Я ей постоянно твержу, что мало 900! Но как их прибавить, не знаю... Овощей в два раза больше она съесть не может! Мясо тоже. Чечевицу, например, она даже пробовать не стала(( Гречку, варю ей регулярно, но ест мало... Утром почти всегда овсяная каша. Чем добавить углеводы-то? "От спорта ваще не худеют, тонус от него 1 час тренировки это около 300 ккал" и тут же"надо всю жизнь ходить на фитнесс" - как то не понятно мне...p/s Кулич и блины, к слову были на муке грубого помола.