Имхо, Вы её слишком грузанули этими "объяснениями". Не может заснуть, так сядьте, почитайте вместе, порисуйте, глядишь, переключится и заснет. И сами старайтесь все-таки держать себя в руках. Побольше выходов из дома совместных - на экскурсии выбирайтесь в выходные, чтобы у нее голова была занята чем-то новым, чтобы не было времени старое мусолить. Про папу я бы сбавила темпы совместных воспоминаний и обсуждений какой он суперпупер, особенно, если он сам ей звонит и общается.