девочки, там ничего сложного, но повторяю - это не панацея! )Яйцо хорошо помыть, я предпочитаю белое и мыть мочалкой. Отварить и собственно само яйцо съесть ) А вот скорлупу истолочь в пыль и добавить сок половинки лимона. Все перемешать, хранить в темном и холодном месте (холодильник). Давать курсами по 3 недели, 1 раз в день, немного, на кончике чайной ложки. От возраста конечно, детям повзрослее до трети оной.