Хм, у меня с дневным сном пожратушки такиеплотный плотный завтрак, потом через 2-3 часа 1 фрукт. Обед плотный плотный после сна. И не ужинаю. Обед приходится в среднем на 15-16 часов.Собственно я так питаюсь в отпуске даже когда не сплю.