Прощаю) руки меня не напрягают,хотя они тоже уменьшились вдвое,что хотела убрать то убрала) Для меня был важен сам процесс начать,и что из этого выйдет,вышло в принципе что-то) А на тренажёрный у меня к сож. нет времени совсем...