Многие кормят весьма странно, долго приготавливают пищу, неправильно, несбалансированно. Считают, к примеру, полезным пакетированный сок. Ну это долго вскапывать в рамках даже каждой отдельной семьи, это надо рядом сесть и смотреть как чел готовит.Закалка? Тут вроде все ясно. Главное делать рпавильно, а не заниматься ерундой, типа, постепенное снижение температуры воды.