пробовала ходить в клуб - бросила: очень много времени уходит на лишние телодвижения-передвижения; сейчас - каждое утро зарядка 15 минут, пешком ребенка в школу+потом до метро - 20 минут, от метро до работы 15 минут пешком, вечером - степпер 10-15 минут; 2 раза в неделю вечером занимаюсь по 45 минут; встаю в 6.15, ложусь в 22.30, телек не смотрю вообще, новости - на работе в инете, кино по выходным тоже в инете, не ужинаю сама; выходные - ничего из спорта не делаю; НО - я очень дисциплированная и мне гораздо легче заниматься дома, а не в зале