я с этими ночными судорогами с подросткового возраста маяласькак забеременела - заранее помирать собраласьздесь же на форуме кто-то подсказал, что ночные судороги не от нехватки микроэлементов (кальций, калий и фосфор) могут быть, но от нарушения кальциево-магниевого балансаа лечится просто: кусочек 30-50г любого твердого сыра (типа Российского и пр.) почти каждый вечер перед сном - и ФСЁчерез несколько дней заметно легче, за пару недель проблема ушла - и больше уже несколько лет как не вернулась... но сыр перед сном продолжаю есть, хотя и не каждый день