Спорт подобрать правильный для себя надо, что бы не ненавидить а бежать туда.Торт не целиком? Оливье не тазиками? Так немного но каждый день это уже не гуд — сам вкус тих продуктов вам портит пищевые вкусы, вы так пп никогда не полюбите.