А почему вы силовой не можете или не хотите заниматься без тренера. Групповые занятия я например не очень. Ну если только иога. А так и с тренером занимаюсь и сама. Тренер мне раз в месяц программу изменяет. Я и с тренером занимаюсь и сама-сама.