Ну, это, конечно, личный выбор каждого) Я не ставлю себе цель быть просто худой. Я хочу иметь красивое тело. А это, как я считаю, без мышц не возможно. Имхо, тощая женщина ничем не краше полной. А при такой низкой калорийности организм начнет "есть" мышцы, а это путь к "кожа да кости", не мое это) Да и не получит организм достаточно питательны веществ при таком рационе. А значит через несколько лет "посыпятся" волосы, зубы, кожа и пр. В свои почти 40 я это испытала на себе)