Да я ж не только от шашлыков,все, что бы я ни ела в выходные-дает мне привес.Хотя НЕ ОБЖИРАЮСЬ, но ем чуть веселее и чуть вкуснее, чем в будни.Если в будни -утро-каша,в обед мясо плюс овощи,вечером творог плюс овощи и между приемами-яблоко,чернослив, то в выходной-завтрак-любимая яичница , в обед мясо или рыба, но более вкусно приготовленная (в фольге, не на пАру) тоже с салатами, вечером могу тоже мясо.Чуть сладенького,фруКты.То есть не радикально другое питание, а да,согласна, больше и калорийнее, но не на 3 же кг привеса?