Девочки, хочу поделится итогами своих двухнедельных утренних тренировок) Стала заниматься в 6 утра каждый день за вычетом воскресенья. 3 дня силовые и 3 кардио. С 6:15 до 7:50 в зале, дальше еду бодрячком на работу. В результате - сил МОРЕ, вечер СВОБОДНЫЙ, на все дела хватает времени. Один вопрос: почему я раньше до этого не додумалась? Как же хорошо быть жаворонком