работаю в 50 км от города. в 7 выезжаю, завожу в сад и на работу, на работе некогда даже встать в туалет выйти. работа у компа весь день и на телефоне. перерыв на обед только поесть не выходя с этажа. домой приезжаю в 19,30. мою посуду, готовлю еду на завтра, проверяю уроки, убираю, глажу итд в 12 спать.питаться стараюсь правильно, тему изучила давно, но проблема в полном отсутствии движения. тело одеревенело, стало тяжело ходить. вес набрала за 2 года с 65, сама регулярно заниматься в жизни никогда не буду, проверено. расписание и клуб, находящийся по дороге домой дисциплинируют. мне это надо((( поэтому проблема в том чтобы составить нормальное расписание. а расписаний я придерживаюсь всегда. вот если будет выбор - точно никуда не пойду. как-то так.