Глупости! Только бедра и попу тренировать очень даже можно. Ваш тренер просто зарабатывает на Вас, вот и все. Зачем верх качать? Чтобы груди не осталось? Для тех, кто не знает: в груди жир и у спортсменок ее, как правило, не бывает.Я качаю только пресс, бедра и попу. Эффект вижу, результатом довольна.