Подцеживать до облегчения до тех пор, пока это нужно. Со временем они станут реже. Уплотнения обязательно расцедить (и еще прикладывать холодных творог, завернутый в марлю - молочная кислота в нем рассасывает уплотнения, а холод затормозит возможное воспаление) .Как минимум 2 недели на это уходит, если прикладывания были частыми и кормление свернуто резко. А бывает дольше