о, у меня одна очень хорошая приятелка сидела пару лет на этой системе. Похудела здорово. Она была подписана на клуб, ходила каждую неделю взвешиваться-отчитываться, ну и взносы каждый месяц. У них там настоящий клан из единомышленников . Рецепты, дискуссии, консультации, обмен опытом... и всё при закрытых дверях. Пропускать не рекомендуется . А в обычном газетном киоске можно купить их журнал (я не знаю про периодичность, раз в месяц или квартал, стОит прилично для журнала), там рецепты, полезные статьи типа и проч. дискуссия по теме. В супермаркетах (не во всех, а в партнёрах системы) можно купить продукты с одноимённым названием, там всё уже изготовлено согласно баллам и подсчётам. Я как-то творожок попробовала. Вполне себе приличный, даже сказала бы, из обезжиренных один из вкусных, если не самый вкусный (по мне, так 99% обезжиренных продуктов не съедобно ). Всё остальное из того, что смотрела, мне не понравилось по составу. Зато укладываются в свою систему, что им, собственно, и надо . На мой взгляд, обычный подсчёт калорий ведёт к такому же результату . А если его ещё и с низкоуглеводкой соединить...