У моего как раз в вашем возрасте началось - колесо и немного ступни внутрь. У сына очень тяжелая кость, сам по себе плотный, вот и "повело" его. Что я сделала:1) обувь с супинатором и жесткой пяткой, моему идеально подошли Орсетто Ортопедик. Более ортопедическая нам тогда не была нужна. 2) домой купила специальные ортопедические коврики - звезды и ракушки, 2 того, 2 другого вида. Разбросала во всех проходах. Делали зарядку на ковриках, просто по ним заставляла бегать. С непривычки даже стоять на звездах больно, а мы дома уже давно ходим по ним как по обычным коврикам. Ракушки не оч понравились, они мягче, один даже отдала.3) велосипед - это тема, ноги выпрямляются на ура.4) плавание - не знаю, как у других, у сына хороший результат был от 2 посещений бассейна в неделю, ходили год.5) босиком по песку и траве, только на море/даче. Тут еще главное на железо или стекло не налететь. Стопки у моего всегда были не плоские, но мы, все-равно, делали сами дома массаж для стопок. В общем, результат пошел сразу, через год колеса не было, еще через год и ножки вошли в норму. Сейчас 5 лет, осенью пойдем к ортопеду  снимать диагноз, а то из-за него 2 группу здоровья поставили.