Оль я недели 2-3 так мучилась... То один сон 3 часа, то 2 по 2, то один полтора, то в 7 встанет, то в 10... Ну в итоге перевела я на один сон. Правда 1,5-2 часа. Очень редко больше. В итоге встаем как встали (обычно в 9.30, но бывает и в 8), в час-полвторого спать. Просыпается в 3-полчетвертого. И на ночь в 9. В шесть у нас правда начинается гундеж и альпинизм по маме, но в 7 нас отпускает...