Вечерний ежедневный отчетик. с утра была 56,8!!! Для меня это рекорт, отвес -400.сегодня завтрак: кофе, кефир, натуральные мюсли, треть банана. обед - яйцо, суп без мяса и картошки (капустка), капустн-морковный салат с заправкой, пол куска темного хлеба.ужина не было, в 15-00 пила кофе со сгущенкой (1 ложка)45 минут шагала на беговой дорожке, -200 ккл.вечером с голодухи съела треть детской сосиски и кусок огурца. пью чай