но с вредными продуктами у нас засада, сын и муж от лишнего веса не страдают, я в принципе тоже, да и  магазин я не хожу.А почему мясо без соли готовишь? У меня муж все без соли ест, а я не могу.У меня все диет питание порушилось еще год назад, как закинула похудание, так и сижу в одном весе уже год и не худею, а балду гоняю. Худеть настроиться не могу, себе и в своем весе прекрасно чувствую. Хочу вот 65 кг, чтоб в бежевое платье на НГ влезть, а то руки толстые стали, нужно качать и худеть их, а мне лень