Всем привет! Мне надо убрать и того меньше - 1-1.5 кг. жира. Вешу 50 кг. Всегда вес был 48. Сейчас хожу в тренажерный, поэтому немного мяска нарастила, поэтому до 48 кг. худеть не хочу. Пока никак не могу этот жир убрать. Питаюсь нормально, не скудно, но немного меньше чем обычно. Убираю потихоньку углеводы. Зал - 2-3 раза в неделю. Но никак  Причем я понимаю, что меньше я есть на постоянной основе не смогу. И тренироваться больше тоже.