Добрый день. Совершенно не обязательно. Вам важно знать, что вирус гриппа распространяется только через больных людей и максимально хорошо сохраняется в тепле и пониженной влажности. Поэтому вам необходимо во-первых, минимизировать контакты с другими людьми и ограничить пути распространения (промывания носа солевыми растворами, ношение маски, обязательное мытье руки и лица после прихода с улицы и т.д.), а во-вторых, оптимизировать условия дома (обязательное частое проветривание, поддержание нормальной температуры воздуха дома - желательно не выше 22-23 градусов, - и влажности 50-70%). Маски могут снизить шансы заразиться вирусом гриппа или ОРВИ в закрытом помещение, на свежем воздухе ее ношение не настолько эффективно.