Докаладываю, девочки, вчера был последний день диеты. Ушло 4 кг. В объемах более ощутимо, см не мерила, но ровно на размер похудела.Влезла спокойно в те вещи, которые и были для меня вожделенные и малые.Если кому интересно, пишу весь свой рацион. Сразу оговариваю-с учетом больного желудка рыбу выбирала нежирную.В нарушениях замечена не была за все 6 дней.1 день.Сварила с лаврушкой большой минтай.Разделила на три части.Ела с бульеном три раза.Между ними-зеленый чай, вода, две чашечки кофе за день. Отвес-1 кг2 день.Сделала 1 кг винегрета с ложкой раст.масла с одной картошиной+свекла,морковь,горошек,кваш.капуста,свежий огурец. Ела раза четыре понемногу.Питье аналогичное на протяжениии всех дней.Отвес-500 гр.3 день.Сварила грудку весом 0,5 кг.Ела трижды с бульеном.Вечером до трясучки хотела сладость.Взяла леденец, подержала во рту,ощутила сладость и выплюнула Отвес-1 кг.4 день.Утром и в обед-гречка.Вечером геркулес на воде.Отвес 500 гр.5 день. Две пачки обезжиренного творога с обезжиренным кефиром (вместо сметаны) равными частями в течении дня. Отвес 1кг.6 день. За весь день 2 банана, 2 яблока, 2 киви, 2 грейпфрута.Отвеса нет!!??Итого-4 кг. В целом довольна не столько этой цифре, сколько легкости и ощущению, что ушло не 4 , а 8 кг.А теперь вопрос знатокам:как так-самый малый отвес и даже полное его отсутствие именно в овощной и фруктовый !!!дни??? Почему? Ведь основой здорового и диетического пинтания считаются именно они.Все диетологи призывают есть как можно больше овощей и фруктов.И именно на них-глухой результат.В чем дело, кто может объяснить?