Вы так пишете, как юудто для вас 1300-1400 страсть как много! тем не менее как-то вы лишние 14 кг набрали? ведь не на 1000 питались! залезте к нам в "осталось 5 кг" - мы каждый день меню пишем, совсем не как слоны питаемся, а 1300 набираем в большинстве своём