В том и проблема, что НЕ поступаете. Более того, вы именно РЕАГИРУЕТЕ на все - отсюда стресс и проблемы. Не лукавьте, тут на форуме абсолютно всем наплевать что у вас за ситуация, поэтому и оправдываться не надо и выгораживать себя хорошей не надо, это не в ваших интересах.