з- творог обезжиреный с ложкой меда, 1 хлебец в сыром, кофе с молоком1 час занятийпер- 250 гр дыня, чай и кусочек черного шоколадаобед- яичница из 2-з яиц, 1 помидор. 150 гр сыра коттаджпер- мороковка, ломтик индейки у- 1 сырник, яблокоблин только 17.20  а я уже план по еде перевыполнила