приветик! слушай, а кто сейчас топ ведет? может пора уже новый завести, а то этот большой сильно?Я вот уже неделю пытаюсь начать строго соблюдать систему и всё нарушаю(((завтра начинаю так сказать заново))) НО сделаю себе исключение, в 18.00 ужин, а в 20.00 стакан 1% кефира, т.к. я кормящая мамулька)