Э...то есть если я Вам не верб - это значит, что я не пробовала, то есть теперь ВЫ мне не верите? И что расписание (даже без плюшек и даже по-честному) одного дня или даже недели питания доказывает, что так можно ГОДАМИ? Ну что ж, будет продолжать оставаться каждая при своем мнении, тем более, как уже пишу, лишь бы на здоровье. Да и я ни разу не "фитнес"-специалист (вфитнес в кавычках, потому что то, что называют "фитнес" - это бодибилдинг и к "фитнесу" от слова "fit" - сильный, подходящий для чего-то (спорта обычно, действий) - это имеет очень опосредованное отношение.  Но это я уже так...занудствую.ЗЫ: нервничаю до ужаса, потому что собираемся завтра на гору... Вот где будет и кардио, и садомазо и много чего еще...Но это потом...А сейчас напмваюсь кофе и пытаюсь в себя втиснуть стакан коктейля из черники с домашней ряденкой и ложкой рикотты. Обожаю обычно...А не лезет..Нэрвы...