Как долго это у вас? У меня при поездках в Россию jetlag длится 8-10 дней стабильно. Когда возвращаюсь в Штаты ничего похожего, просто длинный день получается, один раз выспаться и всё налаживается. Моё ИМХО - пройдет само. Можно прогулки на свежем воздухе попробовать, молоко на ночь, поменьше TB и компьютера вечером - в общем убрать раздражающие факторы и побольше успокаивающих. Удачи!