Спасибо за Ваш позитивный пример!  Какая Вы молодец! Я знаю, что если дома заниматься, то у меня точно системы не выйдет, постоянно отвлекающие моменты, да и троих детей одновременно выдворить не получится)) надо в зал идти, Ваш пример вдохновляет на подвиги)) начну дома, а после лета в зал однозначно.Я Вас помню по топику беременности, не буду тут открываться, но может вспомните - у нас был серьезный спор по прогестероновой поддержке ))У Вас же два КС? И пресс хорошо прорабатывается при этом... У меня первые ЕР, но вот после двойни чувствуется явное расхождение, прям дырка см 4. Читаю про это, особо не удается девочкам вернуть нормальную форму животу