не знаю, лично по мне так все эти бассейны, катания на роликах, лыжах и прочее это как результат.Т.е.тренируешься, развиваешь силу мышц,гибкость(на йоге например или на стрейчинге), выносливость, а потом все это можешь использовать в вышеперечисленном.