мне (по мышцам) крутить обруч с пимпочками было нереально больно, а у няни (с жировой пышностью в районе талии) были с первого раза страшенные кровавые синяки от неголегким пластиковым обручем я быстро вернула талию после родов (плюс калланетика на косые мышцы) - здесь же не силовые с "накачкой" мышц идут, а вполне физиологическая нагрузка?