Песочные часы на 2,5-3 минуты. Пока сыплется песок- чистим. Картинки и видео с правильной чисткой. Есть такая фигня с таблетками, которые разжевывают после чистки и окрашиваются плохо очищеные участки. делать в выходные, чтоб без стресса повторить чистку и тест с таблеткой и сравнить результат. Даже фото можно сделать после первой и второй попытки, сколько фиолетовой краски останется. Эл. зубная щетка с таймером может еще.