Дорогая Автор! У меня была схожая ситуация 6 лет назад после рождения ребенка. Я оч сильно располнела. Конечно, муж мой, как ваш, ультиматумы не ставил и чемодан не собирал, но настойчиво попросил похудеть. Я тоже тогда на еву побежала плакаться, мнения народа разделились на 2 лагеря: 1-муж козел в сад его, на похудение забить и 2 - муж молодец,что сказал, худейте. Я выбрала второй вариант. Худела при наличии маленького ребенка без помощников, спортзалов и салонов, сама. Комплексный подход: 1.правильное сбалансированное питание, 2.физическая нагрузка, 3.уход за телом 4.позитивное мышление. Результат -17 кг, вес поддерживаю до сих пор. Так что можно похудеть с минимальными затратами при наличии детей и отстутствии помощников. Главное - желание и мотивация. Если хотите, я могу вам написать, что я делала и продолжаю делать, да, это уже образ жизни.