3й день пяЗв-творог 200гр.обезжиренный с отрубями.кофеОбеда толком не было -2хурмы,салат овощнойПерекус-кефир 400гр 1%Каппучино без сахара 2е чашкиУж-омлет с помидорамина ночь кефир 400гр.Самочувствие отличноеНе взвешивалась