Я ниже про теннис писала. На йогу Айенгара я как раз ходила и при планировании, и в беременность. Преподаватель знала и напоминала мне исключать позы, задействующие пресс и предлагала делать столько и так как мне удобно. А йога для беременных в Айенгара йоге вообще расслабон, но тоже хорошо. Можно и при планировании.