Странный вопрос, меня удивляют такие люди, если нам молодым нужны витамины, то вы считаете нашим старикам они не нужны, или витамины необходимы только для того, что бы придать блеск волосам и ногтям?? Да людям в возрасте, витамины просто необходимы, особенно с повышенным содержанием кальция. На упаковке таких витаминов, обычно есть надпись 50+, например как на алфавите, погуглите сами посмотрите. Поддерживаю ответ выше. Витамины нужны принимать, когда знаешь точно чего в тебе не хватает. А чтобы это знать, надо топать и сдавать анализы.