РЕЦЕПТя делаю по собственному рецепту, супер диетные и вкусные.-порция 1пачка творога обезжиренного -1 яйцо (в последнее время половина желтка )-3 или 4 тб. сахарозаменителя развожу в кипяточке в рюмочке-отруби овсяные по желанию (1ст. ложка)все перемешиваю ( похоже на густую сметанку)ложкой выкладываю на тарелку плоскую (получается 5 оладушек) и на 13 минут в аэрогрильпорция 247гр Калории:  222.1 ккал.Жиры:  2.9 г. Углеводы:  7.4 г. Белки:  41.7 г.ем  с тарелки ложкойпо желанию смешиваю разный творог,иногда к основному творогу добавляю останкинский (мягкий )немного или "домик в деревне"Творог должен быть вкусным сам по себе, и именно в пачках-иначе каша просто.  -В духовке такие не получаются - побывала  не вкусные-жарить можно,но тогда с маслом мне нравится именно в аэрогриле и быстро и не надо стоять над ними..выложил в тарелку-в аэрогриль и занимайся делами...