А если к диетологу? Если бы у меня была плохая крадиограмма, я бы пошла и узнала что конкретно плохо и насколько плохо. Ну и разработала бы себе программу питания и занятий соответственно. Это мое мнение.Сама была на белковом питании, низкоуглеводном. Никаких проблем не было, но все очень индивидуально.Главное здоровье, а не похудение или циферка на весах.