Ага а что обязательно в крайности нужно впадать? Либо секси комбез с вываливающийся грудью  и открытой спиной (в котором по определению не может быть удобно заниматься) либо треники растянутые? Ухоженность не равно нарядом которые подходят для всего чего угодно но не для нормальных тренировок.