Доброе утро!  Вчера опять жутко нарушала - как обычно по субботам( Учусь целый день, перерывов на полноценный обед нет, поэтому приходится кусочничать...2 бутерброда из цельнозернового хлеба и сыра лайтчаабата с тунцомкруассан блин шоколадный((и кофе-кофе-кофе...с молоком, без сахаравечером яблоко, творог обезжиренный, кефир. на весах, само собой, ничего положительного(