Для школьного и окружного тура никакой подготовки дополнительной не требуется. Вот в городской олимпиаде взять призовое место уже сложнее. Я о математике, по другим не знаю. Большинство занимается в мат.кружках именно олимпиадной математикой, или учатся в мат.школах.