Фигня. Если косточки уже поперли, отсутствием каблуков проблему не решить. Кстати, плоская подошва тоже вредна.Моя родня по маминой линии вся со скрюченными пальцами, у меня тоже процесс пошел. Давно не ношу высокие красивые каблуки, хотя мне очень идут. С трудом нахожу приятные модели на каблуке 4-5см, с танкеткой почти нереально, особенно сложно с зимней обувью. И что? Да, не растут, но болят, особенно после длительной ходьбы. А я -ходок, обожаю много ходить пешком. Буду носить вкладыши, возможно сделаю стельки. Но морально готовлюсь к операции лет через 5-10, пока не зашло далеко.Да, обувь должна быть еще и не тесной, чтобы косточкам комфортно было.