Находится в теле эта Саша может до 12 часов, так что если у вас не супер обильное кровотечение, менять на работе ничего и не надо. СТД чаша не вызывает, в отличии от тампонов. Слизистую не сушит, в отличии от тампонов. Сделана из хирургического силикона и не вызывает аллергических реакций, ничего за собой во влагалище не оставляет. Тампоны оставляют ворсинки, материал тампонов при производстве обрабатывается разными веществами, отбеливатеояии и потом это все находится в вас. Чаша удобна в поездках, не нужно бегать на всякий случай в туалеты самолётов и аэропортов. С чашей можно плавать и её не нужно менять после каждого захода в воду. Плюс, экономия. У меня кровотечение обильное и со сгустками только во второй и третий день, потом небольшое.  Получается, меняю раз в 5-6 часов в пиковые дни, потом 8 часов. На ночь прокладки, но это брррр. Пока с чащей спать не пробовала. Кстати, есть такие, в которых можно заниматься сексом. Только они по форме и конструкции другие и вставляются по- другому. Больше сказать не могу, не пробовала.