Читала про эксперимент ученых, которые заставляли 60-ти летних (!!!) людей регулярно заниматься в тренажерном зале с умеренными нагрузками. Так вот, даже у 60-летних наблюдалось заметное улучшение тонуса мышц после 3 недель. А вы тут говорите про какие-то 40 лет!!!!...Влагалище- это те же мышщы, вернее мышечная трубка. В молодости все упруго само по себе, а вот "после 40" уже надо прилагать усилия ибо гормональный статус уже далеко не тот, но никто не говорит что это бесполезно. Есть конечно случаи требующие оперативного вмешательства, но это скорее исключение, чем правило