+ мУльон. Только ВАШЕ желание заставит Вас что-то начать делать с собой. Сама уже в декрете 5 лет, сын постоянно болеющий ребенок (неделя в саду, месяц дома), вожу 2раза в неделю в музыкалку и 2раза логопед, всегда у меня дома чисто и вкусный ужин для моих любимых мужчин ( нянь никаких нет). НО про себя забывать нельзя и мужа просто надо приучить, мой, например, знает, что среда и пятница вечер у меня бассейн, а в вторник латино, и что  эти вечера он приходит раньше и сидит с ребенком, я специально подобрала спорт не в 6 вечера , а после 8, чтобы муж успел к этому времени домой, тк он большой начальник, то старается и встреч никаких не планировать в эти дни. Короче, все можно, главное - ЖЕЛАНИЕ, да ужин я оставляют всегда на кухне в тарелочках - им остается токо подогреть и скушать и скучать о маме, а котлет можно и на2 дня наделать, а фарш я вообще готовлю заранее из мяса и морожу в пакетах, вообще при сегодняшней технике не вижу проблему в готовке. Еще забыла про завтрак, у мужа за 5 лет в голову ни разу не пришло разбудить меня, чтобы я завтрак приготовила, я вообще иногда не слышу как он уходит, если мне не надо вставать в 7 утра, как-то так