да делала Джилиан метаболизм несколько раз и первый шред, иногда разбавляю чем-то другим для разнообразия. Видела где-то 2-й шред от Джилиан, но по времени там всего около 28 минут, а с предисловием и растяжками и того меньше. Искала что-то  от 45-50 минут и больше по времени. Хотя если уровень сложнее, то может и 25 минут покажутся адом.