Просто лично для меня очень тяжело психологически худеть медленно. Стимул пропадает Острое не ем, т.к. когда худею, то в основном налегаю на молочное и кисломолочное, а острое нужно есть с мясом и т.п. По поводу груди мне сложно сказать, т.к. я сейчас кормлю и особой разницы(ДО и После похудения) не вижу