Этиа ваши  граммы   сольются  моментом   а потом еще и отвес пойдет. Я  так   из всех  плато выходила . На 72 часа  вводила углеводы  в большом колличестве ( гречку, бананы )  . Набирала около 2 кг . Потом за  три дня  все это  сливалось  и шел дальнейший отвес.  И  сейчас такое  практикую  периодически даже на  стадии   поддержания веса . Коридор движения туда-сюда  2, 5  кг  .