Яблоки я никогда не любила, да и в 1 месяц ела одни яблоки - на всюоставшуюся жизнь наелась. В бананах тоже по ккал много - ем не больше 1 шт в день. Апельсины, помело ем не больше пары долек, мандарины вообще не ем. Груши остаются, я их и не любила никогда, ну съем 1 в неделю. Вот и остается 1 чай с черносливом( больше 3-х ягод тоже не ем, для Женька чревато), 2 чайс бананом, 3 чай с морковкой соломкой, 4 чай творог обезжир с ложкой ягод с сахаром.А чая пью 7-9 кружек за день давлюсь. Хотя сушняки дикие,чай плохо лезет. Только от горячего питья хорошо приливает. До сих пор молока мало. Пустой кипяток пить не могу, как и не могу чай без всего. Надо чем то закусывать.   Вот и ломаю голову, че б сожрать чтоб похудетьЕще вся беда от сидения дома. Сидишь с Женькомвесь день в обнимку - че делать? - чаи гонять да жрать!Хотя бы начала себя контролировать - не жрать после 21. Спать ложусь и в 1 и 2. Плюс ночью просыпаюсь 2-3 раза. Хорошо хоть перестала ночью трескать =) И решила больше конфеты не покупать =)