У меня тоже небольшой ребенок был - 2850, но я родила с 3х потуг и без эпизио. Тужиться вообще не было никакой проблемы. Мне кажется, у вас это было либо нервное, либо вы тужились неправильно, и вместо того, чтобы выталкивать мышцами пресса вниз, вы скорее всего делали какое-то сокращение пресса на желудок, потому его и вывернуло. Вообще если честно, я первые слышу про рвоту в родах, хотя пьют почти все и воду нигде не запрещают. Очень индивидуально это, но вот так категорично против еды я бы не высказывалась - мне помогло, а кому-то просто не до этого.