Сейчас стала изучать систему ПП и вобще запуталась, многие пишут на полдник тот же обезжиренный творог и мёд. Но он же очень каллорийный, или все равно можно? Сколько вообще его в день можно? Правильно я поняла примерный рацион:утро каша на воде перекус фруктинаобед супчик овощной второе мясо+овощной салатполдник творог+сухофруты+меднормально так?