Тогда остается пожелать изучать больле информации, не путаться в терминах. Чем больле читаешь/смотришь - тем больле желания начать применять Бывало же такое - смотришь на целующуюся парочку, и тоже возбуждаться начинаешь? Так и здесь. Я, бывает, насмотрюсь в инстаграм фитоняшек и фитнес-бикини, и встаю в планку, а то и хватаю форму и бегом в зал ногами махать Вот и сейчас, поболтав с вами, извините за неровный почерк)))))))))) убежала к тренеру.