Нет, это не тоже самое. Отварное/запеченое мясо/курица/рыба требуют 3 мин активных действий (достали из холодильника, посолили, поперчили, забросили) + 2 мин на порезать когда готово. Куриный рулет даже в самом простом варианте требует гораздо больше времени.