вы не умеете варить супы?зачем хлеб если есть мясо, капуста, картошка, фасоль, горох, спаржа, брокколи, вермишельхлеб не сытный - он набиваете быстро живот и скоро опять хочется естьсахар да  - после сладких булок долго сытость держитсяа вот мясо голод утоляет надолгону и хлеб нельзя совсем исключать