Автор!  Смотрите сериалы знакомые на английском. Я прочитала, что вы уже радио/новости настроили на английский-  это хорошо.  Пока не понимаете, но со временем начнете вычленять знакомые паттерны в речи. Конечно, три месяца мало, но стать расслабленной, разговаривая с коллегами на отвлеченные темы, можно.  Потом уже рабочая лексика подтянется.  Короче смотрите интересные фильмы и сериалы, новости на злобу дня смотрите и наймите тьютора ( можно по скайпу, стати, заниматься)