из мясо можно - индейка, свинина, баранина, ну и другое, кроме говядины и курицы (ну у вас курица наверно не такая гормональная и напичканная). Ем индейку. и Рыбу. Рыбу люблю. Морепродукты люблю. Без курицы и говядины на индейке и рыбе вполне себе могу прожить. Молоко я не очень, вот творог, сгущенку, сыры люблю - это да.... Если окончательно пойму что от коровьего белка - что ж делать, буду крестики отмечать до окончания гв. Фрукты разные ем, булки, ну овощи, ага. р.с. на завтрак у меня сегодня были: сушеный кальмар, клубника, булочки с маком, кофе. ВОщим, чтобы понять что это точно коровий белок, я решила остальные все "пограничные-аллергичные" продукты не исключать.