Да ладно вы, девочки! ну как же жить то без селедки? Отеки ж пройдут через денек, а воспоминания о селедке останутся  Я на завтрак ем булки! 1 булка около 160 Ккал получается, а на обед как раз хочу селедочки  Для меня открытием было сколько лишних калорий я пью (кола, сок, квас, лимонады всякие)Так что теперь пью чай, кофе без сахара, воду и вино   И ничего больше