Не , я  как  Вы  ,  на двухразовом ...И  печеньки  тоже  могу   утром    последнее   время..   Мне  так   удобно   и     нет  приступов   голода .  От дробного  я  начну  жиреть  жиром  .  От двухразового   ,  подогнанного  по  составу   к тренировкам   жирею   мясом .