Фолиевая кислота выводиться из оранизма,  одно из свойств фолиевой-это то что у нее нет способности накапливаться в организме!!! Именоо поэтому ее рекумендуют принимать постоянно.   1 мг - это норма,  при привычном невынашивании назначают вообще 5 мг в сутки, и от такой дозы никогда не наблюдалась передозировка.  Только в редких случаях когда обнаруживают генетическую гомозиготную мутацию C677T MTHFR, которая нарушает синтез витаминов группы B, в частности фолиевой кислоты, прием синтетической фолиевой кислоты будет противопоказан.  В этом случае назначают уже синтезированную форму L-methylfolate. Так как ф.к. очень важна для полноценного внутриутробного развития.