Вот только что суп сварила.3000 вода  0кк600гр кур. филе 660кк420гр картофел 378кк57гр лук       17кк88гр морковь   23,76кк150гр рис       480ккзеленьитого 1558 кк: 4315гр =0,36 кк на 1 грамм супа300 грамм супа 108 кк+ 100 грамм овощей 15ккитого 123 кк  будет мой прием пищи