И молоко аллерген может быть.моих с яиц тож разнесло.Пастила вот,ее даже диетологи советуют.Беру ванильную,бывает на развес. http://www.udarnitsa.ru/sharmel_pastila.phpЯ на завтрак гречку ем с овощами,оливковым маслом,иногда с соевым соусом.