Начните с мрт на тот участок позвоничника где выступает позвонок, а с мрт уже можно практически к любому ортопеду- у вас нет ничего тяжелого и волнительного, с этой проблемой справится любой врач в поликлинике. Бонусом будет бассейн, лфк , массаж и физиотерапия- бесплатно.