и что? Мы все за рулем, и дети у нас тоже маленькие. Вы думаете, антидепрессант это как героин уколол - и в "торчать" стал, забыв обо всем на свете? Нифига. Антидепрессанты есть всякие. Никто вам ничего тяжелого не пропишет, Вы же не суицидный кандидат в психоклинике. Я просидела на антидепрессантах полгода, потом стала пореже принимать, а потом и вообще перестала. И ничего. Это не наркотики.Пусть вам врач что-то с сератонином пропишет. Я вообще никаких отклонений и побочек не чувствовала.Информацию искать в интернете, она увы разрознена. Я уже не помню, какие сайты и статьи это были, у меня просто отложилась техника дыхания в голове.Я Вам скажу - тут вам никто кроме самой не поможет. При дистонии затрудненном дыхании ты сам себе доктор. Меня в прошлом году так прижало...Обычно день-два-три и отпускало, а тут почти два месяца длилось, уже мир немил был. И магний пробовала пить, и валерьянку - пустое...Сколько раз я спрашивала совета на форумах, нифига не помогло, я сама искала и читала. ПРо ровное дыхание, не хватать воздух, как рыба, успокоиться, продолжать дыщать обычно, свободный вздох сам "проскакивает", не бойтесь, не задохнетесь.