самое главное - режим.  если ребенок не ложится вовремя и как следует не отдыхает - всё, ничего не получится.сейчас исправить ситуацию советами на еве сложно. посмотрите на ребенка, может, ему лучше завтракать в школе? может, есть вариант завтрака с собой? типа бокса с едой. если вы на работе, кто его забирает в 12-13ч? няня? может, пусть она и отводит, приходя к вам в 8ч? или он на продленке до вечера? как он там ест?  не надо умывать - пусть умывается сам. не надо одевать - надо научить одеваться быстро, не спать на штанах. а папа у вас имеется? если да, активно подключайте папу, переключите полностью с себя на него, разберутся.и помните - режим наше фсё.