А может Вам автор мотвация нужна? Я вот насмотрелась, что люди с собой за 12-14 недель делают, блин, взяла себя в руки и живу уже по этому режиму 3 недели.  Но у меня спорт активный!У меня есть цель!!! Как же, другие могут, а я чем хуже? инстаграм kayla_fitnes  kaylaitsines.com.au/guides