Я из мартят, но я тоже страдаю. Во-первых, посоветую завести тонометр дома и измерять 2-4 раза в день в спокойном состоянии. Часто у беременных возникает т.н. "нейроцеребральная дистония", проще говоря "синдром белого халата". У меня дома давление - норма, а у врача - шкалит.Во-вторых, можно принимать Допегит(метилдофа). Он считается лучшим сейчас для беременных. Он накопительного действия, поэтому лучше поддерживает давление в норме и не снижает его ниже плинтуса. Мне удалось продержаться без таблеток до 20 недель, а в прошлую беременность я с 8 недель была на Эгилоке.В-третьих, увы, в 70% случаев давление приводит к отекам в третьем триместре. Лучше, чтобы отеков не было как можно дольше. А это корректируется диетой с хорошим сождержанием белка и низким содержанием углеводов, ограничением соли + помогают физические нагрузки, особенно плавание. Удачи.