746 ккал. Даже писать не буду-не еда это (((( БЖУ 82/13/83. Углеводы за счет свеклы и морковки. Завтра на яишенку заменю.1 час 15 мин силовые, потом ровно на 5-6ке шла под тв-программу 40 минут.День рожденье прошло с застольем, ко мне отношение не имело ))).