Дважды в жизни было что-то похожее. Первый раз во время экзаменов в школе-институте, второй уже во взрослом возрасте, причем стресса особо не было. Проходило как-то само, но длилось около полугода. Просто преодолевала себя и делала все что нужно, не пыталась прятаться в раковину. Но ощущения очень неприятные, сочувствую...