Привет!!! Нос промывать долфин или аквалор хотя бы. Горло полоскать соль+сода+йод. Можно лизобакт. Пить морсы, ромашка, липа. И Лежать!!!! Только что переболела и поняла, пока лечилась и носилась эффекта не было, как только засела дома на каникулах сразу лучше стало. Поправляйтесь!!!!