Не несите ахинеи! Соль нужна обязательно!!! Соль нужна для поддержания осмотического давления в сосудах, без соли вода будет утекать сквозь сосудистые стенки в ткани т.е привет отеки. Я не говорю, что надо ежедневно съедать по целой селедке, но соль должна быть, в меру, убирать ее совсем НЕЛЬЗЯ!