Итак, "ситуация назрела". Предлагаю делиться  знаниями, умениями, опытом и вопросами по сабжу. Наверняка каждому (-ой) из нас знакома (часто лично) история, когда вся такая спортивная, быстрая, красивая и...оппаньки, какая-то дурацкая "случайность" - и весь сезон (соревнования, абонемент) коту под хвост. Это в лучшем случае, а в худшем...даже говориь не хочу. "Случайность" написала в кавычках, потому что в 99% случаев спортивные травмы можно предупредить. Я не об олимнийских спортсменах или циркачах-каскадерах - а обычных посетителях спортзалов, беговых тропинок, игровых кортов, площадок, велотреков и прочих мест приятного времяпровождения.На создание темы вдохновила потянутая связка на руке от неловкого движения в скалолазном зале. И необходимость через 2 недели быть в норме для следующей тренировочной программы.