Курила 18 лет. Около 4 лет назад бросила. Если и прибавилось - то только от того что перестала спортом заниматься. Всю жизнь себе отказывала в шоколаде, сале и хлебе с маслом - типа склонность. Но! Когда бросала - разрешила все себе - так как я молодец и прилагаю огромное усилие воли - и знаете - оказыается не хотелось много этого - организм сам подскажет)Ну и обернитесь - сколько жирных людей курящих - что-то не видно, что никотин им помогает.И заканчивайте отсасывать у этого никотинового монстра Удачи Вам!