Это же зависит от того, что в это время хочется вместить.У моего ребенка времени на олимпиадные задачки - только в метро, по дороге с тренировки. Сейчас у него спорт 7 раз в неделю  (посчитала - жуть... что-то я думала что меньше ), английский 2 раза в неделю. А еще ему очень интересна история и география и он с удовольствием читает что-то на эту тему, когда есть время. А его нет. И еще математика. А еще погулять каждый день по 2 часа и поиграть в игрушки, которые ему интересны. И собственно все, на этом время заканчивается. На сон остается часов 8 в сутки, что для ребенка, которому только стукнуло 7 лет, все же мало.