Это как и "любит пожрать"  Без еды мы не проживем, но можно и палку перегнуть  Так и со сном. Если это приносит пользу твоему здоровью- хорошо, если вредит- плохо.А на мнения окружающих в этих вопросах не стоит обращать внимание, имхо.