для меня лимоны - много с медом, самое лучшее, чеснок, прям головками, от лимона сопли проходят быстро, он как бы подсушивает, от кашля можно сварить так называемое "йоговское молоко" - финики и инжир варятся с молоком, потом пьется теплымеще на основе алое хорошее средство - алое + мед+ лимон - но алое вроде нельзя при б - поэтому не рекомендую (хотя сама ем)