У меня тоже. Сильно заболело в 24 - ходить не могла совсем. Сначала бегала по врачам - ничего не могли определить, сделали снимки тб суставов, потом поясницы. Ничего совсем особенно не нашли, решили, что остеохондроз поясницы. Причем и в НИИ ревматологии ходила, и в крестец врачу пальцем тыкала, говоря где болит. Он расстроился, что мне тб сустав менять не надо и отправил домой :\. Кушала найз, делала зарядку, хромала. Потом стало все хуже и хуже, с унитаза встать иногда не могла. Наконец попала к врачу (в 27), который заподозрил сакроилеит, сделали рентген снимок, МРТ - двухсторонний. Вообщем делала всякое разное, в результате обострение удалось снять.Сейчас 32. Чувствую себя (тьфу-тьфу-тьфу) вполне неплохо. Даже пробовала выносить беременность в 30, но не вышло - антитела к фосфолипидам и резус . После попытки было обострение на пару-тройку месяцев.Чего делала:1) Ела месяца 3-4 сульфасалазин (пока бронхитом не заболела) в 27.2) Ела найз и нимесил (нимесил лучше). Это обязательно - когда болит обязательно надо есть. Даже если вроде почти не болело, но начинает заболевать - обязательно сразу есть, иначе ухудшается быстро. 3) Мажу мазями, если где болит. Кроме сакроилеита у меня иногда воспаляются на грудине суставы (спереди) - когда они болят дышать больно.4) Диета - если чувствую, что начинает болеть - не ем мясо! (очень важно), ем вишню тарелками (замороженную покупаю), авокадо, рыбу.5) Знаю, что надо зарядку и плавать, но начинаю это делать только когда болит, потом расслабляюсь . Зарядку в инете скачала специальную.  6) Ни в коем случае не носить обтягивающие в районе крестца джинсы и штаны. 7) ОБЯЗАТЕЛЬНО высыпаться и даже не пытаться вставать сразу с кровати, минут 15 хотя бы поваляться.8) Бросить курить, если курите.9) Обязательно хорошо проверить и залечить все зубы (больные зубы дают обострение, не знаю почему)10) Нельзя замерзать или даже давать быть в прохладе пояснице, крестцу, шее. Зимой синтепоновые штаны или хотя бы длинное (ниже колена) пальто + высокие сапоги, всегда шарф.11) И почти главное - изо всех сил стараться не нервничать, успокаивать всеми способами нервы - валерианка, мята и т.п. Понервничала сегодня вот на работе ...Работа у меня такая, что можно на нее приходить к 11-12. Могу иногда поработать из дома. Для меня очень важно не ездить утром на общественном транспорте.