Вам уже на все ответили)) Я только дополню.Сладкое растормаживает. Излишек быстрого сахара делает ребенка "буйным", а уж шоколад- чемпион в этом. Не на всех влияет, конечно, но попробовать убрать его можно. Сократите хотя бы.Спать надо раньше во что бы то ни стало. Про тенотен почитайте, нам помогло. Но лучше, если врач назначит. Да, и очень(!) рекомендую делать домашку не за столом. Не сидя. На полу, на диване, в позе зю, как угодно. ...Терпите, люди, скоро лето. Полегчает.