если выключить телевизор, не читать газет, нормально общаться с окружающими и родственниками/друзьями/знкомыми из других стран, без ярлыков и подозрений из сми, то  все наладилось бы уже давно, не успев разладится. и точно так же есть все юансы все вернуть, просто не надо верить чему попало и кому полало, попутно  создавая кумиров  и демонов.