Кардиотренировки это не только тупо бег)) Те же мегапопулярные сейчас HIIT (инсанити и прочее) элементами имеют кардио, и тело лепится только такНу не жгутся мышцы кардио, как Вам бы этого не хотелось. Не дожило бы человечество до наших дней, сгорело б насмерть в погоне за мамонтомПС И Вам ли не знать про анаэробную стадию кардио (и некорректность термина "кардио" как такового))