Автор, тут огромное количество советов в стиле экстрим. Насколько я понимаю, у вас все не до такой степени хреново, и если вы пойдете по пути экстрим без оччень веских оснований, вы 100% сорветесьё ну и с дочкой будут конфликты, т.к. вы вдруг, без достаточных причин ( ведь жили же)   вдруг гайки насмерть закручиваете. Вы оределитесь, куда стемитесь экономить или похудеть. Если речь о первом, то начинайте готовить. Т.е, утром каша, я удже писала,  можно и бутер с сыром к ней прибавить, не грешно, но каша сытная, всего остального на порядок меньше будет уходить. Готовьте с мясом, без мяса это все самообман, желудок не обманешь, жрать все равно захочется, только догонятся все дорогими вкусняшками. Да, гарниры или блюда типа плова, или мясо+картошка.  Пеките. Выпечка и сытная и вкусна а стоит очень недорого на круг,. И дочке в школу прекрасно пойдет. Если хлебопечка есть, ставьте тесто на время прихода с работы и варганьте пиццы и пирожки и булочки. Даже пирожные можно делать, те же эклеры и прочие радости жизни, например по выходным. Они действительно недороги, а как средство не удавиться от тоски - первое дело. Супы - прекрасное решение, только не пытайтесь их сварить из костей - водой с овощами вы не наедитесь. Купите в ашане замороженых вишен, например, сварганьте варенье на той же хлебопечки. Плюс самодельный йогурт ( у меня стоимость 12-13 руб. Б0баночка выходит) и никакой тоски по Данонам.Вообще вспоминайте то, как питались на