дааа?) читаем что такое ремонтантная малина, потом умничаем))Не сомнительная, в ваших шашлыках и майонезе вообще витаминов нет) а раз вы ограничиваете фрукты и углеводы то получаете еще меньше витаминовТак как практически все жирорасворимые витамины в углеводах, а не жирах и белкахГруши импортные, горошек у вас не банках случайно растет?) полно подмосковных груш сейчас и с нашего юга. Оливковое масло я употребляю не в таких количествах как вы майонез))