по тушеным овощам, я вкуснятину такую придумала недано делать. картошку крупными кубиками, лук на корейскую крупную терку, лук кольцами, цв.капуста соцветиями, чеснок зубок порубитьб, имбиря колечко порубитьт, посолить, поперчить, добавить оливковое или растительное масло, все это встряхнуть в чашке или в чем-там удобно, выложить в рукав для запекания и в духовку на 40-50 минут. вообще сказка! отдельно куриную грудку либо сварить либо в соседнем рукаве для запекания.