Носим расширяющие пластинки и на нижней и на верхней челюсти, как на фото выше, нам врач сразу сказала - обязательно в них есть, челюсть в этот момент хорошо растягивается, снимать только на чистку зубов. Первые несколько дней боялся, было неудобно есть, а потом все норм)Сейчас, когда снимает для подкручивания - стоит передо мною с протянутой рукой, типа отдай быстрей обратно - мне без нее неудобно)))Это говорит о том, что ребенок привык к ней. А у подруги сын снимает на еду, постоянно их забывает или где то оставляет....и толку от того что носит - никакого....