Мне 39, рост 171, вес 64, еще четыре года назад выходя замуж весила 56. Ничего не могу сделать с лишним весом. Муж утешает, говорит - стало лучше, но видимо возраст и гормоны сделали свое дело. Ни бег в парке, ни качание пресса ничего не меняют, разве что мышцы в тонусе. Может плавание попробовать, но очень мало времени, а бассейна под боком нет. Хотя да, лицо явно помолодело.