Мужу 36 лет, летом заболела печень. Пошел к врачу и выяснилось, что холестерин 8 (вечером перед анализом съел несколько кусков сыра), начал не много соблюдать диету. Через месяц пересдал и холестерин стал 7,1. Сделали полное обследование, на узи сосудов шеи обнаружили бляшки. Как вообще теперь питаться, как часто обследоваться? Из 4 врачей 3 сказали пока не пить статины, т.к. это достаточно опасное лекарство и пока можно обойтись диетой, а один врач выписал. Может еще кто знает рыбий жир каких пород рыб снижает холестерин? Спасибо за ответы.