Я точно такая же.Поверьте-никакие советы Вам не помогут.Вот я Вам сейчас скажу-не накручивайте, не думайте, отвлекитесь, повторяйте "все будет хорошо!!!"...Ну? Не будете думать и тревожиться? Будете.Вот и я такая...И подруги тоже меня учат-воспитывают. Нет.ничего не поможет.А свое здоровье подорвете-это факт...