Насчёт найти - не помогу, но могу рассказать что занималась спец. йогой для Б уже ближе к концу Б и обычной йогой и аква-аэробикой в середине, которая мне особенно понравилась, потому что в воде всё делать намного легче, а просто плавать я не люблю.