Здоровый образ жизни и оптимальная физическая нагрузка- это лучшая профилактика грыжи. К тому же я не заставляю- это желание самого ребенка. Там,  где нужна помощь- помогаю.  Но мальчик не должен быть хилым слабаком, за которого мама все делает.