с утра ела кашу и 2 бутера с сыром.Но я так уже месяц до худела. у меня на шоколадке всегда по -1.7 было.Воду да забыла пить, но не +200 гр от этого.Кольцо не снимается с пальца. А раньше за полдня уже сваливалось с пальца.Висеть в табличке в +500 гр на правильном питании, но это уж слишком. 	Я еще болею жуть, бронхит курильщика уже 2 недели, ни сиропы ни антибиотики, ниче не помогает.Кашляю как собака, ночью вообще до рвоты.Иммунка на нуле, второй подряд разгруз если сегодня делать, боюсь не выдержу