А что не на любителя (искренне интересно)... Рис по 40 рублей с цельной курицей по 120? И тертая морковка как источник витаминов? Повторять 30 раз в месяц? Говядина - на любителя??? Это ж самое обычное мясо, кстати, один из важнейших источников железа в питании человека.Можно обойтись без чего угодно. Но питание должно быть разнообразным и вкусным, вообще-то это базовая потребность человеческого организма.