Паста практически любая в рамках 30 минут готовится. Печень куриная или телячья тушеная в сметане, на гарнир кус кус или рис + салат из свежих овощейКусок мяса пожарить, стейк или вырезку свиную, отварить молодой картофель, огурцы к этому намаласолить.Сердца куриные очень быстро. Суп щавелевый, впрочем как и любой овощной, тоже в пределах 30 минут. В общем время для приготовления ужина более чем реальное. Так же есть варианты накидать всего в чугунок, тажин или казан и сиди себе жди, когда готово будет. Та же фигня с духовкой, тоже проще некуда.