показала, чтобы развеять мифы о пользе отжиманий для роста(подтягивания) груди  они, конечно, безусловно полезны для мышц, но для сисек как таковых перебор приносит лишь вред. Мой тренер утверждает, что упражнения на грудь - это единственные упражнения, сжигающие в женском организме жир локально,  а именно, на груди. Так что для тонуса отжимаемся, но не маньячим