Девы, дошла до того веса, с которым в роддом когда-то приехала. Точнее несколько лет в нем обитаю. Так больше нельзя! Да и чего молчать, Ваши результаты, которыми многие из Вас поделились вселяют уверенность "что все возможно". Перерыла весь интернет как правильно питаться. ТАКАЯ КАША случилась  Может есть у кого ссылки на нормальные  источники, чтобы разобраться со всем этим?  Плюсом еще идут проблемы с желудком, ну и стресс, сначала с ног сваливший, потом несколько лет постоянный хронический. То есть силенок на "голод" точно не хватит. Яблочная диета не пойдет тоже  Вроде понимаю, что надо конкретно следить на калориями (а где "настоящие" и правильные таблицы живут?!), пить воду и как еще измудриться калории считать. Как вы это все делаете?! У меня соображаловка не соображает разобраться с этой высшей математикой! HELP