Отруби стимулируют работу кишечника, влияют на перестальтикуДля того, чтобы они работали лучше-нужно давать в мокром виде (заваривать кипятком, в каше, в молочных продуктах, в супах)Норма- 1-2 чайных ложки в сутки, лучше пшеничные отруби применять (овсяные могут крепить)Вообще отруби это клетчатка, к ней же относятся фрукты и овощи. Для детей с запорами большую часть еды должна составлять именно клетчаткаХорошо стимулируют кишечник крупы-овсянка, гречка. Мед ежедневно тоже в помощь. Ну и чистая вода-нормы потребления как у взрослых уже в таком возрастеМы еще начинаем день с нескольких ягод чернослива/кураги, бананы у нас хорошо помогают