На самом деле все просто . Я просто живу в стране где практически все население живет по такому режиму. У нас рабочий день начинается в 8, т.е. все встают в 6-6.30. Самое позднее время детских кружков-тренировок 17-17.30. В 20.00 закрывается большинство магазинов, кроме продуктовых. И кстате, в течении первого года ребенка, детская медсестра на каждом медосмотре будет вам рассказывать как это важно укладывать ребенка рано спать чтобы у папы и мамы было личное время. Так что по большому счету, это не моя заслуга