Я и точное могу, у меня и таблицы с граммами сохранились. ну смысл мне вам тут врать? завтрак, хлеб, масло, каша геркулесовая на молокевторой завтрак вафли сокобед суп картофельный, с крупой рисовой с фрикадельками мясными, котлета рыбная, овощное рагу, компот из сухофруктов, хлеб пшеничный, хлеб ржанойполдник картофельное пюре, сельдь с луком и раст маслом, хлеб пшенич, кисель