Вои подпишусь, я тоже всегда именно это имею в виду. Пропорциональное, сильное тело, которое СПОСОБНО функционировать - в смысле выполнять какие-то сложные активности, от ежедневных "пройтись по лестнице-поднять ребенка-донести сумку из машины" - до "для удовольствия" (сыграть в баскетбол или теннис, станцевать тарантеллу, пройтись или пробежаться 10 км по пересеченной местности, покататься на горных лыжах и тэ дэ) - причем в удовольствие, красиво и (тададам!) без травми. А что, сколько народу хватаются а спину "после того, как подняли тяжелую сумку" или расчистили снег возле взодной двери" - причем о ужас, многие из этих людей вполне себен "хотдят в спортзал и занимаются на тренажерах". Ах да, и это тело не обязательно должно иметь какие-то параметры, заданные фитнес- стандартами. А параметры здорового и пропорционального тела в рамках данных природой.Потому что если честно, то  подход "по параметрам" - нечестный (пардон за каламбур). Потому что природные пропорции у всех разные. И если у кого от природы фигура "песочные часы" или длинные ноги - то ая дама будет при прочих равных данных лучше смотреться, чем дама с аналогично развитыми мышцами , но фигурой , скажем, "яблоко" или "треугольник" и (или) короткими ногами. Но вот здоровое, ухоженное тело с равномерно развитой мускулатурой и (тададам!) красивой пластикой движений - априори красиво. И именно потому, что функционально. Как красивы животные   или механизмы. (ну если еще и при этом хороший характер и богатый внутренний мир - то ваще отпад  )