Так всё и будет! Только необходимо работать над собой. Идеальный вариант и с психологом, и самостоятельно. И не расстраиваться периодическому регрессу, он обязательно будет. Борьба с подобными состояниями это два шага вперед, полтора назад. Хорошо, если Вам выпишут что-то легенькое для успокоения, так сказать, поддержать первые шаги.Обязательно нужен свежий воздух и физические упражнения, витаминизированное питание.