Писать заявление на новой работе, чтобы работодатель сам запросил через ПФ РФ нужные данные. Но дело это долгое, от     1 до 4 мес, а до этого все выплаты будут без учета этих периодов и доходов. ч. 7.2 ст. 13 Федерального закона от 29 декабря 2006 г. N 255-ФЗ "Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством", согласно которой если застрахованное лицо не имеет возможности представить справку о сумме заработка, из которого должно быть исчислено пособие, с места (мест) работы (службы, иной деятельности) у другого страхователя (у других страхователей) в связи с прекращением деятельности этим страхователем (этими страхователями) либо по иным причинам, страхователь (т.е. нанешний работодатель), назначающий и выплачивающий пособие, по заявлению застрахованного лица (работника) направляет запрос в территориальный орган Пенсионного фонда Российской Федерации о представлении сведений о заработной плате, иных выплатах и вознаграждениях застрахованного лица у соответствующего страхователя (соответствующих страхователей) на основании сведений индивидуального (персонифицированного) учета в системе обязательного пенсионного страхования.