Пусть займется спортом, на работу пешком, достаточно спит и все такое. Легкая депрессия обычно проходит при нормализованном режиме и физических нагрузках. Ну или к врачу - топать за таблеточками. Но таблеточки а) дадут не мгновенный эффект, б) возможно придется сменить несколько, пока не найдутся подходящие, в) сидеть на них придется годами.