Я себя сравниваю с собой. Вот я научилась хорошо парковаться, вот я стала снова садиться на шпагат, вот у меня соус получился. Изначально мерило я и мои достижения в прошлом. Только так. Если брать за образец успехи или ожидания общества от вас, то это путь к депрессии, ибо соус у кого-то еще вкуснее, а кто-то запаркуется в еще меньшую дыру.