Дожила до 41 и никаких мер пока не применяла  Пока все устраивает, ну может лишние кг набежали, борюсь  Ну и периодически устраиваю себе спа-процедуры как дома, так и в салоне. Тут нет однозначных рекомендаций, кроме перехода к здоровому образу жизни, занятий спортом, правильному питанию и пониманию того, что тело это еще не все, а даже скорее всего лишь оболочка