Съеденное добросовестно третий день записываю. Но посчитать ккал так и не довелось. Но даже не посчитав, заглядываю ближе к вечеру в свой внушительный список, и понимаю, что на сегодня реально хватит.На что заменила сладкое:зефирюшки машмеллоу - 1 шт - 15 ккал джем махеев - 1 ч.л. 40 ккал с отрубями нормалхлебцы Др. Кернер с клюквой, оч прикольные -  1 шт 30 ккалну и фрукты конечно... но они плохо пока спасаютЗавтра планирую налечь на  "метелку"