Не у всех есть силы в 22 часа хоть что-то делать. я в 21 час уже как подкошенная падаю.. зато могу в 6 встать, к 7 все приготовить и собрать, в 8 отвести детей в школы и пойти в бассейн. Практически не открывая глаз отплыть километр)))