Тань, и про похудение добавлю, у меня старший схуднул заметно, только благодаря спорту, занимаемся 3 раза в неделю по 1,5 часа и до секции быстрым шагом около часа, в любую погоду плюс после 9-10 вечера я его из кухни выгоняю, прячу сладкое, если хочет кушать - банан, яблоко, творог или йогурт могу дать. А завтрак-святое, надо хорошо кушать, только не хочет он((( и из всей еды предпочтение мучному  и сладкому явное, и на завтрак, и на обед, и на ужин...