Может и так . Вон борцы  сумо   жруть  только  раз  в  сутки , но до отвала .  А все остальное  время либо спят, либо  тренируются , что бы 200 кг  набрать   к сорвнованиям. У меня вот  такое  не  прокатывает.   Мне нужен  людоедский завтрак  и   обед  сумо.    На  ужин   кошачью  порцию   творожка  и строго до 18 .   Как  только  начинаю есть   маленькими  порциями и  чаще- вес  растет.   Прочитала, что это  связано  может быть  с     синдромом  протекающего   крана   (   всплески   инсулина    в ответ   даже на  небольшие  порции  пищи  и удержание   его  весь день  на высоком уровне)    Видимо  надо экспериментальным   путем   себе  подбирать  режим  питания.   С  блокнотом, ручкой  и  весами   ежедневно.