Валериана Хель, замечательное ср-во. Я когда-то принимала перед тем, как уроки проверять у детей И старшему, когда сильно нервничал, оч помогало. И подруге, когда муж доставал....не сердитесь на него сильно, если у вас пмс тяжелый бывает - поймете.