я купила такой: http://www.ebay.de/itm/New-Jemimah-2-Health-Hoola-Hula-Hoop-Weight-Exercise-Massage-Diet-3-75lb-1-7kg-/130861023706?pt=LH_DefaultDomain_15&hash=item1e77ecc1daСразу оговорюсь, результат есть, талия становится тоньше.НО! Я считаю, что неправильно его купила, он для меня тяжеловат, синяков у меня никогда не было, но я не кручу на голое тело, я кручу на теплое кенгуру.Кручу переодами, проблема в том, чот он тяжеловат и шипы так конкретно бьют по позвоночнику - вот ето мне очень не нравится.  Отогваривать не буду, каждый решает сам, что ему делатъ - решите покупать, не берите тяжелый! Лучше полегче и может быть крутить подольше, чем убивать позвоночник кувалдой в 1,7 кг и более.Мне кажется, что хорошую талию можно сделать более длительно упражнениями - там дали ссылку,http://www.youtube.com/watch?v=tBd08lfsuLkдаже ети упраженения будут для новичка очень тяжелыми. И ещо можно лежа на боку делать махи ногами - все ето в целом будет намного полезнее, чем обруч!Но ето мое имхо....мой лежит в общем то под диваном.