То, что хотели есть в 11.30 и 16.00, нормально. После бутера с колбасой в 7.30 в 11 уже пора еще что-то закинуть. А учитывая сладкий чай, еще и раньше. Конфета и мороженое днем тоже стимульнули аппетит.Если не боитесь... ммм... увеличиться, можете ничего не менять. Если решите менять, начните с набора продуктов. Частоту можете оставить прежней - 5 раз в сутки нормально