Обязательно идите - иначе придется "не вставать со стула" еще раз...Обязательно тренеру скажите, что тяжело, и все болит.... может уровень в группе вам не подходит?Я тоже только недавно пошла на йогу... но тренер постоянно дает вариации для новичков - таким образом нагрузка посильная - приятно тянет мышцы, но  боль не ужас-ужас