Придумай себе культпоход раз в месяц. Театр, выставка, концерт, выставка голубей каких... Глазёнки подвела, волосы сбила в причесон, и пошла... Пошла свободной походкой от бедра. Движение - это жизнь, Светлячок! Дальше моё любимое бла-бла-бла... Центр движения находится рядом с центром "удовольствия" в коре головного мозга.