Еще помогает представить, что это у нас уже есть (4 ребенок, например) и стало ли от этого лучше. Если не очень, то этого на самом деле не очень-то и хочется и после рождения 4-ого может не попустить.Т.е. причина "желания 4-5-6 и так далее ребенка" в чем-то другом, например, муж неласковый, дети не настолько привязаны, как представляли себе и т.д.Причину можно и не найти и бывает настолько тяжело отказаться от навязчивой идеи, что даже не помогает переключиться на работу, занятие и т.д., т.е. "тяжелый случай". Из опыта могу посоветовать только очень надежную контрацепцию. Когда просто реально чего-то не можешь, то намного легче от этого отказаться.