Молодца, девченка, наш человек! Где это они? Насчет нагрузок - ну они не всегда запредельные. Могут быть и сложные, не очень. В принципе, каждый человек, способный подняться по приставной лестнице или по шведской стенке - способен подняться на простой скальный маршрут. Касательно опасности - так веревка же...Если знать, как правильно крепить - безопаснее подъема по той самой приставной лестнице. Веревка же Касательно походов - мне оччень  нравится ход ваших мыслей! Это очень правильная штука, и тоже для любого уровня подготовки.Насчет рюкзаков и воды...тут есть разные мнения. Лично я не люблю рюкзаков с "камелбеком" - мешком для воды. Предпочитаю бутыль. Поясняю свои причины:- "Подпитываться" на ходу при пеших походах, как НАС учили - не очень хорошая привычка. Дадада, конечно нас учили "давным-давно. в далекой-далекой галактике". Но...те из нас, кто этому учились - туеву кучу лет спустя все еще бодры, веселы и здоровы, да еще и КАК здоровы, в том числе и те, кто мне в родители годится. Причем старая гвардия многим 20-летним фору даст по выносливости и скорости. Так что я сужу не по модным теориям, а по результатам, эмпирически тскать.  И по себе. А во-вторых...тому же самому учат, к примеру, в швейцарской армии (за другие армии не знаю, а про швейцарскую знакомый сказал), как понимаю, плохому не научат.  "Камелбеки" нужны, когда ну никак нельзя остановиться - например, для велосипедиста или бегуна или там лыжника...и то во время гонки или какого-то там пробега-проезда на время. В остальных случаях - и уж точно в пешем походе начального уровня - всегда можно остановиться, сделать привал и попить воды. Заодно и повод собственно сделать привал, отдышаться, проверить одежду, сходить в туалет, нащелкать  фоток, отругать собаку за то, что опять в какую-то дрянь вляпалась...и ты ды .- Потом, камелбеки...это же НЕГИГИЕНИЧНО!  Их надо постоянно мыть специальным раствором...куда проще помыть бутыль. Да и в камелбек кроме воды ничего не нальешь. Для меня это важно, потому что я просто воду пить не люблю, все время то лимон, то мяту.- Еще потом - зимой там вода может замерзнуть, летом - перегреться...фуууу...изолированная бутыль куда лучше.- С камелбеком надо постоянно смотреть, чтобы рядом не лежало ничего острого, чтобы не придавить слишком сильно...а я люблю на привале на рюкзаке посидеть, иногда плюхнувшись на него с размаху. . Но...знаю людей, которые ходят только с камелбеками и довольны. На Вашем месте начала бы с обычного рюкзака с обычной бутылью.  Куда важнее правильно подобрать собственно рюкзак - чтобы не парил, умещал, что надо, был неприницаем для дождя, имел карманы в нужном месте для всего нужного. И еще важнее - одежду и ГЛАВНОЕ - обувь. С почином! Ждем-с!