Еда — 1044.6 ккал.Завтрак (09:29) 466 гр. — 408.30 ккал.: шоколадно-творожное чудовище (51 гр.) — 108.6 ккал. Творог Простоквашино 0% (75 гр.) — 47.3 ккал. Кефир 0% (142 гр.) — 42.6 ккал. Йогурт Агуша Банан Печенье (115 гр.) — 88.5 ккал. пришлось за Ясей доедать Клубника (54 гр.) — 16.2 ккал. Бискотти (29 гр.) — 105.1 ккал.Обед (15:36) 518 гр. — 298.10 ккал.: Огурец (67 гр.) — 10.1 ккал. Томат (помидор) (88 гр.) — 17.6 ккал. Перец зелёный сладкий (35 гр.) — 9.1 ккал. Сельдерей (31 гр.) — 3.7 ккал. Руккола (46 гр.) — 11.5 ккал. Соус соевый Heinz (3 гр.) — 5.5 ккал. Масло оливковое (5 гр.) — 44.9 ккал. Куриная голень вареная без кожи (123 гр.) — 135.3 ккал. Капуста квашеная (53 гр.) — 10.1 ккал. Молочное суфле (67 гр.) — 50.3 ккал.Ужин (18:08) 139 гр. — 229.10 ккал.: Творог Божья коровка 5% (80 гр.) — 96.0 ккал. Шоколад Россия 75% (4 гр.) — 23.1 ккал. Пломбир Челны-Холод (55 гр.) — 110.0 ккал.Перекусы (19:09) 260 гр. — 109.20 ккал.: Груша (260 гр.) — 109.2 ккал.1044,6/84,86/38,91/109,75 эх вы...)с укоризной))))а я опять похоже последняя из более менее гринвичского времени (не считая хабаровск)))муж долго стрелял...а потом и вовсе комп выключил...эгоист...и болтать со мной никто небось уже не будет...хнык хнык...ред....так и есть...нет никого...эхэхэ....