Мы встаем в 9, на дневной сон 13-14, спит час-полтора. На ночь в 22-23. Причем, во сколько бы не легла, встанет все равно в 9, если не выспалась, будет с ума сводит до обеденного сна, поспать тогда может подольше, часа два даже.