дома бумажки. Там 2 разных способа определения и среднее значение. Если правильно запомнила, то около 20 жира и 23 мышц. Врачиха сказала, что должно быть мышц в 2 раза больше жира. Причем большой избыток жира на животе, бедре, а в некоторых местах - недостаток))