не думаю, что марафонцы, хоккеисты и шахматисты - это одно и то же по энергозатратам. Насчет остального - не поняла вообще к чему это и какое это отношение имеет к желанию автора похудеть в 36 лет (а не побеждать в олимпиаде). И причем тут фанатизм к реальности. Может, это у Вас от голода? Так скушайте булочку, наконец.