У  меня так было. Я сделала перерыв на полтора года ( училась на совершенно новую профессию, работала на стажировках ). Потом без особых проблем вернулась в прежнее русло, но в другую компанию. Больше у меня такой возможности не будет, конечно. Но когда совсем плохо, надо сделать перерыв, но заняться чем-то другим. Дома сидеть нельзя,это ещё больше углубит кризис.