Зарекался кувшин по воду ходить (с)Себя не заблокируешь, телефон не сменишь и от себя не сбежишь. Пустое это все, автор, не поможет.  Поманит вас лениво и поскачете вы аки коза горная.  Советы заменить этот йух на другой тоже в общем-то фигня в вашем положении, легкая анестезия, не лечение.Для "лечения", для прогресса вам совсем другое надо, но посоветовать вам ничего не могу конкретного, потому что ничего конкретного про вас и не знаю.