Вы хотите избавится от чувства вины, которое Ваша мама успешно развивает в Вас? Так это просто 1) надо увидеть, что это ее классическая манипуляция, с помощью которой она вас, как собачку,заставляет выполнять ее приказы. Не верите? А проверьте. Как только вы будете что-то делать из не нравящегося маме арсенала, она тут же начнет или попрекать, что жизнь на вас положила, или здоровьем шантажировать, или "а где твоя совесть" и тд. Она эти манипуляции в кол-ве 5 штук отработала до автоматизма с Вашего детства. Так что шаг1 - УВИДЕТЬ эту манипуляцию.2) шаг 2 - начать смотреть на мать, как на ДРУГОГО взрослого человека, который постоянно вами манипулирует. Если какое-то чмо на вас давит - вы будете сопротивляться. А если мать - то нет. Почему? Потому что с детства нельзя. ибо это мать. А вы посмотрите на нее, просто как взрослый на взрослого. Вы с соседкой такой стали бы общаться? нет. 3) задать вопрос, а почему ваша мать, вас, взрослого человека, прессингует? Почему она имеет на это право? Ведь вы большая девочка. Она уже не имеет права вас в угол поставить.4) ну и наконец, если ваша мать вас любит, она ДОЛЖНА относится к вам лучше, чем к посторонним, ибо вы родная дочь. А если ваша мать перед соседками лебезит, если для нее главное "что другие скажут", а чувства дочери можно топтать, то она, пардон, вас не любит. Когда любят, беспокоятся, чтобы любимому человеку было хорошо.И вот взглянув на мать, как на другого взрослого человека, который лезет в ваше пространство, манипулирует, и ей плевать, что вам от этого плохо, вот после этого вы сможете более объективно оценить ее и послать, когда она начнет переходить границы.Просто спросите себя - а если б мне коллега по работе так сделала, то как бы я ответила, стала бы общаться? И поступайте в ТЕЧЕНИЕ 6 месяцев с матерью, как с посторонней. Вы снимите лишнюю привязку и научите маман больше уважать васУдачи!