28 августа 2015г. Поверить не могу - уже ГОД прошел с тех пор, как я подсела на спорт (чего не скажешь о ПП, "хожу налево" от него регулярно)! И вот он, годовой отчет во время завтрака, приятное с полезным, так сказатьДля начала завтрак, он сегодня праздничный: бутерброд с красной рыбкой, овощи запеченные с острой заправкой (чеснок, бальзамик-крем, соль, масло оливковое, кинза), кофе и турецкий щербет Если осилю все 50г щербета, что мне как нефиг делать, то будет под 600 ккал. Но ведь сегодня еще и пятницаИтак, немного статистики. Начинала в этот день прошлого года с веса 58,3. Сейчас вес 52,5, в принципе я его держу уже несколько месяцев, не считая моих диверсий (новый год, ДР, Казань и Кемер), а вообще зимой видела и 50,1, но даже с таким весом моя фигура местами мне активно не нравится, как и сейчас. Само собой, за год она улучшилась, однако идеал невозможен, и я пытаюсь мириться с этим. Параметры изменились несущественно, ОБ со 103-105 стал 96 (видела опять таки зимой и 92, но там совсем без попы было), бедро с 55 до 52. Ну и после Турции слилась (прошло 3 недели), бедра потеряли 2 см, бедро 1 см. Талия визуально теперь имеется, но замеры те же, 72. Такой вот я нестандарт, но не всем же быть идеальнымиИ в завершение сего послания благодарю всех, кто меня терпит и помогает)))