Стакан воды в 9.30-мандаринка, гречка+50гр кефира нежирного, кофе,творог 100гр+ч.л. джема,ирискачас "бразильские ягодицы"час "плоский живот"Перекус мандаринкойв 14- гречка,салат(огурец,помидор, полперца,ОМ),40гр котлетки из говяжьего фарша, 20гр кешьюшоппинг в поисках шубыв 17.20(в гостях) - чай ромашковый(2 чашки),200гр творога+2 ч.л. клубничного варенья, хлебцыв 21(дома)- гранат, чашка ромашкового чая с отрубями