А вы хотели 10?Я тоже на ПП с 12 января. Сегодня ровно месяц, отвес 4 кг 800 г. Спортом не занимаюсь. Просто держу коридор до 1200 ккал, с исключением вредной еды. Месяц не ем хлеб, булки, сливочное масло, макароны, фрукты, свинину, колбасу и пр.)Я довольна. А у вас со спортом жир в мышцы переплавляется