Здравствуйте! В августе у меня будет свадьба. Я выбрала обтягивающее и достаточно открытое платье и очень хочется за оставшиеся три месяца скинуть 4-5 килограмм, чтобы все смотрелось просто супер. Подскажите, что мне изменить в рационе, чтобы похудеть? И есть ли безопасное средство для похудения, чтобы результат был наверняка. Очень хочется быть самой-самой на своей свадьбе. Спасибо.