Я все время забываю, что форум это форум...За такой оголтелый совет в тематических сообществах бы здорово прилетело.(И чего это ВОЗ выступает за минимально_допустимое потребление калорий в 1000 ккал. А формулы базового метаболизма и совсем не нужны, хе-хе, да.).