ты посиди пока на ХП, может у тебя и на нем будет уходить вес.Только гарнир не 120 гр ешь, а 60 гр.Вот ссыль на наш топ, Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964693 посмотри все верхние ссылки.Это меню детского садика, только овощей нужно много	 Я ела так...салат, белок и только потом уже гарнир.У меня в паспорте можешь почитать главное про системупапку вечером закрою http://eva.ru/R7MmP