Я понимаю вашу проблему, и она достаточно частая. Решается же в зависимости от страны проживания и менталитета. В Штатах горстями пьют таблетки. Говорят, помогает, и я знаю людей, которые так живут. В Европе… ну тоже пропишут, если попросить. В России же все водочкой лечат . На самом деле, в каждой методе засада, как вы понимаете. Ну а что делать? Жить же как-то надо.Роман? Любовь, ля-ля-ля, все дела. Тоже поможет. Еще спорт, прогулки на свежем воздухе и все такое. Отдыхатъ, лучше с выездом. Экстремальный спорт, опять же.Ну и таблетки.