ВОТ хоть меня режь на куски - вся твоя беда в ночных дожорых (ночная ты наша жрица!!!))))))))))) - в том, что ты в течение дня МАЛО ЕШЬ! что такое! НЕТ ЗАВТРАКА! беда!!!!! между обедом и ужином 7 слив.. пиши уж тогда во сколько все твои трапезы происходят! и количество пиши! у тебя весы-то кухонные, надеюсь, имеются??? если нет - вот вместо орешков и шоколада купи весы!!!!! я ем минимум 5 раз в день!!!!! так как между завтраком и обедом у меня белый кофе с фруктами, что примерно около 200 ккал и то же самое между обедом и ужином! У меня не бывает промежутка времени дольше 2.5 часов, чтоб я не ела! Поэтому в 19 - закрываю дверь на кухню и меня туда НЕ ТЯНЕТ! А ты вроде днеём занята, крутишься-вертишься, не ешь ни черта.. а потом расслабляешься и приходит ОН - страшный дядя ЖОРА! гони сраным веником!!!! фуф!!!!!