У меня 2 кардио в неделю по 40 минут и 2 занятия в тренажерном зале по часу с предварительным кардио 20 минут. Моя Тренер сократила вес, а некоторые упражнения совсем убрала. Единственное что, в начале Б была небольшая угроза, и с 5 до 11 недель я не занималась. Сейчас почти 22 недели, спортом занимаюсь и планирую заниматься в том же режиме.  До б было примерно 5 раз в неделю с более серьезными нагрузками, конечно же.