Я делаю вафли с протеином (обычным порошковым). Иногда  с творогом, иногда без. Плюс овсянка, жидкие белки яичные. Есть можно. Если без овсянки, получается омлет какой то. А если протеин шоколадный, как у меня, то шоколадный омлетНо не бельгийские вафли, однозначно