что-то у меня не получается с диетой. не люблю соблюдать режим. Вроде, стала есть меньше, но постоянно голодная. И на ночь тянет на кухню, сладкого поесть. Купила вместо шоколада протеиновые шоколадные батончики в диетическом отделе, так их трескаю. Аппетита утрм нет вообще, а вот ближе к вечеру он просыпается.Но я спорт на ночь стараюсь делать. Может,хоть этим компенсируется.