Да ну, салага. я за 14 дней 16 кг сбросила в свое время. Даже трусы сваливались . Из опытного: советую очень аккуратно следить за гормональным фоном. Обмен веществ вы подорвали, вероятно. А это плохо. Через год-два у вас будет новая жизнь, новый мир и может новый муж, а из-за угробленного здоровья локти кусать будете. Так что спорт активный, музыка-танцы дома, любая движуха - ваше всё. Лыжи, коньки,всё что угодно. Очень хорошо выбивает дурь из головы, отвлекает от рефлексии и жалости к себе + нагоняет аппетит. Силовые тренажеры на фоне стресса не советую. Жалею сама, что пошла.