Бобовые могут помочь сбросить лишний весЕжедневное употребление 130 граммов фасоли, гороха, чечевицы или нута способно помочь людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, сдвинуть вес с мертвой точки, не меняя остальной рацион питания.Читать здесь: http://eva.ru/health/read-30291.htm