привет всем! У меня сегодня третий день первого уровня по второму кругу))) Очень довольна тем, что стала выносливее, усложняю все упражнения, например, кардио делаю с гантелями, разминку тоже. Отжимания делаю не с коленей, как в первый раз, а на вытянутых ногах. ну и гантели на пол кило тяжелее. при этом нет такого как было на первом круге, то есть такого чувства, что я на последнем издыхании к концу упражнений. похудела уже на 2 кг в общей сложности, то есть было 53, сейчас около 51. очень рада, что к нам присоединяются девочки!