Конечно,можно на ты!У меня фитнес 3 раза в неделю и зарядка по утрам каждый день.Ну а там уже прогулки по лесу,велосипед когда получается.Cтараюсь двигаться.а я 164 и для меня 57 уже хорошо.сейчас вот такая.так уже все,кто видит,говорят,что уже не надо мне дальше худеть.Ну я то знаю,где у меня еще 2 кг задержались.им-то не видно.)И,кстати,мы одинаково полнеем-лицо заплывает и живот.Тоже ноги полнеют в последнюю очередь.