А Вы реально верите, что спорт что-то где-то укрепляет? Если и укрепляет, то только физкультура с элементами спорта. Там, где начинается спорт в чистом виде, уже идет жестокая эксплуатация того, что было удачно укреплено или растянуто так, что дальше вполне можно только поддерживать нужный тонус без всякого спорта.