Вот думала смогу сегодня поделиться радостью, ан нет. Изменили мы меню питания, убрали пельмени, сосиски. На обед суп с мясом без второго. За ужином убрали гарнир. За несколько дней сбросили чуть более кг -это великое достижение, за 3года вниз вес еще не шел. А сегодня взвешивала +400гр ( А ведь за посл.дни больше двигались на улице, дома зарядка. Прям руки опускаются ((