Уже написала: иногда надо просто выбрать: жить "неудовлетворенной" или жить счастливой, ага. Быть счастливым и получать удовольствие - это и талант, и умение. То есть если сроду нет, то можно научиться. Например, научиться улыбаться. Дадада, тут все орут про "фальшивые улвбки" американцев, а поживя среди оных я поняла, что они вовсе не фальшивые. В смысле тело и психика связаны в обе стороны. Если тебе весело - ты улыбаешься. А попробуй улыбнуться  - большой шанс, что станет тут же жить веселей или хотя бы забавней.  Тому есть очень простое объяснение. По аналогии с йогой. Вот когда мы спокойны и умиротворены - мы расслабляемся, иногда мурлычем себе под нос, дышим спокойно.  А при йоге - "в другую сторону" - принимаешь позу, когда мышцы растягиваются или расслабляются, дышишь равномерно (даже если надо приложить усилия), мычишь мантру - и оппа, спокойствие. А улыбка - это йога для лица. Ну или просто вести себя так, как будто все зашибись.  И когда мысль - "мне скууучно!", мне плооохо", "жизнь тоскаааа! - пресекать себя и говорить что-то позитивное - "солнышко светит", "скоро весна", "какая милая кошечка побежала", "у меня жизнь удалась!". И действовать соответственно. НЕ валяться на диване - а идти гулять или в спортзал или танцевать в комнате под плейер, или той же йогой позаниматься, или пирог испечь, или тому же занудному мужчине повонить и сказать "а ты мне снился в эротическом сне" или "а у меня сегодня трусы в горошек" - просто так сказать, не ожидая от него ничего (пусть он думает, не рехнулась ли его дама, гыыыы.  Вот те же америкосы говорят: fake it until you make it (притворяйся, что у тебя получается, пока и вправду не получится). Или вон француженка Коко Шанель говорила "Чем хуже идут у женщины дела - тем лучше она должна выглядеть". Или соотечественница Алла Пугачева(точнее кто там ей песни писал): "Но от бед я знаю средство лишь одно: в трудный час, когда смертельно не везет - говорю, что везет все равно" - тоже в общем понимала толк в жизни Алл Борисна. Ну не понравится, что Вы теряете? Получите свою тоску и уныние обратно....СтОит попытаться хотя бы ради ребенка. Я не шучу: отношение к жизни и привычка реагировать так, а не иначе - передается по наследству, в смысле так называемое социальное наследование. Хотите, чтобы Ваш ребенок вырос по жизни нытиком? Нет? ну вот и подавайте пример. Удачи.