о, у нас тоже солнышкоСегодня опять мутузила свою жЁпку в зале (перед групповым занятием с фитболом), веса немного побольше взяла и ваще прям не устала))хотя пятую точку чувствую,но без дискомфортано ведь эффект есть, мышцы ведь не обязательно болеть должны.Сегодня освоила петли на запястья))Кать, а почему ты думаешь, что если будешь есть мясо, то не похудеешь?Бассейн - круто!а меня пока туда что-то не очень в такой холод)только когда по воскресеньям в баню ходим, то потом обязательно ныряю в ледяной бассейн (спецом для нас такой делают по просьбе)