вот булочку печенье сгущенку - в топку)))врагам)))пломбир если ужасно хочется я ем - 1-2 ч.ложки почти в 100 г.творога...так для вкуса)))макароны без сыра а с томатной заливкой (сама томаты в олив капле масле потушила, специи, чесночек, томатный сок) этим полила макароны...омлет - хорошо...сырники запеканки - без муки - белки отдельно взбивай, потом в сковороду и крышкой сверху и на маленьком огне...да....страшненькие будут...не пышные...зато не полнят)))суп без картошки/тыквы/репы/можна и без свеклы - меньше крахмала - и тебе и детю хорошо)))сухофрукты и бананы - очень дозированно...хотя вот мне ...ни на что малышка не реагирует...ттт...грудь у меня одна...вторая не берушка - не берет...хоть тресни...сосок дефектный...там и молока нет уже...и не болит и не наполняется...я чаи лактогоннные пить не могу - боюсь что вторая грудь надуется и че мне с ней делать...сцеживать не умею - руки не те...молокоотсос авентовский валяется - не выходит ничего...дочь всю ночь со мной почти и сосет неотрывно...значит чета есть, я думаю)))я и первую кормила - худела...