Есть калории, я сегодня пока на 420 наела). что-то я сегодня голодная. Сырник утром был один и мелкий. Обед был весь грамм 200 максимум и в основном одна стручковая фасоль с вкраплениями грибов и сыра. Яблоко проскочило вообще как в топку). Сегодня так из-за выходных... до этого за выходные я сбрасывала. Плюс на этой неделе пьянки в планках. Пытаюсь раскидать калории на неделю, чтобы таки было хотя бы 300 гр отвеса, я очень надеюсь. но завтра, пожалуй, поем более цивильно. Как бы мне еще вечером не нажраться... Прям жрать хочу сильно емое... пойду еще водички попью...