Наверное один мааааленькии бокальчик белого вина в отпуске можно. И в отпуске, и в поездке можно больше двигаться, гулять, ходить пешком, плавать, т.е. расходовать больше энергии.Девочки правы, что за время диеты привыкаешь контролировать себя. Я с июля на диете, сеичас перехожу на консолидацию, но делаю это очень медленно, организм привык к более здоровому питанию. Например, сразу после маленького кусочка лазаньи у меня все оказалось "на лице", высыпали прыщики. За время диеты кожа была в прекрасном состоянии. Ну и вообще тяжелои еды не хочется. За время диеты похудела на 9 кг и на 2 размера одежды. Вам удачи!