Не обязательно. Я всегда была 45-47 кг при 170 9т.е. дистрофик). Всегда только и слышала, что тощая, ветром сдувает и т.д. суть не в этом. Муж был 78, за годы супружества стал 100 кг (рост 184). Не толстый, но животик и щечки были. Стали заниматься в клубе, потом он сидел на луковом супе, чуть сбросил, потом сел на безуглеводку -получилось хорошо. Сейчас 84, редко 87-89. В принципе ничего, только все равно нагрузки надо вернуть, а то мышцы быстрее жира уходят. Я  это в чему, т.е. мы никогда не были толстяками, но после того, как стали ПП, спорт и т.д. - тоже стали замечать за собой такое. То маме на мозги капаем, что в ее возрасте, с ее здоровьем и весом 86 при росте метр с кепкой -это вредно есть на ночь жаренную картошку с хлебом 9она без хлеба не может) с куском свинины жирной, т.е. начинаем обсуждать полных людей -мол как так можно и т.д. Т.к. меня это бесит в себе, все равно иногда могу за общим столом сказать, что не стоит этого есть - это вредно и т.д., или подколоть кого-то. Я, конечно, замечала, что на форуме бывало набрасывались на девушку, пусть немного в теле, фитнес-маньяки и тут же обзывали коровой и т.д. Я не дошла до такого, но все равно очень удивляюсь откуда это у меня. Плюс за все годы издевательства в подростковом возрасте, что я тощая и т.д. до меня дошло понимание, что мне сейчас лучше, я могу есть сколько хочу, мне не надо на диетах сидеть и т.д. но все равно придерживаюсь ПП.