А завтрак? Меня вот больше интересует завтрак. Варианта два - белковый или углеводный. Я вот ооочень на завтрак кашку (на воде канешн) или хлебушек с повидлом люблю (и то и др. диетическое). Но, что-то кажется мне это мешает худеть...