Что выписала-то? Ты меньше инструкции читай, там пишут все подряд, реально на практике многие препараты не дают перечисленной побочки. Если витамины будешь покупать, то бери хорошие, например Доппельгерц Актив "Омега-3" и их же "Магний + витамины группы В".Ну и образ жизни это святое, старайся хоть спать раньше ложиться.