в закон сохранении энергии мне очень даже верится, о чем я написала. а вот в то, что организм - линейно-поступательная машина - вот в это не очень. во всяком случае мой организм - точно не такой. завидую вам, что простым ограничением в питании вы можете добиться вполне конкретных результатов вплоть до килограмма. я ограничиваю себя в питании очень легко, я никогда не передаю и не ем откровенных вредностей в больших количествах, я даже искренне не люблю сладкое и тем более сладко-жирное, я имела вес от 53 кг до 74 (рост 174) туда и обратно, но точно могу сказать - мой организм НЕ работает линейно. к нему нужно каждый раз подход искать.ЗЫ уже давно мой организм взял за привычку вообще начинать болеть, как только режим питания ему сильнее ограничивают, чем ему надо. первое, что он отключает входя в режим экономии - это иммунитет. очень знаете ли эффективно у него это получается - сразу его начинают кормить всем чем нужно в необходимых количествах