А, тогда это уже алкоголизм, то есть зависимость.А непременно кодироваться? Сама не можете? Ну например попробовать неделю вообще не пить. Купите себе какой-нибудь вкусный сок и пейте его перед сном. А следующую неделю - через день, но немного. А потом две недели только сок. Как-то так.