Витамин Е это витамин Е, для омег кислот лососевое масло, а лосось это источник Витамина Д. Про витамин Б много споров, я чередую комплекс с дрожжами.Я пользуюсь программой по натуральному питанию. Эта программа расчитывает сколько в мясе фосфора, таурина и прочего и высчитывает сколько остальных компонентов я должна добавить. Рецепт, который я написала, паушальный! И безусловно не дает 100% сбалансированности, но дает ориентировку начинающим