Ох, Синдь... не уверена, что я "молодец". У меня кажись крыша медленно едет. Я реально себе скоро заработаю психоз на этой почве ) После тяжелых тренировок, каждая "неполезная" еда мне кажется врагом номер один. Как представлю, что этот кусочек торта, или там пиццы - сведет на нет мою тренировку, или не дай бог прибавит лишние граммы или жир...  Да еще и блин желудок уменьшился видимо, сделала себе сейчас вот такое блюдо: 40 грамм запаренной овсянки, 130 грамм тертой морковки, 80 грамм туны и 100 грамм белка запеченного в микро + чайная ложка оливкового масла и лимонный сок. Ну, типа горячий салат такой...  В общей сложности, получается у меня в тарелке грамм 400 еды. Много по объему, но это моя утренняя порция углей, жира и белка.А съесть это не могу. Пол тарелки с трудом доковыряла, уже аж тошнит. Пойду в холодильник поставлю, может позже смогу доесть (