психолог НИКОГО не перекраивает, Вы не правильно понимаете его работу в таком случае. Он помогает человеку разобраться в самом себе, в своих мыслях, чувствах, их взаимосвязях и т.д.самостоятельная работа тоже хорошо, но иногда она напоминает хождение по лесу по кругу, мне нравится сочетать и работу со специалистом периодически, и самостоятельное познание себя.в том числе и через литературу, раз уж мы в таком топе. и теперь, после психотерапии, лучше вижу персонажей, чувствую их характеры, а не так как раньше - читаешь описание героя - и кажется что такого человека и вообразить трудно (или какую-то ситуацию).но так же теперь сложно читать психологически неверную литературу - когда видно что писатель не очень-то разбирается (такое тоже встречается, даже за хорошим слогом и сюжетом).