Мой вчерашний пирог-запеканка из мультиварки (капуста + творог + мука гречневая и 4 белка, но сознаюсь, что и один желток туда попал)).Ну что сказать, на вкус очень нейтрально, но в качестве низкокалорийной выпечки пойдет, а главное сытно. Много белка, наличествуют полезные угли. На 100грамм - 112.42 ккал, Б/Ж/У - 9.91/4.15/8.62