я не из тех людей, что жрёт в праздники как на убой, мне что праздник что не праздник-пофигу, мой рацион и любимые продукты в беременность это  листья салата-две пачки большие в день, руккола-огромный пучок, болгарский перец и помидорки черри, грамм 200-это то что мне нужно каждый день, без этого я нервная. И попутно ем первое в обед, на завтрак доедаю кашу за ребёнком, варю чуть больше, могу перекусить в промежутках. Ем как обычный человек.Без соли у меня судороги и я падаю в обморок, идёт кровь из носа, так всегда было, всю сознательную жизнь, так что исключение соли для меня не допустимо, принимаю умеренно. Да и суп без соли не запихнёшь в себя. Анализы идеальные писала уже, биохимию сдала 28, хоть в космос лети, пересдала вчера, чисто для себя, вечером готова была-идеально. Я полностью здорова. Мешают жить только отёки. Мне не столько совет нужен, так как я знаю достаточно много про беременность и сама кого хочешь поучу, а наверно больше истории про то как у беременных были отёки и как всё прошло.