Меня спасает белок - рыба, ракушки, очень редко ем мясо...молочку И яйца не ем. Если рыбу И морепродукты не ем - на-а-а-ачинается...плюшка за плюшкой, короче дерьмо всякое в рот летит.Свежие салаты редко ем, меня от них разрывает.Бобовые не люблю, плохо переношу И по етой причине не ем. Хотя попытки были.От сои тоже фигово.Короче методом дык и ошибок выяснила - спасает только белок, тогда ем мало, наедаюсь, на сладкое не тянет, дерьмо всякое не ем.И ещо масло спасает - холодного отжима, льяное, аргановое, черного тмина - в обед ложку две так глотаю - чем нибудь заедаю...особенно льняное...вот тоже голод стабилизирует.