У меня папа и сестра очень эмоциональные. Практически каждый разговор они повышают тон, на кого-то (не обязательно меня, хотя и на меня частенько бывает) сердятся, негодуют, возмущаются, или даже просто что-то рассказывают что-то таким эмоционально-надрывным тоном, что у меня портится настроение и потом долго не могу прийти в спокойное состояние.  Пыталась просить говорить спокойнее - отвечают, что они и так спокойно разговаривают. Пыталась обижаться на наезды на меня, они извиняются, я прощаю и все так же. Часто, когда я с ними по телефону разговариваю, я трубку от уха на пол метра убираю и мне и так все понятно, что там говорится-орется... Они могут рассказывать о том, что кто-то их обидел, кто-то сделал неправильно и такой тон.... Я даже сейчас пишу об этом, вспоминаю и мое сердце начинает биться громче, как от страха... В общем сейчас я пытаюсь общение с ними снизить до минимума, минимум встреч, минимум телефонных разговоров, все разговоры быстрые ,поверхностные...  Это единственный способ сохранить свои нервы? Не общаться вообще я не могу - совесть не позволит, буду себя винить, что прекратила общение с единственными родными. Но общение с ними часто воспринимаю, как повинность, заранее настраиваюсь потом пол дня восстанавливать свой эмоциональный фон...PS Я спокойная, всегда стараюсь говорить спокойно... Это подтверждают другие мои родственники... PPS Когда чужие говорят эмоционально, так как папа и сестра, я тоже переживаю,  но отхожу гораздо быстрее, несколько минут и все... С ними же - могу отходить несколько дней...