Спасибо. Кое-что понимаю (краснеет). Правда, чудес не бывает и из фигуры "буквой т" не сделать "песочных часов" или "груши": иногда это просто анатомия или физиология. Но можно сделать куда "намного лучше, чем было". И в любом случае спортивная "т" с подтянутыми руками, прямыми плечами, красивой пекторалью, плоским животом, красивой спиной, упругими ножками и круглой попой - отличное дело, многим нравится .А эллиптика - хороший тренажер именно на все тело. Плюс кардио отличное. В общем хуже точно не будет, только лучше.