Вопрос действительно к профессионалам, тем кто не только свое тело знает, но и проблемные чужие.Еще лет пять назад спрашивала тут же, что делать? при не большом весе ноги в ужасном состоянии - на тот момент особено меня в ужас приводила задняя часть бедра - сидя - она просто свисала. Мне не верили, пока не выложила фото - стали выдвигать версии, что я перед этим скинула 50кг не меньше. Но в реальности это все выглядело так при определенных ракурсах. А реально в анамнезе двое детей погодок и варикоз. Да, рост 173, вес 58. С мая этого года стала заниматься с тренером в тренажерке 2 раза в неделю+кардионагрузка 2 раза в неделю. Вес 56кг, Хорошо прорисовывается передняя и задняя мышцы бедер. но! при этом все равно ноги как будто покрыты старым жиром, который кучками застыл (см на пять выше колена ближе к внутреней части бедра и нижняя часть задней стороны бедра и внутреняя прямо как полосками по 5см выложена). Уж не знаю как еще описать лучше. Фотика жалко нет, телефон накрылся. Да, если делаю маску-сауну для ног, то прямо под кожей как месиво по всей поверхности бедер - жир.Худеть еще больше не вижу возможности. Еще больше упражнений? веса? я и так уже со штангами по 70кг, при моем варикозе риск большой...Да, все хвалят как я для своего возраста (37) выгляжу, но реально, то как я упахиваюсь и то что вижу на своих ногах - разница за 9 месяцев не большая (