А Вы низкоуглеводную диету соблюдаете? Я вот с глюкометром теперь хожу  и диету прописали. Но диета замечательная. Я ее и по жизни соблюдала (правда более строгую). С ней у меня и отеков нет и вес не набираю так резко.А зачем трехчасовой, если в первом все ок?