не вводите людей в заблуждение. Первый тип не врожденный.Диабет это сбой в работе имунной системы организма. Только у 10% болеющих первым типом это наследственное. Моя дочь заболела в 2.5 года и нет в семье ни у кого диабета и не было у педыдущих поколений. А простые углеводу это не макароны, а сахар, фрукты, конфеты и сладкие напитки. Картофель, свекла, тыква и батат содержат много сахара в отличие от других овощей и лучше их избегать, но это все же не простые углеводы-в них есть клетчатка.