Интенсивность действия и иные варианты увеличения пульса должны как-то различаться в плане расхода энергии.И еще раз, я имею привычку бегать, моя подруга - нет. Мы одинаковой комплекции и веса. Мы бежим рядом и одну дистанцию. У меня дыхание ровное и равномерное, у нее же как получится. Я покушала утром кашку и тяпнула л-карнитину перед тренировкой. Мне пульсомер покажет 300ккал, подруге - 600ккал. Работа проделана одинаковая.Подруга ужин заработала, я - нет. Лично я сомневаюсь, что моя тренировка не эффективна в таком варианте, бегать быстрее не хочу.