Не бойтесь. Это растройство сна, сами пишете что мало отдыхали в последнее время, именно при перегрузках зачастую и проявляется сонный паралич. А вот сны-галюцинации в этот момент могут быть любыми, вот и вылезла тема, которая вас беспокоит бессознательно (боязнь аварий и страх за детей). В этом состоянии такие страхи вылазят, что ведьмы и домовые, которые зачастую народу мерещатся, отдыхают. К человеку является все что он хочет или чего боится, иногда так реально это все выглядит, что поседеть от страха можно.