У меня самой хронический фарингит. И да, бывает, что сохнет горло, ощущения ужасные. Но я как-то собой мало занимаюсь, а вот в 8 лет надо постараться лечить его, зачем хронь такая на всю жизнь. Из советов, что мне помогают: нераздражающая пища, с исключением очень кислого, холодного, грызения семечек и про. И еще, лор мне советовала по утрам полоскать рот маслом раст. Не горло, а именно рот. Старый способ такой, много слышала про него, не раз подвергался критике, но реально улучшает состояние носоглотки, если е леиться это делать каждый день. Плюс всякие дыхательные гимнастики и упражнения для носоглотки, их много в инете.И все же к пульмонологу я бы тоже сходила обязательно.