Обязательно поешь. Я всегда с собой беру орешки или яблоко. Бутылочку с водой тоже. Полный голод да еше и до обеда для меня просто пытка.Про ноготь не подскажу. Муж вроде лаком каким-то мазал, все прошло, но название не помню за давностью лет.