мне вас очень жалко! я знаю по своей подруге, как это бывает страшно при ВСД. Как она ночами не спит , ее мутит, тошнит, иногда стоит по 30-40 минут под горячим душем, потом может поспать прерывистым сном час или два. А утром на работу. И никого не интересует, как и что.Конечно, после рабочей недели вам нужен отдых, даже не парьтесь.Но вот со стиралкой как раз можно и в пятницу. Накануне загрузить белье, и придя домой нажать кнопки. Уж развесить дело не страшно. Кстати, если вам гладить тяжело из-за остеохондроза, рассмотрите на семейном совете покупку вертикального отпаривателя. И про посудомойку вам правильно девочки пишут. Если нет сразу такой возможности, обсудите с мужем, и начните с этого месяца откладывать в отдельный конверт деньги для ее покупки. С готовкой. Я, к примеру, никогда не буду покупать мультиварку, ну не мое это. И никто есть в семье не будет такое. Зато мы купили скороварку. Время варки даже суповой курицы 20-30 мин. Потом выключила, и оставила остывать на плите. На завтра уже готовим первое блюдо. Опять же с готовкой оптимизируйте. Готовьте нетрудоёмкие блюда типа плова, запеканки всякие сытные с фаршем или курицей.