Я ложусь в 12 ночи где то, иногда позже немного, встаю каждое утро в 6.30Я не нарушаю, поэтому тяжко уже вот 1, 5 месяца так, слабость и давление низкое, мне кажется не хватает углеводов,  прочитала что от этого может быть. До этого когда худела с 83кг тоже самое было через 2 месяца, делала перерыв.Да....легко набрать, а сбросить тяжко. Ну ничего, у нас все получится.