Морфология хорошая, разве что подвижность чуток маловата. А как долго воздерживались 10 дней?Может в этом причина? Лучше 3 дня.Попробуйте для начала витамины попить(С,Е, фолиевую,омега3), за диетой последить и режимом(ну чтоб отдыха достаточно было и т.п.), воздержание перед СГ 3-4 дня и пересдать заново