Знаете, для вас, неисправимого гедониста, выходом может быть реальная пахота в зале.Серьезные нагрузки позволят вам потреблять кучу калорий, куда вы впихнете без проблем и пустые калории (алкоголь и закуски).А там, глядишь, алкоголь станете реже употреблять, так как удовольствие от тренировок попрет круче, чем от алкоголя.Вам эта идея может дать психологический крючок - я научусь  и буду выкладываться в зале, чтобы всегда могла есть, сколько хочу и чего хочу.Это, коненчно, не совсем так. Но может сработать, как мотиватор.