Я в штатах, рядышком с Филадельфией Сладкую картошку, свеклу и морковку можно, ноограничить до половины сервинг в день. Я ее как раз сегодня на ланч ела в качестве гарнираВот статья:http://www.rosecole.com/wwrhandouts/21%20day%20detox.pdf