Неизменно годами одно и тоже - каша. Чередую овсяную, пшенную, рисовую. Добавляю мед, орешки, сухофрукты или нарезанные фрукты. Идеальный завтрак - и энергия на весь день, особенно на первые уроки, и питательно и полезно.В школе может не есть, там часто фигня какая-то, бутер с непонятным сыром, булочка, какао... Но каша это наше всё, не вижу вариантов лучше и полезнее. Готовить не так уж и долго, как и есть. Пробовали как то легкие варианты, типа йогурт+фрукт , нам не подошло.