Согласно шагомеру - 6-10 тыщ шагов (это только по улице, шагомер у меня в сумке ). Ноги у меня длинные, шаг широкий  - километров 8 в среднем и получается. Это в неснежную погоду. Когда асфальт покрывается гнусью, хожу гораздо меньше.