По себе вижу закономерность: если тянет на сладкое, значит, чего-то не хватает. Потому что обычно я к сладкому совсем равнодушна, оно мне не нужно. Но если появляется тяга к десертам или чаю с сахаром - пора пересматривать рацион, не хватает энергии.