Вот именно что это бесконечная работа. Так всю жизнь сидят на диетах к намеченному сроку, потом набирают и снова худеют. И так без конца. Это я не со зла, просто хочу дать совет. Измените питание и образ жизни, так вы не похудеете за 2 месяца на 10 кг, но жир будет уходить постепенно и не возвращаться.