я тут недавно спрашивала - дергается вена на ноге, ну и плюс то же самое, что и у вас.для профилактики - да, детралекс курсами плюс венотониками мазать ножки. днем периодически вставать, если работа сидячая, делать упражнения. вечером дома тоже, плюс если удается - полежать, пусть несколько минуток даже, с поднятыми ножками. беречь вобщем.обязательно надо сходить к врачу, чтоб оценил степень запущенности и подобрал ваше лечение. я записалась на завтра к терапевту, потом к флебологу пойду. отпишусь, если чего нового узнаю.