Чтобы нормализовать сон вам надо попить Мелаксен. Не вызывает привыкания,спится хорошо и сразу, голова на утро не болит. Я не могла спать по 2-3 суток. получила сильнейший стресс. Сон нормализовался после 3х таблеток. Ещё невролог порекомендовал такой коктейль  Смешать спиртовые настойки боярышника, пиона, корвалола, валерианы и пустырника. По 1 пузырьку. Принимать по десертной ложке смеси , смешав со 100 гр воды. Пользуюсь в течении 2х лет,когда нервы расшатаются . Хорошо нормализует  состояние и сон.