Можно в таком случае пить зеленую колу, лайф, а не лайт. В ней стевиа, а не аспартам. Я колу люблю и довольно часто себе позволяю (ну, не более баночки в неделю ) и беру теперь всегда зеленую. В ней на 30% меньше сахара.