Когда мне было 24, я занималась с СК по 40 минут через день, через 5 месяцев я похудела с ней без диет на 14 кг, не ела только белый хлеб и чай стала пить без сахра.Сейчас пытаюсь повторить этот подвиг, но ее упражения мне уже не помогают, кажутся легкими, занимаюсь с ДМ по 45-50 минут и ограничиваю себя в сладком-мучном, только при этих условия вес ползет вниз, мне 36Продолжайте тренироваться, постепенно войдете в норму