У меня та же проблема, любое огорчение я заедаю. Протасовка отличная диета, сама на ней 3 раза худела, только выходите из диеты очень плавно. Я последний раз около года питалась очень близко к Протасовке после выхода. Обруч конечно хорошо, но лучше полноценная тренировка. Я 4 месяца назад сорвалась, сейчас начинаю все заново Нашла хорошую систему тренировок с Джилиан Майклс «Революция тела» («Body Revolution») У нас все получится, главное не бросать!