ну всю силу в кулак и 2 дня без сладостей и много велика и кг слетит.Я ксати когда муж в отъезде (как щас) питаюсь подножным кормом но полезным. Готовить не надо (ребенок у меня малоежная, тоже питается подножным кормом)обычно покупаю 2-3 рыбки и креветок 1 кгкреветки варю, рыбу всю сразу запекаю и всю неделю ем это ничего не готовлюутром креветки + сыр + хлеб + помидоры, в обед рыбу с чем придется и ужин чем попадется или сыр с хлебом или рыба таже самая или ягоды.Всегда худею в такие дни