А вот у меня спорт - для себя . Я там не с целью похудеть,поправить здоровье итп. Хотя это тоже мотиваторы -почему "надо", если Вам лучше и занимаетесь вы с удовольствием.Для меня мой пилатес - это прежде всего процесс, практика, осознанность, общение с тренером ( мы уже подружились за столько лет), ну а улучшение осанки и здоровья и фигуры - это такой приятный бонус.  Я занимаюсь с удовольствием, не каждый день правда и дома ленюсь, но тренировки я не пропускаю, более того закладываю их в бюджет и сознательно на них трачусь . Также как и на свои раскраски по номерам, походы в кино, чтение книг - все это приносит мне прежде всего удовольствие.