Чего только на еве не узнаешь. Крепатура. Качаюсь-качаюсь)), а слово первый раз услышала.У меня мышцы болят слегка, только при смене программы на месяц, через день. В зал хожу ежедневно, программа на три дня, один выходной. Вкалываю прилично, более чем прилично. Может, автор, раз вы только два дня в неделю, у вас все мышцы забывают и все по-новой? В первый год занятий нагрузка больше чувствовалась. Сейчас почти три года в зале, ни о какой крепатуре и не знаю.