Никак. Я ходила к психологам, бесполезно, просто потраченное время и деньги. У вас страхи обоснованные(у меня тоже, у меня уже были преждевременные роды с потерей ребенка), надо проблемы решать, тогда и бояться будет нечего. А пока проблемы есть чувство вины должно быть перед малышом, а не перед старшей, она без вас обойдется при необходимости(я прошлый раз полтора месяца лежала не вставая в больнице,это не помогло, но на дочери как ни странно сказалось в лучшую сторону: она стала больше понимать, что это дело серьезное и вовсе не от моих хотелок зависит надо ли мне в больницу или нет, т.к. она этого малыша очень ждет, то бережет меня и очень поддерживает). Просто больше разговаривайте со старшей, объясняйте, что вы ее очень любите, но от вас зависит жизнь ребенка и она как ваша любимица и помощница должна немного перетерпеть, это ведь не навсегда...