Никто вам на этот вопрос не ответит, мало данных. 1. Вы по типу скелета астеник, нормостеник или гиперстеник? 2. Мышечной массы у вас мало или много?3. Яблоки тоже бывают разные ( с широкими или узкими плечами, с животом или без, с грудью маленькой или большой и т.д.). И т.д. По совокупности этих факторов можно определить верхнюю границу нормального веса и достичь ее - это лучше всего для здоровья. А размер.....можно иметь жирный 46 или мускулистый 50.