Я набираю вес от спорта при отсутствии изменения в рационе. Я вообще как по занимаюсь, у меня на следующий день традиционный плюс, и никогда минуса не бывает. И очень часто если налечь на сладкое, которое я обычно не ем (именно сладкое, а не мучное-жирное), то на следующий день минус.Но при этом понятно, что если я занимаюсь спортом в нормальном режиме я не поправляюсь, ходит вес туда сюда плюс минус кг. Но и не худею особо при этом. Нет это прямой корреляции между пришло-ушло. И подтверждения косвенных дофига. То же плато. Или уход килограммов с большой тушки или относительно стройной. Или резкое похудение во время стрессов, болезни. Или резкий набор при гормональных перестройках. В целом формула конечно работает, но настолько в целом, что это совсем не случай автора, как видно по ее описанию. Ее организм не хочет худеть. И не похудеет за еще два месяца никакими способами. Ей образ жизни целиком надо менять, перестраивать режим месяцами. Ну или стресс устроить.