Знаете, когда у меня был гемоглобин 70, у меня были головные боли (спасалась парацетамолом), частые, непонятно из-за чего. Усталость была страшная. Причина всего этого - кислородное голодание организма (и мозга в том числе) из-за гемоглобина  Если он у вас действительно низкий, начните с него.И, я подозреваю, и витамины В не понадобятся скорее всего