Только диета - вряд ли. У вас похоже ферментов для нормального пищеварения не хватает, можно пангрол10000 попить. Он как раз помогает поджелудочной, тем более натуральный и длительного действия. Но ограничить себя в жирном, остром, сладком все же придется. Поищите в интернете диету №5.