Я тоже после долгих, нет не так, ооочень долгих сборов села сегодня на японскую диету. Сидела на ней 9 лет назад, похудела с 67 до 62 кг. Сейчас та же пестня)) Имею 67 кг и надо 62. За эти 9 лет на диетах не сидела, спортом не занималась)) Вес гулял  туда-сюда в пределах 62-65, а тут за два месяца скаканул до 67)) То есть пора-пора. Этот раз осложняется полным отсутствием силы воли... Но тем не менее))) Первый день начался, обед был великолепным - два яйца, брокколи и помидор с базиликом. Чувство голода после обеда не ушло, пью воду, чтобы заглушить, но бэзрезультатно. Отвлекаюсь чем могу))