Свет, да я на диете с апреля 2012 года толком и не сидела. Жрала, а потом сбрасывала (2-3 кг), т.е. не давала себе разожраться обратно до моих 94,1) Как видела 85, офигевала и за неделю возвращала 82. И пока я жру, мне дискомфортно, а на овощах, кисломолочке и кур. филе - мне хорошо.Про подсчет. Неужели ты думаешь, что пройдя курс в Борментале, изучив много инфы о спорте и правильном питании за последние 3 года, я ни разу не считала калории и не прикидываю, на сколько, и что я в себя закинула?)Когда жру - это за 2500 ккал, это очень для меня много, если протас с мясом и от души - это 1500, если без мяса с обильным кол-во кисломолочки - 900 - 1300.Итого - собака зарыта в отсутствии постоянного придерживания коридора калорийности. А вес держится за счет постоянных физичексих упражнений. Если бы они отсутствовали, то вес бы рос. Посему, хочется продержать без срывов протаса, достигнуть 72 кг и посидеть немного на них)))) Мне надоел 42 размер одежды, он мне уже великоват, а 40 маловат))) Скучаю по своему 38!