Я в первую Б набрала в общей сложности 25 кг!!! (но это не образец для подражания))))...Во вторую - сбросила 6 кг (потому что старшему было 2,5 и я ни на минуту не могла расслабиться, уж тем более поесть...Сейчас держится вес начальный, но только потому, что я на строгой диете (раньше писала из-за проблем с ЖКТ)... Но если бы не было такого жесткого мотиватора, непременно бы поправилась...Рецепт простой - каши, фрукты и овощи... Мне доктор говорила, что до 11 кг набор - это норма...