з-кофе с молоком, йогурт с мюсли, 1 крипс с сыромпер-1/2 яблокообед- 1 маленький кабачок запеченый в духовке с сыром, половинка речной форели запеченая в духовкепер- 100 гр клубники, пара кусочков дыни, 2 кусочка шоколадки, чай зеленыйужин- свежие овощи салат, 1 крипс с лососем с.с., пара кусков дыни. штучек 6 сухариков из черного хлеба