Ой, девочки мне доча старшая такой коктельчик стала по вечерам делать, прям ням-нямка оооочень! Я теперь в 18 ем,а в 19 этот коктельчик. В стакан от блэндера она кладет бананчик, ягодки замороженные (какие есть, то клубнику, то смородину, малинку, все, что с дачи осталось) заливает это 1% кефиром и блэндером взбивает. Пропорций не знаю, если кому приглянется уточню. Ну ОЧЕНЬ вкусненько.