когда я иду по жаре я делаю пару глотков каждые 5 минут,именно так вода лучше усваивается,а не стакан каждые полчаса,похоже что вы сами никогда не жили в жарком климате и рассуждаете чисто теоретически ,за 2-3 часа реьенка можно так "высушить" что без капельницы не обойтись.В том-то и проблема,что не вседа человек испытывает жажду,а еще чаще путает её с голодом,иначе не было бы проблем с обезвоживанием.