Начинайте нагружать постепенно. У моей каждый день час физ. нагрузки обязательно присутствует, 2 раза в неделю танцы, 2 раза спортивная секция и 2 раза физ-ра в школе, именно физические нагрузки помогут ребенку стать выносливей.