То, что вы недосыпаете - большая проблема. Когда я не сплю, на меня налипает до двух кг в день при совершенно том же режиме питания. При этом достаточно выспаться - и минус один килограмм. Почему вы выспаться не можете? Напрягите мужа, наймите няню, выпейте снотворное. Если не будете спать - не похудеете. Только за счет хорошего сна можно сбросить до 7 кг.Это раз. Два. У вас есть кардионагрузка? Можно сократить количество тренировок и подключить ходьбу или бег. Уходит все очень хорошо. Особенно если 2 тренировки плюс 4 дня в неделю кардио ДО завтрака. Отлично уходит. Можно степпер домой купить, например. И не унывайте вы так! Все будет хорошо))! Как вам это как вечнохудеющий!