Значит вы не съели свою норму БЖУ, вы же не считали. Поэтому вам и охота булок, конфет...т.к. то, что вы кушаете - это ерунда.Вы должны быть постоянно сытой прав. едой.Вы попробуйте 2-3 дня и если после этих 3 дней вам не понравится или вы будете продолжать хотеть булок, то тогда перейдете на свою систему.Мне понимаете все равно, как вы питаетесь, но мне всегда удивительно, что люди искренне считают, что оливье с майонезом и пять конфет - это вкусно и главное полезно.Майонез - это сплошной жир!!! Там 6-8 желтков и масло растительное. А магазинный - это вообще смерть!Конфеты - блин там сахар и всякая дрянь (химия). Вы хотя бы состав почитайте на тех продуктах, что вы покупаете...Вы можете сами сделать себе конфетки или хотя бы зефир кушать и пастилу, там хотя бы жира нет. Или фрукты кушайте - это намного вкуснее.Понимаете у вас замкнутый круг, вы съедаете конфету, у вас резкий выброс сахара в кровь...и счастье...через 15-30 минут, сахар резко падает, у вас усталость и настроение падает, вы опять тащитесь за новой конфеткой и опять счастье. Это вредно такие скачки.