Утром-йогурт питьевой черничный  с отрубямиПробежка на стадионеОбед-отварная грудка куриная, овощной салат с брынзой- огромная салатницаПолдник-чай с сырниками(1,5 пачки творога,яйцо,отруби)Перекус-погрызла яблоко и морковьНа велосипеде в лесуУжин-йогурт маложирный с отрубями-много, овощной салатПока все,может еще что -нить на ночь стащу(((