Спортсменочки привет!! Всех с началом учебного года.  Отчитываемся за лето?Начну с себя. Я ничего не делала вообщене ходила, не занималась балетом, в зале так же не была кажется не разу. Порядком растеряла мышечную массу (но не критично) но и похудела, или так кажется потому что мышцы сдулись? На фоне релакса перестала болеть спина (все же у меня был гипертонус мышц спины) это приятный плюс, но позвоночник теперь пытается согнуться под тяжестью груди и осыпаться в трусы, это минус.Из спортивный достяжений могу похвалиться только недельной поездкой в черногорию, где мы почти всю неделю ходили в горы, как подорванные. И даже на рафтинге былиОдин марш-бросок был 9 чесов с перепадом высот 1050 метров. И что самое приятное, мой 8 летний ребенок все это выдержал!! Вернулись мы с ней поджарые с кубиками на животе. Она правда отбила пальцы на ногах и потом еще присоединилась инфекция... брр в общем я мать-ехидна, теперь мой ребенок без ногня на больном пальце, но врач обещает что вырастет новый лучше чем старый был.Горы это фантастика! мы уже планируем следующий маршрут, Болгария. От нас рядом. Там так же масса маркированных пешеходных троп по горам.