у меня дети ни были в спортлагере. Младшенький аж на 10 кг в лагере похудел, старший тоже сбросил 3 кг, но и вырос. Объяснила им, что терять такой результат, который дался тяжелым трудом, глупо. Вот и решили сохранить пробежки: они бегут 5-6 км, а я за ними с палочками Потом они на площадке с мячом играют, а я дохожу свои круги и делаю несколько упражнений. Наши вечерние пробежки очень стимулируют: мы не едим после 18-19 (зависит от работы), у меня ужин ваще легкий. Ну и данные друг другу обещания обязывают