Очень люблю приседания в гракк-тренажере с узкой постановкой ног, но каждый раз, по нескольку дней болят от него плечи, особенно косточки, в месте соприкасания с верхними валиками. Что посоветуете? Руки подкладывать пробовала, не помогает и неудобно как-то.