Слушай, у меня так было с икроножными при суровой перегрузке. Каменные, болели, ходить не могла и ничего не помогало. Но за неделю уже заметно прошло.Странно, что одна нога. Но порвать мышцу на приседах не так просто. И потом, при разрыве должен быть, по идее, синяк. Микроразрывы могут быть( Если за две недели не пройдет, я бы таки пошла к врачу.