Здравствуйте! В этом и вопрос, у мужа межпозвонковая грыжа- 5 мм. У кого она есть, скажите, как Вы с ней живете? Что делаете, и не делаете? Какие боли, делали ли операцию, массажи, что помогло? Говорят есть какие то уколы. Муж мучается с ней уже лет 6(( сейчас, если долго ходит- начинает болеть нога и идти очень трудно.. это стало очень часто и меня настораживает. Ходил в клинику здоровой спины на Янгеля, вытягивали, массажи каждый день, было лучше, но результат не стойкий... операцию делать боимся, говорят, что опасно и потом длительное восстановление, уколы вот  пока не делали.. что еще есть? Корсет? Ему сказали, что не помогает. Тяжести сильные не носит, сумки носит, но мужчине не носить сумки... как? Меня беспокоит, что при хождении ему становится хуже. Девочки нужна информация любая, не по наслышке полученная. Кто через что прошел в борьбе с этой "бякой" Может есть и счастливые примеры полного выздоровления?Огромное спасибо за ответы и советы!