Вас это тяготит. Поэтому и пишите тут.  Вам кажется, что вас используют - неприятное ощущение. Раньше мной тоже пользовались все кому не лень. Лет до 25. Поработать, помочь, отобрать что-нибудь нужное. Меня не очень тяготило. Но было иногда очень обидно. Сейчас мне почти 40 и меня это опять не тяготит. Тяготно фотографировать, вывешивать и описывать детские шмотки. Я так отдаю. Если у меня таким неприятным образом отбирают какие то финансы, просто говорю- на здоровье вам. Купите чуть-чуть ума. Но таких случаев все меньше. Делаю только то, что комфортно мне. Научилась говорить нет. Не позволяю обижать себя. И вы научитесь.