стэйк форели полить лимоном и в пароварку, к нему салат из руколлы и помидорок черри, сбрызнутых бальзамическим уксусом. Невероятно вкусный и ооочень полезный ужин.камбала в пароварке + салат из пекинской капусты и морковки - не менее вкусно и полезно, но раза в 4 дешевле.к тому же условия автором определены - денег нет. предлагаете лечь и помереть? или есть хлеб с майонезом, упомянутые автором же? Или вы думаете, что без парной говядины у автора волосы выпадать начнут? Ну-ну.