Скопирую то, что писала пару дней назад в другом топе:Если есть возможность, то сначала попробуйте мягкими поглаживающими движениями от периферии к соску под теплым душем помассировать грудь, поцедить то, что сцедится. Только не до "пустой груди", а до ощущения облегчения.Потом приложите к больным участкам компресс из холодного творога, завернутого в марлечку или тряпочку. Творог - из холодильника (НЕ из морозилки!). Молочная кислота разобьет застои, а холод не даст распространиться воспалению. Минут на 20.После этого можно приложить к груди листья капусты, отбитые, как для голубцов - чтобы сок был.И так до ощущения, что есть дискомфорт и пора сцеживаться.Сцеживания лучше постепенно урежать. И - в идеале - вообще не трогать грудь ночью. Именно ночные сцеживания и кормления дают максимум прихода молока на следующий день и максимум роста пролактина.Вообще недели две обычно уходит на то, чтобы лактация закончилась и молоко перестало прибывать. Постепенно, без перетягивания, урежая сцеживания и уменьшая количество сцеженного. Сцеживать - напомню - не до нуля, а до облегчения.