Надо, если по полу ходит/встает. Берем ногу, берем башмак и меряем )). Или меряем ногу, а потом стельку. Должен быть запас приблизительно 5-7 мм. Я меряла (блин, как это слово правильно пишется?) по Суперфитской коробке (там в крышке "ногомерка" - удобно, сразу размер знаешь) у Демки 18-й получился. Нога прибл 11 с копейками см.Но КАКУЮ обувь даже не спрашивай )) - это пестня. Тут каждый, наверное, сам должен решить. Очень противоречиво все. Некоторые вообще против обуви дома, например. Я лично "за". У самой есть проблемы с ногами, думаю и из-за обуви совковой в детстве тоже.