Как жалко(Я думаю, тут и асфальт тоже виноват.  Желаю, чтобы все побыстрее пришло в норму!Я в начале лета по дорожке много бегала из последних сил. Потом недели две коленки болели... Но сносно, просто неприятные ощущения. Я тогда бросила бегать. А сейчас вот начала опять и ттт все ок. А пока ты будешь восстанавливать, я как раз до твоих результатов подтянусь))))