И этот глубокоуважаемый товарисч говорил тут про то, что нужен небольшой дефицит калорий, остальное не важно? Вы пять лет не едите сахара и до сих пор вам нужны дополнительные усилия? Это лишь доказывает, что как раз не в сахаре дело.