А  я  когда  худела  , то заказывала  с  соусом   но  без гренок.   У  меня    углеводов    в  сутки    было   на   все  про  все   25   гр .  Превышение   по  жирам    никак  на  похудении  не   сказывалось .  Даже  более-при   снижении  жиров  процесс  замирал . А  вот   перевес   углеводов    даже  на  10  гр   тормозил   процесс   на   неделю   а  то  и   привес   давал ( это  была   вода     конечно  же )Но   у  меня   тяжелый   случай   с   инсулинрезистентностью  многолетней .  Такое ,  увы   можно   победить   только   низкими    углеводами  и    высоким   потреблением   белка    с  дост .  колличеством  жиров    .