мы тоже безрежимные( тоже от того, во сколько проснулся зависит день. Сейчас не пытаюсь ничего сделать,пока болеет. Потом интервалы более менее равные он соблюдал, так что это тоже вполне себе метод)))С 3 не спать тяжеловато конечно, мы в такой ситуации полчаса еще спим в райне 5-6, или на 5 минут глаза прикрывает с грудью, а потом тогда уже в 7 купаю и спать. Но купание его чуть бодрит и поэтому он засыпает около 8 все равно.