Понимаете ли, если в семье приучили не есть жирное-жареное, не покупают систематически детям Колу с чипсами, т.е., изначально, в основном, правильные пищевые привычки, организм слушать свой в последствии будет не сложно. Мы вот не варим жирных супов, едим курицу без кожи, практически не едим свинину, майонез не водится, кроме как на НГ. Однако, едим суп с хлебом, сливочное масло дети уважают, даже-о ужас! раз в месяц едим с удовольствием в Макдоналдсе. А уж в морковке в постели я вообще ничего страшного не вижу.