я бегаю на стадионе 4-5 кругов при любой возможности. Три раза в неделю точно. А потом еще всякие приседания, отжимания, скручивания. Мокрая...ага... такшта....потовые железы работают! А прыщи всё равно. Не скажу, что много сладкого ем. Вообще не люблю сладкого. Люблю горькое (кофе, немного горького шоколада).