Оказалась в подобной ситуации. Тоже все думала - идти-не идти, да зачем, я ж одна из миллиона образованных женщин, сама-сама-сама. Старалась справиться собственными силами, выслушивала нотации от окружающий, что себя распустила, надо "соберись, тряпка!". А потом вдруг - опа! - ПА начались. И тут до Остапа дошло, что дело пахнет керосином, психическое перешло в физическое. Была у нескольких психотерапевтов, пока нашла того, с кем возник диалог. Много перелопатила информации и по препаратам, и о механизме возникновения депрессий  и прочего. Прочитала ваш первый пост - прям классическая картинка. Не теряйте как я время, сходите побеседуйте к хорошему платнику, пока психосоматика не развернулась во всей красе.