У меня всегда результат есть когда я сладкое не ем. Но как обещано 500-800 гр в день у меня не уходило. Я думаю если б пошла на вторую неделю вес быстрее бы уходил. Но я работала и тяжело было носиться с контейнерами. Да и фруктовый день я не выдерживаю. Вообще не могу одни фрукты есть. Мне после фруктов всегда мясо надо иначе тошнит