Спасибо! А то я 5 штук в разных вариациях захомячила и думаю, не много ли. А как кл отдельно белка узнать? На всех ресурсах целого яйца только указана. И вот про курогрудь к примеру, она ведь не целиком из белка состоит? Не могу просто понять, как можно по отношению к весу норму белка в день не добрать?