Делайте так. Сядьте ОДНА  и примите решение, сколько точно вы готовы помочь сестрам. Не так как вы только что сформулировали 2-3-5 часов, так не пойдет, где 5 часов, там и 10... Нет, нужно точно. Например, я готова в субботу взять на себя племянников  с 13 до 17 и не больше. Если будут опаздания, то тогда отменить помощь, о чем сестрам заранее сказать. Сестры могут обидеться, какое-то время не разговаривать... Но потом, скорее всего, примут ваши условия. Но, будьте готовы, что они ВСЮ ЖИЗНЬ будут проверять вас на прочность... То, что вы один раз отказали, у них нигде не отложится... Через пол года они опять попробуют проверить вас на безотказность...Давайте представим, что они решат порвать с вами... Но почему? Только потому, что вы не захотели быть их рабыней??? Но тогда и ладно... Не очень и жалко... Я вам советую разговаривать с ними как будто они ваши коллеги по работе, или ваш начальник или клиент... Вы же не будете бесплатно работать? Вы же назовете стоимость вашей работы и условия, при которых вы согласны работать? Почему стесняетесь называть свои условия им? Ну и что, что они сестры... Уважение и любовь вы заслуживаете... И заслуживаете иметь свое мнение, свободное время и т.д.Я все это пишу, так как сама прошла все эти мысли... Моя покойная мама всегда говорила - вы сестры, вы должны друг другу помогать, роднее и ближе никого у вас нет... И я маме верила.... Только не замечала, что сестра нещадно использует и меня и маму... Мы с мамой ПО ОЧЕРЕДИ сидели с ее детьми (!!!), это при том, что у меня были дети (!)... А она веселилась и отдыхала в это время... И вот мама умерла... И началось потихоньку у меня прозрение... А почему я должна терпеть это?  Почему она отдыхает, а я тружусь? Мои дети, мой муж, я сама - теперь это приоритет номер один и ТОЛЬКО в свободное время, когда переделано все для себя,мужа, моих детей, я готова пообщаться с сестрой и племянниками, чем-то помочь.... Если она не согласна, ну и пусть - это ее выбор... Я ее не ругаю, я ей ничего плохого не делаю, но я имею право сделать свой выбор и поставить сестру на более низкий приоритет, чем свою семью...Будьте готовы на какой-то период к обидам с их стороны, ведь они ПРИВЫКЛИ к сладкой жизни, может даже какое-то время не будете общаться. Но потом, скорее всего, они смирятся, если вы будете стоять га своем и какое-то общение наладится... Но расслабляться нельзя будет всю жизнь... Они будут постоянно проверять вас на прочность...