я его и так уже давно пью через каждые 6 часов по будильнику. мне вот реально помогли вчера принятые меры. но я прям четко знаю что это от упражнений. хотя что там за упражнения надо струной вытянуться на боку чтобы живот свисал и тогда дите перевернется. но это же напряжение мышц. вот видимо оно и дало такой эффект. в общем я перепугалась очень.