В общем, я поняла следующее. Подход к режиму у детей в России и в Европе отличается, потому что "у них":1) нет педиатрической  установки, что детям нужен тихий час после 3-х лет2) родители раньше приходят с работы/мамы не работают и у них есть время пообщаться с ребенком до 19-20 часов вечерам3) у детей есть отдельные комнаты, куда их можно отправить спать рано (пусть они даже и не спят), и родителям они не мешают, и это удобно.