так вроде ни в одной йоге нет задачи сесть на шпагатв бабочке Вы можете свои бедра сложить на пол если получаетсяв йин йоге бабочка делается с наклоном вперед (да и не только в йин)) и локтаями раскрываете бедраесли честно из Ваших сообщений в этом разделе я не совсем понимаю чего Вы от себя хотите и главное - зачем