А я пишу тем,кто ест свежие овощи.Летом понятно,да,овощи свежие,да если со своего огорода-источник витаминов!А зимой?Вот давайте разберем.Откуда зимой берутся свежие огурцы,паприка и т.д.Вариантов несколько:либо из теплиц,либо из овощехранителей.Что это такое?Это огромные ангары,куда в период  произрастания овощей свозятся сорванные НЕзрелые овощи и фрукты,хранящиеся там при определенной темп-ре и регулярно опрызгиваемые  всякой гадостью,чтобы они не морщились,не гнили,в том же овощехранители они потихоньку созревают.Вот такую хрень вы едите зимой.Может ли речь идти о витаминах?НЕТ!Потому что ,если овощ или фрукт сорван до того,как он созрел,в нем содержание витаминов и питательных веществ минимально,либо нет вообще.Такие овощи больше вреда приносят.Специалисты по здоровому питанию рекомендуют сезонные овощи!Те,кто считает,что поедая ежедневно порцию овощей и фруктов получают витамины,вы ошибаетесь,ничего,кроме пестицидов и пр.,вы не получаете.