Срочно к психотерапевту за антидепрессантами. Мне только это помогло не срываться на близких. Правильно подобранный АД улучшит вашу жизнь. Я вовремя спохватилась, слава Богу, дети не пострадали. Сейчас у нас все хорошо, все спокойны и счастливы. Чего и вам желаю.