Совершенно правильно! Мне, кстати, психолог посоветовала эту книгу и я проглотила ее за 2 дня! Лечить меня надо, эх. Проанализировав прошлый опыт, я пришла к выводу, что я всегда обладала удивительной способностью вляпаться по самые уши. Пора отвыкать.Я все время переживаю и пытаюсь помочь.Например. У мужа не все хорошо со здоровьем. Я переживаю, таскаю (пытаюсь) его по врачам. На самом деле ему все равно! Ему это не нужно? Вопрос, а зачем мне это? После прочтения книжки начал он было жаловаться. Я говорю ну выпей таблеточку. Он - не хочу. Я - ок, твои проблемы. Нравится тебе болеть (и доводить себя до этого) - пожалуйста! НЕ буду мешать. Муж был в шоке! Для меня важно ПОНЯТЬ - его проблемы - это только его проблемы, а мне стоит заняться своими. Кстати, у меня возникла проблема с пониманием того, что я люблю делать. Я это просто забыла! Ухаживаю за мужем, ребенком, а сама как-нибудь так...