Попробуйте гинокомфорт масло примулы вечерней. Это как раз травки. Настроение перед месячными и во время них нормальное, не прыгает и не хочется только в кровати лежать и одеяло обнимать. Плюс болезненных ощущений нет (раньше в некоторые дни прям еле ходила, были внезапные боли, которые не сразу отпускали). Успокаивающие типа тенотена надо длительно принимать, курсом, по 2-3 месяца, только перед месячными бессмысленно принимать – не поможет.