Если до этого лет 10 не занималась, то лучше постепенно увеличивать нагрузку. Если ты немного мнительная, то сведи к минимуму упражнения на пресс во второй половине цикла. Насчет выделений, то у меня  так выглядят предвестники мес. Насчет связи между зб и спортом - не думаю, причины зб, в основном, генетические, вероятность возникновения более всего зависит от возраста (если нет генетической предрасположенности). Кстати, вот график нашла интересный http://www.bmj.com/content/bmj/320/7251/1708/F1.large.jpg?width=800&height=600Вывод: 12–19 years, 13.3%; 20-24, 11.1%; 25-29, 11.9%; 30-34, 15.0%; 35-39, 24.6%; 40-44, 51.0%; and 45 or more, 93.4%.сама статья здесь http://www.bmj.com/content/320/7251/1708.full?view=full&pmid=10864550