Вот честное слово, по доброте душевной, жалко Вас. Мучаетесь только. Вам надо то всего 6 кг сбросить (если первый пост Ваш), это можно сделать гораздо проще, на правильном питании + спорт.А Вы не думаете, что то, что Вы едите по Дюкану - это вредно? Вы с диетологом свое меню по Дюкану согласовывали? Просто все эти диеты от лукавого. Одно лечишь - другое калечишь. И с каких пор мясо считается колорийным продуктом, что его вообще есть нельзя? Я ем! И вешу значительно меньше.