Дык че там учить. Аккуратно повыковыривать пробки, обычно они вылетают от легкого нажатия. Основное там справится с неприятными ощущениями, когда в горло лезешь. А после этого можно тем же люголем или хлорфиллиптом обработать лакуны, предварительно прополоскав, например, ромашкой с содой.