Мне рекомендовали "релиф". Когда особенно беспокоит пользуюсь свечкой-другой. Потом организм отказывается принимать. В среднем раз в неделю. Но мне повезло - он вылез только на последних неделях беременности. В прошлую беременность было очень плохо, сидеть не могла уже с середины беременности. Но у меня это было связано с запорами.От запоров в этот раз лопала мандарины в промышленном количестве. Очень помогали.