У нас такой же условный режим как и у вас), утром встает в 8:00-8:30 и приходит сама, но может и в 7 проснуться, днем стараюсь уложить в 13-14 часов, спит в среднем два часа, но может и 30 минут поспать, это дело случая, вечером стараемся лечь в 22:00-22:30 после исполненного мною репертуара колыбельных песен. Спит со средним в комнате, наша спальня по соседству)