7.30 - кофе, 2 песочных печенья на воде11. 00 - кофе, 5 песочных печенек12.30 - 1 ст.ложка шоколадного кондитерского крема и 1 ст.ложка апельсинового кондитерского крема14.00 - чай, 1 печенье, 1/2 груши16.30 - кусочек индейки (30г) с кетчупом19.00 - небольшой сибас на гриле, нат. йогурт 100г