Лично я считаю необходимым только спорт, хоть в формате для себя 2 раза в неделю. И начинать нужно по-хорошему за пару лет до школы, как раз чтобы привык и втянулся. Все остальные шахматы-рисования только по желанию. Не хочет-ради бога, не надо.