Привет!Утром ела овсянку и кофе.В обед салат цезарь (зеленый салат, огурец свежий и курица, заправила соусом цезарь обезжиренным)Только что выпила кофе с донатом (ну не сдержалась!)Ужинать вообще не планирую, может кефир выпью, накажу себя за пончик.А вчера я обожралась и сегодня утром так мне тяжело было, наказание какое-то. В общем, заготовки мои недельные не совсем помогают, важно еще и настроиться чтоб не сходить с начеменного пути.Настроиться не получается, муж вчера типа пошутил что все равно не похудею, чего мучиться, разозлил этим очень... С другой стороны, когда он меня хвалит я тоже жру и злюсь уже по другому поводу. Эх...