Понедельник, 25.05.15, первая неделя пятого месяца закреплениеМое меню на сегодня:Завтрак: яичница с ½ помидора, сыром, 6 орешками, чай зеленый.Второй завтрак: груша, йогурт питьевой.Обед: суп овощной, абрикосы и сливыПолдник: яблоко, криспы с плавленым сыром (1 треугольничек)Ужин: свиные ребрышки, запеченные с горчицей, салат из огурца и помидора, чай.Эмоции:Ну вот, моя диета близится к своему логическому концу. Внутри я уже как-то расслабилась, позволяю даже себе нарушения, иногда. Вот сегодня, например, нарушала, баловала себя углеводами. Вместо одного большого фрукта или двух маленьких, как советует Дюкан, съела 4 абрикоса, 2 сливы, 1 грушу и 1 яблоко. Совсем в разнос пошла, чувствую А еще последнюю неделю я к сокам пристрастилась. Раньше соки мы и не пили, и не покупали, я компоты варила разные. А вот последнее время совсем скатились на вредности Видимо диета поднадоела, хочется нарушить уже. Шутка ли сказать – пятый месяц пошел… А ведь когда начинала и не думала даже, что так долго смогу продержаться…А сейчас чувствую, устала уже, психологически измоталась… Хочу передышку взять… Не чтоб нажраться и забыться… а чтобы отдохнуть от анализа поедаемого и выпиваемого…Сегодня выбросила из холодильника 2 упаковки творога… испортились они…. Срок годности истек… а все почему? Да потому что я их есть уже не хочу… ну разве что только в ЧБ день… Разговаривала с тренером по фитнессу, рассказывала про диету и  упомянула, что диета скоро закончится, а она мне так с укоризной сказала, вы как алкоголик о воздержании говорите) Нельзя, мол, говорить, что диета закончится, надо всю жизнь ее придерживаться…Нет, всю жизнь не хочу) Но и как раньше не хочу тоже… Понимаю, что следующий мой этап будет в подсчете калорий, потихоньку к этой мысли себя подвожу… Пока пробую … вкушаю… ловлю ощущения…. Привыкаю, чтоб не страшно было… Потом начну, а куда я денусь из подводной лодки?)А еще, кажется сегодня, очень-преочень далеко, но все же забрезжила надежда на одно небольшое путешествие…. Пока даже думать об этом боюсь… чтобы не спугнуть… Пока только тихо-тихо улыбаюсь… внутри… А там, поживем – увидим…Но все это время я была очень хорошей девочкой, очень старалась и очень жду законного вознаграждении за мои нелегкие труды… А так, конечно, жизнь покажет, достойна я вознаграждения или нет))А что хорошего произошло у вас сегодня?