Халява кончилась лет в 14  И пришлось просто интерес превращать в образ жизни. Никогда не сидела на каких-то конкретных диетах, брала за основу только какие-то принципы питания. Единственный раз только увлеклась Бреггом и где-то полгода была сушёной воблой Больше не повторяла таких опытов. Раньше регулярно занималась физкультурой, именно так. Ключевое слово - регулярно. Сейчас _вкалываю_, но в своё удовольствие и непременно регулярно. Ни за что не стану есть за компанию в 23.00, например, или ночью) Всё остальное могу нарушать изредка и я сладкоежка( . Фраза : "ты и так стройная" мне очень не нравится))) Да, рост 163, вес 57-58, 40 лет, ребёнок один, родители всегда были полными.