Перед ужином - 3,2 ммоль/л.Ужин: рассольник с картошкой - 200 мл, гречка 3 ст.ложки и курица запеченная без кожи около 150 г, хлебушка аж белого небольшой кусочек 40-50 г и сверху мандаринка.Через час - 6,9 ммоль/л. В норму я укладываюсь даже с учетом нарушения и довольно обильной углеводной нагрузки (обычно я более сдержанна).Засим могу заключить, что пока(!) у меня скомпенсирован углеводный обмен. Теперь буду измерять натощак по утрам, и пару-тройку раз в неделю - после приема пищи, чтобы корректировать диету.