Всем добрый день! Читаю вашу теплую компанию давно, но вот назрела потребность написать и попросить совета что ли, у опытных ). Принимайте в свои ряды )). Хотим с мужем попробовать АС. Сначала просто попробовали ((ну  мы тоже, конечно, блин, как подростки)))), не получилось - больно стало, прекратили. Но желание осталось ) Поняла, что нужно к этому как-то подготовиться сначала... А вот как? Что-то может посоветуете? И еще вопрос, который волнует, про чистоту... Это только клизма? Или еще есть какие то варианты? И если да, то как делать, сколько, за сколько? Вообщем, прошу поделится опытом. Инфа в статьях в инете очень разная, поэтому хочу услышать советы именно практикующих ) Буду очень благодарн