Мне летом 40. В 37 поняла, что превращаюсь в тетку (внешне), а всегда была девочкой-припевочкой (внешне!).Поправилась, овал поплыл, носогубки, верхняя часть рук превращалась в крылья))). Утром мимо зеркала рысью скакала, чтобы не напугаться.Ужас.Банально, конечно, но ЗОЖ - это мое все теперь. Алкоголь исключила, еду пересмотрела, стрессовые факторы, как могла, из жизни выкинула. С людьми, которые имели мне мозг, безжалостно рассталась. По зарплате планку снизила - в пень, всех денег не заработать.Сон, баня раз в неделю, солевые маски, очищение и увлажнение, спорт, много ходьбы, массаж, позитив. Периодически - очищающие циклы (без клизм, пардон, и фанатизма).Теперь в зеркале опять себе нравлюсь. Похудела, подтянулась как-то. 40-летие встретить готова)Допишу. Свято убеждена, что если внутри что-либо болит, то сверху хоть умажьтесь - не поможет. Вначале надо болячки вылечить и исключить.