Делов-то, не можете пойти в фитнес - ходите "до фитнеса" или просто ходите Измерьте по карте расстояние до этого фитнеса( ну можете до ближайшего парка) и ходите быстрым шагом не менее часа в день. Пол часа утром, столько же вечером. Уверяю вас - настроение будет ок, фигура будет стройнеть, что тоже скажется на настроении. Ну и почитайте про молокочай, например, один день в неделю - а пользы вагон!Успехов, я в Вас верю!