Я про соотношнеие БЖУ говорю. Вы все в кучу не валите. !. Жиры вам ныжны. Ну вот поверьте мне на слово. Особенно женщинамн. Одно оливковое масло тут не потянет.Ваш вес с холестерином не связан никак - у вас гипотериоз. Что делате чтобы привести гормоны в норму?Мы говорим о том что при повышеном холестерине понижать углеводы надо и неправильные жиры, а правильные надо добавлять