Привет, девушки! Сегодня мой первый день японской диеты, а вдохновила меня на нее Моня. Мне 43, рост 165, вес 72. Зочу убрать отечность и приучить себя к умеренности в питании. Сегодня выпила кофе с сухариком на завтрак, на обед будут два яйца и капуста, свежий помидор. В этот раз я настроена решительно! Всем нам удачи.