Да вроде яблоком себя не считала, талия есть. Думала больше песочные часы, но теперь фиг его знает За подкачаться не знаю, хотя меня в кондишинин класс звали, времени нет что бы в джиме вечера проводить.  Думаю если пару раз в неделю по часу бегать поможет схуднуть или нет?