Вы забыли добавить, что Мадонна, адепт йоги, каждый день пробегает по 10 килиметров  Если автор будет только асаны на коврике делать, то боюсь она так и останется с проблемами на теле, зато с подлеченной душой. Что йога хорошо делает, так это перекраивает мозги.