Делай как все!)) В чужую баню, как в чужой монастырь...Я много лет в одну и ту же баню хожу, мы там уже все сдружились) И банька родной стала - если неумехи-неряхи какие зальют-насорят, дружно помоем, посушим парилочку. Болезней глупо бояться - бани моют очень тщательно. В баню наоборот за здоровьем ходят. Мы после нее как новенькие, кожа дышит, душа поет!))) Баня очищает не только снаружи но и изнутри (ну реально, с потом стока дряни уходит!). Народ банный поэтому добрый, душевный.))Итак, возьмите терочку такую пластиковую - в парной когда разогреетесь, шкурку старую стереть. Веничек лучше дома намочить, в пакет завернуть, он в бане уже хороший будет. После парной обязательно грязь смыть ( и веник ополаскивать) и желательно -  на улочку или в купель для контраста и мурашек))). Питье лучшее - вода с лимоном ( можно дольку лимона и в парной пососать - легче жар переноситься). Если можно, сделайте скраб: кофе+какао+корица+сметана, маску для волос: ржаной хлеб размоченный в сыворотке с каплей меда и касторового масла (дома так не побезобразничать). Для мордашки - глину, можно и все тело намазать. После бани такая маска хорошо(кожа ее просто съедает): пол-чайной ложки дрожжей+ложка сливок+ мед на кончике как следует перемешать - она в тепле подойдет пенкой.Ну вот. Мыло-мочалки, кстати, в бане совсем не обязательны))Легкого пара!