Начните с себя. Пойдите побеседуйте с психологом на эту тему, вместе с ним надо найти пробелы и их устранить. Можете и сами, но вам надо будет гору литературы перелопатить, к некоторым детским травмам вы не сможете сами прикоснуться, а возможно в них причина. Эффективней когда есть опытный проводник в этом. А пока хотя бы самоконтроль освойте. Вот все орут, а вы или молчите или узрейте во всем плохом вокруг вас, зерно хорошего и похвалите за это. Это очень сильно меняет ситуацию к лучшему.