Завтрак - полгрейпа, пшеничные хлопья с топленым молоком, кофе+3 конфетки,30гр фундука в кунжутеОбед(с подружкой в кафе)- капуччиноПерекус- мороженное Экзо арбуз-дыняУжин - салат из огурца с черри(10шт),кусок хлеба с отрубями(20гр),еще кусок хлеба с копченой скумбрией (3 кусочка), кофе+100гр фундука в кунжуте,бутер с сыромФизнагрузок не было