я не мажу калгелем вообще... бусы носим янтарные... у нас 2 раза никак не получится, мы днем с 15 до 17 спим... потом в ночь с 21,30-22 начинаем укладыватьсядаже если нам на курсы в 15,30 я ее поднимаю в 9,30 по будильнику, гуляем как можно больше и то не могу затолкать на сон, а мне надо чтобы она в 15 проснулась!(стараемся в 9,30-10 встать в обычные дни