Возможно. Просто для меня уже это - нагрузка. При изначальной отсутствии активности, вообще.Становиться шустрее и ходить везде, где возможно, это неплохой совет маме с маленьким ребенком.  Куда посоветуете ходить?  Спорить не буду, потому что очень длительных и силовых нагрузок у меня не было.Сегодня у меня было 5 км прогулки + 50 минут аквааэробики. То есть это минимум ежедневной активности?