Жор прошел)Завтрак - 100 гр творог 2%, мед, сметана,персик. Обед - котлета + салат огурцы, помидоры, кедровые орешки, манго, айсберг. Ужин - омлет из 3 маленьких яйца. Перекусы - колбаса грамм 20, персик, пармезан грамм 15. Все запивала сладким кофе с молоком. Считать все ленюсь. Решила пока худеется хоть по чуть-чуть, не буду считать. Как встанет вес- вернусь к точным записям.