я занималась с инструктором и он меня так упахивал, что я даже не видела кто в зале )) в зал уже 2 года не ходила, только на групповые и отдельно в центр йоги. а сейчас купила абонемент годовой в новый клуб, вот хочу рискнуть, опять на тренажёрный замахнуться и обязательно тренера буду брать)дома дорожка уже лет 8. довольно часто занимаюсь на ней, но хожу, не бега. ну и штанга, гантели, турникет тоже дома присутствуют))