Купите несколько кулинарных книг, одну обязательно про готовку в духовке, одну про готовку в мультиварке, одну типа "обед за 30 минут". Освойте рецепты, которые не требуют длятельного стояния у плиты, максимум 10 минут приготовления и в духовку (или мультиварку) и вы свободны.Уделяйте меньше внимания уборке. Грязь в доме - залог хорошего иммунитета. привлекайте к уборке детей и мужа.