З – 2 кусочка хлеба (60гр) с маслом, кофеО – овсянка + отварное мясо (50гр), апельсинПопрыгушки с ДжиллианП – пара укусов вареной курогруди + вафля+ чайУ – Стакан кефираЧертова вафля портит мне весь день. Я уже две недели питаюсь скучно и немного, почему у меня совершенно не уходит живот?! Ну торчит и все, я не могу.