Готовьте еду на завтра параллельно с работой. На ежедневную уборку можно временно забить. Стираете руками, что ли? Закинули все в машину, нажали кнопку и забыли про нее. В то время, когда сын в школе, спите. Я все время отсыпаюсь, пока сын в школе. Иначе свихнулась бы. Если есть какие-то домашние дела, но я дико хочу спать, забиваю на дела и сплю. Потому что если не спать, будет хуже.