Да очень просто, вчера на пару в мульте цветную капусту 5 минут, потом все в кастрюльку, на дно масло чуток, заливаешь сметаной и яйцом, пропорцию под количество подбираешь, соль, итальянские травы добавила. Умели все за обе щеки. Брокколи и цветная в крем суп, тоже ой как вкусно, с тыквой я не заморачиваясь, могу в кашу добавить, что то у нас она плохо идёт.