И далеко ушли "на шаг впереди"? Пока чейто на месте топчетесь да триндите. Я-то по таким принципам (своим) раз похудела, и держусь уже чертову прорву лет. Плюс-минус, да, но не даю себе расползаться , и сбрасываю сразу, если надо. Юолее того, специально для ВАС в стоапятьсотый раз пишу (и Вы в стопятьсотый раз пропускаете это мимо,) что это не только я, а на эти принципах многолетней давности кото поудел - тот и держится. А кто НЕ дердится - тот именно что их не придерживается, а ищут "новых путей".  ну типа как бы так похудеть, но не двигаться много и нежрать на полведра больше?  И какая-такая там у ВАС фигура?     Что-то пока что блаблабла, а результатов не видать. Типа, из принципа не скажу, ога.  Наверное, ну ОООЧЕНЬ  медленные результаты-то .