Всего то? Я 1,5 кг в легкую сбрасываю, отказавшись пару дней от ужина. При этом использую здоровое питание без монодиет, вредных для здоровья. Когда уже до дам дойдет, что диеты, когда нужно кушать одно и тоже или блюда уменьшать до размера птичьего корма - это ненормально? Нужно идти к диетологу и составлять меню здорового питания + физ.нагрузки. Лишний вес уйдет легко и надолго.