И у меня тоже по вечерам дискотека, стоит только мне задремать ... вчера так вообще супер праздник был в пузе)))) зато утром в пять часов, когда я встала на работу, пузо мирно спало)))когда сводит икроножную мышцу нужно носки тянуть на себя (это симптом снять) - мне это в первую и вторую беременность очень помогло.. и действительно,  кальций надо попить и магне б6...