Они могут случаться и единожды в жизни. И в этот момент случилась вот такая галюцинация. Вообще сонный паралич никак не опасен для здоровья. А галюцинации при нем иногда бывают такие что от реальных событий не отличишь. У меня вот они именно реальные, т.е. меня никто не душит, я вижу абсолютно те события, которые могут произойти на самом деле с точностью до мелочей. И я принимаю их за реальные полностью, пока одна какая то деталь не выдает что этого быть не может.