Я против любых диет, не могу держать себя в рамках, не ем только то, что не нравится или вызывает определенный рефлекс.Остальное позволяю себе понемногу. Иногда и помногу))) Но отрабатываю физройКогда худела с почти 59 кг, месяца два держала коридор 1300-1400 ккал. Читала про эту "яичку", от одного названия с души воротит, в уме сразу УЗИ-картинка яичников возникает))) Ну и не смогу я жить без кофе и без сладкого, в общем, это точно не для меня.