Ну так и не делай ничего, имеешь право , отдыхай больше. У нас сейчас такие сроки опасные, что беречь себя надо, а тонус это же и есть Брекстоны, у меня когда они начинаются, я снижаю всю нагрузку и отлеживаюсь или отсиживаюсь и все сразу ок, хотя бывает конечно то там кольнет, то тут, но отдых помогает и все отпускает.Девочки писали про диетический стол N9, почитай, многие кто на нем сидели в беременность чуть ли не с добеременным весом шли рожать, а питание там полноценное и сбалансированное. Я на сегодня набрала всего 1 кг, 26-я неделя, но с малышней все ок, анализы отличные и чувствую себя ок, похудела, а живот растет.