Всем доброе утро!Второй день пошел у меня. За вчера отвес капитальный, но это вода, я понимаю.На весах 70 кг.Цель 65 - не после разгрузочного дня 65, а до него)))То есть, в идеале хотелось бы "дохудеть" до 62 кг, что как раз и есть "минус 10 от старта"...