У  нас в зале, мужебабы бывают!  Некоторые, со временем превращаются в женщин, а некотрые , не иначе крайне растроенные, что им де спортзал не помог похудет, за то что они два раза гантельку подняли весом в кило, и тут же заев после спортзала  шоколадкой,  пропадают.. подозреваю, потом они  на той же еве строчат топики, что у них  такая наследственность и ничего не помогает похудеть и здоровье не позволяет, лекарства способствуют потолстению. и вообще все в спортзале перекаченные  бывшие женщины, а вот они.. 120 килограмм чистого веса просто русалки и сирены и их и так любят. Главное же себе правильно врать и верить, тогда и окружающим легче врется.  Да.. женщина  более 80 кг, всегда выглядет как мужик, ну или как минимум старая больная бабка, даже если такой дэвушке нет и 30.И еще автор, жирок на животе.. признан самым неблагоприятным. Так что если у вас обхват талии, без самообманного замера(с подтягиванием легким живота)) более 80 см,  у вас очень неблагоприятные прогнозы, даже если ваш ИМТ еще не на грани ожирения. Или думаете, что пойдя в спортзал, сразу можно похудет даже? Нифига .  Проще только думать, что подняв штангу у вас сразу  вырастит на месте вашего жира такого же обьема мышца.. ну ну..   Такую мышщу, что бы нарастить, вам  надо сначало  долго трудится, а потом еще жрать специальное  питание с повышенным  содержанием белка, потому как иначе белка нехватит на рост мышц, они, мышцы вообще требуют белок для роста,  а потом еще догнаться стероидами. Иначе так  бы и остались(ну если бы стремились и занимались) стройной, крепкой и без  ярко выраженного рельефа как у билдеров)  Тем более, что сейчас в тренде качание именно собственным весом, даже штангу не надо тягать, что бы подравняться и постройнеть.. другое дело, что со штангой все таки результат быстрее и время экономит