У меня больше схема дневная. В 7 встаем(иногда в 6) укладываемся в 8, и дальше как проспит, с перерывами на бодорствования 2-2,5 часа. В итоге последний дневной сон в 19. И потом, в 22-23 отбой с сисей в зубах в моей кровати. Иногда ношу на ручках с песенкой, минут 30, если кряхтит и не может уснуть.