Ну вот вы к чему это щас? Да, можно сандалики и в 28 откинуть, тут как повезет. Но глупо спорить, что конкретное здоровье конкретного человека в 50 хуже, чем в 25. Да тут можно дофига всего написать, но повторяю, не считаю нужным. Каждый сам решает, что ему надо, а что не надо. Тут советов не требуется.