Ух ты!!! Поздравляю со стрижкой!!! А я все хожу как уродец  Жаль, что с гимнастикой не получалось  Попробуй уменьшить по времени сторону каждого квадрата. А еще можно палминг попробовать, этот метод тоже рассчитан на расслабление, хотя изначально придуман как метод улучшения зрения: http://www.zrenimed.com/index/palming/0-4