Вы не правы. Депрессия накрывает, например, когда  замкнутый круг. Когда ты не знаешь за что хвататься, куда бежать и у кого просить помощи. Когда ты бьешься, работаешь 25 часов в сутки, а ситуация не меняется, а еще больше усугубляется. Так было у меня. 3 года. Когда хочется все время спать, спать и спать. Не нужно боятся просить о помощи. Когда тебе начнут помогать-словом, делом-жизнь станет светлее. Ты понимаешь, что не один. Ну и радоваться каждой мелочи-начиная от солнышка в окне.