Варю на завтра курицу в мультиварке. Содрала кожу, буду и бульончик завтра употреблять  Думаю так распределить продукты:Завтрак - 1/3 часть курицы и помидор.Перекус - яблокоОбед - стакан бульона, 25 г сухарей из суперправильного ржаного хлеба, 1/3 часть курицы, помидор, половина огурца.Полдник - яблокоУжин - как обед.За 2 часа до сна - апельсин.Хочу скорее завтра  Сегодня без мяса было очень тоскливо