Мне лор объяснял, что пересушить слизистую может злоупотребление промыванием солевым раствором, сделанным в домашних условиях, ведь с таких случаях мы соли не жалеем и делаем гипертонический раствор. А количество соли в аквамарисе, например, очень четко дозировано и расчитано, чтобы не навредить, а оздоровить слизистую. Я за аквамарис и правильное промывание носов!Как это правильно делать, тут рассказывает доктор  http://gynea.ru/askdoctor/778-kak-pravilno-promyvat-nos-detyam.html Это нужная процедура, так как и увлажняет слизистую, и смывает с поверхности патогенные бактерии, и нормализует работу слизистой, и местный иммунитет укрепляет. Скольких это спасло от гайморита и осложненных ринитов, не счесть, поэтому глупо сомневаться в пользе.