Я конечно не дохтур, но по описанию похоже  на грыжу мпд. После  острой фазы и при отсутствии болезненности противопоказаний к занятиям аквааэробикой нет.  Даже в тренажерке можно заниматься. Но в любом случае слушайте своего врача.