У меня похожая ситуация, двое детей, муж в будни приходит в 10-11, по выходным отсыпается до обеда, НО он меня прекрасно понимает и старается по-возможности пару раз в неделю  приходить по-раньше чтобы я могла сходить на фитнес, пару раз в месяц выбираюсь на какие-нибудь мастер-классы, тренинги, семинары, концерты, встречи и тп чтобы развеяться и пообщаться, муж даже сам периодически говорит что мне пора сходить куда-то и развеяться, потому что иначе у меня начинается депрессия и плохое настроение. А еще я сейчас учусь в автошколе и надеюсь что когда будет машина, то вообще наступит полная свобода - детей в машину загрузить и езжай куда хочешь))) Вам надо как-нибудь оставить мужа на целый день одного с детьми, тогда он поймет что это тоже труд, что от него устаешь и вам тоже нужно как-то отдыхать и переключаться на что-то другое