Cпасибо!  Я тоже сладости себе позволяю иногда, когда хочется, но сейчас не хочется совсем. Ура!  Да, делаю силовые утром всегда, на голодный желудок ))  А вы зачем на массу хотите поработать, если не секрет?  Bulk up просто?  Ну, мышц побольше нарастить?  Да, вам можно- вы высокая, еще и с ногами такими Рада, что вам нравится ХИИТ.  А вы результаты какие-нибудь видите от него?  Что-то изменилось?  Я после него как выжатый лимон, обычно. Делаю его на велотренажере сейчас-  жесть