Я по лестницам всегда бегу. Если лифт долго едет, а мне надо на не очень высокий этаж - скорее всего побегу. Если идти несколько остановок, а ждать транспорт долго - тоже пойду, чем буду ждать. Например от работы моей было до метро чуть больше километра, или три остановки, я всегда ходила пешком, потому что трамвай ждать долго, он может и не прийти, может по пути застрять  А многие, даже молодые, стояяяят, по полчаса ждут. Помню на работе женщина была, пожилая, но очень стройная и подтянутая. Я с удивлением узнала. что она ходит каждый день по 1,5км пешком до работы и от работы. Хотя там идет прямой автобус. В любую погоду она шла пешком