У меня тоже на сковородке на воде тушеные овощи: кабачок, стручковая фасаль и стручков бобы, немного моркови и все залила яичками, только я даже половину не осилила, очень вкусно и сытно. Я не взвешивалась, но в зеркале по объемам таю, таю.... Видно невооруженным взглядом......ура!!!!