А рост какой у Вас? Да, питание - это ужас. Но тут дело такое, главное начать. Тяжело первую неделю-две. Потом появляется подобие привычки и первые результаты, становится легче и приятнее. Так что давайте изо всех сил две недели продержимся без обжорства, а там посмотрим.