Главное чтоб не на плоской подошве.Пятка у меня  болела как бы  в одном месте.Да , при плоскостопии тоже фасцит может быть. Делайте упражнения, например: положите на пол кусок бумаги/тряпку и старайтесä поднять её пльцами. Делайте много раз в день. Затем тяните носок  к коленке. При этом чувствуется  напряжении в области икры. Когда спускаетесь по ступенькам- одна нога на одной ступеньке , другая  на другой. Немного пружиньте  ногами  сгибая их  в коленках. При этом нога с  больной пяткой  должна быть на верхней ступеньке. Ходьба на пятках , ходьба на цыпочках, на внутренней стопоне стопы и на внешней. Пробуйте! Вот увидите - результат будет через 2-3 недели  упорных тренировок.