Я соблюдаю, как могу. 	 Сидеть на 600 кл для обменки = ее убить и не воскресить никогда 	 Я не говорила, что диета эффективная или нет, просто написала свои впечатления 	 О, спасибо напомнили про картошку, поем ее на ужин в 19.00