Народ как принимать витамины: а,с,е,д,селен, цинк,железо, магний, омега- 3. Кто знает совместимость? Может быть надо их чередовать? Попробовала в течении дня , высыпала сыпь, аллергия. Может есть смысл, день одни, день другие?