да да мне тоже западло признаться что я слабак и свалить я всегда корячуь до победного.Тут как то в зале в потьмах перепутала блины, в общем повесила на штангу вместо 2*5 кг 2*10 кг. и пошла на выпады. а мне еще американец наш (есть у нас там качек из джорджии, выглядит  как  мужики в телеке, те что грузовики тянут зубами) зачем вам такой хрупкой стройной и ваще супер деушке тааакие веса таскать. Я ему в ответ, да что вы, да это разве много, да я, да я леХко!Ну в общем сделала я выпады на каждую ногу раз 3 раза по 5 потом улыбаясь пошла поваляться на коврике в уголке.