Это может сработать, когда экстрим запланирован. Но болезни редко планируются, и после них тяжело сказать: " О, здорово, внезапно похудела, буду продолжать".У  меня так было. Сильное пищевое отравление, похудела за неделю килограмма на 4. (При весе 58 и росте 164) Но кроме расстройства это ничего не принесло, так как болезнь есть болезнь и за здоровье страшно было. Конечно быстро к 58 вернулась, вода начала усваиваться, и все. А вот сейчас, соблюдая коридор по калорийности и занимаясь спортом похудела до 56 за 2 мес. Так надежнее, мне кажется.