на любую подложку в виде шуманета стяжка нужна минимум 5,5см. Вы же не расстанетесь с высотой наверняка?Поэтому ленту в стык со стеной, можно даже этот же шуманет 100, стяжку небольшую, пробку и все что дальше пожелаете.