чесно гря, я тоже вижу результаты) Посторонним, конечно, этого не видно, но я вижу и руки, и ноги меняются, что-то там прорисовывается, я правда прыгаю по 30 минут 3-5 раз в неделю, но вот думаю, что этого мало уже, надо добавить. После этих 30 минут сил уже нет, а потом уже поздно, остается рабочее время) И утро, но утром пока туго)))))))))))