...Мне кажется, (я почти уверена), что далеко не каждый человек готов рассказывать о себе. Даже анонимно или виртуально. Причин масса. И не последняя из них - степень доверия, к примеру...  Мне также кажется, что далеко не каждый человек может спокойно взять предложенную, пусть даже от самого доброго сердца, помощь. Есть люди, которым проще дать, чем взять. Есть щепетильность. Да, много чего есть....Пятёрочка, спасибо за Ваши советы! Я благодаря Вам, все новогодние праздники посвятила соционике. Это интересно. Достаточно познавательно! Правда, я гуляющий какой-то тим (мозаика их трёх пока получилась). Добавляю в общую копилку советов (кое-что повторю), вдруг кому-то поможет. 1. Ведение дневника (как убирание сумбура) с перечитыванием его периодически. Или этот топ, кто бывает на нём часто. По написанному иногда проще отследить свою динамику. 2. Ритмичная ходьба, хотя бы полчаса в день (если есть возможность).3. Духовные практики (здесь - широчайший выбор).4. "Видеоклипы" (наши или собственные, придуманные визуализации под музыку - на любой случай в жизни).5. Треугольник Карпмана с фиксацией на выход из него (мы много рассуждали о нём в 11-ых мизогинах).6. НЛП - 3 позиции. (Фиксация себя с трёх точек: как смотрю я, как смотрят на меня, как это выглядит со стороны. Классное упражнение для самопроверки в момент выхода из созависимости.)7. "Творчество" (любое). Многим помогают действия, связанные с мелкой моторикой. Мне понравилось вышивать. И это, не считая МАССЫ уже дельных советов, которые скопились за все "Мизогины". ...Ну, и ещё наверное, просто добрые и хорошие слова. Слова поддержки и участия. Потому, что именно их - нам часто не хватает. Говорят, что рука дающего - да не оскудеет. Надеюсь, это так и есть!..