Вы знаете, я себя настраивала на какие-то невероятные ломки, думала буду ходить слюни пускать целыми днями, мужу прочла лекцию о том как он меня должен поддерживать, не провоцировать и не прикалываться)) А все оказалось намного легче, чем я предполагалаСладкого не хотелось с самого первого дня и не хочется совсем! Даже фруктов, что меня несказанно радует.  Из-за ограниченного выбора продуктов я автоматически начинаю день с белков, да и в целом белка стала есть гораздо больше.В этом наверное и фишка,белок очень хорошо насыщает, я даже перекусы сократила до минимума, а раньше все время чего-то жевала. Из побочек, никаких ужасных симптомов типа flu-like как написано в статье у меня не было. Первую неделю оооччччень тяжело было в зале, просто нереально тяжело делать самую привычную рутину, кикбоксинг я вобще пропустила т.к. побоялась там в обморок грохнуться. Это еще может и потому, что первую неделю я конкретно не добирала каллорий, есть не хотелось и в день получалось чуть больше 1100, ко второй неделе все нормализовалось. Ну на этом и все, больше вроде побочек никаких не было.