"Хотя Jessamyn и не потеряла в весе, однако ее мышцы приобрели формы, ушли боли в спине, одышка, девушка стала более выносливой." - отлично! Только это означает, что "одышка и боли в спине" были у девушки чуть за 20, у которой еще и детей не было. То есть может проще было не доводить себя до такого состояния? А что йогой занялась - респект, конечно. Только опять же, почему бы еще ко всему этому не начать кушать меньше и хотя бы ходить побольше? А то суставы-то недолго выдержат такое зиздевыательство ( я о лишнем весе вообще, а не о позах йоги) А что вес к гибкости отношения не имеет - пзвестно. Вон борцы сумо запросто на шпагаты со всех сторон садятся.А фото, если честно, тошнотворные. Особенно когда осознаешь, что на них не дама 50 лет, а можно сказать девочка. Страшно подумать, что с ней в 50 будет.