автор, а можно я тоже в вашей теме спрошу? сын тоже мелкий и легковесный.у меня тоже всегда все, включая врачей, спрашивают: а кушает ваш сын хорошо? Я всегда искренне отвечала: да, хорошо. А теперь вот задумалась: а может и не хорошо?! Может, пухляшки много больше едят? Я замерила вес съедаемого.Если не сложно, посмотрите примерное меню с весом продуктов. Даю столько, потому что ровно столько в него влезает и он ест с удовольствием. Может, что-то подправить?!Завтрак: каша (200г), чай (150-200г)2-й завтрак(может и не захотеть, но сок попьёт): пару печенек, сок (200мл)Обед: мясо (100г), овощи (100г), кусок чёрного хлеба(от стандартного батона кирпичиком), фрукты-ягоды (100г), запивает соком (200мл)      Полдник: 100г творога, несколько печенек или 2 барни итд, иногда есть желание запить это йогуртом, запивает.Ужин: мясо/печень (100г) , а 2 раза в неделю рыба (50-60 г), один раз в неделю омлет (150г) вместо мяса и рыбы, овощи (100г), фрукты-ягоды (100г)Между приёмами пищи пьёт простую воду. Молоко не любит, не пьёт, никак не засунешь в него, максимум два глотка и отказ. Кефир не пьёт до крика- ненавидит. Сыр не любит, сливочное масло с бутербродом- тоже. То что я написала - набор продуктов, который я нашла из того, что он с аппетитом ест, сложила их в примерный рацион. Более 300-350 г за один приём пищи желудок не вмещает, можно уговорить ещё на что-то, но оно всё равно окажется снаружи тут же. Поделитесь мнениями, пожалуйста!