Я никак в свое время не готовила. Но как-то само собой получилось, что дочка к появлению сестры активно занималась в разных кружках, и в садик пошла за год до этого, то есть жизнь сама стала довольно разнообразна, и не заключалась только в одной маминой юбке. На крутых изменеиях, вязанных с появлением малыша, мы не фиксировались - прост осказали об этом ка ко данности - скоро у нас будет еще один ребенок, он будет таким-то. Объяснили. что будет совсем маленький и слабенький, ничего не будет уметь. Ни в коем случае, упаси боже, не говорили о том, что мама будет теперь с мелким, а ты должна быть самостоятельной - но говорили. насколько старшая будет умнее и сильнее. Не обещали совместных игр  и самой святой сестринской дружбы. Вообще не делали из этого глобального события - просто мы живем. теперь живем вот так. Результат довольно неплохим получился. Хотя старшей уже 4 исполнялось на момент появления сестры.