Созрел вопрос к опытным! Поскольку я худею впервые за всю свою жизнь вопрос, возможно, идиотскийВот скажите, когда цель достигнута и худеть я больше не хочу, как действовать чтобы сохранять вес? не худеть и не толстеть? Словом, как закреплять результат?