Люся, эта проблема знакома, по-моему, каждой родившей женщине!! Если кто-то от этого не страдает это скорее исключение, чем правило. Мы здесь уже обсуждали эту проблему так что не переживай, проблема деликатная, но не новая. Я к проктологу не ходила, обсуждала эту проблему со своей Г., при обострении лучше всего принимать таблетки (винарус или детралекс) они реально убирают проблему (правда на время) , а вот свечи и мази только облегчают положение. НО Я НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАВЯЗЫВАЮ тебе эти препараты, я делюсь своим опытом, лучше конечно проконсультироваться с врачом. А про спину... даже не знаю, что сказать.... у меня периодически болит, единственное, что спасает это отдых