Плюсодин.   У меня сработало .   Но я  еще  отказалась  от  всех  крупяных  гарниров  ,  картошки, риса  и  фруктов .  Сработало  шикарно .   Фрукты  заменяла   ягодами  на  первых  порах    а  клетчатку  отрубями .... При  появлении  слабости    пила   воду   с добавлением   соли  .