Оль, по поводу еды, отвечу в этом топе. Я сразу ела огурцы (без кожуры), бананы, персики плоские. Яблоки в роддоме печенные, но через дней 10 уже обычные, тоже только без кожуры. По 1-2 яблоку в день. Пару дней как абрикосы стала есть. Пробовала по горсточке винограда. Животик не реагировал. Реально пучит у моего живот только на кисломолочку. Стоит творожной массы поесть, деть страдает.  Из овощей ем кабачки тушенные, варенную броколи и цв. капусту. Рыбу ем белую (треска, дорада, сибас) запеченную. Пробовала винегред пару ложек. Тоже нормуль. Пью компоты из сухофруктов, яблочные, морс клюквенный, чаи травянные (черный и зеленый чай мне кардиолог запретил, сказал от него давление повышается) Но при всем разнообразии от запоров тоже страдаю ((((