маечка к кроссовочкам подходит  красиво! ХОРОШО! я даже скажу ОТЛИЧНО! А про подтягивания ваще респект! мне нада попробовать.. но всё не решаюсь.. мужики вечно там толпятся! а я вам давала классную ссылку на афигенское моё практически любимое (одно из) упражнение на ноги-попу? https://www.youtube.com/watch?v=F6wS_hMbQlU&list=PLUNB5qGN216_574jyikyg5TSoqNgQSJXx&index=4 раз в неделю включаю в тренировку - только после этого упражнения у меня болит попа