Я знаю, что сложно. Я вот тоже все время искала отговорки... Но в один день, я поняла, что свинья и не хочу быть такой, хочу быть стройной, красивой, здоровой, чтобы и мной восхищались. И похудела, я очень рада. Вы вот алкоголю не можете сказать нет, а я очень сладкое люблю!!!  Я вам советую сделать так: 1. В эту пятницу откажитесь от такого отдыха. Скажите нет мужу и друзьям.  Запишитесь на массаж вечером, потом дома примите ванну, выпейте зеленого чаю и спать, утром в субботу сходите в музей или на выставку, вечером сходите, покатайтесь на роликах, посмотрите вечером фильм только не с пивом, а купите ананас и вечером его скушайте. А там уже и воскресенье. Зачем вам отдых с алкоголем? Вы задумайтесь, если вам сейчас уже сложно отказаться от него, дальше будет хуже. Я вам скажу, что у меня друзья и знакомые и тоже успешные и т.д. И на встречах мы не пьем, да ужинаем, но не пьем, беседуем, вселимся, но не пьем! Для выпивки есть праздник... Вот вы себе и скажите, что алкоголь для начала только  по праздникам.