загружайте его по дому побольше. Выделяйте время на  себя. Поищите по салонам- сейчас есть всякие расслабляющие массажи - попробуйте походить. Мне даже после элементарного массажа лица у косметолога легче становилось. Водные процедуры дома или спа с джакузи -это можно и вдвоем. Накупите себе для душа дорогих гелей- скрабов с приятными ароматами-это все тоже немного помогает успокоится и заодно почувствовать себя немного новой. Вызывайте маму, чтобы ей подкинуть детей и вечером выбраться на романтическую прогулку с мужем - можно без ресторана даже-просто погулять-поболтать, покататься на теплоходике. только он пусть тоже старается - в плане романтики)).. и все будет  у вас. Вам же вместе есть о чем говорить, кроме как о хоз проблемах, воспитании детей и его любовнице? Старайтесь вернуть себе себя.