Да, у вас УЖЕ признаки (пока первые и пока еще обратимые и убираемые) страшной болезни анорексия нервоза. И дело абсолютно не в ваших параметрах, а именно вот в этой фразе "Ощущаю себя толстой, особенно когда сижу". Ваш ИМТ 19.7, это даже НИЖЕ идеального, а вы уже ощущаете себя толстой. Тревожный признак.