У меня даже в 25 лет от этой тупой степ аэробики колени выходили из строя. Ложитек, но вот я лично все таки за скелетов больше ( особенно после 45-50 лет ) , чем за дрябыш.Но конечно, мой лично жэнский идеал тела - однозначно Crazy Horse  http://www.luxsure.fr/2011/11/28/le-crazy-horse-images-corps-et-mots/