Могу написать как избавилась,  мой способ вам точно не подойдет. Так, к размышлению. Моя аэрофобия тоже расцвела после рождения детей и не очень удачной посадки.А прошла, после того, как я потеряла мужа. Который умер молодой, казалось бы здоровый, внезапно от сердечного приступа. Безразличие какое-то, суждено уйти вслед, значит, уйду. Или мысли, что никто ни от чего не застрахован. Ни в самолете, ни у себя в квартире, нигде. Фатализм.Этим летом летела в Барселону. У самолета начались неполадки, сначала объявили, назад развернемся, потом взяли курс на Копенгаген. Самолет то набирает высоту, то снижается, я уж молчу про развороты с креном, когда солнце туда-сюда вдоль иллюминаторов проплывает. А мне нормально.  Только дочку успокаиваю. Самой почти не страшно. За детей только немного страшно, что испугались. Кому же как ни мне сохранять спокойствие и не поддаваться страхам. Они ж на меня смотрят. Я под конец всего этого перелета, после Копенгагена, даже   заснула до приземления в Барселоне.Ну, и банальная валерьянка успокаивает. Лучше в таблетках. Это можно не жалеючи. Привыкла для полета припасать. Раньше, когда сильно боялась, она помогала. По крайней мере, с ней до панических атак не доходило.