Питание 1200-1300 ккал. Ничего жирного,жареного и мучного.Начинала правильное питание вес уходил по 300 гр  в день.Потом мог стоять пару дней и опять 200 гр. Сейчас бывает,что минус в один день и плюс в другой. Потом с этим плюсом хожу дня 3 и опять потихоньку идет похудение.Ну ладно,когда стоит..с этим все ясно.Но почему может быть 500 гр прибавка не понимаю.