Всем привет! Поскольку у меня отпуск, я решила сделать тренировку сегодня в первой половине дня, благо погода располагает к этому: солнечно и тепло, ветра почти нет, +20. Маршрут был рельефный и интересный. Прошла всю Суджукскую  косу по "катетам" вдоль моря (800 и 1100м соответственно), там крупная галька, но моим кроссам и она не страшна Еще измерила расстояние от дома до своего офиса (800м) и от Морской академии до своего дома (ровно 1 км). Общее пройденное расстояние: 6,5 км. Потраченная энергия: 411 кк. Время: ровно час. Скорость: в зависимости от "покрытия" от 5,5 до 7,5 км в час. Довольна!!!