Не очень понимаю: почему вы решили, что фолиевой кислоты нужно принимать 800 или ,еще лучше, 1000 мг в день? Стандартная дозировка как раз 400 мг ( потому что подразумевается, что вы питаетесь нормально), больше - по назначению врача, по показаниям.