это не совсем то, вот например, вы сидите  в кругу друзей, представили? Разговариваете на какие то темы, точнее вы слушаете, смотрите на них, и вдруг начинаете чувствовать, что как будто вам сейчас станет плохо, у вас притупляется слух, все как будто отодвигаются на задний план и на вас накатывается волна тревоги, при чем окружающие этого даже не замечают, для них вы все так же просто сидите и слушаете! А у вас в это время в душе уже творится кошмар, ноги холодные, руки тоже, в животе -вот вот в туалет побежите.