Времени у меня сейчас очень мало( тк двое маленьких детей. Но пару раз в неделю могу на 1.5 часа. И вот карту тут подарили безлимитную. Бассейн это первое куда я хочу. И пойду.А вот зал. Тоже хочу. Но денег сейчас на инд.тренера нет, да и не смогу пока заниматься регулярно(Подскажите знающие! Что можно чайнику, физически совершенно неподготовленному поделать в зале? беговая дорожка? как? по сколько?Вес лишний есть. 168см и 68 кг. Место вокруг талии самая большая проблемабуду благодарна за любые советы!!