Я все пью курсами, потом обязательно перерыв. Из постоянных БАДов у меня только Индинол для груди, от Эндонорма я отказалась. Скоро прилетит из США Ресвератрол. Селен я буду пить по 1 день, много мне точно не нужно.Понятно, что все это не панацея, кому-то помогает, кому-то нет.