Не понятно зачем такое насилие над собой? Вы же прекрасно понимаете, что сами изводитесь и других мучаете. Делайте то что удобно и комфортно. Если еще и на отдыхе напрягаться, то до психиатрической не далеко.Пы.Сы. найдите себе занятие, любое, что бы проводить время вне досягаемости мужа. Хоть на лавочке сидеть в центре Москвы) Главное  регулярно и часа по 3 в день.