Да что угодно. То же колесо. Тот же мостик из положения стоя. Какое-нибудь особое движение. Танцы - это не два притопа, три прихлопа. Там, где требуют пучки, обычно идет серьезная хореография, а значит та же гимнастика присутствует с очень даже приличными нагрузками.