мне прописали ферро-фольгамма, так у меня от них обратный эффект, только таблетку в рот и я бегом, пардон ,на горшок.. Вобщем, я пью железо, но спустя рукава, таблетки вообще не моё, я всё время забываю выпить их, если прописано 3 раза в день, то хорошо если раз вспомню.