Девочки, доброго всем времени суток! Можно к вам присоединиться? Меня зовут Наталья, худею с июля прошлого года. Начала худеть с 80,9 кг. С октября худела в топе "Худеем к Новому Году", за 2,5 месяца сбросила 4 кг. Вес на 25 дек. был 62,6 кг. А на сегодня 64,4. За праздники нажрала 2 кг. Цель первоначальная 60 кг. А потом 58 кг, а может даже 55 (в самых смелых мечтах), надеюсь, с вашей поддержкой получится . Мне 39 лет, рост 168 см. Худею так: ограничиваю себя в сладком, мучном, жирном, калории считаю очень приблизительно и не всегда, физ. нагрузки - дома по Джиллиан Майклс тренируюсь, почти каждый день.