Недавно видела совет Ковалькова(?) по каналу "мама" ведет проект похудательный, у девушки тоже проблема именно с питьем воды. Дословно: нужно взять бутылку 0,5 обернуть или сделать широкую полосу оранжевым цветом, поставить около монитора (девица была офисным работником вроде) или в поле зрения - как только взгляд упал на ёмкость - отпить глоток-два-три. Потихоньку втянетесь и будете пить воду.Хотя бы 1,5 литра воды чистой нужно пить