Мне 45, тоже тупею, было 2 декрета подряд. Да, память плохая, интеллект  тоже.  Приняла как факт. Но у меня фора большая была по отношению к окружающим, поэтому пока запаса хватает, но страшно... А вообще, мне помогает интеллектуальная деятельность, творческая, любая, где нужны нестандартные решения. Работа у меня более-менее такая. Я люблю спорить с друзьями старшего сына, студентами на философские темы - над аргументами думаешь, вспоминаешь что-то.