я вешу 53, для меня идеальный вес именно сейчас, в еде не ограничиваю себя вообще, НО! тот тонус, что я себе заработала через спорт в детском, подростковом возрасте уже тютю, так что планирую вернуться к спорту, а все лень...а надо, потому как худые, не подтянутые не красиво совсем, мышцам нужен тонус, подтянутость, а это только через спорт.