Я добрею уже. А то спать пришлось на боку. А если на спине лежать - то кулак под копчик, что бы на булки не опускаться. Автор, спасибо за тему! Правда, тема уже чатом стала  Вы тоже мотивируете. Я третье утро подряд наконец-то завтракаю по-человечески. Мне так стыдно стало за мои печеньки.Открыла для себя обалденно вкусную вещь. Для многих, наверное, - банальную. Мелкие овсяные хлопья, заливаешь молоком (у нас обезжиренное, другого не водится), чуть солишь, меда можно добавить, а только что и ягод добавила - вообще улёт. Какие там печенья. И рядом не стоят! Вкуснятина. Если мёда чисто символически, то калорийность очень даже для завтрака небольшая. В смузи, например, там ещё добавляют фитнес-хлопья злаковые. И вообще там столько навалено, что у меня всё слипается после них. Я ими в первое время после трени закрывала углеводное окно. Но на тёплом молоке овсяшечка очаровательна. Готовлю за три минуты вот с такими хлопьями