Нет-нет, вы не так меня поняли. Там одно или другое.То есть на завтрака ИЛИ творог ( в нем по 2 штучки порезанных кураги, чернослива, половинка инжира сушеного, половинка порезанной груши) +кофе, ИЛИ яйцо с половинкой огурца и 50 грамм рыбы/мяса.Обед написала, как есть.Ужин тоже - или, или.У меня получается, что я ем 5 раз в день: завтрак, перекус (яблоко), обед, перекус (груша), ужин