Похудела - висят и трясутся как холодец руки выше локтя( Фу, жуть такая! Купила гантели, поискала упражнения, делаю уже дней 5 - болят мышцы, но с внешней стороны, а мне бы снизу и внурти подтянуть! Что делать? Или уже махнуть на это рукой?(