В пояснично-крестцовом отделе позвоночника 2 грыжи: 5мм и 6,5мм. Приступ сильнейшей боли прошел, осталась незначительная боль в ноге и онемение. Пытаюсь решить, как лечиться дальше, но такая противоречивая инфа в Инете? Мой невролог щас в отпуске, записалась на завтра к мануальному терапевту, а щас читаю опять, вроде нельзя при грыже и не заправит он её обратно, как мне говорили...Запуталась вся, поделитесь, плиз, как жить с этой дрянью без рецидивов и болей! Всем здоровья!