Ник Ваш понравился))))) По существу мало что скажу, просто хотелось бы как-то поддержать. Главное, настройтесь психологически, что все у Вас, как прежде и постарайтесь просто забыть происшедшее. Не надо себя "наказывать" или "штрафовать" как-то. И не зацикливайтесь на том, во что выльется. Лучше вообще какое-то время не становиться на весы. А вес, так или иначе, будет немного "болтаться", так практически у всех происходит. Я тут в последнее время стала почитывать рассказы сыроедов, о том, как они к этому пришли, какие у них были изменения со временем, так и у них даже, после резкого падения веса ниже их собственного, скажем так, "предела", он через какое-то время, на одних сырых овощах и фруктах, поднимался до нормы, где и фиксировался потом более-менее надолго. Как-то так.Держитесь!