Таблетки это временный эффект. Я сидела на алпрозоле одно время. Пока пьёшь всё хорошо, и спишь и не нервничаешь. Но со временем к ним привыкаешь и они перестают действовать и дозу нужно увеличивать. Но бесконечно ведь это делать не возможно. В итоге еле слезла них. Сейчас просто гуляю перед сном, читаю  и аутотрнингом занимаюсь