Свекровь (да и я!) обожаем его!  Купила она "мини" как то. И по тв услышала, что полезно есть одну в день.  Но! Так как не сказали точно, что можно -1 шт или 1 упаковку, то спокойно заточила упаковку))) Я ем иногда половинку.  14 г, кажется. ..  Утром, думаю, можно.