Гы...скоро 40 лет, "стареющих начинающих"...с таким подходом, автор, Вам и не надо худеть - пора о вечном подумать..Тем более, что все равно что-то делать лень, а энергии хватает только чтобы отойти от зеркала и начать подвывать и себя жалеть (небось, еще и булочками заедать стресс).Не обижайтесь, но в таком случае всякие сопли роовые не помогут, как и "короткие комплексы. Надо себе дать харрошего пинка под зад (могу помочь ) и начать кушать меньше, а двигаться больше. прямщас, а не в сентябре. Ну и да, н ждать пока похудеешь, чтобы "до бассейна доползти". А доползти до бассейна (или куда там) уже сейчас.