Правило тарелки-это самая первая версия ВН. У моей подруги, которая мне и рассказала про ВН, было это правило. А когда уже я года 2 спустя начала, то никаких тарелок не было. И в журналах этого не встречала. И могу ща перевести из журнала же меню любого дня и ты там этого не увидишь. Ща Настену спать положу и возьму на выбор менюшку. Но, наверное, это разумный подход.