Если носите под брюки, то попробуйте заменить колготки на сочетание термобелья и носков или любых эластичных лосин и носков. Колготки имеют смысл только под юбку. В противном случае, Вы правы, довольно быстро пронашиваются в районе ступни и обрастают катышками от трения о брюки.