Добрый день. Извиняюсь , если тема была, помогите с выбором препарата для похудения из спортивного питания, я в этом ничего не понимаю (L-карнитин, Гуарана), сколько? когда? как часто?Данные 30 лет, рост 164, вес на сегодня 66 кг (- 7 кг с февраля), хочу 55 кг.На правильном питании, спорт 4-5 раз в неделю из них 3 раза силовые -групповые занятия, остальное кардио. Хочу немного ускорить процесс, и чтоб именно жир сжигался. Спасибо за советы.