У меня тот пляж был первым аж с 91 года)) Поэтому, наверно, так и потрясло увиденное.Организация тренировок не в ущерб всему важному вообще для многих ужасно сложная творческо-логистическая задача((Знаете, когда совсем уж невозможно выделить даже пол часа, я втыкаю нагрузку в коротенькие перерывы между делами. Могу примеров накидать, если нужно.Просто тут либо искать способы, либо смириться с унылым в плане внешнего вида и здоровья будущим. Этот факт от лени немножко лечит)