А какие особенные результаты могут быть? Я все время в форме себя держу, один месяц в году позволяю себе расслабиться. Шесть лепестков меня дисциплинируют после зимы. Надо убить килограмма три. Грамм по 400 за круг уходит, иногда меньше. Плюс у меня зал 6 раз в неделю.Овсянка каждый день, не взирая на белковые и углеводные дни. Мне энергии для спорта надо.