автор, я просто в недоумении, потому что ваше фото и то, что вы рассказываете про год и силовых, и кардио - какой-то рассинхрон. Что именно из силовых у  вас и какие веса, и насколько кардио жиросжигающее? Я видела в весе спортом занимающихся дам, но они выглядят либо:- довольно плотный неушедший жир на очерченных все же мышцах. То есть дама полная, но то, что она занимается видно тем не менее- в целом тело подтянуто, даже видны линии - особенно ноги-руки, но жир на теле дрябловат, жидковат. Но то, что работает женщина - пусть фрагментарно, но ВИДНОу вас просто какой-то удивительный случай, я бы в жизни не сказала, что вы всерьез год ходите на спорт, потому что даже эллипс в том режиме, о котором вы говорите, "прочерчивает" ноги. У вас голени соврешенно "нетронутые"