Ну так,чтоб "основательно",то да.А в течении дня,ряженки,творога,яблоко,всера сыра обычного.Но я не хочу особо есть, от котлеты бы,конечно,не отказалась,но чтоб до трясучки-нетСегодня пошла за 5%,не нашла,купила 10%,его можно или лучше не стоит?