Вы забыли добавить к последнему предложению : и есть меньше этой вкусноты.Иначе никакого отвеса.Я вот лично тоже не могу вкусности есть в микродозах, я потом жрать хочу. Так лучше я съем по объему больше, но низко калорийную пищу и желудок будет доволен и процесс похудения идет.