Спасибо, это очень близко сейчас к тому, как я выбираю еду. Иногда мне очень хочется черный хлеб, зимой сало и квашеную капусту+больше жирной еды, иногда сыр или творог, часто печень. Главное, попытаться поменьше мусорной еды употреблять.