из депрессии выводят две вещи1. честность2. радостьодно без другого не действуетпоэтому надо вначале стать с собой честной, а затем радоваться тому, что приносит радость.если при этом стал с собой честным, то то, что приносит радость потихоньку обеспечиваешь себе сам.иначе можно годами афобазол жрать. что вредно, кстати.>>Скажите, а помощь - у близких - надо непременно просить? Дочь сама не видит, в каком она состоянии? Видит. то есть опять рассчитываем на родственников-телепатов. которые совершенно точно не только видят, но и знают. знают, понимают и бездействуют. уууу, негодяи.в психологии есть понятие "нарциссическое расширение" - вот это оно самое и есть. пока дочь видит, что мама всегда ею недовольна и не хочет с ней общаться."что она просила - ей давали и дают. с ней говорят"из топика. первое сообщение прочла. в конце она просит с ней поговоритьа в конце ветки начинает оценивать поговоривших.а что там она у дочери просила - я не в курсе. она рассказывает, что ничего не просила и просить не будет. телепатия форева.>>Тот, у кого просят, имеет право отказать. Но помнить при этом, что когда он просил, ему не отказывали.Что, никогда?А если он НИЧЕГО не просил? к слову, если у него будут просить то, что неприемлемо для него, ему тоже надо помнить?а зачем помнить?чтобы других не просить больше никогда? чтобы испытывать чувство вины? зачем? цель этого "но помнить" какая?и не догадаться о невысказанной просьбе и отказать в высказанной - это одно и то же или нет?