1. Греть не надо.2. Даже если кажется, что пусто, кормить или расцеживать.3. Помогает под теплым (не горячим) душем пару раз в день потрясти грудью (можно даже встать на четвереньки). Я в душе же и сцеживалась сразу после этого.4. Траумель. Им мазать.5. Хлорофиллипт. Мазать сосок.6. Капуста, я носила постоянно.7. Не мни! Дай отеку опасть.У меня два раза было. Оба раза эти меры помогли. Муж помогал расцеживать, просыпался по будильнику каждые два часа.