я утром в солнечный сезон мажусь 50 спф под мейк, потом весь день в офисе, если днем выхожу куда-то, то сначала влажной салфеткой снимаю тон, заново мажусь спф (иногда простой, иногда вместе с тинтом), румяна, пудра. Все занимает где-то лишних 20 минут в день, но удается пигментацию под контролем держать.Ну и вечером обязательно с полотенцем или щеткой весь этот бутерброд тщательно с мылом смыть. Еще есть такая удобная вещь sunblock stick, если не получилось спокойно в туалете намазаться, хотя бы в лифте нос и щеки помажу перед выходом на улицу.