З кофе с сахаромУборка-мытье полов 1,5 часамакароны 150г,30г тертого сыра,масла слив 2 г,огурец 100г и редис 100гПрогулка 2 часа быстрым шагомО-2 куриные котлеты,салат-брокколи и помидор(соус сметана 12%,соль,бальзамич уксус и соевый соус)П-картоха по-деревенски(отварной,с маслом слив и зеленью)+помидор и огурецУ-яблокоНе считала калории,но думаю,что не более 1500.