Я вот никогда не пользовалась отбеливающими пастами. Мне кажется они абразивны. Год назад делала се Зум в клинике Дента-Вита. Результат очень даже. Никаких отрицательных изменений не заметила до сих пор. Думаю вот сходить уже, все же прошел. Может спрошу у врача про домашнее отбеливание, чтоб после второго раза уже дома просто поддерживать и все.