Но ко всему вышесказанному - обильное питье, массаж, пп - давным-давно тренер посоветовала заниматься в максимально закрытой одежде (хотя бы бёдра-плечи), аргументы уж не помню. Целика до сих пор минимум, хотя наследственность отвратительная.