К врачу сходите, но если особенно после работы с мышкой - похоже на капральный (тунельный по-русски? ) синдром) Смените мышку для начала. У меня когда стала рука от мышки болеть тоже, мне на работе предоставили специальную приставку к клавиатуре заменяющую мышку, с тех пор проблем с руками не было. Вот такая приставка, называется "bar-mouse"