Натощак каждое утро подсолнечное/оливковое масло 1ст. ложку кстати не так противно как кажется), это самое нормально средство,считается даже рецептом красоты)))) стул вообще приходит в норму, все это квашенная капуста и т.д. очень экстремально и на один раз(