была такая проблема - резко поредели волосы одно время. Сделала каре короткое, советую. Каре за счет подушки создает сзади объем. Я даже удивилась, из моих трех волосин сделать подобие объема. Только мастера хорошего найдите, качественно каре не все делать умеют. Хорошее каре требует укладки один раз - после мытья.