еще после спорта волосы потные, ну и противные, и фиг уложишь. надо заново мыть и укладывать. и конечно после спорта никакого макияжа не может быть, надо заново накладывать. я как раз и перестала краситься и укладываться каждодневно именно в процеесе регулярных занятий спортивных, ибо дважды-трижды в день это делать уже невозможно. но точнее возможно только ессли вся твоя жизнь - это фитнес и более ничего. потому что полтора часа зала - этоеще плюсом дорога на туда и обратно, раздеться-одеться, принять душ, это еще дополнительный час минимум, а если еще краситься укладываться, то еще час)))) потом еще до и после зала надо как-то там специально поесть по хорошему, ибо в противном случае что это за тренировка получится?)) вот на пол дня это и растягивается(((