Первое - вылечить больные зубы, если есть. Второе - укреплять иммунитет (сейчас поздно, начнете весной, а сейчас главное - не переохлаждаться). Третье - не надо удалять гланды, вся инфекция будет опускаться ниже и с таким же успехом будете лечить воспаление легких! Четвертое - убирайте все спреи на спирту и на йоде, частое применение вам не подходит, наоборот, сжигаете слизистую. Пятое - убирайте из рациона горячие напитки и холодные. Все только теплое или комнатной температуры. Четвертое: Имудон курсом пробовали? Многим хорошо помогает. Вообще такую фолликулярную ангину лечат антибиотиками конечно. На какое время вам помогло промывание у врача?