тренер дочери говорил ей и мне в свое время (мастер спорта по художке, чемпионка России и пр.пр)что надо в таком случае поесть)) чего нибудь калорийного.и вес толкнется. я иногда так делаю.но каждый раз боюсь все таки.может есть у кого физико-химическое объяснение процессу?у дочки был ДР и мы ее накормили половинкой чикен-ролла в КФС.вряд ли вам надо есть такую дрянь о которой мечтают тинейджеры, но может стейка много, шашлыка или похожего чего нибудь?