да не за что 	 Войти в ритм это 2 недели примерно.Самое главное не пропускать прием пищи, завела будильник, выпила воды, потом через 20 мин. еда много и полезное. Можешь пихать овощи, прям до обожратости. 	 У тебя получается кушать много на работе придется.На ужин гарнир уже не надо пихать, а достаточно поесть для вкуса и наслаждения, 5-6 ст.ложек.