Так в этом и основной вопрос-если человек любитель сладкого с чаем, и гораздо больше чем мяса всякого, чем бы это заменить? Или невозможно это? Уже все урезала из рациона, и чем больше заморачиваюсь-тем больше толстею, и тем более обидно-что когда курила, то ела вообще сколько влезет оччень помногу всего и мясного и сладостей в том числе, а вес стоял на месте и без всяких физкульт нагрузок. Может дело в химии сигаретной все?