Добрый всем день. Мне срочно надо что-то делать. Я за год потолстела на 20 кг. За последний месяц на 4. Сейчас во мне 95 при росте 174. И основной жир на животе. 75кг- мой идеальный вес. 65 кг-я селедка. Фигура, когда она была..скандинавского типа. Руки-ноги длинные, попа есть, но не широкая. В связи с этим вопрос... Что посоветуете, на чем лучше все худеется? Да, мне аткинс здорово после родов помог, 15 кг сбросила, но тогда было 30, а сейчас 42, почти 43...побаиваюсь.Накидайте своих историй-советов, пожалуйста...