Девочки, вот такой вопрос: На атаке какао исключено, а на чередовании допустимо, так вот оно допустимо только в смешанные дни или и в белковые тоже? С подружкой как-то заспорили по этому вопросу))) я считаю, только в смешанный, она - в любой)) на сайте дюкана ответа не нашли))))