Мне тоже детралекс прописывали. Принимала строго по инструкции, как сказал врач. По 2 месяца 2 раза в год. Побочных эффектов не было, препарат достаточно мягкий, усваивается нормально. Что касается действенности - мне помогает, судороги стали меньше, хотя были приличные, особенно по ночам. то касается вообще вредности препаратов...  Некоторым людям приходится пить лекарства гораздо более долгие сроки, антидепрессанты, например, какие-нибудь. И они гораздо вреднее, а что делать.