Ура! Я выдержала все 10 дней!!! Ушло 5 кг! Заметно схуднуло лицо и пузо, но лишних кг по прежнему много, поэтому буду продолжать худеть, пока точно не знаю как, надо подумать. Самый трудный для меня был день на фруктах, а не шиповник, как я боялась! Так что фруктовые разгрузки это не моё! Были и нарушения, по утрам пила кофе без сахара с молоком, когда начинала болеть голова, пила чай с мёдом. Как выходить из диеты не знаю, поэтому сегодня у меня будет опять винегрет.