Упражнения не "в жопу", а рекомендуемые врачами по реабилитации. И при таких проблемах как раз НАДО реабилитационные упражнения, после того, как "сняты" острые боли. Даже у послеоперационных больных,Так чсто пусть Ваша свекровь находит хорошего специалиста по ЛФК и комплекс упражнений. если очет быть ЗДРРОВОЙ, не говоря о красивой.