3) Fanni, Лена, 34 , рост 177,64,5 кг (8 дек 15) - 0,3= 64,2+0,8=65,0-1= 64,0 -0,5= 63,5+0,6= 64,1+0,1==64,2-0,3= 63,9-0,4=63,5-0,3=63,2-0,2=63,0-0,7=62,3-0,3=62,0(8 дек 15) 64,5 кг талия 69- живот 79- попа 97 - бедро 57(8 апр 16) 63,5 кг талия 67- живот 78- попа 97 - бедро 56(8 май 16) 63,0 кг талия 67- живот 77- попа 96 - бедро 56______________________________________________...............-2 кг..........т-2см.........ж -2см........п -1см........б -1 смЦЕЛЬ: вообще цель вроде простая, но ноги худеют в последнюю очередь... а какой вес к этому прилагается, не знаю. *****- талия 65- живот 76- попа 95 - бедро 54*****8 мая - 62 кг (достигнуто)8 июня - 61,5 кгМетод: бег, ходьба и контроль питания