Продолжаем... Наблюдаю за тренерами (все еще лелею мысль взять пару тройку тренировок) и вы знаете... Совсем мне не нравится  как они проходят... Девушки, которые с ними занимаются даже не потеют! Одна вовсе ходит накрашенная и после не принимает душ! Вот смысл в ТАКОЙ тренировке?! В руках у нее наблюдала маааааленькие гантельки, грамм по 300)))) За собой заметила, что стала много потеть!? Т.е. я и раньше потела на приседах в Смите, но тут уже второй день начинает лить с кардио и до кардио))) Даже сегодня штаны все были мокрые, хотя вес не прибавляю...