Вы действительно молодец, мой идеал веса тоже примерно такой же 53-55кг А почему кроссовки меняете? у меня вот такая подошва для бега http://demandware.edgesuite.net/aajp_prd/on/demandware.static/Sites-Reebok-RU-Site/Sites-reebok-products/ru_RU/v1399850431679/zoom/M42177_01.jpgвообще как новые. Мне интересно, почему меняете кроссовки-надоедают? ноги устают от одних и тех же?вот суппорт это вещь!