Первый шаг: намазать пальцы перцем, чтоб перестали их грызть!  Второй шаг: Подготовьте вечером несколько образов на неделю вперед. Третий шаг: забейте холодильник кабачками. огурцами, капустой и прочими витаминами, курогрудь еще не повредит. Четвертый шаг: оголодав и озлобившись на этой диете посылаете с чувством и смачно своего недомужика.