Грейпфруты лучше брать) если не любишь - апельсины. вроде киви тоже помогают. но я на грейпах+сок грейпфрутовый. а вот на стимуляции не сработал рецепт)фолики были уже очень большие 23-28 мм (3шт) это те, на которые я возлагаю хоть какие-то надежды. остальные переросли уже(