Первый раз попала в норму (всегда не добираю) и по жирам недобор! ура! З: мюсли 50, молоко, кофе-милк, хлеб 20, сыр 301П: банан 90, кофе-милк, зефир 40О: курогрудь вар 130, гречка 90, салат-руккла-редис, масло 5, финкрисп 4 шт, кофе-сахар2П: яблоко 160У: окунь морской запеч 155, апельсин 100 (по весам отмеряла - больше уже по углеводам не проходила))))1370/104/27/176