Нашла таблицу расхода калорий при ходьбе с разной скоростью.Есть еще удобная табличка, где можно посмотреть сколько вы потратите в зависимости от вашей массы тела и скорости ходьбы.Скорость /Масса тела	50 кг	55 кг	60 кг	65 кг	70 кг	75 кг	80 кг	85 кг	90 кг3 км/ч	126	138	150	163	175	187	201	213	2264 км/ч	160	177	192	209	224	240	257	272	2885 км/ч	184	202	221	239	258	276	295	312	3316 км/ч	217	238	262	283	304	326	349	369	3927 км/ч	291	321	351	379	409	439	467	496	5268 км/ч	374	410	449	487	523	562	598	636	6739 км/ч	480	530	577	625	674	722	769	818	866Получается тренажёр в зале врёт. И за 1 занятие я сжигаю не больше 300 ккал. А я-то думала, что трачу 600-700 ккал за 1.5-2 часа. И жрала перед занятиями вволю.