И добавлю - я уже с неделю держу в голове мысль поставить тебе в пример Фелисити (мы пересеклись в соседнем топе вчера если помнишь) - она на наборе массы. Питается на 2110-2300, около 120-50-250. Выглядит потрясающе (не потому что моя подружка, а чисто объективно!), сделала огромный прорыв именно на тему попы!!! просто сделала её, делает её и результаты огромны! К лету стоит только просушиться слегка - жир уйдёт, а красивые мышцы останутся!!!!