маффины я делала на 3 дня (8 штук) Их смешать и залить в формочки - не более 10 минут. Что поделать, диета белковая - дело недешевое, мяса сколько жрать разнообразного Это я ей предлагаю варианты, чтоб легче было перенести лишения Не значит же, что надо съесть предложенное меню за день. Я сейчас наоборот мало готовлю, ем простую еду. Но от дюкана сильно крышу рвало от однообразия, я помню. Драники или картошку пожарить - требует больше участия, чем сварить язык