Ну кого вы обманываете то? Ну как " Употребляю сиропы на сахзаме, калорийность в 100 гр 20 ккал.".  - расписываете на две строки, как "два печенья, конфета, штоллен (кто может удержаться), так "не часто".хватит жрать!ну или жрите уже и не тратьте наше время.