Я бегаю через день. С 9 до 10 вечера. Муж и школьник наличествуют, малышки нет.Муж ужинает без меня, он уже большой мальчик, справиться вполне может. Сын в это время читает, доделывает уроки (если остались), занимается своими делами. Посуду моет муж. Точнее сгружает в посудомойку, но раньше мыл.Стираю я с помощью стиральной машины, на ее загрузку уходит 5 минут.Простите, но все, что вы перечислили - оправдание вашего нежелания шевелиться