Всем привет!Принимайте в свои ряды новенькую. Исходные данные:Рост: 168 см.Вес: 97,3 кг.ОГ: 96-109-95ОТ: 96ОБ: 124Н: 73,5-74З: 18Щ: 26Ш: 36,5Ж: 120Нужно сбросить: 30 кг к лету.Как планирую худеть:1. считать калории и следить за б/ж/у;2. пить не менее 8 стаканов воды в день;3. каждое утро делать зарядку;4. каждый день по чуть-чуть заниматься на тренажёре;5. выходить на одну остановку метро раньше (это будет 10-15 минут дополнительного пешего хода);6. питаться небольшими порциями 5-6 раз в день (гастроэнтеролог будет счастлив);7. бить себя по тянущимся к сладостям рукам;8. высыпаться (самая сложная часть плана).И шо, я это всё сделаю?