Сначала вернее веко по 2-3 движения от  внешнего края века к внутреннему,  тоже самое с нижним веком, потом около 10 раз круговыми движениями массируете слезную точку и в конце спускаетесь от слезной точки по щеке до конца носа (это движение повторяете 2-3 раза- массаж слезного канала). Потом  второй глаз. Делала сначала 3-4 раза в день, потом по необходимости. Через месяц все полностью прошло