В психушку не надо, да и не пустят вас тудадля них вы не больной хотя в моменты панических атак хочется забыться, а у них есть реланиум, например)) и еще что получше. Найдите психотерапевта, сходите на один сеанс, и пусть он не работает с вами, не выясняет причины панических атак, не лечит вас, а просто тупо в течение часа объяснит вам, что такое панические атаки, чтобы вы поняли, что это за зверь.Пусть для первого сеанса научит, что делать, если паническая атака началась. Это легко. И совсем не страшно. Они пройдут, кода вы поймете, что это такое. Потом походите еще к психотерапевту, он выяснит причины, проработает ваши проблемы с вами, возможно, даже выпишет лекарства на первое время, если сами справляться не будете. И все, забудете как страшный сон