У вас сейчас тяжелое время -  маму недавно похоронили, с мужчиной расстались, отсюда и черные очки, посмотрите на плюсы - а они явно есть, вино можно ограничивать, замените его чем-то другим, но приятным для себя и не будьте чрезмерно к себе  критичны , вам нужна передышка,  это пройдет.