Занимаюсь. А я не говорю, что надо много воды! Я говорю, что надо чистить слабительным, голоданием и клизмой, начиная подготовку за сутки до ас. Тогда можете быть уверены на 95%. Конечно, это будет очень вредно. Да и клизма, оставляющая наконечником царапинки на слизистой перед ас тоже не полезно.