Ну у меня уже произошли изменения. Раньше-то я все это вечером могла есть и ничего не происходило. А теперь вот уже не могу так.Макдональдс ни за что не брошу! Лучше буду отрабатывать съеденное физическими нагрузками Да и вообще я считаю, что раз в месяц это ерунда, не влияет ни на что. Вот раз в неделю наверное повлияет.