Отчитаюсь: завтрак яичница из 3 небольших яиц с говяж. сарделькой. + кофе с молоком 1.5% с сахаром. перекус: кофе с молоком и с сахаром, бутер: хлеб черный  с говяж. колбаской и огурцами. Яблоко.Обед: гречка с огурцами свежими (много), чай с сахаром.Ужин: 2 котлетки (говяд.+ кур.), 3 свежих огурца, помидор и пучок петрушки.планирую еще чаек попить уже без сахара надеюсь!