Мне помогает себя в зеркале хорошенько сзади рассмотреть. Спереди я себя каждый день вижу и вид не такой плохой. Но для меня стал шоком вид сзади, который я увидела в примерочной. Еще у вас магазины для похудательных целей не правильные. Я хожу в ТЦ, где сааамый большой размер 50. И то не вся одежда есть этого размера. Вот когда самый большой размер на тебе плохо смотрится, тогда становится ясно, что пора худеть