Я, когда работала,  НИЧЕГО  по вечерам делать не могла. Приходила с работы, разогревла что-нибудь поесть и лежать. Какой спорт, какая готовка, стирка....Даже сейчас мне необходим один день минимум в неделю, чтобы поваляться весь день дома, не выходя.... То ли я слабенькая такая, то ли сильно  ленивая))))А ты сбавь обороты хоть ненадолго, отдохни)