Мне кажется, что норма - это когда ничего не слышно. Но это почти не достижимо. Последние годы живу в сталинке, соседей слышно чуть-чуть раз в 2 недели. Или реже. В панели конечно было слышно все. Вплоть до скрипа кровати из соседней комнаты и телевизора сверху.Все таки если вы слышите топот и другие звуки, наверное звукоизоляция не идеальна увы. Может быть у вас происходит диссонанс между ожиданием абсолютной тишины в своей идеальной квартиры и наличием какого-никакого шума. И вас это высаживает.