да все это понятно.только я не согласна с тем,что только курогруди-так и до срыва недалеко.предвидя коменты,отвечу-питание здоровое,можно сказать "био"я вообще внимательно изучаю этикетки.из сладкого -шоколад и не просто шоколад,а хорошего качества черный(мороженое иногда позволяю)у меня проблема именно в колличестве еды и колличестве хлеба-признаю,много ЖРУ.