ем много чеснока, лимона, клюквы, вит.с буквально горстями жую, в течение дня много травяного чая, шиповника, на ночь или стопарик водки с черным перцем, или вина горячего с лимоном и приправами для глинтвейна. если момент не упустить, то ангины могу избежать, но раз в год все-равно обязательно перебаливаю, только антибиотики тогда в помощь.