А у меня ровно противоположное предыдущему мнение, упс  Взрослым, с не просто сформировавшимся, а уже задубевшим скелетом, только подпорки в виде стелек и помогут. Причем, они не исправят ничего в организме системно, а просто местно облегчат состояние. Те же боли в коленях могут приглушить, к примеру, как вы написали. А вот детям - надо очень серьезно укреплять определенные мышцы, а не пытаться откупиться стельками. Стельки, особенно индивидуальные - выгодный бизнес, поэтому все ортопеды хором будут вам их настойчиво назначать. А работа недоразвитых мышц в них вообще прекращается.Добавлю пример. Мой дочке вальгус исправили плаванье в ластах и хореография у станка.