ну... калорий 800 по скромным меркам в куске ))))) ну или около 1000 по нескромным  конечно заметили! выше прально подмечено - упали в обморок и до сих пор не встали! а я в печали.. на тренировку решила НЕ ИДТИ сегодня... М начались (а я то думаю - чё меня аж с утра гоняет в туалет (пардон, по большому) - на кишечник изнутри как будто что-то давит сильно!)... по опыту - в первый день я НЕ ХОДУН! эх... (((( а хотела сегодня хорошо покушать.. отмазываясь тренькой.. придётся сдерживаться ((