Девы, сори за анонимность.Модераторы - разрешите здесь тему подержать, пжлст.Суть проблемы - с марта начала скидывать лишний вес. Возраст уже недеушковый, так что сбрасывается очень тяжело и муторно. Опытным путем вывела формулу успеха - правильно питание в течении дня, вечером не жрать вообще, ну и спорт у меня, но это так, не для похудения, растяжка и йога. В общем вес пошел вниз, похудела на 4 кило, осталось еще 6 примерно. Никаких неудобств, ем вкусно, много, но тока все правильное )В субботу еду в отпуск на две недели. Со мной подруга, которая ни разу не озабочена лишним весом. Девы, хочу примеров, советов и вообще помощи - как быть. Продолжать две недели правильное питание, что будет конечно тяжеловато морально, или забить, нажрать за две недели потерянное за три месяца и потом вернуться и начать с нуля. Или есть еще варианты?