нет, не понимаю.подобное у меня было с едой- начинала есть как не в себя при стрессе. В спокойном состоянии придумала себе проходить очень много пешком когда объемся в очередной раз, всё равно объедалась, но выполняла потом свою повинность-наказание. Через какое-то время в моём лично мозге появилась какая-то причинно-следственная связь, а по стольку ходить пешком уже до тошноты не хотелось, перестала объедаться и наступала эйфория от того, что не надо одеваться и столько шагать. От эйфории отмены этого наказания уже не так и хотелось что-то заедать. То есть как я понимаю, что волнение и стресс заменился угрозой ещё большего ужаса, и тогда понимаешь, что этот ужас можно избежать, уже первоначальное волнение и не так волнительно.