А ногти, а кожа у вас тоже, наверное, хотят ухода? Я бы для начала питание пересмотрела на более правильное, витамины добавила. А волосы... ну можете сделать эту химию легкую, только она месяца через 2 сойдет, волосы выпрямятся, новая щадящая химия их уже не возьмет, а обычная - убьет. И придется их состричь, т.е. совсем короткую стрижку сделать. А можно сделать совсем короткую сейчас, минуя этап химии.