При готовке никаких специй-перцев!!! - все это идет в молоко, у меня муж так мясо чем-то посыпал прямо в первые дни, что ребенок всю ночь орал (это я к тому, что мужикам еще и пресно питаться придется, ну или пусть свою еду сверху специямо потом в своих тарелках посыпают).