Девочки, уже давно засматриваюсь на диету Дюкана. Прочитала всю информацию, которую тут у вас нашла и в обсуждении увидела, что гречку есть нельзя. Но недавно попалась статья где описана гречневая диета Дюкана http://ponchikov.net/figure/diety/134-grechnevaya-dieta-ot-pera-dyukana-effektivnyy-sposob-sbrosit-ves.html. Все вроде красиво расписано и результат на лицо. Вот и возник вопрос: от Дюкана ли эта диета? Если да, то получается гречку тогда можно есть все-таки?