я перечитала массу материалов про роды и дыхание. Даже видео посмотрела. В роддом шла с паническим страхом прокола, окситоцина и эпизио. В итоге за 10 часов раскрытие только на 3 см, врачи аккуратно предложили прокол, я согласилась. И это не особо помогло, все равно родовая деятельность слабая была, в потугах мечта о окситоцине, была счастлива, что подрезали. Масло правда не пила, даже смотреть на него не могла всю беременность.