У нас 8 тренировок в неделю (в пятницу 2), каждый день есть физическая подготовка - это отдельные тренировки. ОФП никакого нет. Соревнования по физухе проводим, но местечковые для себя. Никогда не слышала о соревнованиях по ОФП официальных.