А я просто яйцами или яйца+молоко заливаю все подряд. Отварная картошка + что-нибудь беконовидное + фасоль. Или фасоль+цвет.капуста+морковь+горошек. Если овощная смесь замороженная, то для скорости ее на две минуты в СВЧ.