Да,вот ещё что.Чот я так подумала,не так уж и много я ем.Ну может жирного мяса столько не надо...и то не столько даже,что можно себе позволить иногад,сколько не в этом видимо настолько дело.Короче.Весь обмен веществ просто ушёл в мозг,надо просто его как то пониже спустить.Да.И ещё - ночной полдник вполне себе можно сместить на более дневное время.