Еда — 1261.9 ккал.Завтрак (08:47) 457 гр. — 337.20 ккал.: хлеб Ночка (14 гр.) — 44.5 ккал. Апельсиновый кекс с творогом (49 гр.) — 61.4 ккал. Творог Простоквашино 0% (88 гр.) — 55.4 ккал. Кефир 0% (203 гр.) — 60.9 ккал. Груша (66 гр.) — 27.7 ккал. Лаваш армянский (37 гр.) — 87.3 ккал.Ланч (12:49) 103 гр. — 46.80 ккал.: Мандарин (52 гр.) — 17.2 ккал. Молоко 3.2% (пастеризованное) (51 гр.) — 29.6 ккал.Обед (13:49) 589 гр. — 417.70 ккал.: Куриная грудка на пару (76 гр.) — 85.9 ккал. Баклажаны с творогом и овощами (88 гр.) — 63.2 ккал. киш с зеленым луком (43 гр.) — 72.5 ккал. Борщ с говядиной (250 гр.) — 72.5 ккал. Капуста квашеная (105 гр.) — 19.9 ккал. Сыр Грана Падано (27 гр.) — 103.7 ккал.Полдник (15:51) 100 гр. — 297.00 ккал.: Планета Маки 6 штук (100 гр.) — 297.0 ккал.Ужин (18:17) 108 гр. — 163.30 ккал.: Творог Божья коровка 5% (80 гр.) — 96.0 ккал. Пломбир Челны-Холод (25 гр.) — 50.0 ккал. Шоколад Россия 75% (3 гр.) — 17.3 ккал.1261,9/92,72/38,8/109из физры долбаная поликлиника...а еще не все прошла...балин..еще хирург завтра, лор в понед, эндокринолог в четверг...а потом еще не записалась гинеколог стоматолог и психиатр...причем психиатр видать маме...то есть мне...а то глаз дергается уже...и нет...не летит Яся в космос...ей просто годик и в связи с этим государство дарит нам по щедрости своей МЕДОСМОТР...