Например, панельная серия II-49, высота потолка 2.50 именно от плиты до плиты. Изначально там прямо на бетонную плиту перекрытия наклеен линолеум, вот и вся звукоизоляция. Делали ремонт-стяжку минимальную налили, чтобы хоть немного выровнять косую плиту перекрытия, потом вспененную подложку, потом ламинат-минус 5 см, высота 2,45. Какие уж тут лаги...