Юль, то, что я знаю, немного не так делается. Сначала ждешь 7 минут, подходишь, говоришь "надо спать", уходишь. Дальше подходишь через 6 минут, потом через 5 И так далее до 1 одной минуты. Лично не пробовала, но, говорят, уж в середине деть засыпает. То есть до интервала с минуту никто не доходил.