еду с собой. воду в бутылочки кипяченую, в термос чай с сахаром. не знаю, как провинциальные товарищи, а мы по  питеру только  так ходили, иначе разоришься. хотя в питере и дешевле раза в полтора-два поесть.электричка сейчас дороже, чем автобусы, это тоже стоит иметь в виду. хотя приходит электричка удобнее, в центр.главное сказать им, чтобы выпендрежную обувь "чтобы красиво смотрелось" не надевали, а только обувь для прогулок  - кроссовки и прочее. а то провинциалы любят на красную площадь на каблуках.