Я ж говорю - сложно это... Если я Вам расскажу ,как питался мой сын до 5 лет, Вы, наверное, не поверите ))) Меню аллергичного годовалого ребенка - цветная капуста, кабачки, индейка, кукурузная и рисовая каша для грудничков на грудничковом гидролизате. И больше ничего. Ага, до ПЯТИ лет. В 5,5 ввели гречку - я даже тему на Еве заводила радостную, меня еще чморили, что я ребенку в 5,5 месяцев гречку ввожу ))) Не верили, что это 5,5 лет...В 6,5 ввели творог, в 7 - молоко. В конце первого класса курицу, во втором говядину...Сейчас почти все нормализовалось. Ну, видимо, на уровне трехлетки ))) Шоколад, газировки и прочие сладости до сих пор не ест - ему уже и невкусно. Но эту пищевую привычку я ему сформировала сознательно.Голодный ребенок от еды не отказывается никогда. Если он отказывается есть утром кашу, то просто потому, что знает, что мама все равно даст ему комбикорм из пакетика. А если бы мама не давала, то через пару часов и каша была бы съедена с аппетитом.Я так в прошлом году 10-лет него сына подруги научила есть котлеты. Вот ребенок много лет отказывался есть котлеты. А мама ему в этом потакала. А потом мы поехали на дачу на 2 недели и там она мне отдала его " на растерзание" )Сначала я убрала ВСЕ перекусы, потому что у них пробежали мимо стола - печеньку схватили, пробежали обратно - конфетку... К обеду был голодный. Ныл, что котлеты он не ест, его от них тошнит. Но  я ж не мама, я же жалеть не стала )) Поставила ему рядом миску на стол, сказала, что когда тошнить начнет, вот в миску, пожалуйста.Через 5 дней ел котлеты и спасибо говорил.