Я в мультиварке на пару варю кабачек-морковь-картошка и говядина,или брокколи с мясом,тыква с мясом,пару раз просто картошка с мясом. Добавляю масло и в блендере измельчаю.Грамм 200 получается,но все не съедает,чуток остается,да и размазывает по столу и себе много. Вот месяц так кормлю,может поэтому у нас почти 1кг прибавка?