Ты шред как делаешь? День первый, потом - второй, потом 3-ий? Я тоже с Джиллиан занимаюсь. 5 разных тренировок на 5 дней недели распределила (3 уровня шредов и 2 уровня "6 pack ин 6 weeks" ), - второй месяц так. Но у меня, что вес, что обьёмы очень медленно уходят.