даже когда голова уже чувствуется в промежности перед потугами и ты бежишь с кушетки где растуживалась на кресло - ничего ему не делает. потянули мышцу или связку.а вот вставать надо правильно: на бок и руками опираясь помогать себе ВСЕГДА, даже не только в Б, и особенно после нее - организм расшатан, надо ооочень аккуратно передвигаться и делать все движения- заостряйте на этом внимание!!!