Окна! Затеняйте окна!  Стекла на солнце жутко раскаляются и все тепло отдают внутрь помещения. Приложить ладонь к стеклу в жаркий донь и почувствуйте разницу, как говорится. Поэтому окна в жару лучше закрыть экранами, штормами и прочими блайнсами. Будет темно, но зато прохладно. Ну и кондиционер  -друг молодёжи. Вместе с темнотой.