ну плачьте дальше, если от этого легчает.Вам надо здоровьем заниматься, а не о весе и фигуре думать. Вес и фигура - это побочные продукты укрепления тела и правильного образа жизни.А вы - вся разваливаетесь, а думаете о том, как вернуть вес к до-операционному значению.Не о том думаете, не о том.Если суставы болят - кинезотерапия (прокачка мышц на спец. оборудовании)Но без элементарной физики вы ничего не сделаете