Вопрос конкретный: как активизировать кнопку, что то переключающую что то в мозгу, чтобы именно перестать жрать и спокойно умеренно кушать. Я именно о кнопке, так как по опыту замечено, что именно эта переключка влияет, а не теоретические убеждения себя. Мотивации немного ( кроме того что внешний вид расстраивает), новая работа, привыкание, расставание окончательное с сильной привязанностью и зима когда холодно и хоцца кушать... Накидайте советов а ?