даже не просто худели, а приводили себя в порядок?мне просто хочется какого-то толчка...примеров... за что зацепиться, с чего начать и как...изменить свою жизнь в плане фигуры и питания. Хочется перейти на здоровый образ жизни. Только пока я об этом мало знаю. Со спортом не дружу, но планирую.Поделитесь опытом, знаниями, пожалуйста. Можно ссылки толковые дать...буду изучать.Пока вот только в сладком и мучном себя ограничила (за неделю кусок хлеба и 2 печенься - и все это сегодня. Я страшная сладкоежка! нет, не так...я СТРАШНАЯ сладкоежка... первые 2 дня без сладкого ужасно болела голова и вообще самочувствие было ужасным((( может у меня нарушен обмен веществ?)О себе: 32 года, 165 см, 70 кг. 3 родов, младшую еще кормлю. Последние месяцы просто депрессия из-за фигуры. Живот ужасный. Лишний вес, жопа и т.д...понятно вобщем.Хочу 50 кг через год. И приличную фигуру. Реально?