Я в строю. Не считала сегодня, потому что на обед была уха из консервов, хз как ее считать. Но думаю, что не перебрала, если только по жирам, но скорее всего уложилась.Итак,завтрак - кофе, 50 г хлеба темного, 40 г сыра.Обед - уха из консервов с ячневой крупой 500 г.Полдник - яблокоУжин - 3 куриные голяшки из мульти, салат из моркови со сметаной 200 г.Недавно какао из молока напополам с водой и ложкой сахара.