Зачем так корячиться? Себя любить надо и жалеть. Завтрак готовит МЧ - яйца сварить или кашу - дело 3 минут, справится.Мясо / рыбу на обед и ужин готовьте сразу на 2 дня, запекайте в духовкеГарнир делайте каждый день - рис, греча, рисовая лапша, макароны, можно запечь картошку в мундире.Салат - капуста + помидор с оливковым маслом или зелень + помидоры + оливки с оливковым маслом и бальзамиком. Вся готовка в день займет 20 минут.Посуда моется парнем.Парень же режет овощи и готовит, например, салат. Можно его на мясо / рыбу поставить.В выходные можно что-то добавить.Хотя лучше конечно на обед время не тратить, а питаться в кафешках.