Первое - СРОЧНО перестаньте употреблять безличную форму "перепало", "прилетело" или "досталось" по отношению к физическому наказанию детей. Говорите, даже внутри себя: "Я ударила ребенка".Думаю, достаточно быстро Вы перестанете их бить.