девочки, пишу сюда, а не в диеты, так как вопрос морального плана. как худеть я знаю, но силы воли нет. рост у меня 156,вешу 61 кг примерно. занимаюсь спортом и  стараюсь не есть каллорийной пищи. сегодня днем съела достаточно,но вот сейчас так и хочется слопать курицы с салатом или булочку. как мотивировать себя...выгляжу ужасно. вес до беременности (9лет назад) был 48-49 кг. и не сильно худой я была...с чего начать, как в руки себя взять