Я себе в аналогичный период, как у тебя типа, игру придумала. Про "вину". "Извините" - означает ИЗБАВЬТЕ меня от вины."Простите" - ПРИМИТЕ меня с виной.Так вот, Его, Мизогина моего я "извиняю". Нарциссизм и мизогиния - детские повреждения психики. Это не вина, это беда человека. И никто на всей планете Земля не сделает ему хуже, чем он - САМ СЕБЕ! Быть нарциссом - не радостно. На дне мрачного колодца, что называется.А вот себя - я ПРОСТИЛА. То есть, приняла со всем-всем, что есть во мне. И знаешь, как то легче что ли, стало...Вот с тех пор так и "играю". То "извиняю", то "прощаю"... Себя и тех, с кем жизнь сталкивает. Я даже не вспомню какой-то один конкретный день. Просто проснулась и просто поняла - отрезано. А значит, уже можно двигаться дальше... А в помощь самой себе - у нас тут масса "приёмчиков". Ножницы, пластинки, буквы, банки, тигры, письма, треугольники... Выбирай - на любой вкус. Я бы добавила ещё сюда "огненную стену". Прямо, стена огня между - во время вынужденного общения. Мне помогает. И фраза в присутствии мизогина-партнёра: "Да, гори оно всё огнём!" приобретает очень интересный смысл. Горит, как миленький горит...