Так он не лечится,это возрастные дегенеративные изменения в позвоночнике. Можно лишь замедлить и сгладить его  развитие. Основное - ЛФК каждый день. Посмотрите в Инете комплекс упражнений - и вперед!  Это самый простой и самый действенный  способ. Также советую купить ортопедическую подушку для сна, она шею поддерживает. Еще  спец.массаж очень хорошо помогает,если нет противопоказаний.