Я наоборот люблю натощак, утро для меня идеальный вариант, но не всегда получается из-за ребёнкиной школы (все равно занимаюсь в в тех самых домашних условиях, которые аноним раскритиковал))). Атланта? Сильвер, Вам сам бог велел позорно предать Лес Миллс и влиться в ряды BTS. Те же яйца, только к музыке адаптированной привыкнуть надо (ЕДИНСТВЕННОЕ отличие Пампа от Пауэра, зуб даю). Штаб-квартира BTS находится в Атланте, у вас дофигища инструкторов и национальных тренеров, команда разработчиков штабуется там же, тестеры, конференции и интенсивы, записи квартальных программ... блин, я Вам щас завидую не по-человечьи!!Я совершенно с Вами соглашусь, что Памп - самая оптимальная из предложенных ЛМ/БТС программ, по времени и эффективности для любого уровня подготовки. Кор - если это 30 минут на весь корпус, то я тоже в курсе о чём Вы, как раз вчера записывали видео, я своих друзей подбила взять курс, а сама в то время в горы умотала... щас они мучаются с сертифицированием (с непривычки тяжеловато, плюс они страшно ответственные). Словом, когда Вы созреете на инструкторство -пишите, я Вас поддержу, чем смогу )ПС В этом году я тоже не смогла предать зал в пользу улицы. В следующем году придётся - уже заказала себе велик за страшные тыщщи...ППС Кроссфит среди меня подмочил репутацию некомпетентными инструкторами. Это надо или самим клиентам быть подготовленными и сознательными, или на ОЧЕНЬ грамотного инструктора попасть, те упражнения, что я видела - это потенциальное смертоубийство "всех жил и сухожилий". Questionable benefits при практически гарантированных травмах.