Присмотрется конечно можно. Но тогда надо привычки менять. У меня вообще самое лучшее похудение когда я двигаюсь по минимуму. Тогда жрать не хочется. Поэтому я стараюсь не заморачиваться, но иногда это плохо получаетсяСпина это очень хорошо, просто замечательно! Она может ох как жизнь портить