По опыту - я импульсивная, поэтому часто  нахожу себя в ситуации, когда уже наворотила, наговорила или наделала дел и вот только отошла и оценила разрушения, успокоившись. Когда понесло, остановится сложно и не хочется, даже и не думаешь. 100% уверенность, что ты прав и имеешь право так делать или говорить, и гори все синим огнем, а ты пойдешь до конца и получайте все по заслугам, а я буду резать правду матку и отведу душу, и пусть мне будет хуже потом. С возрастом чувтсвуешь эти приходы заранее, когда накатывает и можешь сдержаться, если следить за собой и не позволять начинать. Или же знаешь, что сейчас на нервах или не выспалась или поругалась с кем-то или ещё что-то такое, что ты подзаведена и нужен совсем не большой повод, чтоб взорваться. Тогда я говорю себе, что я навзводе, что надо держать себя в руках, что это не ребенок так сильно виноват, что бесит тебя или не муж или ещё какая-то ситуация. Что это все ерунда, я бешусь по другой причине. Вообще, это реально работа над собой и это не просто. Иногда ломает аж внутри от того, что сдерживаешься, так хочется хлестануть морально, а иногда и физически.