Ну вот смотрите.Муж реально  много работает. Без разницы, добровольно или вынужденно, но он пашет как тот бессмертный пони. Как он расслабляется при  таком режиме? Напряжение, тревожность  и  эмоции должны куда-то  сливаться. Если они не сливаются в физическую работу или спорт, то  они будут выдавливаться через  болезнь, или через  скандалы дома. Ну или через  алкоголь и прочее. Если муж занимается спортом,  значит, ему мало, надо  увеличивать  нагрузку. Чем больше он будет ЧЕРЕЗ ТЕЛО сливать  напряжение, тем меньше у вас будет воспитательных  скандалов.Как девочка может выразить  свою  злость? Мальчикам  с этим попроще,  они чаще дерутся и более активны на прогулках. Если  девочка агрессивна  и если девочка ноет, то ее в первую  очередь надо  засунуть в хореографию/в бассейн/еще какой-нибудь спорт, где будет суровый тренер, гоняющий детей. Тогда все напряжение - а ребенок в основном  настраивается об  родителей - будет  сливаться по поводу утомительных  тренировок на тренировках  же. И там  она всю  свою  агрессию  через  движение тела сольет.  С вами  примерно  так же.  Вы тоже, с крепкими шансами, озабочены тем, как все сделать тихо-шито-крыто, судя по тому, что  тут говорите. А озаботиться надо  строго наоборот - способами испытывать  негативные  эмоции в специальное время в специальном  месте. Тогда они будут сливаться нетравматично  и  взрываться будет нечему.