-100 гр за вчера.1240 кк, 38 уг,( авокадо тянет аж на 9)и вчера было много салатов. Чистых углеводов - 20, жир - 85, белок - 61Спорта нет. Девушки, скажите, а как вы шиповник завариваете. Какая пропорция?