8.20- черный кофе- сыр зернистый, 115- вафли Bahlsen (рис в мол.шок), 4- конфеты Baci (белый шок.), 10калорий: 17711.20- сыр зернистый, 85-сыр козий, 10- кофе калорий: 9813.30- салат (салат, руккола, оливки, лук), 65- котлета из индейки, 100- пепероната, 50- козий сыр, 16- творог из кефира, 40- мед, 5- шоколад 90%, 3калорий:  33517.30- овощной суп, 150- сыр Грана, 5- свинина на гриле (лопатка) с горгонзолой, 60- руккола, 30калорий: 181Итого: калорий 794БЖУ: 74/40/26