Я могу рассказать, как человек, просидевший 3.5 дома, я могла почти неделями не выходить, если бы муж не вытаскивал на прогулки. Сейчас с собакой гуляю 2 раза в день по часу, чувствую себя значительно лучше, но я именно для этого и заводила собаку.