У вас такое состояние может продлиться от 2-х месяцев до 2-х лет. Так что выздоравливать будете долго. И это при самом благоприятном раскладе, если все дальнейшее сложится благополучно. А если дровишки в костер раскола в семье будут подбрасываться регулярно, то растянется на многие годы. Так что определите стратегию и практику вашего поведения. Пожить отдельно и желательно не видеться какое-то время - неплохой вариант. Хотя бы для того, чтоб успокоиться и привести мысли в порядок.