Идти и работать над собой. Раз сознает, что вырос чмом - значит, уже половину проблемы решил.Я сама себя тоже презирала в 18 лет. Тоже не без маминой помощи. Ничего, к 30 годам вырулила в уверенного в себе, самодостаточного человека. Создала себя сама заново.