Avocado oil 271°C -520°F12:1, 70% monosaturated, (68% Omega-9 fatty acids)High in vitamin E.Extra virgin olive oil 160°C - 320°F73% monounsaturated, high in Omega 9А ге я тоже сама делаю. Покупаю органическое маслице, пол часа времени и вуаля.