Как совет завести собачку уделять ей максимум времени-это распорядок дня под нее С ней прогулка будет обеспечена И потом когда подрастет -велосипед с ней Это реально стимулирует))А по теме как заставить- из реального поставить цель- я хочу и могу))Жизнь одна и жизнь БорьбаПлыть по течению,значит сдаться,это проще всего,вернее легче,напрягаться не нужно.Но вы же родили ребенка вы уже испытали борьбу,так почему же и не продолжать ее дальше,за чем жалеть себя))Вот пишите живете в Глухомани,а на ребенка нашли силы Так он будет расти,будут внуки или внучки Вот это стимул,когда вы можете помочь,для этого нужно здоровье и легкость)Я думаю,что у вас все получится и мой совет - меньше рассуждать и больше делать))При вашем росте вес многоват, да поначалу будет тяжело,НО поверьте это такая приятная физическая усталость+убирает всякие мысли в голове))Вы же стимулируете ребенка что-то делать,правильно??Ну почему вы так эгоистичны?? Подумайте о родных)Я желаю вам огромного стимула Просто посмотрите на себя со стороны,вы же наверное за ребенка в таком случае переживали бы??? Так не давайте себе скидку и в конце концов -вы пример для подражания!!Упрекать вы потом не имеете права!!Удачи вам!! Поверьте,что все в ваших руках-пинок вам