график устойчивый? берите на эти дни выходные и уезжайте куда-нибудь  в дом отдыха. дешевле выйдет.с мужем поговорите. объясните, что сами понимаете, что это дико и как это напрягает, но ничего в эти два-три дня сделать с собой не можете - гормональный всплеск. мужчинам это не понять, но иногда можно найти аналогию. например, с состоянием похмелья, причем которое от вас не зависит.предложите такой вариант. плюс не трогать вас вообще эти два-три дня. можно по очереди. один месяц - вы уежаете, другой - он отдыхает с детьми, а вы дома остаетесь.только поговорите не за два-три-четыре дня до месячныхвас понимаю очень хорошо. сама скандалы не закатываю, просто вместо стандартной деликатности в быту, начинаю говорить не вежливо, а честно. перестаю быть деликатной и режу правду-матку.  мягко говоря, не всем нравится.