Мои ложатся сейчас в 19-30. У нас темно, вот они как куры и падают)) Ну, почитают еще, в 8-9 вечера уже спят.Подъем в 6.30, не бодрые, конечно, но и не совсем зомби. Сползаются в пледах на кухню, таращатся в мультик, завтракают, это где-то полчаса. Потом шустро одеваются и на выход.