Да пусть хоть так. Если человек понимает, что иногда себя нужно хоть в чем-то ограничивать - пусть хоть только в еде, и не есть тупо все, что хочется, - уже хорошо.А то многим вообще слово "самоограничение" незнакомо. Вы обращали внимание, сколько сейчас, например, людей, не едящих, а таки ЖРУЩИХ на улице? Недавно наблюдала картинку: из ближайшего магазина идет парочка (хорошо одетые, ухоженные, т.е. видно, что не бедные и не голодают), идут с пакетами по направлению к подъезду (дом - в 2-х минутах ходьбы) и по дороге ЖРУТ какие-то  не то гамбургеры, не то бутерброды.. Елы-палы! ну ты ж дойдешь до кухни своей через 2 минуты! И сможешь поесть, как человек, за столом! И с голоду помереть за 2 мин. невозможно, ну никак. Неужели надо на улице прям жрать, как собака бездомная, вот захотелось - и все?? Меня вот такое больше пугает, чем "вместо поста диета" и "выискивание постных сладостей в магазине".Люди отучились себя В ЭЛЕМЕНТАРНЫХ вещах ограничивать. В той же еде. Не имеют понятия о том, что где уместно. Превращаются в животных: захотел - на улице поел (дальше - больше, захотел - при всех пописал, как в том стишке про кошечку и собачку).