Отдыхать качественно при первой же возможности (не стесняться валяться в кровати, высыпаться, ездить на природу - шашлыки, купание и т.п., с подружками устраивать девишники с легким алкоголем и т.п.). Гулять побольше, хотя бы минут 15 перед сном. Можно попить что-нибудь легкое успокоительное, думаю, в "медицине" девушки подскажут, что лучше.