По поводу творожка нам педиатр советовала или по 50 грамм ежедневно, или 100 грамм через день - я так и делаю, тёма ведь 100-граммовая упаковочка, вот как раз на день, и хранить сутки в холодильнике нет надобности - удобно и всегда свеженький.