Как правило такие девочки становятся не полными к 18 годам. Но еще я заметила пару ошибок в рационе:1. Колбасы не должно быть в доме как класса, т.е. вообще.2. Суп должен быть обязательно с хлебом. Хлеб это медленный углевод, которых в рационе должно быть 45-60%3. Мясо и рыбу лучше перенести на обед, а ужин должен быть более легким4. В полдник отменить печеньки и зефир, лучше заменить их сухариком.