Ну не совсем жесткая, увыПросто стала есть 1 раз в день хлеб или сдобу, 2 раза в день - овощи свежие, и 1 раз в день что-то белковое. Крупы, картошку, макароны и прочее пока отменила совсем. Мне так проще, считать калории, только и думать об еде, что съела, что не съела - не могу, самодисциплины, видимо, не хватает. Сегодня у меня ровно 2 месяца лечения, вес стоит на месте, хотя врач предупреждала, что мог возрасти аж до четверти от имеющегося...