В моей корзине как правило очень много овощей ( из лавки) и фруктов ( лавка/супермаркет), мясо, курица в маринадах ( но только без химии всякой),  молоко, паста+ готовые банки соусов органические ( времени часто мало самим соусы варганить),  какие-то более-менее здоровые снеки для ребенкиного перекуса в школу, кофейные зерна  свежие,   В неделю долларов 180-200 выходит.