Мне кажется, что вы автор слишком критичны к себе.Если у вас хорошая фигура + спорт есть в вашей жизни + кожа чистая - это уже много! Я спортом не занимаюсь и кожа редко бывает чистой, чаще с высыпаниями, НО я и при этом ощущаю себя ухоженной, когда на мне всё новое-чистой + мани/педи свежие + стрижка-покраска.Я к тому, что самоощущение внутреннее тоже играет большую роль. Кроме примитивного ухода нужно нравиться себе в зеркале. Может быть кто-то считает вас на улице симпатичной и ухоженной, а вот сами вы так не считаете, т.к. внутренне вы собой недовольны.Мои наблюдения показали, что прежде всего все должно быть новое и чистое. Я к этому стремлюсь  Чтобы катышков не было, обувь новая, ногти в порядок привожу перед работой и т.д.Сегодня была в дешевом обувном и пока занималась долгой примеркой обуви - мимо меня прошли десятки неухоженных женских ног! Я в шоке! Молодые, но с грязными ногами, облупившимся педикюром... бррр...