Вообще-то о вкусах не спорят))) Я вот ваш сулугуни на дух не переношу. А насчет калорийности - если взять бутерброд с сыром и столько же по весу каши (даже на молоке и с сахаром), то каша в 2 раза как минимум будет менее калорийная, чем ваш бутерброд даже с самым нежирным с сыром и цельнозерновым хлебом. Посмотрите калорийность всего на 100гр и убедитесь!