Думаю нанять персонального тренера, но пока не решила. Дома с гантелями занимаюсь, хочу маленько форму набрать. Потом я не очень люблю тренажеры. Брезгливость у меня, все ходят потеют и эти тренажеры бесконечно руками трогают. Вот и раздумываю, стоит ли или нет? Если заниматься с тренером пару раз в неделю и один раз самой, думаю будет достаточно.Или заниматься с гантелями дома, но наверное не будет так еффективно. В раздумьях я.