Единственная причина, по которой вы так выглядите и ничего "не можете" сделать, чтоб было иначе - очень проста! ВАС ВСЁ УСТРАИВАЕТ! Иначе и ночных жоров бы не стало, и правильное питание вас бы приветствовало!!!! Диеты типа на гречке две неделе - вообще не для вас (и сомневаюсь, что для кого-то вообще в целом!) Банальное просто - надо полюбить себя! Надо науиться наслаждаться трапезой, расставить приоритеты - вот или эта манная каша ночью или красовое тело - увы, выбирать всё равно придётся, просто так ничто само не появится!.. Вы себя не любите - хотя бы потому что на вас ТАКОЙ купальник... с вашей фигурой и знанием своих недостатков вы бы были в закрытом плотном купе с вертикальными полосками-вставками, обязательно поддерживающем грудь! Если бы вы не написали, сколько вам лет - я предположила бы, что далеко за 50.. Хотя.. моя мама в 55 в разы лучше выглядит (не в обиду, а для мотивации пишу!). У вас 4 деток, красавец-муж - это ли не мотивация?????????? самая что ни на есть настоящая!У вас как раз 2.5-3 месяца до разгара лета - этого времени вполне хватит, чтоб сбросить около 10 лишних (первых лишних, чисто по-хорошему вам много больше скинуть надо!) кг и влиться в колею!!!Дети достойны красивой мамы с нормальной самооценкой, муж достоин королевы! Станьте ею!