Мне помогают аппликации зубной пасты с кальцием 2 раза в день, хорошо укрепляют эмаль зубов + полоскание с шалфеем. Стоматолог моя рекомендовала. Судороги терпела, просто, когда сводит - носок сразу на себя. В остальном помогает сбалансированное питание: рыба, творог, яйцо, мясо и пр. А вот риск вызвать нарушения кровообращения через плаценту  с помощью разных препаратов - для меня лично более страшен, так как этот процесс я отследить не могу.