Здравствуйте все! Помогите помочь похудеть моему мужу.Рост 180 см и вес 113 кг. Работа далеко от дома, ненормированный рабочий день - ежедневно дома не раньше 21.00 и очень-очень нервная работа.   На работе есть ему нечего - только если я даю что-то с собой, но приезжает домой и наедается на ночь - заедает стресс и голод, если на работе не ел (может весь день не есть). Физ.нагрузки нет, работа за столом, в кабинете. Организовать регулярные нагрузки сложно, так как весь день он на работе и бывает такое, что и оторваться от стола некогда. А еще он родом с юга, где принято накрывать обильные столы на праздники - то есть культ еды. Если бы ему удалось похудеть хоть 15-20 кг - все было бы отлично просто, да хотя бы на 10... Похудеть он хочет, но контролировать себя и организовать не может - из-за нервной и напряженной работы ему уже не до этого.....Посоветуйте, что делать и как помочь ему похудеть.