Постоянное полоскание, закаливание горла, если миндалины огромные и не выполняют свои функции то удаление( Кардиограмму сделайте обязательно, по ней будет видно, дают они осложнения на сердечко или нет. Я еще пила тонзи.... то ли трен то ли лгон, но это по моему из одной серии, столько бяки с миндалин повылазило ужас(