автор, я занимаюсь по диску с клаудией шиффер (есть на ютьюбе. мне сейчас пока главное - не сдаться, поэтому я, закрывая глаза на то, что это может быть вредно, делаю свои упражения... по ночам. в течение дня у меня не хватает организованности, плюс я сова, днем я торможу и нмного как-то тоскливо (я в декрете, двое детей, младший грудничок). Так вот, уложу детей, туплю за компом, пью чай с мужем, но вот спать не лягу, пока не отмахаю свои 30 минут. иногда это заканчивается  только в час ночи!!! Конечно, это совем не правильно, но я надеюсь еще выправить ситуацию. возожно, уже сегодня. мне пока главное, что уже 18 дней я каждый день занимаюсь!муж купил мне хорошенькие зелененькие гантельки ))) и фиолетовый коврик. еще нужно обновить утяжелители для ног, а то они у меня драааные ))) месяца три назад был куплен велотренажер - и стоял впустую! Сейчас я корячусь на полу на своем фиолетовом коврике, а муж корячится на велике. но и я хочу подключить велик, минут 30, днем. пока не смогла - все-таки днем я размазня...