хихи, так углеводики кушать нужно прям дома, только проснувшись.50% рациона, должны быть углеводы.А ты мороженое и сникерс, там жир и сахар!!!= это все прямяком идет в жир!!!Ну конечно хозяин барин и вопрос вкуса.Я например лучше съем яблочко и грушку, чем мороженое или сникерс