10-30 мюсли 50гр+миндальное молоко 93гр(остатки),кофе,50гр хлеба+сыр творожный 26гр13-00 пол кило клубники,120гр йогурта без сахара(в него клубнику макала)15-00 овощной салат 200гр, 165гр гречки, 96гр котлет куриных, 2 хлебца-молодца, соус горчичный 15гр18-00 банан, кофе из автоматастеп-аэробика 55минфитбол 55мин21-40 чай,хлеб 30гр+лист салата,немного огурца+38гр ломтевого сыра22-10 изолят