Девочки,всем привет! Что-то наш топ совсем вниз ушёл...У меня сегодня 3-й день атаки и  -100г,это уже нормально Сегодня ем салат краб.палочки,яйца,зел. лук с 0,1% творога,куриный бульон,вареная курица ну и вечером кефир с отрубями,как обычно ,ещё живые конфеты 2 шт. взяла с собой на работу.