) — 33.2 ккал. Редис (43 гр.) — 8.2 ккал. Капуста пекинская (26 гр.) — 3.1 ккал. Соус соевый Heinz (3 гр.) — 5.5 ккал. Масло оливковое (5 гр.) — 44.9 ккал. Кабачок жареный (74 гр.) — 65.1 ккал.957,3/65,38/30,6/108,8поздний был обед, поужинать не хотелось совсем а потом поздно было уже есть...днем гуляли с 11 до 14 по жаре...потом с 7 до 9 вечером...папа ездил колеса менять и мы собирались шашлык делать, а мама заболела, была у лора - что то вирусное...нас не пустили...папа там один все нажарил нам и привез...смысла не было ниче есть...сидели голодные (кроме Яси) ждали доставку курицы)))пока уляли - 2 раза куснула грушу у Ренаты и 1 раз банан...скока там грамм не знаю уж))) еле хожу если честно...прям через не могу приходится коляску толкать))))