Хороший вопрос. Просто из прошлого опыта помню, заказываю всего дофига, и все вкусно, и все сожрать хочется. Набиваю живот под завязку, хоть и не лезет уже.Из последнего - китайский ресторан. Суши, роллы, что-то еще вроде мясных пельменей - пришли голодные, заказали кучу всего, все сожрали, ушли еле дыша от переедания.А сейчас прочитала то, место у него, где он про вкус говорит. Всегда думала, что мясо в любом виде люблю. А сегодня ела пирог мясной и прислушивалась к себе? Вкусно? Да вроде и нет...  Но, думаю, чебуреки и шашлык мне все равно вкусными останутся.Я добралась в книге до того места, где он доказывает, что люди не мясоеды по природе. Но я что-то от мяса не готова отказываться. Но не готова отказываться, как от вкусного. А если я и дальше начну к себе прислушиваться - вкусно или нет, то всякое может произойти. Сегодня например с этим пирогом - поела пару кусочков пирога с мясом, поняла, что не очень то и вкусно. и отложила в сторону. По предпочтениям у меня на первом месте всегда было жирное жареное мясное и мучное, а то и вместе: пироги, пельмени, чебуреки... Овощи вообще не люблю. Фрукты редко. Говорят, от курения такое бывает (нелюбовь к фруктам), надо мне еще его книжку про отказ от курения прочитать.