Жидкости - это первое? Если на одного человека - наливаю в маленькую кастрюлю и на керамику. Через 2-3 минуты готово. А если на всю семью, то грею в той кастрюле, в которой варила суп - чтобы сразу на всех. Время разогрева, думаю, равно времени разогрева 4 тарелок первого в микроволновке.