Больше года не едим молочное и все продукты на основе молока.На завтрак каша сладкая на воде, кукуруза, пшено, овсянка. Хлеб, печенья диетические, палочки диетические.Обед овощи (капуста разнообразная, картошка, кабачки), мясо индейка, курица, говядина.Полдник фрукты целиком, или пюрешки, печенья, пирог (типа шарлотки).Ужин, мясо плюс овощи, рис, гречка, макарошки. Хлеб.Забыла еще : яички разные, куриные,  перепелиные.