Японка не задалась, как не складывается вообще с диетами. Ограничивать вечером себя получается с трудом, т.к. работаю порой до 0.00-1.00 и хочется как-то отвлечь себя  (а отвлекаю себя едой...) Куча работы, бардак дома во всех смыслах (уборка, дети, собака, муж. ощущение, что я всех забросила и все мною очень недовольны), т.к. ничего не успеваю... Спорт на прошлой неделе 2 раза, на этой пока один, но планирую пойти сегодня и завтра забив на всё. Сегодня на завтрак - 2 бутерброда - отрубной хлеб, тонюсенький слой масла, сыр, кофе с молоком. Буду очень стараться не есть вечером. Отчитаюсь в субботу, т.к. все еще теплится надежда уйти в ноль по отчету и не быть в плюсе.