+1000!!Я не ела мучного и сладкого,не тяготела к этому никогда.но!!Я могла съесть фруктов кучу,могла того же,вроде бы нежирного супчика овощного стрескать больше,чем надо.Стала подсчитывать калории,записывать все,так,оказывается,я много ухитрялась слопать вроде и полезного и не такого уж калорийного.)Сейчас держусь 1300 калорий и вес уходит.