у меня после первых родов ооочень спина болела, вернее поясница, я не могла ни в каком положении дольше 15 минут находится, не знаю сколько бы она самостоятельно проходила, я выдержала дней 10 и пошла к остеопату, за один сеанс он мне спину поправил. так что если совсем худо будет, то остеопат, как вариант.папа молодец! мой муж с первых дней с сыном мне очень помогал и тоже оставался когда мне надо было к врачу съездить после родов, уверена что это им только на пользу пошло они очень близки сейчас.