Кстаааати, дело еще может быть в питании. Много ли вредятины в рационе, достаточное ли количество углеводов, белков, воды? Нужно исходить от этого. Если все норм, то еще для поддержки можно попить протеиновые коктейли или аминокислоты, стимол, например. Такие вещи довольно быстро восстанавливают. А так, еще спать нужно хорошо, тогда все нормально будет)