1. Сон. Мне надо много2. Режим.3. Чай с имбирем.4. Сало с чесноком.5. Одежда "по погоди и чуть холоднее".6. Промывание носа и горла водой с морской солью.7. Баня.8. Солевые ванны.9. Эфирные масла.10. Витамины.11. Правильное питание.12. Улыбка. Надо заставлять себя улыбаться.