ну да я так и подумала...что это мышцы начинают расти. Если ляжки тряслись как желе...теперь как бочки. Подскажите вот если такой расклад утро кашка,чай  11часов творог, обед тарелка (суп рыбный), полдник можно винегрет? а ужин тарелка, а на ночь кефирчик с отрубями?