Бармалина, я думаю, основная работа-то происходит с самой собой внутри, а не в кабинете терапевта. Если работа психологом проведена правильно - вам дается мощный толчок для старта, и - вперед, в жизнь, делать массу "открытий чудных" Он задает направление, и уже от вас дальше курс зависит, от  работы над собой.Если неправильно - психолога начинают использовать как подпорку, без которого ни шагу ступить, и психолог будет поддерживать эту зависимость.