Вес стоит две дедели. 74-75 кг. Питаюсь правильно, но не на диете. Исключены углеводы. Разве что во фруктах оставила, но ем фрукты до 12. Питаюсь по принципу 4-5 раз в день. Белок плюс овощи. Например рыба на пару 100 гр плюс салат огурцы/помидоры 100 гр. Или мясо 100 гр плюс салат капуста и морковь 100 гр. Могу выпить кефир перед сном, когда очень есть хочется. Крахмалосодержащие фрукты и овощи практически не ем. Занимаюсь с джиллиан третью неделю. После джил еще пресс 10 мин и кардио 5 мин дополнительно. Пью достаточно. В чем моя ошибка? Вес нужен 60-65. Лет 35, рост 175.