Фелинк, вы как всегда в своем репертуаре. Вам про Фому, а вы про Ерему. Чесслово. Тут речь не о том что у вас бока не вываливаются, а о том кка дома подкацахться. Отжимания спину не прорабатывают у тренированных граждан. Если у вас прорабатывают, читай выше Чудеса, ролик...вы про домашний фитнес для подержания тонус, не более.