Я наращивала ногти и гелем, и акрилом. Больше понравились гелевые, да и с мастером повезло очень. Коррекцию делаю раз в 3-4 недели (иногда между коррекциями делаю мини). Могу сказать, что сильно ногти не портятся, я несколько раз снимала, своя ногтевая пластина практически не страдает. Что касается самостоятельного перекрашивания - то это вполне возможно, иногда делаю дизайн в лаках, потом стираю его жидкостью для снятия лака без ацетона и перекрываю сама.