я тут прочитала что меня потеряли. тут я. Сижу и расстраиваюсь. Приехали с отдыха. Олл это зло. +1.9 с последнего веса. Итого 64.9 на весах утром. В общем сегодня сильно разгрузочный день а с завтра опять по новой. Буду ХП придерживаться но облегчённого. Хлеб убираю. картошку. макароны. оставлю по чуток каши на обед.