у меня двое и тоже иногда поорать могу (по причине естественно),как говорит наш невропатолог мы тоже не роботы, но у меня выработалось я никогда не оскорбляю детей,если ору то в нейтральной форме типа "блиииин, чтоб оно неладно было"  типа сама на себя психую, если дети лезут под руку, отрпавляю поиграть в их комнату а потом обьясняю и никогда еще не было проблем что не хочу домой, дети всегда домой рвутся и вообще никак это все на моих отношениях с детьми не отражается...кстати афобазол помогает...не зацикливайтесь на своей вине..