Ну понятно, я просто на себя примерила и поняла, что буду голодать, целый день с детьми кручусь, плюс машиной не пользуюсь, все поездки на метро по Москве. Хотя спорта в прямом смысле тоже нет.Меня напрягло, да, что порции достаточно большие, но нет нормального перекуса, очень скудный. И 5кг за месяц это конечно хорошо, но получается достаточно сильное ограничение по калориям.