З: творог 60 гр, 1 печенька, кофе-милко: рыба 60 гр, кура филе 60 гр, кольраби тертая 120 гр, кусок шарлотки с чаем.п: шарлотка, кофемилку: яичница-глазунья, семги 30 гр, хлеба кусокИтого 1147ЖБУ : 42 74 127