Серьга ставится на год, дальше она адаптируется к этой точке и перестает воздействовать на нее, либо надо переставлять серьгу на другое ухо, либо - снимать ее.По поводу питания - ничего комментировать не буду, т.к. - диета разумна и держать ее легко, т.к определен четкий круг продуктов, не разрешенных к употреблению, и он - в большинстве своем совпадает с тем, что исключают при любой диете.