У вас классическая депрессия и вы ничего не хотите сделать, чтобы самой себе хоть чуточку  помочь.  Вы даже не хотите поднять опу с дивана и начать двигаться, чтобы организм начал сам вырабатывать серотонин и немного сдвинул вас с мертвой точки. Обсудите вашу ситуацию с врачем; расскажите, что у вас не просто сонливость, а у вас пропал интерес к когда-то доставлявшим вам удовольствие занятиям (плаванье, фиг.катание).  Советую визит к доктору не откладывать. Ваше состояние само не рассосется. Будьте здоровы