На днях вычитала, делюсь, м.б. кому-то интересно будет.Автор - француз. Противопоставляет свою систему диете Дюкана. Уверяет, что на ней вес не вернется (если соблюдать всю жизнь). В качестве примера приводит Н.Саркози.Основной принцип - 1400 ккал в сутки. Есть можно абсолютно ВСЁ.Еще там приведена интересная формула определения правильного для каждого из нас веса:Минимальный вес без диет (в возрасте 18 лет) + минимальный вес во взрослом возрасте (после 18-ти) + максимальный вес + вес в настоящее время/ 4.P.S. Формулу просчитала на себе и знакомых. На нас работает.