Поспорили с молодым человеком.К концу августа я должна похудеть на 6 килограмм. Если худею - он мне дарит браслет, а проигрываю - покупаю гаджеты в машину. Если что - браслет не цель. Цель как раз похудеть, просто решила простимулировать себя спором (я его затеяла), для мотивации. Всего надо сбросить 12 (сейчас 72, хочу 60) и привести мышцы в порядок (подозреваю, что на это уйдет гораздо больше времени ).Причем 72 у меня не "чистые" - они гуляют от 70 до 72. В среднем, 71. Что делаю уже. Занимаюсь: силовые 2-3 раза в неделю + 1 отдельное кардио + йога 1 раз. Хочу еще на стрип пластику походить раз в неделю.Вся проблема в питании - сегодня вот два кусочка торта съела, хотя к сладкому равнодушна. Просто непреодолимое желание наполнить желудок и объесться((( Но, думаю, справлюсь.Вот теперь задумалась - а реально ли 6 килограмм за 1,5 месяца без вреда для здоровья? Может, погорячилась?)Поддержите, а? Скажите, что все реально P.S. Возраст - 24.