А я зачастую в отделе Deli обычного супермаркета покупаю wraps.  Старшая решила стать вегетарианкой, это ж чокнуться можно что-то каждый день вымудривать.  А там есть мексиканские рулеты и средиземноморские - она любит.  Ну и фрукты-овощи в небольших количествах.  Если слишком много еды, они съесть не успевают.  Я вчера уже младшей с обеденную сумку записку положила: "Меньше болтай, больше ешь" -после того как она оправдывала недоеденный обед тем, что с подружками общалась.