Сколько вам лет ? У голодания есть одно приемушество....Что во время голодания организм дисциплинируется, отваливаются дурные привычки,тяга сладкому,жирному,соленому ,острому, организм возвращается к своим нормальмын потребностям.Вас уже не потянет на торт после обеда,например.Натуральная пища будет казаться вкуснее ))) Это то,что я пережила и читала подобные отзывы.