еще вопрос.. как настроить себя на позитив? Как при условии что все вроде ок... своя болшая квартира с ремонтом... детки.. муж.. вроде и не голодаем (хотя от зп до зп с трудом и натяжкой и порой влезая в кредитку)... Вроде все есть для счастья... а настроения нет( Может у меня депрессия? или не она.. Я постоянно хочу плакать.. я срываюсь на детей.. я злюсь.. я киплю и негадую порой без причины... вечная усталость... ничего не хочется делать. Хочется лечь на диван и лежать и чтоб кругом была тишинаааа. как-то так моя картина жизни))) Я просто хочу понять, как мне стать жизнерадостной счастливой и всегда улыбающейся? Чтоб радовать своим великолепным настроением свою семью... чтоб Яна не спрашивала меня каждый раз "мама, что случилось? ты такая грустная..."Короче жду советов! Как изменить себя ноющую страдающую мучительную и тд на легкую радостную и так далее?