Мне помогают прогулки по парку, красивым всяким местам... Ну и дача, в конце концов - на природе всегда как-то радостно, тем более, что погода сейчас отличная! Еще секс, конечно, повышает заметно настроение)))) регулярненький))))) вот тебе два моих способа поднятия настроения без калорий)))))