Я тоже мамочка двоих деток, тоже уже не 25, и даже не 30. Вот такого результата я добилась за 8 месяцев регулярных занятий спортом http://radikall.com/images/2014/04/19/e8nmK.jpg   Сказать как? Очень просто. Во-первых набраться терпения, это дело не одного дня. Во-вторых живот убирет только кардио (у меня он тоже был, двое родов все-таки  желательно каждый день, а не только когда вы тренируете кого-то. По полтора-два часа дорожка интервальная, эллипс, степ и велотренажер. Ну и если вы так стесняетесь, одевайте утягивающее и корректирующее белье под длинную футболку.