30гр сала натощак через 2 часаЗавтрак - овсянка на воде+95гр клубники+50гр творога, кофе-милк,50гр творога+1ч.л. медачас бразильских ягодицОбед - салат(листья+помидор+огурец+80гр грудки+масло), памело половинкаеще половинка помело(пока всю не съела не успокоиласьУжин - паста со шпинатом,кофе-милк+бананчас босу (много халтурила, т.к. после бразильских задница отваливалась итак)час стриппластики20.30 - стакан кефираПрыгнула щас на весы - вес утренний, так что завтра будет отвес