1. А ГДЕ Вы " Слышали, что надо укладывать тренировку в час."???Можно ссылочку, ибо я такого нигде не слышала. Мне всегла казалось, что ну разве что минимальное время занятий может быть определено. А максимальное - насколько есть время и насколько комфортно. 2 часа - кмк вполне нормальное время тренировки, если можете себе позволить. Для меня, к примеру час всегда вызывал недоумение.2. Про пи ание. Сразу и навскидку скажу, что судя по Вашему описанию, калораж у Вас явно больше 1600, скорее 1800.Причем не столь важно, что именно: калории есть калории.  В таком случае вполне логично, что "И вес все эти 2 месяца стоит на одной цифре. То есть, сколько трачу, столько и потребляю?" и что "Сейчас начала заниматься - за неделю -1кг при том же питании. " Ну то есть если сейчас худеете, то скорее всего и дальше будете худеть, если не увеличите, а лучше даже слегка уменьшите калораж, это безболезненно можно сделать за счет сокращения "жирного со сметаной", но не так чтобы совсем, а то невкусно будет . И если будете дальше заниматься, ну так, как Вам подходит.А про тренера понятно: с тренером прежде всего долджен быть так называемый "рапплорт", то есть доверие и понимание. Если человек оного не вызывает, то не надо. В таком случае даже сама по себе неплохая программа, предложенная таким тренером,  рискует быть "не в коня кормом".То есть не вижу проблему. Занимаетесь так, как Вам пододит? да. Питаетесь так, как Вам подходит? Да. Худеете в умеренном темпе? Да. так чего еще надо?