у меня только поясница, если в наклонку стоять, на я приспособилась на кровати сидя ее переодевать, в ванне по очереди зависаем, сегодня опять круг на шею, красота.для суставов рекомендуют хрящи есть, типа свиные уши, а можно просто разводить желатин и каждое утро пить. это я для коленей хорошо.старший у меня заброшенный ребенок, у меня не получается заниматься, что будет со школой слабо представляю, огрызаться любит, я ему спокойно отвечаю, что  маме так не говорят, если не понимает по хорошему, то будет лишен мультиков, аудио сказки - до полного исправления. пока действует. были случае лишения, на следующий день всех целует, всех любит. Я если говорю Даше ласковые слова, то и сыну их адресую. вы мои зайчики, солнышки и т.д.