Если вам мысли приходят по поводу наказания, то может быть вам дойти до церкви и покаятся в конкретном грехе, а у людей, которых обидели, попросить прощения? У вас знакомые есть, которые могли бы для вас в магазин и аптеку сбегать? Вам нужно очень много жидкости пить - ромашковый чай, заваренный на чистой воде, арбуз, чтобы промыть почки и выводить инфекцию. Теплая ванна тоже подойдет - можно в ванну чуть-чуть добавить марганцовки или заваренной ромашки.