Расскажите, пожалуйста, кто-то бросал курить? И что при этом было с весом? И когда и как все возвращалось на место?У меня такая ситуация, курила, ела и ничего не делала. Вес пришел к 72 кг. В апреле начала ходить в фитнесс-клуб 2-3-4 раза в неделю на групповые занятия (аквааэробика сильная, просто аэробика) плюс дорожка и пр. Питание не меняла практически. Вес пополз вниз потихоньку и дошел до 69. А потом с июля я съездила в отпуск и бросила курить. И вес пришел к 72 опять и так и ходит вокруг них. И тут до меня дошло, это ж от бросания курить вес увеличился! И когда он теперь обратно соберется? Потому что я занимаюсь, ем гораздо правильнее, а вес все стоит и стоит. Вот сейчас за 2-3 недели 500 грамм скинула при том что осень следила за питанием и тренировки на пропускала.