Мой опыт)))Нам сейчас почти 1.10, т.к. сама работала педагогом знала, про режим дня и то что это вещь святая и обсуждению не подлежит, но родив сначала поддалась всеобщему "так не спит, ну пусть со мной, мне же так проще...", а потом схватилась за голову, вечером не отойдешь, даже в туалет, простите... Вот и начались тяжелые суровые будни...Ночью встает, просится ко мне - я "нет, ты спишь в своей кроватке мама и папа в своей, а когда наступит утро я тебя возьму...", (утро наступает когда скажет мама, а летом я даже купила темные шторы чтобы спал дольше в своей кровати))) ) вечером - "ты спишь в своей кроватке, там тебя ждет..." или заранее спрашивала "какую игрушку возьмешь с собой спасть" - на введение каждого правила ушло примерно 3-4 бессонные ночи, пара банок валерьянки, т.к. как только мама начинает нервничать, ругаться, шипеть - детё чувствует, что еще чуть-чуть и можно до давить. Тут нужно Спокойствие, уверенность в том, что вы этого действительно хотите и поступаете во благо своего сокровища, еще раз спокойствие, на все время я не разу не повысила голос, когда были рыдания и тянули руки ко мне я обнимала, говорила, что очень тебя люблю сын, но не могу взять из кроватки т.к. у тебя она своя, а  у меня она своя... Отцы, переживают такие меры с трудом, поэтому их тоже надо готовить к этому или даже отселять в соседнюю комнату, на всремя, по возможности.Мои результаты: мы спим утром до 9.30 (пока не ходим в садик), днем ложимся в 13.30 и спим до 15-16 часов, вечером ложимся в 22.00 засыпаем 22.30 (правда это время я сижу рядом и читаю СВОЮ книжку)