А я не боюсь) не понимаю этих новомодных гонений на бег. Похоже на происки фитнес-клубов У меня две тренажерки - в начале занятия кардио 15, после 30-40. Еще и на тренировку, и обратно добираюсь, переходя с бега на ходьбу.И 3-4 пробежки. Идет только на пользу