мне очень хорошо помогала прохладная имбирная водичка с медом.Имбирь на ночь запаривала кипятком,а утром в уже остывший настой мед добавляля,и маленькими глотками в течение всего дня.А еще сало помогало,тоже пару маленьких,тоненьких кусочков.Ела не горячую пищу,салаты заправляла лимоном и немного масла.Лимон добавляла практически во все супчики.И самое главное ела часто и сосем понемногу.Лекарства никакие не пила.