очень прошу не переносить в диеты.(занимаюсь с диетологом, уже прошла комиссию, знаю все рекомендации)мой вес 92 кг, рост 170 смначала полнеть сидя дома. Не просто сидела, а работала у компа. Ребенок как раз пошел в сад. Это было в прошлом году.Ровно за год прибавка 20 кг.Теперь вопрос - как психологически успокоиться, как перестать испытывать чувство вины? С психологом все хочу встретиться, да пока не по пути.Думаю может ТД поможет.Вопрос еще в одежде, я не ношу мини, обтягивающие майки и т.д. Испытываю очень сильную стеснительность. Вот например на празднике мам, нужно было выступать с ребенком, я чуть с ума не сошла, от комплексов.Тема не про диеты, а больше про психологический аспект.