Мне уже 43  будет. Все жду,что ну вот сейчас эта проблема рассосется и наконец то выдохну и расслаблюсь! Куда там? За ней следует другая и так далее...А так хочется,чтоб как в молодости-уж если ты на дискотеке-так оторваться по полной, ни о чем не думая,  если ты на пляже, то просто расслабиться и получать удовольствие.Но никак. Даже на отдыхе, с друзьями, на природе моя голова постоянно забита проблемами- дети, их здоровье, мои и мужнины болячки, болячки и проблемы пожилых родителей и тд и тп.... Они бесконечны.Как уговорить себя, что их всех не решить, что жизнь проходит, что вряд ли будет легче. Чтоб научиться каждый день ценить?Ну или хотя бы просто отключать сознание на время для расслабления?)))) Может заняться чем таким? Йогой, Цыгун и тп? Я только танцами занимаюсь