Пока без спорта - КД у меня, берегу свой организм. Даже на скакалке не прыгала. Только в планке простояла 1 мин 30 сек.Завтрак - 1 яйцо вареное, бутерброд (багет+форель малосоленая), черный кофеПотом погода менялась (то снег, то солнце, то ветер, то опять снег), состояние было прям совсем тошнотное и есть ничего не хотелось.К вечеру пожарила на оливковом масле курогрудь с чесноком, решила съесть кусочек. Начала есть и поняла, что  ГОЛОДНАЯ! В результате курицу проглотила вместе с косточкой, которая поцарапала мне горло  Потом сидела и ломала голову - а не пострадает ли мой пищевод от этой куриной косточки? а желудок? и т.д. В общем - страх нагоняла сама на себя.Потом попила чаю пустого 2 чашки, а вечером, когда киношку смотрели, выпила 1 литр пива.Вот такое странное меню...