Автор, вам нужно похудеть - лишний вес есть и он складируется в области живота, боков и верхней части ног. Слабое место у вас худые икры, вам об этом уже писали в другом разделе, но, как только вы начнете худеть, то валики над коленками тоже начнут уходить и у вас не будете резкого перехода между худыми икрами и более полными бедрами.Круг - это ни о чем, идите заниматься фитнесом + правильное питание.