У меня сегодня 5 день. Пока кроме трех роллов ничего вареного не ела.Мой рацион вчера:Утром зеленый коктейль(мята, листья салата, банан)в обед яблоки, стебель сельдерея - 3 штна ужин два яблока с морковкойВ ощущениях пока никаких изменений, ни в лучшую, ни в худшую сторону.