У меня отпуск выпал на декабрь, а денег на отдых за пределами региона не было. Купила курсовку на 14 дней в местный санаторий (на что хватило). Да, не скрываю, врачу дала некую смешную сумму за назначение процедур (но у меня из глобальных проблем только шейно-плечевая зона от сидячей работы и постоянный стресс). Поназначала она мне столько всего, что думала  не буду успевать, но потом приспособилась. Процедуры прохожу до обеда (потом семья, дом, готовка, уборка и т.д.), они чередуются по дням: один день-грязь на все тело, другой день - бассейн с минеральной водой, жемчужная ванна, Шарко и циркулярный душ, электросон. Ежедневно: магнитотерапия, ингаляции и кислородный коктейль. А еще 8 10минутных массажей было. У меня за полторы недели цвет лица изменился, нервы в порядок пришли... Я раньше 5 минут не могла просто посидеть без движения (например при окраске ресниц), а сейчас меня в грязь "завернули" и я на полчаса вырубилась! Вы узнайте, может у Вас рядом есть что-то похожее. Не так уж и дорого это стоит, но эффект...