Не поняла наоборот  У меня нет цели худеть, это как то само. Я как раз накачаться хочу. У меня примерно также. Только силовых больше. Раза 3. Питание как обычно, вместо завтрака фунц.питание, я тогда сытая и не перекусываю постоянно всякой хренью и нет вообще срывов, после обеда не ем углеводы. Ну и в дни тренировок пью протеин.