Да, вся семья на диете, ничего запретного дома просто нет. Но у меня не жирность, а безглютеновый ребенок и диета против риска диабета. Все в семье на здоровом питании."Обед-ужин мясо, рыба без гарнира" - вот это не верно, гарнир в виде круп дает витамины группы В, белок, волокна, сытость, медленные углеводы. Нельзя совсем без углеводов, но можно совсем без быстрых углеводов. Поэтому вам надо поступить ровно наоборот: на десерт фрукты(кроме бананов и винограда, изюма), орехи; а вот обед и ужин полноценные должны быть. Обязательно нормальное количество белка в рационе, тогда ребенок сам похудеет и диету держать будет проще.