У меня без разницы выходной или будний день - будильник на 9 стоит. Чтобы режим хоть какой-то был. Только вот уже неделю раньше 2 не могу заснуть. А встаю всё равно в 9. старею что ли? Надо меньше часов на сон? Раньше 9 часов спала в среднем. Надо будильник на 8 переставить, наверное.