Я же не психотерапевт, препараты рекомендовать не могу. Если врач рекомендует атаракс, попробуйте. Ничем вы не рискуете.Одно могу сказать точно, психотерапия и прочее очень хорошо, но когда мне было невыносимо во всех смыслах, помогла только химия. При чем помогла очень быстро, через два дня было значительно лучше.Не переживайте, все это в наше время лечится. И лечится эффективно. И не годами вовсе. И даже не месяцами в вашем случае. Главное - не надо терпеть и пытаться перебороть самой.