не в этом дело...чая вы пьете все равно больше, посчитайте сколько чашек в день, и сколько ложек сахара за день в этих напитках. Совсем без сладкого мозгу будет тяжело. Поэтому можно разделить плитку по два квадратика..ну примерно 20 гр за один прием это примерно 110-115 кк. А если вы выпиваете 5 чашек за день, с одной ложкой сахара на чашку, это уже 150 кк...Польза от горького шоколада гораздо выше, ну и главное, вы отучитесь класть сахар в чай!Я себе позволяю сахар только один раз в день, утром одну ложку в кофе с молоком. Чай всегда без сахара! Сейчас лето, и зеленые чаи так вообще супер, а зеленый чай с сахаром это ж гадость редкостная выходит...