Первая кружка чая пошла. Чувствую себя очень сытно. Молоко получилось литр 2% и пол-литра 1% из разных пачек. На весь день а полтора литрах 720 калорий, что тоже не так уж и мало. Налила 2/3 кружки чая и остальное кипятком разбавила.