Я в подростковом возрасте завтракала большой тарелкой супа + несколько кусков хлеба + чай с бутербродами, в 6 утра  Потом в бассейн. Остальные приемы пищи были аналогичными Была стройная как березка.Если такое питание не отражается на фигурах девочек, то пусть едят. Не вижу проблемы.