а есть ли какие-то научные данные о том, каким образом калорийность уменьшается с помощью данного препарата? А как можно высчитать 5% от своего рациона? и еще, каким в целом должен быть рацион-по объему? по сути, как понимаю я, вот ем я сейчас превышающее количество калорий в день-значит мне стоит лишь добавить в рацион Фазу-2,рассчитав,что она уменьшит это все вдвое( к примеру)и вуаля?