у меня кухонные весы есть  конечно, я не каждый раз взвешиваю, потом просто примерно по количеству определяю, сколько в тарелке.По поводу ГВ в сознании - может быть. Но ведь многие кормятся ночью и при этом днем не забывают про нормальную еду.