это огромная ошибка многих, работать над какой-то одной частью тела.Смысл в подтянутом животе, если сзади корма до колен висит или руки на ветру трепещут?Любить и ценить надо всю себя, и уделять должное внимание всему организму, тогда и вид будет соответствующий.Тогда не будет такого обмана, как конфетка в одежде и  целлюлитное желе без одежды.