Не это понятно про то что мы хотим вкусно кушать, а двигаться меньше. Хотя тоже спорный вопрос. Но мне некоторые идеи понравились о том почему некоторым людям удерживать вес трудно и почему у многих даже не смотря на все диеты вес примерно в одном диапазоне крутится.