У меня муж владелец спортвного клуба, где в частности практикуется пейнтбол. Сыну 10 лет. Играет постоянно в основном со взрослыми. Синяки конечно бывают и гематомы, но это же не шашки. Лицо и шея защищены. И девчонки любят играть. Постоянно презжают к ним играть детские группы. Но если честно, то вообще рекомендуется лет с 12-ти.