Доброе утро всем. Я решила к вам . И конечно , с понедельника )))Меня зовут Татьяна , мне 30 .Вешу сейчас 71.8 ( специально до след.понедельника взвешиваться не буду ) Я уже месяц хожу в зал ..но мой бич- питание ( Никак не могу взять себя в руки . Может ваш топ мне поможет ,как доп.стимул . С сегодняшнего дня планирую есть через каждые 3 часа маленькими порциями ну и все вредности- вон ))