Тренировки пока 6 раз в неделю. 3 раза в неделю 1 час силовые + 20 минут бассейн. 3 раза в неделю 1-1,5 часа бассейн 9проплываю 1-1,5 км). Бывает пропускаю по самочувствию или если есть дела неотложные.