вы можете тонким утеплить только ту стену что к квартире примыкает, так же стоит поинтересоваться у соседей сверху/снизу утеплены ли уних эти комнаты, если утеплены и хорошо? то пол и потолок можно тоже утеплят тонким слоем? а вот стенку самую маленькую заднюю придется утеплять конкретно, ибо она уличная, там наибольший слой у вас пойдет, ну и стена которая с лоджией граничит тоже не потребует толстого слоя, если лоджия будет утеплена.