Да уже доказано что люди не становятся счастливие если они похудели на заданное число кг, или накачали бицепсы. Красота она у нас в голове. Счастье тоже. Себя надо любить и принимать такой как есть. И все будет тогда. П.С. я занимаюсь физкультурой потому что это поднимает мою уверенность в себе, делает меня сильной и выносливой. Эти качества мне нравятся. Еще я себя чувствую хорошо после занятий. Бег спасает от болезней тоже.И я понимаю, что физкультура не панацея ни от старения, ни от болезней. Просто она помогает мне поднять качество моей жизни на данном этапе.