они слабо спину держат, а те которые с чашками - вам просто не нужны, если есть какие-то сомнения - можете померить и посмотреть, но на мой взгляд компрессия лучше и сидит на груди красиво. вид эстетичный. про жимы не скажу, меня фитнес не интересует, я больше по конному спорту .......