У меня завтрак - каша и бутер с сыром, перекус - яблоко, обед - гречка, говядина вареная, огурец и перец. Про второй перекус забыла, киви осталось в тумбочке на работе((( Ужин - борщ без мяса и картошки, но на мясном бульоне, пол огурца. Вечером еще слопаю пару черносливин или кураги для пищеварения. Чувствуется, что не хватает углеводов, как я вылизываю на работе плошку от гречки, это надо видеть  А еще жутко хотелось к борщу черного хлеба с салом Но блин, с утра я влезла в брюки, которые не могла застегнуть еще месяц назад, они тупо не сходились на животе  А ну его, это сало