А ролики зачем? Вы бы лучше занимались гимнастикой дыхательной и прочими техниками, чтобы когда эта боль придет, уже в теле был бы навык, а не голова, которая в родах не очень соображает вообще, мучительно пыталась бы вспомнить, как это они там в этих роликах спину мяли и улыбались ))))