Я бы тоже не заставила, но у меня беременность, важно ребенку не навредить.Но. Когда я начинала диету, то даже не подозревала о бонусах. Просто вздохнула.А в итоге минус вздутие, живот стал меньше и не такой тяжелый, перестала ныть поджелудочная(!), ттт. Последнее прямо подарок.Глюкометром пользуетесь?