Во-1-х, это иллюзия, что Вы куда-то негатив "сливаете".  Я далее немножечко подробнее объяснила ситуацию.Во-2-х, похоже, Вы с мужем превратились в, так сказать, проводники негатива. Вы открыты для "приема" негатива, поэтому вы его "цепляете" очень легко, накапливаете, потом - как кажется - куда-то "сливаете", но таки свято место пусто не бывает, и потом опять негатив накапливаете. И даже больше. Так сказать, "негативоемкость"  растет. Это  как обжорство, чем дальше, тем больше растет "аппетит" на негатив. Все происходит на подсознательном уровне, Вы уже не можете не "кушать" находящийся в пределах досягаемости негатив.В-3-х,  виртуал не радикально отличается от реала. То есть, нельзя создавать в виртуале негативную атмосферу, якобы "сливать" туда негатив, а оттуда ни фига не подцеплять. Не-а. Тут Вы тоже негатив хватаете, но не так ярко выраженный. Немного другой вид негатива.Короче, КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ подсаживаться на мифический процЭсс якобы "сливания" негатива в Интернет. Ибо это закончится все бОльшим торчанием в Интернете и почти жизнью в виртуале. Якобы для "сливания" негатива и прочего ля-ля-ля.Негатив надо нейтрализовывать, не растить его в себе. Гасить вспышки агрессии. Это от гордыни.Попробуйте переломить себя и не выпускать пар на мужа, а говорить с ним спокойно. Иногда сказать "извини, я не права" (даже если Вы правы). У Вас в семье ведь не так все запущено, не правда ли?