*Дайте мне лекарство от лени и я переверну весь мир!* (с) А почему бы и не порассусоливать? Понимаю, что человеку активному, как минимум странно читать эти рассусоливания. Но рациональное зерно есть в подобных топах.Я вот в этом топе впервые поняла, что с уменьшением веса, уменьшается и расход ккал, если худеть только на кухне. Еще один плюс к спорту  В каком то еще топе про отеки лекцию послушала, здравый смысл и логику увидела. Пью воду. Самочувствие лучше.