Ничего страшного в 5 часах перерыва нет, у нас тоже бывает если она утром поздно заснет часов в 11 может и обед проспать.Придерживаюсь такого распорядка8 - каша 220 грамм12 - обед суп или овощи с мясом 200-220 + компот или морс 50 грамм она запивает15 - фрукты 200 грамм + 50 грамма компота допивает (итог 100 грамм на день даю)17 - 100 грамм творога с желтком + 100 грамм йогурта(если проспала дольше чем до 15 часов то творог 17-30 стараюсь все равно дать)через час после творога предлагаю кефир пьет она его вечером до сна 100-200 грамм как пойдет21 - ложимся спать перед сном смесь около 100-120 грамм пьет12 ночи смесь - 220-240 выпивает