Гм...интересно.1) 5-7 дней не хожу - это уже очень серьезно. бить тревогу надо уже с 3-го дня. А уж если это постоянная проблема - то надо было еще давно ею занимматься. Но лучше поздно, чем никогда.2) питание, при котором случаются ТАКИЕ запоры - никак не мождет быть "правильным". По определению. Навскидку гарантирую, что Ваше "правильное" питание содержит несоразмерно мало клетчатки, очень вероятно, что это белковая диета. И (или) резкое ограничение объема еды.3) "лечить" - конечно же, массированными дозами клетчатки. Проще всего - овощами. Салатом из вареной свеклы и моркови с небольшим количеством (буквально чайная ложка) растительного масла. Калорий там всего ничего, но прочистит на раз. Ах да, кушать такое не "один раз", а постоянно. 4) ну и к врачу, вестимо.