Для большинства людей, вкусно поесть - это жареная картошка, хлеб с колбасой, блины, пельмени и прочее, и им сложно порой объяснить, что и курогрудку можно вкусно приготовить, и блинчики бывают диетические, и телятину тоже можно разнообразно приготовить, и рыбу разную,и салат с осьминогами тоже очень даже ничего. Есть у нас в клубе 2 барышни, с явно лишним весом, которые уже несколько лет ходят на групповые подвижные занятия, а потом еще час занимаются у нас в тренажерном зале на эллиптическом тренажере. При этом, результатов за эти 2 года нет вообще никаких. И напрашиваются 2 вывода: либо люди делают это для удовольствия (хотя час на эллипсе удовольствие сомнительное), либо просто неграмотно питаются. Ведь питание 50% успеха. И речь не об мускулистом и рельефном теле, а просто о красивом и подтянутом, без спасательного круга на животе.