Артра вообще не помогает, выброшенные деньги, возможно продают подделку!!!На начальном этапе мне хорошо помогал Пиаскледин 300, стоит 400р на полмесяца, дороговато, но пропивала по 3-6 мес, потом перерыв. Состав - масло авокадо. Потом нашла масло авокадо, пила по 1 ст.л. утром с теплой водой натощак. Гимнастика, короткие прогулки. Но потом томмография показала артроз 2 ст. Холодец нет возм-ти варить  продолжила прогулки и гимн-ку, плавание. Сейчас боль только когда сижу долго, например в сидячем вагоне недавно ехала весь день. А так чередую ходьбу и сидение.