Ем творог ноль процентов с вареньем или йогуртом натуральным заливаю, чернослив кладу. каша овсяная. Йогурты натуральные раньше любила, которые пропали. Можно овощные салатики: черри, креветки, моцарелла, салатная зелень, заправить тыквенным маслом! Или вообще вариации на тему салатной зелени - тут фантазии есть, где развернуться! Творожная запекканка... А вот омлет не успеваю делать. Хотя люблю