тогда уменьшайте на себя нагрузку. готовьте через день-два у меня 3х летка отлично потребляет вчерашний супчик  они у вас друг с другом не играют (вместе)? в 3 года уже боле-менее вменяемый возраст у них в плане прогулок, вот около 1,5-2х была жесссстьпусть купаются каждый день раз для вас это отдых. я наоборот свою купаю редко ибо это мне в напрягну вобщем подумайте где еще можно скинуть с себя бремя забот. хоть чуть-чуть.