Нужно по-другому начинать. Как ребенку. Знаете, как детей плавать учат? Проводят вдоль бортика бассейна на глубине 70 см и показывают, что здесь нет ничего страшного. Потом учат стоять в воде, потом опускать лицо в воду, потом упражнение "поплавок", потом "стрелка", потом "торпедка". Но главное - понимать, что вода - друг