Галь, я без фанатизма, но мне общие принципы нужны, идеи что кушать. Пусть есть перед сном - но не конфеты, булки и бутеры с маслом. У нас как раз проблема питания, неправильное оно. И главное я не заметила, как сползли мы на это. буду возвращать на путь истинный - всей семье на пользу будет.