Упражнения в соленой воде делайте. Сходите на физиотерапию, ее почему-то недооценивают, но она очень помогает в реабилитации после переломов. И еще: мне травматолог говорил, что есть месяц на то, чтобы вернуть прежнюю подвижность суставу после гипсовой повязки, так что обязательно разрабатывайте, максимально все делайте этой рукой.