и там, и там в первую очередь важен специалист.моё мнение - с ручного, АТРАВМАТИЧНОГО массажа. Не болезненный!! массаж, с синячищами или гематомами, что суть - травма и такой колоссальный вред сосудам, что ничего удивительного нет, что эффект травматики очень короткий и временный, а последствия потом более серьёзные.Как раз глубокий, но малоболезненный массаж даёт потом отсроченно более длительный и стойкий результат, а главное, не усугубляет потом вашу проблему. Только не надо идти за всеми и делать "фигуру к отпуску" любой ценой, а там- трава не расти. Наберитесь терпения, зато потом плоды будут куда более! и это не мнение заинтересованного лица, поверьте, работаю и так, и с LPG (в массажной студии, сейчас своего у меня нет). И там, и там эффект есть. Но подругам делаю вначале хорошую ручную проработку, причём 2-3 первых сеанса - лимфодренаж, затем только массаж как таковой, и только потом "отшлифовываю" LPG. Увы, коммерческая политика заведения КЛИЕНТАМ такого делать не позволяет. Но кого-то удаётся убедить, к счастью. А вообще стереотип что ПРАВИЛЬНЫЙ АЦ массаж- мегаболезненный, синячищный, грубый, но "ЗАТОЭФФЕКТИВНЫЙ", к сожалению, рулит и рулить будет. Не попадитесь, действие LPG кажется мягким и комфортным, но это на самом деле не так, воздействие очень серьёзное. Поэтому никаких купонов на LPG, со мной на курсе по LPG училась женщина вообще без какого бы то ни было образования, в салоне был какой-то корейский аналог, и вот она только через ГОД работы на нём пришла ПОУЧИТЬСЯ))) Чего уж удивляться что когда приходят дамы, раздеваясь рассказывают, что кожа не просто "забугрилась", а появились "какие-то ямки" мой первый же вопрос попадает в точку - после LPG по купону? Да, говорят, а как узнали??))) Да вот так и узнала..