Вчера в зал пришла девочка, на вид - лет 17. Очень худенькая. Как тростиночка. Ножки - ну совсем щупленькие и длинные ) На вид - кг так 40 весит. По росту-  на пол головы меня выше - т.е около 1,72)))Мышц вообще не видно. Даже лёгкой подтянутости не было. Подошла к тренажёру и начала вешать блины. Повесила в общей сложности по 4 блина 25 кг с каждой стороны. Итого 200 кг + платформа 30 кг. Я остановилась посмотреть  Смотрю - в зале все замерли и стали наблюдать))) И тут девочка начала жать платформу с очень короткой амплитудой и очень быстро. Т.е хорошо если см на 10 её вниз опускала и поднимала (мне показалось - что даже пятой части опускания не было). Постановка ног была  довольно узкой и ноги ставила внизу платформы. Подходов я насчитала у неё не менее 10-ти. На полном серьёзе стало любопытно - что она качала?