никогда не злоупотребляла п/ф или готовыми продуктами,но когда прошла курс по здоровому питанию,то и вовсе отказалась от таких продуктов,я себя люблю,берегу свое здоровье,а также здоровье детей и мужа,потому покупаю свежие продукты и готовлю сама.Как выше написали,кое-что лежит в морозилке готовое,например,всегда есть замороженный бульон(мясной и овощной),пельмени,вареники,манты,делаю только сама,приноровилась,процесс идет быстро,муж помогает,едим все,значит помогают все.Люблю кашу рисовую варить,она вкусная и едят все,люблю рагу делать,его хватает на 2-3 дня точно,т.е. если в воскресенье сделать,то на полнедели хватит легко.Также  в выходной можно сделать того же гуляша,порционно заморозить и размараживать порционно,вот неделя и прошла.Я считаю,что такие ,как вы,автор,лентяи,уж простите,в выходной можно выкроить время часа 2-3 на готовку и всю неделю все сытые.Поверьте,в готовой еде столько гадости.....и это я не говорю о качестве продуктов.Потому сейчас к 40 годам и кости,и суставы,у мышцы болят и вообще,чувствуют себя стариками,здесь на еве то и дело такие темы возникают ,и полно дам поддерживают автора,т.е. так же себя чувствуют.