Спасибо за подробный ответ, конечно, я готовлю супы с бобовыми, а макароны только раз в 10-14 дней, в списке просто её предпочтения, а не меню. Пшенку едим и каши все - овсяную, рисовую,4 злака, манную,утром едим с фруктами, а вот об оладьях из пшенки даже не слышала - посмотрю. Цацики,вообще не знаю ,что это - посмотрю тоже. А вот про запеканки действительно  -вы правы надо разнообразить, пока только творожную едим и всё.