Люба, я как-то и не готова сейчас к очень быстрому похудению. Наверное лучше попытаться себя перевести на правильное питание что бы жить так потом долго с периодическими послаблениями на праздничные застолья. ВОт пока и пытаюсь все считать и записывать что бы худеть стабильно но худеть. Таки ужо не шышнадцать- надо и шкурке давать время на восстановление.