Это все понятно.Почему именно 6 вечера?Почему не 5? Тогда он больше сожжет?Почему, кстати, уменьшается двигательная активность? У нас 80% страны с 9 до 6 на попах сидят в офисах. А потом хоть как-то к дому начинают подгребать.Ну и эта, не все уж идет на построение жировой ткани.Если верить рассчетам, то человек с моим ростом, весом и метаболизмом сжигает за 10 часов сна порядка 350ккал. А это неплохой такой ужин без десерта.А если принять во внимание то что я раньше 3-х очи редко спать ложусь и завтракаю не раньше 12, то сдохнуть можно с 18 нуль-нуль.18-00 это если спать в 9 вечера ложишься еще можно понять. А современные диетологи вообще при похудании советуют есть каждые 3 часа, иначе организм пугается голода и начинает накапливать жировую ткань. При "раскрутке" метаболизма, кстати, тоже так делают, каждые 3 часа по чуть-чуть, чтобы организм привык что еда есть, есть постоянно и держать "склады" совсем не обязательно. Единственное, не надо углями увлекаться в вечернее время.