очень много людей в спорт клубах выглядят так себе и не меняются в процессе тренинга.Но!1. Ходят на фитнес не только ради красивой жопы.2. Не все готовы ради той самой жопы вкалывать в 2 раза больше чем делают это сейчас и не готовы жрать одни куриные грудки3. Как бы они выглядели если бы не ходили на спорт?второй момент. То что вам кажется что в зале (не важно в груповом или тренажерном) можно добиться идеального тела это заблуждение. Для идеального тела для начала нужны задатки (генетика), потом правильно выстроенное питание, а потом уже правильный тренинг.ну и третий момент. То что вам (по фотографиям) кажется что у многих не смотря на спорт так себе фигура это тоже момент спорный. Не надо быть максималистом и не надо думать что из любого тела можно сделать венеру современную. + то что кажется глядя на фотографию и то что есть на саммо деле может сильно отличаться.Я могу сказать только по себе и своему окружениюЯ сейчас вешу столько же сколько сразу после родов. (сейчас даже на 1 кг больше) В одежде я выгляжу точно так же, ношу тот же размер и общий вид в целом такой же. Так что 99% моих знакомых вообще не понимают что я там делаю в спорт зале.Разница видна лишь когда я раздета или если сравнить фотографии мои 7 летней давности и сейчас.+ мне 36 (охренеть...) и я очень горжусь тем что в 36 я ношу тот же размер одежды что в свои 20.  И то что без одежды я упругая во всех местах.У меня не тонкая талия, она никогда не будет тонкой и никогда не была, но на ней нет валиков жира.У меня не бразильская задница, но по сравнению с моей "природной" она ОХЕРЕННО выпуклая, хожу и любуюсь в отражения Мои руки не стали тоньше (у меня много мышц от природы на вехней части тела) но они подтянутые и когда я машу руками мои трицепсы не болтаются тыды сюды.А еще у меня прямая спина.В своем зале я если и не звезда то фигура приметная, лишь из за того что мало кто к штанге из девушек подходит. И еще я вижу что таких же как я (примерно моего возраста и комплекции) настолько плотных (мышечно плотных) в клубе больше нет. Есть 20 летние дивы хорошие, но тело в 20 и тело за 30 это две разных планеты.И я знаю как бы я выглядила без спорта. Я была бы такой же как сейчас... в одежде... а голой.....думаю более рыхлой. А на фотографиях я смотрюсь совершенно обычно, оценить мой труд могут лишь девочки которые сами вкалывают много и знают что такое лишний сантиметр мышечной массы со стороны я выгляжу "ничего особенного".Но если сяду на белковую диету то за неделю- две солью два литра воды а то и больше и превращусь в жутко рельефную сухую и хрупкую тетку с усталым лицомУ меня есть 2 близких подруги. Одна ни дняв жизни не занималась спортом. Вторая бывшая спортсменка.Они обе выглядят хорошо, мы все примерно одного размера.... пока не разденемся.И вот тут то видно (и им тоже!) что я делаю много лет в зале