Я в пятницу нарушала, ели суши и пиво с солёной рыбой и колу пила, ещё и шоколад ела и мороженое. Утром было +1,5 кг, скинула их за выходные. У тебя ещё 4 дня, так что вполне реально их скинуть, да ещё и с минусом.