слушай, так это ж какой мощный очиститель! там же мякоти хрен да ни хрена, и та страшно полезная и подозреваю, что 0 каллорий или около того, а с косточками как ветром всё сдует из кишечника, ёрш грубой очистки  прям хоть за гранатом беги