презервативы в основном. сейчас решила попить логест, первый месяц прошел нормально,но прошлый раз через пол годика начались судороги в ногах, геморрой... пришлось бросить. а так с таблетками то хорошо . мы с мужем довольно активны, лучше без резины, конечно .37 и 39