З: овсянка, кофе-милк, зефир1П: кофе-милк, финкрисп 1 штО: цв. капуста вар, шницель куриный, салат овощиУ: рыба пар, рис коричн, свекла вар, криспы 4 шт1266/95/37/142Вероятно жиров еще больше. Опять везде недобор, по жиру лишние 5-6 грНадо все-таки таскать с собой еду...