Фитнес без диеты (читай правильного, сбалансированного питания) мало толку имеет. Здоровье без диеты (читай то же самое) невозможно. А диета в понимании многих тут здоровья не прибавляет. Неделями сидеть на убогом рационе без необходимых витаминов и мкроэлементов и тд и тп - это идиотизм, который до добра редко доводит, а если доводит, то имеет кратковременный эффект. Поэтому совершенно справедливо эти две темы объединены.