Нет, чай с булками хуже, но от этого я себя отучила ))Во фруктах не меньше 10 грамм углеводов на 100 грамм. Так что лучше съесть полкило яблок, чем 2 литра сладкого чая выпить... А выпив в чае эти 50 грамм ,я вынуждена ограничивать себя во фруктах - иначе перебор по углеводам получается (