рецепт вот тут http://salatshop.ru/post/4136648218правда я делала вариацию, клала меньше миндаля, добавляла курагу (можно вообще любые сухофрукты) и не добавляла мед, т.к. итак очень сладко получаетсяэто сайтик про здоровое питание, мне оттуда всякие рецептики нравятся, смузи разные еще делаю.