Во-первых, в выходные уложить детей с мужем. У меня в выходные только муж спал с дитем, а я отсыпалась. Во-вторых забить на все кроме самого необходимого. Ну. Поели дети пока вы дома не были и что? Ну и хорошо бы няню хоть на несколько часов в день.Да, и не говорите что если гв, муж не сожет спать с ребенком - бутылочку и вперед. Если не хотите так, значит еще у вас сил много осталось.