Ну чаво,я микс кладу,брокольку,цветную и эту брюсселькую,в заморож.виде на 20 мин., потом достаю поливаю соусом(прально ты поняла,вкусный он) ну и какой нить стейк из семги тож на пару и с соусом.Вот. Курогрудь не люблю из пароварки,варю сама спецом долго,шоб мягко было,понимаю что все вывариваю,но иначе ее не впихнуть.