Организм ваш жестоко обманутый не только успокоился, но и здорово потрудился, затратив часть энергии на "подогрев" желудка.А что касается черного хлеба, то при такой диете как грейзинг им (имеется в виду, естественно, тоненький ломтик) рекомендуют заедать ягоды или фрукты.