я устала. я устала орать, кричать и злится на своих детей. они двойняшки. им сейчас 2,6 лет. и с каждым днем я злюсь на них все больше и больше. потом корю себя за это. у меня ощущение, что они делают мне на зло. говорю нельзя, значит надо сделать обязательно то, что нельзя. говоришь: не суй грязные пальцы в рот, ты палку/песок/ботинки трогал. раз сказала, два, три.... на десятый раз я перехожу на ор, крик. помогает. проблема с засыпанием - что днем, что ночью перед тем как спать они прыгают, слезают с кровати, ходят к друг другу в гости. сначала меня хватало на 40 минут, потом на 30. сейчас я уже завожусь через 15 минут и начинаю ставить ультиматумы - я досчитаю до 3, а вы пока успокоитесь и уложитесь в кровати, если нет, то отодвину ваши кровати от своей (для них это очень обидно). раз предупредила, 2,3, потом несколько раз посчитала до трех, потом опять ор и крик, после которых они успокаиваются. если нет,то выполняю свое обещание. сейчас отодвинула-таки дочерину кровать. устроила истерику на 10 минут до хрипоты. успокоила и пообещала пододвинуть, если она ляжет спать. так и получилось. начала пить афобазол, но похоже он мне не помогает.  как мне вести себя? где взять терпение-то? и с каждым днем все хуже и хуже. иногда ловлю себя на мысли, что они меня не только раздражают, но и БЕСЯТ. и тут я понимаю, что нормальная ли мать? я боюсь себя.