Включаем логику.Если человек решил правильное питание начать с овсяного киселя - то это не очень хороший признак.Что в нем такого полезного? Слизистая текстура? Это полезно, если желудок больной. Овсянка она и есть овсянка.Мне почему-то кажется, что правильное питание может быть и без овсяного киселя.