Имхо, при ОРВИ в острый период никаких промываний делать нельзя, иначе вместе с жидкостью распространите вирус дальше по носовым пазухам/евстахиевым трубам. Ищите, какие антигистаминные можно пить в период кормления грудью. Они снимают отёк слизистой.