За месяц?   Моя сестра   месяц  пролежала   в больничке   с  тяжелым  плевритом .   Очень хорошо  похудела , просто отлично -на 18  кг .  Правда  она есть  не могла   почти.  Так  ....бульончик   и пол-котлетки   через день...При  выписке   выглядела  на  55 лет  вместо   40 .   Так что если  Вы  хотите   в гостях  выглядеть  хорошо  , больше  7 -8  кг (  это   учитывая  большой    изначальный вес )  не порекомендую.