Знающие, подскажите плз что это и как перебороть.. Мой сложившийся устоявшийся режим питания - плотный завтрак, углеводный и плотный либо обед либо ужин. Мясо + гарнир. Или паста. В порциях себя не ограничиваю, оба раза порции реально большие. Но я наедаюсь и больше о еде не вспоминаю.Такая схема питания не дает мне ни поправляться ни худеть. После вторых родов лишний вес остался 15 кг. Грубо говоря мне нужно весить 50, а вешу я 65. И это не мышцы.О правильном питании знаю много. То есть дробно, часто, утром больше углеводов, вечером белок. Пить воду. Калории для меня не пустой звук ну и тп.НО как только я начинаю питаться правильно - это ужас. На меня нападает дикий жор. Я ужасно постоянно хочу есть. И готова есть даже те продукты, которые никогда не ем. Все время все мысли о еде. И даже если я продержусь, то кроме злобы на мир появляется тут же лишний вес. Каждый день + + +. Что происходит? почему так?