Вы не видите сколько едят полные люди  Ваше "наедалась" и рядом не стояло с их "чуть-чуть перекусила" Я сама стройная. Раньше тоже считала, что мне просто повезло и у меня метаболизм хороший. Сейчас понимаю, что я ем не так много и двигаюсь активно.Я терпеть не могу жирные, перемешанные блюда типа плова,  жареной картошки с грибами, мяса в горшочках и т.п. Кусочек запеченного в духовке мясо в фольге (без добавок) и помидор - самое вкусное.А кто спортом занимается? Опять же в основном стройные люди. Летом в парке катаются на велосипедах и роликах, бегают в основном худыши. Полных встречаю исключительно редко.