Кстати,автор,не знаю как в России(думаю везде приблизительно одинаково)так вот,в клубах я практически не видела красивых фигур...просто единицы.Но самое главное,одни и те же лица годами,которые ходят и на кардио,и на силовые и НЕ ХУДЕЮТ ВООБЩЕ.Я раньще вообще удивлялась как они при таком весе так активно занимаются и восхищалась ими.Но факт остается фактом.Кстати,после очень активный занятий аппетит,которые трудно контролировать.