карра почитайте. В то, что прочитаешь и бросишь - не верю. Но слова там хорошие. они именно помогают радоваться, когда уже не куришь. Про сущность там всякую, или про то, что какая же радость, что ты от этого свободна! Может, еще что.  Сейчас сижу и просто кайфую от того, что НЕ ХОЧУ КУРИТЬ.Но у меня типа как у вас было. Когда просто бросала - не получалось. А вот вынужденно - потом на удивление легко бросила.