Мне 34, АИТ уже 10 лет, гипотиреоз выстрелил после родов 5 лет назад, последние 2 года наблюдаем узелок в щитовидке.Йод мне запрещен, с весом проблем нет (росс 42-44, до росс 42 худею прекрасно).  Сейчас при весе 54кг пью Эутирокс в дозе 75. На этой дозе настояла сама, тк 50 мне не хватало. Доктору хватало и 50, анализы при 50 были нормальными. Но при дозе 75 энергия прямо поперла. Холестерин высокий в меру, жирного ем мало из-за гастрита и джвп. Пью БАД для снижения холестерина, результат пока не знаю. Кофе минимум 2 чашки в день, иначе я не жилец. Яйца люблю с детства, иногда меня на них пробивает мощно, сейчас ем мало - не хочется. Последний месяц пробило на треску и красную рыбу, жирная форель и семга - это гуд. Люблю всякие рукколы-херукколы-шпинат-корн, постоянно делаю салаты. Последнее время постоянно беру свежий шпинат пучковой, прямо до трясучки хочется.Торты ем, но в меру и строго на завтрак. Обязательно в первый прием пищи надо закинуть что-то сладкое, иначе буду догоняться. Сахар в идеале, недавно проверяла, несколько лет назад был на нижней границе нормы. Морепродуктами объедаюсь в отпусках, в Москве беру редко.  Масло сливочное оч люблю, беру дорогое, топленое не пошло. Стараюсь каждое утро или через день съесть бутерброд с маслом и сыром. Сыр - моя любовь, обожаю чеддер и грюйер, ем каждый день. Диету держу в основном из-за желудка, утром каши (беру много круп на айхербе). Запекаю, рыбу на гриле или тушу с водичкой и розмарином. Сейчас ищу тыквенное масло, хочу начать пить для печени и разгона желчи.