Я бы посоветовала снимать огрубевшую кожу. пока ноги сухие. Не слишком суровой тёркой. А уже потом распаривать ноги. Ещё очень хорошо мпомогает вот такой пилинг для ног.Вам потребуется:Полчашки кефира. Лучше, если он будет с высоким процентом жирности и прокисший.Полиэтиленовые пакетики для завтрака.Махровые носки.Баттер (твердое масло). Я беру либо масло для тела органик шоп, например белый шоколад, либо их же специальное масло для ног. Как это делается:1. Лучше всего делать эту процедуру вечером за пару часов до отхода ко сну.2. Подогрейте кефир до 36 градусов. Я этот пункт пропускаю, но тогда засовывать ноги в кефир очень неприятно.3. В пакет налейте половину порции кефира. Наденьте пакет на ногу, сверху натяните носок. Можно еще натянуть на щиколотку резинку для волос, что бы она плотнее фиксировала всю эту «конструкцию».4. Повторите все со второй ногой.5. Пакеты нужно оставить на ступнях на полтора – два часа. Передвигаться в этом приспособлении можно, но довольно скользко, так что, садитесь смотреть любимый фильм.6. Спустя указанное время смываете кефир с ног. Если ситуация у вас запущенная, то можно слегка пройтись по огрубевшим местам пемзой, однако, если вы будете делать эту процедуру раз в неделю необходимости в этом не будет.7. Для большего эффекта можно в завершении смазать чуть влажные ступни маслом кокоса, манго или бабассу. Снова надеть носки и лечь в них спать.Мне сложно судить, поможет ли это способ, когда есть трещины на пятках и многолетние натоптыши, но для ступней средней степени запущенности, он дает отличный результат. Пятки становятся розовые и гладкие, грубые места размягчаются и легко удаляются буквально от нескольких движений пемзы.