Молокочай.2 литра молока 1,5 % на день.В кипящее молоко (я по одному литру кипячу) добавить 2 чайные ложки зеленого чая. Дать настояться 10-15 минут. Можно пить горячим или холодным.У меня в среду лучше всего он идет. Не знаю почему, но в понедельник и вторник пробовала, сильно есть хочется. В среду нормально.