будут меньше держаться Не морда не усыхает, наоборот лощеней становиться по себе сужу. НО лучше метаболизм, меньше стоит вся это красота. А шо делать? Насчет 3000 не поняла. У вас физиологическая потребность 3000кк? Базовая такая?