так я не про шоколадки же))))))))) геркулес тебя достанет в первый же день. Можно впихивать в себя по паре ложек овсяных или пшеничных отрубей, они дают сытость надолго. Но не особо приятно, конечно))) а для сладкости - завари курагу или чернослив кипятком, они распухнут через пару часов, будет вкусняшка