Я занимаюсь пол года в зале, на групповых тренировках, похоже на занятия с Куркуриной. 3-4 раза в неделю. На все тело, ну обычно большое внимание попе. Как вы дома сами занимаетесь? Что конкретно делаете? Я сначала 20 минут с Джулиан майклс, мне уровень 2 нравится. Потом перехожу на Анну, всегда разное делаю. Пот с меня ручьем бежит, усталость сильная. Занимаюсь 40-60минут.