Тренер у вас хитрец!! хочет за 1 час заработать на 2 тренирующихся!требуйте тогда 50% скидки.шея иногда болит по первости. но не до тошноты.. может просто устали, тяжело слишком для вас?шея болела и у мнея, тренир гвоорила что пресс слабый и я пытаюсь подняться шеей в том числе. В целом думаю она была права, т.к. потом все болеть перестало.То что не смогли бегать нужное время не беда! убиваться смысла нет, красивой помереть совсем не правильноЕсли очень тяжело бегать чередуйте быструю хотьбу (только очень быструю) с медленной. Потихоньку вместо быстрой хотьбы медленно побежите... сига сига как говорят греки