Ну какой я герой ))))), я как-то большего ожидала от себя )))).Главное, вот не бросать... я вот теряю мотивацию, когда на улицу выхожу и людей вижу. Так много людей с плохими фигурами и ничего живут и не парятся по этому поводу. Правда я не  хочу быть такой, у меня конечно у самой не было никогда идеально фигуры, но очень хочется посмотреть, как бы я могла выглядеть ))) ну и почему-то мне захотелось научиться 10 раз подтягиваться (раньше я могла 20 раз спокойно...в детстве, а вчера удивилась, что один раз)))За книгу тоже большое спасибо, почитаю.