я первый год где-то вела таблицу расходов, где учитывалось все, в том числе и все счета за страховки, коммуналку и т.д. сейчас уже точно знаю сколько и на что у меня уходит.Если у Вас один раз получилось себя так замотивировать, то и сейчас получится. Почаще заглядывайте на свой банковский счет, будет реальнее представление о денежных потоках.