Все дети разные. Кто-то может целый день по кружкам скакать и не уставать, а кому-то нужно время на восстановление сил. Моей хватало часа дневного сна, зато потом хватало сил на вечернюю нагрузку. А если без сна, накапливался перегруз и вытекал к ослаблению организма (простуду хватала). Слава богу я довольно быстро это вычислила.