Вы не работаете? Вопрос не праздный. 34 года, дети 7 лет и 3 года. Мой день - подъем 5.30, 7.00 младшую в сад (или старшую в школу, тогда он младшую в сад, меняемся в общем, одному человеку в оба места до работы не успеть), работа 8.00-17.00, в 18.00 младшую забрать из сада, старшую с тренировки (соседка забирает с продленки и отводит туда свою и мою), в 19.00 мы дома с дочками. Ужин, прогулки, уроки старшей, поделки младшей, подготовка ко всевозможным утренникам/концертам/соревнованиям, чтение книг и просто общение - все надо впихнуть в этот промежуток 19.00-21.00, потом у детей отбой. У меня бытовуха (развесить стирку, разобрать и погладить высохшее, закинуть в мультиварку что-то на завтрак, разобрать посудомойку) еще на час-полтора - и это вместе с мужем в 4 руки, как раз и общаемся, потом я просто падаю... и завтра подъем в 5.30...КУДА впихнуть 5-6 тренировок в неделю??? хотя бы час (и полчаса доехать-переодеться)это или не работать, или лишить детей даже этих 2х часов общения в день...