я, никогда ничем не занималась. Деревянная, без мышц. Открылся йога-центр, пошла на йогу, поняла что мне просто жизненно необходимо туда ходить, я как бабуся по костям, мышцам, спине. Поэтому тяжко, но хожу... пока недолго.