растяжка дома?? Вы уверены, что правильно это делаете?! Без общего разогрева и высшего спорт. образования - не советую. ...про малопонятноВам и не нужно ничего понимать. У ребёнка накапливается информация и опыт. Ваша задача помогать, создавать условия. Не нужно ничего проверять и устраивать инвентаризацию знаний! Ходит с настроением и желанием и слава богу! Не гневите богов!