Как давно вы ездите? Какая скорость средняя выходит? Рельеф есть или ровно? Ну, как единственная активность (единственно возможная) я велосипед принимаю, а так - нет. У меня среди друзей близких есть один товарищ, который ездит на работу на велосипеде уже давно, года 3-4, 20 км в одну сторону, те 40км в день. Ездит не из соображений похудеть, а ему просто нравится - он как был 120 кг, так и остался, даже поправился, мне кажется.  Мож, правда, у него что-то и накачалось,  я не знаю)