Всем привет! Я держусь, не нарушаю, скоро уже месяц будет, надо же. Результат за 4 недели 6,5 кг  - прям неплохо, я считаю. По состоянию своему вижу - стало легче, гораздо. Хотя вроде и ушло немного по сравнению с тем, сколько еще предстоит сбросить лишнего. По одежде тоже заметно, вещи стали свободнее. Сегодня купила брюки на размер меньше того, в который зимой еле-еле влезала не дыша. А сегодня в меньший размер с легкостью вошла ))))Продолжаю питаться на 1100-1200 калорий, нормально себя чувствую вполне.