Доброе утро!Завтрак: заваренная овсянка+творог+чутка молока+яблоко.2 завтрак: яблокообед: свинная отбивная, салат из пекинской и какой-то травянной смеси с маслом.потом еще не придумала.у меня сегодня  упадок сил (физический, руки поднимать лениво), наверное, не выспалась. так что над едой думать лень, наверное, схожу в магаз за кефиром и конфитюром на фруктозе, смешаю их - это будет полдник.ужин хз, надо будет дома смотреть, такой же, как и обед, наверное.вес 57,0, стоит.на работе нет воды, чай попить не могу ((