з - 2 блинчика с творогом, чай, 2 печенюшкио - кусочек хлеба, 3 маленьких кусочка селёдки, 1/2 помелоу - 2 небольших отбивнушкиИ весь день пью чай с лимоном и сахаром, потому как чё-то и горло, и нос.... перегуляла с ребёнком Щас буду пресс качать