Завтракаем и ужинаем мы всегда вместе. Завтрак - в 7.00. Ужин - около 19.30. А в обед - мы все не дома, мы работаем и учимся. В выходные - время сдвигается в зависимости от графика. Витамины я и члены моей семьи принимаем в виде препаратов, с осени по весну.