ходила как и хожу, сейчас проблематичнее, потому что жарко и обувь стала неудобная.. Туфли, босоножки подаставала. Вчера еле докандыбала, в кровь натерла пятку, мозоль на мизинце)))))))))))   10 000 шагов - это сколько км? У меня в выхи получается так тончо, в будние ну 4-5 км, не больше.   Моей маме эндокринолог сказала, что ходить бестолку, надо быстро ходить, до сильной одышки.. Ага.. только она не учла, что у человека здоровье и возраст не позволяют до одышки носиться..... Я буду заходить... Вес скотина около 78((((((((((((( От сыра все: отказываюсь!!... честное слово. Сегодня вообще разгружаюсь... По вечерам в ближайшее время начну с ребенком гулять, погода позволяет, нечего дома сидеть... Я подумываю о покупке себе самоката)))))))) но мне стыдно... такая туша на самокате.. Хотя смотрю мамашки катаются... Я пробовала  на сыновьем, ногу накачала одну даже)))))))))))))))))))