Из некомфортного состояния есть два выхода. Можно его избегать, ограничивая свою жизнь. А можно изменить свое отношение, перестав считать данное состояние некомфортным.  Вы пошли первым путем. Наш учитель физкультуры пошел вторым. Мы перестали париться по данному вопросу. Реально перестали. И стали более свободными чем остальные.Я своим детям тоже предпочту второй вариант - избавить их от  установок, которые ничем объективным не подкреплены, но ограничивают их возможности и напрягают их по жизни.   Обычно такие установки называют "комплексами" и "тараканами".