с едой диетной в Египте совсем жопа, 	  на завтрак блинчики с медом, круассаны в основном и кофе. На обед и ужин в основном сладкое, но я еще отекла от полета, -1.9 сразу отвалилось, у меня же это вечно проблема, съем 1 кусочек колбаски сухой, на утро +1 кг, как что я уже не обращаю внимания на свою воду "гуляющую" у меня в организме.Я вот 3 года назад за 3 дня НГ на +5.5 кг ушла, потом за 3 дня -5.5, 2 года назад за 3 дня НГ +7 кг, так что +4.4- это нормально, за 10 дней, если 4.4 -1.9= +2.5 кг так что нормуль