Просто у вас период такой, очень острый пока. Я из него только-только начинаю выкарабкиваться. Работала с психоаналитиком, очень помогло, но не могу сказать, что отпустило совсем. Успокоительное не поможет, спешу Вас расстроить(( Мне помогает взять себя в руки злость на себя и отвлечься на детей, работу, спорт. Но как только это все заканчивается и я остаюсь наедине с собой, то снова начинаю копаться в себе и гнобить и скулить... Кажется мне, что нужно просто время и больше ничего. Отболит, дальше видно будет, что делать.