Я бегаю только а море в отпуске, где нет тренажерного зала. Мне повезло, вдоль пляжа, который 5 км, тянется проселочная дорога. Вот по ней каждое утро в 7 часов бегу, заодно хорошие лежаки на пляже забиваю. По расстоянию примерно 4 км получается.