ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!1) Катеринка, Катя, 174 см, начала заново 28.04.1462,9-1,7=61,2-0,3=60,9+0,1=61+0,3=61,3-0,2=61,1-0,2=60,9-0,9=60+0,7=60,7-0,7=60-0,2=59,8-0,1=59,7-0,3=59,4+2(отпуск)=61,4-0,6=60,8-0,2=60,6ОБЩИЙ ОТВЕС = 2,3кгДО ЦЕЛИ - 0,6кгЦЕЛЬ №1 - 60 кгЦель №2 - 59 кг2) Lissenok, Лена 168 см, начала снова, 11июля 201455,2-0,5=54,7-0,3=54,4ОБЩИЙ ОТВЕС = 0,8ЦЕЛЬ=52кгСистема: правильное питание+фитнес3)Лиса-Краса, Ирина,160 см, новый старт 07.07.2014Вес 7373-1,8=71,2-1,3=69,9+0,6=70,5+0,4=70,9ОБЩИЙ ОТВЕС =2ДО ЦЕЛИ = -14 кгЦЕЛЬ = 574)Параллель, Ольга, 173 см начала 12.01.1469-1,3=67,7-1,0= 66,7-1,1=65,6-0,4=65,2-0=65,2-0,7=64,5-0,4=64,1+0,2=64,3-0,6=63,7-0,4=63,3-0,1=63,2-1,0=62,2-0,6=61,6+0,4=62-1,0=61-0,3=60,7+1,3=62-1,3=60,7+0,4=61,1-0,3=60,8+02=61-0,0=60,1ОБЩИЙ ОТВЕС = -8,9 кгЦель №1 = 62 кг - цель достигнута 1 мая!))ЦЕЛЬ №2= 60 кгДО ЦЕЛИ - 0,1 кгСистема- подсчет калорий, фитнес, бег и правильный настрой)5) Тюсечка Света, начала заново с 17.02.1470.4-1.8= 68.6+0.3=68.9+2.3= 71.2-3.0=68.2+0.8=69.0+3.8= 72.8-2.6 = 70.2-0.1 = 70.1-1.2 =68.9+0.4= 69.3-1.6 = 67.7+0.2= 67.9ОБЩИЙ ОТВЕС = - 2.5ДО ЦЕЛИ = -7.9ЦЕЛЬ к 1 сентября 60 кгВ ДАЧНОМ ОТПУСКЕ6)А ещё в очках, Алёна, 169 см,Начала с чистого листа 4 июля58,6 -0,6=58,0-0,7=57,3+1,4=58,7-0,9=57,8-0,2=57,6-0,4=57,2+0,4=57,6Отвес -1,0до цели №1 - 1,2 6ЦЕЛЬ № 1 - 56 кг ЦЕЛЬ № 2 - 54 кг7)Toffy, рост 168 см. Начала 02.04.1471,3-0,2=71.1-1.3=69.8-0,4=69,4+1,2 (за 2 недели)=70,6-1,7= 68,9-0.1=68.8-0,9=67,9 кгОБЩИЙ ОТВЕС = - 3,4 кгДО ЦЕЛИ = 4,9 кгЦЕЛЬ= 63 кг(Поменяла систему из-за неэффективности предыдущей) с подсчета калорий ушла на Дюкана + фигурное катание (ОФП/хореография + лед) - 2 раза в неделю.8) Kathrine, Катя рост 172 старт 9 января72 - 0.7 = 69.3 - 1.4 = 67.9 - 0.4 = 67.5 - 0.4 = 67.1 - 0.6 = 66.5 - 0 = 66.5 - 1.1 = 65.4 + 0.8 = 66.2 - 0.8 = 65.4 + 0.1 = 65.5 - 0.5 = 65 - 0.2 = 64.8 - 0 = 64.8 - 0.3 = 64.5 - 0.5 = 64 - 0.7 = 63.3 - 0.2 = 63.1 - 0.1 = 63 + 0.6 = 63.6 + 0.4 = 64 - 0.2 =63.8 - 0.3 = 63.5 - 0.6 = 62.9 + 0.2 = 63.1 - 0.3 = 62.8ОБЩИЙ ОТВЕС = - 9.2 кгДО ЦЕЛИ - 0.8 кгЦЕЛЬ - 62 кгСистема - подсчет калорий9)Элинк@, Лена, 157 см начала заново с 05.05.201475,8-0 = 75,8-1,5=74,3-0,4=73,9-0,6=73,3-0,3=73,0-0,5=72,5ОБЩИЙ ОТВЕС =3,3ДО ЦЕЛИ = -2,5 кгЦЕЛЬ= 70 кгСистема- ПП10) Троянская, Елена, рост 162 см, начала 06.05.201470,9-1,1=69,8-0,1=69,7-0,1=69,6-0,4=69,2-0,8=68,4+0,2=68,6-0,3=68,3-0,2=68,1+0,1=68,2-0,3=67,9+0,1=68,0+0,3=68,3-0,6=67,7+0,6=68,3-0,4=67,9ОБЩИЙ ОТВЕС - 3ДО ЦЕЛИ = 2,8ЦЕЛЬ 1 = 65 кгЦЕЛЬ 2 = 60 кгСУПЕР ЦЕЛЬ МЕЧТА = 55 кг11) хочу спать, Елизавета, рост 175 см, начало 10.05.1471,5 - 0 = 71,5 - 0,5 = 71,0 - 0 = 71,0 - 0,9 = 70,1 - 0,4 = 69,7 - 0,1 = 69,6 - 0,2 = 69,4ОБЩИЙ ОТВЕС – 2,1 кгДО ЦЕЛИ – 4,4 кгЦЕЛЬ 1 – 65 кгЦЕЛЬ 2 – 63 кг.Система – элементы «-60» и «ХП».12)Анюта,anyt777,175 см.69-1=68-0,5=67,5-1,5=66+0.5=66.5-0,6=65,9+2,1=68-1=67ОБЩИЙ ОТВЕС = 2кгДО ЦЕЛИ -2 кгЦЕЛЬ №1 - 65 кг 13)tonina, Катя, 175 см, начала заново с 01.05.2014 г.75.00-2.6=72.4-0.2=72.200-0.7=71.500-600=70.900-0.600=70.300ОБЩИЙ ОТВЕС = -4.700 кгДО ЦЕЛИ = 5.300 ruЦЕЛЬ = 65 кгближайшая цель - 69.300 к 27 июня.Система - сбалансированное питание, физкультура дома и на воздухе.14)Помидора Огуречьевна _, 175 см, начала 4.07.1471,3-0,2=71,1-0=71.1ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,2 кгЦЕЛь 62 кгДО ЦЕЛИ - 9,1 кг15)Papilio, Наталия, 175 см, старт 01.08.1470,0ОБЩИЙ ОТВЕС = 0 кгДО ЦЕЛИ - кгЦЕЛЬ №1 - 65 кгЦель №2 - 60 кг