А с чего вы взяли, что мне надо быстрее? У меня за 3 месяца ушло 10 кг. Это много? С гиппопотамского веса (84 кг), мне кажется, нормально.Я не голодаю. Кожа тоже не обвисает. Может, пока? Но если началось похудение, почему Вы советуете его останавливать? Почему без кардио лучше? Мне всегда казалось, что лучше делать хоть что-то, чем совсем ничего? Или это не так?