Фелинко, Вы ошибочно полагаете, что вред от упражнений (для тела или лица) зависит от интенсивности и продолжительности.А он зависит от выбора(!) упражнений для конкретного индивидуума и способа их выполнения. Для лица или тела.Та же самая "допустимая" мимика в обычной жизни приводит к складкам и морщинам. Об этом речь. Не стоит усугублять ненужное, рьяно занимаясь упр-ми для лица без осторожного подхода.