ношу специальный ортопедический, орлет., с усилением на поясницу - там прямо ребра жесткости вставлены, полоски упругие. по бокам дополнительные ленты для подтяжки.мне неудобно у нем наклоняться, обуваться - но наверное спину он держит неплохо. сползать вверх не сползает - но я иногда его специально натягиваю пониже - туда, где спина болит больше, но и сам держиться