Америку не открою, всех не читала,  но я думаю, что самое выгодное это скромное питание с исключительно сезонными продуктами + увы и ах  абсолютно ничего себе не покупать + покупать поношеные вещи детям. Сестра нашего друга, санитарка  в доме престарелых, оказалась одна в 43 года и с двумя малолетними дитями на руках ( бросил возлюбленный, женаты не были ).С диким, огромным энтузиазмом живет, все покупает на барахолке, частично передают что-то друзья-приятели-родственники, снимает жильё, своего нет и в ближайшей перспективе не будет.Наши друзья в таком экономном режиме жили лет 10 и до сих пор сохранили хорошие привычки : a именно не покупать ненужные вещи