Он не всем подходит. У меня от эллипсоида очень колени болят, хотя мне все советовали именно его. В фитнес-клуб стоит сходить хотя бы для того, чтобы выяснить, какие тренажеры подходят. Мне неожиданно подошла беговая дорожка, хотя ходить по обычным тропинкам мне больно даже полчаса. Видимо, за счет того, что там можно установить подъем, и у дорожки есть амортизация, при беге на ней нагрузка на стопы уменьшается.