Спасибо за поддержку! Согласно насчет полезно похудательного,  к тому же это частенько легкая еда - салаты овощи трава. У меня тоже за годы похудения кучи полезных вкусовых пристрастий образовалось. Однако сейчас спокойнее позволяю слив масло, авокадо орехи. Я от них балдю, много и не надо. А при диетах жиры низзя.Хочу подружится с собой и едой... А как вы избегаете переедания?