Может вам легче станет.. У меня двое детей (8 и 6) и я встаю в 5.30. Бужу  их и отвожу САМА в сад .потом в школу. Дома мы после 19, магазины, уроки, готовка...Муж работает далеко по 2 месяца, потом правда 2 месяца дома, но тогда у меня больше готовки, потому что он сам не готовит. Так вот, мне тоже порой кажется, что я всё время бегу за уходящим поездом, замотанная, раздражительная. Потом попробовала как то заставить себя расслабиться. Стараюсь внушить, что всё это я буду делать с удовольствием, ведь это же моя любимая семья , мое дети и как то легче стало. А дух перевести пытаюсь на работе от этой гонки. Но у меня работа такая, иногда позволяет это сделать. А вы кем работаете? Или на работе у вас тоже гонка?