Я хочу вам посоветовать не опускать руки. Даже если вес какое то время будет стоять на месте или не дай Бог ползнет вверх. Главное - цель. И основное - не сдаваться. Желаю дойти вам до неё в хорошем настроении!Скажите, а вы сами гуляете по часу или есть с кем? Просто я сама чет не могу гулять, поэтому прогулки у меня случаются крайне редко.