Автор, вчера не удержалась сделала котлеты, как Вы описали, фарш с кабачками и помидорами. Правда фарш был только говяжий, лук не кладу и зелень пришлось заменить сушёными приправами, но всё равно, такая вкуснотища получилась! Ни грама жира в приготовлении! Фантастиш!!!Я на завтрак перешла на 100г творожка с 0,8% жирности с ложкой отрубей. До обеда держит неплохо.