На лактацию действительно организм женщины затрачивает много энергии. Но и запах воды и жира у нее отличный в области бедер и живот тоже отличный при этом. Так что это не "лучшая диета". Кого-то на ГВ распирает - будь здоров. И вес держится (пролактин, она такой, да). А кто-то и худеет.Все индивидуально очень.