Из еды:завтрак - каша овсяная. четвертинка хлебы с творожным сыром, чайперекус вредненький получился - чай и 3 трубочки песочные с орехом внутри (печекньки такие длиной с палец) и немножечко ватрушки (в основном творог - тесто дети съели)обед - 2 тефтельки рыбные, 3 оладушка овощных. 4 редискиперекус - стакан кефираужин пока не знаю, но думаю 1 куриная ножка запеченная в духовке и салат из капусты китайскойвечером велотренажёр