визуально - жир уходит, несомненно, а вот по поводы роста мышц не уверена, я их чувствую, когда напрягаю, на бедре спереди появилась немного, руки подтягиваться начали, а в повседневной жизни особо не видно. Но я от природы "дрябловатая", поэтому мне очень сложно дается иенно прирост мышцы как таковой. Сейчас добавила еще медовый скраб, обертывания сама думаю делать, чтобы снаружи тоже воздействие шло. Так то я выгляжу худой, чуть попу и животик убрать и все, как-будто и не рожала, но вот тонус мышцам придать, это пока мечты... Кстати, несмотря на вчерашний лосось, еще 200 г слетело