Ты попробуй пить по половинке утром и вечером, если твои витамины подразумевают деление на 2 части, это мне врач рекомендовала, они так лучше усваиваются и организму их легче принять. Но, я если честно, халтурю, пью не чаше 3-х штук в неделю))) забываю я про них))