Если брать планшет, то с  IPS экраном - глаза не будут болеть. https://market.yandex.ru/catalog/54545/list?hid=6427100&gfilter=2141051477%3A-670127592&priceto=4000&in-stock=1&how=apriceПоставите себе приличную читалку, там подстроите всё под себя(шрифты, цвет, день/ночь и т.д.) Во многих телефонах/планшетах есть функция "читалка", которая определенным образом снижает яркость/цветность экрана, убирает "синеву"  для удобства чтения с экрана (не E-Ink, но всё же)