А можно подробнее про полезные жиры? У меня программка в телефоне показывает общее количество, не хочет разделять на полезные и не очень. Заменила масло на авокадо. Съела сегодня полштуки, вкуснота! Просто кладу на чёрный хлеб, посыпаю перцем и солью. Мммм .