Не, действительно, омега-кислоты мощно стабилизируют мембраны (а стресс наоборот, "дырявит" ). А это улучшает прохождение нервных импульсов. Миелиновые оболочки - это сплошняком мембраны, мембраны, мембраны...Наряду с решением психологических проблем вполне логично использовать метаболический подход  Глупо принципиально пренебрегать "биодобавками" - не нравится слово, потому что соль тогда тоже биодобавка - и ходить снулой рыбой из-за нехватки какого-то витамина.