тренировка 1.5 на все группы мышц.потом 3 часа носилась за сыном по ЗОО.калории не считала, но думаю не больше 1500-1600 .сегодня потянуло на курицу, съела на ужин большой кусок ,положила на хлеб бездрожжевой и салатом  прикрыла, вкусно) первое мое мясо за последние 7 месяцев.А еще тут похвастаюсь, вчера торт Павлова делал, оооочень вкусно и легко. Семья просит повторение, наверное пойду сделаю, хоть и устала после ЗОО