Ого, девочки, какие все молодцы!У меня с марта -5,5 кг, для меня неплохо, но хотелось бы больше, конечно. Никакой особо хитрой диеты не было: исключила сладкое, на ужин ела белок + 2-3 тренировки в неделю. Правда, вру, еще ездила предварительно в подпитерский санаторий Красное озеро на детокс. Это программа по очищению, чистят здорово, в теле потом такая легкость и бодрость, а главное, вес потом начинает просто таять! К тому же их диетолог составил мне примерную программу питания, которой я и следую. В общем, медленно, но верно движусь к своему идеальному весу!