Девочки выручайте, кидаюсь от диеты к диете, то голодом себя морю, то переедаю, результат, конечно отрицательный. Опытные стройняшки, помогите подобрать что-то оптимальное, на чем можно похудеть именно в моем случае!!!вводные: 35 лет, 3 детей, последние роды 3 года назад. Рост 160 см, вес максимальный на НГ 62 кг, сейчас удалось скинуть до 59 кг (даже было 58, но потом вернулось 1 кг), удерживаю ДИКИМИ усилиями и мучениями,а дальше не идет. Идеальный вес был в 25 лет - 48 кг 40 размер одежды, хочу 50-52 и 42 размер. Сейчас бедра 95-96 см, очень полные надутые ноги и руки, талия в принципе ничего 74 см (меньше 70 не была никогда), но огромное жирное брюхо висит, прям мешок целлюлитный. Времени очень мало, ношусь с детьми постоянно, не смогу держать диету, где требуется подсчет каллорий, мне проще вообще не есть, иначе просто хватаю, что под руку попало (например, жирную котлету) и несусь дальше по делам. Нормально переношу разгрузочные дни  на молокочае, но тут же наедаю обратно все скинутое уже за 1 следующий день. Оочень люблю мясо, рыбу, яйца, овощи почти не воспринимаю за еду. Дело усложняется тем, что детей нужно нормально кормить, т.е. постоянная разнообразная готовка с выпечкой. Из спорта занимаюсь по кассете Джилиан почти через день (иногда два дня пропускаю), в целом физическая форма неплохая, по лестнице на 4 этаж без одышки поднимаюсь. Но все равно - тетка-теткой, а хочется быть стройной-звонкой. Помогите советом.