Легко побеждаеся он, отсутствием денег. Посмотрите передачи про бомжей, мозги на место встанут сразу. А вообще это говорят от несчастья. Я помню как поднимает настроение новая вещь, так кому то настроение поднимает прогулка, кому то поход в кабаре, а вам - поход в магазин. Изыскивайте другие ресурсы для получения дофамина. Порнозависимых лечат именно отлучением от компа, расширяют круг деятельности, от чего люди могут еще получить радость.Конечно ломки бывают. Схема то одна я думаю. Вместо магазина возьмите дочь и на каток или на лыжах сходите. Здесь получите свои эндорфины.