Отвечаю. Я питание урезала, конечно. С удовольствием прислушаюсь  еще к советам и про питание,  но больше меня волнует именно в зале, так как там я новичок. Какие мероприятия в тренажерном зале самые жиросжигательные и как их правильно использовать?