У наших столпов-психологов с большим опытом наблюдения есть некая статистика. Типа, напомню. В среднем, на избавление от зависимых сценариев в поведении (с учётом работы над проблемой) нужно времени вагон.Тем, кому 20-25 - два/два с половиной года;Если вам хоть немного за тридцать, есть надежда выйти замуж за принца проскочить за три/три с половиной года.Соответственно, людям за сорок и "под писярик" - вынь и положь 4-5 лет. И да. Все эти прожитые годы, ты не только переучивашься заново жить/реагировать/резонировать, но и желательно не впадаешь в другие аддикции. На крайняк, тебе подходят полиаддикции. Типа, любил колоться/бухать, а теперь за уши не оттянешь от собирания марок и биатлона. В данном случае, химическая зависимость и НЕ химическая мало чем отличаются. Завязавший год назад алкоголик - ещё не трезвенник. Пока это именно: бросивший пить год назад алкаш.О чём-то этаком можно будет вести речь спустя 3-5 лет. Но, главный показатель: насколько поменялся сценарий поведения. И научился ли организм закрывать внутреннюю пустоту за счёт новых ресурсов. Не впадая в цикл: очарование-слияние-поглощение-опустошение-и вновь очарование.  Увы, никакой иной математики у наших любимых специалистов нет. Вот нету её.