Ну что тут сказать? Я просто высказала свое мнение.  Ну а про то, что "упражнения на пресс"  то есть "качание пресса" - давно писала, что это зло вселенское . Именно потому что в 99,9% оно делается неправильно то есть живот напрягается и хочешь-не хочешь - "выдувается". И именно что пучатся "кубики" наружу, а со внутренней частью, внутренней мышцей и в результате с..эта...нутряным жиром (в отличие от подкожного) - мало что происходит.