Дома включаем очиститель воздуха и ионизатор, ставим аромалампу с маслами эвкалипта, мяты, апельсина.. На улицу и  в садик- перед выходом пшикаю на одежду масло "Дыши", после сада каждые день перед сном промываю нос морской водой, пьем морсы...От анаферона, арбидола отказались, т.к. стала сомневаться в их "высокоэффективности".