Всем привет, исполнилось летом 30 лет и покатилась я по наклонной вниз. После рождения второго ребенка похудела со 100кг до 65кг, потом до 58кг, рост примерно 170, затем набрала 68кг, этот вес меня устраивал и мужа , два года я его держала, а как стукнуло 30лет (видно по голове), разожралась до 78кг за лето. Купили абонементы с мужем в фитнес клуб, ходим туда 4-5 дней в неделю уже 2 месяца, силовые по полтора часа 3 раза в неделю, потом кардио 40 минут, 4-5 раз в неделю, знаю о диетах почти все, всегда легко худелось, а сейчас не могу похудеть и все тут, голодать не хочется, скачала приложение на телефон: "сколько съела-сколько потратила", ничего не помогает, результатов никаких, от этого настроение на нуле и чувство безысходности, неделю держусь в выходные срываюсь и позволяю себе многое, замкнутый круг и как вырваться не знаю. Муж похудел за 2 месяца на 10кг, со 105кг до 95кг,рост 176, стал рельефный, живот уменьшился, питание не менял, а я жиробас . Смотрю на себя в зеркало вроде бы нормально, на другой день жирная, в общем каждый день разная, сейчас сфотографировала себя "сзади", сравнила с весенними фотками и поняла, что ужс страшный. Как мне выползти из этой черной полосы? И ведь не сижу и не лежу, с утра до вечера ношусь с детьми, то в школу, со школы, на тренировку(огромный баул таскаю, мелкий у меня вратарь в хоккее), после тренировок логопед, со старшим на тренировки, а в 20 часов в зал с мужем. И поесть некогда, почему это все не уходит не понимаю... Точнее понимаю, что из воздуха это не берется, но вообще никаких изменений в лучшую сторону нет, вот это я не понимаю...Спасибо тем кто прочитал до конца, извините за много букв.