Мы на стрейчинге не приседаем. Зато наклоняемся со скрещёнными ногами, или не скрещёнными- очень даже видно. Спину надо ровной держать. Ещё скручивания - тоже ого-го как видно всё, что между ног, если штаны прозрачные (сегодня спецом на себя в зеркала посмотрела, этот топ вспомнив). Ну, у нас народу на занятия мало приходит, поэтому стоим в один ряд. Но будь два...