С экватором! Молодец, настраивайся, бодрись. Я по себе знаю, что нелегко отмахнуться от тревожных мыслей, но сама себя ругаю если что.. типа от плохих мыслей тока хуже. Да и давление имеет же такую тенденцию - от тревоги еще больше подниматься. Держись, все будет хорошо! ))