Считалка странная. 32, конечно, многовато. Не факт, что у вас столько есть, вес не такой уж огромный и, похоже, все лишнее, в основном, на боках и талии. Талия получается 77? Перебор, да. Поищите в сети картинки по запросу "процент жира в организме", там все более-менее похоже.1800 калорий тоже перебор. Это для спортсмена похудательный рацион. А 51 грамм белка, хоть и минимум, но худеть будет сложнее.