Если текут сопли и сморкаетесь - все хорошо.Обычный взгляд на это состояние такой: не надо пробовать пробивать нос всеми средствами и во что бы то ни стало в первые 24-48 часов. Организм включил свой защитный механизм, поверьте - в этом есть свое рациональное зерно. Вам же не хочется пробить нос и опустить вирус в бронхи? вот и организм не хочет, поэтому всеми когтями держится, когда вы тизины брызгаете. Первые сутки - самые трудные в таких ситуациях. Правильно - по четвертинке супрастина 3 раза в день, смотрите - какая ноздря дышит лучше (а одна точно будет лучше) и на ночь - брызгаем в нее, забитую - НЕ ТРОГАЙТЕ. Она сама, отдохнет, справится с инфекцией и через 2 часа - все поменяет местами. Вот тогда и в нее можно. Больше в течение 48 часов ничем не лезьте. В таком случае - Вы помогаете организму, в противном... А так - пить и есть фрукты.