Я хочу сказать этим что все индивидуально, значит мне не хватает углеводов если я испытываю мигрени при их снижении. И кстати я не знаю откуда эти цифры 80гр? Залезла в инет ради интереса, даже для малоподвижного образа жизни углеводов надо 4г на 1кг веса человека. Рекомендация воз и рамн.