А еще желательно для начала отнестись ко всему не слишком серьезно. Даже не так: не слишком "драматично". Идите с установкой не "получить озарение и что-то кардинально изменить" - а "узнать что-то новое и конструктивно его (новое) использовать в своей жизни". То есть ориентироваться именно на конструктивность, то есть желание что-то ПОСТРОИТЬ из полученной информации.