Предлагаю вам ежевечерне варить кастрюлю каши (овсянку чередуйте с гречей, по выходным балуйте пшенкой). А кто хочет получать другую пищу, тот будет шевелиться - мыть посуду и подносить продукты. Пятилетку накормят в саду.