не бойтесь набрать, может и не наберете. 	 Ешьте пока так, как я написала выше.И ходите столько сколько пока ходите.Организм сейчас поймет, что его кормят и начнет худеть.Может повезет и -2 кг в мес. похудеете 	 а может и больше