Не похудеть, а отрегулировать набор веса в сотвтсвии с ростом. Если ребенок в фазе роста хоть одним пальчиком вписывается в центили, то все ОК, просто индивидуальные особенности. То, что вы сейчас запускаете ей своих тараканов про "колобок, не красиво"- очень плохо.  Вот вам картинкаhttp://www.fratz-magazin.de/uploads/pics/fitness02.jpg по этому раскладу питания именно регулируют прирост веса. Крайне здоровое и разнообразное питание на этой основе организовать совсем не сложно, можно есть практически все, только ограничивая количество продуктов с верхних "полок". И первое что вы должны сделать- убрать сладкие напитки, ни покупных, ни домашних компотов и соков не должно быть в чистом виде, самое большее- в разведении 1 часть сока-2 воды.