Про то как одевать не сказали, только про уход), Икры измерили, это было вечером когда отеки были сильные. Но размер, при натягивание (муж одевал) пятка оказалась велика, и сами гольфы длиноваты, мне объяснили, что они мол по размеру стопы и длине безразмерные. Покупала в ладомеде за 2 тыс.