Я вам расскажу Режим примерно такойже - только выхожу в 8, возвращаюсь в 7. Ребенок ходит в школу сам со 2 класса - школа рядом. Я с ребенком не учусь со 2 класса - уроки проверяю только на  наличие. Посудомойка - мое все. Уборка квартиры - по субботам. Готовка долгих блюд, супов и т.д. - по выходным вместе с мужем. Закупка тяжелых продуктов - вода, масло, майонез, чай, кофе, сахар, макароны, крупы - через утконос. Что имеем - утром встаю в 7, бужу сына, с трудом - вот только это меня выбешивает наверное, просыпается только к 7-40. Сыну - чай, хлопья или булочку или бутер. Примерно в 7-40 - встает муж - ему кофе, он не завтракает. Сама пью кофе, просыпаюсь, крашусь собираюсь совершенно спокойно, пока муж пьет кофе, и сын собирается. в 8-15 провожаю сына, еще пьем кофе с мужем, я собираю ему обед, и мы выходим вместе. Работа, заканчиваю в 18, реже позже. По дороге с работой захожу в магазин и покупаю ужин - мясо, отбивные, купаты, курицу....что-то одно, конечно, чего готовить собираюсь  Примерно в семь - полвосьмого я дома. Сразу же ставлю жариться мясо или курицу в духовку, варю картошку или макароны. Переодеваюсь, душ. Сын разбирает посудомойку, я закидываю в нее утреннюю посуду и сажусь читать до прихода мужа, пока  готовиться ужин. Муж приходит около восьми, к этому времени, или у пол-девятого ужин готов, могу еще салатик нарезать если не лень. Мы ужинаем, посуду в посудомойку закидывает каждый сам, остально убрать - 5 мин.  К 21 я уже свободна, успеваею и телек посмотреть, и почитать и с мужем потрепаться. Часов в десять проверяю наличие уроков у ребенка. Как-то так.