3 кг... за 20 дней.. а что потом? Тут смотря какой у вас вес и сколько лишнего.. Можно на яичной диете скинуть спокойно 3 кг за 20 дней.. но опять же - СМОТРЯ СКОЛЬКО ЛИШНЕГО! Если лишнего порядка 5-6 кг - то реально 3 скинуть.. Но надо учесть, что если подойти к делу поверхностно и спустя 20 дней накинуться на жрачку - то через 2 месяца придётся заводить топ на тему "как сбросить 7 лишних кило" ибо эти 3 вернутся, да ещё и друзей позовут!