Ну что, я типа на 6 лепестках. Поскольку решение об этом пришло внезапно вчера уже в 11 вечера, то пополнить хол-к было нечем. В итоге на рыбный день у меня только килограмовая упаковка минтая (щас буду готовить) и "вместо семечек" крабовые палки.  Вот позавтракала палочками. Сдается мне автор диеты был бы в ужасе.