Спасибо. Завтра куплю и положу в заначку. Сейчас уже намного легче, трудно только утром из кровати выскребаться и нестабильность есть - когда понимаешь, что один неловкий поворот вернет все пройденное. Только что попробовала присед обычный - могу  Хорошо  жалко только, что незадолго до того бегать начала... и тут бац (с)... Буду опять начинать