Тюсь, я тебя побью. Хорошо тебе спать до часу дня , а мне ж во скока надо встать, чтобы завтракать плотно кашей? да и не хочется в 6 утра есть. Я думала, в 12 еще мона какую-нить вредность покушать. А так совсем грустно. Ну их нафик тогда, эти минус 60, начну считать по ВН, там фрукты и овощи хоть когда можно хоть.На обед гарнир тож проблематичный, я бутер ем, если с 7 работаю, хлеб и есть типа гарнир. Рулет не жирный, там мясо утки сверху, а внутри фарш, весь жир при жарении вытек. В общем, до 6 можно или еще кусок мяса, или сыр 16%, или творог? Хотя, если перебор по жирам, то творог 0% мое все сейчас.