а если покушать, то хуже становится? вообще, мне кажется, что рис или геркулес можно вполне, особенно геркулес, он раздраженную слизистую желудка и кишечника успокаивает, а рис больше от поноса, конечно, но он тоже обволакивающий. слушай, ну прям мне кажется, что вот-вот ты на подходе уже ))) проверим, какова моя интуиция )))