Не поверите, но два года мне этого не хотелось вообще. Я питалась правильно. И если мне хотелось чипсов или конфету, я всегда могла чуть подумать, прислушаться к себе и назвать причину. Чипсы - способ заткнуть себе рот при беспокойстве, достаточно набраться сил, оторвать попу и пойти побегать. Или желание солененького поесть, можно съесть кусочек маринованного огурца. Или банальный голод, тогда вспоминаешь, что пропущен прием пищи. Можно и позволить себе эту гадость, но на фоне полноценного приема пищи, а не вместо него (еще раз - надеюсь, понимаете, почему).Поверьте, о калориях и здоровом питании многие знают не меньше, а то и больше вашего. Тоже мне достижение.