Автор, не обижайтесь, но девочка действительно многовато ест вредных продуктов. Моя дочка тоже всегда была склонна к полноте, поэтому тема знакома)Что заметила:1. Завтрак омлет+салат+булка+какао даже я не съем. А аппетит у меня отменный) Ограничилась бы омлетом и небольшим кусочком хлеба (или булки, чтобы ребенок не страдал) и чай без сахара.2. На обед мои дети едят немного овощей, суп с мясом или курицей и кусочек хлеба. 3. Полдник вроде нормальный. Мои обычно едят йогурт и фрукт.3. На ужин сладкое уж точно нельзя. Все сладкое только утром и в обед. И совсем немного.Не даю соков, какао и т.п. Вода, слабый чай без сахара, компот домашний. И, конечно, никуда без спорта. Сын ходит в бассейн 2р в неделю и 2 раза на ОФП. Ну, и у него колючки везде, где можно) Носится на улице часами. А дочка у меня спокойная. Поэтому искусственно создаем ей условия: раньше были танцы 3 раза в неделю, а сейчас фитнес 3 раза. Все это позволяет держать вес в рамках.