Я пью курсами Липо 6 блэк женский. Но мне рекомендуемая дозировка великовата, я пью по 1 капсуле перед завтраком и перед обедом. Эффект есть, хороший. Единственная для меня проблема - после Липо рыба и морепродукты хуже перевариваются, дискомфорт в желудке. Поэтому во время курса Липо ем на обед курятину. Кстати, после второго курса (по 3 недели с перерывом на месяц) организм у меня сам настроился на увеличение сжигания калорий после еды. Я прямо чувствую, как температура поднимается в то время, когда во время курса пью таблетку.У меня лишнего веса немного, спорта нет, худею просто на питании.