Я сама худела после беременностей. Вот есть у меня эта беда, много набирать веса за беременность и время кормления. Причем как себя не контролируй в питании все без толку пока кормлю, вот когда гормональный фон приходит в себя можно худеть. Каждый раз лишних 15-20 кг получалось. Это реально сбросить вполне щадяще для организма. Контроль питания и постепенное увеличение физических нагрузок. Одним словом меньше есть и больше двигаться.