По-моему, у вас крепкий депресняк, раз после сна вам плохо. Желание много спать и при этом не высыпаться - попытка сознания убежать от реальности, которую вы болезненно воспринимаете. Я не специалист, я была в такой ситуации несколько лет и так ее для себя определила.Я долго так жила, пока не дошла до ручки. Я решила, что так жить точно больше не хочу ибо не на помойке себя нашла, тоже в детстве много себе чего мечтала и еще не поздно хоть как-то изменить жизнь. И любое ее изменение будет лучше, чем то болото, в котором я живу.Говорят, депресняк даже лечат уменьшением сна до 4 часов в сутки - депривация сна, кажется. Когда жареный петух меня клюнул и надо было выйти на работу она у меня случилась автоматически. И вы знаете - реально помогает. За 4 часа я высыпалась лучше, чем раньше за 14(реально - ночью спала, отводила деть в школу - снова спала, могла и вечером еще спать, и проснуться не могла никак). Попробуйте меньше спать, как ни парадоксально это звучит. Больше, пусть даже через силу, бывать на свежем воздухе и двигаться. Вы фитнесом, плаванием занимаетесь, гуляете? Полезное хобби у вас есть? Про детей. Моей тоже 10. Существо ответственное, переживательное, но тоже - ой, я забыла, я не успела. А в последнее время - ты должна была мне это сделать (воду, телефон, тетрадь и тп в портфель положить). Я реально от таких заяв прифигела, тк деть не рощу избалованной. Буду бороться.Что делать, если не успели одеться? Переложить ответственность за их поступки на них. Кто хочет ехать на занятия - приходит одетым и с вещами во столько-то туда-то. Напоминаю за час, 30 и 15 мин. Кто не оделся - может поехать неодетым. Не хочет - не едет. При чем тут мама? Кто поздно оделся - может поехать поздно - опоздать, приехать к концу занятия. Опять же - при чем тут мама? Ну, и по поводу детей к психологу сходить можно и детей к нему сводить. Или семейного пригласить. Еще в соседнем топе прочитала про нейропсихологическую коррекцию. По приметам - она спасение в нашем случае. Хочу попробовать, ибо сами мы тоже уже не справляемся - ребенок не может сам себя контролировать, заставлять делать уроки и др. И в последнее время это еще и мама у нее в этом виновата - о как.Про вас. Вы,все-таки определитесь. Чего же вы хотите от жизни теперь. Когда все уже сложилось, как сложилось? Да, не сбылись те розовые детско-юношеские мечты, да, молодые годы псу под хвост. И что? Дальше вы чего хотите? Если вы хотите быть любимой и не сможете больше получить этого от мужа - тогда только развод и поиски любви. Больше никак. Или ЛЮ, если вам всем удобно так жить. Ну так определяйтесь и вперед. А развод очень мобилизует. Всю вашу мелодраматическую дурь как рукой снимет, когда надо будет работать, деньги зарабатывать на жилье и на жизнь. Вот и взбодритесь, вот и встряхнетесь. А дети не факт, что папу меньше видеть будут. Воскресные папы, по-моему, зачастую больше и качественнее проводят время с детьми, которых не видят, чем те, кто живет под одной крышей, а по факту...Мы недавно развелись с мужем. Зрело все это очень давно. По факту окончательно разорвать решил все он, но вопрос этот я сама подняла года 2 назад, когда дошла до ручки. Да, долго мы зрели, ибо женились, действительно, по большой любви и оба в чувствах и привязанностях инертны. Не скрою, мне было бесконечно хреново. Так хреново мне не было, даже когда умерли мои бесконечно любимые бабушка и дедушка. И хреново мне было очень долго. Временами хреново и сейчас. Но я опять стала жить. И стала надеяться на будущее. И жизнь идет мне навстречу - преподнесла сначала одну работу, потом другую с удобным графиком, если все получится - то, возможно, существенно вырастет зарплата. Я, наконец-то похудела и стала классно выглядеть. Я снова стала улыбаться просто так и улыбаться когда засыпаю и когда просыпаюсь. Как мне не хватало этого долгие годы последние годы несчастливого брака. Мое счастье продлилось еще меньше вашего - год до свадьбы и где-то полтора после. А потом - какой-то сплошной унылый беспросвет. Так больше я точно не хочу, чего и вам желаю.Как гласит очень мудрая мудрость  кораблю, который не знает куда плыть, нет попутного ветра. Решите для себя по всем проблемным вопросам - чего же вы все-таки хотите. Детально и по пунктам. И в путь!