Без паники, мы часто так живем, сначала все потратим, потом зубы на полку. Отложите 1000 на лекарства, отложите на питание в школе. Далее купите картошку, макароны, крупы, лук, морковь, яйца, молоко, подсолнечное масло. Суп варите из крылышек, котлеты добавляйте геркулес и картофель тертый. Делайте  немного мяса с луком и много картошки. Йогурты, соки, конфеты  и прочее не покупать, детям яблоки сезонные.  Печь блины, варить компоты.на 500 р в день нормально можно питаться какое-то время.  Раньше на питание 5 человек тратили 80 тысяч, с кризисом доход упал в 2 раза, 45 тыс теперь хватает, едим не хуже, но  на цены смотрю в магазине теперь;(