Я как-то во времени вообще не ограничиваюсь, динамику бы увидетьЗнаешь, я тоже хочу попробовать усилить аэробную нагрузку, минимум часа полтора в день, по крайней мере "подсушивание" должно произойти. Хрен с ними с мышцами, потом буду наращивать. Еще ужасная вещь - приходиться полностью менять стиль одежды. Меня это бесит-бесит-бесит. Я превращаюсь в хорошо выглядящую тетку средних лет, такая вся...аппетитная. Это пипец