Ж33,6/у43,39/б66,8=775 ккал. Поехала на треню: 50 кардио, 50 силовые руки, ягодицы, пресс пахала я как лошадь, картошечку выгоняла вчерашнюю зашла в хамам потом на 10 мин, ну и не выдержала встала на весы  они показали 60,100 это че ж за 1 провинность аж 1,5 кг я ффшоке!!! Не честно!!! Я ужин приготовила, а сама ни ни, только кофе с молоком в 20:00 попила, мама брата приехала, мы посидели не много поболтали и ужин стали готовить, смотрю ее подколбашивает, я ей коньяку 100 гр налила, она ща задремала слав тебе господи , а я с маской увлажняющей лежу, завтра собрание, не хочу помятой выглядеть, а то сегодня сутра несвежая была завтра опять хочу успеть в зал заскочить, надеюсь картошка выйдет