Для начал надо похудеть - я по себе сужу. Много лет весила 63, хотела меньше, но меньше ето конкретно ограничения И спорт. Сеичас меньше - уже больше полгода, но для меня ето все ещо времменно, т.к. пока не понятно, он (новый вес) насовем И так времменно.63 ето И пироги И поблажки.А вот 61 - пирогов меньше, спорта больше.Если хотите - попробуйте, набрать 5 кг не проблема, вот скинуть их - ето да придется поработать. Одно дело просто убрать - другое дело - убрать так что бы остаться газелью.