З в 9 кусок хлеба (пока думала буду ли я яйца, мама мне хлеб посушила), стакан кефира 2,5 с ч.л. отрубей, творог 50 г.+варенье на фруктозе брусникаП.2 мандаринкиО. 14.20  брокколи 200 г. болонезе (у остальных были спагетти), салат руккола огурки помидорки, полавокадо, 4 чайные ложки маскарпоне с сахзамомП. 1 хурмаУ 18.15.томатный сок стакан, 3 минисушки, 1 желейная конфета, 2 макаронины (соль типа пробовала), Ясин кефир 100 г. (не пропадать же