Даже маленькие гимнастки сильнее любого подростка, а то и взрослого, не занимающегося серьезно спортом! У нас все построено на силе! И особенно на силе спины!!!Вы думаете, что чтобы держать ногу на 180 градусов вперед или в сторону или хотйабы на 90 градусо назад - это достаточно только растянуться? Вы очень сильно ошибаетесь! Закачка, закачка и закачка, кажды божий день!А вот вам маленькое доказательство:https://www.facebook.com/video.php?v=540689859293886&set=vb.121802597907160&type=2&theater