з- нат йогурт со св. клубникой, кофе с молоком , 1 хлебес с малосольной рыбкойпер- морженое-сорбет 1 шарикобед- 10 пельменей куриных с ложкой сметаны, 100 гр клубничного тирамису.пер-ужин 2 абрикоса, 1/2 яблока и ячменный кофе с молокомну вот перед гонкой я всего вкусного наелась, теперь могу тягаться.