дыханию именно на экспрессе не научишься, это будет просто теория, а надо отрабатывать.посмотрите в Академии разумного материнства, если удобно туда доехать - есть по дыханию занятия, сама собиралась но так и не дошла.но я йогой и проч. практиками где есть дыхание занималась, и к прошлым родам тоже готовилась,хотела просто для времяпрепровождения. или рядом с домом найдите приличный йога-центр где есть перинатальная йога - тоже инструктор должен давать упражнения на занятии.