Поверьте, можно кушать кашу манную на завтрак и при этом быть худой. Ваша мама полная скорее всего по следующим причинам:1) мало двигается;2) много кушает вечером;3) как вариант, проблемы со здоровьем.Каши на ЗАВТРАК (который должен быть как раз самым плотным приемом пищи) не вредны для похудения.