Лучще сходите к врачу. Мне в оптиках намерили -2.5. Я полгода мучалась, не могла работать за компьютером. Думала, что мне звиздец пришел. Сходила к окулисту - а у меня -1.75. Неудивительно, что в сильных очках и линзах я просто умирала. В оптике вам не снимут спазм аккомодации.