Ничем. "Сбрасывает напряжение" так. Старалась больше гулять и облегчить режим дня. Манежный бег у Романа до сих пор слабыми проявлениями есть как раз весной и осенью: начинает по комнате кругами бегать. Я тебе больше скажу: я в свои 34 года и моя мама в свои 64 года осенью и весной регулярно бегаем по комнате кругами и что-то ворчим себе под нос. Это реально расслабляет. Ты сама попробуй!