Сначала не супервизор. Сначала обычный психолог  или психотерапевт для решения ваших  личных  проблем, выбираете его  как хотите и работаете до  полного  очешуения. Я встречала рекомендации  - от 200  часов или столько  же месяцев встреч 1-2 раза в неделю, сколько  вы прожили  лет. Потом, когда начинаете практиковать, то  нужен уже супервизор, но уже преимущественно для решения проблем, с которыми  начинающий специалист справиться не может. Если в процессе работы нерешаемая проблема, то  юный специалист  идет  прозванивать об опытного  наставника, в чем он налажал в работе с клиентом, какими  личными нерешенными проблемами или недостатком опыта это обусловлено, и  как это исправить. При этом  работа с психологом/психотерапевтом  над  решением личных  проблем  может продолжаться параллельно.Личные встречи или группа - зависит  от характера проблем и  личных  предпочтений. Да, это дорого, и это  много времени на работу со специалистом и  в разы больше времени на самостоятельную  работу между встречами.Если вы хотите идти учиться на психолога, чтобы решить  личные проблемы, - это нерационально. В ВУЗе учат, а не лечат. Для решения личных  проблем надо  идти на психокоррекцию или психотерапию.