Мне травматологи ЦИТО и Филатовской больницы говорили, что через боль и через силу нельзя разгибать ни в коем случае - это ведет к контрактурам и деформации сустава. Физически нагружать руку пока тоже нельзя. Вы бы с травматологами проконсультировались.