В общем делала МРТ шейного отдела, МРТ поясницы и узи сосудов головы (кажется так, давно дело было, забыла правильное название), по узи - неправильное кровообращение с левой стороны - отсюда и головные боли..... В общем Вам нужен невропатолог. Тяжести поднимать нельзя, не больше 2х кг.....А я долго поднимала ребенка, подмывала в раковине, потом уже начала в ванну ставить. Если вдруг пронесу немного сумки тяжелые, сразу же начинаются боли. А в периоды сильной боли колю диклофинак, и надо делать специальную зарядку для укрепления мышц спины и ходить плавать. Как сказал врач, мышцев становится меньше с возрастом, а жира больше, отсюда и проблемы. Укреплять надо мышечный корсет.