Очень распространенный миф. Во-первых тут как раз тот случай. когда "мерилом работы считают усталость". То есть выматывает, постоянно вроде бы двигаешься, но в сумме калорий сжигается не так уж и много. Дополнительно иллюзию физической активности создает усталость от недосыпа. Потому и поправляются многие после родов, хотя говорят, что мол, я все время на ногах, я все время в движении. Далее, движения однотипные и чаще всего неправильно выполняемые. То же укачивание младенца, согнувшись к нему, кормление, тоже скрутившись в дугу. Поднимание с пола или из манежика ребенка постарше - чаще всего согнув спину и вытянув руки. От всего этого портится осанка и ухудшается тонус мышц: одни зажимаются, другие ослабляются.  Опять же, поскольку физическая активность (несмотря на видимость) куда меньше, чем до родов, потому мышцы "уходят". И могут или заместиться жирком (который весит-то меньше мышц), или просто может остаться одряблевшая кожа. Ну и зависит еще и от возраста: в 20 все входит в норму быстрее, чем в 35-40. ну и от генетики: кому-то везет с этим больше, кому - меньше. так что ну да: плавание, спорт, массажи - ваше все. ну и поменьше расматривайте себя в кабинках: там часто такой мертвенный свет, что даже самая красивая "царевна-лебедь" будет смотреться как синяя магазинная курица.