У меня получается экономить, когда в кошельке ноль или минимум, а карта дома. В магазин по списку, раз в неделю, хлеб молочка, фрукты докупать, готовить по намеченному заранее плану. Выходы в кафе-мафе и киношки запланировать и придерживаться - раз-два или сколько там в месяц, но не спонтанно. Вообще избавиться от спонтанных трат. Таким образом вы хотя бы возьмете в руки свои затраты и сможете планировать и рассчитывать, будет понимание на что и сколько у вас уходит. А сейчас у вас видимо деньги как вода уходят между пальцев, вы даже и не знаете сколько на что у вас уходит.