Врёт, что сны не снятся. Может их забывать, конечно. Вам выше правильно пишут, чтобы вы чай сонный пили или капли.  У вас расстройство сна тоже. Это нормально с 40-ка лет, обычный преклимакс, как у всех. Можете ещё на фито-гормоны сесть. Если бы у вас был здоровый сон, то вы засыпали бы за пару минут после его "гонок".