в прошлом январе села на диету мухиной без сережки, правда завтрак больше ела свой, а обед и ужин соблюдала. за первый месяц ушло 8 кг, потом еще 7 за 2 месяца, а потом уже по чуть чуть уходило. питалась я по мухиной полтора месяца, потом уже были поблажки  и подсчет калорий просто добавила.