66/172/45Решила попробовать Дюкана. 3 дня атаки- +400 г. То есть было в первый день 66.2, стало 66.4.Питание строгое: за день 4 пачки творога двд 0.5%, 0.5 л кефира двд 1%, примерно 300-400 г горбуши, обжаренной без масла. Воды много + 4 чашки ромашкового чая. И ничего Бросать это дело мне?