Коробку то я выбросила,вот и пытаюсь найти на диетаонлайн калорийность,поэтому и не поняла,какую именно графу надо выбирать.Я вносила молоко отдельно(290гр) и хлопья отдельно(70 грамм).Ну а выше я писала,что на диета онлайн есть отдельно каша,отдельно крупа,и мне не понятно,что именно выбрать.Короче задурила я голову этой овсянкой!