Разговор. Встреча, где и сказать, что я принял решение всё прекратить, извини, но так и так. А не так, держать вроде на верёвке словами, что да нет, всё нормально, просто работы много и т.п. хуйня. Это несерьёзно, взрослые люди так себя не ведут.