Круто!!!!! У нас тоже сдвиг - вертикально долго держим, на животе поднимаем ненадолго, на локтях с туловищем пока не приподнимаемся, на мне лежа на животе (под углом получается) очень высоко поднимает и голову и туловище поднимается, и ныряет через секунд 10-15 стремительно вниз, еле словить успеваю ))