Я сбросила 1,5 кг и чув. себя похудевшей! Решила не останавливаться и сделать себе 60 кг 10 мин на улице упраж-я, потом сразу 20 мин с Джилиан, потом душ  днем прогулка в магазин и обратно 6 км, обратно еда в рюкзаке прим. 3 кг. Вечером зарядка на улице. Но это только в выходные, в обычные дни сил нет, только вечером зарядка на улице.