Вы сейчас поймите - вы не одна. Тяжело, да. Страшно тяжело. Но множество матерей прошло этот путь. ПРОШЛО. И ни к чему "готовиться" не надо. Вы не "кончитесь". "Возьмите себя в руки" в таких случаях не говорят. Но пожалуйста, ПОПРОСИТЕ БЛИЗКИХ О ПОМОЩИ. Кто-то должен быть рядом. Кто-то с вами должен это всё проговаривать и не давать тонуть.