О, это про меня. Правда, бегать у меня сил не хватало. Но ходила ровно по 30 минут 3 раза в день быстрым шагом (даже в день родов), и пресс качала. Тоже Канада. Причины: во-первых, для развития мозга ребенку необходим кислород, который поступает в кровь при физических нагрузках матери; Во-вторых, я собиралась рожать с эпидуралом, а для этого нужны хорошие мышцы.