Иммунитет укрепляют сбалансированным питанием, физкультурой, закаливанием, длительными прогулками на свежем воздухе, полноценным сном. Всё остальное - ерунда. Все эти ваши витамины и иммуномодуляторы не известно из чего сделаны и как влияют на организм, их никто не контролирует и не проверяет. В лучшем случае - вы пустышку пьёте, потому и толку нет. А в худшем - они ещё и вред нанести могут.