Ну кроме кремов, которыми я конечно мажу все ноги и особенно колени, я  пару раз в неделю в спортзале своем сижу в джакузи  и делаю там очень тщательный массаж минут 40 (у нас сильно там бьет струя, чуть не до синяков). Так что обязательно массирую на полной мощности колени и локти. В основном я это делаю против артрита ну и чтобы колени после тренировок не болели, но и на кожу это очень хорошо влияет, по сути такой мощный скраб. А потом сразу кремом. Но я думаю это не поможет, все равно через пару лет все испортится.