Еще раз спасибо всем, кто дает полезные советы и поддерживает. Ваше мнение важно, я использую все возможное, что доступно мне сейчас для улучшения ситуации. Но воз и ныне там. Неделю на питании по рекомендованному питанию, вес стабилен до граммов. Спорт по мере возможности - приседаю интервально по 20 раз 3 подхода с бодибарром, прыгаю порядка 300, растягиваюсь минут по 30 вечерами. Надеюсь пару недель в таком ритме продержаться, потом зал. Если получится... Мышцы побаливают.От массажа опять синяки. Лопаются сосуды и каппиляры. Меня накрывает депрессия. Вот тут многие не видят спорта в моей жизни, даже выставляют свои фото, вот типа, какая молодец, а я ленивая и все вру... У меня руки опускаются, правда... Столько усилий, столько денег, результата нет, ноги не улучшаются. Неужели так просто этим женщинам с красивыми стройными ногами находить время на регулярные тренировки, заботясь о троих детях? Ну как это осуществить без сада, школы, няни и бабушки постоянной? Пишите, что беременнсть и роды не оправдание. Наверное, не оправдание, если на диване сидеть и булки жрать. Я занимаюсь собой, правильно питаюсь (хотя тут есть моменты для коррекции). И спорт активный был три месяца назад. Не танцульки далеко...а ноги уродливые. Не подвластные ничему, что доступно мне в настоящее время.Вот так же мои знакомые думают, что такие ноги - МОЯ вина, моя лень, и типа так мне и надо...