Так это ВАМ!!!!!А каждый взрослый человек, так же как и каждый ребенок, ИНДИВИДУАЛЬНЫ!!!!Мне тоже минимум 8 часов надо чтобы выспаться, а подруге моей и 4 часа достаточно. И выглядит она хорошо, хотя и старше меня.Так же и школьникам, так же и детсадовцам, так же и грудничкам. Каждому свое время нужно!