я была просто в восторге от занятий. Еще раз скажу, я не ради похудения пошла, для меня это был скорее негативный результат, одежду пришлось подгонять. Отлично расслабляет после работы и очищает голову, спишь потом как сурок и просыпаешься с улыбкой, научилась плавать правильно и технично. И это ощущение от нового навыка - ни с чем не сравнится