Что за врач то у вас дремучий?Вы кормите уже 10!!! месяцев. И все молока мало, ага, сколько ребенок то весит на "мало" молока?У вас уже установилась лактация, у вас  груди молока между кормежками уже практически и нет, оно вырабатывается только когда ребенок состать начинает, это норма, так и должно быть.А то что от физ. упражнений молоко проподает а ПП это ущемление полезных веществ ребенку вообще бред. У меня от физ. упраженинй молоко наоборот на коврик под меня выливалось.ПП это "правильное сбалансированое питание" а не скудное однообразное.Утром гречка, в обед суп и кусок мяса порового или отварного или запеченого + салата миску (с маслом а не сметаной майонезом) на перекус 2 фрукта. На ужин мяска опять.