я не в России. Трачу немного, как мне кажется Из того, в чем я себе отказать не могу - массаж тела + массаж лица раз в неделю, иногда совмещаю со СПА-капсулой. Это всеНерегулярные процедуры тоже имеются - вот недавно купила карту (ок. 6 тысяч если на рубли) - ГринПиил + курс восстанавливающих процедур к нему. Касательно тела считаю, что 99% зависит от меня - постоянно хожу на всякие пилатесы-йоги-зумбы. Ааа, ну еще если хожу в спортзал, обязательно беру себе СПА-составляющую - римская баня, сауна, шок-бассейн. На кремы особенно не трачусь - эффекта не вижу от дорогих, поэтому стараюсь покупать натуальные (у нас есть хорошая органическая косметика). ОЧень довольна!Маникюр хорошо делаю сама, педикиюр тоже. В салон только летом хожу, т.к. ношу шеллак. На эпиляцию потратилась один раз, теперь наслаждаюсь))Вообще мне кажется, что уход женщины за собой должен начинаться с вопроса: "А что Я сама могу для себя сделать, чтобы хорошо выглядеть?", а потом уже к этому добавлять дорогие косм. процедуры. В большинстве у своего косметолога вижу дам, которым бы сначала 5-10-15 кг скинуть...ан нет, понятное дело, лучше заплатить денежки и помиостимулироваться, чем полтора часа в зале напрягаться)) Сорри, лирика