бросила после 15 лет курения за один день) мой брат, который тоже бросил за месяц до этого, перессказал мне своими словами Алена Карра "Легкий способ...". И все - как отрезало) то ли книга сильная, то ли мой брат хорошо перессказывает))) ни ломки, ни тяги, ни психов о которых все говорили, даже обидно немножко