Почему без удовольствий? Выйти на свежий воздух погулять, со старшим ребенком на велосипеде или роликах покататься. Это классно и бесплатно.Устраивать почаще дома вкусные ужины из бюджетных продуктов - просто готовить более изысканно, чем обычно.