Привет! Ой, ну -4 кг для диеты Дюкана вообще не вес, я думаю, Вы с ним быстро расправитесь! Линейку я, коненчо, расчитывала давненько, но по-моему, на официальном сайте там конкртеизируются вопросы, и было минимальный максимальный и достигнутый вес без беременности.