Попробуйте индивидуальную диету, тем более что сейчас полно специалистов, которые готовы составить план питания. У меня подруга полная, так она недавно вообще наткнулась на акцию на Биглионе по разработке фитнес-упражнений и программы питания. Вроде действительно ей как-то дешево все в комплексе обошлось, а все тренеры даже на спортивных тренировках говорят, что одно без другого невозможно. Мне кажется, что эффект должен быть, если под чьим-то руководством фигуру корректировать, для меня так лично в первую очередь стимул проявляется, главное взять себя в руки. Да и набор веса по-любому с индивидуальными особенностями связан, если у нее нет проблем со здоровьем, то определить, почему набирается вес, самостоятельно не всегда получится. Вот вы сами говорите, что мама троих малышей, и кушаете нормально, и при этом в форме. У вашей дочери сейчас такой стимул есть, в любимый ВУЗ поступить, так что мне кажется, все в ее руках.