Все советуют МЕНЯТЬ СЕБЯ. Я в принципе не представляю,как можно изменить себя,особенно в 40+.  Ну, к примеру, перестану я ходить в косметические салоны, а пойду на байдарках х@ярить по порогам, это как,уже  изменила себя или еще нет? Или из флегматика стать холериком? Так тут до психушки недалеко будет. Примерно я понимаю, что имеется в виду,но как этого достичь практически? Перестать реагировать на такую ситуацию так-то и так-то,а на другую ситуацию реагировать прямо противоположно. Разве это возможно насильственным ,тскать, путем? Внутренняя суть человека разве может измениться? Или себе же врать и притворяться - правильно среагировать нужно так,а внутри противно,но типа,надо себя заставлять. У кого какие мнения?