В некоторых клубах меню с подсчетами отдельная услуга. Сами посчитайте, а то этот вам насчитает.А масло добавляйте обязательно, и рыбу ешьте время от времени. Тренер недостаточно грамотный в этом смысле, ни один вменяемый не посоветует выбросить все жиры.