А я не зарекаюсь, у меня опыт большой. Если будете на 1500 калорий жить жирной не будете, можете упитаной остаться но не жирной, но это сложно, я например вместо ужина ем салат. Я кстати через год вернулась в свой добеременый вес хотя 20 кг набрала, а вот аккурат когда стукнуло 40 вес попер вверх, причем за питанием я следила. Пришлось от ужина отказаться. Но для этого силу воли надо иметь, не у всех она присутствует.