Нас коснулся в 2015, сейчас уже можно сказать выходим. Морально подготовиться невозможно, было очень тяжело и страшно. Мне помогало только перебирание лапками. Я просто решила, что сдамся только когда умру, пока дышу - борюсь. На самом дне кризиса я поняла, что мне надо откладывать деньги, что больше всего меня мучает не малое количество денег, а страх, что их не будет совсем. Как только приняла решение откладывать - сразу стало легче. Ну и как советует выше Инга - четкое (до копейки) знание всех расходов. а затем их пересмотр и планирование по новому. Сократили расходы на 50% и в таком положении застыли на целый год, потом началось плавное прибавление, но планировать и знать все расходы, так же как и откладывать - теперь буду всю жизнь, не зависимо от финансов, это залог моего спокойствия.