Буду опять отчитываться по питанию! Сегодня оно далеко от идеального к сожалению)З - два бутера с вареной колбасой и сыром на белом хлебе в микро, капучино  с сахаром (муж одарил кофеваркой! Ура), бананП - кефир, горсть клубникиО- котлеты из говядины с кабачком, с льняной мукой и овсяными хлопьями - 2 шт, мороженое, грейпфрутовый актуаль, два плоских персикаП - горсть кедровых орехов и один мини круассанУ - салат из огурцов и помидоров с каплей майонеза, полстакана коктейля молоко с бананом