Ну скажем как медик вы должны знать что зажоры не очень то хорошее дело. И если вы действительно медицинский работник то вы должны придерживаться принципа-  все в меру, а не пропагандировать не очень здоровые привычки. Research suggests eating a balance of foods—with none of them off-limits or labeled “bad”—is the best way to reduce the kinds of cravings that can lead to a binge.http://blog.myfitnesspal.com/the-problem-with-cheat-days/