Я щас концентрируюсь на цели "моя жопа"Я потеряла жопу 92 см чистого объема щас. Ну правда и ляхи схуднули и талия. Начинаю все с 0, как нарастить жопец не увеличивая все остальное. Как накачаться не прибавив в весе более 1 кг.