Вот до 30 лет дожила и не представляла, что каши сопливые могут крепить. Просто не было у меня таких проблем. + питание вполне сбалансировано. Вообще не представляла, что когда-то столкнусь с подобной проблемой. А лет с 13 по утрам каша ежедневно была в рационе. Бананы тоже обожаю, по детству могла есть килограммами. Сейчас конечно не позволяю таких излишеств.