Я не учла, конечно, контингент этого раздела, когда тему открывала... и раз уж всё сводится не к конструктиву и реальным советам, а срачу - скажите, семейные дамы(про дам с 40 кошками и так всё ясно), как можно не следить за питанием своей семьи? Ну там хранительница очага и всё такое... но это так, отвлечение.И для тех, кто в танке: я не "худею" мужа, я не худею сама, так как мы нормальные. Просто я озаботилась вопросом оздоровления питания. Самой мне легче - я и овощи люблю и крупы все кроме пшена (и бобовые не ем). Сладкое люблю, но эту свою проблему я знаю. А вот муж не любит полезное и пока попытки "приручения" провалены. Но я их не брошу)Отлельное спасибо за разъяснение про белок. Уменьшить кол-во гарнира и увеличить кол-во белка - вариант.Если есть ещё конструктивные советы - с радостью послушаю. Спасибо.