Меньше жрать-актуально.Спасибо за напоминаниеНо поверьте-накачалось,это ведь не месяц-два,это стабильно года полтора КАЖДЫЙ день.Раньше больше спортзала было.Даже не близко знакомые,видя меня,считают,что я занимает интенсивно профессиональным спортом(я хоть и много временами,но уровень-любительский)То есть многие люди обращают внимание именно на икры.В разные времена поправлялась и никогда не было таких икр.Про капс-пробую исправить