Ну, мне кажется, в таком раскладе к специалисту надо идти, если, действительно, нужно углублённое изучение техники.А так, как автор пишет, типа "сделай себя", наверное достаточно чисто чтения - чтоб выбраться из душевной пропасти и взглянуть на мир другими глазами.Хотя, мне кажется, именно НЛП, всё же, больше техника не "помоги себе сам", а как раз "сделай так, чтоб окружающие тебе помогали".Это техника манипуляторов. И очень эффективная, если спросить моё мнение))