Шахматисты редко ведут исключительно сидячий образ жизни. Обязательно нужно заниматься каким-нибудь спортом, чтобы выдерживать многочасовые умственные нагрузки. И это вдалбливается тренерами с того момент, как только ребенок начинает заниматься шахматами.