Это моя проблема с детства, потом выпрямилась, после рождения и таскания детей на себе- опять скрючило((совет такой:1. укрепить мышечный корсет (спец упражнения+ массаж)2.чаще подходите к стене (затылок, лопатки, попа, пятки- все на одной линии)- это проверка3. от себя совет, поставьте не телефон напоминания, каждые 15-20 минут с текстом "выпрямись!!"- если вам это действительно нужно, вас они раздражать не будут