Я поняла, ты тоже того...тяжелеешь? А объемы как? Я экспериментирую с питанием, без фанатизма, подбираю. В очередной раз убедилась, что варианты типа "худеем правильно" мне никак. У меня эффект только от минимума углеводов и максимума белков.