Предыдущий автор уже пошел к тренеру и ей уже посчитали.. Вот мне интересно, что за год моих визитов физиотерапевтов и фиг знает кого, никого никогда не интересовали ЧСС в покое. Есть стандартные рамки значений для веса, возраста и болезней, по ним и ориентируются.. Есть наверное уникумы с пульсом инопланетян, но в принципе все примерно одинаковые  Я конечно для интереса для себя выяснила все эти мин и макс пульса, и как ни странно они все в пределах того, что говорили врачи и тренеры без всяких измерений.. Никто про увлекаться спортом профессионально тут не разговаривает.. Ни я ни мой собеседник скорее всего не будем профессиональными спортсменами. И да, групповые занятия хороши для того, чтобы втянуться. Не вижу ничего плохого в них, а хорошее вижу, так как посещаю регулярно. И групповые тренировки тоже. Оказалось, что тренироваться в группе намного веселей чем одной..