Я всё равно по себе вижу - если не разогрелась хорошо и не растянулась после силовых - то у меня больше всё болит. Я не говорю про ноющую слабую боль - она как раз от микротвравм и без неё никуда, но если ходиш враскоряку.. - то это точно от того, что резко и неподготовленно подойти к делу. Мне так кажется по крайней мере.