Поднимите , но  со  временем .  Я   два  года  назад  не могла  отжаться  с  колен  НИ РАЗУ .  А гантели   брала  по 1 кг . История  моя  смахивает на Вашу . Минус   много  много  кг ,  красивая  цифра на  весах   и обвисло- дряблый  с остатками  жира  на костях , старый  скиннифет   в зеркале . Сейчас  цифра  не  очень  красивая -64 кг . Но  зато  от зеркал  не шарахаюсь больше ,  и  не плачу ,  когда  в  магазине   попадается  примерочная   с  тремя  зеркалами  (что бы  видеть  себя  сзади   в полный  рост , без  одежды)