Автор, прочтите, пожалуйста, вот эту лекцию:1. Определение созависимостиСозависимость — болезненная поглощенность другими людьми (потребностями, контролем, спасением, мыслями о и т.д.), при этом забывает о себе (своих потребностях, ответственности за свое поведение, мысли, чувства и т.д.).Главная характеристика созависимости – принятие ответственности за других и отказ от ответственности за себя.Созависимость проявляется у людей: 1) находящихся в браке или близких отношениях с больным химической зависимостью; 2) имеющих одного или обоих родителей, больных химической зависимостью; 3) выросших в дисфункциональных семьях.Созависимость может возникнуть: 1.) как патология личности приобретенной с детства; 2.) выработаться в течении длительного близкого взаимодействия с зависимым либо с другим человеком, который не может о себе позаботиться; 3.) комбинация обоих случает: частично сформирована в детстве, а закрепилась во взаимодействии с больным зависимостью.2. Характеристики созависимости•Навязчивая сосредоточенность мыслей на другом человеке.•Ощущение необходимости контроля другого, компульсивное стремление контролировать.•Готовность нести ответственность за проблемы другого, решать их, спасать.•Готовность к самопожертвованию.•Панический страх расставания.•Стыд и вина за поведение другого.•«Эмоциональный маятник» (от наивной надежды что все исправится до разочарования и отчаяния).•Длительные пребывания в зоне негативных эмоций (страх, вина, обида, стыд, злость), хронический стресс.•Попытки доминировать и брать на себя все обязанности, связанные с домашней жизнью.•Сексуальные проблемы.•Злость и сварливость, вспыхивающие по малейшему поводу и без него, которые чередуются с сонным отупением и жалостью к себе.•Отрицание и другие психологические защиты своего состояния.•Низкая самооценка, сильно зависящая от других.3. Зеркальность созависимости и зависимостиЗависимость и созависимость по сути являются одной и той же болезнью, только объектом пристрастия у зависимого является химическое вещество, а у созависимого – живой человек.Поэтому созависимые так же не виноваты в своем поведении, как и зависимые – это у них такой же неподконтрольный сознанию и воле симптом болезни.Хотя созависимый сознательно борется за трезвость близкого, подсознательно ему не нужно выздоровление зависимого, а нужен (подсознательно) объект, который он может контролировать и спасать и из-за которого может чувствовать себя несчастным. Поэтому основная проблема жизни зависимого с созависимым то, что когда зависимый начинает выздоровление и берет ответственность за свою жизнь, созависимый этому подсознательно активно сопротивляется, возвращая зависимого в употребление. Мало того, отношения с созависимым могут сформировать зависимость у ранее независимого человека.Поэтому необходимым в выздоровлении является разделение с созависимым (или физическое, или выставление границ). Людям с тяжелыми формами зависимости (наркомания) который проживает с родителем настоятельно рекомендуется разъехаться с ним, желательно переехав в другой город.4. Выздоровление от созависимостиВыздоровление от созависимости протекает параллельно выздоровлению от зависимости и включает в себя те же этапы.1.Принятие ответственности за свое выздоровление: признание созависимости, разделение с зависимым (или физическое, или выставление границ с прекращением попыток спасать и контролировать), поиск поддержки (группы взаимопомощи, специализированные на созависимости психотерапевтические группы).2.Остановка компульсии. Учиться управлять своим психологическим состоянием (мыслями, чувствами, желаниями, поведением) без попыток контроля и спасения других (учиться нести ответственность за себя).3.Эмоциональная стабилизация. Решение личностных проблем на уровне «здесь и сейчас» (личная психотерапия, неспецифические психотерапевтические группы не работающие с детством). Сближение с зависимым (или новые отношения) и построение отношений на новой основе.4.Социальная стабилизация. Решение личностных проблем идущих из детства (личная психотерапия, неспецифические психотерапевтические группы работающие с детством). Поиск себя вне отношений (работа, увлечения и т.д.) – «близкие отношения это только часть моей жизни».5.Личностная идентификация. Становление гармоничной личностью6.Нравственная стабилизация. Обретение смысла, построение отношений с собой, другими, миром и Богом на новой духовной основе.