Сколько у Вас детей? Вы работаете полный день пять дней в неделю? У Вас есть выходные? Как Вы их проводите? Зачем Вы носитесь с веником? У Вас есть кто-то, кто может посидеть с детьми, чтоб Вы могли отдохнуть?Вы делали упражнение для поднятия самооценки, где нужно себя заставлять лениться? Оно очень помогает.Я тоже очень устаю. Много работаю. У меня двое детей. Время на спорт можно найти в обеденный перерыв. У нас в фитнес клубах есть группы для детей. Если ваш ребёнок ходит на плаванье, выжигание, рисование итп пока ждёте, можно читать или делать что-то другое.Поверьте, здесь у всех или многих такие же проблемы.