Завтраки обычно : каши,хлопья с молоком,омлет,бутербродики - это для детей, я чаще всего яйца+ фрукты ,тост с красной рыбкой,муж -бутеры с колбасой/рыбой,иногда омлет,Обед -у нас на работе,у детей в саду соотвУжин : мясо/курица/рыба (не полуфабрикаты) + гарнир для детей и мужа (рис,макароны,картошка) и гарнир для меня (и желающих)),но остальные члены семьи чаще желают макароны) --легкий овощной салат, + суп варю раз в три дня,часто куриный бульон(недорого и все любят)На сладкое мне фрукты,детям и мужу выпечку (готовлю сама иногда,чаще покупное)+ покупаем молоко (много пьет младший ребенок),йогурты мы с мужем не едим,дети под настроение (попросят-покупаем),сыр редко муж себе покупает-больше желающих нет), ну кофе чай сейчас летом постоянно детям мороженое и нам квас,+ можем купить,если хочется -пивка(но не чаще раза в неделю,обычно в пятницу) ,копченой рыбки к пиву ,ну или чего захочется в разумных пределахПонимаете,мы не экономим от нехватки средств,я просто..не считаю нужным тратить десятки тысяч на прожор,я точно знаю,что проесть можно до фига