А за сколько кругов планируете 10 кг сбросить? Читаю на других сайтах, люди за 8-10 кругов скидывают.Я креветки ела, а что такого морепродукт и морепродукт.Вчера у меня рыбный день был. Утром огромную голову семги, запеченную в фольге съела. Обожаю ее, хоть и звучит дико, в неделю обычно три-четыре съедаю, они грамм по 600-800, но половину костей. Днем креветки. Вечером пангасиус. Народ думает, что это жирная рыба и ошибается. Там всего 88ккал.