Вы молодец! Вам есть куда расти. Поначалу увеличивайте расстояние, чтобы свои 10 за день проходить. Когда станет легко это делать в интенсивном темпе, добавляйте велосипед, аквааэробику, групповы программы в клубе - что захотите.И ... прменяйте ник. Этот не подходит, честное слово