Я к разным бесплатным ходила - 1 психологу и к 2 психотерапевтам. Там нигде не было сказано, по каким методикам они работают... просто разговоры разговаривали . Типа: на что жалуетесь, а когда это у Вас началось, а какие именно чувства Вы испытываете...