Магнезия, пробиотики, клизмы с кофе и свекольным соком, неделю на салате из листьев и любых овощей + сок морковный и из зелёных яблок. Каждый день можно маленькую тарелочку(розеточку)творога, одно варёное яйцо, одну печёную в фольге картофелину, один кусок прессованого хлеба. Сходите 3 раза в русскую баню с веником. Каждый раз заказывайте массаж и профессиональную парку.И всё получится.