з. кофе растворимый с много молока. и 2 бутерброда, один с маслом (которое не масло) и с сыром, а второй с нутеллой от дочкиного завтрака остался, не пропадать же добру.о. 2 ложки шпината тушенного, пару ложек овощей на пару разных, 1 ложка картошки пюре и остток курогрудки на кости, что дочка за ужином не доела, мне как раз наесться и еще чай с лимоном и 1 ложка чайная нутеллы зачерпнула (жуть хочу как шоколада уже пару дней, нужно завтра обязательно сьездить купить себе черного, так влом ехать только за шоколадом, но все-таки сьезжу завтра если не переборю жсвое желание)перекус горсть семечек подсолнечных.и еще в перерывах 3 наверное кружки чая с лимоном.у. ложка шпината тушенного, 2 ложки офощей на пару и куриная нога гриль (то что осталось с курици, то и доедала)и еще чай и воды пару бутылок