Источников много. Забейте в поисковике.Могу написать те, которыми пользовалась я. Для 9-го месяца это 180 гр. 5% каши т.е. жидкой + 5 гр. сливочного масла, 40гр. творога, фруктового пюре 100гр., овощного пюре 170 гр. и 5 гр. раст. масла, 50 гр. мясного пюре, 1\2 желтка (2-3 раза в неделю), маленький кусочек хлеба + пару печенек.