У вас интересная манера разговаривать. Это натура такая или по жизни на диете? почитайте про сырники сами. Блин, два раза в месяц человеку, который хочет сбросить 3-5кг сырники утром нельзя?? Даже у дюкана есть рецепт. Только сахзам крайне вреден.