В 3 месяца тем более  не надо выдерживать никаких промежутков на одной груди, смотрите по ощущениям - можно каждый раз новую давать, можно и за одно кормление две, если ребенку надо подольше и побольше - перед сном, например. А про переднее и заднее Вам выше объяснили.