Да, лучше всего побыть одной и выплакать свое горе, если есть слезы. Не сразу, но уходит немного боль. Сначала начинаешь спать 2 часа ночью, потом 4 часа. Большая победа, когда ночью не просыпаешься от мысленного крика своего ребенка. После этого можно жить дальше.Попробуйте себя занять физическим трудом до изнеможения, чтобы даже ни одной мысли не осталось от усталости. Моя знакомая бегала по этажам, пока не свалится-звучит дико, но ей помогало.Можно переставить мебель, гулять по городу до упаду.Хорошее предложение-уехать. Резкая смена впеатлений и борьба за выживание в чужом месте не дают времени жалеть себя. Может, вам сдать квартиру и махнуть на пол-года в Тай?