я разговаривала с барменами. Смуззи это вобщем-то все что взбито со фруктами. Коктейль на основе мороженого это тоже смуззи.  кстати, один из самых вкусных смусси на мой вкус это мякоть манго (готовую покупаю), йогурт натуральный (желательно некислый, например, в ашане их французский), мед, лед (безо льда тоже хорошо). Прям супер. А мороженое вам как раз лучше есть поменьше. Точнее если хочется, то лучше мороженое съесть нежели его как ингредиент использовать. Оно совершенно неполезное, там чего только нет химического. в зеленых фруктах какие-то витамины специальные.ю забыла. Меня тоже на все зеленое тянет в начале весны. Сделайте киш со шпинатом и голубым сыром, вам сейчас должно понравиться )). Оладьи шпинатные тоже чУдные.  а меня в беременность тянуло на вишню, прям с ума без нее сходила. Однажды за вечер три литра варенья съела. Больше ни на что не тянуло и вообще у меня аппетита не было всю бер-ть, а вот с вишней прям дружба завязалась. И сынуля сейчас обожает вишню и все вишневое, у нас полморозилки в вишне для пирогов, я уже дурею от них, а он любит.