Учиться надо было лучше, тогда бы знали. 1. Норма потребления белка в сутки составляет 1,5 г на 1 кг веса. При этом 1/3 – полноценные белки животного происхождения, а 2/3 – растительные белки. 2. Если мяса за раз съедается слишком много, то все излишки попросту гниют в кишечнике.3. Раньше православные так много мяса не ели - посты, отсутствие холодильников и пр и пр.4. После 30 лет, мужчинам следует ограничивать потребление животного белка, если он хочет быть здоровым. Сколько угодно мяса можно есть только женщинам до климакса. И т.д.