Вы же не курить хотите, а руки просто запомнили привычку. Отвыкайте для начала от привычки хватать сигарету. Это такая же вредная и некрасивая привычка, как например, не ковыряться в носу. Вы же не ковыряетесь в носу на людях? Контролируете себя? Чем же курение отличается от ковыряния в носу? Да ничем. Со стороны это так же некрасиво. По крайней мере , для меня. Не далее как сегодня , еду утром на маршрутке, остановились на перескрестке-на тротуаре стояла тетка(не скажу женщина, ибо выглядит это как тетка) и курила. Курила быстро, спешила видать, как будто у нее сейчас отберут. Выпускала дым изо всех мест, откуда только можно. И похожа была на загнанную лошадь, у которой из носа валит пар. ЭТО НЕКРАСИВО. Стоит ли говорить о цвете лица и коже этой тетки? А зубы? Зубы же у курящих сплошь желто серые с налетом. А между зубами еще что то черное. Курящим самим этого конечно не видно))