Не, я понимаю что сам человек не захочет его никто не заставит. Мне например не понятны темы про "похудеть мужа". Но, в этой теме автор просит оптимизировать питание помочь. Небольшие изменения он и не заметит)) Мы на днях ужинали овсом с японскими грибами. Муж сказал что нужен рис, я ему говорю давай овса приготовим. Отлично пошли его грибочки с овсом)). Я правда протеинчиком закусила, на десерт,  потому как после тренировки была. И про макароны добавлю, макарошки al dente очень даже не плохой продукт. Я сегодня буду на ужин готовить со своим соусом который пару дней назад приготовила.