все хорошо, кроме позднего сна. Тогда по идее, вы в 11 утра вставать должны, как я... но я не хожу на работу и могу себе это позволить. А ваш организм долго такого не вытерпит. вы спать должны ложиться в 21-00, что б успеть пот*хаться и выспаться