Да я не парю. Он просто их на ступни мне наклеивает. Про парить тоже слышала, что в Б незя. И ванны теплые тоже.А про горчичники вроде даже рекомендуют. Но сейчас еще раз погуглю. Конечно, главное мелкой не навредить!