Еще отвес. Порядка 200-300 грамм, вес 67.0, вечером не ела, только кусочек грудки, в колораж 1500 за день уложилась. Сегодня: завтрак-голубец и грамм 50 запеканки, ланч кофе с печеньками( до 12ти), перекус- яблоко, ранний ужин-поздний обед в 16-00: гречка, грудка, витаминный салат, вечером чай с молоком и кусочек сыра, наверно. Очень хочу попасть на тренировку