Лен, лисёнок, ещё хотела у тебя лично поинтересоваться - как ты относишься к силовым треням фулбоди? то есть не делить на части тела, а вот на всё по-немногу. Я сейчас время от времени так делаю, но не знаю, как лучше. Дёргать своего тренера знакомого неловко.. я как дёрну - так он мне то пробников протеину, то солярий на халяву, то абонемент кончится - а я ещё раа 3 хожу.. за красивые глазки )) неудобняк