По первому пункту: так сыну и нужно сказать, что из-за того, что у тебя приучили себя не любить, тебе трудно привыкнуть к своей и его нормальности.Вообще, все мысли, сомнения, страхи нужно озвучиватьПункт два.Твой сын взрослый мужчина. Предложи ему помочь тебе. То есть вы помогаете друг другу. И тоже все озвучивай - пусть он поймет ход твоих мыслей и переживаний..Про низкую самооценку. Так и скажи ему: мне внушили низкую самооценку мои родители. Я от этого больше страдать не хочу и тебе не советую. Я почитала книги, поговорила с психологами, пообщалась с людями и теперь знаю как можно жить без вот этих страданий. Давай вместе выздоравливать. Ну это тезисно, но смысл такой