За 2,5 месяца сбросила столько.А про разгрузку-это вы правильно. Мне врач сказала, чтобы разгрузку надо обязательно делать один или два раза в неделю и на обычной диете, и если ты пьешь редуксин. Так что я некогда не ждала, когда в следующий раз у меня остановится вес и раз в неделю всегда была разгрузка.