В зависимости от ситуации. В принципе, предпочитаю народные. Если же в семье или на работе кто-то уже серьезно болеет, в ход идет тяжелая артиллерия.Только еще надо различать народные))) В заговоры от насморка как-то слабо вериться, а вот малиновое варенье, лимон, мед, чай на травах – это я только за.