Я понимаю, что проблема не с носом, а с дыханием. Но вот я это сейчас сама ощущаю- воздух втягивается с усилием, шумно, и нет ощущение полноты вдоха. Это какбэ не способствует успокоению-то... Может, если носовое дыхание полностью будет свободным, ему переживать эти свои "приступы" будет легче? Попробуйте сосудосуживающее покапать, даже детское, в слабой концентрации.