Я на курсах была, два дня. Учили типы дыхания, позы там всякие для облегчения схваток. Видео родов показывали, жуууть. сны всякие снились потом)) Конечно, сейчас это все можно и по интернету посмотреть, но я не могу себя организовать, мне проще прийти и послушать. Сказали масло 2 ст ложки в день кушать (кунжутное, льняное), типа кожа эластичнее будет. а в остальном ничего нового, все уже на Еве читала))