Все(!!!) немецкие дошкольники и младшешкольники ложатся в 19-20 ч.  По крайней мере в рабочие дни. Вот уж не знаю почему ))В мое детство отлично помню первое собрание в первом классе (было совместное родители+дети), на котором учительница говорила, что мы (дети) должны быть в постеле самое позднее в 20.30, чтобы к 21 ч. уснуть и в 7 встать бодрыми... Не даром же и "Спокойной ночи, малыши!" где-то в это время показывают... Укладывай и все дела. Уснет - не уснет - это уже ее заботы, я бы сказала, мол, не хочешь спать - лежи просто, как  садике, но в любом случае уже темно и пора укладываться. И пусть лежит. Без разговоров-уговоров и анимации. Станет скучно - уснет. И постепенно время бы сдвигала. У вас реальная проблема с недосыпом. Если она раньше днем спала и добирала, то теперь ей этого не хватает...Про особенности организма - не знаю, но я читала где-то, что все дети по пироде - жаворонки. А все их ночные "бдения" - результат режима, кторый удобен родителям...