На самом деле хлеб, сливки, молоко  - это то, что уж точно покупаешь хотя бы раз в два дня. Некоторые еще предпочитают готовить свежее мясо или рыбу, так что тоже заходишь в магазин за свежим и сразу готовишь.Овощи-зелень редко продержится неделю, надо хотя бы раз в три дня свежие покупать.