Вот и идите к косметологу на массаж, маски, пилинг.Проф.макияж сделайте и вообле светиться будете.На волосы - кератинрвые процедуры.Похудеть за масяц на 5кг запррсто, если заниматься через день фитнесом(чередуя силовую и кардиотренировки - возьмите персопального тренера).