А Вы где живете, автор? Есть замечательные советы по вашему вопросу, если Вы с англ на " ты"   могу посоветовать  курс послушать  У нас нет проблем  теперь ! Все собираются быстро,  7 и 9 , это ж отличный возраст, уже могут сами ланчи делать, только научите их, как