Завтрак - творог 1,8%, яйцо, помидор 2 завтрак - кофеОбед - суп куриный из грудки, 100 г йогурта 2,7%, кусок хлеба темного.Ужин - курица 150 г, фасоль консервированная 100 г кусочек хлеба темного, рис 50 г.Перекус - виноград.КБЖУ 1266/123/26/131