Ну во первых: дай Бог Вам никогда не страдать лишним весом!!! Во вторых - этот форум называется Фитнес и диеты, что позвольте поинтрересоваться Вы тут такая "тонкая и звонкая" делаете???!!!! Тогда уж создайте свой пост и назовите например - "дамочки , которые нарастили себе 10 кг брюха у Вас недостаток извилин", я думаю вы много интересного о себе услышате и не только от меня. Вы не привели ни одного аргумента о вреде такого питания, кроме собственных домыслов!!! А информация и материалы в ЖЖ, на которые я давала ссылки это научные исследования основаные + описание процессов  на уровне физиологии организма. Удачи!!!