У меня тоже последнее время проблемы при перелетах. Кассательно давления проблемы с ногами.1. Главное - хорошо выспаться перед полетом. Я уже заметила, как не высплюсь, вероятность того, что давление будет мучить потом - больше. Это хорошо и для ног: в течение дня ноги отекают, а утром вы встаете с неотекшими ножками.Поэтому лучше для Вас - летать днем, в идеале - утром проснулся, поел, поехал, полетел.Для меня ночные рейсы в основном каторга, уснуть проблема тоже...2. За час- два до вылета принимаю аспирин - расжижает кровь. Это для минимизации последствий давления. Еще иногда пью сирдалуд, микрорелаксант, но это индивидуально.3. На ноги - обязательно компрессионные гольфы, степень компрессии - определяет специалист. Можете попробовать начать с профилактических, если у вас нет больших проблем с ногами. Я раньше летала в профилактических: небо и  земля. Ноги не болели, просто супер. Но потом поправилась и мне прописали вторую компрессию, еще не пробовала. Летом летала, перебинтовывала ноги бинтами, еще с утра, так как летом ноги очень отекали в течение дня..4. Касательно Вашей БА, вы принимаете что? Или аэрозоли вам прописывали, расширяющие, гормональные? Думаю, расширяюющий бронхи препарат поможет. Но тут косультация врача обязательна...5. Пересадка = смена обстановки. Переносится легко, если летите опять же днем. Никаких противопоказаний, если прямые билеты дорогие...