Девочки, а если у меня бывают панические атаки при вегето-сосудистой дистонии( обычно на фоне стресса) мне можно обливаться из ведра, как выше советовали? А то болею много, хочется укрепить здоровье, но стремно немного. Посоветуйте как мне вообще быть(