здоровое питание, закаливание, спорт, всё же витамины сезонно и сезонные. массаж 2-3 раза в год, плавание, баня, побольше прогулок, запрет закупоренных  квартир и залечиваний капельками, промываниями, антибиотиками, иммуномодулями, нпвп, гомео... одного универсального метода не существует. возраст для старта у вашего ребенка очень даже подходящий! начните с закаливания, питания, мед по утрам натощак по чайной ложке, проветривания,одеваться по погоде, а не капустой.. запишитесь в секцию..скоро весна - вот и старт хороший.