:о) классы я тоже раньше брала, когда в ходила в зал, и тоже изза сауны ходила туда, один раз даже в какой то африканско барабанный попала  правда давно былокакие разные мы все  когда я бегаю, я detox my mind, бегаю много лет, с переходами на эллипс, хождение пешком, велики и тд и тп исключительно изза тех или иных травм, а потом опять бегом... пару лет назад на улице дедулька на вид лет 80+ затормозил и сказал что жаль что не может больше бегать вот так же по дорожке с некоторого времени.... я думаю я такой же буду  удачи Вам в отрастании волос, у меня пару лет ушло  , чтобы у Вас быстрее отрасли!!!! шелковые !!! нравится!