девочки, но только за 10 дней прям суперпупер не будет результат. Кожа станет гладенькая, а чтоб убрать полностью дряблость, целлюлит и растяжки нужно поработать подольше.Это работа долгая, и делать нужно все под настроение, чтоб не надоело.Чем больший вес сброшен, тем чаще нужно будет делать.Если сбросили -5 кг то можно и не торопиться и не делать все, что у меня в паспорте написано каждый день.Просто у меня был быстрый сброс веса,-24 кг за 9 мес., поэтому нужно было делать много и часто,  (кожа не успевает подтягиваться за резким сбросом веса), а когда уже втянулась, делала просто потому что нравилось.