3 вид функционального самообмана - представить себе реальность таким образом, чтобы она стала приемлемой. Это спонтанное позитивное мышление. Вот например: внезапно заболел у меня ребенок. Температура растет, вялость, капризность, горло красное. Я мечусь: с кем оставить ребенка?, работать или всё отменять? пройдет само? или все серьезно, надо лечить?.. Но, как только врач ставит диагноз - ангина - все успокаиваются! Я успокаиваюсь, потому что знаю, как это лечить (было уже); ребенок спокоен, и мы все спокойны.  Нам никуда теперь не надо бежать, торопиться, ни на какие занятия, ни на какую работу, как приятно устроить выходной!Так я трансформирую мои ощущения и реакции на основании того, что я назвала реальность "ангина" и сделала для себя эту реальность более безопасной и местами приятной.