Мы гуляли после школы сразу. 4 урока у первоклашки- это НЕ уставший и НЕ голодный ребенок, вполне часа полтора прогуляет. Зато потом и пообедает хорошо. Если уставший, то только от сидения на попе,  от этого как раз прогулка помогает.Одевали полукомбез и куртку поверх формы, меня понты "покрасивее в школу" всегда смешат. Вы видели, как они гуляют на продленке? А на перемене как ползают своей кальцедонией по паркету натертому?)))По дороге обратно ( в машине?) я вам рекомендую яблоко давать дочке. Червяка заморит и для пищеварения полезно. А по приезду- обед и отдохнуть часик (не за тв или компом). А потом за уроки.Если нет кружков, получалось еще погулять вечером, где-то с 18 до 19.