всем доброго дня! Девочки,поделитесь пожта рецептами вкусных и не сложных десертов, вот видела шоколадные конфеты у кого-то,не могу найти. Еще много рецептов на сайтах нашла.. Но хотелось бы проверенные. (сейчас закупаю все для диеты,чтоб ингридиенты основные иметь) И еще вопрос,как расчитывать сколько именно этого десерта можно в день? Ведь в списке допускаемых продуктов можно только 2 ингридиента в день? А в десерт входит 3-4 этих самых ингридиента..Интересует 2 этап. Спасибо,дюканчики!