пей чистую воду. (не чай, не сок или компот) а  чистую воду.Вода способствует вымыванию отеков  уже говорено переговорено, западные специалисты так считают.И еще - сходи к остеопату, пусть почти на мето поставит - может деть запинал органы, там отток плохой ну и вот.Ну и вообще не помешает.