На своём опыте, я убедилась, что если ВМЕСТО ужина выпивать крепкий алкоголь 100-150 грамм (450 ккал), притупляя голод, и ложиться спать, то на утро нет отёков и вес снижается. А если на ужин съесть что-то диетическое на 450 ккал, то вес не снижается, и на утро отёкшее лицо. Поэтому и выходит, что спиртовые калории не дают энергию организму.