я выше ответила, что если тренер травмировал автора, то лучше в любом случае тренера поменять. Я веду танцы, причём очень спокойные, но и то вынуждена следить за стопами моих начинающих "танцоров", т.к. иногда так стопы раскорячивают, что могут связки себе повредить, особенно если они слабые.А уж если тренер автора 3 года её знает, то её физиологические возможности наверняка знает.С одной стороны.С другой стороны, бывает, обычную мышечную боль после растяжки принимают за травмирование, особенно если растяжки уже пошли серьёзные, и в этом случае лучше не прекращать заниматься.