но в фитнесе белый зефир не возбраняется. В чёрном шоколаде (85% который) тоже сахар есть. Понятно, что совсем без сахара - нереально. Особенно, если вкусняшки себе позволять даже изредка. Во фруктах сахар тоже есть. И насколько я слышала - в обезжиренных молочных продуктах... да много где ( Но в чистом виде сахар мы не покупаем, чай-кофе пьём без оного, в сырники-вареники кладу мёд или заменитель. Как-то так.