У меня старший сова - для него ранние подьемы вешалка, но к 10 он стал ответственнее, так что встает во сколько надо. А когда помладше был, то одевала в кровати - так и "будила" . Типа "дай ножку,  другую, повернись на живот, сядь " и т.п.  К окончанию такого одевания и ребенок боллее-менее проснулся и умываться как-то приятнее и теплее. Ну а потом какао или чай с лимоном и медом (после завтрака) как стимул торопиться на завтрак.А позвачера, после уроков до 12 накануне утром вижу встать не может в 7 - говорит, мам одень меня . Видимо помогает