Я не набегу)) Но мне вот вчера было очень даже о чём, когда суперсетила трицепс отжимания и экстензию сидя с 2кг в каждой руке. 4х раундов прям хватилоэто при том что трицепс у меня ну очень тренированный, правдащас набегут и скажут что я слабак))