Ну вот я и говорю, что больше года питалась на минимальном количестве ккал,а ОВ нужно разгонять постепенно.А чтоб котовасии с месячными не было нужно достаточно жиров кушать, т.к. жиры являются сырьем для синтеза женских гормонов, таких как эстрогены и прогестерон в частности.