Изучила этикетку своего любимого зернового хлеба и упала. 16% жирности!!! в составе ничего такого нет, там просто семечки подсолнечные и льняные, я про семечки знала, конечно, но не думала, что так все печально неудивительно, что я с таким хлебом не худею. Но голода после него долго нет, в отличие от овсянки!