Тоже присоединяюсь) Но я вообще не спортивная, мышц нет, поэтому, боюсь соскочить как всегда. Но есть настрой, и это - главное) Делать, скорее всего, буду не каждый день, а раза 3 в неделю (дополнительно бассейн 3 раза). А там - по ощущениям. Пишу, чтобы сложнее было соскочить) Вводные данные: рост 178, вес 71.