Спасибо всем огромное за ответы!Вчера сходила первый раз на групповую тренировку. Домой еле доползла... КисельС правилами потихоньку осваиваюсь, за собой все убрала)) Через недельку схожу в сауну (она раздельная, в женской раздевалке находится). Завтра будет персональная тренировка с тренером. Если будут вопросы, вот ее и помучаю))