нуууууу, у вас еще лучший вариант! многие срываются, начинают есть, а потом реветь в себя приходите, хотя тут вас критикуют направо-налево, я ничего критичного не увидела, похудеть может нет, но уж толстеть вы точно на таком меню не должны!!!мне тоже 27 лет, рано еще для обмена веществ "пенсионерки", имхо.