Ну здесь сложно конечно, но возраст все равно достаточно молодой и если не опускать руки и потрудиться, то результат хороший обязательно будет.Я Вам посоветую попробовать ВСЕ доступные процедуры- потом поймете, что "ваше", а что нет, и от какой наибольший эффект. Мне например совершенно не подходит душ шарко и подводный массаж для меня "ни о чем". Зато от ручного массажа эффект чуть ли не сразу после сеанса замечаю (здесь только очень важно найти хорошего массажиста).Попробуйте и остановитесь на том. что вам больше всего понравится.