сделай фотосессию себя ню у проф. фотографа и потом рассматривай для медитации.Я всегда была стройной, от худой до стройной так скажем. Так у меня в голове  четкая мысль "я сильно стройная" даже когда чуть разжираюсь, правда я больше 2 кг никогда не набираю, но тем не менее.. И вот бывает у меня состояние шока когда я вижу на фотке типа себя но какой то не тощенькой а очень даже упитанной. В этот момент мое сознание выключается и я считаю фотографию обманом, неудачной и вообще  ЭТО НЕ Я!