Я не "пробовала", я таки не завтракаю. Просто а) утром не голодная, ну "не лезет". и б)если начну плотно есть с утра - продолжаю до вечера. Но то - я. Такая вот у меня\ особенность и такие есть, но меньшинство. Большинству же рекомендуцется таки завтракать, потому что, как кто-то выше написал - в обед слона захочется умять - и еще как сможется!А так - да попробуйте для себя и посмотрите какой эффект будет..