Я с лета и до сегодняшнего дня пару раз всего выпивала. Один раз на ДР мужа чисто символически и бокал пива как то, вот просто захотелось. Не думайте об алкоголе. Не имейте его дома и научитесь раслабляться иначе. Для меня это книга или хороший фильм.А если у вас уже зависимость, то кодируйтесь. Осознайте необходимость и сами сходите к врачу.