Вы так и не нашли свой вариант поддержания организма?! Мне 36, ВСД держу под контролем уже больше 10 лет (лет 15 назад было так плохо, что я стала методично искать свои варианты решения проблемы). У меня немного иная картина - потливость, давление высокое, мигрень и пр и пр, крайне редко ПА. Сейчас проколола Кортексин + пью мультивитамины. Стараюсь соблюдать режим (в холодное время года это особенно актуально) и следить за питанием (много калия и магния). Еще мне помогает баня (она в моей жизни всего пару лет назад появилась) и небольшое закаливание.