Так... Хватит глупости читать... Надо понимать разницу. Одно дело, если у тебя конституция такая и ты в обычной жизни кушаешь все подряд, но всё равно 45 кг. А другое дело, ты себя до этих 45 голодом моришь. Вот если голодом моришь себя всю жизнь, чтобы не поправляться, то риск есть. Если у тебя такая конституция и такой обмен веществ, то ничего страшного. Кушать старайся побольше белков и углеводов в виде гарнира (гречка, рис, макарончики) и ОБЯЗАТЕЛЬНО принимай витамины для беременных.