Хотите за 6 дней 4-6 кг? Если продержитесь, гарантировано минимум 4 уйдет. Первый день - несоленый рис, сколько влезет, второй -  6 сваренных вкрутую яиц ( тоже без сол), третий - шесть картошек в мундире, без соли, четвертый - пачка нежирного творога, пятый - мясо или курица или рыба отварная несоленая, сколько влезет, шестой. - 3 кг яблок. Каждый день модно еще пить поллитра 1 процентного кефира и сколько хочешь воды. Все кто пробовал и выделжал, в восторге от результата.