Горы это здорово. Горы заряжают огромной энерией. В молодости весь Крым объездили и облазли по горам. Обожаю это дело. А такие нагрузки самое то для "сидячего места". Как мышцы после таких походов? Тоже небось матом кричат?  Я сегодня по океаническому заливу два часа всего на каяке поплавала, и то ноги на диван забросила и расслабляюсь. Хотя ноги еще стоит на беговой дорожке нагрузить, а вот руки приятно напоминают, что не все еще мышцы атрофировались. Океаническим воздухом надышалась, так в сон клонит, но вот еще полчасика на диване, пока ланч переварится и бегом на дорожку, ноги к горным возхожденям тренировать.