Это индивидуально. Я долго пила Фезам, т.к. от него на УЗИ было видно улучшение кровообращения в глазах. Сейчас перешла на Кортексин, т.к. эффект быстрее наступает. Сестра моя именно Танакан пьет, другое не пошло. Квинакс моя врач советует 1-2 раза в год прокапывать именно как витамины.