У меня все наоборот - набираю вес, впадаю в спячку, ни с кем не хочу общаться - организм защищается от внешних раздражителей. При этом я перестаю убираться дома и т.д. В общем такое состояние преддепрессивное.Меня всегда вытаскивали неожиданные обстоятельства - визит гостей, например, и пр. Но после затяжного стресса (кот-й был около 8 лет назад и длился год) приходится себя контролировать.Но все же я точно знаю, что могу сама и должна сама (без  антидепрессантов и психологов).