берете пластиковый контейнер с крышкой. утром пописал,т.е. с ночи слил всю мочу,и начиная с этого часа уже собираете до сл.дня этого же времени.хранить к холодильнике с завинченной крышкой!!!утром сбалтываете итого,и отливаете для анализа 200-250 мл.или 150.почитайте!!!в инете все написано!я так беременная сдавалаа вот в больнице вообще в туалете стояли контейнеры открытые и так собирали мы суточную.