не 28, верно. и мне в 34 это тоже заметно. раскачаться немного труднее, вес набирается быстрей и скидывается сложней, но не так все плохо, как кажется. отходите месяц регулярных индивидуальных занятий с тренером - и результат быстро будет заметен. можно и групповые.ред. массаж еще нужен - и польза, и приятно