Я Вам об одном, Вы - о другом. Никто не запрещает продукты навсегда. Но ограничивает в частоте потребления. Если не ограничиваться в том же мучном, будет лишний вес. Хоть какую теорию под это подведи. Некоторые не могут себе позволить есть все, что хочется и когда хочется.