Какие же в России врачи-придурки( Как можно было так человека напугать, чтобы она решительно села на кефир, в ущерб ребенку((Девушка, держитесь!!! Выше, вам абсолютно все правильно написали. Откажитесь от "быстрого сахара": тортики, сахар, белый хлеб и прочее. Перейдите на сложные углеводы: гречка, отрубной хлеб, темный рис и даже овсянное печенье как лакомство подойдет. ЕСЛИ вы не будете есть углеводы - то организм начнет искать энергию в белках, тогда образуются кетоновые тела в моче, которые ооосень пагубно действуют на ваш организм и ребенкин!!!!! Умоляю - поверьте мне! "Беременность - не время диет" - вот, что мне мой врач сказал (я в Канаде)