Потому и не настаиваю. Ищу опыт успешного ненасильственного расширения списка продуктов.Я  - вегетарианка, да еще и сладкое не жалую. Овощи - основной рацион. Семья ест еще и мясо. Но именно в сочетании: свежий салат + мясо. Потому гречка, макароны и сыр - выбиваются из рациона и осложняют жизнь оооочень занятой семьи.