намного проще зайти в ледяную воду при "хорошем минусе" и без ветра чем в мае при ветре в холодную воду, там когда окунаешься тебя жаром обдает! намного прияьнее, я очень не люблю холодныю воду и все подобное, но прорубь это совсем другие ощущения потом конечности немеют, но приятно как от центра расходится живое тепло... кайф! это как наркотик что ли один раз нырнешь и все время будет хотеться еще и еще говорят что если каждый день купаться то вообще зависимость появляется