всем есть над чем работать.Просто это образ жизни который я считаю нормальным,все по возможности, без фанатизма. Я написала что ничего не делаю особенного, но это только для меня наверное... мне 39 лет, рост 168 вес 51, есть сын 15 лет. Вес этот  у меня был не всегда, 7 лет назад я просто невероятными усилиями поправилась до этих 51 кг с 43.  и поддерживаю этот вес. Ем не много, в основном только овощи, хлеб бездрожжевой из не белой муки. сахар иногда ем. Но это не ограничение какое-то, это просто я так живу всю жизнь. физкультурой занимаюсь, без фанатизма. хочу иду на занятия физкультурой, не хочу не иду. могу все выходные на роликах прокататься , тоже без фанатизма, но км 40-50 норма.. Проблемное место есть это живот, мне не нравится немного жира внизу живота, хочу вот поплотнее этим заняться