я не поддерживаю автора ветки, но у меня реально стали болеть суставы, я почитала об этом,и снижение веса облегчает боль примерно в 60 % случаев.  Конечно это не ТОЛЬКО из-за лишнего всеса, это вообще проблема обмена веществ, а лишний вес -пусковой механизм.