Понедельник, 20.04.15,  закрепление, четвертая неделя третьего месяца.Мое меню на сегодня:Завтрак: ширатаки с ветчиной и кусочками курицы, сладкий творог с черной смородиной, чай.Обед: Суп с фрикадельками, Дю пирог морковный с облепиховым кремом, чайПолдник: ломтик ветчины с капустойУжин: салат из оруца и помидора, сыр и криспы, чай.Эмоции: про вес, шоколадку и счастьеСегодня понедельник – время взвешиваться, теперь я взвешиваюсь раз в неделю для контроля. Вес стабилен и составляет 63 кг. Ура! Ура! Ура! Правда было бы странным, если бы он был не стабилен, ибо на отрубях и кефире не очень-то отъешься))Сегодня впервые почти за 4 месяца съела один треугольничек таблерона. И то потому, что он в буквальном смысле свалился мне на голову, т.е. выпал из кухонного шкафчика, вместе с кучей других шоколадок, любовно мною туда запрятанных и втихаря поглощаемых домочадцами))Ну что сказать, съела я треугольничек шоколадки и поняла, что сколько бы я ни расхваливала прекрасную вкусную сладкую выпечку по Дюкану, это все, конечно, полнейший суррогат))А еще мне подумалось, что в жизни очень часто приходится довольствоваться суррогатами, причем в абсолютно разных областях. И вот так живешь не тужишь, думаешь, что живешь хорошо и все в порядке, а потом вдруг удастся вкусить чего-нибудь настоящего: чувств, эмоций и понимаешь, что до этого жил в удобном, тобой же придуманном мирке и не догадывался, какая она все таки прекрасная настоящая жизнь!Вот сегодня, размышляя подобным образом, решила я вспомнить о самых запоминающихся моментах счастья, такого просто переполняющего чувства свободы, радости, жизни, любви и гармонии.И вспомнилось мне, помимо важных вещей в жизни любой женщины, таких как рождение ребенка, свадьбы, первого поцелуя, первой влюбленности, , и еще совсем вроде бы банальные, но такие запоминающиеся моменты невероятного счастья, когда все органы чувств разом говорят тебе, смотри, ты здесь и сейчас живешь и ты невероятно счастлива.Например, вспомнила, как я , раскинув руки  как птица и уйдя с головой под воду, входя в ритм волны, плыву на Симиланах. Отчетливо помню тот момент, когда я просто перестала ощущать свое тело, просто слилась с теплейшим морем, стала дышать в ритм прибою, вдох-выдох, прилив-отлив. А подо мной белый-белый, не реальный не настоящий , тончайший песок, удивительные, причудливой формы и необыкновенных расцветок рыбы, которые живут своей повседневной жизнью, не обращая никакого внимания на меня. А я – я стала частью воды, частью моря-океана, частью мироздания, вечного как сама жизнь. И пропали куда-то все мои тревоги, мысли, думы, переживания – ничего не осталось, я стала песчинкой, частичкой мироздания, которая двигается под ритм прибоя вдох-выдох, вдох-выдох и полная невесомость, расслабленность и огромное, нереальное переполняющее через край счастье от ощущения себя крошечной частицей мира, вселенной, которая была, есть и будет вечно!А еще вспомнился мне такой момент, когда перед отпуском, я возвращаюсь с работы уже поздно -препоздно, ибо никак не могла переделать все дела и писала ц.у. моим заместителям. И вот иду я по улице с ощущением, что я наконец-то вырвалась, смогла и понимаю, что просто не чувствую ног под собой, чувствую, что просто парю в воздухе. Помню, как я с удивлением посмотрела вниз, на свои ноги ибо ожидала увидеть, что они и вправду совсем не касаются земли, а в теле такая легкость, свобода, вот оно абсолютное счастье!А еще в самолете ( я обожаю летать), когда заходишь и вдыхаешь такой специфический воздух, и садишься в кресло и пристегиваешься и прислушиваешься к себе в предвкушении радостных событий, прекрасного волнения и улыбка непроизвольно появляется на губах и ты шепчешь себе, я смогла, я вырвалась, я улетаю, какое же это счастье!И путешествия - это счастье, и полет - это счастье, и весна – это предвкушение новых свершений, это предвкушение совсем нового счастья!А какое запоминающееся ощущение безграничного счастья было у вас?