Если только каждый день оченнна упорные тренировки, прям чтоб в конце упала и лежала на коврике И массаж + все что Вы там планируете. Суперэффекта не ждите сразу. Присоединяюсь ко всем - расслабтесь и отдыхайте. Никто Ваши ноги обсуждать не будет, народ в массе отдыхает.А приедете - с новыми силами, на НГ создадите себе форму Вашей мечты.