да уж...меню просто отрыв башки)))я все по капустному пирогу грежу)))но сома нет у меня...попробую без него наверна)))я оч люблю с желатином все...иногда просто творог йогурт с сахзам и желатином...и мне счастье)))но седня я сделала такую вкусняшку - не сладкое...но очень преочень вкусно...девочки в моем топе научили)))фарш куриный (у меня 3 котлетки) 206 грамм))), туда яйцо, 20 г. овсянки или отрубей (да говорят можна и без этого)...специи, перец, карри...все это тоненько размазать на силиконе (только потекла, накапало на дно духовки, подгорало - дымно)видимо лист нада класть, а в него силиконовый коврик...сверху на фаршик томатная паста, и дальше по фантазии - я положила болгарский перец, мороженный горошек помидор и сыр (лучше бы зеленый - там жирность 4%, но он у меня прожил недолго - кончился...продают в отделах сыр или специи...в Перекрестке на днях видела 102 р. маленький пакетик - на 2 раза мне...но я костромской положила...чуток совсем для тоненького слоя...все это печь минут 30 при 180...потом накрыла фольгой - сыр приклеился к ней...нада будет в след раз вторым силиконовым ковриком накрыть...это чтобы немного намокло ...увлажнилось...потом снимается грят легко...я сняла и с мамой и старшей дочерью все съела)))выход получился 329 г.  кбжу (194,66/23,25/8,44/5,95...углеводов оч мало...жир весь только от сыра...наверна можна и без сыра вообще...назвала это чудо пиццей))))