Чистое веганство-да, многим опасно. Да и вообще нужно полноценно питаться,разнообразно,а не чисто травоядное-) Но вот почему-то мне, когда я получила проблемы с печенью и повышенный холестерин(не из-за еды, а из-за приема лекарств, хоть и с прикрытием печени) сказали убрать мясо вообще. Хотя я уверяла что ем только изредка, только говядину и только постную, и только запеченую(на тот момент так и было). Вот свою постную говядинуи уберите сказали: Рыбу-птицу-нивапрос, только нормальные, а не Петелинку.