я никогда не курила.... пробовала за компанию раз 5 за всю жизнь...так и не поняла нафиг это делают.... при этом худая всю жизнь... две беременности и родов за плечами.... тут весь вопрос чем Вы забьете постоянную жажду есть: нужно занять себя чем-то более интересным, чтоб много есть было просто некогда)))))))))))))))))