Я тебе наши фоты тоже скинула в ЛС)) Очень-очень классно! На счет пользы плавания полностью с тобой согласна! Марин,а где можно про упражнения дома посмотреть? Может у тебя что-то полезное есть?У нас на курсах упор делается все же на том чтоб просто привыкание к воде шло,но и это уже здорово я считаю.