Боюсь что-то советовать - так как мне кажется тут лучше рекомендация врача - но если прям сильно - папаверин в попу на ночь и ношпы 2 табл - помогает снимать тонусу тебя внизу живота отдает или в поясницу? мне кажется у меня в поясницу отдает - я ее сразу чувствовать начинаю, а вот как ты непосредственно ее - не ощущаю (((