Хорошее слово ты употребила - энергия. Может у кого-то с православием и наукой это и не вяжется, но энергия существует. У индусов она зовется - прана, у китайцев - ци. И она может истощиться, отсюда и множество болезней. Баланс в организме нарушается, а мы ничего не предпринимаем. Я не призываю тебя начать изучать древние премудрости. Начни хотя бы с ежедневной (ну хоть 2 раза в неделю) зарядки, небольшой, минут на 20. Найди в инете комплекс ЛФК для позвоночника, например. Мы не такие сильные молитвенники, чтобы Господь нам даровал все, что мы хотим. Надо самим прикладывать усилия, а там и помощь придет. Вот мое мнение на сегодня.P.S. Идеально было бы ходить в спортзал. И ты от дома отдохнешь и муж с малышкой побудет. Я бы пилатес тебе посоветовала.