Да помогает оооочень особенно хорошо виден результат если не есть сладкоо жирного и пить воду больше чем обычно в период массажа . И физ нагрузки . Но если и без них то все равно хорошо . Одно но - навсегда не получиться  избавиться если не будет потом спорта и пересмотра питания . Я после родов сразу хорошо за 10 раз убрала мешок а потом сорт питание и животик как у не рожавшей.