Не как лечение , а для снятия болей   незаменим  Целебрекс ..  Артроз  нельзя греть . Ему  нужно  движение и холод.   У меня  жутчайший  артроз  был . Колени  болели  при  малейшем    сгибании  сустава .  Пошла  я  сквозь  слезы и боль  на всякие  пилатесы-иоги..через год уже   с гантелями   приседала   ,  через  два   делаю   выпады   с  большими весами..А была   практически уже  инвалидом.Но для  начала надо конечно  исключить травмы и повреждения  суставного аппарата .