подход у вас не тот каша - сколько каши сухой, а сколько молока и какой % жирности у молока?молоко - сколько % и количествоз-4 ст. ложки - это не информация (ложки можно разные положить точное кол-во грамм (из 50гр сухой то ли 110-120 готовой)котлета - из чего сделана? хлеб, картошка и тп?Но судя по еде... калорий мало!Что б точно понять сколько нужно ЗНАТь из чего готовится еда и сколько в сухом и готовом продукте.Тогда легче считать.