С одним младенцем вообще помощи не надо даже если старшие есть, а с двойней тяжеловато. Мне посередине помогают днем моя мама или свекровь. В основном гуляют с мелкими. Готовлю я сама. Ночью если что мужа бужу, но делаю это редко т к детки довольно спокойные.