ну в общем со вчера -400 гр))завтрак - пирожок с мясомобед - рис с тремя маленькими сосисками и плюс овощной салат с ложкой маслаужин - два маленьких яблока и 4-5 слив (ужин ели вместе с сыном, так что точно не знаю сколько мне досталось))))