Я пила кальцемин. И любой препарат кальция надо пить во второй половине дня, и чтобы он не пересекался с железом, то есть если ты пьешь витамины а в них железо, то лучше витаминки утром, а кальций вечерм.А как так тебе не дали рекомендации что пить? сама должна что ли догадаться?