не могу приучить себя...слабак...скакать пробовала - неделю скакала...по 250-300 раз...все лето делала бодифлекс...я его часто делаю...но не круглогодично как то...на газоне летом делается легко...а на полу дома нет...я ежедневно полы мою пожалуй толька))))и белье стираю)))в четверг в декатлон поеду за жилеткой старшей дочери и купли гантели себе...прям вот обещаю себе каждый день заниматься...как то так...