Привет! Добро пожаловать! В п.1 я бы убрала яблочки - очень уж от них кушать хочется.В остальном - неплохо, но резко тоже не стоит.  Может тебе выбрать диету какую-нибудь? "Минус 60" в первый раз хорошо идет.