Вы уже достаточно расстроились на эту тему.  Начинайте успокаиваться и смотреть философски на жизнь.  Нобари пёрфект. Примите себя такой вот, хотевшей, старавшейся и не рассчитавшей сил.   Завтра так и скажите: "Я очень извиняюсь.. ( виноватая улыбка ),очень хотела управиться, но не рассчитала возможностей . Учту и впредь буду аккуратней с обещаниями." Удачи Вам и лёгких "последствий"!