а ведь и правда, организм сам тужится! я повспоминала, так ведь просто продыхивала и все, ничего делать не надо было.Мне кажется матка заметно сильнее сокращалась, я прям кормить боялась каждый раз((( ну по сравнению с родами фишня конечно))