напрасно Вы их не любите. У нашего поколения (я думаю что вы  в диапазоне 35-45  лет), к сожалению, мало точек опоры: родители для нас малый авторитет, так как они тоже свои ценности в 90-е растеряли, в церковь - мы не приучены (большинство), на работе и в коллективе теперь личным делиться не принято ну и т.д. Остались подруги (но те сами ровестники +/-, если они есть). Остались врачи)))Психологи очень даже помогают, если не шарлатаны. Если не доверяете, почитайте литературу самостоятельно, это тоже настраивает на определенный лад в отношение к себе.