А можно спрошу?)) Это вообще-вообще без соли, т.е. Ни одной щепотки ни в одно блюдо???А то я стала вес набирать, нехило так, вроде много не ем, стараюсь пить достаточно воды, мучное исключила, а вес все равно прет(( думаю  может попробовать  как вы... Вдруг поможет))