Я в 45 замечательно пять силовых в неделю переношу. Групповые, интенсивные занятия и в 20-ть терпеть не могла. Мне нужно индивидуально и в моем темпе.Вам всего 35, поэтому наговариваете вы на нас "старушек с белыми тапочками". У вас, похоже, здоровье фиговое.