А какие тут варианты? Или самоудовлетворение, или любовница. По поводу качества секса - если под этим подразумевается долго и разнообразно - оно хорошо при взаимном желании, а когда просто уступаешь - чем быстрее всё закончится, тем лучше. Если Вы каждый раз независимо от настроения жены вертите ее по часу так и эдак - тут любая взвоет)))