Постепенно появились лишние кг: рост 169, вес 65-66. В 62 я всегда себя хорошо чувствовала, но мой доБ вес 58.  Я всегда придерживаюсь здоровому питанию, не ем мучного и гарниров много лет, тортики не ем, но чай с шоколадными конфетками, был, каюсь. Много шоколадных конфет, и подороже)))Отказалась от конфет совсем (сначала была ломка, сейчас лучше), ем мясо, рыбу и много овощных салатов с оливковым маслом или йогуртом. Появились отеки и вздутие живота. Муж смеется, без твоей диеты живот был меньше. Это от зелени, да? Живот увеличился сверху, прям подпирает легкие, тяжело дышать. Что мне изменить, что попить? Я канефрон уже достала, хочу сегодня попробовать. Спасибо всем за советы.