Орите, бейтесь головой об стену, бейте посуду - выпускайте боль наружу. Идите в тренажерку и качайтесь до упаду - утомите себя. Рыдайте. Ничего не сдерживайте. Повторяйте - это болезнь, это болезнь, это пройдет. Попейте валерианки. Не оставайтесь одна - идите к подругам, к психологу любому лишь бы поговорить. Уничтожте его вещи или то, что с ним связано и ассоциируется - прямо сейчас - порвите, сожгите, спустите в унитаз. Идите под холодный душ. Когда будете обмываться, говорите утекающей воде "беда, беда, уходи куда вода". Нарисуйте его морду и побейте рисунок с особым зверством.Я Вам очень сочувствую. Держитесь