Полоскание горла содой (1 ч. л. соды на стакан воды)..и из морской соли.. (1 ч. л. на стакан воды)таблетки от гол.боли стараюсь не пить..но если уж очень сильно.. то тогда пью.. а так чай сладкий помогает (но не всегда)