ой, я щас спою. сами болели ужасно долго. один мой прекрасный врач советовал, постараюсь передать1) До приема всей пищи, с утра - ВСЕМ - кефир с размешанными в нем бактериями (примадофилус, например). Кефира детям достаточно по пол стакана (или натур йогурт). подождать до еды полчасика. На завтрак тем, кто может - есть СУХУЮ овсянку! 2 столовых ложки овсянки можно залить немного водой или молоком как мюсли. не ВАРИТЬ! исключить жареное, соленое, уксус. ПИТЬ фркутовые и овощные соки, покупайте дорогие. как ни странно, этот крутейший гастроэнтеролог всегда советовал пить соки. не есть на ночь. + хороший курс витаминов и микроэлементов (следите, чтобы в коктейле были только сочетающиеся между собой). кто уже не болеет, начинайте обливать холодной водой стопы. от этого точно не заболеют! и много ходить пешком по свежему воздуху