Автор, с почином ))Вполне можно позволить себе сладкого на завтрак, иначе вы просто сорветесь через некоторое время. Есть желейные конфеты, есть чернослив в тонком слое шоколада, есть фруктовые батончики, их можно резать на дольки. Но радость вы себе должны доставлять.Печенье тоже можно готовить самим, например творожное. Ищите здоровые рецепты. Вкусный десерт - обезжиренный творог со сметаной 10%, сверху свежие или размороженные ягоды и ложка сгущенки. Сахар добавлять не нужно. Фруктовый салат, заправленный йогуртом.Различные творожные запеканки - смотрите рецепты, которые практически без муки и сахара. Морковные запеканки с изюмом. В общем, не лишайте организм десертов, просто сделайте их здоровыми и низкокалорийными.