Вам надо только выглядеть больной, или желательно натурально простыть?если второе, то я, когда была школьницей, делала так: набирала в ванную холодной воды глубиной по щиколотки, ставила в ванну табуретку и усаживалась книжку почитать на пару часов. Ноги, соответственно, в воду.Получала ОРЗ именно дня на три.Правда, я свой организм хорошо знала. Бог знает, что там у Вас. Можете вообще ничего не получить, а можете и воспаление лёгких.