Есть тесты на определение менопаузы. По моему, это нормально знать , наступил ли климакс. А лучше знать, что вы уже в предклимаксе. Чтобы вовремя начать ЗГТ, дабы не заработать остеопороза.  Или пробовать другие альтернативы подавлкния симптоматики. В 80 % климакс это роллокостер.  Тоже давление в климакс это скорее всего следствие тревожностью , лечится антидепрессантами. Не понимаю вашего скептицизма.