Тоже как-то удивило что 6 км бег. Вот я толстая тетя, во мне 92-93 кг и посему бегать мне нельзя, поэтому на дорожке я просто хожу довольно быстро, конкретно 6.7 км/час, ну собственно час и хожу, если это кардиотренька