У меня тоже бывало,но не вешалась.Просто повернуть голову было больно и проходило гораздо быстрее.Вот хожу в жару под 30 в шарфе шерстяном закутанная 2 дня.Но даже ночью повернуться на др бок болит.Тоже лежу в основном.При болях в пояснице очень плаванье помогает.А тут пошла плавать 2 дня назад,думала полегчает,так не смогла даже плавать.Кролем поворачивать больноголову,брасом высовывать из воды.Короче все больно.Но помять массажем хочется.Сегодня не выдержала сходила в сауну на 1 заход чуть погрела (может зря конечно)