Чай всё реже, сухофрукты и орехи очень выборочно, мед с трудом заставляю, чаще вместо него маточное молочко.Фреши нет, кроме воды, кефир, сыворотку, шоколад 85% бывает, марципаны пару раз в год по кусочку  для меня это не наркотики, вот хороший кровавый стейк - это наркотик, рыба или осминог какой-нить, грейпфруты, инжир, вот это до трясучки, сыры, не сладкоежко я сыршенно