З - чай с лимоном б/с + яичница из 2-х яиц с сыром. О - гороховый суп + финкрисп + 1 помидор + мандаринУ - чай с лимоном б/с + творог 5% 170 гр + мандарин(ужин будет в 20.00, нарушаю). С ужинами я теперь всегда нарушаю, точнее по времени приёма ужина, он у меня обычно с 19-20 часов, мне так удобнее.