Да, умею. До 10 раз (больше влом пробовать). Это широким хватом, . Узким (муж говорит это проще) - пока не побовала максимум. Но думаю, не меньше. . Правдаа) я занимаюсь скалолазанием.б) хотя занимаюсь давно, подтягиваться меня научили не так давно. Могу объяснить как - прикольно (только НЕ анонимам )! До этого неумение подтягиваться не сильно мешало, если честно . в) подтягиваюсь я не "как гимнаст" - в смысле прямо и только на руках, а "всем телом". Что и есть для меня целью: в скалолазании надо не тупо руки качать, а уметь все тело перенести из точки а в точку б, и все мышцы должны уметь работать слаженно.  Вредно или полезно...тут такое дело. Зависит от первоначального состояния здоровья и...от веса. Что 50 кг подтягивать, что 80 - разница есть, да? даже 5 кг - это 5 кг.  С другой стороны - если со здоровьем все в порядке и вес небольшой - вреда не вижу. Польза - хорошо работает спина - те самые мышцы, которые отвечают за осанку. Вроде грудные мышцы развивает тоже.  Но если вес большой - то может лучше начать с подтягивания с платформы или из положения лежа?