вообще за 2 посещения психолог ничего не сделает и советы он да не дает. Но и у ваш психолог не совсем правильный. Хотя мы не знаем вашей ситуации. Психолог должен помочь выйти из состояния, найти корень вашей депрессии, дать какую то работу над собой ( это может быть полная дурость, начиная от покупай себе любую шоколадку каждый день\говори у зеркала себе комплименты, заканчивая подсчетом взглядов на себе проходящих людей и подели их на улыбки и жалось). И эти задания бывают аж на целый месяц.