Дома - реально! Еще как!Особенно, если есть способность концентрироваться и не отвлекаться на домашние "срочные" дела.100-дневный мне нравится больше, чем ДМ. Особенно, если есть интерес и цель самому начать разбираться, что к чему в вопросах здоровья и спорта.ДМ  - активный популяризатоир спорта,  за что ей спасибо и поклон.Программы ее делать можно, но с оглядкой, для чего опять же нужны бы хоть какие-то знания.Сейчас поищу ссылку на мой отзыв на ДМ, но не забывайте, что я в спорте новичок и любитель, мое мнение можно и нужно критически восприримать.