Частично ответила выше. Масла дома НЕТ. Вообще. Никакого. Куротитьки сварены или делаю сама котлеты из нее же, или рулетики из куротитек с творогом. Короче я делаю все также как и раньше, когда я похудела на 52 кг, но НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ У МЕНЯ! И кстати в зал я уже 3 года хожу, не бросаю...и вот...Объемы кстати уходят. И кстати почему на моем рационе не похудели бы??? я же не тоннами все это жру и считаю не только калорийность но и бжу.