прикольный рацион, вполне нормальный имхо, на таком особо не наберешь вес, а все нужное присутствует (мясо только вот бы я добавила, ага, но если не хочется, то и не надо)у меня по порциям примерно так же, но кол-во "подходов" побольше наверное, штук 6-7..можно спросить, почему окрошка без кваса?просто потому что была другая заливка?меня просто прет на окрошку на квасе уже 4-ю неделюименно на квасевот и думаю, толи дрожжей не хватает, то ли еще чего..