Лясь,я когда возобновляю треньки в спортзале,тоже поправляюсь на 1-1,5.причем в объемах наоборот,уходит,а вес становится выше.Сейчас окончила учебу,после отпуска пойду опять в спортзал.Время будет достаточно.Работа через день.так что можно и о себе подумать.