А что такого я посоветовала, что вам пришла мысль, что это может посоветовать только дама, сидящая перед tv и жующая плюшки.Не советовала диет, потому как диета это система питания, и держать диету пару недель бесполезно, нужно систему вводить ежедневно. И если автор хотя бы ограничит поступление в свой организм жиров и углеводов (что собственно и есть в диетах разных, просто в одних ограничиваются жиры, в других углеводы, в третьих и то, и другое), и если она перестанет жрать после 18:00 то это уже даст результаты! Пусть не завтра, но через месяц точно! А спорт необходим, чтобы мышцы были в тонусе, чтобы не было обвисания! Мое похудение началось с  осмысленного питания! А далее похудела сильно из-за стресса (не ела неделю!). А далее только поддерживала вес! Правильно говорят здесь, пока она сама не захочет похудеть, любые запугивания со стороны мужа бесполезны!!!