я вчера так и не взвесилась,забыла...как я и писала уже,сажусь с вами на диету с понедельника,а пока подготовка у меня,уже 3 дня!Исключила мучное,крупы,сладкое и уже виден результат-брюки,которые в понед. еле застегнула теперь свободно на мне сходятся Для меня и это прогресс!А Вам,если не сложно,набросайте что ели на завтрак?обед?ужин?есть ли перекусы?Хотя бы меню одного дня,буду очень благодарна.