Дак и я хочу помочь шее, поэтому и выспрашиваю дотошно  Руки немели к утру, делаю гимн-ку кажд. день и теперь все ОК. Летом делаю хороший массаж спины и шеи, оч хорошо после него. Когда совсем не гнется, ложусь на иппликатор Кузн. минут на 15 перед сном. Что еще предпринять?