Если бы было так просто... О чём писать, если не понятна причина плохого самочувствия??? В жизни, на мой взгляд, всё отлично: хорошая работа, любимый и любящий муж, дети взрослые и самостоятельные, никаких проблем. Казалось бы, живи и радуйся. Но нет. Психи и обиды на ровном месте, бессонница, страхи, раздражительность, невозможность расслабиться. ОТКУДА это? Здоровье в целом ещё нормальное, диагноз всех пройденных врачей: неврастения. Выписывают транки и всё. Психотерапевт в начале хотела выписать антидепрессанты, но потом сказала что можно без них обойтись, если поработать с эмоциями. 5 сеансов уже прошла, стало лучше намного. Сама не понимаю, правда, как это работает. Она не даёт никаких советов по теме, мы просто разговариваем, ну и вопросы иногда задаёт. Всё. Но это первый врач,после визитов к которому мне реально стало лучше. Я стала нормально спать и перестала раздражаться на ровном месте, без таблеток.