Автор, меня лично просто спасло, что муж начал работать дома, у него своей бизнес. Поэтому он готовит по вечерам в будни и даже гладит бельё  Планировали домработницу с нового учебного года, но денег на нее пока нет  Я работаю далеко от дома, как минимум три часа в день на дорогу, а очень часто два туда и два обратно, а то и по два с половиной   Нас спасла очень продуманая логистика: 1) к счастью, занятия спортом у детей одновременно во вторник вечером2) музыка по субботам тоже одновременно 3) за продуктами муж или я заезжаем исключительно в  будни и со списком 4) гости 1 раз в месяц и не более5) по воскресеньям прогулки с детьми на свежем воздухе, раз в месяц концерт или музей или оба одновременно  6) вся готовка по субботам, в воскресенье минимум      Дети взрослеют и теперь помогают с уборкой, пылесосят, протирают пыль.  Времени для себя у меня часа полтора по субботам/воскресеньям трачу его на спорт и на болтовню с мамой по телефону.