Сплю долго  Мне надо минимум 8 часов сна.На невысокой подушке, чаще а боку, на спине храплю Не понимаю связь подушки и второго подбородка.Второй подбородок - это отложение жира и слабые мышцы при определенной склонности к его появлению (видела и у достаточно молодых и не толстых дам)Мышцы лучше тренировать в бодрствующем состоянии, во сне они все равно расслаблены.