9-00 и 10-00 Кофе с сахаром,мюсли с молоком11-30-стакан яблочного сока своего(без сахара)2 часа по лесу с собакойпосле еще стакан яблочного сока2-2,5 часа прогулка по городу3 мандаринычай с конфетами(муж купил мои любимые,не могла отказать,у него сегодня день рождения)у-куриная грудка отварная-160г,пучок шпината,пучок рукколы,помидор,огурецИТОГО 1260кк-1300кк(с расcчетом,что еще стащу мандаринку)не знаю,осилю ли еще сегодня эллипс,посмотрю...