Спасибо за ссылки, Тея, за Эво особенно. Почитала еще про энергитическую яму, а она у меня оказывается давноо, с короткими периодами выпрыгивания по обстоятельствам. Как важно прокачивать все сферы, а у меня всегда так было уйду в одно, растворюсь, перегорю, длительный упадок, потом волю в кулак и тоже самое. Как-то не догадывалась сама, насколько это важно. Тяжело брать и что-то прокачивать, сил нет, депрессняк начал накатывать черный. Помогает, говорю себе, кто если не мы, и по плану-минимум на эту неделю попробую