Я в августе выходила к бассейну на улице строго после 16 дня. До 16 не могла находиться на улице без кондея дольше 30 минут - тяжело дышать, грудь сдавливает, духота сильная, голова гудит от жара...В 17 часов хорошо, но в 18 уже темнеет.