Мы ведем здоровое питание всей семьей,раз в неделю вредности.Фарш магазинный это кошмар действительно,купите мяса и накрутите,чоко пайсы -заменили творожной запеканкой или королевской ватрушкой,колбасу - на мясо в фольге и резать кружочками потом.Рыба это очень полезный продукт,способов приготовления много.Мультиварка вам в помощь все полезно там.Овощи очень вкусный салат - запечь в духовке перец,помидоры и баклажаны,очистить горячими,выдавить чеснока и укроп,кинза,полезно и очень вкусно,все разминать вилкой.