Слишком жиртрест?Не могу себя никак замотивировать на "работу и улучшение" начинаю и бросаю...расползалась уже до безобразия.Посоветуйте план занятий: кардио+кардио+кардио или сила-сила-кардио? ну и чисто визуально на сколько кг надо худеть?