1. Составляйте список дел на неделю / день. Сделанные дела вычеркивайте. Это дисциплинирует и вдохновляет (когда видишь как много вычеркнуто)2. Покажите список начальнику и попросите проставить приоритеты.3. Когда ставят новую задачу обязательно уточняйте ее приоритетность.4. Выделяйте самостоятельно не слишком важные дела.5. В самом начале рабочего дня не тратьте время на разборку почты. Вернее, почту прочтите, но не кидайтесь отвечать сразу на все письма, только на важные, остальные подождут.