Привет Зовут Саша, рост около 167см, возраст почти 31 год. Я тоже боюсь, что многовато скидывается, но я действительно не могу сказать, что как-то мучительно ограничиваю себя, т.е. мне в принципе хватает этого количества. Я могу и больше, конечно, но это не мало Единственное, что плохо - я пока совершенно не разбираюсь во всяких углеводах-белках и прочем, поэтому, вероятно, у меня всё ни фига не сбалансированно