научиться мне тяжело - боюсь, что упаду, от этого и не могу проехать, как заносит, сразу спрыгиваю, плюс попе больно - не понимаю как люди ездят !Расписание хорошее, главное не голодать  и есть что действительно любишь...на строгих диетах похудеть практически нельзя, вернее сбросить быстро вес можно, но вот удержать! срывы неизбежны, обжираловки, желудок растягивается ну и т дТак что ты молодец!!