Я пила тоже коктейли такие.Один раз покупала..ну вкусненько разве что.и как дополнительный источник белка...Но вот для похудения помог только подсчет калорий.пока не стала  есть столько,сколько мне нужно,ни коктейли,ни спорт не помогали.Я слишком толстой никогда и не была.но вечно боролась с лишним..то придет,то уйдет..А сейчас вот уже держу вес регулярно.