Искала упражнения и наткнулась случайно в ютуб на это слово. Хочется живых отзывов. Честно говоря,когда пишут 10 см в объемах за пару недель пропадут - настораживает. Это я про методику Корпан,кстати  нигде не нашла полностью ее видеоуроки, везде файлы удалены.