Только если у них с головой нет дружеских отношений, ибо если видишь, что организму эта система питания не подходит, и продолжаешь его насиловать - уже проблема по другой линии. Ни один здоровый психически организм не запустит программу на самоуничтожение. И еще - надо сначала хорошо изучить "матчасть", а не бросаться с места в карьер, т.к. там тоже имеется масса важных нюансов, которые надо знать и не игнорировать, ибо результат может получиться, как у тех 90%, что вы пишете. Я пока в стадии изучения матчасти))))))) И психологической настройки своего головного мозга на отказ от кофе - самый трудный пока что момент для меня, даже отказаться от курения мне оказалось в свое время значительно проще.