С тех пор как я перешла на ХП, мне почему-то перестало хотеться есть по вечерам, максимум - стакан кефира, и то редко. Ужинаю в 18-19, потом рот на замок. Как-то безболезненно выходит, сама удивляюсь. Правда завтракаю очень рано, около 6, то есть получается - 11-12 часов без еды.