либо график день через день, либо просто привлекайте ее к помощи, из серии ой помоги почистить, ой порежь пожалуйста, потри на терке, достань, открой, помешай и так далее, чтобы она постоянно была в тонусеА вообще я не знаю чтобы 2 семьи с детьми и кто-то один готовит, ведь наверняка старших и малышей кормят разнымИ вообще когда жарко мы можем и без обеда, просто ранний ужин делать, тем более у вас дети большие наверняка целый день с друзьями бегают