Очень знающие, подскажите, пжл !!!Уже 3,5 года занимаюсь: силовые и кардио тренировки (и сама, и с тренером), летом обычно,увы, перерыв... Но если занимаюсь, то занимаюсь по-полной - себя не жалею + выносливая, как лошадь.После тренировки все мышцы приходят в тонус их видно (видно не только мне ), включая ПРЕСС. В расслабленном состоянии рельеф просматривается слабо.В еде себя практически не ограничиваю (покушать люблю), но частенько лишаю себя ужина, не ем мясо и майонез (не люблю).Я крупная от природы - не в смысле толстая, а высокая, ширококостная, крупная спина - фигура, как у теннисистки Проблема - живот! В вертикальном положении его не видно даже в купальнике, но когда сажусь или узкие джинсы - нависает магкая складочка + дряблая кожа (видимо, лишняя после родов, которые случились уже 6 лет назад).Вопрос!Как распрощаться с животом и дряблой кожей???