Слушайте, что за врач такой, что сразу операция на позвоночнике?? У сестры грыжи, и лет 5 назад были боли, отдавало в ногу, нога немела. Ну и что же, она прошла курс массажа, блокады, делала гимнастику на укрепление мышц спины, и пока об этом даже не вспоминает. За это время, кстати, родила второго ребенка, то есть нагрузка на организм было ого какая, и живот огромный впереди себя таскала, и ребенка поднимала постоянно.