Ага, спасибо, я изучаю уже. Я на Дюкане начала, но быстро поняла, что это не то. Сейчас на "-60", но чую, что мне без подсчета калорий - никак (хотя для меня это такие дебри, что - ой).Я месяц всего худею, скинула 5 кг и тело подтянулось немного, но вот сейчас стою на месте - и все тут....В праздники надеюсь не сильно расслабляться, хотя мы в гости приглашены... Думаю, как быть, чтобы не сильно расслабиться