надо было приучать к режиму, чтобы не каждый час, а раз в 3 часа, тогда бы и выспаться смоглиА насчет техники и помощников, это все-таки большой плюс, по сравнению с тем что вы не выспались и надо руками стирать, мыть посуду, убираться и прочее