на поезде можно хоть в америку,заодно беременность быстрее пройдет, а вот про самолет написано тут http://zaharov.org/index.php?option=com_content&view=article&id=23:2011-09-24-02-06-11&catid=2:2009-08-22-18-57-30&Itemid=2три основные вредности -выбор за вами