Ну я сеичас тоже поумнею, а то я так на глаз считала...но вообщем то такие страшные зажоры для меня не характерны, иначе бы я уже давно не весила 62.Сыр кстати у нас етот тоже есть - фирма франзузкая, вроде? Я мягкие мазюкалки не люблю.Иногда я ем бутер с паштетом Тартех, он вегетарианский.http://www.alles-vegetarisch.de/Brotaufstriche-herzhaft-pikant-Tartex-PASTETE-Delikatess--125g-Natuerlich-fein!-,art-3538У тебя разумный И сытный рацион.Ну и спорт делает свое дело  Красивое подтянутое тело.Мелкие шалости нужны, если тебе не худеть, вот если худеть, то надо убрать.Я пока вышла на 900 ккал сегодня. Суп овощной, кусочек твердого сыра с хлебцем, 2 морковки И оbсянка с Granberries И миндальной пастой...Mиндальная паста 10 грамм + granberries 30 грамм - калораж обалденный. Но без них овсянка не вкусная, никакая...Попозже съем тунца с гречкой или рис с креветками, пока ещо не решила, сладости временно полем в лес...Завтра муж вернется, буду делать cheesecake Творог без лактозы уже купила, мужа жду Рогалики твои мне Египет напомнили  Там тоже наподобие продаются Они не сладкие ведь?