+ Для себя отдельно готовлю , но тоже быстрое и здоровое. Когда разрешаю себе зажоры, могу спецом для себя и торт забабахать, и пиццу изысканную. Могу потащиться через полгорода за диковинку продуктами  и тоже для себя.Для семьи готовлю стандарт, но улучшенный, т.е. меньше жирного и жареного.