ну у нас было примерно таквв 9-10 смесьв 14-15 овощи+мясо (спал с 12 дня, поэтому промежуток больше)в 17.00 творог + фруктыв 19.00 кашана ночь уже смесь... где-то в 22-23..в год кефир попробовали и на ночь уже кефир... ну и в промежутках может банан выклянчить, или печеньку...