девушки, нагрузки нагрузка  рознь, нагрузки нужны, но надо смотреть, как пойдет, мне кажется. ну, да автор и сама поймет, если увидит, что уходит молоко или что ребенок его "разлюбил".а вообще, на гв очень хорошо худеть, так как ребенок забирает до 800 ккал, надо только, конечно, помочь процессу, не зажирать его и не засиживаться.http://www.roddom9.ru/index?s=recovery