Вопрос очень неоднозначный, если нельзя механическое раздражение шейки то проникновение нежелательно, а если нельзя провоцировать тонус, то тут сложно потому что если сильно хочется , и не делать то это тоже может привести к напряжению, а орган наоборот расслабить.И ещё от длительного воздержания может ещё орган во сне случиться.У вас желание есть?