перед поездкой не ешьте белковую и жирную пищу. в поездке - не разговаривать, не вертеть головой, не читать книжки. лучше у окна и просто смотреть на "пейзаж". брать с собой чуть-чуть подкисленной подслащенной воды, лучше всего - слабый клюквенный морс.перед поездкой хорошо подышать свежим воздухом.