Посто запретить себе это делать. Крик это агрессия, вызванная бессилием перед ситуацией, отсутвсием других аргументов, или иногда, как Леся писала, крайней степенью переутомления (в этом случае лечится отдыхом) и может породить такую же агрессию или страх. Ты же врятли хочешь научить детей так же кричать или бояться тебя. Поэтому найди для себя другой выход эмоциям - крикнуть в ванной в полотенце, умыться холодной водой, придумать себе что- то, что будешь делать если сорвешься и крикнешь) как то так.... Мне хватило на всю жизнь того, что я видела вопли в близкой мне семье