У меня такое всю жизнь, тоже с подросткового возраста. Я всю матчасть уже изучила, это нервное, но по сути ничего страшного совершенно . Кто-то ногти грызет или волосы крутит, а я вот вздыхаю  Возникает периодами, какое то время повздыхаю-вздыхаю, самопроизвольно проходит. Главное-не зацикливаться и не акцентировать внимание ребенка на этом! Ни слова, ни взгляда, будто ничего и не происходит.  Легкие успокоительные не помешают курсами, вам их уже назначили.Я вот уже с полгода не вздыхала, прочитала сейчас ваш топик и опять началось))))