Felinka C.B. написал(а):  >> А что ребенок НИКОГДА не спит?Старшая? Спит. Часа полтора днем. Если в это время спит и младшая, то я стараюсь тоже лечь, т.к. например сегодня ночью я спала два раза по два часа. Felinka C.B. написал(а):  >>А что, больше в доме никого нет?Никого, конечно. А кто может быть дома днем в рабочий день?Felinka C.B. написал(а):  >>А на прогулки в принципе вы ходите? Конечно! Ежедневно часа на полтора. Гуляем во дворе или в лесу. Но старшая в лес ходит не охотно, там пустынно и не интересно. Felinka C.B. написал(а):  >>Ну и если совсем так плохо - ну тогда остается только питание регулировать. Потизоньку, направляя усилия на то, чтобы хотя бы не потолстеть еще больше. А заодно и исподволь приучать домашних, что маме надо выделять время на свою красоту и здоровье, и приучать ребенка, что когда мама на тренажере - ей лучче не мешать  Ну не знаюююю... мне кажется, все совсем не так уж и плохо... это обычная жизнь мамы двух маленьких детей-погодок. Вот, одной рукой вам пишу, другой кашу варю для стаошей. Она сама в это время роется в ящике кухонного гарнитура. Щас, вам напишу, кашу сварю, ее накормлю и пойду убирать то, что было вытащено из ящика. Потом пойду описеные  трусы стирать, потом пойдем книжки читать, потом гулять и т.д. Но это лирика... простите за отступлние...Да, и я с вами согласна, что в моем случае пока что только питанием можно регулировать потребность и расход ккал. Я об этом и писала в самом начале...