ну вот мои не просыпаются в 5 утра, без всяких затемняющих штор. Ложатся в 22-23.00. И все нормально. Ну, тут много можно рассуждать.. на тему ритма жизни..все-таки в Москве он очччеееень сильно отличается от Оттавы, и не вижу смысла создавать искусственный ритм и образ жизни для детей. Либо либо).