это не успокоительное, это поддерживающеедаже балерины, в которых ну уж дальше некуда какие крепкие мышцы и сухожилия надевают на тренировку теплые гетры чтоб им обеспечить тепло и поддержку )))вот и в нервами так - поддержать их надоа наша жизнь, увы, не способствует  здоровьюи продленка - первое злоно что делать, если нет помощников и работа не дистанционная и не по свободному графику