Не могу определиться с весом гантелей. В зале занималась на 1.5 кг, потом руки просто отваливались, вроде много для меня. Решила купить домой по 1 кг, позанималась сейчас 15 минут на руки (ютюб с какой то блондинкой так даже не почувствовала можно сказать. И что делать? Цель в общем то просто руки подтянуть, ну и если пару см уйдет будет прекрасно. Обхват сейчас 28.