привет! -1 кг за неделю?у меня в выхи диета к чертям полетела((((сб - выступления, ничего толком не ела вообще, перекусы водой с печеньками, а вечером - о, ужас! - вино (много) и танцы (тоже много) в вскр желудок протестовал против растительной пищи , и я отпаивалась куриным бульоном и куриной же грудкой. овощи и молочку вообще не ела!сегодня, пн, день начался с овсянки. как же я её люблю ))зато закупилась вчера молочкой. Нашла белорусский брэнд "высоко высоко". они делают сыр домашний, а-ля творог с молоком каратовский, очень вкусный! и объём большой. ну и другую продукцию взяла на пробу : творог, простоквашу.