в основе, как и во всякой другой фобии - СТРАХ. Может он у вас идет из детства - строгая мать для этого самое оно, ваша неуверенность в себе + личная неустроенность и еще наверное по мелочи много наберется... Попробуйте себе что ли позволить быть слабой, иногда плохой матерью, не думайте, что другие лучше вас или вы чем-то хуже.. Хвалите себя чаще (не все такие чувствительные люди как вы), займитесь каким-нибудь спортом или физ нагрузкой - обязательно. Ну или наконец, может сходите к психологу. А вообще, попробуйте сделать так: когда чувствуете (в самом начале), что будете краснеть, начните себе говорить "ну давай, красней, еще сильнее", разозлитесь на себя и как будто заставляйте себя изо всех сил краснеть, так сказать методом от противного.)) Попробуйте. Потому как когда вы начинаете краснеть, вы начинаете этого стыдиться, теряться и краснеете еще больше) Здесь же вы возьмете этот процесс под свой контроль и заодно в свои руки и себя)