просто уберите соки на неделю, хочет пить - вода всегда есть. Рис-гречку вводите в дополнение(как прикорм вводили: по пол ложки попробовать, потом побольше и т.д.), у вас не хватает углеводов если убрать сок, в остальном меню хорошее.Соки без сахара все равно восстановленные и при этом в них часть природного сахара потеряна, производителям не возбраняется досыпать фруктозки, а то и просто сахарку в компенсацию...Да и даже если вы самолично выжимать сок будете так часто - это способ убить поджелудочную