У нас такая же система. Дома перед выходом обязательно кормлю горячим завтраком (чаще всего каша или омлет). Кладу с собой йогурты и/или бутеры с рыбой, ветчиной, детской колбасой, сыром, фрукты, сухофрукты и т.д. для перкуса, но не в качестве основного завтрака.