Убрать фрукты вечером, имхо. И вообще питание наладить. Что за ерунда "творожок утром"? Это который сладкий магазинный что ли? Либо вы едите нормалтный творог(вместе с углеводами!), либо перестаете утверждать чтотне едите сладкого. "Вечером мясо с овощами" - ну допустим, хотя я бы не стала столько много есть вечером.А днем что у вас с едой? Ничего что ли?