Классное упражнение. Оно действительно помогает "подтянуть живот". Там задействованы все мышцы core. Практически единственное упражнение, в котором работают поперечные мышцы живота. Именно они "учат" живот быть втянутым. Только Вам надо учесть, что очень важно правильно стоять в планке. Я могу предложить прокомментировать фотографии. Т.к. упражнение статическое попросите сфотографировать Вас с боку. Очень важно,  чтобы вы поместились во весь рост. Кидайте фотографии или в личку, или в форуме. Да и если будут вопросы по технике, тоже пишите. Я обязательно отвечу. Всем удачи!