Не верю, что вы так едите каждый день и не худеете. Вы тут калорий на пятьсот поели, максимум 700. Самообман скорее всего. Наедаете свое в промежутках, вот и вес стоит как вкопанный, да еще обмен веществ расшатанный. Есть нужно достаточно и равномерно. Лучше есть по 1400 калл каждый день, но зато без срывов. Преимущественно белки и сложные углеводы.