интересно)))) я сторонник натурального всего, думаю, что это полезнее, вот питаешься в макдоналдсе - упрощаешь и укоряешь = потом тратишь на лекарства и фитнес, как-то так. я за 6 часов успешно высыпаюсь например, может та тетенька тоже? вообще женщинам нужно меньше времени чтобы выспаться, чем мужчинам. а вообще, то, что ты перечислила - оно как-то привычно укладывается в 12-ти часовой день, без надрыва, а спокойно и приятно. типа как система флай леди - уборка по 15 мин в день, а все сияет. когда я сидела в декрете, я успевала меньше, хотя времени было вагон, чем когда день наполнился заботами - они ускоряют темп и все получается быстро плавно и весело  ну как-то так мне кажется. то есть я к тому, что органично влить в свой день отжим масла (это же не каждый день!) или помол муки я сто процентов бы могла и да. да и наполненный ароматом того же только что тобой испеченного хлеба придает сил неведомым образом, нужно же уметь не только тратить свою энергию и силу на родных и близких, но и не мешать ей возвращаться