23.04. Вес 101.8Завтрак 9-30: 3 конфеты, каша овсяная с медом и сухофр, кофе с молоком.Перекус 10-00: Манго 200грОбед 13-30: Суп-пюре из грудки индейки и бобов, манго 100гр, кофе с молоком.Ужин 16-30: Картофель запеченный, форель, овощное рагу.Ужин 2, 20-00, кефир 1% 300гр.Итого: 1500ккал, У 191, Б 101, Ж 29Велопрогулка 15 мин (попали под дождь)Прогулка 1.5чРастяжкаПока все нравится. Первый день хотелось вечером покусочничать, сейчас уже такой тяги нет