А отеки есть?Всю еду готовить себе на день заранее, злаки только утром, ну вы и так примерную схему знаете...Дело не в возрасте ( я тоже 3го жду), дело в том, что нам нельзя расслабляться. З. Ы. В мартятах волшебница есть, на сколько я помню она в прошлую беременность в роддом пошла с весом изначальным, может она секретами поделиться.