Опущение у моей мамы, она прошла все "круги ада", ходила от врача к врачу, все говорили разное, кто говорил операция, кто предлагал кольцо вставлять, кто-то раком пугал (и такие были), в итоге пришла к гимнастике, именно "велосипед" её поддерживает, ей уже 77 лет. Дот конца конечно это не уйдет, но только гимнастика поможет поддержать и не испытывать дискомфорта.