Чтобы не впасть в состоянии фрустрации, не нужно ни о чем глобальном мечтать.Нужно уметь понять и принять, что после 40-ка, 50-ти глобального (как правило!) уже ничего произойти не может. Тогда и не будет никаких разочарований и депрессий. А вот если что-то произойдет сверхординарное (внезапная встреча, новое замужество-если кому надо,  )-то вот тебе -новый виток, всплеск эмоций, впечатлений..Я сейчас поняла, что главное (помимо здоровья)-это пресловутая душевная гармония. Для меня гармония-соответствие желаний и возможностей (реальных!!!). Это и есть главное условие для спокойной и приятной жизни. Зачем мечтать полететь на Луну, если этого не будет стопудово.Лучше запланировать на завтра-прогуляться на лыжах по лесу и сделать это.. То есть нужно жить земными , повседневными, маленькими радостями.Так полезно и правильнее, чем изводить себя мыслями о том, что уже никогда не может произойти по определению в силу возраста и каких-то других причин.Анна, Вы депрессуете.Это очевидно. И я Вас понимаю.Так бывает у всех  женщин.И у меня тоже. Но нельзя позволять себе надолго погружаться в это состояние.