Как раз сегодня в дорогу  но на ночь, поэтому беру натуральный йогурт (не успеет закрытый испортится, съем его часа через 3 после отправления), хлеб пара кусочкой зернового, много яблок. Буду за рулём - поэтому не есть не вариант, нужны будет энергия и концентрация  Если не на ночь еду, а днём - то беру обычный обед ужин (мясо-овощи) в контейнерах. Мужу кучу бутеров, шоколадки, орешки  Иногда лень всё это брать - тогда на кофе и макдональдсе выживаем  никогда привесов не было от макдака по дороге  Самое главное - много воды чистой пить