Если вам тяжело быть интровертом то возможно вы им не являетесь. Возможно какие то обстоятельства сделали вас молчаливой и вынудили запереть свои чувства и эмоции. Настоящие интроверты не испытывают дискомфорта, у них все интересное внутри проистекает, у них взгляд в себя обращен.