что даст... разгон крови, гормонов, прокачка организма, релакс, а не фиксация на цели, ну и сокращение интервалов от начала возбуждения до хорошего такого устойчивого платоеще я б вам советовала с фаллическим предметом поиграться (желательно специально предназначенным для этого), чтобы развивать чувственность свою, душем бы не рекомендовала злоупотреблять, таких бьющих жесткой струной воды хуев не существует, так неправильно мастурбировать ))) надо максимально приближенно к жизни, рваный темп, интервальное воздействие, с передышками и т.п.партнер - это 30-40% успеха