Так, я начала. Первый раз прошел хорошо. Сейчас слабость почему- то сильная, сижу- лежу отдыхаю, воду пью. И мое слабое место колени немного чувствуются. Надо посмотреть какую- то поддержку для коленей. Замеров точных у меня нет. Вес в районе 55-54 кг, рост 165, 35 лет. Хочу пару кг сбросить и внешний вид в порядок привести. К сожалению, весы выбросили и теперь ориентируюсь на взгляд.