Ирин, а что будете делать на 8-9-10 дни? Уверены, что после такой голодовки и нескольких ушедших кг( а они несомненно уйдут)вы не начнете накидываться на еду? Вы же будете изголодавшись. Так что кг вернутся скорее всего, как и после большинства диет. Вы лучше хотя бы попробуйте на меню дня выхода продержаться хотя бы несколько дней, только на ужин к салату добавьте отварного мяса или грудки.И будет почти правильное питание у вас низкокалорийное. Вы же на таком питании никогда не худели, у вас то японка, то любимая, то кофе зеленый какой-то. А вы попробуйте! Конечно 10 кг вы не сбросите,но таять вы начнете без стресса для организма