Сегодня утром завтрак: 2 кусочка сыра 17% Олтерман+3 пельмени домашние большие (внутри индейка), чайОбед: гречка+овощи тушеные с раст.маслом+свинина нежирная стейк небольшойПолдник:яблоко, 2 кусочка бужениныУжин: что-то еще не придумалось, что будет. Поздний ужин: 19.30 аэробика+вода питьевая.