Для меня курятина совсем не проблема, гораздо хуже с рыбой, да и понятно что мясо тоже присутствует, не вопрос. Мне интересна тема ПП скорее не с похудательной позиции, а именно с точки зрения фитнеса и смены подкожного жира на мясо)) Может не права, но почему то сложилось ощущение от прочитанного в инете, что добрать белок это проблема, а по моим подсчетам все как раз наоборот...а у вас аж 3*250 творога Ежедневно?