Открою вам секрет но каждый человек уникален и беременность у всех протекает по разному. Я первый месяц хомячила будь здоров и даже мимо печенки жареной пройти не могла хотя всю жизнь нос от нее воротила (даже сейчас когда сыну уже 2,5 года, а в первый месяц беременности ела). А поправляться можно не столько от еды еще сколько от гормонального перестроения.