Мне не нравятся их способы.Считаю нельзя полным людям такие нагрузки давать.так и "мотор" загубить можно.Сосуды, суставы...., нельзя худеть как бессмертный.Там почти всем первую половину центнера надо "на кухне" скидывать.То есть скорректировав питание.Кто-то недавно ссылку давал как разжирели обратно  первые участники.Психотерапии у них маловато.