Мне 34, почти 35.Точно могу сказать, что сначала был спорт лет до 22 23.Потом большой перерыв когда я могла есть все что угодно.Потом были роды, в которых я набирала по 16 17 кг.И если первый раз слетело бытсро и само просто на ГВ, то вот второй раз, фиг с морковкой.Где то после 30 32 поменялось все. Слежу что ем, хожу в спортзал. Или временами дома занимаюсь.Чудес не бывает)