А вы в спортзал не ходите никакой? Это я к чему. у меня в зале есть врачебный кабинет, на меня там какие-то датчики подвешивали и потом выдавали листок с описанием сколько там в организме воды, жиров и тп. Может у Вас такое тоже есть? Или может поблизости можно обратиться в какой-либо фитнесс и там за адекватную денежку пройти медкабинет?  Я на фетсикрете тоже считаю. Но я просто поставила себе низкий уровень нагрузок. У меня получилось там 1600.. и на врачебном тестировании тоже 1600. вроде как мне врач на ФТ сказала что это и есть мой метаболизм и меньше есть мне нельзя. я стараюсь кушать по расчетам фетсикрета около 80-90% дневной нормы. Худеется не быстро, но процесс в сочетании со спортом идет.