Простая пища - каши , запеканки , тушеная капуста с сосисками, макароны по флотски,другие варианты с тушенкой - картошка, гречка, супыцелая курица на бульон и мясо для начинки пирожков и запеканок ,покупайте субпродукты искать распродажи на 350р в день особо не разбежишься , конечно, особенно с мужчинами, расписывайте меню на неделю