Настоящий шоколад, в котором 3-5 ингредиентов, не вреден или не особо вреден. А все эти Сникерсы, Марсы и т.п. шоколада почти не содержат, но содержат усилители вкуса, большое кол-во сахара или заменителя, ароматизаторы, красители, большое кол-во неполезных жиров и углеводов.