Тапками не кидайте, я не хвастаться.По природе легко худею, а вес набираю тяжело. Ем хорошо, от души, поправиться проблема огромная.Мне сейчас 33, вес колеблется в пределах 49-52 кг. Дальше 52 набрать не могу, просто пропадает аппетит. При этом жирок есть. В одежде выгляжу хорошо, даже худой, в купальнике - уже видно, что дружба со спортом не очень.Начала заниматься -худею беспощадно, за месяц объемы - по 2-3 см с талии и попы.Из того что делаю - беговая дорожка по 10 минут в день, приседы-тяга грифа 10 кг. В зал идти просто боюсь! Что еще сильнее похудею. Со здоровьем проблем нет.Может что подскажете или есть такие, как я?