Мы ложимся в 20ч, за ночь едим 2-3 раза и около 7ч. просыпается. А я так люблю по утрам поспать! По этому утром у меня дети сами по себе играют, все рано встают. Меня будят ближе к 9, чтоб завтрак готовила )))