Забавно, какое селективное чтение ))) Я лично делаю акцент на фразе "Меняйте свое отношение и к питанию, и к физическим нагрузкам, а не ломайте себя через "не хочу". Находите новые приоритеты." У меня такие цитаты не вызывают приступов ненависти к себе или еде, но вызывают рабочее настроение. Что мол да, все так. Тело выглядит плохо, есть пути исправления, я их знаю, что не знаю - буду искать, и надо что то с этим делать )Хрен его знает, "еда должна доставлять радость и удовольствие, особенно тем кто от нее зависит". Зависимость (ИМХО опять же) нужно обрубать резко, а не щадя кошку - резать ей хвостик по кусочкам. Есть еда для поддержания жизнедеятельности. Съел да пошел. Есть еда "по праздникам", креветки на гриле в кокосовой стружке и с соусом из незрелого манго. Такое можно есть сидя на берегу моря, под бокал вина, рядом с мужем на отпуске. Но ежедневно ждать от приемы пищи такой же прям радости - мне кажется нужно отучаться, что ли?Например алкоголь, его же в приципе, прикольно пить? Расслабляет, вкусно, весело... но, мы же пьем его по праздникам, так? Раз в месяц, для меня вино или бокал мартини - приятно. Но если я перестану ощущать ежедневную радость жизни без вкусного алкоголя, это уже будет тревожно как свист в ночи ))))Интересно было бы мнение нарколога услышать, про зависимость от еды, и как лучше избавляться ))))))А еще вот интересно, например безответная любовь - все проходили думаю. Аха, плохо, больно, тяжело.. руки тянутся позвонить-написать, или там посмотреть издалека на объект обожания..но, КАК то же - все это прошли и забыли? Живем без обожаемого Жорика из пятого Бэ, или даже без мужа с которым разошлись. Силы воли же хватило? А с едой, ну прям вот получается "роман длиною в жизнь"  Может представить нужно, что котлеты тебя разлюбили, печеньки переспали с соседкой, а шоколадка вчера дергала тебя за косички и дружит с противной Зинкой из паралельного класса? )))) Ржу..