Завтрак приблизительно всегда один и тот же,омлет и кофе.Или сыр+кофе.Перекус яблоко или помело.Обед грудка или рыба+много овощей сырыхУжин творог,или кефир,или мясо с салатом если голодная.Много воды+имбирный напиток+травяные чаи