Я тоже вечером занимаюсь, после работы, мне утром совсем неудобно. В течении дня по диете (я на Протасове) питаюсь, те не голодаю совсем , и пью тоже столько же. И еще я тут вычитала, что сразу после занятий нужно съесть углевод (во сказанула), я ем яблоко или еще что-то из фруктов. А через 1-1.5 часа овощной салат. Как хочется в следующему лету стать стройняшкой!