ФУУУ какое название плохое то....вы не толстуха, это раз...иначе не постройнеете, думайте о хорошем всегда)))мне 36, младшей год и один, начала в прошлом сентябре (ей было 4 месяца), тоже на ГВ, хочу до 2,5 кормитьтак вот начала в сентябре с 73,7, сегодня (вчера то есть) было 59,8 (почти минус 14), лактация сохранена)))и в первый раз (10 лет назад) на фоне Б немного набрала, тоже скинула за полгода, но щас даже лучше и больше получилоськак - отказ от гарниров, быстрых простых углеводов, мне помог Монтиньяк (почитайте, некоторые гврят что жуть трудно, но мне было ОЧЕНЬ ЛЕГКО, ОЧЕНЬ СЫТНО, ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!) Плюс небольшая хотя бы физуха - пешком ходить далеко с коляской, пресс качать...я понимаю вес мешает, но это замкнутый круг, как хотя бы 7-8 скинете - подключите спортПлюс в этот раз я встретила здесь девочек и они убедили меня посчитать калории белки жиры углеводы (КБЖУ), это для того чтоб контролировать углеводы в основном...для веселого худения нада бы чтоб углеводов было не намного больше чем белков...(а лучше на первых порах - меньше)я считаю.щас уже на автомате, пока не взвешу - не могу съесть))) весы электр стоят оч недорого)))а вообще коллективно худеть веселее...приходите в минус 5))) мы вам поможем))))