Девочки, поделитесь своими "вкусными" и с хорошими отвесами разгрузками?Делала молокочай, хорошая, не голодная разгрузка, но следующий день после неё оооочень тяжелый-давление низкое, голова тяжелая и состояние как после тяжелой болезни.Творог терпеть не могу, как собственно и кефир.Гречу пробовала - не лезет, совсем дрянь на мой вкусЧто ещё попробовать, подскажите, ведь не могёт быть, что  только  эти разгрузки, наверняка есть те, которые хороши во всех отношениях