1. Снотворное + подушка под шею(надувная такая,которая вокруг шеи и под поясницу). Разуться , надеть носочки, расстегнуть ремень.2.Первый класс, там судя по картинкам можно растянутся в полный рост.3. Если не спать то кино,книги и т.п. развлечения.Но лучше все таки п.1 как-то устроить себе.