Мне тоже именно длительная ходьба лучше всего помогает. Но не всегда есть для этого время, возможности и погода.  На велотренажёре тоже неплохо скидываю, но там больше на ногах сказывается похудение, а при ходьбе всё в комплексе. Буду стараться и то и другое делать.Тебе удачи! До лета вполне реальная цель. Мне тоже около 20 надо для веса, в котором мне очень хорошо. 25 до идеального, но мне туда не обязательно. Хочу весить 70-75 и удерживать вес.