Я постепенно составила список всех продуктов, которые мы обычно покупаем. По разделам -- фрукты, овощи, бакалея, мясное, молочное и т.д.Раз в неделю открываю в компьютере этот список, пробегаю по нему, вспоминаю, что у меня закончилось или заканчивается. Пишу, что надо купить на этой неделе.