счет КК мне как-то не пошел  так что не знаю.Но в отрубях овсяных:на 100 гр. Б-18г, ж-7,5,г, у-45г, 315 КК, Пищевые волокна 29,5 гр.Это кто-то анонимно давал рецепт такой лепешки, а-ля дюкан, если я не ошибаюсь, и я как-то попробовала и мне очень понравилось