Ага в 7.30 я ушла в 20.00 пришла. Бегаю между маршруткой и электричкой. Обычно по сугробам. Это еще круче - бег с препятствиями по открытой местности, а потом еще по дому бегаю между приготовить, накормить и убрать . Да у меня до фига возможностей.... Я просто ж их не использую.  Можно было б и до спортклуба пробежаться он у меня как раз в часе ходьбы от дома...опять таки лужи дождь снег ямы ... Пересечения местность. Лучше конечно сразу после работы чтоб на каблуках ... Тренировка мышц.