КАРТОШКУ, морковь и свеклу.1. В МУНДИРЕ. Моем картошку щёткой, с чистой водой в ёмкость для микроволновой печи, так, чтобы только-только прикрыть картофель, солим, накрываем крышкой. На одного человека примерно 5 минут на 800 ватт. Как вода вскипела - так картошка уже практически готова. 2. В МУНДИРЕ ЗАПЕЧЁННАЯ. Моем картошку (можно - сладкий картофель, можно - почищенную морковь и свеклу), кладём в ёмкость для микроволновой печи, острым тонким ножиком тыкаем несколько дырок, посыпаем солью, льём поверх немного растительного масла и сыпем специй по вкусу, ставим маленький стаканчик или баночку стеклянную в середине с водой в ёмкость, накрываем всё это крышкой и минут на 5, максимум 10, следим чтобы не пересохли самые крайние овощи.