Если работа престижная, наверное и финансы позволят: а) обратиться к хорошему диетологу б) взять индивидуальные занятия финесом с тренером (который составит инд.программу для Вас).Это все можно и самостоятельно делать конечно, но у Вас не получается, сами признали, так что не скупитесь на помощь Удачи!