Было бы "очень надо" - уже бы взялись бы за себя. Если что - "очень надо" - это и есть мотивация, то нсть такое "надо", ради которого стОит пойти на некий дискомфорт и изменение привычного уклада в жизни. .  . А Вам, значит, не очень надо. Не в обиду, просто по логике. Вот ЗАЧЕМ, по Вашему мнению,  Вам худеть? Что изменится (по Вашему мнению) еасли похудеете?  Чем Вам сейчас Ваш вес мешает? Я спрашиваю вполне серьезно