Почтой России. Максимально можно отправить 20 кг. Оцениваешь в 100 рублей. И стоит это около 6000 рублей (с 16 мая тарифы выросли). Идёт около 2 недель. Посылки тяжелые , по дороге разваливаются, поэтому имеет смысл сшить мешок и в коробку вещи уложить в нём.