Дааа. Слушай. У меня 165 и 65 и то я в шокасе от себя!  Всё, пора худеть!!! На белковой худеется несомненно быстрее, но с ГВ лучше не эксперементировать. Лучше пусть дольше, но рацион должен быть сбалансирован. Я уже с сегодняшнего дня начала)