Про подушки в ногах мы уже говорили, хочу про подушку за спиной сказать....если кто еще не пробовал.Подушка нужна плотная,потверже. Лежите на боку, а эту твердую за спину плотно очень и наваливаетесь на нее. Т е получаетесь не на спине,но и не на боку. Но тут место надо...я одна сплю на двуспальной, хотя и с мужем так получалось.Такая позиция очень дополняет наш небольшой выбор поз.Так спина расслабляется!!!!