это не огромный промежуток, а ОГРОМЕННЫЙ!8-10 ЧАСОВ перерыв в еде, нормально, а все что выше, то уже плохо.у меня получается 14 часов без еды, что для обменки= убийство  	 с 18.00 до 8 утра- получается 14 часов.Кушать нужно 5-6 раз в день