Автор, вы потому и чувствуете себя разбитой, что питаетесь несколько неправильно. И лишний вес вам прибавляет усталости. Смотрите, через не хочу вы в себя лишний кусок впихиваете без проблем, а полчаса походить вечером перед сном через не хочу - не можете. Парадокс? Значит вы реально заставить себя что-то делать можете, но только не начать движение к собственному здоровью.О чем я? Да о том, что вы можете все. Просто вы в это не верите. Вы не верите, что можно не объедаться и не страдать. Что можно есть мало - и получать от еды удовольствие. Вы как алкоголик, который не верит, что можно не пить. Он считает, что те, кто не пьет, просто притворяются, что не хотят. Или как курильщик, который считает некурящих несчастными.У меня была такая подруга. Она мне втирала про стрессы, про учебу в институте, про плохого мужа - все это просто подталкивало ее жрать без меры.И вот она влюбилась, и стоило ей начать худеть - все, я перестала слышать про стресс. Худеет - не остановишь.Мне вот всегда стыдно перед детьми. У меня дочки, и разъедаться я просто не имею права. Придет к ним жених, увидит толстую тетку-маму - и что подумает, что его жена потом такой же будет? Нет и нет.