А во сколько ты ложишься и встаешь? Я сейчас встаю на работу в 6.00 и если в 23.00 не лягу, то потом вечером просто вырубаюсь. Пока не приноровилась еще, никак не могу в 23.00 лечь спать,привыкла не раньше 12 ложиться..но теперь не высыпаюсь конечно.