здоровому человеку - ничем кроме дискомфорта. Боллее того, такой дискомфорт обычно значит не что "срочно надо что-то съесть" - а часто - срочно попить воды или несладкого (максимум еле сладкого) чая или иногда - солоноватого сока, напр. томатного. А ПОТОМ уже, если дальше совсем фигово (через 10-15 минут) - то думать, что есть.   И еще это значит, что неправильно поставлен предыдущий прием пищи: слишком много сахара или других простых углеводов. Так что есть сахар - если Вы не диабетик или если слабость не такая, что это опасно - только делать ситуацию хуже: самочувствие МОЖЕТ улучшиться ненадолго, а потом опять станет хуже. А калории - зачтутся по-любому.И я спасаюсь от такого обычно не конфетой, а питьем и движением. Но, конечно, если такая слабость и головокружение случается часто или очень дискомфортно или опасно (чревато обмороком или потерей координации при вождении машины, управлении механизмами, ходению по лестнице, бращении с детьми - то сначала к врачу, а потом - пересмотреть режим и качество питания.