Первый раз сама столкнулась с такой проблемой при ограничении в питании. Раньше не было со мной такого. А сейчас уже почти месяц трудности с этим делом. Продукты питания мне уже не помогают! Если раньше я  могла исправить дело кефиром, киви, сухофруктами, салатом "щетка" в конце концов (на голодный желудок раньше съедала и вуаля), то сейчас съедена уже пачка сухофруктов, свекла во всех видах, киви и пр. и ничего! Что еще можно попробовать из не медикаментозных вариантов и какое мягкое слабительное можно купить? Масло касторовое пил кто-нибудь?