Гы...вспомнился анекдот "- Мама, меня Васька соседский изнасиловал - Доча, ты хоть упиралась? - А как же! Ногами в забор!"Кстати, это была у нас...эээ...коронная тренировочная шуточка. А тянули нас нипадеццки - два здоровых мужука брали за ступни и...именно что на весу. Причем никто ничего не рвал. именно потому что все делалось четко по инструкциям, с дыханием и строгим контролем мышц. Чуть ли не по команде "дыши-не дыши".До сих пор как все правильно делаю - могу за пару недель сесть куда угодно во что угодно (ну не так как Ван Дамм или (прости Господи) Волочкова, но тож неплохо.  А как халявлю и пытаюсь "просто тянуться" - тут же то колено болит, то лапы ломит, то хвост отваливается.