Кстати говоря, я примерно Вашего возраста, тоже не думала, что уже память улучшать надо))) ! И еще, обязательно витамины группы В пропейте, Нейромультивит к примеру, потом месяц перерыв и снова на месяц витамины, но уже мультикомплекс любой на Ваш вкус, это мне уже терапевт порекомендовала! Ну и конечно невролога посетите, лишним не будет!