Девоньки, вырвалась на минутку вас навестить. Сегодня нам неделька!  Скажу пока не забыла, это к тем, кто еще не родил и планирует ЕР. Не пренебрегайте правильным дыханием на схватках!! Я забыла в рассказ вставить, что когда боли были дикие, то у меня никак не получалось дышать так, как я приготовилась (начитавшись). Реально помогло только одно - акушерка заставляла сделать глубокий вдох, потом (очень важно!!!) клала мне руку на грудную клетку и держала, и говорила - выдыхай медленно, как в соломинку и до конца! Я так старалась послушно выполнить, что у меня получалось пережить схватку раз в 5 менее болезненно. Так может муж делать тоже.. В общем, РЕАЛЬНО помогает пережить боль. Тем , кто уже родил - особенно Нанка и Баночка: у меня тоже гормоны и стресс, это нормально,  я с вами! Тоже себя жалко, тоже слезы чуть что, так что весело..  Быт по-тихоньку налаживается, ночью Давид спит и в люльке, и со мной, где-то 50 на 50. Сначала не хотел ни в какую, но я стала когда кормлю подклаывать под него пеленку, потом с ней же кладу в люльку, пеленка хранит тепло и мой запах, таким образом, иногда получаетя обхитрить. Днем тусуемся в зале, мы поставили тут манеж, использую его как кроватку, Давидик там с удовольствием спит, принимает световые ванны.  Малыш сосет хорошо, спит, какает, все хорошо, в общем.. Ну не без коликов и крика, конечно. но не страшно.. Не подолгу. Матка моя успокоилась, не сокращается больше при кормлении - это большое облегчение. А вот спина (крестец) все хуже и хуже, видать что-то повредила в родах все-таки. Через несколко дней нам с малышом на консультацию, там и назначу себе рандеву с кинэ. (Забыла как такой специалист по русски называется.. ортопед? ну, в общем у нас эти кинэ и послеродовую терапию ведут - учат сокращать мышцы влагалища, на шаре попой кататься и делают небьльшой массаж). Хожу прихрамывая на одну ногу, опираться на эту ногу (левую) не могу совсем, ощущение, что разваливаюсь , а ведь так ожидала облегчения после родов.. (( Ну ничего, стараемся не раскисать, сыночек - просто ангел, такая мордашка славная, словами не передать. Когда еще вылезу не знаю, т.ч. всем не родившим - Удачи в бою!Родившим - того же!