Девочки, и я к вам. Сегодня первый день. Самый тяжелый для меня. Утро - чашка зеленого чая. В 12:00 - стейк семги на пару. 16:00 - чашка чая зеленого. Вот сейчас муж придет, ему и детям рыбные котлеты, а себе оставила кусочек минтая и в фольге в пароварке его приготовила, будем ужинать.Еще воды пару стаканов за день выпила.Параметры: рост 160, вес 57,2 (сегодня забыла взвеситься, вес пишу вчерашний.)Скорее бы закончился рыбный день - он для меня самый тяжелый. Не нашла в описании диеты можно ли креветки, решила не рисковать.