Мы наверно не поняли друг друга)Я имела в виду что если на завтрак есть все что хочется а на обед 1 яблочко и ужин стакан кефира, то приемы пищи получается не равноценнымиТаким образом наш обмен веществ замедляется, тк калории он получает редко и как бы тормозитсяНадеюсь понятно объяснила Я не хотела не в коем разе никого обидеть