никак наверное или ждать чтобы проорался и выработать режим, но это нужно терпение адское, я не представляю такогомоя с 18-19 не спит часто или дремлет до 12-1 ночи, засыпает- а потом в 5-6 просыпается, в 6 не нравитсябывает в 4ре просыпается, если в 22 отбойя перестала ей памперс в ночи менять...быстрее происходит все действие,  а то раньше она сосет-потом я ей меняю-потом глаза вылупит-опять сосет и так час...ровно... сейчас укладываемся в пол часа или чуть меньше... если икота тоже бесит...приходится вторую сиську давать , а спать так хочется))) и в 7 подъем стабильно, не нравится когда она в 6 просыпается, потому что в 7 полюбэ мне вставать((((