Мне поясницу не тянули, но при мне другим -да, приходили полусогнутые, уходили прямо. Как объяснял врач-при тракции немного увеличивается междисковое пространство и грыжа как бы втягивается. Отек может уйти-и станет легче. У меня есть еще грыжи в пояснице и в грудном отделе, В грудном иногда обостряется. Делала блокаду-не вижу особого смысла. Обычно ложусь на пару дней, пью ибупрофен 5 дней и колю алфлутоп 20 дней, мажу хондроксидом (недавно нашла новый гель (бывает мазь еще) Хонда-очень классный). Все вместе ставит меня на ногу через  3-5-7 дней.Ипидакрин не пробовала. Нашла описание аналога http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_24437.htm . Мне кажется, хуже от него не будет, но существенно лучше то же. Он же антихолинэстеразик, это для улучшения нервной проходимости, а у Вас такое нарушение вторично, от пережатия корешка нерва грыжей.Физио мне никогда особо не помогало, кроме УЗИ с кариопином.Кстати-кариопин гляньте, он наружний.