Девочки, никому не в обиду, я очень всегда восхищаюсь вами - стройными и красивыми,мечтаю стать такой же! Но, понимаете в чем загвоздка - советовать человеку с нарушениями пищевого поведения (а именно оттуда все эти наши "жорики" с колбаской и шоколадкой, какие там овощи с обезжиренными творожками!!)мотивировать себя "фото в купальнике" - это как пытаться головой проломить бетон((. Ну не работает это. Любая толстушка вам фору даст в теории, как надо сбрасывать вес, они все-все знают про БЖУ, углеводные окна и прочую лабуду)), но это НЕ РАБОТАЕТ.Потому что причина проблемы не в сочетании продуктов и не в уменьшении калорийности, увы.Мы есть нормально не умеем.Заботиться о себе не умеем, только о других.Еду себе хорошую не приготовим, сожрем, че под рукой окажется, а "правильную" - только детям, семье((.В общем,много понаписала,заканчиваю)).А стройные мне больше нестройных нравятся,да))