Привет пропащим (ну в нашем топе имею ввиду)нам педиатр просто в виде требования говорила сразу по приезду из РД. Что мы и делали, первый раз минут 15, на следующий день полчаса, потом час и потом 2. Она говорила гулять по три часа в любую погоду и до -17, если холоднее, то просто сокращать время прогулки.не гулять только при экстремальном прям морозе, для меня это ниже 25.правда я так и не смогла 3 часа осилить, никогда больше 2-х не гуляла.