Мало 2 раза бассейн.надо 7 днй в неделю по часу хотьба быстрым шагом + 5-тиразовое питание.Мой тоже аллергик и тоже прибавка после лечения. Но ему 10 лет и 45, я давно тревогу бью и занимаемся весом.