Для полоскания -  Октенисепт раствор или бетадин (его разводить надо 1:10). Но можно и не торопиться с антисептиками до результата мазка. пока просто эвкалиптом или ромашкой или раствором соли с содой.Может, в последнее время антибиотики пили? Бывает, кандидоз глотки после них.