Вивочка, а можно я влезу? А сколько у вас времени взяло, чтобы рыхлость трансформировать в "пружину"? У меня дело в том что очень похожая ситуация сейчас. Мышцы у меня есть, но покрытые слоем жирка. Причем на животе он такой "жиденький рыхлый" жир, прямо шарики жировые прощупываются, сорри за подробности. Попа и та выгладит намного приличнее.