Мне 35, детям 5 и 3. Утром встаю в 6-30, в 7-00 бужу детей, одеваю, умываю. В 7-15 ухожу на работу, муж везет детей в сад. Работаю в офисе с 8 до 15 без обеда. В 16 забираю детей из сада, дальше кружки, секции или просто гуляем до 19. В 19 готовлю ужин, в 19-30 ужинаем, потом игры, занятия, мульты. В 21-00 ванна, книжка, в 22-00 дети спят. Муж приходит где-то в 20-21, иногда позже, помогает с играми, ванной. После 22-00 запускаю стиралку, убираю посуду, готовлю на завтра. Ну и личное время если есть силы, отбой  в 1 или 1-30. Два раза в неделю параллельно с детьми занимаюсь английским.