"А мне доктор сказал, что жира уходит больше, чем мышц. И диетолог тоже так говорит"Если вы худеете исключительно на кардио и понижении коллоража, то больше уходит мышц, чем жира.Обратная пропорция если есть хороший силовой тренинг (2-3 раза в неделю на все большие мышцы) и протеины 2г. на киллограмм веса.