Мне понравилось, как на поставленные Вами вопросы отвечают здесь:"Выбираем любовь. Как победить созависимость" (П. Майер, Ф. Минирт, Р. Хэмфелт) https://yadi.sk/i/_xcOwruQeCVMD«Освобождение от зависимости» Б. и Дж. Уайнхолд http://www.koob.ru/uaynhold_b_j/По поводу "половодья чувств", мне помогает совет: быть свидетелем своих эмоций. Фиксировать их задним числом, принимать себя любую, не ругать ни в коем случае. Как вариант - дневник, этакое контр-программирование. Дружба... Подобное притягивает подобное. Это сложно объяснить на словах. Меня, например, за версту стали обходить нарцисситы и зависимые всех жанров. А раньше - был круг моего общения, моя любимая поляна. Вероятно, нам больше "не о чем дружить". Да и потом, свято место пусто не бывает. За исключением подруги с 20-летним стажем, сильно изменился "ближний круг". Наверное, так и должно было произойти.