10-00 два криспа со сливочной виолой, кофе с молоком и сахаром, черно слив в шоколаде 1 шт13-30 гречка, говядина под сыром в духовке, зел чай с медом, черно слив в шоколаде 2 шт16-00 мандарины 4 шт18-00 банан19-00 салат (капуста, огурец, редис, майонез), кур грудка в яйце жареная, козинак арахисовый ( мама купила, еле оторвалась от него)21-00 ролл калифорния 2 кусочка, ролл Филадельфия 2 кусочка (утащила у мужа, не удержалась блин)Итого - сегодня два раза не сдержалась)Приседания назад поделала и обруч минут 5 покрутила.Совсем не было воды, это моя проблема. Раньше очень много пила, а после лактостазов постоянных во время гв пить разучилась.