Да, именно ВСД так и может проявляться. Но, если уж сильно переживаете, сходите к кардиологу. У меня у самой в прошлом году так было, правда, я до этого вирусом переболела, а потом начались проблемы, как мне показалось, с сердцем. Похоже было, как у вас, плюс ещё слабость после прогулок сильная. Терапевт отправила к кардиологу. Сделали ЭКГ, узи сердца, кое-какие проблемы с сердцем нашли, но именно к этим симптомам они отношения не имели. Причиной жалоб была именно сосудистая дистония. Назначили успокоительное и витамины, побольше гулять и отдыхать. Всё прошло со временем.