Вам лечебное питание необходимо, потому что здоровые люди не страдают метеоризмом от овощей. Вы пирамиду пищевую посмотрите... она примерно покажет что такое здоровое питание. А потом исключите химическое дерьмо, которое обильно продается в магазинах. Да, куриную грудку тоже, потому что кур на птицефабриках пичкают гормонами роста. Не желающие на них разжиреть их не покупают. И антибиотиками тоже кормят так, что мама-не-горюй, так что магазинная курочка не входит в список здоровых продуктов.Капуста, свекла, лук, яблоки - это все? Все разнообразие? У меня от такого набора тоже, наверное, метеоризм начнется  и прчки отвалятся. А если шаг в сторону? Цветная капуста, брокколи, брюссельская, кольраби? Стручковая фасоль? Перец, кабачки, синенькие? Помидоры и огурцы (да, я их ем и зимой)? Картошка - не кормовая по 19 рублей, а нормальная? Яблоки, кстати, давно дороже стольника за килограмм. А груши? Виноград? Или это "самое дорогое и заморское"? А что делать, если родина свое не предлагает?Авокадо, очень полезная для здоровья штука. И безумловная составляющая здорового питания Хлеб. Зерновой - по 50 рэ и дороже за 300 г. Яйца сегодня в ашане по-божески стоили, по 50 за десяток, а вчера в пятерке по 75.Оливковое масло. Ценник знаете?Сыр? Нормальный сыр, а не скороспелый пластилин, прилипающий к ножу и плесневеющий через неделю после покупки?Творог? Настоящий, а не разбодяженный растительными маслами? Рыба, да. Дорада, сибас (как вариант, я не настаиваю) - охлажденные, а не замороженные еще в прошлой жизни?Орехи?Настоящее здоровое питание дорого, увыХотя можно себя утешать, что картошка-хлеб-молоко-свекла-лук-крупа и есть здоровое, ога. Если только после колбасы и сосисок... тогда да, бесспорно здоровее