Не знаю, поможет ли вам мой опыт, он каким-то экстремальным получился. В детстве я болела не то что часто - в первом классе даже не знала, что на физкультуре делают, имена всех одноклассников еле запомнила, в основном  на дому. Как уж меня берегли, ничего не помогало. Бассейн закончился гайморитом. Так и считала себя болезненной, с никаким иммунитетом.А родился у нас с мужем ребенок, так он потребовал для себя персонального холода - как только на градуснике хотя бы 23, младенец краснел и орал. Спал на балконе, дома жил в одном памперсе, балкон даже в мороз открыт, ребенок доволен, родители в свитерах, как французы в 12ом году  Как пошли морозы, воздух стал суше, кожа у Ярика аж сморщивалась и трескалась, пришлось увлажнитель покупать и постоянно на полную мощность держать включенным. Мы реально стали меньше болеть, я с тех пор ни разу антибиотики не пила ещё. Может, увлажнитель подарил нам с мужем еще какое-то время без диализа (к сожалению, и так было ясно, что это неизбежно, но болячки ускоряют все разрушительные процессы). Увы, сейчас так не может Антон, он очень мерзнет из-за низкого гемоглобина, закрываем балкон, при этом чувствую, что слизистая ночами засыхает, после последнего ОРЗ уже третью неделю с кашлем, вся надежда на сезон дождей, убедилась, что влажный воздух, по возможности прохладный, творит со мною чудеса. У Вас есть увлажнитель? Ставьте на ночь, влажность должна быть около 50%.