Так их полно в интернете самых разных. У меня рецепт не самый диетический -масло плюс сыр (сыра на глаз, чуть больше, чем масла), муки до теста, по консистенции похожего на песочное. Разрыхлитель, перец черный и красный в муку. Чуть охладить, раскатать и выпечь, чуть подсушив. А вообще есть рецепты более сложные и менее калорийные, наверное.