Надо, никак у меня пока не получается, на следующей неделе вообще надо уехать на 10 дней, вечером уже сил нет никаких, да и дома дети, муж, на строиться надо серьёзно а то у меня постоянно какие то отмазки. Сейчас изучают методики очищения организма, хочу попробовать, может вкусовые пристрастия применяются, у меня проблемы со сладким, если держусь потом срывы