ИМХО, для начала лучше всего репетитор чтобы отрабатывать грамматику и нарабатывать лексику в своём темпе (где-то - остановиться и разжевать, повторить несколько раз, где-то быстро пройти и т.д.), а потом имея базу можно и в группу, больше для общения и применения знаний "в действии".      Про курсы часто слышу отзывы что пара-тройка "бойких" отвечают и общаются, остальные стесняются молчат или подолгу думают над ответом, а в группе ждать не будут.    Но вообще, как выше верно заметили, очень многое зависит от педагога.п;с. Speak up - не советую, у них дикая текучка и на работу берут практически всех (многие курсы этим грешат, т.к.преподавателям платят на самом не много, даже если курсы достаточно дорогие).Всё ИМХО.