))))))))))) Приму этот пост как призыв к отчёту!8 - овсянка 250 г с конопляной мукой 4 г, оливкой, льняными семками, хлеб живой 35 г, сливочное масло 5 г, сыр грана падано 4 г, ванильный сырочек в шоколаде 45 г, чай-хризантема10 - укусила хлеба11 - белый кофе с топлёным молоком, яблоко 200 г, мандарин 90 г12 - мандарин 70 г13 - суп из 55 г щавеля, 2 яиц, 25 г гречи, 30 г натурального йогурта, 69 г живого хлеба16 - банан после качалошной17 - укусила булку дочкину18.30 - ленивые голубцы 350 г (47 ккал на 100 г), йогурт 50 г, перец красный 120 г, редис 100 г, откусила горбульку от хлеба, принесённого мужем от свёкров19.20 - пью колу зероИТОГО - 1440 ккалБЖУ - 65/47/191