У меня? До того как занялась спортом, а было это 1.5 года назад,  было на эээ 16 кг больше чем сейчас и это был жир без спорта , правда до этого был и такой же вес и меньше и под 80 бывало .Сейчас я просто умышленно не хочу роста обьемов нигде причем, поэтому сушусь ежедневно после силовых кардио и на растяжку хожу, чтобы мышечная масса распределялась равномерно.