Гири и гантели лучшая страховка от диабета для женщинК такому необычному открытию пришли ученые из Гарвардской школы медицины, они на протяжении 8 лет обрабатывали данные ста тысяч медсестер из Америки.Подъем различных тяжестей, отжимание, приседание и подобные упражнения, которые требуют нагрузки на мышцы, и на сопротивление, в частности снижают риск заболевания диабетом у всех женщин, так утверждают ученые.Читать здесь: http://eva.ru/health/read-16840.htm