Везёт Вам. Я даже в душе не могу стоять дольше 5-7 минут. У меня ноги становятся тёмно-синими. И если я начинаю мыть голову в таком вот уже виде, то всё. Из душа я выползаю, если успею вовремя выползти. Десять качаний пресса - и я труп. А если бег на длинные дистанции (даже в медленном темпе) - то капиллярное кровотечение, кровохарканье и скорая. Так что мне только йога. Причём у правильного учителя. Который начинает занятие с дыхательных практик  Йога - моё всё. Физкультура для меня высшее зло.