Ну я видела бодибилдерш в межсезонье, в общем и целом мало общего с тем, что они в сезон демонстрируют на подиуме. И вообще не самый здоровый пример для подражания, увы. Хотя рельефных девиц люблю и уважаю.И автора понимаю, у самой такая локальная проблема, когда верхи худеть уже не могут, а низы все еще не хотят. Так что не ругайтесь Автор, терпение, оптимизация питания (воды), разнообразие в нагрузках - в общем секрет Полишинеля конечно, но иначе никак.