Советы: " худей, больше отдыхай, спи, пей чистую воду и т п" понятны, Но! Когда же ( во сколько лет) все же наступает неотвратимая " точка невозврата"?))  когда пей не пей, спи не спи, а ты хоть худая, хоть толстая - все равно старуха( как говорила Крючкова)? Во сколько? В 50? В 55?