побегала сейчас, 6 км, блииин, где моя физ форма?! Всю прогуляла((((((((((  Пульс 165 в лучшем случае, на горке с удивлением увидела 190... я такого дааавно не видела .  Мышцы норм, а вот выносливость подрастеряла.