я год назад была 67 кг.в апреле прошлого года стала питаться,как питаюсь сейчас и привыкла уже .и еще повторюсь..Я питаюсь не одной курогрудью и творогом.а всем по чуть-чуть,но на 1300-1500кк и вес теперь просто поддепрживаю в пределах 55-57 кг.Похудела я уже давно.кстати,67 кг я была всего пару месяцев,за пару месяцев набрала 12 кг.Просто возраст уже за 40 ,видимо,обмен веществ стал медленнее.вот и пересмотрела свои привычки.