Понедельник,  двенадцатый день чередование (ЧБ), третья неделя диеты Дюкана.Мое меню на сегодня:Завтрак: творог, дорада запеченная (кусочек), йогурт,  чай.Обед: яйцо отварное в печенкой и горчицейПолдник: кефир с отрубямиУжин: творог обезжиренный с сайрой в собственном соку, йогурт, чай.Эмоции:Понедельник – день взвешивания. Результат минус три кило. Я пока довольна, однако уже закрались смутные сомненья, а вдруг дальше ничего не получится? Ну я же махровый пессимист))) Честно говоря, пока, вот эти две недели, я как бы понарошку играла в Дюкана, не особо надеясь на какой-то результат, ну так, попробовала, поиграла и все.Более того, скажу честно, если бы никакого результата вообще не было, скорее всего, я бы не стала продолжать, ну да, не боец я, наверно)))Но теперь понимаю, надо двигаться дальше. И очень хорошо, что впереди еще много времени, что диета такая долгая, это на мой взгляд, несомненный плюс. Минус пока состоит в том, что я  пока ем достаточно много…И кроме того, хочу сладкого, ну не проходит у меня эта тяга к сладенькому…Причем раньше, в обычной жизни, мне казалось, что  к сладкому совершенно равнодушна, ну так по чуть-чуть! Долька-две шоколадки, сушка, пастила, пол зефирки крем брюле  - это все по отдельности, иногда не каждый день. Да, правда, каждый день я ела сладкие фрукты и ягоды. Но йогурт, например, в обычной жизни совсем никогда не ела, не мой это продукт.А сейчас, особенно в дни чистого белка ем до 3 баночек 100 граммового обезжиренного йогурта сладкого(( Меня это просто бесит временами…А как вы решали этот вопрос? Пекли дю-сладости, покупали сладкие продукты или сжав зубы терпели? Поделитесь секретами, плиииииз…