Я пью комплекс кальций-магний-цинк, группу В, коэнзим  Q10, гиалуронку, вит С, омегу 3-6-9, еще комплекс глюкозамин-хондроитин-msm. Все импортное.Не мешаю особо в кучу, пью например пару недель половину пилюлек, потом другую. Еще нехватает пары препаратов, надо заказать L-карнитин и спирулину. Спирулину себе из Индии привозила -шикарно мне на ней жилось.