понятно, когда дети были маленькие, погодки и однажды они с отцом уехали в отпуск. у меня была такая усталость и сидя дома одна, я ощущала себя ящерицей с оторванным хвостом)может вам просто пересмотреть свой режим дня и перестать быть перфекционисткой (если это присутствует)?