Привет, добро пожаловать Обед слабоватый, Катя рекомендует мясо или рыбу с кашей +овощи. Мне кажется, что после своего обеда ты будешь голодная.На ужин - просто мясо или овощи с кашей. А у тебя смешано.Удачи в похудении