Похоже на кишечную инфекцию. Из обязательного - изолируйте себя от детей и ослабленных членов семьи, обязательно отдельную посуду себе возьмите. Пейте побольше жидкости. И если будет нарастать слабость, не будет улучшений, начнутся проблемы с давлением и пульсом - обязательно покажитесь врачу, если дойдет до совсем тяжелого состояния - не стесняйтесь вызвать скорую.