Обратила внимание, что наши (американские врачи) никогда не рекомендуют покой, если это не полосная операция, но и там на короткое время, наоборот, занятия в воде, на тренажерах или другие процедуры. Физические упражнения позволяют прийти в форму быстрее. Лежание вызывает деградацию мышц.