По 1-2 капли физ.раствора в каждую ноздрю. Голова запрокинута у ребенка. Далее лежит так немного. Потом делаете легкий массаж крыльев носа. Затем правильно высмаркиваетесь: 1 ноздря высмаркивается, другая закрыта.