Практически интимный вопрос: а вы в туалет каждый день ходите?Я ни фига. Раз в три дня. При чем мне так тяжко от этого.Фрукты и свежие овощи -это основной мой рацион. Ем их ооочень много. От них живот раздувается, булькает и все. А эффекта нет. Может слабительное хоть изредка какое можно?