Не начинает, так как обмен веществ успевает по новому построиться+ уже наработанная мышечная масса даже без тренировочном режиме больше кк поглощает, да и дрянь всякую есть уже отучаешься. Раньше на меня прилипало все диким образом, максимальный вес был 80 кг! Сейчас ни на какой диете не сижу уже месяцев 5,позволяю себе есть и вечером. единственное сладкого мало ем , хлебобулочные и рис с картошкой, но я их просто не люблю, вес поднялся с 56 до 59 ,но и держится 59 кг уже месяца 4 и это при большом % мышечной массы, а она тяжелая.