просмотрела твои сообщения выше - то сыр, то сливы на ночь  - подозреваю, что не все считаешь и чуть занижаешь каллорийность. Я не считаю сейчас - просто ем очень мало, но помню когда мужу считала - то взвешивала каждую ложку масла и сахара.  Ну например  1  с.л оливкового масла 153ккал, 1ч.л - 50 - т.е. если Вы хоть что-то не считаете, например не считаете масло на котором что-нибудь поджаривате, вот и результат. Ну это просто версия