Пошла, кувыркнулась вперед, потом обратно, нормально все. На мостик встаю, правда, без разминки хрустит все. А вот по канату и шесту вверх подтягиваться никогда не умела. На шпагат вот так сразу не сяду, а после тренировок недели через две спокойно. )) Тема прикольная...))