Девочки, а кто-нибудь слышал про систему минус фунт? Что-то я поверхностно пробежалась, там про разгон обмена веществ, про увеличение калорийности и проч. Я подумала, что коль я и так мучительно подсчитываю калории всего что съела, может попробовать?Я просто смотрю сколько вы едите и недоумеваю как вы вообще ноги передвигаете. Одна инструктором пашет и ест до 1500ккал, кто-то листик салата весь день жует, кто-то ложечкой творога за прием пищи насыщается. Я потому и не отчитываюсь что ем, ибо стыдно. При этом на 1500ккал и лежании на диване мой вес падает, при 1700-1900 стоит, выше уже растет. Вот и задумалась...