Физкультура в помощь  У меня ух как болела шея, стала заниматься , через пару месяцев ни одного приступа-год уже все нормально. С возрастом наверно будет еще возвращаться, но надеюсь хоть реже чем если бы не занималась. А так да читала, что если уже есть то никуда не денется, возможно затаиться на какое то время