Знаю даму с таким подходом(моя родственница): ест два раза в день микроскопическими порциями (именно так, ей хочется), естественно, лишний вес ей не грозит (даже если вдруг на ночь глядя ей вдруг захочется съесть кусочек торта), на здоровье не жалуется. Правда, год назад медкомиссия (в ее конторе с этим строго) стала грозиться отстранить от работы за низкий гемоглобин, вот переживаю вместе с ней в преддверии очередной