Мусь, я не делала, но выскажусь всё равно.Все эти ..терапии хорошо, но надо понимать что это ОЧЕНЬ временно. Делаешь - результат есть, бросила - он кончился. Короче, моё ИМХО, если деньги и время есть, то вперед, но лучше банальных отжиманий-пресса-приседаний ничего нет. Если, конечно, речь не идет о специфических проблемах, которых, как я понимаю, у тебя нет. Все строго ИМХО!