Да, за один. И 15 раз 3 подхода с 15 килограмовым диском на спине. Но я опять повторюсь, я тренированная женщина)) сын второклассник больше 15 раз отжаться не может в одном подходе, максимум 18 раз, если немного халтурит. Таких подходов может выполнить штук 5-6, соответственно в сумме 120 раз, наверное, не сделал бы. Но мужчина то взрослый должен сделать 30 раз))