я свежую) Зеленый чай хороший и мята...и сплю хорошо - пару дней назад были проблемы - щас прошли! и даже вроде переворачиваться снова стала без боли в животе..А еще мне сейчас на ночь муж разогревает боржоми - пью горячий и сразу спать)))