ИМХО, чудо-программы - законный отъём денег у населения.Лучшее из детокса, что пробовала лично я и что мне помогло: 1. бросить курить2. пить много воды в течение дня (просто чистой воды)3. много и быстро ходить на улице (10 000 и более шагов в день)4. максимально исключить быстрые углеводы (в т.ч. сахар, пшеничную муку и изделия из неё, картофель, рис, бананы, виноград)Я тоже 165 см, сейчас спустилась уже ниже 59 кг.Специально для остатков животика собираюсь применить Планку.