Чашка кофе, приготовленная мужем утром, возможность спокойно собраться (детей развозит утром муж), чтение вечером, хоть 10-20 минут, но читаю, чтение для меня как наркотик и очень хорошо раслабляет нервную систему, чашка чая перед сном.