это помогает, только если вы изначально в теме. если вы задаетесь вопросом - помогает или нет, значит вам не поможет.ну вы можете конечно изучать вопрос, что-то пробовать. но пробовать надо, когда хоть что-то понимаете и чувствуете. это как маденца грамоте обучать - убьетесь, но не научите. а вырастет он и сам научится этой грамоте, его даже и учить особо не нужно будет. так и с аффирмациями. какая то должна быть готовность. а некоторые люди наверное никогда к такому готовы не будут, как и люди из племени тумба-юмба никогда грамоту не освоят, потому что не видели никогда ее, не знают, что это и зачем и прекрасно всеми предыдущими поколениями без нее обходились, и смысла в ней не видят. они как раз по аффирмациям специалисты)))))