Добро пожаловать и до встречи в четверг-пятницу с отчетом, если все уастники эксперимента не против. Правило предлагаю: ежедневно 15-20 минут упражнений и прыгаем каждый день...Эксперимент запущен !!! Выхи на совести каждого , радости жизни никто не отменял...