Выйти из ситуации, включить "наблюдателя", словно Вы смотрите кино про Вас, но не участвуете. Пережить самые муторные дни, а потом, дай Бог, появятся душевные силы на более спокойный и трезвый взгляд на происходящее.  Если что - мы тут