Режим дня наладить. Гулять. Вовремя ложиться спать.  Время для отдыха давать. Сесть рядом и жестко контролировать. Исключить гаджеты, работающие ТВ рядом с ребенком, шум от младших детей, и т.д. Со временем научится делать быстро и хорошо.