я знаю, чего и сколько съела, я следую указаниям тренера. Просто моя диета сейчас стала очень "белковой", а обычно я наоборот, когда худею, не ем мясного и животного белка вообще. Поэтому для меня это непривычно. И белок он такой "плотный", чувства легкости а такой диете не возникает пока