7:00 2 яйца, 20 г черного хлеба с творожным сыром10:00 и 12:00 50 г риета и 100 г мягкого творога12:30 и 14:30 фитнес батончик14:00 курогрудь и овощное рагу с грибами16:00 мороженое пипец на сколько калорий.20:00 запеченная треска 60 гКак-то я сегодня слишком буквально воплотила в жизнь принципы дробного питания)) Ооочень тяжелая треня с Мариной на ноги и попу, эллипс 20 минут, спа.