Мне почти 38. Такие мысли набегают периодически, очень критично к себе отношусь, к тому как я отношусь к мужу и детям, корю себя и очень сожалею , если на детей ору, хочу исправиться, не всегда получается, но уже лучше.И еще заметила, впадаю в депрессняк, если плохо выгляжу. Два месяца назад занялась фитнесом, на той неделе поменяла прическу, когда в субботу пошли с мужем на вечеринку от комплиментов и поклонников не было отбоя. Чувствую как физически похорошела, муж в приятном шоке. Короче сейчас состояние намного лучше, самооценка поднялась, вещи отлично сидят, похудела на 5 кг, и настроение улучшилось. Очень советую заняться фитнесом, после каждого занятия приятная усталось и чувство удовлетворенности, как будто очень вашное дело сделала. Ну и питание очень важно, после зимы у всэ авитоминоз, пейте витамины. Я каждое утро выпиваю большой стакан воды, туда ложку(чайную меда, яблочного уксуса, три ложки алое вера сока, еще можно сок лимона туда же выжатæ, но мне не нравится), вот такой коктейль очищает организм и уже чай и кофе неохота пить, иначе я литрами поглощала кофеин. Вообщем эксперементируйте, что именно ВАМ подойдет. Может элементарно сменить надо вам питание, или гормоны я бы на вашем месте проверила.