режим спасает любое положение дел и любую занятость днем, любой форс-мажор меркнет перед режимом.ребенку надо высыпаться, полноценно отдыхать, чтоб вставать утром с новыми силами. пока не будет режима -  никакие рассказы про становление личности и уговоры, ленность и прочее не актуальны. прогулки, спортивная занятость, вечернее купание или душ, утренние водные процедуры, здоровое сбалансированное питание - вот паззлы к режиму, составляйте свою картинку.мы живем за полярным кругом и зимой у нас 40 суток полярной ночи, 20 абсолютно темных суток. И если не режим, то всё крахом пойдет.