Специально спросила об этом у своего инструктора. Говорит, от хатхи рельефа не будет, скорее наоборот пропадёт. Но будут крепкие мышцы, гибкость и уравновешенность. От силовых видов рельеф может быть, но небольшой. И да, многие её знакомые тренеры, которые ведут именно силовую йогу, дополнительно качаются железом. Я спросила, зачем? Говорит - для рекламы, чтобы показать, как эффективны их занятия.