Так я и разделила таких, как я и тех, кому меньше повезло.написала: "Да, повезло с конституцией, но и вас, я так поняла из топа, бог не обидел. У вас закономерно наросло, не из воздуха (как частенько бывает у реально склонных к полноте, съедающих в день капустный листок, но все равно поправляющихся)." Вы написали: "Так что ваши советы, может, помогут, но не многим".Так я и не даю свои советы МНОГИМ (я вообще в вопросах похудения профан), я их автору даю. Это она, по-моему,  не к той еде привыкла, и смена образа питания, думается,  для нее напрасно не пройдет.