Считаю калории, Лен ( иногда лень, коненчо, бывает )  вот насчет булок -  точно надо отменять их, лично для меня это враг №1, даже не жирное, а именно мучное. И еще я в последнее время много молока пью, мож оно тоже плохо у меня усваивается? В детстве аллергия на него была ужасная, сейчас у моих детей так.