Ого) а я кстати тоже зашла дополнить свой пост) радость от сообщения что я на верном пути затуманила мне мозг)) требуется небольшое уточнение - т е если очень утрировано, то это как бы в пределах нормы что какая то тревожность ещё сохраняется, и что маловероятно жить по одним рельсам и в один день стать совсем другой женщиной? Главное, что направление в целом верное? Я кстати так отслеживаю своё желание быть хорошей. В своих ежедневных действиях постоянно ловлю эту мысль - " вот посмотрите какая я хорошая": это может быть что угодно - ох какие разговоры у меня собой:Мысль 1 (очень подсознательная): вот какая я хорошаЯ (собираю малину/мою посуду/вожу аккуратно машину/рано встаю/много читаю, короче все где я как бы молодец))) Мысль 2 (очень сознательная!): да уж, какая ты у нас молодец, сейчас тебя похвалят, успокойся ты уже)))Поэтому работаю прям работаю с этим. Очень много "не хочу - не буду" появилось, и я этому рада! Ну и пусть сама с собой разговариваю, зато под контролем все)))