не кормила детей из банок. И сама тем более есть это не буду)))) Очень вкусненько кабачок, перец с соевым соусом и томатом потушить и курицу туда кусочками обжарить  (на все уходит 1 ст.л. масла), зелень, мммм... вкусняшка))) и ккал нормально)