Лер, не надо считать на дионе, надо считать самой.На сосиках все написано, взвешиваешь и все! Правда весы кухонные нужныУ меня сосиски по 150 Ккал штукаПлов считай сама. Я вот варю с курицей, не много, но и не 2 грамма масла лью, получается 136 Ккал на 100 гр!