SilverBlue, вот сколько вас читаю, вы такая прям вся правильная, ведёте здоровый образ жизни, прям помешаны на этом. Одного только понять не могу: почему вы при всём при этом больная такая? Гастрит к примеру, у вас точно есть, а ведь не должен быть при таком питании