Я сразу предупреждаю, что обед кончится и следующий прием пищи будет во столько-то  хочешь, терпи. Дети знают, что клянчить будет бесполезно, я ж злыдня-мать  и едят. Мне кажется, они уже успевают проголодаться к очередной трапезе, привычка.