Десерта нужно скушать столько, чтобы почувствовать вкус, буквально 2-3 кусочка. Можно ли получить удовольствие от половины конфеты? Ну а 2 лишних конфеты = примерно 100 ккал, если повторять в течение года, то это плюс 3-4 кг жира.Хром в виде пиколината хрома, но это не панацея. Т.к за тягой к сладкому очень часто скрываются непроживаемые чувства, тут никакой хром не поможет.