Ну может тебе на ФРУКТЫ пока не замахиваться? Вкушать что по проще? Овощи, например. Фрукты сильно обрабатывают химией, чтобы быстрее зрели, больше вырастали и дольше хранились. Почему ты сразу про рис думаешь? Ты лучше напиши, что ты ешь, тогда будет проще идей подкинуть, что еще можно попробовать. Если очень хочется фруктовое чего-нибудь - попробуй детские пюрешки.