Вы еще с парой-тройкой врачей пообщайтесь. Активная физ нагрузка в 3 года - это еще умудриться надо. Когда у ребенка начинался плоско-вальгус, нам запретили только фигурное катание и балет, поскольку и там, и там очень сильная и неправильная нагрузка на стопу. Но именно как профессиональный спорт и балет.  У ребенка, слава Богу, ноги подтянулись, проблемы этой нет.Массаж делали, обувь носили, но не совсем дубовую, а подбирали просто высокий твердый задник с большими "крыльями", чтобы нога не заваливалась, либо покупали в ортопедическом салоне. Дома упражнения элементарные. Сейчас уже хореография, бассейн. Летом босыми ногами по траве, земле, песку. Очень хорошо помогло море. Там галька + активное плавание. Ноги заметно окрепли. Дома было полно всяких ковриков с разной поверхностью, по которым ходили, бегали, прыгали.