Или допустим, решила я попробовать повороты корпуса с грифом, Брин советует 5 подходов по 200. У меня 20 минут заняло. Я скорее писала о том, как можно уложиться в 1 час 15 мин со всеми заморочками. Почему такое нормированное время. Может я нюансов не знаю, у нас зал небольшой, но плачу я раз в месяц и хоть с утра до вечера могу в зале торчать.