Япония рулит 0.03 - латексные, 0.02 полиуретан . Полиуретан в первый раз возьми с Квиком - завернутой вместе  с рулончиком лентой для быстрого одевания. И желательно перед надеванием иметь под рукой хотябы какой нибудь источник света,  какой стороной одевать в полной темноте я определять на ощупь так и не научился...