Девочки, подскажите, уже нет сил - ХОЧУ овощной салат, капусту, фрукты, чем разнообразить свой рацион, а то даже и в туалет, сорри, реже стала ходить? Уже не пью и не ем кисломолочку - доча какает ооочень жидко, приходится отказываться. Помогите примерами)))