Даю пинка. Начните просто с ходьбы пешком. 10 тысяч шагов в день в интенсивном темпе. Не однократно, а в течение дня - то есть можно разбивать на порции.Скинете первые килограммы, подтянете мышцы, немножко потренируете сердечно-сосудистую систему... и сама себе начнете нравиться. После чего и в клуб уже не страшно будет идти.