Я понимаю, что мой совет не для вашего характера, но все же проведите эксперимент. Как только вам хочется взрорваться, крикнуть, что то вас раздражает или кто то вами недоволен, вы выдыхаете воздух, считаете до 10 и уходите подумать, не произнося ни слова. Успокойтесь, посмотрите на ситуацию со стороны, разложите все по полочкам и спокойная вернитесь. У вас эмоции перекрывают разум, я бы успокоительные в вашем случае попила. И мужу бы спокойно сказала, что все что я не так делаю он может сделать сам, маме бы сказала, что это моя жизнь и я сама разберусь что мне делать и как именно. А когда сами раздражены разбирайтесь что вам надо что бы убрать это раздражение. Ремонт? Сделайте. Храп мешает? Купите беруши. Непонятная девушка? Ну вы вправе ее не приглашать с свой дом. Ребенок мужа? Вот здесь сложнее, вам надо принять что у вашего мужа есть ребенок и он никуда из его жизни не денется, наладить контакт с ребенком.