Про культуру питания - полностью соглашусь со всем, что напишут... но вот вопрос - печеньки-шоколадки и сладости нельзя точить если их нет... и даже если на фигуру брата это не влияет, это еще не значит, чтоему это полезно...Убирайте все вредности из дома, и позаботьтесь, чтобы у детей была хорошая физическая нагрузка