У меня такие же данные, талия была видна только сбоку - из-за лордоза и выпуклой попы. Качаюсь уже лет 10 с перерывами. В последние 4 месяца увлеклась силовой йогой и результаты просто поразили. Талия стала уже, руки вообще заглядение, ноги стали изящнее! Сама не верю, но это так! Я стала как-то тоньше, а мне это очень важно, так как я вся такая спортивно-мышцатая.