Ой, психологи - болтологи. Чтобы не уйти в депрессию после отдыха, достаточно просто быть самодостаточным человеком, живущим жизнью, которая устраивает, и почаще менять обстановку. Я и климат меняю радикально на неделю, и на два-три дня из Москвы улетаю в какой-нибудь любимый город европейский побродить, всегда возвращаюсь с новыми силами и с запасом энергии. Я как раз больше доверяю тем психологам, которые советуют разбивать свой отпуск на небольшие отрезки и почаще улетать из привычной обстановки. Потому что когда улетаешь раз в год, то и правильно, возвращаешься с мыслью, что еще целый год ждать следующего путешествия. А когда летишь дней на 5 и знаешь, что через пару месяцев опять сможешь куда-то сгонять, то никакой депрессии, только послевкусие и впечатления.