оспидя, в 35 я вообще ничего, кроме, хны, на себя не наносила. Ни масок, ни уколов, ни косметолога. Сейчас - в почти 38 - начала задумываться, что можно сходить, поделать что-то для тонуса кожи - начал снижаться. Но пока не дошла еще. Какие усилия?? Много свежего воздуха, хорошее питание и сон 9 часов в сутки - это не усилия, а образ жизни.