А моей малоежке понравилась каша самодельная двойная! Варю на молоке в мультиварке на 1 л молока 2/3 геркулеса, и 1/3 манки , посолить щепотку, ложку сахара! И сливочное масло кусочек)Даю на завтрак, закусывая белым хлебом с маслом и запивая ком потом или шиповником!