ТЕсты в вашей загранице такие же как и в России. И они не информативны. Теста на непереносимость к лактозе нет. В данном случае тест один - выпить стакан молока и если через минут 10 вы побежите в туалет, то у вас непереносимость. С другой стороны если у вас только чувствительность, то реакция может быть в ивде газообразования, вздутие живота, запоры, поносы но не явные сразу после приема пищи к которой чувствительность. Тест на глутен тоже показывает когда непереносимость. Когда чувствительность, он не показывает.  Так что способ один - отслеживать питание. Быстрее это можно сделать с хорошим натуропатом.