Тэк-с...что еще практикую. Когда отеки начались, проштудировала литературу. Мочегонные чаи пить не стала, т.к. к ним неоднозначное отношение. Пью каждый день по 2 стакана брусничного морса. Просто беру банку, туда ягоды, чутка сахара (а то оооочень кисло) и заливаю кипятком. Делаю это на ночь, ночь стоит, на след. день выпиваю банку. Чередую бруснику и клюкву. Слежу внимательно за кол-вом поедаемого белка, т.к. есть мнение, что при недостатке его в организме опять же отеки. Раньше могла поужинать молочкой или саоатом, теперь нет, паровая котлета из птицы или кусок мяса обязательно. В коленно-локтевой позиции стою каждый день минут по 20, когда тяжело, то грудью опираюсь на фитбол, тоже хорошо. Ношу чулки компрессионные, ноги закидываю на стенку...вроде все! Аааа, сплю с "беременной" подухой, между ног она у меня, пишут, что это тоже помогает! Пока не огромные отеки, это ничего, у многих так, но все равно же не комфортно, т.ч удачи в борьбе! )))