Это очень сильное заблуждение. Только лишь загарая вы не спасетесь от остеопороза. Нужно еще и получать кальций в достаточном количесте, а то нечему будет усваиваться. Кстати, если вы не в курсе, витамин Д очень успешно замещает солнце уже много десятилетий и главное, без побочных эффектов, если дозировка верная. Как-то так.