хороший вопрос-как худеть собираюсь )))) Элементарными вещами, путем исключения вредностей- меня не взять.....Все вредное исключено лет 15 назад...Хочу подсесть на диету "сушки спортсменов"....НО....это СУХО-нельзя фрукты.слишком МНОГО мяса и рыбы, я к такому не привыкла.Зрею морально.... т надо найти  мне золотую серединку, при которой бы уходил жир и не было бы так тоскливо.