если сопли плотные, то капните аквамарис или физраствор, отсморкайте и закапайте сосудосуживающее. если прям совсем плохо высмаркиваются, то сначала сосудосуживающее, а потом отсморкайте.такие приступы отлично снимает горячая вода (насколько сможет терпеть). я сыну на ночь термос ставлю с горячей водой.скорее всего кашель именно от соплей.