Первоначально диета давалась одной знакомой моей мамы диетологом каким-то... я попросила мне ее скинуть, ждала месяца два.. потом перевела для желающих с России (в латвии много девчонок на нее подсадила в соц.сети, все похудели). Буду придерживаться этого варианта