Надо помогать своему организму выводить вовремя желчь ,поэтому хофитол пить нужно! но курсами,а не постоянно.А ещё больше пить воды,обычной воды. Больше двигаться,особенно делать упражнения на брюшную полость,чтоб кишечник усиливал перистальтику. Не ложиться после еды,не есть :жирное,жареное,копчёное и буит вам щастье.А ещё,без желчного нужно есть мясо в первой половине дня.Учтите это.