Хорошо бы, да  Со спортом-то каждый дурак похудеет, а вот без...  А я тут в "Диете и Фитнессе" сколько корчилась, советы давала дурам-бабам, которые плакаются, что похудеть не получается, отказываются от полезных продуктов, сидят на совершенно идиотских диетах, не жрут после 18, а всё без толку. И как об стенку горох. Нра им стродать и жрать одну гречку с кефиром, а потом срываться на 300г конфет. Так что я бросила это гиблое дело. Каждый сам кузнец своего геморроя.