а как Вы питаетесь? мне нужно сбросить 18 кг. Спорт, конечно хорошо, но с утра я спешу на работу, а с работы еле иду и мне не до спорта. А вот при помощи питания я бы и рада похудеть, но пока что-то не получается. В общем, если не секрет, что вы едите и что не едите?