Я делаю, но я делаю то, что вы просили не рекомендовать. Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней. Мне оптимально подходит, по времени и по нагрузкам. Делаю ее с апреля уже, чувствую себя прекрасно. И только этот комплекс. Другие мне не прижились.