продолжать правильно питаться, у женщин, к сожалению, природой задумано так, что и жидкость скапливается в тазу и жирок. это нужно - запас))).при длительном ПП (годами), сокращаются объемы и желудка, и кишечник не распирается и газообразование уходит (оно тоже влияет на обхваты талии).