это ваша самооценка. ВОт я смотрю на мужа и понимаю, что он толстеет и живот растет. Гоняю его, говорю худеть надо, нельзя так выглядеть в этом возрасте (ему 45 будет). Пытаюсь ограничить его в еде. Стал ходить по утрам, пробежки небольшие делать.Если что, у меня веса лишнего нет