Добрый день, беременяшечки!У меня срок 24-25 недель (почти 6 месяцев).До 5 месяцев я набирала вес замечательно (по 1200-1600 г в неделю) и врач меня хвалила.Но вчера, на очередном ежемесячном визите к врачу - мы с ней пришли в шок!Я встала на весы и..... + 3800 грамм!(изначальный вес у меня был 74 кг, а к 6 месяцам беременности приближается к 82 кг, то есть набрала 8 кг.... с одной стороны, это не критично, но и в последние 3 месяца по 4 кг набирать тоже нельзя....)Так как у меня нет отеков и нормально чувствую, при этом я на протяжении всей беременности не объедаюсь, нормально кушаю и откуда такая прибавка - не понятно, врач попросила написать отказ от госпитализации (она и сама сочла, что в данной ситуации мне это делать не стоит), но велела ЖЕСТКИМ образом взяться за контроль веса!Она рекомендовала похудеть, устраивая разгрузочные дни и перейти на диету для беременный.Девочки, прошу совета:Если ктото сталкивался с подобным и подобрал замечательную диету и разгрузочные дни - поделитесь, пожалуйста, а то в интернете такая куча всегооооооо! Глаза разбегаются!Я предпочла бы более проверенное Вами!Спасибо!С уважением, Елена