у вас какой по счету ребенок? У меня такое было первые 3 года, помошников не было никого, в течение дня не было никакой возможности спать, потому что ребенок днем дома не спал вообще, гуляла дважды в день часа по 2 минимум каждый раз в любое время года, а днем надо было хотябы поесть приготовить и все остальное. Вспоминаю как страшный сон.  И ребенок был не здоров, только годам к 4-5 выправились. Сейчас через 6 лет выгляжу лучше, чем тогда, а на фото тех лет такие мешки под глазами.... Второй раз такого уже не переживу