9 - яишница (ок.3 яиц), кусочек колбаски, помидор, кусочек хлеба, чай, конфетка (460ккал)13 - белый кофе (50 ккал)15 - сливы, 2 персика, белый кофе (330 ккал)18 - говяжий вареный язык, огурцы, помидор, зелень, красный болгарский сладкий перец (330 ккал)ИТОГО - 1170 ккалНа БЖУ меня не хватило.. хотя надо бы ради интереса подсчитать...