Потеет большинствоСуперсеты в любой из программ пампа есть в большинстве случаев2 раза в неделю - конечно больше для настроения самочувствия и подтянутости (при условии соблюдения диеты) Вот кстатиИногда на памп забредают дядьки из зала, с ухмылочкой начинают, но к концу класса меняются в лицеТак что не надо уж памп совсем аэробикой представлять в гетрах и розовом