для коленей вреднее, последствия - артрит, артроз и др.сила удара ступни об асфальт или землю больше чем на беговой дорожке, в залеу школьников обычно с коленями все ок, а с возрастом суставы естетственным образом портятся((-я чувствую сильную разницу в нагрузке на коленные суставы при беге по асфальту и в тренажерном зале, 40 лет