завтрак: кофе с молоком, овсянка на водеобед: свекольник и кусочек хлеба рижскогополдник: творог 0.5% 250 гр с 1 ч.л. меда.ужин: печень куриная+ гречка....и блин орешки 50 гр где-то...Итого: КУЖБ 1418/142/55/76