Поплачь, пореви, попинай подушку, прокричись (чтобы только детей не пугать). А потом... Аделла, дорогая, а как поживает правило: "Три ежедневных приятных дела для себя?". Оно стало нормой?Как насчёт хаоса в жизни? Его стало больше, его стало меньше? Ты можешь сформулировать для себя: что я хочу? Чаще всего, человек точно знает чего он НЕ хочет. А вот с желаниями сложнее. Они есть? Какие они? Что является твоими опорами на сегодня? И прочее-прочее... "Хочу вернуться и чтобы все было как раньше..." А что именно должно стать прежним?