А просто день правильно организовать и не напрягать окружающих вонью, чавканьем и грязью не приходит в голову? Бывают цейтноты, но если есть время стоять в очереди за хотдогом, почему бы в кафе не заглянуть?  Другие порывы и требования организма сдерживаете же.