Я не знаю что есть ПП (правильное питание?). Но не пойму,почему Вы упорно не хотите принять тот факт, что с волосами\ногтями\срессом у меня и сейчас все в порядке?  Нельзя быть такой категоричной (хотя в Вашем возрасте, наверное, я тоеж считала, что есть мнение мое и неправилное).  Меня не надо "спасать", поверьте что у меня правда все идет нормально. Мне не нужно медленно, мне нужно получить нужный вес тогда, когда я хочу и потом его поддерживать. Я не сильно себя ограничиваю, понимаете? Т.е. это не вариант, когда я "держала-держала себя в руках" а получив 50 на весах брошусь есть все подряд.Кстати, нужный вес я могу получить прямо завтра, просидев день на гречке, проверено, уходит как раз 3 кило. Но это как раз то, что я считаю "быстро и фейково".