На мой взгляд - самое быстрое и эффективное похудение происходит, когда влюбляешься!  когда "бабочки в моем животе", когда сама порхаешь в состоянии влюбленности как бабочка - и нет времени думать о еде и вкусняшках, когда сыта любовью настолько, что достаточно глотка воды и ты снова порхаешь...  опять же состояние влюбленности подталкивает к активным действиям по сохранению и приумножению своей неземной красоты - и для себя, и для любимого, и вот уже ты ешь здоровую пищу, занимаешься йогой или спортом, много гуляешь рука об руку с милым другом...