У меня такое было в самом-самом начале "терапии".  Для меня вопрос совместного или раздельного проживания с мужем начинался с вопроса к себе- а ДЛЯ ЧЕГО мне нужна эта свобода от него? То есть не ОТ ЧЕГО я хочу убежать, а для чего. Что такое я не могу делать и чувствовать рядом с ним, если так и так все идет изнутри ))). Много думала о родителях, потому что знаю, что во взрослой жизни мы воспроизводим те, детские, эмоции. Пришла к выводу, что у них все было не совсем ладно, но эта их жизнь, они может вообще о таком не думали и не анализировали и не знали " словов" таких, а я, умничка, я знаю, а потому могу свою жизнь построить уже с учетом этого. Мне помогли эти размышления.