Отекаешь оттого, что мало пьешь, ИМХО. Т.е надо наоборот больше пить. Именно воду, чаи и супы здесь не считаются. Через неделю-другую наладится работа почек и отеков быть не должно. Если отекаешь ночью, то бОльшую часть воды надо выпивать в первой половине дня. Как-то так.