Я включаю. И спим с ним. Но это в Болгарии. Если поток воздуха попадает на него, то простывает, а так - нормально. Главное, чтобы резкого перепада не было- то есть ишли с жары в кондиционированное помещение - это опасней, чем постепенно до 24 охладить