Наоборот дети могут быть дополнительным стимулом. Мы с младшей дочерью решили десерты на ночь не есть. Не каждый день , по крайней мере. А то она привыкла есть практически каждый день мороженое. Т.е. десерты никто не отменяет, но контролируем их потребление. На работе я отказываюсь от угощений в большинстве своем. Но у нас фигню типа булок и тортов приносят, а и донатсы тоже не люблю. А вот от сала с черным хлебом бы не отказалась