Так я и не ем это все..Ем гречку, овес на трети молока, реже рис, зерновой хлеб, спагетти, мясо отварное, яблоки, груши, бананы, курагу, слив и подс масла. Изредка омлеты.Немного огурцов свежих. Баночки с детским питанием семпер - но сейчас уже слезаю с них, тк токс отпустил почти.Не пью крепких чаев, только буквально 30 сек заваренные травяные Милфорд.Чашка кофе в день была - тоже отказалась. На праздники была красная рыбка и икра, оливки - то есть довольно много соли, и тогда было гораздо хуже. Но сейчас вообще не солю. Абсолютно. Лучше, но не отпускает...