Дочь в 5 лет - подтягивалась 10 раз, сейчас в 6 -15 дома (но турник скользкий) и до 30 на тренировке (с ее слов). Что такое выход силой не знаю, но спичаг делает из положения сидя. Подьем переворотом может, подъем разгибом вот-вот освоит.А я и разу не могу подтянуться (((