з-творог с йогуртом, кофе с молоком, кусок торта ( грамм 120-130)о- греча с  куриной печенкойпер-йогурт с клубникой, 2 нектаринау- козий сыр намазала на 3 хрустелки, 6 черри, грамм 20 халвы, 2 печеньки бе-бе .мда, смотрю на меню свое, фиг похудею...