Спасибо, Ириш! ага, гимнастику надо, пока что-то с трудом. Про мазь скажу. Уколы пока погожу, хотя муж может сделать, если что.Сейчас-то все в порядке у тебя?Эх, я так поняла, что теперь без периодических курсов массажа или мануальной терапии не обойдешься(((