Отковыривать как раз вредно, повреждается ногтевая пластина. Я всегда снимаю сама дома. Надо ватный диск нарезать на кусочки, смочить в жидкости для снятия лака и приложить к ногтю, затем обернуть фольгой каждый пальчик и посидеть 7-10 минут, затем все само сходит, я слегка спец. деревянной палочкой соскребаю остатки и все)