Мой муж работает с 8:30 до 18:30. Домой приезжает ближе к восьми вечера. Домашнюю еду берет с собой, съедает её на завтрак (уже на работе), ходит на обед в кафе или столовую. А вот вечером любит "вредностей" поесть, типа расслабляется. Запретить это делать не получится, он не ребенок.