если за питанием следить не будете, то и не похудеете.1. Это питание.2. Спорт.Тренажоры не проблема, там дежурные инструкторы должны быть, попросите, чтоб показали и все.Или платите за индивидуалку.У нас 1300 руб стоит.Я каждый день ходила и приставала к каждому тренеру дежурному.А групповые у Вас наверное с 10 утра, так что только тренажеры с утра.У нас  например фитнес клуб работает с 7 утра до 24.00.Но групповые только с 10.00-14.00и с 18.30 - 22.00Так что работающие ходят или с утра на тренажеры или вечером в 18.30 на групповые.