опять же, подтверждение лично вашего мазохизма, вот и все.я после первых родов не перенапряглась, все ок было. на вторые спокойно пошла. а вот после таааких вторых как были - нет уж, увольте, только если на психотерапии это проработаю так, что забудется все или перекроется.растяжки через боль с криком - это вообще фигня, т.к. это не эффективно. когда боль сильная - организм сжимается и ничего не тянется. а если правильно растягиваться - и результат будет хороший и никаких криков, только приятные тянущие ощущения.это я как 30-ти летняя тетка говорю, занимающаяся йогой и растянувшаяся лучше, чем в детстве меня могли растянуть варварскими способами. и еще много таких, 40-50 летних, ага