У меня когда пропадает ем не только орехи, но и сырые семечки чищенные. Много пью сладкого чая и стараюсь спать при первой возможности. Ну и сцеживаюсь, даже если на вид там пусто. День-два и все в норме. А малой итак все на сиське отвисает, так что еще один насос.