подскажите, знающие! Купила пульсометр, для бега в основном, но , как оказалось, для поддержки пульса  120-130  для меня подходит максимум очень быстрый шаг , бегать вообще невозможно , я как бы в шоке, я когда-нибудь смогу бегать с таким пульсом вообще.... и сколько времени может на это понадобиться? Просто не думала, что я в такой плохой физ форме, вроде вчера поход в горах 8 часовой был , до этого бегала и на велосипеде гоняю...