ну как пужают?..  у меня вощем-то плюсы закономерные. жрешь - набираешь. чего пугаться-то? я еще не вышла на тот уровень, когда постоянно "чисто", пусть и много, ем и прибавляю в мм. долго подстраивала под это мозг, теперь вот надо еще пищевые привычки под это настроить ))