хаха а вот все что ты перечислила: курица йогурты фрукты орехи я воообще не емУ меня режим такой, я готовлю в понедельник утром или в воскресение суп 5 литров, что то горячее на 2-3 дня (тушеное мясо, плов, чахохбили и т.д.) Могу еще капусту потушить или овощи тушеные сделать.В среду-четверг остаются объедки супа к вечеру, поэтому в среду вечером я готовлю еще порцию горячего но уже поменьше на 2 дня.Так же в холодильнике ВСЕГДА есть отварная курица или индейка или язык отварной или 1,5 кг малосольной семги домашней.В пятницу-субботу-воскресение мы готовим каждый день рыбу и ходим по тавернам.