На ужин кефир у вас? Не голодно? У нас тоже вот фрукты с творогом или овощи с творогом (творога 50 гр и где то 100 остального, раздельно) и яйцом перепелиным, и мне кажется, что мало (((, это при том, что полдника у нас нет вовсе....