Я отключаю всегда телефон там, где правилами это предписано. НЕ убираю звук, не делаю тише, а именно выключаю. Потому, что не нарушаю правила там, где можно их не нарушать. В остальных случаях я просто не беру телефон, как намеренно, так и ненамеренно.