Я молокочай нормально переношу, главное, настроиться и ничего в этот день не печь (я фанат процесса выпекания, а потом грех же не попробовать!)А почему чай, кофе убрать? Чай зеленый- он же вроде мочегонный? А кофе я пью с молоком 0,5-1,5 %, без сахара и сахзамов, но много достаточно, в день чашки три, наверное. Но он тоже вроде как мочегонный...