вес влияет на суставы независимо от возраста. И потом суставы уже не восстановить. берегите их, очень неприятно и некомфортно жить, когда они болят, по себе знаю.тоже самое и про сердце. не важно молодой или в возрасте. проблемы идут от ожирения сердца, которое всегда сопровождает ожирение обычное. ПЛюс с весом увеличиваеся нагрузка на сердце- кровь то надо прогнать по значительно большему кругу, т.е. сердце быстрее изнашивается, и это тоже не важно молодой  ты или нет.