Мне 43, и вот появились первые звоночки. Настроение меняется на 180 гр. вмиг, нервы стали подводить всё чаще, месячные уже идут иногда со сбоями. Вот у меня вопрос: если утром выхожу из дома, дохожу до работы (иду примерно километр пешком) вспотеваю ьак, что приходится уже менять одежду, переодеваюсь на работе, это нормально? Это уже приливы? Лицо не горит, не потеет. И ещё, появилась настоятельная потребность есть мел, кальций в таблетках пью регулярно, как только перестаю, тянет на такой вкус, аж слюной захлёбываюсь. Изменять ли питание? нужна особая диета?И ещё, либидо очень слабое. Были стрессовые ситуации, сейчас они прошли, но либидо не восстановилось и до кучи пояявился ещё нервный тик (дёргается глаз). Помогите, плиз, хорошими советами!