легче написать, что не ела Старалась все есть натуральное, все не жирное, не сладкое, не мучное и без консервантовсупы, каши, мясо, салаты, сухофрукты и орехиела 5 раз в день, раздельно по чуть чутьвместо перекусов, яйцо, 3 ореха, сухофрукты, фрукты