Все возможно, главное иметь желание. И не потерять его, потому, что работы будет много. Для начала перейдите на дробное питание (5-6 р в день маленькими порциями). Углеводы только медленные, и только в 1 половине дня. Далее белок и овощи. Обруч и калланетика в вашем случае это ничто. Вам лучше всего подойдет дорожка (наклон 8-11 скорость 4,7 км.час) от 15 мин т дойдя до 40-60 мин или степ большой уровень, медленный темп и тоже от 10 мин довести до 40-60. И желательно не меньше 3-4 р в неделю. После этого не бросаться на еду (хоть и хочется) а разумно поесть. Если съедите много, считайте ваш труд потерянным. И набирайтесь терпения, без фанатизма вам понадобиться от 4 до 6 мес терпеливой работы над собой.