Привет!! Улыбнулась, с твоего "сама от себя маскирую мясо)"... Но по сути наверное советом не помогу, я тоже мясо через силу ем (но конечно не так, как ты)))), так вот моя врач говорит, что его ничем не заменишь. Хотя если так через силу, то может от этого больше вреда, не знаю. Держись......