Девы, кто страдает от варикоза, поделитесь пожалуйста, как снижаете вес? Ограничение питания - это понятно. А физ. нагрузки какие?  У меня судя по всему начальная стадия, не хочу справоцировать дальнейшее развитие. Вес довольно большой, 85 кг, наела себе.  Раньше занималась по Джиллиан, насколько я понимаю, сейчас уже нельзя из-за варикоза?