К сожалению моя попытка побегать окончилась для меня плачевно.Вздулись суставы на ногах,которые никогда не болели,и не болят с тех пор,как я тогда их восстановила.Не подходит мне бег,хотя очень нравился.Сейчас предпочитаю быструю ходьбу,велосипед и тренажерный зал.