Спасибо! Надо поискать, это, я правильно понимаю, типа мануальщика?Про попу поняла, я приседаю по технике, может к отпуску уже будут результаты. Я специально фотографировалась в своей привычной позе, что бы видно было со стороны насколько ужасна фигура при сутулости....