сдерживать должно то, что удовлетворение болезненного любопытства и растравление ран для жаления себя - это пять минут,  а потом - месяцы а то и годы восстановления самооценки, зализывания ран, пережевывания без конца этой темы. Держитесь того, что вы выше этого и вам там нечего обсуждать. Без фактической подпитки фантазия быстро иссякнет и вы переключитесь и будете жить дальше.