Ну фоткать и выкладывать у меня нет времени...двое детей,один из которых шилопопый шилопоп которому 1,10Если приблизительно,то на обед 2 грудки+помидры(где то литровая банка)На ужин 1 грудка+плюс айсберг кочан+сыр пармезан+200 гр йогурт заправка