Да у меня гормоны в принципе в норме. Просто именно в этом возрасте замедляется напрочь метаболизм,даже если гормоны в целом не отклонены от нормы, и это очень сложно корректировать.Так что просто нужно хотеть не распускаться и пинать себя под зад, когда охота завалиться с книжкой на диван после ужина.Пока есть желание, все будет ОК!