И я с больным горломСегодня первый день солнце. За всю долгую зиму...просидела на улице 4 часа(!) Люди как после долгой спячки выползли в парки. Всюду просто толпы народа, машины припаркованы в самых немыслимых местах как попало...все кинулись получить свою порцию витамина ДЯ догуливаю последние деньки, глубоко дыша: всюду повылезали уже почки и цветочки - смертушка мояПС плечо болит потому, что воспаление охватывает весь локтевой нерв, боль передается вверх винтом к плечу по трицепсу (по задней части предплечья) и кусает в том месте, где мышца крепится к плечу. Это можно облегчить, наматывая на верхнюю треть ниже локтя эластичный бинт на час-пол-часа с перерывами: все время нельзя носить. Наматывая бинт, ни в коем случае нельзя его натягивать. Просто намотать нетуго.  Руку надо спускать за спину на подушку, когда лежишь на противоположном боку. Так ей будет полегче. Если немеет или "колет иголочками" мизинец, то нужно делать массаж ребра ладони. Это очень и очень длительный и нудный восстановительный процесс, к сожалению