Я думаю тебе надо расслабиться, не в плане есть начать. А мозг расслабить и не циклиться на весе. Вода гуляет... смотри как тебе комфортно, если 50 цифра на весях принципиальна, то жми до 50. У меня когда 60 вес, уже все хорошо. Потом так, придираюсь к себе.