У меня 8 см., но я почему-то специально такое попросила. Стандартно можно  сделать 7, но можно и 1. То есть собрать опущенный потолок и со стороны окна закрыть его листом гк, который опускается ниже уровня этого опущенного потолка на высоту потолочного карниза, который вы потом прикрепите. Тогда этой балки визуально почти не будет, будет ощущение, что карниз висит только на потолке. То есть то, что у вас на моей фотографии помечено полосочкой зеленой, будет шириной в лист гипсокартона+шпатлевка.