Ну вот и расскажите человеку, как это сделать. ПРичем...эта...реалистично для среднестатистической городской жительницы России (или другой страны), обремененной семьей, кормящей детей и мужа, и не обремененной мотивацией. Как по мне - просто постараться "сделать как было", чтобы был треугольник, но подтянутый и стройный. А уже потом при желании что-то там наращивать. Зачем пытаться сделать из себя то, чем ты не есть? Не проще ли постараться добиться максимума в своей так сказать категории?