у нас под запретом чипсы, сухарики, фастфуд и т.п. Газировка - только по большим праздникам. Сладкое и мучное - с ограничениями даже у младшей, которая 110/16 кг. Если вдруг вечером, ближе к ночи, дети хотят что-то схомячить - то это будут яблоки, апельсины. В какое-то время я поняла, что мы неправильно питаемся и стала прививать всей семье и себе в первую очередь правильное пищевое поведение, а младшая уже на этом выросла, она не представляет, что бывает по-другому.