Я сама по Алену Кару бросала - начала читать, просто, из интереса, бросать не собиралась, до середины книжку дочитала и бросила курить, через полгода, правда опять начала, может надо было до конца дочитать)) А вот во время бер-ти, как полоски вижу, так и все - больше не хочется и не курю)