Если мне съесть 200 грамм капусты, огурцы - у ребенка будут жуткие газы, он может не заснуть всю ночь, будет корючиться. С томатами не рискую из-за возможной аллергии, морковь минимум.Девочка конечно молодец, что начала заниматься, у меня к сожалению от нагрузок молоко тоже уменьшается, проверено по предыдущему ребенку.