Я не знаю, как можно худеть на ГВ, я просто перестала есть после 6 вечера (хоть и ложусь в 12), у меня талия 82!!! см.   Никогда такой не было, в самые худшие времена была 67, поэтому у меня сейчас все жестко  Я назвала это для себя операция "Обезжиривание" гггг. Ничего мучного, жирного, жареного, побольше зеленого чая и воды  Держусь пока 4 дня, вчера добавила легкие упражнения, гггг какая стала неповоротливая, все со скрипом  Жэ-то у меня нормальная, и ноги тоже, плюс я с коляской много хожу в кроссовках, а вот этот спасательный круг... тоже надо избавляться