У меня старший сын (11 лет) периодически наедает себе животик и прочие "прелести", потом сбрасывает. Никогда не говорю ему, что он полный или как-то не так выглядит, боюсь задеть, обидеть, комплексы создать. Но рассказываю про правильное питание для здоровья, уговариваю на более полезную пищу и меньше сладостей. Он вполне со мной согласен, а когда располнеет, сам себе не нравится, хоть и не говорит, но я вижу. Мне кажется, в этом впопросе главное без насилия обойтись и сохранять достоинство ребенка. А, забыла еще - пример родителей и других людей вокруг него большую роль играет! Сложно на диете сидеть, если рядом кто-то шоколад плитками трескает.