а какое меню на день вообще? Я пока не очень разнообразила. На завтрак тертое яблоко+тертая морковка+йогурт или творожок. На обед салат из разных овощей, в основном орурец+помидор+бол.перец+салат либо сельдерей, стакан зерненого творога (тот что сыр домашний).На полдник яблоко и иногда творог мягкий или йогурт. На ужин опять салат как в обед + яйцо/омлет.3 яблока в день не тяну, 2 еле еле, не очень люблю.Вот тоже не пойму, больше овощей или нет?