Так, с 2 мя малышами у вас толко два варианта1) кто-то вам помогает 1 час в день, когда вы исключиетльо собой занимаетесь (спорт., прогулки в тишине и одиночесвте и т д)2) если пока 1 вариант никак - следите за питанием, спорт по минимуму - там присели, тут отжались, там потянулись, но НЕ В УЩЕРБ СНУ!Вам надо спать! Сейчас это главное. И для похудения тоже,Недосып выльется в большие проблемы (+ лишний вес он првоцирует).