А  вы разве не заметили что разные люди по разному занимаются и питаются.Некоторые вообще ходят в зал чтобы жрать ночами булки и не толстеть, ктото ходит чтобы просто быть ,,в струе,,, кто то ходит ради общения, а те кто ходит за фигурой, год от года становятся лучше.Но впридачу к занятиям нужно еще и питание нормальное.Вижу в своем зале одну даму, моего возраста,  веса на машинах больше чем мои, но она худая худая, некрасиво очень уже.Тренер в зале, девчонка молодая, все вроде в порядке более менее а на груди торчат кости ( грудная клетка, мышц нет на груди).Есть люди, которые устало сидят на машинах и что то там через силу делают, то с телефонами сидят и занимают место. Все разные, у всех разные цели, мотивации и самодисциплина, не стоит отчаиваться глядя на других.Мне тут недавно скинули фото дамы 43 лет, она была тренером по фитнесу с большим швом от кесарева.За год сбросила более 10 кг, подготовилась к каким то соревнованиям, фигура чудная вообще, мышцы и рельефы ( это мне мой знакомый скинул для мотивации).Живот проработан четко, никакого шва вообще не видно, насколько я поняла у нее вертикальный шов был.