прессзавтрак - гречка с молоком, творог с яблоком и бананом, кофекардио - 1ч 15 мин и часика полтора в водной зоне: парилки плюс бассейн и джакузиперекус - 200 мл свежевыжатого апельсинового сокаобед - два куриных крылышка, один маленький кусочек свиного шашлыка, обжаренные кабачки, чай, сыр, шокоужин - яблоко