Неее, Лен, на эллипсе 11 км - это немного! Это всего лишь два раза по 20 минут!!!! (разные программки выставляла, по первой 6 км почти, по второй 5, там разные нагрузки, обычно ставлю, чтоб менялось часто, так веселее и быстрее время летит!). И ваще не торопилась - с мыслью, лучше по чуточке, по-маленьку, чем дома на диване.. ))) правда, я и ела сегодня как не в себя.. сейчас только живот утихомирился! фуф! кажись оклемалась! спасибо вам, девоки, за заботу