Гыыыы, жму руку, сестра  Я тоже приверженец четкого соблюдения, надо мной в протасовке прикалывались даже, когда я не ела омлеты вместо вареного яйца, "потому что в описании написано ВАРЕНОЕ яйцо" Но понимаю и высказывание Софи, когда часто сидишь на 1 и той же диете, уже невмоготу ее соблюдать четко и начинаешь позволять себе запланированные нарушения-отступления.Но полностью согласна с тобой, что суть монодиет именно в четком соблюдении. Потому что если нет ограничения в количестве продукта, ешь его сколько хочешь, то добавление хотя бы одного другого продукта сводит на нет все усилия.Если не имеет место быть "немогубезкаши", значит, просто именно эта диета не подходит, надо искать свое и не мучиться.