эмм, ну, насколько я читала, это как раз первая ошибка взвешиваться каждый день, хотя сама себя на этом раньше часто ловила. вкратце - от дня цикла сильно зависит как ты набираешь воду, как нет, от этого плюс минус колеблется, у меня к мескам стабильно +2, я на них даже не реагирую, в последний день их как будто и не бывало. а так я взвешиваюсь сейчас раз в неделю, и то много, как пишут диетологи, но ведь так хочется все поскорее узнать что там да как. Смысл, я так понимаю, как раз такой, что как только ты видишь минус каждый день ты радуешься и\или позволяешь себе послабления или, наоборот, если ты видишь там небольшой плюс, то расстраиваешься и теряешь стимул к содержанию себя в рукавицах, но это не я, это товарищи психологи вещают так)