Пробовала! Съедаю гораздо больше, чем 10 штук. Вот если именно взять с собой небольшую горсть, тогда да, согласна что это будет хорошо для меня Воспользуюсь советом.Из чего-то другого например морковку могу съесть и остановиться, йогурт съесть или выпить, яблоко одно. А вот с орехами так не получается