Итак, я на Дюкане с 13 августа. С ноября закрепление. Фоток публичных нет (тока в трусах)) Так что оперирую цифрами:83,5 -> 72,5размер одежды 50 -> 46 ( не могу привыкнуть, надеваю ovesize, сестра меня ругает).Идеальный вес 68, но не планирую, т.к. уже сейчас очень довольна результатом. Объемы: талия минус 8 см        бедра минус 11 см        под грудью минус 5 см        грудь минус 5 см        ляжка минус 5 см        над коленом минус 7 см        бицепс  минус 3 смТеперь йога и слежу за питанием, не разгуливаюсь особенно.Пока месяц на закреплении, вес не меняется. А 3 кг получается уже закрепила))