Все в комплексе, а не один тенотен. Я бы еще добавила по ложке новопассита. Ему надо расслабиться. К вечеру ванну, чтобы тоже расслабило. Если хотите дожить до 11  целыми и сохранными. Но я бы сдала. Наелась с приемными выше крыши. Они сейчас все тяжелее. Пьют, нюхают, колют беременные всякую гадость, а мы подбираем. Да еще олигофрены целыми поколениями.