А от чего еще? Законы термодинамики никто не отменял. Приход-расход. Приход больше - толстеешь. Расход больше - худеешь. Ну да, некоторым нужно больше или меньше, чтобы "поддерждивать массу тела", но тем не менеет практически все могут корректировать свое потребление калорий.