ну вы понимаете, что проблема в голове????! Что вы здоровы, со всеми вашими органами дыхания все в порядке, что вы хорошо дышите, правильно и ничего с вами не случится. Вы же сами пишете "с тревогой к себе прислушиваюсь".... Вы сами себя не можете убедить, что это просто тревога?