Спасибо большое. С радостью бы воспользовалась вашим предложением, но я живу очень далеко от вас. Знаю точно, что у нас есть центры где занимаются йогой - я просто не представляла, что там могут давать такие техники. В моем представлении йога была физкультурой с легкими замедленными упражнениями. Вы мне открыли глаза. Спасибо вам за это .