Автор, качели не только у вас, это во-первых. Перестаньте думать, что ваша ситуация исключительная и неразрешимая.Начинать надо как обычно с себя. Дайте себе команду - не раздражаться, не кричать. Ни при каких условиях. Я, когда над собой работала, я просто уходила в темную комнату и ложилась. Лежала с закрытыми глазами и ждала, когда пройдет гнев. Юпитер, ты сердишься, занчит ты не прав. Я мужа предупреждала - меня не трогай, это постепенно пройдет.Ну и гиперопекой перестаньте заниматься. Учитесь пофигизму. А потом начинайте организовывать домашнее хозяйство так, чтобы все работало само без потерь. Для этого надо не кричать - надо много думать. Чаще всего бытовые ссоры идут от плохой организации этого самого быта. Быт должен быть минимально энерго и времени затратным. Я обычно в процессе готовки все раскладываю по девайсам и только кнопочки нажимаю. Муж обучен нажимать кнопки у бытовых приборов тоже. Так что проблем минимально.