Вес тела — 60.6 кг.ИМТ — 23.09Еда — 1182.4 ккал.Завтрак (07:49) 461 гр. — 397.90 ккал.: Творог Простоквашино 0% (48 гр.) — 30.2 ккал. Кефир 0% (139 гр.) — 41.7 ккал. Груша (151 гр.) — 63.4 ккал. Лаваш армянский (47 гр.) — 110.9 ккал. Творог Белоглазово (49 гр.) — 49.5 ккал. Бискотти 31.05. (10 гр.) — 32.5 ккал. Чурчхела (17 гр.) — 69.7 ккал.Ланч (11:51) 190 гр. — 162.90 ккал.: Молоко 3.6% (173 гр.) — 107.3 ккал. Ликёр Baileys (17 гр.) — 55.6 ккал.Обед (13:51) 485 гр. — 378.40 ккал.: Томат (помидор) (126 гр.) — 25.2 ккал. Огурец маринованный (45 гр.) — 7.2 ккал. Перец сладкий зелёный (28 гр.) — 7.3 ккал. Студень по домашнему Бахетле (74 гр.) — 56.6 ккал. Куриная грудка на пару (140 гр.) — 158.2 ккал. Кукуруза Бондюэль сладкая в зёрнах (30 гр.) — 27.9 ккал. Масло оливковое (5 гр.) — 44.9 ккал. Соус соевый Heinz (3 гр.) — 5.5 ккал. Морковь по-корейски классическая (34 гр.) — 45.6 ккал.Полдник (16:53) 129 гр. — 80.00 ккал.: Молоко 3.6% (129 гр.) — 80.0 ккал.Ужин (18:53) 108 гр. — 163.30 ккал.: Творог Божья коровка 5% (80 гр.) — 96.0 ккал. Пломбир Челны-Холод (25 гр.) — 50.0 ккал. Шоколад Россия 75% (3 гр.) — 17.3 ккал.1182,4/95,7/39,7/108,7был Аква Табс - силовая в воде на пресс)))50 мин