С начинанием Вас Любой большой путь начинается с маленькой тропинки  Тем более что сеичас начинаются свежие овощи и фрукты - можно в интернете искать варианты салатов, употреблять орехи, сухофрукты (желательно без окислителя серы - на упаковке дожно быть написано),а также баловать себя ягодами и свежими фруктами (желательно региональные), если такие уже имеются...Жаль, я не помню саит етой девочки, что перешла на сыроедение - она вела блог в интернетеВпечатляющие Фото её процесса похудания были