Ну-ка, ну-ка, и что там о ВРЕДЕ гимнастики? О вреде гипертонуса - да. Но гипертонус, "зажатость" как раз от слабости мышц и неумения ими владеть. Как и в других мышцах, солабые мышцы обычно "ажаты" и "перекошены".А вся книга как раз посвящена "фитнесу" для лица.Млин, ну когда же народ читать научится?