Я опять с вами. Уже пятый день, собственно. Три дня атаки (минус 2 кило) + вчера овощной день, который ,зараза, дал мне пол-кило в плюс обратно.  Сегодня  давлюсь салатом из краб.палок+кефир+отруби,  куриной грудкой-гриль, яичницей,сыром творожным(1,5%).Ну и счастье жизни  -кофе с молоком и лимонад (нулевой)