я вчера съела две киви и пусто)). На беременном топике даже тему завела так мне в упрек поставили что мол 3я беременность а не знаю как с запорами бороться. А у меня никогда не было проблем.В общем борюсь с помощью чернослива, помогает не всегда. Советовали воду ДАНАТ - не могу пока у нас ее найти в продаже, раньше была. Компоты из сухофруктов и масса овощей и фруктов тоже не помогает.Можно попробовать печеное яблоко, заваривать на ночь чернослив с курагой - я пока не пробовала.Еще терапевт советовала от изжоги и запоров натощак пить растительное масло, для кожи полезно, но мне противно - собираюсь с силами))))