Автор, я меня был такой же кризис. Не буду вас утомлять подробностями, но у меня была очень похожая ситуация. Я тянула ее в себе год. Потом как отрезало, у меня был сильнейший нервный срыв, мне тоже выписали лекарства, хотели даже в больницу положить . Я осталась дома. Что мне помогло: я легла в постель и лежала, тупо глядя в экран; я ничего не готовила и дома не убирала. Если пельмени, легкие салаты, муж готовил и т.д.. Я только стирала белье необходимое и собаку выпускала на поводке за дверь (мы в частном доме). Дети сами делали уроки как-то, ели в школьной столовой. Я могла даже душ дня 3 не принимать. Я себе дала полное разрешение морально отдохнуть. Даже разрешение не нужно было давать, у меня не было другого выхода, кроме как отключиться. Если бы я принимала наркотики или пила, то уже издохла бы в тот момент от передоза. Лекарства принимать не стала. Я похудела, так как пропал совершенно аппетит. Я только пила воду или чай для поддержки организма. Раньше я себя могла уговаривать, что все будет хорошо, настанет светлая полоса, а тут была полная или пустота в голове, или только отрицательные мысли. Отлежав так 2 недели, в какой-то день мне стало легче. Захотелось помыться. Я собрала вещи и поехала в спортклуб, но ни на что у меня там не было сил. Я пошла в сауну и стала ее чередовать с бассейном. То есть: 15 минут сауны, ополоснулись и в бассейн прохладный на 15 минут. И так несколько раз. Потом стояла под горячим душем час наверное. Вернулась домой уже с силами. Уже лежать не хотелось весь день. Еще была слабость, конечно, и я долго восстанавливала силы, но сейчас мне лучше, автор. Муж нашел неожиданно работу. Причем все повернулось интересно: у него было интервью в четверг после обеда, в пятницу утром ему уже сделали предложение, а черех неделю он уже был на новом месте. Все изменилось в одночасье. Желаю Вам здоровья и счастья. Хоть Вам сейчас в это не верится, но станет легче.