Если аллергия на пшеничную,пеките их из ржаной,коврижки...и др.Мясо говядина пашина называется,из нее и первое и второе.Долой покупные соки,компоты ,морсы гуд!из дешевенькой овсянки приготовить мюсли,из творога печенье,из кукурузной муки интересные запеканки,яйца можно в тесто не класть совсем,не хуже будет выпечка,смазать можно сиропом сахарным