Я вас поддержу! Кефир обожаю, а вот гречку не ем, т.к. придерживаюсь питания по группе крови .В свое время похудела на 11 кг. Сидела на одной овсянке и кефире и  каждый вечер занималась дома с гантелями. Рассказывайте, про свои достижения, пусть и маленькие. И не обращайте ни на кого внимания.