У меня по жизни с кишечником проблема, а в беременность она усилилась. В первом триместре жаловалась на запоры терапевту, мне порекомендовали мукофальк или дюфалак. Пробовала, но от них тааак живот пучит, поэтому я их практически не использовала. Спасалась ежедневным употреблением разных сухофрутов - кураги, чернослива, фиников. Плюс вода. Более или менее помогало. К третьему триместру, когда ситуация с кишечником вновь обострилась, нашла дня себя такой рецепт: на завтрак кушать кукурузные хлопья с добавлением качественных мюсли и хороших сухофруктов с молоком. Легкая пища, которая к вечеру дает хороший слабительный эффект. Ну и еще мне лично помогает двигательная активность, так что, чтобы сходить в туалет, стараюсь побольше подвигаться, походить, поубираться в доме. Но Вы смотрите по своему состоянию, можно ли так.  Здоровья Вам!