вмешаюсь. Читаю топ про закаливание (http://eva.ru/jsf/forum/print-all.jsp?topicId=1593341 ), Оксана пишет, что из душа не желательно, так как главное это равномерное и кратковременное воздействие холодом. А из душа пока все тело охватишь, замерзнуть можно. А эффект должен быть противоположный - разогрев.