Огромное спасибо за развёрнутый доходчивый ответ))))Буду думать. Можно Вам ещё вопросик? Почитала тут вчера советы Лены Миро - апатия напала, она с тренировками не позволяет себе ничего привычного для обычного человека. Т.е ни тебе конфетку, ни тебе тортик в день рождения  Ни тебе шашлык на даче. Или не у всех такой фанатизм?