Отруби-вещь и без Дюкана! Слушайте!  Диета от Милы!!!! Отруби обязательно, так как полезны и притупляют чувство голода напрочь Недаром какой там слоган то????? Ну прально, ешь сколько хочешь, естественно  вот как бы после отрубей то и не полезет больше ничего разбухнут они ну и движения, можно по лесенке, а можно и с детишками и колясочками у нас фитнес каждый день И через месяц мы стройняшки Да, а самое главное в этой диете, не оказываете себе в булочке или в шоколадке утречеком, побалуйте себя  Улыбнулись? Девочки, а ну их диеты эти все, организм свое возьмет, ну просто давайте будем культурными женщинами что ли не ЖРАТЬ, а есть мы же только родили, не подгоняйте организм, дайте ему оклематься- отомстит!!!