Я занималась. Научилась по видеоурокам в инете. Палки в Германии покупала. У меня колено побаливало от бега по асфальту, и я стала с ними заниматься - всё прошло. Потом, как освоилась лучше, вообще бегать с ними стала - нагрузка при беге очень значительно увеличивается по сравнению с простым бегом. Я даже задыхалась поначалу. Сейчас возможности нет на природе ходить/бегать, а так продолжала бы с удовольствием