Девочки, сразу попрошу не кидать тухлые яйца. Помидоры и тапки приветствуются. Снова я, и к вам с вопросом. После того как мои новые джинсы мне в ляжках жать стали подумала я что ноги подросли, в смысле, мышцы. Но, джинсы новые поэтому внимание вроде и не обратила. А потом решила контрольные фотки сделать чтоб сравнить. Ну на руках бицепсы подросли, не плохо так. Хотя надо еще работать и работать. Пузо похоже  тоже подросло, истончавшийся жирок уже не так тонок  обидно конечно я его подхудила в январе. Но решила мышцы важней. Но неужели жопа и ляжки выросли? Чет не то. Я думала о результатах после 6 месяцев как мининум можно говорить. Тем более я попу и ляжки специально не качаю, прокачиваю все тело. Разница между фоток 3 месяца. В начале января я делала фотку где я в синем комплекте. Что скажете девочки? Конечно продолжать буду, но может питание корректировать опять надо? А то я от 1700- 2000 кк ем. Ну и естествено ПП стараюсь соблюдать, по мере возможности с ориентировкой на рост мыщц. Т.е. за протеином слежу.