Ну да, может 1800 и не надо будет )) Эта цифра у меня из подсчетов - 1780 (метаболизм помноженный на 1,2 )) Мне комфортно на 1600 точно. Сейчас пробую 1400 - не разбежишься особо, но я экспериментирую, внимательно стала относиться к продуктам, к приготовлению, с умом так сказать подхожу  А этот порог "нормального" питания - буду как в прошлом топе советовали - искать +50ккал в 3-5 дней