у меня до сих пор  (почти 30 н) запоры ужасные.микролакса в москве на данный момент нет, поэтому спасалась глицериновыми свечами (по 2-3 штуки), и слабящими продуктами (кефир, киви, чернослив и пр) + фитомуцил.ислючите совсем мучное, жирное и соленое - может полегче станет. и пусть все наладится!!