В таком случае, даже не пытайтесь оправдаться. Просто скажите, что вы им не помощница в этом деле - плохо себя чувствуете и сами бы не отказались бы от помощи... родителей  В этом случае они, дабы не провоцировать вас, просто уйдут в сторону и будут молить всех богов Олимпа, чтобы вы им своего не подкинули