Там вверху есть "содержание" и куча статей по всем ключевым темам и про питание в том числе. Вставить нормальную ссылку не могу, глючит что-то. Можно и написать умного, но раз Вы уже решили пробовать диету, то надо ли? Хотя, яичная, как и большинство диет простая в использовании, но ужасно малокалорийная и дико несбалансированная( Похудеть на ней не проблема, набрать потом легко больше потерянного.