Я думаю, что все отлично! Огурец вообще не считается, гречка длинный углевод и полезна, а пирог баловство, но с утра можно, он тебе погоды не сделает, так что завтрак у тебя почти образцовый Тем более ты же спортсменка А вот расскажи мне про протеиновый коктейль поподробнее если не трудно, у меня муж его пьет на ночь, но я как то побаиваюсь, он сладкий, мне страшно