Не заморачивайтесь! Я как и большинство здесь пью обычную воду без добавок комнатной температуры. Работает отлично, уже вошло в привычку: проснулась, сходила в туалет, взвесилась, выпила стакан-два воды, завтрак через пол-часа или позже.