Ну вот , я к Вам , девочки. Мне 42. С 18 лет до 40 мой вес был стабилен 52 кг при росте 164. После 40 резко набрала 10 кг. С ними мне тепло в прямом смысле слова, но тяжело. Планирую к лету убрать 5 кг. Или поздно? Сегодня весь день пила только воду, ела бананы. Вопрос: возможно ли убрать 5 кг за месяц, если есть только белки и фрукты. Планирую такую диету.