Лимон с медом это такая штука для укрепления иммунитета. Я кручу лимоны на мясорубке вместе со шкурой, но без косточек, добавляю мед 1 к 1. Хранится в холодильнике. Просто так это есть вроде бы не диетно, ну а в качестве перекуса почему нет? Лопаю 4-5 чайных ложки, просто так, без чая (так как очень редко пью чай)