В "правильных" восточных сладостях жиру вообще почти нет. Сахар  - в рахат-лукуме и т.п., но там его меньше, чем в тех же конфетах-печеньях магазинных. А разная пахлава и типа пахлавы делаются с полезным медом и полезными же орехами разных видов и сортов.В общем, восточные сладости - очень полезная вещь. Гораздо более полезная, чем разные тортики  с кремами на консервантах и стабилизаторах.  Само собой, обжираться восточными сладостями не надо.