Спасибо за комментарии! Я не фитнес-модель, это точно  лишнего веса нет, но улучшить до фига всего можно, факт. Кстати, всю жизнь питаюсь интуитивно, даже не думала что это особая философия  Исключаю большинство вредностей из семейного рациона последние год-полтора ради детей (заметила, что старшая начала мести в рот всё, что плохо лежит), многое стала готовить сама из того что раньше покупалось. Всё это, увы, на мужа впечатление не производит. Последняя надежда - выйду вот в понедельник из декрета и начну резко хорошеть