Удачи Вам, конечно. Но я с 20 лет с этими косточками. И упражнения, и стельки, и бандаж на ночь, и т.д. Все это только временное облегчение ситуации. Как только прекратите, все возобновится. Сейчас мне 45. Я все-таки сделала операцию. Через 4 месяца плясала на каблуках (5 см.) на дне рождения подруги. Счастлива безмерно. Купила, наконец, к лету открытые босоножки, а не очередные мокасины.