Очень много и часто путешествием своим ходом. Всегда беру с собой сумку-холодильник,Обычно кладу в нее контейнер с несладкими булками или кусками багета -разрезаю повдоль,  мажу маслом или филадельфоей (чтобы не размокли от начинки), кладу ветчину (или другую колбасу, мясо или рыбу - кому что нравится), салат или пластики огурца, сыр итп. Дочка любит просто багет с руколой, моцарелой и помидорами, например. В отдельном контейнере овощи - "карандаши" из моркови, помидорки, сладкая паприка, кольраби, огурцы - все нарезуано  Еще один контейнер с фруктами/ягодамиПара вареных яиц  + соль и перецОпязательно беру большой термос с кипятком, к нему растворимый кофе/шоколад и пакетики чая. Сок на любителей и вода в бутылках Немного сладостей, йогурт/творог Я не очень люблю еду в придпорожных ресторанах)