Хорошая спортивная одежда - ваше все. Я в вашем же весе. Занимаюсь уж 2 месяца. Вес вниз не идет (жру я много), но 7 см с живота уползли. У меня спортивные брюки-клеш и широкая майка-безрукавка надетая на другую майку. Все что ненужно очень удачно скрыто. Я себе даже нравлюсь в отражении.