"Вернее даже достигнув результата это только начало. Надо его удержать" - ЗОЛОТЫЕ слова! И особенно насчет того, что исследования касаются только людей с уже развившимся ожирением ("This study only compared metabolic differences in people with obesity," ), то есть еще лучше вообще НЕ ДОПУСКАТЬ до ожирения, и бить тревогу, когда 5 кг лишниъх, а не ждать, когда станет 55 . Ну и "ругать, что кто-то не старается" - пустое дело: ругай-не ругай, пока САМ человек не поймет - только обидки будут. А "старания" для каждого свои, и каждый должен сам для себя понять, что именно ЕМУ (или ей) подзодит. Вот сколько примеров, когда человек с сильным ожирением находил что-то для себя: или систему питания как та же Мириманова или Ковальков (оба, кстати, далеко не худые, но ожирение победили), или какие-то занятия спортом как была статбя про парня, который чуть не с 200 кг похудел , катаясь на велосипеде потихоньку, или кто-то операцию делает - но тоже потом надо держать режим...Конечно проще сложить лапки ии ныть, но...кому от этого лучше?