за один день такого не сделаешь. на это нужны годы работы над собой. можно сделать остуду, но, во-первых, это действует лишь короткое время, потом нужно повторять. во-вторых, это ТОЖЕ внедрение в вашу собственную энергетику, и бесследно оно не пройдет для вас.