А вы представьте, что вы проживаете не свою жизнь. что вас поселили в ваше тело, чтобы вы "поиграли в жизнь" и получали от жизни только удовольствия и приятные эмоции. Мне помогает это, хоть иногда и кажется, что это близко к дурке, но зато все дурные мысли исчезают. Работать начинаю с удовольствием, с детьми веселюсь как их ровесница, лень исчезает, на смену ей приходят интересные занятия, отношения с людьми лучше становятся