Спорт тоже считают "нужно всем". Но как медик могу сказать, что многим людям он противопоказан (не потому, что больны чем-то, а потому что организм не выдержит и будет только хуже).Протасова я перечитала на официальном сайте. Почитала вопросы и ответы. Нашла там "своих". Ещё раз утердилась, что я соблюдаю диету правильно, с учётом своих особенностей. Тут вот писали, что 1200 овощей 1000 кисломолочки - нет такого у Протасова. Равно как и намёка на дробное питание. Наоборот, он рекомендует питание "по запросу" - хочешь есть - ешь. Не хочешь - не ешь.