почему на обед-с/фрукты? у меня, лично всегда первое блюдо-суп с грибами или просто супы на воде с пережаркой на раст.масле.Пирожки пеку с постной начинкой, котлеты овощные,майонез сама делала на соевом молоке. Кашу геркулесовую варю и без поста на воде, гречку,макароны и рис ем немного,но с лечо самодельным. С голоду не помрешь,просто готовишь сыну...хочется уже скоромненького...а завтракать я привыкла бутером,яйцами, сейчас не ем, поэтому мне лично более приемлемо-чаек с хлебушком и вареньицем...