Имхо, петли, конечно, не заменят полностью свободные веса, поскольку при работе с гантелями/штангой/тренажером вес сохраняется и в позитивной и в негативной фазе упражнения. С петлями, например, при становой, в негативной фазе мышца идет без веса. Я петли и эспандер в отпуск с собой беру, если к спортзалу доступа не предвидится. На 1-2 недели вполне норм, в любом случае, лучше, чем ничего  Ну и для разнообразия шаги для ягодичных с ними делаю иногда.