у меня почти прошла крепатура, ура!!!еще один плюс - не тянет поесть вечером, потому что быстро-быстро домашние дела, потом занятие, а после любой физнагрузки у меня стабильно аппетит исчезает. поэтому есть завтрак-обед-ужин на работе и все прекрасно контролируется.