Тот советчик мало знает  питании и спорте. Потому и идет всегда к цели сложнейшим путем из возможных, потому и привесы. Кстати, советчик с привесами и грубый аноним явно два разных человекаА советы посторонние тут появляются потому, что третий топ подряяяяд одна песня. Это личная придумка автора, для себя, она сама писала, что не может худеть постепенно, ей надо быстро, и потом удерживать. Но это не для всех. Для большинства обернется возвратом всего с процентами. Про минусы всех дюканов и пр. написано много, а про ноу-хау автора ничего при том, что оно низкокалорийное с белками ниже нормы и с жирами в два раза ниже минимальной границы, про витамины и говорить нечего.