Это смотря какой.  Раньше в мейденформе тренировалась, а потом для себя открыла Шок Абсорбер. У меня размер 70Е или 75Д, нет таких маек, которые бы держали при беге(((((((( Я бы с удовольствием ничего не одевала под майку(