Я пила по 1  таб. 3 р.в день. Пачку выпивала ( там по моему недели на 2,5 хватает) потом перерыв до тех пор пока снова не начинался тонус. Перерыв был от 1 недели до 2--х месяцев. В жк схему назначили 3 нед.пить 1 перерыв. Я пила по своему)