Знаете, я своим примером показывала. И указывала на его "недостатки". И утверждала, что девчонкам нравятся качки, нравятся, чтобы у парня шея не цыплячья была, чтобы бицепс был! Слушал долго, действий никаких не предпринимал. Потом вместе со мной начал пресс качать. Потом гантели купили. Сама скачивала видеоуроки и говорила, что все не так сложно. Главное - начать.  Как то зацепила. муж кстати, у меня, бывший спортсмен. Но повлияла именно я  Бицепсы и пресс (кубики) менее чем за пол-года прорисовались. Но лишнего веса не было, это важно. Сбрасывать нечего было, только есть побольше белковой пищи и качаться.