Чудо-таблетки от этого нет?   Тоже всегда обессилена после тренировок, при том, что натренирована очень даже неплохо.  Через час после пробежки или тренировки ощущаю себя овощем, мозг вообще отключается. Хорошо, что обычно есть возможность поспать полчаса - час, после этого не то чтобы второе дыхание открывается, но жизнедеятельность восстанавливается.