По общему количеству съеденного вполне себе диетная менюшка. Шпроты, конечно, глаз режут (это я от вредности : я люблю шпроты и пр.рыбные консервы, а мне их нельзя, т.к. от них оч.повышается мочевая кислота, а у меня ее и так более чем с избытком)