я пока работать не перестала в декабре, мне все казалось, что у меня симфизит.. все прошло, как перестала постоянно скакать, приседать и наклоняться. ты конечно герой. но зато как доктор говорит потом легче будет. мышцы будут готовы принять нагрузку. я вот чувствую, что сильно расслабилась в эту Б. никакой зарядки даже не делала.