Сестра старшая или младшая? У вас какое-то гипертрофированное чувство ответственности, вы не можете нести его за всех родственников. Иногда, а по большей части именно так, вашей сестре просто нужно выговориться. Попробуйте просто послушать ее (если у вас есть время), не давать советов, посочувствуйте на словах, но не более. Она ведь взрослый человек, а вы не ее опекун, у вас тоже есть своя личная жизнь и вы не должны ее (свою жизнь) и себя разрушать. Но при этом не держите на нее зла - она в ваших "проблемах" не виновата. Можно еще для успокоения решить, что у вас есть вот такая слабая сторона и сестра  - это повод для того, чтобы залатать эту дыру в вашем характере Главное сделать это с минимальными потерями для обоих сторон.