Я около восьми лет назад отказалась. Без срывов. На сладкое пробивает первые месяца четыре, потом тоже тянет, но можно контролировать. Вместе с алко сбросила около 30кг, решила, раз не пить, то зачем уже есть. Гыы.Не забывайте про кризисы, когда тяга накрывает и период эйфории. Тех кто бросает и не срывается 3% от всех бросающих, я перфекционист  решила, что буду в этих трех процентах.Про всякие кризисы, тяги и пр. опорки почитайте на форуме нотдринк в прикрепленных темах. Помогает. Мой алкостаж 17 лет.