Тоже трое детей и последний декрет был 5 лет (задвоился рождением младших).Я не помню такого надрыва и вообще, декрет - один из самых спокойных и счастливых периодов был. Но я ленивая по натуре, поэтому я придумывала себе разные штуки, которые бы мне облегчали жизнь, например, за один подход к плите я сразу готовила несколько блюд: суп, второе, одновременно варился рис на гарнир, да еще компот, если комфорка была свободна. Младший родился зимой и в первую половину дня мы не гуляли на улице, я его запеленывала и на балкон. Он спал по 4 часа, в это время со средней одновременно делали домашние дела, я готовила еду на кухне, а она рядом лепила-рисовала-играла. Младший просыпался и дальше внимание только детям, потому что вымыто, выстирано, поглажено и еда на весь день готова. Я в это время с детьми, смотрела фильмы, читала книги, прям с книгой ложилась на пол, потому что младший ползал по полу и требовал внимание, ну и помогала ему кубик доложить в башенку (к примеру). В это время был сон у средней, а потом мы шли гулять во второй половине дня и младший опять спал в коляске, а я лазила за средней, приглядывая за коляской. Муж приходил поздно и был по дому совершенно не помощник (по большому счету нафиг он нужен со своей помощью в век стиральных машинок, посудомоечных, микроволновок и так далее), не на реку же надо идти за водой и печь раставливать дровами!? А вот к детям я его активно приучала  еще когда средний ребенок родился, он приходил домой, ребенок на руках, как раз вечером беспокойный был в плане живота, поэтому вручала ребенка, мол, мне как раз нужно 10-20 минут, чтобы туалет-душ-накрыть ужин, а потом уже у папы вошло в привычку, да и дети очень радовались его приходу, поэтому вечерами он с ними. Вы по пунктам, каждый по отдельности рассмотрите, ребенок сидит в интернете? Зачем ругать? Только нервы и себе и ребенку заводить. Заводите правило, что отныне интернет с 20.00 до 21.00 - один час и при условии, что сделаны все уроки и отсутствуют неисправленные 2 и 3. У ребенка есть стимул быстрее сделать уроки, иначе не будет интернета. Ну, и дальше по пунктам.