И правильно делаете что стесняетесь. Напишите пожалуйста, сколько раз в неделю у вас спорт, если нет времени на спорт зал, то напишите сколько минут в день вы делаете упражнения и какие именно? Надеюсь не едите макароны и картошку, майонез и хлеб, обходите стороной печенье ? Если напишите, то тогда поверю что у вас это от гормонов и скажу что любите себя такой.