В 94-м сбросила 15 кг. Была прозрачная. 59 кило при росте 178 - это маловато. Чуть поправилась - до 63 года за два. Держала этот вес до прошлого года. Сейчас 66, но это с набранными мышцами. Стала хорошая  и здоровая с виду Надо не в напряжении жить. Просто правильно питаться и обеспечивать организму нормальную порцию физических нагрузок