При заболеваниях сердца противопоказано ожирение. А в Монтеньяке что плохого-то? Он призывает отказыться от сладкого, мучного и жирного. А есть можно все, только раздельно, не котлеты с хлебом, а мясо с овощами, не жареную картошку с салом, а куриное филе с салатом. И все в том же духе. Там почти все можно есть. И кстати очень помогает оздоровиться, я летом с удовольствием за 3 месяца скинула 10 кило, хотя и вес был практически идеальный, но вот хотелось быть совсем стройной