Ну просто чтобы дойти до запрета хлеба....что есть нужно и как не двигаться? Т.е. уже исключены абсолютно любое сладкое, сладкие фрукты, напитки и на такой диете все равно полнеете? Углеводы-то все равно кушать надо, не в хлебе, так в крупах и макаронах...