Если только для чтения, то планшет не лучше, т.к. там другие экраны. Электронные книги специально заточены на долговременное чтение и у них минимальный вред для глаз. Они не излучают свет, так же, как и бумаге - им нужно внешнее освещение.Но надо учитывать, что игры играть или еще что-то в книге не получится. Она чисто для чтения.У меня уже очень давно книга amazon kindle. Старенькая уже, сейчас такие не выпускают, но я очень довольна. Могу посоветовать амазоновский kindle paperwhite его все, кто пользуется, очень хвалят.