А ка у Вас дела обстоят с наличием  бактерии хеликобактер пилори?99% гастродуоденит-ее рук дело.Овес -дело хорошее,но если она есть,то овсом желудок не вылечить. По сабжу- я варю овсяный кисель на завтрак.