Я утром натощак пью столовую ложку масла (у меня льняное)и запиваю стаканом теплой кипяченой воды и еще минут через 15-20 или киви (от 1 до 3 - в зависимости от того сколько дней нет стула). Или 3-4 черносливины (с вечера заливаю кипятком и вместе с этой водичкой съедаю). Через 20 мин. можно завтракать. А от слабительных я отказалась. Происходит привыкание перистальтики и они не действуют или еще более страшные запоры. Если стул например сегодня есть, то завтра я пью только масло . Дерзайте. (в первую беременность у меня доходило до 4-5 киви)но это ближе к середине беременности.