+ за два стакана воды по утрам, сама себе восстановила этот процесс. А еще семя льна перемолотое 1ст. л. залить кипятком, настоять 15-30мин., и пить по утрам за 30 мин. до еды. Очищает организм, и помогает при запорах. Всей семьей пьем, уже не один год.