Прежде чем решать помогает ли диета или нет, надо попробовать. И диета это не совсем то, что рекомендуют врачи. Надо самой тему изучать. Моим знакомым удалось холестерин снизить и он больше не повышается, ттт. Есть знакомые, кот-е едят так, что страшно становится, а все в норме. Есть те, кто пьет статины, а холестерин все равно высокий - и зачем их тогда пить?!