Привет, худеющий автор! Молодец и молодец! Ты меня подвигла на более строгую диету. сегодня я весила 55,7 кг! а неделю назад на килограмм больше. но так жестко, как ты,я питаться не могла, тем не менн сильно сократила калории. А почему совсем соль исключила? Чтобы воду не задерживать? соль к небольших количествах важна. а витамины какие пьешь? мне муж периодически разводит шипучие, но систематически я пью только фолиевую и калий. это мне по здоровью надо.