Я сама мало ем, поэтому вполне верю. Сладкое не люблю, фрукты - люблю. Порции маленькие. Никогда не покупаю гарниры, только хороший салат из свежих овощей + мясо/рыбу и никакого хлеба, потому что не могу чем попало заполнять желудок, в нем и так места мало =)