Я не налегаю на гречку)) Это пример 1 дня, я на работу взяла гречку и сердечки, разделила на 2 приема пищи. А так она у меня редко, как раз чтобы жизнь грустной не становилась  Макароны ем, рис, картошку, булгур и киноа тоже нравятся. В общем, стараюсь разнообразить длинные углеводы, иначе надоедают.