Информация для новичков!Для вновь прибывших ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!Очень рады новеньким, надеемся на доброе и весёлое общение, спрашивайте, не стесняйтесь задавать вопросы!Блог Екатерины Миримановойhttp://mirimanova.ru/кратко по питаниюhttp://cdn.eva.ru/eva/300000-310000/306280/photoalbum/427083731351874.jpghttp://cdn.eva.ru/eva/300000-310000/306280/photoalbum/427113327238658.jpgЕсли есть желание к нам присоединиться и попасть в нашу табличку, напишите ПОД ЭТИМ ПОСТОМ:-Ник-Имя-Дата рождения-Рост-Вес на старте-Дата старта-Объемы на старте (ОГ/ОТ/ОЖ-живот/ОБ)-Вес к которому стремитесьВажно: Почитайте серые посты, в них есть вся необходимая информация по системе. Прочитав их, у вас сразу отпадёт масса вопросов!И не только отчитывайтесь, участвуйте в беседе и ГЛАВНОЕ НЕ ПРОПАДАЙТЕ!Если пропустите две отчётные пятницы подряд, то нам придётся удалить вас из таблички. Если у вас предстоит отпуск, или долгое отсутствие предупредите меня об этом в ЛС (вличном сообщении для Atnika), я помечу это в таблице, дабы не удалить вас за зря.Если вы запоздали с отчётом, то я внесу вас в табличку в СЛЕДУЮЩИЙ ОТЧЁТ, т.к. у меня нет времени «выцеплять» вас из всей темы, из-за чего частенько пропускаю ваши просьбы. Поэтому пропустили 1 отчёт, в СЛЕДУЮЩЕМ ОТЧЁТЕ пишите ваши данные за 2 отчёта сразу.