Да , с этим  не поспоришь..Остается  Вам только  вино испробовать  наше , испанское ...А триглицериды   какие ?    У  меня  еще  эти  три  месяца  совпали   с  потреблением   каждый день  норвежского  лосося,  авокадо, жирной   испанской   селедки  в  несоленом   виде   и  переход  от  групповых  поскакушек   с гантельками 3 кг   к  силовой  раме  со  штангой  ( ввиду  неимения  там групповых занаятий )   Сейчас  доступа   к лососю  нет,  опять  поперли  вверх ЛПНП  , но  не  сильно . И пить  вино  не могу  тут   каждый день -голова  утром болит .