Замечательно!  Плавание самый эффективный вид спорта по сжиганию жира (главное не филонить) и самый лучший вид спорта по отсутствию излишней нагрузки на позвоночник и ноги - особенно при таком лишнем весе. Оптимальный выбор. И то, что утреннее время выбрали, тоже здорово.