Надо не у компа/телика сидеть, а есть нормально (самой тоже) и гулять. Спать хотя бы 7-8 часов в сутки, причём подряд. Отсюда и силы будут. Вы сами всё запустили. Ребёнок здесь не виноват. Ребёнку не давать перекус свой. Пусть ждёт время обеда/ужина/... Тогда, проголодавшись, нормально есть будет. Но это не за 1-2 дня. Налаживать труднее, чем испортить. Гоните свою апатию и силы на малыша появятся и солнышко станете замечать, а не только плохую погоду. Гулять можно в любую погоду, было бы желание и соответствующая одежда/обувь.Если молока в груди не будет, деть сам откажется от неё. В аптеке есть травы для прекращения лактации.