Мне нравится туда-сюда. Полностью совпадает с моими биоритмами, они по солнцу - летом посыпаюсь раньше, зимой позже. У меня ребенок с рождения также сам всегда перестраивался и просыпался, то раньше, то позже взависимости от времени года.