А, ну да, ну да. Не вы ли грозились ссылок про магний накидать? А то вы поржали, а нам и поржать не над чем))Достичь вы могли каких угодно результатов, допускаю, даже не буду ерничать про анонимных чемпионов в любых видах спорта. Только ваши культуристские представления о работе родом откуда-то из 80-х. И стоило бы  как-то разделять спортсменов с культуристами и новичков в спортклубах. Разный уровень, разные задачи, разные методы тренировок. А уж с точки зрения физиологии вы, простите, наборонили чепухи. Физиология спорта - наука относительно новая и за последние 30 лет здорово продвинулась вперед.