у меня фигура тип "груша" ,бегом занимаюсь с ноября,три раза в неделю по 45-50мин бег плюс упражнения. Заметила, что вес прибавился на 3 кг и объемы бедер, талии увеличились на 1 см. Что за фигня? Я ,наоборот, мечтаю уменьшить бедра и задницу, а они растут. Может, бросить бег? что делать? я в расстроеных чувтсвах((