Раскачивание метаболизма.Тут у меня опыта своего нет, но я могу пересказать, что говоярт люди, успещно прошедшие путь "толстею на 900 калорий" до "поддерживаю свой вес на 1800-2000".Они советуют поднимать калорийность медленно, по 50-100 граммов в месяц и наблюлать за среднемесячной динамикой веса.