Я имею ввиду любые наклоны. Без веса, наклоны в стороны девочкам категорически не рекомендуются, разве что только она не хочет сделаться сарделькой. В остальных случаях с талией можно прощаться, если делаются упражнения с большим весом на плечах, в которых есть действие на абдоминальные мышцы (мышцы живота) -  сюда входят приседы, выпады, тяги и т.п.  и НЕ входят те, что изолируют абдоминальные мышцы (жим от груди и т.п.). Именно поэтому я рекомендую и сама работаю с поясом или корсетом. Что бы снизить воздействие на адобминальные мышцы в день ног или ягод и сохранить талию.Миостимуляция не даёт прирост мышечной ткани и не меняет её структуру, она временно притягивает воду в неё, за счёт чего визуально можно увеличить не только попец, но и лиТСо (если делать миостимуляцию мышц лиТСа)   Если лицевая миостимуляция ещё неплохо помогает создать точечное усиление кровообращение, за счёт чего увеличивается метаболизм в ткани, то на жопку это не работает. Вернее, работает... но жопа - не лицо. Ей отечь, порозоветь приятно, но это очень временно. Растит жопу можно по-разному, в т.ч. поедая булки. Растить мышечную массу и растить ягоду - две огромные разницы. Можно и так, почему бы и нет.