Никак, это в организме что-то не так, на уровне биохимии. Вот это вот "желание лежать и смотреть на стенку, читать, периодически проваливаясь в сон и оставьте все меня в покое" мне более чем знакомо. Вообще можно сказать это мое нормальное состояние. В качестве глобального шила в жопу  подойдет любая проблема, беда какая-нить вам нужна. Что-то что вас тревожит ну или пугает, вскочите и забегаете только так, причем в прекрасном и веслом настроении.  Хотя я подозреваю, что проблемы у вас быстро разруливаются и заканчиваются. Они же, заразы, стимулируют и на этом драйве заодно еще вон то и вот это и еще, а вот ... эээ.. ой бензин кончился.В качестве "поддерживающей терапии"  я делаю себе спящий выходной раз в несколько месяцев, отключаю телефон и сплю вставая только поесть часов 30-40. Если само не спится пью снотворное. Это очень освежает организм, он самовосстанавливается.