Это кризис. Очень тяжелый возраст в этом плане. На цифре 37 коварен Бог, помните? Это примерно об этом. Сил вам не подсесть на таблетки, только немного помочь себе таблетками вылезти. От таблеток не поменяете . Постараться через не могу заниматься хоть чуть чуть физической работой по дому, физкультурой, прогулками и т.п.. Надо самой себя постараться за волосы вытащить из болота, иначе можно очень крепко и сильно завязнуть. С наступающим, и пусть вся эта депрессивность останется в уходящем году. Считайте это испытанием.