Ещё серьёзный вопрос по режиму, у нас какая то ерунда получается, встаем в 8-30 потом спим в 11-30, потом в 15-30 , спим часа по 2. Потом в 20-00 спит минут 20, 30, окончательно ложится в 23-00 с психами, мое мнение недосыпает. А как режим поменять не пойму.