"'Воздухом" -по квартире передвигается босиком, рукав только короткий. Часто проветриваем. " Водой" - купаем при 29 градусах, при открытой двери в ванной, одеваем в комнате. И максимум движений, спорта, упражнений, вот заказала спортивный комплекс.