Так. Наверное, ща расстрою автора, но напишу как есть. Девки! Не ссыте! Прорвёмся! У меня три шпоры на правой ноге и три на левой. Маюсь уже лет 7. Ничего мне не помогает. И ничего. Да, это больно. Периодами очень больно. По вечерам посуду мою стоя на коленях на табурете - т.к.от дневных скачек болят обе ноги! Но ничего. Деваться мне с подлодки всё равно некуда, поэтому терплю. Но у меня прямая связь с плоскостопием. Я дура не послушала в своё время доктора, который мне рекомендовал ортопедические стельки. Типа - на фига мне это надо? Вот через год-полтора вся эта дрянь и попёрла. Так что теперь я без стелек вообще никуда  А так - бывают проблемы в разы страшней! Дай Бог, чтобы наши шпоры были самой страшной нашей болячкой!