1) (обязательно) массаж лица и декольте - прямо сейчас курс 10 сеансов через день-два, дальше поддерживать раз в неделю. среди моих знакомых лучше всех выглядят именно те, кто на массаж регулярно ходит2) микротоки, можно даже миостимуляцию лица (я предпочитаю весной делать)3) поздней осенью пилинги, например, ретиноевый, но это лучше с косметологом решать4) инъекции - филерами увлекаться не советую, они лица меняют кто бы что не говорил, но мезотерапия и биоревитализация еще никому не вредили. еще ксеомин (ботокс нового поколения) рекомендуюсама массажистку хорошую ищу, микротоки делаю в дешевом кабинете или по акциям, а пилинги и инъекции в медцентрах (разных, главное, чтобы стерильность была и гарантия мед.образования у косметолога)