Утром после всех гонок (одного, второго, третьего выпроваживаю кому куда нужно - школа/работа), перемываю, что грязно, застилаю кровати, раскладываю вещи (у кого разбросаны), собираюсь сама на работу и вот они - эти 15 минут времени, которые я провожу сама с собой на балконе в полном расслаблении, глядя в даль (у меня красивый вид из окна), сидя в удобном кресле подняв ноги на пуфик............. и............. курю.Вечером перед сном все тоже самое, только в темноте уже ничего не видно конечно же, но это мне не мешает расслабиться.Чем заменить этот ритуал? Я не могу не покурить утром и вечером. Днем как то заматываюсь и даже когда вспоминаю о перекуре могу себя отвлечь чем то (на работе есть чем отвлечься), а дома - ну никак .Что делать то?