Нет сильной мотивации, просто я так хочу. Или даже скорее мне нравится спортзал именно силовая его часть) но есть лишний слой жира и можно с жиром+мышцой быть совсем не красавицей, вот я с этим жиром и борюсь, свойства моей мышцы меня устраивают на 100%Сегодня делала круговую: сначала на ноги-просто мне так захотелось, сначала были приседы со штангой на плечах,  в круге делала с грифом, а когда закончила 4 круга по 4 упражнения кроме приседа, решила попробовать с весом-а сколько я могу... я раньше навешивала блины по 5 кг. и делала по 15-20 повторений, сегодня повесила блины по 10, а потом и по 15 кг, с весом в 20 кг-без веса грифа села 10 раз, с весом 30 кг без веса грифа села 5 раз, потом отдохнула занялась спиной. Тренировка кудрявая вышла-но я в зале была одна-поэтому извращалась как могла))). Мне вот вся эта хрень нравится-очень)