их бывает полезно посчитать по 2м причинам:1. Когда для подсчета калорий записываешь съеденное, то на белый свет всплывают все "невинные" "там кусочек, сям кусочек", которые, обычно не замечаешь и не придаешь им значения. Фактически развеивается миф "ем одну траву и толстею".2. А во-вторых, когда их считаешь уже примерно представляешь сколько  еды примерно можно съесть без "угрозы фигуре".Считать всегда - нереально, свихнуться можно