Я сегодня только начинаю (шоколад кончился в доме. В пятницу и субботу никак не могла взять себя в руки. Наела ещё 400 г. Сегодня попробую по системе из передачи "Я худею". 5 приёмов пищи. 80г белков, 100г зерновых, 120г овощей.