сколько раз слышала, что не рекомендуют бег, особенно в возрасте "за", именно из-за ударных нагрузок на суставы, но не могу понять, почему люди и тем более с лишним весом это игнорируют...ПС. Арторз на начальной стадии лечится лучше, чем в запущенной. Нужно делать уколы с препаратами, на основе гилауронки