я бы вводить базовую не стала, если все нормально, ноя сторонник минимализма )) Дуня молодец какая! я до отпуска сидела на диете, 7кг сбросила за 6 недель, потом за 3,5 недели отпуска 5кг нажрала обратно. Ну вот как так можно? надеялась что физ. нагрузки там помешают, а вот фиг. Тасе не болеть! мои в Москве-Подмосковье этим летом болели нещадно, просто не помню такого, а на море ттт ничего, кроме аллергий периодически, но это не считается