А напишите свой день. Как/чем питаетесь?Я тоже худею  .Ем 5 раз в день (3 основных приема пищи - завтрак обед и ужин и два перекуса - второй завтрак и полдник, перед каждым приемом пищи за 30 минут до  еды стакан воды, еще пока ограничиваю себя в мясе, точнее его сейчас совсем не ем, но это временно, через 2 недели начну есть и мясо, это просто стартовая лечебная диета, мне поджелудочную нужно немного привести в норму)).