Машины у меня нет, бегаю ежедневно с детьми от дома до развивалок около 2 км пешком с коляской (по снегу волоком) реально пот рекой течет, - не помогает, толстею. На диванчик хочется ну когда все дела переделаешь, брык и на диванчик и с едой. Спортом занимаюсь еще по Джилиан через день. Я понимаю, что как-то надо менять образ жизни в целом, но не пойму как именно. Если у меня получается в какие-то дни сбрасывать вес, я очень мучаюсь в эти дни, мне голодно, грустно без сладкого, болит голова, я раздражена. Ведь нельзя же так постоянно жить? Ведь должно быть как-то легче и приятней, и не голодно.