На наш режим похоже. Только  болячка нам его сбила. Правда днем у нас два сна: 1,5 часа и 40 минут.Вставали ок 9.30, засыпали ок 12.30-13.00 на 1,5 часа и потом в районе 19.00 минут на 40. И шли спать 22.30-23.00Теперь будем восстанавливать обратно.