Грэпплинг — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов.Главное отличие заключается в том,что выполняя упражнения(в том числе и в парах),Вы задействуете каждую мышцу Вашего организма,включая труднодоступные области Вашего тела.Благодаря активной работе Ваш организм тратит максимальное количество калорий,что позволяет Вам быстро скинуть лишний вес при этом выглядеть подтянутой, обновленной и неотразимой.Также данный вид единоборств развивает уверенность в себе и является незаменимым помощником на пути к успеху.