Оль, поешь. 	 Не вредничай и не  морочь себе голову, 	  такими маленькими полезными калориями, ты же не колбасу будешь есть. 	  Я щас в коридоре 1500-1600 без спорта сижу и похудела 	 Вообще почитай на досуге про ООВ, что это за зверь такой 	 Мне вот чтоб худеть надо 1450 ккл лопать без спорта, если спорт, то еще 350-400 накидывать. 	 Обменку леХко убить, а разогнать обратно, ох как сложно