Начните с тренажерного зала. И не надо спрашивать на это разрешение мужа. Вы же не спрашиваете разрешение на поход к парикмахеру или к врачу.Вы можете спокойно сказать ему, что с понедельника записались в зал? Если да, то это будет ваш маленький шаг к людям. А скоро ваши дети пойдут в школу, а вы на работу.