просто дело привычки. Я привыкшая с детства вставать рано. А вот муж любил поспать. Но когда поменял работу через пару месяцев нормализовался и режим. Теперь мы ложимся до 12 и спокойно встаем в 6,30-7 утра, прекрасно выспавшиеся.