другой аноним. с трудом)) лично я, пока еду в фитнесклуб себя морально готовлю. прям еду и уговариваю, что если тяжело будет, то скорость убавлю, буду без напряга просто идти, хоть каплю калорий да сброшу)) встаю на тренажер и начинаю фигачить по-максимуму, и каждую минуту уговариваю, ну вот еще минуточку, ну вот до круглой цифры, то до круглой "калории", то до круглой "дистанции", то до круглого "времени", ну а когда остается меньше половины (минут 25 до конца), открывается 2е дыхание, уже жалко бросать начатое.