А в чем виноваты котлеты борщ и картошка?Я думаю едите вы не только их или котлеты дюжинами а борщ литрами?У меня котлеты, борщ и меню всегда. И даже мороженое бывает раз в неделю.но котлеты из постого мяса и без хлеба, борщ на втором бульоне, картошка запеченая, а мороженого 1 шарик в неделю.Так что лучше думайте что вы еще едите кроме озвученного выше. Хлеб, майонез, печенья, конфеты, колбасы, сосиски, готовая замороженная еда, жаренная свинина под майонезом и сыром.В общем котлеты и борщ не виноваты в ваших 76 кг