Я начинала прикорм в 6 месяцев, сразу разминая вилкой. Суп- вода, луковка, морковка, капуста цветная, брокколи, белокочанной чуточку, картофелинку, ложку риса, помидорку и зелень в конце варки, когда все овощи уже мягкие.