Вот наверное, секрет стройности - медленно есть. Я тоже стройная без диет, но ем очень медленно. Моя 96-летняя тетя еще в детстве меня приучила пережевывать пищу 36 раз. Привычка осталась на всю жизнь. Ем в 2 раза дольше других. Мама у меня полная, вечно на диетах, брат и отец тоже с возрастом располнели, так что не в кого тощей быть.