И Вы  про  тренировки  скинифета  не ответили Вот ,что  мироненка   про них  пишет http://miss-tramell.livejournal.com/427820.htmlИ  я тут  с ней   не  могу не  согласится .Если  Вам  выдать  парочку  скинни  - сможете  Вы  их   подправить ?   Вон  наши тренера   не могут -хоть  убейся . Как  были  мощи  , так и  остались ..А приседают   с  50 кг ..