Если отбросить детали, то ответ будет один:если хотите заниматься - время и возможности найдете. У вас обычная ситуация. Ничего такого супер сложного нет. Пересмотрите ваши приоритеты и вы найдете решение.Но это только, если вы действитеьно хотите. Есди нет, то будет куча "но", это нормальная реакция нашего мозга.К примеру, такие варианты могут бытоь:1. Вариант дома.Думаю, реально, только утром, так как вечером у вас поздновато муж приходит, а с 2 детьми вы не сможете заниматься спортом (пока по крайней мере. Когда старшему будет 8, младшему 6, вы сможете уже их попросить вас не трогать в течение 30 минут)Вам надо выйти из дома в 7.50. Честно это дофига врмени, если встать в 5.30-6.00 Или уменьшите список утренних дел на 30 минут (глажка, уброка, готовка завтрака - максимально все сделайте вечером/пересмотрите/отмените...) и делайте 30 минут утром комлпекс упражнений.2.Вариант в зале.Есть в зале "детская комната"?2 раза в будни вчером после 19 часов с детьми в зал? Плюс один раз в выходной, когда дети при муже. (Кстати. тренажерный зал - идеальный вариант. вообще-то, зря вы его боитесь.)Есди нет, то ищите возможность , кто будет забирать детей из сада и сидеть с ними, пока вы не придете из спортзала.После 22 шататься по ночам в городе я бы не стала ради спорта, если тоглько вы не на машине и в доме нет подземной парковки.3. Вариант  - только выхи.Если первые два никак, то отсавляйте себе 1 раз в неделю тренажерка - прорабтока всего тела, 1 раз кардио полноценное.Это мало, но это лучге, чем ничего, а там, глядишь, и дети подрстут, няня появится или еще что.