Голодала 4 раза по 20 дней и не счесть сколько по 1,3,7 дней. После длительных голоданий исчезли мигрень и аллергия (больше никакой хрони на тот момент не было). Насчет похудела - я и так тогда была худая. Худела за 20 дней килограмм на 7. Если вес большой, похудеете сильней. Но после голодания пища начинает усваиваться лучше, поэтому есть шанс быстро набрать вес обратно и даже поправиться. Поэтому с целью именно похудения я бы голодать не советовала.Начинать лучше не вдруг, т.е. не сразу забабахивать 40-дневную голодовку, а с 1-го дня в неделю (36 часов примерно получится). Потом можно провести трехдневное, ну и дальше по ощущениям.