Кстати  яйца  я  как  ела  по три штуки   в день, так и ем .  Испанский  дохтур  сказал   яйца  и  сало  не  влияют   на холестерин ,  а  влияют  пальмовое  масло , растительное  рафинированное ,  сахар  и вообще  все  быстрые  углеводы  , как   мука , картошка ,  рис .  На этих  углеводах  и  пальмовом  масле   печень   производит  плохой холестерин и триглицериды   в  промышленных   масштабах)