Уже и программу по питанию в ipad закачала  сегодня получилось 1200 ккал. Но к вечеру начала осознавать... Это ж теперь без тортиков??? Завтра на день рождения иду, послезавтра с подругой на кофе идем, на сл неделе у мужа др - тоже в ресторан. А я без сладкого! Страшно - но что же я зря этот день худею? ) вспоминаю себя в зеркале в магазине и пугаюсь. У меня дома в зеркалах не так все плохо смотрится!! Как это может быть? Свет там такой? Не покупательский...Сейчас чувствую что есть хочу до жути - пойду кефира выпью? Его же можно на ночь? По занятиям - наверное сначала нужно что-то активное, чтобы попрыгать и разогнать кровь в теле, как считаете? Пресс качаю давно - по 6 минут в день правда ))) но качаю Еще сегодня пошла пешком по ступенькам - решила трусцой.. Ага, 3 этажа пробежала, дальше плелась:  10 этажей вверх и вниз, выше не осилила.