Все эти процедуры если и эффективны только для экстренного сброса очень маленького количества веса, например, спортсмену нужно войти в весовую категорию и сбросить пару кг. Учитывая, что лишнего у него и так нет, обычными способами фиг сбросишь, вот тогда в ход идут всякие костюмы с эффектом сауны и инфракрасные бани. Для обычного человека, имеющего ЛИШНИЙ вес (я не имею ввиду случаи когда девушка весит 55 при росте 170 и считает, что ей нужно весить 52, это клиника)), ничего, кроме правильного питания в сочетании со спортом желаемого эффекта не даст. Под желаемым эффектом я имею ввиду достижение тех объемов и фигуры, которые будут себе самой нравиться и, самое главное - УДЕРЖАНИЕ этих достижений. Временного эффекта, вероятно, можно добиться - ну, типа если у Вас через пару недель ответственная фотосессия и Вы готовы выложить денег, чтобы именно в этот день выглядеть ослепительно и понимаете, что потом эффект пройдет. Это как проф. макияж и прическа - выложишь кучу денег, будешь ослепительна, потом смоешь-расчешешь и опять вылезут все прыщи и морщины если кожа не получает регулярного ухода. А стоит ли тратить деньги - тут каждый решает сам. Если временный эффект необходим, то, наверное, стоит, только осознавая тот факт, что оплаченный эффект, если и будет, то не надолго.