С подсчетами КБЖУ у меня пока никак. Я не понимаю, как их считать, когда я стабильно обедаю вне дома. Стараюсь находить что-то более-менее съедобное, но как считать непонятно. Я же даже взвесить не могу ничего.ЗЫ. Самое ржачное, что калораж обычно почему-то указан во всяких забегаловках типа макдональдса )))