Стала ходить в группу здорового питания нас взвешивают, и определяют % жира и костной массы, вопрос я похудела на 2 кг а % жира у меня вырос а % костной массы уменьшился. Я стала заниматься спортом и не понимаю, как так % костной массы должен наоборот расти?а в группе мне сказали значит я мало ела белка, поэтому похудела за счет костной массы.Кто разъснит?