В том то и дело. Что это не тот вопрос, который можно вот так с кондачка решить на форуме. Прикиньте, приходит человек на форум и спрашивает "Хочу оперировать на мозге" Так и тут. Это нужно оччень долго учится, практиковать, прекраивать свое мировозрение. Начинать с азов культуры, философии, аюрведы, почитать каких-нибудь классиков, типо Ошо. Через несколько лет, когда жизнь безвозвратно изменится, можно переходить к практике. А так - литературы море, групп практикующих - как грязи. Пожалуйста, иди, узнавай, бери и читай.