Утро в колхозе плавно переходит в день.Я такой не родилась, и мне сложно было привыкать к новому весу.Как насчет прогулок километров 18 по горам каждый день (горы невысокие) в нетечении нескольких дней? Тортики при этом с собой в рюкзаке не ношу, тяжести таскать не могу. Интересно было, уменьшится вес хоть немного, но нифига, какой был, такой остался. За последние 15 лет мной научно доказано, что на меня лично ходьба не влияет никак , кроме получения хорошего настроения.Очень быстрым шагом я ходить не могу, особенно вверх по холму ( у нас неровная местность). И у вас очень много свободного времени каждый день ходить на такие расстояния, это не менее 1,5 часов, не удивительно, если дети выросли.  И еще раз - что значит спортзал? Мне в спортзале делать нечего, кроме как каланетикой заниматься, что я и делала, но снижения веса ни она, ни пилатес не дают.