Их там просто море именно для спины-то) Сейчас даже поделюсь с вами самыми любимыми. Это воротник - https://www.youtube.com/watch?v=NTwjSCkjzXE  , https://www.youtube.com/watch?v=ivNVzAucMgg  , Это  верхняя половина спины, мелкие мышцы, глубокие - https://www.youtube.com/watch?v=rCBi6CGA81o Это больше на нижнюю часть спины - https://www.youtube.com/watch?v=uA5bMHK1muc  ,это вообще на каждый день https://www.youtube.com/watch?v=BIjPsTFXwkc  . Там справа еще можно много найти всего, новое есть.