Я готовлю на воде. 	 В микро ставлю тарелку, туда 4-5-6 ст.ложек сухого геркулеса (смотря какой аппетит с утра) +чуть соли, на 3 минуты, потом вытащу и молока 1.5% и еще на 2 минуты, чуть остынет и  варенье 1 ст.ложка. (вместо сахара).Вкуснятина, вот неделю не могла сходить в магаз и купить себе геркулесика, сегодня купила, завтра буду лопать