Еда — 1200.9 ккал.Завтрак (09:04) 486 гр. — 434.80 ккал.: Творог Простоквашино 0% (101 гр.) — 63.6 ккал. Кефир 0% (207 гр.) — 62.1 ккал. Кекс апельсиновый (65 гр.) — 99.8 ккал. Груша (51 гр.) — 21.4 ккал. Королевская ватрушка (62 гр.) — 187.9 ккал.Обед (13:06) 527 гр. — 448.20 ккал.: Бульон куриный (167 гр.) — 25.0 ккал. Баклажаны с творогом и овощами (175 гр.) — 125.6 ккал. Яйцо куриное (вареное вкрутую) (55 гр.) — 88.0 ккал. киш с зеленым луком (69 гр.) — 116.3 ккал. Форель из Бахетле (61 гр.) — 93.3 ккал.Полдник (16:07) 160 гр. — 80.00 ккал.: желе мандариновое (160 гр.) — 80.0 ккал.Ужин (18:15) 137 гр. — 211.70 ккал.: Творог Божья коровка 5% (92 гр.) — 110.4 ккал. Пломбир Челны-Холод (42 гр.) — 84.0 ккал. Шоколад Россия 75% (3 гр.) — 17.3 ккал.Перекусы (21:36) 17 гр. — 26.10 ккал.: Кекс апельсиновый (17 гр.) — 26.1 ккал.1200,9/82,03/46,23/115,89спорта не было к сожалению...даж попрыгать не шмогла...забыла...зато к стоматологу сходила...металлкерамику ставлю...блин...старушка уже своих  зубов не хватат...аха аха...5 тыщ нада...эхэхэхххх...