Я вас прекрасно понимаю. Год назад я заводила топик один в один. я Только вышла на работу после второго декрета)))))Если зададитесь целью - все наладится и распишется по схеме.Не увольняйтесь - просто напишите себе график действий. Магаз - не каждый день. стиралка - не каждый день, Муж Ваш, молодец, поверьте - большинство мужчин и половины и описанного не делают. машина Вам жизненно необходима. Нам пришлось купить вторую (за 60 тыщ маленькую маздочку 90ых годов), мужа не дергаю, магазины, кружки, больницы - всегда сама себе хозяйка. А по нашему расписанию получается так:7 - подъем, младшую 4 года спящую одеваю, полуспяпщую причесываю, в это время старшая ползет умываться. Возвращается, младшая с папой умывать, старшая ко мне на причесон.7-45 бутербродный завтрак8-05 я веду в школу старшую, муж младшую в сад.9 начало рабочего дня.иногда какие то дела доделываю в обеденный перерыв18.00 конец работе18.30 забираем младшую из сада, старшую прошу знакомых забирать из продленки, 1ый класс.Дома все около пол 8 - ужин тем, что было. 20.00 - кому то уроки со старшей, кому то кухня, Муж обычно выбирает кухню.  Младшая в это время или мульты смотрит или занимается ок меня.При это  пн, пт у меня шейпинг -в 19.00, в эти дни уроки на муже, кухня на мне, ближе к полуночи.а вт, чт -  младшую возим на гимнастику, уроки делаем со старшей в соседней пиццерии.Пятница после шейпинга - вечер ничего неделанья. Идем в гости или зовем в гостей - Святое правило, разгружающее нервноый напряг недели. в сб утро - уборка, вторая половина дня - отдыхаем, вс - половина дня еда на след неделю, полдня - гуляем.А в том году, мне казалось, что я зашиваюсь, носилась как белка в колесе. я и сейчас не медленнее ношусь, но уже как то со смыслом))))) При этом бывает, что и поесть нечего, кроме яиц, и дома бардак, но все это второстепенно, главное, что все вместе и в целом неголодны и готовы к след дню.))