3 года весила 107 кг. С детства был большой вес, в юности худела сама на 30 кг, держала вес 20 лет без сильных колебаний, хотя это всегда было трудно - чуть что и полнела, но после развода депрессия и быстро набрала больше 40 кг. Было пофиг всё тогда  Год назад влюбилась, сейчас вешу 71 кг  До НГ хочу до 65 кг дойти. Ем практически всё, но очень немного, после 20-00 стараюсь вообще не сть, 1 раз в неделю на кефире весь день (1-2 литра, как чувство голода). Спорт не люблю, но люблю ходить - стараюсь порядка 2-3 часов в день. До работы - 30 мин, на работе в обед 30 мин, после работы 30 мин до дома, беру ребёнка и гуляю ещё час-два. Лет мне не мало - 39, рост 167 см  Так что у автора вообще тьфу, а не проблема, всё легко решаемо