подкорректируй рацион     Овощи: сельдерей, баклажаны, помидоры, салат, редис, огурцы и т.п.    Фрукты: вишня, лимон, яблоки, авокадо, клубника, дыня, банан, цитрусовые и т.п.    Специи: льняное масло, горчица, имбирь, корица, сырой чеснок.    Орехи и бобы.    Белая рыба, мясо кролика и курицы. вот в сети нашла)