Да устройте им "красивую" жизнь, Рамштайн вам в помощь и колонки повыше к потолку, пусть "наслаждаются", сами только ставьте беруши или выходите погулять. Еще можно начать учиться играть на аккордеоне или ударном инструменте, вам это и нервы поможет успокоить. Закон о тишине с 6 утра до 22, его не нарушаем.