При болях в суставе очень помогает физиотерапия,а конкретно,различные токи с обезболиванием и лазер. Суставами занимаются ревматолог и ортопед- травматолог.Я к обоим хожу,они друг друга дополняют. Для обезболивания  врачи  советуют НПВС под названием Аэртал,он специально  от болей именно в суставах создан.Лекарств для поддержания состояния хряща много, я принимаю курсами по полгода Пиаскледин 300 и Дону. Дона есть в виде инъекций. Еще очень хорошо делать мед. массаж вне стадии обострения,он усиливает кровоток. Нельзя носить тяжелое,выполнять тяжелую физическую работу, на ногах очень долго находится. Нужно делать спец.гимнастику для суставов,пожизненно. Еще вам хорошо бы спец.стельки ортопедические сделать для себя,раз придется много на ногах находиться. Они недешевы,но состояние очень облегчают.