оЙ,ДЕВОЧКИ,я напишу про себя.Когда прошлой весной дошла до 67 кг,я,конечно,понеслась в спортзал.Отзанималась месяц,вес не сдвинулся.но и выше не стал..Пока не стала считать калории,не худела.Вес стал меня активно покидать.как только стала меньше есть..сейчас могу есть и на 1000.могу и на 1500..Но вот уже долго держусь в пределе 55-56..Было так.что пару месяцев не занималась спортом,не поправилась,хотя питалась так же.Так что все,наверное,индивидуально.Мне вот что со спортом.что без спорта-одинаково.Разве,когда занимаешься спортом,то.конечно,мыщцы более упругими становятся,подтягиваешься,да и просто хорошо себя чувствуешь.