пейте конечно, если считаешь что необходимо. Это просто мои тараканы, я без явных на то показаний ничего детям не даю.А витамины в беременность я тоже не могла пить, жуткая реакция на них была. А вот сейчас 2 месяца уже как пью и всё нормально.