лет 5 назад, бывши дура-дурой сидела на разных видах диет, одна на основе фруктозы.  С водичкой ее надо было разводить и пить три раза в день, за весь день три ложки и больше ничего, кроме этого месива и чая, просто воды. До сих помню ее противный вкус . Про ее ккал не знала тогда, лучше бы 3 конфеты сожрала за день , чаем запивая.