Я очень даже ЗА разгрузочные дни - НО только в том случае, когда они в кайф )))) Если вам так тяжело и такие муки ада проходить приходится - то нафик нафик? Тем более, если вы придерживаетесь ПП ))))) Глупость какая-то выходит  Сама лично обожаю разгрузку на молокочае больше всего, на втором месте - на шоколаде  Но всё индивидуально. Высасывать из пальца что-то верх дурости ИМХО!