Ну для меня точно есть смысл. Смыл диеты-похудеть  а без ограничений -никак. Я люблю супчики и овощи- фрукты. Супчик сделать погуще,да еще в блендере...крем-супчик вкуснее. Мучений для меня минимум. Мне сложнее например, диеты типа Дюкана,где фруктов нельзя и белковые дни. А сейчас сезон для овощей и фруктов. Вот и хочу эту диету.