Утром приноровилась брать с собой, когда развожу детей в сад-школу. Мы выходим, я его заталкиваю в машину, всех закидываю, а потом останавливаюсь и минут 10 гуляем. Потом его домой - а сама на работу. Днем часто муж может вывести, перед тем, как детей забирать.И вечером снова я гуляю долго - час-полтора. Вечером удовольствие, утром - как-то не напрягает.