А Вы мясо и молочки много едите?У меня был период, когда у меня грудь во второй фазе цикла набухала и болела так, что я спать не могла.Начала анализировать и поняла, что стала есть много мяса ,что раньше мне было не свойственно.Исключила мясо и молочку полностью во второй фазе,грудь теперь  набухает немного, но дискомфорта больше не доставляет.Вит.Е еще пью курсами,с ним даже про ПМС забыла.