О, моя тема . Меня не хотели в первый раз из р/д отпускать из-за груди. Были два огромных нерасцеживаемых булыжника. Мои действия были такие - массаж, чуть сцедить, чтоб хоть деть мог сосок взять, прикладываешь, потом в теплый душ или хотя бы под краном с теплой водой опять разминаешь (я мяла через боль, но не уверена, что это правильно и боль аццкая...), потом сцеживаешь как можешь - руками/молокоотсосом. У меня, если 20 мл нацеживалось был уже праздник, я их сливала потихоньку в контейнер, за день сколько то набиралось на всякий случай . И отбитый капустный лист, прохладные компрессы, про траумель ты знаешь...