9-30 овсянка(50гр)+творог(50гр)+изюм(7гр)+кедровые орехи(10гр),кофе, рикотта 50гр+мед 5гр11-30 ацидофилин (215г)+банан+корица,хлеб зерновой 45гр14-20 чай, пита зерновая+салатные листья+огурец+помидор+брынза+ОМ17-00 нектарин и еще угостили биточками из пшенки(2шт. съела)19-50 доела салат(см.выше начинку питы),кета запеченая на луковой подушке, 2 бокала белого сухого21-20 ацидофилин 200грчет я сегодня весь день что-то жую