Привет!Расскажу из опыта и знаний Молоко однозначно не надо и вообще с молочными осторожнее, у многих плохая реакция на белок. Чай для кормящих - отличноОх, выпечка и вообще быстрые углеводы тож не для мелкого животика Фрукты и овощи осторожно, тут уж у кого как. У нас бананы хорошо идут - они и сытные и животик не реагирует. Яблоко одно в день тоже могу есть. Огурцы вроде хорошо. Соки не стоит - пользы мало, сахара куча.А вообще после кс обычно молоко день на 4-5 приходит и до этого времени кушать можно относительно спокойно все продукты. У нас в меню и кофе был, и соки, и лазаньи, и яйца с беконом - весь ассортимент  осторожничать надо с приходом молока.