У меня нет предрасположенности к полноте. Как бы вам не хотелось, но увы, чего нет - того нет. И я не борюсь долгие годы с лишним весом.Удивительно, насколько самонадеянны могут быть анонимы Миска сладких хлопьев и миска сыра - такая же ваша фантазия, как и моя "склонность к полноте" И нинада мне про нормы Минздрава. Подростки возраста ребенка автора разнятся ростом и весом, причем дельта может составлять до 30 сантиметров и 20 кило. Никакие нормы не могут охватить ОДНОЙ цифрой такой разброс.Что до жира, для растущего организма, да еще и набирающего мышечную массу... до 2 граммов на килограмм веса. Хотя после вашего "Нормы для них одинаковы и высчитываются индивидуально лишь в случае проблем со здоровьем" говорить уже не о чем.Да, займитесь своими детьми. Чужие дети, незнакомые взрослые люди - не ваше дело