Кладете в кровать и держите рукой, чтобы снять с нее возбуждение. Лучше сразу укладывать и сидеть рядом. Посидите полчасика, зато потом может 1,5 часа поспит. Это лучше чем она не будет совсем спать.Кстати книги моих наоборот возбуждали.