Алл, у меня у самой сплошные плюсы.Правда я ем на 2000 ккал)что-то я не наедаюсь меньшим...хотя это еще может быть из-за приближающихся КД.А на счет того почему могут быть плюсы при низкокалорийном питании: вчера только читала статью на эту тему - важно не количество ккал, а качество.Жир из печенья это же не то же самое, что жир из орехов, например.Проводили даже эксперимент.Первая группа была на низкокалорийном питании, а вторая не считала ккал и кушала до сыта "правильную" пищу. В итоге вторая группа худела лучше.