Я поняла почему я жру и толстею. У меня месячные на днях должны быть, а я и забыла.Но это не оправдание. Сегодня опять ела все не как надо. Утром сырники, на обед окрошку и картошку с малосольным огурцом, потом круассан заточила с вареньем, на ужин бутылка кефира 0,5 с огурцом и укропом и полперца болгарского. Пусть мне будет стыдно