Поздний завтрак 8.30. 1/2 стакана воды, кукурузные хлопья в меду и сахаре с молоком (40г + 100 мл = около 230 кк). Чашка черного кофе с сахаром = 30 кк.Перекушу в 11 салатом-щеткой и зеленым салатом, съем немного вареной говядины.Обед будет у свекрови - потом напишу. Заранее страшно))