Живите, как раньше. Можно все в разумных пределах. От экстрима ( сплав по реке и тп) лучше воздержаться. Есть тоже можно все, опять же в разумных пределах. От алкоголя лучше воздержаться. Если планируете принимать какие- либо препараты, внимательно читайте  аннотацию, можно ли при беременности. Вы надолго летите?