Был день, когда я, руководствуясь возмущением форума о своих дозировках, слопала две порции салата. Я чуть не лопнула. Ощущения надутого шарика, который воооот ща... Ну не впихивается в меня невпихуемое.  И чего салаты топтать? Когда есть ещё самостоятельное блюдо - йогурт, например. Соки мне категорически запрещены. Не знаю ничего по поводу диет. питания. Знаю однозначно, что детям сок до 2 лет минимум пить нельзя. Что нельзя детям - то нельзя и диетическим. И я не хочу голодать! Мне быть голодной нельзя так же. Если я не хочу есть - это одно дело. И совсем другое дело - хотеть есть и сидеть с орущим желудком. Для меня, опять же, это прямой путь в приступ острого панкреатита.