А сколько его там? Я бы выпила. Делала себе, скажем пару-тройку раз в неджелю - когда на ужин бы ЭТО ела. Ну или на обед - сморя когда тебе проще! Посмотришь - напиши раскладку ккал и бжу, обмозгуем! Подозреваю, что типа протеинчика нашего же любимого  Я тут выяснила для себя, что мне изолят не надо, буду пить концентрат сыворотчного протеина, вчера тестировала вкус белый шоколад (торт делала), сейчас фотки перекину, хвастану тортиком, вкус - отменный!! То, что надо - белый шоколад, оказывается, оченяма даже ничего! Льняные семки (что-то меня сегодня на раздачу лекций пробило!):Это просто КЛАДЕЗЬ! Вкус? сложно сказать, если раскусываешь - семена как семена себе, без ярковыраженного вкуса, мне нравится всё с семками - хлеб, каши.. Хрустит на зубах и хорошо! В случае запора столовую ложку крутым кипятком запаривают и съедают. Они в кипятке набухают, выделяют слизь, такие тянучки слизистые (но я не пробовала, видела, как выглядят набухшие). Некоторые врачи утверждают, что если бы мы много ели льняных семок - то наше поколение бы не знало диебета, онкозаболеваний, сердечно-сосудистые... Это натуральные полиненасыщенные кислоты, если их не зватает - мы ращдражительны, вечно уставшие, депрессивные.. так что есть однозначно! А как, с чем и где - уже второстепенное дело!