Читаю девочек здесь и на других ресурсах. Очень много инфо про обмен веществ, который надо разгонять и ни в коем случае не замедлять.Моя основная проблема, конечно, углеводы.Сегодня пошла к тренеру настроилась, день прошел отлично. Подсчитала все съеденное за день. Вышло 850 ккал.Это даже как-то странно. Но я сегодня действительно заметила, что не очень хочется кушать. Может, настрой повлиял.Вчера было больше калорий, вечером приехала голодная, была и гречка и мясо и 2 яблока.Вопрос: понятное дело, что надо брать себя в руки, буду над этим работать. Но вот таких дней, когда не хочется, боятся не стоит??? Ничего же страшного, если не доберу калорий? Или это плохо для обмена веществ и надо добирать?