Значит что-то неправильно было в вашем голодании. Обычно потом легко начать правильное питание, можно слезть с вредных привычек, есть особенно не хочется первое время совсем. Но вообще лучше делать то, что у вас легче переносится. А то похудеете, а настроение будет хуже некуда.