Это на здоровый позвоночник кажется, что нагрузки почти никакой, поверьте. Пробовала я эти слинги, и эрго-рюкзаки, и хипсеты - потом на таблетках сижу, спина отваливается, мелкий уже 11500 весит, а у меня грыжи межпозвоночные((