8-00 кофе с сахаром,8-30 какао и 2 кусочка ржаного хлеба с семками(обожаю)10-00 бананище-200г13-45 две куриные котлетки15-00 2 бокала шампанского,2 рафаэлки,2 кусочка(думаю,не более по 50 г каждый) шарлотки17-00 1 стакан молока и две творожные булочки(падлы,оказались дома)18-00 эллипс 40 минут с сопротивлением.Всего около 2000 калорий.Очень надеюсь,что кардио не подведет.Вот еще раз прихожу к тому,что мне все же намного легче заниматься кардио вечером.И сплю потом,как убитая.