офф.........я тут очень плотно столкнулась с нейрохирургами, которые упомянули, что противосудорожная  профилактика (как часть ЗОЖ) это сон не менее 8-ми часов, и чтобы без пробуждения. Я - туда-сюда, грю, у меня детей туча, я просыпаюсь такое число раз, что, выходит, должна приближаться к инвалидности, по неврологии? Они спросили, а как я спала, вообще, по жизни? Я рассказала. Заключили, что меня держит на плаву тот самый сосудистый запас прочности: я ТАК крепко спала, что качество сна компенсировало его количество (как предположение). Я сова, вообще с безобразным режимом, но могу быть и жаворонком, без проблем перестраиваюсь, и кора головного мозга у мебя меня дубовая Вот поди пойми...