Алл, у меня сегодня вышло БЖУ - 75/81/214 Ниче, когда жиров больше, чем белков? в процентном соотношении 16/39/45.Я не боюсь жиров, но больше беспокоит тот аспект,что хочу чуть схуднуть.Надо жиры урезать до 60?