+100, Все легкоатлеты качаются. Когда я занималась (у меня был бег на средние дистанции) после занятий на стадионе обязательно была силовая тренировка в зале. Так же и спринтеры (только более интенсивно) и даже ходоки на длинные дистанции. Просто индивидуально подбираются упражнения.