На фотках в паспорте - только первый этап похудения. После этого было 4 месяца изнурительных занятий фитнесом. Да, я сделала себе более-менее приличную фигуру. Возможно, до Роудс мне очень далеко, но по крайней мере мне не стыдно пройти по пляжу в бикини и приятно ловить на себе взгляды. Попа стала подтянутой и округлилась, на животе стали появляться кубики, на остальных частях появилась красивая рельефность. Плюс еще не надо забывать о предпочтениях мужа. Моему нравится потискать.Если бы мне врачи не поменяли бы фитнес на ЛФК из-за артроза и низкого гемоглобина, так и продолжала бы ходить на занятия в поддерживающем режиме. А так - за год все немного обратно отвисло. Думаю, с весны опять начну заниматься.ПС: гемоглобин упал не из-за диет.ППС: Да и не нужна мне фигура Роудс. Нафига всю жизнь загонять себя в какие-то жесткие рамки типа вашего "ни грамма лишнего"? Поверьте, если человек счастлив, ему это и не нужно. Вполне достаточно поддерживать себя в хорошей форме, а не стремиться к идеалу.