спасибо за гостеприимствоОтвечу для всех сразу.Рост у меня маленький,153,поэтому мои 54.5 многовато будет.Я в студенческие годы была 45кг,об этом и не мечтаю,но до 49-50 в мечтах сброситьспортом занимаюсь,но последние 2 мес. ленюсь,начинаю снова себя в руки брать,потому что без спорта плохо,я им всегда занималась регулярноПитание сейчас ограничила тем,что избегаю сладкое,мучное.Пью много.А что такое БЖУ?такой аббревиатуры не слышала.