Ну Вы даете! А почему нельзя слопать курицы (без жира) с салатом? Эта пища способствует похудению. Если есть салат с мясом-ничего не будет! Что это у Вас за метод такой? Полная голодуха, потом раз нажраться и плюс 3 кило?!!Вот булочек не надо..