я ем то, что люблю в воскресенье до 10 утра. и в субботу тогда уже проще держаться. да и всю неделю, если чего то очень хочу откладываю это дело до воскресенья. вот например жуть как хотелось чипсов, купила,но в воскресенье так и не съела-не хотелось с утра, лежат так уже 2 недели)))