Я с февраля(вернее конца января)начала заниматься стренером.Результат стала замечать где-то спустя 2.5месяца.У меня самая проблемная часть тела(на мой взгляд)-руки.Даже когда я весила 56кг(при росте 170),руки никогда не были худыми.За прошлую осень и зиму очень много набрала,руки кошмарные были.Сейчас заметно подтянулись,для меня это просто счастье.Ну и вообще все тело подтянулось ,хотя еще работать и работать,конечно.Ближайшие полгода хотелось бы продолжать занятия с тренером,а там...посмотрю,как пойдет.