Что у вас там произошло, автор? Изменил муж? Это плохо, но не смертельно. Сильной быть еще рано, если это у вас  случилось только что. Для начала нужно успокоиться, не наделать ненужных глупостей и привести нервную систему в то состояние, когда можно будет думать и поступать конструктивно. Если плохо совсем, попейте лекарства.