Ну эт я так,в сердцах,голодовку не выдержу)))).Но как перейти на разумное питание,пока не понимаю.И главное начинаю с овсянки на воде с бананом,но потом в обед не могу от гарнира отказаться,или от хлеба свежего...да намазать его чем-нить вредненьким...сегодня мама с мужем привезли печенье с шоколадной прослойкой,вот не было голода,но 2 штуки с чаем съела!Вечером уже не стала ничего есть,кружку чая зеленого только.Еще блин в обед фрита наелась,а потом удивляюсь,откуда живот и подбородок!