Есть еще как минимум один вариант - это очень скучно  Я не люблю спорт именно из-за скуки. Час-два выкинутого времени, которого всегда не хватает. Аудиокниги слушать не могу, бесят; музыка надоедает, просто тупо бегать на беговой дорожке или по улицам - это застрелиться можно до чего унылое занятие. Групповые занятия тоже навевают тоску, да плюс еще и вселяют в сознание комплексы при сравнении с более ловкими/сильными/красивыми. Единственное, что я могу регулярно делать - это заниматься с тренером, ибо присутствие другого человека придает спорту элемент интерактивности. Но это не очень бюджетно.