БЕЗ СПОРТА.Завтрак - морковь сырая (2 шт), нуга в шоколадной глазури с миндалем и клюквой, черный кофеОбед - горсть орехов (кешью и миндаль)+сушеный ананас+изюм ОГРОМНЫЙ черный, творог 1,8% со сгущенкой (грамм 150 наверное)Перекус - сушеные кольца кальмаров (грамм 20, не больше), кофе черныйУжин - греческий салат, половину горбушки черного хлеба, укус горбушки свежего багета (у детей стащила), куриные желудки-сердечки, тушеные с луком-морковью, красным перцем, макароны (пару вилок макнула в получившийся соус) + куриное крыло от курицы, которую жарила накануне Под утро съела половину яблока! (уже голова заработала!!! колбасу есть не стала)