Ну вот и бесит, что меняю, чередую, а газы как есть так и идут...День меньше ем, день больше...Молоко исключала, катрошку тоже, макароны исключала, но не вижу результата - вот уже как 2 недели газы обалдеть - правда если за денъ пропукивается, то на полночи хватает.Рыбу вообще не ем, ем мясо ...короче не знаю...Думала еклеры, ислючала, орехи, тоже убирала...теперь ем и орехи и еклеры если хочется, мне в меньший вес уходить нельзя, я тоже 180...куда уже меньше весить?Я и так еле ноги таскаю.