ПРомываю всегда физраствором. Можно в каждую ноздрю закапать по целой пипетке, чтобы хорошенько промыло. Физраствор размягчает сопли, потом можно аспиратором убрать. У меня НосФрида была, Отривин нормально отсасывает, грушей у меня не получалось. Потом, когда нос очищен закапывала Виброцилом, нам его врач прописывала. Називин никогда не использовала. За влажностью в комнате следите. Когда она низкая, дышать сложнее.