.....она не слушает уже 3 топ тут ее висит Я захожу почитываю. Тенденцию для себя уже ублюла.Автор вы же уже 2 раз похудели "почти до идеала" и оба раза после "отрыва гостей и праздников" выходите с +. Т.е. вы держите свой низкий вес только на "не жру". ВЫ убиваете свой организм, вам это уже 100 раз говорили, а вам пофиг.Ваша гордость "мне легко держать вес" оказывается не совсем верное утверждение. Уже сейчас вы не держите вес!Вы не едите совсем соль, и вообще ничего не едите и только в таком режиме худеете- держитесь. Если вы будете сейчас нормально питаться (а нормально это не полное отсутвие соли и мясо, фруктов. и о боже даже сладостей и хлеба - это все тоже НОРМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!) вы начнете набирать.Поймите уже наконец вы выбрали путь не верный. У вас только 2 состояния " не ем" и "жру". найдите середину и питайтесь ПРАВИЛЬНО и полноценно.Вам еще 30 кажется нет, вам 2 детей еще на ноги ставить, подумайте о своем здоровье и о будущем. Страшную вещь скажу но после 40 и даже 50 тоже есть жизнь и ее тоже НАДО!! прожить здоровой и стройнойЕсли вы в 30 только на гречке можете быть стройной, то что вы будете делать в 40-50 что бы оставаться стройной? Или для вас жизни после 30 уже нет или гори оно все синим пламенем что будет после сегодня?Вы посмотрите даже на девушке кто в вашем топе худеет. Как вы думаете почему они по 10-30 раз на дитее сидят и при этом все равно не стройные?Да потому что они то " не ем" а то "жру все подряд".