Если вам в ресторане после бокала вина становится приятнее, комфортнее в компании, это и есть уже начало.То есть вы пьете для повышения уровня эндорфина, который у вас уже не вырабатывается просто в ходе общения с конкретным человеком или людьми.Когда употребление алкоголя входит в какой то режим ( диктуемый вам вашим организмом, о чем вы еще не догадываетесь), то это уже повод задуматься ( для здравомыслящего человека).Раз в месяц в компании это вполне достаточно.Насчет ваших усмешечек, я вспомнила совет зубного врача о частоте приема сладкого ( сыну рассказывал), одну конфетку леденец в месяц ( чтобы зубам не вредить).Нам то ведь это тоже кажется кощунственным, ну раз в неделю то можно, ан нет, у врача другое мнение.А ,,польза,, от вина на самом деле является лишь маркетинговым шагом.Я в своей жизни выпивала, два раза как раз входила в ,,режим,, недельный, тут то я понимала что я уже завишу, я прерывала.Потом через несколько лет опять за компанию начинала, потом бросала.Меня всегда умиляли люди, которые за столом начинали заводить песню ,, тот кто не пьет..,, я продолжала ,, больной или большой хитрец, вы пейте а я на вас погляжу с трезвой стороны,,.Люди почему то никак не могли смриться с моим неприятием спиртного, пока я не сказала, ,, я люблю томатный сок, давайте сейчас всем вместо вина нальем его и я буду вас уговаривать его пить,, отстали.А вообще наблюдать за постепенно пьянеющей компанией неприятно, когда ты сам нетрезв, видимо люди это чувствуют и поэтому пытаются подпоить всех.