Ага, подсчет калорий - это вещь! По жирам научишься не перебирать со временем, обращай внимание на состав продуктов, которые ешь, выбирай между продуктами те, которые менее жирные. Особенно жирны колбасы, сыры, печенья всякие. Надо вместо сосисок есть мясо и курицу, вместо пирожных и  шоколада - зефир и мармелад. Сейчас во время праздников расслабились, но в обычной жизни это вполне возможно.