Правило то же (№1): "Не отвечай на..."  Сами ведите себя максимально спокойно. На Вас дети смотрят, они информацию и свое(!) поведение считывают с Вас!!! Как мама себя ведет, так и детки себя чувствуют в итоге.  Какая ещё "сигарета на нервах"? Зачем эти демонстративные (или автоматические уже?) предъявления себя?Вы спокойны, как удав * И как можно выводить детей из-под удара, НЕ научившись этому самой?  Еще вариант (№2): перехват инициативы, сбивание градуса агрессии, психологическое айкидо в некотором роде. Спокойным голосом, не повышая тембра, что-то типа: "Мы досматриваем фильм", "Дочитываем книгу" и... ложимся спать. Ты не мог бы: поставить чайник, наколоть дрова, постелить детям, выгулять собаку (добавьте сами варианты)Не ОН приказал, а ВЫ должны довести свои дела до логического конца. Я повторюсь, лады? Почаще рассматривайте ситуацию с точки зрения детей. Что, кого и в каком виде они наблюдают. Как выглядит это "кино" со стороны? Типа, "третий круг внимания". Очень выручает, правда. * Не нужно при них устраивать очередные разборки на тему "кто в доме хозяин". Фокус - на себя и детей. Если нет возможности избавить их от агрессивного родителя, ситуацию нужно микшировать. ИМХОИ снова повторюсь. Дети часто "настраиваются" на сильного родителя. Биология это, программа выживания тех, кто слабее и уязвимее. Сила - не приказах. Она не в оре, не в стебе, не в агрессии даже. (Последнее проявление либо слабости, либо манипуляции). Она в уверенности, спокойствии и владении собой.  Наверняка, есть смысл этому учиться. Вы же помните, да, сама пришла? "Сначала наденьте маску на себя"