Кать,у тебя значит по китайски "плохо" сегодня?)))  у мну тоже))) Я за Лисёнку отвечу.....Мышцы в тонусе пока,они офигели от нагрузок,кислота задержалась в них))) ща придут в себя,все окейно будет))) вес увеличился,а объемы должны остаться прежними.Кать ну ты блин как не спортсменка,чесслово!