Вес начальный - 89, рост 165, 36 лет. Много пробовала диет - мириманову, протасовку, дюкана и всякие иные вариации. На протасовке худела на 5 кг за месяц, потом заболел желудок. На Дюкане - 11 кг за 4 месяца, чуть не умерли почки. Месяц назад нашла LCHF (Low Carb High Fat). Суть диеты - избегать углеводов и до 90% калорий получать из жиров. Количество "жирных" калорий можно не считать - http://lchf.ru/1568 (эксперимент с 5000 "жирных" калорий в день). Со 2 июля - на ней. В первые 2,5 недели легко  похудела на 7 кг, 4 дня назад вес был 81,9. А за последние 4 дня +1,3 кг! Правда критические дня на носу, но все равно пала духом. Ищу единомышленников! Будет легче переносить такие неприятности. Есть желающие присоединиться?