Автор, попробуйте мармелад брать в аптеке. Те же Фру-Фру там продают, они там витаминизированы. Я именно там беру, все же думаю, в аптеке гадость продавать не станут.Еще из легких десертов — йогурт, например. Ищите на фруктозе.