Барышни!В преддверии будущих отпусков и дабы не вопить "как похудеть за 10 дней на -цать кило" предлагаю поднять топ Начну первая: после НГ праздников поняла что или косметолог с иголками, или "привет, соседи" по вечерам. Начала заниматься снова по Джиллиане, упражнения для пресса и ягодиц через день чередую. Но вот ее длительные программы как-то не пошли, мне скучно  чесслово Сегодня попробовала Джанет Дженкинс "Умри за час". Ну чо - на 20 минуте я поняла, что умирать можно уже сейчас и не заморачиваться ))) Но стоически доделала программу "Бикини", типа подготовка к пляжному сезону. Честно - делала как могла, повторить все не получалось, особенно за блондинкой с вечной улыбкой ))) Сама тренер говорит что делать нужно, но если не получается - не мучить себя и делать по максимуму в том же темпе. У меня случилось 2 паузы + поллитра воды. Если б можно ее было вылить себе на голову - нивапрос даже. Но увы и ах Так что, девчонки, заканчивайте с диетами и присоединяйтесь к тренировкам.PS - можем открыть новый топ, если этот "устарел".