Пытаюсь найти для себя подходящую физическую нагрузку. Есть 20 кг лишнего веса, на животе холодец, на попе целлюлит. 2 месяца работаю над питанием, ушло 5 кг. Понимаю, что без спорта никуда, но человек я совершенно неспортивный, никакого опыта занятий. Начала ходить на йогу, пилатес, плаваю. Но на занятиях мне скучно и все через силу. Сейчас, в начале похудения, моя мотивация сильна и я себя заставляю. На следующий день после занятий приятно все тянет, какие-то мышцы просыпаются - это приятно. А сами занятия - почти пытка. Помню, когда училась водить машину - было удовольствие от того, что получаю новый навык. Но садится в машину и заставлять себя ехать, когда не очень то получается мне не нравилось. А сейчас езжу и получаю удовольствие - руки, ноги что-то делают, глаза смотрят, но меня это не напрягает. Вопрос у меня к тем, кто не был спортивным с детства, но пришел к спорту. Как у вас все происходило, пришла ли любовь к занятиям или до сих пор себя на каждую тренировку идти заставляете, просто ради результата?  И еще, поделитесь опытом, реально ли без силовых нагрузок привести себя в форму. Или все групповые занятия - это так, баловство и только тренажерка, только харкор? Понимаю, что вопросы довольно расплывчатые, но в голове сумбур, хочется услышать коллективный разум)