я вам посоветую больше говорить на эту тему с близкими, которые готовы вас выслушать. Выговориться и излить душу - очень помогает справиться с таким состоянием. поэтому вам наоборот нужно общение сейчас, чтобы не впасть в депрессию. Не копите в себе боль. Плачьте, это тоже полезно. Ну и разрядка деятельностью. Сделайте ремонт, перекопайте маме огород, развлекайтесь.и самое главное, ешьте. Пытайтесь есть яркие продукты (красные и желтые яблоки, яркие овощи и фрукты), шоколад ешьте.Все мы такое переживали в своей жизни, но продолжаем и живем, не померли от горя. Правильно вы говорите, время сгладит и заживит раны.Нужно набраться терпения