Калорий -1096бжу - 43.42.145СПОРТ - бег 5 км (29.30 - время по ходу контролировала, тяжело мне было, некомфортно; не смертельно, конечно, но... Пробежала ради принципа)Завтрак - овсянка с ананасом, хлебец с джемомОбед (в машине) - яблоко, мандаринУжин - салат с козьим сыром, горбуша г/к, горошек зеленыйПерекус - йогурт с сушенной папайей, хлебец, кофе с молокомПерекус - слива