Я такая же. Умом понимаю, но чета пожру. Дала себе цель свои 106 удержать.Вот у тебя плюс. Вспомни, как ты старалась, чтобы снизить вес и так легко его отпускаешь.У меня когда нет желания, сил, мотивации худеть, я просто держу вес.Я начала худеть потому что мне было тяжело, вся энергия уходила на обслуживание моего жира, мне для жизни не оставалось.Потом ушло несколько кг и я почувствовала сколько у меня стало сил и энергии.Сейчас снова организм перестроился и мне снова не хватает энергии, но пока не критично, не пнуть себя никак.Но я придерживаюсь каких-то правил. Не есть после 18-19, делать ужин легче. Вот и все. И видишь вес по чуток уходит. При этом утром я могу съесть кусочек грудинки копченой, в обед печеньку к кофе, макароны с морепродуктами. И отчитываюсь, плюс бы то ни был или минус обязательно.Я бы предложила тебе сейчас стараться удерживать вес. Цель минимум по нулям выйти. Цель максимум -100-200гр.И следи что ты ешь, почему ты это ешь.Я к примеру вчера, съела 3 печенья и потом снова захотела вечером.Подумала Что я сейчас НА САМОМ деле хочу.На самом деле я хотела лечь и почитать книжку, включила детям мультики, но не легла с ними, а пошла шить носочки для Миши к новому году. Еще муж задержался, стоял в пробке (вчера у нас тут жуть была). И я заметила, что раньше уставала, ждала его, чтобы он снял с меня детей, прямо до слез расстраивалась, если он задерживался. А вчера почувствовала, что я не расстраиваюсь, и он мне сам позвонил, что в пробке стоит, я не нервничала, сказала ему спокойно чтобы расслабился