за год я скинула.долго? зато надежно.если бы не 2 Б не набрала бы. а так набрала. но 8-9 ) Сейчас снова скидываю.но я на ГВ. и жестко ограничивать себя не хочу.Люблю себя .поэтому я на Монтиньяке. почитайте в нете.может понравится.начать надо с пересмотра еды. потом подключить физуху, массаж, обертывание и тэдэ (на что хватит времени и денег)