У кого есть наблюдения по собственному опыту - от бега ноги худеют или нет? Понятное дело, что тушка худеть локально не может. Но может быть что-то больше способствует похудению в ногах? У меня проблема встала рельефный верх, и унылый тяжелый низ. Или другое кто подскажет)