не знаю, не знаю. Со мной на треньки ходила девушка 22-х лет. Дряблая просто до ужаса. Вся в целлюлите. При этом довольно стройная. Питание - наше всё. Я сама жрала всё подряд, оставалась стройной и считала- что жаренный картофан с беконом и майонезом, а сверху тортиком с чаем + 3-мя ложками сахара в час ночи - ну никак не отражается на мне. Стройная же. Но дряблостей и в 20 хватало. И живот на пляже втягивала так- что аж рёбра болели )))