Мне 35, двое детей, ношусь как электровеник: фитнес 5р в неделю, дети полностью на мне, хозяйство и дом тоже. Еще и подрабатываю по вечерам. Насколько меня хватит не знаю, но мне спорт утренний заряд на весь день дает.