46 лет. Рост 170, вес 53-54. Размер- верх 46, низ 44-46 в зависимости от модели. До 60 кг. чувствую себя норм, но после 55-56 кг.  уже выгляжу плохо Всегда была в пределах 48-55 кг, только сразу после родов набрала до 86, год мучительно приводила себя в порядок. Сейчас ничего бы менять не хотела, лет через пять -шесть хочу поправиться до 57-58 кг, чтобы морщин было меньше, но нагрузка на суставы чтоб была не существенной. Спортзал, бассейн, утренние пробежки ( последнее не каждый день), рацион  подобран при помощи диетолога-эндокринолога больше 10 лет назад, его и придерживаюсь.