До желаемого результата мне нужно скинуть минимум 10 кило, а лучше 15, но это, кажется, мне не по силам. Скинула за 5 дней 3 кило потому, что исходный вес большой. Чем больше лишний вес, тем быстрее он уходит в первые дни диеты. Когда до родов вес был значительно меньше на японке за 2 недели теряла максимум 4 кило, сейчас планирую и очень надеюсь потерять 6-7. Остальные килограммы буду убирать постепенно и долго, если вообще получится их убрать: у меня почти нет силы воли и я очень люблю вкусно покушать, особенно сладкое  На японку сейчас решилась потому, что впереди отпуск на море, а мой настоящий вес меня просто пугает уже.