Мда, речь о пользовании собственными мозгами и знаниями не идет. Хорошо, если у всех есть знакомые бегуны, прыгуны, бодибилдеры и танцоры, то тогда приведите пример врача-гинеколога, который бы на сроке 7-8 месяцев беременности считал, что бег с гантелями полезен, даже более того, сама бы эта врач тягала штангу, бегала с гантелями и прыгала с парашютом на этом сроке.Понимаете, привычная нагрузка - это 50 килограмм. А беременность - это минимум на десять килограмм больше нагрузка на суставы и внутренние органы. О какой "привычной" идет речь? Да, сустав не заболит через час после пробежки. Он заболит позже, когда надо будет бегать за годовалым.Кстати, если уж быть корректными, чрезмерное занятия бальными танцами привели нашу 26-летнюю учительницу к ситуации "необоходимо заменить тазобедренный сустав". Это к вопросу о привычных нагрузках.