Автор - я как пример для сравнения, приведу Вам себя. Веса во мне - фигня, я скорее худая. Пошла в зал - ну и убрала конфеты и печеньки (во всём остальном у меня и так было правильное питание), а и сахар ещё - и..... сдулась. Было 53 кг, стало 49 за пару тройку месяцев. Просто на вкусняшках. Вы их недооцениваете. У меня было такое же кол-во примерно - конфеток - штучек 4-5 в день, морожко, ну печеньку могла съесть.И кстати, от отсутствия вкусняшек - ушла и дряблость.