Конечно уменьшить, вернее "не повышать" - не кушать продукты которые ее повышают (это ТОЖЕ вам уже написали). Что вы хотите от форума, список этих продуктов?Нестерпимо хотите этих продуктов? Да ешьте, только запейте хлебной содой (пол чайной ложки на стакан воды) - это более безвредно и совершенно дешево (чем все эти новомодные препараты).