Для меня велосипед слишком пассивен. Это то приятное, которое сложно сделать полезным) От него какая-то польза начинается километров после тридцати. На работу ездить - не каждому подходит, тк душ и возможность переодеться иногда нужны,  и плюс это только летом. Как только становится холодно, на велосипеде крайне некомфортно, потому что он (в городе, где бордюры и надо об"езжать пешеходов) согревает заметно меньше, чем даже ходьба. Я только что вернулась из велопохода с детьми, автономного, т.е. с вещами, километражи небольшие были, 20-40 км в день, плюс вставила три пробежки за 11 дней. Результат: +1.2 кг