Ну глобально худела раза 4 наверное, ну т.е. это когда занятия с тренером, баня/сауна после тренировки, прогулки пешком, правильное питание - вобщем все в совокупности. Ну и неглобально много раз - соблюдение православного поста, например, тоже для меня было и испытанием и моим таким в хорошем смысле экспериментом. Когда постилась в первый раз в жизни похудела на 8 кг, но что касается именно постов, то тут цель - скорее очищение духовное нежели физическое, но кг как-то сами собой сбрасывались. Еще круто худелось, когда после тренировки еще и в бассейн ходила, получалась вся неделя расписана по минутам, через день тренировка, в свободные дни бассейн. Но это было еще до рождения ребенка, более свободная была, энергии было много. Сейчас конечно, все сложнее, уже думаю, либо свое величество тащить на тренировку либо ребенка на кружки и естественно, выбираю кружки) Иногда, правда, бабушка очень помогает, но не всегда, бабушка тоже работает. Сейчас вот активно думаю, как совместить работу, подработки, тренировки, все кружки ребенка (их 3 плюс детский сад). Склоняюсь к тому, что придется ходить на свои тренировки по утрам, ребенка в сад, потом на тренеровку, потом на работу, у меня есть один плюс работаю с 10 иногда и с 11 утра. А вот вечера все заняты (подработка), причем каждый день и суббота тоже.