Конечно худеть!!! У Вас жир висит на спине, талии нет, жопа заплывшая, уши. Вес у вас такой, потому что вы классическая скинни фет ТОЛЬКО ПО ВЕСУ. По виду у вас лишних килограмм пять жира. Конечно на такое тело набрасывать мышцы не имеет смысла. Но я бы 30 минут кардио ставила бы после силовой. Хотя, можно и до. Тренер в общем-то прав. Надо худеть! Тут подтягивать нечего - мышцы будут под слоем жира и целлюлита.