Я рожала почти в том же весе, в каком вставала на учет. Правда, в последние две недели набрала пару кило из-за отеков. У меня немного другая ситуация: серьезные гормональные проблемы, а во время беременности гормоны сами пришли в норму, к моему огромному изумлению. Вес начал уходить. Если Вы понимаете, что Ваш лишний вес просто из-за того, что Вы много едите, то нужно консультироваться в ЖК. Объясните ситуацию, попросите рассчитать рацион. Есть "за двоих" не нужно. Первые несколько месяцев Вы вполне можете худеть. Ну и физическая нагрузка, конечно же. Если врач разрешит, разумеется. В некоторых ЖК даже группы собирают.