Растет, растет. Другой вопрос - насколько он может вырасти. Нога без лишнего жира и с очень дрыщавым  квадрицепсом будет выглядеть страшно. Чтобы нарастить действительно заметную мышцу надо уприседаться, с приличным весом и то далеко не у всех получится. Изучите свои бедра - сколько там сантиметров жира спереди, и сколько реально мышц под ним. Если даже они и увеличатся на пару сантиметров, так ли уж это смертельно?