Я ничем не подслащиваю. Если смородина-то разминаю ее и потом ем ложкой. Я любые ягоды кладу  клубнику , сливу, вишню ..что есть  (покупаю замороженные пакеты) Попробуй, вдруг понравится  У меня и муж так любит, а он знатный сладкоежка.