У меня дочка точно такая же. Как будто я писала: и сон ночной и дневной с березками, и ловкость и выносливость, и березки в кровате, кувырки со спинки и т.д. Моей 4,5 почти. На гимнастику отдала ее год назад. Она там не выматывается. На улице носится по 2 часа со смехом, не останавливаясь. Телевизор мин 40 за день, отеч.мультики. Наш врач-гомеопат сказала, что для таких детей  скакать так активно, все равно, что для нас пройти 100 метров, т.е. ничего. А вот монотонная работа, прогулка в одном темпе и т.п. их очень утомляет. Я с дочкой стараюсь много заниматься (буквы, цифры ...) минут через 10 она начинает зевать. Что касается укладываний. Она спит в одной комнате с младшим братом (погодки ). Поэтому она приучена вести себя тихо. Я ее выкрутасы в видеоняню вижу. Или лежу с ней, если время есть. Но если начинаю злиться, то ухожу (чему она рада). Но она не встает и не шумит как правило.