Мышление созависимого человека (или только начавшего избавляться от аддиктивного поведения) устроено интересно. Он либо сильно слит с объектом зависимости (и тогда у него любовь, сильная симпатия, эйфория та же); либо противоположная история и на другом полюсе: злость, отчаяние, обида, граничащая с ненавистью. Куда качнет, что называется...Остановившиеся качели это не первое и не второе. Это третье(!) состояние. По аналогии с алкоголизмом - трезвый взгляд на жизнь получается. И не только. Умение(!) жить без алкоголя, выстраивать без него отношения, радоваться без него, горе переживать без него - это тоже определенный навык/привычка. * Что интересно, очень часто самые разумные решения: быть этой семье или не быть, нужен ли такой партнер рядом или нет... приходят вместе с отрезвлением. ** Есть такая интересная ловушка в восприятии человека, называется "каузальная атрибуция". Вкратце и без заморочек, в попытке нащупать причинно-следственные связи, все хорошее/позитивное (успех в том или ином деле, например) приписывается себе, а все негативное - другому объекту/объектам. Момент отрезвления (что я описала выше) немножко снижает "эффективность" данной западни. И корректирует личную "зону контроля". А именно, где она начинается, где заканчивается. А так-то... Держись, Аделла! Выше нос! "Веселее, мы в хоккее!" (с)  В аккурат с понедельника, начинаем по новой. "Я - это я, ты - это ты..."  Как-то так. (Описала известные уже тебе вещи - не только для тебя, как ты понимаешь. В топе есть девочки, проходящие аналогичный с тобой этап). И еще, я там выше написала. Мне самой очень понравился этот совет, сама теперь пробую и рекомендую другим. Каждую ситуацию (когда эмоции утихнут) рассмотри с точки зрения границ/зоны контроля/самооценки. Что да как там вырисовывается. Интересно иногда вырисовывается, к слову. Тоже субъективная история, ясен басен, но все же...  PS Твой пост выше я прочла. Есть решительные люди. Созрело решение - пришло действие и плевать на издержки, переживём  Есть другие. Решения внутри нет, действия сумбурные, имеет место элементарная боязнь предстоящей боли. Она пугает и страшит больше, нежели привычное семейное "щастье". Те, кто прочитали топик про "мизогинов" - пошли и развелись, наверняка уже допускали данную мысль и раньше. ИМХО(Это типа я, прям сейчас, в прямом эфире, попыталась обойти очередную ловушку "каузальной атрибуции". Учусь сейчас этому).   В любом случае, продолжаю полагать, что информация про семейное насилие, причину агрессии с ее видами, границы, самооценку и контроль и проч. - лишней ни для кого НЕ станет.