НИЧЕГО не делаю (не думайте,что я спокойна),я еще та....просто врач объяснял так,что это как родинки,откуда они берутся и что с ними будет никто не знает,у меня у мамы меланома....диеты строгой нет,и газировку могу позволить,и жареное,и соленое,все,стараюсь не злоупотреблять,но,и полноценно здоровый образ жизни не веду,мы сейчас с ВАми ни о чем не договоримся,лучше посоветоваться с врачами и отталкиваться от их уж взглядаспокойствия всем нам