Ну смотрите, я считаю, что в тяжелые моменты жизни очень помогают выплыть собственные увлечения для души и для этого совсем не надо куда то ходить и анимация не нужна. Меня всегда выручало в это плане чтение, причем не просто чтение, а собирание информации и фактов на интересные мне темы, это то во что я с головой могу уйти. У старшей дочки это рисование и поэзия,  она  неплохо рисует, хотя и не училась этому и пишет стихи, у второй такой вот ее особый мир это музыка, что младший для себя найдет мне самой интересно. Но вот что то такое должно быть у человека.