Прокладку надо менять каждые 3 часа даже если вам кажется, что она не очень и грязная. Какие у вас 2 прокладки на день-то идут? Там тогда приблизиться невозможно будет к человеку, зона ароматного отчуждения 300 метров. Это кровь, выделения, бактерии размножаются в этой мокрой, питательной, теплой среде, надо все добро менять, а не носить.