Я при первых симптомах начинаю принимать мумиё разведенное в молоке с добавлением 0,5 чайной ложки масла и чайной ложки меда. Мумие хорошее, качественное привезенное на заказ из горного Алтая.Для меня лично это лучшее средство.В дополнение на ужин идет лук, чеснок,а к чаю перетертая ягода (смородина, малина).