Мне при острой боли в спине 5 дней назначали пить нимесил по 1 пакетику 2 раза в день, утром и вечером.Мидокалм принимала дольше, не помню уже, сколько это было по времени, но по-моему, целую упаковку выпила. После того как острая боль проходит, желательно физиопроцедуры какие-то поделать, массаж лучше всего. Если не можете на массаж ходить к специалисту, то купите хотя бы в аптеке апликатор Кузнецова и лежите на нём минут по 20 каждый вечер, он очень хорошо расслабляет мышцы.