8.30 - овсянка (320 г), мёд (8 г), лбяное масло, льняные семечки, сырочек ванильный (38 г) мятный чай11.20 - белый кофе, хурма (230 г)13.30 - 4 криспа, творожок бутерный (55 г), огурец (37 г), паштет индюшачий (13 г), йогурт 0% (200 г), вишня (40 г), корица17 - белый кофе, яблоко (60 г), мандарин (50 г)18.20 - суп (щавель 100 г, брюссельская капуста 110 г, яйцо, натуральбный йогурт 50 г)кофе с автомата, кола зероИТОГО - 1130 ккалБЖУ - 52/30/136