Вот! Это уже очень хороший первый шаг! И стимул тоже хороший! Сделать это надо, прежде всего, для своего здоровья, физического и психического (уговариваю и Вас, и себя заодно))))) Я уже практически месяц, как начала борьбу с собой. Даже есть маленькие сдвиги)))