Ногти лаком не крашу - летом кожа должна дышать.Волосы мою раз в четыре-пять дней, частое мытье очень вредно для кожи головы, портит ее. душ принимаю не часто, у меня сухая кожа и дух только временами, потом замучаешься кремом обмазываться, проще не трогать совсем.