У меня четверо детей с прекрасным аппетитом, и муж, тоже отсутствием аппетита не страдает.  Готовлю сама много, я не признаю полуфабрикаты и готовую еду.  Готовлю в помышленных масштабах просто, у меня большие кастрюли, чугунки.  Блины это долго и муторно, у меня всегда в холодильнике большой контайнер с тестом на оладьи  на закваске.  Делаю сразу на кило муки, стоять в холодильнике может неделю, дело нескольких минут и горячий завтрак или перекус готов.  Всегда стоит первой, обычно борщ, варю огромную кастрюлу, если суп, то поменьше.   На ужин раз в неделю делаю чили, или спагетти, это реально много еды и минимум усилий.  В осталные дни жарю или запекаю мясо, капустой моих не накормишь, гарнир дело минутное, опять же, готовлю много.  Еще пеку свой хлеб, на закваске, это не так уж и долго, И возни мало, но всегда могут сделать бутер на перекус.  Дома всегда сыр, яйца, творог, старшие сами себе могут перекус организовать, главное чтобы были продукты.  Мои еще плавают в команде, они реально метут все подряд.