Мой такой, ест как гулька. Мало. Порция 150-200 гр. И все любит пресное. Если суп, то отварная курица , чуть морквы и лука. Без зажарки. Одна картоха. Без соли. После 19 часов не ест. Если совсем голодный, то салат из огурцов может сделать. На работе так же,на обед берет/ покупает все самое простое. Колбаса у нас редкий гость.