Юль, а если поморозить жеппу полчасика, а как уснула - к балкону? Я так делаю иногда, обычно хорошо досыпает, больше часа точно. И главное одет то для мороза, а в комнате в это время около +10, и все-равно не потный, а очень хорошо-тепленький просыпается.