Бока заметные есть? Насколько я замечаю по жизни, жирок на животе обычно дублируется бочками и на спине,  в районе поясницы. Локальный жир неплохо уходит с кардиотренировками в сочетании с ограничением(запретом)  быстрых углеводов, а на подтяжку нужны силовые или плаванье на худой конец, и это все медленнее. У меня младшему уже 10 лет, жир с живота, если поправляюсь, уходит быстро одним ограничением сахара (бегаю давно и постоянно, поэтому не в счет), а мышцы относительно долго подтягивались. Но в результате вот все равно такого живота, как до первого ребёнка, нет и через 10 лет, увы.