Меня в советские времена приняли в секцию худ.гимнастика с диагнозом ожирение( полгода у бабушки до этого прожила), но с охренительной растяжкой и гибкостью, сказали если за два месяца не похудеете выгоним. Моя мама всю семью на диету посадила, мне 7 лет было, в доме не было белого хлеба и мучного, сладостей и т.д. помню морковные и свекольные котлеты, рыбу... (сырники я до сих пор такие делаю, что так муки чуть-чуть, в основном творог). Я не чувствовала себя обделенной чем-то. Гимнастикой я потом до 8 класса занималась. Так что все можно, и детей на диеты сажать не только можно, но и нужно, только спасибо потом скажут