Автор, на счет того, что наберете потом если неправильно будете худеть не читайте эти бредни. Как будете жрать после похудения от этого и будет зависеть ваш вес. А те кто набирали после просто возвращались к прежнему питанию. Вам нужно понять от чего вы прибавили и не увлекаться этими продуктами. Я как только не сбрасывала свои послебеременные 20 с лишним, в итоге даже похудела больше чем была до беременности. И не набрала обещанные 40кг, хотя частенько и голодала. Просто сейчас не жру много простых углеводов и контролирую вес.