Присоединись к нескольким написавшим - 1) сама такая, 2) к психологу как минимум.Я вот дошла-таки, пока только проблему обозначили (изначально шла вообще по поводу ребенка, основное время было этой теме посвящено) и немного поговорили, 2 сеанса прошло. Но уже легче. Потому что, во-первых, понятно, что виной тому уж точно не твоя распущенность/несдержанность/глупость или плохой характер, как-то уже не таким убожеством себя чувствуешь, и не так сильно винишь, даже если срываешься. Во-вторых, взгляд со стороны позволяет увидеть то, что недоступно - иногда и этой малости становится достаточно, чтобы что-то понять, или даже изменить и исправить.И - да, диагноз у меня депрессия. Я не лежу в темной комнате, дел и обязанностей вагон, многое беру на себя вообще добровольно (не за просто так, понятно, но все же можно и отказаться), в целом со всем справляюсь. Не мрачна, веселюсь и посещаю всякие места для отдыха тела и души. В общем я спокойна, настроение скорее положительное и ровное. И тем не менее это она... Говорят, нужно как минимум сеансов 10, может, больше, как пойдет, как буду усваивать и поддаваться "обработке". Так что советую однозначно.