Сходила на групповое занятие... Мне неочень понравилось была таже балерина, но она в ето раз  нас не гоняла, показала 8 упражнений и сказала делать по 12 подходов, чередуя и мол, делайте в своем ритме  итд итп, там половина после 30 мин просто отлеживалась на ковриках... Как-то в воскресенье было энергичнее и никто не стонал ))Но все это неважно, я так не хотела идти , еле себя заставила )) Но зато так хорошо себя потом чувствовала. Слава эндорфинам