ох какие акробатические трюки...спасибо еще муж помогает!держит грудь мою. В общем застой у меня в верхней доле. если смотреть нагрудь, то на "12" часов ровно,так вот подбородок рененка именно туда приложить ой как не просто...Зато уже легче и конечно мазь арники.