Мужнина жена + написал(а):  >> Я встречала в описании к диете такое количество:1.	рыбы 300-500 гр. готового продукта; 2.	овощи – 1-1,5 кг; 3.	мясо филе – 500 гр.; 4.	каши – 200 гр. в сухом виде; 5.	творог – 500 гр.; 6.	фрукты -1-1,5 кг.Не, ну вот это, творог - 500 грамм - реально добило. По правилу диеты творог должен быть обезжиренный. Взяла творог - читаю - 105 ККалл в 100 гр. продукта. Т.е. за день ты съешь максимум 525 ККалл. Что же со мной после выхода из диеты с такой нормой калорий будет - то... Меня ж нереально разнесет...