я начну, может совесть проснется и перестану лопать никак не могу в русло войти голова уже 5-й день болитз- обезжиреные творог, кофе с молокомпер- запеканка  обед-запеканка, яблокопер-запеканкау- тушеная капуста и  кусочек куриной грудки, 2 конфеты коровка.