Заканчиваю 3 курс шредов (сегодня 4 день 3 курса).Результат - супер! -2кг (было: 59.5, стало 57.5 стабильно). Объемы хорошо ушли на талии, животе особенно (по несколько см). Все тело подтянулось)Влезла в "трещащие по швам" джинсы.Ура, товарищи!!!Всем удачи!ЗЫ: Может еще что-нибудь посоветуете? шреды надоели, хочу что-нибудь еще. Только не длинное, тоже минут на 20-30 максимум (иначе заброшу, точно).