Вставлю 5 копеек. Считается что помидоры задерживают воду и дело тут не в потребляемой соли. Но на себе я этого эффекта не наблюдаю если честно.А ради эксперимента надо хотя бы неделю так питаться, 1 день не показательный. И потом прибавка от какого-либо питания появляется не на следующий день сразу, а через 2-3 дня, это я уже заметила.  Поэтому создается порой ложное впечатление "я вчера нажралась конфет и не прибавила, а даже сбросила"....короче через пару дней эти конфеты будут на весах. Потом прибавки по разным причинам могут быть, у меня даже бывают когда физически сильно устаю, много движений было, казалось бы худеть надо....а нет.