с запахом, то есть на бульоне - 30. а за 100 - именно с мясом. учитывая, что это только завтрак или только ужин, и к этому присоединяться овощи и фрукты - вполне достаточно.говядину для таких целей можно и за 280 купить. ее все равно варить. грудинку, например.овсянка с яблоками вообще в 30 рублей обойдется. мы все детство ее лопали на завтрак, живы как-то. а те, кто регулярно лопали - еще и здоровы.питание детям в детском саду-школе - 7 тысяч на троих.  на 8-9 тысяч прокормить без деликатесов взрослую женщину  в будни и троих в выходные и вечером - вполне можно. да, не будет регулярно красной рыбы и  телячьей вырезки, а будет овсяная каша и жареная капуста со свининой.но кролика с той же капустой позволить себе вполне можно.