Да примерно то же самое. Все дело в количестве углеводов. Это не гадость. Все фрукты, соки, крупы, картофель содержат углеводы. Даже молочные продукты содержат углеводы. Диабет - это сбой работы организма. При 1 типе поджелудочная не вырабатывает инсулин, при 2 типе инсулин вырабатывается в избытке, но глюкоза ( тот самый "сахар", полученный из углеводов) не поступает в клетку. Итог одинаковый, "сахар" в крови, но остаётся в крови по разным причинам сбоя организма. Если у вас сахар в норме, значит организм справляется. Все хорошо. Второй тип приобретается из-за неправильного образа жизни. Сахар в крови понижают очень здорово физические нагрузки. А происходит сбой как правило от стрессов. И единственный орган, который питается "сладким" это мозг. Поэтому рекомендуют на экзаменах есть шоколадки. Без углеводов "тупеешь" -