Забыла важную деталь. Питьевой режим: минимум три литра чистой воды в день. Можно пить любую воду - газированную, минеральную - но без добавок.И фрукты либо за полчаса до еды, либо через 2 часа после еды. Исключение - клубника и ананасы. Их можно когда угодно.