Девочки, я в шоке... кто-нибудь слышал слово ДИАСТАЗ? забейте в поисковике, посмотрите, проверьте у себя!!! есть ограничения в выполнении упражнений на пресс... некоторые только усугубляют ситуацию((((... а я корячусь уже 2.5 месяца а живот и ныне там(((, а оказывается, что  все мои старания коту под хвост, похудела до 53 кг (на 10 кг), а живот не уходит... вот и ответ на вопрос о большом животе((((.....