мне предложили ходить на консультации (если что-бесплатно), но я еще не ходила. Но даже за один раз мне стало легче, появилась вера в себя, был какой-то тяжелый период, вроде и питание соблюдаю, очень старалась, по-крайней мере и спорт, а объемы росли.у меня вообще проблема, что я очень люблю шоколадки, булочки, колбасу, домой я это строго не покупаю,  в магазине вижу, хочу и не покупаюно очень хочу