Вот ты знаешь! Я сегодня посмотрела на Зопу свою и млин, тонус вырос , конечно, в разы за месяц, но слаженность форм из за отсутствия силовой такой мучительно-потной растяжки стала пропадать! Я от нее уходила в раскаряку просто, но она и издевалась фактически на мне только, ЭХ! С моей растяжкой просто просто плак, по такому тренеру. Но есть плюс, у меня спина перестала болеть фактически, мальчик меня растягивает мягко, но и как он говорит, виси на мне, как на турнике, нет прострелов в спине теперь. Не угадать, короче.