Хм... Недостаток белка? Я обычно ем много бобовых в пост, хотя вне поста их вообще не ем.Да, я, когда работала, разрешала себе сладкую булку и кофе вне зависимости от строгости дня, потому что у меня давление по утрам как у трупа, а пропрыгать надо веселой козой 7 уроков. ...Хотя, опять же, в обычные дни я сладкое не ем. То есть не могу сказать, что я прям удовольствие испытывала от этой булки. Ела "патамушта надо", так что нарушением поста это не считаю.