Разница в том, что я не работаю и дети еще не школьники  но со сном у нас порядок, в 20.30 в кроватях точно, пусть даже и не спят.я вспоминаю наше детство с братом,  мы в 21 час уже в кроватях лежали, даже когда школьниками были.....у вас порядок надо наводить со сном