Строго ИМХО!1. Завтрак ок, но бутер бы я нафиг, или уж хлеб какой-нить "полезный".2. Зефирку на фиг. Если тянет на сладкое, то или сухофрукты, или, уж если совсем кирдык, кусочек горького шоколада.3.Салаты я не заправляю, заменяя лимонным соком и чуток уксуса. Но это дело вкуса, если масла не половник, то, наверное - гуд.4. Конфетку после обеда на фиг.5. Кофе на ночь зачем?...6. Суббота - полный анреал, предлагаю ОДИН раз (завтрак или обед на выбор) закинуться любимым блюдом, в остальном же больше белка и клетчатки.7. В общем и целом неплохо, но по мне слишклм тоскливо... Повторюсь - все ИМХО