вот и я такая же была )) нашла какую-то коморку рядом с домом под названием "фитнес-клуб", шоб меня поменьше кто видел, но потом всё же пересилила себя и пошла в клуб одной крупной сети  скажу "по секрету" - там стооолько крупных тётенек занимаеца, что мою стеснительность уже на 2-й день, как рукой сняло )) И ещё: тех, кто постоянно ходит ( уже в лицо узнаЮ, конечно ) я очень уважаю, и результаты их в похудении просто восхищают ) Так что не бойтесь, приходите - обращайтесь к инструктору, он всё подскажет. Я с лишним весом 25 кг пошла в тренажёрку и начинала с ходьбы на беговой дорожке, потом силовые упражнения добавила. Втянулась, очень полюбила спорт. Удачи Вам!