это эластичный пояс с кармашками. Сидит на теле плотно, все что в нем лежит не трясется и не вылетает, даже я бы сказала незаметен под одеждой.один слой из спортивной ткани (как одежда спортивная)второй дырявчитый дышащий.5 что ли кармашков в нем.