Подскажите плз, знающие люди)) Питаюсь правильно, занимаюсь 2р в день по 30 минут силовые+кардио, 2-3 р в неделю аквааэробика. Ем не больше 1200 кк.. С конца ноября стала заниматься, в общей сложности ушло 5 кг, но вот уже месяц вес стоит, ни на грамм не уменьшается, почему? Ем не много, занимаюсь, протеин не употребляю) калории считаю, ем творог, яйца, овощи-фрукты, курогрудки, утром ела каши на воде, сейчас и от каш отказалась, ем творог... Не пойму почему не уходит вес( сейчас 66 кг... И ни граммом меньше((( уже начинаю сомневаться в результате... Худеть начала с 71кг... Рост 165 см...скидывать еще 10 кг, как минимум надо.