Вообще-то, если неконтролируемо потреблять ржавчину вовнутрь, то эффективность высокая, только со знаком "минус". Бабушкам в прошлых веках, конечно, простительно, но сейчас-то анализ можно сдать и дозировку в таблеточках подобрать соответствующую.