не пью много воды, потому что свято верю в теорию доктора Мурада, о том, что организму не нужна любая вода в таких огромных кол-вах, он ее просто пропускает через себя - и в результате одна беготня в туалеторганизму нужна вода структурированная - только такая свободно и благодарно принимается клетками. Структурированная вода - это овощи и фрукты, некоторая минералка. Так что воду пью по жажде, а в остальное время огурцовый салат (лидер по структурирвоанной жидкости) и фрукты