Я очень долго была вегетарианкой, молочку я не люблю и плохо ее перевариваю, поеотму одно время вообще не употребляла, много лет не ела яйца и мясо...правда баловалась тофу и рыбой, креветками и ракушками.Занималась йогой, для меня несовместимо было есть мясо и йога, т.к. от мяса было нагруженности огранизма.Самочувствие было отличное, ето были самые классные годы моей жизни.Автор если Вас не напрягает, то не надо никого спрашивать, слушайте только свой огранизм )))