та же история была, сказали - исключить хлеб и все, что из муки, манку, овес, короче, все глютеновое. Плюс все молочное, йогурты и кефиры в том числе. К йогуртам вернулась через полгода (разрешили попробовать по чуть-чуть, но чтоб без добавок, консервантов и красителей). Хлеб и прочее не ем уже полтора года. Наладилось все достаточно быстро, прям вот через месяц уже были большие перемены к лучшему.Ну и ферменты пила, пробиотики, еще что-то, что гастроэнтеролог назначала.