Про зернышки слышали,а вот тебе реально вкусно покушать не хочется???? ты тогда вес набираешь или нет?С " капустного листа"я бы еще пущим чахликом была))), а вот в ресторане  например ты хорошо ешь или по чуть чуть и только салатики? Я понимаю сто может тебе от тяжелой пищи и большого ее количества плохо,но вот реально ИМХО если бы ты ела хотя бы 1200 ккалл,наверное коровушкой была бы,да?Тока давай это самое.... по чесноку и без обид.