Путем вытаскивания себя из болота за косичку как сами знаете кто. Усилием воли переключалась на работу (!!! самое главное!), семью, творчество, занятия спортом, позитивные фильмы, чтение полезных тематических ресурсов, прогулки на свежем воздухе, заботу о своей внешности и т.д. Ничего нового. Болото было настолько глубоким, что всего этого совершенно не хотелось, хотелось лечь и умереть. Все делала огромным усилием воли. Не обошлось и без таблеток. Сильнодействующих. Когда стало реально полегче - закрутила аж два новых романа. Так и выбралась. Вижу этого паршивца каждый день. Удалось даже отыграться на нем    Теперь относится ко мне с пиететом и побаивается  Но повторять никому не советую и не желаю, полтора года жизни коту под хвост.