Нормальная диета . Первые три дня тяжеловато было, потом нет ни чувства голода не тяги к сладкому. В моем случае самое страшное в диете это гости. Я в выходные даже телефон отключила. И вот вчера явились искусители. Я протестовала, что ко мне нельзя, я на диете. Они приперли мне пакет грейпфрутов и пекинской капусты и чай жиросжигающий "худеем за неделю" (еще и издеваются!)А себе даже перечислять не буду... плачу... был грех... семги приличный такой кусок, 1 большую болгарскую перчинку, бутерброд с авокадо, пару кусочков лимона, шоколадная конфета и грамм 100 каньяка и миллион литров воды. Сегодня: 9 дней японской диеты коту под хвост, плюс 200 грамм на весах утром и первый день японской диеты.