Еда несбалансированная, сна мало.Это вам кажется что вы готовите вкусно и разнообразно, а на деле, если хочется печенешек, то нет, нет у вас баланса всех витаминов и микроэлементов.Эти все модные диеты и полезное питание ерунда без грамотного  подбора продуктов именно под вас.Знаю что говорю, тольлко недавно нашла диету, на которой не хочется не сладкого, ни хлеба ни шоколада ни печенья. Удивительно для меня лично. Там есть немного картошки каждый день, раз в неделю пюре,  сосиски или колбаса раз в неделю ( я ветчину покупаю),  желе, муссы.... то есть чего я не ела сто лет вообще, потому что это все ,,,вредное,,. Сейчас это все присутствует, а я худею.И не хочется ни печенюшки ни багета ни сладкого вообще. Настроение хорошее всегда. Идите к диетологу.