Если вы всю жизнь были толстой то подумайте может вам и не надо то сильнее то худеть. Вы этот вес удержите и уже будет замечательно.Ну а если охота пуще неволи тогда стресс вам в помощь. Три дня лопайте все что хотите, потом три дня на воде. Обычно такие стрессовые перепады помогают сдвинуть вес с мертвой точки.Еще когда то читала способ, что надо увеличить свой вес с помощью навесных грузов, навесить 2-3 кг и ходить с ними. Это помогает обмануть организм и опять же сдвинуть вес.