Девочки,всем большой привет! СПАСИБО огромное за поздравления нам в прошлом топе Очень и очень приятно! Мы немного выпали из форумской жизни.Всё у нас хорошо,налаживаем ГВ,привыкаем к быту с четырьмя детьми Написала рассказ о родах Рассказ о родах12ого вечером часов с 11 стало прихватывать по-немногу.Легла спать,но болезненные ощущения в области поясницы не проходили.Засекла по времени..интервал где-то 10-20 минут.Налила ванну..посидела там..не утихло.Всё также терпимо,но как-то уж регулярно.Почти утро..так и не удалось уснуть,все мысли только о том, что вот-вот уже и когда же ехать в роддом.Встали дети..муж-обычное утро.Как-то за делами схватки как-будто бы поутихли.Но решили все таки сьездить в роддом.Там сразу сделали КТГ. Да, схватки есть,но не регулярные и не сильные.Открытие всего ничего.Отпустили на 3 часа позавтракать и просто погулять.Погода была в этот день чудесная-тепло по весеннему и солнечно.Мы втроем-я ,муж и младший Ян гуляли около роддома.Чувствую свхатки идут и уже более ощутимые и продолжительные.Как-то уже понимаю,что рожу сегодня. Пошли снова в роддом где-то около 13.00,снова КТГ.Да-да-да меня оставляют,процесс пошел,раскрытие чуть больше. С грустью отпускаю мужа и младшенького ждать новостей дома.Мне попалась очень хорошая и приветливая акушерка..очень меня поддерживала,подбадривала и массировала поясницу.Практически каждую схватку мне удалось правильно продыхивать.Действительно боль как-бы притупляется если концентрируешься на дыхании.Делала вдох на 4 счета-задержка на 2 счета-выдох медленный минимум на 8 счетов,в идеале дойти до 20-25. Выдох на звуке а,о,у и др. Только не "и".Сначала ходила по комнате,стараясь делать немного вращательные круги бедрами,так ребенок лучше опускается. Из подручных средств переждать схватку очень помог платок,подвешенный под потолок за который можно было держаться двумя руками-как бы виснуть на нем.Вот такой:http://www.barbaraklinik.de/fileadmin/daten/mandanten/sbh/elternschule/eltern_tagebuch/kreis2.jpg Для меня поза лежа самая неподходящая, чтобы переждать схватки,в этом положении как-то гораздо больнее я заметила.Поэтому я до последнего ходила,сидела на мяче,в общем- вертикальное положении.Хотя в конце на потугах я уже легла на бок и все равно держалась руками за этот платок,потом у меня аж руки болели,так сильно видно я его держала.))За пару потугов на которых я рычала как тигр)) моя девочка появилась на свет. Было 18.04 вечера.Боже какое это облегчение! Её сразу положили мне на грудь,а я не могла поверить,что она уже со мной. 3860,53 см и по Апгар 9/10/10.Всё остальное я уже не замечала вокруг себя,а чувствовала только одно сплошное счастье! Через какое-то время малышку измеряли,сделали отпечаток ножки голубого цвета ( у меня промелькнула мысль почему не розовая?)) Потом сразу пришли мои мужчины всей гурьбой.Акушерка сделала фото всего семейства и сразу принесла его нам в распечатанном виде.В больнице мы лежали как и положено 3 дня.Сокращения в этот раз были совсем не болезненные,даже обошлась без лекарств.Ольчик,нам подарили самовязанные носочки,тоже можно были выбрать из кучи)) Я сразу ваши веселые шапочки вспомнила Ещё в подарок от роддома вручили спальный мешочек и маленькие приятные мелочи-пробники.Мариш,у меня тоже как и у тебя пару раз выскакивало вместо она-ОН!) Наверное нужно ещё время,чтобы привыкнуть к тому, что у тебя на этот раз не сыночек,а дочка..Самая драгоценная..самая родная..сама МЕЧТА,которая стала явью...