Я читала, что нижние границы этой нормы не есть хорошо. А вот здесь другие данные: http://www.lpgcentre.ru/analiz-sostava-tela/soderzhanie-vodyi-v-organizme.htmlПочему важно поддерживать высокий уровень воды в организме: http://24-sports.ru/articles/21