Имхо, конечно, но в Вашем случае, возможно, протеиновые коктейли могут быть полезны. Это же просто белок (только назван по английски)) Его и в детское питание добавляют. Может, он у Вас лучше усваиваться будет? Я принимаю, хотя такой проблемы, как у Вас нет, просто не могу наесть свою норму белка с учетом своих тренировок.