Автор, все, что вы написали - очень вкусно. Овощи лючше не варить, а запекать, и можно на электрогриле без масла. Очень вкусно, я еще и без соли их делаю.Вареное мясо, если в воду положить много разной зелени - тоже очень вкусно.Каши - необыкновенная вкусноста овсянка и пшеная с тыквой.Я давно так ем - больше люблю вкус натуральных продуктов с минимумом времени на приготовление. Никогда не употребляю соусов, особенно магазинных. К овощам в последнее время люблю паприку добавлять, если тушу.Спрашивайте, мы вам тут насоветуем, как из парвоых овощей сделать деликатес. Ну и супы-пюре - тоже очень вкусно.