Сейчас все дома, на салон нет денег (надеюсь временно). Комплекс кардио или просто прыжки на скакалке, немного силовых. Массаж щеткой каждый день. Гимнастика для лица, лимфодренажный самомассаж лица. Маски - не регулярно. Кремы утром и вечером. По факту времени на все это надо не много, но нужно побеждать лень. Иногда на борьбу с ленью надо больше времени, чем на саму гимнастику, например. До проблем с финансами ходила в салон раз в неделю на уход за лицом и телом, без уколов, только неинвазивные методы.