у вас карапуз какого возраста? Грудного, конечно, не загонишь А таких, после 3 лет, запросто. Просто тут режим нужен. Моя дочь, к примеру, если ее не торопить, то может часа полтора спать укладываться. Поэтому я, если хочу побыть одной, контролирую весь процесс: быстренько в душ, почистили зубы, прочли рассказик и на боковую. Никаких дурачеств в кровати, перед сном никаких фильмов и мультиков, все спокойно - так она быстрее уснет. И вуаля - моё время!!