Ужас! Сочувствхуу.  Меня эта радость радовала с 20 до 30 лет.  Чаше всего это последствия недолеченного цистита.  3мм - это очень большои камень, представлю как было больно.  Хуже всего мне было в русскои больнице, в 96 (вроде году), я там такого насмотрелась!!!!  Изуверские способы выманивать камни из почек.  С тэ пор - профилактика на первом месте.  Сок брусники, вода с лимоном И т.д. , но Вы наверное, уже сами все знаете