Я бы обследовалась, а до результата снизила бы нагрузку. Считала бы пульс, чтобы он не зашкаливал за рабочую зону - и вот с этой нагрузкой и работала бы пока.Но я пуганая ворона, сразу скажу - у меня сын с ВПС, кардиология - наше ффсе.. иногда наверное даже на воду дую.Но вообще на самом деле при ЖДА из-за недостатка кислорода тканям и органам сердце начинает работать с большей нагрузкой - качает кровь сильнее, чтобы насытить организм хоть как-то кислородом. Вот она, тахикардия, кстати. Из-за этого сердечная мышца страдает, у некоторых больных даже наблюдаются признаки, близкие к миокардиодистрофии, признаки гипертрофии миокарда. Ну и выносливость значительно падает. Конечно, все зависит от степени анемии, от длительности состояния с низким железом, от индивидуальных особенностей организма. Поэтому вы не пугайтесь всего написанного  Это крайности, этакая граница... на которую можно посматривать, чтобы подальше от нее держаться  Но ЭКГ хотя бы я бы сделала. Велоэргометрия - хорошо, но где ее делают в наших поликлиниках... теряюсь в догадках  Холтера можно - это суточные ЭКГ и давление, но опять же где делают и по каким показаниям? Вот тут не подскажу.А я сама как-то упустила в очередной раз анемийку свою  После вашего топа задумалась а чего это мне так фигово в последнее время - о спорклубе вообще и думать страшно было, приходила домой с работы и падала со слезами от усталости. Ем железо пока каждый день... и если честно, есть желание так и продолжать, как витамин. Черт его знает куда я его теряю. Но уже начала плавать и ходить на аквааэробику