У меня пару месяцев назад ночью так свело что я реально кричала и расплакалась, так как доого не могла вернуть мыщцу на место. Потом почитав интернет, к плюс к витаминам для беременности докупила кальций+Д3+магнезиум, и стала пить. Также заставляю себя потреблять много воды, для меня литр в день только воды уже счастье. (кофе чаи- только усугубляют обезвоживание, и к каждой выпитой чашке кофеина нужно впивать соответствующее кол-во воды)Судороги ног не прошли, бывают с периодичностью раз-два в неделю по ночам, но я научилась их останавливать. Как только начинает скрючивать я тяну носок ступни на себя. Не знаю помогают ли витамины, но проверять, отказавших от них я не рискну