Я вам помочь не могу, потому что такая же и не сплю нормально уже 6 лет. Давайте просто поддержим друг друга  Я сегодня вообще не спала всю ночь. Сижу на работе сейчас, голова как в тумане. трудно мысли в кучу собрать. У меня детей малых нет, проблем нет, но и сна нет. В чём причина - фиг знает. Я могу неделю спать хорошо, а потом несколько дней вообще без сна лежать, вот это самое страшное. Если хоть на два часа отключусь - уже радуюсь жизни.