я не кладу. но у меня не совсем каша. я просто на ночь заливаю овсянку крупную (которую 20 мин. варить) холодным молоком и оставляю на ночь. утром, не разогревая, так и ем. кладу в нее обычно орешки и сухофрукты, или банан и сыр