Мифы о массаже...Различные неверные утверждения, которые существуют в массажной практике, это происки дилетантов или, чаще всего, формируются на неудачном опыте клиентов массажных кабинетов. Итак, развенчанные мифы о массаже:1. «Массаж необходимо выполнять постоянно. Чем чаще, тем лучше». Нет. Массаж является терапевтической процедурой, и выполнять его следует курсами в зависимости от рекомендаций специалиста и состояния пациента. Курсовое лечение массажем необходимо делать с перерывами от двух недель до трёх месяцев, в зависимости от заболевания , с которым Вы работаете.. Но если речь идет о самомассаже, то его можно осуществлять ежедневно, особенно в комплексе с другими гигиеническими процедурами.2. «Массаж – это разновидность мануальной терапии и наоборот». Это утверждение не верно, так как это разные лечебные методы. С помощью массажа специалист воздействует, прежде всего, на мягкие ткани (кожу, мышцы). А сферой деятельности мануального терапевта – это, прежде всего, позвоночник и суставы.3. «Наиболее эффективны иностранные виды массажа (тайский, тибетский, «ломи-ломи»)» Это миф. «Классическая» техника массажа, а также техники с ее использованием являются наиболее проработанными. Эта массажная техника имеет наиболее весомое научное обоснование воздействия. И , не ошибусь, если скажу, что именно классический массаж является базой для многих "новых" техник. 4. «Массаж увеличивает мышечную силу». Это утверждение относительно верно. Массаж – это прекрасное средство для восстановления мышц после чрезмерных физических нагрузок. Массаж можно использовать в качестве профилактики посттренировачного утомления. На силу мышц массаж влияет незначительно, увеличивается объём мышечных волокон... Но, это пассивная гимнастика и заменить активные тренировки массаж не может. 5. «Во время настоящего массажа пациент должен испытывать боль». Боль во время массажа – это явный технический промах массажиста. При рефлекторном или точечном воздействии боль возможна, но она должна быть строго контролируемой. Это неприятное чувство во время массажа должно исчезать, и ни в коем случае не усиливаться. Боль во время массажа, допустима только тогда, когда она переходит в разряд "приятных. Расслабляйтесь! Релакс - залог долголетия! =)