Не представляю, зачем этому "учиться"... это ж непроизвольная реакция организма, кстати, не особо эстетичная и пачкающая постель. Если вы полагаете, что со сквиртом какие-то особые ощущения для женщины, вы ошибаетесь, оргазм со сквиртом ничем не отличается от оргазма без сквирта.