Упражнения для поднятия самооценки есть в топе про мизогинов (в браке, по-моему).Помимо воспитания, есть еще и самовоспитание. Если Вам не нравится, как Вас воспитывала мама, перевоспитайте себя в соответствии с Вашими представлениями о том, как это правильно.