плазму - раз в две недели, кровь - раз в два месяца. ПД дается за 40 кровосдач. Сейчас, в связи с изменением закона о донорстве вообще путаница. Кто то говорит, что за смешанные кровосдачи ПД теперь не дают. Только за 40 раз сдачи именно крови, или 60 раз плазмосдач. Вообще вам лучше пойти на спец. сайт. Там вовсю сейчас идут дебаты о новом законе. На здоровье не сказывается. Сонливость - нормально, для это го и дают выходной. правда, опять же в связи с новым законом, вроде должны их отменить.