Приносите справку с кружков с указанием  длительности  занятий,  решаете сначала с учителем. Если он упрется,  то с директором. Почитайте закон про  ФГОС, там есть  цитата, что внеурочка разрешена вне стен школы, ну и заявление можно сразу написать, типа: прошу освободить моего  ребенка от внеурочных  занятий по средам согласно  тому и тому