не запрещайте себе думать о нем, так быстрее и забудете. Только думайте всегда в несколько ином ключе, чем раньше. Не представляйте интима с ним, будущего, не думайте каждый раз, а как бы он отреагировал, поступил. Просто вспоминайте хорошее, разговоры.