Я обычно с утра молодцом, мне главное позавтракать. Вполне хватает яйца и кофе с молоком (я, Лен, также, кофе без молока не употребляю). А вот вечером, особенно, если мне приходится допоздна работать...Завтрак - яйцо, кофе с м олокомПерекус - яблокоИ пока всё  	, побежала салат резать)))