Я стабильно начинаю беременность с любимых 57кг. Первый раз +20, -25; второй раз +15, -15. Сейчас тоже планирую не больше 15 набрать.Но, у меня сейчас проблема - опять запоры  Сегодня решила разобраться с этим. Пью дюфалак и ем йогурты. Интересно, надолго ли меня хватит? Я с диетами вообще не дружу, всегда ем то что хочется, благо хочется мне обычно овощей или чего другого постного, из жирного люблю только свиное сало