людям, и детям особенно, не только витамины нужны, но еще и жиры и углеводы. привязались к картошке и макаронам. кормите своего ребенка одной морковкой, там витаминов много, посмотрим, сколько он на них протянет. углеводы - основная часть рациона человека вообще-то. и в картошке и макаронах, не хочу вас расстраивать, тоже витамины присутсвуют и минералы. а жиры вообще очень важны для растущего организма, и чтобы витамины усваиваивались в том числе.