Про молитвы не подскажу, не знаю, может кто еще посоветует. А вообще мне кажется и своими словами можно, я во всяком случае так делаю, т.к. к своему стыду кроме Отче наш ничего выучить не могу. Ну мне тоже технология как они оттуда приходят непонятна, но я очень верю людям которые мне рассказывали про то, что это действительно так, они приходят. А какая разница сколько прошло времени, просить простить человека нужно всегда. Особенно сразу после смерти, но и потом это не поздно делать. Будете просить простить его и ему будет легче. Но опять же это только мое мнение, я просто рассказываю вам то, что знаю сама, а как там оно на самом деле....