Ну почему, мне очень в свое время помог пинок от мамы, типа, что-то ты доченька слегка поправилась, в зеркало-то посмотри. Посмотрела, прониклась  кто скажет-то, если не настоящий друг? Если уж сам человек не замечает или ленится...