Дать себе время и главное не сорваться.Никаких звонков и смс фее.Максимально абстрагироваться от ситуации. Будет безумно сложно и больно, но так надо.Подумать какой вариант событий для вас наиболее оптимален.Если  сможете простить, то сейчас лучше ему ничего не говорить.Если готовы расстаться и вас ничего вместе не держит, то это хороший шанс поставить точку в отношениях.