надо пробовать. Я до 27 лет вообще спортом не занмилась. Пошла в зал, аэробика и штанга ( бу велел). Похуделось.Бросала, начинала раза три в зал ходить, очень нравился степ , аэробика и йога ( другое не пробовала, в то время не было такого разнообразий занятий как сейчас).Но я поняла что если тренер каждый раз делает одну и ту же программу (  в первом зале програма по аэробике не менялась полтора года, вернее комплекс), скучно.Нравилось мне с тренерами, которые в каждое занятие вносят что то новенькое, с ними не скучно, одна девчонка что то из бокса привнесла ( сама на бокс ходила).Йога - каждый день разные комплексы. Степ - разучивали как танец, связку движений, очень интересно, зажигателно. И еще музыка главное чтобы нравилась.Сейчас это все нельзя ( спина), ходила в спорт зал полгода, но музыка не нравится в зале,  все раздражает. Бросила на полтора года.Сейчас опять пошла в тот же зал, но решила не принимать там душ  ( раньше мылась, волосы сушила, одевалась) а сразу бежать домой, чтобы уменьшить раздражение от занятий. Иногда вроде втягиваешься, забываешься. Самое главное , в спортзал нельзя ходить голодным!!ПРобуйте и залы разные и занятия, обязаетльно что нибудь найдете. Даже та самая ходьба, я вот развлекалась, ходила по вечернему городу, люблю в окна смотреть, у кого какие полки, стены, люстры ( мы не в России, у нас окна шторами не закрывают). Часто меняла  маршруты , уходила км на два три от дома,  все улицы изучала. Мне это нравилось. Еще у нас есть прогулочная дорожка вдоль моря, но там так много народа тусуется, раньше стеснялась, сейчас хожу с удовлольствие и по дорожке и по песку.Но изначалано я и спорт были просто несовместимы.