Ну имеется в виду держим за руки и они вверх, а голова свисает вперед. Чтобы была раз груза позвоночника, а ручки наоборот укреплялись. Читать мне и самой страшно такое - но по факту ребенку нравится. Что я, буду его удовольствия лишать? Кроме того, я без фанатизма. Ежедневно упражняться меня не хватает. Так что - как получается, так и занимаемся.