авокадо, семечки, печень терски! Сплошные жЫры!! Можно было в 2 разабольше по объему еды съесть и в 2 раза полезнее.по-моему очень голодно.и в консервах столько всякого понамешано. их очень вредно кушать, тем более каждый день, погуглите!