Автор, простите, что я не в тему немного. Моя свекровь все жизнь живет на 5 этаже без лифта ( дом старый, потолки высокие,  то есть пятый этаж высокий).  Сейчас ей 73 года. До сих пор поднимается совершенно нормально, в том числе с сумками.и проблем с сердцем особых нет, я глядя на нее все хочу тоже начать пешком ходить, а не лифте ездить.