Это ее составляющие из ДД, забыла удалить: вес, Б, Ж, У, вода, калорийность.Я и хотела тебе посоветовать печь с любой зеленью: я со шпинатом для объема еще клала щавель и зеленый лук Можно и брокколи конечно, да и вообще пирог киш печется с любой начинкой, будь то мясо, птица, рыба, овощи, фрукты, ягоды... Ты посмотри, это французский пирог немецкого (Лотарингия) происхождения. Их каких только нет!!! У меня из посткроссинга много открыток с рецептами, пожалуй, пришло время из вытащить на свет божий и некоторые испытать, коли уж пошла такая пьянка (зачеркнуто) кулинария)))Я сейчас делаю гарнир из, будешь смеяться, шпината, яиц, адыгейского сыра и молока. Завтра трудный день, надо заранее сложить еду в контейнеры И с собой! С утра развезти всех, потом в пытоШную (на растяжку)), оттуда сразу на работу, с работы в садик и на гимнастику, только там и вздохну более-менее свободно.Бумагу пекарскую я кладу - чтобы легче потом целый пирог отставал от дна формы. У меня форма со съемными бортиками, а у тебя? Я ее не так давно приобрела, обожаю просто, такая удобная штука!Сегодня затарилась маргарином (а то масла в выпечку жалко... Буду мешать 1:1), сгущенкой вареной, сгущенкой шоколадной, желе фруктовым разным. Пусть лежит))) Муж, оказывается, желе любит, у меня от бананового чизкейка осталось, схомячил только в путь.Да уж, зубки дело хлопотное, помню-помню это нытье, мы еще и ночью по 5-6 раз вставали и качали-катали-носили, я помню, что знала точно, сколько шагов в длину кухня и комнаты)))) Терпите, мамО!))