На меня в этом смысле жара очень хорошо подействовала. Я как ощутила всю прелесть на себе, да ещё представила, что мне 3 месяца ходить по жаре с растущим пузом, увеличивающимся своим весом и отёками - и поняла, что лучше я себя поограничиваю сейчас, чем всё лето проваляюсь дома. Отсутствие соли всё-таки потрясающе сказывается. Жирное-жареное я и так не шибко фанат, а сейчас, поскольку себе отдельно готовлю, вообще избегаю, стараюсь всё на пару готовить или варёно-тушёное. Клюквенный морс - нямка! Я даже сахар туда не добавляю, мне очень нравится. Зато лёгкость-то какая в движениях появилась - просто фантастика!  Даже спится легче.