Слушайте, чтобы получить хоть какой-то вред от мяса и белковое отравление - это надо употреблять его в количествах в которых его употребляют бодибилдеры в период предсоревновательной сушки и при этом еще полностью исключить клетчатку из рациона.. Тогда да, через какое-то время почки вы возможно подсадите.. Те дозы в которых вы сейчас кушаете мясо не вредны, а очень даже полезны для организма.  Главное ешьте не слишком жирное мясо, баранину и свинину лучше сократить до минимума, а вот рыба, морепродукты, птица и говядина самое то для ежедневного питания!У меня например 4-5 мясных приемов в день, остальные приемы пищи тоже с обязательным присутствием белка в виде обезжиренного творога или яиц (без желтков) и чувствую я себя ахуительно!..) Правда, не ем никакой колбасы или там пельменей, только нормальные мясные продукты в их естественном, не переработанном виде, т.е. в виде кусков мяса, максимум в виде котлет (но только без добавления хлеба в фарш) ))))