А мне всегда осенью худеется лучше вот сейчас новый виток в похудении у меня, надеюсь последний и стабилизирую вес.Не надо на овощах фруктах....вместо ужина можно легкий ужин я пью 1% кефир и яблоко (не кислое только) плюс отруби овсяные, и очень сытненько получается. Потом еще чаек зеленый без сахара. А так тоже желудок может болеть. Бывает вместо яблока банан, но это когда полдник был совсем малокалорийный. Утром всегда кофе с сахаром и молоком....иначе я "труп". Главное это значительно сократить быстрые углеводы.