Все зависит от того как протекает беременность и к чему привык ваш организм до нее. Я на 32 неделе с веником парилась в первую беременность, с повышенным тонусом. Без фанатизма,   по самочувствию и пульсу длительность выбирала. В период имплантации (не знала еще о беременности) на всю катушку. Ничего ребенок здоров, роды на 41 неделе. Сейчас в хамам делаю 3 захода, но народ поддает на терморегулятор там иногда выше 70 бывает. Врачи нацелены на патологию, и никто вам не скажет, что  рисков нет. Вы сами несете ответственность, если готовы.  Вы же не думаете, что в деревнях беременные в бане не мылись 9 месяцев.  Вот в период ГВ не стоит, особенно до прикормов,  лактостаз обеспечен будет. При отеках, венозных проблемах я бы смотрела по ситуации, при угрозах и пр. не рисковала.  Противопоказанием к сауне является не сама беременность а ряд осложнений, с которыми она протекает.  А на последних месяцах Б  не тянет особо, можно и обойтись. Если что, у меня высшее медицинское образование, и уже далеко за 30.