Сын, 3-й класс.7.10 - подъем.7.20 - завтрак.8.00 - выход из дома (до школы 15 минут пешком).13.30 - приходит домой, обедает, потом - небольшой отдых, по вторникам - кружок компьютерный, дома только в 15.00.14.30 - садится за уроки.16.30 - прогулка либо поиграть в игрушки (если погода плохая или просто нет настроения гулять).17.40 - ужин.18.00 - по вт. и чт. - секция каратэ, выход из дома, остальные будние дни - доделывает уроки (приходится часть делать заранее, иначе не успевает из-за секции).20.30 - свободное время (вт. и чт. - приходит с каратэ).21.00 - один блок Ералаша, подготовка ко сну.21.30 - вечернее чтение (читаем мы с мужем - традиция)).22.00 - сон.Перед сном, если задан стих или по английскому слова - повтор обязательно, очень здорово в голове укладывается за ночь.Выходные дни - просыпается, обедает и засыпает в привычное время, все остальное - свободный режим плюс уроки между делом (чаще утром и вечером, часть уговорила-таки делать в пятницу).Зарядку не делает, так как физ-ра три раза в неделю плюс секция, если только на перекладине поболтается - подтягиваться учится.