Вы не поверите.. но у меня дома и беговая дорожка, и обруч, и гантели.. а самое главное у меня ЛЕНЬ... я тоже на диетах особо не сижу... только в редких случаях на Бонский супчик сажусь когда надо срочно кг 2 сбросить... а так всегда сбрасываю на правильном дробном частом питании маленькими порциями.. ем все... часто и по не многу... но вот в отпуске срываюсь ... тк там столько вкусностей.. что просто невозможно удержаться... и ем как последний день(((