Пользуюсь уже 3 день, спина и правда уже лучше. Лежу по 20 минут перед сном. Спать стала как младенец.У меня на работе 3 человека пользуются, благодаря им и купила, кто-то засыпает на нем даже))) Первые 5 минут когда лежишь кажется, что сейчас проткнет и кровью залет всю кровать))) а потом полный релакс наступает