Почитала я тут про тонус телаhttp://miss-tramell.livejournal.com/734377.htmlДамочка, конечно, в ажиотаже многое пишет, Бог с ней. Вопрос один - а реально за три месяца (всего!), без качалки, дома, на коврике 10 упражнений в день... и привести-таки тело в некий тонус.Я рискну!В анамнезе - 40 лет, похудение почти на 10 кг год назад, отсутствие тонуса, привычка правильно питаться.Кто со мной? И кто считает, что это пустая затея?)