Надо сделать рентген обязательно, видов сколиоза очень много (кругло, S-образный и т.д.). Не надо спать  на полу это миф! И не обязательно только на спине, меня тоже так мучили, просто матрас д.б.хороший и не сильно мягкий,. Спорт обязательно, причем лучше не ЛФК в поликлинике (может сейчас уже и нет, в моем детстве была) а в спортзале с тренером. Надо искать хорошего врача, просто в поликлинике не вылечите, по крайней мере если серьезный сколиоз. Время когда меня лечили в поликлинике, считаю потерянным. В 11 еще все можно скорректировать, главное не пускать на самотек.