"Если ем досыта, даже правильную пищу, очень медленно, но прибавляю"Увы и ах. Даже если вы будете кушать меньше, то некоторое время вес будет стоять и даже уменьшаться, а потом......снова начнете набирать. Следующий круг - еще больше сокращаем каллории, снова вес стоит и потом....опять начинаете набирать. Опять снижаем каллории.......ну и т.д.Так работает наша физиология.