Без тренера совсем с нуля не получится. Тренер канеш не бог, и вы сами в состоянии все освоить. Только вы с нуля больше сил, времени и в конечном итоге тех же денег потратите на самостоятельное понимание что к чему и работой над ошибками. Тренер покажет какими тренажерами надо пользоваться для каких эффектов, как правильно их настраивать, как правильно выполнять упражнения, какие упражнения и на что можно делать помимо тренажеров, основы составления программы и питания расскажет. Первые два-три занятия можно с ним, потом раз в неделю-две брать занятия, а потом и только на смену программы. А так ИМХО лучше дома заниматься а в клуб не ходить, - большинство упражнений можно делать без тренажеров по ютюбу и куче программ уже готовых. Всетки какой никакой тренер их составлял и рассказывает что и в каком количестве делать, показывает как и что.