мне 42, но худеть стало ужасно тяжело. просто ужасно. вес стоит. любое колебание по питанию, даже не по калориям а по количеству белков-углеводов вызывает отек. некоторые продукты тоже самое.без значительных физических нагрузок под жестким контролем питания вес просто стоит на месте. на 1400 калориях. с постоянными физическими нагрузками - максимум минус 0,5 кг в неделю. и это если не было никакой еды вечером. что такое сладкое вообще не помню. в принципе от этого не страдаю но факт остается фактом((