В моем случае нельзя было съесть сытный обед, состоящий из овощей-мяса-рыбы, т. к. эндокринолог рекомендовал, чтобы в каждом приеме пищи было определенное кол-во ХЕ. Таким образом исключались скачки сахара. Груша как дополнение к основной еде тоже не проходила из-за ХЕ. Но думаю, тут все индивидуально, и эти вопросы надо решать с эндокринологом.