НОс глаза мыть после каждой прогулки, высмаркивать обильно, рот споласкивать, душ принимать каждый день перед сном, голову почаще мыть, т.к. в волосах много пыльцы скапливаеся. Мы гуляем, но иногда реально тяжело гулять.