Ну если все здорово, и "биологический возраст поставили на и или 7 лет моложе"- то ЗАЧЕМ? В смысле худеть или еще что. Если активность присутствует, фигура ни разу не "фубля", муж любит и личная жизнь удалась,  а следить за каждым куском "скушно и грустно" - то может оно Вам и не надо? Сами понимаете ж, что волшебного способа, чтобы "ничего не менять, но похудеть" - нету. А мучаться зачем?