попробуйте массаж, медовый и с помощью массажера с деревянными "шишечками"  если делать каждый день (медовый через день) то примерно через 2 недели уже заметите первые результаты. Ещё совет, когда занимаетесь спортом надевайте пояс для похудения, чтоб область талии потела хорошенько.