Девочки, а есть здесь такие кто ходит на занятия? Бассейн, фитнесс для беременных или просто фитнес ? У вас тут у всех еще есть детки и мало времени. Ну а вдруг?Я вот уже 10 лет как в фитнесе и пока еще не бросила. Перешла конечно на лайт режим (все плавно, не спеша, без веса и большие передышки). У меня спина проблемная, и стали бедра ныть и поясница. Поэтому приседания, бассейн и прогулки (парк и дорожка) мое все!Врач в обычной ЖК не поняла меня. Изучила свои УЗИ, сходила к платному и продолжаю спокойно ходить. Вот только бандаж прикупила, с ним удобнее. Вес тоже держу в рамках. Вот думаю пойти на курсы именно для беременных, может кто посоветует что то?  Только не йога!!!