Этот "один человек" я и есть и вы мне так и не ответили ЧЕСТНО что из этого вы выполняете и при этом не худеете. Я подозреваю, что ни чего не выполняете точно и регулярно, либо выполняете но в промежутках трескаете печеньки. Потому что я сама 50 размера и люблю пожрать. Правда я не ем сладкое и фастфуд категорически с детства. Но! Когда я понимаю шо капец я ем так как и описываю и худею, немного. На размер но худею точно. А раз вы не худеете значит вы не хотите худеть и ни чего этого не делаете. А я очень не люблю когда мне врут. И когда пытаешься помочь а потом "самадура" и опять же врут. Так что все просто - хотите похудеть НЕ ЖРИТЕ, много ходите и худейте. Не хотите так сидите на жопе ровно дальше. НЕТ и не будет ни каких ЛЁГКИХ диет "по Пугачевой" "по Донцовой" и тд