Овсянку с утра завариваю и ем.Я тут даже рыбу красную сама засолила и съела ,малый нормуль.Всетки как-то с овощами очкую я...Хотя лично мне самой они ох как нужны:без свечей не какую после РД и еморр после родов взял и выскачил,я в оке просто(((А пучить его с овощей больше не будет?А то я на гречке,овсянке и зерновом хлебе +мясо,сыр и молочка долго не протянууу)))