Тревожность по разному выражается. Я например не могу заснуть без радио, или не могу сидеть, ничего не делая, без книжки в метро-маршрутке-очереди умираю.Разбиралась с врачом и психологом - это проявления тревожности. Когда стала тревожность гасить, это стало проходить. Теперь со стороны это вижу. У дочки тоже самое. Присмотритесь к своей.Хотя все разные, у вас возможно что-то еще, я просто описываю наш опыт.