А вы серьезно? Кроме сорта, двигаться негде? Сказали спорт - значит чемпионский с вышеописанными нагрузками, ну а средний уровень движения - три дня в спортклубе, больше двигаться в жизни никак? Эмоций бы поменьше кое-кому. И категоричности в борьбе за мир во всем мире.