А бросить мне лично очень помогло в первый раз то что я всегда носила с собой пачку и зажигалку на случай если мне так сильно захочется покурить что станет плевать что ребенок может пострадать и каждый раз когда мне хотелось покурить задавала вслух себе этот вопрос совесть не позволяла ответить мне пофигу ребенок а только мое желание сейчас важно