Это гормоны, слава Богу, еще не депрессия. Надо занять себя чем-то. Если малыш спит, позовите семилетку с вами поиграть - во что угодно, в карты хотя бы  мы с девятилетним резались в дурака и старомодно на листочках в морской бой  Даже во время кормления. Тут главное не закопаться - гормональная буря стихнет, отпустит. Но надо отвлекаться на что-то.У меня в этот раз вплоть до панических атак, помимо слез и раздражения. Можно немного красного вина, разведеного с горячей водой - снимает спазмы и снижает амплитуду переживаний.Мне тож стыдно было: так хотела, все хорошо, а я реву... Заняла себя цветами, уборками, старшими детьми... стало легче  Сейчас мелкому 2 месяца, уже нет такой ерунды. Гулять еще помогает, если погода позволяет.