А зачем шапочка? Надеюсь не из фольги?  Я всю жизнь  прозрачной  краской  крашу  концы, что бы они не были  серыми  ( пепельный  цвет основной у краски, но концы сереют, если не разбавить  прозрачным тоном)  Но отродясь  никаких  шапок не надевала . Волосы  мытые  и влажные  перед нанесением . 15 минут ,эмульгация , затем  еще 5 .По делу  скажу одно-волосы не зубы ! Отрастут!