извините конечно, но неплоxо было бы знать, что для активности в этом смысле (и не только) лишний вес на мужчин действует губительнее, чем на женщину. Если вам сейчас по 30 с копейками и избыточный вес у мужа, то что будет годам к 40 и что вы ТОГДА запоете