Отчитываться давай мб вторник или среду, чтобы на выходных не сильно расслабляться.Вчера ела:1. Карт с говяд и овощами, прямо чуток осталось.2. Протеиновый кокт3. Рис с тушен гов печенью и луком4. Творог варенье и хлебцы, много5. Овощи и семга6. 3 огурца, семечки 20грСегодня вес ниже