Держитесь. Хотя бы пустырник выпейте, он хорошо и быстро притупляет эмоции. И лучше, если вам сейчас чем-то конкретным заняться. Решайте проблемы организационные, если есть силы. Меня в свое время отвлекло то, что перед мамиными похоронами моего трехлетнего ребенка свалил приступ ацетона. Винить себя не стоит, всегда времени не хватает сказать самое главное.