Автор, привет!Делюсь своим безумно вкусным и низкокалорийным завтраком. 150 г  свежего белорусского обезжиренного творога, 50 г натурального йогурта, 1 ч.л. меда, 5 ягод клубники, 1 мандарин.Вес - почти 400 гр, калорийность - 220 ккал )