Рыбу нельзя!!!! Болоньезе - на молоке? молочку нельзя! чего вы удивляетесь, если вы едите то, что вам нельзя? Вы боитесь от голода умереть? Выше писали "не протяну на рисе неделю, мне же работать надо". Когда людям приспичет и неделю и месяц тянут. Ну похедеете немного. Я вот две недели на овощах (желчный бастует)  ничего, не умираю )) Давно хотела скинуть 3-4 лишних кг, все не могла, вот сейчас потихонечку скидываю ))