Удачи  Вам !   Все  наладится !   Тут  надо  смириться  с  мыслью,  что  после   похудения   обратного   пути   нет  .   Новое  пищевое  поведение   должно  быть  с Вами  на  всю  жизнь.  Всегда   в доме  должны   быть  кухонные  весы  (   взвешивать   свои   порции )  напольные -взвешиваться   ежедненвно  и  голова  на  плечах  а  не  рот )))