среди финес-тренеров есть чоень хорошие спецы.И с мед образованием в т.ч.Диетологи при диетах кроме зеленых яблок и грейпрфуктов ваще не советуют фруктов. Более того последние исследования фактически опровергают их пользу в принципе для взрослого человека