Во всяком случае, если мы теперь о ЗДОРОВЬЕ, то надо четко понимать, чем что чревато. Да, лишний вес ведет к проблемам со здоровьем. НО! Снижение веса тоже может к ним привести. А "качели" набор-снижение-набор-снижение приведет к ним ГАРАНТИРОВАННО.