Мне эти правила рассказывала диетолог с которой я занималась после вторых родов. Я тогда очень хорошо сбросила. Около 10 кг за 4 месяца.За вторую Б я набрала наверное +25 )))) 10 осталось в роддоме, 15 со мной из них 10 ушло, а еще 5 видимо подзастряли в груди ))Сейчас хвастанусь, выложу фотку где Андрюшке 6 месяцев и мы на море. Положила, альбом на море, пароль общий.