Как - долго рассказывать. я иногда здесь бросаю ссылки, на удивление одни и те же)Но каждый раз приходится их заново искать. Наберите в яндексе "Треугольник Карпмана", и почитайте об этом явлении. Если серьезно - можно еще Эрика Берна "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди". Книжки объемные, но написаны довольно простым языком. Свои игры там тоже увидите. Что касается скелетов в шкафу... посмотрите на ютубе и в яндексе видео на тему "(Берт) Хеллингер - семейные расстановки". Многие наши проблемы родом даже не из нашего детства, а из семейной истории.