У самой ребенок с аденоидами и без конца болеем.  Во влажную погоду гулять ходим, но не надолго ( если надолго - сразу отек  увеличивается и нос дышит еще хуже). А вот в сильно ветряную и влажную не гуляем. И следите чтобы ребенок  сильно не потел. Мы в прошлую субботу вышли на горку в первый раз в этом году,   увлеклись конечно,  пришли домой все мокрые. Ну а в воскресенье в первый раз познакомились с отитом...