Почитайте Гиппенрейтер. Там именно про такие ситуации написано.Что делать? Говорить - ты злишься? ты устала? Пусть ребёнок проговаривает свои чувства.Вообще, конечно, 4хлетку очень жалко. Такая маленькая и уже в таком негативе...