Если сиськи, как на фото, то можно подкачать только большие грудные мышцы и подправить общий вид декольте (т.е. общий вид, если дама в лифчике и открытой блузке). И все, с остальным - только пластика или набор веса 10-15-20 кг. Тогда и сиськи округлятся.А вот ПОПА - это самое качательное место! Вот слава-тебе-Господи хоть одно место дамочкам можно в сопртзале хорошо выправить. Так что тут, мадам, у вас лень, не боле.