Автор, может, мой опыт поможет. Я тоже с утра бегаю и забываю многое. Поэтому пачку таблеток разделила пополам и одну отнесла на работу. В итоге утреннюю таблетку пью на работе (под чашку их положила, как за чай - вот таблетки), а вечернюю дома, положила рядом с кремом для рук. Так не забываю...