Еще напишу и пойду спать. Злость на него истощает тебя еще больше, энергии лишает. Поэтому и выздоровление твое затягивается. Пробуй "понизить градус" этих эмоций, очевидно, что тебе нужно придумать способ, ищи его, договаривайся с собой, нужно осознанно подойти к процессу. Сказать себе, например -"мне не выгодно сейчас злиться. Я сейчас выбираю прекратить злиться. Мне нужно накопить силы". С такой установкой поработать. Ищи, ищи сама, что тебе подойдет.