Это вполне может быть проявление ВСД. Комок в горле, тяжело глотать, нехватка воздуха и тяжело вздохнуть. Так что я бы посоветовала к невропатологу ( скорее всего пропишет пропить курс успокоительных).Лучше не затягивайте этот момент - будет циклиться дальше - начнутся панические атаки . Вам это надо?