извините за ананимность. добавлю свой опыт. абсолютно ничего страшного - пришла, легла на левый (как правило) бок, тетя аккуратненько вставляет в задний проход смазанный вазелином на несколько см наконечник. В этот момнт гланое не зажимать мышцы попы, а то может быть больно. Начинает течь вода. практически сразу может быть позыв, если вода холодная, то могут быть неприятные ощущения.  По всем канонам клизмы рекомендуется полежать минут 5-1-15 (это для небеременных) чтобы вода побольше проникла в кишечник. Ну и все.