Да я все понимаю) Каша на молоке пополам с водой, 1 ч.л. сахара. Чай без сахара вообще. Йогурт в 90% натуральный несладкий. Хлеб утром белый, но 1 кусок. Ну не могу я совсем всего ее лишить. Если она совсем не ест сладкое, болит голова, нагрузки у нее большие. Газировка и чипсы отсутствуют вообще. Фаст-фуд крайне редко, пару раз в месяц максимум. Просто я вижу массу детей, к-ые как раз поглощают газировки, пиццы, чипсы, при этом не в коня корм, остаются очень худыми. А моя красавица с раннего детства была такой. Каждый кусочек был сразу виден. Сын абсолютно другой. Но у него шило в попе и мой обмен веществ. Умом понимаю, что надо как-то заставить ее больше двигаться, но это очень тяжело дается. Еще летом более или менее, т.к. мы на море по 2 месяца бываем, там она плавает, гуляет много, на роликах катается. А зимой вообще ее трудно куда-то вытащить. Буквально заставляю ее на аэробику ходить хотя бы 2 раза в неделю. Но для человека с ее обменом веществ это мало, видимо.Но я все же постараюсь хотя бы неделю позаписывать прямо вот каждый грамм сахара. Надо еще раз все проанализировать