и я вчера нарушала((( свалилась с гриппом  3 дня держалась, а вчера так плохо было(( и поела на ужин тефтельки(( они системные но на обед)) вообще творог не полез(( решила пожевать что нибудь вкусенького, хоть вкус еды сейчас не чувствую, зато прям даже как то легче стало))