Для кого это совершенно обычная ситуация - для Вас?  Вы так рассуждаете, как будто Вы тоже годами, изо дня в день выезжаете из дома в 8, целый день работаете и  приезжаете в 19.30. Насколько я могу судить во Вашим постам в других разделах, Вы понятия не имеете о чём рассуждаете.Витаминки, конечно, попить никому не помешает.