Я первые два дня ходила с капустным листом и сцеживала молокоотсосом,пыталась,хоть врач сказал в моем положении лучше не стимулировать сосок.Молока было много,но ничего молокоотсосом не сцеживалось или совсем мало,при этом комков куча.От капустного листа не увидела улучшений.А руками я сцеживать не могу.Так и ходила несколько дней подцеживала молокоотсосом сколько могла,при этом помнила,что много нельзя,только до облегчения,но у меня и не получалось,грамм 15 может только.Как сцеживало,так начинало тошнить,мутить,в одну из ночей когда я обнялась с молокоотсосом на унитазе,чтобы никого не будить мне сильно поплохело,я встала чтобы пойти лечь и грохнулась в обморок..хи...прям головой на робот пылесос,он мою голову и спас...муж бедный перепугался очень.Короче по сути,мне на 4 или 5 день моих мучений девочка одна сказала,что каждый раз как грудь каменеет нужно вставать под теплый душ и разминать руками....молоко лишнее будет само выходить,вот так мне и помогло,я раз 6 в день так делала,с каждым днем все меньше комков было,потом все прошло.Я прям кулаком от основания груди вела к соску,как бы масировала,сначала больно,потом облегчение наступает,молоко струйками начинало выливаться.Ну,и не носить бюстик с косточками,не перетягивать.