отметь на дверном косяке уровень пупка и каждый день прикладывайся, 100%-ный метод  я неделю назад уже поставила отметину)у меня в прошлую беременность когда опустился я сама это сразу поняла - когда садилась, живот просто между ног был, приходилось его поддерживать, ну и при хождении это сразу чувствуешь) мне кажется - не пропустишь)