Спасибо! Но вот проблема в том, что мне его приходится буквально заставлять есть эти "полезные" углеводы - вчера ложку картофельного пюре размазал по тарелке (типа съел), но зато съел 4 куриных крыла и салат, хотел добавки курицы.В обед ел говядину с фасолью (вот это он любит). Но опять же мяса съел гораздо больше (грамм 200 точно), чем фасоли.Рис с гречкой ненавидит лютой ненавистью.У нас нет проблем со сладостями, он не любит печеньки-булки-конфетки-тортики и пр. Он обожает мусорную еду - бутеры, пиццу, макдак, попкорн, сэндвичи, чипсы, сухарики,  из сладостей - шоколадные батночики сникерс, киткат и пр.. Хлеб ест только белый нарезной и лаваш тонкий армянский То есть если такого хлеба нет, то он не будет есть хлеб. Я понимаю о чем вы говорите, но из-за того, что он из гарниров любит только фасоль, жареную картошку и брокколи, получается какой-то замкнутый круг. "Хорошие" углеводы он не получает, а мечтает о плохих. Из фруктов предпочитает виноград, мандарины, яблоки и бананы.