Стать психологически сильнее нее вряд ли, но если не можешь изменить обстаятельства - измени свое отношение к ним. Для начала надо перестать чувствовать стыд за других людей. Этим самым стыдом вы банально выставляете защиту себе. Вы слабая и думаете примерно так "вот я слабая, но я зато культурная и мне стыдно за другого что он себя так ведет". Т.е. вы психологически пытаетесь выставить себя лучше нее, выше.