Боже милосердный, какая чушь, уж простите. Ну правда, прочитайте сами. "климакс" - это не болезнь, это период в жизни, гормональная перестройка. Ну вот как у подростка. только наоборот. Вы же не станете всерьез спрашивать, как заниматься спортом подростку? (хотя кстати по отношению к подросткам такой вопрос как раз более правомерен, потому что там еще и физический рост всего тела вклчается) .  Могу сказать, что НИ ОТ КОГО не слышала, чтобы в связи с климаксом появились какие-то проблемы со спортом. И даже если у кого проивходят какие-то неприятности с рганизмом - так как уже 100 раз писала - то не повод для того, чтобы распускаться разжираться и прасплываться. А наоборот причина для того, чтобы взяться за себя: питание, спорт, здоровье в общем. даже если раньше этого НЕ делала.Как выше написали: хотя бы для профилактики вощрастных изменений в костях и сердечно-сосудистой системе.