Ну а сама как думаешь? Много ешь? Отеки есть?Мне сейчас постоянно пить хочется. Арбузы ем. Вся эта жидкость в организме. Ешь овощи тушеные с мясом. Исключи печеньки-конфетки, напитки сладкие. Ходи пешком.