Я курила больше 20 лет, и больше пачки в день. Бросила с вами, на сегодня 36 дней, экономия 155 евро,  не выкурено 913 (!!!) сигарет. Это мне программка Kwit в телефоне рассказывает. А также сообщает разные вещи по здоровью и что когда улучшилось и восстановилось.Самое главное, почему я мечтала бросить, это полное отсутствие энергии. С утра просыпалась вроде ничего, бодрая, потом кофе с сигаретами и все, уже устала, весь день ноги еле таскала, домой и лежать. Ничего не могла делать в будние дни после работы, только лежать с ноутом. Сейчас вернулась энергия, после работы и прибрать не в напряг, и приготовить, а самое главное, каждый почти вечер хожу одна или с подругой по 8-10 км пешком вдоль моря. Чувствую запахи!!! На выходных ходим в походы пешие, у нас тут места красивые. С изучением истории местности. Вот такое хобби образовалось. Раньше читала, что когда бросаешь курить, нужно что-то вместо найти, типа хобби. Какое хобби? где его брать? думалось мне. А вот как получилось удачно.Лицо, говорят, получше стало, цвет. Набрала пару кг, что очень хорошо в моем случае, был недовес и изможденный уставший вид. Грудь полнее стала.Бывает очень тянет покурить, когда нервничаю, но быстро проходит, тк. сигарет нет. К сожалению, проходит эйфория первых недель. Но на этот случай я в телефоне себе сделала список причин, почему я бросила курить. Перечитываю, вспоминаю.