Да ну? Мы и лежим тоже только не 12 а 9 в перерыв п/х между работой- но я же не просто там лежу? Я вяжу там я минуты без дела там ни седела плюс мы плаваем по 3.5 километра не останавливаюсь  так что др деградации далеко