Приехала из отпуска. Расстроилась ужасно. Я была самая толстая на пляже. Посмотрела фото и совсем упала духом. Ну почему, почему я такая безвольная туша.  Конечно, было смешно, весело, я такая, по своеи натуре, веселая, но ужасно добрая и безвольная.Подруга позвонила и сказала, что бы я не обижалась, так как она переживает за мое здоровье и попросила, пожалуиста, сделаи что нибудь, хоть что то , что бы похудеть. Руки опустились после некоторых личных событии в жизни, я просто себя распустила. Я никогда не была худышкои, всегда отличалась весом от своих подруг, но, такои как сеичас, я не была никогда. Не важно в какои я стране, у меня нет стимула, нет толчка и нет солы воли. Сделала сегодня попытку, купив овсяную крупу, голландскую, долговаримую. Сижу и думаю как себя сдвинуть, как себя оживить и подтолкнуть к жизни без такого веса. Вес, страшно сказать - 117 кг, рост 1 м 62. Стала искать тренажерныи зал в своем раионе, не нашла. Материально не сильно могу что то себе позволить. Дома есть тренажер - велосипед. с чего начинать и как себя мотивировать. Не скажу что мне все равно, душа за себя болит, тем более, что далеко не девочка, хочется внуков дождаться и вообще, не хочется быть  самои толстои на пляже.7 лет я не ходила и н ездила никуда летом, стеснялась себя. Советы, тапки - все принимаю. может что то подеиствует. Длинно, извините,ужасно плохо, морально, реву, а сдвинуться, ну никак. Врачу сказала, он выписал мне Метформин ( сахар не повышен ), мне он не пошел. Может нужен диетотлог, которыи бы пошагово вел меня к снижению веса - дороговато, не потяну. Сама хочу попробовать. Вобщем, как та старуха у разбитого корыта. Желание появилось , но как это все запустить в мою не совсем счастливую жизнь. Выговорилась, извините.