Свет, если ты посмотришь как питаются те люди, которые всю жизнь стройные, ты с удивлением обнаружишь, что именно так они всю жизнь и питаются! Не пельмени в ночи, а рыбку на пару!У мен подружка есть такая! Вот реально человек так всегда ест! конечно случаются у нее тоже качели, но все в пределах 3х кг, одежда жмет-висит чуток, но не до смены размеров, как у нас всех тут!Поэтому НЕТ!!! пути похужеть и расслабиться! Есть только путь похудеть и поддерживать!