Практически тоже самое я делала в воде, + дополнительных упражнений еще очень много, + плаванье.Расслабление в воде более эффективное, тренировка родов в воде, стояние на голове в воде (нужно для правильного положения плода, да и вообще кайфовое упражнение), преодаление препятствий под водой и т.п. Плюсом идет дополнительное обогащение легких кислородом.