Еду если честно редко с собой ношу, только перекусы. У нас кафетерия, готовят очень сносно Когда беру завтрак, то обед уже обычно не нужен Бегали мы с коллегой где-то минут 40-45, медленно довольно, где-то 8 км/час получается. Я прошлым летом бегала почти каждое утро причем старалась работать на скорость, лучше чем 10-10,5 км/час не получалось и больше чем 5-6 км я не бегаю... Так что бегун я еще тот