Я думаю можно, это ж не обязаловка))). А я роллы собираюсь в субботу накрутить и налопаться, уже список написала что купить, раньше никогда не делала. А ты сама или покупные?Завтрак - пельмешки с рыбой, кофе. Обед - кура, по ложке гречки и бурого риса, салат витаминный. Ужин - минтай, бурый рис, салат из красного перца и немного капусты. Перекусы хурма и яблоко. Сейчас часа полтора после ужина пройдет и попрыгаю с Джилиан Майклс. Вечером простокваша.