1-ый день: Питьевой.Пьем все что хотим, в том числе бульоны.2-ой день: Овощной.Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).3-ий день: Питьевой.4-ый день: ФруктовыйКушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).5-ый день: БелковыйКушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.6-ой день: Питьевой.7-ой день: Выход.Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).В Не питьевые дни можно зеленый чай и воду в любом количестве. Так же как и в любой день кроме 7го пить и есть можно сколько угодно,но только то что по расписанию. Допишу, нельзя бананы  и картошку. Все остальное можно.