а какой может быть сон в 21, если перед этим уснул в 18 ))) вы сами попробуйтенельзя любить или не любить спатьспать либо хочется либо нет - не усталне хочет - не надона хочет в 21, значит захочет в 22заметила что чем раньше кладешь (раньше чем реально хочет спать)- там позже заснет ибо попытка насильно заснуть наоборот - отлично пробуждаети нервы напрягает