А, воначе. Клнечно же, ничего не ест, только соки пьет. Это  не меньше 120-150 ккал на стакан, причем голимый сахар  и никакого чувства сытости. И сколько стаканов ребенок выпивает? Вот и считаем.Для начала соки заменяем водой или некрепким малосладким чаем и ОГРАНИЧЕННЫМ количество молока.  Вместо жтого фрукты - но опять жде, в ограниченном количестве, не слишком сладкие (если что - бананы и инжир и виноград - это сладкие фрукты). остальные едим не "до или после" - а ВМЕСТО ужина, полдника или перекуса.Овощные соки можно оставить - опять-таки в ограниченном количестиве. А лучше салаты из овощей или просто овощи.Если что - у меня один накомый вьюноша похудел за 3 месяца на 10 кило ТОЛЬКО перестав пить кока-колу и соки. Притом он не страдал ожирением, как раз эти 10 кг у него лишними и были.  И кроме жтого не делал ровно никаких изменений ни в питании, ни в активности.