Леся, хотела написать подробно, но это будет преогромный пост, так что я тебе постараюсь покороче,История моего позвоночника  1998 – авария, перелом основания черепа, плюс трещина через пол головы, через нос ликвор тек. Через полгода начинаются дикие головные боли, жить не хотелось, чувствовала себя калекой. Нашли мануальщика, насколько смог – поправил, потом регуляорные занятия, в 2004 первые рода, спина уже тогда давала знать, но уже в 1,5 Богдашиных месяца я вышла на треньки, в общем все было практически радужно, пока в 2009 9 марта я не упала на бетонные ступенки копчиком. Трещина в крестце, сидеть не могла вообще, месяц юольничного, думала, что все уже налаживается. Утром наклонилась голову помыть и мне стало больно, боль пошла по нарастающей, в конце концов я просто потеряла сознание от боли. И снова лечение, но в этот раз ничего особо не помогало. И мануалка и уколы. Временное облегчение, потом опять что-то зажмет и я еле хожу. Врачи были ктегорически против еще одной беременности. В результате сцепив зубы я выносила 2  .Сейчас в планах после ГВ плотно медикаментозно пролечить, а на данный момень все же хочу начать наконец дома упражнения делать. Спина болит, ночью сейчас спать больно, многие дела проблемно делать. НО Я ВЕРЮ, ЧТО ВСЕ НАЛАДИТСЯ, как только я возьмусь за себя.В общем может я не особо в тему, просто мой пример. Тоже люблю движуху , надеюсь к ней вернуться.Может давай вместе лфк дома начнем, будем стимулировать друг друга.ПЫСЫ: все же коротко не получилось 