Ой,девушка, за вас даже страшно. Я понимаю, так не любить себя, но поизучайте теорию.Жаль, что вы считаете себя и еду себе же врагом. Про голову не говорим, но вот хотя бы про питание. Магазинные нарезанные салаты, рыбные палочки, курица гриль - кто, кто вам сказал, что это хорошо и ведет к похудению? Кто вам одобрил питье соков литрами? Кто сказал, что от меда и фруктозы не толстеют, а сухофрукты безобидны и полезны (особенно с сульфитами, если вы конечно не сами их сушили).Есть вместо еды фрукты - все равно, что конфеты.Самое главное, что проблема "нажраться от пуза" не уходит при вашем непонятно жестоком и злом отношении к себе.Я тоже склонна к полноте, и не в одном поколении. Но я люблю готовить, у меня сеьмя, спортом, вернее движением, занимаюсь только в удовольствие, и постоянно придумываю, чтобы не было скучно. Есть могу совсем чуть-чуть, при этом готовлю что угодно, и могу не пробовать. У меня всегда в доме есть вкусная еда, и у меня нет проблем с перееданием.А вы так озлобленны на себя, что прямо жаль вас.И еще одно правило - если при существующем режиме движения и питания вы не худеете и все равно недовольны собой, значит вы что-то делаете неправильно. И только вы сами можете понять, что. В вашем случае я бы убрала соки литрами, фрукты килограммами, фруктозу и мед в неограниченном количестве. И никогда не доводите себя до чувства "трясет от голода", потому что именно в этот момент организм каким-то образом будет вам мстить. Пусть не сейчас, потом вылезут болячки.И уже полюбите себя. Независимо от веса и роста.И удачи вам. А если захотите научиться вкусно и быстро готовить, я вас научу. С душой и любовью к себе.