в алфавите йода нет точно.А йод желателен,моей вообще обязателен.(ей будет 11 лет)Покупаю витрум юниор,или мульти табс-но менять надо,иначе будут не так  активно действовать.Моя болеет очень редко.... а чтобы восполнить витамины полностью-надо корзинами фрукты-овощи трескать.Сомневаюсь,Что ваша так делает.Так что пейте мультивитамины