Я согласна.  Читала его когда-то.  Правда, я оттуда вынесла одну очень ценную мысль - когда совсем херово, надо сознание сужать до осмысления только настоящего момента, фокусироваться на том, что вокруг тебя, какие шумы и т.д.  Это была ценная мысль.