Автор, я всю тему не осилила, но, если у Вас нет няни, то возьмите няню хоть на прогулки, хоть на пару часов  пару раз в неделю. У нас почти такой же был в этом возрасте сын, ооочень подвижный, и  я так же все сама-сама, это действительно тяжело. После 3-х лет будет проще. Старшая у Вас девочка, а они чаще всего гораздо спокойнее  пацанов. Ну и попросите невролога что-то мягкое успокоительное, если уж совсем  колбасит ребенка. А так - да, выматывайте на прогулках, активные игры, тогда сил не останется на выкрутасы.