Чудесно! Очень рада за Вас! А теперь подумайте над своим ответом - действительно ли это так? Если хотите, конечно. Я сама так делала, обнаружила, что многое понимаю неправильно.Вы спросили: "Как боретесь с аппетитом, как придерживаеьесь пп?"Я сочувствую Вам и хочу помочь, поэтому привожу свой опыт. Пока Вы этот опыт отвергаете, но вдруг что-то окажется Вам полезным? Опыт такой:1. найти мотивацию2. устранить мои заблуждения по ПП и придерживаться его3. подходящая для меня физическая активность