Я из декабрят, но на прошлой неделе сама такое пережила(((1.полоскать горло настойкой календулы + прыскать мирамистином (даже если особо не болит, лучше профилактику сделать)2.нос промывать. тут надо подобрать ЧТО подходит. Есть несколько вариантов: аквалор, физраствор и дельфин. Мне 1 и 2 не пошло, только хуже было ( а вот последнее отлично!3.оцилокальцинум (чисто дял галочки, но мне он нравится). молоко с медом/вареньем + ОЧЕНЬ много пить и потеть. за 3 дня все прошло, правда я дома была.