Питаться дробно надо всем здоровым людям!Это прописная истина.Завтрак, обед и ужин - никто не отменял! Странно вам, с убитым ОВ это объяснять...и да, то чем вы занимаетесь, не обижайтесь, пожалуйста, к протасовке не имеет никакого отношения