Привет!Мне 36,175/90.Худеть надо до 66 кг,но пока цель -10 для начала...Села на 6 лепестков в воскресенье.Рыбный день перенесла спокойно.Ела 6 раз в день небольшими порциями филе минтая,запеченного в фольге,и банку тунца в с/с.Пила зеленый чай и вода 3л(у меня в телефоне приложение,пью каждый час стакан воды).Отвес 800 гр.Сегодня на овощах посложнее...Не голодно,а просто мяса охота)))Ела овощное рагу с кабачком и шампиньонами,салат огурец,помидор,зеленый салат,лук...К вечеру голова немного кружится,не знаю,от диеты или на погоду...Для меня самое сложное-отказаться с утра от чашки кофе с сахаром..пью несладкий...