Ирин, это только начало( Вам еще держаться и держаться...Мы полгода как расстались, а до сих пор накрывает периодами. Попробуйте сейчас активно с новым мужчиной отношения налаживать, пусть он вас окружит заботой и вниманием, вероятно поможет отвлечься, мне помогало...