Фигня какая-то. Если желудок раскормлен, то первое время он будет бунтовать, а как же! А потом он привыкнет, что порции меньше, "любимые продукты" в виде булочек пропали куда-то и смирится. Меня никакие приступы голода не мучают, например, когда я после 18.00 не ем. Хотя первое время было, хотелось.