мне тоже грозятся интернет выключить...стараюсь больше отвлекаться, очень трудно не думать о своих симптомах.... пью миасер (АД)... сейчас очень мешает страх засыпания... гулять до изнеможения? может на беговой дорожки перед ночью пару км побежать???