Еда — 1332 ккал.Завтрак (09:07) 434 гр. — 277.20 ккал.: Протеин Тирамису (17 гр.) — 22.6 ккал. Мандарин (60 гр.) — 19.8 ккал. Киви (96 гр.) — 46.1 ккал. Творог Простоквашино 0% (56 гр.) — 35.3 ккал. Кефир 1% (169 гр.) — 67.6 ккал. Хлеб Белгородский с морской капустой (36 гр.) — 85.8 ккал.Обед (13:14) 757 гр. — 647.60 ккал.: Сельдерей (30 гр.) — 3.6 ккал. Капуста пекинская (30 гр.) — 3.6 ккал. Салат Айсберг (70 гр.) — 9.8 ккал. Томат (помидор) (66 гр.) — 13.2 ккал. Бульон куриный крепкий домашний (228 гр.) — 82.1 ккал. Форель ALAX с овощами (190 гр.) — 241.3 ккал. Масло оливковое (5 гр.) — 44.9 ккал. Соус соевый Heinz (5 гр.) — 9.2 ккал. Творог Деревенька 9% (91 гр.) — 142.9 ккал. Горький шоколад без сахара 72% Победа вкуса (5 гр.) — 23.0 ккал. Пломбир Челны-Холод (37 гр.) — 74.0 ккал.Ужин (23:04) 405 гр. — 407.30 ккал.: Пирожное Белковое Бахфит (63 гр.) — 63.8 ккал. Пломбир Челны-Холод (20 гр.) — 40.0 ккал. Творог Простоквашино 0% (77 гр.) — 48.5 ккал. Кефир 1% (165 гр.) — 66.0 ккал. Облепиха (14 гр.) — 7.3 ккал. Горький шоколад без сахара 72% Победа вкуса (5 гр.) — 23.0 ккал. мармелад на фруктозе (16 гр.) — 49.8 ккал. Ликер Сан Реми (45 гр.) — 108.9 ккал.81,12/45,18/143,69