Я носила. Исправила скученность центральных нижних зубов и верхние выровняла до идеальности. Сейчас ношу ретейнер (несъемная нить) на нижних, верхние поддерживаю ночным ношением эллайнера.Супер!!! Не ожидала, что в 40 лет верну себе красивую улыбку. Зубной ряд испортился, когда выросли зубы мудрости, к 30 годам.