Я посчитала, у меня основной обмен - 1550 ккал. Это в состоянии покоя? Ну вот до работы я хожу, ну туда-сюда... Ну сколько я трачу 1800 ккал - это максимум получается? А если я буду 1400 поедать, так это 0,5 кг в месяц?((( Не?