Названа самая полезная рыба в будничном рационеВ холода специалисты рекомендуют употреблять продукты, содержащие полезные и действительно необходимые организму жирные кислоты. Селедка в этом плане идеальный выбор: в ней сосредоточены вещества, снижающие риск болезней сердца и сосудов, а также способствующие сжиганию некрасивых жировых отложений.Читать здесь: http://eva.ru/health/read-15912.htm