Для волос можно пропить "Нейромультивит" и витамин А в масле. Шампуни-бальзамы в аптеках от выпадения волос купите и регулярно используйте. Если лезут, лучше не красить, или хотя бы в салоне дорогой краской у мастера покрасить. А лучше не красить, а лечить (бесцветной хной и т.п.). Диета обязательно - должны присутствовать зелень, шпинат, орехи, говяжья печень.Гардероб обновите обязательно, с этого и начать.Идея очень правильная, мало ли что муж бухтит, не обращайте внимания.