Ой, да там половина таких  Кто там на вас внимание будет обращать, особенно, если не знает?!В некоторых клубах есть бесплатный час с инструктором в бассейне и в тренажерном зале. Сходите на них, осмотритесь, будут вопросы - задавайте инструктору. Посмотрите на сайте расписание, дневные группы чаще пустующие. На групповых в конце вставайте, но обычно там место и остается , посмотрите, как и что, вольетесь Но там редко когда общение прям так нужно. На беговой дорожке можно бежать и фильм смотреть или музыку слушать, а в бассейне просто плавать.