Здравствуйте! Если речь не идет о небольших количествах алкоголя, которые принимаются разово и крайне эпизодически, например, в качестве десерта (когда речь идёт о 30-40мл ликера), либо как способ отметить то или иное событие (1 бокал шампанского), то безусловно очень важно принимать алкогольные напитки вместе с хорошей закуской. Употребление спиртного на сытый желудок способствует более медленному наступлению опьянения и менее агрессивному воздействию алкоголя на организм. При всех равных условиях у лиц, которые регулярно употребляют алкоголь вместе с достаточным количеством пищи формирование опьянения, степень развития алкогольной интоксикации и симптомы похмелья будут выражены в меньшей степени в сравнении с людьми, которые принимают алкоголь в таких же количествах и натощак. Аналогично и скорость развития синдрома зависимости будет быстрее у тех, кто пьёт и не закусывает. Приём больших доз алкоголя нередко сопровождается дефицитом витаминов (в частности группы В, С) и некоторых микроэлементов (дефицит Магния), восполнение недостающих веществ с пищей способствует меньшему повреждающему действию алкоголя и продуктов его распада на организм. Данная информация ни в коем случае не должна расцениваться как призыв употреблять большое количество спиртного с большим количеством еду. Употребление алкоголя должно быть умеренным, без превышения рекомендуемых безопасных доз. Более подробную информацию о безопасных дозах алкоголя в зависимости от пола и вида принимаемого спиртного можно получить на сайте меньшепить.рф, пройдя анонимный тест на количество употребляемого спиртного.