Автор, надо спорт+ диету. Если вес реально большой- плавать, чтобы не страдали суставы, но плавать надо много, по 1,5ч раза 4-5 в неделю- тогда будет толк. До тренировки за час или раньше легкая еда без мяса, после тренировки хотя бы час не есть, только пить воду.Диета преимущественно белок-овощи, убрать совсем фрукты , сладкое, соки, белую муку. Яйца, мясо, овощи- можно много, много пить. Углеводы преимущественно на завтрак (каша, паста), дальше только овощи белок, голодать не надо, есть часто маленькими порциями, много пить воды. Курица если магазинная- она на гормонах, уберите ее, мясо-говядину, если курицу-только фермерскую. Пока не поздно- беритесь за сына, повесьте на стену календарь с замерами, радуйтесь каждому ушедшему сантиметру, поддерживайте- чтоб был стимул.