Увы и ах, топик полных неадекватов - думать что за неделю сидения на низкоуглеводной диете можно похудеть на 3кг, думать что без спорта вы похудеете и сможете удержать вес - это ПОЛНЫЙ неадекват. Вы уж извините.Леля просто сбросила воду и часть мышц, вот и все "похудение". Вы, сбросив какую-то часть циферок на весах, наберете потом в два раза больше, организм адаптируется к пониженным калориям и наберет снова.