Я так со своим ротом жила 2 года - суббота и воскресенье с десяти утра и часов до пяти площадка. Очень редко, когда "задвигала"  Но мы спортом занимались целенаправленно. Гуляли тоже много. Утром перед работой прогулка была где-то 40 минут (за аеньшее время собак просто не успевал все сделать), а вот вечером с  20.00 до 22.00 - прогулка по лесу.