Вам непонятно написали? У меня результаты в том, что они ПОДДЕРДЖИВАЮТСЯ.  То есть сильной разницы "до и после" не будет, потому что я не распускаюсь "до" уже много лет как.Если что - то могу привести пример своей мамы. Которая похзудела на 15 кг - при росте 160 на минуточку! - в возрасте за 60 (дадада) , притом всю жизнь страдая лишним весом, да не просто так, а из-за проблемами со щитовидкой и прочими гАрмонами. И детей у нее нас 4, причем младшенькая рождена в за 40. Выглядит отлично мама, ничего не висит. И в любом случае чувствует себя КУДА легче, то есть даже если бы и "висело" - ей пофиг, ноги зато не болят и дышится легче. . Причем (тададададааам!) похудела она именно по МОИМ принципам: больше двигаться, меньше кушать. Причем "двигаться" - это не силовые со штангами (которые ей нельзя по здоровью) , а ходьба и чуточку педалирования на велике, то есть то самое ленивое кардио. И кушать НЕМНОЖКО меньше (здоровую пищу до того она и так употребляла, просто многовато). Впрочем, при нципы эти не "мои", а бщеизвестные. Ну конечно, пример здешней Логитек, которая похудела в серьезном возрасте с серьезного веса и с серьезными анамнезами - Вас не устроит, ясен пень.Несмотря на подробное описание и фотки.