Я как раз читала статью по точно такому же вопросу. 1 раз в неделю - это мало для 4-мес. отношений. У меня 1 раз в неделю был для секса. Для отношений  были бОльшая часть выходных вместе каждую неделю с редкими исключениями по делу, ночевка раз в неделю + еще 1 или 2  вечера в будни. Причем такой график достаточно быстро складывался, не через месяцы.