Кнутом и пряноком. Чем больше сброшу - тем дороже летний отпуск. Это пряник.А кнут - золотые пинки мужа. Он у меня спорстмЭн.Так что худеем мы общесемейно.Питание - видимо вариант на Монти. Ежеутренняя скакалка и комплекс на пресс и грудь, и 3 раза в неделю форсированный фитнесс.