во мне 86 кило, 164 рост, на диетах все 5 лет после родов, сбрасываю 5-7 кило и набираю обратно. Последнее время нормально не ем, йогурт, фрукты,овощи, чуть-чуть, иногда курицу. Полноценного питания нет давно.,боюсь еще больше набрать веса, прям до психоза-ем и на весы бегу.. Принимаю гормоны, лечу аденомиоз, может еще и это вес держит, не знаю. если честно уже и не верю что смогу похудеть