8.30 - манка, молотый лён, льняные семки, льняное масло, ложка мёда, мятный чай с белой хризантемой, ванильный сырочек в шоколаде10 - дыня 30 г10.30 - белый кофе с автомата12 - белый кофе, большое яблоко, 5 г чиабатты13.50 - творог 70 г 4%, пахта 1.5% 180 г, йогурт активия без добавок 60 г, какао 11% 12 г, клубника мороженая 47 г, изолят печеньковый 11 г, белый кофе17 - чиабатта 5 г18.30 - салат (редисЮ, помидор, огурец, листья, огурец, паприка), сырая ветчина 25 г, яйца 110 г, икра красная 26 г, шампанское брют 250 гИТОГО - 1411 ккалБЖУ - 77/47/125