спасибо, я обязательно почитаю. Ещё я для себя решила из какого-то Вашего поста...там было про нежелание Жертвы брать на себя ответственность за себя, заботиться о себе. Я решила, что любая безэмоционально-бесчувственная забота о себе будет помогать. Вылечила зубы - плюсик, сделала маникюр - плюсик, перестала жрать фаст фуд, вернулась в жим - плюсик. Просто механические действия...должно работать. Когда я год назад ушла, моя психолог дала мне упражнение - два раза в день перед зеркалом говорить, как я себя люблю. Бред. Но я жива же. Сработало.