Мне 31. Есть сын-школьник (12 лет) и дочь (2 года).У дочери ДЦП, не ходит. Мужа у меня нет, у детей папа приходящий. Привозит нам продукты, оплачивает аренду квартиры и реабилитацию дочери раз в три месяца.Я постоянно занимаюсь с дочкой лфк дома плюс вожу ее на курсы реабилитации.Свободного времени практически нет, дочка постоянно требует внимания, одна не играет, спит плохо, днем преимущественно на руках. Если удается уложить в кровать - у меня 30-40 минут релакс: могу попить кофе, почитать форум по ДЦП, Еву, фэйсбук. Не могу сказать, что получается отдохнуть - отключиться не отключишься, мысли все равно далеко не позитивные.Первое время вообще конкретно штормило, плющило и колбасило от всей этой ситуации. Потом стала искать способы нормализовать свое психосостояние. Учусь принятию. Получается не очень. Время от времени, накатывает, начинаю реветь и себя жалеть - аж самой противно. Жалею о прежней беззаботной жизни, о работе, о путешествиях, учебе, перспективах. О СВОБОДЕ. Еще и 2 года таскания ребенка на руках не прошли даром - вылезли 2 грыжи в области поясницы. Денег и времени на мануального терапевта нет, реву от боли, хожу в корсете, пью таблетки, с ужасом думаю о том, что будет, если это выльется во что-то серьезное и я не смогу ходить. Знаю, надо мыслить позитивно, но не выходит.Чувствую, что не живу, а функционирую. Какое-то эмоциональное выгорание тотальное. Сама не справляюсь. Денег и времени на психолога нет.Иногда кажется: еще капля - и выйду в окно.Простите за многобукв. Нужен взгляд со стороны. И пендель.