И я к этому сама пришла не так давно, правда, "сет-поинт" в моем лексиконе - это "комфортный вес", к которому тело постоянно стремится само. Соответственно и питание регулирует - то жирного больше захочет, то углеводного. Белка в последнее время че-то не сильно хочет))