Значит, вы целый день лежите на диване не шевелясь. Или готовьтесь к нобелевской премии - открыли рецепт вечного двигателя, у вас энергия (а для 200 граммов жира надо прилично так энергии) берется ниоткуда.А если шутки в сторону - ведите дневник, считайте каждую укушенную детскую котлетку, доеденные макарончики, посмотрите какая жирность моцареллы и не килограмм ли ее в салатике... Вспомните, что ели вчера, при таких привесах все приходит только через рот и больше ниоткуда. Кстати, на все эти плюс двести-минус двести даже смотреть смысла нет, они могут быть и с жидкостью связаны. Надо смотреть только на общую тенденцию кривой веса.