Я когда курила не завтракала вообще. Не могла. Чашка кофе, киви с сигарета. Все. А теперь жру как не в себя. Видимо на подсознательном уровне сидит мысль "До 12 можно все"!По поводу увеличения калорий, когда бросаешь курить. Я НЕ увеличивала, т.к. знала на 100% что будет. Я поправляюсь из-за перестройки организма, а не от "заеданий". Было очень сложно, но я НЕ заедала.Очень боюсь, что если перейду на нормальное питание (без макарон и фаст-фуда, естественно), но с возможностью съесть кусок пирога, или печенье - то наберу еще много. А организм не привыкнет к такому "щадящему" режиму? Навеяло топом "А что потом". Меня тоже это волнует.