Не можете сказать, поступите, как та собака - повойте, эдак по-бабьи, в голос, до хрипа. По себе знаю, иногда это помогает (только ребенка не напугайте до полусмерти). Прислушивайтесь к себе и не упустите тот золотой момент, когда Вы поймете, что это всё, назад дороги нет. За этот момент надо ухватиться, а он, в свою очередь, вытащит Вас из ямы. Только не давайте расти червячку надежды, давите его. Может, я и не права, но я не верю, что, единожды предав, можно исправиться и всё исправить(.