Не получается у меня худеть, прямо обжора какая-то. Вчера такая умничка...весь день... а вечером наелась оладушек, такие вкусные заразы... А так худеть уже охота, вещи все малы, пара брючек только... И на лето хочется сарафанчики купить не 54 размера, а 50го и на море ой как мне стыдно с такой жопой.Помогите мотивацию как то удержать.Она есть, но в момент, когда я вижу сладости... все.. они интереснее.И не получается у меня ужинать рано, ужин готовлю только в 8 вечера и ужинаем тогда же все.... Фотки повесить что ли свои, главное чтоб никто не испугался.Сын на ДР пожелал мне чтобы я похудела...С чего начать? Жесткой диеты точно не выдержу, как бы так потихоньку вводить ограничения...И еще с физической формой попа полная.... Иду в сад  за сыном и так колотиться сердце,  прямо в грудине сверху у шеи все жжет, останавливаюсь, дышу и снова иду.Вот как это дело тренировать? Вроде итак мы ходим неспеша часа по 1.5-2 каждый день.