Ну вот смотри...............................Я прохожу каждый день не менее четырех километров,В метро по лестницам взбегаю всегда через ступеньку и только так.Ноги накачаны с юности еще, плечевой пояс - позже, когдагайки крутил много, а было слабое место до того.Худым никогда не был, но сейчас гораздо стройнее, чем в детстве.Вкусненькое люблю, но умею "не жрать". От сладкого - прям воротит.Ем "по ощущениям" - сколько требует организм, а не по протоколу.Выходит - сравнительно мало. Люблю движение, нагрузки, но не упражнения и тренировки, от которых мне невыносимо скучно. Противно бежать на месте, когда можно идти вперед. Просто баланс нужно разумный держать.Не претендую на совершенство и истину, но свой баланс нашел.И к женскому телу отношусь на твой взгляд, наверно, не слишком строго. Талию очень ценю, а вот пухлыми ляжками женщину испортить невозможно. Плоский животик хорош, но и немного выпуклый очень мил. Зато модели конкретно навевают скуку и уныние. Ну и т.д...Важна некая суммарная совокупность признаков и ЭНЕРГЕТИКА. Вот где тонус.Отдельные несовершенства лишь подчеркивают остальные достоинства.