Держись, я сейчас тоже на жестком графике. Работа - 12-часовые ночные смены, а в выходные весь день за учебникам и лекциями, и после двух-трех выходных и зубрежки беру тест, потом работаю два-три дня и на выходных опять учу и сдаю очередной тест. Хочу класс по медицинской биохимии досрочно до 20х чисел декабря закончить(класс до середины января), чтобы до зимних праздников с зубрежкой закончить, а после праздников с января начну к GRE готовиться. Сейчас тяжело худеется, постоянно график ломается: работаю в ночные, а на выходных перестраиваюсь на дневной режим, чтобы учить, но все равно стараюсь себя не распускать. Питаться стараюсь без излишеств. Убеждаю себя, чтобы такой график выдерживать организму и мозгам нужна полезная и правильная еда, а умственную нагрузку пытаюсь разгружать физ нагрузкой. В выходные не смотря на учебу стараюсь хотя бы полчаса уделить на пробежку или короткие сессии силовые тренировки 15-20 мин вместо перерыва и чтобы дать мозгам остыть.