Я смотрела как-то передачку про бодрых долгожителей. Ну вот там сказали, что из физической активности они все предпочитают танцы. А также умеренное питание и положительный настрой. Типа вот и весь секрет. Генетически, допустим, я имею предрасположенность к долгожительству, но чет такого долгожительства, как у меня в семье, не сильно хочется. Моей бабушке сейчас 93, она в здравом уме и трезвой памяти, но совсем неважно себя чувствует, почти не ходит и не радуется жизни.