У нас тоже нос чистый. Но вот вечером перед сном я заставляла так умываться, что немного воды в нос попало и эту воду хорошенько выдувала, или я немного физраствора капала, чтоб увлажнить слизистую. А стоило хоть раз забыть процедуру вечером провести, сразу начинала опять зубами скрипеть, причёи так громко, что в соседней комнате слышала.