"Сведёт на нет все остальные 6" это в смысле похудения? Я понимаю, что правильнее это когда понемножку, при желании, но я не чувствую удовлетворения от небольшого кусочка , скажем тортика. Мне легче удержаться и вообще не съесть, чем позволить безобидное малое, а потом ходить кругами и проверять своё чувство воли. Да и инет пишет о разгоне функции щитовидной железы и к примеру, "При правильном использовании «читинг блюда» могут быть отличным инструментом для стимуляции обмена веществ. Они могут повлиять на гормоны, отвечающие за этот процесс, и на регуляцию инсулина, пополнить запасы гликогена для увеличения энергии."