Я могу только что сказать:1. Правильное питание для целей похудения, это такая же диета со своими ограничениями, и которая так же может приводить к срывам, о чем и говорит автор.2. Чем ближе к норме соотношение веса и роста тем тяжелее худеть,  а тем более на "правильном питании", как говорится заколебешься худеть, автор этому подтверждение. У автора норма веса, даже нижняя часть нормы.3. Зачем дальше то худеть?