по моим наблюдениям, в плотном потоке, левый ряд конечно загружен, но едет со скоростью потока так сказать, а вот правые ряды относительно левых пустуют, но! там чаще всякие большегрузы фуры и т.д., я специально несколько раз запоминала машину из левого ряда, и перестроившись в правый ряд, начинала игру в шашечки,  и кажется, что оторвался от левого ряда, но в итоге почти всегда оказываешься возле той машины с левого ряда + - несколько метров.Так что, проще ехать в левом ряду в этом самом потоке...