Занимаюсь второй год с личным тренером, мастер спорта, выступает в соревнованиях по бодибилдингу, вроде бы грамотный. Решили готовится к фитнес-бикини. И все меня устраивает, кроме одного: он меня очень жестко ограничивает в пище. Например, в дни углеводной загрузки (их 2) я должнв есть один только рис. И все. Первое время я это терпела, сегодня мне с этого риса реально стало плохо и он полез наружу. Предложила тренеру заменить рис наигречку, на что он мне ответил, что нельзя, лучше голодать. По-моему это безграмотно, тем более, что я много занимаюсь. А вы что скажете?