Комп и телек надо сильно ограничивать. Сначала не знают, куда себя деть, потом быстро занятия находят.У нас Алисино компьютерное время ограничено 2-3 часа день. Это и комп, и айпод суммарно. Исключение делаю для Wii, там игры активные и играют, обычно, вот прямо все 4 (особенно танцы уважают). Но она не злоупотребляет,да и к телеку всегда была равнодушна.И еще (я не сразу к этому пришла) - обязательно нужно время именно для ребенка. Час в день, или поласа или хоть 15 минут. Но чтоб мама была полностью ребенкина: играть, читать, болтать, гулять. Очень способствует. Это не в плане развлечения, а в плане установления и поддержания контакта или типа того. Сорри, если говорю прописные истины