Извините, автор, но такое впечатление, что либо Вам не очень нужно, либо это тот вариант расстройства пищевого поведения, когда к врачу пора, типа алкоголизма.Я точно знаю, что если человеку что-то нужно позарез (не в космос, а посильное), он это может. Если нет заболевания прямо противодействующего этой цели.Все эти ваши - забыла и пошла налопалась в кафе, съела три ужина, за всеми подъедаю... вам точно ваше брюхо мешает? Вам точно внешний вид и здоровье важнее судьбы недоеденной котлеты? Если вы действительно не можете дать себе хорошего пинка и напрячься, и как под гипнозом топаете к еде, ищите помощи специалистов(