Я работающая мама троих детей, завтракаем с утра кашами. Обычно варю каши из дробленой крупы типа нордик или Беловодье, это быстрее. К каше разрешаю взять небольшой бутер (опять таки запекаю филе индейки, сыр, дела. пироги в лаваше - все заранее). Это занимет минут 10, пока сама пью кофе. Посуду все мою сами, кроме младшего, за ним пока сестры по очереди. Встать на 15 минут раньше - нет проблем.