всё гораздо сложнее и затратнее чем вы думаете. как человек,избавившийся от 30 лишних кг, говорю. лень долго писать, но бесплатный и дешевый путь к похудению это для людей фанатичных,часто это одинокие дамы, потому что вес не только скинуть, его поддерживать всю жизнь. а это только при условии постоянно работающей доминанты - это не есть, это нельзя, заниматься-потеть и тд. А у вас семья, в ней случаются разные события, такие, что доминанту похудения выбьют другие доминанты.