Наверное уже непервый раз эта тема,  но всё-таки, подскажите что-нибудь полезное.  Совершенно нет времени чтоб позаниматься,  даже дома. Работа (с 8 утра, порядка 9 часов), дети,  муж,  родители, дом,  освобождаюсь как минимум к 10 вечера и уже не до тренировок. С утра не функционирую вообще.....периодически по вечерам нахожу 20 минут на какой-нибудь коротенький комплекс из Ютюба .