кофе - это отлично. Кофе с молоком и сахаром - не всем понятная смесь. 3 ложки сахара на треть стакана молока.....450 ккал на дорожке - не льстите себе. Я бегаю и расходую при скорости 12 км в час около 600 ккал в час. Про питание надеюсь, что шутите)))Здоровых тут нет, есть мало обследованные