Я не соглашусь с Вами не по одному из высказываний.Скручивания по мнению многих йогов НЕ ПОЛЕЗНЫ. Некоторые от них отказываются или применяют только самые простые. Тем более они опасны для нулевого и первого уровней. Я была у псевдо-йога. Он разминку начинал со скруток. Вот кому надо оторвать голову по самые яйца. Извините за грубость. Но после такой "йоги" люди становятся калеками.Предупреждать никого мне не нужно было. Начало занятия - учитель сам должен начинать с того, что повторять как мантру потивопоказания и ограничения в йоге. И кифоз - это не ограничение в йоге - это ограничение в симметрии асан, а это просто особенность, а не какое-то заболевание, требующее предупреждения учителя.О том, что у меня кифоз мне сказал мой первый учитель. Он определил это по тому, что я не симметрично делаю асаны. Потом уж я сама вспомнила, что у меня кифоз. Если учитель этого не видит - то это не учитель. Асаны надо выполнять не "одинаково в обе стороны", а правильно, в пределах своих возможностей.