Девы, я вами восхищена! Имбирь, мед и вода на тощак, все групповые занятия в спортзале не слабо!А я в дополнение к иоге, дома и на работе, кручению педалей, дома, ну и вообще здоровому образу жизни наконец то стала ходить на иглоукалывание и массаж А еще мясо мало ем, все кашки, супчики и салатики. Да и своих дома стараюсь кормить, не более двух раз в неделю едим вне дома. У меня правило такое