ну что же это такое((( Я как ночью не сцежусь - все утром грудь просто два мешка наполненные песком..но МАрусь поест, остатки я всегда сцеживаю - разминаю все уплотнения в груди до ее полной мягкости..(не знаю, правда, насколько это правильно, я не читала особо по этому поводу, но вот как-то интуитивно так делаю и проблем пока нет..)..после кормление - сразу сцеживание до мягкости, на соски бипантен. А еще когда в душ иду - по груди водой из душа теплой - у меня аж поток молока течет сразу..НО опять же - это мой опят на основе внутренних ощущений..может и не правильно это все..Если какие то сильные прямо уплотнения после ночи - разминаю костяшками пальцев..молоко течет рекой.