Спасибо за пожелание удачи  Я понимаю все в общем-то. Но действительно есть такой момент завышенных ожиданий... Поэтому хотелось настоящих историй, которые показали бы мне наглядно, что даже если в первый месяц -10, во второй -3, а потом по -500 гр - это все равно приведет к цели. И я как-то тоже слава богу осознала, что диеты - это вообще не для меня. Когда пыталась ограничить резко все мучное, сладкое, хлеб, картошку и пр - это могло длиться максимум неделю! Сейчас я ем все: хлеб каждый день, на сладкое перестало тянуть вообще, иногда только сладкую выпечку (1-2 раза в месяц) позволяю себе в приличных количествах. Ну и так далее. Даже не ограничиваю себя во времени принятия пищи - если хочется ем и в 22.00 (хотя этого очень редко хочется теперь). Спорт совсем не для меня - не втягиваюсь никак, поэтому действую только в области питания: ограничение размера порций, ограничение калорийности. Может когда стану полегче и энергии прибавится, появится желание и спорт привлечь, но пока не тянет совсем. в общем, еще раз спасибо