Если я не пью ОК, то у меня такие месячные практически всегда в первые 2 дня. К гинекологам обращалась много раз, ответ один - вариант нормы. Не нравится - пейте ОК (на них таких проблем нет вообще).  Гемоглобин ниже 100 опускался только во время 2 беременности, выписывали препараты железа на 3 месяца, все восстановилось.