жесткой диеты 3 недели не получилось еще ни разу в жизни ))) разбавлялось разгульными выходными    поправилась сейчас примерно на 2-3кг, но я и тогда себе не очень нравилась. Я вешу сейчас 56,5 а хочу к НГ 53кг.