Да нет у меня чет мотивации((( перед летом была, схуднула немного, а сейчас опять поправилась. Какая-то я вечно уставшая-раздраженная, не нравиться мне мое состояние. Так что заниматься прям насильно начну, надеюсь втянусь. Я раньше без спорта просто жить не могла, а сейчас не так все как-то. А с едой попробую для начала не ужинать, так может яблочко-грейпфрут-кефирчик) Марин, а с питание как можешь помочь? меню составить? я б не отказалась)