вот книга: http://www.ozon.ru/context/detail/id/1319710/читали на русском. Я сильно истерила, и те же вопросы задавала, но все без толку  Уговорила прочесть книгу, сказала: прочти, можешь не бросать курить, просто почитаи книгу, всю до конца. Книга именно снимает страх: если буду бросать - буду страдать и будет мне фигово, буду мучатся. Ничего етого не было. После книгу бросил сразу и не разу не курис с тэ пор. Говорит: я и не знал что ето будет так просто.