Хочу согласиться с комментарием о том, что еда это однозначно больше того, что запихивается в рот. И это понимание должно прививаться с раннего возраста. Сталкиваясь в жизни с мамочками, которые с не пробивной убежденностью готовят своим чадам прикорм - блюда с добавлением черного перца, зажаренной морковью с луком, приправляя полезными специями супчик, жаркое, голубцы и т.д. К сожалению оные заблуждения ведут к гастриту и заболеванию печени. Я являюсь противником и принципиальной мамой в даянии и приучении к шоколадно - конфетно и прочих вредных сладостей (позволительно в мизерных количествах и только в крайне редких случаях, когда угощают). Альтернативу нашла в натуральных продуктах: изюм, финики, сладкие южные и восточные сухофрукты, разные орешки, домашняя выпечка. Хочется также поддержать автора статьи и от себя настоятельно посоветовать, чтобы «взрослые» блюда для ребенка оставались слабосолеными и мало сахарными. Главное быть личным примером культуры правильного и сбалансированного питания для своей семьи и здорового наследия.