Только диета, я маялась ими лет до сорока.Ничего копченого жареного, острого, красного, яйца исулючить, сахар, булки,  орехи, семечки.Это мой список. Кожа стала ровной, что наблюдалось только на приеме контрацептивов в течении трех месяцев. Сейчас кожа такая же, плюс к этому еще массаж лица делаю три раза в неделю с оливковым маслом, вообще все стало сказочно по сравнению с тем что было.