Я на отдыхе не ела кукурузу (тем более вечером). У меня на случай внезапного голода в холодильнике всегда была бутылка кефира . Но вечерами голода не было, я днем 3 раза кушала (разумеется все вполне диетическое ). И еще я вообще не отказываю себе во фруктах (слава Богу виноград и бананы я и сама не люблю), поэтому наедалась и не страдала что я как бы на ПП.