Марийка aKa MarGo C.B. Возмущена твоим голоданием до глубины души.Ты либо голодай - вообще ничего кроме воды - и правильно из лечебного голодная выходи, сок с водой 50/50, йогурты,  каши на воде и тдЛибо ешь свой салат на завтра обед и ужин. Еще можно кефирчий или йогурт 1 % добавить.От того что у тебя в рационе добавится 300 ккал твой организм тебе только спасибо скажет.А так как ты фигней страдаешь вообще не комильфо.Ты же не можешь вечно "солнечным светом" питаться. Когда то ты начнешь нормально кушать и все отрекошетит.