неплохой вариант - поджарить тост. Сверху на него положить ложку перемешанного яйца и тертого сыра, типа гауды. Намазюкать на хлеб, перевернуть и обжарить слегка. Получается горячая гренка, вкусная. Как завтрак или перекус почему бы и нет. Но я лично за геркулесовую, манную и рисовые каши.