не, не стакан гречки))) я на кефире сидела) действовало. но у меня силы воли не хватило. а вообще, вы должны согласиться, что при большом желании можно и бесплатно похудеть - каждый день физические упражнения часа по 3 + бег. и качественные продукты - это разве не овощи и фрукты? + курица и рыба на пару. это все стоит недорого. уж в 30000 в месяц это можно уложить.про полечиться - на данном этапе это решаемо. просто проблема в том, что я консультировалась у 4 врачей, и услышала 4 разных мнения. три варианта лечения из них, кстати, бесплатны. а четвертый - это гормоны пить с витаминами. вот он и затратен. но я бы давно все решила, если бы врачи не расходились так во мнениях.