Практически уверена что грыжа по всем признакам. У меня в этом месте на животе как бы впадинка была, я думала что это такое, видимо истончение мышц на этом месте скорее всего после беременностей. При выполнении упражнений она как бы выскочила, но я ее могу обратно заткнуть. К врачу пойду обязательно, просто думаю, может быть прямо сейчас можно что-то начать делать, чтобы улучшить ситуацию.