Психиатра посещали, что бы так уверенно заявлять что фобиями не страдаете. То что вы описываете это даже не просто фобии, это определенное психическое расстройство, так что настоятельно рекомендую вам как можно скорее посетить ПНД и строго по схеме пить те лекарства, что вам обязательно пропишут.