сколько сестре лет? поправиться - это обрести мышцы, тонус, а не жир. В 18 лет можно обжираться пирожными и чуть округлеть (а все это пишу про аскетичный тип сложения), а в 38лет - будет жирная тощая - кости и целюлит. Автор , кстати, и по фото в купальнике и в зале видно, что занимается в зале - ручки прокаченные хорошо, попа тоже.