если раньше валялась на пляже, ессно дальше будет только хужеэто раньше можно было на пляж валяться, теперь все - по горам лазить, велик, дайвинг, вейвбординг и прочая акробатика )))) бока отлеживать - потом коленки не гнутся ))после 40 надо вести активный образ жизниа спина, голова, суставы - это все равно будетболь сняла, массаж, растирания и - опять активничатьпока двигаешься - живатолько с головой - травмы после 40 плохо заживают и пусть и есть деньги на хорошее современное лечение - а оно есть - но оч успевает разбалансироваться организм, восстановить до претравматичной точки уже не получаетсяв самый раз умеренный фитнес и бассейна мне батуты по вкусу пришлись ... как наркотик затягивает )))))