))))))))))) я знала, что ты это напишешь! но.. тебе же будет хуже! не опускайся!!! А лучше качество еды повышай (то есть конечно, тортиков можешь урезать ради дисциплины, а полезных углеводов добавить - это же и есть КАЧЕСТВО тела!) Слезешь на 1200 - с большой нагрузкой начнёшь терять мышцы! У каждого разная отзывчивость мышцы.