У тя плоскостопия нет?  Что с позвоночником? Вес надо! Вот надо и Всё! Если полетели т\б суставы,то могут скоро полететь коленные, нагрузка то уже распределяется неправильно. А Бена бери на руки и ложись или садись с ним, но таскать на себе хватит.Я вообще до спорта ленивая, щас только на валике лежу под поясницей и грудным отделом, да растяжку делаю. Но всё обещаю себе, что вот-вот пойду в спорт зал. Может к концу осени дойду. Мне все-таки стадо нужно в спорте