Два дня бегала по стадиону, около 60 мин, чередовала бег с быстрой ходьбой.Сегодня взвесилась + 1,5 кг, ноги + 1 см, в талии тоже, в бедрах тоже по 1 см.Что это? В шоки. В питании порядок, воды пью 2.5 литра, соленого не ела, жду кд, но вообще у меня перед ними прибавки нет.Все тело болит, ноги и пресс и вообще, как будто я пахала, ночью плохо спала, наверное нужно было восстановиться, а я бегала два дня, ноги вообще болят.У меня со след. месяца абонемент в зал, что будет тогда после работы с весами? Плюс 5 кг. Обьемы тоже выросли, что не так?