ну не знаю как на пилатесе....Я очень часто хожу на степ. Тренер дает сложные комбинации. Те, кто пришел в  первый раз обычно встают в конец, а "опытные" впереди обычно. К середине занятия новички понимают, что не успевают. Я всегда предлагаю встать вперед, чтобы лучше было видно, но сами тказываются ))))А чего там на пилатесе смотреть и за чем следить - не понимаю совершенно. Там же под музыку, успевать не надо.