У меня в юности были панические атаки, началось как раз со страха и сердцебиения жуткого, но дело дошло и до обмороков и анорексии. Мне транквилизатор помог купировать приступы, а потом аутотренинг. Сходите к врачу, может подберет что-то без привыкания. А ещё нужно искать психологическую или физиологическую причину, так просто такого не бывает.