Я лет 5 употребляю раз в год по рюмашке, до этого практически каждый день. Не бросала целенаправленно, просто некие события в жизни свели это занятие на "нет", ну и организму со временем перестало это быть необходимым вообще.Изменений никаких не почувствовала. Наоборот, со здоровьем начались различные проблемки, но тут уже просто возраст подошел)) В молодости выпивая и гульбаня, была здоровее в разы. Честно, иногда даже хочется напиться и забыться, мне нравилось состояние опьянения и хорошо помогало расслабиться.