Знаю что надо больше спать Да пока дома все дела переделаешь- пол помоешь, что то из еды на сл день приготовишь, погладить., да и тупо телек в тишине посмотреть.  А днем с детьми, со всеми надо поговорить, время индивидуально уделить . Вот и получается что укладываюсь в час-два ночи.С ночными и утренними кормлениями проще мне. Я как то на автопилоте это делаю. Но когда не нужно укачивать или развлекать, или памперс менять.