Я познакомилась с массажем будучи очень стройной и довольно подвижной.И это не помешало иметь проблемы в шейном отделе и как следствие жуткие головные боли.А там уже в процессе отметила многие приятные бонусы.От спортивных нагрузок у меня попа не уменьшается,а становится подтянутой попой того же размера.В сочетании с "меньше жрать"сначала ничего не остается от груди,а потом уже уменьшается все,что желательно к уменьшению.А вот вместе с массажем удается уменьшать только то,что нужно.Сейчас после беременности-кормления восстанавливаюсь,пока только массаж,без спорта и пищевых ограничений,так после 4 массажей минус 1,5 кг из 10 желаемых.Ну и кайф - да,способствует,самовнушение тоже великая сила.