Шея действительно очень важна, вам сказали чистую правду. Основная причина инсульта у людей - наличие протрузий и грыж в шейном отделе, как следствие ухудшение кровообращение головного мозга, ибо грыжи и протрузии в шейном отделе приводят к спазму мышц в этой области, соответсвенно к ухудшению кровообращения мозга и в конечном итоге может привести к инсульту. Никакое плаванье и классический массаж тут не поможет, только грамотный остеопат.