Раскаяние)) 3-4 глотка мартини, пара стаканов воды с лимоном, две "спаржи" по -корейски, чуть-чуть баклажанов по-корейски, полторы порции стейка семги (граммов 150), чуть-чуть салата из курицы с ананасами, кусочек семги слабосоленой, хренова гора свежих помидоров (вкусные были, нарезка). В завершение вечера порция капучино без сахара, граммов 100 торта Панчо... Ну, поругайте, что ли. Завтра взвешусь, самой интересна реакция организма))) Вангую как минимум полкило.