Пока не попробуете, не узнаете, аллерген ли это для Вашего ребенка.Что же касается гемоглобина, то основной источник железа (если дело вообще в его нехватке) в хорошо усвояемой форме - это мясо. Говядина прежде всего. Но гранат тоже можете попробовать, если любите Ну а если настоящая анемия (ниже 110), то нужны препараты железа, одним питанием не обойдешься.