Ни в коем случае. Станет еще хуже. Я когда только начинала учиться, пробовала валерьянку пару раз выпить перед площадкой. Только сонливость возникала и пропадала реакция напрочь( Мозг может не совсем уснет, но с моторикой точно беда будет.