Аленкаааааааа, я тоже здесь!!!!!! Поздравляю с годовщиной! Хорошо вам попраздновать! У тебя будет отличный ужин, придерживайся плана)У меня на завтрак - кофе, яйцо (буду обязательно есть по утрам 1 яйцо)Обед - капуста, помидор, 2 яйцаУжин - капуста с креветкамиУжинать буду прям сейчас, не знаю, как выдержу потом вечер, но я очень хочу есть.