9-00 овсянка 50гр+цукаты 20гр+мед 9гр,кофе,2 хлебца+40гр камамбера+6гр риттер спортфитбол 55мин12-00 банан14-00 овощной салат 226гр,35гр зернового хлеба,130гр ячневой каши, котлетка куриная 62гр+92гр холодца из говядины16-00 чай,2 куска овсяного хлеба18-30 огурец, черри 7шт,форель запеченая 86гр19-20 чай с лимоном,25гр зернового хлеба, 1 хлебец, 42гр камамбера21-30 протеин+вода+100гр ацидофилинаЧто-то меня сегодня на еду пробило))Эх...а еще на завтра себе отгул взяла, хоть бы не захомячить