Помыть, перебрать и в соковыжималку. Получается густой сок, который я смешиваю с мёдом или тростниковым сахаром. Хранить в холоде. Ложка этого "лекарства" отличное снотворное. Мама как гипотензивное употребляет.Отжимки порционно замораживаю и по мере необходимости делаю лёд для протирания лица, шеи и декольте )