Направьте его на себя.Будьте гуманны по отношению к себе. Разберите его последний раз по косточкам, ведь вы его сами придумали и обвораживаетесь теперь. Еще помогает чувство юмора и сарказма. Рисуйте в голове карикатуры на него, и будете умирать не от боли , а от смеха. Над самой собой-в первую очередь.