Не ограничиваю, потому что иначе получается тот же вариант, что целый день не есть, а в полночь полететь в макдональдс. Я покупаю дорогой хороший шоколад, делаю дома всякие разности, как уже говорила. Этим и питаемся. Иначе я пойду в первую попавшуюся палатку и купну какоенть гно полное. Это не постоянно, а периодами, правда частыми. Вот периодически мне надо торт либо сделать либо купить. Поехала, купила, успокоилась. Но тоже не абы какой, а нормальный, без вредностей. Нескольок дней не надо.  По мне самое разумное тут это найти достойный выбор. Не есть хотя бы ароматизаторы и кокосовое масло. А если организм требует глюкозы или там шоколада, значит, это нужно. Если пью много кофе, то шоколада не так хочется. Тоже неполезно. Вот я ненавижу гречку, прям на дух не переношу. Ну значит, мне это не надо. А вот яйца вареные люблю и если неделю их не ела, то специально варю себе яйцо. Семья меня в этом совершенно не понимает. Ни в нелюбви к гречке, ни в любви к вареным яйцам.