Ох, держись! Я тоже всплакну и вроде полегче))). Все равно чуток тереть - я прям тренинги себе провожу на этот счет. Все равно изменить ничего не могу толком. Кстати на ночь волокардин и бускопан свечи очень помогают - мне их врач назначила. Хоть ночью теперь сплю чуток!