А как она снимает гриф будучи на четвереньках к нему спиной? Чисто технически понять не могу.Я еще глянула жим ногами https://www.youtube.com/watch?v=U6oN6IcKKI4У меня в зале нет правильного тренажера для такого жима, у всех какой то не тот угол, а вот тут прям правильно выходит, только попа работает а квадры нет. Но я блин реально не рискну в такую позу лечь перед мужиками в зале