Раньше, когда была толстая , прибавила бы за месяц 7 кг минимум Сейчас   жру много -не прибавляю , так как  видимо все уходит на обслуживание мышечной массы  (  ну вот  как  едят мужчины молодые ,работающие физически  мясо-картоха-хлеб-чай бутер-торт -опять мясо -пепси(не лайт)  конфеты  и ничего им не делается....Наверное прибавила бы  кг 2 за месяц на таком режиме,если брощу зал ,за второй месяц 3, и так  по нарастающей дойду  до того, с чего начинала