я про себя повторяла постоянно, когда накрывало чувством вины: я делаю только то, что хочу ямне все равно, что он думает по этому поводу, важно только то, что думаю яЧерез некоторые время я стало абсолютно четко видеть манипуляцию и стала понимать, что каждое его действие направлено на то, чтобы я чувствовала себя виноватой, несчастной или привязывалась сильнее к нему, то попросту, чтобы выкачать из меня эмоцию, энергию, ну что там еще надо этим придуркам. Они - эмоциональные вампиры. Все их действия - манипуляции. И качели - то вверх, то вниз, чтоб не расслаблялась... Ну чего тут бояться потерять? Это он вас боится потерять, только это страшный секрет))))