Я тут сдуру штангу потягала, пару мес. всё хорошо было, раз в неделю по часу занималась со штангой. Так вот дотягалась, порвала мышцу в локтевом суставе, да так сильно, что руку вообще поднять не могу, боль сильная, врач говорит, что на восстановление около года уйдёт... Вроде и вес небольшой был и под руководством тренера занималась, а вот такая неприятность