Не факт. Я вот поставила себе цель (благо на этой неделе такая возможность была) всю неделю ложиться во-время и обойтись без недосыпу. Всю неделю ложилась в 11 (подъем у меня в 6-30), во вторник имела возможности не пойти на работу и еще до 11 поспала, выпроводив детей, в среду и пятницу ездила в Москву, значит еще пару часов дремала в автобусе. Вроде, выше крыши для взрослой тетки. Ну, и чего, сегодня в субботу на поднимание себя из кровати у меня все равно ушло 20 минут, и все равно по утрам я зомби.