Можно я сегодня здесь напишу что сегодня ела?Завтрак омлет-256 ккалОбед картофель в мундире-180 ккалУжин винегрет-390 ккал+хлеб бородинский 100 ккал.Ужинать совсем не хотелось,но понимаю,что нужно.Принцп питания понятен наконец.Сегодня все продукты взвешивала.Больше всего поразил омлет,250 грамм,а на тарелочке маленькая горочка)))