Я согласна с вами по поводу доверяй, но проверяй. Себе назначать лекартва опасно, особенно БАДы. Они на свертываемость крови могут влиять, например, на давление. Я всегда советуюсь в врачами. Кстати, не всегда следую их рекомендациям.