Найти нормального 40 летнего свободного мужчину это уже из области фантастики. Основной принцип-сразу выкладывайте карты на стол. Не приучайте к лотку постепенно, а честно разделите обязанности по дому сразу. Поощряйте его труд на благо семьи, не жалейте похвалы. Не затрагивайте тему детей, первые пару лет. Никогда не замыкайтесь в себе и не играйте в молчанку при конфликтах. Единственный способ их разрешения это обсуждение. Если ваше поведение стало причиной конфликта, обязательно просите извинения. Это приведёт к тому, что и он будет поступать также. Никогда не принимайте решения в состоянии аффекта, лучше взять тайм-аут на раздумья и сообщить своё решение уже обдуманным. Заодно и он помучается в ожидании. Никогда не повышайте голос и не давите интонациями, это ранит гораздо сильнее самых грубых слов.