у меня -2.5.Сначала было 100%, а когда пошла работать на компьютер в 16 лет, зрение упало сразу на -1, в течении года наверное. Раньше такие мониторы были, с зелененькими букаФками и монитор весь дрожал.Вот в солнцезащитных очках  и линзах, я себя хорошо чувствую, а просто в очках нет 	 Наверное это у меня в голове, поселились таракашки