Я бросила курить. 2 недели назад. Курила почти 20 лет. Бросила очень легко, вот просто "раз, и все". Ни ломки, ни обжирания, ничего. Как будто и не курила никогда. Даже кофе могу пить, и даже алкоголь . Записалась в спортзал. Хожу 3 раза в неделю. До этого не ходила никогда. Но стала замечать прибавку в весе. Пока немного. Пара кило. Чуть-чуть талия поползла, +1см, животик немножко заметнее стал. Пока не критично. Но это ведь только начало. Подскажите, реально ли набрать вес, если ты НЕ объедаешься, т.е. не заедаю вообще, и даже занимаешься физ.нагрузкой. /удалено модератором/Очень-очень нужна ваша поддержка и позитивные примеры.