Завтра прям с утра план - прогулка полчаса, пить воду, принимать витамины. Постоянно спрашивать себя - чего тебе хочется? Не успокаиваться, пока не придет ответ. Ответа скорее всего не будет вначале, потому что за 20 лет вы уже разучились что-либо хотеть. Надо заново учиться. Хочется принять ванну? Сразу и делайте. Что хочется на завтрак? Арбуз? Круассан? Садитесь в машину и езжайте. Ваши желания это приоритет номер один. Дальше продумайте план. Вы хотите в Англию? Значит надо найти агентство, которое будет заниматься сдачей вашей квартиры и будет перечислять вам деньги. Не понравится в Англии, вернетесь. Запомните, жизнь это чистый лист. Делайте, что хочется, не оглядывайтесь на манипулятора и любителя пообглодать вас. Будет конечно колоссальное чувство вины, активно культивируемое извне, но вы уж подготовьтесь. Терять-то вам по сути, не так уж много. Ожидание смерти, а не жизнь. Мы вас здесь поддержим. Пишите, что делаете каждый день, какие шаги предпринимаете, что думаете. Побольше Я, поменьше ОН.