я раньше просто  с таким не сталкивалась.я могла остаться пару раз в месяц доделать отчеты,а так у меня был распорядок, время на нормальный обед. Вроде бы стараюсь больше успевать,а все равно,что-то в конце дня подкидывается и я задерживаюсь.Я стараюсь работать в темпе,несколько дел делаю одновременно,но все равно пока не успеваю,может это придет со временем.А может и нет.