Ага, понятно немножко. Значит все-таки ситуация не как у моих. Это хорошо.Значит мужа пугает возможный рост вширь и дальше.Я не про диету писала  ХП - возможность расслабляться едой, но без вреда для фигуры.Подумайте сами, разве это ограничение, когда на завтрак каша и сыр, на второй завтрак яблоко и творог или сырники, на обед суп и салат или салат, кура и макароны, на полдник печенька, на ужин плов и овощи? И кефир на ночь.А шарлотка? Она вписывается в ХП. И блины - просто блины или с начинкой из творога или фарша. Но искать возможную нагрузку надо. Потому что нужно остановиться в росте. Дело даже не в объемах, как таковых, а в здоровье. После 40 жирок растет уже и на внутренних органах, вокруг талии, на животе. Это плохой жир, он а собой потащит гипертонию, дисбаланс инсулина, а лишний вес - еще и разрушение суставов с болями и невозможностью двигаться.Моя тетушка почти 100 кило при росте 162 со всеми цветочками и ягодками этого веса