Я щас тоже решил собой заняться - похудеть! Но вам всем до меня далеко!  У меня лишних аж 41 кг!  3 день листаю инет в поисках оптимального и лучшего варианта! И вот определился! Может кому то и пригодиться - кидаю ссылку : http://kak-pohudet.org/