Еда — 1211.2 ккал.Завтрак (08:18) 420 гр. — 320.40 ккал.: Творог Простоквашино 0% (90 гр.) — 56.7 ккал. Кефир 0% (179 гр.) — 53.7 ккал. шоколадно-творожное чудовище (90 гр.) — 191.7 ккал. Клубника (61 гр.) — 18.3 ккал.Ланч (11:19) 200 гр. — 72.00 ккал.: Апельсиновый сок (200 гр.) — 72.0 ккал.Обед (14:20) 529 гр. — 582.30 ккал.: Горшочек 09.04. (352 гр.) — 465.1 ккал. Капуста квашеная (53 гр.) — 10.1 ккал. Молочное суфле (121 гр.) — 90.9 ккал. Шоколад горький (3 гр.) — 16.2 ккал.Ужин (18:23) 145 гр. — 236.60 ккал.: Творог Божья коровка 5% (92 гр.) — 110.4 ккал. Шоколад Alpen Gold Темный (4 гр.) — 20.7 ккал. Пломбир Челны-Холод (41 гр.) — 82.0 ккал. Пастила яблочная (8 гр.) — 23.5 ккал.1211,2/86,69/50/110,91муж вчера не пустил за комп...лег в 2... а я не знаю ничего - мне Ренату в школу везти - я его в 7.30 разбудила)))