Вам обязательно надо:1. успокоиться, ничего страшного не произошло, я Вам не зря написала про спину выше. У меня так бывает, когда, допустим, болею и лежу несколько дней, движений почти никаких и появляется "затрудненность дыхания", это все идет от позвоночника. Из этого следует второе.2. Обязательно! заниматься чем-то активным-танцы, аэробика, не важно что, это еще и нервы укрепит.3. Когда ей кажется, что она не может вдохнуть, надо задержать дыхание и не дышать сколько сможет, а затем уже дышать как обычно, это снимает неприятные ощущения.