А знаешь, почему? Потому что я изначально дала себе установку не садиться на диету (временно), а поменять весь образ жизни фактически. В этом случае срыв как таковой исключается, потому что не считается срывом если я позволяю себе что-то, я делаю это осознанно, отдавая себе отчет в своих действиях и понимая возможный результат. И в этом случае у тебя появляется не чувство вины за собственную слабость, а удовольствие от того, что ты себя балуешь для меня психологически это очень важно, потому что когда ты срываешься, у тебя опускаются руки и хочется сказать, что, мол, да, слаба я. А когда ты себя балуешь, ты награждаешь себя за упорство - совсем доугой коленкор, согласисьСпасибо, Лясечка! Впереди у меня еще долгая дорога к идеалу