мне 43.Последние полгода-год просыпаюсь в 5-6 утра и больше не сплю. Даже в выходные максимум до 6 сплю. Не хочу.Ложусь в 23 часа примерно. Засыпаю почти мгновенно. Сплю хорошо, высыпаюсь.Уже и комнату затемняю и проветриваю, но все равно.Это старость? Обычно ведь у стариков так.Мой муж, 46 года, может до обеда спать, если вставать не надо.