Ого, у меня наоборот, желудок уменьшился, влезает меньше гораздо. Наваливаю как обычно, а половина остается. Но ем часто, между полноценными приемами пищи перекусы в основном фруктами. Мне помогает.А может тебе попробовать разделить одну большую порцию, кот ты съедаешь за раз, на 2-3 раза. Просто не сразу все ешь и обжираешься, а часто и небольшими порциями, в принципе как и рекомендуют врачи.