Девочки, добрый вечер. Может меня кто помнит, я худела вместе с Вами вес с 82 скинула до 76 и больше года вес держится на месте. Теперь возникла необходимость похудеть мужа  Подскажите для мужчин все те же принципы и набор продуктов, что и для нас? Расскажите может у кого мужья худели?