Можно и нужно! Осознание проблемы - это уже большой шаг к её решению) Так и исправляйте: не жалея себя, "с мясом" вырывайте из себя эту неуверенность. В ситуациях, в которых Вам захочется спрятаться или провалиться сквозь землю, рвите рубаху на груди и бросайтесь на амбразуру)) Сначала будет тяжело, потом привыкнете) А Вам сколько лет?