Я просто выписала этапы (изменив первые три, потому что хотела останавливаться не в "официальных" альбергах), важные пометки типа "после деревни такой-то не пропустите поворот наверх, он плохо отмечен" и достопримечательности.Ну и альберги те, в которых планировали останавливаться с точным адресом и телефоном (ни разу не пригодилось ни то, ни другое) + резервные варианты +/- несколько километров, если такие были.Посох ОЧЕНЬ помогает. Или треккинговые палки. Снимает нагрузку с ног, плеч и спины, помогает подключать руки при подъеме, равновесие держать намного проще, особенно на спусках, бродах или узких участках.Местные тоже почти все, если идут дальше свой деревни, идут с длинной палкой.На месте можно купить посох или вырезать в лесу. Треккинговые палки - в любом спортивном магазине.