Лично я, говоря о похудении, имею в виду сокращение % жира в организме. Если его более 25-30, то убрав пару килограмм именно жира, можно получить просто более подтянутое и красивое тело. Это даже выше к вашему ответу на мое стремление похудеть  для лица при этом есть фейс фитнес, для настроения - бокал вина, и потом, при правильном похудении, а не при идиотских диетах, настроение только улучшается, ибо голода особо нет, а весы и тело радуют про 90 кг спорить не буду, кому что нравится