Я считаю,пока не опьянею.А пьянею я мгновенно и все..потом душа в рай несется и я наедаю всегда тыщи две калорий.))Поэтому в те дни.когда нужно пить и не отвертеться,уже расслабляюсь и позволяю себе расслабиться.кстати.много и не набираю уже..Но и как раньше..выпить бутылочку или бокал "просто так"-уже не позволяю..для меня это чревато..Теперь только в праздники  и не бокальчик,а это редко...не чаще раза в месяц.)))Выходные у меня все безалкогольные уже.))