Стандартно - постарайтесь (хоть через не могу) жить собственной жизнью...Зависть не только вас съедает, вы подменяете свою жизни любованием за постороннейНайдите любовника (мужчину для серьезных отношений вам пока еще  рано), запишитесь на  курсы танцев- соло латино, съездите с подругой в Европу  на выходные ( или в Питер)... почувствуюте, что у вас СВОБОДА - дочь выросла, муж - не сдерживает никакие ваши порывы... и попытайтесь не пользоваться соцсетями хоть какое-то время