Я наслушалась, что лучше если не сильно мешают не отсасывать их, потому как сушиться слизистая и еще больше соплей вырабатывается. Два раза уже был насморк, капала аквалором, на ночь отсасывала и если сильно мешали називин для младенцев. И еще ныряем в ванне с морской солью, тож хорошо прочищается нос. Вообщем я не отсасываю если не мешают есть-дышать.