Спасибо их родителям. Мне и сестре дали четкие установки жизненные,и касаемо питания тоже. Причем,мама  сама не булки с тортами не ела. Кефирчик пили вместе с сестрой на ночь,на гарниры овощи, много фруктов, не едим ни хлеб,ни майонез,спортом занимались,катались на всем чем можно.Мы теперь так своих детей воспитываем.