Я последнее время (почти год) страдаю от запора, и от этого не могу заниматься АС - больно попе.  При запоре какашки такие твердые и толстые, что прямо разрывают попу, когда ходишь в туалет. Какой после этого может быть АС, одна боль. К врачам не ходила - стыдно, да и не верю я им, еще залечат досмерти.