мясные не покупала, сама делаю, много хороших отзывов читала о semper, именно о мясных.три сна:  11-12, 15-16.30, 19-19.50 ночной с 22 до 8 утра, всего в сутки 13-14 часов. врямя сна варьируется, туда-сюда полчаса, иногда чуть больше или чуть меньше, вот сейчас проснулся, поспал 15 минут  дольше укачивала