вы гармонизировались, так и должно быть по Дюкану, когда не хочется "жрать". Если не нарушать, особенно не есть сладкое, то через какое-то время организм приходит в состояние баланса, и на нем можно все чередование пройти.Ведь отчего часто голод? Утром сладкое сьели, уровень сахара повысился, прошел час-два, сахар упал -снова голод. А на Дюкане такого нет.