да нет, Наташ, спорт тут пока не причем. За месяц -2.3 кг всего вышло. А без спорта тоже первые 2 недели=-2.2, второй месяц - 2.1 кг, третий - 2.3кг.У меня ведь первый месяц на треньках вообще вода стояла.При питании без срывов плюсы шли стандартно.+200, +400 гр  каждый день и за неделю в субботу уже было по неделям.1) +1.6 кг2)+1.6 кг3) +2.34) +1.6 кг- все сливала молокочаем в воскресенье, чтоб хоть в отчете не быть в плюсе.Потом 2 недели со спиной мучилась, спорта нет, питание такое же и пошли отвесы, потому что вода не стояла в организме.Как дальше пойдет, даже загадывать не берусь.У меня цель к НГ -10 кг, как раз будет 4.5 мес. похудения. А потом на стабилизацию, если в НГ не нажрусь опять роллов с пивом и сладким.