Добрый день. Обычно рекомендуют покой, обильное питье, поддержание дома подходящей атмосферы, исключающей выживание вируса гриппа (температура не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%, частые проветривания), можно использовать препараты интерферона с антиоксидантами (виферон и т.д.), симптоматические средства - промывание слизистой носа солевыми растворами (аквамарис, аквалор и т.д.), по показаниям сосудосуживающие средства (виброцил, називин и т.д.), отхаркивающие (ацц, флуимуцил и т.д.), дезинфицирующие и противовоспалительные препараты в горло при болях и воспалении (гексорал, мирамистин, тантум верде и т.д.).