Узнайте что в школе на завтрак, чтоб не повторяться. Я кормлю ребенка сытной молочкой и фруктами. Типа банан+молоко или яблоко+питьевой йогурт.  В школе на завтрак каша, оладушки, омлет, на обед первое и второе. Как раз молочка и фрукты выпадают из рациона. На полдник (моя на продленке) даю свежие овощи, сок и хлебобулочное.  Вроде все виды охватываются. Каши-хлопья и тп оно конечно хорошо, но надо готовить и ест ребенок слишком долго, мне не удобно, да и не голодная к завтраку, не логично как-то