Вчера муж наварил супчик с картошкой, морковкой, гречкой и фрикадельками, правда у него получились скорее котлеты, но не беда, вкусно! Я люблю не просто вареную морковочку, а мелко потертую и пропассированную на раст. масле - от нее супчик красивый оранжевый. Ну и лучок туда зажариваем слегка. На завтрак овсянку, блинчики, оладушки. На ужин макароны, картошку, перловку, гречку или рис с подливками или яишницей, зелень. В общем особо не заморачиваюсь. Перекусы - хлеб с маслом с чаем, бананы, изюм, курага, орехи, печенье.