Травмы можно откорректировать, а вот самого прошлого - не изменить. И это тоже нужно принять. И головой не отъехать от обилия новостей   И да, сначала облегчение (феномен "катарсиса" сформулированный ещё Аристотелем), но следом - новая ноша. "Многие знания - многие печали" тут я полностью согласна с одним умным чуваком по имени Соломон. (Хотя есть мнение, что высказывание принадлежит Заратустре). Пробуй, Стася. Значит, в твоём жизненном сценарии есть глава: "Как Стася психоанализ проходила"  И это за-ме-ча-тель-но. Как много родителей приходят к спецам со своими детьми: "Доктор, а что с ним?". А начинать чаще всего придётся таки с себя самой. Искренне желаю тебе удачи! В конце-концов, это интересно. Самая большая загадка для человека - он сам. Ни фига не пафос. Вот, к слову! Я про "коллективное бессознательное" при "холотропе" не особо и в курсе была тогда. Глубокое дыхание, ритмичная музыка для пульса и вдохов-выходов, кислород в голову, лёгкий транс и поехали... Но очень хорошо запомнила одну деталь. К тем, с кем я вместе проходила этот опыт - я иначе относиться стала. Ну, и они соответственно. Бережнее что ли, с большей нежностью... Мы же видели друг друга в уязвимом "детском" состоянии. Максимально открытом. Ой, чего там только люди не вытворяли. Из них такое лезло иногда, вне их воли и сознания Практика Грофа закончилась, а отношения бережные остались, вплоть до момента пока жизнь не раскидала в разные стороны.   * Vera, я это и для Вас написала. Не все люди, окружающие нас обязательно должны пройти с нами все испытания. Они, по большому счёту - нам вообще ничего не должны. Но, иногда жизнь преподносит неожиданные сюрпризы  Выше нос, дорогая! А... Вот ещё что, после "сеанса" был жуткий голод и озноб. То есть, я так понимаю: организм требовал компенсацию за сильно и быстро потраченные ресурсы. А озноб - индивидуальная реакция тела на выброс энергии. Хотя  t в помещении не менялась. При таких "практиках" помещение тоже должно быть приспособленным. Температура, влажность, изоляция определённая, неяркий свет и проч. Но, повторюсь. Сегодня я бы на это уже не решилась. Своих "встрясок", которых мне так не хватало по молодости - я с довеском таки добрала. Попозжа