а ты встаешь как? типа как в беременность? с бочка переворачиваешься, опускаешь ноги и встаешь?я тоже ж первый раз после КС вставала по беременному, а медсестричка сказала, что лучше подниматься с преса. тоесть сразу прямо, держась руками за поручень в изголовье кровати.набирайся сил. удачи))