Я их не боюсь.Просто не особо их люблю,чтобы есть их часто.мне гречка гораздо вкуснее.Причем люблю ее просто с маслом сливочным,отдельно и безо всякого мяса.ну разве что с квашеной капустой или салатиком каким из овощей.Но чаще просто так.Тоже не часто,кстати.А мои мужики гречку вообще не едят.