Очень вас понимаю, сама после сильного стресса в прошлом году сдала, думала не оклемаюсь. У меня правда с вирусами и простудами как то проще,  сопли от детей хватаю часто, но не более. С антибиотиками завязывайте, их уж в крайнем случае. Я стараюсь простыми средствами обходится, но это нужно найти свое, которое подходит будет и не навредит чему нибудь еще.