Вам что жалко, что я считаю кл?? 	 Да мне интересно посчитать свой коридор.Убить свой ОВ, который я 5 мес. еле восстановила, я не собираюсь!Суть диеты мне давно понятна. 	 Я сижу с нарушениями, о чем сразу написала, что буду сидеть С ЗАВТРАКОМ, еще до старта диеты!Если Вы понимаете, что ниже 1200 ккл при спорте опускать коридор опасно, причем у меня мой ООВ = 1400 ккл, то должны понимать, что сожрать салата на 1200 кл в день НЕРЕАЛЬНО!.Так что буду сидеть с нарушениями, Вам что жалко или завидно