А Вы считаете калории, взвешиваете порции? Записываете все, что в рот попало за день? На самом деле я очень сильно удивляюсь, сравнивая сегодняшний рацион и то, что съела бы до того дня, как взялась скидывать лишнее. Я ела очень много лишнего, очень.