начальный вес был 95, стал 55 за 3 месяца. соответственно  это -40 кг, голодать не обязательно, но там говорят, типа чем дольше в голоде тем больше сбросишь и советуют держаться  в голоде изо всех сил...но вот толку нет все равно! стала обратно такой же какой была. говорят, что некоторые потом набирают даже больше изначального веса.