Может быть и бережет, никто не знает заранее, что нам уготовано, так что все, что не делается, все к лучшему. Ир, вот честно ни по какой стеночке я не ползала, очень шустро передвигалась, сложно только те мероприятия, в которых мышцы пресса участвуют и то если не резко двигаться, то нормально.