Питание..точно не считаю. Стараюсь, чтобы белка было побольше, утром два яйца+бутерброд с адыгейским сыром (или каша/овсянка), перекус - огурец опять же с сыром, кефир, обед обычный столовский (салат+грудка+овощи..иногда половинка супа) или салат с зерновым творогом и яйцом, на полдник творог. Ужин ..обычно отклоняюсь от ПП..суп..или еще что-то такое.