Я как раз и предлагаю Вам начать менять то, с чем вроде бы смирились. Чтобы  преодолеть инерцию в отношениях и ощутить какие-то новые силы и возможности по влиянию на свою жизнь. Вам надо перестать чувствовать себя жертвой, научиться хотя бы чуть-чуть управлять тем, что как раз определяет Ваше настроение. Я ж не говорю, что всё сразу изменится в лучшую сторону. Но надо пробовать.