И книгу купите какую-нибудь, у меня была, кажется такая -http://www.ozon.ru/context/detail/id/6967494/ дала почитать, не вернули   И вот!!! эту найдите, оч рекомендую http://www.ozon.ru/context/detail/id/1123266/ это прямо азбука от А до Я А вообще книг хороших очень многоhttp://www.ozon.ru/?context=search&text=%ee%f1%ed%ee%e2%fb+%f0%e8%f1%f3%ed%ea%e0 С них начните. Там очень подробно все описано и можно практиковаться по ходу чтения А сюда я ходила на мастер-классы, иногда там бывают "бросовые" разовые акции, мне оч нра http://prana-art.ru/classes/begin главное - совсем недорого  http://prana-art.ru/classes/262