Ну вот какой суп сварить голодному подростку, чтобы наелся? Варю на мясном или курином бульоне с картошкой, овощами и пр., что там надо - смотря что за суп. Сладости и так не едят - не любят, но макароны - как гарнир, очень даже. Если накормить мясом с овощами на ужин - будут кусочничать и поедать бутерброды до бесконечности. К тому же бутерброды они берут собой и в школу. А что брать-то: фруктами одними не наешься. Всякие запеканки, сырники, вареники тоже ведь вредно, а дети едят. Дети у меня худосочные, муж тоже, я не сказать, чтоб с лишним весом, но убрать килограмма 3 не помешало бы. Не хранить дома запретную еду не получается.