Сегодня сделала несладкие только из освяных отрубей (пшеничные закончились), просто отруби, яйцо и вода+соль.  Получились оладушки, сверху сыр, отварная говядина, зеленый салат и корнишон. И немного овсяной каши с отрубями. Вот и завтрак.  У нас сегодня кстати хороший отвес, цифра на весах приятно удивила. Посмотрим что к пятнице будет.