конечно в рамках,мне вот хочется пирожки кушать каждый день,но понимаю,что это отразиться на фигуре  и не ем   и даже не буду себя тешить,что от одного ничего не будет,просто потом будет еще пирожок и еще и еще. поэтому в повседневной жизни приходится держать себя в рамках