Про ресурсы и Эволюцию которая про них пишет:Давайте определимся в понятиях что же такое ресурсы:Ресурсы - это то что приносит большое удовольствие и прибавляет сил хотя бы ненадолгоТо есть работа которая ради денег - не ресурсРабота от которой глаза горят на которую стремишься и мечтаешь скорее из отпуска вернуться - ресурсСпорт ради красивой попы - не ресурсСпорт от которого восторг в процессе и после и от предвкушения - ресурсНу и все в таком духеЧто такое энергетическая яма у Экшана Позитива - это когда все ресурсы по нолям - ну это вроде понятноОна пишет что нужно подключится к ресурсам и качать оттуда энергию - как будто это какая то розетка в которую просто можно включить вилкуИ вот тут я никак не могу теорию приобщить к практикеТо есть - вот ты сидишь абсолютно без сил и вдруг тебе нужно встать пойти найти подключится и качать - нуууууууууууууу типа да - а как это сделать если у тебя даже встать сил нет - просто выспаться за закрытыми жалюзями не вариант - ведь отсутствие сил - это не физическое состояние - а психологическоеЧто я по этому поводу думаю:Что такое отсутствие сил\энергетическая яма\упадок сил\дипрессия и тд - это состояние когда ничего не радует ничего не хочется и ничего не можетсяПочему это происходит: ответ развернутый -как я уже писала низкая самооценка и недолюбленность дает в нашей душе ощущение черной тоскливой дыры которую мы пытаемся закрыть разнообразными удовольствиями (ресурсами) - они (удовольствия) проваливаются в нашу тоску бесследно принося только кратковременное облегчение так и не становясь ресурсами постоянными - проглатывать все - это свойство черной дыры как вы помнитеТак вот: в организме настает момент когда все ресурсы исчерпаны и ничего больше не радует - черная дыра опять голодная а накормить ее нечем (даже тортики уже не помогают) - вот тогда начинается стадия "весь свет не мил" и то что раньше радовало - перестает это делать хоть тут тресниА на новые поиски сил нет - да и нового уже нетЧто делать?На мой взгляд искать новые ресурсы как пишет классик нет смысла - упадут в бездну все равноОстается только закрывать черную дыруЯ опять о своих баранах - но другого способа просто нет - всякие попытки призвать опустошенного человека "соберись тряпа" "перешагни и иди дальше" "займись чем-нибудь" и тд - вызывают только справедливое раздражение - нет у меня сил ничего не просто делать - а даже хотеть делатьЕсли это уже клиническая депрессия  - то медикаменты в помощь а потом к психологу и работать с психологическими проблемамиЕсли все-таки не депрессия а просто "больше не могу" то опять же немного повышающих тонус мероприятий (типа легкие успокоительные) и к психологу вытаскивать детские травмы и прорабатывать их