Просыпаюсь за час до выхода мужа на работу и готовлю свежее . Курицу в различных вариациях, рыбу, говядину, перцы фаршированные. На гарнир - рис, рис с овощами, гречка, цветная капуста с сыром. Бутерброды , фрукты, чай в термос