Хорошо. Вычитаем любую капусту из рациона, т.е. и брокколи и цветную. Что остается? Очень мало. Тыква и кабачок и картошка. Вычти уж и тыкву, чоуж, вряд ли вы ею часто обедаете взрослым составом. Остается трескать картошку и кабачок. Во первых бедновато на предмет полезных веществ, во вторых есть шанс, что от такого скудного овощного меню ребенок и взрослым не будет их жаловать.Горошек зеленый моно не дашь, обпукается. Ну вареная морковь остается. И все