Я готовилась очень серьезно, но когда роды затяжные, а проснулась я в 4 утра, то к 6 вечера уже на всякие там массажи, правильные дыхания, приседания и пр. ПРОСТО НЕТ СИЛ! В итоге эпидурал дал мне отдых и силы родить самой за 20 часов. Понятно, что с порога кричать "эпидурал мне" глупо, но в определенных случаях это та помощь и спасение, которое превращает роды в управляемый и приятный процесс, а женщину - в активного участника, а не в мычащую от боли корову