у нас в деревне нету зала,штанга ,кста есть тоже (мужнина,правда,не моя).для жеппы и лях тоже дома есть отличный совковый тренажер.Автора же в зал не пущают,в этом трабл.А ваапще-"если каждому давать-переломицца кровать"- если на каждый мужнин бздык корректировать фигуру,то порвацца можно.