я никогда не наедалась. После месяца воздержания мне вообще не хочется есть продукты от которых воздерживалась. Ну в общем не испытываю никакой потребности в них. Возможно это и есть смысл поста, что бы понять. А на югах летом и так есть в жару не хочется. В общем то это естественное воздержание  Но вот если не пить, то коньки реально можно откинуть, и дело тут не в силе воли