Девочки,очень нужно сбросить 10-12кг,но я не могу закрыть рот,лень идти в спорт зал,хотя есть возможность ходить рядом с домом.Какая у вас мотивация?Я сейчас налопалась на ночь всего подряд,лежу страдаю и даю себе слово,что завтра прям с утра гречку,в обед гречку,на ужин гречку.Но  наступит завтра и я опять начну мести все подряд.Мне 28,вес не знаю какой,но при росте 171 ношу низ полный 48,верх 46-48,это у меня еще сисек нет вапсчнеПри этом последние пол года ощущаю себя уже не девушкой,а прям женщина в теле.Муж говорил еще пару месяцев назад,что и так все нормуль,ну я,вроде,и спокойна была,а сейчас уже намёкивает,что худеть нАм надо.Но мне его слова-не мотивацияЯ понимаю,что лето не за горами и опять начну комплексовать,еще  и целлюлита стало много и на заде и на ляжках Короче,крик душиС чего начать?Какую выбрать диету и как себя мотивировать не до утра,а прям конкретно настроить?Может кто то пил таблетки?У меня мама на них сбросила 48 кг,но она была ооочень большая..Или ходил к диетологу,экстрасенсу?Буду рада любым советам!