У меня приятель- мужчина под 40 в разводе. По утрам всегда яичница или каша быстрая. Вечером не знаю, т.к. приходит поздно в 10-11 вечера. Но в субботу утром всегда варит себе борщ бадейку или плов на два выходных. Это у него традиция)