Детям 4,6. Если днем не поспали, в районе 17.00 становится видно, что устали, в 21.30 ложимся - в 22.00 все спят. Если спали днем, в 23-23.30 ложимся и долго засыпаем. Просыпаемся всегда в районе 10. Отменять дневной сон жалко, но и засыпать поздно надоело.