Послушайте, я Ваши посты просто штудирую! Некоторые моменты очень проясняют что и почему. Значит, если у меня нет проблем с печенью (печень слабая с детства, но явных таких проблем нет, анализы хорошие), ну и с весом тоже нет проблем, то мне можно не париться с ограничением растительных, рыбьих и молочных жиров?