Не надо унывать!!! У меня похожая ситуация, я даже не знаю, в чем проблема, ем на 80-90 процентов овощи фрукты, сырые, остальное может быть творог-кефир либо заправка (оливковое масло) в сырой салат. Сдвигов пока особых нет, зато есть ощущение "водяного". Но верю, что будет лучше! Обязательно будет!