Автор извините меня немножко за офф, но вот на Вашем примере в который раз удивляюсь, до чего же неправильно употребляется слово "суеверие". Суеверие - это необоснованная вера в какие-либо явления, в действии которых замешены потусторонние силы. Ну например, излюбленная всеми чёрная кошка, перебегающая дорога, узлы на одежды и проч. Т.е. вещи никак не объясняемые ни наукой, ни разумом и прямого отношения к беременности (в Вашем случае) не имеющие. А перечисленное Вами - не суеверия, а вполне реальные противопоказания, в основе которых лежит какое-никакое научное знание. Теперь по существу: беременным действительно с определённого срока САМИМ неконфомфотно лежать на спине, т.к. увеличенная матка в таком положении сдавливает крупные сосуды и мешает кровотоку - может подступить дурнота, начаться головокружение и т.д. Чёрный чай и кофе в больших дозах противопоказан, т.к. повышает кровяное давление, а на бОльших сроках снижает гемоглобин. Чем естественнее продукты, тем лучше они для здоровья, в том числе и в недбеременном состоянии, и тот самый Е ничего хорошего в себе не содержит. Вот детские соки я бы пить не стала - кол-во сахара в них зашкаливает, что не есть хорошо, лучше свежевыжатые, квас в целом не противопоказан, хотя не рекоммендуется при наличии отёков - он задерживает воду в организме. Так что ... забота о здоровье вешч неплохая, в целом полезно обращать внимание на то, что ешь и пьёшь, а уж тем более беременным  Удачи!