К 1210 - -  Б 71.0 - -  Ж 50.8 - -  У 55.0 Завтрак (07:37) 252 гр. — 360.80 ккал.:Творог Теско (100 гр.) — 102.8 ккал.Йогурт нат. Пилос (100 гр.) — 68.0 ккал.Мёд (10 гр.) — 30.9 ккал.Хлебцы БонаВита (22 гр.) — 79.9 ккал.Сыр Швейцарский (20 гр.) — 79.2 ккал.Ланч (10:42) 170 гр. — 115.30 ккал.:Кофе черный (150 гр.) — 3.0 ккал.Шоколад Линд с какао 70% (20 гр.) — 112.3 ккал.Обед (13:43) 675 гр. — 354.40 ккал.:Борщ без мяса (200 гр.) — 54.4 ккал.Сметана 10% (нежирная) (20 гр.) — 23.0 ккал.Дайкон (150 гр.) — 31.5 ккал.Морковь (100 гр.) — 32.0 ккал.Масло подсолнечное (5 гр.) — 45.0 ккал.Котлеты из индейки (30 гр.) — 28.9 ккал.Замороженые овощи Венская смесь (30 гр.) — 19.2 ккал.Милко творог с клубникой (140 гр.) — 120.4 ккал.Полдник (16:48) 235 гр. — 154.80 ккал.:Кофе черный (150 гр.) — 3.0 ккал.Молоко 1.5% (40 гр.) — 17.6 ккал.Хрустелки Бона Вита (20 гр.) — 66.7 ккал.Сыр LEERDAMMER 17% (25 гр.) — 67.5 ккал.Ужин (17:54) 605 гр. — 224.90 ккал.:Цукини на гриле с оливковым маслом (300 гр.) — 87.9 ккал.Дайкон (200 гр.) — 42.0 ккал.Морковь (50 гр.) — 16.0 ккал.Масло подсолнечное (5 гр.) — 45.0 ккал.Вино красное сухое (50 гр.) — 34.0 ккал.