Так, кажется, ко мне подбирается жор Напишу, что сегодня ела. По идее, уже выбрала норму, не хотелось бы больше ничего есть. Но время-то только 17 часов!!! А есть я уже сейчас хочу! Что дальше-то будет!?Завтрак - рис 100 г с изюмом 20 г и медом 7 г2 завтрак - кофе, 2 криспа, паштет из тунца 70 г и кефира 0,5% 50 г.Обед - борщ 500 г, кефир 0,5% 150 г, темный хлеб 60 гПолдник - нуга 30 г, овсяное печенье 25 г, яблоко 170 гУжин - капуста тушеная с куриной грудкой 250 г, крекеры Рыбки 15 г, вафля 20 гКалории 1293Углеводы 196Жиры 27Белки 64Аааааа, как бы продержааааться!!!!