Каша, суп, творог с молоком или гречка или омлет (это ужин), с полдника убрала все мучное, оставила фрукты и йогурт, диетическое тушеное мясо иногда делаю, салатик с ним ей нравится (куриное филе+огурчик+зелень), сахар исключила, конфеты и жареное тоже.