А я стала есть овсянку на воде, туда добавляла сушенные абрикосы и несколько клюкв, корицу. Ела так 2 недели, на завтрак, через два часа, маленькии бутерброд, с черным хлебом и варенои туркои, кофе, на обед, винигрет и рыбу, запеченную в духовке  после обеда, через два часа,  печеное яблоко, с корицеи и лимоном.  Вечером могла поесть борщ, без картошки, постныи со шпинатом, какои то салат с мясом. Вечером греипфрут. Стала поправляться, в брюки не влезла, которые купила месяц назад. Все мечтаю похудеть, а оно наоборот меня прет и прет. Я уже в шоке. Ничего не помогает. Сеичас бросила есть кашу, стала по утрам кушать несколько долек папаи. Посмотрю может и дело поидет  на снижение. Но у меня очень большои вес