Ходьба, к сожалению, получается только от метро и до курсов, это примерно 2-3 км 3 раза в неделю. С питанием тоже сложно, но стараюсь Перед отъездом в школу (7 утра) в него очень сложно что-то запихнуть, в школе завтрак после 2-го урока, потом обед там же, второй обед дома или перед курсами (примерно в 15), ужин дома в 18 и перекус в 21.