Смотря что понимать под смыслом. Картофель в мундире вполне хорош, если, конечно, не слишком увлекаться. Калия много, витаминов + мягко действует на жкт, помогая худеющим не посадить оный, особо учитывая обычные пищевые увлечения при желании похудеть.