Вы тренеру ставили задачу какую то? просто так тренера брать на силовые как то глупо. Тренер должен понимать что вам надо.Т.е. вы озвучиваете конечную цель. И тренер выдает вам свое виденье программы для достижения этой цели. Ваш тренер потому и считает что вам надо кардио. Ваша задача или принять его рекомендации или идти своим путем. Тогда надо тренеру поставить новую задачу, как пример "Постановка техники работы на тренажерах или со свободными весами"Все! тогда никаких кардио и прочих программ он вам предлагать не будет.