Вы маленькая что ли? Объяснить, что в помещении душно, что вы хотите подышать воздухом и посидеть нельзя что ли -лучше себя максимально доводить до ПА, а потом ползать? А любимому человеку всего-то сказать, что у вас низкое давление  -полагаю это его не отпугнёт.