Я всегда в тяжелые моменты жизни отключала голову от глобальных проблем, которые сейчас не решить, и переключалась на совсем мелкие, которые можно быстро решить и получить результат. Например (собственный пример): нет жилья и оно не предвидится, нет денег, бросил муж. Если каждый день думать об этом, просто свихнешься. А я начала думать не о глобальном, а о том, как СЕГОДНЯ найти подработку на пару тысяч, как начать общаться с людьми и получать удовольствие от жизни (зарегистрировалась на проф.форуме и начала общаться, оттуда же и начался мой бизнес и там же я нашла своего мужа).