Так у вас и рост поболе моего, ноги намного длиннее, наверняка. Мужу я говорю, что не девочка давно, чтобы козой скакать, про мою проблему с ногой он прекрасно знает, говорит, значит надо не жрать ничего, а ты жрешь всякие торты. Он сам, дома питается правильно, но у него очень часто мероприятия, на которых от отрывается и отжирается. Про грыжи я все очень хорошо знаю, у моего мужа они есть, с ними НУЖНО много заниматься спортом, что он и делает. Поддерживает свою спину именно в зале. Вину чувствую прежде всего перед собой, потому что я хорошо поработала, сбросила за год 15 кг, а результат удерживала только 2 года. И перед мужем тоже, он очень радовался моим успехам в похудании и фитнесе, активно меня поддерживал, а сейчас всячески стимулирует, чтобы я снова вернулась в форму. Но психолог - не мой метод, тем более из-за пары лишних кг