Очень помогли, правда. Иногда бывает достаточно одного выражения, что бы почувствовать себя значительно лучше. А методика проста. К сожалению не могу дать ссылку на форум, где вычитала. Так вот, нужно очень четко представить его напротив себя в подробностях: обувь, брюки, свитер, лицо, волосы. Представить, что между вами энергетические потоки в виде трубки, канатов. Мне они представились ярко голубого цвета, светящиеся, в количестве четырех штук. Мысленно надо их выдергивать из его тела, по одной. Я представила это очень четко, будто в транс вошла. После такого приема реально полегчало.