Биосил у меня на очереди, сама пока не пила. но слышала много хороших слов о нем от реальных людей, не из инета. Все подчеркивают, что для эффекта надо месяца 3-4 пить.Сейчас пью капсулы с маслом вечерней примулы утром и комплекс кальций/магний/цинк вечером.Насчет успокоительных - нууу..смотря какие успокоительные) если какойнить Персен, валерианка и такого плана средства, то, думаю, можно совмещать. Если что-то более серьезное - то только с врачом это дело решать.