А Вы на какое количесво воды это делали? Я кладу 2 чайные ложки на литр + сок половины лимона + душистый перец + гвоздика. Когда настоится и станет тёплым, наливаю и добавляю немного мёда. Пьём этот напиток всей семьёй в целях поддержания иммунитета.Обмен веществ хорошо улучшают физические упражнения.