При тунельном синдроме мизинец немеет, по-моему. Я уже и забыла какие признаки, у меня во время беременности второй ставили тунельный синдром. Прошло после родов. Но я жила в брейсес на руках. Руки очень долго восстанавливались. У вас похоже травма, может коченчно и небольшая.  а брейсес у вас есть?   Типа таких, не знаю как по русски их называют.https://www.google.com/search?q=braces+for+hands&biw=1419&bih=736&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwik0MXevKXLAhVSzGMKHZVGBeEQ_AUICCgD&dpr=1#tbm=isch&q=ace+wrist+braceЯ сама страдаю сейчас, потянула кабель из положения леже с 45 килограммами и травмировала запястье, сейчас осторожно делаю упражнения. И брейсес такой надеваю на ночь. Днем носила когда больше беспокоило, сейчас уже почти прошло.