воодушевденная отвесом в 300 г за вчерашнее идеальное питание, я себя баловала з - кофе с молоком + кусочек маковой "сдобной особы" - мммм, вкуснотеньпер - плитка геметогена (ненавижу его, он, сосбака, каллорийный и зубы от него скрипят), но так как печень я не ем, а гемоглобин мине надо поднять - пришлос сосбой жертвоватьобед - куриное бедро - 2 шт и соленый огурецпер - апельсинужин - куриное бедрону и спорт как всегда