Гулять 2 раза в день.На ночь посытнее покушать.Моя до 9 мес. просыпалась раз 4-5 или в 5 утра проснется и все...Потом стала себя заставлять выходить и утром гулять и вечером со старшим еще на 1,5-2 ч. Стали лучше спать. Сейчас нам год,просыпается 1-2 р.кушать