да пока не определилась толком. У меня проблема в самом питании, хочу начать питаться именно "правильно". Обычно я завтракаю 2-3 чашками кофе, обедаю после 14 каким-то перекусом, и полноценно ем после 8 вечера. такой вот дурацкий режим привел меня к такому неприятному весу) Я думаю если выдержать хотя бы 21 день с человеческим рационом и ужином до 18  , то , со спортом, результат будет и здоровье поправлю. На конкретную диету садиться боюсь, т.к. только что вылезла из анемии по сути.