Полагаю, что помимо всего прочего, обрызгивание холодной водой влечет резкие изменения температуры на поверхности кожи, резкое сужение сосудов, а компенсаторный механизм начинает активировать парасимпатическую нервную систему. Что в последствии не лучшим образом скажется на сердце. Регулярные занятия, скажем, аэробикой принесет вам больше пользы.