НЕ ЖРАЛА! У миня ж благая цель- к 17 числу надо быть прям охренительно худой и подтянутой (мечты- мечты, но без них к цели не дотопать) )) У меня вообще трагедия- умудрилась пролюбить огрызок бумажечки на котором писала замеры каждую неделю. К счастью нашла хоть бумажку где были записаны стартовые цифры, сделала сегодня новые замеры и приволокла все с собой. Так что могу гордо отчитаться хоть щас! Вот:10)Маина-Д, Марина, 180 см. Новый старт 10.03.201572,5-0,7=71,8-0,7=71,1 кг-0,5= 70,6-1,6=69 кгОбщий отвес за 4 недели- 3,5 кгДо цели минимум 1, максимум 4. ЦЕЛЬ 65 в идеале, 68 в нормеСистема- Подсчет ккал, зарядочка Изменения по объемам за месяц (было-стало)ОТ 75 – 71,5 (минус 3,5 см)ОБ 107 – 103 (минус 4 см)ОБв 63,5 – 61 (минус 2,5 см)ОБн 51 – 50 (минус 1 см)