Физнагрузок вчера НЕ БЫЛО вообще. Утром времени было в обрез и я решила не нагонять стресс и отдохнуть денек. А вечером уже было не до этого.Зато и кушала вчера не очень много:Завтрак - маленькая шаурма из тонюсенького лаваша+курица+листья айсберга+чесночный соус+маринованный корнишон+кетчуп. Чашка черного кофеОбед - 2 большие мандаринкиПотом встретилась с подругой (по быстрому, пока ребенок был в бассейне) - выпила с ней чашку кофе черного и съела какое-то творожное пирожное (типа воздушная булочка конвертиком, а внутри конвертика - творога немного Ужин - 3 голубца маленьких со сметанкой 15% и кусочек черного хлеба. Чашка черного кофе. Вот и все!