Навеяло вашим разговором, девочки, в прошлом топе про плечи перекаченные у девушек.. ага-ага!!! )))) Прежде, чем стать качком девушка, занимающаяся в зале станет вот такой:А потом уже при правильно питании на 3000+ кка и многомногочасовыми тренировками с железом +добавками (не в виде безобидного изолята, естессна!) вполне реально достичь вот такого результата:Ой, ржу ))))