Юля, по-моему ты выбрала неудачное время для активного похудения. Сдача диплома предполагает полную отдачу на этом фронте,плюс дети и хозяйство, плюс нервы. Я-то знаю, прошла нечто подобное. Как тут реально можно ещё жёстко контролировать питание? Невозможно объять необъятное. Надо правильно расставить приоритеты, и на первом месте, наверное, будет всё-таки диплом, а не похудение. Поверь, никуда оно от тебя не денется, сдай, защитись, передохни, а потом покажи всем, где раки зимуют!!!А вообще ты не одна, я тоже воюю за каждый кг. Для меня это третье похудение в жизни. Про первое,на 21 кг после родов второго ребёнка я уже писала, только первые 7 кг ушли за неделю ( вода скорее всего), а на остальные 14 ушло 8 месяцев. Скинула с 90 до 69, прекрасно выглядела. Продержалась 2 года, а потом грянула вторая эммиграция, стрессы, и вот я опять 90... Вторая попытка была 2 года назад, похудела до 80-82 на низкоуглеводной диете и чуть не сдохла от её осложнения. За 2 месяця похудела на 18 кг (до 72), от боли почти совсем перестала есть. Когда поправилась, зареклась сидеть на диетах.....и незаметно подошла к отметке в 100 кг. Лет мне больше, чем тебе, уже 42, метаболизм действительно замедляется, поняла, что надо что-то делать, но так, чтобы не навредить. И вот я здесь, на Еве, борюсь сама с собой в третий раз, и мне очень-очень трудно.