А ты можешь без ужинов? Я если не поем, то мутит от голода(( в предыдущие Б приноровилась за день до похода в ЖК на твороге (либо яблоки, гречка, курица вареная) сидеть и к ним с нормальным весом всегда приходила. Зато выйду от них, и за булкой в магаз сразу или за фаст фудом каким)))