Pастяжку не посоветую, я делаю "типо ёга" от американки Jen Hilman, тянет все отлично, но минус - она на инглише. Но если Вас ето не смущает то вот:1. http://www.youtube.com/watch?v=FsKHQ81Cbdk2.http://www.youtube.com/watch?v=9f1Y4OV3QlA3.http://www.youtube.com/watch?v=CO3racIlTcgnу и сбоку ещо другие видео от нее...Я люблю ее манеру и голос - была бы она рядом с ее студио, ходила бы не задумываясь И ещо делаю Кундалини ега в Майа Фиеннес, там тоже расстяжка - но на шпагат вы не сядете, маловато будет, зато там много разных чакр И она хорошо очищает мозг от дерьма. Я благодаря ей стала меньше пить, а то я любила выпит вечером винца.А после нее было ощущение полета И не хотелось его марать.http://www.youtube.com/watch?v=dZl6mUh3PG8Моя подруга (она в России) очень любит Юлию Зайченкову, но у нее на ёутубе почти ничего нет.  Она деньги делает - ничего так просто не вывешивает. Ранше поболее видео висело, все удалено, кроме етого. Она после ухода с канала живи - зарегестрировала выражение "гибкая сила" как свое и теперь очень наблюдает, чот бы нигде особо ничего не выплывало - только лично к ней или покупать.http://www.youtube.com/watch?v=Tl_rQM4imSgНо возможно есть другие каналы, где можно скачать Зайченкову.