во времена моей учёбы у нас ничего формально не ставили. Сдача нормативов обязательная, километры наматывали на городском стадионе - там и покрытие на беговых дорожках правильное, и бегать удобно, 30 и 60 метров - на школьном стадионе. Плаванье сдавали, как в крытом, так и в  закрытом бассейнах. В школе игровые виды - волейбол точно был, баскетбол - заброс мяча в сетку. Отжимание от пола, подтягивание на турнике, прыжки в высоту, через "козла", лазание по канатам - в зале, метание мяча сидя (тяжёлый какой-то мяч был, из-за головы просали) - в зале.  Прыжки в длину, тройной, бег с препятствиями, метание мяча с разбега, турники - всё на улице. Вот что-что, а физ-ра у нас была предметом, где надо было вкалывать и вкалывать, чтобы получить хорошую оценку. Моя школа стояла возле парка с прудом. Вот в тёплое время года наш урок начинался с того, что все выбегали из ворот школы и бежали в парк, там оббегали пруд и бежали на школьный стадион - этот бег был всегда на личное время, 1500 метров. Дальше уже урок по плану начинался.