я, автор, к вам тоже присоединюсь, анонимно  тоже просто перестала полноценно завтракатьобедатьужинать , ем что хочу и когда, и получается гораздо лучше, чем когда все планировала и готовиласладкое не ем, и не хочется, а если захочется, то вот вчера съела вночи шоколадку , без всяких угрызений, мести все подряд до тошноты и срываться пересталас 16 мая похудела с 75 до 71 без усилий вообще