Мне соль не мешает, но читала, что много соли вредно, и она задерживает воду. А у меня вес сейчас встал, последнее, что очталось, это сократить соль и мрлочку, дальше только спорт подключать, а этого совсем не хочется.От сладкого легко отказалась, просто ререстала его есть. Ни каши не ем, ни сладкое, ни выпечку, ни фрукты. Вообще никаких углеводов. Но мне было не сложно, я не очень люблю сладкое, больше всего люблю мясо. Самым сложным было отказатьсяот яблок, ну и клубнику очень люблю, не могу сейчас удержаться и не есть ее, на вашем месте подождола бы с диетой до конца сезона