Я успешно занимаюсь p90x,  начинала с Jillian. Прошла несколько ее программ (burn fat bust metabolism), p90x сейчас доканчиваю p90x3 Очень нравятся p90x3 там можно выбрать - классика, наращивание мыщц или похудение. Выбрала похудение, убралось лишнее к третьему замеру.  Полчаса в день. Правда ассортимент гантелек у меня поширше - от 1 кг до 10. Плюс резинки (вместо подтягиваний, не даются они мне - за полтора года научилась 2 раза с подпрыжкой). Планирую потom ABSrevolution или Aslim/