Врач сказал незя. Поэтому и спрашиваю, может кто-то сталкивался. Может кто-то через это прошёл. У меня он 5-го вылез. Мажу, свечки, таблетки но улучшений не вижу особых. Да ещё работа 12  часов на попе....блиннн. Я думаю если втянется придется переходить на кардио и маленький, очень маленький вес.  Так пишут в инете.