У меня тоже со сном "высокие отношения" с 25 лет, сейчас мне 35. То лучше, то хуже, но так вот, чтоб всю ночь крепко спать без пробуждений, как в детстве глубоко - не помню когда было. После рождения ребенка очень чутко сплю, сейчас только в берушах уснуть могу. Нужна полная тишина. И тоже боюсь бессонницы, да. Как бороться с этим не знаю. Таблеток уже бояться стала, не все хорошо помогают, да и зависимости боюсь. Это я к тому что Вы не одна такая. Если есть возможность в клинику лечь - попробуйте. Мне предлагали в свое время, жалею, что не согласилась.