Лобио. Чтоб был облегченный вариант - то из смеси обычной фасоли и зелёной стручковой.Я делаю сразу приличную кастрюлю.Индюшачья грудка-пятиминутка в разных травах (грудку нарезать ломтями толщиной в 1 см, обвалять в сегодняшнем наборе трав (я покупаю на рынке ложками, комбинирую по настроению), на раскалённую сковороду (можно с каплей масла, можно без), и по 2-2,5 минуты на каждой стороне. Разное сочетание трав - разный вкус.Купила большую бутылку японского сливового соуса. Обжариваю мясо (нарезанное небольшими кусочками, типа бефстроганова), выключаю сковороду, заливаю этим сливовым соусом на ёлках (ну, вкус у соуса такой), минут 5 выдерживаю - и на стол.Я бы посоветовала передачи Джейми Оливера посмотреть, у него масса блюд под Ваш запрос, лёгкие приятные рецепты необычных творений, приготовленных за 15 минут.Треска за 15 минут в духовке получается очень вкусная. Правда, там моцарелла и пармезан...