Сразу скажу я новичок в этом деле, поэтому:1. Какой пуль должен быть во время силовых занятий? Какой должен быть предел, чтобы не навредить организму?Почему такой вопрос, т.к. я чувствую, что во время силовой у меня сильно начинает биться сердце, во время упражнения. Бьется очень, очень сильно.Во время кардио у меня другой пульс, ниже. На тренажере не выхожу за 140 ударов.При этом я чувствую себя хорошо.