Да ладно) во первых 100 грамм вообще не показатель.. Сегодня плюс 100, завтра минус 300. Я часов в 9 вечера выпиваю кефир и зерновой хлеб ем ( но в пределах коридора), кофе с молоком пью , правда и ложусь поздно  очень, поэтому представить не могу чтоб после шести в рот ниче не брать, ты герой) Или ты рано ложишься? А то прям издевательство же ж(