Вас кидает как-то сильно.Куском дерьма не надо себя считать. Просто признать, что именно с этим вопросом вам нужна помощь. Помощь - в первую очередь, это режим дня, сон и нормальная еда.Волонтерство в больнице при ваших симптомах (боязнь болезней, тревожность, страхи) - конечно, вредно. Сейчас, по крайней мере, однозначно. Какая разница, что было раньше?