Добиваете организм. Я ем под две тысячи, но худею, но у меня спорт каждый день, пульсометр показывает, что за занятие сжигаю около 700-800 ккал. Когда худела, как все, просто на диетах, меньше 1300 не разрешала себе есть, т.к. ясно чем такое издевательство может закончится. Короче, раскачивайте метаболизм. Я его в 43 раскачала, нормально ем и сплю.