Ну если любите, то на здоровье Разгрузочный день можно, если есть сила воли. Мне вот нравится 2 литра густого томатного сока без соли - 300 ккал.Ну или овощной суп целый день - 4 больших тарелки 520 ккал (130 г индейки, кило овощей)