Я спецом покупаю тока зерновой хлеб,он полезней и реально меньше поправляешься.Но с утра! зерновой даже необходим!Там клетчатка и витамин Б.А нас ладкое в Б пробило почти сразу,а в прошлую месяца с 5го,аж трясло.муж меня просто не узнавал,я к сладкому равнодушна...