Вода 2 литраЗ-кофе с сахаром,мюсли с молокомп-мюсли с яблочным соком,драже тик-тако-суп чечевичный с брокколи и куриными фрикадельками,сметана12%,жареная тыква и грибочки маринованные,чай с тремя мармеладками(обожралась!!!)п-ряженка стакану-будет творог с моим ябл вареньемИТОГО 1245ккЭлипс 30мин,гантели 40 мин,планка 1мин50сек(пропускала из-за КД),прогулка 1 час