Не могу понять в чем дело. Тренировки 3 раза в неделю. Силовые и кардио. В общей сложности час занятий в зале. Т.е. я не выползаю еле живая. Еда - белково-углеродное чередование. В принципе не голодаю. Каждый день 1 таблетка Карнитина 500 мг, а в дни трени еще 1/2 таблетки перед тренировкой. Почему-то через день после трени я - труп! Не каждый раз, но как-то уж достаточно часто(((( Реально, встаю со стула с трудом, ноги противно так мее-е-е-е-нько как бы подрагивают, руки непослушные. Хочется лечь и не вставать. Даже когда сижу чувствую, что я слабее котенка. Иногда вынуждена прервать тренировку, т.к. чувствую, что вил нет вообще. Был разговор с тренером, снизили нагрузки. Как-то не очень помогло. Это что? Пы.Сы. анализы сдавала. Щитовидка в порядке. ПМС нет.