я хожу по ночам  Просыпаюсь в 7.30, завтракаю (завтрак у меня очень плотный, как обед, готовлю с ночи, если не позавтракаю плотно, в 12 дня меня уже рубит), собираюсь, в 9 детей отвожу в школу, еду на работу к 9.30 (работа помимо частых передвижений и разъездов предполагает эмоциональную и умственную нагрузку, которые выматывают еще сильней, чем физическая нагрузка), в 5 забираю детей из школы, дома я вырубаюсь на 15-20 минут, доказано, что самый эффективный дневной сон длится не дольше 20 минут, иначе уже разбитый.. там уже открывается второе дыхание, уборка/готовка/стирка, в 8 приходит муж, ужинаю его и детей, укладываю спать и в 9.30 ухожу в спортзал, который у меня в 3 км от дома и надо идти пешком (ночью машину не могу водить)... домой возвращаюсь часам к 23.30..сначала заставляла себя, сейчас хожу с удовольствием, во-первых, потому что реально лучше себя чувствую, больше сил, во-вторых, сложился уже круг общения и там я разгружаю голову.  хожу 5 раз в неделю.. я могу забить на встречу с подругой, но спортзал не пропущу.. правильно выше сказали, это вопрос приоритетов..