Режим дня пересмотреть. В таком возрасте периоды бодрствоания должны быть по 5 часов. Т.е. проснулся ребенок в 7 утра, на дневной сон его надо уложить в 12 дня, потом с 15.00 до 20.00 прогулки, игры и в 20.00 спать. Более длительные периоды между снами приводят к тому что ребенок перевозбуждается и у него начинается нарушение сна. Но в период бодствования обязательно должна входить прогулка на свежем воздухе, активные, подвижные игры.