Я обожаю ледяную рыбку отварную. А для ребенка это вообще супер вариант - ни костей, ни ярко выраженного вкуса, мясо диетическое не жирное.Для взрослых - рыба по польски. Та же отварная, только с соусом из вареных яиц, масла, сливок