Я поначалу все на кухне гипсом сносила: рука-то не гнулась.Через неделю стало полегче.Еще через неделю взгромоздилась на лошадь, училась управлять одной рукой )))А когда сняли этот гипс, оказалось, что рука какая-то хилая и неуклюжая. И что ее еще нужно разрабатывать.Мылась в душе. На руку натягивала целлофановый пакет, сверху резинкой перетягивала.