Это ненормально и то, чем Вы занимаетесь, с протасовкой рядом даже не лежало.На протасовке надо есть овощи около 1200 в день и кисломолочку около 1000 г в день. Спарведливости ради скажу, что редко кто столько ест, но в любом случае объем съеденного за день должен быть приличным и хотя бы ориентировочно около этих цифр, не считая яйца и яблок.Вы таким питанием убиваете обмен веществ напрочь и скоро будете тут жаловаться, что едите 1 огурец в день и не худеете.Кроме того, есть надо несколько раз в день, небольшими порциями, а не сразу тазик и на сутки.Чай с сахаром нельзя.