+1 эта программа помогает многим там принципы примерно одинаковы и у зависимых и созависымых. Мне лично она реально помогла, воспаленный мозг встал на место и начал нормально функционировать, я реально загибалась и страдала моя душа, из-за душевной боли в груди был постоянный комок и отчаяние и жуткий страх перекрывали все позитивные и нормальные чувства. Не могла толком ни есть ни спать, ночь пролежу в кровати, периодически проваливаясь в сон, часов в пять утра встаю, беру собаку и гулять, часа по два. И нет ни слез, ни смеха, ничего, разрушающая сознание боль и всё... Так что 12 шагов меня вытянули из этого состояния, я очень благодарна группам самопомощи и группам с профессиональными психологами. Такие группы тоже есть.