Не расцеживать, а ПОДцедить немного, если грудь распирает, причем лучше это сделать руками и не до мягкости, а только до облегчения, то есть чтобы не болело. Стараться приложить ребенка, но если он уже "отвалился", а грудь распирает, можно вот так ПОДцедить.И ни в коем случае не сцеживать ту же грудь "насухо" после кормления. Вот это как раз дополнительная стимуляция, которая ведет к гиперлактации и застоям. Превращаться в дойную корову не нужно, дайте ребенку и груди приспособиться друг к другу.