Нифига не мотиватор, к сожалению Конкретный пример - муж моей подруги, такой же любитель расслабиться вечерком и по выходным и по праздникам и т.д. Гостили они у нас на даче недавно. У него проблемы с печенью и конкретная зависимость от алкоголя (говорит что не научился пока расслабляться по другому, работа у него ответственная очень). Выпил значит как-то хорошо так водочки, пошел в баню, что-то там у него заклинило, и потом голова несколько дней болела страшно и ничего не помогало. Оказалось давление просто зашкаливает. Ну пить естественно нельзя. А гостить то продолжают у нас еще. Ну мы с мужем и договорились между собой что про алкоголь не заикаемся пока они не уедут, не покупаем, сами не пьем и им не предлагаем. А там то шашлычок, то рыба запеченная, то хашлама...Так муж подруги ТАК хотел под это дело выпить, что дико злился сам на себя, выпивал таблетку и каждые 2 минуты мерил и мерил себе давление без конца, ожидая что спадет, чтобы хоть рюмочку под шашлычок выпить. Вот так вот себя гробят ради того чтобы "расслабиться"