Здравствуйте! Может, Вы мне подскажите, я тоже груша, но меня сейчас волнуют руки - у меня, мне кажется, ушла изящность, появились такие явные бицепсы (не критично, конечно), но имхо изящности уже нет. Это уже никак не поправить? Естественно, силовые на руки уже не делаю, а вот сумки с продуктами из магазина таскать приходится.)