Мне нужно 5 кг сбросить. Срочно. к осени. Тоже обожаю хлеб и сыр. Худею если съедаю столько же, сколько сжигаю в спорт зале.  Те на 1000 кал жить могу и их же могу сжечь в зале быстрой ходьбой -  один час и набольшая тренировка с весом. Может кто слышал по HF-30?  купила в костко  Начну через 2 недели после отпускаЗнакомый похудел кг на 50 на HCG делал уколы у врача, для меня это очень страшно, но попробовать хочется