Наверное все разные, но мне чтобы набрать за 2 недели 7 кг надо именно жрать. Очень много и без перерыва. Я в принципе не уважаю такой подход - нет весов, значит все можно, нажрать 7 кг, а потом сидеть на всяких дюканах, чтоб опять нажрать. Как гармошки, млин. Это и есть отсутствие культуры. Не общения, конечно. Не понимаю, зачем брать весы... Только для отягощения если.