Для меня самая-самая мотивация это здоровье.  Подумай что с тобой будет лет через 10, твоим девочкам мама здоровая нужна, а лишний вес он здоровью ну никак не способствует.Спина не болит? ноги не ноют?  Сейчас легче скинуть 5-6 кг, чем потом когда припрет.