Вставать так и так надо. А вот если летом отнять час вечером, то успевать будешь значительно меньше. Сейчас мы с мая по конец сентября-начало октября катаемся с детьми на роликах. Они просто гуляют во дворе и на бульваре. А если будет вечнозимнее время - шиш. Будут тупо смотреть в компьютер-телевизор. Все тренировки будут проходить в темноте (у нас ОФП на Воробьевых горах), что опасно и неудобно.