Это за 5.Сегодня, завтрак:стакан воды,кусочек пиццы, чашка кофе с мологком, с/заменителемПерекус: творог 100 г 9%, мед 4 чайные ложки , 0,5 литра зеленого китайского чаяОбед: пол-стейка семги на пару, рис на пару, салат: 2 маленьких огурца, 1 помидор, зелень, оливковое масло. Ужин: тоже, что и на обед, плюс 1 груша. Чай б/сахара.Еще 2 стакана воды.Все на сегодня.Кажется перебор. Пиццу и мед надо было заменить конечно...Торопилась. Может желание после глажки белья останется на велотренажер.