Я тоже думаю, что тут дело в поясничном отделе. Не обязательно даже грыжа, может, просто мышцы сильно перенапряглись или ещё что-то, надо к неврологу идти. Но, в любом случае, это сначала противовоспалительными средствами лечится, потом физиопроцедуры можно.