???это Вы к чему?я лично хожу в спортзал и занимаюсь с перс.тренером (отваливая за каждую тренировку по 2000, на минуточку) по 4 часа/нед + кардио 4-6 часов в неделю, а жир как был на животе так и остался. а все потому, что не могу без сладенького. как только сладкое не ем и вообще слежу за ккал (не более 1200/сутки), то жир с живота уходит.А кто и что Вам говорили, мне как-то похер, ибо верю только личным наблюдениям и себе. а у Вас бабушка на деревне говорила, что спорт помогает, ага)))