Надо пить больше - минимум 3и литра в день! Ну и из кремов я могу посоветовать Body shop - у них потрясающие крема для рук. Я еще замечала что когда мало жирное ешь - именно со сниженными жирами пищу - кожа сохнет. А когда молоко производишь то и вовсе нужно больше воды и жиров.