Ну я пробежки по магазинам посчитать не могу...А вот готовка - каждый день от 20 минут до 1,5 часов. В среднем 40-50 минут. Семья 2 взрослых, 2 школьника и младенец (еще грудничок, в системе общесемейного питания не участвует, но с готовкой надо уложиться в ее сон). Все завтракают и все обедают дома. Ну и ужинают естественно. На 2 дня только щи/борщ. Остальное готовится ежедневно. Полдня у плиты не провожу никогда. Да и вообще больше часа не чаще раза в 2 недели. Полуфабрикаты не едим вообще.