Да никак не узнаете. Но "встают со стула и следы остаются" - это что-то из разряда фантастики. Это как плохо надо собственное тело чувствовать? За всю мою школьную жизнь ни разу с таким не сталкивалась - и рассказов не слыхала.Просто скажите дочери, что если она почувствует какие-то выделения, то пусть сразу же выходит в туалет, а с собой всегда имеет прокладку. Этого достаточно. А в прокладках каждый день, конечно, ходить не надо, месячные и в 13 могут начаться, что вы, 2 года будете на всякий случай в прокладках ходить?