Легко сказать, отключить голову.... а вот как это сделать? Это уже вопрос... Знаете, я такой человек, что мне нужно конкретные действия описать, иначе я попадаю в тупик. Приведу грубый пример: мне сказали убрать в комнате. И я долго стою и думаю, что именно мне нужно сделать... я в тупике. А вот сказали бы что тут надо помыть, тут пыль вытереть, чистые вещи поставить вон туда ( указать конкретное место, а не просто сказать что из надо положить на место, я же не знаю где ж место), а грязные - вон туда. Вот и с головой также. Я не знаю, как это отключить голову. Уже пробовала фантазировать что-то приятное в эти моменты. Мне конечно морально хорошо, но на физическом уровне это никак не отражается. Вот так