Ну как бы по наблюдениям кушать меньше это вообще мимо, ибо как вы верно заметили тот целлюлит из за гормональных перестроек часто случается. И плюс к спорту требуется местное долбление жира. Или массаж , лимфодренаж, мезо и далее по списку. Кому что в зависимости от структуры.