в зрелом возрасте обычно уже знают такие вещи о своем организме - успевают на собственном опыте ощутить реакции на разные вещества. Не думаю что существует риск опасно бурной реакции. Это же просто сахар - максимум будет тошнить - как тошнило бы если бы ты встав с постели на голодный желудок навернула бы пол торта.