Именно, отбить - только палкой А если серьезно - для снижения тяги к сладкому должно быть достаточное количество сложных углеводов, десертная еда - в конце приема пищи. Так же хром очень хорошо выводит из углеводного "запоя"Но самое важное - тяга к сладкому, это, как правило, нереализованные желание или потребность в удовольствии. Если в жизни его мало, то сладкое используется как заменитель. Когда увеличите количество удовольствия в жизни - тяга и уйдет.