Неясно, в чём именно проблема. Вам совестно не накормить свежеприготовленным завтраком семилетнего малышика ? Ну не с ложечки же вы его кормите? У меня двухлетка с утра находит молоко в условленном месте и пьёт, сам-сам . Ребёнок сможет открыть холодильник и налить себе молока/сока/чего там, взять йогурт? Непортящуюся еду оставляете на столе. Хлопья можно заранее в тарелку насыпать.Если хотите изысков, купите весёленькую детскую коробочку-бенто со всякими смешными причиндалами, сложите туда еду (нарезанные овощи/фрукты, маленькие бутербродики) заранее, детке останется только вытащить и съесть. У нас есть такой клёвый набор, которым можно из хлеба, сыра, ветчины вырезать всяческие мордочки. Дети в восторге.