Привет ! Вчера слопала 1380 кК. Как правильной посчитать свой коридор?  не могу разобраться. Работа сидячая. Ходить в спортзал пока никак, времени нет. У деток школа, сад, спорт, танцы всё по минуткам рассписано. Бегаю и тренеруюсь вечером, когда мелкие спят.Я не настолько хочу кг сбросить (хотя было бы приятно ), сколько в нормальную форму вернуться. Талии нет , живот етсть.