Запросто без велотренажера и тем более без дорожки. Бегать можно и так, по парку. Да и не нужно это. Велосипед есть. Велотренажер и другие примамбасы в спортклубе.Жрать все подряд вполне можно, когда тебе 20 лет. Тогда это просто жизненно необходимо, хотя тоже не для всех, есть и толстухи в этом возрасте.