может и луна... зря я боялась. самая халявная тренировка из всех, то, что было надо сегодня. простейший кикбоксинг, я его не очень люблю.  и вспотела слегка только... уговариваю себя, что именно для жиросжигания и надо такие тренировки, средней интенсивности. но тогда 30 минут мало.ну, в общем, галочку главное поставила. и на том хорошо.