^Голодала 2 недели.Потом таким же образом голодала 1 неделю.Уже 2 года собираюсь еще раз повторить,но пока силы воли не нахожу.Помимо того,что организм очищается от излишка кислот,шлаков,я лично на себе заметила(пардон за подробности),что у меня выделений стало значительно меньше.Посвежела.В остальном ничего не заметила,но у меня (ттт) и проблем со здоровьем не было.Кроме того,отвыкла от кофеина,хотя первые 2-3 дня было очень тяжело,первый день голова болела,поэтому лучше начинать в субботу,уровень инсулина понизился,тем самым меньше сладкого употребляла.Если вам интересно,то расскажу про коллегу моего отца.Сейчас ему 55 лет.Он голодание практикует уже ни один десяток лет.Мама моя работала долгое время в медицине,поэтому он обращался к моей маме за помощью.Голодал подолгу(дней 30-40).Сейчас ему,повторюсь,55,он выглядит здоровым,крепким,моложавым мужчиной.Воспитывает 8-летнего сына.Не знаю,голодает ли и сейчас.