Ну что, могу слегка отсчитаться за сегодняшний день. Пешком с детьми нагуляли 5,5 километров. На завтрак у меня всегда чай или кофе с двумя бутербродами. На обед была яичница с колбасой. На ужин сделаю себе фрукты в специальном креме. Будет вместо ужина. Надо, кстати, калорийность этого кремя проверить. Он довольно сладкий, но так как это - порошёк надо сбить с молоком, то наверное калорий там не много. Ну и фрукты сегодня: груши, яблоки, бананы.А как проходит ваш день?