да это я на будущее. ранее думала:сейчас на пару занятий "легкого" уровня схожу и потом на "средний" и так далее. теперь я так рада, что вовремя увидела, что есть ещё "очень легкий" уровень и пошла на него.но преподаватель,когда ей другая девушка пожаловалась что тяжело и голова закружилась, сказала, что через пол годика всё нормализуется и станет легко! вообще, мне понравилось. собираюсь заниматься. в прана центре. пока у Натальи http://pranayoga.ru/master/marieva