Физкультура тут не виновата))а вот аппетит может улучшиться)И еще такой момент,учитывай отвес за неделю.-500-1000гр считается нормальным похудением.На неделе может быть всякое и -200 а на завтра +300, а на после завтра -500.Тут много ньансов,начиная от объема пищи при малой калорийности до отеков перед КД.Если ты худеешь на 500-1000гр в неделю, то все хорошо.Если нет,то стоит пересмотреть питание, либо увеличить физнагрузку