главное, не грыжа. Диастаз, конечно, поганое дело, но и к нему можно приспособиться. Самое разочарование в диастазе в том, что все потуги привести живот в состояние, приближённое к плоскому, проходят практически даром . Я, вот, затеяла очередную попытку хотя бы жирок с него согнать. Но ведь мне надо локально. Тело и так худое. А умный народ говорит, что локально не получится. Только общим похудением. А мне нужно не общее, а только живот. Вот надеюсь на Дж., что мы с ней сумеем-таки "локально" меня растрясти. Я не питаю иллюзий, что увижу кубики. При "прокачанном" диастазе можно увидеть только рельсы (кто-то когда-то выкладывал фотографию такого живота, прикольно было). Но и на них планов не строю. Хочу просто придать внешнюю гармонию моему телу (читай животу), чтобы всяк проходящий не спрашивал меня про очередную беременность. Поэтому приглашаю в Плоский живот за 6 недель. Что-то ведь должно улучшиться. Попа, например .