Девочки, а я вот не увидела в описании диеты ограничение оп граммам продуктов. Правда, каюсь, люблю читать по диагонали. Скажите, а вы их там видите, да?Просто 500 гр. обезжиренного творога - это ж реально мало по калориям. В описании говориться, что снижение веса идет в результате чередования углеводных и белковых дней. А по факту получается, что процесс идет за счет жесткого недобора калорий. Тогда возникает вопрос, как выходить из диеты и что будет с ушедшими килограммами в ближайшее время?