По основной части вашего сообщения ничего говорить не хочется - дело ваше. Вам сказали, что при правильном питании оно становится вкусным - вы в это верить не хотите, дело ваше.А вот по идиотизму "миф, что худые здоровее" хочется ругаться матом. Не знаете - не лезьте. Уже много лет, как доказано, что лишний вес является независимым фактором риска для человека. Независимым, то есть вне связи с движением, качеством лечения, полом, возрастом или еще какими-то факторами. Толстый умрет раньше нормального по весу человека. Это медицинско-социальный факт. А перед тем, как умрет - имеет более высокие шансы получить массу отвратительных болячек, включая диабет, инфаркт, гипертонию, инсульт, артроз суставов, рак отдельных локализаций и т.д.