Просто перестать пытаться все вокруг контролировать и дать людям и событиям право развиваться независимо от Вашего желания или нежелания. Звучит резко и предвижу ответ: мол, да не хочу я никого и ничего контролировать, просто очень завишу...дадада, конечно, но попробуйте перестать пытаться контролировать ситуацию или другого человека - и увидите, как они  перестанут контроливароть Вас. Например, парень может не отвечать на СМС действительно потому что не хочет или не считает нужным. дайте ему на это право: иногда НЕ ХОТЕТЬ отвечать на смски. Потом же он отвечает?