Я не ем свинину и баранину - только говядину, у птицы - только грудки, вне беременности только белую рыбу, ем 7 раз в день. Ела.... Сейчас жру. Все правильное вроде бы, но жру))) потом буду биться опять за каждый килограмм, чует мОе сердце