То-то и плохо, что не едите. Замените мяско и рыбку цельнозерновым хлебом, овсянкой на воде. И прочитайте мой пост внимательно, я не говорила что у вас много углеводов. На мой взгляд, у вас их вообще нет. Низкоуглеводные диеты хороши только кратковременно, а вообще основа пирамиды любого здорового питания - зерновые. А вот мяса вам 100 грамм в день за глаза хватит, и то я бы на яйца заменила.