Все толстые (кто не по здоровью) жрут как не в себя, да. Чистая математика, если тратить больше чем получаешь, толстым ты не будешь. И уменьшать порции до чайных ложек тоже не надо, иначе обмен веществ замедлится и пухнуть человек будет даже от воды.