Самое главное для нормального веса: потреблять не больше калорий, чем сжигать.Для похудения - сжигать больше.Если мальчик не спортивный - это не значит, что суждено быть толстым. Спорт - он не для похудения, он для спортивной формы, выносливости, развитой мускулатуры. А для поддержания нормального веса - перво-наперво надо урегулировать питание. Мало сжигает калорий без активных занятий? Значит нужно меньше калорий потреблять. А если есть сколько влезет, то и спорт не поможет, при активной жизни еще больше есть хочется, и можно нажрать еще больше, чем было до, если не контролировать.Научите его есть долго (да-да,  то самое тщательное прожевывание, о котором мы слышали с детства) и маленькими порциями.  Есть, когда голоден, и есть столько, чтобы этот голод утолить, а не набить живот под завязку.