Мне кажется, Вам бы игнору научиться. Пусть орет, пусть проклинает, пусть требует законного обеда (кстати, холодильник-то не на замке? так вот пусть и сделает себе обед - остальное типа первое-второе-и-компот на блюдечеке с голубой каемочкой - это уж если у Вас вдохновение будет), не ждите выполнения обещаний, не делайте сейчас за ребенкины обещания сделать что-то в будущем, минимизируйте требования (уборка в комнате? это слишком глобально - пусть, например, одежду с пола подберет).У нас может не так драматично все было, но, похоже, сравнимо. Со временем отпустило. Сейчас я помню, что когда-то был ужас-ужас, но вот деталей не помню