у меня несколько иная ситуация. Мне приходится погружаться в него искусственно, полностью отменяя гормоны  на 4 недели при удаленной щитовидке. Плюс месяц пока они накопятся назад. Это жесть, конечно. Я при слове гипотериоз,  нервно икаю , теперь.С ТТГ 86 гипотериоз очень мешает