Я за вас очень рада что вы пьете столько магния и  он вам помогает. И что у вас столько единомышленников - муж, там, знакомые.  Серьезно. Честно говоря,  не знала , что в таких количествах он снимает боль. Если че заболит вдруг нестерпимо сразу 400 мг и буду ждать  обещанного чуда!У меня-то все по-простому : регулярный   тренинг, грамотное  распределение нагрузки, полноценный сон (как правило) , ну и добавки там всякие спортивные... И так лет 12 уже, с перерывом на б и гв.... Короче,  От этого мышечная боль вполне терпимая  и у мужа и у всех моих знакомых тоже, кто регулярно и грамотно тренируется