В 21.00 ложились и до трех-четырех утра лежали-смотрели в потолок? Если бы вы спали реально по полтора часа в сутки два с половиной месяца, то попали бы в больницу от недосыпа. Так что добирали где-то сон, а сейчас вам кажется, что "совсем не спала".Что может чувствовать ваш организм от того, что ложится спать в темноте? Только то, что происходит все правильно. Большинство жалоб на страдания от перевода часов - от накручивания себя и нежелания подстроиться под официальное время. Можно подумать, внутренним часам будет намного легче перестраиваться два раза в год, вот где истинные мучения были, помню, как у меня грудной ребенок к этому несчастному переводу дважды в год по месяцу адаптироваться не мог...