Насть, ты кверена, что диета - это хорошая идея? ты сейчас за питанием следишь в течение дня?я прям фанатично скрупулезно и занудно пишу все-все, что ем. дисциплинирует, млин! И лишнего не съешь )))меня диеты пугают тем, что после них все веинется в двойном объеме (((