Согласна про пару лет. Свои результаты увидела примерно через полгода, но меня они не совсем удовлетворили, много недоработок. Занимаюсь второй год. Считаю себя все еще полуфабрикатом Перешла с обычных силовых в группу кроссфита 3 раза в неделю и оставила пару пробежек в неделю.