Вот тут он говорит про ночь и молоко:Почему нужно завтракать, чтобы не было желчнокаменной болезни.http://www.youtube.com/watch?v=3JnWoQmjuncА веды:00:19:17Согласно ведическому знанию молоко - это единственный продукт, который в полной степени действует на разум, то есть существует два вида оджиса - лунной энергии: это высший оджис и низший оджис. Высший оджис означает с психической энергией луны, то есть эта энергия, она воздействует на ум и на разум. Что она делает с умом и с разумом? Ум она вводит в умиротворение - состояние покоя, спокойствия, а разум входит в состояние, разум входит в состояние накопления, накопления силы, это означает сила энтузиазма. Сила разума - это сила энтузиазма. То есть, человек, который имеет сильный энтузиазм в жизни, значит имеет сильный разум. Если энтузиазм его слаб, значит и разум слаб. 00:20:07Согласно ведическому знанию молоко усиливает как тонкую силу ума так и тонкую силу разума. И больше ни один продукт на земле так сильно не действует на разум, как коровье молоко. Поэтому, согласно ведическому знанию, все люди, которые хотят иметь сильный разум, они должны на ночь употреблять небольшое количество (пол стакана) горячего коровьего молока. Можно добавлять туда кардамон, специи, фенхель, мускатный орех. В основном это три специи можно добавлять. Если бессонница, то можно добавлять гвоздику и душистый перец.Источник: http://audioveda.ru/audios/263