Была вчера в новом спортклубе рядом с домом, понравилось)) Мокрую зону только еще не открыли. Работают 2 зала с групповыми, кардио (со встроенными телевизорами)), тренажерка, зал сайкла, бокса и теннисный стол)) Детский зал, детская комната - красота!В мокрой зоне будет басик, всякие бани-хамамы, обещают басик на улице еще.Теперь вопрос)Как лучше планировать посещения? С чего начинать и чем заканчивать? Сколько раз в неделю оптимально заниматься?