" У меня проблема в принципе не похудеть, а удержать - лень именно этому мешает."Этому мешает не лень. Вообще "похудеть" это именно похудеть и все время иметь нормальный вес. Если вы худеете и набираете, то вы просто маетесь дурью, это НЕ похудение, это раскачивание собственного организма. Так что называйте вещи своими именами и правильно ставьте диагноз. "Худеете" на диетах?