Может вам попробовать горячую ёгу? Я не люблю ее, потому что мне кажетсаы что это халявство и самообман Я люблю гнуться/тянуться в нормальном состоянии, но я очень гибкая сам апо себе. А вам горячая ёга поможет гнутьсаы и получить результат быстрее, мне кажется.