Ну у меня для вас совет, пойти и записаться к психологу. Моей маме очень помог (она постарше вас, но случай очень похожий), она стала депрессовать, что жить ей осталось недолго и в жизни она успела так мало сделать. Я пыталась сама её вразумить, но не вышло, обратилась к психологу Юлии Устиновой , отзывы гласили ,что это лучший психолог по депрессиям http://www.ustinova.pro/psiholog-depressii/ и на мой взгляд не ошиблись) Всего за месяц мама приободрилась настолько, что я сама лично не могла её узнать, а уж её подружки, так вообще были в шоке. Она стала такая бодрая и энергичная, что я даже сама задумалась не сходить ли мне к психологу)) Сейчас она ходит на курсы французкого и работает на дому, копит себе на месяц отдыха во Франции, в чем-то я даже начала ей немножко завидовать))