я например от фруктов и овощей ноги таскать не буду(мне обязательно мясо надо и спортом увы из за травмы в юности заниматься очень выборочно можно, а имеется наследственная проблема с весом вот и уже почти 20 лет сижу на диете, стоит расслабиться сразу лишний вес появляется