Здравствуйте,девочки.Я стала приблизительно такая http://rs.mail.ru/b23670241.jpgБыла,конечно,не такая....Хочу хоть чуть-чуть вернуться в себя прошлую.Подскажите какие физ упражнения необходимы в подобном случае?Разумеется,питание тоже нужно пересмотреть.....