(озадаченно) а что значит "пп терпеть не могу мне не подходит это". ТО есть ЧТО, по ВАшему пониманию есть "ПП"? Вообще-то это начит правильное питание": умеренное, с балансированное, с калорийностью, дотстаточной для обеспечения энергетической потребности огрганизма, но остаточно изкойЮ чтобы быть ниже "расхода" калорий. И расписанный рацион вполне себе нормальный - если вписывается в "коридор по калорийности" и сочетается с достаточным количеством движения - не бязательно в спортзале. Впрочем, скорее всего, чтобы он "вписывался по калорийности"  порции олжны быть совсем небольшими.