А я заболела . Вчера даже на работу не пошла. Но сегодня пришлось...так вот пока собиралась так тяжко было, даже забыла взвесится Но питания придерживаюсь не смотря на болезнь. Добавила еще с 8 числа классное упражнение для попы (из соседнего топа). Сидя на стуле, ноги на полу, напрячь ягодицы и задержать на три секунды, потом отпустить и снова напрячь. И так сто раз. Вес тела в данном случае как утяжелитель  Попа болит кошмар как  но боль эта приятная!