У меня есть дискинезия ЖВП и небольшой гастрит. Врач порекомендовала стимулировать работу жкт частым приемом пищи. Раздумываю над тормозками для работы. Пока хомячу яблоки, печенье, йогурты. А что вы грызете на работе между основными приемами пищи?