Был такой период - решила так:отправила детей к бабушке, купила пива прям дофига, рыбки, чипсов, и....устроила ОТКРОВЕННЫЙ разговор:обсудили все и про секс в моей жизни и про мастурбацию и  что будем делать и как и в какие места и про ролевые игры и про порку в качестве возбуждения и про порно фильмы, под алкоголь разговор прошел более откровенно, тут же реализовали пару пунктов так что натерла к утру все там.Теперь секс минимум три раза в неделю даже в эти дни.Вывод - не прячьте проблему, обсуждайте и решайте, можете сами, можете, если не стесняетесь, с психологом.