Это не примета, почти в любой книге по беременности про это написано.Сидение нога на ногу ухудшает кровоток и может усиливать отечность ног, кроме того, рекомендуется на поздних сроках при долгом сидении - на работе и т.п. - ставить ноги на скамеечку. Я вот на работе ставлю коробки из-под обуви друг на друга и на них ноги...На спине не советуют спать, чтобы не пережимать вену, которая идет вдоль позвоночника и не ухудшать питание и дыхание плода.