Занимаюсь с тренером, но моя ошибка, что я ему про ВСД не сказала, да я и сама про нее как-то только вот недавно вспомнила в связи с этими появившимися симптомами.В следующий раз обязательно озвучу. Но просто мне и самой хотелось бы понять, что я не так делаю. Вроде и перерыв достаточные после упражнений и веса небольшие,  и после занятия бодрость.Занимаюсь пока 2 р в неделю и вот именно во второй день, может не успеваю восстановиться.Я даже заметила вот что, что во вторник я подтягиваюсь на таком тренажере, где встаешь коленками на него и подтягиваешь себя (точно не помню ну к примеру с 35 кг), а в четверг этот вес мне оооочень тяжело дается, прям последние три раза ужасно трудно (я даже удивлена была, что я этот вес делала ЛЕГКО во вторник).