Хороший проф. массаж вам в помощь, но это деньги. И мне нравится очень крем кларинс масвелт для тела для самостоятельного использования. У гарнье есть уменьшающие объемы средства, это подешевле, но тоже ничего. Втираете его, взбиваете кожу на животе, лежа на спине, массируете бедра, ягодицы, что достанете. И разнообразная физкультура.