да ничего особенного не кладу, масла совсем немного, а вчера на дионе глянула - 200 грамм - ккал 493  у47 ж26 б15 !!!!! я в шокехотя я брала первый попавшийся рецепт. наверное он неправильный. ну не может плов таким жирнючим быть!! пойду посмотрю. ну точно фигня какая то. вон другой рецепт - 200 грамм подсолнечного масла люди льют и 160 ккал получается, а тут 260!!! щастье