Может вам к хорошему психологу обратится? Тут ваше внутреннее состояние большую роль играет. Может в целом устали от быта и проблем. Допишу. Мой отец - главный критик и тиран, сейчас очень жалеет о своем поведении. В отношениях с  сыном (моим братом, 35 лет) очень большие, почти неприодолимые проблемы.