Скажите,с большого веса на месяц насколько реально похудеть? сколько размеров сбросить? Сейчас 56, до 52 хотя бы удастся ? или это оч большой вред?Вес сейчас под 100 кг, были гормональные нарушения и жор(не оправдываю себя), решила твердо взяться за себя,исключила все мучное,больше двигаюсь-но такой жизни только неделю.. и вот сегодня старый знакомый написал, что через месяц будет в Москве и очень хотел бы увидеться,чудес не бывает,я знаю,но хоть чуть чуть себя в порядок привести..