Может я не правильно понимаю, но вот по выше указанной ссылке  http://www.fatsecret.ru/ я ввела её вчерашний распорядок дня и получила: сожжено 4400ккал. А наела (это уже Я) 2200ккал, она точно раза в два меньше ела. Вот и вопрос был, с припиской к примеру. И "если предположить" - это мои слова, а не её. Она реально трудится, хватит уже о мотивации!!Чего не так делаю? Там считается и сон и отдых и все упражнения, естественно! Например плавание (ввожу медленное самое) - 353ккал, а Вы пишите 100. И поверьте мне, она плавает не медленно. И бег - 700 ккал. И опять повторюсь: она реально спортивная девушка! Темп хороший. Как считать съеденные калории разобралась, спасибо всем!  Действительно много интересного узнала.))А вот с сожженными ничего не ясно получается. И с разницей всё таки вопрос поясните пожалуйста!