а у меня уже второй день небольшая аритмия и давление выше обычного.Упадок сил и головная боль Размышляла тут с одним тренером, скорее всего из-за малого количества углеводов при моей-то нагрузке.3-4гр на кг массы тела это необходимое количество без учета спорта.Сегодня немного увеличила порцию риса и еще фруктов и курагу в шоколаде съелаВроде уже получше стала. Впредь постараюсь ниже 200гр не опускаться по углям, а то вон че бываетПишу об этом просто так, для справки