ДД! Принимайте новичка! Как раз плавно впишусь в пятничные отчеты.Мне не хватает поддержки соратниц. 39лет, рост 163, вес (сегодня утром) - 65,1.Цель начальная - 62 кг.Цель идеальная - 58 кг. Но в это мало верится, т.к. мой вес до родов был 55,5. После родов не перепрыгивал 60кг. Но потом - проблема с щитовидкой, диагноз: аутоимунный тиреоидит(( Наблюдаюсь у врача.Достигнув 62кг - уже буду довольна!В сегодняшнем весе чуток не комфортно.Что делаю: - веду пищевой дневник (исправно начинаю, потом запускаю, потом опять возвращаюсь).- разгрузочный день - по понедельникам.- до 12.00 ем все, что можно, далее - ограничения в сладостях и картофеле.- пью воду- сейчас в спорт.зал не хожу. Хочу привезти с дачи "отжималку" для пресса и начать с этого.Такого режима придерживаюсь года 4. Но вес максимально скатывался до 62,5 - 62,8. Хочу быть стройнее! Весь вес - в животике и боках(((Буду рада вступить в ваши позитивные ряды!!