много лет читаю одну и ту же книгу- могу с любой страницы начать: Кара-Мурза Манипуляция сознанием, в свое время вправило мозги, советую... нейтрализует действие пропаганды и манипуляций посредством ТВ и интернета- просто выходить из обсуждения и просмотра на некоторое( достаточное для вас) время- это раз, два- при просмотре какой-либо информации- всегда задавайте себе вопрос: что мне хотят сказать внушить, вдолбить), не что говорят, а что ХОТЯТ- тк это- подача нужной информации, которую хотят насадить очень часто в технологиях манипуляций бывает опосредованно... и третье- КОМУ это выгодно?- короче не хавайте, что дают, вы не в кино, а думайте... это кое-что, что вынесла из прочитанного