я бы сначала разобралась= в чем причина боли. У меня вот постоянно простуженная мускулатура. т.е. сама виновата. Помогает костоправный массаж, прогревание перед ним хорошее. А потом любящие руки мужа (*хих)тоже массаж и натирание прогревающим гелем