Такая же история, наверное пол года уже график веса как кардиограмма и эти пятницы на пике. следишь за питанием всю неделю, а в выхи конкретные провалы. Наверное нужен какой то более строгий подход к этому, но как пятница куда то эти мысли отходят на второй план