Вам в предыдущем посте уже всё написали, зачем вы по второму кругу одно и тоже перемалываете? Это не приговор, миллионы людей живут с этим, от этого не умирают. И артроз не лечится, потому что ничем кроме операции вы хрящи не восстановите. Пейте обезболивающее, оно же противовоспалительное, обострение пройдёт и будете нормально жить дальше. С этим надо научиться жить, только и всего.