То, что меняете себя - это прекрасно. Да, изменения не наступят в одночасье, но за неделю можно справиться. Во первых  бы задалась вопросом "чего я хочу?" Прочитала все, что там ниже вы отвечаете, так и не поняла. Толи отношения продолжить, но чтоб они вас не парили, то ли разорвать...словом,не понятно мне. А вам?  В-вторых, исходя из ответа на первый вопрос, ответить на следующий - что для этого надо сделать и какой нужно стать. И при ответе на эти вопросы слова "не могу" быть не должно. Если оно упрямо появляется, значит не так сильно вы хотите того, что обозначили в 1м ответе. Тогда возвращаетесь к нему.  Что делать так сказать на малую перспективу вам тут девочки много дельных советов надавали. Так что сохранить лицо пока свершаются великие перемены вы вполне можете.