Хотела предложить вам ватрушку Королевскую из паспорта, но с калорийностью там беда  Может быть вы вот такие сырники не делали, они очень вкусные и на завтрак вообще идут отлично Сырники с овсяными хлопьями и яблоками500гр. творога3 средних яблока (кубиками нарезать или натереть на крупной терке)3 яйца1ч.л. корицы50гр. овсяных хлопьев (я беру овсяные отруби)3ст.л. сахарной пудры (можно и без нее, если яблоки сладкие).Я формирую сырники и запекаю в духовке. А можно обжарить, предварительно обваляв в смеси мука+овсяные хлопья.