)))))). Слушать себя. Почаще задавать себе вопрос: "что Я хочу именно сейчас". Мы уже давно привыкли подавлять свои желания, вместо того,  чтобы четко их понимать и использовать для достижения целей. Система - садик, школа, институт, офис... очень хорошо это выбивает из человека , забываешь себя.