Мне почему то кажется что с такими приступами ненависти к себе самой, вам уже нужно к психиатру обратиться.Муж у вас психически нестабилен, я жила с таким, он мне постоянно говорил что я психически ненормальная. Со временем, когда я изучала этот вопрос, оказалось что причиной моей нестабильности психической было его расстройство личности.А у вас уже и самокусание появилось.Моя знакомая стала пить в депрессии, ей психолог сказал что переход из состояния нормально психического человека в состояние шизофрении может случиться в один день, и вы этого даже не заметите, ровно как и ваши знакомые, пока чего нибудь не вычудите ( и людей убивают в таком состоянии).Моя знакомая ложилась в клинику пограничных состояний по настоянию психолога. Очень рада, многое изменилось в ее жизни.Другая, живет с таким же придурком как ваш, прошла курс психонализа, определила свои цели ( муж очень состоятельный человек) и живет с этим же мужем но уже с другими чувствами в душе. Успокоилась, закрывает глаза на его взбрыки, но у нее деньги, квартиры дорогущие, помощники дома по всем видам домохозяйствования и ухода за детьми. Там есть за что терпеть, потому что такого содержания какое ей обеспечивает ее муж придурок, ей никто не предложит более.