Вы точно восстановились после болезни?Питание в норме, не голодаете?Одно дело - общая слабость, ее преодолеете регулярными тренировками с повышением нагрузки. И другое дело - то что вы описываете. У меня был перерыв почти два месяца прошлым летом из-за операции на носу. Я после перерыва в тренажерку еще месяц не ходила - посещала групповые занятия и кардиотренировки устраивала. После этого пошла опять к тренеру. И продолжила заниматься в зале, как будто вчера из него ушла