Я хорошо сплю. К 22.30-23.00 устаю, засыпаю на ходу, ночью обязательно встаю в туалет, но я на автомате, с закрытыми глазами)))) утром в 7.30-8.00 подъем. Нормально) с учетом того, что я всю жизнь спать люблю и мне всегда очень сложно вставать по утрам, то сейчас особо ниче не поменялось.