Сегодня злаки.Столько накупила вчера,все переживала,что обожрусь))) А в итоге день-дурдом ! Утром 8.00 успела 2 кринчипса(ржаных)+горсть(большая) кукурузных хлопьев запила все кофе. перекус кунжутные семечки(на ходу в ближайшем ларьке купила маленький прямоугольник).Обед  был поздний в 16.00 овсянка целая тарелка+кофе.Ужин 19.00 2 ложки овсянки(остались с обеда),маленькая горсточка хлопьев ,зеленый чай, 3 финика.(все быстро заглотила,пью чай) )))