Я против диет. (Встряла,да) Возвращаются все эти кило. Я за правильное и рациональное питание. вот там же самый верхний прикрепленный топ смотрите. вот это как то более правильно, я считаю. Без шоковой терапии.и с четверочкой поздравляем тезку!