Возможно у вас не ограничивается одним бутербродиком? Мясо(белок) наоборот не стоит ограничивать. И да людям с гипотериозом ни в коем случае нельзя голодать и сидеть на монодиетах. Наоборот нужно питаться качественно и разнообразно, при этом исключив быстрые углеводы, крахмал... А овощи, белок - наше всё.