конечно возраст - очень значимый фактор. вы где-нить спортсменов старше 35-ти лет видали?? это потому что организм уже вообще не тот, что в двадцать. уже ни на какие виды спорта (кроме шахмат, хехе) его не хватает, чтобы конкурировать с более молодыми. по многим видам спорта предел карьеры - 25.это говорит о том, что ресурсы организма со временем истощаются. те, кто говорит обратное - дают вредные советы. их слушать нельзя. надо намного больше сил прикладывать, чтобы сохранить форму. НАМНОГО. и энергии туда будет уходить уйма, и времени. к этому надо быть готовой. и сделать соответствующие корректировки своих пожеланий к жизни. если хотите хорошую форму - от чего то привычного придется отказаться. если с утра до ночи работаете, как и в двадцать, и бросать не собираетесь - в плане фигуры можно будет рассчитывать только на везение. потому что в ином виде она будет требовать много-много времени и сил.