Когда я живу в апартах, то на завтрак у нас: на выбор - бутеры, яйца вареные, помидоры/огурцы, самса с рынка.Обед: куриная вермишель или ОКРОШКА!!!Ужин: жарим шашлык (не каждый день, конечно) и салат овощной, или вареное мясо, отварная картошка. Или рыбку пожарить.на перекусы - фрукты, молочка, огурцы/помидорыНа отдыхе вообще не заморачиваюсь готовкой. Мяса кусок сварил, к нему салат или картошку, или холодным на хлебушек с огурчиком.