Попробуйте воду пить - вот как только про вкусняшку глядя в холодильник вы задумались - сразу же выпейте воды.Насчет тонны г... - ну я прочитала Фелинкины советы и с ней согласна - по головке гладить - так эта головка от поглаживаний тут же команду своей руке выдает - а принеси ка колбаски ко рту. Я по себе знаю - встала утром на весы, а они зашкалили больше дозволенного - научилась себе говорить - MeAgain, ты толстая прожорливая ленивая свинья! И действует, вы знаете . Потянулась рука к халве - говорю себе строго - Нельзя! Вот нельзя, понимаете? НЕЛЬЗЯ.Кстати, хорошо при стрессовых ситуациях помогает, ну ладно, может не так и хорошо, но помогает сколько то - сразу начать глубоко дышать и воды попить, или что то одно.