Про курицу - я объяснила выше. Про молочные продукты - рекомендация эндокринолога и диетолога.Картофель - углевод, пусть сложный, но он исключается из питания на первичном этапе сброса веса, а сколько он продлится - вопрос индивидуальный.Тоже самое касается круп.