ой,значит и не надо тебе знать, а то еще затянетведь худеешь жеж.Только бы конечно не помешало бы узнать за счет чего, жира,мышц, воды?))потому что если мышцы активно уходят,то обмен веществ замедлиться и худеть станет сложнее.