Сама грызла, всю школу. И сейчас, когда сильно задумываюсь, замечаю, что ручка/карандаш уже во рту - счастье, что работаю за компом, мышку не погрызешь особо ). В этом году дочка (6,5) на подготовку пошла - смотрю, в пенале уже сплошь погрызки... У обеих нервы ни к чёрту. Так что да - налаживайте позитивную нервную обстановку, "само" не пройдет, если причины для неврозов останутся. И таблеточки - не выход. Ищите причины нервозных состояний, разбирайтесь, разруливайте.  Фенибут, да ещё по собственной инициативе - это уже варварство, извините. Советовать такие лекарства не подруги должны, а врачи!!! И то - очень осторожно.