ну так и обьемы тоже выросли  Я просто банально набрала мышечной массы под свой жировой слой. Теперь вот надо серьезно браться за питание и его исправлять.Протасовка - это диета на 5 недель, где первые 2 недели можно только овощи и кисломолочку, а потом добавляется мясо не жирное. Я решила, что буду мясо с первой недели есть, просто меньше кисломолочки.