Если шейные позвонки слабые, не тренированные, то неизвестно где судьба-злодейка решит их нагрузить. Я серьёзно так считаю.Подросток ли за компанию на какую-нибудь лестницу поелезет, взрослая ли тётка в кладовке куда позвоночник свернёт, взрослый ли мужик полет тормозные колодки пощупать.Физическая активность она повсюду. И все эти козлы/кони/кувырки/канаты, хоть и слабая, но компенсация нашей слабой двигательной активности.И если что-то на физ-ое не получается, то это повод не искать повод как увильнуть, а наоборот обрадоваться, что есть возможность одержать маленькую победу над собой. мы помню с подружкой ужасно боялись прыжков через алюминиевую штангу. Особенный ужас вызывало то, что с каждым азом физрук высоту всё увеличивал и увеличивал. Самым кошмаром был грохот этой упавшей перекладины в огромном спортивном зале школы, который давал акустику как концертном холле.Так мы на пустыре за гаражами натянули резинку и скакали две недели каждый вечер. (резинка не гремит и не падает!!!)Пока на очередном уроке челюсти не попадали даже у самых спортивных ребят из класса.А потом был бег на короткие дистанции. С секундомером был поставлен мой папа... И бегали мы, пока не перебили норматив на пятёрку, хотя в начале наши не в меру длинные ноги разлетались в разные стороны так, что даже до "удвл" дотянуть казалось нереальным.И это был наш секрет.Потому что были, конечно, девочки у которых было "модно" слыть неженками и капризулями, у которых либо постоянно что-то болит, либо они постоянно чего-то боятся.. У дочки в классе сейчас такие "настроения".Я понимаю откуда "ноги растут". Рядом с такой немощной недотрогой любой парень рыцарь и богатырь, каким бы хлюпиком он не был...А вот фигулю на рогулю. На зимних каникулах начинаем отжиматься от дивана и подтягиваться в висе лёжа Не позволю гордиться тем, что "ой не могу кувыркнуться, ой страаашно!"