Для меня основным залогом отсутствия страха было понимание всего процесса от и до. Я перечитала кучу литературы, пересмотрела все Истории из роддома. Сначала это шокирует и пугает еще сильнее, но постепенно с получением все большей информации становится обыденностью. Начинаешь даже видеть красоту во всем процессе, многие женщины на столько естественно, инстинктивно себя ведут, что удивляешься тому, как легко они все это переносят.После первых родов я была в легком смятении, потому что было не больнее самых болючих месячных. В тот момент, когда я подумала, что стало слишком больно, начались потуги, а они в первые роды вообще безболезненны.Так что не переживайте. Гоовьтесь, подойдите к процессу осознанно, настройтесь на инстинкты и доверьтесь своему телу.