Может кому-то странной покажется просьба, но не для красоты-фигуры-веса, а для эмоциональной разрядки...У меня серьезные проблемы с нервной системой и все на фоне стресса... стресс убрать пока никак не получится, мудрые врачи порекомендовали его сбалансировать и добавить спорт- как разрядку... я не спортивная, меня нужно заставлять ( или мотивировать)... тренажеры на меня наводят уныние.Определенные активности меня радуют - коньки, бассейн, танцы... но организовать занятия регулярно проблематично ( и в бассейне я боюсь, что буду не плавать, а в джакузи и баньках отлеживаться, каток - удовольствие не из дешевых и далеко). Уверена, что есть какие -то активности, о которых я даже не знаю с чем их едят