То, что не люблю, точно есть не буду. Обычно на завтрак у меня Углеводы . Каша овсянка или рисовая , хлопья с молоком, бутер  с сыром, блинчики, фрукты. Иногда, яица вареные, омлет, творог или йогурт свой самодельный с фруктами, джемом ,сырники