Джинсы, кроссовки,  кроссбоди , пуловер с треугольным вырезом и 3/4 рукав, бушлат.Рыба,твердый сыр,  горький шоколад, хлеб зерновой, чай зеленый.Из услуг только кино наверное и баня в городе (в сельской местности вообще без услуг обойдусь)