вы просто камень с души сняли, честно. вы умница!!!! обида это да, ревность, ха, но ведь и вы можете быть с другими мужчинами. Честно скажу, как мне было весело минут 15 после телефонного звонка одного знакомого,  разговор наполненный, ничего не значащим, флиртом, для меня был просто свежим воздухом. Вау, жизнь не кончилась чтоли? эти 15 минут не я вела бесконечный внутренний монолог с ушедшим, к моей лучшей подруге, мужем. И это было здорово. Потому что бытовые дела, уроки с ребенком вообще не отвлекают. Про мантру. Не получается в словах-пишите. Я серьезно, обычная школьная тетрадка, я Маша такая-то прощаю тебя вася, и отпускаю. и так сколько терпелки хватит. у меня выходит по странице за раз, иногда всего пара строчек, пишем пока не отпустит  в общем. В онце можно писать "может ты вася и прав, просто я пока этого не знаю" Может вася освободил в вашей жизни место для кого-то другого. да-да. знаю я тоже в это не верю, ну а если вдруг? про тетрадку я серьезно. пишите.