Запеканку лучше на завтрак съесть)))), ну это если в целях похудения. Мне понравилась с овсяной мукой, всего три ложки я ложила, творог зернёный обязательно, простоквашинский не сладкий подойдёт, яйцо и чуток сахара  - всё смешала, одно яблоко кусочками на дно формы, сверху тесто - и печь 45 минут. Диетическая такая запеканочка))).