я делала так: начала с чайной ложки одной каши (гречневой), на следующий день 2 ложки, на третий - четыре, к концу недели довела до 100 грзатем с начала следующей недели дала чайную ложку новой каши (кукурузной), остальной объем - гречневой, на второй день - 2 ложки кукурузной, объем гречневой, соответственно, уменьшила на эти 2 ложки, в середине недели получилось приблизительно 50 гр кукурузной и 50 гр гречневой, и так постепенно к концу недели гречневую полностью заменила на кукурузнуюс третьей недели таким же образом ввела третью кашу - рисовую (в качестве второй можно чередовать  - или гречневую или кукурузную)а потом уже просто по утрам даете весь объем (100 гр) любой кашисначала, конечно, вводят безмолочную (а лучше вообще низкоаллергенную, без глютена, сахара и соли)молочную лучше начинать давать сильно позже (точно после года)