У меня тоже плюс, но я всегда на выходных то воблу ем, то лосося сырого с соевым. Сладкого-мучного так и не ем, не тянет...вот только муж купил замороженную черешню - таак вкусно, как десерт, съела вчера штук 10, а то и больше...наверно скажу больше не покупать, а то они как конфеты Ты молодец, что на выходных не отрывалась!!! На велике (настоящем) и правда больше нагрузка, эллипс это так, больше для общего тонуса, чем для сброса веса или мышцекачания