я все-таки отвечу, я ем ПРАКТИЧЕСКИ одни овощи - это не одни овощи, это разное, в сильную жару или в перепадах с погодой - есть что-то другое не получается - это особенности ВСДпрогулка с собакой - это свежий воздух и движениеСпорт в моей жизни есть, йога - это интенсив, + ходьба и аэробикаи мне не помогает. Ваши слова из первого поста - все это я читала перечитала в интернете раз 20  - не помогает.и еще одно: я не принимаю таблетки, потому что даже не знаю что принимать. Назначенное неврологом - пила 3 дня - бросила.