Мне столько калорий сейчас было бы мало, занимаюсь тоже 3-4 раза в неделю. Хотя вес у меня и меньше. Вы не забывайте, что сейчас зима, организм больше требует "запасов" Присоединюсь к тем, кто за подсчет не столько калорий, сколько БЖУ. Это только кажется скучно и муторно. На самом деле быстро втягиваешься.