А я уже давно покупаю сметану 5,5%, она не намного жирнее йогурта, но вкус всё таки сметанный. Майонез, каюсь, люблю,особенно с тунцом из банки. Покупаю лёгкий, 50% меньше калорий, но главное кладу не на глаз, как раньше, а меряю ложками.