У меня такое было. Сразу отмечала, что начинаю нарушать: неохота становиться на весы. Из-за этого - на нервах жру еще больше.Загоняла себя на весы силой, принимала тот факт, что опять нагребла себе килограммов и возвращалась.Давай-ка (ничего, что на ты?) вставай на весы и начинай с нового старта!!!