Я где  то читала , что  его  молоть надо  это семя . Или  пить  масло льна.А из  запаренного  семени  я делаю   лак  для  волос .  Супервесчь  оказалась .Просто беру   семечки  , запариваю , потом  заливаю  в брызгалку   и туда  пару капель  эфирных  масел ( только нужны  дорогие , а не из аптеки )  Лучше  любого дорогого  укладочного  средства   и  никакой химии...