Продолжаю рисовую чистку, с утра ем рис, отмоченный 4 суток в воде, натощак без соли, просто сваренный 5 мин. на воде. После риса не ем 4 часа. Сегодня ходила, но немного, примерно 1 час. Ноги приятно гудят Стала чувствовать легкость. Улучшилось состояние кожи (были проблемы с кожей лица, т.к. объедалась шоколадом и булками). Сейчас булки и сладости не ем, рисом очищаюсь и уже видны результаты (буквально за 4-5 дней) - кожа лица стала чище, это конечно, радует.