Хм.. я по будням только ужины готовлю) Завтрак и обед у нас на работе (у ребенка в школе), ужины нормальные полноценные, но обычно на каждый день свежеприготовленное.  Очень выручают мясная и рыбная лавка около дома. Если не хочется ни рыбы, ни мяса, запросто можем поужинать окрошкой или оладьями из кабчков.На выходные утром каша/творог/йогурты/яичница/, на обед обязательно суп (в эти выхи например был грибной из свеженабранных белых).На ужин ищем интересные рецепты, готовим вместе.