Мне помогло только одно. Выключить себя из круговорота - псих ребенка-доведение меня до белого каления - ругательства - псих ребенка и я с валерьянкой. Ржу на его морды и психи. Психует еще больше. Ну что, это его выбор, его решение, мне его жаль, но тратить свои нервы я не собираюсь. Могу рыкнуть, если мне что-то от него нужно, помогает. Во всех остальных случаях - психуешь и ладно, иди в свою комнату, попсихуй в свое удовольствие.Морда на предложение поесть? Ха-ха, себе блинчики, поела, пошла своими делами заниматься. Пусть кашу младшего доедает или голодный ходит. Ворчание на требование убрать в комнате вещи с пола? Свободен, вот ведро, мой у себя сам, я терпеть не собираюсь. Не хочешь мыть - можно и рыкнуть. Морды и недовольство почти на все? Ну и ладно, улыбаюсь, радуюсь, общаюсь с мужем м младшим. Иногда включается, иногда - нет, ну, его дело. Но мой постарше. Козерожина.