я после родов была в своей до родовой форме (50кг) через 3 месяца. при чем я ела все и много, так как кормила и ходила вечно голодня. основной спорт был хотьба с коляской па часа два в день. и все. сейчас к сожалению организм поменялся сильно, что надо как следует попатеть и не жрать!