Ну так вы все правильно делаете, обьясняете и показываете своим примером, как надо. Нет никакой "волшебной таблетки", котрая мгновенно научит вашего ребенка сдерживаться, не повторять плохие действия и т.д. Это все воспитывается, но не сразу. И еще важно показать и рассказать ребенку, как МОЖНО "спускать пар", показывать усталость и раздражение. Типа маму нельзя пинать, но можно, например, побить спинку дивана, постучать палкой о фонарный столб или еще как-то выразить свой гнев и недовольство. Надо всегда оставлять "клапан", чтобы предотвратить взрыв. Кстати, руки распускать нельзя еще и потому, что вы тогда фиг докажете детям, что драться нельзя и плохо. Мама же дерется, значит можно. В общем, ничего страшного у вас не происходит, все в пределах нормы. Оно пройдет