Достаточно давно мне приходилось общаться с практикующим психоневрологом на тему подростковых проблем среднего ребенка, который на тот момент был увлечен пауэрлифтингом. Так вот мнение того психоневролога заключалось в том, что выделяющийся во время тренировок адреналин определенным (приятным) образом стимулирует организм. Грубо говоря, фитнес=стимулятор - его теория.