Как раз наши бабушки вели здоровый образ жизни. Раньше таких излишеств в еде не было, все натуральное, экологичное, и физически много работали. БЫл естественный ЗОЖ. Ограничены были в деньгах, покупалось все самое необходимое из продуктов. Почитайте сейчас упаковки - 90% продуктов с красителями, наполнителями, усилением вкуса, много сахара, вредное масло и т.д.