если вы про то что сводит ноги и прочее то попробуйте витамины пропить еще, я по-первости вообще не могла тянуться все сводило. Пила курсы панангина, дрожжи, магне б6, в результате помог детралекс, а может и все вместе, а во время беременности вообще вешалась как ноги сводило. Пуанты тоже хочу, говорят очень хорошо колени выпрямляются в них, но у нас не продают, а по инету как-то не могу заказать