Кстати, мое сообщение тринадцатое по счету. Я не умышленно строгий режим, афобазол или ново-пассит, исключить, если потребляете, кофе, не жрать на ночь, хорошие позитивные фильмы, сериалы всякие, не смотреть тв обычное (про "колосится рожь на полях Чечни" ) вообще, окна на ночь открывать, кондер отрубать, вечером не душ, а ванна с настоем из успокоительного сбора +продается в аптеках*. Искать причины всех страхов: может быть что-то витает неясное в отношениях с мужем, свекровь через губу поговорила, мама задурила, ребенок-паразит и хулиган и вы подсознательно, чтобы не думать об этом выискиваете новые, дрругие поводы для беспокойства. Сдали анализы. Есть повод ждать плохого? Да - тряситесь, с облегчением воспримется отрицательный результат и во всеоружии - положительный. Нет - сдайте другой анализ из другой части тела.Лучше всего суточную мочу - заипетесь собирать  будет похрену на результат. Птица села - поставьте снаружи на окошко детскую вертушку - к вам даже бациллы не залетят.Нет вертушки - сделайте рогатку и детство вспомните и позабавитесь. Яблоко. Не ешьте яблоки. У них жопка внизу на снежинку черную похожа, не иначе как к несчастьям в буран. За родных переживать надо - на то они и родные, вы меня не видели, когда Лелянычи без меня на самолете полетели - это была образцовая паническая атака. Бронь не оформляется - позвоните туроператору поскандальте, выплесните негатив Сразу станет легче. Ну или смените туроператора Надеюсь, вам полегчает