Девочки, ни за что на свете не догадаетесь, чем я сегодня занималась. Я бегала!!! Сначала пошла на длинную прогулку (1,5 часа), где-то посередине пути мне захотелось попробовать пробежаться, выдержит ли дыхалка, думала, что и 50 метров не пробегу.. Побежала... так здорово, так легко оказалось, пробежала где-то 400-500 метров, думаю, для первого раза неплохо. Так что буду практиковаться. И вам советуююю!