Добавлю к выше- легкий массажик перед сном на масочку или питательный крем каждый день с тонизирующими и дренирующими приемами (нажатие)..Можно утром, но как правило утром не до того..Упражнение на мышцы лица, подбородок и шею...Следить за здоровьем вообще, а именно гормональнынм фоном