18-22 лет.И ограничиться  одним ребенком.Это  самое лучшее. И карьеру построишь и сил полно и оптимизма и  внуков увидишь и детям еще поможешь и жизнью после 40 насладишься в полной мере. Если что-я поздний ребенок,меня в 35 родили.