Заранее начинать прием антигистаминов. И продолжать потом до прекращения пыления. В нос капать для начала кромоглин (кромогексал) и в глаза тоже. Пока они действуют, сидеть на них. Потом (по мере усиления пыления), возможно, придется переходить на более тяжелую артиллерию (у меня это виброцил в нос, с глазами ни разу ничем сильнее кромоглинов не пользовалась). Самая сильная - гормоны, я пользовалась единожды, когда два что ли года назад над Москвой висело зеленое облако из березовой пыльцы. У меня тогда отек не только нос, но и вся носоглотка - дышать не могла даже стоя, уж не говоря о сидя или лежа.Я пишу о насморке и слезящихся, зудящих глазах.Но бывает еще кашель, проблемы с дыханием, там тоже надо подбирать специфические препараты.Идеально - уезжать хотя бы на пик пыления.Диета. Исключить все перекрестное с березой:яблоки (и вообще косточковые типа абрикосов, черешни и т.д.), орехи, петрушку, сельдерей, картошку (особенно молодую!), фенхель, морковку. Надо поискать на аллергологических сайтах полный список.Если у дочки только береза, то это относительно недолго: в среднем от середины апреля (ольха, орешник) до числе 20-х мая. Пик в среднем - майские праздники, тогда обычно береза бешеная.Этот год - исключение, прогнозировать что-то сложно.Есть АСИТ - аллерген-специфическая имменотерапия (начиная с осени в плечо под кожу вводят аллерген, постепенно увеличивая дозировку. До марта). Сейчас есть еще оральные формы. Я ее проходила в отрочестве (в 13-14 лет примерно). Помогло в те два года и еще год после окончания. Потом все вернулось. В общем, я к этому методу отношусь с опаской, сыну делать не планирую.Есть еще гомеопаты. Вылечить аллергию не смогут, но снизить проявления в их силах. Только найти надо настоящего и грамотного, кто сможет подобрать лекарство. Мне нашли относительно подходящее - пару лет прожила весну без антигистаминов с небольшими проявлениями аллергии на гомеопатии.Что еще... стандартно: пыление сильнее под утро и утром, поэтому по возможности утром сидеть дома взаперти, окна не открывать, подождать до хотя бы часов 12-ти с проветриванием.Проветривать лучше, занавесив окна мокрой марлей - она поймает на себя пыльцу.В комнатах хорошо поставить мойки воздуха или хотя бы увлажнители - они помогут дышать.Лицо мыть СРАЗУ после прихода с улицы. В идеале - все тело вместе с волосами. Если волосы мыть проблематично, закрыть лицо маской и потрясти-проветрить волосы на лестнице. Я так Сашке делаю, потому что он категорически против ежедневного мытья головы... свинтус  Наклоняю его вниз головой и шерстю-трясу-ворошу волосы.Одежду снимать сразу и вытряхивать на лестнице - на ней пыльца.Белье выстиранное на улице не сушить.Можно еще глаза на улице закрывать очками - чтобы пыльца не садилась на слизистую глаз.Вот... как-то пытаться адаптироваться к новым условиям жизни