Пустырник. В аптеках продается Пустырник форте, это пустырник плюс В6 плюс магний, большие белые таблетки. Бывает без витаминов и магния, только пустырник, маленькие коричневые таблеточки, но реже встречается, поискать придется.Опробовала на себе - помогает на самом деле. Причем пустырник нужен маме тоже: спокойная мама - уже полдела. Плюс режим сна и питания: пустых углеводов и проч противоестественной еды как можно меньше, круп, овощей, фруктов - побольше. Ограничить эмоционально окрашенные события, причем положительные тоже: шумные ДР, кино, большие компании, поездки-переезды, максимум стабильности и предсказуемости.как-то так