Выбьюсь из общего хора. Плаваю по два три раза в неделю по 40 минут. Кролем не умею, плаваю по теткински или на спине.  НО! Я не стою у брртиков,  а плаваю все 40 минут. Первое,  не знаю что не так с шеей у меня, но она не болит. Второе, я худею в бассейне. Да, плаваю в таком режиме с осени по весну,  лет 8 точно.