Ну вот нет, диетологи не советуют. Особенно тем, у кого болезни желудочные им вообще нельзя на голодный желудок не в коем случае. Многие ошибочно считают, что банан очень безобиден и полезен с утреца. Типа как выражаются многие - "обволакивает и не раздражает слизистую" НЕПРАВВДА. Во-первых, они нарушают магниево-кальциевый баланс (если это первое, что съедите) - а это сердечно-сосудистые заболевания, задерживает отток желчи, провоцирует вздутия, в целом - это тяжёлый продукт (хоть и имеющийв себе кладезь полезных веществ! Просто нужно его правильно съесть и не в коем случае не запивать водой