Я запуталась и нужен совет. Помогите!Имеем девочку 13 лет. Невысокая - 153см, вес 43 "с копейками". Активно занимается хореографией (в том числе и пуанты), занятия каждый день от 1,5 до 3, иногда и до 4 часов. Это не хореографическое училище, просто хореографическое отделение в ДШИ + там же на этой базе хороший хореографический ансамбль, то есть принимали всех, без отбора по типу фигуры и т.п. Дочка увлечена, бросать мыслей не возникает. Собственно именно из-за занятий и большое желание похудеть.  За последний год фигура изменилась, повзрослела девочка, все более становится девушкой, М. начались не так давно... Педагоги стали часто говорить - худеть! Бока убирать, живот подтягивать, а то ноги "не летают"! Да и на пуантах каждый килограм мешает, нагрузка на суставы возрастает в разы. Но как? Как ее худеть безопасно? Она уже с сентября полностью отказалась от всего хлебо-булочного, сладкого, жирного и вредного. Я стараюсь готовить как можно более здоровую еду... (Даже не подозревала, что у нее такая сила воли). Но результат похудения - увы   Подозреваю, что такой у нее тип фигуры и без вреда для здоровья нереально... Или можно? Что думаете, Евочки?