мне кажется, что обычного за глаза  мое имхо Все обручи с весом слишком травматичны для позвоночникая правда свой давно купила - пару лет назад на еве было много топов про обручи и талии, кто то крутил даже по 2,5 кг и описывалось, что талия будет осинная, я купила и считаю ето выкинутыми деньгами, можно было купить не тяжелый и потихоньку крутить, теперь я тоже время от времени кручу, но перед етим тепло одеваюс - я не люблю синяки на теле и стараюсь их избегать Вообщем одна из бестолковых покупок моей жизни