Читала где то, что объект надо мысленно посадить на воздушный шарик желтого цвета ( типо к разлуке) , помахать ручкой и запустить внебо , пока он не исчезнет совсем с глаз повторять по мере необходимости)))Еще советы от Литвака -Действительно удалять все контакты бесповоротно- не заглядывать и не искать его в соц сетях- не ходить по " вашим местам" не слушать вашу музыку и пр- полностью сменить имидж и если можете Рвите в отпуск- занимайтесь безопасным сексом с разными партнерамиУдачи!!!