Сейчас 35, тогда было 30. Как вышла из депрессии или вернулась к нормальному весу? К первому я немного склонна, увы. Периодически впадаю в тоску и печаль. Сейчас как раз очередной виток. Пора за себя браться, приводить в порядок душу и тело.Со вторым все проще и сложнее - набираю/сбрасываю легко, держать не могу научиться. Я уже тут как-то писала историю своего похудения, жаль, найти не могу. У меня была аквааэробика первые полгода (3 раза в неделю эффективнее, чем 2) + каток + пешие прогулки до бассейна и катка (зимой гулять не хотелось, особенно в -40). Еще было 15 сеансов лечебного массажа, кот-й принес доп.бонус - изменилось состояние спины и талии (ушли складки). К лету от всего этого остались только пешие прогулки и позитивный настрой. Диету не соблюдала. Похудела на 15кг.