Убрать отдых, который у вас сразу после обеда. Она уже поиграла с подружками после уроков, вы прошлись по улице и пообедала = отдохнула. В 15.30 вы можете смело сесть за уроки, которые будут заканчиваться, судя по вашим нормам, в 17. Выезжаете на любой кружок или спорт.секцию. Оставляете ребенка там, а сами идете за младшим в сад. Потом все вместе возвращаетесь домой.И я бы не назвала вашего ребенка активным. Ребенок у вас спокойный и усидчивый. На свой вкус я бы добавила бассейн или танцы.P/S/ предваряя возмущение о необходимости отдыха и нагрузке, хочу сказать, что я сама в детстве занималась в 2х спорт. секциях и одном кружке. Одну из секций потом все же пришлось бросить - начались серьезные нагрузки и пришлось выбирать. Занятия в кружке потом стали моей профессией. Это я к тому, что все происходило на достаточно серьезном уровне. Мой ребенок сейчас ходит и в спорт.секцию и в кружок.