Не запрещать, а направлять. Есть такой ребенок, постоянно капать и рассказывать. И о вреде неправильного питания с примерами, и о пользе правильного и все-все-все. Есть все можно, но разумно объяснять, почему вот этого едим чуть-чуть, а вот этого можно побольше. Заменять перекусы салатами, фруктами и т.п. Ну, и самой пример показывать, есть овощи-фрукты часто и с удовольствием, рассказывать и показывать, как вам вкусно. Ну, и стараться готовить полезное повкуснее, чтобы не пресное и мерзкое. У меня вот не любят сладости, печенья, конфеты, торты вообще не едят, салаты любят. Есть давать, но направлять.Все равно в голове все останется. Даже если вырастет, пересмотрит, станет лопать все подряд, будет знать, что это не то, что надо, и знать, как надо. Все равно будет лучше, чем если с детства разрешать и приучать к пирогам да сосискам...