У меня вообще никаких камней и песка. Простую воду вообще, можно сказать не пью. Глотков 7 за весь день. Это летом. Зимой вообще не пью, не хочу. Остальное чай, чай и чай. Чая пью много. Но без сахара, сладкий чай вообще не понимаю. Зато с парой конфет за чашкой чая.Не знаю, может потом скажется, лет под 60 когда будет. На пятом десятке с хорошим хвостом пока результат нормальный.А чая выпиваю чашек(не маленьких, под 200 грамм) штук 8 за день.