Сыну 6, сам не засыпает, надо лежать вместе с ним, пока не уснёт. То есть -почитать, поговорить. Потом просто лежу рядом, как правило Читаю в это время в телефоне). Процесс недолгий, да и вообще он к 20.00 почти всегда уже спит. Потом можно, как выше написали, хоть цыган звать). Да, и каждую ночь под утро прибегает к нам досыпать.