Рекомендация доктора убрать углеводы и устроить разгрузочный день - бред. Я бы в такой ситуации уже "доктора" поменяла. Вы потому и злитесь, что нельзя углеводы убирать.Насчет веса не скажу. Сама во время беременности прибавила 6 кг, вес ребенка 3500.