Все дело в еде, мне кажется. Не знаю как Вам удобно эти ккалы считать, мне не удобно. Расскажу как худела Я.  Я чуть выше Вас по росту, вес 57 кг. Я не ем мучного, существенно сократила сахар, стараюсь не есть слишком соленое, не кушаю после 6 вечера вообще, ем три раза в день, на ужин только салат. Вес стремительно шел вниз, теперь я даже стала мороженками баловаться, так как уже не хочу худеть дальше.Да, и спать нужно обязательно, не менее 9 часов!В зал вообще не хожу. Делаю комплекс упражнений дома. И даже не бегаю.