Вообще - только строгая пайка и никакой еды со стола, мало того, что похудению не способствует, так еще и вредно. Ну и железные нервы  Мне свою как следует похудеть не удалось, т.к. теперь она не одна, т.е. доесть всегда есть за кем. Но со стола стащить - за это все по ушам получают.