да лааадна ))) я спецом сегодня посмотрела - за последние 1.5 недели самое маленькое было 1.3 кг, самое большое 2.1 (при этом на эти 2.1 всего-то 1335 ккал пришлось). Я очень много по объёму ем!!! Я только сейчас начала отдавать предпочтения более калорийной еде, но в меньшем количестве.. когда только села на подсчет калорий - то ела всё малокалорийное и вёдрами! наестся не могла! Сложно мне понять было тонкости )))