Можно чай с мёдом погонять (только мёд добавляй в подстывший чай) и перетри лимон с сахаром и еш понемногу, только не заедай и не запивай минут 20 после этого. Это тебе не гарантирует не заболеть, но немного поддержиш себя. Чтобы обошлось! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@