да непонятно со сном. ночью более-менее нормальный,а днем по 30 мин.через 2 часа. без разницы жара или нет. дома кондиционер. я ,честно,говоря, расчитывала на какие-нить успокоит. т.к я почитала,получается,что спит только одну фазу,на другую не переключиться.