Мой личный пример не показателен, у меня как-то в один день бросилось Но вот из опыта моих подруг, получатся так.1. Сделала ремонт в квартире, вложилась прилично, приехала к ней знакомая, посмотреть на обновления, и говорит- клево, все такое новенькое, свеженько, жалко, что за месяц опять кухню просмолишь. Подруга дома курить перестала, но больше ж негде- на улице на ходу неудобно и непривычно, да и не будешь выбегать из дома, на площадке у них не принято. Сначала покуривала на работе, а потом бросила совсем, потому что поняла, что раз 2 выходных дня без сигареты обойтись может, то и в остальные дни перетопчется.2. Необходима была операция по показаниям, врач предупредил, чтобы как минимум 2 недели до нее не курила. После операции так и не закурила больше.3. курильщица со стажем больше 35 лет бросила курить в один день, когда трехлетний внук отказался поцеловать бабушку, "от которой плохо пахнет"4. Поспорила с мужем, что если продержится год без сигарет, тот ей дарит 500т.р. Курить бросила, но 500 тонн не дождалась, развелись раньше, чем срок договора подошел