Я стараюсь заниматься профилактикой, чтобы не подхватить грипп и не заполучить потом осложнения. Как правило хорошо помогает прием витаминов, в особенности С, лично мне занятия йогой и еще принимаю амиксин для активизации защитных сил. Больше никаких мер не принимаю, но гриппом не болела к счастью уже давно))