69.6 (-100) Вот оно, началось похудение я так понимаю, до этого момента слетали отеки и тп. Такой маленький отвес думаю получился не от еды, а наоборот от ее отсутствия.. за весь день съела 100 грамм творога, столько же каши и 1 банан.. по глупости.. и не разгрузочный день получился и при этом и на полноценное питание не похоже..) сегодня постараюсь нормально питаться