Для взрослого самоподстригаться  после или во время стресса действительно не айс. Но надо смотреть в динамике и "запускающий" механизм и проекции. Вообще любые подобные навязчивые состояния - не очень хорошо. НО, у одних такое поведение компенсировано, а у других ведет к тяжелым депрессивным неврозам с отягощением.Относительно Вас, может вы по жизни должны были стать парикмахером или стилистом по прическам, а не сложилось, но это именно то, что приносит удовольствие и понимание того, что вы в чем-то молодец и хорошИ. А вот если самострижка ведет  к, например, порезам - это лечить надо. Т.е. надо понимать, спрашивать близкого - от чего такая именно повторяющаяся реакция на стресс.