Это повышенная тревожность и напряженность нервной системы дает такой выход. И тут неважно что - нужно бороться с причиной. Убрать раздражители и переутомление, больше гулять, спать обязательно в проветренной комнате, убрать телевизор и комп. Очень желательно пролечится в физиолечебнице - массаж, ванны, электросон. Обязательно что-то успокаивающее - травки или даже таблетки. На ночь - горячий мятный чай с медом. На лето - очень желательно уехать в деревню, не на модный курорт с кучей развлечений, а в тихую сельскую местность - давать отдых нервной системе, полный отдых..релакс. Это ОЧЕНЬ ВАЖНО! Берегите своих детей....Все эти блуждающие страхи - это СОС, первый звонок перегруженной нервной системы. Второй звонок будут неврозы и тики... Дальше все может перейти в хроническую форму, панические атаки и прочие "прелести"...БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ!