как имеющая в анамнезе ГСД, утверждаю, что нельзя сидеть на низкоуглеводке.Очень важно съедать норму углей, но они должны быть с низким гликемическим индексом, дабы не давать резких сачков сахара. Если соблюдать банальные КБЖУ и в беременность, и выбирать правильные продукты, то не будет никаких проблем с весом. Просто в беременности это трудно) Аппетит перекрывает разум)