Откажитесь от сигарет,это вот прям завтра бросайте...Гимнастика для лица-совершенно бесплатно и не занимает много времени.Больше передвигайтесь пешком, сэкономите и на транспорте и на спортзале.Маски-белок,крахмал,глина,фруктовыеРаз в год делайте курс кислот,этого достаточно.Массаж тела специальной щеткой,в душе скраб из кофе.Под глаза касторовое масло,лицо самым обычным кремом из аптечной линии.Питание-мясо максимум раз в неделю,рыбы жирной побольше..Посмотрите диету Др.Перрикона.