А при чем здесь Ваша незанятость? Человек спит не от усталости, а потому что у него есть циклы бодрствования и покоя. Если Ваш цикл сбит, налаживайте. Если есть медицинские проблемы  - решайте их.Самое что на поверхности:  составить режим дня, режим приема пищи и СОБЛЮДАТЬ его. Перед сном - прогулка. В спальне должно быть холодно. оптимально 15-17 гр.  На ночь можно позаваривать фитоседан.Если простые методы не помогают - значит  к доктору за терапией.