Длинно :Допишу, сегодня первый день мая, первый день моего похудения.С утра каша нордик овсянка, салат оруречный, 1 яйцо, чай с лимоном и сахаром и (не удержалась бутерброд)))День- ела только салат и грудку ( осталась от супа который варила во вторник)))Потом муж увёз нас на дачу, истопили баню.Ужин - кефир, правда пила его с черным хлебом, 2 кусочка.В промежутках много бегала по участку, посадила лук в парник, на перо, прокатились вокруг посёлка со старшим, на великах пару раз.Честно признаюсь, ужасно трудно не есть конфеты, на даче у меня есть припасы))) Держусь.Очень голодно, решила съесть ещё яблоко совсем на ночь.Не знаю, как это выглядит со стороны, наверное я съела много и не сбалансировано, но для меня прогресс- ни одной конфеты за день.Утром буду взвешиваться и записывать вес в дневник на планшет. Утром было 84.4 ровно.На завтра придумала овощной плов, рис, томаты, перец, кабачок. Всё купила заранее.Глобальное похудательное не готовлю, ведь надо кормить детей, мужа, им нужно более калорийное. Отдельно сделаю паровые котлеты, притащила пароварку с собой.Да, пью зеленый чай, вода пока не лезет, не хочется, холодновато. Но воду тоже начну пить конечно и побольше, это важно.Я желаю всем удачи, в этом нелегком деле. Будем надеяться на то, что у нас всё получиться.Я дала мужу обещание измениться. Но конечно в большей степени это нужно мне самой.Да, после дня без печенья и конфет я чувствую, что в животе легче, как будто активию ела как тётя в рекламе)))ПРо лепестки тоже читаю, перенимаю опыт).