Запастись терпением и ногтинормом http://images.yandex.ru/#!/yandsearch?text=ногтинорм&noreask=1&pos=5&rpt=simage&lr=213&img_url=http%3A%2F%2Fmarket.liveinternet.ru%2Fimages2010%2F39186%2F0.390609390609%2F39186020.jpgКаждый вечер распаривать, наносить мазь толстым слоем, закрывать ватным диском и надевать на ногу хлопковые носки. Утром, пока ноготь еще размягчен мазью, осторожно шлифовать деликатной пилкой поверхность ногтя. По мере отрастания обрезать отросшее по прямой линии. Не носить узкой обуви. Если еще не запущено, то справитесь без вмешательства, но месяца 3 придется поваландаться. А потом к хорошему мастеру по педикюру и либо шеллак, либо гель, как минимум ближайшие полгода, чтобы покрытие как бы поддерживало пластину в нужном положении и не давало снова загибаться. Короче, всю эту мототню придется пережить до тех пор, пока ногтевая пластина не вырастет нормальная, без повреждений, это долго, потому что ногти на ногах растут медленнее, чем на руках, как правило. Или лазер в умелых руках. Но даже после него за ногтем придется усиленно ухаживать, иначе, как там вам написали выше, будет малоэстетично. Вобщем, в любом случае, надо прикладывать длительные усилия.