Мне кажется, ты 60-65 и можешь быть , не соблюдая, спокойно, обмен-то у тебя неплохой, я думаю, если б ты не начала тут худеть, выше 65 ты бы не была. А если для меня-это 70-75, нет, многовато, вот если бы 65- согласилась бы наверно, но так не бывает. Мне уже и за 65 пахать надо.