Я перепробовала много всего, но в итоге пришла к тому что в обычных пластиковых стаканы у меня все растет лучше и корень лучше развивается. Стаканы покупаю прозрачные. Сначала сею семена в парнички, делаю  из пакетов из под молока, т.е. если пакет положить, сверху разрезать, получается прямоугольный не глубокий парничок (на дне дырки), кладу все это в пакет, после прорастания пакет остается как поддон. Когда будет несколько настоящих листиков, то пикирую в стаканчики, саженцы кладу на самое дно, земли засыпаю пол стаканчика. По мере роста рассады землю подсыпаю до верху, получаются очень сильные корни по все длине стаканчика. Если сразу весь стаканчик заполнить землей, то корни не будут такими сильными. Вроде понятно рассказала?