"вы наконец можете посвятить время себе и детям, после примерно 22 часового полного отсутствия вас в их жизни"1. Почему 22 часа?2. А когда вы работаете по 8 часов что меняется? Вы устаете ТОЧНО ТАК ЖЕ (это проверено не раз, у меня бывали и 8-часовые смены), вам точно так же надо сделать дела и т.д.3. После ночной никто и никогда не спит по 8 часов, 4 часа максимум.