Стакан воды+упражнения на ВПБЗавтрак - овсянка на воде+10гр кедровых орехов+100гр клубники+50гр творога, кофе-милк, бананОбед- Суп лапшичный(в основном бульон себе налила), кусочек хлеба, огурец, 2 хлебца с кабачковой икрой,чай, сушки 40грПерекус - 2 яблочка небольшихУжин - брокколи50гр+100гр брюссельской,200гр картофельного пюре,110гр грудки.Чай+80гр сушек(наконец-то они закончились!)час танцевальной аэробикичас батутана ночь - кисельИтого - 1852Ккал БЖУ - 86/43/285Короче, я сегодня обжоркаПоставте меня чтоли в угол на горох