9-00 овсянка с какао, творогом и соленым арахисом, кофе+8гр шоколада12-00 яблоко14-00 чечевица с морковкой и луком+курогрудь+спаржа, щербет смородиновый16-30 кофе,2 бутера с бананом и сыромбоди кондишн 55минпрогулка с подругой21-30 салат овощной с моцареллой,спаржа,хлеб зерновой, 2 бокала сухого красного(Алле привет и чин-чин)ККал - 1721 БЖУ - 101/60/191