Моя овсянка варится 20 минут, ага. Я не употребляю ту что быстрого приготовления. Нафик-нафик. Кстати, кинва, коричневый рис, чечевица - это все меееедленные углеводы. Поэтому вы их и любите большенаверное Я по утрам чередую геркулес с кинва кашей. Тоже ням