Значит, не приперло. При прет - пойдете как миленькая. А пока - лежите на диване, наслаждайтесь...А если серьезно - то "потому что после регулярных и достаточно интенсивных нагрузок чувствую себя очень хорошо, море энергии и хорошего настроения, перестаю мусолить проблемы и паниковать из-за ерунды"  - для меня более чем стимул. И иногда оторваться от дивана тяжело (иногда и невомзможно ) - но когда "черезнимагу" оторвешься и дойдешь до зала - то кайф! А что "одни тренадеры" - так для начала можно на ходилке (с уклоном!) или "ступеньках" походить с часик, аль на эллипсе (ну который ходьбу на лыжах имитирует). А потом на чем-то для попы (разгибание спины или там еще чего, штангу не люблю, но тут многие любят) - и растяжечка - вот и час-полтора прошли и эндорфины накопились . А если еще ченить типа "упал-отжался" или планку какую на коврике добавите - так совсем щастье Вам будет.  В уши  наушнички, в плейере - музычка любимая...