Сеестрааа.....Так и я о чем? диета, только диета. Я же не спорю с Вами, я сама это все знаю и прохожу уже много лет, и тортики - только глазами, и картофель. И бананы/виноград. И таки да, это тяжело, аЦЦки.Но опять же - у всех все по-разному, я вижу этих людей в институте эндокринологии каждый раз. Не у всех получается, не всем удается, и не только из-за еды.Я все к тому, что обобщать не надо.