Сколько я, 3 или 4 дни на нем возлежу? ))) Ну, пока мне нравится. Ощутимо легче стало спине, в мышцах приятная усталость потом, ну и  бонусом, еще - 0.5 см в талии (всего - 2 см) и - 1.5 см  бедрах ))))