Не тренер выкинутые деньги, а год кардио - выкинутый год. Через год автор может уже похудеть, стать значительно крепче, бодрее и подтянутей. Но это не одно кардио. И кардио это не ОФП. Совершенно ни к чему на полтора года размазывать этот процесс.