Про хорошую фигуру спору нет. Но если для этого надо каждый день тупо крутить педали на велотренажере , убиваться на беговой дорожке и заниматься в качалке (а без этого никак, особенно когда за 40 и мышцы не те, одними танцами уже мало что поправишь), то надо иметь здоровье ломовое, вагон энергии, железную волю и много еще чего.