Бармалина пришла. Что раньше писала - не помню.Поэтому так..1. Ваша эмоция/чувство итд итп  возникает в вашей голове. Вы хотите/привыкли/не умеете по другому -поэтому раздражаетесь.А можно не реагировать так, можно по другому. Только надо это  осознать и принять. Это получается не сразу, но этому можно научиться.Про позиции. Про-активная позиция - Вы сами определяете, что вам нужно, вы сами решаете как, когда и на что реагировать, а может и не реагировать - исходя из пользы ( не выгоды!!!)для себя.Ре-активная  - это когда вы реагируете на внешние раздражители, вы пассивный, вы ведомый, вы ничего не решаете, вы все время ждете что-то от других. Как-то так.Напоследок -делюсь ссылкой. Про эмоции и чувства. Сегодня дали - мне очень нравится.  http://psy-practice.com/.../shpargalka_po_chuvstvam_i.../...