Полезно вести всегда активный стиль жизни, не нужно громких слов про "заниматься спортом", да еще и ачинать в 40 лет, мне кажется это уже вредно начинать в таком возрасте. Вырастают дети-появляются внуки (ну кому как повезет). Про Стругацких....меня несколько напрягают люди, которую всю жизнь читают и перечитывают одно и тоже. Неважно кого. По какому разу Стругацких читаете? Другой вопрос, когда человек к 40 годам только доходит, что надо бы и прочитать....так это не повод для гордости мне кажется, и тем более порицания других (к автору топа)