Ты знаешь, вообще по правилам делать в один день несколько тепловых процедур нельзя - типа, сердцу вредно. Даже каждый день нельзя - обычно через день советуют. Мне когда надо было срочно выздоравливать я чередовала: день дышала над паром, день ставила горчичник на грудь, день дышала, день горчичник ставила. Вообще горчичники, если свежие, очень неплохо пробирают. Я ложилась и под телек лежала с этим горчичником. А потом опять же чаю. И пить надо так часто, как только можешь. Чем больше потеешь, тем лучше.