Я курила с 17 лет, щас мне 36.Даже беременная покуривала.В последние полгода стала замечать, что кашель появился, дышать тяжелее, чуть какая простуда - сразу бронхит.Купила табекс, там написано на 5 день не курить, мне стало противно на второй, физической тяги особо не было, скорее психологическая, сейчас вообще не тянет, на работе спокойно могу с коллегами кто курит стоять - не тянет.