А какая у вас альтернатива? Просто уйти и сидеть дома на диване? От этого фигуру можно тем более испортить  или уйти в другой спорт? Какой? Я конкретно про гимнастику не берусь рассуждать... Мне танцы-хореография ближе, поэтому про них и писала  Но вот на тех же современных танцах дочь занималась с 3 до 7 лет. Нагрузки не меньше! 6 дней в неделю по 2-3-4 часа! Это и акробатика и хореография и собственно танцы. Сейчас уже 2 года как ушли на хореографическое отделение. Тоже 6 дней в неделю, но уже по 1-1,5 часу. При этом про танцоров ведь не говорят, что они перекаченые? У вас прям совсем профессиональный спорт, типа олимпийского резерва? Или просто секция для всех? ИМХО, но я не очень верю, что разумные физические нагрузки могут испортить фигуру. И уж лучше быть спортивной и подтянутой