Я наверное не очень понятно написала - стельки (индивидуальные) ребенок носит с 5 лет.Просто буквально вчера мне сказали, что всё неправильно - надо помимо стелек, которые слегка приподнимают стопу - носить еще и обувь с высоким берцем, которая не дает заваливаться своду стопы (которое находится над выпирающей косточкой).И надо было это делать давным-давно. Но давным-давно ни один врач не советовал этого. И про массаж все говорили - что это как мертвому припарка.Все врачи были схожи вот в чем - босиком нельзя, по песку нельзя, ни в коем случае не переедать - чтобы вес был в норме (хотя сын ооочень худенький ... сейчас весит 27 кг при росте 135), а можно и нужно только - велосипед, бассейн и коврики массажные или с камушками + стельки.Ребенок велосипед просто обожает, но вот я не очень понимаю - в чем его полезность при плосковальгусном завале стопы - она также заваливается, когда он крутит педали.В бассейне - мы ходили в группу, но там столько народу, дети друг другу мешают - т.е. нагрузка на ноги небольшая по времени получается.