Еда — 1227 ккал.Завтрак (08:16) 502 гр. — 401.50 ккал.: кекс 24.05. пекла (52 гр.) — 63.4 ккал. Торт Овсяно Лимонный (45 гр.) — 60.8 ккал. Виноград (136 гр.) — 88.4 ккал. Кефир 0% (134 гр.) — 40.2 ккал. Творог Простоквашино 0% (82 гр.) — 51.7 ккал. Сырник творожный (53 гр.) — 97.0 ккал.Ланч (11:20) 147 гр. — 141.50 ккал.: Сырок Васькино счастье (100 гр.) — 126.0 ккал. Мандарин (47 гр.) — 15.5 ккал.Обед (14:20) 813 гр. — 443.40 ккал.: Томат (помидор) (84 гр.) — 16.8 ккал. Перец жёлтый сладкий (34 гр.) — 9.2 ккал. Огурец (80 гр.) — 12.0 ккал. Студень по домашнему Бахетле (134 гр.) — 102.5 ккал. Бульон куриный (254 гр.) — 38.1 ккал. Яйцо куриное (вареное вкрутую) (55 гр.) — 88.0 ккал. Сыр Грана Падано (8 гр.) — 30.7 ккал. Печеночные оладьи Бахетле (53 гр.) — 72.6 ккал. Баклажаны27.05 (111 гр.) — 73.5 ккал.Полдник (15:48) 29 гр. — 35.40 ккал.: кекс 24.05. пекла (29 гр.) — 35.4 ккал.Ужин (19:15) 137 гр. — 205.30 ккал.: Творог Божья коровка 5% (100 гр.) — 120.0 ккал. Пломбир Челны-Холод (34 гр.) — 68.0 ккал. Шоколад Россия 75% (3 гр.) — 17.3 ккал.1227/116,7/35,6/116Аква тай было 1 час...щас киш пеку с зеленым луком и зажаркой от баклажанов)))а че они в пиалушке остатки стоят...грустят...пусть в кише грустят)))900 г. зеленого лука)))киш гигант у меня в этот раз...и еще там 250+180+103=433 г. творога...обезжиренного...жуть а не пирог)))