Ну, нет, не могут) Ответ на нагрузку есть всегда и ближе к 40 не тот возраст, чтобы это было нереально сложно. Какой ответ - зависит от нагрузки. Другой вопрос, что мышцы не так быстро растут, как многим кажется, у большинства.