Хм,  а я  читала статью диетолога,  он  прямо  говорит,  что 98%  случаев  лишнего  веса  -  от  банального  переедания. 2%  на  гормональные  и  пр.  проблемы.Если  переедать   всего  на  100 ккал в  день,  за  год получится +4  кг.