Как это ничего? Лично у меня все расписано.Каждую осень пью Фезам - по 3-4 мес. Длительность приема зависит от самочувствия и погоды. У меня от него улучшилось кровообращение в глазах - это увидели на УЗИ глаз (врач была удивлена, т.к. очень высокая степень близорукости).Каждую весну - рыбий жир + витамины для глаз (разные поливитаминные комплексы).2 раза в год колю себе внутримышечно В6 и В12 + алое.Регулярно пользуюсь каплями Эмоксипин (при высоких зрительных нагрузках 3-4 раза в неделю, строго на ночь и осторожно - он щипет сильно) и периодически Квинакс (в качестве витаминов для глаз, не пугайтесь что они применяется при катаракте и глаукоме). Делала курс капель Алое по Филатову, понравилось (но их не так просто купить). Недавно купила кедровые капли Хрусталик - сейчас пользуюсь. Когда линзы  ношу, то Корнерегелем пользуюсь.Питание, зарядка и пр - стараюсь.Еще я себя берегу от падений и ударов.Раз в год-два на прием к врачу.Раз в три года новая пара очков. Очков у меня 2 пары (сильные ношу на улице, дома и для чтения слабее).