Маленькое дополнение. Книжку надо читать четыре часа по дороге на работу. Я так делаю. Если в метро или в электричке - книжку, если за рулём, то аудио книгу. Предлагаю вам потратить вечерний час на романтическую- эротическую переписку. Даже если вы не будете встречаться (хотя, кто знает))) гормоны начнут выделяться и кровь быстрее побежит и обмен веществ забурлит и глаз заблестит. Хоть уставать станете поменьше - всё польза. Заодно квалификацию в куртуазных беседах повысите.