Я табличку с расчетами допустимой прибавки загрузила. Заходите в папку второе чудо, пароль наш. Надо свой вес до беременности разделить на рост возведенный в квадрат.будет индекс массы тела. У меня середина получилась и мне на сей момент можно было прибавить до 5,7 кг. Я 5 набрала