Оставаться дома, никакой работы, следить за давлением.Кофе НЕ ПИТЬ, оно не повышает давление оно ускоряет сердцебиение, кофе вообще диуретик, а в случае низкого давления надо пить жидкость. Т.е. первое что сейчас надо сделать это пить воду (не сразу 2 литра, а понемногу). Низкое давление может быть из-за банального обезвоживания. Если поглощение жидкости не помогает, то надо ехать к врачу, потому что это может быть внутреннее кровотечение или другие причины.