Да-да, дура-дурой. И все было нормально и вроде как казалось перешла на ПП, тут блин дернул черт поспорить с подругой что за 2 месяца 10 кг скину, ужала диету, реально проголодь сидела, а потом 8 марта, мужики никто не поздравил, стало так жалко себя и "на зло врагам" - а вернее себе начала жрать...реально жрать-мету, и понимаю что надо остановиться, а сама вот доем этот тортик и остановлюсь, вот догрызу этот пакет семечек и остановлюсь - ведь этож семечки а не крем и бисквит. На пороге 14 марта, с утра решила все хватит, а щас снова нажралась - не тортика - бананов, но аж пузо болит.Это диагноз, и уже всю мотивационную часть просмотрела, что раньше торкало - уже не торкает. У кого бывают периоды зажоров - как выходите из "запоя"??Да знаю есть тут щас Кошелка и подобные которые и вовсе говна нальют зашиворот, все понимаю мозгами, посоветуйте реальных советов.p.s. о себе 36лет, 2-й ребенок, с ним после 1,5 лет ГВ разожралась о 96 при росте 166, сбросила до 79 за 5 мес, на "голодовке" и вовсе до 75 дошла, щас снова 79, в планах дойти до 63-65 (60 я весила ток в юности- идеал. но чет кажется уже непреодолимый)