Как меня задолбали люди которые считают мускулистые ноги толстыми Пойди два раза в неделю, это только лег дэй, в зал покачай, да так что бы пот ручьем и потом еле выползать из зала))) И так месяцами, сразу поймешь что такое мускулистые ноги, а что толстые. Я на днях в ванну залезла и ножки так напрягла Мышцы от колена уже действительно видны как у мужиков или накачаных девочек!))) Проблема одна, больше качаешься меньше кажетшся мышц у тебя))))