Йопть. Зачем килограм овощей на один стейк? В овощах практически нет калорий, если это не крахмальная картошка, поэтому 200 грамм мяса курам насмех с салатом из помидор. Вот после 1 кг картошки и хлеба точно попадете к эндокринологу.