Так вот у тебя и нарушился обмен веществ из-за отсутствия мяса в рационе. Мясо надо обязательно есть и рыбу, ес-но, с низким содержанием жира, а сыр с алко, кстати, прямая дорога к повешенному холестерину на фоне нарушений в метаболизме. Надо хотя бы месяц на диете посидеть и без алко. Может, травку курить начнем и гашик?)))))))))