Спасибо. В последнее время я и так одна все время...Я люблю читать, но это с детства неразрывно связано с приемом пищи. Поэтому если я ем, я читаю. У мамы научилась, хотя мама стройная. Если мне предложить поесть дома без чтения, я пожалуй есть откажусь вообще. Это раз. От скуки да, ем, но не все. Вчера сидела дома, несколько раз к холодильнику подходила, но вот сыр, например, не брала. Чаще хочется не просто поесть, а сильный вкусовых впечатлений: соленого или сладкого. Конфеты, шоколад, сдобную выпечку дома не держу. Но могу злоупотреблять хлебом. Получается, что не покупаю себе черный, а в итоге съедаю семейный белый.  Я причины понимаю, а как бороться с ними?