Вы реально устали, ждите сада, может узнаете где группа короткого дня есть?У меня тоже двойня, очень тяжелый период был с 2 до 3 лет. Но к 3 годам прям наступило просветление, а как в сад пошли вообще красота (у меня правда третий есть еще, младший).И лучше не лупить, смысла от этого мало, одна ненависть от детей в ответ и стресс для них. Мы своих "отправляли в комнату подумать" на несколько минут,  помогало.