Случайно наткнулась на девушку, она хорошие рецепты выкладывает у себя на странице http://vk.com/ruslyakovalidyaИ персональные тренировки с тренеромПодруга сидела на Дюкане, результат меня поразил, она сбросила за 2 месяца 15 кг)) + спорт зал и индивидуалка