К врачу конечно можно пойти, выпишут какие-нибудь легкие успокоительные если посчитают нужным, а может и нет. Хорошо исключить всякие возможные причины мешающие сну. А если в целом все в норме, то Нормализоваться должен сон, мне трудно поверить, что такой мелкий в нем просто не нуждается.