Ссылки здесь давать нельзя, но на другом соц.сайте есть такая группа. Здорово там девчонки худеют. Я три раза садилась на нее, но потом срывалась через время. Но худела здорово на ней. И чувствую себя гараздо лучше без углеводов. Дня три может плющить первые, спасаюсь кофе с сах.замом и сливками. Потом опять хорошее самочувствие.