девочки, у меня сегодня какое-то состояние нестояния ((( весь день, как повидло. с утра до обеда спать прикладывалась. прям совсем без сил. а у меня еще тренировка сегодня была на ноги, самая сложная, еле-еле ее делала с меньшими весами, чем обычно, и с меньшим количеством раз в подходе. короче, ни о чем тренировка ((( так помимо этого еще и жру фигню всякую ((( вот будто мне прям надо восполнить какой-то недостаток в организме это че такое??