детралекс пью, или венодиол-там тот же состав, вроде,+витамин С. ЕЩЕ еффективен копеечный аскорутин.иногда пропиваюа вот про омега-3 не слышала, возьму на вооружение!а витамин Е только при беременности назначают или всем можно?)))вот что нашла про чернику"Сегодня буду говорить о сосудах и глазах. Сначала о сосудах. У человека в венах имеются крошечные обратные клапаны, которые не позволяют крови течь в противоположном направлении. Именно они обеспечивают круговое поступательное движение крови по сосудам. При ослаблении внутренних стенок вен кровь в них может протекать назад, против основного потока. А это чревато серьезными осложнениями. Кровь скапливается в венах. Отсюда варикозное расширение вен и геморрой. А если подобные явления происходят в головном мозге, то это инсульт. Катастрофа, которую уже не поправишь. Тромбы как раз и образуются в таких вот заводях застоявшейся венозной крови.В чернике содержатся антоцианозиды – вещества, которые препятствуют слипанию красных кровяных телец и разрушению сосудов. Эти вещества по-сути защищают организм человека от сгустков крови. То есть, если брать шире – от инсульта." так что будем пить!!!)))