Пресс11-00 йогурт+банан,кофе,2 горячих бутера(хлеб(64гр)+моцарелла(34гр))14-00 огурец, черри,140гр шашлыка из куриной грудки,хлеб 46гр, чай+7гр меда+40гр джема16-30 мандарин(90гр)17-00 салат из огурца с черри,каша ячневая,кофе,2 хлебца+сыр(30гр)фитбол 55минбразильские ягодицы 55мин23-00 бифилайф 200гр+3хлебцаИтого - 1398ккал БЖУ - 68/37/204