Я подсвечиваю обычными люмиками дневного света, стоят готовые 200 рублей плюс минус. С конца января рассада под ними, ничего не вытянулось, все бодры и веселы. Рассада на окне только частично, основная масса на стеллаже в глубине комнаты, там только искусственная подсветка - всем хватает.