Прессотерапия от жира не избавляет, только воду выгоняет. Приятельница делала курсом (не помню сколько, вроде, 10) - эффект на 2 недели был.Силовые тренировки и правильное питание - Ваше все. С "похаживанием" на фитнес (видимо, групповухи в зале ) ничего не поправите.