а упражнениями никак?!? я вот пресс укачиваю вусмерть, убираю этот злобный "фартук", ну и кремами-массажами - вроде помогает понемногу...Удачи Вам в любом случае, но, имхо, оперативное вмешательство - это уж самая крайняя мера, ибо все эти наркозы-реанимации-шрамы-реабилитации *поеживаеЦЦа* лучше спорт!!!