Питаюсь только творогом, гречкой с кабачковой икрой и иногда суп))) тошнит меня от всего  пока...хотя уже отпускает вроде. Ем яблоки и пару- тройку бананов в неделю...пью чай,морс и имбирь с лимоном иногда. ВИтамины бросила(извиняюсь)-запоры от них мучили. Высокий гемогл. может быть от слишком густой крови. Психи меня разбирают каждый вечер,бушуют гормоны... еще не успокоились)прочитала, что пустырник  нельзя при Б, а валерьянка-фигня