Автор! Мне тоже 45.Никаких "предклиматических" периодов у меня нет. А у вас проблемы не от питания ,а от гормонов, с которыми и надо разбираться. А если б я жрала всю ту гормональную дрянь, которой меня пытались напичкать врачи, меня б тоже раздуло.Вы же гормоны принимаете, что вы хотите? Они задерживают жидкость в организме, вот и полкило к вечеру.