Я не знаю. Я справилась с этим сама в семье благодаря мужу, хотя наверное многие аспекты я и сейчас бы об говорила со специалистом. Подруги для этого не годиться. Возможно что то вас гнетет... Что то мешает. Да можно и к психологу чтобы понять что это.