Кто-то просто упомнил упражнение - сощуривать глаза, смотря при этом вверх. ну я так и делаю, конечно, придерживая руками область вокруг глаз, чтобы сопротивление было. ну не давая союственно коже смориться, только чтобы мышцы напрягались. Потом такая приятная расслабуха...И глаза такие...добрые-добрыве