Вооот! У меня тоже ВСЕ проблемы с весом решились, когда появилась мотивация - ДЛЯ ЧЕГО худею. Но такая конкретная мотивация. ричем невадно - для того, чтобы на балет приняли, или чтобы мальчик понравившийся обратил внимание (когда он обратил - мне было уже пофиг, конечно, зато помогло) или чтобы бегать быстрее. А скалолащание так вообще в жтом смысле оченнь мотивирует: даже два-три килограмма приходится натурально "тащить" с собой. Правда, мышцы тоже должны быть, чтобы бывло ЧЕМ тащить. Вот и призодится остигать (или по крайней мере стремиться достигать) идеальных тскать пропорций (идеальных для деятельности) . А если "так просто" - то организм не понимает (не побоюсь этого вырадения) - нафига его мучают-то?