Ну это тоже, конечно, но у меня успехи скромные, так что  скорее это все же спорт. Я вот уже несколько раз замечала,  что лично на меня спорт очень положительно влияет,  особенно в плане дисциплины с едой. В общем, когда начинаешь заниматься, там какие-то эндорфины выделяются,  и тебе уже так по кайфу, что уже и еды не хочется, главное первое время перетерпеть тягу пожрать "набеганное" - и фсе, потом нирвана. Эх, мне еще тренер в детстве говорил "да на тебе пахать надо!"