Любое общение, даже самого с собой радует только тогда когда в нем не менее 60 процентов позитива. Поэтому просто добавьте позитивной информации и все будет нормально.У меня тоже всю жизнь внутренний диалог, мне это не мешает, а наоборот помогает жить. Я сама для себя лучшая подружка. Начните отмечать хорошее вокруг себя и все будет нормально.