Я думаю, сочетание первого и второго: заняться собой и чем-то настолько глубоко, чтобы было все равно, доволен ли муж. На его хамство отвечать, что с вами нельзя говорить в таком тоне. Я из тех мамонтов, что взамужах уже не второй десяток лет и мое мнение, что у вас случай исправимый. Вы немного упустили момент: ваш муж, как и все работающие мужья, не замечает вашей работы по дому и с ребенком. Ему надо рассказывать о том, что вы сделали за день. Особенно налегая на моменты, которые он ненавидит делать сам. Чтобы слегка подчеркнуть как вы его спасли.