Я не автор, может подскажете мне? Как отразятся супчики на весе? Ем 2 тарелки супа с 1 ч.л. сметаны 15% - рассольник, борщ, щи и т.д. сваренные с куском куры например и лук пассерую на раст. масле. Без хлеба ем. Это много калорий?