1. Поговорить с ребенком перед  сном, как она хочет просыпаться. 2. Купить  с ней вместе красивый будильник.3. Объяснить ей,  что  попытки "доспать"  - иллюзия отдыха, намного  проще встать сразу, пусть  и не резко, но и без  тягомотины.4.  Выяснить ее материальную мечту и ввести систему бонусов за беспроблемную  побудку, наклейки по итогам  набора 5-ти наклеек - покупка или кино или что  там она захочет.5. Выяснить причины,  по которым ей сложно вставать  рано и их устранить (холодно/голодно/не выспалась)6. Определить, какой канал восприятия информации у ребенка лучше развит. Аудио явно не катит. Будить светом, если визуал, мультиками. Будить  тактильно, если контактный ребенок.7. Согласиться с ней, что вы  - враги, и перестать  эмоционировать  по этому поводу8. Ввести  правила в доме, которые выполняются в любом  случае и безэмоционально, твердо и настойчиво добиваться выполнения правил (их должно быть  мало).9.  Купить  немнущуюся одежду,  кстати, чтобы можно было  швырять на пол.10. Выяснить, что  ребенку важнее - правила, процесс или результат, и настроить  побудку в соответствии с этим.и так далее.