Кстати, подпишусь. Заметила, что голова стала меньше болеть. И еще - услышала что из-за недостатка жидкости могут случаться спазмы в мышцах. Которые меня раздражают после сильной нагрузки. Ну вот проведешь целый день на склоне или на льду или на горЕ - потом начнешь снимать ботинки - ой!!!!!пляяяяя!!! - стопу крутит. Или сидишь себе уже где-то в баре или в машине, или дома, подвершень под себя ногу (люблю так сидеть ) - а внутреннюю поверхность берда кааак стрельнет...Однажды когда ночью в палатке попыталась носок с себя стянуть - то диким воплем всех перебудила и перепугала - так судорога схватила, что сдержаться не могла.Такое бывает не часто, но достает, потому что неожиданно. Потому еще и против этого стараюсь пить много.