В принципе, месяц занятий в зале - это для похудения не так много. Но в сочетании с вашей диетой, если вы действительно питаетесь только так, непонятно, почему вес не уходит. Что, вот прям совсем-совсем?! Я бы на такой диете с ума сошла  Сама худела с приемом таблеток диетрессы, и на низкокалорийной диете. При том, она подразумевала общую сумму потребляемых калорий раза в два, наверное, больше вашей. И без спорта практически. Отлично похудела, но месяца за четыре. За один только раскачалась на новые привычки в питании.