А зачем доедать заставляете? Ну, картошка с котлетой на ночь... Лучше что-то полегче - если котлеты, то с овощным салатом или овощами. Хотя вес не только от питания зависит, конечно, мой младший вечером тоже может макароны есть, а вес в 4 года 17 кг.