Мне кажется, только занятиями не обойтись.. Нужно просто заклеить рот видимо..Я вообще заниматься не могу, прям подыхаю от усталости. Из всего у меня только аквааэробика пошла, но тоже первые три занятия тяжко дались. Похудела тогда, помню, ого-го как.. Но, как бросила, сразу за пару месяцев +3 кг. Для меня выход массаж+не жрать