ну не знаю, у меня старшие закаляются, они купаются круглый год (зимой в проруби) и одеваются очень легко, но они сами как то к этому пришли... и не болеют... болели до того момента пока я не перестала бороться с тем что они хотят ходить полуголыми и синюшного цвета... я вообще не думала их закаливать это они меня приучили я сама люблю тепло и уют. Зимой я всегда одеваюсь что бы нигде не поддувалоа они на распашку и курточки демисезонные, всегда руки, ноги ледяные и синюшного цвета! страшно но им так комфортно