Ну да, обычным лучше не напрягаться особо. Как-то пару лет назад была девочла беременная, из обычных, так она просто со штангой без блинов присядала. Лучше так чем вообще никак. Потом когда вернулась то уже тягала кг только такЯ надеюсь что если мне доведется оказаться в положении, мне не прийдется отказываться от тренировок. Для меня это такой кайф