чтобы поддерживать дружеские отношения нужно напрягаться, как правильно выше сказали. Немногие на это готовы. Если же готовы, тогда создать постоянный круг общения можно в любом возрасте. Это будут не близкие друзья, но приятные люди, с которыми можно интересно проводить время и на которых можно положиться в каких-то ситуациях. Это уже немало. Я таких товарищей нашла на двух работах. Вот недавно была приятно удивлена тем, что два коллеги пригласили меня на свои дни рождения, в свой круг друзей и родственников. Так что автор, если вам хочется расширить круг общения - это реально. А если итак хорошо, то не заморачивайтесь  на каком-то этапе жизни многие люди обосабливаются семейным кругом, это нормально