мне кажется, надо головой трезво принять, что какое-то время будет очень плохо и вы ничего не сделаете. Можно попробовать забить время работой, друзьями, новыми отношениями (клин клином так сказать), но все равно будет накатывать. Никуда вы от этого не денетесь. Но это пройдет. И когда это пройдет, приятно будет осознавать, что вы не просто впустую просрали это время, рыдая в подушку, а сделали что-то полезное. В плане работы или учебы, например. Или ремонт сделать. Или переспать со всеми, с кем давно хотели.