не разница относительно солнечного времени, а разница между  разницами в солнечном времени и "декретным". +3 и - 1 относительно оного составляют как раз абсолютные 4 часа. тот у кого -1 вполне может считать тех, у кого +2, например, засонями. в то время как биологическое ощущение времени у них на 3 часа различается. но как правило это различие меньше.  поэтому для жителя москвы (время по часам опережает солнечное на 1,5 часа) и для жителя оренбурга (время по часам опережает солнечное на 2,5 часа)   вставать в 5 часов утра тяжелее, чем жителю ижевска, например, живущего в своем астрономическом временижитель москвы, вставая в 5 встанет реально в 3,30 утра, житель оренбурга - в 2.30 ночи, а житель ижевска - в те самые 5 утра.  и кому из них проще встать при звонке будильника?в россии в среднем поясное время на 2 часа опережает астрономическое. понятно, что не везде. где-то совпадает, где-то только на час, а где-то и на три.с некоторыми зарубежными странами получается разница как раз часа три. то есть они встают позже астрономического времени, а в россии - раньше.но в любом случае 4-5 часов - очень мало для сна.