А я вот совсем уже не могу по вечерам голодать  Вчера хотела сделать ранний ужин на работе так и сделала поела в 17.30 творога. Потом пошла на собрание в школу, пришла какая-то уставшая прям с него и наелась шоколада  Несмотря на это, отвес таки получился, но все равно, я поняла, что лучше легкий, но ужин в привычное время.