Мой ребенок в обед съедает или тарелку супа, или второе. Больше в него не влезет. Пончец - это уже, увы, слабо сказано. Подожду еще года два, если он как моя сестра, то войдет в норму сам. Если нет - буду сажать на диету. Он сам знает, что у него лишний вес, сейчас много гонят на велике "чтобы похудеть", но совершенно слаб, когда видит конфету или печенье. Может слопать пачку и не заметить, это у него от папы. Прячем уже под потолок, все равно умудряется найти и стащить.