ох...я что-то после вчерашнего расслабилась(((11-00 овсянка+тертое яблочко+льняное семя+отруби+йогурт+ложка меду, кофе, 25гр сухарей13-00 коктейль(молоко+банан+корица)14-30 крепкий чай+35гр сухарей16-00 суп-пюре грибной 400мл(80ккал)+68гр хлеба, 83гр грудки индейки из рукава,чай+сухари доела(много)+80гр булочки сдобной с творогомтанцевальная аэробика 55 минбатут 55 мин21-00 оливье гр 250 (мама приготовила...не устояла)Ккал не считала(((