Блин, а я свою послала с прибавками, говорю, что я в другой одежде и вообще покушала и в туалет не ходила, вот вам и 1,5 кг лишние... КТГ переделаешь, все будет ок, на хорошем аппарате. Кстати, я всегда стала делать сидя КТГ, пока, ттт, дева шевелится хорошо и от этого результаты ок, а когда я лежу, она, кажись, засыпает... Не, с кефиром ты лучше не усердствуй, ешь, раз надо, осталось немного!