Ну для начала понять, что как грится - делу - время, потехе - час  Покайфовали немного - теперь пришло время собраться в кучу. Иначе..... Иначе потом уже собирать будет нечего, останутся рожки (да, да) да ножки, причем в прямом и переносном смысле ))) Лень это самая страшная человеческая напасть, и главное умная зззараза - так все правильно разложит, расставит, залюбуешься ))) Все тебе объяснит, и почему ты сегодня не можешь позаниматься гимнастикой и почему тебе жизненно необходим именно этот кусочек печенья и убедит, что еще один денек поваляться - это не испортит твою фигуру, а начать можно с завтрашнего дня, а лучше с понедельника. а еще правильнее с нового года. А потом в один миг оглянешься.... а жизнь прошла.... Автор, пока не поздно сгребайте себя в кучу и гоните прочь из дома. Хоть куда... А как нить наедине включите самый яркий светЭ разденьтесь и внимательно себя оглядите. Не забудьте похвалить себя за какие-то части тела, ну а за какие-то и отшлепать....Тут только волевое решение поможет или как уже писали выше реальный жизненный пинок. Но лучше уж сама, сама