Разные методы лечения. Во-первых, если есть лишний вес-  похудейте.  Еще есть такие "рукава", которые держать кости и мышцы большого пальца, а также различные мягкие гелевые вставки в обувь.  Можно заказать спец. индивидуальные вставки в обувь ( не знаю, как они по-русски называются). Также погуглите упражнения для подобной патологии.   Желательно вам посетить специалиста, по интернету сложно судить.