Я находила игры на каком-то специализированном сайте, сейчас не вспомню. Их много. Одна из самых простых, когда взрослый показывает одно действие, а называет в этот момент другое. Заранее договоритесь, что ребёнок должен выполнять только то, что слышит. Например кладу на пол верёвку ( пояс от одежды). С одной стороны "море", с другой "берег". Теперь, когда я наступаю на "берег", то могу произнести либо "берег", либо "море". Ребёнок должен выполнить только то, что я говорю, не обращая внимание на то, что я показываю. Или наоборот, он должен повторять только мои действия, не обращая внимания на то, что я говорю. Не знаю, попятно ли объяснила . Таких игр много. Поищите в инете.  Кстати, некоторая расхлябанность тела и походки у моего сына тоже имела место. Сейчас получше.  По утрам на скакалке тренер велела прыгать, она хорошо координирует руки-ноги.  Ещё хорош слеглайн, тоже помогает концентрироваться.  Гаджеты мы полностью исключили, оставили только для выполнения школьных заданий и поиска необходимой информации.  И вроде память у него хорошая,  а вот рассеяность  пока не проходит.  Не всё сразу .