Смотрите, после диспорта противопоказан нагрев кожи и излишняя мимика. Таким образом, исключаются все аэробики и интенсивки и сверхпредельные веса при которых мы перестаем быть невозмутимыми)) я бы треню не отменяла но предупредила бы тренера о противопоказаниях и легкую трпеню на все тело или только верх забацала. Ну и сами понимаете никаких л-каррнитинов, гуаран, жиросжигателей до этой трени не принимаем , поскольку они провоцируют потение.