ну вот например один из рекламных роликов http://video.yandex.ru/#search?text=%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BA%D1%82&filmId=rJr%2FbwEfUXI%3D будет понятнее чем объяснять. Для детей мы принципиально купили игры такого типа и собираемся покупать только их. Считаю лучше играть в такие игры нежели чем в компьютер. Я сама играла - реально кардионагрузка заметна, хотя я 2 раза в неделю по 10 км пробегаю.