Всем добрый день!Я 32-летняя мама двоих детей, 4,5 и почти 6 лет, ходят в сад. Замужем. Работаю полный день. Вес сейчас 71 кг, при росте 164 см, коровой не выгляжу, "кость тяжелая", выгляжу на 3-4 кг поменьше, но смотрюсь неважно, конечно.Когда я восстанавливалась после родов, в период нахождения в декрете, я как-то очень удачно вписала в свою жизнь занятия калланетикой и аэробикой с Синди Кроуфорд ("новое измерение", самое длительное занятие), занималась по дискам во время детского сна. Занятия чередовала - один раз калланетика, один раз аэробика, 4-5 раз в неделю, как получалось. Я за 2 месяца с 70 кг скинула 4, подтянулась вообще везде, выпрямилась, носила при весе 65-66 кг 44-46 размер и выглядела просто офигенно) Это не только моя оценка, окружающим было заметно. Да и уверенности в себе-красивой прибавилось. Заниматься мне очень нравилось, я получала большое удовольствие от этого  Летом занятия заменялись плаванием на даче и велосипедами, оба с мужем любим)Что сейчас? Вышла полтора года назад на работу. В 9 утра попу на стул положила, в 18 сняла. Спорт исчез, не получается. В итоге "поплыла". Вес сейчас 71 кг, но по сравнению с 70 "декретными" я еще и стала рыхлой. И это мягко сказано. Посмотрела перед весной на себя в зеркало, и хоть плачь. Попа толстая, бедра неровные, живот висит, сутулая, "а Марфушка-то ваша квашня квашней". Диеты вес немного скидывают, но на общую подтянутость не влияют. Муж этому факту не рад, уже заметно. Елки, а мне ж только 32 года!!! Короче, хотела бы в идеале услышать мнение таких же загруженных мам, как я. Как мне вписать обратно хотя бы 3 занятия в неделю, и какие?.График у меня такой:6.20-6.30 - подъем.До 7.30 - душ, приготовление завтрака для детей, глажка необходимой одежды на день, мелкая уборка.7.30-7.50 - растолкала детей и мужа, оделась, накрасилась, ушла на работу8.35-8.55 (в зависимости от пробок) пришла на работу.до 18.00 - она самая. Тяжелая, мозголомная, нервная, выматывающая, но ни капельки не физическая. 18.00 - пулей из офиса в детский сад или на танцы, забирать детей. Няня у нас есть, но "неполноценная", почасовая и водит только на танцы. 18.45-19.00 забрала детей, немного прогулялись, при необходимости, зашли в магазин.19.20 - пришла домой, то-се, дети порассказывали, как прошел день, порисовали-полепили-поиграли, полазили на спорткомплексе. Приготовление ужина (раз в 2 дня), стирка-уборка, параллельно по телефону поговорить (мама/свекровь/сестра/друзья, по необходимости). 20.15 - ужин у детей20.40-21.00 - приезжает муж (работает с 12 до 20), ужинаю с ним.21.30 - детский душ, подготовка одежды на завтра, укладывание спать с чтением. Хорошо, если уложились в 22.30, бывает в 23.И тут, традиционно, выжатая как лимон, я падаю на кровать. Полчаса-час перед компом, телевизором или книжкой, и я засыпаю.Думала заниматься аэробикой Кроуфорд по 20-минутным занятиям по утрам - но утром я вялая жутко, собраться после этого не успеваю, ни удовольствия, ни пользы.Рядом в 15 минутах быстрым шагом (3 остановки) есть аж 2 фитнесс-клуба. Там не очень удобное расписание, нет бассейна, и вечером, когда я могу туда дойти, там только тренажерный зал, а я не уверена, заменит ли он мне мои занятия. Хотя и не занималась еще на тренажерах, может, зря так думаю. Опять же, из дома тогда надо выйти в 22.40 вернуться, в 0.20, одной бродить по району не очень весело, а муж встретить не сможет - будет с детьми.Бассейн был бы отличным вариантом, но ближайший в 40 минутах езды. Это в будни только утро (вечер вылетает из-за детей), и вставать тогда в 5.30, что тоже не фонтан, спать мне хочется вообще всегда. Короче, хочу быть красивой, куда вписать спорт? HELP!!! ))) Может, я что-то не вижу, взгляд замылился? Приму любые мнения.