Как мама двух детей, похудевшая на ГВ, скажу )) как на духу )) Просто надо меньше жрать )) Подбирать рациональное питание, как любой ГВ-шке и не жрать много этого рационального питания. А спорт зал..Дома делайте разминку: пресс, отжиманиеГуляйте с детьми, играйте активнее - все уйдет