кто ж вам чушь-то такую в голову-то вбил?ВОт как раз у стоматолога   и спросила в свое время-подруга у меня стоматолог с 25 летних стажемСами понимаете, своим хуже не сделает.Четко было сказано-после сна полоскать-после еды обязательно чистить.А взрослым по возможности чистить после каждой еды.Как я мучалась с зубами до ее совета!А вот уже 15 лет о зубах не вспоминаю, как чистить стала после каждой еды.