Видите ли, в чем дело.Это уклалдывается в норму здоровья, но уже на границе с избыточным весом.Есди бы вы были проф. атлетом с низким процентом жира и ваш вес был  бы набран внушительной мышечной массой, то это было бы неважно.Но учитывая ваши "новичковые" вопросы, я полагаю, вы не атлет, нет?Значит, % жира в вашем теле избыточен для красивого и здорового тела.Снижайте рацион на 10-15 % (это немного и вполне комфортно)Добавляйте еще движухи.Все будет отлично.