Это обычный для нас день. Когда она в школе - завтракает и обедает там (поэтому я не могу привести дословно меню), но вряд ли там закармливают с утра до вечера колой и булками, ибо остальные дети в классе лишним весом не страдают... Гулять и по магазинам она одна не ходит, я ей вредностей не покупаю, т.к. давно уже озабочена проблемой лишнего веса. К тому же у меня не один ребенок, а проблемы с весом только у нее.Дай бог Вам никогда не столкнуться с такой проблемой. Знаете, у меня сестра в переходном возрасте начала полнеть несмотря на огромные нагрузки в спорте. Она комплексовала жутко, ничего практически не ела, изматывала себя тренировками по 6 дней в неделю. Но ничего не помогало - был гормональный сбой. Переходный возраст закончился - сама пришла в норму, до сих пор идеальная фигура без всяких диет и усилий. Так что ситуации разные бывают.  Не нужно судить о том, в чем не разбираетесь. Я обратилась за советами к тем, кто сталкивался с подобной проблемой, а не к теоретикам...