Вспомнился анекдот: одна блондинка другой говорит: -Вчера была у психолога?-Ну и как?-Он так плакал, так плакал....Мне помог, очень. Причем сперва я по рекомендации пришла к психологу, который за два сеанса разложил все по полочкам и сказал причины проблем и варианты решения, а также что произойдет, если ничего не менять. Я в тот момент вроде как все понимала, но не была готова действительно что-то менять. Спустя годы все пришло к тому, что он сказал мне на 2 сеансе - к последствиям. После этого я пошла к другому психотерапевту, позанималась с ним полтора года, очень многое поняла, но - многое и не сделала. Почему? потому что МАЛО просто ходить и слушать, МАЛО понимать и соглашаться, МАЛО увидеть проблему или сценарий поведения. Важно найти силы менять что-то. Вот тут я торможу дико ))Но все же довольна результатом ))