Вот как раз если я спала 2-4 часа, то встаю я довольно легко и довольно активна. Вечером свалюсь, конечно, или сев отрубиться могу, но голова как раз варит. Тяжелее всего для меня спать часов 6 - и встаю разбитая, и в себя прихожу долго. А чтоб нормально высыпаться мне надо 8 часов ежедневно, но где ж такую роскошь взять, соответственно недосып к концу недели все равно накапливается. Ну, и с пиком работоспособности ничего не поделать. Как не крути, а лучше всего я работаю после 6 вечера. Значит если чего-то сложное или не получается, то разумнее сесть в ночь (т.к. в 6 вечера мне понятно никто не даст сесть), а утром отоспаться.