9.2 бутерброда с печенью трески (печени 20гр)10. 2 ржаных хлебца13. суп из индейки и вермишели и 2 хлебца15. 300гр клубники17. картошка отварная с овощным салатом18. 2 хлебцаИтого: 1166ккал, БЖУ 69,32,148Из нагрузок Д.Майклс 20 минут.