Я не очень люблю эту тему. Это забирает много сил, как говорится, любопытство наказуемо. Про ваш случай - в особо злобные минутки вспоминайте Соломона "И это пройдет." Вы слишком растрачиваетесь. Прям вижу такой вертящийся огненный шар а-ля звезда, который бешено вращается и расплескивается во все стороны. Возможно, не так давно это у вас было, а сейчас чувство внутреннего опустошения. Неудивительно. Оставляйте в своей душе этакий маленький заповедничек имени себя любимой. Храните там свои детские или юношеские воспоминания такого рода - вы валяетесь на траве и сквозь нее смотрите в небо, там ласточки и облака, каникулы, вам недавно купили что-то давно желанное или позвонил НУЖНЫЙ мальчик, на душе светло и бабочки порхают. Было что-нибудь такое у вас? Ощущение помните? Вот такого рода воспоминания туда, в заповедничек, складывайте. В периоды "окукливания" очень полезно будет в этом покопаться.