Передо мной пример моей одноклассницы.В семье все бегемоты ,зарядку делают только мобильному телефону. Девчонка стала заниматься  спортом в 14 лет,это сумасшедший труд,потому,что генетическая предрасположенность.У неё личный тренер,выглядит супер,естественно там нет  осиной талии,но и живота нет.а у её младшей сестры,которая ещё не замужем,фигура  ужасная .поверьте на слово...я видела в одноклассниках,это просто  бесформенный бочонок.