Расписать это к диетологу или вопрос врачу задайте.Я до определенного момента ела все, но без фанатизма. Потом перешла на диету № 9 (стол № 9), сейчас вообще жестко в еде.Ваш рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов.Сами смотрите по себе от чего вам может быть плохо, а что-то нормально.Если я вам напишу – нельзя есть мясо потому, что оно может усиливать отеки вы его не будете есть? А когда упадет гемоглобин, зададут вопрос : «А почему вы мясо не едите?».  Скажете: «На форуме прочила.»