Цель - Ходьба 1 км. Бег 10 минут, ходьба 5 минут: повторить 3 раза.Результат - ок.Ходила 5,8 -6,1бегала - 7,5Первые 10 минут пробежала с удовольствием. Последние - просто терпела и преодолевала себя. Тяжело(