Мой отчетик.Завтрак - 50 г правильного хлеба, немного курицы, помидор, 50 г 12% сыра - горячие бутерброды, в общем.После завтрака поехала по делам, поэтому вкусняшки с кофе сегодня не было.Обед - помидоры, творог 0,2%-ный.Полдник - 500 г кефира.Ужин  - творог с яйцом в микро, салат: помидор, огурец свежий, огурец малосольный, 2 ст.л. мягкого творога.Как-то обед и ужин у меня однообразные всю неделю, но мне так нравится пока.