Довольно продолжительное время (если оглянуться назад) я находилась в состоянии постоянного нервного напряжения, нервничала, чувствовала себя виноватой, постоянно тревожилась. Причиной являлись взаимоотношения с людьми.Последние год-два появились "звоночки", я стала терять в весе, не могла нормально расслабиться и в целом это была уже отнюдь не та радостная и веселая я, что лет шесть назад. Ситуация усугубилась два месяца назад, когда на фоне достаточно сильного стресса я практически перестала нормально есть и спать. Сплю по 4 часа в сутки, потом, независимо от того, сколько времени на часах, просыпаюсь и чувствую себя физически очень плохо. Ем минимум, вешу катастрофически мало (42 кг при росте 160), по утрам, если вечером нормально не поела, или при длительных перерывах между едой, не могу нормально есть - тошнит с еды.Дошла до невролога. Пока стараюсь выползти на успокоительных, без приема антидепрессантов, но не знаю, получится ли (атаракс, Магне B6, новопассит).Хочу пойти к психологу. Понимаю, что я не одна такая, что у кого-то были подобные ситуации и они их прожили, успешно прожили.Чего хочу от форума? Наверное, положительных примеров и советов, как жить дальше.