Поплавок - делается вдох, ноги сгибаем в коленях, колени подтягиваем с подбородку, обхватываем их руками, голову максимально сгибаем к груди. Получается поза эмбриона. Человек уходит под воду с головой, на поверхности остаётся только спина (т.к. в лёгких воздух). В такой позе человек находится не долго, но этого хватает, чтобы успокоиться. Ну, и для старших сигнал, что человек группируется для манёвра и, возможно, ему нужна помощь.