я не измерялась, если честно. и не взвешивалась. понятно было, что у меня есть лишние кг и все они сидят на мадам Жо, так что я визуально ориентировалась. но когда ты сначала носишь брюки М, а потом вдруг переходишь на S, а сейчас это XS - как бы объемы, наверное, сильно меняются))) я только жалею, что раньше была такой ленивой и потратила просто уйму денег на всякие курсы массажей и кремы - все это потеря времени. Лучше бы на эти деньги себе шубу купила дорогую(((