я тоже отращиваю. Перестала делать филировку, ношу одной длины, подравниваю кончики раз в полгода, жалко отрезать. Ухаживаю, чтобы поменьше секлись и ломались.Но вообще помогает только отвлекающий маневр. Когда занята по уши, то не думаю о волосах. А потом полгода проходит, смотрю, а волосы уже по лопатки. А было каре.