1 Стеклянную небольшую посуду намазать оливковым маслом, положить куски красной рыбы (желательно филе), посыпать солью и розмарином, полить лимонным или лаймовым соком, закрыть крышкой и запечь в духовке. У меня около 50 минут на 200 градусах, но у меня очень специфическая духовка, моё время вам не показатель. Главное не пересушите. 2 белая рыба с шпинатом из морозилки (в гугле куча рецептов)