Моя любит сладкое и мясное.Утром дома овсянка,потом школьный завтрак и школьный обед,где она влёгкую съедает по 3-5 котлет.На десерт даю маленькую шоколадку или несколько печений и фрукт.Потом 2,5-3 часа тренировка,после которой позволяю некоторые вредности,вроде хот-дога или гамбургера.Вечером ужин какой есть дома,это может быть салат с мясом или курицей,или каша,или макароны с ними же.Или что-то творожное.Порции небольшие,кроме обеденных котлет))) Рост 138 ,вес 27,5.Да,9 лет.На отдыхе отрывается на сладком,точит огромные куски торта и всяческие остальные десерты.Овощей не любит(только сырые в салате),рыбу не любит,зато сыр уважает.И молоко.