У моего  в 33  случился  инсульт . Ничего, оклемался. С тех  пор  не  курит ,  все  время худеет , не  ест  ничего  мучного и сладкого. Не ест  рис и картоху . Врач  велел  пить по два стакана  сухого  красного  в день и по три чашки кофе . Не  употреблять  рафинированное  масло  ( пальмовое  в том числе )  , никаких  полуфабрикатов  вообще. Следить за гликированным гемоглобином  и давлением .  Его на давление  и шарахнуло . 250 на 180  было  ,  а он  его вообще  не  чувствовал . Мы  понятия не имели ,  что у него  тяжелая гипертония.