Ну я мысленно все равно,конечно,прикидываю вес и объем..на обед отложила себе 4 небольших,средних,апельсинки.это единственное,чего я могу съесть вагон))с утра 2 яйца и половина грейфрута и вечером 200 г парной свинины(скорее всего на сухой сковороде обжарю) ну и все.Главное,настроилась.шаг в сторону-расстрел)))