саму щетку и технику чистки зубов можно сменить. Мне врач посоветовала ионную зубную щетку с супер мягкой щетиной. Я купила сплатовскую, она не очень дорогая. А техника - как бы вверх- вниз очень аккуратно, чтоб десну не травмировать. Еще к этому врач по рекомендовал  ирригатор использовать.