лучший способ не хотеть сожрать вкусняшку - не ходить голодной. есть часто и полезное, от чего не поправляешься - белок и овощи. острое желание сожрать вкусняшку говорит о том, что организм в состоянии острого недостатка всего чего только можно. на сытый желудок вам и вкусняшку не так хочется, как на голодный, верно?я сейчас в стадии уговоров питаться себя много и правильно - тоже не просто между прочим заставлять себя каждые два-три часа съедать что-нить полезное.