Слушай я проконсультироваться, тут у меня чехарда какая, ранее такого не было ,я то много повторкой со средними весами занималась, сейчас на большие перешла. После силовых стал придаток один сильно болеть, я уж с той пятницы еще паниковать начала,что месячные припрутся, а мне смещение по графику ой как не в тему на лето  и вот сижу все жду, нет, считай неделю и каждый раз к вечеру после силовых ощущения такие. Сегодня после трени уже аж там*он засунула, так как в дороге 4 часа надо было минимум провести, так стрелял живот , домой приехала,ничего.Может веса для меня большие? В тоже время, мышца вообще не нагружается,уже с тренером обсуждали сегодня, что пора опять набор упражнений менять на извращенную форму какую нибудь. И вообще, что из нагрузок может давать такое последствия? Пресс в расчет не берем, это место у меня вообще не пробиваемое в плане перегруза.