А чем вы недовольны?У меня знакомая, которой уже к пенсии возраст подошел, продолжает ездить в  командировки, а я (моложе её) отказываюсь, так как очень устаю после них. Так вот как то она поделилась, что стала делать какие то определенные упражнения и воспряла и духом и телом, и она уже несколько лет делает. Я обязательно у неё уточню какие именно упражнения она делает, потому как мне мой фитнес не дает столько энергии сколько ей её эти упражнения.