меня учили вслух проговаривать свои эмоции, чтобы ребенок слышал:- как я рада, что на улице солнышко- я такая грустная, потому что порезала палец- я злая, потому что то-тоэто первый этап. второй этап - вслух проговаривать варианты разрешения проблемы/эмоции: сейчас я заклею пластырем палец и перестану грустить.и ребенка учить тому же.1. анализ своих эмоций2. почему эмоция возникла3. какие ребенок видит способы решения проблемы.так он научиться чувствовать мир вокруг себя, что происходит, его реакции и самое главное как он справляется с ситуацией. нам очень помогло. правда, пока я ходила и вслух сама с собой разговаривала, было чудно, но что не сделаешь для ребенка. у нас этому в школе учили. учительница в классе делала тоже самое, поэтому сын спокойно воспринимал, что мама вдруг сама с собой начала разговаривать.