Хотела бы поделиться промежуточными результатами. И поблагодарить всех, кто давал мне советы в моей темке, они мне очень помогли.Общий отвес за три недели 3 кг. Понимаю, что  такой отвес из-за того, что это начало, в основном ушла вода, но результат все равно окрыляет.Ем ровно 1500 калл в день, не голодаю, углеводы утром, в остальное время дня курица/рыба, овощи, фрукты и творог. Занятия продолжаю в том же ритме - три раза в неделю по часу силовые + 20-30 минут бассейн, три раза бассейн по часу-полтора. Тело заметно подтянулось, целлюлита стало меньше намного, живот пропал (но он у меня всегда первый реагирует). Будем работать дальше. Если кому будет интересно, буду держать в курсе.