....и упасть под штангой))) Пипец совет У нее организм и так в ступоре жрать не дают так еще и спортом нагрузили(знаете чем грозит?правильно замедлением обмена веществ) Девушке наоборот надо увеличивать углеводы(медленные конечно)и искать нормального тренера который составит план питания,а пока идти на групповые или кардио.И читать читать...