У вас так не принято и это ваши проблемы сечас и в недалёком будущем.Как говорят? Завтрак съешь сам,обед подели,а ужин отдай) У вас же завтрак коту под хвост. Утром встали(пораньше) "кто рано встаёт,тому бог подаёт",разбудили организм стаканом тёплой воды (лучше с ложкой мёда,штоб желчь спустить) ,умылись,горячий звтрак приготовили ....что в этом сверх???ваших возможностей. У нас так каждый день,каждый обычный день. У моей бабушки в 82 сахар 5,5 ,желудок,печень,поджелудочная как часы) полноценный человек,а не развалюха на инсулине.Здоровья вам!!!!Евы) Поднимите попень от стула и буит вам щастье) вам и вашим детям.