Девочки, тоже собралась на ваш шугар детокс, 2 года назад пробовала нечто подобное, но там можно было творог немножко и фрукты, и порции были четко  прописаны, маловато еды, если честно, но  вес тогда уходил невероятно быстро, а тут а так понимаю не прописаны порции?   Еще: волосы, ногти не пострадали?