ПОищите среди знакомых настоящего врача остеопата. У меня так крутило ноги. Ходить много не могла. Ну как "много" - километра 2 пройду и всё. Посетила остеопата (совсем по другой причине - поясница болела). И после нескольких сеансов почувствовала, что ноги стали лучше. Т.е. хожу по 5 км и не чувствую ни боли, ни "ломки". И после таких прогулок по вечерам ничего не крутит, не ломает. Может Вам попробовать?