Полчаса степпера и 15 минут обруча точно были в послебеременный период, и гуляла я по два -три раза в день с коляской в любую погоду по 2-3 часа, то есть вот ходьбы было очень много. Чуть вырос - ходьбы вообще не стало почти. Теперь ролики и коньки вместе с ребенком, но не каждый день бывает, устаю на работе . Плюс велик на даче летом всегда и один раз бассейн в неделю. Сейчас вот заплющило - живот не нравится - стала пресс еще качать Но я уверена - спорт должен быть в радость. Надо искать "свои" виды спорта.