Все приучены спать в 21 час. И в выходные тоже. Подъем в будни у старшей в 7, у младшей пока как сама встанет, обычно это 8. В выходные лржатся так же, старшая спит до 10, всегда так было. И я, и муж в 21 уже зпсыпаем. Мне проще, я в декрете, муж посменно работает, утро/вечер. Ему сложнее.