Он не всегда бывает. Если съела на первый фрукты, то второй - каша или творог. Это если дома. Если работаю, то завтракаю фитнес-батонами с кофе, но фрукт какой-нить тоже присутствует. Еще гуарану уважаю на завтрак - энергии поставляет не по-децки.