с детьми сложнее, конечно, их как минимум кормить надо. но я бы попробовала взять мужа измором.. приходите домой, вскользь жалуетесь на боль в ногах/спине, ложитесь на диван.потом тяжело встаете, делаете ребенку яичницу, укладываете спать... и "рухаете без сил"за мужем не убирать, посуду не мыть (только ребенку, но не после еды, а перед)потихоньку свести работу по дому к минимуму, жалуясь на боль в спине и усталость. позволяется и приветствуется только помощь мужу, когда он сам что-то делать начинает.