Ну смотри, утреннее сливочное масло в кашу замени на оливковое, оно отлично помогает по запорах. Если суп или борщ  на мясном бульоне -то это запросто может быть причиной запоров, и если там картошки много- тоже может быть причиной. Еще крепит отварная морковь, но в супах ее обычно мало. Воды она не мало пьет, груди много, гм слегка слабит, так что может общий стол пока не подходит?