Вчера приехал поздно. Ужинал в 00-15: копченная скумбрия и копченный сыр, плакал, пошел спать довольным и добрым, проснулся тоже добрым = минус 200 грамм. Наверное воды на ночь мало выпил.В паспорте рассказ об этом. Длинно и нудно...