Автор, есть вероятность, что вы с урезанием ОЧЕНЬ переборщили. Во-первых, это не жизнь. Если вы не умираете от счастья, жуя траву и постное мясо, то не обязательно так страдать. Конечно, вы устали. И сколько еще лет при такой динамике веса вы будете на безуглеводке и белом мясе ждать своих 58? А что потом? И вес будет уходить все сложнее.Процент жира какой у вас? Спорт какой? Ешьте любое мясо, в масле только не жарьте. Ешьте вкусное. Раз в неделю вообще даже полезно. А если напрячься, посчитать свои кбжу и их придерживаться, то вообще можно что угодно есть, лишь бы в цифры попадать. Очень часто, когда человек годами питается с огромным дефицитом калорий и очень медленно худеет, помогает добавить еды. Серьезно. Сразу и сил больше и настроение лучше и похудение внезапно ускоряется.