Про согревание ног в беременность забудьте, это нельзя, ни ванночки, ни ванну целую . Можно носочки шерстяные надеть. В такую погоду самое лучшее средство хорошо одеваться, укрывать голову. Простуда начинается с горла , если сразу начать его полоскать часто, то простуда отступит, если конечно это не грипп.