Моя бабушка говорила, нужен старый смалец  или гусиный топленый жир Моя мама всё на нём готовит, масло (олию) только в салат))) я не могу есть ничего с ним, и сало не ем)))Может попробовать? при росте 163см, с трудом удерживаю 40 кг, чуть расслабилась и всё))) худею сразу