У меня никакого желе, просто плотный жир - и на животе, и на жопе, и на боках  2 недели занимаюсь - немного кардио, больше силовых, на cycle хожу еще -   через день стараюсь хоть что-то делать: объемы чуть-чуть вроде начали уменьшаться, осанка получше стала, но визуального эффекта нет пока, по-моему. по весу минус полтора.