Если долго не занималась, ничего удивительного.. Мне всегда сложно входить в стандартный ритм после перерыва. Сейчас из спорта остались пресс и ноги с гантелями. Ноги 3 по 50 на каждую, пресс 50-70 верхний и 100 нижний (поднимаю ноги + ножницы+ отрываю попу от пола, ноги вертикально вверх). Это все в будни, а по выходным баня + часовая прогулки в быстром темпе. Стараюсь еще на неделе гулять, но не всегда получается..