Очень много  углеводов  во  фруктах .  Сколько  фруктов  Вы  едите ?  Если  сочетаете это  с   медом ( в твороге )  это  уже  углеводный  перекос ..Плюс  в  твороге   тоже  5 гр  углеводов  на 100 гр .. Какая  у Вас  цель диеты и  каков   исходник ?