Овощи примерно по 100-120 грамм за раз. Я ж сама готовлю. Получается когда как. Готовлю на два дня пюре. Полученную массу делю на пополам.Кашу сегодня навела на 150мл, густую. Дала пол тарелочки на двоих. Если с удовольствием.