А я чернослив заваривала просто кипятком и эту водичку давала вместо воды. Насчет аллергии - чернослив совсем не высокий аллерген. Вы сами, кстати, ели его после родов? Если да, то вполне можно и малышу дать попробовать (водичку черносливную ). Если чувствуете, что Ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям и сами сидите на строгой диете, то лучше не рисковать. Сами-то чего едите? Кушайте побольше овощей, поменьше макарон, хлеба и т.д.