Тоже долгое время была уверена, "что ем все, что хочу и не толстею" Потом поняла, что ем я все же меньше остальных. Мои коллеги даже сидя на диете умудрялись есть больше, чем я.Я не люблю жареное, перченое, соленое. Редко ем гарниры (картофель, рис, макароны). В основном мясо/курица/рыба + овощи. Не люблю хлеб. Т.к. мне повезло, то, что я люблю, зовется правильным питанием.И еще я много двигаюсь.