Тему сейчас нет времени читать, поэтому сразу напишу со всей честностью - забудьте. Даже если и продержитесь с голоданием, то сил на отпуск не останется, будете по стеночке передвигаться, синюшняя и квёлая.Я серьезно голодала два раза. Для здоровья. У меня лично от голодания гипертония исчезает и радикулит с шейной мигренью. Но я больше не голодаю, потому что очень сильно портится обмен веществ, потом пару месяцев восстанавливать. Ну и ощущения не для слабонервных на второй-третий-четвертый день. Потом-то эйфория и легкость, но оно все-таки того не стоит.1-ый раз 9 дней - сбросила 4 кг (весила тогда 57). После третьего дня практически не худела (100-150г в день уходило). 2 кг вернулись спустя неделю на овощах-кефире-овсянке и всём таком, без чего после голодания можно заиметь нехилые проблемы с желудком и остальной требухой  Просто кишечник вновь заполнился и водно-солевой обмен восстановился.2-ой раз 7 дней - сбросила 1,5 кг (немного за 60, был курс гормонов). Кило вернулось.Итого: с точки зрения похудение голодание как способ - сорри, гамно на палочке. Очень хорошо худющим, которым надо поправиться. После голодания свежий жирок налипает просто ЯРОСТНО.