После родов страдала, пресс качать и в самом деле нельзя минимум 6 недель, если мышцы ещё не сошлись, то могут сойтись неправильно, в этом и риск. Я упражнения позже делать начала, но живот всё равно висел. Только после абдоминопластики стал почти плоским, мне врач из арт-клиник (который делал) сказал, что по-другому проблему я бы и не решила.