Ну так ходить с палками тоже надо научиться Некоторые схватят как мартышки очки, покрутят, повыёживаются, пробегут как на шарнирах, размахивая этими палками - вот тут уж действительно цирк смотретьНадо научиться правильно двигаться, держать темп, тогда и пульс и нагрузка будут отличные