Спасибо, вот и я задумалась на этим, что может это все же генетическая склонность? Я в детстве была толстая, 69 кг в 13 лет весила. В 19 лет я взялась за себя и дошла до 55 кг. Да, у меня появились растяжки, но я смотрю на свои фотки, у меня ничего не висело, хотя спортом я тогда вообще никаким не занималась.А вот после 28 у меня резко стало падать качество тела. и я НЕ понимаю с чем это связано, т.к. сейчас я веду гораздо более правильный образ жизни, чем в 20 лет. Я бросила курить, у меня правильное питание. Я начала бегать, я регулярно (минимум 3 раза в неделю) посещаю спортзал. Но я холодец блин! Че за нафиг? У меня подруга пиво пьет литрами и упруга, как орех. У меня только лицо моложе, может, но тело это атас....Витамины я не пью (а что за витамины для кожи?), масло льняное добавляю по утрам в кашу (если не белковый день). Масло оливковое всегда 1 ложку в салат овощной.