Я с вами! Худела по подобной диете лет 8 назад. Дни отличались немного, но принцип тот же: чередование углеводных дней с белковыми. Правда там строже было с порциями прописано, например, 500 г рыбы, 1 кг фруктов, но практика показала, что больше мне и не съесть, так что ела на глазок.  Результаты  - 4 кг за неделю, потом неделя перерыв, за которые возвращались 2 кг. Но объемы уходили именно в неделю обычную. Прикольно, что позитив на продолжении всего похудения, в одну неделю кг, в другую см ))) В результате за 4 месяца плавно и приятно скинула 15 кг, легкость и бодрость. Килограммы вернулись через два года после родов во время ГВ, но я отрывалась по полной  Так что верю в эту диету очень и очень надеюсь на стройность к лету))) Начинаю завтра, давайте отчитываться и поддерживать друг друга!