Бруксизм называется. Многие этим страдают. Итог- стертые зубы. Нужно пойти к стоматологу на консультацию. Для начала вам сделают капу на ночь. Заодно посмотрят степень стертости зубов и при необходимости назначат лечение. Как правило, это поднятие прикуса и коронки на все зубы. У меня это, к сожалению. Стерлись передние зубы и опустился прикус. Исправление обошлось в 6 тыс евро.