Все не прочитала...  Но  вкратце, В Маке пища просто  очень  калорийная, даже передача была про  Мак,  сами  продукты не вызывают  сомнения,  никаких  ГМО,  химии и  прочего,  мясо  очень  хорошее и  свежее.  Просто  например  маковские булки,  они  всегда воздушно-мягкие и  при этом не пропитываются жиром от  котлеты,  это  за счет  того,  что  в булке много  сахара,  при  обжарке он  карамелизуется и образует  защитный слой,  который помогает  оставаться булке мягкой и  не пропитанной внутренностями бутера.Про  колу,  ну химия,  куча  сахара,  да еще и  газы. Я тоже стараюсь  питаться правильно,  курица,  рыба, овощи,  молочка. Булки,  хлеб  не едим уже ооочень  давно,  но  люблю  шоколад,  кофе (без  сахара). В Мак хожу с удовольствием, но не чаще чем раз в 2 недели.Соки не пью, предпочитаю просто фрукт съесть, иногда варю компоты, но я водохлеб, люблю простую воду, ей утоляю жажду.