Ну да похудеть можно без спорта, но ведь еще хочется тело в порядок привести. Я уже после 19,00 вообще не ем, а спать не раньше 10 вечера иду.У меня пролапс обеих  клапанов сердца. 1,5 года не была у доХтора, я сейчас после полгодичного перерыва походила на пилатес и пару раз в зал и все... сижу на таблетках и жду приема у врача