и я не мешаю) у Монтиньяка либо белково углеводный прием пищи, либо белково липидный...и перерыв 3 часа...манты наверна с капустой и творогом тоже делают. типа вареников...давно вот хочу с капустой.лень самой.купить забыла вот вчера