а вам нужны ноги??? они же  у вас и так увеличились в объемекому нужны накаченные толстые ноги???или они у вас там совсем спички?имхо, если хочется попу побъемней - это надо импланты ставить))))) знаю, мнение в этом разделе непопулярное, но нет ничего хуже перекаченных женщхих ног, а именно они перечиваются огого. понятно, что без ног и попы не будет, но опять же повторюсь - если очень хочется, то лучше импланты вставить. хотя и в выпуклой попе не вижу мега-крутого, если только вы не звезда инстаграмма и вам надо хоть чем-то народ впечатлять. подтянутая, упругая, круглая - да, но за объемом гоняться смысла не вижу.вообще в железе разочаровалась. не для женщины такие "украшения".я за фитнес, упругость, подтянутость, но ни в коем случае не за выраженные объемы и рельеф.