Да вот жеж! Знаю, но никак заставить себя не могу!Я решила пока с тренером прекратить занятия. Сама попробую - он меня научил базовые упражнения делать. Разгоню метаболизм, а когда надо будет усиливать нагрузки - уже тогда снова к нему (да и поведение его мне в последнее время не нравится - он же пропадал тогда перед отпуском моим - оказалось - в запое чувак был...