Я когда начала своё похудение в выходные держала свои 1300 кал. Похудела на 18 кг из желаемых 30 и что-то сбилось. Поехала с семьёй на лыжи кататься с двухдневной ночёвкой и вылетела из системы. Устала видимо писать считать, попробовала питаться интуитивно и сразу стала набирать. После этого в течение двух месяцев бегаю по кругу.Тортик я не люблю, пиццу могу и в обычный день съесть, она для меня не запретная. В выходные я почему-то постоянно чувствую голод и не наедаюсь обычным количеством еды. Но видимо придётся опять всё записывать.