А я что-то засомневалась по поводу спорта.После долгого перерыва начала ходить в спортивный клуб.Все нравится, тело радуется нагрузке. Правда, пресс слабый ужасно А ведь раньше не так было. Привыкла, наверное, живот расслаблять все время.Так вот: не знаю, не могут ли занятия повредить в нашем деле? Может, во второй фазе цикла стоит убирать нагрузки на пресс?