Ну проодолжайте в этом же духе и никогда не поймете причинусъели соли больше и запили ее водой - вот и плюспросто питайтесь правильно и занимайтесь. Толк и зависимость есть, задержавшаяся вода и задержавшийся жир на боках - разные вещи