смотрю дыхательные упражнения)))пытаюсь повторить, но чето не всегда получается)))кто нить упражняется в дыхании для родов??? такой вопрос: когда они объясняют про дыхание при потугах то некоторые говорят что можно пробовать тужиться, типа перед родами не опасно, а некоторые грят, что нельзя....чего думаете??