При всем уважении к вашему вкусу в этом плане, речь совсем не об этом. Худеющий только с помощью кардио, если ему уже за далеко, будет не менее дряблым и обвисшим. Поэтому силовые форевер. Но говорящие, что без кардио похудеть нельзя, вот ну никак, никогда, либо сильно не в теме, либо, если они тренеры, полуграмотные, ибо должны бы знать основы. И тем более, тренеры, говорящие,что кардио нужно исключительно для похудения. Похудеть можно вообще не двигаясь, можно с кардио, можно с силовыми без кардио, вопрос скорости, качества и личных предпочтений.