Я это преувеличение регулярно наблюдаю в реальности, жуткое зрелище, потому и лезу тут на баррикады. С прямой оно ничего, полезное)Пока до приседов не дошли, можно еще попробовать тягу Кинга погонять, если спина позволяет. Она и без веса хороша и для ягодичных и для равновесия заодно. На ютубе есть ролик Бразговского, где он показывает, как это делается, только спину гнуть колесом, как он, не надо.