Курица унесла 400 г. Сегодня злаки. Позавтракала овсянкой и двумя яйцами. Это мой обычный, привычный завтрак. Чувство сытости на 4 часа обеспечено. На работу взяла рис, а на вечер планирую гречку.Наверное, вес у меня уходит на белковых днях. Посмотрю, что будет на весах завтра.