Травматичность бега - миф. Бег не травматичен, если соблюдать некую технику безопасности. Но у нас народ не любит сначала изучать, как надо, любит сразу бегать, совершая при этом грубые ошибки, я сама такая была) Но вы зря тратите время. Вас же лично никто не уговаривать бегать? Мне вот чем меньше сейчас бегунов будет на улицах - тем лучше, их и так много развелось. Так что не бегайте, и знакомым скажите, чтоб не бегали- я лично скажу вам спасибо) на соревнованиях, опять же, меньшая конкуренция. У меня тоже есть вид спорта, в который меня периодически тянут, но я отбрыкиваюсь, объясняя, что это не та смерть, о которой я мечтаю. Мои личные тараканы.