У меня в прошлом году был как раз печальный опыт на эту тему. Уезжала в прекрасной форме, правда не в аппврты а в отель где "Все включено". Не ела сладкого, жареного, делала в номере пресс, выпады, отжималась от пола,  при этом за неделю!!!! рельефа уже не было видно. Как так вышло не понимаю до сих пор и очень боюсь опять потерять полученное с таким трудом.