Я стараюсь овощи выращивать при как можно меньшем количестве химии (в том числе синтетических удорбрений).Поэтому всеной перед перекопкой грядок прошу мужа разбросать на них компостную кучу (обычно, это листья с осеннего листопада) и обильно рассыпаю костную муку из магазина.Правда, в середине лета я несколько раз посыпаю помидоры гранулированным удобрением для томатов.Еще прочитала такой метод подкормки рассады перед посадкой  ее в землю (сама не пробовала): смешать в посудине 1 часть кукурузной муки, 1 часть костной муки, 1/2 часть сухого молока и 1/4 часть соли Эпсома и хорошо перемешать. Перед посадкой рассады в землю, всыпать в ямку горсть этой смеси, перемешать ее с землей и посадить в ямку рассаду.Кукурузная мука вроде бы являтся не только источником азотных удобрений, но и является лакомством для дождевых червей - которые в свою очередь улучшают структуру почвы и удбряют ее.