я не знаю как лечить. у меня самой клаустрофобия, помноженная на боязнь толпы и на панические атаки. я не могу ездить в лифте, спускаться в метро, мне дурно в самолете, особенно, если вокруг много людей и толпа.сейчас стало хуже, я не могу находиться в квартире- мне надо постоянно открывать окно и я, вечерами, уложив детей спать, выхожу на улицу "постоять".я бросила курить, чтобы было проще дышать. все равно, есть приступы паники и удушья.также паника начинается, когда слышу про страшные заболевания у знакомых или известных людей. бедная Жанна Фриске погрузила меня в пучину бессоницы и паники на два дня(Мне сказали, что это сосуды. ВСД.пока я решила попить магне В6 и витамины типа аскорутина. но меня пугает мое состояние...