Котлеты из овсянки.8 ложек овсянки"Геркулес" 4-5 яиц 2-3 головки мелкорубленого лука.(Можно еще зелени и немного чесночка положить. Все витамины) Все компоненты перемешать.Дать постоять 15 мин. Выкладывать на сковороду столовой ложкой. Обжарить на медленном огне с двух сторон, в конце долить куриный бульон ( 1 кубик на стакан воды) и немного потомить. Котлеты увеличиваются в размере, разбухают. Бульона (1 стакан) хватает на 3 жарки.От вкуса кубика зависит вкус котлет.Когда горячие еще,сложно понять,что это из геркулеса и нет не кусочка мяса. Экономно - не то слово.