извращен рецепт  Вообще - потереть на терку яблоко и оставить в тарелке на столе на пару часов, чтобы потемнело, потом кушать, с медом желательно и немножко растительного масла. Еще вариант - шило или тот же гвоздь прокалить на огне, потыкать густо яблоко с вечера и оставить до утра, утром есть.