А по кол-ву сколько у нее выходит за один прием еды? Мяса то тоже можно сьесть  прилично или йогуртов тех же. Во фруктах, если они импорные , крайне мало пользы, но много сахаров тех же . У меня дочка в 9 тоже начала пуз-попу наедать, как в школу пошла, до этого была  тощагой просто с морем утяжек в штанах, сейчас в джинсы еле залазит, но у нас все хуже, она мясо не любит и в школе думаю так же догоняется сладким.