Спасибо, попробую разобраться со своими возможностями. А про неусваивающийся белок она объяснила так: вес у меня стабилен с 16 лет, уже более 10 лет, даже после 2 беременностей ничего не изменилось. Мясо ем ежедневно, пару раз в неделю рыбу, ну и птицу часто. Картошку, макароны, овощи трескаю только в путь, но даже мясо  у меня махом переваривается. Могу наесться до тошноты, а через час опять хочу есть. Но куда все это девается совершенно не понятно-прибавки 0. Вот она и сделала вывод, что у меня не усваивается белок. Я в этом ничего совершенно не понимаю. На диетах никогда не сидела. Всю жизнь дрищом живу. Уже устала от этого, хочется женственных мягких  форм, а не угловатой мальчуковой фигуры с острыми коленками и локтями.