15 лет назад после родов занималась калланетикой, эффект был супер! Тогда у меня ещё книжка была. Хочу возобновить, в инете много информации, скажите, лучше с видео заниматься или по рисункам? И может посоветуете полный комплекс упражнений?И может кто занимается, пишите отзывы!!!