Я не тренируюсь первые 3 дня менструации и за день до.Во-первых, берегу организм.Во-вторых, мне самой неприятно, потеешь, еще и месячные. Дискомфорт испытываю. Привыкла еще после тренировки в бассейне поплавать, уже не могу по другому. Тампонами я не пользуюсь, ради тренировки решила использовать как-то, так вот всю тренировку переживала, не протечет ли. И в бассейн не пошла потом. Ну нафиг