10-00 рис с йогуртом,клубникой и протеином,кофе,баранка(макала в йогурт с вареньем)13-00 холодец гр 200(мама принесла,не смогла устоять) с горчицей, тонюююсенький кусочек хлеба15-00 банан16-00 макароны с ветчиной и перцем сладким и еще туда ложечку сметанки 	 , чай, баранка(макала все туда же)стриппластика 55минфитнес-йога 55мин21-30 йогурт+отруби+шоко протеин, чай