Ничего не пила, и грамотные диетологи а также фитнес-инструкторы, крайне негативно относятся ко всем этим добавкам. Так и говорили "Не вздумай!". На мой взгляд, такие препараты, может назначать только врач, и то если степень ожирения зашкаливает.