Ну детям ни первое, ни второе особо не полезно.Если жарить рыбу, то лучше всего обваливать не в муке, а обмазывать сметаной густой.В кляре сделать, но это не очень здоровая еда, правда, вкусная, зараза!https://open-cook.ru/recipes/ryba-zharenaya-v-testeЗапеканкаhttp://karaidel.livejournal.com/103391.htmlРасстегаи, рыбная косаhttp://pechemdoma.com/rybnaya-kosa.htmlhttp://rus.menu/recipe/rasstegai-s-semgoj/Пирог рыбный можно сделать, рыбник - блинный пирог.https://kyxarka.ru/news/1413.htmlhttp://komu-za-50.mirtesen.ru/blog/43460487834/Ryibnyiy-pirog---vkusnotische!http://www.videocooking.ru/retsepty/vypechka/pirog-pechenyj-iz-drozhzhevogo-testa-s-nachinkoj-iz-ryby-s-yajtsami.html