Вы о здоровье своем подумайте, центнер с гаком. 38 лет - молодуха, а в 50 будет намного сложнее жить, тем более вес с возрастом липнет намного быстрее. Не надо стремиться стать дрыщем, но и запускать себя не надоВ общем, гордиться нечем.