Мы не в Москве, а в городке с население 50 тыщ. И если мои дети гуляют зимой по 3 часа (летом больше) и не тратят время на музыкальную школу, а также легко одеты и антибиотики получают строго по показаниям (что, к счастью, бывает крайне редко), то у знакомых и одноклассников картина совсем иная. Начинать нужно не с норм ГТО, а с отключения батарей в классе и покупки системы вентиляции. С уменьшения кол-ва никому не нужных предметов и запрета на вторую смену в музыкальной школе. Ребенок, отсидев с 8.30 до 14 в школе, бежит еще на 2-3 часа в музыкалку, потом дома тратит 3-4 часа на уроки и занятия музыкой. При этом дома +25, сухость и закупоренные окна.