Даже и не знаю как "считать"  Дочь в сад ходила только 1,5 года перед школой. Т.е. до 5,5 лет дома + куча разных кружков-занятий. Лет с 3 дома не спала днем, но зато утром вставала когда захочется (и в 10, и в 11 вполне могла), днем и вечером разные занятия, прогулки и т.п. До 3 - когда как, могла заснуть, могла и не спать... Я особо не настаивала, все по желанию. А в сад вставать в 7 утра, так там прекрасно дрыхла днем  В школе уже некогда спать было, так как  некоторые занятия  внешкольные остались, загруженность большая. Но в школе вечером четко в 21.30-22 - в постель.