утро - омлет из двух яиц с помидором, сыр 25 гр, варенье 18 гр, чайобед - гречка с тушенкой, чайа с ужином засада случиласьБыла в тц, пошла в ресторанный дворик. Устояла против всех соблазнов и взяла себе семгу гриль. Как обычно к семге прилагался гарнир на выбор - макароны, пюре и некая смесь из риса и макарон. Я опять таки устояла, так как решила, что все не то. О причинах отказа мальчик -раздатчик догадался и предложил овощей. Я согласилась. Овощами оказались цветная капуста и брокколи, а я это все не ем(Но решила попробовать. Сначала показалось ничего, стала есть смелее. Потом все же поняла, что нет, не мое.Когда вышла из-за стола, меня от вкуса этих овощей стало прямо жутко тошнить.  Плохо соображая и чувствую, что надо скорее забить этот вкус, забежала в старбакс, где взяла огромную чашку латте и БУЛКУ с корицей.Булка оказалась невкусной, но я все равно больше половины ее съела.Сейчас перечитала - вроде особой трагедии не случилось, но внутри от всей этой ситуации дискомфорт ужасный((Спорт - кардио 60 минут (5 км бега+ходьба)