Мне 42, высокая и стройная. Фигура скорее женственная, узкая спина и талия. Всю жизнь я боролась с лишними килограммами. Стройность моя с годами перешла в некрасивую худобу, стали очень заметны возрастные изменения. Вес держался 57-58 кг. Сейчас я занимаюсь в зале с весом и совершенно по-другому питаюсь. Задача - нарастить мышцы. Сейчас я 61 кг. Перестала быть плоской, ничего не висит, талия уменьшилась, попа округлилась, спина стала рельефной. Очень посвежело лицо, настроение хорошее почти всегда . Считаю, что так мне гораздо лучше. Но за питанием я слежу. Ем достаточно, не голодаю. Включаю спортпит. Десерты по праздникам.