Представила себе детей читающих - "Напряжение мышц - в пределах 30-60% от максимального. Режим сокращения мышц — ква­зиизотонический, стато-динамический или стати­ческий (последний — иногда), т.е. без расслабления мышц на протяжении всего подхода. Это достига­ется медленным темпом движений, их плавностью, но постоянным поддержанием напряжения мышц. Амплитуда движений, по возможности, полная."