Для меня хорошей мотивацией служит бывшая коллега. Ушла на пенсию в 50 лет (по вредности) и начала заниматься собой - йога, дыхательные практики, косметолог. Сейчас (1,5 года прошло) лет на 10 моложе выглядит, чем уходила.