Вы не сравнивайте их образ жизни и наш. У нас редко кто даже 10-20 км проходит за день, мы много сидим, а они были на ногах и двигались по 12-14 часов в сутки, даже крутясь по домашним делам они ваш суперпереход каждый день считай исполняли. Вот и все. Поэтому легко. Моя бабушка в возрасте за 70 легко пешком в монастыри ходила на какие то там молебны, запросто так пешком туда и обратно, ибо грех это ехать молиться, надо идти. Я как то спросила куда она пошла, мне назвали место в 40км. Так вот мало того она считала это отдыхом для себя. Возвращалась через день-два бодрая и довольная.