Ну смотря какой системыпитания вы придерживаетесь. Резко перестать есть сладкое, для сеня как для сладкоежки не реально.Я резала конфету на 4-8 частей и пила чай с этой четвертинкой. Не хватало брала вторую четвертинку, но не вторую конфету.Можно чупа чупс так же - полизал - положил до следующего раза. Можно морковку соломкой резать с ней пить чай, банан, грушу, яблоко. Запекать в микро яблоко с корицей, тоже десерт.Творог обезжиренный с ложкой вареньяЧернослив, курага, урюк по несколько ягодВот последнее мое изхищрение ананас из банки.Но опять же я считаю калории. Мне нужно уложиться в корридор. Я могу хоть 10 конфет съесть, но больше тогда в этот день ничего.А есть системы питания, которые вообще сладкого не приемлют.Или наоборот, с утра жри сколько хочешьсладкого, а после обеда вообще ничего.Иногда ем все выше перечисленное в течение дня, Иногда вообще сладкого не хочется. Как то так Удачи!