Вы сами справились с паническими атаками.Про метро так же было. Я училась на Автозаводской, когда  подъезжали к станции, у меня  паника начиналась после того случая. Нехватка воздуха, в пот бросало. А когда шла мимо цветов,  слезы лились. Но  справилась,   сама себя успокаивала.