витамины-то можно, Inneov например - это витамины. А краской за 200 рублей ни в коем случае не пользуйтесь, я уже уделала волосы доступными Estel, Oilin и пр. Они улучшают внешний вид волос недели на две. Лучше потратьтесь на профессиональные линии Loreal или Revlon и пр. Ими так же можно краситься дома. Пускай они дороже, но волосы и через месяц выглядят нормально.