Для меня это слишком умнО. Я по старинке щетаю так: хочешь похудеть - жри на полтазика меньше. И всех делов.  Ну и хорошо бы нагрузки физические увеличить. Но с этим у тебя все в порядке - раз пешком до школы ходишь.  Я еще когда телек смотрю, нохы поднимаю. Но ты телек не смотришь, поэтому даже не знаю, что тебе предложить.  За компом вроде как неудобно нохы подымать?