спина: бицепсы включены во всех верхних тягах и подтягиваниях , являются второстепенными мыщцами, но все рано участвуютпри неправильно технике участвуют в тягах ниженого блока когда тяга проиводится не к пупку а выше как многие делаю, предплечье должно быть в продолжении силового троса. не участвуют в гиперэкстензиях (разгибатели спины, ягодицы и задняя пов бедра)