Я в плане сладостей была оооочень слабовольная. Вот сейчас вспоминаю, как за рабочий день именно -закидывала в себя килограммы печенюшек, конфеток,бараночек, по инерции, а казалось, что хочу....оооочень трудно было не поддаться чувству коллективизма, когда восемь человек беспрестанно чО- то жрут-пьют-хрумкают.Но когда пошел процесс похудения и на весах я стала видеть те цифры, которых давно не видела-для меня это стало таким сильнейшим стимулом, что я уже почти спокойно ( без ломки) стала игнорировать совместные похрустывания. У меня теперь моцион, причем очень желанный и долгожданный-я уже знаю, что часико в 10-11 налью горячий кофе с молоком, достану из своего шкаПчика зефирину и...мммммм... буду именно вкушать , получая от каждого кусочка кайф. И мне редко когда теперь хочется забрасывать в себя все, что стоит в пакетах на работе. Все в наших руках.И только в первые дни тебе кажется-невозможно.Все возможноИ возможно даже иногда оторваться-нажраться мороженого-пирожного,но....это же совсем иногда, а не на постоянной основе.