Это у вас. А нас четверо. Идем на пляж - бутылка у каждого с собой, за утро выпивается. Днем наливаем снова, до вечера тоже выпивается.Дневная норма - 1,5-2 литра воды, вообще-то. Не кофе и не лимонада, а чистой воды.Мы пьем зеленый чай, воду, свежевыжатые соки, молоко и кефир.Колу, тем более со льдом, тем более в жару, не пьем никогда. Ангина нам на отдыхе не нужна.