Одновременно ставить две такие цели не надо, вы провалитесь по обеим.Сначала бросьте курить, а потом займетесь похудением. Курить лучше бросать не сразу, а просто уменьшением количества выкуриваемых сигарет. Предположим вы курите 20 сигарет в день - откладываете себе 19 на 24 часа и "сидите" на этой дозе неделю-две. Потом 18, потом 17 и т.д.