Привет, дорогая! Я не психолог, ты же знаешь... Но, вот это "повылазило", мне кажется это то, что было загнано в себя (не отработано). Нервная система немного разлажена и разбалансирована. Возможно, нужен профильный специалист (я про помощь)?! У тебя как со сном? Держись! Повторюсь, я не специалист, но кажись, понимаю, что с тобой происходит. Попробую сформулировать. Иная степень осознанности начинается. Начинаешь для себя жить по принципу: "Не верь, не бойся, не проси!", адаптируешься к этому, хотя умом осознаёшь всю нелепость такой жизни в семье. В семье, где так НЕ ДОЛЖНО жить. Параллельно чувствуешь тяжесть на душе. Тяжесть от того, что вынуждена так существовать (отсюда злость и обида). Панда правильно написала про это ощущение: "Как в танке". Но, в танке (он неповоротливый, не мобильный) всё время дискомфортно. Отсюда усталость огромная внутренняя. Раздражение (Крыжовник написала, что у неё так сейчас). И ещё (на своём опыте, я такая же). Сначала выдерживаешь "забег на короткую дистанцию" и он получается. Но, позже понимаешь: это будет долгий-предолгий марафон. Финишной черты-то не видно. Отсюда попытка сберечь силы, саботаж, самосаботаж. И всё тот же душевный дискомфорт и поиск выхода.Держись! (Хочется написать наше "это этап такой". Но я сама не знаю, подобная перестройка психики - это этап или сильно растянутый во времени процесс). Одно знаю точно (внизу тебе картинка "со смыслом" ). Ты - не одна. Не одна такая. И просто - не одна!