зв-кофе.2а яйцаоб-овощной суп густой ,добавила в него ложку отрубейполд- яблоки.чай с облепихойуж-отварные кальмары штуки 4-5ть. овощной салат.чай в клюквойнадеюсь все. а то вчера ночью так голодно было,слопала еще черный хлеб с чесноком и помидором и 2е чашки молока 0,5%