Я буду исключать яблоки и молочку в первую очередь, минимум хлеба. Из опыта со вторым. Все остальное - буду смотреть. У нас была оч. сильная аллергия при ГВ. Замечала, чем больше я исключала - тем хуже ему становилось. Т.е. чем строже диета - тем больше высыпаний. У меня к концу осталась практически одна вода.