Привет! Мой рост - около 159.Отличный результат у тебя, просто супер! Физической активности у меня сейчас 0, передвигаюсь на машине, работа сидячая, лень. Немного скину вес и начну скакать с Джиллиан Майклс.Питаюсь так: на завтрак все что захочется, перекус - фрукт, обед - мясное, большой овощной салат, совсем немного гречки или риса, или одна картошина. Перекус фрукт. Ужин - опять что-нибудь мясное и большой овощной салат. На ночь если сильно захочется - кефир. 2 литра воды в день. Калории не считаю.Проблемные зоны - талия, бедра. Вообще, верхняя часть ног жирная, а голени - стройные, поэтому ноги выглядят некрасиво, как пирамидка((Худеть планирую на 1,5-2 кг в месяц