Иногда - да. Но каждый день - лучше все же маложирную молочку кушать (молочка -это ведь не только молоко и йогурт, это и кефир и творог и сыр)Углеводов там столько же, мне есть с чем сравнить, т.к. детям я покупаю средней жирности молочку, себе -маленькую. А жиров меньше, лучше уж жиров добрать из других продуктов.А потом дачное молоко  это 4%!!! Для взрослого человека - это много, да оно полезное дачное от коровы, но я же не говорю его не пить - его можно разбавить с водой и будет уже не таким жирным.Автор такое молочко любит каждый день )))). И как спрашивается она сможет похудеть? НИКАК!