Если мало углеводов она ест голод так и будет ее преследовать и конечно как следствие 3 куриные котлеты, аж с пачкой айсберга.Опять же повторюсь вы подходите со стороны взрослого, толстеющего с годами организма, где может и картошка вредна. А для ребенка будет только польза. Просто полезность или вредность во многом зависит от способа приготрвления продукта. Ну далеко не все девушки становятся такими как в передаче у Малахова. Все в меру у ребенка должно быть, полный отказ тоже плохо. А для восстановления организма после физ нагрузок необходимы даже простые углеводы.