У меня самодельные из хлопковой ткани, микрофибровой начинки и слоя от протечек из простыни от энуреза, крепится на кнопки. Стираю на 90 градусах, прокладки не покупаю. Ничего не течёт. Единственное неудобство - таскать с собой использованные прокладки в пластиковом канистре. Зато забыла что такое молочница. Если не умеете шить, можете купить, производителей много, называются Mama Pads, Lunapads и так далее. Любительницы тампонов могут попробовать DivaCup. И тогда вам уже никакие санкции не страшны.