Я Омега-3 пью круглый год))В солярии пользуюсь только очень жирным активатором с конопляным маслом.Локти-колени тоже мажу одним органическим средством с Родоса.Раньше пользовалась моднявым средством для лошадиных копыт Но греческое с инжиром все же лучше