Смешат меня такие высказывания "Есть смысл сейчас их стараться сбросить ? Или забить уже и худеть после родов ?" ))) как-то сразу не очень верится в успех вашего дела на тему похудения  Конечно - надо сбрасывать  Зачем ждать? Чего ждать? Пока на весах не появится центнет что ль? Если перейдёте на правильное питание по максимуму - то будете худеть и в беременность можете вообще НИ одного кг к теперешнему весу не набрать  От майонеза-кетчупа - отвыкайте сразу и по-резкому - ОНО вам надо? сделайте себе соус к салату скажем такой - натуральный йогурт + чеснок + куркума + травки сушёные. Перемешайте, дайте постоять минут 20  Картошка. Позавчера делала абалденно вкусную картошку (ем её раз в пол года, не прижилась она у нас в семье) - тщятельно вымыла, порезала на толстые кольца (буквалино на три части картофелину) - и в духовку на силиконовый коврик. в процессе перевернуть! Соус сделала как выше описала. Скажу я вам -в охотку так вкусно!!!!! по калориям вообще кропаль! Диетно!  Готовьте привычные блюда - просто под ракурсом более диетического варианта! Поверьте, ПП - это не банально и скучно и невкусно.. а разнообразно, вкусно, полезно!  удачки