Я раньше завидовала женщинам, у кого мужья спокойные.Сама была как бочка пороха. Помню как то спросила в аптеке успокоительные таблетки накопительного действия.Через неделю я себя не узнавала, подруге даже сказала что я счастливая как дура. На тот момент я вообще забыла что такое нормальная спокойная семейная жизнь, нервы трепал, истерил, орал из за каждой мелочи. Я плакала очень часто, все двадцать лет что жили вместе плакала. Белье развешиваю - руки трясутся. После таблеток заметила что развешиваю спокойнее, руки перестали трястись и вспомнила что первый раз этот процесс вызвал у меня раздражение когда я стала жить с мужем вместе. До этого я наслаждлалась этим процессом - аккуратно вытягивала простыни на веревке на улице, развешивала аккуратно рубашки и тд и тп. Я любила это.На таблетках у меня просто притупились негативные эмоции, я уже не заморачивалась что он сказал, я просто делала свое дело, не обращая внимания на его всплески.Но было очень очень плохо.Помню как сын в четыре года спросил меня ,, мама, почему ты никогда не улыбаешься,, я испугалась, но я физически не могла улыбаться, даже привычка появилась опускать уголки губ вниз как то неосознанно.Сейчас мужа нет. Я не плакала ни разу за пять лет, дома спокойно, с ребенком отношения доверительные и ровные в его 12 лет.Вам бы лучше пойти к психоневрологу или психиатру, чтобы помогли вам  снизить уровень стресса таблетками. Но, скажу по секрету, если заниматься правильной йогой, тот же эффект. Я занималась три месяца по шесть раз в неделю по час сорок занияте. Эффект начал появлвяться месяца через полтора, но это был похожий  на таблеточный. Но этой была йога совмешенная с дыхательными упражениями и частично с духовными практиками. У меня даже обьем легких увеличился,  тело все чудно подтянулось, энергия жизненная прибавилась. А потом опять по новой - стресс от мужа, набор веса слезы. до тех пор пока не расстались окончательно, жалко что не сделали раньше, ребенок был свидетелем ссор Самим себя тоже можно сдерживать, но мозги в иной момент просто взорвуться.