Пока вы сами себе будете искать оправдания- ничего хорошего из этого не будет.Вы же пишите, что утром ноги у вас болят и расхаживаетесь час, у моего отца в 73 года тоже такая проблема появилась, но сравните его возраст и свой!Вы молодая старуха.