Сброшено около 2 кг за 2,5 месяца. Мало. Бегаю 2 раза в неделю по часу. 1 раз на фунц тренинг на ноги( баланс плюс всякие выпады, приседы). Питание 1300. Пишу, взвешиваю.Считаю, воз и нынче там. Хотела бы ходить чаще в зал, но, расскажу о себе.Начальничек я. Стрессы.Последняя неделя пипец-вставала в 3, ложилась около 11. В бассейн только смогла сходить. Сил нет. Сил вообще нет при таком недосыпе. Очень часто встаю в 5. Ну тогда на мои тренировки хватает меня. Время выделяю.  Но недосып с вставанием в 3-4 часто. И тогда уже плевать на тренировку.Вечером готовка, ребенок, час гулять с собакой.Девочки, как же мне похудеть, чтоб процесс не так вяло шел, чтоб я в силах была, и реально, времени почти нет?На 800 ккал не перейду, считаю это неправильно.Что добавить? Или как?Вес сейчас 61,5 при росте 161. Щитовидная лет 15 -гипотериоз. Пью таблетки.