А ну вы из тех кто ест и не толстеет Здорово! Я пудинги и какао ем с протеином, т.е. туда дополнительно добавляю. Из-за тренировок что бы хотя бы норму сьедать. Но заметила сейчас слежу за своими перекусами с моими десертами очень даже легко и без проблем удержаться что бы не сьесть простой кусок торта или еще что то сладкое. В голове хорошо срабатывает, десерт сьел больше не надо. и покусочничать не хочется фруктиками  или семечками