Понимаете, есть два варианта набора веса. Либо за счет роста мышечной массы, для этого надо усиленно тренироваться и питаться, и очень вряд ли это Ваш случай. Либо за счет жира, для этого надо, чтобы в организм поступало калорий больше, чем он тратит. Других вариантов просто нет.Иногда, когда человек начинает заниматься спортом, он и есть начинает больше, чем раньше, не всегда это замечая. Просто аппетит лучше. Попробуйте разобраться со своим питанием. Для хорошего результата нет другого пути, и это совсем не сложно на самом деле.Вот очень простая и грамотная объяснялка про питание: http://ru-healthlife.livejournal.com/2643907.html