мне очень нравится, как вы пишете. Первые два пункта вообще прелестны. В третьем есть некоторые моменты, по которым я сужу, что вы не совсем знаете конкретно эту диету и уж точно ее не проходили (например, считаете, что там много ограничений и насилия над собой. А ее многие любят именно потому, что на ней постоянно едят, пекут и готовят десерты.). Но в большинстве случаев все правильно -ничего нового никто не придумал -убираем жир, сахар и крахмал. Добавляем физактивность.А у вас как дела? Вы же не случайно столько эмоциональных абзацев накатали, явно тема важная для вас?