Здравствуйте, Вера!Наносите  крем  или спрей 2 раза  в  день  на сухую    очищенную  кожу тонким слоем. Если у  Вас  тип кожи-жирная,возможно  использовать  только  спрей или крем,если кожа  сухая,то  возможно  их  совместное  использование.Наносите  средства за 30-40  минут  до  выхода  на  улицу. Крем  обладает  очень  легкой  текстурой  и  не  будет вызывать  липкость  и  жирность. Если  говорить  про  кожу  головы  и  тела,то для  профилактики  сухости  и  шелушения  достаточно  просто использовать шампунь  и гель для  душа,без каких либо  дополнительных  средств.