Так Вы про "без мяса " не спрашивали или я не так поняла. Я без мяса не знаю рецепта.Постные супы из заморозки можно, они без мяса .суп Пюре из цветной капусты, микс замороженый продантся , там много овощей + сметану туда или сливки, иначе не вкусно.