Поддержу совет заняться собой. Я начала стройнеть, скинула 10 кг, потом перешла на интуитивное питание, муж тоже присматривается, скинул 6 кг.Ещё посоветую: сидеть на диете трудно и чревато срывами. После диеты часто набирают ещё больше скинутого. Присмотритесь к интуитивному питанию. Идея в том, чтобы есть всё, что угодно, это психологически очень комфортно. При этом прислушиваться к своему организму: есть, когда голоден, что хочется и ровно до чувства сытости. Это очень комфортный способ питания, на нём чувствуешь себя хорошо, доволен и сбрасываешь лишнее.Блог Светланы Бронниковой, в котором описано интуитивное питание: http://svetlyachok.livejournal.com/609414.htmlЕё книжка (в принципе, всё то же самое изложено в блоге, но книжку мне удобнее читать, клеить закладки) http://www.labirint.ru/books/481240/Советую, поскольку самой эта теория хорошо легла и я испытываю глубокую благодарность к автору. Я теперь готовлю для семьи сразу несколько разных блюд, и все едят, что хотят и когда хотят. Призываю их прислушиваться, голодны ли и что хотят сейчас съесть.