Гм...ну что же - тоже мнение. С чем-то согласна, с чем-то - нет. Впрочем, тоже не критично: у разных людей может быть разный опыт.  Думаю, к общему знаменателю можно прити на предмет не слишком торопиться, не делать того, от чего явно плохо - или по крайней мере делать очень осторожно - и расчитывать на то, что при правильных умеренных нагрузках общее здоровье улучшится и состояние при ВСД нормализируется.