Во-первых. Перестать стараться быть удобной для всех. Вспомнить все ситуации за сегодня, когда вы начинали думать, что вы должны быть удобной для всех (для мамы, для мужа, для дочки и т.д.). Каждый раз, когда вы начинаете таким образом думать - вы себя останавливайте и говорите себе, что вас понесло не туда.Мужа временно переселить к дочке. Мама - пусть помогает. Ничего страшного от нескольких походов к врачу с ней не случится.Переезд отложить, жить где жили, новую квартиру сдать.