Не знаю, я ложусь спать в полночь или где-то в час ночи, но если я ем часов в 7 вечера (и тем более позже), у меня обязательно будет привес Но если успеваю до 18.30 - потом все хорошо. Почему так, непонятно. Видимо, настрой такой у организма.