Да, это мало, я понимаю и хочу хотя бы 45 держать(летом было), но смотрю на девочек 26 кг при росте 170 и в голове "вот! у меня на 10 больше... можно еще живот убрать" Но осознание проблемы- уже на 50% её решение Т.е головой я понимаю и себя контролирую, ем через силу, часто под фильмы, что б не понимать, но в голове я считаб себя толстой Вот, первый раз об этом открыто пишу точно выздоравливаю.Мой настоящий рекорд 26кг((( в 23 года