А мне не понятны эти разговоры про эти похудения. Уже научно доказано, что живут дольше люди с небольшим ожирением. Проводить часы в спортзале что бы нравиться всем, ну или большинству мужиков? На хер они сдались, что бы всем нравится?!?! Умеренные физические нагрузки и умеренное питание, все остальное по-моему мнению отклонение. Не, ну если кому то нравится в спортзале кучу времени проводить то да. Жить что бы есть одну курагрудь с салатом, раз в месяц позволяя себе пирожное это скушно. Пожрать вкусненько это одно из наслаждений доступных человеку. Не, ну некоторым на это наплевать. У меня подруга есть которая может кашу и борщ есть каждый день и не морочится с головкой вообще! Она худая. Но ей и готовить не нравится.