старайтесь и все у вас получится !!!пейте воды больше и по часам -каждые 2 часа по кружке водыоколо полутора литров в деньбольше овощей и ничего жареного и вес должен сдвинутьсякогда начала заниматься спортом тоже встал веса как начала питаться для снижения снова пошел вниз