Алиска, да-да, я читала и про ваши белые джинсы - мерило объемов и веса, и про отсутствие спорта. Во многом мои мысли перекликаются с вашими)) У меня когда-то было мерилом красное платье, сидящее по фигуре. Но потом выкинула его нафиг Мне 39, рост 163, сейчас вес 64,8 (округляю уж до 65),и я уже чувствую себя не комфортно и тяжело. Самый маленький вес, который был до первой беременности - 55,5 (потому и запомнила). Но это было почти 14 лет назад. Потом плавал 58-59 кг. Всегда старалась держать вес до 60 кг И даже после второго ребенка вес сдерживала (кстати, НИКОГДА не увлекалась диетами), а сдерживала разгрузочными днями с молокочаем и тыквенно-морковным соком, физнагрузкой и ограничением еды после 17.00. Но, кстати, вес у меня изменился не так резко, как ОБЪЕМЫ! Вот ранее измерялась каждую неделю: обхват груди-талии-бедер. И если вес изменился не так чтобы много (в сравнении с тем, как много иногда набирают), то вот ОБЪЕМЫ(те самые "обхваты" ) расплылись Потом резко начала набирать вес (ну как резко? Для меня + 3 кг было резко. т.к. я сразу становлюсь этакой круглой и опухшей): с 59 до 63. Обнаружили проблему с щитовидкой и гормонами. Сейчас сижу на Л-тироксине.Периодически занималась в Планете Фитнес. Сейчас просто ЛЕНЬ.Для меня мерилом моих объемов и веса стало мое личное ощущение себя, комфортно мне находиться в этом весе или нет. Неа, не комфортно. Не рада, что грудь выросла с хорошего 3го до 4го размера (она мне чуствуется такой неестественной и огромной), неподтянутые бедра, бока и живот. Думаю: может для начала пойти в спортзал? И потом, если не будет удовлетворенности в весе, сесть на диету. А осенью да, мне было бы легче ее соблюдать, чем летом. Летом больше соблазнов для меня: те же фрукты, соки, МОРОЖЕНОЕ))И что еще мне не хватает для мотивации - это как представлю, что семье-то придется готовить то, к чему привыкли (гречка, картофель, плов, наваристые борщи, манты-пельмени, спагетти, пироги-торты-кексы...), а самой придется жевать нечто из отрубей. Вот точно не переживу!  Это ж, получается, всю семью посадить нужно на Дю? И еще у нас в хол-ке постоянно йогурты, сладости, Кстати, Алиска, а как у вас выходить готовка для себя и для семьи? Как вы это разделяете именно внутренне? Не завидовали, что они-то едят "вкусненькое, хоть и вредненькое", а вам приходится сдерживать себя?