Вы знаете, я не совсем придерживаюсь ПП.  Я хожу на силовые именно что бы получить мышцы и иметь возможность иногда есть эти булки без особого вреда. Конечно я не ем их каждый день, но раз-два в неделю вместо полдника получается. Я стараюсь уложиться в коридор калорий, съесть достаточно (на мой взгляд) белка. Но от булок и сладкого полностью отказаться просто не могу.