Лен, меня просто сливает после сайкла. Лимфодренаж в разы увеличивается, если добавляю 2 захода в сауну и 100 м бассейна.Сегодня тренер зовет на круговую. Не пойду. Эксперимент до след.пятницы. Сегодня жирный завтрак (белковый хлеб,  вологодское масло и икра), а потом пробегу 5 км и к детям. А завтра, надеюсь,  поедем на каток или боулинг.