З: творог, грамм 50, больше не влезло.перекус: 3 ст ложки салатаО:  щи с грудкой куриной.П:  чай с имбирем,ананас живой и настоящий! грамм 150.У: ложка макарон, 2 куриные ноги, салат.кофе с имбирем. Вместо физ-ры уборка в доме.