Потерять до 15% веса за 10 дней - это из области серьезных заболеваний. Естественным образом потратить столько энергии трудновато будет. Если учесть, что килограмм жира около 7000 ккал составляет, а в день потратить столько весьма затруднительно, да и есть все рано что-то придется... Так что только диарея!