Да, действительно, чем меньше лишнего веса, тем медленнее худеется, но я решила не торопится. Пусть лучше медленнее, но без насилования организма. Хочется чтобы питание приобрело какую-то систему, да и стиль жизни поменялся в более активную сторону. У меня если не добавляю занятия в зале и бассейн, то вес совсем медленно уходит 200-300 гр в неделю, если занятия спортом, то 500-700 гр или чуть больше.