Вес тела — 59.5 кг. (минус 200)ИМТ — 22.67Еда — 1151.8 ккал.Завтрак (08:50) 372 гр. — 388.60 ккал.: Творог Савушкин 0% (128 гр.) — 41.0 ккал. Кефир 1% (98 гр.) — 39.2 ккал. Киви (74 гр.) — 35.5 ккал. Штоллен Рождественнский (72 гр.) — 272.9 ккал.Обед (13:51) 480 гр. — 366.80 ккал.: Огурец (65 гр.) — 9.8 ккал. Руккола (27 гр.) — 6.8 ккал. Томат (помидор) (42 гр.) — 8.4 ккал. Горшочек 09.04. (244 гр.) — 322.4 ккал. Капуста квашеная (102 гр.) — 19.4 ккал.Полдник (16:53) 139 гр. — 116.10 ккал.: Чак-чак (18 гр.) — 65.3 ккал. Груша (121 гр.) — 50.8 ккал.Ужин (18:54) 155 гр. — 280.30 ккал.: Творог Божья коровка 9% (113 гр.) — 177.4 ккал. Пломбир Челны-Холод (37 гр.) — 74.0 ккал. Шоколад Россия 75% (5 гр.) — 28.9 ккал.итог - 1151,8/67,57/57,37/130