Спасибо, очень приятно. Мое питание описано в топике сверху в ХП,я сижу на ХП+ система минус 60.Так как что-то мне нравится из минус 60, что -то их ХП. Плюс к этому еще естественно подсчет калорий, 1500-1600.То есть эти 2 системы помогают мне правильно распределить калории в течение дня. Там в том топике я описала, как я их соединяю. Результат есть, но я  косячу в выходные, это самый смертный грех мой. После 2х месячного перерыва возобновила фитнес наконец-то ( и кардио, и силовые) Вес примерно 66, рост 174, цель 60. В том году была 62.5 , съездила в турцию, приехала 65.6, и вот так и хожу теперь по кругу, еще и НГ праздники картину подпортили нехило. Диет не приемлю, всех отговариваю от этого, приемлю только системы.В общем надо с косяками завязывать