вы говорите, что достаточно "есть меньше". если я ем меньше, мой организм не получает необходимого ему числа белков, углеводов, микроэлементов. и через два месяца  начинаются серьезные проблемы. я же говорю, что есть ситуации, и их большинство, когда проблема лишнего веса решается только с поддержкой врача. и если человек полный, это совсем не обязательно, что он ест много. даже что он ест больше вас)