проблемка в том что я не знаю сколько весит гриф на смите в общем щас могу уже 10 кг навесить на него и сделать, трясется все но делается. Я если 50 не могу я делаю 30 обычных + 20 пружинок наверху (Все без перерыва)С блином на порядок неудобнее, он давит на желудок и на лобок и класть на себя его тоже не удобно. Попробуй на пустом смите, не сможешь так остановишься.