Научиться просто мне кажется Да, я так стараюсь есть поменьше, но почаще, как захочу. Конечно, приучаю себя есть по чуток и часто. То, что захочу, это значит если я хочу кашу, то ем кашу, если хочу макароны, то ем макароны или картошку и мясо, если хочу свинины значит ем ее, а не творог или рыбу от которых буэ. Ну примерно так. И десертик конечно тоже Я стала завтракать рано, в 9ч, потом перекус в 11:30, потом обед в 13:30, потом перекус в 17ч примерно +- пол часа. Потом ужин в 19-19:30, как домой вернемся. Что бы я без тебя делала? Спасибо