"сидела" на ней практически все детство. Готовите все то же, что и всем, кроме острого и жирного. Единственное, что способ приготовления меняется - все вареное, тушеное, на пару или в духовке без корочки. Вот утром сырники делаете, а ребенку не жарите а в духовке. Суп варите один и тот же, просто ребенку вегетарианский. Хлеб сухариками в духовке подсушите. Омлет всем на сковороде, ребенку в духовке. Кисломолочное есть даже нужно. В интернете куча рецептов для разных диет и даже план меню.