У нас так:Ложимся спать в 23-00 или 00-00,Ночью кушем 2 раза - где-то в 3-4 часа, и в 8 -9.Просыпаемся в 11-12. Снова едим. Гуляем часа 2. Минут 40 или час спим. Гуляем часа 2. Кушаем в этом промежутке. Сон 2 или 3 часа (на улице, балконе или в машине). Кушаем-гуляем, может поспать минут 30. Потом ванна и снова в ночь.