Я тоже так думаю, если так много отзывов про обруч, пробую, конечно же. Полчаса, думаю, многовато для нетренированного. Но все равно пробую. Приседания начинала, мне подруга посоветовала 300 приседаний, осилила за раз 35, как можно осилить 300?