Спасибо, да есть такой "грешок" по поводу воды, в чистом виде пью мало, либо чай, цикорий (кофе не пью), кефир. Масло употребляю достаточно, не мыслю себе салат без масла Как то летом больше воды пила, а сейчас впихнуть не могу.