Сегодня завершился второй круг моей диеты.Итого за 8 недель полноценно ушло 2 размера одежды - с XL до М. Сказать что я счастлива - ничего не сказать! Замечают ВСЕ, большинство с возгласом "о-го, вот ты похудела! совсем как раньше стала )))"что конечно, безумно приятно!Моей головной болью пока что остаются ОБ и ОТ - пока что до моих дородовых размеров им остаётся, как минимум, по 5 см. Но я думаю, теперь уже это всё "пойдёт" веселее, потому как чувствую, что организм наконец-то пришёл в норму и стал работать как раньше.В первую очередь могу смело советовать эту диету всем тем, кто в беременность был вынужден вести малоподвижный образ жизни ещё и на гормональной подпитке. Это единственное, что действительно помогло растрясти организм! Все остальные попытки за полтора года заканчивались ничем - хорошо если не привесом. На последней неделе, врать не буду, было 1 мороженное типа сорбета и вкусная узбекская лепёшка по случаю ДР Олечки Мун. Это было, конечно же не на ночь и не в диких кол-вах. Т.е. если с умом распределять время приёма "запрещённой" пищи - то делу это не повредит, конечно же - уже на стадии завершения и поддержания. Заметила ещё одну особенность этой диеты. Всю жизнь была аболютно равнодушна к сладкому. Ну максимум там - мороженное летом. А так - все эти конфеты и пр. у нас дома лежат мсяцами, может муж там или старший сын иногда возьмут. А тут где-то неделе на 5-й прям жутко захотелось шоколадной конфеты типа Ферреро или Мишки. То ли КД, то ли действительно превышение белка над углеводами в этом режиме питания даёт такие экзерсизы. Поэтому, всем тем, кто в принципе сладкое ест я бы не советовала вообще от него отказываться кардинально, чтобы потом от одной конфетки не разлететься на два размера - может быть мёд раз в пару недель, или ту же конфетку в КД - сейчас меня конечно Ляська поругает за такие "ценные советы" - но тем не менее, твёрдо уверена, что если это сделать в первой половине дня, а потом хорошо залакировать прогулкой на свежем воздухе - никаких пагубных последствий это не принесёт, а организм, видимо, их всё-таки, этих сахаров требует периодически.По поводу дальнейшего питания пока думаю. Частично буду питаться по нашему меню, частично по минус 60 - в общем, посмотрю, как пойдёт. Как говорится - всё хорошо в меру.Главное для себя я поняла - мне надо чётко соблюдать 3 приёма пищи в день и тогда мой организм работает хорошо!надеюсь,что не сильно утомила своим долгим рассказом - спасибо всем, кто дочитал до конца и кто меня поддерживал всё это время.Всем искренне желаю отличных результатов и позитивного настроения!