так речь не идёт о том, что весь день с ребёнком проводить, по мере возможности, без напряга для мамы. Если убираете, то ребёнку тоже тряпку и комментируете, зачем это надо делать, где надо помыть, вытереть, сели за комп - ребёнок рядом рисует или делает простейшие задания в книжке, телек смотрите - одновременно играете в домино или пазлы складываете, кушать готовите дайте ему что-то помыть, порезать, теста кусок, пусть месит и лепит, гуляете - пусть ступеньки, деревья или окна считает и т.д. Это совсем не трудно на самом деле.