Если своим кормить,  то конечно да. А вот даже с того же рынка страшно(( не знаю почему в моем мозгу есть малая толика надежды, что банки европейские проходят контроль...ох, надежда..А овощи с рынка я проверяла(((((( зашкаливают нитраты(((( понятно на всю жизнь не убережешь, но хоть первый год..В общем, мозг кипитттттттт (((((((С другой стороны есть реальный пример -у мамы пациенты есть -семья-старшая девочка выросла как все мы а младшую они решили тока на натурального растить -уехали загород, завели хозяйство, все свое!!!!! Абсолютно все натурального кушала! Старшая здоровая, а младшая постоянная мамина пациентка... Вот и как угадать как лучше..