З-кофе с сахаром,мюсли с молоком.п.гранат большой.О.Суп из куриных фрикаделек,чечевицей,брокколи и лисичками+сметана 12%.Супа съела много,соскучилась,давно не варила.Калорийность моего супа 27кк на 100г,можно ведро съесть)))Немного семечек(погода располагает)Кола зеро-стакану.ряженка-стаканИтого 1215кк.Из нагрузок был элипс 35 минут и планка 1мин 30 сек.Ну и вертелась по дому,у плиты..мало и сидела.Воды было много.