Мне 45. Делала в 29. Отлично смотрится и плюс ко всему стимулирует держать себя в форме. Живот не запускаю))). Делайте и наслаждайтесь. На пляжах полно европеек под.... с пирсингом. Выглядит очень даже прилично, если фигура в норме.