Отчет по первому дню. 	 завтрак 	08:00 	 Яйцо целое, 60.0×грамм	=	94 кл	 	 Молоко пастеризованное нежирное, 50.0×грамм	=16 кл		Сыр домашний 4.0% жирности, 29.0×грамм	=	33 кл	Всего за завтрак: 	143 кл		   обед 	15:00 	Рыба, минтай, приготовленный, высокотемпературной сухой обработки, 182.0×грамм=	206 кл	Всего за обед: 	206 кл 	 			   ужин 	18:00 	Активия леХкая 1.5%, 125.0×грамм=	81 кл	Рыба, минтай, приготовленный, высокотемпературной сухой обработки, 209.0×грамм	=	236 КЛВсего за ужин: 	317 ккалВсего:  Итого =	666 кл, какая страшная цифирка получилась! 	 угли=	13 жиры=	14 	белки= 113Калорий мегамало, еще и нагрузка 6 км пешком, 1 час фитбола, еще чуть попоЖЖе слопаю активию леХкую