Крууть! Я так вот не ем(( у меня как обычно превалирует кисломолочка..творог+фруктовое пюре, гречка, ряженка, галеты, сыр, яичко вареное, курогрудь.. это все,что я могу есть..ну и чай с молоком..только у меня гиперлактация..Тоже как бы много пить не айс в итоге за беременность +16, после родов - 6, за неделю еще-1,5..  Общий " сброс" = 7,5 кг.И того лишних еще + 8,5... сейчас вешу 65,5.. рожать поехала 73