белок и углеводы, жир тоже. Витамины в таблетках давайте, при таком раскладе. И дети счастливы-здоровы, и вы не задерганы.Мой брат ел только! подчеркиваю только! котлеты с пюре и соленые огурцы,  сметану с булкой и сахаром + главная еда - чай! Ставили дистрофию. Бороться было бесполезно. Сейчас видный, плечистый мужчина, без лишнего веса.