Сказать ему прямо, что он вам для траха нужен. И когда траха нет долго, вы глупости всякие творите.Скажите, чтобы четко сообщил, сколько раз в неделю он может вас удовлетворять.Сами же пойдете в зал, это вам только на пользу будет, в независимости от парня. Брюхо в тонус придет, но только качанием живота не увлекайтесь. Живот и сам прокачается, если работать в зале усердно будете. Упор на трицепс, спину и жопу.  Живот не напрягаясь, чтобы косые не раздуть.