спорт. эндорфины после часа интенсивной нагрузки начинают выделяться вполне интенсивно.  кайф как от сладкого. а у опытных даже больше. особенно на аэробных нагрузках.но если надо, чтобы кто-то "разрешил", то попросите волшебный пендель.