Точно свари или запеки в фольге свеклу. Мне помогло, но это как бы интуитивно я ела. А сейча. Почитала-она кроме слабительного и мочегонного действия еще и улучшает венозную деятельность, укрепляет капилляры и улучшает кровоснабжение, а это очень важно при отеках наладить кровообращение и венозный отток