Ну это же не дело быть такими дохлыми и еще всей семьей. Мы не часто болеем, но даже если кто то из детей заболел, то это 1-2 дня постельный режим и вперед дальше учиться. Мы с мужем не ложимся вообще. Максимум могу вечером пару часов поспать,  в остальное время обычная жизнь, а это и работа и быт и кружки. Побегаешь через силу пару дней и все проходит. Муж вспоминает как в армии орви лечили десятикилометровым кроссом. И все живы, здоровы. А у вас прямо массовый падеж, особенно смешно когда вы с соплями еле еду готовите. Перестаньте себя жалеть, гоняйте себя и здоровее будете. И ингалятор с иммуностимуляторами выбрасывайте. Орви не надо лечить. Тогда и осложнений не будет и болеть будете реже. Холодная вода, постоянное проветривание жилья, длительные прогулки в любую погоду и умеренность в еде вот и все что надо.