во во я про то же. Вначале МРТ и только потом мануалка и массаж ( если нет противопоказаний на МРТ) . А без МРТ можно только мази и пояс противорадикулитный- мне довльно часто помогаетЖанна а у тебя грыжа была ? а я не стала оперировать