Я аналогично мою. На полу надежнее, т.к. в ванной я пару раз чуть не рухнула - больше не экспериментирую. Но с душем я поступаю иначе - держу его в руках и как следует мочу волосы (душ + 1 рука), затем кладу на дно ванной и намыливаю двумя руками, и т.д. Как-то так. А с позвоночником что-то делаете? Мне удается держать его в форме.