Всё относительно  с моей точки зрения - большинство тут сидящих на диете - сидят на обычном НЕ диетическом плотном питании, порой ещё и с вредными продуктами, - это, кстати, имеет и свои отражения - в отсутсвии отвеса в течение длительного времени. В табличке реально худеющих - человека 4, судя по данным. Фото тоже хорошо говорят о том - убит ли обмен веществ или ещё пытается переваривать то, что в него постоянно впихивают. )) И здоровье тоже хороший показатель.Так что ещё раз: всё относительно