Да боже мой. Многие мужики едят так, как мама в семье приучила. Я н вижу ничего ужасного с меню супруга автора. Сама люблю и такие гренки, и блины, и кексики-шмексики. Я бы не стала радикально отучать, бесполезно. Мой если дома кексик не найдет, так пару бананов/яблок схомячит в качестве сладкого. А у мамы че б жареной картохи не заточить, если дома жена ее не готовит)))А вот физ.активности добавить посоветовала бы, на самом деле главное начать.