Да, ситуация непростая. В детскую поликлинику ребенка нужно однозначно вести, больничный иначе не закроют. Но это может сделать папа или бабушка, чтобы Вы никого не заразили. Если же нет возможности такой, то можно отправиться в поликлинику в маске и в ней сидеть, если это Вас не смутит.  Себе доктора можете на дом вызвать, если температура есть или же посетить его самостоятельно, так скорее всего оформят еще один больничный. Ангина довольно заразное заболевание, скорее всего Вы от ребенка и заразились( Я, наученная горьким опытом, как только заболевает ребенок, начинаю его активно лечить противовирусным изопринозином, активно отпаиваю трявяными чаями, при этом соблюдаем постельный режим, всю семью "наряжаю" в маски, в нос интерферон капаю. Так и болдьной вылечивается быстрее, и здоровых минует заражение. Скорейшего Вам выздоровления!