А я много раз пробовала дробное питание - я зверею и толстею сразу! А вот 2 р + перекус - самый лучший режим. И море кофе! Правда у меня гастрит геммарогический обнаружили и гемоглобин в 3р меньше нормы (врачи вообще спрашивали как я хожу и не прочь ли я в больничку прилечь ). Задумалась я, над образом жизни. В общем, сейчас дочь планирую на ПП переводить, ну и я с ней.