Какой утяжелитель был в гакк-приседах? Какой вес вам было сложно одолеть?Приводящие и сводящиеся это сидя сведения и разведения ног в тренажере? Напишите какие в зале есть. Тренажеры на ноги. Если не знаете их название опишите или как хотя бы в них делать упражнения. Я попробую расписать вам треньку на ноги из того что имеется.