1. Стевия на Ихербе тоже разная. Есть с привкусом есть без.2. Мне тоже не хватает хлеба, можно: Хлеб из пророщенных зерен Тонус, у него ГИ 35 (я его морожу, т.к. долго не хранится, а потом достаю по кусочку и в тостер). Так же можно хлебцы Васа ржаные с клетчаткой (ГИ 35). Криспы- это хлебцы ржаные Фин Крисп, НО у них ГИ выше. Еще можно испечь хлеб из ячневой/ соевой крупы. Можно сделать подложку для пиццы- смолоть отруби (можно и не смалывать) замочить в теплой воде. Размазать, как блин по пергаменту- в духовку минут на 10-15. Потом сверху, что любите- томатная паста, помидор, курочка/ мясо/ рыба и т.д. сыр. И еще минут на 5 в духовку. 3. Грудка индейки и курицы если у них жирность до 2%, то можно с УПП. Если жирность выше, то с Тонусом можно. Сейчас найду рецепты и выложу (торт и индейка)