Ага, точно, давайте 100 гр мяса и 3 кг булок и будет он стройным.Как раз наоборот, если кушать нормальными порциями здоровую еду, то и толстым не будешь.Вот как вы думаете, что лучше скушать булка которая 400 ккал или два бутера из цельнозенового хлеба, с куриной грудкой, нежирным сыром, салатом и огурцом? такие 2 бутера даже 300 ккал не будет.или может опять скушать булку в 400 ккал или 100 гр творога с бананом, получится где-то около 170 ккал.Я уже не говорю про состав данной булки, где маргарин скорее всего, сахар и т.д.