Первый раз тренер все покажет, и шкаф, и код, и как пользоваться душем, постоять несколько минут под льющейся водой, растирая по пупку каплю гельдуша даже трехлетка может.  Равно как и снять и кинуть шмотки в шкаф 5летняя девочка наверняка в состоянии, вот с достать-найти-надеть немного сложнее, но дело привычки, хотя первое время потери то трусов, то полотенца будут неизбежны Шапочку надевать заранее, волосы сушить своим феном. С тренером все это обсудите, это не так страшно, решаемо. И потом, папа ваш если милый и трогательный, а не эта наглая рожа из рассказа автора, любая мамдевочки поможет ему, присмотрит хотя бы по минимуму - все ли вещи в шкаф сложила, не наизнанку ли колготки и тп