Что-то у меня совсем сбился день. Я просыпаюсь в 4 утра и бодрствую. А потом сплю по часу дня. Ещё и "дневной сон" у меня в районе шести вечера. Ничего не понимаю, почему так все сбилось и как вернуться обратно.