Потому что для гармоничной фигуры необходима проработка всех мышц Я сейчас на пляже виЖу частенько молодых людей, которые явно активно занимаются верхней частью тела - хорошо проработанные плечи, спины, пресс... и тоооооненькие кривенькие ножки из-под купальных шортов. Ну что это???Будет у вас подтянутая попа и ручки-макаронины с крыльями вместо трицепса, да?Или для работы с большим весом нужны мышцы спины... а вы ими заниматься не хотите. И? Срыв? А малыми весами вы нифига не подтянете, доя роста мышц нужна нагрузка.Я вчера, кстати, сорвала-таки грыжу свою, хожу кривая, как буква зю... посчитала, что можно взять вес побольше, оказалась неправа