Добавлю про колбаску- она никому не полезна. Но для диабетиков вредна вдвойне из-за крахмала (простого углевода). Запекайте мясо куском или те же куриные/индюшачьи грудки. Тоненький кусочек хлеба, на него толстый ломоть мяса, сверху помидоры/огурцы/зеленый лист салата.