Начала в 45 лет ходить   в клуб.  Смотрю  по сторонам -много  на занятиях  групповых  девушек и женщин  с  недостатком  массы тела. Особенно  жалостливо   выглядят   высокие  , кому за 40.... и  они еще  все почему то  сутулятся ..и  как  будто  чем то больны.  Видимо  выход из положения   -наращивание  мышечной  массы тела  , что бы  приобрести  женственные  очертания