Девочки, хочу пожелать вам всем удачи. Но не ругайтесь пожалуйста с мужьями и детьми. Это ж ваш проникотиновый мозг провоцирует эти ссоры, чтоб ему дали заветную сигаретку. И чем раньше вы это осознаете, тем легче избавитесь от зависимости и сохраните добрые отношения в семье.У меня была сильная психологическая зависимость, хотя курить начала в более чем сознательном возрасте (в 27). Помогли таблетки табекс, а еще я каждое утро и вечер выходила на балкон с муляжом сигареты. ))) Специально из коктейльной соломинки сделала а-ля сигаретку-слим, отдельно накупила ароматизированных индийских палочек, и типа курила - через соломинку вдыхала воздух, а перед носом крутила палочку. )) Понимаю, по-идиотски звучит, но первые пару недель очень помогало.