А мне всегда в такие минуты дочь говорит-"мама, ну как  тебе не стыдно раскисать.Ты посмотри программу новостей! Какие у людей беды, болезни, войны, разруха, а они все барахтаются и хотят жить..."Мне почему-то это очень помогает..И правда, стыдно становится  встаю и иду