Не беременная женщина может быть полной от гормонов еще, а не только от еды. И чтобы быть худой не обязательно выполнять то что вы написали. У каждого свой "рецепт" похудения. Я например фрукты ела в любое время, мясо любое, исключили сладкое и мучное, и на ночь перестала лопать много.