А я когда первый раз одна поехала, вслух себе говорила, что делать надо) Имитация инструктора, так сказать) Сейчас тоже иногда вслух сама себе говорю, типа, "нормально, успеваешь под стрелку; а тут у нас знак уступи дорогу, притормози; ну вот, опять не в тот ряд встала, начинай перестраиваться, кто-нибудь да пропустит)" Со стороны наверно смешно, но мне помогает, не так страшно уже!