Ириш ну ктг переделай что б спокойней было, у нас тоже есть один аппарат который тупит постоянно, на него никто не любит ходить. Уверена что все будет хорошо так что раньше времени не волнуйся. По поводу разгрузочного дня я б конечно не парилась вообще но ты смотри сама. Если считаешь что не много набрала и плохо себя чувствуешь то лучше мне кажется все же кушать, по чуть чуть и часто. Отпишись нам после Опарина