Лен, стараюсь так и делать. Правда, мне трудно пока контролировать скорость приседания и я бьюсь коленкой об пол.  И все равно, на квадрицепс вся нагрузка идет. Он прямо заныл от этого видео.  В присяде вроде приседаю низко, по Брину. У него смотрела. И все время в зеркало смотрюсь. Но лучше всего, это конечно тяга. Сразу между попой и бицепсом все болит.