Я этим летом ездила в отпуск с полной знакомой в Крым .Питание там у нас было на половину своими силами и как то раз поехали мы на рынок, подруга накупила полные сумки еды, а у меня пакетик с овощами, фруктами легко подъемный для обычной женщины. По дороге знакомая высказала что я от худобы слабая очень и что вот она как может, а я от того что не ем сумки дотащить не могу-ей в голову даже не пришло, что мне просто столько не надо! В другой день гуляя по городу увидили на городском пляже турник и когда я подошла и подтянулась 10 раз, потом столько же отжалась знакомая забрала свои слова обратно о моей физ. слабости.А вообще она меня спрашивала как я никогда не поправляюсь, мое имхо не сидеть ровно на попе и есть много вредного. В ее питании я ей указала несколько ошибок-это большое кол-во майонеза просто ну везде! Масла тоже очень много, так же соли. Чай со сладостями через каждые полчаса тоже немного меня шокировали  Но после поездки со мной эта знакомая обещала взяться за себя то бишь я ей послужила небольшим но толчком. Уже она купила мультиварку и читает про правильное питание, что будет дальше посмотрим.