Ну вроде держусь, обед был по хп- гречка, капустный салат, фарш говяжий, ужин - немного гречки, курицы немного и квашенной капусты, на ночь стакан кефира-сто лет не пила. До 12ти косячила разумеется. Сегодня завтрак полезный омлет( с зеленой фасолью), в 11-30 кофе с вкусняшкой. Обед поздний в 15-30 (опять гречка с фаршем и витаминным салатом. Потом тренировка. Вечером кефир наверно, если голодно будет, то курочку с  фасолью покушаю немного.