Некоторым просто везет в этом плане. Многим из них после 45 перестает везти. У части это могут быть гормональные проблемы. А для другой части это труд, которого вы за столом не видите.Я очень долго, до 36 "ела и не толстела", а это спорт в детстве и юности, и спорт в меньшем объеме (фитнес) потом.Как села на попу и начала есть еще больше (рабочее место у холодильника), так и живот начал расти. Через год прекратила это безобразие, вернулась в спортзал, теперь опять "ем и не толстею". Подруга, которая все пытается похудеть, и как маятник, туда-сюда мечется в весе на разных диетах, тоже всегда шутит про "ненавижу", когда после совместного отпуска, с кулинарными излишествами, она толстеет, я даже худею, если много ходим-плаваем. Но за этим эффектом стоит прилично усилий. И никакой не бег, конечно. Силовая нагрузка. И контроль питания. Не диета, но по два торта и таз жареной картошки каждый день не стоит (утрированно, конечно).