Просмотрев статью, согласна во многом.  У меня часто бывает такая скованность в движениях, хотя и знаю вроде как что и как делать, и это скорее от неуверенности в своёй фигуре и в себе, а иногда прям какое-то вдохновение...надо работать над собой и убеждать себя в своей красоте и неповторимости))