Хм , может и есть доля истины   в  этом . Все же  количество   суммарного  веса  на сустав ( тот же плечевой)   будет  меньше при  фуллах   как  ни  крути . Никак  не  выйдет  сделать  пять подходов   тяги   вертикальной   чисто  по   времени .Я   последнее   время   травматизм       в  фитнесе  пристально   изучаю .  Исключаю   потихоньку    все ,  что  малейший    дискомфорт   вызывает .  Список   уже   длинный .  Сегодня    выкинула   тягу    к  подбородку   и   фрацузский  жим  сидя и  стоя  ( лежа мне хорошо  с ним  )   Жимы  все   только   с гантелями  ,  никаких  машин  для жимов  руками  .  Большие  подозрения   у  меня   насчет   Смита ...У  меня  от него  болят  тазобедренные  суставы  и  колени.  От  обычных  приседов  в  раме   ничего  такого  ( веса  одинаковы)  Флашесы   у  меня   есть , но  почему то только  под утро . Башка   все   мокрая    аж и  майка ...А днем  ничего  такого .   Чего  бы  мне  такого  почитать  , что бы   подумать о фуллах .   Пока  у  меня  от  мысли  о  них   паника  и бардак    в  голове ... и  картинка   , что  я  брожу   по залу    как  безумная   , потная  обезьяна .