"качают" не попу, а ягодичные мышцы и можно укачаться и сделать стальными ягодичные мышцы, но если жир сверху мышц, никакая качалка не поможет. У автора жира нет на попе. Если убрать то чтобы называете жиром, у автора будет не попа, а плоская хрень,  которой не позавидуешь.