Ложусь в 22.30 (23.30), встаю в 6.30. Итого 7-8 часов сплю стабильно. Но я\ - домохозяйка временно, у меня на хозяйство - целый день. Когда на работу выйду - не знаю, как буду. Наверное, сокращу время сна до 6 часов.