Я никак, ношу все свои добеременные вещи и со школы ношу один и тот же размер. Ем на ночь, не завтракаю, все делаю неправильно короче, но ношусь весь день одна на всех и плюс видимо генетика или метаболизм, не знаю. Со старшими детьми на гв ухтдила в минус, двойняшек не кормлю, пожтому просто осталась при своих добеременных