Выберите 1-2 3 пункта, но добейтесь их выполнения. Потом прибавляйте. Во всем остальном все делайте вместе или сама - сажайте за уроки, вместе убирайте комнтау и т.п. Но 1-2-3 должны выполнятся железно. За их невыполнение наказывать, ругать, лишать и т.п. Это обычно работает. От обилия требований ребенок просто теряется и все не может удержать в голове. Сколько пунктов назначите - смотрите по ребенку. Но помните - и сесть за уроки и убрать трусы примерно одинаково сложно для такого типа людей. Расставьте приоритеты и действуйте.