Понятно. За те две недели, что я писала по три раза в день, я как раз и столкнулась с проблемой головной боли. Перешла на два раза, ну иногда три, но уже реже. Вы по себе смотрите, обращайте внимание на свои ощущения. Вы найдете нужный Вам ритм. Успехов!Пы.Сы. Гимнастика не моя, нужно сказать спасибо Осьмининой. Действительно, самочувствие улучшается, да и внешность тоже. Пы. Сы.-2 Если Вы хотите со лбом побольше поработать, найдите упражнения ревитоники на лоб дополнительно. Я только начала, но вроде, неплохо. Это, естественно, упражнений на шею не отменяет, они в основе всего.