Для начала перестать страдать и думать не гадко ли вы поступили. Вы послали ему описание его симптомов, на что тут обижаться? Он даже не сказал вам ничего, а вы уже извелись, думаете о нем и мучаетесь. Отправили и отправили. Перестаньте его спасать, для этого есть психотерапетвы. И самое верное для вас решение - исключить его из вашей жизни, он и сам уйдет, как только почувствует что вы не ведетесь.