А почему бы не пойти от противного и не подчеркивать это? Мол, да такая вот я зануда. Свитер надень, да? И тогда часто будет так, что сделают, "лишь бы отстала" - потому что знают, что иначе не отстанет, А мы ж того и добиваемся? Но если то именно делание контролировать и тревожность по поводу того, что "без меня ничего не получится" - вот ЭТО надо искоренять. А то на шею сядут. И именно иногда говорит - хорошо, тогда делайте самит - и гордо уйти. А начнут обиаться - да, такая вот я зануда. И вредина. Так что попу в горсть и сами-сами. Ашоделать? Акомущаслегко?