Ну и зря)) Воспринимайте ходьбу как тренировку. Я не любила с мамашками гулять, медленно и скучно, всегда старалась с пользой это время провести, ходила, бегалаА молока зачем много? Не любите воду, пейте чай (есть сейчас и без кофеина).С грудью понимаю, когда беремена была и кормила, носила 75Ф..При весе 53 это было испытанием. Про занятия дома.. Могу посоветовать фитбол, и пресс, и попу на нем можно тренировать и грудь не будет мешать. Статика можно, что-то из блетной гимнастики.