Просто на других диетах, обычно в первые три дня уходит около 1,5- 2 кг.Чуть сдувается тело, может и за счет воды-но это дает мотивацию худеть дальше, ведь начало диеты самое трудное, а когда начинается процесс уже морально легче.А тут такого нет(