У меня в последнее время вообще не болит ничего, хотя веса увеличила прилично и тренировки участила. Но думаю, это хорошо даже. Как то после статьи про молочную кислоту так кажется. Еще после тренировок сауну стала посещать или на силовую растяжку ходить, они тоже способствуют.