К-1217.60б Б-63.98, Ж-54.86, У-43.28Завтрак (08:06) 419 гр. — 256.80 ккал.:Кофе без сахара (150 гр.) — 3.0 ккал.Молоко 1.5% (40 гр.) — 17.6 ккал.Каша мих (200 гр.) — 90.8 ккал.тыквенное масло steirer (5 гр.) — 44.6 ккал.Семена льна (5 гр.) — 26.7 ккал.Хлебец Wasa Light 7 злаков (4 гр.) — 14.7 ккал.Сыр Швейцарский (15 гр.) — 59.4 ккал.Обед (13:48) 180 гр. — 551.60 ккал.:сендвич с лососем (160 гр.) — 502.4 ккал.Печенька Киндер Буэно (20 гр.) — 49.2 ккал.Ужин (17:49) 445 гр. — 409.20 ккал.:запеканка с балканским сыром и шпинатом  (150 гр.) — 194.5 ккал.Морская капуста маринованная Санта Бремор (90 гр.) — 46.9 ккал.Яблоко (120 гр.) — 56.4 ккал.Мандарин (65 гр.) — 21.4 ккал.Печенье BeBE (20 гр.) — 90.0 ккал.