Один и тот же комплекс каждый день делать-это трата времени без развития. Если вас устраивает, то можно , конечно, и так. Я раньше тоже так делала и мне было достаточно как-то. Последний год ушла от Синди и тренируюсь очень разнообразно и не ежедневно, результаты совсем другие и хочется вперёд и вперёд