Мышцы или что-то другое? Не, мне мышцы как у бодидибилдера не нужны. Я их не наращиваю. Хотя спортом занимаюсь, но чтобы все в меру, чтобы он шел больше в похудательный эффект, а не наращивание мышц. Когда вместо жира мышцы начинают составлять объем это, на мой взгляд, также некрасиво, как и жир.