А ты посчитай пульс. Ты же очень выносливая ( я так думаю) и можешь не чувствовать пульса. Я например долго думала что я хожу без учащенного пульса, померила бац а у меня 120 стабильно. А кто то идет с пульсом 110 и кажется что сердце стучит и т.д. Все дело привычкиДля меня лично кардио это 120-140