Ну для начала сказать себе: я себя, любимую, холю и лелею!Не надо быть на последнем месте в семье. И в голове тоже.У меня если просто витамины курсом, то лежат они рядом с водой. Вода мне нужна примерно как воздух, я водохлёб. Поэтому я на них постоянно натыкаюсь, и главное запоминаю - после еды витаминка.Когда болезнь в лёжку, и сопровождается лечение какой-то тучей лекарств и упаковок, и бог его знает чего, то организуется специальная коробочка и, знаете ли , рядом организуется белый лист бумаги, где я пишу чего я собираюсь когда употребить и в каком количестве. Помогает именно лист. А коробочка - чтобы уж всё одной обозримой кучей лежало.Яркие липкие стикеры мне не помогают совершенно. Хотя я их по другим поводам пишу, у меня они типа часть интерьера  И вроде традиции. Но толку от них нету