По поводу самодисциплины, совершенствования и елементарной чистоты и организованности в доме мне одно время очень! помогла система Flylady. Конкретно летала "внутренне". И пришлось тогда все очень вовремя, когда меня слегка "колбасило"  Сейчас правда скатилась слегка назад, но тогда очень было здорово, да и сейчас что-то осталось... Если интересно, могу дать ссылку на руссkий сайт - команда там интересная и профессиональная.Один из маленьких практических советов - разбиваем жилое помещение на недельные зоны и каждый будний день делаем там 15минутный проект. Если не отлынивать (15 минут ето ерунда), то через два месяца не только дом, но и внутренне начнете меняться . Ну там еще много всего, но ето как-бы одна из основ. Главное каждый день Дело в том, что бардак вокруг нас, провоцирует бардак в голове Душе не хватает полета - она все время о что-то спотыкается