Здесь и прочитали. Пару раз встречала ваши комментарии на эту конкретную тему: если вес не снижается, человек однозначно переедает. Тут должна быть иная трактовка?Об этом же и спорим. В исходном посте совершенно конкретная проблема описана. Неделя спорта по 2-3 часа в день, очень скудный рацион, минуса на весах нет. Я не выхожу за рамки этой задачи. Так вот очень вероятно, что это именно из-за дурного режима питания и тренировок. Вместо того, чтобы избавляться от жира и максимально сохранять все остальные ценные ткани, автор за эту неделю избавилась от части жира эквивалентной чистому дефициту калорий, от небольшой части мышц в силу недовосстановления и недобора белка, зато набрала воды, вес тот же, результат хуже. Ну не лучший это способ худеть, несмотря на его популярность в рядах худеющих.