Это у вас нет обеда, у других - есть. У нас рабочий день с 9 до 18, обед 50 минут, пятница - на час короче, до 17. Хоть что в обед делай - хочешь гулять иди (до кафе пообедать тоже время нужно дойти, пообедать, вернуться - это уже минут 30 минимум), хочешь книжку читай. Можно и график сделать, перенести часы работы на пораньше или на попозже, вопрос в том - устроит ли это ваше руководство.