Как можно обжираться? Всегда отдыхаем в хороших отелях, типа ле мередиан. Завтрак очень полезный обычно ягоды, фрукты, злаки, йогурты.Обед салат суп и второе... Пиво Ужин салат и второе. Вино. Если на ужин морепродукты, то только они. Если завтрак проспим, то часов в 12-13 берем бургер с настоящим мясом, пиво, сок свежевыжатыйЯ больше своей дозы не съемПосле завтрака и обеда много плаваю