запивать еду не полезно разве что животным А людям вполне нормально запивать еду. Кстати, это поможет сьесть меньше если конечно не запивать еду водкой Более того, даже сладкие напитки уменьшат  количество съеденного.. правда тут уже другая проблема::0 они сами по себе калорийнэ, причем бесполезными калориями и после такого уменьшения  твердойпищи, быстрее захочется есть.