Ну можно покупать простое мясо, грудки там, фарш, а можно филе миньоны и крутые дорогие стейки. Грудки - это относительно бюджетно для нашей страны   но при этом просто, вкусно и достаточно полезно. А еще полезнее не есть слишком много мяса каждый день. Опять экономия.