Аналогично, закончилась первая неделя выхода. Ушло всего 200 грамм. Похудение внешне не очень заметно, но цвет лица и самочувствие, мне кажется, улучшились. Сознаюсь, немножко нарушала - ходили с мужем в кино, я съела немного поп-корна и выпила немного колы лайт. Ужас, лучше бы я этого не делала - вечером и почти весь следующий день такая тяжесть в желудке была, и почти весь следующий день есть не хотелось. Плюс ввела овсянку на воде, один раз съела мороженое и шоколадную конфетку до обеда, кускус на молоке небольшую порцию на ночь... Наверное, поэтому и отвес такой смешной.А вы позволяете себе что-нибудь, добавляете продукты?