бери обязательно органику! Мы, когда в Штатах жили ели только ее (оно очень накладно, конечно, получается, но оно того стоит) - иначе даже с листика салата нас разносило. Потому что выращиваются овощи-фрукты на хрен знает каких добавках, ускорителях роста и нитратах.