Девочки, подскажите, чтобы не плодить тем-если я исключу молочку, которая мне не дает похудеть, чем тогда перекусывать на работе между основными приемами? Фрукты можно только до обеда, овощами одними не наедаюсь, еще больше есть хочу, творожки-сырки-йогурты отвалились...Чем тогда ? Мазала финскрип творожным кремом, сказали-плохо...Чем, не могу себе представить?