Если что-то вдруг надо будет, то я могу вырезать, у меня редактор mp3 есть Я себе дюжину дымящихся митолиздических кусочков нарезала, но token крепче всех по вкусу пришелся Интересно, как по-разному на людей физкультура и спорт действует  Думаю, что людижки все тупо разные, и кому-то по утрам самое то пупок рвать, а кому-то смерти подобно. Лучше слушать, что тушка думает по этому поводу - то есть выслушать умных дядек-тренеров и делать по-своему  С питанием это отлично прокатывает Ога, в чайничке из-под старой кофеварки и завариваю. Вообще вредно нефильтрованный кофе. Но лучше уж такой, чем никакой Сегодня сползаю за кофеваркою. И кофе с ромом прикуплю чучуть! Всегда такое пить разоришься, но иногда себя побаловать уай бы и не нот.