Ну, не знаю, мой личный опыт показывает, что да, можно не есть сладкое и даже не хотеть его, но только если ешь один белок. Выработать эту чудесную привычку так и не получилось, потому что как только съедаешь какой-нибудь углевод, то все! дикое желание лопать все больше и больше сладенького. И имею ввиду я вовсе не шоколад съеденный и даже не хлеба кусок, это может быть и гречневая каша! Но нельзя же всю жизнь есть одно мясо, но, типа, зато не сладкое)