Кто подскажет, насколько они калорийны и можно ли их есть при диете? Я пытаюсь придерживаться Протасовке. Сегодня была в разъездах и купила себе на перекус ржаные отруби. Немного съела их (в пачке 200 грамм, у меня осталось больше половины) примерно в 14-15 часов. Дома съела овощной салат. До сих пор чувство набитости в желудке и пережора. Мне кажется, их лучше не есть...