8.30 Вода, каша гречневая на воде (сливу покрошила туда, чтобы не так отвратно было есть), тонкий кусочек "бородинского" с творожным сыром, кафе сладкий.11.00-12.30 индивидуалка в зале (часть - кроссфит, часть - на тренажерах)12.30 протеиновый коктейль в баре фитнес-клуба (иначе потом в гипермаркете кони двинула бы)))14.30 Куриная грудь тушеная, своя баклажанная икра без масла, кусочек мацы, стакан кефира.17.00 перекус: мандарин, горсть арахиса нежареного, капучино с корицей18.00 треска, запеченная в фольге, икра баклажанная, маленький кусочек сулугуни.На ночь выпью кефира.Укладываюсь в 1200Забыла, еще сегодня была прогулка примерно на 1,5 км, принципиально пошла по делам пешком, хотя у нас очень жарко сегодня, под 30 градусов. Не знаю, в чем завтра на пробежку идти))