62,0  Вчера была пробежка на 6 км , мне казалось я быстро бежала, а по факту как обычно)С утра объемы померила талия 67  живот78 попа96  бедро 54 , с июня показатели значительно улучшились, талия-2см  живот 0см попа -0,5см - бедро -1см Все-таки бег мне очень помогает похудеть, рацион стал более фруктовый, чем овощной , но, по сути, ничего не поменялось.