Т.е. вы мне предлагаете посмотреть, усвоить и сделать какие-то выводы. А это не самопомощь? Я именно это и имею в виду. Полно информации в интернете. Каждый может помочь себе сам, посмотреть, почитать. А потом даже и пописать где-нибудь. А не ходить ко всяким вымогателям. Я конечно же посмотрю. И выводы сделаю. Почему бы нет.