у вас не столько депрессия, сколько истероидный (то есть демонстративный) тип характерапри депрессии "всех знакомых и друзей" не привлекаюта хорошего специалиста можно найти за пять минут через ближайшую службу психологической помощи. вам никак не без специалиста, а без оповещения всех вокруг о том, что у вас "проблемы"это и есть истероидность