Привет!Мне кажется, тут надо просто переключиться. Пару недель перетерпеть, а потом уже удивляешься, что так хотелось вечером хомячить.Я вот этот топ создала как раз, чтобы самой переключиться.Пока не получается. Ужасный завал на работе, приходится сидеть ночью работать и я что-то жую. Но вот прямо сегодня уже не буду вечером жевать. Мне очень это помогает вес сбрасывать. А когда поздно с работы прихожу, то можно поужинать, но чем-то полезным и без добавок. Т.е. вот положила себе порцию, съела с чистой совестью, но больше ничего не жевать уже. А то часто думаешь: но я же все равно уже вот кусок рыбы съела, съем еще что-то. Но это неправильно.Давай вместе сражаться с плохими привычками!