просто у всех есть верхняя граница веса, после которой вес или не набирается вовсе, или набирается ничтожно медленно.У кого-то организм умеет "сбрасывать лишнее"( без оглядки сколько этого лишнего поступило с едой) начиная с 60 кг, а у кого-то со 100 кг.Вот только к теме про ПОХУДЕНИЕ и конкретно этой ссылке это не имеет никакого отношения.И про "переваривает и не отложит" -  верно.И про написанное тоже верно.