у меня 100 гемоглобин и склонен к понижению еще, я дочку родила и вышла из роддома с 84((( Вот с того времени (2002 год) не могу его восстановить, но я и мясо не люблю и печень, фу.... Последнее что пила Тотему, но ее надо хотя бы 3 мес. попить, чтобы динамику увидеть, а так перепробовала уже 4 препарата и ничего((( У тебя вполне нормальный гемоглобин, главное, чтобы не падал, может быть печень, гречку, яблочки зеленые поесть тебе?