думаю, надо или снизить интенсивность или время занятий убавить. Или вам, может, еще то, что вы делаете не слишком нравится? Иногда знаете до мелочей важно, чтоб совпадало. Я на групповые не ходила - не поверите, мне музыка не нравилась там или тренер. Вот хрень, казалось бы, а значение имеетМы иногда не осознаем, что что-то не так. Я однажды повадилась в бассейне по 2 км проплывать через день. Вылезала только когда ногу скручивало до слез. Ужасно гордилась. А потом как-то раз зашла в воду и не могу… плыть не могу. Вот просто не плывется. Тренер сказал - это ты перетренировалась и насильно отправил на полторынедельный перерыв