Как раз хотела завести тему про персонального тренера, а тут уже и тема есть. У меня вчера было пробное бесплатное занятие с тренером, оценивал мое состояние и проблемные места. Вообще я в восторге, все классно и по делу, даже за это оценочное занятие дал мне нагрузку, что все болит сегодня (это комментарий для автора топа). И да, тренажеров было всего два, все остальное было с весами  и телом. Жду теперь информацию о разных пакетах индивидуалок. Понимаю, что с тренером будет быстрый результат, самой такого не добиться. Он сразу видит, как выполняется то или иное упражнение, корректирует, да и просто весело вдвоем.Опытные, кто занимается с тренером, дайте полезные советы, на что обратить внимание, как выбирать пакет, что лучше в персоналке. И да, тренер мужчина. Не знаю, хорошо это или нет. Знаю, что некоторые для спокойствия семьи занимаются с женщинами.