здоровья и энергии на десятерых, но меня явно крестом каким-то пришибло. судя по ощущениям. я опять только что храпела. меня дети будят, когда я храплю или собираюсь. как раз в той самой позе, в которой у меня шея и плечи отдыхают, только сидя. а не как у этого хиппи, упражнения для шеи, позиция номер два.