Обруч не поможет! Если нет диеты !  Само вращение обруча, да ещё и каждый день, хоть и извращённый, но всё таки вид физической нагрузки, который увеличивает расход калорий, уменьшая жировую прослойку. Эффект уменьшения талии при кручении обруча достигается исключительно из-за расхода калорий, как и во время любой другой низко интенсивной деятельности.  Ни какого специфического воздействия на уменьшения объёмов именно на талии также не происходит. Локально - точечно с талии жир у Вас не уйдет ! Точечная редукция жира невозможна.  поэтому для начала Каллораж -уменьшить!