Ремонт один да,уф...теперь воторой более мелкий предстоит)))Как я только не худела! что мне помогает: убрать углеводы,хлеб,сладкое, много двигаться, не есть после 6-7(хотя оччень люблю это дело),крутила раньше обруч-отлично!потом бросила,увы..Сейчас собираюсь дробно питаться,5-6 раз( из за ЖКТ), искл.углеводы,вредные жиры,копчености, фаст фуд и т.д.обруч тот давно выброшен.дети доломали.собираюсь ходить 2-3 раза на йогу.Фитнесс для меня уже ограничен,колени(((