Продолжаю. СПА дома - вымыть голову, подсушить волосы, завить на бигуди ( так волосы будут казаться гуще, но немодных завитков не будет) надеть косынку и лечь в ванну. Сначала скраб лица и зоны декольте ( вариантов много, например, соль плюс сметана) затем маска в зависимости от типа кожи. Основа всегда овсянка геркулес заваренная кипятком плюс сок лимона, сок замороженных ягод( только не рыночных, а со своей дачи) плюс сметана или любое масло, например персиковое. Я, к сожалению, курю и мне много лет, но у всех приятельниц всегда звучит при встрече одна и та же фраза- какая у тебя замечательная кожа! И купите в аптеке гель мусс с гиалуроновой кислотой и такой же с коллагеном. Это не дешево, но очень действенно и лучше и дешевле чем уколы. Из ванной выйдете вся такая красивая, и с прической. Кстати о красоте, у меня есть приятельница. Она высокая, нескладная, с маленькими глазками и очень большим носом. Но уравновешенная, спокойно- сдержанная и железобетонно уверенная в себе. Никогда не забуду, как ее муж, увидев по телевизору женщину с таким же громадным носом сказал с невыразимой нежностью и любовью -: посмотри, как она похожа на мою Жанночку! Поэтому, автор, выше нос! Такой как Вы, умницы и красавицы больше нет! Уверенность в себе - наше все!