Добрый день!В 20 лет мне поставили диагноз РС,сейчас мне 35- диагноз никто не отменил,увы, качество жизни изменилось. Но!!! Я-живу Полноценно( насколько возможно в этой ситуации). Жалейте себя, если Вам этого хочется именно сегодня, нагружайте себя- этого требует ситуация. Не отказывайтесь от помощи- если есть кому помочь.Помогайте сами- это очень мотивирует.Период "неохота жить" у меня тоже был-сейчас я заменила его на " я очень хочу жить!!!"потому что хочу видеть как взрослеет моя дочь,каких успехов добивается муж, хочу видеть маму, хочу радоваться солнцу. Я вообще очень много хочу...Правда не всегда получается...и накатывает волна тоски-потому что не понимаешь,что будет завтра. да что там завтра- сейчас. Автор, ищите почву под ногами.Выйти из состояния депрессии самостоятельно очень сложно. Ищите психотерапевта- обязательно такого,который понимает природу РС и имеет опыт работы с нам подобными.пульс терапия не так страшна- зато многим помогает!Что почитать? Я вот люблю Лиз Бурбо- слушай свое тело. И всякое подобное- но читать мало, надо работать над собой.Я часто думаю о том,что это все сделало меня сильной и даже успешной- я много достигла и понимаю,что усилия колоссальные приложила. Потому что борец ( как оказалось!).  А не было бы РС- глядишь и была бы серой мышкойЗдоровья вам!