мы с мамой просидели на нем недельку. насчет сколька похудели не помню. а то что было вкусно - это точно. я до сих пор этот суп варю как один из супов.она еще свеклу добавляет в него - типа борщ, а я томатный сок.свеклу не ем. но жить на нем можна вполне. ничего не болело, ничего не отваливалось)))