Не несите чушь, вы ее роняете. Упражнения на укрепление мышц интимной зоны не имеют никакого отношения к возрасту. Современные женщины (даже современные мне, а уж современные 21 веку - тем более) начинают делать эти упражнения с ранней молодости. Не знаю, ссыццо ли ваша мама, но по мне так печально смотреть именно на вас, недалекое опечаленное существо, которое думает, что навсегда останется молодым.... Сочувствую вашей маме, но уж что выносила, то и выросло...