Спросите своих нижних, когда они ложатся. Если позже, то предупредите, что у вас на 22:30 намечается воспитательная акция верхних, чтоб не пугались. И развлекайтесь. Только учтите, что это почти никогда не срабатывает. Соседи не чувствуют за собой вины, они же не специально пакостят, а просто живут, ребенок бегает-играет. Скорее всего даже не поймут, что к чему, просто будут негодовать, какие идиоты в доме завелись.