Подсчёт калорий ИМХО, должен хотя бы на первом этапе самостоятельным.Что вы понимали ЧТО вы едите.И всё это ради того, чтобы однажды с удивлением заметить, что салат огурец-помидор-перчик весит 150 ккал, а ложка майонеза, которым выего сейчас заправите 160 ккал!Вот от таких открытий и есть толк на всю оставшуюся жизнь.