Я налазилась в инете, прошлась по нашим полезным ссылкам и поставила диагноз))) срочно на правильное питание, при чем строго.Все-таки я уже превысила норму набора веса... у меня в телефоне стоит, что я могу весить 66, а вот ссылка из нашего топа сказала 63,3, а я уже 64.По утрам теперь кашка овсяная, в перекусы фрукты, с обедом у меня вроде все ок, и ужин кефир, творог, овощи или фрукты.Никакого сладкого, никакой картошки.Так что мне удачи))))