Ну видите, на степпере сжигаете, а почему на лыжах нельзя. Я катаюсь на лыжах со скоростью 12+ км в час во 2-3 зонах.  С пульсометром, который под меня настроен.В бассейне за 45 минут   2 км, часть  дистанции интервалка. Плаваю тоже с пульсометром, который считает