Продолжаем насыщаццо.З: оливьешечка, капучинка, тортегперекус - капучинкаО: доела суп за мелкой, доела остатки овощей, 2 криспа с козьим сыромП: банан, потом после тренировки яблокоУ: пачка овощей, 2 котлетки, 100мл винаКБЖУ: 1417/54/47/172Фитнес - 200 ккал, в реальности, думаю, больше. Я сегодня попробовала круговую треньку на жиросжигание Кати Усмановой - выдержала только два круга, чуть не убилась. Но я перед ней ещё полчаса на велосипеде ехала.