Попробуйте готовить более рационально, например суп с мясом - даже если самого мяса вам не достанется, вы в какой-то мере удовлетворите эту потребность из-за бульйона, мясо не само по себе, а с чем-то - плов/жаркое и т.д, тогда все пропитывается мясным соусом и самого мяса можно съесть меньше. Рыба - чем плоха уха ? Кароч, вы поняли мою мысль.