8.30 - остатки кукурузной каши, кедровая каша с льняной мукой, льняными семками, фисташковым маслом, ложкой варенья, 1.5 криспа с маслом и солью, сыром грана падано, чай-мята11.10 - белый кофе, пол яблока, пол хцрмы13.30 - творог+нат.йогурт+кефир+проросшие зёрна ржи, отруби диетические с черникой, замороженые фрукты ягоды "компотный набор" )))), какао, пол банана15 - хурма17 - белый кофе, четверть хурмы18 - индюшкино бедро в маринаде тушёное, потом печёное, несколько маринованых грибоввесь день на диване