Для того чтобы вылечить причину - вам нужно изменить отношение к этой проблеме. А проблема - у вас в голове, и никто кроме вас не сможет это изменить, разве что врач психотерапевт, который будет с вами искать эти причины. Уже надоело вам писать одно и то же. Вы ведёте себя неадекватно, никак не можете успокоиться и постоянно накручиваете себя. Что вы так истерите? У вас разве смертельная болезнь? Кто-то от этих приступов жара умирал? Ответ -НЕТ. Это надо просто пережить. Как только вы примете ваше состояние и успокоитесь, сразу станет легче. Будете дальше продолжать истерить- будет ещё хуже, невроз будет усугубляться.