Живот точно уйдет! И ляжки тоже. Теперь про дни. В крахмальный я ем картошку и бобовыми, или рис с бобовыми, или просто фасоль. Еще я варила себе пшенку с яблоком. В углеводный я ем макароны (люблю), там можно в крупами поиграться, гречку с луком, наример. А еще ем лаваш с овощами на ужин - нямка просто. Запраляю все соусом песто или делаю сама из чего-нибудь (помидор с чесноком и зеленью+ложка оливкового масла). Могу слопать в мясной день мясо с маринованным огурчиком. Сижу с 20 января, на понедельник потеря веса была 4 кг, и еще живот ушел и бока (это муж заметил), джинсы в ногах сели посвободнее. В общем мне тааак нравится!!