Мне удобнее на каблуках, хоть я и не балерина  Но если предстоят долгие прогулки по неудобным местам, я надеваю удобную обувь без каблука. В остальных случаях только на них. Если колодка "твоя", если она удобная - то в течение дня на работе не устают ноги, но если ходить часа 4-5 - то это тяжко...