Что мне больше всего помогло, это научится быть с мужчинами с которыми мне хорошо, а с кем плохо, пусть хоть  чуйства, хоть какая фигня, посылать быстро или медленно. Ваше настроение лучше и быстрее всего вам подскажет, что происходит. В хороших отношениях вы на подьеме, душа поет, солнце ярко сияет, птички поют. Если этого нет, надо поговорить. Если не помогло, улучшаем настроение отлеплением от мужчины-паразита.