Со временем организм перестраивается... это привычка! голодная не хожу - вот сейчас ем обед - 3 финкриспа с малосольным лососем, +куча огурцов-помидоров, и даже творожный десерт (сама делаю - 120 ккал). разве не сытно? ужин - кабачки с тыквой на сухой сковородке с чесноком и зеленью, кефир. Между обедом и ужином кофе белый. и 100% уложусь в 1300 сегодня!