Начала бегать в апреле прошлого года, с утра по будням, не много км по 6-8, в таком режиме бегала до октября, потом колени заскрипели и начали побаливать после бега, оставила себе для души бег только по субботам на 10-12км, бегала до декабря, потом перестала. Сейчас опять хочунимагу бежать, но моя коленка которая скрипит при сгибе и разгибании меня пугает. Может таблеточки попить какие или надевать при беге такую штукень на коленку? Подскажите знающие.