Будильник звонит в 6-40, 5 минут на проснуться и 15 минут на душ, в 7-00 завтрак (около 15 минут - слушаю новости, параллельно младшему приготовить на стол - старшие дети и муж на самообслуживании ). Дальше еще около 30 минут собраться самой (одеться-накраситься-причесаться, быстрее только если волосы в хвост и из косметики только тушь и пудра - а я люблю хорошо выглядеть  ) и 10 минут - собрать мелкого. Итого уходим из дома около 8 утра. Закидываю ребенка в садик, еду на работу -  в 9-15 на работе.  Работаю  обычно  до 18-30, бывает до 19 (только если совещание затянется какое-нибудь, обычно комп домой беру, если не успеваю). Обратно дорога около 50 минут, к 19-20 я обычно дома,  до 20-00 ужин всей семьёй, дальше есть 1 час на проверить-доделать-пообщаться, в 21 начинаю детей загонять спать (параллельно можно мелкие дела делать типа стиралка-посудомойка-погладить кое-что срочное, тк дети уже голосом управляются ) ) , к 22 обычно мне это удается.  Дальше есть 1 час - либо сижу в инете, либо делаю какие-то мелкие дела (платежи, расходы записать, на кухне прибраться окончательно, итп), в 23 топаю в душ, в 23-30 отбой. Если есть недоделанная работа, то доделываю дома по вечерам или по ночам - тогда жутко не высыпаюсь и не отдыхаю, прихожу потом на работу злая и сонная.  Сейчас работаю 3 дня в неделю, хоть есть время приготовить еды и в магазин съездить в будни. Плюс остается еще время на себя (спорт, хобби итп).  Когда 5 дней в неделю работала  с тремя - вообще был день сурка, тк добавлялась еще готовка по вечерам 2 раза в неделю минимум, спорт тоже был по вечерам и 1 раз в неделю закупка в магазине.  В выходные обычно один день на домашние дела (уборка-готовка-глажка) и один день на отдых всей семьёй.   Итого раньше 12 спать вообще не ложилась никогда, уставала как собака. Когда еще на работе цейтнот случился, готова была уволиться вотпрямщаз (хотя няня с мелким была и по хозяйству еще немного помогала).Но удалось разрулить даже с выгодой для себя - ушла на более простую должность, зато успеваю весь объем делать за 3 дня в неделю. Все довольны - начальству экономия денег, а мне - время на жизнь вне работы и домашних дел