Загон надо вышибать. Это зависимость. Эмоциональная, физическия, и вы сами это понимаете. Никто кроме вас не сможет это прекратить. Вам нужно менять квартиру. Вам нужно начать жить отдельной жизнью, искать новых друзей, новые знакомства. Но вы пока не созрели, имхо. Это .произойдет тогда, когда вы дойдете до крайней точки, когда больше не сможете это терпеть. Пока терпится, пока вы и будете в этом пребывать. Увы, никто за вас этого не сделает.