Всем привет. Пробую эту диету. Сегодня 7ой день, мясной. Динамика по весу:1 день (утро) 71,52 день        705 день        69,46 день        68,57 день        69То есть ушло 2,5 килограмма. Очевидно, что это лишняя вода преимущественно. То есть как только начну обратно есть соленое они сразу и вернутся. Собственно, вопрос: а что делать ПОСЛЕ этой диеты? Просто правильное питание и не наедаться вечером, чтобы сохранить результат? Или еще что?