Очень положительный опыт. Главное правильно подобрать препарат, их количество огромно, но действие индивидуально. На мой взгляд, если нет стойких нарушений сна надо принимать препараты дневного действия без седативного эффекта. Они практически не влияют на работоспособность, позволяют водить машину и т.д. Единственно улучшение начинается не сразу, а после недели применения, как минимум. В начале может  быть даже кратковременный обратный эффект. Все это подробно расскажет врач.Мне лучше всего помогает золофт. Я принимала разные препараты.