Как с любой проблемой, бороться надо чем раньше, тем лучше. Причину ищите - если это ни в каком виде не результат вашего же воспитания, типа надо помогать, излишняя самоотверженность  - "им нужнее", то  чаще всего причина в низкой самооценке - "а вдруг со мной дружить иначе не будут" и т.п. Мне повезло выловить это у ребенка в дошкольном еще возрасте, когда начал старшим приятелям игрушки раздавать, менять хорошее на фигню, хотя сам не хотел. Но поскольку был маленький, то я запретила меняться/отдавать без моего разрешения и предложила провести эксперимент - ты откажешь, а они все равно придут еще в гости и играть с тобой будут. Ребенок рискнул поверить, хотя было видно, что побаивается, и лет тронулся. Потом я еще какое-то время отслеживала такие моменты, когда надо было отказать, а он стеснялся/боялся, и в целом стала учить, что не надо придумывать разные левые отмазки, когда не хочешь, достаточно сказать "не хочу" - и родителям в том числе. Научила.