И мы не ходим))))) 4-5 шагов, а дальше вспоминаем, что нам ссыкотно и на колени падаем и вперед на реактивной тяге)))))))С едой у нас полный пипец) едим все, что не приколочено)))))11-00 каша  грамм 200 + кефир17-00 овощи 200 гр + мясо 100 гр20-00 вт,ср,чт творог 100 гр, пн, пт омлет, остальные дни фрукты 100 грВ промежутках печеньки,  фрукты, грудное молоко из бутылкиЧасов эдак в 10 вечера ужин с родителями - все, что урвет, а урывает много)))))Ну и ночью и до 11 утра грудь))))))))Короче, стыдно нам с таким рационом и режимом, но деть доволен))))(((