Девочки,я к вам!Очень хочу сбросить лишний вес,его около 5 кгСейчас делаю Джил первый уровень, 5-й день,слежу за дыханием,но во время тренировки темнеет в глазах и когда делаю пресс тяжело поднимать голову,те не само упражнение тяжело дается,а тяжелая голова,что это может быть?