правильные углеводы в меня пока не лезут еще в большем количестве. приучаю себя потихоньку есть их больше. а плохих углеводов не хочется, потому что они все равно, даже вписавшись в калории, пагубно отразятся на жопе и ляжках )) в общем, буду медленно и верно идти к повышению сложных углеводов