Вы узнали много про него, Nina - и это реально первый шаг. Осознание. Болезненное, неприятное, но НУЖНОЕ. Немного позже узнаете и про себя. Вся наша Библиотека.... Прервусь, кстати  Читаете взахлеб? Да и прекрасно, читайте. Заодно отвлечетесь, перенесёте свое внимание на иные вещи....так вот, Библиотека условно поделена на две части. Да, про Него много.Но ситуацию не выправить (тут ИМХО) БЕЗ знаний о себе. Возможно(?!) придется отмотать кинопленку в детство/подростковый возраст. Возможно(?!) провести ревизию недавнего прошлого. Возможно(?!) если не будете справляться самостоятельно попробовать пойти к психологу. Главное, ничего не бойтесь! У Вашей сегодняшней "болячки" наверняка есть причинно-следственная связь. Пробуйте! * Особенное внимание на первоочередные книги и материалы, в названиях которых встречаются слова: "травма",  "созависимость", "границы", "самооценка".