1 декабря.зв-кофе. 1яблоко.обед-рыба телапия 350гр запеченная с лимоном. большой апельсин.перекусы-яблоки зеленыеполдник-обезж.творог. большой апельсин.ужин-пачка творога с чаем и печеными яблокамиспорта нет