Здравствуйте! Фолиевую кислоту,  а  также витамин Е,  рекомендуется  начать  принимать  за 3  месяца  до  планируемой  беременности.  При  наступлении  беременности прием  данных  витаминов   нужно  продолжать  в  течение  первого  триместра (до  13 недель).