Автор, Вам тут много уже написали о том, что Вы сами себя загоняете. И правильно написали) Себя надо любить и ценить, тогда и окружающие будут. Ну, правда, зачем бежать гулять в субботу в 10 утра? Подождите мужа и вместе часиков к 12 гулять. Или деток с ним гулять, а сами собой займитесь. Муж не понимаете, почему Вы устаете? Так объясните ему сначала по-хорошему, потом построже, что быть дома с детьми - это тоже работа. Только у тех, кто работает в офисе, есть возможность смены деятельности хотя бы по выходным, а у Вас такой возможности нет. И обозначаете, когда и сколько Вам нужно времени, чтобы отдохнуть от всех и вся). В конце концов, детей Вы рожали не в одиночку, он ведь тоже в этом принимал участие.Не понимает по-хорошему, будет по-плохому. Сообщаете ему в 10 утра, что у Вас запись в салон красоты в 10-30. "Милый, еда в холодильнике, дети играют в комнате. Пока, целую крепко." Встанет, куда денется.У меня был большой опыт работающей мамы, а сейчас приобретаю опыт мамы неработающей). И моя свекровь мне сразу сказала, когда я ушла во второй декрет: "Когда ты дома, никто не понимает, что ты тоже работаешь, а не дурака валяешь целый день. Надо об этом напоминать, иначе все будут воспринимать это как должное."Кстати, в бытность работающей мамой было тоже нелегко. Всю неделю на работе, в выходные нужно и какие-то дела делать, и с ребенком хочется вдоволь пообщаться, и собой успеть заняться. Так что загнать себя можно в любой ситуации, и только от Вас зависит устроить жизнь, к-ая будет устраивать не только окружающих, но и Вас.