О!!!Я на 53 и не замахиваюсь!)))Дойти бы до 57-ми..мне уже красиво.))Но я увеличила калории,стала больше съедать,как ты советовала.так все равно вес уходит.стала завтракать за полтора часа до тренажерного зала.А то получается,что первый завтрак только часов в 11.30-12.а после 18 часов уже если и подовольствуюсь чем,то только огурцом или кефиром.вот сейчас позавтракала половиной авокадо с огурцом.))люблю.)))