Девочки, милые, мне не нужен пинок в сторону спорта. Я всю жизнь им безо всяких пинков занимаюсь. У меня разряд по теннису и кмс по плаванию. Придет время, будет и бассейн, и спртзал... сейчас мне нужен совет в плане питания, т.к. тут у меня опыта ноль.