Если не готовы вернуться с детьми обратно - идите работать. Муж не изменится, будет только хуже.не играйте в его игры, не разговаривайте, не ввязывайтесь в споры. Не реагируйте, если идет обесценивание. Границы.  Как можно меньше времени проводите вместе.