в кастрюле поджарить лук ( ну или в котелке над костром) на раст. масле . туда добавить тушенку ,   залить водой , порезать картофель кубиками и добавить  ,  туда же пшено , все до готовности варить , в конце зелень и лавровый лист . соль и перец по вкусу .