Я тоже не меняю так часто, как тут пишут. Не замечаю точно частоту. наволочки часто- у мужа голова потеет. А простыни и пододеяльники - реже. Ничего ужасного не вижу, запах не появляется, пятен нет. Если пятна увижу - поменяю, конечно.