Пхы. Я сюда ненадолго (а, может, и надолго).Разожралась за праздники, правда+ПМС (около 2 кг как обычно). Нажрала килограмма три. 175, 65 кг, но мышц много тоже наросло. Идеально бы "подбить" до 60. Для сушки ещё рано (там нет предела, в общем-то, не в весе дело). Поэтому пока что похудение. А худеть тяжело. Потому что много спорта, но надо со жратвой разбираться. Т.к. есть приходится много.... но не всякие какули в виде сушек, кашек не по времени, орешков без ограничений, тосты (ага, дед Мороз тостер подарил детям). Собственно, из какулек с этим всё. Конфет обожралась и оливье топтала неделю. Оттуда и выросли лишние кг. ....зато сколько было новых ощущений... впервые за года два-три.... я уж и не помнила что это такое - оливье... конфеты... ых. Боюсь я вводить день читтинга, как у большинства нормальных спортсменов... у меня день читтинга будет превращаться в неделю. Собственно, именно это и произошло.