У меня явная прогестероновая недостаточность, как впрочем и у большинства барышень нашего возраста. Эстрогены и прогестины только ухудшают состояние. Я справилась прожестожелем и кремом с натуральным прогестероном. Магний, витамины группы В и пр. пью давно.