6,00 вода06,30 овсянка 100 гр, слойка с яблоком, кофемилк10,00 слойка с яблоком, кофе13,00 греча 100 гр, щука 80 гр16,00 курага, яблоко18,00 творог 100 гр с детской пюрешкой 125 гр1190 ккал1,10 шейпинга (вчера делали упражнения только на пресс)чуть не сдохла.