при выпаде "ухо" и должно бытьАнатомия это.Если правильно делать выпад (И приседание тоже) то жопец мы назад выпячиваем. Бедренная кость движется в тазобедренном суставе и получается подобный "ух". Меня еще когда тренер тренировала, она мне говорила что данные "уши" являются маркером правильной техники приседания (ну не одни они но они показывают что ягодичная мышца растягиватеся)