Не знаю, почему вы атрофию увидели. Я всю жизнь занималась. Может потому, что две беременности подряд были и младшей 1,5 годика? Сильно они меня подкосили. Н, поверьте, под жиром на животе у меня ого-го пресс  Для меня кг и см вообще не играют роли. Я хочу не комплексовать на пляже, раньше фоталась с удовольствием в бикини. Согласна про то, что одним "не жрать" красоты не добьюсь. Я занимаюсь