Так, Юлек, я тебе вчера разрешала похандрить, а сегодня уже не разрешаю!Как это нет мотивации? Сама ж говоришь. что в 60 сидят лучше, чем в 68!поэтому ставь себе маааленькую цель - достигнешь ее, поставишь новую!Меня тут муж добивать начал.. Типа "худей еще на 10, поом мышцы наращивать начнешь - поправишься все равно" - убила б. Но не буду - люблю все таки его  Но задумалась, да. Посмотрела на девочек всяких (не моделек. а именно правильных подкачанных девочек) и поняла - хочу накаченное красивое тело. Муж сказал - готовься. года 2-3 минимум работать, чтоб такое тело сделать. И работать каждый день - ну т.е. 3 раза в неделю тренировки минимум, плюс ежедневно правильное питание и режим...