Девочки, а с точки зрения безопасности и полезности именно укрепления мышц живота что посоветуете? Есть ребенок 10 лет, с спасательным поясом в районе живота - борюсь с сладкоежкой, но слабо получается. И основная проблема, что она не может держать живот "втянутым", она его просто выпускает. Спорт присутствует, но в этом вопросе не помогает. Пока нашла вот такой вариант упражнений - стоит его рассматривать или что-то еще посоветуете?http://www.youtube.com/watch?v=0AyD1e-ZYDY