Стараюсь часто есть, вообще каждые 2 часа. Завтракаю с детенком перед работой в 7.00, потом еще раз в 9.30, 11.30-12.00 - обед, потом в 15.00 полдник и 17.00 фрукты какие-нить, потом уже в 19-20.00 ужин, а там бывает еще кураги съем перед телеком в ночи