Больше отдыхать. У меня во второй раз гематома была и мазало темным недели две по чуть чуть. ПОтом прошло.  А в этот раз тоже прогестерон у меня рухнул, аж до 8 как потом выяснилось. 3ю неделю на утрожестане.Береги себя!