"Тренер нужен, чтобы расписал Вам программу тренировок, именно под Вас"Вот именно для этого тренер не нужен. Тренер нужен определить ваши узкие места, как я написала выше про себя это было согнутое запястье. И выправить технику. А вот как составлять именно программы тренировок вы должны разбираться сами.