Нам год и десять,тоже с месяц началось невообразимое с дневным сном и обедами.Я посчитала,что причина морозы и отсутствие прогулок.Дома нагрузить физически все равно не получается.Я гуляю одна,на площадку не иду,просто идем вокруг дома по тротуару и лопатами гребем снег,кормим голубей,если повезет и они нам встретяться,буквально пару кусочков хлеба.Дом обошли-40 минут,почти столько же одеваемся,но результат того стоит.Наш режим 5.30-6.00 встают дети (я сплю,но стоя 7.30-8.00 завтракигры-чтение-рисование10.00 на улицу11.30 обед (позже не получается)13.00 сон (до часу тяну,иначе вечером в семь укладываются)Спят час-полтора15-15.30 полдник16.00 на улицу (если не вышли утром)19.00 ужин20.00 уже спятИ ещё я заметила,если нет занятия,то сразу находиться повод для потасовки.У меня спокойные девочки