Если кожа стала серой – это как раз говорит что ваше питание не очень то и здоровое. Организм явно не дополучает каких то элементов и витаминов.А Вы курите? Общие рекомендации при диете всегда – пить больше чистой воды, 2 литра минимум, и употреблять витамины. Возможно еще вашему организму не хватает жиров, заправляйте салаты оливковым маслом.А какими кремами сейчас Вы пользуетесь? Может сменить на более насыщенные?