Напишите на бумаге 10 вешей, которые вы любите.  Пожелайте, чтобы вы их не растеряли в будушем году.  Представьте себе, что их у вас нету (может ето работа, может ваше здоровье, может наличие родных, любимых)… и отмечайте то, что у вас в прошлом году было, и то, что в будушем году вы хотите все ети радости не растерять.  Поверьте, очень плохо, когда осознаеш кого и что потеряли.   Знала бы, отмечала бы наличие етого и радовалась бы каждый год!