Бедро да, согласна. Но утром 100гр картофеля 82 ккалории, в борментале его не запрещают-но с утра. Овсянка, у меня сегодня день длинный, где на него энергии брать? И борщ ,-он без всяких зажарок и т.п. просто грубо говоря бульон, и порция была пол кружки чайной- разве это много? Сейчас 4-й час ночи, на данный момент наела на 600 ккалорий, и сегодня был ещё спортзал. Неужели это много? Да так не каждый день, особенно с 31-8 число. Но сегодня?