Если что, я как раз тот человек, который живет в загранице и пользуется услугами великолепной медицины. И мне показан прием магния (таблетки). И иногда я его получаю в капельницах. Ежемесячный контроль общего анализа крови и биохимии. Без только что сделанной биохимии НИКТО даже минимальную дозу магния в капельнице не назначит!!! Повторяю: можете есть что хотите, но ваши идеи просто так поедать витамины-бады-минералы - БРЕД!!!!Но у России - свой путь.