Девчонки, вы где все пропали? Я все никак питание наладить не могу. Вчера вроде 2000 ккал съела, а все равно привесБуду потихоньку снижать калорийность, сразу от всего отказаться ну никак. Думаю что мне без движения нужно 1400-1600 - вот в этом коридоре.Какие  у вас тактические планы на день?