разберитесь для начала, что вы за цифры дали. Это длина стельки? или рекомендуемый размер стопы? Если второе, то там уже будет запас от длины стопы. И тогда действительно лучше 28. Если длина стельки, то конечно же 29 - 1,5 см запаса и еще несколько месяцев до сезона.