Я тоже этому училась. Лет двадцать назад я была обидчива и замкнута и очень даже напоминала автора. Но я не хотела такой быть и научилась быть другой. Я свои внутренние проблемы сама решаю. Даже не помню когда в последний раз мне нужна была помощь извне. А если мне требуется помощь других для решения внешних проблем, то тут же обращаюсь с просьбой и потом благодарна за помощь. Проще надо быть и жить будет легче.