Ужас, держитесь. У нас было до 2х недель один раз - но это был пик цвететния + он сватил вирус. Я так понимаю про "слушаю как спит". Но тут надо над собой работать, как-то усповаиваться... на ночь - пульмикорт, беродуал и - спокойно спать!