Аюрведа питания.Ночной образ жизни не свойственен вообще человеку по природе. понять это не просто. я сама себя считала долго совой. сов не бывает. бывает не правильный распорядок дня. и не понимание процессов.отсутсвие понимания биоритмов природы,и влияния на людей.