У нас дома ночью при закрытых окнах 19,5 - 20 градусов + легкий сквознячок. Одеваю хлопковую пижаму Некст, сверху махровую или байковую кофточку с закрытым горлом, на ноги шерстяные носки домашней вязки. Одеялом не накрываю, не признает их, флисовые пижамы у нас не прижились.