У меня был период жизни, когда я испытывала подобные чувства. Но человек был реально дорог. Я работала над собой и таки переступила через эту неврастению (фобией в чистом виде я бы подобное не назвала).Если Вы не готовы к работе над своими ощущениями, тогда таки да - лучше продолжать жить как жили