Ага, рассказывайте об этом дальше)Качающих пресс и не тренирующих спину тьма. Вы почитайте тех же домохозяек, которые считают нужным делать в день 100 повторов на пресс и больше ничего, потому что "у них только живот торчит". В спортзале я вижу каждый день 2-3 человек которые плохо прорабатывают спину, зато пол тренировки долбят пресс всеми известными им способами. Так что не надо размышлять о том кто далек