НИКАКИЕ.Вам уже не один человек написал, что вылечить ее препаратами невозможно. Единственный путь убрать боли - накачать мышцы спины так, чтобы снять нагрузку с позвоночника. И постоянно заниматься, не допуская их ухода. Не будет мышц - будут боли, будут проблемы.Подозреваю, что это еще и поможет слегка уменьшить грыжу