просто не Ваша диета, поэтому и отвеса ноль 	  Нужно было не мучить себя, а сразу с нее уходить.   	 Угли добавьте только до 16.00.например каша с утра + кус. цельнозернового хлеба.На обед можно картошку в мундире 2 шт или макароны из твердых сортов 200 гр на гарнир.В полдник можно и пастилу с зефиркой побаловаться.После 17.00- угли не ешьте. Только салат + белок. На ночь можно кефир 1%И воду пейте из расчета 30 мл на 1 кг веса. Дюкан- строгая очень диета, и не всем она подходит.