Э...именно в том и необычность. Что, оказывается, новое - это зорошо забытое старое. И если оно работает -оно стОит, чтобы его вспомнили. А еще задолго ДО работницы жти упражнения были известны как статические или изометрические (вроде так жто называлось) . А после раотницы жто входило в калланетику. А сейчас вот...необычные.