Без света, но с открытыми шторами, чтобы небо было видно и, когда солнышко встает, чтоб в окошко оно светило, и стены, чтобы светлые были в комнате, в темных стенах мне некомфортно. В тишине, под телевизор не засыпаю. И желательно открытая форточка, даже зимой.Тоже есть приятель, который все окна задраивает. На даче занавешивает окно плотным покрывалом и в итоге все спят до обеда. Жена сбежала от него в отдельную комнату -любит с открытыми шторами спать.