У нас так было в первом-третьем классах: школа; после школы: обед, отдых и прогулка (не менее часа); кружок в районе 16.00-18.00; прогулка после кружка (тоже не менее часа); ужин; уроки (максимум укладывается в час с перерывами). Я с мужем прихожу в районе 19.00, т.е. ужинали вместе, уроки с нашим визуальным присмотром, выборочной проверкой, ну и совместный час вечером на игры, разговоры всей семьей.