Люди все разные, биоритмы у всех тоже разные. Для моего организма например самое комфортное существование будет, если я буду ложиться в 1-2 ночи и вставать в 11-12 дня. Соответственно последний прием пищи должен сдвигаться на 8-9 вечера. А у вас все как-то категорично и бескомпромиссно выходит, без учета индивидуальных особенностей.