К сожалению, это состояние может длиться годами и ни к чему хорошему не приводит. Так можно стать больной, истеричной особой, никому не нужной, даже свои детям. Сходите к психологу, это поможет поверить в себя. Но никто не сможет проделать работу за Вас. Работу по повышению самооценки, прежде всего. Пожалейте лучше себя, но недолго, а то в этом застрянете.