Сыну даю есть овощи-фрукты-ягоды с грядки без мытья и грязными руками, ходить босиком на даче постоянно, пить воду из холодильника, спать на сквозняке, зимой без пижамы и одеял, ходить в кроссовках большую часть года, никаких поддев под джинсы зимой, разве что термобелье в - 20, никаких шарфиков и почти никогда перчаток.Компоты вместо соков, вода, режим сна, отбой в 9, подъем в 6, не избегаем людных мест в пик гриппа и орви, не лечу сопли и кашель, нет противовирусным и феронам. Лимон+мед+ромашка+солевые ванны.