как Вы понимаете - понятие идеальности у всех разное.После 120-ти кг - может Вам 70 кг идеально)))  Для меня идеальны пропорции + гладкая кожа + хочу там нарастить, там убрать. А без приличных силовых попу я себе не нарощу. А плоские попы для меня- фииии теперь  Это я к вопросу- к чему сложности  У меня сложности в виде целей-достижения этих целей - превратились в новый смысл)