Четаржу. "Не привыкла следовать советам" - то есть советам специалиста Вы следовать не привыкли, а советам посторонних теток следовать готовы? Ай, маладец! И потом "телу нужен праздник" - полагаете, что женатик обеспечит Вашему телу праздник?  Может, сначала сами его обеспечьте (праздник своему телу) - занявшись спортом или уходом за собой (а лучше тем и другим).А денатик хочет не праздника Вашему телу, а облегчения своему.