Спасибо за ответ.                                        Мне было очень плохо. Настроение менялось с очень плохого на очень хорошее буквально в течении 3-5 минут. Я плакала. Ругала себя (мысленно) за какие то ошибки. Меня трусило от каких то воспоминаний. Это было очень жуткое состояние. Я не могла ни с кем общаться, потому что появился какой то внутренний страх, что могут подумать, что я схожу с ума. После нескольких дней такого состояния, книгу я вынесла из квартиры, так как посчитала, что неправильно использовала советы автора. К слову - книгу я прочла сразу всю, НО я не читала то что было написано наклонным шрифтом (а это именно те задания, которые надо было проработать, вы же помните). и ГДЕ ТО В КОНЦЕ КНИГИ я читаю - автор пишет, что программы оказывается работают даже если их не читать, а просто глянуть одним глазом (даже не вникая!). И я поняла, что слишком много всего сразу я прочла и меня просто бабахнуло по голове и я испугалась последствий . Проблема не проработалась естественно.