Тут весы нам в помощь! я кажд. день после завтрака и туалета  как только набежало ок. 2 кг - принимаю меры!!! как раз сейчас такой момент настал... но сег прям весы порадовали 63,1. На радостях - 8 мин на пресс поставила уровень2, добавила упраж-й и даже обруч покрутила, вечером по 5 мин еще покручу