у нас в семье муж будит меня, при чем тяжело будит, я переученная сова, т.е. переучилась ложиться поздно, но встать утром тяжело очень. Вот сегодня встала сама, но я проспала 10 часов. обычно от 6 до 7 часов сплю. Сплю в берушах, будильники не слышу.Сын 13 лет почти всегда  сам встает.