А причем здесь пожилые?У нас всех возрастов.Для здровья-супер,как и любая хотьба .Лично для меня-не подходит.Любая БЫСТРАЯ хотьба в строю не для меня.Мне легче на бег перейти.Ну а в скандинасвкой надо технику отработать,не у всех это сразу получается