Относительно здоровым быть можно, но что за кайф от прогулки на велике, если потом все болит (естественно, привычки-то нет)? Организм человека не изменился за последние 40 тыс.лет и понимает простые команды: добывание еды (хотьба), страх (бег), голод. Невозможно представить ожиревшего неандертальца. Фитнес в современной жизни - просто попытка добрать необходимый уровень физ. активности, а не мода. Удивительно, что кто-то ориентируется на мужа (или опросы) в вопросах своего веса , а не на собственное самочувствие. Мне хочу гнуться и бегать также как в 20, а не лечить остеохондроз.