Фигня какая-то. Я еще раз повторила, возраст, рост, вес, средний уровень подготовленности, среднее телосложение, сидячая работа. Желаемый результат - похудеть, 3 тренировки в неделю. Мне дает, что мой суточный расход 1647, типа на 1400 я должна худеть и при этом еще тренировки.