+1  сначала мужественно пыталась бегать утром и вечером+пару упражнений их кроссфита , потом забила на отдыхе и начала есть и отдыхать , правда сладкое не ела, не люблю. Итог -1 кг) за отдых))но рельефность пресс потерял чуток