Я принимала Сорбифер Дурулес долго (показатель гемоглобина ярко не менялся), пила после еды утром и вечером. У всех индивидуальная переносимость и усвояемость. Можно попробовать другой препарат, многие пишут, что в жидком виде лучше усваивают, чем таблетками. Для лучшего усвоения не следует принимать совместно с молочными продуктами и кальцием, лучше запивать апельсиновым соком, у меня на апельсин аллергия, поэтому мне посоветовали чёрносмородиновый сок или сок шиповника.