Лет 20, не меньше. Ну правда с коридором в ок. 5 кг и с постепенным снижением "нормы".  Ну даже больше, если рассматривать "снижение нормы". То есть с 14 до где-то 22 лет "норма" была 61-66, потом 57-62, теперь 54-58.