Ну если с шапкой и уроками я согласна (моя красота однажды была выведена зимой в подъезд раздетой, быстренько запросила "камбезон"  )А как с фастфудом? Спецом принести чипсов и сказать, вот детки, это вкусно, но вредно? И последствия фастфуда враз не проявятся  и ребенку непонятны... Как и непонятны отложенные последствия в виде комп. зависимости...  Искусственные ограничения - это, имхо, когда ребенок хочет, просит, но ему не дают.  А если не знает о самом существовании игр - надо непременно их показать?