Если вы и сами видите проблему значит надо заняться спортом и не запускать. Другой вопрос, что ваш друг из лучших побуждений говорит такие вещи. Мой муж занимается бодибилдингом 17 лет и фигура у него - супер, но никогда он позволит себе такие высказывания. Правда и я себя держу в форме, положение обязывает .