Я уходила резко на гречку, капусту белокочанную и кисломолочку. Неделю так сидела, потом добавляла продукты постепенно. Но рыба, особенно лососевые, белый сахар и говядина в мой рацион так и не вернулись. Цитрусовые потом ела все, кроме лимона.