До чего же вы безграмотная и упертая1. Не пить во время тренировки категорически не рекомендуется даже абсолютно здоровым и тренированным людям. При физической активности организм восполняет жидкость, которая выделяется с потом через кожу из крови, происходит ее сгущение и нарушается сердечный ритм. Объяснять вам дальше, чем это чревато? 2. Толстая не обязательно хочет похудеть, представьте себе и так бывает. Некоторые себя любят в любом весе. В зал приходят, чтобы подтянуть мышцы, укрепить спину, улучшить осанку. Получить порцию эндорфинов. Приятно провести время занимаясь умеренной физической активностью. Иногда с целью реабилитации после болезни. А с некоторыми заболеваниями нельзя заниматься на кардиотренажерах.3. Даже если цель именно похудение, можно добиться этого занимаясь только на тренажерах и со свободными весами, и не заглядывая в кардиозону. Силовая тренировка (настоящая, а не "два притопа, три прихлопа" ) требует энергии значительно больше, чем пресловутое кардио. Так что, чем заниматься - это дело вкуса. А худеют не в спортзале, а на кухне.