Давайте я и вам отвечу, перекусываем морковками, фруктами, чаще яблоками, творогом, кефир очень часто покупаем, почти ежедневно Это всегда дома.Не покупаю детям - они не пробовали - сладкие хлопья, шарики, сладкие йогурты, кефиры цветные, глазированные сырки. Мы просто не тратим на это деньги. Из сладостей покупаем зефир, пастилу, конфеты которые кроме кондитерского жира.Нет, конечно, покупаем сладости, а то это выглядит как лишение детских радостей, просто не нужно специально предлагать ребенку - вот съешь сладкий йогурт например.Тоже самое детские батончики - это миф, просто миф, они быстро насыщают организм простыми жирами.Учите детей кушать простые продукты, но еда это только еда, это не как в рекламе, когда  из тарелки волшебство начинается))))