Мне еще пару лет до 40, но уже готовлюсь 1. Педикюр в салоне, маникюр по настроению, эпиляция самостоятельно. 2. Кончики состригаю в салоне 3-4 раза в год, не крашу.3. Пешие прогулки 2-3 раза в неделю в любую погоду. 4. Раз в год желательно море - очень много плавания + курс массажа тела. 5. Раз в год механическая чистка лица, пару раз делала поверхностный пилинг для оздоровления кожи (она ужасно жирная). 6. Поняла что пора начать следить за питанием...7. Пытаюсь наладить режим, пока получается плохо.