На самом деле, помочь себе и решить свои проблемы можете только вы сами и никто вам не поможет. Вы должны дозреть, доанализировать и в какой-то момент вас перемкнет (осенит), как на самом деле правильно. И не важно, будет это в разговоре с психологом, плохим ли, хорошим ли, с подружкой, здесь на Еве.... Это только ваше внутреннее. Психолог может попасть в вашу волну и тогда вы скажете "да, да, это то, что нужно". Но на самом деле, вы всё равно сделаете так, как решите САМИ, и никто вас ни на что другое не сподвигнет.