Спасибо что ответили! Я так поняла что основная сложность может возникнуть только с тем, чтобы собственно заниматься, а не отлынивать - но это точно так же верно и для походов в спортзал, даже наверное чтобы одеться-собраться-пойти-прийти-переодеться... и тп в спортзал нужно больше мотивации, чем чтобы надеть кроссовки и включить видео дома..? Ну для кого как, наверное.. Посмотрю. 4-й день уже занимаюсь!)