вот моя любимая подошваhttp://shop.reebok.com/us/product/women-zigtech-shark-pursuit360-shoes/EH561?cid=J99624&breadcrumb=1z13070Z1z11zrf&search=running&cm_vc=STATIC_SHOP_SEARCHу меня подобных кроссовок 2-е. летнии и зимнии. Я без своей супер мачки-лифчик тоже никогда спортом не занималась, но такую же найти пока не могу. Грудь очень плотно там "лежит" и никаких трепыханий.Обязательно шапочка или бейсболка.  Ветровка от ветра.Бег-это мой спорт на 100% мой релакс. Но-сейчас проблемы с коленными суставами уже год (но это не из-за бега, ортопеды говорят какой красивый миниск даже) видимо правильная разминка и кроссовки помогли+я бегаю в ритме не быстром,без скачков. Считаю,что кроссовки это первое,что нужно для правильного бега!Только специальная подошва.