Вы утяжку выбираете? Если кость узкая, а утягивать будете мягкие ткани, то можно S. Только вот rybiki брала примерно при ваших габаритах- М хорошо ей села, но оно не утягивает сильно. Если вы хотите, чтоб вот прям утягивало, то берите S.