СПОРТ - 2ой уровень шредов с Джилиан  и 2 кг гантелями ПИТАНИЕ:Завтрак - Творог 193 гр + 1 ч.л.сгущенки + 2 чашки черного кофеОбед - свинина, запеченая на гриле - 220 гр., 2 леденца Zula без сахара.Ужин - Салат: салат айсберг - 132 гр, огурец - 70 гр, помидоры - 180 гр, зелень - 2 гр, соль, перец, лимонный сок. Грейпфрут - 190 гр. Перекус - морковь - 75 гр, леденец Zula без сахара - 1 шт.