Я пью магний. Но это я, без консультации не советую вам делать также. У меня в таком состоянии именно ощущение нехватки воздуха, желание вздохнуть глубже, зевота, именно неполная, головокружения бывают. Вообще, если за минералами следить, этого профилактически удаётся не допускать. Это обостряется с орви, повышением нагрузок (я много бегаю. Вообще, я марафонец, у меня отдельная песня с вымыванием минералов из организма пОтом. Спорту это в общем не мешает), периодами стресса. Ох, у меня с этим была песня. Много я врачей обошла, и кардиолога, и невролога, диагноз поставил в результате просто терапевт.