лена Миро в своем блоге пишет, что состояние голода - это для нее обычное состояние, а перед сном и с утра - она вообще очень голодная. При этом она пишет, что ее норма калорий около 1600 в день. я сейчас на диете, моя норма 1300  день и голода я не чувствую. Опять же в других источниках пишут, что голод испытать нельзя на диете. так где же все-таки правда - должен быть голод на диете или нет? И как можно употреблять 1600 калорий в день и испытывать голод?