Ну вот мы же худеем не для весов, а для красоты фигуры. Так вот, если сбросить 10кг это минус 1 см в талии, попе, груди. А когда лишний вес небольшой, то проще работать над проблемной зоной. Т.е. не факт ,что сбросив 3кг можно избавится от попиных ушей. А вот массаж +физ нагрузка, дадут видимый эффект.