Насчет скорости скидывания.Как уже понятно, организм мой быстро не худеет никогда, даже если привес недавним. И даже вот что можно взять за основу. в 16 лет, я похудела с 65 до 56 за 9 месяцев, не кушая вечером. Понятно, что я была помоложе, но сама  скорость. 9кг за 9 месяцев, то есть 1 кг в месяц! И я не ждала каких-то быстрых результатов, просто не ужинала , ела в 17-18, и все. Тогда электронных весов не было , просто стрелка потихоньку опускалась. А теперь? мне 31 и я жду отвеса в 1 кг за вечер( образно говоря). бывают , конечно, хорошие отвесы, но они потом значит закрепляться будут несколько дней.А благодаря тому похудению, я вес держала потом до 23 лет, до беременности, вечером так же не ела. Так что может отвес 100 грамм-это не так плохо? Ведь это примерно (он ведь не каждый день будет, еще и выходные)1.5 кг в месяц, самое здоровое похудение. Единственная засада, это опять выходные, за которые 1.5 кг набрать как нечего делать, а сбрасывать их опять же месяц, как мы уже выяснили. В общем, я опять сама ответила на свой вопрос, свою проблему. ну и как вы поняли, худеть я тут буду еще долго, так что надеюсь вы тут со мной тоже будете. Спасибо