ну тогда вам ничего не поможет, сорри.это как в соседний форум "красота" приходят и спрашивают, как им в сорок лет без ботокса и пластики морщины убрать. а никак.локального сжиросжигания не существует. убрать только с талии не получится. только уменьшать общий вес и общее количество жира в организме. что в 20 лет, что в сорок. к тому же не понимаю, что такого критичного в 38 лет происходит. мне например 35, ни о каком болезненном виде при похудении даже и подумать не могу, если честно.фотку выставляйте, я не единственная, кто вам удивляется