И что? Мы так полгода чтоль питаемся, и опять же бывают дни неудачные,  когда просто некогда.  Но в основном у меня каждый день и мясо и овощи и фрукты и молочное присутствует.Знакомый по работе голодал 40 дней и ничего, жив здоров сейчас. Организм на самом деле запасливый, так что если в какие то дни питание у нас неудачное, это все находит свои резервы.