с жирами капец. перебор основательный. но я только второй день заношу, вчера лучше было по жирам. но в целом два дня недобор по белкам и углеводам и перебор по жирам. допустим, сыр заменю на лайт или творог, хотя творог ненавижу. тогда калории недоберу(