Зачем Вы столько углеводов едите? 2 раза каша, фрукты, сладости (кстати, с чего Вы взяли, что это поелзные сладости?). Где белки и жиры? Наверняка головные боли от такого питания. Это гипогликемия. Будете нормально питаться и голова болеть не будет.