Поддержу Вас. Тем, кто сомневается, что кардио нагрузки с ее занятиями не достаточно, или они не достаточно эффективны, советую попробовать разок позаниматься новичкам-середнячкам этими самыми шредами, а продвинутым Banish Fat Boost Metabolism. Ну, чтобы иметь представление, о чем идет речь