"А на эту тему горы литературы и в форуме об этом в двух постах не напишешь."-- это все теория((("Но как минимум занять себя так, чтобы на жалость времени не хватало."-- т.е. у пахать себя так,что бы и в зеркало некогда было смотреть)))"Одеваться, красится и марафетися (в хорошем смысле слова), каждый день, чтобы вошло в привычку, что я красивая, умная и шикарная."--- когда,это некому оценить?вернее даже не так--кому это надо,раз рядом нет ЛЮБИМОГО человека который это оценит.((Вы,теоретик,который ни чего общего с реальностью не имеет!(( Можно конечно себя настроить на положительные эмоции,но надолго ли,большой вопрос!!