Сейчас уже на глаз, а раньше - да, взвешивала. Ну, без фанатизма, разумеется. Просто я в прошлое похудание, до беременности стартовала с диеты, на которой четко все по весу. Вот я стала взвешивать, а потом еще ради интереса просчитывать на дионе, тогда на 15 кг похудела. Сейчас после родов снова в бой, все гораздо тяжелее и сложнее, на диетах сидеть  не хочу, стараюсь подсчитывать, но как я уже говорила, без фанатизма. Некоторые продукты уже "просчитаны", на этикетках все написано( типа творога), другие в основной базе есть, дело нехитрое - порцию на кухонные весы и все. Если возможность есть.