Раз в полгода в обязательном порядке к гинекологу и делать цитологию. Если появиться эрозия, то обследовать её тщательно и выбрать правильный метод лечения. Лучше обращаться к врачам, которые именно на лечении шеек специализируются. Просто поймите для себя, что вы в группе риска, дальше ваша жизнь зависит от вашей бдительности.