зв-2а яйца, 2-а апельсинаоб-филе куриное со свежими овощамиперекус-апельсинуж-овощной салат, котлетка из индейки, сыр, творог с вишней.яблоко на ночь и вспомнила-немного попкорна у мужа стащила в кино сошла я быстро с яичной диеты )))