На мой взгляд лучший выбор ортопедическая подушка, я как взяла себе такую, так высыпаюсь хорошо, шея и голова не болят больше после сна, вот оказывается как важен выбор подушки =) У меня фирма Tempur, у них довольно большой выбор, главное не забывать что нужно опробовать при покупке и выбрать ту, с которой более комфортно) И будет вам счастье