з: сосиска, виола, отруби2 з: об. творог+ложка клубникио: борщп: йогурт+отруби, 2 дольки помелоу: спагетти альденте + грудка кур  в сливочно-чесночном соусе. После 18 планирую не есть.Зубы почистила, сижу в зале. На кухню до завтра больше не хожу.ККАЛ 1323 УГЛЕВОДЫ 142 ЖИРЫ 39 БЕЛКИ 99   С коляской по сугробам не гуляла- холодно. Пресс не качала. Сейчас ужин переварится