вы как чайник и памп не осилите. вы пробовали его?до пампа бы походить на другие групповые, самое простенькое - пресс. и то для начинающего много разных фееричных ощущений будет. потом можно ходить на верх, низ, иногда на памп.ничего в пампе плохого нет.а вот в железе которое в становой тяге от 50 кг - есть. и смысла в нем эстетического ноль. а еще сердце страдает и истощается. это видимо для завсегдатаев этого топа новостью будет. и это не домыслы, и не преувеличение, для сердца силовые - это пи**ец. турчинского помните??  раскаченный в самом соку мэн взял и умер. казалось бы...