Завтрак - блинчик из яйца и воды с варенцом и тертым зеленым яблочком, чашка чаяВторой завтрак - стакан кефираОбед - семга на пару, овощной салат, заправленный йогуртом активия без сахараПолдник - Активия питьевая, яблоко зеленоеУжин - овощной салатПоздний ужин - кефир, яблоко зеленое