А с чего вдруг решили поститься? для оздоровления, по моде или как? Ребенок в церковь ходит? в воскресную школу? о боге что-то знает? Почему он должен ХОТЕТЬ лишиться всех развлечений и вкусного? Вы его как к посту подготовили? Это первый пост в вашей жизни? Выглядит блажью, уж извините. Так что готовьте как обычно, а себе просто без мяса и пр. накладывайте