кстати побочным эффектом стало то, что кожа из ппц какой сухой стала более менее сносной. я ее даже после душа не мажу, ну раз в неделю. раньше с наступлением холодов был ад адский. видимо жиров достаточно организму, цикл как часы тик-так. ничего не отказало. вот если бы все это дело с хлебушком да картошечкой, то таки да. отказало бы.