У меня Маруся обычно питается одной грудью, и поэтоу я сцеживаю сначала ту, что она ела, и потом вторую грудь. За 2 кормления мне удалось набрать 160гр. И молокоотсос, руками я тоже не могу и больно. И кстати, если вдруг сразу после сцеживания ребенке понадобиться поесть- молоко еще придет, не переживай