Здравствуйте! У меня сегодня с утра еще -500гр. Вчера былы 2 день: салат из помидор, кабачки+ баклажаны тушеные, вареная картошка с зеленью, свекла, кофе, вода + кардио 40 мин и силовая 30 мин. И того за 2 дня = 1,300 мне каж нормуль. Буду до конца сидеть. Сегодня 3 день- курица бэээээ. Сварила индейку+ бульон буду пить.