созрела 8.30 - ячневая каша (наконец нашла и сварила, вкуснотеевская!), мёд, льняные жареные семки, льняное масло, чай-шалфей, ванильный сырочек в шоколадной глазури11 - белый кофе, песочная печенька селга13 - капучино в кафе, коктейль (йогурт, клубника, банан, корица, овсянка жареная), кусоченька хлеба зернового за ребёнком (к слову о разговоре нашем)15 - остатки мяса в томатах, гора салата (стебли сельдерея, листья салата римские, рукола, пол помидора, кусочек огурца), две столовые ложки фасоли консервированной, десерт (две ложки творога, три ложки йогурта, ложка отрубей, треть скупа протеина, мороженая сморода.. много.. нет.. МНОГО)17 - белый кофе, апельсин, пол яблока18 - тонюсенький кусочек сыра джугас (купила тот же джугас - но подороже - совсем отрыв башки)20.40 - протеин после треньки, пол батончика мюсли нестле ДОЕЛА после ребёнка подруги (в сумке завалялось после прогулки - тоже к слову о сегодняшней теме)21 - кола зеро