Можно. Только как вы себе это в обычной жизни представляете? Вот конкретно для каждого человека? Для среднестатистической семьи? Когда едят четыре человека и три-четыре раза в день, работают и живут в городе.Я дофига животного белка ем, просто дофига, больше нормы, но не люблю красное мясо. Хотя баранину очень уважаю, но она дорогущая у нас, порядка 30 долларов. И не пройду тогда в коридор калорий, если буду часто есть.