Нет, в прямом эфире не для меня. Высок шанс при каждом срыве (а они могут быть в легкую) убежать в подполье и прекратить процесс. Да и быстрые результаты не для меня. Знаю, что вначале вес уходит сравнительно быстро (когда помогает просто убрать зажоры), а потом поооолзет меееедленно. Не эффектно)