ох, я с этим только лично столкнулась. До полового созревания у меня со сфинктером проблемы были.  Фактически в кровать я писалась до 12 лет.  Я бы учила упражнениям Кегеля, естественно с одобрения врача. Потому что после первых родов у меня возникали кратковременные периоды недержания. Поэтому гимнастикой занимаюсь постоянно уже на автомате, не замечая.Удачи Вам!!!!