Если  вы внимательно изучите вопрос, то узнаете, что пить минералку постоянно никто не рекомендует. Ее пьют курсами и строго по медицинским показаниям. И соли в воде разные, есть те, что усваиваются организмом и идут на регенерацию костей, а есть те, которые в почках  формируют камни и песок.  Поэтому да, надо знать состав.