Я первый раз решилась - встряхнуться, так сказать. Вообще, не люблю монодиеты, но для начала неплохо. Рассчитываю сейчас продержаться первые 4 дня: рыбный, овощной, куриный и злаковый. Творожный и фруктовый, боюсь, пока не потяну. Я кормящая мама, поэтому для себя делаю поблажки: утром сегодня завтракала 150 г натурального 5% йогурта. Не чистые "лепестки" получаются. На обед - зубатка, запеченная в духовке с лимоном и специями. Ужин - наверное, она же, но пройдусь по магазину, может быть, взгляд на что-то упадет. Я не люблю рыбу. Зато завтрашний день - овощной, мням. Уже закуплен кочанчик брокколи, морковочка и кабачки.  Люблю овощи.