Так вот он пусть и приготовит. Себе и сыну обед, еще так чтобы и вам на ужин осталось. Одно блюдо вы утром в мультиварку ставите, а второе он готовит в свой обед. Сын опять же у вас подросток, может после школы салат на ужин для всех покрошить или блинчики, сырники поджарить. Вот так каждый понемногу и все будут и сыты и довольны и полезными себя будут чувствовать.