Пожалуйста. Накидайте советов, тапок и вообще. Мне 35, роды  давно позади. Рост 164, вес 58, телосложение груша. Спортом почти не занимаюсь: весной ходила в бассейн, иногда массаж, иногда шарко - все это возможно, когда есть время и деньги. Летом сейчас бассейн закрыт, плюс мы все лето уезжаем- приезжаем, то на дачу , то на море, то к родственникам. Хотела купить абонемент и начать ходить на фитнес, но пока в таком режиме- смысла нет, выброшенные деньги. Зато каждое утро зарядку себя заставляю делать, но больше похвастать не чем. Пьем часто алкоголь, но я пью мало, то есть это бокал- 2 вина как правило, 1-2 раза в неделю. Это только летом опять же, потому как то море, то дача- шашлыки, то гости, то праздники. Подозреваю что набрала из- за этого. Весной было 56. Собственно, 2 кг для меня сбросить не составляет труда- день на яблоках, кефире и твороге- и на следующий день уже минус полтора. Вот уж не знаю почему так.. Но такую разгрузку делаю раз в месяц. А вообще понимаю, что мне надо 5 кг сбрасывать и тело подтягивать, ноги ( ляжки особенно) ужасные, болтаются, и целлюлит.   Ну и да, я ем почти все, что хочу. И так было всегда. Единственное, я ем немного, то есть нет привычки набивать желудок и много готовить, а также не люблю фаст фуд. Но то, что готовлю мужу и ребенку, то и сама ем. Сегодня например, попросили пиццу сделать, наелись в 8 вечера)). Понимаю, что надо в жизни что- то менять. Но с чего начать? Готовить себе отдельно?