Забыла про вчерашнее пищевое безумие и готовлюсь к третьей неделе  Завтрак - каша 6 злаков, два бутера с сыром, кофе с сахаром. Обед - тушеная кура, пол картошки, салат "щётка". Ужин - тот же салат, творог 1,8% со сметаной,половина огурца. 30 минут с Джилиан, вечером будет кефир 1%. Завтра утром взвешусь