twix. Начало 18.11.16 рост 165 вес 65кг, 44г.25/11 66.3 (+1.3кг) После дня благодарения конечно жестоко взвешиваться.2/12 64.8 (-1.5кг)9/12 64.3 (-0.5кг) Что-то тяжело дается. В середине недели "свалилась с телеги". Еле обратно забралась. А на следующей неделе начинаются предрождественские встречи с едой и алкоголем. цель 1 - 62 кгцель 2 - 60 кгцель 3 - худые ляжки (хаха, такого у меня никогда не было)Питание трехразовое плюс "голодание" 5-2. Домашние тренировки.