Да и все остальное я тоже прочла. Зачем каша на гарнир, если ела ее на завтрак, например. А затем что каша на гарнир может быть другой и это иной набор веществ, это и есть разнообразие в питании. И что кроме огурцов и помидоров есть еще овощи и их можно не только в салаты крошить, но и готовить из них массу блюд и т.д.