ВСД - это своего рода невроз. Поэтому, чем меньше обращаешь внимание на все эти симптомы, тем быстрее приходишь в норму. А чем больше заморачиваешься на тему лечения, тем хуже себя чувствуешь в итоге. Надо просто жить без нервотрёпки, высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, иметь любимое хобби, вот и всё.