Ага, понял. Если глютен нельзя, тогда перловку нельзя.Я там сверху дописала психологический прием. Повторю. У вас ВСЕГДА должна быть готова кастрюля картофеля и сковорода мяса. И ешьте это мясо с картошкой на завтрак, на обед и на ужин, наплевать на фигуру, потом худеть будете.Конина- супер, это очень вкусно. Как и баранина, про нее спросите обязательно. Я у татар брала рядом с мечетью на Олимпийском.