Всегда спала с открытой форточкой, но при этом у меня было очень теплое одеяло, невероятно толстое и пушистое.  Таким образом гарантировано было тепло, и при этом сопела чистым свежим воздухом (в те времена в Москве еще был неплохой воздух, особенно на верхних этажах).