из углеводов пожалуйств огурцы-помидоры и прочее что не в земле.еще замороженные всякие там фасоли стручковые брокколи цветную капусту - жарю-парю - вкуснотень (даже морква проскакивает, но не в огромном количестве).капусту обычную тушу.а каши и прочее да, убрала. сама грустила - уж очень долго была по утрам овсянка - любимое блюдо. рис раз в два месяца в  якитории-тануки. тортичег домашни тоже раз в два месяца (после того как с углеводов слезете.я вот покурить хочу. не против, но уже не могу позволить. как-то пожить подольше хочется. да и когда сам не куришь, то понимаешь, как это все реально выглядит и воняет.алкоголь не пью, ибо грань между пьющим, пьющим слегка, а также пьющим постоянно человеком - где она? решила, что мама троих детей с пивасиком или винцом - непозволительная роскошь тоже. поэтому ни-ни.  совсем.выпечка тоже не гуд в большом количестве. сама пеку идеальные оладьи (утащила с евы рецепт) - но снова печь стала после того, как перестала их употреблять гарантированно. а то два штуки детям, а 10 штук Наташке с чайком под еву....перестала покупать себе сладкое, стала меньше покупать гадости детям (под предлогом детям 80% шло МНЕ!!!!)