Откажитесь от кофе,попейте магний В6 и станет легче.У врачей уже это стал любимый диагноз остеохондрох.Меня тоже лечили,массажировали,кучу сосудорасширяющих пила,кололи,а потом как перестаю опять тоже самое.Как выпью магний так легче,потом поняла,надо избавиться от мочегонных напитков типа кофе,пиво и т.д.Магний это минерал,не бойтесь,он полезен для нервной системы,сосудорасширяющий эффект,силы дает,утром посыпаюсь бодрячком,проходит напряжение в теле,нервы успокаивает,страхи убирает.Еще измерьте давление в момент когда у вас страхи,высокое давление некоторым дает страхи,руки трясутся,беспокойство.