Я ситуацию вижу изнутри уже почти 20 лет. У моей мамы АИТ и гипотериоз какого-то нетипичного течения. Ест мало (обычно люди удивляются как мало едят все в нашей семье, кроме меня), питание очень сбалансированное, живет за городом (т.е. нагрузки хватает). И что? Толку ноль - вес стабильный уже много лет, но уменьшаться он не желает (в самом лучшем случае минус 1-2 кг в пекло). Переезд за город - ну и фиг с ним. Удаление ЖП? А организму пофиг. Папа после переезда за город сразу на 5кг похудел за первую зиму, а после удаления ЖП за полгода еще на 10кг - стройнее он только в день свадьбы был, после месяца работы в стройотряде. Пока родители жили в городе папа передвигался на машине (иногда с водителем), а мама чаще пешком; нагрузки у папы было минимум,а у мамы достаточно; питание у папы не очень полезное было (сейчас отсутствие ЖП и наличие подагры налагают ограничения), а у мамы очень и т.д. - вес у них был одинаковый! Сейчас хорошая нагрузка у обоих, питание почти одинаковое (маме надо больше белка, но у папы углеводов много больше), ЖП у обоих нет. А результат вот такой....мама на 15 кило тяжелее. Сестра моя унаследовала мамин обмен (ттт, щитовидка в порядке) - ей очень тяжело похудеть и очень легко набрать, спасает только сила воли и любовь к полезной еде (она никогда вредное не любила). Я в папу пошла - ем все что хочу, когда хочу, сколько хочу. Полнею только при сильном стрессе - когда лежу сутками и ем все подряд. Худею легко. Если вдруг всей семьей на море, то мама и сестра всегда от меня в шоке - ем все, а возвращаюсь всегда чуть схуднувшая (даже если не было лишнего). Я давно уже поняла что мне сказочно повезло! Будь у меня медленный обмен в сочетании с моим аппетитом - я наверное уже больше 100кг была бы. Для наглядности могу привести пример нашего питания. Мама и папа едят овощной супчик (без всяких зажарок, сливок и пр) + отварное мясо. Папа с хлебом, мама без. Сверху папа еще пьет чай с сушками/печеньем и конфетами, мама через полчаса-час просто чай (без сахара и пр). Я съедаю 25 пельменей с жирными соусом. Через час вполне могу попить чай с чем-то сладким. Мама самая тяжелая....