Это серьезная анемия. Лучше бы топать к гематологу и определять причину. Если дефицит железа, то принимать препараты... долго. А при 70 и 90 две недели вообще в двойной дозе их пилхп (рекомендация врача), потом переходила на обычную лечебную, потом на поддерживающую.