Блинчики трескала, да. Но меню напишу)))6.45 каша овсяная на молоке+ пара ложек яблочной начинки, кофе9.00 блинчик с яблоками, кофе12.30 на работе блинчик с семгой слабосоленой, блинчик с яблоками, 2 кусочка (узких) осетинского пирога с сыром и зеленью, чашка чая, пара ложек варенья яблоки-айва14.00 креветки 70г (принесла из дома), половинка злакового тоста15.00 творог в сливках 7% 130г, два квадратика горького шоколада17.00 батончик протеин-бар перед треней18.00-19.30 треня силовая ноги + кардио на степпере19.40 в фитнес-баре блинчик с вареньем из абрикоса + чай, все бесплатно)))20.00 дома йогурт с изолятомУф. Приблизительно 1500 ккБЖУ (тоже приблизительно) 75-65-200Вечером пекла семье блины (беленькие)), сама ни одного не съела, глаза едят, а благоразумие говорит - оно тебе не надо)))Сейчас еще буду пряники делать - звездочки, типа на День Советской Армии))) День защитника Отечества сейчас называется. Если хватит сил, раскрашу без затей и завтра на работу мужикам оттарабаню, их у нас шестеро имеется))Аааа, к концу дня в газете обнаружился косяк, в ТВ-программе написали 29 февраля вместо 1 марта)))) Поржали, а я сказала: пусть это будет наша самая страшная ошибка))) Хотя насяйника опять грозилась всех натянуть)))))