Автор, вы в себе? Закаливаться и есть здоровую пищу, можно и работая. Купите себе термос и носите свою здоровую еду с собой. Прорастили гречку с пшеницей, кипятком запарили и питайтесь себе, на здоровье. Утром и вечером обливания холодной водой с растираниями, по субботам баня. В воскресенье 10 км по близжайшему лесу пешком или на лыжах. Вот вам и здоровый образ жизни. Ну еще два литра воды в день. Зачем для этого увольняться?