Сугубо имхо: абсолютно ВСЕ дети нуждаются в режиме, им это только помогает жить с удовольствием, но абсолютно у каждого он - строго индивидуальный. Это зависит от темперамента, пищеварения, характера, времени года, настроения и т.д. Если моя старшая дочь может уснуть на ходу в 21.00 после активно проведенного дня и проспать до 12.00 - это ее режим, старший сын может полуночничать до полпервого ночи и совершенно четко "включиться" уже в 07.00 утра - это его энергия, младшая дочь может в 23.30-00.00 уснуть и вскочить радостно в 07.00, но зато она и на 3-м году до сих пор спит дважды в дневное время - вот именно такой режим приносит благо ее нервной системе. Младший сын вообще спит, как хочет, пока. Мне лично это существенно осложняет жизнь, не то слово, как усложняет, но ведь детство бывает только однажды, а это именно то время, когда только мама будет покатать твоим личным потребностям.