Мы не ходим на тренировки, но обед, как правило, состоит только из первого блюда. Дети так устают за прогулку, что больше спать хотят, чем есть. А после сна аппетит вполне хороший. Ну и гуляем мы много, никто лишним весом не страдает, наоборот недобор, поэтому нас углеводы не страшат