Привет! Планы хорошие. Я не смогла привести себя в порядок с занятиями дома , но у тебя наверняка порлучится! И еще...может не стОит не есть после 18? может просто белковую пищу есть? Почитай на эту тему(особенно если заниматься каждый день будешь) ИМХО