Я боялась в детстве даже у доски отвечать, до полуобморока. Не знаю, с чем это было связано. Наверно я была немного аутична, если такое бывает.А потом по работе пришлось говорить на митингах. Перешагнула через это. Потом стала не только на митингах говорить свободно, но и другим помогать перешагнуть барьер застенчевости и страха перед небольшой аудиторией. А потом мне надо было выступать на конференции. Это большой зал набитый народом, неглупым, профессионалами в своем деле. А я значит на сцене, освещенная прожекторами. Зубрила текста, тренировалась перед зеркалом. И выступила, первый раз в шоке была почти, адреналин жуткий. А второй раз - уже следила за аудиторией, за реакцией на разную информацию и меняла тон, темп, так чтобы в тонусе час продержать, и чтобы всем интересно. Получилось!