Самое главное - поймите, у ВАС НЕТ УПАДКА ДУХА! Просто на Вашей шее уютно примостился энергетический вампир.. Запомните навсегда - ОН зависит от Вас. ГОРАЗДО больше, чем Вы от него. Да, в это странно верить после их поступков - но всё это делается просто от страха зависимости. Из собственного опыта могу посоветовать очень действенное - на оскорбления просто в ответ игнорировать. Холодно, но не полностью абсолютным игнором. День, два, три (в моём случае хватало максимум дня) - и у Вашего кровопийцы начнутся сомнения, а прокатит ли его хамство на этот раз.. Манипулирование Вашим настроением вдруг станет неэффективным. Обсудили, разобрались - и дальше придерживайтесь такой линии ЖЁСТКО. Оскорбил - не отделается милой улыбочкой и фразами типа "да ладно, я уже остыл". Он-то может остыть хоть до абсолютного ноля, но из-за оттягивания его извинений не давайте ему спуску!!! Каждый раз, когда к Вам в голову лезет дурацкая мысль "да ладно уж, все эмоции уже успокоились" - нет, нет, нет!!!! Этого он и ждёт - тупо выйти сухим из воды и убедиться в том, что вы проглотите всё *** (синонимов просто нет), что он выплеснет вам в лицо. В каждой неприятной ситуации, при каждом инциденте следуйте болезненному, но верному правилу - прочувствуйте каждую эмоцию, запомните свои ощущения как следует.. Это Вам не даст потом растеряться и спустить на тормозах очередные экзерсисы. Хочется простить через несколько дней, не дождавшись извинений - вспомните себя в той ситуации и подумайте, а кто, собссно, такой рядом с Вами находится и с какого перепугу он решил, что имеет хоть малейшее право Вас подавлять??? После пары таких упражнения и проявления соответствующих реакций в сторону зарвавшейся особи мужского пола Вы имеете все шансы переломить ситуацию. На давайте вытирать об себя ноги. Чья-то потребность улучшить своё самомнение за счёт унижения Вашей самооценки - это просто психическая потребность человека, которому нужно помочь лечением. Вы врач? Вы - бесплатная служба "вылей на меня всю грязь"? Вы, действительно, всю жизнь ждали именно таких отношений?? Из вас двоих упадок духа есть только у мужчины.. А мизогин - всегда такой эгоист, что норовит любую радостную улыбку накормить лимоном. У него пожизненный упадок духа, он панически (!!!) боится женщин - и выдаёт это своими бравадными фантастическими рассказами про сотни павших к его ногам поклонниц))) Ну не нравится ему, что женщина рядом с ним - сильнее его. Он боится, он Вас и обожает и ненавидит, желая уничтожить морально - ведь, любя Вас, он от Вас ужасно зависим. Поиграйте, раз уж у Вас ситуация непростая и сбежать, сверкая пятками, невозможно в данный момент. Играйте своим внешним настроением, жонглируйте своими реакциями на его провокации.. В самые трудные моменты - представьте себе "я - тигрица.. А этот мышонок может, конечно, играться, дёргать меня за усы, наивно не подозревая, на что нарывается.. Но, как только мне надоест и я перестану это терпеть - !!!..". Это так и есть. Вам нужно дождаться последней капли. Я свою ждала почти осознанно - как-то смутно было ощущение, что пружина на взводе и ответный левый хук под челюсть (фигурально) на подходе. Просто осознайте сразу, в какой Вы игре, и будет проще и быстрее либо приспособиться (видела тут и таких.. правда, надолго ли), либо громко хлопнуть дверью и вырваться уже на свободу к адекватному окружению.Я развелась месяц назад, до сих пор просто летаю на крыльях)) Печальный вывод один - БМ, хоть и носится теперь хвостом, ищет встречи, но НЕ ПОНИМАЕТ своего поведения.. Это вечно будет "а я себе это уже простил" (дословная цитата, ставшая моей последней каплей), "мы просто тогда не смогли сойтись". Он себе простит всё и всегда, а Вы - приложение к его всевдорациональному миру. В качестве лирического отступления: И какое же удовольствие наподдать хорошего пинка (прежде всего, морального) бывшему мучителю. После всех теперяшних его рыданий и признаний хочется только вымыться как следует, и сбросить с себя грязь, в которой пришлось повозиться. Пожалела уже тех, кто следующей попадётся в сие болото - хоть всероссийскую базу мизогинов создавай )))))