У меня были периоды в жизни когда я спала и меньше 6 часов годами, и бегала как электровеник при этом, но это сильно сказывается на здоровье. Спите себе сколько надо и фиг с ним с этим бытом.Сейчас ложусь около полуночи, встаю в семь утра, в выходные в девять, изредка еще и днем в выходные еще пару часов сплю.