А я не поняла,Вы экономите или лучшие, отборные продукты покупаете?) Мы на 30тыс на 3-их питаемся, не экономим, что организм желает, тем его и угощаем. А желает он побольше овощей, рыбы, мяса птицы, молочки, поменьше колбас, свинины(несколько раз в год), полуфабрикатов.