Значит не вы))) Форумчанка писала о подобных принципах питания.Можно я обнаглею  Напишите, пожалуйста, примерное меню. Я когда читаю про 50гр белка, 50 углеводов, в ступор впадаю. Я разберусь, конечно, но не сразу)))