В машине часто слушаю радио. И часто, когда какая-нибудь звезда дает интервью, то говорит буквально следующее: для поддержания формы каждый день прохожу (пробегаю) 7 км, каждый день фитнес с инструктором + строгая диета и разгрузочные дни на кефире.Вот объясните, как при каждодневной физнагрузке можно питаться салатными листьями и кефиром. Так же долго не протянешь. Или я чего-то не понимаю?