Начала недавно снова ходить в зал. До этого похудела хорошо (еще немного осталось), держала вес. Хожу всего 2 недели, а на весах +1 кг!! Причем сразу после начала занятий прибавился этот кг. И по калорийности все нормально, и на ночь не наедаюсь. Я не пойму - в чем причина? У меня только ощущение, что организм воду стал задерживать сильно, просыпаюсь отекшая. У кого так было? Это вообще с тренировками связано? Может, можно как-то разогнать лишнюю воду?