Калорий - 1529БЖУ - 64.50.217СПОРТ - бег минут 30-40Завтрак - овсянка с черносливом, йогурт с черникой (папа уже скоро за новым урожаем в лес пойдет, а я в морозилке запасы с прошлого года обнаружила, буду активно есть чернику теперь), кофе с молокомперекус (на мойке) - апельсиновый фрешОбед (в тц) - плов+морковный фрешУжин - салат с козьим сыром, горбушка г/к, кофе с молоком, хлебцы с джемомперекус - клубникаДевы, зачем я на эту чертову мойку поехала:две царапины и две вмятины. Все маленькое, но от этого особо не легче. Где я всего этого нахваталась - не знаю. Машину прошлый раз мыла в феврале))) На грязной ничего не было видно)))