можно, запросто причем!!! Я до родов весила 65 кг (рост 164), после родов немного больше 70. Ребенок был неспокойный, спал мало. Нормально готовить у меня времени не было. И я питалась наскоро сваренными макаронами, хлебом, пирогами, печеньями. Голода не было, но просто наступало какое-то кратковременное удовлетворение от еды. И не "заметила",  как набрала 80 кг, затем 100 кг...затем еще больше...То есть как "не заметила"...Конечно же, заметила, но остановиться уже не могла. Мол чего уж там, и так толстая, съем лучше кусочек-другой орехового пирога или мороженого...Муж любил меня такой, какая есть (по крайней мере говорил так).Одевалась в балахоны и широкие штаны с рынка. На 15-летний юбилей встречи выпускников не поехала, было очень стыдно, ведь меня все помнили стройной красавицей.Стали отекать ноги, стала больше потеть, уже с трудом взбиралась по лестнице, не моглу пройти пешком на прогулке больше 2-3 километров.... ПОнимала, что таскаю на себе гору жира, но ничего не могла поделать...Но последней каплей было вот что...У нас дома был ремонт, мы спали не на кроватях, а на матрасах на полу....И если с кровати утром еще я могла встать/подняться, то с матраса, с пола утром я по стенке поднималась. Для меня это был шок. Ведь мне было всего 34 года!!!!!! Вот тогда меня "клюнуло" - "так жить нельзя".Худела медленно, ведь чтобы не голодать, пришлось все питание пересмотреть...Сейчас у меня в мои 40 лет вес 70 кг. Приятные округлые формы. Никаким спортом не занимаюсь на измор, но двигаюсь много, на 10 этаж могу (если надо) взлететь. И коленные суставы больше не болят, и ноги не отекают.