Автор, Вы сами себя загнали от перфекционизма своего )) Я не могу особенно советовать, я - мать ехидна, с меня нельзя брать пример. Но у Вас - другая крайность. Я с деткой ходила в детские клубы, там полно мамаш для общения. На детской площадке тоже находила кого-нибудь поинтереснее. Гулять, чтобы дите спало в коляске? НА ФИГА для этого я? Для этого (сна на улице) можно использовать либо балкон, либо дешевую няню. А сама в это время -  в клуб, в салон, на тренинг и т.д. Ну, и я рано взяла няню для ухода - мыть попу, кормить, водить в песочницу и на кружки. Я - только для полноценного общения с ребенком. все остальное время я работаю на любимой работе. Вот примерно так. Детей - трое.