Добавлю, если очутились в ж..е , значит мы себе врали. Это аксиома, иначе бы все заметили раньше и до такого не довели. Начать признаваться себе во всем действительно лучший способ разрешить ситуацию. Только никого самобичевания. Из СВОЕГО опыта))))- сблизилась с ребенком, начали много разговаривать, делать уроки...играла в маму...спокойную, уравновешенную, уверенную в себе, начала делать то, чего раньше не делала- рано вставать, начала бегать в парке ( это полезно для настроения)...превратилась в зомби (все по плану и отступить нельзя, почему нельзя ? думать нельзя))))..через месяц в этого зомби начал иногда заходить человек..все чаще и чаще. Это тот период когда никто не поможет, захочет и не сможет. Вы и только Вы. И побольше хороших историй про золушек, счастливые семьи. Помните! Чудеса случаются с теми, кто в них верит.