Почти офф ))) Для худеющих: Вам нужно делать два базовых упражнения:1. "Отталкивания от стола": Когда вы начинаете ощущать сытость, просто оттолкнитесь от стола2. "Кручение головой": Когда кто-то предлагает вам вкусняшку, которая не вписывается в вашу диету, поверните вашу голову направо и затем налево и повторяйте со словами "Спасибо, нет." ..."