мой опыт. любая дополнительная физическая нагрузка увеличивает аппетит. автоматически и незаметно. и вообще это для организма дополнительный стресс, и как он в этом стрессе себя поведет - лишнее начнет скидывать, чтобы ходить было легче, или в срочном порядке добирать запасы на всякий случай - лотерея. у меня все происходит тем хуже, чем более организовано. то есть формы, пульсомеры, утяжеления, режим тренировок - и вес никогда не снизится, а то и прилипнет что-нить новое. а вот по делам побегать, с коляской по лесу забуриться на несколько часов, забыв параллельно поесть, а к вечеру рухнув без сил - вот это гарантированный килограмм, а то и два за считанные дни))))