Как каждый день? А вот отлично прям вот распрекрасно а уж сами занятия на свежем воздухе, раннее утро, это что-то!Много кардио не потому, что надо, а:1. Мне нравится эллипс. Это утренний тонус.2. Я влюблена в танцы, их у меня 8-9 часов в неделю. Прибавила бы еще, но времени уходит очень много, да и денег) С гантельками маленькими занимаюсь, по 2-3 кг, на некоторые упражнения по 5-6. Про "не наростить" спорно, я раньше спортом никогда не занималась, а теперь у меня рельефные икры, в ляжках тоже мышцы проступаю, руки - да, пресс тоже хороший, но многое под приличным слоем жираТут другое уже больше...мне это все в кайф.Единственно, я не знала, что фитнес - это огромная секта