Вам отвечу. У меня всё в норме) я не писала конкретные рецепты, но жарю очень редко. Поэтому странно, что вы какие-то выводы сделали про жирное и жареное. В основном тушу или запекаю. Мясо выбираю постное, рыбу (кроме зубатки) - нежирную.А в общем ладно, можете в яде своём захлебнуться.