Добавлю, я стараюсь много двигаться и 1-2 раза хожу на тренировки(аэробика)Сегодня например, лаваш с сыром поджаренный на сковороде(мням)+ бутер с сырокопченой колбасой+чай, потом налила сладкий кофе - под него захотелось хлеб с маслом и сыром,обед- макароны ц.з с котлетой на пару и салат огурцы-помидоры с маслом(немного)и маленькая сосиска с сыром.На ужин  наверно творог опять..., а может и котлету с огурцом съем