скинула на немного видоизменной системе "худеем правильно". Полностью исключила из жизни сахар и белую муку, стараюсь не сочетать жиры и углеводы, ем много-много зелени. еще думаю, что помогает ГВ - на него идет 500 кал примерно, то есть я вроде порции особо не урезаю, а расход топлива идет. ну и каждый день минимум 2 часа с коляской кросс по окрестностям быстрым шагом. занялась вопросом похудения в дочкиных 6 мес., до этого лопала все подряд и много, типа мне кормить надо