Автор, если Вы не можете остановиться, скорее всего, это алкоголизм. Алкоголизм усилием воли не вылечишь, как например, не остановишь усилием воли понос. Надо лечиться. Сейчас самая эффективная по статистике  - программа АА. Погуглите. Она непростая, глубокая и требует хорошей работы над собой. Но она не просто помогает от алкоголизма, она еще и врачует те душевные раны-изъяны, которые к алкоголизму приводят.