именно ради того, чтоб поддержать свои сосуды я решила так отжимать грейпфрутовый сок. всю жизнь считала, что свежие соки это дорого и долго, сложно и вообще не для меня. недавно достала соковыжималку - мелкую, простую, давно стояла в шкафу - и осознала, что вместе с мытьем соковыжималки и самого фрукта весь процесс занимает минут 10. на один небольшой стакан - один плод, если разбавить водой - получается граненый стакан)я думаю, что есть сами грейпфруты тоже можно, я просто не могу - мне не по зубам))) воды в твоем случае можно смело пить и больше, литра 2 точно. и при этом если опасаешься отека - контролируй объем выделяемой жидкости хотя бы на глаз.гемостазиолог в Сургуте - это для тебя далеко или наоборот, посильно? я просто так и не поняла что для тебя далеко, а что близко, куда проще добраться.сил тебе и здоровья)