Много. Литр, пожалуй, съем. Точнее всего могу ответить в пельменях и арбузах. 30 штук пельменей за раз - легко (больших), с соусом. Арбуз - пока не лопну. Я совершенно не люблю есть обед из 3-5 блюд по чуть-чуть, мне проще одно и много.... Ем я 2 раза в день чаще всего и порции на ужин больше, чем на обед.