Вегетоники все теплолюбивые. У всех почти ноги ледяные, кстати. Поэтому к горячим ванная любовь особенная.Не сцыте. Именно ледяной именно одномоментно. Выше Медуза описала как делать и что происходит в организме. Почитайте. Ноги через минуту как грелки становятся. Паническая атака, ИМХО, сама в шоке исчезает. И спится посте этого как младенцу. Сосуды - это самое первое, на что действует закаливание. А это у нас самое слабое в организме. Так что закаливание вообще наше всё.