7:30 2 яйца, 2 вафельных хлебца с творожным сыром10:30 пшеничная каша с льняными семками12:30 творог с ложкой сгущенки16:00 и 18:00 стейки с салатом из огурцов и помидор19:30 3 дольки шоколадки Аленка - мозг попросил.Из физ-ры кардио 30 минут, можно было больше, но не стала.В нашем клубе было сегодня необычайно многолюдно. А секрет в том, что в районе отключили горячую воду и народ по вечерам ходит мыться в клуб. Я всегда говорю: эта страна непобедима)))