Не читать то , что нудно и вам не интересно.У вас есть необходимость читать именно журнальные статьи? если нет, то забить, читайте книги. Адаптированные годятся, постепенно меняйте книги на уровень выше. Когда будете пробовать читать оригиналы, не начинайте с классики, возьмите что-то современное.Что касается слов- не переводите каждое слово,только ключевые слова, необходимых для понимания, без которых вы не можете двигаться дальше.не пытайтесь сразу прочитать целую главу, читайте понемногу, но без промежутков.