Слушайте, не с каждый же пуком к психологу бегать, да еще платить ему, чтобы он вам сказал  что-то типа "вы потребности свои едой заменяете".Я тоже имею в прошлом опыт большого веса и обжорства. "Потребность в общении, любви"...Да никакой потребности, все есть...Муж любимый, все в семье в порядке...Общения навалом. А просто садишься и жрешь, на ходу тоже жрешь...Потому что привыкла. "Что вы чувствуете?" Чувствовала, что шоколадку немедленно хочу, а лучше две! А потом еще что-то вкусненькое.В деле похудения главное САМОЙ захотеть (а автор не особо хочет). И то даже при большом желании это еще не гарантия похудения. Просто надо накручивать себя, накручивать, а потом в одни прекрасный день начать. САмое трудное - первые дня 3-5. Потом полегче.   Мне очень помогла книга "Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить" (в Инете бесплатно найдете). Очень толковая книга с дельными практическими советами.