Не могу не поделиться  Наткнулась сегодня на ссылочку про волшебное лежание на полотенечке от японцев... )) типа, 5 мин в день и ты стройняшка Я решила убедиться на себе, что это не так, свернула полотенечко и легла, как там и написано. Измерилась, легла  встала, измерилась - 1.5 см в талии...  не знаю уж, в какое место перетекли мои сантиметры, но вот факт )))http://polonsil.ru/blog/43074754517/Byistroe-pohudenie-zhivota,-ili-kak-sovetuyut-hudet-yapontsyi?utm_campaign=transit&utm_source=footer&utm_medium=page_13&padw=1&mirtesen_key=nonePS. Кстати, ощущения удивительные - моему позвоночнику очень понравилась такая растяжка. Единственное неудобство, это руки. Они в этой позе чувствуют себя не очень уютно... ))) и, да, мне наверное нужен валик побольше, так как у меня уровень пупка пришелся на самый изгиб талии и никакого особенного давления на кости я не почувствовала (у японцев строение, видимо другое ))) или пупок ниже чтоль )))PSS. Еще меня умилило, что если сдвинуть этот валик к груди, то по их заверениям и сисьГи можно поднять ))))) Вечером займусь )))Эххх, что только ни сделаешь, чтобы жрать и худеть.... )))))))))))