Во-во, действую аналогично: сплю столько, чтобы не чувствовать сонное настроение, телефон ХитФуда уже скоро забью на постоянку в телефон и главное, просто мегаважное - не открывать сайты с курсом валют. Принцип простой: ничего не можешь поделать? Расслабься!