вот какие фрукты можно на ужин:1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),2. Цитрусовые,3. Сливы (не много),4. Киви,5. Арбуз (1-2 куска в течение дня (после 12-00)6. Чернослив7. Ананаси на обед:Разрешенные фрукты1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),2. Цитрусовые,3. Сливы (не много),4. Киви,5. Арбуз (1-2кусочка в течение дня (после 12-00)6. Чернослив7. Ананас8. АвокадоЕсли какого то фрукта или ягод нет в списке, значит их употреблять нельзя!