Я к родителям уехала и сбился мой режим.Утром кофе с творогом, что, в принципе, бесполезно, т.к. при таком сочетании кальций все равно не усваивается, но вкусно.Обед и ужин могут быть сдвинуты, т.к. ем ягоды почти килограммами: клубнику, чернику, черешню. Уже вишня пошла и земляника.И только 1 раз в день что-то мясное.