Никак. Не плачу, не ругаюсь. Плакать  я не умею. Точнее  плачу только от сентиментальности. Любая мелочь вызывает приступ сентиментальности. Например, могут навернуться слезы при прочтении сказки "Айболит".  Плакать серьезно я не умею. Не помню, когда плакала. Ругаться тоже не умею.