Все скрыто в названии "самооценка", т.е. Вы сами себя оцениваете. Раз "хорошо сохранилась", раз "ухаживаю за собой", то это уже четверочка. Важно себе любимой нравиться. С улыбкой начинать день, с ней же и заканчивать. Вы на улице обратите внимание, как на Вас смотрят мужчины. Неужели не видите в их глазах интереса?         Еще надо понять почему муж так горбатится на работе. Деньги нужны? Кому Вам или Ему? Или "спортивный" интерес? Или неудовлетворенность чем-то, заставляет забываться на работе? Или еще какая причина? Почему не сделает паузу? Он понимает, что то, что происходит у вас, не очень нормально? Пусть расскажет, что он об этом думает.