Автор, сочувствую.Лучше конечно в травмпункт  и настоять на  рентгене ( мне вот при таком падении отказали ( жаль была  одна и в шоковом состоянии  просидев в очереди 2часа ,не  соображала видимо,что требовать),  ударилась попой и спиной .   Ушиб аукнулся  через год   во время беременности ((  защемляло в копчике нерв... От боли принять  Немисил можно и намазать мазью Долобене ( пахнет спиртом  минуту и  быстро всасываться и   обезболивает). И пару-тройку дней дома.Ещё  сотрясение может показать глазное дно ( у окулиста  проверяется). Муж когда упал  виском , в травмпункте ничего путного не сказали,  поехали в платную к окулисту, она  посмотрела и успокоила, что там сосуды не  расширены, давление в норме, синяк мазали   гелем Леотоном, буквально  за 2-3 дня все прошло.