Согласна насчет списков. Я пишу себе списки ооочень подробные, разбивая каждое дело на части. Когда успеваю написать, конечно. Потому как у меня еще первоклассник с  кружками-секциями и почти годовас. Работаю когда старший в школе, а младший в свободном выпасе ползает по комнате; когда мелкий спит; вечерами когда оба спят и в выходные, когда дома муж. Честно признаться, если б я жила одна, ни за что не согласилась бы работать дома... Попробуйте еще будильник на мобильнике заводить. Договоритесь сами с собой, что вот пока будильник не прозвонит из-за компа не встану - только работа и никаких асек.