не, серьезно) Набор кг. путем наедания гиблый путь. Организм очень страдает. Я до 25 весила 47-49 кг. при росте 169, жрала в три горла. Бедный мой организм)) Докушалась до 62 кг. при астеническом телосложении и поняла, что это не предел) Теперь, чтоб держать 53-55 надо очень стараться не жрать и двигаться))) Но обмен веществ-то уже поломан к чертям и каждый бутер с колбасой ой как аукается, если учесть, что спортзал не моё))))))