Вся ее ошибка в том, что рьяно берется за диету и быстро становится тяжело. Поэтому ее вариант это постепенно, и не быстро, например вначале отказаться от сладкого. Потом надо привыкнуть к этому, пока не дойдет до того,  что будет спокойно обходиться без сладкого.Или можно попробовать урезать ужин, и конечно убрать оттуда пряники и мороженое.Мне кажется главная ее беда это ужин, потому как все остальное более менее терпимо.