не хочу вас расстраивать, автор.. в моем случае не помогло ничего. я худая, у мужа всю жизнь лишний вес, хотя в 40 лет попытался за себя взяться, стал бегать, ездить на велосипеде  и тд. сыну 16 лет, и чего я только с ним не делала. плавание, танцы, фехтование, карате, футбол.. дома- здоровое питание, никаких кол-фант., печенья -конфеты покупаю, но редко,(потому как силы воли нет ни у кого), к тому же я люблю спорт, вроде как сама пример подаю... и что имеем? да все то же. и живот висит, и  бока, и лишнего веса килограм 10. правда, не могу сказать, что бы с ним было, если бы я так не убивалась. наверное, в дверь бы не влез.он, конечно, на фиг меня посылает, и жрет все подряд, когда не дома. одна надежда-посеянное зерно взрастет годам к 20...возьмется за себя сам.да, кстати, есть еще дочка-полная противоположность. длинная и худая. при прочих равных...