и сидят, сидят, сидятне для фигуры спортхорошо,   пока в зоне везения, но лучше не доводить и подстраховаться, чем потом искать пути увеличения физ нагрузки, преодолевая мелкие но противные болезни в слабом  телено когда приходится много ходить, это в принципе тоже физ нагрузка