Тоже не поняла, все до кучи.- Какая "лентяйка", когда "работаете с утра до ночи"? Да еще двое детей?- Какие-такие особые затраты нужны, чтобы кушать меньше? По-моему, наоборот, только экономия.- "Сил нет" - это что, Вы вагоны разгружаете? Нет, скорее всего работаете на сидячей, стоячей  или слегкаподвижной работе. А для этого физические упражнения - как раз восстанавливают силы. Пилатес, йога.- Времени для этого особо тоже много не надо. Коврик, парочка гантелей (да и те не обязательно). Присесть разиков 100, отжаться разиков 5-10 (для начала с колен), выпадов сделать парочку десяточков (для начала), в "планке" постоять хоть полминуты - минут 10-15 максимум, а результат...А если это делать ВМЕСТО ужина - так вообще! - Ну и "котироваться перед собой" - тоже мотивация. Вот сделайте свое фото в купальнике или труселях, повесьте на холодильник...и будет Вам мотивация.