нет, я не про такое голодание. Оно бывает разное, там множество типов. Одна из разновидностей голодания - это большой промежуток между приемами пищи. Кто-то высказывался  за то, чтобы вообще 2 раза только в день есть. Кто-то говорил, что есть можно в период, условно, с 9 до 15, а потом с 15 до 9 надо дать организму отдохнуть. Что-то там с инсулином и гормонами связывали. Не помню деталей. Могу поискать, хотя в инете что-нибудь точно есть на эту тему.