Да, это понятно, непонятно где выход. С возрастом у меня вообще создается впечатление, что выхода то и нет  Не знаю ни одного человека, который бы сам, и с чьей-то помощью сменил восприятие. Нам рассказывали на занятиях практикующие психологи, как они помогли людям осознать их проблему, а потом люди из нее якобы выходили уже без их помощи. Не знаю... Я осознаю, выйти не могу