Да не не надо ей ничего "ухудить". Ей просто подтянуть надо, для этого в душе мять жесткой мочалкой, обливать холодной водой, делать побольше наклонов на зарядке и ходить как можно больше. И будет не жопа, а загляденье. А сантиметры никого, кроме портных не интересуют.