Соня расскажет получше наверно)Я по советам лора закапываю сосудосуживающее, через 5 минут аквамарис (не спрей, набираю во флакон из-под нафтизина, или пипеткой). Или отсмаркиваю, или отсасываю соплеотсосом в зависимости от умения сморкаться. Если уже зелень, то в конце всех манипуляций капаю мирамистин.Если сильно закладывает, но на ночь даю антигистамин.