Вот именно, скорее наоборот. И 85 - это не так уж и критично много. Подойти не с точки зрения глушить-усыплять, а с точки зрения улучшить состояние и помочь немного передвинуть сон. Сейчас таких возможностей достаточно. Подбираются препараты улучшающие мозговое кровообращение и работу самого мозга, это еще хорошо действует и на память и т.п..  Помимо всего хорошо действует и на глаза (если есть серьезные проблемы, то  тоже очень важно по возможности стараться поддерживать приличное состояние), и надо смотреть что со слухом (если пробок нет и проблемы так просто не решить, то слуховой аппарат в помощь), возможно и на слух.  Не будете делать в этом плане ничего - почти наверняка будет прогрессировать сдвиг сна на дневное время. Объяснить что-то и попробовать договориться будет все сложнее. По большому счету это все улучшение качества жизни, а совсем не наоборот. По крайней мере попытаться поработать в этом направлении смысл не большой, а огромный. Подбираются препараты (по состоянию здоровья) нескольких направлений. Хороший невролог нужен.