Вы не в теме. Поправляются только от углеводов. Потому что на поступление углеводов в организме идет инсулиновый ответ, а соответственно откладывается жир. От жира поправляются только тогда когда он сочетается с углеводами. А жир отдельно мало кто ест. Учите матчасть.