Транспортная усталость: 5 советов как с ней боротьсяПо оценкам специалистов, максимальное время, проведенное в дороге, не должно превышать 45 минут. Далее организм начинает в прямом смысле изнашиваться от изматывающего шума, загазованности, духоты и тряски. Что же делать, если дорога до работы занимает больше часа в одну сторону?Читать здесь: http://eva.ru/health/read-19954.htm