осилила, дочитала)))талант) определенно!но не понимаю, у меня когда все плохо в горле стоит ком, раньше курила и становилось легче ..... теперь только горький кофе проходит через комя жирею от хорошей жизни, беременности и еще когда бросила куритьсо спиной без спорта не справишься, если есть возможность гуляй и мой пол на 4х костях)))с шеей могут помочь, думаю, какие нибудь косметические процедуры, сходи в салонты - молодец)))вдохновляешь!