Автор, к апрелю не успеете. Кил 15 сможете скинуть, но не 30, канеш. Начните. Главное - нАчать Причем, начните резко, одним днем, без раскачки на месяц, типа, ну сегодня вот сожру пару конфеточек, ничего не будет, а уж завтра...Нет, если сегодня начинаем, то начинаем, не давайте себе расслабляться. Ешьте часто, но понемногу совсем, голодной не будете. Воду надо пить обязательно. Не стремитесь к тому, чтобы еда была вкусная, есть большая вероятность сожрать больше, чем нужно. Не стремитесь к тому, чтобы еда была противная - быстро сорветесь. Еда должна быть никакая, так, чтобы не противно, но и много не съешь. После 18 рот на замок, если очень есть охота, лучше спать ложитесь Первую неделю будет трудно, потом привыкнете. И главное - придите к пониманию, что это надолго. Минимум год, если действительно 30 кил планируете скинуть. А может, и дольше. Если худеть долго и постепенно, ничего не обвиснет. Ну и спорт в помощь, канеш. Только если щас вес очень большой, со спортом аккуратнее, а то вреда будет больше, чем пользы.Ну и банальную весчь скажу - это нужно не для свекры с золовкой, а для вас. Еще максимум три-пять лет, и коленки накроются медным тазом от такой нагрузки. Ходить не сможете - подумайте об этом. Ну про сердце я даже не говорю.Короче, успеха! Все получится. Если очень захотеть, можно в космос полететь. Нет невозможного.