зачем? у вас отеки и сонливость от недостатка кофеина в организме.начать жизнь набело с понедельника? вы не потяните сразу 2 задачи. это очень сильный стресс для психики и физического состояния.кофе - сильное мочегонное средство. я же вам дала ссылку на тему и мои посты в ней:http://eva.ru/topic/77/3414035.htm?messageId=91861585тоже писала про созависимость кофе-сигареты.кроме того, перестаньте держать карандаш, вам нужно не только мозг и вообще организм отучать от никотина, но и от механической памяти. а держа в руках карандаш, электронную или незажженную сигареты вы служите сами себе плохую службу - включается механическая память.. и однажды вы закурите снова.