У дочери был партнер по танцам, который танцевал с идеальной красивой осанкой, а в жизни был скрюченный как вопросительный знак. Мышцы слабые как были так и остались за 5 лет занятий. Причем, как я понимаю, у нас занятия более интенсивные, 4 полуторачасовые тренировки плюс  две тренировки стрейчинг как минимум.