На Атаке хочу 5 дней, мне скинуть больше 10 надо...Все вышеперечисленное хочу с Чередования попробовать, просто заранее интересуюсь  Про печеньки сомнений нет, их сам Дюкан рекламирует, только можно 3 шт. в день и в них содержаться все разрешенные ДОПы на день. А про зефирки сомнения, нашла их в инет магазине в разделе "Диета Дюкана", смущает, что в этом разделе много тех продуктов, которые нам на самом деле нельзя (видимо маркетинговый ход такой) по составу эти вроде подходят... Хотела у знающих людей уточнить!