Ограничивать надо, но это может быть эффективно, только если вся семья придерживается здорового и вкусного питания  конечно, у неё потребность в силу взросления, у меня Алиса всегда малоежкой была, а в последний год, когда скаканула в росте и перед м, аппетит значительно улучшился, вплоть до того, что она сама начала готовить, искать интересные рецепты,писать списки продуктов перед походом в магазин  Осенью она испекла для своего класса к дню благодарения тыквенные маффины, возилась 3,5 часа, старалась, получилось прекрасно, я ей даже почти не помогала, весь класс аплодировал стоя в прямом смысле Дети любят сладкое, но я категорически запрещаю его есть на ночь, утром и днём можно иногда