Я ем фрукты, каждый день по 2 яблока больших на полдник. Вчера только не взяла с собой, поэтому не ела.Ага, про калории поняла, что лучше не допускать недобора. Постараюсь. Сегодня прям идеальный день . 1398 калорий, 200 углеводов, 34 жиров, 67 белков. Везде зеленый коридор, ура!