1.Размять банку тунца в масле, 1-2 небольшие луковицы мелко нарезать. Пару маринованных огурчиков нарезать маленькими кубиками.Открыть банку красной фасоли и банку кукурузы, слитьжидкость, смешать с остальными компонентами -готово)Лук можно заменить на зеленый2. хорошо на завтрак - на тост или хлебсварить 2-3 яйца вкрутую, тунец в собственном соку размять вилкой, смешать с мелконарезанными яйцами, консервированной кукурузой и зеленым (или обычным - мелко-мелко нарезать) луком. Заправить майнезом. Соль и перец по вкусуМайнез можно заменить йгуртом, смешанным с небольшим количеством горчицы и лимонного сока