Да, и еще. Автор, как я поняла на завтрак вы 10 дней ели овсянку из пакетов( по 5 шт в пачке) , а  в остальные дни?Ежедневный обед в течение месяца - это отварная курица и картошка , да?А ужины - это тоже отварная курица+макароны(рис) и фрукт , да?