Да ничего тут не сказать. Это не тот случай, когда слова что-то могут изменить. Уйти и делать всё, чтобы наладилась новая личная жизнь. Не 45 же вам... Будет больно, будут слезы в подушку и обида. Но потом встретится новая любовь и жизнь заиграет новыми красками. Вам совершенно верно советуют выше, что было бы идеально рвануть с подругой сейчас на моря.