если ежедневно то 10 минут младенцу вполне достаточно, это большая нагрузка, дальше можно и в круге повисеть расслабитсяа каким вы спортом занимаетесь? лежанием на коврике что ли? иначе не понятно почему вы спину не укрепляеетеа как вы вообще моете ванну если 5 мин не можите так простоять?