Всегда, с детства пила мало. Чистую воду сейчас пью только летом, когда жарко, ну или на тренировке, но тоже не особо много. Ни о каких двух литрах даже речи быть не может в моем случае - и мне это никогда ни в чем не мешало. В те разы, когда, начитавшись дурацких советов про обязательное впихивание в себя воды, пробовала им следовать - получала в итоге на следующий день отеки. Оно мне надо? Пить надо ровно столько, сколько хочется.