А знаете, по форме она не права, конечно, но по сути...что-то в этом есть. Если процесс пошел - то обязательно надо плодключить физ. активность. Хотя бы интенсивную ходьбу. А насчет тренадера - я бы советовала хотя бы пару рай пойти в спортзал и "примерить" на себя разные тренажеры, в том числе и эллипс. Просто чтобы прикинуть - понравится ли Вам на нем заниматься и стОит ли тратить деньги на него. Может, Вам больше по вкусу придется велотренажер, или "дорожка" или степпер, или гребной тренажер.