Про злых тренеров писала не я)) Между моими репликами еще какой-то аноним вклинился. Я писала только о принципиальной возможности эффективно заниматься в домашних условиях при невозможности в силу каких-либо причин временно посещать оборудованный зал. Спор начался с того, что кто-то написал, что без тренажерного зала и специального оборудования невозможно в принципе привести себя в форму. Я лишь утверждаю, что существуют комплексы упражнений с собственным весом которые позволяют поддерживать спортивную форму.Сама много лет занималась с персональным тренером, который ставил мне технику. Труд тренеров очень уважаю, и ни в коем случае не считаю, что они дерут деньги. Никто не спорит, что в зале заниматься эффективнее и приятнее.