Попробуйте делать промывание носа всю зиму ежедневно по несколько раз в день (раза 2-3), при этом пользуйтесь исключительно кипячёной охлаждённой (!!!) водой с солью (из расчёта чайная ложка на пол-литра - литр, лучше воду фильтровать перед кипячением). Промывать можно из специального чайничка, или из новой (чистой) клизмы, которую периодически кипятить. Это не лечение, это профилактика и начинать нужно задолго до предполагаемого тяжёлого периода.Ещё исключите реакцию на всякую плесень, особенно чёрную плесень, в доме/машине/на работе. Часто всякая бяка живёт например в вентиляционных каналах, под навесным потолком и так далее и в влажную погоду особенно активно растёт. Ещё, если на работе вентиляция, поинтересуйтесь, меняют ли в ней фильтры. А то эти фильтры, если они присутствуют, становятся через несколько лет прямо таки биологической бомбой.