Ну тут дело не в том ,что есть физические нагрузки-ненагрузки,а в том что бы напрвить энергию во что-то иное,т.е. сюблимировать то, что ты делаешь на данный момент.Я очень эмоциональная по своей натуре,поэтому я с серСем подхожу ко всему,что делаю...иными словами выкладываюсь эмоционально так,что б потом вообще ничего не захотелось))))ПС: формула выведена тобой,значит....что-то тут есть))))))))))