Сейчас вспомню. Была 89 - перешла на Монтеньяка, скинула может за полгода до 72.Вес стоял полгода, так и сидела на Монтеньяке, но ела не как он велит ( три раза в день) а пять. Потом пошла в зал, тренер про питание рассказал, у меня на этом питании сил заниматься вообще не было.Потом спросила спортсмена одного, он мне расписал диету и упражнения.Месяца за три дошла до 62 кг.Складки под попой появились после похудения, было очень некрасиво, мне кажется это кожа растянутая. Подмышки тоже страшные, трицепсы провисают, бедра хороши только в стоячем положении, целлюлита много даже на лодыжках.Можно согнать его, но у меня сильно ухудшилось лицо - обвисло сильно, поэтому я остановилась на цифре 62.Технологию похудания в принципе знаю давно, кардинально худела трижды, сейчас стараюсь держать вес.Диету нарушаю всю зиму, размер не изменился, животик чуть вырос.Да, мне 45 лет, а вам?