Еще могу сказать, что мы часто ездим с детьми, и, они замечательно перестраиваются на др часовой пояс. И очень быстро почему то. Хотя я пару раз пыталась жить по московскому времени )). Видимо, дети все ж подстраиваются под режим взрослых. Попробуйте поменять свой режим, целиком. Сместить и завтрак, и прогулки и т.д. Может пройдет .