Так и начинайте с начала, Псалтирь разделяется на кафисмы, там указано, вот и можете читать к примеру по кафисме в день- очень хорошо, бывают издания Псалтири с чтением псалмов на всякую потребу- можете и так читать- тут как говориться настрой важен