Обмен веществ человека намного сложнее чем его пытаются представить в разных книжках. И всех механизмов регуляции ОВ еще просто не изучили. Коридор калорийности - это очень простой обобщающий метод, да и он не работает для всех поголовно. Все работает индивидуально, и надо подстраиваться любую систему питания под себя. Важны не только цифры на весах, но и наше отражение в зеркале, наше настроение, уровень энергии и способность думать.Но конечно, если вы не станете скидывать и следить за калорийностью, то будете набирать. С возрастом ОВ замедляется у всех.