рост 169. Я себе для начала установила цель 75 кг, потом уже идти дальше - до 70, а там как получится.На сайте посчитала - мне нужно стремиться к 69 кг, атака д\б 7 дней (мне осталось 4), круиз - 10 недель.Посмотрим... У меня с силой воли не очень, но сейчас у меня все довольно легко пошло. Поэтому я полна этузиазма А у вас какие успехи?