У меня всегда под рукой цитросепт - экстракт семян грейпфрута. При первых признаках недомогания принимаю ударную дозу, во время эпидемии - профилактическую. Мне очень помогает, или не болею совсем весь сезон, или легко. Но с некоторыми лекарственными препаратами он несовместим.