й.ога совсем ни при чём здесь.. вы или слишком впечатлительны и  интересуетесь чужими делами и , потом, себя плохо чувствуете. или ваши друзья, вне зависимости от хобби, имеют негатив. влияние на вас ...)) просто общение редко на кого влияет .что еще.. на фоне ваших проблем вы слишком чувствительны. любой выход из баланса -бьет по вам.