Если 5 дней в неделю есть как обычно, первый голодный дастся очень тяжело. Во второй - более-менее протянете, а вот в первый обычный нажретесь так, что уж лучше не голодать предыдущие два. Тем более, если вы пишете, что ленивая. Ищите мотивацию для похудения.