Сразу скажу у меня ВЗК, может от него, может вообще я так устроена,  даже в ремиссии при подном благополучии тоже постоянно от всего пучило и раздувало. Но сесть на диету, на ктр мне и так по-хорошему сидеть, силы воли не хватало. Недавно случилось обострение, тут уж без вопросов опять диета оч строгая, потом еще кроме моих таблеток основных, пропила антибиотик кишечный, сейчас бактерии и закофальк месяц пить надо. И пучить меня совсем перестало, не раздувает. Так что основное это питание. И наверно от дисбака попить что-то.