Поддерживаю по поводу ЦЕЛИ. Это очень важно! Хоть в долгосрочную перспективу, хоть краткосрочные, но цели себе нужно ставить сейчас. Во-первых, это не даст расслабиться и опять скатиться в уныние, во-вторых - укрепит вашу уверенность в том, что вы МОЖЕТЕ, и что продвигаетесь. В третьих, подчеркнет вашу самостоятельность и автономность, независимость от его решений, его эмоций и поступков, это радикальная борьба с созависимостью - сама поставила, сама добилась, и сама дальше пойду. А уж достижение (хоть небольшое) будет давать прилив энергии в разы и стимулировать дальнейшую деятельность.