Питание правильное. По жизни вегетарианка,сейчас еще и на посту сижу.Неправильное питание. Пересматривайте и меняйте рацион. На что-то реакция, чего-то не хватает. Хорошо ли организм реагирует на глютен и молочные продукты? Кстати, мицеллярную воду советую заменить чем-то другим. На нее тоже может быть реакция.