+Хорошее масло (оливка, льняное, тыквенное, грецкое или любое другое), криспы (хлебцы), тунец в с/с, макароны из твёрдых сортов пшеницы, соевый соус, винный уксус (или винегре), горький шоколад или зефир (ну я б точна без этих продуктов загнулась!)