это просто возрастные изменения, без спорта они неизбежны(он хоть и немного, но поможет)).Меняется скелет, мышечная масса усыхает, жир откладывается в ненужных местах.Я вот смотрю на маму, она худая у меня всегда была, не набирала лишнего и не худела.И вижу, что у меня поперли те же изменения - худые ноги, потом резкое галифе+уши+бедро внутри обрастает в самом верху, а над коленками просвет всё больше становится.У меня голень 33, а бедро в самой толстой части 53.А вес такой же, как в 10 классе