Вообсчем не чувствую. Иногда вечером бывает, но орэи хорошо перебивают. Но у мнея доволно не маленкие поции. Утром каши грамм 300. Я беру 250 г молока + 50 г хлопьев. В обед тазик залата - еды много, каллорий мало. И вечером супа у мнея 3 половника. Но я ече спортом занимаюс. Худею не быстро, но и не голодаю. Иногда позволяю себе вредности типа тортиков шоколадок. Сейчас вот арбысы пошли, иногда у мнея пол-арбуза вместо ланча (очен я их люблю).