Думаю, эта проблема есть у многих. В течение недели питаюсь нормально в своём коридоре калорийности, чуствую себя хорошо, еды вполне хватает, вкусности в небольших дозах тоже присуствуют. Но как придут суббота-воскресенье, сносит крышу. В результате наедаю 1-2 кг, большинство из этого вода конечно, потом сбрасываю наеденное и, если очень повезёт, 100-300 г впридачу. Довольная собой держу новый вес дня два, а потом приходят новые выходные и бег по кругу продолжается.Как с этим бороться? Пыталась себя как-то отвлекать, но не помогает.