не каждый 3-4-5 дней в неделю. когда нет спортзала есть маникюр-педикюр, парикмахерская, косметолог, эпиляция (все это отнимает 2-3 часа в неделю (по очереди)).бодиблдинг здесь вообще не при чем)))час - тренажерка (или фитбол/групповая силовая) + час растяжка/платес/йога + час беговая дорожка/эллипс/бассейн/сайклинг/танцы + час сауна-душ-релакс-спокойное переодевание-сушка волосДа, я себя люблю и слежу