привет всем))) Тут я)) Я не взвешиваюсь... На праздники  ела много, конкретно. Потом вот жара началась вообще есть перестала, не завтракаю, в обед одно яблоко, ужин по настроению.. Ничего не лезет вообще. Отекают ноги, наверное от жира, т.е. варикозом не страдаю. Сидеть на месте мне противопоказано. Только сядешь, особенно елси жара, через 2 часа ноги внизу как колоные, не влезают в туфли. Это просто жесть. Я даже юбку одеть не могу, только в пол, просто позорище. Итак толстые,а сейчас... Пробовала специально и много пить, и вообще не пить - эффект один. Пью сейчас чаи травяные и просто воду. Пытаюсь разраотать какое-то меню, но, честно говоря, кроме как в "не жать" больше ни во что уже не верю... Буду просто стараться меньше и рациональнее жрать... Если не тянет - и слава богу... вечером от этого больше жрать не хочется и то хорошо...  Не могу отказаться от сыра и похоже в этом вся проблема... Какая-то сырная зависимость на меня напала... аж вою..