ээээх, моя больная тема. Я периодически на диетах и постоянных сдерживаниях себя, но это  вытекает потом в полный разнос, могу со злости кучу конфет сожрать вкусных( Стараюсь после 18 ч не есть, получается, но все ровно организм не так уже реагирует на малое потребление еды, он уже не теряет кг быстро как раньше, все стало гораздо труднее. Но сейчас период такой был, я всегда в янв-февр- марте больше весила.  Надеюсь на веснууууууу