Маришь, умничка! я в этот раз решила с другой стороны зайти начать с питания. Хотя сушка мне нужна и еще как. "Надо подкачаться, надо надо подкачаться." а булки, хлеб и вообще пшениченую муку как и жирное-вкусное а так же сахар вообще забудь. слава те господи сейчас есть хорошие сахзамы например стевия ли фит парад.