Ну не может овощная котлета от мясной практически не отличаться, так как мясо это белок и железо и кальций а овощи это в основном клетчатка. Морозили вы не сами , а морозилка, морозила денег стоит и еще электричество жрет. То, что вы написали это не экономия вообще. А просто нормальное без излишеств питание. А у автора 15 тыс на все про все. Включая коммуналку. И дачи нет. Так что ягоды надо сначала купить, а потом еще за электричество платить. Каша - я согласна вещь хорошая, но 3 года на одной каше ребенку... А кальций ему для роста где брать? Из кабачков?