Привет! я наблюдаюсь у Игнатовой, но на понедельник еще записалась в 29 на консультацию и рожать там планирую. Я уже как только с этой дието не извращалась: и в 12 ночи последний раз ела и будильник на 7 утра завожу - ниже 5 тощаковый не бывает. третий день колю инсуин на ночь-сахар 5, 1, а сегодня 5,5. причем диету соблюдаю строго, на ночь ем то авокадо, то кефир, то творго и вообще не понимаю на что он поднимается так с утра. Салаты тоже ем перед обедом-ужином, а утром в 7 утра огурцы (это мне посоветовали), уже видеть не могу эту ботву! Из углеводов ем гречку, картошка только в супе в минимальном количестве, рис вообще не могу есть из-за запоров, пару раз ела макароны. Вмесо хлеба ем криспы. Но у меня после еды сахар в пределах нормы, а с утра прям лотерея какая-то.