Я сегодня молодцом. На завтрак кофе с бутербродами для энергии, потом велотренажёр до 175кл (я решила потихоньку входить в спорт дома, начала со 100кл и прибавляю каждое занятие по 25. в плане дойти до 400кл и заниматься так).Оставшуюся часть дня на молокочае. Пока всё идёт отлично. Посмотрим, как будет вечером.Всем хорошего дня!