После 1 месяца можете пробовать вводить новое и следить за реакцией.. тоже считаю, что от питания мамы не очень то сильно зависит болит или не болит животик. Животик у деток болит у всех! 100%! кишечник заселяется нужной флорой! просто у каждого свой болевой порог ИМХО! кто-то реагирует и плачет, кто-то пыхтит, кто-то мужествено сносит!!! Но этого не избежать! Это нормальное явление и относиться к эжтому надо филосоФски! Но, диету я тоже соблюдала.. уж на всякий случай и, наверное, по большому счёту, чтоб себя в руках держать  перечислю, что ела я - черничный йогурт, бурый рис (немного и нечасто, вообще мои порции были граммов 200-250 за раз, но я раза 4-5 ела и ещё после каждого кормления или перед (как выйдет) - пила чай с молоком (не для лактацииЮ а просто потому что в тот период я любила чай с молоком, лет 5 так пила!), картошку варёную, макароны из твёрдых сортов (иных не ем по сей день и до того не ела), греча, овсянка на завтрак - святое! хлеб живой без дрожжей и ешек, масло в обязательном порядке на хлеб на завтрак к овсянке +сыр российский или голландский (зотя сейчас предпочла бы твёрлый типа джугас, грана падано), мёд в кашу обязательно (я всегда мед ем), масло оливковое или льняное тоже в обязательном порядке в кашу (там полно полезностей, как и омега три начала пить в Б, пью по сей день ежедневно! ребенку уже 2.5 года), из овощей делала в духовке или в микроволновке яблоки и груши (но начала к месяцу фрукты есть), ела бананы - но осторожно, реакции не было - поэтому в день по банану ела. рыба морская белая на пару, мясо вареное (куру не ела ни в Б, ни кормя грудью - она вся гормонная, да и чстно говоря меня от нее очень тошнило в Б.. так и не пошло!), свинина постная, говядина, иногда кролик, индюк. творог ела и натуральные йогурты но не обезжиренные, а нормальные 2-5%. никаких цитрусовых, никаких бобовых-капустных.. огурцы-помидоры тоже мимо.По вашему списку:каши наполовину всегда варила вода-молоко, так и в гв тоже. варенье из крыжовника - пробуйте. кабачки можно, баклажаны можно, орковь - рагу можно делать вкусное. Почему вы говорите, что морковь выпадает? зелень не уверена, что можно..язык-сердце, думаю - можно, печень тоже. даже полезно. специи добавляйте, но не увлекайтесь. лаврушку точно можно. курага-чернослив немного можно. Сухарики можно ццельнозерновые к чаю. изюм-орехи ТОЧНО не надо! яйца немного можно - по одному в день не проблема!