Копирую то что и было в отчете позвачера. Вес встал. 4 день стою на точке 69. Если к пн-вторнику не сдвинется, буду резать калораж или соотношение БЖУ. Я его подняла до 1300-1500/сутки. в надежде что при прибавлении зарядки вес таки будет и на этом уходить, да и метаболизм загубить не хочется совсем. А он завис (10)Маина-Д, Марина, 180 см. Новый старт 10.03.201572,5-0,7=71,8-0,7=71,1 кг-0,5= 70,6-1,6=69 кгОбщий отвес за 4 недели- 3,5 кгДо цели минимум 1, максимум 4. ЦЕЛЬ 65 в идеале, 68 в нормеСистема- Подсчет ккал, зарядочка