Девочки, сейчас сложилась такая ситуация, что приходится выступать.На текущем месте работе проводить совещания с директорами, презентации.И параллельно ищу другую работу.Так вот у меня просто паника когда я говорю перед людьми.Вчера была на собеседовании, надо было рассказать про себя, а я не смогла.Начала говорить, и потом началась паника,не могла вымолвить не слова из за того, что стало тяжело дышать(как будто пробежала кросс),я просто замолчала.Люди переглянулись,потом стали задавать вопросы, на них отвечать было легче, все равно жутко нервничала, забыла  70%.надо ли говорить, что собеседование я не прошла, хотя вопросы задавали не сложные, при спокойном состоянии я бы ответила.И то же на совещания и показах, у меня паника, не могу говорить, не хватает воздуха, слова скамкиваются, окончания глотаются, голос дрожит.Может есть какие то таблетки для успокоения?Валерьянка, афобазол не помогают.Хоть увольняйся и сиди дома.Позиция у меня руководящая, с подчиненными нормально, работа организована, но выступать на публике это ужас для меня(даже перед 2-мя, если они значимые).Моя специальность предпологает 70 % общения, 50% выступлений и совещаний.Менять ее поздно.Опыт не помогает.Можно решить медикаментозно?Может фаназепам какой?Алкоголь в панике на меня не действуетю