Может у вас переизбыток веса, так это уже другое дело. Зачем же тогда всем остальным пол вас подстраиваться?Чтобы навредить здоровью? По вашему совету получается именно так. Нормальный человек обычно получает энергию от обычного, полноценного питания,  а все остальное может говорить только о каких либо отклонениях или сбоях в организме. В чем может давать советы и рекомендации только специалист, а не аноним на форуме.И  что вы там, у себя выискиваете, это уже ваше дело мне не интересно я живу наверное, в другом обществе, где никто ничего не выискивает)успехов!