Анемия- надо принимать железо или есть много продуктов железосодержащих.Давление хорошо регулирует спорт/секс. Это я тебе как анемийщик со стажем говорю)))  Мне всегда помагает легкая зарядка с утра. Заряд бодрости обеспечен. Сейчас начинаю страдать, что в зал ходить не могу...