Все вареное, ничего жаренного, сладкого, мучного. После 18-00 не есть. Есть возможность ходить в зал, карта уже почти год валяется, но как то лень туда идти. Если конечно другой какой-нибудь получше не найду. А кто как худеть собирается, напишите плиз.