Так это один день только!  Ты все правильно сделала. Оставь пока 1100 ккал. Сегодня у тебя серьезный дефицит. Завтра можешь и больше. До 600 ккал это совсем мало. Пиши все-все. Норма-это как бы красный свет для тебя. Больше ни-ни. Но у меня сейчас на 850 стоит. День 900, день 1100, день 870. Просто давай нам сюда факт. И взвеситься не забудь.  Кстати, во сколько у тебя подъем? У меня при 2 часах доп сна (до 8.30) ещё -200 гр бывает.