если человеку что-то ПО-НАСТОЯЩЕМУ нравится и/или необходимо - то хватает силы воли этого добиться и сохранить результат... всегда говорила, что если бы всем этим вечнохудеющим типа вас, платили миллион долларов за сброс веса и в дальнейшем по миллиону в год за его поддержание - все ходили бы стройными газелями ... потому что мотивация была бы реальная, а не какое-то сопливое "мне нравится себе нравиться"...