Присоединяюсь к вопросу - А НАФИГА? Ноги ломать? (подсказка: не зря же их теперь не найти,хотя пару лет назад не изготовлял только ленивый).  В них еще правильно ходить надо уметь.  А мышцы ягодичные тренировать надо упражнниями.