Я вот до деталей сплю как и вы. В будни 6-7 часов, В выходные, если ничего не запланированно, то могу встать на час-два позже.Но не всегда. Через пару недель еду с подружкой в Париж на одну ночку. Выезд на паровозе в 8:10, так что подъём как в будни будет. Высыпаюсь ли? Ну кажется, что да. 10 часов физически не смогу проспать. Чтобы с утра быть бодрячком, зарядку делаю силовую-аэробную с элементами йоги. Поэтому встаю в 5:30. Но зато весь день как на транзистрах....