Сейчас расскажу. Эмалированную миску объемом 1л представляете? Моя подруга такой объем (супа, картошки с мясом, макарон и пр) съедает на завтрак + чай с пряниками. Обед у нее легкий относительно (всего-то грамм 300-400). Ужин - огромная миска майонезного салата, пара котлет + жареный картофель, сверху чай со сладким. Я первый раз это увидела - дар речи пропал...я до того дня думала что я много ем.