Странные рассуждения у автора этой книги. У меня были повышены сахара - диагноз нарушение толерантности к глюкозе, а инсулин в норме. Более того, как сказал мой врач из НИИ Эндокринологии, еще никто не вывел точную норму инсулина!Бабкин считает, что выгода силовых упражнений – тройная, нагрузка аэробикой только потеть и изнурять себя. А как же Сталоне? Всю жизнь просидевший в качалке и довел себя до СД?