не ем сахар давно - на своем примере уловила справедливость теории о том, что сахар "старит". но от сладкого отказываться вредно для нервной системы считаю)) творог с курагой-изюмом-финиками-чтоещеизсухофруктов - прекрасный десерт, заменяющий сладостиломает только на шоколад