Вы неправильно выпиваете. Покупаете в дьюти фри водку или коньяк или текилу, лучще мерзавчиками. Первый принимаете, когда говорят - мы готовы к взлету, на у дальше по ситуации. У меня обычнотуходит четыре на полет. Остальное как у вас, как собака смотрю всем в глаза, боюсь жутко. Пробовала читать всякие книжки специальные, заходила на сайт ле аем без страха, ничего не помогает. Только алкоголь.