Я вот еще что добавить хотела. И почему я так на составляющих самооценки зациклилась. Очень часто я вижу, что женщины, которые долгое время прожили с псих. насильниками, настолько опустошены и настолько у них сильна уверенность в том, что их не за что любить (и тем более им самим себя), что очень сложно из этой апатии выйти одним аутотренингом. Моя теория заключается в том, что если найти тот внешний рычаг, который может повлиять на повышение уверенности в себе, это придаст сил и энергии для дальнейшей внутренней работы. Выход из состояния приобретенной беспомощности - невероятно сложная задача. И одного желания (но если оно есть, то уже Аллилуйя, конечно) может оказаться мало. А так, подбрасывая топливо в виде пусть мелких, но успехов, в уже имеющихся ценностях, можно нарыть ресурс и для укрепления внутренней самооценки. Конечно, самоутверждаться нужно в правильных ценностях для данного диагноза. Бросаться печь пироги для мизогина и вязать свитер для его мамы - даже если это является ценностью - наверное, не стоит В общем, я за комплексный подход.