О, спасибо большое, поняла) У нас, кстати, аква интервальная - там гантель ки и какие то штуки на ноги, и нагрузка чередуется... Эх... Может похудею все же.... Уже месяц оплатила все равно))) а про интервальную тренировку со след месяца пойду тогда)