Вы, возможно одна такая... Серьезно.  Есть определенные показания к протезированию, почему вы не хотите ставить коронки, скорее всего нет денег( не стесняйтесь).  В вашем случае чаще всего происходят отломы стенок, поперечные переломы и ничего вам уже не поможет, только протезирование(дороже). Не советуйте всякую чепуху, такой же нищете, как и вы, тысяч 7-10 на коронку можно найти (меньше ешьте).