Полина, а видео есть какое-нибудь где-нибудь? Я залезла на торренты, там куча ссылок на йогу для Б, но я не знаю, какая самая лучшая. Мне не лень, просто я раньше никогда не занималась йогой, боюсь навредить. Тем более ни инструктора, ни кого...