Чем дальше, тем больше уменьшается мышечная масса, гормональная активность снижается итп. Все очень по чуть-чуть, но в какой-то момент это может сказаться на весе при том же питании. Два варианта. Или еще уменьшать питание. Или использовать силовые и кардио упражнения, они здорово помогают в этой ситуации.В качестве срочной меры посчитать БЖУ. Может у вас мало белка.