"побочек у этого гадкого синтетического витамина нет" - читаем в инструкции:" Со стороны нервной системы и органов чувств: головная, мышечная, суставная боль, нарушение психики (в т.ч. депрессия), сухость в полости рта.Со стороны сердечно-сосудистой системы и крови (кроветворение, гемостаз): гиперкальциемия.Со стороны органов ЖКТ: потеря аппетита, тошнота, рвота, запор.Со стороны обмена веществ: потеря массы тела.Со стороны мочеполовой системы: полиурия, гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз.Прочее: системный кальциноз.""то, что любые фарм препараты должны употребляться в соответвии с рекомендуемыми дозами, я надеюсь вы знаете?? " - знаю. Вот в этой бумажке написано, что нужно учитывать еду. Как учитывать - не написано, может вы знаете, вы же даете и учитываете"о которых вы конечно же не в курсе" -  Просветите, вы ведь в курсе?