Людей добрых или злых не бывает. Вот поступки таковыми бывают в зависимости от предлагаемых обстоятельств.А обстоятельства мы чаще всего создаем себе сами, так как все вокруг нас субъективно. А чтобы это окружающее было покомфортнее, нужно начать с себя. Себя любить, уважать, ценить, принимать таким какой есть - отсюда принятие разных людей  - отсюда больше "приятностей" от общения.Про самооценку спорить не буду, объяснила изначально.