я выпиваю за день от 5 до 8 чашек чая (без сахара), это не считая воды (еще примерно литр) - и это для меня норма. И когда я пью меньше воды - вот тогда я паникую))) чего это со мной, а вы всего 2-2.5 чашки. Ну это ооочень мало для организма, все врачи рекомендуют пить гораздо больше жидкости