+138 лет, ни одной пломбы, чищу зубы 2 раза в день по 4 минуты (2мин верхнюю челюсть и 2 минуты нижнюю), пользуюсь зубной нитью, стоматолога посещаю регулярно раз в полгода, эмаль очень хорошая, но зубы - желтоватые((((( цвет изменился из-за приема лекарств в подростковом возрасте.Два раза в другой стоматологии делала ZOOM отбеливание (мой стоматолог категорически против этих отбеливаний), зубы отбелились максимум на 1 тон. Кофе не пью, не курю.Трогать свои здоровые зубы сооовсем не хочется(((