Вам и рыбку съесть,и ... Либо жрите и плывите, либо НЕ жрите и займитесь спортом. Я после каждых родов набирала вес прилично. +20 и +25кг. После первых родов за 1,5 года все скинула. после вторых за 2 года. ПРосто правильное питание и спорт минимум 3 раза в неделю. Только смена образа жизни. а не диеты-голодания. вам помогут