У зернового хлеба должен быть такой состав: ржаной хлеб+соль, все (дрожжи особенно нельзя и пшеничную муку). Ничего больше. Масло сливочное нельзя - оно же из молока))Я ела много различных орехов: кедровые орешки, тыквенные, миндаль, фундук и кешью, конечно))