как убрала- ничего особенного: упражнения, кстати, очень больно было качать пресс, казалось что тянет какая-то мышца внизу ближе к паху и как будто рвется, боль была сильная недели две, потом прошла. еще старалась много ходить в быстром темпе. исключила сахар, мучного минимум и только в 1 пол дня, старалась правильно питаться. еще активное плавание. пресс качала несколько раз в день, как только появлялась возможность. и перестала доедать за ребенком))еще я просто не склонна к полноте, фигура спортивная, узкие бедра, широкие плечи и грудная клетка.