я такая же..я все знаю, но к себе применить как то руки не доходят..правильного питания мне хватает на один день иногда и на пол дня, массажи и кремы для тела от случаю к случаю не регулярно..лень у меня великая сила..я каждый пондельник начинаю новую жизнь но во вторник она уже кончается..в последнее время смотрю вот такие обереги, может проймет http://www.youtube.com/watch?v=bzAKRYTFPek