Я давно без очков. Носить ли свои мутные дальше - выбор ваш)  Я знаю, что за свои психзащиты вы вынуждены биться до последнего - для вас это вопрос выживания, но зачем вы себя ослабляете сознательно? если бы в этом топе вы не прочитали бы ничего, что подрывает ваши защиты, и людей подобных вам было бы 100 процентов -это имело бы смысл, еще немного снизить тревожность, виновность и тд. А терять-то позиции и силы - зачем? Даже если я больше ничего здесь не напишу, то что вы уже прочитали, вас разрушает и будет разрушать еще долго при вашем уровне сознания. Это глупые движения, деструктивные для вас очень.