Читайте матчасть. Когда Вам будет понятен механизм Ващего попадания  в жесточайшую зависимость, картинка в голове начнет проясняться. Например, навскидку, почему сексуальная зависимость настолько сильно сформировалась: http://accion-positiva.livejournal.com/219317.html С прояснением картинки и пониманием механизмов уже будет полегче. К врачу - однозначно. За АД. Это вообще первый шаг. И одновременно, конечно же, всё, что будет способствовать восстановлению: работа над зависимостью (одна ли, с психологом ли, по упражнениям, приведенным здесь - не важно, главное - работать над своим мозгом), выход на работу - не важно, на какую, обязывает как минимум выглядеть прилично,а там уже будет полегче. Я Вам написала свой путь. Здесь, в этом топе, каждый находился в такой же страшной и больной ситуации. Держитесь, пишите сюда, Вас здесь обогреют и поймут.