Если ребёнок не умеет себя занять иначе, чем телек/планшет, то может быть  такого ребёнка лучше загрузить по полной. А гулять не с кем, да, это я ощущаю на собственной шкуре, то есть ребёнок ощущает. Правда, от загруженности это не очень зависит. У нас есть подружки, которые загружены ровно в той же степени, что и мы, но гулять не успевают. А есть подружка, которая не ходит ни в один кружок  и тоже не гуляет. Спасают лыжи, горки и каток.