это нормально. максимально сейчас берегите себя, лучше вообще (по возможности) никаких действий не предпринимайте, не ввязывайтесь в травмирующие ситуации и разговоры. потом подумаете и решите. все равно, что сделано, то сделано, когда вам будет надо, всё и решите. и это надо может будет через 3 дня, а может через 3 мес. в ваших силах порвать все в любой момент, так что вы сейчас рулите ситуацией.