я против диетического питания. я не смогу всю жизнь есть только диетическую пищу. я удавлюсь с горя. а стоит слезть с диеты и тут же возвращается все, что было сброшено с такими мучениями. важно сбалансировать питание и физ нагрузки так, что бы если не худеть, то хотя бы не толстеть. если бы еще знать точно - как. да и что такое диетическое питание у многих чуть ли не противоположные представления. вон кто-то сыр, масло и сметану считает самыми лучшими продуктами для похудания.