Да ты шо? Какие наезды? Но иногда.... иногда.... чаёк с куском батона в 6 утра - это завтрак до часов трех дня.Вообще, я заметила парадокс. Когда я постоянно ем, я худею.  Правильно ты написала - каждые 2 часа маленькими порциями. Так и нужно.