Ну вообще то когда перед колоноскопией дают специальное лекарство что бы все выходило, много г. выходит. Я слышала правда, сама еще не делала. И я верю что "натурально" не все выходит. Но надо ли очищать вот так кишечник постоянно до стеклянной чистости? Нафига? Колоноскопию делать если наследственность плохая периодически. Ну и диета хорошая если проблемы какие с кишечником. По-моему нормальному человеку должно хватить. Доктор должен посоветовать если проблемы какие, другие исследования. На соке посидеть пару дней здоровому человеку тоже вреда не будет, а вот если на это деньги тратить и покупать всякие детоксы то это уже наверное перебор.