Если серьезно заниматься, то каждый день, но это уже когда в паре . Выносливость,но это тренируется, прыгучесть, обязательно чувство ритма, слышать музыку. Акробатикой отдельно занимаются. Хорошо, когда девочка не очень высокая, особенно ценится это во взрослых категориях, где трюки серьезные. "Спартак" очень сильный клуб,то что Вы нашли-тоже серьезно. "Альфа"-мы там, сильный клуб. "Джамп" сильный. Если пойдете заниматься, не пожалеете. Рок-н-ролл- это круто, как говорит моя дочь. И с мальчиками не так плохо, как в бальных. А чем взрослее, тем больше ценятся партнерши- невысокие, "обкрученные", легкие.