Вы столько лет неслись сломя голову, неудивительно, что такой период настал. Не делайте ничего, просто пинайте балду, отдыхайте, читайте, смотрите телек. Через какое-то время захочется активности.Только вот вес под контролем держите, сами знаете, как в определенном возрасте становится сложно скинуть)) Самое главное правило - не ругать себя за периоды статики.