мы на прошлой неделе массаж начали, на дому - так как очередь в поликлинике только в ноябре подойдет. так вот первый день тяжело, а потом Нате даже нравиться стало - и результат есть небольшой - но так как вчера темп 37,2 пошла  - отменила на эту неделю. Хотя вроде ей получше сегодня. Я альбуцид развожу в физ.растворе и капаю в нос. В горло сказали пшикать мирамистин - я просто не успела вчера, не стала сразу на ночь два препарата. А про уроки - я просто вчера полдня Нату кормила, лежа - иначе она очень отвлекается, а старшую уговаривала что она все сможет - у нее по словам психолога самая настоящая депрессия, она не справляется с тем, насколько сильно ее жизнь поменялась за эти полгода - и она очень сильно нуждается в поддержке, ласке, внимании, реально - мотает нервы что она ничего не сможет и не получиться у нее никогда написать строчку прописей. Орать не помогает, только хуже. Поэтому это уже все точно напоминает ролевые игры в дурдом - ей же еще надо быть героем мультиков при всем при этом, и чтоб я подыгрывала...про спину - у меня там точно есть грыжа дисков, и причем несколько, разные с разных сторон. В идеале - надо делать МРТ, прояснять что там с ними вот прямо сейчас происходит, дальше - править и потом всячески поддерживать, накачивать мышечный корсет. Ну, и не носить тяжести - нам с тобой это не грозит. Но хотя бы правильно поднимать ребенка - но у меня это пока не получается, так как приходиться поднимать при самом неудобном и неправильном положении для спины. Еще мажу траумелем - хотя бы раз за день, как муж сможет - буду прокалывать в уколах, это все совместимо с ГВ.а у тебя что со спиной? тоже грыжи?