вот именно  У меня, кстати, дети так же без каш растут. Поскольку я их не люблю (каши, не детей  ), я их, соответственно, не готовлю  Только ризотто и гречку.Просто к слову (может и автор прочитает и сравнит) меню моих детей на сегодня:завтрак -младшая и средний (8 и 10лет): рисовое молоко, 2-3 куска торта из рисовой и кукурузной муки (он легкий: без масла и яиц)старший (12): травяной чай, 3 куска тортаперекус в школе: старший - банан, средний - яблоко, младшая - виноград.обед: салат из тертой морковки, курогрудь на пару, тушеная савойская капуста.младшая - 3 апельсинасредний  - банан, груша, 4 мандарина, 1 карамелькастарший - половина ананаса, кусочек торроне величиной с карамелькуполдник: младшая - апельсин, яблокосредний - 5 мандариновстарший - половина ананасаужин будет "скорый", потому что мы в разбегах по секциям: просто отварная фасоль,  разогретая с маслом и сыр. Я, вообще, обычно на ужин не перекармливаю. Вчера, например, была тарелка супа и хлеб (из гречневой муки).Вот я не знаю правильно они питаются или неправильно (это смотря какую книгу читать  ), но все худые, спортивные и здоровые