Эта тема именно для диалога.Есть объективные причины почему я не могу сейчас работать ни с тренером ни ходить в группу.Есть объективные причины почему я не могу делать стандартную силовую тренировку (хоть с тренером хоть без), именно поэтому силовая тренировка перекочевала на тренажеры. Но на тренажерах не тренируются мышцы-стабилизаторы, для этого нужны упражнения дома (нет смысла тратить зальное время на них), и как раз упражнения пилатеса для этого идеально подходят.Посему вопрос - что мне делать? Послушаться вас и сказать "да гори оно все огнем я ничего делать не буду" или как-то выходить из положения?ПЫСЫ. Занимаюсь с ноября - фактически 2 месяца были подготовительные (общее укрепление мышц) и 2 месяца регулярный силовой тренинг.