я тут на еве узнала о ней  Еще давно. И несколько раз на ней сидела, во время беременности с Глебом - почти всю беременность и набрала всего 9 кг, а вот с Кирой у меня был привес в 20 кг. И главное, что у меня сократилась разница между верхом и низом. На этой диете совсем не голодно, но муторно готовить  Первые 2 недельки не буду в этой диете есть картошку, макароны, рис...чтобы из протаса лучше выйти.Вот ссылка на топ, где обсуждалась диета, там есть и диета. http://eva.ru/jsf/forum/print-all.jsp?topicId=2413171 У меня есть книга, если диета заинтересует, то лучше книгу купить - там очень все правильно про груш написано  Первый раз обэтой диете я услышала от девушки Geda. Она выставляла фотки после диеты - я в восторге отее фот была. У нее реально "ушел" низ при и так худом верхе.