попробуйте физраствор (но лучше концентрированный соляной раствор, концентрация как морская вода) пипеткой в каждую ноздрю (голову держите вертикально (можно чуть-чуть закинуть), по несколько пипеток, может отсморкайтесь немного. потом можно попробовать мазь пиносол, она довольно ядрена.антигистаминное обязательно.