А я диск с фитнесом достала и положила его поближе  Уже месяц прошел - пора начинать  Пока только ребенком бицепсы качаю (укачиваю его на вытянутых и на согнутых руках)  А вот ноги и спина совсем дохленькие (Практически все набранное за Б уже ушло ибо на ГВ не рекомендуется все, от чего я толстею  Тешу себя надеждой поэтому на ГВ еще и похудеть от от добеременного веса Но вообще конечно за Б все мышцы атрофируются! Прямо беда!