Ребенок: простокваша с льняным толокном и медом, гренка из зернового хлеба с сыром, печеночным паштетом, сырокопченой колбасой или запеченным мясом, цикорий со сливкамиМуж: бананЯ: большой кофе, брынза, два куска подсушенного ржаного хлеба, огурец, помидор, ворох листьев