Для того, чтобы мышцы на ногах вот именно росли, бежать надо не просто быстро, а супербыстро и очень недолго. От спринтов да, растут, от бега с любой другой скоростью да по ровному рельефу ничего нигде не вырастет. Очень сомневаюсь, что кто-нибудь случайно, по незнанию, может бежать с нужной для роста скоростью. Инфа 100%, из института физкультуры