Я первую за четыре часа родила .Если вы одна и не понимаете толком, что происходит - лучше езжайте в роддом.У меня сестренка рожала недавно, так хорошо хоть уже в больничке была. Чуть не до потуг убеждала себя и окружающих, что ничего не происходит.