так весь прикол, что разрешенные продукты можно есть в любое время и любыми порциями. Я бы в другом случае на эту диету не согласилась)Выпечка по Дюкану очень выручает. Пеките! Я вчера такую вкусную шарлотку забабахала, даже дочка поела.