Витамины!!! Берокка плюс, витамин С, Магний - лощадиными дозами витамин С, девушка! Что поделать, климат у нас не щадящий )) Вашей вины нет, помогите себе! ))) И иногда наплюйте на непорядок в доме - здоровье дороже. Позвольте себе поспать и побездельничать хоть чуток, а витамины - реально помощь