научила меня Вика вставлять из калоризатора)))Еда — 1270.4 ккал.Завтрак (10:38) 361 гр. — 312.30 ккал.: Блины простые (65 гр.) — 122.2 ккал. Творог Простоквашино 0% (63 гр.) — 39.7 ккал. Кефир 1% (203 гр.) — 81.2 ккал. Облепиха (10 гр.) — 5.2 ккал. Молоко сгущённое с сахаром (20 гр.) — 64.0 ккал.Обед (13:17) 358 гр. — 259.50 ккал.: Салаты Белая Дача Хрустящий айсберг (24 гр.) — 4.1 ккал. Сельдерей (30 гр.) — 3.6 ккал. Огурец (58 гр.) — 8.7 ккал. Сыр Российский (32 гр.) — 116.2 ккал. Куриный бульон домашний (200 гр.) — 78.0 ккал. Лапша Марат делал (14 гр.) — 48.9 ккал.Полдник (18:20) 214 гр. — 530.40 ккал.: Чизкейк шоколадный в Сбарро (100 гр.) — 359.0 ккал. салат Оливье Данюшкин (108 гр.) — 133.8 ккал. Майонез Слобода Оливковый (6 гр.) — 37.6 ккал.Ужин (20:52) 217 гр. — 168.30 ккал.: Тунец Морской Котик (53 гр.) — 53.3 ккал. мармелад на фруктозе (14 гр.) — 43.5 ккал. Творог Простоквашино 0% (50 гр.) — 31.5 ккал. Кефир 1% (100 гр.) — 40.0 ккал.72/60/100жиров многа. да? не нада было...это все чизкейк падла виноват...но вкусный))))кефир с творогом еще не ела.но уже посчитала. пошла схомячу...а то муж щас сядет стрелять и не факт что я еще зайду)))время еды по полднику и ужину не верное...это время заполнения странички)))