Штука есть у всех  В разной степени развитости. Очень полезная, надо сказать. Помогает держать равновесие, снять нагрузку с позвоночника - это как минимум. Это такие глубокие мышцы, до которых добраться тяжело обычными методами. Пилатес тренирует их хорошо