Надо правильно организовывать свой день, работа занимает всего 8 часов, пусть еще полтора на дорогу в обе стороны, в день. Мыться, приводить себя в порядок в любом случае надо, это еще 1 час. Неужели дрыхнуть надо по 8 часов взрослому человеку? Еще есть выходные, 2 дня!!! Как можно не успевать, имея одного ребенка и мужа? Чем вы занимаетесь и что вы лобстеров каждый день фаршируете?  Я встаю в 6, час привожу себя в порядок. Пью быстро кофе с йогуртом или ем творог. Потом бужу ребенка, встает муж, убегаем в школу. Работаю до 19, дома в 20, с учетом что еще в магазин забегаю после работы. Весь вечер впереди. Можно успеть все. Из школы забирает ребенка соседка, дочке 8 лет. Кормит она же, потом ребенок делает уроки, прихожу домой, быстро проверяю что сделала или муж проверяет. Ложусь спать в час ночи, успеваю и дочке уделить время, и приготовить, и что-то убрать, вместе с мужем и телик еще посмотреть, и сексом заняться, через день. Не знаю что сложного такого? И лет мне 32.