Я писала предыдущее с планшета. Анонимно получается почему-то всегда, буду с компа, чтоб не анонимно.Да, ежедневная табата по плану перс. тренера, плюс велотренажер натощак полчаса с утра. К табате добавляю иногда отсебятину типа степпера доп. или хулахуп). За месяц с 65,2 вес слетел до 60. На этом твердо стоит)) Не знаю, может это мой нынешний предел. Дальше видно будет)Ккал будут перерасчитаны после 26 дек., план такой) Сейчас тупо программа на снижение веса идет.