Девочки подскажите!Пошла в тренажерный зал, взяла 10 занятий у инструктора.Сейчас вес 70 кг, при росте 168.Со спортом не дружу совсем, никогда не любила им заниматься.И мне кажется что он дает мне слишком большую нагрузку, после этого желания идти заниматься дальше нет. Начинаю болеть,видимо организм сопротивляется.При выходе дрожат ноги/руки смотря на что делаю упражнения,к вечру после занятий бывает морозит немного, если не филонила и выкладывалась. Нагрузка сама по себе не большая наверное, но  большая именно для меня.Поэтому часть упражнений стараюсь делать в пол силы, чтобы осилить количество.Я ему говорю, что мне лучше поменьше делать, чтобы втянуться, он считает что без усилий нечего не добъешся и он и так мне дает минимальную нагрузку.В итоге прошло 10 занятий растянутых на 2 месяца, ибо постоянно болела и ноль эффекта на выходе.Что делать?Сменить инструктора?Сейчас на занятия иду как на каторгу. Или терпеть и ждать когда втянусь?