В вашем (7-милетнем) случае, я бы сказала так: если сейчас же не прекратишь истерику и не вернёшься за стол на счёт 3, еда летит в мусорное ведро. И начинаете считать. 1... 2... 3... Не пришёл - еда в мусоре. Бегать ни в коем случае и уговариовать не стала бы. встал из-за стола - завтрак/обед/ужин закончен.