Мне 38, ничего "нового" в фигуре нет. Как была подтянутая и подсушено-мышечно-худая, такая и осталась. Заниматься спортом и не есть "когда надо", а когда хочется. Только контроль того - что ешь. Не важно количество и время. Важно качество.