Ужасно не хочется повторять расхожие фразы, но худеют не в бассейне. Все упирается в еду. Можно вообще не плавать и с дивана не вставать, но меньше есть и худеть. Можно уплаваться и потом три часа прыгать со штангой, но переедать и толстеть при этом. Если ваша задача только похудеть, то и плавайте как сейчас. Надоест, плавайте как угодно. Это не очень важно. Но обратите внимание на рацион. Если он не избыточный, похудеете.