Завтрак у меня в 10.00-11.00 встаю поздно. Чай или кофе с парой тройкой бутеров с сыром. Если есть свежий салат кладу в бутер листиков. Колбасу не ем. Хлеб ем только темный и такие маленькие буханочки, так что бутеры не огромные. Потом гуляем час с собаками, активно, прихожу домой голодная. Могу второй раз чая с бутером попить или съесть творожок или пару фруктов. потом обед с двух до трех приходит муж, обедаем вместе. Обед сытный, что то мясное или рыбное или курица, немного гарнира и много салата. После обеда чай с чем то сладким. Ужин часов в восемь может быть очень легким и здоровым. А потом часов в 12 ночи начинается жор. ))))