Это один человек))Вы же не так давно начали, да? Вес еще изменится, но уменьшение объемов - хороший старт. Главное, не терять мышцы, то есть, не голодать на фоне занятий, не увлекаться долгими размеренными кардиотренировками и есть сколько положено белка. Пока Вам это явно удается)