завтрак - овсянка с курагой и черносливом, творог с яблоком и бананом, кофеобед - не было его почти. чай и сыружин (поздний) - греческий салат, здоровый кусман красной рыбки, запеченной под луком, помидорами и сыром (еле съела реально! но было очень вкусно и мужа не хотелось обижать. готовил, старался), сухое вино, фрукты - помело, ананас, кивив животе гиря лежит...