Плакать можно и нужно по любому поводу, если хочется. Это неплохо снимает напряжение (если не доводить себя до истерики). Другое дело, что слезы воспринимаются как показатель слабости, поэтому не всегда (не при всех) можно позволить себе плакать (показать себя слабой).