Месяц пп, бега и Джиллиан. Подытожу. С утра весы 70 кг. Объемы в начале пути были 94@82@106, сегодня замеры 92@74@102. За неполный месяц бега, с перерывами ушло 7 кг и объемы. Продолжаем в том же режиме.