Я вот тоже думаю перейти на один сон. А то вечером по часу укладываемся. У нас получается такой режим. В 8-9 встаем, через два часа сон, часа 1,5-2(как пойдет, может и меньше поспать), потом в районе 15 часов засыпает, может и до 5 проспать, может и раньше вскачить. Если спит до 5, вечером фиг уложишь.Все хочу один сон убрать, пока не получается.В идеале было бы если вставал в 8, с 10-12 сон, потом с 14-16 сон и в 9 вечера спать размечталась мать