Я встаю с 7.00, выход из дома в 8.00 (когда каникулы всё смещается на 15 минут ). Зарядка - 15 минут, личная гигиена - 10 минут, приготовить завтрак - ещё 10-15 минут, позавтракать - минут 10 максимум, одеться-причесаться-накраситься - 10 минут. Это грубые прикидки, так как я ещё и ребёнку свою подпинывать успеваю.