жалко, что женщины не могут понять, что диеты - зло.. поэтому и чувство напряжения постоянное. Если жить системно - это не напрягает. Всё - в голове. Звёзды. Это вообще неудачный ракурс - у них режим сложный - гастроли, фуршеты, ночная жизнь, еда в дороге и тд.. Тот, ктохудеет на диетах - заведомо будет толстым не завтра, так через год, не через год, так через три - когда запал жить в напряжённости исчерпается ((( к сожалению, если человек не менят пищевого поведения - диета будет лишь временным спасением "худею к 8 марта" или "худею к нг"  питаться надо так - чтоб это одновременно не приводило к лишнему весу и устраивало вашу голову. так что всё в голове, всё с головы...