О! Баня это тоже чудесно. Я и позабыла о ней за последние пару недель.Я как раз начала в октябре худеть и тогда же в баню ходить. Все делаю просто - греюсь, пока не начну потеть, затем беру скраб (соляной, медовый или любой другой) и вперед! В завершение обливаюсь прохладной водой. Баня у родителей за городом - раз в неделю. Там же велик летом и эллиптический тренажер зимой.Дома - солевые ванны + степпер + тренажер для ног + гантели + баночный массаж.Неделю назад из отпуска вернулась - там море и активное плавание + массаж и обертывания.P.S. Худею медленно, т.к. люблю поесть