Ещё один инсайт: Если бы я нашла мотивацию снижать вес в ноябре-декабре, я бы начинала от нынешнего веса. Не пришлось бы тратить месяц на сброс наетого с начала года. Это как у сына в школе - получает двойку, в тот же день после уроков переписывает эту работу на пятёрку, но двойка остаётся в журнале. Спрашивается - зачем был нужен этот промежуточный результат?Это мотивация больше не доводить вес до больших значений.