я проколола себе 20 штук. не больно и не страшно.1. выпускай воздух из шприца перед уколом.2. продаются стерильные салфетки для инъекций, кожу вместе укола смазывать, лучше с метиловым спиртом, т.к. изопропиловый вонючий.3. я делала угол 45 градусов. быстро или медленно - не важно.ну... разочек в сосуд попала - синяк был большущий, бывает...Удачи!