Может уже и не актуально, но напишу свой любимый быстрый)Салат фриссе готовый резаный в упаковке, шампиньоны в банке резанные, сыр пармезан тертый, рыба красная копченая ( я беру семгу, режу сама, огурец свежий тоже самой резать), и лук свежий перьями порезать, люблю красный, заправить майонезом, очень вкусно, всегда первым расходиться, а делов на 10 минут максимум.