Я вообще без диеты похудела. Ела все, включая торты. Ну, разве что, раньше могла за раз полторта съесть, а когда стала худеть, брала себя в руки и ограничивалась парой- тройкой кусочков. Никогда никакие калории не считала, но перестала обжираться.