Я тоже раньше яблоки вечером жевала. НО начитавшись инета - фрукты вечером обрала совсем. Стараюсь до 16-17 часов ими наслаждаться. А сколько в вас влезет "силоса"? )) Воду пейте еще (но осторожнее - чтобы отеков не было на утро)