Я тут в отпуске стояла в боковой планке ( русалка в пилатесе кажется  называется, .... или звезда ?).В итоге - как-то неудачно встала, запястье на правой руке перегрузила, рука до сих пор немеет. Теперь боюсь . Пойду вот в субботу к тренеру - буду жаловаться . Пусть посмотрит - что я там не так делаю.