В школе я не умела, сейчас тоже легко. Но выше я пишу о канате БЕЗ помощи НОГ То есть на одних только руках.С подтягиваниями у меня все более-менее, чистыми раза 3-4 подряд могу сделать, с киппингом (раскачкой) - с десяток, если ооооочень напрячься.