А это прям беда и горе? Я при Вашем росте 64кг. Не собираюсь сидеть ни на каких диетах и изнурять себя упражнениями!!! Я и так себе нравлюсь))) И мужу!  И детям)Может и Вам попроСЧе смотреть на мир, а?