Это еще может тоже весна и авитаминоз, попробуй на расстановки по Хеллингеру сходить, только надо хорошие найти, а то щас все кому не лень по нему работают, девчонки мои практикующие очень хвалят его методику и бюджетнее чем просто к психологу и даже пару раз может хватить. Это скорее всего от завышенной самооценки к себе