9-00 - утренняя гимнастика ))9-30 - ячневая каша с курагой, черносливом и изюмом, кофе14-30 - борщ на курице без картошки, чай, сыр, 20 гр шоко15-00 - хурма17-30 -коктейль18-40 - творог с яблоком, чай, два криспа с рыбкой20-00 - два ломтика хурмычерез час коктейль выпью