Есть у меня девуля почти 12 лет всегда озабоченная своей внешностью. Еще года в три заявила:"это у вас старшая дочка умная, а я красивая". И сейчас каждый грамм веса рассматривается через лупу "я не хочу быть толстой", каждую неделю измеряет рост "я не хочу быть низкой", появилось несколько черных точек на мордашке и пару прищиков это была трагедия века. Поэтому я с ней работу провожу с лет с трех, постоянно обьясняя сколько и чего требуется сьедать для полноценной работы организма, какие продукты вредные, а что надо есть обязательно. Надо сказать что ради фигуры она способна отказаться от всех лакомств. Спокойно не будет есть сладкое, если весы показали на 200 грамм больше ею запланированного. Я научила ее сверяться с центильными таблицами, показав, что нормально быть между 25 и 75, в идеале так в вообще в серединке идти.  Что недостаток веса замедлит рост и повлияет на формирование внутренних органов, и избыток тоже вреден. Так она полностью контролирует сей процесс, каждую неделю у нее замеры.  Пусть занимается. Сейчас при росте 148 см весит 39 кг, что является нормой.