Автор, организм сам знает сколько надо набрать, а сколько скинуть.У меня рост 160. Всегда весила 49 кг. В первую беременность набрала 21 кг, во вторую 24, в третью 19. Вес после родов и как переставала кормить приходил в норму оч быстро. В итоге сейчас вешу 46 кг.