У меня было примерно тоже самое, главное что вовремя заметили, сейчас самое хорошее время для наложения швов. Мне неделю до швов капали магнезию, сделали под общим наркозом (10 минут), потом сутки не вставала, через сутки стала сама в туалет ходить, выписали через неделю. Сидеть начала дня через 4. Потом прописали гинепрал, пила его почти до конца беременности. Нужен потом постоянный контроль за швами, за флорой (у меня вечно отвратительные мазки были на фоне швов), швы сняли в 36 недель, ребенок был крупный, начала вставлять бускопан для размягчения шейки, родила в 38 вес 4200. Постельный реим не особо соблюдала, но и не носилась и тяжести не поднимала.  Очень рада что не доносила слегка, а то под 5 кг бы был! Не переживайте, главное что вовремя заметили и приняли меры, при ИЦН это самое главное.