Не курю 5 лет. Бросила  легко,потому что решила для себя, что МНЕ это не надо, бросила после тяжелого бронхита. Ни разу после бросания не закурила. Правда у меня соблазна нет,т.к. в моей семье вообще никто не курит и не курил.Прибавки в весе нет, и вообще никаких чудес нет, просто не курю и всё))