Куда-то все делись... В общем, у меня чуть-чуть пошел вес вниз. Я пока и этим довольна. Убеждаю себя, что главное - чтоб вверх не пошел.  Наверное, с каждым вот таким срывом и откатом худеть будет гораздо сложнее, накладывается возраст, да и организм сопротивляется активнее.Но я решила, что путь чистых диет для меня - проигрышный. Слабовольная я. Срываюсь. Поэтому надо подключать активные движения. Хожу на акву 4 раза в неделю, когда тепло - стараюсь гулять побольше с коляской (но у нас очень холодно), надо напрячь себя и начать дома заниматься (но это сложнее, говорю ж, слабовольная я). Отеки рук все-таки стали меньше, если за 3 часа до сна не пью. Судя по всему, они у меня от неудобной позы ночью, я ж Тоху лежа кормлю и, чтоб грудь поддерживать, у меня локоть сильно вывернуть, плечо затекает, микроциркуляция нарушается. Да и почки пострадали все-таки...