Ага, 38 лет усилий.Но найти мотивацию покухить на 20 кил за 5 месяцев, при этом работая как папа Карло - тут качком быть не надо. Тут НАДО захотеть похудеть.После 8 лет перерыва снова захотеть похудеть - тут любой НЕкачок быстрее захочет. Так шта не надо....