да вот еще перл:После родов Милла Йовович буквально за пару месяцев похудела более чем на 30 килограмм. Как же ей это удалось сделать?прием пищи 5 раз в день - 3 полноценных блюда в день и 2 закуски.Каждая порция должна включать в себя пять необходимых элементов: белок, сложные сахара, пищевые волокна, жиры и воду. Именно этими принципами Харли и руководствовался при разработке специальной диеты для Миллы. Кстати, заметьте, никакого изнуряющего голодания и питания одними фруктами!http://chudetstvo.ru/stati/posle-rodov/284-milla-jovovich-rasskazala-kak-poxudet-na-30-kg-ne.htmlдля каких идиотов это пишется???? 30 кг за пару месяцев??