..."Кто виноват?" и "Что делать?" Ох, уж мне эти извечные вопросы русской интеллигенции. Попали мы Аделла с энтими интеллигентами, круто попали  Был такой дядечка хороший, древнекитайский философ Лао Цзы. Я уже цитировала его как-то в топике по одному случаю.  Ему приписывают фразу (сорри, дословно не помню, передам общий смысл): "Вас злит тот, кто управляет вами". Вот честное слово, это лучшее определение-описание ЧТО делает с человеком аддикция. ИМХОСтолько написано про нее родимую, масса трактовок и объяснений, а тут так просто, лаконично и ясно вдруг... Молод Ца Лао Цзы!  Аделла, попробуй рассмотреть каждый момент личной обиды/злости/отчаяния/гнева с точки зрения данного древнего китайца. Злит ведь, она. Беспомощной делает она. Чрезмерно уязвимой делает она. Перфекционизмом (как болезнью в терминальной стадии) награждает она. И прочее-прочее...Самое интересное: она (аддикция сиречь) - только часть тебя. И если с ней приходит слишком много негатива, значит "часть" эта ещё сильна. Ее есть смысл продолжать уменьшать  А вот не фиг было злить и управлять