посмотрите я выше описала, но мне кажется надо либо видео найти (вдруг в ютьюбе есть, я только через несколько дней узнаю точное название техники - спрошу у акушерки когда буду общаться). ну и вообще степень нажатия - только в сравнении врач-муж можно откорректировать. мой хоть и сильный мужчина, но явно не так усилие направлял как доктор, минут 10 все же ему пришлось учится.