В "Детской психологии" потрясная темка висит - "Сон, как не сойти с ума?!", там отсылка на Комаровского, который, в общем, дело говорит: ребенок может почувствовать общий режим семьи, если таковой, вообще, имеется. Но уклонения не стоит воспринимать как "отбился от рук!" И вообще это досужие домысли, что если ты не проспал, как убитый, 8 часов, то прям кошмар. Человек - существо очень гибкое, особенно - взрослый человек... Если не настроить себя заранее, конечно, на "Ой, я умру!"