Как отслеживаю? Только тапками не забросайте, поставила себе на телефон программу женский календарь, вбиваю уже год данные начала конца ПМС, и мне рассчитывают и напоминают)))) кстати , думаю, что верно, точно в эти дни сама чувствую по болям в яичнике