лично мне донормил гарантирует сон без просыпания посреди ночи. Побочки нет, привыкания нет. В отпуске или когда уезжаю из Москвы, легко перестаю пить снотворное, возвращаюсь в мегаполис и день сурка - опять. Еще мелаксен рекомендуют.