Спасибо вам огроменное!!! Вы мне просто глаза открыли, честное слово!  Я в спорте совсем профан, так что еще раз большое вам спасибо!!! Учту все ваши советы! (я их даже себе сейчас распечатаю)Да, если можно - дайте ссылочки на доступный разбор техники - если заниматься то правильно!