Я ещё хотела в самом начале написать, но не уверена была если это appropriate. Мне когда хреново становиться, я в Память хожу. Меня это временно "отрезвляет". Замечено, если часто хожу, значит у меня что-то точит. Не захожу, значит всё более-менее нормально. А про слёзы - меня бы в это ситуации "как обьяснить ребёнку" - точно бы разревелась бы, но вот как раз ребёнку то и слёзы показывать не следует, им же надо уверенность показать что всё будет нормально.