Привет. Я в прошлый раз после родов так мучилась. Не знала, как правильно расцедить и нужно ли вообще, т.к. молокоотсосом то я сцежевала. В итоге на 7 день огромная температура, озноб, руку поднять невозможно, грудь адски болит. Ночью вызвала медика (рожала тогда в ЦПСиРе, там такая услуга платная есть). И тогда я поняла, что такое расцежевание и вообще... от боли я ревела белугой и кричала даже. Застоялся уже мастит с гноем. Но расцедили, слава Богу. И с тех пор я еще месяца три жила с каждодневными маститами, т.к. каналы были узкие, а молока очень много. Я это не пугать, а предупредить, что, если сейчас не расцедить, то потом может быть только хуже. Лучше всего, на мой взгляд, воспользоваться профессионалом, сама так не расцедишь. Слишком себя жалко. Но не значит, что так же будет и у тебя, но мой опыт был довольно таки болезненный.В этот раз я была уже подготовленная и знала, как свою грудь расцежевать правильно, поэтому сейчас все более менее стабильно. Первое и главное правило, пить как можно меньше, т.к. первое время вся жидкость будет уходить в молоко, пока более-менее не установится лактация. Я наливала небольшую бутылку воды (700 гр.), ставила в холодильник и старалась ее растянуть на сутки.