Так найдите для них занятие, которое нравится им, а не только соответствует вашим представлениям о прекрасном! Нудный навязанный насильно свежий воздух прибавляет не здоровья,а невроза и ненависти к родителям - вы точно этого хотите за возможно минус одну ОРВИ в год?