мое сегодняшнее меню8:30 - чашка черного несладкого кофе, тост с сыром и ложкой абрикосового конфитюра10:30 - грам 300 дыниЗатем у меня была прогулка по делам - пешая. Прошла в общей сложности около 6км (взяла у мужа шагомер, чтиб знать,сколько я нагуливаю)15:30 обед - ложка карт. пюре, 2 яйца (глазунья), помидор и небольшая куриная сосискаПлюс 1 вафля(25г) и зеленый чайВечером творог и яблоко