1. 5 часа фитнес- упражнения на все тело, но ноги завтра точно болеть будут..з- творожок, кофе с молоком, хлеб с сыромпер- бананобед-капуста тушеная с грибами, форель запеченая в фольге нектарин, чай с булочкойпер- кофе с кусочком шоколада с ментоломужин- немного дыни и клубники, 1 оладушек.