Яичной? Я думала я японку за основу беру только там грейпфрута нет. Мне кажется,что-то еще по пути добавиться-если голодно. Просто мое обычное меню (не диета)сплошь углеводы. Думаю 2е недели их минимизировать.Да, спасибо-про кефир забыла. Хотела его периодически добавлять в меню.