Вообще-то - это миф, что квас противопоказан. Другое дело, что магазинный квас (и другие газ. напитки) лучше не пить ни в каком состоянии: ни в беременном, ни в кормящем, ни в небеременном. Там столько добавок и гадостей, что никому он не показан. А домашний квас только в радость и для пользы, если не дать ему перебродить до состояния водки .