голодала по одному дню в неделю, пила только воду...никаких особых последствий не наблюдаю, но и голодать опять не хочу...кстати, вешу сейчас больше, чем моя подруга, которая не голодала и вообще считала мои голодовки сплошным недоразумением ))голодайте лучше под присмотром специалиста, если он такой способ очищения посчитает наиболее оптимальным...