Спасибо, я как то сильно была весом озабочена, но теперь у меня прям второе дыхание открылось, по всем вашим рекомендациям еще скачала  "фитнесс для чайников" сегодня буду еще и его осваивать. спасибо Вам девочки за советы. Я еще и сфотографировалась взад-перед, потом если смелости найду выложу до и после, но пока об этом рано через 1-1,5 не раньше...