А вы в какой стране живете? я просто выровняла сахар очень хорошо, так мне российский врач говорит - с такими показателями все можно в меру! Манку, говорит, можно вам, хлеб - белый ограничьте, остальной - ешьте. У меня семья живет в Европе, я их ездила навещать недавно, я теперь всем сахар с утра меряю - хобби у меня такое )))) Сестре померила - немного высокий был, написала записку  об этом школьному учителю, сестру сразу повели на проверку. Я живу на Ближнем Востоке, у нас на каждом углу - осторожно, диабет! Самые лучшие эндокринологи у нас - британского и американского образования.  В моллах бесплатную проверку сахара в крови периодически устраивают.Диабет у очень многих, второй тип, конечно же, но его стараются распознавать на ранних стадиях, не дожидаясь осложнений.