У меня хорошо кушает  у нас фамилие такое  я реально думаю, что предки папы были обжорами, у них семейное это. Только вот болела не ела практически, что означает, что очень плохо ей было, обычно в болезнь она тоже ест. Утром каша овсяная, 4 злака или гречневая (ест-то она и рисовую, но я ее варить не люблю, это у бабушки можно угощаться), или омлет, потом и бутер съест или сырок глазированный, иногда на завтрак даю творог зерненый с вареньем, это редко.Обед иногда суп, если второй день один и тот же, то не будет, вообще не фанат супов, съедает половину, в основном гущу только. Или второе, мясо и гарнир (в основном это овощи - брокколи, цветная, фасоль стручковая или маленькая морковка вареная)Полдника нет, ну яблоко может съесть или сырок, ну или если я что-то ем типа бутерброда, то и она тоже будет.Ужин - мясо-рыба-курица с гарниром, с овощами (запеченый кабачок или то что я в обед писала).  И салат овощной. Ну и после ужина еще почему-то получается, что мы пьем чай со всем подряд, то есть реально объедаемся, варенья с хлебом там, или оладушки (редко) со сгущенкой, ну что-то типа врденятины всякой.Ну и вместо овощей бывают у нас и макароны и картошка, сейчас я особенно это все полюбила (мясо не могу есть никакое)  поэтому овощи на второй план отходят. Кстати, я заметила, что соусы не ест ребенок никакие, так что это в принципе  меня не удивило, и не очень она у меня любит перемешанные блюда типа рагу овощи  с мясом, то есть отдельно ест, а вместе уже не очень.  От цитрусовых выплевавает нажеванные дольки, оболочку не ест. Кстати, фрикадельки тоже любимый суп   еще я варю тыквенный суп-пюре, тоже ест.  Бывают у нас и пельмени и сосиски, надо ли писать, что это праздник, а не ужин для ребенка?  По поводу фруктов в любое врем], теоретически, если за полчаса до обеда-ужина съесть фрукт, то аппетита уже не будет, фрукты же сладкие, там сахар. Может, ими наедаются? Я пожевать даю чаще овощи - морковку, огурчик, перчик. И жуткая сластена, за конфету все что угодно сделает, даже игрушки может собрать