Как мама девочки, которой 9 лет , скоро 10, и которая занимается в спортшколе по худгимнастике в ЦСКА отвечу так: гибкость- это не только умение делать шпагаты и колечки. У моей, например, тугие колени! Она растягивает их, сидя в шпагате с провисом и надев утяжелители на колени. В этом возрасте на соревнованиях они должны танцевать два танца: с предметом и без. Иначе к соревнованиям дети просто напросто не допускаются. Ноги тренера вообще как-то анатомически рассматривают))) отдельно ступня( у моей не очень хорошо пальцы ступни прижимаются к самой ступне, а это важно, длина икр( чем длиннее относительно всей ноги, тем лучше. Колени опять же выгнуты должны быть практически гнущимися в обратную сторону и тд. Сколько у вас тренировки по времени? Моя в зале каждый день с 2 до 6!!! Три раза в неделю хореография!! Мы пришли поздно в гимнастику, в 6 лет! И в таком режиме три года. На сборах режим ещё жёстче. При этом не на все соревнования мы допускаемся, редко на каких доходим до призовых мест. Правда, на разряд сдаём. 2 взрослый у неё.