Старайтесь питаться правильно. Вам выше правильно написали, убрать жирное, мучное, сахар, жаренное.Скачайте видео занятий и каждый день минут по 30 ( я понимаю, что с 2мя детьми и когда нет помощи - даже 30 мин сложно организовать, но можно пытаться.Сладкое лучше конечно убрать или сократить, процесс будет идти быстрее. Я за 6 мес похудела на 11 кг и тоже после 2 беременностей, правда кормление у меня было и есть.Вес свой держу спокойно, стараюсь больше двигаться, ну и спортом заниматься пытаюсь (дома конечно).