Спасибо, мне становится более понятно сейчас-) Рада, что как будто-то белка я реально ем в правильной пропорцииОсталось со всем осталным разобраться. потому что сегодня  5 -тый день на таком полудиетическом питании, и, если честно, есть хочется жутко. Я съела мясо с овощами, походила 2-3 часа, и уже голодная-( А уж если еще и по улице хорошо прощлась, то вообще. Опять съела мяса с овощами - ничего, но, боюсь через два часа опять проголодаться, а вечер уже-)И сладкого хочется жутчайше. Зато тренировками наслаждаюсь