>Вы написали "всегда недовольны"-то есть ситуация повторяется снова и снова, и вы снова и снова стараетесь перед  родственниками, которых очень любите. Я этого не писала, это ваша личная додумка. 2. Вы что именно сказать-то хотели, подчеркивая "должны, но не обязаны"? Вот вы и имеете, вы им должны, и не важно, что по собственному, а они не обязаны быть благодарны)))Понимать, что если за тебя делают что-то другие-будь благодарен, это нормально. Именно это и имела ввиду. Мы не из инкубатора и понимать будут не все.3.Вопрос не о том. Я вам не объясняла, что у вас не может быть плохих эмоций, или что вы должны их носить в себе)) Ваша тема-грабли.Так как вы предлагаете избавляться от негативных эмоций? Предложите свой вариант. После этого можно будет обсуждать мою ситуацию.