Я всегда обалдевала, как народ умудряется выпивать 4 литра чистой воды в сутки. Я небольшая и стройная, в меня и 2 литра не влазит. Одно время пыталась вливать в себя 2 литра, не смогу, максимум полтора. Да, остается мало места для еды. Однако к вечеру такой приступ голода, никакой водой не заглушишь. А еще 2 литрами воды в сутки я заработала обострение гастрита. Я контролирую, чтобы был литр, а дальше, как получится. Я еще много пью чая, в жару с мятой или ромашкой.