Имхо вакуумный самый нормальный вариант. Врача не подскажу, сама делала не в Москве, да и вообще бесплатно в ЖК. Делала амбулаторно, т.е. утром пришла, где-то полчаса ждала своей очереди, сама процедура минут 15 и потом около полутора часов держали под наблюдением. Довольно болезненно если без анестезии, раз боитесь боли - ищите где под общим наркозом делают... хотя по мне так оно того не стоит, всей боли там минуты полторы максимум. После практически никаких болей, вполне обычный образ жизни можно вести. Что с собой брала уже точно не помню, вроде ночнушку-халат-тапочки надо было принести, ну и прокладки конечно. Анализы сдавала заранее, т.к. в ЖК, в платных центрах возможно в тот же день могут все сделать экспресс-методом.