Автор,из очевидного-невероятного можно я тоже напишу совет Мне помогало от кошмаров и тяжелых снов. Или ничего не снится или снилось что то спокойное и хорошее.Итак. Насыпаете в чашку соль,лучше крупную(мелкую тоже брала),я на глаз сыплю, ложку или две столовые,заливаете водой,и ставите в изголовье кровати.И идите спать.