Ребенку должно быть ОЧЕНЬ некогда для всех этих "созерцательных" занятий. Максимум нагрузки пр интересам вне дома: спорт, подвижные игры, походы в библиотеки, в игровые залы (не знаю есть ли у вас такие: с настольными и другими играми), мастерить что-нибудь типа конструктора, убеждая его довести начатое до конца. Ни минуты наедине с ногтями! Петь в хоре, танцевать, что-то делать, чтобы быть занятым до предела. Спать класть в комбинезоне на замке (в Европе такие продаются чуть не до 10-летнего возраста). В комнате оставлять либо красивый ночник, либо аудио-сказки с тихой музыкой. Это - тяжкая и кропотливая работа.