Вилкой, чтобы типа он жевать учился те кусочки будут . В общем, врач не хотела чтобы была консистенцию пюрэ.Я НЕ готовлю отдельно детскую еду, готовится обычная еда для нас -плов, супы, бигус, гуляш, котлеты и пр , ее просто в блендер, но НЕ до консистенции пюрэ ,  соответственно, все солится, сахарится, приправы и пр, кроме перца. Несоленый суп я бы тоже не ела