Удивляюсь, почему все врачи дают разные рекомендации, мне дали шпаргалку в роддоме, написано гулять на следующий день после выписки, начиная с 20 минут и каждый день прибавлять, но до - 10 мороза. Ну вот мы так и начали,каждый день по 20 минут прибавляем, сейчас уже 1.5 часа гуляем. Медсестра патронажная такие же рекомендации давала.Наша гематома уменьшается от мази, надеюсь что совсем исчезнет и не придётся никаких откачиваний делать.