Вегето-сосудистая дистония ))) и панические атаки, они ходят вместе ))). Ну, валерианка точно не помешает... Это от выбросов адреналина происходит из-за того что вегетативная нервная система разбалансируется и не может регулировать процессы, которые она должна регулировать - отсюда и сердцебиения и жар-холод-пот, при чем по ощущениям это на ровном месте практически происходит. В общем, надо ее принудить расслабиться, систему эту и снова взять все в свои руки!