11 лет.про угощающих подруг блин не думала((( бананы редко даю...калорийные.на полдник смузи редко сделаю...и то полбанана только...йогурт питьевой...утром завтракает хлопьями с молоком, или йогуртом с хлебом...к кашам никак пока...чернослив не будет...хлеб только утром у нас...