Как объяснял гомеопат, клетчатка это по сути тоже самое, что и отруби. Но клетчатка более очищена и концентрирована. Думаю, что здесь, как и во многих случаях "на вкус и цвет". Лично мне отруби не пошли, а вот клетчатка самое то. Справляется с проблемой на 5+.