вот что крест животворящий четкое соблюдение диеты делает! на стабилизации  с очень виноватым видом нарушала - 2-3 пира в неделю было, но вес держался после круиза. потом сама себя наругала, что осталось 3 недели до моря, понарушать там успею - стала честно стабилизироваться - минус 1.5 кг ))))))