Я тоже страдаю из-за не идеальной талии. С врачами консультировалась, с массажисткой профессиональной. Отсутствие тонкой талии это особенности типа фигуры яблоко. У меня наследственность такая. Но я не сдаюсь, занимаюсь + у меня еще порезаны мышцы живота после КС.Могу поделиться своими наблюдениями, как максимально уменьшить талию. Во первых питание – надо исключить газировки, хлеб, пиво, торты, чипсы, хлеб – эти продукты откладываются в районе живота. Второе - Обруч (чем тяжелее тем лучше) крутить по 10-20 минут ежедневно, он очень хорошо формирует талию, но надо учитывать что крутить его надо спустя 2 часа после еды и не есть после занятия тоже 2 часа. Оптимально крутить перед сном, способствует более быстрому достижению результата если использовать жиросжигающий крем. Третье – наклоны, вперед, вбок, назад, по 100 раз в каждую сторону. Четвертое – вакуумный массаж с жиросжигающими маслами, каждый бок массировать по 5-7 минут, живот побольше. Пятое – соблюдать водный баланс. Ну и обычные скручивания никто не отменял.