А у меня комплексы не идут, из-за железа, входящего в состав.  У меня железо не усваивпется, сыпь и , простите за подробности, проблемы со стулом. В прошлую б. Пробовала разные комплексы, в итоге бросила все.. Лучше питаться разнообразней и по необходимости монокомпоненты  пить, фольку, йодомарин и т.д.