Вы неправильно питаетесь. "Сколько влезет" - это сколько? Так: http://edimka.ru/view/40237Если да, то это калораж нехудеющего человека. Худеть можно ТОЛЬКО на дефиците калорий, а не из-за хождения на фитнес.1 кг яблок - это всего 5 штук. Я съедаю такое количество почти каждый день. Но я их считаю.Яблоки - это не безкаллорийная водичка. Масло, включая оливковое - тоже.