Я не худею даже на пересмотренном питании. Особенно с учетом того, что сильно его во время интенсивных занятий не пересмотришь. Просто сил не будет заниматься.Организм же не дурак. Это только в книжках и на Еве читаешь - сократите рацион и увеличьте нагрузки. В реальной жизни после сокращения рациона организм перестает бегать, прыгать, поднимать тяжести и вообще радоваться жизни))) у меня еще любит заболеть)) потому что первое, по чему бьет сокращение рациона в моем случае - это иммунитет. Вот так вот заболеет, а худеть не будет. А ты можешь любые книжки читать, калории считать, ему то что?