Нат, ну если верх...понятно, что мера единственная - устранять застои молочные любыми способами. Конечно, тут необходима помощь спеца, надеюсь он тебе всё подскажет. От себя могу только чуток добавить: расцеживала затвердения под теплым душем, направляла струи прямо на твердое место - и прям под ними массировала руками и сцеживала до самой мягкости. И прикладывала капустные листы с мёдом или муку смешивала с мёдом, делала лепешки и приматывала к груди такой компресс. Держись! Чтобы всё поскорее пришло в норму!