могу еще из простого: тушку дорада без патрохов на подушку из крупной соли, засыпать ею же и в духовку - это сказачно вкусно. сочно и не пахнет рыбой. мясо шиарное у рыбы!мороженое - заморозить кусочками банан очищен.затем творог обежзирен, довляем банан, немного обезжир молока, буквально плеснуть и блендером взбить. сладко и вкусно, кто то еще изолят сыпет, я его и так еле пью))), поэтому не добавляю. такое морожен с утра и не каждый день. все таки банан)))и оладушки - зеленое яблоко на крупной терке, яйцо, ложку столовую муки отрубно/кукурузной/кокосовой, кто что имеет/любит, размешать и на сух сковородку, под крышку. мммм. это тоже завтрак!