1. Белую рыбу тушу с луком и морковью.2. Красную подаю с маринадом. Маринад - морковь, лук и гвоздика (никакой томат-пасты!).3. Еще очень вкусна рыба с брокколи. Я делаю как запеканку. Рыбу быстро обжарить (я белую), выложить в форму, сверху брокколи, а затем соус (сливочно-яичный) и/или сыр.