Не 49кг у вас ни вид, на 10 больше как минимум. Нормальная фигура - по фото сзади это видно. Но вам питание наладить и позаниматься с тренером нужно. То что вы сейчас делаете - это просто физическая активность для траты калорий. На формирование фигуры эти действия не влияют. Тренер вам нужен хотя бы потому, что вы базу делать не умеете! А рвётесь веса повышать