Вы как хотите, а я отчитываюсь.З- пирог домашний, вчера вечером испекла, сметану спасала, без сахара, чуть стевии добавила, 50 гр,активия10 час - суп овощной12 час - филе кур.80гр+огурец св.творог 150гр, кофе с молоком, банан16 час - суп-пюре из цв.кап 200гр, 2 мандаринаУ - запеканка из карт.+цв.кап, кур.филе туш 100гр,салат св., помело, чай.Дион насчитал 1300кал, по белкам и жирам норма, по калориям и углеводам недобор, он мне насчитал 1600кал, но я на 1600 навряд ли смогу худеть.