С июля прошлого года так и питалась, только на ужин ела один творог 100-150 грамм или небольшой кусочек куриной грудки. Худела очень быстро, по кг в неделю. К новому году сбросила за 6 месяцев 18 кг. Проанализировав за последние 2 дня питание за эти полгода (посчитав калории примерно), поняла, что перебирала очень белки и не добирала углеводы. А потом почитала твое сообщение Татусе, какие последствия будут. И поняла, что у моих головокружений, слабости и прочих радостей есть вполне обоснованная причина. А я списывала это на хроническую усталость. КБЖУ никогда не считала раньше. Похудеть дальше хочу, но без фанатизма и без вреда для здоровья. Поэтому обзавелась весами и считаю все, а то быть худой и больной не хочется , хочется быть худой и здоровой