Очень сильно зависит от того, где живет девочка!От семьи,привычек, достатка и т.д  Вот, например, что можно готовить: на завтрак, тост с маслом и конфитюром или хлопья с соком или молоком. Просто сок апельсиновый (редко чай), какао. На обед,пасту с томатным соусом, курицу, картофельное пюре. Мясо можно просто как стейк или котлету. А так спросите что она любит, может рыбу или просто салат или вообще мало ест, девочки -  они такие )))Вообще, обычные подростки едят всякую гадость, типа картошки фри, чипсов, газировки )