Всё время наступаю на те же грабли: на неделе худею, а за выхи набираю всё назад, иногда даже больше. Спорт не спасает, жаль. Я и хожу, и на велике езжу, а тут ещё муж активно гиревым спортом занялся и меня соблазняет. Показал мне кучу роликов где женщины и девушки гирями жонглируют, ну не пудовыми конечно, по 8кг думаю. Прикольно. Я в магазине одну такую выжала над головой, он обрадовался, собрался мне её покупать. Говорит, что так можно пресс укрепить и спину. Что кто думает?