Посчитала свои калории. Хватило на Птичье молоко  (При условии ужина кефиром). Так и живем.завтракЧай 2 чашки	Сырок творожный "Любимый" С изюмом и ванилином, 8,5%,  100г, Драже арахисовое в какао порошке 100г.обедСметана 30г, блинчики с капустой, 200г.полдникКонфеты ПТИЧЬЕ МОЛОКО 50г,Чай,блинчики с капустой, 150гужинКефир 3.2% жирности, 200гВсего:	к:1592(1470-1820)	   у:225(165 - 296)	ж:54(33 - 71)    	б:54(60 - 159)Вроде ничё так.