Сделайте оперативную кастрацию, удалите яичники и не будете мучиться с ПМС. Будете жить спокойно. Кстати на западе, в частности, в Америке многие женщины, которые уже не планируют иметь детей решают эту проблему именно так. Я вот тоже подумываю.