Если не болит и не твердеет, то ничего не надо. проходит за пару недель. Можно попить настой шалфея. ну, а при первых признаках распирания - немного подцедить плюс капуста. но сейчас уже вряд ли будет, раз неделя прошла.Поправляйся! Тезке нашему привет)