Вы реально СТОЛЬКО едите?У вас идет 6 дней в неделю тренировки ОТКУДА силы на хорошую треню?Я перед тренировкой ем кашу и творог и то под конец 1,5 часов умяраю А еще и не есть после....Толи вы что то не поняли, то ли ваш тренер что-то косячит....