На кастрюлю воды (сколько её там было - не считала) - 230 гр овсянки, 300 гр тыквы и 300 гр молока - по калориям вышло 1000 ккал, вес готового продукта - 2300 гр.. или не так считаю? 1000/2300*100=43,5 ... так ведь? каша довольно густая (жутко долго варилась, я про неё если честна - забыла на какой-то момент!)..