Да, совершенно верно.Надо искать смысл в примитивных жизненных процессах и учиться ими радоваться. Сейчас читаю книгу про уборку   там с таким вкусом описано, как надо правильно убираться и организовывать быт, что аж руки зачесались.И надо перестать зависеть и вообще думать об окружающих не надо искать от них эмоциональных стимулов.Это не та энергетика совершенно.