Я перед Монти хочу себя совсем в рамки зажать, чтобы Монти казался не ограничением, а поощрением)) Да и хочется быстрого эффекта. Мне на майские праздники пляжный отдых предстоит. А лишние 3 кг глаза режут Мой результат на Монти - это за полгода. На яичной второй день. Пока не ощущаю подвохаВ Монти разобралась легко. Таблицу гликимических индексов повесила на холодильник))) Сработало!