Я детское пробовала во взрослой порции. Ими не наелась. Сама могу наесться если плюс масло. В грудном молоке всего достаточно до определенного возраста. Далее оно еще меняет свой состав (не углублялась). Вегетарианцы тоже "догоняются" к овощам много чем (соевые продукты, каши, зерновые, масло, орехи и т.д. и т.п.). р.с. ну и да. чето я со своей колокольни сужу, мне к году гв по требованию свернуть надо и перейти к полноценным приемам пищи, если кто дольше года планирует - там наверно все по-другому.