ух ты нефига себе!!!!это наверняка из-за жесткача, организм обрадовался и начал усваивать активно все, что ему дали.Хотя и КД здесь могут быть виной.Не переживай и не кори себя. Может тебе действительно оставить жесткачи и просто правильно питаться?но продумывать рацион заранее, накануне вечером и потом строго следовать плану?