Я думаю, что худ гимнастика по интенсивности сравнима с балетом. Отдыхают только на растяжке . Дома скакания я просто не считаю, хотя чтобы Юля прошла по коридору на ногах - это редкость. Мы сейчас тоже на адвейре - это ваш серетид. С адвейра пытаемся уйти на просто гормон, вот пока плохо получается - то одно, то другое. Кашляет по ночам почти каждый день, а днем периодически то кашляет, то успокаивается. Потому никак не можем уйти на просто гормон. Если кашель подуспокоится, то сразу по возможности уйдем на просто гормон, а по необходимости будем дышать альбутеролом через балончик. А почему вам прописали сразу симбикорт на такой длительный срок, если обострения только на оРВИ? А вне обострений  какие-то симптомы есть? В симбикорте и серетиде другое бронхорасширяющее, оно мягче действует на сердце, но действует дольше. Если на альбутерол, особенно через небулайзер, Юля иногда жалуется, что от него она как пьяная  или что руки трясутся, то на адвейр ни разу не жаловалась, не замечает это бронхорасширяющее. Но с ним проблема в том, что все равно на постоянной основе без веской  причины его применять - это как-то не комильфо . Ну как бы зачем лишнее лекарство, которое постоянно расслабляет мышцы, приучая их к этому, вырабатывая у них "иммунитет" на хорошее расслабление, привыкание к лекарству. Т.е. я за то, чтобы от бронхорасширяющего на постоянной основе по возможности избавляться, И у нас тут симбикорты и серетиды детям просто так не выписывают, надо очень просить, чтобы выписали. Вот если я например приду Матвею просить серетид, то мне его ни за что не дадут - нет оснований. А Юля, как участник боев  по астме товарищ , получает его, но тоже надо было хорошенько попросить , и то больше 1 диска не выписывают, постоянно надо звонить врачу и подтверждать рецепт. Т.е. для Америки дышать подолгу бронхорасширяющим длительного действия - не стандартная у детей до 12 лет ситуация. Тут сначала попробуют комбинации гормона + сингулэйра + обычного бронхорасширяющего, убедятся, что все это не держит, тогда только выпишут бронхорасширяющее длительного действия. В общем, я все это к тому, что если есть какие-то симптомы, которые не снимаются обычным гормоном, то тогда понятно, что надо до мая бронхорасширяющим дышать, но если таких симптомов нет, то можно и намного раньше мая перейти на просто пульмикорт турбухеллер, например. В той же дозе. А симбикорт держать наготове, если есть покашливания или первые признаки ОРВИ, то сразу же переходить на симбикорт, а если все в порядке, то использовать пульмикорт + обычное бронхорасширяющее в балончике, если возникла необходимость на спорте. Бронхорашсиряющее короткого действия действует быстрее и выветривается быстрее, длительного действия держит мускулы принудительно расслабленными 12 часов, что не всегда нужно, особенно если нет постоянных аллергий, а просто единичные спазмы. Единичный спазм легче тем же альбутеролом быстренько снять и не "насиловать" бронхи лекарством лишнее время. Опять же, при затянувшихся обострениях симбикорт и серетид хороши, т.к. сильно воспаленным бронхам нужно время, чтобы раскрыться. Но когда они уже раскрылись от накопившегося гормона, то смысла держать их дополнительно постоянно расслабленными и раскрытыми - нет, наверняка они уже и сами справятся .Это просто как информация к размышлению, и, возможно, можно посоветоваться с врачом раньше, чем май наступит.