Завтрак: яйцо, 2 куска хлеба с творогом и тунцом, кофе с молоком.Обед: Макароны по флотски, овощи тушеные. Всего 300грПолдник: Творог 100гр, изюм 1чл, йогурт 100грУжин: Салат из краб. палочек, огурца, зелени, кукурузы, яйца, йогурта, 2 ириски.