спасибо Вам! я уже в депрессии. С 1 сентября одни проблемы у ребенка, вернее с нашим образованием, я на нервах стала налегать на некоторые продукты - на картофель,  на зерненный творог в сливках , на фундук, ужасно хочется пить - пью черный чай.. Может витаминов не хватает или климакс .Я  за месяц набрала 6 кг. Я в ужасе. Надо остановиться, на диетах никогда не сидела.тогда сажусь на йогурт  кофе, там и кофеина меньше, чем в чае.гречкуовощи - не соображу какие рецепты.... наверное кроме картофеля ? я в день хожу не менее 5 км.что еще можно сделать, подскажите, плиз.