Нет  Первое время - на 200 гр черного (но я по жизни только черный ем, чем чернее - те лучше, я его оченб люблю), а потом расслабилась (если так можно выразиться) - в кофейный перерыв - ела что-то типа сникерса-китката-баунти... а в остальное время - продолжала черный )))) Но не контролировала по количеству - бывало меньше, чем 150 г съедалось, бывало больше 200 - но его реально много не влезет! А вот на молокочае разгрузка вообще не напрягает!!!! Очень приятная разгрузка!