Если не можете себя заставить, это вопрос самодисциплины и лени, нужна мотивация, может взять подружку с собой или в клубе познакомиться, найти в клубе подходящие занятия, взять персональные треньки, и за собой понаблюдать, может быть, к примеру, на работе есть кто-то, к кому Вы прислушиваетесь и считаетесь с мнением этого человека. Я так многих моих знакомых и коллег вытащила в клуб, прошло уже много времени более 5 лет, а они мне до сих пор спасибо говорят. В клубе даже девочка долго за мной наблюдала в тренажерке , потом подошла и попросила с ней позаниматься, показать технику и др. упражнения Вот как-то так!  )))