Решила отчитаться.Питание соблюдаю.Из десертов-сухофрукты(финики,чернослив,курага)Много свежих овощей,курица-рыба.Супы легкие.Иногда орехи и шоко(чуточку,не тянет кстати)Пытаюсь подружиться со своим ленивым кишечником,после японки он вообще в спячку ушел.Поэтому ем для него сухофрукты,свежие фрукты ,кефир и пр.Вес потихоньку падает.Отчитаюсь по весу позже.Японку мне очень помогла начать иначе питаться и толкнуть вес.