Согласна, у каждого свое "огого". И я всем по 100 раз предлагаю - сначала какое-то веяние или предложение проверить - и потом уже судить - будет ли оно работать для меня лично. У меня вот "криптонит" - крахмал, и продукты из этой серии: картошка, рис, мучное, большинство каш.  И некоторые овощи. Исключения есть, но они только подтверждают правило. Полагаю, что тоже "когда-то что-то сломалось", а может так и было. Но...иногда тоже "набираюсь под завязку" - ну потом просто НЕ набираюсь...ашоделать, у всех свое огого .Кстати, соки я давно уже не пью, разве что томатный и овощной. Ну и так, раз в сто лет, в качстве лакомства или когда больше ничего нет. Скорее свежие фрукты, с клетчаткой. Чтобы "береш в руки - маєш вЕшч", как у нас говорят