Ну ты ж их не в кипяток )), просто в тёплую водичку , когда купаешься или ноги моешь бежит же тёплая )))! Вот после ванны сразу и в тепло их . А молоко с мёдом уж всегда можно да и полезно. Но смотри сама как организм реагирует .  А звездочкой наверное можно надо у врачей спросить но щас есть доктор мом . Им можно грудку растереть , все лучше чем глотать таблетки