Гы..."Тупо не есть я конечно могу, но обвиснет лицо." - а Вы пробовали?  "Может упражнения ,но знаю не все эффективны." - откуда знаете? Пробовали? Впрочем, о чем это я, ведь  "На фитнес совсем время нет".Тады ой. Тады "резать, не дожидаясь перитонита"(с)