да не за что ) я ж сама была в схожей ситуации, поэтому твои чувства и переживания мне знакомы )ты сейчас пойми одно - ТЫ НЕ ИМЕЕШЬ право быть слабой я вот люблю поесть, люблю сладкое и вредное и до Б. я себе не всегда в этом отказывала. а после того, как врач сказала - или сладости или нормальная беременность и ребенок, пришлось понять, что теперь я себе не особо принадлежу и если хочу его выносить - я должна следить за питанием. Глупый наверное пример, но для меня это тоже было непросто. Сейчас вот прохожу иногда мимо какой-нить уличной "гадости" которая манит запахами - понимаю, НИЗЯ!!! это будет вредить масику. потом поешь когда нитьтак и ты - ты пойми, ты не имеешь права расстраиваться. забудь, что ты можешь это делать. все. считай ты на жесткой диете но по негативным эмоциям )только слезы в глаза - вспомни о детках. тебе может и легче после слез, но зачем - отвлекись, позвони подружкам нормальным, поболтай, погуляй и тд. мне вот вышивание очень помогает от нервов - мелкая моторика и ты отвлекаешься и забываешься )) считаешь себе эти крестики и успокаиваешься ))