Мне кажется все эти диеты - фигня.Главное - правильно питаться. Не надо бросаться сразу в бой. Конечно от диет еще больше есть захочется. Постепенно, по чуть-чуть изменяйте свои привычки и пристрастия в еде. Не такой уж у Вас слоновий (по сравнению с некоторыми тетками) вес. Все у Вас получится.