Очень умный вопрос)Но, с учетом разминки-заминки, душа и переодеваний, не так уж много времени. Но можно и так, только ходить придется раза 4 в неделю.На дядек внимания не обращайте, если получится) Смотрит - спросите, что не так или скажите, что его внимание Вам мешает.