нет. спорт есть в моей жизни в большом количестве. на небольшой дистанции (до 12 км) я также не могу расслабиться, все перетираю в голове свой негатив, хлопоты, проблемы.  на более длинных дистанциях конечно сил на это нет.медитацию чтоль попробовать. меня отвлекает творческий процесс (что-то типа кондитерства). но это получается еще реже, чем выпить для расслабления ((