...Попробуйте вот это! Мне (и многим-многим девочкам) помогло! Наша классика, так сказать... ПЛАСТИНКА!!!"...Мое любимое упражнение, потому что эффект наступает очень быстро и достигается очень просто.Все, что нас не отпускает и крутиться в голове днями, месяцами и годами - внутренние диалоги с мужем, стыд за все, какие-нибудь события, даже просто увидели что то страшное по телевизору и теперь забыть не можем - тема пластинки не имеет значение.УПРАЖНЕНИЕ: как только пластинка включается, начинаем повторять "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ". Повторяем до тех пор, пока пластинка не остановится. Я за 2 недели выключила пластинку, которая крутилась 8 лет и сводила меня с ума. Это вообще прекрасный способ переключаться и отдыхать от переживаний. Очень скоро пластинки будут отключаться после первого же обращение к "ПРОЩАЮ, ОТПУСКАЮ, БОГ С ТОБОЙ".(Это от нашей Лани замечательной)НОЖНИЦЫ!!!«…Проверено на себе, во время занятий с психологом, имевших место много лет назад.Садитесь в уютное кресло, расслабляетесь, закрываете глаза. Представляете объект для расставания, стоящего на расстоянии от вас в колонне или сфере из света, в окружении темноты. Как следует визуализируете образ. В этот момент вы замечаете светлые нити, идущие от него к вам.Берете ножницы - реальные, которые должны лежать под рукой, и не открывая глаз, режете нити , все, до одной. После чего можно открывать глаза».(А это – от нашей любимой Тётко)...Я для Вас ниже ссылочку оставлю! Посмотрите, может ещё что пригодится! Вы так реагируете, потому, что - какой-то "крючок", привязывающий к Вашему бывшему - остался. Найдёте его, отработаете причину, и следствие - автоматически поменяется!...А вообще-то, я очень рада за Вас! Самое страшное - позади. И новая жизнь - имеет место! Спасибо, что написали.Удачи!http://mesogyny.ucoz.ru/