Ккл-1190.20	б-54.68	ж-63.23	у-73.27Завтрак (07:45) 416 гр. — 336.50 ккал.:Сельский йогурт фруктовый (200 гр.) — 202.0 ккал.Шоколадный кекс мой (36 гр.) — 112.9 ккал.Кофе черный (150 гр.) — 3.0 ккал.Молоко 3.6% (30 гр.) — 18.6 ккал.Ланч (12:41) 145 гр. — 165.40 ккал.:Апельсин (100 гр.) — 36.0 ккал.Шоколад Lindt Excellence 85% какао (20 гр.) — 106.0 ккал.Хлеб ФИТ цельнозерновой Penam (25 гр.) — 23.4 ккал.Обед (16:42) 233 гр. — 493.30 ккал.:Гречневая каша (100 гр.) — 132.0 ккал.Форель радужная (88 гр.) — 104.7 ккал.тыквенное масло steirer (5 гр.) — 44.6 ккал.Шоколад Lindt Excellence 85% какао (40 гр.) — 212.0 ккал.Ужин (18:53) 190 гр. — 195.00 ккал.:Салат мой (100 гр.) — 30.6 ккал.Яйцо куриное (вареное вкрутую) (50 гр.) — 80.0 ккал.Гречневая каша (20 гр.) — 26.4 ккал.Сыр Козий (20 гр.) — 58.0 ккал.