Мы засыпаем в 10-11 вечера, просыпаемся в 9. С учетом того что ночью я просыпаюсь каждый час, на удивление не выспавшейся себя не чувствую. Сама я ложусь всегда в 12, после отбоя сына я ничего не делаю, никаких делов))) муж в это время уже спит, так что и с ним общаться не получается... Лежу телек смотрю))