Здравствуйте!!! У меня вопрос по спине(поясница). Болит спина при ходьбе(при долгом хождении),немного отдаёт в правую ногу и бок,боли тянущие... При расслаблении и в положении сидя или при растяжение спины  происходит щелчок и боль проходит. Что это может быть,как лечить? спасибо.