Автор    , у меня до похудания  телосложение было  похоже на Ваше. Ноги и попа  ничего, но огромный живот, спина со второй  парой сисек по бокам  , целлюлитные руки .  Совершенно  точно  у Вас  имеется  резистентность  клеток  к  инсулину  и  метаболический  синдром X  ( в сети  почитайте  об этом)  Поэтому  идет  деформация фигуры  по типу   мастодонт   или  андроид ( как Вам больше нравится)   Когда  Вы сьедаете  свой печеный  картофель   , глюкоза  через воротную  вену  печени затопляет  кровоток . Ответной реакцией на рост глюкозы   является  выделение бета клетками ( островки Лангеганса)  поджелудочной железы  короля всех гомонов -инсулина !Задача этого гормона  направить  глюкозу  в клетки для переработки  в энергию.   Глюкоза  стучится   в дверь  клетки, хочет войти, но ключ  не подходит  к замку -дверь наглухо заперта.В отчаянии  глюкоза  направляется   к  жировым  клеткам  и тут  ей всегда рады ( ну кроме случаев  сахарного диабета  , когда  моча , как сахарный сироп  )    Жирозапасающая фабрика работает бесперебойно  даже от половинки  яблока !  Что бы  повернуть этот  процесс  вспять  нужен другой парень  -Глюкагон . Но он , вот беда ,   продуцируется  только   в отсутствии  инсулина.  Помогает глюкагону расчищать жировые депо гормон роста    -соматотропный гормон . Но  что бы произошло   его  выделение   ( а он выделятся  ночью  , во сне )  надо  опять  не  иметь  инсулина   , который  просто-напросто блокирует  гормон роста .    Отсюда   все эти   не  есть  после  18   и  есть белок  без  углеводов.Если  Вам  удастся   преодолеть  резистентность  , то  Вы себя спасете.   Я   после  долгого   пребывания  в весе  56  кг  , решила  набрать  немного  из за  изможденной   морды  лица . Так набранные  5 кг  отложились  не  на спине  и животе   а на бедрах и попе   , которая была  раньше   как  у жука.  Произошло  невозможное   -тип  фигуры  яблоко   начал   походить на грушу , да еще   в  предклимактерическом   возрасте   .   Купите   и  начинайте   принимать  препарат  Сиофор ( метформин ) по три таблетки   в день.  Это  в первую очередь назначит ВАм любой эндокринолог .