На мой взгляд, всё это фигня с весом  Если Вы не едите разные вредности, то о чём вообще париться? Беременность - не обыкновенное состояние организма, а связано с радикальной гормональной перестройкой. Если обмен веществ замедляется, значит так надо. А вот и мой вес: первые две Б в 29 и 33 года набрала 20 и 22кг, сейчас к середине третьей Б в 36 лет +10 кг. Оба раза сбрасывала все беременные кг в течение полугода без проблем, и сейчас собираюсь. Вес мой вне беременностей 56 кг при 166 см. По-моему, идеально