Ну вот я не могу сказать что ЛЕГКО бросила. Когда маленький внутри - это ТАБУ, это понятно. А когда нет? Кругом стрессы, работа, "свои" курильщики и т.п. Мне помогло то, что когда появлялись МЫСЛИ ПОКУРИТЬ, я старалась тут же на что-то переключаться..т.е. оттягивала время. Это РЕАЛЬНО ТРУДНО! Но проходит час.., три.., день.., недяля. И все. Потихоньку-потихоньку освобождаешься. Это мозговая зависимость в первую очередь.