Кстати, автор, очень вероятно! Я вот точно знаю, откуда у меня страх пустой квартиры и дома. Когда я была маленькой, то заболела, и в какой-то момент проснулась в пустой квартире (видимо, родители куда-то вышли), с температурой, и видела в бреду темные тени, выползающие из шкафа и из-под кровати. Кажется, даже кричала. С тех пор панически боялась одна оставаться дома, даже будучи взрослой. И при этом страхе пугает все. И тень от пролетающего мотылька, и любой звук (а в загородном доме их много). Воображение начинает играть.Сейчас этого страха уже несоколько лет как нет. Но избавлялась постепенно. Во-первых, свет. Т.е. избегайте полностью темных помещений. Но не в той комнате, где спите, а в коридоре, например. Не закрывайте двери, оставляйте их распанутыми. Оставляйте на ночь очень тихо спокойную музыку, какое-нибудь джаз--радио. Мобильный телефон под подушкой. Плотные занавески на окно. И какой-нибудь газовый или перцовый баллончик под рукой, но не в постели.