Cестрица. Всю жизнь прозрачная. До сих пор (59 лет) может слопать сковороду макарон с парой котлет - и ни в одном глазу. На ночь тарелка сухофруктов и шоколадка. И как была в юности 90-60-90, так и сейчас почти не изменилась... только в талии чуть увеличилась после родов.У меня лишнего веса нет, хотя покрупнее сестрицы. Но приходится следить за собой, чтобы поесть - в пылу работы или другой занятости про еду забываю. Если в Багдаде все спокойно (с), то в 6 утра кофе+сыр с зерновым хлебом, в 9.30 - яичница/омлет/каша/сырники с чаем, пара яблок в перекус, в обед греческий салат или макароны с овощами, полдник - творожок, ужин - что найдется (кусок пиццы, овощи с рыбой/мясом/курой).В выходные могу оторваться ватрушками, пирожками, печеньками, шашлыком, вином - в общем, всем, что придется