Фенибут ноотроп с противотревожным действием,налаживает сон и снимает остроту стресса. Рекомендуют по 1 таблетке 3 р в день,но мне этого многовато,пью по полтаблетки 2 раза в день и одну на ночь,хоть спать стала и есть не забываю. Был момент,что реально без алкоголя уснуть не могла. И я не про бокал вина((.  Так что,милый Автор,очень вас понимаю. Советуют еще клин клином... Не пробовала,просто психологически не могу,я столько не выпью))