Не отменили, а написали как сами питаемси. Брать что-то из того, как делают другие, аль не брать - дело личное. Повторюсь: все диеты разные. Питание у всех тоже разное. Но если пищевые привычки (я это не люблю, а это люблю) не изменятся, то ничего не изменится. Я по диетам не спец ни разу. Потому руководствоваться моими советами как "взяла себе и точно так же" - не подойдёт, вполне возможно. Хотя... можно взять себе мою нелюбовь к питанию вообще. )) т.е. не жрать