Никогда не сидим дома ни со старшей ни м младшим. Если нет температуры ходим на тренировки.Со старшей даже с гипсом  ходили ни тренировки, хотя освобождение на полгода было после снятия гипса. По сути решать нужно вам, посоветовавшись с врачом и тренером.