В первую беременность ходила на курсы в ЦТА. Не узнала НИЧЕГО нового (но я очень много читала, в том числе Одена и пр.). В общем, потеряла время и деньги.С моей точки зрения нет такого понятия "правильное дыхание". Есть разные задачи - например, обеспечить ребенка кислородом, подождать с потугами и т. д. И РАЗНЫЕ способы справиться с этими задачами при помощи дыхания.Для себя я составляла конспект ВАРИАНТОВ дыхания в разных ситуациях. В первых родах он мне помог. Но у меня была особенность - я категорически не могла дышать "собачкой", а в роддоме только этот способ и рекомендовали, когда надо было пережить переходный к потугам период и не начать раньше времени вытуживать ребенка.