да... сколько людей, столько мнений...шоколад значит нельзя, а виноград - можно?при повышенном сахаре... агав первую очередь для себя надо  подобрать четкую пропорцию белки/жиры/углеводы. Потом быстрые углеводы (куда входят ягоды и фрукты из вашего списка) - по возможности убрать. А уж дальше смотреть что будет происходить