Мультиварка наше все.Обычный завтрак - каша из мультиварки (рис, гречка, пшенка), каждый делает себе тот вариант, который хочет. Или творог со сметаной. Старшая иногда хлопьями с молоком завтракает. Это то, что вообще не надо готовить. Могу сырников сделать, если есть настроение, 15 минут максимум. Сборный вариант - овощи (сварены с вечера), яйцо, шпроты, салаты из холодильника. Любой из вариантов полируется бутербродами с сыром, икрой или рыбой.Вечером прихожу и первым делом забрасываю подготовленное мясо  на готовку или ставлю суп (чаще и то и другое). Привожу себя в порядок, немного отдыхаю и заканчиваю готовку.Вечером, когда все успокаиваются, трачу минут 20 на уборку