Имеем беговую дорожку,ванну с гидромассажем и ужин.Приезжаю с работы в 18,30. Уставшая и голодная, как собака. Сил нет вообще. Жру-с... и час еще просто сижу туплю. Оживаю примерно к 20,00..ползу в ванну.Гидромассаж, релакс итд и примерно к 21,00 я опять бодра, у меня открывается "второе дыхание".. Но лезть на тренажер уже как-бы поздно..Спать стараюсь ложиться в 23,00, так как встаю в 6 утра.В ванне с турбомассажем худею + выводятся шлаки и подтягивается кожа. На беговой тоже худею, плюс физическое состояние организма и сам настрой становятся просто отличным.Хочу совместить.Что куда впихнуть по времени и последовательности?Ванна, дорожка, ужин..