Мне нравится какой-нибудь интересный бизнес-тренинг смотреть, даже больше слушаю, чем смотрю. Получается, двойная польза. Правда я на дорожке хожу, а не бегаю, потом на эллипс переключаюсь. Первые мин 20-30 тренинг слушаю, потом перехожу либо на развлекательный фильм, либо мульт, либо   английский. А в конце могу пение птиц послушать, типа иду по лесу, расслабляюсь А пока не догадалась планш с собой брать, тоже скучновато было)