Советы не есть после 18 сформировались, когда страна вставала в 6 утра и шла на фабрики-заводы )) У многих жителей мегаполиса режим смещен в вечернюю\ночную сторону, в том числе на это время приходиться рабочая активность, учеба, москоу невер слипс, как известно. Поэтому я лично не могу после 18-19 не есть, я же ноги протяну. А здорового ребенка не вижу смысла ограничивать в еде после 19 + наоборот, дробить еду и укорачивать перерывы без неё - способствует контролю веса.