При малейшем появлении признаков заболевания всегда в первую очередь промвываю детям  и себе) нос и горло. На слизистых вирусная инфекция распространяется быстро и пока она не въелась и не вызвала воспаление, стараюсь смыть её побыстрее. Пости всегда удаётся избежать воспаления и заболевания.Промываю обычной маленькой грушей раствором фурацилина, им же и горло полощем