там на них написано на каждых по-своему. Смотря какие будете брать, там много - женщина 40+, женщина 30+, для волос и кожи, для менопаузы, женщина 45+, ПМС и еще масса. В среднем пишут, что от 3 до 6 месяцев, но я всегда пью по месяцу (одну пачку), хватает где-то на полгода. Я пью осенью и весной обычно. По-моему есть какие-то где только месяц надо.