Нет, не шутка !  Какой  у Вас организьм  изнеженный Я масло добавляю  в кашу, а соевый соус  в чашку  с овощным бульоном   .  И ничего криминального не наблюдаю после Это мой  проверенный способ борьбы   с гипогликемией   на низкоуглеводной  диете был  ( только  вместо  каши тогда был омлет)