курю лет с 15, сначала какое то дурное любопытство "попробовать" . много никогда не курила, не более 8 сигарет в день. но долго . лет с 26 курю время от времени. ( сейчас 35).  без сигарет становлюсь вредной, сварливой. прям ищу поводы, ах меня довели , можно закурить. понимаю, что идиотизм и презираю свою слабость.  Аллен Карр помог на первое время, но он не объясняет , что плохого в курении время от времени. самые большие периоды вообще без курения -5 мес. а так по сигарете, раз в месяц. сейчас, кризис итп-прям иногда "приперает".- курю раз в неделю, раз в 2, могу пачку выкурить. покурю - прям какая та радость появляется, все интересно. без сигарет - уныло.   особенно вот это напрягает. кто справлялся с периодами раздражения и поборол свое курение "время от времени"?