Была у меня до родов любимая вторая работа - фитнес-инструктор. Несколько лет кряду. Была я тонкая-звонкая, животик в кубиках.Щас с фитнесом почти 6 лет перерыв, двое детей 5 и 3, 5 лет. Пошла я недавно в помирающий переферийный фитнес-клуб. Говорю: а давайте я у вас бесплатно раз в неделю аэробику вести буду? (хто же меня платно-то возьмет? надо натренироваться сперва) Они, бедные, обрадовались, даже программу не стали смотреть. И начала я репетировать-вспоминать. Двигаюсь я ужасно, все что было, потеряно. Но это другая история. Сегодня окончательно испугал живот. Нет, вообще я им горжусь! И дряблостью и морщинистостью (я серьезно) Ибо это живот состоявшейся, панимаишь, мамаши! Но че-то как-то для инструктора компроментирующе  На животе складка кожи с жидким жиром. Когда прыгаю, трясется, как холодец. Когда наклоняюсь, свисает фартучком. Выглядывает эдаким язычком аккурат между штанами и футболкой. Что с ним делать? Хочется выглядеть прилично перед дамами и девицами.Пресс качать тут бесполезно (да и не хочу я его качать) За скромным семейным бюджетом могу себе позволить только домашние мероприятия. Я мадама почти 40 лет. Комплекция осталась та же, что и до родов, те же кг, те же объемы. Да вообще ничего не изменилось, кроме живота (ну ладно, вру: сиськи еще уменьшились). Мучное и сладкое почти не ем (только из НЕобдирной муки и черный шоколад), также мясное-жирное.