Ну так в том то и дело ))) Например, я сейчас хочу сбросить 3 кг, если даже я в НГ наберу их обратно, то после НГ мне надо будет скидывать опять всего 3кг, а если  не худеть, то после НГ мне надо будет худеть уже на 6! кг.Плюс, лично у меня после того, как худеешь, жалко потом стараний и стараешься держать себя в руках, поэтому это будет сдерживать меня в НГ, и вряд ли я наберу вес обратно.Ну и занимать собой надо в любой период времени.