зв- омлет из 2х белков с отрубями в аэрогриле. немного сыра. кофеоб-йогурт 330гр маложирный. капучино , салат(тунец консервированный,овощи,перепелиные яйца) в кафеуж-2 капучино,салат из руколы , овощами и шариками сыра с бальз.соусом (в кафе)дома ночью-немного сыра,мандаринка,морковкаспорт-опять 5ти часовая ходьба по ТЦ  наконец купила мужу подарок,себе еще сапоги,всякой приятной фигни для кухни, косметику,крема и подарки на НГ. домой приехала в 2ночи