Я думаю она имела ввиду, что вообще на схватке нужно расслабить все то, что напрягается. Я тоже как бы мысленно все ощущения направляла вниз, как бы помогая всему раскрыться быстрее и даже слегка подтуживалась.я в первые роды пока головка не прорезалась на боку тужилась.