Завтрак - овсянка на молоке,яблоко, кофе,90гр творога+50гр клубники+1ч.л. медабродила по магазинам в поисках купальника и шапочкиОбед - роллы "Самурай",зеленый чайПерекус - мандаринУжин - салат(айсберг+черри+укроп+масло),кусочек хлеба (18гр),150гр гречки+котлетки из куриного фарша (95гр)час бразильской попки45мин аквааэробики22.30 - стакан теплого молока 0,5%