если б просто без ужина обойтись - а то потом хомячить бутеры в ночной тишине...не очень альтернатива. Лучше полноценный ужин (не в 23-24час) и потратить калории на полноценный секс, а утром полноценный завтрак, и пешком до работы дойти, если это доступно, или хоть куда-то дойти) пару лишних км. Если некуда идти - начинать утро с полноценного секса)))