ХОтела написать, но Астра опередила Мне тоже показалось, что молочки много...Есть мнение,что молочный сахар, у женщин, чудно в жиры откладывается..Молочные продукты-это супер удобно и быстро....Попробуйте что-нибудь с консервированым тунцом замутить, открыл банку и готово. Овощи можно и сырыми попробовать -вполне съедобно.