Господи, нафик ей надо кому чего продвигать. Она очень адекватный человек,специалист,  дала информацию к размышлению. В ее посте написано почему этот метод считается хорошим, а ваш плохим, все обосновано. Вы же с кукундей толко ставите под сомнение мнение оппонента ничего не обосновывая. Я адекватный человек, мне пофигу кто как обливается, я лишь пытаюсь донести, что за последние 20 лет могло что-то измениться в подходе к закаливанию, но вы слышите только себя.