Я в такой же ситуации пила корвалол.В лошадиной дозе.Потому что снотворное мне без рецепта не продавали, а до врача так и не дошла.Вырубалась от него знатно.Но иначе не спала вообще,рекорд был по-моему суток 5.Через пару -тройку недель проблемы,конечно, не ушли, но сон вполне наладился.