Спасибо Остальное я тоже услышала и более того - на собственном примере замечала, что когда в начале лета устраивала себе велопрогулки - прямо такую энергию после них чувствовала, то же осенью после пробежек. А вот щаз что-то скисла, ничего не хочется, да и сезон не способствует.Про духовность - ну не знаю, с ней, мне кажется у меня всегда как-то было не очень. К религии я вообще не склонна, приятельница вон у меня цигуном занимается - нравится ей, говорит после развода здорово помогло восстановить душевное равновесие, но я почитала по ее ссылке - че-то не мое это совсем.На таблетки я как раз, пожалуй, и рассчитываю что с ними легче удастся выпихнуть себя хоть куда-нибудь из унылого болота. Те 4 дня, что пила их, мне вроде бы казалось, что чуть бодрее себя чувствовала, хотя может это самовнушение - рановато для эффекта от препаратов. Вот сегодня-завтра побухаю немного по случаю НГ(хотя настроения ни фига нет), потом если с Вальдоксаном не пойдет, хоть Стрезам попью, а потом у врача попрошу другой препарат посоветовать.Блин, но от инструкций этих прямо волосы дыбом - почитала про Золофт, который выше хвалят, а там мало того что та же тошнота, диарея и прочие желудочно-кишечные "радости", так еще и энурез с недержанием.... МАААААМОЧКИ, вот только этого мне еще не хватало  Интересно, бывают таблы чтобы вообще ничего такого страшного не было написано? Мнительная я...