Ну лана))) вчерашнее пишу:З-кофе милк(20мл)0,5%, киви,каша дружба на этом же молоке 200гр(114кл/100г)П-20гр прошуто(сырой) +кусочек сыра=150клО-каннелони (огромные макароны внутрис фаршем)под соусом баланезе-200гр(400кл) микс салат с ом и бальзам соусом,пармезанУ-яблоко,большое,практически яблище))), творог с мюсли= 350клВот!