Я Вам в прошлой теме писала.У меня так было долго, пока я не научилась отключаться от работы. Буквально заставила себя. Вот выхожу с работы и все, перестаю думать о ней совсем. Так что теперь я прихожу на работу - все, ни одной мысли ни о чем, кроме работы, выхожу - все, что угодно, кроме работы.Это зависит не от работы, поверьте, только от нас самих. Вы склонны слишком переживать, боитесь взбучки начальства или увольнения. Просто спросите себя - что самое страшное может быть? Уволят? Я это переживу? И все.И на работе не нервничайте, чувствуете, что начинаете загоняться, уходите с рабочего места (в туалет, на улицу, в буфет, просто к окну), постойте там, подумайте о постороннем, успокойтесь и назад.