Ну у нас примерно так ( плюс минус час)Встаем в 10 где то... Первый сон в 13-13:30......если спит 40 минут то второй раз ложимся в 17-17:30 где то тож на 40 минут.... нО бывает и спит до 19-19:30 где то.... Это редко но бываИт) Я не бужу, но на ночь уходит плохо потом тоже, не раньше 23:00....Если первый сон от поултора до 2 часов то второй раз не ложимся уже обычно, если канючит то кладу минут на 40 второй раз..... На ночь уходим в 22:30 где то ( обе ложатся)....