Мне морепродукты с тестом невкусно. Да и пасту как гарнир (к котлете, отбивной или чему-то еще мясному) тоже не уважаю. Мне кажется что так продукты вкус друг друга забивают Насчет сердечек все просто.Замариновать их с соевым соусом и специями по вкусу (чеснок, кунжут или кунжутное масло, чили, лайм и пр и пр). Затем вытащить из маринада и обжарить (это не обязательно, можно сразу тушить). Потом положить в кастрюлю (мультиварку), залить маринадом и долго тушить. Потом все это (включая жидкость) смешать с пастой/рисом/гречкой и пр. Я еще иногда отдельно обжариваю лук и морковь (можно и другие овощи взять). В готовое блюдо могу укроп добавить. В общем я люблю вкус мяса, но не очень люблю само мясо, поэтому у меня в блюде овощей/круп/пасты всегда больше.