мне всего 31 год, заметила такую вещь, если 2 дня не позанимаюсь спортом, то как будто начинаю разваливаться , тонус ног сразу дряблеет ,  девочки это что за фигня?  Без спорта теперь совсем не получится? Чтож тогда к 40 годам то будет?