А как пробьете всеми вышеперечисленными, то съедайте сутра натощак 2 киви в целях профилактики. Только этим спасалась.И глицериновые свечи безобидные, если они еще бывают. Микролакс сестра хвалит, сама не пробовала.А пить всякие средства слишком жестко получается, как по мне((