когда целый день выходить не надо, легко сделать разгрузочный день. но не голодный, а так, приятный. Затариться яблоками, бананами, мандаринами (если кому можно  -(-(-(), наварить гречки, нарезать салата. Мне тяжело переться куда-то голодной, а дома легче, плюс ВСЕ ВРЕМЯ дома можно жевать что-то, легкое.