Я пока на диету не готова)) единственное, пытаюсь ограничить вкусняшки по вечерам, чай с низкокалорийными йогуртами-творогами пью после 7  и еще накупила себе скрабиков-кремиков для похудения, придания упругости коже и все в таком духе))) вряд ли они прям помогут, но массаж пока все это втираю-мажу животу, бокам и ногам в любом случае не помешает