з - ломтик докторской колбасы, завёрнутый в  нори, чай с молокомднём - чай с молоком (типа ленивый молокочай)ужин - 2 ломтика докторской колбасы в листьях нори (оказалось, что дома молоко кончилось)К вчерашнему весу отвалилось полкило