Я, наоборот, после физнагрузок вообще заснуть не могу(((. Столько лет эта проблема, что уже привыкла. Просыпаюсь каждые 2-2,5 часа и хорошо, если удается заснуть. Без проблем засыпаю перед телевизором (башка полностью отключается от действительности). СтОит выключить - доброе утро(((