З - 2 криспа с помидором и диетическим плавленным сыром, яблочный пирог, чай (320 ккал)О - 4 криспа с мясом-помидором-сыром, горячий шоколад (350 ккал)У - сердце, лососевый вяленый кабанос (75 ккал), огурцы (300 ккал)перекусы - 2 белых кофе, 2 яблока, персик (340 ккал)итого - 1310 ккал