Пожалуйста , я для кожи еще липосомальный спрей брызгаю , кину ссылку , хорошая штука очень , на айхерб тоже покупала , мне нравится. ,все что там брала из добавок и для кожи ,у мегя все работает и на мне тоже ) витамины для волос тоже  maxy hair называются ,единственные что мне помогло из всех ,что я пробовала