интересно, но мне точно не подойдет: я худею, когда у меня 3 основных приема пищи + 2-3 перекуса (т.е. 5 часов перерыва для меня лично много), ну и полноценный ужин я тоже методом проб и ошибок заменила на что-то более легкое (кефир, творог нежирный + зеленое яблоко), получается примерно так: завтрак 1 (07.30): чай, йогурт 1.5-2%, либо яйцо, либо бутер с сыром, либо мюсли с молоком; завтрак 2 (09.30): кофе с молоком, творог с чайной ложкой апельсиного джема; перекус (около 11): огурцы-помидоры-перец; обед (12.30) - салат овощной+мясо/рыба; перекус (15.00-16.00) - йогурт/кефир+помидоры-огурцы-перец; ужин (около 18.00) - творог/кефир+яблоко зеленое; ну и в течение дня могу съесть горькую шоколадку/пастилу/мармеладку, кофе с молоком - очень много (чашки 3-4 в день), вода - пью пока лезет; фрукты буду есть, когда сезонные у нас пойдут девчонки, вы тоже напишите, как питаетесь - интересно может, что-то новое узнаем