Автор, я в подобной ситуации. Почти 4 года кошмара, полные контры с начальством, его нежелание менять нечеловеческие условия работы и активный поиск работы весь прошлый год. В итоге ухожу внезапно, три месяца на отработку, начальство в панике, так как работать после меня некому. Совесть не мучает, так начальство на меня клало все эти четыре года, хотя я получила отличные результаты работы, осязаемые и их можно посчитать. В вашем случае понизили зарплату, какое тут вранье? Вы имеете полное право искать работу.