Вот рецептик, который меня спасает, когда жутко хочется сладкого, особенно шоколада. На атаке правда нельзя, но это лучше, чем тортик заточить :http://dukandiet.ru/shokoladnyie-shariki/ Я кладу чуть больше какао - 10 мин. и готово, как будто шоколадных конфет объелся. Все-же полезнее, чем жирный торт, как не крути.