еще что меня сбивало с толку. кто-то кричит, что можно сахарозаменители (таже Миро), кто-то, что низзя. в итоге пришла к выводу, что не буду ими баловаться. все от лукавого. прекрасно чаи пьется без сахара.сахарозаменители разрешаю себе в жвачках только.амино-кислоты позволяю с творогом. сладенько. типа десерта если неполезно - пусть напишут, послушаю. творог беру благода или простоквашино. самое невредное из того, что продается в округе.всякие йогурты и актимели не ем. пересчитать кол-во углей на съеденное - получается много. + опять же молочный сахар.как-то взяла - прям слаааадким показался йогурт. а раньше ела - было кисленько.