ты знаешь - я вот заметила в этой неделе одну интересную закономерность. Главное не сидеть голодной! Вот чем больше съешь из разрешённого по списку - тем наглядней результат. И прекратить есть надо часа за 3 до сна. Вот пока у меня были маленькие порции регулярные, как на первых двух неделях - был плюс. Пока они стали каждые 3,5-4 часа и нормальные - пошёл минус. Т.е. на третьей неделе какие-то другие "правила" приёма пищи и режима работают.