В носках толку будет значительно меньше. Холодные полы не являются противопоказанием для бега босиком. Это еще и закаливание. Не надо постоянно, если боитесь, устраивайте "сеансы" по 15 минут несколько раз в день.Это, действительно, у каждого второго. Из-за  постоянного ношения обуви и ровных полов.