А от какого спорта врач просил воздержаться? Ходить можно? Плавание можно?Я в беременность по полдня километраж наматывала, потом часик на фитболле— я в добеременность столько не двигалась, хотя в спортзал регулярно ходила, ибо да, тож не хотела располстись— очень склонна. По вечерам как жор нападал, морковку грызла и утра ждала, как сейчас помню в 5 утра вставала и завтракать бежала.Помню сорвалась— пряники схомячила, так я потом на фитболле еще часик занималась, а вот бассейн не ходила— тогда в городе мало для беременных программ было и дорого.А еще потом очень важно поддерживать физ нагрузку и пп, ибо стольких знаю, кто именно на гв поправился.