2 чашки кофецветная капуста с пюре и  мясомхлеб черный, тушеная говядина и корейская капустабисквитное печеньеадыгейский сыр и скумбрия холодного копченияшоколадная конфеткамандаринов в перерывах  за день сожрала, наверное, килограмма 3....73/61/160 - 1431докрасила стенку, вчерашняя краска в некоторых местах "подняла" старую, пришлось счищать и перекрашивать кусок.. Продолжаю тренироваться отжиматься и подтягиваться. По моему никаких сдвигов.