Всем доброго утра!Пока пишу анонимно.Присматриваюсь,вчитываюсь,скинуть надо аж целых 25 кило.Собственно вопрос вот в чем.Не очень люблю молочку,вернее люблю ту,которую есть нельзя на диете Дюкана.Подскажите кто какие покупает йогурты.Делать свои времени нет совсем,а в покупных,кроме крахмала,ничего не чувствуется.И еще тут недавно наткнулась в белорусских продуктах на развесной творог 0 жирности.Вкусный.Вот теперь есть сомнения про его жирность.Покупные в упаковках ничего общего с ним не имеют.Никто такой творог не использует в диете?