Мне кажется Вы просто устали. Если хотите худеть, нужно составить себе "план действий".Вот чем Вам не мотивация быть НЕ квашней?Поймите, что еда не поможет Вам отдохнуть. Чтобы отдохнуть, надо отдыхать.Имхо, нужно есть и ночью, и утром и не перегружать себя делами, все не переделать. Попробуйте кормить себя сытной, но низкоккал едой - кашами, мясом, рыбой, овощами, немного фруктов. Для организма ночью быть без еды хуже. Постарайтесь для начала наладить питание, готовьте с собой на работу, дома кушайте, отдыхайте после работы, побольше лежите, а ребенок при Вас играется. Сколько ему лет?Возможно сможете на работе заниматься спортом, если Вы , например одна, берете с собой кроссовки, влажные салфетки и начинаете с небольшого комплекса, как почувствуете сил делать больше - увеличите нагрузку. Я просто уверенна, чтобы худеть, нужно сначала устранить тревоги и раздражения, которые возникают у Вас. Начните с них. К примеру: Нет сил, это раздражает. Решение: Отдыхать, подремать, спать днем с ребенком, ложится спать при первой же возможности, задвигать все дела подальше (это временно, всех дел не переделаешь). Выходной посвящать себе, больше спать. Когда человек отдохнувший, он может сделать за 15 минут столько дел, сколько уставший будет делать 1.5 часа.Вы сейчас грузите себя: НАДО не есть, НАДО спорт и это Вас напрягает - сами мысли. Оправдание: Нет сил. Значит тревога вызвана отсутствием сил. Вот эту тревогу надо сначала устранить. Если ее не устраните, только больше себя накрутите и будет совсем хандра-хандра.Удачи Вам!