Вопрос не медицинский, пожлста не переносите. Поделитесь своим опытом или опытом знакомых, если голодали. Улучшило ли голодание ваше здоровье, вылечило ли какие то болезни или похудели вы или наоборот - не надо было голодать. Спасибо.(Для себя спрашиваю, хочу вот понять полезно ли будет поголодать или это все фигня. Чувствую что вот что то надо сделать , чтобы взбодритъся)