Что за фраза "С возрастом понимаю, что быть хорошо воспитанной и порядочной иногда плохо и даже вредно." Быть воспитанным и порядочным человеком необходимо всегда. А если вы сами допускаете чтобы у вас сидели на шее и вами пользовались - это другое. Поставьте "рамки" сестре и живите спокойно. Вы же сами ей позволяете так себя вести, она и ведет себя так. Меняйте замки, и все.