Я уже 20 лет в кофе кладу только заменитель. Сейчас перешла на натуральный - из экстракта стевии.В кашу, в творог - кладу мед обычно.Ребенок пьет кофе, чай, цикорий только с молоком или со сливками. Поэтому вообще сахар не нужен.В компоты-морсы все же кладу сахар. Пять ложек без верха на полтора-два литра.