Я только хотела написать автору,чтобы она заменила сосиски (там много жира) на кусок куриной грудки или накройняк постным мясом,вместо майонеза-активиа,и заметье я при таком питании вешу 100 кг,и прекрасно себя чувствую,сейчас уже собрана спортивная сумка -иду в фитнесс)не надо всех хрьшками обзывать,мой вес кстати уодит всего 2 кг -в 4 месяца,так что не надо ВСЕХ полных считать безвольными тряпками)