А у меня силы есть даже если я вообще ничего не ем. И после тренировки я несколько часов не ем, голода вообще нет. Пью кофе перед тренировкой, по совету Кошелки. Как жиросжигатель. Ну и естественно пью кофе и зеленый чай в период голодания.Так вы получается очень мало очень едите до и после тренировки, получается практически то же.