не в этом ключе.Конечно, все разные, но ощущение  пахоты в бездонную пропасть и отсутствия комфорта одинаковы. Для Автора так же советую разгружать себя от негативных эмоций, например, с подругами в кафе вечером посидеть, одной в баре с живой музыкой. Звонить домой и напоминать или спрашивать, готово ли то-то, про детей и уроки, без эмоций и назидания....