Как я вас понимаю!!!! Вот и я лежала свернувшись калачиком, все вокруг серое было и жить не хотела. Я пошла к психотерапевту. Мне выписали таблетки. Полегчало. Сняло навязчивые мысли, теперь хоть могу думать о чем-то другом, спать и есть. Ну и конечно могу хоть со стороны на ситуацию и на себя в ней посмотреть реалистично. Перечитала гору литературы, это тоже помогает. Хотя бы понимаю, откуда ноги у каких механизмов и процессов растут. Так что идите к врачу, острое состояние снимете, будет однозначно легче.