Я за час на лыжах больше 600 калорий жгу коньком, но я вкалываю этот час во 2-3 зоне. За 45 минут плавания порядка 400 калорий, но тоже вкалываю. Если автор полтора часа работает на лыжах, то это достаточная нагрузка. Конечно если... А не прогулка по лесу