осторожнее, с возрастом может холестерин зашкалит от такого кол-ва мяса.Я вот как раз углеводозависимая. я без углеводов злая, голодная, постоянно думаю что сожрать. К белкам более равнодушна.Я щас по утрам ем тарелку каши. Так у меня нет тяги теперь к булкам и сладкому, видимо норму углей добираю своей кашей.