Фундуе не вреден, просто очень калориен. То есть если учитываете калорийность съеденных (или планируемых к съедению) орехов - в дневную калорийность - то на здоровье.  А если нет - то добро подаловать лишний вес. В 100 гр орехов (почти любых) - около 600-700 ккал. Хорошие новости  орехи (в т.ч. фундук) - сытные. То есть не надо жрать горстями, достаточно 5-6 орещков (конечно, учитывая и ИХ калорийность в ежедневной) - и через какое-то время есть не очется. Ах, хочется "жрать горстями" - а не жрать горстями. Уж простите.Плохие новости - то не то, что ВЫ хотели услышать, и щас начнется нытье - а я нимагуууу!.Хорошие новости -  никогда не слышала, чтобы кто-то умирал от недобора фундука.