Уважаемые властители с кнопками, не переносите топ, мне массовость нужна!!Народ, помогите, пожалуйста советом.Расклад такой:Моя работа предоставляет мне возможность бесплатно заниматься в спортклубе в Сокольниках раз в неделю. Хочешь - бегай по дорожкам, собак пугай, хочешь занимайся в тренажерке. Тренажеры там в общей массе эллептические. И вот хожу я туда раз в неделю целый месяц уже с 8-30 до 11 бегать я терпеть не могу, жопой кусты сносить, но по 10 км мотаю на велике, потом тягяю железяки для рук, пресса и попоушей, на этом моя фантазия заканчивается.Подумалось мне, что это все бездумное по своему смыслу бестолковое. Что делать ПРАВИЛЬНО и КАК - я не знаю. По сути - надо скинуть кг 5-7 до мечтательного эталона (мне и щас неплохо, но хочу быть совсемшоббогиня) и подтянуть все, что сбросила за бесцельно нажратые годы.И тут, значит, появляется возможность получить более чем по минималке карту World class или совсем бесплатно - в L'Orange Gym, который вообще во дворе дома, с бесплатным бассейном и то и другое, ну а остальное как у всехВ принципе, начальник меня будет отпускать туда куда надо и кода мне надо. Он у нас за спорт ратует шибко.САБЖ: Морочиться дальше с тренировками, основанными на интуиции или заплатить один раз за WC, там взять персонального тренера, хотя сколько он там стоит, вопрос еше) и работать уже по науке?Спасибо за ответы