Не согласна Моя бабушка была из Сибири , а я живу на Юге и ем совершенно другие продукты.Здоровое питание ИМХО все таки это прежде всего натуральность продуктов. Ну и все остальные составляющие типа лучше на пару, чем жареное в масле. Для себя лично я использую целую смесь диет, которая лично у меня работает, при этом я уверена, что надо искать свою диету до тех пор, пока она не перестанет быть диетой, а станет просто образом питания без морально-нравственных страданий