Девочки, спасибо за ответы всем! Я примерно составила себе план действий на месяц (витамины, капли, режим зрительный, узи-массаж-возможно невролог, остеопат (созрела на него)). Через месяц к офтальмологу (три дня надо будет капать дома и не читать-писать-смотреть телек, потом ко врачу - там тоже капают и смотрят уже конкретно всё с целью точной постановки диагноза, так как истинная близорукость может быть меньшей степени, чем на узкий зрачок, но может иметь место спазм аккомодации). Буду очень надеется, что получится остановить дальнейшее падение зрения.