в принципе, необязательно каждый день есть творог. Это как вариант разнообразия меню. Один день -хлопья с молоком, другой - блинчики или оладушки, третий - творог (запеканка ,ленивые вареники или просто творог с чем-то), четвертый - яйца (омлет, всмятку, яичница), пятый - молочная вермишель, каша или запеканка из круп или манник с чаем, какао. ну вот как-то так можно попробовать.