Ети енегритические батончики - вообще мусор - там один сахар...я стараюсь такое вообще не покупать И не естьДа И детокс дни когда то себе тоже надо устраивать.Пиво с куском мяса - ето самое то. Я не люблю пиво, но в жару или после бани могу выпить одну бутылку как правило под рыбу или креветки По ккал - да там всего 20-29 ккал на 100 мл, в молоке с 1,5% жира И то большеПросто редко кто одной бутылкой ограничивается, обычно где одна там И до литра И ваше идет ставка - ну И закуска