Здравствуйте. Мне стало очень больно спускаться вниз по лестнице..не важно,одна ступенька или много. Боль в коленях. При ходьбе вообще ничего не беспокоит. Ну при сгибании иногда хруст.Пред история. Я бегала на стадионе с лета до декабря,в специальных кроссовка,не быстрый темп и сама я легкая и спортивная. Ничего не беспокоило, сейчас я не бегаю 2 с лишним месяца и такая проблема. хорошо,что я на машине..поехала своим ходом в метро и просто вернулась..т.к. не смогла преодолеть переходы  Может есть чудо мазь или еще что? Как считаете спорт теперь мне противопоказан? К врачу пойду через неделю только.