да, реально.Ине просто реально - а необходимо!Я вам бы посоветовала 100-дневный воркаут пройти (пусть не вес, пусть пару месяцев) (гуглите - Руслан Дудник, 100 дневынй воркаут)Потом вы укрепитесь и можете уже более сербехные тренировки делать (даже дома) 2-3 раза в неделю по 40-60 минут за глаза. Это с утяжелениями.Добавите потом (когда почувствуете, что хочтеся) кардио 2-3- раза в неделюИ растяжку раз в неделю.К этому лету у вас уже будет прогресс в формах.К следующему ваши знакомые вас не узнают в купальнике.