Девушки, привет.Решилась начать дневник, есть необходимость похудеть до 62 кг. Решила отмечаться здесь, т.к. надеюсь это будет для меня дополнительной мотивацией.Итак,Рост - 165Вес - 69 кгВозраст - 32 г.Цель - 62 кгСпособ  - 1) бег, ролики - 3 р. в неделю2) оксисайз - ежедневно3) кундалини - ежедневно4) упражнения для ног (комплекс) - через день.