1) тщательно чистить зубы (утром-вечером)   + зубная нить обязательно! Зубы с дырками залечить тоже. Десна массировать при чистке.2) Желудок - проверить. Кашу по утрам, суп в обед. Чтобы запоров не было. Пить побольше воды.Про себя - до лет 25 не знала про флосс ( в россии к сожалению небыло) - и дырки были между зубами, мне кажется попахивало изо рта. Сейчас с использование флосса конечно сама чувствую запаха нет.