раз в неделю на 5-7 мин. мое ИМХО ничего страшного, но как говорится каждый сам за себя решает. Некоторые всю бер не стригутся, не красятся, на спицах не вяжут - у каждого свои тараканы. У меня куча подруг которые во время бер ходили в солярий и с детьми все хорошо.