Я ж написала. Завтракаю в 6 утра. Муж кормит и сам есть. Когда кашу, когда бутер с сыром, йогурт с батоном и т.п. В 7 выезжаем. Сначала мужа на работу подвожу, потом я на свою еду. В 8.30 я на месте. До 9 точно нужно попить чай. Вот тогда или опять бутер, или ириска с чаем. Ну и так каждые 2 часа. Если не еду сразу домой, захожу в столовую на работе после работы (во сказала), и ем мясо+гарнир. Дома чай или кофе около 3-4 дня, ужин в 18.30-19.00 с мужем  сыном. И все. Вода постоянно в течение дня.Просто заметила, как ириска эта помогает. Я спокойная в плане сладкого становлюсь. Вообще спокойная.