Лучше вело. - Занимает меньше места, удобнее в транспортировке и перестановке.- Меньше шумит.- Занятия более щадящие для разных суставови спины.- Расход каллорий может быть не меньше. а то и больше, чем на "ходилке"- Можно смотреть телевизр или даже читать журнал или вязать при кручении педалей, что увеличивает время занятий и расход калорий.