Там было много элементов: тяжелоатлетические - фронтальные приседания со штангой, взятие штанги на грудь, жимовой швунг; рывок гантели; махи гирей; на выносливость - гребля, air bike (по сожженным калориям), запрыгивания на ящик; к чему отнести канат и кидание медбола 6 кг из приседа высоко вверх, я даже не знаю Соревнования шли долго, все эти упражнения были расписаны на три задания, между которыми отдых около часа, пока все сделают другие группы.