Я автор. Уже худею - и результат отличный - уменьшается и живот, и бедра, особенно живот. Кроме физкультуры, откорректировала питание. И самомассаж пока, завтра начинаю курс профессионального массажа. Даже не сомневаюсь, что за оставшееся время приду к нужному результату. Спасибо всем за советы.