))Cпасибо.И спасибо за подсказку с подсчетом калорий.Как стала считать все,так и стало все уходить.Почему я раньше не догадалась!)))И что еще классно в этом подсчете,что уже не хочется пихать в себя всякую дрянь,в которой огромное кол-во калорий,жареное...уже предпочитаю лучше натуральный продукт съесть.Так и кожа стала чистой и ногти стали расти...в общем,не только похудение.но еще и здоровье.))