вчера прочитала в одном ББ обсуждении, что многие спортсмены гибнут, не потому что употребляют "фарму", а потому что пренебрегают кардио, делая упор только на рост массы, силу и рельеф... и потом сердце просто не выдерживает.Так что тренировка сердца - это тоже очень важный аспект фитнеса.