Привет! Ой, девчёнки, так устаю почему-то. Или точнее, организм так это воспринимает. Видимо авитаминоз, недостаток солнца и вообще общая усталость после зимы. Спать хочу постоянно. На практике ещё силюсь через немогу, а дома хочется отдохнуть, расслабиться, но муж, дети, домашнее хозяйство, никакого отдыха. Спать ложусь не очень поздно, но даже утром не чувствую себя бодрой. Усталось с самого утра уже. Устала от того, что чувствую себя усталой  С питанием более-менее, физическая активность тоже в норме. Дополнительно заниматься спортом сил нет. Вес туда-сюда. Пока сложно сказать, но вполне возможно, что в пятницу буду с отвесом. Но и это как-то не радует. Это только у меня такая послезимняя хандра? Как с этим бороться?