Можно попутно со своими вопросами? Хотим попробовать гимнастику по Стрельниковой. Может быть кто-нибудь подскажет, можно начинать делать с заложенным носом или нужно делать только на чистый?При заложенном носе мы сопли интенсивными вдохами никуда не загоним?