Вот это я очень рекомендую Вам, Ната! Типа, Ваше "индивидуальное меню" "Женщины, которые любят слишком сильно" Р. Норвудhttp://ki-moscow.narod.ru/litra/med/norvud/norvud_0.htm «Эмоциональный шантаж» С. Форвардhttp://www.5port.ru/forward/blackmailТо, что я рекомендовала Юлии - первоочередные шаги для приведения себя в порядок.http://eva.ru/topic/46/3396122.htm?messageId=91129145 В "нагрузку" к физическим упражнениям, прогулкам, витаминам. Ведь помимо психологического здоровья, очень важно НЕ растерять - физическое. Подобные стрессы, как же они подламывают организм. Даже элементарный прохладный (или контрастный) душ по утрам - уже польза. Вот этот момент: "Вчера решила твёрдо, сегодня потеряла уверенность" - нор-маль-но в Вашей ситуации. Есть болезненные моменты, которые приходится пережить. Никуда от них не деться. Главное держать в уме, что это - временно, что-то вроде болезни, что это пройдёт. ЗЫ Я всё время забываю, что материалов в топике так много, что с непривычки - непонятно за что хвататься. Такшта, Юлия и Ната не проходите мимо:Границыhttp://gutta-honey.livejournal.com/264223.htmlhttp://gutta-honey.livejournal.com/279846.html#cutid1Чуть сложнее здесь:http://evo-lutio.livejournal.com/40409.htmlСозависимостьЛюбовь по-русски: созависимостьhttp://www.matrony.ru/lyubov-po-russki-sozavisimostАрхив «Созависимость»http://psi-nn.ru/archives/category/sozavisimosthttp://ulitza.livejournal.com/646766.htmlhttp://www.koob.ru/uaynhold_b_j/osvobojdenie_ot_sozavisimosti*Бонус: Краткий конспектик по созависимости:http://eva.ru/topic/46/3071467.htm?messageId=78975636 "Пассивная агрессия" «Пассивная или обволакивающая" агрессия» http://eva.ru/topic/46/3032007.htm?messageId=77687669"Сделать так, чтоб не ушла..."http://accion-positiva.livejournal.com/22802.html"Треугольник Карпмана" Треугольник Карпмана «Узнаём себя» (Н. Кулькова) http://www.b17.ru/article/12222/http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416672http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416723http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82416779 «Треугольник Карпмана» А. Вакуров. http://vakurov.ru/site/index.php?option=com_content&task=view&id=746&Itemid=51«Треугольник Карпмана» М. Сырбу (http://syrbu.ru/author/admin/)http://eva.ru/topic/46/3175181.htm?messageId=82417053С периодической проверкой себя вот тут:Созависимость.http://www.blizkim.ru/soz.php(Тесты-вопросы на определение собственной динамики. При желании - в сети много подобных материалов-опросов. Не пугайтесь термина "алкоголизм&наркомания". Любая зависимость, алкогольная в том числе и самая наглядная в качестве примера - строится по одним и тем же законам. Там один механизм болезни/выздоровления) Жужа Вам очень хорошо расписала ролевые модели: Ребёнок-Родитель-Взрослый на примере Вашей ситуации. Что это и с чем это едят? В сети масса материалов (от простых до сложных трактовок) по запросу: Транзакции Берна. (Дальше ещё подкину "пищи для ума", если конечно - оно нужно вам будет). Девчонки, нос не вешаем и дерзаем! Раз проблема пришла - пора её решать. В тупике-то том - ох, как не сладко. Плавали. Знаем. Вы - самые хорошие, самые славные, самые замечательные. И это нельзя забывать никогда! К тому же, на вас смотрят (а значат учатся от вас) - ваши детки.Ну и последний плюс топа "Мизогины"  Материалов - уйма! Прочесть, примерить что-то на себя, проанализировать... Времени нужен вагон. Абсолютно некогда: страдать, переживать, плакать. То, что "доктор прописал", короч...