Сходите к неврологу за грандаксином. Я серьёзно. Пока будете психовать, организм будет ныкать всё. И все эти сказки про "не есть после 18.00" глупости. Надо есть небольшими (по 50-100 грамм) порциями каждые 2-3 часа. Последний приём пищи за 2 часа до сна. И обязательно пить достаточное количество жидкости, без неё никуда вес не тронется. Весы каждый день могут понадобиться только если подозреваете внутренние отёки, но тогда они должны быть с жироанализатором.