Кстати насчет спины где-то объясняли, что вредно для спины именно тащить тяжесть в одной руке, а если тяжесть распределить, ну там 2 ведра взять, то уже намного менее вредно, как вариант - одно ведро для споласкивания, другое с моющим средством ) а чтобы поднимать с пола нужнно присесть, а не наклоняться, тогда не вредно.