Ну я так поняла, что в эту диету мало кушать тоже не рекомендуется, все таки стресс это для организма, калорий 1000-1300 надо съедать. Даже вес продуктов указан в диете. Я килограмм где-то овощей сегодня съела, как и рекомендуется. Я к тому, не мало ли одной морковки Вам будет.