спасибо что успела прочитать: Совершая маленькие шаги, кажущиеся подчас тривиальными и даже смешными, вы легко обходите препятствия, преграждающие ваш путь.Ваши первые шаги будут ОЧЕНЬ маленькими – такими маленькими, что вы сочтете их странными и, возможно, даже глупыми.  Если вы пытаетесь изменить свою жизнь, неплохо было бы запастись чувством юмора. Вот некоторые примеры действий в стиле кайзен:цельДействие в стиле кайзенПерестать тратить много денегВынимайте один предмет из корзинки, перед тем, как направиться к кассеЗаняться спортомСтойте – да, просто стойте! – на бегущей дорожке по нескольку минут каждое утроСодержать дом в чистотеВыделите один угол в доме, поставьте таймер на на пять минут и принимайтесь за уборку. Остановитесь, когда зазвучит сигнал.Выучить иностранный языкЗапоминайте одно новое слово ежедневно. Если это слишком сложно, заучивайте по одному слову каждую неделю