+++  Ни  в коем  случае.  Максимум,  что Вы  можете  себе позволить -сдать  ферритин  и  Т4  свободный ..  Все  препараты   назначает  врач.  У Вас может быть  достаток  железа  , но оно  плохо  транспортируется Принимая  препараты   железа   в этом  случае  , Вы не только  не  поможете  себе , но  еще  и  непоправимо  навредите ...Спорт  играет  огромную  роль  в  производстве и  взаимодействии  гормонов!