чтобы из диеты не делать манию-на ДР пусть ест все, что хочет. НО!перед самим застольем(за часик, к примеру) накормите свое чадо любой едой(обычной, не самой вкусной) и за столом глаза будут хотеть съесть, но в желудок уже не запихнется То что Вы перечислили-это хорошо. но положа руку на сердце, расскажите, что ела вся семья вчера? только прямо честно и до каждой мелочи, вплоть до жвачки сможете?