Да-да-да... Именно жидкость! вот это пузо и эти ляжки - жидкость, конечно! Про "ем немного" - себя хоть не обманывайте? Я однажды подругу, которая жаловалась, что при весе 120 кг питается буквально маковой росинкой, заставила посчитать калории. она офигела! 2500-3000 в день. она же пачку семечек, бутылку колы двухлитровую и коробку конфет за еду не считала - так, перекус. А кофе по три чашки пять раз в день  с тремя кусками сахара - перепив ))Просто возьмите блокнот и два-три дня, питаясь в обычном режиме запишите все-все-все, что попадает вам в рот. А рядои поставьте калорийность.