За 3,5 месяца, но на меня равняться не надо, это чересчур быстро, неполезно для кожи. Я 1200-1300 ела, это уже пограничная цифра. Идеальная цифра для средней женщины, чтоб худеть без голодовок и зажоров - 1500-1600.Из коридора выходила несколько раз, когда праздники-гости всякие приключались  Но больше 2000 не ела, а значит, в этот день просто не худела. Что даже полезно для обмена. Мой нормальный обмен где-то 2100-2200 ккал, как я установила опытным путем.Кило от одного-единственного пережора набрать сложно  Вряд ли вы 7000 лишних килокалорий наели. Да столько организм и не усвоит за день. Вы погодите кручиниться, надо неделю взвешиваться, чтоб понять, сколько на самом деле прибавили. Ну сколько-то прибавили, не беда, сбросите. Надо просто продолжать в том же духе как ни в чем ни бывало.