Простите, но галиматью пишите Вы и не можете обосновать свою точку зрения. Чушь какую-то написали... Как может возникнуть дефицит, когда человек его нажирает обратно??? Ну, где элементарная логика???А на счет того, что после тренировки тем, кто хочет похудеть, кушать нельзя, можно найти массу информации в самых разнообразных источниках.