ПРИВЕС!Девчонки, плачусь.Короче, начиная с пятницы вечера "Остапа понесло". Утром в пятницу вес был 63, сейчас 65!!! И это ВТОРНИК уже. Что было плохого? Много!1. алкоголь 2. углеводов море - виноград, сладости, шоколад 1,5 ПЛИТКИ 3. мало пила воды4. мало физической активностиИТОГ. В понедельник утром 64, а сегодня уже 65, несморя на то, что вчера питалась в обычном своем режиме.Выводы. Надо завзывать с алкоголем и углеводами - раз. Надо избегать застолий - два.Всерьез думаю про низкоуглеводную диету, пока не придумала удобный формат.Пинки приветстуются!!!!