я вот кардионагрузки дома на кухне в 23:30 обычно утсраиваю, после того, как всех спать укладываю. Не жаль тебе своих трудов? Зачем обртано нажирать-то? Хотя бы подержи тот вес, который есть у тебя сейчас. У меня такая же ситуация - плюс полотра кило на свадьбе и сбрасываю их вторую неделю а возраст у нас с тобой одинаковый, называется "в самом рассцвете сил".