Ну в случае с вегетарианцами все проще. Вы почти в любом кафе или за любым столом найдете что поесть. А если Вы едите только термически необработанные продукты, то с этим сложнее. При встречах с подругами в кафе, при приеме пищи у родственников приходится объяснять почему Вы будете жевать только яблоки и мандарины, пока все борщ наворачивают  Выбор часто сводится к нулю. В кафешке, где мы с подругами летом сидим с детьми, просто нет подходящих продуктов. Чувство голода опять же сильно снижается и постепенно хватает довольно небольшого кол-ва продуктов. И это сильно бросается в глаза. Я не выдержала отчасти поэтому. Просто пришлось бы сильно менять образ жизни.А главное удивительно, насколько всем становится не пофиг, чем ты питаешься  Вот прям все поголовно начинают за тебя бояться, пытаться переубедить. К вегетарианству относятся намного проще. Поэтому я теперь понимаю, почему веганы агрессиные.. это привычка обороняться Ну и плюс там надо очень правильно сбалансировать рацион, т.к. иначе начнутся проблемы. Опять же сыроедить на супермаркетовских продуктах не так полезно, как кажется Но вообще мне система очень нравится. Ощущения от нее офигительные. Но меня не хватило на такой подвиг