я бы не заставляла, а методом расширения кругозора искала бы то, что понравится. Моя такая же. Десяток занятий сменили, наконец сама запросилась на единоборства. Ходит конечно не с маньячным энтузиазмом - не спортсменка она в душе, но хотя бы без уговоров и физика нарабатывается. Для здоровья в процессе поиска, проб и ошибок все-таки поделать ЛФК.