Вы двигаетесь, спортом занимаетесь? Мне еще далеко до 40, но вижу многих женщин этого возраста в тренажерке-прекрасно чувствуют себя, если постоянно занимаются. Если есть какое-то занятие, хобби-для переживаний о возрасте не остается места и времени. А физ.нагрузка и на гормональном уровне улучшает самочувствие.