Я скопировала что предлагает наша доула. Но конечно нужно разговаривать индивидуально с каждой и искать именно ту, которая тебя устраивает. Обговариваешь с ней план родов, высказываешь пожелания, задача доулы сделать процесс родов максимально комфортным емоциоанльно и физически. В принципе зайди на любой выбсайт доулы, они подробно описывают как и чем помогают до родов, во время и после. В двух словах всего не опишешь.ServicesBefore labor◾Free, no obligation first meeting to determine whether we are the right fit for each other◾Two prenatal meetings to get to know your wishes, concerns, and expectations for your birth, to discuss birth options, comfort techniques, and any other topics of your choice◾Unlimited phone, text, and email support during pregnancy and after the birth◾Use of my lending library◾If desired, I can accompany you to a doctor’s or midwife’s appointment◾Help formulating your birth planDuring labor and the birth◾Continuous support during labor – I can meet you at home, or at the hospital or birth center◾Use of non-medical comfort and relaxation measures: positioning, massage, visualization, aromatherapy, etc.◾Photography and video of your birth, if desired◾Detailed birth log◾Immediate postpartum support for 1-2 hours, during which time I can help initiate breastfeedingAfter the birthA postpartum meeting within 10 days of the birth to review the birth, answer any questions you might have, offer further breastfeeding support if needed, and help you find community resources for new moms.