Для меня было спасением, когда я стала покупать шоколад в мини-упаковках (по типу "Верность Качеству" ). Каждая долько завернута отдельно и чтобы объесться, нужно каждую развернуть. Куча бумажек как-то тормозит от объедания и начинает включаться мозг . Шоколад "Вдохновение" не помогает, от него бумажек мало и разворачивается быстрее . А еще покупаю шоколадные наборы, где мини-шоколад-ассорти, то есть примерно 20 шоколадок, из них будет 2 молочных, 2 белых, а остальной шоколад черный, разной степени горькости. Это тоже спасало, а потом молочный стал слишком приторным.