Привет Ян, у нас тоже в февралятах- мартятах такой тест кому то назначали. Только смысл, у большинства Б индекс повысится ? Я тут на ночь ложку мёда съела так сахар до 8 скаканул на утро, обычно 4. Я очень с большим трудом держу вес, сладкое по минимуму, но без него я сразу зелёная становлюсь  В основном молочка, овощи, фрукты, так чтоб поесть 1-2-3е забыла, когда было. В движении практически постоянно, так что здесь полагаю возрастной фактор все таки, я в прошлую Б на последних месяцах с двумя разгрузочными в неделю жила и постоянно в проголодь, но свой минимум прибавляла, грустно короче