А покороче и попроще? Вот честно, я заблудилась во всех этих волокнах. Как споткнулась на "Рельеф зависит от количества окислительно-гликолитических волокон", так выпутаться и не могу ТО есть могу, наверное... но для начала мне придется вспомнить, что есть окислительные волокна (с большим количеством митохондрий), а есть гликолитические (в них митохондрий мало-мало). Изменить количество митохондрий можно тренировками.. и тогда окислительные мышечные волокна становятся гликолитическими...Но чтобы вместе... много-мало - так что ли? "Именно поэтому у снинни фет рельеф есть по умолчанию, т.к. их топография тела предполагает астенический тип (эктоморф, чаще всего), при котором этих волокон пропорционально больше, но преобладают всё же медленные".ЭТИХ ВОЛОКОН - каких??? Окислительных? Гликолитических?Почему вдруг всплывают МЕДЛЕННЫЕ волокна? Разделение на быстро сокращающиеся и медленно сокращающиеся волокна идет не по числу митохондрий, а по другому признаку, зависящему от наследственности. Зачем их смешивать-то?И все-таки что такое рельеф?  Вы НЕ ответили на этот вопрос. Не за счет чего он есть, а именно ЧТО это такое в вашем понимании.Неужели так трудно ответить в двух-трех словах?