У меня от свежих фруктов и вздувается и болит еще ко всему желудок иногда. Поэтому яблоки в микроволновке грею, как ни странно эффект брожения у меня от этого пропадает. Мандарины могу есть всегда и сколько хочу, не реагирует мой организм на них. А вот груши, яблоки .... Да, и еще я все фрукты чищу, мне иногда кажется что во многом виноват воск или чем там их пшикают. Если съедаю яблоко свежее, то стараюсь что бы потом часа 2-3 не ела, тогда тоже замечено все более менее нормально переваривается. 2 недели правильного питания кстати никак не повлияли на этот процесс, все равно если неправильно съем -будет мне плоховато