А вот скажите, спорстменки, насколько эффективны занятия спортом с утра? Мне нравится ходить в зал рано утром часов в 6, то на групповые, то сама что-то делаю. Вечером, пока приду с работы, пока приготовлю ужин, пока с семьей пообщаюсь, уже нет сил никаких, ну разве только после 9-10 уже идти. Но мне кажется похудению эти занятия врядли поспособствуют, как думаете?