было такое. как раз около 34 началось.... пока нашла гинеколога, который помог еще пару лет прошло. но я тоже против гормонов - очень быстро толстею на них.  доктор разъяснил мне от чего такие симптомы бывают  и сделал назначения.  - реально полегчало. ремиссия была года три -четрые. потом новый курс пришлось пить. в общем - полгода лечения хватает на три-четыре года.