Ленок! Твоё состояние вполне обычное для мамы годовасика, да ещё и первенца. Поверь, у меня было точь в точь, всё наладится! Привлекай бубушек-папу, хотя бы погулять часик-другой,  не стесняйся, растить маленького ребёнка это самая настоящая РАБОТА!Держись! и не переживай,- все проходили через это.