Я вас понимаю, моя 8-ми летка тоже весит 32 кг и мне ее бока и животик тоже не нравится.И, кстати, выше вам дают советы, которые  - на мой взгляд мамы с 3 детьми - тоже не всегда легко осуществимы. Например, отказ от покупки колбасы и сосисок и вредностей. мой старший 18-ти летний балбес совсем не хочет участвовать в "кампании" похудания средней и отказываться от сосисок или газировки. Т.е. он вполне в состоянии купить на свои деньги (даже если мы взрослые и не покупаем), принести и есть или пить и еще мелкую дразнить, что ей худеть надо. Причем, он это делает не со зла, а просто потому что "ну пусть не ест, я тут причем"Папа любит сладости вечером с молоком и тоже тут включается "пусть не ест, я тут причем или не мучай ребенка, все у нее нормально, вырастет - похудеет".Т.е. никто, кроме меня, проблемы не видит. Дочь тоже))), говорит - я не толстая)))А еще есть подружки и друзья с угощениями (например, лучшая ее подружка стабильно ест пельмени, блины, бутеры всегда! И хотя я запрещаю там кушать, добрая подружкина бабушка все равно накормит)а еще в классе вечные дни рождения, 2 раза в неделю точно - вот кормят и кормят другие дети сладостями и соками.Но тем не менее, что я делаю. Еда у нас все-таки раздельная для взрослых и дочки. Не потому, что специально, а просто так сложилось. Практически всегда ее ужин состоит из салата+мясо или рыба, часто запекаю в духовке. Или тушу. Если это котлеты - то делаю фарш сама. На обед только суп, бульон всегда варю в двух водах - первую сливаю. Стараюсь не разрешать конфет и печенек, на перекус всегда предлагаю фрукты или сыр.Спорт у нас вели - каждый день вот сейчас летом гоняет до дрожи в ногах.И все равно... вес стоит на месте, увы. Надеюсь, перерастет.