Я вас очень понимаю, сама через все это прошла. Хочу сказать вам, что самое главное и самое важное вы уже сделали- вы поняли что проблема есть. Теперь вам осталось найти способ решения проблемы. У всех они разные. Мне в своё время ОЧЕНь помогло читать рассказы бывших алкоголиков, которые иногда трогали до слёз и мурашки шли по всему телу. Чтение литературы тоже помогает, просто надо понять механизм воздействия этой гадости на организм человека. Еще  помню, что в голове никак не укладывалось, что вот вдруг в жизни не будет алкоголя, а что же делать со всем этим свободным временем и как вобще можно жить? как же друзья, посиделки, компании)) Все выпивающие очень боятся именно этой неизвестности. Но, взвесив все за и против, вывод напрашивался однозначный...