Выше вам подробно описали, повторяться не буду, но скажу свои ощущения. Недавно сама себе ставила внутримышечно, и все 10 уколов в правое полупопие, в левое неудобно)) Иголки сейчас супер-пупер острые, заходят как по маслу, даже не заметите как войдет. Синяков, шишек не было.Так что не бойтесь и не в коем случае не показывайте свой страх. Улыбайтесь и уверенно говорите, что умеете, буквально вчера всему подъезду ставили а на прошлой неделе району)) Не бойтесь! удачи и силы духа)