В будни отлично худеется, на работе ничего вредного нет, но я там все время голодная. Дома в выходные срываюсь и ем  досыта, так поправляюсь на полкило за выходные.  Не хочется терпеть голод, когда все отдыхают и едят, устаю.  Сегодня тоже куличи,  алкоголь,  сосиска, сижу и ненавижу себя(( Жир скапливается на животе и на плечах, очень видно каждый лишний кг..Как пережить выходные без срывов?