Во-первых, никто не отрицает, что помимо физ.нагрузок должно быть ПРАВИЛЬНОЕ питание. Дряблый верх и низ нас всех ждет после 40 лет, ибо бабушек с подтянутой кожей еще не изобретено. Во-вторых. На счет жирка: так в груди как раз и есть этот самый жирок, и красивым считается иметь не менее второго размера этого самого жирка.Нет у меня дряблых рук, понимаете? НЕТУ. И вообще у меня проблема была не в дряблости, а в лишнем объеме ниже пояса.