8.30 - 350 г овсянки, 10 г мёда, льняные семечки, оливковое масло, мятный чай, зефир в шоколаде11 - яблоко огромное, белый кофе13.30 - 24 г криспопы, 80 г паштета куриного, 50 г курогрудь варёная, 150 г помидор, 15 г хлеб ржаной16 - белый кофе, 50 г мандарин, 4 г лесной орех, 50 г яблоко18 - 100 г помидор, 180 г щука, 70 г окунь (свёкор наловил вчера в нашем пруду), 10 г рукола, 130 г свекла, 40 г морковь, чеснок, 30 г натуральный йогурт, 30 г водки. Ела больше часа... то ела.. то плакала... то снова ела и снова плакала.. ((((ИТОГО - 1320 ккалБЖУ - 96/21/146