Я за 6 месяцев сбросила 20 кг, но занимаюсь спортом активно, кожа супер просто и сама теперь тоже супер  , главное мышцы и кожу в тонус приводить и да, делаю самомассаж еще постоянно  и скрабируюсь каждый день.