Я в 38 родила первого. Без мужа, без помощников, бабушек-дедушек. Сама себя в роддом отвезла, сама себя с ребенком привезла. Мне достался малоспящий и непростой ребенок. Первые 2 дня дома после роддома я плакала, потому что все оказалось не так, как я себе представляла. Но с помощью подруг и Евы как-то наладилось и ГВ и режим относительный. В декрет не уходила. К работе вернулась через 2 недели после рождения ребенка, благо работа позволяла с собой его везде таскать. Оглядываясь назад, понимаю, что я герой, но у меня не было другого выхода. Если трястись и ныть, и заранее пасовать, то лучше сразу няню нанять. Кстати, в 2 ребенкиных месяца наняла-таки няню на 2 раза в неделю, раньше не решалась.  У вас и муж, и не работаете. Не вижу причин для паники - справитесь! Попозже можно  и няню привлечь.