Не пейте никаких лекарств, все же в порядке. Учитесь брать себя в руки, чтобы не накручиваться на ровном месте, иначе привыкнете, чревато паническими атаками. От одной бессонной ночи тоже никто не умирал, мне помогает всего лишь зарядка.