Да глюканат кальция полезен, но лучше брать по типу кальцинова или что то из этой серии, единственное, что аллергикам не знаю как можно или нет, все таки таблеточки разноцветные, я сейчас ребенку своему даю, только понятно, что постоянно давать их не стоит, курсами только. А еще аскорутин хорошо, для сосудиков и вообще, вместе с глюконатом