новую жизнь надо начинать с сегодняшнего дня редуксин вас не спасет, после редуксина вы вернетесь к прежнему весу, а то и больше наберете. начинайте жрать меньше хотя бы на пол корыта. прекращайте есть жирные продукты: масло, майонез, колбасу, жирную сметану, жирную рыбу и мясо. уж лучше банку огруцов съесть, чем пол буханки хлеба с майонезом.ради интереса посчитайте, сколько ккал вы, извиняюсь, СЖИРАЕТЕ!я бросала курить и не набрала ни грамма, все можно контролировать. и опять же, я много-много лет назад была в вашем весе, сбросила его без редуксинов. просто захотела и сделала себе отличную фигуру. вы, автор, плохо хотите