Света, стопудова уменьшаться цифры! Имея опыт приличного сбрасывания, а потом прибавив почти 20 за 2 месяца скажу, эти кило чувствуются сразу - и головой, и сердцем, и ногами, и спиной.А в "минус 37" лЯтала....  Правда у меня проблемы еще были серьезные и позже пришлось все же таблетки пить. Но полгода было очень хорошо. Я вот вижу, что тебя постоянно мучает давление. Ну или периодически. Ты вообще системно принимаешь препараты? Это очень важно. Тогда криз гипертонический не сразит.   Береги себя.