Каждый сам делает свой выбор. У меня вызывают уважение люди, которые проживают жизнь осознанно, а не потому что "так надо"... Которые думают, чем себя кормить, и чем занять свое тело. А примеры в жизни могут быть, конечно, разные. Но мне не попадались те, кто себя долго тоавили остался здоров.