Нормальные у меня цели и не иллюзии, после 2-х занятий с тренером вес стал значительно быстрее снижаться, чем при самостоятельных походах в зал с перебором занятий, при одинаковом питании. У каждого свои цели, мне спорт нужен для отвеса,думаю как и большинству тут,  Вам еще для чего то.