Вы о чем все спорите тут со мной?Что кардио используется как дополнительный источник сжигания калорий - так я с этим НЕ спорю.Ну жгите свои калории, я вам не мешаю. Только не надо мне доказывать что кардио нагрузки растят вам мышечную массу. И не надо тыкать какие пловцы все красивые - профессиональные пловцы впахивают в зале на силовых мама не горюй, точно так же как и бегуны и прочие кардио любители.Никогда вы не будете иметь хорошую мышечную массу без силовых. Ну вы хоть убейтесь в бассейне или забегайтесь.