По топику сразу стало видно у кого жировые бока и дряблые руки-спины прикрыты модными тряпочками.Все эти советы про бесплатный бег не сделают красивую спину. Можно, конечно, и дома с гантельками поработать, но как показывает практика, что вряд ли. Да и такое количество гантелек хранить, даже если со сменяющимися дисками.