Обруч вам не поможет.Живот начнёт уходить тогда, когда снизится общий уровень жира в организме.Причём у каждого этот порог свой.Можно иметь реально бетонный пресс под слоем жира.Мышцы отдельно, живот отдельно.У женщин, склонных к образованию живота он ВСЕГДА уходит последним.сначала вы увидите результат на лице, щеках, потом на ляжках, потом на спине в районе лопаток, потом... потом... а в самом конце уйдёт живот.Передачку не смотрели?Вот эта тётя худела: