Ну насчет заметно, не знаю. Но любую фигуру можно привести в божеский вид и заметно улучшить.  Просто на  Вашем месте, я бы на скорый результат не расчитывала, к лету к примеру, что делают очень многие и бросают потом занятия, не получив к пляжному сезону .  Это ошибка всех новичков, когда визуально другие мышцы подтянулись ,по сравнению с тем,что было, а часть нет.  Эти мышцы требуют большую затрату времени и  трудней разрабатываются.  Было бы все так просто, все выглядели как бикинистки .