З-Кофе с сахаромЗ-2-ой  какао,булочка слоеная со сгущенкой внутри.п.чай с белковым печеньем(что-то типа безе и орехи).чего пробило на все это-не знаю.элипс-35 мин,упр-я с гантелями,пресс и приседы-40-45 мино-рыба морская,типа хека,100г,ложка салата "оливье"(на 12%-ой сметане)-40г,конфетка"бон пари"п-гранату-ряженка стаканИТОГО 1350-1400кк