Не , на  мяче   у нас  бабки  делают  .  Руками  держитесь  за  пол .  Тогда  не  скатитесь .  Мед Бол . Тяжелый  мяч  .  Разные  бывают . От  2  кг . У  Вас  в зале нету ?    Я  купила  такой  домой  -5  кг .