я раньше тоже так думала что не смогу.. а когда попробовала и оказалось что я сыта... я перед первой диетой.. книгу читала Дюкана и он описывал наверное с точки психологии да и физиологии почему мы едим булочки  так далее... но ты кормишь грудью и это совершенно другое дело ...