Ты знаешь, конечно очень не хочется поправляться.Но например напишу про себя, как правило мое толстение от моей же  неумеренности в еде. Т.е. я сама виновата, не на пустом месте я поправляюсь.Поэтому всегда считаю, стоит захотеть и все получится.Пока, так и было.Конечно бывают случаи когда это гормональное, но чаще, все же мы сами виноваты.