Огурец - 1 шт.Помидор - 1 шт.Куриная грудка запеченная - 1/2 шт.Яйцо отварное - 1 шт.Масло оливковое - 1-2 ст. л.Сок лимона - 1 ст. л.Соль - по вкусуслоямиКуриное филе - 300 гФасоль (разноцветная) - 3 ст. ложкиПомидор - 1 шт.Сыр - 80 гХлеб - 2 ломтикаЧеснок - 1 зубчикМайонез лёгкий - 3 десертные ложкиТравы прованские - щепотьПетрушка свежая - веточкаКуриная грудка - 2-3 филе Салат листовой - 1 кочан Грейпфрут - 1 шт. Огурец - 2 шт. Лук - 1 небольшая головка Лимон - 1/4 шт. Кунжут - для подачи Растительное масло - для жарки Вариант заправки: Растительное масло - 2-3 ст.л. Апельсин - 1/3 шт. Вустерский соус - 1 ч.л. Соевый соус - 1 ч.л. Мёд - до 1 ч.л. Чеснок - 1 зубчик