Пью только фолиевую кислоту с йодом по предписанию врача...ничего другого сказала не пить...Я и сама на стела бы химию принимать-видела исследование про синтетические витамины и накапливание в организме этой синтетики...так что отношусь с опаской к химии-предпочитаю фрукты и овощи...