1 пачка в день на протяжении 15 лет. Бросила в один день (не в понедельник ))  ), в завязке 4 года. Отвращение даже появилась к запаху табака. Поняла. что  точно перестала быть зависимой, когда после бокала- другого вина  или чашки кофе не тянуло закурить.Вы сможете. Абсолютно точно.