Дочка носила меньше года, зубы не испортились, но надо хорошо следить за гигиеной полости рта.От брекетов еще хуже могут зубы испортиться если не чистить их хорошо , они же не съемные. С пластиной проще, снял, почистил ее и зубы и надел снова.