1. Купить пачку ОК и принимать их на отдыхе, 21 день никаких месячных не будет. Если вы здоровы, то никаких гормональных сбоев не будет.2. Кому надо смотреть на ваши ноги в раздевалке? Ввели тампон, купите самые большие, искупались, поменяли. Так в течении всего пребывания на пляже. Не зальет.  Никому незнакомому бы не доверила ребенка купать.