Гормональный сбой это больше для самооправдания, а вот вкусно поесть вечером - ЗЛО!. Ешьте вкусно днем!! Я тоже обожаю пиво, поэтому  в "пивные" дни ем ооочень легкую еду, около 100 калорий до. И вполне себе могу потом пить пиво, даже с креветкам и иногда, о ужас, чипсами.