а мне просто чего-нбдь жевать надо или пить по-немногу, нет конкретного рецепта. но у меня не всё время тошнотики, время от времени. вот вчера совсем чуточку в обед. а сегодня уже с утра фигачит (мож, в машине укачивает поэтому)