Я не воспринимаю подобные шутки как унижение. И, как только перестала воспринимать, они, кстати, прекратились  резко и навсегда. Хотя во мне давно  и прочно 70 кг на те же 160 см роста. И то, про  что  я вам говорю, это НЕ защитная реакция, это один из  способов вести  коммуникацию с человеком  так, чтобы противостояние завершалось, а не раскручивалось  по спирали. Для того, чтобы это  стало защитной реакцией,  надо опять  же, принять оценочное суждение или шутку на свой счет. Вот маленькая у меня пока еще не умеет отделять  оценочное суждение от оценки хорошо, поэтому обратную  связь  обидчику дает,  но эмоцию  сродни вашей на тему,  что  ей должны близкие и дальние, мне еще таскает, но, простите,  ей всего  семь лет и она этому только  учится. Старшая в этом  возрасте вообще распознать  даже свою  эмоцию  не могла в ситуации,  когда ее дразнили, не то, что  дать  адекватную  обратную  связь.В ситуации с чужими, или с родными но дальними, как с вашей кузиной, да, может быть  проще дистанцию  увеличить. Но вот, допустим, приезжал ко мне тот же брат  в этом году, мы обсуждали эээ... коллекционное поведение моего  бывшего  мужа в отношении меня и общих детей. И брат что-то  такое ляпнул, что  я чуть под  лавку не сползла. Это  можно было  считать  как поддержку бывшего и осуждение меня в ситуации просто  на раз-два. Но так как я не обижаюсь в принципе и на неуместные шутки в том  числе, я способна увидеть  не только себя в ситуации, но  и брата, который умеет шутить  только так. У нашего  отца научился, но у того  был несколько  иной склад  ума, поэтому шутки были  более жесткие, но уместные. Ииии... что? Увеличивать  дистанцию? Объяснять  брату, что он слегка не вписался в поворот? А нафиг? Я промолчала и исключила тему своего  развода и раздела имущества из тех, которые с братом  буду в дальнейшем обсуждать. Есть  много более других  тем. А могла бы обидеться и начать  трепыхаться.