Привет, Лёля!Странно, что не добираешь... Я думаю это совсем не страшно. А сколько жира ты съедаешь? Я бы советовала больше 30г, иначе в расход пойдут волосы, ногти, кожа. Только жир не из сладостей нужОн, а в чистом виде - сало, рыба, масло и т.п. Т.е. если ты утром съешь бутер с рыбой, то чай с конфеткой не пей. Как-то так...Еще раз повторюсь - недобирать калории в течение НЕдлительного времени - ничего страшного. ИМХО.