Здравствуй, сестра!Вот именно в этом возрасте и с даже еще чуть большим весом я и пошла в фитнес-клуб (с целью похудеть). Мой ответ- МОЖНО! Иди и не думай! Покупай абонемент минимум на полгода (за три месяца особого толку не будет). А там посмотришь, как будешь себя чувствовать и как сама воспримешь эти занятия. Но то что результат будет - это я тебе точно говорю (на своей шкуре испытала). Но только иди в обычный фитнес-клуб, а не в фиткёрвс.