нас 4ро, двое взр.и 2е детей я закупаю на неделю приблизительный Набор продуктов,детям детские злаки на уутро,мясо,курицу,фарш,молочку,картоху,макароны,ветчину,рыбу покупаю всегда свежую 1 раз в неделю строго, из фарша делаю котлеты,тефтели,фарширую перец и замораживаю,оч.удобноособенно когда возвращаешся с кружков поздно и готовить некогда, как Вы поняли меню не составляю но имею всегда под рукой разнообразие)) но экомия не в этом,вот я в этом месяце не шлялась по ТЦ и кучу денег сэкономила)))