Чтобы не было инвалидности к 30 годам, нужно просто со всей серьезностью и ответственностью к этому относиться. А отдавать я тоже не посоветовала бы - насчет психики Вы правы. А подвиги все ради любимого дела, рабами которого в прямом смысле мы стали.