Лучше всего идите на нот дринк - там читать не перечитать. И книги и особенно истории людей. Они описывают день за днем все подробно, вы может оценить и морально подготовится к тому, что предположительно вас ждет. поищите там "своего" человека. попросите его стать вашим куратором, он будет общаться с вами (это должен быть человек со сроком трезвости не  меньше года, а лучше - еще больше).