У меня похожий график, занимаюсь вечером.Встаю в 6,уложу ребенка спать в 8 и дую в спортзал. Начинаю в 8:30 и до 10 где -то, потом домой, мыться и спать (в 11 где то). Три раза в будни и один раз в выходные с утра, всего 4 раза.Да, можно сказать устаю и завалилась бы спать в 9-10, но по факту или по хозяйству че-то там шуршу или в интернете туплю и все равно в 11 ложусь.Один недостаток у этого графика-голову мою на ночь, утром кипешь и нормальной укладки не получается)))) но я смирилась)))