Всем привет ) сегодня первый день был на диете. Последние 2 месяца старалась питаться здоровой пищей- овощи, грудка на пару, много жидкости. Как итог- минус 5 кг с 74 до 69, кстати, мой рост 160. Поправилась после беременности, потом скидывались кг как то сами собой, ну а за последние 7 месяцев набрала 12 кг, в офисе все время то чай, то кто то что то вкусное приготовит ( у нас своя кухня с плитой и многими гаджетами). А у меня свадьба летом, идеал- 50 кг. Надеюсь к нему прийти. Белки переношу хорошо и просто обожаю рыбу и морепродукты, так что, мне даже нравится ) сегодня купила аэрогриль чтобы делать стейки и шашлыки.