Я не смогу сама, мне так называемого "тяму" не хватает, я то вбок заваливаюсь, то назад. Под попу даже блинчик приходится подкладывать, когда сидя тянусь. На йогу я НЕ ПОЙДУ, там именно что динамики нет, скучно.А эти занятия по стретчингу хорошо даются, ттт. И тренер веселая, понимающая.