я на обычных ОК уже много лет. Плюс принимаю тирексин для щитовидки (и наверное, буду всегда принимать). Но вот худею. Я 165 ростом, с 92 кг дошла до 74. И дальше "вниз" иду.Питание + физ. упражнения (дома). Ну и сила воли нужна.Но можно, конечно, и на гормоны свернуть, если силы воли нет.А питание у меня - ничего особенного. Меньше жира и сахара.Мне 43.