Она у меня августовская, т.е. на момент начала занятий было 4,2 года. А что понимать под серьезными упражнениями? Тройные прыжки на льду и колесо в зале? Конечно, еще до этого не дошли  Но для того, чтобы это сделать, надо сначала научиться делать что-то попроще: ласточка, пистолетик, мостик, корзиночка и т.д., растягивать мышцы. Научиться кататься передом, задом на коньках, делать какие-то элементы. Постепенно упражнения и элементы будут усложняться. Естественно, что никто не заставит 4х летних детей сразу в шпагат сесть и вращение сделать. Тут как и в саду, и в школе, все идет по возрасту. Дети все разные, конечно, но я не считаю, что 45-60 мин в день это ужасная нагрузка для 4,5 лет. По крайней мере у моей красотки энергия бьет ключом. Она с занятий уходить не хочет, а сил еще остается и на побегать, и на погулять, и по сугробам полазить. Поэтому для меня это явное свидетельство, что нагрузка вполне адекватная, по крайней мере для нас.Если интересно, фотографии с занятий... Давно, правда, не обновляла, но думаю смысл и суть занятий будет понятна и видна: https://picasaweb.google.com/118096262594754425099/FigureSkating?authkey=Gv1sRgCL2ZkLWhgtbvWAНа счет рассказов у нас проблем нет. Дочка рано начала говорить. Уже в 2 года, когда в сад пошла, могла хоть как-то рассказать, что делала и чем занималась. Сейчас трещит без умолку, а уж про свои тренировки любимые рассказывает всем родным, знакомым, воспитателям - и про то, что упала и не получилось, и про то, что ей "отлично" поставили, и что зачет сдала и заняла второе место, и т.д.