Я видела интервью с известной фетнисиской из Бразилии, Наталья какакя то не помню фамилии. Так она говорит у них на родине такие утяжелители во всю используются для качания жопы.Ну как вы понимаете у них весь упор на заднюю точку. Говорила что у нас таких в джимах нет. И вообще у нас, в США, меньше тренажеров на разработку жопы чем  у них. У них такие утяжелители используются до 20-30 паундов и с ними делают упражнения.  А Европа вообще ужас-ужасный. А вот она, нашла ее на фейсбуке.https://www.facebook.com/NathaliaMeloFit