7 - овсянка с кокосовым маслом, льняными семками, горбушка с маслом и сыром-джугас, серый чай10 - капучинка, пол хурмы11.30 - пол хурмы12.30 - био выпечка (горбушки) с маслом, сыром13.30 - пара горбушек с сухой краковской и огурчиком, банан14.30 - латте16 - желе фруктовое с вишней-смородой17.40 - котлетки мои (с тыквой делала), тыква жареная, маринованые пара огурчиков, оливки, паприко-баклажановая острая паста, ложка греческого йогурта на тыкву ккал - 1670бжу - 75/60/209ещё чай с молоком выпью наверна после ванны