хе, понимаю прекрасно, т.к. именно на сладостях меня и расперло. И я уцепилась за сыроедение именно потому, что на сладких фруктам мне обещали похудение (ну, и не обманули же!). Спрыгнуть с выпечки и конфет на фрукты было очень легко и просто для меня. Первое время только их и ела, на овощи и орехи потянуло позже. Виноград имеет гликемический индекс не высокий, и калорийность тоже, т.е потолстеть от него трудно, сахара в нем много, но он в жир не откладывается. Так что если питаться сбалансировано, и не создавать избыток калорий, от винограда ты не можешь поправиться. Поправиться можно от неконтролируемого поедания бананов и арбузов. Арбузы я ем, но обычно по утрам, а бананы как то и не хочу совсем.