Только "пряниками и кнутом". В 9-00 подъем, в 9-15 включаем мультики, к просмотру допускаются дети в домашней одежде, умытые. В 9-35 мультики выключаются, кто не успел посмотреть... его проблемы. Уходим гулять, гуляем 2 часа. Выход на прогулку назначен на 11-30, вышли позже, все -равно 2 часа прогулки. возвратились позже с прогулки, значит, не будет игр, которые в 13-30 по расписанию. Есть можно хоть 3 часа, можно с утра до вечера, но тогда время, которое ты играешь, читаешь, собираешь пазлы уходит на еду. Из-за стола не встаем, пока тарелка не будет чистой. Выбор за ребенком, в 6.5 лет  они очень быстро понимают правила жизни. У нас такая же история была с ноября. Билась я такими методами месяц, результат: на завтрак, переодевание, причесывание и подготовку к прогулке уходит час.