про один год не знала! Я про 21 день читала, - срок чтобы запустился процесс отвыкания, от плохих привычек, например. Использовала когда надо было оборвать все контакты, ну и правда, эти дни самые непростые, потом легче.Нет, в рамках топика читала что через год многое выравнивалось, а вот что ещё в древности "практиковалось" и сейчас есть мед обоснование, это для меня открытие) вообще получается и к невротическим отношениям привыкаешь за год?) да, если вспомнить, то в начале все было шоком, а потом нет) ну вроде "все это было уже", ну вот такие отношения..Вообщем! Я поняла что этот год надо максимально наполнять новыми хорошими привычками по возможности!!! И пусть они закрепятся) кстати читаю книгу "день за днём и созависимости", там же тоже как раз про год) там по дням - и я её так и читаю, как гороскоп, каждый день по "главе" (дню).