Нет зависит. Работоспособность это хорошее здоровье и привычка НЕ лениться. Вот и все. Мне тоже нужно много времени на восстановление, я сплю тоже 8 часов. Но работаю полный рабочий день, готовлю ужины, себе и ребенку завтраки и обеды. А еще пробежки 3 раза в неделю и 5-6 раз в неделю джим и иога по утрам  Домашние дела все делим с мужем. Пока еще жива, очень даже бодра и в отличной физической форме.