Очень прошу тех кто ведет ЗОЖ, поделиться вашим образом жизни . Расскажите, как у вас планируется день, что вы едите? Когда вы стали вести ЗОЖ? Поддерживают ли ЗОЖ ваши родители?Очень серьезно интересует эта тема.Тех кто против ЗОЖ, прошу не высказываться - для вас есть отдельный топик.Сама я совсем недавно стала вести здоровый образ жизни. Можно сказать начинающая в этом плане . К слову, раньше никогда об этом особо не задумывалась. Мне за 40. Жизнь заставила пересмотреть свой образ жизни. Но столкнулась вот с чем 1) семья моя (муж и дети) не особо хотят ко мне присоединяться. Приходится себе готовить отдельно, а им привычную еду. Иногда банально не хватает времени. А у вас как с этим?2) бывает в гостях на столе стоят одни "вредности"  и я не могу сдержаться и ем их . Нарушаю, в общем . А вы - держитесь? 3) гулять ежедневно не успеваю, а вы?4) зарядку делать приходится себя заставалять (очень часто просто не успеваю или делаю впопыхах абы как), боюсь, если не привыкну, со временем брошу. А вы часто занимаетесь спортом?5) есть еще одна проблемка (пока не буду писать, потом, если будет в тему).