Жир не сжигаетсяя локально, к сожалению.И из самых "удобных" жироскоплений (попа, живот) он уходит самым последним.Расщипляют жировые клетки исключительно гормоны.Всяческие нагревания организма мазями, массажами, банями и пр только лишь усиливают кровоток. Жир при этом никуда не выводитя из организма. В лучшем случае он поплавает с током крови и венется на свои места, в худшем, осядет в сосудах холестериновыми бляшками.Да, антицелюлитный массаж, если его делать прям не щадя себя, рвет соединителную ткань которой переросла жировая и при правильном питании и физ нагрузках жир уходит легче.То что после сеанса массажа уходят 2-3см, это уходит не жир. Жир так быстро не расщипляется. Это уходит вода. Она как пришла, так и ушла. Можно без массажа пару дней парной гречки без соли-сахара поесть, перцем болгарским закусывая. Тоже вода сольется. Если еще шампанского пару фужеров на ночь выпить, то я просыпаюсь вообще с мышечным рельефом))) Это мой рецепт "скорой помощи" себе в случае если "завтра на пляж, а кость все еще широкая)))))))