У меня получилось, у моих подопечных получается, я тренером работаю с недавних пор. Один принцип, не важно, с тренажером или нет: Тратить больше, чем съедаешь. Тренажер ускоряет процесс. Любая физическая нагрузка ускоряет. И добавляет разных прекрасных бонусов.Судя по 10-15 минутам, Вы пока еще не очень тренированный человек, так что потенциал огромный. Не ждите только очень быстрых результатов, но продолжайте. Если лишнего веса прилично и он не снижается/растет, посчитайте еду. Калории, белки, жиры, углеводы. Иногда человек считает, что ест немного, и здорово ошибается.