Молодец!!! Еще тогда советую делать планку  я делаю по программке PlankChallenge))) сегодня у меня 20 день - держу 2 минуты 06 секунд. Делаю простую планку, потом косую. После 30-го дня хочу попробовать поднимать ноги/руки)))) нравится именно по программе делать. Раньше через 3-4 дня бросала  Планку делаю 5-6 раз в день.Кстати, у меня в последнее небольшой упадок сил и настроения ... а тут на прошлой неделе поехала сдавать кровь, как донор...а у меня не приняли. Гемоглобин у меня 116. Я списывала на работу, на жизненные ситуации свои, а оказывается вон у меня че  Но ты писала, что все анализы делала?  да? что-то я запамятовала...