Наташа, я сама астматик и двое из моих сыновей тоже. Изначально надо определить степень тяжести. Потом выявить аллергены. Если это бытовая, пищевая, отчасти растительная\на цветение\ астма, то ваши занятия спортом можно продолжать.Лично у меня возникают приступы при физической нагрузке, мне категорически противопоказан бег и катание на лыжах, зато быстрая ходьба, которая может быть по скорости быстрее бега - легко, сколько хочешь.Очень увлекалась фигурным катанием, также без приступов.У сыновей аллергия бытовая и на животных. Один из них постоянно бегает \он маленький еще, очень активный, занимается самбо, а ранее каратэ\.Старший не может бегать как и я, но в тренажерке творит чудеса.Лечение такое - я убираю аллергены. Дома нет пуховых и меховых изделий, животных. Базисного лечения я не веду, так как оно сейчас во всем мире основано на гормональной терапии, есть много побочек, но при тяжелой степени ее принимать все-таки, к сожалению, придется.