отчитываюсь: самое сложное - уговорить дочь придерживаться правил. помогает мой пример. вчера в садике выдали конфеты - принесла домой, стойко пережила вечерний чай мужа с сыном. поплакала, но есть не стала. конфету разрешили съесть утром. с утра уже отдала ее брату. девочка моя подумала и написала список того что может кушать если очень сильно хочется. список хороший. творог, яблоко, кефир, яйцо вареное, йогурт. с питьем проблем нет, тк вся семья у нас пьет воду.договорились что чтобы ей не было грустно в субботу и воскресенье после завтрака можно по половине сочника)))