с праздником всех, девоньки!  возвращаясь к вчерашней теме ног, сегодня я еле ползаю!! а ведь ничего вчера во время трени кроме усталости не чувствовала! 	а еще у меня мышцы от даух предыдущих тренировок болят так нехило, поэтому сейчас я одна сплошная болячка