Ира, привет! молодец, что пришла!Ты знаешь, моя одна знакомая, она в принципе от природы в хорошей спортивной форме, обедает плотно и не ужинает, если только кефир( в выходные позволяет и ужин), говорит, что от сыра полнеет. Может и правда, он же жирный. Но я вот сыра с вином не очень боюсь, но каждому свое. Мы с тобой это обсуждали, когда еще про группу крови общались.Ир, пешком начать не хочешь ходить, я тут писала, оказывается, надо в день не менее 10000 шагов ходить и вес потихоньку вниз пойдет,  я вот почти 2 недели уже хожу, вроде и правда подтянулось все, вес вниз идет по чуть-чуть. Не пропадай, пожалуйста, и может хоть раз в неделю вставать на весы?