Девчонки хочу добавить из своего опыта, вот если садитесь на диету, не забывайте про свой кишечник, желудок, а то у меня был опыт, чуть не загнулась, так было дискомфортно и тяжело внутри, но я думала, что так и надо.... А потом подружка мне сказал что всегда во время диеты пьют Бактистатин, я мало верю в такие штуки. Но взяла у неё 10 штучек, на пробу типа, и чтоб она отстала. пропила, я реально легче стало наверно на 3 день.... Так что сейчас как только диета, сразу их пью, стресс переносится для ЖКТ гораздо легче.