Ну вот как-то получалось раньше,доходила так сказать до ручки,понимала в какой-то момент,что все,переела,так нельзя,настраивалась...как щелчек,и держлась хорошо,прям могла на вкусности спокойно смотреть и совсем не хотеть!А сейчас вот думаю,думаю,начинаю с нового дня,и потом в этот же день срываюсь,нет стимула совсем,во все брюки/джинсы влажу,в зеркале не пугаюсь..как-то кажется,ай ладно,не все так страшно,завтра сяду на диету,а завтра все по новой...Наткнулась тут на книгу одну,скачала себе,начала читать,может она мне поможет немного мозги вправить!