Вы количество калорий для себя посчитали?Попробуйте составить менб на неделю и не покупать лишних продуктов.Вареной курицей обожраться сложно, поверьте, да она и некалорийна, и перевариваться потом будет долго.Главное не держите дома того, чем можно объедаться.