Не думаю, что я уникальна в своем опыте. Начинала заниматься дома и по инструкции все делала правильно, тем более сами говорите, что это самые обычные асаны. После ходила и на занятия и могу сказать, что реально хорошего инструктора найти очень сложно, но можно. =)))А так да ,конечно, желательно хотя бы раз сходить на ознакомительный урок, а лучше и не раз.