Ну да, "вопросы", конечно, к автору статьи. Даже не вопросы, а так, мое ичное мнение.Насчет "страдает лицо" - у кого как. По моим наблюдения больше всего "страдает" лицо у тех, кто переуседствует с кардио - то есть всяческие марафоны (в том числе и вело-) и все такое. Речь идет о пере-усердствует, то есть каждый ень по нескольку часов - то есть 99% занимающихся фитнесом это не грозит .  ПРитом кмк там не столько портят лицо морщины, сколько именно постоянное "вхевшееся" выражение напряжения, а если еще и ботоксы-подтяжки-филлеры  - то вообще может случиться гротескная маска какая-то. А чем приседания не подошли, то есть как именно Вы занимались приседаниями? Сразу скажу, попа - это дело серьезное и ее парочкой подходов по паре дюжин присядов пару раз в неделю  не изменишь. Можно чуть улучшить тонус, но изменить форму - это уже другой разговор.