оспидя, вы реально чтоли не догоняете, о чем я говорю? мне пофигу, на что ваши занятия направлены, они не профессиональные и направлены исключительно на красоту тела, это не имеет никакой связи с тем, как занимаются профессиональные спортсмены. У них ахриненная нагрузка, но на красоту тела они не смотрят. Поэтому в зависимости от вида спорта они могут быть мощными, тяжелыми, мясистыми итд итп.