Я недавно заводила здесь тему "Утепление стены - имеет смысл делать?", можете забить ее в поисковике на еве и почитать. У нас почти такая же ситуация. Решили весной или летом утеплять швы снаружи (либо через жэк (но буду писать заявление так, чтобы они сначала очистили межпанельные швы, уложили утеплитель и только потом закрывали швы. То есть чтобы делали по всей технологии заделывания швов, а не абы-кабы залепить дыры. Буду проверять их, смотреть как будут делать, если сделают не так как надо - буду жаловаться в вышестоящие органы над жэком. И сразу когда заявление понесу - скажу им, что если не сделают как надо - буду жаловаться выше.) Либо платно вызовем. Но тогда обойдется прилично в финансах (кому-то 7-8 тысяч и не деньги), так как мы еще хотим и внутри квартиры заделать швы, а это еще дороже + потом всю комнату новыми обоями переклеивать. Может еще и батареи поменяем (хотя греют нормально). Понятно в какую сумму все это выльется  И неизвестно будет ли улучшения, но очень надеюсь что будет Я бы не стала делать это зимой. Толку то? плиты холодные, сырые. Нам заделывали швы 3 года назад зимой в морозы, но я так понимаю они замазкой только залепили и все. и все эти три года сырость на стенах по нарастающей. я не понимала, что эта сырость может быть из-за панельных швов (вроде же как заделывали их). Только на форуме мне объяснили, что швы надо лучше заделать и в этом причина сырости в углах.