Попробуйте1. Четкий режим дня, обязательно ложиться спать пораньше. Физические нагрузки должны быть, но умеренные. Лучше гимнастика или плаванье.2. Хвойные ванны. Хвойный экстракт продается в аптеке, делать их нужно по инструкции (пропорции, время приема ванны) и обязательно сделать курс ванн.3. Обязательно тактильный контакт с ребенком, побольше обнимашек, перед сном массаж спины, головы, стоп - просто ласковые поглаживания.4. Нервное напряжение отлично уходит через стопы (поэтому приветствуются массажные коврики) и руки - рисуйте пальцами, лепите из глины или теста, перебирайте камешки или ракушки, возитесь с песком.5. Очень помогают домашние животные!6. И конечно музыка. Включайте ребенку Моцарта http://www.liveinternet.ru/users/gelena_2/post301969489/