никогда в жизни у меня не было плоского живота, смотрю на детские фотографии - везде живот на ножках), при любом весе всю жизнь живот у меня был..А я была и 50 кг и 70. При этом больная спина и пресс качать можно, но в оченьо ограниченных количествах, некоторые упражнения - большинство - я просто не могу сделать ни одного раза. Иду на фитнес, буду подбирать программу, которая оптимальна в моей ситуации. Но интересно, а есть ли люди, у которых просто от природы нет и не может быть плоского живота? или все таки это впорос к питанию и спорту?