Свет, прости, но ржу...ты как правый раз диетишься... Все эти ухищрения МО сладким. Ты чего хочешь организму устроить углеводный удар... Так же нельзя. Даже мой свекр диабетик имеющий строгую диету в день съедает определенное количество углеводов и в рационе у него есть и фрукты и маленький квадратик горького шоколада.