Я, правда, хожу по вечерам  2 раза в неделю в рабочие дни, 1 - в выходной. Сына из школы привожу, муж остается с ним ужинать и уроки делать, я в клуб.Иногда лениво, да. Тогда гоню себя пинками. Иногда устаю на работе так, что плакать хочется. Тогда никуда не иду. Обувь - кроссовки для фитнеса. Хотя если работаете с весами, там лучше подобрать такие кроссовки, которые хорошо держат стопу