вообще врач была удивлена результатами, она сказала, что при приеме статинов в лучшем случае снижение происходит 0,5 ед в год!!!1) чай я пью с бананом, с киви...иногда с сушеными дольками яблок... с начала было непривычно а сейчас супер!.2) именно в чае молочный улун, просто зеленый чай не подходит.3) яйца есть надо, но мало!4) сало тоже надо! но чуть чуть... так мне врач сказала, я думала она надо мной издевается по началу...5) масло преимущественно растительное, оливковоеудачи Вам! Здоровья!