Только бороться со стрессом. Аутотренинг помогает.Вам еще повезло, у меня стрессовая ситуация является триггером к мигрени, причем к такой мигрени что я лежу в лежку. Борюсь просто - предвижу стрессовую ситуацию и стараюсь их не допустить.