Может для начала порции урезать? хотя бы, чтоб желудок утянулся- 3 ужина-это слишком!!!!!!!!!!!!! Я сама люблю вкусное, но стараюсь съесть что-то одно и естественно с утра, как можно обжираться вечером-не понимаю я этого.А вообще, наверно, действительно заходите в магазин пореже.И раз вы жаворонок- то ужинайте легко, все равно же в 6 утра вас уже ждет завтрак, вам хоть к нему успеть проголодаться