а йод у тебя есть дома?Попроси мужа или детей нарисовать тебе йодовую сеточку.Или пластырь перцовый наклей, пусть погреется.Еще хорошо пуховый платок.Я когда подстыну на улице в коротких куртках потусую, у меня только короткие куртки, иногда спина болеть начинает. Растирка "меновазин"- жалко у вас там такой наверное нет, супер средство для спины, за 1 день на ноги ставит и стоит копейки.Меновазин. Menovasinum.Международное название: MenovasinumОсновные физико-химические характеристики: прозрачная бесцветная жидкость;Состав. 1 мл раствора содержит: ментола рацемического – 0,025 г;новокаина - 0,01 г;анестезина - 0,01 г.вспомогательное вещество: этанол 70%.Форма выпуска лекарства. Раствор для наружного использования, спиртовой.Фармакотерапевтическая группа. Местноанестезирующие средства. Код АТС D04A XДействие лекарства. Фармакодинамика. Препарат оказывает местно анестезирующее действие. При нанесении на кожу и слизистые вызывает раздражение нервных окончаний, которое сопровождается ощущением холода, легкого жжения и покалывания. Имеет легкое местное обезболивающее действие.Фармакокинетика. При внешнем применении препарат вызывает обратную потерю болевой и остальных видов чувствительности при прямом контакте с возбужденной мембраной нервных клеток периферических нервных волокон.Местные анестетики за счет мембраностабилизирующего действия снижают проницаемость мембран для ионов Na+ и K+, что тем самим препятствует возникновению потенциала действия. Тормозят высвобождение нейромедиаторов и передачу нервных импульсов через синапсы, изменяют поверхностное натяжение мембранных фосфолипидов, таким образом закрывают кальцевые каналы.Показания к применению. Невралгия, миалгия, артралгия, зудящие дерматозы.Способ использования и дозы. Применяют наружно.Болезненные участки кожи растирают меновазином 2-3 раза в сутки. Курс лечения зависит от формы, тяжести заболевания, эффекта препарата, а также от характера лечения (монотерапия или в комплексе с другими лекарственными средствами).Побочное действие. Меновазин, как правило хорошо переносится. У некоторых пациентов, особенно при длительном применении, могут возникнуть кожные аллергические реакции.Противопоказания. Повышенная чувствительность к новокаину.Передозировка. Использование препарата может вызывать головокружение, общую слабость, понижение артериального давления. При появлении таких симптомов необходимо смыть остатки препарата с поверхности кожи водой. В этих случаях препарат отменяют, проводят симптоматическое лечение.Особенности использования. Не применять лицам с повышенной чувствительностью к местным анестетикам новокаинового ряда.Взаимодействие с другими лекарственными средствами. При одновременном применении с препаратами для наружного использования, которые содержат местно анестезирующие средства, усиливает эффекты этих препаратов.Условия и сроки хранения. При температуре +8 - +15°С, защищенном от света, недоступном для детей месте.Срок годности - 2 года.