Завтрак: Каша овсянка с отрубями, кофе без сахара, 2 кусочка сыра.Завтрак 2:, селедка под шубой (100гр.), кофе, 2 ч.л. джема.Перекус: морковка.Обед: Суп курин. (1,5 половника), зерненый творог (100гр.), маленький бутер с сыром и колбасой. Ужин: Импровизированный супчик: 2 яйца, свекла, огурец, кефир, немного йогурта Активии. Маленький (это правда ) кусочек чесночного багета.