напишите в личку или дайте адрес почты. Все что Вам насоветовали - это конечно прекрасно, кто бы спорил....но вот только заняться делом, читать, гулять, творчеством и прочее все это ни хрена не хочется в таком состоянии, а вот когда полегче становится, вот тогда и гулять, и с детьми веселиться и за собой ухаживать и творчеством заниматься, тогда все сразу хочется