ох... с ночными зажорами - справляйся!! не надо!!!!! у меня вот как 19 часов - так замок на рот... максимум - 1 глоток кефира могу сделать перед самым сном, когда дочке йогурт даю.. НЕ НАДО!!! трудно первые дни сдержаться.. а потом в такую привычку и традицию выливается!!!! НЕ ДАЙ ЕДЕ командовать тобой!!! ну съешь ночью этот кусок (не знаю там чего, вс равно чего) - и что? ты счастливее от этого станешь?... не можешь съесть ЭТО на завтрак?.. что тебе даёт это ночное обжорство?!!! какое наслаждение! хочешь есть - отожмись пару раз и дальше спи