поэтому ты и мерзнешь.Нужно есть не меньше 30-35 гр- При похудении, и то если ты коридор свой держишь по углям. А у тебя и по углям недобор и по белку. Вообще ешь мега МАЛО!!! Похудеть то похудеешь, но на таком рационе держать вес не сможешь, будешь срываться на вкусняшки и снова набирать худеть. Эффект йо-йо.Тебе бы не худеть уже, а просто тупО добавить спорт и все. Ты и так уже худая.Волосы, ногти, кожу свою тебе не жалко?? 	 Я на таком рационе мерзла даже в унтах моррегор, + носки+ термостельки.  Хоть они и идут до -40 гр, а я в -10 в них мерзла, так что не майся дурью, а нормально ПИТАЙСЯ, а не клюй, как птичка Тарри