Хочу быть выносливой и энергичной в 70-80-90. Если ничего не делать, то ждать что с неба свалится здоровье и энергия, как-то опрометчиво. Семь лет назад похудела на 26кг, два года как активно занимаюсь кардио и качаюсь. Мне 45.Короче, все в моих руках.