Можно, но я не могу. Мнге тогда придется забить на занятия с ребенком, что многие и делают, гордо заявляя, что они с ребенком уроки не делают. Я тоже не делаю, а только проверяю, но на проверку у меня уходит не меньше часа. И вот получается, что я прихожу с работы в 7 (это если прямо вот выскочить в 6 и от метро до дома именно ехать, а я сейчас пытаюсь хотя бы ходить побольше, так что реально дома я в 7:30). Либо сразу по-быстрому ужинаю, либо ужинаю уже в районе 9.В общем так, пришла, разделась, в 8 начинаю проверку уроков: математика, русский письменные, проверка перессказа или чего-нибудь выученного наизусть из чтения, окружайки или правил по-русскому. Английский - проверка письменных заданий, перессказ, слова к диктанту.В общем всегда это не меньше часа занимаетДальше уже иду ужинать. Полчаса. В общем это до 21:30-22:00 (как получится). Если не отвлекаться, а как завепденная все делать, то да, укладываюсь до 21:30. Но реально хочу просто упасть и отдохнуть. Но надо еще подготовить себя к завтрашнему дню: что-то подгладить, например. Еще загрузить посуду в ПММ, поставить на таймер и загрузить берье в стиралку, еще что-то обязательно находится. В 22:00-22:30 я уже хочу спать.  Вот куда реально можно втиснуть спорт. Можно в принципе в обеденный перерыв, но и тут свои "но". Во-первых, со спортивной сумкой нужно толкаться в метро (сесть у меня на ветке без шансов, я даже больше одного яблока стараюсь в сумку не класть, т.к. тяжело стоять и идти по эскалаторам),  во-вторых, не факт, что в тот день, когда ты принесла сумку с вещами, тебе реально удастся выйти в обед на полтора-два часа.Вот такая у меня ситуация. Пока хожу от метро до дома - 1,5 км, иногда в выходные   хожу в бассейн, но и это сейчас стало сложно: по 8 человек на дорожке, это не плавание, а издевательство. Хожу только в те часы, разумеется, когда у ребенка занятия в секции, потому что бассейн не рядом с домом.