Кофе нельзя вообще-то, но я пила (без него ваще-ваще никак, не человек))), правда покупала растворимый с низким содержанием кофеина. Попробуй сократить, заменить шоколадом, цикорием или какао, если тяжело отказаться. Я покупаю в зернах (с добавочками разными вкусными), но варю только утром одну чашку и с молоком пью.