для начала можно заменить, покупай более полезный хлебушек  Про белый и булки просто забудьте. ПИццу если едите - пеки сама на тончайшем тесте и с уменьшенным количеством сыра.Да много уловок можно придумать, чтоб деть перестал переедать фиггни всякой.