Заменить молоко безлактозным или вообще убрать.Дрожжевой хлеб заменить бездрожжевыми хлебцами.Посетить гастроэнтеролога, потому что такой огромный перечень запрещенных продоктов говорит о серьезном неблагополучии в ЖКТ