мы раза 3 в неделю мясо едим. максимум. В основном суп мясной каждый день, а вот пригтовленное мясо не так часто. Ну плюс на работе иногда, но все равно не каждый день. Я в том топе не участвовала, про полезность каждый день не знаю. Сама могу полгода не есть мясо и даже не тянет совсем. За границей в хорошем ресторане от стейка с кровью не откажусь хорошего, но тут к мясу полностью равнодушна. К рыбе тоже.