Девочки,подскажите!3 дня сижу на Протасовке.Ем раз в день-салаты овощные-мешаю с творогом(мне вкусно) или просто с солью и перцем черным,творог ем зерненый(Домик или Био)-5%, сыр вчера сьеела ,правда,обычный,типа Масдама 3 куска, яблоки ем по 3 шт,яйца нет,не люблю их вообще.ВОду пью много.НО вес не ушел не на граммИли еще рано?Это моя первая диетаДобавлю,я спать ложусь в 2-3 ночи,встаю в 12-14.00ем последний раз(яблоко,кефир или творог зернены) часов в 12 ночи..