Лен, при плато помогает сдвинуть вес какое-нибудь изменение, встряска для организма. Либо спорт добавить, если его раньше не было, либо сменить диету, либо наесться сладкого (не жирного). Просто организм привыкает к режиму и умудряется перестроиться так, чтобы даже при диетическом питании не отдавать ничего Я не диетолог, это все выводы сделаны на моем опыте и опыте девочек этого раздела. Попробуй поговорить со своим диетологом на эту тему.