Разрешите я спрошу: когда начинаешь заниматься в зале... то объёмы ж должны по идее расти? Если с питанием и весом всё изначально нормально (вернее, даже некий дефицит калоража в общепринятом понятии, но нормальный для моего темпа жизни... но, я думаю, что при более активном образе жизни и потребность изменится). Т.е. когда начинаешь в зале заниматься - что куда начинает меняться? Вес растёт, объёмы растут?