Вы не одиноки! Вас здесь понимают и с удовольствием помогут. Читайте тему. Начните с первой темы - там наверху указана ссылка на нее. В первой теме много хороших ссылок по Вашему вопросу. Попутно изучайте упражнения для повышения самооценки. Задавайте любые вопросы, пишите сомнения и т.д. Все разъясним, поможем и поддержим