Я сегодня молодец Завтрак - домашняя овощная икра (масла минимум), 2 куска темного хлеба, 1 початок кукурузы вареной.Обед на пляже - 100 г сыра 12%-ного, 2 огурца, 2 помидора.Полдник - абрикосы, штук 20.Ужин - большущая миска салата огурцы+помидоры+кефир.Если еще есть захочу, салат повторю.Ездили к маме, она пекла вкуснейший пирог с капустой и рыбой, я отрезала себе большущий кусок на завтрашнее утро , но ни кусочка не попробовала там