Ну и я так же ем, как ты. Правда соль не исключала специально, но получается только в мясо она нужна. Картофель не ем, но я просто и не сильно хочу. Действительно, к Дюкану возвращаться не хочется, хотя там готовь - не хочу, сколько рецептов можно найти, хоть десерты, хоть суши, хоть выпечку. Делаю более белковые дни в чт и пт, перед взвешиванием, но без фанатизма. Кофе тоже моя вкусняшка, не могу даже сократить меньше 2-3 чашек, я пью с молоком.