думаю "забить" у автора не получится. Я бы наверное поступила бы так : утром встаю - варю кастрюлю каши, это основное блюдо, кто не любит - сами придумывайте меню, на обед простенький супчик, на ужин тоже только одно несложное блюдо. Все недовольные встают к плите сами.