И это тоже человек сам решает - как ему проработать неприятность. Один к психологу пойдет, другой подружке на плече поплачется, третий в дневнике опишет переживания, четвертый на форуме обсудит. Нормальные психологиццские книжки не регламентиуют, как именно человек должен прорабатывать обиду. Главное, чтоб он на ней не замыкался. Автор не замкнулась - описала проблему здесь. Это тоже вполне себе способ проработки травмы, пусть даже в вашем понимании такой мелочной и ничтожной.