бросайте вы так над собой издеваться. я когда-то тоже по дури и молодости на Аткинсе сидела. вес сбросила, но проблем со здоровьем себе столько прибавила, что врагу не пожелаешь. сейчас для себя выроботала новые привычки питания на основе "худеем правильно" и -60, вес уходит хорошо, но самое важное - это сбалансированность питания!