Я очень благодарна тем ЗНАЮЩИМ людям которые указали мне на мои ошибки.То что трубят во всем мире - бред! Никто ничего не трубит, а главное никто ничего не доказал. Есть вредные заменители, есть нет. Если интересуетесь, то вместо желтой прессы почитайте научные работы.Про зеленые метки: http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Nyckelhalet/ (гугл переведет) - почитайте, если никогда не слышали.А вот ваш вопрос "Если вы все знаете, питаетесь правильно то почему вы весети так много?" это самое оно! Меня он тоже интересует. Я не просто так пошла учится в эту отрасль. И не могу понять почему соблюдая все рекомендации шведских ученых, я не могу сбросить вес. Я начала задумываться о том что гены играют очень важную роль в жизни. Не даром говорят посмотри на тещу и поймешь какой будет жена через 20 лет. А моя мама в моем возрасте была уже 140кг.Я прекрасно понимаю что диетами довела организм до стресса. Но вот как выводить его из этого состояния- я не знаю-понятия не имею! Просто питание не помогает- организм радуется продуктам. Я виновата и только я в этом. Но нужно что-то делать. И я ищу ответ.