ну что сказать, поплыла ты конечно!не то, чтобы там ужас-ужас, но я помню твою фигуру более привлекательную.В основном заметно, что в талии и животе прибавила, а ноги хорошиеи ручки хорошие, а вот бочка...да,да....так, чтоб к весне убрала это безобразие!!!Ишь че,расслабилась она!!!Это в 20 лет мы красивы от природы, а потом мы получаем то, что заслужили.Так, прогулки устраивай себе, ролики тоже хорошо,но мне кажется это уже больше нагрузки на сердце,ну и питание:преимущественно постный белок и правильные углеводы