Трудно-не в смысле считать-взвешивать, а в смысле- голодно! Мне очень голодно!На 1600 ккал я еле держусь...Поэтому периодически перехожу просто на правильное питание-либо углеводы утро-день, а белок день-вечер.Но конечно., отвесы сразу становятся меньше, чем при подсчете ккал. А у вас как? какая норма? трудно ли держаться? Может какие-нибудь есть хитрости?