У меня такой деликатный вопрос... очень люблю яблоки, да и полезно в зимнее время витаминов побольше употреблять, а может железа не хватает) Но что после них твориться в моем кишечнике, не знает, наверное, никто - живот бурлит, метеоризм жуткий начинается, бывает что до обеда следующего дня не заканчивается, если вечером поем. А утром уже на работу надо бежать. У кого - нибудь есть тоже такая проблема? Как вы с ней справляетесь?