Раз никто не написал еще, напишу и я. На ночь я кладу подгузник детский, японский, есть еще трусы-подгузники для взрослых, это обеспечивает сон без волнений за матрасы-одеяла. А днем только подбор прокладок и частый контроль. Про трусы выше написали. И про тампон плюс прокладка, когда станет старше.