Сейчас почти 11 вечера, решила отчитаться по наеденным калориям. День правда какой-то нетипичный получился. Мне показалось, что я себя насильно калориями накачивала. Утром весов еще не было, но видно было предчувствие, что они придут и поэтому записала все что съела на завтрак и перекус и примерно по таблицам в инете расчитала. К часам 10 доставили мои весы и дело пошло быстрее. На завтрак с перекусом вышло 510 калорий (туда вошли две шоколадные конфеты и два сухарика ванильных с изюмом), за ланч(обед) 347кал (большая тарелка холодника с ложкой сметаны и тостом черного хлеба). Потом уезжала по делам(с собой персик взяла 68кал), вернулась и такая сонная была(выпила чай с еще одной конфетой 80кал), что в 5 легла и почти в 7 вечера проснулась. Есть вроде и не хочется, а я всего-то за день 1005 кал съела. Непорядок, подумала я и навернула еще серилов(пшеничных хлопьев) с йогуртом, половинкой банана и черникой (чего со мной еще не было, я после 6 не ем, а тут после 7 вечера углеводами заправилась). Такая тарелка потянула на 353 кал. Дала себе время немного переварить съеденое и в часиков 8 с копейками еще минут 45 отпрыгала инсанити тренировку. После тренировки сплюсовала, все свои калории - 1358 получилось. Маловато, подумала я, и добавила еще две дольки арбуза на 96 калорий. Итого вышло 1454. Но как мне кажется, что я обычно меньше съедаю, сегодня действительно себя как будто напихивала калориями. Еще два дня буду делать контрольные замеры калорий. Завтра напишу, как вес на такое обжорство отреагировал.