У меня на попе никогда не было мышц. Был жир. Спортом никогда особо не увлекалась, только в школе. Сейчас целенаправленно качаю попу и поверьте, вижу разницу. Когда напрягаю, задница поднимается. Правда и жирка еще многовато для видимого рельефа, только мышца отчетливо чувствуется. Третья - это выступление, когда целенаправленно сушатся на рельеф. И вы спросили у анонима про фото ниже - в межсезонье девушка с 3 фото скорее всего выглядит так же.