Если честно, то я не замечаю скачков. Стараюсь взвешиваться и отчитываться, чтобы не пускать это дело на самотек, хотя бывает так что вспоминаю о взвешивании когда уже или суббота или воскресенье. Если раньше взвешивалась каждое утро, то сейчас 2-3 раза в неделю. Сейчас не хватает времени на жесткий контроль веса. Учеба забирает все свободное время, поэтому спорта присутствует очень мало (я бы сказала, что кардио почти отсутствует и стало больше силовых кротких комплексов - гантели, пресс, отжимания, подтягивания, приседания...) и вес прыгает в основном от питания. Было несколько зажоров, когда ужасно хотелось и шоколада, и мороженного, и взбитых сливок, покупала какое-то печенье и зефир к чаю. Это  мое слабое местно, когда у меня большая умственная нагрузка и эмоциональное напряжение, мне сложно сдерживать свои хотелки. Это и есть то время, когда  я чаще всего набираю вес, поэтому сейчас для меня большое испытание и проверка на прочность, толи я смогу победить свои пристрастия, толи они меня.  Если вижу, что приближаюсь к 59, начинаю урезать пайку и контролировать излишества, но иногда из-за учебы я вспоминаю что поела в 3 дня, а в 7-8 вечера когда голова отказывается воспринимать учебу и вооще какую-либо информацию с учебников, вспоминаю, что не ужинала , и жуткий голод приходит сразу, как только оторвала глаза от книги. Поэтому часто стали появляться поздние ужины. Из-за того,что дома почти не отдыхаю на выходных, а на работе если появляются свободные минутки, тоже стараюсь что-то доучивать, то и на работе хотелось в рот запихнуть, что угодно, что даст хоть небольшое наслаждение и эмоциональную разгрузку. Вообщем чем ближе к финальному экзамену, тем больше усталости, и мне главное этот тяжелый период перекантоваться и удержать в вес в пределах до 59, а как разделаюсь с классом добавлю физ нагрузки и пойду дальше.