Я во вторую беременность спасалась от токсикоза беговыми лыжами. У меня жутко болела голова и состояние было настолько противное, а лыжи мне реально помогали. Ну я выйду в парк палками раз-два взмахну и уже 5 км пробежала и голова не болит и состояние отличное. Я и повадилась через день на лыжах бегать, ну и на бегала себе тонус с отслойкой, пришлось на сохранение лечь. Пришлось регулярные физические нагрузки отменить раз и навсегда.