Знаешь пояс надо не просто надеть в него надо еще так затянутьсячто бы дышать было трудно, вот тогда толк от него есть. Но не каждая фирма шьет такие маленькие пояса что бы женщине с талией 65 см или меньше можно было бы утянуться сильно.Мяч купила. Я большой покупала, 55 см в диаметре, на нем массажист сказал делать упражнения для спины.Смотри что завезли в нашу деревню. Я слюни пускала пускала но подобрала все с пола и ушла.http://www.gofit.netчто они только не производят, все такое симпотное