З. Томатный сок и кофе с молоком О. Рыба тушеная , хлеб ржаной П. яблоко , бутер с колбасой , грейпфрутовый сок У. Спагетти из сои ( гадость редкая) _ говядина с брокколи . компот из сухофруктов 1750 ккал  ходила в спортзал на час