С мальчишками жуть как волосы выпадали, а сейчас вроде не так катастрофично. Пью витамины каждый день и ем творог с медом и орехами. Мёд ввела на прошлой неделе, высыпаний пока нет ТТТ. Кто-то сказал, что кальций из творога усваивается с чем-то что есть в мёде, вот я и ем их каждый день утром, + бананы. У меня другая проблема - синяки страшенные под глазами((( Матвей даже спрашивает от чего это у меня((( как с ними бороться?