Про себя расскажу. Мне в 18-20 лет сильно плохо бывало - зимой домой шла на автопилоте, т.к. понимала что падение равно смерти (за окном было -40). Пошла к неврологу. Назначили мне тогда никотинку пить и режим налаживать - регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, питание и пр. Я еще пошла в зал и набрала веса 5кг - стало легче (до этого сильно тощая была) + закаливание легкое (умывание заканчиваю более прохладной водой). Позже я еще в диету добавила много калия и магния по рекомендации кардиолога, т.к. у меня скачки давления добавились (печеный картофель, курага и  пр). Два раза в год пила сосудистые ср-ва (Фезам, Танакан и пр), а сейчас колю Кортексин (у меня наследственно сосуды не ахти). Во время приступа старалась выйти на воздух или подойти к окну, дальше сесть, закрыть глаза и аутотренинг - это скоро пройдет, это мой организм по-дурацки реагирует и т.д. Однажды пила Афобазол - хорошо помогает и когда жизнь нервная становится, смешиваю настойки пустырника, валерианы, пиона и боярышника (см ссылку). Сейчас мне 36, приступы случаются крайне редко (не чаще 1 раза в год) и только когда совокупность факторов - например, нервы + холод. http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/8597-nastoyka-piona-boyaryshnika-pustyrnika-valeriany.html