Умеем и медленнее, только быстро надоедает и хочется втопить Я как раз начала с пятерки, лучший результат был около 26 минут, а вообще среднее мое время - полчаса. Мне тоже надо учиться держать медленный темп, не выдержала ведь и зарегилась на полумарафон. Так что мой сезон еще не закрыт, и покой нам только снится. Жду, вот ветер от нас уйдет, и опять топтать тротуары и все такое. А думала, что трейл пробегу и буду до весны тупо кОчаться)))