Спасибо за конкретные рекомендации.Просто бить себя по рекам я тоже пробовала, но это как-то неэффективно что ли...Со специалистом наверное проще и быстрее.Нужно пойти к психологу какого-то определенного направления?А вот кстати... про психологов. Им же приходится рассказывать о себе не самые приятные вещи, бывает. Вы на разговорах с психологами не застревали?