Я наблюдалась в течение первых трёх лет. Раз в год. Потом перестала, т.к. переехала. Брекеты носила 2 года. Ретейнеры чистить вместе с зубами легко. Я не замечала их до тех пор, пока не начали отклеиваться. Состояние зубов - отличное.