Тяжело именно начать.Я тоже если долго халявлю потом сильно сложно.Помогает одно: с утра кеды в сумку и вперед. Пока не проснулся мозг и не придумал отмазку))))Подругу с собой позовите.Позвоните в фитнесс-клуб, поинтересуйтесь индивидуальными тренеровками с тренером, назначьте встречу с ним. Когда вас там будет кто-то ждать психологически легче идти. Ну и так, групповые занятия- мертвому припарка. Индивидуальные с тренером тоже, по большому счету, но он вас проведет по залу, покажет тренажеры, научит ими пользоваться и поставит технику.