Я с небольшим хвастом. После 8 дней условного голодания отвес около 3,5 кг. Если учесть, что поначалу даже ушло в плюс, то совсем не плохо. Продолжаю и надеюсь на лучшее. В идеале - до лета войти в свой любимый комфортный вес 59-61, дальше мне уже много.