стараюсь сьедать не менее 1500, иногда выходит чуть меньше. Но я мониторю белок и углеводы очень пристально. Бекона сьедаю пару кусочков, а иногда заменяю простой бекон индюшачим, у него вообще калорийность смешная. Но главное сытно