6) Джулл, Юлия, рост 157 см, начала заниматься с 16.02 - вес 56,931.03 - вес 55,6 отвес 1,3 кг55,6-0,3-0,3-0,2-0-1,3+2-1-0,6-0,3+0,2-0,6+0,6-0,2-1-0,2+0,3-0,3-0,2-0,2+0,9-0,9=52-0,8=51,2+0,7-0,8=51,1+1,1=52,110.02: 52,1-0,8=51,3 общий отвес 5,6цель №1 - Вес 52 кг достигнута цель №2 - Вес 49,9 кг, до цели 1,1 кгцель №3 - Вес 47,9 кг до цели 3,4 кгСостав тела (с 11.07, записываю изменения по пт, если они есть):Мышцы - 36,6/36,9/37/36,8/37,2Жир - 23,8/23,3/23,2/23,1/22,9/23,4/22,6Вода - 56/56,4/56,5/56,7/56,3/56,9ИМТ - 21,7/21,2/21,3/21,2/21,1/21/21,4/20,7ПП и занятия дома - планка, приседания, растяжка, роллер для пресса. С 03.02 шейпинг после полугодового перерыва_________________________________Уффф почти пришла к своему постоянному за последний месяц или два весу)) теперь надо увидеть и записать вес 50) Пусть даже с копейками))