Вообще сам вопрос - дурацкий.Готовить надо не много и не мало.Готовить надо количество необходимое для утоления голода.А обжираловка - это от нищебродства.У нас завтрак - святое. Кто бы и чего не говорил - завтрак - самый важный в физиологическом плане приём пищи за день и люди, утверждающие обратное и тем более приучающие своих детей жить без завтрака - полные идиоты.Ужин - для нас во всяком случае - самая важная за день еда в социальном плане.Поэтому завтрак должен быть вкусным и полезным. Ужин должен быть не слишком вредным и обильным, но очень вкусным.Салатики, курица гриль и холодец - это не еда. Это так, потешить нищебродство автора.Так что у всех свои предтавления о еде. Я и автора и её свекровь - обоих считают придурковамыми гастро-придурками. Как-то так. ПС: я в курсе, что все тапки теперь мои.