Я не знаю где это пишут.Почитайте англоязычные источники, babycentre, например, там указана дозировка в 400 мг. И еще имейте в виду, что некоторые продукты могут содержать витаминные добавки и фолиевую в том числе.Плюс вы нормально питаетесь. Поскольку вы наблюдаетесь в другой стране, мне кажется, лучше ориентироваться на их местные рекомендации.