Кать, а у тебя разве в тренажерке не подтягивается. Я с начала мая стала в тренажерку 2 раза в неделю ходить и у меня уже заметно подтянулась внутренняя, но все равно конечно есть над чем работатьО,да у тебя целый арсенал))а еще у тебя ж мастер есть, сжимаешь его или опять забываешь?