Девочки я сегодня делала присед почти с собственным весом 5 кг осталось до моего веса. И ничего так резво, 2 раза по 20 и 2 раза по 16 раз, до 20-ти не дотянула. Сердце конечно потом стучааалоИ мостик ягодичный на 5 кг больше обычного веса взяла. И все это натощак и в дикую жару, пришла домой и есть не хочу. Видать стресс на меня вот так подействовал.