7.00 овсянка на молоке, полтоста с ореховым сыром, черный чай9.00 еще полтоста с сыром "янтарь", кофе с сахзамом11.00 яблоко зеленое, несколько орешков кешью, черный чай13.00 салат капуста-яблоко-перец-огурец, 110г нерки, яйцо вареное15.00 черный чай, батончик протеин-бар "шоколад" (у меня КД начались... и вместо запланированного творога позволила себе эту вольность)17.30 салат из огромных тигровых креветок, листочков салата, вареного яйца, кунжута с ложкой натурального йогурта, кофе с сахзамом20.00 полстакана йогурта с коллагеномВсе равно хочется сладкого... сейчас с трубки загружу вам субботний десерт, грежу о нем уже третий вечер! спорта не было, но замешивала тесто на пряники, нанюхалась специй, кусочек теста съела, такое вкусное!!!БЖУ 115-70-107Калории: 1500