Та шо там стесняться?Диета реально действующая. Помогает. Позволяет делать мелкие поблажки и все равно терять вес. Потому что есть более жесткие по рациону на других сайтах или "чисто белково-мясные".На ней скинула 7 кг за месяц в августе-сентябре. В октябре были серьезные домашне-рабочие проблемы, не до диет, то вес набрала. Собираюсь с понедельника опять "сесть на листик с надписью -диета" .