Тогда рожать не нужно было, если не готов менять жизнь. Чем ребенок мешает походу за продуктами? Отоспаться можно спокойно, оставив ребенка на папу. С салоном/спортзалом аналогично. Да даже с магазинами. Я так и делала: ребенка на папу, сама в салон красоты. Честно, не понимаю, зачем напрягать работающую пожилую женщину в этом случае. Или вы вдвоем с мужем туда ходите?