Спасибо Вам) Я сама это все понимаю. Но мне больше всего обидно за то, что питание я перестроила, а толку 0( Да, в ПМС ем много, но это всего несколько дней, а ведь раньше так питалась постоянно( А насчет зала - денег на тренера, к сожалению, нет, но я много копаюсь в интернете, смотрю видео, читаю и т.п. Да и проблема у меня именно в еде, как ни крути( ведь похудеть и без зала можно, если на то пошло.Осенью, кстати, мне удалось похудеть на 5 кг (набрала обратно после НГ), но я не могу понять, что я делала такого, чего не делаю сейчас) То ли настрой не тот, то ли где-то себя обманываю - не пойму. Хотя, может, и знаю - тогда я начала пить много воды, сначала даже заставляла себя. Отказалась от стандартной банки кока-колы каждый день и пила по 2 литра воды, если не больше. Колу с тех пор не пью, но и о воде забыла. Интересно, поможет ли на этот раз?