оо..подруга. А я уже одинокая мамашка. Т распорядок дня прям мой. И ребенок первоклашка. И зп 50 шт. Алиментов нема. Выделить на тренажерку и нянь я не могу. Мне 36 рост 164 вес 82. тоже была 60-65 но была тогда в теле и считала себя кабаном. В идеале 50, кости тоненькие, мышц нет. Я худела на 20 кг и в основном диетой.. спорт добавлялся в виде бега и велика когда самой уже этого хотелось.. да.. появлялось желание. Сейчас с тушей его нет и сил нет. Я мечтаю о  элипсоиде... но некуда ставить. Но это едтнмтвенный выход. И больше для здоровья. Похудеть итак можно. А спина болит капец и коленки хрустят. Дома полчаса как то можно выкроить а уж ехать в зал никак.