вам бы самой для начала успокоиться что-ли... нормальное меню. кроме яблок. сырые яблоки при повышенной кислотности нельзя. можно печеные. Тыкву очень хорошо, например в рисовую кашу. Попробуйте освоить супы-пюре, со сливками и пр. Суфле, запеканки...ну похудел, ну и не страшно. Вылечиться навсегда нельзя, а в долгую ремиссию уйти вполне возможно. И там уже без строгой диеты можно обходиться.