Не у меня нет диеты, ну как , красное пока не ем, цитрусы .... А так не запариваюсь особо, вроде пока ттт нормально ниче не высыпает! Я кушаю нормально просто на ночь спецом выпила побольше жидкости и че то мало как молока было.....С первой помню тока чаем с молоком и печеньем и питалась и молока было до фигища)))