Записуй! Делаешь маринад:ом,соевый соус,лим.сок,горчица,приправы(все по вкусу) в этом маринуешь шампиньоны макс.10мин. и потом в духовку на 20 мин 180гр,я слегка посыпаю тертым ольтермани 17%. Вуаля! Вкуснятина не обыкновенная и страшно диетная.Сегодня на обедо-ужин делала  и салатик овощной.