Завтрак:  овсяная каша (3 ст. л. геркулеса, ¼ ст. молока, 1 ч. л. сахара, соль, масло на кончике ножа), 3 куска сыра (как на бутерброд), кофе без сахара, 1  мармеладка, 3 ч. л. абрикосового джема.Была в гостях, ела много сладкого(Сначала схомячила 4 конфеты (2 рафаэлло, 2 шоколадные) с кофе…Потом был правильный обед (хорошая у меня подруга, еще бы конфеты спрятала)Обед: Брокколи отварн.  с морковью, 2 кур котлеты, мал. кусок лаваша.А потом… Семечки 50 гр., конфеты (как-то бесконтрольно) Ходить в гости с лейкопластырем на рот? А как болтать?))) Почему в гостях теряешь голову? Как контролировать себя? А вы как себя контролируете за приятной беседой вне дома?Сейчас спать собираюсь, голодно мне, вроде не так все плохо)