вот в данный момент вы спорите со мной абсолютно не зная о чем. Я занималась плаванием на профессиональном уровне. я по прежнему занимаюсь на "полупрофессиональном" (чемпионат Европы для ветеранов в мае, чемпионат Швеции  в апреле и в ноябре, чемпионат северной Европы в прошедшие выходные). Я езжу в плавательные лагеря с профессиональными тренерами, так что изнутри знаю, сколько и чем пловцы  занимаются в зале, бассейне и на улице.Мой ответ был на ваш конкретный пост.