А у меня сегодня упадок  мотивации. Суп - не более 60 калорийУжин салат с рукколой и кальмаром около 100 калорий не большеГовядина жареная  с помидорами пусть 200 калорий.много мандаринов и папайя.Плюс 2 шоколадные конфеты (и пофиг)