Занималась в спортклубе. В разные дни подошли по собственной инициативе два разных тренера и сказали делать упражнение в корне по разному. Упражнение то простое было - пресс. Правильно ли его кто выполняет - не сильно видно обычно. Ну выбесили конечно, больше в этот клуб не ходила, благо временная была карта, специально на пробу брала.На конкретно ваш вопрос - категорически не буду вмешиваться. Вообще не понимаю зачем это. И вообще не понимаю, откуда столько советчиков. И честно говоря не очень верю в то, что может какой-нить исключительный новичок, к тому же девочка, тягать огромные веса (а именно они могут навредить) вообще не зная, с какой стороны к ним подойти. Ну если она адекватная конечно. А к неадекватной и тем более нечего подходить.