Насчет  кто где учился  - сорри, что забыла: медсестринское образование Вы получили уже в зрелом возрасте, раньше с медициной связаны не были). Со спортом, скорее всего, тоже.  Так вот, у нас просто разные подходы к одному и тому же. Вы поясняете с точки зрения теории. Правильно, но учитывая только ОДНУ составляющую - анатомию и чуууточку физиологии, Я же подожу с эмпиричесокй точки зрения: не отдельная мышца, а весь организм если будет делать то, получится это, и будет выглядеть вот так и вести себя этак. .Притом в анатомии и физиологии, как выше упомянула, разбираюсь не хуже Вашего, а то и получше). Вопрос насчет показать мне бегуна или веловсипедиста или пловца со "сдувшимися" мышцами повторять не буду: уже понятно, что Вы на его ответить не в состоянии. Потому задам другой вопрос. Итак возьмем двух людей, которые раньше занимались спортом, а потом перестали или стали заниматься меньше.Скажем, бывшего бегуна  и бывшего метателя ядра.  Любого пола. Итак, тададам, внимание: у кого будет бОльшая потеря мышечной массы и объема? А у кого будет бОльшая потеря так сказать "функциональности"? Понимаем же, что вопрос риторический, да?Скажу Вам больше. Есть у меня приятель, который начал заниматься скалолазанием ...в почти 50 лет. Причем буквально за 2-3 года стал достаточно сильным скалолазом и ледолазом и алтпинистом - правда, работал как черт над этим. . Мужичок такой невысокий (с меня ростом, я 173), телосложения скорее умеренного - идеального для скалолаза и ледолаза, худощавый, но жилистый, тощим не назовешь.  Ну я и спрашиваю - не может быть, чтобы ты раньше совсем никаким спортом не занимался...Он - ну разве что штангой и так вообще железом.  Я - ??? Он: ну говорит, когда начал лазить, мне пришлось ПОТЕРЯТЬ около 10 кг (!) массы, причем мышечной.  И фото "до" - именно что такой "качОк", то есть явно не жир у него был лишний.Так вот, при всей потере мышечной массы...Вы в курсе, какие нагрузки у скалолазов (ходящих длинные скальные  маршруты)  ? А ледолазов? А альпинистов? Если не в курсе - скажу - ОЧЕНЬ серьезные, требующие ОЧЕНЬ серьезной силы мышц и выносливости , особенно последние два, потому что приходится идти далеко и БЫСТРО, таскать тяжело, и при этом еще и выкаблучиваться почище акробата. И все это в очень разных погодных условиях, то есть запас энергии должен быть огого. А еды с собой много не унесешь.  Так вот собссно. О "сожженныых мышцах".  Именно, что "мясы" могут и уменьшиться в объеме.  Но если это за счет улучшение я эффективности и выносливости - какая же это "потеря"? К тому же мышца становится более  длинной и тонкой - то есть реально может удлиниться конечность или рост , хотя бы ввизуально. Улучшиться комфорт. И внешний вид  вон женщины часто боятся заниматься спотртом - мол, станут "мышцы как у мужика" . Но при том, что "как у мужика" мало у кого станут без стероидов, но все же кмк большинство дам скорее выберут длинные тонкие изящные мышцы, чем рельефные бугры? Отаки дела...