Напишите на зеркале помадой: я такая же как все! И каждое утро повторяйте. Результат будет обязательно, когда будет сможете поменять на: я харизматичная (или сексапильная или что-то в таком духе, главное не пытайтесь себе внушить что вы красавица, для вашей психики это сейчас всё равно неприемлемо). Кажется идиотским методом но, как ни странно, работает и уже многим моим знакомым помогало. Ещё можете на холодильнике: я хочу кушать только здоровую пищу! Выставите все фрукты-овощи под руку, на столешницу в корзинке, а всё от чего толстеют подальше уберите, так, что бы на табуретку вставать что бы достать. Ну и к парикмахеру и так далее.Ибо не хрен лапки складывать, только грести дальше!