еще могу посоветовать книгу для вас: Психологическое айкидо. Мне в свое время реально помогло начать спокойно "правильно" реагировать на необоснованные, обидные, не соответствующие действительности оскорбления близких людей. Их бред, доведенный до абсурда, рассмешил не только меня. Теперь у нас конфликты не доходят до "снежного кома". а еще зайдите в раздел "Память" на нашем форуме, поймете, какая у вас на самом деле счастливая жизнь! Мы сами создаем все вокруг себя.