Из мяса-рыбы: берем кур целиком по 95 руб, разделываю на грудки-бедрышки (2 блюда), суповые наборы (хребет, крылья). Рыба по 85-90 руб (минтай, мойву любим). Говядину-свинину закупаем раз в 2-3 мес., в основном все в фарш (так экономнее). Овощи покупаем на овощной базе (картошка 10 р, капуста 12 р., лук-морковь 10-12 р.), на зиму овощи берем оптом (храним в погребе у бабушки)Утром обычно каши молочные.В обед супы из самодельных наборов.Вечером что-то мясное-рыбное с гарниром.При желании всегда можно выкрутиться. Этот период временный, скоро, надеемся, будет легче.