в воздержании не от того. От продуктов животного происхождения, вам же написали - мяса, молока, масла и всего такого подобного. Алкоголь не из мяса произведен и не из молока. А еще воздерживаться надо от ругани, злобы, дурных мыслей и от похоти. Про остальное - это вы сами придумали.