У меня было пару раз когда пообедать не могла. Только ужинала. Полет был абсолютно нормальным, и есть особо не хотелось. Такое не практикую потому что протеин тогда тяжело набрать. Мартин такое рекомендует в праздники. Когда ужин обещает быть обильным