Я вам русским языком пишу - у меня вся женская половина семьи склонна к гиперлактации. Так что я с вашей проблемой столкнулась непосрественно и я прекрасно знаю, что это такое. Да, больно. В душе, под теплой водой, МЕНЕЕ больно, протоки открываются, еще можно взять небольшое полотенце и массировать полотенцем. И не делайте большие перерывы!!! Вы себе пока НЕ МОЖЕТЕ позволить кормить редко, я будильник себе ставила на ночь, чтобы встать и размяться по нескольку раз, а потом дать ребенку грудь (его иногда и будить приходилось, ага) - именно чтобы не было вот такого "грудь взорвалась, соски треснули". Плюс "кормление по требованию мамы" - т.е. чаще, чем раз в 3 часа. Треснувшие соски мажьте пуреланом. Если очень больно кормить, приобретите накладки. И заканчивайте лелеять собственную уникальность, чуть не каждая вторая сталкивается с теми же проблемами, что и вы.