А вы сколько весите? А муж? А дети?У меня в семье (муж+2 сына), в выходные едим так: на завтрак овсянка (муж варит), на обед - суп (борщ, как правило) с парой кусочков хлеба, на ужин мясо с гарниром. Если есть пирог - при таком режиме он стоит как стоял, ну ребенок кусок съест с чаем на полдник, если муж съест кусок на полдник - он уже не ужинает.Столько, сколько вы - это же жесть жрать.