Кто смог похудеть, измениться и перестроить свою психику? Я не о тех, кто ел чуть больше и чуть вкуснее, чем надо, поправился, изменил питание, похудел и забыл. А про тех, у кого пищевое питание было нарушено, кто знает, что такое - есть и не мочь остановится, хотя реально не лезет уже... Вообщем - у кого была пищевая зависимость и кто смог похудеть и стать нормальным человеком, который ест, когда голоден и поддерживает вес? Как вы этого достигли? Как убили обжору и психа?Я теоретически понимаю, что раз пищевое поведение было нарушено (чаще всего голодными диетами или стрессом), то его можно восстановить. Или один раз алкоголик - алкоголик на всю жизнь?