У нас в стране питание у людей проходи ПРИМЕРНОт по такому принципу:7.00-9.00 Завтрак11-12 Обед14-16 Полдник или кофе17-19 Ужин19-21 Поздний ужин. На этот поздний ужин обычно едят бутерброды, сыр, сырые овощи, йгурт, панкейки с вареньем, фрукты и пр.