8.40 - овсянка (330 г), мёд (6 г), льняные семечки, льняное масло, сырочек "картошка" в шоколадной глазури (38 г), мятный чай11.20 - белый кофе, зефир клубничный (40 г)13.20 - овсянка (350 г), мёд (8 г), апельсин (130 г), чай зимний16.45 - белый кофе, имбирная печенька (4 г)18.20 - щавелевый суп со смесью овощей президентский, творожный десерт с желатином (95 г), натуральный йогурт (100 г), какао (4 г), стевия таблетка (сладкого страшно хочется ПОСТОЯННО!!!), колаИТОГО - 1045 ккалБЖУ - 38/18/135