Автор, купите КОЗУ. НУ а если серьезно,  то  я, примерно, в вашей ситуации и всегда стараюсь смотреть не только в себя, а и вокруг головой крутить и сразу понимаешь, сколько есть людей с бОльшими проблемами, чем холод и отсутствие мужика. Мой совет будет прост и избит-займитесь волонтерством,  не обязательно помогать животным, есть очень много людей с проблемами, возьмите шефство над  старым человеком,  многодетной семьей или ухаживайте за детьми в больнице.  Все наши депрессии от лишнего времени, когда занят, нет времени заглядывать в себя и расковыривать несуществующие болячки.