ну так на фоне гормонов резче воспринимается негатив, а в позитивных моментах все хорошо, страдает именно сопротивляемость стрессам и негативу. Может, попробовать аутотренинг (мне помогало)? Каждый вечер перед сном и каждое утро сразу после будильника 20 раз на листе бумаги написать позитивную установку типа "я спокойна в любой ситуации" или что-то подобное, что подойдет для тебя (ничего, что на ты?)и писать именно чуть проснувшись или на грани засыпания - на 2-3й день начинает действовать, главное писать не забывать  И не использовать в установке частицу "не" - отрицание мозг пропускает, в позитиве придумать.