У меня шея. Блокады делали в поликлиники, - не помогло, отправили на ручной массаж - тоже ерунда. отом одна врач-физиотерапевт посоветовала электротоки. Это такой аппарат, похоже на массаж, но он глубже проникает и током еще пронизывает. Очень приятная процедура. Эффект был хороший, но на 3-4 месяца. Реально помогли обычные стеклянные банки. Мне их ставили в Центре Тибецкой медицины, там еще другие процедуры были. Все вместе - дорого. Сейчас хочу кде-нить приобрести эти банки обычные стеклянные, внутри проводишь зажженной лучинкой и к телу, они присасываются и здорово тянут, высвобождая ущемленные нервные окончания. Никаких особо болезненных ощущений, единственно - потом круги на коже остаются, но они через 2-3 дня проходят. Вот самый простой и очень старый способ. Попробуйте. Все лучше, чем лекарства.