У меня периодами спина болит, тк еще и нефроптоз присутствует....поэтому жировая прослойка лично мне жизненно необходима при беременности.... плюс травма копчика (на лед упала лет 20ть назад неудачно).... а уж если долго сидеть так еще и остеохандроз прихватывает.... короче, движение-это жизнь, не нами сказано.... и верно..., легкую гимнастику по утрам никто не отменял....