Вы своё тело с Параллелью не сравнивайте. У Вас результат в -дцать раз другой и заметный/понятный. У Вас видно, что Вы занимаетесь спортом. Вы как здрасти, ей Богу... как буд-то мы с Вами сто раз не общались уже. Я сама из скиннифет. Насколько я помню, то от меня Вы это название и узнали  Накачать скиннифет не просто легко, а ОЧЕНЬ легко. Я не строю тренировки на Мироненках, и др. блогерах. Я читаю профессиональную спортивную доказательную литературу. Связываю со знаниями медицины. Ищу критиков, читаю их. Делаю вывод. Беру или не беру (чаще - первое).Скиннифет получают результаты весьма и весьма быстро. Тренировать их (не парочку) - одно удовольствие! Потому что результаты видны достаточно быстро. Я не знаю почему Ваши тренера не могут. Сложнее накачать дрыщей, чем скиннифет. Если дрыщи - это многоподвижные, с нормальным (реже-сниженным) пищевым запросом, то скиннифет - это чаще малоподвижные голодовки. В первом случае метаболизм нормален и компенсаторные механизмы работают слабо. Во втором случае компенсация происходит быстро и легко на физиологическом уровне (при отсутствии сочетанной психологической патологии). Скиннифет - это, говоря образно, анабиозное состояние организма. Как только вбросить в него "весну" - он тут же откликается мышечным объёмом и пробуждением обмена веществ. А дрыщи - это гончие собаки - у них быстрый обмен, не ЖКТ, а топка. Чаще всего это товарищи эктоморфы. Их накачать - это та ещё проблема, т.к. их приходится буквально убивать повторками, что бы раскачать. Для них фраза "сделал до отказа и умер ещё пару раз" - не работает. Им приходится делать до отказа и умирать ещё раз 10-12..... Ну и питание топтать так, как никогда в жизни. Вбрасывается всё подряд, в том числе и макдоналдс. Очень грубо выражаясь (ну ооочень) - что бы запустить рост дрыща - его сначала условно нужно сделать скиннифет. Вообще идеальным моментом для захода в зал для работы на массу - это состояние тела от скиннифет - норма - небольшой перебор веса. Дрыща надо тянуть (ок, этих можно и в зале тянуть). С лишним весом нужно худеть сначала. А делать это можно/нужно вне зала (т.к. тут ещё есть риск сосудов, связок, суставов, ССС).