Да, у вас еще дефицит, я раньше тоже пила 80 мг. Я где-то слышала, что для пополнения депо достаточно 15 мг, остальное вроде все равно не усваивается. Но официального подтверждения не могу найти. У меня все показатели в норме уже, не хотелось бы передозировать без необходимости.