Сейчас например при эко, если идут отеки советуют так: белка достаточно и даже много(в каких то случаях даже рекомендуют белковые коктейли), воды тоже достаточно  минимум 1,5 литра или 2, но соль все равно ограничить. Как минимум не исключит например совсем, но дополнительно ничего не досаливать и тем более не употреблять копчености-солености. И опять же сочетание сладкого и употребление соли тоже способствует отекам. И кроме того еще отеки(и в беременность и в других ситуациях) могут быть от каких то проблем с кровью. Я тут на форуме писала уже , мне в 1 бер диета и тд мало помогали, но уколы фраксипарина сняли отеки в момент. А сейчас я их тоже колю. Но ситуация лучше(судя по анализам). Но если даже на уколах своих я наемся какого то шашлычка и салатика и тп довольно соленых вредностей, то отеку(проверено). Потом приходится сгонять все это той же диетой и мочегонными и потом держать себя в руках.А еще в жару не зависимо от диет и прочего отеки появляютсяТак что и диета и ограничение соли важны и белок и вода чистая. И заодно проверить по анализам может еще в чем причина проблемы.