А я не люблю интерпретации, это текст самого Протасова, как я поняла. Я калории считала, кстати, их катастрофически недоставало, потому что молочку я не люблю, а овощами много не наешь)) И еще у меня месячные в том месяце не пришли, об этом он тоже предупреждает.