На кроссовере я вчера делала и сумо, и тягу. Вес был 45 кг, в следраз увеличу, как-то мало устала. Но вот обычные приседы и выпады с весом не рискнула делать, все-таки квадры у меня еще побаливают прилично. Поделала разведение ног, сгибание ног лежа (27 кг вроде) и обычные глубокие приседы без веса.Вот этот жим в гравитроне мне освоить бы, но я ни разу не видела, чтобы у нас в зале кто-то так работал, стремно слегка... Даже не представляю, как это)))