первый раз бросила - поправилась на 8 кг при росте 158. Второй раз следила за питанием, прислушивалась к организму. Вскоре заметила изменения в предпочтениях. От каких-то продуктов совсем отказалась, какие-то наоборот внезапно начала есть. В общем и целом, тенденция была на более здоровые легкие продукты. Не поправилась.Моя приятельница тоже сейчас бросает, 2 недели не курит. И так же отметила, что если прислушиваться к себе, то питание меняется. Потянуло на более здоровое и отчасти на раздельное. Чувствует себя очень хорошо, пока не видно что поправилась, лицо очень свежее.