Нам вот ортопед про упражнения не говорил, и обувь конкретную тоже не советовал, хотя, у нас тоже котофеи, но мы их выбирали просто так, что бы все рекомендации были соблюдены. Я рассматривала варианты, только если есть супинатор, каблучок и пятка жесткая )