Калорий -1421Бжу-53,63,155 (плохонько)Завтрак - сырники с медом 5 грПерекус -хурма, конфетка мармеладкаОбед - борщ (3-ий день подряд, гы...), сыр 25 гр. Перекус -ряженка с хлебом мюслиУжин (в буфете филармонии, у тети на этой недели много лишних билетов) - 2 бутера с сыром, панакота, американо, финик Перекус (дома) - йогурт без добавок, половина груши, грецкие орехиСпорт - 45 минут кардио. В еде бардак полный сегодня(