twix.  Начало 18.11.16   рост 165 вес 65кг, 44г.цель 1 -  62 кгцель 2 - 60 кгцель 3 - тонкие ноги (хаха, такого у меня никогда не было)Питание трехразовое плюс "голодание" 5-2. Домашние тренировки.