со мной в больнице лежала женщина, у неё по жизни очень низкий гемоглобин и железо в сыворотке крови низкое, как и у меня. Никакими шиповниками и абрикосами не поднять до нужного уровня. Я не врач, чтобы советы давать, скажу только, что врачи ей прописывали внутривенно колоть венофер. Таблетки всякие от анемии не помогали. А причину всё равно надо искать, либо оно не усваивается (причина?), либо есть где-то в организме скрытая кровопотеря (причина?).