Если подешевле и попроще, то договор мены. Но при этом выделить вам 1/2 в трешке не удастся, хотя по факту она у вас в любом случае будет.Если вот прямо сейчас нужна вам 1/2, то договор мены двушки на 1/2 трешки + договор купли-продажи на 1/2 трешки. Или договор мены двушки на трешку + соглашение о разделе совместнонажитого имущества (трешки) пополам.