Читаю вас и...снимаю шляпу! Вот не дано бегать. И полюбить не могу... То ли сиськи подскакивающие с юности бесЮть, то ли дыхалка слабая... 7-8 км на дорожке раз в неделю это максимум. Лучше с железом поиграть, поприседать, поразводить. Амелишка... по тебя вообще разговор отдельный. Ты для меня МАШИНА для бега!