Скрипя сердцем достала пищевые весы и теперь все взвешиваю. Кусок хлеба на завтрак весит 50гр, масло на нем нифига не весит, или у меня настолько весы не чувствительные. рыба 30 гр. кофе с молоком - пол кружки (нефиг себя баловать) Жутко хочу конфету или шоколад. Это при том, что обычно я сладкое не хочу и дальше одного откуса дело не идет. Ох, сколько так конфет погибло в мусорном ведре, мне бы сейчас хоть одну.Прочитала, что пение хорошо сжигает калории. Теперь целый день хожу по дому и ору дурным голосом. В ноты не попадаю, но главное громко! Соседи начали косится, сказала, что это дочка тренируется перед концертам к дню космонавтики. Так что до весны есть фора.