никак! мне почти 38, не умею и учиться не собираюсь - мне не надо это сто лет  и подруга с пониманием к этому относится, слава Богу! обкрадывания не чувствую, много других видов отдыха и развлечений  как раз скейт или коньки мне ближе и легко было учиться - уж точно не так травмоопасно