Спасибо, про себя могу сказать, что фитнес обязательное условие моей жизни, при этом люблю вкусняшки и ем их до 12ти утра, вечером стараюсь не есть( практически на минус 60 системе сижу). Хочу полностью перейти на правильно питание, такое как ХП система, но вкусняшки перевешивают. Общая калорийность рациона у меня в день 1500-1600 калорий, в форуме "фитнес и диеты " всех отговариваю от жесткачей, типа Дюкана, гречки и т.д., за что некоторые там меня считают безвольной обжорой, но жизнь и здоровье у нас одно- не стоит все это подрывать ради кратковременного результата.я в том году была 62, но не удержала. Вот стараюсь опять. Сегодня-завтра может еще фотки выложу.