имхо, не останавливайтесь, если действительно тонкая кость. Моя сестра вашего роста астеничка в папу, в свои 62 толстяком себя считает, и, справедливости ради, там "есть чем потресть" и за что хвататься А я на 2 см ниже, костистая в маму, и в те же 62 кг мои тазовые кости и ребра выпирают больше, чем бюст, чисто худая корова получаюсь