Кать, Юля тебе координаты даст, а я еще знаю, что очень хорошая база по всяческим делам со спиной, шеей и иже с ними в ГКБ №82, которая на м. Красногвардейская, там шикарные спецы по ЛФК, кроме всего прочего, насколько я слышала - с беременными тоже проводят всякие упражнения-разгрузки. Маму мою там в свое время с ущемленной спинномозговой грыжей на ноги поставили, дали и научили комплексу упражнений, который она уже 10 лет делает и на своих двоих бегает (а сначала в 1й Градской сказали, что уже ходить не будет, ущемление неудачное какое-то было для прогнозов)