хорошо бы сделать УЗИ сосудов нижних конечностей и УЗИ/ рентген коленей,чтобы врач посмотрел,есть ли какие изменения и что может быть причиной болей и назначил лечение.в т.ч. и медикаментозное,если нужно.  Ну а насчет поездок могу посоветовать купить и надевать специальные гольфы для поездок.За счет специальной компрессии налаживается нормальный кровоток в сосудах ног,что очень важно,когда человек сидит в вынужденной позе несколько часов. Еще хорошо специальные упражнения для ног делать,к примеру,велосипед в прямую и обратную сторону,лежа на спине,контрастный душ для ног. При возможности,хорошо класть ноги на возвышение. Как-то так.Причины болей могут быть разные,поэтому возможны только общие рекомендации.