Хммм... сейчас то как? Полегче, или...Массажик аккуратно поделай, в суставе плечо "покрути".У меня бывает иногда тоже, спасаюсь бассейном - очень хорошо снимает. Но тут туже важно, не застудить.Не надуло случайно нигде?!