Солнц, ты там спрашивала как измеряться.. отвечу тут, чтоб там девчокнок не грузить "лишней информацией" - я измеряю обычно раз в неделю (кстати по привычке по понедельникам с утра) - 8 параметров, которые самые показательные! Вот они:Рука в районе бицепса, в расслабленном состоянии,Под грудью (грудь считаю измерять не показательно - так как эти уходящие см нам ни о чём!)ТалияЖивот (это чуть ниже талии, где самое выпирающее место на пузе - его вообще сложно поймать.. но я приноровилась)Бёдра (в самом выпирающем месте попы)Ляха (в самом толстом месте)Колено (над коленкой валик такой - вот там как раз и мерить)Икра (в самом широком месте естессна)В табличке суммировала все эти данные, на следующей неделе меришь снова всё это, суммируешь и видишь, сколько в минусе (а в минусе обязательно - особое первые недели!!!! сама в шоке будешь!!!)____________________УДАЧИ вам, девочки!