А что в отваре семян льна полезного? Масло льняное полезно жирными кислотами - омегами, но они разрушаются даже при теплом воздухе и на открытом свету, не говоря уж о других нагревах . Т.е. льнное масло и оливковое первого отжима нагревать не надо, польза в них только при холодном использовании и правильном хранении.