это нерационально. Я тоже ранше летом гуляла до часу с дитем, вставали в 11.Уже два года никакого категоричного сбоя режима на каникулах. Максимум час или два, то есть в кровать не в 8, а максимум в десять. Вот сегодня в восемь встали, поели и на море пошли, плавали часа полтора, красотища, волн нет,  мне очень нравится.