Диету подобрать мне было непросто. Читала книги-статьи о беременности с диабетом, консультировалась у двух эндокринологов. Да и здесь на Еве были раньше диабетические топы. У меня не было задачи похудеть или удержать вес. Но нужны были нормальные сахара. Еще я почему-то жутко боялась гипогликемии новорожденных, поэтому старалась не допустить скачков сахара во время беременности.Вот мое среднее меню (сразу оговорюсь, что у меня не было ограничения по жирам, углеводы подсчитывались по ХЕ):10.00 кусок черного хлеба дарницкого с сыром, 2 яйца13.00 яблоко16.00 салат из редьки и моркови с льняным маслом, гречка 4 ст. ложки, сыр, котлета19.00 мандарин22.00 салат из редьки и моркови с подсолнечным маслом, гречка 4 ст. ложки, сыр, котлета1.00 стакан молокаВ перерывах между приемами пищи пила МНОГО чистой воды.Продукты подбирала с глюкометром + контролировала отсутствие кетонов в моче. Это я к тому, что мой список может вам совершенно не подойти