Я уже пару лет пью зеленый чай с имбирем и очень привыкла к нему. Иногда в чай добавляю сухой порошок, тот, что продается в разделе со специями, иногда покупаю свежий корень и тру на терке примерно 0.5-1 чайную ложку на стакан с чаем. Так же добавляю имбирь в супы, плов, салаты и даже ребенку в компот. За последний год в нашей семье вообще никто не болел, включая дочку, несмотря на то, что в школе были частые скачки заболеваемости осенью, зимой  и весной. Имбирь также хорошо помогает пищеварению. Если я что-то съем жирноватое, что случается редко или чувствую тяжесть в желудке, то чай с имирем снимает чувство тошноты и тяжести буквально за минуты. Изначально использовала его при простуде, кашле и боли в горле, симптомы проходили в течении одного-двух дней. С тех пор я с имбирем на "ТЫ". Сейчас люблю после тренировки выпить чай с имбирем, замечательно утоляет жажду и на утро всегда приличный отвес.