Это такая бессолевая монодиета. Первый день сколько хочешь гречки без соли, второй день мясо с неограниченном количестве без соли, потом овощи, рыбка, фрукты, гречка и кефир. Мне в свое время эту диету один эндокринолог посоветовал, она хорошо лишнюю жидкость убирает. Кушать не хочется, а талия проявляется. Мне гинеколог разрешила, сказала там все нужное есть, ну плюс витамины и чай с медом я пью. Легкость появляется почти сразу.