ого)  еще один плюс в графу экономии - про спортклубпро велотренажер - солидарна, но у меня 2-3 раза в неделю только получается, гораздо экономичнее выходит, чем всякий "фитнес".  Кручение сочетаю с упражнениями для спины, меня инструктор в санатории несколько лет назад научилая после склерозирования почти 1,5 месяца в бане не была - чуть не помеЭрла)сегодня оторвалась, кожа - пЭрсик))