Я противник всякого насилия над личностью и организмом, выступаю за то, что жить надо исключительно в удовольствие.если что-то не нравится, не надо себя заставлять, можно всегда найти обходные пути.Вот с той же фигурой и стройностью. Я тоже мягко скажем не фанат спорта, скажу больше, не очень люблю физические нагрузки во всех их проявлениях, за редким исключением. При этом очень люблю поесть. И не хочу терять изначально хорошую фигуру. Казалось бы патовая ситуация . Но все решаемо. В моем случае выход такой:- небольшое ограничение в еде по будням (не ужинаю), в остальное время ем все. Это позволяет мне не поправляться. Если нужно похудеть, то в остальное время исключаю мучное и уменьшаю порции на треть. За две недели эффект виден.- из всей физ.нагрузки я люблю только плавать. Поэтому 2 раза в неделю плаваю по полчаса, но без остановки. По выходным гуляю, но без фанатизма.Из физ.нагрузок все.- массажи и LPG 2-3 раза в год циклом по 10 массажей. 2-3 обертывания 2 раза в год (обертывания я не люблю, но они дают неплохой эффект подтяжки, поэтому 2-3 раза это компромисс, надо бы тоже 10 раз циклом)В итоге имеем устраивающую меня фигуру с устраивающим меня состоянием кожи.Наверное фанаты спорта могут скривиться, не увидев чудных рельефов у меня на теле и кубиков на животе, но мне эти рельефы не нужны, я не считаю их красивыми. Мне нравятся просто стройные с округлыми формами и ровной кожей.    И еще замечу, почитав дискуссию сверху про неспортивных.Не поручусь за всех неспортивных, но по своему опыту могу сказать, что нежелание заниматься спортом проистекает еще из совокупности следующих факторов:- нелюбовь к спорту и физ.нагрузкам- довольство своим внешним видомПричем эта удовлетворенность своим внешним видом - это не насильное принятие своих форм при полузакрытых глазах, а искреннее довольство своим телом обычно на фоне повышенного внимания со стороны противоположного пола.