Я гипотоник , и при этом у меня тонус. Но пока тонуса не было- пила с утра чашку кофе натурального. А так по жизни средство одно - физическая активность, а во время беременности минимум бассейн 3 раза в неделю. Поверьте я тоже очень занята, но понимая как важно это для будущего ребенка всегда нахожу время. Вам нужно "гонять" кровь, а это только физические нагрузки. Ну и если у вас все в порядке - то чашка кофе одна вам не повредит. Хуже когда у вас низкое давление , ухудшается кровообращение и организм и плод недополучает кислород.