У меня 8 тоже первый день.Рост 170,вес на начало диеты 75(тоже 5 прибавка за последние 20 дней).Хочу 7 убрать за 13 дней,но пока сегодня были нарушения небольшие(конфета коровка,кусок вареной колбасы)Посмотрим,что дальше будет.