Мой завтрак: два яйца, кусочек сыра, кусочек карбоната мясного.Мой обед: борщ+кусочек мяса отварного телятина из супа, + 2ложки сметаныМой ужин: творог 100г 2процентный , чернослив, курага, ложка столовая сметаны. Иначе не могу проглотить Это нормально?На эмоциях и всем прочитанном здесь, появился стимул. Нужно держаться.