Каким спортом? Не плачьте. 21 кг это уже очень много. Бывает, что процесс останавливается на время, потом продолжается.Поэкспериментируйте с нагрузкой и питанием. Масса есть способов столкнуть вес с мертвой точки. И объемы контролируйте. Это только для худеющих на диете вес показателен, там, где спорт, объемы главный индикатор прогресса.