Девочки, сделала кое какие выводы из прочитанного)значит в понедельник пойду сдамся в клуб, посмотрю что есть из тренеров там, если есть что нить приличное и умное то конечно попробую составить хоть какую-то программу на месяц, привыкательную, для тушки моей. Если тренер окажется хорошим то пойдем дальше вместе, если нет...ну посмотрю. Параллельно похожу на йогу или каланетику, потянусь, думаю не помешает, ну и рот на замок вечером, это очень трудно будет))труднее спортзала))Может упустила что?