Я с вами с сегодняшнего дня. У меня такие же параметры как у вас - 167 рост и 67 вес((( Разожралась за зиму, мне нужно до 60-ти похудеть (это мой нормальный вес).   Тоже пытаюсь есть мало и полезную пищу, сегодняшний мой рацион: завтрак - два варенных яйца, помидор и кофе с 2% молоком. Обед - брокколи с куриной грудкой и морковью, пью воду, на полдник планирую апельсин, на ужин - салат с творогом и зеленью.   На спорт нет сил пока, но каждый день буду ходить 3 км быстрым(как смогу) шагом с гантельками в руках.