перестать покупать одежду на размер меньше и запретить себе смотреть в сторону рубашек с принтами. никаких молний, пуговичек и прочих украшательств.однотонный верх (хоть и многослойный) и яркий низ.для начала.ну и обувь другую прикупить. кеды, сникерсы, говнодавы, но только не эти мрачные шузы))