Я советую прочитать книжку Ковалькова, там мотивации огромная глава отведена, большая. Я на ней как раз сейчас и застряла. Понимаю, что у меня НЕТ мотивации для похудения, поэтому я опять начну худеть и опять заброшу. Читаю, ищу что-то для себя.