Я лежа на диване  40  кг   скинула   исключительно  питанием. В тренажерку   пошла  спустя  10 лет  после этого, так как  поняла и приняла ,  что худая  корова  не газель. Сейчас работаю на  массу )   Радуюсь   каждому   полкило ) Фигура  намного  лучше , чем  та что, 10 лет назад  была  в 55 кг . Это был жалкий  ,дряблый ,обвислый   скинифет .