"мышечная масса у меня растет просто "из воздуха"  Вооот, у меня есть только одна такая мысчца - трицепс, а мне оно не надо, мне далтоит надо накачать  А остальные мышцы очень медленные  Вот еше: а зачем знакомится в жиме? Я даже подружек не зову с собои, я прихожу и "работаю" , отвлекатся не хочу, слежу за дыханием, состоянием, времени на разговоры совсем нет. Из негативного про жим: не могу ездить далеко. Слава Богу у нас теперь есть хоть и простенькии но совсем рядом тренажерныи зал.