Вес вернулся за 4 дня. Вчера под вечер вообще было вместо начальных 64 кг - аж 64.2!!! При этом питание у меня "как у людей". Утром - кашки - рисовая ли или овсяная, чай. Днём бульон с вермишелью. Вечером могу и мясо белое рубануть с несложным гарниром. Перекусы - яблоки, бананы. И вот результат при питании "как у всех нормальных людей" (((( И, самое обидное, сладкого-то и не было. И булок сдобных. И тортиков. Всё так - очень немножко и редко.В общем, я снова на диету сажусь в ближайшие дни. Только не знаю на какую. Протасовка хороша для здоровья, но как диета мне не понравилась - уходит очень мало и вес держится плохо. Остальные диеты - это для меня обжиралово.Так что, видимо, моя диета - НЕ ЖРАТЬ. Начну после выходных, т.к. с детьми уже запланировали поездку на Масленичные гуляния. Без блинов дело не обойтётся.