Если хотите еще походить - минимизировать активность и залечь . Врачу показаться надо, возможно КТГ сделать. Я в прошлую беременность месяц ходила с этими постоянными тренировочными - раскрытие с 36 недель было 2 см. Доходила до 40. Но я реально еле ползала.