Цель - Ходьба 2 км. Бег 10 минут, ходьба 5-7 минут, бег 10 минут, ходьба 5-7 минут	Результат - ок. Первую ходьбу прошла со скоростью 6,0. Перед пробежкой последние три минуты снизила до 5.8. Бегала сразу 7.5. После пробежки пульс 160 был. Ходила дольше, чем предусмотрено программой, - 10 минут. Скорость 5.8.  Второй бег начинала с пульсом 125. Скорость -7,5. Заколол правый бок на 8 минуте. Закончила с пульсом 160, как и после первой пробежки. В принципе, все далось нормально.