Смотря какая нагрузка. Если тело раньше имело дело с подобными нагрузками, то вреда не будет.Если реальные танцы (учат правильно и конкретно), а тело только хочет попробовать, то очень высокий риск, что организм начнёт бунт - суставы мышцы. Проблемы начинаются через пол года обычно.