Есть же творог обезжиренный, сыр тоже. В адыгейском, например, жира не так уж много, в творожном для бутербродов тоже, на бутер надо граммов 10-12, Вик, я ем любые сыры)) И Ляся тоже, но у нее по 7-8 граммов кусочки, а у меня обычно 20-30, не могу себе в этом отказать...