Сейчас будет позор. Какие там отвесы! Вторую неделю стабильно прибавляю по 300г на фоне интенсивных нагрузок. Думаю, покинуть табличку или еще потрепыхаться... Потрепыхаюсь еще, впереди весна, добавятся пробежки, понаблюдаю.Знаю, питание не айс, но не могу совсем уж правильной быть.1500-1700 ккал в сутки, это в принципе для меня немного, мышцы хотят чуть больше, а голова - втрое больше.