Понимаете, мне пока сложно и за дыханием и за техникой, поэтому бывает, что я вообще дышать забываю. Гантели вообще 0,5, а то и без них.До этого вообще никакой нагрузки, да и хожу я редко, гуляю с ребенком, но ходим мы очень медленно, да еще и в коляске не сидим.