Брусничный морс нельзя? Лимонную водичку- кислое тёплое питье помогает от вирусов, я пила в первом триместре от тошноты, имбирь жевала и заваривала. Горло у меня слабое место - полощите мирамистином, хлоргексидином , хлорофиллиптом- мне помогает.