Вы, судя по всему, уже настолько похудели, что мозги усохли напрочь, иначе бы не несли ахинею. Многим противопоказано "не жрать" по состоянию ЖКТ, или нет условий в рабочей обстановке для еды по расписанию с малыми интервалами. Но "+100" писать , несомненно легче, чем  думать, по крайней мере , в вашем случае это так.