Как же не в курсе, уже второй раз на нем сидела - 1,5 литра молока нагреть до примерно 80 градусов, засыпать в него 3-4 ч.л. зеленого чая и дать настояться минут 20 и в течение дня пить. Стакан чая через час стакан воды и так целый день. Есть вообще не хочется! С утра самочувствие очень хорошее, отвесы правда у меня небольшие, но у других бывает и по 1 кг уходит (вода по большей части, но все же) Про него, кстати, здесь же и узнала)) Мне сегодня по-прежнему жарко!))