У меня это стандарт на поездку . Кусок мяса, овощи на гарнир, питье, фрукты на перекус. Бутерброды, шоколадные батончики и прочее в том же духе не беру, мне фигура и желудок одинаково не надоели.UPD. Салфетки пятен с одежды не оттирают .