Ох, у меня сплошные нарушения, З. приличный такой кусочек торта, и 3 бутерброда с рыбой.После завтрака съела 5 маленьких нектаринов.О. 3 бедра курицы без кожи и немного бульона. У. Не успела поесть до 18, подумала что сорвусь если совсем не поем поэтому съела овощной салат и одно бедро курицы. А еще налила 2-х литровый графин воды и давлюсь ею весь день, еще 1/3 графина осталась.