Алла, а что у тебя? У меня со спиной фигово, недавно правую сторону защемило сверху, но это моя давняя хроническая болячка обострилась, да и поясница требует капремонта, до сих пор не могу ни пресс покачать (до беременности легко), ни отжаться, стреляет сразу как канонада и скрючивает(( Хожу раз или два в месяц на тайский массаж, после него легче сразу, но недолго. Мне бы надо серьезно заняться спиной, вот летом попробую поплавать, если к осени улучшений не будет, что-нибудь буду делать.