Если у Вас насморк, то это ОРВИ. А с вирусными инфекциями Вы ничего поделать не сможете, тем более препаратами интерферона. Ничего особо делать не надо, должно само пройти. Можно ингаляции делать если есть ингалятор, для увлажнения слизистой. Можно промывать нос, но осторожно, по всем правилам, чтобы отит не "намыть". Если отек в носу, то никуда не денешься надо снимать сосудосуживающими препаратами, которые можно при Б. Все остальное это лишнее.