1. при стабильном и не самом низком доходе кто мешает вам обратиться к специалистам, которые "вытащат" из вашей внешности  по максимуму. и продолжать за собой ухаживать, выделив на это время, которое будет неприкосновенно вашим.2. понять для себя круг интересов. заняться тем, что нравится. так могут появиться новые знакомства.3. а там, глядишь, и самооценка поднимется, начнутся перемены.