Успокоительные, прогулки, отвлекаться на что-то... Банально до невозможности, но лечит и подлечивает время. Возможно, хороший психотерапевт нужен. Ну, чтобы состояние не затягивалось до непонятного БЕЗвременья. Откаты ("...то позвонить тянет,то просто воспоминания..." ), они пройдут. Будут стихать, вот увидите! Держитесь, смелая женщина!Смелая, потому, что по-настоящему противостоять насилию - способна НЕ каждая!