в моем тоже работает. лучше два раза поесть по человечески и не вспоминать о еде остаток дня чем весь день жевать микронами и постоянно жрать хотеть.причем при переходе на такое питание через месяц внезапно отвернуло от углеводов. хочется мясо, рыбу, творог и яйца. и иногда орехов. из углеводов иногда хочется овсянки с сыром))