Ну условно же написалаПро толковый фитнес-это ближе к физкультуре как раз,а новомодный современный програмирует на сильные кардио(чаще вредные)И редко какой тренер будет следить за правильностью упражнений с тяжестями и не всем они нужны,потому как разные фигуры и по-разному реагируют на на все это.