Мне 29. Насчет похудения я и сама понимаю прекрасно, что это нужно. Сейчас как раз этим и занимаюсь. А волосам вообще, честно говоря не знаю как помочь, многое пробовала, но ничего не помогает. Сколько себя помню - всегда они были очень тонкие, редкие и секутся к тому же по всей длине.