не жрать вообще ничего  глядишь, и похудеется. я соглашусь с Татьяной Апполоновной - рыбы и морепродукты, выращенные искусственно - самая большая кака.меня в свое время потрясла статистика, что 90% антибиотиков производится для сельского хозяйства, и только 10% - для людей. Все эти животные обколотые-обьпоенные этой дрянью ходят