Привет-привет! Отсутствие набора веса уже хороший результат, я считаю. То, что активно двигаешься и следишь за писанием - просто замечательно. И не надо опускать руки. Записывай что ты ешь и обрати внимание на количество соли и воды: соль может задерживать воду, а недостаток воды нарушает ОВ. Ещё от непривычно больших нагрузок мышцы могут отекать; пройдёт со временем. Всё будет хорошо, у тебя всё получится, не расстраивайся.