Диета может отличаться ньюансами от того, что найдёте на просторах и-нета, так как переведена с латышского языка. В свою очередь была выдана латвийским диетологом (уж не знаю, где и как...) для подруги-коллеги моей мамы (я так понимаю, что он ввёл какие-то коррективы). Женщина с почти сотни похудела до 75 на диете за 2 круга, а затем в течение года ещё килограммов 15 сбросила на ПП