Ютьюб открываете, там дофига упражнений.Можно началь с Джиллиан Майклс и ее курса похудения по 30 минут в день.Вам наоборот дома удобнее, прям в середине дня, как усталость, поскакать 30 минут и в душ.И прекратить жрать. Сразу будет реультат.Причем тут малозарабатывающий муж, работа дома к вашей лени и обжорству?