ты знаешь, я думаю, что переходить на другую диету неразумно - всё это, как ни крути, стрессы для организма - и всё, как говорится, хорошо в меру. Во всяком случае - прям сразу точно нет, может через месяц ещё что-то присмотрю. А пока - буду тупо следить за питанием и держаться в рамках: 3 приёма пищи в день в те же часы.