"Уход в иллюзии" - это психзащита. То есть, она для чего-то психике понадобилась, бац и появилась по "запросу". Относитесь к ней именно так. Любые психзащиты или адаптационные механизмы работают для какой-то цели. От чего-то оберегают в конкретный момент. Их наличие таки лучше откровенного стресса. Но, вот уже зная об этом - теми же иллюзиями лучше не злоупотреблять.