Можно сходить в храм к батюшке на исповедь, причаститься после Исповеди. Можно просто взять себя в руки. Можно призвать на помощь близких.Время апатии и депрессии есть у всех, не думаю, что есть люди как роботы, ничего не чувствующие. Невозможно все-время быть счастливым, даже если есть реальные причины, все-равно настроение полосой, но падать в пропасть не стоит, удержитесь.ПС-прочитала, что у Вас  еще есть и дети. Тб надо быть сильной, что бы ни случилось, НЕЛЬЗЯ падать и предавать детей, ради НИХ стоит жить и жить с ними.