Каждый день и можно и нужно. Белок организму нужен ежедневно, или мясо или рыбу надо есть ежедневно. Порцию в 500 грамм нигде не встречала.При некоторых лечебных диетах увеличивают количество мяса, рыбы, уменьшая жиры и углеводы. Но не 500 грамм мяса в день. Может быть 220-220 и это за день, разделенное на пару приемов.Не, я знаю, что есть проглоты и они едят как ни в себя. Но все потребляют как не в себя.