С обычным приемом пищи пока все как обычно. Пока. Ешьте, что всегда, обращайте внимание, что бы было вкусно, вощим все кагыбычно. Если хочется йогурта, вы можете съесть его пять. Или завтра добавить его к завтраку. Только представьте, как он будет вкусен, если вы его будете ХОТЕТЬ. И как он будет отвратителен, если он будет четвертый с половиной. Впрочем, не будем забегать вперед... посмотрим.