Ой, читаю вас, девочки и не верю, что такое возможно... Вот, например, вчера наше меню - с утра (7.30) 250 г каши (нестле, которая с липой), 11 утра - 200 г фруктов с банки, далее идет отказ от обеда.. в итоге перед прогулкой в 15 - пол стакана кефира (едим ложкой), ВСЁ! и примерно так у нас в последнее время норма... бывает, что перед сном попьет кефира, а в обед граммов 50 съест чего-нить обеденного.... в общем - ЖУТЬ!