А ты выдержишь разгрузочный день? Я вот в воскресенье хотела на горячей воде посидеть. Просто чтобы вымыть из организма остатки болезни, а не для похудения. Но уже в 11 часов поняла, что не смогу и нажрусь на ночь и прекратила голодовку  А если нападает жор, то я начинаю бегать на эллипсе. После него есть неохота, только пить))) Еще лично мне помогает чтение журнала лены миро и разглядывание фоток жирных и стройных девушек