Если пополам разделили, то примерно калорий 400 (это если бананов было 300 грамм и варенья - 100). Пятая часть дневной нормы нормального человека. Плохо, конечно, что вареньем (лучше б уж фруктозу сыпали). И чем потом занимались?У меня шоколадка тёмная наготове, так что если охота себя побаловать - то почему бы и нет.  Я не слопаю сразу всю, но жажду утолить могу кусочком-двумя. И не казнюсь.  Если удерживаться и мучиться - срыв неминуем. Или бросишь всё нафиг.