ее, да опасно, если себя чувствуешь плохо. понимаешь, тебе разгрузка особо ничего не даст, ну выйдет лишняя жидкость, а потом опять вернется... не знаю, я противник разгрузок, но если они тебе помогают или помогут, то почему бы и нет?