почему - не жрать? похудеть с заклеенным ртом можно на пару размеров и все, вода уйдет, потом снова вернется. чтобы получить точеную фигуру, нужно много двигаться, заниматься рельефом мышц и обязательно правильно питаться! важен режим питания и его качество, обессиленные мышцы без энергии не будут жечь накопленный жир. когда худеешь кушать приходится чаще, чем в обычной жизни, потому что все по часам расписано, рацион выверен, ничего лишнего и на лету питаться не получится уже.