все ужины кроме овсяной каши, что готовлю, мяСо, рыбу с гарнирами, макароны по-флотски, плов, гречка с подливой, котлеты, фрикадельки, все супы кроме пюре, бульоны, соусы и пр. Очень много замораживаю. помимо этого ягоды, фрукты и тд. Зелень не сушу, только морожу. Смесь для супа: лук, морковь, сельдерей, кинза, укроп, базилик - мелко шинкую немокрое и замораживаю.