да, реально. есть разгрузочные диеты, при которых ребенку и маме поступает все необходимое а избытка веса нет.у меня в первую Б были разгрузочные дни раз в неделю. к 30 нед я прибавила +10 кг. с такой прибавкой осталась до родов. т.е. свой вес немного упал и стоял на месте, а деть набирал.