убрать сладкое, макароны, хлеб!!!хочешь есть-ешь яблоко/морковку, не хочешь яблоко/морковку-не хочешь есть.и таки да белок ребёнку нужен, а у вас его толком нет.фитнес-клуб с бассейном сомнительное удовольствие. побултыхаться в воде без нагрузки.возьмите тренера, чтобы нагрузку давал.физ-ра в школе не равно спорту.зы. есть вечерние секции, в школе секции должны быть или рядом со школой