От самих КОК как таковых не разносит. Но вот аппетит повашать они могут. И здесь надо будет деражать себя в руках и больше двигать. Также есть ряд продуктов, которые нужно исключить, принимаю гормональные и следя за весом:Жирную пищу — способствует быстрому увеличению массы тела.Соль — задерживает жидкость в организме.Снеки (чипсы, орешки, сухарики) — содержат много жира, консервантов и красителей.Мучные изделия (булочки, пирожки, пирожные, торты) — даже если бы и не гормональные препараты, ты прекрасно знаешь, как они действуют на фигуру.Сладости (конфеты, шоколад, мороженое) — увеличивают количество глюкозы в крови.Бобовые (горох, фасоль, спаржевая фасоль) — вызывает вздутие живота.Картофель — из-за высокого содержания крахмала способствует быстрому прибавлению веса.Газированные напитки (особенно лимонад и все его собратья) — способствуют увеличению массы тела. Это значит, что даже от диетической «Колы» придется отказаться!