я вот вечером практически не ем, чтобы тяжести не было+утром вместе с будильником просыпается мой организм и я бегу в туалет сломя ноги- эта ситуация бесит в выходные(семь утра сбегала, потом дико хочу есть, а потом фиг засну.хотя я раньше всегда спала до 13.00 дня в выхи(в основном в субботу), а муж еще позже просыпается,  у меня даже дочка в выхи встает в 11.00 и сама кушала,сама себя развлекала- НО теперь я ранняя птаха и хожу маюсь, пока все спят