у меня тоже грыжи есть, и еще всякой хрени в позвоночнике, но он как раз пытается все это исправить у меня сильные головные боли от шеи, пережимается артерия и привет! кислородное голодание мозга, как следствие не очень хорошие сосуды...мануальщик мне растягивает позвоночник, с дисками межпозвоночными работает и мне помогает!собой надо заниматься...но как начинаешь, то конца края не видно )) и как обычно - подлатаешься там-сям и до следующего раза!