ну вот как не странно но нагрузку они дают Я не могу увеличить время ежедневного хождения, как и скорость, поэтому думаю как увеличить нагрузку.В совем спортивном прошлом мы бегали с утяжелителями, очень хорошо от них растет скорость и выносливость. но то было ссср утяжелители были самодельными и о их весе вообще не помню ничего даже примерно.Кстати!! при ходьбе попа очень даже работает, это может не сильно чувствуется когда идешь, но  это так.Главные мышцы, участвующие в ходьбе Туловище: мышцы живота, мышца, выпрямляющая позвоночник, квадратная мышца поясницы. Бедро: средняя и малая ягодичные мышцы, глубокие мышцы, отвечающие за вращение ноги в тазобедренном суставе, приводящие мышцы бедра. Голень: группа мышц, стабилизирующих положение голеностопного сустава, икроножная мышца. Источник: http://sportswiki.ru/%D0%A5%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D0%B0