А занялись бы лет семь назад спортом(силовыми) не были бы сейчас больные суставы, позвоночник и за весом сумели бы проследить. Я силовыми в 44 значительно укрепила спину, колени и прочие локти. Это к разговору о том, что в 40 тут на еве куча звезд, которые отнекиваются от похудения и спорта, типа они и так счастливые с бутером в зубах.