Помогают определенные комплексы витаминов. Сейчас даже не смогу точно сказать, какие именно... Потому что маме покапала разные. Их видимо  обычно принимаешь и как-то постепенно уходят и приливы и симптомы... Вспоминаешь о них , когда витамины кончились давно, и снова привет приливам))) Пробовала брать ей Менопейс...амвеевские неплохо помогают. Витамин Е с лецитином... Отличный был препарат Симбиофем (порошок разводится в воде в коктейль - кальций, витамин С, куча пробиотиков и фитоэстрогены) . Фитоэстрогены - это должно стать волшебным словом для вас. На нем мама прям оживала.