Если заметили, что на еду, то это вряд ли гормональное. Тогда можно просто ограничить жирное и сладкое и все. Гормональные изменения могут сначала проявляться как проблемы с кожей или волосами, а если вовремя не спохватиться и в большие проблемы перерасти.