Боевой эльф))) У меня объемы уходят, но медленно, или скорее вот так м е д л е н н о, а фитнес не моё, да и не могу я по роду своей деятельности ходить по расписанию. Питание я держу в рамках, очень держу, но сама создала себе проблему, питаясь на мало калорий, сейчас разгоняю, почти не считаю, но не ем вредностей(сахар, конфеты, печеньки, булочки, колбасы и т.п.-могу позволить, что-то одно и маленькое и с утра) а на вечер белок и овощи. Вот как-то так. Правильно Алла написала, в ногах плотный жир-который уйдет со временем, и наверное не за один год, ведь наедала я его более 10 лет-а это первый год когда я держу себя за уздечку. А почему взялась...был резкий подъем веса -который я быстро заметила. за месяц на 3 кг, после капельниц преднизолона. И вот с той поры я держу руку на пульсе.