ну с непривычки можно набить тебе неплохо позвоночник.Я никак не могу привыкнуть крутить свою бандуру на голое тело, да фиг с ним с голым телом - хотя бы на майку У каждого своя физиология - у меня позвоночкик слабое место, поетому кручу на худи, через день где то. Переодами все равно есть маленекие синяки, особенно после отпускных перерывов.