Добрый день! скажите, а после первых двух циклов есть изменения в фигуре? Мне вес особо не надо сгонять, ну может 1-2 кг., но хочется подкачаться в некоторых местах. Я вчера начала заниматься, сегодня даже ходить могу, мышцы не особо болят. Может после второго занятия будет более ощутимо.