Я пью американские несентетические витамины. С близнецами пила Элевит, ничего плохого в них не вижу. Витамины очень плохо усваиваются. Наши продукты тоже не очень...так что я пью все, глядишь хоть чтото останется в организме...С йодом и кальцием надо решать вопрос с врачом по результатам анализов. Комуто надо, а комуто совсем нет.