Придерживаюсь мнения что резко менять свои привычки в еде в связи с Б не стоит. Разумеется курить и употр. алкоголь - не обсуждается , это табу если не хотите родить неполноценное дитя.Я с удовольствием могу выпить чашечку кофе, и вот уже втопая Б. - все прекрасно!Так же ем шоколад и "обычно " запрещенные аллергены- красные ягоды и проч. в умеренных количествах. Хотя шоколад поосто не хочется посл. время, но если захочу, не отказываю чебе Удачи!И ничего не бойтесь!