Ну вот! Уже хлеб! Выкарабкаетесь. Кстати, в прошлом году я также всё сеяла, не могла сосредоточиться ну никак. Но я сейчас раньше ложусь. Плевать на недоделки. И, кстати, помог эль-карнитин, мне девочка на работе посоветовала, она худеет и принимает перед тренировками, но она отметила, что она лучше высыпается и память лучше стала, она студентка, и тоже на вымот - работа-институт-работа. Тоже была как тряпочка выжатая. Мне помог,высыпаться правда, стала лучше, забывать меньше стала. Адаптоген