Мы с вами двойники в этом виде  Я прибавлю к перечисленному манную кашу и варёный лук. А про молочные мне сказали медики, что у меня нет ферментов разлагающих молочную кислоту,раз .И два, мой организм молочку просто не усваивает. Я после молочной еды всё равно голодная,она просто выводится. Как у собак и кошек - картофель Это в молодости, а с возрастом после молока или кефира у меня боли в кишечнике и желудке. Даже из диеты 5 мне велено молочное исключать.