Я оцениваю относительно возраста своего, своих родственников и подруг. Довольно точно оцениваю, но если ошибаюсь, то даю больше. Уменьшаю редко. Я смотрю на кольца не шее, овал лица, походку, мешки под глазами, морщинки, взгляд и т.д. С годами, как ни странно, становится сложнее определять возраст - некоторые знакомые сильно сдали и выглядят не ахти (для эталона уже не подходят), другие наоборот законсервировались (по ним тоже оценивать нельзя).