По второму вопросу не подскажу, т.к. у меня мальчики. И старший примерно ваших габаритов.По первому -низ вам нужен 6 лет на сейчас и 7 чуть на вырост только слим. Джинсы лучше покроя Страйт (прямые) и слим - они очень хорошо на худышах сидят. Крейзи8 вообще не ваш вариант.Верх берите 6 или 7 (S).