Всем приветы! Я оживилась, увидела отвесик на весах! удержать бы до завтра!!! Сегодня выспалась до 10 утра. (Тут три дня подряд недосыпала из-за того, что на работу в 4 утра вставать.) Сон - это одно из самых важных условий похудения! Отсутсвие достаточного количества часов сна приводит к повышенному аппетиту, доказано! Так что сегодня у меня должен быть аппетит пониженный.