Я калорийность жестко просчитывала все взвешивая и опытным путем пришла к тому что мука или манка в объеме 70-90 гр на пол кило творога не ухудшает вкуса но не увеличивает калорийность . И едим мы ее каждый день  вместо любых других покупных сладостей . Но!!!творог имеет значение -на твороге простокваши но мы поплыли все ,но вовремя заметили и покупаем другой .