Во-первых, написано - обратитесь к врачу. Во-вторых, прием витаминов в нашей стране, где на бОльшей части территории зима длится долго и весной организм истощен, прием витаминов не возбраняется, обычно курс не превышает 10 дней, и никто не говорит пить его горстями. Есть симптомы недостатка витамина, все остальное к врачу. Пойду съезжу к своему неврологу - скажу, что лечит она меня не правильно, и витамины выписывает просто так.А по существу - очень глупо обращаться с симптомами не к врачу, а обсуждать все на подобных сайтах  здесь не выписывают рецепты.Храни Вам Господь!