Вы не обязаны оправдываться. Никому не должно быть никакого дела - чем и когда вы занимаетесь.У вас может быть зубной, может быть фитнесклуб, может быть массаж, уроки китайского языка или за больной свекровью ухаживаете - никому вы не обязаны отчитываться. Просто отвечаете, что извините, но в данный момент у меня уже другие планы на данное время и помочь не смогу.