А не очень стройным можно отвечать? Хотя сейчас я стройная Но я очень склонна к полноте, наследственность такая. Я стройная потому что я слежу за своим телом, когда прибавляю – сразу начинаю ограничивать себя в питании, сажусь на диеты, усиливаю спорт.Я люблю поесть, но только вкусную еду! Я равнодушна к  тортам и сладостям. Но есть свои пищевые наркотики, люблю настоящее импортное пиво, картошку фри и хороший стейк! Еду выбираю очень тщательно. Я люблю готовить сама, поэтому правильней будет сказать что я выбираю продукты. Я не покупаю полуфабрикаты! Только свежие мясо, рыба, овощи, грибы, фрукты.Голод ощущаю когда желудок начинает сводить (неприятно ему короче). Останавливаюсь – когда наедаюсь. Размер порции которой мне хватает – средний. Стараюсь не есть мучное. Не подслащиваю напитки, не употребляю майонез. Ем много сырых овощей и фруктов. Обычный мой дневной рацион: утром кофе + кусочек сыра. На работе перекус йогурт и яблоки, морковка, в обед – кусок запеченной рыбы (200-300 гр) или мяса + салат из листьев с овощами, заправка масло. В полдник – творог + фрукты. Пока еду домой в машине пью кефир или ряженку. Ужина у меня нет. Если очень захотелось вечером есть – съем овощной салат, заправленный йогуртом. В выходные я обычно пеку пирог или торт делаю, кусочек на завтрак всегда съедаю с кофе. Но подчеркну – КУСОЧЕК, не пол торта. В обед могу сделать пасту с соусом и поесть без зазрения совести, но на ужин только салат. Понятное дело что если я в гости иду или ко мне приходят, то питание сбивается, но я стараюсь придерживаться правильной схемы..