как я поняла когда аннотацию читала, посильнее кегеля будет, там же еще токи всякие играют роль, т.е. стимуляция мышц происходит на другом уровне, чем кегель.Девы, я же не утверждаю ничего, говорю то, что узнала. У подруги только самое начало опущения было, поэтому я тоже не особо вдохновилась.