На мой взгляд переживать вообще не стоит. Главное внутренние ощущения, что смогла перестроиться. Питание теперь другое. Легкое, в теле легкость. Главное ( я про себя) перешла с булок и печений с малом на полезную и здоровую пищу. Толчок колоссальный. Мне кажется диета не столько для стройнения, сколько для самодисциплины. Важно, в мозгах диету соблюдать.