Абсолютная правда. Раз с возрастом метаболизм замедляется и становится труднее сохранять вес, почему-то чуть ли не обязательным считается набирать. Мол, ну что вы хотите, не может 45-летняя женщина весить, как она же в 25. Да может! И прекрасно будет выглядеть. Ничто так не старит, как лишний вес, даже незначительный. Исключения редки.