не, я к этой диете сейчас не готова, я уже настроилась на трехдневную разгрузку. Здесь на форуме была тема , писала одна дева ( не помню ее ник), но у нее было здорово так все расписано в паспорте , но я подробности не помню, а суть такая: 1 день только овощи-фрукты + чаи травяные и вода, второй день - только вода!!!, а третий день опять овощи, но в виде салата-щетки. В общем жесть, конечно, я ее пробовала один раз и выдержала ровно полтора дня, в голодный день в три часа дня сорвалась и стала есть. Но чувствовала себя легче и лучше. Вот рискну еще раз