А если еще ходить не "до еды или после" - а ВМЕСТО - так вообще лепота.Кстати говоря, я на тренажеры и не хожу, мне скучно. Когда прихожу в спортзал (и нет группового занятия) - то с часик хожу по "ступенькотренажеру". Не было бы такого - ходила бы по дорожке, но с уклоном, и тож не меньше себе часика.