Девочки, родившие, кто что ест? Ну жареное, копченое, сладкое, понятное дело я исключила.Кушаю каши (больше воды, чем молока, ложечка сахара, не могу совсем преснятину есть). Наваристые супы из говяжьего бульона с крупой и чуток лук/моркови. Макароны, гречку, перловку, рис с тушеной в водичке говядиной/курицей. Еще ем активию творожную со злаками, тк проблемы с "мебелью"(но вроде же это кефир). И не могу ничего с собой поделать, очень экономлю, но чай пью с ложкой молока 7%, и сушки и галеты (штук 5 в день себе позволяю)Еще в день разрешаю себе зеленое яблоко или банан.Кто что слышал/знает на счет молока, картофеля, мучных изделий, риса, бананов? От них вроде как газообразование сильное? Мой конечно пукает так, только стены трясутся, но это его совсем не беспокоит ТТТ.Пробовала продукты эти поочередно исключать - вообще тогда тоска кушать нечего... А пукает как и раньшеИ самое конечно сильное по фруктам скучаю. Гранаты по 2 штуки в день перед родами тупо и алчно сжирала, прям у меня при виде их руки тряслись. Что сейчас еще из фруктов можно? И что можно сладенького, чтобы без последствий? Меня прям ломает... Может еще что то предложите? Рецепты какие то? Погода еще такая дрянская, может хоть покашеварю для настроения..