та забудь ты про кофе с медом в виде компрессов! Ну.. это на 80 кг весу аки мертвому припарки! 70% успеха похудения - это питание, только 30% - спорт. Это нам такую установку на нашем соревновании худеющих давали. Т.е. хоть обкачайся в тренажерке, но пока нет правильного питания - все фигня.