Нам врач как то рекомендовал при первых симптомах помимо полосканий и прогреваний начинать лечение изопринозином, это противовирусное, его деткам с 3 лет можно. С ним так быстро выздоровели, буквально за несколько дней даже по сути не успев толком разболеться. Кроме этого отпаиваю отваром шиповника, даю аскорбиночку, на ночь растираю грудную клетку барсучьим жиром или горчичнички ставлю. Если носик заложен - делаем ингаляции с минеральной водой и все содержимое покидает носик, начинаем хорошо дышать. Давать много пить очень важно - это помогает быстрее вывести инфекцию и снять общую интоксикацию. вот так мы и лечимся) Если уже несколько дней такое состояние, может есть смысл к доктору обратиться? несмотря на отсутствие температуры явно присутствуют симптомы вируса...Выздоравливайте!