Я при таком же раскладе худею по Дюкану. С собой беру кефир и йогурт питьевой 1% - всегда можно за рулем выпить, иногда еще мясо в баночке, если сильно хочется. Похудела удачно, но сейчас опять разъелась. Но результат был). Попробуйте еще гулять минут по 20-30 хотя бы каждый день. Зал - это хорошо, но лучше делать поменьше, но каждый день, чем до упаду два раза в неделю.