чуть больше месяца. есть, конечно, после зала больше хочется! ем. не прям обжираюсь, конечно, но больше, чем в обычные днида, тут согласна. первые дни, как начала заниматься, мне постоянно хотелось спать и жрать!!! сейчас уже полегче и более контролируемо, но все равно есть еще хочется