Автор, подростки обычно все дохлики. Плечи растут лет в 18-20. По крайней в нашей семье именно так. Для меня главное чтобы дети не сутулились,  остальное вырастет само. Накачать мышцы можно за 1 год с хорошем тренером и с правильным питанием. А вот ровный позвоночник это редкость. Не переживайте,  когда начнет активно с девочками встречаться сам побежит качать)))) и это лучшая мотивация!