У меня нет почти лишнего веса,а варикоз есть,с подросткового возраста еще.Вен не видно,но голени отекают и болят.Самое лучшее безоговорочно-это плавание.Я не умею толком плавать,хожу на аквааэробику.Волшебно)Но вы учтите проблему нужно решать комплексно.Очень важна удобная обувь,носите специальное белье,используйте крем или гель для укрепления вен.Да и внутрь принимайте препараты,конечно врач должен назначить.Ну хотя бы витамины типа аскорутина,которые укрепляют стенку сосудов.