Трудная задача, по себе знаю. Мой рецепт был таков: находится, как можно дальше от холодильника  - постоянно искала себе занятия, гуляла, отсутствовала дома и старалась ограничивать потребление сладкого, булочек и пр. Больше мяса, овощей, моркови сырой, яблок. Скучно, конечно, все это, но, по-моему, другого варианта нет, как ограничивать потребление вкусненького... Удачи Вам и легкой беременности!