Прежде всего, пока ребенок днем спит (старший в это время в школе). Домашние дела я приспособилась делать вместе с малышом (1,10 г), он активно помогает  А когда он спит - это полностью мое время А когда я делаю зарядку (занимаюсь дома по видео), сын просто играет рядом, или со мной пытается упражнения делать, привык уже.Иногда старший (8 лет) занимает младшего, я тогда в и-нете могу посидеть Ну и в выходные - муж помогает, как без этого.