Готовились минут 30: мы (турЫсты) сдели развалясь на диванах-креслах, а самый молодой инструктор вещал нам что ожидать, как выгибаться в момент прыжка (чтобы не лететь вниз "рыбкой" ) и как поджимать ноги при приземлении. Все!