Ну хорошо, попрошу я состав коктейлей - а что я там пойму? для меня эти белки-жиры и углеводы это темный лес.Я как раз из тех кто не хочет быстрого и большого сброса веса, меня вполне устроит терять 1-2 кг в месяц, но стабильно.