Рекомендации немецких врачей и педагогов, ну и нами самими пройден этот путь. Не напрягайтесь от формулировки моего поста, пишу из личного опыта. плавание у нас школьный предмет во 2. или 3. классе, и учат отнюдь не с нуля. Велосипед тоже, даже экзамен сдают на технику и знание правил дорожного движения для велосипедистов в начальной школе. Коньки, ролики и велосипед прекрасно тренируют ОДА и равновесие.