Знаете, что помогло еще? Осознание  того, что я психически не здорова. Но, я помнила, что когда- то была другой... это рождало надежду. Я тоже как девочки на форуме перелоплачивала литературу. Мне понравился Ковалев- старый самонадеянный циник, нарцисс , любящий деньги)))). Вы уж простите меня, но таким лохам))) как мы именно такого взгляда на жизнь и не хватает. А литературу я предпочитала не ту , в которой  объяснилось что это такое и с чем его едят, а как с этим бороться, что делать чтобы дальше не наступить на эти же грабли. К сожалению , убедилась в правдивости убеждения- мы родом из детства. Зато порадовалась, что предоставила своему сыну хотя бы шанс быть счастливым в семейной жизни ))