а чего в него не верить? есть у меня одна пагубная привычка, смотреть по телику одну гадость))) около 40 минут во время просмотра кручу обруч, за 2 месяца ушло 3 см в талии, лет 5 назад крутила по часу каждый вечер - за полгода 15 см ушло в талии и 10 в бедрах...ну или около того