Я на таком худела, сбросила 6 кило. Но варила с солью и перцем. Там система целая была, по дням расписанная. Суп очнеь вкусный. Я в первый день сожрала его 3 литра  К концу недели уже только 1 чашку впихивала и потом много лет его не варила больше )))