Я смотрела тож, но блин чую там все забуду, надеюсь акушерка будет помогать и говорить как че делать и дышать!Я когда сама начинаю пробовать у еня башка начинает кружиться, поэтому я забросила это занятие)Тужиться ас бы не стала пробовать)