планирую этим кругом "добить" 10-куно вес всталнарушений нет, система дается легко, тк четко знаешь, что есть сегодня и завтра. Единственное, не выдерживаю "нормативов": ну вот сегодня фруктовый день, можно съесть 1,5 кг фруктов. Не выдерживаю, голодно мне. скачала на телефон счетчик калорий, он еще и вес съеденного суммирует. Вот на 3 часа дня слопала 400 гр абрикосов, 1200 гр клубники, 300 гр слив