Нууу. МожетЕсли бегаю с пульсометром, то при хорошем (не соревновательном) темпе теряю примерно 9-100 ккал в 10 минут. То есть три километра за 15 минут, то есть меньше 150 ккал. это половинка сникерса (или какого-нибудь еще батончика). То есть полумарафон - это жалкие 1000 ккал. Без пульсометра всякие гаджеты показывают еще больший расход так как не видят пульса (сердце тренированное у меня) Поэтому я бы не обольщалась )