Да ещё забыла напугать: Бывали случаи, история и это знает, что вот так стояние у станка в растяжку, у стены сидение часовое, вызывало  даже  смещение внутренних органов, у тех кто особенно скажем не гибкий, не расположен к шпагату,бывали и случаи загиба там и смещения матки. Так что нафиГГа надо? Лучше здоровье беречь детей.  Кстати ноги болят бывают ,суставы так что расслабление даже ванны и массаж  не всегда приносят.