Да, это та реальность , которую очень сложно принять. Отсюда, кстати, и желание наговорить обидных , гадких слов любовнице. Вы еще в подсознании неосознанно, но стараетесь обелить  мужа и снять с него часть вины. Такой "перенос вины" с него на нее. А вам, когда вы думаете, что ей все скажете-напишите легче становится? вам это как бы выплеснуть надо или вы это проживаете внутри себя как сцену? Потому что, если это выплеснуть ярость и свое бессилие повернуть время вспять, то можно хотя бы что-нибудь расколотить, желательно мужнее. Облегчение на время точно гарантированно.