У меня это уже месяц.Может сухо в комнате? Жарко? Пересыхают все слизистые. Вешай толстое влажное полотенце на батарею (если особенно она работает, у нас отключены).А вот из дома стоит выходить, легче будет, честно, сама только 3 дня как выползаю после своей и дочкиной болезни - сразу облегчение и этих симптомов и прочего.Полощи, только опять же не пересушивай!