8-30 фруктовый салат (банан+пол груши+12гр. грецких орехов+125гр творога мягкого 4.5%+1ч.л. меда),кусок диетической пиццы(65гр),кофе12-40 горячий шоколад из автомата 13-30 паста а ла карбонара(желток+вместо бекона 50гр индейки+вместо пармезана моцарелла),чай,диетическая пицца 65гр17-00 165гр винограда20-10 фасольстручковая с шампиньонами луком и красным перцем,тушенная на сковороде 220гр,2 пива(после баньки самое то)В новой квартире разленилась считать калории и не всегда все взвешиваю