Никакое масло БЛИН НЕЛЬЗЯ хранить в холодильнике - ферментация ёшкин же ж кот!!! масло должно быть в тёмной стеклянной бутылке и хранить, чтоб не попадали прямые лучи - ВСЁ!Банан.. в чём провинился банан???????? Отличный источник углевода!!!!! Что такое диета? Если какая-то конкретная диета - то грош цена ей, если в ней есть исключения на какие то натуральные продукты.. Если речь о правильном питании - то можно кушать всё! и правильные запеканки, и бананы, и (О Ужас) КАРТОШКУ!!!! ) КАЛОРИИ СЧИТАТЬ НАДО И БЖУ - ТОГДА ЕСТЬ МОЖНО ВСЁ!