калорий 1079З- йогурт с фруктами,  кофе с молоком,  сыр пермская. П- апельсин, чай,  шоколад с фундукомО спагетти  с тунцом и помидоры соусомУ творогом с фруктами,  хлеб с швейцарским  сыром., яблоко