Про "ешь что хочешь" где я писала? Я писала про то, что пить очень много воды - бессмысленно, если того не требует организм. Я, видимо, получаю достаточно жидкости из соков, фруктов, овощей и т.д. И еще я практически не употребляю поваренную соль и сахар, которые потом "требуют" воды. Буде перестараюсь - организм и начинает мучиться жаждой. Мне остается его только слушать.А вот надо ли организму больше и насильно - вопрос великий и спорный.