Да, Джилиан - это что-то! Сегодня занималась по программе "силовая тренировка", 2-й уровень - всем рекомендую. 30 мин в день не так сложно выделить, а эффект будет однозначно, я уже это прочувствовала. Тоже хочу сфотать себя до и после, но боюсь критики...