волосы - это белок. почитайте состав волос. они растут каждый день и каждый день требуют новую порцию белка для этого. если в организме дефицит белка или плохая усваиваемость его по какой-то причине, то волос растет дефектный, хрупкий, не блестящий и склонный к посеканию. и так как волос - МЕРТВЫЙ, то вы и вправду можете что-либо действенное с ним сделать только изнутри. в момент его роста - в волосяной фоликуле, которая ЖИВАЯ.