Ездила на психологическую коррекцию веса. 18 дней в голоде была. Затем выход из голода. Сейчас питаюсь по определенной схеме. Как только достигну желаемого веса (вида в зеркале), перейду на адаптацию. Там тоже определенная схема. Пока еще в процессе похудания короче)