Извините, но по мне лучше в бесплатной больнице питаться, там на завтрак молочная каша, какао, хлеб с маслом и сыром, на обед суп, хлеб, гуляш с картошкой, огурчик и компот, полдник кефир и печенье, ужин запеканка, чай, яблоко. У Вас ничего вкусненького не дают дома, ни печенья, зефирки, конфет, молочные продукты? Чай для меня питье я им запиваю сухомятку типа печенья или бутера. При Вашем питании можно в 12тр уложиться