Про вены: может, это будет неожиданный совет. Про это никто нигде не говорит. И медсестры тоже особо не в курсе, врачи - тем более. Но это реально работает! Главное - не лениться.Что делать с венами на ногах - это я не подскажу.А вот вены на руках, куда обычно всю химию и льют, их можно и нужно восстанавливать. Над ними нужно работать, в прямом смысле.Берете маленький очень мягкий мячик (главное, чтобы он был меньше вашего кулака раза в полтора-два. Если мячик найти сложно - обычная губка для посуды тоже прекрасно подойдет. И вот сидите и жамкаете этот мячик или губку минуты 2-3. И так несколько раз в день. Смысл не в том, чтобы полностью разжать и сжать пальцы (нам эспандер не нужен, мы не кулаки качаем). А смысл - легкие, но частые движения сгибания/разгибания в средней фаланге пальцев, т.е. вы как прижимаете губку/мячик к ладони. Не надо усилий. Надо как можно больше движений. Эти движения прокачивают кровь и по венам и дают венам возможность хорошо работать. Такие упражнения (без фанатизма!) надо делать хотя бы 2 раза в день. Можете 3-4 раза - прекрасно. Хоть по минуте.  Вы потом сами увидите, что вены становятся лучше (несмотря на химии).Почему надо мячик или губку? Потому что есть легкое сопротивление сжатию. И так качать ПРОЩЕ. Когда в кулаке что-то есть - пальцы меньше устают. А нам не надо пальцы качать, нам надо вены прокачивать.И перед тем, как вам колют вену (для катетера, просто для забора крови) - покачайте так же руку 1-2 минуты. Вы увидите, что попасть в вену станет намного проще..... Совет годится всем, у кого не очень хорошие вены (вне зависимости от химий). Работает для всех. Главное - не лениться.