Обратитесь к врачу. Тахикардия и тревожность не лечатся просто так, это похоже на панические атаки.Во-первых, при поликлиниках обязательно есть психолог, во-вторых, лучше посоветоваться с врачом, что и как можно принимать.Мне советовали пустырник 0,5 ч.л. на 1 стакан почти горячей воды. Состояние после этого сонное ужасно.