Привет! Мне помогает каждое утро овсянка на воде. Как только пропущу, начинаются проблемы. Но правильно советуют девочки, надо подобрать свой слабительный продукт. А деток я наконец-то начала чувствовать))) Перед сном чаще или когда сижу в неудобной позе)))