Спасибо огромное за советы - всё, вроде, на поверхности лежит, но почему-то сама до многого не додумалась...Буду стараться поменять график питания - плотный завтрак дома и до обеда что-то такое посытнее дотерпит )) А дальше уже буду "забивать" голод чем-то полезным...