Тут очень распространён совет жить пятиминутками, попробуйте... Может помочь составить график дел, и обязательно включите туда завтрак обед и ужин, организму очень нужны сейчас силы чтобы бороться со стрессом. То что мужу написали это очень верное решение. Скажу про себя, когда разводилась было очень тяжело, хоть и детей у нас небыло, да и любви особой к нему тоже... Но плохо все равно было, могла лежать и не вставать по пол дня... Помогла развеяться тогда поездка в Москву по делам, а потом поездка на теплоходе тоже по работе...  Извините, не поняла, вы с той работы уволились таки, или нет? И пожалуйста, постарайтесь не вспоминать то что у вас с ним было, понимаю что это очень сложно, но надо попытаться... Лучше думайте о том что вы можете или будете делать, придумайте пару мечт которые надо исполнить и думайте об этих мечтах...