ну воть сегодня:завтрак-каша геркулесовая с маслом на молоке 200гчай с пастилой белевской, тонкий кусочеквторой завтрак поляблока+полбананаобед щи со сметаной без мяса и бульона+кусок черного хлебачай с пастилойпока все на сегодня)))