Хм... Мы тоже в РГУФКе занимаемся, но у нас все как-то по-другому организовано. Весь первый год занятия были три раза в неделю, начинались в 13.30, заканчивались в 15.15. Т.е. 45 минут - зал, 15 минут перерыв и переодевание, 45 минут - вода. Именно синхронного практически не было. Может быть только весной, в последний месяц стали вводить какие-то начальные элементы. Тянули действительно щадяще, по крайней мере наши после тренировки практически все веселые выходили, слез не было. К концу года все сели на шпагат, кто не умел этого раньше, все уверенно держатся на воде, хорошо ныряют, делают простейшие кувырки.А этом году (второй год занятий) тренировки тоже пока будут три раза в неделю.  Про четыре-пять раз пока никто не заикался. По времени продолжительность растет, но понемногу. Сейчас у нас много первоклашек, время начала занятий перенесли на 13.45, мы успеваем после школы заехать домой перекусить, когда четыре урока и спокойно успеваем без заезда домой  в тот день, когда в школе пять уроков. Окончание занятий в 16.00 То есть, получается, час - зал, час-вода.  Принцип отбора точно не знаю, но когда мы поступали, шпагата у нас и близко не было. Смотрели ещё наклон вперед из положения сидя и как ребенок тянет носок (должна быть как минимум прямая линия). Реально гибких в группе 2-3 человека, остальные работают, прогресс есть у всех в большей или меньшей степени.В этом году начинают более активно осваивать элементы синхронного, для этого часть занятий проходит в глубоком бассейне. Про то, будут ли ставить программы, пока не говорили (завтра собрание, может что-то скажут), но первые соревнование к новому году обещали. Будут сдавать несколько элементов. Занятий по хореографии вроде в первом полугодии не планируется, может быть со второго введут. Кстати, вопрос к отвечающему выше (третий год обучения). У вас хореография когда началась? Нравится ребенку?