Девочки, мне помогает вот что. Когда начинаю думать о муже и все прокручивать в голове, говорю себе СТОП, не думай о нем, думай о детях, что надо с ними сделать, чем помочь (уроки, кружки), думай о себе, что надо сделать для себя (погулять, косметолог, спорт, шопинг и.д.т.) Мне помогает переключиться, если это ночью засыпаю, а утром начинаю делать то, о чем думала. Ели это день, то иду делать сразу что то, из перечисленного. Да и труд (уборка квартиры например), отвлекает. Включите какую нибудь музыку, желательно из тех, которые Вам нравились до встречи с мужем, тоже помогает.