Спасибо за Ваш опыт. Но мне кажется главная заслуга это "не есть после 18". И потом вес набранный быстро, то есть во время беременности, быстрей уходит как раз потом при диетах.Я тоже почти так худела, но хлеб ела немного, сластила чай и кофе, и не ела после 18....результат был не хуже