Никакое волевое усилие мне не помогало, ибо это подсознание, которое невозможно контролировать. Да, я научилась не орать, научилась сдерживать себя или выплескивать негатив в другом месте. Но мысли, куда их деть? Чувство, что деть все делает не то и не так? А ребенок то все чувствует, даже на растоянии.психолог в совокупности с аюрведой и восточными практиками мне помогли. Психолог по  расстановкам семейным. Кстати мне хватило всего  около 8 сеансов.