Есессна и голышом)))) но это чисто для понятия разницы веса,то что "по маленькому"можете делать када угодно)))) ну сколько там получится? вычитайте.главное,что вес в 7:00 ни разу не информативен,нужно высчитывать среднюю продолжительность сна,например 10 часов,может быть Вы в 2:00 спать ложитесь. Самое то для взвешивания 9-10:00 утра,но как правило в это время большинство на работе/учебе