...МЫСЛИ-ЧУВСТВА-РЕАКЦИИ!Хотя бы это, для начала! Вы имеете гораздо бОльшее влияние на свои мысли-чувства-реакции, нежели Вам кажется! Просто, чуть потренироваться нужно. К хорошему - быстрее привыкаешь!