Начала сегодня Утром яблочко,сейчас пообедала салатиком морковка тертая,капустка,много много зелени  и огурчики заправка зерненый творогПью воду.В тот раз были проблемы со стулом... ПО этому в этот раз ,я решила помочь организму,купила чай в аптеке какой то для похуденияс мятой: вкусный и ароматный и у него хороший слабительный эффектЧем ужинать буду еще не выбрала...уже немного подзабыла что готовить можно из разрешенного.А как считаете запеканку если сделать в мультиварке можно?