ну ты же уже примерно знаешь на сколько твое меню выдерживает)))а я наоборот в последнее время на глазок считаю)))а после 8го хочу серьезно, прям ни ккал за пределами 1500(именно при таком калораже я худею), тем более праздников после этой даты больше не предвидеться, так что самое время рвануть)))