в связи с праздниками - вопрос какой лучше ? пока открыт. А режим дозирования - минимум 3 мес. Я бы рекомендовал с падением инсоляции и наступлением относительных холодов - т.е. с октября по февраль включительно. Принимать можно как ежедневные дозы, так и болюсные 1 раз в неделю или даже в месяц. Такие ампулы для приема внутрь тоже есть. Включая взрослых. Совет исходит из абсолютной безопасности, широко распространенному относительному дефициту Д и показанным снижениям заболеваемости в группах принимающих витамин Д. Если у ребенка отличные показатели витамина Д в крови, он часто бывает на солнце или живет в соответствующих странах, то выгода его применения падает. Но не до нуля, потому что буквально осенью были показаны преимущества его применения при лечении бронхиальной астмы. Вообще витамин Д ( или гормон Д, если хотите) - очень интересная штука, его широкоизвестное влияние на обмен кальция и фосфора - только маленькая сторона медали...