Всем привет! Я в очередной раз не прошла проверку выходными. В пятницу все было хорошо до вечера…. Потом понеслось по старому сценарию, муж пива решил попить, я вина бутылочку достала, за приятный вечер ее выпила, заедала всем, что поподалось под руку, чуть ли не борщом запивала…Сожрала много семечек. (Запретила всем их покупать…) В воскресенье еле без меры селедку под шубой, сосиски всякие… Крышу снесло. В понедельник кое-как взяла себя в руки… Утром встала на весы + 1,5 кг… Сегодня 1 кг ушел…. А началось все с бутылки вина и семечек…. Неделя похудения впустую. Не повторяйте моих ошибок, девочки!!! Зачастую после 6 поесть чуть-чуть не получается! Голова просто отключилась, прям убиться об стену, как же я на себя злюсь.  Итак, сегодня:Завтрак: туш. капуста с говядиной, селедка под шубой (100гр.), кофе, шоколадный пряник.Завтрак 2: Каша овсянка с отрубями, кофе без сахара, 2 ч.л. джема.Обед: Суп курин. (1 половник), зерненый творог (100гр.)Полдник: Сыр 1 кус. с мален. кус.черного хлеба.Ужин: (18.00)тушеная капуста с говядиной, 2 ст. л. овс. отрубей, морковка.