я тоже так делаю, но только после перекрываю горячую воду вообще и 1 минуту стою под холодной водой (летом она чуть ниже той, в которой купаюсь в водоемах, а вот зимой почти ледянаяу меня слабые капилляры, а такая процедура закаляет их))ну и потом это... бодрит))