Где я написала про 100% способы? вам надо пойти к гинекологу, который с учетом ваших особенностей здоровья и пожеланий подберет оптимальный вам способ предохранения. Спираль, как правило, дает хорошую защиту - да, не абсолютную и противопоказаний у нее куча. Таблетки не очень приятны в применении и не всем их можно - при угрозе тромбоза нельзя - но по степени защиты они одни из самых надежных, если вы не будете пропускать приемы.Можете ставить кольцо во влагалище, можете клеить пластырь на кожу - выбор сейчас действительно огромный. Я рада что у вас ложная тревога и вы не будете стоять перед неприятным выбором что же делать в этой ситуации. Но не пропускайте тревожный звонок, задумайтесь о хорошем варианте контрацепции.