Может быть и то, и другое. Одновременно. У меня так лактостаз совпал с простудой. Частным образом приглашала к себе акушерку, она расцедила грудь, потому что ни сама я, ни малыш не справились. Потом дня три компрессы делала, ну, и простуду долечивала. Как с лактостазом разобралась, высокая температура спала.