Сплю часов семь обычно. Иногда шесть с половиной. Нормально. В субботу обычный режим ибо дел полно, в воскресенье обычно сплю на пару часов больше. Если не хватает, допустим неделя была насыщенной и спала я по 5-6 часов, то тогда еще пару часов днем сплю в воскресенье. Но это редко бывает. Обычно в половине первого- час ночи я засыпаю  и в половине восьмого  встаю.