Меня как то врач поразила когда сказала, что даже на третьем транспортном кольце воздух лучше, чем в квартире и при любой возможности нужно выходить и гулять на улице, а если человек не в состоянии выйти на улицу- посадить его на балконе или возле открытого окна и пусть дышит. Так что парк однозначно хорошо, плюс это витамин Д, котрого в Москве всем не хватает.