А у детей проблем  с весом нет? Все привычки в еде начинаются в семье, очень не многие потом что то меняют в своей рационе. Зачем детей приучать с детства к таким изыскам или баловству? Вам себя то не жалко? целый день на кухне убиваться? Можно готовить вкусную и ПОЛЕЗНУЮ пищу вообще не напрягаясь: котлеты жарить на гриле, рыбку на гриле или запекать в духовке. мясо есть не жаренное, а тушеное (5 мин все порезать кинуть в мулю и уйти заниматься СОБОЙ)Вам явно не 15 лет, любить себя ж тоже надо!