У меня это было 2 года, фенозепам не советую, мне заснуть он все равно не помогал, а вот весь день потом как пыльным мешком оглушенная. Помогало мне только одно- засыпать не одной, благо такое лекарство время от времени у меня было. Еще помогал Новопассит в таблетках , если его пить по 1 штуке в час целый день, тогда вечером отлично засыпала.