8-30 овсянка с гр орехами 15гр, сушеной клюквой 20гр и 1 ч. л. медабассейн 45 мин10-10 капучино без сахара из автомата11-30 100гр творога+22гр чернослива+3гр какао+1 ч. меда, хлебы, чай15-30 280гр овощного салата, 40гр зернового хлеба,138гр запеченой в рукаве индейки,310гр тыквы, чай пустой17-00 кофе+20гр тоблеронаинтервальная 55мин.бразильские ягодицы 55 мин.после 21-00 вино сухое...много...сыра несколько ломтиков, несколько  виноградин.....и поцелуи....поцелуи...поцелуи....))))вечером встала на весы 54.1)))))любовь твоит чудеса))))