Привет и добро пожаловать! Надолго муж в командировку?Начни с того, что сократи порции того, что ты ешь. Через недельку желудок уменьшится, будет проще. Параллельно заменять вредные продукты на более полезные. Сразу и резко всё не меняй, а то легко сорваться. Удачи!