Евушки, добрый день! Прошу мнения.Мне 48 лет, в последнее время начала поправляться, сейчас при росте 1.61 вес уже 62,5. Очень сложно контролировать жор, есть все время хочется. Маленькими порция не получается, каждый грамм уходит очень тяжело. Практически не получается похудеть, хотелось бы кг 5 сбросить.Никакие диеты не выдержу, сила воли 0. Вот думаю, если с утра до не знаю может до 15 дня есть все, более менее умеренно, например с утра кашу овсяную+гречневую крупу, ложка масла растительного.Дальше по мере того, то захочется. А после 15 есть по протасовке: т.е. овощи и нежирную молочку. Что скажите, возможно похудеть при таком режиме? Покритикуйте.