Ой... ик.. держите меня четверо ))))9 - овсянка с тыквой 340 г, мёд 8 г, льняные семечки, оливковое масло, чай мятный, печенье банановое 18 г, марс 9 г11.30 - белый кофе, яблоко14 - 60 г курогрудб, 20 г творог, 30 г огурец, 280 г овсянка с тыквой, 8 г мёд16.20 - белый кофе, 4 г печенье18 - вино сухое красное 250 г, щука 120 г, сыр камбозола (ну ппц какой же он ништяцкий!!!) 75 г, ветчина испанская иберийская 90 г, укусила бананИТОГО - 1585 ккалБЖУ - 98/49/129