Я боюсь испугаться сейчас и сложить лапки* - правильно боитесь, есть такой момент, увидев правду испугаться и засунуть голову в песок с новой силой. Здесь главное лекарство - говорить себе правду, задавать себе вопросы, получать на них от себя правдивые и честные ответы.