Вообще то девушка не больше вас ест, угу. А то и меньше по калориям выйдет. Правда итоговая калорийность в конечном итоге зависит не столько от лишней порции творога с утра, сколько от совершенно неожиданного фактора, которые большинство просто не учитывают, и в таких вот перечислениях это не фигурирует. Это количество масла, используемого при готовке. Потому что если щедро полить салат хоть самым полезным маслом, то в итоге его калорийность будет тянуть на кусок торта минимум. Если котлеты сделать из жирного фарша и пожарить щедро на масле - то будет калорийная бомба.  Причем люди сами не способны оценить насколько много или мало масло они едят. Моя свекровь, говорит, что вообще все не жирно готовит, я как услышала - поперхнулась. Начала перечислять ей весь жир, который у нее в готовых блюдах получается, а она мне на голубом глазу: "ой, да без этого же невкусно, сухо получается, нееее у меня все вкусненько". У меня бы от такого "вкусненького" через неделю печень с поджелудочной отвалилась, а у нее это "совсем и не жирно даже".