всё детство делала упражнения,мало смотрела телевизор,зрение упало всё равно,началось с -1,в 18 было -6,в 27  -8,сделала лазерную коррекцию.жалею,что долго не решалась на операцию-другая жизнь.не заметила никакой пользы от упражнений.есть знакомые мамы,которые не жалеют сил,возят детей на процедуры,покупают домой спец.программы,чтобы делать упражнения дома-зрение у детей все равно ухудшается.