Я с бассейном продержалась в форме все лето как-то, даже без своего любимого шейпинга  У меня отлично подтянулись спина, живот, ноги, руки. Не знаю, как Вы лично плаваете в бассейне, но я оттуда выползала без сил. И чувствовала каждую мышцу. Поэтому зря Вы так его недооцениваете  Все зависит от интенсивности плавания.