з- кофе с молоком,, мюсли с йогуртомпер- хурмаобед- постный гороховый суп, 20 гр козьего сына, чай с сахаром и лимономпер- халва 94 гружин сельдерей с мидиями, ложка риса, 1 вареник с картошкой.калорий 1331.60 белки 32.37	жиры 44.69	углеводы 153.91по таблице получается перебор по жирам, по всему остальному недобор