о, ну прям как про меня, такая же песнь... живот тоже каменеет часто, но без боли, даже, когда просто ложусь в горизонтальное положение, то тонусит сначала. думаю, все таки это нормально если нет периодичности. и с ногами я уже давно не сплю, отсыпаюсь потом утром, когда в сад - школу своих развезу.