1 марта 2013 г.Вес 72.200 кг.ОБ – 104 – 105 см.ОЖ – 99 (?) см. Вечером – 101 см.11-28. Стакан воды. Гречка без всего. 2 маленьких кусочка сыра. Булочка с отрубями (примерно 80 ккал). Банан. Чай.Стакан воды.13-56. Гороховый суп с говядиной и бородинским хлебом. Огурец.17-00. 2 банана.  Помидор, огурец. Половинка булочки с отрубями. Полпачки творога с вареньем. Чай.Стакан воды.21.04 Стакан воды, банан.21.43. Гречка, питьевой йогурт.23.00 – 24.00. Тренировка. Разминка от Клаудии, пресс от Синди, руки+грудь от Клаудии. 2 большие чашки воды.00.00 Немного риса без масла («Гавайская смесь»), кусочек отварной грудки индейки (маленький), кусочек сыра, немного… репчатого крымского лука -))). Чай с яблоком.