Нашла в инете адрес и телефон бесплатного центра психологической помощи, он в одной из городских поликлинник. Позвонила, записалась.Но он, как мне показалось, все же больше на помощь в кризисной ситуации рассчитан, а не на длительную работу  с человеком, у которого не настолько серьезная проблема что он в петлю готов полезть.