У меня лишних кг нет,только проблемная зона от коленок до талии.а вот у мужа есть  и я пытаюсь с этим бороться.Живот большой и вот на душ он-бы сходил,но я-то понимаю что только душа очень мало,а в зал он не пойдет.Сейчас изучает бодифлекс,его можно и дома и я компанию составлю.