Мне тренер не дает на тяге пояс надевать, говорит, техника страдает. Если тянуть неправильно, то поясница заболит что с ним, что без него. Ну и в итоге я привыкла тянуть классическим способом "без ничего", последний раз максимальный взятый вес был 95 кг (единожды, конечно). Вообще рабочий вес 60-65. Для чего нужен пояс при жиме ногами - вообще не понимаю.