Вот такого упражения (верхнего, которое выжим лежа) достаточно, если повторять часто в течение одного дня, то у моих детей гарантированно кашель переходит в отхаркивающий.Влажный может и до двух недель длиться.. утром сильнее, вечером и днем единичные.. не обращаю внимания. Вот тут подробнее: http://www.fizkultura-vsem.ru/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D1%83/