Живем в Германии, ложимся между 20:00 и 20:30. В европе все детки там ложатся. Это уже давно даказано что самый крепкий сон и детей между 22:00 и 1:00 ч. ночи. Мне в 8 утра надо быть на работе, в 7:30 в садике, встаём естественно в 6:30-6:45. Детям времени уделяю достаточно. В 16:00 забираю с садика. У нас большинство садиков до 16:00, 16:30. И очень много до 12. Если мы будем ложить детей в 23:00  спать (постоянно) и соседи узнают, то пожалуются в органы опеки, что потом родителям не позддоровится. Как вы думаете почему? У нас даже после 22:00 "тихий час" начинается. Шуметь(музыка, сверлить и т.д) нельзя, полицию вызовут.