Почитайте Алана Карра, если вас сей вопрос действительно интересует и вы  написали не просто, чтобы пернуть в топе. Тем более даже всю книгу читать не надо. Это в начале. Он хорошо это объясняет. Зачем люди начинают и почему продолжают. И как противно поначалу. Конечно, здоровый организм сопротивляется, ему же яд подсовывают - правильная реакция. Я вообще с ним во многом согласна, только вот бросить с его помощью не могу.