Лунная, если вы будете тупо поверх негативных программ психики наслаивать вот это вот, в лучшем случае ничего не выйдет, в плохом - вы добьетесь ухудшения ситуации в разы.Не надо медитировать на тему щастья, надо СТАТЬ тем человеком, которым ты собираешься быть. А для этого нужно проделать действительную работу над собой! Перенаправить мысли. Вот вы правильно сказали выше, только выкорчевывать - это неверный подход, мое глубокое имхо, на собственной шкурке испытанное. Продолжайте думать в этом направлении, и постепенно вынесет вас в нужное русло. Продолжайте задавать  себе вопросы - а почему хочется ничего не решать? А почему надо, чтоб за меня думали и решали? А чего я добиваюсь этим? А чего я боюсь, если произойдет это? И тд.