Я на работе частенько хожу в спорт зал во время ланча. Но у нас 2 часа дается, час на еду час на спорт или можно на час раньше закончить работу, чтобы в зал пойти. Хотя от нагрузки зависит, иногда такая лафа приостанавливается, и все пашут не поднимая головы и на ланч всего 30 минут дается.