Ой.. вес огромен. 80 кг при росте 164 см. было видимо все 85. Вообще всю жизнь около 67 кг. Всю жизнь комплексы. Очень тонкая кость. Т.е реалтно я куча жира на костях. Более менее фигура начала появляться при 56 кг но и тогда было много жира) а потом я забеременела. Ну сейчас совсем жесть конечно... Я честно скажу пробовала на 1500 ккал - нифига... вес тупо стоит и все. Прям засада какая то... Я на работе не могу есть из банок... я вообще не могу тооком есть на работе.. работа сидячая. Я пардон после еды начинаю взрываться. Очееь некомфортно. Если б подвигаться прошло бы а так... причем от любой еды.. от всего. Я бы и рада банки уже носить но мне потом реально плохо. Я сейчас хочу похудеть уже не ради фигуры даже а ради здоровья. Одышка, отеки... у меня сын еще первоклассник.. а я уже развальня. Не дело это. Этот жир отнимает всю жизненную энергию.