Прям помощи прошу. Как уговорить ребенка спать.Ребенку 4. Человечек эмоционально неуравновешенный, возбудимый. Дневной сон нужен для здоровья даже. Тк если его нет, то вечером перевозбуждение, истерики , жутьИ еще, мне сейчас очень нужен дневной сон, тк я в положении, и плохо себя чувствую временами.Сейчас временно в сад не ходим почти месяц по семейным обстоятельствам, поэтому беда.(в саду спит). Встаем в 7-7.30. Дома играем, убираемся. Гуляем 1.5-2 часа. Причем активно. Ложимся спать в 13-13.15. Весером 1.5-2 часа гуляем. Спать в 21-21.30. Засыпает полчаса максимум. Днем Спать никогда не хочет, но обычно минут через 20 максимум дрыхнет(кроме последних 2х недель). Последнее время жуть какая-то-ну вообще не спит. Прошу полежать тихо-поет шепчет шуршит.Лежим кое-как полчаса. Встаем. Про себя молчу-до слез спать хочется((( Вечером гуляем 1.5-2 часа то раньше то позже. Но дома вечером 100% истерика. На пустом месте. Не изза чего. Потому что устала. Но я не могу ее в 16-17-18 уложить -вообще сна ночью не будет.,вечером перед сном и гулять пробовали и тихо и активно  и ванны пробовали и тихое гвремгяпрепровождения-результат один-истерики и стояние на ушах, при том что и я и муж с ней пытаемчя играть, занять ее чем то.Причем в 20 она уже спать не хочет. Но если все же уложить -встает в 6ч утра, а то и раньше -день тоже испорчен. У невролога(не одного) были-все нормально.Я у меня прям отчаяние((((Как спать уложить?Не надо говорить -не хочет, не спит пусть. Мой ребенок вообще никогда спать не хочет. Усталость всегда переходит только в истерики((( ни разу она не уснула вечером меньше чем за полчаса. Если тянуть пока захочет-не захочет , от истерики уснет((