Вообще-то балерины обычно страдают тем, что волосья выпадают ужасно, именно из-за стягивания.  Но вот как оно лучше, мыть или не мыть такие волосы - не знаю, не пробовала.  У меня таких никогда не было, с детства терпеть ненавижу очень длинные волосы.