Не грызите себя. У Вас еще будет повод реабилитироваться) Держите что-нибудь на всякий случай под рукой, если совсем тяжко вставать. Хоть бананчик, хоть маленькую пачечку молочка. Мой хоть и старше, но молоко достаточно часто пьет на ночь. Не вижу в этом проблемы.