Джиллиан - крутейший тренер и еликий вмотиватор. а вот программы у нее коротенькие, одна на полчаса в день, вторая (проблемные зоны) - на час три раза в неделю. до третьей  я и сама еще не добралась.НО! как она за такой короткий срок и только с гантелями вы точно не станете. а так зря вы недовольны, я многое пробовала и лучше Джил ничего не видела по эффективности, мотивации, плюс она искренняя и как будто переживает за каждого