у нас нет микрофонов ну я к разным ходила  я просто в процессе деланья отвлекаюсь, забываю че там надо было делать, где че держать где наоборот расслабить, мне это все ни-па-нят-на.я наоборот ленивая, просто я еще больше от медленного деланья расслабляюсь и вообще ничего не делаю, сотня эта вообще, у нас некоторые ее включали в программы - ну не трясется у меня нигде и ничего.я вот понимаю взять штанги, гантели и приседать, вот это кайф.или на шпагат садиться, тянуться, тут я тоже понимаю. а пилатес это не для средних умов видимо