Ура! Взяла себя в руки и записалась на курсы гипнородов, чет там методика дыхания не такая простая, по книжке туго ) Провела опрос среди англоязычных мамочек кто рожал этим методом - все кто готовились реально в восторге! Даже разрывов ни у кого нет! Короче в ближайшее воскресенье раз в неделю будет 5 занятий, а потом тренировка дома до самих родов!