Надо питаться нормально, не низкоуглеводка, а нормальные углеводы кушать, особенно если есть спорт.Поэтому ваш вес и стоит, что стресс добавился в виде спорта, а еды нет...голодные и страшные времена для организма...надо экономить.Чтобы худеть надо хорошо кушать, заниматься спортом, отдыхать и иметь терпение.Напишите ваше меню на один день.