Попробуйте приседать глубже, если растяжка позволяет. Добавьте приседания в ножницы (выпады на месте, без шагания туда-сюда). Румынская тяга нагружает ягодицы не хуже приседов. Еще лучше нагружает становая, но ее лучше под присмотром осваивать.ЗЫ. Но крепатура все же не показатель, прогресс в весах - показатель.