после плавания ОЧЕНЬ хочется есть, это наверное тот вид спорта, после которого можно съесть кабана Велик и бег - нагрузка на ноги и вены. Если у Вас в семье есть предрасположенность к варикозу, то убирайте эти виды спорта, тем более с таким весом.