А я не поняла - вот вы в 6 заканчиваете работу, ну допустим час на дорогу (зачем каждый день за продуктами?), а с кем ваши дети все эти часы? Судя по тому, что вы с ними домашку делаете, они еще маленькие. Ужин получается у вас уже после 8 веч? Это очень поздно. Да и детей вы укладываете поздно. Укладывали бы их в 9, у вас бы два-три часа на себя и появились.