Человек ко всему привыкает, и вы привыкнете))(Грустная шутка) У меня все то же самое. Плюс АИТ плюс куча неврологических диагнозов. Каждый день начинается с горсти таблеток и ими же заканчивается. Все тут правильно люди написали насчет здорового образа жизни и т.д. Это помогает. Еще полезно заниматься чем-то интересным, чтоб не зацикливаться на боли.  Еще лично мне очень помогают всякие дыхательные упражнения. Короче говоря  - раскисать нельзя. Иначе получается замкнутый круг.