Силовые, аэробные, кардио, чередуем каждый день.1. Не могу сказать, что мало ем. Нормально ем. Плотный завтрак со сладким кофе и 2 бутерами с колбасой, обед суп+горячее, компот. Обедаю в одном и том же месте, порции все те же, перекусывать, уже писала, некогда, нечем, не люблю, да и не голодаю, чтоб перекусывать, от завтрака до обеда вполне себе. Обед в 14.45-15.00, в 16.30 тренировка, потом уже только вода теперь.2. Вот, по совету уже сфоткалась и сделала замеры, спасибо, как я не додумалась до этого раньше..3. Сейчас стало полегче. Первое время хотелось сдохнуть, сейчас реально полегче, но все еще тяжело тем не менее.