Я не хочу давать Вам советы, но меня в какой-то момент стало тянуть к людям, которые испытали похожее. Появились новые знакомства (не такие качественные, как муж или близкая подруга, например)  с людьми, которые меня понимали.  Может, группу поддержки. У меня есть соседи - пожилая пара. Их сын умер тоже от инфаркта, как и мой папа, примерно в то же время. Они оба очень горевали, но совершенно по-разному. Интересно, что она искала одиночество, а он хотел всяческой поддержки от людей. Она уходила (и уходит) гулять в лес сама на пару часов, нашла себе новые знакомства, которые не знали сына, потешествует сама. А муж ее ходил в группу поддержки при церкви, всячески искал способ поговорить о сыне, встречался с его друзьями. Он даже к врачу обращался за помощью. Может, Вам поискать группу поддержки, где можно расслабиться и поделиться своей бедою.