Это невроз, поскольку эта тема сейчас тебя волнует больше остальных. Это похоже на мое состояние, когда меня сократили на работе недавно, я просыпалась утром и вспоминала этот кошмар в реальности, а дальше все просто валилось из рук, и все дела стояли. И я за 5 недель, пока не нашла новую работу практически ничего не сделала из дел, которые давно ждали, но не делались из-за большой занятости. А тут образовался вакуум - делай что хочешь. А я не могла. Отпустило только, когда нашлась новая работа, прошел страх голодной смерти и долговой ямы.Что посоветовать тебе, честно, не знаю. Тут умницы наши лучше подскажут. Но для себя лично я принимаю только одну форму борьбы - если есть сильнейший раздражитель, то нужно его исключать. Потеряла работу - искать новую. Не можешь жить с мужем - надо уходить. Но это я, это мое эго так устроено. Пишу это к тому, что понимаю тебя и хочу поддержать. А по поводу успокоения нервов помогают практики и упражнения. Девочки напишут тебе.