Вот прямо про меня. Я не понимаю, как люди едят за 2 часа.  У меня все переварится и будет очень хотеться есть. Просто слежу за калориями и стараюсь придерживаться 1700 ккал. в день, тогда медленно но верно вес идет вниз. Пыталась есть 1500 но не могу, слабость и мысли только про еду.16 км я хожу не за раз, а вообще в день. С утра 40 мин, в обед минут 70, так и набегает.