Прежде всего вкусняшка не должна перед вами или в шкафу лежать  Домой я просто не покупаю ничего вкусняшного!  Изредка только. Каждый день у меня не бывает конфет и печенья дома. Но вот на работе соблазн есть, там все сладкоежки, постоянно есть мучное и сладкое к чаю и чаи пьются не по разу в день, НО тут всё зависит от нас самих - если настроиться, я ТОЧНО знаю, что РЕАЛЬНО видеть перед собой конфеты и не хотеть их. Настрой! Великая вещь! Но трудно это даётся. И срывы бывают. А после них ещё тяжелее настраиваться снова.