Я купила бандаж в ортопедическом салоне, именно для беременных для разгрузки спины, помог с первого одевания, потом все лучше и лучше! Но минусы, когда делаешь шаг, немного давит в ногу( передняя часть бандажа) надо одевать на колготки, футболку и еще что-то, что затрудняет процесс хождения в одно место)) но ... это все ерунда, главное спина не болит!