Начну с себя. После долгих раздумий я всё-таки пошла в фит-кёрвс. Оплатила полугодовой абонемент. Пока мой организм в шоке (было 3 тренировки). Хожу я почти нормально, мышцы не сводит, но нагрузка очень чувствуется. Для меня она огромна (по ощущениям). Девочки там озабоченно за мной наблюдают и даже уменьшают интенсивность, потому как пульс мой на тренировке зашкаливает. Но мне нравится. И обстановка, и работники. Посмотрим, к чему это приведет. "Потерю" денег я вроде уже пережила. Таки смогла оторвать от себя 100 долларов. (за время моих раздумий стоимость абонемента в долларах уменьшилась, косвенно, но это радует).С питанием пока никак. Стараюсь привыкнуть к спорту, а диета, думаю, подтянется.Напрягает меня пока одно. Читаю в интернете, как питаться до и после тренировки. И получается, что перерыв 5 часов. Т.е. до тренировки за 2 часа нужно длинные углеводы поесть (это советуют и девочки-тренеры), а потом 3 часа не есть (сведения из интернета). Это мне не нравится... Хотя есть не хочется, это да. Хочется лечь и спать...