В смысле наоборот берется? Он воду пьет? Мы с коллегой вместе начинали худеть, она так последние 1,5 кг и гоняет, а я давно на закреплении и сбросила даже больше чем планировала. В чем отличия: ем отруби каждое утро 2 столовых ложки завариваю в стакане молока и эту кашу еще стаканом воды запиваю. Она отруби то ест, то не ест, как получится. Каждый день обязательно пешком хожу час. Она вроде тоже как получится. И пью не меньше 2-х литров чистой воды. Прямо по кружкам считаю. Можно пить кофе, чай (если влезут), но они не в счет. Коллегу ни разу с чистой водой не видела. Может кофе-чаем она 2 литра и набирает, но это не то. Ну и в моменты когда вес стоял пила имбирный чай. Помогало.имбирный чай: 1,5л. воды вскипятить, добавить мелко порезанный корень имбиря размером с небольшую сливу. туда же бросить несколько долек лимона. пусть все прокипит минут 10 и выключайте огонь. дать настояться около 40мин. Пить можно и холодным! кому как нравится. очень вкусно и приятно!!! у кого проблемы с сердцем - не злоупотреблять имбирным чаем.