Вы все столько всего пьете-это вам врач все назначил? Мне из Европы привезли американские витамины Пренаталь,и я пью только их и то по 1 т в день.  Ногти растут отлично. Гинеколог просто спросила,пью ли я что-нибудь и все. Как вы узнали, что нехватка кальция и других элементов?