с бывшим мужем рассталась, потому что он полюбил другую, моложе меня. а познакомились они в интернете.теперь ловлю себя на мысли, что начинаю волноваться, каждый раз, когда моего нового партнера в соцсетях френдят девушки ( а особенно моложе меня). все знаю, про низкую самооценку и ты ды. а что делать? как бороться с этой паранойей? есть какие-то тренинги или книжку посоветуете умную?