очень много полезных вещей...взяную бороду я бы себе купила даже...вместо того чтобы прятать зимой подбородок (а нижняя часть лица у меня мерзнет сильно) в воротник или шарф тем самым напрягая мыщцы шеи и вызывая этим спазмы...ручик-вилки тоже полезная в дороге весчь