Пару недель назад поняла, что за зиму  разожралась, так больше жить нельзя, весна на носу и т.д., и пришла в этот раздел. Начиталась восторженных отзывов о Дюкане, и взялась за него. Очень четко выполняла все рекомендации, отсидела неделю, не похудела ни на грамм.http://eva.ru/topic/64/3326256.htm?messageId=88603138Забила на эту диету, просто сократила объем еды. Стала есть абсолютно все, и бананы, и торты, и крупы, и овощи, причем преимущественно фрукты(ужасные и страшные углеводы). Но ем меньше, чем раньше. И- вуаля, я уже 63 кг, тот вес, к которому стремилась.За пару недель еще 1 кг таким образом уйдет, будет мой идеальный вес.Диеты- ерунда, просто надо мало есть.