Вам не надо - вы и не употребляйте. Вы вообще не поняли смысл того, что я хотела сказать - что помогать нужно только по велению души. Это вовсе не отменяет необходимость благодарности со стороны принимающего. Но если отдающий начнет требовать благодарности, то ничего хорошего не получится. Рано или поздно он сам почувствует себя использованным, как и получилось у топикстартера. Загоняться из-за того, что тебе не передали шоколадку и не посидели в кафе, выше моего понимания. Тогда нужно продавать, а не отдавать. Впрочем, автор вроде и решила в пользу продажи.