А что значит готовить не будите отдельно? Тогда Вы с места не сдвинитесь! Не есть сладкое это не панацея! Можно и пюре с котлетами в 18 налопаться и успокаивать себя, что после 18 не ели и сладкое не кушаете!Раздельно питание Вам в помощь! У меня тоже семья и себе что-то приготовить отдельно не сложно, т.к. не надо много!