Надо-надо, это точно. Но я свой обмен веществ, видимо, малость подзагнала, ем вообще очень мало, теперь ЗОЖ меня точно не возьмет - просто не буду поправляться. Надо чем-то его "встряхнуть", и лучше всего спортом.. но банально лень..)