Мои сыновья были обжорками лет до 3,5. Теперь фиг накормишь)Я кормила обычной едой, если просили, без перекусов-сладостей-печений-бутербродов. Вместо х/булочных изделий между едой я предлагаю чай с медом и молоком, фрукты.