перефоткалась. честно говоря результата не видно вообще никакого. это при том что я на диете с 7/11/12 а занималась каждый день последние 10 дней. а до этого через день или через 2 так как с коленями был полный ахтунг. но диета же должна быть видна. фигня какая-то. я расстроена. скоро др, хотела ченить вредное сожрать, теперь придется делать шашлык.