Мы говорим об одном и том же. Только вы упираете на постные котлеты, но таким же образом можно есть индейку некалорийную. Результат один и тот же, но по мне отварить индейку быстрей, чем морочиться с котлетами (но это мое личное).Только почему от курогруди ей захочется есть, а от постной котлеты нет? Если скажем по калориям это одно и тоже будет.Да после 600кал, на 300 начнет худет, до поры до времени. Я человек похудевший уже на 21кг прошла на собственном опыте это.