у меня тоже искривленная перегородка , вазомоторный ринит+ киста в одной пазухе. Делала эту гимнастику , примерно полгода точно. Результата не увидела. /насчет правильности исполнения не сомневаюсь, ходила на обучение к Щетинину, в принципе там все несложно можно и по видео, но ....мне никак/