Спасибо за ссылку, я всё собираюсь попробовать. Но по отзывам тех, кто эту гимнастику попробовал при уже имеющемся птозе, она уже бессильна(((. Но всё же я попробую. Спасибо.зы: а сами пробовали? Есть результат? Насчёт экономии на прокладках и дорогих косметологических манипуляций: убедилась, что это вопрос приоритетов.  как с эко - не самый богатый народ копит, занимает, идет и делает. А может и не делать. С пластикой также. Если женщине покоя не даёт эта мысль, наэкономит на подтяжку, будьте спокойны.