Можно спрошу здесь по питанию? Вот много где читала, что сырые овощи можно есть без ограничения почти. Я последнее время делаю себе такой "салат": китайская капуста, пару стеблей сельдерея, пару огурчиков (не больших, пупырчатых), 1-2 помидора ("сливки" они не крупные) и зеленый лук. Заправляю черным перцем и немного уксуса, никакого масла и соли. Мне нравится такой салат. С ним могу съесть паровую котлету из фарша индейки (тоже не солю, я вообще перестала солить себе еду, привыкла и мне нравится вкус продуктов). Салата получается приличная миска (честно не взвешивала, но думаю грамм 400-500 не меньше). Собственно что хочу спросить, такой салат, точнее смесь порезанных сырых овощей, можно ли есть не ограниченно или тоже не больше "стакана" по объему? Из этого салата организм тоже может "жиры" откладывать про запас?Зы. Автор, извините что в вашей теме спрашиваю...