завтрак - кашаобед - варю овощи+ мясо (индейка, курица, телятина, говядина ....) полдник - овощи или фрукты, или творог в который тру яблоко, грушу и тдужин - обычно манный десерт хипп или там есть еще молочный десертмежду все время перекусы, то макароны из тарелки, то кашку у детей, то котлетку, то огручик....