Молочные продукты часто употребляете? Они стимулируют задержку жидкости.Высокий уровень инсулина, вырабатываемый на всю молочную продукцию (молочный парадокс), способствует высвобождению надпочечниками гормона альдостерона. Альдостерон имеет свойство задерживать натрий и, следовательно, жидкость. Также он выводит калий из организма.