АВТОРСКОЕ Рано обрадовалась((((Вчера был углеводный день. Летала - порхала, аки бабочка. Наелась карнитола, отзанималась с тренером (перенесли тренировку со среды), была бодра и весела. Вечером особо после трени не ела, не хотелось как-то, поела ДО занятия. Творога, немного каши, сыр и зерновой хлеб 2 кусочка по 30 грамм каждый. Пошла заниматься. Составили с тренером совершенно другую программу.  Утром сегодня очень нехилый такой завтрак- омлет из 1 яйца и молока, с зеленью- грамм 150 - 200 творога с орехами и вяленой вишнейДоплелась до работы и чувствую приближение ТОГО САМОГО состояния. Ноги держать не хотят, руки не поднимаются.