В России вменяемое море и интереснейшая история - это Дербент (Дагестан). Грязновато, плюс надо любить риск и обязательно ехать в сопровождении мужчины. Астрахань и все что поблизости - камышовое болото. За нормальным берегом в РФ, но вне Дагестана надо ехать очень далеко и инфраструктура будет нулевая. В Туркмении - Аваза. Крайне интересно, огромнейшие дворцы, непривычные (для меня) люди. Попасть туда ОЧЕНЬ сложно и ОЧЕНЬ не бюджетно. Азербайджан - Набрань и Абшерон, даже Баку можно. Неплохо, но в Туркмении круче.