На море, кстати, какая закалка? Там же от жары умереть можно  Это просто удовольствие, как и водные игры в теплую солнечную погоду.Для закалки нужна чуточку некомфортная погода, когда вроде бы и тепло, но солнца нет или ветерок, пусть организм приучается к легким "некомфортностям" и учится не реагировать на них соплями и кашлем.