Присоединяюсь к мнениям насчет зала и групповых занятий - во-первых, спорт сам по себе штука хорошая и для похудения., и для укрепления мышц, и для самочувствия, и для здоровья. А групповые занятия объединяют Вдруг подруг себе там найдете? тоже хорошо.  Усилие воли - обязательное условие для похудения, тут главное начать и выдержать 3 недели, потом уже втянитесь, все у вас получится,  присоединяйтесь к топам худеющих на свой вкус, вместе - веселее. А про корову - зря вы так, сами себя любить не будете - никто не будет. Успокоительное - это к специалистам, но, имхо, все у нас в голове, не помогут никакие таблы, если  сами себя не настроите правильно. Начините с настроя, и раз у вас семейная ситуация не очень, то уж тем более...  С мужчинами это такое дело... Фиг  поймешь их, чего им не хватает, но одно знаю точно, всегда надо себя любить,  и стараться быть в гармонии с душой и телом, ухоженная, уверенная в себе женщина - всегда востребована.