Скорее всего тренер, нагружая вас более тяжелыми весами (и скорее всего меньшим количеством повторов) добивается роста вашей мышечной массы, в отличии от работы над рельефом для вашей дочери. Но это конечно только предположение, почему ваш тренер так делает, ведает только он. Если это так, то он как раз считает, что у вас на ногах недостаточно мышечной массы, и первым делом ее надо увеличить. А у вашей дочери нормально с мышцами, их просто надо сделать красивыми.Про аэробику исходный автор так пренебрежительного высказалась))))) что я не могла это не отметить)))) не так уж просто на аэробике час отскакать, если это продвинутая конечно аэробика. Это намного сложнее, чем в тренажере веса потягать. Я вам кстати рекомендую попробовать)) ну если в вашем зале такое занятие есть.