собираю и нанизываю бусины: - психологическое айкидо-....... око ( в теме помогите пережить выложил аноним тибетские упражнения)- спорт - для йоги я все же ленива и это надо имхо начинать фундаментально, спортом я занималась плотно, уже знаю, что к чему что подтолкнуло : наступил тяжеловатый период в жизни, имеется маленькая дочка,   хочу чтобы она проигнорила мои комплексы и жила своей жизнью.  ну итд.   не буду долго растекаться мыслью, давайте делиться опытом и советами.