Еще раз спасибо.Конечно, вы абсолютно правы- если мысли одолеваю.т,завести могут далеко.Этого как раз и необходимо избегать.Физактивность у меня не особо выражена, но при этом никто не лежит весь день( да и пол дня никто) Бассйен по мере возможности, ну и домашняя работа, ребенок ,все как у всех.Вот накрыла волна, но она уйдет .Обязательно.И я снова буду там ,где должна быть- в своем кабинете, а не в кабинете врча.Спасибо.И здоровья Вам и вашему родному человеку.