9.30 (долго спали сегодня) Вода, 2 кусочка мацы, кусочек сулугуни, капучино (пью его исключительно из-за благотворного влияния на мое горло теплого молока).10.30 по 11.40 часовая прогулка - 6,5 км, включая преодоление рельефа))13.00 горсть арахиса закинула, когда пришли с дочкой с прогулки13.30 полноценный обед: треска запеченная, икра из кабачков своя, вареное яйцо (смазала очень тоненько майонезом), эспрессо.17.00 пара слив, мандарин18.00Испекла маффины творожные на манке, съела два (100г), квадратик темного шоколада, капучино с сахаром и корицей.20.00 пара сливЕще кефира хлебну.Укладываюсь в 1200.Еще из нагрузок: вечерняя прогулка примерно километр; глубокие плие 50, плие с подъемом на носки тоже 50.