О пользе зеленого чая известно, пожалуй, всем и каждому. На Востоке он испокон веков считался лекарственным средством, эликсиром здоровья и долголетия.  Недоверчивые европейцы, не поверив своим соседям на слово, со свойственной им дотошностью решили докопаться до истины, проведя собственные научные изыскания, которые позволили установить, что зеленый чай содержит огромное количество полезных организму витаминов и микроэлементов. По содержанию витамина С этот напиток и вовсе превосходит цитрусовые, являясь сильнейшим антиоксидантом. Было также установлено его благотворное влияние на систему кровообращения, ЖКТ, сердечно-сосудистую систему и проч.Стоит ли удивляться тому факту, что сегодня многие ценители популярнейшего напитка предпочитают черному чаю зеленый.А еще он очень почитаем и уважаем стройными красотками. А все потому, что молва и интернет приписывают ему уникальную способность запускать обменные процессы в организме. Считается, что регулярное употребление волшебного напитка позволяет быстро сбросить вес. Так ли это? Давайте разбираться вместе.Свойства зеленого чаяСвойство номер один. Зеленый чай помогает ускорению обменных процессов в организме. В том числе, способствует выводу из него токсинов и столь ненавистных каждой красавице жиров.Свойство номер два. Употребление зеленого чая помогает «обуздать» даже самый зверский аппетит. Как только вы почувствовали непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое, рекомендуем заварить чашечку хорошего, желательно элитного, чая. По крайней мере, отвлечетесь от мыслей о вредной пищи. Кроме того, специалисты утверждают, что зеленый чай нормализует уровень глюкозы в крови. , что в свою очередь притупляет чувство голода. Правда, чтобы ощутить радость победы, заметив колебание стрелки весов в нужную сторону, нужно выпивать в день не менее пяти чашек чая. При этом не рекомендуется добавлять в него молоко и сахар. От такого привычного спутника всякого чаепития, как десерт, тоже придется отказаться.Подводя итог вышесказанному, можно с уверенностью сказать – употребление зеленого чая вкупе с другими традиционными мерами (спорт, диета, правильный образ жизни) действительно способствует обретению красоты и стройности. Но все это «работает» исключительно в комплексе. Как говорится, на чай надеясь, сам тоже не плошай.Оригинал: http://www.oktea.ru/stati/hochesh-pohudet-sprosi-menya-kak