Я такой ремонтик на съемной квартире устроила. Дешево и сердито. Правда упахалась я за 4 дня жуть как. Было: обои на стенах и на потолке. Все сорвала. Поклеила сначала потолок обоями под покраску.Белые, с небольшой фактурностью.  Очень тяжело было , так как я одна была и  не было стремянки. Использовала две тумбы, которые постоянно переставляла. Обои по ширине около метра, Клеила поперек комнаты, хотя правильнее было- вдоль. Мазала потолок, потом наклеивала .Трудно было состыковать ровно, но это из-за того, что не было стремянки. За пол дня поклеила потолок в комнате. Потом стены. На след.день наклеила кант. Получилось очень даже красиво. Обои взяла однотонные светло-зеленые, дешевые. Кант поярче. Через неделю купила фотообои дешевые и наклеила сверху .С ними пришлось повозится. Так что если надумаете фотообои, берите по отзывам. Коридор сделала за пол дня.Если у вас побелка,  ее надо смыть. Теплой водой очень даже хорошо смывается.  На счет пенопласта на потолке - брррр,  не вздумайте. Во первых ровно не наклеите 100%, во вторых испортите  потолок.