Ну так в этом и выход - не доводить до усталости, от которой не можешь заснуть. А для этого спать в любой возможный момент, забив на неглаженые пеленки, правильно приготовленный обед и прочие обязательные когда-то вещи. На какой-то период.Просто описание до словечка полностью совпадает с моими детьми. И реакция мамы полностью, до словечка совпадает с моей реакцией, когда я была вымотана в ноль со старшим. И я честно была уверена, что повторись такая ситуация - все было бы так же и я просто свихнулась бы, особенно без помощников. А мне судьба показала, что дело было не только в ребенке, но и во мне. И можно было избежать большей части проблем просто спокойным отношением и более ранней реакцией на оные. Это тоже хороший урок.