Девочки, подскажите все-таки что нельзя есть? ТОчнее что высматривать в составе продукта? Я так понимаю сахар смотреть на упаковке и углеводы - так какие углеводы можно, какие нет? Сделала блинов без сахара, манку без сахара - это можно? И с чем вы чай пьете?