Отчет по первому дню. На 6 лепестках.завтрак 08:00Яйцо целое, 60.0×грамм = 94 клМолоко пастеризованное нежирное, 50.0×грамм =16 клСыр домашний 4.0% жирности, 29.0×грамм = 33 клВсего за завтрак: 143 клобед 15:00Рыба, минтай, приготовленный, высокотемпературной сухой обработки, 182.0×грамм= 206 клВсего за обед: 206 клужин 18:00Активия леХкая 1.5%, 125.0×грамм= 81 клРыба, минтай, приготовленный, высокотемпературной сухой обработки, 209.0×грамм = 236 КЛВсего за ужин: 317 ккалВсего:Итого = 666 кл, какая страшная цифирка получилась!угли= 13жиры= 14белки= 113Калорий мегамало, еще и нагрузка 6 км пешком, 1 час фитбола, еще чуть попоЖЖе слопаю активию леХкую