Помыться, расслабиться и довериться. Помыться тем гелем, запах которого лично вас возбуждает.Расслабиться можно с помощью одного-двух бокалов вина или шампанского (ну для первого разу, шобэ снять мандраж)А довериться полностью - это впрямую мужчине сказать о том, что вы нервничаете и пусть он максимально будет внимателен и нежен.Клизма - кмк, по желанию, лично для вас. Я бы не увлекалась, но для первого раза - опять же что бы вы себя комфортнее чувствовали - то можно и сделать.