а ты что именно пробуешь? вот я таки думаю, что BCAA помогают таки для набора мышечной массы, и даже при неизменном весе соотношение жир-мышцы меняет в лучшую сторону. Это я сугубо на личном опыте, когда по зиме прошлой усиленно в качалку ходила и эти аминки пила.