у меня 52-53кг при росте 164, мне 45. Я не поправляюсь. Думаю была бы рада 55 кг. Понимаю, что нужен вес, эстрогены там и тд. Вот сижу сейчас и жру даже на ночь , но толку нет и не будет. Думаете, я первый раз так ем? Мне даже сложно пару кг набрать. У меня такая конституция и генетика. За 20 лет я поправилась на 3-4кг, вот что тут сделаешь?? Родня , в которую я пошла, тоже такая же и старше меня , и я понимаю, что мне светит тоже самое.