Только это. Я как только поняла, что реально угроза есть, что мое бросание если не поможет здоровью, то по крайней мере хуже не будет!, бросила сразу, в один день и час , и с тех пор не затянулась ни одной сигаретой. Просто даже забыла на сегодняшний день,что я курила почти 14 лет..