Что-то поздно, что-то в самый раз. Мне 41. В 40 занялась спортом, всю жизнь была очень неспортивной. Теперь фитнес 2-3 раза в неделю, йога 2 раза, сейчас в бассейн иду, научусь, наконец плавать. Получаю колоссальное удовольствие.  Хочу сделать себе красивое тело)). Зачем грустить о том, что нельзя делать после 40? Ищите то, что можно и интересно. В наше время с этим проблем, как мне кажется, нет.