нет, нужно будет сделать выход грамотный из диеты, тогда не вернуться.  А если сразу после диеты начать есть все запрещенные недиетные продукты, то вес вернется 100%, еще и "пленных с собой захватят"чудес на свете не бывает к сожалению, и человечество еще не придумало такую диету, после которой можно есть все подряд и не набирать жир