Добрый день!У меня тренировки вечерами: петли TRX  дважды в неделю, еду  в зал  после работы (из Москвы в Подмосковье наземным транспортом до которого и после которого еще минут 20 быстрым шагом), получается,что перед занятиями спортом я ем за 1,5-2 часа. В зале так наскачешься, что  домой  уже ползком ( от зала до дома так же 20 минут вприпрыжку) и вообще нет никакого желания есть,  только пить ведрами воду,а там уже и спатьТак что  я эти пять часов без еды спокойно, так как всюду бегом.