Да,мне тоже кажется,что если всегда есть завтрак-обед-ужин,то в какой-то момент похудение остановится.Вот и про читинги-зажоринги постоянно говорят,что нужен отрыв,и морально легче,и потом худеется вроде как.НО лично у меня проблема-это  остановиться потом.