Очень вам тяжело сейчас, морально, эмоционально тяжело, но вы сейчас сосредотачивайтесь на малых целях, пусть и ничего не значащих сейчас-вымыть посуду, приготовить еду (вам нужно хорошо питаться ради малыша), вымыть голову и т.д. Нужно все время чем то себя занимать, чтобы не сойти с ума. Делайте как можете, пусть на автомате, нужно чтобы вас не затянуло просто..