7-30 овсянка, семена льна, отруби, клюква, банановый кекс, кофе-милк10-30 творог 200, кофе-милк14-30 пшенка 140, курогрудь 90, капуста тушеная 20019-00 брезаола  70, руккола 50, пармезан 15, оливоил 6 (эх, винца не хватало))))20-00 2 киви 1376/108/48/129и потом еще кусок блина ) не считала)