вам надо изжить в себе лишний перфекционизм  он вам жить мешает. Например, готовить можно на 2 дня. Если мужу не нравится еда на 2ой день - может есть бутеры или готовить сам. Уборка, я убираю 1 раз в день, все точка. Чтобы я взялась за швабру и пылесос во второй раз надо наверное насрать посреди гостиной. Все остальное я "не вижу".