у нас с вами категорически разный подход к делу. выстраивать, и это очень тяжелый труд -  надо свою личность прежде всего. личные границы - это часть личности. допустимые способы решения конфликтов всевозможных - это часть личности. когда вы свою личность выстроили и осознали, тогда вам не нужно будет решать никакой локальный конфликт с кем бы то ни было. он либо не возникнет в принципе, либо решится сам по себе. потому что окружающие либо примут вашу личность и подстроятся, либо отвалятся. как выстроить свою личность так, чтобы отваливались лишние люди и оставались нужные - это другой вопрос. и вот это как раз тяжкий труд. зато когда ты его пройдешь, то больше ни с кем ничего выстраивать не нужно будет и можно будет заняться исключительно другими делами.