Какой ужас. Очень Вам сочувствую! Мне помогло, тут девочки советовали ходить и говорить вслух:"Прощаю, отпускаю, Бог с тобой!". Я еще имя добавляла и говорила иногда:"Я тебя прощаю, и ты меня прости."..Держитесь!