Все-таки согласитесь девочки-это лучше Дюкана! И еще я подумала, да, 40 маловато, но потом-то там под 60 предлагается. Может просто сидеть на 60 у.е., тогда уж точно мучное-сладкое в рацион не попадет, а салаты и овощи тушеные поместятся небольшими порциями. а есть рыбу отварную, курочку, сыра немного с кофе. Посмотрю по таблице, что там можно втиснуть в меню