Все зависит от того какой именно вид зависимости превалирует - психологический или физический. У вас был психологический вид зависимости, при сильной физической зависимости вы в один день не бросите курить. А для некоторых это еще и опасно, можно заработать инфаркт.То что вы так бросили курить, в один день, ни о чем не говорит, это всего лишь ваш личный опыт, который может подойдет кому-то, а кому-то нет.