Идти к профессионалу и восстанавливать волосы, можно попробовать ламинирование, процедура поможет восстановить волосы. Еще как вариант покраситься без аммиачной краской, она напитает сам волос. Ну или идите к трихологу, они профессионально помогут решить проблему и изнутри и снаружи.