Чтобы не быть жирной коровой достаточно просто есть в меру и иметь умеренную физическую нагрузку. Ну а с точки зрения детей , например, мать с альцгеймером (который не зависит от еды) , способная еще 20 лет в таком состоянии протянуть из-за хорошего питания в прошлом - тоже не подарок