Вспомнила недавно пробывала такой суп http://seryogina.com/cereals-legumes-pasta/893-sup-iz-kinoa-s-krasnym-risom-i-chechevitsey.html, мне понравился, наверное можно его в этот день приготовить. Другие супчики этой фирмы пробовала, были островатые, а этот точно не острый и вкусный. Посмотрела состав, нельзя наверное там овощи есть, их правда там немного, но все же есть .