Раньше вообще считалось что есть беременная должна то что ей хочется, что организм сам знает чего ему не хватает. У вас видимо из-за месяцев токсикоза образовался недостаток  углеводов в организме, а белков и так достаточно, благодаря годам спорта.Раслабьтесь и месяц-два ешьте то что вам хочется. Купите витамины и успокойте свою совесть что ребенок получает все. Он и все нужное и сам возьмет из вашего организма. А как вы думаете в войну детей носили? Я в первую беременность питалась очень неправильно, ну вот такие были обстоятельства, основная пища была картофель и макароны, яблоко по праздникам, изредка кусочек мяса. Для меня это закончилось тяжелой анемией, перед родами уколами поднимали гемоглобин, с ребенком все в порядке, хороший вес, доношена, нормально развивалась, уже выросла.Поэтому лопайте свои макароны и даже не думайте о плохом. Утолите потребность в углеводах и дальше организм сам подскажет что еще надо.