Рассказываю. После длительной дороги (3 перелета за 15 часов) довольно сильно отекла.Последующие два дня - питание не меняла, питьевой режим: НЕ МЕНЬШЕ 3 литров теплой воды + 1 час теплой ванны в день.Ушло 2 кг таким образом. Зрительно отеки сошли за первые сутки. Это был 1кг, потом за второй день ушел еще 1 кг, сейчас по мелочи еще сползает, но уже видимо не отеки, а результаты отдыха Питание у меня правда не все подряд: полностью исключен сахар (заменен фруктозой и медом), пшеница и пшеничная мука (но присутствует ржано-пшеничный хлеб и ржаной любой).