Этого мало, должна быть постоянная практика. Нас 20 лет назад тоже учили, целый год: и на практику в больницу ходили, и отдельный экзамен на муляже по оказанию первой помощи сдавали (кстати, очень мало кто сдал с первого раза), и даже корочки дали, а толку? Я сейчас почти ничего не помню и побоюсь уже кого-то трогать в случае чего, чтобы не навредить.