Девочки, спасибо за подсказки с расчетом БЖУ, потихоньку справляемся с мужем), компенсация сахара у него на 95% хорошая. Тут у нас опять 33 несчастья свалилось, не понмю уже, писала или нет - затопило сначала нашу квартиру, а на след. день мамину (в др. районе%)). Слава Богу, сильных повреждений не осталось, только от запаха уже 2 недели страдаем. А потом у сына отит начался, дома просидела неделю. За это время наконец купила себе мультиварку-скороварку, да ещё одну маленькую в подарок дали). Освоила их оч. быстро, довольна как слон))), иногда просто сижу и гляжу на нее, как работает, бред, конечно))))). Семья моя любит простые вещи - супчики овощные, тушеное мясо, котлеты/рыбу на пару, овощи, так что с мультей всё это делать стало сплошным удовольствием)))...а я очень долго не хотела покупать её, а сейчас не нарадуюсь))).