Стейки самой слабой прожарки с апельсинами или грейпфрутами ежедневноДостаточно 170-200 грамм в день, мясо созревшее выдержанное, желательно хотя бы со средней мраморностью.И искать причину снижения, если не хотите есть стейки ежедневно всю жизнь