Вот они нужные слова. Автор, примите на вооружение.Сейчас главное - сохранить здоровье.  Если в ближайшие дни поймете, что не справляетесь сами, к врачу за успокоительными. Или ищите занятие, которое загрузит и тело, и мысли. Бег, плавание, вязание, чтение. Что угодно.Поверьте человеку, который думал справиться сам и теперь постоянный посетитель врачей - это Ваша задача N 1 в данной ситуации.Не раскачивайте нервную систему, это чревато. Как говорили мне подруги, ни один мужик в мире не стоит этого. Банально, но так и есть.