Теоретически - читала, что есть специальная гимнастика. Хирурги к этому скептически относятся. У меня, к сожалению, диастаз прогрессирует, уже грыжа белой лини появилась. Я решила делать абдоминопластику - сошьют диастаз, уберут грыжу, заодно и лишнюю кожу с живота отрежут. Правда, это очень не дешево. Полагаю порядка 380 тыс. мне обойдется.