Кофе особо не люблю, чай вот все пью. Ну думаю раз метаболизм сбит химическим путем, сигареты-это же считается домашний наркотик, и при отмене свои процессы запускаются, судя по всему. Стараюсь на салатики налегать и немного запеченого мяса. Врачи говорят что я и не особо толстая, при моем росте 178 не бросается в глаза округлости, но я их вижу, и убрать вот не могу никак.