не топись. я примерно год назад на недиете посидела... дня 4. ушло тогда потчи 3 кг, только за неделю они обратно вернулись. это вот тебе разгрузки. вода уходит, вода приходит. у тебя все равно есть отвес, так что давай, без срывов по-тихоньку.... уйдет он, у меня уже 17 уходило