Вот тут суповые наборы предлагали.. я варю борщ и щи на воде. Вкусно, но конечно же жидкости у меня поменьше чем в столовском супе. И детям нравится.Каши каждый день, я тоже варю каждое утро новую кашу. Аллергия у ребенка, завтраки сухие нельзя, сыр коровий нельзя, вот и изгаляюсь каждое утро.Стряпать еще дешевле, я имею ввиду пирожки с той же капустой. И с собой можно взять на работу.Горох обязательно - белок, вы же мяса не будете покупать, а без белка никак нельзя.