раньше пыталась просчитать - сейчас забила, т.к. бронирую как правило месяцев за 4-5 до поездки, возможны смещения цикла. Не купаюсь только пару дней и то могу разово окунуться сразу после душа. Предлагаю просто расслабиться и не делать проблему из этого.