Спасибо. Я никогда не задумывалась, что вес меня старит. Да и не чувствовала себя старой. Только сейчас , когда вижу фотки до и после понимаю насколько это было ужасно. Для меня всегда был понятно что удержать вес важнее, чем похудеть. Поэтому где то услышала, что на каждый потерянный кг десять дней надо удерживать. То есть в моем случае это 360 дней. Еще месяц остался. В это время не больше 1200 калорий в день по возможности меньше и регулярно питаться. Привыкаешь. Многие вещи которые раньше любила уже не вкусно, много не влазит. А еще выкинула и раздала все большие вещи. Если поправлюсь наш бюджет не выдержит.  и появился жуткий страх снова быть толстой. Что люди скажут?  и очень нравится быть худой.