Дык там же скачать ссылка есть, разве не так?  И уж точно куча ссылок на мнения и отзывы. http://otvet.mail.ru/question/164998792 - КАКОГО рода мения и отзывы - Вам ничего не говорит?  Ну а что нету халявной книги - ну так...это...сами понимаете...аяяй халявы искать а?  ну а насчет диет-рекомендаций - ну попробуйте, и порекомендуйте. Неужто 10-15 баксов жалко?