Попытки не засчитываются.) нужно настроиться и всё-таки расслабляться, активно помогая организму делать своё дело, не мешая ему и вопреки желанию сжаться в комочек, забиться в угол и так там и отлеживаться до самых потуг, жалея себя и местами проклиная всё и вся (этта я себя описываю во время первых родов