Плюсы - хорошая координация, гибкость, пластичность, стройная фигура. Если не доводить до очень серьезных занятий, то в целом должно быть полезно для здоровья и развития. Кроме того любой спорт дисциплинирует, развивает силу воли и терпение. Минусы - после долгих и серьезных занятий многолетних у многих проблемы с суставами, в частности с коленями, или со спиной. Сейчас очень жесткие требования в ХГ, если ребенок не достаточно мягок (растяжка, гибкость) быстренько спишут в беспрспективные.Не ходят они на носочках вне тренировки. Если только совсем малыши по привычке в начале. А на тренировке 90 процентов времени на полупальцах.