Я же написала, что есть четкий режим! Встаем по будильнику! Ложимся по будильнику! выходим гулять, еда- все по часам. И ребенок прекрасно знает, что когда. Все свое расписание знает наизусть! И правила эти для всей семьи. Все живут по расписанию и по будильнику Не помогает. Режим такой: подъем в 8. Завтрак 8:30 - 9:00 Зарядка 9:30Выходим из дома,  прогулки, кржки, процедуры. Обед в 12:30 - 13:00Сон дневной - укладывать наинаю в 13:13, засыпает  в 14 с минутами, сейчас лежит, вертится. Просыпается в 15:30 Полдник. Прогулка. Кружки.  Ужин 19:30 Игры, отдых. в 21:40 будильник. Чистим зубы, в 22 укладываемся. До 23 и позже вертится и  не дает никому спать. Много спит, может?