Зачем читать час? лучше лечь в 9, выключить свет и посидеть минут 15-20 рядом молча. Не уснет, но на нужный лад настроится. Потом потихоньку поцеловать, спокойной ночи и уйти. Несколько дней поворачается, потом будет засыпать сразу