По экспрессам нет, не верю ) Но так иногда, в порыве отчаяния типа "а вдруг". но каждый раз потом убеждаюсь что опять ошиблись и успокаиваюсь ) И "мудры" это туфта полная, а не хорошие вещи, уж извините ) Знала одну знакомую которая была прям помешана на них. Так вот как была в жопе так стало у неё только хуже. Так что сами эту чушь практикуйте