А я масло сливочное вообще не ем. Хотя очень люблю в каше гречневой. Думаю, что от него я точно не похудею. Попробую без сметаны салат. Вот только творог без сметаны не могу. Попробую вообще не есть творог, раз он мне всегда привес дает. Буду есть сыр творожный с зеленью "Натуру" с хлебцами Фин Скрип.Сыр 212 кал в 100 гр.Может лучше, чем сам творог?