Не, не буду критиковать - каждый для себя вырабатывает систему, комфортную на организма и действенную для цели! завтраком твоим я бы не наелась, ужином тем более )) поэтому критиковать, примеряя на себя, нет смысла ))) Мы разные Главное, чтоб добиться образа жизни, а не вечной борьбы-срывов-голодовок-самобичевания!