Не всем нужны антидепрессанты. Это вам только психотерапевт может сказать. Возможно, для снятия стресса транквилизаторы нужны или еще что. Сходите к грамотному (понимаю,  трудно найти, но хотя более или менее) психотерапевту. А так нужно менять свою жизнь- контрастный душ, здоровое питание,  заниматься спортом (полезны йога и танцы в данном случае, выбирайте, что хотите), пешие прогулки вечерами, полноценный сон, даже если не спите, все равно лежите, не вставайте, и пытайтесь расслабиться.Сказать нет алкоголю, сигаретам, телевизору, ноутбуку. И не боятся экстрасистол и болей в сердце -это временное явление, чем быстрее возьмете себя в руки, тем быстрее все пройдет. Как-то так..