Я думаю, что это не надо принимать вообще - по крайне мере внутрь. Похоже на разводку чистой воды - особенно если учесть, что торгуют этим "желудочным коллагеном" всякие мутные полулегальные онлайн-аптеки.Коллаген - это протеин (белок). Белки не всасывается желудком целиком - их молекулы слишком массивные для этого...  насколько я помню биологию, усвояемые белки в желудке расшепляются на отдельные аминокислоты, которые уже в свою очередь всасываются в кровь. Ну, а если белок неусвояемый - он прямиком направляется в задний проход. Даже если предположить, что коллаген - усвояемый белок, то не лучше ли (вкуснее, дешевле) глотать мясо или яйца ? Те же аминокислоты на выходе. А это мне напоминает принцип: хочешь быть храбрым - сьешь сердце врага своего, хочешь лучше видеть - сьешь глаз врага своего... хочешь быть красивым - сьешь коллаген врага своего