все ваши неуспешные похуделки от того, что вам надо признать один очень простой факт. Вы чудесно выглядите и с кг, но без них будет очень хорошо, просто супер. Ваш обмен веществ таков (мать природа так сделала), что вам нужен особый подход к питанию. Есть диабетики, а есть люди склонные к полноте. Т.е. правильное питание -ваша судьба. Только без всяких "вот Манька жретс и не толстеет", у Маньки мож зрение плохое и она всю жизнь упражнения для глаз делает. И еще важно -дети должны привыкать к правильному питанию, чтобы потом не нудеть "меня мама приучила торт на ночь кушать". И еще встали с утра походите на тренажере, при этом мантра "я сыта, вкус и запах пищи безразличен мне", во время хотьбы лучше доходит.