И родители, и адекватные друзья всегда нормально воспринимают фразу "я не отмечаю ДР"  Это означет, что НЕ отмечаю, никого не зову и не жду. Проигнорировать- а почему бы и нет, если я в СВОЙ день хочу именно этого? Неоднократно в свой ДР уезжала на отдых, в спа, или просто дома проводила с семьей. Непонятливых или обиженных еще ни разу не было.