нет. это правильное сбалансированное питание на ВСЮ жизнь. В отличии от дюканов, яичных и т.д.Да, вес уходит медленнее, но он и не возвращается обратно. Ну и состояние волос, кожи, зубов, костей, ногтей и внутр.органов играет не последнюю роль.Лучше худеть медленнее и быть красоткой, чем ужиматься и превратиться в нездорового человека...к которому все равно вернуться килограммы жира(