Дочка как раз в 3 года отказалась от дневного сна, сама. При чем не спала даже в саду, хотя все утверждали, что "будет спать за компанию". После того, как ушел дневной сон, стала раньше ложиться на ночь и быстрее засыпать, то есть суммарное кол-во примерно таким же и осталось, как было раньше. Я не считаю, что дневной сон до 6-7 лет так уж необходим, если ребенок сам от него отказался и нормально это переносит, не перевозбуждается к вечеру - что тут плохого? Единственное неудобство - скука в детсаду, но у нас разрешали брать игрушки с собой в кровать и тихонько играть, ну и раньше вставать.