Психолог, у которого я работаю, рекомендует вот это:Книга «Спешите жизнь переменить»______________(рецензия психолога)___________________________Девиз книги: «Никогда не поздно иметь счастливое детство». В книге представлена целостная методика проработки негативных эмоциональных состояний. Методика классическая, многоэтапная, применить ее самостоятельно довольно сложно. Но из книги узнаешь много полезного, а также можно получить представление о классическом психотерапевтическом процессе.Методика эффективна, я проходила даже тренинг, полностью посвященный этой методике, где на протяжении двух дней мы решали только одну проблему, проходя все этапы проработки. Эффект был хороший - я докопалась до ее корней и проработала ее. Можете поэкспериментировать самостоятельно. Потом поделитесь?__________________________________________Я вот сама думаю заморочиться и почитать. Кстати, ей и вопросы можно задать будет у неё на сайте. Она часто с психологическим насилием в семье встречается. eharitonova.ru - её сайт