А я  читала,  что  много   перемешивать  разных  продуктов нехорошо  для  ЖКТ. Типа,   там   ферментов  разных    много    потребуется, отсюда напряжение. Лучше за   один  прием  пищи  есть  что-то  одно. Салатики вообще   зло, там  много  разных   компонентов,   иногда  несочетаемых (с  точки  зрения  пользы для ЖКТ). Так  что    пустые  макароны ,  возможно,  более  полезны ,   чем  Ваше "разнообразие". И  макароны,  и  мясо, и творог,  и  кисель  -  ппц  просто,  бедная  поджелудочная.