вес 67 плюс-минус 1 кг, рост 165см.я осознаю про 5 кг.белковые диеты помогали, Дюкан тоже помогал - но размеренный образ жизни, гурманство в семье и стрессовая работа не способстовали сохранению веса. мне надо разозлиться, черт возьми.