Что вам делать? Если вы не знаете, что делают при варикозе, для начала посещают врача, могу рассказать в двух словах - следить за весом, носить компрессионное белье, контрастный душ, бассейн отлично это азы так сказать. Расскажите еще что Вам это тоже трудно?