А это я свою Эмму вечером на competitive плавание вожу, каждый день, уже 4ый год, и вместо того что бы ждать и сидеть, или домой ехать и возвращаться, я хожу. Я в офисе сижу целый день, у меня проблемы со спиной уже несколько лет. Моя физикал терапевт сказала что чем неправильно бегать (а там много своих нюансов для спины и колен), лучше правильно ходить.