а я селедку вообще не ем, не люблючестно пыталась "шубой" проникнуться, не случилосьот капсул с омегой, которые с рыбьим жиром у меня дочка такую аллергию выдала - страх(, давно еще в школе, с тех пор я как-то побаиваюсь их.