насколько я знаю, после 3 месяцев уровень пролактина по-тихоньку возвращается к добеременному. Чтобы облегчить боль, пейте какое-нибудь болеутоляещее, типа ибупрофена. Если в груди есть комочки, можно попробовать их тихонечко массировать под тёплым душем по направлению к соску. Я это делала с помощью расчёски с неострыми и частыми зубчиками. Ну и потихоньку грудь подсцеживать если сильно будет набухать. Сил Вам и малышке пережить этот трудный период.