Есть пара знакомых с такой фигурой, так вот верх у них всегда стройный и ноги в икрах, т.е. все идет в жопу  +/- 5 кг пролетают незаметно, главное правильная одежда. А по поводу тонуса, так всем лучше бы спортом заниматься, худая попа с целиком тоже не айс