"Пять раз в неделю кардио по часу-пробегаю 7 км, чередую с ходьбой(6.5км/ч)и бег(8 км/ч)сжигаю по 400-420 калл. Питаюсь на 1200 калл в день." - простите, не верю. Гормоны-не гормоны, но закон сохранения энергии никто не отменял. Еслои что - ну сходите к врачу проверьте гормональный уровень и пусть назначит лечение. Ну а бегать по 7 км при значительном лишнеем весе, да еще и гормональных нарушениях - это только суставы гробить. Уж лусчше ходить интенсивно.