Легко.Пришёл-дети на тебе повисли,жена потёрлась пообнималась -повела к столу.Села рядом с мужем выслушала о его делах на работе и удалилась да бы муж мог спокойно поесть и проследить что бы дети его не дёргали.Далее он помогает с уроками по английскому детям,слушает их рассказы о своём житье-битье.Ложится перед телевизором с кружкой чая и стопочкой печенек и смотрит очередную серию тупого сериала(на мой вопрос на кой? отвечает что мозги так устали,хочется вот прям какой нибудь фигни что бы не задумываться вообще).Далее садится за комп и читает статьи,отчёты о поездках,соревнованиях в той сфере которой он увлекается(на работе интернет ограничен).Дальше проводит небольшую тренировку-гимнастику с детьми,приём ванны и баюшки.Жена(то есть я ) в это время занимаюсь своими делами и к мужу не лезу если он сам не проявляет инициативу что то обсудить.В койку легли,обнялись и 10 минутный трёп о своём.Ну дальше по ситуации