Вычитала,что:Секрет красоты японских девушек еще и в том, что они едят гораздо меньшими порциями и маленькими кусочками. Благодаря тому, что они едят палочками, процесс принятия пищи растягивается, желудок медленнее наполняется, и при этом быстрее наступает чувство сытости.