ПСИХ.ЗАЩИТЫ (Часть первая)1. Первичные защитные механизмыВсемогущий контроль — восприятие себя как причины всего, что происходит в мире.Диссоциация — отделение себя от своих неприятных переживаний.Интроекция, в частности Идентификация с агрессором — бессознательное включение в свой внутренний мир воспринимаемых извне взглядов, мотивов, установок и пр. других людей.Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации.Примитивная идеализация — восприятие другого человека как идеального и всемогущего.Примитивная изоляция, в частности защитное фантазирование — уход от реальности в другое психическое состояние.Проективная идентификация — когда человек навязывает кому-либо роль, основанную на своей проекции.Проекция — ошибочное восприятие своих внутренних процессов как происходящих извне.Расщепление Эго — представление о ком-либо как о только хорошем или только плохом, с восприятием присущих ему качеств, не вписывающихся в такую оценку, как чего-то совершенно отдельного.Соматизация или Конверсия — тенденция переживать соматический дистресс в ответ на психологический стресс и искать в связи с такими соматическими проблемами медицинской помощи.2. Вторичные защитные механизмыАннулирование или Возмещение — бессознательная попытка «отменить» эффект негативного события путём создания некоего позитивного события.Вытеснение, Подавление или Репрессия — в бытовом смысле «забывание» неприятной информации.Вымещение, Замещение или Смещение — в бытовом смысле «поиск козла отпущения».Игнорирование или Избегание — контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия либо в искажённое восприятие подобного воздействия, его наличия или характера.Идентификация — отождествление себя с другим человеком или группой людей.Изоляция аффекта — удаление эмоциональной составляющей происходящего из сознания.Интеллектуализация — неосознанное стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации.Компенсация или Гиперкомпенсация — прикрытие собственных слабостей за счёт подчеркивания сильных сторон или преодоление фрустрации в одной сфере сверхудовлетворением в других сферах.Морализация — поиск способа убедить себя в моральной необходимости происходящего.Отыгрывание, Отреагирование вовне или Разрядка — cнятие эмоционального напряжения за счет проигрывания ситуаций, приведших к негативному эмоциональному переживанию.Поворот против себя или Аутоагрессия — перенаправление негативного аффекта по отношению к внешнему объекту на самого себя.Раздельное мышление — совмещение взаимоисключающих установок за счёт того, что противоречие между ними не осознаётся.Рационализация — объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым.Реактивное образование — защита от запретных импульсов, с помощью выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений.Реверсия — проигрывание жизненного сценария, с переменой в нём мест объекта и субъекта.Регрессия — возврат к ребячливым, детским моделям поведения.Сексуализация или Инстинктуализация — превращение чего-то негативного в позитивное, за счёт приписывания ему сексуальной составляющей.Сублимация — перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.