выход только делать во сне. мы вам сейчас можем рассказать как у кого это проходит, хорошо ли, плохо ли, легко и не очень. но я вам по опыту могу сказать, что даже если один и тот же врач делает, то каждый раз может по-разному переноситься. по-моему нет смысла заниматься борьбой с собой, если уже есть возможность облегчить ситуацию.