Я вот сегодня решила,дать организму отдохнуть.Варю легкий овощной суп,а вечером что-нибудь молочное съем.У меня из-за этого жора,живот,пипец как надулся и болит,еще вся отекла сегодня...но это скумбрия ночная виновата,сволочь!