Ну что вы на человека набросились!Всё зависит от того, худеете ли вы или держите вес. Если худеете, то добирать не надо. Если держите, то можно добрать, но я бы добирала половину потраченных калорий, т.к. все эти рассчёты очень приблизительные. IMHO, для поддержания 1200 кал это реально мало.