Так она у всех по-разному переключается, наверно.Лично у меня сработало желание не полнеть дальше (стремительно процесс пошел, испугалась) + на две недели села на диету впервые в жизни. Диета была бессолевая и безуглеводная. Вроде бы и не голодаешь, просто еда не то чтобы невкусная, скорее "скучная". Первые дни были особенно тяжелые, а потом я поймала себя на том, что стала лучше чувствовать вкус пищи, когда с удовольствием ела несоленую вареную говядину и запивала горячо нелюбимым кефиром. Мне тогда показалось, что ничего вкуснее в жизни не ела  Видимо, в тот момент волшебная кнопка и щелкнула. После диеты в корне поменялось питание. Полнеть перестала. 5 кило на диете ушло, потом 1,5 вернулись и снова ушли, и еще кило 2-3 за полгода - уже не на диете, а просто так.