И спеть, и станцевать, и стихи прочесть, да хоть доклад по бумажке отбубнить - многим тяжело. Скорее всего, им даже в школе отвечать у доски- не просто было. Дело в "зажиме". Волнении внутри себя и "деревянном" теле, когда на тебя смотрит множество людей. В ванной песни поешь и хорошо)) В караоке как звезда выступаешь - нормально. Вышел на всеобщее обозрение  /сцена намеренно разделяет людей на зрителя и исполнителя, это психологический фактор/ зажало так, что челюсть свело, как ниже написали. Ощущение, что голый или уязвимый. Рюмку тяпнул - полегчало вроде. Но, опять же - внутреннее это ощущение. Зритель видит другое. Руки некоординированные, ноги подломившиеся, мимику странную. Или вот еще, в сильном волнении или "не в себе" человек перетаптывается с места на место. У него ноги отдельной жизнью жить начинают)) Кураж нетрезвого человека публике не передается. Она иначе среагирует на такое, если сфокусирует внимание на выступающем. Она увидит слегонца неадекватного "артиста". Точно также и профессионала под мухой на площадке разглядит. Без разницы. Телу нужно помочь. Что-то прикрыть маленькими хитростями. И знать, что состояние "зажима" бывает у всех! Автор, нет артистов, которые не волнуются перед выходом на сцену!!! Все мандражируют. Просто профи научились справляться с зажимом. Пользуются некоторыми хитростями. И опыт у них есть бывать на публике. Вот и все))