делюсь.Кремhttps://yandex.ru/images/search?text=%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%20%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BB%205%25%20%D0%B5%D0%B2%D0%BE&img_url=https%3A%2F%2Fsecondary-line-dom-ru.irmag.ru%2Fupload%2Fiblock%2F3ab%2F3ab793dfd933d7f84c070705a05b5423.jpg&pos=2&rpt=simageПирог по Дюкану:Дно: 4 ложки овсяных отрубей+4 ложки пшеничных отрубей+пачка обезжиренного мягкого творога+столовая ложка молока.Кучками в силиконовую форму, мокрыми руками разгладить по всей форме.Верх: 2 пачки обезж.мягкого творога+ яйцо(я кладу 2) + ванилин+ цедра лимона+ жидкий сахорозаменитель по инструкции (милфорд 10 мл) - все взбить блендером и на отрубное дно.Выпекать минут 30-40 на 180-200 градусах