Да, помогает, укрепляет иммунитет, воздух полезный. И без разницы какое море, если вам дешевле и удобнее ездить на Черное, то это ваш выбор. Акклиматизация тут никоем боком, просто заграницу люди выбирают из-за соотношения цена-качество.