я люблю бег. Но стало болеть колено..я носила "фиксатор" из аптеки для колена, спец обувь для бега, вешу мало,перед бегом всегда разминка-разогрев сустава и т.д. колено мазала мазью...но увы-боль возвращалась.. Обследовалась - КТ особо ничего не показал,миниск хороший. Было подозрение на воспаление-делала капельницы по совету врача-не помогло (( боль при хотьбе прошла,а при беге все вернулось.  Я сама уже подозреваю артрит, по бег пока забыла. В прошлом году бегала единицы..в этом году хочу попробовать снова-но чувствую,что колено будет болеть.Мой вывод-это возраст (хотя на момент начало боли  мне было всего 35 лет)Боюсь,что бег вреден -нужно ходить, а мне это скучно и нет такого эффекта похудения. Если начало болет колено-вряд ли вот так пройдет (((