И занимать свою голову чем-то созидательным: образовываться, общаться с другими людьми, читать.Когда слышу про таких болезненных ревнивцев, всегда  думаю о том, что по жизни у них не было мужчин/женщин-приятелей или просто друзей, с которыми они учились вместе или жили по-соседству. Т.е. им незнакома модель отношений между разнополыми людьми без "любовей" и флирта.