мне в сложные моменты помогает мысль, что могло бы быть еще хуже. Не знаю, может это позиция неудачника, но реально гораздо легче становится.Подумать о том, что какое это счастье, что дети здоровы, что вы здоровы (в целом, с климаксом по ходу дела разберетесь). Что вам есть где жить, что есть работа. Ребенка прививайте (пока процесс развода идет), от того, что считаете самым необходимым и отправляйте в садик.