То, что я знаю только сырой вес. Хотя та же куринная грудка может быть и 300 и 600 гр, а варенная, конечно же, меньше. Апельсины мне противопоказаны, а те же грейпфрукты тоже очень разные и по весу и по вкусовым качествам. Мне белые больше понравились, чем красные.Ну и ем пока без строгой ограниченности. Вчера груш умудрилась с полкило съесть.