З: кофе с молоком, сырник со сгущенкой (привет Лисенку )О: гречка с адыгейским сыром и сладким перцем, соевый соус, бальзамико, горчичное маслоП: кофе с молоком, 1 ложка мороженого (попробовала у сына)У: яблоко, кефир 0,3л 1%Вода 1,5л, прогулки с колясом весь день