Можете идти по психологам и "лечиться".Можете и дальше себя гробить.А можете сами взяться за себя.Собственно говоря, у вас просто отсутствует культура питания в принципе. Вы ее никогда не создавали для себя. Можно и начать вообще-то.Понапридумывали себе каких-то диких ограничений, не имеющих ничего общего со сбалансированным питанием, издеваетесь над собой во время диет (я бы тоже стала жрать сгущенку банками, если бы до того позволяла себе только грудку-овощи). Ну и срываетесь.Может, просто попытаться найти свою оптимальную форму. Далеко не факт, что вы при этом влезете в свои вещи, эта форма может оказаться и не худенькой. Вы не знаете, толстая вы сейчас или нет, просто потому, что не знаете своих "родных" габаритов. Если уж в вас столько пыла - да изучите уже вопрос, только на пользу пойдет.