мне 30 - всё так же. Но при этом я сильно мучаюсь с депрессией. Недосып постоянный, но при подъёме в 7,  я и в 10 лет чувствовала разбитость. Первая половина дня - каторга. К ночи оживаю и наполняюсь энергией. Апатия жуткая, постоянные герпесы-стоматититы-ангины (у меня тонзиллит, который не лечу вообще)-циститы-молочницы.