Обычно через окно забираются в квартиры на первом этаже, часто бывало, приезжаешь на вызов, а люди висят на телефоне, договариваются с установщиками решеток, т.е. пока к ним не влезли, они не верили, что такое с ними может случиться, а потом зато сразу заказывают решетки. А влезали ночью, в квартиру со спящими людьми, тут уж главное, как ни страшно, не шевелиться и делать вид, что спишь. На остальных этажах намного менее вероятно, что полезут. Насчет защиты, решетки - это хоть что-то, но и они могут быть вскрыты, самое надежное - это сигнализация по периметру окна.