Худей дальше, но и занимайся силовыми на верх, обрастёшь мяскос. Я тоже была сверху очень костяшковая ещё в прошлом году! Надо делать мышцы. Низ не похудеет без дефицита калорий. Но если нацелена на вариант - медленно, но верно, большого дефицита делать не надо. Живот - это чисто питание. Спину надо качать.