За 1-1,5 г до месячных начались выделения. Желто-коричневые, иногда больше, иногда меньше. Во всех местных книжках про пубертат написано об этом - норма, ничего проверять не надо, если нет резкого запаха. Моя ежедневными прокладками пользуется, с 12 примерно. Учите, чтобы меняла почаще, если будете использовать. Но в принципе, прокладки больше для сохранения каких-то особенных вещей - костюмов, например. А так и обычного белья хватает.