Девочки, если позволите, пару слов по оформлению топа. В начале нужно дать не просто ссылки, а сопроводить их небольшим вводным текстом. А по ссылке уже детали инфы. Объяснить, какие виды завтраков, обедов и ужинов предлагает метод (углеводно-белковый, белковый, белково-липидный...). Где можно посмотреть примерные меню или поделиться своими наработками. Отдельно про таблицу продуктов с тем или иным гликемическим индексом. Как этот индекс связан с фазами активного похудения (1 фаза) и стабилизации и пожизненного следования (2 фаза). Как регулируются временные отступления от принципов питания (день рождения,гости, рестораны, еда вне дома в принципе). Нужны ветки с рецептами, с адресами магазинов, где можно купить или заказать тот или иной "хитрый" продукт. Реалии российского рынка продуктов и западного (как они называются, переводятся...). Это все те ключи обсуждения, которые подогревают интерес и азарт следования принципам, когда ты не одна, а в связке с другими -так легче, а потом  приобретается привычка, сознание меняется. И обязательно "весонаблюдательные" ветки по тем же пятницам, чтобы видны были результаты и подписью, в какой фазе, какие цели, как потом поддерживается фаза стабилизации. Понимаю, что не просто все это сосзлать, когда в топе фактически 2 человека. Ну, потихоньку... Давайте начнем с оформления заглавных информативных постов топа.