"Спорт не мое" - тогда только убицца аппстену, сорри. Или ходить так, как есть. Потому что при склонности к мигреням и вообще к головным болям, ПРАВИЛЬНАЯ физическая активность - это самый ключ. Как и при многом другом, что обычно используют как отмазку для того, чтобы НЕ заниматься спортом.Ну и, конечно же, не "начинать диету". а перейти на другой режим питания. Хотя бы ЖНМ для начала .Ну или отказ от некоторых продуктов, которые как раз способствуют мигрени. И внимание к гликемическим индексам продуктов, чтобы, как написали выше, не скакал уровень сахара в крови. Только, кстати, сладкое тут ни при чем, точнее, причем, но не так, как написали выше.