Интересная вы такая. То есть высыпаться не можете. Гемоглобин поднять (печенкой питаться, гранатами, гречкой это писец какие "радикальные методы" да) не можете. А что от мистики ждете? Типа ритуал? Дунул плюнул и вся энергичная такая? Ню ню