майоне и соусы из магазина я не ем, и никогда не ела, не люблю. Сметана она идеальна к: борщ, голубцы, сырники и запеканка. Больше ни с чем не ем ее.Гречку с тунцом из банки обычным.Мне нравитсяА вообще посмотри у вас в магазинах свежего тунца. вещь!!! белка много, ккал мало, жира ваще нет. Жарю огромные стейки по 2 мин с каждой стороны (что бы внутри сыроватые были) или делаю тартар из нет, очень питательно и диетически. рыба же.. а вроде почти как мясоЧерные ракушки это кто такие?А как у тебя муж делает кус кус, вот научи меня!!! я купила специи даже мароканские, еще не открывала.