У меня минус 1,3 после 1-ого дня (рыбного), но я наелась перед диетой, так что ушла вода и прочее  Еле перенесла его (рыбу не очень люблю). Сегодня овощной, ура! Буду варить борщ без картошки, жарить овощную смесь без масла (замороженную) и есть черри с огурцами. Пока планы такие. С ужасом думаю про куриный и творожной.