Отпишусь. Вес падает очень медленно. Пару дней вижу 57,8 кг. Начинала с 59,5. Медленно но верно иду! Хочу 56 кг. Недостиживая цель пока увы. Стараюсь. Ем меньше. Жаренное не ем, сладости по минимуму.  фруктины в день одну с утра одну с вечера. Утром творог с яблоком размешанный в молоке и с ложкой меда. На работе малюсенький бутер с диетическим хлебом и сыром. На обед как правило гречка с курой и салат. ужин кусок мяса грамм150 и салат.