Гемоглобин около 80, у меня все дети любители мяса(и первый , и сейчас второй). Даже во время тоска мне мясо тошноту снимало. Я ем его достаточно (и печень, и красное мясо - стейки прожарка медиум), и гречку ем. Не помогло и не помогает (((