Да, мне надо именно разобраться в этом. Я за едой слежу давно и ем правильно, но по калориям никогда не следила. Так случилось, что после развода я потеряла около 8 кг и мне это сильно понравилось, просто как новое тело обрела. Но последние два месяца стала меньше нервничать (адвоката нашла хорошего) и за эти два месяца вдруг набрала 6 кг!! Не совсем понимаю, связано ли это с едой. Понятно, когда я сильно нервничаю, кусок в горло не лезет. Но вот эти 6 кг - это все живот, и на два размера, где на один поправилась, а стараю одежду уже успела раздарить. Да и не нравится мне лишний жир на животе, я уже привыкла к другой форме. Вешу я сейчас 56, рост 166. И хотелось бы ну хотя бы пару кило убрать вовсе.