Пока дети маленькие приходится жить рутинно, с этим ничего не сделаешь. Просто не надо отгораживать себя от внешнего мира, надо быть открытой и всегда готовой выйти. А если этого нет, то причина не в детях, а в той психотравме, которая подорвала ваше доверие к миру. С этим к психологу.