Все диеты маркетинговый ход.Есть диеты, известные и модные, у которых серьезные противопоказания, про которые не говорят, а люди, садясь на эту диету, зарабатывают серьезные заболевания. Сами диетологи - не придерживаются своих диет и те к кому мы обращаемся - дорогостоящие диетологи -  сами с большим лишним весом, вопрос - почему?Похудеть можно самим, без обращения к диетологам, тем более, что многие из них не имеют мед образования и лицензии.Есть надо регулярно, небольшими порциями - чтоб уместилось в ладони.Здоровое питание без мучного, сладкого, излишеств. Не есть на ночь. И будет вам счастье. Главное - мотив. Многие к диетологу ходят как раз за мотивом.)