Ритуал? Да любой, который вам по душе: от молитвы  до искреннего извенения за ситуацию..ключевые слова:вы прорабатываете ситуацию, осознаете, как НАДО было поступитьи искренне раскаиваетесь, что так вот "влипли" в тот раз..бичеваний не надо )))смысл-то тот же, что в аутотренингецель - повторно на грабли не наступать