А вы не могли бы написать, когда время будет, что вообще по вашим наблюдениям не вызывало пиков сахара из продуктов, а то чет у меня фантазия не сильно обширная, а срок еще маленький и сидеть мне на диете долго-предолго. Осенью-то попроще, овощей поесть и все, а зимой, что делать? Когда помидорки стеклянные, а огурцы химические погонными метрами?Я пока решила от гречки не отказываться(превышения-то пока нет), но как дальше пойдет неизвестно...