Кальмарчиков правильно отварите. Их можно вообще без всякого соуса есть тёпленькими. Или омлет с ними можно приготовить.Телятину запеченую на горячее. Или кролика потушите с минимальным количеством жиров.На десерт овсяный крем со взбитыми сливками.