Ты эта - стой в коленно-локтевой позе больше, по возможности. Ну перед компом, например. Старайся спинку прогибать и выгибать, тазом повращать, восьмерки поделать - ну тем не до упаду, но хотя бы по-чуть-чуть. Это способствует улучшению кровотока в тазовой области, и мышцы слегка укрепляет. Просто чем крепче мышцы - тем безболезненнее схватки. Матка должна быть в тонусе, и чем больше человек лежит и пытается расслабиться, тем больше матка бунтует, т.к. ей природой прописано тренироваться перед родами. Поэтому лучше самой хоть понемножку. У меня, когда я сплю, ничего не каменеет, но я днем шуршу довольно активно. Пока нет никого. У меня тут авгиевы конюшни просто. Столько всякого барахла надо разобрать - уму не постижимо, как мы так захламиться успели. Когда главное, и нафига нам все это барахло. И что с ним делать... В общем, нашла я, чем голову свою занять, чтобы не скучать без своих любимых. В общем, у меня все каменеет днем, когда я стою-хожу-наклоняюсь. И тогда я присаживаюсь или в коленно-локтевую для отдыха. А потом дальше шуршать.