сон это наш бич, я вас понимаю (ребёнку 2 с небольшим). Недавно прочитала книгу французские дети не плюются едой.  Так вот там открыла для себя подход французов к еде и сну, что для меня очень актуально. У нас уже есть маленькие успехи. Так что если есть время и желание, почитайте, может что-то и для себя почерпнёте.