Давайте так. Опишите все что вы сегодня ели и пили. ВСЕ. Сделаем анализ, что делаете правильно, а что нет. Моя сестра тоже считает, что она толстеет, но не есть вообще...Три дня у нее жила и доказала ей, что она жрет, как слон и неправильно.