А вот что делать потом этим людям, которым вы слили свой негатив? Многие ведь не могут слить его дальше, а вынуждены переваривать. Им тоже плохо когда вам плохо, но вот помощь или советы вам не нужны, вы сами все знаете, и они беспомощны по сути оказываются.