промежутки час-полтора. А вот сон бывает по 2-3 часа (такой длинный один обычно), а бывает 30 минут. И фиг поймешь, от чего это зависит. Ну я особо не парюсь, у меня средняя вообще до года больше получаса за раз днем не спала. Стала спать часа 2, когда сон стал раз в день.