Вред от спиртного и курения сильно преувеличен. На самом деле люди мрут от некачественной - химической еды и плохой экологии, а так же от отсутствия физических нагрузок. Пьющих и курящих долгожителей  , сколько угодно, а вот покажите мне толстяка - долгожителя!