Посмотри сейчас на Мириманову и забей на то, что она  говорит! Если уже заниматься собой, то надо питаться правильно для ЗДОРОВЬЯ в первую очередь! Поэтому лучше залезь в раздел правильного питания и там читай лозунги!Я лично против всяких прямо диет, я за здоровое питание!Посмотри передачу про трансгенные жиры что ли чтобы меньше тортиков хотелось!