Роды уже на носу, беременность первая. Уже интересует период восстановления. Кто уже проходил, поделитесь, плиз.Через сколько обычно уходят лишние кг? Живот спадает? Когда можно спортом начинать заниматься (планирую бегать трусцой, до беременности начинала, потом бросила)? Вообще что можно прямо сразу в первые месяцы начать делать, чтобы побыстрее тело в себя пришло? И чего делать не стоит...Набрала 11 кг за беременность, роды планируются естественные, вскармливание - грудное. Кстати, слышу постоянно два противоположных мнения. Одни говорят, что при ГВ худеешь намного быстрее после родов. Другие - что наоборот, пока с ним не закончишь, фиг похудеешь. Какой у вас опыт? В моем окружении скорее второй принцип вижу, но чисто логически не понимаю, почему - каллорий-то должно больше уходить у кормящей мамы.