привет! только увидела твое сообщение сверху, решила, ура, у нас схожие цели, рост одинаковый и т.д. а как прочитала про 54 )))))) сникла ))))а какой у тебя режим работы? во сколько встаешь?я если вечером не ем, ложусь с мыслями о еде, котлеты не снятся, но голодная, лежу и думаю, что утром съем кашу, бутерброды, котлету, варенье... а утром раз, иже нет такого голода, поэтому только кашу или котлету )))