Ну не говорите вы про всех. Спортом я стала заниматься после сорока, за год сбросила 26 кг ( медленно). Мышцы появились, а кожа осталась.И даже если я собью весь свой жир ( а лицо тоже будет подвержено этому процессу), то кожа все равно обратно не стянется ( руки, ноги, грудь).Есть конечно выход, согнать весь жир и заместить его мышцами.Но для этого придется пахать и пахать через боль, а в возрасте после сорока наращивать мышечную массу очень проблематично и небезвредно.Лицо опало, второй подбородок превращается в индюшачью шею, кошмар вообще. Но к сожалению нельзя худеть только в попе, худеется везде.И умеренные занятия спортом, что это? У меня результат пошел только после зала, работы с весами и ходьбой по дорожке. Никакие фитесы не дадут тот эффект для мышц, что дадут станки. Разницу знаю и чувствую.Ненавижу зал, скучно там, люблю танцы, фитнес и подобную лабуду, но мне это уже нельзя и результат медленнее.