Для воздушности вам нужно скинуть пяток килограмм  В одежде, как я понимаю, все лучше, чем на самом деле, да и колготки "держат" ногу? А что за эллиптический тренажер? Вы имеете в виду конструкцию, по типу лыж с палками?  Советую вам пойти на аэробные тренировки, туда где много прыжков, выпадов, наклонов, похоже, что кардио вам не в кассу - так бывает.p.s. не обижайтесь на критику, вы хотели правды