А вы посмотрите на наших тренеров-танцоров в возрасте - отличный пример прекрасной физической формы и оптимистического хорошего настроения. Так что танцы и спорт это первое куда надо себя внедрить к тому моменту, когда начинаешь переживать за свое состояние.