"Кто ещё из тех, кто огрызался?" "В любом случае я вижу, что срываюсь на своём ребёнке"Увы. Моё. Было. До сих пор ловлю себя буквально за руку иногда. Переучивать себя сложновато, но смысл в этом есть. Я про себя сейчас, Синичка. Конечно, в момент кризиса /развода, разъезда/ проявляло себя больше.  Если человек терпел насилие по отношению к себе - в 99% он начнет его отыгрывать во вне. Иногда это не связано с кризисным периодом. Тот закончился, привычка осталась. ИМХО. Связка Жертва-Палач она глубже по структуре, чем о ней принято писать. Я думаю, Вы справитесь. Отслеживание своих(!) реакций на предмет инерции, агрессии, аутоагрессии - штука хорошая. Я бы сказала даже, что полезная. Ответная агрессия должна быть, я думаю. Но пропорциональная что ли... Адекватная по возможности. (Ну, насколько это вообще возможно).