ну.. по количеству мой бы не съел и половины. Но сырок на завтрак я бы не дала. Сначала каша или бутерброд,потом сырок.в остальном нормально вроде.ща расскажу что мой съел сегодня- каша овсяная с сухофруктами 5 столовых ложек- бутерброд с ореховой пастой ( не шоколадная, а ореховая)- клубника, черника, банан, мандарин, половинку яблока, сливу ( не за один раз, за весь день как бы)- макароны с печенкой кур. Одна половинка от печени  и пара макаронин- морковка сырая- стакан молокаВ промежутках ел еще изюм, пару конфет и одну печеньку мария)