Честно говоря, я даже и не знаю как объяснить, какая именно стопа должна быть. Но на соревнованиях и курсовках, когда девочки фигуры показывают, сразу видно у кого какая стопа.  На тренировках каждый день стопы тренируют (сидят на них), и перед водой на бортике, и в зале обязательно. Некоторым ещё и дома говорят бесконечно стопы тренировать и колени, у кого совсем уж плохо с ними (есть и такие у нас). Вы у тренера своего попробуйте про стопы спросить.