На атаке у меня не было неприятных ощущений, да и атака всего 2 дня была. А вот после нескольких недель чередования (1+1 у меня) организм начал реагировать - дискомфорт в желудке, неприятный привкус во рту, проблемы с деснами и зубами (а я уже 15 лет к стоматологу не обращалась!), падение давления, ну и прочее по мелочи. В общем я, не дойдя 2кг до цели, приостановила жесткую диету (ем фрукты-ягоды, почти нет чисто белковых дней), но не ем мучное и прочие быстрые углеводы (просто отвыкла от вкуса). Вес ТТТ стабилен. Через месяц вернусь к дюкану, еще надо будет пережить 2 недели отпуска, но там, я надеюсь, меня спасут морепродукты.Если боитесь идти ко врачу, просто попробуйте понаблюдать за собой, поймайте зависимость ощущений от еды. Может просто уровень глюкозы в крови падает и вам достаточно кусочка черного шоколада?