Автор, раз опыт бросания есть, то вы знаете, что не курить гораздо лучше, чем курить))) Мозг в промывке не нуждается.Попробуйте не курить только сегодня. Так и скажите себе - вот сегодня я не буду курить... Покурю завтра, если совсем уж ломать начнет.Завтра - то же самое. Уж если я целый день не курила, то и сегодня не буду. Ну, может, завтра...Это помогает, как ни странно.И вопрос вам, если не секрет: как у вас с весом было после бросания? А то я три кг никак согнать не могу (бросила полгода назад).