Встречи с друзьями очень помогают, когда насмеешься, навспоминаешься и наговоришься. В театр с мужем сходить, принарядившись, тоже как-то встряхивает. Ну фильмец хороший или лучше сериал - тоже ничего, хоть и с меньшим эффектом.