Их ведь не обязательно пить - я тоже ненавижу пить, особенно эти огромные поливитамины - они у меня в горле застревают.  Купите себе витаминки-мармеладки (gummy), их жуете как конфетки, они имеют цитрусовый вкус - в Костко продают: