Вам не за что было себя ненавидеть. Вы не одна такая. Не зря приемных родителей пугают адаптацией, чем старше ребенок - тем она тяжелее. А 4 года - это возраст, когда ребенок уже насквозь "казеный", изуродованный морально сиросткой системой. Вот то, что вы нашли в себе силы пережить этот гадский период - за это респект