С КАКИМ содержанием белка?! Например, у меня белка не более 1,5 грамма на кг массы тела. Много? Никаких добавок, кроме BCAA, не принимаю, ну витамины еще. Одну витаминку утром.Все в натураху! Больше скажу, я много ем сладкого, на мучное срываюсь. Как обычная женщина. Опять плохо?Расскажите, как надоPS Организм по-женски функционирует без изменений, ПМС такой же, как у большинства женщин))) Плотно занимаюсь фитнесом чуть больше полутора лет. Раньше было баловство с "розовыми гантельками".