я считаю что каждый человек индивидуален. то есть в теории да, может подойти и двухразовое. но у кого-то будет расстройство желудка, а кто-то заработает гастрит, а остальные, ну к примеру 8 из 10 будут себя хорошо чувствовать и возможно даже снижать вес.я 3 раза никак не выдерживаю. желудок начинает болеть, а вот с полдником))))все отлично. поэтому в больницах худею всегда))))