Я на творог перешла. Это сытно с 2 ложками йогурта+отруби сухие. И жидкость хорошо голод заглушает-чай, вода, кофе. Но... Раз в неделю тарелка спагетти с помидорами. Офф... Как ваше здоровье? МРТ удалась сделать?