не прибедняюсь, конечно. Но в форме себя держать надо. Сейчас таки другие стандарты красоты, чем во времена моего деццтва Диета своеобразная, сразу говорю. Но тебе, как человеку опытному, такая диета точно по зубам вот онаhttp://www.ananda.ru/Diet.htmДаю ссылку, чтобы ничего от себя не приврать. Там она в оригинальном виде. Ссылка на сайт без всякой задней мысли, без подвоха. Единственное, о чем попросила бы - вездесущих анонимов - воздержаться от язвительных комментариев Мои ощущения: когда я первый раз "сидела" на этой диете - в первые дни была очень сильная головная боль (отказ от кофеина сказался тяжело, а я-то раньше думала, что у меня нет от него зависимости). Потом сильно болели ноги, мышцы ног. Особенно больно было, когда не сырой коктейль пила, а варила напиток (более выраженный очищающий эффект был). К концу диеты возненавидела апельсины. И была удивлена, как мало надо еды для того, чтобы наесться и заправиться энергией. После окончания диеты поменялось отношение к еде и вообще. Второй раз она прошла намного легче, но к тому моменту я уже почти год была вегетарианкой и распрощалась с молочкой. Третий раз - прошла почти незаметно. Четвертый раз - недавно - бросила ее на 6-й день  Придется повторить  Боли были только в первый раз. Психологически может быть немного тяжело - появиться раздражительность, или еще что-то. Это естественный процесс. Все потом проходит. Единственное, чего не посоветую в эти дни, садиться за руль. Головокружение есть и это надо учитыватьПосле нее всегда как новая копейка.