Хорошая отмазка особенно для "новичков-толстячков"!!!Да даже 10 раз присесть/отжаться/подтянуться/ пресс покачать и тп лучше чем ВООБЩЕ ничего.Глупости не говорите.Вы ищите: что б за 5 мин не прикладывая никаких усилий сразу стать на 30 кг легче? ага.. счас! попотейте сначала в зале/дома, ешьте меньше раза в 2, уберите ВСЕ мучное/жирное и сладкое в тч и майонез!И через месяц посмотрите на что вы станете похожи.