Хорошо:1) что есть глюкометр2) что смотрите сахар до и после еды.3) что диета помогает снизить сахар хотя бы до 8 ммоль.Плохо:1) тощак 8 - это много. Нужно меньше 6 ммоль.2) гликированный 9,1 - это значит, что последние 3 месяца средний сахар был 11,6 ммоль - это много. С таким сахаром назначают инсулин.https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B3%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BD3) что диета помогает снизить сахар ТОЛЬКО до 8 ммоль, значит, бета-клеткам нужна помощь. Пейте таблетки, дайте поджелудочной железе чуть-чуть отдохнуть.4) Моча с сахаром и кетонами - показание для применения инсулина. Сахар в моче - это значит, сахар крови был выше почечного порога, т.е. выше примерно 9ммоль (у каждого свой почечный порог, 9 ммоль - это средний). Кетоны - это значит, что организму не хватает энергии, которую в обычной жизни он берёт из глюкозы с помощью инсулина. И Т.к. инсулин есть, судя по С-пептиду, но не работает, то организм добывает энергию из жиров. Результат этого - кетоновые тела, т.е. отравление организма.Уясните:1) снижает сахар крови ТОЛЬКО инсулин, таблетки и физнагрузка.2) повышает сахар крови: еда, псих, 9 контр-инсулярных гормонов: адреналин, половые, гормоны щитовидки, и др.3) сахар крови меняется каждую минуту. Поели - сахар пошёл вверх, побегали - сахар пошёл вниз, в автобусе поругались из-за того, что вам на ногу наступили - сахар пошёл вверх. 4) И никакие капельницы сахар крови не снижают!!! Это всё, простите, мёртвому припарка в плане снижения сахаров.Так что пейте таблетки и не жужжите.Цель - иметь хорошие сахара до и после еды, т.е. 6-8 ммоль.А каким образом вы будете этого достигать - неважно! Диета, физнагрузки, таблетки или инсулин!Это - неважно!Важно то, что имея нормальные сахара вы не будете отличаться от здорового человека, т.е. будете жить с хорошими глазками, почками и ножками до самой смерти.Воспитывать детей, внуков, и, дай бог, правнуков.А если ныть и воздевать руки к небу - аааа, инсулин, ааа таблетки... а какой кошмар... - то с глазками, почками и ножками расстанетесь довольно быстро.И врач вам правильно сказала, что одной диетой и спортом вы уже не обойдётесь. На данном этапе. Время упущено.Но! Если взяться за себя, сесть на диету, давать себе физнагрузки, следить за весом и главное - за сахарами, пить таблетки, чтобы сахар был всегда в норме - тогда есть вероятность, что организм восстановится. Т.к. вы нормальными сахарами поставите его в режим "здоровье". Но диета и физнагрузки останутся на всю оставшуюся жизнь.Не раскисайте! И помните, что 8 ммоль в крови натощак - это значит, что каждую секунду лишняя глюкоза соединяется ч белками, давая повышенный гликированный гемоглобин. И эти гликированные белки - они хрупкие, не выполняют свою строительную функцию. И каждую секунду эти неправильные белки встраиваются в стенки капилляров, которые потом "потекут".Лично меня эти мысли стимулируют держать сахара в норме - каждый день, каждую ночь. Правда, я с 1-м типом, на инсулине, но уже почти 40 лет, с детства, и помирать не собираюсь пока.