Про астму не знаю, может быть. Но я села на 10 дней когда у меня что-то вроде артрита случилось - боль во всех суставах, и с каждым днем стала нарастать, так что по лестнице не могла спускаться. 10 дней на воде, пару раз ходила в сауну. Ушло. Ну и приятный довесок - -7 км, это всегда приятно. Но тогда мне было не до фигуры, пальцы болели сильно.