Про треугольник Карпмана почитайте, жертва-преследователь-спасатель. Вы находитесь именно в нем.  И как из него выйти, там тоже написано. Автор, вы не одиноки в своей проблеме, увы. У меня мама такая, а мне уже сорок. стараюсь не обращать внимания, не вовлекаться, переключать внимание или "молоко убежало", у подруги то же самое.