(тепрпеливо) читаем внимательно. Ставим себе пределы веса, , прекращаем отмазываться и бдим, благо с похудением, если надо, проблем нет, как Вы сами пишете. . Или...ходим как есть и не растекаемся соплями по древу (пардон мой френч) .