Ну чего все на автора то наехали? Не такие она уж и ставит сложные задачи. В принципе с ее весом-ростом 2 кг за месяц уйдут уже только на пересмотре питания (увеличить белки и овощи, убрать весь хлеб, оставить 1! кусочек на завтрак, если сильно тянет и каши оставить там же. Фрукты до 14 00. И немножко зарядки (даже домашней) и уже процесс пойдет веселее. Можно так и желанные 4 согнать. Вот в чем поддержу остальных- неплохо бы весь год жить в максимально приближенных к пп условиях. ТОгда и худеть не придется (себе я это тоже сейчас лишний раз напоминаю )) )