Девоньки, а по какой системе худеем?Я в раздумьях...моя любимая "надо меньше жрать" не действует, жрать-то хоцца. Рассматривала Дюкана, на котором отлично худела знакомая, но не мясоед я вообще (хоть и имею 1 группу крови, все это мифы), рыбу не люблю, фрукты там нельзя... Думаю над Монтиньяком... Заморочно, конечно, но, насколько, я поняла это здоровая диета, позитивно воздействующая на организм. И, в общем, там можно все, с некоторыми оговорками. Недавно вычитала, что фруктоза даже хуже сахара????? Фруктозу по Монти было можно, она в выпечку шла, в джем... Блин, как страшно жить!