да выкинуть свой эгоцентризм на помойку. самой себе послать себя в жопу и начать жить для других - для тех, кто самый родной, для тех, кто самый близкий - для дочки, мужа и родителей.если возникает в голове "ЯЯЯЯЯ"!!!! тут же дать себе фигурального пендаля и мысленно заорать "ОНИИИИИИ!".