9-20 ячневая каша счерносливом и творогом, кофе,батончик с л-карнитиномбразильские ягодицы 55мин12-00 чай зеленый,протеиновый батончик13-40 суп грибной 400гр,пита зерновая+начинка:айсберг+помидор+зелень+83гр куриного филе и заправила сметаной 15%, чай17-00 салат:айсберг+огурец+зелень+сметана,рис бурый,кофе, хлеб зерновой 40гр+кальмар г/к 70грбразильские ягодицы в другом клубе 55мин21-30 арбуза многоВ общем разгульный день сегодня вышел