Тогда я вам дам прогноз - вы станете питаться на 1300, через какое-то время вес застопориться.. и что? будете ещё урезать?.. хорошо, урежете до 1100, снова пойдёт вниз.. потом снова застопорится... а потом тупик! надо раскачивать ОВ - и лучше спортом, конечно, правильными продуктами и прыгающим ккал туда-сюда в пределах разумного!