Два раза, утром и вечером. На ночь обязательно, иначе не приятно спать будет. А утром бодрость и свежесть. Очень люблю, когда пахнет свежестью. Всегда видно, принимает душ человек с утра или нет) И мужчине моему приятно, и дочку приучила. Муж у меня к счастью такой же любитель свежего тела, как и я  и так же принимает душ дважды в день. Утром перед работой само собой, а ночью перед тем, как лечь в постель к любимой девочке даже не обсуждается)