а расскажите о результатах) очень интересно, я наоборот люблю одна заниматься, сейчас вообще в радость у ребенкиной школы небольшой зал, в школу завожу, а сама в зал, там или нет никого или почти никого.  Но если работать с большим весом, то однозначно нужно чтоб кто-то страховал, но зато результат виден, я пока после перерыва вхожу в тонус, а на малых весах с много повторов у меня особо результата не было, вначале на набор массы работаю с большими весами, потом на сушку.Вы давно памп-тренировками занимаетесь?