Всем привет! Я вот тоже теперь с вами)) сегодня второй день, начала с пятницы, т.к. твердо решила: ПОРА!!! Вес катастрофический 86,5 рост 158 Нажрала за 2 года 20 кг, бросив курить и начав пить противозачаточные. Очень тяжело самой. вещей на данный размер нет( Была в свое время на правильном питании, хорошо сбрасывала и кг и объемы, но сейчас сложно с собранностью, чтобы приготовить себе на 6 приемов. Решила сесть на Протаса, потом продолжить может и ПП. Хожу сейчас пешком, 2 раза в неделю подключила бассейн. Обруч дома, но больно его крутить... В общем девочки надеюсь на поддержку и мотивацию)))  И еще вопрос? если например я хочу сбросить больше кг, чем сброшу, как надо? продолжать после 5й недели еще сколько то или просто после 10й начать все сначала?