Я пью крапиву-тысячелистник-пастушью сумку - итого 3 пакетика на большую чашку завариваю, в ней грамм 400. Как родила пила вместо чая постоянно. Сейчас уже 1-2 раза в день пью. Очень невкусно было первую чашку пить, но первая была заварена по 2 пакетика на 200 мл воды. Скулы свело, но зато потом менее концентрированная трава уже воспринималась на ура.