250 гр (как Вы написали в первом посте), с таким меню ДЛЯ МЕНЯ - это обжиралово. Но для Вас, вполне возможно, - это норма   На тарелке для меня вообще эти 250 гр выглядят как *** очень много Вам удаётся худеть при таком количестве и качестве питания?