Алёна, добрый день!Подскажите, а если у меня не совсем лишний вес, а только лишнее в некоторых местах.После того как я перестала посещать спортзал вес прибавился не сильно, но ниже пояса.Мне очень хочется понять как правильно питаться именно для меня.Привести свою нижнюю часть тела в норму.Поможете?Форму придать надеюсь в скором времени спортом.Заранее спасибо!