Спать они идут, как правило, сами, в 20.00 Потому что подъем в 6.30, а вечером бассейн или прогулка. Они до кровати еле доползают.Если я вижу, что уже 20.30, а они еще в сознании, то загоняю сама.Ребенок- он ребенок, конечно, но он же не идиёт. Если ребенку давать возможность почувствовать холод, усталость, голод и др, и давать почувствовать, как от этих неприятных ощущений избавиться, он вполне в состоянии сам понять, нужна ему сейчас шапка/булка/койка или нет.