А как у вас с весом в семье? Лишний есть? У дочки? У вас? Я если перестаю есть мясо, у меня вес вверх ползет сразу. Я банально не наедаюсь овощами-фруктами, и начинаю все это поглащать в огромных колличествах, вес сразу ползет вверх. Стоит съесть 200 гр мяса - сытая и стройная, ну и добрая))