Автор, ограничивайте время для дом. работы- срого до 20.30, ужин, мыться и спать не позднее 21.30.Не успел, значит идет без ДЗ. Надо налаживать режим, выше Вам верно написали. Поговорите с учителем- что она посоветует, может возьмут на доп . занятия, может до уроков минут за 30 или после разбирать\решать? Купите дидакические материалы к учебнику по математике, русс. языку. В выходные давайте задания и огрнаивичвайте во времени, ускоряйте темп.Начните с самых простых заданий, хоть 2+2, но упор на количество и сосредооченность.