Я так поняла,что у вас мультиварка есть и вы еду из дома берете? Почему мясо в мультиварке не готовите,в смысле не Тушите? Мне очень нравится индейка белое мясо, говядина,нежирная свинина, в собственному соку получается. Иногда туда же добавляю овощи,что любите. Я цветную,брокколи,стрючковую фасоль. Получается полноценное блюдо и быстро.Как вариант, курогрудь не на пару, такую тоже есть не могу, запекаю в духовке со специями, или отваривать,тушить в мультиварке.