я тум выше про молоко и сцеживание тебе ответила - а так нет никакой профилактики в принципе - это только для успокоения мамы - лучшая профилактика - ГВ - уверена, молока у тебя достаточно, лактация установилась и потому ощущение пустой груди - если бы не хватало, Лоренц требовал бы грудь, не отказывался от смеси. Не пори горячку - всё ок - прибавляют они в этом возрасту уже скачкообразно так что если памперсы мочит регулярно? стул есть - всё ок - это у мамы кризис 3 месяцев просто ! - поверь в себя!!