это потому, что ты тыблоко? ))какие-то результаты у меня есть, конечно. у меня вот руки мышцастые, на животе тоже проглядывает пресс, но через призму лишней кожи и диастаза. но вот попа и ноги... при том, что я делаю на них упор, результата минимум. я уж не знаю, что и делать. тренера поменяла, одна хрень (ты с каким весом и по сколько раз делаешь приседы, выпады, жим ногами?с тренерами в зале у нас такая же примерно история. кстати, мой предыдущий тренер был очень хорош, и я в этом сейчас опять же убеждаюсь. но видишь и с ним за год ничего из меня не вышло путного. сдается мне, что дело во мне, а не в тренерах