Автор, вне работы всегда можно возможность найти "отдохнуть". Да и не предполагает дежурство такого рода "отдыха"  надо же все время быть готовым работать, разве нет?А про первый класс: нет там ничего страшного. Ребенок сам прекрасно справится. Конечно, жизнь с появлением школьника меняется, но ничего прямо ужасного в этом нет. Ко всему можно приспособиться.