Девочки, я тут решила все же ограничиваться и в еде  Придерживаюсь яичной диеты, но не на 100%. И еще вычитала интересный факт, что сладкого можно в период с 4-4,30 вечера, типа в крови много инсулина, и сладкое не страшно  Кручу обруч, сегодня целую минуту прокрутила, мышцы вообще не натренированы, синяки с обеих сторон и даже на пузе. Но такая легкость сейчас, все-таки переедать плохо, лучше не доедать чуть-чуть (открыла Америку в Европе, называется )