Мне кажется у меня сейчас этап отрицания и виноватых я уже искала. К сожалению виню только себя, хотя головой понимаю, что действовала адекватно ситуации. Но виню всё равно себя. И мне кажется что третий этап тоже мой - я пытаюсь свыкнуться, хоть и отрицаю периодически. Депрессии еще нет, я ее очень боюсь. Когда-то была в состоянии депресси - так мне кажется. Выходила несколько лет. Не хочу повторения. И главный вопрос - какое должно быть мое участие? Как выкарабкиваться? Пока я просто слушаю себя и пытаюсь описать это здесь - на форуме. Чтобы так сказать выговориться, потому что в реальной жизни некому. Как именно выкарабкиваться? Спорт и работа? Все? Поэтому и спрашивала книги какие, чтобы мозги развернуть. Или не помогут? Склоняюсь к мысли о психологе - не могу найти пока в своем районе. Хочу с наименьшими потерями вылезти из этого болота, заставить мозги отказаться от этих мыслей и переживаний.