Вам там про радость жизни ниже написали. Так вот - ищите замену жору. Я тоже грешила ночными жеваниями.  Давно хотела заняться фитнесом. но то времени нет, то неохота. А тут на отдыхе на аква аэробику подсела. Приехали с моря и я отправилась на поиски бассейна. Уже 3 месяц не пропустила ни одного занятия, прямо не могу уже бес бассейна и аэробики. Так я о чём. сначала есть после очень хотелось но приучила себя и теперь максимум чай с мёдом могу выпить. В общем бассейн оказался заменой хорошей и полезной.