Как только ни делают! Меня недавно дежурный тренер отругал за горбатую спину в гиперэкстензии. "Поясницу прогибайте, до конца не опускайтесь", - сказал) Я до сих пор в смятении, как же правильно. Не люблю гиперэкстензию, потому что не пойму, как все же верно качать в ней ягодицы.