смотри, из того, что я помню - в первое время точно можно пюре на воде/молоке, как обычно солишь, слив. масло острожно немного пробуешь хотя бы через недельку, вареную/тушеную картошку без зажарки и с минимумом масла. Супы - с фрикадельками куриными например (только без зажарки, лук/морковь целиком варишь и потом либо выкидываешь, либо через блендер/терку и в суп. Телятину отварную/печеную в духовке или мульте, индейка, кролик - на выбор. Тефтели, ежики (риса только немножко - посмотреть, чтобы не закрепило дите), котлетки паровые, либо с водичкой протушенные. Сыры - твердых сортов и без плесени и т.п. Молоко-творог со сметаной нежирной. Яблоки печеные, зеленые только. Овощи - кабачок, тыква, цветная капуста - только гриль или тушеные. В принципе жестко только первую неделю=две, а там постепенно расширять по 1-2 новых продукта и следить за реакцией, Никаких колбас-сосисок-ветчин и т.п. вещей. Хлеб черный с осторожностью, черешню и виноград нельзя. Остальное и не помню уже...