Не забывайте что все соцсети - это ВАШЕ окружение. То есть правильнее сказать что "все ваши знакомые увлеклись ЗОЖ". Мне 40, здорова, лишнего веса нет. Но. Мое питание, которое мне просто комфортно - многие назовут диетой, хотя я ем то, что хочу не заморачиваясь. Спортзал для меня - удовольствие и разрядка, а не потому что "динамо", я туда иду когда устаю и хочу встряхнуться. Чай, кофе пью, минералку тоже, исключительно когда хочу пить. не поняла что тут за заморочка.