Я наоборот только после 30 стала вести здоровый образ жизни Правильно питаться (начиная с мяса которое до этого просто не ела) правильно ухаживать за кожей и перестала загорать После 40 решила что расслабляться  не стоит и стала регулярно заниматься спортом Пересмотрела свой гардероб Теперь у меня больше удобной практичной обуви чем красивой ВВела в привычку каждый день звонить родителям