Должны быть хорошие ролики, очень удобные ботинки, ну и нужно затягивать потуже, иначе нога будет болтаться и уставать. Самое главное это научиться тормозить, и особенно когда с горки съезжаете.Я научилась после 30-ти, но так и не научилась тормозить, когда еду с горки, поэтому избегаю дорожек где есть горки, на которых может развиться большая скорость.