Девочки спасибо стараюсь больше салатов есть благо зелень люблю !!! Сладкое не ем вообще с детства не люблю . Единственное из вредного хочется хлеба и картошки (((( так стараюсь рыбу с овощами… но этот хлеб как не нормальная !!!!  надеюсь к 12 неделям отпустит .. так как голод ( без приколов ) вполне могуконтролировать