не думаю, что поднимает. Это я вообще. Я подняла гречкой сырой, печень, орехи. Я с бол. осторожность отношусь к синтет. вит.., а особенно железу. Очень противоричиво-чтобы пить. И к тому же, чтобы точно понять-надо ли железо, нужно сдавать биох. крови на 3 вида железа и тогда уже пить.а ты какое масло пьешь?