Еда — 1157.2 ккал.Завтрак (09:11) 704 гр. — 517.50 ккал.: Кефир 0% (121 гр.) — 36.3 ккал. Кефир 1% (98 гр.) — 39.2 ккал. Облепиха (24 гр.) — 12.5 ккал. Запеканка творожная с яблоками (119 гр.) — 120.1 ккал. Виноград (130 гр.) — 84.5 ккал. Творог Простоквашино 0% (109 гр.) — 68.7 ккал. Насыпной пирог Криворучка ты, Даня (103 гр.) — 156.2 ккал.Обед (13:13) 173 гр. — 273.30 ккал.: шаурма (173 гр.) — 273.3 ккал.Ужин (18:23) 329 гр. — 313.70 ккал.: Баклажаны с овощами (239 гр.) — 212.0 ккал. Куриная грудка на пару (90 гр.) — 101.7 ккал.Перекусы (21:24) 16 гр. — 52.80 ккал.: сыр Натура (16 гр.) — 52.8 ккал.1157/81,03/28,08/146нестардантно как то ела)))Ясик ныл ныл...я психанула (простите пописать не могу в одиночестве - лезет в шкафчик (типа мойдодыр) достает пардон каждодневки и по одной закидывает их в душевую кабинку - а она с дном...а в кабинке ведро, иногда с водой...сколька прокладок утонуло в нем - не известно...забивается в уголок канючит, норовит то ершик облизать то швабру...и ничего никуда уже не переставить....плюнула и выставила ее...такой был ор....вобщем вышли...а у меня глаз дергается...ну и по старинной традиции психуешь-попей кофе- пошла за кофе...а будка эта с кофе закрыта...а кфс через подземный переход...а в лифте который под землю меня отвезет кто то устроил туалет...а по рельсам с коляской угол очень крутой (вот интересно придурки которые ЭТО проектируют сами с колясками ходят ли????)в общем купила донер и пепси лайт...попросила чтобы донер пополам кисанули...а то лопну...огромный такой...вот и съела на обед...а потом уже дома пока баклажаны сделала - уже блин ужин...