17) Лиса-Краса, Ирина. рост 160 см, 37 лет. Старт 01.02.201677.0-1,7=75,3ЦЕЛЬ 1: 70 кг к 1 мартаЦЕЛЬ 2 : 65кг к 1 апреляЦЕЛЬ 3: 60 кг к 1 июняЦЕЛЬ 4: не нажрать за лето и стремиться к 57 кг.МЕТОДЫ достижения цели: Жрать поменьше, особенно углеводов ( конкретно сладкого ), поменьше вредного - жирного, большую часть рациона заместить на свежие овощи-фрукты, животный белок - по возможности не жирный. Спорт "домашний" пока, а там как пойдет. Эллиптический тренажер, занятия с амортизационными лентами, гантелями, бег на улице .