Правда ли что надо полностью исключить, чтоб по стройнеть? Я вот очень люблю красное сухое и иногда в жару розовое вино, шампанское брют. Но заметила, что 3 -4 бокала за выходные нивелируют все результаты правильного пи талия и спорта за неделю. Мой тренер говорит- пока употребляет- не похудеешь. Значит- завязывать? Поделитесь опытом плиз.