Например можно будить раньше - заснула, а через 1,5 часа (а не через 3) делаете так, чтобы она проснулась. Утром сделайте ей подъем в 8 утра (пусть в 3 НОЧИ заснула, но подъем все равно в 8.00). Через 3 часа она снова захочет спать - в 11 идете на улицу и гуляете 1,5 часа. Дома разбудите. В 3-4 она опять захочет спать - пусть спит до 5. Таким образом к 9 она опять захочет спать. Проведите анализ: интервалы между снами, продолжительность "коротких" снов и продолжительность "длинного". Отталкиваться в любом случае нужно от пробуждения, а не пытаться уложить позже.