плотный завтрак утром (каша или блины с начинками или творожок или яичница или вареное яйцо + бутер с сыром и чаем)на завтрак ест практически все что дают в школе, с собой даю фрукты (яблоко, банан в контейнере в нарезанном виде или виноград) + детский сок с трубочкойна продленку не остается