Правда в том что не надо впадать в фанатизм.Пить надо по желанию. ну больше у вас выходит. ну и чего.Я легко могу выпить одномоментно 1.5 литра тоесь бутылку- вот пить хочу так иногда.Я не считаю воду. но если бы считала то чай и кофе посчитала бы в общее число. Очень много у кого зелёный чай в обиходе а вода нет.Не знаю, думаю конкретно чай зелёный ниначего не влияет (я его 20 лет пью), а вот большой обьём воды = меньше голод точно, поэтому и худеют