там еще перл самовнушения, так сказать: "я выбираю принять мое желание есть, без пищи, чтобы воспользоваться преимуществами свободы и самоконтроля".... вот мляяяяять,так че я выбираю-то? еду? сидение без пищи? типа осознаю, что хочу жрать и сижу свободная и голодная? или типа я абстагируюсь от пищи и принимаю мои ощущения голода и потом ем? или не ем? вообще.... никогда.... принимаю желание пожрать и пищу не ем.....вообщем, со чтением этой книжки я закруглилась, иначе меня потом с психиатру надо будет везти, потому что я "положу старт началу изъявления состояний, которые есть являются критериями возможности определения симптоматики, базирующейся на вероятности определения имеющихся патологий, граничащих с суть демонстрацией состояний, которые я изъявляю".... ну, где-то так