Бог  в помощь  как  грится ... Я  в 43  тоже была  прекрасна  и  стройна  и свежа...Три , четыре годка  еще  может  протянете  на генетике   как  я ,  а потом  понесется.....Так что  советую  планку  заранее  осваивать . Саркопения  знаете ли  распространяется  на всех , без исключения.