Ирин, давай-ка переходи на подсчет ккал, и взвешивание еды. Мозг вышибает напрочь. Я перестала есть булки, шарлотки, они сильно забирают ккал, а один фиг есть хочется. Конфеты я оставила пока, мармелад и иногда гематогеном балуюсь.