Вот, если честна.. когда просто на шоколаде на чёрном - то плитки 100 г за глаза хватает.. ну максимум ещё какую печеньку для разнообразия съешь.. а когда молочный шоколад (я в общем-то его не люблю.. по крйней мере думала что не люблю ))))))))))))))))) лежала ёлка 115 г огромная, красивая, с нового года, муж свою съел, на мою посягал.. не позволила!) - так вот.. молочного за день можно и 300 съесть и не заметить.. ну его нафик!