У меня месяц уже вес стоит и ни на грамм не двигается - хотя и пп присутствует и на акву хожу, и с Джилиан занимаюсь. Даде топик завела чуть ниже на эту тему. Как мне сказали, - вес стоит потому что организм привык, надо увеличивать нагрузку, недостаточно ему моих занятий))) Завтра буду записываться с вой клуб поблизости, попробую начать пахать там, а дома с Джиллиан. Я на втором уровне застряла и бросила, потому что эффекта ноль - смысла продолжать сейчас не вижу, продолжу, когда буду ходить в фитнес.