Вы, наверное, очень занятой человек: даже не дочитали мой пост до конца. Я как раз примерно о том и написала. Кстати 5 не 5, но 3 кило за полтора месяца - ЗАПРОСТ, причем в лучшем виде.Но...мой ответ тоже автору влряд бы понравился: кушать меньше, двигаться больше