Я собираюсь). Только не совсем с 1 числа, а как бы уже дня 4-5 отказалась от ужинов после 18 часов (мне раньше очень хорошо помогало, пока не вышла на такую работу, что домой возвращалась в 21-22 часа((() Теперь вот безработная, отъелась на нервах. У нас сейчас сезон распродаж, хотела что-то себе прикупить, но стала искать-применять - ужас, как плохо((((( Пойти в магазины для "объемных" - для меня равносильно тому, что забить на себя совершенно. Не решилась. Вот, пытаюсь организоваться. Только не буду сразу и от всего отказываться, просто под контроль обед-ужин, ну, и никаких вечерних перекусов и посиделок. Только мне это очень сложно в том плане, что я в жаркой стране, утром и днем и так есть особо не хочется, а вечером - уже нельзя, и надо это как-нибудь между собой "сбалансировать". Хоршим стимулом стали еще и 2 передачи Малахова "груз 200", на днях посмотрела, и еще один док.фильм, не видела начало, но тоже по одному из российских каналов, о недоедании, переедании, диетах и их последствиях. Впечатлило так... Теперь вот не потерялся бы настрой))))