Отличный материал, полностью согласна с автором, что йога приводит к умиротворению и гармонии, а также помогает избавиться от лишних килограммов и различных проблем со здоровьем. Впервые попробовала йогу по абонементу от биглиона. И действительно спустя месяц занятий почувствовала положительный результат. Теперь без йоги не могу себе представить свою жизнь!