У меня тоже кусок не лезет от стрессов - всегда худею если не слежу за весом. Мой рецепт: 1. безжалостно избавляться от источников стресса 2. Три раза  в день хочу-не хочу, хоть жиденькое, но в себя заливать/заталкивать.