Ну не знаю, у меня нет такой проблемы. Если не мыться - я вонять начну, это уже ущемление интересов семьи и коллег. Мой завтрак или его отсутствие их никак не ущемляет, а отсутствие проблем с гастритами и, извините, бесконечной рвотой от впихиваемой в себя еды, когда она туда не лезет - даже на пользу и семье, и коллегам. Спать раньше трех - это тоже про меня, но работа начинается в 8, так что встать я должна в 6.30 максимум (даже в декрете, старший в школу идет), так что ненавижу или нет, но засну где-то после 12ти.