Пока попишу что ем, ладно?1 завтрак 5-30 овсянка на ваде, два печенья кофе2 завтрвк 9-00 кофе,сыр два кусочкаобед 13-00 суп овошной на курином бульоне (курица. сельдерей, цветная капуста, морковь, лук зелень)полдник16-00 фруктовый салат с кефиром (яблоко, груша. киви)ужин 19-00 50 гр куриной грудки, кофе с молокомУжин поздновато, но я кормлю и прогуляли 18-00 ((, по другому холодильник ночью опустошуНу как-то так пока