Мне тренер говорила, лучше на кардио не превышать пульс 130, у меня 132 максимум - это на степпере при уровне 70-80, достаточно сложный для меня уровень. Один раз муж заставил надеть пульсометр на пробежку 11 км, я специально смотрела, максимальный уровень был 137. Мне кажется, нормально. При этом я не задыхаюсь, ттт.