Нашла у нас артикел о ПП:по немецки не читаете?http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/vibration-was-bringt-das-fitnesstraining-auf-der-power-plate-a-865445.htmlНаписано, что если мышцы слабые, то они не в состоянии отреагировать на вибрацию. В етом слушае можно получить проблем с хрещами И внутренними  огранами.У меня подруга пыталась - она ленивая в спорте - лучше урежет Не смогла вынести ету трясушку