Мне 36 лет. Год назад у меня случайно обназужили S-образный сколиоз ( делала флюорограмму, врач заметила, сделали дополнительные снимки  ) . Степень искривления и градусы не определили. Напугали что если срочно не приму меры то вырастет горб. Я была очень удивлена, поскольку ни в детстве , ни в юности его точно не было. Стала болеть спина по ночам после родов. В детстве была травма позвоночника. Могла ли беременность спровоцировать искривление и что мне делать? Плавание, велотренажеры, эллипс - что еще? Массаж нужен ? Как я поняла , главное - не навредить ( не делать некоторые виды упражнений, не таскать тяжести). Как остановить процесс?  Помогите, люди добрые - кто в теме.