Они просто все идут спать в 9.30 и все. Старший (12) может книжку с своей комнате до 10.30 почитать, потом тоже выключает свет и спит. Просто так было всегда и у них вопросов не возникает. К тому же мы все жаворонки и просыпаемся до будильника Я не наказываю детей.