Это ты права 100 процентов по поводу спины и Вички ) я думала ты не носишь ))) Я Семку таскаю - воще как пушинка уже для меня, чувствую общий тонус - и руки и спина, вчера танцували с ним на руках - там помойму и ноги качались и вообще все)) плюс прогулки долгие с коляской плюс море - вот вообще нет потребности у меня в зале и каких-то доп занятиях )) про общий фитнес я это имею ввиду )))