Бегала года 1.5 практически регулярно - в тёплое время года раз 6 в неделю по часу, в прохладное время раза 2 в неделю, зимой в мороз не бегала. Прекратила бегать из-за острой дикой аццццкой боли в коленях. Причём резко! обе ноги! во время пробежки далеко от дома... сидела на траве, вызвала мужа на машине за мной, до слёз! у врачу не пошла почему-то.. отлежалась, ванна туда-сюда - в течение недели прошло.. но поняла что я лох раз бегала по асфальту.. тут всё сыграло роль - и то, что кроссовки может не самые правильные были и твёрдая поверхность.. в общем.. прошло 3 года.. пока в бега не подамся!