6. Не наедаться вечером. Или иметь терпение приготовить вечером что-то полезное. Легко могу без булочек и сладкого, конкретно по какому- виду продуктов не скучаю. Но придти с работы домой около 21-00, ощутить, что есть хочу не могу, сил нет, голова кружится и начать мести, что под руку попало съедобного, это моя проблема ((