я сделала вывод, что в вопросах похудения мы с Анфисой - великие теоретики  умом понимаем - КАК! и советы даём. а сами... эх...Анфис, есть же порох в пороховницах? есть ягоды в  яго...Короче, худеть нам надо на практике, а не в теории