Волосы как раз наоборот крепче стали и почти не выпадают сейчас 35 недель беременности). Ногти крепче тоже стали, раньше всё время слоились. Зубы.. Ну не знаю, скорее всего совпадение, т. к. тот зуб мудрости у меня раз в пол года рушится, упала так же стенка ещё одного зуба, что тоже было предсказуемо задолго до беременности, держалась на честном слове. По анализам у меня была нехватка витамина Д, врач сказала принимать таблетки плюс кальций, который усваивается вкупе с витамином Д. Так же принимала фолиевую кислоту до 12-и недель и принимаю комплекс витаминов и минералов, которые и до беременности принимала. Акушерка одобрила, врач сказала не нада, даже не взглянув. Тут беременности ведут акушерки, если беременность не проблемная(у меня как раз такая). Ааа, ну ещё вездесущий рыбий жир в капсулах(разливной меня вводит в ужас..). Но я не в России.