Не нужно стесняться тренера!!! Это как у доктора - у него нет пола  Он тренер! И наоборот - о всех проблемах со здоровьем нужно тренеру рассказать до начала тренировок. Какие все таки разные мы все.. Я при таком же росте и весе таком выглядела совершенно иначе.. И сейчас стремлюсь в этот вес вернуться. Вы тонкокостная, видимо? Скелет легкий? У меня скелет , как у гренадера.. Рука - лопата широченная...