Мне было бы бестолку.Последние пять килограмм вообще фик сбросишь, тут лёгких способов вообще не существует  хоть какой бы нибудь способ вообще был бы Но спортзал и бег вообще хорошо само по себе. Но я бы заменила в принципе на прогулки-пробежки по парку.