Попробуйте разобраться сами. Почитайте для начала, литературы доступной в нете сейчас просто масса, не то что я когда по книжным рынкам и библиотекам ее искала. Привычка у меня есть вникать во все, что интересно и меня касается. Заполучив невроз когда то я прежде чем пойти к психотерапевту, прочитала массу литературы на эту тему, и врача посещала всего месяц, с антидепресантов спрыгнула через два месяца, как только почуствовала что дальше смогу сама справиться. Да, я возможно излишне бережно отношусь к своей психике, но учитывая мой тип нервной системы я склонна к неврозам и депресиям и разгребаю все проблемы сразу, не затягивая.Давайте я напишу чем я в нормальном состоянии отличаюсь от большинства людей и вы сразу увидите разницу. Я устаю не постепенно, а резко. Сразу снижается работоспособность, резко становлюсь рассеянной,  если сильно переутомилась то начинаются галюцинации, сильно нарушается сон. А то что описываете вы это таки невроз и в чем то вы не созрели, но вот в чем и почему... когда найдете ответ, тогда и невроз уйдет. Читайте, попробуйте с разными психологами пообщаться, кстати, если есть повторяющиеся сны попробуйте их разгадать, часто в них есть подсказка.