Дома - зелёный чай без сахара с мятой (и так вкусный), с лимоном или с молоком.Если всё же с вкусняшкой, то это или пастила (она лёгкая по весу, можно растянуть даже на большую чашку), зефир (по той же причине), или не очень любимые конфеты (любимые - на одной не смогу остановиться). Правда, я не люблю ни тортики, ни пирожные, ни печенюшки. Вот конфеты - это мне как наркотик.