Перестала есть хлеб вообще. Из-за быстрых дрожжей. И поролонового вкуса.Здоровье улучшилось: исчезла слизь в носоглотке и "молочница", которая как бы не молочница, т..к. мазки-анализы в норме. Мучилась с этим много лет. Не одного гинеколога изнасиловала вопросом "а что у меня там?, если кандиды нет, а симптомы есть?"Потом случайно почитала про быстрые дрожжи, про хлебопечение, про нормальные дрожжи, которым необходимо 4 часа для того, чтобы тесто подошло, про то, что современная хлебопекарная промышленность не может себе позволить по 4 часа выдерживать тесто, поэтому, жрите, товарищи, быстрые дрожжи.Ну и перестала есть хлеб вообще.Замена хлеба иногда - рисовые хлебцы, или тонкий лаваш.Квас, кстати, тоже исключила.