Обычно длительные курсы назначают 1-2 месяца и уже через пару- тройку недель приема становится заметно лучше.Характер и сила воли это великолепно. И их надо воспитывать, это само собой. И добиваться надо учить поставленных целей. Но автор другое описывает состояние, вот эта тревожность, нервность, не способность долго удерживать внимание это слабость нервной системы, а не слабость характера.