диеты нет, каюсь -грешна! люблю вкусно поесть, но я спиртное не пью, не курю, колбасой не балуюсь, шоколад не ем. А вот выпечку люблю, печенюшки всякие Когда изжога начинает сильно донимать начинаю пить омез по 1 капсуле 2 раза в день (утром натощак за 30 минут до еды и вечером через 2 часа после еды перед сном). И так в течении 7-10 дней. После этого изжоги нет месяца полтора два.