У обезжиренного творога калорийность 90, у рикотты 136. Сидела на рикотте, йогурте натуральном и кофе с молоком. Творожный день удался! Ура. У нас рикотта не дорого стоит, баночка 150 гр. на рубли 35 руб. Очень уж творог не хотела есть.