вот тут соглашусьНу а про торты на ночь это само собой. Я просто хотела сказать, что если каждый день буду питаться как вчера (на 2800ккал),шашлычками там баловаться и едой и мака, то я тоже начну прибавлять. Перебрать по ккал ох как легко. Скинуть за счет спорта намного сложнее.