???? Ну попробуй сама наверни грамм 200 творога жирного за пару часов до сна )), очень сомневаюсь, что тебя скоро голод посетит ))! Ва ест 100 гр и фруктовой банкой заедает, очень даже плотный ужин получается. Иногда присоединяется ест то, что все - мясо, макарошки, салат, но это так чисто символически. И потом у нас каша и ГВ... Ну точно с голоду не помрем ))