и я поддержу, я не аноним я не скажу что ты его убиваешь, но мне кажется что для организма в целом это плохо. Я раньше ела мало, но калорийно. А было время ела пару яблок в день. И вот нифига я не худела!!! Зато кожа и ногти в 19 лет были просто ужас(((Сейчас конечно гораздо лучше! Хотя у меня много жиров в рационе, ну тут ничего поделать не могу