Цитата:По их мнению, тем, кто хочет похудеть, следует есть овощи и фрукты таким образом, чтобы стремиться к уменьшению калорийности пищи всего рациона. «Наши результаты показывают, что простая замена части рациона овощами и фруктами не работает, Необходим комплексный подход, при котором будет сокращаться весь объем потребляемой пищи», - высказалась по этому поводу доктор Кэтрин Кайзер. Ничего нипонил.Первое предложение противоречит второму.Овощами и фруктами нужно заменять часть рациона, чтобы снизить калорийность суточного рациона. Это так. Именно для этого их и стоит включать в рацион ради похудения. Если привычные пару булок заменить парой мисок салата из овощей, то эта замена именно поможет снизить калорийность и похудеть.Второе предложение: что значит "простая замена части рациона овощами и фруктами не работает"??? А какая должна быть замена - сложная? При чем здесь сокращение ВСЕГО объема потребляемой пищи?ТО ли перевод кривой, то ли есть там какая-то тайна