я бы мазала ногу одной из следующих мазей  Долобене,Лиотон,Траумель.Днем голеностоп нужно бинтовать эластичным бинтом, на ночь бинт снимать. Больную ногу нужно щадить по возможности, ей нужен покой. К 1 сентября нога окончательно может и не пройти ,все индивидуальн,но пойти на линейку вы,имхо,сможете.Ну и я бы запаслась справкой-освобождением от уроков физкультуры на первое время.