Ну такое свойственно конечно дамам отягощенным работой да и домом - тупая  усталость .Возможно, что вы добились каких-то лично своих успехов и теперь у вас спад. У меня такое бывает после достижения каких-то целей. Мне очень сильно помогает спорт и как-раз таки полное  отсутствие далекоидущих планов, жажды материальных приобретений, кроме того, что нужно реально или настолько раздражает, что требует замены. Я б вам порекомендовала составить список приятных вам жизненных, природных и даже кулинарных ценностей и процессов и ограничиться ими  (вне семейных и рабочих  обязанностей ).у меня примерно такой:прогулки и созерцание природы и окрестностейчтение выпечкаобщение с друзьями роспись по дереву легкие спорт нагрузки выкидывание  и "пристраивание" всякого рода  ненужного барахла продумывание стиля помещения для дачи, выбор материалов, размеров, форм мебели и посуды, освещения - неспешно аккуратные и разумные нужные покупки , с длительным выбором, анализом качества и проч.