не обязательно к психологу, к любому(хоть к подружке по телефону), но к любому трезвомыслящему человеку, который в ответ на твои жалобы не станет жалеть себя(муж не подходит, он тоже устал) и не станет недоуменно говорить:"а что я-то сделаю?", тебе надо просто чтобы кто-то помог расставить приоритеты(и забить на не важные дела), а так же надо крепко подумать как получить эндорфинов и наладить обмен веществ. Замот замотом, но каждый день иметь 3-5 минут удовольствия по осенней поре просто необходимо для выживания, а если ты сляжешь(психосоматика дает отличные гриппы и простуды), то все твои слабые люди окажутся в еще худшем положении(хотя и совершенно точно выживут).