Не слушайте тех, кто говорит, что куча занятий с тренерами нужна.Для взрослого человека с нормальным интелектом (и без замахов на мировые рекорды), тренер (хороший) нужен приблизительно каждое пятое занятие. после 3-4 таких занятий плюс 12-16, которые вы наплавали без тренера, кролем и на спине плыть будете сносно.Я детей тренировала в течении 18 лет в нашем клубе плавания (волонтер). Всегда родители были, которые хотели научиться. Я такие занятия периодически давала, так что знаю, как приблизительно это проходит.Самое главное объяснить человеку, что сначала нужно отработать положение в воде расслабленное (все упражнения на "лежание" на воде), потом скольжения, потом подключать ноги и руки в последнюю очередь (в кроле еще дыхание потом). Начинать со спины.Многие пытаются сразу "плыть" в полной координации, это самая большая ошибка, особенно в кроле.