Скорее всего это ощущалось не потому,что тренировки долго не было,а  уже возраст потихоньку начинает подкрадываться.  Без обид.просто знаю это по своему опыту и опыту своих подруг. Это данность,что то,что легко в 20-25,после 35-40 уже начинает быть тяжеловато.