Самое ужасное - это, имхо, незавершенные ситуации. Когда есть что сказать, только это никто не выслушает. Так и остаешься один на один с невысказанным.Ну тут только всякие практики. Не знаю даже как они называются. Я писала письма и сжигала. Высказывала всё - и сжигала) Не знаю, помогло или нет. Но с бм (который поступил и поступал потом оооочень плохо) мы щас общаемся по дружески.