Завтрак - гречка,омлет из 1го яйца, кофе+3 печенюшкичас интервальнойОбед(в кафе) - салат из свежей капусты,куриная биточка с зеленью, фокаччо с сыром и пепси 0ккал котораяполтора часа зумба (мастер-класс был)Пришла домой, увидела на весах цифру 52.2(!!!)и на радостях арбуза наелась. Много. Такой сладкий зараза попался,не оторвешьсяТем не менее в предвкушении завтрашнего отвеса