о - как Вы тренируете мышцы лиТСа - подскажите, плиз?Мне 34. У меня все подруги - от 30 до 40 - никто вроде ничего не колет, все пока выглядят хорошо, кроме одной только, которая очень сильно худая  только у неё лицо сильно сползает.