Начните с себя  я знаю, что пример заражает.С утра делаете зарядку? Или пробежку? Потом контрастный душ?Фитнес, бассейн, йога, массаж?Хобби - чем занимаетесь и увлекаетесь? Курсы иностранного, живописи, макраме, фотографии?Музеи, парки, фестивали - как самой, так и с детьми!Если ничего нет, то задумайтесь, муж дома, на него дом и хозяйство, а сами по делам.Вы будете носиться электровеником, а муж будет продолжать сидеть за компом и тоскливо поглядывать вам в след  глядишь, подтянется