Не разные. Помню как я у бабули любила утром выходить на крыльцо и любоваться соседским парнишкой, когда он дрова рубил, наблюдать как его мышцы играют. Потому что много разнообразной физической деятельности и движений и питание без излишних сладостей и скрытых жиров.Толку от спортзала два раза в неделю по часу, если в остальное время малоподвижный образ жизни и избыток вредной еды.