Внешний вид - это ежедневная работа. Из года в год. Индивидуальная, то есть зависит от ваших исходных данных, плюсов и минусов. Никаких общих советов нет и быть не может. К сорока годам у вас уже настолько устоявшийся внешний вид, что его чтоб процентов на десять улучшить, нужно вгрохать огромное количество сил времени и денег, и заниматься только этим. В результате будете выглядеть чуть получше.