Обертывания делаю средствами Гуам - у них несколько вариантов-надо подобрать нужное,в зависимости от целей.У меня был вариант для бедер с охлаждающим эффектом и отдельно для живота и талии.Сначала скраб,потом наносила маску Гуам и оборачивалась пленкой пищевой на 1 час,лежала под пледом-читала  Обертывания делала через день 10 раз.Скраб использовала самодельный:200 молотого кофе(я брала не спитый,а прямо из пачки),100 грамм морской соли(можно заменить коричневым сахаром),примерно 100 мл жидкого кокосового масла(можно взять миндальное или из виноградных косточек),10 капель масла сладкого апельсина и перемешать все до однородности.Этого объема мне хватило на месяц при 2-3 использовании в неделю.Легко массировала минут 10 все проблемные участки и оставляла минут на 10 еще,ну и смыть теплой водой.