В носках, да, дома, на ламинате. Первый раз с такой болью столкнулась. Сама бывшая спортсменка, уже имею опыт похудения (10 кг сбрасывала на спорте и диете) и ни разу настолько больно не было(.Считаете, нужно в кроссовках прыгать?Просто я прыгала утром в 5-30, когда семья еще спит, да и соседи снизу, вобщем-то, тоже. Старалась быть как можно тише. Итогом- жесть жестокая(