О как Я тебя понимаю! Когда кушать хочется - сил нет держаться! Мне помогает с утра целая тареклка каши овсяной с сухофруктами и орехами на молоке! и вкусно и сытно! И тыкву купила - её чуть чуть съешь и желудок полный, только с ней осторожней надо, чтоб живот не забродил)