Добрый день. Я сейчас пытаюсь пройти шаг за шагом Книгу Изобилия... Так вот там одним из необходимых шагов, это записывать в духовный дневник мысли, которые приходят после медитации. А мне ничего не приходит в голову. Точнее чувства есть, ощущения, образы, стало ярче восприятие... Но ничего такого, что бы я могла облечь в слова и записать. И второе, где брать духовный дневник? Я взяла свой рабочий ежедневник, где у меня деловые пометки, и на последних страницах пишу. Пытаюсь писать. В конце года порву и выкину. Как всё ежедневники.В общем, я вижу, что делаю неправильно.  А как правильно?