компресс такой: нагреваю гречневую крупу/рис на сковородке и заматываю резинкой в полотенце - на грудь и под одеяло. еще от насморка на нос себе маленький компресс ставлю, но это опасней, так как при гайморите прогревать нос нельзя. еще бывают спиртовые компрессы. все это прогревает организм, только без жжения как при горчичниках, соответственно кожа не травмируется детская.