Назрел у меня вопросКак поддерживать стабильный вес!вот 58 кг мне чуть многовато, 57 самое оноНо!! я или 58 или падаю ниже57, уже не контролируемо вес вниз идет.Есть больше? меньше двигаться?Есть больше не могу, я не мясоед, мне больше чем сейчас впихнуть в себя полезных продуктов не под силу. Могу только вредностями накачаться.Но вредности с...ки такие они же сразу бааац и уже лишние кг.Что делать? Смешно наверно но это вопрос всей моей жизни. Я вечно или нажираю или сильно худею. Видимо обмен веществ как разгонится уже не замедлить его. А как замедлю чуть чуть сразу жиром обрастаю