Мне не то, что нравится в зале тусоватья.... нравится заниматься, видеть результат. За 3 мес. скинула 8,5 кг. За Новогодние праздники наела 1 кг и 0,5 кг уже сбросила за неделю. НО вес встал и пропала жесткая организация самой себя в еде. Вот вчера в 9 ч. вечера доела за ребенком размороденную грушу с ягодами, наделала ему микс фруктовый со смородиной и 1 ч.л. сахара, а он  разфыркался. Я не удержалась и доела, зная что это углеводы на ночь.  Ну как - то так. По поводу занятий, раньше ходила 3 раза к тренеру, которая хорошо дает нагрузку на ноги, пресс. А у меня руки, плечи отстают. По вторникам и четвергам функционал проводят, сходила - понравилось. Вот и думаю теперь про 5 раз в неделю. Тренировки у всех интенсивные, на выносливость.