Добрый день, товарищи женщины! Вот и я вношу "Фитнес и диеты" в список любимых форумов! Немного о себе: рост 168, вес 80 (такая хрюнечка, ага). В принципе, я люблю себя любой, научилась одеваться так, чтобы скрыть жиры (основные жиры накоплены в районе живота/боков), но тут столкнулась с некоторыми проблемами с суставами и доктор таки порекомендовал схуднуть хотя бы килограмм на 12. Спортом с переменным успехом занимаюсь с ноября (тренер с силовыми на супер малых весах + кардио на эллипсе) с переменной периодичностью - 2 раза в неделю. Какие мои планы? Хочу на протасовку сесть и добавить побольше движения, в том числе на свежем воздухе, благо весна идет )))Что хочу от форума? 1. Советов2. Поддержки3. Ну и так, потрындеть )))