Здравствуей , девушки! я когда то монтиньячила,но так и не поняла чего добилась )))) Сейчас в рационе продукты с низким ГИ ,но мешаю все подряд.Вес стабилен.... только за зиму наела 1 кг, но это от наглого "лежания на диване".Вообще у нас еще зима по градуснику......вот лето начнется и на огороде все уйдёт.