эх...я сегодня на радостях от хорошей цифры не очень хорошо себя вела10-00 мюсли 50гр+140гр йогурта+80гр клубники+ваниль,кофе, овсяный хлеб 42гр+сыр ломтевой 19гр13-20 4шт. абрикоса,изолят, хлеб овсный 60гр15-00 салат(айсберг 60гр+огурец 65гр+черри 70гр+соус майонезный+сыр пармеджано 5гр), бурый рис(50гр)+окунь 40гр. Потом догналась сухарями 126(!!!)гр и мороженкО из бананки(67гр) все это с кофеCXWORX 55мин20-30 пюре из цветной капусты 255гр+100гр курогрудки из рукава, бокал красного сухогоКкал - 1767 БЖУ - 95/48/244