хм... и чего это на ночь не сотреть? моё имхо - просто килограммов на 5 похудеть и всё встанет на свои места! тренажерка поможет подтянуть гдже, что не так - но тебе надо запастись терпением - это не за месяц! надо дать время телу - за пол годика можно уже и всё поправить, что надо!!! у тебя все данные для этого есть! когда уйдут эти 5 кг - станет тоньше в остальных местиах - и твои икры и ручки не будут смотреться тоненькими прутикамии (хотя я не увидела проблемы чтоб прям ах!)! но в правильном направлении идешь! только не увлекайся питанием меньше 1100 ккал!!!!!!! а со спортом не стала бы категорически ниже 1350 съезжать! хорошо чередовать - сегодня 900, завтра 1300, послезавтра 1000, потом 1200 ну и тыды! какой-то день можно и 1600 - и ничего тебе зха это не будет!