Девочки, я в шоке... сама не заметила, как поправилась с привычного 44 до непонятного размера... еще не 48, но близко к этому(( Сижу сейчас дома, но с середины февраля выхожу на работу, и с ужасом обнаружила, что еле влезаю в любимые платья (те, что для работы), смотрится ужасно... Как мне успеть похудеть? Не помню себя такой((  Пожалуйста, дайте рекомендации по питанию. Сахар исключить полностью? Что еще? Добавить воду.... хелп