ну так вам не бодибилдером быть! Есть разница в тренировках качаться до качка или сделать себе скульптурное тело.как можно толкнуть в 2 раза больше чем весишь? можно но!! можно иметь результат и на весах в разы меньше.я вешу 60 кг. мой максимум вес со штангой 50 кг (с грифом вместе) я такой вес поднимаю 1 раз в месяц так для затравки. А рабочий вес 30 кг.Жим ногами делаю 50-60 кг. одной ногой 30 кг.И результат у меня (в плане роста жопных мышц) очень хороший!)С 120 кг я вообще работать никогда не буду, зачем? нагрузка на спину сумашедшая, талия в ширь попрет... Он мужик и тренеруется он как мужик, у теток тело другое, требования к телу совершенно иные!Им нравится спина ширины что бы аж руки не сводились и что бы пресс кубиками. А бабе нахрена пресс кубиками и спину в метр шириной? мы же хотим быть тонкими звонкими с тонкой талией, выпуклой попой и что бы еще сиськи при этом торчком