Состояние счастья процентов на 70-80 зависит от состояния гормонов.Здоровье,атмосферное давление,кол-во часов на свежем воздухе.Даже то,что ел на завтрак,весьма на это состояние влияет.А остальные 20-30% внешних факторов - они у каждого свои.Кому-то необходимы путешествия,кому-то восхищенные взгляды мужчин и новые сапожки,кому-то профессиональные успехи,кому-то детские улыбки,игры в мячик на даче и выступления детей на соревновании по акробатике или даже на утреннике в детском саду.Про себя вот что могу сказать:если мне с утра удаётся хорошо подвигаться и поплавать ,то я обычно весь день в хорошем настроении.Вне зависимости от того,чем потом буду в течение дня заниматься.Такой вот личный простой и не слишком затратный рецепт счастья))