Вчерашний эксперимент был ошибкой. Вчера я ела почти одни белки, немного овощей и киви.Сегодня  с утра дикий жор. В обед в итоге я чего только не съела.... Но не вредного. Просто много и фрукты  и кефир и макароны и рыбу... короч... больше не экспериментирую.Урезаю жиры, считаю калории дальше. Там будет видно. Отвес есть, ага, килограмм отвалился. Но учитывая, что с пятницы прилипло 1.5, я все еще в привесе за неделю.Но этот кг не стоил чтобы 1. голодать 2. набрасываться на едуЗато дал мне много понять о себе. Но понимания "своей" системы пока нет.