Ты все правильно делаешь!!! И мужу можно открыто и очень эмоционально говорить о том, что тебе тяжело, ты истощена, у тебя нет энергии на других людей, тебе нужны силы на себя и малыша!!! А все эти разговоры тебя снова выбивают из состояния равновесия. (и так маленький психологический ход, чтобы муж быстрей тебя услышал, все время говори "меня и мне" (мне, плохо, мне тяжело, меня вымотала эта ситуация) и старайся не употреблять "тебе, вам" )