Ктож Вам скажет сколько, смотря как Вы сами себе нравитесь.Я вот фото выставляла тут весной, там было где то 67кг (рост 167), так оказалось, что я просто жирная корова (по отзывам большинства). А я думала, что ничего ужастного.Нашли где спросить, здесь идеал веса это максимум рост минус 110.А так худеть конечно надо Вам. Я тоже свой вес набрала во время беременностей, 20кг лишнего. Отказалась от простых углеводов по максимуму (не от всех правда), стала есть больше низкокалорийных продуктов и часто делала себе легкий ужин, типа кефир+яблоко.