Моя похудела в за 60. Даже в зал не ходила - по здоровью не получалось, похудеть надо было как раз для здоровья. Килограмм 10 наверное - при невысоком росте и хоть  и лишнем весе, но не ожирении совсем. Но лишним весом всю взрослую жизнь страдала (из-за щитолвидки, как оказалось потом) . И ниче, кушать стала меньше, двигаться...ну по возможности, и все путем. Тоже ничего не повисло, операцию на ноге прошла удачно, теперь на реабилитации педали крутит,  упражнения делает, при ее темпах скоро козочкой поскачет, лучше чем 10 лет назад.