Срок 7 недель. Рост 162 вешу уже 53кг. Уже +3 кг!Утром бутер с колбасой и сыром и чай.В обед суп или салат или гречка (рис, картошка) с мясом. Небольшая порция. Вечером салат и ёгурт. Пью чай и воду. Между едой около 4 фруктов разных сьедаю. Это много? Откуда 3 кг?