У меня рост 168. Начала худеть с 63, раздражали бока и живот. Сейчас 57. Я себе очень нравлюсь. И на самочувствии сказалось, по лестницам только бегаю. Недавно заметила, что бежала на электричку и дыхание даже не сбилось, а раньше по 20 минут отдышаться не могла. В вашем весе себя даже представить не могу, самое большее в чем себя помню это 66 и я была реально жирная корова. Может вы и выглядите нормально, но чисто физически для вашего организма лишняя нагрузка 10-15кг.