И все-таки посоветую Вам уколы. У меня в прошлом году была эта анемия, ничего не помогало. Проколола 10 уколов железа и вит В6 и В12. Гемоглобин поднялся, все симптомы ушли. Уколы можно в любом медцентре делать или с медсестрой из поликлиники договориться. Уколы делать, конечно, противно и больно, но поверьте, оно того стоит.