Какое говно и панику вылили на вашу бошку?  Вам доступно сказали - сходите к врачу, узнайте свои возможности.  Если у вас даже самый плохой случай, богам слава, не встречающийся у каждой встречной-поперечной, можно вот так, как Джоли.  Это, вообще-то,  и врачи советуют.