Меня спасали книги и фильмы (сериалы). Фильмы смотрела прям запоем, правда, при этом либо готовила, либо что-то руками делала (вышивала, вязала, шила). Книги читала, когда с ребенком гуляла или в ванне лежала Вы написали про вышивание, можно разнообразить хобби и дальше развить: например, вышивку использовать в шитье - сшить сумку с использованием вышивки или в детском девчачьем платье  (не знаю, кто у Вас - мальчик или девочка). Вообще, одежду дешевле в магазине покупать, как ни странно, но большое удовольствие доставляет сделать какую-то оригинальную вещь. Я как-то дочери платье крючком связала на ее 3 года. Неожиданно в Испании испанка (скорее всего она ), обратила на него платье, спросила откуда оно и сказала, что очень красивое и хорошо сделано  А вообще, за время декрета чего я только не перепробовала: бисероплетение, мыловарение, валяние, декупаж, это помимо обычного шитья, вязания и вышивки.В моем Подмосковном городе никого не было из знакомых, но все друзья-знакомые были в скайпе, почте. Заведите в жж дневник, соберите всех своих знакомых, с которыми приятно и интересно общаться. Так Вы не будете вариться сама с собой. В жж подписываетесь на интересные для Вас журналы и сообщества: есть и о здоровом питании, и о развитии детей, и о фильмах-книгах, рукоделии и так далее. Я завела журнал в жж, уже года два веду, пишу об интересных местах, где мы были с детьми, парках, музеях, путешествиях, о каких-то наших семейных событиях, об интересных фразах, которые иногда дети выдают. Буквально на днях перечитывала, я даже о многих фразах детей ЗАБЫЛА! А в дневнике своем прочитала и вспомнила  У подруги хорошо пошла йога, скачала, на телевизор выводила, ребенок спит, она делала. Говорит, что очень ей помогала и чувствовать себя хорошо, и форму поддерживала, и спокойнее становилась Другая живет путешествиями, говорит, что это единственное ее хобби. При скромных доходах она умудряется путешествовать с мужем по несколько раз в год: покупает авиабилеты чуть ли не за год, сидит на соответствующих форумах-сообществах и изучает, куда поедет, по приезду обрабатывает фотографии, делится впечатлениями, а потом планирует новое путешествие, опять изучает, этим и живет У другой подруги - четверо детей, ей просто некогда. И любая свободная минутка, она хватается за книгу или смотрит фильм (в процессе, как правило засыпает ) и уже счастлива от того, что у нее есть эта свободная минутка.