Полностью присоединяюсь к комментаторам, которые советуют больше спать и отдыхать. Поверьте, если это не тяжелая болезнь (что, на самом деле, редко встречается), все проблемы только от нашей бесконечной суеты и загнанности. Надо давать себе расслабляться. А еще, неплохо витамины пропить хорошие. В прошлом году когда с такой же проблемой столкнулась, мне врач выписывала "Витамин С и шиповник" фирмы Нэйчес Баунти. Мне помогли отлично, уже через неделю почувствовала бодрость. Вот и сейчас я опять купила баночку, после зимы снова как сонная муха и уставшая постоянно. Наверное, периодически нужно повторять прием, что бы помогать организму.