Ну и психологически это уже хорошо!Вот не поверите,я когда знаю,что прибавила пару кг,прям вот ощущаю себя толстой!Никому не заметно,а я нервничаю,чувствую себя неуверенно...А вот если скидываю теже пару кило,то сразу как-то и блеск в глазах,и осанка увереннее,хотя точно также никому сильно и не заметны эти минус 2 кг.Так что самое главное-это настроение конечно!