Не ем цитрусовые, соленья, копченья. Ем одну шоколадную конфету в день). Не могу без сладкого. Стала есть по чуть-чуть ягоды замороженые с нашей дачи: клубнику, смородину, ежевику. Вроде пока аллергии нет. Один раз были красные щеки, наелась с дуру вареной покупной сгущенки.