Четверг,  восьмой день чередование (ЧБ).Мое меню на сегодня:Завтрак: йогурт обезжиренный +кефир обезжиренный.Обед: куриный бульон с запеканкой из  овсяных отрубей,  яиц, обезжиренного молока и колец кальмара, кефир обезжиренныйПолдник: йогурт обезжиренныйУжин: запеканка яично-кальмаровая, бульон куриный 1 стакан и творог обезжиренный, чай.Эмоции:к сожалению, в дни чистого  белка мне все еще хочется есть, особенно во второй половине дня, особенно когда дома испекли восхитительный песочный пирог с облепиховой начинкой, но надо терпеть-терпеть-терпетьНу почему в жизни все делается под эгидой надо, надо, надо.Почему хочу всё чаще загоняется в самый дальний угол, до тех пор пока не появляется мысль: я ничего, вообще ничего не хочу. Ведь до какой же степени надо не любить себя, чтобы все свои желания и хотения выстраивать в угоду надо, должна, нельзя, не сейчас, никогда.Когда-то, в далеких девяностых, я с легкостью жарила картошку в 2 часа ночи, обожала эклеры и торты с большими кремовыми розочками, свинину с жирком и копченую колбасу, такую с большими жиринками.Потом поняла, что это нельзя любить, что надо жить по правилам, надо есть правильную и здоровую пищу, картофель, а особенно жаренный – нет, это яд настоящий, эклеры, да вы что, там же один жирный крем, свинина- -нет, это очень вредное мясо.Сегодня спросила себя, чтобы я хотела поесть, если бы мне можно было съесть все, что угодно, и поняла НИЧЕГО. Я не хочу никаких кулинарных излишеств, ибо в мою голову уже прочно вбита вредность таких продуктов. Получается мои вкусовые эмоции уже давно задавлены под невыносимым гнетом НАДО, который настолько сросся со мной, что стал практически не отличим((