"все равно тянет на быстрые и вредные"Потому что сахар это природный антидепрессант. Голод это не просто голод, это стресс для организма, добавьте еще сюда ваш текущий стресс......организму нужны антидепрессанты, вот он и хочет сахара.Когда-то встречала исследования по обычной Кока-коле и Диетической (которая на сахарозаменителях) - так вот, люди которые пили вторую поправились сильнее и у них был выше процент депрессии чем у людей, которые пили обычную с сахаром. Именно потому что у тех кто пил обычную уровень стресса снижался.