Сегодня очень неправильный день получился.Утром кофе с 0.5% молоком.Обеда не было  были дела, некогда было совсем, ездила по Москве.Квашенная капуста "белоручка" как перекус (38 калорий) не считала, не больше 200 грамм.Потом из посоветованных здесь тренировок с дядечкой...И ужин не получился, есть совсем не хотелось,впихнула в себя корнфлекс грамм 50, грейпфрут, чай и мюсли-батончик (100 калорий). На круг около 300 калорий.Но это не специально, так день сложился.