Вы сами написали "ничего вредного", сейчас уже оказывается, вредное-то есть, ага. Про вино я не могу сказать, например, "ничего вредного". Удивительно, что вам оно невредным кажется. А чем вам фрукты-овощи не угодили - ешьте вдоволь, делов-то, если проблем с кишечником нет.Далее. Кашей можно завтракать ежедневно. Без всяких последствий для здоровья двухлетнего ребенка. Попробуйте ежедневно кормить ребенка драниками, жареными на "хорошей сковороде в хорошем масле", максимум через неделю он с панкреатитом поедет в больницу. Ну да, мелочи такие, а так-то - "ничего вредного".