автор, а вы сядьте и напишите ей меню на месяц. с раскладками по продуктам  и технологическими картами для приготовления, в том числе с раскладкой по времени.  рационально продуманное, а не так что "покупаем 100 грамм мяса и 300 граммов картошки"с реальными  покупками, с реальными ценами и запасами.если не умеет - надо учить. можно это сделать вместе с ней, наверняка ведь у нее и скайп есть, и нормальный доступ в интернет.