Я соль не ем в принципе и по определению Поэтому вопрос соли меня не волнует. Пить 1-1,3 литра выпиваю каждый день.Пью шиповник и чай с молоком. Листья брусники не пошли. Дрянь полная. Разгрузочные дни на твороге или говядине устраиваю. Толку ноль. Пить все равно хочется. Я уже перестала днем на улицу выходить, чтобы от жары пить меньше хотелось. Результатов пока нет. Грустно.