Лисёнок, чё-то у меня ощещение такое, что я не бразильские ягодицы получу, а бёдра похудеют. Я в основном на них нагрузку чувствую. Это значит я что-то не так делаю? На ягодицы чувствую только на последнем видео, где присед с бодибаром, а потом ногу вверх дрыгаешь.