Мне нравится этот режим. Я на нем по шесть-восемь кругов сидела. Вес был в норме, скидывала зимние 3-4 кг.В этом году пошла в зал на силовые, неожиданно скинула еще шесть кг и объемы ушли значительно, трикотажные платья в обтяжку сидят, как влитые. Возраст за 40.