Лисичка любит покушать  Бардак в питании, да. Столько всяких разносолов шлаковых  Зато сколько удовольствия  Я в питании веду себя совсем непристойно. С питанием у меня бардак другого свойства. Я ем редко. Завтрака у меня практически не бывает никогда. Утром, под девизом "утром можно всё" - я пью чай с печеньками (ну да, вот такое вот "нельзя" )    Потом я ем только перед треней, за часа полтора, угли - до чувства плотности (а треня у меня всегда вечером). Т.е. я не ем и не хочу есть весь день или по крайней мере до второй половины дня у меня аппетита нет. После трени я ем белки. Полноценные разные белки и клетчатку. И всё, собссно. С таким "обычным" питанием я выгляжу суховатенько. В общем, нормально  На массонаборе я могу в обед всё же слопать чего-нить смешанного: и белки и угли вбросить. Т.е. я в питании тоже не святая. Но то, как я питаюсь - мой организм, 39 лет, устраивает - он не жалуется. Ну и есть понимание - чем можно баловаться, а чем нельзя. Конечно, на сушке никаких печенек даже по утрам, там всё строго. Ой... даже вспоминать не хочу. фу фу фу