8.20 - рисвая вафля 4 г, творог 12% 18 г, тирамису 95 г, мятный чай11.20 - белый кофе, апельсин 290 г, бискотти 6 г13.30 - натуральный йогурт 0% 250 г, какао 8 г, финик 17 г, клубника 100 г, ванильный сахар 1 г (именно 1! да!), 1.5 вафли рисовые 8 г, сыр джугас 26% 9 г, белый кофе16 - хлеб 5 г18.20 - салат: листья 100 г, корень сельдерея 50 г, стебли сельдерея 80 г, помидор шери 60 г, 2 варёных яйца, салями строльгино 14 г, сыр джугас 24 г, икра красная форелевая 20 гИТОГО - 1260 ккалБЖУ - 69/51/132