7:00 2 яйца, вафельный хлебец с творожным сыром11:00 творог с чайной ложкой сгущенки14:00 заливное из курицы, покупное, но очень смешное по калориям, салат из травы, овсяный батончик.19-20 около 50 г творожного сыра, 400 м. кефира "Агуша", откусила от рыбной котлеты, облизала ложку с картофельным пюре.Силовая треня на групповых. Первый раз была. Ничего так, тренер этот очень сильный. Но душновато, темп достаточно высокий, не очень довольна техникой своих приседов. Мне кажется много включались квадры. Но в целом, неплохо.