А я вчера решила, что надо бы салатов побольше есть, а то всё больше углеводы у меня в меню, сделала себе салат из капусты, моркови и яблока. Заправила всё это лимоном и немного масла. И салатничек навернула. Вчера же и начались проблемы с желудком. А сегодня и с кишечником. Всё-таки с умом надо подходить с смене рациона.