Помогала смена обстановки, отпуск, поездка куда-нибудь хоть на выходные. Но тут надо смотреть, в чем конкретно причина вашей депрессии. Лично меня в оную всегда вгоняла работа, поэтому отпуск - лучшее лекарство. А если вы наоборот от безделья маетесь, то возможно вам поможет как раз поработать В общем, надо что-то резко поменять в привычной рутине.