присоединяйся!  Но исключить только сладкое и булочки, этого мало! Нужно в принципе пересмотреть сове питание, и тогда! можно даже будет съесть и конфетку и булочку. Начни считать калории  Возьми и запиши, что ты ела в течении дня, и желательно с весом. То есть если это яблоко, то сколько он весило и т.д. Калорийность того или иного продукта/блюда, можно найти в инете, их полно!