ОТЧЕТ №5 Прошло 25 дней с начала тренировок. Вес, к сожалению, прибавился на 600 граммов - 47,1 кг (вот что значит слопать накануне много пиццы и заглянуть в Макдак )). Талия не изменилась - 65 см. Пузо приобрело более приглядный вид, с моей точки зрения. Пончик вокруг пупка отчетливо поделился на две половины - верхнюю и нижнюю, видимо где-то там в глубине прокачались нужные мышцы.  Больше всего удивляет резко очертившийся по сравнению с предыдущим фото прогиб с боков в районе талии. Могу объяснить это только тем, что в третьей части программы Джиллиан Майклз гораздо больше нагрузок идет именно на пресс, в том числе на косые мышцы. Фото тут http://eva.ru/Rd1uVДевочки, как у вас дела? что-то вы пропали, мне грустно одной тут тусить.