Еще раз по буквам. Сейчас я вообще себя не ограничиваю в еде. Ем сколько хочу. Хоть кило сала (это я утрирую - терпеть не могу сало). Кило жирного шашлыка - нет вопросов.  Полкило семги - пожалуйста. Пяток яиц - не стесняйся (я не утверждаю, что я столько ем, по-моему, это невозможно, да и желудок у меня совсем не растянут, как бы вам ни хотелось веровать  в обратное). Ограничения только на углеводы. Раньше я по заветам секты подсчитывателей калорий  вставала из-за стола "полуголодная" (и через час снова хотелось есть!). На гарнир ела только овощи (ну кашки я и так ненавижу, макаронки не очень). Я могу сравнить разницу в степени удовлетворенности жизнью. И она принципиальная.И да, в 18 я весила 51 кг. И тоже думала, что толстяки просто много едят.