Живот и вообще лишние кг можно убрать только комплексным подходом. Кардионагрузки (беговая дорожка, эллипс и степ) + правильное питание (а это не только не есть после 6 вечера, это весь день питаться здоровой пищей) + процедуры, например обертывания. По-другому никак.