На диете с 31.03.Начальный вес 67, рост 168.Правильный вес 59,5.Вес сейчас 63,5.Общий отвес 3,5.За неделю 0,7. как-то мне кажется медленно по сравнению с коллегамина майские уезжаю в страну гастрономических соблазнов, как удержать хотя бы вес? чередовать там точно не смогу и - главное - без алкоголя никак не получится.и нажрать все с таким трудом потерянное не хочется...как поступить????