Получается можно, думаю, что не без погрешностей, конечно. Если есть время готовить и вовремя покупать продукты, то вообще проблем нет. У нас в офисе прекрасные обеды, всегда отварное мясо, рыба, постное меню,  поэтому придерживаться диеты очень легко.