Прихожу к выводу, что лучше всего худеется на диете "закрытый рот" или "соломинка" - когда рот закрывается и отверстие только для соломинки, что бы можно было только пить!  Ибо когда я ем, даже сырые салаты и кисломолочку (Протасовка), всё равно вес "вяло" уходит. И объёмы тоже какие-то вялоуходящие   А на воде, чае, 1,5% молоке - отлично всё выписывается