Летит моя диета ко всем чертям!!!! Приезжает брат завтра не виделись 17 лет, 18 лет он не был в Москве. Приезжает на неделю , будет жить у меня - это без вариантов!!!! В субботу поедем на дачу знакомиться с дочкой!!! Ну здесь уж не до диеты, вот думаю как бы мне не набрать слихвой, то что так легко ушло и чему я очень рада. Хочу сделать так : углеводы не больше 60 гр, ну и не более 1100 ккал., жиры как смогу буду минимизировать, но без кафешек и тп мы не обойдемся Тренировки посещать буду!!! От вас не уйду, буду отчитываться