Я купила себе абонемент, есть стала больше, так как после тренировки жрать хочется.  Так что лучше начать по другому, меньше есть. Но конечно я стала энергичней, спина перестала болеть и т.д. Мужчин там совсем не видно, они все в качалке, где железо, а хочу на групповые занятие, в сауну, бассейн и зал где кардио тренажеры, а там одни бабы. Но если что я мужчину не ищу, есть, я для себя.