Сегодня тип погоды такой! Витамины нелишни - однозначно! только как выбрать те, которые всасываются и усваиваются? не подскажу.. пью исландский рыбий жир, омега-три в капсулах, шипучки-витамишки, магний, если переутомляемость повышается. Но я спать всегда хочу, кажется.. с тех пор, как ребёнка родила ))))