Маргуль, Вы д..ра, али как ?  Если у чела проблема со сном, то это и есть основная причина. И тут хоть мажься-перемажься и отдайся пластикам-это не поможет, а только хуже будет ? Ну и че Вы из себя всезнайку делаете, если элементарных вещей не знаете и не понимаете ? Борьба должна быть с причиной, а не со следствием .