спасибо, так хорошо написали, согласна с вами насчет метаболизма. Умом все понимаю, но мысль об ограничении вызывает такую тоску, такую грусть и безысходность, такую обреченность, что сама себе дивлюсь. Какая неуверенность чтоли внутри сидит. Или не понимаю что.Как только начинаю увеличивать употребление какого либо продукта, сразу отвращение и тошнота появляется. То творог коровой пахнет, то еще что то. Не знаю даже что делать. Хочется есть торты, сладости, пряники, булки и т.п. До этого я 3 мес сидела на диете, в связи с приемом гомеопатических крупинок, не ела сахар и сахаросодержащие продукты и много всего нельзя было. Может это повлияло. При этом не похудела, наоборот расту как на дрожжах.Грустно все это.