А я себя стала лучше по здоровью чувствовать в 40, потому что слежу за здоровьем то. А в 30 не следила.А не спать я не могла и в 16 лет. Никогда не понимала и не могла - готовиться к сессии по ночам - а мои подруги практиковали.а я не могла и все тут. Пару раз за все студенчество было - так чтобы КАЧЕСТВЕННО учиться, а не для галочки.Пьяных компаний до утра тоже не могла - я после двух рюмок всегда спать хочу. Для меня спиртное как снотворное.Так что видимо у меня в 30 был упадок)))) А сейчас лучше - но я постоянно пью биодобавки))) может в этом дело)))