Вы переживания внутренние не отличаете от переживаний, которые мы демонстрируем или не демонстрируем тому, за кого мы в данный момент беспокоимся? Так вот, чтобы не демонстрировать эти переживания, необходимо общение вне той зоны, в которой находится причина переживаний, дабы уберечь человека и оградить от еще больших нервотрепок, имхо.