Нууу...ээээээ...диета, то бишь правильное питание нужно всем. Может, у автора нет лишнего веса - на лишний раз пересмотреть свой рацион на предмет витаминов-микроэлементов-полезностей-сбалансированностей. То же самое и спорт. По форме начального поста как-то не создается впечатление, что героиня - образец правильного питания и фитнесс-гуру. А что, всем известно, что питание и спорт - важные факторы в борьбе со стрессом и лекарство на "розбытэ сэрцэ". Ну а "не злоупотребляет алкоголем" - верю, ну так пусть совсем бросит, ну хоть на год. А просто так, от фонаря. Хуже точно не будет, зато будет на что внимание концентрировать. И...эта...окружающих озадачить: отказом от алкоголя и загадочными улыбками.