Здравствуйте, форумчане-спортсмены!Примерно полгода назад, в этом разделе, если не ошибаюсь, видела ссылку на сайт, где были разнообразные программы силовых тренировок в зале, и вроде даже интерактивно можно было составить себе план.Может, кто помнит, что-то похожее? В поиске  не нашла, может как запрос неправильно составляла.Заранее спасибо!