Ну так вы еще раз перечитайте эту фразу - молоко из ОДНОЙ груди, полученное раньше чем через 3 часа более жирное. Но это ведь не означает, что кормить буквально нужно только из одной груди. Если вы будете кормить только из одной в течение 3-х часов - вторая будет простаивать, а если их чередовать чаще, то будет баланс по жирности и никаких застоев.Консультантам на курсах этого уже не говорят. Но до недавнего времени, действительно, были такие рекомендации - чередовать грудь раз в 2-3 часа, сейчас эти рекомендации пересмотрены. Знаю это лично от участницы группы поддержки при АКЕВ. Она пока не консультант, но идет к этому и постоянно совершенствуется.