Поведите её на пару-тройку мастер-классов по готовке. Элементарный тирамису или роллы накрутить - но САМА. И посмотрите. Или те ж блюда "из телевизора" предложите сделать к приходу подружек. Осторожно намекните ей, что когда она скажет подружкам, что САМА приготовила - это будет... весомо. А подруги, думаю (вы же говорите, что подруги у неё хорошие), вполне искренне восхитятся.