конЭчно в Москве. Просто когда я к ней попала, то уже почти все что надо сама сбросила по "графику" для моей маникюрши расписанному (у нас с ней полностью совпали показатели рост/вес). Я его тебе скидывала. Поэтому пару суббот Светлана любезно вышла и приняла меня и моих коллег, чтобы нам расписать, понаблюдать динамику. А так.. ну тут зависит от цели: хочу быть красоткой и носить вещи меньших размеров или хочу вино и сыр..Я когда 8 сбросила по пятницам себе вискарь позволяла (водка и виски по всем диетам предпочтительнее вину, пиву и коктелям). Ты потом просто уже будешь понимать как все регулируется: знаешь, что туса намечается значит на каждые 100 мл. вина - пьешь в течении дня + 300 мл. воды..Вот сейчас я с августа нажрала 4 кг (но я то хитрожопая.. я себе ушила ВСЕ шмотки.. вот ВСЕ, а менять гардероб бабла нет - поэтому хочешь не хочешь..вою, но опять стараюсь себя уменьшить..Хотя оооочень сложно по второму кругу пойти. Телефон дам или смс или мейл напишу