Мне, чтобы сохранить вес надо есть 1300. Чтобы худелось комфортно- 10 процентов, и спорт. Веду дневник. На майские ела дней 6 из 10 больше нормы. 1 кг пришел. Болезнь - разные болезни. Я пила гормоны.