Я с января 5-6 р в неделю занимаюсь, из них 2 р с тренером, гоняет меня по полной, да и я сама тоже фанатик спортзала, но мне как и вам к лету захотелось именно мышцы красивой, 2 месяца пропила таблетки и результат реально стал виден.