а я 9 лет назад зашла в первую попавшуюся типографию и мне сделали карту с ослепительно белыми хорошими листами, в твердой обложке и хорошей сшивкой, и туда же вшили тонюсенькую, начатую на тот момент в поликлинике - все это  за 30 рублей  я была в приятном  шоке от цены  до сих пор карта крепкая, без повреждений.