Может воспримите за рекламу, но иначе никак не посоветую. Сама мучаюсь периодически, когда обьемся мучного, эспумизан действительно не помогает. Врач посоветовала юниэн*зим, в нем почитала даже больше сеитикона. Вот курс  пропьешь 3 р в день после еды, и проходит действительно, но это лично мне помогает. Пробуйте.