Ты знаешь, никогда не интересовалась.. БЕЗ понятия.. Самой интересно.. сейчас спрошу у фитнес тренера  тоже на заминку-разминку-промежутки около 300 трачу.. а что там ещё - не знаю.. меня вот сегодня отругали капитально за мои 1200-1500 ккал... тренер сказала (знакомая толковая девчонка) - что с тренькой нельзя меньше 1800 девушкам есть НИКАК и без треньки меньше 1500 НЕЛЬЗЯ кушать.. вот.. сижу вникаю.. грозит мне, угрожает ))) пужает.. грит, что мышцы сами себя ка ктопливо расходуют и вместо пользы - вред телу.. я в общем-то это понимала теоретически.. вот дали мне пинка.. за отсутствие гарниров втык дали (((.. буду исправляться..