Хм, может быть. Но я немножко о другом. Всегда, даже после распада счастливого брака можно довольно быстро прийти в себя и снова получать радость от жизни. Это даже не аутотренинг, т.к., во-первых, в одинокой жизни есть свои плюсы, а во вторых, тут немножко по-философски прозвучит, но умение быть счастливым  - оно внутри нас и от внешних обстоятельств, можно сказать, не зависит. То есть, оно естественно.  Ушли тучи, все устаканилось, ты жив - и ты счастлив. Если захочешь этого, как говорил об этом Козьма Прутков