Вот до после завтра молчать, и еще раз молчать, это один из первых методов) Кроме того, существует достаточно большое количество методов возвратить голос, из того что надо делать обязательно это обильное питье, теплое только, естественно, я с медом все пила, теплое молоко с маслом и медом, теплый липовый чай с медом, малиновый чай и т.д. Еще, я растирала шею бальзамом тигровым и заматывала шарфом. Так же, из народных рецептов, мне помог такой рецепт: в кастрюлю влить стакан горячей воды и полстакана анисовых семян, кипятить в течение 15 минут; слегка остывший отвар процедить, смешать с четвертью стакана липового меда и еще раз прокипятить, затем снять с огня и добавить столовую ложку коньяка. Принимать по одной столовой ложке каждые полчаса. Очень хороший рецепт, в принципе, все в комплексе помогает достаточно быстро восстановится, и еще главное, постарайтесь пока не ходить на улицу, не дышать прохладным воздухом, если и выходить то дышать только носом, но лучше дома посидеть, и еще, глинтвейн тоже хорошо для восстановления.