Сразу скажу: у меня волосы природы ОЧЕНЬ тонкие, очень мягкие и прямые, потому для более густых или жестких волос все м ожет быть по-другому. Так вот, я когда иду в сауну, то в дУше или слегка мою волосы - если был какой-то продукт для укладки на них, или просто смачиваю, если нет. Потом наношу масло (оно как правило уже мягкое, если нет - разминаю в руках). Иногда на концы, иногда и на корни - как настроение. После сауны смываю: конечно, когда только на кончиках, это проще. . Знаю, что у индусок и арабок это считается средством для волос, но у них волосы совсем другие и что делают ОНИ - не знаю. Мне кокосовое масло восстановило ослабленные окрашиванием волосы. А кожу головы не "испортило", хотя у меня волосы легко "грязнятся". Если наношу на тело - то даже впечатление, что "сушит" - не спрашивайте, почему .