раньше я активно занималась спортом, для меня упражнения на руки и спину-это самоубийство... не люблю я их... начала с Джилл.. многие треньки там на верхнюю часть, поэтому я забросила многие т.к. у меня проблем с верхней частью нет..По началу трудно было на одной руке стоять, но после yoga-раз плюнуть...