Прорабатывать. Допустим, отверженные  предпочитают свалить  из  отношений. Так, когда ловишь  себя на том, что сбегаешь, берешь  крепко  за шкирняк и разговариваешь сам с собой, кому надо, чтобы ты из  отношений сбежал - точно  ли  тебе самому или партнеру,  или это  просто  аукается старый опыт. И далее - конструктивно  ли  такое  поведение или лучше никуда не сбегать. Контролирующие стремятся контролировать  себя (перфекционизм) или партнера (чтобы все о нем знать   и успеть соответствовать, дабы не предать). И хорошо бывает останавливаться и разбираться среди себя, что  случится,  если отпустить  партнера или позволить себе быть неидеальной.Ну и так далее. В итоге привычные, но  неконструктивные модели поведения уходят, заменяются на хорошие и конструктивные  для себя и отношений.Работа хуже вышивания.