Согласна полностью! Самодисциплина. Я очень долго  не могла себя взять в руки! Не могла просто начать правильно питаться,желудок растянут и очень тянуло на сладкое и мучное, сейчас такого нет. Дома полно искушений и сама пеку-но не тянет вообще! Даже настроение появилось  Вошла во вкус и втянулась. Японка закончится и я продолжу пп.