О, рыбий жир в жидком виде пить - этот вариант я сразу отмела, его вообще проглотить нереально Ешё вот что вспомнила. Мне кардиолог как-то советовала вместо OMEGA-6 принимать ATERIN, это БАД нашего местного производства, на основе китайского красного дрожжевого риса. Она сказала, что это очень хорошее средство для понижения уровня холестерина в крови и улучшения кровообращения, правда, дорогое довольно. Но, возможно, вас заинтересует это средство. Вы вот тут можете прочитать о нём вкратце и у себя поискать что-то подобное другого производителя.http://www.silvanols.lv/ru/produkcija/item/aterin