шош вы так себя запустили? Одно дело када челу комфортно в своём весе, а другое как вы страдаете. У меня знакомая похудела так: до 12 дня ела всё, и щи, и тортики, и макароны с подливкой, после 12 уже овощи. В основном помидоры огурцы, яблоки, киви, прям до одурй, но не срывалась, кефир пила. За год 40кг. Ща 80. Рост 168. Ща медленнее уходит, хочет до 70 своих дойти. Ей 27 лет. Аа, и домой пешком шла. 6 остановок от метро. И на этаж пешком, 7й.