проблема в том, что не каждая женщина может контролировать аппетит во время беременности, он потому и называется "неконтролируемый" у всех разная степень зависимости от еды и потребность в калориях и определенных продуктах, поэтому ориентироваться на других точно не стоит. кто-то может есть брокколи всю б, а кто-то имеет потребность в мучном, а кто-то вообще фаст фуд трескает и те и другие рожают здоровых детей, кстати и килограммы после родов уходят по разному вне зависимости от того, что ела в б.  я, напрмер, набираю реально много, кг 20-25 каждую б, но сбрасываю за полгода все подчистую, а моя подруга из 15 набранных так и осталась с десяткой лишних при том, что во всем себя ограничивала) таких примеров масса)