Сочувствую Вам и понимаю Вас. Я такая же. Язык - помело.  Это характер, темперамент, отсутствие общения с людьми долгое время. Но Вы же не ребенок, а взрослый человек - учитесь держать свой язык за зубами. Потому что 1) это часто создает впечатление, что Вы ненадежны и легкомысленны, 2) это не прибавляет веса Вашим словам. Когда понадобится сказать что-то действительно важное, Ваши слова могут привычно пропустить мимо ушей.Я стала себя одергивать, когда мне мягко (спасибо моим коллегам) намекнули, что я слишком болтлива, и заметила, что уважения со стороны коллег и начальства ко мне прибавилось. Менее разговорчивой я не стала, но вот рассказывать всем и вся обо всем перестала, слава Богу. Говорят, больше за мной такого не замечают. Надеюсь, не врут...  Ну и перестала отвлекать коллег от работы, для этого надеваю наушники и тихо работаю сама с собой наедине, отсекаю себя от мира. Иначе "срываюсь". Держите себя в руках, рот свой закрытым и увидите, что это не так уж и страшно. P.S. Разболталась опять.