господя что вы там за 10 мин в себя в толкать успеваете? А уходят видимо мужики, которые покупными пельменями да замороженной котлетой из магазина  питаются? Нормальный обед- салат, суп, второе- не может занимать 10 минут, это как минимум вредно для желудка. А внимание к мужу с готовкой никак не связано, наоборот нормальный обед - это и есть забота о своих близких.