9 - 2 бутера (чиабатта 24 г, арла аппетина 8 г, ветчина 20 г, помидор 40 г) пирог с вареньем крыжовник-апельсин 60 г, мятный чай11.20 - белый кофе, хурма 200 г13.40 - суп свекольный с овощами, йогурт с льняными семками и какао15 - чиабатта 6 г17.30 - салат (пекинская капуста 70 г, рукола 8 г, корн 14 г, огурец 50 г, лук порей 40 г, подсолнечное нерафиниррованное 3 г, соевый, винегре, оливки с анчоусами 35 г), варёное крыло индюшки 110 г, дыня 50 г, кола зероИТОГО - 1040 ккалБЖУ - 52/32/133