Мои в этом возрасте спали дважды. В первый сон как правило гуляла (ну если не дождь-ветер-брррр), ловили солнышко плюс я проветривалась, дела делала (продукты купить, старших на занятия сводить, из школы встретить, с людьми пообщаться). Если погода противная и можно не выходить по делам - укладывала на балкон. А вечером чаще на балкон, а я дома дела делала или отдыхала. Ну или если опять же по своим надобностям выходила (хочется прогуляться, надо старших прогулять или на занятия сводить).