А причина диеты? И чего есть запретили?Я после того как лето закончилась стало реально больше двигаться (тяжко что-то жара далась мне) + есть больше овощей. Отказалась практически полностью от булок (ну иногда с утра до 12 ем печеньку, вафельку и тп). И реально замечаю что вес перестал лететь вверх)я это к тому, что может по своим ощущениям посмотреть от чего набор идет и попытаться это ограничить/исключить + больше двигаться