Мы дома, мои лишние 20 кг со мной )) Сижу в растерянности: почитав про диету на ГВ, поняла, что нельзя питаться тем, чем я питаюсь при обычной диете: зелень, овощи, фрукты, морепродукты. Мясо я не особо ем, рыбу только красную. Хлеб, каши вообще исключаю на период похудения, да и так их не ем. Врач сказала, что даже яблоки нельзя. А что есть, один хлеб? Я в шоке. Малого подсыпает постоянно, хотя в рд питалась только тем, что подавали в столовке....в общем, мне надо скидывать кг, а КАК, я не знаю. Я даже не знаю, чем вообще питаться... ребенок ттт спокойный, почти не плачет, спит тоже норм, ....в общем, меня все устраивает, кроме ГВ и диеты :/  Ещё есть вопрос по бандажу: можно ли его носить при внутренних разрывах? и что делать, если соски слабые: одной грудью кормлю, со второй фонтан  и когда можно подбирать ребенку соску, и когда идти гулять? И про купание: одни говорят -купать можно, другие -нет, пока пупочный канатик не отпал....Может быть, подскажете что-нибудь дельное по поводу моих мучений из своего опыта?  Я свой уже давно забыла