ну  не написала, что  ладони между пальцами тоже  зачастую. просто уже многое забылось.  напоминают, как говорила уже, шрамы. и еще много сладкого нельзя. то есть если я сожру кило шоколада, то тело может напомнить, что оно не забыло.С лицом мне повезло. там были "всего-навсего" обычные подростковые проблемы, которые я лечила на герцена. помню, что летом  в 9 или 10 классе туда ездила.  и лицо в результате процедур покрывалось коркой сукровицы, которая не сходила по две недели. но, по крайней мере, не было зуда.  хотя, нет, был. просто забыла.изменить? да почти все. от отношения к себе, как к нежной фиалке, падающей в обморок от слова "попа", до отношения к другим. принять себя, мир, свое тело, несовершенство всего этого дерьма, вывернуть себя на изнанку стотридцатьтри раза, проработать в жестком варианте на глубину в три километра все болевые точки, после легкого задевания  которых типичные нежные фиалки возмущаются "ах, да, как вы смели меня так оскорбить, вы не понимаете!", перестать считать себя уникумом, коорый единственный в мире знает, что такое страдание и душевные терзания. перестать обижаться на мир, будучи уверенной в своем безобидности. выяснить, что ты из себя представляешь, понять, что "нежное фиалко" - на самом деле потенциальное чудовище с желанием устроить глобальный геноцид всем, не подходящим под ее нравственно-эстетические критерии, принять это, избавиться от желания владеть миром и доказать, что ты  непризнанный эйнштейн (или от желания тихо осознавать, что ты гениаальный перельман, посылающий мир нафиг). понять, что все люди очень одинаковые, но при этом все разные.принять свою агрессию, свое несовершенство, ну и кучу всего разного остального. и от чего-то отказаться, в том числе и от того, что считал элементом собственной исключительности. в нравстенно-иинтеллектуально-духовном плане а, еще , будучи злобным мясоедом на год отказаться от мяса, и не в состоянии жить без сладкого - на полгода от сладкого и сдобы. блин, какая у меня тогда фигурка была!!! само по себе это не помогло бы, но в качестве сублимации позиции стоицизма и практики смирения пошло на пользу.плюс ряска. та самая ряска и солнце. пять месяцев раком на лесной даче на подножном корму почти голышом и ежедневное купание в той самой ряске. в любую погоду. без всякой надежды, кроме интуитивного знания мамы-травницы, что это поможет (ей помогло).и да, эта фигня у меня наследственная. следствие нарушения обмена мочевой кислоты, по разному проявляющееся в разных поколениях. у кого-то сахарным диабетом, у кого-то подагрой, а у кого-то - замороченным эмоционально интеллектом и неустоичивой психикой. а у кого-то всем вместе.лечится в том числе и нормализацией эмоционального состояния. методика выше.