За 5 дней минус 1кг) Я довольна, есть не хочется. Вес уходит медленно но верно. Из нарушений - плавленные сырки 7% жирности. До этого просто стала меньше есть сладкого и жирного и за 2 недели ушло 2 кг, а потом вес остановился и дальше не худелось никак. Теперь вся надежда на Протасовку)