Именно! Немного отойду от темы, просто рассказать. Моя знакомая (на гв правда) - перед беременностью - тренер, в зале 6 дней в неделю, до Б питалась на 2500-2600 ккал. После родов стала стремительно худеть. Оказалось, чтоб держать вес ей под 3000 есть надо (учитывая гв) чтоб не худеть дальше  у каждого ОВ свой. Женщина знакомая (вес около 75, 45 лет) - начала худеть, сократив калораж до 2000. встала на 68 кг, сократила ещё до 1800. Сейчас 64 кг весит и питается на 1800-2200 и не поправляется больше. Не может человек опускаться ниже того, что требуется организму на работу органов, на производство строительного материала для клеток. Ну не дело это, не дело!