З. 9.30 2 киви, творог9%(не было 5%...)70г., тортик гадина 92 г., хлеб 39 г., кефир 200г.гуляла мама - пуховик мокрый, шубу жалко, в дубленке жарко)))О.14.02 салат из травы и овощей.182 г., 1 ч.л. соевого, 1ч.л. оливкового, курогрудь 119г., лобио из красной фасоли 115г.,крабовая палочка - нашла в морозилке)))34 г., 1ч.л. майонеза, 53 г. квашенная капуста (и кто ее купил??...дык сама и купила...дуууура....)красная смородина размороженная 100г.(тоже нашла в морозилке)))У. 2 краб.палочки 34 и 39 г., майонез 1 ч.л., печеное яблоко 245 г., коржик от чизкейка 14 г., творог с него 24г., семечки 10 г., безешка 8 г.. 2 мармеладки на фруктозе 22 г.1582  многааа(((((84,21/64,56/162,03  тоже многаааа((((как бы вот не жрать то...лишним был тортик...еще 49 грамм осталось на завтрак((((