-омлет с черным хлебом и сыром-каши(герклес. с фруктами и медом,гречневая с молоком, суп молочный с вермишелью)-яичница-помидоры с сыром сулугуни- помидоры с яйцами-горячие бутеры-тосты с сыром, или медом-вареники-сосиски с овощами и т.д.