итак, два месяца хожу в зал. результатом не довольна! конечно, иногда (в связи с болезнью ребенка) сбиваюсь с графика, хожу реже, но все равно ведь хожу! и с тренером, блин, занимаюсь! и выкладываюсь по полной, и выползаю оттуда так, что все тело гудит, а где результат?? надо что-то пересматривать. видимо, все же надо сокращать питание, добавлять кардио и больше белка кушать... буду мучить тренера расспросами. наверное, он скоро взвоет от меня )))