он не то чтобы скачет, а сильно высокий... восстанавливается вроде быстро, но если я долго работаю на высоком пульсе, то потом мне полдня плоховато. Просто тут в одном видео услышала, что во время упражнения пульс типа 130-140, ждешь пока не упадет до 90-95 и в путь. Если я буду ждать до 95, то тренировка затянется часа на 2) экг ни разу не делала - потому ХЗ что у меня с сердцем и ССС)))))