Не поверите, есть работа, которая не "жопочасы" и не "просиживать". Но даже такая работа уже создает массу вынужденной активности, которая очень полезна если не при клинической депрессии, то хотя бы при сплине. Встанешь в шесть утра, душ-завтрак семье, бегом на работу - и как-то некогда тебе думать, больше у тебя бодрости, чем вчера или меньше. ПыСы: работу свою просто обожаю, вот так мне повезло.