Вот потому я и не взвешиваюсь каждый день, что вес туда-сюда гуляет. И это нормально. Если занимаешься, то калораж надо бы добавить. ОВ мужчин и женщин, увы, разнится: у них на дефиците калорий хорошо вес уходит, а наш организм заточен под беременность и в учловиях дефицита начинает ныкать полезности даже из воды. Поэтому женщинам худеть сложнее. При правильном похудении в месяц должно уходить 2-4 килограмма. Если уходит больше, то для организма это уже стресс и он оторвётся когда снимутся ограничители (или их сорвёт раньше).А то, что занимаешься каждый день - это здорово. У меня дома не получается. И в зал ходить каждый день тоже - надо же и домашние дела поделать, и в магазин, и приготовить, и уроками дитё помучить (гуманитарку она ненавидит и всеми правдами и неправдами пытается откосить от чтения ), да и просто пообщаться.