Ну, а я об этом с самого начала и писала, худение худением, а вредить здоровью не надо, поэтому и нужно питаться качественно и сбалансированно, редко поддаваясь на  соблазны  (улыбаюсь, потому что схомячила горсть чипсов перед телевизором, но на ужин с мужем ели диетический супчик)