Девочки, что спросить хочу, а  кто сколько ккал употребляет в день? Я вчера в считалку заглянула(первый раз в жизни) оказалось, что 1600какл, это 2 бутера с сыром и колбасой(нормальных таких бутеров с белым хлебом) 4 чашки кофе и бисквиток грамм 100. Ну и как жить то на 1600 то?