Ох как вы заблуждаетесь...В 20 совсем другое качество тело, даже жирок другой. В 20 из тела можно слепить все что угодно за очень короткие сроки. И это тело будет шикарно. В 40-ок все намного печальнее. Я вижу много женщин 35-45 в зале в отличной форме, но в этом возрасте за все своя цена. Хотите прокачанные, не обвислые руки, пожалуйста но вместе в вылезшими венами по всем рукам. Хотите упругую попу, не вопрос, но только вместе с ногами футболиста.