10-00 овсянка 50гр+20гр фруктово-ореховой смеси+150гр миндального молока, кофе,80гр творога+яблоко+льняные отруби с семкой,хлебцы12-40 150гр тушеных кабачков с баклажаном,2 хлебца, мини-банан,кофе+1ч.л меда,3 хлебца с створожным сыром15-00 тушеный кабачки с баклажаном 150гр,гречка 167гр,котлетки куриные 98гр,хлебцы16-00 кофе+сгущенка(гр 100 точно)батут 55минданс микс 55мин22-00 изолятКкал считать надоела итак уже понимаю, когда перебираюЖду тапков