А-а-а, класс!!!Значит, так:Категорически нельзя:1. Чай, кофе - они разлагают тианин.2. Вода - она растворяет В2 и В123. Тушить и жарить мясо - разрушается Пиридоксин4. Варить продукты - разрушается фолиевая кислота5. Выходить на свет божий - этого боятся Фолька, В2 и В12Вывод:НУЖНО ЕСТЬ ТОЛЬКО СЫРОЕ! 	Все, начиная с мяса, заедая пучками зелени и овощей. ))))) Причем - не выходя из подвала, а лучше - пещеры! ))А, забыла - срочно делаем операцию по перемене пола - ведь эстрогены жуть как вредны для Фольки, В2 и В12. Интересно, а во время Б можно сделать эту операцию?  Аноним, YOU MADE MY DAY!!