Здравствуйте!Примите,новенькую.пожалуйста.Меня зовут Маша, мне 36 ,рост 110 кг при росте 164, был опыт похудения на 25 кг когда то (с 95  до 70),а после родов набрала все,да еще и добавила  Очень хочу похудеть,не знаю,с чего начать..утром бежишь на работу,работа сидячая,вечером галопом домой,уроки дети..,когда найти время на спорт,да и стесняюсь я такой тушкой в спортзалПока придумала считать калории ,и очень хочу в бассейн ходить