Так я ничего не принимаю   В том-то и дело - вот вопрос по поводу отёков открыт. Ну и по поводу рекомендаций спортпита тренера/диетолога. Я Вашу агрессию не понимаю - если Вы против спортпита, то так и напишите  Если Вы о личном (я помню, что Вы каким-то чудесным образом все мои редкие сообщения находите и во всех отмечаетесь)   Так это дело такое.... объяснились бы в чём цимес, что за вражда такая, длинной в несколько лет  А боль в венах от варикоза. Я об этом писала.По поводу "исскуственно взрощенных мышц" и "настоящая силовая и кардио" - не поняла вовсе.  Всё, что я принимала из спортпита - это ложка протеина на 0,5% молока 100 гр. после тренировки единожды