не повторяй моих (и не только моих) ошибок. Нафига тебе экстрим, ну и скинешь ты 2 кг, а потом что????? У тебя не такой вес, чтобы резко его убирать. Даже я с огромным теперешним весом решила идти медленно, но уж чтобы навсегда. Не страдай фигней.