Подсчет калорий мне помог - больше ничего. Он действует безотказно, потому что основан на законе сохранения энергии и вещества.Подруга матери что только ни перепробовала, толку не было. Она инвалид, ходит с трудом. К тому же ей 60. И вуаля - минус 20 кг на подсчете калорий за последний год.