Я могу и пару маленьких кусочков сьесть, и нормально. Но я так привыкла с годами, "пробовать". Я тоже перекусывать люблю или батон протеиновый схомячу или фруктов. В этом самое зло, слишком мого хороших перекусов. Ну люблю я фрукты, очень люблю Емоциональное питание это проблема, мне когда скучно пожевать чего то хочется. Я тут недавно пост на фейсбуке прочитала, девушка определяет свое голодное состоянием тестом на треску. Свою самую не любимую рыбу. Если хочет ее сьесть, то значит голодная. Если нет, не голодная Поздравляю с победой за талию