Пп - правильное питание. Фрукты лучше есть до обеда. Перед сном - помидор!!!Помидор лучше, но я ем все что хочу - только малюсенькую порцию. Можно меда капельку в рот взять (ой, сорри) и смаковать его там. Вкусно и полезно! И от капельки вреда не будет.