/Ну тут или ВЫ (мы с ВАМИ на брудершафт пока не пили и свиней не пасли) не то поняли, или у вас не то учили, потому что хрень это и есть.  Потому что см. про велосипедистов и бегунов. Про альпинистов умолчу, Вы не в курсе, что то такое. А "не прочтя Брина как ты думаешь" - э..."это не я сказал, это ты сказал". Я про него не думаю. Я пишу, что вижу. А вижу я спортсменов, которые занимаются\ ОЧЕНЬ интенсивным кардио, и у которых отличные мышцы и никуда не сгорают. И вижу любителей, которые занимаются в меру интенсивным кардио , и у них тоже с мышцами все в порядке. Причем зарактенрно, что с теми мышцами, глде кардио (ноги у бегунов и велосипедистов, корпус и плечи у пловцов). ну и себя я тоже вижук. В зеркале. Регулярно. И тоже все на месте.  И вижу чушь, которую пишет...эээ...человек, который пишет чушь. И точно знаю,, что НАС такому на уроках физиологии не учили, А уж поверьте, у НАС уроков физиологии было побольше, чем у ВАС.