Короче, я стартую. Даёшь десерты и сладости без фруктозы! Буду экспериментировать со стевией (есть и пудра, и жидкая) и фруктовыми концентратами. Начинаю с параметров: 53кг (вес устраивает при росте 164 см), объем живота 77см (в девичестве было 62, сейчас хочу хотя бы 70). Замеры каждую неделю делать бессмысленно, живот - дело долгое. Моя задача - сдвинуть его с мёртвой точки. А то ж год держится на этом параметре, несмотря на гимнастику, качание пресса, электростимуляцию, элипс, тяжёлый обруч, йогу, калланетику, кремы, скрабы... чего только не перепробовала. Достало уже выглядеть шаром на тонких ножках, прямо вечно беременная. Вся одежда сидит так, что только ленивый не спрашивает про очередное наметившееся пополнение, округляя глаза, и только что пальцем у виска не крутят. Ещё бы! Мне-то уже за 40 и 4 малолетних деток . А тут живот круглый... В общем, отказ от фруктозы - моя последняя надежда .