я не пью кофе с сентября, до этого очень любила)ничем не заменяю, просто перестала хотеть и все, привычка. Сейчас могу насладиться запахом рядом с кофейней, но пить не буду.Да, считаю очень вредно - для почек, кожа вторична.Про самочувствие пока не скажу, у меня сейчас ужасный сон с грудничком, поэтому я периодически вообще ничего не соображаю)))