Ела сегодня: завтрак: яичница-глазунья из 2х яицперекус: яблоко маленькое, апельсин.обед:   куриное филе отварное, овощи-гриль, кофе на молоке.ужин: салат из помидоров-огурцов , куриное филе жареное. Еще кусочек ( грамм 15-20) шоколада, чай. На ночь не удержалась укусила батон. ИТОГО: 1385 ккал.ЖУБ:72/115/ 65