Мне врач сама назначала  пару раз минутки по три. Закрывая живот и грудь конечно. Солярий (как и солнце) активизирует имунные процессы в организме.  Вы же выходите на солнышко летом, и многие ездят на море и умеренно (под зонтиком или еще както)  принимают солнечные ванны. Никто не говорит до коричневоты там жарится