Мне кажется, но это строго мое мнение, что когда женщина задается целью сбросить вес, она начинает относиться к своему организму, как к врагу. Потому что этот организм требует еды. Потому что ради него надо заниматься в зале, как тут любят писать "пахать".А это неправильно. Надо уметь любить себя. Не ругать. Чистую психологию со счетов тоже не сбрасывайте.Может быть вы себе постоянно говорите - надо, надо, надо. И правильное питание, и фитнес без внутреннго самоодобрения. Вот организм и сопротивляется. Попробуйте относится к себе позитивно. У каждого свои приемы работы с собой.Я вас понимаю, я оказывается тоже о себе слишком хоршо думала до недавнего времени. И именно гормональный набор веса в последний год меня сильно нервирует. Вот вы даже про еду написали так зло "в рот не лезет". Я как-то по-другому отношусь к проблеме веса и еды. Я всегда внутри себя хвалю. За любую малость. Вы же знаете, что любовью и лаской можно вылечить.