Я боюсь сглазить. Если режим не сбит (никаких там походов по суперам или выставкам собак), то спим мы сейчас так: утром подъем в 8, час бодрствования. Потом сон до 10-11. Потом до часа гуляем. Потом сон до трех-пол-четвертого. И вечером с шести до семи-пол-восьмого. На ночь в девять-пол-десятого. Правда, вечером засыпать стал труднее. Но позже яр класть не могу, старших пере будит, у них в 9 отбой. Да и сам он спать хочет.