По-поводу "замеревшего веса"-у меня так было,я пыталась ускорить метаболизм описанными средствами как-то:зеленый чай с имбирем и лимоном-3л в день,сидела только на кефире день,ходить стала больше-есть меньше-как-то так.Не знаю,может это и помогло как-то,но не явно.Просто забила на это дело,перестала каждый день взвешиваться.Тут на форуме кто-то написал: "...я всё равно худею,просто это сразу на весах не заметно"-так и вышло.Постепенно и весы это подтвердили.И у Вас всё будет,главное не торопиться!У меня вот вопрос возник :если я продолжу "круизить" по-своему усмотрению,а не как Дюкан мне насчитал (хочу сбросить ещё 3-4 кг),мне этим делом заниматься можно пока не "дойду до кондиции"?И в каких пропорциях потом надо оставшиеся фазы корректировать?Кто-нибудь худел дольше чем в графике?