сегодня  только занималась с Джиллиан, не ходила. Ну и уборка, это ведь тоже труд.Кофе, кофе со сливками, груши " родные" и покупные персики, и спагетти-томат-базилик с говядиной. Немного,но все равно все откладывае тся, отвеса нет, тело стало подтянутым,конечно,но "сбитым".Думаю купить десерты протеиновые, вроде иогурта.