я ниже написала: это когда укладываешь ребенка, проверяешь, что все в порядке, но больше не подходишь. честно говоря работает, хоть и не всем такая методика нравится, но я точно знаю, что ребенок просто хочет на ручки, сам засыпать отказывается, а это не очень полезно. после одной ночи тренировки спит беспробудно и днем спит лучше