уже года как 3. очень затяжной и жуткий. скоро 36 лет. дня через 3 после О начинается мрак... уныние и апатия по нарастающей, в последние 2 дня вообще крыша едет.    с ребенком как то сдерживаюсь, а мужа реально ненавижу, убить готова. естественно, ощущаю себя самой несчастной в мире. как то рекорд ПМС у меня был 2недели... думала, чокнусь. от чего это, каких витаминов не хватает в организме,  как скорректировать.? гормоны я пить не собираюсь, анализ на женские гормоны сдавала пару лет назад, все ок. персен ессно уже не помогает, афобазол, тенотен, что еще? вообще хочется попить что то травяное от пмс длительным курсом. зверобой? вот сейчас 10 д. ц, всех люблю, на полном позитиве))) через дней 10 превращусь в полное чмо. спасибо за ответы.