у меня вчера отлично прошел день.. и результат  порадовал с утра, не то, что на овощном дне)на белковом ушел 1кг! единственное, слопала-таки одно яблоко под вечер.. а так.. ела творог, йогурты, рыбу... запивала всё настоем из шиповника..