Ну я ж пишу относительно себя (как впрочем  и все  )я пожрать люблю вкусно, не обязательно много. но так же и могу себя в руках держать на сбросе.так вот чтоб не сорваться мне должно быть вкусно.чашек кофе  меня  в день от 6ти.еще чай зелёный бывает и они не сладкие лет 25ть как. Никакой сладкой воды и алкоголя я тоже не пью -и мне вкусно. воды пью много. варенье и мёд не люблю. а вот сахар как сахар общ не понимаю....я фрукты. Сладкие вольности легко -Я шоколад люблю и лукум микродозы. Молочу кислую от 1до 2,5% жирности. или сыр нормальный. каша моя ели она есть это гарнир. Но чаще и её нет -овощи