9 - овсяно-ячменная каша 270 г, мука льняная 3 г, конопляная мука 2 г, льняные семки, масло грецкого ореха, хлеб безуглеводный 24 г, джугас 6 г, торт йогурт-протеин 105 г, чай-хризантема12 - белый кофе, яблоко 230 г, йогурт 0% 150 г маракуйя14 - творог президент 100 г, йогурт натуральный 35 г, сморода красная 30 г, малина 30 г, варенье свое слива-грецкий орех 30 г, отруби с кедровым орехом 2 г, торт 150 г, чай чёрный с сахзамом16.30 - груша 150 г, кофе с 8 г сухого молока19 - стебли сельдерея 30 г, фенхель 70 г, почти целый фаршированный перец (шампиньоны-морковь-горошек), аджика 60 г тыквенная своя (26 ккал на 100 г), сур козий 60 гв течение дня постоянно ела - 35 г слоёной булочки с миндальным заварным кремом, 10 г хлеба, 150 г дыни, ещё 100 г груши..ИТОГО - 1450 ккалБЖУ - 89/51/152из нагрузки - мандец.. у ребёнка уже 1.5 часа под 40 темпа... свечкой не сбилась... обтёрла мокрой холодной пелёнкой.. дала нурофен следом.. сижу молюсь.. на коленях у мужа лежит тряпочкой.. вся сыпью покрылась от темпы, глаза никакие (((((((((((((((((((((((((((((((((( подержите кулачкоф... еще и у меня тошниловка и изжога не понять откуда и зачем.. (((((((((((((((((((((((( ппц а не деньки!