да мой тренер тоже говорит, что когда то был с % 9, я в шоке, если честно.Но вот думаю,  у меня вес ниже 57-57.5 не двигается в этом году, даже если я всю неделю на тренях и не ем ничего кроме белка. Может некуда уже дальше? В тоже время сама визуально жирок наблюдаю, не жир жирище, но  я бы не отказалась его убрать. В прошлом году с гораздо более низкой мышечной массой и весом 55 кг у меня его не было или я не заморачивалась?