Если надо быть красоткой на встрече- то займитесь лучше собой. Нескольких скинутых кг на общем фоне не заметят, а вымотанный вид,плохую кожу,волосы и ногти ( результат голодовок) - запросто. Не напряжное кардио ( на свежем воздухе),здоровое питание, витаминная еда ( сезон позволяет) , массажи,скрабы,обертывания и маски- по максимуму. Немного скинете..зато будете ослепительной красоткой со здоровым румянцем и блеском в глазах.  Ну это я бы так сделала