Я имела ввиду, что у меня минус 200 грамм только потому, что вчера я не ужинала. Последний раз поела творог в 16.30 и потом дома была только в 19.30 (это уже поздно для меня есть), поэтому не стала есть вообще, а кефира дома не было.Обычно ем 3 раза в день плюс 2 перекуса в промежутках (яблоки, кефир, творог)