поищите в интернете "научиться ставить цели"Мне в свое время очень прояснила голову методика (страшноватая  но работает) "как бы ты хотел провести жизнь, если точно знаешь, что умрешь через 3 года..." - записать все, что приходит в головупотом цели сужаются: "как бы ты хотел провести жизнь, если точно знаешь, что умрешь через 1 год..."и совсем ой мамочки "как бы ты хотел провести жизнь, если точно знаешь, что умрешь через 1 месяц..."Получаем перечень вещей, которые душа требует. И вперед.