А меня наоборот в подобной ситуации спас переход на смесь.У ребенка  была аллергия на ВСЕ, в том числе на белок коровьего молока. Постепенно исключив все аллергенные для ребенка продукты из своего рациона, я получила полупрозрачное голубое молоко для ребенка, отсутствие сил для себя и вес 49 кг при росте 165 см. После перехода на смесь на козьем молоке, жизнь стала налаживаться. У ребенка полностью прошел диатез, начал набираться вес, у меня при возвращении к нормальному полноценному рациону появились силы и повысился жизненный тонус. Но это лично мой опыт со вторым ребенком.А с первым было все как у вас. Дотянула я ГВ почти до 9 месяцев ребенка, доходили аж до мокрых корок на щеках, при том что я тоже сидела на жесткой диете. Пользы это молоко ему не принесло. Иммунка слабая т.к. все силы организм отдавал на борьбу с диатезом.