Если есть возможность, наймите няню, чтоб занимала ребенка, пока Вы работаете. Как объяснить, что играть интереснее, чем в телек тупить не подскажу, и взрослые этим "грешат". Может быть найдется занятие, которое лично ему будет больше нравится, но это пробовать надо разные варианты. В жесткой форме я бы не запрещала, т.к. запретный плод... Или убрать телек вообще, сломался и выбросили.