блин, по ходу бабка в поликлинике была права: лежать-сидеть, стоять((((( Или жратьиваляться на дивание.Впринципе, у меня уже нет иллюзий заиметь тело,как у Усмановой))) Хотя бы в тонусе держать мышцы и объем бедер уменьшить. Если нужны фоты-выложу.