А мне нравится кардио, особенно если я нервная или злая на кого нибудь или чего нибудь, встала и пошла негатив сбрасывать  ну и худеется хорошо, за 20 дней - 4 кг. и это только начало. + я еще и на системе - 60, сегодня вот с утра пироженку умяла  после 18-00 не ем..