Ну вот! Другое дело! Под другим углом снимали и сразу видно осинную талию, ножки стройненькие. Конфетка!Лен, я вот посмотрела, сразу захотелось совет дать. Не знаю как он для тебя будет дельный или нет, и реально ли это.Я на "сонные покачивания" свои хожу, тренер вообще не замолкает, комментирует каждое свое движение, н-р при качании пресса: живот втянуть, поясница не выгибается- под поясницей представьте горошину, ягодицы подкрутить, зажать между ягодиц монетку, подбородок на грудь- как будто держим спелый персик, длинная шея - шея не напряжена, руки раскрыть - "сделать уши", локти отводим назад - грудную клетку раскрыть, поднимаемся выдох, опускаемся вдох и тп и тд.Ну там конечно же сооовсем другой темп и дыхание, чем на степах и босу. Не знаю реально ли скакать час и не замолкать - пересохнет все до кишок. Но это реально для таких тупиц как я, вообще супер. И упражнение делаешь правильно, и следишь постоянно за правильностью выполнения, и дышать не забываешь.ну и мне как потребителю хочется идти именно к этому тренеру, тк ооочень доходчиво. Часто ведь впереди стоящие "завсегдатаи" тренера заслоняют, и бегаешь выглядываешь.Да и таких ведь, что ходит круглый год - еденицы, в основном неделя- месяц - другой - и ласты склеили, так что новичков много всегда.Ну эт взгляд со стороны. Я б на твоем месте комментариев по выполнению упражнений добавила.А так все хорошо, красиво. Умничка!!!