вы понимаете, что чтобы выжить вам надо коренным образом изменить всю свою жизнь, с ног на голову, иначе по ощущения, она "пойдет под лед". Но пока у вас нет на это сил, вас это очень пугает. Другой вариант толкования - что ваш уход от мужа был фактически побегом с уходящего под лед поезда, и хотя вы понимаете, что сделали правильно и спаслись, до сих пор не можете отпустить свое прошлое и переживаете за него.