Я понимаю, но тут работает еще и психологический компонент: сила воли, самоограничение. А с этим-то у меня как раз и туго. Еще и метаболизм опять съехал - опять постоянное чувство голода, а на ГВ не спишешь - ест Антон в основном ночью, а по утрам у меня чувства голода как такового и нет. Сегодня с утра уже сделала себе поблажку: съела 150 г натурального йогурта без сахара (домашнего). Пью зеленый чай. Поставила запекаться свою зубатку. Если будет тяжко - вечером еще йогурта съем.