ого, как много всего ты пьёшьЯ беру магнезиум и кальций Беру у нас в апреках, в Германии можно что угодно купитьИногда пью мумио - брала ещо в Штуттгарте в русском, Правда так и непоняла - каков еффектТравяные чаи я тоже в аптеках покупаю Интерессно, надо призадуматься, может я ето - мало чего добавочно ем?Я фанат масел - льяное, кедровое, тыквенных семечек, Арган масло, масло из семян черного тмина И ещо семечки люблю - пиниевые, подсолнечные, тыквенные, Льяное семя - обычно в салатах или с авокадо