Ага, владелица салона куда я хожу жаловалась кому то что после 3х или 4х месяцев занятий с персональным тренером она никакого еффекта не увидела. И все это фигня. Я через 1.5 года очень маленький еффект вижу. Вижу конечно но не на столько на сколько хочется. Нужно как минимум несколько лет пробовать на мой взгляд.