Ну что же Вы так не подготовились к ОИ? В инете поищите МОгу вкратце рассказать:самый сложный каскад лутц-риттбергер, которым владеет Аделина, но прыгать его очень тяжело. Легкий и уверенный каскад- тулуп-тулуп.Прыжки по сложности в порядке убывания:лутц, флип, риттбергер, аксель,сальхов, тулуп.