Читаю Монтиньяка... 50% наших бед с испоганенными фигурами и здоровьем - слишком жирный и калорийный ужин. Сегодня, кстати, впервые съела 0,2% творог. Думала, будет гадость несусветная, а на самом деле ниче так, вполне. В качестве десерта на ужин даже вкусно, если сдобрить чуток фруктозой  .