Всем привет. Мне 35лет рост 170. вес-не знаю.Худею после 1,5года   сильной гормональной терапии   Взвешиваться страшно,я по объемам сужу.Сегодня 17день диеты,по утрам бегаю по 3-4 км-я умничка!!+прыгалки почти каждый день по 300 раз. Просто совершенно отказалась от мучного,сладкого,красного мяса и пр.пр. Ем овощи,фрукты (кроме бананов и винограда),обезжиренный творог,индейку на  гриле,рыбку,миндаль (немного)  Сегодня объемы для меня огромные т-66 (было 60) живот-81 (было 70),верх ноги 55 (было 48)раньше была еще худее,но мне нормальны именно эти объемы,кость тонкая,но я спортивного телосложения.Малы все мои брюки   даже не могу соединить молнию. Видимо еще лекарства действуют-раньше худелось быстро. Решила не сдаваться и идти до победного,добавлю фитнес (купила карту)