ну вот после паховой, например, рекомендовали месяц ограничений физнагрузок. хотя ничего не болело. я бы сделала до поездки, но несколько заранее. в-целом операция пустяковая. я в свое время после большой полостной ребенка вывозила на море через 2 месяца, всё нормально было.а грыжу убирали в апреле, на море в июне ездили.