Ну, без сыра и сметаны можно было бы обойтись, может поэтому его и тошнит)) Свежие овощи заставляйте есть и мясо типа куриных ножек, которое само по себе не сухое, чтоб не сдабривать сметаной.Я в школе очень мало ела, дистрофиком до 25 была