почитала я вас в этом топе... Да, выход есть. Начинать и делать. Больше никаких вариантов нет. Никакой тренер и коуч вашу лень и пассивность не победят. Ну или просто принять себя такой какая есть и перестать есть себя поедом за то, что не отвечаете своим представлениям об активном человеке