Так и есть. Именно скандинавской ходьбы опыта нет. По той причине, что не знала о ней, когда мне было нужно, а сейчас у меня "отрава" куда более ядреная. Но именно ходьбы опыт очень серьезнывй. От хождения пешком везде и всюду еще на родине не меньше чем по паре часов в день. В том числе и беременная до последних смесяцев и потом с колясочкой. да по паркам и буеракам. До 20-30-километровых пеших походов.  Правда, по ровному ходить не очень люблю, ноги болят. Но это чисто мой атык.А про пользу ходьбы по сравнению с бегом мне рассказал именно так, как в заглавном посте написано - мой отчим в моем отрочестве - как раз когда я собралась худеть. Причем сам он был серьезный спортсмен: скалолаз. альпинист и (тададам!) бегал марафоны. Правда, скандинавская ходьба тогда еще не была "в моде".Но подпишусь под всем сказанным: отличная идея, особенно для начинающих или с некоторыми противопоказаниями к бегу. Если что, то большой начальный вес - это тоже противопоказание. Как и прошлые травмы или просто общая неспортивность. Насчет легко ли научиться - вот не знаю, хотя кадется не проблема, особенно если кто умеет ходить на лыжах. Принцип тот же. Недаром это именно "скандинавская" (или "нордическая" как в америках называют) ходьба : ведь беговые лыжи - тоже самая что ни есть скандинавская штучка.И наверняка во всех большиз городах есть группы или какие-то клубы или инструктажи по этому делу.