Ну конечно, все с умом надо делать. И если очень постараться, то и молясь Богу можно лоб расшибить, не вопрос.   Но меня просто смешат заявления, что мол, "от упражнений для лица будут морщины" - от людей, которые всю жизнь ходят "с выраженьем на лице: выражает то лицо, чем садятся на крыльцо" и рассуждают о пользе ботокса. Хотя как раз ботокс расслабляет одни мышцы, которые мешают другим.  Потому и упомянула как пример оперных певцов, а не скажем, профессиональных мимов.  А по пару минут вдень никому не помешают. И конечно же зарядка для лица - это чередование упражнений на укрепление и расслабление и "растяжку" - как и любая другая зарядка.