Вам правильно сказали, что надо отрубить интернет на время. И через силу начинайте общаться с детьми. Займитесь с ними тем, что любите сами. Я вот терпеть не могу ролевые игры. Со старшей дочкой играла, а вот  с младшим не могла себя заставить. Зато я с удовольствием читаю ему, играю в настольные игры, играю на улице в волейбол, футбол, всякие активные игры. Постарайтесь найти, что Вам нравится. Не может быть, чтобы вообще все было противно. И знаете, от детей идет обычно такая отдача, что и у взрослых включается интерес. Или, в конце концов, считайте это своей работой. Вот просто тупо назначьте себе время на игры и общение с детьми. Постепенно войдет в привычку.