Я могу сравнить диетические советы - ваши и Sweetlana. Очевидно, что вы  не слишком компетентны. Не хочу вас обидеть, но не удивительно, что вы получили весовые качели и набирали больше, чем сбрасывали.И при этом смещаете акценты - вместо я делала неправильно и со мной случилось это, вы выдаете автору топа - у меня так было, и у вас будет то же самое.