Сочуствую конечно. А у врача были? Что врач говорит? Я думала у вас жир скапливается на спине сильно, знаете у некоторых так бывает. А вам наверное надо мышцы укреплять. Может и не накачивать как брат но и не просто кардио заниматься. Иога и гантели со штангой. Девочки здесь говорили про Пилатес, что очень хорошо тоже, но я сама еще не пробовала, не знаю.