Почему хлеб есть нельзя? ))) Можно вполне. Я ем не белый и с супом, и с сыром (нежир.), и с красной солёной рыбой (почти каждый день) и совсем не поправляюсь.Вообще бутеры люблю... Главное, чтобы хлеба много не было, а 3 куска в день - вполне нормально для худеющего.Если совсем страшно хлеб есть, то есть очень приятная продукция http://www.bosko-l.ru/dieta-i-pokhudenie/dieta-stock