Ну, я не стала нормальный рацион есть, я стала все подряд есть с пиццами, коньяком, конфетками, картофаном и всем остальным  за неделю почти два кг набрала. За первые два дня сбросила почти все, но не все  Так что надо следить за собой, если хочется хомячить, то хотя бы не булочки.У меня мама еще вычитала рецепт разгрузки на форуме МАГИ. утом-в обед и вечером по два яйца и грейпфрут. Говорит два кг уходит, как небывало.Но я не смогла, говорю у меня какое-то психическое расстройство было)))))) я ела-ела-елаМне рацион первых трех недель подходит, где четко написано: в обед это и то, на ужин - это. Чтобы мозг не подключать вообще к питанию))) А как свобода действий появилась - сразу невроз какой-то и то хочется  и се.