Я Вас никуда не записывала. Вывод прост: если два года Вы занимаетесь силовыми (как написали, в чём я сомневаюсь) и при этом не имеете результатов (Ваши же слова), а я вижу ещё и тело, с которым явно что-то не то, оно выглядит нездорОво (если учесть, что его два года тренировали... для обычного лежания на диване оно нормальное). Вывод у меня тот, что написан был выше. Вы можете его брать, не брать, признавать или нет. Цель, которую Вы озвучили изначально - мышечная масса. Теперь Вы говорите о "хорошее самочувствие и подтянутое тело". Это кардинально разные вещи. Подтянутое тело и тело с мышечной массой. "присев на корточки поняла, что не поднимусь" - это патология. Здоровые люди спокойно поднимаются с корточек. Вы считаете, что здоровы? Ок. Нет результатов? - ну, ок или не ок. Непонятно чего Вы в таком случае хотите от форума.