Сразу говорю, подойдёт далеко не каждому, но есть родственник, который занимается по Малахову. Продукты с минимальной термической обработкой, замачивает крупы, делает очищение суставов, печени и т.д. Мочу не пьёт, но обтирается, выпаривает, клизмы и прочее. В первые два года было не узнать, похудел, постройнел, изменения во внешности и здоровье были офигенные, даже волос стало больше. Сейчас примелькалось, вроде просто хорошо на свой возраст выглядит.Но семья там в очень жёстких условиях. Представьте банки с мочой под за шкафом, вся жизнь подстроена под его процедуры. Когда идёт выпаривание, а это на плите, соседи уже участковому ходили жаловаться. Мужик сам по себе эгоистичный и скандальный, сейчас энергии добавилось, постоянные скандалы, что жена не так крупу замочила, да мочу на 5 минут раньше выключила, замордовал женщину. С детьми и внуками не общается, и жене запретил, единственная ценность - собственное здоровье. Чуть закололо - в скорую, госпитализация, обследования, жена бегает ему еду под его требования возит. Но ни одного диагноза в 65 лет, живчик такой.