Я 163 и 69кг.Смотрюсь гораздо толще вас,но у меня грудь небольшая.Мне 30 лет.я думаю вам пятерку скинуть и уже будет супер,а если десятку,так вообще ах.Вам кстате классно было,где вы перед НГ.Мне кажца 55 это уж слижком для вас...одна грудь останется)))