Че то у меня от этой диеты живот еще больше стал, видимо как то много ем. Скорее всего из за того, что поздний ужин. Сегодняшнее меню:завтрак в 9 часов - омлет и кусок хлеба "боско" без муки который, кофе. Перекус в 12 - творог с укропом, обед 15 часов - салат, котлета из филе индейки (без хлеба), гречка, зефир 1 шт. Перекус в 18 часов  -яблоко. ужин в 19.30 - стручковая фасоль и рыба, хоть и наелась очень, но потом опять чего то захотелось и на ночь выпидла полстакана кефира с 1 пастилой. Чего то много еды получается, я так не то что не похудею, а наоборот. Может ужин делать раньше? но тогда вечером буду хотеть есть и могу сорваться на сладкое. думаю сделать разгрузочный день, чтобы уменьшить объем желудка, а потом делать меньше порции.