А нельзя папе объяснить, что он портит со своим режимом здоровье маме, жизнь ей укорачивает?Перестроить режим "вперед" гораздо легче, чем "назад". И по себе наблюдала, и читала как-то статью, врач написал, пример там был: человек хотел научиться раньше спать ложиться, ему сказали, что это сложно, что пусть в отпуске каждый день ложится на час позже, пока не дойдет до нужного результата.