Ну я ж не предлагаю КАЧАТЬ пресс до потери пульса по 350 раз поднимая корпус.  Просто я считаю, что в Б. упражнения несут пользу. Особенно специальные упражнения для беременных.  Мне кажется, что от гиподинамии большинство проблем и вылезают включая тот же тонус, а если не давать себе раскиснуть - то это лучше, и рожать легче, когда мышцы в тонусе, а не как желе.  Но я еще раз подчеркиваю, что я за то, что без фанатизма. Не по 3 часа в спортзале, а просто прогулки в бодром темпе или минут 40-45 гимнастики для беременных с элементами танца живота.