С нарушениями,утром кофе с молоком+0,5 ч.ложки сахара. в течение дня, если совсем плохо квадратик шоколадки молочной.В злаковый день 1 груша. Сегодня творог, чувствую сорвусь, творог вообще ненавижу. На сегодня вес 75.400, начала с 78 кг.