Многие женщины и не пытаются ничего с этим сделать. Есть места у всех, которые в последнюю очередь поддаются, но со временем, вот увидите, будет только лучше и лучше. Главное еще, чтобы прогресс был. Постепенный, оочень осторожно поднимайте нагрузку без присмотра тренера, но неуклонно. И приходите потом хвастаться)