Необязательно чаи или компоты можно просто теплую воду, ну погорячей как чай бы пила  за 15-20 мин до кормления. А чай вообще ни какой нельзя пить?  Еще есть типа смесей молочных для кормящих мам их мешаешь как детское питание и пьешь