Ну и что здесь такого неправильного? Нормальную еду вы любите.Макароны твердых сортов очень даже диетичны,положите туда сыр маложирный и вот вам диет блюдо.Не надо лоханку съедать,чуть меньше для начала.Просто надо есть ее правильно,т.е. маленькими порциями (хотя на поверку никакие они не маленькие) и часто.И воды пить много !!! Когда то надо наступить на горло своему не люблю и съесть что либо из "нелюбимого".Я вот всю жизнь жрала жаренное до корки, а йогурты менее 10% считала противной жижей, а кофе без 3 ложек сахара это просто дрянь.А вот захотела изменить себя и полюбила,насильно,но полюбила полезные продукты.А теперь когда что то жирное съедаю,кажется сейчас стошнит ,какая гадость и как я это раньше ела...И САМОЕ ГЛАВНОЕ не надо себе что то запрещать!!!! Захотела-съела.И НИКАКИХ ДИЕТ!!!! Просто правильное питание, прогулки пешком если нет желания ходить в спорт зал и вода вода и все,попрет вес вниз со скоростью света.