Девочки, спасибо вам за ответы... Напишу про себя, как минимум, ради справедливости. Делаю небольшой комплекс упражнений каждый день (стараюсь каждый день, в последнее время пропускаю периодически, когда с работы прихожу и падаю..), не так для внешности, как для больной спины. Мечтаю купить скамейку для пресса и перегородить ей полкомнаты, чтобы и мужу стимул был, и мне... Раньше приседала, сейчас, опять же - как на работу вышла - что-то никак себя не уговорить, а зря(. Мазюкаюсь кремами, и "системой очистки", как раз Клиник (не сочтите за рекламу, написала про нее не из-за себя - у меня ею пользовались несколько подруг, и все ахали-охали, как им нравится, теперь сама оценила - и правда хорошо...). Всякие растирания устраиваю, изредка массаж проблемных точек), вакуумными банками. Чистки лица делаю, изредка у косметолога, чаще сама (но тоже редко)).Очень люблю ролики, но теперь уже совсем гипотетически - лежат в шкафу.Мечтаю - во-первых, не скажу, осудите))) ...когда-то я была у пластического хирурга, теперь хочу чуть-чтуь исправить дело его рук; опять же, косметолог (скорее уже для тяжелой артиллерии... хотя не знаю пока. В Саратове есть тетенька-косметолог, очень грамотная, беззастенчиво пользуется всеми ботоксами-гиалуронками, но опять же - очень грамотно! ей 50. Выглядит, без всяких скидок - на 35. И никакой натяжки по возрасту, неестественности, которая всегда присуща таким "подколотым" дамам. Я такое первый раз вижу вообще. И по-моему, она себя прекрасно чувствует. Благодаря ей, изменила взгляд на эти вещи.. А еще вспомнила одну знакомую, живущую в Испании, как она приехала летом к нам, и давай кричать - "у нас в сорок лет на дискотеки все ходят вовсю, а вы себя в старухи записали, с ума сошли???!!!" ) тренажерный зал - тоже мечтаю (пока нет сил и времени, а когда-то ходила.. помните ту "старушку" семидесяти пяти лет, мулатку-бодибилдершу из Штатов..?), и бассейн в разряде мечт, как начинаю ходить - сразу простываю (а когда в речках купаюсь - никогда не бывает простуд, тьфу-тьфу-тьфу)), но все равно хочу опять попробовать. Насчет еды - мне всегда помогает мысль о том, что в жизни столько прекрасных занятий, и сколько я прибавлю себе возможностей, если откажусь от очередной вредности, что мы едим, чтобы жить, а не наоборот... а еще с возрастом почему-то пропадает потребность во вредностях... даже мясо все меньше хочется есть (хотя вегетарианство - это далеко не всегда полезно), все больше хочется фруктов-овощей-мюслей каких-нибудь, а вредности - как-то.. не знаю, такое ощущение, что организм сам подсказывает, что ему надо хотеть. Практически откзаалась от майонеза, хлеб почти не ем (но точно знаю, что к зиме и холодам мучного буду есть больше - начинается синдром медведя, готовящегося к спячке))). Чай с сахаром не пью давно, кофе тоже стараюсь без сахара пить (с молоком, чтобы вкусно). но мамино варенье - люблю))).В общем, итого - все мы очень даже сознательные и к себе относящиеся вполне правильно, а будь у нас побольше времени и сил - вообще бы развернулись ого-го)). Даст бог, и развернемся). Главное - не сбиваться с целей))... А, вот еще какая мечта - съездить когда-нибудь на пару недель в лагерь йоги, как-то видела отчет о такой поездке - мечта, омоложение души и тела среди красоты...)