Потому как сколько мало не жри, чувствую все на месте...этого просто не может быть, если только нет проблем со здоровьем. у меня в этом смысле абсолютно точно нет никаких проблем. разве что диетами на работе(на кефире) испортила себе весь желудок(частая отрыжка, изжога) сначала сидела на кефире, а потом обжиралась(работа нервная была капец)спорт нужен, в любом виде, сейчас плавание и калланетика, ну и что-нибудь еще без прыжков. когда вес снизится до 80 можно джилиан попробовать, но только не сейчас.на форуме давно-давно была одна девочка, которая ела запаренную гречку 5 дней в неделю, а в выхи добавляла что-то еще, ну я так поняла не 8 тортов за сб и вск, сидела долго, похудела классно, она еще грушей была, потом забеременела, я забыла блин ее ник. к чему это я, я с завтра сажусь на Ольгину диету, не знаю скока выдержу, планирую месяц, а через месяц добавлять др продукты, самое страшное для меня есть без соли, но мне уже 37 лет надо с этим что-то делать, к тому же я втянулась так в занятия хочу в зал и дома заниматься подольше, а в таком весе это делать тяжело. да еще и курю.я постараюсь, очень постараюсь, вот посмотрим как будет худеться.а ты вот по своим калориям что ешь? ну допустим в 1000-1200?