сейчас 36 почти, без подушки не представляю как..Могу спать только на левом боку и только чтобы живот был на подушке - вырываю в ней ямку и остальная часть подушки между ног..иначе просто капец - очень больно(((((Голову на нее класть не могу - иначе болит весь день потом. Но для живота, недели с 30 примерно - спасение.