План очень суровый, особенно если в такую жару "горящий" а/целлюлитный гель под плёнку и на велик, это можно без кожи остаться! Диета, агрофитнес, бег и свежий воздух - обязательно сможешь убрать лишние кг (на воздухе легче, чем в спортзале скидывается)