Я еще один способ употребления вспомнила: в творог баночку тунца в с/с, огурец маринованный туда покрошите, луковицу мелко (красную или белую-кипятком), перец туда, зелень. Все перемешайте. Хотите, на хлеб(цы) мажьте - можно ломтик помидора сверху еще, хотите, так ешьте