семя льна всем советуют, но почему-то почти никто не знает, что к нему с осторожностью надо тем, у кого по гинекологии были кисты, полипы и т.п. Если есть склонность к этому - семя льна провоцирует эту дрянь  Там даже в инструкции про это написано, но все считают - это ж растительное, от него только польза.