У меня так же. Насколько помню началось лет в 12 13. Счас 48, последние полгода вообще беда, срываюсь на ребенке, стыдно, извиняюсь, но это просто какой то щелчок когда раз и я уже не мама добрая и пушистая а орущая мегера. К психологу записалсь, жду что скажет.Но вот по жизненному опыту могу уверенно сказать что успокаивающие препараты это униние снимает. Я принимала препарат накопительлного действия, недели через две  я сказала подругам что у меня ощущения как у дуры, меня просто ничего не тревожит. Я просыпалась без тревоги в груди, и это было чудно. Препараты были разные, еле подобрала я растительного происхождения,  который мне подошел. В принципе нужно просто начать его пить..