Не знаю, может, вода... Так как если я пишу, что я не выхожу за коридор, так и есть, зачем мне врать? Считаю тщательно, учитываю все, взвешиваю все. На кухне весы и таблица калорийности. Именно поэтому и не могу понять, что за фигня такая.Ну, вот примерно, как я ем.Проснулась поздно, завтрак: 2 хлебца с намазанным самоделным паштетом из печени индейки. Каждый хлебец 5 грамм, всего 10, то есть 34 ккал. Паштет примерно по весу и калорийности (на 0% молоке и без масла) еще 30 ккал, то есть 64 ккал всего. Кофе с обезжиренным молоком 30 ккал, конфетка по Дюкану 20 ккал, всего 115 ккал.Чуть позже апельсин или груша или мандирин и тд, более 100 грамм, то есть еще 100 ккал примерно. Обед тунец 100 грамм 140 ккал, капуста квашеная 19 ккал 100 гр, хлебец 15 ккал, горошек зеленый консервированный 30 грамм. Всего 304 ккалПолдник половина помело (весь фрукт 750 гр, калорийность 38, то есть 350 гр = 133Ужин грудка менее 100 грамм, по калорийности 100 ккал, салат с помидорами и огурцами грамм 250, то есть 50 ккал, горошек 30 гр - 30 ккал, капуста квашеная менее 100 гр = 10 ккал. Всего 190 плюс накину еще 20 на оливковое масло в салате (чайная ложка) то есть 210.Получаем завтрак 115, перекус 100, обед 304, полдник 133, ужин 210 = 862Пусть я еще помело доем 133, получаем итог 995.Но это редко, обычно 800 где-то.Разве я занизила что-то? Нет. Так почему вес, гад такой, стоит?!