у меня похожая проблема с 9 недель, сейчас 20. Гуляющая боль разной интенсивности из нижней части поясницы в ноги. Хожу к остеопату. Была у невролога, рекомендации: ЛФК, траумель (мне никак), бандаж. Для себя заметила, что любые тяжести ухудшают ситуацию. К сожалению, волшебного средства пока не нашла