У меня ощущение, что британские ученые почитывают Еву, и потом выдают свои выводы  Про завтрак был тут топ не так давно, большинство склонилось именно к тому, что если не есть завтрак, то и жрать весь день не хочется, и наоборот  Так что ученые эти пусть не примазываются к исследованиям еварушниц ))Я сама много лет не ем ничего на завтрак, и в течение дня особо есть не хочу. Но если с утра что-то схомячила (обычно это в выходные происходит), то весь день вокруг кухни и холодильника буду голодной ходить и постоянно что-то в рот закидывать.  Поэтому предпочитаю первый раз есть в районе обеда. Так проще вес держать.