Коренастый мужчина с широкими плечами и узкими бёдрами, выраженными подтянутыми ягодицами. Грудные мышцы (не сиськи высячие, а именно развитые грудные мышцы). Чтобы рельефились и бедренные мышцы. Можно с небольшим животом (но только после 35 лет).