Спасибо ! Все поняла, все-таки пока больше к кардио тяготею, ну и групповые пару раз в неделю думаю тоже не помешают. На силовых пока зацикливаться не буду. С питанием да, думала это будет самое легкое, ан нет, правильно питаться оказалось блин самым сложным!