Ходила с 16 по 40 неделю 2 раза в неделю, без справки тут у нас бассейны. Нас 14 беременных было...Считается что ничем они не заразны, личная гигиена и все. Получила очень много пользы и заряда за этот период. И дахание и физ нагрузка и расслабление.