я летом каждый день по 70 раз пресс качала, на канат шпагат сяду, обе ладони на пол положу согнувшись с прямыми ногами...а животик мягонький и кругленький...где то там наверна мои кубики ))))))))0ыыыыыы)))))))))))))видима особбенность строения тела такая...тоже прям удивилась как мало я белка ела и как много углеводов...щас сильно скорректировалась...и вес сразу вниз пошел...ттт...ттт...ттт))))))))))виват монти и кбжу)))))))))))))))