А почему никто не пишет меню?Можно я начну?7.30 Полстакана воды, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек).9.00 Каша злаковая с орехами (150 кк), бутерброд с двумя видами сыра (150-200 кк), кофе с трост. сахаром (1 кусочек).11.00 (на работе) две сливы, полстакана воды12.30 (обед дома) "щетка", овощное рагу, филе минтая в соевом соусе, цитрусовый фреш - итого максимум 450 кк.15.00 чашка черного чая без сахара + хлебец пшеничный, невесомый16.00 персик 300г.Ужинать буду около 19.00 вареной куриной грудкой и салатом из помидоров-огурцов (или овощным рагу, которое я готовлю заблаговременно на 2-3 дня).Вечером будет прогулка, может, выпью латте на улице с машины.