З: кофемилк, два блина с сахаром.О: авокадо 1шт, вареная свекла 1шт, пармезан 30гр, сырный багет 1 кусочек, чай, мед 5ч.л.П: кофемилк, творожная запеканка со сметаной.У: кефир 0.2л 2.5%После дачи до сих пор вздохнуть не могу..так налопалась ягод, овощей, хлебцев с мангала и сладких вафель..уф