Я читала, что рекомендуют с 36й недели отказаться от мяса и молочных продуктов, якобы тогда организм готовится к родам, очищается и ткани становятся более эластичными, меньше шансов порваться. А вот морепродукты очень даже можно, так же овощи-фрукты естественно. Хочу попробовать)