Ем я не много. Сахар в чай и кофе 7 лет не кладу. По ночам не жру и сладкое очень редко ем. Лишних у меня 8-10кгО раздельном питании слышала у Малышевой в передаче. Вот и спросила о результатах.Вот, что за люди такие... Лучше не спрашивать.