Я как бы "и там, и сям", то есть и в платных, и в бесплатных..но ВЕЗДЕ или по рекомендации, или - если уж просто так попадаю - то очень-очень внимательно "изучаю" врача.  Опять же, ДАЖЕ по рекомендации  не всегда надо бежать и сразу делать то, что врач назначит. У сына были раньше некоторые гастроэнтерологические проблемы, врача мне посоветовала знакомая (которая сама врач, т.е. рекомендация 100%); он сначала схему лечения расписал с кучей таблеток. Пришлось поспорить, но в итоге друг друга поняли, и он расписал немного другое, более долгое и заморочное, но с меньшим количеством таблеток.