у меня тоже так, с периодическими прострелами в ноги, защемление в пояснично-крестцовом отделе. До 35 дожила беды со спиной не знала, и вот на тебе. Траумель мне никак, ЛФК начала делать 2р.день, к остеопату хожу, теперь вот бандаж еще. Надоела эта боль и беспомощность