Я тоже передачу видела что кунжутные семечки много кальция содержат, правда усваивается он в организме не очень (не помню только почему), поэтому там сказали что молочка и кисломолочка все равно лидер по кальцию. Хотя я все равно семечки купила и везде их добавляю в суп, салат, мясо, рыбу в них панирую.