Маша,с моей спиной асе это низзяяяяя.Я щаз тоже меньше лежу,ремонт.закупки...Бассейн+сайна  2-3 раза в неделю.Коленно-локтевую нать попробовать,тока без прогибов.Тоже щаз разгребаю,пипеццццц просто,потом лежу с каменным пузом.Вчера муж все расставлял из 1й комнаты в лругую( красил детскую+сеня.если повезет ,динолеум положит),наехал,мол типа собрать сама не могла,я чуть не убила!