Девочки посоветуйте, что приготовить на завтра - злаковый день. В принципе у меня от такой пищи всегда привес, хотелось бы его избежать или хотя бы минимизировать.А если просто заменить его правильным питанием - не то будет? Боюсь, что злаковый день все мои отвесы съест, а с днём правильного, умренного питания хотя бы на месте останусь.