А мне от 5:2 грустно становиться. Так вы сначала узнайте, а то может мышцы свои туда/сюда гоняете Силовые позволяют ( для меня лично) по другому к своему телу относиться, уже на пустые калории не тянет. Хочется как можно лучше питаться что бы сила и энергия на занятия была.