Отнимает время? ? По-моему, наоборот, экономит время. И нервы. И зачем врать? Можно правду говорить: быть занятой чем-то приятным для себя в это время. Или просто говорить "планы вдруг изменились" - не уточняя, какие именно планы новые. Посидеть на диване с книгой вместо итдти на нежелательное свидание  - это же тоже "планы поменять".