Нет, так жить ненормально. Но вы пока ничего изменить не можете. Так что подрастите детей, закаляйте их, приучайте к спорту, пойдут они в сад, а вы работать сможете. Вот тогда ситуацию и измените, а пока  подготовительной работой занимайтесь, что бы вы могли ее изменить.