Это первое время только голодно! Потерпите, желудок уменьшится и станет проще.Попробуйте есть гречку отварную(без соли). Мне после тарелки гречки и питьевого йогурта(ем гречку и запиваю ее йогуртом) очень долго не хочется есть! Проверено!!!