Вы сильно заблуждаетесь, т.к. соблюдать правильное питание намного легче и думаешь об этом меньше, покупаешь более простые продукты и времени тратитшь на готовку гораздо меньше.Как раз у тех кто занимается здоровым питание основная цель - это не еда, а хорошее самочувствие, здоровье. А вот те кто готовят селедку под шубой, торт наполеон, оливье и солянку из различных видов колбасы...вот тут уж заморочки по полной программе. Сначала подготовься купи Г..НА, потом приготовь его и съешь ))))).Это люди и скаженным вкусом и питание замарачиваются, что приготовить на праздник, сколько майонеза надо, каких пирогов настряпать и с какой начинкой. А еще каких компотов наварить и сахара туда столько бухнуть, что вкус фруктов уже просто не ощущается.так что пересматривайте свое питание и отношение к продуктам.И да, люди которые правильно питаются, они кушают очень много (ТОЛЬКО правильное еды) и практически никогда не бывают голодны.