Тоже почитала-посмотрела бы с удовольствием. Озаботилась этим вопросом, смотрела видео на ю-тюб. Все говорят разное, в итоге очень противоречивая информация.Помню с дочкой диету не соблюдала, ела все кроме явно провоцирующего (капусты, бобовых, винограда, газировки), пила лактационный чай с травами. Все было отлично. Никаких кожных реакций у нее, колик тоже не было.