Я вот тоже думала витамина С и клюквы с брусникой много не бывает. Но тут случилось с сыном к нефрологу попасть. Вода чистая не менее 1.5 литров, витамин с только на время простуды. Я так поняла, что он способствует образованию всякой гадости в почках.