Ну вам  сам Бог велел спортом заниматься! Только дозированный тренировочный стресс, гипертрофия мышц повышает чувствительность к инсулину. Конечно вкупе с диетой. Это ваша жизнь, ваше здоровье и лично ваша заинтересованность! Каких вы пинков от народа хотите? Вам мало рассказов о тяжести протекания этого заболевания? Или вам картинок с гангренами и трофическими язвами для наглядности прислать???? Вы и только вы сами себе поможете! Это только ваша мотивация и ничья иная! Давайте, лечитесь уже!