тоже самое с ногами! мне очень помогает массаж ног выше колен, молоко и если ступни сначала заморозить,а потом они под одеялом сами нагреваются, а я засыпаю) а сейчас еще прочитала, что это может быть и от недостатка железа. Кстати, когда начала его пить, мне кажется, этот синдром стал менее заметен.