(чешет репу) а если завтракать не хочется, а если НЕ поуинаешь - все равно не хочется - нафига себя заставлять? И откуда тогда лишний вес берется? Если за счет обеда - так не проще ли ограничивать себя в обед? Или поделать какие-то упражнения перед зщавтраком или завтракать позже?