я делаю на ягодицы и ждала хоть какого-то эффекта (худеть не надо мне, хотелось подтянуть немного попу), но я его не замечаю, мышцы дряблые(( и то что "мышцы становтся каменные" после ЭС  тоже не чувствую. делаю ЭС в салоне