Вы уже молодец! Хотя бы понемногу добавляйте движение в свою жизнь. Хоть по квартире начинайте ходить. Не опускайте руки. Посомтрите примеры похудений других людей- ведь все возможно! такие фото очень стимулируют. И идите в раздел Фитнес и диеты.