никак не откормитьно не в весе дело. а в отсутствии жировой тканиона помогает гормонообразованиюа у меня дочка в папу - кости и сухожилия, никакой жировой прослойкивот завтракает половиной свежеиспеченого хлеба с маслом и шоколадом - думаете это хоть как-то прибавляет? фигушки, не откормитьно можно усилить содержание питания (да, удовольствие не дешевое) - мясо качественное, икра (гемоглобин поддерживает) , сало хоть маленький кусочек зимой, сыр вот ттт начала больше есть, объявила что утром удобнее всего йогурты на завтракобъемы не увеличить  ощутимо - это уж физиология персональная