ну вот поэтому и надо после родов с лечащим врачом обсудить, это они в состоянии сказать, может вам и раньше разрешат... а может и позже..))а вообще мне и есть было некогда, и спать... и вообще никакого спорта не надо, только бы упасть и не двигаться))