Классно было сегодня в Краснопресненской бане. Народу мало))) Поддавали знатно!У меня минус 1 кг!))) Тем, кто не понял, какая у меня была травма по описанию, даю рисунокПодвернуты обе ноги, но левая болит теперь всегда((((Если кому нетрудно, дайте советы по физ.нагрузкам  на тело.Понравилось вот это http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/luchshee-uprazhnenie-na-vse-vremena-857460/ , наверное смогу его делать при своих проблемах с ногами.