10 недель при диете и спорте, но грудь обвиснет, лицо тоже. И это не от темпа зависит а от возраста. Выбирайте что вам важнее.ТОНкая талия с обвисшим лицом и грудю, или то чтоо есь сейчас.По другому не получится. Я в 45 худела, рост выше вашего чуть, дошла до 61 и все вокруг стали говорить что мол пора. Это был 44 размер одежды, я хотела 42, могла бы сделать его, но остановилась именно из за лица, на грудь наплевать.