Вы привыкли ставить планку, достигать цели, потом опять ставить плану, но уже выше, и снова достигать цели. Вы наставили себе так много планок, что, хотя и физически Вы еще способны преодолевать, морально Вы уже устали. Вам нужно пересмотреть в целом систему координат. Не нужно постоянно себе ставить сверхзадачи и обязательно добиваться их достижения. Это изматывает. Нужно разделять: второстепенные задачи и основные. Желательно, чтобы основных была либо одна, либо две. Не больше. Все остальное нужно отнести к второстепенным и не обращать внимания на неудачи. Ведь к основной то цели Вы продолжаете идти! Причем эта основная цель должна быть вне времени (не ставить ограничения по времени для ее достижения), к ней должно идти постепенно и с такой скоростью, с которой Вы можете это делать.Когда Вы распределите нагрузку и разделите главное от второстепенного, Вы почувствуете облегчение.Например, работа. Работа - это задача второстепенная. Она нужна, так как необходимо обеспечить себя, своих детей. Но если какие-то неудачи (например, признали лучшим проект другого работника, а не Ваш), не нужно воспринимать это как личную трагедию, расстраиваться. Нужно понимать, что эта неудача на самом деле удача, так как жизнь - это сообщающиеся сосуды. Если где-то убыло, значит, где-то обязательно прибудет. А где прибудет? Конечно же там, где Ваша основная цель.Когда Вы сумеете организовать для себя нагрузку Вам морально существенно легче станет.И обязательно вера. Вот мне по жизни очень легко идти с верой в Бога. Если бы не вера... Не знаю, чтобы со мной было. Я верю, разговариваю с Богом, чувствую его мудрую руку, которая ведет меня по жизни. И через боль и страдания ко мне пришло важное понимание: почему мне было послано это испытание. А послано оно было мне, чтобы я пережила гамму чувств, которые не дано пережить другим людям. Научиться переживать, сострадать и любить совершенно чужих людей, научиться радоваться мелочам. Вы не поверите, но в моей жизни гораздо больше счастливых моментов, чем в семьях, где все в порядке. Ибо есть понимание важного и второстепенного, я научилась не проходить мимо вещей, которые другие считают неважными, умею радоваться и находить положительное даже в мелочах.