Инна - без крайностей - да, из холодильника холодное прям не пить, но смешав творог со сметаной и дав ему постоять 5 минут - есть можно. Охлажденные напитки, пусть даже из холодильника - дав им постоять, можно употреблять небольшими глотками, а если это с пищей ( что предпочтительнее) - вообще хорошо. Вред холодных напитков заключается в том, что они резко увеличивают вязкость слизи на миндалинах и в глотке, что сопровождается застоем ее > очень хорошие условия для услиленного размножения микробов. А вот с пищей - ситуация лучше