Ваш апломб сопоставим с вашей неграмотностью. Если у автора растянут апоневроз белой линии живота и присутствует диастаз, то никакие упражнения (хоть поселись в зале), диеты, процедуры и послеродовые бандажи ей не помогут (даже если бы она все 6 лет после родов носила утягивающий бандаж).Если вас миновала чаша сия - это совсем не ваша заслуга, а ваша удача.  ЗЫ: незнакомые слова можете почитать хотя бы в Википедии.