Да  ,   в  полной  амплитуде   каждый  повтор .  Но   угол   острым  не делать .   А  почему  нельзя  делать   в  четверть   и  многоповторку    я  так  и  не  поняла ((    Так   что  на  всякий  случай  больше не  делаю .  Еще  сказали  не  делать  гиперэкстензию   в  тренажере , где  фиксируются  бедренные  кости и  колени .    Тоже  не  поняла   почему.  (  я  обращалась   с травмой  колена)   Причем   я  спросила   , именно  мне  с травмой  нельзя,  а врач  сказал- никому  не   советует .