я бы сказала так - что надо обязательно говорить с врачами - такие значения толщины эндометрия это маленькие, просто я не знаю насколько это критично для закрепления эмбриона, какая практика - может мало, но все-таки имплантация возможна. насколько я знаю - на момент овуляции эндометрий должен быть примерно не меньше 10-12 мм, это хороший расклад, лучше больше. я практически не делала узи именно для отслеживания овуляции - буквально один раз. знаю, что девочки, готовящиеся к ЭКО-подсадкам писали что врачи старались достигнуть цифр ближе к 15 мм и подобным. но это ЭКО, там куча препаратов и это надо просто иметь ввиду, не более того.сейчас я бы вам посоветовала все-таки не упускать этот цикл, если будет нормальная овуляция. дальше - идти к врачам, консультироваться что вам делать. ананасы и грейпфруты вы можете и сейчас есть, просто это не так эффективно во вторую часть цикла.были ли у вас уже беременности? как долго вы реально планируете? если только 4 месяца, то это пока не срок, другой вопрос - что если есть потенциальная проблема, то оставлять ее без внимания нельзя.