Понедельник, 23.02.15, девятнадцатый день чередование (БО) четвертая неделя диеты Дюкана.Мое меню на сегодня:Завтрак: котлетка из индейки с овощным салатом, чай.Обед: Суп овощнойУжин: пирог с грибами по Дюкану http://mydiet.com.ua/bluda/menu_diet_dukana/vtoraya_faza/gribnoj-dyukanovskij-pirog/, чай.Эмоции:Сегодня испекла пирог с грибами по Дюкану. Мне понравилось, особенно с соусом. Вот не знаю, то ли правда хороший рецепт, то ли я потихоньку задюканиваюсь  Сегодня день взвешивания. Мой результат не изменился с прошлой недели.Долго думала, это хорошо или плохо. Решила, что хорошо, что пока мало времени прошло, что если вес будет уходить по 2-3 кг в месяц стабильно, это будет очень хорошо!Сегодня начался великий пост и первый раз за 7 лет я не буду поститься.А вы соблюдаете (соблюдали) пост?И что соблюдать легче, пост или Дю диету, как вы считаете?