ДД, добрый вечер!Хочу обсудить с вами тему застолья. Для меня она актуальна и очень сложнопереживаема.Я могу правильно питаться в будни - не вопрос. Могу в моменты праздников в парке - ну стрескала хот-дог, ну мороженое, ну не криминал. Походы в кино с этими поп-корнами и иже с ними - все мимо меня. Но есть одна вещь, которая рушит весь мой здоровый образ жизни. И рушит на корню. Это ЗАСТОЛЬЕ.Девчонки, я понимаю, что проблема во мне. Может, ваши советы помогут разобраться. Суть проблемы - все время, пока длится застолье, я ЕМ. Не. Ем я первые два часа. Потом я МЕТУ со стола все подряд. Горячее. Закуски. Сладкое. Соленоё. Нон-стоп. И ведь не от голода. На жестких диетах не сижу (я к тому, что не срыв это). Просто вот сидишь перед накрытым столом и автоматом жрешь.Отказаться вообще от застолий я не могу по ряду причин.И что совсем добивает - это следующий день. Он идет как продолжение этого безумства. Остановиться ну практически невозможно. Остановка происходит в первый рабочий день с большим трудом, в себя прихожу к среде... То есть, если в субботу застолье, то до понедельника я в зажоре.Кто каких советов накидает? СПАСИБО!"не жрать" я в курсе, что это работает, вопрос "как"?Тапки, как водится, приветствуются тоже.