Плохо конечно, но тут только самоконтроль поможет.Я делаю так: хочу что то не могу прям умяраю... Я это ем на завтрак)Так в субботу был завтрак: свежие выжатый сок грейпфрута и апельсина и.... Жаренные яичница с сосисками ... Я так обломалась что даже не доелаОчень помогает тренировать силу воли купить и положить до утра