отлично подходят помидоры, огурцы, капуста, перец и другие зеленые овощи с низким содержанием крахмала.Фасоль в любом виде, спаржа.Я обожаю брокколи и цветную капусту.Горох, гречка, чечевица, грибы.Но это, конечно, не "печенька к чаю"