Спасибо Вам большое за подробный ответ, действительно очень важный для меня. Самым ценным оказалась идея пищевого дневника.Я нашла инфу о потребности в калориях, белках, жирах и углеводах для нашего возраста и веса, вот уже 2 дня как считаю каждый кусочек съеденный ребёнком. Что получается - в эти 2 дня мы ели так хорошо как никогда в жизни. Правда, с книжками или загадывая друг другу загадки, обещаниями батута и т.п., что плохо, но пока будем довольствоваться тем, что мы хотя бы начали нормально есть!Ели вчера:завтрак - молочная лапша 120 грамм, компот из смородиныобед - суп куриный с вермишелью и маленьким кусочком мяса- 120 грамм, чай, 2 дольки белого шоколадаполдник - творог 100 грамм с ложкой вишнёвого варенья (не ели НИКОГДА!), 5 орешковужин - столовая ложка картофельного пюре, 3 ломтика сыра, ломтик сладкого перца, на десерт половинка банана.Вот уже 2 года мы пьём перед сном молоко с мёдом, вчера первый раз отказалась. Потому что после ужина не успела оголодать.Сегодня:завтрак - гречневая молочная каша 120 граммобед - всё тот же суп с кусочком мяса (размером со спичечный коробок), немного куснула хлеба с отрубями, на десерт актимелька, 3 дольки белого шоколадаполдник- творожок 100 грамм, горсть орехов фундукужин - опять попросила картофельное пюре, 1/4 сладкого перца, актимелькаперед сном - полчашки молока с мёдом.Когда шли вечером домой перед ужином ребёнок сказал - я проголодалась, я хочу картофеьное пюре! Господи, неужели я дожила услышать такое.)))Пока никак ни с мясом, ни с рыбой - только то, что было в супе. Но творог меня безумно радует. Но - оба дня мы съели только около 70% от потребности в белке, калорий тоже недобрали, правда сегодня перебрали по жирам из-за орехов, по углеводам - около 50% нормы съели, да и слава богу. Но блин, у меня ребёнок больше не съест просто физически, как же мы 100% нормы по белкам сможем съесть? Это мы налегали на творог, сыр, орехи и всё равно белков мало. А мясо пока никак А ещё очень странно - вес упал на 200 грамм (двигались правда тоже очень много)А ещё меня пугает то, что она несмотря на такое усиленное по сравнению с тем что обычно есть питание стала просить сладости (белый шоколад). Раньше ооочень редко такое бывало.