Я  на  пампе   беру   тяжелые   веса  по  максимуму ,  для  меня  возможному . Набрала   8  кг     массы  тела .   Была  59 кг ,  стала  67 .  Выгляжу  намного  красивше  ,  хоть  и  массивнее.   Раньше   все  тело  было   как требуха  ..