Привет, дорогие! Первый день японки прошел отлично! Из нарушений- -яйцо на завтрак, 2 чашки чая с молоком вечером. Ужин был в 18.00 На спорт сегодня не ходила, т.к. немного простыла и было просто лень.Вчера были с мужем на ДР у приятельницы и я соответственно ела все подряд и пила вино. на весы сегодня не вставала, т.к. уверенна, что привес имеется)На ДР обсуждали мои тренировки))) Приятельница говорит, так приятно, как не зайдешь в спортзал, а Надюша уже тренируется) Я говорю, да, за последнее время три недели подряд по 4 раза в неделю, тренировки около 2 часов. И тут одна дама изрекает - с такими тренировками уже можно давно стать тростинкой....  Короче, осадок до сих пор неприятный... Я ж не буду всем посторонним объяснять, как я долго к этому шла, что для меня подвиг, что я стала регулярно посещать зал, что теперешние 82 - это счастье и победа для меня по сравнению с 95.... С утра вообще хотелось плюнут на японку и зажрать обиду, но японке быть! Первый день я выдержала!)))