Моя свекровь в свои за 70 держит вес, худеет, если надо. Правда, она всю жуизнь знала, что не надо "расползаться". И в курсе, что раз ОВ замедлкился - это причина, но не оправдание. В смысле раз теперь требуется меньше калорий, чтобы не потолстеть - значит, надо меньше кушать. И больше двигаться. Сорри, другого варианта нет.