Бег с такими формами представляю слабо, если честно. Пробовала - очень больно. Пережимать груди плотным лифчиком, который их удержал бы - тоже больно, да еще и молоко плохо приходит. Возможно, это от того, что в обычной жизни мне и первый-то номер велик, мышцы не приучены тяжести носить, а молока до сих пор очень много и приходит очень жестко.За бассейн удавилась бы. Но как с ребенком-то, никто же не пустит.Диеты держала, не похудания для, а по необходимости. Можно вообще ничего кроме риса не есть, падать с голодухи, вес не меняется.