Не общайтесь с теми, кто Вас напрягает (или сведите общение к минимуму, если совсем не общаться невозможно). Жизнь слишком короткая, чтобы тратить ее на раздражение. Общайтесь с теми, кто Вам нравится и старайтесь быть терпимее к людям. Не стройте иллюзий. И не предъявляйте к людям завышенных требований и ожиданий.