Добрый день, девочки! Вот решила присоединиться. С сегодняшнего дня на атаке. Дюкан мне насчитал 3 дня, попробую дня 4-5. Вчера закупила небольшое кол-во продуктов для Атаки. И сразу вопросы: как выглядят овсяные отруби и где их покупать? В обычных Пятерочках, Магнитах нет. Ашанов и т.д. у нас нет.... Вот еще надежда на Радеж и Ман, но смогу туда только на выхах попасть. А в аптеках не продаются? На завтрак сегодня съела два маленьких вареных яйца = кусочек докторской колбасы нежирной. На обед взяла вареную грудку куриную+бульон, одно маленькое яйцо вареное+кусочек колбаски той же. Буду отчитываться в сообщениях каждый день, если никто не против Начальный вес 71 кг при росте 172.