А я тут такую вкусняшку сделала- в равных пропорциях курага, чернослив, лимон, грецкий орех. все пропускается через мясорубку, добавляется такое же кол-во меда. перемешивается и вкусный и оооочень полезный десерт готов  по 1 ст. ложке 3 раза в день с чаем вместо сладкого  главное не переборщить с дозировкой....