умные люди протеин едят ради белка.. в крабовых палочках, простите, его там только оокло 6 г на 100 г.. 200 г палочек слопаешь - только 12 г белка.. НО это уже порядка 150 ккал и целых 20 г углевода.. протеину выпьешь стаканище 250-300 г и в 87 ккал аж 26 г белка чистого, и 4-6 г углевода. молчу о том. что жира нет, в палкох около 1-2 г жира на 100 г