Ну так основной вопрос тут "нафига"?  Выглядеть "хорошо" для чего?  Чтобы кто-то рассматривал как сексуальную партнершу? Ну так всегда найдется тот, кто 40-летнюю  женщину трахнет не спрашивая вес, паспорт  и размер  Чтобы замуж взял и на шею посадил? В 40 лет, хоть с голоду сдохните от диет, а не факт ...  Для чего еще ? "Для себя"? "Для себя" и пиво пить неплохо весьма