Всем привет,только,что позанималась 1-ый день  1 уровня,мне понравилось,особенно,что часто меняются упражнения и что тренер всё время болтает,пока её слушаешь и упражнение заканчивается.Гантели взяла по 1 кг,наверно малова-то.О себе 41 год рост 174 вес 71 кг,двое детей-17 лет и 2.9.За три года что сижу дома тело обленилось,хочу сбросить 6-7 кг.Буду очень стараться)