Девочки, из собственного опыта- моя находка это морковь! Даже если просто схрупать 1 шт, аппетит отшибает отлично. Можно по-корейски сделать, но без масла. Приправы, конечно, по-меньше, а то заесть будет нечем Иногда можно капустки квашеной пожевать, я солю ее без сахара)