Привет всем! Я тут недавно, худею уже 6 мес. Макс. вес после 2 родов был 88 кг при росте 168, сейчас 65, хочу 60. На строгие диеты не садилась (сорвусь однозначно), просто полностью пересмотрела привычки в питании. Ем много, основной упор на овощи и белки, каждый день балую себя маленьким кусочком сладости. Для полного счастья хочу скинуть еще 5 кг и удержать вес.