Что было: 3 мес назад был вес 65 кг (рост 175 см). Стала усиленно заниматься спортом в тренажерном зале (с тренером и без, кардио и силовая). И начала правильно питаться. Ничего жареного, мучного, много белка и овощей, правильные углеводы. Вообщем, тренер мое питание одобрил. Вес начал падать. И падает до сих пор. Меня это как-то уже напрягает. В день по 200-300 г иногда уходит. По идее, при сильной силовой (а таких у меня в неделю 2, с приличными весами) должны уходить уже объемы, а не вес. Сейчас 60 кг мой вес. Что скажете? Я зря паникую? Или что-то идет не так?