Знаете, я бы на вашем месте не ставила сейчас перед собой задачу похудеть. НО... Картошку с салом исключила бы в первую очередь. С маслом, кстати говоря, тоже. И прислушалась бы к тому, что пишут девочки с диабетом. Диабетическая диета на мой взгляд самая оптимальная во время беременности - к ней быстро привыкаешь, нет чувства голода, кушаешь часто, но понемногу. На этой диете можно обеспечить себя и малыша всем необходимым и не потолстеть при этом. Я сама сидела на такой диете, 6 кг набрала за беременность.