Малышева на днях сказала, что по её мнению есть три  самых лучших разгрузочных дня:1. 2л.воды, одна курица (делить на 6 порций).2. 2л.воды.+ салат (0.5кг моркови+0.5 кг.сырой свеклы+0.5 кг сельдерея)3. 5 грейпфрутов, зеленый чай, вода. Чередовать: полгрейпфрута+стакан чая, через час вода, ещё через час опять полгрейпфрута+стакан чая и т.д. весь день.Сама я не пробовала, только хочу