Фанатизм любой вреден  тут я согласна. В баню хожу раз в неделю обязательно. И во вторую беременность так же до самых родов... И не знаю без бани доносила бы так. Суставы, спина, кожа, сосуды - все это в моем организме уже привыкло получать свою порцию бодрости. Пыталась не ходить в предыдущий раз, начала загибаться.  Просто все строго по ощущениям, как раз без фанатизма  до одури никогда не сидела - рекорды не люблю, сейчас вот не могу обливаться после парной по-настоящему ледяной водой, только прохладный душ... Ну и ладно - всему свое время, значит, сейчас не нужно У ребенка там внутри самый надежный в мире термос  кровоток усиливается - это да, давление у меня лично не повышается.В любом случае, беременность - не болезнь, и менять свой привычный здоровый образ жизни без причин смысла не вижу.