Алл я к  тебе за консультацией, подсчитала на калькуляторе на сайте из соседнего топа кбжу свой, вот такое выдалоБелок от 83.43 до 111.24 граммЖиры 49.44 граммУглеводы от 333.73 до 361.54 граммуглеводы не зашкаливают???еще вопрос, кбжу на дни с физ нагрузкой и без расчитываются отдельно или ты средний берешь результат?