Сложно только звучит. Берете филе по два три раза стукнете пол нему молоточком во внутрь кусочек сыра и чернослив . Скатываете рулетиком и в духовку. Можно сделать куриные шашлычки терияки. Замачиваете филе в соусе терияки  вместе с кусочками ананаса и груши.Потом нанизываете поочередно на шампурики и в духовку. Хороши всякие салаты из руколы. Рукола + помидорка чери+креветки ( продаются чищеные в маринаде Меридиан)+сыр пармезан. Заправка оливковое масло или горчица +мед+капелька оливкового масла.