Как ты долго продержалась без болезней, молодец!!Я уже раза 4 точно легкими простудами поболела за Б-ть.Горло полощи всем подряд: содой, ромашкой, календулой, хлорфиллиптом, мирамистином - все в куче поможет быстрее. Ингаляции и правда ни к чему, если трахеи чистые, нету кашля. Нос аквалором хорошо промывать, тот же мирамистин запшикать в очищенные проходы. Давай, лечись!