С возрастом получать удовольствие от жизни становится сложнее, но это не означает, что это нереально. Все зависит от угла зрения и умения жить вкусно.Сосредотачивайтесь не на минусах, а на плюсах.Вот у меня трое детей. Иногда сложно (я их воспитываю без помощи кого-либо). Но вот моя подруга мне завидует. Ей 43, детей нет и, видимо, уже не будет (у нее уже менопауза началась), личная жизнь не складывается совсем. Я ей сочувствую. Она очень хорошая, но вот так получилось  И в трудные минуты думаю, что мне грех жаловаться. Так что меняйте угол зрения и ищите дополнительные источники жизненной энергии. Ведь есть же, наверное, то, что приносит вам удовольствие и счастье. Старайтесь, чтобы этого было больше. Возможно, Вам сложно, потому что вместе с выросшими детьми как бы ушла ценность Вашей собственной жизни. Но ведь это неправда. Просто поищите этот смысл вокруг. Может, волонтерство, помощь кому-то, занятия с детьми или еще что. И ценность Вашей жизни вернется. И проверьте гормоны.