Двигать низомСидячий образ жизни — само словосочетание вгоняет в тоску. Однако, многие из нас зарабатывают сидя, и с этим ничего не поделать. И если руки-ноги-спину еще можно размять гимнастикой, то область таза  — эпицентр неподвижности, где застой крови провоцирует целый букет  «мужских» и «женских» заболеваний. Что делать будем?Читать здесь: http://eva.ru/health/read-25890.htm