Еще в копилку решений - -бОльшая кровать- раздельные одеяла и БОЛЬШИЕ  подушки- "умный" матрас или хотя бы покрытие на матрас (стОит куда дешевле, но суть та же). Это такая штука типа из пены, которая принимает форуму тела, в ней как бы "утопаешь". Потому если один человек крутится и дергается, то это "гасится" пеной и второму человеку не так "отдается" Проверено.- Мелатонин за полчаса-час до сна. Помогает не всем, но..."а вдруг?" (с)- Беруши. Даже если проблема не в звуках.