Может быть и что дыхание - плохой симптом, т.к. возможно, ваш максимум уже поменялся, и имеется легкий спазм. А возможно, что просто имеется реакиця на физнагрузку. Обычно у астматика при стабильном состоянии физактивность сильных проблем не вызывает. Но бывают астматики, кто именно на физактивность имеют спазмы. У моей Юли например прыгание на батуте часами вообще не вызывает проблем. НО вот бег часто даже при стабильном состоянии очень быстро может вызвать спазм. Но обычно это кроссы. А вот чтобы 5 минут играя побегала, и явно состояние ухудшилось - обычно это признак нестабильности у нас. Наверняка в плохом состоянии пф будет плохой, чисто из-за отсутствия сил и задохнувшегося состояния. Но вот у меня нет астмы, но я бегать тоже не могу, у меня сознание теряется и  я задыхаюсь. НО моя причина - анемия хроническая и щитовидка.  Так что не обязательно астма всегда причина сбившегося дыхания при беге. Но у астматика чаще именно она. (Это я к тому написала, что если многим не астматикам во время сбившегося дыхания ПФ померить, то тоже "спазмы" найти можно )Я бы с собой носила не ПФ, а балончик с бронхорасширяющим - сальбутамол. Если начинает задыхаться, то давала бы лекарство вдохнуть. Если такое часто, каждый день происходит, то давала бы ПЕРЕД активными играми подышать дозу. У нас бывали времена, когда спорт только с дозой бронхорасширяющего был возможен. НО потом состояние стабилизировалось и лекарство дается только по факту.