Блин, а я каждый день по 2 раза, но причины другие)) Перед сексом и после секса. Лень бывает, но заставляю себя) Вода бодрит. С мочалками и гелями пару раз в неделю. Интим зона ессно всегда с гелем-мылом, но много не наношу -слегонца)) и подмышки стараюсь мылом дезик смывать каждый день.