Я тоже на ночь. Утром просыпаюсь и сразу 30 мин включаю, если нужно быстрее полоскание. И иду утренний моцион выполнять. А если мою на 2х часовой программе, то не полощу дополнительно. В длинных пограммах  и так 3 полоскания. Пены нет, я проверяла. Проверяю каждый раз, если новые таблетки или порошок. Чаще я кладу половину таблетки или 10 гр порошка. Правда, если было пюре картофельное, то добавляю чуть больше порошка.