Отличное средство - отвар семени льна. Семя льна продается в аптеках, стоит копейки. Варите и пьете за 30 минут до еды. Лучше в теплом виде (легче пьется).Сделайте анализ кала на дисбактериоз.Если что. Для восстановления микрофлоры лучше купить обычный бифидобактерин, растворять можно в воде и пить. Еще лучше (если есть возможность) делать свежевыжатый сок моркови, выливать туда 1 флактончик бифидобактерина, дать постоять минут 30-40, потом пить.Можно также купить лактобактерин, растворять его в воде или молоке и также пить (если есть нехватка лактобактерий).