ну цель у меня все же согнать жирок с боков и ножек, новенькие спецджинсы моей мечты уже 2 года лежат в дальнем углу шкафа , пока только застегиваются, но еще трещат на ляжках , эх...Просто уже  я по опыту знаю, что так легко набирается вода и так же легко исчезает в течении пары дней , может вес и будет тот же , но мышцы становятся красивыми , в тонусе , да еще к тому же я знаю что они тяжелее , чем жир, поэтому не так пугаюсь повышению или "топтанию" на месте, если хорошенько занималась спортом.