У меня тоже с нервами такое было, срывалась на дочке без поводов. Вы знаете в очередной свой срыв я увидела ее глаза полные грусти что мне аж захотелось рыветь. С тех пор дала себе слово что не допущу такого. Больше бываю на свежем воздухе, занимаюсь любимыми делами, учусь быть всегда в позитиве. Хоть раз ночью перед сном вспомните свое чадо в момент ваших срывов, поставьте себя на его место и тогда поймете как это больно душевно.