Я бы а вашем месте оставила себе рис с индейкой, кабачки добавила, гречку наверное тоже можно, яблоки зеленые и ела ТОЛЬКО это. И никакого лишнего веса и ребенок здоров, потом по-тихоньку вводить новые продукты. Молочка вся, курица, яйца, сладкое и красное нельзя вам совсем, но вы наверное это и сами знаете. Вам надо было на диете посидеть месяцев до 5-6, а потом можно практически все, дети уже так не реагируют6 зато у вашего ребенка не будет потом никаких аллергий, это дорого стоит, а потерпеть то всего неколько месяцев,