Я сделала расчет сколько воды мне надо пить в день, получилось около 2л (+\- 100мл не считаю).Вот. И теперь пытаюсь ее в себя заливать )) Но при этом соблюсти принцип 5-разового дробного питания. Но получается что если я пью столько воды - то кушать 5 раз не выходит.... Мало того, когда все 2 литра выпиты (а это чаще всего до 18-19 часов бывает) - я начинаю отрываться на ужине...Но, если я перестрою режим, начну есть больше до 18 - то получится что основную часть воды я выпить смогу только вечером, это тоже не айс... Ну и, пока что почему то мне НЕ ХУДЕЕТСЯ совершенно. Вчера был разгрузочный день, взвеситься смогу только сегодня вечером (((