надо просто любить себя настолько, чтобы не хотелось бы выносить на всеобщее обозрение то, что ты чего-то не успеваешь. побольше спрашивать с себя, стараться получать удовольствие от того, что ты должна делать по дому и по работе, и включить электровеник в жопе.и перестать спать с ребенком! сами кашу заварили сами и расхлебывайте! )))