Так иначе не возможно. Худею сверху вниз. Грудь, талия, попа. Но я наращиваю сверху мышечную массу. На груди уже слегка наросло, ложбинка стала чуть длиннее в лифчике. Вообще, в целом заметно постройнела. Все подтянулось. Бедра и попа стали визуально не такие тяжеловесные.