Фрукты все, кроме тропических и бананов (диетолог исключила), виноград не люблю, абрикосы килограммами ем  жареное ем. Но смотря что  мясо и рыбу жарим на каменной сковороде без масла. Сегодня вот креветки себе жарила. Овощи скорее припускаю и тушу  зелень и овощи ем все, кроме капусты белокочанной - не переваривается она у меня