Блин, смешно читать про "остаться в живых". Дюкан совершенно нормально сбалансированная диета. Атака (если вам не надо скидывать больше 25 кг) длится-то всего 5-6 дней. Я иногда просто так на белке сижу по паре-тройке деньков, разгрузки ради, когда пережор случается в праздники или выходные. Это та же самая атака, только без отрубей, т.к. мне от них ни горячо, ни холодно.И последующий этап чем плох? При условии здоровья почек. Сестра и ее муж периодически на Дюкане сидят. Т.к. он сисадмин и работает по ночам, и жрет, соответственно, тогда же. И ничего. Ни разу никаких осложнений не  было, окромя некоторой проблемы с туалетом у сестры.