ИМХО. Если присутствует здоровая любовь к себе, то это лучший стимул. Мало того, это единственный внутренний стимул, который стабилен (то есть, как ухаживала за собой, так и ухаживаешь). А те, кто идут на фитнес и пр. из-за мужчин/конкуренции с другими женщинами/потому что модно и пр. - из этого ничего хорошего не выходит.