предполагаю такое меню на завтра-завтрак-чай,хлеб с клубничным вареньемобед-грибной с из лесных грибов,салат овощнойужин-винегрет или котлеты свекольные,капустные,морковные(на что глаз упадет) с соусом ПОСТНЫЙ майонез СКИТ