Спасибо )). Мне дали распечатку про диету, но в основном, я это и не ем, кроме мягких сыров, правда, их сейчас в Москве и не купить )).Фрукты я сейчас ем: 2 яблока, почти килограмм клубники и 2-3 персика в день, причем это все во второй половине дня, и заменяет ужин. Но я до беременности ела мало, поэтому в беременность, немного изменилось.Утро: кофе с двумя батончиками мюсли, или могу съесть 2 бутерброда с цельнозерновым хлебом и твердым сыром.Перекус: 10 зернышек грецкого ореха и 10 кураги/ черносливаОбед: печень говяжья, кролик или индейка с овощами/ запеченной картошкой или рисом.Вечером, если уж совсем есть хочется после прогулки с собакой делаю смесь 100 гр. творога + 100 гр. натурального йогурта + 3 ст. ложки мюсли.Про рис не говорили ничего, даже в распечатке нет, я очень люблю басмати, но стараюсь все же варить неочищенный. Анализы были в норме, кроме гемоглобина, сейчас пью железо - стало намного легче, перестала ползать, как муха по смоле, а то куча работы, квартиру к ремонту подготовить, а сил никаких.