Нужна- не нужна, но может помочь, если Вы так считаете. И если специалист нормальный. Можно, кстати, "использовать гомеопатию" как я это называю или пройти от противоположного.Вместо того, чтобды ненавидеть свою стеснительность, считать ее зажатостью, и судорожно пытаться "уметь общаться" в компании - начать смотреть на это как на фишку. Говорят  же ведь: "молчание - золото" или "промолчи - за умного сойдешь", или "должна быть в женщине загадка". И уж все единосгласно считают, что когда человек смущенно краснеет - что женщина или девушка, что мужчина или юноша - \это очень мило. Ну вот приходите, вежливо поздоровались - и вместо того, чтобы париться, что обо мне подумают как я выгляжу или что скажу  - наблюдать за другими. Просто смотреть и слушать. А там, глядишь - и узнаете о человеке что-то такое, о чем говорить будет обоим интересно. Или...просто не будет нужды разщговаривать, если у вас ничего общего. А если кто-то подойдет и обратится - то не бекать и мекать, в натужном желании выдать какой-то перл остроумия или интеллекта. А сказать как есть: "я тут новый человек и я смущаюсь" - и потупить глазки долу - или НЕ потупить, если нет такого желания. Или "я тут никого не знаю, потому мне непривычно. Может, расскажите мне. кто тут есть кто (или о себе)? Обычно люди только приветствуют такое.