У меня примерно "те же яйца". Фигура - "столбик", если многакушать - то яблоко. После попыток сделать из ЭТОГО песочные часы - решила, что лучше уж "рельефный столбик. Плечи у меня и так будь здоров, потому "напирала" на плоскость живота и рельефность опы (ну последнее само получилось). И осанка...невозможно переоценить. КАКУЮ она разницу дает, даже в таком вопросе как "наличие талии". Кстати, строго говоря талия у меня есть, и даже достаточно тонкая. Но - за счет "плоскости поперека", то есть не допускания ни малейшего "живота"