Так, у меня прошло 9 дней атаки. Дюкан насчитал мне 5 дней, но со мной вместе худеет сестра, и ей насчитали 9 дней атаки (у нее очень много лишнего веса, даже не 30, а больше), она бы одна их не высидела, поэтому пришлось мне досидеть с ней. Но я уже так втянулась, что мне было совсем не сложно.В итоге, после 9 дней атаки - минус 3,900 кг.Сейчас я 72,600. Сегодня приступаю к чередованию