На витамины Проверить, есть ли их нехватка. у меня насчет фолиевой беспокойство было - ходила сдавать анализ.Но я к поливитаминам категорически отрицательно отношусь. В случае необходимости пила бы только тот витамин, которого не хватает. пока такой необходимости не возникло, все удается регулировать питанием - но я веду дневник питания, который обсуждаю потом с врачем.Вот думаю сейчас насчет йодомарина. У врачей это стандартная рекомендация. Пошла сдала анализы на гормоны щитовидки - все в норме. Без всякого йодомарина. Врачи - все равно пейте на всякий случай. А вы пьете его?