Привет всем! Мне последнее время некогда даже написать, все вечера готовлю себе "свою" еду. У меня 9 день круиза. До этого было 4 дня Атаки. Весы неточные, но по ним получается где-то минус 2,5-3 кг за это время. Мне кажется, что это мало. Диета дается легко, правда разнообразия продуктов у нас в городе нет, поэтому многое приедаться начало. Я до сих пор не могу найти кукурузный крахмал и СОМ... Поэтому с выпечкой и десертами проблемновато у меня... Спасаюсь только обезжиренным творогом с сах.замом к чаю. В пятницу постараюсь зайти отчитаться. Всем успехов!!!