Ну вот,ненадолго тебя хватилоА как же желание скинуть много кило к лету?Надо просто взять и кушать преимущественно полезности.Не думай о том, что тебе нельзя,но хочется.Думай о том, что ты можешь съесть и из этого выбирай то, что тебе нравится