Многие не правильно понимают смысл поста. Ограничение в еде это не все. Смирение души - вот что основное. В пост нельзя пить алкоголь, веселье исключить. Все можно оговорить с батюшкой, к примеру, людям у кого тяжелая физическая работа разрешают есть рыбу.