И у нас такая же беда( И дело вовсе не в недосыпе. Сын 6 лет - спит днем в саду 2 часа, вечером ложится в 9, подъем в 7. И все равно каждое утро концерт. Ребенок спит по 12 часов в сутки и все равно встает очень тяжело!Что помогает - медленное пробуждение. В 7 я захожу в комнату и включаю мягкий свет, открываю шторы, в 7:10 я начинаю с ним почти спящим обсуждать, что он будет есть на завтрак, удаляюсь готовить завтрак, в 7:20 я снова прихожу с разговорами, расспрашиваю какую игрушку он возьмет в сад и всячески заговариваю зубы. К 7:30 обычно он готов к завтраку. В 8:00 выходим из дома.