Ну так и ставьте реальные цели. Килограмм в неделю - максимум. Плюс несколько уйдет в первые дни с водой и солью. Куда вам "меньше 85 к осени" и зачем?Советы? Ну банальное же - здоровое питание и движение без ударных нагрузок на первых десятках килограммов, хоть гимнастика, хоть плавание, потом эллипс, потом спорт нормально подключайте, потому что неизбежно наступит момент, когда вес перестанет падать, а тортики будут под рукой и "я же всего кусочек"... Само собой, никакого экстремального бреда в виде дурацких диет и голодания.