Баланс в еде нужен. Вам надо ему меню составить что бы углеводов было 4 части, одна часть белков и одна жиров. Он может сначала не хотеть, но он уже большой мальчик значит надо объяснить, уговорить и приучить к сбалансированной еде. Он не наедается из-за дисбаланса, огранизм недопучает нужного и вечно голоден поэтому, а в итоге набирает лишние жиры.