Врете вы все. Я  тоже много занимаюсь спортом (5-6 р в неделю в тренажерке по 2 часа), имею красивые рельефные мышцы, но никаких наггетсов не ем. Только правильное питание, как только нарушишь - сразу привес. А вообще, мне Зина Руденко (чемпионка по фитнес-бикини, если что) говорила, что если постоянно есть вредности, то даже при занятии спортом 5 р в неделю будешь топтаться на месте. Хотя, если у вас идеальные формы, то почему бы нет? Я стремлюсь к лучшему, ПП меня уже не раздражает, я к нему привыкла, и чаще, чем раз в неделю, и то с утра, ничего не позволяю себе есть лишнего. Зато с гррдостью хожу в коротких шортиках, родив двоих детей.