Насчет мотивации. Автор, и все кому интересно себя мотивировать - посмотрите фильм солдат Джейн. И, если САМ фильм вас не тронет, то подумайте о следующем: Всего лишь через полгода после картины «Стриптизерша», где Деми Мур выглядит весьма женственно, актриса полностью преобразилась. В фильме «Солдат Джейн» ее героиня, которая наравне с мужчинами тренируется, пытаясь стать морским пехотинцем, впечатляет накачанностью своих мускулов. Для того, чтобы добиться такого перевоплощения, Деми каторжно работала над собой. Для роли лейтенанта Джордан О’Нил, единственной женщины в мужском отряде «морских котиков», Деми Мур не только бесстрашно обрила голову, но и несколько месяцев тренировалась по программе подготовки спецназа. Ее тренировки включали бег с препятствиями, боевые приемы, тренировки со свободными весами на наращивание мышечной массы, горный велосипед, греблю, плавание и многое другое. В результате, несмотря на антипремию «Золотая малина», фильм стал культовым, а сцены, в которых Деми отжимается на одной руке – одними из самых узнаваемых в мировом кино.И, если я не ошибаюсь - в этом фильме ей 35 лет, и она уже мать троих детей.Как вы думаете, она позволяла себе есть по пачке печенья в день?Или, по сравнению с ней - 30 минут в день аэробики, это много?