автор, мы тоже спим в разных комнатах. Старшему ребёнку 13 лет, но она укладывается в 20.00, как и все остальные. Я, как и вы, не могу расслабиться, если дети где-то по дому "бродят" . Поэтому мы их сначала укладываем спать, и весь вечер наш . Конкретно сексом занимаемся в районе 23.00 часов, когда все отдохнули от работы, домашних дел и т.п. Вы укладывайте детей пораньше. Они же рано встают. Им важно хорошо и качественно высыпаться. Сместите время дочери до 21.00. Раз вы сами идёте спать в 22.00, то пойдите на полчаса раньше: сначала секс, а потом в койку .