Все просто. Идете в любую аптеку, покупаете крем для пяток фирмы Флекситол (погуглите, увидите как выглядит).  Вообще этой фирмы (Австралия) есть несколько кремов - для пяток, для рук, для ногтей, для губ... Но если почитаете внимательно, у них примерно одинаковый состав, конценарация ,видимо, разная.Я этим пяточным кремом и кончики пальцев рук смазываю перед сном после душа. Ну, и пятки.Кончики пальцев уже через два дня станут замечательными, а пятки через неделю-другую.  Но профилактически я чуть-чуть пальцы рук смазываю зимой часто. Да, крем жирный. Лучше на ночь надевать носки, иначе на простыне будут пятна.Лучше и проще ничего не придумали.