Прям 2 литра, пожалуй, буквально понимать не стоит (это считается общим обьёмом потребленной за день жидкости - супы, кефиры, и т.д.), 2-4 стакана на общем фоне вполне достаточно, наверное. Просто учитывайте, что в зелёном чае кофеина может быть даже больше, чем в чёрном (конкретно сорт надо смотреть), и эффект обезвоживания он тоже имеет. Восполняйте.ПС И да, при недостаточном количестве воды худеется гораздо сложнее.