Для меня она, основным образом, доходчиво утверждает факт, что потеря веса не = потере жира. Из моего опыта, человек, имеющий лишний вес (беру реальные пропорции, ингуль, не мое мажорное нытье по по поводу набранных 15-ти, от 50-ти, во время беременности, и скинутые за тот же период после родов), а...эдак...150-170 кэгэшек, при росте 175..., даже декларирующий довольство собой, все равно постоянно думает о жратве и о весе, вовлекая близких в созависимость. На мой взгляд, все эти беседы допустимы только с диетологом, т.к. простого человека, не знакомого с этой комплексной задачей, вся эта байда водит по замкнутому кругу, и его махи крылами и озабоченность уводит и пухляка, и сочувствующего, все дальше в дебри этой созависимости. Не более. Потому что человек, не знающий - каково оно - иметь лишний вес, оперирует только одним советом - от Майи Плисецкой: "Жрать надо меньше". А это все к делу-то и не относится... Именно, жрать надо меньше, когда речь идет о 5-ти кг, а не о...105 кг избытка...