Я  тренера  беру   раз  в  три  месяца  ( тренершу )  А  что , все  кто  занимаются  в зале   досконально  знают  анатомию и  название  всех  мыщц? Знают  только основные  -широчайшие , разгибатели , трапеции ,  дельты ,   бицепс, трицепс ,  квадры ...