я худела на Протасовке,вес был 60 стал 50 кгвыход не сидела...начала в мае того года) и сидела до 15 июня(уехала в отпуск) и на этом все кончилось. Научилась вкусного море готовить! ролы из творога..сыр протасовский.. столько вкусного))  и открою секрет..я без шоколада не могу... нарушала...Если ждете мгновенного эффекта,его не будет. Я сдулась на два размера приблизительно в конце 4 недели,резко.прошел можно сказать год.. вес не растет!!питаюсь как все люди в не диет Приобрела привычку пить зеленый чай и категорически отвернуло меня от сладкого кофе и чая и выпечки.И кстати без спорта я похудела.Я ленивая и мне это важно было.Кожа подтянутая ,целлюлит ушел просто расстаял.Вообщем мне диета понавилась очень.