Если мы ужинаем часов в 6, то до восьми успеваем поесть арбуза, или винограда или вот как пару недель на манго присели (по доллару штучка- вкусные!!)Но от арбуза раза три бегать придется в туалет, от чего тоже могу проснуться окончательно ((Творога у нас в магазинах нет, но я пару раз делала свой. Но я что-то к кисломолочному и самому молоку никак. Если только печенье и булку могу запить. А это уже выпечка, от нее вес и изжога. ЭххНадеюсь ночной голод в 4 утра есть единичный случай.