Уже почти традиционно: утром чай, днём чай, вечером "тазик" салатных листьев с несколькими помидорками, заправленных низкокалорийным-очень-дорогим-без-наполнителя йогуртом, который на вкус такой же, как сметана, в него же выдавлен чеснок.Думала сегодня поколбасицца где-то, да поняла, что зря я чеснок добавляла  Такой же рацион был вчера. Яблоки есть, но я теперь как-то есть их боюсь  Они же фрукты, тем более, что они Фуджи (или Фиджи), т.е. зелёно-красные. Чистую зелень и кислятину моя поджелудочная не выдержит  Из физ нагрузок - ничего.