в 42 осознала когда сломала ногу на каткене срастается в минимальные срокиа от необходимого для сращивания питания вес набирается и фиг сбросишь потом - потому что нужна физ нагрузка,. а уже и колени  и сердце такую как в 30 лет не выдерживают что впрочем не мешает кататься на самокате и пытаться делать сальто на батутев 30  я б решила что старовата для такого ))))у каждого свои проблемыжирок морщины сглаживает но лишний вес колени не любята у худых обвисание и морщины более заметны  - зато ногам легко