8 - пшенка с тыквой, семки льняные, оливка, сырочек ванильный в шоколаде, чай-мята11.30 - белый кофе, яблоко13.30 - пшенка с тыквой, семки льняные, большой банан туда же (170 г), пара кусчков сыра 3%15 - штук 10-12 семек тыквы16.45 - кофе с конденсированным молоком (50 г)18.30 - пшенка с тыквой, пол скупа протеина туда, семки льняные, укусила булочку с заварным кремомпшеночный день