Вопрос! можно ли в качестве закаливания проводить не только обливание холодной водой, но наливать холодной воды в тазик, вставать ножками туда сек. на 5-10, а итак раза 3-5, а потом растирать ноги полотенцем, а еще полоскать горло холодной водой, если да то расскажите про этот метод по подробнее, и можно ли это проводить в комплексе с обливанием или что- то одно: обливание или полоскание и тазик