З: Творог  с Лисеночьей смесью орехов-сухофруктов, каппучиноО: щи с 15 граммов сметаны (нет, вы оцените!!!)П: половинка яблока, каппучино на обезжиренном молоке (а ничо, нормально)У:  Французская смесь замороженных овощей, 2 криспа, вино1101 ккалБЖУ 51,1/35,2/120,6230 кардио (-150ккал), 30 силовыхЯ маладес