По погоде смотрю. Обычно начинаем гулять, когда нет температуры и уже есть силы. С насморком на улице обычно легче. Но вот сейчас у нас около нуля и очень влажно, сыро, промозгло — по такой погоде не выходим, по опыту уже выяснили, что во вред пойдет.