Вам очень-очень толково написал анонимный собеседник, по урегулированию таких вещей. И правильно охарактеризовал, вы добровольно прогнулись в надежде на большее - вас тут же  прогнули еще сильнее. Вам НУЖНО идти навстречу, но на четко оговоренных условиях. Не впадайте в крайности, не бейте все горшки. Я бы на вашем месте прочла еще несколько раз те советы, и неделю, и месяц спустя. Мне кажется, что сейчас от обиды некоторые вещи вами просто не воспринимаются. Вы не понимаете, как их применить, вам нужно время