Девочки, вот даже не знаю как объяснить лет то мне под 40 уже, и закостенелая эта круглая спина. Может быть поэтому и не помогают занятия именно спину выпрямить. Хотя я прям прицельно только спиной не занималась, все в комплексе. И йоговские асаны качественно делаю, выворотность, прогибы, все как надо выполняю. Контролирую себя и распрямляюсь. Но стоит не контролировать, так сразу плечи скругляются, голова вперед вытягивается. Это из-за работы, безусловноБрат все же сутулый, пригляделась к нему. В глаза не бросается, атлетичная фигура, но правильной осанки тоже нет.Мануальщика где искать, в специализированных центрах?