У вас получается по полстакана молока и кефира в день на человека самого дешевого. Если полстакана молока отнести к каше, то по полстакана в день кефира на чел - это не очень Гуд. Я ничего не имею против - живите как хотите. Дай Бог здоровья Вам и вашим детям!