Прекрасно вписывается-макдак -это раз в месяц и ВНЕ дома- в жизни же всегда есть место празднику)) А дома- так и есть-черный или зерновой.А у автора- булка на завтрак и бублик на обед) Кстати-в гамбургере одном около 350 ккал. Я автоматом считаю калорийность всегда,никаких стотыщпятьсот нету там.Из калорийности рациона 1800-2000 я не выхожу никогда, дети и того меньше.