Я поправилась с 85 до 95 за месяца три на адской работе с поднятием тяжестей и бегала как загнанная лошадь. А при полном ничего неделании похудела на 6 кг за дней 10 просто потомучто захотела, раньше ничего не помогало 7 лет, вес не сдвигался. Сладкое не ела и углеводы, много пила жидкости. Держится похудение месяц уже, при том что ем что хочу и когда хочу. 35 лет, трое детей, 165 рост