Девочки, почитала Ваш топик, очень понравилось. Хочу присоединиться. Пробовала худеть много раз, но получилось лишь однажды, на сильном стрессе и занятиях с тренером 4 раза в неделю, похудела до 70 кг. Именно после похудания поверила в себя и встретила любимого человека. Сейчас опять ситуация критическая - 90 кг живого веса, планирую скинуть к 1 июня -10 кг. Как думаете, это реально?Что хочу использовать для этого:1. Не есть после 18.00, только если яблочко-огурчик. 2. Перестать есть жареное, отказаться от мясных полуфабрикатов, готовить овощи-рыбу-курицу на пару.3. Отказаться от мучного, один кусочек черного хлеба в день - максимум.От сладкого и сахара отказалась уже год назад, похудела сразу на 5 кг, но они потом постепенно набрались обратно.