С ней и за ней не считается, это все очень далеко от спорта и мышц спины и живота сот-но. Не верю, что тренер мог такое сказать или он был очень плохим не компетентным. Под словом  фитнесс вы какой вид нагрузок подразумеваете? У вас ведь сейчас не только широкая талия, но и  живот над штанами подвисает?