У меня больная спина. Мыть попу под краном, конечно, все равно приходится на руках. Но ребенка не укачиваю стоя (иногда сидя покачиваю), по квартире на руках не таскаю.Когда совсем был маленький - помогал шезлонг, совместный сон, кроватки не было совсем (точнее была без бортика, но не пользовались - из кроватки тяжело поднимать, по квартире на коляске катала (ему месяца 4 была, как раз прогулку купили - вот, пригодилась). Основной принцип - я не поднимаю его на руки, я с ним рядом ложусь (или сажусь). На своей кровати, на игровом коврике. Он очень заласканный, несмотря на то, что таскать я его не могу.Сейчас ему год. Он рано сам начал ходить, в 10 мес. Бегает вон. К бабушке сразу просится на ручки и только на ручки. Ко мне не просится на ручки, но побегает, подходит, залазит на коленки и обнимается.Мыла сначала в ванночке, которая высоко стоит (у нас высокая столешница), потом в основном под душем. Если в большой ванне - то на скамеечке. И круг на шею купите - хорошая штука. Хотя надо ОБЯЗАТЕЛЬНО придерживать. У меня однажды ребенок из него выскользнул. Я была рядом - так что даже не испугался.