У нас вроде краска Dyrup, кажется так называется, но не знаю продается ли в России. Если стены ровные, то можно красить сразу, а если не очень ровные, то либо выровнять, либо наклеить обои под покраску Потом кисточкой прокрашиваются углы и участки вдоль потолка и плинтуса, а затем валиком стараясь делать движения типа буквы W  ничего сложного, сложно остановиться))