Два года назад умерла от рака коллега по работе, с тех пор у меня появился панический страх появления этой болезни у себя или членов семьи. В семье таких случаев не было (ТТТ много раз), но историия с коллегой совершенно сводит с ума. Два года назад "успокоила" себе чтением эзотерики, сейчас накрыло по-новой. То, что можно пойти к психологу - понятно. Есть ли ещё какие-нибудь "самодельные способы" Страдающие этой фобией - как помогаете себе? Спасибо!