Скажите, если я буду заниматься каждый день разными треньками (ну не нравится мне выполнять одно и тоже, не могу я каждый день 15 приседаний, 15 махов ногами) вот будет толк или нет? Или нужна именно одна программа и надо ее делать, чтобы был результат?А результат хочу такой - подтянутое тело, убрать дряблость ног и попы. Ну если еще и похудею на 2-3 кг, то буду не против.