10.20 - стакан воды с лимоном11.00 - мюсли+200гр ряженки+15гр. изюма,кофе+100гр творога+90гр клубники+1ч.л. меда15.20 - сырный попкорн маленькая порция+бонаква с лимоном20.00 - 100гр салата из свежей капусты с огурцом и луком,2 тефтели, помидор, чай зеленый+50гр щербетаспорта не было, много ходила пешкомсейчас семки грызу, стукнете кто-нибудь меня по голове,никак не могу оторваться((