Цель -Ходьба 2 км., бег 10 минут, ходьба 5 минут, бег 5 минут, ходьба 5 минут, бег 10 минут, ходьба 5-10 минутРезультат -ок. Ходила 5,8-6.0Бегала 7,5. Правый бок стал колоть с первой минуты. Левый присоединился минуты через три. Терпела. С такой скоростью бежать было значительно легче, чем в прошлый раз на 8.0.  После бега пульс был в районе 160. Ничего смертельного, как прошлый раз не было.