завтрак - овсянка с чайной ложкой джема на фруктозе, творог с 1/3 банана (привет Наталье!) и яблоком, кофеобед - куриные котлетки - 2 масенькие, брокколи, 2 маринованных огурчика, чай, сыр, шоколадужин - спагетти с томатной пастой, 2 финкриспа с рыбкой