Ну у меня рацион уже не сегодняшний, а вчерашний , но тем не менее попытаюсь восстановить по памяти Итак, начнем:в 3 часа ночи или около того - 1 яблоко и 2 моих пирожка домашних с картошкой (это я пока роды у кошки принимала, подкреплялась)Завтрак - багет французский (около 70 грамм) с плавленным сыром + свежий помидор. 2 чашки черного кофе.Перекус - яблоко, 4 мармеладных червячкаОбед - 2 маленькие конфетки твикс (по 46 ккал каждая) + чашка кофеПерекус - сырая морковьУжин (в несколько подходов) - курица, жареная в собственном соку с чесноком + пара ложек салата (салат айсберг + свежий огурец + свежий помидор + зелень + оливковое масло) Потом еще хлебушком все доскребла и съела.Выпила чашку кофе черного и все.