нет, неьт, там вводятся все продукты постепенно! Только  Белковая - это самый первый этап, он длится в зависимости от веса и желаемого веса  от 4 до 10 дней всего...почитай внимательно.я сейчас не на ней. Я в три ребенкиных месяца займусь. Пока я и так мало что ем.Да, она очень действенная. Проверено))