Я о лентах узнала когда то давно, когда Батукой занималась по видео. Мне вообще эта программа нравится: https://www.youtube.com/watch?v=LLcaAK2lNw4 . До сих пор для улучшения настроения запускаю и за 55мин., по данным пульсомера, у меня уходит 544ккал .Вот с 40-ой минуты идет 2 сета с лентой.