Хрен с ним. Сперва поправитесь - потом похудеете. У меня как-то поздно вечером сигареты закончились, сочла неплохим поводом, чтобы "облениться" и не пойти, и вообще бросить окончательно. Курила 13 лет, в последнее время по пачке-полторы в день. Первые 4 дня колбасило не по-детски. Пила воду, мятный и ромашковый чай, лопала карамельки. Поправилась на пару кило.Найдите себе какое-то развлечение, общайтесь с друзьями, "переоборудуйте" то, что было связано с курением.