Обычно делают надрез (эпизиотомию) от влагалища к анусу, чтобы голова ребенка легко вышла.  Вот как надрез делали, я не почувствовала, а зашивать больно. Про мясо ничего не слышала, говорят нужно мышцы влагалища тренировать и легче рожать(посмотрела в инете информацию и лень)