Вес при мне - 53,1. Завтрак - омлет и кофе, печенье. Обед - котлета, гречка, салат из капусты. Ужин - котлета, тушеная капуста и салат из капусты))) Перекусы - яблоко и черешня. Очень вкусный день, люблю котлеты)))