Почему те же самые? Я сижу в прямом смысле достаточно не много.  Утром прогулка (именно ходьба) не менее часа, потом на площадке. Домашние дела все в движении.Когда я в офисе работала часами сидела с выходом в туалет только и на обед. Не сравнимо что сейчас.То есть получается при моей ходьбе сейчас не расходуются калории?Я не торгуюсь. Вот аноним выше пишет, что если офисный работник булет от метро ходить, то это уже не сидячий образ жизни. А у меня получается сидячий с ходьбой еще большей по времени.