Я думаю, что результат должен быть, по крайней мере мышцы должны малек оформиться. Зная себя, могу сказать, что раньше мне хватало небольшого времени, чтобы тело пришло в тонус. Надеюсь, что сейчас будет так же. Удачи Вам. Вы опять будете 40 минут делать?