Ну вроде как вес ваш вам вполне подходит по той же избитой формуле рост-110.Скорей всего вам надо не худеть дальше, а лепить тело. Для этого как раз силовые нужны. Пересмотрите свои программы силовых тренировок, потому-что при правильном подходе невозможно не получить результат. Значит, что-то делаете не так.