Расскажу как у нас, не утверждаю, что у нас правильно, просто это выбор нашей семьи. Младшей дочке 5. ТВ всегда было строго лимитировано, максимум - полчаса в день. В принципе это примерно совпадает с тем отрезком времени, которое она может перед ТВ высидеть. Полнометражки  смотрели пока пару раз в 2-3 приёма. . Вообще в семье крайне редко включается ТВ. И ребёнок может не вспоминать про него несколько дней.Планшетом интересуется ещё меньше, несколько игр есть, обычно играет пару раз в месяц по полчаса.С компом знакома на уровне - что-то набрать в поисковике. Иногда вместе выбираем спектакль в интернете, книжки в интренет-магазине. Позиционирую комп не как инструмент для игры, а скорее инструмент для работы или источник информации - интернет. Вообще за компом меня дочь видит  редко - пользуюсь или на работе, или когда ребёнок спит,  или гуляет с папой.Книги - наше всё, без них не может ни дня. Многие  игры в чести (не компьютерные),  и так вообще занять себя умеет.Выпадает ли ребёнок из социума по этой причине? Честно говоря, среди наших знакомых детей - фанатов гаджетов..... ну, один есть. Да, в целом знакомые дети смотрят ТВ больше, чем моя. Ситуации, когда она не могла поддержать разговор о Винкс, Хана Монтана и ещё чём-то - были.  Как-то она не комплексовала. С другой стороны, были ситуации, когда дети слыхом не слыхивали о Петсоне и Финдусе и Груффало, Слоне Хортоне и Карике с Валей. Так что счёт равный. Включить ей что-то из обсуждаемых мультов она просила пока  один раз - это были" май литтл пони", включила один, не понравилось.