Рост 160. Вес 64. Хочу похудать до 54. Хочу до НГ, но времени уже так мало осталось, не уверена, что получится. Но в этом деле главное - привыкнуть к спорту и правильному питанию. Так что если до НГ не получится, а получится чуть позже - не буду расстраиваться.Я планировала Дюканить + Джиллиан. Продюканила 3 дня - атака, потом сорвалась. Был ДР. Думаю, Дюканить - не очень это полезно... Решила отслеживать калорийность пока, через месяц посмотрю результаты.По спорту - бассейн хожу 1-2 раза в неделю, но пока его закрыли. Вот с Джиллиан начала заниматься. Но уверена, что завтра смогу, так как уже сейчас все мышцы болят.. У меня по любому получится заниматься только вечером после ужина, иначе ужинать придется часов в 7-8, поздновато. Как твои результаты? Довольна собой?ЗЫ И конечно на Ты можно.