Наташ, меню не очень диетное, на поддержание веса пойдет, ( колбаса и сало- вообще убери навсегда, ну если только 1 р. в 14 дней, по 20 гр балуй себя,)а вот на снижение - нет. по жирам в районе 90 гр просто, ешь салатики чтоль с макарошками, на заправку творог, такая няшечка. ( я одно время плотно так на такие салатики подсела)Квартиру комментировать не буду, знаю, на себе, какая это ЖОПА. Терпения тебе.Вы во втором классе??Сочувствую тебе и по урокам, у меня тоже крик души уже был, неделю назад. Даже топ наваяла, хоть на форуме потрындеть на эту тему жуткую.  	Тебе таблы не меняли, то такой плюс нарисовался? Или все время по жирам перебирала эти дни??