вот руками и ногами и занимайтесь. Это очень плохо, когда конечности холодные. Значит там спазм сосудов. И температура из-за этого тоже может не снижаться. руки и ноги надо греть. хоть в тазу с водой температуры тела, не холоднее и не горячее!