Есть такие же как моя доча?Мы в сад ходим. 2 недели ходим. Неделю-две болеем. Дочка эмоциональная, с нестабильным настроением, перевозбуждаемая,и тп. невролог ставит астено-невротический синдром.Утром встает в 7-7.30. С нытьем поспать еще. В саду спит говорят хорошо и долго с 13/13.30 до 15-15.20. Вечером в кровать в 21-21.20. Засыпаем от получаса до часа с лишним(это чаще). В выхи утром в 7 может вскочить. Поваляться час-полтора и на ноги. Без дневного сна не может. Нет, она конечно может , но в 18 начнется неуправляемое повеление, нытье и тд. Я уже заметила , если встала утром в выхи после 8ч, то днем не уложишь, но в 18-19 начнется нытье... Еще заметила -если днем позже 15 проснется, то вечером раньше 23 не уснет. Наши ровесники во всю гуляют весь день(кто в зоопарке, кто в парках и еще где). Мы же можем гулять до 12 максимум, потом домой, чтобы в кровать в 13 лечь. Иначе на улице будет истерика к вечеру. Уложить спать в 20? Утром в 5 вскакивает(проходили это)В общем идеально для дочки. Вставать в 7. Днем спать с 13 до 14-30(но в саду то я не могу регулировать-там из часто в 15-20 будят только), И вечером в 20.45 в кровать. Есть ли такие же как мы, зависимые от режима? Как вы строите свою жизнь и досуг, если сон днем просто необходим?И вопросы.Если дочь болеет или иногда в выходные, бывают отклонения от режима , то это жуть-днем в 14 заснет. И в 15 не добудишься и жалко ее. Вечером может в 23 уснуть, ночью плохо спит иногда, утром в выхи в 7 будить жалко(да и самим, что уж лукавить поспать охота) -может в 8-30 встать, но последствия я уже описАла. Как поступать? Несмотря на неспание ночью, будить утром в 7?Тк в саду после 15 будят, вечером по часу засыпает... Утром ей же тяжело... Никакие долгие гуляния (они даже во вред-перевозбуждают), ванны не помогают. Ритуалы перед сном есть. Но это не помогает быстрее ей уснуть. Мучаемся обе, тк засыпает только со мной.