терпение и спокойствие, всё в твоей голове. Гони от себя плохие мысли и заставь себя думать о хорошем. Постарайся найти себе какое-то занятие, может хобби - помогает отвлечься. Побольше гуляй, общайся с приятными людьми - это выводит из депрессии, может записаться на какие-то курсы? Кройки и шитья, шейпинга, язык какой-то выучить? Рождение первого ребёнка - серьёзное испытание, не зная сути ваших конфликтов трудно что-то посоветовать. Судя по всему это бытовые вопросы. Мужчины о многом даже не догадываются, поэтому лучше всё говорить прямым текстом и разъяснять все мелочи. И главное - спокойствие, это обезоруживает мужчин, не заводись. Хотя иногда трудно сдержаться, я понимаю... У нас был период с мужем, когда мы почти месяц не разговаривали, жили как соседи, тоже, кстати, после рождения первой дочки. Мне казалось он не помогал как следует  Тем не менее он работал целый день, деньги на всё давал, если я просила что-то купить, то покупал, даже стирал вручную детскую одежду, стоило только попросить. Даже во время ссоры все просьбы молча исполнял. Так что попробуй совладать со своими мыслями и гормонами, не заостряй внимания на мелочах, проси мужа, если надо что-то, вовлекай в домашнюю работу, но всё это делай без наезда, доброжелательно.P.S. Послушай книгу Поллианна http://www.audioknigi-online.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0.html хотя она и детская, но очень жизнеутверждающая, может отвлечёт тебя от грустных мыслей?