я считала калории, наблюдалась в частной клинике.мой гинеколог меня поддержала, потом в пример ставила...исключила быстрые углеводы - картофель, рис, белый хлеб, выпечку, сладкое ела оч дозированно (ложечкой, а не порцию))) старалась выше 1500 не уйти, но по факту и меньше было...набрала всего 7,5 кило...оч боялась что ребенок будет большойпервая девочка - 3885, боялась что вторая еще больше будет...напугали что второй обычно крупнее первогоитог 3200. все отлично...я набранное скинула, и еще скинула...в итоге у меня минус 11,5 уже с сентябрятак что я думаю что у вас тоже реально ...на узи же говорят  вес ребенка...мониторьте...допустимая прибавка какая - мне мой врач говорила...просто меньше кушать, но не голодать...но мне еще видимо везет...я дисциплинированная очень...могу с собой договориться)))ела много творога, с ягодами...на ужин...всякие углеводные вкусняшки исключительно по утрам..но за три дня до родов, уже когда палату забронировали и все такое, поехали в кафе - накупили роллов и пиццы)))а то потом неизвестно когда и как это будет можно)))