Мне в полик-ке поставили после рентгена остеохондроз 1 степени ( + шея болела).Направили в ортопеду.Я месяца 3 тянула (времени не было + запись ко врачу) и параллельно купила гребной тренажер.Занималась им 3 месяца.Пришла на приём со снимками.Врач глянула - да говорит есть и мне кажется, что не 1, а 2 уже....Потом начала меня со спины осматривать и не  поверила что снимки мои.Спина говорит прямая, никаких отклонений нет (что редкость на сегодня), лопатки симметричны и т.д. и т.п. В общем вот.Не знаю, тренажёр мне так помог или ещё что.