Расслабиться и жить в свое удовольствие - вот что надо делать, это вы правильно написали. И не заморачиваться никакой пластикой. Ну естественно, быть общительнее и по возможности расширять круг знакомств. И сайты знакомств вам в помощь. А там уже смотреть по ситуации.