"У тебя на обед только 20 минут, спешим, постарайся побыстрее", через 20 минут забрали тарелку и все и пошли по делу. Иначе быстрее не будет никогда! Уроки за него не делайте и не давайте делать предмет дольше разумного,  прям будильник ставьте - дольше 40 минут  не сидим. Не успел, значит не успел! 10 раз присел, 10 раз отжался, 10 раз подпрыгнул и сел за следующий предмет. Пусть получит в первом классе(сначала оценок все равно нет) нагоняй - поймет что надо шевелиться. Обязательно гулять каждый день и вообще следовать режиму, успел или не успел - не важно, время подошло - пошел дальше.