Я с Вами полностью согласна. Философия Гинзбурга мне подходит. Я автора понимаю на самом деле, я тоже год наверное, а то и больше "раскачивалась", на ранний подъем - и причин у меня масса была - ненормированный рабочий день, вставать раньше- мука, ребенка надо по утрам собирать в школу итд, итп.  Я понимала что похода на пилатес в клуб раз в неделю- недостаточно,что надо чаще заниматься, а вечером мне тяжко- я уставала и хотела все-таки видеть дочь не  только в выходные.  Но как только мне стало действительно надо - оп-ля и вставать не трудно, и такой заряд бодрости я получаю с утра. И на работе энергии больше. Даже без похудения -одни плюсы, мне все это нравится само по себе.И кстати, меня жизнь заставляет искать способы движения, поскольку не все виды фитнеса мне можно по состоянию  здоровья. По правде - 80% нельзя, у меня порок сердца. И я собой горжусь - что я все- таки нахожу способы держать себя в тонусе. Для здоровья прежде всего.И про Амосова - ++++1000000 раз согласна.Я из семьи кардиохирургов, а сама бухгалтер. И я тоже вспоминаю своего папу часто, и тоже не понимаю иногда, чем я на фиг занимаюсь .