какая разница, какие - физические или психологическиея вам предлагаю инструмент, а вы отнекиваетесь "он мне не нужен, потому, что я полна сил и здорова"повторюсь:если полны сил и здоровы - зачем эта тема?если не полны сил  - используйте инструмента играть в игру "у меня все, как у здоровой 20-летней девочки", когда у вас реальные проблемы - лицемерить перед собойне поддерживать себя, а именно лицемерить. для того, чтобы решить проблему, ее вначале надо признать. вы вроде об этом в курсе.фальшивый героизм не нужен прежде всего вам