Я не автор предыдущего ответа, но меня тоже удивляют люди, которые встают за 3-4 часа до... У меня сестра двоюродная такая. Она час только в ванной проводит, потом гладит одежду, потом еще 30 минут макияж, потом 30 минут завтрак. Машину купила, стоит в пробках, когда как на автобусе быстрее минут на 40.  Все бы ничего - мне то как то без разницы. Но она же постоянно ноет, что не высыпается, что приходится рано вставать, что она устает! Это учитывая, что она живет с мамой, детей-мужей нет, кушать не готовит, за продуктами не мотается. Я за час с небольшим в состоянии утром и душ принять, и в порядок себя привести, и позавтракать, и ребенка в садик собрать! На мой вопрос моей кузине, что ты так долго в душе делаешь,  на ответила, "ну я же волосы мою КАЖДЫЙ ДЕНЬ", можно подумать Вы одни такие, большинство с утра волосы моют и укладывает! Я даже как то засекала время. Душ (с мойкой головы ) минут 10-15. Сушка и укладка волос минут 15-20. Макияж в среднем 10 минут, но никак не больше! Кашу свежую с утра варит скороварка. Вещи все готовлю накануне. Ну откуда 2-3 часа то?