С 50го до 46 размера спустилась. Но еще 10 килограмм лишних.В том-то и дело, что тренер меня ругает, что я "мало" ем. Меня первое время от еды просто мутило, а она на меня наезжала, что надо заставлять себя, ибо "метаболизм замедлен, надо разгонять" (с). Да, питалась я неправильно, пару раз в день, но по калориям меньше, потому что углеводов было меньше. Сейчас я ем чаще, раза четыре в день, но порции, чтобы "догнать" калораж и нормы дневные, что она мне дала, выходят большие. Либо программа подсчета калорий, которую она мне посоветовала, врет безбожно.  Я вот пытаюсь оценить грамотность своего тренера, потому что я не выбирала ее специально, первую взяла, которую предложил мой фитнес-центр. Я всю жизнь считала, что чем меньше съел, тем больше похудел. А она настаивает, что между потребленными и сожженными нельзя большую разницу иметь, максимум 300, чтобы худеть, в противном случает опять, см. выше, мертвый енот, то есть замедленныйметаболизм.