Поскольку я не ем мясо, то овощи и фрукты присутствуют постоянно. Тоже люблю томатный сок, остальные не пью. Насчёт сауны не знала. У меня дома есть сауна, муж все время настаивает, а я отпираюсь. Я хожу на горячую йогу, меня это очень хорошо расслабляет.