Ахахаха, Лен, права у меня с 2004 года пылятся, я не ездила, сдала екзамен и не ездила, как то не сложилосьЗнаешь, делала я тут шред, но потом башка трещит сил не могу. Я как бы совсем не высыпаюсь, от слова вот "совсем", и прыгать в Джиллиан темпо не могу сеичас.Ползаю как сонная муха. Поеотму искала чот нибудь полегче. Пока Марка кормила пошарилась по youtube и выбрала пока Anderson, много на ютубе.Скачков нет, как ни странно потею не плохо, гнусь тоже, ничего особо не болит, но ето не есть моя цель, мне надо немного распрямиться, скукожилось все.Не скажу чот слабое место живот, пресс делаю 100 раз каждый раз помимо Треси...Марк на коврике а я рядом. Он не болит.А вот руки и плечи - ну вот совсем не ах...они и были то не ах, а ныне и вообще плохие. Ну и спина побаливает...