Так я и не призываю жиром заплывать. Хотя меня может здесь и жирной назовут, но я в комфортном для СЕБЯ весе. Не для анонима с евы, не для соседки.Для меня лично важнее мои физические данные, а не то какой у меня процент жира или вес.Булки не надо безумно жевать, зачем? Но и не изнурять себя диетами. Очень много женщин имеет нарушение пищевого питания и не может воспринимать свое тело обьективно. Друго дело, хорошие физические нагрузки для любой здоровой женщины только на пользу.Зубы, это здоровье.Свежий цвет лица и хорошее настроение и любая пухляшка или худышка будет красоткой! Хорошее питание, достаточный сон, не стрессовать по пустякам, нагрузки физические (желательно на воздухе и нагрузки с весом). Жира при таких условиях особо не нарастишь.