только 10 кг скинуть? (чешу репу)... а не мало это? Просто при моих 175 см, мне 63 кг кажутся плотными. Понятное дело, что у меня всё же вес мышц больше, чем жира. Правда и жира того сейчас тоже наросло до "человеческой" нормы. А если бы 63 было только жировой.... это ж был бы ой. Ладно, ок, даже если 65. Не. Чёта я не понимаю как выглядят при 176 роста 70 кг.