7 - белый кофе, 80 гр пирога8.20 - каша овсяная с тыквой с мёдом, чай11 - яблоко, белый кофе13 - варёная картоха, салат из помидоров и огурцов с натуральным йогуртом и укропом16 - яблоко17 - кофе из автомата без сахара18 - курогрудь жареная на сухой сковородке, тыква жареная, огурец, 2 бокала сухого красного винаИТОГО - 1435 ккалБЖУ - 69/19/190и КД начались к обеду... фффф