24 дня диеты(при двух "срывах" сознательных).Минус 5кг.Стартовый вес большой. Снижение веса началось реально с третьей недели.До этого мой организм, видимо привыкший ко всяким моим закидонам на тему диет, реагировал вяло.Посмотрим как дальше пойдет.Готовить по дюкановским рецептам по-прежнему лень (только оладьи делаю на завтрак к кофе), а так обхожусь простейшими блюдами типа вареной/тушеной курицы-мяса-рыбы, тушеных овощей и свежих салатов, творогом с зеленью и чесноком. На десерт - творог+какао+стевия - отлично идет!Вчера купила обезжиренное сухое молоко, может сподоблюсь что-то приготовить.Из нарушений - пью в основном газировку без сахара, ойгурты ем 1,5%,нулевые противные очень, кофе пью с молоком 1,5%.И еще - нагло ем постную свинину и бекон.Бекончик с зеленой фасолью и чесноком - чудесное блюдо, даже без масла вся семья  хомякает за милую душу!