Речь не только о грушах.Я, например, часы, всю жизнь основной прием пищи - вечером, завтракаю крайне редко. Мне это и правда подходит. Гинекоидный тип — специфически женский тип сложения.Характерные признаки — грушевидная форма тела, расширяющаяся к бедрам. Узкая талия создает женственную линию. Грудь может быть как маленькой, так и большой. ШЕЙПИНГ-ДИЕТА ДЛЯ ГИНЕКОИДНОГО ТИПАЖенщины гинекоидного типа склонны часто пропускать завтрак или довольствоваться только чаем и тостом. Обычно они объясняют это тем, что если начнут утро с сытной еды, то потом уже не остановятся и будут объедаться весь день.Это в корне неверно. Легкий завтрак и небольшой обед для женщин этого типа позволяют им чувствовать легкость в течение всего дня и держать вес под контролем.Ужинать тоже следует пораньше, чтобы разрыв между обедом и ужином был не слишком велик.Вечерний прием пищи должен быть самым большим по объему, так как эффективность обменных процессов организма в это время самая высокая.Женщинам гинекоидного типа следует избегать: сдобной выпечки, белого хлеба, фасоли, бекона, колбас, копченостей, цельных молочных продуктов, шоколада, засахаренных фруктов, жиров, в том числе растительных масел, газированных напитков, сахара, соли и соленой пищи.http://dietmax.ru/?Sovremennye_diety:Sheiping-dieta_dlya_zhenshin:Ginekoidnyi_tip_figury_po_S._Kabot