Строго ИМХО!Все 32 года считала, что я сова и меня никак не переделать. Работа последние 5 лет позволяла и в час приходить, а когда то вообще не быть в офисе ( я продажник, могу общаться с клиентами и продавать в любой части света, по инету, продаю рекламу в инете).Но в последнее время категорически стало не хватать именно дневного времени + хотелось графика (в смысле жизненного графика, планироваие и т.д.) все таки и в мой семье сова только я, т.е. я  половину времени дома проводила сама с собой, остальные, в т.ч. сын спали уже. И как бы за неделю я переделала себя. Неделю честно терпела. Что имею сейчас, для меня не проблема встать в 7 утра, тяжеловато, но не проблема, 8 утра, это уже позднее утро  Спать ложусь не позднее 12 ночи, реже в час ночи. В выхи - один выходной, могу позволить себе быть совой, в это время я делаю массажики (лица и тела), маникюри педикюр себе, маски и прочее Качество жизни улучшилось сильно, времени появилось вагон, когда нужно, могу и пол ночи работать, но это крайняя необходимость.ИМХО, разбалованность и лень, не желание работать над собой и отсутсвие самоконтроля называют одним словом - СОВА!!!!