11 часовое лишнее, имхо, и в 5-00 тоже. Если не просыпается, лучше до утра уже ждать, чтобы желудок отдыхал - нужен 7 ч. перерыв.Вес у вас не критический, моя с-месяца-домашняя в свои почти 9 весит 6500 - вот это жесть уже. Рост 70 см. При этом ест хорошо и много.