Вы точно у психолога были? Просто странно, что хотите от форума решение своей проблемы. Это не так просто. Шрамы сейчас вбираются элементарно, тем более если они не глубокие как Вы говорите. Ищите через знакомых психолога.С ногами что делать не знаю. Точнее с самими ногами ничего не делать))) а вот тараканов из головы реально только хороший специалист выгонит.