У меня как раз после 3 родов крендец позвоночнику был(сами роды были замечательными без разрывов и лекарств)Моя подруга(учитель йоги) 40 дней мне запрещала заниматься йогой говорила отдыхай и востанавливайся. Так через 40 дней я к ней приползла, позвоночник был в ужасном состоянии(( Болел(( За неделю ежедневных занятий стало легче, а через 1,5 месяца я вернула позвоночнику былую гибкость)))это было счастье)))Я не пугаю просто делюсь.. И в этот раз я решила подготовить позвоночник за ранее.А почему у мужа не получиться на род. быть??