Мне кажется, как и все в астме, это индивидуально. Биатлонисты и лыжники (полно астматиков) длинные дистанции ходят. Моя бегает, но иногда с балончиком, В принципе, раньше бегала очень плохо, ей сил не хватало. Сейчас разбегалась, тьфу-тьфу-тьфу, иногда говорит, что не замечает, как пробежала, еще и болтать успевает.