я не в первый раз на этой диете и вес у меня не маленький, но всегда максимум 1-1,300 за неделю уходит - не больше, НО, девочки, я себя так прекрасно чувствую, такая легкость, цвет лица.... и диетой, её очень сложно назвать в том плане, что всегда сытой себя ощущаешь, да к тому же ограничений во времени нет, я домой приезжаю в 20:00-21:00 и у меня полноценный ужин)) по объему в этот раз за 4 недели талия -13 см для меня это очень хорошо