Да смысл в том, что хожу уже год, питание скорректировала, но, видимо мало исключить быстрые углеводы в моем случае и ограничить жиры. Надо калораж тогда урезать. Потому как занятия интенсивные, технику поставили,да, есть и со своим весом .Обидно, что у кого то на пилатесе успехи есть, а тут выкладываешься а толку мало.