Второй раз уже в этот капкан попадаюсь. Год занималась, по 20-30 км на велосипеде 3 раза в неделю, +силовые в зале+йога. К этому ещё миостимуляция, массаж, обёртывания, ещё и озон перед летом проколола. Итог-вполне устраивающая меня фигура, 175, вес 65, рожа не страдает, вид не измождённый, всё как надо. А потом в августе отпуск 2 недели, причём активный с заплывами на 2 часа, горными прогулками, и не жру я особо. Но, вернувшись, я не могу опять втянуться в свой график(, вот уже месяц ничего не делаю! Сначала, правда, заболела сильно, но восстановилась, а заниматься начать не могу! И жрать начала, не критично, но всё же больше(. Я такое уже проходила в прошлом году, простой был почти до нового года, разжирела талия, повисла попа, еле восстановила всё потом. Но я не могу себя заставить, вот прям до тошноты! Сейчас надо бы покататься хоть часок, а я туплю перед компом с кофе и печеньем. Что делать? Как встряхнуться?