(вдогонку)Ещё помогает совсем обратное - проговаривать худшие варианты. Секция/игра - с налёта ни у кого всё сразу не получается, нечего и ждать. Немного терпения и старания - и дело сдвинется. Доктор - ну найдут начинающийся кариес, и что? После укола можно уже расслабиться. И т.д.