ИТОГ-Вес 57,3 После 14 дней.было 62-57,2=4,8 кг.Я довольна! Конечно всегда хочется большего и я буду продолжать (надеюсь) пп.Японка хороша как старт-не более.Мне нравиться,что есть система хоть и строгая,но разнообразие присутствует. Всем кто способен жить без соли и сахара (конечно без проблем со здоровьем)-советую ее. Даже если немного нарушаете, как это делала я , безобидно-помидорами и огурцами, меняла рыбу на креветки и т.д. Тоже будет результат. Больше пить воды или чая.Но спорт в эти дни вряд ли получиться.