Да практически стараюсь не напрягаться, а смотреть на ситуацию как бы сверху, тогда видно всё гораздо лучше, я о детях на море. Никогда не запрещаю им купаться, они у меня постоянно почти в воде. Могу плавать с ними - они это очень любят. МОгу с берега их наблюдать. При этом наслаждаюсь шумом прибоя, свежим ветром и т.п. Т.е. я не нахожусь в напряжении. Как-то научилась этому, после пляжа - спокойные игры, у малышей сон, старшие читают - тишина, короче Вечером в парк едем. Да, мы в Сочи летом, если что