У насзавтрак: каша с фруктовым пюре (4 вида каш)обед: овощи с мясом (любые с любым мясом)полдник: кефир 150, или творог 100.ужин: вот тут маюсь. бывает что доедает остатки обеда без мяса и остатки полдникану короче вообще не варит голова. вот думаю рыбку с картошкой освоить.Вермишель паутинку хорошо трескает, вспомнила.