Такое состояние обычно наблюдается на 2-4 день диеты, если очень плохо - съешьте ложку мёда! Пройдёт (если диета не строгач-строгач и похудеть реально надо и она не на неделю расчитана - а на месяц как минимум - то продолжайте дальше)! А если строгач и на неделю - то даже время не тратьте!