У меня лишних килограмм 6, вроде тоже не катастрофа. Но у меня ненормальность в еде: сумасшедшие зажоры чередуются с подсчётом ккалорий или диетами. Уже по врачам хожу. Решила - хватит. Но не легко менять привычки.