Наверное, секрета не открою,  если  напишу, что снижение иммунитета на фоне  того-сего-этого и плюс экология-продукты - и вот результат, ещё только 40 , а организм уже " разваливается на ходу". Это ещё Ваше счастье, что Вы засыпаете хорошо, поверьте, гораздо хуже обратное. Выводов, конечно, никаких не делаю, но совет дать могу : оставьте в покое семью , возьмите подругу, с которой чувствуете себя комфортно, а если Вам так везёт, что и одной хорошо , то это вообще идеальный вариант и "свалите" на недельку в хороший СПА-центр или, если действительно с мочевым пузырем проблема - минеральный курорт.  ОТДЫХАТЬ НАДО, девушка, релаксировать. Релакс от привычной монотонной суеты, от однообразной картинки перед глазами, от друзей, родственников и прочей кажущейся несерьёзной  мишуры.