Дамы, особенно худеющие. Я сегодня себе подарок делаю - пирог. Всю неделю ела правильно, по ккал и бжу. Повысила красивую фотку пирога на холодильник , если полезу за фигней какой, чтоб вспомнить, что такую вкусноту я в выходной не попробую, если сорвусь. В первую неделю не помогло , баранина соблазнила, переела неск.раз, на этой неделе все ок. Само собой, съем 1 кусочек пирога, чтобы все не зря было))))Решила такой способ опробовать на себе)))В 1 порции-240 ккал . Воть