Делюсь рецептом курочки, вчера делала. Куриные грудки маринуешь в таком соусе: горчица, чеснок (раздавить), перец, бальзамический уксус, абрикосовый джем, плэйн йогурт (я всё на глаз добавляла), замариновать в этом соусе курицу (я на ночь в холодильнике оставляла), запекать в духовке. На гарнир - салатик зелёненький, или кускус, или любые овощи, приготовленные в духовке. Приятного аппетита!