Привет , я к вам. Набрала лишнего (((( 79 кг сегодня утром ( Надо 70 . Рост 176 .Моя проблема- еда. Я наркоманка просто какая-то. Утро начинаю с овсянки ..а после обеда ем и не замечаю даже( Хочу для начала хотя бы сахар и мучное убрать.И спорт добавить. В зал пока не пойду ( раньше занималась) . Пока не смогу наладить питание,смысла туда идти не вижу( Короче , может чужие успехи меня простимулируют .