Если моем непосредственно перед сном, всегда сушу феном. Если за пару часов до сна, полотенцем хорошо вытираем, потом сама досыхает. Ложиться спать с мокрой головой - никогда! Дочке 7,5 лет, волосы длинные, моем раз в неделю  какого-то ухудшения волос от сушки феном не заметила.