Любое растительное масло слабит. Правда, лучше всего, как ниже написали, использовать его в сочтании с чем-то грубоклетчаточным типа отрубей или свеклы или капусты с морковкой. Чтобы одновременно и улучшить перистальтику, и размягчить ну..то самое (масло для того хорошо), и "прочистить" все подряд (клетчатка). А одни отруби,. если "ленивый" кишечник или твердые массы - могут именно что "застрять". Утрирую, конечно, но сематически где-то так.