Хорош совет мешать творог с чесноком А потом на работу Вообще то я люблю чеснок, но ограничиваю потребление. Оладьи из творога можно делать, который коттадж чиз с белками. А еще запечь банан с корицей, или яблоко с корицей и сверху коттадж чиз. Из русского творога сделать сырники с овсяной мукой и сухой клюквой, еще туда льна добавить и пожарить на масло авокадо.