Завтрак: каша овсяная с бананом (размять вилкой)Обед: щи из кислой капустыУжин: каша пшеничная, салат (вареная картошка в мундире, помидоры, огурцы, зеленый лук, кинза, все кубиками и примерно в равных пропорциях, картошки чуть больше, заправляю ароматным маслом подсолнечным)