вот уж не могу не промолчать))) да радоваться надо хоть динамике)) хотите быстрый результат? то на жестко ограниченную диету и что будет потом останется под вопросом... а можете медленно, но верно терять вес, главное чтобы это стало постоянным, а не гонять 300 гр туда-сюда... ))