Вы сами съешьте 10-15 ложек каши (ребенок же меньше вас) и через час поставьте перед собой миску с малознакомой едой, не вызывающей аппетита. И попробуйте ее съесть с удовольствием. Если вы так болезненно будете относиться к еде и дальше - проблема никуда не денется.