Ничего не делать, расслабиться и получать удовольствие Всю жизнь в девульках не проходите. Для вашего возраста, чуть лишнего веса, но не критично. Скиньте еще 3 кг на диетах или на таблетках для похудания. Делать трагедию иэ этого я бы не стала. Никто с возрастом не молодеет, как-то бороться с возрастом надо, но не класть на это всю оставшуюся жизнь, чтобы портить качество этой жизни.