закидают тапками, но если за 5 недель нужно сбросить до 6 кг и сохранить цветущий внешний вид то использую диету Протасова. он ее придумал или не он, но она кроме стабильного сброса веса и уменьшения объемов дает цветущий цвет лица и чистит кожу. в общем, выгляжу явно лучше.