Расход калорий будет одинаковым, если выставлять программу с нужной ЧСС для сжигания жира. В этом смысле все равно, какой тренажер, можно хоть в потолок плевать, если можешь делать это с нужным пульсом.Мне лично приятнее дорожка, только не бегать, что губительно для коленей, а в горку ходить.Для автора: если сильно приспичило купить для дома (тут я согласна с большинством высказавшихся на тему бесполезности начинания), то купите степпер - компактный, бесшумный, с точки зрения сжигания такой же толк, как и в остальных, и нагрузка более-менее нетравматичная