Увы и ах, таких, которые похудели и нашли какой-то там баланс единицы, просто у них генетика такая, либо возраст (к случаю сказать, я до 42 лет вообще не знала что такое лишний вес, причем абсолютно ничего не делала для этого и жрала все, что не прибито и в любых количествах).Таких счастливчиков мало, просто ОЧЕНЬ мало. Основная масса, как раз, это которые туда-сюда. В конце-концов они либо совсем на все забивают и начинают ныть "у меня генетика, что я только не делала и т.д.". Либо начинают изучать похудение более пристально, вернее не само похудение, а почему они не могут удержать вес.Мне хватило одного раза (похудела и опять стала набирать) что бы начать разбираться.