лучшее средство от "обожраться печенек" - сфотайте себя голой, со всех сторон, просто стоя ровно возле стены. Желательно без нижнего белья и купальника, а в чем мать родила. И смотреть почаще. Хотите - в кошелек положите, хотите - в мобилу засейвьте, хотите - на холодильник вешайте.