Привет! И вам поздравления!!! Карта в клуб - замечательно!! По идее, в клубе проводят перед началом занятий мед диагностику, рассчитывают разрешенные нагрузки. По тренажерам тебе проведут консультацию, если все не запомнишь к тренеру всегда можно обратиться. Можно за доп деньги заниматься с тренером. Групповые занятия, посмотри, что нравится, выбери удобное расписание и вперед. Я в сауну ходила во время бассейна )), а так, смотри сама, как тебе больше будет комфортно. Ну и удачи в тренировках )!