Я бросила год назад, на Табексе и Афобазоле (он у меня фоном шел еще до бросания). Табекс даже не доела.Пхологическую зависимость трудно было побороть, иногда и сейчас..."чего-то не хватает" )Я придумала себе вместо курения другие "ритуалы", чтоб отвлечься.Села за комп - зажгла аромалампу.Села в машину - зажевала жвачку."Перекур" в работе - написала кому-нибудь приятную СМС-ку или позвонила подруге, с которой давно не связывалась.И т.д.... Главное, с едой эти ритуалы не связывать.)) И в стрессовой ситуации не отступать от своего "некурения".