Поделитесь пожалуйста диетами ,нужно на 2-3 неделиСкинуть надо 3кгЯ уже скинула 3кг исключив мучное,жирное,сладко и т.п. Но вес встал. Спорт пока не могу добавить. Очень нужно сбросить эти 3кг!Спасибо