Вы серьезно верите врачу, что плюс ко всей вашей нагрузке еще и спорт - поможет решить проблемы со здоровьем???В не добавлять, а убавлять надо, брать помощницу по хозяйству как минимум, а то и няню. И если и уделять себе время, то это йога,цигун,велнесс,дыхательные практики,спа-процедуры - вообщем,что-то оздоравливающее и расслабляющее, а не в упряжке бегать (как в случае с фитнессом, качалкой и т.д.).