Юлия, здравствуйте! Добро пожаловать, если так можно сказать.. Но все же добро пожаловать, потому как этот топик помог очень многим женщинам..Если вы почитаете топ, то увидите что большинство девочек здесь воспитанные, образованные, и умненькие).. Видимо, "синдром отличницы" не позволяет нам выполнить задачу неидеально (в этом случае семья - отношения), несмотря на то что исходные данные (наша самооценка, поведение партнёра) не предполагают вообще решения задачи.. Вам уже написали про первоочерёдные шаги - что вы читали из литературы топика? Скажу такую вещь - когда находишься в эмоциональном упадке, то любой шаг кажется сложным, а будущее беспросветным. Но когда начинаешь делать какие то шаги навстречу Себе, то появляются силы, желания (!) и даже какие то очертания будущего, такого какое ты сам себе хочешь. Ну а дальше все выстраивается вокруг этого. Мне бы очень хотелось чтобы для начала вы осознали что все в ваших руках!