А я себе сварила геркулесовой каши (2/3 вода, 1/3 молоко), с изюмом. И съела за целый день всю кастрюльку (получилось на 3 раза). Не могу есть овощи в холод, хочу "плотной" горячей еды. От такой каши можно поправиться? Вообще, если посидеть на кашках - можно похудеть или нет? Ну, понятно, если только на воде, без сахара и т.д. А если нормальные каши?