Разными способами это не значит, что это много раз набирала вес, а худела постепенно (много сбросила) но разными способами за один определенный период. И ничего не вернулось и не прилипло, это заблужление.Если уж непонятно, то объясняю на пальцах,  например посидела немного на одной диете, сбросила, потом на другую тут же, сбросила, потом третью. Но в итоге перешла на диетическое (паровое) питание и до сих пор так питаюсь.