Ну... мне тренер так составил((( Может, это только на первое время, чтоб организм к нагрузкам привык? Я сама, боюсь, не смогу нормальную программу себе составить. Раньше я с мужем занималась, он что говорил, то я и делала, Сейчас мы с ним в разных клубах занимаемся, думала, тренер грамотно все распишет мне... Подойти чтоль к нему, как появится?