Я знаю что делать при приступе. А у меня как то не пропадает тревожность примерно месяц.. Ладно, через неделю очередной прием у психолога, потом намного все легче  Психолог сказала, что у меня повышенный уровень тревожности и какая то мелочь меня уже вводит в состояние панической атаки. С гомеопатом с этим работаем. Стало намного легче. Т.е. паническая атака стала сама собой купироваться, несколько минут и проходит, раньше я в этом состоянии зависала. Но все равно, они же есть эти па..