Я сама по себе к первому мес осталась с 3 лишними кг без каких либо худений. Живот небольшой висел, но я посл нед две перемещаюсь по дому в поясе bodybelt, он из неопрена и живот/бока/бедра потеют очень сильно и видно, что стали уменьшатся, но вес по прежнему +3 лишних кг.