у меня был вот буквально надысь такой же период. правда, на фоне пмс. но как-то слишком долго и жестко. сейчас отпустило, морально, а в плане еды еще не до конца )) хотя вес вернулся на исходную позицию, а было тоже нажрато немало. так что постарайся расслабиться и отпустить ситуацию, это все суета, все пройдет, а здоровьичко наше и психическое спокойствие оно завсегда важнее ))