Трудно написать в двух словах об этом курсе.Туда нужно  ехать подготовленной физически- это раз.Потому что медитировать вы будете сидя, и неподготовленное тело через 5 минут сидения в одной позе начнет болеть ( мыщцы, тело будет затекать). Такой дискомфорт помешает вам медитировать.Если вы хорошо растянуты ( занимаетесь йогой), то сам процесс сидения для Вас будет обычным и вполне приятным. Вам легко будет сконцентрироваться именно на медитативной части курса.Питание на таком курсе- строгое вегаНСкое ( не путать с вегетаринаским)Подьем в 4 утра, отбой в 9 вечера.Завтрак,обед и ужин ( ужин в 6 вечера. После 6 вечера еды нет до завтрака след. Дня)Весь день ты сидишь и медитируешь. Это вся твоя работа на 10 дней. Медитировать!Самые трудные дни : 4-й и 6-й.Там нет телефонов, ТВ, книг, музыки и всего информационного, что может тебя отвлечь.Все 10 дней ты не разговариваешь и не получаешь  инфо из внешнего мира.Ты все 10 дней видишь  одно и тоже, ты ешь одну и ту жу еду..ты медитируешь...и таким образом, твой ум успокаивается..он начинает поднимать из твоего подсознания «пласты» твоих страхов и волнений. Эгоистический ум поднимается наружу...и ты видишь, как он работает..работает только через твое тело и эмоции.Нужно набраться смелости и терпения...и пройти этот курс до конца.10 дней Noble Silence means silence of body, speech, and mindВот здесь почитайте: http://www.dhamma.org/en/code.shtmlя желаю Вашей дочери набраться терпения и пройти до конца этот курс.Курс  трудный, но очень полезен для тех, кто живет осознанноной жизнью.аничча!