К 1445 - -  Б 65.6 - -  Ж 60.5 - -  У 138.1Вес тела — 61.9 кг.ИМТ — 21.42Еда — 1444.6 ккал.Завтрак (08:19) 426 гр. — 318.00 ккал.:Сырники мои (100 гр.) — 228.7 ккал.Клубника (36 гр.) — 14.8 ккал.йогурт Голандия (54 гр.) — 35.6 ккал.Кофе черный (140 гр.) — 2.8 ккал.Молоко 1.5% (40 гр.) — 17.6 ккал.Мандарин (56 гр.) — 18.5 ккал.Ланч (15:21) 20 гр. — 112.30 ккал.:Шоколад Линд с какао 70% (20 гр.) — 112.3 ккал.Обед (15:21) 480 гр. — 400.50 ккал.:Запеканка овощная с козим сыром (300 гр.) — 305.1 ккал.Хурма (180 гр.) — 95.4 ккал.Полдник (19:23) 52 гр. — 163.30 ккал.:Конфеты помадные (30 гр.) — 110.7 ккал.Хлеб из полбы (22 гр.) — 52.6 ккал.Ужин (19:23) 359 гр. — 450.60 ккал.:Салат с крабовыми палочками и яйцом (300 гр.) — 300.7 ккал.Яйцо куриное (вареное вкрутую) (27 гр.) — 43.2 ккал.Хрустелки Бона Вита (32 гр.) — 106.7 ккал.