А точнее, хочу начать заниматься дома - живот висит, попа и ноги дряблые. Наверняка вы уже были в поиске упражнений, которые можно скачатьв Иннете и под них делать зарядку. Сто лет назад занималась под Синди Кроуфорд - но там тренировка на 1,5 часа, мне бы покороче...поделитесь любимым, что посмотреть, скачать и применить?