Ирочка!Рада тебя видеть! Ну 1300-это хорошо очень, если особой физической активности нету, где-то кг в месяц должен уйти, если представить, что дефицит у тебя 400 ккал день* 5 дней=2000 в неделю ты сжигаешь( а 7000- это кг жира), так что все верно. Я вот с февраля пока сбросила 1.5 кг- вот так-то, но поскольку была пятерочка, я рассчитываю на майские войти с ней (ттт). Получится дай Боже 2 кг за 3 месяца, так и живем, нарушая в выходные.