Так я ничего против 40 не имею, мне тоже в сл.году будет 40, я о том, что вес труднее держать, чем даже в 36. Я тоже много бегаю, силовых меньше, больше лю бегать и прыгать на степе, плюс сауна, бассеин.Но стоит отдохнуть в отпуске - сразу не тот парад в теле.