Это все потому, что вот эта еда не приносит вам никакого удовольствия. Гадость невкусная. Я полгода питаюсь по системе Миримановой. С 67 кг похудела до 53. Больше не планирую, поэтому нарушаю ее периодически. Есть можно вкусно. И утром - все то, что хочется съесть вечером. Салаты себе готовлю, которое люблю. Гречку ем с баклажанами или кабачковым рагу, капусту квашеную, винегрет и прочее. И утром обязательно балую себя вкусным (не путать с вредным). Если приспичит кусочек торта, то не чаще раза в неделю.