душ 5 минут, голову зачем мыть,что вы с ней делаете-то там? я сейчас занимаюсь по 1,5 часа в тренажерке, а голову раз в 2 дня мою одеться раздеться 5 минут, у меня выходила 1,20, но зал был в 5 минутах езда на машине+от парковки еще 2-3 минуты идти