Приспособьте компьютерный стул на колесиках для передвижения по дому, для спуска... ну тут уж придется изголяться, либо мужиков просить на носилках спускать, либо... ну хоть ползком, уж простите, но на гипс не надо вставать, тем более если есть смещение или обломки.