Сейчас серьезно, сдать на микроэлементы кровь и подобрать витамины хорошие. Ну и не полениться съездить волонтером в хоспис или детскую больницу,  на контрасте ваша жизнь и радости покажутся неземным счастьем. После таких посещений начинаешь ценить все вокруг и радоваться всему.