сегодня набегала 5км(МАЛО) примерно 500ккал ушло! за весь день съела ананас(ОДНА И ЦЕЛыЙ), яблоко, банан, капусту, пару шампиньёнов, кресс пророщенный... и на ужин орехов зачемто нахомячила...