Девочки, здравствуйте снова! Как же сложно с этим Синдромом ММ. Никак не могу достичь состояния абсолютной любви к себе, все еще колебания: когда у меня хорошее настроение и гармоничное состояние, я себя люблю и собой довольна, а какая-то ситуация происходит, я себя ругаю, я уже недостаточно успешная, талантливая и т.д. И когда входишь в такое состояние, очень сложно себя контролировать, эмоции сильнее. Просто продолжать отслеживать, потом легче будет? Какие еще упражнения могут помочь? полжизни прожито, а столько ошибок уже сделано (не так себя вела...), чувствую весь этот груз прошлого...