ну,вот собственно и все понятно. начните с психолога. вы в Москве?если да, тобесплатный анонимный прием есть в каждом округе Москвы-в центрах психологической помощи населению. там очень хорошие психологи принимают, есть и психиатр.но сначала беседа с психологом, а уже он отправляет к психиатру или не отправляет -если сам может помочь.погуглите по своему округу.