Амебность, аппатия и туман в голове как раз у всех на определенной стадии стресса. Одно другому не мешает.       Даже не знаю с чем сравнить. Может серфинг? Парус тяжелый, объективно тяжелый и тащить его из воды стоя на болтающейся доске мало радости. А поймай ветер и вся эта махина как по волшебству обретает устойчивость и летит легко управляемая слабой женской рукой. Ну с ездой на велосипеде тоже наверно можно сравнить.Так и тут. Лодку колбасит и болтает конечно. Но стоит поставить правильный парус и инстинкт самосохранения наполнит его как надо. Вся фишка в том, что стресс разрушает. Появилось хотя бы что-то что отвлекает хоть на пару часов, ослабить стресс. Организм за это ухватится. Уйдет в это  головой. А обычно мы прилагаем усилия к тому что бы что-то делать, заставляем себя. А тут не надо, все само, на инстинктах прет. Просто не надо прям уж сразу складывать лапки и ставить паруса "алкоголь", "компьютерные игры" и "болезни". Есть же "деньги", "карьера", "творчество", ну "религия" или "самосовершенствование" на худой конец. Пробовать надо, что-то обязательно вставит.