Здорово, что муж у вас такой Мне кажется, вам  уверенности в себе не хватает,  кризис скорее всего возрастной сказывается. Меня тоже так накрывало, попозже немного, в 40+, пережила, хотя и сейчас периодически накатывает, но я уже точно знаю, что проблема внутри, хотя и что-то внешнее может служить триггером. Побольше с мужем общайтесь, он у вас молодец, балуйте себя, хвалите за любые успехи. Вы уже не только спину укрепляете, но и вес сбросили, действительно есть за что себя похвалить, хотя и не главное это в ваших занятиях, но все равно плюс. Вас высказывания других задевают из-за пониженной самооценки, сейчас начнете с этим работать и сами удивитесь. что на такую ерунду реагировали. Одногруппницы ваши скорее всего вообще не представляют, что вас их советы задевают, хотя и бестактные они, но мб и не злобные.