Завтрак: овсяная каша с клюквой и орехамиперекус: обезжиренный греческий йогурт с клубникой и голубикойобед: стю из говядины с овощами, мини-эклер, конфеткаперекус: цельнозерновая лепешка, огурец, кусочки куриной грудки, айсбергужин: творог с яблочным пюре, две штучки мирингиперекус: ржаной тост с хумусомитого: 1217/91/35/165