1. Репетировать перед зеркалом и близкими.2. Знать текст лучше не наизусть, т.к. это банально может вылететь из головы, как часто и бывает от волнения. Главное знать суть! 3. Напишите тезисы, план. и уже по этим записям несколько раз проговорите свою речь. (4) где-то встречала мысль, чтобы снять напряжение перед публичными выступлениями, представьте своих слушателей голыми. ))