Я делала полтора года назад. Делать НЕ советую, так как не увидела каких-либо серьезных результатов.Из плюсов только то, что это не больно (почти), не страшно, не сильно напрягает орабатыват себя и ходить в утягивающем белье. Не плохо ушел жир (но было мало) с верхней части живота (от основания груди до талии. На этом все.Остальное минусы. Нижняя часть живота, "галифе" на бедрах, внутрянняя част бедра - ничего. При этом я своими глазами видела, что жирок выходил. Но результата не было. То кст сейчас, зная все, не пошла бы.Автор, если не секрет, вы из какого города? Просто я делала не в Мск у якобы автора методики. Если вы из того же города, подробнее расскажу.