Ну да. Отсюда все эти курогруди и прочее высокобелковое и низкожирное в комплекте с ограничением углеводов Хотя один из старых методов у "качков" (это из юности моей) - зефирчику навернуть после тренировки. Для роста, ога  И перед соревнованиями сушка - без жидкости вообще (попить - грейпфрут, да и то нечасто) плюс бег в пакетах под теплыми спортивными костюмами. Как выжили только?!