Я гурман очень люблю вкусную еду. Качественную, натуральную. Красиво поданную на стол, на правильной посудеСмакую еду, наслаждаюсь. Голод терпеть не могу. Если хорошей еды нет, то буду пить воду (воду обожаю и пью много).Что для меня хорошая еда? Ароматные  дачные ягоды-фрукты- овощи, заботливо выращенные свекровью, крымские и узбекские "самолетные" фрукты и помидоры, свежий сыр, натуральный творог (частенько делаю сама), фермерская курица/индейка, фермерские яйца, санкционные продукты (сыры, настоящие стейки, рыба), самодельные десерты из тех же продуктов или покупные из клевых кондитерских. Мороженое тоже люблю. В ресторанах ем все - и пиццу, и пасту, и суши, и десерты, все отменного качества. Первое готовлю на постном мясе, на втором бульоне, зажарку делаю насыщенную за счет овощей и кореньев. Иногда готовлю традиционный узбекский плов, мясо по-французски (смешиваю майонез со сметаной). Чаще запекаю в духовке, кроме стейков никогда ничего не жарю.Мясо всегда покупаю постное, практически не едим полуфабрикаты (иногда сосиски определенного производителя), несколько лет не едим свинину, тк хорошую купить не могу, чувствую посторонний запах. Порции небольшие, питание дробное, ужин в 19, потом ничего не ем никогда.Писала выше, в беременности набирала по 22 кг, режим питания не менялся вообще, через полгода после родов вес был минус 5 кг добеременного. Потом плавно возвращается к норме, в коей я пребываю нынче - 55 кг при росте 170 см. Спорт дважды в неделю минимум, но не особо активный сейчас. Объективно, роды не прошли бесследно, силуэт поменялся, живот после двойняшек с диастазом не фонтан, но в целом все неплохо. Если активнее спорт в жизнь ввести, то фигуру можно девичьей даже назвать.