Привет)))Специально готовиться не надо, чем раньше начнешь, тем раньше станешь стройной красавицей))))Чувствую себя нормально, пару дней была слабость, но лучше не расклеиваться в этот момент, а побольше двигательной активности, мне так было легче. Сейчас ок все.А чтоб не светить паспорт, заведи клона, как я)))