Чистит пластинки 2 раза в день пастой и щеткой зубной (это от врача рекомендация). От себя - еще кладет в ополаскиваешь для полости рта, пока сам зубы чистит, и иногда с мылом в течение дня может ополоснуть (когда сеял и положил не в коробочку). Но основное - зубная паста и щетка.