У меня опыт СЕ 6 лет. Для меня отлично. Я мясо, рыбу, каши не люблю. Готовить не люблю. С детства очень люблю сладкое, особенно фрукты.Ем много фруктов, зелень, зеленые салаты, орехи, ореховое молоко, зелееные коктейли, фреши из фруктов, конопляный протеин, семечки.