я говорю "прощаю, отпускаю" в отношении себя, т к я очень зла на себя, почему я ДОПУСКАЛА ТАКОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ??? почему терпела??и очень важно лично для меня сейчас простить себя, вернуть себя себе, понять, что я не плохая, осознать, что я хорошая, что я достойна прощения. а его, я пока не прощаю. хоть и просил прощения.ибо нет пока ресурсов, нет "жирка", чтобы сверху, с позиции силы простить то, что он сотворил со мной. (и не только со мной)