Девчат, новеньких принимаете?Рост 160, вес 60 кг ровно. Мне надо 5 кг скинуть, чтобы прийти в форму. В анамнезе 2е детей 3,5 года дочке и 8 мес сыну. Вот после 2х родов 9 кг за зиму ушли сами, еще 5 сидят на боках, ляжках и животе. После дочки потеряла 12 кг на системе -60, но что-то в этот раз не идет(((Сегодня быр Рыбный день. Простите, немного скорректировала рацион.8:00 Зеленый чай с лимоном и овсянка на воде.13:00 Треска запеченая со специями16:00 та же треска + морская капуста20:00 морская капустав течение дня стаканов 8 зеленого чая с лимоном и таблеткой сахарозаменителя.Впрос: головокружение в течение дня - это нормально? у меня и так сахар низкий((( Самое трудной время, 16-20 часов, сейчас уже более-менее отвлеклась и не думаю о еде.Извините, порции замерять по граммам не могу, времени нет, да и нельзя совсем голодать, сын еще на грудном.И еще не могу каждый день отчитываться по весу, у меня нет весов. Не знаю какой день будет самый тяжелый, сейчас очень хочется растительного, салата какого-нибудь с огурцами и редисом, морковки, жду завтрашнего дня с нетерпением.День был тяжелый, пойду напьюсь воды и лягу спать.