по утрам и вечерам - тщательное многоступенчатое очищение кожи лица и декольте. тщательное нанесение крема до ощущения комфорта, легкий массаж. один-два раза в неделю - маски по типу кожи. можно еще пилинги легкие домашние использовать.все средства надо подбирать под себя индивидуально, по советам косметолога, по отзывам в интернете, по личным ощущениям.если это регулярно делать - результат весьма заметен. это просто рутинный уход за лицом. как и уход за полостью рта например.