Поделюсь своими маленькими радостями Вчера вдруг все резко стали замечать как я подтянулась (может загар сказывается), да и я весьма довольна отражением в зеркале. Начинаю забывать тайский беспредел в питании и возвращаться к своему любимому графику приема пищи (раз 5-6 в день и без переедания). На весах после Тая есть прибавка, что не удивительно, но я с ней быстро справлюсь, обещаюНу и самое приятное, дочка решила присоединиться ко мне! Утром ели полезные завтраки, делали зарядку, умывались холодной водой и бесились. Теперь у меня есть компания в правильном питании и здоровом образе жизни, ура!)