Если ваша цель осанка и здоровье , то вам точно не в большой спорт)) Это увы разные вещи, по роду деятельности я работаю с юными спортсменами и их амбициозными родителями-как итог сомнительные преспективы, травмы, стертые суставы в 7-10 лет, говорю о хокее и футболе.. Действительно добьются успехов единицы, а здоровье гробят все, тк большой спорт это ненормированные тренировки и тд и тп..