Бяда!!!НАДО до мая сбросить кил 10. На 8 тоже согласна.Дело в том, что в конце мая надо быть на мероприятии. ОЧЕНЬ крутом мероприятии. Отказаться не вариант. Проезд, гостиница и "одеть мужа" будет стоить туеву кучу денег. Одеть себя видимо как хочется уже не получится. Идти "в джинцах и футболочке" непрокотит.Есть костюмчик, который был куплен кил 6 назад с расчётом похудеть. Костюмчик всё ещё актуален. Надо только обувь подкупить. Это осилим. Но вот в костюмчик надо влезть кровь из носу. Мне уже "слеХка за 40", то есть худеется очень хреново. чё делать? Ежеутренняя зарядка присутсвует и сейчас и давольно не хилая. Абониметь и личный тренер в виде мужа есть. Что бы такое съесть, чтобы похудеть?Рост 170Вес 75 вечером и 74 утромХудеть начинаю с понедельника 27/01Дата рождения 1970гОГ - 98ОТ - 84ОБ - 104Ж - 98Н - 63К - 45И - 39Р - 32