Худел худел. 19 кг за год. Медленно. Много движения и спорта. Ем жиры (сливочное масло тоже мажу на тост по утрам с джемом пониженной калорийности)), пью омегу3 постоянно и льняное семя (размолотое малость) 1 чл в йогурт каждый день. Недавно сфотала на контрольное фото для себя. Сейчас если найду повешу на время