Конечно, ты права Это я от расстройства, ну невозможно прямо резко задвинуть цель последнего полугода)) И сустав-то несерьезный, ключичный, был бы большой, мобильный, сразу не рыпалась бы.Так что да, сижу ровно, смотрю, что будет. Может пройдет за пару недель...Пройти мечту - тоже вариант А ты медленные глубокие приседания без веса не пробовала? Вниз минуту - вверх 30 секунд. Для коленей они хороши.