Во-первых, я поддержу ту точку зрения - что вы не одна, вы с детьми! это сначала не понимается. А потом очень хорошо понимаешь, что он ушел - а СЕМЬЯ осталась с вами и вы реально не одна!Во-вторых, у вас и так нет времени, что вы хотите еще нагрузить туда? Выдохните по максимуму. Спать, есть (только не переедать!) для начала, стараться быстро ходить пешком там где можно. Каждый день делайте себе маленький подарок - шоколадку, розочку, может это книжка или новая тушь или вкусненький чай или авокадо, ну что-нибудь лично себе, не детям  не в дом, не потому что надо, а лично себе.В-третьих, у вас период такой, плакательный. Вы - женщина, вам можно и поплакать. Хотите плакать - плачьте. Потом надоест и придумаете занятие поинтереснее.И в четвертых, вы не только потеряли мужа, но и обрели свободу. Сейчас этого не понять, вы поймете это позже. И ТАМ, в будущем жизнь не хуже чем была, просто другая.