Мне,  как ни странно, помогает покупать еду не  большой закупкой, а на  раз. Когда закупаю на неделю, то часто в чем-то лишка бывает. То сыр заваляется, то еще чего или куплю каких-то фруктов, а дети ими уже наелись и уже хуже едят. А на раз куплю немного, съели, докуплю чего нужно.