Я  когда  была   100  кг  , плакала   по ночам  от боли   в ногах .  А лет  то  было мне 36  тогда .  Сбросила   45  кг   и  про  боли  забыла ,  будто  их  и не было .  Я  думаю  артроз  в  полном  разгаре  из  за   малоподвижности    суставов .  Нет  синовиальной   жидкости  и  хрящ истерся   об хрящ . Хрящевая   ткань  может   восстановится    , но только  при условии   постоянной   нагрузки   ( умеренной)   на  суставы  и   приеме   хондропротекторов  .  Моя  свекровь    нитирает   коленки  мазью Никофлекс  , надевает   верблюжьи   наколенники  ,  принимает  Артру  , плюс   никотиновая   кислота  ,  плюс   три  пакета  желатина   в  день  в  виде  желе ,  и  пошла   наяривать   10   км   по  парку .... каждый  день . Как  только   перестает  ходить  зимой   .  буквально   через   месяц   начинаются  боли .  Со  130  кг   не  походишь    по   парку   увы  ((((