зачем лечить грыжи позвоночника, вырезать, да еще в США. Большей глупости не слышала. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ. Укреплять мышцы спины. У меня 2 большие, 2 года как начала качать спину и пресс- проблемы НЕТ. Просто многие очень любят болеть и лечиться, холят и лелеют свои болячки, провоцируют на жалость.