Есть такое понятие -акклиматиация. Так вот, она рассчитана на 21 день, именно на такой срок раньше в совке выдавали путевки. Особенный шик был и есть-отдых в бархатный сезон, когда для жителя средней полосы условия мягче. Людям со сниженной резистентностью к инфекциям противопоказано резко менять климат и обстановку (например, спартанские условия летнего домика и питание в забегаловках). Особенно склонны к таким недомоганиям-это очень светлые, рыжие и те, кто по роду  деятельности-планктон (они год сидят в офисе с искусственным климатом и фильтрами, а потом -раз! и в естественные условия). Причем такие недомогания могут быть и у тех, кто едет в 5*. Отдых 7-10 дней-это очень мало. Т.е. для морального удовлетворения хорошо конечно, а вот с точки зрения иммунологии-преступление.