Ходьба очень полезна при болях в спине, заодно и похудеет.А если не будет двигаться и не похудеет- вдобавок к больной спине получит ещё проблемы сердечно- сосудистой системы и диабет, как минимум, это идёт рука обрубку с ожирением и малоподвижностью.А вообще, он деградирующий лентяй, что сказать...