Вообщето практически при любой диете, советуют пить как можно больше воды. И кушать меньше хочется и метаболизм улучшается.А то что ей плохо, может она заболела, а она сказа что все ок, что бы не волновать? я бы своей свекрови в последнюю очередь сказала что чувствую себя плохо. для посторонних всегда все ок.Не надо себя накручивать. Создаете проблемы и себе и окружающим. Просто вы начитались всякого и нервируете сами себя. И делать тоже ничего не следует после одного раза.