Ругаться будете Но я ем жаренные крылья.... НО я их или в гриле делаю ил ив духовке запекаю. И не совсем крылья, а есть такие крыыылья (крупные очень) на них мяса много, но я не ем с них кожу. На следующий день привеса не было.Еще совет: как няша вкусная - протеин. Дорого (причем весьма), но с молоком 0% - замена приема пищи + белок+ вкусно (как мороженко)