Я не считала калории, т.к. вечером пила безалкогольное пиво, жрала бутерброды, хлеб с зеленью, и кучу соленостей, а потом еще литр колы выпила. Итог +1600  надеюсь это в основном вода.Сегодня пью молокочай и ем нормально