Делайте раз в год диспансеризацию. Я сама такая . Мое положение усложняется еще и тем, что живу заграницей, а здесь к врачам просто так ради профилактики фиг попадешь. Все через семейного и то, если он посчитает нужным. Езжу раз в год на родину и проверяю хотя бы основное. Единственное , до психиатра так и не дошла, а я его пациент, ибо подобные страхи - невроз и это надо лечить.