В 21 дома после работы (это с заходом в магазин, если без, то в 20.30, плюс минус 10 минут). Раз в неделю по средам (надо бы 2 раза конечно, чтобы  в итоге 3 раза в неделю выходило)проезжаю лишнюю остановку и топаю во дворец спорта. Плаваю 40 минут. В 22.00 дома.Кстати, с сентября этого года на пару месяцев выпала из активной жизни - не ходила в бассейн и вообще чаще "после работы домой". Хуже себя чувствовать стала, объективно. Сделала для себя вывод, что все таки для меня жизнь это движуха. Ребенок тоже в меня, слава богу. Планшетам и мультам на диване всегда предпочтет активную прогулку или поездку за "окультуриванием"