человек потеет и выделяет жидкости 24 часа в сутки, с разной интенсивностью..потение происходит естественным путем в том числе и ночью,принимаю душ, чтобы не пахнуть, чтоб взбодриться ну и голову мою...вечером тоже душ обязательно..летом, была бы возможно, в жару принимала бы по несколько раз в день   готова убить 15 минут, чтобы чувствовать себя отлично, а не заспанной тетерей с грязной головой