муйня. если честно. скажем сейчас она мне не к настроению. питание как я говорила не для меня. очень много белка. я не могу есть столько много. за 2,5 недели никто ни разу не заглянул в мой дневник питания и не сказал мне ай ай ай... а я этого прям ждала если честно. упражнения - пока я въехала и немного настроилась как то у остальных процесс пошел. и у меня одна неделя была я все собиралась и не могла себя заставить тк ничего не получалось. а вторая - простуда, месячные и заболел желудок. девочки из группы бесконечно трепятся в группе в вотсапе, но какая я то информация все же есть. наверное полезно к прочтению. я самостоятельно пока хожу на кардио. Как ты понимаешь я не волшебная женщина с помощниками и если мне удается вырвать время то иду, если нет то не иду. это зависит от работы мужа.