Ерунда это всё. У меня тоже лет 5 назад вскочил на ровном месте, безо всякой беспорядочной половой жизни. До этого всю жизнь только на губах на лице появлялся. Да, очень неприятная штука, особенно в перый раз болело всё страшно, щипало  и т.д. Были очень частые рецедивы в прошлом году, ну просто почти каждый месяц. Пропила курс обычного Зовиракса и пока (тьфу-тьфу-тьфу) затих.  Надо научиться с этим жить. Это не самое страшное, что может случиться в жизни. Перестаньте себя накручивать и поменьше читайте медицинских статей в интернете.