Я с января 12 кругов сидела. Но каждый день ела отруби, не взирая на дни. Желудок работал замечательно. Сдвинула жир, который 25 лет не трогала, т.е. лишнего веса нет уже 7 лет, а вот идеального не было, сейчас почти достигла.  Сделала перерыв на полтора месяца. Сейчас сижу первый круг, полет нормальный, но не планирую долго задерживаться, два круга отсижу и опять на правильное питание. У меня еще и спорт активный, сдохну если только худеть.