9 - 350 г овсянка с 8 г мёда, льняными семечками, оливковым маслом, мятный чай, зефир в шоколаде11.30 - 7 г милкиуэй, белый кофе13.30 - пол яблока, банан16.30-19.00 - (были в гостях) - граммов 30-40 оливье, ок.100-120 г кура варёная, бульон индейки ок 120-150 г, лапша ок.30 г, 30-40 г ветчины (1.5 тонких кусочка), 1 корнишон, ок.10 г торт (1 ложку попробовала - беееее, не понравился!!!!)ИТОГО - 1225 ккалБЖУ - 64/39/128