Моя ужасная историяРодители толстые, род толстый с обоих сторон. Я озаботилась весом с детства, наверное. Всю жизнь диеты, голодовки, ела и специально блевала после, докатилась до того, что пёрло в ширь от капустного листа. Обмен веществ убит, могла сутками не есть и не хотелось, но и не худелось.Потом многое почитала-прослезилась-осознала.Пошла в зал. 5 раз в неделю. 3 силовых и 2 кардио.За год привела себя в должный вид.Стала есть! (это для меня прорыв). Потом 5 силовых. Стала жрать, но была в форме.Потом 1,5 годовой спад. Бросила зал. Но ем в том же кол-ве, как при треньках. Опять прет. Снова стала жирной.Купила эллипс. Занимаюсь по часу в день. Подтянулась, вроде. Результаты скромные из-за кол-ва еды, это понимаю.Как перестроиться в еде? Я постоянно голодная. Жрать хочу, как уличный пес: все и всегда.