Так это хорошо, что плакать можете, горевать в открытую. Плачьте. Вы не хотите без нее жить, так и не надо без нее. Как это не банально звучит, но она всегда будет с Вами. Мне как и Вам, некогда было по психологам ходить, сама способы находила. Не могу сказать, какой я якорь себе повесила, могут не понять, моя сестра это назвала черным юмором, - но этот компьютерный пароль со мной по жизни каждый мой день много раз. Что то бытовое заякорите, на что каждый день смотрите, и чем каждый день пользуетесь - связанное с ней. И это снимет и с ребенка вот этот перенос - мне кажется. Это дисциплинирует сильно скачки мыслей. Привыкаешь регулярно и коротко вспоминать очень часто - и вот не знаю почему, мне помогло. Хотя может, это не совсем нормально.