Девочки, всем привет! Вопрос у меня. Как победить в себе злость и нормальны ли такие эмоции сейчас у меня. Напомню, с мужем-мизогином прожила 10 лет, полгода не живем вместе. Были разные мысли, которые постоянно лезут в голову, когда я занимаюсь домашними делами, например, мою посуду или глажу белье. Мысли, в основном такие, что я не справлюсь одна с двумя детьми, что я без него не смогу, что может лучше жить с ним, чем одной. Я их усиленно от себя гнала. Часто мизогин мне снился и часто во сне я выясняла с ним отношения или сильно била его. А потом, просыпалась и думала о нем весь день. Причем, такое мне снилось и во время нашего "счастливого" брака. Я не понимала, почему такие сны. Особенно, когда у нас были периоды спящего мизогинистого вулкана и вроде все было хорошо и спокойно, а мне вдруг снилось, что я очень эмоционально и агрессивно на него накидываюсь. А он во сне непривычно, спокоен и почти никак на меня не реагирует. Так вот, коварные голоса подсознания на тему того, что нужно опять вернуться в эту яму, меня уже почти не посещают. Или посещают, но буквально через несколько минут, я сама удивляюсь, как я такое могла подумать! Ни за что с ним не сойдусь, точка не возврата! Теперь, очень часто, на меня находят злые мысли. Я понимаю, что ни с того ни с сего, опять же, занимаясь какими-то отвлеченными делами, я начинаю думать о нем со злостью. О нем и о его маме. Сразу всплывают все гадости, какие только были за нашу совместную жизнь и у меня это в голове прокручивается постоянно. Например, он написал, что потерял мобильник. Раньше, я бы переживала, как же так, потерял, бедный. Сколько теперь хлопот, симку восстановить, новый телефон купить. Я бы подробно выяснила, как так произошло. А сейчас меня просто бесит это! Я с злостью сразу подумала, что потерял он его по пьяни, что мне надо с ним созваниваться по поводу денег на детей, а теперь фиг свяжешься. И именно злость на него в душе. Мне не нравится такая озлобленность. Мне не нравятся эти голоса в моей голове, которые я почти не могу приглушить. Я раньше была гораздо более мягким человеком, добрым. А теперь ловлю себя на мысли, что часто в своей голове я завидую, критикую людей, осуждаю и очень злюсь на мужа и его родственников. Что скажете, девочки?