Я носила в первую беременность. Вот с какого срока не помню, но еще работая, думаю месяце на 6 ом. Покупала бандаж, который трусами сделан с крючочками, с широкой эластичной лентой под живот и спину она хорошо держала. Еще в нем плюс был, что можно в нем сидеть. На это важно обратить внимание. те которые просто лентой для сидения не подходят.кажется Bliss был.