Девочки, кто калории считает/считал. По вашим наблюдениям, есть разница, из чего эти калории состоят?  Все пытаюсь расширить рацион до 1000 ккал, оказалось, что проще и приятнее это сделать за счет высокогликемической еды, а вот полезной еды столько не хочется...