Если вы так разбираетесь, то должны понимать, что помимо углеводов в тортах содержится огромное количество жиров (принципиальная разница!), которые в сочетании с углеводами дадут неизбежный прирост жира, а не мышц. Или у вас есть примеры красиво построенных тел на тортах?