Массажиста нужно найти обязательно, только идти к нему можно после того, как пройдёт острый период. Пока что пейте таблетки, которые врач назначил, такие проблемы за два дня не проходят. Курсы массажа и регулярные упражнения вам теперь пожизненно нужно делать.