Ну тут опять врубаемся в количество каллорий  и немного в цену.2кг. изолированных протеинов в Костко стоит 40 долларов при каллорийности 140ккал на 30г. белка. Мясо будет в разу дороже стоить и каллорийность высокая. Поэтому приходится балансировать.