ну вы молодец, нагрузили свой желудок. Я усмирила свой аппетит при помощи жвачки Diet Gum. Жую ее постоянно, ем все что угодно. Но заметила, что порции мои стали в два раза меньше, и сытость приходит быстрее. Я довольна тем, что без диет теряю вес.