У меня не сильно спортсмены- у сына 4 раза в неделю скалы по 2,5 часа+1 раз в неделю настольный теннис 2 часау дочки 4 раза батут по 1,5 часа+ 1 тренировка в неделю скалы - 2 часа. Уроки в основном в школе делают.