Извините, а вы кардио натощак занимаетесь? Или неужели можно полноценную силовую тренировку провести на голодный желудок?? Мне кажется, это нереально. Я попробовала пару раз натощак побегать на дорожке (в принципе, считаю это должно быть довольно эффективно), но меня замутило. С тех пор в зал голодной с утра не хожу.