Чтобы с помощью лыж, коньков, велосипедов и просто прогулок похудеть, нужно очень-очень много ими заниматься. Гораздо больше, чем тренировками в зале. И похудательный эффект если и появится, то не из-из того, что много по парку гуляли, а из-за того, что в это время не ели  Иными словами, для приведения себя в форму прогулки-вклосипеды бесполезны чуть более, чем полностью.