Любые нагрузки. Молоко зависит от гормона и стимуляции груди, ваша физактивность не мешает и не помогает.Зачем должно быть "калорийно для ГВ"? Что это вообще такое?Жир уходит при правильном питании. Поэтому ваши печенье, картошка и хлеб - ваши враги.