мое ВСД тоже лет с 13, поэтому я его как-то и не воспринимала и не думала о нем,но жизнь течет, чай не шашнадцать  уже и организм стал весьма и весьма реагировать на перепадыВот как бы понять что мне начать принимать - потому что невролог прописала что-то для сосудов, но стало хуже,давление-то в норме. Я пробовала принимать анальгетики, но они как мертвому припарка, а все-таки что-то принять нужно, чтобы хоть в такие моменты облегчить себе жизнь, потому что 40 минут метро для меня - рулетка - будет приступ или обойдется((( особенно когда в голове что-то пульсирует. Вы правы, в городе, да еще работая, невозможно выполнять все рекомендации((( Так-то при приступе головной боли - лечь бы поспать, а надо еще 3 часа пахать....На счет успокоительных - они всем полезны) но они как дополнение..