Гречку или перловку с говядиной, если еще грибы мороженные завалялись, то и их туда же. В мультиварке вкусно очень, но и в кастрюльке тоже можно. Курицу запечь. Рыбу пожарить. Это если быстренько все. Если не спешите, то рыбу под маринадом можно