Никак особо гаджеты на зрение не влияют, если есть предрасположенность, то зрение будет падать (хоть вообще запретить телек, комп и гаджеты). Это не мое мнение, офтальмологи это подтверждали, хоть они и всем рекомендуют ограничение нагрузок, но честно признают, что это не особо повлияет на ситуацию. У дочки зрение падало сильно, когда как раз ограничивала все, потом после консультаций с несколькими окулистами перестала это делать, и как ни странно, сейчас прогрессирование миопии приостановилось.