Для укрепления мышц спины нет ничего лучше, чем дома делать каждый день небольшой комплекс ЛФК, хотя бы минут на 15-20. У нашей были не большие проблемы со спиной. Занимались, очень помогло. Правда наша и на танцы давно ходит. Но они разные бывают... Собственно танцы (сценические постановки) не столь эффективны (зато не скучно, в отличии от ЛФК  ) У наших помимо этого на тех же танцах есть и гимнастика, и хореография, и акробатика раньше была. Всего разных занятий 6 раз в неделю. Это уже что-то (в смысле для спины).  А занятия 2-3 раза в неделю - маловато для исправления, ИМХО.