Наташ ,привет,я сижу 5 неделю(решила к 4 еще одну добавить),сначала конечно тяжко было,но так на любой диете. сегодня было -7кг.Я рада (расчитывала хотя бы на 5).У меня и живот и грудь и попа и руки(у меня они проблемные)все уменьшилось.И вообще легче стало.