Ну как? Может Вы Донцову читаете? А Вы Лихачёва почитайтеПОлучается, что Вы страдаете от собственной невоспитанности, вести себя так, как Вы описали, просто неприлично. Вы это, слаба Богу, поняли. Исправить это нелегко, привычка - великое дело. Попробуйте извиняться перед близкими, когда в следующий раз повысите голос или станете настаивать на своём без аргументов. Помните, что дети тоже имеют право на своё мнение. Перед собой тоже извиняйтесь.Ну и хороший совет от барона Мюнхаузена: "Улыбайтесь, господа!" Поверьте, если Вы сможете рассмеяться в тот момент, когда Вам хочется рассвирепеть, Вы на верном пути