Спасибо  Два подтягивания Вы бы их видели хихих , конечно совсем неправильно и криво, ногами буду бумагу зажимать, а то они у меня так и норовят веерх подрыгаться Приседание плие знаю, а ягодичные мостики пошла искать. что за зверь такой