Мне 40, тоже ругаю себя, что довела себя до такого состояния, не фиг было разжираться, зато сейчас как щёлкнуло, что то в голове, ем мало и не то от чего поправляюсь, но без фанатизма, могу себе позволить и конфеты и мороженое...прочитала, что коже  нужно 2 года, чтоб в норму придти, это что ж в 42? а как же лето, минимум одежды и просто подходы к зеркалу?)))