Боюсь что-то советовать на эту тему  сама, когда худела - взвешивалась КАЖДЫЙ день, так было как-то спокойнее ))) сейчас взвешиваюсь как придтся )) бывает каждый день, бывает раз в неделю-две.. бывает вообще весы забуду где-нить и совсем не взвешиваюсь  обзаведитесь ещё сантиметром, тоже забавное занятие ))))