За два часа до сна вместо ужина 100 г коньяка, лимон режется маленькими дольками: глоток коньяка, долька лимона и так в течение часа. Это из первого поста. Чёта я тут про курицу ничего не вижу. Вы уж для чистоты эксперимента выложите полную версию.А рацион у Вас никакой - сплошные углеводы да сладости.