Мне кажется, что все-таки произошло недопонимание. Автор задала вопрос получится ли подтянуть тело, занимаясь три раза в неделю, в дополнение к ходьбе и умеренному питанию. Ей ответили, что да, это возможно. Среди ответов были упомянуты Мадонна и прочие звезды, но лишь дя того, чтобы показать, что 50 лет - не тот возраст, когда стоит закупаться светлыми одеждами и обувью и ползти в направлении кладбища.Вы же начали свой пост со слов о выбивании из общего оптимистичного хора. И дальше обсуждаете со своей собеседницей невозможность достичь за 3 раза в неделю параметров мисс бикини или хотя бы Мадонны. Но никто и не пытался доказать, что это возможно. Да и вопрос никто так не ставил. Вы все правильно пишете. Только это не про ситуацию Автора.Вот