да не белковый, а смешанный.Я вот уже 3 дня на смешанном дне сижу.Сил нет на один белок, боюсь за свои почки после Дюкана.Так картошка сейчас не вкусная, мы ее не покупаем.Макароны - только из твердых сортов пшеницы ем, варю их альдэнте, и ем в виде салатов (Лёлику писала тут рецепты).Рис у меня бурый, готовлю его с каркумой, вкусно