На меня тоже периодически такое накатывает. Началось в 30. Такое ощущение, что я жизнь просто доживаю, что моё время ушло. Длится максимум неделю. Потом бац.. и проходит, как не было. Страшно только, что  однажды не пройдёт Помогает работа, встречи с новыми людьми. Не пью вообще и не курю, так как от алкоголя только хуже. В жизни тьфу- тьфу всё нормально. Такие вот беспричинные приступы.