http://shop.aid.de/0325/Die-aid-Ernaehrungspyramide вот вам пирамида питания для похудания подростков. И то,на ней не худеют, а стабилизируют набор веса соответсвенно весу и возрасту. Физическая активность у вашей девочки высокая, даже удивительно, что вес большой... Если что непонятно- спрашивайте.Удачи!