Разделять упражнения на разные ноги.У меня так со спиной. И во время упражений на 2 ноги приседы и прочее больше на технике концентрироваться и принудительно делать упор больше на слабую ногу.К остеопату бы еще сходить, выяснить причину, скорее все дело или в тазе или позвоночнике.