Сегодня первый день побежали с мужем.Бегали утром, рано( в 5:40), т. к. в 06:30 мне уже надо собираться на работу, готовить завтрак ребёнка и т.д.Пробежались, всё мне понравилось. Рлюс ещё забежали на спорт площадку, я делала выпады для ног ( незнаю правильно ли написала), круговые движение.Туда сюда бег+мин.зарядка = 40-45 мин.Не мало ли? Стоит ли заворачиваться?Вечером бегать времени нет вообще.