Слушайте, мы же все взрослые люди, каждый контраст регулирует под себя, не обязательно делать сильную разницу температур, да и обычно тело приучают постепенно к таким нагрузкам, даже не беременные. Но это уже не важно т.к. автор ниже написала что проблема не с потоотделением у нее, а с недержанием. Из первого поста этого не поймешь.