Я тот самый аноним, который жаловался в теме, что привез с отдыха 5 кг. В этом году я не привезла ни грамма, еще и похудела немного. Что помогло мне: отказ от отельной еды в пользу аппартаментов, где сам себе выбираешь что есть и когда (я когда вижу изобилие отельной еды остановиться не могу) и пробежки вдоль побережья 3 р в неделю. Все. Я не голодала, но вместо десертов выбирала фрукты (добавляла утром в каши, в творог), хлеб не покупала, вместо жареной свинины - рыбу и креветки на мангале, пила только сухое вино без закуски. Так что теперь я поняла, что все возможно, главное желание иметь.