хм.. если бы вы носили бельё по размеру - всё бы выглядело куда более радостно, ей богу!!!!.. если ваш рост около 160 - то вес, думаю около 75? если рост около 170 - то вес может быть за 80..? с боками конкретно вот с ними - ничего не делать! просто худейте! они постепенно уйдут!