Гречневая или рисовая лапша с овощами или морепродуктами или с мясом/субпродуктами.Гречневый "плов" с сердечками или мясом.Гречка с луком и грибами.Овощная запеканка, по типу мусаки.Просто запеченые овощи, можно добавить мясо или ветчину.Омлеты с овощами.Запеканка картофельная с рыбойКолбаски из индюшачьего фарша + салат