Во-первых, хочу огорчить, шлаков нет у Вас, вы не доменная печь, а если бы что-то и было, то ванна - это не тот инструмент. ЧТобы не быть голодной как собака, ешьте часов в пять - пол шестого что-нибудь, творог поешьте, например. Вместо дорожки идите на улицу гулять быстрым шагом часик, потом домой в ванну. Или вместо улицы сразу на дорожку, потом в ванну. Тупите на дорожке под кино какое-нибудь. Легкое кино или сериал, по МТВ вон опять клинику показывают, хороший фон))