А я сегодня в церковь так и не сходила Вчера вернулась с прогулки (2,5 часа ходила с коляской по хорошей погоде) с лопающейся правой грудью, до конца дня Федя так и не рассосал все, больно даже руку поднимать было, а ночью и левая грудь налилась, словно веревки внутри узловатые  Сегодня весь день боремся с застоем, обе груди уже мягкие, но в правой до сих пор болит нижняя доля к центру  Температуры не было, грудь вроде не горячая. Что в этом случае можно сделать, чтобы болезненность поскорее ушла?