Свет ты знаешь - хорошо мне с таким режимом, раньше когда работала я спать ложилась в 23ч и вставала в 6, а сейчас в 2 ложусь, в 4ч30м кормлю Олю, потом в 6ч 20м встаю собираю ребёнка в сад, а папу на работу, потом в 7 ч 15 м утра ложусь к 8 только засыпаю, спим до 9 иногда до 10, а потом к вечеру я ложусь минут на 30-40 с ней спать, поэтому я высыпаюсь и мне хватает, если вечером не удалось лечь, то я когда детей укладываю это в 21ч, то могу вырубиться на час, потом встаю и дальше работа, а ещё мужу надо уделить время, он кстати у меня ложиться тоже в 2 ночи в основном, встаёт в 6ч30, но днём не спит, отсыпается в выходные, или один раз в неделю может в 23ч заснуть. Правда утром я спокойно встаю в 6ч 30, а вот в 9 часов встать мне уже сложно, Ольку отпускаю идти в зал с игрушками играть, а ещё минут 15 лежу просыпаюсь.