а ряженка это сильно не диетически? я ее очень люблю в стаканах, ем ложечкой, такого кайфа я не получаю ни от одного другого продукта.ужинаю я часто на работе и это очень удобно, открыл стаканчик и ложечкой с творожком и вес уходит и радости...