Я не могу сказать, что сильно аппетит достает, но без завтрака прожить очень сложно, к 11 утра трясти от голода начинает. Прибавка за 19 полных недель - 2 кг., ттт, держусь в рамках. Правда, последние пару недель на сладкое потянуло  , даже шоколадку раз поела ( не люблю вообще-то ).