Забыла главное - ходила 1-2 раз в неделю в бассейн на аквааэробику, и 1 раз в зал.Со 2 месяца похудения 1 аква и 2 раза зал. Но плохо реагирую на хлорку, стала кожа портится. Пока у меня 2 раза в неделю аэробика в зале.