У нас в доме было принято чай со сладким раз в день, на полдник. У мужа - после каждого приема пищи. И отучить его очень сложно. Во первых, я перестала печь и покупать разные сладости и выпечку. Иногда в доме есть изюм и орехи, еще реже - черный горький шоколад, который быстро заканчивается. Огранизм все равно будет требовать замену удовольствию после еды, поэтому надо искать замену сладкому. У мужа это бокал вина с кусочками сыра и фрукты (красиво нарезанные дольками, разные).