мы тоже с лишним весом боремся Оля вот похудела, а после стресса жутко поправилась. сейчас борюсь с этим, но как-то медленно все. физ нагрузки тоже боюсьно после года можно, а тебе лучше пока повременить, чтоб фильтр неоинтимой оброс