Ты, видать масло купила некачественное!!!!! Оно горчило и имело рыбный привкус? Поздравляю - ты купила каку, а не масло! Масло должно быть в бутылке из ТЁМНОГО ТОЛСТОГО стекла! Папа мой плевался - купил в пластиковой прозрачной бутылке - жесть жестокая какое жалкое подобие... ((( Если от запоров - то да - насыпать в кружку, залить кипятком, дать разбухнуть (залить, чтоб сантиметра два покрывало семки, пару ложек столовых семок) - и можно ничего не сцеживать - съесть всё как есть! А если не от запоров а просто - то сыпать можно в каши, в творог, в салаты, в выпечку - куда угодно! Можно в суп-пюре тыквенный, например - вкусно!