Спасибо.Да я держусь.Из минусов,что пока не могу отказаться от ржаного хлеба,ем при каждом приёме пищи.Сегодня была ломка по сладкому,нервы потрепали.Но я нашла хорошую замену,пила кофе с замороженной клубникой.И довольна,организм обманула.Он получил сладость,и успокоился)))