Очень рекомендую во время этой диеты (да и вообще любой) живую водичку.Стакан воды+ч.л. алое вера+ пол чайной ложки яблочного уксуса+ лимон. Туда ещё нужна ложечка мёда, но я в белковые дни решила не добавлять лишние углеводы. Делаю без мёда. Вода даёт энергию и поддерживает силы