Фитнесом (обычные супер скалпт и т.п.) занимаюсь раза 2-3 в неделю уже больше 10 лет, фигурой довольна, все ОК, но... стали болеть суставы: колени, тазобедренные, голеностоп, после спорта прямо сильно. Давным-давно от велика были такие проблемы, врач посоветовал нагрузку снизить и все, на велике не гоняю больше с тех самых пор. На что посоветуете теперь сменить мой фитнес? Чтобы и нагрузка была нормальная, и суставы не загнулись совсем.