попробуй есть каши и медленные углеводы -каши, крупы и т.д., тогда должно отбить сильную тягу к сладкому.а у меня наоборот, сладкое обожаю до трясучки, даже угроза гестационного диабета не смогла заставить меня от него отказаться, а сейчас (месяц спустя без сладкого) как отрезало, и в день пары кусочков пастилы или зефирки мне хватаетот хлеба отказаться уже большое дело