Только что съела, кофе пью. С вечера отмеряю свою порцию простого йогурта, добавляю туда семена чиа, льна, грецкие орехи, размешиваю хорошо, сверху свежие фрукты-ягоды. Утром семена правильно пропитываются, и очень вкусно и полезно получается. Это завтрак будней. У тебя что, мёбиус?