Так я тебе и говорю чо делать. Иди смело в аптеку. Дойдешь прекрасно, боль у тебя не острая, а тупая ноющая, терпимо хоть и неприятно. Там берешь мазь - ДИКЛОФЕНАК. Просишь кто там есть рядом, шоб нанес мазь тебе на позвоночник где болело и на лопатку где болит. Но втирать не надо, оно впитается хорошо. А при втирании свернется и эффекту не будет.