Начните с того, что перестаньте ныть и жить с постным лицом. Пожалуйста, прислушайтесь.  Вы не представляете, как хочется бежать роняя тапки от унылых людей, обвиняющих окружающих без конца и края. У меня была такая свекровь. Все вокруг были виноваты в том, что ей грустно, нечем заняться и что у неё много болячек. При этом всё у неё было неплохо, куда лучше чем у многих: муж, который содержал, достаток, любящий сын, терпеливая уважительная невестка (ну простите, да). Но общаться с ней было невыносимо. Ощущаешь себя мусорным ведром, в который скидывают негатив. И логично, что постепенно люди от такого общения уходят. И подруги, и близкие. Близким деваться некуда, конечно, приходится, но стараясь свести к минимуму. А подруги растворяются, да, потому что не поверите, но у всех хватает в нашей жизни проблем. Добавлять негатива от чужих людей никто не хочет. Одно дело, когда у человека временные трудности, реальная проблема какая-то, и другое, когда человек такой всегда. Вы взгляните на свою жизнь: у вас есть муж, дети, родители. И муж, видимо, не самый плохой, и содержит вас, раз вы не работаете. И дети, наверное, не самые плохие, раз у вас есть время на депрессии . Просто начните прятать негативные эмоции от окружающих, дарите им улыбки и позитив. И люди к вам потянутся. Ну и конечно, если это клиническая депрессия - к психиатру. Лечиться.