значит у меня не всё страшно - 5 км за 30 минут? (и то - я ж периодами шла в гору, а не бежала..)когда бежала - то 11.5-11.8 скорость выставляла. это нада было видеть - только из принципа из-за вас бежала )))))))))))))))) конкуренция - мощная сила!