Я брала витамины для волос/ногтей/кожи фирмы Solgar. Они и в наших аптеках продаются, но цена таки отличается не в пользу наших. Поэтому заказывала на айхербе. Действительно работают. В свое время мне их посоветовала знакомая врач. Сказала что сама их пьет курсами