У нас, когда дочь в садик не ходила, то прекрасно обходилась без дневного сна. НО! Утром-то она в 6.45 не подскакивала, а спокойно спала до 9. То есть общее время сна было таким же, как и с дневным сном, но ранним подъемом. И действительно, как и вы пишете, без дневного сна вечером засыпала быстро, спокойно, в нормальное время. А если и вставать в 9 и днем спать, то вечером будет ворочаться по часу, а то и больше.А с садом другой режим, при раннем подъеме без дневного сна тяжеловато.