ага, на похудении не отражается, но полегче, если поесть хотя бы в 19.00))я кофе люблю, бессонницей не страдаю от него)) и есть не очень охота после... но вода тоже хорошо) тем более жара стоит)ЗЫ, внесу данные в следущий отчет с нового месяца как раз)