Автор, я бы прекратила на время сдавать кровь, последите за своим здоровьем. 488 мл.-это нормальный объём при сдаче крови, но при этом быстро падает давление. При ВСД нельзя так "играть" с давлением. Я не знаю Ваш возраст, но если Вам более 30 - следите за АД при мраморности кожи...