К психотерапевту идите, в пограничные состояния. При больницах есть КДЦ(поликлиника), безо всяких направлений записываешь, приходишь с жалобами и дальше врач решит амбулаторно лечиться вам или в стационар(в среднем 3 недели курс). В клинику неврозов тоже легко, но если вы в Москве в Соловьевку идти просто по направлению без знакомства очень не рекомендую.