Привет! начни с хп, отличная система, я уже около 9 месяцев на ней. Сначала похудела, теперь просто держу вес и питаюсь по системе, позволяя себе при этом разные послабления когда хочется. думаю, никогда с нее не слезу))) Только в этом топе не большая активность сейчас. поэтому питаться нужно по хп, а общаться, отчитываться и получать поддержку в любом активном топике))) например, приглашаю на спорт с Джилиан! удачи!