Обычный ржаной, 28 х/з печет. Так и называется. Я размокаю в горячей воде кусок и наношу на ночь. Под целофан и шерстяную шапку. Утром смываю. В последнее время к хлебу добавляю репейное масло со стручковым перцем и какое-нибудь масло (иланг-иланг или кедровое). А еще посоветую - после маски, да или просто после мытья, полоскать крапивой/корой дуба/софорой японской. А вообще, если это внутренняя проблема, а скорее всего, так и есть, все эти маски и полоскания - лишь средство, чтобы не потерять остатки, если повезет что-нибудь отрастет  Но вот у меня вроде и стали расти, но возле лба - караул просто  И, главное, втирать/пшикать дорогие средства - тоже не гарантия совсем (отрастет и все постепенно вернется на круги своя). Короче, надо копать внутри.