эээх, Надийка, я после летнего отдыха в срыве до сих пор( вся диета моя полетела. Все сброшенные кг вернулись. А в зал банально некогда стало ходить. Но я все таки дома делаю минимум каждый день, так что ты не думай, что все плохо)  А муж мой вышел из кризиса, пошел снова в зал, 3 раза в неделю тягает железо, обмен веществ заработал и он начал худеть!  Я сейчас войду в ритм и буду ходить, только клуб поменяю.у меня все диеты как спортивный интерес, я весной села на диету только потому что поспорила с одним человеком, кто из нас быстрее сбросит лишние кг. Я победила! хотя мне было оооочень сложно, так как организм в этот раз вообще отказывался отзываться на диету. К отдыху я уже достигла своего обычного прежнего веса ДО второй беременности. А потом.................Испания, мать ее с ее едой и углеводами((( а когда в диете происходит срыв, вернуться в строй уже сложно. До здравствуют мои +4кг((((