27 сентября 1825 ккал, 140 жиров, 107 углеводов, 34 белка. Фактически, 2 приема пищи - завтрак и ужин, с обедом не сложилось. Арахис, груши, овощной салат.  Вместо обеда была значительная, 3хчасовая и довольно тяжелая физнагрузка. Похлеще некоторых тренировок в зале. Это меня занесло на тренинг с телесными практиками, ахахаха. Очень понравилось,кстати.На весах опять затишье, ну и ладно. За неделю общий отвес - больше двух кг, и это в пределах моих расчетов и желаний.