Девушки, всем привет, я к вам опять присоединяюсь!!! Была неделю на море, посмотрела фотки и ужаснулась, обабилась, живот жирррный, грудь прям в вымя превращается... Работаю много, на спорт нет сил! Надо хотя бы питанием сбросить 3 кг. Начну с того, что уберу вкусняшки к чаю вечером, так?На животе жир - что делать? я когда-то качала пресс, подтянулось конечно за 1 год, но уж очень медленный процесс  Обертывания с медом может? Поделитесь опытом, никогда не делала.