Мне кажется, тут в целом его встряхнуть надо - вернуть активную позицию. Диванная тюленность затягивает. Попробуйте сначала, не вынося мозг насчет работы, стащить его с дивана. Как проснулся - в парк (на прогулку или пробежку), в фитнес -бассейн, с дитями (в кино или еще куда), в гости к друзьям. И обязательно - ни слова о работе (по началу), расшевилится по жизни, расшевилится и в плане поисков