рост в средние века был меньше, чем у современного человека, рыцари питались хорошо для своего времени, но и рост их соответствовал своему времени (160 см в среднем). в полной амуниции рыцарь мог находиться очень долго, тк битвы или дневные переходы при военных кампаниях занимали не 1-2 часа. Рыцари даже гадили в свои доспехи, и жутко смердели, тк снять их было некогда. на 1-2 часа надевались только парадные доспехи богатых рыцарей на всякие праздники турниры.