Рожала без эпидурала, отказалась, в след раз соглашусь , перед родами с 5го месяца ходила на курсы 3 раза в неделю на хорошую "растяжку", можно сказать выпюнула дочку, единственный момент потуги были ужасны, но это где-то 25 минут длилось. Врач был хороший. Без разрывов.  На второй день была готова второго родить