Япош, ну а смысл то? Замедлите себе еще больше метаболизм этой диетой, потом привес.. и самоорганизация коту под хвост. Картофельная диета я не знаю что такое, но видимо белка в ней нет. Сожрет организм мышечную ткань, сольет воду. А смысл этого действия, в чем? Тебе же никто не запрещает кушать. Ешь себе на здоровье, просто смотри что ешь. Смотри, если взять форель, запечь ее с лимонным соком и схомякать с салатом- это вкусно, сытно, и жир только полезный. Или стейк на сухой сковородке + овощной салат (говядина должна быть нежирная).Каша овсяная + ложка низкокалорийного джема + фруктыТворог с фруктами, Мацони взбитое с свежими зернами граната, креветки отварные с салатом из половинки авокадо и руколы... ну мало ли что можно съесть вкусного, но чтоб оно было полезное? Кашу себе свари тыквенную с коричневым рисом, или супчик с броколи и куриными сиськами...