Присоединбсь - если есть лишние деньги - лучше их потратить на занятия с тренером, который подберет программу для пресса. Или на абонемент в спортзал, где есть ВСЯКТЕ тренадеры (и тренера)  Потому что именно для этой части тела достаточно куда более элементарного.