За что ж вы себя так ненавидите?! Нельзя-вру-под одеялом... Я не могу без шоколада. Вообще. Всю жизнь лет с 5 точно (хотя мама утверждает что с 6 мес, как дед стал таскать). Мой МИНИМУМ - 1 кг. в неделю. Ну это на грани выживания в глубоко несчастном состоянии... Но... я никогда не говорю себе "нельзя". Потому как лично мне (и куче других людей, я уверена) одно осознание того что нельзя срывает крышу. Вес не ползет, когда мне надо (вот сейчас надо, добеременный еще не вернула) ползет вниз. У меня всегда есть шоколадки-конфетки дома. Если мне ну очень хочется я встану ночью и съем. Я просто СТАРАЮСЬ не есть сладкое после 8-ми вечера (ложусь не раньше 2-х). С установкой в духе "ну если ты прям очень-очень хочешь, можешь съесть одну конфетку. Но лучше потерпи до завтра и ешь скока влезет". Ну и да я с детва не люблю молочный шоколад.  	 Темный, лучше горький... Найдите свой баланс - можно, но... А то у вас война какая-то сама с собой. Нельзя-но буду-тогда совсем нельзя-можно если очень хочется-тада ваше год без сладкого-ага тока торт дожру...