Отвечаю- мне для нормального самочувствия необходимо минимум8 часов сна, лучше 9. Но встаю я в 6-7 часов утра. Просыпаюсь сама, будить не надо И не собираюсь заставлять себя спать меньше. Если случается, что спала мало, тогда разбитая весь день хожу с одной мечтой- упасть и заснуть.И это у меня всю жизнь мне 45