Само собой!!!Я в прошлом году отсидела два круга. Первый-прям строго-строго как положено. Минус 5 кг ушлоВторой с послаблениями. Ушло 2 кг с хвостиком. Ну а потом добила свой вес спортом и подсчётом калорийОсенью расслабилась, холод, то сё, перед новым годом круг отсидела, но опять с послаблениями. Ушло 3 кгСейчас вот к лету хочу скинуть опятьПойду ли на второй круг, не знаю. Зависит от того, сколько уйдёт за одну неделю)