три года на такой диете и с этим врачом. К охлажденной присмотритесь, на самом много вкусной и полезной рыбы, про любой сорт в интернете есть информация. Лосось если дикий, то можно, если это садковая рыба-хрюша, то не стоит, во всяком случае очень уж часто, понятно что иногда надо себе позволять большой праздник и пусть уж лучше это будет лосось, а не кусок торта