а я с велика навернулась на спуске в камень, единственный кстати на весь спускЛодыжка распухла, неделю ходить не моглаПереживала за ногу так что проворонила перелом запястья со смещениемНу в общем если совсем кратко то оно уже не срастется никогда, врачи сказали что живите пока так, когда будет совсем плохо - вставят силиконовый протезБолело очень сильно год, потом год просто сильно, а сейчас тупо не гнётся, но постепенно разрабатывается. Уже даже от пола отжиматься могу а то раньше только с гантелей или на кулакахСловом конкретно этой травме в моём случае помог тупо игнор и отрицание. Прочили нефункциональность и сильно рекомендовали отказаться от инструкторства и даже от вело ((