А детей и мужа, который тоже хочет в зал и ужин - куда деть?А есть всегда хочется, особенно, если в доме есть что-то особо мной любимое. А оно всегда есть - я хорошо готовлю и практически всеядна. Но я спокойно могу это перенести. Самое сложное, как я уже говорила - собрать сумку и выйти из дома. Но и с этим справляюсь.С чего это я завтра налопаюсь? Ужин есть всегда, весы есть, представление, сколько времени я буду отрабатывать этот ужин тоже есть. Со срывом обмена веществ, если верить моим ощущениям, весам и трем месяцам нормального питания я вроде справилась.А ужин, что ужин. Он всегда был и будет. Как и понимание, что я съем его завтра в обед. Но да, вот прям сиюминутно, конечно же, хочется налопаться. И завтра будет хотеться. Я каждый вечер вкусный ужин готовлю и крайне редко могу его есть, если снижаю вес. Мой ужин бывает намного раньше общесемейного.