Я всю тему не читала и про ЗПР не очень знаю, я про путешествие с двумя детьми:обзаведитесь слинг-рюкзаком.  (интернет выдаст много ссылок). Есть слинг-рюкзаки которые можно с рождения. Не путать с кенгурушками.  И с таким рюкзаком в любой транспорт очень удобно и легко, вообще никаких напрягов не вызывает.Младший болеть до года все же не должен. Если вы грудью уже не кормите, но молоко не совсем пропало  -постарайтесь его вернуть.  Грудное молоко все же уменьшает вероятность болезней, а вам в отсутствие помощи мужа это критично.И ищите знакомства в доме или подъезде, чтобы кого-то можно было попросить посидеть с ребенком полчаса. Бабушки-соседки скорее всего согласятся на разовую помощь. Иначе вам дальше с двумя детьми крайне тяжело придется.Удачи!