Да, обычные хлопья. На полстакана хлопьев кипятка полтора стакана, утром хлопья отжали, жмых выбросили, а в воду сок ягод и прокипятить несколько минут. Быстро, просто, вкусно, если ягоды кислые то немного сахара можно добавить и вместо компота или сока ребенку давать, а можно и натощак с утра, так эффект даже выше будет.