за 3 часа укладывания выспиться кто хошь..тут могут быть и зубы и перевозбуждения и привычки есесвенно.попоите травами,себя тоже можно и режим соблюдайте..просто действительно-не поверите надо режимить..как бы вам этого не хотелось.режим..еще никому не вредило..тк у нас обычно,как только у ребенка глаза закрываются у нас открываются)))сдвинуть график подъема и укладывания,тем более это поможет при посещении сада в будущем...у нас обычно такая проблема была из лета в осень,перед садом за пару недель срого отбой в 21.00 подъем в 7.30...а не как обычно в 23.00 еще не в люле,а в 10 хрен поднимешь..