Гулять, кататься на велосипеде, играть с друзьями на улице и дома, читать, ходить в секции/кружки, собирать лего по возрасту, вырезать из ватмана улицы средневековых городов и населять их солдатиками, готовить простую еду для семьи, смотреть хорошие фильмы с мамой/папой, играть в настольные игры с родителями и так далее.Наказывать планшетом и мультиками - обычно тупиковый путь. Нужно налаживать контакт с ребенком, уделять ему время не для галочки, а с душой, иметь небольшие общие интересы. Тогда он не будет посылать вас на три буквы, так как будет дорожить вашим хорошим отношением.