уже такое бывало, но сегодня просто очень накатило на работе - вдруг ни с того ни с сего напала паника, так что трудно дышать (забыла как дышать как будто, и дышу специально), разговаривая, забыла как рот открывать и открываю специально, а не непринужденно. В голове шумело. и очень нервное состояние при этом. Что это такое, по описанию?