Не на строгаче конечно, ограничила выпечку, сладости, хлеб. А так все ем. Но вот скажем, мне надо есть например 2-3 куска хлеба,  а я ем 1 или ничего....да я конечно худею,  но при этом головешка то болит.Я свои проблемы знаю,  мигрени по жизни. Но при похудении это жесть просто.А если я себе буду позволять больше есть, я ж тогда не похудею.