Начиталась тут Батону, сделала. Мой вес в приседах, мертвой тяге 60 фунтов. На хип траст взяла 60. Легко сделала, можно больше брать (ну до 200 мне далеко). Проблема штангу допереть до места И воздромоздить на таз (а потом снять ее И вылезти из-под нее). Никаких советов нет?