Решила поднять свой старый топ и немного отчитаться. Бегаю утром 2,5км потом 20 мин занятий по Куркуриной. Нарочно не взвешивалась первый месяц, хотела обрадоваться. Взвесилась-всплакнула, ибо вес стоял, как прибитый. Пересмотрела питание-снизила до минимума углеводы в дневном рационе. Неделя в том же режиме занятий сортом, но с новым меню унесла 1,2кг. В общем мышцы ног заметно укрепились, но нет ещё такой желанной рельефности. Я стараюсь я очень стараюсь, но Боже мой как же хочется есть после шести!!!!!