Сочувствую.1. Насчет волос--приведите в порядок, правильно, что переживаете об этом.  Как говорила покойная Коко Шанель: "чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть".  Напишите здесь в красоту--может быть, найдется парикмахер, который вам сможет здесь помочь не дорого или в обмен на то, что вы будете моделью на уроке.  Позвоните в парикмахерские, где проводят обучение новых мастеров.  Может быть, нужна модель.2.  Всегда можно пойти в церковь, поговорить с кем-то, кто там помогает.  Может быть, вы сможете устроиться пожить какое-то время в монастыре-там Отдохнете душой и залечите душевные раны.  Возможно, через церковь вы сможете найти вариант с проживанием по уходу за пожилым человеком или ребенком.  3.  Тратьте энергию очень экономно--на негатив не нужно обижайться, лучше конвертируйте все в стимул, ведь многие пишут сюда, чтобы получить тапок, чтобы заставить себя действовать. Значит, такой тон кому-то помогает.  Вам не помогает, потому что вы слишком переутомлены.