Напишу свой опыт ухода за жирной кожей. Во-первых, 1. ОК, они очень меняют состояние кожи.2. Жирную кожу надо очень аккуратно очищать, чтобы при борьбе с салом не обезводить. Мягкие пенки и гели, без фанатизма. Днем промокать салфетками - убирать сало.Не трогать лицо руками вообще! Просто запретить себе. Наволочки всегда чистые, менять как можно чаще.3. Я делала фраксель и поверхностные пилинги регулярно делаю, очень хорошо выровнялся рельеф, поры сузились, мало воспалений.4. Регулярно делаю чистки, комедоны никак иначе не убрать.В уходе обязательно должны быть кислоты для мягкой эксфолиации, например салициловая. Считается, что для жирной больше подходят бетагидроксикислоты (салицилка), а не альфагидроксикислоты. Но тоники с салициловой кислотой подсушивают кожу, плюс многие из них содержат спирт, что тоже не есть гуд. Без фанатизма, в общем. Также не надо использовать средства с ментолом, эвкалиптовым маслом и пр, которые якобы дают ощущение свежести.Жирная кожа кажется толстой, ее хочется отшлифовать скрабами и интенсивным очищением, что в корне неправильно. Кожа на это отвечает еще более интенсивным салоотделением. Очень мягко с ней надо и бережно.Мне очень понравился эффект от биоревитализации, но опыт у меня пока маленький, про системную пользу сказать не могу. Чисто на уровне ощущений - после пилингов и лазера кожа была пересушеной и уставшей, на ней были отдельные периодические воспаления. Сейчас, после иала - я как младенец с гладкой, упругой кожей без единого красного пятнышка.Питание - обязательно пересмотреть. Мой опыт - полностью исключить все жареное, копченое, острое, полуфабрикаты и пр. Ем только нежирное мясо, рыбу, овощи, немного пасты, немного каш и орехов. Почти ничего сладкого, сахар везде исключаю, молока как можно меньше. За 5 лет у меня стала другая кожа, хотя так и осталась жирной, но выглядит на порядок лучше.