Трудно ужасно. Особенно мне как любителю вкусно и часто поесть. Да, чувствуешь себя больной, слабость, голова болит. Поэтому надо выбирать дни, когда нет необходимости работать над серьезными проектами и много думать. Но потерпеть и просто знать, что результат будет классный. Мне больше всего нравится внешние изменения и то, что перестаю есть много сладкого и соленого, тянет на свежие овощи. Я как-то 10 дней проголодала, вот это действительно было трудно, две недели хотела продержаться.