Я вот фитнес не осилила, голова кружится, устаю сильно. У меня тоже работа полностью сидячая и стрессовая. Я пошла на стрипластику. И это как раз то что нужно мне! То есть я там напрягаюсь, но так скажем, в игровой форме, и получается что не так тяжело. А мышцы прокачиваются нормально, если добросовестно заниматься! Мне заниматься интересно, мы там танец учим, а я отвлекаюсь от всего на свете!