"суть любого поста, независимо от религии - не голодать или там от чего другого воздерждиваться, а...эта...душу свою очищать." - все правильно, и суть поста еще в том, что бы показать, что твоя душа владеет телом, а не наоборот. Раз ты можешь отказать себе в удовольствиях телесных, то и враг человечества не сможет тебя искусить через тело.