а расцеживаться, извините, для чего? берете ребенка-прикладываете сосок к его губам-он инстинктивно сосок захватывает и начинает есть вот и вся премудрость. я кормила по режиму, сначала одной грудью, на второе кормление другую грудь давала и т.д. но Вы скорее всего будете кормить по требованию-сейчас так модно.