1,5 км за 25 минут это вполне себе так!! при том, что я считаю себя хорошей пловчихой, я плаваю где-то 1850 метров за 40 минутспина болит от неправильной техники. голову надо держать вниз, а во время гребка правой рукой поворачивать голову направо наверх, чтоб воздуха глотнуть. понятно объяснила? ))