Зачем переламывать?!Может это Ваше? Может для Вашего обмена веществ завтрак не нужен?Почитайте аюрведу. До 11 утра организм спит и завтракать не надо, если не хочется, самый большой прием пищи в 12-12.30, ужин - обязателен (легче, чем обед).