мне помогло однажды увидеть себя со стороны, как в буквальном смысле (фотки с корпоратива), так и в фигуральном (обдумала свое поведение за несколько предшествующих месяцев). Увиденное мне совсем не понравилось. Я в то время встречалась с мужчиной, честно ему сказала, что не хочу портить ему жизнь своей пьянкой и истериками, поэтому нам лучше расстаться. Он сказал, что не отпустит меня и вместе со всем справимся. Так и вышло. Все сделала постепенно, сначала работа, потом учеба, потом внешний вид, потом спорт, потом всякие личные интересы и увлечения. Меня спасло это чувство  каменной стены за мной и абсолютное безусловное принятие меня.