А сама пробовала расцедить? Прям берешь ставишь ладонь с одной стороны, и костяшками пальцев с другой  с силой ведешь по направлению к ореоле... Больно адски, но я так справилась с уплотнением конкретным таким.. Плюс еще трачу елею мазала, прокладывала лед к этому месту...