День 98:00-овсяно+гречневая каша , халва подсолнечная 10гр.12:00 хлебцы 2 шт, сыр, мандарин14:40 треска запеченная +перловая, салат капустный.Конфета шоколадная 1 шт.16:30 яблоко18:00 сыр масдам (очень есть хотелось)19:30 кефир 1%+овощной салатЧай в течение дня.