Я так тоже начинала . Это супер ! Не пробежишь один день и переживаю .Такой кайф! Я бегала тоже по много , на стадионе .И зимой бегала . А в какой-то момент сильно заболели колени ((( это мучение, не бегать .  Обследовалась , лечилась , причины так и не нашли . И мрт делала ,  Начинала опять по тихонько после перерыв и опять боль.Не бегаю уже года 3 . Тоска . Хочу опять попробовать с весны . Колени вроде не болят .Я сейчас думаю , зря я зимой бегала . Может суставы застудила тогда . В этом и была причина . Зимой заболели колени .  И особенно после лыж " коньком" теперь только обычное катание по лесу .