Галюша, держись, что тут скажешь, скотская какая-то больница По поводу нервов и боли - я когда лежала на сохранении в 8 недель, нас всех поголовно к психологу гоняли, она мне передала хорошую технику для успокоения и снятия тонуса.Пишу:Вдыхай глубоко носом и представляй что в тебя заходит золотистая (или голубая, какая больше нравится) пыльца, которая доходит с чистым воздухом до самой матки, там обволакивает ее и смягчает, закручиваясь в легкий золотистый шар, почувствуй легкость внутри себя, затем выдыхай ртом медленно; пыльца легко выходит с выдохом, и так несколько раз. Примерно раз 5-10 попробуй, я делала - мне становилось намного легче.