утром творог с хлебом, перекус кефир с отрубями, в обед салат морепродукты (помидор, перец, руккола,креветки большие ималенькие, салат романо, семга, чем полит не знаю.невкусно(((, паста с лососем судаком и кр икрой - очень вкусно, тирамису 3 чайные ложки, полбрауни и пол мороженого шарика - мамочка отдала из сострадания к мучениям моимиз физухи уборка квартиры, покупка яиц на продовольственной ярмарке, после уборки 2 стакана сока яблочный из пакета разбавленного водой 50 на 50