У меня врожденный перегиб желчного и наследственность плохая по ЖКБ. Но только совсем недавно узнала, что перегиб у меня - ситуационный, он типа в одном положении перегиб, а в другом - вообще не перегиб. Вас смотрели и сидя, и на каждом боку? Вот меня впервые так посмотрели и оказалось, что он не всегда у меня перегиб  У папы удаляли камни, у сестры уже камень в желчном, у меня максимум были взвеси. Но я дважды в год пропиваю хофитол (это чаще всего), еще могу после него попить тыквеол, некоторые врачи рекомендуют урсофальк. Тоже пила. Взвесей нет. Регулярная физическая нагрузка - имхо, даже банальные наклоны и повороты (скручивания) - будут хороши, главное, не в острой фазе их делать. Хороший жир - оливковое масло, ведь желчный сокращается только в основном на жир, поэтому выбирайте жир хороший, жареного не надо, обильной пищи  тоже. Вообще, с этим можно вполне себе хорошо жить.