кмк самая безболезненная статья экономии - отказ от ресторанов -  кушать дома и не покупать разносолы, типа морепродуктов, экзотических фруктов-овощей, фрукты-овощи не в сезон и полуфабрикаты, а покупать простую здоровую еду и готовить. Ну а дальше от привычек зависит, если есть привычка покупать дорогую выпивку скажкм, то можно урезать эту статью расходов, не в смысле покупать дешевое спиртное, а вообще отказаться от него, есть привычка ходить на все театральные премьеры - как минимум урезать, привыкли покупать 15 сумку - можно обойтись  и т.д.