Я присоединяюсь к общему хору и напишу еще то, что исходя из распределения жира на вашем теле, все ваши внутренние органы лежат на огромной внутренней подушке жира, а это ужОс как плохо для здоровья, прибавляйте к своему возрасту еще лет 20-25 лет  и получите реальный. Но все реально, я сама в прошлом году сбросила 18 кг, но это ежедневный труд над собой, питание, спорт и это не тот спорт, что вы описали, а реальные физические нагрузки без поблажек 4-5 раз в неделю... Распишите свой примерный ежедневный рацион по питанию .