Вы знаете, я заметила по себе, что метаболизм замедлился. Было два скачка: примерно, в 29 и примерно, в 35. Когда при тех же данных, я, вдруг, набрала вес. Здоровье в порядке, значит, просто естественные изменения в организме. Вот сейчас сбрасываю активно. Но то, что вижу вокруг (конечно, выборка небольшая, но впечатляет своей отрицательностью) - это резко вылезшие на худом лице морщины, это лишняя кожа, это испорченные ногти-волосы. При этом эти женщины не сидели на голоданиях и еще чем-то радикальном. Но вот такой неприятный результат. Несомненно, мне хотелось бы улучшиться, а не ухудшиться в итоге. Только не знаю как.