Да, точно, Инна!А у меня самое страшное ето все где растяжки для поперечного шпагата нужны - я никак...Ну типо сел на пол, спупни ног вместе - у дам тренерш - колени почти на полу - а мне ОХ как далеко от полаНу ладно - главное самочувствие - все равно гибкость стала лучше, а то вообще была деревянная