Каждый день стейк - не полезно. Кстати, почему вы решили, что стейки готовят из свинины?))) Полезно разнообразие. Все ваши тефтельки, суфле и голубцы это о бедности и недостатка хороших продуктов. Вы вынуждены одну нищасную птичку на три блюда разделывать. Суп и костей. Суфле из грудок. Ножки на ужин.  Прекрасное правильное питание, ага