мой вес снижается только когда мой день активен с утра до вечера. встал рано, побежал по делам, поесть не всегда успел, не присел, вечером упал без сил. это похудение и стройность. если график жизни не такой - встал когда хочу, поел что хочу (хоть сто раз диетическое), - то хоть узанимаюсь в спортзале - ПОФИГУУУУУУУ, жирею и заплываю.