Картинка  класс!    Ближе    к  60-ти     надо   сохранить  остатки   жира )))   так  как  он   складирует эстрогены . А  эстрогены   защишают   наши   кости  от  остеопорозаНо  это  для  возрастных  дам   актуально . Молоденьким   можно   иссохнуть   и  до  50)) любым   способом .  Лицо  не  обвиснет особо  ,  время  на  восстановление  мышц  есть   в  запасе ,  голова  тоже  не  облысеет   из за  высоких  эстрогенов ,  резистентности   инсулиновой   тоже  нет ..( если она  была,  то чем  меньше  мышц , тем  меньше  инсулиновых  рецепторов  ,   а  это  означает   снижение  базового   метаблизма ((