Рит, ты меня просто убила!!!У меня глаза на лоб полезли от твоих жиров, даже на гугл побежала."Ты не поверишь, больше всего жиров я получила из брокколи - 19, яйца - 14, растительное масло - 10, сливочное масло и курогрудь по 6, шампиньоны и йогурт по 5 и 2 куска белого хлеба - 1. "капуста брокколи Калории, ккал: 28Белки, г: 3.0Жиры, г: 0.4Углеводы, г: 5.2Яйца на 100 гр, в одном яйце 35-70 гр Калории, ккал: 157Белки, г: 12.7Жиры, г: 10.9Углеводы, г: 0.7Куриная грудки Калории, ккал: 113Белки, г: 23.6Жиры, г: 1.9Углеводы, г: 0.4шампиньоныКалории, ккал: 27Белки, г: 4.3Жиры, г: 1.0Углеводы, г: 1.0