Я просто поболтать про заблуждения в пищевых привычках.Вспомнила еще забавный случай, если бы я не знала лично этих людей и не была свидетелем, то я бы решила что надо мной шутят))) Я, когда училась в институте, ходила в тренажерный зал. Ко мне присоединилась моя одногруппница. Она выполняла рекомендации тренера, но никак не худела. Когда стали выяснять предметно, оказалось...тадам! она все продукты рекомендованные тренером для похудения, употребляла после еды. Т.е. она ела низкокалорийный йогурт и яблоко после ужина, куриное белое мясо после обеда)))