у меня тоже в рационе в основном получается картошка, макароны с сыром, еще гречка и иногда овсянка на завтрак. но я не могу себе отказать в сладком. иногда по кусочку шоколада позволяю. вообще боюсь, что-нибудь газообразующее съесть. без фруктов и овощей туго совсем, т.к. это всегда была основа моего рациона((. нас просто пуки достали. а так я бы ела почти все, наверное