Дочь с пластинами неск. лет ходила, никогда не снимала (странная рекомендация, наоборот, именно есть в ней надо), промывала и чистила после еды, без всяких средств, просто водой и щеткой. Подкручивать это индивидуально, моя сначала делала это раз в неделю, потом раз в 2.