Выше написала, но повторюсь - садись на японку, а я подскажу как сделать невкусное вкусным (не так как Ален Карр), ну... кроме моркови с соком целого лимона Кстати, варёную морковь я дома ещё с первого захода на эту диету делаю (лет 10 прошло), мои с удовольствием уминают.