ваш случай сложный, у вас скорее всего все хуже. чем у тех, кто ухаживает за собой хот бы с 35 лет.Что делать? начинать за собой ухаживать и не ленится.Поясните, что значит ничего не делаю? т.е. совсем? ежедневный уход у вас какой? неужели просто умываетесь мылом и все