У вас, голубушка, огромные проблемы, раз из-за какого-то нерегулярного питания начались приступы панкреатита. Это уже в колокола звонить надо, а не по форумам похудательным рыскать. Чтобы заработать панкреатит - это постараться надо. Даже я не смогла этого добиться за годы пьянки и совсем неправильного питания. В концлагере вы бы сразу кони двинули, не говоря про блокадный Ленинград. Помимо дробного питания переходите на все пареное-вареное, хороши вам кисели сладкие, тыква, артишоки, паровые омлеты. Короче читайте диета №5 по-моему.