пейте воду. можно морсы и компоты, но без сахара. очень приятный компот из лимона получается, только вместе с корками варить.я еще матэ пила. его с сахаром пить невозможно, гадость, а без сахара очень вкусный чай. но там нужна специальная трубочкакак правило, когда "хочется перекусить" - это просто жажда нераспознаннаятолько почки проверьте. если больные - пить много нельзя, а вместо воды лучше клюквенный морс.