Это действительно не еда. Это куча перекусов, после которых снова хочется есть. Белка почти нет. Энергетик. Совсем не хорошо.Ешьте нормальную полноценную еду, сытную, чтобы сахар не падал и руки не тряслись. Так, если и похудеете сейчас, потом без вопросов поправитесь обратно.