Люди, составляющие расписание на день, полагают, что таким образом они успеют все сделать. Но не успевают. Отсюда депрессия и плохое настроение. Побежишь за двумя зайцами, а то и тремя, четырьмя, ни одного не поймаешь. Надо спланировать совершить самое важное дело, а остальные по обстоятельствам. Самое лучшее, что может человек спланировать, так это не откладывать какие-то важные дела на последний момент. Лучше их сделать как можно раньше, а потом расслабиться.