Я тоже больше в тапках люблю, но у меня ступни оч. чувствительные, каждую пылинку чувствую, поэтому я только по свежевымытому полу босиком хожу.  И по кафелю даж приятно, т.к. по мне жарковато у нас дома все-таки, мне больше нра раздетой ходить. А закаливание - это если хочешь, то попробуй.  После теплого душа (я вот люблю погорячее душ) облиться прохладной водой (градуса 32 - на контрасте будет весьма бодрить). Но только надо обливаться из ведра или таза и начинать с макушки. Можно с воплем. Потом энергично вытереться полотенцем. Когда начинается простуда - ваще самое то. Про грелся, облился, вытерся и спать. Утром как новенький.