У меня сегодня Апперфикс и Кардио. Третья неделя по два занятия. Кардио тяжело, для меня тяжело уже в самом начала бег коленями кверху. Потом слоное, конечно, встать-лечь. Потом можно жить до бонуса... Бонуса повторение я не выдерживаю. В прямом смысле слова нет сил.