Никогда бассейн не считала закалкой, как можно закаляться только дважды в неделю? Контрастный душ утром даст намного лучший эффект, обливание ног вечером холодной водой и проветривания в доме, а потом и сон при приоткрытом окне.Ну а потом и в бассейн можно для удовольствия походить.