когда установите - там все интуитивно понятно, единственное, снимайте галочки с установки всяких яндекс-баров и прочей фигни, идущей "вдогонку".Открываете любой торрент-трекер, например "кинозал ру" (я с рутрекера люблю качать, но он сегодня ночью не работает), регистрируетесь за пару минут, и находите нужный фильм. Нажимаете качать, потом выбираете - с помощью недавнозагруженного торрент-клиента, и ждете, когда скачается. Не забудьте путь запомнить (или указать свой), в какую папку вам качать будет.