7.30 - воды две кружки8 - тяквенная каша (ячмень-манка) 230 г, ложка масла оливкового, ложка мёда, ложка семечек льняных, 70 г воды с ложкой молотого льна туда же), две горбушки с маслом и сыром, 100 г пирога яблочного, чай-хризантема10 - две кружки воды11 - нектарин, персик, белый кофе12.30 - кружка воды13 - спагетти (граммов 80 ваеных), чуточка сыра (на самом деле за дочкой решила в кое то веки доесть, обычно НЕ ДОЕДАЮ совсем ничего кроме фруктов), залила спагетти белым борщом - вкууусно, грейпфрут16 - кружка воды16.30 - капучинка с автомата в магазе18 - борщ граммов 300, туда яйцо двужелтковое и кусочек граммов 40 куриной ножки без кожи, ложка йогурта19 - кола зеро 0.520.30 - нектарин и четверть персика22 - спать )))