ну, муж сейчас не работает...выйдет...и что? опять менять режим? про мульты не поняла, мы утром если получается смотрим его 5-10минут от силы.ну не засыпает она раньше 23ч! не засыпает...ты думаешь эта проблема возникла вот только что?она уже давно существует...как только она начала спать всю ночь, она никогда не ложилась раньше 22-23ч...чтобы не делали.я не знаю - почему.таких как твои дети, которые засыпают в 19ч, я встречала раз 2-3...в большинстве своем это 21:30-22:00...у нас 23чя помню еще в 2 года поднимала эту тему здесь на форуме...тоже были советы - тихие игры вечером, раньше ложится, раньше вставать, успокаивающие ванны, прогулки перед сном...у нас ничего не работало  после прогулок - вообще караул был!может это особенность организма, не знаю...но это реальная проблема.