Добрый день!Для того, чтобы избежать эффекта «бумеранга» снижение веса на должно превышать 2-3 процента от массы тела в месяц. Похудение с «Блокатором калорий Фаза 2» соответствует этим требованиям. Придерживайтесь рекомендаций диетологов: сладостей в рационе не должно быть более 5%, жиров не более 10%, белков не менее 15%, основная часть рациона сложные углеводы-70%. Такое питание позволяет избежать «срывов». Удачи!