когда утром встаете с постели повторяйте как мантру- "я самая красивая, самая любимая, у меня прекрасная дочь, любимый муж, у меня все отлично".  все к этому приложится. Может Вы взяли слишком высокую планку? Побродите по форумам, тут у людей и полная попа бывает. И то смотря как посмотреть.