девочки, пришла пора осознать проблему. Мой живот не планирует меня покидать. Замеры рассказывают мне печальную историю: см уходят в попе и в груди, тогда как пузо почти остается на месте, а с ним и верхняя часть бедра, кстати. И я явно совершенно превращаюсь в прямоугольник, что меня совершенно не устраивает. Нужны советы на прицельные упражнения что ли..