Вот спасибо за ответ! Про таблетки - это для меня новое. Значит, спешить на них не стоит. Про остальное - Вы подтвердили мои догадки и это ценно!1. У меня тоже тревожное. Причем не столько от ситуации в последнее время, а вообще по жизни. Последствия маманиного строгого воспитания. В октябре я уже было собралась к психологу со сложной для него задачей - перелепить мою психику так, чтобы она не вела к СД. Ну если такое возможно  Да переживания за отца снесли крышу, стало не до себя. а сейчас у нас такое безденежье, что психолог уже непозволительная роскошь.2. Уже начала было бегать по вечерам. Т.е. сбегала разок на 10 минут  И было здорово! А потом то дождь, то дети болеют. Так и стоят кросовки у двери  Это пишу так, риторичеки 3. За пункт 3 и упоминание седативного выше отдельное спасибо, это все успокаивает. Поддерживает мои надежды, что сахар можно снизить, если расстараться взять себя в руки. Всегда очень полезно знать, как это бывает у других!