А вы считаете свое питание здоровым? Вот так вот положа руку на сердце, вы считаете, что живете в тех условиях, под которые человек был изначально сформирован?Я лично нет. Я считаю себя исключительно продуктом цивилизации со всеми вытекающими. Я считаю, что я не являюсь результатом естестественного отбора, который гарантировал выживаемость исключительно только самым здоровым людям. Я считаю, что я живу в плохой экологии, в искусственных стрессах, гиподинамии, и далеко не всегда ( если не сказать никогда) натуральных продуктов. Более того, я как дитя цивилизации не начала размножаться тогда, когда природе это было угодно, а тогда, когда я сама решила, а это лет на 15 с планами природы расходится.Я не сторонник бездумного принятия таблеток, но, повторюсь, я  не могу считать себя "натуральным" человеком ведущего здоровый образ жизни. Хоть я очень стараюсь его соблюдать. Более того, я не готова к "натуральным" результатам, которые свойственны были челевечеству в век отсутсвия медицины - высокая смертность и низкая продолжительность жизни, выбраковав слабых. Я не десятерых собираюсь рожать, и полностью при этом полагаться на провидение. Мне каждая беременность и каждый ребенок дорог без права на ошибку.