я тоже раньше не ела до 17.00, 	  только кофе и сигарета. 	 Потом постепенно приучала себя есть каши, с детства я их ненавидела. 	 Самое сложное, это перетерпеть 2 недели.На ночь не жрать, а есть за 3.5-4 часа до сна. Полноценно.Если совсем  невмоготу, то кефир 1%, отруби горсть.Самое главное только начать.Потом втянетесь.Перетерпите, потом с утра будете бежать на кухню роняя тапки.Разгруз только не надо, после них может придти дядя Жорик, 	  которого потом очень тяжело выгнать 	 Начинайте полноценно питаться.2 перекуса  фрукты/творог 0%/ овощи.И 3 полноценных приема пищи.На ночь кефир 1%.Можно еще 1 ч. ложка меда, прям перед сном, и от нервов и для сна полезно.Удачи.