До 40 ела все подряд без раздумий и была вполне стройной 56 -58 кг при 176 см. Если набирала пару лишних кг - достаточно было дня три не ужинать. После 40 лафа закончилась. Появились лишние 5-7 кг. В одежде это не заметно, но в купальнике уже вид не тот, да и мне не комфортно . На диетах пока не сижу, но питаюсь вдумчиво. Всю рабочую неделю сбрасываю, в выходные наверстываю упущенное Так и живу