Согласна со всеми, живот убирается ограничениями в питании. Мой пример: при весе почти в 100кг талия у меня была 103 см. Теперь, когда я 78,5 кг она уменьшилась до 88 см. Тоже много, но ведь ушло целых 15 см! И спорт стала добавлять только с этого января, до этого была только ходьба, и то нерегулярная.