конечно можно, даже нужно)))) , а то у нас тут затишье прям какое-то. Сверху добавляй растишку.Моя без режима, вернее вечером спать в 9 всегда, а остальное зависит от того как проснемся, либо в 7 утра, либо в 8-8.30. Днем спит три раза, каждый сон от часа до двух, очень редко больше.