А я вот считаю, что метод ни при чем. Если ничего не беспокоит, то Адам только один раз за ночь просыпается, в районе 12. А как сейчас идут зубы, так пипец, спит мало, будет его или кашель или зубы или не знаю че. А если ничего не болит, то спит хорошо.