Вообще да... У меня конкретно -не знаю, то ли беременность, то ли он. Но я очень много набрала, больше чем хотелось бы. Ниче, сбросим)))Смысл гипотериоза -что замедляются процессы в организме. Но конкретно у вас -ведь может элементарно, что вы не так делаете (спорт). Есть нагрузки на сброс веса, а есть на наращивание массы, есть на подтягивание мышц и приведение фигуры в тонус. И это все разные вещи. В этом как раз состоит и роль тренера -подсказать правильную нагрузку.