Ну я прям так чтобы сесть  и во сколько-то поужинать СБ   не делаю уже)))Просто могу после спорта через часик (часов в 8) грамм 100-150 белка съесть мимоходом. Чувства голода нет и не догоняю ничем больше.Но это не каждый день) Ну кроме тех сосисок)))))) Разгрузка у тебя конечно удачно прошла.У меня даже если  ничего не есть таких отвесов не бывает)))