Да согласна лучше отказаться от сауны...У меня тоже фибро-кистозная мастопотия, мне её удалили несколько лет назад, но в этом году она начала рости и обеих грудях, действительно после сауны у меня несколько дней были боли,  и в холодную погоду тоже (когда ноги переохлаждаются)боли, не знаю как с этим справиться....