Добрый день. Не пребывайте на открытых солнечных площадках, одевайте легкую натуральную одежду максимально закрывающую тело. Я понимаю, что Вам не нравится пользоваться средствами от загара,но пользоваться ими нужно, причем каждый раз, когда вы подвергаетесь прямому воздействию солнечных лучей. Нейтрализуют действие УФ лучей (а точнее свободных радикалов, которые провоцируют старение кожи) антиоксиданты, которые входят в состав специальных комплексов. Обратите внимание, например, на Ladys formula Нестареющая Кожа. Принимать можно на протяжении всего лета. Сейчас можно подобрать такие комплексы легко - выбор есть.