Я со своими зонами хорошо худела . Самое ощутимое -  80 до 58 и долго вес держала. И не один раз, к сожалению. Притом, набор веса у меня был вынужденный, на гормонах и курсами. Но я худела на тренировках и питании, один раз с таблетками было. Сил не есть все, что я люблю и когда я люблю, у меня нет .Зато, со своими зонами я хорошо раскачала свое сердечко и моя текущая выносливость меня более чем устраивает .Вам померяться? Ок. У меня такой полар, Polar v800 c августа 2014, а до него, с ноября 2010 был Polar RS400SD, а до него был Polar m61 .Мой ненешний профиль https://flow.polar.com/training/profiles/2596137 Ваши достижения можно поглядеть?