10-20 ячневая каша с яблочком и творогом, кофе,пирог пионерский 80гр13-00 яблоко15-30 суп чечевичный 1 большой половник, хлеб зерновой,творог 50гр+сметана 20гр,кофе, 2 конфеткитанцевальная аэробика+аппер боди 55мин21-20 салат с брокколи,минтай запеченый в сметанно-горчичном соусе,зеленый чай с жасмином