Разные причины могут быть? от недостатка разных веществ - напр. витаминов группы В или кальция, или магния - до недостатка жидкости в организме, проблем с позвоночником  и...просто "зажатых" мышцах". Последнее корректируется упражнениями на растяжку мышц и разработку ВСЕХ мышц стопы и ноги. Напр. мне от спазм мышц стопы и под пальцами помогает упражнение на голеностоп - муж подсказал..