Берем чугунный горшок, насыпаем гречку , соль , заливаем на 1 см выше крупы воду и в печь.Вариантов блюда ровно столько сколько у вас круп  исключительный ретро рецептУ славян вообще кухня не богатая была, репа, каша, грибы и рыба