В покое последнее время 80-88. Боюсь, как бы это на перетренерованность не походило. В области сердца тяжесть появилась. После упражнений пульс не меряла, но гатит сильно. Между подходами отдых 1.5-2-3 мин. в зависимости от упражнения. (Приседания даются тяжело). С медленным кардио проблематично, т.к. занимаюсь дома. Гантели, штанга есть,а вело или дорожки нет. Я думаю, мож. вес убрать, какие-нибудь упражнения. Я стремаюсь,  потому что у меня пролапс и недостаощчность митрального клапана.