да что ж такое, она ему про поясницу вещает а он ей румынку дает! хорошо хоть, что в конце трени, когда вы разогреты, с малым весом и подконтрольно.продолжайте жаловаться на поясницу на колени уже можно не жаловаться , а то вообще ничего не останется кроме гиперэкстензийа приседы на одной ноге это еще более мега крутое упражнения чем выпады. запомните его - его вам можно и нужно!