Думаю, грыжи не всегда связаны с лишним весом. У меня в шее, наверное, голова такая тяжелая? Да вроде и подвижность в этом месте у всех людей высокая, короче, если бы все было так просто - не делай чего-то, и у тебя не будет проблем... Увы.