я опредилилась с иронией.. чего и вам желаю )))А что касается беляшей, то до 35 я могла не ограничивать себя во вкусняшках - пирожное или кусок торта не задумываясь ела (но не часто)Питание автоматом балансировано клетчаткой и белками (вместо любимыми многими углеводами и жирами, превалирующими в рационе)Сейчас приходится себя ограничиватаь в еде