ПрессЗавтрак- овсянка на молоке,кофе,100гр творога+120гр малины, 2 квадратика лукумаПерекус - чай+2 квадратика лукума(наконец-то закончился!!!)Ходьба по магазинамОбед - салат(айсберг+помидор+ОМ),100гр мидий, листик лаваша (44гр)Полдник - ликер типа БейлизУжин - чай,листик лаваша,100гр творога+соль+укроп