От - 5 кг не появятся, да еще в вашем возрасте. У меня наоборот лицо подтягивается когда пара кг уходит. В диете делайте акцент на протеин и физические силовые упражнения (15-20 минут в день), а не пассивно худейте на моно или фрукто-овощных диетах. Удачи!