Я предохранялась следя за циклом. Есть такой способ,что слюна женщины повторяет нашу флору там. Когда яйцеклетка созревает, то под микроскопом виден рисунок похожий на елки ,а когда нет,то хаотичные палочки. Работало лет 8 . Только следить надо, но примерно уже знаешь когда она созревает и можно следить за тройку дней начинать. Потом яйцеклетка разрушается и всё-никие средсва вам не нужны,как и до того как созреет, ну дня за три до созревания тоже не стоит.т.к. спермики живучии.