Понятно, цель значит намечена? 50?!!  Может ты не такая спортивная была в плане мышц?Я помню,что на свадьбе была менее 50кг..примерно 48кг,но платье  мое свадебное мне все еще в пору ,хотя оно было узкое ))),но именно после замужества я периодически начала ходить в тр.зал,до этого только кардио.Я не знаю какой мой идеал..я плыву к 40 годам , мне летом будет уже 37лет(голова кругом просто), а хочется фигуру девушки. Наверное надо упор делать на стрейч и тренажеры , а я все скачу  так не хочется превращаться в дряблую тетку