В евских Диетах не бываете? Сходите на экскурсию  там сплошь и рядом "внезапно обнаружила, что поправилась на 20 кг". Я например не взвешиваюсь регулярно, но ведь и без взвешивания невозможно не заметить откуда ни возьмись налипших 20 кг, но кому-то тем не менее это удается.