мне надо сладкое сократить и все!!!! а это самое ужасное, невыполнимое и страшное для меня ((( уууууууууууууууууууууу!!!!! у меня уже даже аллергия началась на сладкое....но разве меня это останавливает? нет! что делать?????сухофрукты не могу есть из-за проблем с кишечником...я тут вообще много интересного выяснила опытным путем  например, рис я могу есть только не смешивая его ни с чем другим, даже с овощами!мясо я не ем, тоже из-за кишечника...рыбу сейчас не могу позволить...в общем, из белка - творог и сметана! из круп - гречка и рис...из овощей - капуста и помидоры  из фруктов - бананы! и сладкое!!!!!! блин-блинский ((((