Я уже 100-200 г не считаю особо плюсами-минусами. И убеждаю себя, что даже потоптаться на месте - не вредно, чтоб как-то закрепить вес, а то у меня если большой отвес, то и обратно моментально возвращается, еще и с добавкой. Так что уж лучше медленно, но насовсем. Впрочем, так и планировала в самом начале (хотя в том же самом начале знала, что именно на этом весе у меня будет завис)))))))