40 исполнилось месяц назад. Да, начала чувствовать, что уже не юность(. Первое изменение- укорочение цикла и более кровавые месячные, и удлинились до недели. На обслед - аденомиоз, внутренний варикоз. ПОКА не требующие никакой серьёзной терапии. Впрочем, если будет заливать ещё сильнее, подберу гормоны. Пока обхожусь крапивой во время месячных. Завариваю, пью, помогает. Знаю, что восточные танцы при такой проблеме помогают неплохо. Ещё кегеля делаю и плавать хожу, когда возможность есть. Тщательнее слежу за весом, не допускаю увеличения. В прошлом году очень болели ноги, и колени, и вены((. В этом году, ттт, не болят. Ещё не было мигрени перед снегом, она у меня лет с 23-х перед первым снегом всегда, мучилась до рвоты. В этом году не было. А первый снег был). Чувствую, что меняюсь, не знаю, как объяснить. Спать хочется, полежать, нет аппетита к уборке, раньше обожала убираться, окна помыть)). Сейчас, максимум одно окошко. И отдыхать.. Для меня это повод следить за собой и менять курс жизни на оздоровление. Насколько это возможно. Да, кстати, пищевые пристрастия меняются, очень хочется овощных блюд, салатиков, много зелени