у меня похожее бывает. Заметила, что довожу и откладываю важные дела до послднего - потом начинаю действовать в жутком аврале. Это связано в основном с работой- вместо того, что бы все спокойно сделать заранее, на изжоге делаю все в последний момент.. Для себя вывела причину - я вообще сейчас в жизни объективно нахожусь в стрессе, поэтому подзознательно привыкла ВСЕ делать на адреналине... ничего хорошего в этом нет, но как бороться, не знаю...