"Очень сильно от инструктора зависит потому что и его желания/возможности за всеми уследить"Это не от инструктора зависит, а от самого клиента.Я собираюсь на кроссфит, но не сейчас а через год только, потому что не готова к таким нагрузкам. И знаю людей которые пошли сразу, вообще без всякой подготовки.А всякие "бешенные сушки" и высокоинтенсивные силовые - народ валом валит, потому что обещают минус 10кг за месяц.Это банально зарабатывание денег клубами, тот же кроссфит стоит нехило так 200 долларов в месяц (в Торонто)