Который из F40-F48? Тревожно-фобические расстройства"? Или выяснить, что у Вас - мирмекофобия (страх перед муравьями), блаттофобия (непереносимость тараканов), диптерофобия (ужас перед мухами) или "мой" страх -  лепидоптерофобия (боязнь бабочек)? Я бы не стала так усугублять чем спокойнее? Знать, что ты точно боишься с научной точки зрения?