Пейте тыквеол или льняное масло с 36-37 недели. Оно делает шейку матки эластичной и роды не такие болезненные. Я когда первый раз родила, потом 7 лет не могла решиться из-за боли на второго.А сестра пила это масло и родила недавно вообще быстром без единого разрыва! Первое,что она мне сказала- ну и зачем ты меня пугала все эти годы?!у неё все подруги после масла легко родили!