Я вообще за разнообразное питание при гв, т.к.смысл разнообразного питания при гв и в том чтобы мама получила и все питательные элементы и хорошее настроение, и чтобы ребенок их получил и не получил аллергию. Чем больше разных продуктов съедаешь , тем меньше вероятность накопить в большом количестве аллерген, тк если, пардон , каждый день есть гречку и индейку, например , то даже и на них может начаться негативная реакция. Если есть какие-то кожные проявления, а вы при этом питаетесь достаточно строго, то я бы все-таки обратила внимание на состояние окружающей среды ребенка - температура , влажность и иже с ними. А потом можно и подумать из чего сделана еда . Например, те же консервы и зефир, вроде простые продукты , но многокомпонентные и имеют в наличии химию, это может быть не реакция на молоко, злак, рыбу и тп, а может быть реакция на химикат из этих продуктов. В этом плане порой лучше съесть несколько кусочков дорогого шоколада, который точно из какао бобов, а не из какашек.