Мы встаем в 7:30 (в выхи в 8:00), завтрак, потом смотря какой день :занятия/или просто дома тусим, потом гуляем, обед в 12:30, в 13:00 спать. Спит по-разному от 1,5 до 2,5-3 часов. Потом полдник, идем гулять, за Марком в сад; если у Марка тренировка, то едем туда и приезжаем в 9, ужин и спать. Это в районе 22:00. Если нет тренировки, то часов в 19:30-20:00 ужин. Ну как-то так. Но понятно, что везде плюс/минус минут 30. А почему у вас слетело? У нас может только на даче немного сдвинуться режим...