это не смысл жизни, это просто спорт, красивая фигура и здоровье. Подтянутая упругая попа- красиво, жирная висячая- ужасно. Правильное питание- здоровье, калорийная пища, жирная пища- вред прежде всего самому себе. Мои старания оценивает муж, и занимаемся мы вместедетский сад занимается , тренировки утром