Во-первых, вас понесло не в ту степь. Алкоголь и сигареты еще никого не спасали, лишь добавляли токсинов и вони в организм. Если вам плохо - ноги в руки и бегом от проблем. Прямо вот в буквальном смысле - бегите. Лучше в зал, до седьмого пота гнать из себя негатив; можно просто по парку круги наматывать. Отпиваться минералкой, а не водкой (мне аж тоже заплохело от вашего мегакоктейля из алкоголя с сигаретами). Во-вторых, вспоминаем древнюю формулу, обретшую вторую жизнь в фейсбучных статусах: лучшее средство - соленая вода: пот, море и слезы. Пропотеть мы уже пропотели, осталось прореветься и свалить на море. Если есть возможность. Даже на заморачиваясь с визами, куда-нить в безвизовый таиланд. (Туда кстати есть дешевые авиабилеты). Погреть психику на солнышке, попутешествовать вдоль побережья на велике, победить весенний авитаминоз тропическими фруктами. Нет возможности есть тропические фрукты на побережье - не сдавайтесь, грызите морковку дома в ванне с морской солью. Те же, в общем-то, витамины для организма и минералы для кожи, только без утомительных авиаперелетов.И третье - хрен с ними, кто вас не любит, главное, чтобы вы себя любили. У вас еще вся жизнь впереди, будут еще и встречи и расставания, взлеты и падения, любови и разлюбови. Никакого здоровья не хватит каждое свое жизненное приключение запивать и закуривать, поберегите себя. И запомните: потом (сильно потом, на закате жизни) вы не пожалеете ни одной секунды вашей жизни, потраченной на спорт, любовь и путешествия, но вам будет безумно жаль времени, бездарно спущенного на самоубивание по тому, кто этого не стоил, на алкогольно-сигаретные угары и на бездеятельное уныние. Поверьте старой опытной женщине (мне то есть) .