Докладываю: из упражнений остановилась на Куркуриной-там можно заниматься в домашних условиях, взяла на сушку внутренней поверхности бедра и талию. Пробежка утром с ускорением и в бриджах вулкан (на школьном стадионе), по 5-7 км. Потом дома 20-30мин по Куркуриной. Пока не делала контрольных замеров, исто визуально как-будто подтянулась кожа внутренней поверхности бедра. Потею очень! Бриджи скидываю прибегая домой! Потом в душе банками вакуумными массирую зону галифе минут 5. Печалька-разбились песочные асы  время в душе засекаю! Очень надеюсь в таком режиме продержаться до августа! Рост 168 вес 61кг.