Терпение и труд, все перетрут )Вообще забавно знаете что? Когда человек идет получать например какое то образование. Даже не высшее, а например курсы перекфалификации, или курсы чего либо. Ему ЧЕТКО очерчивают СРОК. Ну, например - хотите научиться театральному макияжу - год, дизайну- два года, кройка и шитье - 8 месяцев (от балды сроки кидаю). Ему дают РАСПИСАНИЕ, тобишь - для получения диплома, нужно отзаниматься 300 академ часов, курсы Вы начнете в январе, заниматься будете 3 раза в неделю по 2 часа, плюс домашние работы.. И человек не ноет - что мол ААААА!!! Хочу выучить испанский за неделю до поездки в Испанию, или там "хочу стать портнихой за 10 дней, а то ребенку костюм ежика на Новогоднюю елку сшить позарез надо".А с похудением, народ оболваненный рекламой гербалайфов, "чудесных мочегонных" или "похудательного чая или поясов вибрирующих, обещающих "результат уже через неделю -20 кг", реально злится когда за неделю диеты не становится таким же красивым как тетя на обертке чая. Или когда за месяц отказа от плюшек- все еще не Деми Мур ни разу... Забудьте, девочки. Мозг, тело, мышцы, знания.. это все работает только "накопительным эффектом". Учили инглишь а потом забросили? Ждите отката. Позанимались недельку фотошопом и похерили? Не надейтесь стать Артемием Лебедевым. Так же и со спортом, и с диетой. Просто вам никто СРОКИ не дал, не дал РАСПИСАНИЕ занятий, вы за это денег не заплатили и диплом никто не даст государственного образца. Невозможно годами гиподинамично сидеть на жопе и кушать тортики, а потом за месяц до нового года влезть в платье размера XS и сверкать кубиками пресса на пляже... Люди на диете, часто ПРЕУВЕЛИЧИВАЮТ пожелания на ближайший месяц-неделю-два месяца, но очень недооценивают что можно сделать за год, при условии постоянной и монотонной работы и подсчета КБЖУ. Попробуйте просто подумать на досуге, и не читать женские сайты с рекламой "от воды с хреном и ежедневной ложки соды вы станете прекрасной нимфой за неделю, если намажетесь еще и антицеллюлитным кремом  - до через месяц будете как Ева Лонгория и Андриана Лима в одном флаконе"