надо в первую очередь убедиться, что проблем со здоровьем и в самом деле нет. если так, то ваш вес - результат переедания и низкой активности. на этом можно и успокоиться, если не вспоминать, что впереди у вас еще лет 20-25 точно есть. а при существующих привычках вес вы продолжите набирать. он же не остановится на нынешней цифре. так что велики шансы перевесить за сто с гаком.