Пятница, 24.04.15, закреплениеМое меню на сегодня:Завтрак: яичница с сыром и курицей, салат из рукколы и банч черри, кусок лимонного Дю пирога, чай зеленый.Второй завтрак: слива краснаяОбед: суп рыбный, ширатаки с баклажаном, помидором и чеснокомПолдник:кусочек лимонного Дю пирога, половинка яблокаУжин: тушенные овощи (баклажан, помидор, лук, чеснок, сельдерей), чайЭмоции: про отличные эмоции, правильный запах и предвкушения переменКупила рукколу и томаты черри банч. Руколла прекрасно пахла и оказалась очень вкусной, а  томаты оказались просто восхитительны, с правильным, настоящим помидорным запахом, запахом лета, жары и неги, с настоящим, сладким и насыщенным томатным вкусом. А самое смешное, что страна изготовления – Латвия) Ага-ага, так я и поверила, что в холодной, мало солнечной Латвии можно вырастить такие вот восхитительные, правильно пахнущие и с настоящим вкусом томаты)) Понимаю- санкции,  и все придумывают легальные способы узаконивания страны происхождения! Мне даже как-то рассказывали про апельсины, выращенные в Белоруссии)) Хотя, я например, не видела в Белоруссии ни одного апельсинового дерева! Может быть просто плохо смотрела?!?)Про очень хорошее: тренер, у которого я хожу на групповые занятия, сказала мне, что я здорово похудела и у меня стал плоский живот. Мне было тааааак приятно, так здорово, так радостно, что словами не передать) Удивилась, что она вообще заметила во мне изменения и отметила их)) Значит, я не зря стараюсь и все идет отлично! И еще, недавно встретила знакомую, она сказала, что я здорово похудела, в т.ч. и  на лицо. Я поинтересовалась, что наверно немного постарела, на что услышала просто ошеломляющий меня ответ, что вовсе нет, лицо как-то даже помолодело и издалека они приняла меня за мою дочь по фигуре и силуэту. Чу-де-са!!! Но еще раз убедилась, что не зря начала похудательный процесс! Результат стоит всех сложностей и неудобств, связанных с похудением!!!И еще, нарушая предписания Дюкана, я ежедневно стала употреблять по 3 орешка миндальных, кешью и иногда по 3 фисташки, ибо ногти, кожа и волосы у меня находятся в не самом лучшем виде, а орешки здорово насыщают организм полиненасыщенными жирными кислотами. Ем их как лекарство, вот только одного не могу найти, сколько калорий содержится в трех орешках? Может кто поможет?!?И еще из очень хорошего, несмотря на пасмурную погоду, на улице уже настоящая весна, с настоящим весенним запахом, который хочется вдыхать снова и снова, наслаждаясь, предвкушая и радуясь тому, что зима, холода, ветер и безнадега остались позади и природа снова, как и миллионы лет назад, ожила, раскрылась навстречу лету и солнцу и жизнь замерла в предвкушении перемен, счастливых перемен к лучшему! Во всяком случае, мне так хочется на это надеется!!!