Я ооочень люблю Шарко. Я каждую весну обязательно курс делаю для поднятия жизненного тонуса Меньше 10 процедур нет смысла делать, а вообще физиотерапевты рекомендуют курс 10-15. Но есть противопоказания: варикоз, гинекология. Прям вот похудеть от Шарко, думаю, все же не получится, но он кожу хорошо подтягивает, что при потере веса важно, вообще очень бодрит, что полезно после зимней спячкиПро болевые ощущения ниже Юле написала.