Надо конечно спорт подключать,я люблю двигаться,но пока я это могу делать только в домашний условиях.Вот ДМ хочу подключить,там точно результат будет,проверено...только бы время выбратьА еще я с Корпан(бодифлексом)занималась раньше,очень хорошие результаты и по времени тренировка мало идет,то что надо для меня)Планку я тоже еле-еле выдерживала полторы минуты,а потом в какой-то момент раз,и дела пошли в горуПрорвемся