Я кварцевую лампу в основном использую для помещения, устанавливаю так чтобы матрасы прожарить. Когда то пыталась под ней загорать, тоже неплохо, только меня не хватает на постоянные сеансы. А вот постели обработать в самый раз. Я просто помню как в детстве мама всегда то что не могла постирать в доме (подушки, ватные одеяла и матрасы, ковры) выносила на солнцепек. Одеяла и подушки я стираю, ковров нет, а матрасы кварцую раз в несколько месяцев.