Добрый день! К сожалению, растяжки – это разрывы на коже, которые в процессе заживления зарастают соединительной тканью и образуют рубец. Поэтому на все 100% с помощью косметических продуктов они не уйдут. Есть ряд способов улучшить их внешний вид и сделать гораздо менее заметными: улучшить рельеф, осветлить, выровнять в тон коже.То, что вы стали заниматься спортом – это уже правильный шаг. При регулярных нагрузках на пресс, выпадах и приседаниях Вы подтяните кожу в этих местах. Кроме этого, есть еще ряд рекомендаций:Прохладная вода прекрасно улучшает кровообращение, укрепляет кожные ткани и предотвращает расширение вен. Обливания холодной водой, контрастные души, а также массаж тела жесткой рукавичкой с последующим нанесением масла Bio-Oil – очень эффективные средства в борьбе с растяжками.Используйте натуральные скрабы несколько раз в неделю, это также поможет ускорить регенерацию тканей в данной области.Кроме того, необходимо правильно питаться. Правильный питьевой режим не менее 2л в день (лучше всего пить теплую воду, основной объем выпитой воды должен приходиться на утро и день, до 18 часов) поможет коже укрепиться и быстрее обновиться.Коллаген и эластин необходимы для сохранения кожи подтянутой. Необходимо употреблять пищу, богатую витаминами Е и С, цинком и кремнием, способствующую формированию коллагена. Эти полезные вещества чаще всего встречаются в апельсинах, моркови, картофеле и зеленых овощах. Витамин С - очень важный антиоксидант, который помогает защитить ткани от повреждений. Витамины В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин) также помогают улучшить и сохранить здоровье кожи. На восстановление в послеродовой период у каждой женщины уходит разное количество времени. Но, в целом, этот период длится около года. В этот период не только восстанавливается гормональный фон, но и восстанавливаются фигура, волосы, кожа, ногти.Если же Вам необходимы более радикальные меры, т.е. специальные косметологические процедуры, но в данном вопросе необходимо консультироваться с косметологом-дерматологом, который подберет для Вас самый эффективный и безопасный способ.