Простите, но чушь вы пишете. Чувство сытости дают белки, если углеводы держать на одном уровне, лучше низком, и не провоцировать всплески выброса инсулина, то и "углеводного" голода не будет. Я не говорю, что ребенка надо посадить на кето-диету, но просто то что вы написали ни разу не правда. От отсутствия картошки и белого риса, а также прочих крахмальных овощей, ребенок не пострадает