Юль, я просто солю и перчу в умеренных количествах, а потом если кому- то не хватает, себе в тарелку добавляют соль и специи. Жареное мы вообще едим мало, в основном запеченное. Оладьи, блины не даю пока. Котлету если даю, то корочку снимаю. Отдельно готовить - ну слишком муторно, да и по большому счету нет необходимости... Банки тоже иногда даю, если едем куда- то и неизвестно что там с питанием. А в целом рацион примерно такой же как Люба описала выше, только на полдник я чередую творог с фруктовым пюре или кефир с печеньем. Ну и ночью ГВ пока у нас.