Раз в полгода-раз в год.Смотрю по анализам.1 инъекция поднимает мне ферритин примерно на 10 единиц.Прокалываю 5 ампул(это 1 упаковка_а потом сдаю контрольный.Смотрю хватит или ещё. Я прекрасно переношу,а вот таблетки вообще никак