Мы ходим на бадминтон - там бегать и прыгать надо побольше, чем в теннисе (сама занималась в свое время -могу сравнить)-моего задохлика это очень укрепило! Вот третий год пойдем заниматься - наконец-то дочка на человека стала похожа и не от каждого шага устает.