1. Я и есть автор. 2. Еще раз, вы пишите, фрукты после 16 не для похудения, я вам привожу пример себя неск.лет назад- ужин в 18, фрукт в 20. Так что не надо ля-ля. Вы меня не убедили. Фрукты после 16 можно , но не бананы...