Овощи и фрукты- и все? Пост с диетой решили совместить? 8 кг за месяц- это вряд ли возможно, ну если только не что-то плохое произойдет. Я из-за несчастной любви, когда весила 56 в 18 лет, не ела 2 недели вообще- вес стал 51 кг, стала кушать - вернулось 56.