не - у меня очень тонкая кость - рука в запястье прям детская, как у Арсюши , такой же таз, ключицы и тд, поэтому если с меня еще и мясо убрать) даже до 57 - это уже выгляди прям вообще кащей!  мне уже и 58 мало! Но - при этом если 61 - это уже видно прям что много!  вес уходит хорошо, так же хорошо набирается