Глупости какие вам говорят ! Все нормально у вас с рационом . Я в ЮВА несколько лет прожила . Не нужна там особо молочка , напряженка с хорошим молоком . Мы , единственное , йогурт домашний делали , ибо жара и йогуртница не нужна , через 12 часов и так готово . Морепродукту , рыбу , траву ест ? Отлично ! Попробуйте кроме огурцов ввести помидоры , и будет намного веселее . Местные фрукты ест , не привозные ? Тогда вообще переживать не за что . Кстати , лично я лет до 15 ела определенный набор продуктов , и никто не мог меня заставить съесть что - то другое . Сейчас практически всеядна )))