Упражнения - гимнастика для глаз по Аветисову, 2 раза в день по 20 минут или 4 раза по 10 мин. Мы вместе иногда делаем - и я могу сказать что это не просто "повращать глазами" если делать правильно.Каждый день 2 раза по 20 минут или 4 раза по 10 мин. Капли Ирифрин. И Лютеин комплекс детский.