Да, электричка от вокзала, там еще рынок продовольственный хороший))В Сочи-парк мы на такси ездили, он не далеко от аэропорта. Туда ходят автобусы, но редко. В Красную Поляну второй раз тоже на такси.  Вообще если планируете много смотреть имеет смысл машину в аренду снять. У нас не получилось, тк нас 7ро было, а микроавтобусов в аренду в Сочи нет(( там прекрасные дороги везде сделали, ездить одно удовольствие)))