крайне похудательно!  белка крайне много - это очень хорошо!!! жира в норме (немало) - тоже очень хорошо. углеводов минимум - отлично! но там дни чередуются - будут же и сплошь одни углеводы! интересная длиета в жтом плане очень! не даром я к ней прониклась ))) и 60 г водки можешь смело ха ужином жахнусь для пущего эфектУ )))))))))))))))))