Я не пью уже несколько лет, вообще ни капли.Могу пива раза два в год понюхать, реально, только понюхать, мне нравится запах ( в детстве поили меня для аппетита).Курешка точно сильно в депрессию вводит. Насчет полезной еды, люблю ее, редко потребляю неполезное, но по калориям много ем. В том году смогла быстро сбить семь кило на зале и спец диете, вроде бы и сейчас можно, но так лееень, эта диета. На здоровом питании я дошла до одного размера и он стоял полгода, потом за полтра месяца скинула остаток, сейчас его набрала.Не хочется полнеть, я четыре размера скинула, боюсь веса как огня, потому как очень неудобно с лишним весом и некрасиво.