Даже не знаю что сказать((( вот что дура я - это верно! Не худеется мне тихо, когда худею тихо, как только потеряю 6-8кг (за 3-4месяца!) так тут же ухожу в зажор (из-за плато) и все обратно возвращается за месяц... Я себе наверное и так уже нарушила все что только можно "такими методами"... А потом опять считать калории или Дюканить, или еще чего... опять худею и опять жирею... И так уже почти четыре года!!! Надоело! Решила сбить японкой то, что нажрала в последние два месяца и правильным питанием на этот раз добить до победной. Но, очень переживаю за последствия (наконец то!).