я реально не понимаю в  а зачем больше. И нет мыне дюймовочки и поесть очень любим, причем вкусно. просто мыже не одного цыпленка едим,  но и гарнир какойнибудь, тот же салат, это же тоже еда, или по вашему  надо каждому по курице, а заполировать  карошечкойкило на рыло??Скажем, когда дома и сын и все после спортзала, я к цыпленкуу делаю  три порезаннэ на четвертинки среднии карошки, одну цукини, все это запекаю, могу еще помидор добавить ну и  пару тройку листьев рукколы. Чем плох обед или ужин?? причем ввыходнэ если, так ведь к такому  обеду еще и тортик по кусочку, . Более того, я делаю так, что быобед был не ранее трх дня в выходнэ а завтрак в 11Ь) и тогда на ужин  что нибудь легенькое типа фрукты, овощи, кефир И еще скажу вам ужасную видимо вещь... если у меня борщь на ужин  в обыцхный рабочийдень, то  будет только борщь! и обыцхно все ограничиваются одной порцией. И да, ни озитрением ни дефицитом веса у насникто не страдает, все  в меру хорошенькие и стройненькиеНет если вам нравится есть   по другому это ваше дело. нас устраевает такое.