Давайте я вам дам совет. Не жрать.  Вот практически совсем. Питаться огурцами и салатными листьями. Ну иногда сыр можно. Сможете? Никакого живота не будет - гарантирую. Мне 45 (через 10 дней будет), за плечами трое родов. Такого живота, как у вас, нет. По плечевому поясу видно, что вы должны быть ОЧЕНЬ худой женщиной. А живот - это ваша распущенность, уж извините. У меня тоже по конституции живот впереди. Даже когда я в студенчестве была наихудующей глистой, живот вот прям совсем плоским никогда не был. Но есть разница между не-плоским животом и жирным животом (т.е. когда на нем жировые отложения явно ощутимые).Спорт - это прекрасно. Но чтобы согнать жир спортом, нужно не 2-3 раза в неделю занмиаться, а каждый день. И опять же питание корректировать значительно. А тем, чем занимаетесь вы, можно только ПОДДЕРЖИВАТЬ уже сделанную форму. У вас формы пока нет....