Вы не худе, вы - лучше! не, серьезно - определите для себя, почему вы хотите бегать.Я для себя вижу только 3 варианта, когад бег незаменим:а) просто нравится именно бегать. Просто кайф от бега у человека.б) доступный вариант кардио на свежем воздухе.в) уметь бегать нужно по жизни (темные дворы - мало ли что... подрастающие дети  и с ними надо каую-то семейную спорьивную активность придумать) А если исключительно для уменьшения жира и/или тренировки ССС - то я бы выбрала другое кардио, менее травматичное в 37 лет.