Я одного не пойму. Почему невкусное? Мне было поначалу удивительно, как я в себя столько еды впихну. А само меню офигительное. Я и семью постепенно перевожу на такое же питание, как и у меня. Причина проста - я могу себе позволить сожрать все, что предписано диетологом в пять приемов, а у домочадцев иной график учебы/работы. Но рис белый спокойно все заменили на бурый/красный. Сыры остались, рыба осталась, мясо-курица остались, овощи-фрукты-орешки-кисломолочка и т.д. Просто это все в три горла никто не употребляет. Ну и сладкое есть. Зефир, шоколад без сахара, сушеные киви, дынька и прочее. Единственное, от чего отказаться пришлось почти полностью - супы. Их в меню вообще нет, по-моему только тыквенный пюре был, надо посмотреть. Все вкусно, короче говоря  Вот диеты я ни одной не выдержу 100%. Хотя и ПП не сильно доверяла поначалу, сейчас понимаю, что смысл в этом есть.