при подсчете можно все, главное в цифры уложиться. Я много ем на ночь, просто нереально много, и худею. на сегодня мой вес 54кг, питаюсь в день на 1600-1800кк. у меня правда спорт почти каждый день 1-2 часа. утром-днем есть некогда, а вот на ночь...)))