Да нет, я расширилась капитально, это я написала примерное меню, оно чередуется и там постоянно и мясо и белок, салаты реже сейчас (не считая сегодняшний Оливье) , кстати, а что белковое то добавить? Творог, яйца, каши итак есть в рационе?