Алена, привет! Мое запоздалое СПАСИБИЩЕ!!! Никак не доходили руки написать )Год назад мы с Аленой начали "худеть" меня. Началось с того, что я поняла - как-то незаметно наросло на мне около 15 кг лишнего веса за несколько лет. Вроде и не толстая прям, но тяжко стало физически )) Всю жизнь был вес около 55 кг (+- 2 кг), рост 165см. И так плавно за несколько лет вес достиг 69-70 кг. Нашла эту темку и обратилась к Алене за помощью. Начали в середине сентября с несколькими перерывами на 1-2 неделю (то командировка, то отпуск, то новый год), закончили в мае на весе 53-54кг.Мне очень понравилось питаться по Алёниному методу.. Тяжеловато только готовить по несколько разных блюд каждый день. Но ко всему привыкаешь. Сейчас за лето немного расслабилась, но вес на месте! Ну и самое приятное - комплименты от всех окружающих!Спасибо, Аленка!!!