Ой,а поподробнее не напишете, что это такое? С возрастом полнею, вроде бы немного ем, сладкое только до 12часов дня, а вот уже около 30 кг лишних, после вторых родов еще поправилась. Физкультуру если честно не очень люблю.  Как думаете, будет эффект, хочу к лету кг 20 хотя бы скинуть,реально на нем?