Чтобы быть прокаченной, с мышцами, как у лошадей, надо сидеть на безуглеводной диете, пить много химии и колоть гормоны. Просто так, занимаясь на тренажерах, вы получите просто подтянутую фигуру, рельефа вам не видать. Посмотрите на Дымку, например, она фитнесом занимается постоянно, где там мышцы? Просто красивое тело.