Здравствуйте! Воспрепятствовать, конечно, можно и нужно, ведь лучшее лечение-это профилактика. Есть ряд рекомендаций как это сделать:Контрастный душ и прохладная вода прекрасно улучшает кровообращение и укрепляет кожные ткани. Очень важно не переусердствовать при этом и постепенно приучать организм, начиная с малой разницы температур.Массаж тела массажной рукавичкой с последующим нанесением масла Bio-Oil – очень эффективное средство для профилактики растяжек и в борьбе с имеющимися растяжками (при регулярном применении-дважды в день на протяжении трех месяцев).Также полезны физические нагрузки, специальные комплексы упражнений, направленные на области формирования растяжек, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу в нужных местах и справиться с лишним весом.Использование натуральных скрабов несколько раз в неделю также поможет ускорить регенерацию тканей в области формирования растяжек.Кроме того, необходимо правильное питание и питьевой режим не менее 2л в день (лучше всего пить теплую воду, основной объем выпитой воды должен приходиться на утро и день, до 18 часов) Это поможет коже укрепиться и быстрее обновиться.Коллаген и эластин необходимы для сохранения кожи подтянутой. Необходимо употреблять пищу, богатую витаминами Е и С, цинком и кремнием, способствующую формированию коллагена. Эти полезные вещества чаще всего встречаются в апельсинах, моркови, картофеле и зеленых овощах. Витамин С - очень важный антиоксидант, который помогает защитить ткани от повреждений. Витамины В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин) также помогают улучшить и сохранить здоровье кожи.