А какой у Вас рост/вес? Может быть, Вы слишком требовательны? Нам, девушкам 25+ ( ) , имхо, не стоит стремиться к 20-летнему телу. У меня на калипере таблица с нормами "жирности" по возрастам. Там показано, что для 20-летней допустимый минимум 18%, а для 40 лет уже 22%, естественно, при этом рельеф будет разным. И чем ближе к правильному здоровому весу, тем труднее организм расстается с тем что нам кажется лишним, а ему нужным)Может быть, Вы уже просто в весе, который нужно поддерживать, а не снижать?