Спасибо за поддержку! А то прям, оoooх уже(( Мне то горько стало уж, а ей каково? В шесть подъем и поехали! " убирайте 1 - смотрите на результат" - не поняла, что убрать?Велик - это отдушина так сказать. Это не вместо бега. Бегать заставляет себя...молочка - это что? Обезжиренный творог и кефир есть в меню. Что еще можно?