А не хочешь бодифлекс попробовать после родов? Я думаю, что месяца через 3-4 можно начинать, там нет такой нагрузки и молочной кислоты выделяться не будет. Но подтягивается все реально. Я до беременности занималась почти полгода. Потом мышцы пришли в тонус, и его мне уже было мало, но для начала очень даже. Всего мин 20 в день уделить можно. Я вот после родов собираюсь опять к нему вернуться.