Проверьте щитовидку. Насчет того, что пьете - пить нужно чистую воду, чаи, соки, компоты, тем более лимонад - не пойдут.Омега 3 - то, что надо, должно помогать.Из кремов хорошо локобейз липокрем, он не просто увлажняет, он восстанавливает кожу в смысле ее способности удерживать влагу.