Выражать эмоции можно как хочется. Но ребенка стоит  учить делать  это  в специальном  месте в специальное время. Устраивать истерику на улице или в магазине - не стоит,  но свою  злость можно донести до дома,  закрыть  за собой дверь в детской и там сделать то, что хочется -  сказать  "мама - дура!", погримасничать, побить  грушу на спортивном снаряде, порвать  бумагу,  нарисовать  свою  злость, пошвырять  мяч в стену или дротики в мишень. В общем, что  будет по сердцу. И плакать тоже там. Или уткнувшись  в близкого, если близкий предлагает поддержку. Но не сливать  эмоции там же,  где они застигли. Потому что они застят свет и не помогают здраво оценить ситуацию и выйти из нее конструктивно для себя.Мои дети  хорошо  поняли образное сравнение, что  как воспитанные дети не писают в штаны и не какают за шторами в уголок, а доносят все свои делишки до  горшка, так и эмоции вполне можно _временно_ сдержать и отреагировать  после того, как ситуация разрешится. Это помогает прилично  выглядеть  в обществе, но право испытывать  эмоции не ущемляется.