Нет желания худеть , я  за полгода похудела , что страшно было к зеркалу подходить,  а всего 5 кг , от лица осталось сморщеное яблоко с брылями ((Поэтому срочно набирала  вес  и как обычно все  зависает на животе и сиськах.) Ну и конечно дряблось , она как была в 18 лет при весе 48 кг , так со мной и живет.Думаю что наращивать мышцы в мои 50+ это не просто. В зал точно не пойду , имею негативный опыт(, могу с палками ходить или бассейн.Но это получается опять худеть, надо((