Вот все тут твердят что не есть и тяга пройдет. У меня не работает такой подход, хотя я силой воли (огромными усилиями) не ем. Сейчас перешла на заменитель сахара, это хоть немного спасает, кладу в чай, кефир, вредно-да, зато без калорий и углей. Плюшки просто не покупаю, хотя когда они в доме бывают удержаться практически невозможно