потому о косые будут активно работать.Живот убирается в принципе физическими нагрузками, потому что пресс задействован практически во всех упражнениях. У меня он уходил и на пилатесе, и на силе, и на пампе. А вот излишняя нагрузка на пресс талию увеличила, да