Меняйте привычки, что-то вместо алкоголя должно войти в вашу жизнь. Хорошо, что вы вдвоем. У нас вот муж не пьет, а я иногда не выдерживаю и покупаю себе бутылку вина или пива. Он не доволен, я пью, как алкаш на кухне. Немного, но остановиться мне нелегко. Секса мне в такие дни не надо, утром есть похмелье, выгляжу хуже. На какое-то время я останавливаюсь, потом забываю последствия, и снова возвращаюсь. Я поняла, что не получится ни контролировать, ни пить с удовольствием. Просто надо перестать. Помогает мне спорт. У меня такая эйфория после занятий, стресс и проблемы снимает как рукой. Иногда удается себя обмануть, если пить газированные напитки за ужином (мне нравятся напитки санпелегрино) хороший чай, заваренный по всем правилам.