кхм  вы бы лучше в спортзал сходили лишний раз, вместо того чтобы лепить тут свой субъективный бред про личные ощущения  это ваши проблемы что вы, избегавшись по магазам, обычную сумку поднять не в состоянии  так что болоньевые - ваше все