Я не Кошёлка, но отвечу. Вы сути не уловили.Операция не панацея, всё равно потом грыжа появляется. Не надо тянуть до последнего и надеяться на то, что само рассосётся, таблетки или операция поможет. При первых болях в спине надо сразу же идти к специалисту и заниматься своей спиной, делать упражнения пожизненно! И не надо будет под нож ложиться.