Откуда тогда такая страть к драматургии? Не хватает целей и задач в жизни? Нереализованность в других ипостасях?Есть простой, но весьма эффективный способ лечения подобного. Физический труд. Вот не смейтесь. Как только эмоции начинают вас переполнять занимайте себя какой нибудь физической работой. Обои переклейте, дачу купите и стригите траву или грядки копайте, дрова колите. Если это сложно для вас, то хоть полы вручную вымойте. И толк будет и напряжение снимите.