Тут дело в следующем. Упражнения для стоп и ног НЕОБХОДИМЫ. Без вариантов. Стельки устранить ничего не устранят. Сделают ли хуже...зависит. В любом случе сделают хуже, если считать их еинственным средством и НЕ делать упражнений.Но стельки могут отлично работать для снижения дискомфорта и профилактики некоторыз проблеем - если приходится много стоять или ходить, или если ноги проблемные сами по себе, или если обувь не совсем удобная.  Но В КОМПЛЕКСЕ с активными средствами профилактики и лечения - упражнения, снижение веса, лечение имеющихся заболеваний (уж чем доктор пропишет).Если что - у меня могие горные башмаки с дополнительными стельками, а когда много ходила пешком - то и повседневная обувь была с оными. Помогало (помогает) - но у меня ступни "с придурью" (небольшие для моего роста с ОЧЕНЬ высоким сводом. Но упражнения рулят, как и добавки для суставов и массажи.