А почему у вас сквозняк открывает окна? Не давайте ему этого делатьРазберите предложение "открывая окно лично у меня начинается сквозняк"... Для того, чтобы в квартире ночью была температура +18, и достаточно приоткрытой щелки (зимой).Летом - разумеется настежь окна.Вставать в тубзик при этой температуре - абсолютно нормально))А вы на улицу при температуре +17-18 градусов в куртке и сапогах выходите.Я еще и холодный душ принимаю вечером. Муж - два раза в день. Сын тоже запросто может постоять минуту под ледяной водой. Просто привычки пока нет