можно не мучить диетами? везет..... а мне вот доктор сказала, что если не хочу потом долго и мучительно сбрасывать вес, то лучше сейчас держать себя в руках... после семи вечера не ем, сладкое только утром, ну и вообще- часто, но по чуть-чуть. ко