Мне 42 года.У меня всегда был небольшой живот,даже когда я весила 52кг(при росте 165).А сейчас на фоне гормонотерапии увеличился в несколько раз.В январе начала ходить на групповые занятия в фитнесс.Тело подтянулась,спина выпрямилась и перестала болеть(у меня остеохондроз),а живот все тот же.А месяц назад я начала ходить на зумбу 4-5 раз в неделю и процесс пошел,живот сократился в два раза.Так что советую