Та омега, что в нашем рыбьем жире точно особой пользы не принесет. Как-то я читала про то, как делают рыбий жир. Делают его из печени, в которой всегда скапливаются тяжелые металлы и всякое г*овно, поэтому экстракт печени жестко обрабатывают, фильтруют там, и т.д., так что в нем не остается ничего полезного. А после это полезное, синтетически синтензированное, добaвляют в рыбий жир и выдают все за чистую монету.