А я худею только если совсем не жру Если умеренно питаюсь (овощи, творог, грудка, немного фруктов, немного чёрного хлеба) - не худею!!!! В зале занимаюсь 3-4 раза в неделю, ещё хожу с палками "нордическая хотьба" 2-3 раза в неделю. Мне Бы хоть 5 кг сбросить В идеале 10-12 кг надо сбросить. Думаю, что это возраст 48 лет.