С вечера у меня готова порция для мужа, одежка для меня.У детей и меня обеды субсидированные.Работа предполагает сильно спортивный стиль в одежде. Поэтому зимой ношу джинсы со свитерами, летом - брюки с блузами. Свитеров и блуз по паре на каждый день. Джинсы-брюки штук 5-7 в шкафу висит.Встаю в 6:15. Завтрак: либо каша из мультиварки, загружена с вечера, либо яйца, либо бутерброды. Кофе варит муж. Дети завтракают независимо. Позавтракали, к 6:45 посуду в посудомойку и одеваться-причесываться-чистить зубы. В 7:00 выходим. Мне до работы 20 минут на транспорте или велосипеде. В 7:30 на работе. Макияж уже на работе. Зависит от планов на день.Велосипед очень подходит для меня, ленивой. По 20 минут туда-обратно, получается 40 минут физической нагрузки в день, вечером можно с дивана не вставать.