Я понимаю, что это маленький срок. Но я не писала что хочу за 2 месяца. У меня нет результата. Т.е. я растягиваюсь, например на шпагат, сажусь ниже, на следующий день опять как и было. И я подозреваю, что то делаю не так. И все таки час ежедневно это очень много.. Может есть какая то более действенная методика.