Меня стимулируют ежедневными отчетами, хочешь- не хочешь, а надо присылать У меня вариант, когда ты ешь 6 раз в день, и который уже помог мне с конца октября по начало декабря с перерывами на два отпуска снизить вес с 71,5 до 64.5. А потом Новый год)))