Шестерочку не увидела, вес 67.0, ну ладно. Не надо было в субботу мучным нарушать. Сегодня если силы будут, пойду на акву. Утро- голубец, немного рыбного салата, кофе, печенька, конфетка- все до 12ти. Потом - салат витаминный с паровой котлетой, кофе с молоком. Ужин- омлет с зеленым луком( очень вкусно, вещь я вам скажу)2 яйца 150 ккал+ 40 ккал молоко=200 калорий, а сытость будет точно долго.