Да никто и не говорит про немедленный результат. Это вообще пожизненный процесс.Просто все. что портит нам настроение (внешность, работа, муж, дети и т.д.) - это только повод. А настоящая причина - программа страдания, записанная на подсознательном уровне. Нужно проникнуть в эту программу, проанализировать ее и поменять. А делается это за счет анализа причин появления страдательной программы и внушения себе новых установок.