Автор, если Вы себя изначально вели неправильно: мало двигались, мало пили, ели булки и т.д., при чём тут гормоны? Лечение продолжайте и начинайте изучать основы правильного питания и физических нагрузок. Для начала можете взять базовый комплекс ЛФК и выполнять упражнения каждый день. В плане питания, сбалансировать рацион Вам помогут калькулярторы калорий и Б/Ж/У. Я пользуюсь дионом.