"Большинство современных людей пьет недостаточно" Но необходимое количество все-таки выпивают, правда? От жажды при добровольном отказе от воды не умирают, так ведь? Так же и со сном. Есть необходимый уровень и есть достаточный. Необходимого на н-ное количество лет (пока ребенок маленький) хватает. Мой муж не спит достаточно даже не вставая ночью к детям. Я не сплю достаточно, но имею такую возможность. Есть разница?Либо ваш новорожденный не такой что прям новорожденный, либо уникум. Не припоминаю что бы новорожденные "зажигали" больше часа. Да и в общем то с ними нет проблем подстроить их дневной график под удобный вам. Если вам удобно что бы он спал по пути в школу - он и спит. Если вам ну очень надо вздремнуть - первоклашка вполне в состоянии поиграть с новорожденным полчаса.Спорт тоже не школа. Вы всегда можете выбрать наиболее подходящее вам время его посещения.