Ну вот объясните - нахрена без необходимости себя ломать-то? Я когда училась в школе, самые эффективные годы (и заодно оставшиеся в памяти) - 2-8 класс, когда учеба была во вторую смену. Остальные не помню даже особо, потому что до пятого где-то урока существовала на автопилоте. В университете повезло - учились с 12, мой режим. Не было надобности ничего такого "миленького" делать.  Работу выбрала тоже комфортную для себя, а не ту которая нравится кому-то еще. И считаю, что все сделала правильно. Не хочу я никакую силу воли тренировать - я хочу просто счастливо жить и все.