Если ваша цель - выносливость и тренировка ССС, а с бодибаром 8 кило вы скачете вприсядку, для вас это кардио.Если цель - сила и мышечная масса, а новичок ЛЮБОЙ с бодибаром 8 кило будет приседать с болью в жопе, то это сила.Я не новичок, но сумо с гирей 10 кило для меня сила. Потому что