64 ? Да вы с ума сошли, у меня такой же рост и когда я набирала вес 64-65 -это жир ! талии нет и заплывшие бедра и руки были, и подбородок .Не более 55 ! У меня сейчас 53 и мне очень комфортно, здоровье прекрасное, кожа и волосы тоже супер, гормоны в идеальном состоянии и дети есть (на всякий случай сразу Вам пишу).