не ваще не потею почти)) а как же он проверял правильные ли у вас мышцы включаются?))когда делаю сгибание ног (лежишь в вверх валик поднимаешь) он ладонь держит на пояснице уже почти на попе даже. Но на гиперэкстензии пока стесняется сзади стоять)) предыдущий тока там и стоял хехе