У меня панические атаки начались, когда я в метро упала в обморок один раз. С тех пор - если немного душно, или много народа, а я не сижу, а стою - накатывает так, что выбегаю на первой станции и прихожу в себя. Пытаюсь себя успокаивать. Получается, но не всегда.