а мне еще помогали анекдоты, смех расслабляет... помню так смеялись с еще одной роженицей и с врачем, весь период схваток просмеялись, только на саму схватку успокаивались, дышали, а потом опять смеялись... но у меня был фитбол, я на нем сидела между кроватей