Спасибо !  Два года  без  травм и  вот  так ...по  глупому ...Но  вроде  уже   малость  полегчало ..Частичный  надрыв   это  все же  даже  не  неполный . Быстро  срастается .Мажу  ядом  гадюки  и  шерсть  сверху .