Привет всем! Мой возраст 33 (2 кесарева сечения) рост 160 см вес сейчас 50 кг. Фигура в общем меня устраивает, все портит живот! Как от него избавиться? Сейчас стараюсь правильно питаться. За 2 недели похудела на 3 кг, живот на месте. Планирую начать ходить в фитнес-клуб. Как правильно подобрать программу? Кардио, силовые с малым весом и большим количеством повторов? Попа тоже не вполне устраивает, хочется поменьше и более подтянутую. Прикладываю фото. Очень жду советов)