Да вот вот, у меня начались фобии когда я не работала а просто сидела дома, нужно отвлечься. Сейчас я опять начала работать, работа, семья , потихоньку прихожу в себя. Вот бы закончилась моя спидофобия можно было бы взознуть полной грудью. Не сидите дома, выходите по чаще в люди, мне например спокойней когда я в обществе. Стоит мне на пару дней остать одной, муж пытается по мере возможности не оставлять меня одной. Берегите себя, молитвы тоже очень помогают. Говорите себе, что суждено тому не миновать. Все время трестись по поводу здоровья , утомительное занятие. Я как человек прошедший через все эти прелести знаю , если затянет то выбратся очень и очень тяжело.