Это серьезный результат. Но достижимый. Автор, судя по всему, в порядке, в плане силы воли. Фигура Мадонны за два месяца это ваше странное передергивание. При чем тут вообще Мадонна, пятилетние спортсмены и все остальное?Вы доказать-то что хотите? Что 3 раза в неделю мало? Достаточно. Что мышцы после 35 не растут? Растут. Что автор ничего никогда не добьется? Было бы желание.Вот те, кто в молодом возрасте, тренируются каждый день и аж годами идут к красивой фигуре, что-то странное делают. У них явно избыток свободного времени))