Да, каждый или через день. Циклами мне не помогло - пробовала по 10 дней после месячных. Подозреваю, что по какой-то причине не усваиваю его из пищи или есть еще какое-то внешнее воздействие, которое разрушает гемоглобин в организме (как вариант - свинец, например)