Я в депрессии уже больше года, не выхожу никак. Поверьте, никакими пробежками это не лечится, а глотать таблетки никакого смысла нет, ибо ситуация, вызывающая такое состояние уже не изменится (в моем случае). Если вопрос о стрессе - выходов масса.