Прошло полгода после родов и я плыву ругаю себя, но все равно толстею. Из рд вышла 76 кг, сейчас 83. Рост 173. муж говорит весь мой вес в груди, но это не правда. Хотя была 75 С, сейчас  80 F. До родов была 62-65 кг. Мне все говорят откормишь и будешь худеть. Верно, но так как ребенок не переносит коровий белок, то я и так многое не ем. Под запретом вся молочная и кислрмолочная продукция, сыры, говядина, масло. Осталась только индейка и рыба ( хотя на нее тоже подсыпает). Каши на воде осточертели. Овощи только зеленого цвета. Хлеб белый не ем, только хлебцы. По натуре молочная душа, но вот уже полгода нет в рационе этих продуктов. Питаюсь печеньками, потому что больше нечего для радости. На яблоки и груши ребенок тоже реагирует. Прикорм пока никак. Сказали израстемся, надо потерпеть. В общем сидела я сидела и решила раз мне всё нельзя, то дюкан мне вполне подходит.  5 дней продержаться на воде и белках (индейка-треска). А потом мясо-овощи. И меня это будет сдерживать от печенья и молоко вроде не должно пропасть. Молока много. Как думаете? Из физических нагрузок прогулка по парку, но это скорее просто удовольствие и с февраля пилатес. Но мне тяжело с такой грудью что-то делать. Да и больно