Я не буду делать никаких резких и радикальных движений. Убрала сладости, жир, хлеб, картошку и жирное мясо. Останется нормальный здоровый рацион. Голодать не буду, не смогу. А вот отказаться от ошейка из свинины в пользу курогруди я могу вполне. И на завтрак съесть не жареную картошку с сарделькой, а яйцо с кашей мне тоже под силу.Если у Вас есть полезные советы, буду благодарна за них.