1. Если есть возможность, то пройдите обследование для успокоения. Сходите к лору.2. Вы после болезни, дайте организму пару недель, чтобы восстановиться. Гуляйте, отдыхайте.После антибиотиков нападает депрессия, поэтому вам надо не зацикливаться, а пытаться встряхнуть себя.Посмотрите, как здорово на улице, солнце, мороз.Сходите и купите себе что-нибудь новое из одежды.Посмотрите кино.3. Найдите себе увлечение, которое будет занимать ваше время и вы не будете все время думать про свое здоровье и прислушиваться к организму.4. Почитайте курпатова (всд и про неврозы у него).  Мне помогло разобраться в себе и своих прислушиваниях к болячкам.