А Хде я говорила что ВСЕМ надо качаться ?  Я наоборот всегда говорю что физическую нагрузку надо подбирать по своим интересам. Мне например прокачанное тело конечно привлекательным кажется, но намного больше удовлетворения я получаю когда ставлю свои рекорды. Я сужу по еве, у меня 40-50 летние женщины в окружении в очень в хорошей форме, процентов 50. А остальные, ну кто то на генетике пока выезжает, а у кого то уже проблемы. Не глобальные, но все равно. Физкультура не панацея от всех болезней и не секрет к долгой жизни. Но от некоторых вещей она помагает.