Лен, ем, как бы это смешно не звучало ВСЕ, что хочу! Но мало!Я не могу сидеть на невкусных диетах.Сладкое я не очень люблю (разлюбила на первой диете 12 лет назад  )но сейчас вот М энд М ов пачку купила, когда очень хочется - ем 3 штуки  10Ккал Я считаю ВСЕ, что попадает в рот, что-то приблизительно (если в кафе ем)Бегаю через день по 40 минут. Надо бы больше (60 желательно), пока не получается, да и силы на исходе.. У тебя калории на тренажере считаются? Желательно 250 за тренироку и не забывай, что жир уходит после 20 минут кардиотренировки.Спрашивай, расскажу  Моя диета - самая диетная диета