как-то была такая тема в ВО; очень много людей отвечало, что тоже начинают постфактум анализировать свои ответы и беседу в целом. В итоге остаются недовольными собой. Кому типа стыдно за неумности сказанные, кому-то собственная реакция не нравится, кто-то недоволен тоном, сказанным в целом. Моё имхо, что мы все задним умом и умнее, и мудрее, так что, если ничего откровенно страшного не сказала, то циклиться не стОит. Человеку свойственно заниматься самокритикой и самобичеванием.