Гречка, яблоки, да это я ем регулярно и гранаты и орехи грецкие. Но без таблеток не вытянуть все равно. А их все время есть  проблема .У меня  нелюбовь к мясу периодически просыпается,  было что и год не ела. Вот и сейчас такой период.Шашлычок , помню что вкусно. но не уверена что я его сейчас бы съелаSmile)