Да нет, и на практике надо. Столько людей с лишним весом, абсолютно точно, не потому, что метод не работает. Не видела ни одного исключения из этого правила, если хренью не страдать, все получается отлично. Даже в моей недолгой практике три человека пришли с похожей проблемой - три листа ем, не худеется, чуть лишних углеводов и вес растет. Отладили еду, тренировки без лентяйства и все стало хорошо. Но все три женщины, правда, суперорганизованные. Это вот не всем по силам. Может и есть какие-нибудь редкие гормональные сбои, когда ну никак, но их не "столько" )