1400 много для похудания. Ешьте 1200 и налегайте на белки, от белков жрать не хочется. Просто ходить пешком не поможет. Нужно интенсивно ходить, чтобы сердце лупило 130 ударов в минуту. вот при таком пульсе будет жир сгорать. Я не верю, что при усилиях не худеется. Я сама похудела на 20 кило.