Ну не знаю, как у предыдущий оппонентов, но у меня реально тело подтягивается, ноги стройнеют и талия / живот меньше становятся. По мне вода - лучший тренер/тренажер Хожу 1 раз в неделю уже два месяца (бассейн+гидромассаж. фонтан). Мне подходит идеально, ничего не болит