По сути то, что застали свекры - это не еда, это закуска. Этим можно нахвататься, но не нормально поесть. Покупная курица-гриль вообще....Мы тоже стройные, готовим в основном в духовке и на мангале. Обычно дома суп, 2-3 салата, что-то из закусок и нарезок (обязательно домашнее), выпечка и два варианта второго. Но мы дома работаем, так что едим 3 раза в день. Пиццу в России не едим, по ресторанам ходим в основном чтобы поесть то, что дома лень или сложно делать.