1. Много горячего питья (компот, чай, молоко).2. Синупрет 3 раза в день (пила капли, быстрее усваивается).3. Промывать нос (у меня пузырек Dolphin и порошки к нему; в порошках соль, сода, порошок шиповника).4. Если совсем заложен нос, капала Називин.5. От боли в горле Холлс, Граммидин (если у вас не 1 триместр).