Я ничего пока не решила. Более того, я себя всю жизнь в еде ограничиваю и много лет каждый день хожу (более часа, около 9 км) очень быстрым шагом. Понимаю, что здесь все в данный момент будут доказывать (прежде всего, чтобы самого себя уговорить), как важно ограничивать себя в еде и пр. Но меня давно волнует вопрос "смысла жизни" )) Разве мы живем для того, чтобы "страдать" и как-то там для кого-то выглядеть? Разве не приятнее разрешать себе какие-то мелочи и слабости для удовольствия и хорошего настроения? Я не говорю сейчас о том, чтобы разожраться до размеров коровы и весе, опасном для здоровья, а о паре лишних кг, тем более в моем возрасте (50). Кому интересено полное отсутствие у меня жира на животе, ляжках, талии и пр. ? П.С. ниже (выше не мои ответы )