Автор, а давайте Японскую диету вместе начнем? Я тот аноним, что поделился с вами своим опытом похудения с 67 до 61 кг. Сейчас я вешу 62 кг - набрала  кило назад в течении недели после японки. С 2009 года держу этот вес. Вы меня вдохновили на второй виток японки - может быть до 58 своих 18-летних похудею. Давайте вместе худеть и хорошеть. Я начинаю завтра, в субботу, присоединяйтесь!