не надо его читать - только пугаться зря. просто я к тому, что лучше сразу успокоительные с врачом подобрать. ну или спорт, персен, полноценный отдых. в плане не доводить до депрессии. а так - все у вас нормально - панические атаки частое явление, как я погляжу