Я вот об этом же... Шлаки... Про капусту (которая отрицательна) знаю одно - если есть только вареную капусту цветную, то ни грамма не прибавишь) Потому что 25-30 ккал в 100 граммах и как в анекдоте "ну не может боец 2 мешка брюквы съесть за день" ))) Овощи разные бывают, но это не повод отказывать себе и в картошке вареной, особенно молодой, и в морковке...