По будням готовит муж ( макароны/рис , овощной салат, курица, омлет или там соус какой-нибудь, запеканку картофельную с мясом). Я готовлю с вечера  пятницы по воскресенье. Один и тот же набор продуктов на неделю,в пятницу покупаю свежую рыбу и морепродукты, едим рыбу все выходные, часто  делаю ризотто из дикого риса с грибами и цуккини.