Я недавно анализировала в какой момент я перестаю испытывать чувства(в том числе и обиду) к бывшим. И поняла что успокаиваюсь совсем или когда понимаю что сама чего-то добилась после этих отношений, или когда у того кого хочу забыть все стабильно и нормально. А вот когда перевариваешь и ищещь себе и ему оправдания это все тянется и тянется. Мне помогает самооценку поднять и понять что я сама человек и много могу и без того кого рядом уже нет и не хочется чтобы был. А он, пусть он живет как ему хочется. Жизнь рассудит.