ну, счастливой меня не назовешь после "скачущих", так как мне тупо плохо.... и .... плохо потом еще несколько дней.. Вот почему так???!!!Под "скачущими" понимаю все групповые, где интенсивненько все проходит ☺ И степ, и где веса добавляют, и просто аэробное что-то.Сама хожу на групповые (пилатес, флес, боди-баланс).Мне бы понять от чего это плохо наступает и регулировать как-то... Рабочий пульс -это что? До 120? Может в пульсе дело?