йогурт простоквашино 2,5, мне нормально, творог ниже 5 % не могу впихнуть в себя! потому ем только 5%й)молоко всегда беру 2,5, но его я считанными ложками добавляю в утреннюю овсянку и больше никак не употребляюкефир, ряженка и варенец 2,5закваску всегда любила, но в ней много сахара