Как и обещала, стартую медленно и аккуратно. Позавчера было 10км на велотренажёре. Вчера 6км пешком. Сегодня ещё не определилась: либо прогулка, либо велик снова.С питанием сложнее войти в коллею, надо потихоньку сужать рацион. Если резко, то сорвусь. Ни каких диет и разгрузочных дней пока что.