В зависимости от анализов.Мясо - условно котлету в день.В остальном - молочные продукты, каши и овощи-фрукты. Следить за калием, фосфором, кальцием в анализах и корректировать употребление продуктов с этими элементами в больших количествах (картофель, помидоры, бобовые, орехи и т.д.)Ну и диета № 7. Погуглите, на многих сайтах  и рецепты есть тематические.И никакой соли. Щепотка в день. Солить именно готовую еду, готовить без соли. Привыкаешь за неделю. Никаких закаток, копченостей, соленостей, маринадов, майонеза и т.д. И к этому привыкаешь тоже.Здоровья Вам!