Завтрак - молоко 100 г с остатками хлопьев Фитнесс (25 г), микроскопический бутер с сыром.2 завтрак - кофе.Обед - борщ с йогуртом, кусок лаваша.Полдник - 1 мороженое, 1 яблоко. Пока ужин готовила - 2 стебля сельдерея Ужин - макароны 150 г, 1 сосиска, 2 яичных белка, 50 г нежирного сыра (все в микроволновке).Позже будет апельсин.Совсем позже чай с сахаром.ККАЛ	1246УГЛЕВОДЫ	171ЖИРЫ	37БЕЛКИ 53Белков не добрала, а остальное в норме.