Рентген не делали. Как совмещаются лордоз и сутулость, сама с трудом понимаю, но плечи реально висят вперед. Если поставить ровно и посмотреть сбоку, то действительно видно горб снизу и прогиб в верхней частиУпражнения именно те, что вы написали, их нам ортопед дала. Неверные? А какие упражнения правильные?