у меня всю неделю такой полезный набор. Итог на данный момент такой: сбросила за вчера 1 кг, на рисе, сегодня опять на рисе надеюсь сбросить еще кг, а дальше опять буду сидеть на здоровом питании, что собственно я и делаю постоянно, а вот с зажорами придется временно приостановится.