завтрак: овсяная каша+семя льна+овс.отруби+ медперекус: цикорий с брусникой+милк, зефир 24гр. слоеный десерт 16гр. фисташки 10гр, козинаки 10гр.обед: помидор, горбуша 50гр опять ребенок в супе не захотел. котлета 40гр -готовила и слямзалаперекус: кофе+милк.ужин:творог+банан+корица+семя льна.перекус: лимон 50гр+мед 12гр.КБЖУ: 1146/60/53/114