Сегодня на обед был салат с творогом и апельсинами, на десерт творог с курагой. Купила клюкву, а её нельзя по ГИ. На ужин буду салат с грудкой, и часов в 8 вечера хлеб с йогуртом (без добавок). С хлебом тоже проблема, в нём тоже сахар... Вообщем, такое питание мне нравится