если сидя зажать между указательным и остальными пальцами руки складку на животе, то она вся уместиться в ладони, еще и по краям выдавиться лишнее пузыремА я ведь мужа худеть заставляю который год))) И ведь почти получилось, он приходит поздно и теперь не ужинает)