Я пошла к психотерапевту, потому что устала от себя самой. Постоянно себя накручиваю, фобии появились, спать не могу нормально, принимаю в штыки любую критику. Всё это на здоровье плохо сказывается и характер портится. Хочу разобраться в себе и понять, почему  не могу спокойно жить. Вчера, кстати, на сеансе было немного по-другому, чем в первые разы. Врач объяснила причины моих страхов, откуда ноги растут. Спросила, что я чувствую. У меня мурашки по всему телу бегали, хотелось расплакаться от жалости к себе самой, но я удержалась. И мне показалось, что психотерапевту тоже хотелось плакать  Не знаю, что за тактика, но склоняюсь к тому что она работает. Мне стало лучше намного.