Вам - ничто не поможет.Боюсь, и прогноз не утешительный.От проблем в родительской семье все беды, и Вам эти проблемы не исправить.Низкая самооценка - вообще беда не поправимая.Похоже своего максимума Вы уже достигли. Такое вот мнение.