А мне в испанском госпитале  прописали   каждый день  по триста . Каждый ! Антихолестериновая  диета.  И по три  чашки   кофа натурального .  Вот  выпечку   комерсиаль   нельзя  никакую  и  никакое   масло  кроме  оливкового экстра вирджен...Креветки  тучу холестерина содержат , а я их килограммами  поглощала ...