Здоровье Вам явно лишнее(Очень хочется Вам посоветовать расслабиться, пересчитать питание в более адекватную сторону, выкинуть нафиг жиросжигатель и спокойно тренироваться. Месяц - не срок. Настройтесь на более длительную работу. Сделайте табличку с замерами и обновляйте ее периодически. Все у Вас получится.