Я первая отчитаюсь  	 завтрак: Омлет с сыром\творогом\яблоком\помидором\простой сладкий. Каша овсяная (только с изюмом), пшённая, гречневая, манная, каши редко ест, только когда холодно. Горячий бутерброд с сыром, у простого бутера, хлеб оставляет, а сыр с маслом слопает. Йогурт с булочкой.второй завтрак: фрукт любой, сыр, молоко, печенье, йогурт.обед: любые овощи на пару (кроме картошки, её не любит) с рыбьим жиром , борщ, любой овощной суп. Мясо добавляю отдельно, все супы-борщи постные. Яйцо варёное обожает с овощами.полдник: творожок 100гр и любой фрукт, йогурт + печенье\булочкаужин: Рагу рис+морковь+лук+курица\индейка. Пюре карт\карт-морковное с паровыми котлетами(говядина\курица\индейка). Мясо\курица\кролик\индейка\рыба тушеная с луком и помидором, рыба отварная в молоке. Рагу овощное - кабачки+морковь+лук+помидор+картошка+укроп\петрушка. Капуста молодая тушёная с морковью, луком, помидорами и зеленью.перед сном: кефир\йогурт питьевой.Нововведения последних дней: мороженое и горький шоколад)))