ну вот я одна сейчас, собралась делать как с тренером было, но вспомнила после этой тренировки свои жалобы тут на общую гиперусталость и поняла, что надо что-то менять. Должно быть в радость, иначе я брошу. Я не к тому, что я планирую филонить, но я бы хотела не чувствовать себя разбитой еще два дня после тренировки и не засыпать весь оставшийся день после нее. Да, у меня нет цели худеть, я хочу структурироваться что ли. В целом я себе сейчас нравлюсь (и не только себе хахаха), но хочется большей прорисовки. Чувствую, что полтора часа интенсива для меня многовато.