Да ладно. На воде очень даже ничего. Мой разгрузочный такой: кофе с молоком утром (без него не могу)  и все... вода, до следующего кофе следующим утром. Супер Я и ребенка таскаю, и гуляем, и даже упражненния поделаю какие-нить, ну, уж без сил точно не падаю. Засыпаю вечером мгновенно. Утром есть небольшая слабость и могу немножко мерзнуть, но не более того, а так легко и хорошо.