я после второго раза решила завязать)) тошнило потом неделю, и очень плохо было... толи от голодовки, толи от переизбытка чая... короче еле в себя пришла и молокочай организм теперь отвергает...смотри по состоянию, лучше что-нить полезное скушать, если очень голодно... и главное на ночь не нажратся всего вподряд)) я помню не спала потом пол ночи от голода)