привет, у нас так- подъём в 8-8-30, сон 11(на час полтора) потом сон в 15(на 1,5-2ч), далее в 19-30-20(пол часа не больше спит, и то если в обед хорошо поспала может и не спать в 20). Отбой в 21-30-22-00