Вы взрослый человек? Реально? Школу закончили, хотя бы? Думаю, даже и ВУЗ какой-никакой, за плечами? К ЧЕМУ Вы "не готовы"? К адекватной Вашему состоянию помощи? Это из серии вечной шарманки про детей: "Не хочу травить ребенка химией, никаких фенибутов давать не буду!" (пусть дальше изводит себя расторможенностью, ну, да...). Так и Вы: а ВДРУГ медикаменты помогут, вдруг Вы перестанете страдать? (а так приятно было...). Чудо в перьях.