Тут даже не об этом речь, а о том что организм лучше всего реагирует на пищу, которой его предки питались хотя бы в нескольких поколениях. У меня в роду все любили молоко и молочные продукты и я тоже без молока свой рацион не вижу, Несмотря на то что пишут о его вреде, я когда заболеваю перехожу на молочную диету, она самая подходящая для моего организма, я быстрее выздоравливаю в этом случае или даже не заболеваю, если вовремя успела отказаться от другой еды.