7.00 галета с сыром Янтарь и кусочком российского сыра, сырок обезжиренный, кофе11.00 мандарин13.00 котлета куриная, гречка; чай черный, 5 орешков, конфета "чернослив в шоколаде"14.30 салат "морская капуста с морковью в сырном соусе" 200г - около 300 кк15.30 сырок обезжиренный, кофе18.00 3 кружочка ананаса (теперь язык щиплет у меня), сырок (третий за день... Налетай, подешевело))) нашла по 21р. сегодня в Ленте))), мандарин1300-1400кк, с белками все хорошо))) Без спорта.