З: кофе с молоком и чизкейк ( маленький кусочек)О: мясо, запеченное со сметаной и луком ( маленький кусочек )+ шпинат и руккола свежие+ сок+ доела за дочкой половинку домашней вафлиП: кефир, чокопай(ужас!!!)У: кофе с молоком, банан, кусочек шоколадкиСладкого опять много, зато настроение хорошее при том, что давление падает и на голову погода давит конкретно.