Люди стареют, конечно, от времени. Но если не спишь и не гуляешь - стареешь быстрее.. После 40 ночь не поспать - плюс пять лет. Разве не так? И что плохого в совете погулять? Когда я уезжаю из Москвы хотя бы на три дня и гуляю на воздухе - у меня даже цвет кожи меняется. Да и у всех так. Вы почему-то против прогулок?