я в машине никогда не могла уснуть. В самолете засыпаю даже на коротких рейсах. Если точно уверены, что не сможете спать, то придумайте себе занятия (книжка, кроссворды, судоку, аудиокниги, фильмы.. ). Даже то, на что в обычной жизни вы время не тратите, в самолете вполне пойдет в виде убивания времени.Захватите себе одноразовые тапочки в полет и носочки (если ваша авиакомпания их в полете не раздает). Намного приятнее. Ну и удобная спортивная или полуспортивная одежда.