*** ПРО КАРДИО и пульс. А так же о том, что сжигание жира (липолиз) и расход калорий - это не одно и тоже. Подсказка: жировые депо горят при 60-75% ЧСС. А ещё лучше - при интервальном беге.А вот Вам и интерактивный калькулятор в помощь.... http://adidas.lifehacker.ru/heart-rate-calculator-for-runners/