Нет, у нас 30 минут присяды и выпады, по 30 сек. отдыха м/у ними. Остальные отжимания, лодочки, планки, жимы и т,д.Т.е. думаете, не 450, а меньше тратится? Хз, может, но я не знаю, как нужно убиться, чтобы 800 кк сжечь.