Ой, и не говорите, я на 66 застряла, вот хочу вернуться на 65 и ее уже закреплять. Но я тогда ,если помните, проводила типа тематические дни. Вот витаминно-белковые выяснилось, что подходят мне. Вес на них вниз шел, что на курином, что на рыбном. утром я омлет ела, перекусы ланч и полдник- яблоко и груша, обед ужин- рыба или курица с салатом.Надо бы повторить, а то я говорила, что буду теперь проводить из 1-2 раза в неделю и не провожу.Кстати в 3й день, я курицу и на завтрак по-моему ела,чтоб омлет не готовить.