Всего за день	96.34/66.35/154.14	Калорий: 1598.43	Была тренировка - старое доброе кардио (душа просила). Убилась так, что не было сил отчитываться)))Напишу свою треню (вроде ничего нового, а устала).Эллипс уровень 7-8 - 15 минут (около 2 км).Круговая: подтягивания на брусьях (7-10), отжимания (12), выпады в прыжках (30) - 4 круга.Беговая дорожка: 5 км разных уровней (бег чередовала с ходьбой в гору).Скакалка: обычные прыжки 3х100.Растяжка 15 минут, кстати, уже чуть легче она мне дается. Всего получилось около 1,5 часа.