как вы думаете, не поздно делать упражнения Кегеля после 40 лет, через 17 лет после последних родов?У меня была операция по сужению влагалища после родов. Но вот последние годы чувствую, мышцы там какие-то вялые стали.Может, есть кроме упражнений (это само собой) другие средства, о которых я не знаю?