А вы попробуйте не снимать напряжение душем хотя бы пару недель, а потом к мужику. "Голодная и напряженная". )))) По поводу ПА ничего гарантировать не могу, но от мастурбации мужчиной по идее должны кончить.  Пальцами там, языком - не суть.... Ну или начните с себя. Сами мастурбируйте. Но не душем. Руками. Найдите свои точки, свои движения, свою интенсивность... Если струя воды может это сделать, то (ну, чисто теоретически!) - чем ваши собственные пальцы-то хуже? Они даже лучше. Они теплые и более маневренные, чем вода.... Побольше смазки - и вперед.  Потом мужика обучите этому сложному искусству. )))