Растяжка это отлично. Очень полезная вещь. И пилатес, если время на него остается. С остальным смотрите, чтобы Вы восстанавливаться успевали между силовыми. Есть подозрение, что боди байк (если это что-то про велосипед) ноги грузит будь здоров. Если не давать им отдых, будет не очень здорово.