калорий-978.50белки-	54.08жиры-	42.31углеводы-84.11з- кофе без молока, творог с малиной 150 гр , хлеб 30 гр  с сыром 20 гр обед-борщ 320 гр, сметала 10 гр, хлеб 32 гр, шоко 30 грпер-  полтора апельсина 162 гру- 100 гр трески запеченой под помидорами и чесноком, кусочек куриного шницела 23 гр, ложка картофельного пюре 30 гр, шоко с фундуком 20 гр, 2 хрустелки 11,5 гр.