почитайте в интернете методику. Там ничего сложного. Главное, чтобы не было варикоза и звездочек, т.е. вены и сосуды нормальные.В медовом важна правильная техника, пальцы не отрывать, только ладони. В баночном рекомендуется по определенным линиям, чтобы шел лимфодренаж, я делала и так, и просто в любом направлении, разницы не видела, поэтому делаю там, где мне надо. Перед баночным смазываю массажным кремом, а если есть, то антицеллюлитным, хорошо скользит.Не делать на внутренней стороне бедра! Хотя медовый слабенько там делаю, чтобы кожа хотя бы пропиталась медом, становится лучше.