Девочки, я тут топ заводила когда-то про то,что у меня после родов появился вдовий горбик (холка /отложение солей в области шеи -так в народе говорят) и просила помощи. Никто особо ничего такого,чтобы "ах,помогает всем" посоветовать не мог.Вобщем...некоторое время назад мне просто стало невозможно поворачивать голову и стали головные боли прогрессировать, я уже хотела к невропатологу бежать, но потом решила в инете порыться, я просто наобум ввела  в Ютубе в поиске слово"холка". и мое спасение ко мне пришло!!! Видео с упражнениями  от Анны Куркуриной (правда, я очень долго ждала саму Анну, но потом посмотрев несколько видео наконец-то поняла,что тренер -мужик,похожий на китайца -это и есть Анна Куркурина-сначала у меня был шок, а потом я стала запоем смотреть эти видео -ну, и фиг с ним с этим тренером -женщина-мужчина -не все ли равно? -главное,что моя шея чувствует себя превосходно))) тьфу не сглазить!!! горбик мой стал уходить уже после 2 недели тренировок. причем я делаю эти упражнения везде -когда готовлю, когда сижу перед компом,когда дочке читаю книгу-вобщем,я довольна не передать словами как и спешу поделиться своей радостью с Вами!может ,кто-то тоже страдает такой проблемой и ему помогут эти упражнения!