как подробно, спасибо! Я так поняла, что витаминные салатики действительно, спасают - ими можно насытиться - особенно, если с капустой (а гинеколог советовала капусту - она богата клетчаткой). Вот только с водой не поняла - Вы пили так много и не было отеков? Это потому, что соли мало ели? Я пью много воды, иногда мне кажется, что даже перебор бывает, но организм требует почему-то. Отеков боюсь, хотя пока нет. Ограничить себя в соли?