ой, нет, мой упор закончится ещё до истечения первой минуты . Мне нужно хоть какого-то "графика" придерживаться, иначе дрожащее тело так и норовит свалиться бессильно на пол, дай ему только волю . Прибавляю по 5 сек, но не каждый день, а где-то 2 раза в неделю.