Тренер у вас мужчина, или женщина? Можно с ней поговрить. Моя использует тампоны-мини, новый водится прямо перед тренировкой и вынимается сразу после выхода из воды. Самые первые месячные попускала тренировки 2 дня, не было нареканий, тренер все понимала.