Ну вот, хотела накачаться, а вместо этого худею... -1 кг и по -0,5см в объемах. Может это погрешность измерений конечно, но расти уж точно ничего не растет.. Больше есть? Больше заниматься? Сейчас калорийность 1900-2000, 3 силовых, 3 легких кардио и 1 активный отдых (горные лыжи) в неделю. При этом силовые показатели растут. Ничего не понимаю.