Про диабет знаю не понаслышке. У мамы был диабет 2го типа, длительное течение. Тут некоторые анонимы писали, что самое главное не заморачиваться, не слушайте их, чем быстрее и серьезнее углубитесь в проблему, тем здоровее будете. А для тех, кто не хочет заморачиваться расскажу немножко страшилок про маму. Как только она узнала, что у нее повышенный сахар крови, сразу же диета, постоянный контроль сахара, таблетки. Но не встретился ей грамотный эндокринолог, слишком долго ее держали на таблетках (более 25 лет), уже давно надо было переходить на инсулин. Результат, в 70 лет гангрена, ногу ампутировали до середины бедра, через 5 лет на второй ноге ампутировали все пальцы, практически ослепла, хронические проблемы с почками. Повторюсь еще раз, написала все это для ананимов, предлагающих не заморачиваться.Теперь по делу, в свое время нам с мамой очень помог специализированный сайт диаклуб. Не знаю, можно ли дать ссылку, если наберете в поисковике "диаклуб", он сразу высветиться.Там самая полная информация по диабету и первого и второго типа. На форуме можно создать свою тему, описать проблему. Очень отзывчивые форумчане ответят на все вопросы и про глюкометры и про таблетки, про меню.Кратенько, диабет не болезнь это образ жизни. 1.Режим2.Постоянный контроль сахара. Первое время много раз в день. Строго до еды и через час после еды, каждый прием пищи. Для чего это, чтобы узнать цифры и понять, какие продукты лично у вас вызывают быстрый подъем сахара. Для этой же цели желательно первое время ведение пищевого дневника.3. Ограничение, даже лучше полное исключение быстрых углеводов. Это не только сахар, это белый хлеб, булочки, пирожные, крахмалосодержащие овощи, и т.д. Сейчас есть много сахарозаменителей. Самые популярные - фитпарад, стевиозид. Они сделаны на основе травы стевии. Их можно добавлять в чай, кофе, каши, молочку. 4.Ограничиваем слишком сладкие фрукты, фруктовые соки. В соках нет клетчатки, есть много фруктозы. Лучше съесть 2 яблока, чем выпить стакан сока. Клетчатка препятствует быстрому всасыванию углеводов.5. Едим много капусты сырой и квашеной, если позволяет ЖКТ. Капусту лучше есть вначале приема пищи, она медленно усваивается, соответственно все углеводы, которые легли на капусту, тоже медленно усваиваются, вызывая медленный рост сахара в крови, что очень хорошо.6. Диабет боится активных, Как только позволит состояние, прогулки, спорт, свежий воздух.7. Если есть лишний вес, то снижение веса часто позволяет нормализовать сахар.Консультация грамотного эндокринолога обязательна, прием назначенных препаратов обязателен. Про глюкометр. У нас был сателлит и сам дешовый и полоски не дорогие. Сравнить мне не с чем, самое главное проверить его в лаборатории. Как нам подсказала врач, когда будут брать кровь на сахар, сразу же измерить сахар глюкометром, результат запомнить, а потом сравнить с лабораторным. У нас был примерно одинаковый. По надежности нареканий нет.Вот как то так.