У меня специальных приспособлений для сцеживаний нет, а руками вообще не сцеживается. Лактация установлена, приливы только на сосание бывают. Так что мне это не вариант. Но думаю ничего не случится от одного раза смеси (до этого еще не ел смесь, не считая вот этой сегодняшней пробы).Погулять я все-таки планирую скромно, с 18 ну.. до 21, максимум 22, на after-party не планирую идти, переживу, ребенок мне дороже