Таблетки для сосудов, (но я когда пыталась их пить, то при наклоне-например в магазине за молоком и выпрямлением,голова кружилась, и я бросила. Позже врач опять написал таблетки с другой дозой, но я не пила их). А так - каждые полгода мильгама с  афлутопом, по 2 месяца потом терафлекс, массаж в периоды когда спина не болит, и плавание. Поначалу колола через день день цель-те, другой день - траумель. Но колоть длительно было проблемно, и я заменила уколы Донной, а потом вот пришла к афлутопу с мельгамой и терафлексом. У меня грыжи. Ну и 3 раза ездила в Литву в Друскинискай, для лечения.