Я аж полезла гуглить про эктоморфов  Я не подхожу. У меня, во-первых, широкие плечи и широкая грудная клетка, объем под грудью на выдохе 80 см  И это при ацуцтвии собстна мяса, под кожей сразу ребра прощупываются  Во-вторых, верхняя часть тела у меня не короткая, а наоборот - удлиненная! Вот у дочки моей рост на 4 см меньше, а ноги длиннее! Потому что у нее торс нормальный, а у меня длинный, йопт. И в-третьих, я для женщины довольно сильная, чему всегда удивлялись те, кто щетает, что худые обязательно дистрофеги В остальном похоже А коктейли я тоже пробовала пить - от Гербалайфа, когда на него еще не начали бочку катить. Надо ли говорить, что ни грамма не набрала Я вот сейчас пошла в тренажерку вместе со старшей дочерью, вторую неделю ходим. И мужа зопесала, он тока что со второй тренировки пришел. Но он захотел "мокрый" абонемент - с бассейном - а мы взяли "сухие". И чего я зря про тренажеры? Я ж грю конкретно про ту секцию, куда я ходила. Там было оборудование обычных школьных спортзалов плюс штанги и диски к ним  А чтобы нохи сзади покачать, я ложилась на скамейку, сзади меня садилась другая девачька, накидывала мне на ноги ремень, и я сгибала нохи, а она мне "не давала", тянула ремень на себя  От такие тренажеры