Дайте себе время,  допустим,  до нового года,  настрадаться ещё всласть, а потом просто запретите себе думать об этом и всё.  Затейте ремонт или начните тренироваться для марафона,  это здорово отвлекает.  Вы же понимаете,  что то, что вы называете надеждой,  просто фантазия.