у меня? прошел почти весь в институте400 ккал полчашки кофе с сахаром и молоком 1 яйцо в смятку(завтрак)обед 150 грамм пюре детскогополдник и ужин по коктейлюсеня обжираловказавтрак: каша геркулесовая забеленная молоком без сахара, кусочек хлеба типа здоровья 30 грамм рассольного сыра фитаки чай с сахаромперекус(оч захотелось) почти целый зефир, целый по ккал не вписывалсяи видимо ужинообед: грибной суп с перловкой 200 граммзавтра опять 400, кстати в 250 граммах детского пюре у меня яблоко персик всего 135 ккал