При условии что спокойный  младенец, налаженное ГВ ,уравновешенная мама, хорошо зарабатывающий папа , отдельное жильё ,а главное что все здоровы  то да можно и не напрягаться. Если одного из этого условий нет то вот вам и повод уставать и нервничать.