они у меня итак не отдыхают почти))пресс можно хоть каждый день качать, а то,что я на ВПБ это так, в качестве зарядки- небольшая нагрузка.Я прям в кровати начинаю разводить ноги, потом "пульсы",затем делаю отведения каждой ногой....это ж все смешная нагрузкаесли ты тоже так собираешься делать, то впринципе почему бы и нет.А если ты еще дома собираешься различные приседания, выпады и плие делать, да еще с весом, то не стОит