Опыт ...О да , Вы  правы.  Я  вот тоже   какое  то  время назад   была  приверженцем   низкоуглеводных  диет и  полностью  отрицала  любую  физ. активность .   А  фитнес   с железяками   мне мог только  в страшном  сне  предстать .