Вес 67.7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Вчера значит была все 68, то есть за выхи 1400. Нет, ну так невозможно, больше я не могу так рисковать. Берусь за ум. сегодня: тушеная капуста с фаршем, перекус чай с творожным кольцом, 2 перекус - яблоки с орешками кешью штук 10, поздний обед грудка с брокколи. вечером -тренировка( если насморк не усилится), на ночь кефир.