Я же написала - 3 тренировка кардио + бассейн (в целом часа на 2). Тело меня не очень беспокоит (мне кажется оно и должно уставать, в моем случае даже на малых весах тк не было спорта вообще в жизни). Меня беспокоит состояние общее во время тернировки - утомляемость, слабость и т.п.