Я тоже каждый раз пугаюсь, все-таки это очень больно, неожиданно и вообще с первой беременностью все страшно. Делаю себе чайку, теплую ванну и перечитываю главу про эти тренировочные схватки, т.к. все совпадает - успокаиваюсь.