Кто знает, в какой дозировке можно дать ребенку 8 лет шип. таблетку витамина С ?  У меня таблетки по 250мг. Вот думаю одну или две? Или разделить на 2 приема: 250 утром и 250 вечером... И можно ли вообще детям шипучие таблетки?