Ну Вы просто супер!  На такое немногие способны, но из этих немногих  удержать результат  удается  единицам. Я  10 лет назад  скинула 37 кг .  Иголку  в ухо вставляла   .  Все , кто со мной был ( тогда надо было в Тверь тащиться )  все  обратно разжирели  пуще прежнего..А я нет. Только 4 кг набрала взад   специально  , из за  изможденного лица.   И вот спустя  10 лет пошла  в клуб  впервые  в жизни , потому что не хочу  смотреть на  висящий и дребезжащий трицепс . Я туда пришла развалиной , не могла  отжаться больше двух раз ,  а через полгода  занятий могу простоять  в планке три минуты  и  ягодицы  мои не висят тремя пустыми складками . У меня тот же вес , что полгода назад, но совсем другое тело  с  прессом ,твердыми ногами и ровной , тренировнной спиной.Начала  новую жизнь  в 45  и жалею, что раньше не докумекалаА еще от занятий  какая то наркота вырабатывается. Я  все время  как под кайфом хожуВы дождитесь, пока швы заживут и айда  в клуб.  Главное -первые три месяца  продержаться и не бросать , а потом Вас оттуда не вытянешь.....вспомните потом мои слова