А чего потолок мыть, или у вас так много курят? От курева моют: раствором белизны, раствором обезжиривателя или паровой шваброй (белизну и обезжириватель не смешивать!). Красить потом заново всё равно приходится часто. А стены - вообще у меня латексная на воде, спокойно мягкой частью губки мою просто водой. Губка не должна течь. Но у меня белые стены, клала довольно толстый слой так что так просто не протру. И ещё стоит ведро той краски, если протру - подкрашу.