хм... я б стакого завтрака ноги протянула, коней двинула и ласты склеила одновременно.. Может изменить концепцию? Может на завтрак всё-таки углеводы с белками дать? Типа яйцо и овсянка. Или творог и овсянка, бутер из зернового хлеба с маслом-сыром-помидором?