Да все элементарно: каждую трату рассматриваете с позиции "Могу ли я это не покупать?", если же в покупке есть необходимость, то: "Могу ли я купить дешевле?" или "Могу ли заменить другим дешевым товаром?"И кто вам что реальное может подсказать без структуры ваших расходов?Например, совет покупать краску для волос и самой красить волосы может быть не актуален ввиду того, что вы их вообще не красите. Или сэкономить на парикмахерской, отрастив просто длинные волосы, а вы, может быть, их под ноль машинкой стрижете Если сходу не можете про свои траты сообразить, на чем можно экономить, то записывайте. Хотя бы месяц. И все домочадцы должны четко записывать до копейки. Потом провести анализ, на чем может быть экономия.ЗЫ. Как это ни странно, теме "Зачем я это все накупила?" помогает генеральная уборка дома. Вот прям методично разбирать все шкафы-антресоли полку за полкой. Во-первых, столько всего интересного и далеко запрятанного обнаружите, во-вторых, лишний раз убедитесь во мнении "зачем столько покупать?", в-третьих, можно выставить на продажу все ненужное барахло.