у меня ща вроде получше, я на ночь пью горячее молоко с медом и 2 таблетки валерьянки, открываю форточку чтоб кислород был и стало получше....правда все равно часто просыпаюсь( бывает заснуть долго не могу...по крайней мере по 2-3 часа не ворочаюсь...ттт