Можно, но с возрастом фитнесс сердечно-сосудистой как-то ценишь все больше. Увеличьте время на велике до 25 минут и не халтурьте и на нём тоже))ПС Сама ненавижу тренажёрное кардио, кроме спин-велотренажёров.