на старости лет занялась акробатикой, т.к. мышцы уже не те, что в молодости пришлось изучить составы продуктов - с целью получения максимальной пользы для организма и мышц. В говядине больше и белка, и присутствуют необходимые витамины и аминокислоты поддерживающие и восстанавливающие организм. В свинине очень мало полезного содержится.