как ты все страшно пишешь) гуляли мы сразу всегда,  купались тоже, сосок не держали в хозяйстве. На ГВ я ела практически все, кроме продуктов, которые явно давали реакцию (разные у разных детей, те это из опыта), для меня ГВ само по себе энергозатратно и я худела-худела, ну не обжираясь, а просто пила много воды и производила молоко) "одной грудью кормлю, со второй фонтан" - это устаканится со временем, просто сосок прижимала и массировала той груди, которой не кормишь в данный момент. В общем, ничем тебе не помогла, но пожелаю удачи и не переживать - это самое главное) у тебя есть младенец - я тебе очень завидую)))