с пароваркой и варкой я уже догадалась...а вот гриль? по идее там тоже есть место куда жир стекает (на сковороде гриль у меня так).Есть еще аэрогриль там вообще жарка без масла.У меня не он, а мультипечь, но смысл такой же...Вобще если жарить там, то получается не жирно, т.к. нет масла вообще и мясо можно взять попостнее..Вот и призадумалась Вариант с сырым продуктом понравился  Попробую так посмотреть