ночами я сплю, капучино не пью)Вообще не пью молоко. И кофе-чай только в чистом виде, без примесей)Вода часто задерживается, к сожалениюа в остальном... работаю над уменьшением порцийВернее, с мужем вдвоем работать начали - он меня поддержувает)