Попробуйте фурацилином горло пополоскать и нос неглубоко попромывать, не глотая. Безобидно и эффективно. Растворять эти таблетки умеете? Растолочь сперва и кипятком, потом долить холодной воды. Еще хлоргексидин можно туда же (без фанатизма, и тоже не глотать).