Знаю,что такое работать дома-сама так 7 лет безвылазно дома проработала.Так,с завтрашнего дня встаете и прежде чем садиться за работу,делаете ВСЕ как если бы вы шли куда то на работу.Т е вам нужна дисциплина и распорядок.Моем голову,рисуем лицо.И на кухню заходим ТОЛЬКО строго по графику-завтрак-обед ужин.Я прослежу)))