ну как плохо... если с сахаром справляется организм, то почему бы и не выпить сок. а если плохой сахар, то сок, конечно, нельзя.я уже родила, поэтому ем все, но у меня был инсулин, который я колола на еду, перерывы были 3 часа, да, сложно было, очень вес вниз катился быстро, но терпела, потому как и за 3 часа сахар мог не снизиться.