У нее и так по внешнему виду превышение углеводов. Я стараюсь, чтоб в рационе было  было больше белков, чтоб набирались мышцы, а не жир -  а мышц нет, одни ляжки. Уже вторую неделю собираюсь бегать с ней по утрам, но сама ложусь так поздно, что, если не высплюсь, на работе никакая, в 7 еле встаю.