В реале - да. Но если смогу сама не ужинать или дети отказываются, то не настаиваю, только даю чай... морковку могу дать или творог (если захотят) Старшая со мною вместе может кофе часов в девять-десять вечера попить, а потом спим прекрасненько Организмы у всех разные. А вот на полднике настаиваю - творог, йогурт, фрукты или салат, ну или мясо порежу ломтиками (запечённое как правило). Кстати о завтраке, когда была худой (довольно долго, до  2-й беременности), то могла позавтракать тарелкой жареной картошки + пару котлет + запеканку/сырники или ещё что-то. Но не ужинала - не хотелось. Организм не требовал, всё было преотлично. Всё идёт ещё от устоя семьи, как и что было принято с детства.