да я же несильнону что со мной станет, ели я 45 мин пешком похожу, я ж не супер интенсивную тренировку провела.тем более у меня и завтра не сложный день. Только аэробика и круговая тренировка будет, где я как инструктор практически отдыхаю))Только разминку и заминку с ними делаю а так...зато ляжки прям горели, когда я шла))я ниже написала почему он посмел))