Спасибо  меня присед так тонизирует, прямо супер. Хочется в зал, чтобы и верх нагрузить. А вообще я балда: перепутала когда занятия на акве в клубе (для новичков, я ни разу вмжизни не была) и вот пока вчера все занимались я на еве сидела мечтала, как на занятие пойду)))