Вот реально после 2-часов занятий, даже если был отдых, сон - заниматься еще хотя бы два часа - очень-очень тяжело. Попробуйте как-нибудь. Концентрация уже не та. Про усталость мышц вообще молчу....А если после этих двух часов - еще два часа - то это уже издевательство, по-моему...