"Простить" - это не "примерять" неприятный эпизод к событиям нынешней жизни. Образно говоря, "выключить" его в своей памяти (т.е. он там есть, но "не активен" ). Я бы на Вашем месте к психологу обратилась, потому что самостоятельно у Вас не получается справиться с этим.