у нас 2 ой вариант)Пьем смесь фрисо 180 мл перед сном. Потом воду или компот даю в бутылке,она немножко пососет пососет и с бутылкой же засыпает..Не более 100 мл выпивает. (раньше давала агушу иммунити,ее перестала пить,так что теперь вода,компот).Далее в 4-5 утра фрисо 180 мл.И все,больше ничего.