http://fitvid.ru/2010/09/bodiskulptura-s-valeri-turpin-delaem-svoe-telo-krasivym/Второму блоку — упражнениям для рук, плеч и груди, как уже было сказано, уделено повышенное внимание — эта часть видеопрограммы длится аж 14 минут. Подобраны замечательные упражнения для укрепления бицепсов и трицепсов, для формирования красивой линии плеча. Несколько упражнений рассчитаны на укрепления грудных мышц. В частности, в комплекс включено упражнения «Натуральный бюстгальтер«, которое при регулярном выполнении значительно улучшает вид декольте. Валери называет это упражнение «soutien-gorge naturelle» (звучит примерно как «сутенгож натюрэль»). По сути это так называемое упражнение «Ножницы».