Что вы имеете в виду под "у меня самой крышу уже давно снесло, и я вся дрожу при одном его виде, я [не] могу не думать о нем"? Вы его не любите? Или не понимаете любите или нет, но очень хотите секса с ним? Если всё упирается в желание секса с ним, то проблема скорее всего в ваших отношениях с мужем. И как действовать в этой ситуации зависит от вас и от мужа. Если он у вас интеллектуал, то вам можно с ним просто поговорить и объяснить что вас что то гложет, что вы чувствуете себя неудовлетворённой, вам не хватает романтики, секса с ним, что не хватает любви, что "искра ушла", и т.п. Если он не придаст этому значения, можете сказать что вам хочется другого мужчину, но по моральным соображениям для вас это неприемлемо, поэтому он должен что то сделать. Т.е. вместо того чтобы всё время думать о любовнике, постарайтесь задуматься о вас с мужем, и о том куда же делась ваша любовь, и как её вернуть. И это отвлечёт вас и поставит крышу на место.Если муж не интеллектуал, то с ним нужно говорить осторожнее, но в том же ключе. Про своего воздыхателя лучше не заикаться.