о точно, буду есть омлет и сыр нарушение 30 гр.А яйцо только 1 шт можно? 	 Творог я могу есть или в салате или в сырниках ( правда потом изжога на целый день от них) 	 Эх, наготовила себе на завтра козявок, а то могла бы и с завтрашнего дня на протасе сесть. 	 Только вот шашлыки, куда девать