А я такой же коротыш 156 см, только живого весу во мне 87. Начинала тоже с 52, сначала 60 (Ах! Я такая страшная, я всех пугаю, как я могу в спортзал, на танцы!) тоже единственная радость - пожрать, ну жрала до 90кг. А вот некоторое время назад в голове перемкнуло  И я снова начала радоваться жизни, я никогда не могла представить, что меня вот такую ужасно жирную можно назвать красивой  но оказалось что можно и называют. Я просто вздохнула и второе дыхание появилось, сейчас захотелось хорошо выглядеть, я перешла на правильное питание, сейчас дома занимаюсь зарядкой и через месяц пойду в спортзал (по рекомендации тренера, настроилась на год работы над собой, не тороплюсь). Я прекрасно понимаю что и срывы возможны и буду ныть сама с собой что я ужасная (это привычка себя жалеть и оправдывать свою распущенность, но от привычек сложно избавиться одним махом)Я к чему? Вы это  крест не ставьте на себе. И врача поищите, спинальникам наоборот рекомендуют хороший мышечный корсет.позвольте себе чувствовать себя красивой, вот ваш вес точно это позволяет