Я постоянно с уклоном 12 хожу на 6.8-7,2 икры нагружаются не из за нагрузки. Из за расположения стопы по отношению к телу, это как силовая растяжка. У мня икры просохли за год, по сапогам знаю, такое кардио их как раз просушивает.