Я никогда не была полной, была просто обычной, не тощей, всегоа меру. После родов поправилась и хотелось вернуться в добеременную форму. Но аппетиты приходят во время еды)  когда похкдела, захотелось большего, захотелось рельефа. А теперь до одури хочется кубиков, большой крепкой ягодицы, ярковыраженных дельт (подруги плюются уже), квадрицепс хочу. Блин хочу и ничего с собой поделать не могу. Понимаю что не все это оценят. Нет, раздуваться я не хочу а вот как у усмановой очень хочется. С едой стараюсь потреблять достаточно белка. Вес мой 52-54. Т.е. 100 гр минимум нужно, вот из коктейля который я описала в стартпосте как раз и получается 40 с небольшим грамм. Так главное вкусно))))