Хожу в обычный спортзал (потому что карта кончается аж в марте, а рожать зимой) - врач разрешила велотренажер с опорой на спину (сиденье подальше, живот не мешает), дорожку шагом, но чтоб вспотеть, легкие гантельки лежа, умеренный степ (не на пятку), бассейн- по максимуму.