Я при реально застрявшем весе и вроде как ПП, и при шести тренировках, начинаю худеть, если строго каждый день - утром -овсянка(40 гр. в сухом виде, вода и 50 гр. молока обезжиренного)обед: 300-500 гр. рыбы(или жирная, или барабулька какая-нибудь + 300 гр. помидоружин: 200-250 гр. грудки на гриле моментально обжаренной + 300 гр. кабачков и маринованный имбирь. Все. Т.е. каждый день одно и то же. Не верю, что после такого не начнется похудение. Спорт оставить.Ни кисломолочки, ни фруктов, ничего, ну, витамины. Если вы реально так 2 недели так будете есть и сдвига не будет, тогда поверю, что вы особенная. Причем у меня рост 174, а вам еще меньше надо, чем мне, грамм по 50 отнимать от белка.