Накаливания. Остальные -предмет споров по поводу вреда для глаз и для человека в целом. Светодиодные вроде как на сетчатку плохо влияют. И на нервную систему из-за особенностей спектра. Холодный свет не позволяет вырабатываться правильным гормонам Энергосберегающие содержат ртуть, испускают ультрафиолет... У них есть и сторонники, и противники, но нет строгого доказательства, что они точно вредны или точно не вредны. Нафиг-Нафиг накаливания -старый добрый безвредный вариант