Третий компонент - чувство вины. Вина - важный инструмент сознания, который в чистой неискаженной форме регистрирует ощущение дискомфорта и угрызений совести, если мы нарушаем личные или общественные этические нормы. Чтобы избежать этого неприятного чувства, мы стремимся поддерживать собственным поведением существующий общественный договор и не причинять вреда окружающим. Но, к сожалению, чувство вины у многих из нас подобно сверхчувствительной автомобильной сигнализации, и начинает реагировать чрезмерно на ситуацию, в которой мы ни в чем не виновны. Это чувство называют еще незаслуженной виной. При незаслуженной вине раскаяние не связано с определением и коррекцией наносящего ущерб поведения. Процесс, который вызывает незаслуженная вина, выглядит так: - я действую («веду себя «открыто») - другой человек обижается (он бегает, плачет, истерит ) - я беру на себя всю ответственность за его обиду независимо от того, имел ли мой поступок отношение к ее возникновению или не имел  (молчу или общаюсь на полуоборотах)- я ощущаю чувство вины (я чувствую себя ужасно, думая, что он/она обиделся по моей вине) - для его возмещения я сделаю все, что угодно, лишь бы облегчить это чувство (позволяю так жить – без обсуждений и переговоров) Незаслуженная вина может не иметь ничего общего с причинением ущерба, но она напрямую связана с верой в причинение вреда. Шантажист подталкивает нас к тому, чтобы наши индикаторы вины чаще "ломались" в его пользу, и играет на том, что всем нам больше нравится считать себя хорошими, любящими и достойными людьми.Неверные убеждения  Почему для человека, которым манипулируют, так сложно верно ответить на эти спекуляции? «Потому что манипулятор сеет в жертве сильное фальшивое угрызение совести, используя семейные и социальные ценности». Типичные примеры неверных убеждений: дети должны помогать родителям (потому что те дали им жизнь, потому что жертвовали многим ради них…); друзья познаются в беде и т.д.Чувство вины, которое манипулятор сеет в своих жертвах, позволяет ему чувствовать самого себя безгрешным .Манипулятор давит на такие чувствительные места, как чувство потерянности, эгоизм, несправедливость, предательство… Часто он прибегает к инсинуациям. Он никогда не высказывает свое желание прямо, а намекает, чем порождает у Вас беспомощность.Сделайте все ясным для самих себя  Искренне спросите себя, какие определения Вам спонтанно приходят в голову при общении с манипулятором: я эгоистка, неблагодарная, я недостаточно хороша, ничего не стою… Затем попробуйте сосредоточиться на ситуации и смените угол зрения, чтобы объективно оценить себя: «Действительно ли я эгоистка? Вот сколько я делала 5|10|20… лет..»; «Действительно ли я недостаточно хороша? Вот что я могу записать в свой актив..».Дело в том, что манипулятор опирается на один случай, чтобы обобщить мнение о Вас на всю жизнь. Потом решите, что является вашей ответственностью: «Его проблема существует независимо от меня, или я являюсь причиной?». На самом деле манипулятор стремится нарушить границы, чтобы сделать свои потребности важнее ваших. «До какой степени я могу пойти ему на встречу, уважая свои интересы?» Как только Вы оцените Ваши пределы терпения и ваши потребности, Вы сможете сделать правильный выбор. Далее Вы можете использовать две стратегии: контр-манипуляция или противодействие.