У нас за 3 года занятий гимнастикой, хореографией и плаванием в интенсивном режиме икс до конца не ушел.   Думаю еще 2-3 года нужно.  Так что не надейтесь на спорт в качестве замены ЛФК, не адекватно.  Знакомая честно занималась с ребенком правильными упражнениями, говорит что результаты были заметны в течение нескольких месяцев. А у нас за 3 года лучше, но еще не исчезло. при том что икс был не сильный.Что касается вальгуса, то тут, мне кажется, спорт вообще будет бессилен. Худ.гимнастика голеностоп тянет, а не укрепляет.  Плавание тоже его специально не нагружает.  Понятно что все мышцы нужны и важны, но в детском возрасте  именно это прокачивается не в том объеме, который нужен для лечения. Так что вальгус это ЛФК + ортопедические ботинки, желательно Персей-Орто. Из опробованных только они обладают достаточной жесткостью и высотой.  Пробовала для сына, у него вальгус.  Только эти ему помогали, остальные разбалтывали ногу.