ну да, к себе, и к своим чувствам, вы же мониторите сразу - больно, не нужна, обидела грубостью врач и т.п... Я в себе искореняла это очень долго. Тут и заниженная самооценка была, и, честно сказать, много свободного времени, и как уже было сказано - нездоровый эгоизм (потому как здоровый эгоизм - это гуд, и без него никак). Сейчас: 1. реально некогда об этом задумываться, что там и кто мне сказал, как посмотрел, позвонил - не позвонил, просто очень увлечена несколькими делами (работа перекрывает хобби, и ещё учёба сверху 2. научилась радоваться за других людей, как бы отделилась даже от самых близких, и воспринимаю их как ничего не должных мне отдельных индивидов 3. много читала об отношениях, занималась бегом, йогой (что и продолжаю делать)... лишние эмоции просто "улетают" после 7 км пробежки Просто нужно найти баланс, и снизить важность ваших ожиданий.