Да я немного о другом. Если, допустим, диета предписывает сегодня куриную грудку и капусту и сухарь ржаной и что там еще не знаю, а у меня в холодильнике только фарш говяжий, помидоры, сыр, а  хлеба вообще в доме нет, мне уже напряжно ((((( А бегать закупать вперед именно для диеты как-то не получается, в первую голову думаю, чем своих буду кормить, да и дела как-то насыпались, не до закупок особо. Вот, поэтому, ем что есть, только с ограничениями (но без запретов). Как-то так.