10-00 овсянка с йогуртом, семками и шоко протеином,кофе, 70гр творога+ч.л. малинового варенья,хлебцы14-00 яблоко15-00 суп чечевичный половник, хлеб зерновой, кофе, пирог пионерскийбосу 55мин20-40 салат с брокколи+помидорка,минтай запеченый в сметанно-горчичном соусе