У меня рот иногда не закрывается. Нервы заедаю, могу жрать до болей в животе, при этом в голове чувство голода. Мой выход: я пью, завариваю чайник чая и пью, он у меня 2 литровый, на день хватает. А еще семечки грызу, обожраться ими сложно, зато руки заняты.Дома всегда есть яблоки, огурцы, сладкий перец, сельдерей, если семечки не помогают и хочется "набить пузо" набиваю ими.