а ты делай себе все попроще.Кур. грудку отварить 10 мин, параллельно овощи (замороженные) на сковородку с 1 ст.ложкой масла- вот тебе и еда на 2 дня300 гр творога, 300 гр кефира, 2 фруктины, с утра каша+бутер с сыром.