да, то 4 минуты:2 шагом, то 2:1.Сегодня ветер ураганный был, я на дорожке бегала. На дорожке интервально бегать лучше чем монотонно, как то время быстрее проходит, следишь только 2 минуты потом минутку потом еще 2.. А когда смотришь 5:00 а бежать до 40:00 то страшно и скучно становится