Если среди фруктов нет бананов, (банан - это не фрукт) то 20-25 минут.С бананом лучше чуть дольше подождать. Нельзя начинать с фруктами резко. Когда ко мне приезжают гости, так сказать неподготовленные, то я им конечно предлагаю 250-300мл смузи, но только в том случае, если в ближайшие 1-2 часа могу предоставить им доступ в туалет.Для неподготовленного, даже здорового организма, это может оказаться нагрузкой.