Вес утром 60,4 (-1,1 кг за 2 недели). Завтрак - каша овсянкина, бутер с авокадо и красной рыбой, кофе. Обед - тушеная кура, гречка, салат из капусты, сельдерея, огурца, моркови, заправлен лимонным соком. Ужин - суп-пюре из овощей и грибов, немного квашеной капусты. Перекусы - груша и яблоко. Вечером буду прыгать с Джилиан и пить кефир.