Завтрак - каша овсян. или мулитизерновая с молоком, по вс у нас оладьи на завтрак Перекус - йогурт / банан/ печенька / тост с водойОбед - в саду горячее, дома я не заморачиваюсь, могу дать сэндвич или фасоль в томат. соусе, еще паштет на кусочке тоста любит, пьет воду.Полдник - фрукты / йогурт / кукуруз. палочки или рисовые хлебцы, когда что естьУжин - горячее вместе с нами (картоха с мясом, курица, рыба или спагетти с соусом). Особенно вкусно из моей тарелки и руками После ужина некончаемые перекусы, у меня дети вечно голодные, что-то таскают (перечюшки, йогурты, сух. завтрак колечками и т.д.)Ночю не едим и не пьем (хотя и просыпается, но я просто беру к себе)