Я не гуляла или мало гуляла, потому что именно при летних вирусах и простудах после прогулки хуже симптомы становились. Сопли зеленели, кашель усиливался, Т. поднималась, вялость, усталось, капризность. А зимой как   раз наоборот лучше становилось))) Не знаю почему, но подышав на воздухе и нос и горло улучшались. Но гуляли конечно очень осторожно, мелкими шагами до парка, там кружок по дорожкам и домой.