я сейчас перелопатила тонны литературы по люмбаго-радикулитам-ишиасу и прочим, и есть новое  веяние что если состояние человеку позволяет работать (я например даже шелохнуться не могла) - то надо работать в привычном режиме. Конечно же с оговоркой - что автор под "физически тяжелой работой" подразумевает не таскание мешков с мукой, а стоячую или "ходячую" работу.