Хм, ну от витаминов не болеют... конечно же, а вот то, что вы болеете без температуры, конечно не хорошо, вообще, на сколько я знаю, врачи в таких случаях говорят, что иммунитет вообще не борется с болезнью, поэтому конечно, вам стоит обратится к иммунологу и узнать причину отсутствия температуры при ОРВИ. А так, иммунитет очень сложная штука) тут конечно надо брать все в комплексе, ну т.е.: питание, обязательно правильное, регулярные прогулки на свежем воздухе, для обогащения организма кислородом, здоровый сон и отдых, не менее 7 часов, я еще в этом сезоне Минисан стала принимать, по назначению врача, это витамин Д, как оказалось, нашему организму его в принципе не хватает, от сюда и сонливость и упадок сил и вообще желание ничего не делать( с чем в принципе я и пришла к врачу... отсюда конечно и иммунитет не фонтан. Так что, проверьтесь вначале у иммунолога... а там уже дальше видно будет, что дальше делать.