но при моем росте 159, худышка я буду только в 50 кг, но до них не похудею уже.В этом году совсем сложно худеть, такие усилия прикладываю, что прям ЖЕСТЬ, а отвес за месяц не более -2 кг выходит 	 Хоть вообще не ешь сладкое и соленой.