Бросила курить однажды утром Уже 5 лет не курю и ни разу не срывалась. Было немного сложно, но всё возможно. Курила 14 лет. Муж бросил через два месяца после меня и тоже не курит уже 5 лет.Читали Карра. Никаких заменителей - электронных сигарет, жвачек, пластырей и таблеток не использовали.Удачи, автор.