ААААААААААА! ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК? На Дюкане почти 2 недели. Из них Атака 4 дня, сейчас Чередование. Из нарушений только 2 киви по утрам, и то не помогает. Запоры  НО! Результата НОЛЬ!Ни по весам, ни по замерам. Это из-за несчастных киви?И вдогонку вопрос. А ограничивать количество и время приема пищи как-то надо? Т.е. я стараюсь после 18 не есть, но до этого времени могу натрескаться раз 5. Не от пуза, понемногу и всего, что разрешено, но могу.