Ну это смотря какие. Я, испробовав десяток видов беруш остановилась вот на этих:http://www.piluli.ru/product358196/product_info.htmlВ них вообще ничего не слышно,так как они как пластилин полностью залепляют слуховой проход(с внешней стороны конечно).Они мягкие,удобные-цена конечно не маленькая.Есть типа таких нашего производства-совсем не то-жесткие какие то.Единственный минус-волосы иногда в них запутываются.но это фигня по сравнению с возможностью нормально высыпаться.А все,что вставляется внутрь уха-фигня полная.Все равно между ушным отверстием и берушей звук проходит.