+1, если у вас уже хотя бы несколько графиков, то на них вы увидите, что перед тем как т-ра начинает подниматься,  она вначале опускается слегка - это и есть О, а вот после О на начинает расти.  БОльше всего шансов и ПА за день до О,  так как спермика нужно время, чтобы "дозреть".  если у вас О на 16 дц, то можно начинать стараться уже за 4-е дня. Удачи!