экадаши не имеют никакого отношения к диете /похудению. И по логиге вещей, если голодать 2 раза в месяц, а в остальные дни отъедаться, то еще и набрать вес можно.Вообще-то экадаши - не обязательно голодать, вполне приемлимо (и в основном так и делают!) ограничение еды по определенным правилам, а не полный отказ от нее. Тем более, что полное голодание считается серъёзной аскезой, которая не рекомендуется женщинам, поскольку уменьшает женскую энергию и развивает мужскую (имеется ввиду полное голодание в любой день, не только в экадаши).