Не голодайте, хотя  сколько еды вы пишите тут, Вы и не голодаете.Сядьте на силус. Блин, качан капусты, вот съешьте весь и кефиром запейте. Вообще если очень голодно мне - пью Воду. А потом уже позволяю себе крошку разврата .И  есть продукты про который ну забыть нужно.Сок любой, хоть свежевыжатый, хоть из хрена его нет на свете.На свете естьВодаЧай без сахараКофе без сахараКефири бокал сухого вина на праздник._печеньки  гадкие такие... норовят сами в рот.Снимите всё мучное. и через месяц зерновой хлеб с сухофруктами тортом покажется, чем не за мена._Мотивация легкоРаздеваемся полностью и к зеркалам, ничё не втягивая. вид со всех ракурсов заценила и всё!!!!