Самая главная мысл и тех и других групп то чтока сам человек не начнёт что то делат никакие психологи ему не помогут кстати на аланон не толко созависимые ходят а куча людей у кого какие то психологические проблемы и кстатиомагают они болше чем любой психолог и еще етирограммы учат как не врат самому себе и другим и называт вещи своими именами.. Ну и еще кучу чему но ничему плохому ето точно