потому и не худеете, есть надо ни мало ни много, а столько сколько нужно вашему организму! А сжигать больше, что б худеть. Причем завтрак должен быть очень просто очень плотный, обед менее присыщен, но очень питателен, обязательно с овощами, белками(мясом)и крупой, ужин белки и овощи. Это меню вас стопорит стопроцентов! Это ужас! Организм ваш не отпускает, он в стрессе бедный, пожалейте себя, кушайте больше и главное правильно.