Вообще организму все равно когда толстеть - до 40, после... Я держусь с 25, но в последние года полтора-два стало сложнее, несмотря на многолетнюю привычку к правильной еде и походам в клуб. Может быть виноват сильный недосып в последние годы, может быть проблемы со спиной - не знаю. Но держусь И вы беритесь за себя, 36 - это прекрасное время для перемен к лучшему