а у меня вообще кожа такая, что чуть прищипнул и синяки...но когда я крутила обруч с 2 кг соли внутри, ходила синяя!отругала гинеколо меня! говорит ты все органы малого таза отобъешь такими упражнениями!я не слушала, крутила дальше, в итоге: похудела прилично в области талии и бедер, примерно на 2 размера, но заработала нмц, так что поаккуратней