Все возможно. но единого рецепта просто нет. Главное, что бы в голове переключилось. Вот однажды проснуться и всё-дальше так нельзя. И тупо идти к цели, без срывов, без жалости, без награды в виде еды за потерянные килограммы. Мне от первой робкой мысли "я, кажется, ужасна" до реально что-то начать делать понадобилось три года. И похудеть не главное-главное удержать. На каждый потерянный кг десять дней. То есть в моем случае это ровно год-36 кг=360 дней. Больше полугода прошло-вес держу.У вас фигура как у меня, просто я ростом ниже. У меня ноги руки спина подтянулись. А вот живот и грудь-катастрофа. Живот пришлось оперировать и очень очень довольна результатом .Я считала калории и чуть спорта дома. И калории у меня были 500 в день ( да очень мало и все скажут что плохо это так худеть), но желудок реально со временем уменьшается и уже не тянет жрать все подряд.Повторюсь самое главное хотеть и идти к цели. Для меня самое сложно было вбить себе в мозг не останавливаться и не награждать себя едой за успехи. А когда видишь на весах меньшую цифру, чем вчера это такой адреналин который очень сильно мотивирует. И какой это кайф понимать, что твои обычные джинсы уже висят и нужны новые и именно этим себя надо награждать за успехи.  я никогда никому бы не поверила, если бы мне сказали, но и вкусы меняются. Я полтора года в рот не брала, так раньше обожаемую мной, колу-на днях попробовала -гадость!!!! аж сама удивилась Или однажды была голодная и быстро съела какую то сладкую трубочку. И вдруг подумала "я всадила в себя кучу калорий и все равно голодная". И это тоже была своего рода точка, когда я поняла что я на очень правильном пути.Удачи вам. Будут вопросы, задавайте.