у нас только к в школе режим установился, до этого в последний год перед школой старались укладывать 23,00 просыпался ребенок в 9 утра. а когда мелкий был 2-3 года мог и до часу ночи колбаситься. Как в школу пошел в 9 ребенок уже в кровати. в 7-7,10 подъем.