морковь и картошка- все овощи? ноги же протянешь.а где зелень, лук, огурцы, редис? кабачки сейчас дешевые.масло растительное, сливочное- без него вообще не представляю как обойтись.крупы- рис и все?а гречка?на одних макаронах и картошке сидеть можно только при острой необходимости, как у автора.