При анемии сначала поднимется гемоглобин, а потом начнет увеличиваться ферритин. у меня ферритин был 4,гемоглобин 112. При гемоглобине 150, ферритин стал 20. так постепенно он дорос до 55, железо не пью больше, держится на этом уровне.