Ну и замечательно! Обязательно добавляйте. Можно невредные сладости кушать, после основного приема пищи- зефир, пастилу, мармелад, главное нужно знать меру)  Вот я, все знаю, понимаю), но вечерами прямо страшно тянет на сладкое, наверно это психологическое что-то((( У меня тоже семья и дети.....куча забот)Удачи Вам))!