У меня никогда не было проблем с животом. После первых родов живот сам ушел. А вот после вторых- никак, еще и вес добавился 5-7 кг. Сейчас реально паника, т.к. окружающие постоянно спрашивают не ждем ли мы третьего. До вторых родов попогало приметивное качание пресса 30 раз и живот изчезал. Весной пробовала ходить на аэробику - очень тяжело, думала, что должно от нескольких занятий уже что-то изменится. Подскажите какие упражнения сжигают жир на животе? И сколько по времени от начо до первых убранных см?