У Вас есть жир. А мышцы если есть, то под жиром. Плеч тоже нет. Есть трапеции перекаченные. О них я Вам говорила несколько месяцев назад, что техника неправильная, т.к. спина прямая. Т.е. Вы качаете не спину, а трапеции, т.к. техника неправильная. Если Вам нравится такой Ваш вид - Ок. Для штангистки это нормальный вид. Но он никогда не будет таким, как на фото в ссылке, которую Вы привели в первом посте. Это совсем другой путь.