половое созревание к зрению никак не относится, это вероятно имелся в виду общий рост организма и глаз. а зрительная гимнастика должна быть где-то в и-нете. например нарисовать точку на стекле и смотреть на нее, потом на дальний объект за окном. и тому подобные упражнения.