Не знаю, почему всё так боятся. Начинающих никто, например, и не заставляет вотпрямсразу с полпинка подтягиваться чистыми, выдают самую толстую резинку и тренер контролирует технику несколько месяцев, сам поддерживает человека на этих подтягиваниях (не только морально).А если упражнения силовые, то тоже вначале дают бодибар, легкий короткий гриф или пустой же олимпийский. Зависит от подготовленности. Ну и, а как же без этого, естественный отбор тоже рулит. Кто-то уходит после пары занятий, кто-то остается. Колхоз дело добровольное Я привыкла, пока силы и возраст позволяют, не уйду.