Всем привет. Начала диету с 13 августа, три дня Атаки прошли нормально, минус 2 кг.Немного было странное самочувствие -организм приспосабливался к нежирному и неулеводному питанию.В какой-то момент тошнило, немного болела голова. Но я решила пройти весь путь, как рассчитано в программе. В конце сентября у меня достижение желаемого веса. Потом стабилизация до конца 2014 года. Поняла, что это как прием антибиотиков -если не довести курс до конца, то лучше и не начинать.Из плюсов вижу:-неограниченное кол-во еды в любое время дня и ночи-отруби я и так любила-можно молочку, я ее всегда любила-физнагрузка посильная-блины и кексы как настоящие-рецепты десертов как настоящиеИз минусов тяжело-без фруктов-отвратные вкусы подсластителей (буду пробовать Фит парад, его хвалят).-надо готовить, хотя нашла ресторан с дюкановской кухней.В общем, перехожу на Чередование (Круиз)