ну ладно, ладно +7 кг конечно никому не надо, но на самом деле и щас оч неплохо все. У меня мои + 7 сразу ушли в живот и ж..у. Пипец! После нг придется очень себя замотивировать и сесть на диету. Тренировки, даже напряженные, без диеты нифига не помогают Даже не хочу фотки показывать никому. Одно расстройство.