Вы напрасно недооцениваете детей. Вернее их способность адаптироваться к ситуации. Главная проблема в Вас, в Ваших ожиданиях и в том, что Вас волнует это. Вот Вы пишете, что не смогли привыкнуть ничего не ждать от него. Так работайте над собой! Ради детей, ради их нормальной жизни. Что там думает папа и во что он решил поиграть в данный момент - это его глубоко личные трудности. Дети должны понимать, что папа есть, но он есть где-то там, не в их жизни. И не должны ничего от него ждать. А Вы искусственно подогреваете их ожидания,  их чувства. Может быть даже не совсем сознательно. Сами перестаньте ждать его возвращения и дети успокоятся.