где повздошная? ее, кстати, легко потянуть и оооочень неприятненько. А я вчера на копчик упала уборщица постаралась полы нам перед занятием натереть а у нас фитбол, на скручиваниях все, через одну "поехали"(( А у меня сегодня по плану была тренировка в зале на попаноги, вот думаю...стоит ли проводить или чуток подождать..