неточно выразилась, спят то же количество часов, но вот  чисто психологически тяжелее начинать день в темноте, куда как веселее с рассветом) я в этом году по своему заметила, встает легчеи учителя в школе говорят, что на первом уроке пободрее стали, а раньше раскачивались ко второму, с солнышком