Мне только  Ливиал   помог   .  Фемостон  не  помогал .  Бессонница    прошла  и  приливы .  Кости   питаются   от   кровоснабжения   мыщц ,   поэтому   без  спорта  ДЗ   будет   бесполезен  .  Нужна   постоянная   физическая   активность   и  занятия    со  свободными   весами   (  после   климакса   с  небольшими   и  средними )   Без   ливиала  (ЗГТ )    я  бы  наверное   не   выжила   от  бессоницы .