я тоже несколько лет сидела на каплях, потом решилась, пошла сдаваться ЛОРу, сделали мне по уколу в каждую ноздрю (препарат не пишу, он конечно не витаминка) и забыла что такое капли, теперь даже при простуде крайне редко нос закладывает. Муж тоже много лет этим страдал, заставила пролечиться. Всем советую, как только появилась зависимость, бросайте, не помогает - бегом к врачу.