Автор,вы очень много занимаетесь.И это говорю я,которая спорт использует при любой возможности.А уж про два раза в день-забудьте,это просто зависимость и к хорошей фигуре отношения не имеет.Сколько вам лет?Мне 40 и я знаю о чем пишу и также знаю,что в жизни любого могут случиться моменты,когда спорт будет под запретом или необходимо в разы снизить нагрузки.Вот тогда вес и попрет.Разносит быстро именно БЫВШИХ спортсменов.