какой такой баланс. пишет же по-русски, горло болит после первого дня на низком калораже и урезании углеводов!че сказать не знаю, как у людей организмы тонко настроены и гормоны сна не вырабатываются после пропуска 1 еды и горло болит от урезания углей в тот же день...