автор, а если не секрет, сколько вам лет? Если вы астеник, то навряд ли вы можете весить больше, чем сейчас, даже если будете намного больше есть. Вы же не можете изменить эту ситуацию, так попробуйте изменить свое отношение к ней. Я при росте 175 вешу 48-50 кг, от еды не поправляюсь, тоже с детства много "интересного" слышу о своей фигуре. Внимания не обращаю