Бодик, мне на твоих ланей положить, много и со вкусом. Я сама лань, тока в отличие от рвущих тут оппу на британский флаг радетельниц диет во время беременностей - я лань от рождения, мне не надо сидеть на диетах, чтобы вéсить свои 52 кг при росте 170. Поэтому у меня характер, не испорченный длительными голодовками.Пойми, родной, если тебе физиология позволяет - не у всех есть избыток веса уже ДО беременности, у некоторых, таких ланей, как я - есть недостаток, который организм и восполняет тем, что увеличивает вес в беременность. И нормально функционирующий обмен веществ, позволяющий телу придти в норму после беременности безо всяких диет, в крайнем случае - чуток подправив меню.И в тех 25-30 кг прибавки - там, милок, не тока твой нелюбимый ЖЫР, но и вес ребёнка, плаценты и околоплодных вод, обычно килограммов 10 или больше.