Если не будете переедать вредностями - то месяцам к 3-4 будете в строю!  Гормональный фон сейчас у вас ещё нестабилен. Просто отдавайте предпочтение простым блюдам (мясо на пару, с духовки, овощные супчики, бурый рис, гречка, рыба), больше пейте. Можно попробовать посчитать калории (вроде тут девочки писали, что на "производство" молока надо прибавить 300-500 ккал)  Но, скажу вам, молока может стать меньше (я села на ограничения в еде в 1.2 дочкиных - молока стало меньше, но так как я и планировала кормить максимум до 1.5 лет, ак и вышло - плавненько закруглились!)