Мы с Вами с месяц назад дискуссию вели про питание 2 раза в день Хочу Вам сказать огромное спасибо, чем-то Вы меня замотивировали, видимо, или случился завершающий аккорд В общем, худею, медленно-спокойно, но уверенно, 2 кило за месяц ушли, но у меня и не сильный перебор (168/64 сейчас), так что не тороплюсь. На 2-разовом питании перестало хотеться ЖРАТЬ постоянно, один минус - убрала силовые тренировки пока, боюсь аппетит разогнать. Дойду килограмм до 58-59, начну снова. Еще раз спасибо, с Новым Годом, пусть сбываются Ваши мечты и желания