Спасибо!Только вы меня не так поняли. Я знаю как худеть и умею хорошо и правильно.вопрос в том, что я как только расслаблюсь тут же возвращаясь к прежнему поеданию печенья и шоколада.причем я утром бегу 5 кг, потом завтракаю кашей, обедаю грудкой с овощами, на полдник апельсин, а потом 0,5 кг печенья с молоком с мыслью все-таки завтра начать...