Почему нельзя мороженое? Если в коридор калорийности вписывается, то очень даже можно. Особенно, если мороженое низкокалорийное. У нас и по 100 ккал 100 г есть. Я летом и по 300г такого ела, прекрасно худела. Нет таких зловредных продуктов, которые непременно с какого-то бодуна идут в жир независимо от текущих энергетических потребностей организма  И даже жир не идет в жир  Идет ЛИШНЕЕ.Щербет, замороженный лед - феерическая гадость, которую неохота брать в рот даже после недели голодовки.