Спаибочки ) Пресс качаю уже - конечно это можно дома делать. Нельзя отлынивать только и придумывать отговорки. Так что - ужО начала )  Про питание понимаю, конечно. Лучше всего есть белки и клетчатку с углеводами в овощах.. Проблема в том, что надо мне как то втянуться. Когда голод одеолевает, то у меня просто начинает кружиться голова, и состояние жутко гадостное. Но надо все пережить, иначе вообще не айс будет всё. Спасибо Вам!