Я сначала делала по вечерам, с полдевятого до 9ти, сейчас по утрам, пока дети в школе. Домашние реагируют правильно)) были попытки задавать вопросы во время зарядки....в общем сейчас даже в комнату не суются и к телефону не зовут, пока я занимаюсь. А по поводу заставить...вообще я существо слабовольное, но выбрав удобное время и дав себе мысленного пинка все получится, честно..я делаю это преодолевая себя, ибо ленивая капец, но втянулась и когда пропускаю чувствую чувство неудовлетворенности от прошедшего дня и недовольство собой...