Мне кажется у меня нет лишнего веса  мне мешает живот, складки жира на животе, одежда жмет - мне аж дышать трудно от этого. Можно конечно постепенно поменять одежду на размер больше, но это не выход, я предпочитаю держать себя в форме. И не могу сказать, что это оч трудно. По мере сил делаю гимн-ку легкую, прогулки и т.д. Не обжираюсь, но в то же время не лишаю себя вкусненького  в общем, баланс есть, а живот уберу летом на массаже, потом доложусь