8 - овсянка с молотым льном, конопляной мукой, оливкой, солью, безуглеводный хлеб с маслом и сыром старый янтарь, чай-хризхантема, сырочек9 - пол сырочка "на дорожку" ))))))))))))))10 - кофе с автомата11 - кофе с конденсированным молоком с магнием, 1.5 сырочка, яблоко12.40 - 5 криспов с творожком без крупинок и помидорками черри, треть банана, 2 мандаринки15.40 - банан после трени (впервыен зависла на час сорок, горда собой!)16.45 - яблоко, чай горячий (ветер сносит просто!!!! попёрлась в пиджачке)18.10 - творог_йогурт+творожок+протеин+отруби с ромашкой+финики+миндаль+мороженое (пломбир_мангосорбет), кусочек серрано с хреномИТОГО - 1740 ккалБЖУ - 119/47/211