Нет это только один день из моей жизни Сегодня например у меня пробежка с интервалами на минут 40к. В субботу я пробежала 8 кмПлюс силовые, плюс иога. И занимаюсь я гораздо больше 3х раз в неделю.По два часа в зале не сижу, бегаю на улице, в зале от 40 минут до часа.