Девочки, привет! Примите пжлст в ваши стройные ряды! Очень нужна поддержка и мотивация! Борюсь с весом наверное всю осознанную жизнь, начиная с подросткового возраста, иногда успешно иногда не очень, у меня 4 ро детей и последний не оч сказался на моей фигуре да и время видимо пришло, теперь нужно куда больше сил потратить на апгрейд. Рост 175, вес после отпуска 68,5, до отпуска был 65,4. В идеале похудеть хочу до 60 кг. Очень тяжело после отпуска и зажора начинать все по новой.