Можете сутки, но тогда без воды. Вечером попили, целый день ничего не едим, не пьем, вечером этого же дня попили и легко поели (а лучше не надо). У меня очень жирная кожа, всю жизнь акне, вот только голод и приводит в порядок кожу, все остальное ерунда, даже рокутан помог только на пару лет. Мне 46 Ну и с выпечкой осторожнее, вам правильно выше написали.