девы, спасибо.сходила. сейчас ,наверное,мышцам даже лучше стало . размялась...но давление сейчас 143 на 103 показывает! повышается. в следующий раз поговорю. спрошу, как снизить нагрузку на голову? стойки на ней я и так не делаю, просто лежу с ногами на стене