На самом деле у меня не стало хуже. Когда гипотиреоз расцвел и только начала пить гормоны, стул был отличный. Просто я тогда кормила грудью, у сына были сильнейшие колики. И я держала диету, чтобы у малыша не болел живот. А потом вводила ему кашу и ели вдвоем, сразу варила взрослую. Пока не отлучила, до 2 лет проблем со стулом не было. А когда пошел в сад, мне стало лень варить кашу для самой себя на завтрак, вот тут и началось. А осенью ухудшение произошло после обострения гастрита. Я вообще думала, что в больничку уеду, так плохо было. С кефиром открою секрет - надо пить с минимальным сроком годности (никак не месячный) и оч свежий. Кефир с 3-дня от даты производства крепит.  Те нам можно пить только одно/двухдневный кефиры.