Нет, не про меня, точно.  А вы сами читали, что там написано?Почитайте, прикольно.  Мне вот это особо понравилось: "Сокращайте время общения. Если есть физиологическая зависимость, то постарайтесь заместить ее другой зависимостью, не обязательно речь идет о другом человеке, это может быть что угодно - алкоголь, спорт, путешествие, автомобиль и так далее..."  Девочки, где моя большая бутылка "Столичной"?