Ну в планах по полной 4 недели  а там...уж очень надоели мои бока и щеки((ооо,ананас это вкусно-хорошая идея, я банальнозв-целым среднего размера грейпфрутом,2 яйца всмятку и кофе черный без сахара (без него никак) обед-зеленые яблоки с чаем, от яблок аппетит нагнала(( держусь