Да не гормоны это, а то что вы много лет за собой не следили то сейчас вам это боком и вылезло.Если про спорт - заходите в "Спорт Спорт Спорт" топик. Там куча всего. Читайте другие топики как народ балансированно питается и все у ас будет. Возраст у вас молодой. Все реально, но не сразу.