Я считаю, что нужно записаться к специалисту-диетологу, который подберет комплексную программу. Я только так похудела после родов- правильно подобранное питание (расписанная диета)+ кол-во калорий, которое я должна сжечь в зале и в какие дни. Это не дорого и избавит от ошибок вроде проблем с почками после белковых диет и пр.. Девочка еще очень молода, не надо гробить организм самодеятельностью.