Марго написала лишь одно из бытующих мнений и она не истина в последней инстанции! Как ,впрочем, и вы!)) Мне контрастный душ рекомендовал врач и я его принимаю уже лет 20! Респираторными заболеваниями не болею,имунный статус ( я сдаю такой анализ)-высокий. Поэтому рекомендую контрастный душ другим.если нет противопоказаний,конечно.