На ночь то не надо бы, днем еще можно))))Хотя у меня самой какой то дикий голод перед сном. Мы обычно ужинаем в 18:30-19ч, я иду спать, примерно, в 23ч и вот часов с девяти вечера меня аж мутит от голода... Жую морковку, пью кефир, могу огурец захрумкать или помидорку. На какое то время помогает, потом бегом спать, чтоб ещё что то не схомякать