меня такая фигня все 3 беременности мучила. Помогал магне в6 и массаж икр перед сном. Муж делал массаж маслом от судорог (беби тева), вряд ли помогало именно масло, но от массажа становилось легче однозначно. Еще, как вам выше написали, обязательно носок на себя потянуть во время приступа-снимает сразу.