а откуда вы взяли вес конфеты = 10г? в среднем 1 конфета весит 14-16г.Порция салата (в ланчах/кафе/ресторанах) обычно не 100г))), а 150-200-500 (в зависимости от салата. цезарь к примеру на 400-500г тянет).ну и еды у вас как-то мало, и здоровой ее как-то тоже не назвать.