Не злитесь на себя! Я тоже раньше злилась. Себя надо любить, если организм запасает кг значит есть тому причина. У вас же не 10 тел прозапас))Когда не злишься, а просто занимаешься, то вес сам куда то уходит. Или обьемы уменьшаются. И вроде без особых усилий.