К 1317 - -  Б 93.7 - -  Ж 85.5 - -  У 54.4 Завтрак (7:28) 425 гр. — 219.40 ккал.:Творог 1.8% (нежирный) (135 гр.) — 136.4 ккал.йогурт Голандия (100 гр.) — 66.0 ккал.Кофе черный (150 гр.) — 3.0 ккал.Молоко 0.5% (40 гр.) — 14.0 ккал.Ланч (10:30) 230 гр. — 207.00 ккал.:BIO BiFi drink Jahoda s mátou (230 гр.) — 207.0 ккал.Обед (13:31) 650 гр. — 513.20 ккал.:запеканка с балканским шпнатом и сыром (350 гр.) — 453.9 ккал.Овощной суп с фасолью (300 гр.) — 59.3 ккал.Полдник (16:33) 20 гр. — 129.00 ккал.:Миндаль сладкий (20 гр.) — 129.0 ккал.Ужин (17:33) 405 гр. — 247.90 ккал.:Творог Бони (125 гр.) — 83.8 ккал.йогурт Голандия (120 гр.) — 79.2 ккал.Апельсин (150 гр.) — 54.0 ккал.Мёд (10 гр.) — 30.9 ккал.спорта не было