Спасибо за ответ!Да я не могу сказать что прям себя изматываю. Я кручу неделю - начинала с 10 секунд, сейчас мой рекорд 3 минуты - я вообще не представляю как его можно крутить 30 минут?! Боюсь если сделаю перерыв тело отвыкнет и опять придется начинать с начала. Просто у меня кожа нежная синяки моментально появляются.Попробую крутить в толстой кофте. А у вас просто отличный результат!