Вообще я в России но облучаюсь не в России, в Европе, праздники мать их.... Все на месяц встает в России,  а у меня сроки горели.  Пришлось ехать за границу, спасибо я спрошу завтра в местных аптеках, те сначала первую потом вторую и сколько раз в день? Мне просто сказали утром не мазаться, потому что это ослаб ляжет действие лучей. А вот про смывать не говорили. Может в этом дело.