Спасибо, очень ценные рекомендации. Я поэтому и вышла из программы Борменталь, т.к. коридор который мне назначили 700-1100ккал. был для меня как то жестковат, мне было голодно и некомфортно, я конечно сбросила за месяц 6кг, но сорвалась и наела 8(( Завтра запишусь к эндокринологу на прием, узнала уже про тренера, есть такой, предложили на пилатес ходить, но наверное с тренером все же лучше будет.