Девчата, а после достижения нужного веса как вы планируете изменить свой режим тренировок, питание? У меня осталась последняя килошка. И вот сейчас я уже в принципе довольна. Что я делаю. Ну перестала есть всякую вреднятину, сладкое. Каждый день я подтягиваюсь и отжимаюсь. 3 раза в неделю у меня растяжка, в остальные или бегаю полчаса или по видео занимаюсь. Я бы все так и оставила, но вот я худеть то дальше не очень хочу. За месяц похудела на 3 кг. С 54 до 51. Рост 163.