3-6 месяцев.А еще если хотите результата, надо не только за увеличением весов смотреть. но и за техникой упражнения, за частотой тренировок, и самое главное - за питанием.Без этого никаких результатов не будет.Насчет увеличения весов. Знаю одного из чемпионом мира в супер-тяжелом весе (123 кг соревновательный), на становую тягу он берет 140 кг,а вот еще один знакомый, который тренируется в одном зале с этим чемпионом мира делает то же самое упражнение со 170 км. ( его личный вес 109)Не будем уточнять, кто и как выглядит Только один бодибилдер, а другой - пауэрлифтер