в 10. завтрак - 2 кус хлеба, 1 йогурт самдельный, творог 5%, 2 чайн ложки брусничного джема на фруктозев 14.30.Обед - кижуч на пару, фасоль стручковая отварная, салат)пекинская, огурец, помидора, сельдерей, бальзамик (чет вдруг невкусно стало с бальзамиком), оливк маслоштук 15 черносливин в горьком шоколаде (сама вчера делала) от расстройства17.30 Ужин 200 г. праздничной солянки. ужасно вкусно.зачем сварилашиповник отвар, чай, воданаверно съем пару мандаринок.из физухи - 2,5 часа прогулки с коляской по нечищенным улицам. высота снега 52 см (щас в новостях сказали)