В базе этого замкнутого круга, ИМХО, все та же зависимось от мужа. Вам ее просто так не выкинуть, т.к. Вся Ваша сознательная жизнь прошла в сильном сцеплении с мужем (что и нормально само по себе, повторюсь)Знаете, мне вспомнилось: несколько лет назад у меня умер очень близкий мне человек. Была страшная боль, очень долгая, почти на год. Сильная депрессия. Ни о чем другом не могла думать. Тогда со мной связалась младшая приятельница, очень хорошая девочка 22 лет. Когда ей было 15, ее мать умерла от сердечного приступа. Девочка эта - редкий по своей порядочности, уму и душе человек. Они были очень близки с мамой, из чего я делаю вывод, что мама была супер-женщиной, супер-человеком, потому что вырастила ТАКУЮ. Представьте себе всю мощь трагедии для дочери 15 лет!Так вот она мне тогда, когда ей было уже 22, сказала: "время лечит". Теперь я знаю это на своей шкуре.Время должно сыграть свою роль. Но это не несколько месяцев, много больше. А чтобы оно шло успешно и эффективно нужен:а) психолог. (или два? не знаю, почему бы нет?). С которым Вы проживете ситуацию еще 20 раз. и потом еще 10, если понадобится. Я сама не была у психолога, но знаю три случая успешной работы психологов (две приятельницы и муж, каждый отрабатывал свои проблемы со разными спецами). Мой вывод: псих-г не только объясняет и раскладывает по полочкам. То, что мы поймем только мозгом, на нас не сильно повлияет. Психолог, начиная с какого-то определенного сеанса, умеет довести новое понимание до глубинного уровня, когда пациент как бы сам приходит к новому пониманию, новым решениям и легко и естесственно им следует. Мужу, чтобы излечиться от депресси понадобилось 6-7 сеансов, одной из приятельниц, чтобы излечиться от любви (после измены мужа) порядка 8-10. Сеансы в режиме раз в неделю.б) умудренная опытом подруга, приятельница, которая сумеет выслушать и искренне поучаствовать. Необязательно быть в близких с ней отношениях. Мне в таком случае помогла страшая приятельница, с которой вроде и близости такой не было, чтобы с ней делиться. Но я знала, что она умна до высокой жизненной философии, не трепло и будет участвовать во мне. Надо все рассказать, проговорить. Не только психу, но и вот такому человеку. Надо! Так устроен человек от природы: каждому необходимо ощущение "племени", оно дается через откровение и участие. Раз "племя" с мужем накрылось, ищите это ощущение в других. Мне помогает.Про планы и дезориентацию без них понимаю хорошо, т.к. сама человек плана (хоть и в меньшей степени). Может, этот момент с психом и обговорить? И все же почитайте Робин Норвуд! "Женщины, которые любят слишком сильно". Это поможет понять себя. И себя и мужа.