Щетку, ИМХО, часто нельзя. И не всем она подходит, елси это ты про салат.У кого-то от этих овощей дикое вздутие, а если человек на работе - то это тушите свет, бросай гранату. Кому-то эти "щетки" - как мертвому припарка.В любом случае, ИМХО, если ты сама говоришь, что худенькой никогда не была, то самое лучшее - это не на экспресс-диеты садиться, а медленно и упорно изменять режим питания: уменьшать количество сладкого, мучного, переходить на отрубной и черный хлеб, прекращать кушать жирные и жареные продукты, больше пить, больше двигаться. И тогда успех придет.