Обычно не нужно, я больше соленое, перченное люблю))) Но за собой замечала, что вот в обычной жизни сладкого не ем и не тянет, как это становится под запретом то очень хочется)))) Буду терпеть, ну а если совсем тяжко то колу лайт применю) Спасибо за совет)