про ПМСную ничего не знаю, знаю как тянет поясницу при овуляции. Просто у меня сейчас мышцы косые в паху как будто своит периодически, в прошлую Б такого не было, вот тоже толи связки тянутся толи реально сводит от недостатка селена в организме. Но в эту я витамины не пью и так мы большие а в прошлую пила и его видать хватало.