это зависит от формы/строения ног.Я ношу под юбку летом корректирующие/ужимающие  панталоны. Они из очень плотной стреч-ткани, не давят, но корректируют.Веса лишнего у меня немного, около 7 кг. Но вот ляжки толстые, трутся.