Началось все с бега по утрам. Бегала полгода ежедневно - начала болеть раз в месяц: вирус, ангина, отит, вирус.Бросила.Пошла на силовые. Год в зале. Результаты отличные, но болела постоянно. Цистит, розовый лишай, прости господи, герпес, герпес, ангина, вирус, пиелонефрит.Бросила.Пошла на групповые с упором на кордионагрузку. Собственный вес + эллипс. Ангин, вирус, кожный клещ(забыла уже как называется), посыпались волосы. Бросила. Как только бросаю болеть перестаю. Лишнего веса не имею, 165 - 51, но тело плохого качества. Не пью, не курю, питаюсь нормально и разнообразно, хронических заболеваний нет. Все эти эксперименты были в возрасте от 30 до 35. Сейчас 36, снова выбираю чем бы заняться, но уже боюсь.