Сегодня сдали глюкозу и инсулин с нагрузкой. Всё же очень надеюсь, что будет всё в норме. (сахар обычный 4,5)Про Монтиньяка. Вчера до трех ночи просидела, разбираясь.. Голова закипела, честно говоря... Очень много разногласий. То ананасы нельзя, то в перечне фруктов, пожалуйста ананас. То ешьте мясные и свиные продукты (бекон, ветчину, колбасы) пожалуйста, то говядина, ягненок, баранина и свинина - жирные, исключить. C орехами тоже непонятки... Из разрешенных продуктов большую часть и названий-то таких не слышала  Про совместимость продуктов в меню тоже всё очень не просто (Не могли бы Вы посоветовать где именно почитать, может не на тех сайтах смотрю? Спасибо.