Я где-то два года с 13 лет до 15 каждое утро завтракала сухим кормом с молоком. Холодным. Жива-здорова, язвы не было. А гастрит был, пока мама с бабушкой наперебой насильно кормили кашами и супами, как только стала есть то, что мне нравится - желудок болеть перестал. Более того, в 15 мне надоели сухие завтраки и я стала каждое утро варить себе кашу. И вот уже почти 25 лет обожаю ее на завтрак (правда, теперь иногда лень варить).