И СКОЛЬКО труда-то? 6 раз в неделю по полтора часа с тренером - могу себе представить, что больше трепа было, чем занятий. И расход калорий скорее всего был де-то 200-300 максимум - что запросто компенсировалось чайком с булочкой (ну или там диетическим салатиком с курочкой). И вскего-то яаяяй, целый месяц, да небось еще со скрупулезным побегом на весы каждое утро...а тут такая засада. Разумеется. ТАКОЙ "спорт" дело бесполезное. Как выше написали: реально похудеть можно только СЕРЬЕЗНО перестраивая свой реим питания. Причем не "посидеть на диете" - а реально перестроить. А спорт - он для другого. Для укрепления мышц и осанки, для улучшения функций тела, для кайфа, наконец  Или для ВМЕСТО обеда-ужина.