А я была  худым жиром. И  казалась  себе  очень красивой   в  55кг   после   97.  Мышцы  все  пережглись   а жир  болтался дряблый  на костях.Теперь  боюсь  повторения  с кардио этого же  сценарияОставила  только  интервальное  20 мин   в конце  тренировки