На машине,кмк, лучше всего. Мы до МКАД за 30 мин. доезжаем, если не в самый час-пик. Вообще, когда Ригу доделают, пробок быть не должно. Автобус до Строгино, кстати, тоже относительно быстро доезжает, мин. 45-50.