Напишу, потому что не могу уже второй день занести питание в дневник онлайн. 8.30 овсянка на молоке, чашка кофе с сахаром10.00-11.30 силовая тренировка12.30 приехала домой, сожрала 4 тарталетки с творожным сыром, форелью и красной икрой, 2 ролла с угрем, 70 граммов торта, выпила 2 чашки кофе и 2 стакана воды16.30-18.30 в гостях 3 куска яблочного пирога (всего граммов 150), 2 куска пиццы домашней (да(((), 3 чашки чая19.00 дома 3 мини-люля-кебаба самодельных, по 40г примерно. Вывод: завтра отвеса не будет)))) ну ничего, зато поела атдушы))))))