Мне нравится "стретчинг с Ольгой Янчук", наберите просто в гугле, посмотрите, подойдет ли вам. Я где-то скачивала уроки (2010 года), там 33 разных занятия, делаю каждый день разные. Ссылку, откуда скачивала, не сохранила, к сожалению.