Не сцеживай! Пусть максимально ребёнок достаёт, меняй позы при необходимости, чтобы достал из того места, где застой. Руками наоборот можно досцеживаться до лактостаза. И пока не пройдёт - не пить и не есть. (Ну сколько можно терпеть). От еды тоже лактация увеличивается. Если сцеживаться - то буквально по-капле, до облегчения и под тёплой водой. У меня грудь склонна к этому делу. В первое гв намучалась, во второе уже "на подлёте" ловила. Сейчас тоже "на подлете" убираю вероятность. У меня молоко пришло, вчера думала разорвёт как котёнка, но давала съедать/сама не ела - и все норм.