Ледь, но они ни разу не низкокалорийные и сахара в них до фига. Я, как опытный худельшик, их стороной обхожу. Если заморачиваешься диетой, то попробуй льняные хлопья плеза - питательно, полезно и без химии. И жрать после них часа 3 не хочешь.