простить и забыть, иногда забыть навсегда о том человеке.Самое главное - расслабить те связки, которые держат внутри обиду. Это тяжелый груз для самого себя, в первую очередь.То есть, прощение - это акт избавления от ненужной ноши, которая мешает хорошо жить, акт выздоровления.