Если Вам поможет - Адриана Лима 9 дней перед Show не ест ничего твердого, пища состит в основном из Протеиновых коктейлей И воды. 12 часов до show она не есть вообще ничего.Результат - ето плоский живот на показах Виктории Сикрет.Но многие модели, влючая Миранду Керр - едят только жидкое перед show.Так чот живот можно точно убрать - сомневаюсь про несколько см на бедрах.имхо - сила воли должна быtь боле чем железной.Но там в игре большие гонорары...сила воли при сумме с несколькими нулями устанавливается сама Если что ето не мои больные фантазии - вот источник, правда на немецком, то гоглевкий translate Вам в помощьhttp://www.amica.de/beauty/body-diaeten/star-diaeten-body-secrets-der-victorias-secret-models_aid_7658.htmlhttps://translate.google.de/перевод может быть немного корявым, но смысл будет все равно понятен