правила - класcc!! на стенку да в рамочку  Полгода назад я бы это туфтой невкусной назвала бы.. Мой обед был - картошка, котлетка или жирный кусочек курочки гриль ), салатик майонезный, соленья на выбор ..Какие овощи, о чём вы? и даже рис может быть съедобный?  Пошла в зал спортом заниматься, тренер скорректировала питание: овощи, гречка, грудка куриная, творог и т.д.- "о, Боже, как это можно есть?? " Попробовала через "нехочу"..Но чем больше занималась в зале, тем больше склонялась к этому образу питания , мне его захотелось. Простой, лёгкой пищи и, оказывается, такой разнообразной и вкусной  Привычки меняются..