Если горло конкретно "сковало", то морской чередовать с Гексоралом и добавить Афлубин (гомеопат.капли)или Гриппферон...короче,обе описанные  схемы всегда на "ура"! А каркадэ ,грят, рекордсмен по вит.СИ знаешь, уж лучше его пить, чем все эти колдрексовые порошки, имхо.