Завтрак - полгрейпа,150гр гречневой каши+йогурт,кофе+5шт галет и 38гр мягкого шоколадачас интервальнойОбед - 200гр салата из свежей капусты с огурцом,кусочек хлеба с отрубями, картофелина молодая,1 абрикос,кофе с молоком из автоматачас йоги-фитПерекус - фруктовый лед 70грУжин - салат из огурца с помидором, кусочек хлеба с отрубями,50гр салат из капусты еще доела, 135гр творога нежирного с ч.л. джема черничного+5 хлебцов молодцовПерекус - помидорка,2 яичных белкаПотом еще в ночи пиво пила с подружкамии не только