У меня такое уже было два раза. Одна и та же грудь. В моем случае забивался проток, причем один и тот же. Он у меня самый широкий и оттуда много молока поступает. Почему забился - не наю, зая постоянно смокчет, но факт. Я прям выкалупывала оттуда эту пробочку загустевшую, потом сцеживала молочко и за пару дней боль проходила. Мож и у вас так? Проверьте протоки. Или простудили? Тогда наверное какие-то мази нужны