Начала я активно худеть: питаюсь по Дюкану, не ем после 19.00 + ежедневный очень активный спорт (интервальные тренировки). За первую неделю скинула 1,5кг. а вот за вторую +200гр! Нарушила один раз питание 14 февраля (вечером пили шампанское с мужем, ели сыр и миндаль). Вот скажите - это так нарушение подействовало или уже могли мышцы начать расти?P.S. По замерам тела сориентироваться не могу, т.к. сглупила и в самом начале их не сделала и сравнить сейчас не с чем.