поймите одну вещь, всем мозгом и каждой клеткой! НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО! Вы паралимпиаду смотрели?  А Вам всего-то (!) при наличии здоровых рук и ног  нужно привести себя в порядок! Главное - захотеть самой, а не потому что кто-то сказал)Начните с малого, составьте план действий, напишите себе меню и расписание занятий (я дома занимаюсь по 30 минут в день), больше ходите пешком.А когда появятся первые результаты - мотивация сама начнет крепнуть)