а у меня 1452/87,09/65,05/160...для меня оч много...это все соба виновата)))) соба-ка)))Вес тела — 59.7 кг.ИМТ — 22.75Еда — 1452.5 ккал.Завтрак (09:32) 435 гр. — 446.50 ккал.: Творог Простоквашино 0% (83 гр.) — 52.3 ккал. Кефир 1% (174 гр.) — 69.6 ккал. Киви (64 гр.) — 30.7 ккал. Штоллен Рождественнский (73 гр.) — 276.7 ккал. Слива (41 гр.) — 17.2 ккал.Ланч (11:33) 300 гр. — 87.00 ккал.: Капуччино в КФС (300 гр.) — 87.0 ккал.Обед (13:34) 363 гр. — 539.00 ккал.: Сок овощная смесь Золотая Русь (148 гр.) — 29.6 ккал. Лапша гречневая SOBA (75 гр.) — 261.0 ккал. Куриное филе (80 гр.) — 88.0 ккал. Овощная смесь (50 гр.) — 70.5 ккал. Масло растительное рафинированное (10 гр.) — 89.9 ккал.Ужин (18:37) 323 гр. — 380.00 ккал.: Солянка сборная мясная (250 гр.) — 172.5 ккал. Сыр Эдам Лакомо (30 гр.) — 94.8 ккал. Пицца маргарита (43 гр.) — 112.7 ккал.