Там еще  полно жира  плюс слабая мыщца У меня само утянулось  года за три  , но не идеально Ощутимый результат дали занатия  в клубе ( но я там пахала реально   5 дней в неделю)  Пропала старушачья дряблая кожа на животе, но он почему то стал выпирать больше  при таком же весеСамые  эффективные  упражнения для пресса - на фитболе  с максимальной растяжкой  в нижней точке По растянутой мышце жир ложится ровным плотным слоем без целлюлита