Увы, для тонких волос наращивание портит их еще больше. Потому просто сделать нормальную стрижку или, если форма головы красивая - то как я делаю: до плеч и постоянно назад. Ну и стараться поддердивать здоровым и блестящим то, что есть. И подчеркивать ДРУГИЕ жлостоинства внешности, если нет - сделать их (фигура, осанка)Кстати, тоже помогает похудеть: чем больше тело, тем меньше кажется волос.