А тут главное во всем соблюдать меру  И чесс сказать никто ни от чего не застрахован.. Моя свекровь никогда не пила не курила и питалась правильно и вообще за собой очень следила, а умерла в 61 год от рака  А дед мамин пил брагу до самой смерти и пахал на огороде до 85 лет и хоть бы что ему.. Тут самое важное найти золотую середину и делать то, что ТЕБЕ, конкретно тебе любимой, делать хочется и что тебе в удовольствие. Ну и от природы/генов многое зависит, от условий жизни, от климата и тд и тп.