Отдайте его в сад на целый день. Будете отдыхать морально и физически, иначе крыша сьедит, тем более когда нет помощников (есть ли они у вас). Ну и надо для себя ОБЯЗАТЕЛьНО находить для себя время- поход по магазинам, встреча с подругами, выезд куда-то с мужем, если это возможно. Ситуацию вы не сможете изменить, ведь сын не изменится в ближайшее время, но вам нужно поменять свое отношение к ситуации, а главное находить время для отдыха, где вы может полностью переключаться на что-то другое.