Вы большая молодец!!!! Я тоже дома начала заниматься, правда по полчаса 5 раз в неделю. Хотя и говорят, что только через 40 минут жир начинает сгорать, но лучше уже 30 мин., чем ничего. Тело явно подтянулось, хотя килограммы особо-то не ушли, но зато влезла в дородовые джинсы, которые стали малы за 3 года до родов!!! А теперь увидев Ваш результата за МЕСЯЦ, наверное и на диету решусь, хотя без сладкого никак не могу ...