1) Причем тут массаж к гимнастике? 2) Про массаж я не в курсе, топ назывался "Гимнастика для лица". Вот я и про гимнастику, чисто с точки зрения анатомии и физиологии,а также банальной логики.3) А причем тут я? Но уж раз так охота перейти на личности, то я об упражнениях для лица прочитала еще в детстве, в 80-х. В книге типа "про красоту", которая была впервые издана в 30-е, переиздана в 50-е. НЕ в России (СССР)  и НЕ на русском, если что. Потом забыла, потом, как начался сыр-бор по этому поводу - вспомнила, а тут как раз и возраст подошел, что пора. Так что "по какой" - даж не знаю как сказать. Вот ВЫ дайте ссылку на свои варианты - я и скажу - знакомые буквы или нет