В прошлогоднем отпуске в свои 49 скинула как раз 5 кг. Спасибо знаменитым ступеням на яшмовый пляж на Фиоленте понравилось и к НГ дожала еще 5. Порции урезала, питание по возможности правильное, бассейн пару раз в неделю, пешая ходьба, зимой лыжи.