Нет никаких особых советов. Характер и терпелка они даются от природы. На мой взгляд (но я не настаиваю на этом, просто мне почему то так кажется) на характер мужчины может повлиять серьезный спорт, но опять же - если он от природы не амбициозный и ему не обязательно нужно первое место - то никакой спорт его не изменит. Каким родился - таким и будет. Вы особо не повлияете.