созрела я карточку купить, а никогда не ходила в клуб, ходила просто на занятия.а про клуб и не знаю ничего, понимаю, что приду, все расскажут, но в е таки хочется заранее хоть что-то понять.Если покупаешь полную карточку, то можно ходить на любые занятия, которые есть и просто ходил в зал  трен. и бассейн.А вот что делать в зале новичку, там есть кто-то у кого можно узнать или надо доп. тренера нанимать?и как лучше построить тренировки, как часто надо заниматься?