Спасиб вам! Я вернулась, живая, дрожащая, мокрая. Через 3 минуты была дома,  рухнула в бассейн, лениво отмотала 100 м и выдохнула в сауне. Сижу пью чай с творогом.Конечно, с первого раза все не очень понятно, но как бы и не сложно. Первые 10 мин разминка, которая мне уже тогда показалась совсееем не разминкой. После 20 минут я была откровенно мокрая, красная и офигевшая. В таком состоянии я после 7 км бега.  На 30 минуте, когда стали менять темп, то вставая раком, то выпрямляясь, я уже ненавидела улыбающегося тренера. А ещё сильнее ненавидела соседа справа, который фыркал пот с лица и тоже лыбился, как последний мазохист. На 40 минуте я втянулась, поняла как подстроить утяжеление, но тут заболела жопа! Предательница! Я почему то подумала, что секса сегодня уже не захочу... После 50 минут мы слезли с великов... ну как слезли... сползли... Ноги дрожали мелкой дрожью, словно я была на Смите, а потом тягала платформу. Они жили своей жизнью. Растяжка немного помогла. Я выпила почти литр воды, лицо горело. Жива и ладно!!! Местный феодал дома жестко высказался, что грустил без меня и никуда больше вечером не отпустит. При этом смотрел Интернов и ржал....Полюблю ли я этот мазохизм....???? С первого раза глупо расчитывать на мою любоФф, мы не из тех! Мы их тех, кто любит диван)))