но у меня из моих -11 кг ушли только спина и чуть живот и ляжки.Если бы не жрала, с НГ, то может и живот и ляЖки уже похудее были.Но тяжело мне с утра без нормального завтрака.В обед без гарнира.Сегодня съела 2 апельсина на завтрак и голодная!!!Из клуба еле до дома доехала, голодная жесть!!!Посмотрю, как завтра будет.Тяжело входить в ритм, после не диет питания.