Пора закреплять уже топ советов для организации своего времени. От себя лишь скажу, у вас  прекрасный график, работать до 17 часов - мечта многих, кто к 20 только домой приползает. Ну и... суеты у вас много лишней, могли бы прямо с работы детей забирать, вот вам и общение с детьми, а вы там себе какой-то ужин устраиваете.