да..я тоже хоть и дома занимаюсь.тоже в последнее время слышу от окружающих,что похудела.Хотя в том весе,что я сейчас-уже год точно))И еще я вчера на работе повернулась в профиль к зеркалу и заметила,что моя попа подтянулась.прям так аппетитно торчит.Планка и эллипс делают свое дело)ну и приседы.)))так что да..подтянутость играет свою положительную роль.