Так часто, как НУЖНО и так долго, как организм это выдержит.Моя мама красилась 30 лет, каждые 6 недель, не реже. Последние 4 мес НЕ красится, т.к. волосы перестали принимать краску (ЛЮБАЯ краска, даже если их возьмет, смывается за 1 раз). Волосы хуже за эти годы стали, но дело тут не в краске, а в заболевании щитовидки. И опять же, у нее от природы было СТОЛЬКО волос, что и сейчас парикмахеры стонут.