пс пс. (по-секрету) Смит - для длинноногих.  В нём сесть можно ниже параллели легко. Если ласты вынести вперёд и опереться на него... "упасть на гриф Смита" (вах.... как сексуально это звучит!)  Про степ - это ночные фантазии. Но днём стало понятно, что если приседы делать с платформы, которая вынесена вперёд, то из нижней точки можно не встать. Биомеханически это можно сделать только если иметь две точки опоры - в гриф и в пятки. Попробую в пятницу с небольшой степ-платформы сделать. С высокой, конечно, это было бы фееричнее, но тут дело не в эстетике.