Не вру. Я ж не постоянно их ем. Но я себе их позволяю. И привеса от одного раза не бывает, если все укладывается в коридор КБЖУ. Я говорю, что у меня это на столе есть. Я принципиально не отказываюсь от некоторых "вредностей" в еде, чтобы не было вот таких срывов. Даже мои КФС более-менее укладываются в коридор калорий. Да, в шортиках с гордостью я не хожу, у меня "груша", и предмет гордости для меня то, что я не выхожу за ИМТ в свои 40 и со своей щитовидкой. И не буду я 6 раз на 2 часа в зал ходить - для меня фигура Зины Руденко не идеал, да и нет у меня 15 часов в неделю на это, есть семья и директорский пост на работе. Я предпочитаю иметь более женственные формы, без вот таких рельефов. Хотя во время занятия в зале, когда вся кровь в мышцах, я и дельты свои вижу, и бицепсы, и даже кубики на животе (у меня талия 61, а попа - 96, и даже когда я гремела костями, попа меньше 92 не была). Я не о том писала. Автор, насколько я понимаю, далека от стремления к фигуре Усмановой или Руденко, ей важно сейчас наладить питание без срывов. А при имеющихся пищевых привычках резко переходить на сеножуй - это путь в никуда.