А меня не бодрит. Я злая когда голодная. Я вообще чувствительна к обезвоживанию организма и к голоду. Кстати, мне достаточно банан или яблоко слопать и я в порядке. Ну и пожрать люблю. Утром кашку с маслицем, пшенку с тыквой Вкусно! Или жареное гусиное яйцо с авокадным бутером. А уж про остальное я и не говорю.Но, приходится за порциями и перекусами очень внимательно следить. А вообще, да мы переедаем, к сожалению