Светик, я вот нашла пилатес с моей любимицей. Кину все три ссылки по которым я занималасъ.https://www.youtube.com/watch?v=ACTasThAEuY (начальный уровень)https://www.youtube.com/watch?v=jERonUKBFus (средний уровень)https://www.youtube.com/watch?v=CiMGeO7FtaY (продвинутый уровень)-нашла с ней и бодифлекс+дыхательные упражнения с ней же, надо будет тоже глянуть. Обожаю Мордовину Алёну.