Очень просто: прошлым летом месяц отдыхали в Черногории, поесть я люблю, и если дам себе расслабиться, потом не остановлюсь. Поэтому 26 дней из 29 проведенных на море я жила на ПП: на завтрак геркулес или гречка, на обед "шопский салат" (овощи с брынзой) или омлет, на полдник творог и фрукты-ягоды, все, кроме бананов и винограда а на ужин  уже заказывала либо запеченую рыбу (сибас в основном), либо креветки, вообщем что-то рыбно-морское. Если на гарнир шла картошка отдавала мужу или детям. Вино сухое на ужин пила. А вот последние два дня ждорвалась и ела все, даже десерты. В результате приехала в такой же форме и при том же весе как и уезжала. А вот 2 года назад, отдыхая в Греции в отеле на ол инклюзив я за 2 недели разъелась на 5 с лишним кг, вот это был ужас. Уезжая на мне еле сошлись хлопковые брюки в которых я летела из Москвы.