Донормил, легкое снотворное, я беру обычные таблетки (а не те, что растворимые как аспирин), но пью не одну, а полоторы.  Они хорошо пополам ломаются, по рисочке. Пью разово, именно когда надо зансуть. Его по инструкции больше 3 дней подряд нельзя - привыкание. Я пила до 5 - ничего, жива и отлично себя чувствую )). Действует через 15-20 мин. Пью, если спать хотя бы 5 часов осталось, то есть не позже 2 ночи. И утром от него никаких побочек и тяжести.