Я не знаю, умная я или нет, но раньше задавалась подобными вопросами.  Потом поняла, что луцше "не отсвечивать", добавить-то штрихи к портрету вы всегда успеете, а вот убрать будет сложно.  Например, зачем решать все рабочие задачи лучше всех?   Дайте коллегам почувствовать себя компетентными, а потом в нужный момент блесните там, где надо, а не перед коллегами.  И опять-таки блесние с умом, потому что работодателю лучше иметь 10 хороших исполнителей, чем одны звезду.  Еще помогает задавать уточняющие вопросы, чтобы люди "сами" приходили к верному решению, а не вы его навязывали.  То же самое в личных отношениях.  Самое лучшее решение проблемы - это больше слушать и проявлять эмпатию и ни в коем случае не давать советов там, где не спрашивают.  И врать ни в первом, ни во втором случае не надо--вы просто оставляете свое мнение при себе.