У меня у мужа была жуткая зависимость, он готов был посреди ночи бежать в аптеку за каплями лишь бы нос задышал, ужас( Долго боролась, прятала, запрещала, но поняла что такие методы делу не помогут, надо заменить чем-то сосудосуживающие. Гормоны нам не предлагали, а вот спрей Аква Марис Стронг доктор посоветовал. Это спрей с морской водой, но тут раствор не изотонический, а гипертонический, концентрация соли в составе больше, за счет этого уменьшает отечность, заменяет сосудосуживающие препараты, но в отличии от них не вызывает привыкание, использовать можно длительно, можно применять и во время беременности, и деткам. Вот так и "спрыгнули" с нашей зависимости. Уже и спреем перестали пользоваться, потому что необходимость отпала, нос задышал сам. Теперь при простуде и насморке пользуется им, боится получить опять те же проблемы, что и раньше.