У меня нога всегда стоит на пятке над тормозом. Я даже, когда водила машину на механике, никогда ногу на площадку не ставила. Нога всегда стояла на пятке над педалью сцепления, еле ее касаясь. Ибо мне так удобнее, и не нужно делать ненужные телодвижения. Скорость реакции при этом доли секунды. На механике это сцепление с торможением (в зависимости от скорости порядок нажатия), а на автомате правая нога с газа, левая на тормоз.