В прошлый раз 5 недель продержалась. После 4 уже коктейль пила,но тихо ненавидела. Мышцы подтянулись, но вес ниже 61 не ушел. Да и причина остановиться была серьезная.Я вообще привыкла голодать. Сбросила в юности с 83 до 68 за месяц, просто ничего не ела, позволяла срывы раз в неделю. С тех пор четкое ощущение,что иначе худеть не могу.Силовые очень нравятся. У меня тренер умничка. А вот на кардио себя подвигнуть не могу, хоть дома беговая есть. Воротит от нее. Не могу монотонно что томин.40 минут делать. Вот думаю,может, здесь мозг вправят.  Хочу себя и мужа на 1 день в неделю без еды "подсадить". Просто вода. Как ни крути, но если жить не ограничивая себя, то вес идет вверх. 1 день без еды будет спасением?