Ой, вы же недавно только гипсы сняли, а я про бегать... )) еще вспомнила очень полезное занятие для стоп и ахилла, у нас после него очень хорошее улучшение подвижности стоп случилось: из коробки на пол высыпала много мелких игрушек (из киндеров) и он, сидя на стульчике, их то одной то другой ногой брал (пальцами ног) и обратно в коробку складывал. И так 2-3 раза в день. И еще, сидя на полу, брать двумя ногами маленький мячик или мягкую игрушку и кидать ее ногами через голову за спину.