ОРВИ?? Витамин С отлично помогаетили может тебе его попробовать, для поднятия иммунитета?Элеутерококк инструкция по применению, отзывы, показания к применениюЭто древнее китайское тонизирующее средство, помогающее более эффективно противостоять стрессам, было вновь открыто в России после Второй мировой войны. Серия проведенных в последнее время испытаний подтвердила, что это растение приносит пользу всему организму, повышая физическую и умственную работоспособность и восстанавливая силы при излишних нагрузках или после болезней.Элеутерококк показания к применению– Для борьбы с болезненными состояниями, обусловленными стрессом– При утомлении, для восстановления энергии– Для укрепления иммунитета; при синдроме хронической усталости и фибромиалгии– Для поддержания сексуальных функций; может повышать способность к зачатию.– Для облегчения симптомов менопаузы– При болезни Альцгеймера для повышения умственной активностиФормы віпуска препарата Элеутерококк– Таблетки– Капсулы– Мягкий гель– Настойка / жидкость– Порошок– Сушеное растение / чайЭлеутерококк-отдаленный родственник хорошо известного женьшеня (panax ginseng). Растение уже многие сотни лет использовалось в Китае для повышения жизненной энергии, улучшения памяти и для предупреждения простудных заболеваний и гриппа. Получают препарат из элеутерококка колючего (Eleutherococcus senticosus), растущего на Дальнем Востоке в России, в Китае, Корее и Японии. Добавки изготавливают из высушенных корней растений. Среди врачей на Западе элеутерококк стал известен после того, как в 1950-х годах были опубликованы работы советского ученого И. И. Брехмана. Его исследования, в которых участвовали несколько тысяч человек, показали, что элеутерококк помогает здоровым людям преодолевать физические стрессы, укрепляет иммунную систему и повышает физическую и умственную производительность. Последующие исследования выявили возможность применения элеутерококка при некоторых заболеваниях.Элеутерококк как это действуетЭлеутерококк содержит вещества, оказывающие благотворное действие на надпочечники (небольшие железы, секретирующие гормон, необходимый для борьбы со стрессами). Он также повышает жизненную энергию и усиливает иммунитет. Исследования показали, что элеутерококк эффективно защищает от всех видов физического стресса-от жары, холода и даже радиации. Он повышает умственную активность и улучшает способность к концентрации в неблагоприятных ситуациях. Ослабляя действие стресса и поддерживая иммунную систему, элеутерококк может снижать риск развития многих хронических заболеваний.Элеутерококк основной эффектЭлеутерококк часто рекомендуют как общеукрепляющее средство ослабленным людям, в том числе выздоравливающим после тяжелых болезней и восстанавливающим силы после тяжелой работы. Он также помогает людям с ослабленной работоспособностью и с нарушенной способностью к концентрации внимания.В России были проведены наблюдения над 2100 здоровыми мужчинами и женщинами в возрасте от 19 до 72 лет, которым давали экстракт элеутерококка. Под действием препарата у них улучшались физическая выносливость, точность при чтении, способность адаптироваться к высокой температуре, к большим высотам с их пониженным содержанием кислорода и способность противостоять тошноте при укачивании.Элеутерококк повышает иммунитет, и поэтому его часто используют при синдроме хронической усталости и фибромиалгии. Кроме того, он, повышая умственную активность, может помогать на ранних стадиях болезни Альцгеймера.Элеутерококк дополнительные возможностиИзменяя уровень гормонов и тонизируя матку, элеутерококк может быть полезен при нарушениях менструального цикла и симптомах менопаузы.При приеме между менструациями он может помочь в борьбе с бесплодием.Элеутерококк может использоваться и для повышения оплодотворяющей способности у мужчин. При чередовании с женьшенем он может применяться в некоторых случаях импотенции.Традиционно в Китае элеутерококк принимали при простуде и гриппе. Это может быть связано с его способностью улучшать состояние иммунной системы. Это подтверждают наблюдения, проведенные в России. В ходе крупномасштабного исследования более 13 000 рабочих автомобильного завода принимали в течение зимы элеутерококк. В эту зиму было зарегистрировано на 40% меньше инфекций верхних дыхательных путей, чем в предыдущую.Элеутерококк инструкция по применениюДозировкаПри стрессах, усталости и других жалобах100-300 мг стандартизованного экстракта 2-3 раза в день или 1 чайная ложка экстракта 1-2 раза в день.Элеутерококк при нарушениях менструацийИспользовать элеутерококк, витекс, донг-квай и солодку.Рекомендации– Элеутерококк можно принимать длительное время, хотя некоторые специалисты считают, что после 3 месяцев приема следует делать одно- или двухнедельный перерыв– Немецкие врачи не рекомендуют элеутерококк пациентам с повышенным артериальным давлением. Однако влияние элеутерококка на данную категорию пациентов изучено недостаточно.Побочные эффекты Элеутерококка– Растение в рекомендованных дозах практически совершенно безопасно. 6 редких случаях оно может вызвать слабую диарею, нарушение менструаций или возбуждение.– Имеются сообщения о том, что элеутерококк может вызывать беспокойство, поэтому не принимайте его незадолго до сна.Элеутерококк предупреждение– Элеутерококк может взаимодействовать с сердечными средствами, в том числе с дигоксином, и с лекарствами от повышенного артериального давления. Посоветуйтесь с врачом.– Не принимайте элеутерококк во время менструаций и во время беременности.– Помните! Если вы больны, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.Элеутерококк факты и советы– Покупайте стандартизованные экстракты элеутерококка от надежных производителей, и тогда вы получите качественный продукт. Ищите экстракты с содержанием элеутерозида не меньше 0,8%.– Элеутерококк часто добавляют к смесям, предназначенным для борьбы со стрессом. Ищите его в сочетаниях с солодкой, пантотеновой кислотой и другими ингредиентами.– Не покупайте препараты элеутерококка с дозами, превышающими рекомендуемые. Высокие дозы (более 900 мг в день) могут вызывать бессонницу, раздражительность, нервозность и беспокойство.Элеутерококк свежие данныеВ Германии элеутерококк применяют как тонизирующее средство при усталости, неспособности работать, нарушенной концентрации внимания и в периоды выздоровления. Однако он не может улучшить результаты у спортсменов. Когда 20 натренированным бегунам на разные дистанции давали элеутерококк, их результаты на бегущей дорожке не были выше, чем в такой же группе спортсменов, получавших плацебо.Знаете ли вы?После чернобыльской аварии элеутерококк стал широко применяться для защиты от радиации.