9 - овсянка (330 г), мёд (8 г), льняные семечки, льняное масло, ванильный сырочек в шоколадной глазури (45 г), мятный чай11.20 - белый кофе, апельсин (120 г)13.20 - 4.5 криспа, творожок (75 г), филе индейки (55 г), огурец (20 г), помидор (70 г), мусс (манка+клубничный сок) (120 г), молоко (100 г), корица17 - имбирная печенька (4 г), хлеб (5 г)17.30 - яблоко (100 г)18.20 - филе индюшки (70 г), желудочки куриные (60 г), салат (редька 100 г+морковь 50 г+нат.йогурт 50 г), патиссоны (100 г)пепси лайтИТОГО - 1100 ккалБЖУ - 63/31/119