Как мне объяснил врач,что при рефлюксе ни в коем случае нельзя переедать, наклоняться после еды, поднимать тяжести, кушать надо 5-6раз небольшими порциями, спать с приподнятым изголовьем.И эти правила на всю жизнь. Если этого не соблюдать-обострения будут обостряться и лекарства не помогут. Диету на время обострения прописал на месяц, никаких сырых овощей и фруктов, а так обычная диета,которых полно в инете. На счет алкоголя, потом можно только коньяк, водки, виски.Красное вино-самый вред при этой проблеме. Удачи!