"Небольшое вливание сахара, хотя бы чай с 2-мя ложками сахара" - сахар контролируйте постоянно(раз в пол года тощаковый в лаборатории, но лучше глюкометр домой и после недели измерений перед и после еды к эндокринологу с результатом), отказывайтесь от сладкого, попробуйте пропить поливитамины с хромом и цинком в составе. Пересмотрите диету: возможно вы не едите медленных углеводом, поэтому добираетесь "белой смертью". Это ПОКА не сказалось на вашем уровне сахара, фигуре, зубах, глазах, ногах, а когда скажется метаться будет поздно, тем более наследственность такая.