У подруги сын резко поправился за лето,прямо колобок стал. Вчера после кино  смотрю дает ребенку киндер-молочный ломтик и коктейль молочный. Спрашиваю- зачем? Ну надо же подкормить.До этого полчаса жаловалась что не лезет в брюки.Все зависит от питания. У меня тоже дочь 6 лет,весим 25 кг.Считаю, что на грани.наследственность плохая- я и муж оба полные. Борюсь следующим образом. Строгий контроль пищи- никаких блинчиков,жареного,сосисок, киндеров,сладких печений, соков,газ напитков- она их в жизни не пробовала и не будет. На утро каши- так называемые "длинные" углеводы,бутерброд из черного/отрубного хлеба с маслом.Достаточно. Из-за проблем с желудком у нас дробное питание."Подкармливаю" в 11 часов когда не в саду, обычно это курага,чернослив, ломтик сухого хлебца,либо творог без! добавок в стаканчиках, типа агуши,что-то одно из этих продуктов. В обед- суп и салат,суп овощной,иногда на слабом бульоне.И мясо-рыбу-курицу кусочек тушеного обязательно. В полдник может каши гречневой поесть с молоком,иногда по выходным сырники делаю.Фрукты в течение дня и ужин за 3 часа до сна,на ночь полчашки кефира.Делаем зарядку, включаю детское радио и она сама делает пока я собираюсь.На спорт к сожалению не ходим, частоболеющая, но пешие прогулки в парке еще никто не отменял.Пока такие меры позволяют ребенку не расползаться,что будет дальше- посмотрим. Я не считаю, что если лишить киндеров и газировки детства не будет