Мы очень просто питаемся. Вот борщ - туда на кастрюлю в 6 литров идет пол-кило мяса. Овощи - копейки. Мы его минимум 3 дня едим. Второе - допустим,  плов - ну, тоже полкило мяса, тоже 3-4 дня. Ну, гуляш или бефстроганов. Кило мяса на 3 дня. И гарниры - картошка, рис, гречка, киноа, спагетти, капуста цветная.  Кабачки запеченные с помидорами, зеленью и сыром - полный протвень и руб 300 на ужин и завтрак.Вот у меня вчера сын купил сосисок вроде кило, не знаю - наделал сосисок в тесте (тесто делает хлебопечка за 3 копейки). Я одну на ужин съела - фсе, мне хватило. Он их седня целый день трескать будет. Я ем арбуз. Мы с мамой яйца вообще не едим. Ну, я могу одно пожарить раз в пятилетку. Потом - если я покупаю 3 десятка в ашане в конце июля, допустим, то мне по-любому хватит их до середины августа. Мой сынуля, кстати, почти мужик - практически вегетаринец, мясо ест очень редко. Да, его иногда пробивает на сосиски. Раз в полгода. Ест их неделю. Потом опять не ест. Может за раз съесть 3 яйца - потом опять неделя одни овощи и спагетти с соусом - не мясным.Да, мне это не нравится. Да, я с этим пытаюсь бороться. Но - вот реально, мне проще забить и оставить его жить в его режиме.При этом мой сын  выше папы уже. Откуда что берется - без понятия.   Вы странная, ей-Богу. Не всем надо много жрать.Еще допишу. У меня на работе есть девушка с зп, судя по должности, не меньше 150. Она - ВЕГАНКА. То есть даже яйца и кефир не ест. Основной рацион - морковь, кабачки/баклажаны  +  разная капуста и крупы.  Крошечный лоточек. Мы обедаем вместе иногда) Как Вы думаете - сколько у нее на питание уходит? Мизер. Это даже принимая во внимание, что у меня в районе, например, зимой цветная капуста по 300 была.