Калорий - 1339БЖУ - 69.33.171СПОРТ - 30 минут пресс+30 минут растяжка (раньше к этому набору всегда 30 минут кардио прибавляла, но сегодня решила, что я достаточно стройная, чтобы этого не делать)))))Завтрак - 2 яйца, хлеб с маслом, треска г/к (взяла на пробу - фигня), цикорий с молоком, виноградОБЕД - гречка, позавчерашняя тилапия, хлеб с маслом, хлебцы с джемом, кофе с молокомУЖИН - бокал вина, чернослив, хлебец, кофе с сахаром (дело было в буфете Кремлевского дворца съезда, второй день подряд окультуриваюсь - сегодня был концерт венского симфонического оркестра)сейчас еще йогурт слопаю и сливу