Не взвесилась(. Проспала утром.Со свининой конечно перебор. И по объему ее было поровну с капустой .а надо бы в 2 раза меньше. Исправлюсь.)Значит лучше на вечер белки? Что конкретно? На ум не приходит ничего кроме куриной грудки.