Ну тут дело в том,что я не предлагаю ОГРАНИЧИВАТЬ человека в еде. Не предлагаю что-то ему позволять или не позволять. Предлагаю просто обеспечить его понимание ситуации, калоража, пищевой ценности продуктов, особенностей пищеварения, нагрузок. Поесть в 6 вечера - нормально. Ненормально поесть в 21.00 жареной картошкой и отбивной)Про сладкое - для меня это не вопрос, я его не люблю, домой не покупаю.