Когда результаты того стоят, вынужденные искусственные ограничения в еде не являются страданиями. Чтобы успешно и надолго похудеть, нужно менять психологию, иначе будут постоянные срывы - то гости приехали, то праздник, то вкусные блинчики детям испекла и не смогла удержаться. Когда моя семья ест полноценный ужин, а я сижу рядом с яблоком, мне не завидно, не грустно и не голодно. Мне нормально, потому что я знаю, что поступаю правильным и единственным возможным образом. И семья поддерживает меня тем, что не лезет с глупыми советами и не пытается докормить и соблазнить всякими вкусняшками в неположенное время суток.