1. Почему у вас дети сидят в сраче? В 11 и 4 года можно убраться. А уж уборка за собой я вообще молчу.2. Организуйте домашние дела. Заведите себе еженедельник где распишите что делать в какие дни, что бы всякие стирки-уборки не наваливались сразу, а понемногу каждый день.3. Пересмотрите готовку. На сегодня есть масса приспособлений и рецептов которые не требуют большого труда и времени. Уберите все рецепты где надо стоять у плиты дольше 15 минут.4. Поставить ультиматум мужу - либо он помогает, либо убирается к чертям собачьим и платит алименты.5. Детей вовлекать абсолютно во все домашние дела - дети должны убираться, накрывать на стол, мыть посуду, ставить стирку. Я уже молчу про собрать себя в школу и сделать себе бутерброды.