Девочки, я решила скинуть наетые за полгода 4-5кг.Для начала решила потренироваться пить 2 литра воды и далее ввести 5-6 разовое питание.Воду пью уже 2 недели. Иногда лезет с трудом, а в какие-то дни вроде легко. Но практически полностью ушли из моего рациона чай и кофе, т.к. не лезет.А также - не могу никак начать кушать второй завтрак - не лезет ничего, т.к. к этому моменту я пью третью кружку воды...Вот так примерно выглядит мой день:7-45 - 300мл воды8-15 - маленькая чашка чая + бутерброд9-00 - кофе9-30 - 300мл воды11-00 - 300мл воды12-15 - обед14-00 - 300мл воды15-00 - 300мл воды16-00 - иногда здесь проскакивает чай с печенькой16-30 - 300мл воды18-30 - ужиндальше - вода, может быть чай (редко сейчас).Вот полдник и второй завтрак - это для меня реально напряг с учетом этой бесконечной воды... Желудок ей постоянно занят и не хочется ничего в себя пихать да и некуда.Со стороны виднее - покажите мне мои ошибки ? Как вы умудряетесь пить столько и есть одновременно ?Всем заранее спасибо.