А вообще я разваливаюсь.. ппцовское настроение какое-то.. начала 22 упражнения свои домашние - снова сухожилие отжимаясь надорвала - рука (кисть-ладонь) - ноет такккккк, что аж плакать хочется! такое ощущение, что прям жилы с руки вытягивают .. хотя есть моменты и положения - когда ну совсем ничё не чувсствуется и не болит!