Вы правильно написали если питаетесь правильно. А если нет? У Вас свой огород и ферма? Вы не покупаете продукты в магазинах? Живете в горной местности, где чистый воздух? Да, наш организм умеет сам себя очищать, но не от всего! От химических добавок, искусственных красителей и ароматизаторов, тяжелых металлов и гормонов организму очень тяжело очиститься самому.