Спасибо Вам большое за рекомендации! Вдохновляют Я от мяса, кстати, тоже недавно отказалась, а рыбу уже давно не ем. Но яйца люблю, ем их обычно на завтрак - нет плохих ощущений. Молочные продукты тоже обычно не употребляю (очень редко), но захотелось сыра! Хочу перейти на чистую диету без глютена и казеина, но пока не получается (то одно хочется, то другое). А пару лет назад я на ней сидела год, и она мне очень помогла (было частое обострение гастрита - на диете забыла совсем о болях в животе). А сейчас на некоторые продукты реагирует желудок - на мясо, например, на фрукты, капусту...Сейчас буду постепенно подбирать свои продукты.Сохранила Вашу ссылку на йогу с Майей Файнз - буду заниматься!)