подниму топ. есть еще кто-нибудь, кто продолжает сидеть? я по пол кило сбрасываю в месяц. сентябрь, октябрь, ноябрь отсидела. была 73, сейчас 68,5.  + хожу в тренажерный зал.все порываюсь слезть с диеты, да не могу отказаться от кофе со сливками 33 процентными... да и по геркулесу страдаю немного каждое утро почти....из огромных плюсов - спокойно отношусь к выпечке (мама моя часто детям печет булки-пироги),конфетам и прочим углеводам нехорошим. за все время из постоянных нарушений - жую жвачку после тренировки. ну и раз пять нарушала (всего) - суп - в нем картошка и мамины котлеты - там тоже чуток картошки или риса было.  еще периодически трескаю фисташки... много. грамм по 300 в день... ну раз 5 точно за все время.