Я пила Е 400 и по показаниям врачей. У меня были осложнения от моего букета болезней + угроза прерывания. Но долго думала...знаю точно, что не ВСЕМ беременным его надо пить - вред от передозировки больше, чем его недостаток при нормально протекающей беременности, а вот фолиевая нужна до 12 недель - пока не сформируется нервная трубка у Вашего малыша.