А нормально кормить мужика не пробовали? Вместо каши и омлета плов с мясом с утра? Картошку с мясом? Попробуйте помогает. А бутерброды вообще забыть, не покупать просто колбасу и тд. А еще мужики стресс заедают, лечите нервы.