Что я своим детям делаю для профилактики, а у меня их трое маленьких, садовских.Первое моем руки хорошо, после сада, сразу всем промываю носы, мне нравится Аквалор софт почему то, у него струя хорошая. Промывать только вечером например, часов в 7, но не перед выходом на улицу и не перед сном. Утром даю по 1 витаминке С, вечером 1 чайную ложку сиропа шиповника.На улице одеваю хорошо, не рискую. Чтобы ушки закрыты были, ноги в тепле, обязательно носки теплые.Никаких ингаляторов, никогда не пользовались. Читала нехорошие отзывы. Хотя в прошлом 2 года болели не вылезая почти из орви.