1. И не просто успокоительные, подбираем с психиатром, иногд а приходится аж на транквилизаторы переходить на пару недель, а так нейролептики и антидепрессанты, но подбирать долго.2. Ну, конечно, стараюсь из дома свалить, побольше работать, могу заказы дополнительные брать, но это мало помогает, прихожу уставшая к тому же разбитому корыту.3. В бассейн хожу - самая лучшая релаксация для меня.