Полоскания, полоскания, полоскания. Вода с солью и содой (хорошо ещё йод капнуть, но нам, видимо, нельзя), ромашкой полоскать, промолис тоже типа от горла и от кашля одновременно. Много много пить тёплого-горячего. Поправляйтесь!!!!!!!