А во сколько вы ложитесь спать? Встаете, получается, часа в 4 утра, к 10 часам едете на работу. Работаете, положим, до 18 часов. Домой попадаете часов в 20, если повезет. Там трое детей внимания требуют. Сразу спать не ляжешь. Тяжеловатый режим.