Здравствуйте. А можно мне  присоединиться к вашему клубу по интересам? Не могу поверить, обычно лишних было от силы 2 кг, а нынче все 5. Сегодня после месяца неведения встала на весы. В конце дня, правда. Вес 58,8... Ужаснулась  Пора за себя браться. Так что начинаю сегодня. Программа минимум - ничего не есть на ночь. А когда принято взвешиваться для отчета: утром натощак или перед сном, со всем "наеденным добром"?