Я  нигде не  видела  такого ..Мне  показала  тренер хватаете   верхний  блок  отшагиваете  назад  и  отклоняете  корпус в диагональ . Вес  надо  подобрать , что бы  не  падать  назад  . Опора  на  пятки .  Тренер  держит  Вас  сзади  -как  бы  страхует  на первых   порах ...И потом  медленно   приседаете до  паралели  глядя  в зеркало  держа  блок   в  руках .Вот  примерно  так .  Только  здесь  снизу  блокhttp://hardmuscles.ru/HARDMUSCLES_bikini_%20ifbb_05.JPG