Согласна со всем, кроме "проопускать завтрак". И то скажем так, отчасти несогласна. Это вредная привыкчка для людей, у которых пропуск завтрака ведет к перееданию потом. Для меня же как раз как начну день - так и пойдет, потому для меня скорей завтрак - "вредная привычка"