Если ушел из-за глупой ссоры, значит, это стало уже последней каплей и он просто ждал повода.как пережить? Подойдите к зеркалу.Поднимите высоко правую руку.Вдохните много-много воздуха в грудь.С выдохом произнесите мантру: "да пошел ты на ху..." и резко опустите с этими словами руку..Делать до тех пор, пока не перестанете плакать.Желательно засмеяться.