а вовсе не надо "сначала" делать урокисначала надо отдохнуть хорошенькокстати погулять на продленке после обеда вполне можно или на кружок-секцию сходитьа потом надо домой, уроки  делатьпосле обеда не надо уроки делать - надо делать то, что хочется, не что настроен организмхочется сразу уроки - делайхочется поиграть - играй, а в Хчасов за урокине у всех подъем сразу после обеда, оказывается есть  совы - у них мозг вечерее активизируетсяа другим вообще - в 5 утра  легче всегопричем по мере роста это может менятьсяподход "сделать побыстрее" и отдыхать - это чаще означает "сделаю  это скучное задание и буду свободен" - путь к плохому запоминанию: в одно ухо влетело, в другое вылетело, редко кто из малышей может долго сохранять концентрацию, хотя есть исключения - один на классв началке прокатывает и абы как если хорошая подготовка до школы, но приходится искать  режим когда начинается настоящая учеба  в средней - а там не режим надо искать, а учитьсялучше этот режим найти в началке но конечно продленка выручает работающих родителей, она благо только в этом смысле