Подскажите, кто в курсе (скорее всего психологи или люди, которые понимают). Можно ли как то научиться самой контролировать свои чувства и комплексы? Научиться не переживать кто что обо мне думает, как я выгляжу, что обо мне скажут и даже, услышав нелестный отзыв, не переживать внутри, не съедать себя (до физической боли внутри груди). Что делать? Переживаю. Очень. Краснею. Веду себя сковано, сдержано. Боюсь сказать лишнего, вдруг не то, вдруг не правильно, а если поднимут на смех. Ну и что? Пусть бы и посмеялись. Не умру ведь. А чего тогда все внутри меня свернулось в клубок? Что за ерунда? Что делать? Может почитать что то?