да - почти за год. 11 месяцев.Ну так и вес у меня сейчас больше на 8 кг Ещё летом я была плоскопопая. Чуть уже получше, летняя фотка у меня тоже есть в другой папке - на море. Что-то вроде начало появляться... Но в принципе рост заметила только в ноябре. Когда перестала приседать в Смите, когда начала при всех упражнениях пытаться напрягать нужные мышцы и делать всё до состояния "сейчас умру". А утром ощущать боль и кайфовать от неё )))