Значит, надо ложиться раньше. Мои уже в 19.30 в кровати, подъем в 6.30. Из кровати сразу на диванчик к мультикам, в лапы кружку чаю и завтрак, и минут 20- можно никуда не торопиться, а просто повтыкать в мульт и проснуться. Потом быстро одеваю (я сама одеваю, так быстрее) и побежали.