Вот блин, а куда вторая часть сообщения пропала))))) http://fitcurves.org/uk/30-minutnyj-fitnes/unikalnyj-fitnes вот тут описано! Сделали мне все замеры, поговорили о питании с тренером, по итогу меня похвалили  Сказали всё ок, всё в норме. Но, у меня жировая прослойка в норме, но ближе к максимуму, а мышечная масса, тоже в норме, но ближе к нижней границе. Будем менять эти показатели местами. Сегодня оставила аванс, буду покупать наверное годовой абонемент. Количество посещений по нему не ограничено, хоть каждый день ходи и в любое время. Есть сказали не меньше 1235 ккал. Тренерша понравилась, мне с ней комфортно, она постоянно будет следить за тренировкой и отслеживать изменения в замерах. И ещё сказали, что если буду пропускать занятия, будут звонить и ругаться))))) Может из меня звезду сделают!