Я склонна к депрессиям, поэтому с некоторых пор решила себя до такого состояния не доводить. Помогает: вера в Бога, друзья, близкие по духу. Изучение позитивной литературы. наталья правдина, сайт позитивный - типа мир позитива, концентрация на хороших вещах в моей жизни. Потому что у каждого есть то, что суперское, и то, что фу- с какой точки зрения посмотреть. Стараюсь выискать позитив в своей жизни, иногда по крупицам, и ни в коем случае не завидовать никому, жить своей жизнью, постоянно учиться новому и развиваться. Сейчас в инете много всяких форумов и сайтов тематических, очень легко найти единомышленников. только желательно позитивно к жизни настроенных, а не наоборот