Только сегодня подумала почему нет топика на эту тему. У меня к опытным девченкам вопрос. Занимаюсь уже два месяца силовыми тренеровками (раньше опыта не было). У меня  еще и лишний вес. До тренировок кардио и после минут 40. Все хорошо, но жировые отложения остаются.  Думаю, что надо корректировать питание.  Подскажите как. Пожалуйста.