Спасибо! Это все понятно!!! Смотреть, смотрю, мотивирует, конечно, но на время и на момент сытости желудка)))А потом..... вообще не понимаю, что со сной происходит, хотя догадываюсь, что от каких -то психологических факторов скорее всего. Пока к сожалению, у меня не щелкнуло окончательно(((, вешу правда уже целых 73кг при 161 см. Не знаю что делать. Вернее знаю, сижу в этих топиках почти ежедневно уже пару лет, но пока не делаю(((