Так там и написано:"Дополнительные приемы пищи не должны содержать более 24 грамм углеводов.""Итак, соблюдайте следующие правила питания в завтрак:1) Съедайте не более 12-24 г углеводов. "Тут не написано что в любой прием пищи 12гр углеводов, это все же излишне жестко.