Обычное дело. "Давай, давай лечиться!"(ц) Мне помогали две волшебные штучки:1) оглядывая стены своей новой отдельной съёмной квартиры:"Если я оказалась здесь, значит на то были серёзные причины"2)"Если я ушла от мужа с двумя детьми в никуда, значит мне было очень плохо"Читайте книги, думайте, на всё нужно время. Заходите сюда, разговаривайте. Многим, и мне тоже, реально стало спустя год. Если Вы сами "разрушили" свою "счастливую" семейную жизнь, значит на то были веские причины. Если есть хоть немного сил, надо попробовать добабить физическую активность. У меня небыло депрессии (энергетической ямы), но было больно и плохо, когда дети уезжали от меня к нему. Я брала сумку и шла в спортзал. Если нет сил, можно просто пару кругов вокруг дома обойти - тоже активность. Всё это постепенно происходит. Инерция. Читайте Эволюцию. http://evo-lutio.livejournal.com/