мне кажется что это такая же зависимость от еды, как у курильщиков и алкоголиков. Я сама такая, не могу жить без сладкого. Не могла, вернее. У меня всегда был отличный метаболизм, но в последние полтора года я набрала +3 кг в моему идеальному весу (если что у меня рост 168, максимальный вес 62 кг, но у меня широкая кость, я 44 размер в таком весе, а в нужные мне 59 я между 42 и 44). Из них мне удалось скинуть 2 кг буквально за 2 недели. Я ничего особенного не делала. Убрала сладкое, хлеб, вечером ела яблоко и кефир. Голода не было, желудок быстро привык.Не поверите, я стала себя чувствовать легко! Даже во время вечерней пешей прогулки я чувствовала разницу. Про одежду вообще молчу.Я поняла что от сладкого действительно зависишь. Причем, если сделать перерыв, то отвыкаешь. И чем дольше не ешь углеводы, тем меньше их хочется.К сожалению, я не считаю кого-то способным дать Вам стимул. Это должно быть Ваше решение. Я привела сравнение в первом абзаце, те люди тоже не могут отучиться от своих вредных привычек не по собственной воле. Здесь тот же самый случай. Все ИМХО.В моем случае я просто разозлилась на то, что я рыба бесхребетная и не могу избавиться от 3 кг. А сподвигло меня то, что в какой-то момент я увидела на весах не 62 кг, а еще пару сотен грамм и вспомнила как когда-то я видела эти граммы сначала после цифры 60, потом 61. И я представила что через какое-то время я привыкну к 62 и ... граммам, а потом будет 63 и ...грамм. И какой будет итог? Проще скинуть сейчас малое количество кг, пока это реально сделать без огромных усилий. Ну и конечно, банально, но сладкое вредно.