То есть действия, которые отнимают время, но кажутся необходимыми и повторяются ежедневно?У меня - утром зарядка, душ, намазывание лица и тела кремами (от пяти и более разных средств, маски в выходные), макияж, завтрак дома. Поэтому собираюсь на работу от 80 минут до полутора часов (если душ с головой, еще волосы мыть и сушить). Есть женщины, которые через полчаса после подъема выходят из дома, экономия времени за счет завтрака, макияжа, еще каких-то мелочей. У меня так не получается, лучше встать пораньше, зато проделать все мне необходимое. В определенное время днем обязательно кофе попить. Вечером из ритуалов почти всегда протираю мобильник антисептиком, на ночь опять же кремами мажусь разными.Всякие дела по хозяйству и общение с ребенком не стала перечислять, это тоже все есть.Как-то думала, как утренние сборы сократить, все жалко, ничего не получилось.