Крупы и овощи, курица. Это прекрасное питание, мне бы себя заставить так питаться А то блин креветки свежемороженые, рыба атлантическая, сыры французские, вино испанское, мясо аргентинское, цыплята зернового откорма... Денег на это куча уходитПравда, вот санкции.. Так что надо приглядываться к краснодарскому рису и пшенке начинать