Диета,я Вас боюсь  канешна не узнать, бо через полгода такого питания автора вообще будет сложно найти на этом свете  Я категорически против Ваших советов. Автора будет не узнать, если она начнёт нормально питаться и заниматься спортом P.S. всем дано.. ( шепотом - я на 20 кг с зимы..)