Частично и это. Частично и то, что скажем рыбу я хоть люблю нежно, но просто не могу есть много, так же как и некоторые полезнейшие фрукты-овощи. И притом, что у меня стиль жизни таков, что нагрузки бывают серьезные, на солнце могу быть много (и крем не всегда спасает), всякие перепады температур и прочего, к тому же принимаю некоторые медикаменты, которые могут повысить потребность в некоторых витаминах...в общем, мне проще есть чтобы вкусно было (благо фрукты-овощи люблю) и лишний раз витаминку подъесть - не перебарщивая, конечно.