сухие ингридиенты все смешала. яблоко и морковь отдельно слоями. на рукав для запекания сыпешь смесь ложкой- по больше на дно и между слоями- запекается вкусной корочкой.2 слоя яблок и 2 моркови получилось, тк форма большая.верхний слой надо слегка припорошитьпо-мне туда надо орехи тертые добавить!!!но за 100 ккал в 110 граммах пожалуй можно и без орехов обойтись =) от одной мысли слюнки текут