Может быть, но пока технику наработаешь, попа пострадает.Я с ребенком лежала в дет. больнице с его хрон. запором, насмотрелась на детей трусы которых пачкаются непроизвольно, потому что из-за застоя кала сфинктер растягивается, а родители не обращали внимания долгое время на запор у ребенка, пропустили момент,  так мне врач объяснила, т.е. нельзя допускать задержки дефекации, а тут простите, часто практиковать АС для некоторых норма и попы целые, что-то сомнительно