Для меня ритуал - делать процедуры по расписанию)Маникюр - по воскресеньям в 19-30. Уже 15 лет как За редкими исключениями - когда праздничный день выпадает на понедельник-вторник - тогда в последний праздничный день, если в командировке или в отпуске)Ну и косметолог - по понедельникампедикюр - раз в две недели по воскресеньям перед маникюромМассаж - в субботу в 9 утра. Мне так комфортно. Я точно знаю, когда и что я сделаю)Встаю за час до выхода из дома. Но пол-часа трачу на то, чтобы посмотреть интернет, выпить кофе и поиграть со своим зверьем