Привет. Специально зарегилась, чтобы ответить. По поводу уборки ничего не могу сказать. Я по застою молока. Я спаслась так:Вначале надо принять душ и горячей водой из лейки направлять на грудь, минут 10.Затем надо в спокойной обстановке начать сцеживать молокоотсосом. Можно намочить полотенце в горячей воде и приложить на грудь. Сцеживать надо не менее 1,5-2 часов. Можно включить кино любимое. Главное - не нервничать, и чтобы дите спало в этот момент. Понюхайте пеленки малыша, это стимулирует лактацию.После молокоотсоса будет чуть легче, но это "обман зрения" ) Берете капустный лист, надрезаете его сеткой ножом, сверху чистое полотенце кладете и ставите горячий чайник. Лист нагреется, накладываете теплый лист на грудь, сверху пакет и теплый платок, и ходите с этими компрессами, пока муж не придет. Дитю даем грудь проблемную так, чтобы подбородочек работал у застоя.Муж вечером рассасывает грудь так, чтобы его подбородок был обращен к застойной доле (почти поза 69 чаще всего нужна). Молоко можно сплевывать в емкость, если впечатлительный)Выздоравливайте!