Да я и без этого контролирую жестко себя - взвешиваюсь утром и вечером. Ну снова на липо не хоЦЦа... жуть как долго болезненные ощущения и уплотнения разминать надо, да ну его... Просто в этих местах у меня никак не уходил жир , ну вот никак .