та не люблю я зефир... халву чуток раз в неделю - ужас???да, -2 кг в месяц - это отлично!у меня вообще вес - "качели". вот в пятницу-субботу была в гостях. итог - плюс 1,5 кг . вчера ОЧЕНЬ много ходила, километров 15 точно. и всё в темпе. плюс много пила простой воды. и вот сегодня - по весам минус 1,7. нет стабильности!