Без молока прекрасно живется. Если так подумать, корова она та же кормящая мамка-че съест, то и в молоке. А еще ее колют антибиотиками чтоб не болела и это тоде в молоке.. так что польза от магазинного молока сомнительнаяВ молоке химическая формула белка самая тяжелая для усваиваемости, кстати.,А в кисломолочке и сыре белок частично ферментирован, те как бы частично подготовлен к перевариванию и поэтому кисломолочка лучше усваивается и меньше дает аллергиюТебе остается только периодически пробовать, раз в 2-3 месяца. и смотреть на реакцию...Лучше начинать тебе с кефира, сыра, творога