сахар кладу немного в кашу, соки если дома пьет вообще развожу (60 мл сока+200 воды) получается так вода со вкусом сока, нормальные соки в дороге, компоты варю я очень сладкие и наваристые, потом разбавляю водичкой. чай без сахара, но варенье добавляю, обязательно едим каждый день одну пластинку киндер шоколада. Сладости голодному ребенку даже не показываем, а когда он сытый и не просит.