Привет)  Я Светлана,  37 лет. Вес страшный, и писать стыдно. Пробовала много чего, со всего срываюсь, считаю  что самая большая моя проблемы - психологическая,пытаюсь в этом плане работать  над собой.. Уменьшила объемы съедаемого, хожу в бассейн, в тренажерку, стараюсь помнить что я женщина - делаю маникюр, эпиляцию и тд.,ибо за последние несколько лет  я об этом совершенно забыла  к сожалению. Веса ушло  мало,  порядка килограмма-двух, объемов побольше, около  10 см со всего тела.