И у меня всегда лишнее было на ушах.Но дрыщеватость вверху не украшает никого, поэтому закачивают верх груши.Насчет калорий и кбжу - я вообще не в курсе, я ленива для этого. Мне сказали что нужно кушать, я и кушала что надо.Первый тренер, который тренировал Бритни Спирс (думаю врет) написал мне диету, я от бессилия валилась с ног в зале.Обратилась к старому знакомому, профессиональному культуристу, он мне помог.И силы были, и худела и фигура быстро стала меняться. Я вот смотрю на себя, раньше я была 53- 56 кг при 173, попа была больше чем сейчас, плечи уже .Сейчас 62, но размер одежды тот же самый и наконец то у меня ушла диспропорция низа и верха, когда верх на размер меньше.Все, голову забивать бжу я не собираюсь, мне расписали  люди которые на этом собаку сьели, результат у меня есть и мне пардон под полтинник уже.