Один совет: когда возникает непреодолимое желание потрясти ребенка (ударить/придушить/заткнуть рот и т.п.) - кладете в кроватку и на 10 минут вон из комнаты. Дверь закрываете и идете чаю попить. И вам полезнее и ребенку безопаснее.