Так я ж и говорю, чтоб полноценное питание было)) А это значит не булки-плюшки))Просто даже от подруг слышала, как в ЖК мозг высасывают, когда больше 500 гр. прибавки за 2 недели. Я к тому, что не за килограмами смотреть надо, а за состоянием организма. А сидеть из-за каких-то граммов на диете из яблок и творога - это жесть, по-моему. Одно дело разгрузиться денек для здоровья и самочувствия, а другое - фанатично пытаться сохранить фигуру несмотря ни на что. Я лишь за золотую середину)