А не получится, что если неподготовленного сразу облить ледяной водой, его "Кондратий хватит"? Я бы по логике вещей подумала, что лучше начать с прохладных обливаний, а потом каждый день снижать температуру, и постепенно перейти к холодным/ледяным обливаниям, нет?