Тем не менее это не означает, что человек в этом возрасте не может быть здоров и активен. Тут  дело не в природе уже, в этом возрасте здоровье очень сильно зависит от самого человека. Если не нагружать хорошенько организм то проблемы с костями и суставами будет с большой долей вероятности.