Я растерялась. Даже не знаю, как вам ответить. С одной стороны, хочется начать с "Ха!" насколько вы не в теме, с другой, понимаю, что вы от чистого сердца написали.Какая планка с гантелями?! Я по шесть раз в зале вкалываю не хило. Я про жир говорю, а вы про мышцы. Мышц в груди нет почти, там накачать ничего нельзя. Грудная мышца - это другое, она не грудь увеличивает.Потом вы со своими 56 кг-ми. Тут разговор о похудении и о вечном квохтанье, что морда морщинами пойдет. Я написала про грудь, которая теряя жир сдувается. Восемь лет назад я сбросила 30 кг. Понимаете?! Тридцать. И тут вы со своим "попробуйте". Хоть упробуйся грудь не нальется, только импланты, которые мне не нужны.