Алл, со знакомой пойти - это хорошая идея!! вот меня тоже всегда смущает, кода в новом месте не знаешь, где чего и как себя вести. к слову, я без тренера себя и поныне чувствую неуверенно, выполняя некоторые упражнения. хотя уж точно, хотя бы визуально, знаю правильное выполнение. благо, теперь с мужем могу одновременно ходить. он мне и покажет и подстрахуета вообще, я так понимаю, если чего не знаешь или сомневаешься ( я про тренажеры-упражнения), отлавливаешь рядом дядьку какого-нить, хлопаешь широко распытыми глазами и просишь помочь тебе, показать, объяснить и тд. они с радостью все расскажут симпатичной девушке ))