Зв-чайОб-овощной салат. 1 яйцо.морковь отварная.тертая с оливк.маслом и 15гр.сыра.латтеПолдн.-большой латте с корицейУж-зеленые яблоки 3шт с чаемБег на стадионе -8кругов (3.2 км) в прошлом году норма была 15кругов..я дрищ((((