Автор, я тоже не умела отказывать. Правда, до беспардонного проживания у меня не дошло.Однажды я как-то поняла, что ХВАТИТ.Полезла в Интернет, нашла и выучила фразы - ответы на обычные формулы манипуляторов.Порепетировала перед зеркалом.В первый раз было очень трудно (страшно, неудобно) отказать. И было удивление, что получилось.Сейчас уже отказываю совершенно спокойно. И пусть выворачивают, как хотят. МНЕ это безразлично.