Привет.Позавтракала как пологается апельсином с яйцом. На обед запеку яблоки( пока предыдущие топы пересматривала,видела рецепт на сковородке сделаных яблок, может кто напомнит, что бы по новой не искать).На ужин варёная говядина. Бульён точно-точно можно? Этож очень хорошо если можно Я до этого никогда на диетах  не сидела, мнею Дюкана посоветовали... для начала надо было 3 дня одно мясо есть...для меня оказалось жесть, хоть я и мясоед отменный.Но на второй день во рту привкус железа,дикя слабость и непреодолимое желание съесть яблоко.к вечеру второго дня я плюнула на всё и наеласьсалата из свежих овощей- это был самый вксный салат в моей жизни :_)С бульёном, да раз в день, думаю посильно будет голое мяско поесть.