Вопрос ко всем,  кто занимается ёгой, сколько надо заниматься, что бы стать более менее гибкой? Планирую пойти все таки на курс, нашла в Триере и в Люксембурге много приватых курсов, цены разные - разное время, многие начались в апреле, т.е. я пролетаю временно. Думаю может пойти и взять 10 приват уроков личных? ну вот что бы только со мной? Но ето все не важно - в позе лотоса я сижу, а вот скорпин не могу - даже встать так не могу! Кто стоит - сколько уйдет время, что бы достичь такого результата гибкости? Я делаю каждый день дома 30-40 минут - на спину и растяжку ног - ощущения звездные: все такое прямое, гнущееся... Поделитесь результатами!