Согласна с вашим врачом. У нас проблемы "погулял-заболел" исчезли, когда я начала выделять из скудного, в общем-то, бюджета, деньги на качественую одежду.В вашу (московскую?) сегодняшнюю слякоть мы бы часа по 2 гуляли утром и еще 2 часа вечером. Одетому в Рейму и ЭВА ребенку не страшна никакая влажность, хоть лежи в луже. У нас сегодня потеплело, минус 8 всего. Дети ушли в школу в кроссовках и без шапок, "весна, чё". Вечером запланирована двухчасовая прогулка на горке.В -30 мы гуляли минут по 40, не больше, а в дни с порывистым ветром (это когда вам страхи про американскую зиму рассказывали), мы не гуляли вообще, ездили в бассейн. Иначе дети  энергию выплюхивали в бешеных играх, а оно мне зачем?)))Я- очень неженка. Поэтому гуляю в утепленных штанах, двух свитерах и мегакуртке. Как колобок, зато тепло.