Я чей-то в расстройстве прям, начала немного заниматься и опять вес вверх пополз, ничего плохого не ем, ну по крайней мере в калораж укладываюсь точно. Овощи мне запретили сырые, как без них хз........ вес сегодня 68,800, а завтра отчет, хнык( мне к летнему сезону и отпуску планируем на июль, хотелось бы десяточку скинуть, но понимаю что практически нереально, вес не огромный и такими темпами уходить не будет, короче дайте мне пинка, че-т расслабилась со своими болячками я. Силовые нельзя мне пока, я прям растерялась от такого. Завтра замеры еще сниму.