да вроде и так не ем ничего запретного и лишнего, ну пару раз пюре поела место овощей ,а прибавка ого-го((так , если 28гр в день, то за 30 дней 840, ну нормально в принципе, главное до 5 кг чтоб был....а постами я всегда набираюа муж худеет, а едим одно и тоже