Оль, Вы  в  какой  клуб  ушли?  Я  тоже  сваливать хочу .  В нашем уже плюнуть  негде . Составлю  себе  программу  и  в результате  никуда  не  могу подойти ...Да ,  есть  такое ,  что женщинам надо делать  фуллбади  а не  сплиты.   Иначе  топтание на месте .  А я  морально не тяну  эти  фуллбади ,  у меня в голове   бардак и  паника  .  И по  времени  долго выходит ...С давлением   я  только  таблетками  справилась . Которые  сердечный ритм замедляют