Когда резко холодает на 6-8 градусов, одеваю в первый день чуть теплее чем надо, а потом когда уже привыкнет организм к температуре опять одеваю по легче.То есть сегодня мы в куртке 330 гр, а зимой при такой температуре будем носить куртку 180 гр.