главное не терять надежду  и не впадать в апатиюкогда накопится критическая масса что-то и выстрелитв фитнес центр еще надо ходить - только на тренажеры а не попрыгунства женскиев 7 утра и в 10 вечера там на тренажерах мужчины пасутся