не, ну вот за какие грехи мне сегодня плюс килограмм??? салат из морепродуктов, пара бокалов вина, один шарик мороженого.это что - теперь вообще ничего и никогда, даж на 8 марта?? сразу скинутый таким трудом килограмм вернулся взад.нет,  я понимаю, что это не килограмм жира, но не огорчаться не возможно.ЗЫ. к салату ела хлеб. наверное, за него.