Через две недели я хочу похудеть немного. Кг на 3-4.Потом отпишусь. Как раз живот и бока поуменьшаться (в попе, по-моему, у меня худеть нечему)))А через сколько можно рассчитывать на результат? и не перекачаю ли я ноги?