Вот вы генетику благодарите...а я думаю, что ваши успехи именно благодаря настойчивости. Вот у меня проблема значительно проще- на данном этапе достаточно только соблюдать режим нагрузки и курс  пропить, капсул. Для меня уже это целая история и маленькая победа))) поставила себе таймеры в телефоне, в противном случае все вылетает из головы.