Может кто-нибудь доходчиво объяснить? Я уже поняла, что перекус сникерсом или чем-то похожим вызывает резкое поднятие уровня глюкозы в крови. Но почему это считается опасным?Регулярно из разных источников слышу и читаю, что это дико опасно, но нигде нет конкретики. И почему, если это реально опасно, все эти батончики сникерсы и прочие рекламируют именно как способ перекусить? Лично у меня эта привычка сформировалась именно из-за рекламы сникерса. До этого я вообще не понимала, как можно съесть целиком шоколадку в один присест.С другой стороны, если у человека приступ голода или слабость, даже врачи рекомендуют выпить крепкий чай с сахаром.Не понимаю я этого. Когда вредно? Когда полезно?