Спасибо за развернутый ответ! А напитки без сахара или заменитель используете? И суп обычный с картошкой или какой-то диетический? Я очень хочу похудеть, но на диете пока не могу сидеть,т.к. кормлю грудью, вес набрала на ГВ, после родов весила меньше чем до беременности,лежала всю берем. в больнице, на больничной еде и есть не хотелось из-за стрессов, а потом после родов стала есть все типа для молока и растолстела...