4 месяца это слишком малый срок для таких кардинальных перемен как у вас, и 2 раза в неделю это слишком часто - психотерапия должна улежаться, вы должны обдумать, так что не чаще раза в 2 недели.Вы зажаты, вы вообще сейчас ничего не воспринимаете, вы даже и близко не приблизились к катарсису, после которого до вас хоть что-то начало доходить. Подход к катарсису занимает от 6 месяцев до года, и потом еще психотерапия пару лет, а вы хотели бац, и за 4 месяца новая жизнь