мне по-работе надо было подняться по приставной лестнице  на второй этаж. Я отказалась на отрез- не полезу и всё. не страшно стало, а сильнейший инстинкт самосохранения, чрезмерный даже. а через пару дней почувствовала, что стала уставать больше, чем обычно.