Дамы, давайте попробуем включить логику. Поговорим по-мужски.Есть несколько категорий людей. Курят и не толстеют(худеют), курят и толстеют (худеют), не курят и не толстеют (не худеют), не курят и толстеют (худеют).Итак, вы очевидно рано или поздно попадете в одну из этих категорий. Ваша способность толстеть (худеть) скорее всего зависит не от курения, а от общего состояния организма, и от психологического настроя. Автор темы панически боится поправиться. Она не только курит, но и жестко ограничивает себя в еде. Организм ей за это мстит. Курение вообще ни при чем.Если считать всю еду отравой - ты будешь есть и травиться. При этом можешь есть самые экологически чистые продукты.Мы значительно принижаем роль нашей психики в регулировании процессов. А зря.При панической боязни чего-либо формируется совершенно определенная система организма. Вы как бы начинаете, как в нароед говорят, "накликивать беду" себе на голову. Вы подсознательно настраивает организм на потолстение, потому что у вас в мозгу крутиться - я боюсь растолстеть, я боюсь растолстеть.Если бы вы говорили себе - я никогда не потолстею, что бы ни было,потому что я этого не хочу. Я буду есть вот эти прекрасные и полезные блюда и наслаждаться жизнью. Тогда у вас подсознательно формируется в организме настрой на совершенно другие процессы.Ну а по сути - занимайся спортом - умрешь спорстменом. Хотя меня в вашей ситуации - курение в 37 лет - беспокоило бы то, что есть риск стать обузой родным с разными нехорошими болячками. Вы можете быть стройной с раком легких, а можете быть с двумя лишними сантимтрами в талии. Это, поверьте, вам будет уже безразлично.И еще один фактор. Все некурящие, когда находятся рядом с курящими, про себя проклинают этот источник  табачного дыма. Я вот всегда думаю - как это трудно жить, когде тебе желают плохого. Мы, некурящие, вслух этого не говорим, но каждый раз думаем.