Пейте чай крепкий,черный,сладкий это в 100 раз лучше кофе.Кофе мочегонное и от этого снова падает давление.Чай надо пить с интервалом от таблеток железа.Препараты железа нельзя с молоком,с чаем,с кофе,с овощами и фруктами сырыми.Если метеоризм мучает,то можно и лакто и бифидо бактерий добавить,а то при дисбактериозе железо плохо усваивается или вам препарат не подходит.Мальтофер самый лучший препарат,его можно и 2 таблетки . Но надо брать мальтофер фолио или фолиевую кислоту добавлять к мальтоферу,результат будет лучше.