7.00 каша овсяная на молоке9.00 тост с двумя видами сыра, капучино с сахаром12.00 большое яблоко, горсть кешью13.30 рулет из куриной грудки с зеленью и сыром (аэрогриль), вермишель по-армянски (знаете такую??)))Рано уехала с работы, ездили с мужем по делам, посидели в кафе:17.00 большой капучино и торт "медовик", потом еще кусочек лимонного пирога18.30-19.30 кардио и немного ОФП в зале20.30 сырокПримерно 1500... Лягу сегодня пораньше, устала...