Я тоже ЗА, но чтобы срыв был из разрешенного на следующих этапах) что было у меня - рыба красная кусок, креветки, очень советую)) и кальмара туда же)) еще иногда - лишнее яйцо (2 за день) сваренное с твердым белком/жидким желтком - это ж как пироженое)) была рыба вяленая с пивом (да-да даже так - старые пищевые привычки "заесть стресс" истребляются с трудом))) но заето все было таким количеством овощей, что затерялось в меню))