Мой брат пытался бросить курить около 20 лет подряд. Курил с ранней молодости и много (около 2 пачек в день и больше). Сейчас бросил с помощью электронной сигареты. Какое-то время ходил с ней - как буд-то он ее курит, но от нее нет дыма и запаха. Ему просто так интоксикацию снять легче было. Походил с ней какое-то время, а потом  отвык и все - не курит уже около года и не тянет!