Лучше пить не чай, а воду. Тогда вопрос с заменителем сахара не будет стоять. Все заменители сахара очень вредны. Особенно те, что на основе аспартама. Сахариносодержащие менее вредны, но в больших количествах могут спровоцировать образование опухолей. Длительное потребление сахарозвменителей может привести к болезни Альцгеймера и к другим неврологическим расстройствам. Все почти продукты с пометкой "лайт" или "дайт" (включая напитки) содержат вредные сахарозаменители. Постоянное их потребление вызывает очень серьезные проблемы или ухудшает уже существующие. Продукты "лайт", содержащие аспартам могут сотворить следующее:- опухоли в мозгу- рассеянный склероз- эпилепсия и диабет- синдром хронической усталости- болезнь Паркинсона- болезнь АльцгеймераНекоторые продукты метаболического распада аспартама являются мощными нейротоксинами, вызывающими гибель синаптических клеток (нервных окончаний в мозгу) из-за излишней их стимуляции. Оригинал статьи на французском здесь:www.danger-sante.org/danger-produits-light/Очень сладкая вещь - натуральный сироп без добавления сахара - сироп Агавы, можно пить чай с финиками