+100 если удержать вес - то положить в тарелку, сколько глаза завидущие просят, потом отложить половину - оставшееся с удовольствием съестьесли вес нужно снизить - то положить ЛЮБОГО желаемого, отложить обратно 2/3 - остальное съестьдругих рецептов НЕТ!!!советы современных ток-шоу "наденьте на шею леопардовый шарфик - и он сразу отвлечет внимание от трех лишних размеров задницы" - от лукавого