Вообще-то как раз у Дюкана есть программа, по которой можно питаться в дальнейшем после достижения желаемого веса. Я, кстати, уже полтора месяца на нем сижу. Сбросила 8,5 кг. И не голодаю совсем, даже не тянет ни на что неправедное))) Каждому свое, все-таки.