Мнэээээ...белок - это калории. Около 300 в 100 гр. А калории если лишние превращаются в жир любые. Вон. медведи питаются корешками и травками, ну может там  сусликами - а как жир наедают! То есть 2 ст. ложки чистобелкового порошка, да на 4-5 - это 8-10 ложек, это гр. 200 чистого белка. То есть 600 ккал. В день. ну ладно, пусть 500 для ровного счета.  Да плюс молоко 1% стакан - это ок. 100 ккал, да на 4-5 - это еще 400-500 ккал. 500+400 - это 900 ккал. Или больше. Лишних. В день. Притом что при фитнесе сжигается при Вашей комплекции не более 500-700 ккал за тренировку. Которые НЕ каждый день, как понимаю. дальше посчитать или сами посчитаете? В общем, как я и подозревала: инопланетяне и фитнес тут нри при чем, а ларчик просто открывается.