ну ёлки-иголки) у врача и спросите потом, как у вас там будет всё заживать и всё такое. Я полноценные тренировки начала в 10 мес. Можно намного раньше, у меня только к этому сроку появилось хоть какое-то желание и хоть какие-то силы) Жертвовала своим дневным сном и занималась.