Не за что, это муж мне подарил, когда я в зал пошла Все индивидуально, я при 145 сжигаю жиры уже при 170 и более могу потерять сознание. В пульсометре есть функция , можно наставить максимальный для вас пульс, начинает пищать и вы умеряете пыл. У меня измеритель пульса одевается под грудь, как раз прячу под спортивный бюстик, а на руку часы(они же пульсометр)