Двое деток. Год и восемь и шесть лет. Я вообще помешана на прогулках. )))) Гуляем в любую погоду. До -15 два раза в день по 2 часа. Ниже два раза по часу, полтора. При 0 и выше уходим в 8 (встаем в 7.00, мелкого кормлю и отводим старшую в сад) приходим в 12.30 -13.00. Обедаем, сон с 13.30 до 16.30. Полдничаем и в сад. Выходим где-то в 17.20 и до 20.00 гуляем. Папку встречаем и домой. Итого весной гуляем около 7 часов.  Зимой около 4. Дела вечером, когда муж дома или во время дневного сна.  У нас в районе многие мамы ответственно  относятся к здоровью своих деток.)))) Гуляют обычно с малышами с 10.30 до 12.00 и с 17.00 до 18.30.  Детей на площадках много. Район Южное Бутово.