Сколько злости  идите покушайте наконец.Белки к сожалению не дают именно энергии, проверено на себе. Т.к. я много лет занимаюсь спортом и бегом.Периодически сажусь на диеты ,где основа-белки, эх...силы сразу начинают покидать  меня и бегаю уже не так энергично