У меня подруга покупала 3 мес. эту диету.Удобно конечно, когда все готово. Но нужно потом и самой так же питаться, чтобы вес поддерживать.Сейчас не покупает. И поправилась, потому как привычки не поменялись. А вам пожелаю удачи в похудении!!!