да, я из таких же неправильных, кабанею на любых долгих углеводах.Умудряюсь даже на капусте и помидорах набирать.Вот теперь живём на Дюкане, сдаем раз в месяц анализы.Эндокринолог регулярно хочет чем-нить нас крыть, да повода нет, вес и отеки, наконец-то, уходят, а анализы не ухудшаются.