2 раза в год пропивала сосудистые ср-ва (перепробовала многое - Фезам, Пентоксифиллин и пр), последние пару лет остановилась на инъекциях Кортексина. 2 раза в год пропиваю никотинку. 3-4 раза в год пью рыбий жир. Диета с повышенным содержанием калия и магния (если давление низкое, то осторожнее с магнием). Сплю с открытым окном при любой погоде (если температура ниже -30 или сильный ветер, то просто проветриваю как следует) и стараюсь ложиться и вставать в одно и то же время, обязательно совершаю пешие прогулки (хотя бы 15-20 минут каждый день), стараюсь закаляться (небольшой контраст температур вполне достаточен). Еще я была слишком худа, когда набрала вес до нормы стало легче. И во время приступа я старалась поступать так - выйти на воздух/подойти к окну, закрыть глаза, глубоко вдохнуть, а дальше просто повторяла "это скоро пройдет, не надо поддаваться панике, сейчас кислород насытит кровь и мне станет легче".