да множество причин может быть того, что вес вдруг стал. Плато (вес достиг определённого уровня и организм перестраивается под новый вес; если задержится надолго процесс перестройки, надо искать толчок, чтобы сдвинуть его (как вариант: полностью отказаться от всей молочки-кисломолочки на неделю). Вы увеличили рацион на 100 кал (а по факту, может быть, и больше) - может, вам надо остаться на 1300? Дни перед М: задержка воды, отсюда лишние 200г. Это то, что бросилось в глаза. Знающие смогут наверняка назвать ещё причины.