зв-кофе из турки.ржаная лепешка с отрубями(сама придумала и испекла)с кариандром .оч.вкусная и сытная кстатиОб-тушеный кабачек с чесноком и травами(еле съела) 1яйцо вареное (забрала из ужина)Полдник-летте без сахара из макдака и попкорн(ходили в кино на Сталинград)сама не заметила как начала его таскать у мужаУж-овощной салат(капустка .помидор+ложка виногр.масла+немного зеленой редьки). 1 вареное яйцо и отварная говядина 150гр.Итого 3й день на японки.нарушения-латте и попкорнПока сытненько