понедельник-пятница с 10 до 18-"кино не для всех",ну и вообще,режим и ритм жизни -это настолько индивидуально,что идеалы у каждого свои для меня идеально два рабочих сета в день-с 7 утра до 12 ,и с 19 до "когда глаза на лоб полезут"(сейчас я так работаю),за два дня выходных я чокнусь и буду бегать по потолку.