з: яйцо, виола(30 гр), отруби, чайо: беляш(100 гр), шашлык из свинины много(300 гр точно), помидоры, яблоко, хлебец (ездили в лес), чай с сахаром и лимоному: зернистый творог с вареньем, гранат, чай  Надеюсь в 2000 ккал уложилась. Конечно много, но я реально могла еще тупо и алчно шашлыка сожрать, и чаем с конфетами запить. Но я держалась! Так горда собой =)) Эту неделю пытаюсь не жрать сладкое, мучное. Остальное ограниченно. Пить больше воды. Обжиралово заменить на фрукты-овощи.