Ну вот я и пришла спросить у знающих людей. Оно надо столько есть? Жила же я нормально до этого, питалась рыбкой и мясом. Обязательно заставлять себя и впихивать кашу с фруктами по утрам? или можно болтунью с укропом заточить ближе к обеду?