Вы самостоятельно планируете заниматься? Не надейтесь особо на результат. Это как пытаться зубы запломбировать в домашних условиях. Это огромная проблема и далеко не каждому нейропсихологу удаётся её разрешить, так что лучше не тратьте время, а ищите грамотных специалистов. Вам и так хватит с лихвой занятий, которые будут давать.