Вы прелесть! )) комментарии на самом деле принимаются любые, это я с голодухи и злости написала) В общем, решила я сидеть на японке, но адоптированной "под себя", а то сегодня на четвертый день с морковки и лимонного сока натощак чуть кони не откинула! Тем более у меня тяжелый напряженный график в беготне и ни дня без любимого велосипеда Так что переведу диету в разряд: типа такой, только больше калорий и полезнее завтрак и буду худеть более медленно, примерно так как нажирала (бее, какое мерзкой слово)))