Почему говорят что нельзя недобирать калории? Якобы так похудеть не получится. Если допустим я ем весь день овощи или пью кефир, при этом голода не ощущаю, т.е. организм не мучаю. При этом лишний вес есть, организм разве не будет брать из старых запасов?