Дполнить хочу. Из книги. Понравилась мне мысль о том что наш мозг усиливает в разы любое болевое ощущение - для того чтобы мы не прошли мимо и разобрались с ним.Боль возникает только после того как сигнал от нервных окончаний обработает мозг. Но иногда болеть уже не чему, а мозг сбоит. Успокоишь мозг - уймутся болевые ощущения.Считаю, что для стресса то же самое. Но объяснить не могу.Мне лично образ нравится. Писала уже тут. Мысли -облака  -убежали, прибежали. Мы их продышали, пережили и дальше пошли.