Из дома: блинчики с творогом, блинчики с мясом, сырники, омлет в коробочке, овощи тушеные (их холодными очень даже ничего, например солянку), котлетку с хлебом и огурчиком, бутер с запеченым или отварным мясом (рыбой)..... ой не могу больше писать... слюной истекаю))))) ну Вы чем вообще своих домашних кормите? Можно взять кусок пирога (если накануне шарлотку пекли). Моя коллега ела бутеры с майонезом, огурчиком, сыром. А йогурт, творожок, ряженку не обязательно брать из дома, это все можно купить по пути на работу или в обед выйти в магазин и все это купить.