А можно так -Для начала 1%, только вечером. Потом можно и утром добавить, и если потребуется перейти на 2 %.Мажете салициловым спиртом чистое лицо, все, кроме вокруг глаз и рта. Через 15 минут смываете прохладной водой. Можно завершить нанесением перекиси 3%, ее уже не смывать.Внутрь посоветовала бы цинк, магний, А, Е, группу В, рыбий жир.Из проверенных средств базирон, продается в аптеке. Им можно поддерживать проблемную кожу в приличном состоянии.Сдала бы мазок из горла, носа. Тонзиллита нет?