У меня немного помогло то, что я, уходя на работу рано утром, врубала на полную катушку радио и ставила динамиками к стене. Точно знаю, что в квартире внизу люди также уходят рано, сбоку соседей спросила-им не слышно, с другой стороны никого нет, моя квартира угловая. Эта тактика срабатывает; как только поздно вечером и ночью сверху загул-утром симметричный радиоудар. На время успокаивает