Вот лучше уж с утра поешь сладкого.Оно хоть успеет переработаться до ночи.))))Я с утра всегда съедаю с кофе что-нибудь сладенькое.И если калории позволяюст,то и в 12 тоже чай пью со сладеньким.А потом уже все..стараюсь держаться.)))