А можно вопрос: Вы занимаетесь ас? Или чисто теоретически рассуждаете?  Как врач?Просто пока все, что я проделываю с нижним отделом кишечника, пока меня не подводило))  И наоборот, даже утвердило в мысли, что ни в коем случае не надо вливать в себя много воды!