Без крайностей Имею в виду закусики, перекусики и отсутствие какой бы то ни было последовательности вместо полноценного питания. Не говоря уже о том, что я воспользовалась развернутой консультацией гастроэнтеролога, а не советами прабабушек с их шчами суташными "горяченькими для животика" и советским лозунгом "Не выйдешь, пока не доешь, даже ценой жизни!")