Мне 15 лет было, когда мама двусторонним воспалением легких заболела. Было два выхода или больница, или колоть самим. Ну, что. Взяла себя в руки, потренировалась на тугой подушке и стала делать. Тут важно долго с ударом не тянуть, сразу резко всаживать.Я и себе сама делала, когда надо было, только у меня в правое полупопие получалось, в левое не развернуться, да и рука левая не такая ловкая.