Ребенок ходит в сад. Встает рано, завтрак не раньше 8-45, так что утром ест творожок 100 гр. + фрукты.В выходные меню примерно такое: на завтрак каша молочная, хлеб с маслом (по желанию), фрукты, чай с печеньем.До обеда могу дать фрукты-овощи сырые, в крайнем случае 1 палочку киндер-шоколадаОбед - первое (суп, борщ, щи), на второе мясное с гарниром и питьеПолдник - творожок с фруктами (фрукты живые), творог не сладкийУжин - мясо/рыба с гарниром (крупы, макароны, картошка  и др. овощи).Иногда на ночь кефир-молоко