Что имеем на сегодняшний день: десяточка лишних кг, полная пищевая распущенность и странные пристрастия в пище...Дано: я равнодушна к сладкому, выпечке, но жить не могу без мяса) причем свинину не люблю- рыба, курица, говядина/телятина мое все.Первое не люблю, слаба к копченому и сырокопченому)))) Перестала любить молочку, разе что творог и кефир, молоко не пью совсем(, яйца не ем.Ем почти все овощи, кроме сельдерея (не переношу на дух), все фрукты. Из гарниров люблю гречу и рис, картошку не ем, макароны с детства не люблю.Питание, которое нравится  -  салаты и бутерброды, причем сегодня это может быть полезный салат из овощей с куском курогруди на бородинском хлебце, а завтра я навернула оливье с бутером из грудинки)))Требуется помощь зала- с таким вкусовыми пристрастиями какую диету можно порекомендовать) и не поздно ли в 36 сделать перезагрузку своей "культуры" питания? И да- не сказала бы, что порции у меня маленькие, но с этим я работаю.