Если вы будете лежать целый день и то для поддержания организма вам нужно примерно 1600 ккал, а вы двигаетесь. То есть как минимум вам 2000 ккал в среднем необходимо. При этом вы сможете худеть если добавите физическую нагрузку. Конечно, это примерно, но 1400 ккал - это точно мало.