Возраст 30 летРост 168Вес 70,7Хочу похудеть как минимум до 60Буду исключать все вредные и жирные продукты и не есть после 18. И самое главное, что буду регулярно отписываться в топике.Сегодня съела:на завтрак 2 яйца с сухарикомперекус фрукты (клубника, черешня, абрикос)перекус питьевой йогурт активияна обед суп куриный и овощной салатикближе к 17 съем яблокои еще стараюсь пить много воды. Чай, кофе пью без сахара (правда иногда с молоком)