В анамнезе - грыжи весь поясничный отдел и шейный туда же. В реале - сброс веса 40 кг за 8 месяцев. Тренировки на сегодня - 2 силовых с тренером, 3 бассейна 1300 метров. Кожа на ногах (бедра) и животе в складку-морщинку. Ооооочень не хочется под нож. Рассматриваю варианты минимализации кошмарного восприятия тела. Прошу советов, желательно домашнего применения. С Благодарностью Признательностью принимаю рецепты. Заранее благодарна!)))