Попалось в фб,  типа мудрец сказал: моешь тарелку -  думай о тарелке. В смысле,  начал делать дело,  думай о нем,  а не о куче других. У меня так и было -  за что-то берусь,  думаю о страшеой куче других дел,  бросаю одно,  к другому не приступаю -  нисего не делается.  Сейчас  пробую с думами о тарелке действовать: одно-два важных выделяю,  и делаю только их,  стараясь не думать о других,  пока не доделаю эти.  Потихоньку пошло движение