Я также пришла в клуб год назад. Мне 39 лет (почти так же). В детстве спортом занималась. А с окончанием школы весь спорт закончился. На прошлый день рождения сделала себе подарок: на подаренные деньги купила годовую карту. Ужасно боялась первый раз переступить порог зала.Сразу при покупке карты мне пригласили тренера для того, чтобы договориться о первом бесплатном занятии в тренажерке. Наступил час икс. Как сейчас я понимаю, тренеры этих новичков каждый день видят. И подход к ним знают. И понимают, что они боятся и ничего не умеют. В-общем, практически сразу все осталось позади. Изначально была настроена заниматься сама, поискать тренировки в интернете и вперед. Даже после первой тренировки так думала. А потом все взвесила, позвонила тренеру и договорились о 10 тренировках. Конечно с тренером я занималась значительно дольше. Но это личное дело каждого. Через какое-то время стала ходить и на групповые. И сейчас мешаю и тренажерку, и групповые. На каждой групповом занятии тренер спрашивает, кто первый раз, чтобы потом в процессе занятия им помогать и поправлять по необходимости. Никто из пришедших друг на друга не обращает внимания. Ну пришли, ну занимаетесь. Как вы там ногу поднимете, сколько раз топните никому никакого дела нет. Кстати, я например вообще на групповых ни с кем не разговариваю.Чувство комфорта придет, но позже.Занимайтесь с удовольствием! Удачи!