Я пошла по сокращению времени. Было почти 2 часа с кардио. Организм сказал спасибо и сбросил 1,7 кг за неделю. Правда, бегала через день 8 км))) Но настроение стало лучше,  усталость исчезла. А ещё исчезло это страшное ощущение, что на фитнес, как на казнь.