Рецепт очень простой: банан + ягоды (я клубнику добавляю пока) + 150 мл кефира или йогурта + 1-2 ст л меда (можно варенья). Все взбиваю в блендере и разливаю в икеевские формочки для мороженого, ну и отправляю в морозилку.Мне очень вкус нравится! И очень хорошо охлаждает в жару.