з: каша рисовая на 0,5 % молоке, кофе с молокомперекус:яблокоО;  весенние овощи (заморозка) тушеные, творог с йогуртом, хлеб зерновой, чайп:яблокоу:борщ постный, хлеб бородинский, 2 дольки козинака, кофе с молоком.пресс 200 раз, обруч 10 минут, на батуте прыгала 30 минут.