ФРХИ-МЕГА-ВАЖНО!!!!Как я и обещала, будем поднимать самооценку по науке. Про козлов будем разговаривать между делом.Занятие №1.Вспомните, пожалуйста, Ваше детство и ответьте на следующие вопросы:1. Ваши родители РЕГУЛЯРНО Вас сравнивали с другими детьми? "Вот какая Танечка опрятная, а ты....", "Если бы ты училась как Леночка, то я бы была счастлива", "У всех дети как дети, а у меня ..." и т.д.2. Вам говорили, что какие то черты вашего характера плохие? Или Вы сами плохие "Ой какая плохая девочка - плезла в лужу"3. Могли насмехаться и раздражаться от Ваших темперамента, манеры разговаривать, есть, говорить и т.д.? 4. Критиковали Ваше творчество, достижения, решения и т.д.5. Игнорировали, запрещали, насмехались, принижали типа "Да что она там понимает", "Да кого ты слушаешь", "Не доросла еще, что бы выступать" и т.д.6. Обвиняли Вас в своих неудачах, плохом самочувствии, неудачной жизни и т.д. 7. Обвиняли в неблагодарности, в "плохая дочь", "горе луковое" и т.д. 8. Были холодны, отстранены, раздражены, вечно недовольны, всегда критикующие и т.д. Или наоборот, проявляли гиперопеку, которая проявлялась в полном игнорировании Ваших желаний и интересов под предлогом "Мы лучше знаем как тебе будет лучше" и "Это для твоего же блага".9. "Не растраивай меня", "Ты меня убиваешь", "Не мучай меня" и т.д. - навязывание чувства вины.10. Как бы между прочим критикующие замечания о внешности, умственных способностях и т.д.Это далеко не полный список причин, по которым у девочки-будущей женщины развивается низкая самооценка вместе с синдромом недолюбленности.Если Вы ответили даже на один вопрос "да", то Вам есть смысл читать дальше, так как низкая самооценка у Вас присутствует. Вы можете этого не понимать - "Я себя люблю, я себе нравлюсь, я такая классная, я .........". Вы все правильно говорите. Но низкая самооценка, находясь на подсознательном уровне, иногда самому человеку не видна. Тем не менее, она проявляется во всем. Прежде всего во внутренней уверенности, что Вы чего то не можете, не достойны, обойдетесь, "да куда уж мне", "вот была бы я такой как.......", "вот было бы у меня такое....." и т.д.Так вот, если Ваши родители внушили Вам ту самую низкую самооценку, а другими словами - нелюбовь к себе, то перво на перво Вы должны уверовать в главную правду Вашей жизни - вас ОБМАНУЛИ!!!!!Забыла написать в пунктах:Очень сильно - я бы сказала, что это главный пункт - на формирование низкой самооценки влияет запрет на неудобные родителям эмоции. То есть, если я чувствую злость, обиду, ревность, бешенство, зависть(к игрушкам например), лень (у ребенка это просто нежелание подчиняться всяким командам), бунтарство и т.д. - все те чувства, с которыми родителям проще справится запретом, нежели объяснить и показать, что это нормальные эмоции - их просто нужно уметь сдерживать и цивилизовано переживать, то я плохая, неправильная, потому что я не должна это чувствовать как хорошая девочка. Так вот, девочка, которая, как любой человек, все это время от времени чувствует, а по словам родителей, не должна, чувствует себя ущербной, плохой неправильной и т.д. Откуда взяться любви к себе, если ты какой то урод, постоянно носящий в себе каких то ужасных демонов.Продолжение следует...