У меня вообще пример сын 9-летний, у которого были проблемы с ногами и врач сказал срочно худеть. С 150 см вес 50, и он сам отказался от сладкого и мучного, вечером овощи с рыбой которые не любил, и за месяц минус 6 кг, а мать ленивая попа!