последний прием пищи в 18 и потом ничего мне кажется для ребенка через чур,они же двигаются,больше энергии расходуют, какой то перекус еще нужен перед сном,но и режим тоже нужен... у нас в стране,наоборот, я считаю, слишком поздний прием пищи, в 21.00,я так не привыкла, мне тяжело потом спать ложиться, мой муж тоже обижался что мы с детьми едим ранше,а не ждем его до 21 а то и до 21-30 с работы,сейчас смирился, тоже детям даю перекусы, а он ругается и сейчас,но у меня старшая малоежка поэтому если она чтото попросила, это для меня великий праздник,а мужчинам этого не понять))