Я после таких подниманий, оставила  коляску внизу в подъезде, у теплой батареи, больше поднимать ее нигде не приходится. Есть вторая коляска, если куда нибудь едем на машине беру ее, тащу на себе, шов перевязываю бандажом, но она значительно легче жт 3В твоем случае, даже не знаю, что посоветовать.. Может шагать по лестнице? И обязательно одевай бандаж!