На счет возраста я скажу..Возраст имеет место здесь быть.И после 40-ка почти у всех женщин резко замедляется обмен веществ и многие начинают толстеть в считанные секунды.сама на себе это испытала в 42(.До этого ела и не задумывалась,не поправлялась)..но как только столкнулась с проблемой лишнего веса,сразу же опомнилась,голова заработала..тут же стала все записывать,считать и т.д...а кто-то как привык есть в молодости,так и продолжает питаться,сетуя на возраст..вот здесь уже Ваша правда..кому надо-те возьмутся за себя,а кому не надо,те и не будут..