А так ли нужна эта табличка? Мне кажется, ежедневных отчётов вполне достаточно. Ещё б и замеряться не мешало б. В соседнем топе понравилась идея ежедневно отчитываться, что ели, сколько пили и двигались - так проще держать себя в руках, мне кажется. Лучше самоконтроля ничего нет.