А я вчера первый раз в спортзал сходила. Для разминки решила на групповое занятие, нарвалась на танцы какие-то. В первые 10 минут чувствовала себя просто коровой, ниче не шевелится, в спину вступило сразу, пипец. А уж в зеркале че там скакало, мамадорохая  ладно, занятие было интенсивное, на себя смотреть почти не успевала, только на инструкторшу. Но ниче, к концу часа вроде и спина прошла, и домой как-то шла налегке уже  Теперь кусок в горло не лезет, реально увидела устрашающие изменения в себе после беременности, дома как-то не так заметно.