Здесь в топе девочки знают о Вашей проблеме в 10000 раз больше, чем большинство знакомых мне психологов. И Вы будете знать. Мой опыт: полтора года работы с психологом + топ + оооочень много книг-статей + думать. Это путь не лёгкий. Вам хочется волшебную таблетку, чтоб выпить и полегчало. Я Вас понимаю где-то. Но так не будет. Если хотите качественных улучшений, готовьтесь прилагать серёзные усилия и много работать над собой.И - добро пожаловать в топ. Располагайтесь. Если можете разговаривать - говорите, Вам будет легче, и девочки будут помогать.