завтрак - овсянка с курагой и орехами, творог с яблоком, кофеобед - стейк из говяжьей вырезки, имамбаялды, чай, урюк - 4 шт., сыр, 1 квадратик шокоранний ужин - спагетти с тунцом, два криспа с рыбкойпоздний ужин - чай, хурма