теоретически 165,сто лет не измеряла)) худеть буду как и всегда "по - моему кто - то слишком много кушать... в смысле? -в смысле зажрались"(С)варено-двигательная диета. есть причем мне именно надо много, иначе я начинаю есть все подряд и тогда спасайся кто может. как обычно придется попрощаться с моим любимым хлебом с маслом, до дрожи в коленках люблю это сочетание)) отказывать в шоколаде себе глобально не буду. только что сделала простое овсяное печенье из инета нашлосьрецептовс хлопья 300 гркефир 300 грмед - 3 ст ложкиизюм 40 грванилинкорицая сделала на кипятке вместо кефира и без изюмапосмотрим, можно ли это будет есть. приготовление простое - на 40 мин или в кипяток или в кефир потом туда все остальное потом в духовку. пока болею дома на большее не способна. хоть так)