Вы собрались на показ фитнес-бикини моделей? Или у Вас очень сильная склонность к полноте - что от шоколадки или мороженого Вы сразу приобретаете килограммы???Ещё вопрос - а что плохого в селёдке? Шоколадка в какое время суток была?Мороженое и вино... ну не знаю - можно время от времени себе позволять ИМХО конечно. Если строго себя так ограничивать - конечно будут срывы  Я очень строго постилась с октября по конец декабря..А на НГ сорвалась... обожралась (именно что обожралась) оливье, купила в Маке несколько комплектов чизбургера с фри и кетчупом, схомячила половину мешка конфет из детского подарка... и сдылала вывод - что слишком строгие рамки тоже не хорошо, если нету склонности к полноте и стремления на подиум