Предполагается, что ребенок выберет для себя что-то интересное, научится планировать время, выбирать, ставить личные цели и к ним стремиться. Моим старшим 14 и 11 лет. Хотелок больше, чем времени в сутках. Поэтому "5 кружков и секций" никуда не делись.  И сейчас они уже пытаются составить расписание на следующий учебный год так, чтобы впихнуть еще по паре новых занятий.Если вернуться к вашему первому вопросу, я считаю, что "тормошить" надо до упора, пока не привыкнет и не начнет тормошиться сам. Только мы не предлагаем программу, мы ставим перед фактом и выслушиваем пожелания. Папа хочет в Новодевичий монастырь? Отлично! Значит доезжаем до ..не знаю, где вы живете....,к примеру, Тверской. Садимся на велосипеды на бульваре и шпилим до ХСС,  потом через пешеходный мост, музейон, парк горького, у м. Воробьевы горы переходим к Лужникам и доезжаем до Новодевичьего монастыря.  Там встречаем НЖ с малышкой в коляске, совместная экскурсия, осмотр, молитва или что там у них запланировано, потом кафешка на выбор ребенка. папа и сын опять на велик и.....да хоть в Лабиринт на Кутузовском, стрелять из лука, арбилета, пистолета метать ножи и топоры - тут ребенок сам должен выбрать. После прогулки имеет полное право тупить возле телевизора и сидеть в компьютере.