Я даже не знаю,что Вам посоветовать.у меня как-то само собой произошло.У меня не было цели отказаться от сладкого.У меня была цель- не превышать 1300-1400 ккал.А там я позволяла себе и торт,и пирожное,и конфету..но потом просекла,что лучше съесть больше яблок и персиков,чем торт...Потому что в торте гораздо больше ккалорий..и так постепенно вообще ушла от сладкого.Организм и не хочет..Единственное,что у меня осталось с сахаром-это утренний кофе..одну ложечку туда кладу..вот к несладкому кофе так и  не смогла привыкнуть.