Я заставляю себя за собой следить. Но у меня уже несколько лет довольно подавленное состояние. И вот в этом состоянии очень трудно начать что-то делать. Заставить можно, да. Вчера взяла крем, чтобы на руки намазать. Прилегла рядом с ребенком, отключилась. Проснулась с тем же тюбиком крема в руках, переползла к мужу под бок, подумала, что нужно намазать руки, отключилась. Проснулась с тюбиком крема под боком, пожелала ему доброго утра. Пришла на работу, прочитала тему. Сейчас заставлю себя залезть в тумбочку и намазать дежурный рабочий крем на руки. Вот как-то так. Уход за собой - через не хочу. Но я всегда в чистой одежде.