Девочки, есть у кого нормальный рацион на этот коридор? Задолбалась уже вымерять и придумывать. Вроде бы всё подбираю, вписываюсь и весь день хожу голодная. Пробовала просто питаться правильно, так вес растёт - за  месяц +10 кг. Убиться хочется, если честно.