Я масло сейчас не пью.Масло можно и оливковое и любое другое.Главное.чтобы было нерафинированное и первого отжима..Ляська еще сказала.чтобы обязательно было в темной стеклянной бутылке.А с воды всегда начинаю.уже привыкла.масло перестала пить,потому что ем утром кашу всегда и туда его добавляю.масло,если надумаешь принимать,то нужно после воды.через 30-40 минут.