Чтобы не плодить темы ,прошу здесь.  У меня около 7 кг лишку ,они мне в принципе особо не мешали  но тут решилась на второго .. беременность только планирую . Сами понимаете, дело не предсказуемое - можем оказаться в положении сразу , а может занять и продолжительное время.  Есть смысл сейчас их стараться сбросить ? Или забить уже и худеть после родов ? А если худеть , чем бы таким безболезненным из спорта заняться , чтобы "если вдруг уже" и не повредило ?   Просто в идеале хотела бы и эти потерять потихоньку, и не разжираться сильно во время беременности и кормления .   И по питанию вопрос : хотела бы заранее до Б с жареной картошки и майонезов перейти на более правильное .. с чего начать ? чтобы и не ограничивать себя до страданий и постепенно влиться в правильный ритм ?