Конечно, желательно сходить к косметологу на чистку. Но если нет возможности, то действительно нужно почаще очищать кожу. Лучшее средство - это детское мыло "Невская косметика". И подобрать себе крем тоже этой фирмы. Это дешевая, но натуральная косметика. А еще нужно почистить организм - вывести шлаки. Ведь проблемы с кожей могут возникнуть от нарушения обмена веществ, от зашлакованности, от нарушений гормонального фона. Уберите причину.