Кожа становится проблемной, когда я начинаю есть то, что ест большинство людей. И прыщи вылезают и пятна и морщины. Когда я ем овощи, фрукты и гоняю чаи - всё меняется. Питание имеет чудодейственные свойства. Всё питание отражается на коже. Если не есть ничего (да, сейчас и тут будут возмущения), а только пить воду, чаи, компоты, и т.п. - тогда вообще идеальный и вес и цвет и состояние лица и тела и дух и разум. Как только что-то на фоне такого "режима" (который случился ещё 17-18 лет назад, т.к. просто нечего мне было есть, кроме чая и яиц без хлеба) - так вот если на фоне привычного "питания" я ем что-то обыденное - состояние ухудшается. Через день-два можно увидеть все последствия на теле. Оттенок даже кожа меняет.