что бы быть ухоженной надо за собой ухаживать.Надо себя любить и баловать. Без любви к себе ухоженности не бывает.Баловать имеется ввиду массажи, косметологи а не пожрать на диване.Когда любишь свое тело хочется что бы оно было гладким и красивым, а значит занимаешься спортом и мажешь кремом его.Если нравятся свои волосы то будешь делать так что бы они были блестящими и т.д.Так что автор для начала пойдите к психологу и полюбите себя со всеми недостатками а потом искориняйте эти самые недостатки для совершенствования достоинств. Ну еще надо любить наряжаться. Это только со стороны кажется что хвостик и джинсы.А хвостик то сделан аккуратно из чистых ухоженных волос, а джинсы то куплены именно те что подчеркивают фигуру и сидят идеально и свиду не приметные ботиночки на самом то деле завершают образ и придают ему легкий непринужденный шик.Мелочей не бывает, но когда все это до фонаря то силой себя не заставить, и все будет выходить все равно не так. Отсюда и складывается ощущение "делаю все все а толку ноль, а она вон хвостик собрала и красотка"Я из тех что хвостик собирает и красотка, но я себя люблю, причем всю свою жизнь, мне намазать тело кремом это кайф, т.к. оно у меня красивое. А красивое потому что я в свои 40 имею его в том же виде что и в 20, и что бы его иметь вкалываю в спорт зале. С лицом фокус такой конечно не удастся, но регулярный сон, правильное питание, хорошая косметика и любовь к себе все же создают на моем 40 летнем лице вид хорошо выглядещей женщины около 40. Рядом с большинством у кого плохая кожа я конечно выгляжу "моложе" но на самом деле это именна та самая ухоженность. Я перестала ужинать лишь потому что заметила что с годами стало отекать лицо по утрам. А если не ем вечером то утром вид более свежий и мешков под глазами нет. Без усилий нифига нет. Просто эти усилия посторонним особо и не заметны