Займите у знакомых надувную подстилку для похода, попробуйте подложить себе в постель на матрас, посмотрите какие будут ощущения. Я со своей спиной на чужих матрасах (в отелях итд) только этой фигнёй спасаюсь. Если поможет - значит точно от матраса. Не поможет - не факт что не от него.