Оля совершенно не пышнорукая, это во-первых. А то что мне в себе не нравится  - совсем другое дело и возраст тут не причем.Мне толстеть нельзя, так как меня это уродует до неузнаваемости, какая Оля, от несчастных трех кг дополнительных я превращаюсь в кусочек жира - у меня лицо толстеет и заплывает в один миг.  ПО поводу возраста, после 40 метаболизм замедляется, но если человека лишние килограммы ( ну 5 кг , например ), не уродуют и деформируют я не вижу смысла часами висеть на турникетах, есть белки и бегать марафоны. Если питаться корректно и по три-четыре часа в неделю, активно двигаться и тем не менее, кг не уходят и пышность есть - значит судьба такая. А вот набирать не надо.