Я практиковала регулярно в период с 18 до 30 лет. В анамнезе три двадцатидневных и несчетное количество 1,3,7 - дневных. Потом, после рождения ребенка, как-то перестала. Сначала было чисто физически невозможно, потом что-то случилось с волей. Сейчас мне 44, хронических болячек нет, простудными болею редко (примерно раз в год), но есть большой избыточный вес, который, конечно, сильно мешает. И с зубами не очень, но они у меня не очень практически с детства.