Очень долго собиралась и не получалось.В тот день надела джинсы, которые жутко врезались швами во все места, а другие брюки уже были малы Шла на работу и чуть не плакала-было очень некомфортно.Худею по методу БУЧ. Отказалась от сахара и хлеба.На третий день ко мне присоединился муж.Едим 5-6 раз в день.Резкого уменьшения веса не было.Минус 300-400гр, потом плюс 100-200, опять минус.Ушло 4кг и вес остановился почти на 20 дней. +300 минус 300.А за последнюю неделю только минусы.Физнагрузок у меня практически нет.Хожу много пешком- в день получается 10-12 т. шагов иногда больше.ОТ и ОБ минус по 6см.К сожалению фото не сделала до..совсем не надеялась, что смогу похудеть.