На счет йоги от части согласна! если подобрать правильные тренировки и  тренеру объяснить че хочет клиент, то все пожалуй будет ок! В инете полным полно инфы про сжигание жира и мыщцы, питание и др. полезная инфа!  Прежде чем начать  с тренером заниматья, надо бы поинтересоваться о его данных (это в клубах доступно!) Понятное дело, что при походе в зал люди смотрят на внешние данные, если качман, то это явно отпугнет человека, который пришел похудеть и привести себя в порядок, тут психологический фактор как-то играет между прочим!