Довольно часто попадались  рекомендации психологов, как отдыхать правильно, чтобы не уйти в депрессию после отдыха. Оказывается количество дней - важно: не менее 10, с учётом двух-трёх дней на адаптацию в отпуске и постотпускную адаптацию. Категорически не рекомендуется менять радикально климат, да ещё всего лишь на неделю.