жрать всё подряд и быть сухой и подтянутой без спорта - нереально  В 50 лет тем более. Стройная, худенькая - не значит сухая и подтянутая. В одежде можно быть вполне, а без неё - дряблой и бесформенной. Для сухости и подтянутости - только спорт и питание.