Идите к психотерапевту, при необходимости вам назначат диагностику у психолога. Если это невроз (судя по вашим жалобам у вас не депрессия, а другая форма невроза) доктор подберет лечение, вероятно медикаментозное в том числе, но и вопрос о внутренних предпосылках, вероятно, тоже возникнет. А предыдущий совет "подождать солнышка" я не поддерживаю. К сожалению это часто ведет тому, что такая безрадостная форма существования становится образом жизни, а его потом поменять гораздо сложнее.