Завтрак - творог 1,8% 200 г, яйцо2 завтрак - кофе.Обед - борщ 500 г, 4 криспа.Ужин -  салат (сельдерей, огурец, помидор, перец, творог, кефир), тунец 165 г, хлеб темный 80 г, крендельки соленые 5 шт, чай с сахаром.ККАЛ	1280УГЛЕВОДЫ	119ЖИРЫ	27БЕЛКИ 137