Стаж курильщика 18 лет. Давно были мысли бросить курить, но не получалось, курила по 1 пачке в день. Бросила резко , на ночь не стала курить, для меня это  реально подвиг, утром решила, что раз сумела на ночь не курить то смогу и бросить совсем. Три дня ломало, голова сильно болела, суставы крутило, месячные прорвались раньше срока, сильно болел живот. На фоне такого плохого самочувствия, не было тяги к курению. Были выходные, через три дня на работу вышла, тяги не было, в зеркало себя не узнала, цвет лица изменился, порозовела, синяки под глазами исчезли. Благодаря никотиновой ломке  с тех пор ни разу не курила.Прошло15 лет. Тяги нет , но иногда снится, что курю, просыпаюсь и не могу понять сразу, это был сон или я снова курю