Главное - нравится себе. Если нравишься себе такой, то пофик на мнение... хм... всех))). Я вот люблю себя в свои стандартные 52 кг. И глубоко мне по барабану на причитания моей любимой мамочки: "Доченьки, тебе надо поправится!"... или на под...пки коллег: "Мы сейчас вентилятор включим, тебя не унесет"? Если больше вешу, то чувствую себя не так комфортно, пусть эти 2-3 кг, но если они есть, то они мне мешают... Это наше тело и наша жизнь и мы каждый делаем свой выбор: в какой упаковке прожить эту жизнь. Согласно с Леди на все 200%. В 35 жир откладывается куда быстрее и охотнее, чем в 20, а ближе к полтосу, думаю, еще быстрее.. И никакой спортзал не заменит здравомыслящий подход к еде. В идеале: симбиоз умеренного питания и физических нагрузок. Если возможность спортом заниматься нет (или просто душа не лежит), то хотя бы минимальная нагрузка (зарядка с утра) + отсутствие чревоугодия. Говорю, как тренер (было у меня и такое прошлое).