Лиза, попробую описатьПохоже, как намотка -крест сзади.Лучше перед зеркаом сначала. Находишь середину и одеваешь на живот, косы назад, далее крест сзади и выводишь на плечи спереди. Теперь подтягивай живот. Ощущения должны быть приятными, как будто кто то сзади обнял и приподнял живот. Снизу вверх. Смотри в зеркало-как он поднимается, дальше я увожу концы назад снова и потом вперед на узел. Надо просто потренироваться. У меня не сразу получалось