Да не много еды У меня 2 завтрака, бутеры с зернрвым хлебом масло сыр, обед суп с фрикадельками со сметаной, часов в 16 фаршированый мясок кабачок со сметаной, чай с медом, после 18 кефир. От масла и сметаны отказаться не могу.У меня ушло 2кг за 6 дней,  но я не замечаю и по одежде не заметно.  Лицо только похудело.