Вы какие овощи-фрукты едите? Вот задумалась за счет чего расширять свой рацион. Я пока ем яблоки,персики,арбуз(по 3 куска утром и вечером),ну еще крыжовник с дачи(но его уже нет  ),немного черешни. Из овощного помидор 1-2 в день дачный,икру кабачковую домашнего приготовления и борщ . На все это вроде бы нет реакции за неделю,что мы дома,а яблоки и борщ еще с роддома ем. Как вы?