8.30 Стакан воды, кофе черный с сахаром (5,5 г), горбушка батона (15 г), кусок адыгейского сыра (62г). Около 180 кк.Перекус в 11 (персик).13.00 Рыба и овощной салат. 15.00 Перекус (??)19.00 Ужин (раньше не получится, везу ребенка на кружок) куриная грудь, наверное. С водой)))