Можно тоже спрошу- как сбалансировать в окрошке жиры, белки и углеводы, чтобы можно было есть ее для похудения? Сейчас сделала так- кефир пополам с нарзаном+редис+огурцы+кинза+петрушка+лук зеленый. На квасе не едим. Чтобы еще такого добавить, чтоб можно было бы недельку только этим питаться? Сбросить срочно нужно несколько кг.