У меня густые толстые волосы, очень гигроскопичные и при покраске жрут состав в 3 раза больше нормы. Родной уровень 3, но при этом на солнце  в 5 сек выгорают до 7-8-го. Длинна ниже лопаток. Укладываю на крем, лаком не пользуюсь.