Полные люди не все немощные)) Я, например, с весом 98 кг легко могу побегать с ребенком)) Раньше весила 120 кг, пошла в зал - занималась с тренером 3 раза в неделю силовые и почти каждый день по часу беговая дорожкаа (ходьба, средняя скорость 6 и меняющийся уклон до 12)+ здоровое питание. За 3 месяца 22 кг скинула. Сейчас, к сожалению, не могу заниматься, врачи не разрешают из-за кисты в яичнике. Придерживаюсь здорового питания, не полнею (не смотря на прием гормональных), но и не худею практически. Жду, когда снова можно будет в зал ходить))