девушки, а у меня вопрос. Вы прям по 30 сек накидываете за каждый раз, как в программе, или всё-таки в более щадящем режиме?  Я вот стою по 1мин20сек уже 3 дня, никак не могу себя заставить ещё 5 сек накинуть. Значит, не готова. Накину, когда почувствую, что это время стою нормально. Но ведь речь идёт о 5 сек, а не 30, как расписано в программе с 11-го дня уже.П.С. программу считаю нереальной и совершенно непродуманной для начинающих. ну нереально к 30-му дню стоять по 5 мин!