я ,кстати, ещё раз взвесилась (утром в пижаме толстой ,носках взвешивалась, потом разделась, как всех выпроводила )  и весы показали ещё меньший вес, не 59.7,а уже 59.3 . отлично! а мне вчера как-то плохо было. и голова болела,и тошнило! возможно, это просто на перемену погоды было, у меня часто бывает. сегодня хорошо себя чувствую и кашу приятно есть  . всё-таки одно мясо целый день - тяжело.