Секс 4 раза в месяц, это примерно раз в неделю, у многих и такого нет, это подходящий вариант интимной жизни для занятых, немолодых, а также сдержанных по темпераменту  людей.А советы в теме по предохранению есть и я ничего нового не открою, если специально для Вас их напишу.  Что касается меня, то я не предохраняюсь с мужем, так как, когда планировали беременность, я забеременела где-то только через три года интимной жизни, специально для зачатия ничего не делала. Поэтому в силу низкой фертильности у меня или у мужа, это проблема отпала, а если будет беременность, то мы не против второго ребёнка (даже имена придумали).