Я даже фильм Властелин колец не смотрела - не мое это, хотя отрывками на ютюбе красивых актрис смотрела . Дуня - молодец, главное, что сама хочет, значит, сделает все, что хочет. У нас очень в ходу заморженные овощи. Или смесь овощей прямо в скороводке разогреваю, там горошек, кукуруза, морковка, брокколи, цветная капуста. Или по отдельности покупаю пачки брокколи, цветной капусты, горошка, фасоли мелкой стручковой, кукурузы (Матвей обожает ее, потому если куда-то добавит кукурузу, то съест это ). А не замороженное покупаю лук, морковку, болгарский перец, цуккини желтые и зеленые, капусты - белую и сиреневую. Я делаю гарниры из овощей - поджариваю лук и морковку, потом туда болгарский перец, цуккини и замороженные овощи вышеперечисленные, потом туда могу пару ложек риса кинуть (чтобы привлекал ) или пару ложек макарон, но реально их там мало, зато тому же Матвею психологически легче . Еще они оба хорошо едят капусту. Я делаю капусту (целый кочан) с мясом и немного картошки (2-3) + фасоль (из банки уже вареную, настоящую сварить у меня терпения нету ), лук, болгарский перец, морковку. ТОгда это как самостоятельное блюдо получается.Еще узбекскую дамламу очень хорошо едят, там тоже много овощей. Дать рецепт?ИЛи просто тушу капусту белую и сиреневую с другими овощами, без картошки. Огурцы, помидоры, редиску, листья салата - это Юля ест, Матвей только огурцы. Еще Матвей обожает "красный суп" (борщ), а Юля с удовольствием (Матвей с кряхтением) ест зеленые супы. Я сначала в кастрюле поджариваю лук, потом заливаю бульон и отвариваю на мясном бульоне брокколи, цветную капусту, зеленый горошек, ту же фасоль стручковую, потом все это в блендер, суп получается ярко-зеленый, ничем не заправляю, только соли добавляю, и так и едим. Вкусно, если сразу съесть, хранится такой суп не будет, начинается запах от брокколи . Еще тут популярен суп из брокколи с сыром, но то, что они варят - там килограмм сыра, а дома я им подкрашиваю крим чизом и сметаной этот суп, они едят, думают, что так и надо. Хотя Юля вот уже на вкус отличает и говорит, что домашний не такой жирный, как в кафе каком-нибудь. А еще самая любимая еда у них - это сосиски на сковородке разогреть, туда же кучу овощей (съедают любые) и все это залить яйцом. Это могли бы есть хоть целый день, но делаю редко из-за яиц, а без яйца тоже едят, но уже не так охотно .Ну и всегда у них пойдет овощная лазанья. Я туда столько овощей засовываю + мясной фарш, что там макароны - только для названия . И это единственное блюда, куда я могу засунуть баклажаны и помидоры, потому что в другом они ни баклажаны, ни помидоры не едят. Из фруктов у нас как раз мандарины не идут вообще, апельсины тоже. Едим яблоки разных сортов, бананы, абрикосы, груши, ягоды - клубнику, ежевику, чернику. Арбузы, дыни зеленые (желтые такие сладкие, что мне от них плохо ), ананасы, манго. Тут, конечно, огромное преимущество в том, что фрукты и овощи зимой тоже хорошего качества, может, дороже, но зато все равно вкусные. Ну и замороженные фрукты и овощи на любой выбор.