Я каждый день именно так и питаюсь, 5-6 раз по чуть-чуть. Мучное не ем, сладкое не люблю. Зато не отказываю себе в еде после 18:00 - вот и результат. Неделю посижу на разгрузке полной. Потом перейду на более щадящий режим.