Худею с очень большого для меня веса. Было 95 кг. сейчас 75. До желаемого результата еще 15 кг.   Вижу, что кожа обвисает, живот, руки, грудь-просто кошмар. Эластичность кожи сама по себе плохая - после беременности живот, ноги, грудь в растяжках. Можно чем-нибудь помочь или это на всегда? Понимаю, что как в 20 лет кожи уже не будет, но и в 40 лет шарпеем быть не очень хочется Что делаю: два раза в неделю покупной кофейный скраб и после душа наношу простой увлажняющий крем.  Что еще добавить? И в этой теме еще спрошу: как подтянуть мышцы груди? Искала ролики в интернете, делала, но не чувствую напряжения этих мышц, кроме упражнения, когда руки перед грудью и давишь ладонь на ладонь. Может подскажете толковые упражнения?