Аделла,  прости, но мое имхо, ты  еще даже не в начале пути. Конечно же мое мнение – это только мое мнение и оно, наверное, нифига не объективно. Но скажу таки…Ты пишешь – мама воспитывает твою дочь и тебя, ты спрашиваешь, что делать – может мама права и  надо просто сгладить ситуацию? А может надо защитить дочь?Ты пишешь – хочу разводиться, а как/когда сказать об этом мужу?  он хотел перебить всю мою семью, а мне оторвать голову, но  потом он успокоится, и мы в кафе обсудим наши планы на жизнь.Аделла – это инфантильность, ты «маленькая», ты не берешь ответственность  ни за что в своей жизни, да и за свою жизнь не отвечаешь, увы.  Аделла  где ТЫ?  Ты потеряла себя, как впрочем, и все мы в определенный период своей жизни. Ты хочешь, что бы все вокруг были довольны, а  все они будут довольны, если ты будешь делать так, как хотят ОНИ. А ТЫ ГДЕ?Ты сейчас скажешь, а КАК стать взрослой? А потом опять начнешь....эээ мельчить...что сказать маме, мужу, а может мне лучше снять квартиру, а  лучше встретиться с мужем через три дня или через неделю?  и тд и тп  Но это всё это бег и суета на одном месте и в результате -  громадная усталость и нулевой результат.Аделла, уже много раз тебе, здесь, говорили – ОСТАНОВИСЬ!!!  на мой взгляд, это – однозначно не возвращаться к мужу - это опасно, все разговоры с диктофоном, при угрозах – заявление в полицию!!! я не знаю твоих жизненных обстоятельств/финансового положения, но, если есть, возможность сними квартиру, может рядом  с родителями (помочь с ребенком, да и тебя подстраховать). А дальше думай, читай, анализируй, но ничего не предпринимай, пока в твоей голове не выстроится четкая схема. Просто занимайся обычными житейскими делами. Я понимаю, что никто( муж, родители) не даст тебе полного покоя и времени на созерцание,  но попробуй начать отвоевывать себе хотя бы вечер, потом день...для СЕБЯ.Черт его знает, как взрослеть, есть ли общее правило? каждая, из нашего топа, проходила какой-то свой путь. Мне думается, что пока ты не представляешь как это – фокус на себя.  И, к сожалению, я не обладаю талантом  стройно описать, как это сделать, так, как могут многие местные девочки. Но никто не сможет дать тебе каких-то прям конкретных советов – сделать шаг налево или направо, сказать что-либо сейчас или через три минуты, а мне кажется, ты ЭТОГО ждешь, т.е. опять ждешь, что бы тобой руководили Аделла, ты меня прости, если резко, да и сумбурно как то.