Наш невролог первым делом призывает орегулировать детский режим до нормального. Это значит обязательно прогулки каждый день не менее 1,5 часов, а лучше 2 часа. И спорт, особо всегда павание советовал, но ИМХО, надо такой, чтобы ребенку нравилось, если это плавание, то это просто чудесно Еще я думаю здорово, если можно совместить спорт и нахождение на свежем воздухе, это уже будет двойной эффект Лыжные гонки например, горные лыжи, ну кто там у нас занимается в холодное время года на свежем воздухе?И Тенотен мы тоже пили, и нужный нам результрт был .