Имеет смысл страх преодолевать, когда есть в этом необходимость: страх летать, а надо, страх выходить из дома, общаться с людьми, а надо. А на пустом месте никто вам не скажет, мол, даааа, надо все страхи убивать в зародыше и бороться с ними. Хочется вам побороть этот страх, чувствуете удовлетворение от преодоления - флаг в руки. Работа над собой, преодоление себя - это тоже хорошо.