Я бегаю кроссы по 30-40 мин 4 года. Плюс турник, пресс и т.д. Как только тест показал 2 полоски, пришлось занятия остановить. Всё же чрезмерная физ. нагрузка беременным противопоказана. А малая нагрузка мне как-то ни о чём. Просто пешком буду побольше передвигаться и всё.