Я специально ничего не делала, кроме, пожалуй, понижения воды в ванне градусов до 30-32. Сын, кстати, так и привык - уже почти 12 лет, а он плещется в весьма прохладной водичке.С рождения босиком - в квартире круглый год, на даче летом везде, зимой в доме. Хотя из бани в снег выбегает босой, да  Минимум одежды (а дома он в раннем детстве вообще голышом бегал...). Шапки с нуля градусов, раньше сам не наденет. Питье из холодильника - кефир, молоко, ряженка. Йогурты тоже не грею. Вода со льдом - это очень вкусно, а погрызть сосульку или слопать пригоршню снега зимой - вообще красота. Тут только задача найти снег и сосульки почище  От мороженого, естественно, в обморок не падаю Гуляли с раннего детства при любой температуре. Правда, ниже -30 я сама уже от холода подыхаю Купается в море от +18, в том числе и под дождем и без солнца. Из воды никогда не вытаскивала, ждала пока сам посинеет и вылезет , а сейчас и не синеет уже - большой стал