Главное - чтобы тренер очень внимательно следил, что и как я делаю, замечал ошибки и поправлял, в идеале - с объяснениями, так легче запомнить. А уж программы составлять все мастера, это найти не проблема. И второе важное - тренер должен учитывать особенности клиента, какие травмы были, заболевания и прочее. Одно дело человек с повышенным давлением, совсем другое - с пониженным, и обоим нужен контроль в этом вопросе. Ну и так, лично для себя, люблю, чтобы на тренера приятно было посмотреть ))) Мучаешься, так хоть любуешься )))