З- омлет с шамп , курицей , капуста лепестки , груша, кофе, чайО- 5 часов треккинга, бутер с колбасой и чай, сырок, стакан компота кизиловогоУ- кофе и чай с тирамису в кафе, салат помидоры со сметаной и попробовала картошку с грибами, мало ли, может еще посолить... Не распробовала)   Чай