Олечка, уложи дочу, сходи ванну себе сделай с пеной теплую - понежься, отвлечешься и расслабишься. Вода так хорошо усталось и нервное напряжение снимает. Я сама вся настолько нервная, чешусь как прокаженная(ну это еще и из за отеков скорее всего) и на людей кидаюсь.На ночь таблеточку пустырника пью, кстати гораздо лучше спится после него. Если все это не поможет, достань одежку детскую, что купила, поперекладывай, у меня она такое умиление вызывает - сразу все невзгоды на второй план отходят...