В прошлую беременность пила. Про эффект не помню, помню что пачку не закончила и выбросила. Видимо, не эффективен был.Мне тоже кажется, что с двойней набирают поинтенсивнее и это норма.А вот с активничаньем будь пожалуйста поосторожней!