Я, наверное, понимаю о чем говорит автор. Сама грешна.Нового ничего не открою, но вот какие вам советы дам:1 НАДО САМОЙ ЗАХОТЕТь. ДА, ДА, ДА!!!! Дело в лени, депрессии, рутине2 Бросить курить, следить за тем, что едите (не совсем о диете речь, речь о правильном питании), пить воду, спать, СПАТЬ НЕ НА ЛИЦЕ!!!!!, не есть соленое на ночь, не пить алкоголь (мой грешок), качественная косметика как по уходу, так и декоративка, если пользуетесь. Потому что с возрастом все вышеназванное отражается на лице. Это в 18 можно спать по 3 часа и красить тональником за 5 копеек, и то качество косметики даже в 18 видно.3 Хорошо бы спорт добавить, но вот у меня с этим не очень. Во-первых, не люблю. Хотя, давно-давно в прошлой жизни занималась чуть ли не 5 дней в неделю в тренажерном зале по 1.5-2 часа. И вроде чувствуешь себя лучше после и физ.форма лучше и настроение, но все равно это сама себя заставляла, подари мне красивое тело, отсутсвие лишнего веса, фиг бы я пошла. Но я стараюсь просто двигаться побольше в обычной жизни. Не на машине, а пешком, не на лифте, а по лестнице. 4 Непосредственно по уходу. Введите себе за правило элементарные правила гигиены: душ, чистота волос, чистота ногтей, эпиляция, чистая одежда. Без всяких я устала, это элементарный мизер. Лично я сделала лазер и по поводу эпиляции забыла эту головную боль. Но я понимяю, что не всем это по карману. Дальше, к гигиене. Ежевечерний крем для рук после душа + тоник/крем для лица в дважды в день. И РЕГУЛЯРНОСТь. Времени не отнимают, эффект будет. Если работаете в офисе, заведите себе там крем для рук/ногтей, тоже используйте в течение дня.Как дополнительно, но не очень затратно по времени, заведите себе скраб для тела (да хоть кофейный) и в это время какую-нибудь маску на волосы. 10 минут. Можно и на лицо в это же время. Хоть раз в неделю, лучше два. Два раза в неделю душ подольше на 10 мин.5 А да, вы хозяйственные дела в перчатках делаете, я надеюсь??? посуда, уборка?6 Ногти. Я в принципе, этим не болею, по мне накрашенные ногти не мастхэв. Главное чистые, кутикула в порядке. И я все делаю сама (я все делаю сама, т к нет времени когда ехать и самое главное меня не впечатляют то как там делают), так что со временем хоть среди ночи. А если не можете, значит салон. Кстати с салоном помогает назначать визиты не тогда когда "ужас как пора", а знать переодично когда надо, там раз в неделю и назначать заранее, с учетом своего графика работы. Тоже самое со стрижкой.Ногти это моя самая уязвимая точка из всего ухода, но я стараюсь и да, пиняю себя.Если красить, то да дольше получится.Как дополнение ко всему косметическому, можно другие процедуры домашние делать. Но об этом писать я не буду, т к вам надо начать, втянянитесь, посмотрите, что вам надо.Мне 32 и я считаю, что именно косметически я выгляжу не плохо. Мне надо спорт, похудеть, стиль пересмотреть, макияж (я не крашусь в повседневной жизни). Но вот состояние кожи, волос, ногтей, отсутствие морщин-это есть.Насчет стоимости всего этого. ИМХО, если это напряг, научитесь делать сами и вложитесь лучше в качественную косметику (это уже методом проб и ошибок, советов на форуме).И ответ на ваш вопрос "когда ж все успеть по салонам то"? те, кто делает не дома, а в салонах, самое лучше, записываться заранее, регулярно и как на работу. Т е муж забирает ребенка из сада, к примеру, т к мама на работе или в салоне/бассейне/т.д. Да муж не каждый будет это делать, но это к примеру. Вы ж когда вам надо на работу, находите выход с кем будет ребенок? Вот и тут тоже самое. В этом сложность, но она не непреодолимая.