Отчет окончательныйЗавтрак - творог 1,8% 200 г, яйцо.Обед - суп диетический  (смесь замороженная, вода, куриная грудка вареная, кетчуп, всего 35 калорий на 100 г) 500 г, кефир 0,5% 150 г, 50 г лаваша, 19 г нежирного сыра, 5 г кетчупПолдник - кофе, маленький горячий бутер с колбасой п/к 10 г и нежирным сыром 11 г, лаваш 35 г, яблоко 100 гУжин - кабачки фаршированные рисом и куриной грудкой, 2 криспа, 20 г нежирного сыраЧай с сахаром позже будетККАЛ	1201УГЛЕВОДЫ	137ЖИРЫ	29БЕЛКИ 94Теперь все идеально!