ну как бе да))) болит у меня спина, там есть грыжи-протрузии итд, так вот мышцы спазмируются и выпрямляют позвоночник в тех местах-где он должен быть изогнут))) ну это поясничный и шейный отдел))) т.е. спазм мышц такой силы- и постоянства- что позвоночник в этих местах-выпрямляется в линейку-в следствии чего вылезают грыжи... и этот процес постоянный и не обратимый- если не научиться расслабляться и не расслабить свои мышцы... ну я ж те говорю, мы вышли от врача-фшоки (твое выражение), я на часы смотрю - мы два часа у него провели... пол час он меня разглядывал и всякие наклоны просил сделать... а полтора часа внушал- что надо научить организм "обнуляться" за время сна))) вот как то так)) я считала себя всегда умеренно-спокойной... оказывается нет... все внутри копится и наружу не выходит видимо..