Понимаете, любая нервная система зиждется на двух противоположных процессах: возбуждении и торможении.Так вот у детей с торможением проблемы.Автор начнёт укладывать в час ночи, так ребенок до двух будет скандалить.Не потому, что он невоспитанный или вредный, а просто устроены мы так.Конечно можно довести до истощения, тогда хоть стоя уснёт.А ещё часто активные дети просто находят причину расплакаться - и после этого  вырубаются.(например, удариться или нарваться на ругань родителей.)Слёзы- это сброс лишнего адреналина, мешающего уснуть.Они  не понимают механизмов, но мы-то взрослые люди....Поэтому гораздо более правильно в первой половине дня беситься, прыгать и скакать, во второй спокойно гулять и играть.А ко сну отходить не переутомленным или перевозбуждённым, апросто усталым.