Ну так надо правду говорить, а не пытаться пропихнуть первую воспитательную идею, пришедшую в голову. И да, ребенку проще будет мотивировать необходимость правильного питания. Дети - они конкретные, им без примеров сложно понять мамин отказ в очередной булочке или, наоборот, попытку выдать яблоко вместо конфетки.