Ой не знаю. В первую Б я набрала 16 кг, после родов кормила 1,7, ела нормально, не обжиралась. Однако пока не уменьшила объем еды не похудела. Только бросила кормить первую, заБ второй, набрала 23 кг. Первые полгода ограничивала только сладкое и не ела после 19,00 вес начал уходить, а потом встал. И только когда я села на протасовку только тогда на ней я скинула 16 кг. Так что ГВ ваще не считаю, что помогает худеть, но может немного совсем. Я не могу определиться сколько есть в граммах, чтобы все есть и не набирать.