Вряд ли получится расстроить) Давайте разделим внешний вид и обмен веществ? Внешность, да, к 40 можно выглядеть получше, похуже, но за юную девицу не сойдешь)) К обмену это имеет мало отношения, серьезно. Что такое ОВ? Не смутное представление о каком-то там процессе, который что-то на что-то меняет чем дальше, тем медленней, а конкретно. Почему он замедляется? Как этот процесс затормозить? Я не знаю другого способа, кроме силовой нагрузки. Но этот способ - хороший выход. Все точно как в двадцать не будет, но лучше, чем при пассивном подходе будет в разы. Мне не то чтобы надо позарез вас переубедить, вы так рьяно пытаетесь всех, кому за 35, в старость затолкать, что, очевидно, сами готовы к сорока записаться в клуб старушек. Если бы вы не написали, что пытались что-то предпринять с неудачным результатом, я бы и не пыталась донести ту мысль, что это не повод на себя забить. Но вы так сопротивляетесь, что все, я пас)