Я лично против спирали для себя, но если выбирать между гормональным способом предохранения и обычной спиралью, то я за последний. Моя мама всю жизнь на ней была до климакса с перерывами на детей. Никаких побочек. Но это при условии что у ас нет предрасполеженности к эрозии, эндометриозу и т.д. Гормональная спирать - ЗЛО. ну и как выше заметики, если вы не из тэ кто свято верит в абортивный эффект.