8 - бутер (зерновой хлеб+прослойка со шкуркой)))), сырочек, чай шалфей10.30 - белый кофе, пол песочной пирожнки, четверть печенюшки с семечками тыквы, кусочек дыньки, кружочек бананки, четверть яблочка15 - кусок мяса, пол пачки творога, натуральный йогурт, немного мороженой малины-смороды, кусочек хлеба зернового, лосось малосольный 2 кусочка, белый кофе17 - апельсин19 - мясо жареное на сухой сковродке (маринованое в уксусе и бальзамическом соусе со вчерашнего утра - няяяшка), пол кружки лакто с ложкой отрубей со вкусом кураги, сморода мороженаяхлебну кефира