Я делала и то и то.В смысле хим.завивку и ламинирование.Ламинирование более стойкий и естественный завиток и сходит лучше завивки,более естественно смотрится,ресницы мягче.После завивки ресницы обламывались ,были слабее.В общем, именно ламинирование нравится,делала раз 5 уже за 2 года,свои ресницы хуже не стали,однозначно.