На любое действие которое может повредить здоровью ребенку, говорю что от этого можно умереть/сильно пораниться, розетка, обматывание веревкой, огонь и тд,Дочке 4 года знает что такое смерть,  как вы тоже пугала, но видимо моя не такая впечатлительная, кошмары по ночам не мучают после таких предупреждений/пуганий.  Поговорите с дочкой, объясните ей все, что не хотели напугать а хотели предостеречь/предупредить.