Сначала многие мужчины вокруг меня по нынешней дурацкой моде решили обзавестись бородой,теперь новое веяние - правильное питание и занятия кроссфитом или воркаутом.  Уже третий подряд приятель сегодня минут 30 распинался передо мной  на тему своего обновлённого и теперь очень правильного меню, а так же о начале тренировок для достижения "вот такого результата" (тут мне были показаны несколько картинок).Мне как-то аж стыдно стало. Может мне тоже надо?