Ну и еще до кучи.1 творог . Уже писала как я его услащаю)). Творог,активия простая(или молоко) и пару ложек варенья.   Так же можно соленый:творог,активия,чуть соли, порезать кубиками помидор и зелень. А еще покрошила я тут в творог пастилу.Тоже вкусно!))))Всеж не плюшки))).3 По быстрому завтрак. Овсяные хлопья залить кипятком минут на 5-10. Сладкую: разбавить молоком, тертое яблоко, чуть сахара или меда, подогреть под по пленкой(иначе может брызгать) в МВ минуты 2,чуть сливочного масла.  Несладкую: потереть сыр,чуть посолить,порезать помидоры и зелень.Тоже чуть подогреть,подавать с оливковым маслом.4 а еще тефтельки можно совать в помидоры и кабачки.