Именно, не меньше двух. Жизнь уже изменилась, зачем же тратить все силы только на одного ребенка. Двоих уже можно замкнуть друг на друга . Не плачьте, передавайте орущего ребенка мужу и сама - в спорт-клуб (или просто на прогулку\шоппинг), определите время, когда вас нет для семьи и строго следуйте графику, это реально помогает выжить. Спите, когда спит ребенок. Двойняшки были большой неожиданостью для меня, я рыдала несколько недель, первые месяцы были адом.  Но поверьте, дети это просто другая, новая жизнь. Никому не посоветую детей в 20, но в вашем возрасте - это то, что надо и будет двигать вас вперед, хотите вы того или нет.