Завтрак - бутерброды: криспы 2 шт, сыр 12% 30 г, помидор 50 г, 2 завтрак - кофеОбед - суп на постной телятине без зажарки 500 г, кефир 0,5% 100 г.Ужин - куриная голень вареная 50 г с бульоном 100 г, салат (листья, помидор, огурец, редис, сыр 12% 30 г, майонез 15% 30 г, 2 криспа вместо сухариков)Позже будет смузи из черешни 150 г и кефира 0,5% 200 гКБЖУ 1037/88/25/112