Так одеться соответствующе Ходить можно много куда. Например, заменить часть ежедневных поездок на пеший маршрут - пару-тройку остановок. Или перед сном выйти на час, только не прогуливаться, а идти в хорошем темпе. В выходные опять же погулять. Часа 2-3 в день посвятить ходьбе.Я по рабочим вопросам между зданиями стараюсь ходить. Если не дождь, конечно, и не метель жуткая. Идти минут 40 в однй сторону, туда-сюда уже почти полтора часа.Вообще тот, кто хочет, делает