обычная гимнастика это комплекс упражнений  а стрип пластика там типа связки, ну не просто упражнения а чтоб одно переходило в другое и под музыку, у некоторых исполняющих даже получается красиво, в основном у инструкторов )))) Плюс там пара-тройка специфических движений с намеком на ээээротику.