Просто старайтесь себя беречь - руки не напрягать, не поднимать, все делать медленно. Я сразу включилась в заботы о детях, муж в командировку уехал - так что и гуляла, и убиралась, и готовила)) Да, и детей не поднимайте, наверное месяц. На ночь подушками обкладывайтесь, аки прынцесса))