вот не нада. я блин переусердствовала с диетой перед ДР, ну что, цель была достигнута к юбилею весить 56 кг. я была даже 55. Но худела я на маленьком количестве калорий. результат - в НГ вес просто на меня набросился, по-моему мой организм превратился в жировое депо. Так что теперь я медленно к лету худею, без фанатизму!!! со спортом и 1200-1500 ккал в день, а не 800.