Мое решение Вам не подойдет, у меня дорога на работу 30 минут в соседнем городе и сокращенный рабочий день на 1 час, в 17.00 выхожу с работы. Про все успеть: а не надо все успевать, надо реальные цели и планы ставить, тогда успеете  Если по вечерам ничего не успеваете, то и забейте и начните именно с нормального сна: ложитесь в 22.00 и начните высыпаться. Добавьте витамины по утрам. Детей трое, все школьники.Встаю в 6.30, ставлю кашу, йога, душ.В 7.00 подтягиваются муж и двое младших, завтрак, сборы, уезжают в школу. Старший встает за 30 минут до выхода и успевает позавтракать, собраться и навести порядок в комнате Перед сном все должны навести порядок в своей комнате, я минут за 10-15 навожу на кухне и в остальных помещениях, днем старший моет полы в квартире. Косячит, конечно, но так как каждый день, то в целом порядок. Долго и нудно приучала всех "каждой вещи свое место" и "взял что-то, положи на место" , поэтому некое подобие порядка в квартире присутствует без серьезных трудозатрат. Еда - научилась готовить за 10 минут по вечерам ужины. Вчера закинула вариться спагетти, на сковородку фарш, потом туда лечо. Моих временных затрат минут 5. С младшими играла в шахматы (сеанс одновременной игры ), в это время чистила яблоки, потом закинула печься банановый кекс и шарлотку, а еще поставила йогурт в йогуртницу. Ввернула семейную традицию "готовим ужин вместе с папой" , какие-то серьезные блюда муж готовит с детьми в выходные. Да, потом на кухне словно Мамай прошелся, но дети заняты, не просто заняты, а идет общение с папой, и в качестве побочного эффекта пару ужинов приготовлено С детскими занятиями годом раньше было очень удобно, когда я их в 18.00 забирала, мы топали домой, магазин, ужин и так далее. Сейчас и спорт у младшего пару дней до 19.30, и занятия у средней до 20.00 три дня в неделю, в общем, ерунда какая-то с логистикой.ЗЫ. Если понимаете, что что-то не выходит, садиться и думать, как можно упростить и минимизировать. Зачем домработница трем отсутствующим дома людям? Или ребенок дома? Посудомойка - все поставили посуду, как заполнилась, запустить. Робот-пылесос - утром все собрали с пола, уходите и запускаете. Еду приготовить в воскресенье, котлеты и фаршированный перец, порционно заморозить, в течение недели достаете и разогреваете.