Для сосудов много всего перепробовала. Первоначально врач Пентоксифиллин выписывала. Он в нашей семье никому не пошел - голова дико кружилась. Потом пробовали Капилар, Гинкго Билоба и пр и пр. В последние годы пила Фезам (осенью по 2-4 мес), т.к. именно он лучше всего действовал - никаких побочек и на УЗИ было видно что кровоток улучился. Сестра моя Танакан предпочитает. В этом году я попробовала Кортексин (это порошок для инъекций, разводится по инмтрукции) - осталась в полном восторге, т.к. всего 10 дней и эффект был шикарный (у меня еще ВСД, мигрени и изредка ПА бывают). Думаю, что перейду на него. Прокалывать надо 2 раза в год (внутримышечно, я сама делаю).Витамины тоже были опробованы разные. В принципе рекомендация врачей - любые комплексы с лютеином. Из последних хорошо пошел "Доппельгерц актив витамины для глаз с лютеином" (БЕЗ черники). И еще я рыбий жир люблю (зрение ярче становится). Сестре моей "Лютакс АМД плюс" прописали в этом году (у нее зрение лучше значительно, но с глазами больше проблем), я прочитала состав - буду пробовать осенью. Еще в качестве витаминов капли Квинакс (не пугаться что они от катаракты) 1-2 раза в год. И ко всему этому капли были разные, на постоянной основе остались "Эмоксипин"/"Эмокси-оптик" - их использую при повышенных зрительных нагрузках 3-4 раза в неделю на ночь, при перелетах и пр. Можно использовать постоянно. Корнерегель (это при ношении контактых линз). Гимнастику тоже игнорировать не стоит (я при перегрузках за ПК вспомиаю).