Большую часть круп запариваю в термосах. По отдельности. Варю только то, что надо разваривать - обычно только фасоль и чечевицу, которая долго вариться (красная например моментально в кипятке размокает - там даже термос особо не нужен). Потом перемешиваю, в пакетики и в заморозку. И все таки, зайдите на майбердс  Там огромные темы этому посвящены и разные рецепты представлены