Купите себе световой будильник который подходит для светотерапии, с утра лечитесь светом, энергии прибавится должно. Ещё витаминчик Д и группу Б, железо, щитовидку проверить. И займитесь хоть каким ни будь спортом. Хоть десять минут вечером. Сил должно бы стать больше, чес слово.  Я тоже не верила.