как не думать??? О нем, о ситуации, как перестать копаться в себе и думать, что виной всему я?.. Читаю книги - ничего в голове не остается. На момент чтения - все легко и просто. На следующий день - непонятно, как это сделать. Я понимаю, что когда что-то делаю, например, на теннисе - я полностью отключаюсь от мыслей. Но я не могу постоянно чем-то заниматься. Еду в машине, слушаю Карнеги... Ловлю себя на мысли, что совершенно не слушаю, а проваливаюсь в свои мысли. Ну как от этого избавиться??? Сижу с ребенком что-то делаю, например, пластилин. Он постоянно чирикает, а я как бы машинально отвечаю, слушаю в полуха, а сама опять погружаюсь в мысли и самокопание... Что сделать, чтобы не думать? Что сделать, чтобы начать просто улыбаться и не раздражаться от того, что меня не любили, не ценили... Будто специально вспоминаю все его действия, слова, которые наносили серьезные удары, чтобы в голове крутилось слово - ненавижу. Зачем??? Не могу я простить, отпустить и Бога в делах  жизни пожелать. Такая обида, а справиться не могу..