7.30 капучино9.00 мюсли с молоком10.30 на работе черный чай и 3 "пальца"12.15 два бутера с семгой, детский биотворог, черный чай и граммов 50 "напрлеона" (угостили)14.30 кофе из френч-пресса17.00 пара рулетиков из лаваша, обезжиренного творога, сыра и семги, горсть кешью18.30 кальмарчик, фаршированный рисом с морковкой и луком, тушенный в сливочном соусе (сама готовила), дальше пока готовила печенье, съела миндаля штук 5-6, кусочек шоколада. Ниже будет история о моем фатальном вечернем невезении. Активности мало, правда на работу и домой оттуда шла пешком. Но у меня индивидуалка в зале завтра утром!1650кк, с прискорбием признаю, углеводов дофуагра