Старшим много лет? Или тоже дошкольники? Насчет 2наладить нервы" - попробуйте новопассит, афобазол. Помогает. Проверено.прийти в себя тоже полезно. Меня после диагноза старшего ребенка колбасило полтора года от паники и депресси до радужных ожиданий.С младшим полегче, уже опыт есть. Но иногда себя жалею, тоже мысленно рисую сыну инвалидность и мылю себе веревку.