43,4 кг.Мне другое непонятно.... зачем делать 15 приседов?! Это же прямой показатель увеличить вес, как минимум, на 5-7 кг. Аль Вы рельефитесь, а не мышцы наращиваете?И, моя тупка: как считали вес? )) гы. Вы знаете сколько весит гриф? У нас неразбериха с весами (или у меня лично). В зале никто не знает сколько весит гриф. Предположим, минимум 15 кг. Блины у нас до 35 в Lb с 35 в кг. Учитывая, что я занимаюсь "лесенкой", т.е. сначала максимум, потом на уменьшение, то я вешаю блины набором. Т.е. не 50 (два по 25), например, а набором по 10+5+5+2.5+2.5 Соответственно с каждым подходом я минусую минимальный блин. Пока я вешаю Lb я ещё как-то понимаю что было в прошлый раз. Если я начну вешать кг, то я ваще ничё не пойму.