к сожалению. вы тут далеко не со мной одной ведете этот диалог. и пока кроме размытой теории никому никаких конкретных советов не было, как и обычно в таких топах.моя проблема действительно имеет долгий срок, даже более чем десять лет. только вот я ее для себя уже решила, ну потому что к стенке за это время уже приперта окончательно. и каждый раз в таких топах, когда я это решение проблемы так или иначе предлагаю, на меня сыпется критика от таких как вы. я, как человек разумный, стараюсь уловить суть этой критики и практический совет, который предлагается взамен. каждый раз взамен ПШИК.а про терпеть невозможно - это только демонстрирует вашу глупость. есть вещи, которые невозможно терпеть. пределы возможностей есть абсолютно у всего. отрицать это - это значит быть немыслимым фантазером. на ряду с физическими воздействиями, есть и психологические. самые изощренные пытки - именно такие. они быстрее всего, и главное надежнее - ломают. и к ним невозможно привыкнуть. и вообще не понятно, почему я в принципе должна это терпеть??? отличный совет от психолога - потерпите