На фоне других моя проблема яйца выеденного не стОит, но для меня это серьезно.Я бросила курить пару месяцев назад. Даже топик заводила тут. Меня многие поддержали. Бросила. НО!!!! За неполных 2 месяца полных 5 кг, +4 см в талии. Я стараюсь придерживаться здорового питания. Срывы, конечно, бывают, не без этого, но в массе своей питаюсь правильно. Завтрак белково-углеводный, на обед что-то мясное и гарнир в виде овощей всяких-разных, ужин творог или еще что-то такое.Зал 3 раза в неделю по 1 часу минимум. Больше не позволяет общая подготовка организма. Если даю большую нагрузку, то получается так называемый "перетрен". Это когда ты в обычной жизни еле ноги волочишь. И желание только одно - лечь и умереть вотпрямщас и навсегда. Это ужасное состояние.Я бы не обращала внимания на весы, если бы меня устраивало отражение в зеркале. Да, ПОКА в целом не критично, просто я ЗНАЮ как я могу выглядеть, и ЧТО я вижу сейчас. Для кого-то, может мое тело выгдялит очень хорошо для пару раз рожавшей дамы в возрасте, а я в ужасе.Постоянно глаза на мокром месте, могу сесть и зарыдать от любой мелочи, а то и вовсе без нее. С мужем проблемы постельного характера начались. Я не могу! У меня только одно желание - лечь и уснуть. Желательно на пару суток.Плюс он меня не понимает. Или прикидывается, или реально не видит этих кг. Считает, что я маюсь дурью. Я не высыпаюсь уже 3 года (младшему именно столько, отсыпаться мне не получается по определенным причинам).Хочется все бросить, взять сигарету и за неделю скинуть все, что налипло за 2 месяца. Но мне нравится не курить. Но руки опускаются уже.И поговорить мне не с кем! Совершенно. Никто не понимает меня. Слышу в ответ всегда "Да что ты сочиняешь! Все у тебя нармально". А что дело не в "нормально" а в голове.... Это МНЕ не нормально, МНЕ плохо.Сижу на работе, пишу и реву! Ни приведи кто зайдет! Пойду дверь запру....