Мне плавание   дается тяжелее   всего. Тяжелее  бега и   часа   силовых   в быстром темпе   вперемешку   с кардио.    Я  40  минут   плаваю  без  остановок  , но быстро не могу. Очень и очень  тяжко  выношу эту нагрузку.