Йога - лучшее средство от бессонницы Более 30% жителей нашей планеты страдают от бессонницы или других нарушений сна. Но эксперты подчеркивают, что прежде чем обращаться к вредным для здоровья снотворным таблеткам, лучше попробовать натуральные способы, одним из которых является йога. Читать здесь: http://eva.ru/health/read-22799.htm