ха, а вы в "теме", которая нифига не тема, а один из сотни разводов на деньги  Это ваш заработок - подсчитывать калории для тех, кого ободряют вышеуказанные графики? тогда ваше возмущение понятно.Накуя считать калории, если калорийность легко и просто снижается уменьшением объема порции? У вас душа изврата требует?