Вот смотри, про это расхождения на животе: у меня  было  чуть больше пальца, после Арсения, от желудка и ниже пупка. В этом году мне подсказали для укрепления мышц спины "колесо для пресса" - это такой ролик - его руками катаешь, так вот - очень сильно укрепились не только мышцы спины ( у меня так она болела в районе поясницы,), но и пресс, живот под тянулся от всюду, боковые мышцы прям талию нарисовали. Спина не болит уже полгода ( раньше каждый день)! Так что родишь, попробуй - я однозначно его в свою жизнь включила!