60 ровно. Вес встал. Но меняется тело очень существенно. Мышцы стали плотными, сбитыми. Ушёл жир/вода с ляжек. Живот/пресс всё так же не нравится. Это место всегда было моей гордостью. Теперь вся гордость сверху - плечи, трицепс, спина - стало видно все мелкие мышцы, появился рельеф. Пресс, скотина такая, рельефный, но в профиль чрезмерный, типа как шесть маленьких животиков  И смешно и грустно. И до жоппы цепляюсь с критикой, кажется, что в седалищной точке плоские. А вообще сидеть на не очень мягких поверхностях неудобно. ПМС в разгаре. В это время вес вообще в +2 кг всегда. Хорошо, что первые соревнования как раз после месячных - 3 октября. Можно будет сориентироваться по внешнему виду о готовности и кондиции после монстров и решить - пахать дальше к следующим соревнованиям, например, в ноябре.... или закритиковать себя и готовиться уже к весенним.... т.е. слезать с сушки постепенно и начинать питаться для набора мышечной массы. Скажу с полной уверенности одно: на сушке мужчинам я нравлюсь меньше (да и женщинам тоже). Когда была на массе такая вся гладкая, да ладненькая - проявление симпатий было много. А теперь чаще всего меня пытаются накормить  естесвенно, всяческими сырничками и всякими нельзя-ми.