Низкоуглеводная диета самая сложная,т.к нам всем практически всегда хочется сладенького, особенно девочкам))) Я сама питаюсь так уже давно. Очень мало углеводов ем. Но в первой половине дня никто не запрещает скушать пару печенек типа утреннего юбилейного или зефирку без шоколада..Только сила воли поможет и мотивация!!Попробуйте считать калории, я сама придерживаюсь именно подсчета калорий, и за углеводами слежу.