Попробуй к хирургу сходить, может что то посоветует. В каких то случаях беременным разрушают массаж, массаж воротниковой зоны обычно можно.Еще я выше написала на четвереньках хорошо стоять и прогибаться. И еще можно попробовать иппликатор Кузнецова. И может кровать( матрас) неудобный?В 1 бер у меня защемило на 6 неделях седалищный нерв. Но спина не болела, а ходить не могла, вернее на одно бедро хромала, особенно по лестн це. Ниче не помогало, потом купила бальзам какой то с пчелиным ядом( дикуля чтоли?) раза 2-3 помазала и прошло.