Я себя часто веду подобным образом, потому что жутко неорганизованная, проблемы с чувством времени, утром кажется, что все могу успеть, куча возможностей, вечером понимаю, что обломалась  Люди меня ждут по часу, те, которым я дорога. Единственное, в чем я могу быть обязательной и пунктуальной, путем невероятных усилий и насилия над собой - работа и финансовые дела. Если кто-то отваливается из-за такого моего поведения - я не расстраиваюсь и не обижаюсь, мне комфортнее с людьми, которые меня принимают.А еще  у меня есть знакомый мужчина с таким поведением. У него официальная семья с детьми, вторая семья с детьми, и еще любовница.  И это "профессиональная" привычка, чтобы не проколоться - никогда до последнего момента ничего конкретного не назначать и не обещать