1. Сколько всего упражнений в Вашей круговой тренировке? 2. Как давно Вы занимаетесь? Как Вы оцениваете свою физ подготовку?3. Сколько кг у Вас лишнего веса?4. За какое время Вы делаете 20 повторений?Варианты правильных ответов    1. В моей круговой тренировке не более 6-7 упражнений (не включая разминочные упражнения, конечно).2. Занимаюсь более двух месяцев. Оцениваю свою физ подготовку как умеренно-хорошую. Уже крепко стою на ногах, когда выполняю упражнения, не "гуляют" колени, не сгибаю спину, где не надо, т.е. уже не цыплёнок. Поэтому перехожу на раздельные круговые тренировки, если мне так хочется. Но могу оставаться и в круговых на все группы мышц, т.к. основная задача - похудение.3. Лишнего веса немного - до 4-6 кг до нормы. Поэтому точно могу и буду разделять круговые трени на, например, низ и верх и буду худеть дальше на круговых тренировках. Если веса у меня больше 10 до нормы - я не буду разделять. Я просто буду вносить разнообразие и менять последовательность внутри каждой круговой тренировки на все группы мышц.4. Я делаю 20 повторений за 2 минуты с тем весом, что беру - и это не очень правильно, я у себя отнимаю более лучшие результаты. Лучше я буду делать больше повторений за бОльшее время, но брать меньше вес.