Как вы можете утверждать, если вы в Москве не работали? Вы какой предмет преподаете? У меня 18 часов и 5 часов продленки.  Я в школе до 17 часов минимум. При этом готовлюсь к урокам дома, в школе нет такой возможности, 50% проверки тоже домой. Честно: на ребенка нет сил и времени. Урывками все. Продленка платная. Кстати, никаких льгот учителям нет.  Но ваш-то уже в 5 классе переедет - продленки нет.  Или у вас достаточно крупный город - тогда не вижу смысла в Москве. Или у вас все же есть некоторое отставание от столицы в нововведениях. Я бы свою работу лет 15 назад тоже описала так : "конкурсы, экскурсии, мероприятия, внеурочная деятельность и т.д.", только без ЭЖ. Но я в школе больше 5 часов не находилась, подготовка - минимальна ( не было тестов на компьютере, работы на пространстве, презентаций, зато были толковые методички к старым программам).  Репетиторство было разрешено негласно.