можно немного расслабиться, но не раскисать..глажку, уборку лучше отложить или делать постепенно, очень дозированно)) меня тоже накрывало, когда перестала влезать в одежду, решила все же взять себя в руки и меньше есть.. результат не заставил себя ждать, пару легких ужинов и опять себе нравлюсь)) а поплакать, особенно над фильмами или даже мультами (какие-то они очень трогательные последнее время) тоже не прочь))