Да, делаю и сама и в салоне. Гимнастику ищите сами, упражнения нужно подбирать индивидуально к вашему типу лица и проблемам. Фейсбилдинг смотрите. Массаж Асахи- это самомассаж. Делаю его давно и регулярно. С его помощью свое круглое лицо сделала более заостренным, убрала брыли и вообще поддерживаю в хорошем для своего возраста состоянии. Мне за 40.