От любого сахарозаменителя вреда меньше чем от сахара. Когда есть эндокринные проблемы, то надо внимательно относиться к выбору сахарозаменителя. Но даже с диабетом, врачи рекомендуют исключать сахар. Ищите свой. Сейчас хорошие смеси делают. Я люблю эритритол со стевией.