Оба случая показательны.В первом - вы в рабочее время ходите по врачам и конференциям? Даже если так, нужно иметь с собой телефон и проверять почту, на случай "аварии".Во втором вам стоит понять, почему вы в глазах начальства не так выгодно выглядите, как другие. Возможно вы малоинициативная, неспешная, не готовы брать на себя ответственность. Никакой связи с тем, что вы делали добро. Стечение обстоятельств, не более.В прочем то, что вы открыли этот топ и как вы поставили вопрос, тоже указывает на то, что вы, извините пожалуйста, рохля.