Мой традиционный ужин скуднее, чем ваш (обезжиренный творог + овощи). Но я не ограничиваю себя в воде вообще никак и никогда. Первое время бегала в ночи в туалет, через пару месяцев перестала, видимо организм адаптировался. Чувства голода не испытываю, а я из тех слабовольных женщин, что вкусняшки и перекусы любят значительно больше, чем плотно пожрать