Доброго времени суток, дорогие! Мне 19 лет, зовут меня Елена. После приёма гормональных таблеток, начала стремительно набирать вес. Появились яркие растяжки на груди, боках, бёдрах. Также появились проблемы с давлением. На данный момент стрелка на весах показывает 80 кг! Моя цель: похудеть на 15-20 кг. Хочу носить красивые вещи, шорты, маечки, обтягивающие платья. Иметь просвет между бёдрами.Чувствовать себя комфортно в купальнике на пляжеНосить красивое нижнее бельёНе быть чьей-то «толстой подружкой»Чтобы другие люди могли брать меня на руки и не прогибаться под моим весом.Для начала решила заняться бегом с чередованиями физ.нагрузками.Была бы рада вашим советам и поддержке. Для меня это очень важно.Для большей мотивации я сделаю здесь мини-дневник..