Спасибо, что тему нашли! Читаю и понимаю, что всё как всегда - "жру как бегемот, остановиться не могу" )) Тогда было +5 кг, паника, ну и, конечно, же бегом за помощью в "фитнес и диеты". Ушли они очень быстро, буквально за 2 недели.Завтракаю я так же творогом, но перешла на более жирный и молоко стала покупать только жирное.Булочки вредными не считаю, я их считаю бесполезным продуктом, пустыми углеводами, но они приносят радость, мимолётное, минутное удовольствие. А что наша жизнь? В ней всё мимолётное и минутное )))