Вы вообще не читаете мой пост!!! Я не люблю и не ем сало. Просто потому что не люблю! Но на этой диете оно очень даже показано. И количества такие я не осилю - я всегда ела меньше окружающих по объему!!! В меня влезает 300 грамм семги максимум! Но если б мне хотелось больше или чаще - это можно и будет все равно работать. Я сейчас по калориям ем больше, чем ДО диеты. А вот насчет моего желчного готова спорить. Немного и нечасто беспокоил он меня ДО диеты. В том смысле, что я его иногда ощущала. После - ни разу.