9-00 мюсли с йогуртом 0%11-00 кофе без сахара13-00 салат (листья салата+помидоры+сыр сиртаки+оливковое масло) и в духовке делала курочку с картошкой в сметане и майонезом 19-00 овощное рагу чуток+1 вареное яицо+стакан кефира