я на выход - еще 5 недель. за время диеты ушло ровно 5 кг с хвостиком (400 гр).было 83,5-стало 78,1. но я не строго блюла. единственно строго с булками/сладким/орехами/картошками и прочим. признаюсь ела много. но у меня сейчас жор - я ребенка кормлю. так что я лучше вместо 3 яблок съем 8, но зато обойдусь без конфет и прочего.