убрать сосиски. как выглядит кола даже супер-лайт забыть прочно, т.к. не бывает колы без сахара и углеодов. сахарозаменитель гораздо вреднее нормального сахара. забыть о нем навсегда. кофе с 1% молоком и чай без сахара. кстати, яйцами не увлекайтесь, иначе печенку посадите. уж лучше кусочек сыра, буженинки или там карбонатика какого. но кусочек, а не кило)