Я тебя огорчу, но качание пресса не убирает живот, накачивает мышцы под жиром.Я на фитнес уже сколько хожу, сейчас делаю массаж живота сама плюс муж по вечерам, потом медом, вчера поверх этого мёда горчицу и плёнку, сидела 20 минут. Пока сдвигов не заметно(( надеюсь будет результат то.