вы нипаверите, но тот кто считает тоже ест все что хочет. Вы кокрас кол-во потребление калорий и уменьшили, уменшив кол-во еды на полведра. Это уже потом дойдет, что лучше съесть 3оо г рыбы и быть сытым и здоровым, чем 150г печенья, получив сахара и пальмовое масло и оголодать снова через час. Колораж одинаковый, а выхлоп разный. Но если тебе так охота печенья, то ешь его, но знай, что остальной день сидеть тебе на 1000калорий, и сам решай что это будет.