Ритуалы заводить, совместные для вас с ребенком. Я после развода как нанятая водила детей по пятницам  в пиццерию. Так два года и вожу. Ну и прочая хрень типа "полежать  перед сном  вместе".Еще хорошо бы  заменить  отца в том, что  он делал с ребенком. Просто  спросить детку, чего ей больше всего  не хватает - ну там,  вместе на лыжах, или вместе играть  в игрушку, или он читал ей перед сном - и заменить  собой или значимым мужчиной. В спорт еще хорошо ребенка засунуть к тренеру-мужчине. Это все компенсирует. Не полностью, но вполне достаточно, чтобы ребенку полегчало.