Вика, 4:19 это -очень быстро,  восхищаюсь! А для меня анриал пока. Для меня реально из пяти минут выбежать. Я так поняла, это бег на анаэробном и капельку выше, получается? Мне психологически было тяжело на Московском, потому что меня глобально заботила одна вещь: что я не уложусь в результат прошлого раза По ощущениям км 35-41 были даже немного легче первого раза,  но общее вот это глобальное ощущение жары...и тяжести....А  сейчас, конечно, понимаю, что если б не уложилась, страшного ничего нет) Мне ещё звонили трижды за вторую половину, блин, причём такие люди, которых быстро не пошлёшь))