Скажу как "реально Фелинка" . Выносливость - она тоже избирательная.Показательная история про знаукомую даму. которая бегала марафоны - в том числе и по горным тропам и вообще была вся такая супер...и которая в походе на Килиманджаро сдохла куда раньше, чем ее друзья - парочка средних лет, которые тоже вроде как бегали что-то там, но куда попроще. Они дооолго это ей вспоминали, а она бесилась и не могла понять - как жеж так? С другой стороны - таки да, если мне придется бегать с кем-то из вас - да вообще бегать - я тут же сдохну. Может, не так быстро как кто-то, кто вообще спортом не занимается, но тем не менее. ну может сдела. вид, что живая,  продержусь "на честном слове и на одном крыле" (см) до финиша - но потом все равно сдохну. И плавать не смогу. Не, реально продержаться на воде, чтоб не потонуть - смогу долго. НО проплыть быстро не смогу - сдохну..и превращусь в "морскую звезду", распластанную на поверхности и лениво шевелящую ластами, чтоб не потонуть. Потому что умений нет.  Потому что кроме общефизической подготовки и общего развития сердечно сосудистой (кардио-васкулярной) системы - есть еще ТЕХНИКА. То есть выполнение определенных движений с минимальными затратами и максимальным КПД. И кроме мышечной силы - выполнение определенного движения или комплекса дживжений - с той же минимальной затратой энергии и максимальным КПД. И теника нужна не только в плавании или гребле - но и в обычной ходьбе, не говоря о беге.Кстати, о ходьбе: уже упоминала случай про меня и моего мужа - здоровых в общем лосей. Дело было на подходе к  Rockbound Lake - Сири, ты в курсе, там дорога ну чуть в горку, км так 5. И вот мы себе идем так бодренько, а нас так невзначай обгоняет группка ста...пожилых граждан обоего полу. На вид никому не меньше 60+, но подтянутые-спортивные. И вот так чешут себе с палочками, не прерывая светской беседы, обгоняя нас, как будто мы на месте стоим.  А мы ни разу не стоим...Тут мы и офигели. Правда, когда тропинка стала круче - они подотстали. Так что выносливость еще и с техникой связана. То есть в противоположность "фитнесу" (в кавычках естественно). когда направленность на "максимальный расход энергии" или "максимальный прирост мышц" . Тут как раз наоборот, сбережение энерии и максимальное использование того, что есть.  Потому я против "тупофитнеса" (в кавычках) и за функционал. И потому опытные спортсмены производят впечатление, бутдто они и не напрягаются особо, выполняя сложнейшие и труднейшие с точки зрения остальных движения. Потому что они И НЕ НАПРЯГАЮТСЯ ОСОБО.. И потому часто они же не выглядят "горой мышц". Именно потому что испоьзуют то, сто есть - не тратя ничего попусту. И часто именно выглядя0ие "горой мышц"! оказываются соверщенно бесполезными при мало-мальски реальной деятельности. Потоиу я так и ратую за кардиоспорты.. Потому что это жизненно. логично и ...для здоровья. И что надо - то усушивается а что надо - укрепляется. И весело.