Да, я больше года лечилась медикаментозно. По долгим сложным схемам, типа 3 недели одно, 4 недели другое, потом вместе 2 разных препарата и т.д. Препаратов было много, и мезим, и париет, и нексиум, и церукал, и креон и кучу еще ща-не-вспомню-чего.Помогло очень. Сейчас я только когда знаю что буду есть то, от чего у меня изжога пью нексиум, либо постфактум гевискон. Но я все равно основной причиной облегчения считаю подобранную по себе лично диету (год почти заняло ведение дневника что-как с какими последствиями) и правильный образ жизни в плане нагрузок. Пресс я качаю разумно, чтоб не ослабились мышцы пресса и не стало хуже с грыжей. Я в 7 утра завтракаю легко, в 9-9.30 иду в спортзал, в том числе качаю пресс, потом второй завтрак. Из пустого желудка нечему "выбрасываться" обратно, поэтому вреда от моего качания пресса нет.Галеты кстати очень часто дают такую изжогу, что жуть. Отменили бы вы их. Фрукты сырые, если это не цитрусовое кислючее, редко дают изжогу. Так же как овощи 9помидоры например), а вот помидор хоть вареный хоть какой может очень усугубить проблему.Врач мой сейчас не работает. Но лечение было по самым стандартным схемам. Правда замучала меня с пищевым дневником. И думаю если б я ее с этим не слушалась - все б таблетки пофигу были. Главное знать от чего жжет.