Ну что, первый день прошел успешно, с отчетами по питанию только не получилось, потому что инета на работе весь день не было. Напишу тут тогда, что ела Завтрак	Хлеб	48 г	1,3	Сыр	33 г	2,7	Кофе		0,0								Обед	Рис	100 г	2,5	Куриная грудка	100 г	2,0	Фасоль стручковая 0,0        Сок фруктовый 200 г 0,0			Перекус	Йогурт	150 г	1,8			Ужин	Рыба сазан	120 г	3,0	Рис	100 г	2,5	Йогурт	50 г	0,6	Фасоль стручковая		0,0Всего за день 16,4 пОстаток 2,6 пЧерез час покручу обруч - это будет пока вся моя активность физическая, потому что кашель и насморк еще не до конца прошли.