старший как раз с 4,5 ходили на айкидо: ОФП, элементарные позиции и приемы в этой возрастной категории, учат правильно падать, чтоб ничего не сломать. Сын был в восторге, но нам с тренером повезло) Замечательный просто  жаль, что переехали и стало далеко ездить.