Может не очень поздно возвращаетесь?  Я почему про время в зале написала, у нас зал по воскресеньям до 8 вечера, а в будни до 11.  Поэтому я в воскресенье пораньше иду. И железно по воскресеньям у меня на 200 ккал больше сжигается, по показаниям пульсометра.  И это за длительное время результат, а не случайный показатель.