не хочу советовать. Но я бы пошла к психологу. ДЛя начала. посмотрела бы - помогает ли, что чувствую - стоит ли ходить. Если нет или непонятно - поискала бы другого. У них разные методы, и как спецы тоже разные, кто то впустую, а кто то сможет помочь. М.б., нужен психотерапевт... Вы уже отдали себе отчет в том, что сами не справляетесь. Ищите тех, кто может помочь, и обязательно найдёте. Буду банальна - дорогу осилит идущий. Удачи вам, и начинайте прямо сейчас - берите хоть газету и ищите объявление - психолог, записывайтесь. Я так нашла хорошего спеца, они тоже объявления в газеты дают (по др.вопросу ходила). Можно в наркологию к врачу записаться, а там попросить порекомендовать специалиста - они друг друга многие знают. Автор