Переутомление, раздражение и т.п. Тут все идеальные, но вы просто обычная мама, которая любит своих детей. Вам стыдно за срывы и это правильно. Что тут посоветовать? Находите удовольствие в своей жизни, побольше на воздухе как погода позволит, организуйте сон с детьми и отдыхайте. Не ставьте перед собой недостижимые цели, не пытайтесь все успеть, не переутомляйтесь.