Да весы нужны обязательно. 	 Взвешивайтесь утром после туалета.То что у мамы взвесились, это вообще не информативный вес на полный желудок пили воду или нет...или другие штаны и кофточку одели. 	 + КД ( это вода стоит) и у меня за неделю был результат +1.4 кг- хоть и ела все диетное, прошли КД и отвалилось на следующей недели сразу -2.1 кг, так что не переживайте. 	 Еще после добавления спорта, немного отекают нетренированные мышцы, они тоже воду хорошо держать