Хорошо,на "ты".Я по привычке.)))Я ниже 1200 не ела.точнее ела.когда жара стояла.ничего не лезло.но это вынужденные меры.Я на 1300 худею хорошо.Мне хватает вполне.1400 позволяю себе редко.но этож у кого как.Организмы у всех разные.))Попробуй на 1400.А там посмотришь.Понаблюдай.если отвесов не будет,то уменьши.Ну мое чисто мнение.Ляяясь,ты где,совет нужен!А то я насоветую сейчас.