помогает от чего? Чтобы не сидела буквой "зю", сунув ногу под себя - да, помогает, т.к. на нем так сидеть просто нереально. И спину держать прямо вынуждает - иначе равновесия не будет. При всем этом таз находится в движении - нет застоя крови (а именно это как правило вынуждает детей вертеться на стуле - они борются с нарушением кровообращения, вызванным статической позой). Муж тоже доволен, говорит что бодрит здорово. Сама попробовала сидеть - спину нагружает хорошо, таз в динамике.