кто принимает? какие результаты? расскажите, как, когда, в каком количестве пьете? каких производителей? В книжке Ковалькова прочитала, что просто так его пить бесполезно, только в сочетании с физ. нагрузками. Хожу в зал 2 раза в неделю, хочу попробовать его пить.