Значит так. Делюсь опытом как бывшая сыроедка и вегетарианка. НЕТ, нельзя переходить на сыроедение. Побалуйтесь недельку другую, а потом аккуратно возвращайтесь на ПРИВЫЧНОЕ вашему образу жизни питание. Это если вы хотите выносить, родить и выкормить здоровое дитя. Можно бесконечно рассуждать на этические темы, но факт остается фактом. Вы живете в стране с холодным климатом. Вы с детства ели мясо. Если у вас при обычном питании не наблюдается страшных болезней, типа Крона и иже с ними, слезать с него не стоит. Бросить курить и пить - ЭТО НЕ СТРЕСС для организма, а скорее психосоматика. А вот переход на другое питание - стресс, и неизвестно как организм отреагирует на него. С большой вероятностью выкинет плод, как мешающий жить.