забыть прошлое -не вариант, т.к. поведенческие привычки копились годами - в один момент все не сотрешь.надо проработать все, проанализировать,переварить,примириться. выработать новое мировозрение,новые привычки. это годы работы, но что радует, процентов 30 негатива уходит уже только с началом работы!