Дополню вас, если можно)Из замороженной овощной смеси с добавлением риса (типа "Гавайской" ) можно делать запеканки. Дать смеси немного разморозиться, перемешать с яйцом, соль, приправы, положить в форму, разровнять и утрамбовать ложкой, чтобы не было пустот, сделать несколько проколов ножом и залить бульоном или сметаной, разбавленной кипяченой водой. Поставить в разогретую духовку минут на 30-40. (Если есть мясной фарш, то можно перемешать со смесью).Выздоравливайте!