Не грусти На улице лето, время для депрессии совсем неподходящее Меню у тебя вполне себе диетичное, лично я б при таком питании давно б газелью тенеподобной стала Только у тебя в меню совсем нет фруктов. Мож ты, конечно, на диете, где они запрещены сидишь, но тогда при твоих настроениях мож стоит задуматься о ее смене. Летом надо есть сезонные фрукты! Они дают витамины и поднимают настроение