1)"Фитнесовые" занятия - это мое общее определение активности "среднестатистического человека". То есть занятия спортом по пару часов несколько раз в неделю или по часу в день, или там по несколько часов в выходные (или все вместе. В отличие от профессиональных танцоров, спортсменов, олимпийских спортсменов, работников физического труда - у которых ИНТЕНСИВНЫЕ нагрузки по нескольку часов каждый день и для которых физическая активность - это ОСНОВНАЯ работа. 2) Молодец, что оставили 25 лишних кг. Подозреваю все же, что не только в спортзале, но еще и "в холодильнике" - в смысле, что не съели. Опять же, Вам. конечно, виднее, но скорее всего Ваш опыт не противоречит написанному мной. Скорее всего питание Вы хоть как-то да меняли. Вполне возможно, что неосознанно, скажем, спорт помогал избегать "импульсивных" перекусов или "приступов жора" или "эмоционального голода" 3) ну и я не перечу, что спорт - это хорошая штука. Просто БОЛЬШИНСТВУ среднестатистических жительниц города для похудения надо так или иначе модифицировать питание. В КОМПЛЕКСЕ со спортом, ясен пень.