И я тоже на картофель подумала, если проблема в питании. Убрать его совсем либо минимум полчаса вымачивать. Овощи-фрукты могут быть нитратные, если много ели, такая реакция тоже может быть. Так что их лучше тоже в водичке подержать. А кальций лучше всего получать из яичной скорлупы, нужно снять с нее внутреннюю пленку и перемолоть в муку практически. И каждый день давать дозу на кончике ножа. Кстати, это средство от многих аллергий и к тому же источник многих витаминов, помимо кальция.