Продолжу. Сбилась  отдыхаючи На майские я нарушала все, что только можно нарушить. И лаваш, и сыр (далеко не адыгейский с его смешной жирностью), и домашнее сливочное масло, и ежедневное пирожное с кофе, и рулеты с маком, и печеньки, и куличи, превращенные в сдобные сухари.Похудела. Те же самые джинсы, что сейчас внатяг, сползали.Это я к чему? 21 год с момента сброса веса. История богатая и пестрая: и голодание (когда собственно похудела до прозрачности), и вегетарианство, и "Худеем правильно" (чтобы начать есть и перестать бояться еду), и попытки максимально приблизиться к хотя бы относительно правильному и полноценному, и тщательный контроль нормы мяса (пока не осознала, что для гемоглобина этого мало в моем случае), и избегание быстрых углеводов, и праздники живота - было все. Разожраться за эти годы не удалось, что есть - то есть. Вес вырос, но больше засчет мышечной массы, хотя и жирок добавился, чоуж  Физкультура была почти всегда в том или ином виде, за исключением нескольких периодов от полугода до полутора лет. А ответить однозначно на вопрос "что мешает худеть?" не могу  Потому что для каждого это ОЧЕНЬ индивидуально. Нет общих правил, нет единого рецепта, нет одного для всех списка вредностей и полезностей. И даже виды физической активности, помогающие одним сбросить  вес и уменьшить объемы, другим вес добавят и объемы нарастят Бесспорно одно: движение - жизнь для всех. Правильно найденный вариант движения поможет сбросить лишнее, даже не отказываясь от булки