чтобы Джиллиан заставить себя дома заняться - нужна немалая сила воли. во-первых, там нагрузка нехилая, страшно начинать.и мне лично неохота кроссовки напяливать, например, дома.попробуй может ч-нть пилатесовского направления, чтоб для души и тела польза.