У меня сейчас спорта нет(((Ребенок заполнил все мое свободное время.Спасибо,что напомнили про планку,это действительно хорошее упражнение,мой рекорд пока 1 мин 45 сек.Раньше занималась с Синди и Джиллиан,одно время увлекалась йогой и бодифлексом с Мариной Корпан.Упражнение и диета давали хорошее,подтянутое тело.Сейчас тело худеет,но оно не в тонусе и это огорчает(((Но я не представляю себе как можно заниматься в 10 часов вечера,после того как уложу ребенка,я к вечеру никакая.Максимум что я сейчас делаю,это когда гуляю с сыном могу подтянуться на турнике и покачать пресс на площадке.