Питание - это гораздо больше в вашем случае, чем 80% о которых кто-то написал выше.И да это наследственность. Но никуда не денешся.У меня мама всегда ела в два раза больше, чем папа и я вместе взятые и была абсолютна хыдая (весила 48 кг в 50 лет). А я и папа всю жизнь с весом боремся и почти без результатно (по сравнению со многими другими Вам надо уже сейчас до сына доносить мысль о "правильном" и самое главное "умеренном питании. И папу подключайте, им бы вместе над ахтим работать надо.А спорт, конечно, хорошо, но второстепенно в вашем случае.