автор, я может резко выскажусь, но зато честно.на фотке застолья..ну это же КАБЗДА что вы там настрогали в салатницы! сплошь бомбы калорийные. вы так и девочек раскормите и сами не похудеете. переходите на зеленые салаты с легкими заправками (сами делайте, не покупайте готовые). и в бассейн идите. срочно. на постановочных фотках вы намного моложе выглядели. без обид. и это при том что вы меня на год младше..