*нервно хватает пузырек с валерьянкой* фууух, отпустило! ))) Лен, так у меня перерыв-то какой был. беременность плюс два с половиной года. столько меня попа точно ждать не будет. а потом еще наверное свою роль здесь играет набор и последующий сброс веса немаленького, а так же гормональная перестройкану да, углеводы может и надо исключать совсем, плюс в общем понижать количество калорий в сутки на период сушки. но при таком раскладе ты чисто физически не сможешь тренироваться по полной!!