итак, девочки, открываю вам страшную тайну!! я уже три недели хожу в зал! вот! )))))хожу три раза в неделю. по понедельникам у меня полчаса кардио, потом иду на групповое "здоровая спина", потом на час-полтора в "мокрую" зону. там разные парилки, бассейн, джакузи. а в среду и пятницу занимаюсь с тренером. полчаса кардио до тренировки и десять минут последовольна, как слон! единственное, с непривычки видимо, сильно устамшая и жутко невыспанная хожу! прям на ходу засыпаю!