в общем на ужин был кебаб\щаурма из курицы(филе нарезала пластинами, замариновала в соевом соусе и растительном масле, потом обжарила на грилевой сковороде и вилкой вдоль волокон разделила на кусочки) на гарнир были обжареные лук с морковкой+горошек и кукуруза и икра баклажанная. Сама только чай попила, лень было за кефиром идти.