Удивила формулировка "или предложить еще что похуже", то есть флирт, приобнимания, общение без обязательств для вас  - это мегазло? Он же вам ничего не обещал! Почему вы так рассматриваете ситуацию, как будто все ужасно! Поступайте так же как он - не требуйте ничего, а просто наслаждайтесь моментом, а остальное свое время чем-то заполните. Чего вы страдаете, причин для грусти вообще нет.  Что-то с самооценкой сделайте, позитивнее в целом смотрите на жизнь.