Даже спорить не буду, ты права Если проследить "научно доказанные" ЦУ по питанию за последние 50 лет, хочется все новые умные статьи сразу в корзину складывать. Какая-то доля смысла во всем этом, скорее всего, есть, но все считать истиной и всем советам следовать нереально. Меня статья заинтересовала просто как вариант, который можно когда-нибудь попробовать и посмотреть, что будет. Вон Сильвер говорит, хорошие ощущения. Понятно, что для всех оно не одинаково работает, но а вдруг