Все равно не малый толчок дает сам проект, советы диетолога и советы тренера. Плюс еще вот что - вот посмотрите на них какие они проходят пробы - увидеть себя на экране в трусах и лифчике и знать, что это покажут на всю страну - знаете, думаю, каждая из женщин в душе дала себе слово больше такой не быть и при какой бы там ни было "слабинке" они могут восстановить в памяти то ощущения (себя на экране с пузом на весь экран). А еще помню в каком то сезоне участники должны были стоять в колбе на людном месте в велотреках и мини-маечках - тут я бы на месте сгорая от стыда килограмм бы 5 скинула наверное точно.  Короче, проект  все равно дает толчок и настрой и точку невозврата. Ведь сами они ДО проекта почему то не могли совладать с собственным весом, а после участия в проекте еще как! И даже короткое участие сыграло огромную роль в похудении. Согласитесь?Про Кувшинову почти согласна с вами ,  ей все равно надо было немного похудеть, ну немного она перестаралась  - ничего, придет в себя и или чуток наберет или научиться быть в таком весе  (помню она хорошую песню спела что то типа гимна проекта, мне тогда понравились и слова и мотив).