Конечно, это средство местного действия. 10 минут максимум удавалось про держаться и вперед! Врачи в больнице сами мне сказали, что стула надо добиваться каждый день, иначе скапливаются газы в дальних отделах кишечника из-за плохого переваривания и загнивания остатков пищи. В прошлую Б проблем со стулом не было, а в эту постоянно "козий стул", извиняюсь за подробности. Ну и само собой правильно питаться. 2 киви на ночь, кефир только первых суток, потом уже не тот эффект, салаты с маслом зеленые, меньше мучного и сладкого (брожение), хотя как без сладкого... Воду некипяченую на тощак очень хорошо. Но во всем должна быть система, если разово ешь правильно, то не эффективно, в системе надо.Вот многие боятся тонуса от свечей, но от запора и газов тонус точно по задней стенке обеспечен. Так что удачи вам в налаживании процессов пищеварения!