Как подстроить? Да просто. Та же спортшкола имеет как минимум две группы - для первой и второй смены. Репетиторы, частные уроки - легко подстраиваются, надо только вовремя подсуетиться. Режим в дни, когда нет занятий - просто соблюдается в том же виде, в котором он идет в день, когда занятия.Не знаю, наверное, есть дети, спящие через определенное количество часов. У меня таких не было. Положишь - спят (еще и поуговаривать надо), не положишь - фиг уснут, будут орать, требовать развлечений и внимания мамы, конечно, но спать не будут. Впрочем, в возрасте, когда актуален сон через определенное количество часов этот вопрос очень легко решается коляской, слингом, переноской, автокреслом и т.д.Как только мама четко для себя решает, что ребенок один дома не остается (а у меня это было решено задолго до моего рождения, в нашей семье так не делал никто, начиная с бабушки) - вопросов не возникает и ребенок подстраивается под режим старших детей.