Злость зачем-то обычно нужна - от неё есть не только ущерб,  но и "польза" (так ее воспринимает психика) . Если понять, в чем польза, которая ее питает, то можно ослабить злость,  и она со временем уйдёт. Возможно в вашем случае "польза" злости на свекровь заключается в том, что на неё, свекровь,  можно как на козла отпущения, перенести всю ответственность, вину и источник ваших бед с детьми, мужем бывшем, проблем в личной жизни и тп. Вам "выгодно" или "полезно" думать, что не будь свекрови и ее магии, вы были бы счастливы как в раю. У вас был бы здоровый и оптимистичный муж и отличные дети. Но так ли это? Действительно были бы вы избавлены от всех бед и несчастий? Это реально?