ага, но в детстве надо есть сладкое обязательно!!!  а я в детстве ела много конфет, а вес был стабильным 65 кг, зато раскормила себя до 105 кг, сейчас удалось похудеть до 71 и я на этом не останавливаюсь, в планах похудеть до 65 кг, а может и меньше, но основной план - это удержать вес, не возвращаясь к сладкому, иначе все вернется и будет замкнутый круг!!!мотивация - я хочу быть здоровой и красивой, одевать ту одежду которую хочу носить, а не ту которую придется покупать в свои формы.как худеть знает практически каждый, но не каждый может взять себя в руки и изменить свою жизнь координально! Сейчас все окружающие спрашивают: какую чудо таблетку я принимаю, скинув такое кол-во кг за почти 7 месяцев.А таблетка проста: бег и ходьба по утрам ежедневно, питание по плану, ведение пищевого дневника, анализ съеденного и весь день в движении (преимущественно ходьба).Чтобы не есть вечером, надо просто отойти от холодильника и еды на максимальное расстояние, выйти на улицу без кошелька и до самого вечера, потом уход за собой и баиньки. Все отговорки - только лишь слабая мотивация!