И первое, и второе. Кмк если спортзал приличный, то в качестве профилактики достаточно шлепанец и может дополнитеьного мытья и тщательного просушивания. ну есть сейчас всякие кремя для ног с противогрибковым эффектом, и их можно, наверное?  Ну такие, косметические: освежающие, тонизирующие, с маслом чайцного дерева или там мятным - вот оно и противогрибковое.