Я вообще хорошо сейчас сплю. Бессонница прекратилась, после ночного похода в туалет быстро засыпаю. Поняла, что главное не есть за 4 -5 часов до сна. Тогда все ок. А если поем -  мучает изжога, причем даже от творожка.