Это треня вчерашняя просто спасла обстановку . А вообще я в печали, попробовала на пилатесс вместо силовой растяжки сходить сегодня, после силовой, так как тренер ушла наша. Блин НЕ МОЕ! Так стыдно, но встала и ушла с половины занятия бегать на дорожку.