вот и плачьте если хочется, но не при детях. И вообще старайтесь себя постоянно отвлекать, как только накатывает, тут же займитесь чем-то. Помните, как Скарлетт говорила себе:"об этом я подумаю завтра".Действительно помогает Вам правильно сейчас девочки советуют, постарайтесь думать прагматичнее, распланируйте, как вы будете жить дальше, на что, кто вам сейчас может помочь. Не отчаивайтесь, все у вас будет хорошо, просто период у вас такой сейчас, его пережить надо.