предупредить классную в школе...да и все...обычно если у кого какие либо предрасположенности, болезни..ставили в известность классную...все люди разные, болячки разные..меня мама научила.что если голова болит, а головные боли до тошноты и рвоты..то подойди к классной или учителю и отпросись.хватило 1 раза .чтобы отпускали сразу..вызвали скорую в школу...после отпускали сразу.но я никогда не злоупотребляла этим...я вообще не вижу смыла в прогулах школы или института ..конечно бывало всем классом сбегали с к-л урока..но у нас еще была и спортивная школа..а на тренировки обязан быть..кстати.у кого были месячные..говорили тренеру..у нас был мужчина..и ничего..либо нагрузки другие давали ..либо если в немоготу..то сидели на лавочке присутствовали на тренировке...спортшкола олимпийского резерва, по баскетболу...так что ничего страшного в этом нет...