А как понять когда снижать - это сами почувствуете. Ка начнете забывать чего-то давать или измерять, или о других проблемах начнете думать, значит пора снижать )). У меня такой критерий. Потому что обычно если что-то не так, то расслабиться невозможно, а когда все отлично, то вообще перестаешь об астме думать.