Попробуйте Джиллиан "Боди революшн". Я тоже после "Стройной фигуры" и "Плоского живота" начала заниматься. Вполне себе нагрузочка и чем дальше, тем сильней. Занятия по 35 минут примерно. Мне очень нравится и результат хороший.