Собрание  постановило   набирать до 65    Я  Вам  как  анорекс   анорексу  скажу ,  что  65 для нашего роста   с  силовыми  тренировками  это  очень  красиво , очень.   Даже   с небольшим   слоем жирка.. А  жирок    пойдет  в  ту  часть   которую  Вы  будете  нагружать   как  следует .Правильной    едой   до и сразу после  тренировки ..Я  так из  яблока   переделалась  в  Х .