завтрак   Сыр 50.0×грамм  ,Хлеб , Творог обезжиренный, кофе-милк перекус: Яблоко  обед Сибас 120.0×грамм,  Кабачки тушеные,  Конфеты шоколадные, 40грполдник  Сыр Масдам, 40гр.ужин Салат из свежих помидоров и огурцов, 200.0×грамм   Хлеб. Кофе.ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ Всего:    1340 99 60 91