Глупости.Молоко, как и все остальные продукты, раз в неделю в субботу. Недельная закупка называется.Пару раз в неделю хлеб. Это 5 минут по дороге с работы. Или сына пнуть. Без проблем.Ужин - это максимум 30-40 минут. Никаких "заранее". Только разве что лазанию могу сделать с вечера, чтобы перед ужином запечь её в духовке 30 минут.Какие дела могут быть вечером? Ну телевизор посмотреть. Ну на стрельбы мы ездим раза два в месяц на часок. Ну раз в неделю ездим на уроки танго с мужем. Пару раз в неделю на финтесс. Всей семьёй. Спать ложимся в 11 часов. Встаю в 6 и к 8,30 на работу. Свеженькая как огурчик. О чём вы???Кто вам сказал, что совершенно необходимо выматываться до трупозного состояния????