возможно послабление же, поэтому могу предложить рыбу на гриле, либо в фольге. картошку запеченную, свёклу, любые любимые овощи на решетке. я капусту люблю цветную, баклажаны, помидоры, болг перец . аджап-сандал можете сделать к печёной картошке соус типа винегрет, сам винегрет как вариант. на сладкое , если умеете, можно сделать бананов в фольге запеченных, там с медом и всё такое.