Когда-то тоже выбирала продукты по внешнему виду или бренду. Сейчас часто читаю состав. Не могу сказать, что прям спец, но если на одних пельменях, к примеру, в составе мука, яйцо, свинина, говядина, лук, соль (грубо говоря), а на других какой-то мутный длиииинный список, то естественно возьму первые.