Если помните я писала что у нас бардак с режимом. Ночной сон с 1 очи до 11 (а то и 12) дня. Вобщем билась я билась и привела таки к тому что начиная подготовку ко сну в 21 час к 23 мы все таки засыпаем. НО теперь мы стали просыпаться в ШЕСТЬ утра  - я уже как сомнабула от недосыпа ( лучше б он до 12 спал )