Уважаемая, дорогая, автор топа! Спортзал - это место номер один, где я бываю 5-6 раз в неделю и , зная, зачем туда большинство людей ходят ( именно заниматься!) скажу вам честно : класть они хотели на вас и вашу фигуру! Это НИКОМУ не интересно! Так что приходите и смело занимайтесь!!! Тут постов выше написано:  "Бояться, оказывается надо тренеров!" Не в обиду автору строк, но это откровенная глупость! 90% инструкторов сами профаны это первое. Второе - клиенты - это их хлеб! Третье: каждый тренер был когда то новичком и прекрасно понимает что "Москва не сразу строилась" и у клиентов спортзала. И, слышали бы вы, что обсуждают коллеги гинекологи...мммм))))))    Автор, мой Вам совет, почитайте в интернете как заниматься в спортзале, какие упражнения на какие мышцы, про жиросжигающую программу тренировок и питания. И НИКОГО НЕ БОЙТЕСЬ: ни тренеров, ни клиентов. Наоборот даже рекомендую обращаться к ним с вопросами: как и что лучше сделать.   PS в зал где я занимаюсь ходит откровенно полная девочка, вваливает там до 7 пота! Очень я ее уважаю!