Объясните мне, зачем вам ЧУЖОЕ меню?   Мы вот, например, не едим каши, а для многих это завтрак-спасение. Не обедаем дома, но едим плотный ужин,  а кто то не понимает как можно жрать после 18.00НЕ проще  ли вам самой потратить 15 минут ( мне лично больше и не надо) для составления меню с учетом вкусов вашей семьи ? И , уже исходя из этого меню, список покупок?