Я когда то занималась по DVD диску. Там Синди Кроуфард показывает ежедневные тренировки со своим тренером, который все очень хорошо комментирует. Называется "Как достичь совершенство", есть 2 их части и еще отдельно ее комплекс востановления после родов, но не помню как называется, жаль, диск одолжила подруге, а она не ввернула.