лично я дыни не люблю, а вот ягодку под названием арбуз очень-очень уважаю, в составе арбузов находится пектин, который помогает очистить организм от токсинов и шлаков,  помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и кроме этого в составе арбузов есть важные витамины, микроэлементы и клетчатка и если нет противопоказаний, например сахарный диабет, то эта ягода принесет только пользу!