здоровье подрывают бабушки,перекармливающие детей  с рождения(причем неполезными вещами), а потом бедные уже выросшие дети приобретают комплексы-раз, второе- вечно лечат гастриты и изжоги.А голодание издавна считалось полезным для здоровья.Кстати, многие после блокады выжившие потом очень долго жили, врачи связывают это именно  с голодом.Когда я голодала неск лет (даже по 4 дня было), лучше себя в жизни никогда не чувствовала.А витамины никто не отменял.Булки и пирожки с макаронами тут не при чем