Пресс11-00(поздно встала)- овсянка на молоке+10гр семок+15гр шоко протеина,кофе, 2 бутера с сыром низкой жирностипрошлась по магазинам (еще прихрамываю...что-то уже сомнения, что в понедельник смогу скакать)15-00 банан15-30 100гр салата из морской капусты,несколько ложек гречки с морковью,луком и куриными сердечками,кофе-милк,желе 125гр17-30 2 маленьких яблока, кофе-милк20-00 белковый омлет(яйцо+2 белка+молоко+стручковая фасоль+укроп и сверху сыра низкой жирности), чай, 3 хлебца-молодца с сыромНадеюсь больше ничего не захомячить