Девочки, помогите рассчитать калорийность готового блюда и объясните как это правильно делать? мясо (свиная вырезка) - 1166гркартофель молодой в кожуре - 1150грморковь - 236грлук репка - 434грболгарский перец (желтый) - 392грчеснок - 100грвода - 2л.специи: для картофеля, черный перец горошком, базилик, паприка (всех понемногу). И может сайт какой подскажете где можно рассчитывать калорийность готовых блюд?