Плавание. Нам хватает 2-х раз в неделю, но это интенсивные индивидуальные тренировки. Плюсом очень хорошо развивает мышечный корсет конный спорт. Ну и контролирует весь этот процесс наш мануальщик. Что касается чирлидинга, то дочь занималась им более 5-ти лет. И постоянно наш мануальщик ругался, что "уезжает" таз из-за большого количества акробатики. Как только черлидинг бросили, проблемы с тазом ушли, т-т-т.