Девочки, ортодонт дал срок полгода дочке (7.5 лет) для того, чтобы развивать/тренировать челюсти/зубы - сказал есть как можно больше твердой жесткой пищи... а мне кроме мяса, хлебных горбушек и кураги ничего на ум не приходит Может Вы мне что подскажете, чем нам потренироваться? так неохота брекеты ставить Буду благодарна любым советам!