во время тренировки потею. очень сильно в первой половине, дыхание учащается, но до минуты восстанавливается. сегодня мышцы не болят вообще и болеть не будут. после тренировки чувство приятной усталости. в глазах не темнеет, мухи не бегают.питание полноценное - подсчитываю.после тренировки есть не хочу вообще никогда.наверное правда мало мышц. все остальные не мои симптомы. но пока худею нарастить их наверное не получится.на листике написана статика для уменьшения бедра, делала месяц, объем бедра сдулся, больше не делаю)))а вот после тренировки когда мышцы болели сильно тогда и мерзла намного сильнее. то есть чем сильнее болят, тем сильнее мерзну получается. и во время тренировки реально мокрая вся.