Какой у вас рост и вес? Сколько планируете сбросить?вы уже рассчитали, сколько по времени все у вас займет?3 дня - это ни о чем. Смысл этой диеты не в разовом похудении за 3-5-10 дней, а в изменении образа жизни, образа мысли, в прививании себе другой, возможно совсем иной системы питания и потребления пищи.Даже при небольшом лишнем весе в 5-6 кг, диета потребует не менее 4-5 месяцев самоотверженного труда.Вы только в самом начале пути, вы сделали первый шаг, ваш путь очень долог, дорога трудна и извилиста, не обойтись без взлетов и падений, но в конце пути вас ждет приз! Ваш отличный внешний вид и общее оздоровление организма!Дерзайте! Чем труднее нам получить что-либо, тем больше мы ценим результат!