Да! Мне помогло дыхание! Не знаю, какие техники правильные, но мне помогало вот что: сильный шумный медленный вдох через нос и такой же выдох через рот (тоже шумный и медленный, как будто дуешь на свечу). Я корю себя, что в предыдущих родах зажималась от боли и даже не пробовала так. Это реально обезболивает! Мне только это и помогло пережить родовую боль)