а вот скажите, что делать, если умом понимаешь, что надо заниматься телом и не сидеть дома ,а двигаться, но реалии таковы, что некоторые проблемы со здоровьем (тот же варикоз) не дают возможности заниматься  с весом?Или отговорка? Хожу хотя бы на групповые.