Можно подумать, в конфетках не 550 ккал  И там, и там быстрые углеводы. Ну, собственно, и что из этого? Если в калорийность вписывается. Вы же 100 г в один присест не съедите? Раз так любите, съели 30г с чувством выполненного долга и расслабились. Если едите на десерт, после основного блюда, то на гликемический индекс можно положить с прибором, жор это не вызывает.