Да, результат отличный. Что касаемо -1600 за неделю... 11 июля весы показали 61.400. Потом за два дня +1 кг и даже больше. И начала медленно опускать. Так что итог -400 за 10 дней.  Взяла себя в руки, училась понимать, что хочет организм. Викины, Амелькины и Ляськины вкусняшки оооочень пошли на пользу. Пока все это приготовишь-никакого спорта не надо. А уж отмыть кухню приравниваю к силовым))))Знаешь, я просто рада, что НЕ ПОПРАВИЛАСЬ.