Кто там писал, что уже в спортзал бегает? Я вот че думаю. Слежу я уже третий мес за подругой с другого сайта. Она занимается бодироком. Залезла на их сайт, упражнения там конечно жесть по интенсивности, но в целом в домашних условиях супер. Всего 20 минут. Правда моя знакомая докачалась до мужика но если подойти более аккуратно к этому делу.... Во. После КС не знаю, стоит ждать пол года или можно раньше?