вас связывают и впихивают? Делайте не свиной шашлык, а из говядины или из грудки курицы или индейки. К нему овощи печеные, что вы как маленькая. Уж крупно порубить овощи и пихнуть их в духовку - ну тут даже таланта иметь не надо. "Нажопный образ жизни" - эттапять