Гибкая сила с Юлией Зайченковой. Там смесь йоги, пилатеса и чего-то еще наверное. Мне очень нравится. Есть несколько сезонов, от простого к сложному. Мне лично после занятий летать хочется. Занимаюсь дома, лень конечно периодически возникает. Но самочувствие хорошее очень мотивирует и спина явно благодарна.