Надо знать, что за заболевание. Иначе все Ваши страхи - ни о чем.Моя мать и мой брат оба побывали в свое время в больнице с глубокой депрессией с различными признаками (от параноидального невроза до суицидальных попыток).У меня шансы заболеть довольно существенные, но! Я знаю, что генетически (а на деле не столько генетически, сколько социально - через воспитание) у меня есть ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ к развитию подобных заболеваний. И я просто регулярно посещаю клинического психолога и невролога.Старший сын мой тоже имеет неврологический статус и проблемы с самоконтролем. Я приучаю его к мысли, что посещение психолога для нашей семья - это как посещение стоматолога или терапевта, это обязательно. Есть понятие "гигиена полости рта", есть понятие "пропедевтика", а есть понятие "психогигиена". Для меня и моих детей психогигиена - часть образа жизни.И Вы, если боитесь, то начинайте двигаться в этом направлении. Хороший психолог обратит внимание на те тревожные звоночки, на которые никто не обратит. И часто психическое заболевание просто скорректировать и скомпенсировать в начале его.