не надо опускать голову! вы ни в чём не виноваты - это жизнь! Советую поговорить с объектом обожаемым напрямую без обиняков о сложившемся положении вещей и обсудить с ним времяпрепровождение на стороне без обязательств, а для тела и души. Вы же написали. что он к вам тоже не ровно дышит - вот и затроньте эту тему! Люди вообще-то очень много теряют из-за одной простой элементарной причины - неумения общаться и говорить наболевшее вслух тому, к кому это наболело.