Я вас понимаю, поверьте. Но на самом деле ваши мысли изменятся, как только вы измените состояние своего тела - или естесственным путем (через физические нагрузки и режим) или искусственным - через антидепрессанты. В принципе, АД тоже не нужно боятся, они реально действуют. Но хотелось бы без них, верно?