ага, у меня летом вот так: живем на даче, муж на работу отсюда ездит, поэтому я полюбому в 7 утра просыпаюсь. В 7 выползаю на улицу 5 км шагаю (больше не раально в 8 часов уже жара на берегу) прихожу к 8, муж как раз загружается в машину, ребенок еще спит. Я стелю коврик на газоне ставлю комп и занимаюсь. К 9 я заканчиваю тут и девчоныш просыпаетсяВечером иногда (чаще да чем нет) мы еще гуляем вдоль моря 5 км, вялым шагом, но тоже движение.