+1, лучше ходьба, чем вообще ничего. Мой свекр не выходит из квартиры уже год. Еле до туалета может дойти, настолько ноги не держат. Сидит 18 часов в сутки перед ТВ и глушит пиво банку за банкой. Ессно лишний вес.Мы уже всякую надежду потеряли уговорить его. ОН говорит, мол вот станет мне лучше, выйду на улицу. Какая улица, он и по квартире ходить не пытается.