Спасибо,по сее заметила,что главное не есть вечером,и сразу вес в минус идет.Я наоборот,ночью редко когда встаю,зато уснуть долго не могу,так как надо раза 3-4 в туалет сходить,потом уже сквозь сон чувствую,но лень  вставать