Я тоже в первые три месяца набирала, как недавно голодавший  Говорят, что в первом триместре организм приходит к своему физиологическому весу. Не знаю насколько это верно, но пример мой и двух подруг это подтвердил. У меня был недовес (по мнению врачей), который восполнился ровно за 3 месяца - набрала недостающие 6 кило. У подруг перевес, который ушел. Нормальным считается набор примерно 12-14 кило, если я не ошибаюсь. Но вот подруги мои обе набрали меньше - около 8 каждая (а если учесть похудение в начале, то как раз 12-14 ). Я - 20 в итоге  	Как не есть - не знаю.Единственное - не ешьте мороженое каждый день