Я такая  Сама себя заставить и организовать не могу, категорически, найду тысячу причин и отговорок, почему сегодня не хочется/не можется пойти в зал. Помогают индивидуальные тренировки с тренером: когда есть договоренность с конкретным человеком на конкретное время, плюс за это время уже заплачено - вот тогда я хожу на спорт, как миленькая  Весь прошлый год отходила практически без пропусков и без перерывов.