Мне тоже тяжело,я выхожу мокрая как мышь каждый раз, а если не тяжело, то толку от занятий? Пока буду продолжать в том же ритме сколько будет получаться, хочу втянуться Плюс я занимаюсь в обеденный перерыв, что очень хорошо разбивает мой день и дает море энергииТренировки мои 45-60 минут, не дольше. Еще начитавшись этой темки стала в дни интервальных и кардио пить Л-Картинин, оно работает!!!!