Там есть эта впадина в норме, размер не помню точно. Я как то тоже заморочилась, у меня в прошлом многоплодная беременность, мужу сказала, проверили, у него оказалась такая же впадина. Я просто раньше себе голову не забивала. Есть на ютубе упражнения которые нельзя делать и которые нужно делать при диастазе.