Слушайте, я такая же любительница пожрать, причем вкусно и часто. Это обыкновенная зависимость. Надо просто не делать. Представьте, что вы больны чем-то, типа вас ожидает тяжелое аллергическое удушье, если вы поедите. Проигнорируйте потребность в этом пожрать. И так неделю. Через недлю вас самой не захочется. Все эти позывы сами уходят.