Нет таких упражнений  Можно сделать спину шире, чтоб на ее фоне талия тоньше казалась. И вообще над пропорциями работать. За диетой следить, чтоб живот не растягивался и не раздувался. И в целях здоровья, не допускать объема талии больше 80см - для женщин это критичная величина.А если неграмотно подойдете к вопросу, начав делать ненужные упражнения, то только усугубите проблему.