По факту для истинных жаворонков это тяжело. Театр-концерт начинается обычно в 7 вечера. Длится часа три, иногда больше. Т.е. конец - уже десять минимум. Пока до дома добраться - одиннадцать. Помыться, переодеться, на завтра вещи подготовить  - уже минимум двенадцать. А вставать, к примеру, в 6 утра.  6-часовой сон - это мало, это не здоровый сон.  А для жаворонка "урочное" время закончилось уже в десять, и с этого момента он усталый, вялый, сонный.  Т.е. половину удовольствия - в топку, потому что спать хочется.