завтрак - овсянка с курагой и орешками, творог с яблоком, кофеобед - немного куриного филе с овощной смесью, куриная печень в сметанном соусе, чай, сыр, шоколад, урюк - 4 шт.ужин ранний - спагетти с тунцомчуть позже - помело, чай