Посмотрела упражнения - понравились. Очень про меня и  для меня. Даже поплакала немного - настолько я себя не люблю. Буду пробовать применять. Такой шикарный топик у вас. Прямо кладезь информации, а главное - поддержки и личных примеров. Потому что, когда остаёшься со всем хаосом один - силы требуется намного больше для выхода из кризиса.