Спасибо!) Все-таки, организм не дурак, знает, как восстанавливаться. Не зря он мне сигналил такой сильной депрессией. Я, ведь и курить не просто так бросила год назад, очень плохо себя чувствовала все время, а в последнее время и алкоголь не воспринимаю и на здоровое питание потянуло и на спорт. Когда прочитала в книге СММ об этих простых способах полюбить себя, заботиться о себе и потихоньку вытянуть себя из ямы, то очень удивилась. Ведь, некоторое просветление уже начало когда-то само собой приходить ко мне и без книги.