курить надо бросить, шоколад тоже, во всяком случае в период обостренийСколько лечится - никто вам на этот вопрос не ответит. Я заболела когда мне было ок 2 лет, проходило очень долго, прошло окончательно годам к 25 и очень резко, сейчас даже и забыла - ем все подряд, но привычки до сих пор остались довольно сильные в питании.Займитесь аутотренингом, старайтесь больше положительных эмоций, летом хорошо бы выезжать на море, прересмотрите свой рацион. Не думайте, что только таблетки сделают все за вас. Несколько раз проходила курсы иглоукалывания, но нужно найти хорошего опытного специалистаС другой стороны, все зависит от того, насколько все запущено) может у вас летом пройдет и следа не останется