Люди-дамы-девушки-леди-спортсменки-красавицы! А скажите мне, как мотивируетесь? Для меня самое трудное в ЛЮБОМ спорте или экстриме - поднять оппу с дивана и (не "или" ) выйти из дома. Дальше  все, готова на любое безобразие. А вот выйти...если утром вставать, да еще и когда холодно, и вечером допоздна сиделось...если с работы приходишь и голова понимает, что в спортзал или на природу надо, а подкорок тянет к дивану...Поделитесь, кто как...мантру что ль подскажите...Заранее благодарна...