мерси, мне велели допивать протеин мой и переходить на всса.Я в магазине их рассматривала, вроде все было в порошках, надо будет углубится в вопрос.Ах, да а зачем нужен глутамин ( я пила раньше по совету тренера вместе с аминокислотами, но забыла цель его применения).Насколько я помню, всса ( аминокислоты) помогают ,,держать,, мышечную массу? Я то могу до костей дойти, не хочу этого, я всегда была без мышц, хочу ,,кругленькую ,, фигуру.