Мрак. Захваты неправильные, проныривание показано невнятно... Плавания, собственно, я вообще не увидела- так, поплескались в водичке.Как домашнее видео для бабушек- подойдет, но нидайбох какая-нибудь мама решит это как учебное пособие использовать...