ну почему все плохо??Юль, я уже год не имею завтрака, нельзя же так сразу опять заставить свою тушку  и начать ПП.Я ПП настраивала год, похерила его очень быстро  за 2 мес. на море, там эта жрачка вечерняя и ночная. Вот год уже без ПП. Настроить все взад, это время нужно. Сегодня вот уже в отрыв по жрачке ушла. И почему ( помои)?? Я вчера стойко не стала доедать кашу гречневую с маслом и сахаром за Мишей, хотя очень хотелось. Сидела чаем давилась. Если бы не чай, то на утро было бы не -100 гр, а +1 кг, у меня от сочетания сладкое + соленое в один день на утро обычно +1 +2 кг, а то и +3 А плавленный сыр купили только в Мираторге, приехали уже поздно, ну и как не поесть то...