Если "нормально" это так, как я ела до Алёны- то есть с 6 вечера до часа ночи запихивая в рот все подряд, не завтракая вообще, первый прием пищи - обед, то будет странно обвинить Алёну, что она мне не помогла и я почему-то опять поправилась). За 3 месяца на системе делала перерывы- 2 недели и неделя. Ставила эксперимент- ела много, включая сладкое. Набрала полтора кг за каждый раз. Оба раза они уходили за ТРИ дня на "коробочках".Сделала вывод- дойду до нужного мне веса, потом буду есть 4 раза в день (правила запомнила, и многое уже доведено до автоматизма). Контролировать объемы и вес. Как только понимаешь, что поправляешься- возвращаешься к коробочкам хотя бы на 4 дня. Свежие килограммы уходят мгновенно, главное- не запускать.По результатам- за 2 месяца (чистых)- минус 8 кг.