Ну а зачем вам этому учиться-то если нету цели экономить ? Мою русскую подругу растратчицу привел в чувство новый муж европеец. Экономные поездки, еда, рестораны и прочее.До того как начать откладывание, необходимо удостовериться, что какие-то важные потребности удовлетворены, а именно исправный автомобиль есть в наличии, если он нужен, обувь и зимние вещи , краны -унитазы и прочее работает.Ну а потом упорно экономить, покупая только еду и неособозатратные развлечения.