7.15 - зерненный творог с ложкой варенья (ягодки выплюнула, очень сладкие)16.30 - салат айсберг, болг. перец и довольно много 4% сыра. 3 (или 4?) яблока, киви (не успела обед приготовить, съела много по объему в итоге, так как прогуляла второй завтрак)вечером - видимо, стакан кефирабардак с питанием сегодня наблюдаетсянагрузок пока не было, не считая прогулки по ашану, надеюсь упросить мужа переволочь моего коня в гостиную. Если нет - опять силовая.