завтрак: овсянка,яблоко, кофе.обед:  салат,  спагетти,  голень куринаяперекус: чай, зефир 2 шт, шоколад горький 10 гр.ужин: резаные болг перец, помидоры, огурцы.  кура-голень. Час ( чуть не написала чай) на катке, катались с Ритой.