Ну как толк? Плавать хорошо научил муж. Выдох в воду, все по правилам, за сеанс в бассейне 55х25 проплываю брассом, не устаю, не выдыхаюсь, на спине тоже хорошо плаваю, кролем- нет в силу особенностей фигуры, муж обучил навыкам спасения на воде, как вести себя при разных критических ситуациях. Но (!) выход на открытую воду каждый раз сопровождается приступом паники. От берега уплываю легко, но когда поворачиваю назад и вижу, как далеко уплыла, дыхание поначалу учащается и тяжко сохранить спокойствие. Глубины боюсь до сих пор, все из детства- тонула 2 раза.