Не в контексте беременности, а просто по жизни мне иногда нужны. Питаюсь более-менее нормально, но после праздников типа нового года мне нужно несколько разгрузочных дней (не подряд) не для того, чтобы вес сбросить, а чтобы привести ЖКТ в режим нормального функционирования. Ну не получается у меня не переесть в новогоднюю ночь.