вот мне интересно, вам  правда нужно обращаться к результатам исследования, чтобы понять такую простую вещь, что от занятий силовыми мышцы сильнее будут?))))) или что сильные мышцы больше по объему?а вы зачем начали заниматься силовыми - думали они от них усыхают?или для вас может быть открытие, что с возрастом все системы организма истощаются?что именно в этом исследовании вас ТАК впечатлило? богатое слово "гомосексуализм"? (с)