Ноги на ширине плеч, спина ровная, таз назад, вес на пятках держать. Там у лисёнка сверху прикреплены видео - она там как раз в одном из них показывает, как пральна приседать - прогуляйся глянь вот у меня целая полка лифонов.. и почти  все 75Д. открою - вспомню, всплакну..