68,2 (-600) задолбали эти граммы никак не могу отметку 68 кг переступить..вот так и прыгают + -500гр, девчонки помогите..утром ем завтрак нормально сегодня макароны с сыром и коже, обед на бегу огурцы много свои дачные, вечером домой приезжаю поздно стакан кефира умылась и спать,чтоб жрать не хотелось..воды пью много..на таком рационе я должна худеть а у меня скачет пол кило