Игнорить. И не только внешне, но внутренне. заняться собой, своими планами, своими хобби. Что вы там любите делать? Включите и смотрите подряд любимые фильмы, набрав шоколадок  мороженного. Ил наоборот займитесь подсчетом калорий (все равно муж не жрет ничего, следовательно думать о его кормежке не обязательно, пуст сам себе покупает пельмени и варит) и фитнесом. Или берите ребенка в охапку и развлекаться на вес день куда-нибудь или в гости с ним съездите. пройдитесь по магазинам, просто прогуляйтесь по центру москвы. Обязательно много общайтесь с мамой, подружками. Вас внутренне должно отпустить и стать хорошо независимо от того в каком настроении ваш муж. Тогда его манипуляция перестанет действовать и он постепенно перестанет ее использовать.