Я на них сижу,только когда малыши мои плохо спят годами Т.е старший ребёнок плохо спал 2,5 года,младший полтора года.У меня нервная система слишком возбудима и если я года два не сплю-я потом не могу уснуть сама,мне нужно отключить вегетатику.Года на препаратах мне хватает,чтобы войти в колею и потом я спокойно сплю самаНе утрируйте.С алкоголя не слезешь просто так.Наоборот-доза увеличивается,а с успокоительными наоборот-со временем они исчезают из жизни.