Почитала ваше меню,всплыла картинка "еда для толстых,нищих нигеров"А (пардон) какает он чем? сухими брикетами?Я вот с такого тоже вечно голодная и толстая становлюсь,буквально за неделю.2 раза в неделю я могу позволить детям съесть какашку вместо кашки на завтрак.Обед-только первое! потому как при его переваривании тратиться больше каллорий,чем поступает.Полдник-обязательно фрукты.Ужин-клетчатка/крупа + рыба/мясоНа ночь стакан кефира,как отче наш!Да,у меня старшему 10,он тоже не мелкий,но с ваших бутеров,его бы сейчас ни в одну не протолкнула бы.И прекращайте кормить детей бутерами,это яд!