Не, можно и потолок, только у вас высота помещения изменится. Есть панели, но они достаточно толстые, сантиметров 5. У меня когда то кабинет был обшит этими панелями, звуков внутри вообще не было слышно и звуков изнутри тоже. Но на обьем помещения это сильно влияет.