Я сейчас так болела. Нос забит зеленью под самое "не хочу". Ринофлуимуцил хотя бы 2 раза в день на отсморкаться спас. А думала, гайморит будет. Если действительно все так серьезно и все забито, то лучше закапать. Если вытекает, просто не дышите, то можно игналяции тем же физраствором, воздух увлажнить. Мне помогало на улицу выйти минут на 20.