7.30 кофе, чтобы проснуцца8.30 мюсли, молоко, капучино11.00 яблоко13.00 котлета рубленая куриная с грибами, вареный рис, соус бешамель (все общепитовское, калорийное)14.00 кафе крепкий из френч-пресса, большая чашка. Марципановый батончик  40г, половинка зефира15.30 биотворог детский 100г с ложкой сахара18.00 горсть орехов кешью (съела, пока варила рыбу), минтай вареный, яйцо вкрутую с тонким слоем майонеза; большая чашка капучино и конфета "Коровка" )))1400 кк, БЖУ 61/51/165Сегодня я веду себя поскромнее, можно было бы не есть Марципановый батончик, но очень уж на работе было лихо сегодня! Активность: да почти ноль, если не считать креативное мышление по созданию поделки (елка кофейная... Сделала топиарий, и "Остапа понесло" )...