+100.Вот у меня другое расписание  тренировок-вечером, только в выходные с утра. В  принципе, могу заниматься на голодный желудок, но ем.  А то ж говорят, сил не хватит на силовую. Правда ем не от пуза, а слегка и не более чем за час. Иначе, для меня это все равно что на головный желудок (что тоже бывает  через 2 часа после еды)-я уже голодная через 2 часа.Вообщем, если вечером тренировка. Ужин  в 6 (белок, стараюсь сделать угли какие-нибудь). Правда, старюсь чашку кофе (не всегда) пить.Трень в 8, после не ем (не хочу и душ и спать).Если вы в выходные, то не сразу после не сильно плотного завтрака-кофе, бутер, разу выхожу, мне 10 мин до зала, т е через пол часа где-то начинаю. Трень полтора часа, потом прихожу, душ, и ем ланч (протеин, салат, возможны угли какие-нибудь).