вам, действительно, повезло! мы дома собираемся после работы и детских занятий часов ближе к 20.00, + пока я на стол накрою, т.е. ужин в 20,00-20,30.Если мужа надо ограничить в еде, то давайте фрукты, молочное (хорошо кефир, натуральный йогурт). Если мужу можно лишние калории, то дайте к кефиру булочки, несладкие пирожки, сырники. Можно сделать буженину, индейку запеченую и давать ее на бутеры с зеленью.паштетов можно наделать (тут есть отдельная тема), с зерновым хлебушком отлично пойдет.иногда у меня муж может и кашу на ночь слопать - гречьку с молоком или овсянку/пшенку сладкую.