А какие такие у вас проблемы, не позволяющие качать мышцы? Их нет! Более того, вам жизненно необходимы физнагрузки! Считайте это частью лечения. Потому что только так будет активно кровь насыщаться кислородом, а от этого увеличиваться гемоглобин. Плюс тренировка сердечно-сосудистой системы, что придаст общий тонус. Поэтому идёте как все в тренажёрный зал и занимаетесь.