Ну, если психологическое (кстати, и мышцы-то сводит у Вас тоже на нервной почте, получатся, что природа этого недомогания тоже нервная), то надо это разруливать! Вы же как и я осознали в чем причина, значит, можно её устранять. Ну, или, если Вам комфортно в Вашем весе и при Вашем режиме питания, то оставить всё как есть. Я сама по себе очень худенькая, но мне некомфортно нынче при моих 43 кг при росте 161. А вот было бы 46 - и я бы не заморачивалась по поводу режима питания и аппетита!p.s. мне еще посоветовали фенхель для аппетита попить. Правда я пока не пила, про эффект лично для себя сказать не могу.