Поделюсь двумя новостями о себе в мире физры. По традиции, начну с плохой новости. Мне никак не поддается присед оверхед, это когда руки вытянуты вверх и штанга (в моем случае просто гриф) удерживается над головой. Возникает фобия завалиться. Я недоседаю, то есть приседаю не "в пол", встаю раньше, чем требуется. Никак не найду баланс Да и растяжки не хватает. Какие уж там веса... В общем, придется работать. Хорошая новость. Кому-то будет смешно, а я всегда на школьной физре рыдала - не могла осилить канат, просто беспомощно болталась внизу, все ржали. После школы прошла туева хуча лет, и вот вчера!!! Я ПОНЯЛА, КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ!!! Залезла дважды почти до крюка под потолком и спустилась, не ободрав рук))) Непередаваемые чувства! Щастье!!!))