Наберете в любом случае, когда уйдете с Дюкана! Просто морально будьте готовы. Когда начнете питаться правильно потихоньку начнет вес снижаться. Я сама худела на Дюкане, бросила и набрала все обратно просто мнгновенно. Постарайтесь не набрасываться на углеводы, мой вам совет, выходите с диеты постепенно, может вес и не вернется. Что-то на Дюкане мало похудели, может у вас вес небольшой?! Опять же- больше двигайтесь, сейчас погода хорошая, можно гулять))) Удачи!!!