По опыту знакомых и приятельниц, полнели те, кто "ел за двоих"  и ленился гулять. Я належалась за беременность, к родам было набрано почти 20 кило, а ребенок оказался аллергик - через три месяца после родов ушла в минус 3 кило от добеременного, потом вес стабилизировался на обычных цифрах. Рацион был несколько ограничен, вкусненького почти ничего, никакого печенья к чаю, а после вылеживания в 4 стенах мне было за счастье даже круги по дворам накручивать с коляской.