Ой, а сейчас как? Я прочитала и представила как вам некомфортно. Нужна смелость, чтобы сказать Я стесняюсь говорить, потому что слегка заикаюсь. В Осло есть курсы, по ТВ показывали, а потом сын друзей на эти курсы ходил. Он сильно заикался, а через полгода я с ним говорила на ДР - нет, вообще не заикался.Из ТВ передачи я помню, что они получают задания, много ходят по улицам в центре Осло, предлагают людям всякие анкеты, спрашивают как пройти и т.д. А "экзамен" - это встать на ящик и выступить с презентацией перед незнакомыми людьми. эффект потрясающий!!! Попробуйте сами так по этой методике.