Кошелка, пожалуйста, ответьте, я ниже спросила, здесь дублирую. Я тоже в Канаде. Скажите, пожалуйста, как можно понизить содержание сахара в крови с помощью диеты, ограничения каких-то блюд? Понятно, что нужно отказаться от сахара, сдобы, полуфабрикатов разных, очень сладких фруктов. Это все понятно и все практикуется. А вот от чего еще нужно отказаться? И что нужно есть для нормализации сахара в крови? Овощи какие-то? Зеленый чай? Диабета нет, Слава Богу, но сахар был повышен. Помогите пожалуйста!ПС. Я не тот аноним, с которым вы спорите выше, я действительно спрашиваю без стеба.