А Вы не утягивайтесь до безумия) я носила такие - у меня был и полный, и половинчатый, под грудь. Носила много, по результатам не скажу - я даже не знала, что они что-то там с талией сделать могут, мне просто самой нравилось. Главное - утянуть низ, чтобы не топорщился. А потом постепенно будете туже носить, по мере привыкания.