Как говорила моя бабушка "ешь, пока здоровье позволяет"Моя мама не верила.А потом говорит "как же права была", после 40-ка  уже ничего съесть не получалось, то бок болит, то камни шевелятся, то поджелудочная отказала, то холецистит обострился.Даже обычные огурчики/помидорчики нельзя, организм только термически обработанные овощи принимает.А в молодости могла хоть железку съесть...Надо было пользоваться.