Вам его врач прописал? Или Вы сами решили давать? Противопоказания к применению рыбьего жира  1. Переизбыток в организме кальция и витамина D. 2. Активная форма туберкулеза легких. 3. Мочекаменная и желчнокаменная болезни. 4. Нарушенные функции щитовидной железы. 5. Хроническая почечная недостаточность. 6. Повышенная чувствительность к рыбьему жиру. 7. Острые и хронические заболевания печени. 8. Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также заболевания желудочно-кишечного тракта – прием рыбьего жира может спровоцировать обострения. 9. Во время беременности и людям пожилого возраста, принимать рыбий жир нужно с осторожностью, не превышая курса. 10. Рыбий жир разжижает кровь и снижает её свертываемость, так что не рекомендуется принимать его перед операциями, при наличии незаживших ещё ран, порезов, ссадин. 11. Принимать рыбий жир следует не на голодный желудок, если только Вы не хотите получить расстройство пищеварения.А прибавление в весе вряд ли от рыбьего жира, он же помогает расщеплять насыщенные жиры, а значит, наоборот - способствует похудению.