Да, Вы правы, Тея. А что, кроме упражнений от Лани, Вы посоветуете? вот сегодня опять ругала себя, в упражнениях Лани прочитала, что нельзя ни в коем случае.По прощению себя знаю медитацию прощения Свияша, но у меня никогда не получалось довести дело до конца, повторяю пару раз потом забываю. Есть ли еще какой-то способ простить себя и принять? мне моя жизнь давно уже видится замкнутым кругом, беспросветной, будущего не вижу...