Про углеводы я не подумала. Я по старинке, забываю про состав. Меня учили просто считать калории и обязательно ложку растительного масла вне дневного калоража. Вот и сбиваюсь постоянно. У меня пока углеводов много получается, надо исправлять эту порочную практику.