Это для меня лично много, я не утверждаю, что это вообще много. Я просто буду пропускать приёмы пищи и все. Я пробовала начинать день с углеводов, тогда я начинаю хотеть есть все время, неприятное чувство. Удобней если менять с обедом местами. Я не знаю, может я не заметно написала  я считаю ккал, просматриваю соотношение бжу, вроде в рамках рекомендаций. Я особо не заморачивалась на похудении, скорее на хорошем самочувствии. Пожалуй действительно буду изучать тему более глубоко