Значит вас еще не прижало сильно, поэтому вы размышляете то ли есть, то ли мучатся. Меня фигануло так, что я вообще есть не могла, а потом лишь бы не болело.Вам выше дали грамотный совет. Посчитайте дневную калорийность . Будет сразу понятно откуда идет прибавка.  И учитесь готовить вкусно полезную пищу. Я вообще ничего нежарю , острое не ем, редко чуть чуть.Почему вы голодная мне не понятно. Я на пару1200-1500 ккал сытая. Еще и сладкое впихну .