Я летом сильно позже 22 ложусь, однозначно, но вечером я вообще "малоактивная", либо в компе, как сейчас, либо за шитьем могу сидеть - никакого расхода. Зимой ложусь пораньше, просто отваливаюсь, так как подъем у меня в 6:30 и подготовка к школе))) За весь день просто уматываюсь.