Я тоже пила мало, и мне это не мешало. Пока анализы не показали, что с почками чейто не то. На УЗИ и прочем проблем не видать, чсувствую себя отлично. но...докторша (она же близкая приятельница и просто человек умный) настрого приказала пить воду. МНОГО. ЧАСТО. ВСЕГДА. И пофигу, что не хочется. Пришлось. Плохие новости - "надо себя заставлять". Хорошие:  ко всему человек привыкает, и через какое-то время просто вода не кажется такой противной (хотя это я каэшн аутотренингом занимаюсь, на самом деле таки противная). Еще хорошая новость - оказывается, воду действительно можно пить"вместо того". То есть если чувствуешь голод - то два-три стакана воды - и оказывается, что "голод" на самом деле был "жором", а физиологически - жаждой. И можно продержаться еще пару часов до того времени, когда есть правда захочется. А если голод был и правда голод - то все равно можно продержаться.