Прыганий на бадминтоне - выше крыши. В чем смысл именно такое количество раз в минуту через скакалку? Что незаменимого в качании пресса за минуту? Все нужно - это вы правильно сказали. Всего и так хватает. Зачем нужны именно нормативы, те, которые в коле требуются? Мне и моей семье - не нужны. Нам нужен нормальный здоровый активный образ жизни, который и так присутствует.