Нет, здоровый образ жизни, который сам по себе приводит к нормализации веса ( в любую сторону, кста), был всегда я тоже не молода и многое помню. И резкие диеты были всегда, и ЗОЖ. Просто он не популярен, ибо не дает мгновенных результатов.