Вы молодец.А что вы ели на завтрак-это для меня проблема.Бобовые,картошку,бананы,виноград ели?После 18 можно есть?Мне тоже надо 15 кг скинуть после вторых родов и лет уже 40.Можно поподробнее сколько раз в неделю и по сколько минут занимались?