Вода- только бутилированная,молочное не есть(можно смесь какую с собой0,фрукты мыть самим,соки свежевыж.- не пить.А случиться все может хоть где.Сходите к доктору заранее,на предмет кишеч.инфекций узнайте,день можно сместить и ходить на воду раньше. Подготовьтесь и не волнуйтесь зря.