ПРиветик, на здоровом питании- 4 года назад удалось сбросить 15 кг. Просто изменила  привычки, образ жизни, потом опять гулянки-алкоголь-закусончик плотный и +10 имеем сейчас. Спорт хочу попробовать с Джилиан, курс 30 дней.