забить на себя - тоже не вариант. Вы обладательница себя, ребенка и работы, делите свои ресурсы равномерно. Прыгать с 5 до 11 вокруг ребенка, а потом до 3 ночи уборкой-готовкой заниматься - вы так с дистанции быстро сойдете. Займите ребенка чем-то на ваших глазах и готовьте одновременно, например... любое запараллеливание процессов помогает. В комплекте с техникой и здравой долей пофигизма - еще лучше)ПСперед сном ребенок должен ВМЕСТЕ с Вами  убирать последствия своей жизнедеятельности, пусть приучается к порядку. И ему полезно, и вам жизнь облегчит.