Понять вам для начала, что интроверту на хрен далось это общение с внешним миром. Общение интроверту стоит энергии, а не даёт её. Попробуйте покататься на лодке, молча, или в лес пойти, тоже молча. У меня та же история была, нигде не бываем, упрекал что нигде не бываем, хочу куда либо затащить, начинаются поиски причин не идти. Спорт наше всё. При этом наружу он экстраверт, но за рабочий день так выдыхается его играть что домой уже интроверта получаю. Так то вот. Есть масса довольно дешёвых занятий при которых говорить не нужно. Идите в бассейн например.