посоветую автору немного абстрагироваться от семьи, "забить" на детей чуть-чуть, не делать все "правильно" и как положено, ну из серии обед: салат+суп+гарнир с мясом/рыбой+десерт+компот)))забить на порядок в квартире, не драить постоянно, 2 раза/неделю достаточно. записаться на фитнес! и поставить мужа перед фактом, что вы 2-3-5 дней в неделю на 1-2-3 часа из дома уходите на спорт/бассейн/танцы. у вас появится какое-то занятия для себя, именно то что вам нравится. либо вместо фитнеса - а курсы языковые (и тоже перед фактом, мол надо развиваться и зарабатывать больше и т.п.)