Я не расходую энергию на пустяки)) типа ночного ГВ - невероятная глупость, тем более после года. Ночью - только смесь, и то один раз. Днём - побольше активности со сменой деятельности. Устаёшь, когда ничего не делаешь. А когда одно сменяет другое - интересно и ненапряжно.