Я очень тяжело переношу. Приём нужен постоянный. Из капсул считаю, как девушка советовала фенюльс. Мой гематолог скептически к нему относится) Врачи считают эффективным мальтоферСама пью тотем или ферум люк ( врач прописал) в жидком виде.Вот Вам ссылка на описания прераратов http://okeydoc.ru/preparaty-zheleza-pri-anemii-obzor-sredstv/