для начала не паниковать - сколько бы ты не набрала в прошлую беременность, голодать в беременность запрещают все. насколько я помню, ты худенькая исходно - при этом раскладе все набирают много, особенно в процентном соотношении к своему весу. надо постараться ограничить заведомо калорийное - быстрые углеводы и все жирное. следить за калорийностью всего, что ты съела - не до психоза, а просто отслеживать - и стараться не набирать больше 2 тыс калорий за сутки. следить, чтоб при этом питание было разнообразным, несоленым и обязательно с хорошим количеством белка. не нервничай)