ну не надо жрать и курить!!! Я вот не курю уже 6 мес, хотя очень хочу... курить бросила в 64 кг, а щас 68, вес вырос до  70.9.Так что надеюсь снова похудеть, а мысля "а может все бросить и снова начать курить"- постоянно в голове крутиться.Вот мне было бы очень приятно смотреть на худенькую учительницу, чем на толстуху.Ты будешь увереннее и моложе себя чувствовать, когда будет молодая и стройная.Кушай овощи, фрукты, кисломолочку много и худей.