через это многие проходят. запарольте все сети в доме, чтоб не могла выйти ни с какого устройства. мне помогло. я разрешала вк и комп вообще только в выходные в случае нормальных оценок за неделю. потом это постепенно перестало быть болезнью. да, за перепиской надо следить первое время.