У меня для этих целей спортзал! Я ухожу 2-3 раза в неделю на час и ...балдею. Минут 20 на тренажерах по-быстренькому, а потом в баню. Кайф. Реально выхожу как новая. Надо куда-то уходить из дома. С подружками часто встречаемся друг у дружки. Иначе где взять позитива? Если на улице противно, а дома куча дел + недосып