А что даст похудение из спорта? Питание, понимаю. Однако чувствую, что для разгона метаболизма (?) нужно еще что-то добавить... причем в том же "мягком" режиме, чтобы исключить эти странные "отходняки", которые напоминают гриппозное состояние только без насморков и головной боли. Т.е. тело как-будто ломит, энергии ноль, голова чугунная и вообще не соображает. Это вообще что? И почему так происходит?