Уж лучше не есть без спорта, чем спортом заниматься и пирожки лопать, толку больше будет.А по делу, я тоже наматывала круги по бассейну, потом приходила домой ужинала прилично и был привес.Поэтому лично для меня лучше вначале ограничить себя а питании, чтобы сброс начался, а потом можно спорт подключить. Спорт ведь нужен для упругости тела.