Я каждый раз один и тот же совет даю -  полная темнота. АБСОЛЮТНАЯ.Вот прям как в гробу. Чтобы собственную руку не видно.У меня жалюзи блек-аут. Пока их не открою  -  малышня всегда спала.Муж шутит -  как попугайчики