я ем тогда, когда мне хочется есть. бывают дни, что вообще только 1 раз ем, бывают, что с утра уже голодная... никакого распорядка дня в еде не поддерживаю (и вообще ни в чем не поддерживаю, сплю тоже тогда, когда хочу спать - могу и в 8 вечера лечь, могу и в 5 утра)это никак не отражается на фигуре, если все остальное время жрать не картошку и пирожные, а фрукты и овощи.