Уже давно не укрепляю свой иммунитет, поняла, что это бесполезно. А вот противовирусные таблетки пью по надобности. В последнее время только кагоцел. Он мне помогает быстро. поэтому на нем остановиться. Если пропить курс заранее, реально не заболеть, даже в пик простуд.