да да, переключите мозги на что то другое.  Я когда бросала курить, учила новый язык програмирования, сильно в работу ударилась.  А если дома, дома у меня вообще сложно было, так как муж курит.  Дома...я кушала  делала маникюр , или вообще уходила по магазинам гулять.