Вы думаете при расщепление жира в организме волшебным образом появляется белок и необходимые аминокислоты для ремонта и роста мышц?Мышцы нуждаются в белке! При восстановлении и росте мышцам нужно питься, за счет этого увеличивается ОВ, и вот за счет быстрого ОВ хорошо и правильно худеется