Завтрак: овсянка, творог с курагой, кофе (БУ). Обед: салат с Фета (БЛ) Ужин: салат с грудкой (БЛ) Перекус: чёрный шоколад (40г) Ещё сегодня буду делать куриные котлеты (без хлеба) и запекать баклажан. Всё-таки мне надо считать калории, иначе я тазиками поедать буду.