Рост минус сто плюс-минус пара кг.У меня бока (вы ведь о том, что вокруг талии? раз о хула-хупе говорите) в первую очередь "ушли" с началом кардио в тренажёрке. Ничего выдающегося, просто длительная нагрузка. Хожу на дорожке по 20-30 минут в гору (15 проц.), скорость 4-4,5 км\ч. Начинала с 15 минут, сейчас стараюсь не меньше 25.