Подскажите пожалуйста, кто какие делал и самое главное-что помогло уменьшить живот? Все что нашла в интернете, на мой взгляд никак убрать живот не помогут-типа "кошки"-слишком уж мало при них пресс работает. У меня от них даже не побаливает ничего.