7 - черный кофе, 10г шоколада 85%10 (кафешка) - капучино, мини-круассан с кремом14 - семга в духовке (200г), салат (салат, оливки, лук) (100г), черный кофе, 10г шоколада 85%18 - йогурт (200г)20 - кусочек свинины на гриле (50г)итого: 1050 ккалбжу 60/65/50