У меня похудение приостановилось, так хорошо шло вначале, а сейчас с понедельника всего 1 паунд ушел, итого минус 9 паундов с 20 января. Продолжаю ходить пешком, уже больше часа осиливаю, даже в среду, когда у нас валил снег , я 20 минут походила, а потом снег чистила. Занимаюсь гантелями по чуть-чуть, кручу обруч, каждый день что-то делаю, не пропускаю ни дня. В плане еды у меня тоже все незаметно поменялось, заметила, что как появилась энергия после ходьбы, мне стало хотеться все больше белковой пищи. Все время хочется яиц, ем каждый день. Совсем не хочется фруктов - никаких, как отрезало. Вот пока и все новости