Офф... Посмотрела, повторила. Посмотрела и Усманову... Уже 5 дней не поднимаю платформу-колени болят все равно. И вес к платформе всего +45 был! Ноги ставлю по-разному, шире, Уже, с выходом за поверхность платформы... Блин, не убить бы их. Самое печальное, что после 10 выпадов слезы выступают...  Хочу со Смита уйти на кроссовер и там махать.