После жесткой диеты что от попы и груди-то останется???Хотя до 45 можно, конечно, похудеть, но общий вид и особенно вид талии не изменится(((Мне кажется это не выход.Может вам аппаратные методики попробовать? Вакуумно-роликовый массаж, например, очень хорошо подтягивает, особенно кожу - то, что нужно.На талию - обруч не крутили никогда? Если массажный да с утяжелением - весьма помогает некоторым. Чуда не будет конечно, но пару - тройку см. уберете.По последнему фото - ну совсем результатов не видно(((... Не в мышцах и килограммах тут дело, а в общем тонусе кожи, лет то вам не мало.