Я хамка?!  Вы, легко и непринужденно, "выровняли" всех.БАДы бывают разные, я Вам перечислила даже, а Вы опять выдаете общую информацию. Действительно, Вы правы в том, что "И да, таки да будет Вам известно, что у большинства людей (80%) синтетические витамины просто не усваиваются. У ещё 12% - усваивается лишь 30% активного вещества и то при определённых условиях.", но предпочли не вчитываться в пост на который отвечаете.Образ жизни - чудесно, но наследственность никто не отменял, это во-первых. А во-вторых, лично я, БАДы принимаю по рекомендации практикующего врача. Терпеть не могу слова "все" и выравнивантя всех под свое мировоззрение и принципы.