Спасибо, гигантское спасибо, всем кто дал дельные советы, по существу. Удалось в остаток недели исправить утро , ела с детьми, и после отвода ребенка в школу тратила время, то на глажку, то на фитнес 15 минутный, и одевание -крашение. И вечер строили оперативнее. А так у меня последние 2 года фитнес в ближайшем клубе тай бо - урок, по пятницам, дети моют полы и пылесосят, а я на фитнесе. Танцы решено бросить, танцуют обе дочки,дома будем по диску фитнесом заниматься, кроме танцев есть еще кружки у обеих их оставим .Еще раз всем огромное спасибо, и за тапки и за юмор, а особенно за дельные советы.