да я считаю йогурт пустой ненужной едой.Орехи покупаем да, муж их грызет.Для меня еда это мясо, рыба, морепродукты, птица, овощи, фрукты, крупы, сыры, бобовые, молоко (в кофе да в кашу). Ну так на вскидку, может что пропустила.Остальное считаю ненужным засоряющим организм мусором.