Это так выздоровление проходит.  Ступень такая.  Вы же читали топ. Я помню писала, "где моя большая сковородка?" Были моменты, когда хотелось стать водителем асфальто-укладывающего катка.  Очень... Гадость эту надо вырезать из себя.  Окружать позитивом, чтоб голова не о нем крутилась, а вокруг знака "плюс".  Вы скажите, "Ну да, конечно, это Гамно мне/ребенку жизнь разбил, у корыта оставил, а я цветочки сиди в голове рисуй?"  Это нормальные эмоции.  Это пройдет.  Надо, поплачте.  Побейте подушку, как писала Лань.  Если вы будете работать над "прощаю, отпускаю", у вас все будет путем.