я покажу тебе фотографию совю и ты поверешь) пока не знаю что выбрать,я не смогу без сладкого ,буду хотя бы через день по утрам что то есть,но думаю от тортиков и пирожных я откажусь,оставлю их для особо праздничных утренних моментов))))завтра попробую покушать утрам овсяную кашу с изюмом и орехами (вчера купили в магазине),ну может пастилу скушаю (утром)+кофе с молоком б-сахара ,кстатии я кофе давно пью без сахара как и чай)))))),на обед салат надо соорудить,и основное что то придумать,в полдник творог надо купить,и на ужин....что-нибудь придумаю,может после творога в полдник и не захочу есть)о кстатии я сейчас яблочко поем)