не не - я про 6 г написала не про твоё меню - а вообще  это так же - как я теперь уже предпочту одну конфетку но именно ту, которая реально в моем понимании стоящая, чем пол кило других... или вот лучше съем 1 ложку мороженого, чем пол тарелки йогурта с ванилью. Ну то есть не заменяю что-то на что-то исходя из степени полезности-вредности, а руководствуясь чисто персональными пристрастиями и желаниями в данную секунду