Евочки, у меня вопрос не по сути, а по форме. К тем, кто научился после 30 плавать, танцевать и т.п: вы брали индивидуальные занятия или преодолевали себя в группе? Я давно мечтаю научится плавать, но при мысли отодрать ноги от дна, начинается паника. И также с танцами: не могу расслабиться, движения скованы, медведь на ухо наступил