по ходу дела, вчера нехило так перестаралась со спортом.сегодня отваливается спина, отваливаются руки, ноги не мои - чужие. кошмар. нельзя так. с пятницы предельный режим нагрузок. сегодня жить не хочется но, видимо, я подсела на спорт. без физ нагрузок ломка начинается. а чем больше тренируешься, тем больше хочется.вот захотелось мне вспомнить прошлое. вчера ходили на корты с подругой. 8 лет я не брала в руки ракетку. и сразу активная тренировка. мышцы не те уже. надо снова руку набивать. эх..