и всё-таки она работает даже с фруктами . Вернулась я из Италии в среду, вчера в четверг сделала контрольный замер с утра натощак (это и будут мои начальные параметры):рост=164смОТ=76смОЖ=80смОБ=89смвес=54.400Сегодня с утра натощак:ОТ=74смОЖ=78смОБ=89смвес=54.400По граммам углеводов в день я наверняка была близка более к 100, чем к 40. Я их не измеряю. Знаю, что порция свежего фруктового салата = 50г углеводов. Фруктов я так примерно и съела + 2 тонких кусочка очень чёрного хлеба (продаётся у нас такой, специфический, в составе только ржаная мука, вода и соль) + 1 квадратик 85% шоколада с чаем вечером. А послезавтра я лечу в Москву. Мама дорогая... даже боюсь подумать, с каким привесом я вернусь. Маменька моя уже пироги печёт, зефира с пастилой мне накупила, тонны сырников меня ждут . Хе-хе...