Психика защищается.  Защищает вас  от тех проблем, которые пока вы не можете решить, снимает тревогу.На какое-то время необходимо, потому что решить это так и так не можете, но потом этот защитный механизм может сыграть злую шутку - будет порождать все новые и новые проблемы. Ведь подавленные желания  (психическая энергия), а хочется плакать, кричать и тд, найдет выход обязательно, к сожалению, где-нибудь в теле, не дай Бог вам этого. Поэтому, лучше вам все же везти себя естественным в этой ситуации образом - никакого благородства не изображать. Вам больно, плохо и одиноко и вы имеете полное право это переживать и пережить!