У меня тоже именно психологическая зависимость. И я заметила, что когда я исключаю сладости то пропадает чувство зверского голода в принципе, я спокойно обхожусь без сладостей 2-3 недели, а потом начинаю есть опять. Вот не перестают мне нравиться всякие чизкейки.  Я сладости очень люблю с горячим несладким крепким чаем. Поэтому сейчас планирую перестать пить чай вообще, может поможет.