Главное, не остановись В смысле, занятия не бросай. У тебя сейчас жирок начнет "топиться", но останешься в тонусе. А все наши (кто без спорта) похудения все-равно приводят к дряблости. Я сегодня 62,4, для себя решила, что перехожу на твой вариант где-то на 60, тоже добавлю силовые. Иначе, боюсь, могу превратиться в шарпея