ну прочитать (и написать) можно все, что угодно. А похудеть "за ночь на 10 кг" - просто физически невозможно. Разве что из ОЧЕНЬ большого веса (выше 100 кг) в порядке обезвоживания и все меньше, чем на 10 кг. То есть большинство потом вернутся. Так что в холодильнике мучаться зря. Вот переохлаждения и обморожения можно зараюотать. И в больничку попасть, и на капельниуах ал больничных харчах схуднуть, как выше писали. Но тоже не гарантия. Так что не надо запираться в холодильниках или скакать голыми на морозе - лучше меньше кушать и больше двигаться (можно не на морозе). Ну разве что очень хочется