ну ты сравнила, ее и свой вес, то что ты на диете не сидела, а она сидела.Ей на 1600 кл не похудеть.И смысла в разгрузке у нее нет, у нее и так будет вес уходить. А на 1200 кл вообще обожраться можно."Зачем целый день один белок или одни овощи? Читай внимательно" я и читаю внимательно"И два раза в неделю разгрузочные."- это ты писала