прочла...в принципе все это знала. я не такая. я дисциплинированный перфекционист...не тягаю печеньки...просто их нет...есть джем зеро (0))))ем его пальцем из банки - два пальца в вечер)))питание у меня уже 12 лет такое...ну наверна я слегка к нему попривыкла))))вес пришел после родов...я боялась что молока будет немного - грудь одна...вторая не берушка)))не берет ее ни первая дочка ни вторая)))вот я жирного ела - крепкие бульоны и все такое...и чуток прибавила...но щас у меня все более или менее хорошо)))62,2)))талию я найду у себя путем спорта)))