Ешьте все что любите но в микро дозах.Сразу кладите на 1 большую тарелку все что хотите съесть за вечеринку, хотите майонезного салата? смело кладите 2 ложки, хуже не будет, мясо сколько там надо его съесть не знаю ну 200 гр скажем. Хлеб, не знаю где вы хлеб берете но последние 10 лет хлеб российский любой есть просто не возможно, не хлеб а хрен знает что, не вкусно, но если нравится поожите 1/2 кусочка а если это черный то целый кусок. колбаски по 1 кусочку каждого вида и т.д.  И ЕШЬТЕ ЭТО МЕДЛЕННО. Как сожрали, то дальше только трава и огурцы.Так вы не переберете во вредностях и попробуете все что вам хотелось.Тортика тоже положите 1/2 кусочка и ешьте МЕДЛЕННО.Ну и в этот день кроме завтрака ничего уже не ешьте.Жить надо а не страдать.