Вам надо научиться не доходить до истерики, если вы знаете, что заканчивается больницей/скорой. Как только пошло - пейте валерьянку, идите в ванную, умывайтесь холодной водой, мне всегда помогает. Тут главное научиться за собой отловить момент, когда вы уже без повода психуете, т.е. у вас уже просто физиологически пошло. Попробуйте с мужем поговорить (письмо написать ему), чтобы он вас останавливал, если вы сами себя не можете. Объясните, что у вас гормоны.