Завтрак - запеканка: творог 1,8% 200 г, яйцо, 3 помидорки черри 2 завтрак - кофе.Обед - рис бурый 100 г, печень куриная тушеная 100 г, салат из морской капусты с морковью 110 г.Ужин - печень куриная тушеная 150 г, салат из огурцов-помидоров с горчичным маслом, хлеб 20 г, 1 ст.л. макарон.Через час - мороженое фруктовый лед.КБЖУ 1098/111/39/68