с пласстмассовыми. Чтобы спать было удобно, я ей не много делаю. Поднимаю волосы надо лбом и у висков - накручиваю на одну бигуди - Потом следующие пряди выбираю  - вот как колосок плетете. Всего 4 штуки получается, все бигуди сзади - спать на боку они не мешают.