в принципе никак... я тоже сначала поддалась на имуномодуляторы, ничем они не помогают, как болел 2 недели так и болеет)достаточно нос промывать, и то если очень мешают сопли (я перед сном отсасываю)... на сон можно сосудосуживающее, если дышать тяжело, от горла ничего не брызгала, поить теплым питьем, но вы еще совсем маленькие...проветривать часто ну и увлажнитель бы не плохо было