Запуталась.В одной статье советуют пить натощак холодную воду (якобы на ее переработку организм сразу начинает тратить энергию и заводит метаболизм, что способствует похудению).В другой статье настаивают на том, что пить надо категорично горячую (не кипяток, чтоб не обжечь слизистую, но в то же время не просто теплую).В третьей-что пить нужно с лимоном (способствует похудению и помогает очищению печени и ЖКТ).В четвертой-что ни в коем случае с лимоном (раздражает слизистую, что ни есть гуд).Так какую же все ж таки нужно пить воду, чтобы худеть, очищаться,не навредить организму? Есть знающие? В инет не посылайте, я как раз оттуда явилась сюда, запутавшись напрочь.