Самый первый раз - вызов скорой, второй раз сама дочапала до мед.центра, благо он был в паре минут ходьбы. Оба раза причина - скачок давления, боли и странные ощущения в области сердца и в голове (ну про панический ужас можно не добавлять). Когда мне уже несколько врачей сказали, что этим занимается психиатрия, то предварительно набрав воздуха как перед прыжком в воду, пошла к психиатру. Первый, второй, третий... Третья подошла мне как врач. Попутно обследовала сердце и сосуды (УЗИ, холтер, анализы), потусовалась у неврологов. Все делала платно (скорая тоже). ПА при этом были, но у меня уже была некоторая информация (а также результаты ЭКГ и УЗИ сердца), так что как-то перетерпела. Потом была подсадка на АД, прикрывалась транками. Еще пока на ципралексе сижу. Перелопачивание интернета показало, что наиболее стойких результатов удается добиться только посидевшим на АД. У боровшихся с проблемой силой мысли - рецидивы не редкость. Причем некоторые из успешно попивших таблетки потом пишут инструкции "Как победить ПА силой духа и без лекарств". Я не отрицаю, что кто-то смог обойтись без лекарств, но, сильно подозреваю, что это удалось единицам. Так что относитесь к такого рода заявлениям с некоторой долей критики. Иногда со всего этого удается спрыгнуть тем, кто радикально изменил жизнь. Например, развелся и уехал в страну с другим климатом. Был менеджером в Газпроме - стал канадским лесорубом (утрирую, конечно). Универсального способа нет, все индивидуально. Пить придется долго, от полугода. И попутно выковырять первопричину психологического характера.