в нос, если совсем туго можно капнуть називин детской дозировки, разовые закапывания не навредят, если зеленые сопли пойдут, то можно и нужно прокапать левомецитин или нормакс или изофру, все это действует только местно, а ребенку будет только хуже, если у вас болезнь затянется. в горло можно Тантум, у него нет в противопоказаниях беременности.Удачи вам и выздоравливайте!