СпасибоЦеленаправленно сбрасывала вес около 1,5 лет, сейчас просто поддерживаю. А секрет прост - не жрать всякие гадости, есть полезную еду, часто, много воды, и минимальная физнагрузка хотя бы. Я дома под диск занималась и на степпере ходила.