))) прогреваете коньки до такой максимальной температуры чтобы Вы смогли спокойно засунуть в них ногу и не обжечься. Как я уже писала-прогреваете духовку до 60 градусов и ставите туда коньки. Обратите внимание что металлические детали очень горячие -аккуратно! Туго затягиваете шнуровку и сидите минут 5-7. Потом столько же стоите. Делать это нужно не перед самым выходом на лед. Коньки должны хотя бы полдня, а лучше день, постоять, чтобы гель остыл. Если феном греть, то строительным, и так, чтоб не спалить ))). Обычный фен сам сгорит и не прогреет толком гель.