Какой нахрен перебор? Это абсолютная норма без спорта, любой вменяемый врач докажет. Вот сначала доводят себя девки до такого состояния, что от яблока толстеют, а потом призывают всех питаться как колибри.А между тем на нормальных системах похудения худеют на 1800-1900. Без спорта. И я тоже. А ведь у меня так себе обмен.