Согласна очень во многом. Особенно с последней фразой. Обычно ждут результатов через неделю, а как только что-то сдвинется с мертвой точки - тут же радуются и...срываются. Еще согласна с тем, что надо определиться с приоритетами, и концентрироваться на том, что в результате получишь (стройную фигуру, здоровье, легкость, красоту), а не на том, от чего сейчас отказываешься (печенья, газировка, майонез).Согласна и с тем, что от сладкого и прочей "вредной" пищи можно отвыкнуть, а пребывание на диете скажем белковой с овощами - помогает этому "отвыканию".Согласна и с тем, что начинать можно и нужно с ходьбы или велосипеда - важно время, проведенное в движении, а не "приобретенная усталость".