При правильном подъёме ребёнка, не страшно кратковременное поднимать 12 кг при подмывании, кормлении и пр. Вы же не целый день его носите (к слову, у меня сейчас такой телёнок, знаю о чём говорю). В магазин хожу, беру максимум 5 кг, для крупногабарита существует муж. Таскать портфели детям вообще за гранью. Могу понять женщин в деревнях, где то вёдра, то мешки передвигать надо, там постоянный физических труд, но в городе то? Женщине не то, что после операции, а в принципе никакие тяжести поднимать не рекомендовано. Берегите себя. При таких нагрузках не только о влагалище думать надо.