Загляните в ХП( топик вверху)там не надо считать калории, и обед и ужин НЕраздельное питание. Я тоже там есть и считаю, что на ужин гарнир не надо, а на обед- вполне можно. А на завтрак-вообще проблемы нет, можно даже бутерброд съесть