у меня то же самое, правда, я засыпаю часа в 3-4 и просыпаюсь в 11. даже переход на зимнее время не спасает - все равно ритм сдвигается. позавчера, например, легла спать в 1 час ночи - но в 4 часа еще не спала.вчера опять в час - и где-то часа два ворочалась, прежде чем уснуть. итак каждый день. я бы и рада раньше ложиться и раньше вставать (хотя бы часов в 9), но не получается категорически.