Под контролем врача похудеть.Любые эндокринные заболевания лечатся под контролем врача, пусть даже и диетотерапией.Обычно назначается диета со снижением калорийности и объема пищи. Исключается только сладкое, белый хлеб просто ограничивается в количестве. Иногда назначают лекарства, корректирующие рецепцию инсулина на основе метформина. Но без назначения - не вздумайте!Я под контролем, на подобной диете похудела на 21 кг за год с небольшим.Удачи!