Отталкиваться от хорошего. Ребенок есть это +(у вас хватило здоровья и возможностей его выносить, родить и частично вырастить), он не голодает+, ходит на кружки+(значит он ничем страшным не болен и с мозгами все в порядке), у вас пока есть работа, значит ноги, руки, голова имеются+, какие там у вас еще плюшки? И постепенно очень неспеша что то улучшать, ни на кого не оглядываясь. У вас мозг забит тем, что все вокруг успешные олигархи и красивые молодые многодетные успешные мамы. Это не так. Радуйтесь тому, что есть - установка, что все должно быть на 100% по высшему классу губительна для многих. Время не вернуть же? Умрем все по-любому же? Ну так зачем то драгоценное время, что осталось тратить на свои заморочки? Всегда кто-то будет уезжать на море, когда у вас не получается, кто-то выходить замуж, не знаю, что там вас еще интересует - живите своей бесценной и единственной жизнью!