уж я вчера поела так поела....до 12 для съела мюсли с молоком ( вообще они какие-то не сытные, что ела-что радио слушала) , потом яйца с мясом криля,  и кусочек ржаного хлеба. Выпила 3 стакана разных жидкостейна обед съела 2 котлеты и капустный салат, выпила еще кофе и чай + гранатпошла в баню, там съела 2 апельсина и 4 конфеты, выпила еще 3 стакана всего подряда потом пришла домой и на ночь навернула гречки с гуляшом , сулугуни да еще чайку.теперь даже утром есть не хочется), ну и ясное дело, привес +300