всем доброго времени суток! последнее время решила ужинать полегче )) что пока на уме - каши: гречневая, геркулес; омлет с кабачками; овощн салат+маленький кусочек рыбы или отварн мяса; творог; кефир...иногда делаю коктейль из молока и бананов.. на этом моя фантизия иссякла ) помогите разнообразить!! заранее всем благодарна за советы!