Я одного не понимаю, зачем варенье, сухофрукты и проч годости! простую пищу надо и не морочиться на счет после 18,00 не есть, есть, только не обжираться! и не будет такого голода как вы описывате, если питаться небольшими порциями и почаще! На переменах, вы преподаватель??? В перемены почему не перекусить! Че вы право,как-то не так уж страшно! А еще и рабочий день до 15.00 вообще можно гравмотно все устроить!