Йога это интересно! Я как раз думала в местный спортзал на йогу походить. Но прочитала в какой-то статье, что, мол, йогу можно, но "некоторые асаны - ни в коем случае!".А поскольку я в этом слабо разбираюсь, то пока трушу..  Во-первых, непонятно, какие именно асаны нельзя, почему, и что будет, если их всё-таки делать. А инструктора спрашивать бесполезно, они тут все - трусы, и скажут "идите спрашивайте у вашего врача, а пока я на всякий случай без справки от врача вас к тренировкам не допущу".