До смешного ненадежный)У мну цикл и овуляция всегда день в день. Я овуляцию чувствую. Так вот у нас был поход в сауну, с массажем и всякими забавами (решили побаловать себя). Не предохранялись никак. Был десятый день цикла (для меня обычно безопасный, так как О приходится как правило на 15-й день).