Я сейчас тоже бросаю. Уже месяц держусь. Строго контролирую то, что ем. Но объёмы добавляются не умолимо.( про кг не знаю у меня весов нет).Сейчас решила попробовать диету, никогда в жизни не сидела на диетах, вот выбираю лепестки, или яичную. Ну и плюс бодифлексом заниматьсяобязательно, во- первых чистит лёгкие, во-вторых отличный способ похудеть. Я уже бросала курить, но у меня совпало, что через месяц, как бросила курить забеременнела, так что жор и кг были оправданы. А сейчас надо как то бороться лето то уже вот вот.