Контроль давления немедикаментозно - диета (заодно и снижение веса будет), ограничение соли, контроль количества жидкости. При необходимости медикаментозно.Строго аэробные нагрузки переносимого уровня, начиная, допустим, с упражнений руками (при очень большом весе) или в воде (если вес поменьше) под контролем пульса. Занятия очень постепенно доводить до более интенсивных, опять же под контролем пульса и с исключением нагрузки на суставы.