спасибо.. Есть пища для размышления. Насчет физической нагрузки -  в точку. Она у меня снижена до минимума. Подбородок всегда был  почтиидеальным, не маленький.Вес лишний тоже имеется  недавнего времени. Проблемы с щитовидкой  обнаружились.