Там большая такая упаковка. Питьевой допель херц, в порционных бутылочках- мензурках, со вкусом лесных ягодМесяц для колен достаточно. Но на меня моя тренерша стала ругаться, зачем, мол себе искусственным коллагеном всю жизнь порчу. Надо спортом заниматься, приседать часто и активно через боль, и все наладится!Здоровья вам!