У кого как. Я к 22 в зал ходила, было дело, и все отлично, а вот когда утром ходила, было сложнее. Но я всегда вечером более полноценный человек, чем утром. Так что если вы к 22 устали настолько, что шевелиться не можете, одно дело, а если силы есть, то можно заниматься.Если не вариант, можно попробовать реорганизовать домашние дела так, чтобы два дня в будни выделять полчаса хотя бы, для начала, на занятия, делая часть дел заранее. И один раз в выходные.