ну по мне это и не так мало. мне кажется, если б после какого-то зажорного дня, то дало бы минус нормальный. а вообще не пробовала я на твороге сидеть весь день, не знаю. но моя обычная разовая порция творога, это где-то 90-100 гр, а то и меньше. плюс пол-яблока или банана