Купите   вот  такую  хрень  http://ru.aliexpress.com/promotion/promotion_leg-corrector-promotion.htmlЯ   уже  год    пользуюсь .  У  меня  правда  Х  -образ. вальгус  небольшой .Вставляю   между   коленками   иоговский   кирпич  , затягиваю  ремнями и лежу полчаса   попой  к стенке -ноги  наверху.  Есть  результат.  Но  я еще  много  работаю  в зале   с тяжелыми  весами  и  много  занимаюсь растяжкой   ног. Вот  тут , на вумене  прочитайте  всю  тему . Там  есть  про упражнения.http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4168473/