Вот спецы по фитнесу никогда не видя человека не скажут, что это много. Такая фраза выдает ваше дилетантство. Красота заключается в мышцах, а мышцы намного тяжелее жира. Если эти в этих 56кг соотношение мышцы/жир в пользу мышц, то женщина выглядит намного стройнее, чем та, что весит 52 и у которой под кожей только жир. Есть понятие skinny fat, советую погуглить.