Так в первый раз же вышло столько сколько нужно,что б не набирать...а у меня задача скинуть...значит надо урезать вроде как буду держаться 900ккал пробовать.Для этого и пришла сюда за советами,я не очень разбираюсь в диетах,а то сейчас насчитаю что то не то и помру с голода так и не похудев