о, новое слово для себя открыла) Тоже буду консеквентной )))У меня пока джилиан  накрылась медным тазом из-за кд, жду улучшения самочувствия.А может нагрузку надо повыше тебе? Утяжелители какие, я не знаю...Вообще я от бега тоже не худею. Хоть 5 км, хоть 15 , если жрать все что не приколочено то это просто время с пользой для здоровья, но не похудение.