О! Спасибо! Неожиданное открытие для меня по поводу ходьбы. А за систему питания отдельное спасибо!!!! Раньше не понимала почему ем мало (еще меньше калорий) и не худею? А оказывается вот оно как все сложно... А Вам много надо скинуть? Какой у Вас рост, вес, цель?