З: Фрукты, овсянка на молоке (110г), бутерброд с адыгейским сыром (20 хлеб, 30 сыр).Л: Фрукты.О: Сосиска (60г), пюре (80 г), брокколи, квашенная капуста.П: Моковь,заправленная йогуртом (50 г) и клубникой мороженной. Гата (25 гр. Напекла, и все никак не до едим)У: Винегрет (70 г) Котлеты из смешанного фарша (70 г), капуста квашеная.Сейчас пью чай, и что-то грустно. Точу самодельную пастилу. Палочку 5 г.Всего получилось 1380 ккал.