Угу, без бега никуда. Чтоб быть готовым к обороне, надо уметь быстро убежать Мой максимум был 100 метров. А стрелять с моим зрением... не пробовала ни разу, только по алюминиевым банкам из газового пистолета. Может и смогла бы Про сына вообще молчу, бег - табу.Про тех, кто за 40... на кладбище надо уже бежать... без учета времени... или плыть  Какие такие значки Я вот жду, когда сие у меня на работе объявят О_О