Подарите ему книжку Миро "Я тебя похудею". Лена, конечно, дура и хамка конченная, но в ее книжке есть одна золотая мысль - сначала надо сделать занятия регулярными (вот это как раз самое сложное), а уж потом думать о сложности занятий и на чем заниматься.