Во время диет всегда вода в первую очередь выводится, видимо выходит все-равно больше, чем входит.Я наоборот в обычной жизни столько не пью. Приходится по кружкам считать и в себя заталкивать , если пить сколько хочется едва ли больше литра выйдет.Для меня эта диета оказалась тоже самой эффективной из всего ранее пробованного. Если еще удастся и результат удержать вообще шикарно будет.