В фитнесе время от времени поднимайте свою тему. Желающие похудеть с очень большим весом могут не постоянно там сидеть, но время от времени заходят. Так и встретитесь.А вы начинайте пока. Причем начинайте не страшное что-то типа строгой диеты. А например, утром, днем ешьте что хотите, а ужин пробуйте ограничивать и по количеству и по времени приема (постепенно делая последний прием пищи более ранним). Помните, что невозможно сразу перестроить свою жизнь сразу и по всем фронтам. Ваши новшества должны быть незаметными, ненапряжными, но постоянными, и постоянно усложняющимися и с добавляющимся количеством. Слона надо есть по кусочкам. Долгая дорога складывается из маленьких шагов.А если сразу сесть на строгую диету, то рано или поздно сорветесь и нажрете еще больше. Если пройдете 10 км высунув язык, то потом, вспоминая этот ужас, и возобновлять ходьбу не захотите.Превращайте маленькие шаги в привычку, когда привыкнете к одним привычкам, можно добавить еще одну или усложнить прежние.Это мой опыт. В фитнесе подобный подход встречала.В добрый путь! Удачи!