Первому активно полоскать горло, как можно чаще.Второму, пока ничего, если голова болит не от темпы.Хорошо бы нос промывать и первому, и второму.Ну, в общем, у нас всё лечение по симптомам.Ещё забыла, если аллергии нет, то помогает чай с мёдом, по крайней мере мне.