Если коротко отвечать, то никакие конфетки я бы  есть не советовала. Если конфетки-то это уже не Дюкан. А по поводу сахара отвечу подлиннее:я сама оооочень сладкоежка и соленоежка.Могла дома круглосуточно употреблять конфетки,печенюшки и прочуюю сладкую фигню(сейчас я только так её называю).У меня недавно кончилась АТАКА и я полностью убила в себе привычку и тягу к сладкому. И вам советую просто перетерпеть и идти дальше в своём похудении. Если оочень хочется сладкого(из своего ранее опыта), то ешьте и собирайтесь мыслями, что через неделю допустим, вы себе ЭТО уже не позволите.Наслаждайтесь каждым мигом, проведённым с едой, но только пока не надумали худеть.Я собиралась с мыслями целый месяц, у меня был такой жор, что я вам просто передать не могу.Я сначала могла заточить чай с бутерами, через 10 минут съесть все шармельки, а через полчаса шла за селёдкой с чёрным хлебом. Потом у меня был ужин.НО!!!!я постоянно думала, что скоро всё это закончится, что я приведу себя в порядок, не буду помойкой и пихать в себя всё подряд.И ещё, по-немного в это время приходило осознание того, что СКОЛЬКО БЫ Я НЕ СЪЕЛА И ЧЕГО БЫ НЕ СЪЕЛА я постоянно хочу ЖРАТЬ!!!Простите за мой французский, просто по-другому это назвать никак нельзя. Я точила все продукты с холодильника и мужу по вечерам почти ничего не доставалась, кроме обычного ужина, потому что все вкусняшки были мной съедены.В итоге я пришла к выводу, ЗАЧЕМ МНЕ СТОЛЬКО ЕСТЬ, ЕСЛИ Я ВСЕ РАВНО  НЕ НАЕДАЮСЬ?????? и тогда я приняла очередное решение худеть, но не с завтрашнего дня, а через какое-то время, чтобы понять и принять то, что я раз собралась значит худею и что назад дороги нет.Выбрала для себя диету Дюкана потому что мне просто необходим новый образ жизни.А его диета  восстанавливает обмен веществ и приучает к здоровому питанию.Это мне как раз и нужно!!!!Перелопатила сайты и форумы и книгу его соответственно и всё это за тот месяц, когда я жрала не переставая.В это время читала и мечтала,что  скоро у меня всё получится....Короче, вам тоже советую,сначала собраться мыслями о том, что вы действительно хотите худеть, а уж потом начинать. Да, первые дни атаки были невыносимыми.Курица в меня не лезла, рыба была отвратительна, солила мало.НО!!!сейчас я даже не вспоминаю о сладком и перекусах с печенюшками!Сахарозаменителем пользуюсь лишь раз в обед с кофе для похудения 3 шт.Потом все обычные чаи гоняю без сахара и чувствую их вкус!!! Скоро пятница и жду новых результатов с нетерпением. Надеюсь, мой пост кому-нибудь поможет!!!!