У меня примерно так:Купаемся где-то 19.30-20.00, в зависимости от того, как проснется. Пока вытираемся, одеваемся и кушаем - время около 21. Следующий раз просыпается поесть в 23-24 часа, потом в 2 ночи, потом в 5 утра, потом утром провожаем в школу на работу  - это около 8 часов.Самый крепкий сон получается после купания