З-кофе с сахаром,омлет из двух яиц и 40г молока,помидоркап-2 кубика горького шоколадаО манты 3 штуки(небольшие)молоко стакан и булочка 50гп-банану-какое-то мясо нежного краба(так написано на коробочке)-120г-100ккУтром вода,после обеда много чая с мятой и кукурузными рыльцами(прочищаю свой желчный)ИТОГО 1280ккСпорта не было,после вчерашнего падения не могу вообще тазом вертеть,да и работала,после елки упаковывала.)