в общем, первый месяц прошел успешно, за бортом оставлено более 6 кг (и из расчета этой цифры безжалостно выброшено то, что было на глючных весах, а то б вообще 10 кг получилось  ) Топ поддерживать на плаву особого смысла не вижу, единомышленников, походу, не наблюдается, а писать "имени себя" -нет ни времени, ни желания. Тем более, что с подсчетом калорий завязала. Все идет по плану, как и хотела, чтобы в неделю уходило 1,5-2 кг, так оно примерно и уходит. Настроение - как всегда - бодрое и активное, заметила с большим удивлением, что начал уменьшаться мой "родной" варикоз на ногах, поглядим, что будет дальше (сейчас не пью никаких лекарств на эту тему, и даже не мажу ничем, планирую в обозримом будущем пройти курс пиявок, пару лет назад они мне очень сильно помогли, но увы, не так чтоб очень надолго, хотя там был неполный курс). И обувь стала значительно свободнее (отеки - давай, до свидания), прикола ради надевала дочкину сегодня, она на 2 размера меньше, в целом - почти нормально, хе-хе.  Планирую поднять топ опять, когда (если) спрыгну с сыроедения. И показать итоговый результат на этой системе. Хорошо бы полгодика продержаться, надеюсь, что продуктовый ассортимент зимний мне это позволит. Ну и минус 20 кг до нового года хочу, это было бы круто