Я целую не готовлю(долго), а только сечку. Так она вкусна как гарнир, как типа плов и просто с фаршем  и просто с маслом любым. Так же замечательна и если ее сделать сладкую, можно и на молоке сварить, с финиковым сиропом ваще отпад.  Чаше всего ее готовлю на завтрак. После такой каши, да с мясом,  мне может не хотется есть и 5/6 часов, не то что после овсянки, через полчаса как с голодного края.