Если дама собрала свой жирок только вокруг талии, на животе, а ноги и плечи у нее худенькие, то радоваться особо нечему. Несложные подсчеты ничего не значат, глядя на фото. Чтобы согнать жирок с живота без спорта, будет уродство - ноги станут еще худее до того момента, как исчезнет живот. Это будет просто облако на ножках. Почему в висцеральном жире нет ничего плохого? Чтобы его согнать - нужно сильно постараться. Там работа и на верхний пресс, и на нижний, а простая диета без спорта просто сделает тоньше девушку во всех местах, но животик горочкой останется. (имеется живой пример в виде моей худой неспортивной знакомой с пузенем). Пример ниже.