Хлеб с колбасой, желательно, свежий, очень мягкий. Колбасу люблю свежую очень - русскую, любительскую, телячью. Чай с молоком и сахаром. Или с медом.Сухари финн крисп. Сыр грюйер.Фрукты не перекус. Для меня вообще сладкое-не еда.