смотря сколько едите, на молочной кухне 50 грамм дают, считается норма, а у меня свекровь мол что за доза такая маленькая, минимум 100 тем более ребенку нравится , пусть кушает , потом ребенка обсыпало, и тогда от врача узнала что оказывается творогом не надо увлекатся, тяжелый он для почек, это еще со старшей проходили, а сейчас  младшей не даю, молочки в нашем понимании, детской тут нет, так что без нее обходимся.