по этой причине мы приучили своего с 4-5 лет, что он просыпается когда сам хочет. спрашивает "можно вставать?", если это не 4-5 утра, а 7-8 говорим "да". встаёт, закрывает нам дверь в комнату. смотрит мультики, слушает радио, играет. с 7 лет сам делает себе хрустики с молоком, какао, а мне кофе в постель  (мамой клянусь! не вру) при очень ленивых родителях у ребёнка не было другого выбора )ему уже 9 а он до сих пор спрашивает "можно вставать?" ))когда детей несколько и есть один старший, тоже можно так организовать. все встали, старший ставит мульты и т.д. но в этом я только теоретик. могу только предполагать)