Ну вот и не расслабляйте мозг))) От ходьбы по лестницам суставы страдают у всех без исключения.Моей бышей свекрови сейчас нужна операция по замене суставов,такая же глупая как вы была,сейчас поумнела-но поздно пить Боржоми,когда почки отвалились....