У меня картинка та же: работа на трех проектах с безумным графиком, второе высшее по выходным, ребенкины кружки и.... И времени на себя, увы, практически не остается. Причем вес начал увеличиваться именно тогда, когда закончилась спокойная размеренная жизнь: тут даже не вопрос ШЕВЕЛИТЬСЯ, а вопрос в том, что элементарно некогда даже готовить семье ( готовлю редко, и получаю удовольствие от этого) А уж чтобы отдельно готовить себе... Куснуть купленную гадость в машине на ходу и от души отужинать поздно вечером- вот схема идеального набора веса))) Именно поэтому и выбрала для себя Протаса ( на Дюкане  и на Монти нужно постоянно готовить). Здесь же влегкую грызешь все овощи подряд, заедаешь творожком и максимум усилий- это яйцо сварить))  Мне пока очень нравится!