Уже писала выше-правильное очищение! Раньше только гель для умывания,тоник,крем. Примерно месяц взялась-утром и вечером-молочко или масло(оливковое,персик,абркос-совсем кожа не жирнится после этого,не бойтесь),потом можно гелем масло смыть,тоник(либо травка заваренная),сыворотка ,крем,на ночь могу маслом помазать.Как можно меньше контакта с водопроводной водой-только кипяченая.ЭФФЕКТ ЕСТЬ!