Кисломолочку ем всю почти. Вернее из-за лактазной недостаточности не пью молоко. А так творог 0% некислый, ряженку, сметану, домашние йогурты (промышленные не люблю), снежок и т.д., главное без вкусовых добавок всяких ягодных и нежирное-некислое, сыры не сильно соленые. А из кефира вот только активиа 1% идет, она почти безвкусная, нет кефирной "кислинки" в ней.Врача к сожалению не подскажу. Это детский врач из больницы, она вообще дочку мою лечила, а меня по доброте душевной научила как справиться, когда искала себе врача и спрашивала у нее вдруг кого из взрослых посоветовать может.