По- разному - иду на тренажеры и до изнеможения себя загоняю - отвлекает очень, еду на стрельбище по тарелочкам пострелять, зимой - на лыжах катаюсь, встречаюсь с лучшей подругой, с которой ни о чем плохом не говорим, только позитивные беседы, одним словом всячески отвлекаю себя от нависшей вот пря щаз проблемы, а когда немного отвлекусь - отпускает, уже легче пережить проблему и решить ее. Когда совсем все плохо - могу и напиться, но в веселой компании ,чтоб не было унылых тем - иначе еще больше "нахлобучит".