Никак я не готовлюсь.... ничего растягивать и мять не собираюсь пока и в первых и во вторых родах не делала. Секса мне совсем не хочется почему то(((. Правда с 37 недель я все же им собираюсь капитально заняться, сугубо для подготовки шейки так сказать.