я похудела на 17 кг, при росте 172 см вес составляет 70 кг. В моем возрасте 38 лет я выглядеть стала  внешне не очень, так скажем. Лицо изможденное, обострились морщины, которых в помине не было. Я при старом весе выглядела моложе своих лет. Вот ведь парадокс. А сейчас  на свой возраст только с хорошей фигурой. Уж не знаю как можно в  моем соотношении роста и веса казаться  толстой. У меня и намека сейчас нет на полноту, скорее наоборот.  Так вот я худела на правильном  дробном питании, на спорте. Худела долго полгода. Сейчас понимаю, что больше мне не нужно. Хочу остановиться. Сегодня встала на весы, минус кг. Жрать по новой я не хочу и не могу вообще. Сегодня купила один стаканчик йогурта фруттис 3 процентный. Не смогла есть, приторно до тошноты. Я не могу есть сладкое теперь. Только горький шоколад по скибочке в день. Чай пью с батончиками из злаков и сухофруктов типа кураги чернослива. Они не сладкие. Мне нужен совет по сохранению нынешнего веса без дальнейших потерь. В общем в этом и вся соль. Спасибо.