К сожалению, помочь не смогу, мы далеко не в Москве занимаемся. Но по поводу растяжки хочу пару слов сказать. Нашей девочке уже почти девять, начала она заниматься в 8 лет.  Налицо было полное отсутствие каких-либо данных: растяжки нет, гибкости нет, ноги немного Х-образные, стопы заворачивает внутрь... Через два месяца села на продольный шпагат, еще через пару месяцев - на поперечный (и это все без насилия, все в удовольствие и исключительно для себя). У меня сердце кровью обливалось, когда я видела свою негнущуюся кривенькую дочь рядом с гибкими растянутыми малышками (у нас разновозрастная группа).  Но ей самой нравилось, а я радовалась ее маленьким успехам. И вот спустя полгода (с вынужденными перерывами) я вижу стройную девочку с ровными ножками, вытянутыми носками, хорошей растяжкой и улучшающейся гибкостью (над этим надо еще поработать). Честное слово, я даже мечтать не могла о таких результатах. Если найдете, куда берут в вашем возрасте - идите обязательно!