ой у меня в прошлом году соседи в очередь у забора собирались когда я йогой баловалась. У нас пенсионеры одни тусуются, встают рано. Я им шибко понравилась в шортах и диковинных позахты какой комплекс делала на 50 минут который или короткий?По поводу шагомера, лично у меня на телефоне шагомер, я его включала первую неделю. Потом уже знала все расстояния типичные и запомнила ориентиры (около какого куста какой километраж) + поняла что иду почти всегда с одной скоростью. теперь включаю только на новых маршрутах.Обувь бери как для бега, т.к. при длинных заходах от 6 км и дальше может стопа уставать в не правильной обуви.