Моей маме помогли книги  Курпатова. Она просто не знала, что такое паническая атака и чем она вызвана (маме 70 лет и интернет она не читает ). Прочитав книгу, просто успокоилась и перестала их бояться, со временем они у неё вообще прошли. Преимущество именно его книг - написано просто и с юмором, легко читаются.