Да чего-то народ говорит, что я не на Протасе. Наверное, потому, что я ем не по графику, а когда хочется (о чём Протасов, кстати, пишет, "ешьте когда хотите" ). Мне просто без мяса. По крайней мере пока что. Одни салаты. В прямом смысле слова. Листья салата и всякие другие листья - какая-то там капуста. Сегодня в салат добавила варёное яйцо - чуть не бякнула. Пришлось яйцо из салата выковыривать. Для моего организма яйцо - это тяжело. У меня всегда от яиц тяжесть и предчувствие, что ща пойду обнимать белого друга. Помидорки хорошо заходят. Но самое приятное в этом всём, что даже если нет особо огромного кайфа от поедания козьих салатов   то чувство насыщения очень длительное! Есть не хочется очень долго.