Если бы могла убедить, то не мучалась бы этим почти 2 года. В пятницу-субботу путем эспериментов (дыхание животом и т.д.) случайно пришла к одному дыхательному упражнению, которое слегка облегчает нехватку воздуха, то есть как бы "прогоняет" ее (не знаю, как точно объяснить). Буду и дальше эксперементировать в этом направлении и прислушиваться к себе. Буду избегать переживательных фильмов, дисскуссий в форумах.В принципе я спокойный человек, никогда не думала, что у меня может развиться что-то "нервное". Но как у каждого человека - что-то в фирме, что-то с мужем, что-то с сыном-подростком....