ИМХО, у Вас хоршая фигура. Потенциально)) Прямо-таки отличная. Но запущенная. Вы сами знаете. Кмк, Вам надо сделать две вещи1) подумать о мотивации 2) подумать НЕ о диете (диеты на фиг), а о режиме питания, который Вы сможете поддерживать всю жизнь