У меня из жиров ложка масла в салат. Ну в остальных продуктах есть хоть не много То же кофе с молоком или яйцо.  Даже в помидорах и огурцах по чуть чуть. Вот и собирается. Задумалась....  Придется похоже отказаться от масла в салате. От кофе с  молоком врядли откажусь.