Я ещё на бебиблоге сижу, там у нас в группе сейчас все, у кого гемоглобин упал, на этой смеси сидят, вроде, всем помогает. Значит там все 5 компонентов смешиваются 1:1 (например, по стакану). Изюм, курага, чернослив, грецкие орехи пропускают через мясорубку и заливаю мёдом, принимают три раза в день по столовой ложке. Вот реально, ни один препарат так эффективно не работает.