Тут есть девушка, Алена (посмотрите в фитнес и диеты), она индивидуально работает, даже по телефону. свяжитесь с ней. Не найдете - пишите, где-то у меня был ее телефон. но лучше поизите на сайте - там ответы на многие вопросы, примеры, фотки.