У вас нет нужного запаса глюкозы в крови (вы же натощак). Если вы думаете что ваш организм сразу начнет жечь жир, то вы ошибаетесь. Физиология работает так, что жечь организм начнет мышцы и чуточку жира. Так работает любое кардио, просто когда вы делаете кардио натощак сожженых мышц больше.