У меня был печальный опыт с перетренировкой. Тоже все хотелось еще нагрузки, шоб быстрее кубики увидеть, зуд неофита, йолке. В резалте через неделю у меня возникла жуткая боль внизу живота, уж не знаю, что там порвалось нах, но пять дней я вообще не могла делать упражнения на пресс, так что осторожнее с дополнительными нагрузками.