я бы наложила вытагивающую мазь, через сутки - мазь с антибиотиком. если не можете не ковырять - заклейте пластырем, они всне равно с мазью пока. выйдите на улицу, дело себе устройте, шоппинг  через несколько дней, когда затянется - бепантен.