В принципе-да, но вот Вы считаете лучше питаться на 1000, но есть шоколадки хоть ночью. А я считаю, что лучше питаться на 1500, но сладкое с утра употреблять, а белок- вечером. Но автор кроме лукового супа ничего не пробовала, поэтому у нее дело пойдет, я уверена.