Правильно мыслите.Более того, при нерациональном питании идет ослабление организма в целом. Включая наши мышцы.А как у вас с осанкой воообще?Живот может быть проблемой общей неправилной осанки.Надо последовательно все звенья укреплять. Без фанатизма, поихоньку.