Спасибо и вам, и анонимусу выше. Я ходить очень люблю! Но не могу  Очень болят ноги, стоит походить час и все, отекают и болят так, что еле волочу.  Варикоза нет, но была травма обеих ног ( ушиб надкостницы, разрыв мышц).  Очень надо сбросить вес, понимаю, что своим весом даю дополнительную нагрузку ногам, но какой-то замкнутый круг получается, т.к. если ем ниже 1500 ккал, то слабость появляется и вообще хочется просто лечь и лежать все время.А еще у меня целлюлит появился, ужас просто, не было до этого. И самый сильный целлюлит именно над коленями (при общей  довольной стройности ног), видимо, там отеки собираются. Может, массажи какие поделать? Боюсь из-за грыж спину трогать...