Ира, не паникуй ты так. 1800 ккал-это не кошмар еще далеко. И правильно в твоей статье написано, что праздники должны быть.Это ж плановое оступление от правил. Мне в чт тоже придется скорее всего вместо тренировки пить вино, и возможно с тортом. А у меня в другом топе отчет должен быть 8ого марта, отчитаюсь 7ого тогда, ну что ж делать. Насчет отвеса на этой неделе- ты уже и так много скинула, одну неделю можно и пропустить по уважительной причине, тем более у тебя по плану еще примерно  таких недель штук 30-35, смотря как вес уходить будет, если примерно по 0.5 кг. Жрать завтра надо, просто умеренно. Может тебе после алко и не захочется самой.а может и отвес будет , чем черт не шутит