Девочки, нужен коллективный разум и опыт)))Ситуация - есть я, молодая женщина около 35))), вес лишний имеется в количестве кг трех (рост 160, вес 52, всегда весила до 50 кг и было мне отлично, сейчас прям чувствую что лишнее, да и одежда подсказывает, что пора браться уже себя). Раньше занималась в спортзале (тренажеры, групповые) и йога (не  фитнес). Потом по состоянию здоровья был перерыв около двух лет, за которые и набрала и обвисла и вообще расслабилась((((Полгода пинаю себя начать уже заниматься, но все никак(((Дилемма у меня такая - очень нравится йога, и очень не нравятся тренажеры(((, прям заставляла себя ходить и то к персональному тренеру, тк самостоятельно стотысяч причин найду и не пойду, а тренер вроде как обязывает (да и денег жалко))). В фитнес клубе мне в принципе только тренажеры и нужны, групповые как-то не очень люблю, то расписание не то, то народу много))), воду вообще не люблю, поэтому и бассейн под вопросом. Вот и думаю - начать заниматься опять йогой (допустим 2-3 раза в неделю по 1,5 часа, с тренером) и плюс дома бегать на дорожке - или все таки купить карту в спортклуб и начать заниматься с тренером на тренажерах и заставить себя ходить в бассейн и групповые (время для начала могу выделить такое же - 2-3 раза в неделю по 1,5-2 часа)? Хочу к лету подтянутую фигуру обратно)))Что эффективнее и быстрее сработает?))))питание будет правильное и там и там))))Просто отдельно йогой не занималась, как только она (без тренажеров) влияет на фигуру не знаюПочему вопрос такой - спортклуб и йога-центр  друг от друга далеко, и туда и туда вряд ли получится, времени нет, да и дороговато уже и там и там персоналки брать ( а на начальном этапе они обязательны для меня). Как думаете, что выбрать?)))) В принципе есть вариант все таки ходить в спортклуб, а йога 1 раз в неделю. В общем и побыстрее вернуть форму хочется и удовольствие еще получить от спорта))))Дала себе время до завтра - или карту иду покупать или йогу на месяц вперед чтоб не соскочить)))