а у меня все банально,  я пыталась на диетах  сидеть, протасова,  магги и тд.  сидела,худела на  пару кг,потом раз и срыв, наедалась. Потом снова.  крутила обруч дома, бегала и потом снова срыв. Силы воли нет,сладкое люблю. Вес стал 89 при росте 170, пошла к врачу,т.к и цикл  сбился и отдышка. Прописали мне орсотен,он мне не подошел,ужасный препарат, прописали редуксин, первые 5 дней сухость  во рту была, как в пустыне,стала пить  воды много, постепенно  сухость  прошла,  и одну ночь, на второй день приема, была бессонница. А так,  аппетита не было, ела мало, перешла на правильное питание, дома так же крутила обруч.  за 2 месяца скинула 8,5 кг. стала весить 80,  подключила быструю ходьбу, ходила много и еще скинула 5кг.  Сейчас питаюсь  правильно, позволяю сладкое ,но очень редко,вес не возвращается,а наоборот,если на разгрузочном дне посидеть, раз  в неделю, то  вес уходит  в месяц на 1-2 кг.