Оль, ну смотри, у нас на протасе в первую неделю по -2 кг слетает, потом уже по -1 кг.Итого за 10 недель, тебе реально -10 кг похудеть.Мне муж говорит, не ешь тазами салаты...Бля, ну что за таз, листья айсберга + 1 перец+ 0.5 огурца длинного +1 помидор + пачка творога обезжиренного 180 гр, там и по калория выходить 250 ккл, но он не согласен, мол вон смотри корова какая толстая, а ест только траву. 	 Я вот собралась после 18.00- только чай пить.Уже не знаю, как взять себя в руки. Вчера вроде и есть не хотела, но нажарила своим свинины постной, в 20.00, и как мне кусок в рот стал залетать  	 даже и не знаю... 	 мужа попросила мне его в комнату к компу принести, а он и рад стараться...  	  потом 2 сырника доела, сижу уже обожратая, так нет, муж притащил баранки с маком малютка,  взяла и 2 шт слямзила... удовольствия ноль, на весах +600 гр.А по калориям вчера слопала на 1200 всего, по жирам 50.А тебе что уже 40 будет? Я думала только через год 	 -15 кг за 4 мес. реально, только вот ОВ у нас уже не тот, что в 35 	 Я в 35 лет -24 кг за 5 мес. на диетах худела, так что думаю реально.Может нам писать менюшку, чтоб стыдно было? И не сразу, а под отдельными сообщениями, завтрак, обед, ужин- ну чтоб стыдно было??Слушай, мож нам с тобой взять и назло мужьям похудеть??ну типО назло отморожу уши? 	 Сосиски не ешь, там жира ведь много, 	  представь, что там ногти животных и крысиные хвостики и не ешь 	 Я сегодня так от купатов отказалась, поехали в Мираторг, муж хотел купить типО на шашлык, но я стойко отказалась.. как представила, что там ногти. фу...... бееее и не стала брать. Купила себе кур. грудки, бедра, вот сижу кодирую себе  	 на завтра начать опять их любить и есть с удовольствием. 	 Я щас тоже налопалась сыра плавленного шоколадного, аж 2 бутера, даже на калории не смотрела, еле еле заставила себя остановиться фразой, когда очухалась и 2й бутер доедала и думала уже о третьем,- Бля, ну хароШ уже жрать,  	  Свет, вон скоро пузо в последние штаны не влезет, ну имей уже совесть! Белые штанишки тебя ждут уже 2 мес., а ты все жрешь. -300 гр за 2 месяца.Ну ладно сволочь, жри 2й бутер, к третьему не приближайся, давай убирай хлеб и сыр, но теперь только чай, и попробуй только сожри что нибудь мне на ночь.Мечтала о сыром этот плавленном шоколадном пол года, как лиса ходила и облизывалась вокруг него, и сегодня дорвалась. 	 Пойду хоть по калориям прикину, сколько там по жирам и чай себе набодяжу.  	 Давай сегодня только чай? Можно с молоком, чтоб воду слить тебе от соленого, а мне от сладкого? 	 пысы Во, какую тебе простынь натюськала!!!  	 Оль, давай жопу в гость и худеем !!! ни шагу назад!!!И давай отчет по меню + отчет  по весу цеплять с утра.Я щас пойду посчитаю, чтоль что наела и отчитаюсь, и пусть мне жирной обжоре будет стыдно.Тяпу там нужно тоже сюда затащить