оо))моя больная тема,могу сказать тебе что ничего лично мне не помогало.Перед сном проси мужа массаж ног делать,чтобы как следует размял мышцы,я даже плакала иногда от боли,тк когда сводит и муж массирует это жесть.Еще классно будет купить соль для ванны и полежать перед сном немного,только так я спасалась.Даже глину ела))Сейчас ТТТ отпустило и 2 день(шепотом)засыпаю спокойно,как раньше)))