Самое смешное, что я хожу к платному врачу (беременность получилась совсем не просто), и она выписала сдать биохимию, торч и гемостаз. Я когда это посчитала (порядка 15 т.р.), то подумала, что сдам бесплатно в ЖК, а к ней отнесу результаты. Поэтому и пошла в ЖК - сдать анализы ) Мне мышечное напряжение (как раз в области лопаток) хорошо снимает остеопат. Там, в отличие от массажа, более легкие движения, но при этом более глубокие слои мышц затрагиваются. Но силовые у меня быстро снимают этот эффект расслабления. Сейчас, правда, не занимаюсь, а раньше замечала - после остеопатия "крылья" как новенькие, одна тренировка - и готово, все снова