Я размораживаю так: достаю из морозили - ставлю в холодильник, оно часов 6 размораживается там, потом грею этот пакетик и переливаю в бутылку. Где то читала, что надо медленно размораживать. Грею в кружке под горячей водой из под крана или чайника, микроволновкой не пользуюсь принципиально.