Тогда перестаньте себя жалеть. Это первый шаг и самый важный.Может, вам гулять больше? Создайте себе условия.Кстати, не думаете о том, что сестре ваша помощь, может, нужна? Вы все-таки уже "бывалая" , и не так давно, так что забыть не успели все премудрости какашек-пустышек.Вы думаете все-время о том, что вам должны, и вам недодают. Это путь в никуда очевидный. Вообще говоря, первейшее дело в такой ситуации - начать помогать самой другим. Или хотя бы думать о них, о том, что у них тоже и проблемы и заботы.