Любые крайности плохи. Училась на курсах с девушкой, та постоянно жаловалась на гастрит и избыточный вес и 4 часа занятий не могла пережить без сэндвича и бутылки лимонада типа колы или спрайта. Врачи ей якобы говорили, что это из-за стресса. Вот так