Спасибо, наверно правильно.Правда спать я ложусь не раньше одиннадцати, раньше никак не получается.Буду менять ужин, все правильно, даже сама заметила, что если вечером не наедаюсь, то уходит вес.Поле ужина почему-то все рано тянет пожевать, думаю может это нервное?Все равно спасибо за поддержку!))