Видела по телику как раз на тему ночного сброса веса научпоп. Во сне человек теряет влагу, потеет. Влага уходит через дыхание и пот. Они там матрас взвешивали, оказалось что за ночь он тяжелеет на 500-1000грамм. Пописать это грамм 300, пурлегран это индивидуально))смотря что ели.