Стакан водыЗавтрак - овсянка на молоке 0.5%+1ч.л.меда, кофе+20гр. шоколада 85%Ланч - яблоко, 100гр обезжиренного творога+1 ч.л. джема+хлебцы, чайОбед - салат(листья+2 огурца+яйцо+ОМ), кусок хлеба,150гр каши гречневой+150сердечек Полдник - чай, варенье из ежевики, хлебцы-молодцычас танца животачас босуУжин поздний - стакан горячего молока 0,5%+1ч.л. меда(что-то у меня горло второй день болит)