Автор, у вас сейчас становится лактация. Все, что вам с малышом надо-грудь в безграничное пользование. Бутылки и пустышки выбрасывайте, прогулками жертвуйте, кормите-кормите-кормите. Не паникуйте, вы-млекопитащие кормите до самоотвала, пока ребенок сам не выпустит грудь. На каждый вяк давайте грудь. Педиатра в сад. Эти педиатры столько дров уже наломали! Ничего не понимают в ГВ, а давят, как утюги. С докорма уходите постепенно. Посчитайте мокрые пеленки. Если их 12, то все хорошо. Занимайтесь только тем, что ешьте, пейте, кормите и спите рядом с ребенком, пока он спит.Есть можно многое, но вам нужно найти свой набор продуктов. У моих детей, например, сильно болел живот от говядины, кого-то обсыпает от курицы. Точно нужно диетить, но на своем наборе продуктов. Ищите его. В инете информации полно.Главное-верить в себя и ребенка. Помните, что накормить его смесью вы всегда сможете. Вы ничем не рискуете. Давайте обе груди, не бойтесь пустой груди-смесь, если что, уже есть. Смотрите любимые фильмы, читайте любимые книги, да просто спите с ребенком на груди.Мне лично помог консультант по ГВ. Даже не увеличить объем молока, а поверить, что этого молока хватает может быть, вам тоже хватает молока? Вы просто в это не верите? Какова прибавка на сегодняшний момент?