У меня минус 1 кг за месяц. Не густо. Если учесть что 63 кг у меня уже через 4 дня после начала топика было зафиксировано. Проблема основная - выходные. В выходные - живу!!!))) Калории не считаю. Сильно не заморачиваюсь, но и не сильно чтоб объедаюсь, но этого, видимо, хватает (((23 марта я уезжаю в отпуск и очень хотелось бы к этому времени скинуть килограмма 1,5. После праздников буду очень стараться. Спорт активно и 1200 ккал в день, не больше.