значит так, в общем и целом хорошо - как на видео, но денег тких наверное не стоит? или я не в курсе цен..3000 за раз..плавали минут 10 максимум)))) и потом на мишке показала несколько упражнений какие на мяче делать и массаж легкий показала..В общем, в пятницу еще придет - закрепить мой опят - и все, иначе -просто разорение по 3000 за 10-15 минут