не часового, у нас дети только в 13 спать ложилисьребенок гулял 1,5 часа, потом обед и сон, подъем в 15, а то и раньше, так как многие дети в подготовительной группе не спали уже, так для проформы часик в кроватях полежали и вседля меня и ребенка куча плюсов было,например отсутствие телевизора, когда я в сад в некоторые дни не водила, он в телек пялился пока я работаюа так погулял, поел, поспали повторюсь мне иногда примерно раз в неделю выезжать надо было, ребенка с собой тащить?