Лично меня больше беспокоит мое психологическое и эмоциональное состояние, удовлетворенность от жизни. И как бы я не ухаживала за собой или не делала этого вовсе - по сути, разницы нет. Ну т.е. не в этом счастье.Но это конечно не повод совсем ничего не делать. Когда есть время,силы, финансы и желание - трачу и на это. Например пришло вдохновение сделать маникюр (обычно просто хожу с коротко подстриженными ногтями - кто скажет что это неухоженность?) - сделаю. Педикюр - зимой сама, летом перед морем сделаю. Массаж лица раз в 3-4 недели, +краска ресниц,бровей - все в обычной парикмахерской по разумным ценам. Мне еще чистку лица приходится делать раз в сезон. Массажи и релакс процедуры - периодически по купонам (не чаще 1 раза в 2-3 недели выбираюсь).Волосы - раз в сезон.Косметика для лица профессиональная но из недорогих - уход занимает минут 10 в день, раз-два в неделю - маска в домашних условиях.Бассейн,йога - то более интенсивно (3 раза в неделю в общей сложности), то менее (1 раз в неделю-две).Если посчитать сколько трачу на психотерапию, различные оздоравливающие или повышающие самооценку, уровень удовлетворения от жизни тренинги и занятия - уход явно меньше стоит.Вот собралась тут на женские даосские практики - за 2 мес. 20т.р. получится. Но как это хорошо сказывается на организме и в плане внешнего вида!!! Плюс здоровье,энергетический ресурс - никакими массажами этого не получить.Может не кидаться вам в разные крайности - то ничего, то теперь педикюр 2 раза в месяц? А главное - не устраивать никакого расписания процедур, обязаловки. А делать как чувствуется.