Герой, что начали)Многие годами говорят - дада, вот я как начну заниматься/следить за питанием/учить китайский, вот-вот начну, потом бах, им уже за 50, так и не начали)) И живут с плохими фигурами и без китайского. Нам такое не надо. Так что Вы держитесь Бодрая вторая половина жизни с презентабельным телом - вот наша минимальная цель