Слова "бегать-напоминать" в данном случае я в переносном смысле употребила (употребила намеренно, чтобы показать, как эта ситуация выглядит со стороны). Вы (пока ещё) занимаетесь всем этим  мыслях. То есть проблема эта в вашей голове (пока ещё) вертится. Когда эта проблема будет полностью отработана, вы этот топ вспомните и сами удивитесь, что переживали. Вполне вероятно, что со временем вы и радоваться отсутствию БМа в вашей жизни будете.Ключевые слова "ему ничего не нужно". Если действительно не нужно, лучше пусть не будет никакого общения, чем формальное общение ради галочки.