По проще, грите? Увы, не получится: грамоте уже научена, разучиться не выйдет. Ну и с фруктозой и сахарозаменителсями "носились много лет" далеко не все,  разве что ...кто по проще. А кто посложней - те всегда были в курсе, что фруктоза - тот же сахар (химия, школа), а саарозаменители вредны для здоровья и мерзки на вкус.А насчет "ем, но стараюсь не употреблять" - это может "не злоупотреблять"? если так, то вполне разумный подход.