а вот с танцами я бы так не была оптимистична. как раз там, особенно если есть станок - очень нессиметричная нагрузка. и как правило страдает опять же больше поврежденная сторона тела, большую нагрузку испытывает. меня отговаривали от танцев. все равно правда занималась. в 14 лет сколиоз обнаружили (1или2 ст.) а в 18 стала активно танцевать и выступать. были срывы спины (поддержки, гаржетки всякие), защемления...сейчас 37 и почти всегда занимаюсь спиной, то лфк,то пилатес. сейчас нашла новое направление: йога критического выравнивания - действительно вещь! и детей своих приобщаю. надо только инструктора найти кот. к детям подход знает. ну и в крупн.городах только это направление есть к сожал. мы в Мск.