девочки, сорри, слишком резко, может, выразилась. Я совсем не против тех, кто после 6 не ест. Как бэ вам сказать - я против самОй жёсткости этой установки. Если вам классно - супер, я и сама не нажираюсь по вечерам  Но есть такие мадамы, которые, сцепив зубы, блюдут это "священное" правило и тока на него и надеются и удивляются, почему не худеют. А потом срываются и понеслась душа в рай  Ещё раз - сорри, никого не хотела задеть  Ну а у автора, похоже, совсем беда-беда-огорчение с рационом, судя по написанному ниже.. Вы уж и без меня там всё верно откомментируете