Нет, не удалось мне слишком много сбросить на японке, не нарушала, но ушло всего 4 кг, очень расстроилась, хотя и объемы подтянулись, но рассчитывала я на большее, два дня с горя ...кушала так скажем, потом сказала себе, что 4 кг и минус в объемах тоже результат и нечего рыдать, взяла себя в руки, перешла на Дюкана, продолжаю уменьшаться, в любом случае спасибо японке, дала все-таки сдвиг и толчек и настроила мозги на похудение. У меня тоже возраст))))) и нарушенный ов, т.к. постоянно то диета, то зажор (но очень хочется, чтоб этот раз стал последним))))), но так же знаю, что Ваши 3 это даже посильней моих 10 которые надо досбрасывать. Удачи Вам, все получится