я набрала второй раз около 5 кг, живот был маленький, даже талия была )). Ребенок 4 кг, 56 см. Где он там помещался, никто не понимал. Как купила себе джинсы с тканевым животиком, так и доходила в них до конца. Со спины вообще не видно совсем было. у меня фотка есть за 1,5 недели до родов (родила в 39), самой не верится, что из такого животика такая дочка большая родилась. На диете никакой не сидела, ела что хотела, но не строила из себя беременную. Все вокруг рассказывали как надо есть минимум раз в день мясо, пару раз в недель рыбу и т,п, Я как ела это всю жизнь мало, так и продолжала. Творога много ела, почти каждое утро деревеского, но хотелось, и я люблю его. Кстати, моей подруги врач рекомендовал деревенский творог именно в качестве скинуть вес, она 32 кг набрала (не та твороге, ессно). Не тянуло меня ни на что вообще. Аппетит во время беременности у меня всегда пониженный и сладкое перестает хотеться (вне беременности не могу без него). Когда не хотела есть, то не ела, не пичкая себя едой ради ребенка. Ну ессно без макдональдсов, фритюров и т,п, Какие-то другие вредности тоже избегала, жареного почти не ела (я и так не ем). Вот кофе пила, эспрессо два раза в день, без него не могу, а в беременность особенно не могу. Врач разрешила, коль я себя хорошо с ним чувстствовала.