уже целых 2!  Да вот  маленько чувствую, что где-то под глубоким слоем жира мышцы все же имеются. Это раз. А еще стояла тут  перед зеркалом, разглядывала, и уже немножко ( ну вот совсем) стали контуры боковых вырисовываться, но тоже глубоко под залежами. Так что будем   и дальше качать,  уверена, что  к лету будет на что посмотреть. Я тут временами заглядываю на ютюбы и пр видео в и-нете, смотрю  что еще можно добавить  в треньки, чтоб разнообразить. Есть конечно лабуда, но и полезного много. Сегодня делала планку еще  со всякими прибамбасами.