не знаю, может быть потому что в Москве у нас не было строгого режима(могли лечь спать в 10 вечера, могли в три ночи)? когда туда прилетели-была просто небольшая усталость от дороги,а на утро мы уже спокойно жили по их местному времени. Ребенок вставал в 8:30-9:00 и ложился в 9-10 вечера-в Москве все почти так же.