Так эта методика с растяжкой и со слезами. Зачем все это, если не планируете далеко заходить? Разве что бесплатно, это плюс.Но со второго года обучения у вас гимнастика будет раза 4 в неделю по несколько часов. По крайней мере так у нашей знакомой девочки в спортшколе. Нагрузка очень существенная.