А почему спорт - это боль? Мои младше, но в спортивные секции ходят для общего физразвития, не для больших свершений. Плавание у них ненапряжное, футбол у старшего - тоже для развлечения, в серьезную спортивную секцию и не стала бы его отдавать, даже если бы предложили (сейчас тренер просто присматривается). Танцы тоже без растяжек и боли у младшей, зато 4 раза в неделю.