Не на пузАХ, а на пузЕ. Мой муж после увлечения бодибилдингом наростил себе такой пузик. А до этого он занимался йогой доаольно долго и пуз был совсем плоский. И до мужа попадались разные варианты. Так что опыт по пузам разной степени плоскости у меня есть.