ну вариант овощи и молочка тоже есть, это я морковку попутала)))Только вот вопрос будет ли она вкусной без масла, яиц, сахара и манки?Я утром её кушала (до 12), рецепт моей запеканки такой:-3 яйца-600 гр. творога 18%-1 ст. л. манки-2-3 ст. ложки сахарного пескаформу смазывала сливочным маслом.