Завтрак - полгрейпа, овсяны хлопья+йогурт, кофе+2 бутера с нежирным сливочным сыромчас интервальнойОбед - салат из огурца с помидором с майонезом(чет захотелось согрешить майонезиком),кусок хлеба, 180гр шашлыка из куриной грудки, 2 персика инжирныхПерекус - большая кружка квасаУжин - салат из огурца с помидором и ПМ,кусок хлеба, потом еще помидорПерекус - 250гр дыниЧто-то голодно мне. Наверное еще на ночь кефира 1%выпью