Приблизительно: Три сосиски где-то грамм по 60= 180 гр. по 280 ккал = 500 ккалшампиньоны 30 ккал + масло грамм 10 = 80 ккал100 гр. молока - 55 ккал3 яйца по 80 ккал каждое = 240 ккал4 помидора где-то 200 гр.= 55 ккалбазилик 20 ккал150 гр. брынзы где-то по 230 ккал = 345 ккал2 ложки масла 20-30 гр. =160-240 ккалполкило черешни где-то 330 ккалИтого: 1900 ккал. Вполне сытный день