Нет. Могу подтвердить. Каждое утро выползая из кровати, злая как сука при этом  и обещая себе СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ непременно лечь спать хотя бы в 11. А вечером в 11.... весела и бодра.... как и в 1ночи. Замкнутый круг((((Надо прятать все гаджеты( это зло))  и читать на ночь скучнейшую книгу, авось поможет