Тоже самое. Ну что ж теперь убиваться-то. Время не вернешь. Хотя иногда накатывает - жалко себя и потраченного здоровья. Потерянных возможностей уйти в более "достойном" состоянии...Про пластинку - говорила уже, девочки, не надо крутить там "прощаю", "отпускаю", насильно, когда на самом деле все кипит внутри от злости... Пусть на первом этапе будет хотя бы - "это ЕГО проблемы, это его ответ-ть, это ЕГО дело, это его выбор, ЕМУ с этим жить..." До тех пор, пока не отпустит, пока не почувствуете себя отдельно, прежде всего эмоционально, пока сознание этот факт не примет и не разграничит. Отрубайте эмоционально и психически себя от него.Наше дело - с последствиями разобраться, восстановиться и восстановить СВОЕ здоровье.