Понятно, что если человек заставляет себя ежедневно вставать, идти на работу и там выполнять какие-то операции, то деградация пойдет значительно медленнее. Но так же и домохозяйка может вставать, убираться, готовить и т.д. и эффект будет тот же. Профессор, читающий лекции по весьма сложному предмету, которые он разработал -тсать лет назад, напрягается не больше, чем его жена, готовящая ему завтрак перед этой лекцией, моющая посуду и потом садящаяся за вязание. И так в большинстве профессий - человек прикладывает усилия, дорастает до какого-то уровня, а потом уже на нем остается.