Это вообще спорный вопрос.Я делаю постоянно-моим ногтям пофиг,ничего им не делается.Хотя они и не толстые.Просто НИКОГДА(ТТТ) не слоились.Если у кого склонность к расслоению,тогда да.На ногах подсушились и слоятся немного,но меня это не останавливает-все равно делаю(не могу непокрытыми их оставить).Культа из ногтей не делаю-не зубы-отрастут.