Меньше жрать..ога))Можно ходить по эндокринологам,но толку от них чуть.Вам тут правильно советовали,пока не поздно обратиться к  бариатрии,потому что потом будет сложнее и дольше.У вас уже морбидное(опасное для жизни)ожирение.Надо к хирургам.А потом и спорт можно будет подключать и питание у вас будет как у птички...ибо съесть больше чем влезет вы не сможете физически))