помогают.  Главное правильные витамины выбирать. Вы когда будете выбирать, то обращайте внимание, чтобы это были витамины «женские». Я себе беру Дуовит для женщин. В прошлом году себе волосы ими лечила, и в этом укрепляю, а то что-то после лета они какие-то неживые стали. Наверно на солнце много находилась.