не говори, кажется, мне срочно надо для убыстрения процесса похудения Я тут уже неделю вертикальный шпагат, кстати, добиваю. Пришлось  Меня дочь пристыдила: "Мааааама, ты чтоооооо, не умеешь делать вертикальный шпагааааат?". С такими разочарованными глазами..... млять, ну да, не дотягиваю 15%, мне 40 лет и у меня трое детей, а вокруг одни балеруны недовольные, чтоб их....Вообщем, пришлось вспоминать молодость  Это я к чему... я сколько калорий на него трачу, если занимаюсь по 15 мин. в день?  Где такое считается?