Вы за 4 недели сбросили 12,6 кг??? или это какая то опечатка?Я просто думаю по поводу этой диеты, переживаю, что опять (как обычно) сорвусь и все полетит в тартарарам, но ваше сообщение просто воодушевило. У меня тоже большой вес и надо сбросить много, хотя я и не стремлюсь сбросить много и быстро, как раз нет, я готова худеть год и по 2-3 кг в месяц, меня бы такой сброс веса вполне устроил бы, но вот уже третий месяц этого года, как я пытаюсь похудеть (пошла в фитнес-клуб и хожу минимум 2 раза в неделю, а вообще и 3 и 4 раза бывает), но вес пока стоит на месте (один кг минус за эти 2,5 месяца я не считаю, хотя и это конечно хорошо).Как у вас с весом сейчас? Те сброшенные так быстро 12 с лишним кг - не дали обвисание кожи?