Если в Италии или других европейских странах, достаточно морепродуктов, которые можно употреблять в пост, то у нас их нет. Добирают углеводами, которые ведут к ожирению.Кстати, встречалась с священниками-католиками, они приехали в пост, мы их сопровождали (приезжали по коммерческим вопросам). Так они были в шоке от того, чем приходится питаться в пост. Сказали, что так поститься как в России - подвиг. У кого достаточно денег тот как раз не поправится сейчас, потому как питание будет здоровым и правильным.