Я начинаю с маленькой дозы за месяца два до основных симптомов.В первую неделю пью очень маленькие дозы,потому что для меня он очень сонный,ходишь как пришибленный.Постепенно дозу увеличиваю до нормальной-две таблетки в день.Я так готовлюсь уже пять лет.Вы меня немного успокоили-что кетотифен еще назначают.Значит можно продолжать в том же духе.