Поздравляю!!!! Здоровья тебе и малышу и много молочка!!!  Молодцы какие раз и все . Сахар я тоже читала не рекомендуются - может вызвать ненужную дополнительную жажду у малыша. А так можно все кроме острого, бобовых, шоколада, цитрусовых. Творог да лучше не жирный. Молоко по чуть чуть наблюдаю за реакцией - может быть непереносимость у ребенка. "При грудном вскармливании предпочтение лучше отдавать простой воде, морсам, компотам из сухофруктов, чаю. Сладкие напитки не утоляют жажду, а наоборот, побуждают пить еще больше. " Травяные чаи - крапива, фенхель