Ну.. пока -1,3 кг за 2 недели. Но из них 1 кг быстро ушел.Меня реально стала спасать каша на завтрак. Вечером есть совсем не хочется, даже после тренировки.А с вопросом пришла, т.к. последние пару-тройку дней вообще в минус не ухожу... хотя, может, из-за приближающихся М.