Вы типичная "отличница", делаете потому что "надо", потому что вы в системе и иначе не умеете. И невдомек, что фигура и здоровье - это  на 90% генетика. Работа нужна, чтобы жить, а не наоборот. А если жить есть на что без работы - значит работа не нужна. Она может быть, если хочется. И может не быть, если не хочется. Если над семьей нужно постоянно работать - это неудавшаяся семья. В удавшейся семье легко без всяких напрягов. Дети тоже в основном "даются" такими, какие они есть. Чтобы они были просто хорошими, легкими людьми, достаточно просто жить с ними общей жизнью.