Только посмотрела Умирающего лебедя в исполнении 61летней Плисецкой, ветерана сцены, которая всю жизнь на вредном производстве.. Эхх, красота!! У меня мама в 50 в первый раз спортом занялась и очень эффективно.. Да сколько примеров людей за 40 перед глазами в отличной форме физической. Да, это сложный труд, но результат стоит того. А колени можно и в 20 убить, если мозг забыть включить