абы что покупать не надо. женьшень я вообще только от KRKA признаю или  с маточным молочком одной непроизносимой китайской фирмы.женьшеней несколько видов. есть те,  которые просто будоражат. а есть адаптогены. я бы не стала их советовать. лучше элеутерококк попить или лимонник. или аралию манчжурскую. и пить их надо с умом, причем не всем.витамины же надо пить именно специальные, с увеличенным содержанием некоторых витаминов и микроэлементов, а не по две таблетки обычных. потому, что передоз (который гипервитаминоз) витамина А, например, это серьезная вещь. и любых других витаминов - тоже. а там состав сбалансированный.