Дома никто ничего не соблюдает. Любую домашнюю хозяйку СЭС засношал бы. Предпочитаю не думать, как и из чего готовят в общепите, не хочу знать. какие-то слишком сложные и рубленные блюда не заказываю, первое редко-редко. У самих было кафе, знаю как и что переработать можно из непроданных блюд и продуктов, поэтому такие сложно сочиненные блюда не беру. Беру мясо /рыбу крупным куском, сырые овощи или гриль, хожу в проверенные места, где большая проходимость. Ну и считаю, что наш желудок способен со многим справиться, это уж должно быть совсем пипец что, чтоб травануться. Сама не помню, чтоб травилась, сильно во всяком случае.