З: Хлеб-чай (углеводы ограничиваю, поэтому для меня ржаной хлеб - самая вкусняшка) О: Говяжьи котлеты, зеленый салатП: Хлеб, чайУ: Котлеты-ГречкаЗ: Хлеб-чайО: наггетсы, помидорыУ: зерненый творог, помидор, перец, говяжьи котлетытр.зал.З: хлеб-чайО: сосиски и творожокУ: курица и салат (капуста и огурец)П: ананасспортзал