После 40-ка лет у женщин замедляется обмен веществ.именно в 42 года я за полтора месяца набрала 12 кг.ну сразу же в спортзал,не помогало,вес стоял,потом решила считать калории и вес ушел за месяцев 5.И держусь до сих пор.В общем,меняйте свои привычки.Как в молодости,уже не получится.