Девульки,я так давно пытаюсь бороться со своими жировыми отложениями, что уже почти потеряла надежду на победу Результат моих стараний был виден постепенно, конечно и правильное питание и физические упражнения  и особое отношение к себе - все было. Йога для меня была закрытая тема, но сейчас я жить без нее не могу, виной тому мой курорт на Вилле Ди в Тайланде!  Спасибо любимому мужу за подарочек, который смог сделать меня красивее и здоровее, об этих курорт-турах нашла инфу на этом сайте ledi-dieta, долго думала, но подарочки, не отдарочки))) Муж подарил тур ))) Короче, всем советую, и отдохнете и приедете домой принцессами))) Что главное, так это худеешь без напряга...