раньше прямо спецом читала такие темы на форумах - так как проблема была мега актуальная. Выпадали пачками просто! Особенно после мытья. Сейчас , перепробовав сотни масок\укрепляющих шампуней\суперлосьонов\домашние заготовки и прочие винегреты, авторитетно заявляю - сначала решаем внутреннюю проблему! Питаем изнутри подходящим для вас витаминным комплексом. Их сейчас море! Выбор огромный. Я сначала, по совету подруг, перепробовала то,что помогло им. Эффекта не увидела. Потом сходила к трихологу на консультацию. Очень много нового узнала о составах , бадах, витаминках. В итоге, по ее же рекомендации купила femicode - пр-во Дания. Пропила ОДИН курс. Теперь только лоск навожу - ничего никуда не выпадает) У этой же марки взяла еще два комплекса (на радостях!!). Это для кожи и для тонизирования\очищения организма. Смешивать не решилась. Пью сейчас для кожи. Хожу без тональника\пудры, ибо кожа ровная,гладкая, сияющая, свежая и цвет такой..прямо здоровый! Для тонизирования организма комплекс не пила, ничего не скажу. Но он ждет своей очереди))