Да ничего особенного, просто ем умеренно. Завтрак каждый день одинаковый - яйцо вареное и вафельный хлебец с кусочком сыра и кофе, а потом когда как.. например, сегодня съела небольшую тарелку супа рассольника, банку 350гр. творога зерненого, немного куриной печени, чай с медом, кофе. Вообще я ем что хочу, но не калорийное типа квашенная капуста, лечо, кабачковая икра, жарю куриную грудку, печень, иногда свинину.  Рыбу жарю, кстати в кляре))) Решила до сумасшествия не доходить...типа вареное, не соленое.  Ем просто по-малу в течении дня. Ну и настроила себя, от голода не мучаюсь, договорилась сама с собой, что есть не хочу. А и вес у меня очень излишний был 91 кг, поэтому сейчас прилично скидывается, потом конечно медленнее дело пойдет. на диете определенной сидеть не хочу, не могу ограничивать себя и есть по списку, да и всю жизнь на диете не просидишь, как бросишь то наберешь сразу, поэтому хочу питаться как хочу и навсегда так))).