ну у вас просто разочарование, потому что вы ожидали, что на вас выльется поток новой информации, которая вас вдохновит и настроит на победу. И еще вы очень хотите, чтобы именно на ВАС и ВАШИ проблемы обратили внимание, вам нужно это внимание. А когда обнаружили, что вам ничего грандиозного и вдохновляющего не сказали, сникли и возмутились.Тренер вас просто не замотивировал. Это ему, безусловно, в минус. Не все тренеры такие, есть и другие, которые умеют и к ним ходят даже те, кто уже сам может в тренеры податься, потому что нагружает не только тело, но и заставляет думать правильно, следить за телом и изменениями, давать такие советы о биомеханике тела, которых сам нигде не сыщешь. Тренер с тренерской энергетикой, от общения с которым прет и хочется и верится.Вот какого тренера вы интуитивно ждали. А попался обычный - никакой. ну раз уж так случилось - забейте. Давайте мы вам тут вместо него все распишем и расскажем - с историями из жизни людей, который рраз и похудели и не просто похудели, а победили в конкурсе каком-нибудь. Расскажем о том, что происходит в той или иной мышце, когда вы коленку сгибаете, как меняет наклон тела работу мышц, что такое постуральные тренировки на кардиотренажерах и прочее-прочее. А главное, скажем приблизительно через сколько вы похудеете и подтянетесь.на самом деле, зря тренеры не обозначают время приведения в нужную заказанную  кондицию - это же лучший мотиватор. Год - звучит плохо, пессимистично, если бы он вам сказал - через 4 месяца будешь носить 42 размер, вы бы ведь каждый день шли на тренировку, правда? и не страшно, что не будет 42 через 4 месяца, потому что спустя эти месяцы вы уже сами воткнете сколького добились.В общем, тренер не тот и точка.