Вы про что вообще? Про группу новичков? Какая разница? У нас половина группы ходят постоянных, половина "мигрирующих", нагрузку дают одинаковую, под новичков не подстраиваются. А насчет результата - у меня 4-й месяц занятий - минус 9 кг. До нормального ИМТ осталось 2 кг.