Понятно  спасибо...  я тоже вот  через  холодильник худею)))  и вполне успешно. на спорт пока созреваю.  Да и времени сейчас совсем нет.  Волосы были не очень густые, но хвост сейчас в половину меньше стал , наверное.  рукой по волосам проводишь - прядь волос в руках (  уже третий месяц сыпятся...