У каждого человека существует масса правил, по которым он живет. Какие то правила он выполняет с удовольствием, какие то - автоматически, какие то - с трудом. Когда мы задумываемся и анализируем свой жизненный уклад (начиная с подъема утром и заканчивая ночной вылазкой к холодильнику), мы пытаемся осознанно оценить, что нам реально нравится делать, а что нет. Вот то, что нам не нравится, но мы делаем - это и есть те места, где нас прогнули и нарушили наши границы. Мы можем делать что то нам противное, потому что это необходимо для здоровья, для жизни в социуме и т.д. Но мы это будем делать осознано, это будет сознательный выбор личности, которая уже создала свои границы.Если не понятно, напишите где - сложно это все - сама недавно поняла))))))))))))