Возможно... Знаете, какие варианты бывают ещё по первости? Дневник; отчасти, этот топ; одни какие-то уши... Это в момент, когда потребность часто жаловаться еще есть (речь скорее о привычке идет ИМХО), а умений справляться с внутренним дискомфортом какими-то иными способами - еще нет. Типа, переходный период.На это время таки нужно. Психика человека за пару недель-месяцев не перестраивается настолько кардинально. ЗЫ. Но, вот хотя бы один человек (мама, подруга, коллега и пр.) таки нужен. ИМХО. ЗЫЫ. Срок "по первости" - индивидуальный очень. Попробуйте его назначить себе сами. Назначить и постараться исполнить. Это не для подруг (окружения Вашего), это - для себя. Мол, даю себе полгода, чтобы научиться этому, освоить то, решить то-то. Viva успешно пользуется подобной методой.  Иначе... Иначе фиксация на роли Жертвы. Ключевое слово: "на роли".