З: Курица, хлеб, блинчик - 260 КкалО: Курица, тушеные овощи, сыр, конфетка 510 КкалУ Курица, помидоры, конфетка -240 КкалЕще одна конфетка 70 КкалИТОГО 1080 Ккал45 минут на беговой дорожке - 250 Ккал