У меня с 17-ти лет артроз коленного (последствия травмы).Раз в год-два колю Алфлутоп 20 уколов, если болит- ибупрфен (или другой НСПВП) , мажу мазью Хондроксид. В кач-ве профилактики можно пить можно таблетки с хондроитином.