Спасибо за подробный ответ. Я свои 14000 шагов сделала за 6 часов хождения по магазинам. У меня длина шага 70 см. А у Вас какая? Хочу понять для сравнения. Получается мой шагомер в айфоне показывает примерно 2 раза меньше калорий, чем дорожка, которая тоже врёт. Как же мне понять сколько энергии я примерно трачу в зале?