Я сколько себя помню не могу саму себя к режиму приучить. Потому с ребенка всегда было стыдно это спрашивать, когда мама самая раздолбайка. Ну и еще мы в сад не ходим, потому рано не надо вставать, вот и без каких-то границ особых. К тому же муж приходит только после 21.00  - пока ужин, пока умыться, ложимся в 23-24