Хороший рацион! Диетолог нормальный. Но мне показалось, что у вас весьма смутные представления о правильном здоровом питании. Вы почитайте хоть что-то на эту тему, тогда может прийдет осознание как питаться правильно и начнете худеть. А на вашем рационе вы далеко не пойдете, увы.