вы витаминчиков попейте, группу Б и Д хорошо сейчас, хуже точно не станет, а улучшиться может. спите сколько спится, отдыхайте больше, побалуйте себя какой-нить приятностью, даже если и лень, через нехочу или массажик какой, или просто тупо в ванну свечки, музычку и пенки побольше, побольше.