если меньше становиться, то я бы пока не стала ничем мазать. я сейчас свой тоже не мажу, стараюсь меньше физически работать, а то я в выходные сама всю квартиру отполировала, вот потом и стало опять болеть! ты главное много не бегай и тяжелого не таскай! Мне акушерка моя сказала, что прям нужно хоть часок полежать в день! Только у меня это не получается