Блог Натальи. Молокочай, выручай!За прошедшую неделю сбросила полкило. Хотелось бы больше, но с этой нашей погодой и качелями с давлением боялась всерьез себя гонять. В итоге мало, откровенно мало двигалась. Полезно было убедиться в простой истине – одной диетой ничего не решить, нужны еще и нагрузки. Но прогноз погоды для гипертоников на ближайшую неделю как бы намекает, что нагрузкам и дальше лучше быть не слишком нагрузками. Весна…Читать здесь: http://eva.ru/health/read-17777.htm