Автор, если бы я могла себе позволить есть как Вы, уже весила бы 90 кг. Радуйтесь жизни и хорошим метаболизмам в этом возрасте. У Вас и так замечательные рост-вес, тем более я как поняла, вы себя в еде не привыкли  ограничивать .