А Вы чего жуете постоянно?  Дешевое   печенье-пряники-баранки  небось ?  Изучите  тему транс жиров в продуктах питания. Подробно.  Так же  изучите  тему   глюкозного  сиропа ( кукурузный сироп  с высоким содержанием глюкозы , но  в печеньках  его называют просто глюкозный  сироп или глюкоза) Транс жиры  называют  безобидным  словом  растительный жир . Как изучите  -так  вопрос  отпадет сам -собой. Купить что то без этих ингридиентов  из  сладостей  практически НЕВОЗМОЖНО.(  К счастью  выпекать  Вам сородичи  не дадут )