Систер, достали Вы, право... Вы - врач-нейрохирург или вертеброневролог? Вы видели мои снимки и хоть что-нибудь понимаете в видах и размерах грыж? Вы всерьез считаете, что пластырями с диклофенаком(а в таблетках я его сожрала предостаточно в свое время, не думаю что большая разница каким именно путем он поступает в организм) и гимнастикой можно вылечить ЛЮБУЮ грыжу? Ваше право, но я предпочитаю слушать врачей.