И нас четверо, вообще-то. В дневную норму жидкости включено именно всё, от кофе до супов, вас обманули. на завтрак, обед и ужин уходит по 0,5 литров или более на каждого, уже ваша норма в 1,5 литров есть.  Мы со своим питём в рестораны не ходим.  И откуда вы решили, что кола+лёд=ангина? Мои дети вообще ни разу в жизни, за свои 16 и 13 лет, соответственно, ангиной не болели.