идите к врачу. сами вы не похудеете. вам, помимо ограничения в пище, надо менять обмен веществ, а для этого нужны и массажи, и физическая нагрузкаа зачем отказываетесь от общения с МЧ из прошлой жизни? вы уверены, что его ваш вес привлекал?