также  страдаю  мигренями , но реже , чем Вы  значительно, кошмар  - так часто. Копирующие мигрень препараты  действительно тяжеловато выходят, мигрени вроде и нет - а тебя кошмарит ещё пару - тройку дней. Я заказала  препараты растительные , капсулы и типа пшикалки под язык на хербе, ну, пару раз наверное  успевала поймать и задавить ими на корню, но в остальные разы  не выходит, триптаны только.  Изучу тему  иглоукалывания .