ангел та же японка - хрень полная! я делала полные анализы крови и мочи перед яичкой в 2011 году - холетсрин стал меньше после диеты - в связи с чем я никогда не поверю, что есть яйца вредно. И вот вообще не понимаю эту, простите приверженцы, ПАТОЛОГИЮ - выбрасывать-выковыривать желтки ))))))))))))))))) яйцо - настолько самодостаточный продукт, питаясь которым ты будешь иметь полный расклад необходимого!!!!! предлагаю тебе на два круга яички! будешь довольна, я тебе могу ГАРАНТИРОВАТЬ результат! я была 66.6! дошла до 55 только болагодаря яичке и держала вес 2 года, если б не увлеклась качалкой и набором мышц - до сих пор бы была 55-56  Но я себе сейчас больше нравлюсь! объёмы лучше, вес чуть больше. Но сначала худеть и худеть!