сегодня в зале новые кардиотренажеры поставили. один типа степпер, но только гигантский ) и там надо с маленькой амплитудой пытаться удержать на одном уровне эти ступени, не проваливаться вниз. ну соответственно нагрузка там меняется и тд. а у второго эти ступени ездят на роликах, амплитуда движения получается, будто ты на высокие ступени что ли поднимаешься. короче, забавные такие штуки, первый раз вижу. тренер сказал, что теперь это два моих тренажера, о других можно забыть ))