Чтобы не забывался, читайте книги и периодику на английском. Много, каждый день. Забудьте вообще про переводную литературу, читайте только в оригинале. Это самый простой и действенный способ поддержания языка. Разговорный у вас конечно будет далеко не на высоте, но вытащить его из пассива гораздо проще, чем каждый раз начинать с нуля.