Ну, вот я тоже не знала. Сидела на ней уже 3 раза. В первый раз скинула 10 кг, вес стабильно держался больше года. И что в ней вредного? Правда, не понятно,кто же автор? Журналистка пишет, что воспользовалась диетой своей подруги.