Привет! Как мама тож подростка (моей 15) - лучше пошли её к специалисту. А то не знаю как у Вас, а у нас и у большинства подруг мама -  она ж ничего не понимает. Рацион вроде нормальный, но.... они же учатся, мозги работают и углеводы нужны как ни крути. Может послушает умную тётку диетолога и остановится на своих 50?А у меня строго наоборот - исходные параметры  почти как у твоей - 166/58. Я считаю, что надо худеть, причем прилично так. А дочка совершенно довольна собой, чувствует себя звездой.