А!у нас тоже такой стоит, я на нем постояла, а мне парень потом сказал, что я сексуально выгляжу на нем))))У нас его затискали пока в новинку было, а сейчас редко кто подходит.Не знаю как по эффективности, на нем кстати много противопоказаний,но пресс я хорошо почувствовала, а ноги я им после занятий "разбивала"