мне помогали компрессы-лепешки + частое прикладывание.лепешки делала так: ложка льняного масла (можно оливковое extra-virgin), ложка мёда, ложка водки + ржаная мука. лепешку завернуть в слой марли и приложить на уплотнение на целый день, менять лепешки 2 раза в сутки. застои и уплотнения рассасывались за 2-3 дня.