Когда худею ем и картошку и макароны(правда редко, т.к. не особо люблю) Тут главное каким образом этот продукт приготовлен и с чем сочетать.От жареной картошечки с селедочкой конечно же привес будет,так же как и от спагетти с сырным соусом.А вот например отварной картофель или пюре с овощным салатиком фигуре не навредят.