Это называется "ночная жрица", коренится в голове, а достаётся оттуда с помощью психолога и большой внутренней работы. Но для начала можно попробовать каким-то образом высыпаться. Может, тогда и психолог не понадобится. В измотанном теле мозг начинает сбоить, и первым делом надо позаботиться о теле - отдохнуть его, полечить. ИМХО