у меня сегодня 6-ой день(но я из-за паузы по болезни после 3-его занятия начала заново,поэтому отсчитываю ,как третье),мышцы уже не болят.Но самое главное,что у меня икры не болят и не сводит,т.к. после прыжков  я икры аж не чувствовала