Девочки, поделитесь, с каким весом работаете?  Конкретный интерес у меня к приседам, мостикам, сведению-разведению ног и упражнениям на широчайшие спины.И еще вопрос, когда начинали только, какое примерно было отношение собственного веса к рабочему?