Сходить ко мне сложно. потому что живу далеко. Да и не практикую официально, занимаюсь делом схожим, но более динамичным. Но есмли что порекомендовать - литературу какую или что - пишите, может что вспомню. ну и кто бы что ни сказал - работу со всвоей жизнью придется делать самому. Врач может выписать лекарство - а принимать его должен сам пациент, тренер может расписать программу занятий, ну там с плеткой стоять иногда - но бегать-прыгать должен сам спортсмен. так и тут .