Про грецкие орехи слышала от зав. послеродового отделения, где лежала после первых родов. Она грузинка или абхазка была, вот она рекомендовала, а еще в чай зерна граната добавлять и мять их там. Девочки потом в больнице, кто за лактацию бился замачивали грецкие орехи в молоке.