Просто у Вас, похоже, уровень тренированности действительно пока очень-очень низкий. Калорийность низковата, особенно, на фоне кормления ребенка, сил мало-мало. Можно делать разминку-приседания-отжимания-по три круга, заминку, пока не станет Легко. Хоть месяц. Потом добавить это одно подтягивание. Потом еще пару отжиманий. Потом еще круг. Постепенно. А там, глядишь, и проблема с усталостью, ознобом и просим пройдет сама собой.С Джиллиан, мне кажется (я только смотрела ее программы, но по определению получается так) нарастить ноги-попу нереально. А вот сжечь то, что есть, особенно, если едите меньше, чем нужно, запросто.