на меня такое напало в 38, после смерти мамы.  усталость, стресс.  плохо, что вы не смогли отдохнуть одна. есть возможность в отпуск мужа взять несколько дней за свой счет и уехать куда-нибудь? не обязательно на море, просто одной. лучше в совершенно незнакомую  и интересную вам местность.