у меня отчего-то эта напасть последние месяцы( ломаются так ногти, прямо посередине ногтевой пластины. Я ничего особо не делаю, если сломался не больше чем на половину, то вообще не трогаю, под лаком не видно. В сланцах (в которых я все лето)  - без проблем, а если обувь с носками надеваю, то заклеиваю пластырем, чтобы ниткой не дернуть и не сорвать до крови.Потом отрезаю максимально аккуратно, вроде не больно.  но у меня очень быстро ногти растут, через пару недель уже можно с остальными по длине выровнять.