если сильные боли,то меняйте сустав,не бойтесь,вы почувствуете себя полноценным человеком.Тяжелее людям с лишним весом,но и они справляются.Знакомая бегает с заменой двух таз-бедр.суставов,там чуток посложнее,работы побольше.