Тогда вопрос - а где вы время берете на это все? У вас нет детей, семьи? Вы не работаете? Я, например, не могу выкроить три часа в день на спорт (а получается у вас именно так). Или мне надо не спать)). Завидую вам. Вы очень дисциплинированный человек.