Не вполне понятно, почему вы падаете. Если подъем в 6-30, то совершенно нормально ложиться около полуночи. Готовки и уборки у вас в будни явно не много.У нас ужин, это самое время общения. Либо задачки интересные разбираем, либо за жизнь болтаем. А можем и кино посмотреть. Да, и ребенок тоже имеет обязанности по дому, так что я не все делаю.Сейчас у меня детей двое, плюс беременна, работаю из дома. Но все-таки решила, что выходить из дома надо. Бегаю в фитнес ночью, когда дети заснут. С 22 до 23-30 успеваю полежать в баньке и немного поплавать. Хватает для перезагрузки.