Вообще-то Вы сама делаете именно так, от чего людей отговариваете. Т.е. Вы 2 года сидите на диете, не потребляя сладостей и жирного, периодически срываясь на банкеты и устраивая себе после срыва кардио/разгрузочный день. И вкусно Вам как раз на банкете, сами признались Ну, назовите Вы свою диету "правильное питание" (кстати, для кого-то оно может быть не правильным ни разу), суть от этого не изменится