50/50. И любить себя умею и крыть на чем свет стоит )Если все получается - всегда себя хвалю. Говорю себе, что я умница. Люблю себя за высокую работоспособность, за то, что я хорошая мама и дочь и внучка. За оптимизм. За не иссякающее (пока) желание учиться чему то новому. За смелость. А ругаю, когда понимаю, что сама своих надежд не оправдала. Когда на работе что то не получается, сразу ищу в себе косяки. Иногда ругаю за жесткость с близкими и за то, что давлю на них. Когда наступает момент апатии, как правило короткий, сильно ругаю себя и заставляю взять себя в руки.Как то так )