По 20-30 раз за один подход? А сколько веса ты жмёшь?  Просто интересно, мне и 10 хватает, но я совсем не напрягаюсь)) По поводу ощущений - да, у меня было такое по началу, сейчас не наблюдаю.  Упражнения на пресс тоже вызывают подобные ощущения, но езда в машине не сравниться ни с какими тренажёрами - по крайней мере у меня так)))