да не, результат для моего случая обычный, ну плюс-минус, у меня желудочное шунтирование.ну я не то чтобы тебя расстроить, но скажу, что до тех пор пока любимой едой будут булки и торты, похудеть и удержать вес не удастся, увы.... у меня после оп приоритеты сменились - вмещается мало еды, потому смотрю всегда на пользу прежде всего, ну и есть выбор - или сожрать конфету, получить от нее неприятные ощущения, ничего в смысле пользы для организма она мне не даст, или яблоко, мандарин там, в общем в моем случае произошла переоценка многих вещей.