Если вы хотите остаться с мужем, единственный выход в вашей ситуации  - это вообще прекратить ВСЯКОЕ общение с этим товарищем. И главное - запретить себе думать о нем. Как только подумали - заметили это и переключились. Убрать все, что напоминало бы о  нем, стереть телефон, скайп и все такое, не смотреть совместные фото, не заходить на его страницу в соц сетях. Через 2-3 мес отпустит, через пол года вообще не вспомните.