Пресс легко. Хотя мне 40+ и, увы, я совсем-совсем не спортивная и лишних кг много... Подтягиваться и на скакалке давно не пробовала  Раньше могла... Но уже давно ничем спортивным не занимаюсь  Изредка пытаюсь вспомнить о зарядке, вот тогда несколько упражнений лежа и делаю, в том числе пресс 30 раз.