Я с конца мая не ем после 18, не ем сахар, хлеб, ужин легкий, на обед варенное или тушенное. Фруктами себе не балую, соки и газировку не пью. Вес изначальный под сотню. И что?? За два месяца у меня ушло 7кг! Как при меньшем весе, уходит 30кг за пять месяцев??? Научите!