Вот чего то мне кажется, Ксень, ты теоретик с большими весами не сталкивалась а особенно, когда надо срочно сброситьВсе, что ты описываешь, это, по сути, просто здоровое питание, правильноеА нам с Ириной надо сначала такой стресс дать организму, толчок, после которого вполне себе можно придерживаться этого правильного питания.ну и физ нагрузка, конечноКстати, лично мне от этой диеты совершенно есть не хочется, и выхожу я обычно из нее, если это можно назвать выходом, вполне себе спокойно. Мне только трудно первые три дня, на рисе. Желудок оч хорошо сжимается, ну и в голове тоже, определенно что то происходит ( имхо, это главное)