Я такая же. Всё время мёрзну (проблемы с периферическими сосудами). Квартира холодная. Проветриваю раз в день, когда гуляю с детьми, минут 20-30. Потом какое-то время прячусь в ванной, жду пока комнаты "нагреются"  После мытья полов не проветриваю.