Курила около 15 лет, бросила, когда узнала, что беременна. Не курю 3 года. Иногда очень хочется, как в книге Карра написано, как-будто чудовище во мне просыпается и требует. Но я не сдаюсь. В целом жизнь без сигарет НАМНОГО круче! Особенно сейчас, когда ужесточили правила курения. От меня перестало вонять, я теперь острее ощущаю запахи, цвет лица потерял былую серость и приобрел румянец, вообще кожа стала намного лучше, не такая сухая как раньше. Исчез дикий кашель, который мне даже работать мешал, сидишь на переговорах, например, и тут адское желание закашляться с мокротой, представляете, как это противно выглядит со стороны? Любое мероприятие превращалось у меня в ожидание, когда можно покурить. Это тоже у Карра хорошо описано, советую почитать вам его легкий способ, кстати. Мои нынешние позывы покурить скорей всего связаны с тем, что вся моя молодость была эгегей и с сигаретой в руке, ассоциация такая раз молодая то с сигаретой, а если без, то уже старая что ли? А старой вроде как быть не хочется. Глупые рассуждения, но мозг чего только не придумает, чтобы вернуть пагубную привычку. Но опять же, такие приступы случаются редко, в остальном я живу и даже о сигаретах не думаю.