я первое время при переходе на сыроедение при готовке еды для семьи, дабы не было лишних соблазнов, ставила себе блюдо с фруктами. Жарю мясо, и одновременно жую виноград, или еще чего. Очень помогало, а потом вообще пофиг стало на готовку, не вызывает у меня эта еда никаких эмоций, могу спокойно готовить что угодно, запахи нормально воспринимаю, а желания попробовать - нет.