час - на ужин, полчаса - на завтрак = 1,5 х4=6 часов в будни, плюс 5 часов за два выходных, итого - минимум 10-11 часов в неделю. В месяц это 40 часов, в год = 480 часов. Не считая уборки-стирки-глажки.