Начну, пожалуй, свой марафон. Просто эксперимент. А что,  Ляське можно, а мне нет?!))))И даже не с понедельника, а с воскресенья! Сложно сказать, с какого веса я стартую. Весов двое и они как то определиться не могут. Будем считать с сегодняшнего 65,420 декабря-   888 ккал 60/32/88 (Из спорта-нарядили ёлку!)21 декабря-  расписано на 849 ккал 73/15/117, но жира мало. Планирую кусочек форели добавить. ИТОГО около 1000-1050 будет. Из спорта-силовая+ TRX.  Взвешиваться буду каждое утро. Итог-31 декабря.