против природы не попрешь! А если попрешь то не сильно.Я такой объем попы могу иметь только на больших рабочих весах + хорошем питании.Я уже 4 дня на диете по 1500 ккал стараюсь есть, фрукты почти убрала полностью, молочку тоже убраламне кажется все стало сдуваться.И еще мне 120 грамм белка в день не съесть я не мясоед. а без мяса это так много всего надо лопать.. тогда улей много а от углей у меня жир появляется.