От соли я не откажусь! Не считаю её вредной! Напротив - недостаток соли - это тоже плохо!!!! от сахара.. а вот жесть конеяно была! Первый шаг - я просто всё, что пила-ела с сахаром - стала пить и есть с мёдом! творог с мёдом до сих пор ем, в десерты всякие добавляла, даже выпечку пекла с мёдом... Кофе всегда пила с молоком - вот если б чёрный (без молока) пила - наверна бы так легко не удалось - ибо не представляю КАК пить кофе без молока и БЕЗ мёда-сахара... Хотя некоторые утверждают, что когда не заглушаешь вкус кофе - наслаждаешься именно кофе, а не сахаром-мёдом... не знаааааю - мне не понять!