мало есть - это в течении дня пачка творога 1,8 % (через час после тренировки), овощной салат и грудка, все. Пицца по калоражу (как пишут в интернете) 224 ккал, ну + вино сухое грамм 200 - еще максимум 200 ккал. По идее в колораж влезаю, посмотрим завтра, что весы покажут