Оно содержит много полезных веществ (разные жирные кислоты, селен и пр).В сезон простуды для профилактики его надо принимать вместе с черным хлебом и чесноком (пропорция 1 к 1).Мама с детства и меня и сестру старалась оградить от антибиотиков (без серьезных причин), использовала народные ср-ва и т.д. Итог - мы болели всегда вдвоем, но очень редко (раз в 3-4 года в школьном возрасте). До трех лет проблемы были гораздо чаще, но это нормально. А позже врачи нас звали любимыми пациентами, т.к. очень редко видели.