Советую типа такого одевать на верхнюю часть бедра во время восстановления да и просто для растяжек. Согревает и поддерживает мышцы, растяжки лучше идут, предупреждает травмы. Я с такой штукой восстановилась намного быстрее.http://www.ebay.com/itm/Waist-Trimmer-Wrap-Fat-Cellulite-Burner-Body-Leg-Slimming-Shaper-Belt-Blue-/300836513386