Сегодня у меня 7-ой день второго уровня по Джиллиан, значит 17 дней занимаюсь. На еду после нее не тянет, наоборот даже, устаю и еда в рот не лезет  Я в итоге завтракаю до занятий, и занимаюсь минут через 30 после этого. Первый уровень мне где-то после 3-4-ого занятия стал легко даваться, прям такой заряд бодрости был, а вот во второй так и не втянусь никак, полумертвая в конце Классный у тебя на Дюкане результат был, надеюсь и у меня получится, пока вес хорошо уходит, до него просто пыталась питаться правильно, мало и после 6 вечера не есть, вес то стоял, то немного уходил, то возвращался, а на нем так уверенно вниз пошел