сделала новый тортик)))двойная доза всего - две лепешки, но вместо моркови - яблоко.чтобы не мокро было - отжала яблоко, развела с водой, дала маленькой попить (пьет сама из трубочки), отжатое яблоко в смесь. вышло 2 лепешки, в крем еще положила 1% кефир и сухой протеинчик (вот поэтому кефир положила) и корицу. с четвертинками не стала возиться. друг на друга их...завтра попробоваю - скажу)))муж утром морковный пробовал - фууу говорит...из чего он...а я говорю - не надо все есть что лежит в холодильникепосчитала калории/белки/жиры/углеводы за интерес - 116,37/10,50/4,33/9нету у меня дома нежирного молока...все 3,2(((потому и жирно вышло...