Диета МедиковПонедельник•	1,5 л минеральной негазированной воды в течение дня.Вторник •	 800 мл обезжиренного молока на весь день, вечером не позднее 20.00 – 1 яблоко.Среда•	снова минералка без газа в течение всего дня.Четверг•	овощной салатик (капуста, морковка, зелень), заправленный растительным маслом, 1 кг салата делится на 3-4 прием пищи. Можно выпить несладкий чай.Пятница•	 по рациону вторника.Суббота – в этот день меню будет более разнообразным:•	завтрак: 1 вареное яйцо, полчашки чая;•	второй завтрак: овощной бульон;•	обед: 100 г вареного мяса, 100 г консервированного горошка;•	полдник: яблоко;•	ужин: яблоко.Воскресенье•	в течение всего дня выпивают 2 стакана молока, столько же кефира и съедают 100 г творога. На ночь можно выпить кружку несладкого чая.За неделю на таком рационе можно сбросить до 10 кг лишнего веса.