вы про занятия йогой именно в зале? или можно обойтись сподручной литературой-видео и т.п.?уже давно хочу заняться, одно время ходила в спортзал, но там больше упор на спорт, а мне именно расслабиться и не думать))) гармонию хочу))посоветуйте, пожалуйста