Увлажняю воздух, хорошо проветриваю помещение, протираю полы на ночь, обильное теплое питье, и еще надо значительно увеличить в рационе кол-во витамина С, нос просто высмаркиваю очень часто, но предпочитаю ничем не промывать, лекарства не даю.