ну, вот, мне очень помогает мысль, что ребенок по характеру очень похожа на меня  поэтому стараюсь лишний раз промолчать, особенно, если это не жизненно важно. С мужем часто прикалываемся (между собой, ребенка подколки обижают), это тоже помогает не нагнетать.