Ну здесь же многие пытаются добить эти лишние пару кг.  И когда у меня было 54.5, и когда так как сейчас 56,5, все же видна разница. Пусть совсем маленькая, но все же.  Да, йога мне очень нравится, но дома заниматься нет возможности, а вне дома только фитнес шейп.По последнему прямо в точку.