они у вас ЕСТЬ! и много! в отеле каждое утро булочки пекли  и смачно так в этих семечках валяли  у меня в одноклассниках фотка - натюрморт с этой булочкой с кунжутом даж есть.. Эххх,скучаю по Турции  я тут давеча даже книжку купила автор Нэйгель "Естественное лечение кариеса" (врач порекомендовала), я еще не читала, но там типо смысл, что из еды надо кальций брать http://resource-publishing.ru/estestvennoe-lechenie-kariesa.php