Завтрак (поздний, почти обед) в 12.15 - Творог 1,8% жирности 150 гр. + сгущенка + чашка бодяжного черного кофе (специально такой сделала, чтоб давление не повышать)Обед - доела остатки предыдущего ужина - маленький кусочек скумбрии на гриле + несколько штук картошки фри + свежий салат из салатных листьев и помидор + зелень, кусок черного хлебаУжин поздний, в 9 часов вечера почти - большая такая порция спагетти с фаршем и соусом Heinz традиционным + горбушка свежего багета (хрустящая и очень вкусная) + чашка чая с лимоном и сахаром.Из спорта ничего не было (очень ныл низ живота, и почему то "дела", которые должны были закончиться, не закончились, решила я себя поэтому не насиловать и спорт пропустить) =(Зато были забеги на работе и поездка в поликлинику (зрение ребенку проверяли повторно). Просидели там 2 часа!!!! Поэтому и ужин был поздний, пока домой приехали, пока я все приготовила....Грустно как-то  Да еще и голос со вчерашнего вечера пропал... Хочу на завтра с работы отпроситься, отлежаться, отлечиться....