Девочки, нашла отличную статью про то как меняется тело когда занимаешься силовыми. И как работа с большим весом меняет тело и как выглядят женщины которые поднимают двойной или даже свой тройной вес. Вспомнила замечание анонима который говорил что здесь мужикобабы  И кстати, автор утверждает что возможно растить мышцы и терять жир, она это видит на своих клиентках.https://www.girlsgonestrong.com/blog/strength-training/heavy-bulky/