а какой у вас вес? Вы ведете активный образ жизни? вопросов много, и обкалывание помогает только временно. Ну еще дадут сильнодействующие обезболивающие, тоже ничего хорошего. Надо изменить образ жизни, еду и через немогу начать заниматься гимнастикой хотя бы.