В последнее время у меня большинство дней таких. Но я наоборот решила не есть и не пить. Помню, что когда в последний раз ограничила себя в еде и ощутимо похудела, то крыша окончательно съехала, настроение упало вообще ниже нуля, была злая и вялая. Зато после кризиса стало лучше, мозги немного прочистились, увидела очевидные вещи, которые не замечала раньше. Со временем мне правда надоело существовать, захотелось жить, в итоге опять начала питаться как хочу, а не как надо. И вот имеем то, что имеем. Пора опять зашить рот.Не расстраивайся, попробуй что-то новое и попробуй принять какие-то другие точки зрения на те вопросы, которые тебя волнуют. Просто посмотри на это по-другому. Мы любим себе что-то выдумывать, додумывать, проецировать (по себе знаю), а всё гораздо проще. У меня иногда плохо получается это осознать, но я пытаюсь.