2 день японки: 90,8 кг.1 день: 91,7 кгЗавтрак - чашка кофе б/с; обед - 2 стакана томатного сока и треть кочана китайской капусты (но без раст.масла); ужин - треть большой речной форели и 1/3 кочана китайской капусты с укропом и раст. маслом.офф. Хоть и есть обычная капуста дома, но мне тяжело её есть, с детства хоть и обожала её, но подташнивать начинало, если много съем капусты. Поэтому сейчас решила чередовать обычную капусту с китайской.