Делюсь. Мы всегда в этой жизни принижаем количество съеденной еды. Такова наша психология. Примерно на 30%. Можете посчитать сколько вы реально съедаете..Снижайте свой дневной калораж до 1000 калорий. Вы будете съедать 1300 и как раз и похудеете. Конечно от меда надо отказываться. Там сахара больше чем в сахаре.. Нужен сладкий чай - найдите себе сахарозаменитель. Я пью чай с лаймом. Тоже пару раз в день пью со стевией.