все молчат, так что я первая будузавтрак - каппучино, половинка чурчхеллы, котлетка с огурцомобед - брокколи+фасоль+куриная голеньполдник - еще четверть чурчхеллыужин - половинка авокадо, красное винодумаю винограду поесть ещену и в спортзале полтора часа отпахала