+1 я тоже пялюсь на фитнес няш) какие упражнения делают и как у этой сучки такой бицепс бедра получился))))А по теме- тут истина как всегда посередине) умопомрачительно выглядят прокачанные девахи не старше 25. Ну ок, 30. Зрелые дамы "с мышцой" сильно на любителя кмк вены заметнее, гормональный фон не тот((оптимальный вариант- легкий тонус и гибкость, просто не давать провисать стратегическим местам, не увлекаясь выраженными рельефами.