у меня младшая теннисом занимается в любительской группе, выходит мокрая просто вся, приходится ждать после тренировки пока "остынет" прежде, чем на улицу идти, и старшая после танцев тоже видно, что ребенок работал, поэтому, может я и ошибаюсь, но если ребенок после тренировки не устал, дыхание нормальное и не вспотел, то это не тренировка, а развлекуха )) мои только после йоги нормальные выходят, но там в конце 15-20 минут расслабление обязательно.