Может сушеные абрикосы добаить?На чернослив не у всех реакция положительная Ну И кисломочка, кефир?Ах, да забыла - свежая морковка - не надо много - 1 штука в день - хорошо И долго жеватьМожно ещо масло семян тыквы попробовать, оно И пьется легче, можно в салат.