А я целый апельсин и 2 яйца и чай! И чую, что сыта по самое небалУйся  Со вчерашнего дня ещё -400 ))))) эгегей! потом, правда, хорошо если граммов 200 ща неделю уйдёт (в последнюю неделю). Если лишнего веса 10 кило и больше - первые ой как быстро сваливают! а вот если лишние 3-4... тут ваще сложняк! долгая борьба!