Автор, не переживайте, здесь главное настроиться и действовать. Я примерно с такими же данными (только вес был 64кг, и лет мне 39) полтора месяца назад стартовала. Считаю калории, занимаюсь дома + много пеших прогулок. Сбросила 3кг, но самое главное - объемы уходят, тело подтягивается и настроение замечательноеПриходите к нам в тему "- 5кг, кто снами?!" Там такая хорошая компания, и поддержут, и посоветуют.