Наткнулась и интернете на эту книгу. Что-то кардинально новое для меня Хочу попробовать новый способ. В топку все диеты, подсчёт калорий и т.д.Вот новые принципы питания:1.Ем только тогда когда я голодна (если разобраться, то я почти всегда ем по другим причинам)2.Ем только то, что действительно хочется. Урааа!3.Наслаждаюсь каждым кусочком.4.Сразу прекращаю есть, как только чувствую насыщение.Кто рискнёт со мной ???