+100. Я как и автор худая (170/48кг). Если я перестаю есть, то вес начинает ползти в верх. Т.к. организм даже из той пищи, что постопает начинает максимально запасаться (я это себе так объясняю). Поэтому правильное и регулярное питание и спорт.