а вы напишите на листке бумаги все, чего боитесь и потом все, что можно "обсудить" с самой собой - проговори, настройся на хорошее, чтоб больше не бояться, заготовь ответы на свои же вопросы. а что нет, что не получается перебороть самой = обговори с врачем, чтоб он успокоил или поддержал беспокойство и вы вместе обсудили что делать, чтоб плохого расклада на произошло.