Температура вполне комфортная. Моя при такой спала в трикотажном слипе. Но если считаете, что холодно, то лучше спальник, а не одеяло. Одеяло очень многие сбрасывают. Придется постоянно поправлять, а в спальнике вы уверены, что ребь не раскрыт.