А кто знает,как правильно калории в каше овсяной считать?Я вот на диетеонлайн нашла например:каша овсяная(70гр)-76 ккалкрупа овсяная(70гр)-239 ккалВот что надо выбирать?По калориям большое различие!А еще же молоко надо отельно вносить,как я понимаю.