9-00 кукурузные хлопья 50гр+130гр ацидофилина+пол банана, кофе,67гр овсяного хлеба+50гр творогаинтервальная с медболом 55мин12-40 пол банана13-30 120гр вареной свеклы с маслом,160гр гречки с грибами,хлеб овсянный 66гр, кофе, 26гр сулугуни15-00 90гр гречки с грибами и хлеба овсяного 37гр18-00 овощной салат с курогрудкой 150гр,хлебцы,выпросила творога у нашего тренера, т.к. не наелась,где-то гр 50 9%19-00 кофе из автоматабразильские ягодицы 55минплоский живот 55мин22-30(ужасно хочу есть!!!)огурец,123гр черри, 3 яичных белка, чай без ничтоКкал - 1618 БЖУ - 79/46/225