Ну планы отличные. Хорошо, что не садишься сразу на жесткач какой-нибудь. Спорт тебе пока вообще не нужен с таким весом, ходьба - твое все.Воду пить не забывай - это важно.Давай, втягивайся, если что - спрашивай, будем помогать