Для плоского живота не только пресс нужно качать, так что подбирайте программу, вам как раз спину и нужно укреплять для улучшения осанки(подозреваю, что она не очень?)Единственное, может, вам не просто в фитнес центр, а именно ЛФК при каком-нибудь мед.учреждении?