После родов прошло - 2 месяца. Каждый день делаю упражнения (пресс, отжимания, приседания), гуляю по 1.5 часа с коляской, не ем после 18.00. Пробовала экспериментировать с питанием, но заметила, что количества молока становится меньше. Посоветуйте, что есть, что-бы и кормить нормально, и вес уходил.