Однозначно сходить сначала к психотерапевту и попросить выписать препараты. Я принимала антидепрессанты полгода (тоже после известия о неизлечимой ребенкиной болезни и инвалидности), вернулась к жизни и сейчас цвету и пахну, чего и вам желаю