к тем, кто занимается силовыми и делает подходы "до отказа": у вас тоже нечто похожее на боль в работающей мышце происходит когда вы уже перестали делать подход, в первые 5-10 секунд "в покое"? Или у вас только в конце подхода нечто похожее на боль и как только вы завершаете этот подход, то это ощущение в мышце сразу проходит? У меня весь аццкий сотона именно после отказа. Вот эти секунд 5-7-10 (зависит от размера мышцы), когда уже закончилось действие.