Похудела не быстро,за два года почти 15 кг.Поправилась после третьих родов.ела,ни в чем себе не отказывала.И в какой то момент,глядя на свои фото,поняла что это не я.)Что не хочу всю оставшуюся жизнь провести в этом неповоротливом жирном теле.Пошла на фитнес силовой,исключила полностью макаронные изделия,все каши,все сладкое.Ем мясо,рыбу,овощи и фрукты.Из сладостей позволяю себе творог с медом или диетическим вареньем.А,еще иногда пиво и попкорн(ну нравится это мне,оставила для себя как разрядку)Рада себе новой,в 38 лучше выгляжу чем в 35.Со старшей 20 летней дочкой принимают за сестер.Написала не похвастаться,а чтобы тем кто хочет похудеть,объяснить то,что все у нас в голове.И пока желание быть здоровой и красивой не пересилит желание съесть всякую вредность,ничего не получится.А в диеты я никогда не верила,нужно просто чтобы правильное питание и спорт стали образом жизни,иначе и начинать не стоит))