ааа, понято. нее меня после критического на обычную йогу не тянет, мне б поваляться! вернее у Антона 2 ступень в воскр. мне интересно, там тоже до ассан настоящих доходит часто, но все равно очень медленно и вдумчиво, а не фитнесовоа у меня и планка и валик теперь есть - просила дарить на ДР! так что тоже уже второй год почти каждый день валяюсь!но вот пока поясницу все равно не восстановила после 3 беременности, до сих пор зажата и под утро в нога кровообращение нарушено, раньше такого не было.хотя саму Б относила в плане спины лучше чем предыдущие, когда не занималась. а тут после 1 года занятий забеременела и вообще шикарно спина себя чувствовала!