срочно сдайте кровь, биохимию, скорей всего, витаминов группы Б и Д не хватает. Волосья лезут из-за недостатка белка и жиров обычно. нервы из той же оперы, из-за нехватки витаминов, минералов и других микроэлементов, ну и организм в стрессе, сброс веса большой.