Ну тут или обрекать себя на пожизненное "питание как птичка" (причем еще неизвесто с каким результатом). Или...несколько пересмотреть свои стандарты красоты . Тем более что скорее всего несколько кило-см разницы кроме Вас никому и не заметны .  Скажу по секрету (который уже всему свету ) - я такая же, реально похудеть могу ТОЛЬКО ограничив питание. Не потому что спорт бесполезен, а потому что люди склонны переоценивать расход калорий при нагрузках и недооценивать приход калорий при еде.