Так это я давно сбрасывала, лет 6 н назад. Сейчас вот тоже решила взяться. Да, 10 кг точно лишние. Но удерживать несложно, другое дело - бывают разные жизненные обстоятельства, когда не до диет, не до спорта, и вообще не до чего. А потом оказывается, что 10 кг лишних.А сейчас вроде ничто не мешает.А вы как худеете, удерживать то приходится после любой потери веса.Мне проще, я тонкокостная и худощавая от природы, так что удерживать несложно.