Ир, насчет похудеть--нужно за кишечником следить.  Чтобы он полностью опустошался.  Делать шанку пракшалану.  У будет результат.  А я собираюсь вообще-та пластику немного сделать, у меня все же диастаз.  Тут худением одним проблему не решишь.