А причем тут полная жена или полная мама? Вы себя  еще хоть как то воспринимаете? Жить для себя надо, быть такой как вам хочется, а не такой, как считают нужным быть окружающие. Причем "такой для себя" можно быть и худой тоже, я не агитирую вас за полноту. Но для себя, а не потому что мужу или ребенку будет стыдно, не потому что окружающие что то подумают.Во всех траблах с весом и едой лежит сильный психологический аспект, зачастую проблемы с весом имеют те, у кого есть личностные проблемы. Поэтому стоит наверное их решить параллельно с диетой, дабы больше на этот крючок не попадаться.