А зачем поддерживать "нормальные" отношения? Тем более,  что ничего "нормального" я в этих отношениях не вижу. К сожалению, такое случается, когда "родные" хуже, чем чужие. Я б на вашем месте прекратила бы общение с сестрой. Зачем вам весь этот негатив? Пусть ее истерики мама и бабушка выслушивают, если им охота.