Здравствуйте, большое спасибо за ссылку. Как раз подумала пару дней назад, что мне надо бы нижнюю часть ноги дополнительно чем-то развлекать.Как Вы думаете, с какой интенсивностью делать этот комплекс (цель - уменьшение объемов и улучшение формы), и как его сочетать с Leah Sorago Extreme elongation? Все вместе каждый день? Вроде многовато, да и со временем не очень. Leah шесть раз в неделю, а этот комплекс -три? Не мало ли?Спасибо. Катя.