Я не говорю о том, что вообще их не есть. Но мне все мало. Проще мясо не есть и молочку, чем каши и хлеб. Про лишний кусочек хлеба - это действительно лишний - пятый, грубо говоря. Я на  1500 не худею совсем Уже сколько считала ккал - одни муки. Вообще забила сейчас на подсчет, ну по крайней мере сегодня. Настроение - тоска зеленая. Ничего у меня не получится. Такая какая-то обреченность и безысходность и бессилие подняться и сделать. Но завтра хочу сделать разгрузочку углеводную. Хочу на картошке и кефире, но мб и на грече и кефире. Мне кажется, что ничего не выйдет. Но если вес двинется вниз все таки, хоть грамм на 300, то в идеале было бы 2 таких разгрузки практиковать в неделю, а в остальные дни жить на своих углеводах любимых. Если в неделю будет уходить по 400-500гр постоянно - мне этого хватит. Я уже даже не мечтаю по 1кг терять... эх.