Как-то у вас супер мало? Ошибка, мне кажется, где-то.Какой вес, рост, возраст у вас?Минимальный коэфф 1.2 - обязательно учитывать. Вы же не лежите целый день в коме неподвижно.Вон, по клавишам стучите, еву читаете, еду покупаете и готовите, посуду моете, смеетесь и мечтаете...Так что 1.2 - это минимум.