я себя со стороны не вижу, натянута как струна или прогибаюсь. Потому как начав с нуля спокойно стою 40 секунд.Вывод-делаю не правильно.Везде пишут начинают с 2-3 секунд и все тело  дрожит, а меня ничего не дрожит постояла ,напряглась, все поджала   встала отряхнулась и пошла.Вот как то так.