можно валерианку, я периодически хряпаю ее (когда разволнуюсь), хотя понимаю, что ее надо пить курсом.так ты погляди во ск я седня про ГВ читала))) мои спят а я даж лежать не могла - не могла ноги пристроить, сидела на кровати и в телефоне по инету лазала.. в 1.30 тока улеглась с трудом