Не волнуйся, ребеночек все что ему не хватает возьмет из тебя.  Ты в таком случае все таки  пей витамины, раз есть не можешь.  Я жру как слон. Один раз в день. Ночью начинаю,  когда пописать встаю.  Ну и вечером заканчиваю.