Что вам мешает нанять уборщицу, стоит это не так уж и дорого и раз в неделю могут себе позволить многие. За продуктами пусть муж сам со списком ездит не инвалид же он, так же можно и распределить готовку и другие домашние дела между собой и мужем. Знаете...было бы желание, а нытье вот это что времени нет это отмазка. Женщины и с тремя детьми и работой находят время и ищут возможности. У меня тоже двое детей и встаю я в 6 утра каждый день, и их покормить нужно и в школу закинуть и на работу бегу, в обед тренировка, на работе могу и до 20 и до 22 сидеть, очень много работы, поэтому обед это единственное время для тренировки. Но есть желание держать свое тело в тонусе, быть крепкой и стройной, жить с хорошим настроением,бодростью  и энергией, которые может дать только спорт. Если вам все это не так уж и важно то и не нужно париться по этому поводу, а продолжать заниматься уборкой и ашанами.