Сегодня я за ум взялась, не знаю надолго ли, но мне очень помогают ваши посты. Коллега приехал из отпуска, привез вино, хамон и всякие вкусности, не стала естьС утра съела немного (около 80гр) творога + ложку меда.в обед поела суп фасолевый с картошкой, думаю он постный, ела в столовой. Фасоль зеленную с морковью.Чай с медом.16:00 поела еще раз суп фасолевый.ужин: люля-кебаб (купила готовый полуфабрикат, как написано та, из говядины охлажденной, пожарила без масла)овощи свежие и огурцы маринованные. Кефир.Вот такое меню у меня было.