Фух, а я с набитым животом. Ох уж эти выходные. Утром пустой блин, бутер с творожным сыром.В перексах были орехи (грамм 70 я точно сожрала). Когда уже кончится этот мешок. Попросила спрятать.А так же из нарушений мелкая вафля и мелкий грамм 40 грамм пирога с грибами. На обед была стручковая фасоль и куриная печень.На полдник стаканчик биойогурта.А еще дула много коефе с молоком 0,5 %. Молока выжрала много, поллитра точно. После 18.00 уже точно ничего не полезет. Что-то стала я слишком много нарушать и много жрать. С набитым брюхом не похудеть.В общем где-то на 1500 ккал. Чувствую много это, назад все лезет.. С завтрашнего дня продолжаю пожесче.