Очень рекомендую к прочтению книгу "Роды без страха" Гентли Дик Рида. В первую беременность эта книга спасла меня от панических атак по поводу родов и, я думаю, что от безумной боли тоже... Очень хорошо помогает подготовиться психологически  А от этого зависит 80% успеха. Раньше мне только так казалось, а теперь я в этом уверена