ну конечно без )))) как шоколада наемся...вообще в начала января 8 кг. а вот объем не уходил... я где-то с середины  февраля стала за питанием следить и пошел процесс лучше! мне еще 8 и будет как до родов) а потом еще 10 будут мой идеал а что б не срываться я ем больше углеводов, если прям есть хочу то творог ем. а сладкое заменяю хлебцами с клюквой