Спасибо большое за поддержку!!!Живем за городом, а дети учатся в городе, приходится долго ждать их после занятий, по 3-4 часа, с перерывами конечно и мелкими перебежками-переездами от одного с другому. Про погулять, да, умом понимаю, но лениво очень, да и зима была, вообще нос не хотелось на улицу высовывать. Сегодня вес такой 99,8.Вчера вечером объелась творога с сахарозаменителем, хоть и обезжиренного, но много. Видимо поэтому и отвеса нет. Но хоть не плюс, и то радует.Научилась выпекать лепешку в СВЧ, очень вкусненько, особенно с кофе на завтрак. Соскучилась по бутербродам.Наверное кому то покажется что мол, как можно себя так запустить, зажиреть и жрать, закрывая глаза. Мало кто поймет пищевую наркоманию. И бороться придется очень долго, и с большим трудом. Ведь борьба с самим собой самая сложная.Сегодня первый день круиза и вот мое меню:утро - кофе с 0% молоком и сахзамом + лепешка из СВЧ (яйцо, отруби, творог, разрыхлитель) + кусок вареной индейки.обед - куриное мясо, грамм 200 примерно и салат из капусты, огурца и нескольких помидорок Черри (примерно по весу грамм 200).на ужин планирую отварную говядину и свежий огурец.Воды много пить не могу, вот не идет прям. Сейчас уже 15 с копейками, а я выпила максимум литр вместе с утренним кофе.