Я летом твердо решила, что хватит уже курить. А т.к. знала что за этим последует (был уже опыт бросания перед Б), то сразу же ограничила себя в еде и пошла в зал. Что бы не располнеть. Зал у меня как стимулятор - уплОчено - ходи. Банальная игра на амфибиозной асфиксии (жаба душит в переводе). Но как-то затянулся этот процесс у меня. И зал не радует, и эффектУ нет никакого