замаринуйте куру в сметанке,соли-перце,если есть какие-нибудь приправки по вкусу,также посолите-приправьте овощи и сложите все в рукав,завяжите или закрепите сам рукав,написано,как сделать на упаковке,затем кладите рукав в сковороду или форму,в которой Вы запекаете в духовке.Запекать минут 30,затем раскройте рукав и посыпьте тертым сыром и запеките до румяной корочки