мне в свое время один врач посоветовал разгрузочный день: вареная свекла и вареная говядина без соли, плюс брусничный лист.второй врач просто посоветовал выбросить соль, отеки сами уйдут.второй рецепт реализовать не получилось, не хватило силы воли...