Профи... нет, это не про меня. Я так, увлекающаяся. Пилон есть, никакой штуки для пресса - нет и не было, эллиптический тренажер есть и шведская стенка.На тренажере да, бегаю регулярно с хорошей нагрузкой и по-долгу или хожу по улице в быстром темпе и долго. Когда где-то с год назад, вес начал увеличиваться, т.к. некоторые гармоны на меня не хорошо влияют, с шестовой акробатикой пришлось завязать. С большим излишним весом себя тягать скорее вредно, чем полезно, пока для тонуса эта деятельность заменена на йогу.Сейчас я такая же корова как и в 2009-м году. Щитовидка в порядке, проверяла 2 недели назад. Эндокринолог ничего плохого не нашла, посоветовала меньше и чаще есть (около 1200ккал в день и сбалансированно) и больше двигаться (2 часа в день активности минимум) .