Если у меня возникают проблемы с ЖКТ, я пью травяной отвар  зверобой + тысячелистник, иногда добавляю туда мяту или ромашку. Отлично помогает, при том, что больше недели я его ни разу не пила. И готовлю я его намного проще: заливаю столовую ложку смеси стаканом  кипятка, настаиваю полчаса и пью по 1/3 стакана настоя  3 раза в день(15-20 минут до еды).