Сделала анализ крови - высокий холестерин:Холестерин: 310 мг/дл.ХДЛ холестерин: 68 мг/длЛДЛ холестерин: 213 мг/длТриглецирид: 144 мг/длНе понимаю...Давно веду (относительно) здоровый образ жизни. Жирное и сладкое ограничиваю. Мясо ем раза два в неделю (нет потребности). Овощи/фрукты люблю...Жиры в основном растительные...Сравнила с анализом крови мужа (он полгода назад делал). У него НАОБОРОТ холестерин в полной норме. Хотя он ест очень много мяса и жиров. Он вообще ест, что ему хочется, имеет лишний вес и "брюшко".Возраст у обоих 40+.Выходит, мне кроме, как лекарствами, холестерин никак не понизить? Все-таки в дальнейшем это может вызвать атеросклероз, сердце и прочее...