Офигеть, сколько дети спят. Ну или вечером они не сразу засыпают и часами лежат в кроватях без сна?11 лет - ложится в 10+ часов, встает в семь утра бодрым и веселым. В 19.30, да, на тренировку только едет, в 21.30 заканчивает, домой, перекус перед сном и спать. Днем не спит, дефицита сна не заметно. Если не будить, сам встанет примерно в это время.