Привет. Так рада за вас, мы скучаем без Испании этой зимой.....С запорами тоже иногда мучаюсь, пила Донат магния, ела чернослив. Сейчас вот разрекламированный Наташей (шоколадной медалькой) абрикос с косточкой сушеный завариваю на ночь, а утром съедаю штук 10 и выпиваю жидкость. В туалет хочу каждый день