У меня артроз колена из-за спортивной травмы в детстве.Мне помогают аппликации с Димексидом на колено. Средство разводят с водой в соотношении 1:3, смачивают в нем льняную тряпочку и накладывают на колено,держат 30-40 мин. делаю дней 5-7,после первого же применения есть выраженный эффект. Средство очень действенно,но может вызвать аллергическую реакцию и у него есть противопоказания. А вообще бы хотя бы УЗИ коленных суставов желательно сделать и к нормальному врачу  обратиться.