Моему сыну 16 он занимается этим спортом 12 лет, и в 7 он на сборы не ездил, а отдыхал все лето на даче. Для его уровня и возраста 6 часов в день обычная норма. Младшие которые тренируются по 6 часов в день тоже не могу сказать что перегружены, к ним другие требования