С грелкой попробуйте. Мне вот сейчас не помогает от кашля. Началось что-то вроде астмы, что ли...Про фобию - это тревожное состояние, у кого к чему привяжется. у кого к раку, у кого к боязни быть ограбленным и т.д. Ладно, это неважно, это уже бла-бла