нифига себе витамин! в Германии (и насколько знаю во всей Европе) он запрещен, например, даже в аптеке по рецепту его нельзя купить. Ибо если с ним переберешь (а перебрать очень легко), то организм перестает вырабатывать свой мелатонин и каюк ему