У мамы диабет 2типа. по этой болезни ей нужны витамины группы В. Еще у мамы доброкачественный рак кожи,врач запретил витамины.Сегодня был у нас невролог,все жалобы упираются в витамины группы В,но ей нельзя.Как то можно эти витамины восполнить питанием? Печенка,молоко,мясо,яйца это мне понятно.Думаю,а может ей масло купить льняное,кунжутное и чередовать,прям так нахваливают его в статьях,типа витаминов там куча и добавлять о немного в еду. Дома есть облепиховое масло.Его тоже так же можно использовать,как и льняное?Про облепиховое не нашла как его употребляют,именно про масло и нужно ли оно ей?Так же по пару капель в еду? До масел я додумалась.а что еще ей надо употреблять супер полезного?Ну наверно несколько орешин в день тоже хорошо.Маму надо на ноги поставит,а то ей уже трудно ходить.А вы сами какое масло употребляете для пользы?