1)генетика+ подвижный образ жизни(уменя две собаки,две кошки и две дочки,они не дают мне засидется))+спорт2)Что хочу,то е ем.Не люблю мясное,жирное,острое.Булки,хлеб люблю и ем когда хочется.3) Обычно я вспоминаю часов в 17-18 ,что забыла(не успела) пообедать  ,определяю по головокружению и боли в животе.4) Я мало ем,больше не влезает чем порция 100-200 гр.5)Питаюсь нерегулярно  Больше ем в вечернее время,с утра заставляю себя поесть(нет аппетита),хотя бы кусочек хлеба или печенье или сырок на завтрак,обед первое или второе, ужин рыба-мясо с гарниром или один гарнир.Примерно через день пропускаю обед или ужин(не успеваю поесть).