А вы когда ходите - втягивайте живот и прям вот заставляйте спинy держать ровно! поначалy сложно - потом привыкните! пРЕДСТАВЛЯЕТЕ??? ------ сyтyлость способна визyально прибавить 5-7 кило!!! поэтомy очень важно держать себя ровненько!