Да там все просто, нужно завести счет в Пэйпал, отправляют либо международной почтой бесплатно (свыше 40$) либо DHL платно с трэк номером. Доставка (я в Беларуси) месяц примерно, иногда быстрее, иногда бывает задержится и дольше. В Россию тоже доставляют. Почитайте  на shophelp.ru там целый раздел про iherb, с инструкциями как и что, рекомендациями по товарам, хвастами и т.д. Процесс заказа только в первый  раз долог))) А потом только нажать несколько раз на нужные кнопочки)))) Жидкости мне доходили в целости. Но читала, что бывает всякое, все-таки путь не близкий))