Сегодня поела последний раз. В 17 20, но в 20 .00 захотела есть - съела яблоко  в 23 поняла, что если кого - нибудь не съем, то ужас, пытка была, налила чашку чая любимого с жасмином - смотрела на него и пила оооочень мелкими глоточками - повторяя как заклинание - я похудею, я буду стройна - ура!!!!! Помогло!!!!!