Когда делаешь упражнения, где напрягается передняя стенка живота, то образуется продольный валик. Мышцы разошлись и из-за них такой характерный вид живота, при напряжении. Но при корсете (бандаже, скажем так) валика нет, живот стянут и напряжения именно передней стенки не чувствуется. Остальные мышцы работают как и требуется. При диастазе запрещаются любые упражнения, где идет нагрузка на переднюю стенку поскольку они ведут к увеличению этого диастаза((