да, спасибо, просто на работу и так несу с собой вроде бы кучу всего, а как настает время покушать, понимаю недобор, но ведь при этом то я НЕ худею!Котлетка  не жирная, но яйцо + хлеб в ней есть, капуста просто с морковкой на оливковом масле + водичка потушена (3ст.ложки)