8 - овсянка с бананом и сыром джугас, с гималайской солью, льняными семками и кокосовым маслом, хлеб подсолнечный с маслом, чай зелёныйперехватила печенньку свою (4 г ха!)10,45 - белый кофе, творог с сахзамом и какао, пол яблока, пол банана13 - жареноя яйцо, жареный кусочек курогрудки, помидор, пол авокадо, кусочек хлебаснова напала на 1 печенюшку16 - хурма18.30 - картоха в мундире жареная вперемешку с яйцом, сверху соль-сметана, помидор, пол авокадо, кусочек хлеба, селёдочка малосольная20.30 - выпила чай серый с молоком и 3 орешка лесных (в скорллупе купила, сыроватые)ккал - 1825 ккалбжу - 87/83/192