12-00 нектарин,кофе,вафли "коровка" 60гр13-00 овсянка на миндальном молоке+тертое яблочко14-00 до 17-00 БАНЯ! чашка чая,немного дыньки,несколько черешен, немного малины, абрикос19-00 овощной салат с ОМ и бальзамиком,130гр курогруди+10гр горчицы, квас, кофе+пита зерновая(туда салатные листья, 1шт. черри и 38гр моцареллы, все в микроволновку)пешие прогулки23-20 ацидофилин 220гр