Вы это..., не надо орать. Иначе ор в вашей семье не прекратится никогда, ведь дети еще те повтарюшки. Попейте успокаивающего (лично мне лавандовый сбор очень помогает), таблеточек сейчас много разных. На крайняк у психотерапевта можно рецептик получить. постоянно нервное состояние может гораздо больше проблем и осложнений причинить, чем это кажется на первый взгляд.