Считаем: 2  киви (около 200гр) по 48 ккал = 96 ккалгеркулес 30 г по 330 ккал =100творог 125 г по 77 (если 0 жирность. меньше этого он быть неможет, т.к. калорийность самого молока - 40) =  97 ккалягоды 10г по 396= 40 ккалорехи 15 г по 650 ккал = 100 ккалЯ посчитала ПРИМЕРНО и получилось 450 ккал. Фрукты, сухофрукты и орехи вообще весьма коварная  вещь.