ой, я 2-ой день 2-го уровня вот прям реально не могла начать))) знала, что меня ждет))) минут 20 завязывала кроссы, ходила пить, в туалет и тд))) сегодня 3-й день - уже реально легче! Хотя все равно тяжело, мне не хватает дыхалки уже на силовых... сегодня после тренировки даже голос сел. (я не орала))), видимо перенапрягала все мышцы)