А что за тренировки были? Может на новом месте секцию поискать?Вообще, я вам сейчас скажу страшную вещь, но я бы отстала на какое-то время от человека, когда он дома. Очень многие в этом возрасте "болеют" интернетом. Тем более там он может общаться со старыми друзьями. Будете запрещать, станете врагами номер 1. В общем, я бы не требовала чтения книг сверх необходимого (учебники и т.д.), но при этом старалась бы почаще вытягивать в реал, куда-то ходить, с кем-то встречаться, в спортивные секции его запихнуть. Чтобы не звучало "не сиди за компом", а просто на него в принципе оставалось не больше 2-4 часов в день. В выходные, конечно, будет больше, но мне кажется, лучше потерпеть. В конце концов, оно не смертельно. И в какой-то момент надоедает.