Девы, у кого "плато" сколько держалось? Не могу понять... с 85 до 59 похудела. Диеты, спорт. Потом получилось что не было времени на это все, спорт забросила. Правда старалась есть меньше, и полезное. Вес около года продержался 59. Решила что пришло время вернуться к похудению - 3 недели в спорт зале, кардио и силовые, ежедневно 6 км пешком, диета... А вес стал 60,500. Тобишь, на полтора кг даже больше. Ну ладно, грешу на мышцы. Продолжаю, ем коричневый рис, овощи, фрукты, соки, белок обезжиренный всякий. Остановила на неделю занятия. Вес все равно 60,500. Тобишь хоть занимайся, хоть нет, хоть ешь хоть нет, а эти килограммы как прибитые ко мне! Вес колеблется от 59 до 61 и все, хоть ты тресни. Такое ощущение, что организуму КОМФОРТНО в этом весе, и он не готов ни грамма уступить... че делать то?