Нам тренер говорил, что это неверная установка "съем, а потом отработаю" или "я же позанималась, поэтому съем"... Я тоже не ем сладкого вообще, ну бывает пару черносливин с утра или меда на кончике ложки. Стевию добавляю, правда, в некоторые блюда, типа сырников, запеканок. Т.е. если перетерпеть, то перестает хотеться. Или может надо решить, что нельзя и точка. Без поблажек вообще. Гы, меня тут за 2 диетические печеньки но в 19 вечера оштрафовали 40 минут на беговой Надо было писать поингридиентно, что там там овсянка, отруби, творог и яйцо, выглядело бы неопасно)