Нам иногда помогает от противного шагать. Надо быстро одеться - сын не хочет, начинает убегать. Тогда я громко говорю Андрюше одеваться нельзя, ни в коем случае Андрюшу одевать не будем. Мама уходит одна, а Андрюша не одетый остается - тут же вылазит и бежит одеваться сам!Так же с едой. Если есть не хочет, надо забрать тарелку сказать что этот супчик для мамы и деткам его есть нельзя, а еще демонстративно отвернуться спиной и делать вид что жадно ем )) все тут же будет сметено до донышка.Со старшим тоже прокатывало, обхитрить его нет на да именно в этом возрасте 2,5-3 года, когда все отрицает.Наказывать наверное совершенно бессмысленно они ничего не поймут в этом возрасте. Только уговоры и мамская хитрость.Стульчик позора (как я называю его) у нас начал осознаваться лет с 5 со старшим, до этого он даже не понимал что происходит и почему я прошу его посидеть на стульчике )