Автор, найдите и почитайте книгу Александра Свияша Улыбнись пока не поздно. Она есть  в сети, к слову, её можно послушать на ютубе, но вообще её надо читать самой и работать с ней. На ютубе послушайте отзывы по этой книге.Если, вдруг, ну мало ли, не пойдет Улыбнись, у Свияша есть и другие  книги - вы наверняка найдете свою. У него есть даже свой центр, который помогает таким, как вы и таким, как я (у меня другие проблемы, и тем не менее)