Девочки, у меня вопрос. Калории считаю впервые, так чтобы и соотношение белков жиров углеводов было. Так вот, на такой системе 4-й день. Ушло 1,9 кг! Мне кажется это много, или потом остановится вес? В первый день съела 1200 ккал, второй был др - получилось 1900 ккал (но всё равно худелось), в третий 1200. Сегодня планирую тоже 1200-1400... Я к чему - говорят резко худеть - не есть хорошо. Вот и переживаю, чтобы не резко