Список пишу, не регулярно правда, все выполняю, даже радуюсь каждому выполненному делу.Но иногда все кидаю, ничего не делаю, ограничиваюсь только обязательными делами, остальное время сижу и ем все подряд и сижу в инете или сериал смотрю. Понимаю, что это защитная реакция организма на бессонную ночь и усталость, но как из этого выбраться не знаю