Знаю, что много уже было таких топиков. В последнее время вздрагиваю от заголовков новостей. Стала плохо спать, просыпаюсь и лежу без сна. Страшно за ребенка, за себя, что мужа отправят воевать. Мама говорит, что у меня это уже болезненное.Первым делом просыпаюсь и лезу проверять новости. Снизилась производительность на работе, постоянно подавленное настроение. Ужасно жалко тех людей, которые на войне, детей, женщин. А вас беспокоит ситуация на Украине, и как вы справляетесь с собой. Как справиться с паникой?