Если заставить себя есть, даже через силу - станет легче. Это физиологический процесс - тигрик поймал свою антилопу, получил стресс в процессе бега, а потом лег и ест - гормоны приходят в норму, голова переключается на доминанту переваривания пищи и тигрик расслабляется. Универсальный механизм.