Я на йогу в Киеве ходила, а сейчас да, в кройцнахе. Тут узнавала, но нашла в пределах пешей доступности только продвинутую йогу, мне такое не нра. Я наверное плохо объяснила, упражнение не страшное, там намного посерьезней есть упражнения, просто на нем было хорошо видно, что с позвоночником проблемы. Я просто по поводу спины никогда у специалистов не была т к жалоб не было, а проблема есть, и с возрастом я о ней узнаю