Если Вы прочтете мою тему сначала - поймете о чем я писала. Я неоднократно начинала занятия спортом - меня хватало на пару недель. Тема называется - "Как заставить себя?" Я понимаю, что я не так сильна в спорте как все здесь. Поэтому и спрашивала совета у "профи" - что вы предпринимали, чтобы перебороть свою лень.Приседания - это начало - таким образом я пыталась приучить себя ежедневно заниматься спортом или "спортом" - аргументируя тем, что лучше по чуть-чуть, но каждый день, чем раз в полгода на 2 недели. Может быть я выбрала не тот раздел. Но мне казалось, что у многих было сложное начало. Читая вас - создается ощущение, что у вас желание заниматься спортом было заложено с детства. У меня нет этого желания. И при маломальской нагрузке поднимается температура. Я имею достаточно диагнозов для своего возраста. Но я хочу поменяться, при этом боюсь нанести еще бОльший вред здоровью. Врачи говорят просто больше ходить, но ходьбой я не решаю свою проблему - проблему дряблости и лишнего веса. Начинает создаваться впечатление, что мне вообще не стоит и начинать, раз у вас все так легко, а у меня так сложно. Всем спасибо.