По пунктам:-в админке есть определенный доступ (различные уровни). Например, доступ к размещению статей или забиванию ассортимента без права изменения паролей и явок.-если хотите все сразу и быстро - то раскошелиться придется. выбирайте стратегию, советуйтесь с разными специалистами (как можно больше) и начнете понимать хоть приблизительно, что нужно. в высококонкурентных отраслях без постоянных вливаний практически не справиться. и да, "продвижение"  это как сесть на иглу: постоянно и регулярно -у исполнителя требуйте по пунктам, что и за что вы собираетесь платить: статья - столько, покупка таких ссылок - столько, покупка других ссылок - столько, заполнение товарной единицы - столько и т.д..Результат продвижения увидите минимум через 3 месяца (и то не факт), скорее через пол года, как тут уже упоминали.И еще, прежде чем двигать сайт, неплохо было бы небольшой аудит произвести (именно, "в основном по самому сайту" ). От содержания и общего вида сайта очень много что зависитМой Вам совет. Есть курсы бесплатные, которые, дадут представление, что и как едят в сео. Рекламы давать здесь не буду. Если заинтересуетесь - спрашивайте в личку.