А вот кстати - я сколько себ помню - в лучшее время весила 61-63! И никак, ну никак ниже не могла опуститься (понятное дело - голодом не морила и хотела похудеть скорее гиппотетически!).. Как только убрала все-все-все перекусы (кроме белого кофе, он непоколебим ни при каких условиях!) - так вот как только оставила чётко завтрак-обед-ужин - лёд тронулся! +лично для меня секрет похудания - на ужин одни белки. То, что я сейчас тут болтаюсь, наверна, даже не совсем честно и правильно, так как худеть я уже сама не хочу  просто с вами весело