На Воробьевской набережной есть тропинка для бега, но узковата, начинается от пешеходного моста и заканчивается вместе с концом парка. Километра на 3, как мне кажется, а дальше только асфальт.В парке 50-летия октября есть отличная сеть дорожек, правда, несколько бессистемная. На 4 км где-то периметр парка.