Автор, тут что-то не так ясно.Должна быть причина, по которой к вам так относятся.То ли вы действительно не умеете со своим временем совладать, то ли ваше начальство не допирает.С премией идите к руководству и задавайте конкретные вопросы - без наезда. Вопрос: каким способом мне получить премию больше?Если ответ: делать вовремя.Тогда вы отвечаете: хорошо, тогда я сосредотачиваюсь на ваших поручениях и все дополнительные просьбы прошу фиксировать на бумаге.И впредь при обращении кого-то из коллег - просите их на бумаге писать просьбы что-либо сделать.