Мне будет 40 осенью. ИМХО - самое лучшее, что можно сделать, это принять себя. Да, мы стареем, тело меняется, это закон жизни. Беситься, судорожно пытаться омолодиться - ИМХО опять же - как-то недостойно нашего возраста  Уход по возрасту, конечно, никто не отрицает, но все хорошо в меру.