Вредный имеется в виду - жирно-углеводный. Смотрю, многие едят на завтрак творог, всякие зерновые штуки, даже овощи, а я ела хлеб с салом и яйцо под майонезом Сегодня будут макароны с сыром. Кстати, каши у меня всегда на молоке, да не на обезжиренном. А ужин без углеводов, так как рыбка была крупная, не хотелось еще и картошку.