Как измерять - утром как проснетесь натощак,завтрак и через 2 часа,потом перед обедом  и перед сном.Дня три так хватит.Все три дня пишите что и сколько кушали.Один раз еще так сделайте утром натощак,потом сразу выпить на стакан воды 3 ложки сахара и взять кровь через час и еще через час - в промежутках не кушать. Можете мне написать результаты и будет понятно бежать ли вам бегом к врачу.Забейте сахарный диабет 2 типа - там много всего.