Можно и я к вам?  Рост 160, вес 58,5 Хочется весить 54-55. Начинаю с завтрашнего дня правильно питаться.    Со спортом все более-менее...фитнес 2 раза в неделю по 1,5 часа. Еще хочу бассейн добавить, но пока времени никак не хватает. Удачи нам всем