Девочки! помогите ссылкой на хороший видеокурс фитнеса или аэробики(наверное, лучше в личку) - хочу себя в порядок привести, пузо послеродовое свое просто ненавижу ((( Реально ли вообше рожавшей женЧине иметь не просто стройность, а именно подтянутость-эластичность? Сейчас с детьми дома сижу, помощи нет со стороны, только дома могу заниматься. Воодушевите!?