Я тоже эту проблему решить не могу, хотя на исследованиях только нестабильность. Помогает: иглорефлексотерапия и мануальная. Зарядк просто обязательно, это как зубы чистить! Я в течении четырех лет принимаю артрозан, для меня это НПВП больше всего подходит. Во время обострений купирую боль артрозаном или мовасином внутримышечно, так же внутримышечно спазган и полкубика преднизолона(это я сама придумала и мне идет, никому не советую гормоны, я не врач), это все на ночь, утром 1 таблетку фенотропила, а потом только поддерживающее лечение - 1 таблетку артрозана в день. Я все перепробовала, кроме тракционной кровати. Покаа так.