оденьте компрессионные колготки и ходите в них с утра до вечера, снимайте только на ночь. пейте 1,5 литра как минимум в день, но только простой воды. из еды сильно не ограничивайте, просто держите диету в плане соленого. у меня было так, как у вас на сроке 35 недель, я сняла себе отеки именно таким образом.