Мне так похуделось где-то на 8 кг за 4-5 мес Придерживалась принципа минус 60. То есть утром что-то более насыщенное, а потом в течение дня 1 банку мясного, 1 овощи и 1 фрукты. Паралелльно ела салаты. Месяца три активно наслаждалась такой диетой. Потом деть вырос из банок, я тоже с них слезла. А сейчас, боюсь, дома не поймут, если я накуплю детского питания. Муж точно обалдеет