У автора переутомление, спать по 3 часа явно недостаточно, ладно бы днем добирала... И с новорожденным, да, недосып, но стоит положить голову, как отрубает, я добирала сон по 2 раза за день вместе с ребенком... А так можно ведь чекнуться от усталости и неадекватным стать (((Автор, успокоиться любыми силами, думать о хорошем, посмотреть фильм, а еще лучше под него заснуть, с валерианой, ванной перед этим ,прогулками и всем, что вам посоветовали. Повторюсь, ключевое - успокоиться, не тревожиться, мысли в позитивное русло.