Нет лучшей мотивации, чем просто хотеть быть худой) потому что вся остальная она какая-то всегда недостаточная.. А отвлечься если любите еду крайне сложно, потому что ее (еду) можно впихнуть в любое действо) Поэтому нужно пересмотреть ориентиры.. но как - не знаю, это какой-то внутренний щелчок, который у каждой девушки срабатывает индивидуально..