Можно и мне к вашей  компании?Моя цель 3-4кг  к 1мая,рост 170,вес 63.                       4 дня ем овсянку на воде чуть соли и зерновой хлеб с маслом,такое меню в течении дня.И конечно вода,зеленый чай.Мне бы такую выдержку и силу воли как у Автора