завтрак: масло льняное, каша: овсяная+кукурузная+отруби+семя льна+медперекус:пирог сливовый,кофе+милк, зефир-22гр.обед: помидор, 2яйца, курагрудь, горошек, чак чак-22гр.перекус: творог+банан+семя льна+корица, кофе+милкужин:кофе+милк, пол овсяное печенько-15гр21:00 ребенка кормила и доела 15гр котлеты.КБЖУ:1336/77/48/144   с жирами переборщила.