Я своих к разным изменениям и потрясениям готовлю заранее - придумываю какое-нибудь чудесное обоснование и рассказываю как сказку. Если Ваши старше и им уже сказки не подходят, то все равно заранее, но спокойно и без трагедий. То есть, у Вас в жизни происходит рядовой рабочий момент. Но только заранее, что бы дополнительного стресса от неожиданности не было.По поводу мужа - держитесь. Выключайте пластинку и больше думайте не о нем, а о своих эмоциях - раскладывайте их по полочкам, обсасывайте и рассматривайте со всех сторон - препарированная эмоция перестает быть болезненной.И выздоравливайте вместе с детем)))))