Ну да) Я и не спорю, диета позволяет похудеть, не голодая, и проблем не будет у большинства. Но все-таки, если перестраховаться, особенно тем, у кого отеки, циститы и другие "звоночки" имеются, то можно и сразу питаться по конечной схеме. Худеть получится не так быстро, как на Дюкане, но таки получится. Это я не Вам, конечно, просто чтобы было, для читающих)