Для хорошего жирного молока не обящательно есть жирную пищу))) это только себе килограммы наешь) нужно правильное сбалансированное питание, чему я и придерживаюсь. Откуда ж мне брать эти калории? Булки кушать еще? Не хочу.,, а то что ем мне хватает, малому тоже раз спит по 2-3 часа...