Это был типа разгрузочный день раз в неделю - за день надо было выпить что-то вроде два литра молокочая без сахара и больше ничего не есть. У меня к вечеру уже все внутри булькало, а утром был вместо отвеса привес в 500 г  в следующую неделю - та же ерунда. Больше я не стала даже пробовать. Два литра жидкости для меня нереально много, мне становится плохо к концу дня.