я вчера вечером почувствовала себя пингвином - болела поясница, связки в низу живота и по бокам. встать было тяжело, ходить больно - видимо, много переделанных за день дел, пробежка в метро и до метро, а потом в сад, а потом по магазинам для утренника, а потом снова в сад - в общем, все это сделало свое дело - надо срочно покупать бандаж, а то я так скоро вообще не разогнусь.еще буквально дней пять назад-десять вообще бы не сказала что тяжело ходить - а тут так резко. но к вечеру - и если быстро и много ходить. эх, где мои 60 кг и 20 лет... ну, или хотя бы 70 и 25 лет - тоже было бы полегче... пойду в аптеку за бандажем)