Ну и курите свою сигарету, это лучше чем сойти с ума или на людей бросаться. Доза минимальная. Если что - я заядлая курильщица и курить так не могу, в силу обстоятельств бросала 2 раза на 2 года - мне покурить снилось! Сейчас курю электронные сигареты, с вашей потребностью может это выход - купите себе одноразовую и курите ее месяц.