Отдельно Семёну не готовлю. Общий стол. (несколько адаптированный).Тефтели с рисом. (Фарш пополам белое/красное мясо индейки, яйцо перепелиное, много лука, батон, перец + рис).Рагу овощное. (Капуста белокочанная, капуста цветная, морковь, перец жёлтый, корень сельдерея, картофель, кабачок...). Если нет рагу, овощи даю из супа (картошку тока не даю).Кефир (бифидумактерин даю.)Авокадо (половину съедает).Сушки.Рыбу только пробовал. Начать давать регулярно планирую. Это будет треска, т.к. мы ее часто едим. Печень пробовал. Пока не думала.По поводу нагрузки.Поскольку Семён мясоед, то часто бывает что мясо не один раз в день. Поэтому перестала делать чисто мясные котлеты. Только с рисом. Думаю как еще видоизменить тефтели. Может овощи туда добавить?