1. В моем окружении все нормального телосложения 2. А это смотря, что вы в нее положите. Я вот стесняюсь вас спросить- из чего вы ее готовите? Вот например можно так сделать:Огурцы, редиска, картофель, лук, укроп, яйцо, сыворотка (если квас не любите), вместо колбасы говядину отварную, заправить йогуртом. Что тут калорийного?3. А худеющие только воздухом питаются? Я сама сидела на диете и яблоки, сыр очень хорошо утоляют голод. Конечно если каждому  по 1 кг. сыра выдать, то тут можно ожиреть 4. А где в правилах написано, что писать могут только те кто разбирается во всем? И потом кто вам сказал, что я не разбираюсь?А мидии зашибись как диетично.