Да, внешние почти не влияют и только первое время. Коллега носила лингвалки, сказала, что по сравнению с ней, у меня дикция чистая. Но я и у нее не замечала проблем с речью, правда стала работать, когда она их год как носила. Я не комплексую, многие их даже не замечают, если сама не покажу, лицо, правдо, немного видоизменилось, более впалое стало. По сравнению с незабываемыми ощущениями при смене дуг, внешний вид-это ерунда, на самом деле. Но железне себе я бы все равно ставить не стала.