вперед к психотерапевту. и не сбежать в первый год. потому, как тяжело будет и страхи все старательно запихнутые внутрь начнут где-то через полгода вылезать наружу.  можно и без психотерапевта, но займет раз в пять больше времени. так что профессионал здесь - просто экономия жизни, потраченной на разбор полетов. искать хорошего. то есть очень умного, грамотного, в меру циничного, в меру доброго. в идеале психотерапевт должен быть сильно умнее клиента)на косяки в его собственной жизни внимание не обращайте. тут как у врачей - каждый второй курит, хотя знает, что это вредно. бегите от эзотериков.