Жрать ниразу не меньше! Просто подругому!!!!!Реально. Я знаю, о чём говорю. Продуктивно и долгосрочно похудеть голодая - невозможно! На расщипление правильно подобнанного питания треубется масса энергии, выработка которой и спалит много лишнего.А вот голодая или даже просто недоедая, вы готовите огранизм к рывку нажраться при первой возможности и запастись на гипотетически следующий период голодания.