Да. На Дюкане за 1,5 мес на 8 кг, без спорта и даже без прогулок (ненавижу зиму и раннюю весну и из дома стараюсь вообще не выходить).И да - мне 38, никаких крыльев птеродактиля нет и в помине, хотя, конечно, 8 кг это не 40