По поводу мыслей страшных. Я такая же "думающая". А у меня еще образно все. Так вот я себя заставляю все додумывать. Перескакиваю в тот момент когда вот, мужа нет. Так, начинаю представлять и думать куда пойду и что буду делать: Дети - школа, сад. В соцзащите оформлять пособия. Машина - права есть, но водила 2 раза сама полтора года назад, все забыла. Основательно продумываю - продавать или учиться водить.Работа - на дому, у знакомых, переводить младшую на искуственное вскармливание?...И так далее. Обо всем. Подряд. Кто как жить будет. Что с детьми будет.План такой реальных действий. Мне почему-то помогает. Наверное план есть, все решено и спокойнее становится. Да еще и суеверие такое появляется - все продумала, значит ничего не случится.Дело в том, что у меня это давно уже. Сначала о маме думала, решала куда пойду, какие документы, кладбище, поликлинника. Потом о старшем брате. Теперь о муже. Может и пригодится Вам мой способ. Спокойствия Вам душевного!