Это не кризис. Это недоверие себе и окружающим, которое идет из детства. Мама не достаточно дала Вам это чувство доверия, что можно рассчитывать на помощь, когда тебе трудно, плохо. Вы не привыкли просить о помощи. Больше всего Вы избегаете ситуаций, где бы были видны Ваши промахи. Что бы другие не увидели Вашего паражения. Если это увидят все - Вы будете испытывать стыд. Именно стыд побуждает Вас сохранять мину при плохой игре. И казаться хохотушкой, оптимисткой. Настоящая проблема в том, что Вы защищаете себя, тем что малодушно отказываетесь признать что Вы не идеал и просить о помощи, когда Вам трудно. Это отсутствие смирения заставляет Вас так двойственно к себе относиться: то считать себя гением (не признанным) то ничтожеством. У Вас на голове огромная корона, которая мешает Вам жить.Попросить о помощи - это мужество. Это путь к исцелению.