нее, у меня на бедрах почти вся прибавка осталась. У меня пресс ооочень сильный, качать не нужно. Просто привычка с детства (гимнастикой занималась) постоянно живот подтянутым держать - мышцы накачанные от этого. Еще помогает очень такое упражнение для убирания "животика":лежа на спине 30 раз сильно втягивать и выпячивать живот (получается, что дышишь животом). Делать несколько подходов.