Мне помог избавиться от зависимости от шоколада. Жрала по 3-4 плитки в день. Прочитала, что на сладкое тянет, если не хватает хрома и ванадия.Ну купила в аптеке витамины с микроэлементами, там был хром, цинк еще что-то, не помню. Тяга к шоколаду прошла через неделю после начала приема.Сейчас пропиваю витаминные комплексы два раза в год. К сладкому почти равнодушна. Могу съесть одну конфету в день, и то слишком сладко кажется. Кусок торта в Новый год не осилила.