Мне в сеченовке сказали,что литр в день-это обезвоживание (мне в 1 литр ограничение ставили),тем более с двойней.Про выход воды-я тогда замеряла,выходила реально плохо.Ну ты замеряй как есть,а потом просто уменьши цифры в соотв,чтобы они не орали