я сегодня вот что ела:Завтрак: кофе с молоком, банан, иммунели питьевой, яичница из двух яиц с докторской колбасой.Обед:2 ржаных хлебца + салат из тунца (помидор, огурец, репчатый лук, тунец в собственном соку, оливковое масло, соль, перец по вкусу)Ужин: творожок агуша 4,5% и заварила себе 6 черносливен, выпила отвар и съела усё и  спустя 20 минут побежала в тувалет)))