Для меня самый лучший способ похудения - завести себе нового лю. Тогда появляется интерес. стимул, тонус. Я начинаю бегать по вечерам (на школьном стадионе, он рядом и никто не смотрит). меньше жрать  и т.д. Однажды закрутила такой роман, что аж ветер свистел в ушах, похудела на 30 кг за два месяца.