Да, за 8 дней я сбросила 7 паундов, я как-будто бы сдуваюсь)) Сама поражена эффекту хождения пешком в быстром темпе. И энергии море появилось!Допишу , что вес у меня изначально не сильно большой, у меня лишних 15-18 паундов, из которых я 7 уже сбросила!