Простите, а калории-то от чего считать? От какой цифры? Одному 1200 слишком много будет, а другому и 2000 мало. Как можно об этом говорить, не зная ни веса, ни активности, ни нагрузки? Надо хотя бы динамику веса на некоем среднем калораже исходно взять, ну либо постараться посчитать траты математически исходно. Хотя мне все равно нужна будет динамика веса, не знаю, как это делать чисто гипотетически. Ну и вообще - что может быть проще, чем взвеситься? Если вы не худели - это прекрасно. Мало кто может похвастаться такой ситуацией, дорога к здоровому образу жизни порой довольно длинная. Другое дело, что при длительных занятиях и параллельной реальной жизни рано или поздно такая необходимость возникает. Так или иначе контролировать состояние своего тела. Потому что занятия приходится пропускать, случаются стрессы и невозможность контролировать питание, болезни, а идеальное здоровье (даже не то, чтобы идеальное тело) хочется иметь постоянно. А когда вид на фото меняется - ситуация иногда оказывается не просто сложноконтролируемой, а просто-таки катастрофической. Я в эту ловушку уже попадала, психология - очень интересная штука (у меня была классика - временный уход с занятий по причине беременности с сильной угрозой, потом крайне дефицитная диета с ребенком-аллергиком, и потом срыв, который я смогла контролировать только вернувшись в зал, до этого все попытки остановиться просто сметались под мыслью, что я вполне себе хорошо выгляжу - а тренированное тело долго выглядит хорошо при наборе веса).