Наверное можно и так + помидорку + зеленый салат + какие нить еще листовые овощи (любой травяной салат то есть) + свежепомолотый перец крупно + немножко кедровых орешков. Это я прямо по ходу фантазирую, экспромтом. А я делаю себе по вечерам пасту с авокадо и яйцом: сытно, нетяжело, белок.