дюфалак - это не слабительное. Стул раз в 3-7 дней. Диетой страх не уберешь, к сожалению. Какую диету вы предлагаете? Каши, фрукты, чернослив - это все и так едим. Чернослив уже надоел-не ест, а курагу(калий) он не любит, к сожалению. Пьет воды нормальное количество.