Ты думаешь , что  от одного дня на монодиете такие последствия будут и такой стресс? Тут же есть все продукты , просто каждый день последовательно.  Я ж не на месяц такую диету.  К тому же грешу.  А если 6 дней диета с малюсенькими грешками, а 7-ой день есть все, но в пределах калорий?