Пропускала топик мимо, так как думала, что речь реально о возрастной фигуре. Мне тоже 36, рост 172. Год назад встала на весы, увидела там цифру 76 или около того, ужаснулась. Сократила порции: просто стала есть меньше, калорийность не считаю, позволяю себе по-прежнему разное.Занялась спортом: раза три в неделю бегаю в парке, за год научилась пробегать до 10 км за раз, даже в официальном забеге поучаствовала.Сейчас вешу 57, иногда меньше. Шкурка постепенно подтянулась, сейчас влезаю в одежду, купленную в конце школы (у меня двое детей при этом).Мне кажется, в этом возрасте еще рано страдать из-за возрастной фигуры..