Кашу можно на воде делать или молочную покупать. Но молочная на смесях, естественно, если не хочешь их, то на воде.Овощей можно и больше. До 200 гр точно. Анютка 160-180 гр съедает. А фруктов тоже можно чуть больше, но и так нормально.