А я не говорю, что спать по 4 часа надо. тогда действительно все мимо.  8 часов в среднем вполне хватит.. У меня подруга любит поспать. А потом регулярно жалуется мне, что дети занятия пропускают, что хотела бы на йогу с утра ходить (у нас ежедневно в 7 часов в парке бесплатные занятия для всех желающих) - но это ж вставаааать..