Попробуй первый раз подержать 5-10 мин, потом доведи до 30 мин- 1 час.Я покрываю проборы и волосы 5 см от корня, потом чепчик и теплую шапочку.Смываю водой и шампунем.Почитай все подробности этой маски в инете, наверняка есть.Удачи!