джиллиан майклс "похудеть за 30 дней" попробуйте. я тоже ниже 63-64 не могла сдвинуться (при росте 164), Джиллиан помогла. И тело будет по другому смотреться. По времени ерунда - 27 минут. Ну и правильное питание конечно. Я сейчас 59,5 вешу )