Ну как я тоже не очень. Но приходиться. Я отлично калории могу прикинуть и без подсчета. Но переедаю если не контролирую все что ем. Опять же овощи - помидоры, морковку, зелень, огурцы, капусту (не крахмалистые ) я не учитываю.