Огород посадите и будет Вам спорт днём за днём. С содроганием вспоминаю бабушкин огород. В городе у меня был спорт и танцы, т.е. каждый день не хилые нагрузки. Возвращаясь от бабушки, я не набирала ни грамма и мышечная масса была на месте. Шутка.На самом деле старайтесь меньше лежать и больше двигаться: пешие прогулки, коврик для фитнеса, фитнес-бол и вполне достаточно. Ну, и разумеется, следите за питанием.