нунизнаю.Вот у нас девочка с ростом 174 и вес 56 кг ходит 2 мес, результат только +3 кг.А ей и худеть уже не надо.У меня за 2 мес, только -3 кг было, но у меня вес большой и задержка воды была каждую неделю после тренек.так что, что чел пришел в форму  за 1 месяц я не верю, пусть фотку дает