Вот в том то и проблема, что я только в 23 домой прихожу, когда есть? Жду не дождусь, когда сменю рабочий график на другой, тогда буду есть и уходить гулять, а после прогулки спать. Знакомая худела поэтапно, без фанатизма, результат впечатлил.