Рацион: макароны твердых сортов с котлетой, ползефира. Перекус-зеленый чай, мармеладка, зефир. Поздний обед- рис грамм 50 , курица из пароварки, наверно мармеладка на десерт. Думаю, по приходу домой кусок грудки с голодухи стащу, но это не страшно.Шагов пока 1700