Ношу готовую еду в контейнерах, и что-то в виде полуфабрикатов, ингредиенты для омлета например .У многих на работе есть пароварки, а я уже давно купила себе пароварку персональную, благо есть такая возможность.Придумать всегда что-то можно, чтоб не спонтанно.