Замораживаешь в морозилке прополис-70грамм,потом разбиваешь на крошки и высыпаешь в литр спирта,настаиваешь в тёмном месте 2 недели иногда взбалтывая,процеживаешь и хранишь так же в тёмном месте!добавлять по столовой или чайной ложке в чай,молоко,кофе а можно и так хряпнуть шкалик если можешь!)))Я им даже ранки с царапинами себе и детям обрабатываю!)