Эээ, нинадо ему не жрать после шести! Хуже для похудения не придумаешь. И для желчного оч вредно. Есть можно хоть ночью, главное что и сколько.Всякие качки оч даже считают калории и правильно делают. Потому что переесть оч просто, а от спорта аппетит зверский и не так уж много он сжигает.Ну если дома кому-то надо худеть, кому-то толстеть, а еще дети растущие, то возникает засада  И похудеть, если мущщино сам не готовит, конечно, проблематично при таком раскладе. Если только сила воли не железная. Мне-то хорошо, никто картожку не жарит под носом, булки не печет. Соблазны только в магазине, но это решается походом туда на сытый желудок