Если честно - мы столько мяса не едим. Пример привела для евских стороннц якобы ЗОЖ, которые не едят выпечку, но жрут много мяса.В нашем случае мяса в 2 раза меньше, а на остальное что-то углеводистое. Всю выпечку делаю на растительном масле, маргарина в доме не было лет 15.