Никотинка в ампулах. На один курс нам понадобится как минимум 30 ампул.  Вскрываем первую ампулу и с помощью шприца переносим её содержимое в небольшую емкость. Никотинамид довольно быстро разрушается на воздухе, поэтому затягивать процесс или хранить открытые ампулы не стоит.Наносить никотиновую кислоту следует на чистые волосы. Если у вас жирные волосы, то их перед процедурой следует помыть, чтобы налет жира и пыли не встал на пути проникновения никотинки в кожу.Но не используйте ни в коем случае шампунь с силиконами, так как они не позволят никотиновой кислоте впитаться должным образом. Наносить раствор никотинамида удобнее на чуть влажные волосы — так он лучше распределится.Распределите раствор по всей коже головы, обмакивая пальцы в раствор или с помощью шприца (конечно, без иглы),  сначала на виски и по линии роста волос, затем по проборам. В одной ампуле содержится всего лишь 1 мл раствора никотиновой кислоты — это, конечно, микроскопическое количество, которое очень трудно распределить по всей коже головы, но надо постараться.Масляные маски.Тыквенное (наше дешевле), масло авокадо и пр + эфирные масла ели/розмарина/лаванды. Внутрь:тыквенное масло (австрийское вкуснее)никотинку в таблеткахфолиевую к-ту в таблетках