Привет, Ира.Сначала  скорая помощь -   успокоительные немедленно! и  упражнения, тоже немедленно.Ирочка,  стадию ненависти здесь проходили все, без исключения.  Она , к счастью, проходит (всегда !!! если работать с собой). Наша цель –  облегчить и сократить  этот период.  Попробую про ненависть....Ир, ведь он всегда был такой,  каждая, в этом топе, слышала/видела то, что мы называем звоночками. Но  интуицию мы забили (сами!), глаза зажмурили (сами!), ушки заткнули (сами!) , на силу любви своей (???)  понадеялись.  И,  в результате, получили свою собственную, выпестованную.... ИЛЛЮЗИЮ.  А он то не менялся, Ир,  какой был, такой и есть, за что ж его ненавидеть.   Сейчас ты глаза широко раскрыла и увидела всё, всё, всё.....( они даже заболели, бедные) Но и себя ненавидеть не нужно, это не вина  твоя, а проблема .  Проблема, что позволили загнать свою жизнь под плинтус. Выбираться надо, но добровольно никто не выпустит.  Значит  -  война.  Тея, уже написала тебе, это твой путь, ты ДОЛЖНА  его пройти,  да, вот такой  он  -  ТВОЙ ПУТЬ ( я бы еще развила эту тему, но боюсь, модераторы сошлют в мистику ).  Ты знаешь, Ирин, когда  я поняла всё про него, про себя,  и поняла, что воевать придется, я как то даже успокоилась (относительно канеш).  Ты не думай, что я спокойно в шкафчик полезла, доспехи достала, неееееттт,  я  всплакнула канеш., воевать то не хотелось, да и страшно было ужасно.  Но поскольку выхода другого не было,  слезы утерла и пошла ружьишко расчехлять.  А сил у нас, Ирин, тьма тьмущая,  уж поверь наслово,  ветерану  мизогинских страстей , именно поэтому ты и сопротивляешься,  не на лопатках, ты, девочка.  Тебе нужно  четко все себе проговорить,  все что ты хочешь, все что ты будешь делать (только конкретно!!!),  попроси помощи  у  Бога ( Неба, Вселенной...)  и вперед.Убегаю сейчас, постораюсь, к ночи, выйти в эфир, если чё