Поговорить надо, но из "потребовать нужных слов" получится мало хорошего. Лучше всего донести до мужа свои переживания, к примеру - Я очень переживаю/мне больно.... от того, что ты сказал/сделал/не сказал/ не сделал, мне бы очень хотелось понять, почему ты это сказал/сделал....., как нам сделать так, чтобы это больше не повторилось. Что ты думаешь по этому поводу? Если проделать все это мирно и конструктивно, мужчина, которому не безразличны ваши переживания, сможет поговорить об этом, ну, а если безразличны, тогда о чем говорить?