И что вам даст ваш степпЛер? ))))) Это разминка, не более. А потом что? Ни бицепс он не подтянет, ни пресс вам не накачает. Не нужен вам дома тренажер, это выброшенные деньги на ветер и самоуспокоение - я что-то там делаю. Ничего вы не делаете, это не полноценная тренировка