Доброе утро!Мне ровно 45. В последние полгода: чуть сбивается цикл, М не обильные, ночью замечаю жар (секундные вспышки) и накатывают покалываняи по всему телу, полное отсутствие либидо.Климакс?Что предпринимать?  Как вернуть либидо?