+100 Если два раза в день тренируюсь то каждый раз все свежее. Не считала сколько у мненя комплектов но тоже наверное больше 10ти будет. Кроссовки одни для лифтинга, другие для кардио. Но для кардио меняю /обновляю часто, выкидываю старые.