У меня тоже темнеет в глазах  Так что вы не одиноки   в этой духоте.А вот с лишними килограммами надо начинать борьбу не завтра, а уже прям сейчас. Идти и гулять, на ужин выпейте чашку чая и спать. Движение - это жизнь. Двигайтесь больше и готовьте себе отдельно низкокаллорийныпе не жирные блюда  Это очень увлекательно и не сложно.