Да нет не тяжелые, 1 час на тренажерах тусуюсь, потом иду на групповые ( каждый день разные).Если тренажеров было 40 минут, то на 2 групповых занятия, а если 1 час тренажеров, то только на 1.5 групповых ( ухожу через 30 минут от начала второй групповой тренировке).Я все делаю по состоянию.Если например на тренажерах была 1 час, потом йога/пилатес (групповая) 1 час, это мне леХко,то и на аэробику/степ/фитбол/силовая на 1 час остаюсь.Смотря какие групповые стоят подряд и сколько я на тренажерах проработала.От садика я иду пешком 2.5 км, потом тренажеры и перед групповой еще на дорожке хожу, минут по 15- это я делаю каждый день, если Мишка идет в садик и я не проспала.Суббота и воскресенье- я дома.Ты в следующий раз давай отчет, просто копируй из таблички 17)бархотка (таня), 170 см новый старт 24.01.2013ВЕС 73.3 - 0.1 = 73.2ОБЩИЙ ОТВЕС= - 0.1 кгДО ЦЕЛИ 1 = - 4,3 кг ( и я ее сделаю!!!!)цель 1 - 69 кг к 26 февраля,цель 2 65 кг - к 21 марта И подписывай свои данные, а то маленькими букаФками не читаемо