Кароче, девочки ссылку по калориям прочитала- у меня получается чтоб  похудеть надо  есть на 1600 - чет мне кажется многовато))))))Еще закачала программу по подсчету калорий того, что ем за день в телефон- так по этой программе мне надо есть вообще на 1700!!!Насчитала себе сегодня на 1550... Ноооо, боюсь, что завтра опять будет в плюс на весах.И еще вопросы- как вы решаете проблему еды в путешествиях( я не имею ввиду отели  "морские" ) и со сладким то что????? Я без сладкого вообще не могу, горьких шоколад не о не се вот думаю, может можно по одной любимой  конфетке в день, чтоб мозг " галочку" ставил)))??