Да есть очень интересные примочки. Например, когда вместо нажатия на педали вниз, тянешь их наверх то задействуются совершенно другие мышцы на бедрах.Или когда добавляешь значительно сопротивления, крутишь педали без руля и как нам показывает тренер - "закрываешь живот на молнию" не вихляешь им и держишься спиной. Очень хорошо живот ощущается..