ну мы кашу ваще не едим. Если только гречку с ёгуртом смешать, и то грамм 50 не больше. Борщ очень любим или гуляш, можем сьесть грамм 200. По утрам едим банан или кусочек хлеба с твёрдым сыром. Груши-яблоки на полдник. А в остальном тоже 3-5 ложек и хва.