купите свежих травок на рынке,понимаю,что они не так хороши,как в сезон,они Вам точно помогут,сама проходила.Попробуйте сделать простейший салатик-капуста-морковь-яблочко-сок лимона-масло и рубленая зелень-очень украсит вкус мяса без соли.Побольше кушайте рыбы,я ее очень мало солю,она и так хороша.Если можно-сыр добавляйте.