ловите сегодняшний, последний, больше считать не буду, надоело Завтрак: кофе с молоком, половина булочки с филадельфией и джемом - 160 ккалПерекус - ананас, кофе, маленькая конфета - 230 ккалОбед: сибас на гриле, зеленый салат, цветная капуста на пару, 1 ст.л. риса, вино, мороженое - 600 ккалПолдник: апельсин, кофе, квадратик шоколада - 130 ккалУжин: маленький кусочек жареной грудки (буквально 30г), помидорка, 5 небольших сырников и 1 ст.л. варенья из инжира с миндалем -  350 ккалИтого: 1470 ккалИ да, я - сладкоежка