Согласна!!!! При твоем росте-весе на пп у тебя вообще-то при нормальном ОВ килограмов 7-10 должны со свистом уйти без напряга (как грится в нашем топе!!!!!!) Тебе самое главное самой себе мотивацию и направление задать.. неу вот ты ешь булочку (скажем) - и что? удовольствие на 2 минуты, небольше! а потом угрызения совести, перебор калорий, самовнушения и самобичевания.. оно тебе надо!!!! Полюби то, что сделает тебя краше, а не толще... повесь на холодильник фоткуна которой ты себе жутко-жутко не нравишься.. и вообще - начинай день с много воды и словами - какая я красивая, какая я молодец, хорошая, умная, с мощной силой воли, я себя люблю и уважаю и буду ещё лучше и красивше!!!!