3 день_отчет.Вес 83,5 (-0,5).завтрак - чашка кофе б/сах., сухарик финнкрисп - 1 шт.;обед - салат из свежей капусты с кинзой и раст.маслом, филе окуня.ужин - кусок вареной говядины (где-то 250-300 г), чашка кефира 1%В течение дня - 3 чашки чая.Нарушение - перед ужином съела 1 малюсенькую сливу и 1 сморщенный нектарин%).ps. Оказывается, как выясняется, я люблю несоленую пищу, мясо отлично пошло...и не могу сказать, что с голодухи мне это показалось - по мне, так диета совсем не голодная).