С детства ставили хронич тонзиллит (тогда этот диагноз существовал), тогда курсами люголем мазали. Сейчас при попадании к лорам большинство говорит, что это можно не лечить, а просто ухаживать за носоглоткой правильно. Никакого мирамистина (понижает местный иммунитет), спиртовых полосканий (сушат), аэрозолей (недоказанная эффективность). Много пить (не горячего, травяные теплые чаи, компоты, морсы, вода), увлажненный воздух в доме, хотя бы час в день гулять. Недорого получается, правда?)