Готовлю утром, т.к. вечером на готовку совсем нет сил. Готовлю на весь день. Надо просто чуть раньше встать.Уроки: определите у старшего приоритеты, т.е. те уроки которые Вы считаете самыми важными и нужными для него (2-3 шт.) и контролируйте их постоянно, остальные контролируйте по возможности. Когда с теми уроками, которые стоят у Вас на контроле станет полегче (т.е. он сам их сможет выполнять качественно, а так будет, по себе знаю), берите на контроль еще какой-то, сами определите.У младшей: 20 минут на то что б позаниматься с ней можно выделить время, а больше не надо, для такого возраста, 20 минут хватит, но каждый день.В общем у меня как-то так. Хотя те предметы, которые я не контролирую конечно слабо идут, но на большее у меня нет времени. Их можно подгонять на выходных.