молочные коктейли.Я и моя семья любим смузи.Молоко 200 г,любые замороженные ягоды полстакана-стакан,банан или полбанана.все в блендере.получается как питьевой йогурт.вкусно!молоко можно и подогреть,чтобы смузи не был холодным.все равно получается вкусно.