Можно быстро все забыть, а можно долго перетирать эту боль. Надо себя увлечь чем-то (по-другому трудно). Работа, хобби, которое действительно нравится и это, общаться по-немногу начать с другими мужчинами, ничего от этого не ждите, просто так, они же разные все... книги тематические почитайте, если совсем не отпускает.  А само по себе тоже пройдет обязательно, но лучше ускориться и помочь себе.