мне 41 похудела на 23 кило за год,тело постоянно скрабом кофейнным  после бани 1 раз в неделю,пока никаких изменений,очень помог массаж тела,живот у меня никогда уже не поддтянется(только оперативно 2 кесаревых)а вот руки,ноги,спина-очень даже помогло,с фитнессом вообще класс!Лицо "поплыло" хотя я все время им занимаюсь)сейчас на массаж лица хожу-я вижу результат)так что советую