Я родила две недели назад (роды третьи). За последние пару лет сильно себя распустила и очень поправилась.  Когда забеременела вес был 96 кг. Точное меню не скажу, не записывала. Но всю беременность старалась есть полезности: больше фруктов и овощей, не ела жареного, мясо ела редко, не ела хлеб, крупы я не люблю, но покупала гречневые и злаковые хлебцы. Не позволяла себе плотных ужинов (но меня еще изжога мучила, если на ночь наедалась, то, потом загибалась от изжоги).  Но совсем уж на диете не сидела, могла себе и шоколадку, иногда, позволить и мороженное-пироженное, не каждый день, но если уж очень хотелось, то ела. В итоге рожать пошла с весом 85кг. Роды прошли замечательно, самые легкие мои роды получились  Сейчас, спустя 2 недели после родов вешу 75 кг,  ну и, надеюсь, дальше продолжу худеть потихоньку.