Да я каждый день штудирую инет и инста, чтоб такое приготовить, чтоб и полезно и вкусно. Сейчас очень много можно о ПП найти и рецептов куча. Жаль времени мало, поэтому выбираю что по проще. У меня кожа и нргти тоже лучше стали, а вот волосы лезут ужасно. Как бы к весне лысиком не стать))