автор, у меня все  то же самое было. сейчас пост, я решила поститься. так вот -после 1 недели строгого поста -ела только овощи , крупы на воде, фрукты -все как рукой сняло -легкость необыкновенная и подъем сил. это наш организм зашлакованный за зимние праздники особенно дает о себе знать. попробуйте организму немного помочь и он вам будет благодарен, а таблетки свои успокоительные выбросьте.