Маш, у меня скорее всего все дело в силе воли, которой нет. Вот вроде есть такая диета, мне легче ее держаться. А если буду позволять все, то не смогу остановиться в пределах калорий. если муж делает плов, я не успокоюсь пока казан не будет пуст  так же и с пастой.