А объясните мне великий смысл не есть сахар и есть варенье с сухофруктами, это же столько калорий. Эти сухофрукты делают в сахаре, варенье это куча сахара. Не лучше добавить в готовую кашу фруктозу и в кофе тоже, по чайной ложке?