Почитала-почитала много всего про ПП. И вот хочу уточнить. Например, даже в этой ветке некоторые советуют все же овсянку на завтрак, некоторые белки: яйца с фасолью, например. Так все же как? Обед и ужин получается белки, но если в обед к ним можно углеводы, то в ужин овощи, так? Если сравнивать ПП с другими системами питания, то ПП как то не очень определенно. Допускаю, тчо не до конца разобралась - просветите пожалуйста.