э нет, если сидеть сиднем тело то будет дряблым. Оно у нас худеет и сдувается оставаясь упругим, т.к мы натренерованные и жира мало. Еще и рельеф летом проступает более отчетливо.Я себе выработала график. Тренируюсь так1. октябрь вхожу в форму по чуть чуть.2 нобябрь- декабрь работаю работаю с весами большими3. 3 недели января (каникулы) отдыхаю, ваще ничего не делаю.4. февраль-апрель пашу пашу со средними весами.5. Каникулы весенние 2-3 недели ничего не делаю.6. май-июнь пашу с малыми весами.7. С середины июня до середины сентября лежу красивым стройным тюленем, ем че хочу, а все завидуют "вот ведь  и жрет и лежит а стройная"я киваю "генетика мать ее"