abeja, вы не пробовали исключить из рациона глю(у)томат натрия.Просто именно этот улучшитель вкуса способен вызывать сильнейшие мигрени.А его сейчас добавляют во все продукты. к тому же не натуральный, а синтетический  и плохо обработанный. И кстати врачи, практикующие лечение головных болей об этом прекрасно осведомлены.Несколько лет  почти не ем колбасу , сыр да и вообще , в силу здоровья,скромно питаюсьБоли стали намного реже, но если раньше было по 15-20 приступов в месяц!!!!!, то сейчас 2-3 ,а порой и ни одного это большое достижение.