Это все интересно написано, но ведь человек не всегда срывается, сила воли играет здесь роль не маленькую.Я худела на 13кг за 2 месяца, экстремально конечно, ограничений много было. Потом ничего не вернулось много лет, просто питалась без излишеств, а так порой и питание было не на 100процентов правильное.