как без особых затрат привести фигуру в норму...в принципе, особых проблем нет. рост 178, вес-74. но все какое-то дряблое..хотелось бы тонус приобрести. А главное- у меня нет времени, вообще. ну и сил особых тоже= работаю с утра до ночи+двое детей... мужа, помощнков нет... но хочется еще котироваться, прежде всего перед самой собой...зы. мне 42 года...