Девочки, привет. Мне 35, рост 174, вес 72, а хочу 62), а в лучшем случае 59). На этой диете не сидела, хочу начать с завтрашнего дня. Думаю 1,2,3,4 день первой недели, а с понедельника снова первую неделю с начала и т д. Сегодня ем как обычно, но пью шиповник, что б водичка ушла и процесс лучше запустился.