Искренне Вам сочувствую.Не знаю,поможет ли упражнение, все же его цель забыть человека и отпустить ситуацию. А как его забудешь.когда каждый день видишь.Но ,думаю,что можно попробовать.Мне упражнение помогло обрести душевное равновесие уже где-то через 2-3 недели.