Вы себя не цените, а муж ваш -му*ак.причем тут Москва? она научила его матом ругаться и приезжать раз в 3 месяца?по сути:сначала сообщить ему четко о своих потребностях:"Я прошу тебя не ругаться матом на меня, быть со мной вежливым и мне необходимо видеть тебя минимум неделю в каждом месяце. Для меня это важно".Если он их не выполняет и не делает попыток к выполнению, то надо разводиться и все.