Для всех анонимусов и прочих : Есть потрясающее выражение : "Каждый д******т, как он хочет" ) Грубо, но применимо во всех сферах жизни. Вот говоришь это себе мысленно и перестаешь кого-то учить или наоборот в чем-то оправдываться. Каждый худеет КАК ХОЧЕТ. Тем более с большого веса. Как говорил Гинзбург : даже если выписать все что вы едите ,пронумеровать и не есть все,что под четными\нечетными номерами- вы все равно начнете худеть, ибо в чем-то себя ограничили. Поэтому позвольте худеть в комфортной обстановке, просто общаясь в топе и поддерживая друг друга, а не выслушивая лекции и ничего не доказывая.Всем добра !