С трудом набираю нужные калории. В течение дня в принципе не голодаю, но почему-то калорий мало получается, еле натягиваю на 1200, редко 1300. Конечно, я стараюсь есть менее жирную пищу, может, поэтому она менее калорийна. Есть сладости не хочется, вообще просто не хочется. Но ем и мед в каше, и варенье в твороге, и вот сегодня 2 желейные конфетки съела.Вечером прихожу, считаю и понимаю, что не добрала. Ну что делать? Не наедаться же на ночь!Планировать заранее, скажете вы? Я примерно так и делаю, но в течение дня иногда приходится вносить коррективы. Я вот думаю - это сильно ужасно не добирать калории?