А как вы вообще спите? Сны видите яркие? Я всегда видела много снов. А если что-то серьёзное случается, плохое или хорошее, начинаю разговаривать во сне и смеяться. Муж рассказывал, что иногда резко сажусь в кровати. Но это происходит в полусне. В большинстве случаев я по утрам знаю, что что-то было, хотя совершенно точно не помню. Попробуйте повести дневник снов, он очень помогает понять из-за чего это с вами происходит.