так так так...сейчас возьму дрын...Ладна уж на твою ложку сгущёнки я закрыла глаза уже! пусть тебе будет! НОсыр тебе какой можна было?????? с нихким содержанием жира.. белый.. то есть ну.. 18 - маааксимум.. а ты 45 взяла.. да ещё 60 г! (согласна - вес никто не ограничивает.. но если уж с жирностью портачишь - хотя бы размеры уменьшь )))))))))) это я срого-строго так говорю!вино.. что за вино???? ВИНО НЕЛЬЗЯ ваще! ща возьму тебя и на первый день разверну!!! *угрожает!А вообще вот так:1300 ккал - 81/37,5/79