Караул, обнаружила пирожок жира под руками на спине. Занимаюсь потихоньку зарядкой, машу руками каждый день 30 мин, разные упр-я делаю. Плюс плаваю 1 раз в неделю. И при всем при этом выросли эти пирожки, как их убрать???