А рыбу можно?На фольгу пару капель виноградного или рапсового масла.Молодые стручки, тонкие листики морковки в несколько слоёв. Всё сырое. Сверху снова стл масла, соль, перец, травки на вкус. Сверху кусок свежего рыбного филе. Сверху соль перец и ломтик помидора. Можно мороженный помидор взять.Защипнуть фольгу и в духовку на 200°C на 20 минут.Овощи будут хрустящие но горячие. И рыбка будет очень вкусная.