Девчонки, Вы тут такие все худышки, я вот думаю надо мне с чего-то начинать. Ситуация сейчас хорошая, муж много дома работает, старший скоро в сад пойдет, жара спала, младший стал более самостоятельный ну и муж рядом на подхвате. Я была у папы 3 недели и много чего поменялось у меня в голове.1. Мотивация. Как-то у меня все время не было стимула худеть и сейчас такие стимулы сомнительные. Все таки какой бы я не была замужней, мне нравится нравиться противоположному полу, и хочется при разговоре с кем то чувствовать себя женщиной, а не чмом в танковом чехле. Ну есть и другие стимулы, но вот быть женственной хочется пока больше всего.2. Жрачка. Я как-то раньше очень много жрала. Поехала к папе и мы там много гуляли, все время я к обеду итд чувствовала голод и у меня прошла паника  - не поем - буду голодная, все, умру. Может немного желудок сократился. Но в общем, я спокойно могу от чего-то отказаться, а не плакать, когда все едят, а я нет. В общем и не хочется.3. Готовка. Разленилась я, и совсем не хочется готовить, вот думаю как питаться, чтобы худеть и что-то и себе и остальным своим готовить.4. Нагрузка. Хоть у папы мы и ели много всякого, жареного, сладкого, но там я много ходила и уже домой приехала, скинула оказалось, что наела в Греции и вернулась почти к своему весу до отпуска. Но тут дома тоже вроде ничего, до ДР Максима, теперь я боюсь есть тортик и что-то еще, вдруг снова появится эта зависимость от сладкого. Я раньше ходила в магазин и всегда что-то покупала, а сейчас как-то спокойно.5. Категорически не могу придерживаться режима, типа завтрак-обед-ужин, если ем по времени, не всегда я голодная и так переедаю. Проще есть, когда голодная.6. Кусочничество. Если мне тут дома заняться нечем, я начинаю кусочничать, хотя понимаю, что не голодная. Один раз поужинала, не голодная была.7. У папы я очень много ходила и постоянно болели ноги. До этого дома болела спина, это мне мешало заниматься чем-то. В итоге, пока мы были в Греции и у папы, спина не болела. Приехала домой и сразу спина... решила выбросить матрас и поставили вместо кровати диван с хорошим матрасом и реечным днищем. Спина ок! Начала вчера заниматься на эллипсе. Понимаю, что ножки болят, от того, что нагрузки у них мало и уже сейчас стараюсь без машины много ходить пешком. Еще у нас тут возле дома гипермаркет закрыли, до следующего идти прилично. Ну и если с коляской, то много не купишь. И еще оказывается я получаю большой кайф, когда много хожу.8. У мужа дома лежат сникерсы и мне их вообще не хочется, это меня радует. Но я очень боюсь снова начать все заедать сладким.Теперь диета. С одной стороны, я боюсь себя в чем-то ограничивать, это как "запретный плод - сладок". С другой, понимаю, что если ничего не менять, то так все и останется. И думаю, когда результаты появятся, я втянусь и уже все будет пофигу.Что посоветуете на счет диеты?