Спасибо. Прислушаюсь к вашим советам. Правда, у меня обиды на весь мир нет, но все остальное точно, как вы описываете.  Выше девушка тоже витамины советует, наверное это первое, что надо купить, магний Б6, как минимум. Когда то пила. Помню, что его как то по многу сразу надо пить.Свияша поищу видеоблог. Интересно его послушать.