Лишнего нет, ну может 1-2 кг. Я хочу просто 1) двигаться, ибо сидячая работа, 2) чтобы мышцы были подтянутые.Тренера брать уже не хочу. Они там начиная от 2000 тренировка, а с виду все как я описала.У меня один раз был отличный тренер. Ни отвлекался, постоянно следил за техникой и я многому научилась и поэтому занимаюсь в зале по его методике.