А я заметила что весы могут врать, да-да, электронные. взвесилась - одна цифра, через минуту уже на полкило больше. такшта... особенно врут когда батарейка садится.думаю когда весы показывали больше отвес у тебя все-таки был.Я сейчас стараюсь держаться такого режима - утром и в обед ем, стараюсь правильную еду, а вместо ужина молокочаюсь, ну то есть начиная с обеда и до сна почти-то(почти потому что прям перед сном я завязываю с этим делом, всю ночь бегать не прикалывает) Отвес есть , но медленный, хотя мои заявленные 3 кило скину наверное