Вот Аня всю дорогу ела ячку, нормально было, и полезная она, я всегда раньше делала кукурузную кашу, перестала, сахар шкалил. У меня еще очень большие повышения были на копченое\соленое, на рыбу, даже на икру, не могла и селедку есть, а вот на сало ( немножко и которое сама солила )нормально было. Мясо почти всегда ела вареное, тушеное и запеченное, жареного не ела, жиры не способствуют быстрому расщеплению. Всегда хорошо шли супы, щи, борщ, щавелевый. каждое утро ела яйца, по 2 штуки, ну, и всякие производные с ними - омлет, яичница. Картошку только сваренную просто, никаких пюре. сыр нормально проходил, а вот плавленный не очень. колбаса плохо, особенно копченая. Суши вообще вызывали ужас - сахар просто пипец был.