Надь, меня фрукты, овощи сейчас спасают. В обычной жизни не очень часто (много) ем фруктов, не любитель. Сейчас, не могу сказать почему, но стала есть каждый день по несколько штук в день + овощи (опять же не знаю почему, но и сырые ем) и стул наладился. А у меня это всегда была большая проблема !