у меня сегодня накладка со стоматологом и день не задался(((завтрак- салат оливьеобед гречка с молоком, и йогурт 0%, причем фруктовый (наверно тут косяк, но ниче не было)ужин - два яблока и творог с сиропом на сорбите (без сахара он, на сахарозаменителе)ЗЫ, молоко кстати валио купила, вообще полный 0%)) на вкус вода-водой, чуть молоком отдает)