Ну вот смотри, у меня был сахар через час после еды 7,5 в 16.40. В 18.40 он у меня 4,3. Мне нужно есть, на еду колоть инсулин, я не стала - подколю, если через час будет много. А ем я котлету+гречку с мясом и овощами, огурец свежий 1\2, помидор 1\2, соленый огурец 1\3, лук зеленый и чай. Вот что будет, интересно, порция немаленькая, но у меня вес вырос на 300 гр за 3-4 недели, и это учитывая интенсивный рост плода.