Автор, прочла ветку и ощущение  какое-то неприятное осталось.... Набросились на вас еважители как-будто вы преступление какое совершили..., но доля правды, конечно есть.Что вам даст ответ на вопрос - кризис это или нет? Даже если и кризис ( кстати, какой имеется в виду?), то в случаях любого кризиса  работает формула "помоги себе сам", тем более, если речь идет о так называемом "кризисе среднего возраста" или по другому его ещё называют специалисты "кризис жизненного пути". Думаю, из названия причины  и следствие процесса понятны.Все свои психологические проблемы вы, как и любой другой человек, должен и может решать сам. Поэтому , посидели-подумали над  СВОИМИ целями, задачами и возможностями,  набросали себе планчик на близкое  и далекое и потихоньку день за днем начали его реализацию.  И последнее, вы уж извините меня, ваш муж здесь совсем не причем, не чебурахайте ему мозг.