Толкнуть на японке вес  можно очень хорошо, но не всем она подходит. Мои подруги хорошо худеют еще на сельдерейном супчике.Но для меня ешьте сколько угодно-не подходит!...я съедала по кастрюле супа (блин, готовлю его вкусно, а некоторые говорят много не съешь)