Ну раз вам так сложно, то продолжайте мучаться. Никто не говорит что легко, но это не невозможно. Более того, не так уж и сложно как вам кажется. Хотя если у вас менталитет "прунял таблентку и вуыздоровел" то да, вам биде сложно укрепить иммунитет. Потому как нет таблеток таких. Укрепление иммунитета - это комплексый подход - диета, спорт, отдых, сон, медитация и много еще чего.