Я тут до нового года  .Могу немного о себе рассказать :  всю жизнь была худая (48-50 кг. при росте 166) , занималась активно спортом (кмс по художественной гимнастике ) ,ни капельки лишнего жира. За время беременности набрала 23 кг. После родов сбросила 4 кг  и началось мое активное похудение. Когда дочери было 3 месяца села на диету ( ела одни помидоры почти) , за месяц похудела хорошо. Правда это диетой назвать нельзя , но тогда они мне здорово помогли. Потом вес  колебался от 60 до 65 ,но я и этому рада была.   Что имеем сейчас : за 3-4 года набрала почти 20 кг. Причину найти не могу ,наверное возраст (мне уже за 30) . Ем все тоже самое ,те же физ.нагрузки ,а вес  не  стоит на месте.  На лето намечается событие ,хочу к этому моменту вернуться в форму.   Как я поняла по себе ,мне легче вообще не есть ,чем есть по определенному графику (я имею ввиду продукты ) .   Даже не знаю какой метод мне сейчас выбрать , как худеть ?  Первых 5 кг.я сбрасываю очень быстро ,потом дело продвигается медленно.