В тренажерный зал хожу уже 2 года, чувствую что мышцы стали крепче, но видеть их особо не вижу. Занимаюсь с тренером. И он мне советует попробовать сесть на сушку. Так вот, хотелось бы знать: как понять готова ли я к этому? Или от меня только кожа да кости останутся?