вчера была тренировка на TRX-е, УЖАС-УЖАСНЫЙ для меня, сдыхаю на первом круге,в перерыве на беговой "отдыхаю".сам по себе бег я очень люблю, могу бежать ( если постепенно наращивать скорость) долго и с наслаждением. но вот такие взрывные тренировки...к ним готовлюсь морально целый день.ред: подскажите упражнения для того,чтобы бока убрать.