Можно. Но скучно. И попробуйте ХОТЯ бы полчаса каждый день полчаса подниматься по ступенькам в подъезде.Впрочем...всякое бывает. К примеру сейчас набирают популярности "лестничные тренировки" - ходьба или даже пробежки по лестницам в городе - ну там в парке, на набережной или даже общественном высотном здании. Кончно, такое дело лучше делать группой - в клубе или просто своей компанией. А также у нас вот некоторые дамы во время обеденного перерыва ходят вверх-вних по лестницам здания суда - 15 этажей, ничего себе так. И лестницы не на виду.