Дорогая, Автор! Это очень хорошо, что вы видите свою проблему и наконец-то начали делать шаги по устранению этой проблемы. Могу рассказать про себя. У меня тоже огроменная куча лишнего веса. и вот 13 марта я сломала ногу очень серьезный перелом, была операция. Есть практически не могла (поняла что такое не могу есть на нервах). А вот самое страшное началось после операции, когда я поняла, что даже 2 шага на костылях с моей ЖОПОЙ это тяжкий труд. А ведь надо было ходить, чтобы вторая нога не теряла кальций, да и банально в туалет ходить, а не на утку в палате. Со мной лежали 2 бабушки, которые прыгали просто, очень было стыдно за себя. Мой врач (прекрасный человек) возил меня единственную из всего отделения на перевязки, а все остальные ходили сами - тоже стыдоба. Первый поход в туалет был, как восхождение на Эверест. Дальше было уже лучше. И вот при выписке домой я надела брюки-стрейч, которые раньше были совершенно в обтяжку, а они мне велики. Это было счастье. Я поняла, что могу и хочу худеть. Было здорово, когда я смогла подстричь ногти на ногах, поставив ее на диван (раньше этого не получалось из-за жира на животе). К чему я это написала? Вы мало ходите, из ваших костей уходит кальций, мышцы атрофируются, велик риск переломов и серьезный. Подумайте хорошо, вам это надо? Как прошедшая через все это, я врагу такого никогда не пожелаю. Удачи вам!