не катит, на первых ста страницах только и видно всякие нудные инструкции, как это делать правильно, есть с картинками, есть без, реклама всяких психологических тренингов и типа "специальных" сайтов знакомст (где за регистрацию платишь деньгу, а потом выясняется, что девушки там сидят специально нанятые для поддержания активности и только)