Без разницы, они только дозировкой отличаются.Я с телефона пишу,вечером, если че ссыль могу скинуть.Тут я вижу 3 варианта, а там уж ты сама решай:1.Работаешь сначала на массу, а потом худеешь2.Больше кардио, но тогда худеешь и во всех остальных местах.3.Работаешь над спиной, исправляешь осанку.Впринципе последний вариант можно делать в любом случае)))А так, чтобы похудеть только в животе, а все остальное осталось ТАК НЕ БЫВАЕТ!)))