Ну у меня такая же история примерно. Три раза расставались, ругаю себя что прощала и принимала обратно вот и все. Но с каждым разом наоборот расставаться лично мне было все легче, может я ждала этого даже подсознательно уже. Может и у Вас в этот раз не так все затянется. Я вот читаю блог ЖЖ , не знаю можно ли здесь рекламировать - evo_lutio. Мне очень помогает, там и про правильное расставание тоже есть и про поведение после него.