оглашаю. Отдельно не готовлю. В крайнем случае, есть банки. Но это большая редкость. В основном, в мое отсутствие.Завтраков два. Нормальный и перекусный. Нормальный - каши (овсянка, манка, кукурузная, рисовая, гречневая, пшенная) + ягодки какие-нибудь на десерт. На выходных оладьи/блины/сырники/ленивые вареники/запеканки. Иногда - просто хлопья с молоком (у нас их миллион и называются cereal, как на русский перевести - не знаю. В мое время такого разнообразия не было, может, сейчас есть).Перекусный завтрак: хлеб, сыр, фрукты, фруктовое пюреОбед-ужин.Если в обед суп, то нижеследующее может съехать на ужин: мясо/котлеты/тефтели/рыба и т.д. с гарниром. Пельмени иногда. Салаты не едят. Даю просто свежие овощи. Иногда вместо  гарнира овощи на парУ и свежие.Если мясо с гарниром съели в обед, то ужин может быть такой:вареники, равиоли, омлет, йогурт, те же овощи (очень уважают кукурузу в початке или молодую), сыр, фрукты (как десерт, но тем же бананом можно прилично наесться).В общем, смотрю, что если  в течение дня и комбинирую.Аппетиты разные. Иногда едят как не в себя, а бывает, на ужин яблочко - и отстаньте от меня со своими пельменями Вот примерно так