Что это вы? Я неправильно ела до похудения. Я неправильно ем сейчас... уже в другую сторону Правильное питание - 90 процентов похудения ИМХО. "Правильное" в широком смысле. Спорт необходим для построения красивого тела и здоровья. Похудеть можно и без спорта, но не нужно