Гуляем каждый день. Мой минимум - 2 часа. Это если холодно, сыро. Если погода прямо чудо-чудное, то дольше, пока не надоест.  Детям нужно движение, дома я его не обеспечу, скорее будет беготня по кроватям-столам-потолку, для меня это неприемлемо. Даже старшему, школьнику, у которого спортсекции ежедневно, "положена" обязательная прогулка после школы. Вместе с дорогой домой как раз примерно 2 часа получается.И мне так легче жить