По-разному. Иногда в охоточку - каждый день, да еще с разносолами-пирогами.Иногда - вообще готовить не хочу, тогда едим пельмени-макароны (пельмени почти всегда мною же и налепленные. Или у Палыча можем купить, магазин у дома). Иногда едим мясо со свежими овощами (кусок мяса или в мультиварку или в духовку кладу и запекаю).Выяснила, что суп-борщ и куча вторых блюд не изменяются после заморозки. Поэтому всегда откладываю в одноразовые контейнеры первые и вторые блюда и в морозилку. Пришел муж на обед - достал, в кастрюльку положил, разогрел и пообедал (это когда мне влом готовить).Помощников - нет, двое детей (но один пока малыш еще).