Ну что я хочу сказать. сбрасывается хуже чем прилипает. С этих непонятно откуда за 3 дня взявшихся 1,1 кг, ушло только 200 гр. Но что то у меня сегодня кишечник какой то не спокойный. Из планов на сегодня. С утра доела творожную запеканку и чай выпила.На обед супа поем. ужин буду хрустеть капустой. собралась тушить ножки куриные в мультиварке. и ну может полкартошечки. На перекусы - яблоки.