Стараемся, но не всегда регуляно получается. В бассеин 1-2 раза в неделю хожу, дома зарядку каждый день практически делаю, питание в основном фрукты-овощи, мясо или рыба.Тонус снижен как-то, может не хватает новых впечатлений, каждый день одно и то же.