Да, если пересмотреть питание) Т.к. похудение начинается на кухне, а хорошая фигура делается все таки спортом.Если активно ездить, длительные туры, когда Вам немного тяжело, т.е. пересеченная местность, то будете худеть, фигура будет подсыхат Я активно до родов ездила на велике, активно имеется в виду туры по 30-100 км в день много лет. Ето достатчно силная кардиотренировка, если не крутить педали как кот Леополд в мультике.Я ездила и на гоночном велосипеде и на маунтенбайке, длинные туры до 100 км в день, спиннинг в зале, тренировки для продвинутых...Приежжала носки можно было выжимать, но ето мой личный фанатизм и метод вылить лишную енергию.Самое главное, будете ездить, купите себе велосипедные перчатки, т.к. если упал, то ладони заживают ужасно, не помыться ни побриться ))) Каска тоже не помешает, если будете ездить с приличной скоростью.Ето отличная тренировка и для сердца...когда мне вкололи большую дозу наркоза, то медсестра после того как я отошла спросила, занимаюсь ли я спортом и сказала, что ето был редкий случай в ее практике, когда сердце вообще не дало сбоя.Единственное, что не советую, ето гоночный велосипед, там развивается очень большая скорость, и ето езда по дороге, машина всегда сильнее...аварии ужасные.Зимой походите на спинниг)) Отличная веселая кардио тренировка))