Вы не можете оценивать свои нагрузки объективно) До стула на работе еще добраться надо, опять таки помимо работы наверняка еще куда-то ходили, чем-то занимались - все эти затраты невозможно подсчитать. Все можно оценить только по весу. Поэтому ведь люди когда хотят похудеть пересматривают питание и добавляют нагрузку. Но у вас-то как раз так и получается, что питались и двигались примерно одинаково, поэтому и худели.