Сладкое полне себе вписывается. В одной рафаэлке 70 ккал, кубик шоколада тёмного - это тоже совсем немного ккал, поверьте! Есть куча рецептов десертов (обезжиренный творог 100 г с заморожеными ягодами 50 г в блендере + корица + какао + даже если хотите ложка сгущёнки ----- и всё равно прекрасно худеть!!!!) Когда себя любишь и втягиваешься в процесс преображения - начинается переоценка внутри себя и вам уже не хочется покупной гадкой конфеты с непонятной начинкой - а кусочек домашней конфеты (сухофрукты с творогом с какао измельчить, скатать в шарики, подморозить, например). Или же отдать предпочтение сочному сезонному фрукту! Ну и потом! Поверьте - очень мало женщин, которые могут и конфеты лопать неограниченно, и иметь стройную фигуру! Нет, конечно, можно и конфеты лопать, но как правило - такие женщины остальные 6 дней в неделю питаются правильно, рационально..