Я   его  таки   считаю   аэробно-силовым .  Из  за  многоповторки  без  отдыха   и  сравнительно   небольших  весов для большиства    в  зале .  Очень мало  кто  берет  вес  посерьезнее  .   В  основном  берут   10  кг   максимум