Выживальщик разумныйСкладной нож, или мультитул. Являясь универсальным инструментом, носится всегда. Зажигалка. Жетон с именем, адресом, группой крови, телефоном близких. Спички в водонепроницаемой упаковке. Пара швейных игл с заранее продетыми нитями и английских булавок. Моментальный (и резиновый) клей. Фонарик, лучше металлический (он же – ладонная палочка, средство самообороны). Телефон – здесь важны не навороты, а надежность. Хорошо, если в нем есть навигатор и фонарь. Комплект запасных батареек для фонаря и аккумуляторов для телефона. Изолента или скотч (маленький моток). Маленький пинцет, лучше намагниченный. Он пригодится и для извлечения занозы, и для манипуляций с мелкими металлическими деталями. Пара метров тонкого и прочного шнура (носить его можно в виде браслета или шнура для медальона). Влажные салфетки. Презерватив. Используется не только по прямому назначению, но и как прекрасная водонепроницаемая упаковка. Одноразовый дождевик. Авторучка или карандаш. Небольшая сумма денег. Непортящаяся еда «на перекус»: шоколад, орехи, цукаты или сухари. Особенно важно иметь сухой паек людям, страдающим гастритом или язвой желудка.Минимальный набор медицинских средств: пластырь, антисептик (йод, зеленка в виде маркеров, спирт), гипотермические пакеты.Из лекарств в наборе обязательно должны присутствовать: активированный уголь; нашатырный спирт; нитроглицерин; антидиарейное, антацидное, обезболивающее, спазмолитическое, жаропонижающее, антигистаминное средства; антибиотики для внутреннего и наружного употребления.Люди опытные также рекомендуют иметь в кармане несколько кусков сахара как источник быстрых углеводов и кофеин в таблетках. Не возьму на себя смелость рекомендовать конкретные лекарства, к тому же некоторые (те же обезболивающие) действуют очень индивидуально. Главное, очерчен круг препаратов, которые стоит иметь при себе постоянно. Далее – по индивидуальным показаниям. А также противопоказаниям.В принципе, подобный набор нормально укладывается в барсетку или подсумок. А вот индивидуальную аптечку лучше иметь дополнительную, постоянно носимую в кармане.Еще я рекомендовал бы всегда иметь при себе хотя бы маленькую бутылку воды.  Состав носимого набора корректируется в зависимости от конкретных обстоятельств. Например, если вы часто возвращаетесь по ночному городу, стоит всегда иметь в кармане перцовый баллончик. А уходя в лес, уместно дополнить комплект сухим горючим, устройством «Сигнал охотника» (которое можно прицепить к связке ключей в качестве брелка) и туристической цепной пилой. В общем, побольше здравого смысла и поменьше паранойи!