Делаю выводы по разгрузке на молокочае. В этот раз разгрузка далась очень легко. Выпила всего 4 кружки: в 9 утра с копейками, около 12, 2 дня и 5 вечера, которая допилась только ближе к 6ти. Решила, что можно иногда себе устраивать разгрузку. Если будет желание сделаю в следующее воскресенье. Единственное молоко буду использовать только 1% иначе слишком питательно и я все полтора литра чайя так и не выпила, да еще часть кружек разбавляла водой. Результат за разгрузку -900гр. Но сильных иллюзий по поводу такой потери не держу, это мочегонный эффект и временный, но может подстегнет метаболизм и дальнейшую потерю веса.