Как прошедшая подобный жизненный этап, могу лишь сказать, что жди, выжидай, расслабься и позволь себе просто плыть по течению, смотри свои сериалы и всем так и объяви официально, чтоб держались подальше от тебя. Придет момент, когда встряхнешься и начнешь все по новой с желанием и энтузиазмом, а пока возьми паузу, в том числе и в похудении.