Лен, как человек, переживший туеву хучу маститов и ластостазов, советую уже начать что-то делать. Но-шпа 3 раза в день по 2 т поможет раскрыть протоки. Ищи место стаза - у меня обычно над этим сектором выделяется молоко другого цвета, чем в остальной груди, прозрачное обычно. Под душем старайся пальцем освободить эту область. Я сразу еще медовую лепешку прикладываю, она согревает-раскрывает протоки.