Приход Ккал - Расход Ккал = результатКусок свинина может оказаться менее калорийным, чем "легонькие" майонезные салатики и сухофрукты.Сколько ккал в сутки вы употребляете (с учетом каждой единичной конфетки)?http://www.edimka.ru/