ой, Лер как все это знакомо. Ну чеж мы зиму то фигней маялись, надо раздеваться, а жиры при нас. Давай пробуй, хоть что пробуй, лишь бы не жрать и не стоять на месте. Удачи, отчитывайся каждый день как у тебя дела продвигаются.