При чем тут " столько"? Пища должна быть разнообразной, полезной, лучше всего диетической. Это и супы, и каши, и блюда из таорога, круп, овощей, блюда из мяса и птицы. Даже для 10-летнего ребенка это неподходящий рацион - кусок жареного мяса и пучок травы.