Тампон, если недостаточно глубоко вставлен, наберет воды и при ходьбе может как бы отжиматься, и вода, окрашенная кровью, будет вытекать. Нужно сразу его менять как только вышли. Отлично в этом случае с капой - герметично 100%, и внутрь ничего не попадет и вовне.