У меня после зума дикая чувствительность зубов была, делала один раз, пока не рискну. Air Flow раз в полгода  моё всё . Есть ещё лазерное отбеливание CША, покруче зума будет, но цена высокая.По поводу пасты: автор, попробуйте японские пасты они слегка отбеливают, но не на 8-12 тонов и это нужно понимать.