имхо,скорее всего вы ведете малоподвижный образ жизни.Советы банальны и просты- в день нужно делать 10 тыс.шагов,делать контрастный душ для ног, крутить велосипед в прямую и обратную стороны. В инете можно найти спец.упражнения для сосудов ног,они очень простые,но польза от них есть. Об этом даже сосудистые хирурги говорят. Если врачи ничего не находят,то таблетки пить не надо.