Приложение сил для сохранения формы нужно всегда - и в 20, и в 50. Организм - ленивая гадина, стоит только расслабиться - и здесь он уже набрал лишнего, там что-то свисает, тут морщит.Но вот с этим: "если с утра до ночи работаете, как и в двадцать, и бросать не собираетесь - в плане фигуры можно будет рассчитывать только на везение" категорически не соглашусь. Потому что даже в этом случае найти время для правильного выбора продуктов и физической нагрузки можно