даже не знаю, что это такое))это плохо?К сожалению, после сорокета все же гибкость не такая...Хочу на занятия какие-нить походить... типа пилатеса..Осенью прошлой собиралась, но потом разбила при падении с высоты сустав плечевой...Восстановила с помощью пиаскледина, полгода пилаСейчас рука восстановилась, можно на спорт идти. Но уже, наверное, осенью теперь. Лето все же в разъездах...