Наташ, привет. Я счас скажу страшную вещь. Попробуй купить мороженницу элетрическую и делай мороженое и щербеты сама. Даже банальный пломбир выходит менее калорийным так как меньше сахара кладешь. А если еще и научиться заменять сахар на стевию с эритритолом, то калорийность много уменьшается, а порции увеличиваются. Я свое мороженое в силу других обстоятельств делаю давно, и сама его тоже лопаю. Но гости сжирают его не отходя от кассы. Я еще часто миндаль поджариваю в длмашнее мороженое )Плюс счас уже арбузы пошли.. 30 ккал на 100 гр - 200 гр тарелка арбуза..