ну все..вы мой кумир))это я оправдываю так свое отсутствие воли))) ну не могу я на монодиетах и жестких диетах сидеть..а скинуть надо конечно не так как вам.. минимум 10. идеально 15. жесть как много(((я худела когда то только ограничивая питание, исключая сладкое и углеводы. а сейчас после вторых родов вес зашкаливает плюс дома сижу - стимула нет( еще после кормления - опять жутко стало тянуть на шоколад.обожаю его.ну и конечно молочный, а не черный((обязательно почитаю как вы питаетесь