Я ходила на курсы в цта. С большим удовольствием. Хотя ребенок второй, было очень полезно. В книжку, которую там дали (раздатка) заглядывала регулярно. Записи с курсов тоже пригодились. Поэтому не считаю курсы тратой денег. Очень помогает почувствовать себя так конкретно беременной, настроиться на правильный лад Бассейн, массаж не пробовала. Бассейн в принципе не люблю. Я еще на большом сроке ходила туда же у остеопату. Считаю, что именно это воздействие позволило мне спокойно доходить Б (с моей грыжей в поясничном отделе) и сейчас - носить очень увесистого мальчика на себе.