"Ну как я вам напишу, что я ела 2 года?"Т.е. вы не знали и не знаете свою физиологическую норму, вы не знаете уровень каллорий на котором вы разжирели?Ну и чего вы хотите?Пока вы не освоите всю эту науку САМИ и не поймете простую истину, что похудеть действительно легко, а вот удержать вес это НАУКА. У вас пока получится первое, но не второе (даже если вы привлечете десять человек которые будут следить за вашим питанием).