e_demka **K** написал(а):  >> Если честно, жутко стыдно, что эти 28 минут даются так сложно, вроде подготовка всегда нормальная была, последние пару лет только распустилась... Мышцы болят, это что-то, чувствую, что завтра коллеги попотешаются над моими перемещениями...Я уже почти как полтора года регулярно бегаю по вечерам (за исключением последние пару недель.) Была в полной уверенности, что дыхалка, выносливость и общая физ. подготовка у меня в норме.....до тер пор, пока не позанималась разок с Джилиан..... Уже на 10 минуте я просила ее о пощаде )))