Да, жестко действительно. У Вас там еще голова не кружится ? от голода не шатает? Я б наверно, при условии, что я выдержала 3 дня кефира ( а это нереально для меня), с яблоками на сегодня расквиталась бы, завтра курочка один денек с бульончиком. И в выходные правильное питание и подсчет калорий, а то неровен час..