Я приучаю дочь.Пью сама, пихаю ей.Утром ритуал - открыла глаза и выпила стакан воды. Я сижу рядом и контролирую, мотивирую.В школу берет 0,5 воды. приходит смотрю сколько выпила, если мало или ваще ничего, капаю на мозг.Перед каждым приемом пищи она пьет, хотя бы 100-150 мл.После спорта по дороге домой она должна выпить 0,5 мл воды. идет и пьет.Постоянно рассказываю что вода это здоровье и красота для девушки. Без воды не бывает красивой кожи. Соки не покупаю и не даю, газировок не бывает в доме. В обещм в доме на попить только вода.Еще пьет ромашку и мяту заваренную.