Не плакайте. Есть 2 вида активности, приносящие чувство радости или даже счастья - эвдемоническая и гедонистическая. С последней все понятно - это быстрое удовлетворение потребностей души и тела, а первая связана с достижением значимых для себя целей, с социальной ролью. Они друг другу не противоречат, человеку одинаково важны оба компонента. Если один хромает, то это быстро выливается в депрессию.