Самый острый период пережила с чудесными розовыми гламурными таблеточками - тералиджен, мне их психотерапевт выписал. Фитнес, бассейн. Потом новая работа, кардинальная смена сферы деятельности, в связи с чем пришлось месяца 3 с 8 утра до 12 ночи пахать, пока на нужные мне рельсы не поставила процесс. Ну и продолжаю развивать бизнес. Чтение Экшн Позитива и Эволюции, осознание и понимание того, кто, как, отчего, зачем и почему. Книга Данченко "Блеск и нищета магов". Данченко - психолог, в принципе книга-то о каннибализме-паразитизме, перверзных и тд., примерно тоже самое, о чем пишут в ЖЖ Экшн Позитива и Эволюция, но на практическом примере и он рассматривает еще метафизический аспект, отток энергии, действие негативных программ. Книгу прочитала раза 3. После ее прочтения по непонятным пока для меня причинам произошел какой-то переломный момент и меня стало незаметно так отпускать. Как только стало отпускать, появилось и все остальное)У Данченко есть еще одна книга "Принципы современной психической самозащиты", как раз о метафизике. Там очень хорошо написано про отрезание связи(психический кабель), про механизм воздействия агрессора на энергетическом уровне, про механизмы защиты от поедания. Но книга сложная.