"Есть нельзя после 18:00.Ничего не усвоится... Только токсины за ночь накопятся.С 18:00 до 6:00 руководит луна организмом, а далее- солнце.Хотя аюрведисты рекомендуют иногда теплое молоко+ложка меда и и 3 гвоздички как снотворное- именно оно усваивается ночью.Днём- оно только слизь организму даёт."На мой взгляд, это противоречит тому, что рассказывает Заболотный. А Вы, мне показалось, руководствуетесь его идеями.