Вы заболевали не потому,что переохладились, а потому что встретили вирус  и организм не смог организовать защиту и пропустил его(может быть из-за того,что не готов к перепадам температур и защиту снизил)А противовирусные - они не нужны никогда- в случае насморка. Это тяжелая артиллерия для тяжелых вирусных инфекций.