женский бодибилдинг.Вы торчите в спортзале по 20 часов в сутки и можете хоть с пятнадцатью детьми такую фигуру иметь.Вот у меня есть знакомая, мама пятерых детей -  так она в свои 40 ничего тяжелее чашки кофе не подняла и даже обычную зарядку по утрам не делает.а фигура как у девочки.вот это ЧУДО!!!!А по ссылке результат невероятной работы.