Я согласен, но если Вы не хотите менять нагрузки, попробуйте браслеты Power Balance, вот такие - pbenergy.ru. Они нормализуют давление, улучшают самочувствие, придают бодрость и налаживают работу органов. Очень незаменимая и нужная вещь при занятиях спортом.Уверен Вам их использование очень понравится.