Не пугайтесь, вы не первая и не последняя, это довольно распространённое явление. У меня примерно та же история была. Длительные занятия спортом без правильного расслабления и плюс к этому нервное напряжение привели к болям в спине и в голове. Пришлось менять образ жизни и образ мыслей, занимаюсь теперь с учётом своих возможностей, правильно расслабляюсь, стараюсь не нервничать. В итоге всё прошло. И Вам желаю скорейшего выздоровления.