Поищите хорошего психотерапевта (посоветовать увы не могу). Но без лекарств все-равно не обойтись. Для начала надо снять всю панику медикаментозно, т.к. сами вы с ней не справляетесь, что бы врач смог до вас достучаться. Психотерапевтическое лечение очень часто идет параллельно с медикаменозным.В свое время мне помогла клиника Неврозов Соловьева (были панические атаки). Всю симптоматику они хорошо снимают, но должного психотерапевтического лечения они оказать тогда были не в силах, на каждое отделение всего 3-4 врача. Я ходила после больницы в бесплатную психотерапевтическую поликлинику. Потом постепенно как-то все наладилось...