слушай, я обдумываю тоже эту во всех отношениях потрясающую идею похода в зал... расскажи плиз на каких тренажерах занимаешься, что делаешь, сколько раз, какой вес, как первый раз прошел, технику смотрела где то? ну короче как можно подробнее, если можно Сложно вообще разобраться с тренажерами? Я побаиваюсь быть белой вороной)