Вот дневник,честно-ленюсь(( все только собираюсь . .Но думаю,пора начать ,наконец,писать. Про питание начиталась,порог калорийности БЖУ высчитала..тут проще разобраться. А вот со спортом- швах просто . Сколько сайтов- столько мнений Доберусь домой с работы- выложу человеческое фото.