о "дышать правильно" нужно у мартят спрашивать  я как то видела у них беседу об этом...и вроде как (могу ошибаться) Восточная Кошка в курсе как и что правильно, и говорят реально помогает в родах если делать все правильно.А на счет мячиков, это конечно круто...но далеко не во всех роддомах наших тебе дадут на нем поскакать, облегчить схватки, или если за деньги то да Я конечно почитаю как дышать посмотрю видео всякое, но буду это делать уже после 30 недели находясь дома на заслуженном больничном ))На курсы не пойду, жалко и время и деньги. Сейчас все можно найти в инете.