я ем глюко и хондро и мсм и биосил и гиалурон для суставов и в-комплекс потому что можно назвать вегетарианцем... а так же намешиваю смесь кефир морковный сок минералка порошок шиповника барлей порошок и коноплю, также пью кокосовую воду и турмерик "чай"... чет еще ... забыла в настоящий момент. дофига в общем