Как обычную лазанью, только прослаиваю не листами, а кабачками. Кабачки режу вдоль довольно тонко.Ем сладкое, но стараюсь чуть-чуть и в первой половине дня. 1-2 печеньку утром к кофе или конфету, или зефир. У меня еще сыр любимый продукт. Обожаю. Из-за него жиров довольно много получается. Тоже стараюсь сдерживаться.