Поспорю. Хороший бутер лучше плохого супа. В моей личной системе питания суп - еда не сама полезная: куча всего намешано, варится долго, жидкость и твердая пища смешаны (я стараюсь разделять еду и питье, ребенка тоже приучаю постепенно). А вот хороший бутер, с хорошим хлебом (даже не обязательно диетическим цельнозерновым, просто качественным), хорошим мясом-рыбой-птицей, сырыми овощами (помидоры-салат-огурец-авокадо) и натуральными приправами (каперсы, чуть корнишончика порезать, аромантная горчица) я считаю здоровой и полезной едой. Главное - хорошо и тщательно её жевать ))) И организм мой при такой еде работает как часы (чего не скажешь, когда я ем, например, вываренный куриный суп-лапшу).