У меня были жуткие лактостазы, сынок лентяем  оказался, да и подмерзала я на улице(ни какие примочки, растирания и прочие не помогало, чуть только помятый капустный лист размягчал место уплотнение.Расцеживала меня мама моя, я ложилась на спину (так легче было размять место уплотнения) и после кормления ребенка, она мне прям костяшками пальцев разминала уплотнение, было очень больно, НО помогло!