Вам поможет пить побольше жидкости. Литра 1,5-2 в день. Сразу почувствуете разницу. И носите в кармане что-нибудь сладкое: малюсенькую шоколадку или кусочек сахара. Как чувствуете, что все немеет, съешьте и полегчает.