У вас что за пластик? Пенопласт что ли? У нас вот такие http://www.madek.ru/catalog/napolnyy_plintus_wallstyl/wallstyl_fd21/ вообще дубовый, я его чем только не задевала, никаких вмятин.  Мы тоже клеили, потом шпаклевали стыки, красили. Обои в конце, подрезали ровно по плинтусу. Зачем вам плинтуса отрывать для замены обоев?