Побренчать раз в сто лет, вполне безопасно. А вот вдруг побежать, это ненужная нагрузка на суставы (суставам ненужная), которые в отличие от струн, требуют систематической нагрузки. Даже если за плечами славное легкоатлетическое советское прошлое, не стоИт рисковать.