У нас другая погода. Что делать вам - не знаю  Увлажнитель не дает соплям загустевать. Я еще Долфином нос промываю, очень хорошо смывает всё лишнее и снимает отечность. Соль с содой.Рецепт закаливания от моей прабабушки (дореволюционная гимназия): холодной водой мыть руки до локтя. Этого достаточно, чтобы простимулировать иммунитет. Вреда точно не будет