У меня так было. Ругались и я жрала. А тут надоело, решила взять себя в руки. Поругаемся и я быстрей на спорт. 45 минут эллипса + 30 минут тренажерки, и стресс отпускает, и есть не так хочется )) Советую. Даже просто выйти и побродить по улице без еды и источника стресса. Сейчас погода хорошая. Держись!