Юль, в жидком очень маленькая концентрация, у меня щас раз в 50 больше чем в жидком. Я жидкое пила когда-то, но оно было скорее на "побаловаться". Бесконтрольно железо пить тоже нельзя, оно в слишком больших количествах на печень очень плохо действует. Ты лучше не занимайся самолечением. Еще эти таблетки нужно очень долго пить - месяца три-четыре - чтобы эффект стал виден, и обязательно смотреть чтобы общий Eisenspeicher не переполнился.Причину щас будут искать, направили к разнообразнейшим специалистам