В России слишком тепло одевают детей.  И сами кутаются.Знаете, я когда английский на курсах учила, у нас даже топик был на эту тему:"Почему русские так тепло одеваются" ))При плюс 8 весь  мир ходит в шортах. И во время тренировки и после. И просто в школу. Сходите спросите в загранмамах. Япония, Англия, сша, далее везде.И я даже знаю, что вы сейчас скажете:"У них климат другой", поэтому я сразу уточняю: при плюс 8. Шорты, шлепанцы, толстовка. Нет ничего страшного в шорттах при +8. Человек, которого не одевают сверхмеры, может САМ почувствовать, когда ему холодно и одеться. Дети, которым родители позволяют замерзнуть, сами натягивают на себя куртки и шапки.А иммунитет надо тренировать, а не беречь.