Вы уже зареклись не оставаться достаточно молодой и здоровой всего-то в 40 лет.Понятно, что рассчитывать всегда "быть здоровенькой и не умереть" - глупо, но и так как вы, в 35 решить, что через 5 лет ваше здоровье и спортивная форма будут заметно хуже - перебор.