Мой опыт.Худеть не планировала, так вышло. Я сильно отравилась.4 дня не могла ни есть, ни пить (только губы смачивала). Да...минус 4кг, НО я поняла как мучительно люди умирают от голода и жажды. У меня через 2 суток болело ВСЁ - суставы, почки, голова и т.д. (даже те места, о существовании которых я не знала). И неделю после шатало + был "чудесный" цвет лица.