диета и много ходить пешком - это залог долгого здоровья.Но возраст я все же подняла до 40  В 35 я второго ребенка легко родила, сохраняя после родов свой 46-48 при мамином сильно больше. И это при весьма сидячем образе жизни и минимальных ограничениях в еде (стараюсь питаться поздоровее, но получается плохо).А в 38 у меня начали лапы болеть и хвост отваливаться. Пока что по чуть-чуть. Но совершенно очевидно, что если я сейчас срочно не найду времени хотя бы для хождения пешком (а времени-то нет!), то еще 50 лет в добром здравии я явно не проживу.  И ограничения в еде пришлось ввести резко пару недель назад, потому что организм начал как-то плохо реагировать на вредную еду.    Мне скоро будет 40.  В общем, похоже что это и есть тот возраст, когда уже приходится задумываться об образе жизни. Лишь бы поздно не было.  Но вам это, наверное, не грозит.