Задайте себе вопрос простой. Что из представленного Вы не мжете себе позволить, что не доступно. Майонезные салаты магазинные? сладости магазинные? Или сыр с колбасой? Нет там ничего такого, что не можете себе позволить, там горы самой простой еды, зачем ее мести-то?Да и пересмотреть отношение к отдыху, это же не выпить -поесть?Не поправиться можно только, если не жрать в три горла (ине в два) и двигаться. Такой незатейливый рецепт