У меня очередной приступ силы воли  Не буду загадывать, надолго ли  Болеть я закончила, отмазки кончились, надо худеть. Решила совместить -60 и протасовку, чтобы не морочить себе голову и не думать, что есть.Завтракать буду всем, что душенька моя пожелает (но только завтрак, т.е. первый прием пищи). А потом - протасовское меню. Яйцо и мясо не буду есть в течение дня, только свежие овощи и молочка. Яблоки буду, а также другие сезонные фрукты тоже (абрикосы, сливы, смородину и другое). Если совсем будет невмоготу, буду позволять немного сыра 12%-ного.Вот такие планы. Завтра взвешусь...