Доброго утра) Мне очень приятно, что кому-то помогли мои пару сообщений) Спасибо за добрые слова) На счёт ни в коем случае - это я про семечки))) Вот что мне запрещали косметологи, я не слушала, просто вот как болезнь, даже не смотря на то, как я писала выше, очень себе испортила лицо((( Плюс ещё то, что касается пива... Мало того что само пиво огого какое вредное для фигуры) Так ещё же всякие закуски к нему фисташечки, миндаль, чипсы... Ааааа одним словом это ужас ужасный!!! Но! Всё это в прошлом) Кстати сколько планируете сбросить? Я вот хочу месяца за 3 сбросить 15кг... Очень надеюсь что получится)