На завтрак овсянка, например. На ужин ее не остается, да и никто ее есть не будет.Чаши я докупила, у меня их 3.Суп варю на 2-3 дня. Муж обедает на работе, дети обедают в саду и школе (2 смена). Су п выходной на 2 дня. Второе никто не ест. Мясо/рыбу можно достать с вечера, ну или у нас часто охлажденка. Опять же можно положить в миску, а не в раковину (у меня двойная+посудомойка). Рыбу, если покупать охлажденную, в магазинах многих чистят.И ужин без гарнира. Салаты овощные.Я могу заморочиться с котлетами пожарскими или чем-то фаршированным, но это по настроению.В выхи утром муж варит макароны с подливами, редко по-флотски.Вобщем, я процесс готовки минимизировала под себя, чтоб было все быстро, вкусно и полезно.