А я не могу себя мотивировать спортом заняться. Хоть дома, хоть в спортзале. Как себя заставить? У меня никогда не было проблем с весом, ну а в молодости все мышцы и так в порядке и сейчас начинать заниматься еще сложнее из- за этого. Мне бы чуть- чуть в тонус привести тело, животик подкачать.  как?