Я не врач, если честно то даже боюсь советовать конкретно ВАМ, так как понятия не имею что у вас. Могу только сказать что мне помогает. От спазм мне может помочь ношпа, но не надолго. Помогают перенести такие сюрпризы всевозможные мультипрепараты (витамин А, С, Д, калий, магний итд). Мне лучше всего тянуть спазмированные мышцы после тёплой ванны или душа, тянуть очень бережно и плавно и по 30 секунд, перерыв 30 секунд, потом опять, пока не пройдёт спазм. Обязательно потом делать те же растяжки для другой стороны (т.е. если сначала я тянула левую сторону, надо тянуть и правую, иначе будет дисбаланс). При острой боли которая не снималась не стероидными обезболивающими (диклофенак, ибупрофен) мне помогал электрофорез с лидокаином, классная штука. Вообще не помогало иглоукалывание, но кому-то глубокое иглоукалывание (dry needling - http://www.medicalexhibits.com/details.php?return=demonstratives&exhibit=08002_05X&type=exhibit&searchfor=3D) от спазм помогает (это не китайские иголочки, это когда тебе всаживают длиннющую иглу в спину). Врачи могут прописать колоть стероиды в мышцу или связки, но это редкостный садизм и на крайний случай. Из домашних средств мне лично помогает мазать диклофенак (зачастую больше чем его пить), живокост, накладывать на ночь компресс из бумаги (или ткани) и пчелиного воска, а так же накладывать холодное (не более 20 минут если использовать лёд, и тогда только через полотенце). Вам нужно идти к терапевту по-любому (к стати, а точно что с сердцем в порядке, а то я серьёзно про инфаркт и левую руку, может вам по этому быстрее к врачу попасть можно?), а пока даже не знаю, может, обратится к массажисту или мануальному (и прочие такие специальности) и спросить у него что можно сделать вот прямо сейчас для облегчения жизни?