Да, понимаю)) у меня тоже постоянная диллема -поспать, позаниматься или дела поделать)) если с утра не посплю - сил позаниматься нет, если посплю, уже времени позаниматься нет, иначе все останутся без обеда и ужина)). Так что чередую - день отсыпаюсь, день занимаюсь, потом остальные дела!) мое самочувствие важнееЯ скачала Трейси Андерсон для молодых мамочек. Но мне не очень подходит - занятие идет час, с середины не начнешь. Разминки и растяжки практически нет. И нагрузка сразу серьезная, не для моего послеродового состояния.А вот прошлый раз я по Синди Кроуфорд занималась, мне очень понравилось. У нее 3 курса занятий для мамочек. Первый всего 10 мин, совсем несложный, можно через 3 недели после родов начинать. Второй, по-моему, минут 20, средней сложности, когда организм немного уже привыкнет к 10минутным нагрузкам. И последний полноценный минут на 40. Мне как раз нравилось, что в зависимости от количества свободногл времени можно было выбирать тренировку, правильно составленную, на все группы мышц и с растяжкой.Так что планирую опять ее скачать, все-таки выделить час практически нереально пока, да и тяжело так сразу.