Еще раз повторю - глупости говорите. Бутерброд по определению меньше тарелки каши по весу. Вы сами себе вообразите - как вы едите бутерброд весом 200-300 граммов (стандартный вес тарелки каши), при этом наестся им на завтрак можно с таким же успехом, как и кашей. Плюс получить белок и кальций, ага. При чем тут мясо, мы вообще исходно сравнивали бутерброд и кашу. Далее. Хлеб, если он в семье стряпается - это совсем несложно. Если бы вы озадачивались здоровым питанием, вы бы об этом знали. Тем более, что кашу надо варить утром, а хлеб сделать накануне или вообще ночью. Хлеб в магазине с непонятными добавками вы, наверное, покупаете, я - нет, мне сложно об этом говорить.Чем полезнее молочная каша с маслом и сахаром, чем цельнозерновой хлеб с нежирным качественным сыром (опять же, я не покупаю то, что непонятно где и из чего сварено, мне удивительно, что вы таким кормите ребенка)? Зачем добиваться насыщения ребенка тарелкой каши, если через час он будет есть ту же кашу в школе??