5 марта 2013 г. Вес 72.200 – 72.3008.30. Гречка. Чай. Кусочек огурца, сыра, хлеба. Куриное яйцо.13-45. Тушеное мясо, гречка, брокколи, кусок хлеба с семенами, чай с ложкой варенья14-36. стакан воды.16-30. Полчаса тренировки от Клаудии, руки. Стакан воды.17-30. Тушеное мясо с кольраби. Черный хлеб. Помидор, огурец – салат.20-20. Чай, немного творога с вареньем, банан.22-36. ПОЛЧАСА ИЛИ 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ ОТ Синди, пресс (и немного butt). Стакан воды.23-28 кусочек отварной говядин помидор, кусочек черного хлеба, чай. Банан.