Я знаю почему вы столько жрете по вечерам, судя по посту после обеда ничего не едите и когда приходите домой, то все, тормоза отказывают. Значит не доводите себя до такого чувства голода, надо перекусывать после обеда, не ждать ужина, тогда не получится столько с#едать после работы.