Попейте молочные коктели.Можно пить детские смеси типа Малютки,только на чашку воды 5-6 столовых ложек смеси класть.Попробуйте сьедать в день неколько баночек маслин.Меня смеси детские сильно выручают,если я катастрофически теряю в весе.