А я вот соглашусь. Не надо ничо считать, надо просто меньше жрать - по объему. Я с 1 мая просто порции уменьшила, хотя ем и шоколадки, и печеньки, и другую вредную еду - так уже и брюки свободненько сидят, в которых месяц назад дышать трудно было