а я сняла браслет. Он мне пищевой дневник только портил своими сожжёнными калориями, которых, на мой взгляд, неоправданно много. Все эти браслеты славятся нехилыми погрешностями в подсчёте сожжённых калорий. В итоге в пищевом дневнике - сплошной пищевой рай: лопай всего от пуза, у тебя ещё столько лишних калорий. Вернулась к тому, с чего начинала: ввожу вручную занятия спортом и сожжённые калории по обычному шагомеру, который крепится на пояс. Вот он - самый точный. А браслет учитывает не шаги, а все движения рукой. От того и цифры нереальные. Я в день по браслету нахаживала 12-15.000 шагов, а по классическому шагомеру нужно ещё постараться, чтобы заполучить заветные 10.000. Единственное, чего мне не хватает без браслета, - это подсчёт лестниц . С лестницами проколов не было, всё точно. И было их у меня 30-45 в день . Приятно было тыкать такими цифрами в отдельных домочадцев с диванными предпочтениями .