Я не сторонник просто фитнеса ради фитнеса.Я просто люблю ходить, гулять, плавать, кататься на лыжах и прочее, то, что интересно. Например я могу пойти с ребенком гулять и качаться-висеть-подтягиваться на тренажерах-турниках.Выясняется, что у меня не плохая физическая форма и выносливость относительно моих сверстников. Хотя смотря с кем себя сравнивать. Со спортсменами не равняюсь, конечно.