еще насчет прогулок: я пытаюсь и даже так и делала, но вот раз в месяц после роддома валит с ног грипп, с высокой температурой. я ее почти не сбиваю, так терплю, чтобы вирус "сгорал". и обычно быстро выздоравливалаа, а вот в этот раз температра ушла, но горло, кашель, слабость и тд при мне. ни гулять, ни заниматься, пульс лежа 110