Эх, я вот тоже вред понимаю и все такое. И вообще вроде как за ЗОЖ, но курение выбивается напрочь из моего здорового питания, фитнеса и прогулок))Процесс мне тоже нравится. Всякие пластыри, таблетки и Кары не помогают, потому что курю ради удовольствия.Договорилась с собой, что уж раз я такая курилка, то можно курить в трех случаях:1. Встреча с 2 подружками моими где-то в кафе и т.д.2. Выпила.3. Очень сильный стресс.Учитывая что эти 3 пункта бывают у меня 4-5 раз в месяц - получается курю раз в неделю. Конечно это от "бросила" далеко, но мне вот так вот подошло.