Анализ на ферритин.Он может быть понижен да же при нормальном гемоглобине,а это признак скрытой анемии.Ну и симптоматика соответствующая-утомляемость,сыпятся волосы..В анализе пишут норма от 10 до 100,но врачи считают что для нормального существования нужен показатель 30-40.Если меньше 10 то это прямой повод пить железо.