Для меня иконы в церкви - лучшие психотетерапевты. Просто прихожу и разговариваю с ними мысленно, плачу при этом,  эмоции выходят. При этом я даже креститься правильно не умею, ни одного церковного обряда не знаю. Но в Бога верила и верю всю жизнь.