Лисён, вот я тоже то и дело читаю и поражаюсь то ль уникальности людей - то ль не знаю уж чего там.. "перекачала ноги", "растут мышцы под жиром".. ну ёёё маё.. девочки! ну не будут они расти, если вы не занимаетесь в зале по 5 часов в день и не кушаете на 3000 ккал КАЧЕСТВЕННОЙ еды, благодатной для набора мышц. Растут от жира у большинства... Просто многие девочки пришли в зал, поболтались там от стенки до стенки и со спокойной душой эклерчиков навернули преде сном "не ну я же спортом занимаюсь, мне можно"... Качки бы вам позавидовали, если б вот так на раз-два при занятиях 3-4 раза в день ФИТНЕСОМ росли ноги...