Маш, а пробовали что-нибудь успокоительное курсом пропить? Мне помогает банальный курс персена. Но именно не разовый прием, а месячный курс. Потом пол-года как в танке, ничего не выводит из себя, ничего не раздражает. Но естественно каждому что-то свое подходит. Я так пример привела. По хорошему желательно хотя бы этим летом в выходные выбираться из Москвы и банально отключаться: только природа, книжка в руках и чтоб никто не трогал.