Девочки, есть месяц абсолютной свободы (в смысле без работы), который могу посвятить себе. Денег на салонные процедуры нет практически, но есть бассейн, сауна, тренажерный зал, хорошая экология и всякие простенькие масочки покупные. 43 года, рост 170, вес 60. Следы усталости на лице, набрала 5 лишних кг, глаза красные уставшие, кожа тусклая. Пока план такой: ежедневно: 1. 2 литра воды с лимоном(лаймом) и мятой 2. Бассейн, сауна, тренажеры, пешие прогулки.3. пару раз в неделю маска для лица.Да, еще пытаюсь отбелить зубы самостоятельно, т.к. пью кофе с молоком и никак не могу избавиться от этой зависимости (проф.отбеливание не рекомендовано стоматологами), использую соду и лимонный сок.Витамины попить может?ЧТо еще, на ваш взгляд? Что еще не сильно затратное можно сделать?Я бы, честно, подколола чего нить, но только по рекомендациям,  и пока не нашла. В общем, что посоветуете, эффективное и быстрое для омоложения в кратчайшие сроки? ))))Спасибо всем большущее заранее!