да, я в 37 задумалась. Мне йога помогла, там прямо показали, как нужно чувствовать свое тело и на какие точки обратить внимание, когда ходим или стоим. Кстати, йога не всякая, именно Айенагра, там с новичками возятся, каждый пальчик ставят.