Подруга посоветовала диету, через которую она сама прошла и потеряла 5 кг.Диета 9 дней:3 дня кефир,3 дня яблоки и 3 дня курицу.Кефир я с лёгкостью выдержала!!!потеряла 3 кг.Сегодня первый день яблок.Уже первое яблоко пошло не очень.Кисло,мрачно и пришлось даже тереть на тёрке-уже оскомина.Потом я вообще перестала его жевать и запивала тёртое яблоко водой.На Сей момент съедено 3 больших зелёных яблока с огрызками и шкуркой.С ужасом понимаю, что день не окончен и ещё 2 дня мучений.Чем бы его заменить?кто сидел на этой диете?Горю!Подскажите пожалуйста. Мой рост 165.На сегодняшнее утро вес 71,1кг.