У меня спина проблемная. Мне сильно помогает так что я как лекарство использую но именно этот курс мне нравится, я вторую ступень освоила в тоже лето что и первую, там дивенько. Пробовала массу других гуру, не смогла скучно, музыка мозг разжижает, голоса растянуто педитивные беее.  А эти очень пошли