Никак, я вообще считаю что не надо себя в стресс вводить еще диетами. Беременность и так стресс для организма. Я со старшим сыном вообще 30 набрала и ниче все еще в роддоме оставила. Пришла домой и через полгода даже в минусе была. Но самое главное чтобы отеков не было и давление в норме.