Книга называется меню на каждый день, типа рецепты по системе.А нужно было взять  "Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне"Занимаюсь это громко сказано... хожу 3 раза в неделю на груповые занятия, хочу вот какую то систему в занятиях выработать, наверно после НГ тренера взять или еще что придумать