Ну да и строгий режим и отсутствие телевизора фоном. Это, кстати, тоже очень важно. Не более получаса в день мультов или игр. Я когда дома отключила телевизор тут же сама увидела разницу. Два года мы телевизор дома включали только когда ребенок засыпал.