мне врачи не помогают. пробовала прошлые пару лет к ним ходить.ну обошла всех, попила таблеточек, в итоге, бросишь таблетки пить, опять болит голова, ноги сводит и тп.а вот с марта пошла на йогу. это помогает. 2-3 раза в неделю и самочувствие намного лучше. август пропустила занятия. уезжала. опять давление зашкалило, начала болеть спина прямо сильно. просто дохлой себя чувствовала. опять начала заниматься потихоньку, пошла вместо хатхи на йогатерапию с элементами критического выравнивания. в итоге, спина перестала болеть через два занятия в течении недели. чувствую себя бодрой и упругой