8 - овсянка, ложка мёда, оливка, семки льняные, льняная мука, 2 бутера с маслом и сыром джугас 26%, чай-хризантема11 - белый кофе, пол хурмы, пол яблока13 - 2 варёных всмятку яйца, кусок творога жирного, грейпфрут16.30 - белый кофе с конденсированным молоком17 - укусила булку у ребёнка, аж скулы свело18.20 - лосось малосольный много, 2 криспа, творог 100 г, чеснок мнооого, лимон мнооого, редис белый, 2 рюмки водки профилактически (муж и доча болеют, я на ладан дышу)ИТОГО - 1428 ккалБЖУ - 117/51/120