Ох, нам бы в 6.30 было бы идеально - мужу на работу как раз! Но это недостижимы праждник пока У нас выходит так - независимо от утреннего подъема, первый сон в 7.30 (как все расходятся на работу и в школу), потом второй сон в час дня и обязательно не позже 3 чтобы проснулся. Вечером в 7 уже засыпает. Если класть в 8-9, то встает утром так же, только либо истерит днем и тогда ночи еще хуже как снежный ком, или отсыпается днем. Раньше с совместным сном вставали в 6-6.30 и он спал один раз с 11 до 1-2. Было все отлично! А теперь даже до 10 не могу его продержать утром. А если вдруг протяну (пробовали), то от усталости спит всего час! Но зато на второй сон уже поздно укладывать (в районе 3 только выходит, а это уже поздно, тк сдвигается вечерний сон, а утренний, блин, не сдвигается!!!)