Лечить - симптоматически. Нос сморкать, если заложен - капать сосудосуживающее (на ночь обязательно, днем не увлекаться), выпаивать. Если заболит горло - полоскать. Можно с хлорофиллиптом, можно с настойкой календулы. Можно с той же содой, с ромашкой - что в доме есть.