Ну типа того : я могу съесть тазик овощного салата и набрать необходимые мне калории и не похудеть нифига, а вроде бы правильное питаниеПравильно, вот себя вы ограничили, причем по максимуму, поэтому худеете. Если ваша потребность 2000 калорий, то снизив на половину где то, сброс веса будет порядка 3-4 кг в месяц.