Девчонки, я почему то вот именно вашим топом вдохновляюсь, наверное потому же, что худею с такого же веса как автор и до такого же веса) Не по вашей методике правда, пока просто мало ем, за 3 дня минус 1,2.. но у меня первые дни всегда такой рывок а потом либо срыв либо стоп.. Так что думаю подключу и гречку с активией скоро)