Я тоже баскетболом занималась, Все упражнения для роста, в частности , вис на турнике после нагрузок мы с моей лучшей подругой пропускали. Итог: подруга 185, я 175, а все остальные члены команды 10 чел, которые тянулись и все делали -ниже. Гены не обманешь  что заложено, то и вырастет )))