Спасибо Вам. Я пропускала в своей жизни такую важную часть как силовые тренировки. Мне они очень нравятся. Еще пересмотрела свое питание, и с этим стилем питания чувствую себя значительно лучше. Спасибо еще раз. И я понимаю что над мышечной массой мне еще работать и работать! Но в этом же и самый кайф поставить цель и идти к ней.