У меня всегда были очень длинные волосы (ниже попы). И я всегда спала только с распущенными  Волосы не путались особо, не хуже, чем обычно. Всегда на ночь прочесать и спать.Моя старшая тоже с длинными волосами, тоже спит с распущенными.