10.00 - овсянка+миндаль, морковка13.00 - яблоко, обез. творог15.00 - паровая грудка, 2 огурца, помидор16.30 - морковка18.00 - салат, залитый баночкой йогурта19.00 - бутер из капусты с 4% сыром (не собиралась больше есть, но оголодала)нагрузка - силовая +эллипс 20 мин.