8.00  - 170г зернистого сыра с медом, 100г йогурта с медом, кофе12.30 - кальмары, брокколи и цв.капуста на пару, бокал красного, 150г взбитых сливок с сахаром14.30 - кофе, шок. конфета18.00 - салатный микс с соевым соусом, апельсин, эспрессо, орешек в шоколаде45 мин. активного плавания. Дельфинила так, что аж плечи болят