У моей 5классницы не спорт школа,а музыкальная, там ещё и дом работу делать надо! спать ложится в 21.00, всё успевает, отличница и любит в школьной жизни участвовать. Да, бывают дни, когда реально не успевает сильно отдыхать,ну тогда балую - разрешаю есть и смотреть мультик . Вообще заметила по своим детям, если они знают, что времени свободного мало, то быстрей уроки делают,а если пол дня вдруг свободное будут по часу за обедом сидеть, хихикать, и с дом работой не спешат... Так что может загруженность и на пользу даже. Ну и с медлительностью надо бороться, как и с другими недостатками, вести беседы, приводить примеры,что быстро всё делать тебе самому на пользу