может уже не актуально, но напишу - не расстраивайся, что вам столько всего нельзя. Мои "всего лишь" аллергики, но мы тоже это все не употребляем  и не делаем, вот ровно все это - и прогревания, и иммуномодуляторы, и травы, и витамины. Гомеопатией не пользуемся. Температуру я сбиваю, как только вижу что ребенку плохо реально (это может быть и 39, и 38), а астматику сбива. после 38 обязательно. И ничего! болеем меньше "здоровых". Начало года этого тяжелое какое-то просто  надебсь, дальше лучше все пойдет.