После одинарных дети разучивают просто аксель, т е 1,5 оборота, а двойной аксель - это уже 2,5 оборота, его после двойных разучивают. У меня дочка фигурным катанием занимается, ей правда всего 6 лет, и она явно не чемпионка, но одинарные прыжки хочешь-не хочешь надо прыгать. Я абсолютно не разбираюсь в технике прыжков, попытаюсь рассказать как я это вижу, девочки, кто разбирается, возможно возразят. Аксель очень легко визуализировать - его прыгают лицом вперед, а приземляются ходом назад. Ритбергер - это когда при подготовке к прыжку фигурист как бы присаживается на правую ногу, левая нога впереди, затем толчок и прыжок правым плечом вперед. Сальхов -  фигурист делает толчок левой ногой с одновременным как-бы махом правой в сторону вращения и приземление уже на правую ногу. Лутц и флип для меня тяжело различть, только в замедленном повторе: лутц делается с наружного (кажется) ребра, т. е. при заходе на прыжок фигурист скользит на левой ноге, правая нога поднята назад и как-бы наклоняется влево, скользя на наружном ребре, затем правой ногой "цокает" по льду, делая толчок. У Липницкой, кстати, судьи часто сбавляют за лутц - она не с чистого наружного ребра может его прыгнуть.Вообще здесь можно все прыжки посмотреть http://www.twizzle.ru/video/