Еще брокколи,цветная и кабачок.Знаю,что ты их не любишь,хотя полезно.Они у меня вообще половина рациона)))Так же кисломолочка,те не молоко,но тут аккуратнее.Ну и сыр.Оливковое масло.Травяные чаи и вода!