Я уже писала про время. Тоже раньше думала, что его у меня нет)) Я в разводе, двое детей школьников.С февраля начала бегать - 3 раза в неделю, вторник и четверг - вечером, после 21. В субботу - утром, иногда вместе с детьми. Вечером, кстати, отлично бегается, потом у меня прилив сил) как раз на хозяйственные дела хватает) Дети в это время читают-спать собираются.Потом добавила тренажерку (2 раза в неделю). Тренажерка посредине между домом и работой (выбрала самую ближнюю и безо всяких понтов), хожу на тренажеры, групповые не люблю. Два часа где-то уходит. В пятницу отлично, у меня сокращенный день на час и уроки не делать, в понедельник (или в среду) - чуть напряжно, но терпимо. Плюс всякая попутная нагрузка, типа: зарядка с утра на 10 минут, пешком или на велике на работу, пешком по лестнице. Зимой лыжи и коньки с детьми. Сейчас будет бадминтон и велик. Набирается физры выши крыши!Кстати, вот с начала мая я бегала уже 8 раз  Дети не ущемлены совершенно