Спала по 3-4 часа в сутки много лет, часто спала днем после полуторасуточного бодрствования. И никогда не испытывала дискомфорта до какого-то момента , который сейчас и сама не смогу отследить. Теперь ложусь чаще до 23ч, ближе к 23м. Редко когда за полночь, раз-два в неделю, когда не надо вставать рано на службу. В эти дни устаю в 8.15, в остальные в 7 часов. В выходные засиживаюсь в компании допоздна, сплю до 11ч. Счастьем считаю лечь в субботу не позже часа ночи. Тесно могу сказать, что старею  Раньше подумала бы, что надо прогулять всю ночь, совершить безумную поездку на уик-энд, проиграть картами с друзьями, умчаться на авто с бешеной идеей и прочие глупости молодости. Теперь дом и постель