А я спортивная. Гыыы. Походы в общ. туалет воспринимаю, как еще дополнительную нагрузку на ягодицы. Зависаю на стульчаком см на два, прямой угол в коленях. Выходя из туалета всегда протираю ободок стульчака, даже если это не мои капли, т.к. не хочу чтобы после меня было кому-то неприятно. В парке собираю весь мусор в радиусе 5-7 метров вокруг себя, сама ничего не бросаю. А вот в спорт зале, сажусь на унитаз. У нас небольшой зал, женщин в течении года человек 30, всех знаю. И потом когда забегаешь туда и так от нагрузки мышцы трясутся. Не до дополнительных нагрузок. ))) После занятий принимаю душ.