Скажем... свободные веса - это еще одна степень свободы  во всех смыслах - от места занятий до цены и возможности. Плюс, что важнее для здорового человека (клиентов типа себя в расчет не беру), тренировка сразу всего тела, а не изолированной группы мышц. Но моя точка зрения объясняется тем, что я за функциональность занятий - не тренировки ради красивых очертаний, а прежде всего сильное здоровое тело