Только завтракаю нормально. Остальное время дня на арбузах, даже на работу с собой их беру порезанные в пластиковой коробочке. Арбуз из холодильника - какое наслаждение в жару! Просто от пуза. Кило или даже полотора-два мякоти...2 кг арбуза это всего 700 ккал.Единственный (небольшой) минус  - в туалет часто бегаешь.