ПлАчу от белой зависти к вам,я суперсвинья(за 100),хожу на фитнесс 3 раза в неделю по 1,5 часа (уже ТРИ недели)кардио по 40 минут...жрачка в основном творог ноль процентов,грудка,рис.овощи тушенные миним масла,хлебцы...У меня отвес всего 4 килоо(((((((