Муж голодал " по Бреггу". Много по 1 дню в неделю. По 3 дня в месяц. Несколько раз по 7 дней. И 1 раз 21 день. После 21 дней голодания ушел лишний вес, астма ( ради чего все и затевалось), обновилась зубная эмаль? ( зубы стали белые-белые), прошел простатит, усилилась потенция, и еще по мелочи. На выходе из большой голодовки появилось много энергии. Стал бегать по утрам перед работой по часу . Полностью изменил стиль питания для поддержания эффекта. Ремиссия по астме после большой голодовки уже больше 15 лет.