по глупости совершенной, пробежала 12 км, это после перерыва в неск дней, потому что мы уезжали и я не бегала, а до поездки 10 бегала, мои мысшы почти сразу заболели, сауна помогла, но на след день... не подумавши я  пока не буду увеличивать больше, у меня еще и спина травмированная, постоянно прислушиваюсь к себеого! вы во франции уже! как интересно  под травой цветочки наверное  цветов море у меня тожеможет научусь фотки сюда с телефона кидать, а то я накидала а они у меня все лежа  не пойму почему так, и разобраться пока времени нета я читаю про овощи, огород выращиваю  слуш! а что такое ДМ? я поняла про книгу... читается тяжело потому что переживательная? или слог? ... все равно в листе  спасибо