Народный рецепт - высморкаться, вымыть нос от слизи и затем намылить палец в хозяйственном мыле и протереть нос изнутри. Мне очень помогает и дышать начинаешь. Еще хорошо закладывать в нос оксолиновую мазь.От кашля хорошо сок редьки - продырявить в редьке дырку, насыпать туда сахара и дать пустить сок. Его и принимать.