Компрессионный трикотаж еще носить стоило бы, хотя беременной на большом сроке его сложновато одевать, конечно. Еще кремом нормавен ноги мазать можно, мне он снимает и тяжесть в ногах, и судороги, и отеки. А еще с поднятыми ногами хотя бы 10 минут в день лежать неплохо и в коленно-локтевом положении стоять (это и для почек еще полезным будет).