какая то неправильная постановка вопроса, имхо.У меня ребенок - аллергик и я выпрыгиваю каждый год из штанов, чтобы вывезти на море, поскольку в Питере и под Питером солнца катастрофически не хватает. И он не много болеет, ттт. Но в вашем, автор, случае - охота пуще неволи штоле? Я сама море увидела в первый раз лет в 25, в детстве болела мало, все лето проводила в деревне у бабушки с дедушкой. Своего ребенка, помимо моря увожу на все лето на дачу. Если возможности поехать на море нет - зачем мучится? Замените дачным-пригородным отдыхом, тоже полезно.Но никто вам, автор не напишет здесь ,что море это НЕ полезно, ибо это не так.