з - немного пшённой каши с  тывой, бутер на чёрном хлебе с сыром2-й з - цикорий с молоком, конфеткао - поллитра ряженки, кусочек каталонского пирога п - цикорий с молокому - жареная рыба (боюсь она мне офигенно задержит воду, муж пересолил)вечер - грызу зелёное яблокоПресс качала