к врачу возможности нет сейчас попасть (((, уехали с ребенком на море на лето...в конкретно таком режиме неделю, но пришла к нему постепенно, т.е. и тренировки давно начала, и в пище ограничиваю себя около месяца, но в последнюю неделю все ужесточила, т.к. по приезду сюда вес пополз вверх =(((