Овсянка, рис, гречка.Картошка, капуста белокочанная,  брокколи,  цветная, кабачок, огурцы свежие, лук репчатый.Индейка, кролик.Масло сливочное, сыр.Хлеб ржаной иногда белый.Макаронные изделия.Фрукты: яблоки, груша только зелёные.Ну и чай, его пьет давно.А сегодня уже и чай боюсь давать.