ну я вот много не жрала и не пила, но сразу после протаса было +5 кг вроде за 3 дня.А на другой НГ- уже и не помню на чем я сидела, но на жескаче 100% перед НГ,  было +7 кг за 3 дня. 	 Только вот 2013 год меня пронесло с набором веса, потому что сидела на ХП. Был плюс но до 1 кг вроде, уже точно и не помню.Да и сейчас стоит только поесть соленого или соленое+сладкое ( даже правильное соленое и сладкое), все равно на утро +2 или +3 кг выходит