Вам, конечно, лучше к психологу. Я бы даже сказала вам это жизненно необходимо. Только ищите не того, кто спасает браки, а  такого специалиста, который   личным развитием занимается. Я вот писала тут на форум Каратаеву, оч доходчиво мне ответил.  И пошла бы на приему к  нему или другому вменяемому, да денег пока на это нет. Подзаработаю - обязательно обращусь и вам советую, имхо, сложно вам самой выкарабкиваться. По теме - человек боится неизвестности. Кто-то больше, кто-то меньше. Вот вам  очень страшно того, как  может быть иначе, чем вы себе представляли и у вас уже было. Но это не значит, что  то неизвестное новое будет хуже, по факту обычно  наоборот получается А не попробуешь - не узнаешь. Так что надо решаться и пробовать. Подумайте, что будет , если вы начнете жить иначе. вот прям конкретно по пунктам: 1) я теперь живу в России без  него. Мне нужна работа, тк я рассчитываю только на себя.  Кем  и где я  буду работать? Шаг первый.  Соображаю, на какие должности могу претендовать, исходя из моего  опыта. Шаг второй. Составляю резюме, жду звонков, приглашений на собеседование. Шаг третий. Продумываю  ответы на вопросы по работе. ( читайте интернет,  как грамотно пройти собеседование) много полезного  можно найти.Шаг  четвертый.  Если  не получилось устроиться на не вакансии, которые я хотела, то что со мной будет? Я расстроюсь? Почему? Что делать? А если пробовать что-то другое и учиться, набирать опыт?  А если  попробовать на мЕньшую зарплату, но с перспективой?  ну как-то так...