Вот все, что вы перечислили - все это я люблю и отказаться могу разве что  какой то раз, но не на постоянно или там на месяц-два, а мне надо не меньше двух месяцев, чтоб скинуть хотя бы 6-7 кг,  хотя перебор у меня кг 20-25. У меня почему то не получается отказаться, не знаю почему (у меня потом, когда я уже съем что то вкусное и неполезное, чуть ли слезы не выступают, я жалею, у меня болит живот, но что происходит когда надо отказаться, а я не отказываюсь - я понять не могу, это какое то наваждение просто )