На маске указано сколько одна действительна, все зависит от толщины и материалов. Да, их надо менять, есть на 2 часа, есть на 4, есть на 6 и т.д. Это такой же расходный материал для гигиены, как и прокладки, памперсы, туалетная бумага, салфетки и т.д.