сейчас подключила-таки фитнес, дома под Трейси адамсон, шестой месяц. было очень тяжело. живот у меня больше, чем у нее, раза в три, он мешает. стопы сводит. руки и ноги настолько слабы, что даже позу выдерживать не могу. а ощущения, похожие на симфизит, затрудняют половину комплекса, где она в разные стороны отводит ногу. я в ужасном состоянии, жуткая развалина.кто хочет, посмотрите комлекс. у нее есть для каждого месяца. по-моему, очень неплохой.