нифига не чушь. у меня в прошлом месяце неожиданно взяли кровь и холестерин показал 194 при норме до 190, напрягло. уменьшила плохие жиры, в этом месяце холестерин 176, довольна.мне худеть не надо, но анализы контролирую, цель именно - здоровье.