Вы слишком критичны к себе! Перфекционистка, так?!Понимаете, все эти: "как на меня посмотрят окружающие" - симптом, который реально портит жизнь. В плане САМОпроверки, мне нравится вот этот ресурс:http://orfogrammka.ru/Ну, а в плане САМОоценки... Недостатки есть у любого человека. Суть упражнений не в том, чтобы убедить себя: я мол, Леди Совершенство.А, скорее в том, чтобы снять с себя внутреннюю тревожность, от которой, кстати, любые косяки - творятся куда чаще. Принять себя. И начать себя ценить и уважать ВНЕ зависимости от оценок (они, как правило субъективны) других людей!Удачи! Я про упражнения от Лани!