Автор,вы за 12 лет...я за два года, даже за год(далее поддерживала 	  ),набрала 40 кг. В моей жизни это второй раз. Первые +30 были 11 лет назад, после первых родов, скинула за год. Сейчас вот -10(но это фигня с нынешнего веса). Я использую Зол. ИГлу,но не у известной дамы. Но смысл все же в диете, игла больше, чтобы кожа не висела. Аппетит уменьшает,но тяга к сладкому это не уберет, хотя советую две ложки красной икры. Я себе еще и поставила для спокойствия, ибо на нервах пытаюсь в рот все пихать. И еще  мне очень помог один сайт, тогда там такая энергетика была мощная(сейчас поутих как-то) и подруга с которой мы вместе худели. на сайте меню писали на день, и следили за правильностью питания и нагрузок.Вообще берите себя в руки.