а я набираю( к своему обычному весу +8 кг. уже 30 недель.  ничего особенного из того, что запрещают врачи, не ем - соли ем мало, никаких огурцов и помидоров соленых, арбузы-дыни тоже не лопаю в обычном режиме - обычно я ем их в день по арбузу сдобное перестала есть, конфеты тоже, хлеб стала покупать зерновой и бездрожжевой. вот отчего прибавляю, не понятно.