Я  на старости лет   сегодня   таки  села   на  шпагат ..Два года  по  милиметру   растягивала  свои   короткие дубовые   мышцы..  Когда   начинала -не  могла   кончиками  пальцев   достать  даже   коленки  при наклоне    вниз ..Теперь  могу  положить  ладони  на пол  стоя  на полностью прямых  ногах ..Вперед  старичье!