До 22 ч спать ложитесь? Как ребеночек прямо. У меня дочка в 8 лет ложится в 23. Не знаю, я считаю что такая пресная жизнь скучна, какое-то добровольное загнание себя в угол, все равно бессмертны не будете, я вас разочарую. Не жизнь, а сплошное следование условностям и запретам, отсюда и морщины