Велик люблю, много катаюсь, но сезон неумолимо заканчивается. Лыжи тоже можно, но до них еще дожить нужно(в подмосковье живу). Бег однозначно не мое. Понятно, что прям талии не получится ввиду строения, но хотелось бы убрать прослойки хотя-бы частично и подтянуть мышцы (особенно торса).Может упражнения какие-нибудь посоветуете?