Вы простите, но я таких "на диете" десятками вижу. Вы сама себе противоречите: то на диете сидите, то вечером вам пожрать надо, чтоы голова не кружилась и некалорийный перекус вас ну никак не устроит. У меня знакомая такая есть, тоже всё про гормоны рассказывает и диеты. "Я же ничего не ем вообще, почему меня так распирает, это всё гормоны" - и всё время что-то жует: то конфетку перехватила, то чипсиков горсточку, то орешками закинулась, то кофейку с пироженкой. И спортом занимается тоже активно: раз в три недели: "ой, что-то голова сегодня побаливает, ой, сегодня хвост отваливается". В итоге считает себя сидящей на диете и занимающейся спортом. Гормоны всё.