Ну побесить косметолога, разводящего, тем более хреново, на дорогостоющую процедуру и дорогущую косметику - это святое!  Я скептик еще тот. Работать над собой надо в первую очередь при общении с близкими. Малознакомого можно и послать, если у Вас нет подозрения, что он человек умный и может озвучить что-то полезное.Когда близкие делают что-то, что Вы считаете не верным, попробуйте подумать не "как надо было сделать?", а "почему человек решил, что ему так удобнее?". Может быть пусть он сделает криво, но так как сам решил? Начинайте принимать людей с их недостатками. Подруга купила дерьмовое пальто и счастлива? Очень хорошо, главное, чтобы у нее настроение было хорошее! (Муж купил моей подруге недавно отвратный пуховик. Но она рада! Зачем ей знать, что я считаю его говном?) Когда ее нужно будет спасать, я скажу ей, что она не права. Но если ее жизни ничего не угрожает, то пусть ошибается сколько влезет.А если уж хочется высказаться, можно начать с "я бы сделала по-другому". Это будет тоже Ваше мнение, но не так сильно навязанное.Если кто-то из близких Вас учит, то иногда можно сказать "наверное ты прав, я подумаю". После этого можете сделать и по-своему  Или "мне кажется, что все совсем не так", а дальше ввернуть Ваше мнение. По сути это ничего не меняет, но формулировки более мягкие. И еще надо для себя запомнить факт, что у Вас всегда негативная реакция на любую новую информацию. Поэтому всегда надо пробовать сначала обдумать "а может он прав?", и только после этого забраковать идею.На самом деле я сама такая же "самая умная"  И у меня любое предложение сделать что-то, как не я придумала, вызывает отторжение. Просто я уже знаю за собой такую черту. И всегда стараюсь сначала нейтрально согласиться или взять паузу и подумать, а вдруг в чужой идее есть здравый смысл? Частенько оказывается, что он присутствует. Тогда эту идею можно принять, вписать в свою схему действий и она уже станет Ваша и будет Вам комфортна Часто кажется, что на обдумывание нет времени.. ну тогда надо признать себя тормозом и всем об этом сообщить, а потом брать паузы на раздумья.. я так делаю, часто помогает Т.е. Вы не сразу бьете в лоб, когда с чем-то не согласны, не используете комбинацию "да, но..", т.к. она в Вашем исполнении выглядит как "Ваша идея фигня, потому что.."