Начала писать Вам, что не частые, на вспомнила, что ходила вчера на групповые, а позавчера в тренажерный.Проблема в том, что даже после перерыва в 3-4 дня, мне тяжело и во время трени и после нее. Никакого прилива сил и энергии не наблюдается(.