Иногда делать что то другое не получается Я вот на работе после обеда часа в 3 тоже жевать хочу. Приношу овощи что б пожрать. Огурцы, морковку, горошек зеленый в стручках, помидоры, сельдерей. Нажрусь и хорошо! Не знаю почему так И главное обед хороший, мясо/рыба и овощи/зелень. И кофе пробовала пить, и зеленый чай. Пью много воды. Но вот пожрать в полдник охота А овощи вкусно, рядом мои соседи чипсами хрустят а я горошком.