Все равно,четта тут не то,блины с лососем филад. Ну стопудов на 200-250 ккл вылезут,ну эт фигня,главное не набираешь вес,да? В калоризаторе удобно есть анализатор рецептов,забиваешь ингредиенты всего,он выдает выход калорий,доя интереса забей свои блины с рыбой сыром.