Я описала только один день. Иногда меня пробивает на творог и  я ем его по 3 раза в день. Творог готовлю сама и только из цельного молока. Иногда йогурт термостатный останкинский могу заточить весь за день. Иногда фруктовый салат себе делаю.  Иногда каши (но на воде я их есть не в состоянии, меня просто выворачивает, а на молоке они слишком вкусные и калорийные, поэтому редко их ем).Но все равно спасибо за проявленную заботу