Много. Но мы не питаемся в рестаранах. Все готовим дома, за редким исключением. Тем самым экономится масса денег которые мы тратим на качественные продукты, включая овощи.Мы не пьем морковный сок в чистом виде или вообще какой-то сок в чистом виде. Я делаю сок из свеклы, морковки, сельдерея/цукини, огурца, петрушки/кинза, кеил/шпинат. Детям добавляю грушу для сладости. Взрослым - лимон/лаим. Для тогочтобы сок давился хорошо и экономно, мы купили дорогую и качественную соковыжемалку. У над до этого была дешевая из костко. Разница - небо и земля. Включая количество получаемого сока при одинаковом количестве овощей.