Девочки, хочу сделать отбеливание ZOOM 3, нужно ли перед этим делать гигиеничесткую чистку (удаление зубного камня и эир флоу) или во время отбеливание и так все уберется? не хочется лишние манипуляции терпеть ., но если действительно стоит , то потерплю. Чистку делала осенью последний раз , рот вроде не совсем запущенный