Это за какой период вы 11 кг. сбросили? И какой у вас начальный вес? У меня вес похоже встал, 3 дня был на одной отметке 111,9кг., вчера устроила себе разгрузочный монодень - ела только яблоки 1,5 кг. и простая вода как положено около 2-х литров., сегодня на весах ровно 111кг. ( - 0,9кг.). Посмотрим как вес пойдет после разгрузки (вроде пишут, что разгрузочные дни подталкивают обмен веществ и вес начинает опять снижаться). Диету не нарушаю, после 18 не ем, только пью воду, кушать уже и не тянет вечером. Скинутые 6кг. конечно уже ощущаю, стало легче уже даже по тому, что живот опал, лицо мне кажется слегка схуднуло. Буду продолжать !