у нас периодически тоже самое. Ложимся в 21.30, она смотрит мультик. Я в это время либо дела доделываю (п.ч. откладывать их тоже не хочу, т.к. не знаю сколько проведу с ней  в кровати, может и вместе с ней в результате засну; или иду укладывать младшего, если мужа нет еще). Где-то в 22 возвращаюсь к ней, читаем немного, выключаем свет. И все, она лежит, с бока на бок ворочается, вертится. Т.е. в принципе тихо, она ничего не просит, не мешает, но само по себе она не спит. И засыпает тоже ближе к 23 в результате, а может и позже.Нет, бывают счастливые дни, когда она вырубается сразу через 5 минут после книги, в 22, но редко.Я как раз виню дневной сон в саду в этом. Она у меня всегда была девочкой малоспящей, поэтому мы рано отменили дневной сон, и это позволяло ей засыпать в 21.30 легко. Когда она в саду не спит, или спит мало (просто лежит), то опять же вечером засыпает быстрее.А как только хорошо днем поспит, то засыпает только к 23.Но единственное она в 7.15 встает легко, без капризов и т.д.