а)смените тренера - так бывает б)при смене тренера может и питание поменяется в)протеин (из банки) после тренировке пьете? начните раз в день только после тренировки сразу, а потом дома еще белка (яйца без желтка, филе, рыбу). в) а вы зачем летом бросаете?!!! Не верю, что негде продолжить. Я на две недели уезжала и то заметила, что опять тяжелее процесс идет, а вы ...лето Удачи!