так я и писала о том, что эта собачка мне не помогала никак.я даже дышать-то так не могла, когда схватки стали ужасными, резко задышала по-другому, как и описала.и до потуг было еще далекоя сейчас все хорошо не помню,т.к. природа сделала так, что все это забывается почему-то, но на тот момент я понимала, что роды-это не моёПоспать мне не удалось, т.к. начались схватки с перерывом в пять минут и как-то этот перерыв быстро сокращался, а шейка не особо торопилась с раскрытием.я лежала только 30 минут, когда КТГ поставили, ну и когда смотрели раскрытие. и когда были потуги(чтобы не родить не во-время).остальное время я висла на такой штуке над кроватью, для больных с переломами.ну и между схваток рассказывала истории девчонкам по палате.так я не паниковала, ни капельки. я знала что и как со мной. и вот, теперь, я та, которая ужасно боится рожать и, курсы мне нового не откроют,т.к. Вы правильно выразились, все роды индивидуальны.