Спасибо, это дюканство практикуйте сами) Яйца у меня часто на завтрак, и протеин пью, когда есть необходимость, без всяких печальных последствий. Но, серьезно, если вы тоже не можете съесть яйцо или мидий, не превратившись в газовый баллон, есть проблема.