У каждой женщины наступает этот "возраст икс" или "момент икс", когда все, что было позволительно еще полгода-год назад, перестает быть позволительным . Все тот же пресловутый обмен веществ. Я до 45 лет ела с утра до вечера все, вот просто все подряд.И была 44 р-р. Ни складочки, ни торчащих животов, ничего.Никаких фитнесов-так, в качестве хобби сезонно каталась на лыжах, плавала, все лишь по желанию, никакой обязаловки. За выхи на шашлыках могла наесть 2-3 кг, в понедельник-уже ни грамма на весах об этом не напоминает.А потом все...Ем нормально (почти по правильному)-вес стоит. Чуть вредности хватанула-сразу вес в гору. Фитнес изнурительный почти каждый день, а от результата, вернее его отсутствия,лишь руки опускаются..Короче, забудьте то-"как было раньше".. Пересматривайте питание, образ жизни. Потихоньку отказывайтесь от избытка вредностей, совсем без них тоже нельзя-жизнь не должна  быть скучной и невкусной.