форменное безобразие.. сладкоежки - это ко мне 8 - овсянка 300 г, льняные семки, мёд 12 г, оливковое масло, мятный чай, торт манго-йогурт 35 г11 - белый кофе, торт манго-йогурт 41 г, безе 14 г12.20 - печенька 9 г на прогулке13.20 - киткат 40 г, цикорий с молоком, шоколад 75% 9 г16 - безешка 15 г17 - печенька 9 г на прогулке17.30 - шоколад 75% 8 г18.20 - белый кофе, протеиновый батончик с черной смородойИТОГО - 1315 ккалБЖУ - 43/56/160