нет, не нужно, достаточно нормально питаться. По большому счёту все эти витамины - развод на бабки, потому как для того, чтобы усвоился каждый конкретный витамин и микроэлемент из таблетки нужно соблюсти столько условий, что это просто нереально, да и при одновременном приёме некоторых витаминов одни блокируют действие других и мешают усвоиться. А в еде - правильное и нужное их сочетание и их форма, созданные природой.