дела по дому можно уже делать вместе с ребенком - откладываете в шезлонг, на коврик развивающий - когда ребенок в хорошем настроении и маячите перед ней с уборкой-готовкой, разговаривая, показывая что делаете.то, что повисла в 4.5 месяца - можно назвать - доросла, чтобы самой уже себе требовать то, чего раньше не хватало - обычно наоборот - первые недели и месяцы ребенок именно висит на маме (если мама понимает насколько ребенку это необходимо), а к 4-5 уже может и отпускать на 15-20 минут, и далее в прогрессии.