Вот только хотела написать про "хренову читательницу"  Спасибо за поддержку! У меня самой очень быстро закачиваются мышцы. Поэтому с большими грудными работаю очень осторожно - шоб и их подкачать и руки не закачать (постоянно на мышцы рук растяжка). Если сиськи небольшого размера чуть пообвисли (я имею в виду по сравнению с тем, какими они были лет в 15-16. тут большегрудые могут посмеяться. но для тех, у кого размер не больше В, тема, надеюсь, понятна), то подкачка грудных мышц дает хороший эффект. И даже не для общего вида "декольте в одежде", но даже для "ню". А вот с совсем опустившимися... увы  В "ню" получается сверху выпуклость, образованная мышцами, далее, если идти вниз, провал, далее сами сиськи.