можно фрукты прямо куском в руку дать-яблоко,грушу,банан.Геркулесовую у меня мес с 9 начал есть,нордик -не мятую.А гречку с 7-ми мятую вилкой при 2-х зубах.Еще авокадо низкоалергенным считается.