Достаточно много, я раньше учёт вела, чеки собирала, записывала понедельно, потом плюнула, ибо лишнегоне покупается уже давно, вошло в привычку покупать товары по списку и строго то, что нужно.     В среднем сейчас тратим от 30 до 40, конкретно в июле - меньше так как наконец снизились цены на овощи и относительно подешевели фрукты    Как экономлю я (стандартно): в магазин со списком, покупается ровно столько сколько съестся (чтобы ничего не скисло и не стухло) сравнила цены на свою типичную "корзину" в трёх соседних супермаркетах и хожу в тот, где выходит дешевле всего (разница в чеке в среднем 15% с соседним). Когда бывают товары по акции - беру про запас (например 3 упаковки каш или несколько пачек замороженной рыбы и пр.).