У меня 2 детей, это не 3, конечно... Но я также работаю с 9 до 18. Попробуйте делать зарядку каждый день, нормальную такую мин по 20. Можно с утра выходить на пробежку, мы с дочкой выходим в 6-30 и до 7 часов бегаем. У нас в парке есть тренажеры хорошие, там еще крутимся/висим. Но зимой, конечно, сложнее, в хорошую погоду приятней. Но весна уже скоро)))Ну и все выходные в спорте - горные лыжи, велики/ролики, коньки...А те деньги, которые я могла потратить на качалки и залы, я трачу на помощницу, которая 2 раза в неделю помогает с уборкой, гладит и даже вкусно готовит - ну это она сама, если время остается, в принципе я не прошу. Когда не было помощницы, я все выходные проводила в уборке, ничего не успевала... Сейчас просто прекрасно!  Почему я раньше так не делала?