Эх, так уж  устроено  похудение . От периферии   к центру. Мне помогло  вот что :  Вначале  я   похудела   с 97 до 54 .  Так ,что не стало  ни  ног, ни живота, ни лица.  В таком  виде  провела  пять лет. Потом стала набирать вес,  используя  сытную диету   с  большим  колличеством  мяса, овощей , воды ,  ягод.  Но из  углеводов быстрых не ела даже  фрукты  ,  а из молочки   только  творог  и иогурт  без  сахара и немного.  Набрала  до  63   и эти  кг  отложились  не на спине  с животом  как обычно,  а на бедрах, лице ,  попе.    В анамнезе  у меня детское ожирение, преддиабет .