Вот что мне делать?Сижу себя ругаю!Вчера я сьела на завтрак 2 яйца+огурец+2 кусочка чёрного хлеба+зелёный чай (без сахара)В обед куриную грудку грамм 200-250(не взвешивала)без соли и без хлеба.Ужина не было,не хотела жрать совсем.Сегодня утром подьём в 6.00-только зелёный чай с лимоном.В 8.30 захотела есть,сварила 2 сосиски с сыром+1 помидор+1 огурец+хлеб+кофе с лимоном.Но жор напал,после того как позавтракала,захотела есть опять,сожрала салат 200 грамм куриный с шампиньонами с хлебом.Сейчас сижу и загоняюсь.Но как так можно,себя не любить,что уже дело не в эстетики,а жить,ходить,дышать с таким весом невыносимо!