Почитать Норвуд Робин "Надо ли быть рабой любви?".  Там прям по пунктам - как излечиться от психологической зависимости.Прежде всего надо понимать, что это не любовь.Следующий шаг - думать о себе. Вспомнить себя "прежнюю". Начать любить себя, по чуть-чуть. Заняться любимым хобби, путешествовать, "отключать голову" любыми способами.И еще из собственного опыта, Если приняли решение расстаться (только это ВЫ САМИ должны решить, а не в коем случае не ждать, что мужчина вас оставит), то прекратить любые контакты. Выкинуть/отдать его вещи. Сменить замки, номер тел. Не смотреть соцсети и т.д.В поездке надо просто отдохнуть и чувствовать себя счастливой и свободной!вот цитата из книги Норвуд Робин: "Вы заслуживаете быть счастливой. Вы заслуживаете самое лучшее из того, что жизнь Вам может предложить". Формула счастья очень проста. Жить в гармонии с собой и с миром. Любить себя и людей. Быть самодостаточной, заниматься любимым делом. Все остальное - приложится