мне скоро 37) в моем возрасте у мамы был 54 размер, у меня 44/46, единственное за чем слежу это питание, с 20 лет соблюдаю диету, правда не очень строгую, и много пешком хожу, но спортом никогда не занималась, даже физ-ру в школе прогуливала, а с 9 класса освобождение было, неудачно с мотоцикла упала и мениск образовался, сейчас вроде не тревожит