слушай - ну только посочувствовать, а сухофрукты, свекольные салаты (я люблю такой, много листьев, рукола, фета или похожий сыр или брынза, можно помидор, в том числе копченый, и чуть жареных орешков кедровых, свекла вареная крупными полосками режется - вообще - объедение) вот эта штука суперская - почитай -http://www.rekicen.ru/php/content.php?group=1&id=374