У меня зажоров нет. Вот чесно, чесно. А раньше были.Не чувствуйте себя виноватой! Не надо. Не надо "отрабатывать" эти калории, ничего страшного не случиться. Ну я мясо жирное люблю, кусочек сьем и хорошо. Иногда. Самое плохое запрещать себе "вредные" продукты. Ничего страшного не произойдет если иногда сьедите. Вы себе больший вред наносите чувствуя вину и заставляая себя херачить что бы "отработать" что сьели.