Обеды себе не готовить. Купить мюсли или клетчатку, заливать кипятком. И для фигуры полезно и времени не отнимает. Ужин закладывать утром в мультиварку. Убирать в выходной день ибо мусорить то некому дома, стирку ставить в выходные, продукты закупать тоже. По дороге домой присмотреть удобный магазинчик где можно хлеб, молочку и то что на неделю не закупишь купить.Ну вот вечером поужинайте, посуду перемойте, если нет посудомойки и ребенком занимайтесь. Один выходной день на быт, второй для отдыха, прогулок, гостей.