эээ... и где у вас дряблость на ногах?если придираться, то я вижу подвисшую попу. не круглую, не упругую. ваши названия упражнений не поняла, поэтому не знаю, делаете вы на нее вообще что-то??если встать на каблуки - акуенные будут  ноги.