Ну ессно, если хлеб и сладости есть, держаться в весе нереально. Тут либо спорт нужен адский, да хотя и он не поможет, те кто спортом занимаются как раз очень следят за питанием. Против булок нет приема. Я привыла к такому питанию уже, до этого как только не худела - похудею-наберу. Мне нравится, что я могу есть многое что люблю и на ночь тоже.