Начните с генеральной уборки. Причем сама делайте, а не нанимайте домработницу. Не знаю как, но помогает реально.Есть такое выражение: У Вас депрессия? Помойте полы. В подъезде. В чужом. Смех-смехом, но психологи лучше объяснят как это "работает".