Девушки, у меня завтра ровно месяц с начала похудения (я автор топа) и я планирую грандиозное контрольное взвешивание  Результат сообщу обязательно! Ну а пока, я сменила размер на меньший в bottom. А у меня это 4-5 кг за размер. Есть одно НО... мне не нравится тип моего худения. Ушла задница, а вот руууки и грудь-спина практически нет. Я, видимо делаю ошибки с физическими упражнениями. Качаю руки (силовые для рук) и много хожу пешком (кардио для ног и попы)...Подскажите, знающие? как мне задницу оставить прежней, а руки и спину похудеть? Я - песочные часы точно была до 40 лет, а вот теперь я в сторону  яблока склоняюсь? Но я без живота, с хорошей талией, просто у меня широкая грудная клетка и толстые руки. Эххх, нет в жизни счастья