Мой похудел на 20 кило. Сделала так: 1 - посадила на месяц на диету. Но не в смысле не жрать, а просто сама ему готовила набор завтрак-обед-ужин + перекусы. важно правильно подобрать продукты - тогда он и сытый будет и похудеет. Если интересно, скину что и как готовила. Ему это было приятно: приходил на работу с заботливо собранным пакетиком из дома. А когда грел запахи были такие, что наслаждался завистливыми взглядами сотрудников. 2 - подарила абонемент в спортзал. Просто подарила, не на праздник. 3 - я сама на массаж хожу, стала брать его с собой. Живот от массажа замечательно уходит! 4 - ввела табу на хлеб, печеньки, колбасу и майонез в доме. Но вместо хлебцы сухие Finn crisp, фрукты, запеченное в духовке мясо, йогурт и брынза, тертый сыр....в общем не скажу, что было легко, но он сам потом сказал, что так жить ему нра гораздо больше. А когда первые результаты пошли, сам втянулся в процесс. Да, и кстати, сводила его к имиджмейкеру. Когда она его переодела, и он увидел КАК может костюмчик сидеть, появился мощный стимул тоже)))))