Говорят, что очень многое в йоге зависит от инструктора. Но вообще и не только в йоге. Я никогда на йогу не ходила, но была на пилатесе. И мне показалось, что это не мое. Такая вот тягучесть в действиях, медлительность не по мне. Поэтому аэробика стала моим спортом) Приходишь, поколбасишься, музычка ритмичная, сто потов с тебя сойдет и такое блаженство!Молодец, Любаша, что выбираешься на занятия! Главное втянуться в это дело. И это очень полезно и для организма, и для фигуры! И новые знакомые появляются, когда раззнакомишься. Когда постоянно ходишь, отношения в группе складываются. Я к девочкам с утренней группы (около года ходила по утрам на аэробику) как-то заходила, так рады были увидеться. Хоть ты и утром, и вечером ходи)))