Считаю, что нормальный тренер с места в карьер брать не будет. Месяц на раскачку, на постановку техники, а потом уже потеть и до дрожания в коленках. У нас начинающие, дай бог минут по 20-30 занимаются, три по 10-12 с какими-то смешными 1-2 кг.