3,5% не очень реально - это много?мой тренер говорит, что все хорошо, движемся в правильном направлении))но я вот еще хочу послушать мнения знатоков.про объемы не скажу, т.к. начальные не замеряла, но по одежде вроде гуд (влезла в "маленькие" штаны)