А я вот полгода как не ем ни плюшек, ни сладостей, вообще ничего, коме ЗОЖ. Похудела, да, теперь в 42-ой влезаю. На фитнесс ходила год до этого, результат был такой: объемы слегка уменьшились, талия появилась, а весу +5 кило приросло, хотя ела я не больше. Мышцы что ли? Ну так я о чем: мне сейчас морально гораздо хуже, чем было в +13 веса. Ем на 600-1000 ккл в день, иногда и меньше. И все только правильное, иногда позволяю себе суп и утром иногда кусочек горькой шоколадки. Есть не хочется, но голова чумная, я первые полчаса утром по стеночке перемещаюсь, выгляжу не ахти: пью много, мешки под глазами, вид болезненный, бледный. И ведь я не тощая. Ровно минус 10 кило от роста (164-54). Уже месяца 3 не худеется, вес стоит на месте и если выйду за рамки 1000 ккл, то вес сразу вверх идет. Я вам завидую, ешьте плюшки: зато настроение хорошее и самочувствие