8.30  сухие овсяные хлопья с карицей и сахаром залитые кружкой молока11.00 йогурт греческий с вишней13.30  2 вафли поджаренные в тосте сверху немного сиропа и обезжиренных взбитый сливок  и чай с лимоном (хотелось сладкого, но не помогло)16.30  (все отужинала) овощное рагу (картошка, капуста, морковка, лук, перец, помидоры и приправы) на курином бульоне (втором бульоне) ну и соответсвенно с курочкой там.  и еще навернула аж целых пол шоколадки видимо потому что долго держалась(черный шоколад с орехами) теперь щеки горят, но я наконец-то счастлива Как я хотела черного шоколада кто бы знал, у меня такое периодами бывает до безумия хочу черного шоколада, заесть другим сладким не то, не получаю удовольствия, только черный шоколад подавай и то не всякий, а только пару определенных видов, другие моим мозговым центром и языком не катируются никак).