По русскому нашла вот тут пособия Узоровой и Нефедовой:http://po4emu4ki.ucoz.ru/load/1-3-2Сегодня выдала "3000 примеров по русскому языку" для 2 класса.  Все что ребенок неправильно сделает - будем прорабатывать потом отдельно. За сегодня 4 страницы сделал, из 8 первой части.В 8 лет ребенок уже хорошо умеет играть самостоятельно. Партнер по играм это здорово, но ровесников у нас рядом нет, а игры с младшей сестрой быстро приводят к конфликтам. Так что играют чаще по отдельности. Сын или книжки читает, или в компьютер (ограничиваю), или у него свои "ролевые игры" - он футбольные матчи комментирует  Которые у него фишки разыгрывают.Дочка в куклы в основном (6 лет). Тоже самостоятельно. Я в играх не участвую. Я могу или мастерить с ними, или учиться чему-то. Но я не люблю, а может и не очень умею играть. Поэтому делаю что умею Дневной сон в 8 смотрите по ситуации.  Зависит же еще от того, сколько ребенок ночью спит, и от нервной системы.  Я считаю что 10 часов в сутки нужно. Днем может быть полезен тихий час - время когда прыгать и кричать нельзя. В это время дети очень часто читают, потому что спать не хочется, а больше ничего делать нельзя.  Хороший способ замотивировать к чтению.Если дети играют 5 часов, то получается что они совсем не гуляют? Можно отправить детей на улицу под присмотром деда? Тогда от этих 5 часов хоть польза свежего воздуха будет. Попробуйте составить с дочкой расписание. Например "с утра 3 урока, и только после этого можно звать подругу". Подруга допустим 4 часа, потом обед (или обедом тоже кормят у вас?), а потом еще 3 урока.В таком варианте подруга будет наградой за занятия и отдыхом от них. И ребенку будет проще и понятнее. Совсем ограничивать игры - все же это детство, дети хотят играть.Расписание  составьте и оповестите всю родню о нем. Повесьте на видное место. Пусть там будет даже грубо: "уроки  с 11 до 13. Игры с друзьями с 14 до 17. Уроки с 18 до 20".  Начните его применять в  период, когда вы несколько дней подряд дома, чтобы вы его контролировали и приучили окружающих к новым правилам жизни. Если вы объявите о расписании и уйдете на работу, его выполнять никто не станет и оно обесценится.