Вы как-то странно читаете свои любые источники. А на собственном опыте при подобном подходе я что угодно проверю с нужным результатом)) Например: После тренировки болят мышцы, это явно от недостатка пыльцы одуванчиков. Принимаю пыльцу, о чудо, боль проходит. И чем дальше, тем меньше болят мышцы после тренировки.