И я к вам можно? Худею с начала октября, вес был 62 кг, сейчас 57. Немного, но для меня прям бальзам на душу. Рост 168. Худею, стараясь придерживаться ПП + спорт 4 раза в неделю (степ, пилатес, абс-флекс, аэробика; сегодня попробовала босу; беговая дорожка). Но у меня беда - совсем не уходят объемы. То есть внешне я подтянулась заметно, но цифры остались неутешительно большими..... ОТ- 75, ОЖ-85, ОБ-94... Хочется очень уменьшить ОТ, см на 10.... Цель - 55 кг минимум.