Ну, я примерно так семью кормлю. Суп, правда, всегда с мясом, варю на воде, добавляю отварное мясо (аллергик плюс пятый стол у мужа). Но ужин обязателен. Плюс кашу старший ребенок ест только по договоренности один раз в неделю, в остальное время - сухой корм или бутерброды, вчерашний ужин или что-то подобное. Творожки, печеньки и прочее, когда экономили - не покупала совсем, сейчас полегче стало, но я вышла на работу, печь некогда особо - покупаю понемногу, в основном для старшего, просит, хоть толком и не ест, но просил так же, когда дома были шарлотки, дрожжевые пироги и профитроли домашние. Ну и ужин полноценный обязательно, иначе мои сыновья меня съедят. Мясо с гарниром без вариантов.Так к чему это я. Дофигища у меня денег на питание такое уходит. Мясо - 1000 рублей в неделю, фарш, говядина на суп и тушение, что-то из полуфабрикатов замораживаю периодически. Могу неделю пропустить, но чаще приходится ездить. 700-800 рублей в неделю фермерский творог (кило-полтора на запеканку и сырники) и масло на неделю, плюс какой-нибудь домашний сыр или творожный десерт, грамм 300, чисто как лакомство, тоже не покупала, пока экономили. Это уже порядка 7000. Без овощей, молока (тоннами уходит), круп, макаронов, специй, муки, масла для выпечки и т.д. Максимально стараюсь пользоваться акциями, но "отказ от печенек" на самом деле не сказать, чтобы сильно экономит деньги, увы. С бытовой химией при таком питании средний чек 1000 в день (с одним-двумя выходными в неделю), если дома я и младший, когда еду из дома начал брать муж  - подрос до 1200-1300 (но там пришлось часть привычных марок заменить более дорогими по причине диеты - сыр, йогурты определенной марки, яблоки не только по акции и т.д.). Минус химия, конечно. Но в 10 000 вы точно не уложитесь, увы.