Моих детей насильно не тянули, хотя 2 полуторачасовые тренировки в течение двух лет были именно на растяжку. Тренер сначала очень тщательно разогревает детей, затем начинаются упражнения на растяжку, которые они делают либо сами, либо парами. Ну и дома постоянно тянулись. Больно, плакали, но ходили на занятия с удовольствием. Сейчас зато элементарно выполняют и прыжки и шпагаты почти без разогрева.