Я завтракаю кашами, сваренными на молоке 1:1 или 1:2 с водой. Те одна порция молока на одну или две порции воды. Варю пшенную кашу с тыквой, кинову сегодня попробовала со льном,кленовым сиропом и свежей голубицой. До этого я кинову на завтрак не ела. Только на обед или ужин. Ничего понравилось. Иногда просто манную кашу варю, я ее люблю с маслом. Иногда овсянную на воде, ем с маслом. Или хлопья овсянные на молоке 1:1 или 1:2 с водой.