Это Вы то убиваетесь))))У меня вес начальный был 110 кило,с января три раза фитнесс(активный с тренером,пропусов не было только КД),плюс правильное питание(чесНа ничего себе вредного не позволяю)раз в месяц мне было "разрешено" мороженное),так все у меня по настоящему "двинул" это стабильно 500 г в неделю после ЧЕТЫРЕХ МЕСЯЦЕВ ТРЕНИРОВОК,до этого было -2 кило ,плюс 1,хотела все бросить нафиг,так обидно было!!!Но вообщем с января у меня минус 8 кило