Слушайте, а что с вами, что нельзя ничего? Основное заболевание-то какое? Гречка и рис - нездоровая диета, дисбаланс жуткий же. Вы белки и жиры вообще не употребляете? Неудивительно, что вам плохо, организм зачастую сигналит депрессией о физическом неблагополучии (недостаток сна/неполноценное питание и т.д.).Вы психотерапевта найдите всё-таки. Причём не к первому попавшемуся платному бегите, а наведите справки - погуглите хотя бы. На один-два визита наскребёте ведь денег? А там ясно будет, стоит ли продолжать.