Нннуууу не знаю. Пока себя не любите, конечно, ничего не получится. Я охудела килограмм на 18-20 изменив питание, увлечения, приоритеты. Приходится работать над собой постоянно, я бы даже сказала вкалывать. я бегала с коляской, я вставала перед работой на пробежку и тп и тд, Но основное - я стала равнодушна к еде. Могу себе позволить много чго, но нафига... Еда - это часть жизни, очень маленькая