У меня тонкие волосы, но их много. А еще щитовидка, которая не добавляет здоровья волосам, ногтям и коже. Мои волосы очень плохо держат объем, плюс сейчас отращиваю из коротких в длинные (на половине пути уже). Сушку естественным путем могу позволить себе только когда точно буду дома или под шапку В обычном режиме всегда фен, волосы от него портятся.Маски, хорошие, не копеечные - с аргановым маслом, само аргановое масло, с бамбуком (альфапарсел вроде бы называется), хорошо пошли японские/корейские шампуни и бальзамы. Сейчас жду посылку с Айхерба со активатором роста волос и шампунем для придания объема.Курсами принимаю высокую дозу витамина Е, сейчас пью рыбий жир с Айхерба (cod liver oil).