ИМХО, это просто утрированные обычные ограничения.Любые острые специи рекомендовано ограничить, так как они могут провоцировать отечность и проблемы с ЖКТ, особенно на поздних сроках.Редька... Редьку, наверное, по той же причине. Кроме того, редька, как любое крестоцветное, может вызывать вздутие живота, что неприятно само по себе. Красные овощи и фрукты рекомендовано ограничивать аллергикам.Жареное и жирное - тут она молодец, поддерживаю.Овсянка очень полезна для любого человека, не только для беременной. Просто подруга, наверное, либо услышала что-то и теперь следует этому, либо у нее определенная какая-то система питания, тогда переубедить ее не удастся. Да и зачем? Человек-то взрослый.