У мужа бабушка прожила 89 лет, она никогда не спешила, но при этом на месте не сидела, все время двигалась. Крайне мало ела, но не потому что аппетита не было, а осознанно, она говорила, что полезно вставать из-за стола слегка голодным, поэтому брала всегда себе половину порции. Всегда следила за давлением, при малейших колебаниях, принимала препараты и лежала пока не стабилизируется. Настиг ее в старости наследственный Альцгеймер, но с этим ничего не поделаешь. А так человек прожил жизнь весьма активно, без хронических заболеваний, она еще в 85 все домашнее хозяйство у дочери вела и столы с разносолами на праздники накрывала.Вторая родственница тяжело прожила жизнь, сама четверых детей выростила, дом постороила, всех внуков помогла детям вырастить и даже с правнуками помогла. Тоже мало ела и все время в движении. Не в спешке, а в продуманной, продуктивном движении, на результат.Умерла в возрасте за 90, не болея. ей болеть было некогда, слишком многие в ней нуждались.