WOW! Профессор конэцно плотно сидит на гормонах, а вот этот дедушка просто герой! Как говорят - еслиб молодость знала, а старось могла. Вот он изменил это понимание. Старость может и еще как. Меня заинтересовали его тяжелые интервальные тренировки которые я как понимаю и кардио но при этом не затрагивает мышечную массу сильно. Что это он такое делает?пс. вспомнила про одного знакомого. Ему лет 55. В отличной форме. У него 10 лет назад был рак поцки. Так он сразу после операции и на химии когда сидел гантели начал отжимать, как этот дедок. Первое что он спросил врачей - когда я смогу вернуться к физической активности. Hands down!!!