ну, у меня не "всю дорогу", не выдумывайте. у меня в спокойном состоянии 110, я не могу заниматься на 115...я сначала тоже напряглась, но перечитала кучу статей и норма разной может быть у всех, и здоровые люди имеют высокий ЧСС. у бегунов марафонцев в спокойном состоянии 40. я не в той форме.я свой коридор по разным формулам рассчитала, у меня до 167-170 - это жиросжигающая стадия, до 176 аэробная, до 179 анаэробная. максимальный пульс - 187. Меня не тревожит высокий пульс, я при 176 перехожу на шаг и бегаю по программе 5К, там с чередованием 176-180 буквально 5-10 секунд держится.меня тревожит только то, что даже небольшая нагрузка переваливает в аэробную зону, а я хочу в жиросжигающей больше быть.