Не, думаю не в этом дело. Мне кардио как слону дробина. Я читаю и изучаю как они питаются, очень интересно. Думаю что количество и качество еды. Они вообще не очень утруждаются в фитнесах, но реально стройные. Пьют много минеральной воды, не перекусывают как в Сев. Америке и переносит у них все легкие. Кстати едят салями и вяленое мясо. Ну и сыры. И пьют экспрессо, читала что он лучше простого кофе. А про кардиo, мы в Помпей 13 миль намазали. Это был рекорд. Обычно мы от 6 до 8 миль наматываем за день