Так главное же результат.  Зачем вам знать, как оно работает? Даже в медицине тела есть лекарства, механизм действия которых науке не ясен. Вот работает, а почему - хз. Ничо, используются, людям помогает, остальное мелочи жизни.Но если для вас важно - поговорите об этом со своим психотерапевтом. Она вам точно скажет больше, чем ева.