тем более кушай что хочешь... издевательство терпеть сытой легче)а вы коленочку к локоточку прижимаете? по диагонали... мы так делаем при пуках...пропукивается очень хорошо от таких упражнений... ну это я  так пытаюсь хоть чем-нибудь помочь вам...как я хочу свои 60 весить... так мне было в этом весе хорошо... но сейчас и сиськи 6го размера, а не моего третьего...