Если сильно задуматься - то надо открывать свою собственную лабораторию на дому - ибо яблоко одно потянет на 38 ккал на 100 г, а другое на все 50. При учёте того, что яблоко олкоол 200-250 г - размах тоже большой. И так абсолютно со всеми продуктами!