у него вообще много подобного видео на всякие-разные темы ( даже если просто в поисковике набрать ). Мне кажется, для фитнес-знающих и для фитнес-опытных он определенно покажется банальным, местами очень занудным. Он как раз для самых начинающих, тех, кто уже готов меняться-покорять вершины и хочет узнать все принципы и закономерности. Даже манера подачи своих мыслей у него ( сужу и по другим видео ): как для ребёнка разжевывает и вдогонку ещё и повторит 3 раза для лучшей, так сказать, усвояемости услышанного  Судя по отзывам, определённая категория поклонников и почитателей у него есть ))