Курильщикам со стажем, решившим бросить курить, надо делать это сразу и навсегда! Т.е. все вот эти самооправдания, типа "ну подумаешь - одна сигаретка под алко" не прокатят. Это некурящие люди могут побаловаться раз в год одной-другой сигареткой. У них от этого зависимость не возникнет. А у якобы бросивших в таком случае всё возвращается на круги своя.Я, когда решила бросить курить, приобрела электронную сигарету. От обычных отказалась сразу. Это было год назад, с тех пор ни одной не выкурила, а электронная поначалу спасала именно в таких ситуациях: под алко, при стрессах... Но и она быстро надоела, валяется где-то...