з- нат. йогурт, кофе с молоком, кусочек сыраобед- лосось в фольге с шпинатом, чай с черным шоколадомужин- миска салата айсберг с фенхелем и помидорами, 3 ст. ложки плова  1 час разграбела двор от снега. ура иду на поправку, завтра в планах посетить зал