Овсянка 50 ккал на 100 гр  Кофе с молоком, без сахара, ок 60 ккалХлеба вчера было вот только ок.тех 30 гр в обедкровяная - да, знаю, многовастенько.. но это ж не каждый день..а кола - 0 калорий, я люблю побаловаться..