Видимо моя ошибка и была в том что вечером мне есть нельзя, а я ела... вот интересно, я вчера забавы ради посчитала - я наела около 1500 калорий, но при этом на весах -0,4то есть достаточно было после 19 ничего не есть(раньше ужинать не получается, люблю всей семьей) И раньше ничего такого не ела, ну яблочко, йогурт обезжиренный, виноград... ну чтож, нельзя так нельзя