32 неделю перестала спать, не могу заснуть, постоянный страх, постоянно вертятся мысли - роды, все ли нормально с малышом, возраст 38 лет, боюсь что не справлюсь (бабушек нет)и т.д. Это нормально? Это на фоне беременности или надо идти к психотерапевту. Какие успокоительные можно применять?