На разогрев не особенно важно, тем более что в последнее время в пампе в разминку включают и отжимания, и "скалолазы", и динамику всякую со своим весомВо всяком случае в американский вариантСпорить не вижу смысле - если Вы слегка взопрели по итогам 5 минут то разминка удалась