Я проходила 2 месяца по субботам 3 часа. Максимально удобно для работающего. У меня еще и 2 детей было и в субботу тоже есть на кого оставить... Мужчины мало кто удовольствие от ШПР получает. У нас в группе 3 пары было, остальные только женщины (причем были и те, кто в браке, но муж не хотел/ не успевал ходить), так даже мужчины, которые были нудели, что им это не очень интересно и пр.