Девочки подскажите, иду первый раз (наконец-то после родов нашла для себя время этим заняться), нужно подтянуть живот ну и в целом прийти в себя )Как там вообще все происходит, приходишь садишься на тренажер? По абон.у меня два инструктажа тренера по полчаса, он вроде как расскажет какой тренажер для чего.. А вообще какие там негласные правила (чтобы не ударить в грязь лицом)) Расскажите плиз.. Знаю что вопросы глупые, но где я их еще спрошу, как не на любимой еве.