Вы  когда  худели  первый  раз , то   у  Вас  уходил не  только  жир  , но и мышечная   масса .Вернулось  все  по  большей   части жиром . Безжировая  масса  тоже   восстановилась , но  в гораздо  меньшей  степени.  Что произошло ?  Произощло  явление   , называемое  замедлением  метаболизма ( если  заумно и  многозначительно)  а по  простому мышцы,  очень  дорогие  в  содержании   по  ккал  , потеряны . Теперь  ккал   нужно  гораздо  меньше ,  чем  в первый  раз .  Или  плестись  в  тренажерку . Я  сейчас  упорно  занимаюсь  возвратом  утерянного  , и без  покрытия   жирком   тоже  никак  не  получилось .  Но зато  могу  безболезненно  пережечь  2800 ккал .