Девушка ,здравствуйте ! Новеньких принимаете ? Жирок имеется на спине, руках-цель его согнать и нарастить рельеф.. Жира на глаз 3-4 кг. Никогда раньше его особо не гоняла, ибо сильно костлявая получалась, сейчас хочу мышцой обтянуть свои кости. Рост 160, вес= 54.