я занимаюсь, но только первый уровень, что-то на второй не могу до сих пор решиться, тяжело дается. Хотя "нет проблемным зонам" спокойно делаю. Живот правда плоский, а чтобы были кубики, надо углеводы сильно урезать, а я люблю тортики, эх