Яблоки пучат, груши крепят. Но я ем яблочки и сок грушевый пью, в идеале щас мясо отварное и гречку есть. Но я по немножку стараюсь есть все. Не ем хлеб, жирное, жареное, капусту, все то, от чего у меня самой революция.Много сыра, творога, мясо тушу.