Дама, извините, но каша у вас. Полная... Я, конечно, верю в некоих людей, которые не контролируя вес (раз в два года - это не контроль, и вообще вам повезло, что в кабинете хирурга были весы), не считая калории никоим образом (расход, приход, неважно), только глядя в зеркало и при этом активно занимаясь спортом (то есть в любые две соседние недели может оказаться и весьма серьезная физическая нагрузка и полное ее отсутствие, например, при обычном ОРВИ или командировке) имеют стабильный вес, легко меняют схему питания чисто интуитивно и до 100 граммов попадают в правильный рацион и ориентируются исключительно на зеркало. Но судя по вашим постам в темах о питании "сынок, это фантастика"... Реальных людей я таких не видела, все попытки доказать, что уж они-то так могут заканчиваются-таки толстой задницей рано или поздно у женщин (у мужчин чуть сложнее ситуация, но в целом - тенденция та же). Так что даже не буду обижаться на ваши жалкие попытки продолжать хамить. Благо, я почти добралась до идеальной массы тела и меня это очень радует. Помимо зеркала, конечно.