Автор, в зале и приличная часть мужиков делает неправильно упражнения, честно Вам говорю  Так что...  Самое главное, чтобы ваша неправильная техника Вам не навредила. Только об этом Вам бы лучше и думать... а то, о чём подумают совершенно посторонние Вам люди и мнение, которое Вы никогда не узнаете - не по барабану ли?