не оправдывайтесь, и продолжайте себя ненавидеть. после 14 лет стажа ежедневного выкуривания пачки сигарет совершенно спокойно от этой привычки отказалась, как только 2 полоски увидела. Ну не лезет сигарета человеку с нормальной психикой, который хочет родить здоровых детей. после  родов курить не начала и не собираюсь, забыла уже, что когда-то курила.