рецепт это громко сказано  я была сонная и ленивая.поэтому запихала в детский блендер:2 яйца, небольшую головку реп.лука, кусочек сыра (все  некрупно порезала чтобы быстрее взбивалось),  стакан кефира и стакан муки,  щепотку соды, соли и сахара. и  немного укропа. и взбила все. и потом на сковородке пекла без масла  и смазывания сковородки. у меня тефлоновая обычная сковорода из икеи. Диаметром 10 см.