Отчет за сегодня.Завтрак - пирог мамин вчерашний с капустой и рыбой, вкусный нереально С кофе половинка чокопая и 2 квадратика шоколадки.В обед сделала кастрюльку протасовской окрошки - 2 огурца, 3 помидора, пучок зелени и зеленого лука, литр кефира и немного минералки. Это все съела с 14 до 18 в 3 приема.В перерыве абрикосы штук 15.Ужин в 20.00 - 200 г творога 1,8% + яйцо + специи запекла в микроволновке.