Вопрос не праздный. Знаю, многие здесь возрастом "за 40" начали заниматься спортом и, как говорится, поперло. Некоторые достигли отличных результатов и не останавливаются на достигнутом.А есть ли кто-то с климаксом, кто прошел через это и продолжает занятия или наоборот перестал?Чем климакс страшен? Влияет ли на обмен веществ и выработку гормонов счастья от занятий спортом? Нужно ли как-то к нему готовиться, что поменяется, быстрее ли начнется старение, меньше ли становится сил?Думаю, не я одна задаюсь этими вопросами.