Всем привет! Есть вопросыСобираюсь с духом, хочу начать с понедельника, вес 78, рост 168, 42 годаЧто беспокоит в данной диете - Я гипотоник, плюс работа с ночными сменами, периодически кружится голова на смену погоды и дождь, не свалюсь ли я от такой диеты окончательноМожет дадите рекомендации мне, как правильно себя вести? Спасибо