не , Бо ! Стол - жесткая и постоянная поверхность !!! А руки - они же  динамичны ,и твой прЭсс и позвоночник  будет иметь определенную нагрузку !  Твой М в такой позе - не стена и не скала .  И твоя точка опоры постоянно меняется   А это тяжело для " ненакаченного прессика"