Что бы было ясно о чём речь: http://youtu.be/kGQKLTmUUbU?t=12m25sНашла ссылку на проект подготовки фитнес-бикини. От момента прихода в зал до момента выхода на сцену у них было 3 мес. Начальные данные такие же, как у большинства. Ничего лишнего в плане жира, но и в плане мышц тоже ничего  Совершенно реальная задача. Самый правильный вид женского культуризма, ИМХО.