Я писАла выше, что не всё упирается в диеты, многое ещё и от комплекции зависит. Знаю людей, которые ни в чём себе не отказывают при этом остаются стройными(ну, природа у них такая). А есть, кто постоянно на диете, а сбросить килограммы не может. Я просто не понимаю для чего в чем-то ущемлять ребёнка? Надо просто правильно его кормить+физическая нагрузка. И уж поверьте, что "бросил спорт-стал полнеть" это всё отмазки для окружающих. Полностью с Вами согласна, что нужна культура питания, но ни в коем случае не жесткие ограничения в еде