Что-то у вас и мухи и котлеты, все вместе. Ликвидность квартиры интересна, если вы ее собираетесь продавать либо сдавать. Если же вы в ней живете и сдавать-продавать не собираетесь, то понятие ликвидность тут уже не котируется. Далее, если вам лично, коль это квартира для жизни, нравится ваш район, не напрягает ездить по пробкам, инфраструктура, школы и т.п., то, конечно же, срываться не надо. Если же вы оба работаете в центре, ребенок подрастает и собирается в институт и прочее, то можно хотя бы съездить посмотреть район, потому что Теплый стан район неплохой. Второй момент, о себе надо думать, как вам будет хорошо, а не как соседке плохо от вашего отказа. Забудьте о ее эмоциях. Я ьы оценила обе квартиры и рассмотрела вопрос дальнейшнего обмена теплого стана. Возможно, вы его сменяете снова на ваш район, но уже на трешку.  Также можно оговорить вопрос доплаты на ремонт, которую потом пустить на след переезд. Соседка заинтересована именно в вас, поэтому вам и флаг в руки.  Короче, надо написать на бумажке плюсы и минусы вашего района и нового района для вас лично. Рассмотреть варианты дальнейшей пермпективы обмена, а для этого хорошо бы квартиры оценить. Ну и потом принимать решение. А мужчины они вообще неохотно переезжают, даже если бы был предложен вариант в трешку на университете. И морально это всегда тяжело, но иногда того стоит. И очень мешает принять решение забота о соседке или же мысли о том что вас за лохов держат. Сами думайте О СЕБЕ, а о соседкиных думах забудьте, тогда и примете верное решение.