У меня такой светильник http://www.nano-led.ru/product/es-45w-gp-svetodiodnaja-panel-dlja-vyrashivanija-rastenij-45vt/ , правда не для рассады, а для цветов. Висит на карнизе для штор над подоконником. Решилась проблема  бледных длинных зимних побегов растений.