мдэээ.ну у многих людей депрессивные состояния бывают с разной периодичностью.у меня когда такое,ничего не помогает.попытки саркастически подчеркнуть нелепость моих мыслей только усугубляют все.могу психануть и уехать/нагрубить/совершить необдуманное действие.потом жалеть.по завершении периода.длиться может от дня до полутора месяцев...а мне и тридцати нет.препараты и антидепрессанты не помогают надолго.