Это первый аноним написал, что люди могут сорваться и съесть целый торт. Так вот на правильном питании нет понимания срыва, люди так живут. И не ограничивают себя, а просо нормально питаются всегда. В принципе, мне кажется, что если для человека поход в ресторан или в гости представляет из себя проблему (человек боится сорваться и что-то лишнее съесть), то что-то в его питании не так.