Я и не писала, что их надо смотреть, хотя некоторые романы Марининой, "Стилист", например, неплохо экранизированы, так же как и "Статский советник" Акунина. Выбор жанра литературы - это очень индивидуально, кто-то спасается любовной лирикой, кто-то фэнтези. Смотреть на катастрофы, когда у самого человека трагедии и неприятности, приведет к бОльшей депрессии. Есть хорошие образовательные каналы типа "История" или "Телепутешествия".