Есть 2 вопроса:1. Мне всё время хочется сильно ускориться. Это так надо - в таком медленном темпе упражнения делать?2. Никак не пойму, как можно приседать, чтобы угол 90 градусов был и не выставляя вперёд колени. У меня так получается, только если попу сильно отклячу и вперёд наклонюсь. Так и надо делать?p.s. Сегодня 6 день делаю.