9.00 мюсли с молоком, кусочек вчерашней запеканки картошка-тунец, капучино, тост с мягким сыром.11.00 яблоко зеленое13.00 отбивная куриная в аэрогриле, салат из капусты; черный чай, печенье в шоколаде 1,5 штучки15.00 творог обезжиренный (покрошила туда шоколадки два квадратика)), кофе черный со сливками18.00 кур.грудка, три драника, салат помидоры-кинза-семечки; кофе и треть шоколадки с марципаном, штук 10-12 фисташек.Почти 1700. По белкам отлично)) но ничего больше не ела, слишком наужиналась)))Активности фактически ноль, но завтра силовая, моя инструктрисса вернулась из отпуска)))