Девочкли,милые,ну вообщем в этом и весь вопрос.Как повернуть-перевернуть такое мое неправильное питание?Весь день голодаю,на одном йогурте и яблочке,а ближе к ночи немогу,умираю есть хочу и сладкого хочется.Ну и соответственно нажираюсь,как свинья и так толстею.Как поменять,как перевернуть?Кому удавалось?Спасибо за помощь!