Лечат проблему, а не симптом обычно. Плохой сон это симптом. И проблему нужно лечить если она явно выраженна, уйдет проблема и сон наладится. Но если проблема незначительна то обычно организм и сам справляется со временем и сон тогда тоже налаживается. Я это к тому что нет лекарств от плохого сна, если совсем плохо и не только со сном надо искать проблему.