Ох, автор. С головой у вас проблемы - это точно. Шутка.С головой, в смысле с сознанием. Может вам когда-то в детстве заставляли есть, я не знаю.Но вот, анализируя свою жизнь, я понимаю, что мне родители предоставляли полную свободу. Я с детства решала - голодная я или нет. И у меня как-то закрепилось в голове - женщина не должно много есть. Это как-то неловко. Это недостойно.Моя младшая дочка говорит - мама, я ни разу не видела, как ты ешь полный обед.Ну а потом пришло осознание, что организм - это система. Представьте себе автомобильный двигатель. Вы перелили безина - и у вас все вокруг залито, произошло короткое замыкание, двигатель вышел из сторя.То же самое вы делаете со своими органами. Вы, переедаая, выводите из строя системы. Они учатся жить в вашем режиме - много по объему, много сладкого, много жирного. Откладываются бляшки на сосудах, страдает печень. Но организм работает. Только короткого замыкания не избежать. С течением времени пришло понимание, что я хочу быть здоровой старушкой. Не хочу быть обузой с болячками. Поэтому внутри себя просто не позволяю себе лишнего. Не могу есть много.Подумайте об этом. Как вы выглядите в глазах детей? Мама - это толстое чудовище, которое постоянно ест?Вот мы, например, с младшей дочкой 12 лет носим почти один размер, а мне уже за 45. Я не для кого-то худею, я для себя.Успехов вам. И главное понять - никто со стороны вам не поможет. Думайте сами, делайте сами. Научитесь принимать решения и выполнять их.