Особо ничего делать не надо, просто слушать классическую музыку (В основном Моцарта) и григорианское пение на определенных частотах. Но лично мое мнение, что лучше хотя бы 2 первых этапа прослушать на аналоговом оборудовании (бессоновском), а дальше уже можно слушать цифровую обработку (солистен, рулисен, ИЛС и т.п., но эти методики уже не являются томатисом, это самостоятельные методики, использующие "метод Томатиса"; сам Томатис проводил свои терапии только на аналоговом оборудовании). Я себе заказала из Америки ИЛС, получается гораздо дешевле, чем брать в аренду в Москве.В Москве, насколько я знаю, есть только 1 центр, где именно аналоговое оборудование. Мы ездили в саму Бельгию в свое время.Сейчас посмотрела, в Москве первый этап стоит чуть больше 30 тыс., второй и последующие по 16 тыс. Не знаю, ссылка будет, наверное, являться рекламой. У м.Волжская расположен.