Иногда помогают полоскания р-ром морской соли, только не очень крепким. А сколько вам лет? На самом деле, есть мнение, что тонзиллит имеет гормональную природу и, как правило, проходит после 35 лет. Я удалила миндалины в 30 лет  по той же причине ( хотя у меня были не такие выраженные с ними проблемы, как вы описываете) и 100 раз об этом пожалела. А потом, как-то, консультировалась с израильскими врачами и они сказали, что ни за что не стали бы удалять до 35 ( если только не было уж совсем строгих показаний, типа затяжных ангин).