Тогда нужно менять что-то в жизни, работу, например. Когда со мной произошло выгорание, я не только работу, профессию сменила, вернее, восстановила по первому образованию. Мы вот от такого переутомленного учителя, которому на пенсию уже явно пора, перешли в другую школу.