Выше мой пост про модельформ 40+. Короче, не знаю, помогает он или я себе больше внушила. С момента взвешивания 16 января в общей сложности ушло 4, 7 кг. На мой взгляд медленно, я думала быстрей будет. Сижу на диете и бегаю по утрам+ велотренажер дома и пресс качаю. С апреля в спортзал хочу, раньше никак не получится. Живот подтянулся неплохо. Руки вверху никак не худеют С гантелями занимаюсь.