Спасибо, скажу одно,каникулы летние у бабушек однозначно не подходящий период для нормального питания. Там булочки и блинчики очень актуальны. Спасибо большое за рекомендации, будем думать с чего начинать. Уже 3 дня пьем Донат магния с утра натощак и вечером, и еще отруби по чайной ложке с утра и вечером. Что касается ягод и овощей, ни ет даже через силу, сразу начинает тошнить.