Ничем не укрепляю. Стараюсь вести здоровый образ жизни и принимать минимум лекарств. Кстати, 5-летнюю дочь вытащила из постоянных болезней только после того, как перестала сбивать ей температуру (следила только чтобы выше 39,5 не поднималась) и давать лекарства.