приличненько так...А зачем в чай аж 2 ложки меда? может одной ограничиться? а лучше привыкать пить напитки без сахара, кефир в том числе!На завтрак были только яйца? без хлеба?Кефир какой жирности? и какой жирности сыр? Капуста квашенная задерживает воду...Нужно бы еще всю эту еду в граммах, тогда и посчитать можно сколько вышло за день