Девочки, я в печали, если не сказать в панике. У меня безумно пополз вес... просто жесть(За неделю плюс 2 кг и уже плюс 10 с начала БИ это при том, что я стараюсь питаться правильно, как человек всю жизнь сидевший на всяких диетах и наверное уже все понимающий в правильном питании - знаю про это кажется все. Сейчас диету и ограниченное питание применять боюсь,ем овощи+мясо\рыба, творог обезжиренный, фрукты конечно прибавились (раньше практически не ела их, кроме зеленых яблок), сыр, кусок черного хлеба в день, чай\кофе с обезжиренным молоком. Конечно - хочется побаловать себя ((((( и бывает что-то ем неправильное... Это и конфетка изредка и даже Макдак перепадает (особенно когда в дороге и кушать хочется)Но правда это не должно прилеплять такое количество кг(Видимо отеки...Похожа просто на монстра((((((((((((((( Не хочууууууууу быть толстой(((((((