что за бред пишите..Вы почитали одну сторону медали(АД) и то не верную..АД если ГРАМОТНО слезать , а это значит постепенно никакой зависимости не вызывают это раз.второе- плохо читали раз не увидели скольких людей ад вытащили буквально с того света.раз помогает отпуск и море, значит у вас просто стресс и все! никакую депрессию и невроз(серьезный) не вылечить без препаратов.это тоже самое, что заставить ветер перестать дуть