Пятёрочка-роднуличка!!!Как же хочется тебе помочь...Всё, что могу сказать - держись и держи свою реальность.Она - НЕ нормальная, это безумно тяжело: с этим просыпаться, с этим засыпать. Но это адаптация. Ты йогой ещё занимаешься?Мне очень помогало осознание: мол, я знаю почему делаю ТО или ЭТО. Молитва помогала и помогает. Маленький уголок в доме, я знала, что он "мой". Там что-то вроде укрытия. Я его себе придумала и спасалась там. Про выбитые двери... Проходила это. Лежала, молчала, мыслей никаких не было, вроде пережила тогда, а утром НЕ смогла подняться с кровати, жуткая невралгия, ощущение, что всё тело изломано. И поняла, что ступор - это НЕ адаптация. Я ниже тебе, ссылку из Эволюции оставлю. Поройся, приглядись ЧТО тебе подходит сейчас. Знаешь, моя дорогая, мне помогало (чуть-чуть, но помогало) чёткое проговаривание про себя: "Я че-ло-век!" в самые острые моменты провокаций. Банально, наверное, но выручало. И техника: "Собака сверху, собака снизу!" Вспомню, где читала - притащу. У меня был момент, когда "собаки" рвали со всех сторон, (ещё и сбоку парочка). Но, нужно как-то выстаивать, моя хорошая! Молиться своим богам, просить помощи, фиксировать и анализировать, выговариваться. Это безумно тяжело, но у тебя - получится.Судя по тому, что ты описала, твой Мизогин - во все тяжкие пошёл. У них это сплошь и рядом, увы... Это означает только одно: на своём уровне он понимает, что в твоём лице нарвался на сопротивление. И "зеркало" ему это НЕ нравится. Держись.Ушла за ссылками!