завтрак: банан, творогполдник: яблокообед: 3 салатика с маянезиком ( по диете можно!) каждого - по 3 чл. Помидоры, огурцы. Куры кусок.ужин:  - Обедала поздно и долго, с 16 до 17.30, поэтому без ужина. завтра налопаюсь