Как вариант, запоры могут быть от витаминов. Например от Элевита. Как только поменяла на Фемабион, проблема решилась сама собой. А вообще если не помогает - самый верный способ : на голодный желудок стакан холодной ( не кипяченой воды, из фильтра или из бутылки) , немного лимон туда выжать и немного меда. И все! Только после выпитого немного подождать, минут 15, потом только завтракать.