я вообще ооооочень много пью, утром натощак вот две "кофейные кружки" воды тёплой. перед каждым приёмом пищи или тем же кофе - пол литра.. боюсь даже посчитать, сколько пью.. но тоже в основном из-за того, что да - кофе очень вымывает. на каждую кружку кофе надо пить 2 кружки воды. да!