ПСА что это за пессимизм? "Ту фигуру не вернуть..."Почему?Вы главное, сейчас не загоняйтесь, восстанавливыйтесь и потихоньку планируйте свой режим на будущее так, чтобы время на только на глажку и лицо было, но и на спорт регулярный. И к 40 будете круче, чем в 30!