Наели-напили: 104.10/81.14/193.02	2181.25 ккал (все очень приблизительно, т.к. был обед в кафе, а с 17 до 19 беспорядочное поедание сладкого дома).Накачали: силовая ноги (база: присед 30 кг, румынская 40 кг, сгибание ног лежа на животе 22 кг, отведение ног в тренажере 27 кг), подтягивания 3х5, гиперэкстензия 4х8 (10 кг); степпер 100 этажей, растяжка. Заморозила абонемент до конца июня...Собираю чемоданы, отправив семью гулять с великомСююмбикеждименя)))