Ох вот закрыли тему а я там пишу\стараюсь.Скажите ну почему я не похудею на такой диете? Это же как пример, сегодня куриная грудка была, еще иногда добавляю ломтики сыра. Ну мне кажется что вполне нормально, разве нет? Я вроде только так и худею.Фитнес - не знаю, какая, но мыщцы болят, вроде хорошо натренирована, сейчас по российской занимаюсь программе (фитнес-бэнд), до этого Джулиан, закончу фитнес-бэнд буду анну куракину (тут подглядела). Вроде до пота занимаюсь.Вы меня прямо в смятение ввели...