Хочу на 3 кг до НГ похудеть. Сейчас почти 68 кг, рост 180, возраст под 50, уточнять не буду. Питание выверено годами, физическая активность присутствует, но сейчас зима почти, и я чуток к дивану прикорнула. Пожелайте удачи. Часто отмечаться не буду, приду за неделю до НГ отчитаюсь.