Ир, я тут читала где-то на просторах Фейсбука (пыталась найти, не могу) откровения такой же вот впечатлительной барышни. Она пишет, что все детство и подростковый возраст рыдала и проч. (правда, там еще были вспышки гнева), и пошла уже в более сознательном возрасте к психологу, который научил ее контролировать эмоции, разбирать их и тп. В общем, по ее словам, жизнь заиграла новыми красками и она жалеет, что так поздно. Я понимаю, как это непросто в Ваших реалиях, но вдруг тебе что-то такое попадется. Конечно, это хорошо, что эмоции наружу, а не внутри, но мне кажется, нервную систему это все-таки не укрепляет, а расшатывает(. А сама понимаешь, где тонко - там и рвется..Стрессов впереди еще очень много, увы. Тася в процессе занятий на тему пищевого поведения очень много работала над эмоциями, причинами их возникновения  тп., вела даже дневник (кстати, очень помогает отвлечься - прописанная эмоция уже не на таком нерве), техники там всякие осваивала. Не знаю, возраст ли или занятия помогли, но это, конечно, небо и земля сейчас. Даже не верится, что два года назад было. А Юля, на мой взгляд, с ее пытливым умом, вообще идеальный собеседник для думающего психолога, мало того, ей изучать собственную эмоциональную сферу будет очень интересно. В Москве есть и группы целые подростковые, там лекции, практикумы и т.п.