Реально сделать талию помогает шейпинг в комплексе с предписанным им питанием. Там особое место занимает именно упор на тонкую талиюВам надо сжигать мышечный корсет в районе талии, потому жира уже нет лишнего. Там может быть 5-7 см лишних мышц