Ровно такая же наркомания, могу не жрать сутки, но если передо мной будет плюшка, вся, остапа понесет! Поэтому для меня были введены следующие правила: 1. Никаких булок, шоколадок и плюшек дома, совсем. 2. Завела дома протеиновые батончики, да не супер решение, но лучше чем кусок торта! А методом проб и ошибок нашла очень вкусные батончики. 3. А еще есть низкокалорийные конфеты и смеси для блинов и мафинов. Вот они мое спасение, но я ими не злоупотребляю. В холодильнике всегда много правильной еды, если иду к холодильнику, затыкаю рот "огурцом", если хлеборезка не закрывается, пеку белковый блинчик или еще что (см выше). Итог такого подхода -14 кг, ну и спорт конечно!