я могу поковыряться в своих бумагах, найти что там  у меня по анализам - у меня тоже фолаты плохо усваиваются. Фольку пила сразу, точнее ангиовит, чтоб были еще витамины группы Б для ее усвоения - иначе можно пить, а толку не будет. Так что все поправимо)пиши что у тебя и как будет дальше по анализам и вообще