А что такое "поднять не реально"? Я на втором заходе просто подаю руку и поднимаю, физически. Правда,  это только с дочкой. Сын максимум проспит до 08.00, даже в выходные дни. Даже если лег очень поздно, встает рано и бодр и задорен, аки соловей, еще и почитает, перед выходом.