Пишу меню, т.к. спорта как такового не было.Был поход в магазин на 1,5 часа за продуктами и толкание полной тележки с этими же продуктами к машине. А потом еще было частичное поднимание пакетов с продуктами на 3 этаж (лифт у нас отсутствует).ИТАК, начнем:Завтрак - йогурт персиковый 100 гр на 97 ккал. + 2 шоколадные конфеты "Осенний вальс" с орешками + чашка черного кофе Обед - курица жареная в собственном соку с чесноком + макароны отварные спирали. ПЕРВЫЙ раз в жизни попробовала цикорий =) Народ на работе решил меня "просвятить",когда узнал, что я ни разу в жизни его не пила. Выпила чашку безо всего... Вкус показался каким то непонятным, похож на растворимый кофе, который был еще при Советском Союзе, мелкий такой.... название не помню...Ужин - опять курица и макароны + салат из китайской капусты+морковь+зелень+ лимонный сок+чесночный соус+ чашка чая