Сладости нет, масло иногда в салат, но прям реально 5 капель.  Занятия 30 мин. Трачу примерно 250-300 ккал. После не ем час-два. Еще у меня активные прогулки с ребенком по полтора часа. Ну и дела домашние сюда плюсую. Отдыхаю только ночью. По калькулятору калорий сжигаю бгльше чем ем. Разве может вес стоять так долго?