Хз, я не тренер, но в эти выхи ( которые начались в четверг) употребляла сухое вино ( белое) отвес есть. И иногда когда сижу на диете позволяю себе бокальчик другой пью только сухое вино и шампанское брют, но не с пиццей или чего то в этом роде, а с мясом и салатом или просто с сыром вот мой опыт