Так если ты в оптимальной форме, то задачи худеть и нет. Достиг нужного веса, а потом придерживаешься курса, и он становится привычкой.А при голодании сначала быстро вес уходит потому что кишечник очищается, т.е. быстро уходит d'ermo, а всё остальное, конечно, не так легко тебя покидает  У мужа при каждом строгом посте так было.Я один раз за компанию с родителями голодала - 18 часов  Просто из интереса. Правда, потом сразу нажралась до отвала Чёт я сильно сомневаюсь про похудение если есть на четверть меньше, потому что они, оба брата, невероятно склонны к полноте - вот такое ощущение, что даже от воды поправляются  На Алтае Машка, например, похудела и подобралась немного, а папа нет Корова в скаске мне почти ни о чём не говорит. Это в еврах скока было бы?