А вы не обследовались, МРТ не делали? Мне долгое время ставили остеохондроз, а обследовалась, оказалось, что там и грыжи, и смещения, и еще что-то, сразу не скажу, смотреть нужно в описание. А при грыжах, мне врач сказал, массаж нельзя делать. Или очень-очень осторожно, не касаясь позвоночника. Состояние похоже на ваше