я в более глобальном смысле))) я иногда задумываюсь о третьем, но понимаю, что нет, не справлюсь...а ругать себя и тем более ненавидеть не надо, мне кажется, абсолютно нормально и, более того, иногда даже  полезно поорать, если не понимают по-другому.