Зачем помнить? Это было. Все, точка. Сейчас у Вас другая жизнь с другими печалями и радостями. Мне кажется, что если не можешь выбросить из головы какой-то негатив, то нужно придумать себе новую причину для печали. Вспомните что-то не очень приятное, но из другой области, и страдайте по этому. А вообще - нужно научиться блокировать себя на негатив, каждый день настраивать себя только на хорошее и светлое.