ну от сладостей  плюс может быть, так что если ты взвешиваешься по понедельникам, то безобразничай тогда в понедельник А вообще если безобразничать 1 раз в неделю, то и худеть будешь всего на -2 кг в месяц. Лучше уж по -4 кг в месяц худеть и безобразничать 1 раз в месяц, да??