Катя тока без обид,лана? я чет вообще не понимаю твоего поведения в поедании,ты то голодаешь,то ешь от души,думаю так тебе не долго до компульсивных перееданий ,честно,сама не заметишь как это случится и поджелудочная и печень с желчным дадут о себе знать хронически(((( Тебя только пляж стимулирует?  Если бы на моря не ездила-толстая была бы? Зачем такие строгачи и зажоры,с тем меню что ты написала,потом от чашки чая вес набирать будешь ,или ты должна так или примерно так питаться всю жизнь,потому как там у тебя макс 600 кал наберется,а ногти,волосы? Кароч,это моя имха,ты че сама то думаешь?