Не надо. Такие скобки для суставов имеют смысл только тогда, когда надо делать что-то "одноразовое" - ну там на лыжах покататься раз в неделю. А каждый день заниматься - только ослабится сустав, точнее. мышцы и связки вокруг сустава и будет еще хуже. Уж лучше вместо бега выполнять другие, более щадящие кардиоупражнения и ПЛЮС упражнения на укрепление сустава (опять же, мышц и связок, поддерживающихъ сустав)