трансформеров пусть посмотрит )) там есть про лазание по канату, которое не получаетсяно если пробовать нова и снова, то ...а можно отращивать горб сидя на скамеечкена школьной физре нагрузка чисто разминочнаякуда вообще в кисель превращаться - недопустимо со сколиозом, такой спине необходим крепкий мышечный корсетшкольной нагрузки мало но это лучше чем ничего