Хахаха *нервное*. Об этом я в соседнем топе и говорю, однако, местные матроны и "гуру" похудения пытаются меня убедить в том, что я неправа  Вы будете до посинения худеть на 1600 ккал, если в вас, конечно, не центнер веса, а в вас его не центнер. А конкретнее говорю я о том, что худеть надо на 1200 ккал, а не на 1600.Ключевое в вашем посте то, что вы едите МНОГО рыбы и т.п. полезного. Снизьте количество калорий до 1200, максимум за месяц  уйдут ваши лишние килограммы. А дальше повышайте опять калораж до 1600 + спорт и смотрите состояние вашего веса.