У нас есть такое групповое занятие, как сайклинг, причем заявлено оно как самое эффективное для похудения, но, тренер отловил несколько человек и посоветовала им уменьшить интенсивность до одного раза в неделю, вместо трех, ибо у них ноги и попы и так хороши, а с этими занятиями эти части тела приобрели просто монументальный вид.