7.20 овсянка на молоке, кофе, последнее миндальное печенье11.00 мандарин13.20 котлета с зеленью (вроде говяжья, а так общепит, шут их знает, из чего фарш... микс свинины с говядиной, вероятнее), салат из 2 видов свежей капусты. чай черный и печенька "чоко пай"15.00 яблоко 150г, крепкий кофе, сырок обезжиренный, мини-сушка с маком18.00 дома офигенский салат на скорую руку: листья салата, креветки, лимонный сок, ложка майонеза, немного пармезана и кусочек тоста. Ом-ном-ном, чуть язык не проглотила)))18.30 гранат (около 100г)БЖУ: 60.79 / 50.82 / 137.30 К: 1243.87 Активность: вымыла пол в кухне, отжалась с колен 20 раз.