Хотела дать Вам одну ссылку с отличными советами как отвлечься, но не могу ее найти. Это с антибабского сайта. Санчасть вроде как называется (но советы там для женщин тоже есть). Может кто-нибудь другой поймет о чем речь и подкинет...Если в двух словах, то там рекомендую банальные вроде вещи, но 100% работающие: спорт (а именно бег), правильное питание БЕЗ алкоголя, смена имиджа и расслабон по полной программе, встречи с друзьями БЕЗ разговоров "о нем"  и т.д. + не таким занудным языком как я сейчас пишу))А что творите?)