Про Дюкана много нехорошего читала и вообще хочу идти к вегетарианствупотому как белка хватает.Ну и вопрос денег-все меньше покупаем в супермаркетах,а в мясной лавке(хорошей)-очень дорого.Также и с рыбой-вообще не знаем что и покупать-напуганы всякими тяжелыми металлами.По питанию ,основная проблема-хлеб,который  обожаю..не,не багеты,а цельнозерновой-полезный,но и его могу сьесть целую буханку за разА если сочетать интервал и руки-пресс в один день?Нет?Я обычно интервалю ,а потом минут 15-20 разные "выкрутасы"Про полгода..серьезно?Просто намечается поездка в Россию.под лупой рассматривать не будут,но все-таки