Правильно дышать- глупость???Именно правильное дыхание мне помогало- мне нацепили аппарат для контроля сердцебиения ребенка, и когда были схватки, я слышала, как замедляется сердечко и, забыв о моих ощущениях, начинала дышать как учили. Не крикнула ни разу, да и боли такой не было в итоге- немного больнее, чем при месячных.