Невозможно сбросить 5 кг за неделю - ну разве что тратить 5500 с лишним калорий в день (на любоффь?) и не есть ВООБЩЕ ничего. То есть совсем. Здоровый активный человек, заметьте, тратит около 2500 калорий в день. Так что не смешите. Вы могли потерять килограмм-полтора, максимум два, остальное - вода. И "наесть" 5 кг за три дня тоже невозможно.