Я скачала какую-то книгу-адаптацию, т.к сам прибор привезла из Таиланда и он на тайском, в том числе рецепты. Нашлось всё быстро. Далее были опыты использования. Что сказать? Готовлю в ней шартолку на 4 яйца 1ст.сах+1ст.муки и 3 яблока. Яблоки кладу на дно веером, присыпают коричневым сахаром, сверху масса.Программа белый рис, отдел варка супа/каша, время 40 минут. Ризотто: Рис арборио 1 стакан, вода 1,5 стакана, молоко 0,5 стакана, программа белый рис,  суп/каша, время 30 минут. Далее овощи по вкусу. И еще 10 минут. Плов с куриным мясом, мясо без кости. Программа белый рис, отдел суп/каша, 60 минут. Начинаю обжаривать овощи, мясо небольшими кусками, приправы. Рис и воду 1:2, т к кипит сильно. Мясо с гречкой так же, но 40 минут, т к гречка варится быстрей.Варка яиц по-японски. Если на русском есть книга рецептов, то прям по ней. Необычно. Если нужны яйца на  салаты/закуски, варите их на программе кипячение воды. Знаете, я готовила как-то омлет из 1 яйца и 30 гр молока (в скорлупе разбитой пополам сколько поместится), 1 ч.л муки и соль. На дно масло и на программе "быстрое приготовление", получилось необычно, не резиновое. Но я каждый день не практикую. Макароны, пельмени,  вареники вот смело даже сын делает. Программа белый рис, каша, 20 минут, макароны твердых сортов 10 минут. Лишь и масло в воду. Правда, воду заливаю 90℃ или кипяток, ну чтоб быстрей. Кусок мяса (индейка мягкий кусок, грудки курицы, свежее мясо) весом не более 1 кг замариную в приправах и масле на 2-4 суток, в холодильнике. Вынимаю, чтоб стало комнатной температуры. Ставлю программу ферментации и 2 раза по 60 минут, да, солю перед отправкой в чашу, переворачиваю иногда. Получается обычное утреннее диетическое мясо на хлеб. Картошку тушить со сливками в этом приборе удобно, т к быстрое приготовление. Кексы нетяжелые с простыми составами тоже получаются. Запеканки творожные я не очень освоила, но получалось разок. Сама угощалась овощной запеканки, ну нормально для любителей. По сути это овощи, залитые раскалёнными в небольшом количестве молока.  Главное в этой мв - чаша, прям богатство, за это и везла ее аж через три моря, даже на отдыхе супы и тайские блюда  варила, в кондо