Яйца, мясо, крупу, картошку сварить, яичницу, бутерброд, салат сделать любой дурак может. Полуфабрикатов в магазе тоже до хрена. Кроме того, мне свекровь помогала, в школе подкармливают да еще и дочь очень мало ест (фиг заставишь).