Так овощей можно не более 500гр в день, и то типа брокколи, цветной капусты. Я за 1раз съедаю таких овощей 300-400гр. плюс индейка вареная. То есть получается либо 500гр делить на 3 приема пищи, либо есть разом, а в остальные разы непонятно что.Вот Ваше меню какое на день? Мне просто интересно, можно так питаться.