девочки,беда прям, у меня так кишечник и не работает((кума села на диету,тоже самое,муж мой сидит со мной,на 6 кило похудел,но тож начались проблемы с кишечником...кашу уже ем с отрубями и цельным зерном,пью по 2 литра, много ем салата,масло раст.на тощак пью,воду на тощак пью, не знаю уже что делать...потом вчера была на весах 67,900,сегодня 68,500,тоже огорчение,лёгкость ушла,организм видать привык...короча какой то у нас у всех кризис))давайте друг друга поддержим и будем держаться!!))))