Мы и к диетологу ходили.полгода - раз в неделю...она прям боялась ее.дневник питания носили показывали.та ее корила за лапшу там, например, (а мы татары - нам без лапши никак, манты, пельмени, выпечка это все табу, но вот лапшаааа...)И потом ну не ест она сникерсы.я сама 1 раз его ела. он блин соленый. гадость такаяМы БЖУ не считали. в Борменталь ходили. БЖУ считать не велели. толька калории. Думаешь попробовать?Мы графики нарисовали.Обе. каждое утро взвешиваемся, отмечаем на стене. у меня пошло а у нее никак пока...