правильно...в идеале 25-30, но...ты же ведь недалеко ушлатак что не волнуся, 3 гр. особой роли не сыграют 	 Тем более когда ты начала считать ккал и БЖУ видишь наглядно свои промахи сможешь в дальнейшем скорректировать свое меню