В семь поужинала салатиком из огурцов и редиса со сметаной, кашей ячневой и куском индейки. Через час 6,6. Груша тоже у меня прокатывает, киви в творог прокатывает. Черешню вообще нельзя диабетикам ни в каком виде, как и виноград с бананами. Шиповник мы тоже пили, но потом забили чето на него. Пока у меня вода и чай с лимоном. А ежики ты с рисом сделала? прокатывает у тебя рис? Видишь ты вот сейчас на еду колешь и понять то трудно, на что повышение есть, на что нет.. инсулин то снижает там...У меня тоже вот длинный то этот может чего снижает. Вот думаю надо без него как-нибудь все замерить. Посмотреть своя то поджелудка перерабатывает чего или нет.. Вот сегодня хоть и высоковат перед едой весь день, а за семь ни разу не зашкалило. И то вперед.