Я тоже мама двойняшек и у меня тоже нет помощников , но я себе никогда не позволяла орать на них и уж тем более, поднимать руку. Моим детям 5,5 лет. За все эти годы я их  оставляла пару раз на мужа, чтобы к врачу, в парикмахерскую сходить. Лечите нервы.