Добро пожаловать. Мне нравится вес 63, когда у меня.Я особо не спешу с похудением, поэтому не сильно себя изнуряю отказами, скажем так позволяю сахар в кофеи и чаи, иначе совсем упадок сил будет, у меня давление низкое по жизни. Шоколад не люблю, особенно горький, провоцирует мигрени.