Что есть в первой половине дня, сало или хлеб, не поняла? Вас будет полнить (в десятый раз пишу) не сало с утра, а превышение дохода калорий над расходами (за ВЕСЬ день), понимаете? Теоретически вы можете питаться только салом и входить в свою норму ккал, но сала вам для этого очень мало понадобиться, чтобы есть его и не голодать весь день. Просто считайте калории, понимаете?