Насколько знаю, тем у кого обильные и длинные мес. - лучше не рисковать (у нескольких знакомых бывали неприятности потом). У меня короткие, не купаюсь только первые сутки, а потом спокойно с тампонами (лет 20 уже так поступаю, проблем не было).P.S. Наверняка цикл можно сдвинуть с помощью травок.