Привет всем! купила абонемент на аэробные программы, пошла на фит бол, классно так, понравилось, можно и дома заниматься, потом пошла на степ попробовать, уползала оттуда просто мокрая и с красной моськой, так тяжело в конце пресс и т д, мышцы видимо совсем атрофировались, но мы не сдадимся)))