Ну и эпопея с этим зубом! Избавишься - устрой себе гудеж)))Слушай, Ляся, прости за назойливость, но я опять не втыкаю, почему 1600 (в день тренировки причем) для тебя МАЛО, если для набора массы это минимум ДЛЯ МЕНЯ при моем росте ниже на 5 см и примерно на столько же меньшем весе? Ты вообще считала свою потребность в КБЖУ? Или ты хочешь нарастить массу, оставшись в этом же весе? Какая цель у тебя вообще? И опять же, ну пусть два года у тебя было 1300 в день, но тогда, если я правильно помню, у тебя и не было интенсивной тяжелой физры?! Объясни мне, тупенькой, в чем сила, брат?..