девочки ЛЮБАЯ диета - зло! скрытое зло!!! ну не бывает чуда! типа недельку-две посидишь на диете и вуаля - ты красавица!!! Посмотрите ролик, кто ещё не видел! там всё так доходчиво объясняют - про вес 65 кило ДО диеты, потом скинешь до 60 диетой жесткачом, вернёшь быстроооо быстро свои 65 - НО будешь выглядеть в них намного хуже! так как жетскачом сгонишь вместе с жиром мышцы дорогиеихорошие! а наберёшь после диеты назад ТОЛЬКО жиром, который больше в объёмах!!!https://www.youtube.com/watch?v=E7hHGCRA36A