читала тут на еве года два назад про закаливание,  два метода я бы осилила. Сначала стопы обливать, потом до колен, и т.д. Или набрать морские камушки и ходить по ним день за днем понижая градус воды. Хотела попробовать в прошлом году, уже и камни притащила, и не сложилось. Все лето сопливили.