Конечно все зависит от аппетитов  Я рассчитываю на мясо в день по 250 руб, молочка 100 руб, овощи 100 руб, фрукты 100 руб ,хлеб 30 руб итого 600-650 руб день-нас 4 человека. Это чуть больше 4000 в неделю получается.  Это за вычетом -Крупы, сахар, макароны, молоко , чай, кофе, банки , специи, кетчупы покупаю разово в ашане как раз , но мы раз в 2 недели туда ездим. У нас как раз в месяц выходит 20 ну 22 тыс.