я на стабилизации. уже месяц, всего нужно три. нарушала безбожно. обычно не 1 пир, а 2 в неделю, а когда и 3. по сравнению с круизом вес стоит, как на круизе 800 гр гуляло туда сюда, так и до сих пор. как думаете - если вес держится (не растет в смысле) это можно считать стабилизацией? или спустя 2 месяца вес начнет возвращаться? я в раздумьях - может пару-тройку белковых дней, потом на пару недель круиз и уже честную стабилизацию? ну чтоб потом не было причин себя обвинять, что "во-во этот лишний кг из-за нарушений системы" ))))