мне показалось, что у вас наеденное укрупнение - в сисочках больше стало, от силовых такого не бывает, увы((я бы вам посоветовала сменить немного вектор занятий - раз у вас тело такое отзывчивое. Забудьте про веса совсем, сушитесь своим весом или максимум 1-2 кг гантелями многоповторками каждый день - что-то типа у станкаи кардио