Ну я не знаю как ваш тренер занимается, какая мотивация. Ищите своего педагога мне кажется это главное, почитала вашу тему. По поводу растяжки- тянут всех, тренер говорила у нее и мальчики на шпагат садятся) удачи вам, в танцевальном деле!