я тожея понимаю еще спорстмены сушатся перед соревнованиями(это я про бодибилдеров),ну а зачем простому народу так над собой издеваться.Да, на белковом питании хорошо уходят см и вес,но так же легко заработать себе истощние организма, углеводы необходимы организму,главное отдавать предпочтение "сложным" углеводам и не переедать. А для того, чтобы не думать о еде нужно расширить круг своих интересов, чтоб получать эмоции не только посредством еды, а другими способами(кино, театры, книги, общение с друзьями, спорт, секс и т.д.)Ведь все же замечали, что чем больше планов на день, тем меньше думаешь о еде