отбивную, бутерброды, птичью ножку, котлету. единственное, что требует разогрева - гарнир типа картошки или макарон. гречку тоже можно не греть.можно погреть перед выходом на работу. потом контейнер в пакет. будет не теплое, но и не застывшее и испортится не успеет. кмк.