Девочки, извините, не знала как тему назвать. Очень нужны ваши советы. Я похудела на раздельном питании, теперь пробую удержать вес на нем же. Но так оно меня достало, что сил нет, хочется разнообразия, но спрыгнуть с него страшновато. Как вы думаете, если я сейчас перейду на систему "Худеем правильно" или просто на подсчет калорий без раздельного употребления углей и жиров, мой вес поползет вверх, или все же получится удерживать баланс? Как вы удерживаете вес после похудения, каждый день высчитывать калории всю оставшуюся жизнь - это звучит страшно для меня.