мне Г сказала раз в неделю делать разгруз день: на 5 кормлений 500г творога (можно с сухофруктами)+500мл кефира, воду 1л.назначила по причине того, что в 20 недель появились отеки, которые я и сама увидела.первый разгруз день (воду правда я не ограничиваю, а пью больше 2х литров) дал -2 кг, т.е реально ушла вода, отеков не стало.второй разгруз - ничего не ушло, а вот вчера был третий +300гр))) и вот чтобы это значило? ))  поди пузожители мои растут несмотря ни на что))