У моего среднего на  активию оч сильно пуз реагировал.Ем гречку, рис, макароны, овсянку, яйца, мясо разное, плов, сыры мацарела, ольтермани 17%, и твердые сыры. Пью травяные чаи (с мятой и ромашкой). Булочками не брезгую)))раньше не любила,а щас хотца. Пиндец фигуре окончателЬный))