Я сама себя в 88 после 57 с трудом узнавала  Так что,,,, Подруга может быть сколь угодно толще вас-она в весе не менялась, ее чего бы не узнавать? Худейте, если переживаете.  Если молодая и какого-нибудь гипотериоза нет-похудеется легко. Подруга может и не подруга вовсе, но по сути права. Можете пересмотреть необходимость этого общения или его формат.