Сегодня ела:9 ч - чай с бутером (1/2 авокадо и сыр), 1 ложка варенья11 ч кофе, 30г шоколада с орехамиперекус апельсин13 ч бутер с мидиями (белок?), яблоко2 яблока18 ч 2 тарелки горох. супа с курицей 20 ч чай с малиной и медЧувствую себя не оч хорошо, что еще добавить в меню?