По крайней мере на яичке я войду в режим,что после обеда овощи и белок,а то вот без дисциплины никак не могла войти..То булочка,то конфетка,то мороженко.А по сути,это можно,но утром..вот и пытаюсь себя на это запрограммировать.без строгости не получается.