++Три месяца без результата - много. Не встречала ни одного новичка, кто бы при грамотном подходе за 3 месяца не преобразился очень заметно++Я вот 6 мес. занимаюсь и результата никакого. В чем моя ошибка? Занимаюсь групповыми занятиями с инструктором, который все покажет, объяснит и, если не так делаешь, исправит. Занятия 3 раза в неделю по 1,5 часа. Единственный результат - попа подтянулась и тверже стала что-ли.Про еду не спрашивать - здесь блюду строго.