Я всю жизнь ограничиваю себя. как только перестаю ограничивать, сразу набираю пару-тройку кг. Один раз набрала пять кг. Сразу пугаюсь и ввожу контроль. При контроле вешу 55 летом и весной и 56-57 зимой. рост 160. Не худышка, конечно, но и не толстуха.