Автор, крепитесь! Успокоительное пейте, не насилуйте нервную систему. Жрите, если хотите, не переживайте, после бросания курить на диете сидеть гораздо прощеСовет-пока настрой серьезный, загоняйте себя почаще в ситуации, где вы всегда были с сигаретой, и переживайте их без сигареты. Только не в ресторан с курящими подружками! Это пока слишком серьезное испытание Я говорю о будничных ситуациях - кто-то не может не закурить, закончив работу, кто-то кофе не воспринимает без сигареты, кто-то обязательно закуривает, выйдя на улицу после шопинга и тп...  Вот когда вы много раз переживете все это без курева, вам станет легче. И все-таки попробуйте это лекарство на Ч, там выше советовали, многие мои знакомые сейчас благодаря ему избавились от вонючих палочек.