капуста пекинская, черри, огурец, перец		- 0,0 пКуриная грудка	100 г	- 2,0йогурт+творог4%	2 ст.л. 	- 0,6хлеб серый	80 г	- 3,1 пКурага с миндалем в шоколаде	0,5 шт	- 0,8 пВсего за ужин 6,5Всего за день 16,3Остаток 2,7