В общем, после голодных диет, когда жрать хочется, плюнула на всё и стала просто есть меньше.Всё, что раньше, но порция-меньше!И конфетки себе позволяю и хлеба и сахара, но чуть-чуть. Правда вечером -овощи, оотварное мясо, но и могу бутербродик с зерновым хлебом с вареньем съесть, если хочется сильно что-то съесть. Таким образом, без всяких мучений -за две недели минус 4 кг!Продолжаю в том же духе.