Как бы это ни было странно и дико, но у пловцов в большинстве своем глаженный лордоз, перекачанные мышцы вокруг грудного отдела позвоночника и слабые мышцы в области поясничного отдела.... Я сама дочку хотела в плаванье отдать, но как только начала учиться и работать в этой области, отказалась от этой идеи. Только Бальные танцы из нагрузок оставила.... Вам могу посоветовать любые упражнения для укрепления поясничного отдела, разгузите грудные, получше станет.