Большинству никогда не становится противно смотреть на жирное и сладкое А не противно пить воду по утрам, например мне Я это делаю с большим удовольствием, правда не три стакана(зачем так много?), чаще один, иногда два. Надо делать не через силу, надо искать такой способ чтобы было в удовольствие, тогда и привычки эти приживутся надолго.