Всю беременность по назначению врача пью дюфалак. Без него совсем никак, опасаюсь геморроя  Никакие естественные натуральные слабительные к сожалению не помогают, чернослив и ему пожобные - как мертвому припарки. Так что мой совет - если совсем все печально, посоветуйтесь с врачом.