У меня грудь тоже не меньше))) С бегом дружу и он реально помогает в сбрасывании веса. Спортивные бюстгалтеры (именно для бега)- веСЧь!!!!!Я в возрасте 16-17-20-23 худела на раз, т.е. 10 кг/мес - легко!И вот ведь дура, в 35 повторила подвиг, за 2,5 мес на 17 кг. Гикнулись печень, селезенка, желчный, поджелудочная. Вес быстренько вернулся.Теперь я исключительно за здоровый образ жизни (приучаю себя и детей заодно):утро: вода, пробежка, вода, овсянка запаренная с ягодками или фруктамиА потом вода, вода, много воды, дробное питание почти без картошки (надо бы и вовсе убрать, но люблю ее очень  , хлеба и сладостей (ну снова почти, т.к. иногда балую себя черным хлебушком и любимым горьким шоколадом), много травки, овощей и прочей вкусняшки.Жиров минимум (но это у меня привычка уже, иначе печень с поджелудочной в ауте).И, конечно, активности: ходьба, велик, самокат.Я еще на фитнес хожу, но не скажу, что убиваюсь, это скорее для удовольствия.Но мне кажется, что при желании в юном возрасте можно сбросить такой вес за 2 мес, но все-таки надо делать это ооооочень аккуратно, здоровье дороже!!!