Вес и размышления. Вчера есла последний раз в 15-00, рис, салат, фарш. Пришла домой в 19-00, стала пробовать заливаться чаем с молоком и съела кусочек грудки и сыра. В 21-00 начала немного кружиться голова( первый раз такое), съела еще немного грудки, сыра, и кусочек яблока сладкого, опять все запила чаем с молоком. Ждала отвес с утра. Утром 67.2, т. е. минус 100 грамм( те что вчера прилипли). Обидно мне стало, как чуть расслабишься, так плюс 500, а назад отдавать не хочет так же. Потом подумала, видимо перекус в 21-00 был лишним, надо было в 19-00 чуть посытнее поесть, и потом уж только жидкость. но обидно, что пятницу ту я опять видимо не догоню. НО!!! помните, неделю назад, у меня вес всю неделю стоял на 67.6 , а тут стоит на 67.2, значит что-то потихоньку я все-таки скинула.