завтрак - овсянка с курагой, три монти-блинчика с джемом на фруктозе, кофеполчаса кардио, час силовая тренировкаобед - цыпленок табака (выковыряла грудку из него)) с кукурузой, чай, сыр, шоколадперекус - ананасужин - творог с яблоком и бананом, чай, два финкриспа вот мандарин еще сейчас захомячила