Я (первый ответивший аноним) отвечала строго на реплику про доп. физкульт расход калорий как гарантию похудения, не имея в виду вас и ваш топ.Я, к слову, точно ем гораздо больше калорий и тренируюсь гораздо интенсивней, но питание все равно основной инструмент моделирования фигуры, если хочется что-то изменить. Масштабы другие, прицип один)