Найдите хорошего психотерапевта. Объясните ему что от этого не умирают. Я это точно знаю! У меня у самой были ПА ( при том во всем своём проявлении: голова кружилась, давление, сердцебиение, расстройство кишечника, воздуха не хватало, пальцы на руках белели и тд.)  Справилась . Лет эдак 8 не вспоминаю. Но , здесь ему должен помочь обязательно специалист ,ваша любовь и терпение и он сам.  В своё время мне помогла врач Сокольская Александра( Отчества не помню) раньше она принимала в клинике около площади Гагарина сейчас не знаю. Телефон мобильный остался 8 (903) 503-73-63.