Ну в топе про худую девочку меня несколько удивил ее рацион. Можно развлекаться, когда период роста прошел, но подростку стоит хорошо и в достаточном количестве есть.По остальному - смешна замороченность, а не само по себе правильное питание. А недавно приобщившиеся зачастую еще и других учить пытаются. Смешно, когда кто всерьез считает, что его рацион это "хорошее", а у тех, кто питается иначе - "плохое".