А то, что автор курить бросила никак не сказывается? Я сама бросала. Тут же чуть ли не на хлеб и воду (утрирую, конечно, но жила реально впроголодь) и что? +10 кг и НИЧЕГО я сделать не смогла. Итог - опять курю и вернула свои 53 за 3 недели.