Девочки здравствуйте! Хочу попробывать вашу систему.Посмотрите, плиз, на сегодняшнее меню. Вы уже опытные может что скоректитуете Завтрак: творожная запеканка со сгущенкой, кофе с молоком (с сахаром), шоколад.Обед: творог, яблоко, кофе с молоком ( без сахара)Ужин: планирую - овощи из пароварки + баранина (гриль), зеленый чай.