я вчера тоже немножко нарушила..... были в гостях у родителей, могла б конечно себе все отдельное сделать, но там были еще другие гости, просто неудобно было, в основном налегала на овощи и зелень, но съела пару ложек салата микс, он был маслом заправлен (не сильно), и запеченую рыбу под овощами с майонезом (верх весь сняла, рыбу съела), в общем сегодня - 200гр утром было, качала пресс и 20 мин обруч крутила.