Когда то трудилась в офисе. Не завтракала (правда начинала в 10) , завтрак кофе пустой..Приходила в офис и ела какой нибудь хлебец зерновой с кофе. Обедала в 12-30.в 17 -30 творожок. и Всё. Между что угодно - силус  Огурцы, яблоки, морковки.Спокойно это они не долго.....