Нет у нас в городе никаких клубов, поэтому заниматься хочу дома. После родов с Синди Кроуфорд занималась. Наверняка сейчас и поинтереснее занятия найдутся. Посоветуйте эффективные занятия, пожалуйста. Исходные данные: рост 173, вес 64,5 объемы 85-65-103  я обычная груша, но позвоночник не очень, поэтому интенсивные кардио с прыжками нельзя.Пока присмотрела Трейси Андерсон Хипцентрик, что насчет нее скажете?