Знаешь, мне тогда помогла бутылка любимого вина в одно рыло, какой нибудь фильм, чтоб порыдать (мне сложно эмоции  на ружу вытащить) пррореветься, и главное после этого выспасться (я спала тогда 16 часов), и все моя перезагрузка прошла  Поищи свои рецепты перезагрузки