22) MVik, Вика. Начала 03.04.2016. Вес 65 кг. Рост 165 см, 43 года.65,0 -1,1 = 63,9 –0,8 = 63,1 –0,7= 62,4 –0,9 = 61,5 -0,2 = 61,3-0,6 =60,7Общий отвес 4,3 кгДо первой цели 0,7 кгЦель №1 - 60 кг Цель №2 - 58 кг. Цель №3 - Удерживать вес в пределах 58-59 кг. Правильное питание, кардио, силовые тренировки