Ну, на деле - не так уж и мало. Молочные продукты - почти все, только молоко цельное ограничено до 2 стаканов в день, и жирность продукта - не болл 5%. Овощи, кроме капусты, свеклы в большом количестве и картофеля - тушеные, отварные, свежие. Крупы, кроме белого риса. Мясо - говядина, крольчатина, курица (белое мясо) в тушеном, отварном и запеченном виде. Масло растительное. Масло сливочное - очень в небольших дозах. Яйца всмятку или в виде омлетов без масла. Паста - ограниченно, не чаще 2 раз в неделю. Зеленые яблоки и груши. Зеленый чай. Лимон. Рыба в отварном, тушеном и запеченном виде (но я не рыбоед, увы).Сыр - только твердый и не более 50-100 г в сутки. Увы, из-за песка отпали любимые морсы из клюквы на время (пока обострение не пройдет). Надеюсь, что обострение пройдет, можно будет хотя бы красную рыбу понемногу есть.  Мягкие сыры тоже отпадают, а я их очень люблю. Я тоже половину из вышеперечисленного не люблю, но приходится с этим жить. На деле мое состояние сейчас - это следствие моей пищевой разболтанности в течение 15 лет. Я довела себя до состояния, когда у меня и желчный в плохом состоянии, и ожирение. Это с одной стороны - особенность генетики, но я могла бы начать следить за этим и пораньше, а не когда петух клюнул в одно место.  Так что мое тело мстит мне. И месть его жестока. )))))))))