Свет,а как у  тебя 250 гр каши=400ккл????? В 100гр сырого продукта в среднем 350ккл,или ты ее в вареном виде с молоком взвешиваешь,че то херня какая то,ни как не пойму.у меня 50 гр сухого продукта,залито 100мл молока,получается на все 175/180ккл или у меня лыжи не едут?