Раздельное питание - это туфта, вроде всем это известно уже. Просто наладили свой рацион - вес вниз и пошел. Поменяете это все местами друг с другом - ничего не поменяется. Более того, раздельно питаясь, если приемов пищи конечно не пять у вас в день - вы скорее всего ущемляете себя в белке, а это один из самых важных компонентов в питании, который при этом очень похудательный. Так могли бы и на обед и на ужин есть белки, а тут на обед не едите.