Да, я скинула на яичной с 63 до 56 за два круга, ужде почти год держу вес в пределах 56-57. Яйца меня не смущали так как я фанат яийц - обожаю! насчёт холлестерина - глупости ужасные! я сдавала анализы ДО и ПОСЛЕ - так вот уровень холлетерина после диеты был меньше  Конечно.. если есть яйца жареные в масле с беконом.. то тут другое дело