Обычно молокочай советуют. Но от него ещё может ч-нть с животом приключиться...Лучшего средства для меня лично нет, чем в термосе несколько ягод шиповника заварить. И пить соответственно этот настой.И полезно к тому же ещё как!!! И воду гонит только так!Сама бы практиковала, да у меня шиповника нет... и купит нехде...