А мне все равно,жир или не жир,других свои забот хватает.Главное,что автор уже похудел на 30 кг,а это уже здорово.А что он там в прошлом ел,какая разница.Это уже в прошлом.Главное.что сейчас вовремя остановился и хочет довести желаемое до конца.И для меня, лично,у которой самое большее было лишних 12 кг за всю жизнь,20 и 30 кг тоже нет разницы.))уж извините.