я вообще принимала по 8табл. в день. я читала ,что передозировокой считается если выпивать за 20 табл. и так организм забирает нужно кол-во .а остальное выводится с мочой. лишнее выводится точно! поэтому и пила чуть по максимуму,чтобы и не достатка не было. потом стала пить по одной . вообще до 12 недели ее пьют.