Я ж вам говорю, чтобы не есть чёрти-что, готовьте себе отдельно, только что-то простецкое. Макароны с сыром (макароны варятся 7 минут, сыр продаётся уже натёртый), сосиски, гречка (заливается на ночь водой, утром просто подогревается), мясо можно запечь куском (пока оно запекается вы спокойно можете заниматься своими делами), хлопья залить молоком. Вы же всё-равно тратите время на приготовление блюд детям, почему параллельно нельзя вытащить что-то из морозилки и засунуть в духовку.Вы в своей ненависти к приготовлению пищи не одиноки, но в вас сидит какое-то упрямство, которое не позволяет вам действовать рационально.