О ,  я  как  раз   перед  застольями  не  ем  ничего . Это  меня   спасает  от  стресса    взвешивания  на  сл  утро (    я  же   чеканутая  на  взвешиваниях  три раза   в день  и это  уже  не  изменить. Диагноз  уже.  )  Например    в    канун   НГ     выпиваю   кофе   с  200 гр  творога    и  потом  только  ночная  вакханалия.   Вечером  ,  перед  развратом    -тренировка  в зале .  Так  и  балансирую   уже  много  лет ..