Почитатайте про прогестероновую недостаточность после 40-ка. Короткий цикл  - явное её проявление. Можно подкорректировать натуральным прогестероном, только не в таблетках.  У меня за предыдущие 2 месяца цикл вернулся к 28 дням с 25, а в текущем цикле уже идет 29-й день. Помимо этого грудь перед месячными не болит, улучшился сон и ушло состояние тревоги.