Здравствуйте Евушки полтора месяца как родила, кормлю грудью (из-за этого боюсь снижать ккал - чтобы молока меньше не стало). За беременность набрано почти двадцать кг (хнык...)! Роды были нелегкими, почти месяц нельзя было сидеть и усе болело. Теперь пора за себя браться, а я никак не могу заставить себя начать заниматься и сесть на диету (тем более пока многого нельзя - овощи и фрукты сырые, а вареные не люблю). Принимаю любые тапки, очень нужна мотивация и советы заранее спасибо