спасибо девочки, про спорт думаю что не нужен именно сейчас, но абонемент куплен и это очень хороший повод сменить обстановку с домашней на какую то и отвлекает от мыслей всяких разных и настраивает на правильный лад, просто постараюсь сейчас больше на всякую каланетику йогу стречинг ходить, но и раз в недельку что то типа супер пресса от силовой я быстро накачиваюсь, особенно ноги. И пора бы про обруч вспомнить, он с меня уже не скатывается, но блииин, так мне лень если честно