с диклофенаком несколько сложнее - его лучше вообще не принимать при планировании, в смысле - что приняли таблетку - и все, больше не надо. переходите на гомеопатические мази типа траумеля - а вообще, если проблемы со спиной есть все время - обследуйтесь до беременности и пролечите, если есть что лечить - потому что потом нагрузка на спину будет большая, а обезболиться нормально будет нельзя - у всех таблеток по умолчанию написано, что при беременности и лактации не принимать.