1. Разгрузочные это бесполезно абсолютно, а разгрузочный день на фруктах это вообще булшит полный.2. Питаетесь вы неправильно.3. Вес у вас уходит быстро, т.е. повышен риск возвращения в удвоенном размере и жгете в основном мышцы а не жир.