Можно ли с деформирующим артрозом коленей заниматься в тренажерном зале? Есть ли и для нас, больных, какие-то возможности привести тело в порядок? Рост 160, вес 65, врач говорит худеть, чтобы на колени нагрузку снизить, посоветовал плавание. Ни фига от плавания мне не худеется (наверное, просто не умею плавать так интенсивно). Хочу в спортзал пойти, с тренером поговорить, но боюсь на не профессионала нарваться... у тренеров мед. образование должно быть?