Невозможно сжечь мышцы и поправиться одновременно.Это 2 разных процесса. Одновременно они протекать не могут.Все просто на самомделе.Просто ешь больше, чем тратишь - растишь жир, занимаешься силовыми(качественно) и ешь больше,чем тратишь(вариант автора) - растишь мышцы и жир,ешь МЕНЬШЕ, чем тратишь - сжигаешь жир(сначала) и мышцы(позже).Если бы автор реально ела 1200кк, особенно при условии тренировок, она бы была худая.Автор ест больше, чем тратит. Докозательство тому сиськи. Они выросли. А сиськи это жировая ткань.Учитывая, что автор, судя по фото, яблоко, ее сиськи с животом вырастут первыми, как любая проблемная зона, которая первой растет и последней худеет.Если бы у автора уменьшились сиськи и отрасла жопа - тогда бы можно было говорить о похудании тела вобщем и результате на  слабом месте - увеличение объема мышц задницы.Автор просто уплотнилась на 5 кг, если бы она НЕ занималась это было бы 5 кг жира, а так как она занимается это жир с мышцами.