Я занимаюсь спортом, но не каждый день, не хватает времени, но пресс нужно качать каждый день, в таком случае использую пояс для пресса http://tdinteres.ru/shop/tehnika-dlya-krasoty/poyasa-dlya-pohudeniya/abtronic-x2/, сидя на работе, пользуясь по 30 минут в день, за неделю талия у меня стала меньше на 2 см, а пресс на животике начал появляться. С новыми технологиями, скоро ленивые и занятые люди, вообще забудут о спорте.