Выходные были слегка зажорными (калории не считала): был и шашлык (куриный) в субботу и роллы вчера. По моим ощущениям, в субботу наела около 1900 ккал, а вчера - 1500. Но есть и хорошая новость - вес стоит - 70,1 кг) Сегодня питание по некоторым причинам тоже будет немного импровизированным. На завтрак уже было пол-пачки творога 0,1%. Отпишусь завтра по полному рациону.От арахиса отказалась. Такой вопрос - выше написали, что лучше бы отказаться от бананов. Они такие вредные? Почему их нельзя при условии, что вписываются в калораж и употребляются до 12? Один банан хорошо заменяет мне всякие сладости и вредности.P.S. где вы, аноним, что собирался начать с понедельника?)