Спасибо большое. Это у меня спина наконец-то выросла. У Вас есть ощущение (обычно после сделанных фото и взгляда на себя со стороны), что всегда что-то конкретно так начинает отставать, когда акцентированно уже работаешь на чём-то отстающим? Например, начинаешь догонять спину, делаешь фото - смотришь - спина уже выросла, но видно, что отстал бицепс или ягода или икроножка... причём по визуальному восприятию кажется, что она вообще дохлая... а на самом деле она "лидировала" по размеру, когда спина была недостаточной. Как буд-то вечно что-то приходится подгонять... и чёта в итоге, например я, уже доподгонялась практически до бодифитнеса. Хотя, может, это временное восприятие из-за проработанной спины. Теперь надо низ растить... Нет у Вас такого, вечного догона? Здорово. Вы растёте на своей тактике. Я - на своей. Вот и Главная Общая Истина