Как мне сказала одна психолог - всё началось с подавления отрицательных эмоций. Т.е. что-тов жизни не устраивает, но на это стараешься не обращать внимания - то мелочь, то проще промолчать... Делаешь вид, что "у меня всё прекрасно". И вот это постоянное подавление отрицательных эмоций мозг переносит и на положительные эмоции. У меня лично ничего не поменялось. Т.к. если "возвращаться к себе", надо разломать всю свою теперешнюю жизнь. А это состояние "что воля, что неволя" не даёт это сделать, т.к. уже всё пофигу. Конечно, хорошо, что отрицательных эмоций нет. Но самое тяжёлое - это ИЗОБРАЖАТЬ положительные эмоции, когда чувств нет вообще никаких. Антидепрессанты помогают, да. Перепробовала несколько по назначению психотерапевта. Ни один не подошёл - из-за побочек, которые мой организм выдаёт практически сразу. Может быть, вам повёзёт больше, найдёте свой антидепрессант. И желательно параллельно - и психотерапевт (таблетки), и психолог (разговоры). Но, зараза, дорого. Поигралась, пллюнула, сейчас опять живу в болоте. А в остальном - всёёёё хорошо, зашибись.