завтрак: яичница из 2-х яиц с 1 сосиской и сыром + кофе с молоком без сахара + треугольничек горького шоколада таблеронобед: отварная кукуруза 1 пачаток, паровые котлеты 2 шт (фарш говяжий+лук+чеснок+зелень+отруби)ужин: кефир 2,5% 200 мл