Читаю тут иногда людей, на работе несколько худеющих есть, заинтересовал меня вопрос: как так выходит, что неглупый, вроде, человек, попадается на такие тупые мифы о похудании? Даже сейчас,пробежав глазами темы, "от быстрого бега, да и вообще от бега растут объемы, в день треньки нельзя белки, яйца разгоняют ОВ". Коллега худеет по какой-то системе, где надо есть только каши и полностью исключить воду! Типа, в каше воды достаточно, и яблоко тоже вас "увлажнит".Как так? В 21 веке, люди не совсем дураки, а ведутся на такой трэш?