Дык никто же не говорит, что не получается скинуть вес на подсчете ккл. Просто помимо решения проблемы с лишним весом, lchf  положительно влияет на состояние организма в целом. Плюс напрочь отсутствует чувство голода и питание сбалансировано и разнообразно.