курс АД продолжать - они вам дожны помочь и полагаю довольно мощный должен быть эффект от терапии.Но при этом надо а) начать заниматься спортом ( не реже 3 раз в неделю не менее 2 часов в фитнесс центре)б) привести себя полностью в порядок ( прическа/ маникюр/эпиляция/взять урок макияжа и обновить косметику и пр)в) в следующий раз при походе в магазин купить вещи ТОЛЬКО СЕБЕ и не покупать ничего детям, мужу и тд. Купить обувь новую 2 парыг) делать покупки только ДЛЯ СЕБЯ не реже чем 1 раз в 10 днейд) выделить вечер и составить шаблон РЕЗЮМЕе) сходить на выставку Караваджи в ГМИИ им Пушкина.ж) скачать с торрентов сериал ББС про Шерлока Холмса - посмотреть все фильмы 1 и 2 сезонов.з) не вешать нос и не зацикливаться на возрасте/ Кстати/ нам сколько лет-то?