ПЕЙ воды МНОГО! Кожа будет лучше, морщин будет горааааздо меньше!! Ну значит я обжорка, что и следовало доказать  Вот вчера 1185 ккал (правда я ещё пол лимона съела после.. но сильно не меняет) - 1703 г еды, до этого - 1450 ккал = 2180 еды, 1590 ккал = 1864 г еды, 1555 ккал = 1201 еды.. ))))))))))