что то мне её плоский живот не лезет пока, делаю из 1 части первые 15 минут. А потом, когда она ускоряет темп, мне быстровато, подумать малехо тоже надо Надо будет попробовать15 минут, а потом снова на начало перекрутить, где в нормальном темпеУ Вас может кондиция луще?Мне тяжело там где стоишь боком на руке...вообщем проблема руки и плечи, поетому я не ухожу от шредов, там с гантелями и размереннее так