Где ты такие расчёты-то взяла? Конечно для тебя много 135-150 белка!!! И 117 твои тоже много (для меня тоже много вчера белка вышло, но так вышло неспециально)! Ещё и изолята такую дозу лошадиную! ты на наборе массы что ль?