Перегрев вредит. Так что ноут лучше не держать на коленях и не использовать подогрев сидений в машине.  У моего мужа была проблема со спермой: большое количество сператозоидов с патологией, неподвижных, но за счет того что их было больше нормы, то в общем была ситуация так-себе ... Так вот, он начал заниматься моржеванием, еще начиная с прошлого лета и даже в морозы зимой, ел мед с пыльцой, принимал еще витамины. По его моржевание очень переживала, чтобы не простудил там ничего , но после СГ - качество значительно улучшилось. Кажется нереальным, но попробуйте.