5 лет назад я стала заниматься аквааэробикой, всегда в поясе ( в бассейне я и в нем тону ), плавать не умела вааще ни капли, на воде не держалась даже в море. После полугода занятий поехала на море и поняла, что что-то изменилось в моем неумении плавать... Я взяла у сына нарукавники и стала с ними пытаться плавать, постепенно уменьшая степень надутости. Самым сложным было их снять психологически - в пустых нарукавниках нормально плыву, без ник - как топор 8-/ но как-то постепенно шмогла ) сейчас я могу кувыркаться в воде часами, и это эффект аквааэробики, а плавать быстро и качественно так и не научилась )) так, туда-сюда пару раз сплаваю. Но утонуть не смогу даже при желании