Тонкие-звонкие мои ножки были в 12 лет последний раз. Сейчас попробую прикрепить. До 1996 года я была уже 82 кг. За полтора месяца сбросила до 68 кг. С тех пор это предельный вес для меня. Обычно 63-64 кг весила. После похудения на 8 кг прошлым летом,  я заметно уменьшила ноги. Думаю, что я тогда в определенный момент увеличила бег,  до 30 минут. А потом через день ходила на 6.7 км/ч по 8 км. А потом в сентябре пошла в другой зал. И все. Ну, стоит признать, что была сильная гормональная терапия, М только-только восстанавливаются. Нарушение углеводного обмена, хотелось тОртов и булок сильно. 2 недели прямо умирала, хотя держалась до последнего... В июле, до гормонов, был самый маленький вес. Там ноги реально постройнели.