Я себе в ягодицы не делаю потому что боюсь - вдруг что замкнет....На эту тему масса статей и рисунков, например:http://sovetland.ru/node/800http://binogi.ru/byodra/kak-delat-vnutrimyshechnuyu-inekciyu-v-bedro.htmlОчень внимательно отнеситесь к совету не напрягать мышцы - на самом деле будет больнее. И шприц лучше выбирать немецкий - у них действительно иглы хорошие.