Клинический или общий анализ мочи/крови. Если цель забота о своем  здоровье и сокращении к минимуму визитов к врачу, то анализ мочи будет не лишним (по нему можно получить дополнительную информацию для эндокринолога, например,оценить наличие/отсутствие глюкозы, белка).