Смотря, что в вашем понимании жиденькое. Какой-то вариант сам подтянется и будет не страшно. Другие варианты требуют "тренажерки", иначе чем дальше, тем печальней. Джиллиан ок, но мышцы, особенно спину и попу там не подрастить.Но главный вопрос, что вы хотите? Исправить и улучшить можно все, возраст тут не мешает. Но либо это действительно нужно и тогда надо взяться и уже не бросать. Тренировки и соответствующее питание, на всю жизнь. Либо, не так уж нужно, тогда извлечь максимум из Джиллиан, без сверхожиданий и оставить все как есть.