Статья в тему! Как раз на днях установила себе мобильное приложение. Воды стала пить больше, а вот кофе - меньше. Да, непривычно. И, кстати, поняла что раньше я не выпивала и половину суточной нормы. Решила придерживаться системы месяц, посмотрю на результаты (интересно, замечу ли я их), заодно организм должен привыкнуть.