В хирургическом климаксе 9 лет. Сейчас мне 39. Спорт был всегда в жизни и всегда помогал держать форму. Сейчас стало гораздо труднее, видны изменения. По теме топика: хожу в спортзал 3 раза в неделю, два из которых силовые занятия с тренером, один - кардио. Не замечаю чтобы климакс влиял на способность к занятиям спортом. Восстанавливаюсь быстро, устаю в меру нагрузок. Но вот перепады настроения, бессонница, усталость после работы (не от спорта), плаксивость и странные реакции на обычные и безобидные вещи - это да ((((