прекратите пить!!! я тоже так начинала каждый вечер выпивать. потом перестало помогать и пересела на успокаивающие, а потом уже полноценно лечилась от депрессии. за время успокоительных и лечения (полгода) набрала 20 кг. причем почти все время, в том числе приема алкоголя типа занималась и типа следила за весом, то есть отчаянно следила как он растет. а потом снесло крышу напрочь. это очень опасно и привыкание происходит незаметно.