Это конечно невроз, попробуйте поискать причины, но с большой долей вероятности не найдете. Нам избавиться от этой привычки, помогло заведение домашнего животного-маленькой собачки. Понимаю, что не всегда возможно, но почему-то действительно помогает успокоиться и переключиться, и соответсвенно уходят неврологические проблемы.