Интересное мнение.я сама, долгие годы борясь с лишним весом, прихожу к выводу, что лично мне питаться 2-3 раза в день лучше, чем много раз.нет тяжести в желудке, я не думаю постоянно о еде, я нормально наедаюсь и испытываю здоровое чувство голода при этом.