Вчера после ужина так больше ничего и не сьела. Почувствовала попозже скучающее желание пожрать, но присмотрелась и поняла что вообще-то это желание поспать. Перед сном покрутила еще 5 минут обруч. Больно было первую минуту, а  потом такой кайф.. Обруч явно разгоняет кровь. Я вообще жуткая мерзлячка, а после обруча в кровати мне даже жарковато было. Сегодня с утра выпила чашку кофе и актимель. Удивительно, что пока не хочется пить традиционную вторую чашку кофе. Обруч покрутила 15 мин, опять больно только первую минуту, потом приятно и пОтно. На талии ощущение нагрузки.  Вообще распухший живот - моя главная проблема. Он явно сдулся, видимо потому что вчера не набила. 20 приседаний сделала. На весы встала - не буду пока писать что показали, вдруг глюк Сижу - пью воду.