Смысл именно в 250 гр. Сейчас я буду литрами кефир пить и мисками салат есть, а когда всеми правдами и неправдами и жуткими истязаними достигну желаемого веса. Организм расслабится, решит что ему все можно. И опять пойдут в ход булочки-тортики. Вот только 0,5 кефира и 0,5 булорк с чаем разны вещи. А насыщение то раньше не нстанет, пока желудок не набьешь. Поэтому решено ни от чего не отказывать. В тч и вареье буду в творог класть, и с ложкой меда на ночь чай пить.Посмотрю что выйдет. На жесткач я всегда успею. Тем более, я каждый ПН, ВТ начинаю с разгруза- жесткача а к среде я уже готовавсех убить и к субботе у меня чайный запой и тортовый зажор сродни булемии, толкьо без вызывания рвоты. Настолько, что в ВС мне стыдно. И так уже я не знаю сколько месяцев. Уже и суп сельдереевый варила, и моно пробовала, и салат один жрала, наподобие протаса, и пыталась не есть после 6, наподобие -60. Короче вес и ныне там. И от очередного эксперимента хуже точно не будет.А к вам опять прибилась - скучаю я без вас и никто меня не ругает =)