можно, но без молока и йогурта. Хотя если йогурт обезжиренный, то можно.Смузи с бананом вкусно с базиликом свежим три-четыре листочка+миндальные орешки три-четыре штуки+теплый зеленый чай до нужной консистенции. овощные смузи вкусно со свеклой запеченой в фольге - она сладкая-сладкая + кедровые орешки + чернослив замоченный, вот там йогурт будет кстативообще, смузи это всегда неожиданно по вкусу. Рецептов-то непреложных нет - крошите, смешивайте и ешьте/пейте. Я после спорта всегда смузи выпиваю заранее приготовленный