10-00 рис с творогом и ложкой варенья,кофе, конфета13-00 2 бутера с сыром,2 мандарина16-00 суп чечевичный половник,хлеб зерновой,чай, 2шт. печеньяданс микс 55минфитнес-йога 55мин21-00 овощное рагу с курицейможет быть еще протеинчика хлебну