А зачем вы сцеживаете/докармливаете? Это делают если действительно ребенок недостаточно высасывает (это определяется по "пописам" ). Вам это не нужно. Пусть сам учится кормиться)Диета тоже не нужна, питайтесь полноценно, порции даже побольше можно делать. Если только какие-то продукты с вредными добавками исключить - консервы, колбасы и т.п. А отдельно никаких продуктов исключать не надо. На ГВ вы больше энергии тратите чем обычно, да и в молоко много ресурсов вашего организма уходит - их нужно восполнять, иначе всякие неприятные моменты появятся как вылезание волос, ломкость ногтей, шелушение кожи, слабость, потеря веса и т.п.Все будет хорошо!