ТочноА плоскостопия нет? Из-за него такое часто бывает, тогда стоит стельки сделать. Если нет, лучше этот дисбаланс сейчас ликвидировать, пока разница не слишком большая. Или стараться опираться на обе ноги поровну, левой будет тяжелее, и она будет догонять правую. Или (если они уже по объемам разные) даже добавить на нее что-то отдельно. Типа жима платформы и сгибания лежа - одной ногой.Пить можно ВСАА. И стараться есть достаточно белка. И повышать нагрузку. Тогда будет ростТолько для роста по всему телу я бы еще добавила упражнений.