ну и еще вопросик (последний на сегодня))) про воду. сколько пьете в сутки? не могу я пить воду! то забываю, то туалета нет под рукой. и вообще впихивать в себя приходится. если сижу дома и слежу за этим делом, то все равно литр - это максимум! и то в туалет оббегаюсь