Не успела взвеситься утром,сейчас уже пообедала отложу на завтра. Настрой по прежнему боевой, есть особо не хочется, вот это удивляет... сильный   аппетит меня одолевал  постоянно.Самочувствие нормальное, но перед обедом сильно разболелся желудок....видимо мой старый гастрит  требовал еды, а на зв сегодня только кофе или чай. Пришлось немного нарушить и выпить кефир 0% сразу полегчало обед 3 вареные морковки протерла на терке с  маслом на виногр.косточках. 1 яйцо сварила , хотя нужно сырое....но боюсь заразы. По меню еще 15гр сыра,но вместо него был уже кефирчик. На ужин по меню  в умеренном кол-ве фрукты-ура! Жить можно. Надо выбрать только какие. Бананы и виноград нельзя.