тут еще от увлажнителя зависит многое. У меня раньше был Бонеко ультразвуковой. Вот с ним было реально тяжело дышать при закрытых окнах, даже когда гигрометр показывал 35%. Сейчас мойка воздуха стоит. Вообще лехко дышится. Когда уходим на улицу, окна открываем, периодически и когда сами дома, тоже проветриваем, спим с открытыми окнами. Батареи днем уворачиваем (не знаю, как по-русски ). Температура стоит 23-24. Мне хорошо  Хотя кому-то может быть и жарко при такой температуре, не спорю.