Совмещать без проблем. Шрот гимнастика дыхательная, физически не тяжелая. Делается она ежедневно, без перерывов. То есть вас обучают, потом вы 3 месяца занимаетесь дома самостоятельно, через 3 месяца гимнастику корректируют и т.д.