70 ровно. Вчера на завтрак был творог, без перекуса, обед- яичница с куриной грудкой, перекус- грудка+кефир. Ужин - салат из капусты и моркови + кусочек отварной курицы. А сегодня я заболела((( тренировки на ближайшее время отменяются, как и вообще любая подвижность( но в питании постараюсь держаться.