Проветривать и так надо раза 3 в день, или больше, причем полностью открывать окно. Я открываю балкон. Все уходим на кухню, комнаты проветриваем пока кушаем.А про гуляние нам тоже врач говорила 3 дня выдержать. Моя мама всегда вспоминает своего отца (моего деда), он их выдерживал дома после температуры обязательно. Видно связано с тем, что можно нагулять снова температуру.