Забыть о его существовании и исключить то, что было с вами в вашей жизни, исключить все подробности вашего разрыва.... это желание -  самое тяжелое, что может приключиться с человекомзначит вы не приняли ничего этого, значит этот опыт самый трагичный в вашей жизнии травма очень и очень серьезна.с этим надо работать. желательно со специалистом....