Мне иголки помогали. Еще ЛФК помогает, есть упражнения. которые можно делать даже в острый период, но только после того, как инструктор ЛФК покажет, как правильно. Надо делать КТ или МРТ, чего врач скажет.Я знаю одного доктора, знакомым он хорошо помог, прям на ноги поставил. Но я лично общалась с ним только на предмет ЛФК, так что богатого личного опыта нет, и запись к нему на первичный прием за три месяца, так что это только как резервный вариант.И еще, может, сейчас для вас не в тему, но индивидуальные ортопедические стельки помогают не доводить до острых периодов при остеохондрозе.