Спасибо,что напомнили про бассейн!Ноги-острый артрит(инфекционный, но не запущенный), никак не вылечу. Миниск -ттт хорошем состоянии. Еще небольшой надрыв передней связки,но я так понимаю-это у многих спортсменов..просто частичное повреждение из-за занятий спортом.