С возрастом приходится выбирать. Лучше стрижка с краской и тонировкой, чем длина волос. Все нехорошо влияет, но куда деваться? Не будешь же ходить с седыми патлами? Хотя многие красятся в блондинку и без седины и тонировку делают. Убивают волосы с молоду. Но опять же знаю тех, кто убивает, вкладывает в них немеренные деньги и выглядят куда лучше волосы чем у тех, кто не красится вообще. Все индивидуально и зависит от средств на уход. Если пользоваться профессиональными шампунями, делать мезо, капсулы и ампулы, то можно краситься и не заморачиваться что там что-то портится.