Я сегодня не молодец.Завтрак: каша ячменная - 175 ккал.Ланч: био-йогурт термостатный - 172 ккал.Обед: груша, банан, яблоко, био-йогурт - 339 ккал.Ужин: редис, листья салата, огурцы, масло растительное, кролик отварной - 486 ккал.Поздний ужин: кефир 1% и слоёная печенька - 246 ккал.Итого: Б - 69, Ж - 51, У - 173, ккал - 1417.Гребля - 1 км за 48 ккал. Даже количество гребков не посмотрела. Дочку сегодня в больницу увезли. "Скорая" поставила панкреатит, в приёмном - гастродуоденит. Короче, не известно, что с ней.  Звонила, голос у неё бодрый, с соседками по палате общается. На завтра взяла день за свой счёт. Поеду с врачом общаться.