Я думаю у каждого человека есть свои слабости. Сладкое любят очень многие. Но каждый имеет и свою точку остановки. У кого то это цифра на весах, у кого то что то другое (может отражение в зеркале, свое или чужое). Так вот - вы свою точку остановки найдете сами. Раз уж вопрос этот возник пространство вам эту точку покажет. Возможно доведя до определенной цифры на весах. А вы уже сами решайте - ждать, когда "очнетесь" сами или ждать, когда вам покажут ваш предел.К слову,  я тоже так питалась, как вы . С утра - овсянку с изюмом, запаренную на воде. А дальше что на глаза попадется . Это довело до ужасной цифры на весах.