Ура! Сдвинулось! за неделю минус 1,3 кг! Хоть бы и дальше так пошло! Пока только хожу пешком по 3-5 км в день (через день) + ПП на 1500 ккал. Хочу в зал! Какие тренажеры можно? Или только с тренером на месте все решать?