Ваш салат большим объёмом, может прям почти день на нём просидеть.Вода натощак, просто вода -много.ОтрубиКофе кстатиЧерносливСвёкла слабит только сырая.Вы уверенны что ограничение только, а не смена продуктов?Честно, у меня не от ограничения ничего похожего. если сменю съедаемое то вполне. Но я овощи  до бесконечности могу есть и кефиром запивать. Мне не надоест.