а изжога может быть от овсянки на воде? Изжогу я чувствую по-другому, после какой-нибудь "вредной" шаурмы, которую сто лет не ела. Ощущение изжоги помню и избегаю тех продуктов, что её могут вызвать. В основном это фастфуды, кетчупы и магазинные салаты. Давно перешла на здоровое питание. Утром кашка, на обед ем то, что сама готовлю - ничего жирного, салаты из свежих овощей. И тут нате-здрасьте ((