так, это еще со школы надо было в себя вдалбывать, сейчас хрен что переменишь, мозг наш  ленив,  увертлив и хитровыебан... а морально-волевых не у всех хватает... так и проще катиться себе по дорожке пьянства и блуда ))) у меня вот еда - антидепрессант, закинул  эклеров и ебись с этим пузом года три ((( что-то надо менять в головах)) вот например тут есть пара мыслишек)) http://www.elle.ru/celebrities/interview/eksklyuzivnoe-intervyu-elle-mihail-labkovskiy/