Советую вникнуть в подсчёт калорий! Желательно сразу с подчсётом БЖУ (белки-жиры-углеводы), но если сложно сразу всё, то зхотя бы начать с калоррий! Расчитайте количество калорий, необходимое вам для похудения (погуглите - много доступной информации!). Увидите результат с первых дней - ГАРАНТИРУЮ!  Втянетесь, поймёте, расчитаете БЖУ, подключите нагрузку - поменяете пищевые привычки, полубите другую еду, себя, купите себе красивое нижнее бельё - и будете счастливая, красивая! Удачи вам! Всё у вас получится!