Фига се! Я что то пропустила? Алла, ты что на себе проверяешь в этот раз? Лясь, а ты перед КД за недельку в шоколпде не нуждаешься? Я 30-40 гр за 3 дня заточила точно. И сейчас утром с коше половину шармели (13 г) с кофе пью. До КД осталось 5-6 дней, сейчас начну водичку набирать и кушать больше.Печенье и йогурт -не нуждаюсь. Творог... За эту неделю трижды 250 г 0.1% и 100г 5%. Оооочень хотела именно творога. Ты качаешь туда-сюда углеводы и белки?Вчера 500 гр черешни и 300 гр клубники съела. Очень тяжко с утра кишечнику. Прямо неприятно и болезненно. Второй раз такое.)(((