поддерживаю пункт 1. Уже несколько лет как перешла на белковый завтрак именно с целью снижения тяги к сладкому. Работает просто отлично! И сильно рекомендую не просто экспериментировать с корицей и имбирём (пункт 4), а конкретно включить их в ежедневный рацион с той же целью - снижение тяги к сладкому. Их можно принимать даже в капсулах .