Я тоже хожу на фитнес и пока планирую ходить. если что-то сложно или сильно устала - немножко сачкую и отдыхаю. мне кажется энергии много, но сильнее потеть стала, и сейчас гораздо больше воды на тренировке выпиваю.я вот после тренировки еще в сауну обычно ходила, у нас она сразу в комплексе - три коротких захода, долго не выдерживаю. как сейчас с сауной быть?