Чем именно убивают поясницу? Я 10 лет интенсивно прозанималась, у меня всё с поясницей в порядке. И одногруппницы вроде не жалуются, нам уже за 40. Проблемы скорее с коленями были, у троих из группы был шлятор, и у одной серьезная травма локтя, ну не считая растяжений голеностопов и паха, это так мелочи. Но спины у всех целы, нас было 8 человек.