Я новичок в этом деле, раньше как- то всегда сама справлялвсь, и в целом была довольна собой. Но все меняется, видимо, возраст, перестройка организма. В общем ситуация: мне 37. Рост 163, вес 57. Я не полная, в одежде выгляжу неплохо, но без одежды в последнее время просто ппц. Моя проблема- ноги ( я груша). Я даже Ж не так недовольна, как ногами. Задняя поверхность бедра от коленки до попы- сплошной жир и целлюлит. Собственно, по бокам галифе тоже, и внутренняя поверхность бедра- болтанка. И даже икры ног у меня целлюлитные и обьемные. При том, что вверху все очень неплохо, и даже руки нетолстые. ( я груша). Я не так много ем, хотя сильно себя ни в чем не ограничиваю ( правда сладкое похоже пора исключать?). Основная проблема- у меня нет времени на спорт. В лучшем случае в выходные раз в неделю могу в бассейн, или на коньках/лыжах зимой. Много ходу пешком. Достаточно активная работа, двигаюсь. Но уматываюсь, уезжаю в 8, приезжаю в 8, на фитнес нет ни сил, ни желания, потому как хочу вечерами ребенка видеть хотя бы этот час перед ее сном ( она первоклашка, в 9 уже начинаем ко сну собираться). Короче, зал возможен только раз в неделю, в вых. Посоветуйте че- нить, а? Грустно...