да, нет, но просто следить за весом надо постоянно. Вот я вешу 65 (рост 170) - это для меня верхняя граница нормы и чтобы не "поползти" - это постоянный контроль, тем более, мне уже 38. Но, чем меньше вешу, тем лучше себя чувствую-ощущаю, такая легкость...Но, как вижу тарелочку с тортиком, умираю, но нельзя-нельзя