никак. У меня еще ребра все проступили и руки-веточки стали( Хотя в ж... можно было бы еще "всхуднуть" . Пришлось обратно наедать 4 кг, лицо восстановилось, ребра скрылись, но и все остальное тоже "увеличилось" ) Правда качество тельца несравненно лучше, так как присутствует спорт)