не-не, я попробую, как вы не жрать я не выживу, я даже когда болею аппетит не теряю. Я буду чередовать, месяц для сдвижки точно, а там посмотрим на результат, если с подсчетом калорий я с июля сбросила 3-4 кг, с учетом роста мышц -они же вес добавляют. Процесс по тихому идет. Сейчас его подстегнем. Канеш надо было худеть на 10 кг, потом в зал, но не получилось-не смогла, спрыгивала. Зал единственное, за что я вцепилась и держусь уже полгода.