зачем такие "тренировки"нужны. У меня двое детей инвалидов, у мужа рак, сама 18 раз в больницах лежала, мама умерла ..неприятности всё сыпятся..  И что Вы думаете что я рада от этих тренировок или они меня как то закалили. Итоги этих тренировок- невроз, постоянная тревожность и страхи, сосудистые проблемы и проблемы с ЖКТ на нервоной почве, слезы на пустом месте. Как умела сопереживать другим и друзьям так и осталось и черчтвее не стала..только оптимистка по жизни всё больше становоюсь пессимисткой..самой не нравится..не нужны такие "тренировки" никому.Кстати до 18 лет не супер легко жила, мама одна воспитывала жили довольно бедно, на море первый раз в жизни только уже взрослой поехала..Хотя в чем то может вы и правы что если бы у меня до 18 лет всё супер шоколадно было и мне никакие трудности бы не давали то наверно уже бы веревку намылила.. Из друзей кто пережил трагедии и вообще те у кого жизнь была не супер легкой- больше сопереживающих что ли- там выше девушка написала. Но и для того чтобы выработать сопереживание такие "тренировки"не нужны.Если Вы конкретно про подростка- дать не дать гаджет или оградить ли если в семье проблемы то наверно все таки ребенок должен сопереживать. Если о пробемах что в названии топа- то серьезные проблемы это не тренировки.