Вот как раз аквааэробика это то, что надо. Потому что когда будет прыгать в воде, телеса не видно.  При этом это самый щадящий вариант спорта для очень тучных. На акве постоянно много крупных дам и девушек. А добежать из бассейна до душа это быстро.