Суточная норма для всех разная. В зависимости от начального веса, роста, уровня активности и т.д. Что за 1200?! У меня 1500-1700 норма для похудения, 1900-2100 - для поддержания. На 1200 я сдохну. Ибо спортом занимаюсь активно, качаюсь.