Завтрак 10.30 - 11.00Гречка на воде, большая тарелка (360 ккал х ?)Йогурт кислый, 74 ккал х 170 г1 средний бананОбед 13.30 - 14.00Пшено, куриная грудка бройлер (другой не было) гриль, огурец, немного кефира, чай, два мандарина, банан.Между завтраком и обедом 3 часа. Слабость. После завтрака стакан воды.Аптекарский огород. Гуляли. Мир пиццы (полдник или ужин):Холодный овощной суп с черным сухариками. Салат без заправки из курицы, лука, сыра. Морс. Кофе с каплей молока. Совсем немножко мороженого с фруктами и орешками.  00.00Поздний ужин. Нервишки не выдержали. Два банана, миллион мандаринов, чай.