Одна виртуальная знакомая тихой сапой от 40 кг за полтора года избавилась и еще два года держит вес. Я 20 за год сбросила (из 79 в 59), больше, чем до 68 теперь не разжираюсь даже на бочках пива с жареными колбасками и орешками.