Фрукты - это САХАР. Овощи нельзя смешивать. Конечно, сахар + овощи = воздушный шар.Если у Вас из овощей только морковь и капуста, то сочувствую. У меня из овощей много всего. Салатов множество, перец, помидорки, огурчики и тыпы. Выбор богатый достаточно  Ну, не хотите - как хотите.