У меня бывает) Просыпаюсь от голода, особенно, если днем недостаточно ела. Встаю и ем что-нибудь легкое, никаких проблем. Далеко не все не едят после 18, и смысла в этом не так уж многоА вам может быть есть побольше на ужин, и не до 18, а в более разумное время?