у меня не хватает самодисциплины  Откладываю на потом и забываю. Мне в форму помогает прийти ходьба быстрым шагом по 5-10 км каждый день... с коляской. Но сейчас и это нереально, у нас страшная жара, только вечером удаётся вырваться.   Расскажешь о своих результатах потом, мне интересно! Может опять вдохновлюсь и буду заниматься