У меня уже несколько месяцев лежит без дела абонемент  в фитнес клуб, а все потому, что я просто не знаю, как приступить и с какого боку к тренажерам подойти.Дано: Рост 176, вес 65.Претензий к фигуре в общем нет, есть недовольство некоторыми местами, в частности плосковатой жопенью и дрябленьким животом, рукам тоже можно было бы придать немного рельефа. Всё остальное меня устраивает, даже более чем. Терять вес не хочу, наоборот ещё бы пару кг набрала, но не больше.Вопрос: реально ли смоделировать живот, бедра, попу и руки, не сбросив вес и не потеряв грудь. Впервые за долгие годы я наслаждаюсь красивой грудью, если похудею, то опять вернусь к единичке.Девочки, помогите советами или закидайте ссылками на книги, форумы и т.д.