Можно просто (или непросто) покопать-поспрошать,посмотреть в своей семье и ты. пы.И обвесить свое бытие нужными обвесами.Не будучи специалистом.Из специалистов мне дюже помог один жосткий дядька и савсем не крупой.Но и регулярная субботняя исповедь имеет не меньше эффекта,чем психотерапия или крупа,или вязание,или шитье...каждое лекарство от своей хвори.Автор жж достигает у своих пользуемых эффекта "попущения".Это гуд.А что они будут делать с собой,когда их попустило?вот в том то и оно