Согласна полностью. Вся эта нездоровая фигня имеет одни корни. Писала как-то в топике, что например, резкий набор веса (когда заедаешь стресс, когда ситуация с едой начинает походить на пищевую зависимость) - это ещё и вариант самозащиты. * Любая зависимость это побег из реальности. "Курить, бухать, жрать, жить с токсичным человеком..." Прячешься от мира, от проблем. Буквально, огораживаешься слоем жира.Называется: "Поиск быстрого удовольствия". Как страстное курение, алкоголизм и пр. Попытка унять внутреннюю тревожность легким и доступным способом. Не норма это, девчонки. И да, очень удивилась, когда узнала, что себя нужно любить(!). Тогда результат будет более стойким. По жизни думала, что только возненавидев себя в зеркале берешься за решение косяков с весом (алкоголем, курением, злоупотреблениями). Быстрый поиск мужчины на замену деструктивному партнеру я лично (тут ИМХО) рассматриваю с этой же точки зрения. Вместо глубинной проработки проблемы - побег от нее в новые отношения. Причина тревожности - внутренняя, решение - внешнее. Типа, новая заплатка на старые дыры. Хорошо еще, если повезло с партнером. Чаще нет, к сожалению. Даже если судить по этому топику.  Как-то так получается: не любишь, не ценишь себя - притягиваешь к себе "зеркальное нечто". Меняешь внутренние установки - меняется окружение. Проверено лично  Кроме того, намеренный/быстрый поиск партнера опосля деструктивных отношений - все та же конструкция. Жертва бежит от Тирана в поисках Спасателя. Для кино и сериалов вечная и благодарная тема, для жизни... Неа.Не может решить проблемы за тебя другой человек. А они как бы понятны: с границами беда, самооценка под плинтусом, вместо чувства радости/удовлетворения от жизни - сильная внутренняя тревожность. Недоверие к себе и к миру. Резюмирую. Как писала наша Леди когда-то: "Бросай курить, вставай на лыжи!"  Хорошо, если лыжи не любите, вставайте на ролики, садитесь на велики, просто пройдите пару остановок вместо традиционной поездки... Любое движение, как только силы появились хоть немного. Организму только в радость будет.Я тоже других способов снятия стресса не знала, кроме алкоголя и никотина. Ну, а как еще расслабиться и нервишки унять. А потом поймала себя на том, что пару бокалов крымского "Бастардо" летом и бокал шампанского в Новый год приносят осязаемого удовольствия намного больше. Приятная редкость, ощущение вкусового кайфа. Пирдуха, короч. В остальное время не особо и тянет. Оказывается, что веселиться, что расслабляться можно и без специальных допингов.  Кто бы мог подумать...