Хочу дать совет по поводу фитнеса. Да, распорядок дня у вас очень плотный, поменять видимо нереально. Жаль, что некому помочь с младшим. Вы детей воспитываете одна?Но можно использовать малого для сжигания калорий.Сколько ему лет? Сколько в нём веса? Когда мои дети были младенцами, я носилась с коляской часами, только бы они не кричали. Потом, когда подросли, сажала ребёнка на плечи и вперёд на марш-бросок пока силы есть. Сто потов сходило! Пыталась также понемногу приседать с таким грузом и слегка подпрыгивать. Детям очень нравилось. По требованию опускала, давала поиграть, и опять: толчок-рывок-вес взят! А детки были весьма упитанные, 12 кг в год, 18 в два года плюс одежда и рюкзак с детскими причиндалами. Очень жалела, что пожлобилась купить специальный рюкзак для переноски детей с 12 мес, он на спину крепиться и вес распределяется более равномерно. Тогда удалось скинуть 21 кг за 8 мес (наела между беременностями на нервной почве, дети не виноваты).