Добрый день. ОРВИ или острые респираторные вирусные инфекции это большая группа заболеваний, куда входит и грипп. Грипп вызывается вирусом гриппа, остальные заболевания, часто именуемые ОРВИ, просто вызваны иными типами вирусом (риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус и т.д.). В целом профилактика гриппа и ОРВИ похожа - меньше контактов с другими людьми, посещения общественных мест, общественного транспорта, чаще проветривать дома, поддерживать нормальный климат, увлажнение слизистой носа (любые солевые растворы типа аквамариса, аквалора, даже физраствора), препараты на базе интерферона в виде геля (виферон гель) и так далее. Но против гриппа есть специфическая профилактика - вакцинация.