да анонимус сверху писал, что ужиная не похудеть). Ну в том смысле, что если нормальный ужин, то уже никак не скинуть.  Я в будние завтракаю в 7 утра, обедаю в 12.00-13.00 через 5-6 часов. Не жрать после 13 - застрелиться.