Традиционный вариант и действующий. Накидайте список последних выходок Вашего красавца. Не забудьте ничего, уж писать - так писать. Лишнего не надо, но и то что было, пропускать пока не стоит  И держите перед глазами. Можете вслух произнести оскорбления в Ваш адрес... Ну, как Вам? С Вами так можно? Ломка аддикта. Сродни наркоманской ломке даже по своим механизмам.  "Это болезнь. Это пройдет".