В пятницу когда я зашла сюда я как раз была после пирамидальной тренировки. Да, тренеры пишут что не показатель. Да вы появитесь еще раз в спортзале если они вам напишут что показатель? Нет потому что решите что в таком случае безполезно. Поэтому пишут что не показатель. Оно не бесполезно, но на определенном этапе уже нужно больше усилий, а не раз в полгода майка была мокрая.Опять же как вы читаете? В моем посте вы прочиталаи "поменьше отдыхать". А я ведь не писала этого, вам это захотелось прочитать.