Единственный совет - прекратите ощущать себя "горе-мамашей" Ничего предметного сказать не могу, потому что в теории мы все горазды рассуждать - как оно, терпеть и примиряться с физиологическими особенностями, но мало кто терпел это в жизни. Думаю, Вам нужно поговорить с кем-то, кто четко в теме.