Не сможете. С этим нужно родиться. Это все равно как хотеть научиться дышать под водой как рыбы. Вы себя с этим будете все равно чувствовать не комфортно. И не нужно завидовать людям, которые могут. Они тоже в постоянном стрессе и счастливыми их не назвать. Они просто не осознают, что это не нормально. Видимо, другого не видели.