9 - овсяно-кукурузная каша (340 г), мёд (8 г), лбняные семечки, рапсовое масло, ванильный творожный сырочек с шоколадной глазурью (45 г), мятный чай11.20 - белый кофе, яблоко (180 г)13.30 - ветчинка (38 г), огурец (27 г), творожок (28 г), творожный десерт с желатином (160 г), банан (50 г), натуральный йогурт (150 г), хлеб (6 г)16 - белый кофе, апельсин (130 г)16-18 - схомячила граммов 30 хлеба19.20 (муж припозднился, не хотела в праздник одна ужинать) - салат (помидор, листья салата двух видов, лук-порей, огурец, морепродукты), 2 криспа, творожок (30 г), лосось копчёный (30 г), колбаска хоризо (20 г), бальзам рижский (30 г)и ппц - 2 сухарика ванильных маленьких.. наваждение какое-то было! Помутнение рассудка.. и сижу ною мужу под ухо, что морожко хочу..ИТОГО - 1340 ккалБЖУ - 80/38/153