Я с небольшим отчетиком о выходных и сегодняшнем дне, присоединяйтесь!Выходные прошли с небольшими нарушениями. Старалась есть только овощи и фрукты, но все равно просочилось немного вареной курицы, хлеб, кусочек пирога с ягодами и стакан молочного коктейля с бананом  Это за 2 дня.Сегодня я снова умница  Разгружаюсь на йогурте. Вечером съела грамм 100 вареной курицы в плюс к йогурту.Завтра хочу попробовать разгрузиться на томатном соке без соли и яблоках. Но на всякий случай оставила 100 г вареной куриной грудки на вечер, чтобы не сорваться на что-то вредное вечером. Если сильно захочу - съем курицу.Сегодня был фитнес и много воды.