Девочки, подскажите. Распорядок дня у меня такой: в 6 утра подъем, глоток воды и сразу пробежка в парке минут на 30, потом прихожу, чашку кофе и на работу ушла. так завтрак поплотнее (каша, второг или омлет ну т.п.). Раньше, в первую неделю, есть хотелось утром зверски просто, т.к. последний приём пищи перенесла плавно на 18-30, соответ-но голодная я уже была утром и способная на плотный завтрак. А вот уже как неск-ко дней  утром кушать не хочется вообще..  что делать? прям насильно себя заставлять завтракать? у кого так было - может пройдёт? или организм меня вынуждает пересмотреть график приёма пищи, и настаивает-таки на ужинах? я не сдамся!