Здравствуйте, хочу поднять такую тему: как накачать пресс в домашних условия? Ниже приведу упражнения, которые я смогла найти и которые реально выполнять дома. Прошу в комментариях дополнять мой список и делиться опытом))1.	Скручивания2.	Поднимание ног лежа3.	Уголок на полу4.	Поднятие ноги5.	Наклоны в стороны6.	Ножницы7.	Поднятие ног на перекладине8.	«Велосипед»