Интересно, все в топе ответили что 1,5 кг мяса сырого это немного для 5-6 человек. Отчего ж тока к нашему весу вы прикопались? Сварите мясо для супа, взвесьте, там в лучшем случае 850 грамм будет, разделите на 10-15 тарелок ( кастрюлю большую варю на 2 дня). Что, прям так уж много?  85-56 грамм мяса в тарелке, ужас прям как обожраться? Говядину дети едят только в супе, поэтому и кладу побольше. Муж и дети нормальные, имт индекс в норме, меня после 3 родов разнесло, но уверяю вас, не от мяса