попробуйте электронные сигареты, супер вещь, и реально помогает избавиться от зависимости. Только подберите себе дозировку жидкости с никотином комфортную для вас. Я раньше курила с ментолом 0.4-0.6 никотина. Жидкость для себя выбрала 11 мг (это как сигарета с 0.4 мг), муж на 16 мг. Но чувствую скоро перейду на 6 мг, а потом и на нулевку Есть разные вкусы, клубника, ментол, дыня, арбуз и пр. а также и со вкусом обычных сигарет, мальборо, кент и т.д. А главное нет запаха, нет вони, налета на зубах и главное самого плохого что есть в аналогах это продукты горения.