Я работаю на дому, плюс семья и двое детей. Так что бегаю постоянно то с одним, то с другим, то зал, то работаю еще между делом. От кисломолочки лично у меня задерживается вода, это прям видно становится. А я из тех фанатиков, кто любит красивый мышечный корсет, но без перебора!!! мужиком быть тоже не хочу. А занимаюсь много потому, что просто нравится. Меня даже тренер маньячкой называет и запрещает по выходным еще приходить, грит отдыхать надо. а мне прям плохо без зала уже