Нууус, добро пожаловать в паспорт "Трансформация"! Пароль 2303Скажу сразу, было нелегко, да и времени мало. Двигаюсь дальше в этом направлении. Хорошо ушло по объемам, по кг -4,5 кг. Хорошо ушла жировая и прирост мышечной.