нуууу, я расстроилась(а что теперь делать? на диете не могу сидеть, не получается, хотела образ жизни изменить. Руки опускать не буду, будем думать дальше)Протасовка -  кажется там первые 2 недели едят только сырые овощи+ молочка, далее 3 недели тоже самое, но уже урезаешь молочку и добавляешь мясо, и потом еще 3 недели добавляешь каши. Правильно?