И я такая же , 45 лет, 157 см, 61 кг. Много но люблю покушать. На работе бизнес ланчи- то Л патио- роллы паста, то ти Джей фрацдис. Дома утром - сырники омлет или каша. Вечером иногда не ем просто творожок а иногда как сегодня прихожу голодная и съела курицу жаренную пару крыльев с 1 картошкоц и пол-арбуза)))Размер точно не 48 как пишут, а 46 , многие вещи даже своего старого 44 го ношу. Понимаю что надо менять меню но так как работаю и нет времени готовить питаюсь так. Стараюсь есть рыбу на отдыхе - там часто готовлю полезное- морепродукты рыбу, а у нас в России такая рыба в сравнении что не хочется..