это от накопившейся усталости и бесконечного недосыпа. Знаю. очень тяжело. Вс болит, все суставы ломит. гулять подолгу не могу, очень болят ноги, жду операцию на венах.. Понимаю вас автор. но надо делать все возможное для налаживания сна.  и легкие успокоительные сиропы, напр Седалия и к невропатологу, и режим и тд