Ну рис-то зря сюда отнесла... Какой же он бесполезный? древнейшая культура, не зря ж его столько лет едят...а азиаты?тощенькие, живут по сто лет, рис лопают почем зря)))а диет, сама знаешь, скоко рисовых?Не, не, рис вычеркните из этого списка, пжл