Мне кажется вы вообще не читали тему, и знаете обо мне больше, чем я! По совету Ев, легла спать, как только почувствовала, что хочу спать, бросив все домашние дела. Легла в 10,заснула ближе к 11, и вновь пробудилась в 3, и так до 6 часов, а после вновь заснула! Это всего лишь один день, и едва ли не единственный день, когда я легла в 10. В начальном сообщение я сказала, что засыпаю в 2-3 часа ночи, и постоянно пробуждаюсь. Вы попробуйте сами спать урывками ночью. Не важно сколько вы проспите суммарно, лично я после этого чувствую себя отвратительно! Т.к. циклы сна нарушаются. Желаю, чтобы вы никогда не испытывали такого!