з- салат мясо криля+ огурец+кукуруза+яйцо, кофео- немного диетического нежирного плова , сок персиковый, огурчик свежийу- борщ , кефир, сок, куриная грудкапланка и табата на прессвлезла в старые джинсы, не любила их за то, что сидели слишком "крепко" , оказалось теперь они вполне удобные, проходила в них полдня)