Японцы не полнеют не потому, что рис едят, а потому, что они японцыОни  никогда  не  едят  хлеб и  пасту  , мучное . Порции  очень маленькие  , без жиров  , с  большим  колличеством   рыбы  и  овощей .  Я   в  отелях   видела   японский  завтрак .   Эти  их  пиалки   с  наперсток  .  Я  бы  на  таком  рационе   копыта  откинула