моя отлипла быстро. Через три дня уже не проявляла никакого интереса.Не слушайте тех, кто говорит, что зря купили и что это вешалка для одежды. Мне тоже так говорили и подхихикивали из серии "ну посмотрим-посмотрим насколько тебя хватит".А я занимаюсь через день по встроенным программам под кинцо по полчаса отдельно и по 15 мин перед силовой тренировкой.в какой-то момент стало понятно, что возраст скорее выдает тело, а не лицо. Что стройные выглядят гораздо моложе своих обрюзгших сверстниц даже если у них личико в порядке. Тело: эти складки, болтающиеся ляжки, раздавшаяся вширь спина, крылья на руках - вот что выдает, что вам уже много лет и что вы давно на себя положили.  я уже давно в форме, но продолжаю и продолжаю, только иногда думаю, что попробовала бы гребной тренажер, к примеру. те, кто говорит, что времени на нет полчаса позаниматься - врут сами себе и всем вокруг. Полчаса - это ничего. Я купила себе домой, потому что не могла тратить 40 мин до поездки в спортклуб+час-полтора там+40 мин до работы. И не жалею.только не начинайте одновременно диету и тренировки. Потому что люди, которые через какое-то время бросили - делают именно так, быстро утомляются, отчаиваются и все. Ешьте ак привыкли и начинайте заниматься, потом вы удивитесь, что не хочется больше есть так, как раньше. Постепенно. Потом вам после тренировки будет хотеться смузи из фруктов, а не бутера. Это мне тренер подсказал один и оказался прав. удачи вам!