А как вы действуете с былинами?) Вот аналогично.То,что вы не занимаетесь спортом - плохо.Но вы взрослый человек могли бы волевым усилием в него себя втянуть - бегать по утрам, плавать в бассеине - поверьте, это очень повышает тонус, улучшает настроение и организм спасибо вам скажет.Для ребенка этим волевым усилием вполне может быть изначальная воля мамы.