Я формулу сна пью. Там и магний В6, и пустырник, и сплю я от него как сурок, а то тоже ночные бдения начинаются, проснусь в 5.30 и ни в одном глазу. А потом часов в 10 утра начинаю засыпать на ходу. Нет уж, лучше так, ночью спать