Как можно отдельно давиться рисом? Я частенько готовлю всяческие "ризотто", обычно по-восточному. Там вообще всё намешано. Вообще, чем разнообразнее еда, чем больше разных макронутриентов, витаминов и микроэлементов в каждый прием пищи поступает, тем лучше. Раздельное питание - ересь, не несущаая ни малейшего практического смысла. Ну разве что может кто-то селедку с молоком не переносит