Я бы могла посоветовать схему приема витаминов. Первые 15 дней цикла вит. С или С+А, потом 10 дней вит. Е. Я покупала Словенский С и Витрум Е. Но это не принципиально чья фирма. Доза Вит. Е для взрослого 500 мг, Е - 400 минимум. Вообще у меня у двоих знакомых была такая ситуация - обе девочки балерины. Потом переросли проблему и стало приходить регулярно.