Порадуйтесь самому обыкновенному, что Вы переживаете за себя, а не за любимых близких, это страшнее, я всегда могу махнуть рукой на себя, но они....это мое все.Они у вас живы и здоровы.А вообще весна, солнышко, скоро травка появится, возможно у Вас дача есть, будете в земле копаться, цветочки/овощички сажать или просто поедите отдыхать.И сходите в церковь, расскажите все батюшке, он Вас поддержит и Вы почувствуйте себя гораздо легче.