Не верьте в приметы, мой вам совет.Я ела все, что ела и раньше (кроме алкоголя, но порой могу 50 мл вина красного выпить). Спорт - только по самочувствию, это лучше обсудить с доктором. И вот ссылка на спортивный топик, только только обсуждали http://eva.ru/topic/53/3056652.htm