Я мужчина, и мне, когда мне было 32, и у меня начались проблемы с предстательной железой, НАСТОЯЩИЙ врач сказал[а] чётко - вам нужен секс как минимум раз в день. Он[а] не сказал[а] ничего про мастурбацию, или ещё что-то в этом духе, т.к. я был женат. Если вы врач, и не можете дать такую рекомендацию пациенту, когда она требуется - то вы советский врач, и грош вам цена.Я сказал об этом своей жене, и  с тех пор мы иногда называли ЭТО как "процедурку". И "процедурка" у нас была как минимум раз в день.