легко сказать,когда всю жизнь кушаешь хорошо и тут бах, гречка с хлебом. сложно.но ничего. подиетничаем.прожирать звучит как будто рыбой красной питаемся,мясо едим 2 раза в месяц.в основном курица и сосиски.по мне так очень скромно, но будет еще скромней.