вооот!это моя давняя мечта.но все никак.и читала,и аутотренинги всякие.даже турбо-суслик)))ну никаких подвижек.старалась просто полюбить себя.типа не корить за промахи,принимать внешне и тд.все время срываюсь.не знаю уж,что делать.денег особо нет на хорошего психотерапевта,а от шарлатанов и государственных толку будет ровно столько же...если у Вас что-то получается,подскажите верное направление,плиз...очень устала метаться