Про задержку жидкости ничего сказать не могу, у меня с водой какие-то особые отношенияНо вот про замедляющийся обмен веществ с возрастом, скажу точно!Я не знаю, сколько вам лет, но по себе заметила, что ближе к 40, обмен веществ стал совсем не такой. И то, что наедено несколькими булочками на отдыхе, потом не сбрасывается ни в какую, это факт!Про держать и жить тоже согласна!Потратить всю жизнь на борьбу с весом, чтобы в старости понять, что все удовольствия прошли мимо?))Ну уж нет, увольте!