Кстати начала ходить на йогу сразу после нг. Как же все таки это классно. Сразу после занятия чувствую себя хорошо и бодро, особенно снимает боль в пояснице и я этому очень рада. Учат там расслаблению и дыханию также, в общем я довольна как слон. Еще ходила на недельные курсы подготовки к родам в поликлинике, тоже в принципе полезную инфу дают. Занятия проводит психолог и акушерка. И вроде все рассказала))) всех целую)))