Еда — 1183.7 ккал.Завтрак (08:57) 370 гр. — 499.60 ккал.: Лаваш армянский (37 гр.) — 87.3 ккал. творог Лактика (65 гр.) — 27.9 ккал. Кефир Простоквашино 2,5 (207 гр.) — 105.6 ккал. Торт Птичка Милая Бахетле (61 гр.) — 278.8 ккал.Ланч (11:00) 392 гр. — 204.10 ккал.: творог Лактика (66 гр.) — 28.4 ккал. Кефир Простоквашино 2,5 (263 гр.) — 134.1 ккал. Клубника (41 гр.) — 12.3 ккал. Протеин Тирамису (22 гр.) — 29.3 ккал.Обед (14:23) 405.5 гр. — 367.60 ккал.: Мандарин (61 гр.) — 20.1 ккал. Сельдерей (22 гр.) — 2.6 ккал. Перец красный сладкий (28 гр.) — 7.6 ккал. Огурец (58 гр.) — 8.7 ккал. Капуста пекинская (40 гр.) — 4.8 ккал. Масло оливковое (2.5 гр.) — 22.5 ккал. Соус соевый Heinz (5 гр.) — 9.2 ккал. Макароны высшего сорта вареные (74 гр.) — 82.9 ккал. Куриная грудка вареная (99 гр.) — 135.6 ккал. Горький шоколад без сахара 72% Победа вкуса (16 гр.) — 73.6 ккал.Ужин (20:15) 99 гр. — 112.50 ккал.: Креветки Тигровые (88 гр.) — 78.3 ккал. мармелад на фруктозе (11 гр.) — 34.2 ккал.1183,7/87,42/40,1/117,23я тоже седня молодец...как же вкусно...креветочки лимончиком полила...ммм....еще чтоли съесть???)))