я не ем черный шоколад потому что считаю его невкусным и у меня на него аллергия, причем это типичный аллерген несмотря на его полезность, так что будьте осторожны и не злоупотребляйте потому что в нем нитолько шоколад в нем еще и сахар, который совершенно неполезенуровень эндорфинов можно более разумно повышать, например заняться спортом или другой спортивной физнагрузкой, секс тоже повышает и многие другие полезные продуктыкто вам сказал что хорошее сливочное масло полезно? оно совершенно не полезно, это вкусовая добавка приводящая наш мозг в заблуждение.лактоза и молочный протеин не усваивается у 80 процентов населения планеты.потом женщины удивляются почему у них отрастает живот.к тому же лактоза это тоже сильный аллерген. омега 6, которая содержится в сливочном масле (сале, кукурузном масле. подсолнечном масле, в мясе и птице, в пшеничной муке,и т п ), не нужна нашему организму в таком количестве. хотите холестерина? съешьте лучше кусок сала или жирного мясв, в нем нет ни молочнного протеина ни лактозы.и вообще поучите лучше анонима сверху, который написал что  наш мозг состоит из омеги 6