Мне интересно было, будет ли у меня привес после молокочая, ведь ушла то вода. Сегодня 65.7(-0.1) по сравнению со вчерашним еще 100гр скинула. Если удастся всю неделю идти в минус, будет здорово. Вчера пообедала в 2.30, с собой персик взяла в универ. А когда пришла около 7 заварила зеленый чай и добавила в него немного молока для калорийности. Около 8 сделала Джилиан первый шред, но маловато показалось, поставила 3-й шред и поняла, что все ее шреды, это те же упражнения, что собраны в одну 55 минутную тренировку Banish Fat Boost Metabolism Complete Workout.