Я такая же, но ломать себя не стала, зачем? Мне так комфортнее, возможно это моя защитная реакция. Мне комфортнее быть такой, чем другой, которой я не являюсь. Мой вам совет: примите себя такой какая вы есть и полюбите. На маскарад, чтобы казаться другой, уходит огромное количество сил и энергии. Я неуверенная в себе, с заниженной самооценкой наверное (хотя при этом, как ни странно, о себе высокого мнения)), но вот только трусливой совсем себя не считаю, а скорее даже храбрая. Но при этом в общении неуверенная, стеснительная, застенчивая и не очень общительная. К себе мало кого подпускаю, мне так комфортнее. Менять что-либо - не вижу смысла, меня конечно иногда раздражает моя неуверенность в себе, но я вот такая. Меня и такой любят. Зато у меня куча других достоинствС другой стороны, считается, что современные технологии и интернет только усиливают эти качества. "Психология человека строится на некоторых постулатах. Например, чем меньше мы что-то делаем, тем меньше этого хочется, чем легче способ или вид чего-то, тем быстрее мы привыкаем к этому, но в дальнейшем вернуться к прежнему-трудному труднее, чем обычно. Общество меняется и развивается столь стремительно, что становится с каждым днём всё труднее ориентироваться. Технологии дают нам возможность отказаться от лишних встреч и избегать сложных межличностных ситуаций, и люди становятся всё более отстранёнными." https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C