я тоже начала сегодня. завтрак:чай с сахарозаменителем и яйцо вареное без соли. утром взвесилась. в шоке! вес 63 кг,никогда больше 60 не был, всё толстею, пора на диету ... рост у меня 160см. выгляжу прилично при 57кг, значит надо сбросить 6 кг., а лучше даже 8 . из физ нагрузок рекомендую Валери Турпин курс. я прошлой весной занималась. сейчас опять начну http://www.youtube.com/watch?v=rJY_KtCfU38