Горох сутки вымачивался и 3 раза воду меняла - вроде тьфу-тьфу.Газы у меня от сырых овощей стали  банальный салат огурцы/помидоры  Хорошо хоть дома занимаюсь, но иногда перед домочадцами неудобно  Но ведь планирую через килограмчиков так 10 таки в зал выбраться на индивидуалки