Кстати, котлеты, тефтели всякие отлично готовить в духовке. Во-первых много, во-вторых переворачивать не надоНапример тефтели, налепил, залил соусом из сметаны и томатной пасты,горсть помидорок чери еще там раскидать...ммммм! вкуснота. Только добавляйте крахмал в фарш, ложку столовую примерно, и взбитый в блендере лук, тогда точно будет сочно.Еще гениальный суп - это щи. Три ингредиента: свининка на косточке, квашенная капуста и картошка Откажитесь от всяких зажарок-поджарок, это экономит время и еда будет гораздо полезнее.Куриные голени в горчице вообще 5 минут делов реально и полный противень в итоге. На гарнир рис в рисоварке/мультиварке. В него можно еще замороженных овощей набодяжить