Убирайте лишние калории. Возраст это все отмазка. Конечно бывает, что с возрастом приходят и болячки при которых вес ползет вверх. Тут уж тогда смотрите сами, все индивидуально.А если со здоровьем все ок, то кушать меньше, больше движений.У меня было кс, живот был после на 5 месяцев реально, но это от лишнего веса и многоплодной беременности. Через год после кс были еще самостоятельные роды. Потом я сбросила 22кг (на данный момент) и нет у меня такого огромного живота как был. И ничего не нависает. Мне сейчас 36.