Если РЕШАТЬСЯ, то это уже не прыг, а постепенное залезание в ледяную воду. Мало кто выдержит такую пытку. Это один из немногих случаев, когда думать как раз вредно. Вернее, думать надо заранее, а потом только ПРЫГ, не давая себе возможности подумать еще раз.Найдите то, ради чего это стоит делать. Для меня это был второй ребенок. Для Вас, возможно, выход на новую работу, покупка абонемента в фитнес-клуб, поездка в отпуск без довеска-мужа...Когда есть желанная цель, то прыгать, не думая о шансах, куда легче!... Еще и с разбегу прыгнете