я знаю, это как заколдованный круг. И чем больше ешь и набираешь веса, тем труднее остановиться. Это сродни зависимости от алкоголя и сильной привычки курения. Похужение это не сколько знание диет и правил питания, а на 99 % в голове.У меня 100 кг не было никогда. Было меньше, но не намного. Выхода другого нет. Надо брать себя в руки и вперед. Спешу вас утешить - ПО-НАСТОЯЩЕМУ трудно только первые 3-4 дня. И потом тоже трудно, но не настолько."Я так, поныть", "Не жалуюсь". То есть советы не нужны? Толстеть дальше хотите? А Вы думаете, нас тут на еве больно волнует Ваше похудение, если Вы даже сама этого не хотите? Нам пофиг.Закрывайте еву, идите кушать маковый рулет, торт с орехами, 2 шоколадки и мороженое 3 сортов. А к вечеру жареной картошечки с салом. Вкусно, не спорю. Приятного аппетита! Обожаю таких толстушек-колобков в спортивных костюмах размером с шатер на улице - они сами того не зная, поднимают настроение у меня и веру в свои силы. Ведь я смогла похудеть, а они нет. Они постоянное живое напоминание мне о моих достижениях.