Да,вы правы.Сейчас показала мужу,как я качаю пресс(только на полу лежала,естественно),так он сказал,что у меня шея прям надувается вся.Т.е действительно видимо живот настолько слабый,что тело само помогает, в том числе и шеей.Так а что же мне делать,чтобы этого не было?Живот я тоже чувствую,особенно верхнюю его часть(где желудок),ну и болит там,т.е надеюсь,пресс тоже качаетсяПопробую в след.раз дышать поглубже.