Вот интересная тенденция. Я всю жизнь вешу примерно одинаково - 53 килограмма. Сейчас уже мне за 40. Много не ела никогда, люблю картошку, а хлеб не очень.И вот месяца четыре назад мы всей семьей отказались от хлеба. Я перестала его печь и покупать. В первое время ели оладушки, потом и их перестали. Ни крекеров, ни заменителей хлеба не хочется. Но. И вес вниз не идет. Как все было, так и есть. Сразу скажу - еда у меня здоровая, в смысле, что магазинного не едим, ни соли, ни жира много не употребляю.Вот почему так? Предвосхищая вопросы - консервы, колбасы, майонез магазинный - всего этого в рационе нет. Нормальная еда, просто без хлеба.