Эх.Ая вот совсем не мясная.мне мяса достаточно 2 раза в неделю.но судя по всем,что посещаю тренажерный за третий месяц и тело не очень-то хочет становиться упругим,похоже надо начать есть мясо.)сейчас так жарко,что кроме воды и ягод ничего не хочется.