Я тоже стараюсь не есть сладкое и мучное. Но меня в самом начале эндокринолог напугала, что у меня возможен ГСД. Так вот я перепугалась и села на диету. И похудела в начале. Сейчас вес тоже попер, за последний месяц я килограмма три точно набрала. Тоже не хочется много набирать, т.к. сейчас уже тяжело ходить.