Для слабого позвоночника это убийственно. Думайте сами.У дочки маминой коллеги сколиоз резко спрогрессировал за лето, проведенное в поездке на море всей семьей. Поехали на машине. Поза сидя и это постоянное тыдым-тыдым по кочкам + совпало с подростковым ростом. Но девочку реально перекосило со второй до третьей степени, вырос реберный горб, подумывали об операции.Резкие нагрузки типа прыжки, удары нужно всячески ограничивать. Игра в резиночку была у нас в школе под запретом (хотя даже девчонки в корсетах мечтали о ней и прятали резинки под матрасами, запретный плод...) Но если кто из учителей, не говорю уж о врачах, видел обычный прыжок с лестничных ступенек, останавливали и устраивали нотацию минут на пять, дескать, один прыжок с подоконника убивает три месяца лечения и ты ды, и ты пы, уши в трубочку свернутся Мой сколиоз остался со мной, хорошо виден 21 градус между позвонками на снимках, со стороны не видно совсем, даже на медосмотрах хирурги обычно не замечают. Мышцы стараюсь подкачивать, но нерегулярно и без фанатизма. По здоровью тут проблем нет, даже эпидуралку в родах спокойно сделали, хотя как раз в основном поясничный отдел затронут.Не обольщайтесь, сколиоз, если это действительно сколиоз, не пройдет. Скорее всего, еще внутриутробно было чуть-чуть нарушено формирование одного из межпозвоночных дисков. Он кривой и при нагрузке может скривиться еще больше, поведя в сторону все остальные. Но при разгрузке позвоночника и закачке мышц можно вырасти практически здоровым человеком.Плавание где-то далеко от дома очень часто отнимает, а не дает здоровье. В первом классе меня отдавали на плавание, дело свелось к отитам-гайморитам. Плавание в школе, куда надо было только дойти по застекленному переходу, было совсем другим  Опять же, сколиозникам нужен не кроль с его скручиванием позвоночника и попеременной работой руками, а брасс. Лечебные занятия плаванием могут выглядеть забавно: руки работают брассом, а ноги кроллем. А уж брасс на спине