Вчера познакомилась с мужиком, который рассказал мне про этот метод. Даже верится с трудом. Не пробовал ли кто здесь? Он сказал, что у этого Монтиньяка есть книга специально для женщин, т.к. диета отлична из-за особенностей женского организма, но толком про женщин мне ничего не сказал.Почитала  сейчас про эту диету, и действительно, очень доходчиво и убедительно доказывается и объясняется, почему низкокалорийная диета не имеет успеха. Вместо этого предлагается концепт глицемического (не знаю, как по-русски, пардоньте) индекса. Вот и хотелось бы узнать, нет ли здесь таких, кто пробовал следовать этому методу?