Так почитала  я Вас и решила написать. Хоть сама узнаю, что ела и что делала.ЗАВТРАК: Тортия (испан.омлет с картошкой)+форель. Кофес молоком, чай.Тренировка Боди Пам (думала умру) 100мл какой-то сладкой энергетической гадости.ОБЕД? или чтоуспелатоисъела 35гр протеина 1банани тут у меня умер аккамулятор в машине  поэтому дальше неожиданно для меня появилась беговая нагрузка интервальная школа-дом-музыкалка-дом-страховая и т.д. до вечера)УЖИН куринная грудка и овощной салатик, кофе, чай.Но еще только 22:27. Дети легли, я спать еще не хочу, а в холодильнике столько всего вкусного.  Вот сижу читаю какие Вы все молодцы и пытаюсь не думать о такойм прекрасном холодильнике )PS пью воду опять. опять как лекарство. не люблю ее. 1литр думаю осилила...