З. кофе + сырник + 2 кусочека колбаски,2-й з. чай + яблоко + 2 финика,О. овощной салат + чай + 3 финика,П. чай + яблоко + 2 финика,У. 2 куска морского окуня + 2 помидора + кофе.На ночь будет цикорий и финики (я на них подсела).