1. Откуда у ребенка будут мышцы, если белка Вы ему не даете2. При предрасположенности к диабету как-то странно давать исключительно простые углеводы: хлеб, сладкий чай, барни, макароны, банан, хлопья, морс.3. На завтрак: яйца, творог, бутер с рыбой или мясом, каша (овсянка, гречка, полба). Перекус - ну тут любой. Лучше фрукты. Обед: Суп или ПОЛНОЦЕННОЕ втрое: мясо/курица/рыба с гарниром и салат. Полдник - фрукты, йогурт. Ужин: мясо и овощи. У меня так дети 3-4 года питаются. А Вы 10-летку пацана на печеньках вырастить хотите.