Так это понятно. Мне иголки кстати нравятся очень хорошо расслабляют. Снова походить хочу для профилактики, особенно если на обеде ходить то вообще как будто со свежими силами. Только с лицом помятым не очень на работу возвращаться)Образовывать себя надо я считаю, поэтому и купила книжку. Я за предотвращение проблем, если возможно конечно. У меня были проблемы со спиной лет 15ть назад с кровати не могла встать. Сейчас такого и близко нет. А вот подруга мне кажется запустила себя что то в этом плане. Даже мне пример приводила что кошки весь день спят и тянутся и долго живут. Типа надо так же себя не перетруждать. Я противоположного мнения, хорошие нагрузки нужны и обязательны.