Допишу...откуда все это..сама привыкла есть только то,что хочется.ем мало,например,проснулась утром,захотелось чего-то пошла купила-приготовила...к своим такой же подход,но беда в том,что мужчины едят много...и получается постоянно дай поесть! дай поесть!...дети подростки,есть еще малыши(дошкольники) и муж...я по сути постоянно что-то готовлю,мою посуду и в магазинах..просто если всем готовить одно!первое-второе..для всех,то получится значительная экономия.