ешьте лучше морскую капусту . Ну, что Вы слушаете врачей, которые химию без анализов назначают? Может ей фармокомпания приплачивает, даже скорее всего  а Вы ведетесь. Хотя, хозяин - барин, конечно... На мой взгляд - приспичило попить витаминов, ну сходите в инвитро, например, сдайте анализы... А так. Вот с чего Вы взяли, что йода Вам не хватает, а кальция, калия или магния хватает )))). Или пейте уж всю таблицу Менделеева на всякий случай