У моего кроссовки Экковские сеточкой. У них не липучки ,а шнурок с затяжкой. Бюджетнее в Декатлоне или Спортмастере посмотреь можно. Берите именно сеточкой, чтобы ногам жарко не было.Сменка... НУ это как вам нравится, можно закрытые туфли. можно сандалии. У моего ноги потеют в закрытых, я покупаю вот такие ему: http://kapika-obuv.ru/catalog/24043_1/