Спасибо огромное НеумехаХе, за "тигрицу"! Напомнила! Хорошее упражнение-визуализация для тех, кто прорывается из болезненных отношений.Итак, перед Вами - тигр, хищник, оскал, шерсть дыбом, все дела!!! Именно в него вы начинаете мысленно "вбрасывать" свою злость (тигр рычит громче), обиды и невысказанные партнёру претензия (тигр страшно оскалился), всё-всё, что болит в душе (у тигра аж, глаза кровью наливаются)... И как только вы перекинули на хиШника всё это, Вы словно осёдлываете его (он "мысленный", не бойтесь, не укусит) и верхом на этом тигре делаете большой затяжной прыжок. Как в цирке! Для остроты ощущения - можно через горящее кольцо. И сразу после: несколько глубоких вдохов-выдохов! Реально становится легче! Опробовано на себе!Примечание: Лучше проделывать ежедневно, делая "Прыжок Тигра" всё затяжнее и шире по расстоянию!Короче, братьям Запашным - и не снились такие трюки! Стоят вон, рыдают за углом!