у меня такое началось в прошлом году осенью, была у хирурга делали рентген, диагноз остеоартроз 1степени, назначали компрессы на ночь и днем диклофенаком мазать,курсом по 3 мес. пить весной и осенью артру или терафлекс, ну и гимнастику делать,при этом я заметила, что больше стреляет когда понервничаю, сама интуитивно начала пить магний В6, боль стала стихать,с тех пор периодически стреляет в колене. Если Вам что то другое скажут поделитесь опытом(сколько врачей,столько мнений) и если не секрет какой у Вас возраст? у меня началось в 42