Я во всем давно разбираюсь. Не надо за мной бегать.. К тому же у меня ровно такой же полар как у наташи уже больше года. Потому и говорю - фигня это все.. И худеется как с ним так и без него одинаково.. Вы вот со своими зонами на сколько похудели?