Как говорила Раневская - есть можно все, но сидя голой перед зеркалом .Мне, когда надо было сбросить 5кг лишних (после родов) помогло не есть на ночь и занятия степ-фитнесом. Лишние кг ушли за 1,5 мес. и пока не вернулись.