была очень хорошей девочкой 	 з: творог с йогуртом, хлеб зерновой, кофе с молоком.перекус: салат из пекинской капусты с огурчиком и крабовыми палочками с натуральным йогуртом О: запеканка овощная с рисом и мясом, чайП: брауни вот такие http://forum.say7.info/topic57856.html (только у меня были из чернослива, ванилина и какао, сахар не добавляла, и так сладко)Девочки попробуйте, идеально для сладкоежек, никаких конфет не надо.У: то же что и обед, кофе с молоком.