Вот уже около двух лет не могу смириться с тем, как повели себя знакомые мне люди, уверенные в своей безнаказанности, в определенной ситуации. Речь идет не о физическом, а, можно сказать, о моральном насилии при большом количестве людей. У меня все хорошо, с теми, кто оскорбил меня, не соприкасаюсь. Но когда заходит где-нибудь речь на подобную тему - не могу быть спокойной. Снова все свежо, как будто вчера это было. Я никогда не была злопамятной или обидчивой. Но этих людей ненавижу лютой ненавистью, очень жалею, что не смогла тогда достойно ответить и поступить,т.к. все произошло неожиданно, я была растеряна и подавлена.Прощение,конечно, им не нужно, но оно нужно мне. Я уже устала от этого чувства ненависти, оно как будто сжигает изнутри. Я применяла различные психологические методы - излагала на бумаге все, что хотелось бы им сказать, потом сжигала ее, пыталась отпустить все это, но ничего не помогает.Может быть, поделитесь своими методами или сможете подсказать литературу?