Свежие овощиВодак соленьям всяким у меня особое отношение - соль хорошо бы уменьшать... по хорошему, все эти гарниры бы заменить на свежие салаты, добавить белка для сытности, уменьшить соль и саха, питаться регулярно- чтоб не чувствовать голода и не истязать себя - и будет вам счастье