вы с ума сошли!!!!!!!!! ни в коем случае!!! кремлевка, дюкан - ОЧЕНЬ вредные диеты! Наберите в поисковике! кроме почек там вообще здоровье страдает! Не говоря о том, что результат после диеты недолговечный( а вот здоровье уже не вернете.Если не хватит сил считать калории на сбалансированном питании, то советую диету Кима Протасова))) Вот там и не вредно, и результат останется)))Но, конечно, все диеты не сразу после родов))