что-то у тебя нездоровый коридор какой-то по углям. Слишком мало, так можно нарушить углеводный обмен в организме, если долго придерживаться такого "коридора". Улеводы нам необходимы, это наше топливо, как для машины бензинМой коридор по ккал 1410-1760Белки 60-154Жиры 31-68 (ноя стараюсь держать диапазон 30-40)Углеводы 159-286