Я абсолютно с вами согласта что в зале не так! Я люблю на улице бегать, меньше простудами болею тоже заметила. 5 раз в неделю у вас не хилая кардио нагрузка. Сколько вы по времени бегаете? У меня 5 раз силовые в зали и 3 раза бег на улице. Мне нравится именно такое соотношение. Когда бегала 5 раз в неделю многовато было. Да и силовые лучше тело тренируют (на мой взгляд)