У меня в чемодане из всего вышеперечисленного только аптечка. Остальное забито вещами. Вот в этом меры я не знаю, мне проще взять больше вещей для каждого чем ощутить недостаток в одежде и обуви. Но при этом никаких утюгов, батареек и чайных пакетиков.