Ну конечно не всегда так питалась и переедала не раз и не два,сейчас последние 4 мес стараюсь правильно питаться, но сами понимаете частенько сила воли подводит.Сегодня съела-утро чай без сахара, сыр грам 30 с кусочком бородинского хлеба( не более 10гр)Обед- Кусок языка отварного с помидором.Чай .полдник яблоко.Ужин Творог 150гр +чашка цикория с молоком.Но сегодня весь день беготня по делам, обычно побольше выходит.Скачала  Insanity сделала 1 занятие, запыхалась,пока тяжеловато.Но не умерла.Конечно какой никакой спорт лучше, не спорю.Раньше постоянно дома занималась, а последние три года что то обленилась, то ли общая усталость сказалась толи фиг знает.Вот и хочу успеть вовремя себя в руки успеть взять.Мне 36 лет исполнилось,понимаю,чем позже тем сложнее(