если разрешите, вставлю свои пять копеек  От массажа толку мало, лучше спортом заниматься и двигаться, если хотите похудеть. Если запинать себя в спортзал не получается, то просто ходите пешком как можно больше. Турбослим помогает. Кстати, там помимо капсул есть еще и крем, им живот хорошо мазать перед физическими нагрузками. Разогревает отлично, жир потом быстрей уходит.