А с меня после L-карнитина льется в два ручья. особенно летом. Я все равно домой иду мыться и расслабляться. Три минуты всего-то потерпеть. Тем более идешь домой, считай продолжение тренировки. Я после силовых, всегда кардио минут 30 делаю, мышцу не ращу. Вот три минуты можно приплюсовать.Дома с кайфом, чем со стрессом(судя по топику). Пришел, все сразу в машину запихал, в душ и кайфуй. Я шесть раз в неделю в зале, каждый день там намываться никакого кайфа.