Я дочь и внучка диабетиков. Стевия - это естественный сахарозаменитель. ИМХО, только этим она и полезна.Если нет возможности ПОЛНОСТЬЮ отказаться от употребления сахара в выпечке, чае, кофе, напитках, то можно ее употреблять.Мне оказалось проще отказаться от сладкой выпечки и добавления сахарозы в еду и напитки. Моя мама и бабушка употребляют стевию и стевиол.