Ох, 60 кг при росте 163... мне при росте 165-168 так хочется хотя бы вернуться к 65, не говоря уже про все остальное... но очень тяжело сбрасываю, просто катастрофически.. из-за проблем с позвоночником мало какие упражнения можно делать, то есть надо очень аккуратно, потихоньку, а у меня все на себя времени нет...