сходите к психологу  с этой проблемой - сами не справитесь. Вы и так сломлены уже, куда дальше ломаться по моментам?  сочувствую вам. С мамой, будучи взрослой, не разговаривали на эту тему? Не поднимали вопрос, почему она вам не поверила?