с точки зрения наименьшей аллергенности - синтетические.я икеевские давно беру, т.к. дешевые (толко не самые-самые), и лучше чаще менять.а так вы еще про гречишные и проч. натур.материалы не сказали. из гречневой шелухи - точно не скатываются!