Я разные массажи перепробовала  и из последнего понравился вакуумно-роликовый массаж на приборе вортекс. Вот это именно то сочетание воздействий, которое эффективно воздействует на мышцы и кожу. Я похудела после процедур на 2, 5 кг. И ровнее кожа стала. И вообще, во всем организме такой подъем, прилив сил. Но чуток больно и после процедуры ужас как есть я хотела, просто ужасно, но силу воли включала.