Я начала 70,8, сегодня 69,2. Давай не кисни, надо держаться. Мне вот сегодня до обеда хреново было, есть хотелось жутко. утром съела 2 белка и 1 желток (яйца маленькие были, поэтому решила так) и 3 помидорки черри, кофе с молоком (буду его пить 2 раза в день, в прошлый раз с ним худела). В 10 салат из яблока и моркови, потом чай-чай-чай зеленый, в 12,00 яблоко. В обед 13,00 салат из капусты и моркови (добавила пару капель масла виноградной косточки, тоже эксперимент, если что уберу его).Вот щас купила кефир 0,5л, до ужина буду его пить. На ужин будет салат из овощей и творог с яблоком.п.с. когда в протасовский топ пойдем?