говорят, что можно всё, что ела во время беременности. Моему малышику сейчас  почти 2 мес. я кушаю только варенную курятину и картошку. Иногда ем пару кусочков хлеба, но его сразу пучит и потому исключила всё мучное. Недавно скушала пол желтого яблока и вроде нормально отреагировал, хотя я грудью мало кормлю, т.к. молока мало, да и он обленился (приходится сцеживать и через бутылочку кормить).Жаренное и сладкое исключить до 4х мес.