9.30 - овсянка с молотым льлном, льняными семками, льняным маслом, солью, хлеб безуглеводный с маслом и грана падано, чай-хризантема, безешка, бискотти11 - бискотти11.30 - кофе с автомата в тц12.20 - белый кофе, творог+протеин+йогурт, пол апельсина, бискотти14.30 - цветная капуста и 3 яйца в сухой мульте, помидоры сливки, бискотти17 - пара г шоколада, облизала ложку из под творога (сырочки с цукатами делала)18.20 - холодца мисища, бокал сухого красного, слойка с миндальным кремом, грана падано, копчёный сыр с горИТОГО - 1400 ккалБЖУ - 97/64/106