Я не автор, я часто покупаю строго к обеду или ужину, но на день-два, максимум на три, т.е. строго расписано какие продукты на что пойдут, это помогает экономить. Пачка муки, сахар, растительное масло, соль и кое-какие домашние соленья всегда есть, но не более того, на них одних неделю не проживешь.