7). Amelie P., Лена, 165 см, начала 12.01 с весом 55,0 кг55 - 0,6 = 54,4 - 0,5 + 0,3 + 0,3 - 0,3 - 0,6 + 0,9 - 0,4 - 0,4 + 0,6 - 0,3 = 54,0 кгОбщий отвес 1,0 кг.ЦЕЛЬ = 53 кгМое дао: подсчет КБЖУ, регулярные разноплановые тренировки.