Еда: отказ от йогуртов, печенек, соков ну и всей остальной фигни, только базовые продукты.Одежда: покупаем только необходимое, не туфли в цвет плаща, а туфли если предыдущие накрылисьуход: маникюр-педикюр-эпиляция-массажи самостоятельно, качество обсуждать не будем, но со временем научитесь достаточно приемлимо это делать.ребенок: отказ от кафешек и атракционов, идете гулять, едите кататься на велике берете бутеры и воду с собой. И вообще с ребенком договариваться, типо ты идешь на ДР подарок стоит столько-то значит на этой недели больше на тебя деньги не тратим. Или покупаем то, что ты хочешь и больше на этой неделе ничего не проси, ну как-то так. Так-же и для себя, идем в театр, значит потом неделя еду таскаю на работу с собой и никаких мороженок