Не знаю как редуксин, я Элавия пропиваю курсами. Ну, два раза пила. Она натуральная и не вредная. По крайней мере, мне от нее хуже не стало. Но я начинаю активно ходить и заниматься спортом, вернее шейпенгом. Если нет времени пойти в зал, то прыгаю дома под видео уроки, причем любые , главное чтобы весело и с музыкой. Любая физическая нагрузка. Препарат помогает организму избавиться от лишней воды, то есть веса.