На успокоительных не заснете, пейте глютен, две таблетки за верхнюю губу на ночь и через двадцать минут будете спать. Я сама долго мучалась бессоницей, однажды за месяц спала три раза полноценно только.Снотворное боюсь пить, но глютен творит чудеса.