1 раз в месяц реально сдавать только компоненты крови. Тромбоциты например, их можно каждые 14 дней сдавать. Есть много ограничений для сдачи крови, по здоровью, по весу, 5 дней до и после менструации. я сдаю несколько лет, иногда 2 раза в месяц, иногда делаю перерыв на 2-3 месяца. Ради денег сдавать нет смысла, только если совсем на хлеб хватать не будет, а ради доброго дела-реально. При хорошем здоровье оптимально сдавать 4-5 раз в год цельную кровь, либо 6-7 раз компоненты, это чтобы не загнуться