Мнэээ...один из методов, применяемый при психотерапии таких...зацикленных состояний - представить себе, как будешь к тому относиться через какое-то время, напр. через лет пять.  Или просто иметь в виду:http://files2.adme.ru/files/news/part_101/1016810/629210-R3L8T8D-650-423510-R3L8T8D-650-1.jpg