Ну так я и написала, что буду делать берпи. Это разве не тоже самое движение, про которое вы пишете? Ну или очень близкое, динамика похожа и группы мышц вроде те же.Мужчина мой тоже ржот надо мной, что, мол, некогда тебе это будет делать. Но я же знаю, что встаю обычно часа на полтора-два раньше всех остальных. Почему бы не позаниматься? Я абсолютно точно не хвастаюсь и, если честно, очень расстроилась такой реакции тут. У меня был месяц болезни, бессилия, какой-то безнадежности. Я думала, что моя мечта привести себя к идеальной для себя форме, уже не сбудется никогда. Но в итоге был поставлен диагноз, начато лечение, плюс я отдохнула и потому сейчас начала заниматься с еще большей страстью, азартом. Понимаете, в чем причина вот этого топика?