завтрак: греча 150гр, бутер с мягким козьим сыром ( оч маленький), кофе-милкперекус: мандаринобед: салат с помидорами и огурцами, кура-голень, чай с 2 зефирами в шоколаде"шармель"перекус: яблокоужин: свежий болг перец ( четверть) отварная цветная капуста 120гр, кура-голень, чай +2 чл меда.Итого: 1150 ккал.