Я пришла в клуб 2 года назад, когда поняла, что только на диете далеко не уедешь. За 5 месяцев регулярных занятий (минимум 3 раза в неделю) и при правильном питании, я похудела на 10 кг (с 63 до 53 (это около 56 см). Результат был уже через 2 месяца (56-57 кг). В этом году думала поменять, но для меня главным плюсом является то, что приходишь, когда можешь, и на все нужен 1 час ( час можно всегда найти!!). Многое зависит от тренеров - от атмосферы в клубе и от настроя. Я там еще и подругу "нашла". А моя мама не смогла ходить - не понравилось.