А я атлетический пояс использую для вашей цели, автор. Если я правильно поняла вашу цель. Моя, чтобы во время приседаний со штангой и еще ряда упражнений, мышцы талии не "росли". Хотя становую, румынскую делаю без пояса, чтобы спина не ленилась. Т.е. я пояс не для защиты спины использую, а как корсет и только два раза в неделю, когда ноги-попу качаю