Я бы вам посоветовала наладить здоровую диету с достаточным количеством калорий и БЖУ, и регулярные, не менее 3-х раз в неделю занятия со свободными весами (гантели, штанга, тренажеры, фитбол) и кардио. Мне тоже через 2 недели 42. Я тренируюсь таким образом. Передать не могу, как довольна результатами! Тело становится упругим, кожа плотная, ничего не висит, живот плоский. Мне, правда, не нужно худеть, поэтому я кардио не делаю пока.