Я маршрутры прокладываю таким образом, чтобы туалет пару раз на пути попадался. Ну а иногда и в кустики сбегаю, что же делать ))) Лобок тоже разваливается, но до симфиза вроде не дошло пока. Вообще планирую уже бандаж начинать использовать, но читала, что лучше после того, как деть в правильное положение уляжется. Пока не знаю точно, как лежит. Через 1.5 недели на узи, тогда должны сказать. Надеюсь, будет головой вниз. Есть иногда охота, да, но часто вода и помогает как раз. Ещё яблоки хорошо идут и сок замороженый.И, кстати, да, как ниже советуют про бассейн. Это - тоже очень хорошо. Я раз в неделю хожу. Там вообще красота, ничего не болит, никуда не давит