Да похудеть реально и в 50, было бы желанье и стимул. Мне вот 35 и я похудела на 21 кг за 4 месяца. Занималась дома, уроки брала в интернета, еще купила себе тренажер Твисте,  вот в этом магазине tfx.ru - на нем хорошо   прорабатываются  мышцы живота. Правильно ем, 6 раз в день малыми порциями и пью водичку до 2,5 литра в день.