Да не сказать, чтобы я особо экономила...Да, не едим лобстеров с перепелками Мясо-охлажденка, в основном говядина (рынок или Мясной дворик),курица (часто филе, мужчины не любят с костями ковыряться, рыба (треску любим), индейка периодически. И чередую их в готовке. Каши молочные, к сожалению, у нас никто не ест, а то еще проще было бы. Муж колбаску любит утром, яйца, мясо периодически запекаю на завтрак. Супы готовлю, котлеты, мясо/курицу тушу-запекаю. НЕ покупаю йогурты, сырки и пр., но это из-за состава их. Йогурты уже лет 5 дома готовлю. Молочку (кефир-молоко) покупаю белорусскую, колбасы тоже. Очень-очень много (по количеству) покупаю фруктов, с ребенком любим это дело. Но фрукты сезонные, сейчас хурма, яблоки, мандарины-апельсины, бананы. Покупаю в соседнем Дикси, там постоянно завозы свежего, да и выбираю сама. Раньше брала в палатке азербайджанской, но там тоже самое почти, но дороже раза в 1,5, да и подсунуть некондицию могут. Овощи тоже сезонные беру + замороженные смеси на ужин. Ребенку могу взять огурчик, помидоры-черри в ланч-бокс в школу, но особо не увлекаюсь, опять же, сейчас не сезон этого всего. Из полуфабрикатов на ужин, только сосиски-сардельки- раз в месяц где-то. А так, свои котлеты. Беру побольше мяса, делаю фарш, леплю на ужин+запас в морозилку. Также, куриные и рыбные. Очень удобно, когда времени мало. Покупаю шоколад, зефир, пастилу, печенье через раз, пироги свои быстрые готовлю. Сыры тоже присутствуют (400-450 рубл.)Крупы на гарнир и макароны – не самые дешевые.В общем, стараюсь поменьше фигни заводской всякой покупать (ну, кроме любимой мужниной колбасы, конечно), а брать продукты обычные и  из них готовить. Но опять же, не в целях экономии это делаю. Просто как почитаешь состав всего готового…Кстати, с готовкой не упахиваюсь, в принципе, все тоже самое делала и когда работала полный день. Сорри, много понаписала