Нужно мерить. Мне лентой подходит, тк у меня перепрогиб поясницы и если широкий бандаж на спине, то поясница еще больше болит.  Отдала свой такой вот широкий подруге- ей замечательно было, поясница уставать перестала. Поищите в интернете магазин, где выбор побольше, и не поленитесь, съездите.