Нет-нет, не только цифру на весах, хотя скинуть вес это первостепенная задача, но и мышИцы тоже хочу подкачать (я абсолютно не спортивная по жизни, вот созрела поменяться в этом плане ). С питанием я уже разобралась, я с мая прошлого года худею только на питании так сказать, с большого веса. Похудела уже на 39кг. и это без какого либо спорта. Ну последние пару месяцев "занималась" дома, но сейчас чувствую мне этого мало, я ХОЧУ в зал, хочу на тренажеры, вот прямо тяга появилась . Вес да, лишний еще присутствует и не мало, но это дело времени. Сейчас хочу разобраться с тренажерным залом, здесь я полный новичок , для меня пока все не понятно там. Вот по ощущениям нравится кардио зона, могу там до "седьмого пота" в прямом смысле слова  заниматься, а вот силовые почему-то не вызывают такого восторга, хотя тоже не плохо, может с непривычки просто, наверное втянусь со временем.