а вы давно сменили питание на эти продукты?потому что я когда сменила - я тоже так нормально ела, а уже через пару месяцев даже и этих продуктов само по себе стало хотеться в гораздо меньших количествах. при том, что я выше описывала про питание, с какого начинала - на сегодня у меня например съедено с утра шоколадка с кофе, калорий на 100, не больше. потом я поела ещё дыню хорошо, потом ещё один йогурт активию.ну, сейчас уже проголодалась нормально так, но как раз обед. на обед у меня сегодня суп, и салатом догонюсь. оно как-то со временем само уменьшается, так что при вашем питании я бы количеством пока сильно не парилась, если вы свой организм только недавно на эти продукты перевели, исключив хлеб, картошку, макароны.