Я не хожу, а активно гуляю с детьми, последнюю неделю мы с горки катались где-то по часу на санках, спуск где-то двести метров, без остановки бегом вверх, насколько возможно  + вода с лимоном или без по утрам, ну и порции уменьшила, - 2 кило за неделю. Буду продолжать.