Нет мы о разном. Мюсли какая это еда? тем более 40 грамм. Сколько автор сьела конфет? Три? И еще захерачила кофе с сахаром 3 раза. Голод то перебила, а толку с этого. Какие супы могут быть на 100 каллорий порция? Там ни овощей толком, вода одна. наверное полкартошки и кусочек свеклы максимум. Курагрудь опять же, ничего интересного. Не нормально когда исключаются целые группы продуктов, автор не ест мучное т.е. хлеб исключен.Лучше уж кусок хлеба сьесть вместо этих конфет или фрукт. А так у нее вареные овощи и половинка помело. Эта прекрасная диета что бы сорваться и набрать еще больше. Скушная с минимум полезности. Наверное так долго могут питаться люди которые не находят удовольствие в еде. Но это исключительно мое мнение, на истину в послей инстанции не претендую.Кстати есть доказательство что люди с небольшим избытком веса живут дольше чем с ожирением или с нормальным весом Поэтому даже свое утверждение, что кушать мало надо считаю спорным: Overall, people who were overweight but not obese were 6% less likely to die during the average study period than normal-weight people. That advantage held among both men and women, and did not appear to vary by age, smoking status, or region of the world. The study looked only at how long people lived, however, and not how healthy they were whey the died, or how they rated their quality of life.Why would overweight people live the longest?Flegal and her co-authors suggest that it’s possible that overweight and obese people get better medical care, either because they show symptoms of disease earlier or because they’re screened more regularly for chronic diseases stemming from their weight, such as diabetes or heart problems. There is also some evidence that heavier people may have better survival during a medical emergencies such as infections or surgery; if you get pneumonia and lose 15 lbs, it helps to have 15 lbs to spare, for example.Another possible explanation may involve “reverse causation”: maybe being thin doesn’t make you sick, as some experts argue, but instead being sick can make you thin. Being overweight may be associated with longer lives if people who lose weight because of diseases such as cancer, for example, contribute to earlier death among individuals who weigh less.http://healthland.time.com/2013/01/02/being-overweight-is-linked-to-lower-risk-of-mortality/