У женщины сухая мышечная масса при интенсивных силовых занятиях прирастает на 100 г в мес (это в лучшем случае, скорее - граммов на 50), так что увидеть серьезный привес за счет мышц не реально. Вес может какое-то время стоять, но если он серьезно увеличивается, то это косяк с питанием. Нарастить за пару месяце пару кило мышц и видимый объем - такое под силу только спортсменам, не вылезающим из зала и принимающим стероиды.