Автор, извините, еще чуть-чуть "поумничаю" просто, чтобы вы точно знали, что происходит, если это ваш случай.Если ваше ПП всю дорогу достаточно низкоуглеводное и низкокалорийное, и есть физическая нагрузка, то при такой объемной углеводной загрузке набирается не вода сама по себе, а гликоген в мышцах, причем, набранный с запасом, а он связывает воду. То есть, когда говорят, что привес = вода, имеют в виду не отек, а как раз этот процесс. Это, кстати, положительный момент. Многие так специально делают. Поэтому сливается оно медленно по мере истощения запасов гликогена, если вы вернулись к исходному питанию и тренировкам. Так что спокойно продолжайте, все хорошо.