Сейчас вино продают и в маленьких бутылочках (по 250-300 грамм), покупайте в таких и не держите больше одной дома (это если вы конечно специально за алкоголем не побежите). Механизм простой - алкоголь снимает не только стресс, но и силу воли. Её то вам и нужно подкрепить.А вообще от себя добавлю что я в один прекрасный момент за собой тоже такое заметила, теряла контроль, и перестала пить вообще. Лет, наверное, 5 не пила. Потом уже могла себя контролировать, что сейчас и делаю.