А его обязательно есть что ли? Не хотите - не ешьте. Кальций из других источников вполне можно получать в достаточных количествахМеня в середине срока сильно тянуло на него с месяц. Я ела зерненый - мелко покрошить в него зелень, чеснок, специи или черный перец - грамм по 200- 300 каждый день съедалось . Потом как отрезало. Я считаю организм сам знает, что ему надо.