потому что вы пашете на заветную цИферку. Поэтому и разочарование. Я питаюсь на 1400-1500 Но кардио 6-8 км 4 раза в неделю - бег. Около часа силовые 4-5 раз в неделю (тренажеры). Буду силовые увеличивать, постепенно.Вес не знаю уходит или нет, не взвешивалась. Измеряюсь толькоПолет вроде нормальный, работаю не для похудения до заветной цифры. А что бы мышцы накачать.