Волею судьбы мне придется с октября вести Пилатес в группе дам лет 50-60-ти. Жертвы моды на Пилатес, они таким образом хотят пооздоравливать свои спины.8 лет назад я получила сертификат, как тренер по Пилатесу и Калланетике, но вела всегда только Калланетику, с П. опыта нет. Думаю, создать программу в духе "йога-пилатес", подключив йогу Айенгара, которую нежно люблю. И все же с бабушками никогда всерьез не работала, поэтому страаааашно.... боюсь им навредить неосторожно. Помогите с информацией, пожалуйста  Может, есть какие-нить статьи полезные или подходящие форумы для обсуждения таких бабушкиных занятий?