Вот и меня удивляет, что народ пишет постоянно одно и то же про достаточное количество правильных углеводов и, мол, не будет тогда хотеться вредных шоколадок. Похоже, что эти люди и так не очень сладкое любили, а уж на правильном питании и вовсе есть перестали. Но не все же такие! Я сижу добросовестно записываю все калории, наедаю нужное количество этих правильных углеводов, но я постоянно нахожусь в мечтах о куске шоколадного торта!