то есть ссылки опять не будет на оптимальный возраст? Тогда почитайте сами , что гугл  вместе с акушерами говорит https://www.google.ru/search?tbm=bks&hl=ru&q=%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%88%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE+%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82+%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D1%85+%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2