не люблю "народную медицину", но мне реально помогло однажды от симптомов надвигающейся простуды: растолочь несколько зубчиков чесноку, положить в маленькую емкость (например, контейнер из-под киндер-сюрприза), сделать отверстие, в которое вставить отрезанную на несколько сантиметров пластиковую "соломинку" потолще. Дышать поочередно через эту соломинку парами чесночными, вторую ноздрю при этом зажимая.В течение полутора-двух часов. Т.е. как раз один фильм можно посмотреть.И при этом съесть два лимона, посыпанных сахаром.