Возраст такой же.Укладывает в основном папа.Если в саду были,отбой в 22ч,если не были(соотв.не спали днем,тогда в 21ч).В 21ч. идут мыться,потом минут тридцать книжка(у нас это святое),потом выключаем свет и спать.Папа сидит с ними в комнате,засыпают минут за десять(максимум). Иногда просят полежать с ними,мы не отказываем(сами любим пообниматься с детьми)-тогда я ложусь с к дочке,папа к сыну,засыпают еще скорее.В итоге к десяти часам все спят.