эх, аденоиды эти - моя боль. были у нескольких лоров, вердикт - не надо удалять, ждать... в итоге примерно раз в месяц у дочки сопли и затрудненное дыхание с кашлем от слизи. ортодонт сказал учить ее дышать носом (работаем над этим), плюс заниматься дыхательной гимнастикой.подскажите, пожалуйста, я правильно поняла, что этот тренер надо носить час днем и на всю ночь еще? как отследить положение тренера ночью, бегать постоянно к дочке? извините, что я сейчас это у вас спрашиваю, а не у того ортодонта, но хочется взгляда и совета независимых лиц