Может кто посоветует упражнения для выравнивания спины особенно бока. У меня такие складки которые вообще ничем не могу убрать.Занимаюсь уже второй месяц в тренажерном зале - в принципе ноги попа руки все имеет вполне нормальный вид, а вот спина примерно с середины - так по бокам и свисает беее не красиво. Мне 46 лет.