Ну это да, что есть, то есть.Я весь день сижу за компом (а что делать, ведь работать надо). После иду пешком полчаса и это всё, к сожалению. В выходные только много хожу. Но знаете, 5 лет назад я ходила в спортзал 3 раза в неделю, 4 года. Но всё равно после рабочего дня эти отёки были, сапоги с трудом застёгивались и в то время. Отёки уменьшаются только после того как начинаешь двигаться. Я в инете вчера почитала про сердечные отёки, вот на них как раз очень похоже, на первую стадию. У меня есть небольшие проблемы с клапанами, венозное кровообращение слабое. Теперь вот думаю что делать дальше для профилактики. К кардиологу идти  нет повода, да и что он сделает? Проблему то не устранишь   Меньше соли употреблять, больше воды пить и кардионагрузки нужны. Это и без врача я понимаю.Ну вот, сама себе диагноз поставила