да уж, постарайтесь)) на самом деле это довольно легко, просто отпустите ситуацию, как будто ничего не было, не пытайтесь себя винить! вокруг наверняка есть дружелюбные люди, общение с ними отвлечет, кроме того и работа требует... понимаю, что самооценка пострадала, но она очень быстро восстановится, вот увидите))