60 - имелся в виду вес. Про любой способ - я про разумные вышеперечисленные, т.е. спорт, "меньше жрать", ПП или в комбинации. У женщины весом 80 кг и выше все-таки нормальная мышечная масса под слоями жира спрятана, иначе тетя бы вообще не функционировала.) Если худеть с тех параметров, о которых топ заведен, там с потерей веса и жир исчезает, но еще быстрее мышцы усыхают и без спорта просто начинается слабость, плюс внешняя дряблость обвисшей кожи. В 35 лет еще не критично, внешне это может и неплохо выглядеть, после 40 такой метод похудения - меньше жрать без спорта - совсем не годится.