Наверное, потому, что человеку логичнее спать ночью.Я, вообще-то, лет десять назад была такая же трепетная, как вы. Как я могу лечь спать до 12, я же сова. Как я могу пережить ночь без сна, сон необходим. После этого у меня возникла двухлетняя ситуация, когда я спала в то время, когда оно было свободным, ночами работала и дежурила на учебе. Ровно через пару месяцев стало ясно, что спать можно и по два часа три раза в день, и днем, и ночью, и, вот ужас, "на закат" - и ничего при этом не происходит. Главное, выдерживать общее необходимое время сна.