мне помогает в момент критический, когда чувствую, что срываюсь, представить ситуацию со стороны, представить, что это чужие дети, подумать, что все это ерунда и не стоит разрушения наших теплых отношений, обычно, когда оглядываешься назад, понимаешь, сколько нервов потреплено по пустякам. И вспомнить, как меня ранили срывы на меня в детстве. Все это очень поставило мозги на место и помогло не распускаться.