Тут чем раньше ляжешь - тем проще встать.  Я-то тебя хорошо понимаю - я сама была совой ровно 29 лет своей жизни, а потом родилась Лида.  Она жаворонок, и мне волей-неволей тоже пришлось стать жаворонком, и всю семью перестроить (Ва тоже сова была). Так что у нас стабильное время подъема - это 7, даже на море на отдыхе. А 6 - это просто чуть раньше.