Может такой совет был уже, у меня нет времени перечитывать весь топ... Нам помогли аудиосказки перед сном... т.е. когда я читала, то дочке надо было поговорить, побаловаться, а под сказки научилась сама засыпать и как раз где-то с вашего возраста. И стыдно признаться, до сих пор перед сном слушает в свои 8 лет