Ем, но крайне редко. Сейчас фасолевый суп в холодильнике, рыбный, капуста тушенная, колбаски отварные домашние. Вечером сделаю рис с мидиями. Вот такой ежедневный рацион. Оливье все любим, но делаю по праздникам, мясо пеку, а не жарю, стейки на гриле делаю. Вот как то так питаемся. Макдональдс раз в полгода. То есть едим неправильное, но не каждый день. Каждый день это супы/борщи, овощи (тушенные или салаты), мясо\рыба без лишних жиров, ну и фрукты я каждый день почти сезонные покупаю, сейчас мои на мандарины присели, а я на хурму.