Уважаемые.... А вот в чем вред мяса? Имеется виду нормальное мясо,свежее, не гормональное.  В чем особый кайф не есть мяса?   Опыта именно вегетарианства у меня нет, но есть некоторый опыт постов, постилась как положено, строго.