Прыгать точно не смогу. Пока хоть как-то не вернусь в норму.Делаю упражнения на растяжку  и гибкость пока только.Без них вообще фигово,по вечерам плачу от боли,в половине дявятого уже в постели.Желесосодержащие и прочее ,я не об этом сейчас,я ж под наблюдением,вот в начале марта опять на котроль,потом анализы и третья операция. Первая хорошо прошла,после второй была слабось да и месячные начались раньше и продлились 11 дней,ясно после такой потери крови мне хуже стало.Вообщем это долгий процесс,но толстой быть не хочется совсем.