ничего подобного, они жрут что-то жирное, запивают таблетками для пищеварения, жалуясь и постанывая, потом опять жрут подобное, заваривают кукурузные рыльца, полдня сидят на сухарях, за это время успевают страшно проголодаться и истощиться, наяривают на ночь сковородку жареной картошки...а зарядка, любые физнагрузки - это для суставов опасно, а если суставы болят,  главное - не есть помидоры и шпинат!