Это Вам - "да ладно") Не морочьтесь на пустом месте. Приучать - надо, а вот как это получается - у каждого свой "график". Особенно, конечно, нужно эту тему продавливать с точки зрения здоровья, а не эстетики, потому реально гигиена - наше все и "от прыщей", и "для волос".