Не переживайте,это еще не все,а что будет дальше,мне 41,у меня сначала была депрессия,а сейчас я заставляю свой ум переключиться на духовные стороны жизни,помогает правда не на долго,нужно больше путешествовать,не обязательно далеко,можно просто на море,на озеро,в лес,отдыхать и делать себе любимой подарки и отдых,я массажист,уколы и пластику не делаю,видно что у меня возраст но благодаря массажу делаю себе на лице и куда руки достают массаж разными  маслами или кремами,помогает постепенно,и конечно это движения займитесь просто упражнениями,растяжками-стрейчингом,тренируйте не только тело,ум должен всегда чему то учиться,тогда вы дольше будете оставаться свежо,учите стихи,молитвы,песни,начните изучать французский,английский,попробуйте говорить или петь на иностранном,выступать на публике,у вас будет вырабатываться адреналин,в небольших дозах это для здоровья женщины хорошо,ну и конечно ищите общения с мужчинами которые вам нравятся,просто общайтесь на любые темы,секс -это такое дело,хорошо только когда мужчина вас полюбит какая вы есть,без макияжа и ботокса,будет заботиться и вместе с вами стареть,это нормально и хорошо,я это вижу именно так потому что у меня с моим мужчиной огромная разница в возрасте я старше,и всегда чувствую что вроде классно но с каждым годом он краше,а я мудрее...и хочу другие ценности для своего возраста...с ув.