Все так говорят про плотские утехи,как будто это самое сложное!А как на счет избавления от плохих мыслей?От обиды зависти?От злословия и сквернословия?От телевизора кино музыки?От тасовок и праздного образа жизни???Как будто пост это не есть и не заниматься сексом.Как на счет души?