Не знаю даже, посмотрю "архивы". Любопытно, что это за ГГ.Шоколад не ем, орехи тоже. Молочные как раз как Вы и написали, только творог и молоко в цикорий каплю.Фрукты никакие нельзя? До ягод еще пару месяцев житьДлинющие углеводы на обед, это какие? С кашей все сложно. Мне от нее плохо по утрам.