Вы калории посчитайте. Голодать совсем необязательно. У меня за два дня подсчёта калорий - 2 кг. Это притом, что я вчера вечером налопалась, что со мной случается в первый день месячных. На сегодня я даже рацион не составляла, так как точно выйду за рамки - День Рождения у мну.