Калорий - 1334бжу - 73.62.126 СПОРТ - силовая 60 минутЗавтрак - яичница из 2 желтков, биойогурт, кофе с молоком, черносливперекус- хлебец рисовый, орехи грецкиеобед - борщ, хлеб, горбуша г/к, кофе с молоком, хлебец с изюмом/курагойперекус - виноградужин - семга запеченная, огурец, кофе с молоком, хлеб с маслом, хлебец с изюмом/курагой, курагаперекус - будет мандарин