Девочки, вопрос скорее из психологии, я уже месяц усиленно занимаюсь фитнесом, в теле появилась легкостью и ощущаю себя стройняшкой, а в зеркале - увы. Живот очень большой. Мне 40 и я худею 3-й раз , за последние годы много раз начинала, но срывалась, сейчас надеюсь дойти до 50 кг. Пока 78 ;(, было 83, уже чутко идет вниз. Просто тот факт , что я себя ощущаю стройняшкой мешает мне ограничивать себя в еде, еще недели две назад , когда  в животе ощущалась тяжесть, у меня было больше стимулов к похудению.