Можно конечно на ты У меня лишних всего 6 кг. Протасовка всегда очень хорошо от них избавляет и если бы не вечерние объедания (пиво, шашлыки, другие праздники, отпуска с объедание и т.д) то результат бы держался гораздо дольше.Я в предыдущий раз в феврале сидела на ней, тоже скинула 5 кг и до лета продержалась, не прибавила ничего, а потом потихоньку стали прибавляться килограммы. Поделюсь своими наблюдениями, и если будут вопросы конечно отвечу:Нужно обязательно пить 2 литра воды, даже через силу.Немного молока в кофе не влияет на результат диеты.Творожная Активия замедляет процесс похудения.Если интересно могу написать свое меню примерное