В Адлере узкий пляж? Это вы просто в Курортном городке, видимо, были, там  пляжа и нет фактически - узкая полоска и ЖД за спиной(зато много развлечений для детей и взрослых). От вокзала Адлер и далее очень даже приличный пляж, особенно до санатория Южное Взморье - широкий и без волнорезов.