Девочки, милые, хочу вас предостеречь.Я давно приседала с сорока, легпресс довела до ста.Стали болеть тазобедренные суставы, но я не придавала этому значения. Бросила зал на лето ( из за сезонной работы), боли прошли.Более я не гонюсь за весом и ростом, потому что здоровье дороже.