1. Посмотреть на тех, кому хуже, чем Вам. В первую очередь обратить внимание на беды - плохое здоровье, несчастья в семье и пр. После этого порадоваться и поблагодарить Бога за то, что имеешь.2. Посмотреть на тех, кто живет лучше. Тут уже смотреть на блага, образование и пр. После этого подумать - чему завидую и почему, действительно ли мне это необходимо или нет? Затем действовать и добиваться, или жить спокойно.