Тоже боюсь  тошноты. Одно хорошо-большой выбор рецептов,уже выбрала разные белковые супчики ,тефтельки и пр.Можно зелень,приправы. Без фруктов плохо,но решилась. Подруга вес держит уже 2 года. Похудела отлично на Дюкане,так ей было за 40 лет.