1)когда я сыроедила, лицо свежело на глазах. Правда, я не худела при этом, и вовсе не агитирую за этот метод, но стоит включать в питание достаточно овощей и фруктов2) не забывайте, что жиры нужны для кожи в первую очередь! их не стоит сильно сокращать. Особенно омегу 33) полно витаминных комплексов для кожи, типа "кожа, волосы, ногти", точно не помешает4) побольше простой воды5) поход к косметологу тоже не лишнее, ну или хотя бы маски всякие6) аэробика для лица, ну хотя бы на носогубки, хотя тут тоже все неоднозначно)