Мне в первые роды очень помогло настроиться и не бояться чтение и просмотр разной информации о родах и первых днях малышаСтрашит неизвестность же... когда пусть в теории знаешь все процессы и понимаешь что происходит с тобой и ребенком-много спокойнееБольше думай о малышке, а о себе подумаешь потом как-нибудь если время будет