Я бы хотела этому поучиться. Не двигаться в потоке или бессознательно, а придумывать проект, ставить цели и их достигать.Это везде полезно. Спорт: ставишь цель похудеть. Идешь спортклуб, разрабатываешь программу и диету, работаешь, фоткаешь промежуточные результаты, смотришь графики замеров. Потом благодаришь всех кто помогБольшинство что потом делает? Наедается и через полгода снова набирает кг) А нужно ставить следующую цель - сформировать фигуру за счет мышц. Даже может быть пропорции фигуры изменить)) Снова - план, спортклуб, сушка, утряска Я на степе, я в качалке.Потом новая цель: пробежать нью-йоркский марафон. Я кстати в инстаграме на девочку из Бремена подписана, она бежит Берлинский, ставит цели себе, в группе готовиттся два месяца к нему. Пробегает, и новая цель.То же и в творчестве, и в хозяйстве.Меня очень вдохновляет Гретхен Рубин с ее Проект Счастье.По-моему, так жить интереснее.К тому же миниуспехи очень повышают самооценку.