у меня за неделю 1.3 кг ушло. Было 71.3, теперь 70.00. В принципе, если держать себя в руках и не жрать, то результат тот же самый будет. Вчера чутть не сдохла на  интервальной тренировке, думала сердце выпрыгнет. если так будет продолжаться, брошу колеса.