Херня полная, особенно, если после этого еще планируете худеть.Единственный разумный вариант, если вы уже вобла и дальше худеть некуда, а где-то остался небольшой кусок жира, который никак не убрать, тогда можно пробовать, но лучше даже в этом случае обколоть его напрочь и не идти.