пусть сначала походит быстро.  На специальном тренадере или так, но с палками ("нордическая" или "скандинавска\" ходьба)А лыжи...ну пусть длинные купит. Она вообще раньше ходила на лыжах? И как у нее в принципе с физподготовкой...ну встать сама сможет, если упадет? (если что - это и человеку небольшого веса с непривычки не просто)