Воскресенье, 31.05.15,  закреплениеМое меню на сегодня:Завтрак: яичница с помидором и сыром, чай.Второй завтрак: груша, чай.Обед: свиные отбивные и шампиньоны с сыром, запеченные на углях, торт вкусный))))) один кусочек))Полдник: виноград (8 ягод), слива, кусочек сладкой выпечкиУжин: творог, отруби с кефиром.Эмоции: сегодня последний день диеты по Дюкану. Все закончилось и завтра – здравствуй, новая жизнь! В диете Дюкана все было хорошо за исключением одного – с самого начала Дюкан слукавил, сказав, что по окончании диеты можно будет питаться как раньше Это не правда, ибо как раньше уже не будет, это и грустно и хорошо! Ну что сказать, время пролетело очень быстро! За время диеты было все: и радость, переполнявшая меня и отчаянье, опускавшее меня на самое дно пучины и страстей, было и очень легко и приятно, и невероятно тяжело и сложно. Были дни абсолютного подъема, когда все складывается и жизнь играла только яркими красками и дни абсолютного отчаянья, когда хотелось бросить все и вернуться к своим прежним привычкам!Сейчас чувствую себя героем! Знаете, в свое время была такая передача по ТЛС, про людей, очень-очень толстых, которые худели в течении года, сначала под чутким руководством своего тренера, а потом сами, пытаясь выжить в непростой для себя ситуации. И в конце передачи, совершенно изменившейся человек подъезжал на машине к огромной сцене, и выступал перед большой аудиторией, рассказывая, как он смог справиться со всем. Эти последние, финальные кадры, всегда были так трогательны, что я порой не могла сдержать слез, понимая, что пришлось пережить человеку, через что пройти для достижения своей цели! Но результат был восхитительный и всегда стоил вложенного в него труда!Так вот, мои задачи изначально были намного проще и скромнее, мне слава Богу, не нужно было сбрасывать нереальный, большой и неподъемный вес. Но старания, приложенные мной тем не менее были самыми что ни на есть настоящими. И взлеты, и падения, и удачи, и радость – все было абсолютно настоящим и реальным.И я очень благодарна всем тем, кто эти долгие месяцы поддерживали меня как в реальной жизни, так и в виртуальной. В виртуальной у меня получился настоящий коучинг, ни с чем не сравнимое чувство поддержки, помощи и доверия. Спасибо вам! В первую очередь огромное СПАСИБО Данюшке, моему чуткому коучеру, поддерживающему меня все это время! Спасибо S-Lavina, Золотая Кувшинка, Топаз, , SweetLana, Yojik, Нинусик, Боевой Свинтус, а также все девочкам, которые поддерживали меня!И последнее, если мой пример сможет вдохновить хоть одного человека, который так же как и я когда-то, вдруг решится на перемены, я буду абсолютно счастлива, буду понимать, что весь мой долгий путь был проделан не зря, и  вселил надежду и уверенность в других людей, а значит, жизнь продолжается и еще одна вершина будет взята!!! Удачи вам всем и низкий поклон!!! Люблю вас!!!