А у меня от спорта  перестали  волосы выпадать  и новые повырастали ( обьем  увеличился )  Такой  вот  неожиданный  побочный эффект . Видать   кровообращение   усилилась   в  перефирийных   участках, коими   является  скальп . Лицо  стало  в какой  то  момент  измождаться  , но я  быстренько бросила   изнуряющие  кардио  длительные , оставила  20 мин после  силы   в  режиме ходьбы   6 км  в час . Держусь подальше от степ-аэробики  и  всего подобного...Когда  вес падает хоть на 500 гр, тут  же   увеличиваю  рацион . В нашем зале много теток, которые  довели себя фитнесом  и диетами до ужасающего состояния  обвисших  старых  скелетов   с  горящими глазами  . Как ни придешь- бегут на кардио   с боди-баром  на плечах  ,  а щеки  уже до плеч  отвисли