Думаю что от малого кол-ва ничего не будет. Я рыбу люблю а вот в эту беременность воротит, и молочные продукты кроме сыра есть не могу, сметану разве что. Хочется мяса, суши очень хорошо идут! беру те что с копчёной рыбой..Про вес =))) я и без праздника набираю.. не дано мне в беременность остаться человеком