Как можно ЗОЖ называть хрючевом?Отварная морковка, тыква, брюква, свекла, фасоль и спаржа, рыба на пару, шпинат, запеченный  с яйцом, и бобовые, да - очень вкусно и полезно! А куриная грудка вообще универсальна - сто тысяч блюд можно из нее приготовить, главное не жарить и без масла!