Отвес с курицы примерно 500 грамм, на сегодня планы меняются.Поскольку гречку не успела приготовить, да и чего-то боязно(углевод вес-таки), а курица осталась, сегодня опять белковый день. Завтрак- омлет, кофе с молоком. Перекус- яблоко, апельсин, с собой курица, вечером салат с курицей. Пятница- только полдня получится продержаться, так как в 18-00 д.р. на работе. Буду пить сухое с сыром и овощами