УкросмиКак согреться1. Положите себе по одному горчичнику в каждый носок. Это позволит согревать ноги в течение примерно 12 часов.2. Обнимайте друг друга.3. Слегка постучите по спине вашего соседа (соседки) в области между лопатками в течение 1-2 минут боковой поверхностью кулака. Таким образом, вы будете стимулировать формирование активного ощущение тепла в центре спины и его расхождение по всему телу. После процедуры обнимите человека со спины, чтобы тепло дольше сохранялось.