мне ничего не советовали, ни худеть, ни толстеть. В первую беременнность сразу сказали, что типа не больше 7 кг нужно. Сейчас ничего не говорят, но требуют, чтобы скачков не было.Но у меня именно лишний вес, а не гигансткое ожирение