завтрак каша 200г+питьё, обед суп тарелка (мерила ок 200мл) получилось+питьё и печенька (мне тож надо поесть), полдник 100г творога и 100 фрукт пюре, ужин семейный (его тарелка) вчера была гречка с котлетой индюшачьей. между приёмами вода, компот, сок, печенье, очищ яблоки-груши-бананы. иногда на завтрак чуток сыра. и мясо есть и в супе, и на ужин. и в суп почти всегда свеж зелень (которая потом благополучно выходит)