Худеют. Мне помогло единственное, катание на горных лыжах. Так получилось, что пришлось жить некоторое время возле гор. Каталась часто. Ноги болели вначале жуть именно вверху. В результате имею две худые палки. Цель похудеть не задавалась. Ноги стали стройными сами собой.Кстати хороший эффект даже от двухнедельного непрерывного катания. !Именно катания, а не загорания на склонах на лыжах.Съездите зимой в Альпы и катайтесь, катайтесь.