т.е все остальное ты считает не еда. ни каша, ни хлеб ни сыр ни масло ни йогурт ни фрукты? тебе только сахар мерещится?углеводы нужны для растущего мозга тоже. И сладкое у нас не основная еда.если яблоко - это сладкое, которое надо учитывать. то три яблока в день - это совсем плохо?