Ты там выздоравливай скорей! Тьфу! А с питанием у тебя прям отлично! Я вот что-то сегодня уже с перебором по углеводам... Завтрак - яичница из двух яиц, столовая ложка пшенной каши, немного квашенной капусты, кофе с молоком; перекусы - два апельсина; обед - 2% творога 100 гр с бананом, 2,5 зефирины, кофе с молоком. Вечером планирую что-нибудь легкое и белковое, тренировка, танцы)