Вода конечно, жиры так просто не убегают  Прогулка 6 км до пота вечером, зарядка в 10 ч, пресс начала качать, печеное убрала  Водная аэробика 1 р в неделю.Что еще присоединить или наоборот убрать для рез-та? у меня жир на животе и талии нет. Обруч добавить?