8.30 - овсянка с мёдом, льняными семечками, оливковым маслом, чай, печенько, 6 гр шоколада 99%11.30 - яблоко, сливы, белый кофе13.30 - суп овощной (ппц, дквочки, 11.8 ккал на 100 гр))))))), криспы с творожком и помидором15.30 - грейпфрут18 - курогрудь маринованая в уксусе, лимоне, чесноке, вине, обжареная на сухой сковородке, салат (помидор, огурец, редис, листья салата, лук зелёный), кола зеро, 50 гр вискиИТОГО - 1060 ккалБЖУ - 55/15/117