Евы, еще такой вопрос. Сейчас (ближайший месяц) могу ходить в зал вот прямо каждый день. Моя программа расписана всего на 4 дня в неделю. Можно ли в остальные дни, помимо программы, ходить ну как бы "для себя", например на кардио попотеть? Я пока в какой-то эйфории от занятий, но боюсь не выдохнусь ли я быстро от каждодневных тренировок и не заброшу все это? Или "выходные" от спорта все-таки надо делать? Но мне так нравится туда ходить, потом такая приятная усталость .