завтрак - творог с ложкой джема, кофе, два криспа с рыбойобед - филе индейки в кисло-сладком соусе, салат: руккола, черри, моцарелла с бальз. соусом, кофе, ломтик сыраужин - творог с ложкой джема, кефир 0%в течение дня еще штук 10 черешен слопала