я за год сделала себе бразильскую попу.  У меня генетически плоский зад, у мамы такой,у тети, и тд. Я было смирилась. занималась спортом,для себя, поддерживала вес, не обращая внимания на ягодицы.Потом пошла в зал;где был очень активный тренер. Год ( 2-3 раза в неделю,почти без пропусков) скакали, делали всякие упражнения, и на попу в том числе. Как-то я себя в зеркало сфотала- попа,как у Лопес. Обалденная. Потом я забросила спорт, переехала, на новом месте такого тренера не нашла. Сейчас попа лучше,чем была ДО, но уже не Лопес, далеко.так что все возможно. Ищите тренера.