Я делала упражнения после родов в 35 и в 40 лет ибо тоже после чихания или при кашле подтекало.  Сразу после родов мышцы были ослаблены, но упражнения их восстановили. Я до сих пор их делаю по привычке, хотя  уже через год, все нормализовалось. Так что приучите себя к упражнениям. Пока накопите на операцию, подберете удачное время, делайте все это время упражнения, тем более что времени они не отнимают, нагрузки никакой нет, легче простого.  Не дело это в 38 лет писать под себя, я еще могу понять, если бы у вас это 10 роды были.