Я больше не о боли думала, а как оттянуть процесс, все схватки продыхивала и потуги тоже до последнего продыхивала, он сам фактически вышел, когда уже промежность защипало, поняла что все, дальше тянуть некуда, голова прорезывается, последний раз продышала потугу, чтоб не порваться и на следующей родила головку, так что я бы не сказала что сильно больно, вернее боль такая абсолютно терпимая, если не зажиматься на ней, а наоборот пытаться максимально расслабиться.