КАЛЬЦИЙ. Купите в аптеке самый простой кальций (лучше если он с витамином С). Через неделю-1,5 думаю вы вернётесь сюда написать спасибо за совет. Молоко советуют именно по этой же причине, но его надо больше, а в молоке его доза невелика. Ребёнок ваш кальций из вас высосал.... а организму он тож нужен... сначала ноги..потом руки..попробуйте...хуже уж точно не будет. Ну и на всякий случай спросите у своего врача, вдруг именно вам нельзя кальция