Эк Вы теорию развили. Она ошибочна. Единственное, в чём в точку попадаете - так это то, что стандартного для большинства, НОРМАЛЬНОГО питания у меня не было НИКОГДА вообще. Меня и в детстве мама кормила через раз. А ежели мы были на гастролях - то вообще - когда придётся и чем придётся. Это особенность кочевой жизни артистов  Фигура мне нравится как раз моя. Мне не нравится факт того, что сейчас и вес и размеры всего в норме по всем таблицам. Но я сама "не норма"/нестандарт  Мне не симпатичен тот факт, что у меня гардероб уже заточен под 53 анорексичных моих кг., а я поправилась до нормы. Не нравились фото в одежде, когда было 53 кг - глиста. Зато без одежды - вкусно. Теперь, в нормальных 64 кг мне нравился вид в одежде, но без одежды - нет  У меня мышц много. У меня накаченный пресс, красивые кубики такие, которые народ вешает в "мечталках"  Я занимаюсь йогой уже лет пять, наверное, с перерывами. Мышцы в тонусе и подсушены. Да, в 36 лет появился в 64 кг по попце небольшой целлюлитик и на животе, под кожей, которая была натянута на мышцы и светилась, появился жирок. Я неправильная в том, что мне больше импанирует мой анорексичный вид. В то же время я понимаю, что дефицит массы и покупка одежды в детско-подростковых магазах не есть гуд в 36 лет и 175 см. Вот диетолог пишет, что замедленный ОВ характеризуется слабостью, сонливостью, нарушением гормонального фона. Да, с началом диеты у меня гормональный фон изменился, в сторону активации как раз. Овуляция пришла раньше обычной (которая как часы) - на 3 дня. Сейчас я понимаю, что и вторая фаза будет сокращённой. А что уж говорить по поводу сонливости и слабости... наоборот, она прошла. Для меня эта диета - это начало питания. Конечно, я добавлю в неё разнообразия. Но не буду увеличивать объём. Меня просто разорвёт, если я буду есть больше, чем ем сейчас. Вообще моя основная проблема - это РЕЖИМ питания. Т.е. я могу есть РАЗ в сутки, а в остальное время "кушать чай и воду". Важная задача - научиться дробить порцию и растягивать на день. Не есть один раз тазик салата с белком, а распределить это на порции. Я решила поправиться, когда увидела вот эту свою фотку. Мне казалось, что ещё чуть-чуть и моей талии просто не будет и я сломаюсь  Самое ужасное, что такой же вид был и в жизни. На фото можно заметить "стиральную доску" - грудинку, рёбра торчат. Ключицы вообще выпирали - ручки от чемодана. Тазовые кости торчали (гребни подвздошных). Некоторые мушшины жаловались, что я их заколю своими костями  Кстати, что бы посмотреть на мою фигуру перед решением сесть на диету, Вы можете зайти в мой альбом, в "Эротика" )))) Могу дополнительно сфоткать свой животик. Но, боюсь, накликаю возмущение тех, кто действительно нуждается в похудении по внешнему признаку.