Спасибо, посмотрю. Морепродукты тоже можно, их признали безкровными и т.д.. Несколько лет назад сама тщательно этот вопрос изучала, и теперь в нестрастные недели ем иногда. Даже в новостях батюшка во время одного поста разрешил. Хотя, если у организма нет потребности в конкретных витаминах и микроэлементах, можнои не есть. Я ориентирую еду на потребности организма, чтобы во вред здоровью не было.