не настаиваю, но мне кажется, что манера говорить как можно быстрее - это от неуверенности в себе идет. Что вот я такая маленькая, такая незначительная, что я конечно ничего умного не выдам, но я вот сейчас, по-быстрому скажу, чтобы вы своего драгоценного времени много на меня не потратили, и  надо скорее договорить пока никто не перебил (а перебить должны обязательно, ведь ничего стоящего я не изложу). По крайней мере, порой так кажется со стороны.Я и в себе это душила (особенно, когда у меня появился пример коллеги, которая говорила не громко, медленно, авторитетно), прям почувствовала себя со своей манерой какой-то суетливой и малоубедительной , и в дочке сейчас замечаю - наследственное что-ли? Твержу сейчас ей, что так нельзя, надо обстоятельно и спокойно  заявлять о себе миру . Это поддается "лечению", следите за собой, берите пример с других. С тех, кого сами слушаете с удовольствием.Не находите слов - промолчите, обдумайте (молчание, как известно, золото). Ответьте спокойно, пусть через паузу. Ничего страшного в этом нет.