Какое-то безумное месиво вместо завтрака.По которому почти нельзя прикинуть калорийность.сами подсчитайте и будет вам ответ.Энергетику сложных блюд -  считать обязательно!!!!!В них обычно самый подвох.Что значит "не могу подсчитать" Уделите этому 40-60 секунд, если вы старше 8ми лет, то должны справиться.Фрукты - это лакомство! Их считать обязательно. Тщательно.Мало кто может себе позволить есть их без разбора.