у меня на второй день Атаки голова кружилась, и тошнило. Я даже отменила дальнюю (100 км) поездку на машине. А с начала Чередования заиграла новыми красками)) Организм привык. А от сахара я отвыкла. Фитпарад очень выручает, вообще почти не отличается по вкусу.У меня минус 11 кг, закрепление.