Свет, компрессы на грудь и растирания все убери, они стимулируют кровообращение и заставляет тебя кашлять сильнее, а у тебя - трахеит, для которого не характерна слизь и, соответственно, кашлять нечем))) В итоге получается бесполезный, выматывающий кашель. Оставь ингаляции с эфирными маслами и на ночь выпевай таблетку от кашля с кодеином (Коделак или Терпинкод), тем самым ты сможешь подавить центр кашля и дашь твоей трахеи успокоиться, ночь должна спать нормально))) Химические препараты по типу Лазолвана убери - у тебя нет мокроты, тебе не нужно ничего откашлевать, сейчас это только во вред! И не в коем случае не парить ноги - эффект будет обратный!