Врачи не советуют женщинам становиться вегетарианками.Но если Вы собираетесь оставить рыбу - может и ничего.Самая полезная рыба с точки зрения восточной медицины - хищная речная (щука и пр), с т.зрения западной - жирная морская. Рыбу нужно есть не реже 4 раз в неделю.