Понедельник,  пятый день чередование (БО) Вторая неделя диеты Дюкана.Мое меню на сегодня:Завтрак: салат  из помидорки и огурчика, пюре из тыквы, чай зеленый без сахара.Обед: Голубцы, фаршированные мясом из индейки, соус из обезжиренного кефира, чеснока и соли.Полдник: йогуртУжин: Голубцы, фаршированные мясом из индейки, соус из обезжиренного кефира, чеснока и соли, кефир обезжиренный.Девочки, нигде не нашла информации ,можно ли при диете Дюкана есть чеснок? Соус из кефира и чеснока обалденный, вкуснейший и необыкновенный! Но вот вопрос, можно ли зубчик чеснока съесть, или это запрещенный продукт?И еще соус из кефира, помидорки и петрушки с укропом, ведь можно, да?Эмоции:Ура! Девочки я нашла сайт, на котором можно заказать и СОМ и агар-агар и многое другое, нашла по ссылке с сайта Татошкина кухня))http://www.диет-м.рф/katalog/produkti-dlya-dieti-Piera-Dukana Думаю на днях поехать в этот магазин. Пока, в целом  цены мне показались выше, чем в сетевых магазинах, но аромики, например вполне себе по нормальной цене.Сегодня был прекрасный белково-овощной день, я практически весь день наслаждалась голубцами, вкууууусно очень, да еще с чесночным соусом. Даже про выпечку сегодня не думала, интересно 