Вы испытываете дискомфорт от недостатка внимания изначально. Подарки как факт не на столько важны. Тут все очень просто вы считаете себя самостоятельной и всячески позиционируете себя как самостоятельного и взрослого человека. Говорить родителям напрямую не хотите и создаете иллюзию для них: им и не вдомек что в глубине души Вы жаждете этой заботы и ласки как в детстве. Вся проблема в том что Вы не можете признать необходимость в их заботе и ласке открыто. Скажите, а это стоит того чтобы мучиться? Может проще дождаться подходящей ситуации и обнять мамочку, сказать что вы ее очень любите и скучаете, что благодарите за то что она у Вас есть и Вы есть у нее. Что скучаете по близости которая была раньше. Что вам грустно сейчас потому что уже выпорхнули из родительского гнезда и появилось чувство отчужденности и Вы не знаете чем оно вызвано. Как будто  став самостоятельной Вы стали им меньше нужны... И подобный разговор с отцом наедине. Сами решайте что надо сказать. Думаю что в Вашем случае все исправится и родители будут давать так необходимую заботу и внимание.