Я вам ЖРАТЬ 5-6 раз не советовала . И вы походу не понимаете, что 5-разовое питание, это НЕ еще + 2 приема пищи к вашему дневному рациону, а это ваш дневной рацион поделенный на 5 раз (грубо: ваши 1500ккалорий : 5 = 300 калорий на один прием пищи) и где это МНОГО, вы столько, милая моя, и кушаете за день . Вам уже все в один голос тут сказали что питание надо налаживать,а вы все обижаетесь что вам не то советуют. Вы не обижайтесь, а изучите вопрос, при каком питании запускаются обменные процессы чтоб сдвинуть вес с мертвой точки, чтоб лишний вес начал уходить, а он у вас есть и вы это понимаете вроде как.