Утром каша на воде (на молоке только манка и рисовая, и это только для родителей), бутерброды с сыром или колбасой (а еще ветчиной и окороком), блюда из яиц, в выхи французские тосты/горячие бутеры/сырники и пр. Ничего тяжелого на завтрак в нашей семье есть не принято (это еще со времен пра-пра).Днем родители обедали на работе, а нам мама готовила: картошку с котлетами на водичке, какой-нибудь суп, рыбу под маринадом, плов, овощное рагу, пекла булки в промышленных масштабах (хранили это на балконе) и т.д. В выхи это могла быть курица в духовке, цепелинай, бешбармак или что-то еще более затратное по времени, чем по будням.На ужин - квашенная капуста с луком и маслом, салаты из сезонных овощей, жаренная картошка со шкварками, кальмары под маринадом, сало, ананасы (у нас замороженные продавались), морсы, чай с вареньем, ореховый рулет и пр. З.Ы. Мясо каждый день не ели - не принято так в нашей семье, макароны тогда ели реже (не нравились нам те макароны), картофель ели чаще и т.д. Лично я так вообще была готова питаться одной капустой во всех видах. В общем питание были вполне разнообразным, хотя и несколько другим, чем сейчас.