7:00 как всегда11:30 кусочек торта на 160 ккал13:00 и 16:00 треска, рис, огурец16:00 овсяный батончик19:00 100 г творога с аджикой, 60 г отварной говядины, чай с двумя чайными ложками мёда, кефир тут же.Гладила белье часа 2 и весь день переживала по поводу Фриске.