Вы очень хорошо выглядите, очень! Подскажите, пожалуйста, мне, как новичку, как лучше питаться? Вот это соотношение БЖУ, каким оно должно быть, чего больше? По калориям поставила себе коридор 1200-1600. Правильно ли это? Я всего месяц занимаюсь. 55 кг при 165 см. Спасибо.