Нам психолог обьясняла ваше состояние в картинках ( когда я училась в колледже).Первая стадия: вы выпиваете чуть, у вас подскакивают эндорфины и вы получаете хорошее настроение ( в вашем случае расслабление).Вторая стадия: вы выпиваете чуть, но прежнего радостного настроения ( Расслабления) уже не получаете, потому что организм уже привык к этому количеству раздражителя нервной системы. Вы добавляете, и получаете ответ как в первой стадии ( расслабление наступило).Третья стадия: У вас плохое настроение, вы понимаете чего вам не хватает (алкоголя) и, чтобы вернутся в ,,нормальное,, состояние первой стадии (когда вы еще не выпили алкоголя), вам нужно немного выпить.Чтобы достичь состояния радости вам нужно выпить еще, чтобы эндорфины выделились.Итак, на третьей стадии вам НУЖНО выпить, чтобы достичь просто нормального состояния.Далее употребление алкоголя идет по нарастающей, чем больше вы пьете, тем дальше вниз откатывается ваше настроение от нормы.Увеличивается количество алкоголя для возвращение ,,нормального,, состояния, для веселья или расслабления требуется еще больше.Если в первой стадии чтобы расслабиться вам нужно было выпить к примеру стопку водки, то в третьей уже три ( я не пью давно и забыла что пьют и как ).Это замкнутый круг, который все дальше и дальше погружает вас в пучину раздражительности, потому что существующие ранее причины для вашей радости ( пятерка в школе, весна на улице, радуга...) уже не вызывают всплеска эндорфинов. Возникла химическая зависимость выделения эндорфинов только от алкоголя, количество которого необходимо повышать.Я сама спивалась дважды до второй стадии, бросила.Пью редко, раз в года четыре, но одна стопка водки вызывает такую бурю эмоций и радости ( поэтому питье вина за столом не для меня, мне нужно куда то бежать срочно, в клуб, на дискотеку..).Выводы делайте сами, это ВАША жизнь.У меня часто бывают депрессивные состояния, но пить боюсь, могу только понюхать, боюсь начать опять.Пью растительные успокоительные.Лет 20 назад знала такого же человека ( который никогда даже не пригублял спиртного в компании), раньше было смешно, видя как панически он машет руками ,,не наливать,,.У него в прошлом тоже были выпивки, родители алкаши, только сейчас я понимаю его страх, потому что испытываю его сама.Страх перед алкоголизмом.А если еще вспомнить что алкоголь разрушает нейроны головного мозга, понимаешь как много потерял из за мгновенных радостей.