ну повыбирать ты еще успеешь, не это сейчас главное. тебе баралгин не колят? я с него очень хорошо засыпала. Постарайся подумать о чем-то хорошем, может музыку какую-то умиротворенную послушай. Ну или в нете действительно покопаться повыбирать что-то для малыша, это мне кажется неплохо отвлекает  Я понимаю что после такого шока очень сложно взять и расслабиться, но надо приложить максимум усилий.