После 30 всем поголовно требуется. Минимум набор кремов. Я выгляжу моложе своего возраста за счет генетики, телосложения, регулярного ухода (пока кремами, масками и домашним пилингом обхожусь), отсутствия вредных привычек. За питанием стараюсь следить, но хотелось бы получше (есть еще больше полезного и меньше вредного). Свежего воздуха и хорошей экологии тоже хотелось бы побольше