Нет, не обязаны. Все по желанию У меня занятия вызывают положительные эмоции. Я после 40-ка встала на роллики, а после 45 лет вспомнила, как кататься на велосипеде. Подтолкнули дети и грыжа... Ага и в зал пошла. Это мое здоровье в первую очередь.