Приблизительно так (подробно долго описывать, но поверьте, я все вбиваю в програму):Бутерброд с колбасой на завтрак около 350, обед плов тоже самое 350, ужин творог с черносливом 300=1050. Остальные 300 на молоко (что в кофе), пресловутое сладкое 180, 1 фрукт.