Я питаюсь обычно, рацион питания не меняла и худею. Отличие от прежнего питания состоит в том, что если я на завтрак или обед съела макароны или булочку, то мне надо теперь очень хорошо подумать что и в каком количестве я буду есть дальше, в течение дня. Некоторые продукты конечно пришлось сократить до минимума, порции уменьшить, есть чаще 3-х раз в день.