Вам A1C нужно сдать, чтобы посмотреть сколько у вас за три месяца глюкозы на гемоглобин "насело".  Это более надежный показатель, чем глюкоза натощак. А пока садитесь на диету- следите за углеводами.  Может быть, вам удастся все скорректировать диетой.  Отдаленный прогноз - как правило с годами лучше не становится  Но хорошая диета и физическая активность продлевают безтаблеточную и/или безинсулиновую фазу.  Некоторые так до глубокой старости доживают- диета и движение. А некоторые переходят на инсулин.  В любом случае, не ждите, что само рассосется. Идите хоть к эндокринологу, хоть к терапевту.  У вас только сахар или печеночные энзимы и холестерин тоже повышены?