Нет. Просто его объем еды.Честно говоря, я последние пол года практикую многоразовое питание, пробовала и 4 и 6 раз в день. Но понимаю, что самое эффективное было, когда я ела 3 раза в день, в 10-14-18. 1. Трудно остановится на маленькой порции2. В большую порцию можно взять и белков-углеводов и няшку и насыщает хорошо и потом про еду не думаешь пол дня. Это реально так. 3. Когда я ем завтрак, потом перекус, то в обед я еще не голодная, он сдвигается на вечер, а в нем углеводов - дофига. Ужин получается тоже поздний, часов в 20.Вот теперь думаю тоже попробовать есть как раньше 3 раза, у меня иногда был сладкий перекус типа сухофр. или зефира с чаем. Почитаю про инсулиновую.