я напишу,мне почти не  стыдноз- кофе с молоком и молокочай, сын меня поднял не свет не заря.2 завтрак -геркулес на воде, молокочай уже не могла,хотя планировала до ужина продержаться. обед - суп-пюре из брокколи и шпинатакатание с горки на санках, троих детей на себе в гору таскала.фитнесс отдыхаетпришли гости: лосось со шпинатом, пара творожных печенек к чаю, ложка винегрета, от вина отказалась