Железо принимаю только неделю в нормальной дозе, поэтому о результате еще совсем рано говорить. Белый хлеб\масло\конфеты\макароны ем, чтобы было больше калорий. Когда пытаюсь питаться правильно, то много не могу съесть и получается мало калорий. Но поняла, буду постепенно увеличить количество одного и уменьшать количество другого. Насчет мышц я имею в виду не накаченные мышцы. Вот показывают девушек, страдавших анорексией, а потом набравших вес - они после набора веса выглядят нормально, а я почему-то все равно худой с выпирающим животом. У меня еще варикоз есть, поэтому силовой спорт тоже не подойдет.Может, надо что-то есть, чтобы обеспечить тонкую жировую прослойку снаружи?