Антидепрессанты? Не так уж они страшны.Можно начать с них.Далее - литература, художественная, психологическая.Хрен с ней с уборкой... сначала убраться в голове. Отложите уборку на два месяца  с чистой совестью.Я знаю, что такое когда рухнули планы на будущее, которым я стремилась 7 лет. Ничего, прошло два года, переосмыслила, поняла, что не потянула бы это все.Просто жить - это тоже здорово!