очень вкусные. Марки  "Multaben" и  "Fit+Vital". Калорий - смотря сколько ложек порошка возьмете на стакан. Может, 80, а, может, и 150 ккал на стакан.Насчет с собой таскать не знаю. Они вкусные свежевзбитые. Хотя....