Тренировка  - 15 отжиманий + планка 1 мин 45 сек!Прям олимпиец, всех порву! Ела маленькими порциями целый день. Первый раз посчитала самостоятельно калории и БЖУ (надеюсь, ничего не напутала В общем, еды на 1063 ккал, БЖУ - 43/54/102