Да, все верно! Я  год сидела на диете из-за желудка. Разные препараты облегчения не приносили. Скажу честно, особого толка в моем случае от диеты не было. У меня проблемы с желудком больше психологического характера, сама поняла и врач объяснял.  Если честно, то я в принципе по жизни ничего жирного острого не ем. Придерживаюсь, так сказать правильных продуктов. А вот некоторые мои знакомые едеят все подряд, дошераки, колбосятину, макдональдс и т.п и еще большие любители алкоголя регулярно и не в малых количествах.  так тьфу-тьфу, даже на отрыжку не жалуются, проблем с жкт никаких, хотя и не юнцы уже. Так что все очень и очень индивидуально. Ясное дело, что безусловно надо смотреть, что в рот кладем)