Советовать я тебе не могу, но про себя могу сказать, что НИКОГДА в этом вопросе не подстраивалась под семью,и не потому что я такая сильная, а потому что это ни к чему.Когда ребенок в садик ходила, я работала до 16-00, дома в 17-00, ужин до 18-00 и в 18-00 бегу в садик. В зависимости от погоды гуляем или домой идем, беру сумку или она уже со мной, а ребенка во дворе передаю папе, и бегу на фитнес. Их еда уже стоит на столе готовая.Если занятие в 20-00,21-00 то из дома иду. Но это было до этого года, сейчас мы от фитнеса дальше живем, и я туда езжу с работы. А так вообще, если я не на занятиях, а дома, то все равно муж знает, чтоя  худею, и поэтому я или огурец ем, или уже просто чай, так как поела уже.И он очень это одобряет. Но это я так , просто рассказала, про себя, в каждом доме свой уклад.