а у меня уже месяца два появилась дикая потребность есть молочку. до этого я равнодушна была. а теперь творожок по утрам ем, йогурты, варенец. И сразу заметно меньше стали волосы лезть и ногти слоиться, а то как голову мыла, так вся ванна в волосах была.