Никак. Ребенку нужен телесный контак и если она его не получит от вас, то будет всю свою жизнь его искать в других местах. Не может спать сама, держите ее на руках или в слинге. Со сташим ребенком можно прекрасно идти гулять или рисовать/читать пока маленький спит. Говорю, исходя из своего опыта.