А меньше жрать? Или вы думаете, что коньяком вы высушите себя на 6 килограмм? И у вас фигура груша, с годами все тяжелее низ худеть.Спорт - дело десятое, вернее не больше 30 процентов успеха, вам режим питания надо свой изучить и понять где косяки есть. Не верю, что вы на 1400-1500 калориях сидите и не худеете.( с учетом интенсивных тренировок).