Выход- лечь кверху лапами,болеть,стонать,пусть бегают все. Я тоже железная, все на мне. Недолеченная побегала на улице получила осложнение,легла... и поняла,что и муж, и дети сами могут и за мной ухаживать, и в магазин сходить, и посуду помыть, и приготовить, и уроки сделать. Вот в выходные проводили уборку дома и разбор елки, молодцы хорошо справились. Оказывается муж ( при желании) перед работой и младшего в сад успевает завести,не надо пехать 20 минут по любой погоде. А старший и в магаз может сходить,посуду помыть,приготовить элементарное.