Да я просто выпаивалась в основном: заваривала замороженную малину, черную смородину, клюкву. Пила оочень много. Часто очищала нос, помывала его. Еще с чаем варенье малиновое ела или мед (натуральное, свое). Ноги в тепле, в шерстяных носках. Вот в общем то и все. Сейчас осталось немного откашляться, ставлю ненадолго перцовый пластырь.