Подскажите, пожалуйста, а будет эффект хоть от какой-нибудь диеты, если я бросила курить и меня "прет" практически от воздуха? Опускаются руки, если честно уже((((За неполных 2 месяца + 5полных кг, талия +4 см. Зал 3 раза в неделю. Готова все бросить уже. Я бы наплевала на весы, если бы меня устраивало отражение в зеркале.