Мы с Вами почти одного возраста. У меня тоже двое детей.  Но именно силовыми у меня получилось то, что не получилось кардио и танцами. Веса беру большие, иначе эффекта нет, будет как Вы пишите "не скажешь что я фитнессом занимаюсь". У меня кстати и целлюлит ушел, от которого я не могла избавится и в более молодом возрасте, хотя занималась всякими танцами и "аэробиками"