а вот например что можно.Берешь мед,курагу,чернослив,лимон,грецкий орех,все в равных пропорциях,тщательно моешь,прокручиваешь через мясорубку.И кушаешь,по 2-3 столовые ложки в день.Это для всего и для сердца,куча микроэлементов,то же что и панангин,калий да магний,и кровь улучшает и вообще.Моей бабушке онколог после операции советовал такое.Вкусно кстати,главное чтобы аллергии не было.