Девочки, новеньких принимаете?  Надо привести себя в порядок, никаких насилий над организмом не приемлю, а вот "без напряга" - это мне очень нравится))))Меня зовут Ольга, мне 40, при росте 173 сейчас уже! 67,3 кг (месяц назад "стартовала" с 69) Начала заниматься по Джил Майклс, очень нра, но видимо плохо слежу за питанием, результаты не очень, хотя в целом окрепла, ожила и просто стала лучше себя чувствовать. Вот думаю, что надо жестче отнестись к еде, поэтому сегодня планирую купить весы. Ну и надеюсь на ваши советы и пинки для мотивации))))