дайте себе время, вы успокоитесь и это войдет в вашу жизнь, как нормальное состояние, а не такое от которого "прет" и хочется весь мир переделать. И результаты остановятся в один день и пойдет рутина. Вот тогда-то и наступит самое сложное-не бросить. А болячки еще не факт, что отступят, так что будет , что с друзьями обсудить .