Как не нужен? Если под спортом не тренировки на износ понимать, а ненапряжную активность типа бассейна, велосипеда или групповых попрыгушек в зале. Когда мышцы в тонусе-это всяко красивее и здоровее, чем вялая skinny fat.Да и для сердца и душевного равновесия не помешает.