Кать, раньше никогда не делала, но думаю, что несложно это.Мед смешать с кофе, (я бы немного разбавила еще теплой водой), обернуть пленкой (ноги /попа/живот) и либо одеться и по дому хозяйничать или под одеяло мин на 30.Вчера еще читала про глину) тоже очень понравились рецептики)Я начну как положено -в понедельник )))