Купила хороший, относительно дорогой, шаг 51 см.Вчера собрали и просто попробывала как работает 2 минуты и всю ночь болели колени.Дома ест степер, но отказалась от него из за колений.Думала на элипсе не такая нагрузка на колени.Сегодня позанималась 25 минут и опять болят колени.Это пройдет или убью колени?И прочитав инструкцию ничего не поняла, как увеличить нагрузку при ходьбе или она задается только программой? Как забить вес, рост?Сколько минут в день вы занимаетесь?