У меня таких моментов в жизни было несколько. 1. До 20 лет была слишком тощая и костлявая, мечтала набрать и пошла в зал. Набрала 5кг - была счастлива безмерно.2. Получала 2-е в/о, пришлось уволиться с работы. Днем спала, ночью писала диплом, готовилась к сессиям и госам + ела.... Набрала около 10кг. После защиты диплома вышла на новую работу, 5 лишних кг сбросила - была довольна своей формой и жила так лет 5. 3. Уволилась с работы, поругалась с лучшей подругой, рассталась с МЧ. В итоге днем спала, ночью валялась на диване с ноутом и...ЕЛА (все подряд, даже нелюбимое). Набрала 15кг.... В один прекрасный день позвонила подруга (она с мужем развелась и толстели мы с ней полгода вместе) и в приказном порядке погнала меня на аквааэробику. Я человек азартный, похудела быстро.4. Переехала (далеко от привычных реалий), внепланово и незаметно для себя сбросила много кг - вес стал почти таким, какой был в 20. Это перебор. 5. Вышла на работу, вернулся мой стабильный вес. Была довольна и так жила пару лет.6. Уволилась. Опять сначала стресс, потом покой/еда/комп. Набрала...ой страшно сказать - 25кг (а от веса в 20 лет это вообще было +35). Полгода жила так, потом сдала кровь на сахар - испугалась (чуть выше нормы был), похудела за месяц на 8кг. Жила в таком весе год.7. За последние пару месяцев сбросила еще немного. Сейчас лишнего с т.зрения медицины нет. Для того чтобы влезть в мои любимые платья надо сбросить 8кг, для идеально-комфортно-стабильного чуть больше. Сейчас состояние как у Вас - хочется теплой, жирной, острой пищи.... собираюсь с силами чтобы начать жить по режиму - так я сразу и легко начну худеть. Из физнагрузки мне хватает пеших прогулок. З.Ы. Мне 36 лет. Рост 176, вес 82кг. Сложения я не астенического, фигура песочные часы - смотрюсь хорошо и многие знакомые вообще не понимают зачем мне худеть.