Если диету не хотите, то отмените хотя бы булки  сахар и соль. И пейте воду, обязательно. Завтра, если не забуду, отсканирую вам один журнал, там расписано что делать, как и зачем, по пунктам. И по дням недели, вместе с меню. Если потерпите, конечно  off... Похоже, что той "приятельнице", которая высказалась про вашу попу, нужно сделать темную... Говорила она минуту, не больше, а вашу самооценку она сильно подкосила.Лично мне кажется, что у вас очень приятная фигура из серии фигуристых фигур и, если вам совсем немного похудеть, то вы станете шикарной гитарой