попробуйте Дюкана. Может получится? Я за неделю сбросила  2,7 кг. Понятно что часть это жидкость. но всё таки. Правда я ещё велотренажёр накручиваю. Но вес потихоньку ползёт вниз. (был 64. сейчас 61,3)