Вы скорость постепенно снижаете? Я снижаю  по чуть чуть   в течении пяти минут  после 20-ти минут интенсивной работыДохожу до 3 км в час  , иду  еще три минуты  и тогда уж выключаю Еще  не могу  смотреть  в окно  с решеткой ( у нас в клубе такое )  Эта решетка  у меня перед глазами  туда сюда, туда сюда,     начинает шалить  сразу