Я тоже за улицу, до минус пяти бегаю, но живу в средней полосе и большая часть года тут - это мерзопакость, то холодная, то слякотная)) Ощущения от бега такие же, отключиться, отдыхать, расслабиться. Мураками очень хорошо написал про ощущения от бега