У меня есть такой список: Нельзя:Все газированные напиткиГрибыКопченостиСыр в больших количествахЧерный хлеб, ржаной хлебОгурцы, помидорыКартошку пюре, жаренную картошкуХимические яблоки, виноград, арбуз, дыня, цитрусовыеКуриные яйца (в тч не использовать в приготовлении)БаклажаныРедька, редиска, зел.лук, капустаСухофрукты до месяцаШоколад, конфетыОрехи, халва, пастаМолоко, ряженкаСубпродукты, курица, Мясные бульоны, супы на нихКофе, черный чай,Рафинированные маслаОбычный сахарЖирные сорта рыбыХлеб и изделия с дрожжамиЭкзотические фрукты, клубникаКолбаса, сосискиЖирный сырАлкоголь Морепродукты Консервированные продукты, маринованные продуктыКетчуп, майонез, соусы, чипсыМожно:Тыква, фенхель, кабачки, морковь, картофельДомашние яблоки зеленые (1шт в сутки), зел. Груши, бананыПастила, финики, геркулесовое печеньеЛюбые каши на воде без молока, из цельных крупСвекла (можно делать винегрет без горошка и огурцов)Тушеные овощи (туда можно добавлять по 1 помидору и сл.перцу)Нежирный творог, сметана, кефир, простокваша, йогурт. (с самым минимальным содержанием жира, и еще лучше без лактозы)Морсы, компоты (яблоки, ягоды, чернослив)Вегетарианские супыБездрожжевые сорта хлеба, лепешки, лаваш, цельные злаки, хлебцыЗеленый чай (без ароматизатора), травяной чай (оч.хорошо: анис, мята, фенхель, малина, ромашка), напиток из цикорияНерафинированные маслаМорская сольНежирное мясо: индейка, кролик, телятина, уткаНежирные сорта рыбы: судак, пикша, трескаПерепелиные яйца вареные: 2 шт в день, не большеФруктоза вместо сахара (сахар вызывает брожение у ребенка)Лук, чеснок добавлять во время готовки в огранич. КоличествахСырые овощи тоже вызывают сильное брожениеЖелательно не есть одновременно например яблоко с кефиром, стараться разделять животные белки и углеводы.Все кефиры и йогурты без фруктовых добавок«живая» вода до 2 литров в день (т.е. не кипяченая, а из фильтра или из бутылки)Вся еда должна быть вареной, тушеной, на пару, запеченной в духовкеСливки (нежирные и в небольших количествах можно добавлять во время приготовления пищи) Масло сливочное в небольших кол. И в приготовлении