Психи как раз в этой ситуации норма, так как нервная система не отдыхает и мозг тоже, человек может свихнуться, йога тут ерунда, не поможет, нужно найти грамотного врача, чтобы подобрал вам хорошее снотворное. Мне в роддоме кололи иногда димедрол, когда рыдала тоже от бессоницы.