Вот что я тебе скажу, птичка... (с)Есть способ! Кипятишь чайник, в чашку насыпаешь ч. ложку  какао и заливаешь кипятком на 2/3. Если употребляешь сахар, сыпешь его 1 ч.л. или 1 таблетку заменителя. Перемешиваешь. До верха льешь молоко (можно и без него).И пьешь, наслаждаешься каждым глоточком, медитируешь и расслабляешься. Стопудова отпустит.