есть такие - это я. Но у меня история про "нет худа без добра" - случился псориазный артрит, при котором часть продуктов просто запрещена. Так я узнала, что можно прекрасно держать вес годами, просто исключив сахар, белую муку, картофель и молоко. Только кофе не смогла исключить )Эль Макферсон и Виктория Бэкхем держат такую же диету (щелочную), но у них это просто по добровольному желанию) плюсом к мой диете шла обязательная ежедневная гимнастика для позвоночника (там с шестым позвонком связано) до легкой испарины - минут 15-20. Сказать, что это изменило меня - не сказать ничего. Артрит у меня уже очень много лет в ремиссии, а еще меня заинтересовала эстетика тела.Занимаюсь дома каждый день по 40 минут и это еще одно открытие - секрет в регулярности даже маленькими шажочками -каждый день по полчаса вроде бы погоды не сделает кажется, но нет - очень даже делает