Пусть к иммунологу сходит и сдаст анализы. Если хватает постоянно вирусы, надо сдавать кровь на иммунный статус (или как там оно называется). у меня так было, редкий месяц проходил без больного горла и соплей. Пролечилась, ттт, живу как нормальный человек. Что касается поясницы и пр., то наверное тоже не на ровном месте. Лечиться надо, а не тупо лежать и болеть.