и у меня полное обожратушки)) ЭнергозатратыОсновной обмен	1 370ККалОбщая потребность	1 980ККалПотребность в питательных веществахБелки   (30%)	150гр.Жиры   (30%)	70гр.Углеводы   (40%)	200гр.Вода	1 900гр.Индекс массы тела (BMI)	21.5нормальный вес