Потому что гиперэкстензия не для роста ягодичных. Совершенно бессмысленно пытаться их растить таким образом, не та нагрузка.Я, к примеру, делаю румынку с 60 кг, а гиперэкстензию с 30, для попы это копейки. А если на гиперэкстензии взять вес, ощутимый для попы, да еще спину округлить, как некоторые делают, капец спине.