Вопрос. Как ты ее будишь утром? У меня Андрей похожего типа, разве что старше немного (как сегодня все на Андрея похоже на моего , держитесь, щас начну советы раздавать )В общем, заходу утром в комнату, включаю тихонько детское радио. Потом сажусь к нему на кровать, начинаю целовать-гладить-шептать на ухо. Свет не включаю, не дергаю. Добиваюсь открытия глаз - ухожу. Делаю чай, кашу, прихожу снова. Встает. Никаких умываний до завтрака. Даже в голову не пришло бы гнать ребенка в ванную только что после просыпания. Только на кухню. Теплый чай, какао, завтрак. Если твои не едят утром, все равно нужно что-то попить теплое. Разговоров по минимуму. Т.е. вообще желательно никаких угроз, разборок, нотаций с утра не заводить. Ноет - ок, ты моя крошка, устала не выспалась, зайка бедненькая, дай я тебя поцелую, пожалею, вот жеж жизнь скотская, нужно так рано вставать  и.т.д. Читала где-то, что у детей часто неприятный утренний подъем связывается с мамой, которая его осуществляет, тогда ставим будильник, договариваемся, что ребенок взрослый, сам контролирует процесс и.т.д. Насчет спать пораньше, не буду ничего советовать, сама знаю, что не всегда это так просто изменить, часто вообще невозможно, одного желания уторкать детей спать в 20.00 недостаточно.