Представьте, как нереализованные эмоции собираются в пузырь. Рано или поздно он лопнет. Так вот, не надо собирать их в пузырь. Захотелось плакать - плачьте, только не расковыривайте подробности. И лекарства были бы не лишними, хотя бы тот же пресловутый Магне В6 или Персен и Афобазол, лучше к врачу сходить, конечно. Но не спешите к антидепрессантам, это крайний-крайний случай.