номер 2 (вторник)1. завтрак опять мясо по французски (три дня его ела)2. обед макароны и куриное бедро печеное3. доела за ребенком яблоко4. шоколадно-белковый коктейл завалялся - перекус5. ужин гречка с мясом + йогурт не жирный6. за 1,5-2 часа до сна - это хурма + закваска