И я была неспортивная, начала заниматься в зале в 30 лет, понравилось.Потом бросила, начала опять в 45, скучно очень, но результат есть, и еще поняла что больше 3 раз в неделю мне противопоказано в зал ходить ( планировала 4, но выматываюсь как собака).А когда зал не работал 10 дней, через пять дней уже на стенку лезла, побежала с самого утра в день открытия, таким образом поняла что мне все же нужен зал даже для настроения.