У вас не фильтр? У меня специальный фильтр в спальне. Можно его и на весь дом пользовать, но мне не важно. Я чесно говоря его пользую не часто. А так больше борьба с пылью ( у меня на пылевого клеща аллергия) и правильное койко-место. А насчет увлажнителей я читала, но применять нужно только если сухо очень. У нас влажность хорошая, дожди зимой идут.