Девочки, нужна помощь. Я решила попробовать вникнуть в подсчет калорий и не могу понять, как технически посчитать, скажем, тарелку супа. Например, я варю пустые щи. Картошка, капуста, луковица, морковка, соль-перец-приправы. Варю, скажем, 4 литра. Посчитать сколько я наливаю в одну тарелку можно, есссно, но как понять сколько туда попало картошки-капусты? Или все очень приблизительно? Просто я смотрю ваши отчеты - там прямо так точно всё, 3 грамма, 5 грамм.. И можно ли доверять сайтам по подсчету? Первое, на что наткнулась - калоризатор.Про более сложные супы в свете подсчета калорий и думать страшно UPD. А если вы, например, в столовке на работе что-то берете, вы как считаете?