Я не пойму. ..А в чем страдания? Народ раз в месяц себе зажоры на 3000-4000 устраивает, а то и чаще. Ну съели... Видать, глюкозы совсем не хватает, если на одной шоколадке не тормознули. Впредь... держите дома в потайном месте шоколад горький без сахара. Как начинает накрывать -10 г, медленно, кусочками, чтобы растаял во рту. А не это молочное г...А как вы дальше жить собираетесь, отказывая себе во всем?  Вам надо научиться ЕСТЬ как можно больше правильных продуктов,  включая и шоколад, и мороженое. Иначе свихнуться можно!