Я научилась, но у меня сила воли всегда была мощная, так же я научилась контролировать свой рот, который любит пожрать. И не надо мне рассказывать что я не была алкоголиком. Каждый раз выпивая бокал вина я хочу больше, но я усилием воли останавливаюсь. Так же с весом в моей семье все 90+ мама, брат и сестра. Я одна умудряюсь держать вес на 68 при том что в 14 лет веслила 76.