Вот здесь одна девушка тоже хотела с утра до работы по тренажерам "пробегаться", а на серьезные занятия у нее не было вечером время, так как дети, работа, няню нужно отпускать. Но в неделе 7 дней, я считаю 2 из них можно выделить под тренировки, нормальные тренировки. Например, среда (вечер)- суббота(утро).Зато в остальное время Вы можете и не думать об этом,  а заниматься своими домашними делами. а не так, что каждый вечер вы крутите педали, через 10 минут Вас кто-то отвлекает, пульс теряется, потом Вы устаете, откладываете на завтра и т.д. Ну может кому-то домашние конечно спокойно дают время заниматься ровно час, например, но я чего-то не верю, что когда несколько детей -это возможно.