Хороший совет.Только вы представьте,что такое марафон?!!!Вы видно к спорту имеете взгляд со стороны.Так вот,конкретно к марафону подготовка в течении полугода,это очень серьезный стресс для организма.При этом надо не иметь проблемы со спиной и коленями(марафон-почти всегда голый асфальт)Я человек достаточно спортивный,мечтаю о марафоне и не пробовала даже полумарафон!А вот 10 км-самое то.