спасибо   косичку я плету! замечательный совет, не путаются волосы совсем я бы может тоже не бегала, но удовольствия такого как от бега от гантелей, к примеру не получаю... и вообще силовые через пень колоду делаю, опять же только для того чтобы мысшы лучше поддерживали суставы... ну чтобы бегать волосы кудряшки наверное у Вас  нравятся мне кудри...и Вам спортивных успехов! спасибо