хиленькие .а мы поднялись спокойно. мы спешили на автобус, поэтому некогда было делать перерывы. прошли и даже не помню.почитала и мне приятно стало- не зря купила карту в фитнесс. а то мне то не особо заметно, а по сравнению с другими, вон как я могу. так еще и дочь с собой таскаю  (8лет)