У меня такой вопрос - нужно ли ограничивать в физич. нагрузках себя, если мы планируем? А то я то на коньках рассекаю, то на лыжах горных, да и на работу и в садик иногда так бегу, что потом тяжело отдышаться .... Сегодня чистила каток от снега на коньках, у меня теперь прояснится болит- жесть  Или не надо заморачиваться и не думать об этом?... Накидайте мнений, плиз !