Ой, я не знала, что ты тоже в загуле. Хваю тебя выше =)) Думала ты все на лепестках. Там жесткач такойПротас по мне вообще что то не реальное, поэтому всячески желаю тебе успеха.Но тоже не понимаю почему нельзя сварить овощи на пару или в супе. По ккал то одинаково. Чтобы нажрать в день больше 100 ккл одних овощей - не реально.Я когда а сельдереевом супе сидела, считала колораж диеты. Так получается в кастрюле 2,5 литра 1200 ккал.Т.е. на 2 дня, как раз получаеся п о600 ккал + кишки чистятся.Так что не бойся вареных овощей. Наоборот с горячей едой дольше продержишься. Лучше меньше сыра съешь