Я канеш не спец в таких советах, но лежать и отдыхать это не значит весь день на кровати)Приготовила покушать пошла отдохнула, перекусила, мелкую на сиську посидела, полежала......Если думаешь что гормоны сдай анализы мож какиеЯ тоже одна была с дочкой знаю как тяжело одной... Но тут главное руки не опускать, маленькая она еще на смесь ее переводить....Ну если на св ты долго продержишься то хорошо бы, главное чтоб на нет гв от этого не сошло! У меня так с дочкой из за докорма я молока потеряла вообще потом