Купить куриные лапки.Отварить как следует.После этого вытащить все хрящики и пр, что находится между кожей и костями. Съесть. Запить апельсиновым соком (обязательно!). Съедать каждый день (лучше с утра) 2-3 куриные лапки. Так делать минимум месяц.Вот еще что нашла.Читать всем, у кого плоскостопие, артриты, артрозы и пр."Людям, имеющим артрит и артроз голеностопных суставов, народная медицина рекомендует такие средства:- Каждое утро принимать чайную ложку апельсинового сока, в котором развести куриный измельченный хрящ. По наблюдениям ученых Гарвардского Университета все болезненные ощущения, а также воспалительные явления исчезали спустя десять дней. Через один месяц они могли себе позволить кое-что, а вот через квартал – здоровье больных намного улучшилось. Этот курс необходимо проводить в течение трёх месяцев и пару раз в год."http://medrassvet.ru/homoeopathy/esli-nogi-bolyat-chto-delat.htmlhttp://medrassvet.ru/homoeopathy/esli-nogi-bolyat-chto-delat.htmlP.S. Мама на себе опробовала (у нее коксартроз, проблемы с коленями и пр). Ей понравилось.