мы очень много фруктов едим, но конечно качество зимой....((яблоко, грейпфрут, грушу, 3 -4 мандарина каждый день, виноград 1-2 раза в неделю, брокколи обожаю)), клюкву пью литрами(морс), хурму, огурцы и помидорыхорошо летом будем пузики кормить, у меня огород мама выращивает, все свое))в первую Б я пила витамины... прям вся в сомнениях...до беременности этой фолиевую пила долго