Выздоравливайте!Я заметила ,что когда бутер(в моем случае хлебес гречневый) с маслом ем и творог со сметаной,а не йогуртом ем,то меньше прибавляю,т.е когда менее калорийная пища,то организм откладывает про запас.Ешь пастилу,ее можно.Ну и если молочку перевариваите можно творог со сгущенкой.А курицу ешь?Она аллерген.