Начните с банального - измените прическу координально и цвет волос! Займитесь фигурой: элементарная диетка какая-нибудь и запишитесь в фитнес клуб (это не только для фигуры но и для новых знакомств (не только с мужиками, но и с женщинами тоже новые знакомства не повредят). Вы машину водите? Если нет - записывайтесь в автошколу (полезный навык появится и опять же новые знакомства). Если уже водите машину - записывайтесь на курсы экстремального вождения (причины те же что и выше: полезный навык и новые знакомства). О чем еще когда-то мечтали и не довелось? В смысле, может вам хотелось увлечься турпоходами(байдарки, палатки...) или еще что-то (крестиком научиться вышивать красиво ) в 40 лет и при хандре самое время начать осуществлять эти мечты! Благо сейчас благодаря инету можно найти любую инфу и записаться в любую группу единомышленников. Ну а если просто сидеть ровно на попе и думать "а не повеситься ли мне..." то "под лежачий камень вода не течет" (народная мудрость).