Девочки, кто был у психотерапевта, расскажите пожалуйста, как они работают?  Я прошла три сеанса и не могу понять, в чём смысл этих посещений. Она просит просто рассказать о себе, и всё. Пара раз задавала какие-то вопросы. Сказала только, что есть депрессия, но можно обойтись без антидепрессантов, надо будет поработать с эмоциями. КАК они с ними работают? Просто сеансы для меня стоят дорого, и я не могу понять, есть ли в них смысл. В принципе, мне стало лучше, но не думаю, что это только от того, что я там выговариваюсь (или всё же это уже именно работа психотерапевта сказывается?)