да по большому счету, ничего нельзя  Стараться меньше "общаться с аллергенами", не есть перекрестные аллергены, ну там почаще умываться, в нос что-нибудь очищающее прыскатьно для меня это все ни о чем, уже четвертую беременность буду страдать Если совсем плохо, я разово позволяю себе антигистаминное