Отключить оповещения у всего, просматривать только в удобное время по диагонали. У нас тьфу тьфу все группы достаточно адекватные. Тренер на корню пресекает переписку не по делу. В садике я и еще пара пап в роли церберов. У всяких трепальных групп звук отключен, перед сном могу пробежаться по диагонали, а чаще не смотрю.