Помоему это и дураку понятно.  Если худеешь то урезаешь калории, а чтобы держать вес надо жрать калорий по потребности, и не больше того.Так аноним почему то думает, если мы поправились, то похудев опять жрать начнем. Опять же у автора и у меня прибавка веса была из-за беременности, а у меня две подряд. И это больше не от жрачки происходит, а от гормонов и уменьшения физ активности.