Из капусты и куриных грудок можно сделать салатик! Если заправить оливковым маслом, то будет прелестно, у меня у самой была жесткая диета, ничего) Не в еде счастье, а от ароматного и вкусного оливкового масла вкус преображается, я на испанском делала, итлв вроде называетя, хотя могу неправильно набрать. Туда же можете яблочко добавить, только не много и тоненькой соломкой его надо будет нарезать, придаст дополнительную пикантность оно