Мы в этом году отдыхаем дома - кризис, блин После 18 - 18:30 не есть - самое оно. Раньше оптимальным вариантом было, а теперь вот либо отказывается работать, либо организм никак не переключится в режим похудения, потому как никаких особенных обжорств я в последнее время не допускала. Отказалась уже и от мороженого, которое вместе с детьми иногда ела за компанию, и от гарниров, кроме салатов на оливковом масле, газировку, алкоголь - и так не употребляла практически никогда, могла соду только, ну вот... как-то так получается. Даже от сладкого практически совсем отказалась, хотя в последние годы стала еще той сладкоежкой.