Автор, у меня такой же муж, в итоге у меня лопнуло терпение и мы чуть не развелись, даже жили полгода по отдельности. Но всё-таки мы нашли компромисс и решили начать с чистого листа. Муж стал более внимателен к помощи по дому, но периодически всё же пытается отползти в сторону. Я перестала делать замечания и просить. Поставил плохо посуду - фиг с ней, пусть моется плохо, ему же эти тарелки и сунуть потом под нос, пусть перемывает или ест с грязных. Попросила помыть сковороду (её нельзя в посудомойке мыть), не помыл, забыл - ну и ладно, я забуду ему завтрак сделать. Не купил лампочки - я не куплю ему его любимые конфеты. Не положил грязное бельё в корзину - не надо, не буду его стирать, пусть в грязном ходит, ну и так далее по такому же принципу. Если он не хочет помогать и заботиться обо мне - значит и я не буду этого делать в отношении его. Очень действенный метод, мне реально теперь стало легче. И муж всё же изменился в лучшую сторону, хоть и говорят, что люди не меняются.