Одной мне так трудно дается? На других кардио все ок,а на нем подыхаю просто.Пока 5 мин могу только.Но калории бегут на нем быстрее всего.И попу хочу красивую и ноги. Стоит дальше мучаться? Правда он такой эффективный для подтягивания мышц и сжигания калорий?