Я бы вам посоветовала в случае если с деньгами совсем напряг - потренироваться пока на групповых силовых. Мышца от этого не растет и тело особо не меняется, но зато тонус и снижение веса за счет жира (если вы не будете увеличивать каллораж) несомненно будет. Безмозглая "дрочь" в тренажерке  даже и  такого результат не даст.  И еще. Частота занятий не менее 3 раз в неделю. Регулярность очень  важна.