Прочитала внимательней - это жесть какая-то. Просто издевательство над кормящими. ВООБЩЕ ничего нельзя.Сплошные перлы)))"яйца - в виде яишницы" "В качестве приправ лучше использовать подсолнечное, оливковое масло.""Зелень можно любую, за исключением петрушки и кензы, они оказывают уменшительное действие на лактацию""Записывайте, что, где и когда вы едите.""Подозрительные продукты исключайте на неделю (этго времени достаточно, чтобы они вывелись из организма).""Можно пить кагор, разбавленный водой (минеральной к примеру) - это также великолепное крововостанавливающее средство. Так же нельзя есть - грибы! С кофем осторожно надо быть. Лучше пить растворимый - по пол ложечки на чашку, ничего страшного не произойдёт."Все запретили и под завязку совет)))"Старайтесь питаться разнообразно и насыщенной пищей. Запомните, от качества вашего питания, зависит количество молока прибываемое в каждое кормление."