Автор,простите.но ничего страшного в ваших диагнозах не увидела. У меня еще плюсом 2-е грыжи,матка,бесплодие (Много ЭКО .сколько гормонов-не считаю уже),4степень спаек в малом тазу,печень(( большой зоб в щитовидки, фиброкистозная мастопатмя...желудок((, кишечник(( суставы (( артрит поставили, почки....я просто не хочу перечислять всего..иммунитет еще тот,вечно простуды с осложнениями. У подруги щитовидку удалять нужно срочно, заболевание ого-го и стройняха! И я не считаю себя больной. Занимаюсь тем спортом -что нравиться и по душе. Больной человек это совсем другое,у меня рядом есть примеры-Не дай Бог!!! Совершенно здоровых людей наверное нет,есть не дообследованные. Вам правильно написали-ходьба,плавание..начните с малого. Не нужно считать себя больной и развалюхой!!все у вас хорошо