Найдите в инте и Посмотрите в срезе  бедро в 25 лет и в 50 примерно. Где 25 лет - кость ,мышцы много и немного жира , кожа . В старости кость , мышцы мало , жировая ткань много , кожа . Заменяется к сожалению . На счёт пользы согласна . Старые качки все страшные т, к жировую ткань гонят , а чтобы мышцы приростить всякую фигню пьют . Знаю на эту тему много .....