Не мифы, мой ребенок сильно мучался от моих овощей и фруктов. Приходилось есть углеводы, поправилась оба раза именно во время грудного кормления. А как хотелось мяса... все прошло как только бросила кормить грудью.В первый раз набрала 2 после родов и еще 15 во время грудного кормления.Во второй раз - 15 после родов и еще 15 во время грудного кормления. Сбросила 26 потом