Мне кажется ключевой момент тут проект ваш. По себе знаю - если по работе какой-нибудь безнадежный затык - т и дома будет бардак и ничего не радует и сплю плохо, и все плохо. Что у вас там за ситуация? Расскажите хотя бы, может придумаем чего.