Мой Вам совет (хотя и не просили). Не забывайте главное: о своих желаниях. Помните, что Ваши желания нормальны. Не оценивайте себя чужими комплексами (или собственными комплексами, которые в Вас вложил кто-то когда-то: "он подумает, что..." "я думаю, что он думает..." ). ВСЕ желания естественны, даже если они очень-очень-очень порочны. Позволяйте желать себе, не останавливайте желания. Фантазируйте о том, как осуществлять их. Считайте, что это Ваша забота о себе.  Отделяйте Ваши желания от действий. Если "прокрутив" Вашу фантазию, как кино, Вы сидите как довольная мурррррчащая кошка, значит Ваша фантазия имеет право на осуществление. Если после "кино" Вам блевотно и мерзко - не делайте этого.Вы не несёте ответственность за свои желания, но несёте ответственность за Ваши действия. Если Вам плохо после "просмотренного в голове кино" - значит, Вы не можете взять на себя ответственность осуществить это. Нет - и не надо. Т.е. если останавливать себя - то только об свои СОБСТВЕННЫЕ негативные чувства (а не об родительские слова, слова мужчины, который сидит и чёта там мямлит про собственный стыд, награждая им Вас). Если появились неприятные чувства и эмоции - уходи. Не жди подходящего момента, ситуации, времени, места. Я живу так. Может быть, и Вам подойдёт такая философия.