у меня опухают из-за почек. и вообще внутренние отеки, особенно на углеводы и алкоголь. вечером не ем, воды пью чистой 1,5-2 л в день, периодически курсами пропиваю сбор. а вам надо к врачу - выяснить причину отеков и следить за состоянием. уролог, эндокринолог, кардиолог. после терапевта, конечно.