1) смотря какой у вас оттенок и какой вы хотите получить. про меллирование/брондирование/колорирование/ламинирование/выпрямление и т.д. мы не будем и вовсе говорить.2) смотря от густоты волос - чем длиннее и гуще волосы, тем сложнее и нереальнее их самостоятельно прокрасить. короткие стрижки/по плечи еще возможно, но длиннее - не реально.