Я готовлю по настроению и максимум раз в день. Утром муж завтракает всегда сам- молоко и хлопья, детям делаю в тостере тосты, бейгли, вафли, сама ем хлопья с молоком. То есть завтрак наш не считаю приготовлением пищи. Потом, в рабочие дни муж на работе ест, старший в школе, младший много не ест, обычно курица- отвариваю на три- четыре дня и гарнир готовлю свежий, что тоже за готовку не считаю, так как это занимает от 5 до 15 минут максимум. На ужин не делаю ничего сложносочинённого, стейки или рыба на гриле или духовке, прямо кусками, сбрызнув маслом и специями, ничего не тушу, соусами не заливаю. Гарнир- свежие овощи, запечённые овощи- тоже, только немного оливкового масла и сопе. То есть даже если и готовлю, то это час максимум включая все приготовления и уборку. Когда нет настроения готовить- куча ресторанов вокруг, можно и пиццу, и суши, и нормальные человеческие обеды заказать и дома съесть. А на выходных тоже только раз готовлю- или обед, или ужин. Тогда второй приём пищи будет вне дома. Супы не варю летом вообще, только в холодное время года и всего лишь пару раз в месяц и на раз, супы едим только свежие и не разогреваем. Все, что сложное, долго подвергается тепловой обработке и разогревается мы стараемся не есть. Пироги и иже с ними я не пеку. Захотелось сладкого- покупается на одного человека на один раз. И да, я настолько облегчаю жизнь и не заморачиваюсь, что дети могут есть хот Доги и чизбургеры дома, магазинные пельмени и бутерброды на обед. В их рационе присутствует достаточное количество фруктов и овощей. Стараюсь не создавать себе проблем на ровном месте. Все это мелочи.