Автор, у Вас сразу с несколькими людьми напряженные отношения. Значит, может и в Вас в том числе дело? Люди всегда отрываются на тех, кто демонстрирует свои психи и нервы, не может выдержать, страдает прилюдно, и т д.  Как это ни банально звучит, в этой жизни побеждает сильный. Тот, кто умеет владеть собой, а соответственно и окружающими.  Посмотрите на тех, кто многого добился, среди них не встретишь нытика или истерика - они всегда спокойны и уверены в себе. Именно это качество и ценится. А когда ты обижаешься, убегаешь, рыдаешь и т п - к тебе относятся, как к ребенку ( каким ты и являешься в этот момент) - отбирают игрушки, наказывают молчанием. Мне самой по своей натуре очень трудно бывает сдерживаться, поэтому я Вас понимаю. Думаю, в душе многие и плачут и паникуют ( взрослые люди), но при всех свои истинные желания сдерживают. Теп более, действительно здоровье здорово страдает, как только начинает себя распускать. Вам выше советовали смешное посмотреть, почитать, отвлечься. Это правильно! Один раз мне было так плохо, что вообще хотелось залезть под одеяло и не вылезать, и уж тем более не разговаривать ни с кем. Дом был в разрухе - я же страдаю!! И позвонила подруга, сказала, что придет в гости через несколько часов с ребенком. Боже, как я носилась по дому - неудобно же ПЕРЕД ЛЮДЬМИ))- убрала все, полетела мухой в магазин, на купила специально все самое вкусное и дорогое, пока дети играли, мы с ней трескали на кухне и верите - я ни разу не вспомнила о проблемах, мне просто стало плевать - настолько я отвлеклась. Нет, конечно этим я из не решила, но моей нервной системе просто необходим был отдых.