Я с меню на неделю определяюсь в выходные, когда еду в магазин за покупками.Но не так давно сложились сл. пристрастия:на завтрак - овсяноблин (можно с разными начинками - с сыром/помидорами, с бананом, с яблоком и сыром, с зеленью)на первый перекус - зеленые яблочки гренни смитна обед - овощи тушеные/на пару и курица/реже рыбана второй перекус - или грейпфрут, или помидорки черрина ужин - или мясо с овощами, или творогвкуууусно!