Когда недосып в будни, спать могу много до 12 часов, в зависимости от недосыпа. А когда за период какой то высыпаешься, то  8 часов хватает. Остальное как постельные валяния, но не сон. И для меня еще проблема, лечь спать нужно до рассвета. Если ложусь на рассвете и позже, то все, КАПЕЦ!  Не могу уснуть, весь день мучаюсь, потом сплю урывками, все сбивается.