Я! Прекрасно заменяется. И шоколад, и плюшки. Главное, представлять их не в калориях, а в минутах на эллипсе. Плитка шоколада - минут 50, пирожное - полтора часа. Сразу гораздо меньше хочется. Ну и мне необходимо понимание, что я в любое время могу съесть хоть тонну шоколада-пирожных и прочих вкусностей. Просто за них придется заплатить пОтом в буквальном смысле. Прекрасно помогает от зависимости.