Ну и? В худшем случае почки пару раз прихватит. Ну у некоторых запОры начнутся или метеоризм.  У некоторых просто толку никакого не будет. И очередной раз предадут анафеме белОк. Помереть никто не помрет.Умные сами поймут и начнут балансировать по СВОИМ меркам.