Я всегда хочу есть на дробном питании,даже не есть а ЖРАТЬ просто.Вот буквально мыслей нет других ктоме: "КОГДА УЖЕ ЕДА!"  Если ем 3 раза в день, то не  т. На 3х разовом питании тоже худеется,если соблюдать размер порций и каллораж.Может на 6 разовом худелось бы ещё лучше,но я честно больше месяца обычно не выдерживаю этого постоянного голода.