Я тоже не могу без сладостей.Каждый день у меня  хлеб с маслом и варенье/мед.На обед-булочки,на ужин тоже тортик/булочки.Но..каждый день кроме субботы у меня час занятий зумбы и таk уже год.В итоге за год похудела на 5кг,тело подтянулось.Мне 42года,дают 32,правда здесь еще и наследственный фактор,маме/тете вседают на 10 лет меньше.Но тело-это моя заслуга,притом что я склонна к полноте и еще из-за здоровья уже 5 лет сижу на гормонахСейчас вешу 60.5 при росте 165.Меньше мне нельзя,лицо маленькое и начинает "пропадать"