При 100 кг многие и носить то себя особо не любят.  Реально тяжело, нагрузка то какая. С качком понятно, что сгорят без вариантов. Конечно, зачем лишнее. Сдуваются реально здорово, есть за кем наблюдать. Но мне честно говоря в более нормальном состоянии гораздо больше нравится. Кстати да. Например, кг 8 сбросил (ну если не со 100 кг, а с чего-нибудь поменьше, так, что это ощущается) нагрузка примерно та же, даже чуть больше, а получается, что она идет на меньшее кол-во  кг. Получается, что и мышц уже меньше надо.