Мне в прошлый раз акушерка посоветовала- очень хорошо споласкивать промежность после родов- отлично снимает отек и заживляет швы, если есть (у меня шов был небольшой- я вообще на третий день забыла, что он был, но я раз по 5-6 в день это делала).