Пропустила 2 дня.но сегодня продолжаю.1.мин.30 сек.Заметила уже результаты,бедра стали более упругими.Буду продолжать.Еще делаю комплекс с гантелями и эллипс у меня появился.на нем начала.Надеюсь,что к весне буду красивой)))