Сходила к психиатру, выяснила, что психиатрического диагноза нет, врач же мне и дала советы. Там их куча, всё расписывать не буду, примитивно говоря - не убираться вообще (например, неделю, хоть умри, но веник и  тряпку не бери в руки). Чаще говорить о своем состоянии (пока ты понимаешь, что с тобой что-то не так - ты не безнадежен  ). Надо мной все вокруг потешаются и я сама над собой потешаюсь.