Привет! Я сегодня с себя согнала 7 потов  Решила пора время чуток разнообразить свои упражнеца . Вместо 45 мин велика откатала 25, но в режиме 5/5 сильней/слабей-правильно посоветовали -это вещь, футболка насквозь мокрая , потом 20 мин Джилиан сделала,потом гантельки 15 мин, на круги сил не осталось-оставила на вечер  Весы пока больше 51,8 не показывают, при том что свекровь тщательно носит мне пироги и блины что же будет в масленицу не представляю, она у нас бывший повар и готовить очень любит, ну и нас так сказать подкармливает вредностями  Правда в объеме бицепса 0,5 прибавилось, а хочу тонкие ручки, чуток расстроилась.