Что бы есть, как птичка и при этом толстеть - не правда эта. Вруть эти тетеньки  Причем даже себе врут... Надо такой "птичке" посоветовать честно записывать дня три каждую съеденную крошечку. И вот там обнаружиться!!! Кофе сладкий со сливками по пять чашек, семечки-сухарики-чипсы пачками и прочие радости жизни ))