ничего я не держусь  поэтому и вес мееееедленно движется, но про гречку я даже думать уже не хочу, но она всегда есть сваренная, муж с удовольствием ее уплетает  просто думала, что сильно не злоупотребляю и спортом занимаюсь, то он должен уйти, а не тут-то было