Девочки, предлагаю обсудить побочки похудения и способы борьбы с ними, а еще лучше способы их избежания. Я похудела на 30 кг, сейчас стараюсь удерживать вес. Худела, исключив сладкое-жирное-мучное, стараясь подсчитывать калории. Из очевидных проблем имеются:- обвисла грудь очень сильно. я так понимаю, тут только пластика поможет. - та же фигня с животом. растяжки после беременностей+дряблость. надеюсь, хоть немного подтянется. есть ли способы этому процессу помочь как-то?- самый ужас - ужасно выпадают волосы. скоро буду лысая. организму явно чего-то не хватает. Чего именно? Жиров? Витаминов-микроэлементов? но их-то как раз я должна получать - ем много салатов-овощей-фруктов ем много. Как определить и что делать?- еще жуть - стала очень-очень нервной и раздражительной. вспыхиваю как спичка. домашние от меня просто шарахаются и требуют вернуть добрую, пусть толстую, жену и маму. Опять чего-то не хватает?