Так я не на диете (усугублю ситуацию, видимо).Вернее, я на непонятном, для большинства, питании, но с учётом цели, указанной в списках сверху: не жрать по ночам. Вот, я и не жру так, как раньше, по ночам. А днём, всё тоже самое - иногда только чаи с молоком в течение дня, иногда чего-то человеческое.