ел-ел!7.40 - овсянка с фисташковым маслом, льняной мукой, льняными семками, горбушек пара с маслом-сыром, чай-хризантема9.30 - кофе с автомата10.45 - белый ккофе, хурма, пол яблока12 - пол яблока12.40 - омлет из 2 яиц + сыр гран леон, помидорка-сливка маленькая, творог 100 г+кефир+пара фиников+ложка проросших зёрен ржи+замороженая смесь для компотов (рабарбар, клубника, сморода, ежевика, слива, вишня)+корица15.45 - хурма после силовой17 - белый кофе, пол яблока, пол груши18.30 - у свёкра на именинах пара кусочков ветчины, пара кусочков сыра бри, пол мандарина, белый кофе (фууууу растворимый)20.20 - пара кусочков запечёной индюшки грудки дома (планировала изолят выпить, но чё-то на мясо соблазнилась)ккал мало, явно до 1300 даже не дотянула.. а была тренька.. ффффф.... плохо-плохо.. но не ночь же..