Значит так. План действий такой. Вернуться домой,сказать подруге тихо,но твердо "вон",после ее ухода  собраться самой и уйти куда угодно-к маме, к знакомым,к тете, снять на сутки номер - просто не быть в этом месте,телефон отключить,делать все быстро и решительно,НЕ СЛУШАЯ,что говорит муж,иначе со своими лживыми песнопениями он  вас никуда не отпустит. За сутки-двое  картина начнет проясняться у вас, начнут приходить другие эмоции. Ребенок без вас не умрет  с отцом, а зато папулька всю жизнь свою пусть прокрутит покашто. Кардинальные решения будете принимать,  как немного очухаетесь. Вам нужно в свое тело вернуться,а  то вы сейчас отдельно порхаете,все на рефлексах.