Я бы не сказала, что это кардио. Это смешанная нагрузка, как, например, на гребном тренажёре. Вы, когда едете на самокате, фактически, каждый раз, как отталкиваетесь, делаете одной ногой жим. Это даже не приседание на одной ноге, поверьте.