Негламурный, но обычно эффективный способ в таком случае: перорально стопку водки с перцем на ночь,на ноги - тёплые носки,и укутаться одеялом хорошенько)))Доп.опции - в нос - Гриппферон почаще, в рот - чеснок, в нос и горло - морская вода в спрее,питьё - (концентрированное) каркадэ Не помню, когда   последний раз затяжно болела...)