ой не говори мать! )) взялась!просто перестала жрать все подряд утром овсянка на воде с кусочком масла слив. кофе с молоком 1.5% В обед салат из овощей и кусочком черного хлебавечером кефир (дададад знаю что это мало! но мне надо скинуть, поэтому такой жестяк, сейчас скину, втянусь в упры, и начну нормально есть )))хотя нет....вот было пару раз вечером йогурт обычный..... вместо ужина. И было пару плюшек в полдник, но тогда уже не ела вечером.....хотя я и так не ем вечером, пока