Лисён, льняная каша. Вопрос. Измельчённый лён - это и есть то, из чего кашу мутить надо? вчера в россмане купила со скидкой огромной измельчённый лён. Это то? как делать? кипятком заливать? оставить на 10 минут? или как?Про белок соевый спрашивала качкоффф?