Автор вы троллите?  Если жрать  тортеги да печеньки, да за хлебом на машине ездить, то и в 20 будешь как желе. Жопой двигайте активнее, да побольше морковки вместо кексиков жуйте.Дочки у вас тоже не из стройных, да?