Какой пивас?! Никакого пиваса. А помидор ешьте на ужин, завтрак можно более полноценный. Ешьте небольшими порциями неск. раз в день. И движения побольше. Все получится! Не затягивайте, пока мало сбросить надо, потом сложнее будет.