Ну так бросайте. Проблем-то? ну и правильно выше написали: если килограммы набирались многие годы, то насколько реалистично ожидать, что они уйдут за месяц  минимальных усилий?Ежли че - это ВАМ кажется, что "выкладыветесь" и "голодаете", на самом деле это "минимальные усилия". Впрочем, тоже хорошо: постепенно. За полтора месяца 3 кг, за полгода-год может и 10-15 уйдет...если (!!!) будете придерживаться в том же духе.