Ну там еще много чего конечно надо делать, но пока способна только на это (плюс финансовые ограничения конечно же). Все хожу смотрю кремы антиэйджинговые, но таки блин все дорогие и еще неизвестно будет ли эффект. Пока пользуюсь сывороткой, кремом дневным ночны и вокруг глаз, но они обычные увлажняющие. Ну и витаминчики должны подействовать как то. Хотя самочувствие конечно намного изменилось, ну и на лице есть кое какие сдвиги.Кстати, у Солгара есть очень хорошее железо! у меня вечная анемия, а от обычного железа, простите, запор, даже от мультивитаминов всех. Мама мне порекомендовала солгаровское железо, которое очень хорошо усваивается и не вызывает никаких побочных эффектов, а даже наоборот способствует пищеварению.ТОже около месяца принимаю, волосы почти не сыпятся, по крайней мере на полу уже нет, только на расчестке немного.