Девушки, а давайте проанализируем мой сегодняшний рацион? Ничего такого-этакого, может, даже смешно кому-то будет...Утро, 7.10 - чашка кофе, чтобы проснуться (2 кусочка сахара)10.20 Второй (или просто) завтрак - каша 5 злаков с орехами и отрубями13.00 Обед: салат-щетка, немного товарной курицы, полстакана малины и большая инжирина (обожаю их, сегодня продавались крупные, парочку купила себе), пить не хотелось.15.30 большая чашка очень сладкого кофе на работе, было несколько требований "хочу печенька!!!" от организма, но я устояла18.00 ужин дома: салат из помидоров с оливковым маслом и сосиска; немного малины, персик и вторая инжирина) пить не хочу опять... Вот жду, когда опять накроет и чего потребует наша душенька. Гулять с ребенком сегодня идет муж, у меня куча дел дома...