Понимаете, у всэ разные оргаизмы. Я вот 9 месяцев бела оволактовегитарианкой. Никакого ощущения легкости не произошло. Даже наоборот. ДАв организму шанс перестроится и привыкнут ( а за 9 месяцев это должно бы было произойти) я вернулась с легкому мясоедству потому как мой организм отказывается принимать бобовые в таких количествах чтобы заменить белок из животного ресурса. Мне стало лучше намного. Не воспринимайте сыроедство или любое дроге едство как библию. Мы все настолько разные с разными историями. Надо очень аккуратно эксперементировать.