Мотивацией стало здоровье мужа, ему, любителю углеводов и жирностей, поставили диабет 2 типа  года полтора назад, я здорово испугалась за него да и собственный внешний вид не радовал и тревожные звоночки по своему здоровью тоже начали раздаваться, так что сели на диету диабетиков вместе, хотя я, конечно, периодически понемногу сладости-сахар все-таки кушаю, в отличие от мужа. Что имеем сейчас: я похудела на 35 кг, по медицинским нормам мой имт идеален (23), в плане эстетики хотелось бы ляжки уменьшить еще и складку на животе (но после двух родов у меня грыжа пупочная и диастаз до кучи),а вот верх уже перехудел у меня - все в костях возле шеи и лицо осунулось Ну да ладно, в одежде все выглядить вполне прилично, особенно по сравнению с тем, что было раньше. Муж за это время похудел на 25 кг, диабет скомпенсировал диетой + небольшая доза метформина, чувствует себя отлично, в планах похудеть еще на 15-20 кг Встряска, конечно, очень жестокая у нас была, но если бы не она, сейчас бы дальше объедались, болячки новые собирали.