8.10 - чиабатта 35 г, масло сливочное 10 г, конфетка линдт 12 г, мятный чай11.20 - белый кофе, яблоко 200 г, сухарик 20 г13.20 - овсяно-кукурузная каша 420 г, мёд 10 г, апельсин 160 г16 - белый кофе, чиабатта 10 г17.30 - салат (100 г капуста пекинская, 40 г огурец, 10 г рукола), куриная ножка с духовки 170 гИТОГО - 1140 ккалБЖУ - 57/42/98