Нет, я не согласна. Я нормально ела, пока была худой, не менее нормально ела, когда стала полнеть. А вот когда похудела в первый раз, стала есть мало и с большими перерывами - после 18-00 ни-ни и все такое. Связываю свои наборы веса исключительно с гормональными подвижками после беременностей и родов. Чтобы похудеть, мне приходится есть с моей собственной точки зрения неправильно, то бишь голодать и ущемлять свой организм. По-другому это для меня не работает - все эти пятиразовые небольшие приемы пищи для разгона метаболизма в моем случае приводят только к еще большим привесам. ПС. Ну и спорт конечно - это обязательно, без него - никуда.