меньше, я просто свой рацион недавно считала, у меня 1200 не вышло увы( а я питаюсь больше вашего точно, смотрю по вашему меню, у меня на завтрак каша, что калорийнее вашего завтрака, на обед обязательно углеводистые рис, перловка, гречка, чечевица-что то из этого, плюс белки в виде мяса рыбы, овощи опять же, плюс суп, а у вас только суп. Мой обед выходит в среднем 350-400 ккал, 450 ккал максимум-неоднократно считала и при этом состоит из 3 блюд-салат, суп, второе-гарнир+мясо. Тогда сколько же ваш? Суп+мясо? Это ни о чем на обед.Если только порции у вас очень большие что б на 1200 ккал выйти. Овощей наверное ведро надо съесть) я сомневаюсь что такое возможно!  За счет чего вы выходите на 1200 ккал?