Это, на мой взгляд, врожденное.Мой старший сын, как его отец, встает практически мгновенно, обычно за 35-40 минут до выхода из дома. Встал - умылся/почистил зубы - перекусил - собрался - ушел. Свекровь говорит, что с мужем моим в детстве тоже никаких проблем не было. Неважно, во сколько лег - в 9, в 11, в полночь... А вот я... Я всю свою жизнь должна была встать за час до выхода, чтобы впритык(!) успеть к началу уроков. Ложилась всегда в 9 вечера, к 10 вечера уже спала. Мать ругала, даже порола иногда. Бесполезно. Я просто залипала над завтраком, при одевании. Пыталась ложиться раньше - бесполезно. Ничего не помогало. До сих пор первые 20 минут-полчаса после просыпания я - зомби, не реагирую на любые внешние раздражители. И практически неважно, во сколько я легла спать и сколько проспала. С возрастом только научилась более-менее быстро приходить в себя по утрам. Но все равно тяжело дается...Так что, мне кажется, надо приспособиться. Если ребенок плохо встает утром, то ничего не попишешь. Будите раньше, отведите в ванную за руку, приучите душ принимать утром (помогает проснуться), тайм-лайн составьте.