моя цель правильно плавать, а не бултыхаться) чтобы плавание в бассейне заменяло мне беговую дорожку/эллипс. хочу разнообразить кардионагрузки и вообще плавать правильно.сколько вы занятий уже отзанимались? 10 хватит, чтобы правильно держать руки и ноги?