Считайте не только калории, но и БЖУ. Скорее всего, не превышая калораж, Вы перебираете по углеводам и/или жирам, поэтому вес и не уходит. И кардио обязательно не менее 30 мин (лучше - 1 час) хотя бы 6 дней в неделю. Вес пойдет вниз 100-пудово)Имхо, все эти браслеты не эффективны. Купите лучше пульсометр, но не просто наручный, а с датчиком на поясе (пояс с датчиком надевается на голое тело под грудь, а дисплей в виде наручных часов показывает величину пульса). Максимальный пульс = 220 минус возрас. От Этой цифры берете 60% - минимальное значение и 80-85% - максимальное значение. Занимаетесь кардио в этом коридоре (быстрая ходьба, эллипс, велосипед, бег (но с бегом осторожнее, может быть опасно для коленных суставов)) + правильное питание с соблюдением баланса БЖУ и будет Вам щастя