Скорее поправляйтесь, самое страшное позади. Левой рукой пусть старается двигать как раньше, не бережет, но без фанатизма, конечно. Со специальными упражнениями не убивайтесь, максимум сгибание-разгибание в теплой ванночке с морской солью. Как только позволит правая рука, пусть продолжает плавать. Всё разработается со временем.