Я так день начинаю. С купания и иоги Только океан далековат, минут 30ть ехать, а в озере купаться неохота. Так што я каждое утро ведерко холодной воды на себя выливаю во дворе. Хорошо, птички уже щебечут, а в будни иногда звезды видны