Эх, на фоне потрясений в личной жизни набрала обратно все, скинутое непосильным трудом Надо снова садиться на правильное питание, ибо в зеркало на себя глядеть страшно...И пришла мне мысль про клетчатку - и вкусно, и вроде как полезно, и даже не слишком калорийно. Интернет помог, ответил, что клетчатка это те же отруби. А вот покупая отруби, обратила внмание на калорийность и содержание углеводов разных отрубей.Мама дорогая! Обычные пшеничные отруби содержат около 50 грамм углеводов и 250-300 ккал. А вот волшебная Сибирская клетчатка - всего 5 грамм углеводов и от 40 до 70 Ккал. Хотя состоит сибирское чудо из тех же пшеничных отрубей и витаминных ягодных добавок.В чем прикол? Лохотрон? Не поможет клетчатка в деле похудания?Слабительный эффект очень хороший от нее, а вот калорийность все же напрягает......