А вы думаете 3 кг жира - это мало и незаметно? Вы представьте себе 3-литровую банку, наполненую жиром, куда ее можно прилепить, чтобы не было заметно?У  меня сейчас как раз 3 кг лишних, вес 59. Разница просто огромная с моими бывшими 56 кг, и на вид и на ощупь