Но другие-то мышцы подтянуты на загляденье Отчего же попа не подтягивается (я не про значительное увеличение объема, а про хоть какой-то результат).И когда можно уже его (результат) хотеть?))P.S. А может его и не будет? и тогда лучше плюнуть на приседания и поберечь коленки?