По-разному. Я худею без подкачки. Пока. Йога или хаду несколько раз в неделю и ходьба.В паспорте фото не вижу. Мобильная версия постоянно разлогинивает - наверное, поэтому.А на фото ниже прелестная изящная девушка. Что под платьем - непонятно. Можно качаться, можно не качаться, по самоощущению, имхо.