Да ничего нового еще не придумали, все как и прежде - меньше жрать, больше двигаться.Я тоже с сентября похудела уже на 15 кг. Накачала себе тренировок с Дж.Майклс, эллипс у меня уже года 3 как есть. Кстати, на нем-то я и скинула первые 10 кг 3 года назад, и сейчас 15, итого минус 25 кг (с 95 до 70) за 3 года. Сначала по 15 минут на нем еле бегала, теперь час - как не фиг делать под киношку какую-нить.В бассейн хожу, там очень активно плаваю (1600 м за 45 минут), прям без остановок туда-сюда. Плавать толком не умею, но как умею, так и плыву.Обруч с шипами кручу по полчаса.Сейчас вот начала еще и на калоризаторе подсчитывать еду (муторное это дело, мне проще просто тупо меньше есть).Но тут главное - начать и увидеть на весах отвес, потом так жалко обжираться.В среднем у меня "уходит" по 1 кг в неделю, но понятное дело, что всякие праздники (новый год, 8 марта, масленица, дни рождения) вносят свои коррективы в процесс.Зато сейчас я в ЛЮБОМ магазине могу купить себе распродажную одежду за "три копейки"