те, кто не худеют тоже могут отчитываться?тогда отчитываюсь:8 - пара ложек овсянки залитые 250 г кипятка, ложка льняной муки, ложка льна молотого, ложка семечек, масло фисташковое, ложка варенья слива-шоколад, две горбушки с маслом-сыром пармигиано регано, чай-хризантема10.40 - белый кофе, хурма, яблоко12.40 - спагетти с измельчёнными помидорами, пара ложек греческого йогурта, безе15.45 - хурма после тренажёрки16.45 - белый кофе, треть груши18 - брюссельская капуста варёная потом обжареная на сухой сковородке, шампиньоны варёные, затем обжареные в мульте без масла20 - в процессе - пью чай-фенхель