Пожалуйста, не переносите в здоровье (хотя бы сразу).Предстоит медицинская процедура и день надо питаться только прозрачными жидкостями (т е кефир, молоко не подходит). Вот, чем бы таким придумать, чтоб совместить приятное с полезным? В нормальной жизни я тренируюсь и живу по ПП, с учетом БЖУ. Нет, можно яблочный сок пить весь день (калории и глюкоза для мозга), но не хотелось бы.