7.00 овсянка на молоке8.00-9.00 пробежка по холодку 8 км9.40 кофе, тост с адыгейским сыром12.15 получила Викину посылочка и отгрызла 32 грамма "Студенческой" шоколадины с вишней и орехами))13.30 50г фасоли "черный глаз", 100г шашлычка из кургрудки (сама делала в духовке), 70 граммов риса "рубин" из мультиварки; Эспрессо со сливками 10%16.00 творог, кефир, изолят (Общ.вес200г)17.30-19.00 гуляли по набережной, пока солнце не зашло, выпила эспрессо с машины19.30 в Ленте на кассе отъела кусок плюшки с посыпкой (слюни иначе полились бы на соседей по очереди))) 20г20.00 телапия в кляре из яйца и льняной муки, салат из огурцов и помидоров со сметаной (рыба и салат по 100г)ИТОГО 1535101/45/160По-божески))) Лишней была только плюшка, но уж ооооооочень хотелось...