У меня менструация началась в 11 лет. Школу не прогуливала. Адвил пила, да и все тут. Если уж прям СОВСЕМ болело - ну так так и отпрашивали, "приболела" мол. Зачем уточнять ЧЕМ приболела?Про физ нагрузку: занималась гимнастикой и плаванием, 7 дней в неделю тренировки, плюс соревнования. Не пропускала. Пользовалась тампонами, даже во время тренировок по плаванию. Если у Вас не срослось - это не значит что и дочке будет дискомфортно ) Мне было удобно, тампоны брали "мини". Выходила из бассейна да меняла 2-3 раза за тренировку.