1.Картошка,кабачки,брокколи(вымачиваю)Свинина вырезка(вымачиваю)Рис,гречка(вымачиваю)ОвсянкаМанкаБанан...ВсеМолочное и кисломолочное-запрет!!!Смесь Фрисопеп приблизительно 750 мл в день2.Зиртек снимает зуд,но не убирает бляшки.3.Скинкап не пробовала,но сегодня в атеке смотрела на эту серию,там есть и гель и шампунь и крема всякие.4.Разные врачи назначают одно и тожеСпасибо