Вот плавно и подошли к причине.Рост 158, я невысокая, да.Молоко 0,5% это белая вода, имхо, лучше пить воду. Аналогично про салат с кефиром. Закупает продукты муж, не уверена, что не забудет купить 1 кусочек грудки с 2-3я кг мясаНе сколько нет знаний, сколько нежелание есть невкусную пищу, тем более, постоянно. Как-то грустно