А что делать тем, кто не любит спорт? Вот не ленится, а именно не любит? Я в детстве перезанималась, видать, спортивная, художественная гимнастика, по 4 часа в день, КМС. Сейчас даже самые простые упражнения навевают тоску, не нравится потеть, после занятий болят колени и голеностопы, когда качаю пресс и начинает болеть - не хочется терпеть и продолжать, хотя болевой порог достаточно высокий (в другом чем-то).