Правильно написала - здесь работает накопительный эффект). Я тоже мучилась более 4 лет, эти отношения были для меня как болезнь, опухоль, развязаться не могла, было ощущение, что руку себе отрезать надо. Поэтому перестала рыпаться, а стала пытаться с этим жить как с данностью, постепенно сводя отношения на нет...то есть лишний раз не встретиться, не пойти, встречалась только когда сильно накатывало, без необходимости старалась не видеться. Так вот, накатывать стало все реже и реже, в то время как он продолжал себя вести в своем духе и негатив продолжал накапливаться. В какой-то момент одна его фраза, далеко не самая плохая из всего, сказанного мне...так, "подколка" на больную мне тему послужила последней каплей, после которой накатывать перестало вообще. С октября не встречаюсь, боюсь поверить в свое счастье. Так что совет - пока любите, старайтесь как можно больше заниматься другими вещами, не связанными с ним, а с ним - так редко, как только сможете.