Я замечательно отношусь и не вижу никаких причин, чтобы отговаривать. Для здоровья и фигуры только польза. Для настроения тоже. Только удовольствие от занятий, никакого экстрима, травмоопасности и нервотрепки (как, например, в соревновательных спортивных танцах).