Просто расскажу как было у меня. У меня по жизни гемоглобин низкий. Всю беременность на питании с повышенным железом. а последний месяц (понизился еще сильнее) мне выдавали какое то лекарство (как микстура) с железом. Выдавала сама врач столько пузырьков сколько требуется до следующего прихода к ней. Пила вроде прям до самых родов.