з-йогурт, мюсли, кофе с молоком.пер-кофе , 2 крипса с тирольским сырокопченым  мясомобед- мороженое и салат а потом я все ела и ела... попкорн 1 горсть, клубника штуки 3 , йогурт  с черникой 150 гр, 2 крипса с сыром , ломтик тирольского сырокопченого мяса. еще 2 мармеладины были.вроде и не много ела, но состояние "сейчас лопну"ктоб треснул меня чем-нибудь тяжеленьким