У меня был полный абонемент, т.е. я могла попробовать все, что было из тренировок. Но мое - это бег, сайкл, тренажерный зал. Иногда групповые силовые какие-то (интервальная тренировка, ABL, Torso). В качестве отдыха - стрейтчинг.