Сегодня ночью попробовала - действительно, очень помогает тянуть носок. Спасибо за совет! Сегодня у меня уже раза 4 за ночь было( Начинаю срочно пить витамины, как тут посоветовали. У меня все они есть, но только в составе поливитамина, видимо, не хватает. А вот массаж совсем не получается - когда сильная боль я и до ноги-то дотянуться не могу(