я из ничего не набрала. я целенаправленно набирала вес, поедая сладкое.У меня не может не быть мышц, повторюсь, я 5 лет занимаюсь йогой ежедневно. Посмотрите на фото йогов - мы все подтянутые и высушеные. Поэтому даже набрав до нормы тело всё равно подтянуто. Не бодибилдеры с массивыными мышцами.Почему у меня вес увеличился за один день и держался два дня я уже поняла. У меня началась вторая фаза. Сегодня утром отвес уже был 1.100. Если вычесть ещё тяжесть в молочных железах, которую я сегодня ощутила, то это ещё, как минимум кило. Вообще  я думаю, что мой вопрос задав преждевременно. Вернее, озвучен. Два дня - не показатель. Показатель - неделя - две. Когда есть тенденция к похудению - она прослеживается не в двух днях, а в неделях всё же. И эту тенденцию я вижу.  Посмотрим что будет через неделю, вернее, хотя бы во вторник (у меня это точки отсчёта), и, что самое интересное - в начале нового цикла  Вот там будет совершенно понятная картина. А то третий размер сисяндр предполагает очень сильные скачки веса за неделю до месячных  Большие груди - много места для хранения ПыСы: "все мы питаемся калориями, а не воздухом." - ну, я бы не была такой однозначной в утверждении. Я могу питаться воздухом месяцами и годами (в разные периоды жизни) и чувствую себя хорошо при этом. Вообще, если бы не вмешательство в организм - я была бы сейчас абсолютно здоровой. А так - оплата за вмешательство - хр. панкреатит. Впрочем, может это и есть намёк на то, что мне как раз и питаться нужно воздухом, а не так, как все - едой. Я вообще не очень понимаю смысл еды. Зачем есть, если всё равно всё будет в унитазе плавать? Если уж есть, то только то, в чём есть потребность у организма. Конкретного, а не "общего". Для начала только стоит организм очистить, остановить его на время и дать подумать - что именно ему надо. А потом уж начать давать. А напихиваться через силу, что бы потом вводить эти же продукты и блюда "потому что так надо по схеме", снова приучив организм к тому, что ему не нужно, как итог, получив болезни, отклонения - нафиг оно надо? Не знаю. У меня психологическое понимание пищи другое. Сырономоеды - они люди крайности, конечно. Я пока что где-то посередине.