Автор, мама ваша, вы меня ради Бога простите, очень не промах женщина. Весь манипулятивный набор у неё в ходу, начиная с вашего детства ). В том числе и за счет этого и выработалась такая ваша зависимость. Скорее всего, когда вы были маленькой мама не старалась это делать, а вот сейчас намеренно манипулирует вами и знает ваши слабые места, к примеру, детки.Вы -молодец, что поняли, что вы девочка взрослая  и вольны поступать так как вам хочется, поняли ведь, да?  И приняли решение изменить такие отношения..?  Считай, полдела уже сделано.Теперь дело за малым. Нужно это донести до мамы. 1. Когда вам хочется что-то рассказать своей маме, вы делаете это, но когда она начинает комментировать и давать советы, о которых ВЫ не спрашивали, Вы говорите: "Мама, дорогая, МНЕ НЕ нравится , мне обидно слышать, мне больно слышать и тд, то как ты со мной сейчас разговариваешь. Поэтому, извини, но поговорим об этом потом". Все это вы говорите спокойно (даже если после разговора будут трястись ручки) и без истерик. И так каждый раз. 2. Когда ВАм звонит мама и ВАМ неудобно разговаривать, ВЫ ей говорите об этом прямо, но очень вежливо : "Мама, дорогая, МНЕ сейчас говорить неудобно. Я по возможности тебе перезвоню". Далее, если вы хотите -перезваниваете, не хотите-не перезваниваете. (Так научитесь чувствовать и уважать СВОИ решения).3. Первые два пункта говорят о том, что ВЫ будете вести себя как взрослая женщина, то есть взрослеете, а что это значит:- Брать ответственность на себя, не бояться этого. Потому что после подобных разговоров с мамой, мама, скорее всего , первое время будет сильно обижаться и пытаться выяснить, что случилось. ВЫ ничего не выясняете, в крайнем случае, можете сказать, что таки-да, вы сказали о том, что чувствовали. Обратите внимание, говорите только о СВОИХ чувствах, без указания на чувства других.- СВОИ проблемы решаете самостоятельно. - НЕ спрашиваете советов без большой необходимости.- Рассчитываете только на себя.Я принимаю тапки, что все мною написанное легко сказать, но трудно сделать, однако, вы ведь хотите стать взрослой женщиной. Тихонечко добавлю, это все потом очень положительно отразится и на ваших дальнейших взаимоотношениях с мужчинами).Я вам желаю удачи!