Когда я худею - со мной всегда маленькая бутылочка воды, с поилочкой. Типа, спортивной. Захотелось что-то в рот - глоток воды ))) Захотелось еще - еще глоток.Кроме того, в качестве снека очень классна нори, порезанная небольшими кусочками )))