У меня так же было с редуксином.... Сначала вообще есть не хотелось. И это окрыляло. Реально и желудок уменьшается. Сперва скинула тоже быстро килограмма 3 с 80-ти. А потом эффект аппетитоснижения пропал. Но я продолжала мало, очень мало есть и скинула 6 кг за месяц. Потом постепенно наела все обратно. Снова покупал редуксин, та же схема). Я пару раз худела на 15 кг, держала по году... без таблеток, а жестким ограничением. Сейчас не получается. В итоге решила: буду медленно и верно. Нажимаю на овощи, рыба, куриная грудка, пара яблок в день, кисломолочка. Не голодаю, ем после 18. Но стараюсь примерно вписаться в 1300 ккал (не считаю, но иногда прикидываю). Могу и печеньку скушать. Отказалась от колбас... сладких творожкой совсем ну и всякой рафинированной ерунды. В итоге минус 3 кг за 10 дней. Я довольна. Так постепенно я смогу похудеть, наверное, без голода и сделать это образом жизни очень хотелось бы.