утром овсянка с обезжиренным молкомперекус - кофе, банан и зеленое яблокообед - зеленая фасоль и морковка, плавающие в какой-то томатной фигне перекус - палочки гриссини, 4-5 ш и кофеужин - сварю щас себе капустный суп