девочки, научите как не жрать? год назад ставила серьгу у мухиной, продержалась 4 мес - серьга загноилась, сняла, но 5 кг потеряла. Хотя диета была для меня тяжеловата. Сейчас выписали еще гормональные - визанна, мне все время хочется есть, уже 5 кг набрала. утром завтракаю, обедаю, думаю после 18 час дома не буду есть, дрежусь, потом часов в 9 срываюсь и ем. На спорт не хожу... как справиться с самой собой????