ты про чай спрашивала... а просто ни с чем? он же сам по себе вкусный )) ну можно это :яблокотворогиогурт натуральный, без добавокзачем тебе кефир на ночь? убери нафиххх или его вместо чая... и черносливблинчики к чему? и банан?