Это только Ваша личная договоренность с Вашим взрослым терапевтом, но могу сказать, что если у Вас сейчас с ней нет хороших и близких отношений, больничный она вам не даст. Симулировать можно попробовать, но Вы взрослый человек сами должны понимать, что это будет на грани фантастики, допустим 1-2 раза в год, но не чаще.