Привет! я тоже сижу 3 недели, правда последнюю с нарушениями  А на Протасовке 3 раз в жизни, мне тоже нравится она, раз в год сижу, только прошлый пропустила, "отпуск по беременности и родам". Обычно сбрасывала примерно по 8кг.За первые 2 недели ушло примерно 4кг, за третью только сегодня увидела что вес сдвинулся, еще на 0,7-1кг, как-то так. Но у меня перевес ну большой был  79кг при росте 169см. Надеюсь до 70 хотя бы дойти все же... сегодня было 74, уже хоть что-то  Кроме диеты ничего не делаю