Нет, с начала не пойду. Надо без фанатизма к процессу подходить. В целом диета нацелена на удаление углеводов из рациона. Вот за это правило выходить нельзя. Безусловно, стараясь придерживаться предложенного меню. Но! индивидуальность пальцем не сотрешь. Девочки вон уде пишут об изжоге и горечи во рту. Поэтому, я считаю, без фанатизма. Ложка джема - это да, это я согласна, с моей стороны совершенно безобразная выходка. Такого допускать нельзя.