ну вот Вы тоже начали глупости писать... злаковые батончики - это мюсли в твердом виде. крупы, злаки, бобовые - это медленные углеводы, либо белки, если о бобовых. их нужно есть. необходимо. и, разумеется, манная каша - лучше чипсов. я лично булгур предпочитаю, мы все уже взрослые ,манку больше любят дети.чипсы, тем более, спринглс - химическое дерьмо.