Честно говоря, не поняла вас. У меня ребёнок без дневного сна с трудом до 19 дотягивает. В 6.30-7 встаёт сам, я его не бужу, я сама бы спала до 8 судовольствием  т.е. он первый встает, даже собаки спят еще наши. И с чётким временем у нас все было в порядке, вставал в 8, спал с 13 до 16, потом в 20 ложился спать. Пока однажды категорически не отказался и все, ничего не можем сделать, даже на ручках не даёт себя покачать. Уж поверьте, за полгода мы все перепробовали, его можно укатать на машине, но не раньше 14 часов, и даже это не всегда срабатывает. Однажды два часа катали, он наконец уснул, а через 15 минут проснулся и все, больше не лёг.