Никогда в жизни не сидела на похудательной диете, но всю жизнь на диете по поводу печени. Что в принципе можно приравнять к ПП.Ничего жареного, острого, нельзя шоколад, нельзя есть много, ничего жирного.Поверьте мне, жирное и жареное просто не хочется, не кажется такая еда вкусной.Вес держу один и тот же уже лет 20, никаких страданий по поводу Оливье нет. Для меня еда вообще не главное удовольствие в жизни. Хотя, напирмер, могу наслаждаться овсяной кашей и домашним кефиром, вареной картошкой и кусочком вареного мяса. А кто сказал, что это меньшее наслаждение, чем торты и жареные пирожки?Вас, автор, еще не стукнуло здоровье, радуйтесь.