Копирну сюда. Может кому интересно будет.Про мое дробное питание. Вчера в 12 ночи тупо и алчно жракала торт с чаем. Пусть всего 30 гр, но блин ТОРТА! С утра отвес 200 гр. Итого с начала диеты за неделю - 1,5 кг.Пусть даже это Вик. Может стала чаще в туалет ходить из за масла натощак, может жарко стало, больше потею, может стала воды больше пить.Но все равно даже если это действует, получается из за маленьких порций укладываюсь в коридор по калориям и не поправляюсь от такого разнообразного и неправильного питания и сладкое, и мучное , и жирное.Причем режим соблюдать иногда не получается чисто физически. Перерывы делала и 1 и 3-4 часа. И ела и 300-350 гр, например когда покушала и сильный был сушняк запивала несколькими глотками воды или чая.  У меня таких результатов не было даже со спортом О_о Каждый день отвесы 400-200 гр, только 1 день был привес(но я не была в этот день в "одном месте" ). Если еще через неделю, будет хотя бы - 0,5 и такая тенденция и останется по 3 кг в месяц - буду просто счастлива! Быстрее худеть и вредно!Так что еще неделю экспериментов и буду всех агитировать на дробное питание =)