Так съешьте маленький кусок- будет вам меньше калорий. а как вы хотите? торты жрать кусищами и стройной быть. Не бывает так. Конфеты не коробками, а штучку, шоколад- пару квадратиков и проч.И посчитать домашние блюда не так друдно. На самом деле их и не много. Все ингридиенты взвешиваете,по таблицам калории складываете ,получаете общую массу и общую калорийность,а потом находите в 100 гр.