Ну мы тоже в пик всегда на море 2 недели, но нам это не помогает, по прилету снова. Вообще спортом тяжело заниматься если ФВД плохая, опасно. Мой занимается не  напряженным спортом, но последний год очень увлекся силовыми упражнения, много занимается дома, виден прогресс, стал сильнее гораздо, мышцы появились и прочее. Но у нас такой спорт где в основном гимнастика, статичный, совсем без бега и быстрых движений, ему он очень подошел. Долго пытались бороться с волейболом и баскетболом, но там ему тяжело.