вы не поверите 100 гр))) но спортом совсем не занимаюсь, веду малоподвижный образ жизни. Вот сегодня накачала фитнеса, начну заниматься))) правда вес наверное встанет, т.к. жир легче мышц, а у меня его лишние 8-10 кг