Я по воскресеньям готовлю много, потом замораживаю. Мясо конечно же нет, но тоже смотря какое. Супчики делайте, расфасуйте и в морозилку, лазанью я тоже самое делаю, делаю сразу 3, две замораживаю, одну запекаю.