Если честно, я уже не помню сколько там мм и что куда давит. Ноги не болят, только поясница и между лопаток. Ни о какой операции речь не шла. Вы поменьше боли бойтесь. Бубновского почитайте, он очень хорошо пишет о болях в спине и что с этим делать.