Если встаёт в 10, то один сон с 13,30(+-30 минут) на полтора часа( как ни пытаюсь, чтобы проспал подольше, не получается ,как будильник- хлоп и сидит ровно через 1,30)а если до 10, то 2 сна где-то с 11,30 до 13,00-14,00 и в 16,30(17,00) на час.Укладываю в ночь в 21,00. Но с одним сном в 20,00 уже крышеснос начинается, капризы бесконечные Ир, зуб всё-таки нижний отрастили?)))