Не, ну если в течение дня нормально есть овощи с белком, а вечером перекусить овощами же, они что, чувство голода не собьют? Собьют.Мы же сейчас про похудение вроде, а в этом процессе мало людей, которые себя постоянно сытыми чувствуют, не?