А такой стимул как внешний вид красивый на вас не действует? Вот вспоминаю себя 75 кг пирожок пирожком и сейчас 61 кг. Разница колосальная. Мало того, что я размер одежды ношу 44, чего не было со мной с юных лет, так и тело стало красивым. Вот сейчас да голодная, хочу есть, но подойду к зеркалу посмотрю на ножки стройные и пресс  после зала, и думаю ну и хрен с ним голодом стакан воды выпью и спать)