Суп из индейки с овощами и есть диетический. Сколько в этих тарелках было индейки? С каких пор сыр - это гольный белок? Да и не каждый ребенок сыр любит.Каждый раз кормить такими порциями не надо. Это полноценный обед, он обычно один в день. Вы просто не знаете, как подростки действительно метут, раз считаете, что поклевав, как птичка, ваш ест много.  Правда не в 10 ( или сколько там вашему), а в 15.