Призадумалась.При варикозе вообще силовой тренинг противопоказан.  Приседы  со штангой точно нельзя. Тяги нельзя. Как слабая альтернатива - жим платформы (ноги же кверху). Выпады - наверно одно из самых лучших. Махи ногами в станке. Изолирующий - сгиб и разгиб, сведения и разведения. На ягодичные - подъем прямых ног  лицом вниз, гиперэкстензии ягодичные, подъем таза лежа с отягощением. Короче самые действенные упражнения делать противопоказанно.