Я все еще бегаю. Как выше написала Лайм- это кайф побыть сама с собой. Поставила незаметно свой рекорд на улице -10.5 км за 1 ч 15 мин. Почти месяц до этого я вообще почти не бегала, мышцы ушли с ног, потоньшели, но это не то, что надо. Так что я продолжаю бегать каждый раз перед или после круговой, перед сайклом. В выходной день-бегаю на улице. Психологически мне комфортно. Я истинный экстраверт, но в беге все наооборот. Я замыкаюсь, думаю о своем. Только ранкипер отсчитывает время и километры, а Polar держит пульс и зоны ЧСС. После 7 км уже все равно сколько еще бежать... Сегодня весы показали 58.900. Значит, я все делаю правильно! Вот сегодня рабочие документы разгребу и в 17 часов на улицу...дышать... думать...бежать.