Всем доброго дня и крепкого здоровья)))  Сегодня утром проснулась в бодром расположении духа,отвела ребенка в детский сад и пришла домой с кучей планов,позавтракала и потом вдруг  ощутила тяжесть в голове как будто состояние перед мигренью,потом стало сильно знобить,легла в кровать,укуталась одеялом,пыталась согреться где то около часа,потом с горем пополам уснула,сердце при этом стучит,состояние необоснованной паники,стали прокручиваться в голове всякие мысли-как позвонить на работу и сообщить,что завтра задержусь на 3 часа,как доделать ребенку маску утенка,пойти или нет с ребенком на занятия после детского садика и пр. Сейчас уже не знобит,только лицо горит и чуть давит правый висок.  Что это? паническая атака??? вот так на ровном месте???