поверьте, когда кто-то пишет о нецелесообразности кисломолочки с утра - этот кто-то совершенно не считает, что все должны кинуться выполнять рекомендации. каждый в любом случае будет исходить из своих пищевых предпочтений. кстати знаю людей, которые наоборот ее вечером не едят, потому что их от нее заливает.был задан вопрос - был дан ответ. в питании главное себя слушать.