несколько упаковок разных куриных и индюшачьих грудок и крыльев, возможно, упаковка рыбы или креветок, пара заморозок с зелеными овощами, репчатый лук -штуки3-4, зелень, гречка, упаковка майонеза или сметаны, полбуханки черного и пакет молока для утреннего кофе - мне за глаза хватает. ну может корзинка полная будет, ок, но не тележка))кстати, это не вопрос экономии - по евским меркам с деньгами все нормально