СЕЙЧАС у меня займет больше.  Потому что когда есть практика, получается и оптимизация.  Завтрак у нас всегда мелкий, намазать хлеб маслом и согреть молоко для какао - это не час времени.  Обед да, трудозатратный, но при определенной сноровке - тоже не ужас-ужас.  Если ужин сложный, то попутной песТней в обед делаются и заготовки на ужин.