Я к вам. Ждала топик 2 дня. Начала 29.04.13.После родов вес встал на 62-61 кг. Рост 168 см. Дородовый вес был 54-55 кг. Мой идеальный вес 52 кг.29 утром весила 61.300.Села на диету 5 ложек.меню1 день морковка тертая, груша, бутерброд черный хлеб с плесневым сыром и помидорка, чашка кофе растворимого, жменя тыквенных семечек. Много воды.2 день персик, яблоко, овсянка с изюмом на воде, белое куриное мясо с куриным бульоном, 2 хлебца, ломоть арбуза. Много воды + тренировка 5,200 метров на беговой дорожке.ИТОГ ВЕСА:после 1-го дня диеты с утра вес 60,000после 2-го  59,400Сегодня 3-й день диеты начинается. Буду отчитываться о менюшках и весе по истечении дня. Т.к не составляю меню заранее.