а вы делали все как надо? И старт делали? У меня на старте за 5 дней ушло 3.5 кг а у сестры 5кг. 1 порция коктейлей на обезжиренном молоке около 200 ккал. Сейчас я питаюсь так завтрак в 8 часов 1 порция коктейля,  перекус в 10часов яблоко или любой другой фрукт, обед любой суп или грудка с салатом например(вариантов море), в 2 часа чай с половинкой батончика, полдник в 4 часа йогурт или творог тд, ужин коктейль. В день около 1000ккал выходит и совсем не голодная. В первое время желудок очень растянут поэтому тяжеловато а сейчас выпивая коктейль или просто от маленького количества еды чувствую  как объелась а всего-то желудок уменьшился до стакана.