алкоголь - это не просто калорийный напиток. он затормаживает обмен веществ, препятствует росту мышечной ткани, вымывает полезные микроэлементы, которых и так нехватка во время диеты, задерживает воду, и создает дополнительную нагрузку организму, который и без этого в стрессовом режиме находится.