Да нет, прямо листиками и кладете, можете руками растереть. Как вам удобно. Почитайте только в инете рецепты травяных чаев. Так как некоторые растения могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях. Как например зверобой может подавлять функцию яичников у женщин. Что при переизбытке женского гормона окситоцина (если я ниче не путаю, я не врач) может быть полезно например, а наоборот вредно. Лучше с врачом конечно проконсультироваться. Но думаю такие травки как мята и листья смородины вряд ли повредят при умеренном употреблении.