имхо, уличный спорт как-то больше соответствует укрепляющей функции. Предположу, что в вашем случае, это могут быть ролики/лыжи или даже гребля на байдарке или каноэ.Мы с подругами занимались греблей в детстве - это отличный укрепляющий вид спорта, причем, занятия на байдарке только с апреля по октябрь, а зимой - в зале (ОФП, баскетбол)+ лыжи + плавание в бассейне. Очень все было гармонично.