Лен, один пресс тебе не поможет! Жир на животе лучше всего уходит от бега!Ну и плюс диета конечно! Вот с Леной согласна на все 100! Хоть ты обкачайся этого прессу, толку ноль, если жир не убирать!Как яблоко со стажем убирания живота тебе говорю