После полостных сразу здоровых не бывает, просто видимо у вас до кесарева было отличное здоровье, показатели в идеале и прочее. Я сама через кесарево прошла, причем до беременности я имела кубики пресса и наработанный годами мышечный корсет, позволяющий справляться со спиной. И мне это мало помогло, разве что руками себя поднимала и затаскивала обратно на стацкровать.