Сана, вообще здесь девочки пишут, что надо считать так, я же считаю винегрет по средней калорийности картофеля или свеклы + 5мл масла к этому.Сыр смотря какой ты ешь. Если он 17% и в нарезке, и у тебя нет весов, то посм. ккал на пачке, вес, посчитай кол-во кусков