Завтрак - овсянка на молоке,творог 100гр, 100гр малины,апельсиновый сок, кофе+1конфеткачас на верхний плечевой пояс+прессчас бразильской попкиПерекус - 2 мандаринкиОбед - щи полпорции, 2 кусочка зернового хлеба,мясо тушеное, кисель+сухарики(собственного приготовления)20гр сыраПерекус - кисель,3 мандаринаУжин - 3яичных белка