У меня тоже рос 168 и вес 55 и я не хочу похудеть. У меня ОГ-ОТ-ОБ 90-60-90 примерно. Если бы у меня не было мышц, я бы при таких объемах весила бы все 50. Меня удивляет то, что автор хочет похудеть при таких параметрах и вводных (спорт)