Не поверите она не всегда в пище.))) Мало того, переваривание тяжелой пищи знаете сколько энергии отнимает? Спать после плотного обеда хочется, замечали? Так это о том.)) И вообще вся это вялость и вечный недосыпы , как раз часто том, что нужно дать свободу организму, подчиститься. Если это не депрессия. Хотя и при ней полезны все эти штуки.