Ну  есть  такая  теория ,  что если   тренировать  изолирванно  одну  зону ( тяжелая  и короткая  тренировка   без  кардио )  и  потом  сразу   плотно  закусить ,  то жир  отложиться    в зоне   усиленного   кровообращения.  Но  время  закуси   строго ограничено   30   мин   после  тренировки .