Причиной может быть не только накопленный стресс, подавленные эмоции, внутренний конфликт, итп. Психосоматика по капле на состояние и здоровье влияет, это факт. Мне помогла в свое время книга Курпатова про усталость, если не ош., "таблетка от усталости", подруга вручила. Там очень четко все по полочкам разложено, и про то, что конкретно делать в зависимости от стадии, про витамины итп. Очень советую.