Вам нужно или поменять отношение к тренировкам, или поменять тренировки на такие, которые будут вызывать у вас восторг. Тогда будете лететь на крыльях в зал и из зала  Для меня такие тренировки - Антигравити и хореография. Попробуйте поэкспериментировать