Лайт вариант, это, например, кинезиологическая гимнастика мозга. Погуглите полный вариант. Еще называют - образовательная кинезиология.Она выложена в интернете. Комплекс упражнений, направленный на улучшение обучаемости.Делать каждый день, минимум месяц.Улучшает межполушарку, мозговое кровоснабжение, снимает мышечные зажимы, успокаивает, снимает стресс.Это, конечно, не то же самое, что работа со спецом, но подходит для лайт варианта