Так прибавляйте калорий. Я тоже метаболизм голодательными диетами когда-то убила. Год назад стала заниматься питанием и пошла в зал. Выправилось. По белкам я, правда, тоже не добираю - силовые 3 раза в неделю, кардио 2-3 раза в неделю. Мне белка нужно 110 г в день. Ну не могу я, блин, полкило мяса или рыбы за день съесть. А в сыре жира много, творог не люблю, в общем, проблемка( Добираю спортпитом.