делать вам, пардон, нех..чего.Или загрузите себя физически и морально или же попытайтесь воспринимать ситуации реально "сестре просто хочется ВЫГОВОРИТЬСЯ". Меняйте установку с "совета просит" на "хочет банально выговориться". Пока что ваше восприятие -сестра "просит". Поройтесь в этом направлении: почему у Вас тяга именно кидаться грудью на амбразуру и помогать даже без однозначных просьб "срочно помогай и ДЕЛАЙ".