Сама знаю. И попадалась уже на этом без гугла, все в моей медкарте есть, можно там посмотреть. Никакого провала у меня нет. Просто отрезать хвост по кускам я не могу. Или вообще не жрать сладкое, или я "забуду" про три-четыре конфетки, два сырничка и один бутербродик.Т.к. я не занимаюсь интенсивно спортом, мне подходит только стандартное "убрать сладкое, мучное, жирное, жареное, сладкие фрукты" и считать калории.Вот по второму пункту я промахнулась, т.к. лень было вести пищевой дневник, я все равно честно не стала бы жрать много и записывать это. Доверилась формулам. Может быть зря. А может и нет. При большом весе большой отвес допускается. Просто стоп потом будет наверняка.