Вы рост-вес мужика видели? И это при питании с полпалкой колбасы (со слов автора чуть не ежедневно). Из чего вывод - муж из данного топа ест свою норму калорий, не переедает. Либо автор свои кашки и котлетки готовит из воды, либо он физически впахивает на работе или спортом занимается. Вечных двигателей не бывает, равно как и не бывает ситуации, когда сжирается 5000 калорий ежедневно, работа сидячая, а вес в идеале.