Теперь Вы знаете, чем чревато питание впроголодь. Успокаивайтесь, берите себя в руки и расписывайте меню. У меня дома нет ни конфет, ни печенек, ни прочих соблазнов. Всё появляется ровно в том количестве, в каком вписывается в мой рацион. Поначалу будет трудно, но всё преодолимо. Вы же похудели с 96 до 79 (мечта). Всё у Вас получится, только надо немного веры в себя.