9.20 - овсянка 350 г, мёд 8 г, льняные семечки, оливковое масло, мятный чай, зефир в шоколаде 25 г11.30 - яблоко, белый кофе, 7 г хлеб13.20 - суп (250 г белый борщ, 100 г брюссельская капуста, 120 г курогрудь), хлеб 18 г, 9 г сыр плавленный президент блеу (вкусная вонючка однако!), мандаринка16.00 - белый кофе, 100 г яблока и 100 г груша (доела за ребёнкой), мандаринка17.30 - салат (65 г редис, 70 г помидор, 70 г огрец, 70 г лук порей, 80 г творожок, 70 г натуральный йогурт, 110 г патиссон маринованыйИТОГО - 1120 ккалБЖУ - 66/18/150