ну есть надуманно лишний вес и вполне реальный лишний. если вы заходите за пределы своего нормального имт - то он начинает становиться объективно лишним, влияющим на состояние здоровья текущего и в будущем. спина, суставы, сердце, гормональная система - все это находится под двойной нагрузкой и начнет проявляться проблемами раньше, чем могли бы. и главная неприятность. что потом это как снежный ком начент нарастать. чем дольше этот процесс бесконтрольный, тем тяжелее его под контроль взять. вгеометрической прогрессии.