меня муж стимулирует))расслабляться не дает,сам себя держит в форме,не ест вечером и вообще блюдет форму)ну и на мои прибавки веса,сразу  реагирует))я конечно честно признаться обижаюсь,но понимаю,что он прав)Я 5 лет держала вес, а скинула около 20кг за год,последнее время расслабилась и набрала аж 5 кг,сейчас опять на ограничке сижу.Ну конечно тяжко,обожаю сладкое и булки)На ночь стараюсь не есть,спорт по возможности,но не постоянно.А вообще очень уважаю людей с силой воли,тоже считаю,надо к такому стремиться.