не пейте.Мой муж было начал пить,он тоже худоват,но мне моя приятельница,она долгое время работала консультантом по питанию,сказал,что их нельзя принимать без нагрузки,да и не каждый коктейль безвреден,сейчас огромное множество всяких коктейлей,нужно знать,какие качественные и не приносят вреда