Уже 8 месяцев занимаюсь с тренером. Для меня это однозначно лучше, сама бы я и половины из того , что делаю не сделала бы. А уж тем более в самом начале, когда вообще не знаешь к чему и как подойти. Мой результат нашей упорной работы -27кг.