ага меня тоже, 	  помнишь я на яичке с веса 82 кг за месяц!!! на -4.5 кг только вышла, и чуть не сдохла на побочках.Я сама тоже в шоке сижу,  	 даже не верю.  	 Что на картошке, макаронах худею. 	 темп пока мне очень нравиться, хотя я настроилась уже на -500 гр, а бонус с виде еще -1.6 кг, очень подстегивает. 	  И никакие пироженки на ночь, которые муж приносит меня не собьют, я пироженкО съем на полдник.ты видишь у меня сколько сладкого в день?2 зефиры или 2 пастилы или пироженко. 	 Это еще и спорта нет.Так что буду продолжать.Давай попробуй не диеты, а нормальную диетную еду. 	 Только не как птичка, а как спорЦЦмен кушай. 	 Вечером уже и 250 гр творога - тебе будет много. Но ты все  равно ешь!!!Я например кефир 1% в себя впихиваю на ночь	Чтоб интервал был не более 3-4 ч. между приемами пищи