В первом посте заданы вводные - казеины-протеины. Дама "гастероэнтеролог" имела ввиду протеины. Я ей и отвечаю. Рост 170 и мне за сорокет.Я могу еще раз повторить - у меня ДВА диетолога. Так получилось. Один из них работает в медицинском фитнес центре по реабилитации неврологических больных. Оба врача говорят одно и то же. В протеиновом порошке (нормального качества) ничего плохого нет.