Да ничем собственно не "поможет", просто не люблю общаться с анонимами, ибо анонимно часто идут вбросы типа "все херня, вы все идиоты одна я в белом пальто стою красивая". Согласитесь, дискутировать на таком уровне не хочется Ну, а тут получается вот что: у Вас лично в клубе, Зумбу видимо ведут слабенько, движений мало, легкие, народ еле движется. Вот Вас и раздражает. А занятия зумбой могут быть разными. У нас зумба как раз идет вообще отдельно оплачиваемыми занятиями, тобишь я плачу лишние деньги- чтоб раз в неделю попасть на эти уроки. Хотя все остальное у меня включено в абонемент. Приезжает девочка тренер бешенной энергии, привозит новых зажигательных музык и и 75 минут мы скачем непрерывно, приостанавливаемся только на водички попить и тут же обратно скачем. А вот на степе клубном, кстати бывает - что тренер в некоторые дни халявит, и все ползают по степам как мухи. Так что, ИМХО - зависит от тренера.А вот "человеку неумеющему идти на сильное занятие"... Вы знаете, я один раз знакомую сдуру потащила с собой на тренировку просто к знакомому тренеру, тот был в ударе. А девочка которую потащила, весит 110 кг после 2 родов и уже пару лет кроме прогулки с колясками не видела никакой нагрузки. Так вот она через 30 минут ей плохо стало. Давление сильно скакануло. Думаю, занятия в хороших спорт залах для того и делят обычно на "уровни", чтоб вот таких эксцессов избежать. Если Вам лично зумба, или кардио, или еще что то легко - кому то это тяжело. Ну, и опять же, любое занятие можно по разному провести....