Мнээээ...вообще-то когда я говорила, что бег  это не единственный способ похудеть, то на самом деле имела в виду . другой вид спортивной нагрузки. Конечно, модификация питания, точнее, баланса между расходом-приходом калорий - это наше все потому что если "приходуется" больше, чем расходуется - как ни крути, вес будет расти, даже у олимпийского спортмена. нО я не об этом. Я  том,  что, может, Вам не бегать больше, а кроме бега делать еще что-то? Ну там силовые упражнения для корпуса, живота, талии, рук, ОСАНКИ (дада, капсом).   Повторяю, сами по себе "похудеть" они помогут минимально (хотя не помешают, если НЕ кушать больше). Но вот может подтянут там и этам и даже при таком же размере вещи будут сидеть "половчее". Ну и может разнообразие несколько "подстегнет"?