Ну что, первый день диеты прошел успешно. А он самый трудный, у меня всегда болит голова, когда я резко урезаю углеводы. Прикинула калории - даже недобрала (если нигде не наврала, конечно, с граммами, я на глазок все). 830 ккал и тренировка. А вы там как, худеющие?