Я тоже от российских врачей и взрослых очкариков слышала, что "глаз должен тренироваться". А вот американцы моей дочке очки одели для постоянного ношения, объяснив, что это не тренировки, а перенапряжение. Которое ни разу не полезно, можно доиграться до спасзмов и проблем с сетчаткой.  В последний раз, когда я консультировалась в Москве в эм...забыла название, на Таганке раскрученный такой глазной центр, мне эту точку зрения подтвердили. Зрение будет падать до окончания полового созревания. Скорость падения заложена генетически. Гимнастика для глаз- единственное, что хоть как-то может замедлить процесс. Но ее нужно делать ежедневно, и серьезно, а не по 5 минут....Кстати о пловцах. С линзами плавать не получится, они из глаз уплывают, даже если очки надеты.