Я перестала выпивать почти год назад, после прошлых новогодних праздников. Была проблема как у Вас: выпивала по бокалу почти ежедневно. Пробовала ограничить и пить реже, но не получалось. Потом решила: все, ни капли за этот год. И продержалась, точнее так получилось, что даже и не думала об алкоголе.  И не собираюсь начинать. Новый год будет без алкоголя.  Из плюсов: похудела на 5 кг, лицо стало лучше, отеки прекратились, перестал болеть бок, настроение гораздо лучше. Из минусов:  устала отбиваться от вопросов: религия, беременность, язва. Мое окружение меня не понимает. Но, собственно, меня это мало волнует.