Вот ноги парить наверное не стоит, да и вообще париться во время Б вроде не хорошо. Сосуды расширяются, и если, не дай Бог, вдруг немного тонус или небольшая отслойка - то нехорошо будет.Я лечусь так же как лечу ребенка: одеться потеплее, окна открыть, увлажнитель включить, нос промывать (я умею Дельфином пользоваться). Ну и в беременность можно позволить какие-нибудь фероны (вообще ими не пользуюсь категорически).