Вы можете сами провести эксперимент. Понаблюдайте , в течение недели - двух , в какие интервалы времени вы наиболее, в какие наименее ,продуктивны , естественно , речь об интеллектуальной работе, а не о мытье посуды, я с 8 до 9 , действительно, воспринимаю информацию очень плохо . А еще - новое воспринимается лучше утром, закрепляется / запоминается на подольше вечером.