без сладкого и чаю /к чаю не могуууууу. я могу есть отварную несоленую гречку кастрюлями, без молочки легко живу (тоже на сыр только тянет), но безсладкого не могу.  что вы ели такого  из сладкого и малоуглеводного? может финики? зефир? без печенья-булок с трудом , но переживу.