Это не сказки. Удержать фигуру можно, но усилий требуется гораздо больше, чем в 20 лет. Гормональный фон сильно меняется. Вот мне сейчас нужно ходить в тренажерный и следить как-то за питанием, а в 20 лет мне не нужен был тренажерный, и есть я могла как не в себя, а фигура была - статуэтка точеная.