сказать маме все как есть, назвать вещи своими именами. Без истерик, без упреков. Скажите, что вам нужна помощь, что вы договаривались и т.п.Кивать на другие семьи не нужно, у всех свои истории.Прекрасно вас понимаю, хотя и не в таком ключе. Ваша мама деятельная, и одновременно считает, что вы справитесь и сама и направляет свою энергию на нуждающихся (с ее точки зрения). Объясните, что ее энергия нужна вам.