сонапаксом лечить гаджет-зависимость?  помогает? это ж нобелевская премия )))))а что именно вас напрягает?  что в контакте сидит? тут полностью поддерживаю - что в том контакте вообще делать? но он сетевой - блокируйте инетили что фильмы смотрит? ну, кино тоже источник информации, надо только ассортимент контролировать и дозу просмотра - ночью не дело конечно но если не спится иногда кино помогает задрематьа если бы книжку под одеялом читал (а их на планшете читать можно) - это как бы оценивалось, хорошо (что читает) или плохо (что под одеялом на светящемся экране)или что смотрит фильмы и не высыпается потому?что ж такое он смотрит бесконечно?надо понять что именно беспокоит - время просмотра, конкретные фильмы, тип экранак неврологии это все вообще не имеет отношения - вы аннотацию сонапакса почитайте, жуть какая побочка (вообще говорят это преувеличение, все потенциальные опасности, но тем не менее), он снотворный конечно, но мож лучше валерьянки или молоко с медом, зачем на пустом месте создавать потенциальные проблемы таблетками