да, из которых 1-1,5 сама тренировка, многовато, да и голодновато порой,особенно если на совесть попотеть,опять у Миро читала: чем терпеть 2 часа после, а потом натрескаться до отвала, лучше что-то в себя кинуть немного- гречки, кефира- я так делаю, хотя если чая зеленого или просто воды выпить достаточно голод отступает...