Всегда худею, хотя такую цель не ставлю. Встаю рано. Хожу много + экскурсии. Плаваю ОЧЕНЬ много. Ем ВСЁ, включая сладкое и жирное (алкоголь тоже иногда позволяю), много. Худею минимум на 2-3 кг за 2 недели.