Так, смотрите. В 18.30 мы приходим из сада, где целый день были занятия и тп, на игру у них 1 час в день.  Ну то есть ребенок уставший.  Начинать готовиться ко сну надо в 20.00 (10мин вечерний душ и зубы, 30 мин чтение перед сном, 10 мин поболтать, 10 мин поворочаться заснуть), чтоб в 21.00  уже спать (вставать в 7.00), иначе не высыпается. Еще 15 мин тратится на ужин. Остается 1 час 15 мин. Еще делаем погрешность на отвлекания и попить-пописать. пн -дз логопеду - свободно остается 30 минвт - школа, приходим на пол часа позже- остается 30 минср - дз в школу и логопеду - на пол часа позже ложимся, время не остается вообщечт - школа, приходим на пол часа позже- остается 30 минпт - свободноВ сб и воскр еще по 40 мин занимаемся