Не, ну СВСЕМ не есть несколько дней подряд - это многим плохо станет.Я что имела в виду - не голодать по нескольку дней, а НЕ ПАНИКОВАТЬ при малейшем дискомфорте и не принимать этот самый дискомфорт за "голод". В принципе, кто в курсе, тот умеет отличать "жор" от "здорового голода". И игнорировать первый или отвлекаться на что-то. А второй утоляить по мере появления вкусной и доровой пищей. Которой, как ни странно, при наличии именно "здорового голола" много и не схешь, то есть наешься быстро. Как-то вот так.  Но это чисто мое мнение, которое работает для меня. Может, кому-то что-то другое подойдет.