Фотки выложу попозже, ага  Вещички разных фирм, но я в основном из органич хлопка беру, много в h&m нашла да еще и со скидками! У картерса бодики и вещички маленького размера, я 1 комплект купила - прям крошечные по сравнению с остальной одеждой, мне кажется там горловинка хорошая должна быть и отзывы о них тоже хорошие.С коляской печалька у нас  Вчера привезли, со всеми причиндалами, зонтиками, летними капюшонами и прочим. Стали собирать, а оказалось у рамы сломан язычок один  теперь менять надо и опять ждать... Как сделаем - тоже сфоткаю Мариш, блин, так и не поднялась твоя плацента! Упрямая какая   но еще все же время есть! Ты себя береги! Кесарево - это фигня, главное чтобы доходить нормально и с малышкой все ок было. А переживать роды обычные - тоже сомнительное удовольствие Гипнороды вообще чума  Мне методика очень нравится и занятия очень интересные! Каждый день надо учиться релаксации под выданную музыку ( там со словами). Позже расскажут про технику глубоко дыхания (думаю тут особо ничего нового не будет), просто она способствует глубокому расслаблению мышц. В общем ключевое в этой методике - это уметь расслабиться и не мешать телу делать свои дела. Если мышцы максимально расслаблены, то и раскрытие и выход ребенка значительно легче. А при позитивном и расслабленном состоянии выделяется много эндорфинов, которые обезболивают. Наоборот при напряжении и страхе выделяется адреналин и куча всего, что сильно тормозит процесс, сжимает мышцы и все получается долго и болезненно. Ты если англ знаешь немного - можно скачать трек, называется Rainbow relaxation там слов не так много и все понятные. А вот книжка не знаю переведена на русский или нет  автор Мари Монган. Говтолюсь с задранными ногами, ага  легко, но нужно регулярно тренироваться, чтобы автоматически все могло быть!