Оба раза поднимала гемоглобин ребенку шпинатом. Причем в первый раз полгода гемоглобин пытались мяосм поднять и сдвиги были минимальные. После введения шпината гемоглобин резко подскочил. И также после болезни упал гемоглобин сильно. Ввела шпинат ,и опять гемоглобин поднялся за две недели.Препараты железа пыталась давать, но от них аллергия у нас, поэтому остаются только продукты