Как говорят " что быстрее всего- мысли наши", вот в этом то и проблема... Замучилась окончательно от негативных мыслей, если даже все хорошо, то все равно шальная мысль пробежит. Приведу пример, чтобы было понятно, подходит год к концу, скоро Новый год -радуюсь , и тут же мысль - мы все старше и старше, маме уже много лет,  а сколько она проживет.... и тут занавес- настроение по нулям.... Далее, новости, помер кто-то, сразу страх начинает в груди шевелиться.....Или, получила анализы, что-то не в норме, все- боюсь помереть .....Кошмар, какой-то, раньше такой не была, сейчас переживаю по каждому пустяку, за себя, мужа, ребенка, маму.Как дружить с головой? Всякая валерьянка и пустырники, глицины и тенотен не помогают.