Я в аналогичной ситуации нахожусь. Книга про психопатов - книга про моего БМ. Слово в слово. Тоже не могу избавиться от самоедства. Ищу вину в себе, хотя 100% тех, кто в курсе всех прелестей нашей бывшей совместной жизни, говорят, что я должна бы заказать банкет с шампанским по поводу нашего расхода... Я читаю Action positiva, что касается перверзных и психопатов. Прихожу к выводу, ЧТО ЭТО ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА. У меня навязчивые мысли - вперемешку - то жалею себя,планы мести продумываю, то вдруг вспоминаю его - и зависимость тяяяяянет. Хочу забыть все - вырезать кусок мозга, или разбить голову, чтобы тот кусок мозга, где хранится обидная память, вылетел на асфальт.....тяжко - не передать. Ненавижу себя - за то, что в свое время повелась на все это. Ненавижу его - за то, что не уважал, не дал ни капельки добра, не ценил и, скорее всего, не любил..так, поиспользовал и выкинул. О прощении, отпускании и т.д. речь не идет вообще... проклинаю его, желаю ему сдохнуть. Знаю, что плохо, что себя разрушаю - ничего сделать не могу. Хочу вернуться назад и никогда не встречать его в своей жизни. Хочу стать прежней - доброй, жизнерадостной, верящей в добро и в людей. КАК??????