Куда бечь, что предпринять!Проблемы со сном, в 9 вечера хочу спать, но не могу (дети)! После того, как дети улягутся спать у меня проходит сон, и заснуть прямо проблема! Могу и до 2-3 ночи просидеть. Если просыпаюсь среди ночи (туалет, шум соседей, иногда даже просыпаюсь, когда сама поворачиваюсь) потом заснуть тоже не могу. Если я проспала подряд 6-7 часов чувствую себя самым счастливым человеком. Но это бывает крайне редко. Пью валерьянку, пустырник, но спать от этого лучше не получается. Мозг выключить до конца не получается, вечно думаю, что да как! Подскажите! Хочется лечь спать вечером и проспать 2 суток, чтобы бока болели! Это к кому обращаться - невролог, психолог, психотерапевт!Из-за недосыпа вечные головные боли, при чем голова болеть начинает у основания шеи и отдает вперед (такое ощущение, будто в горло, боль не такая как при простуде), и потом распространяется в верх по всей голове!