Метод не для всех, но все же расскажу... Я никогда в подобных ситуациях даже не пытаюсь "думать о хорошем". Наоборот. Думаю только о плохом. Перебираю все ужасы, какие только могут случиться. Прикидываю, что буду делать, если случится то-то и то-то. Ищу в интернете информацию об этом ужасе, форумы, где общаются люди, которые с ним столкнулись и живут. Пытаюсь быть готовой ко всему, в том числе и к тому, что возможно, когда-нибудь присоединюсь к сообществу этих людей и стану их товарищем по несчастью. Так вот никогда - никогда мне не удается предугадать таким образом то, что в действительности случится. Ни один тщательно обдуманный мной ужас не сбывается. Потому и пользуюсь этим методом с детства. Если я подумала о чем-то плохом, - значит как раз этого-то и не будет; будет то, чего я не предусмотрела. Поэтому очень важно не забыть ни одного плохого варианта, первым делом - обязательно перебрать все наихудшие из них: то, о чем я думала, к чему готовилась, - не сбудется. Если у Вас так же плохо со способностями к предвидению, как у меня, - пользуйтесь.