на 10 листиков не знаю, но на это 1 стакан был." из 1 ст. риса 200 гр +1 ст.воды.230 грНа заливку риса = сахар 1.25 ч. ложки+ соль 1ч.ложка+уксус 1 ст.ложка.Крутила быстро, была голодная как собаченка.Съела все на обед и ужин. 2 шт мальчишки съели. Но я осталась сытой. Ела на заврак бутер с рыбкой, фото ниже+ роллы на обед в 16.00 и в 18.30 ужин. "