Одеть пессарий, лежать-лежат-лежать!!Гинипрал, магний, если встаёте, то обязательно бандаж.И желательно поднять ножки у кровати, чтобы максимально снизить нагрузку на шейку. Постараться лежать вниз головой...это сложно но привыкаешь;В прошлую беременность в 23 недели шейка 23 мм, воронка 13мм - и это помогло