Ты сначала высчитай хотя бы сегодняшний день по кал,поймешь сколько ешь,может ты в день 3000кал фигачишь,тогда 1000для тебя тогось(((((, напиши нам завтра утром сколько в день получилось,мы тут решим какой тебе коридор оставить