Мазать как раз и не рекомендую, так как толку от этого никакого. Сама пробовала, поэтому знаю, что говорю. Мази и гели, в основном, хороши от болей и отеков в ногах. Если появились именно сеточки на ногах, то лечение должно быть комплексным. Это и лечебная физ.зарядка, контрастный душ для ног. Если говорить о спорте, то лучше всего это плавание. Помимо всего, я еще пропиваю такие препараты как Веносмин и Аскорутин, они для лучшего кровообращения по венам.