корень имбиря режете кусочками не крупными, кипятком заливаете и настаиваете несколько минут, потом туда ложку меда и ломтик лимона, перемешать и питьи под одеялко))мы правда еще и другие средства лекарственные употребляем)) кагоцел хорошая штука