Середина третьей недели .Кушаю мяско, рыбку - стараюсь не отступать. Кефир пониженной жирности, яичко с утра обязательно, йогурты практически не ем. Налегаю на овощи. Томатный сочок из помидорок с чесноком - супер прямо) обожаю)))Еще минус 1 см в ногах.Итого в животе ушло 8 смВ ногах 5 см