Дочь грызла ногти несколько лет, лет в 8-9 отучилась сама,понимая,что это плохая привычка. В первые дни она использовала для отвыкания детский прорезыватель для зубов. Смешно звучит,но помогло. Муж (49 лет) грызет ногти всю жизнь,отучить его уже невозможно.