Девочки, завтра собираюсь на очередную кроводачу. Опять озадачилась поддержанием донорской диеты. Обычно ем в течение этих суток куриную грудку отварную, овощи, фрукты, сушки, булочки с джемом, пью много чая сладкого. Сегодня с собой взяла на обед  кашу гречневую а-ля по-флотски , т.е. с фаршем. Вся в сомнении, можно или нет? Масло растительное там есть, но минимум.