Включаю громко (насколько это возможно) любимую музыку и танцую перед зеркалом, хожу пешком - наматываю километры (это непременное условие), рассматриваю фотки красивые (такие, где красиво и все хорошо -новогодние, заграничные) под просмотр любимых кин, езжу по улицам ночной Москвы - все зависит от "интонации" хандры