в неврологии например - расслабляет, успокаиваетдействительно не полезно долго сидетьа свободная поза помогает запоминаниюлежать можно хоть в позе лотоса хоть в стойке березки ))))дочке невролог для 1 класса советовала по возможности не сидеть за столом во время домашних занятий