Поглощать пищу нужно медленноНаши мамы и бабушки были совершенно правы, когда просили не торопиться при употреблении пищи. Ученые из Университета Бристоля выяснили, что это тактика наиболее эффективна в борьбе с перееданием.Читать здесь: http://eva.ru/health/read-25689.htm