Да, наверное визуально я смотрюсь меньше чем реально вешу.Наверное поэтому до конца не могу осознать - что это 87, т.е. еще чуть чуть и 100!!!!!Ну что я ем.8.00 - каша (либо из пакетика, знаю, что вредно), последнее время гречка без масла+яицо+овощи тущеные (но все же там довольно много масла) порция примерно гр 250 (это всего).+ложка меда+отвар шиповника.Либо 2 вариант - творог зереный+2ч.л. варенья (100 гр.)10.00 Перекус - яблоко+чай без сахара.13.00 Обед - борщ (наверное стоит исключить) либо та же гречка без масла+100 гр.тунца натурального либо запеч.курица.Прихожу поздно.21.30- это либо 2 куска арбуза (пока сезон), либо творог зереный + 1ч.л. меда + чай.Вот тоже думаю - может и ужин моя ошибка?????От такого веса - бесконечная депрессия, ничего не хочется......одни проблемы.