Надо сходить к врачу, сделать УЗИ, сдать анализы по щитовидному профилю. Симптомы гипотериоза такие, что их можно об'яснить и другими причинами. Тиреотоксикоза тоже. АИТ тоже. Только йод не давайте без назначения врача - его не всем можно. И до приема все йодированные продукты исключите.