Однозначно стельку в любую обувь (сейчас есть очень тонкие, гибкие, не кожаные, изготавливаемые по индивидуальному заказу, их можно даже в туфли на небольшом каблуке.  Ваша обувь это кроссовки, это по словам врача. А если говорить о реальной жизни- туфли на устойчивом-каблуке 4 см и в них стельку.