10-00 мюсли 50гр+йогурт 150гр, кофе, сырок Александров "картошка" 50гр13-00 чай,50гр творога+18гр чернослива+какао2гр+4гр меда,2 хлебца, нектарин15-00 салат(листья+огурец+пол перца+майонез 15гр),гречка+курогрудь 110гр, соус барбекю 17-10 банан, капучино из автоматааэробика+аппер боди 55минбразильские ягодицы 55мин20-20 чай,творог 150гр+яблоко тертое+отруби и семя,хлебцы, 100гр клубники, 200гр черешни