Мой муж бросил, не курит больше 5 лет. Ему брат посоветовал, который тоже прочитал и бросил. Мой муж курил много лет по две пачки в день. Год боялся начать читать книгу, говорил, что если я брошу курить, что я буду делать (в смысле чем занять время). Я как человек не курящий, не могла ему ответить на этот вопрос. Через год, в автомобильной пробке, муж увидел отражение в зеркале с серым цветом лица+кашель курильщика замучил и решился прочитать книгу. Прочитал дня за три. На второй день показал пачку сигарет, в которой не хватало всего двух выкуренных за день сигарет (у меня был шок), на третий бросил курить окончательно. Очень теперь не любит табачный запах. Когда бросил курить и сел в машину, стал говорить, как сильно машина пахнет табаком, и как я вообще с ним, с курящим, могла ездить. Один раз ему сон приснился, что он начал курить. Сказал, что просыпаясь очень расстроился, что стаж без сигарет "обнулился" и опять надо начинать с начала.