Гимнастика для лица - штука полезная. Как и гимнастика (в смысле упражнения) для ругих мышц. Она (гимнастика) учит УПРАВЛЯТЬ свими мышцами. То есть напрягать и расслаблять их по желанию. И осознавать, когда они (мышцы) в напряжении и расслаблять их. А ЭТО в сво очередь помогает предотвратить мимические морщины. И мимическую деформацию. Которая бывает от постоянного и привычного напряжения мышц в каком-то выражении лица. Все видели у окружающих выражения "кислой физиономии" или "постоянного недовольства" или "вечного напряжения" или еще какой "козьей морды" . Стресс и ежедневные эмоции видут к такой привычке, а привычка ведет к тому, что мышцы ЧАСАМИ находятся в напряге...и лицо деформируется и стареет.  Или приобретает мимические морщины или складки. Или даже головные боли.   Это примерно как плохая осанка для тела. Сначала человек неправильно сидит, или мало двигается, или от стресса "горбится". Потом это перерастает в привычку, которая вызывает пробблемы со здоровьем, которые вызывают стресс - и по кругу. Для осанки мы делаем упражнения на расслабление, растяжку и укрепление мышц спины, пресса, плеч, шеи. А лицо чем хуже?  Тоже при правильной гимнатстике мышцы учатся расслабляться, немного укрепляются и появляются полезные привычки. А с этим может появиться и хорошее настроение и хорошая внешность: олее доброжелательное вырадение лица, более нергичная и свежая физиономия. А если кто говорит, что "от этого кожа растягивается" - ну бред на самом деле.  Еще скажите, что от йоги или качания пресса на животе растяжки появляются .