Зарплаты 8-10 тыс. есть. В гос. сфере. Но там людям дают  возможность "подхалтурить" в смысле в рабочее время делать подработку.по поводу продуктов - я заказываю определенный набор товаров в интернет-магазине.Если весной этот "набор" стоил 3 - 3,5 тыс, сейчас - 5,5-6 тыс