30 секунд упражнений бодрят лучше, чем кофеМиллионы людей полагаются на кофе, чтобы стать бодрее, энергичнее или начать лучше соображать. Но всего 30 секунд энергичных упражнений делают это в 2 раза эффективнее! Читать здесь: http://eva.ru/health/read-15971.htm