Витамины пейте обязательно и не нервничайте. Я месяц в середине беременности не могла есть практически вообще, только пила воду и по две груши в день ела максимум, похудела, а ребенок родился здоровым, самым здоровым из трех, никаких аллергий или патологий. Врач-гинеколог меня тогда успокаивала, что на ребенке такое вынужденное голодание не отразится, а вот на матери впоследствии может.