Продукты, в которых много белка, кальция  - мясо, рыба, орехи, сыр, творог, молочка. Свежие фрукты и овощи. Витамин А - морковка тёртая с растительным маслом, тыква, сливочное масло. Когда я начинаю всё это усиленно впихивать в своего ребёнка (плохо ест и очень худенькая) - она даёт скачок роста. Считается, что спорт помогает расти - плавание, например. После лета у нас тоже бывает скачок роста, а летом дочь ежедневно упражняется на кольцах, рукоходах, перекладине. Висит, вобщем. Но у Вашей дочки и так хороший рост, средний для 10-летки. http://www.child-psy.ru/kalendaremo/303.html