Вот точно написано!  Но люди не хотят верить, что на самом деле все просто и очевидно. Не просто силу воли подключить, а хочется верить в волшебные продукты, таблетки и т.д.. Встретила я людей, которых не видела 8 месяцев:"Ух ты классно похудела! Что дела?" Отвечаю: "Стала следить за питанием+спорт." Они: "Ну вот видишь, как тебе спорт помог!" Отвечаю: "Спорт помогает тело подтягивать, а похудела на ПП". Они: "Да нет же, ну что ты так прям жрала что ли? Это из-за спорта. Мы вот тоже не много едим, а не худеем, а на фитнескарту сейчас денег нет". Я прям даже спорить не стала. Поначалу пыталась рассказать про принцип питания, но мне талдычили, что дело в фитнесе.