Завтрак -яблоко/апельсин разогретые в микроволновке и 2 столовые ложки обезжиренного творога.Завтракала рано и между обедом подъела оставшиеся крабовые палочки 70-80 граммОбед-вчерашний суп.Ужин-салат ( листья салата/огурец/помидорки черри/брынза/курица, олив. масло ст. ложка) Бабушка испекла пирожки с капустой , слопала 2 штуки вот такие  между делом выпито 2 кружки кофе с молоком и пол бутылки компота, чай без сахара несколько кружек.Из спорта объехала все ВВЦ и парк в Останкино на велосипеде, примерно часа 2 каталась. Замерзла жуть, но настроение отличное