Расскажу как у нас было, может чем поможет... Нам садик долго не давали, так что дочь начала ходить только в 5,5 лет, после новогодних праздников в старшую группу. До сада дома днем не спала, т.к. вставали поздновато, а укладывались вечером не очень поздно. Ест-но уставать не успевала. Первое время в саду ей тоже очень не хотелось укладываться на сон. Но утром-то стала просыпаться намного раньше (в 7-7.30). Поэтому я уговорила ее "попробовать". И прекрасно стала засыпать днем. А вечером немного сместили сон на более позднее время (22-22.30). Может и вам попробовать подобрать режим так, чтоб общее время сна осталось неизменным? Утром раньше вставать (проснуться, мультик посмотреть), вечером разрешить чуть по дольше посидеть... Тогда и днем захочет сама отдохнуть (уговорить "просто полежать" ), и привыкнет спать днем.