занимаюсь давно уже, но не совсем аквааэробикой, а аквабегом и аквабайком. Не потерять вес на них невозможно, если нагрузка "средняя", скажем так.... о сильной я даже подумать боюсь. Если в эти дни  не накидываться на еду, как оно обычно очень хочется, то худеется просто замечательно