Есть, конечно. Не может не быть результатов, потому что это не столько диета, сколько инструмент, практически универсальный, для полноценного питания без подсчета калорий, для любых задач. Там еще, помимо разных схем, есть возможность небольшого уменьшения или увеличения порций для тех, у кого или кулак больше/меньше или процесс не идет.