А чего так поздно про валериану вспомнили? Сразу надо курсами принимать. Намешать валерианы настойку, пустырника, пиона и боярышника и принимать месяц через месяц. Проверьте всё, что выше советовали и ещё ферритин (биохимич. анализ крови). Гемоглобин не показателен в данном случае (может быть в норме), так что биохимию надо.