Я занимаюсь утром до работы. Занимаюсь с Джилиан Майклс 3 раза в неделю. Остальное время сама с собственным весом и гантелями. Чередую занятия на разные группы мышц: день на ноги, день на плечи-спина. Получается каждый день 30-45 минут в день. С декабря пойду в зал, 10 минут пешком от дома. Планирую ходить 3 раза в неделю, один день с утра перед работой, один - вечером и в выходной. Еще танцую танго раз в неделю с партнером. Ну и вечером могу поупражняться. Мама одиночка, один ребенок. Живем одни, все родные в другой стране, работаю полный день.