А что Вы имеете в виду под правильным похудением? Я никогда не пыталась скинуть за 2 недели сразу 10 кило, не сидела на гречке и воде... уменьшала количество сладостей и вредностей и сам объем порций. Но если в возрасте 35 лет похудение на 11 кг никак отрицательно на морде лица не отразилось, то после 40-ка - увы... даже знакомая, когда я в очередной раз скинула килограмма 4 сказала что с лицом у меня что-то не то.