Я с 14 января на Дюкане "сидела", до этого никакие диеты не пробовала. Сбросила лишних 10кг, был вес 62.7, стал 52.3), причем, что удивительно, уже месяц (сильно заболела) бросила, и ем все подряд (шоколад молочный, салаты с майонезом, макдональдс иногда, мороженое...) и набрала всего 1.4 кг (вешу 53.7 сейчас) и вес 3 недели не растет... тк вес меня вполне устраивает, просто слежу за ним, 55 кг для меня "потолок".