Лен, когда я себе грудь кенгурушкой передавила, у меня болело как и у тебя: ни уплотнений, ни комков не было, цвет обычный, а болит, хоть волком вой. ночью тоже не спала. я лист капустный прикладывала и ходила с ним весь день. на следующий день стало легче, а еще через день прошло. лист помяла и в лифчик, когда высыхал, меняла