Здравствуйте, девочки.Вот решила к Новому году сбросить несколько килограмм. Раньше сидела на японке - отлично помогала, хотя в определенные дни список продуктов для меня ужасный - кабачок жареный, капуста с яйцами - ужас-ужас ((((Вот сегодня решила начать опять. Вес 60 кг, хочу похудеть до 54-55 кг - именно в таком весе чувствую себя отлично. Кофе утром пошел нормально, на обед сделала салатик из капусты, яйца и вместо томатного сока добавила туда помидор. Вроде неплохо. На ужин у меня жаренный карп. Вечером у меня еще тренировка в зале, надеюсь силы найдутся для нее.