Образ жизни конечно не идеален, но не так далек от правильного.Ходьбы по улице выходит километров по 3-4 в день, в выходные больше. Не курю. Практически перестала пить. Сплю часов по 7 в будние дни. Лишний вес есть, работаю над этим. Не уверена что одним спортом и диетой можно вырулить из моей проблемы если честно. ((. Иногда накатывают мысли "А зачем это все (здоровый образ жизни) - все равно все помрем". И я вместо спортзала залезаю под плед. Может если себя ушатать как следует чтобы придти домой и упасть и уснуть. Но все равно наступит завтра и начнется сначала.