Я смирилась со своим тонусом,принимаю уже как должное,он у меня недель с 10...Веду обычный образ жизни,даже спортом занимаюсь немного...сейчас это наверное уже не тонус,а  тренировочные.Кстати,на узи мне его не подтверждают,даже когда в момент обследования  живот временами колом. Бандаж ношу на длительные расстояния,пью сейчас только магне б6.