Насчет природы и "наработок" - тут все относительно. Из длинных короткие или из толстых тонкие или из кривых прямые сделать нельзя, но визуально можно очень хорошо подкорректировать форму.  ПРичем не только укреплением, но и той самой растяжкой: когда у сустава больше подвижности, то движения становятся более от бедра", что визуально удлинняет ноги.Ну и "испортить" природу тоже можно, если перестараться - посмотреть хотя бы на злоупотребляющих бодибилдингом дам, ну и кавалеров тоже.  А обмерять я никогда ничего не обмеряла...ну как-то еще в юности на шейпинге  замерили со всех сторон. Кстати, бьыло уивительно, что и у меня, и у подруги, у которой ноги "от шеи" что называется - пропорционально длины ног к  к торсу мы обе "средние". А одна девочка - ну действительно среднего роста, среднего сложения...так тренер сказала, что впервые видит такую длину ног по отношению к телу. Ну НИКАК  это было не заметно. Вот и разбери, что с этими сантимертрами.  А ВАши фото помню, фигура очень красивая, причем вся.