не ради спора, а просто ради опыта. я набрала кучу кг как раз в то время, когда спала сколько могла. не то, что много, но просто вообще на сон не было ограничений. вставала только тогда, когда проснусь без внешних причин, просто сама по себе. так что в лучшем случае работает не для всех.