Лежать на валиках, мне кажется, полезно для спины, если нет противопоказаний и заболеваний, но к снижению веса это не имеет никакого отношения, на мой взгляд. То что в такой позе начинает вырабатываться коричневый жир, не верю.То, что размер талии может измениться, верю - улучшается осанка просто, но кг никуда не уйдут.Но я не специалист в этом вопросе.