ну у меня были не очень болючие треники ) или я уже не помню ))) у меня сначала были вообще безболезненные, а потом, я их начала чувствовать, и только за несколько дней они стали чувствительными, но по сравнению со схватками небо и земля. Принципиальное отличие, с трениками теплый душ или ванна помогали расслабится, а тут, как только мы с сыном закончили дома уборку, я поняла, что этот тонус, который я старательно себе заработала мытьем полов и т.п. - какой то очень периодичный и полезла в ванну, а там поняла, что нифига не отпускает и даже совсем наоборот...а между схватками я не то что бы спала с прямом смысле этого слова - я лежала в ванной и просто заставляла себя расслабиться, что бы ни руки, ни лицо, ни губы, ничего не было напряжено - когда приходила схватка, я старалась по прежнему не напрягаться и на пике гудела - это помогало... ну а когда схватка отпускала благодаря расслаблению я погружалась в такое забытье и вроде как засыпала ))) но это все до поры до времени, чем дальше, тем чувствительней становились схватки и не получалось их гудеть а приходилось пыхтеть...так что у меня не было шансов "проворонить"  ))))рожала дома )))) и очень этим фактом довольна )Лялька родилась розовая, сразу запищала, через 15 минут так присосалась к груди - словно всю жизнь только этим не занималась ))) ну и много всяких других бонусов )))