Извините, но я не тролль! Я Вам скажу больше, таких как я очень много в мире. Я пишу об этом, остальные просто молчат.И да, я действительно считала, что от 20 приседаний могу похудеть, учитывая, что до этого я 10 лет не приседала вообще. Вместо того, чтобы писать резкие вещи - я была бы благодарна, если бы Вы помогли измениться. Ну или хотя бы не грубить. Мне достаточно сложно писать то, о чем я сейчас пишу. Но с другой стороны я понимаю, что если не напишу - не изменюсь никогда. Мой вопрос сводился к другому: от этих злосчастных 20 приседаний в день у меня происходят изменения в организме - понижение иммунитета и сбой МЦ. Мой вопрос - это нормально и многие проходили это? Или нужно идти к врачу на предмет того, что мой организм как-то не так реагирует на занятия спортом?