девочки, читаю книгу Дик Рида "роды без страха", там о роли расслабления и как следствие - отсутствие боли. так вот, хочу некоторые отрывки вам процитировать. к боли отношения не имеет, но очень интересная информация. первое - в россии в роддомах очень распространена практика запрета тужиться до того, как будет полное открытие. вот что пишет Д.Р. по этому поводу:"Во время перехода от первого ко второму периоду родов может возникнуть непреодолимое желание потужиться, даже до того момента, как шейка матки полностью раскроется. В некоторых случаях матери следует потворствовать этим позывами и начать тужиться во время схваток, но очень мягко – это позволит натянуть края шейки матки вокруг головы ребенка так, что он окажется в нужном положении."второе, касаемо "тужиться со всей дури", как это принято у нас. потуга, так давай, глаза на лоб и тужься что есть мочи. вот альтернативное мнение, с которым я полностью согласна и испытала на себе с младшим ребенком (что матка прекрасно вытуживает его сама, мое участие при этом минимально)"Пациентке не следует разрешать сильно тужиться, ей необходимо только поддерживать дыхание, при каждой схватке сгибаться вперед, чтобы увеличить давление на верх матки. Большая ошибка – чрезмерным мышечными усилиями истощить женщину уже в начале второго периода. Матка отлично проделает эту работу сама, она нуждается лишь в минимальной помощи. "и еще одно, со мной так было однажды ))))"Часто сложно добиться, чтобы роженица поняла сказанное, если только не говорить ей громко прямо в ухо. Кстати, с этого момента она скорее будет реагировать на команды, подаваемые мужем, поэтому полезно использовать такую тактику: врач дает указания, а муж передает их жене. "мне мой муж передавал, врача я вообще не слышала и не воспринимала ))))