Скорее практик, сама в 40 третьего родила и теперь гиподинамия мне еще долго не грозит. Мне 44 сейчас. Хуже всего я себя чувствовала года в 33, старшая уже подросла, младших не было, все в жизни спокойно, сыто, вразвалочку, времени свободного прорва, но вот самочувствие в те годы было хреновей некуда почему то. И следила я за собой, и по врачам ходила и вечно витамины пила, лечилась то от одного, то от другого. Короче начала разваливаться. И лишний вес появился. А потом опять дети маленькие, все на бегу и все наладилось. И что то мне совсем не хочется что бы они поскорее выросли. Но время не остановишь, уже и младший становится самостоятельным. Когда младший ребенок подрастет надеюсь уже будут внуки, мне нельзя иметь много свободного времени.