Если бы все сожно было бы решить усилием воли, то и сайт давео бы не контачил.По хорошему надо анализировать , в чем причина того, что человек находит такие вот отношения  и почему ему нравится страдать и далеть себя. И убирать эту причину. Если этого не сделать , то ни спорт, ни самые увлекательные путешествия не дадут эффекта