Вы молодец! И отвес хороший! Впечатляет А я наверное буду сходить с дистанции.  Очень плохо себя чувствую. У меня наверное все таки почки дают о себе знать. Чувствую спину в пояснице постоянно, каждый шаг чувствую, каждый присест. Плюс еще голова как тисками сжимает.Отвес у меня был только за три дня атаки. В среду немножечко нарушила (были в гостях), но без спиртного. Был привес + 400 грамм. Я посчитала, что заслуженно. На след. день строго просидела на одном белке. Утром привес + 500 грамм. Я была в шоке. Мало того, что чувствую себя плохо, так еще и вес увеличивается. Обидно очень.Но что странно - когда в среду я подъела немножко не того, что можно - мне легче стало! совсем прошла голова и спина. Голова вообще просто прояснилась. Так странно. А когда опять на след.день стала есть мясо и молочку - опять голова болит и спина ноет. Мне ооочень жаль, что придется все бросить . Я так надеялась на эту диету. Мне тааак срочно и обязательно надо скинуть 12 кг, что  даже не знаю, что сейчас буду делать.Все купленное для этой диеты стоит на полке и смотрит на меня печальным взглядом. Может доесть эти отруби и сухое молоко и кукурузный крахмал с сахзамом? А что толку, если все остальное есть? Ну да не выбрасывать же..... Вот я не ожидала такой результат .