Если человек, несмотря на явные признаки снижения активности психики ума не ложиться спать до 12-ти, то он постепенно сам начинает развивать себе депрессию, а депрессия опять связана с психикой.  Противоположность депрессии – позитивизм. Позитивизм дает Солнце. А солнце встаёт рано.