Абсолютная занятость помогает пережить острую фазу тоски. Чтобы как раз и отвлекаться от грустных мыслей и самокопания. Потом, когда на душе полегче и воспоминания уже не так травят душу стоит и отдохнуть. Я себя активно занимала, чтобы и думать было некогда. А потом как-то острота прошла.