Минимум 3 дня нужно организму для восстановления. Вы хоть обпейтесь лекарств. Учитывая пониженную температуру Ваш организм просто устал и дал сбой. Вам просто нужен отдых. Я всегда в таких случаях просто много пью горячего чая, ем лимон, ударная доза аскорбинки и сон.