Пачка вафельных коржей в ашане 16 руб. банка сгущенного кофе с молоком 46 руб. тортик стоит 62 руб, на 4-5 дней его вполне с учетом творожной запеканки с изюмом. Кило творога 90 руб на рынках. Кило капусты в том же ашане 8 руб, квасить элементарно, тушится с куриной грудкой, остов на бульон, а там хоть бобы, хоть крупы, бедра на вторые блюда. Ежики из говяжки. Копченые свиные щеки, на бутеры, 100 руб кило. Было бы желание и руки из нужного места. Так что тыщща рублей в месяц на питание, на одного взрослого дядьку, это вполне достаточно.