О! Вы как тот мужик с утюгом, сами уже решили, чем тема закончится. Получается бесполезный разговор, сами все знаете. Только зачем тему завели? Поныть, что все болит?Если не можете заниматься к крит. дни, так чего спрашиваете? Я не обращаю внимания на эти дни, хотя и боли были до рвоты, а вы вот такая. Что вы хотите услышать? Вам и йогу предлагают, и потянуться, все вам не подходит. Тогда лежите и болейте, в чем вопрос-то. Ну, не жрите лишнего, вес не наберется, в нормальные дни наверстаете упругость свою. Дел-то.