Ну вы и дрыхните. Пусть даже ложитесь в 23, ведь для вас это самое познее и можете сама проснуться в 8-30, в 9? У вас с энергетикой совершенная беда. Столько дрыхнуть не может здоровый человек, не ослабленный. Или вы на работе очень устаете, выматываетесь за день, одно из двух