А как у Вас с весом? Они же жуть какие калорийные. У меня несколько лет была тоже зависимость от семечек, потом от чипсов (это еще большая гадость). В целях сохранения фигуры перешла на гранат. Если гранат съела, а фильм еще не закончился,  беру планшет с маджонгом.