А я сегодня чет скуднее ела,чем запланировала,завтра тяжелый экзамен,мне не до еды вообщеУтром 40 гр овсянки на воде,но закрасила 30 гр молока 3.5%бананкофеПотом в 11.00 второй завтрак:натуральный й/огурт 150 грчерный хлеб и ломтик сырамандаринчайобед:вчерашний суп со шпинатом,яйцом и фасольюУжин:морковка,помидор,творожная масса обезжиреная 150 гр,яблоко,кофеперекус:хурмаВообще у меня на ужин было филе рыбы отварное запланировано,но поленилась варить,своим сделала макарошки с тунцом и томатами,вкусно наверно,сама не ела)))Сейчас восьмой час,ну максимум мандаринку скушаю еще и чай.