Слушать, но не вникать. Не отрицать и не поддерживать. Они о том как все плохо, а вы о том как птички поют в ответ. Это манипуляторы и чувство вины они специально в вас культивируют. Человеком с чувством вины легко манипулировать. Поэтому не вникайте. Головой покивали в ответ и на птичек тему перевели.