Недавно слушала ответ одного видного духовного деятеля-как облегчить карму(родовой сценарий ) -он сказал-молиться и примкнуть к ведущим религиям мира. Мне запомнился ответ..У меня работа на дому,поэтому фоном идет мой любимый канал тв-Психология 21 -там  очень много классного. И встречи с видными дух.деятелями и путешествия и практики . В инете есть он-лайн транстляция или видео.