Да похрену. В яблоках фруктоза, которая превращается в сахар. А значит это уже сладость. Многие могут себе их позволить только на этапе поддержания веса, но не на этапе снижения Вы же нам задачи не огласили.. спросите в рецептах. Кондитерку там обсуждают.