Блины,сделанные вами. Можно на воде,очень вкусно и сытно с разными начинками. Недавно попробовала блины с картошкои. Дико для меня,но вкусно. Внутри начинка,как на вареники с картошкои. Было вкусно. Мясная начинка из отварных куриных ножек,капуста,сладкие с любыми фруктами,подсахаренными. Все супы. Очень не дорого окрошку сделать на кефире,на сметане. Беру баночку сметаны и на три литра воды. Потом все что вы любите кладете о много зелени. Каши любые,макароны по флотски,капуста тушеная. Да полно всего не дорогого в еде.