скорее всего, лактостаз. Во-первых, можно сцедить под душем, наклонившись вперед максимально, чтобы из верхних долей шло. Дальше берешь творог из холодильника, заворачиваешь в марлю и прикладываешь к болючей доле (в лифчик засовываешь), держишь пару часов, дальше прикладываешь ребенка, желательно чтобы его подбородок был в сторону уплотнения - для верхней доли это типа Камасутры получается, но можно: нависая над ним и так, чтобы его ножки были в одну сторону кровати, а твои ноги - в другую. Сообразишь, в-общем.Обычно после творога хорошее прикладывание помогает, даже в обычной позе. Творог (молочная кислота из него) "разбивает" застой в протоках. В промежутках между прикладываниями можно еще капустный лист отбитый и мазь траумель.