Было у меня так ( я уже раза четыре как бросила), когда вином заменяла сигареты. Пила вообще без осановки ( за столом со всеми). Потом вроде вообще бросила, но закурила... Спорт тоже у меня остался в виде ходьбы. В спортзале многое нельзя да и на немногом выбила плечо, полгода болело. Только недавно восстановилось. Хожу, просто хожу по улице. Осенью и летом плавала в море, счас в бассейн - дорого и брезгливо.