Еще коленно-локтевая поза. Вставать 3-4 раза в день по 5 минут. У меня такая же беда, на 34 неделе началась. Флеболог сказала, что уже ничего не сделаешь, лежать побольше с поднятыми ногами и эту позу. Ну можно еще колготки компрессионные поносить, но я даже покупать не стала, тк хорошие стоят около 4 тысяч,а польза от них именно на половые органы немного. Скорее для того, чтобы на ноги не пошел дальше. Если бы раньше началось, то прописали бы какие то лекарства.