в 20 любой дискомфорт переваришь. в восемьдесят - сразу помрешь.речь идет о сорокалетних тетках возможно в предклимаксе с жесткой перестройкой организма, и возможно не совсем здоровых. а идеально здоровых в таком возратсе нет. там и гормоны, и сердце, и давление.через боль тренируют олимпийцев. там либо пан, либо пропал. их так в десять лет тренируют абсолютно здоровых (проверенных с ного до головы) - это самый выносливый возраст за всю жизнь. и  то и травмы бывают, и болезни случаются, и из строя выходят и с дистанции сходят. после двадцати пяти любой спортсмен начинает выезжать на опыте более, чем на силе и выносливости. в 30 спортсмен не смотря ни на какие тренировки резко теряет силу и выносливость. это не просто человек всю жизнь спортом занимавшийся, это ОТОБРАННЫЙ УНИКАЛЬНЫЙ человек, сильнее и вынослее всех других.а вы про тетку сорокалетнюю говорите и про ее дискомфорт. ее дискомфорт - это прямой сигнал организма, что организм на пределе своих возможностей. вы еще трехлетку с грузами заставьте бегать через боль разный возраст - разные реалии.