8.10 - манка, льняная мука, молотый лён, льняные семки, масло фисташек (вот кстати - НЯМКА! вкуснее, чем с грецких орехов!!), ложка мёда, горбушки две, масло сливочное, сыр грана падана, чай-хризантема10 - мандаринка (да, да.. скоро нг)11 - белый кофе, большое яблоко грэнни смит12.30 - мандаринка13.20 - 3 ржаных криспа, сыр плавленый, варёная курогрудь, огурчик, творог, нат.йогурт, финики, клубника, корица, проросшие зёрна ржи, отруби ржаные с черникой16 - укусила печеньку масляную у мелкой16.45 - белый кофе18 - салат из сырой свёклы и морковки с чесноком и соевым, варёная курогрудь, много!ИТОГО - 1285 ккалБЖУ - 106/20/171