Раньше в 30-40 л женщина уже была старухой. Люди меньше жили, хуже выглядели, были более измотанные чем сейчас, потому как ни посудомоек, ни стиральных машин - швабра, стиральная доска и печка. Не хотите заниматься фитнесом, не занимайтесь. Это так же как многие не ходят к косметологу и не пытаются притормозить старение. ЭТО личное дело каждого. Но могу сказать одно, моей матери 65 лет, она ходит к косметологу, много двигается, бегает по парку по выходным, и ей ее возраст никто не дает. Видно, что женщина не молодая, но и не под 70 лет. Свекровь моя полностью натуральная - никаких красок для волос, ей 54 года, всегда с седым пучком, уже лет 10. Никакой косметики. Ну и что? Бабка бабкой, при всей моей любви и уважении.Я в свои 38 придерживаюсь золотой середины - никаких преждевременных вмешательств в мое лицо не делаю, только по мере надобности, а не все подряд. Фитнес обожаю, иду к 7.30 перед работой и потом весь день ношусь как электровеник. Люблю бегать, летом в отпуске бегаю по утрам по побережью. Живу на ПП, и вижу, как поменялась в лучшую сторону моя кожа. Ну и тело конечно, не как усманова, но стройная, как девушка выше на первом фото. И я не вру.