Недавно тоже ТАК скрутило - жуть. Но у меня еще остеохондроз в паре с невралгией образовался. К врачу сходила. Результат: для снятия болевого симптома пила фармакс. Далее физиотерапевт мне сказала, что остеохондроз не лечится, можно только снимать симптомы. Для этого 2 раза в год на физиотерапию (электрофорез) + массаж - тоже все проделала. Ежедневная гимнастика обязательна (в инете можно посмотреть). Еще хорошо плавание. И на мой вопрос: а можно на йогу ходить? Сказала: даже нужно!После физиопроцедур намного легче. Черех месяц жду массаж и йогу уже начала.