Я наблюдаю вокруг два противоположных варианта "за триццать" полные дамы ,забившие на экстерьер,и дамы "в форме",при полном параде и ты. пы.,есть еще "натуралки-неформалки" и прочие отклонения Многое зависит от социальной группы.Я сама  ориентирована не на параметры,а на то,чтобы тельце наилучшим образом функционировало.Много работаю физически.Очень много ем,независимо от времени суток.Не считаю калории,все равно потрачу больше,чем смогу нажрать