тренируйте и  ну уклоняйтесь от физрыхуденьким жизненно необходимо накачивать мышечную массуиначе проблемы с позвоночником неизбежныа в 1 классе не уметь -простительно и даже правильноно если всего избегать и не пытаться  и к 10 не научитсяа вот там уже будет ... стыдно