Так может проблема ни в алинклюзив, а в мозгах? Я без оскорблений и намеков если че. То вы запрещаете себе практически все, ну и естественно когда это все разрешено пытаетесь наестся "на завтра". Мой муж в отпуске мороженое каждый день лопал, ну любит он мороженое В специальных кафе, где делают его со всякими прибамбасами. Я один раз мороженое это слопала целиком, а потом только у мужа и ребенка по ложечке пробовала. Я к тому что очень сложно не наедаться в прок (психологически) когда себе многое запрещаешь. А вот когда ничего не запрещено, думаешь уже лучше слопаю фрукт вкусный или только кусочек на пробу, или ложечку и все.