Без каблуков вообще спина будет болеть еще больше. Правильная с ортопедической точки зрения обувь ДОЛЖНА иметь невысокий устойчивый каблук для амортизации стопы, даже в домашних тапочках. Именно поэтому в период формирования и роста стопы у детей их обувь делают с маленьким каблучком.