Плюсанусь) именно уровень омеги 3 должен быть выше 6 и 9, особенно 6, ибо ее и так много в нашем питании, а избыток ее вреден. Кроме того, рыбий жир должен добываться в экологически чистой зоне или проходить очень тщательную очистку-первое невозможно в принципе, второе редко соблюдается. Омегу хорошо "добывать" из растительных источников.