У вас НЕ бЫЛО ТРЕБОВАНИЙ и УСЛОВИЙ раньше- в вашем с ним прошлом. В Вашем с ним настоящем и будущем они безусловно будут. Просто вы может пока не понимаете какие. Так как прошлую жизнь не вернешь, а значит надо решать, как будет в новой.Муж хочет все оставить как есть, а вы со всплывшим фактом измены - вряд ли. Со временем определитесь. А пока - спорт тоже неплохо. Хотя по мне там голова все равно пустая - можно заниматься, а мысли все равно будут крутиться.Если есть время и возможность -либо уехать куда-нибудь на время, оставив детей на мужа-типа определиться и отплакаться. Либо бросить себя во что-то - как вариант: какой-нибудь ответственный проект на  работе или ее смена. Самый крайний, неординарный и страшный  вариант -волонтером в онкологию пойти. Это точно изменит взгляд на жизнь, себя и мироощущение. И кстати -если он для галочки изменял, то может спросите его - может и вы тоже-для галочки-без всякого удовльствия кого-нибудь заведете? Ваша-то жизнь тоже проходит, а он у вас один и хороший , но не идеальный, а вам не хватает разного в мужчине Такой разговор тоже возможен. Когда-то, т.к. пока он привык слышать себя.