Я немного о другом. Вкусное и необходимое (мясо и рыба на мой взгляд сюда относятся) + полезное - можно есть часто и много (эх, сама люблю вкусно и разнообразно питаться). Хотя...... А если взять деликатесы - это дорого, да и приедается быстро. Или вкусное, но не слишком полезное - будешь много есть, то станешь толстым и больным (мало кому везет).