ну ржите)они не чем не плохи, просто не полезны) я вит пью сама через раз когда просто вспомню....не считаю что и они полезны, так как ни кто не сдавал из нас ,ДУМАЮ, анализы на тот или иной витамин на содержание в  крови...  и незнаем а нужны ли они нам вообще.