З: овсянка, рогалики с мармеладом (эх, уже кончились), кофе милкП: творог с медом, кофе милк, потом еще 20 гр горького шоколада (работа требует активности мозга)))О: запеканка из брокколи и цветной капусты, котлета мясная, кофе-милкП: бананперед тренькой поняла, что хочу ЖРАТЬ, нашла протеиновый батончик в сумке, 20 гр захомячилапосле треньки протеин 37 грВот лежу думаю - ужинать? не ужинать?Итого 1512/111/56/145я третий день примерно себя веду))) все считаю, записываю))) через день в зал... Готовлюсь к 8 марта! вот наемся-напьюсь))))