утром кофе+ буженина 150гр+ творог 100гр+ложка медаднем кофе с молоком  15 мин кардио+ 1 час силовой cо штангой + 1 час аэробно силовой как то новой Тайсинг???Так офигела сегодня от суммы предьявленной за два зуба ребенкиных в стоматологии, что уехала убиваться, даже в КД, чтоб лечь спать и забыться .