Мягко и плавно - никак.Прямой текст: Дорогой Вася, давай сядем и подумаем, сколько в неделю набегает часов, когда ты занимаешься тем, что тебе лично радостно, и сколько таких часов в неделю у меня. Списки, пункты, схемы - наглядность очемь убедительна. Куда убедительнее, чем молча скрипеть зубами до последнего, а потом срываться по рандомным пустякам.