и как можно распластаться на лестнице так, чтобы руку надо было подавать для вставания - оступившись на двух ступеньках?по мне падение на лестнице в лежачее положение (и даже сидяче - ну то есть чтобы было с чего руку подавать) ГАРАНТИРУЕТ травму. если нет травмы - то и в падении я оч. сильно сомневаюсь.