Грифы ваще все разные!Это мы тут лохи такие знаем 2 слова гриф олимпийский и короткийУже тысячу лет нет никаких стандартов по весу грифа для фитнесса, это же не болшой спорт.Я вчера ходила в магазин спорттоваров за мячиком и приценилась к спорт инвентарю железному.У тебя с 50 кг бока не напрягаются? ваще как себя талия ведет или ты с поясом?Я сегодня 3*20 40 кг сделала тяги. Больше брать не могу т.к. у меня сразу талия напрягается и вширь идет. Пояс нужен, в зале нет маленького