Занятия в 6 или 6:30. Мне кажетс они больше кардио, хотя там и гири присутствуют. Я в такое время никак  не могу есть, встаю за пол-часа до занятия, продираю глаза и в зал. После завтракаю уже, всегда протеином, т.е. бутер с бужениной, или яйцо вареное с кусочком мяса. Я не могу без протеина утром, не знаю почему. Все эти кашки с творожками они мне ни о чем.