Внемлите:Завтрак провела в опочивальне, ибо видела чудесные сновиденияОбед - овсянка на воде+100гр йогурта натурального, кофе, ананасы консервированные 200грПерекус - банан,2хлебца с сыром 40гр.(я тоненько не режу)))Ужин - 200гр. риса, куринное бедро, 160гр салата из свежей капусты с огурцом,чай зеленый,100гр ананаса+50гр йогурта натуральногоНа ночь глядя - мацони гр 300, 7шт. хлебцов-молодцов