Ортопедические стельки.Обувь - это только Вам надо выбирать. Маме моей лучше всего средней высоты танкетка (см 5-6). На каблуках пятка болит сильнее, на слишком высокой танкетке - тянет мышцы, на маленькой (до 4см) - нога быстро устает.Народные ср-ва - это не ерунда. Пяточная шпора у всех проявляется по-разному. Часто это очень сильная боль, которую снимают только гормональными уколами (сам укол тоже вещь болезненная). Так что люди на многое готовы, когда врачи не могут помочь.Народные ср-ва (знаю, что деготь хорошо помогает):http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/1302-lechenie-pyatochnyh-shpor-narodnymi-sredstvami.html