Спасибо всем за подробные и "дельные" советы!В субботу написала список примерного нашего меню на неделю и поехала в магазин,купила все строго по списку(хотя так и хотелось еще что то положить в тележку),не стала покупать йогурты,снеки(вот на них точно много денег уходит,т.к. они по 38 руб и я обычно брала 5-7 шт через день),сыр фоль эпи,вместо него взяла масдам(франц)-вкус нормальный и дешевле в 2 раза.На рынке тоже купила все по списку из расчета на неделю.В общем общая сумма на покупки получилась 3578 руб-мясо и рыбы хватит до конца недели,получается нужно будет купить только хлеб.Теперь главное в магазин на неделе не заезжать,чтобы ничего лишнего не купить.Все что купила в субботу записала,чтобы в конце месяца посчитать.