скажем так - я считаю, что вред от хлеба значительно превышает его пользительные свойства. Про макароны я писала - мы их едим и любим. Не со сливочным соусом, ессно)) Я не запрещаю хлеб, я его просто не предлагаю как обязательный элемент завтрака, обеда, полдника и ужина. Мне кажется, надо "налегать" совершенно на другие вещи (про колу и гамбургеры я вообще не говорю). И дело не в толщине прослойки совсем, мы не полные...отнюдь А фрукты и сладости мы едим...очень даже едим. Но только кмк съесть в обед плитку шоколада или пирожное - это одно. А облопаться тостами из белого хлеба с маслом и повидлом в 9 вечера (и закусить при этом кусочЕГом торта) - это несколько другое.