Практически так же и у нас, только без кондеев и вентиляторов. В жаркие дни главное закрыть во время все окна и жалюзи и не открывать их до спада жары, тогда в квартире остаыется утренняя свежая прохлада, хоть на улице +30 и выше  Вечером всё настеж, проветриваем снова. На ночь оставляю настеж открытыми балконные двери в большой комнате и окна на кухне, в остальных комнатах на проветривание. Окна спальни и большой к-ты выходят на не очень шумную улицу, детские на тихий двор.Вот и сегодня, на улице +30, а у меня прошладно дома