Очень рада, что задала здесь вопрос. Хорошо что не начала заниматься в зале. Здеь заострили внимание на проблемы с позвоночником. Пошла на спец. форумы, оказывается с такими проблемами как гиперлордоз, сколиоз можно очень сильно усугубить состояние позвоночника и вообще всю фигуру может перекосить. Противопоказаны бег, танцы, теннис, контактные виды спорта. Нужен только очень опытный и внимательный тренер. Сомневаюсь что у нас такие есть. Нормальный ортопед приедет к нам в город только в начале декабря. Думаю, ждать ортопеда или начать массаж? Вроде массажист есть толковый с большим опытом. Подруга советует сделать МРТ чтобы исключить грыжи, т.к при них массаж противопоказан вроде.