А я что предлагаю Ольге есть гавно? 	 Я ей предлагаю пока четкие рамки, из которых ей выходить ПОКА НЕЛЬЗЯ. Вот пройдет 3-4 месяца, она поймет, что есть можно ВСЕ и начнет сама себя контролировать.Без рамок, у нее крышу сносит, от того, что ей можно есть вкусняшки.Она на ХП сидела, потом вышла из берегов и пошли нарушения.На ВН сидела долго, худела, потом снова вышла из берегов.Ей сначала нужны строгие рамки!!! Она сама сто раз уже говорила, что без СТРОГИХ РАМОК ОНА ХУДЕТЬ НЕ УМЕЕТ!!!Она не умет худеть по правилам разрешено все!!! Ей нужно еще этому УЧИТЬСЯ! Чтоб поменять свои мозги на всю жизнь, а не на 1 месяц. Она набрасывается на булки и колбасу. Потому что убирает их вообще из своего рациона. Худеет, потом снова срываеться.Я тоже люблю колбасу, но знаю, что если съем 2 кусочка, ага с утра и до 12.00, то на утро будет +1 кг -100%, поэтому я и не стала есть колбасу, мне проще вообще ее было разлюбить, чем потом рыдать у весов и сгонять неделю этот +1 кг.А до 1600 кл- она никогда не дотянет, это нужен СПОРТ,  а у нее ее нет.У нее ООВ в районе 1300 кл-1400а вот твою фразу "Надо просто жить и есть."- она может воспринять именно буквально. 	 Я не ем, то что не люблю, я ем все что люблю и не испытываю голода и срыва. И вкусняшек у меня больше нет, 	  все разлюбила, 	  одна вкусняшка только осталась, это мой медовик на море, вот его и поем, как на море приеду. Если конечно до цели в -15 кг дойду. А если не дойду, то и не буду его есть, пока не похудею до 60 кг