Девочки, не страдайте вы фигней! 54 кг при 164 см! А она на японке сидела! Вот зачем спрашивается?! Даже если Вы считате, что нужно похудеть еще, не садитесь на жесткие диеты, просто измените режим питания! Не гневите бога! Организм не терпит плохого отношения и потом это обязательно аукнется.  Я тож когда-то 55 кг была и тож все хотелось еще меньше. Какие-то там диеты тож новомодные были. И понеслись качели: то в плюс, то в минус, а потом еще 2 родов. Короче, результат плачевный...Роллтон - не вариант, и сам-то продукт весьма сомнителен, да его способность помочь в похудении, на мой взгляд, маловероятна.