Старшую в каком возрасте "раскормили"? И какие Вы сами с мужем по комплекции?В этом возрасте кашей перекормить сложно, имхо. Т.к. съедает ребенок немного прикорма, а основная пища - ГМ.Вводите каши. Это ведь не только Кк, но и злаки с нужными и полезными витаминами, микроэлементами и клетчаткой.Гемоглобин - по границе, но нормы же. Погуглите, гемоглобин вверх продуктами - это говядина, гречка, а так же куча др.продуктов от яблок до цв.капусты с бананами Но опять же, у ребенка ГВ - основная пища сейчас. Поэтому особую роль, имхо, это не сыграет.Гулять еще или нет - ориентируйтесь на свой и семьи режим. Понятно, что прогулки только в пользу. Но и убиваться по этому поводу я бы не стала.Про чистоту в доме - без фанатизма. И кстати глистогонить всю семью в целях профилактики - пустое, а то и вредное дело. Тут по факту, обычно, действуют. Вот у Комаровского, если доверяете доктору: http://www.komarovskiy.net/faq/profilakticheskoe-lechenie-ot-glistov.html