Я сегодня на завтрак ела творог 9% + 2 ч/л варенья клюквенного + кофе, и чай зелёный сейчас пью с лимоном.Обед гречка + куриная грудка ( нарезанная соломкой припущенная в томат пасте).Чай зелёный.Ужин котлета гречневая ( гречка + сыр немного натертого + лук репчатый + немного панировки)