У нас фрукты-не десерт. Плэтому, если дочь не хочет есть кашу (предположим) на ужин, а просит яблоко\банан\арбуз-то я даю без проблем. И я сама, и муж можем на ужин съесть арбуз или фруктовый\овощной салат и вполне наесться.Вот печения\сушки\конфетки-это не еда, и дается только после основного блюда, с чаем\соком.