репеллент, антигистамин (на случай укуса какой нибудь гадости), воду, пару бутербродов, шоколад, телефон заряженный, толстовку или ветровку. Я еще всегда беру в однодневные прогулки по лесам-горам перчатки велосипедные (мало ли за что хвататься надо будет или где пробираться, чтоб ладошки не раздирать), пластырь и перекись водорода, балончик газовый, две зажигалки и толстые походные спички, нож перочинный, фонарик мощный. Ну и рулон штуки на которой можно сидеть к рюкзаку привязана. Которая легкая такая. Вот одеяло фольговое тут увидела, надо приобрести и тоже буду таскать.