+ много. Смотрю на одноклассников сына - все по ежедневным секциям. Это здорово, но на прогулку времени почти никогда не хватает - только по выходным. Те, кто на продленке хоть как-то гуляют, а у кого мама\бабушка забирают совсем завал. Я своему оставила только английский и волейбол, плюс уроки он довольно быстро делает. Если не успевает гулять отменяю волейбол и в парк на лыжи или просто на горки, погулять. причем с соплями тож гоню на улицу. И с собой на прогулку чай с лимоном и имбирем для согрева. Недостаток кислорода сказывается и на иммунитете и на работе и у взрослых и у детей. Если совсем нет времени днем, то хотя бы перед сном, хоть на полчаса.