Автор, я такая же. Как зима, так я совсем стухаю. Много лет жили на юге, в солнечной стране где почти нет дождей. А последние 5 лет перееехали, новый "дом" место дождливое с октября по июль, хуже Питера. Вот Вам рецепты, проверено на себе:1) Витамин Д. Можно в виде капсул омеги, или рыбьего жира, или что там Вам больше по душе.2) Спорт. Любой, но на постоянной основе. Не знаю КАК, но это работает. Хватает 2-3 раза в неделю в спорт зале чтоб почувствовать себя человеком. Лучше всего что то активно-заводное, например танцы Зумба или степ. 3) Если совсем припрет - солярий. Мне хватает недели две походить через день, чтоб организм "добрал" света.4) Ну и не знаю работает ли это, но я себе много ламп специальных накупила, стоят возле рабочего компа, просто дома. КАжется они на русском так и называются лампы дневного света?  В общем такие: http://www.londondrugs.com/Uplift-Daylight/L2123842,default,pd.html