Вес тела — 59.7 кг.ИМТ — 22.75Еда — 1216.7 ккал.Завтрак (09:47) 432 гр. — 406.40 ккал.: Творог Савушкин 0% (100 гр.) — 32.0 ккал. Кефир 1% (169 гр.) — 67.6 ккал. Киви (64 гр.) — 30.7 ккал. Блины простые (59 гр.) — 110.9 ккал. Торт Наполеон  (40 гр.) — 165.2 ккал.Обед (14:49) 350 гр. — 529.50 ккал.: Куриная грудка (100 гр.) — 113.0 ккал. Тушеная квашеная капуста (100 гр.) — 34.0 ккал. Тирамису  (150 гр.) — 382.5 ккал.Ужин (18:50) 154 гр. — 280.90 ккал.: Творог Божья коровка 9% (107 гр.) — 168.0 ккал. Пломбир Челны-Холод (42 гр.) — 84.0 ккал. Шоколад Россия 75% (5 гр.) — 28.9 ккал.итого - 1216,7/67,15/54,3/110,45