Так мы споры то ведем не для того что бы вас на свою сторону перетащить У каждого свои мнения, которые кстати со временем могут изменится а могут и нет. Мы здесь для автора споры ведем. Почитает она и может решит или есть меньше, или в зал пойти и опять же изменить питание, ну или подкорректировать. А может и ничего делать не будет. Смириться со своим новым видом, и дальше будет счастливо жить.