Добавила яблоко большое. Почти 300г. В 7 вечера. Оно мне почти 150 калориеффф добавило, но из плана не вышла. Белка, естественно, не добрала. Но мне можно, гемоглобин 144 (НИКОГДА таким не был, у меня анемия всегда была).Завтра будет работать рынок, закуплюсь нормальными овощами.А мои гадкие "сожители" не едят гречку с шампиньонами и луком  Вроде вкусно (новый рецепт в мульте пробую), а не едят. Завтра буду распихивать по ссобойкам.