Вот физнагрузки у меня нету. Никакой вообще. Но я очень физически слабая, три прыжка и все, я умираю, голова болит, задыхаюсь. А когда еще  не спала, так вообще. Если я на ночь чего читала или, не приведи Господь, новости по телику посмотрела, всЁ! Всё содержание новостей (катастрофы и т.д) по второму кругу будут показаны, с детства! Поэтому с теликом я еще в подростковом возрасте завязала.А вот пирацетам Вы сама себе назначили или врач?  а то как страшно без консультации с врачем это пить.А вот вспомнила еще,  я один раз курсом две недели пила препарат для снятия мышечных спазмов (с рукой проблемы были), отлично спала.