У каждого свое понятие об ухоженности.Холеной я никогда не буду, даже если денег будет море - ленивая очень, а уход - слишком большой труд.Сейчас:1. Парикмахер (кончики состричь) раз в 3-4 мес. Крашу волосы под настроение, но тоже не всегда (пользуюсь возможностью походить с натуральным цветом пока седины нет).2. Косметолог - 1-2 раза в год чистка, остальное по настроению (массаж лица, пилинги и пр).3. Педикюр - 1р в мес, маникюр - 2.4. Стоматолог - не реже 2-х раз в год. Зубы не отбеливаю (цвет устраивает). Прикус исправляла в свое время.5. Волосы мою через день (считаю это первостепенным).6. Лицо тщательно очищаю и увлажняю.7. Стараюсь высыпаться (круглый год сплю с открытым окном). Много гуляю, по возможности плаваю и катаюсь на коньках. Слежу за питанием (ем все, но стараюсь меру соблюдать).