я ее не ем невкусная она ем окорчка, говядину,могу запросто сьесть 300 гр стейк, рыбу, творог, много яичных белком, вот сегодня в щавелевый суп 4 белка кинула, в салат с редисом и огурцом тоже 4 белка на порцию и 1 желток. Я воспользовалась калькулятором калорий и у меня вышло 110 белка