Да , видимо у меня низкая  мышечная  масса  .  И жира   прилично ( например   при  отжиманиях   прямо вижу    как   содрогается  жир на трицепсе   )   Щиколотка   17 см , запястье   около 13 см .  По телосложению- яблоко .  Яблоком  быть хуже нет.  Весь жир идет  в спину ,  живот , верхние  руки .  А  ножки и  попка   дохлые  и убогие. Но  силовыми  это  можно  слегка  подправить  (  но только слекга! Ни песочными  часами, ни   мало-мальски  грушей   яблокам быть не суждено)