Неа, совершенно не стрессовая, просто думать много надо, интенсивно, и мозг как бы привыкает постоянно активно думать и отказывается успокоиться. То есть в бассейне плаваю - думаю (обычно по работе), ложусь спать - сразу начинается активная мозговая деятельность. Если читать тупую книгу то расслабляется , пока книгу не отложишь. А еще не хватает наверно каких-то там гормонов, отвечающих за сон.