А я в 45    начала  каблуки носить. До этого всю жизнь на плоском ходу.   Занялась   силовыми тренировками   полгода назад  и на каблуках стало  легко и комфортно . Ноги не устают  и не подкашиваются  в коленях.   И походка  не шкондыбающая  ( очень  некрасиво   выглядят  сутулые  женщины   с  присогнутыми  коленями , шкондыбающие  на каблуках  )