Добавлю.чем для меня этот метод хорош-не надо приседать, не надо бежать сломя голову искать замену, не надо насиловать себя и заставлять о нем не думать. Наоборот. Думать как можно чаще, а позитивном ключе,  можно вспоминать все встречи и наслаждаться. А в конце -как жаль что он умер, у нас бы все могло быть прекрасно!