она так и называется  счетчик калорий. На самом деле это правда хорошая вещь - понимать что и сколько по весу и калорийности ешь. Я выше уже писала - до того, как начала считать калории/соответсвенно взвешивать еду - мне казалось, что во первых 100 грамм это существенно больше)  раньше я думала что ем в разумных пределах, тогда как значительно перебирала. Причем все время этого делать не нужно - за 2-3 недели уже будешь знать на глаз сколько граммов в порции и какова калорийность продукта. Как ни крути, но большинство из нас все таки ест практически одни и те же продукты и блюда.