скажите только сразу сколько эти бегуны бегают)))да они сухие, но у них и километраж ого-го)))я на первом месте поставила бы эллипс (это по своему опыту), потом дорожку, причем с интервальным бегом. Для похудения он более эффективен. А вообще люблю бегать на свежем воздухе, стопудово быстрее худеется и там я могу пробежать в два раза больше, чем на беговой).