В ее возрасте еще можете, контролем за ее питанием. Попробуйте найти частного диетолога и следовать его советам. Дочке составят меню и его надо будет придерживаться, оно очень разнообразно, она втянется и привыкнет так питаться. А там глядищь и вы подтянитесь, все же лень всем отдельное готовить и покупать. Так и произойдет изменение питания и пищевых привычек в семье.