Так я ж Вам сразу и написала, что "Тренировать мышцу вместе с месячным вряд ли получится." Выхода нет, потому что даже если он сейчас спит три часа, завтра он так спать не будет. А послезавтра ваще будете с коляской вытаращив глаза бегать, чтобы укачать. (ттт конечно, но бывает)Вариантов кроме няньки я не вижу. Может быть кто-нибудь Вам еще что-то придумает.