Не, ну я не только воду пью Мой тренер на ужин рекомендовал овощной смузи, даю рецепт: 200 мл. алмонд милк (almond milk), 8г протеина, пару стеблей сельдерея, пару веточек кейл (kale), половинку груши, или банана, или клубники горсть. Вкуснятина, попробуйте!!!! Я только подобный смузи на ужин выпиваю и больше уже ничего не кушаю.