Это  я   в том  смысле  ,  что  10  лет   вообще   углеводы   не  ела ,  даже  медленные ..Из  фруктов   только  ягоды . Пока  не  пошла   к  железкам   в  зал . Там  без  топлива ракетного   долго  не  протянешь ))