Ложусь в 2-3 ночи, встаю к 8ми, уже полгода умираю от скачков давления. Ложиться в 10-11-12 бесполезно, буду ворочаться. От снотворных разовый эффект. Попросила на работе сдвинуть графики и всё. Другого выхода не вижу.