Я между кругами делаю один день перерыва. И срываться мне не надо. Я не спешу никуда. Мне эта диета нравится, тем более я и так зашибенно выгляжу. Мне килограмм меньше, килограмм больше - без разницы. Объемы уходят. Объективно, мне и скидывать ничего не нужно, это я так...совершенство хочу попробовать. Я сейчас в зале очень активно вкалываю, может у меня в мышцы все перекачивается.Рост 173, вес 64, возраст 45. Хочу 60 кг.