Донат дороговато выходит. Заменила его на водорастворимый магний (я пила натурал калм, но есть и другие), разводила горячей водой и за пол часа до сна пила. С утра радость! Бонус - обладает еще успокаивающим эффектом. До беременности и сейчас иногда попиваю как снотворное.