НУ, вы даете. Плавание, если уметь, может даже очень высокоинтенсивным быть.Я вот сейчас перед соревнованиями, когда скорость отрабатываю (да еще у меня дельфинчик любимый  ), жгу массу. Причем при беге я столько не сожгу, потому что просто бегять не умею и угроблюсь раньше, чем что-то сожгу.К тому же лучше плавания (опять. если умеючи) трудно придумать что-то что нагружает огромное количество мышц и не дает лишней нагрузк на суставы.