Вы вообще всю молочку-кисломолочку убрали? На время или вообще из рациона? Мне в свое время массажист советовал убрать молочку из рациона, но я как-то не прислушалась. А со временем все чаще стала встречать такую точку зрения. Хочу попробовать, но вот без творога мне совсем грустно будет.