А я не могу считать каллории - ну это как-то... математически-бездуховно  Я просто стараюсь есть 1. Регулярнее 2. Полезнее (овощи-салатики - фруктики) 3. и на пол-ведра меньше...И было бы все идеально, если бы не Дни рождения, 8-мые марты, ПМСы, и просто плохие дни, когда хочется вкусняшек  Вес стоит, но живот явно "сдулся"  весы чтоль сломались )))