В последнее время чувствую себя как то заторможенно, есть какая то отстраненность, ничего не хочется,лень страшная, работа надоела,по утрам еле встаю,запустила фигуру +5кг, постоянно какое-то недомогание,хотя врачи говорят-здорова, короче нет совсем тонуса, как его поднять?