Не поняла, вы в выхи наедаете? Значит еда для Вас- э то некий праздник, отдых... А отдых должен быть иной. Ешьте все, но считайте, найдите увлечение по душе, не заменяйте удовольствие едой. Я в выхи иногда вооще могу не есть толком. И спорт у меня - это не работа, а образ жизни