Обычно не рекомендуют больше 200 мг в день напитка, в котором содержится кофеин. Это может быть чашка крепкого чая черный/зеленый, кофе или шоколад. Аргументируют тем, что если привышать этот лимит то можно спровоцировать выкидышь на ранних сроках беременности или низкий вес ребенка при рождении. Не обязтаельно, что проблемы возникнут, но если хотите перестраховаться на всякий случай просто не превышайте лимит 200 мг кофеина в сутки.