Я конечно, не профи (в процессе создания себя), но, как я понимаю, вам надо изменить качество своего тела. Вес - это не основной показатель. Жир весит меньше мышц, может получиться что внешне вы будете более подтянутой, но вес будет больше.Под Джиллиан еще не занималась, но смотрела. Мне понравилось. Там главное постоянство. Упражнения хорошие.Ещ понравились занятия по мартичному методу, но они немного другие и они 3 раза  в неделю рекомендуются.