Да нет, наверно. Обруч полезнее, чем на попе сидеть. Просто есть пятьсоттыщмильонов более эффективных способов и мышцы укрепить и излишки сбросить. Мне только страшно даже представлять все эти модные шипы на вялых, безмышечных талиях и поясницах.