я по Синди занималась.С ней и похудела на 8 кг в свое время.Залы не мое,а дома самое милое дело.В последние годы забросила,а рельеф на спине и боковой пресс до сих пор есть.Сейчас вот опять начала(лето на носу)Пробовала Джиллиан Майклс(правильно написала?),не то для меня,но результат тоже дает.