Рис вообще крепит. И не надо косоглазых японцев с истинными арийцами путать. Японцы рис трескают с доисторических времен, а наш человек, дай Боже, последние лет 300.А от бобовых у многих метеоризм возникает.В любом случае, передаю свой опыт: нет риса - нет прыщей.