это упражнение,чтобы рука была свободной при игре на ф-но. Как будто моется окно круговыми движениями,руки согнуты в локтях.Еще очень полезно для этих же целей такое упражнение.Руки поднять вверх,потом резко повисают расслабленные кисти рук,потом,потом повисают вниз расслабленны руки до локтя и ,наконец, совсем опускаем расслабленные руки.Кстати ,очень полезное упражнение для всех,чтобы руки не уставали,не только для пианистов.когда за компьютером целый день сидишь,то его для рук  очень полезно делать!