Да, конечно, это вода  Обычно перед монстрами минимум кг, а то и два наливает. Но переживательно чего-то, что мышцы тоже уходят. А всё из-за того, что если я хожу хоть раз на тренировку не в свой родной клуб (а другой в сети), то у меня в голове откладывается, как будто у меня тренировки не было, как будто она не считается   Менять залы нужно время от времени по одной простой причине - другой зал - другие тренажёры, блины, штанги, обстоятельства, люди и т.п. Прекрасная возможность стрессовать мышцы