1. Систейн ультра можете капать без проблем, они для увлаженния. НО! Стоит уточнить про консерванты - капли БЕЗ них лучше (это недавно офтальмолог порекомендовал).2 и 3. По назначению врача. Без назначения можете купить Эмоксипин/Эмокси оптик - капают при повышенных зрительных нагрузках, при перелетах и пр., можно использовать долго. Еще Квинакс - его как витамины используют 1-2 раза в год по месяцу (не пугайтесь, что он для лечения катаракты). Это назначения моего окулиста на постоянной основе. Еще можно Экстракт алоэ по Филатову - тоже окулист назначал, мне чуть зрение улучшил. И я сама купила Хрусталик (на основе кедрового масла) - недавно начала, глаза хорошо реагируют.