1/ сморкаться без сильного форсирования выдоха2/ использовать антиконгестанты3/ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не применять антигистаминные (они сушат слизистую и ДОКАЗАТЕЛЬНО затягивают отиты)4/ в ухо отипакс (на турунде эффективнее)5/ сменить эвкалипт ( в данном случае выбор эвкалипта глубоко ошибочный - он вяжет, что усугубляет слипание устья евстахиевой) на любой ротокан, ромашку, и даже теплую соленую воду6/ кушать медВСЕ. На здоровье!