размер - обязательно подбирается. он же плотный. я ориентировалась на свой добеременный, т.к. в Б не сильно поправилась. в общем не прогадала.касательно не очень ли мягкий.... он сверху знаете как что.... раньше были такие пояса (и трусы тоже были) с утяжкой. они такие были синтетические, на животе уплотненные и тугие-тугие  от этот бандаж такой же но обратите внимание на застежку.... у меня был с застежкой как боди (чтоб не снимать когда в туалет ходишь, т.к. одевать его тяжело первое время было).