самое сложное-дождаться первых реальных результатов. Не первые 2 литра согнанной воды, а то, что приходит через несколько недель - минус пара см в талии, минус пара кг на весах..Тут многие и не выдерживают. А стимул должен подогревать желание, которое должно присутствовать ))