возможно, вы крутите обруч дольше, чем делаете скручивания. жир же начинает сжигаться после 40 мин тренировки. скручиваться 40 мин или даже крутить лежа "велосипед" 40 минут сложнее) прокачав мышцы, я стала более плотно залезать в портки) накачались ноги, жеппа, etc. кстати, я точно знаю, что при занятиях фитнесом проходит геморрой)