Я о реальном коне, с копытами . Мускулатуру у лошадей видели? А ведь лошади как раз НЕ делают ничего силового (тяжеловозы не в счет ). а "чистокардио": бегают-прыгают. И ниче так...здоровые такие кони.Почему конь - а потому что уже раньше предлагала кошелке посмотреть на бегунов, лыжников, веловсипедистов и прочих "кардиоспортсменов" - на предмет "сгоревших мышц. Только она ж типо не видит, не слышит да и всегда можно придраться, что они, мол, таки тяжести тягают...втихаря...чтобы типа мышцы не сгорели.На самом деле кардиоспортсмены силовые тренировки проводят НЕ для этого но опять см. выше. Вот и привела в пример коня...тот штангу точно не тягает. А все к чему - что "чистокардио" не бывает. "Чистокардио" - это когда вас привязыват намертво к столу - и стимулируют сердечную мышцу...ах да, притом "отрезая" все остальные мышцы, чтоб не дергались - то есть тот же кусок мяса в чашке Петри . А так ЛЮБОЕ кардиоупражнение напрягает мышцы. даже ходьба: это же перемещение собственного веса (иногда немалого) на некое расстояние...мышцы еще как работают и развиваются...причем множественные: ноги (а в ногах мышц много!) ягодицы, корпус.  А если ходьба с палками или на лыжах или спортивная - то и верхняя часть тела. А велосипед? А плавание? Притом в кардиоупражнениях как раз развиваются мышцы функциональные, в комплексе , развивается выносливость и правильное потребление кислорода. А не объемные мясы, которые гипертрофированы в одних местах - и недоразвиты в других.  Ну прорасзод калорий я уже молчу - насчет что эффективнее для похудения.Потому и пишу, что некоторые знакомые буквы в учебнике видели, а про что они - на это их уже не хватает.