Значит ждите пока ребенок начнет спать,  или возьмите дневную няню, сами спите днем.. Муж работает, это же хорошо, меняйте свои установки.. Без силы воли снизить вес, а тем более удержать его,  не получится..  Ребенок скоро начнет спать, тогда будет силы и время на себя.. Еще совет, хочется жрать, жрите белки, от них худеют