Просто как ни крути - любое доп приспособление на зубах - хоть пластинка, хоть брекеты, способствуют кариесу.  Т.к. на них оседает.  Кроме того - это больно. Говорю, как относившая брекеты (как раз недавно сняла). И я искренне считаю, что результат не стоит усилий.