Девочки, роды будут весной. Но что то мне так страшно боюсь что что то пойдет не так...хочу подготовиться чтобы вести себя правильно и помочь малышу. Знаю что дышать надо каким то особым образом и расслабляться..но как этому научиться? Может на курсы какие походить? Или книжки почитать? У кого есть хороший опыт? Кто так готовился и кому это реально помогло?? Очень нужны ваши советы... Еслиф лучше курсы, то посоветуйте грамотных специалистов