Ну мы сейчас тоже раньше стали просыпаться, правда это зависит у нас от того как вечером ляжет, пару раз тут вечерний сон какой-то 20-минутный получался так он вечером в 9 отрубался на ночь и утром конечно в 7.30  тоже активничать начинал  а если все как обычно и вечером засыпает в районе 11, то утром до 9-9.30 спит, но уже не до 10-11 как раньше