Так ощущают себя люди, задрюченные проблемами )) Дайте себе разрешение уйти в активный отдых на 2 недели, не сидите дома, гуляйте, встречайтесь с друзьями, которых много лет не видели и т.п. Чем лучше сумеете отвлечься, тем легче будет начинать новый рабочий виток ))