Нормальные у меня орехи вроде, не мелкие и не крупные. Мы же чищенные в пакетах имеем ввиду? 3 шт сегодня взвешивала-это 5 г было. А кедровые как то себе наобум написала 10 г, а оказалось что это горсть такая нехилая. В итоге 5 г съела и угомонилась.А зачем ими голод то утолять? Это так, приятные вкусовые ощущения. Ну и какие то полезные вещества, только вчера про кедровые орехи Малышева вещала. Для голода у меня в машине батончик белковый. 40 г. Хватает половину съесть с водою и усё, набила пузико))) Вкусные. Ясно, что там и угли, но "голод не тетка".Я уже поняла, что вы просто количеством увлекаетесь немного)))