ежегодно контрольный осмотр окулиста плюс обязательно осмотр лазерного хирурга чтоб не пропустить микроразрывы, которые к отслойке сетчатки могут привести. сейчас рановато по возрасту, но в перспективе замените хрусталики на искусственные и цифры вашей миопии уменьшатся, очки будет проще подобрать. но все равно основное-сохранять сетчатку под контролем окулиста.