Свекла,морковь и помидор-самые аллергенные овощи(((Жалко,у меня свеклы навалом!Вот нарыла рецепт,буду такой обед готовить,только без молока:Тыкву и кабачок очистить, порезать кубиками. В маленькую кастрюльку налить немного растительного масла, положить овощи, слегка обжарить. Затем убавить огонь, залить стаканом молока и тушить до готовлности.