Вот наш режим, детям 8 лет9.00-15.40 школа15.40-16-40 гуляем17.00 обед (суп)потом уроки (сейчас 3 й класс и задают много) в 18-19 кружки (не каждый день)20.00 легкий ужин (или молоко с чем-нибудь)доделываем уроки ,или сразу после кружков или сразу после ужина, или в дни кружков НЕ ГУЛЯЕМ.У детей 3 языка, много задают по математике и техлологиям (что странно для западных школ)В субботу с 9-14.00 русская школапотом кружки и в воскресенье гимнастика еще.Я вот тоже боюсь что надорвутся, в прошлом году столько не задавали.Утром едят кашу, потом в школе 2 перекуса (даю с собой фрукты + йогурт), основной перекус +прогулка в 12.00 (даю что-то горячее в термосе). Так и живем.Думаю,что очень нагружаем мы детей. Хорошо хоть у вас школа до часу.