В моем понимании шлифовка и есть  - работать и работать, как же иначе. В целом получается красиво уже, но я знаю, что можно лучше.4 занятия - это именно с тренером, который показал основные упражнения для дальнейшей отработки, самостоятельных тренировок - не сосчитать, конечно.