Если моему организму требуется вода, то я точно не забуду))))))) И до головокружения пока не доходило, разве что если бы в пустыне какой-нибудь оказалась, где воды нет))) Я вообще пришла к выводу, что любое насилие, будь то много воды, много еды и пр. - не для меня. Кому-то, возможно, и подходит, или, точнее говоря, кто как себя приучил. Если постоянно много есть, то организм привыкнет без конца получать еду, и будет ее "требовать", если давать меньше, то же самое - с водой (наверное, здесь на 100% не знаю, но судя по посту выше, похоже на правду). Я же просто пытаюсь понимать, что мне надо - ем, когда проголодаюсь, пью, когда чувствую жажду. Вопрос для меня состоял еще в том, ЧТО именно ем, когда голодна, и сколько. Но это отдельная тема.