Если врачи ничего не нашли, то боли могут быть вызваны нервным расстройством(стрессом) или слабостью мышц как вам и сказали.Йога очень помогает, надо начать с легкой и постепенно увеличивать нагрузку(там разные уровни есть), также на массаж походить.Для немедленного облегчения болей в пояснице помогает такое упражнение(из йоги кстати): ложитесь на пол на спину, согнув колени и обхватите колени руками, перекатывайтесь по полу взад-вперед и влево-вправо в течении нескольких минут, таким образом вы массируете 16 болевых точек.