11) Bonanza Наташа. Начала с вами с 12.01.2016 с 64,4 кг. Рост 168 см, 39 лет64,4 + 0,7= 65,1 - 2,9= 62,2. - 1,6 = 60,6 - 0,5 = 60,1+0,2=60,3 - 1,9 = 58,4 Общий отвес 6 кг.Считаю КБЖУ, хожу на тренировки разные (групповые в основном) в фитнес клуб 3-5 раз в неделю, стараюсь вредности не естьЦЕЛЬ №1 - 60 кг ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА Цель №2 - 58 кг. До цели 400 граммИ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ № 3 - Все это удержать!