Выше Вам правильно посоветовали: молчать и со своими мыслями и эмоциями "переспать". Вам надо собраться с мыслями. До вечера слишком мало времени, а у Вас слишком много эмоций.Валокордина -и спать.Утро вечера мудренее, не рубить с плеча (или с горяча?) - в общем народная мудрость разнокалиберная.