на здоровье! да, и если будете заниматься- потейте! это очень хорошо. вспомните все школьные упражнения на физ-ре, у нас был чумовой физкультурник, я вспомнила все его "упор присев-упор лежа- обратно-встали!" и прочее)) да, еще ведь скакалка! по чуть-чуть, хотя бы 50 раз прыгнуть для начала. вобщем, использовать надо каждую возможность. вам удачи!