А зачем вам следующий уровень, когда на этом еще явно не адаптировались?)) И что у вас за йога? Я когда-то кундалини занималась, у меня это состояние каменного гостя на следующий день-два длилось месяца 3, но я себя пинками на каждое занятие доставляла. Хотя завлекательности хватало.