Вареная картошка на этом этапе вместо "макарошек" вполне. А в салат можно мяса отварного (куриных грудок) покрошить и кукурузы из банки добавить (чередовать с горошком), чтобы не было ощущения миски овощей. Вполне замаскированный ход получается. Да, и специи хорошо в добавление идут. Пресное есть не будет скорее всего.