Мой организм со мной борется)), но вроде мы с тренером его побеждаем.Ем микроскопическими правильными порциями, основной косяк - пара маленьких печений в день. И, похоже, его надо убирать, потому что хоть по калорийности и вписывается, а в общем вес держит. 4 дня много работала, в зал попала за них только 2 раза на групповые, закусывала при этом этими несчастными печеньями - отвеса 0. 3 дня персоналок в зале без этого хлебобулочного мусора -700гр.Общий дефицит калорий в неделю около 5000.