Я не знаю что у вас с организмом, поэтому не могу сказать можно или нельзя. Да и насколько сильно болит тоже не знаю.То, что вы описываете, похоже на боль при овуляции. Я бы смотрела по ощущениям. Она бывает такая, что и ходить больно, и садиться-вставать. Можно день пропустить, понаблюдать