В очередной раз убеждаюсь, что параметры рост-вес-обхваты настолько относительная вещь...У вас полная мышечная атрофия, несмотря на, казалось бы, нормальные параметры, и занимаясь просто "похудением" красоты не прибавится.И за неделю и даже месяц этого не наработать. Всем понятно, что питание должно быть умеренным и полноценным, но это не единственный залог успеха красивой фигуры.