Прекратить страдать хренью (пардон мой френч) и бежать подальше.  Ах да, и самой лучше пить...прекратить или ограничить. Впрочем...все равно не послушаетесь, ибо "еще не проплыли свои 100 метров брассом по дерьму" (пардон мой френч), как говорят в определенных кругах...между прочим, в АА.