Попробуйте 20 кг убрать на сельдереевом супчике. Там продолжительность диеты - 7 дней. 20 кг за 7 дней точно не убрать. А 3,5 кг автору, если она систему питания не пересмотрит, вернутся через месяц, и будет их уже 5-7.