Нет, мягкость связок, она от природы. Растянуть, конечно, можно до какой-то степени долгими тренировками, но все равно так, как у "мягких" от природы не будет. И это ОЧЕНЬ больно. Самая страшная боль, которую, я испытывала в жизни - это когда нас тренер тянула на шпагаты. Кстати поперечный у меня был тоже хороший от природы, растягиваться было почти не больно, самую малость, продольные хуже, особенно левый, и это было очень больно. Лет в 10 при очередной растяжке, она мне всё же потянула мышцу, после чего и продольный стал хуже(