Нам тоже ортодонт говорил по возможности мягкое есть в  пластинке - в итоге как-то дочка ела утром кашу и сломала крючок на пластине (нижней) он застрял в зубах!! и хорошо что она не проглотила его... Так что мы теперь - снимаем!! и вам советуем))