А вот не надо про силу и упорство. Гены, к сожалению. Я читаю Брета Контрераса, кто ну очень известный в Америке авторитет по качанию пятой точки. Он прямо говорит что у него занимаются спортсменки которые поднимают больше веса и занимаются больше и у них размеры не такие как у других которым меньше усилий надо что бы получить более лучший результат. У них конечно результаты есть, но не такие. Так что про кости, волю и упорство не надо. Не все от этого зависи. И он прямо говорит что из него Шварцнегера не получится как бы упорно он не качался. Кстати он хип траст на днях делал с 800 паундами. Во как.