Если Вам в целом не чужда работа над собой, то ничего сложного, все как обычно: контроль физической формы, анализ личностных качеств в зависимости от желаемой цели Развивать себя как личность, в общем А зацикливаясь на какой-то одной детали ("дать" сразу или через месяц? вести или быть ведомой?)можно попасть пальцем в небо...