Девочки, напишите во сколько у вас сейчас сны, у всех наверно дети более-менее определились уже и во сколько на ночь уходите. Напишу про нас. Мы встаем в 11, сон  первый в 13-14 (около), спим долго, второй в 19 - там в длинный не даю уйти, чтобы в ночь потом нормально лег, но бывает он не просыпается, тогда долго спим второй раз и потом в ночь плохо или поздно ложится. Я тут подумала, поскольку я все равно не даю ему спать сколько хочет, может мне в первый сон тоже его будить - не давать разоспаться? Вощим напишите график своих дневных снов, будите-не будите и во сколько "ночь". Конечно, кто совсем рано встает, трудно будет сравнить, ну хоть примерно понять...