Может быть у вас ВСД + астения? Почитайте, она при стрессах обостряется очень, диагностируется с трудом. Режим дня, сон (желательно много сна с открытой форточкой), длительные прогулки, щадящий приятный спорт, витамины питание в целом, положительные впечатления или хотя бы не нервничать. Восстановление медленное, увы (по крайней мере у меня так). Я ушла с работы, когда совсем-совсем плохо было, не буду возвращаться, пока не пойму, что держу хоть минимальную нагрузку достойно. Мне очень помогает на природе почаще бывать, даже на рыбалку теперь с мужем езжу, сижу и просто смотрю на природу, читаю, немного работаю из дома. И думаю, может сферу поменять, заинтересоваться чем-то другим, чтоб огонек внутри зажегся.. Но пока по большей части мало что интересует и многое кажется смешным и нелепым. Особенно быстро утомляют пустые сплетни и общение ни о чем, так бы и молчала долго-долго. Тоже 2 детей. Берегите себя...