Автор, я вас поддержу.Вы на правильном пути в плане снижения веса, но любить себя нужно начинать прямо сейчас.не слушайте тех, кто говорит, что надо есть один листик салата в день .. ваш вариант - перестроиться на правильное питание постепенно и надолго. А это невозможно при голодных диетах.