Как раз для похудения лучше есть творог с нормальной калорийностью. Его не сьешь много - так как получишь удовольствие от вкусной еды. А обезжиренные продукты, которыми дамы давятся заставляют сьедать больше. Особенно обезжиренные творога дешевые из пальмового масла....