Мне нравится кафешка где замороженные йогурты продают, низкокалорийные и добавки фрукты или орешки разные. Но здесь рядом такого не видели, приходится покупать что есть в парке возле водопада. Сорбет в американских магазинах смотрела, но не нравится, что сахара много добавляют, поэтому дома навострилась сама делать. Замораживаю порезанные кусочки банана, персики, манго, клубнику, дыню и другие ягоды. Покупаю греческие йогурты на 80 калорий баночка. Пару баночек всегда держу в морозилке. Когда хочется мороженного йогурт  и замороженные фрукты или ягоды бросаю в блендер, получается малокалорийная вкуснотища. Вчера сходила в зал спортивный, там есть весы стоячие с гирьками, как у нас были во врачебных кабинетах. Сегодня вечером пойду позаниматься, взвешусь и доложусь, а в понедельник мы уже на озеро Онтарио переезжаем. Последние пару дней чередуем пешие прогулки по местным достопримечательностям с походами на пляж во второй половине дня.