Всем привет!Пришла поплакаться((( Вчера на даче поранила палец с тыльной стороны, приличный клок такой "подрезала".. Муж хотел тащить пришивать, я думаю и так заживет, красота пальца не особо волнует) Но в зал-то теперь как?? Блиинннн блинский(((( Ни гантельку взять в руки, ни штангу(( ни за что не ухватиться... даже отжиматься не получится(((((  плак-плак... В голову приходит только кардио и пресс(((( А у меня программка была(