Ну, тогда "забейте" на это, раз вы уже заранее не хотите пить системно, не хотите ничего корректировать и готовы принять все "радости климакса" включая депрессии))забейте и пейте водочку)) иногда конечно)) для расслабления, на свежем воздухе)) ну и на дачку почаще выезжайте