+1.Я закончила шреды и прям любуюсь, до идеала конечно еще далеко, но такого живота я у себя вообще не помню на спине складка рассосалась, да и воопще тонус по всему телу. да и сбросила я порядка 3кг за курсы шредов. лишнего веса осталось не много (худела с 59,5 до 56,5)