Я ничего не убираю - типа молоко, сыр, масло и так далее -просто эти продукты уходят на второй план и потребляются в меньших количествах, в то время как фруктов и овощей ем больше. Я честно не знаю работает ли это всё, но факт остается фактом - разрывов нет, несмотря на домашние роды и так называемые животные потуги.