Калорийность одного банана--80 кКал, я не знаю, по мне, так это немного совсем. Высчитывать калорийность каждого куска я не стану, мне тупо лень. Поэтому никакой такой особой нормы у меня нет. Было дело--худела по Борменталю, но это же пипец, простите. Как вспомню все эти подсчеты калорийности составных блюд, так вздрагиваю.