вы простите, но меня иногда достают вот эти разговоры в пользу бедных. одно дело - человек всю жизнь в боле-менее одном весе,наберет лишних 5-10 кг-сбросит, он выглядит иначе. а я всю свою сознательную жизнь с лишноим весом и веса этого не 10 и не 20 даже было лишнего. в 1995 году весила 127, время от времени худела, опять набирала. в 2009 опять разожралась до 120, опять худела-толстела, сейчас ушло 40 кг за 9 месяцев, ессно это все сказывается и на коже, и на лице, и на самочувствии, и на настроении, и на качестве жизни, и тыды.нет, я не тренируюсь, у меня на это сил просто нет, причем не только физических, но и моральных. отработать бы 8 часов и тупо на диван усесться, а еще лучше улечься и чтоб тебя никто не трогал - вот такое сейчас состояние. вчера в бассейне были, в сауне, так у меня опять минус с утра и весь день шатало, хотя я и днем спала. этот вброс не вам персонально, не обижайтесь, мне нравится, что вы написали свое мнение, девочки здесь меня знают и жалеют, потому очень политкорректные, а тут как бы взгляд со стороны. руки - да, самое ужасное, но они и в толстом состоянии не айс были, потому тоже не парюсь пока, хотя по хорошему все бы резать надо - и живот, и ноги, и руки. но сначала восстановлюсь морально и физически, а потом решу, мож если наберу кг 5-7 назад, все гораздо лучше может стать.