Да. Компливит сияние пью уже не первый раз. Кожа на морозы реагирует иногда - вид становится....шелушение и пр и пр. Начинаю пить - через 2 недели разительные перемены. Первый раз стала искать инфу и вычитала - аевит, витамины группы В, никотинка и т.д. восстанавливают кожу, а потом пришла в аптеку и попались на глаза витамины - оказалось там все это есть. Витамины для глаз мне окулист назначает каждый год + сосудистые ср-ва. Сосудистые я пью осенью, витамины весной. Кое-что добавила сама. Например, рыбий жир хорошо начать пить за 2 недели до поездки на море - загар ляжет лучше. Эффект витаминов по состоянию кожи, волос, ногтей хорошо отслеживается + реакцию сосудов (мигрени реже) и влияние на зрение можно увидеть (яркость повышается). Витамин С в большой дозировке еще мой дедушка всегда начинал пить в сезон эпидемий. Я болею редко, ттт, но этот совет помню.