Вы свои объемы не чувствуйте, а сантиметром измерьте.Главная задача стать легче или все-таки стройнее? Уменьшение объемов при неизменном весе может значить только одно: Жир(!) уходит. Вы начали заниматься и поменяли питание. Мышцы, конечно, не то чтобы накачались, но окрепли точно. Жировая прослойка уменьшилась. Предлагаю радоваться