2 взр + 2 реб (5 и 10 лет).Напишите себе список того что дома должно быть постоянно. Прям по полкам в холодильнике и на кухне. Обычно:яйца, молоко, колбаса, сыр, детские завтраки (у нас киндеры пингви по будням и каша по выходным), крупы, кетчупы, масло, зубные пасты, шампуни и т.д.Я наизусть знаю уже. ПРосто его распечатываете - смотрите что закончилось и покупаете по этому списку.У меня в голове что надо докупить по запасу. И заходя в магазин беру мясо на суп и второе.Уходит 25 т.р. вместе с бытовой химией в месяц.При том что дети едят растишки и пингверы.С собой в школу тоже соки маленькие даю.Помню как выбрасывалось по полхолодильника пару лет назад из того что не едим.Мясо в мультиварку с картошкой, след. день с макаронами приготовьте. Огурцы/помидоры дети едят.Салат на пару дней нарезать.Покупаем и соки и спрайты (знаю что вредно)Но я всегда завариваю кувшин (чай-лимон-варенье-яблоко) пару таких за день выпивается.И обязательно смотрите что уже не хочется и будется есть. Из колбасы - солянки (капуста и сметана 100 руб) натушите на 2 ужина с сосисками.Надоело у плиты стоять все время и тратить по 5 тысяч каждые 3-4 дня. Просто подумайте что вы едите - то и покупайте.