Я лет до 28 не знала, что такое ПМС. Все начиналось неожиданно. А потом поехало. Раздражение сильное, иногда могу сорваться, но потом стараюсь брать себя в руки и извиняться перед мужем и старшим сыном (если ему влетело). Ну, и валерианочка, афобазольчик помогают, да.Так что держитесь, автор. Мне еще помогает напоминать себе "Это не я, это гормоны. Нельзя потакать своей распущенности." Выдохну, скажу это мысленно, чуть-чуть отпускает. Могу сказать "Сделайте то, что я прошу. Сейчас! Иначе я взорвусь!" Бегут, делают, валерьянку несут, по голове гладят.