Отчитываюсь:Завтрак - яйцо, помидор, огурец, кофе с молоком.Второй завтрак - 120 гр творога 0,2% жирности, помидор, зеленый чай.Обед - белый сыр (нежирный) 80 гр,  огурец, зерненный творог 200 гр, 1,5 банана, 150 гр ряженки.Ужин - яйцо,  огурец, зеленый чай.