Ну расстраиваться заранее не стоит. Ты болела в детстве ветрянкой, если да то тем более все хорошо. Антитела уже есть  и даже если кто то рядом будет болеть, то ничего страшного. Профилактику никакую не проведешь, а чешется все, это конечно нервное.