Это еще долго будет так колбасить. Это эмоции, надо себе дать их прожить и пережить, важно только избегать в них закапываться и себя отождествлять с ними, ярлыки себе вешать. Старайтесь больше наблюдать их со стороны. Эмоциональный фон еще долго будет нестабилен, ничего страшного, мы все через это прошли.Вы молодец, что на лекцию идете!