я добавляла мес с 10-ти, может раньше... стал есть овощи намного лучше... а потом разъелся и я убрала соль, и так кушает с удовольствием... а воообще от нескольких крупинок ничего плохого не вижу, солила то все равно не как себе, а прям чуть-чуть