Не считаю, что нужно кушать меньше в дни отдыха.Ты ж как раз в это время восстанавливаешься.Мало ли почему нет минуса, может соли съела чуть больше и вода задержалась, мож КД скоро и тоже вода, кстати после хорошей силовой тоже вода задерживается,да много причин может быть.Один день не показатель.Знаешь,заметила такую вещь, что как "слезла" с низкокалорийного питания, с тех пор нет больших привесов.Даже после праздником,хотя раньше могло сразу 1.5-2 кило в плюс.