Я ходила,остеохондроз грудного отдела у меня,там все сводится к занятиям на тренажерах и суставная гимнастика-это смесь пилатеса и растяжки,просто будете платить за занятия на тренажерах,получается очень! дорого,я ушла в фитнес клуб,дешевле раз в 7,а смысл все равно в физ.нагузках,если что то серьезнее,типа грыжи,там не помогут,у них все к одному сводится-укрепить мышечный корсет,а это только физ.нагрузки,еще инструкторы у них вообще без какого либо образования,в общем мое мнение-обычное разводилово на деньги,комерция и все.