Это если постоянная привычка, сопряженная с определенным "откликом" нервной системы на внешнюю ситуацию - то фобия - и то с натяжкой. А так, с вашими предпосылками, любое повторяющееся действие можно в фобию записать. Например, мыть унитаз каждый день - это еще не фобия. А идти намывать грязный унитаз после, например, ссоры - это уже можно трактовать как навязчивое состояние.