за 4-5 лет это получилось, потому и не заметила. Сейчас каждые 500гр прибавки сразу щеками чувствую.Так что худеть я  начала получается лет 5ть назад впервые. Ничего скинула держалась. А вот в прошлом августе меня машнина сбила. Началось лечение, лекарств разных куча обезбаливаюших, после которых потом еще и желудок пришлось восстанавливать. В итоге начала худеть теперь опять с веса 72 кг. с начала января. Хотя лекарств прием мне отменили вот только в апреле, при том гормональные которые аж по 2 таблетки в денья пила, так что вес двигать нужно интенсивней будет сейчас и при том что пока не особо физическая нагрузка мне разрешена, так ходить да растягиваться. На настоящий момент вес 65.3 (в понедельник было 64 кг. пару дней назад пивом соблазнилась и сразу привес 1.3кг. уже два дня что-то убать не удается никак, иду на 6 лепестков с сегодняшнего дня чтобы дать интенсивный толчек