у меня не получается избавиться от зависимости к сладкому. единственное - я перестала пить сладкие напитки (соки, газировки) и больше не кладу сахар в кофе-чай. От обжорства спасает только строгая диета, тогда начинаю есть меньше какое-то время после диеты.О еде думаю постоянно.Считаю, что голову может вылечить только хобби и постоянное отсутствие времени на пожрать. Но при появлении свободного времени обязательно вернусь в исходное состояние-постоянное думание о жрачке.