Это в себе изменить возможно. Я тоже очень взрывная и вспыльчивая. И довольно жесткая. И могу сходу наговорить много обидного (но справедливого ).Но не позволяю себе этого делать ни дома, ни на работе.Потому что для себя установила какие отношения я считаю допустимыми в семье и в офисе. Я сама себя не уважаю, когда срываюсь, считаю это распущенностью.Стоит сдержаться несколько раз и потом это делать гораздо проще. Просто надо дать себе установку высказывать свои негативные эмоции спокойно.Конечно срывы иногда бывают, но мне потом перед самой собой стыдно за них, не перед мужем или еще кем-то.Поэтому успех у автора с мужем возможен только если она сможет заставить мужа посмотреть на себя в этой ситуации со стороны, изменить отношение мужа к своему поведению. Сейчас ему по большому счету не стыдно и он считает, что он может себе позволить такое поведение, без ущерба для собственной самооценки, а должен понимать, что после каждой такой вспышки, ему самому не за что себя уважать, что он падает все ниже.Вот если удастся, тогда автор выиграла.