я 3 раза с темпой зимой болела, дет.нурофен помогал плохо, пила парацетамол 2 таб за раз. Обтираться уксусом фу, вонять буишь. С таким успехом можно ополоснуться прохладной водой, но если нет катаральных проявлений. Генферон чтоль себе пхай, да пей поболе жидкости. Вы уже большие. Можно и посеръёзней лекастры принимать. Зараза же сидит какая то, раз темпа поднялась.