А не всегда адекват лучше всего. Адекватно в вашей ситуации понятно что, тут и в себя приходить не надо. Адекватно мужа с миром отпустить, имущество пополам поделить, с детьми давать видеться беспрепятственно. То есть повести себя цивилизованно и... адекватно. Только есть нюанс. Такое вот "адекватно" - это самый простой вариант для вашего мужа и его любовницы, и самый плохой для вас. А для вас лучше всего вести себя НЕадекватно. Выгнать накуй, сказать, что детей больше не увидит, и к телефону не подходить.  Вы сразу же окажетесь с самой выгодной для себя позиции, а он в полной Ж. Адекватно то никогда не поздно начинать себя вести))) а вот неадекватно можно только сразу, второго шанса уже не будет.