У меня такая проблема последние лет 7, психиатр расписывал в свое время курс лечения, на время становилось легче, а потом обратно все возвращалось. Сейчас правда полегче, стала водить машину и постоянно езжу в ней,  за рулем нет времени чтобы прислушиваться к внутренним ощущениям, да и добавляет уверенности что если чего внезапно накатит - задние стекла в машине тонированные и есть емкость чтобы воспользоваться. А вот общественным транспортом ездить не могу, сразу накатывают спазмы в животе.