плачьте, это полезно, так стресс выходитможно еще все свои эмоции прописывать на бумаге,хоть целую тетрадь,  потом не перечитывайте, рвите и выбрасывайтепро больничный - сходите к невропатологу, может даст или за свой счет возьмите отпуск на неделю