Спасибо, попробую. Мне кажется, это может иметь смысл. А кофе -да, уже поняла, что пора завязывать, случайно выяснилось - у меня, похоже, начало давление подскакивать одновременно, 160 на 100 врач поймал, а всю жизнь было 110 max