Да, в ту сторону намного легче переносить. Я прочитала, что солнце помогает наладить выработку мелатонина и организм быстрее приходит в норму, но здесь же льет и льет неделю напролет!! Пошла в аптеку, фармацев упиралась минут 5, не хотела продавать мне витамин Д, якобы, летом солн. лучи даже через тучи проходят. А моя семейная в Канаде обязывает всех принимать по 1000 Iuv, говорит, необходимо всем, живущим на севере. Вот и разберись тут.