для меня занятия дома это анреал. Во-1 дома всегда не до того, а когда идешь на занятие уже настрой соответствующий. Во-2 я боюсь одна заниматься -  потом не выйду из позы (такое бывало)  Конечно, можно дома попроще комплекс делать, но настроя нет. А на занятия можно ходить хоть каждый день  - абонемент безлимитный.