Ну так и меня такой же график  И двое детей. Раз в неделю вечером задерживаюсь на 1.5 часа - массаж. Два раза в неделю в бассейн вечером  вместе с детьми. Они с тренером занимаются, я на соседней дорожке. И раз в неделю - косметолог/парикмахер/маникюр-педикюр. Но у меня раз в неделю есть возможность уйти с работы пораньше. Ну и в выходные - активные прогулки с детьми в лесу - велосипед/ролики -  летом, коньки/снегокат/лыжи зимой. Финансы - да, это действительно проблема.