Ну если человек даже не пытается хотя бы минимально разобраться в том, что делать на первых порах, "сам умный", или начитался какой-нибудь муры и слепо следует, тут наука бессильна. Это не только к похудению на фоне тренировок относится, к любой сфере деятельности( На еве топы и пострашнее попадаются. Но были и на еве люди, у которых все отлично получалось. Физиологически это возможно, суперзнаний тут не нужно, было бы желание голову напрячь.