Ромашка+чистотел+шалфей+кора дуба. Все вместе (по 4 чайной ложки каждой травы) завариваете 1 литром кипятка, даете постоять (кипятить не надо). Сприцеваться комфортно теплым отцеженным настоем. Очень хорошо, если одно из спринцеваний попадет на 16:00 примерно - время активности мочеполовой системы. И сприцуетесь без фанатизма: этот сбор неплохо подсушивает. Кстати, он эффективен при молочнице и воспалительных процессах на коже и слизистой вообще. Я его и в ванну малышам добавляла первые месяцы.