Я пробовала. Получила понос и расстройство пищеварения на неделю. Потом сидела на овсянке, восстанавливала всё. Автору: начните сначала считать калории и БЖУ. С самого начала - даже ничего не урезать. Просто всё записывать и подсчитывать. Хотя бы неделю.