Разная степень искривленияУ  меня тоже не протираются  , но ноги икс. Вот если бы автор нам сделала  фотки   по  правилам ( ноги  прямо  лодыжки  соединить , но ляхи  не  сжимать и коленки крендельком  не  выворачивать )  то  думаю  мы  увидим  икс.Я  если   сожму  ноги и  коленки   заверну   чуть  внутрь  а стопы  на  наружний   край , то могу и ложную  кривизну  изобразить-  не отличишь от натуральной .http://cs625320.vk.me/v625320477/c5b6/DgnWmFvUny4.jpg Отсутсвие  верхней  веретенообразной   щели   спишу  на  жир ....Упражнения  помогают  -да.....года  через  два   и плюс  ноги и попу надо закачать  до бетонообразной    консистенции.Там  в ногах  есть мыщца -http://fitnlife.ru/wp-content/uploads/2014/08/1279828285_anatomiya-beder.jpg   медиальная широкая мышца бедра. Часть квадрицепса .  Если ее не закачать и потом  не  растягивать , она  не будет держать жир   ровным гладеньким  слоем. Он  повиснет  в  виде  толстых  сбоку  коленок .  Еще   у автора  надо бы  узнать  нет ли  переразгибания  колен  кзади  (  у  меня  есть  и  сильное)"  Внешний вид области коленного сустававо многом зависит от положения таза! Если таз слишком наклонён вперёд, то колени переразгибаются и из за этого слабеет очень важная мышца - квадрицепс бедка, особенно её медиальная головка.. именно её тонус и форма определяют вид области коленного сустава спереди! Поэтому нужно работать с мышцами таза, прежде всего с большими ягодичными, обязательно подтягивать заднююб группу мышц бедра, ну и конечно квадрицепс))"Автор , только  не  взумайте  приседать со штангой !  Начните с функционального  чего нибудь. Например  зашагивание  на скамеечку низкую    с  двумя  бутылками  по  5  литров  в руках . Ходьба по лестнице  без  веса  это хорошо, но практически бесполезно. И не делайте упражнения  без кроссовок с  амортизацией -поберегите суставы. А всякие прыжки и скачки  вообще никогда не делайте....