У меня было то же самое. Это потому, как я понимаю, что мы рассчитываем на их помощь до последнего и не верим, что вот так хладнокровно он может издеваться, а верим глупым аргументам - типа мне некогда,  я не успею и т.д. Тут реальный выход - вообще перестать ждать, по-честному! Это трудно, потому что ты мысленно остаешься все еще в паре с ним, поэтому подспудно ожидаешь помощи и партнерства. Если я перестаю ждать помощи, то вопрос пары также становится сомнительным, а это болезненно и непонятно. Кто мне муж - враг, друг, сосед? Мозг не справляется. Нужна сепарация внутренняя как девочки говорят, в мыслях отдаляться от него и заниматься своей жизнью самой.