Спасибо за развернутый ответ. А мне мой вес категорически не нравится. Сначала тоже быстро похудела с 72 до 65, а потом стала набирать  до 67 , и вот стоит уже 3 месяц плюс минус полкило. Хотела бы видеть себя в весе 60, максимум 63 кг. Вроде и ем все правильно. Сначала была, конечно, эйфория, что так быстро похудела, а сейчас расстраиваюсь, что процесс замедлился. А у меня появился страшный жор.