В последнее время стала замечать, что мне очень тяжело даются ранние подъемы. Они всегда были для меня трудными, но сейчас я заметила, что как только включается будильник, у меня начинает бешено биться сердце, и бьется еще мин 15 минимум после подъема. Посоветуйте что-нибудь, даже страшно подумать, что будет зимой, когда в темноте вставать будет еще труднее. Возраст 35 лет.