как то я темку потеряла...Тут такое дело - посмотрела я тут на себя (критически, собираясь на корпоротив) - как-то совсем запущеный вариант... все мои велики- салатики- бассейн и йога- бессистемно и безрезультатно...Так что - поддержите, распечатала план питания (1300 в день), сегодня разгрузочный день, чтобы войти в диету с радостью закончившейся голодовки...Хочу -20 кг ( не важно к когда, главное чтобы процесс пошел)