ну вот почему-то стереотипы какие-то живучие, что слепить фигуру можно исключительно на тренажерах. Танцовщицы не берут в руки ничего тяжелее гантелей в 1 кг, зато фигуры у них супер. пловцы выглядят очень хорошо (правда они и в зале занимаются над плечевым поясом, но если не занимаются, тоже выглядят супер, просто не косая сажень в плечах)так что мне кажется, что если не лежит душа к тренажерам, нечего себя насиловать