Вопросик , я сомневаюсь , правильно ли я сделала , что начала с тренажерного зала ? ( к тренажерам на первом занятии не подходили даже ) Я хотела постепенно ходить именно в тренажёрный зал , т.к.явная нехватка мышечного тонуса . Но может лучше на групповые походить пока ? А потом уже в зал? Я совсем сейчас не спортивная ...