Может, уже была такая тема... Но я новичок. С рождения ребенка +20 кг от обыкновенного веса (а он, скажем так, не был идеален и так). Начала заниматься в зале и поняла, что нужно что-то активное слушать. ЧТО?Киньте пож-та сборниками, ссылками, может, названием музыкантов... Сама пыталась качать - но все не совсем то.