к сожалению столкнулась с тем, что если хочешь отрастить волосы, то стричь их нельзя совсем. на время отращивания стараться не подвергать их вредными воздействиями. можно красить волосы безаммиачной краской например, но понятно, что светлых оттенков не добьешься. и отказаться по возможности от горячей укладки. больше использовать масок и масел. если сильно припрет, можно подстричь совсем секущиеся кончики самой.а то эти парикмахеры умудряются срезать своей легкой рукой пол года отращивания одним махом.