Мне нужно для отдыха не менее 8 часов. Иногда сплю до 10 часов. Раньше думала что не нормально, теперь поняла что это нормально для меня. Ложусь спать после 8 ми вечера, засыпаю между 8-9 часами вечера. Встаю в 4:45 в буднии дни. В 6:30 в выходные. В отпуске встаю в 7 утра.