ноги не видноесли у вас 161 и 69 кгзначит у вас должны быть сейчас грузными ноги, которых не виднотогда вам дейсвительно нао сбросить около 10 кгно не из за зада а из за ногу меня рост 178 и я меньше вас вешу и не выгляжу худой