Всем спасибо за советы. Со спортом у меня отношения неоднозначные. Ходила в спортзал сначала на групповые занятия (нравилось Зумба), но эффекта особого не увидела. Ходила полгода к личному тренеру, но мне не понравилось, не получала удовольствие от процесса. Осенью-до конца года ходила в секту (школа идеального тела), о туда взяла принцип правильного питания и там были интервальные тренировки. Результат мне понравился, но добираться не удобно. Рядом парк - хочу начать бегать, потому что хочу бежать и думать о своих мыслях.