Юль, а сама тоже все подогретое ешь/пьешь? Может, начать с себя не с обливаний, а с йогуртов и кефира из холодильника ?А муж подогретое пьет? НО просто для прикола - парилка и купание в проруби имеют одинаковое действие на иммунитет. И там и там перепады температур . И горячий чай имеет такой же эффект по воздейстию на местный иммунитет, как холодный кефир . Местнный иммунитет будоражится разницей температур . НО горячий чай намного менее полезен для ЖКТ, чем холодный кефир (не хочу развивать эту тему, но у нас тут сплошные рекомендации сократить потребление горячих напитков и особенно сильно горячих обжигающих. ) Так что между горячим чаем и холодным кефиром в долгой перспективе гораздо правильнее выбрать кефир .