Привет! Решила заглянуть, а тут прямо активность к весне какая-) Тоже пытаюсь взять себя в руки. И все вроде хорошо, кроме вечера. Прихожу домой голодная, и начинается.... ем не могу остановится. Не обжираюсь, но от сладкого отказаться не могу, а это сами понимаете калорийные бомбы. И дома пытаюсь сладкого не держать, так вход то варенье, то мед идет. Ем часов в 6 и потом уже не ем, просто не хочется, спать ложусь рано, часов в 10 вечера. И не знаю как это остановить. После праздников новогодних весы пугают. Со спортом совсем никак. Начала летом поясница болеть и даже если долго хожу, потом болит очень. По осени начала спортом заниматься, так потом 3 дня ходила в раскорячку еле еле, только по острой необходимости. Худеть надо, питание наладить. Как с вечерним жором справится не знаю. Пытаюсь-)