Да вот к стати, компьютер и телек убрать на хрен и отвезти маме на дачу. Эти приборы своим светом очень нарушают сон, даже есть научные подтверждения тому что люди, постоянно проводившие своё время за компьютером или перед телевизором, намного чаще страдают синдромом хронической усталости и депрессией, да-да милый, я же забочусь о твоём благе!