8.20- блинчики с копченым лососем, рукколой и филадельфией, 250- кофе- конф. Рафаэлло, 1013.30- свиная лопатка на гриле, 70- салатный микс, 100- сыр Крещенца (100) с медом (17)16.00- кофе- шок. конфета, 12- кантуччино, 719.50- овощной суп, 100- кусочек сосискиИтого: калорий 1058 Б-63 Ж-68 У-43Нагрузки - 2 часа быстрым шагом