Я в отпуске тоже больше обычного ем,но там ты не в 4рех стенах, а на свежем воздухе.А жир-то как раз при достаточном количестве кислорода сгораетПлюс да, постоянно в движенииНа счет голодания. Летом читала книжку какого-то врача.Он к тому же еще занимался то ли борьбой, то ли единоборствами.Так вот,они там применяли эту технику голодания для того чтобы вес НАБРАТЬ.Т.к. после нескольких дней голодания появляется зверский аппетит и организм с удвоенной силой к тому же начинает откладывать каждую калорию.