К кашам надо приучать. К нормальным кашам, а не к манке.Я в детстве просто ненавидела кашу, которую варила моя мама. Она зачем-то овсянку молола в кофемолке и готовила некую склизкую жижу. Я варю совсем по другому и добавки разные в готовую кладу, чтобы не одно и то же. Я наблюдаю за немаленьким семейством мужа, свекровь, мать троих детей, вкусные каши варит и все семейство с удовольствием их ест, включая ее внуков и гостей.Вопрос кто к чему приучен.И, по факту, когда встают рано и глаза еле продрали, да еще и надо быстро поесть и бежать,то каша естся куда лучше любых вариантов с бутерами.Свои мюсли да - здорово, а с покупными у нас отношения не складываются.Но! Здоровье желудка часто напрямую зависит от поедания каши по утрам. Мы когда поженились, я каши не готовила, чем года за три довела мужа до проблем с этим самым желудком. Каши вернулись и жизнь наладилась . А по себе я четко замечаю, если кашу ела, тренировки проходят успешно, если бутеры с зерновым хлебом, то нагрузка меньше, сердцебиение выше, сил меньше.А детский организм еще и растет.Так что...