Грыжа у Вас сдавливает нервный корешок? Есть стеноз позвоночного канала? Если нет, то скорее всего не нужна операция.Сами по себе размеры ничего не  значат. ЛФК + рефлесотерапия, можно пиявки попробовать, остеопатию само собой