Корректор осанки носила, какой-то самый простой из аптеки образца начала 2000-х, эффект был, спина натренировалась "держаться" прямо, даже после снятия не сутулилась, хотя спина проблемная и со сколиозом. Сейчас все снова "поплыло", но старый корсет не налазит (сиськи отростила ), надо новый присматривать