Никаких секретов - только прыгать и прыгать  Наших девочек в 5 лет (если не ошибаюсь, а может и раньше) просто поставили в известность на танцах, что надо сдать зачет "по скакалке". Сколько-то там на время и разными способами... Да больше половины не умели и разочка прыгнуть!   Все научились и зачеты эти худо-бедно все сдавали! Везде со скакалкой, везде прыгали-тренировались, и кучками и по одному, и дома, и до-после занятий, и где только можно... Сначала счет шел "1-3 раза получилось", потом 10-20, а потом уже на время