Мясо - это не покупной фарш.Жирное мясо кстати никому не нужно, если чО. Мясо должно быть постным, а жиры надо получать за счет растительных продуктов, масел, орехов. Про яйца у автора ни слова.Автор питается нездорОво. Это факт.