Да вроде и не едите вы мучного сильно много, круассаны разные тоже бывают, если ХЛ, какие только в Америке видела, тогда понятно, а если маленький, несладкий, на завтрак, то нанаверное ничего страшного? Я, если уж совсем захотелось выпечки на десерт, пеку пирог по след. рецепту: 2/3 стакана овсянки, полстакана муки, грецкие орэи, 1/2 или 2/3 стакана, пару ложек сахара, сухие ингридиенты смешиваю, потм кладу туда кусок масла, 1/3 пачки примерно или маргарина, что в доме есть, в таком колличестве чтобы получилась крупная крошка, не жирная ну и чтобы мука не рассыпалась, можно чутьчуть воды, но я не добавляю. Потом в форму кладу или кубики кислых яблок или замороженую чернику или малину или еще лучше яблоки перемешиваю с ягодами, сверху посыпаю крошкой и в духовку. Получается очень бысро, стол-чистый и полезней чем готовая выпечка и можно не держать сладости в доме для мужа.  Можно из половины порции делать в порционных мисочках для крем брулле.  Вы не в северной Америке случайно? Из опыта: только там знают про арахисовую аллергию, у нас детям советуют как источник протеинов и минералов. Ну и банки разные бывают , я беру 300граммовую, Калве, с кусочками орэов, сахара мало в нем, ем ложками, кофейными, получается 150 гр арахиса с солью за раз, без хлеба. Но это раз 5 всего было за всю Б. , надоело, надеюсь найти ему здоровую альтернативу . Но похоже, что в моем случае, всетаки это вода. Вчетра отбыли  в Чэию на длинные выходные, эали 8 часов, спецом взяла из еды в дорогу только салат без дрессинг и соли, яйца и пару бутеров из черного хлеба (небольшие)  с салатом, яйцом, ростбифом, нежирным сыром, чтобы на заправках не покупать с маёнезом готовое, и много воды, 3 лиира, как Масяпа советует, на ужин: маленький кусок кролика с печеным яблоком и ложкой пуре из пастинака. К ночи пузо было такое как на 9м месяце с двойней и сейчас спать не могу, живот мешает и уже чувствую что лицо опухшее будет. Может изза того что без движения, фиг его знает, если еще 2 недели назад хотелось чтобы Б. длилась долго, то сейчас надеюсь, чтобы 9е мая наступило (ПДР)!  Вот бассейн скоро откроется, схожу поплаваю чтоли, если вода не выйдет из берегов.