Говорила с психотерапевтом. Зависимость от быстрых углеводов примерно такого же рода, как никотиновая. От никотиновой окончательно вылечиться можно? Конечно, но если никогда больше не курить, то есть переломаться и всё. А если время от времени никотинчиком подпитываться, то никакого избавления, опять по наклонной. Но ведь ломки от отсутствия сладенького ни в какое сравнение не идут с теми, которые человек испытывает при отказе от никотина (это, если что, я на своей шкуре прочувствовала). Так что сигарету я в рот просто побоюсь взять, чтобы не стать опять зависимой. А сладкое вроде не так страшно, но и "ломки" минимальные.