Щитовидку проверяли? Если со здоровьем точно все ок, то длительный сон + витамины помогут. Попробуйте алфавит, у меня после родов такое состояние было, пила серию "мамино здоровье". Примерно через месяц тонус появился. Витамины вообще стоит постоянно пить, а не только когда все плохо