Чтобы приступы были реже и менее интенсивные, попейте Магний. Начните с 300 мг. Мята помогает снять тошноту и облегчает течение приступа.  Можно выпить мятный чай, можно капнуть пару капель эфирного масла мяты на салфетку и нюхать, можно добавить каплю мятного масла в крем и намазать виски. Массаж головы, особенно чужими руками, помогает.  Ну и к врачу сходите за триптанами.  Боль снять можно только "настоящими" таблетками.  Еще можно попробовать нетрадиционные методы -мануалка, гомеопатия, иглоукалывание.