В первый раз когда всерьез взялась за себя после ребенкиного 1,5летия делала упражнения из "Система минус 60". Просто, быстро и результат очень понравился. Сейчас уже тоже включила некоторые упражнения, что попроще в свою зарядку + то, что показали в роддоме. Живот то уменьшился заметно, а вот вес практически на месте стоит. (