Девы...а я ведь почти год творогом с пломбиром ужинаю)))) так что наверно и помидор тоже имеет право на жизнь, но при условии что завтрак и обед нормальный...вот 2 яйца на завтрак - это не дело... у меня если интересно на завтрак - стакан воды Донат Мг, потом стакан Фитомуцила)))кишечник ленится)))с теплой водой, потом киви 69 г., кефир 0%-160 г., творог 0,1% 92 г. (с кефиром и сахзамом и иногда фрукт-ягоды и блендером вжжжжж...но седня не нашлось ниче, а га грушами в огород было лень спозаранку топать), потом мармелад 21 г (ну оч вкусно...озерский...натуральный сливовый), пирог грушевый - сама пекла обычное тесто дрожжевое, обычные груши, из сладкого - фруктоза-82 г., и творожный киш со сливами 58 г....и это все на завтрак))))обед скромнее...ужин так вообще...124грамма))))