Сейчас все чаще попадаются рекомендации по БЖУ, у меня с ними совсем ничего не получается. У меня постоянно недобор Б и огромный перебор У, по калориям все ок, 1400-1500 при расчетной цифре 2000, я не ем мяса-рыбу, ем много овощей и фруктов, иногда каши.  С таким рационом не удастся похудеть, даже если еще снизить калории до 1200? Что важнее, количество калорий или БЖУ?