у меня знакомая похудела на Монтиньяке 16 лет назад на 20 кг. С тех пор держит вес плюс-минус 2 кг у нее гуляют в зависимости от времени года и отпуска.С тех пор она не ест сахар и все, что может его содержать, и раздельное питание по-максимуму. И для нее это не мука, в том смысле, что я тоже могу отказаться от сахара и раздельного питания придерживаться, но это не значит, что я не хочу сладкого или не хочу жареной картошки с мясом.....Ее не тянет на сладкое ТАК, как меня...