Ну вот я например с возрастом стала спать меньше, сейчас сплю часов 6-6, 5. Но это если лечь и встать, а если меня разбудить пару раз я  просто не засну пару часов потом и получается без сна. Мне с возрастом тяжелей стало, поэтому больше ни за какие коврижки, троих хватит. Свое здоровье тоже одно, а дети маленькие, надо и о них подумать.