Продержитесь пару недель, станет гораздо легче. Вот увидите. И жареное-то можно, такие лишения ни к чему. Купите аэрогриль. Волшебный прибор в этом смысле. Жарит вкуснее, чем на сковороде, причем, без масла. И соусы бывают разные, не все вам нельзя. От хлеба отвыкнуть проще всего. Про оливье с шубами даже не говорю. Жуткое месиво, если подумать. Привычка, да. Но, ручаюсь, преодолимая.На стевию обратите внимание. Тоже хорошая вещь.