Даю с 6мес по 100гр, даже не знала, что осложнения на почки бывают на творог...Спина у меня больная(((, грыжа позвоночная и остик тож(((, терплю скока могу,когда невмоготу диклофенак в по..у, найз гель на поясницу. В обычной жизни курсами лечение+массаж+бассейн=всё моё!