1 максимально исключить соль, консервы, полуфабрикаты2. запрещенные продукты - какао, кофе, шоколад, фасоль, горох, орехи, мясные бульоны, свекла3. ограничить продукты - молочное (лучше перейти на кисломолочку), рыба и морепродукты, яйца4. мясо-рыбу-птица отварные в большом кол-ве водыПоэтому любые каши, пасты, овощные рагу, отварные мясо-птица и т.д.