Сеичас перечитала ваше меню. Сахар вы не исключили совсем, уж простите, сахара у вас много в каждом приеме пищи: мучное, иогурты, мед, фруктов много. И очень мало белка. Уберите молочку совсем на какое-то время, добавьте белка и пеите чистую воду.