Да что ж такое-то? А не пробовали во время класть? Я, взрослый человек, если в 23 не лягу, то потом раньше 2-х ночи и пробовать не стоит, открывается второе дыхание и всё, не уснуть.Скоро у нас как в США будут пичкать детей таблетками каждый раз как родителю покажется что что-то не так. Надо самим пытаться разобраться что не так с режимом, а не кормить таблетками. А потом у их детей нервные срывы и идут они в Дум в реале играть, потому что родители вместо того, чтобы потратить время и силы на педагогическое решение проблемы кормят почем зря лекарствами.