я вот не понимаю в чем эта проблема??? закинули овощей в кастрюлю, через 20 минут сняли, холодильник есть? дня на 3 можно это готовить. Мяса если там нет, то возьмите банки, в другое время курицу как вы и хотите, только не сильно жарте ее, лучше самим зпжаривайте, а дитю дотушивайте например. Каша из хлопьев может завариватся кипятком и настаиватся, не надо варить, каша то в сельпо вашем продается? фрукты-ягоды там достанете, картошку можно вареную например, макароны, творог деревенский почему бы и нет...просто для мелкой все должно быть типа диетического, не жирное, не жаренное, не сильно соленое, не копченое ну и т.д.