Наша тренер обычно говорит начинающим: "Лицо в воду - дуем пузыри-и-и-и!" 7-ми летка, в принципе, даже если плохо слышал тренера, должен сообразить, когда ему комфортно будет - если в воде дышать или если не дышать. Не понял - переспроси, как надо делать. Так подробно технику выхода в воду ни один тренер не будет описывать Пока он это произнесет, половина детей отвлекутся, кто-то уже надышится под водой, а кто-то и наныряется. (А потом родители удивляются: почему тренер кричит на бортике Потому что очень плохо слышно детям (из-за группы и из-за шапочек).Потренируйте пузыри в ванной: в воду надо выдыхать, а не задерживать дыхание. Лицо в воду - обязательно, не только нос, а именно лицо (по уши). Иначе потом с техникой проблемы будут, луше сразу учиться правильно.