А разве бывает только 2 варианта - корова или фитоняшка? Просто стройной, без накачивания мышц , не быть?  Зачем так убиваться-то, чтобы соответствовать какой-то спорной модели туловища?  Нужно следить за своим телом, оно должно быть здоровым , я согласна, но фитнес должен быть скорее хобби, чем обязательной программой. Я согласна, все хорошо в меру , но тело фитнесбикини  все же огромный труд , в целом бессмысленный.