летом: ежедневно велосипед (с весны по осень), плавание почти каждый день, но не просто, а скажем так на скорость метров 500 на животе туда, а потом 500 метров на спине обратно (у нас недалеко от дома озеро). При ветре и течении нагрузка больше. Зимой постоянные вылазки на коньках. Ну и просто хожу быстро - это уже привычка, кроме того доставляет удовольствие. Без всего этого уже не могу, адреналинщица.Готовить не очень люблю. Вечером готовлю только для ребенка, тоже самое ем и сама: различные запеканки, что-нибудь с творогом, гречневая каша и все в таком духе. Мужу по вечерам не готовлю уже очень давно. Он приходит поздно, считаю что в это время вредно есть, да и вес у него есть лишний. Он приходит и ест обычно фрукты и на ночь кефир. По поводу ужина ни разу никаких претензий мне за все годы не предъявлял. Иногда предлагаю ему доесть за ребенком)