Ой...  Я вечно путаюсь, на более современных форумах время под себя настраиваешь, а тут архаика сплошная, вот и забылась Эх, если природа такая совиная, то бесполезно перестраиваться. Все равно сползешь к привычному режиму. Нафик такое самонасилование.Я могу 5 часов поспать и все равно раньше не лечь. А уж заставить себя заснуть вообще нереальная задача. Наоборот, если надо рано вставать, то что-то внутри из вредности спать не дает.