куда вы гулять-то собрались с больным животом? Вы читайте внимательнее, вам надо не чистый белок, а нормальный завтрак-обед-ужин и пару перекусов, одним белком почки посадите...И к врачу вам надо скорее если живот болит, чего ждете-то?