Я была худощавой малоежкой, очень и очень разборчивой в еде, ела очень ограниченный набор блюд.В семье были четкие правила - то,  что в тарелке, должно быть съедено (при этом, еды мне клали мало, а если съедала, предлагали еще) ; 3-разовое вполне правильное питание и чаепитие (полдник); между приемами пищи никаких перекусов (максимум - яблоко). При этом меня никогда не заставляли есть, не кормили насильно и не клали мне в тарелку ту еду, которую я не ем. Мама и в детсаду, и в начальных классах школы предупреждала воспитателей и учителей, чтобы не заставляли, если отказываюсь, не кормили насильно, если не хочу есть.К родителям и бабушке с дедушкой только благодарность испытываю. К еде и ее приготовлению до сих пор отношусь придирчиво .  Детей есть не заставляю, предлагаю пробовать. Один из детей ест мало и так же, как и я придирчиво выбирает, что он будет есть, а что нет . Есть неудобства с питанием в детсаду и школе (даю немного еды с собой).