Ну, так-то я тоже обычно тампон+прокладка, иначе через пару часов рискую промокнуть капитально. Но в бассейн с тампоном ходила не раз, да, когда вынимаю он мокрый, но наружу из него кровь не вытекает, купальник остается чистым. На сеанс 45 минут плаванья в бассейне или на столько же купания в море мне всегда хватало. После купания заменяю сразу же.