День 4.Ну, как я и предполагала, вчера такой отвес был из-за обезвоживания организма) Сегодня уже 71,00. Но все же меньше, чем позавчера) Получается, за 3 дня пока -400 гр от начального веса... Маловато будет, но я терпеливая.Рацион на вчера:Завтрак: вареное яйцо и  немного сладкой творожной массы.Обед: один ежик, 50 гр гречки и немного овощного рагу. Ужина не было - только кофе со сливками и сахаром (не очень хорошо себя чувствовала, давление понизилось).Как всегда, много воды.Есть практически не хочется, осталась одна привычка и понимание, что кушать, все-таки, нужно. Решила делать по утрам зарядку. Хотела сначала присоединиться к тем, кто с Джилиан занимается, но поняла, что пока не потяну, т.к. сегодня даже на "ленивой" 10-минутной зарядке чуть не сдохла) Недельку хотя бы нужно, чтобы привыкнуть к физ. активности.Со след. недели планирую пойти в бассейн.