Да в том-то и дело, что нет никакого специального рациона. Я ем все. Могу и сладкое, и соленое, и острое, и неострое... В небольших количествах. Пью много воды. Питаюсь как ДО беременности, когда я ела все понемногу и не полнела вообще, все время была в весе 51 кг (до первой Б вообще 49).