У меня сахар 6, и то испугалась диабета. Почти бросила торты, конфетки и печеньки. Сахар в чистом виде бросила совсем. Выше вам правильно написали - сдайте гликированный гемоглобин. Ну и глюкозотолерантный тест на всякий случай.