Меня примите в команду? Нужно с собой что-то делать +7кг за последние пол года. Начало все висеть и Жо просто огромная.Я не сидела никогда на диетах, посему абсолютный ноль в этом вопросе. Начала две недели тому назад худеть, по факту, терплю голод по пол дня, а потом под вечер нажираюсь. Организм же не обманешь. Он в двое больше начал запасы укладывать.Вы мне поможете с рационом?