Можно подумать у вас 182 кг.., а не 82Я бы спорт вообще убрала.От него только жор просыпается.Оставить прогулки быстрвм шагом и скорректировать рацион.Морковка, капуста, репа, свёкла, гречка, горох -  самая дешёвая еда  из всей возможной.Картошку тоже можно, не такой уж она враг.Пока вы себя ненавидите  -  ничего у вас не получится.Худеется лучше всего тогда, когда женщина собой любоваться начинает.