А в тарелочку отдельную нельзя положить? Я так делаю. Еду никогда не выкидываю, лучше меньше положу, кто захочет добавку возьмет. Хотя в последнее время готовлю без всяких добавок небольшими порциями несколько раз в день, нефиг разжираться)