30 мм в 23 недели - это мало. Я б пессарий воткнула с таким размером. Там еще надо смотреть на кресле - мягкая, пропускает палец -два. После 30 недель нагрузка большая идет. П про травмы - вы сами предыдущих детей рожали или кс?