Лен, это у тебя свободный вес 50?! Ну сильна... Я в Смите с трудом приседаю, если блины по пятерочке (сколько там гриф весит, не имею понятия), румынскую делаю с блинами по 10. Кстати (прошу прощения, что влезла тут), скажи, а в Смите на приседах можно упираться штангой о заднюю стойку или лучше без упора делать? Я просто ищу более удобный способ для себя. Вообще мне удобнее приседать с коротким грифом, но если навешивать много, то без страховки страшновато...