Я там дописала еще -обливаться хол.водой.бррр конечно, но у меня прям сняло. Тоже начиталась, надеюсь у меня не будет крайней какой то степени. Сегодня купила чулки варикозные. У меня были, но старые. Хотела гольфы на жару, но они меня отговорили, сказали будет пережимать под коленкой. Мне вообще 2 компрессия нужна, но обсудив в салоне решила взять 1 ю чулки на жару, они полегче, потоньше