Я делаю ежедневно после купания, натираю оливковым маслом. Технику делаю как описано, 6 раз как будто смахиваем крошки вниз, потом 6 раз поднимаем ножки кверху, не отрывая попу от пеленального столика, потом прижимаем ножки к животику и держим секунд 15. Потом я его обязательно выкладываю на животик, глажу спинку, жду, когда он поднимет голову и повернёт её в разные стороны, потом кладу руки под стопы и даю ему"проползти" вперёд, очень хорошо помогает для животика.И ещё кладу на животик грелку, но она у нас из пшеничного наполнителя, тяжёленькая, обволакивает весь животик, ему с ней спать очень нравится.