Вот и я про тоже автора спрашиваю - трасса для беговых лыж не имеет делений на уровни катающихся и даже небольшой уклон, на который нужно забраться может обратиться проблемой. Плюс может быть такой же уклон в низ, а это надо спуститься и не покалечится!Конечно же если автор и вся ее семья может без проблем бежать час и более, то здесь вопрос будет чисто технический, который решается с тренером, но выносливость за 5-10 дней не тренируется.Еще раз повторюсь беговые лыжи - это сложный снаряд. Опять таки экипировка?