Решила точно расчитать калории для похудения. И задалась вопросом какой у меня образ жизни? Там варианты сидячий образ жизни или тренировки 1-3 раза в неделю.В офисе я не сижу "сижу" в декрете с 3 детьми,  хожу гуляю, по дому дела. Но тренировок специальных нет. Вот как считать образ жизни?  Разница в 200ккал получается.