Если нет соматических болезней, то, ИМХО, стресс ничем не повредит.А если каждый стресс ведет к повышению давления, тонусу и прочим гадостям, то дело тут не столько в стрессе, сколько в состоянии здоровья. А так - валерианочка и пустырничек Вам в помощь.