Разводимся с мужем после 14 лет совместной жизни. Отношения в последние пару лет сильно испортились, в последнее время спокойно мог послать меня матом. Самооценка на уровне плинтуса, если не ниже. Понимаю, что разучилась нормально общаться с людьми, постоянно внутренне зажимаюсь, жду негатива.Сколько пройдет времени, прежде чем я смогу прийти в норму?