спасибо за Ваш опыт) я все вводила постепенно, мы сначала в бассейн ходили 1 раз в неделю и подготовка, потом добавила 2 раза бассейн и вижу, что все равно энергия бьет ключом и вымещается на младшем брате)) поэтому решила попробовать еще и ХГ, потому что она меня сама просила ну мама ну пожалуйста или танццы или ХГ, а тут учитель физ-ры похвалила ее  и сказала что ей надо на ХГ, вот я и решила отвести, тоже моей скучно было на разминке и на растяжке, но когда начались кувырки, колесо, и бревно сразу ожила)) да ,я тоже не вожу если вижу, что ребенок устал  и сад мы бываем пропускаем 1 раз в неделю или пораньше забираю)), все рядом у нас,в нашем же районе, на машине 5 минут буквально.