То, что я написала не может быть намного больше 1000 это 1400. Это один из самых плотных дней.  Я считаю калории с помощью программы. Салаты запрравляю оливковым маслом.Сегодня- мюсли с молоком и кофе с сахаром, конфеты две, обед 100 г салата- шубы и котлета по-киевски. Полдник- половина зефира с кофе. Вечером три корнишона соленых, свиной биток без теста. Бокал сухого красного. Творожный кекс. Не ограничиваю себя ни в чем. Просто люблю мясо и не люблю кондитерку. Сегодня был очень плотный день.