Я не особенно верю чужим отзывам, больше на свои ощущения ориентируюсь. У Джиллиан есть силовая тренировка, она так и называется, есть Хард боди. Наверняка, есть еще, просто я пока тщательно не искала, мне еще с гибридной пахать и пахать. Что касается занятий силовыми дома, не вижу особых проблем, за исключением покупки инвентаря. Но это мое субъективное мнение, т.к. я, в свое время, достаточно серьезно занималась фитнесом, и правильная техника выполнения упражнений для меня не проблема. Тем более, в зале все равно, в основном, занимаешься со свободными весами. Я, кстати, еще добавила к  гибридной программе шаги с Лесли Сансон, хожу 3 или 5 миль, по настроению, для увеличения кардио нагрузки. Это вообще не сложная штука, у меня утром идет как зарядка, а, ближе к вечеру, уже тяжелая артиллерия идет- Джиллиан