это не правильное питание это диета 6 лепестков. Маша не ругайся. В борьбе за см. какие то глупости мы не делаем... я помню как дура сидела сначала на яичной диете пото жрала сельдереевый суп в итоге, когда в рацион вернулись каши творог и мясо... кг вернулись с запасом.