Девочки, планирую с 11 марта уйти на 4 недели на диету. В народе именуется яичная.. НО откорректированная. Знакомая моей мамы консультировалась с диетологом (долгая история) - в общем, попросили мы её показать нам диету. В общем - у кого нет проблем с желудком-кишечником-здоровьем в целом - можете пробовать. При росте 171 вешу 62, по ощущениям - лишние килограмма 3-5. Никогда не была худой, в школе обзывали пончиком. После окончания школы весила 61-63, после поездки в англию докатилась до 75 (ужас-ужас), худела с головой - исключила полностью сахар, мучное, крупы, после 18 не ела, жареное-консервированное-копченое исключила, качала пресс, приседания, отжимания (найчилась таки) - итог - за 1.5-2 года снова 61-62. Держала вес долго, хоть и позволяла себе время от времени сладенькое, вкусненькое, макдак (чтоб его!)  в общем - после новогодних праздников 2011 - здравствуй перевес - 66,5 на весах. Разозлилась. Села на эту диету (которую выцепила у знакомой моей мамы), в итоге - за первый месяц минус 4.5 кг и за второй ещё 1.5-2 (прыгало). 60.5-61 - красота! Забеременнела тут же  казалось - всё, не успела закрепить, сейчас и те назад вернуться и друзей с собой позовут! слава богу так не оказалось, первые 4-5 месяцев вообще набор веса был незначительный, килограмма 2 от силы. Рожать уехала с весом 75, с роддома через 3 дня вернулась 67, в итоге в малышкиных 9 месяцев снова 61 со мной  В последнее время ем как слон (гв ещё), вес вроде +/- держится. Но на отметке 61.8-62.4 ... а весна... и хочется быть красивой.. Посоветовалась с врачом - говорит, что моя диета не особо скажется на молоке (малышке уже капитально больше года), грудь только на сон, планирую отлучать в апреле-мае-июне. Вроде можно начать худеть НАКОНЕЦ-ТО! В общем - получилось длинно и может кому-то неинтересно... Когда-то (в прошлый раз похудения) собрала компашку человек 5, худели вместе, было весело и непринуждённо. Возможно, есть кто желающий? Добавлю лишь, что та знакомая мамы - похудела килограммов на 18, вес держит уже больше 2 лет. Моя мама с 73 похудела за 1.5 месяца до 64 (прошло 1.5 года, сейчас она ок.68, но сама признаётся, что зимой ест за двоих, сама виновата).Диета у меня в ворде на компьютере, если найдутся желающие присоединиться - размещу тут или скину каждому на почту