Добавьте и меня пожалуйста. Начала с 17.03. Зовут Ольга, 36 лет. Рост 164, вес 56.8 кг. Цель = 50 кг. Метод: контроль питания, не есть поздно, по возможности физ.нагрузка. В ближайшее время задача вылечить ногу, чтобы можно было заниматься спортом. Основная проблема в том, что все лишние 7 кг весят на животе и бёдрах