Да. Мы с подругой ходили, она похудеть, а я набрать. Тренер составил программу (сейчас уже подробностей не помню). Оказалось, что у меня неплохо нарастает мыш.масса (наследственное, как мы позже выяснили). В общем 5 кило мне удалось набрать, руки-ноги подкачала и стала на человека похожа. А уже потом (спустя много лет) мне и округлиться удалось до приятного состояния