у меня кс не было, но была полостная малого таза.накладывали интерсид против спаек, про профилактику хирурги и врачи ничего не говорили, вроде как после интерсида  не надоно спустя месяца 2-3 у меня начались жуткие боли в ягодице и крестце, по всем признакам классическое защемление седалищного нерва грушевидной мышцей.я проверила тогда все что можно. и гинекологию и позвоночник (все было хорошо), делала упражнения как при защемлении. ногу в середине дня просто волочила.проковыляла я так полгода и от безнадеги купила свечи лонгидаза. помогли практически сразу. я думаю у меня был спазм мышц из-за спаек.