Всю беременность очень сильно ограничивала себя по калориям и спортом занималась при начальном нормальном весе. Но чувствовала себя очень хорошо. Не смотря на ограничения, ребенок родился 4 кг) Набрала за всю беременность 12, через неделю был добеременный вес.Безуглеводку я бы не стала, сбалансированное питание нужно