Да нет, моюсь раз в два-три дня в осенне-зимний период, это как раз тот режим при котором кожа успевает восстановиться. А вот если надо чаще (из-за тренировок или тяжелой работы), тогда сложнее. Летом чаще, конечно, но безо всяких моющих средств. В целом правило одном: вспотел - надо смыть пот. Не потел, можно и подождать денек-другой. Свежее белье обязательно ежедневно.