Живот меня потом этими валиками пугать прямо стал))) Просто с тренером нашли конкретные упражнения с резинкой и на "сложение", которые наиболее сильно вроздействовали на пресс. Аж загорались! А руки схуднули, когда сама похудела. Оно и хорошо, а то вечно с рукавами проблема.