из простых проверенных десятилетием использования:- маска мед и соль поваренная мелкая. хороша и для лица и для тела. храню в ванной, в разных баночках.смешиваю в ладони перед нанесением в приблизительно равных пропорциях. смягчает, выводит лишнюю жидкость, немного отшелушивает, питает, немного сужает поры. - маска овсяное толокно. смягчает, питает.  храню в ванной, в герметичной баночке. смешивать можно в ладони с водой. держать минут 10-15. можно и дольше.- глина сухая рассыпчатая. белая и голубая.так же в герм.баночках можно хранить в ванной и смешивать с водой перед нанесением прямо в ладошке. лицо и тело питает, по ощущениям, смягчает, сужает поры.- лимонный сок. изредка на лицо для отбеливания и сужения пор и руки - для мягкости.- сок свеклы. хорош для лица. одну дольку мелко натертую отжимаю в маленьком кусочке ткани, и на лицо. питает. но нужно смотреть по коже, может вызывать аллергию. (кстати и от насморка но уже с медом и водой капаю дочери).- крем тик-так детский. мне подходит как дневной для лица и шеи. и как маска раз в неделю питательная, но уже больший объем крема нанести.. подтягивает и питает.  совет подруги-косметолога. так же ее совет был- крем детский, фабрика свобода. на ночь. очень жирный и запах не очень. но если пользуюсь регулярно - вид у кожи ухоженный и увлаженный.- боро-плюс для ступней ног, смягчает пяточки. но не за 3 нанесения. скорее за 5-7 дней на ночь с носочками. -солевые ванночки для ног, когда много ходишь, и ножки устали. 10-15минут в тазике с 1-2 ст.л. поваренной соли. помогает и для проблем с потливостью ножек. (но тут, имхо, важно менять питание и пить чаще воду вместо напитков)-соль поваренная с любым натуральным маслом (напр.оливковым первого отжима). можно и без масла. хорош как скраб для тела и выводит излишки воды из поверхностных тканей. если в смеси с маслом, то питает и смягчает. тут без фанатизма важно. на ранках щиплет, так что важно аккуратно. массаж мягко делать. для лица так же хорошо. смешиваю на глаз, масла меньше вразы, чем соли. так же пачку соли кладу на ванную воды. изредка. не дольше 10-15 минут. тут тоже нужно индивидуально. масла можно поэкспериментировать, но я мало каким маслам доверяю. важно, чтобы натуральные. -натуральная морская соль (серая) - для ванной. продается и в аш*ане и в аптеке. главное-смотреть состав. самая натуральная - без отдушек и красителей дешевле всех. снимает усталость и расслабляет. хороша для беременных. ей же можно скрабится, предварительно смолов в кофемолке. без сильного нажатия. и тоже кому-то подойдет, кому-то нет. можно так же смешивать с маслом и с овсяным толокном или медом. тогда добавится питательный эффект.- для кутикулы и рук (тоже в основном пользуюсь маслами разными) пока идеального не подобрала. понравился - парафинотерапия э*йво*новский, но мне все равно хватает только на день. руки мягкие увлажненные и на второй день, но кутикула сохнет на 2ой день от любых. в воде много бываю- при герпесе мне больше всего помогает прополис на натуральном масле. до этого  пользовалась маслом чайного дерева. тоже хорошо, но прополис оказался более действенным. последние годы правда не было на губах, а бывало очень сильно и только им спасалась. я брала в те*нто*риум*е, но думаю, не принципиально, где. тут рулит прополис, а масло помогает на губах задержатся. - когда была сильная реакция на шеллак cnd (похоже на химический ожог, по факту - аллергия на компоненты) помогли самые простые антигистамины в таблетках, и ак*ридерм мазь на пальцы. (из аптеки) ожог был очень сильный, оказывается, он у многих на акрил, гель и гель-лаки бывает, даже у маникюрш.  долечивала пальцы прополисом на масле. это пишу тем, кто возможно, так же как и я, не переносит никакую химию на ногти. но это все имхо. кому-то пойдет, кому-то нет. я лет 10 почти всем(кроме парафинового крема) перечисленным пользуюсь на ура и по мере необходимости.