Подруга сидела на БУЧ. Было то же самое - слабость, причем не всегда она зависела от того, белковый день или углеводный. Отказалась от этих экспериментов - все стало нормально.Я питаюсь так: завтрак - самый углеводный, обед - уже больше белков, ужин - без углеводов вообще (за редким исключением). Грубо говоря, после 17,00 стараюсь не есть углеводы, но если тренировка выпадает на вечер, приходится съесть за пол-часа банан какой-нибудь или гречки/риса поесть за пару часов до. Иначе всю тренировку прохалявлю, а оно и понятно - как можно выкладываться на всю, если сил нет?В общем, возможно, так у Вас именно из-за БУЧ. Я лично не вижу в нем смысла и пользы, и опыт знакомых говорит о том же.