Ни одна формула тяжесть костей не учитывает и количество жировой ткани тоже.Но для большинства женщин быть рост-110 это хорошо как минимум.А советская формула рост-100 это максимальный вес для большинства опять же.И как вам правильно сказали лучше зеркала никто не покажет. Еще фото хорошо передают лишние кг)