да, да, именно пресловутые внутренние установки, порой доводящие до трагедии, но непоколебимые и твердые как сталь! не дают нам расправить крылья. Их просто жизненно необходимо не то, что менять, а просто использовать в правильном направлении научиться! а то даже когда наши подвиги не очень то нужны даже нам самим - не могем по-другому)) сама стремлюсь к легкости внутренних перемен, но таким как мы они даются только при эмоциональном взрыве извне, поэтому и нужно обратить взор на позитивные пути этой эмоциональной подпитки, мужчинами тут не обойдешься)). будет желание - пишите в личку, встретимся, погуляем, мож на выставку какую сходим.  Удачи и берегите себя! ПС: а 78 принципов все-таки рекомендую вам в аудиоварианте освежить), еще из последних Антонио Менегетти "Женщина третьего тысячелетия", кажется, мне мыслей пару интересных подкинул.