много конечно но худые очень часто многоежки без ущерба для фигурыа по самой еде - хлеб и булочка  утром, так что не страшно совсем, а потом - овощи, мясо, кисломолочка - хоть и немало но это хорошее питаниеа он растет  и нагрузка физическая есть - нормальнопока на булочки не налегает - можно не волноваться ))))