простите, а зачем ВАМ вес набирать? Или вес надо малышу набрать? Какой у вас срок?Вы хотите просто чтоб у вас жира процент увеличился, тогда, конечно, ешьте мороженое и хлеб.Питайтесь правильной едой богатой витаминами, минералами, белком. Зачем себя захламлять то, не понимаю...?!И почему вы считаете, что отварным мясом сыт не будешь???