а зачем вам ее худеть? оставьте ребенка в покое. начнется пубертат - сама похудеет. в 11 лет месячные не рано. "я боюсь, что обзывать будут, тренер ругается" - это ваши страхи и амбиции.и ребенку НУЖНЫ углеводы. не меньше, чем белки и жиры. углеводы - питание нервной системы, в том числе мозга. у вас ребенок постоянно ходит голодный.  ее организм голодный. естественно, что он запасает "на черный день"а "беременный живот" - это не лишний вес, это косые мышцы живота слабые. опять же - наступит пубертат - подтянутся. пока она ребенок.