Самой не верится, вроде незаметно как-то, тем более я уже калорийность подняла до 1650 ккал(в русском даже купила себе зефира в шоколаде, могу штучку в день позволить, мороженное малокалорийное ем 80 ккал за шт, печеньки утром позволяю), иногда даже не добираю калорий, хоть и позволяю намного больше вкусного. Фитнес по видео у меня все также остался, примерно 4-5 раз в неделю, только стала чаще инсанити с шоном ти делать. За одно 45-55 минутное занятие 500-700 гр слетает. Плюс добавила 2-3 раза в неделю(чаще всего после интенсивной тренировки) ванны с морской солью, содой и ароматическими маслами(грейпфрукт, апельсин, имбирь, лаванда, эвкалипт, мята - 2-3 вида масла на одну ванну). После них тоже за ночь больше сгорает(без них за ночь стабильно 200-300гр, с ванной 400-500гр)