настрой есть. я худею с февраля.. после родов нормально так прибавила и за зиму. была 68. вот сейчас 60... просто питание варёное мясо/овощи/супчики, после 18-19 не ем и ноль сладкого (кроме чая и кофе с сахаром - ну никак не могу, но ради последних 5 кг смогу! - решено). это легко для меня. у меня вообще цель была к 1 июня 55 быть. но чот хочется уже побыстрее...так что срываться-то мне и не куда. я и так питаюсь вроде нормально, чтоб не толстеть.