О, ну много, да... У меня не та ситуация. Пищевые привычки - зло, надо с ними бороться. Печеньки оставьте на утро. Я с утра себе позволяю все, что хочу, чему душа радуется. Дальше начинаю есть более-менее "разумную" еду. Сладкое еще оттого и зло, что потом хочется еще и еще... Если переедаю вредностей, то добавляю больше спорта, таким образом "договариваюсь" с организмом и с фигурой. У Вас физ.автивность есть?