широчайшие мышцы спины - это конечно самая большая проблема при "рыхлой, но худой" фигуре, ага.уже сама автор сказала, что "прокачаться" - не совсем правильное слово. она просто хочет подтянуть фигуру. качание широчайших мышц спины конечно моментально сделает из нее стройняшку, угу.ну пусть качается. через пол года увидим топ: "купила гантели, нет результата".