Если так колбасит, когда остаетесь одна - планируйте на это время дела. Маникюр, помывку окон, приготовление панакотты А вообще, нужно просто изменить само отношение- пока вы будете считать это смертным грехом и предательством всего святого - будет накрывать. Муж- не собственность. Посмотрите, на еве каждый второй совет "разводитесь!",  а мысли о том, что вы планируете -обсуждаете с другими развод с мужем, с его точки зрения - предательство большее чем мимолетный трах на стороне