Я срываюсь, но мысленно. И стараюсь срываться не на еде, а на чем-нибудь другом. Например на работе, или на любом другом деле. Сорваться на еде мне нельзя. Если работу и пр пр пр пр пр я могу еще как-то исправить, но лишний кг я могу не скинуть совсем. А ряженка без сахара... ммм.. это просто вкусно очень, хотя молочного я побаиваюсь.