Спорт - 3 уровень шредов с Джилиан и гантелями 3 и 2 кг. Скакалка - 300 раз, планка - 1 мин 20 секЗавтрак - наконец-то попробовала коктейль из банки.... Тот, который типа один прием пищи может заменить. До конца правда не доела (или не допила?). В общем, по вкусу напоминает жидкую жидкую ванильную кашу с кусочками отрубей... Как-то так Обед - морковка сырая, 3 куска яблока (доедала за Сережкой), горсть орехов фундук, 5 маленьких кусочка ананаса сушеного, крекеры любятово с отрубями (5 шт), кофе черный - 2 чашки.Ужин - куриное филе из духовки с запеченой цветной капустой, соус чесночный Heinz, кусок черного хлеба, 2 конфеты чернослив в шоколаде (последние (, 3 жевательных червяка, чашка чая.