Подтверждаю вышенаписанные мнения: Диагноз у Вас:  "инфлюэнца-симуленца-притворенца-лодырит" (с, С. Маршак)."Ходить, плавать, пилатес и йога - УЖЕ полезная штука, но полезная, когда это все ДЕЛАТ. А когда сидеть на диване - бесполеная. И чтобы кушать меньше - ни затрат, ни энергии, ни времени не надо. Ах, надо уметь отказаться...ну да...но ЭТОМУ тоже неврология не мешает. Наоборот, при неврологических и психических нарушениях (СДВГ, неврозы, депрессии, панические приступы, тревожность, бессоница и ты ды) - диета очень важна: умеренное питание с онрганичением сладкого, мучного и прочих "вредностей. Так что "нинада ляля", а нада брать попу в горсть. Именно как ЛЕЧЕНИЕ от того что там Вам надиагностировали.