Что можно вкусного приготовить варено-тушеное? овощное рагу уже надоело, крупы мне можно только 1-2 раза в неделю, углеводы не перевариваются, патология поджелуд.железы. Жареное нельзя, капустные котлеты в пароварке не получаются вкусные.. Совсем грустно..подскажите, хоть немного разнообразить питание