Дорожка врет, автор. Или...не дорожка. И я тут ни при чем. - "Уклон максимальный, скорость 7 км-час? - ВРЕТЕ скорее всего. .  Это ОЧЕНЬ быстро. И 10 км - это примерно полтора часа. Поверьте мне, средний человек вряд ли выдержит такой темп. Я НЕ СРЕДНИЙ человек, и для меня это быстро. ЕСЛИ ЗА ПОРУЧНИ НЕ ДЕРЖАТЬСЯ, А если держаться - то вообще разговаривать не о чем. . - Даже если НЕ врете.   ходьбы с уклоном в 15 градусов (макксимальный), со скоростью ДАЖЕ 7 км-час (ходила, да)  - это МАКСИМУМ 500 ккал-час. Притом показатели выставлены для веса ок. 75 кг. И...тадададам - большинство тренажеров имеют введенные завышенные показатели. Ну не знаю, для маркетинга, что ли.Так что...увы и ах, бобсь Вас разочаровать Все очень просто: если бы все было и правда так, как Вы говорите: 3 раза в неделю бегаете в горку по полтора-два часа - и никаких резултьтатов ...ну значит кушаете много. Ну и насчет "Вы всегда считали меня адекватной тетей" - а причем здесь это?Почему меня должно волновать ВАШЕ манение?Почему я должна быть "адекватной тетей"? И причем тут МОЯ адекватность к тому, что у ВАС нет результата, потому что Вы неправильно считаете калории?  Я-то что: адекватная-неадекватная, но у МЕНЯ результаты есть. Ну и хотите учиться - так учитесь и слушайте (читайте, что пишут). Даже если это НЕ ТО, что Вы хотели услышать.