подъем в 7, зарядка душ, завтрак, одеться, пешком по лестнице, до школы 3 минуты не спеша. приходит 8.07-10, разделся-переобулся и зарядка в 8.15, гимн России и учеба начата. ночной сон 20.30-21, 21.30 режедневной сон 15-16.15-30