Спасибо. Собственно я так же рассуждаю. От вас услышала подтверждение своим мыслям Тему завела, чтобы послушать все же разные мнения... Вдруг я чего-то недоделываю, а можно было бы... Ева часто помогает взглянуть и по новому...Почитала и про дробное питание. Оказалось, мы с дочкой и не далеки от него  только последние дни она стала ужесточать диету, но переубедить ее не сложно. Главное мне самой быть уверенной, что я права.