ПРостите, отмазка. Да, предпосылки у всех разные, да, из астеничнгого человека не сделаешь "качка", но сделать "лучше, чем было - можно (и нужно!) всегда. Потому что если мышц "нету", то есть они не развитые, слабые, вялые или наоборот. стянутые - это не здорово. И это НЕ то же самое, что сильные, упругие, хорошо работающие мышцы - просто тонкие и не рельефные.