Лететь в самолете 10 часов это тоже нагрузка огого какая, особоенно если соседи мешают, с детьми, например. После этого тоже хочется упасть и заснуть.Или многочасовые велоспедные поездки - это тоже большая физическая нагрузка, тоже хочется упасть и спать долго-долго.Есть много способов, как изнурить себя физической нагрузкой. И работа актеров далеко не самая тяжелая и неприятная в этом смысле.