з - 30 гр сыра + 30 гр колбасы вареной + 30 гр ржаного багета, кофео - печень в сметанном соусе, Катерина, мы экстрасексы? )))п - какао на молоке большая чашка, иогурту - яблоко, неск ложек свинины тушеной с черносливом, салат - редиска+цикорий, чай