а вы никогда не обращали внимания, что один съест полторта, и ему по фигу, в плане фигуры, а другой только булочку понюхает и уже потолстел??? я даже по девочкам из нашей группы вижу, гдо рыхловатый, ну фактура такая, а кто сухой и мышечный... вот кто рыхловатый, придерживаестя джиеты, и все, равно, как говорит наш тренер - "воды много".... а моя "сухая".... их на сборах даже специально "сушат", отсюда и мышцы вылезают.... а молотит все, это не значит ест МНОГО. она не по многу ест, порции небольшие, как дочь говорит: в нее больше не лезет. так вот порции небольшие, но ограничений в ВИДЕ пищи она не имеет. и действительно, если бы пища не усваивалась, она бы ноги протянула от таикх нагрузок, поверьте мне. все расходуестя именно на энергию... да и потом, если глянуть на соревнвоаниях на девочках, все они, эм... больны