Хвастаюсь первыми небольшими результатами - на чистке по Оганян пятый день, все отлично, есть даже отвес 1,6 кг за все дни, хотя в самом начале даже в плюс пошло. Самочувствие отличное, двигаюсь вперед. Одно плохо - мало физнагрузки и режим невозможно выдержать. Если вставать рано мне ничего не мешает, то вовремя ложиться - никак, работаю 2-3 раза в неделю до 11 вечера, какой там отбой в 9...