Тоже не 20, но достаточно) Укладываемся в 20 минут где-то. 1-2, редко 3 подхода))) Периодичность разная, то каждый день, то паузы в неделю, а то и 2)) У меня только один раз был мужчина, с которым все действо на 1,5 часа растягивалось. Уставала я сильно Такого не надобно)