С отягощениями можно работать лет с 14. Не раньше, а то и с 16. Так как скелет не сформирован. Со свободными весами категорически нельзя детям работать, так как и взрослым идиотам можно только с тренером ибо техника и можно убиться или травму получить. Ни в одном отеле вы просто свободные веса не найдете -все в станках и тренажерах. А на тренажеры -они на рост обсчитаны почти взрослых. Поэтому -если есть в клубе детский тренер и отдельный зал -пусть ходит, если нет- нефиг ему там ошиваться.