Был такой период, даже разговаривать не могла, после антибиотиков и всевозможных дорогих лекарств, тупо села на дешевые - мукалтин по 3т на четверть стакана теплой воды и сиропы типа корня солодки. И, думаю самое главное, дышать носом, с закрытым ртом. Т.к. тогда нашла инфу, что во время сна если рот открыт)) пересыхает слизистая.