Именно так про базовую, т.е. когда приход равен расходу. Этот уровень у каждого свой и вычисляется опытным путем, и чем больше у вас мышечная масса тем выше этот уровень. И у вас он никак не 1500, скорей всего 1500 это ваш физиологический уровень.