Расстроилась - это нормальное чувство грусти.Обиделась - это рэкетное чувство,  оно используется для манипуляции.испытывать чувство - нормальноотреагировать  чувство - нормальносправляться со своим  чувством самому - для взрослого  точно  нормальноиспользовать  демонстрацию  чувств, чтобы манипулировать  ребенком, - дурносопереживанию  учат не так, не через  манипуляцию  однозначно.