Растит масло с морковным соком хорошо пить - так все усваивается максимально, только вот дозу забыла  типа 2 стол ложки сока и ложка масла в день... Примула в капсулах.Для промежности говорят в основном миндальное масло хорошо, так что можно его отдельно просто купить чтоб не заморачиваться.Мариш, не переживай! Отпусти ситуацию - ты ж не можешь повлиять на это! В кесареве тоже плюсы есть - точная дата, не больно! Многие вон наоборот хотят кс и не могут получить