Вы глупая? Молоко за 50р -это жидкость белого цвета с пальмовым маслом. Вы его скисшим видели? Масло/сметана/творог - копейки стоят? А сыр у вас тоже отсутствует? Перечисленные вами овощи не перекроют необходимый минимум витаминов. Где хотя бы сельдерей, салат, лук-порей, помидоры. Где фрукты, а это как минимум груши,мандарины,апельсины,киви. Про авокадо и манго вообще молчу.У нас с мужем многодетная семья, я достаточно экономна, но питаться лишь картошкой с луком -это прямая дорога в больницу.