нет, я работала с 8, вставала в 6 30, идеально было из-за пробок, но я была до 10-никакая Я дыже гуляла с 6и 30 до 7, и солнце встречала -моему организму пофиг и на утренние прогулки и на солнце, спать раньше 12 отказывается.Но похудела и стала более удачлива от этих прогулок -что было то было.