Тоже была в свободном плавании довольно долго. Ни прогресса, ни регресса. В отпуске наедала. Абонемент кончился - нашла для себя выход. Новый клуб. Теперь всегда под контролем, с тренером и возможностью подстраховки. Занятия в мини-группах. Прогресс вроде вижу, стала более упругой