а ходить что тоже нельзя, нагрузка же на колени? Можно сесть на попу и постораться ее похидеть фитнесс понятие растяжимое, например бассейн тоже фитнус,  хотьба по беговойдорожке тоже фитнесс,  посидеть! на тренажере и по раздвигать или по здвигать ляжками его, тоже фитнеси никакой нагрузки на колени.  И если товарищь и дальше будет больше времени проводить возле доступнойеды, то  она не похудеет. надо уходить от еды, а это фитнесс, бассейн, прогулки..воспитание так сказать воли..