У меня есть этот пояс. Я в нем запросто сутулюсь, ибо я умнее этого пояса, знаю как его "обставить". У меня только сила воли работает. Все сама.Сейчас, после 5 месяцев упражнений, я могу простоять, прислонившись к стене спиной 7 точками (плечи, попа, икры и пятки) целый час. Когда начинала исправлять осанку, через 5-7 минут начинались боли.