Спасибо, Юля. Это была единственная радость ((( Забуду. Это калорий 250, кажется. Думаю, что на весы так и надо себя настраивать-они всего лишь информация. Но блиииин, сколько ж ждать,что бы сдвинулись? Чтобы шагать дальше к нужным размерам, надо хоть подтверждение на них, что идешь правильно. Юля, а через какое время можно понять, что мышцы растут? Вернее, когда и при каких условиях прирастают, уничтожая жир? Из вашего опыта да и вообще. Меня даже не похудание волнует, а общий тонус кожи, мышц, легкость походки... В июне 40 будет... ((( дожилааа... Когда то в школе думы о 25 годах в 2000 году казались глубокой старостью. (((