Автор, поймите меня правильно. Я НИ РАЗУ не написала о ВАШЕЙ вине или даже о глупости в предыдущем браке. Наоборот, хочу подчеркнуть, что такие вещи случаются с нормальными, неглупыми и в принципе адекватно воспринимающими реальность людьми. Только вот такой вот опыт (случившийся, подчеркиваю, не по вине человека) может вызвать ту самую созависимость, в которой (опять же!) сам человек тоже не виноват, так психика перестраивается, чтобы выжить. Ну вот как сломанная кость может срастись неправильно, криво, потому что организм "чинит" сломанное чтобы побыстрее, на ТОТ момент это лучший вариант, потому что человек или дивотное может побыстрей начать ходить и добывать себе пищу или прятаться от врагов. Но потом на всю жизнь это хромота, которая по большому счету мешает правильно ходить или там бегать. С психикой так же: сначала приспосабливается к травматическим условиям, чтобы оть как-то...косо-криво, лишь бы выдить. Но потом это косо-криво может мешать жить нормально, даже когда первый травматиченский опыт ушел. И по аналогии с неправильно сросшейся ногой или рукой - по правильному, надо бы все ломать и сращивать заново, или по крайней мере проходить длитеьные и часто болененные реабилитационные процедуры. Которые на первых порах как раз затруднят обычную жизнь, но потом эта часть тела (или мозгов раз на то пошлО) будет работать как здоровая/, обеспечивая более полноценную и качественную жизнь. Потому когда говорю "занимайтесь собой" - я не считаю, что Вы НЕ анимаетесь, Я о том, чтобы приоритеты насчет "поиска новой любви" пока задвинуть подальше - чтобы дать возможность "выпрямить хромоту"  может, с помощью профессиональной помощи, или там книг каких (их МНОГО). Или время. А иначе есть все шансы...ну самивиделичего. И если "свиданки помогают изюавиться от панических атак" - при этом неся в себе потенциальный риск кое-чего похуже - то может, Вам поискать другое средство? Или хотя бы другое отношение к "свиданкам"?  Опять, по аналоии - знаете, у алкоголика, который не пьет - выпивка тоже ему "помогает избавиться от панических атак" - да только...это... Тем более, что у Вас детки и они видят в Вас пример для подражания и поведения в отношениях.Удачи Вам. ЗЫ: а почему "как" ?