Сочувствую. У меня такое было 8 лет назад.Я есла сухие колбасы и чипсы пакетами. Целыми багетами с маслом завтракала.  Мне кажется, что надо разобраться надо в самом стрессе, что там конкретно.Ситуации бывают разные. Если ситуация абсолютно не решаемая, но с ней можно существовать хоть как-то - то одно. Если ситуация нерешаемая и с ней нельзя существовать тоже сохраняя нормально  рассудок и здоровье надо искать пути решения проблемы и быстро. Потому как ваш жор это цветочки.На другое забить полностью - заниматься только проблемой, а все остальное время почти что только  собой.Сфотографируйтесь после очередного жора и сравните фотографии с вашими старыми. Посмотрите на каких-нибудь красивых теток. Ешьте много фруктов и овощей, нарежьте все кучами и положите на тарелку и жуйте.