Спорт до 7.30 утра уже закончен? Это что за спорт такой? Одежду не гладите, цветы не поливаете, постель не меняете?Как умудряетесь на хозяйство тратить 15 минут? Обувь помыть, стирку рассортировать - уже 15 минут пройдут.Разобрать в кухне, протереть стол обе денный и рабочие поверхности,  вытащить чистую посуду и загрузить грязную - еще минимум 15 минут.А если у вас дом, то площади там не маленькие, плюс еще участок, на который нужна прорва времени(если поддерживать в должном виде). Или у вас дома срач непролазный. И на участке тоже - зимой ладно, под снегом хоть не сильно видно.