на  счёт весов - думаю лукавитеВаша задача определить худеете ли вы от этого рациона.Так что взвешиваться надо каждое утро в одно и то же время. После пробуждения,сходив в туалет, натощак.А иначе какой смысл в споре?Ваш оппонент от какого веса минус шесть будет считать?от того, что вы ему на словах сказали?Тогда просто в конце скажите, что похудели и не мучайте себя.