распустили вы их, а себя не жалеете, имхо. прекратите делать часть дел, только необходимое, накормили детей и себя, старший посуду вымыл, муж должен понять на своей шкуре, что если он может забить на семью, то и на него могут забить. продукты тоже покупайте из расчета на троих, аргумент - тяжело нести, устала мол, а помощи нет.