За творожный день отвес 400грам. Сегодня фруктовый по идее, но решила его  не делать, обессилела вся  общий отвес без фруктового дня- 2200. Нарушения были легкие, я вообще худею с большим трудом, так что и это для меня и это подвиг  сегодня с утра банан( думала начать таки фруктовый день). , но потом все таки съела гречку на молоке с медом и 10 орешками. Вряд ли имеет смысл фрукты продолжать , верно? Буду считать калории теперь. Через месяц либо круг повторю либо буду раз грузовые дни делают либо на твороге либо на гречке. Всем удачи на последующих кругах!!!