С картошкой тоже нинада. Понимаааете... К сорокету (не скажу, что прям "к старости", но надо смотреть правде в глаза), замедляется обмен веществ. И то что в 20-30 нам прощалось, в 40 обязательно окажется на бедрах. То есть по-любому режим питания надо менять. Ведь большинство теток 40+ толстые? Или, вернее,  равномерно-цилиндрические, в легких складочках. Мы ж этого не хотим, праально?