Девочки, доброго дня всем! Созрела и я на похудеть )) Купила абонемент в фитнес клуб, взяла 5 тренировок с тренером. Я такая слабая, епрст!!! Пресс никакой. Руки еще ничего. Но на скакалке минуту не могу пропрыгать. На дорожке на пульсе 120 чувствую себя хорошо. Но только быстрым шагом, бегом никак... Возраст 37, вес 60, ОТ 80, ОГ 90, ОБ 92. Не обжора, после 20 часов не ем (ложусь не раньше часа), порции уменьшила, хлебобулку два кусочка в день, в основном готовлю в мультиварке и из постного мяса (лось). Надо -5кг и талию нарисовать.Закончатся персоналки - я не уверена, что смогу сама заниматься в зале! Конечно, он мне распишет программу, но не знаааю... Есть групповые занятия, ходила на BodySculpt - жестко, но я почти все выдержала ))Я вот думаю - как мне построить потом свои занятия и вообще ход событий? Полтора года назад ходила к одному массажисту, он из меня за 8 сеансов конфетку вылепил. Полгода эффект был без проблем! А потом пошел набор снова. Массажист мне об этом говорил. И он пропал )) Телефоны выключены, с работы уволился, куда неизвестно. И до сих пор ни слуху ни духу.Очень жду ваших рекомендаций.