Каждый день мою голову, душ 2 раза в день. Не представляю как можно мыть голову 2-3 раза в неделю, даже через день? Мою каждый день лет с 15, наверное. Крашу тоже часто, корни раз в 3 недели, сейчас цвет - темный шоколад, тонирование по длине делаю раз в 2 недели, волосы сейчас состригла, надоела длина, к тому же надо меняться, я так считаю и цвет и длину  и форму надо периодически варьировать, иначе скучно Сейчас сделала короткую стильную стрижку и кардинально изменила цвет с блонда на темный.