Я где-то видела простую рекомендацию, что объём прикорма до года определяется возрастом ребенка помноженным на 10 гр. Типа в 6 мес 60 гр, в 10 мес- 100 гр. А такпо ребенку смотреть надо. Овощи, фрукты и каши в районе 100 гр с первым поначалу ели, мясо кажись до 50 гр.