Про противоположный эффект - это точно! У меня мама когда очередную лекцию на эту тему заводит, так вот сразу зверский аппетит разыгрывается, хотя до этого и есть не хотела вообще. Да и с другими проверено. Как только начинают мне "в рот заглядывать" или тарелку критиковать, только хуже становится.  Как научиться не реагировать не знаю.Я, кстати, всегда искренне рада, когда другим удается похудеть. А советы(не назидания) принимаю только от близких подруг.