Я бы просто попросила уменьшить интенсивность тренировки и посмотрела - будет кайф или нет. У меня именно это стало тем мерилом, после которого я поняла - хватит мне или нет той или иной нагрузки - вот не нравится мне это делать, убрали, дали попроще - хочу я обратно туда, где "плохо" или нет. Тем более, что нарастить интенсивность, вернуть нелюбимое упражнение можно в любой момент, никто же никуда не уходит и жизнь не заканчивается на пятой треньке.     У меня на одной из первых тренировок была круговая с довольно большой интенсивностью. В середине мне захотелось сесть - и заплакать. Так было тяжко и невыносимо. Категорически потребовала прекратить и больше не хочу это пытаться повторять. А вот адские сеты на пресс, которые я вначале категорически отказывалась делать - сейчас мне нравятся и я сама иногда прошу добавить еще, сама от себя не ожидала. Такое забавное ощущение жжения в пузе появляется.