Книжка по методу единственная, ноя не знаю переведена она на русский или нет ( Автор методики Мари МонганВот ссылка примерно на метод  http://www.domrebenok.ru/blog/gipnorody-hypnobirthing-ili-metod-mongan-/Я про гипнороды слышала много, но приставка -гипно меня пугала  А оказалось, что гипнозом там и не пахнет, просто методика глубокой релаксации во время схваток, что дает возможность шейке беспрепятственно раскрываться и от этого сильно уменьшаются болевые ощущения. В общем там смесь релаксации и дыхания. Страх и отсутствие кислорода к тканям шейки и матки как раз дают торможение и боль. В книжке очень хорошо снимается страх, там такое больше предисловие и введение в историю. Раньше рожали значительно легче, рассказывают откуда вообще появилась связь родов и боли. Реально интересно.А курсы, увы, я по месту жительства проходила с мужем, мы не в России. Но я слышала что в Москве уже тоже есть! Если срок позволяет - погуглите. Многие девочки говорили что и без курсов просто по книжке занимались и результат был очень хороший!