Сыну 4,3 - режим железный. В саду спит хуже, дети многие не спят, мешают, к вечеру  бывает страдает, если сильно недоспит. Дома с 2х до 5 четко, может и до 17.30 спать. Отбой в 22, подъем в 7.Режим соблюдаем всегда, исключений нет ни в ДР, ни на НГ, ни в отпуске. Важно, мне кажется,  класть отдыхать. Иногда он тоже говорит, что не хочет спать, ложимся, читаю - засыпает всегда. Без обеденного сна за 4 года(или хоть дремоты на час, иногда из-за ситуации, в дороге, к примеру если) не было ни дня.Кладите отдыхать, ложитесь рядом, читайте, думаю, заснет.