Спасибо за ответ. Скажите, а вы дома тренировались или с тренером?И еще вопрос (не сочтите, за дуру, просто впервые интересуюсь, спросить больше не у кого) - а что значит "мезотерапия в бедра"? Это в салонах делают? Дорогая процедура?Дописываю. Поискала на ютубе - посмотрите это оно: https://www.youtube.com/watch?v=i8Tn1tz_zjo