Для меня было легче начать заниматься с тренером. Но я очень большое внимание уделяла и уделяю технике. Просто не хотелось как некоторые дамы мотаться от тренажера к тренажеру бес всякой системы. Ну и привыкла что бы отдача была по максимуму.В этом тренер мне очень помог. Снова бы позанималась с ним пару месяцев летом, но я занимаюсь очень рано. А на вечер переключать тренировки не охотаЕще конечно даже с тренером придется самообразовываться и смотреть правильную технику.