да, всё по правилам, было время, когда 50 отжималась))Читала, что если в детстве с продуктами питания какой-то хрени не дополучишь, то потом с наращиванием мышечной массы будут проблемы)) Не вспомню сейчас что, но что-то с белками связано)) Наверное, меня не докормили))))