Опресец, не разбегаемся, не прогуливаем Какие продукты в вашем рационе обязательная часть?Что вы едите постоянно потому, что оно правильное и полезное?А что присутствует неизменно потому, что нет сил отказаться?Начну с себя.Постоянно ем гречку и цветную капусту -  обожаю, не надоедают.Отказаться не могу от картошки. И ладно бы от молоденькой, в ней  и калорий мало и витамины.Но нет же, тянет на жареную, а то и вообще фри.Муж если делает во фритюрнице, то всегда говорю, что придётся сделать исключение и послабление на сегодня.