Понедельник-вторник:Завтрак:овсяная крупа+ежевика, малина, голубика свежие. Иногда киви ещеПерекусы: груша, персикОбед: Тунец в с/с+черри+огурец (салат), абрикосы; стейк, баклажан+помидоры, груша; говядина кусочками, тушеная с грибами, луком, чесноком, цуккини на терке, черри, приправы+черный рис (японский, фото найду позже), абрикосыУжин: индейка, тушеная с белым луком, болгарским перцем, цуккини, сиреневым баклажан+специи и лемонграсс точно был + свежие черри и огурец; просто индейка, запеченная в специях+черри, огурецИндейку запекала по специальному рецепту, рецепт исчез вместе с компьютером  позже найду, если надо