У меня поясница начала отваливаться на сроке 26 недель, когда мы делали переезд на другую квартиру, и я целый день коробки паковала. Как надела бандаж, все рукой сняло, снова летала. Я бы вам тоже очень советовала надеть и попробовать. Но надо, чтобы был именно с поддержкой спины (сзади такое утолщение есть).