Да что ж это такое... снова у меня голодный день Подсознательно, конечно, я этому рада, и очень даже рада. Особенно сейчас, когда до сна 6 часов и есть уже нельзя ну никак вообще. Для меня 6 часов до сна - это жесткое табу, только чай, кофе и ли вода. Сегодня вода, чуть позже, будет кофе ) (мы договорились с ним (оууууууу) попить кофе после работы) Не люблю я никуда выезжать из дома, во-первых тяжело, во-вторых - комплексы. Сегодня было немножко не так. Прежней тяжести не было, хотя сброшено всего ничего. Джинсы, которые при покупке, застегивались немного с напрягом, сегодня застегнулись.......................ииииииииииииии........легко ))) Вот это был сюрприз, конечно. Особенно, когда подсознательно дожидаешься этого самого напряга, а его вдруг нет. Сразу скажу, разносить их не могла, так как одевала всего во второй раз. Я их и покупать то не собиралась, просто нужно в чем-то периодически появляться в жизни других людей ) И лучше пусть это будут джинсы, чем спортивный костюм ) Рубашка, кстати, тоже немножко иначе смотрелась, чем в прошлый раз. Висела в плечах, это даже домашние заметили. За трак: Зеленый чай и морская капуста ) Пообедать решила на работе (где мне все-таки нужно периодически появляться, как бы я не сопротивлялась) В итоге видя, чем меня хотят накормить.... и вспоминая состав определенных блюд.... Пила чай с одной мармеладкой  Под негодующим взглядом любимого шефа. Есть хотелось ооооочень сильно, но вспомнила о недавно прочитанном методе и выпила 2 стакана теплой воды )))) Голод отступил, на удивление ))))Ужинала уже дома, правда привезенным маленьким набором суши (3 шт). (без вредностей, только рис и рыба (настоящие суши))  плюс половинка яблока и стакан(100мл) кефира. Хотела сегодня включить в меню мясо, но как-то не сложилось у нас. После непривычной нагрузки (2 недели я на улицу не выходила) немного болит.... все  Но не так как в прошлый раз, и тревожная кнопка - вызов доктора, не пригодилась ) Продолжаю пить масло черного тмина. Не знаю, связано это или нет, но пища как-то задерживаться перестала (причем после ...голода нет), да и волосы стали лучше. В описании самого масла про это есть, но думаю перепроверить информацию у доктора. Хотя это и странно - пить масло, должно быть просто еще не привыкла ) Попросила диетолога составить список, содержащий несколько способов того, как в моем положении можно разогнать обмен веществ. Мне нравится, что специалист подходит к проблеме индивидуально, а не посылает стандартные рекомендации. Плюс ко всему, не хамит и не подстраивает под свои убеждения. Может стоит начать сотрудничество с ней? )))