Ну наверное она занималась куда больше и куда интенсивнее. А если счерьезно - то не все могут достичь таких рехзультатов - не у всех есть время, силы и генетика. Но уж "сдлелать лучше, чем было" - всегда можно.Так что если "еле-еле мышцы подкачиваются" - это уже прогресс:  куда лучше, чем ничего и уж точно лучше, чем когда заплывают жиром. Терпение, насточивость и...смотреть на это не как "походить в спортзал, подкачать мышцы" - а на как способ жизни.