Я б только колу запретила. Пица - хорошо, из фастфуд тоже можно выбрать что-то нормальное - в маке есть роллы, салаты, куриные крылышки. В любой кафешке есть паста с соусом по вкусу любого.Вместо колы - вода, молоко, сок. Вода -лучше . Хотя если кола обыкновенная, не диетическая, то раз в неделю бы и это пережила. А вот дома бы обнулила все покупные газированный сладкие напитки.А Вы что пицу не едите никогда. Или просто вкусной не пробовали?