Дома естественно в душ перед врачом. Во всех клиниках и больницах в туалетах стаканчики для сбора, маркер тут же( пишешь на стаканчиках) и для утоления стеснительности окошко в туалете с двумя дверцами( внутри и снаружи). Пописал, открыл дверцу, поставил и идёшь ждёшь приема дальше. Ничего не надо нести)