попробуйте убрать телевизор полностью!!! Т.е. совсем не смотреть пока деть в зоне телевизора даже взрослым. Я смотрю потом передачи в инете, когда он спит. При нем могу посмотреть "Голос". Детю, уж если сильно хочется, включать что нибудь типа "Леопольда" и только утром. Мы так страхи победили  И еще сладкое не давайте совсем. У моего после сладкого эмоции зашкаливают. И у многих мелких так.