Мне магний помог. Пью в таблетках каждое утро уже лет 10. Мне 40, мигрени были с 15 лет, и все враз прекратилось, даже обычные гольный боли. Сначала думала, с возрастом совпало, гормоны изменились. 2 недели не пила, и накрыло сильнейшим приступом с аурой. Больше не экспериментирую.