Про яблоки и череду - из личного опыта.Мой дед много десятков лет жил на гормонах, тетка с 17 лет на гормонах (сейчас ей 52). У всех тяжелая форма аллергической астмы (проявления в виде спазмов дыхания, кожных реакций и пр и пр). Сами понимаете, аллерген убрать не получится + живем мы в тяжелом климате. Моя сестра ни дня не может прожить без зеленого яблока (ест их во всех видах) и это у нее с раннего детства. Тогда же поставили диагноз предастма. По факту - астмы так и нет (ТТТ!), приступов нет (были один раз, когда вокруг города сильно горели леса), аллергии нет, диатеза нет и т.д. Неплохо, при такой наследственности? А про рецепт мы вычитали лет 10 назад. Вот тогда связали ее состояние и любовь к яблокам.Я яблоками лечиться не могу, увы. У меня как раз аллергия на яблоки и именно на зеленые. Я пила череду. Ну..терпения не хватило очень долго пить, но моя аллергия (у меня яблоки, фундук, береза, ольха) стала существенно меньше.Удачи вам обоим и терпения!