брокколи едим, картошку по возможности ограничиваю, ее хорошо вымачивать перед приготовлением. Есть ведь еще всякие капусты: цветные, кольраби, есть зеленый горошек в стручках и без, стручковая фасоль, есть рис, рисовая лапша, если у вас безглютеновая диета, кукуруза.