Девочки, вы от рыбы на утро не отекаете? Заметила, как поем рыбу на ужин, даже не соленую, а запеченную, на утро плюс 300-500 грамм. Хотя КБЖУ соблюдаю, калорий наедаю 1300-1500, не больше. И ем в 18.00, не позже.