Надо по себе смотреть, вообще-то.Мне до конца поездки надо не ниже 30 SPF, так как я и в тени сгораю до волдырей. В начале отпуска я пользуюсь 50 SPF. Мне больше нравитсяА муж, хоть и светлее меня, может начать с 30 SPF  и перейти на 10 к концу поездки, так как на него загар ровно ложится, он не сгорает.Мы пользуемся Garnier.