Мы стали на второй сон позже и позже ложимся. Вот сейчас спит. На ночь в 23ч Утром встаем в 9 (просыпается раньше, валяемся).Без второго сна пока тяжко. Сейчас и по выходным стараюсь придерживаться двух снов. Правда поедем на Селигер, посмотрим как там, там у нас обычно никакого придерживания.