как я вас понимаю.в январе были такие же параметры, даже больше (94,5)занялась собой, пошла на спорт, потом к диетологу.Там же, в клинике, добавила психолога. Разобрали, почему заедаю и чем можно замещать подобные заедания.помогло.иду к своей цели дальше И вам успехов!Если нужен бюджетный вариант - займитесь собой, пойдите на спорт, ставьте цель и идите к ней.если есть финансовая возможность - обратитесь в спец. учреждение, где помогают худеть. Это действительно для загруженных или запутавшихся людей очень и очень полезно.