Не прикидывайтесь валенком - "поправляться от запаха еды" это сарказм.Если ТОЛЬКО диета и кардио, то вам потребуется еще и еще урезать диету и добавлять и добавлять кардио. Так будете делать до бесконечности?Почитайте уже что-нибудь про адаптацию организма и перестаньте гнать чушь.