Можно, но батонами, а пару небольших кусочков в день и лучше подсушенного.Бананы не нужны, как и апельсины.Для начала под фруктами понимают яблоки и курагу, персики, нектарины, абрикосы. Если сезон, то арбуз.Под овощами понимают огурцы, помидоры, винегрет без соленых огурцов и картошки, потом капуста, картошка, фасоль и тд.Соки с момента фруктов заменяются на воду или травяной чай.