Брать! девочки выше правильно написали. У нас в зале есть девушки которые занимались по пол года сами и вроде как спортивные и при седы со штангами и вес хороший, а пришли к тренеру и начали все сначала. Я с большой долью веселья наблюдаю за народом который сразу всегда видно- занимается сам, особенно девочки.... не теряйте время , сделайте себе подарок.насчет тренера и общения- обычный человек, инструктирует что и как нужно делать. НЕ бойтесь)