ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!1) Катеринка, Катя, 174 см, начала заново 28.04.1462,9-1,7=61,2-0,3=60,9+0,1=61+0,3=61,3-0,2=61,1-0,2=60,9-0,9=60+0,7=60,7-0,7=60-0,2=59,8-0,1=59,7-0,3=59,4+2(отпуск)=61,4-0,6=60,8-0,2=60,6+0,1=60,7-0,2=60,5+0,4=60,9+0,7=61,6-0,7=60,9-0,3=60,6+0,7=61,3-0,2=61,1-0,7=60,4+/-0=60,4+0,2=60,6-0,6=60+1,1=61,1+0,1=61,2+0,3=61,5-0,9=60,6+0,2=60,8-0,2=60,6-0,2=60,4-0,2=60,2ОБЩИЙ ОТВЕС = 2,7 кгДО ЦЕЛИ - 0,2 кгЦЕЛЬ №1 - 60 кгЦель №2 - 59 кг2)Лиса-Краса, Ирина, 160 см.Новый старт 10.01.20151)71.0-0,3=70,7-0,7=70.00+1.00=71.00+1,9=72,9-0,9=72-0,6=71,4-0,1=71.3-1,3=70.00 - 0=70.00+1,5=71,53)Вика,Aniki, 170 см начала заново с 9,1,201564,8-0,7=64,1-600=63,5-900=62,6+0,1=62,7 +01=62,8+300=63,100-100=63+05-63,5-1300=62.2-0,2=62+0,5-62,5-0,5=62,2-800=61,6+900=62,5-0,9=61,6+06=62,2-700=61,5ОБЩИЙ ОТВЕС = 3,3ДО ЦЕЛИ = 1,5гЦЕЛЬ= 60 кг 4)Маша - KarbikНачала заново.60,5-0,4=60,1-1.0=59,1-0,4=58,7-0,5=58,2-0,6=57,6-0,6=57+0,3=57.3ОТВЕС 60,5-57,3=3,2.Система: Подсчет ккал, ПП.Цель: Сколько получится, не хочу зацикливаться.5)Параллель, Ольга, 173 включилась 12.02.1565-1,7=63,3+2,5=65,8-1,6=64,2-0,7=63,5+0,9=64,4-0,3=64,1-0=64,1-0,8=63,8Отвес - 1,2ЦЕЛЬ - держать 62-63кг6)Samestina, Ольга, 170 см начала заново, 24 апреляСтарт - 66,000 - 1,300 = 64,700ДО ЦЕЛИ = 4,700ЦЕЛЬ= 60 кгСистема - считаю ккал7)Баночка Варенья, Люба, 168см, 36л, начала 05.03.1562,1-0,6=61,5-0.4=61,1-0,8=60,3-0,4=59,9+0,1=60,0-0,5=59,5-0,8=58,7+0,3=59,0-0,5=58,5-0,1=58,4ОБЩИЙ ОТВЕС = 3,7кгДО ЦЕЛИ = 0,4 кгЦЕЛЬ= 58 кгСистема - меньше есть, больше спать, вода-вода-вода и не есть на ночь. 8) А ещё в очках! Алёна169 см,62,1-0,1=62,0-1,3=60,7+0,2=60,9+0,1=61,0+0,9=61,9ОБЩИЙ ОТВЕС = +0,8 кгДО ЦЕЛИ № 1 = 4,9 кгЦЕЛЬ № 1 = 58 кгЦель № 2 = 55 кг9)Маина-Д, Марина, 180 см. Новый старт 10.03.201572,5-0,7=71,8-0,7=71,1 кг-0,5= 70,6-1,6=69 кгОбщий отвес за 4 недели- 3,5 кгДо цели минимум 1, максимум 4.ЦЕЛЬ 65 в идеале, 68 в нормеСистема- Подсчет ккал, зарядочка10) она идет по жизни смеясь , Катя, 170 см, начала 9.05.1561.2-1=60.2(ГОНКА)+0.8=61-2=59 !ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.2 кг.цель 1 к 10 июня 57 кг! (очень сомнительно)до цели -2 кгцель 2- 55 кг. до цели- 4кг.система- диета Дюкана + спорт(еще не начала)11)Green Bird,Татьяна, 173 см. старт 09.05.1574.5- 1.7=72.8Отвес- 1.7Цель- 60 в идеалеПромежуточная цель - 65 кгСистема- Меньше жрать, зарядочка12)Lissenok, Елена, 168см,начала 15.05.201552,9(ГОНКА)+0,5=53,4-0,4=53,0Цель - 50кг (не уверена правда, что мне это надо.Больше буду на качество тела работать)До цели - 313)лЯсЬкА, Алла, 171 см, начала 15.05 (на самом деле уже дней 5 как начала) 60,00 кг(ГОНКА)60+0.9=60,9 )))))Цель - 57-58 (видится утопичным)До цели 2-3 кг14)Papilio, Наталия, 175 см, начала 15.05 - 60,6 кг60,6+0,1=60,7Цель - 58 к 01 июняДо цели 2,6 кг15) Marija, Вика. 160-162см. Начала 01.06.201559.800Цель 56.00До цели 3,800Система: Пп, подсчет калорий, спорт тренировки 2р в нед