Аделла, ты умничка! Очень -очень близко к моим ощущениям. Что могу сказать - со временем, состояние "меня нет" сокращается, появляется реже. А "я есть" становится привычным состоянием.Этло ведь те самые пресловутые качели . И фишка в  том - что окружающая действительность то не меняется, все - изнутри. "Вы не есть Ваши мысли", короче.Все у тебя будет хорошо.Мне вот сегодня хорошо - просто так . Просто потому что я себя люблю, и пофиг что не выспалась и посуду не помыла