Можно и я к вам? Рост 164 вес 83,7 ((( Сбрасывала в прошлом году по подсчету калорий 10 кг, но за зиму они очень быстро набрались. После праздников хочу начать постройнение))) Питаться планирую рыбой и овощами, иногда буду позволять себе говядинку  и творог.