Массаж и гимнастика. Я убирала его вместе в похудением. Но делать гимнатсику нужно регулярно. Я деолаю ежедневно, уже несколько лет, на все группы мышц лица. ничего не висит, подбородка нет, брылей тоже. Мне за 40.