Как не станно но помогает горячий душ. Этот способ больше подходит для взрослых на детях бы не экперементировала. Мне супер как помогло когда у нас один день не было кондиционера.Бедные мальчишки, а может какой-нибудь бассейн надувной на улице поставить. У нас так часто делают прям около многоэтажных домов.