Мы родились 1го мая, 17:09, 3448гр. 50 см, ЕР, по Апгар получил сразу 10 (что большая редкость). Сыночек Андрюша. Даже только мысль о кулачках помогла  СПАСИБО, девочки, за кулачки!!!!  В 15:00 раскрытие 4 см, в 16:15 - 5 см, а в 17:00 - полное (10см) раскрытие. Так боялась, что все будет длиться долго и болезненно, что все мысли на схватках были о полном расслаблении внизу, мысленно раскрывала там , из обезболивания - был только газ, на выдохе пропевала аааа оооо и раслабляла нижнию челюсть. Я так поняла, что малыш родился в рубашке (в пузыре), ни одного разрыва/шовчика в итоге - пока ничего не болит и в туалет ходится отлично  Огромная разница даже с одним шовчиком в предыдущих родах. Молоко уже пришло. Сестрички сегодня навестили братика - полный восторг!