А вы живите, как живется. Без "виртуальной беременности" в голове. Занимайтесь спортом, просто занимайтесь. Гуляйте и отдыхайте. Если любите алкоголь - то и от бокала вина отказываться не стоит. Если Б. наступит - первые недели ваш образ жизни ей ничем не помешает, а вот такое "а вдруг я уже Б" - это первейший барьер для Б.