Алкоголь всегда задерживает жидкость,не смотря на то,что когда мы его пьем,постоянно бегаем писать-пардон))) на утро бывает привес и отечность,тем более в купе с соленым как у вас. Я вам советую просто полностью ,вот совсем исключить те продукты от которых вы набираете вес. Я вообще не ем картофель,хлеб,пиццу-1р в мес...это крайне редко,не смотря на то что я в Италии), блины,копчености,сыры очень люблю,но они сильно "дорогие по калл" поэтому малюсенькими кусочками.с кофе бы еще завязать,но не могу!!!! Алкоголь с НГ не употребляю,была грешна в Париже в середине января,но больше ни-ни