можно я отвечу? я тоже на жесткой диете (никаких аллергенов, никаких молочных продуктов), но молока МОРЕ, просто заливаюсь  похудела, глаза ввалились, но у меня гемоглобин 142.Так что диета не при чем абсолютно, количество еды не влияет ни на количество молока, ни на его качество, молоко из крови вырабатывается.