Приличная скорость на байке - это средняя выше 20 км/ч, для любителей, естественно, и на куда большем расстоянии. Куда и как вы ездите на "эллиптическом тренажере" - это ваше дело у меня нет столько фантазии. Рельефа по вашему маршруту нет и близко, рельеф это или короткий торчок под 12 градусов, например как в крыле, или многокилометровый тягунок на 8 хотя-бы. Ну это так, очень приземленно рассказываю про любительский уровень.Улыбайтесь и подмигивайте дальше, действительно, с чего бы мне о здоровье такой веселой и доброжелательной тетки (бегом к врачу вон отправляет) беспокоиться.