Вы знаете, мне кажется большие нагрузки могут усугубить проблемы, если есть предрасположенность, не на пустом месте. У меня весь тот же набор, кроме зрения, разве что, переизгибы суставов врожденные, травма мениска из-за этого, излишне прямая спина и шейный остеохондроз, боли в коленях были, пью курсами лекарства, больная спина. И при этом я ни дня в своей жизни не занималась балетом. Ноги выворачиваются ровно так же, как у девочки на фото  в свои 31 сажусь на шпагат, при этом в прошлом в общей сложности пару лет только латины да и то в зрелом возрасте уже. Дочка старшая занималась балетом 2 раза в неделю, у нее и намека на шпагат нет, ну не гибкая от природы, думаю и проблем у нее моих не будет