http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BEвот вещает енциклопедиа про веганов. самая строгая форма вегетарианства. Некоторые даже мед исключают.На самом деле не тяжело, если изначальо не любите мясо, спокойно относитесь к рыбе и молочке. Варить то по идее все можно.В Европе много всяких магазинов где можно купить все для веганства.Мне было бы трудно все есть сырое - я вообще не сильно жалую сырые овощи. Но месяц продержаться можно...Настоящие веганы не носят одежду из кожи, шелка, шерсти и меха.Самое трудное отказаться было в моем случае от обуви из кожи - во всех етих башмачках из синтетики - ужасно потеют и преют ноги...Самая веганная нация ето пожалуй индусы, буддизм предполагает веганство.