Ну так и чего нервничать? Особенно во внерабочее время?Либо выполните план либо не выполните  От того, что Вы себя накручиваете, ничего не поменяется, понимаете?Поэтому вышли с работы - досвидос планы, начальники, подчиненные и т.п.В конце концов какой наихудший сценарий? Вас уволят. Так Вы и сейчас сами хотите уволиться. И что нервничать, значит, наихудший сценарий для Вас в целом вообще неплох. Плюньте и разотрите.