Можете  вообще  ничего не делать .Нервы  придут   в порядок  и  внешность  подтянется . Вам сон  нужен , хорошее  питание , прогулки   и ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ  и хоть  какие -то  положительные эмоции. Из копеечного   ухода  посмотрите  пилинг  хлористым   кальцием . Я   делаю его.   Маска -крем  Янтарь , Люкс ,  туда  каплю эфирки   хорошей ( на эфире не экономьте , за 100 р не бывает хорошего эфирного масла)  Толстым  слоем на 10  минут  как  маску.   Для  нервной  системы  курсом  пропейте  нейромультивит .  ( мне  прописывали  три  курса   с перерывом     в месяц . Курс  20 дней)