Я и в 18-20  лет любила поспать, встать рано - нож в сердце. Повезло с работой: приходила к 10, поэтому успевала выспаться. С детьми тоже вели ночной образ жизни: ложились в 2-3, просыпались в 10-12. Если бы всю жизнь вставала в 7 утра - наверное, подохла бы уже.