Ой, девочки, ну вот расстроили вы меня сильно!Чую и мне придется научиться считать калории, но я ни разу не счетовод, у меня 2+2=5Я ненавижу считать калории, у меня прям фобия по подсчету, правда ни разу не пробовала, но чувствую, что эта мега задача мне не по зубам будет!И еще, при одной мысли, что надо взвешивать пищу перед едой, ну прямо все, до маленького кусочка, мне дурно становится!Ну вот чувствую, что все идет к тому, что мне придется научиться контролировать БЖУ, ну вот понимаю, что никуда мне не деться от этого. И страшно сразу становится!У меня еще есть пару месяцев в запасе, подскажите программки что ли! буду психологически привыкать к мысли о подсчете!И весы кухонные видимо придется себе купить! ОМГ!!!Научите, как приобщиться к подсчету и не сойти с ума от постоянных мыслей о проглощении белков-жиров-углеводов!Чувствую, придется мне еще новые навыки осваивать!!!!!