??? Солёные помидоры и тем более томатный сок (!) - вполне себе диетические продукты, зачем их себе запрещать? Сравнили с сахаром  и булками . Нет, ну понятно, что много соли - не есть хорошо, так употребляйте помидоры умеренно.Селёдка под шубой, приготовленная без майонеза, - тоже не то блюдо, на котором можно разожраться. На самом деле, почти всегда можно организовать диетическую версию того, чего нельзя-нельзя. Даже оладушек .