Если вам так хочется куда то ее вытащить - спа-релакс или йога - чтобы именно расслабиться. но думаю самое действенное это если хотя бы раза 3 в неделю будете забирать ее малышей на прогулку минимум на час а лучше подольше.. пусть мама сама решает что в это время ей делать.