Ну чо я могу сказать. 13 день. В связи с КД была прибавка 600 гр. сейчас пошло на убыль. Вес с утра 61,9. Т.е. с начала диеты - 1,8 кг всего. Но по одежде как оо свободнее стало. Добилась самого главного - желудок привык к небольшим порциям. Продолжу примерно так же. Сахар заменила на мёд. соли не было во время диеты. после буду солить но совсем чуть-чуть. Ужин ранний и лёгкий. ну в общем предлагаю не теряться и для себя и для друг для друга отчитываться как продвигается похудение. Не оставляю надежны увидеть 60 кг.