Сначала про спорт - ОН СНОВА БЫЛ!!!  Позанималась с утра с Джилиан по 3 уровню шредов, потом в течении дня дома ходила то приседала, то тянулась, то на цыпочках поднималась (типа икроножные мышцы качала  В общем - тянет на "движуху" и это радует. Да еще вот Лена (Фанни) фотки свои выложила - прям стимулирует все это к тому, чтобы тоже стараться.Это была присказка, а сказка впереди Завтрак - яичница глазунья из 2 яиц + горошек зеленый (3 или 4 столовых ложки) + кусочек черного хлеба + маленький кусочек вареной колбасы + печенюха Утренняя юбилейная со злаками + 2 чашки черного кофеОбед - 5 столовых ложек гречки + 5 столовых ложек жареной печенки с луком + салат из свежих помидоров (3 штуки) с чесноком и нерафинированным маслом , кусочек черного хлеба (маленький)Перекус - 3 кусочка маленьких яблока Ужин - пара столовых ложек гречки + пара столовых ложек печенки + помидорка свежая + большая чашка зеленого чаяПока все