7) Джулл, Юлия, рост 157 см, начала заниматься с 16.02 - вес 56,931.03 - вес 55,6 отвес 1,3 кг55,6-0,3-0,3-0,2-0-1,3+2-1-0,6-0,3+0,2-0,6+0,6-0,2-1-0,2+0,3-0,3-0,2-0,2+0,9=52,910.09: 52,9-0,9=52 общий отвес 4,9 кгцель №1 - Вес 52 кг достигнута 12.08, потом прибавка, потом достигнута 10.09цель №2 - Вес 49,9 кг, до цели 2,1 кгцель №3 - Вес 47,9 кгСостав тела (с 11.07, записываю изменения по пт, если они есть):Мышцы - 36,6/36,9/37/36,8/37Жир - 23,8/23,3/23,2/23,1/22,9/23,4/22,9Вода - 56/56,4/56,5/56,7/56,3/56,7ИМТ - 21,7/21,2/21,3/21,2/21,1/21/21,4/21Занимаюсь шейпингом 2 р/нед, стараюсь придерживаться ПП.__________Акклиматизация после моря прошла неудачно, и я неделю лежу в постели с простудой и нежеланием двигаться (впрочем, я мечтала об этом в соседнем топике))) А сейчас я хочу выздороветь, на шейпинг и увидеть наконец уже цифру 51 на весах!!! Пусть даже с хвостиком для начала )))