Девочки, привет! Я вас искала-искала....Сообщаю, что не особо мне этот месяц худелось, какие-то гости все время...Но неделю назад взялась! Ограничила себя в еде и углеводах, и купила диск для Нинтендо - Zumba. 20 минут бешенных танцев. Правда, музыка для меня жуткая, но жалко 40 евро, не пропадать же зря))  Но за 4 дня диких плясок эффект уже есть, на одну дырку ремень меньше стал. Но вес что-то не особо сдигается... И еще.. мои мужики на время тренировки выгоняются, а то они надо мной смеются...((