Муж еще с гипса каждый день разминает, практически без исключения, сначала просто пальцы разминал и кровь разгонял по голени, где достать мог, а как сняли гипс - в стопу и сустав втирает мне гель с алоэ, который можно в бер-ть и заодно массирует тихонечко, плюс пальцы разрабатывает мне немного - 4 и 5 так и не двигаются сами при сгибании практически   Первые 3 разработала, могу уже тапок на ногу пальцами подтянуть, а вот эти - никак, словно мешаются они... Вообще, ттт, я все-таки ее почти победила - если с утра, то уже и вверх и вниз сама по некрутым ступенькам могу идти около лестничного пролета, и опереться полностью ненадолго, и в туалет общественный если с унитазом, а не дыркой в полу, могу, как нормальный человек, сходить  Но мне все мало, так хочется не хромать и не сворачивать ее на любой неровности! Да и далеко пройти не могу пока... Так мечтала до родов восстановиться!