Я приблизительно на 1/3 накручиваю для кожи головы. Но мне косметолог объяснила как выбирать необходимую мощность. Вы должны чувствовать кожей легкое покалывание, чувствительность кожи на разных участках тела тоже разная, если не чувствуете-мало, если уже дискомфорт при покалывании-много  Исключение составляет только прижигание воспалений когда выбирается мощность повыше.