Я сегодня померяла сантиметриком объемы в попе -2 см и в талии тоже. Ноги я себе замеряла, но вот как там правильно теперь перемерять фиг знает, там же чуть вправо чуть влево и и вот тебе см туда сюда  Но в целом чувствую что упражнения мои не зря проходят, на руках даже просвечивать рельефчик начал, особенно во время тренировки я прям начала любоваться хих  По весу у меня сегодня тоже минус, но как я и говорила что с приходом кд вес сам собой уменьшается, а к концу довольно сильно, поэтому я все не склоняюсь считать это похудением  Я меряла средний вес за этой месяц он у меня минимум был 52,5 максимум 53,3 кг. Сегодня с утра шепотом 51,4.