Изжога - это мой первый признак беременности... Помогают таблетки только. Чтобы ночь была более или менее нормальной мне приходится есть и пить только до 18:00 небольшую порцию еды, спать почти полусидя. Еда должна быть несладкой, несоленой, неострой - "вкуснятина" вообщем. Таким образом можно как-то спать.