Я купила уже сушенную, "органик". Завариваю как чай, добавляю мяты немножко и пол ложечки меда (в уже более менее остывший "чай" ). В инете начиталась, что сначала нужно его пить по чашке в день, холодный (или комнатной температуры), а чем ближе к родам - теплее жидкость. Перед самыми родами, нужно пить горячий. Подумала что "какая нафиг разница что пить" ))) От меня не убудет, а вдруг поможет? ))))Купила еще масло миндальное, попробую, массаж этот.. Хотя если честно немного стремно, я с пузом уже и "это место" то не вижу толком, прийдется перед зеркалом видать, или наощупь )))