Автор, запомните раз и навсегда "Знаю про 12 шагов и делаю их" - это пустой звук. То же самое, что учиться плавать по книжке. Даже хуже, потому что при желании учиться плавать реже бывает отрицание. При созависимости отрицание бывает ВСЕГДА.Ваш топик как раз иллюстрирует то, что Ваша "работа над 123 шагами" - простите, безрезультатна. "И стараюсь делать то, что хочу. С этим, правда, пока ещё не очень. Только вещи стала покупать какие хочу.Но всё это не помогает мне прямо сейчас, когда я сижу с пульсом 110 и даже корвалол мне не помогает. Сердце стучит как будто в горле. " - мгум. Ага. Щас. Надо общаться с РЕАЛЬНЫМИ людьми из Ал-Анон, которые сами прошли через то, через что проходите Вы - и справились (что важно). Хотя бы онлайн, хотя могу поспорить на последний носок, что в Вашем городен есть группа, да Вы до нее не дошли. Потому что Вы можете запубрить мозги тутошним, можете запудрить мозги себе, но ЭТИМ людям Вы их не запебрите. Может, этого и боитесь? Правды? И РЕАЛЬНЫХ способов выхода изх ситуации? Потому что на самом деле Вы из нее выходить не хотите, Вам нравится страдать, юбыть попеременно жертвой, злодейкой и спасительницей? Не переживайте, это НОРМА при созависимости.