Ага, легкий массаж (сейчас только самомассаж делаю), гимнастика на растяжку. Я перед беременностью прошла очередной курс физиолечения, знала, что потом нельзя будет. И вот всё лето и почти всю осень ничего не болело. Правда, летом плавала довольно много в море и в бассейне. Буквально вот в прошлую пятницу снова заболело.