Если я верно поняла автора, девочка весила 34 кг при росте 140 см в начале лета, а потом набрала вес? Мой опыт поддержания в нормальной форме дочки, склонной к полноте и обладающей отменным аппетитом:1. Никаких перекусов. Вообще. Или яблочко)2. Сладкое строго ограничивается. Булок-плюшек дома практически не водится.3. Никаких сладких напитков. Только вода, чай, компот почти без сахара.4. В течение учебного года 3 раза в неделю спорт. бальные танцы. Тренировки по 2 часа, выходит оттуда вся мокрая. Дома стараюсь следить, чтобы дочка качала пресс, т.к. ее слабое место - живот.5. Летом очень много плавает. Если мы не на море, подолгу гуляем.Что имеем в результате. Дочке 10 лет, она не худенькая, но и не полная. Получился такой красивый мышечный корсет) Раньше она была недовольна ограничениями в еде. А сейчас сама говорит, что ей нравится быть подтянутой, носить любую одежду и т.д.