Сейчас Вам Ежик все расскажет, но ИМХО (непрофессионала), эт Вам не соболезнующие, а завидующие говорят! ))) Мне тоже уже мозг все знакомые промыли, что питаться как я "нельзя", "качалка - вредно, вены повылазят, будешь как качок, мужикам не нравятся тетьки с мускулами".. Ага, а когда я ходила в балахонах потому что стеснялась жировых складок, я конечно была очень женственная нимфа! ))))Не вижу я что то в качалке "опухших от мыщц" женщин. Или тупо толстые (кто только начал, или халявит), или классные фигуры - у тех кто давно занимается..