пожалуйста! Покажите мне фотку 170 - 49 кг и при этом не дистрофик  	 	я 169 и у меня вес без жира 49кг.(по всяким там измерениям) т.е. если я ВЕСЬ жир изгоню из себя - то буду столько весить.А кто сказал, что недобор в весе скелета 7 кг.? Как это считается?И может тебе надо просто спортом заняться, вес не менять, а мышц добавить? ИМХО