Хм... не поняла постановки вопроса. Зачем устраивать эти китайские пытки с будильниками и полчаса утром ходит кругами? Не поднялась сама с первого раза - подняли вы за руку, отправили завтракать - вопрос закрыт. Всем с утра подниматься трудно бывает, разным людям нужны разные меры.