Вот, кстати, в тот прием пищи когда можно мясо - можно и кружечку бульона с мяса с приправами (только, конечно, бульон должен быть не первичным, варим на втором бульоне) - крути-не крути - разнообразие. Спасибо, что про яблоки подкинули идею - буду пробовать запекать! Для желудка легче