У меня есть подруга которая занимается йогой.Шла она к этому постепенно,сначала просто стало интересно,потом пошла на курсы дыхания,потом стала интересоваться Аюрведой.У нее было много проблем со здоровьем,но с тех пор как она стала менять свою жизнь ее проблемы стали проходить,набрала вес(была 49 кг при росте 175).поправилась на 10 кг и это при вегетарианстве.У нее стоял диагноз целиакия,его сняли. Сейчас она сама учиться на преподавателя практики дыхания.Ездит на семинары в Лондон,ЕЕ муж потянулся за ней,родственники считают,что они сошли с ума всей семьей,но мне после общения с ней реально лучше.Я не думаю,что причиной вашего плохого самочувствия являются ваши друзья.