Я понимаю, что сама себя это не то. Но руками вы сами себя можете? Не душем, а именно руками? Про душ я тоже все прекрасно понимаю: раз-два, и нет напряжения!  Да, экспериментировать и тренироваться надо, конечно, с постоянным. Непостоянному на хера возиться?