ничуть не иронизирую. от витаминов вреда больше, чем пользы - это часто. а от таблеток с кальцием так и вообще всегда и вообще атас! (атас в виде камней в почках. тетка мужа их так и заработала - будучи подростком улучшала волосы и ногти лопаньем таких таблеток)Про кунжут не подскажу, живу не в России. Но когда его покупала в России, то всегда в упаковках (не помню, кто производил). Потому что при продаже россыпью как-то раз увидела здорового такого червя в кювете с кунжутом. Я указала продавщице на него, она смахнула привычным движением и больше никак не отреагировала (не ужаснулась, не сказала спасибо и т.д. ваще на меня не посмотрела почти)Промывайте хорошо - это да! В стоячей воде, но поместив его предварительно в ситечко. Т.е. сначала его в ситечко, а потом ситечко еще в миску и миску наполнять водой, кунжут перемешивать, сливать. И так до чистой воды. И только потом замочить (желательно нее в металле, в эмали или керамике)