Три дня на голодании, уйдут 2 кг как минимум и лишняя припухлость на лице. Это самое быстрое. В один из этих дней еще можете пойти в бассейн, активно там проплавать час. В другой - в сауну на полчаса. Но вообще поздновато спохватились.