Гм...если мама лежачая - то это как раз добавляет стресса. Америкосы называют людей в такой, как Ваша, ситуации - "сэндвич-поколением". То есть это люди - чаще не юные, как минимум за 30, у которых и дети еще маленькие и требуют ухода, и родители уже сильно пожилые или больные - и тоже требуют ухода. Причем именно физического ухода, а не просто "помогать деньгами. И такое "разрывание на два фронта" - очень стрессогенно, и ему подвержены чаще женщины - по очевидным причинам. И состояние повышенной тревождности или страхов или приступов паники - как раз типично для людей в таком положении. Так что лучше для начала к врачу за чем-то "от паники" - а потом уже разбираться с тем, насколько реальны опасения и что с ними делать.