Что у вас портится за 7 дней ? Молоко ? Йогурты ? Хорошо. Молоко можно купить 2 раза в неделю (то, что хранится 3 дня, сама такое беру). Йогурты - тоже беру натуральные, те что не более 10-14 дней. Но это тоже - 1 раз в неделю!Тоже реально автора не понимаю.Среди недели могу только что-то фруктового купить, типа арбуза... и то если вот прям приспичило и на выходных забыла!