А мне достаточно знаний с мед.института и на собственном УДАЧНОМ примере с 73 кг вернулась в родные 53 (рост 174), ага  И легко держусь уже несколько лет. !!!http://eva.ru/topic/46/3084798.htm?messageId=79453954 А не какой-то обывательский форумишко. 800 ккал приводят организм к нарушению обмена веществ и гормональной дисфункции! И клетки, имея память, запасаются энергией впрок, поэтому потом при нормальном (!) питании (не обжорстве) после выхода из таких"диет" начинает возвращаться вес, причем  с "друзьями",  и набор веса ещё больше.