Ну, считается, что он нужен всем без исключения). Исследований на эту тему море, и все сводятся к одному - спать в темноте необходимо... даже связывали риск развития сколиоза и сон с ночником (ну, это я на свою больную тему читала..). В общем, я теперь в полной темноте сплю, детям даже на даче шторы заменила, а то у них фонарь под окном яркий..