замени слово "пост" диетой определённой, плюс выдержкой строгой в мирских искушениях, плюс добавь чистые помыслы - тот же пост перед посещением святыни. Каролин, ты не находишь, что иногда замена (просто по  незнанию либо по непроходимому невежеству) слов не является подменой понятий по сути?