Я так поняла, автор отвечала, исходя из моего поста. Про три часа. Потому, как 700 ккал в зале - это полтора-два часа. И на ходьбу 6-7 км, тоже время надо. У нее нет столько времени. У нормальной среднестатистической женщины, как правило, работа, дорога, пробки, готовка, дети требуют внимания. А я привольно живу, вот и могу себе позволить, на себя тратить столько времени, сколько считаю нужным.