И еще легкий штрих для животика. Лучше после контрастного душа и после физкультуры. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, нанести на живот какой-нибудь крем для тела, лучше по часовой стрелке (живот даже чуть массируем только по часовой) круговыми массирующими движениями, например, кларансовский масвелт очень люблю, но это не важно. Можно и без крема и даже стоя, но хуже. Все же лучше, чем ничего, если времени после душа особо нет. Дальше взбиваем вверх животик (из стороны в сторону) примерно как тесто. Быстро быстро руки круговыми движениями (крутим вокруг друг друга) взбивают  вверх. Достаточно громкий звук при этом получается.