Лен, у меня в период обострения наоборот от овсянки еще хуже было.Когда пришла к докторице, у меня изжога была 2 мес. круглосуточно, она мне- Так, а что Вы кушаете на завтрак?- Кофе без сахара и 2 сигареты-  	 	 	Так что попробуй кисель, супер вещь. В идеале пропить 2 недели, но мне всегда так лень мыть посуду, я только на 10 дней обычно могла себя заставить его готовить.Только делай не очень густой, и не очень жидкий.Такой средненький.