у нас тоже  альтернатива пока не нашлась - 11 летну, вернее перестала теребить одежду как в детстве, но - чуть стрессовая ситуация опять обдирает заусенцыа мне ... и пенсия не за горами, равно как друзьям-подругам и деловым партнерам )))))))но - кто грызет, кто крутит, кто еще что-тоестественно взрослый может сдерживаться, подавно прилюдно,  и вообще сбрасывать напряжения иными путямиа некоторым детям от рождения дан талант сдерживаться ... но это еще не значит что напряжение не накапливается внутриа шило в попе (холерик) - один из способов сброса напряжения, их ругают конечно за плохое поведение, но все же законный способ разрядки ))))в принципе ничего страшного нет в этих движенияхно вот когда касается ногтей - тут просто эстетический момент неудобный имеет местоволосы - вообще не страшно, кончики можно подрезать, даже полезносо временем научатся контролироватьневролог, остеопат конечно немного помогают, но даже большой фанат остеопатии -  реально истинно верующий в нее как в панацею - в итоге признал что для совсем уж избавления надо слишком сильно воздействовать - вместе с избавлением от невротических реакций можно избавиться и от полезных свойств чувствительной нервной системытак что когда речь уже о тиках - это одно, а когда мелочи типа грызения - к чему сильные средствамягкое сдерживание, пытаться найти замену - она иногда находится со временема постарше - спорт, прогулки, хобби в помощьну и вообще крепче нервная система станет и тема внешности уже будет актуальна - это сильный сдерживающий фактор