А я благополучно похудела почти на 20 кг питаясь именно по вечерам. До 16-17 специально не ела, а пила воду, чай. В 16 часов ела, а т.к. желудок сузился, ела очень немного, много не влезало. А если с утра поем, то все... весь день жрать буду.