Со всем согласна, но про спортзал сказалы бы так:Если есть ресурсы (время и деньги) сразу на зал - идите в зал.Если ресурсы ограничены, новичку первые 2-4-6 мес вполне можно дома поднимать ОФП.Если дома нет возмозжносетй (дети висят на шее, пыль на шкафу отвлекает) - то лучше в зал, да.