посмотрите на картинку по ссылке. Вряд ли он делает так, как надо. В России этому не учат. Если рот прикрывать рукой, то все вирусы будут на руках и далее на всем, до чего  дотронулся человек. До 50% вирусных заражений передается через руки. Эти исследования тоже не российские.