Оооо, как же мне сложно было перестроиться под под'ем в 7 утра. Раньше вставал в 11, теперь в 7. Минус 4 часа. Ложилась в 2, потом стала в 22 ))). Сейчас уже могу легче дотянуть до 00. ))) но если за день устала, срубает раньше, около 22.