Как добить последние 500грамм , что б француза не подвести . У меня круиз заканчивается 11 октября. Желаемый вес 58кг. Потом на стабилизацию. Сейчас 58,5. Осталось 3 дня Последняя неделя вес колеблется от +500 до -600.Надо взять себя в лапки и пару дней посидеть на ЧБ.