Как возможно? Очень просто: свойство психики, хорошо изученный феномен, кстати. Помочь может новая интересная деятельность. Взрослому человеку очень трудно найти себе общение. Поэтому нужно сделать так, чтобы общаться пришлось вынужденно: пойти на какие-нибудь интересные курсы, начать чем-то заниматься. Там можно найти и новых друзей и просто иметь шанс посмотреть на еще одну сторону жизни, кроме дом-работа-дети. Голова устроена интересным образом: когда в ней все пространство занято чем-то новым и интересным, на переживания и рефлексию просто места не остается. У нас говорят: "одна дверь закрывается, сто дверей открываются"