"полезной еды я столько не съем" - поверьте, схеъешьте! Как-то вы ваш вес набрали.. Думаю, там не 1800 далеко было ежедневно!!!! Углеводы ВЕСЯТ много, но тоже полезны. Макароны из твёрдых сортов пшеницы (хотя я на вашем месте пока их не ела вовсе), бурый рис, гречка, бобы, горох, чечевица, нут..В магазин едьте сами! (если права, конечно есть) - это вам и лишний раз выход в свет без ребёнка (оставляйте с папой на пару часов вечером илди в выходной) - и продуктов выберете нужных вам (понятное дело, что мужик этикетки не будет рассматривать) - и какая-никакая физическая нагрузка получится!