я очень люблю вареную (запеченую) рыбу без ничего или с каплей масла - нужно только подобрать себе рыбу (я люблю вареную ледяную или горбушу, запеченую треску,дораду,скумбрию)разные овощи на пару или тущеные вкусно, но зимние овощи мне не очень.сделайте себе рис с морковкой, горошком, зел фасольюотварное мясо в бульоне с травками и корешками - вкусно. куши лично я не люблю.а кот хорошее пюре из картошечки с котлетой индейки на пару или тушеный кабачек с сыром - нямка!