Умница! Так держать!Я сегодня ходила на спорт,сегодня уже увереннее себя чувствовала  Кстати после среды мышцы сильно не болят,ну вполне терпимо,только вот внутреняя часть бедра сильно,что даже больно было сегодня на тренажере для этой части тела.