да не то чтобы вот прям всем полезно, а беременным - низзялично у меня вылезают пигментные пятна на солнце в бер-ность, т.е. кожа больше реагирует на солнце в это время, вот и больше прячусьно не спецом, типа паранжа и из дома ни ногой, просто меньше под прямыми лучами