это мало и не вкусно, и если так делать будет срыв, огурцы с помидорами они не из воздуха, масло в тот же салат. Какое удовольствие целый день есть сухую вареную индейку с сухим рисом? гадость же, в итоге у автора будет еще 2 куска шарлотки вечером