Душ утром и вечером. Без мочалки. Мочалкой (кессе), трусь раз в неделю в хамаме, (бывает и два).  Там же и скрабы, гели и т.д. Волосы мою через день, бывает и каждый день. В зависимости от частоты физических нагрузок. Если каждый день занимаюсь, то сразу душ целиком после тренировки. Летом чаще.  Каждый раз смена трусов. Блузки, футболки ношу максимум один раз. Сразу в стирку. Бюст могу носить максимум два дня. Снова в стирку. Носки каждый день в стирку.  После туалета по серьезному, тоже залезаю в душ, мою только нижнюю часть. Если не дома, то влажные салфетки в помощь. Не представляю, как люди только туалетной бумагой пользуются. Руки мою раз 20 в день. После прочтения этих тематических топов, стала понимать, почему в общественном транспорте такая вонь.  У меня ребенок маленький, полюбил мультик и книжку про мойдодыра. Рекомендую вспомнить это стихотворение всем здесь отписавшимся, кто моется раз в месяц, неделю, и т.д, и кому кажется, что он них не воняет. Аминь.