Да, я вкурсе насчет глютомата натрия, и колбасы, сосиски и др. аналогичные продукты давно не ем. Сыр правда ела, но месяц уже без него. Нет эффекта, я тоже на это надеялась. Еще невропатолог советовала исключить томаты, шоколад, кофе. А другой невропатолог наоборот посоветовала 1- 2 чашки в день кофе пить. У меня совершенно точно мигрень вызывает - мороженное, да и все сильно охлажденные продукты, это я вычислила опытным путем ))