Нет, это не привычки. Я могу встать хоть в 5, если надо, но мне это будет очень тяжело. Мне приходится вставать ежедневно в 7, потому что ребенка надо в школе везти, школу ему никто на другое время не перенесет. Но иногда я просто падаю и сплю полдня, иначе организм не выдерживает. Перед рассветом никогда не ложусь, но раньше часа просто не усну. При том, что моя мама  - жаворонок, она меня всё мое детство третировала, как же так, она засыпает за секунды в 9, а я буду лежать и пялиться в потолок, лучше уж почитаю, но утром я хочу спать!