очень жирная рыба считается. Лучше рыбу типа трески..но честно скажу, треска мне не лезет))))Сегодня был овощной день, не успела сходит в магазин, да ребенок еще руку сломал в школе...короче наелась вареной картошки от нервов(((( ну вроде овощь, но конечно не айс для веса