я же написала, что вес грифа в Смите с направляющими - 27-30 кг, а не про обычный олимпийский гриф. Направляющие вес забирают на себя? Может зависит от того - с противовесом гриф в смите или без? (у нас без противовеса) всё его отличие от свободных весов - он закреплён в раме.  Мне с общим весом 50 кг - приседать было тяжело. Со свободными весами 40 кг даются чуть легче - но равновесие хромает.