Мне вас аж жалко стало автор Перестанте себя стеснятся, полюбите такой какая вы есть. Вы у себя одна, и жизнь у вас одна. Тело тоже одно. Низкожирный сыр не надо есть, еште творожок. Разработайте себе принцип питания который вам подходит и все получится. За порциями следите. И не надо резко худеть. Вон на Кошелку посмотрите. Она вес сбрасывает потихоньку. Вам терпения и любви к себе. А пинками ничего не добьешся. Ну разозлитесь, а запал пропадет через пару месяцев и опять вернетесь к перееданию. И картошку и макароны есьт можно, просто еште умеренно.