Я вот пришла помогать)Трещина по установленной  причине была? От бега? У вас же боли сейчас нет? Если в зале нагрузки уже как прежде, и при ходьбе ничего не чувствуете, начальные дистанции вам погоды не сделают, я бы начать не боялась. Я бы боялась продолжить