Строго говоря - так не может быть, чтоб человек нормально питался, имел физнагрузки, дефицит калорий и пиижтом не имел результатов. Может, результат не соответствует вашим ожиданиям? Вы, наверное, "к лету" похудеть хотели?  и вот через час на море, а вы до сих не 44-го размера?  Или сроки себе неверно поставили. Я для изменений фигуры отвожу себе год. То есть похудеть на 5кг  - год, нарастить мыщцы - год. Уравнять верх и низ - год.И не имею разочарований А ведь есть такие дуры, которые приходят к трнеру, трясут абонементом на 5 персонал ных тренировок и свято верят что чернз три недели у них будет круглая попа. А если еще 5 тренировок докупят, то через два месяца получат титул фитнес-бикини