Вопрос больше актуален не про именно ПП,а  про капустные и бобовые блюда (не стручковая фасоль) у меня лично именно с этими "блюдами" сложности, а почему то чтобы было неголодно именно бобовые меня спасают, а из углеводов капуста и в идеале свежая (брокколи уважаю). А перечисленные Вами продукты у меня тоже не затрудняют жизнь