Идите гулять в парки, снимите в конце концов дачу в подмосковье. Городской смог, жара и отеки - это ничто по сравнению с реальной опасностью потерять беременность или родить глубоко недоношенного ребенка.Потом, жара в Москве - максимум неделю-две. Кондиционер дома вполне успешно справляется с этой проблемой