Я же несколько раз к физкультуре подступала после длительных перерывов. И каждый раз одно и то же - после тренирровок через 30-40 минут дикий (!!) озноб и жуткая сонливость.Но это тольео после тренровок с кардиоэлементами было (бег, ыбстрые попрыгушки под Майклз и т д)После силовых такого не было никогда. Или я уже к силовым подошла более менее в форме