За пару недель начните фрукты добавлять.Но на самом деле, как только углеводы превысят 150 гр в день начнется накопление жира.Варианта 2: или на отдыхе налегать на мяско, а не на пироженки,или забить ,а потом начать все заново.Тоже еду в октябре туда, где очень вкусные булки