Автор, надо просто ПЕРЕЖИТЬ.   Сложно , конечно. Детки маленькие.  Но надо перетерпеть это все.  Вы имеет право на любые эмоции сейчас. Абсолютно на любые. И на поплакать, и на покричать. Главное - в себе не держать. Банальностей про то ,что у вас есть дети  и они - спасение, писать не буду.ПРосто держитесь.