Гантелями хорошо убирается лишняя свисающая кожа, главное правильно подобрать упражнения. Сама не страдаю, а вот подруга резко сбросила вес и висела кожа, занимается сейчас вечерами с гантелями, говорит, что уже не так стыдно рукой при встрече помахать =)