з-кофе с молоком, мюсли с йогуртом пер- нектарин, горсть свежего нута, 60 гр макадаме орехово-лосось и овощи тушеные в духовкепер- гречнево-кукурузные хлебцы 2 шт 23 кл в штукеу- свежий козий сыр( на творог похож, 143 кл в 50 гр) и цикорий .муж  обнаружил возле своего конного клуба ферму с домашними сырами, ну и решил жену побаловать.