Вот в соседней теме умный человек написал:  "люди, заточенные гадкими родителями на комплекс отличника и постоянный перфекционизм, постоянно сдают бесконечный изнурительный экзамен на свою безупречность, это выматывает зверски, но сделать сам человек ничего не может в большинстве случаев - если в детстве орали и пороли за разбитую чашку или трояк в тетрадке или за смазанную букву в домашке или мать-невротичка с салфеткой проверяла чистоту вымытых дочерью полов - она не может взять и послать всю эту безупречность даже будучи взрослой тетей! Она заточена убогими родителями на постоянное чувство вины запредельного уровня для человеческой психики, и эта дыра сжирает весь ресурс, если пойти против "а не буду убирать, а не буду гулять, буду спать!" то оно зашкалит так, что человеку еще в миллионы раз хуже будет, если не загнется. Внутри будет уничтожать родительская установка "Ах ты мерзкая ленивая дрянь! Ты ничтожество!" Это со специалистом, психологом, психотерапевтом только решается. "