Это сложный вопрос. Не без врачей. В полной мере вот все что вы описываете не ушло. Но вообще настроение стало хорошим, повеселела, стала спокойнее. Даже убираться в комнате начала по собственному почину.Изначальный переворот - не понятно, может переходный возраст заканчивается, гормоны так повлияли.. Но то что спорт сыграл свою роль - точно. Я прямо видела как она приходила с тренировки воодушевленная, заряженная позитивом, хотя физически уставшая. Весной бегать начала. А раньше спорт для нее было что-то ужасное и мучительное. Даже  полиноз этой весной был не таким изматывающим. Сама исправно с утра лекарства пила.Но в этот момент (месяца 2 прошло с начала сдвига) как раз побывали на консультации у психиатра по другому поводу. Он выписал в т.ч. курс золофта. Вот после него дочка сама говорила, что мир вокруг стал лучше. И она осознала, что каждую осень ей было очень плохо. Т.е не без депрессии. Пила лекарства месяц или полтора. На повторный прием сказали приходить, когда почувствует себя плохо, будут опять признаки депрессии. К психологу (про психиатра не обсуждалось) она давно просила ее отвести. Было несколько заходов. Но как-то контакт не возникал с ними, бросали ходить.