Я подклaдываю непромокаемую простынку (детскую одноразовую). Еще видела спeциальные непромокаемые трусы для месячных, но ни разу не пробовала. В юности так поехала в Турцию с подругой, м. уже заканчивались, ну я и легла с обычной прокладкой. Утром проснулась с огроменным пятном на ночнушке и кровати. Стыдно было ужасно. Потом горничной денежку дала, хотя она и так бы все убрала.