Скажите, а вы УВЕРЕНЫ, что физкультура  и здоровье не отделимы?Или для вас это просто фразы из школы, газет и т д?Пока это не станет вашей убежденностью, мотивации "для здовроья" у вас не будет.Это по моему собственному опыту.Убежденность пришла после сочетания некторых печальных событий в жизни+правильной вовремя подвернувшейся литературы. Звезды сошлись, пелена с глаз спала, физкультура стала необходимостью психологической и физиологической, ну как зубы почистить. Да, неприятно (паста щипет, долго, нудно и вообще..), но без этого вот просто нельзя.