Есть полезное видео о безопасной и качественной профилактике простудных заболеваний у малышей  http://gynea.ru/askdoctor/735-profilaktika-prostudy-v-detskom-sadu.html   Я знаю, что в садик вы не ходите, но принципы профилактики у всех одни и те же. Чтобы не болеть не обязательно пить иммуномодуляторы, достаточно регулярно мыть ручки, промывать нос аквамарисом, курсами пить витаминки для малышей и средство на основе эхинацеи (настойка эхинацеи или иммунал). В сезон простуд после промывания носа я еще капаю интерферон в носики, чтобы поддержать иммунитет и не дать разболеться, а 5 капелек настойки эхинацеи каждый день в течении месяца пьем с чаем утром. Этого вполне хватает, чтобы не укрепить иммунитет и не болеть.