Да вы чего? Вам рано об этом пока беспокоиться вообще! Эпизио была? Если да, то ощущения могут чуть дольше сохраняться. Гимнастика не помешает, но я вот лентяйка, совсем мало ей занималась. С возвращением половой жизни само все нормализовалось, естественным путем.