А вы попробуйте есть  каши. Я уже три года ем по утрам запаренную на кипятке овсянку, а перед едой, за полчаса, выпиваю стакан воды. А раньше говорила, что я не люблю каши. Но, когда мне очень доходчиво объяснили механизм работы нашего организма, ответ "не люблю овсянку" очень быстро отпал. После того, как я на себе почувствовала прекрасное состояние организма в целом после завтрака овсянкой - у меня и мыслей не возникает, что я не её не люблю. И главное - нет вопросов/проблем чем позавтракать. Три года - никаких проблем с завтраком.