Этот плинтус надо сперва смонтировать, зашпатлевать и покрасить. А не после установки потолка.Пенек это типа бруска в углу  на стыке потолка со стеной. Высота у него такая, чтобы после установки натяжного потолка они были заподлицо. А расстояние от стены = габариту плинтуса, то есть 140мм.