А причем тут это? Диета помогает вес сбросить, а после нее уже не обжираться и все будет нормально.  Или вы считаете, что те кто вес набрал не умеют его удерживать? И обязательно нажрутся? Глупости какие то. Я худела разными способами, когда надоело перешла просто на диетическое питание, и при этом не набрала ничего обратно.