Дома молитесь, свечки дома зажигайте, очищение солью посмотрите в инете, подробностей не помню, смысл- в душе с ног до головы солью натереться , заклининая не нужно читать , не думаю что это грех, просить очищения от сглаза порчи болезней, с головной болью мне помогает, если были в церкви то должны знать что нужно прежде всего молиться и записки о здравии недруга, вразумлении его, простить, не ведает что творит, в порчу не верю, верю что негатив может посылать, а тк  вы сами не ангел - пробивает вас