Вы - не мямля. У вас просто нарушены границы. А люди, извините уж, - животные. Они это чуют и начинают давить. Очень помогает в стрессовой ситуации отстраниться и представить себя в виде посторонней женщины, которую вы наблюдаете. Можно в обычный, спокойный момент придумать ее, а в критической ситуации, в случае, когда на вас изливается чужая агрессия, представить, что это не на вас, а на нее все это. А она ведь не виновата, за что? Вам проще будет придумать аргументы, выдержанные испокойные, для защиты этой "посторонней" девушки, чем для самой себя. Потому что где-то глубоко в подкорке, допуская такое отношение к самой себе, вы уверены, что лучшего вы и не достойны. Ваш комплекс неполноценности так себя проявляет, увы.