ой спасибо! Девочки, я 5 лет назад по системе сбросила 24 кило, причем будучи на гв.  Кроме системы, вообще не представляю, на чем можно похудет, все диеты не для меня, я очень злая, когда голодная   А тут просто засада какая-то. На ужин я ем правильно все, но вот после ... Это жуть. Ну кусочек. Ну еще маааленький. Ой тут печеньку ребенок принес. Ой, яблочко. И так до ночи. Засыпаю я в 12 - 1. В те дни, когда не срываюсь на кусочничание, на весы приятно глянуть, но этих дней в неделе кот наплакал.