Сейчас длинный световой день и если не есть-не пить, точно уснешь. Я бы без кофе уснула.  Есть вариант-встать рано, до восхода, но как для меня-неприемлем. Классно, что я не муслимка А на ночь нажраться?!-это же катастрофа для фигуры!