8-00 ленивая овсянка в банке с бананом, кофе, ложка творога с клубничным пюре12-45 яйцо,2 бутера на зерновом хлебе с авокадо, чай15-00 суп-пюре кабачковый холодный 300гр, макароны с куриной грудкой16-00 персики 2шт(маненькие)фитбол 55минстеп-аэробика 55мин21-30 суп-пюре из кабачка,2 хлебца,чай,2 бутера на зерновом хлебе с сыром 25%ККал - 1459 БЖУ-84/34/204теперь я что-то недоедать стала