З-бананы,мандарины,ананас и кофеп-банан и мандариныО-мороженое и щербетсуп на куриной грудке с чечевицей,одной картофелиной,морковкой,луком,капустой цветной и брокколи и яйцом-болтушкой,с добавлением сметанып-опять супу-ряженка стаканИТОГО 1300ккФизнагрузок-ноль!