просветите меня про систему плс? там можно есть определенные сочетания продуктов и нельзя есть после 18 совсем, правильно? Это для ребенка не подойдет, однозначно. Мой после 18 ест 2 раза, первый раз чего-нить перекусить после тренировки (19.30 -20.00), а потом ужин перед сном обязательно (около 21.30) - иначе, он говорит, что не заснет от голода