Рост 172, а вес до 50-ти не дотягивал  Смотрела на себя и плакать хотелось. Я тоже в своё время с таким вопросом на еву к девочкам обращалась. Очень грамотные советы дают в разделе фитнес и диеты. Мне много чего советовали и со спортом советов много было, говорили, что реально белок + физ. нагрузки помогают, но у меня к спорту серьёзные противопоказания. Помог совет - супчики есть перед сном. Не быстро, но медленно и верно я стала весить 54 кило  Уже победа