бороться можно - способов уйма в инете... А вот гарантировать его отсутствие, увы, нельзя. Кто-то борется-борется и все равно весь в складочках потом ((( А кто-то ни фига не делает, по 30 кг. набирает - и ничего! Говорят, еще от генетики зависит как-то