Оленька, а почему ты не хочешь вернуться полностью к системе -60?Ведь там такой богатый список продуктов, не в чём ограничений нет. Медленно и верно. Но это твоё дело,главное,что бы была польза и похудение. Я наконец то поняла, от чего и когда толстеют.Я сейчас на системе - 60,но соблюдаю её строго в ужин на обед ем с хлебом. Но я соль и сахар полностью убрала.