У меня есть знакомая, которую муж имеет регулярно по 2 раза в день,  если дела и режим позволяют, то чаще) Но при этом у него 2 интереса в жизни - рыбалка и охота, он строевой военный, закодирован. Ну вот "часто и качественно" имеется, но я бы сбежала)