Собственно, этим почти все сказано. Она была у меня всегда, я даже не летала много лет из-за своих страхов - мы с мужем во все дальние поездки ездили на поезде. Несколько лет назад я снова начала летать: при наличии детей сутки или полтора в один конец - неслыханная роскошь. Один Бог знает, чего мне стоил каждый полет - не действовали ни успокоительные, ни алкоголь, а уж о том, чтобы во время полета просто поспать, я об этом даже не мечтаю.В чем суть проблемы: да, за последние несколько лет я научилась кое-как справляться со своими страхами, по крайней мере, они не доводили меня до панических атак, как бывало раньше. Но сейчас, после этих нескольких страшных крушений, все вернулось!! ((( В мае предстоит полет, мы сейчас оформляем визу, а меня уже всю трясет!!!!Не знаю, что я хочу от вас. Все мыслимые и немыслимые аргументы я себе уже сказала тысячу раз. Можно отказаться от поездок, но я не хочу заточать себя в добровольную тюрьму!!! Может, у кого-то есть личный аналогичный опыт успешной борьбы с фобиями?Прошу, помогите!!