Рассказываю. Вешала тут тему, но меня загнобиоли, мол "жрите меньше". Бросила погода назад. За это время при ЖЕСТКОМ ОГРАНИЧЕНИИ +5-6 кг, правда в отличие от вашего случая мои не очень видны. Зал 3 раза в неделю. Вес не падает.Завела дневник питания, специально, что бы проконтролировать себя. Считаю. Выходит в среднем 1250 - 1400 ккал. И я так питаюсь ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ, с лета, хотя мне тут никто не верит, увы. Да, я живой человек, с не очень сильной волей, так что срывы бывают, но это не ужин в макдачке или сковородка жареной картошки или полторта, но вполне могу печеньку/конфетку/кусочек пиццы на работе. ИНОГДА! Не чаще 1 раза в неделю, а то и реже.Результатов занятий не вижу, хотя говорят, что стала более подтянутой. Но я при этом МОЩНЕЮ. Купила книгу Лены Миро. Она на мой взгляд, в идеальной форме. Изучила, составила график тренировок. Пойду в четверг заниматься с тренером, что бы она посмотрела правильно ли я выполняю упражнения.Но вес растет!Все слова что "это у тебя мышцы, а они тяжелые" - бред и фигня!  Нет, если бы вес рос, а объемы уменьшались, то да, была бы фигня. А так тока хуже.Подумываю о том, что бы опять закурить, хотя УЖАСНО ПРОТИВНО. Но и пухнуть уже, обливаясь пОтом в зале и смотря голодными глазами на зефирку в руке своего ребенка уже подзадолбало.И вот еще странность. До того как бросила курить ела все, что хотела и когда хотела и сколько хотела.При теперешнем ограничении должна была уже летать от нехватки веса. И еще одно: никогда не была сластеной. А теперь просто трясет иногда как хочу какую-нибудь сраную вафлю или кусок печенья, которых отродясь не ела.Вот так как-то.