вчера прочитала:8:00 – две средних моркови, натертые на терке11:00 – картофельное пюре без масла с добавлением жидкости, в которой варился картофель14:00 – тушеные овощи (овощной микс) с приправами и солью17:00 – цельные овощи, приготовленные на пару20:00 – сырые овощиМежду приемами пищи: свежевыжатые овощные соки, несладкий чайУ меня: отварная брокколи, кабачки запеку, утром капусту запеченную сьела. Маша писала, что морковь, помидоры и капусту на ночь не надо, а то сгниет там все )))))Правда я согрешила утром, черный хлеб с клубничным джемом немного.П,С. Ой, я в апрелята написала, а думала, что в мартятах строчу