Почти в 1,5 (20 будет) в 9 каша или омлет + чай детский, если не доел, может бутерброд съесть с маслом и сыром, на на обед супы: молочная лапша, куриная лапша, суп-пюре из брокколи или седьдерея (варю обычно с тефтелькой индюшачьей или из кролика), если на всех готовлю, то ест со всеми: щи, рассольник, борщ, картофельный супчик с постной свининой или телятиной, все без обжарки, запивает компотом или соком, дальше сон, полдник: творожок или йогурт с печенькой, и/или фрукт, ну это так.. на бегу  ужин в 19: обычно общий стол, сегодня была картошка тушенная с говядиной + овощи (огурцы, помидорки, отварная брокколи) иногда макарошки с сыром, или гречка с тефтелькой, омлет, бывает кашка, если утром не ели, сырники, оладушки из кабачков летом делала. в течение дня перекусы в основном фруктами. на сон смесь пока даю.