Всем добрый вечер.В зал пойду первый раз, буду брать индивидуалки с тренером, дабы не убиться. Вопрос такой, сколько нужно будет по первости таких тренировок, чтобы понять технику и составить программу на ближайшие пару месяцев? Я понимаю, что все индивидуально, но мне нужна средняя температура по больнице, чтобы финансы рассчитать. Я пока планирую штук 15, дважды в неделю, т.е. где-то месяц, нормально или совсем мало?