Добрый день!Девушки,у кого есть опыт работы с инд.тренером,подскажите,как вообще проходят ваши тренировки?Я в данный момент пытаюсь худеть,вернее правильно питаться. Неделю назад подключила спорт(30-дневн.курс с Джиллиан+обруч кручу и пресс качаю)устаю оооооочень.Руки-ноги дрожат,одышка.Люди такие упражнения на раз-два делают,а у меня вот так.Встретила на днях знакомую,давно не виделись-такая подтянутая стала,очень похудела.Рассказала что год уже занимается в тренаж.зале.Советует мне тоже,очень рекомендует.Но!!Рассказывала,что тренер из нее все соки выжимает,говорит,после тренировки такси вызывала,даже ехать не могла сама(поначалу,конечно).Мне вот и хочется,но боюсь и стыдно,честно говоря.Со спортом никогда не дружила,но вижу,что хуже от этого только мне.Как с ними вообще общаться с этими тренерами,какие-то пожелания высказывать или сами они решают?Ну и может еще какие рекомендации дадите?