Не, спорт я понимаю зачем. Силовые понимаю зачем. А чисто кардио ради кардио не очень понимаю. Сама думаю на тему, не начать ли бегать, но никак не могу сформулировать, надо ли оно мне или лучше впридачу к лошадям пойти например на пилоне танцевать. Вот там реально тело делается красивым ПС. Ноги делаются от бега красивыми в каком смысле? Икры сильно качаются? У меня вот тенденция к перекачиванию икроножных мышц, меня это бесит. Стоит поплотнее походить на каблуках или поездить на велосипеде, мышцы даже в состоянии покоя начинают выпирать, и их видно невооруженным глазом. По-моему, это жутко некрасиво, поэтому стараюсь икры нагружать как можно меньше.