вы просто в другом мире живете. В мире несозависимых) Сами говорите -набираете и сдуваетесь к весне. Не "худеете".Большая часть людей худеющих на Дюкане это "анонимные обжоры". И та система, которую он предлагает, не в БЖУ, и не в физике и химии.Он учел психологию женщин, которые заедают свои эмоции. Поэтому диета не так хорошо работает на тех, кому надо сбросить 3-5 кило. И так много людей, которые сбросили на ней более 25 и больше. Он взял за основу низкоуглеводную и белковую диету, но добавил туда того изюма, который сделал эту диету привлекательной и эффективной для таких, как мы.Одна из важных вещей это рецепты. Не зря в лентах дюкановских после 9 вечера так много десертов и выпечки - только мысль о том, что можно на ночь реально нажраться, а утром увидеть, что похудел -успокаивает таких людей. Люди не меняются на самом деле, но худеют.