Попробуйте вместо алкоголя энергетические практики - после разрыва отношений энергетика на нуле, может и здоровью принести проблемы  Мне очень помогло "Око возрождения" - за две недели острое состояние ушло, очень удивилась такому быстрому эффекту. но у меня был опыт йоги, поэтому мне легко было в это втянуться...