Жить захочешь, и не так раскорячишся (с) Не спали 8 часов после ночной, значит спали до нее и встав поехали работать, не носились же вы колбасой  12 часов до смены, математика та же- 8 часов сна человеку в день необходимо просто для того, чтоб оставаться здоровым.