Да так и ем, я вобщем и по жизни не ем особо прям жирное и жареное, если только чуть, а сейчас вообще нет. Овощи тоже не ем пока особо, аллергии боюсь, из фруктов - яблоки.Правда мучное и сладкое совсем не получается убирать, позволяю 1-2 зефира и печенье иногда, вчера блины делала, а еще утром тосты ем с сыром, это криминально прям? Совсем исключать надо?Я читала, что на ГВ быстрые углеводы даже необходимы..