Ир, у меня тоже с мозгом что-то случилось. На диеты строгие 100% не хочу, и тебе не советую.Мы уже все это прошли, фигня все диеты. Вот каждый день настраиваю себя на правильное питание, но что-нибудь да залетит не то  Изучаю сейчас диетические рецепты, в основном ориентируюсь на монти, буду готовить себе отдельно. Только так получится худеть.