Идите  прямиком  туда.  Но после  тренировки  на  кардио   не  ходите .  Я  тоже  не хотела  групповые   вначале , думала в  зале  быстрее  и эффективнее будет ..Только  вот  в зале этом   ничего  больше  3 кг   поднять не могла  и на гиперэкстензии   могла  поднятся  три  раза  со  своим весом   Может  , если бы не групповые , то вообще все бы  бросила .