1-2 раза в неделю (обычно пятница-суббота) варим с мужем глин-твейн. Или в гости ходим или в кафе, но так и получается раза 2 в неделю. Еще часто вечерами чай пью, добавляя бальзам. Не знаю, считается ли это? Где 2 чайных ложки на чашку.