Вечером мне очень комфортно)Кардио я подключу немного позже, есть в планах. Я раньше с ним и жила, перерыв в два с лишним года дал о себе знать( О, а вместо кардио пока может по лестнице пешком подниматься, вместо лифта? Это для сердца будет полезно?