М-мотивация Такое пойдёт в качестве волшебного пинка? Думаю, у вас уже с воскресенья обсуждают:http://www.runnersworld.com/masters/at-85-ed-whitlock-breaks-four-hours-in-the-marathonИ тогда вечером отдельную тему заведу-  бум в неё отчитываться.