Год прошел! Расскажите, втянулись?Я хотела месяц только кардио, освоиться (похудеть хоть чутьчуть), потом силовые подключить. Тренера не потяну, у меня в клубе 3000 одна тренеровка стоит(( без тренера сразу на силовые страшно)) Времени у меня 2 (1ч20м) утра в неделю и 3 вечера (1,5часа)