Воду пью, я вообще водохлеб, мне не проблема влить 2 литра, я аью много чая, нарзана, но мне есть хочется, живот бурчит, это не от жажды он бурчит. Я не могу спутать с тем, что хочу есть. Я тоже слышала, что питье миф, причем давно развенчаный.  Пить надо когда чувствуешь жажду, а не вливать насильно 2 литра. В природе животное пьет тогда, когда зазочет. Ну это как пример был в статье. Диетологи по старинке рекомендуют пить воду.