Пишу инструкцию:1. делаете так, как вам удобно. никаких "мама предложила, я согласилась". каждое ваше действие должно быть результатом ВАШЕГО решения. и именно вы за них будете нести ответственность. в том числе и решения, касающиеся вашего ребенка.  Никакой "помощи" просто потому, что "мама предложила, я согласилась". Вам надо - вы ПОПРОСИТЕ. Донесите эту мысль до себя и до мамы.И да - если вы согласились на предложение мамы - это тоже ВАША ответственность. Сами согласились. не нужно вам, вредит - отменяйте "помощь". без упреков в адрес мамы, в том числе и внутренних. просто делайте так, как вам удобно.и аргумент для мамы тоже такой же "мама, мне так удобно/неудобно" и "мама, я так решила". все, "решила" апелляции не подлежит.2. Звонить маме регулярно, в одно и то же время, допустим через день. Если мама устроила скандал на пустом месте - не звонить один раз, потом снова звонить. Если просто расстались с напряжением - звоните ровно в то же время. Время разговора должно быть ограничено а) вашим решением и б) внешними обстоятельствами. То есть вы звоните, допустим,  в 19.00  ровно 10 минут в промежутке между  тем, как вы пришли домой и пошли в магазин.  В магазин вы ходите регулярно и  отложить-перенести нельзя. Время рассчитайте так, чтобы это не было звонком на бегу, но в то же время не слишком долго, чтобы появилась возможность для скандала. Иногда можно позвонить на бегу. Меньше можно, больше - нет.если разговор скатывается на упреки - "мама, мне неприятно, когда ты со мной так говоришь, давай продолжим разговор в следующий раз. целую, до свиданья"будут перезванивать - "мама, поговорим в следующий раз, сейчас я не могу,  занята"сын тоже звонит регулярно3. Просить прощения ни за что не надо. Максимум - выразить сожаление, что в прошлый раз так нехорошо  закончился разговор. 4. Ваша основная ответственность - не перед мамой, а перед ребенком. Прочтите притчу Дины Рубиной про орла, несущего на крыльях своего орленка. 5. Купите маме планшет и оплатите годовой интернет. Сразу пользоваться не научится - поэтому покажите основные программы. Попытки делиться с вами истинами из интернета вежливо пресекайте. Пусть с подружками делится.6. Изредка, но регулярно балуйте маму мелкими подарками - ароматное мыло, вкусный гель для душа, вкусная шоколадка, конфетки, варежки, носочки и т.д. Если захочет передарить - ее дело. Это должно быть мелким, приятным, ненапряжным и необязывающим.7. Переставайте вообще у всех просить прощения. Тех, кто просит прощения, хочется прибить на месте. Для профилактики и оздоровления популяции. Вас тоже.