та же фигня, потому могу судить по тоому, что помогает мне. Колоть тоже ничего не хочу - ПОКА по крайней мере.Итак, кремы , ессессно, до задницы. Но если срем со светоотражающими частицами, то он может немного сгладить носогубные складки (визуально, конечно) .Макияж. На что не пользуюсь макия\жем и никогда не пользовалась - но правильное пользование хайлайтером (осветляющим тональником) и помадой, точнее, блеском для губ - делает чудеса (визуально, конечно же). Массаж - понятное дело. до того же самого, что и кремы. То есть эффект только кратковременный, если вообще есть. Но зато появляется этакое приятное чувство ухода за собой, любимой. То есть эффект плацебо никто не отменял.Упражнения для лица - эффект дают. Не чудодейственный, но дают. Хотя бы потому что часто такие неприятные штуки как опущенные уголки губ, морщины на лбу, сведенные брови - это следствие не только старения кожи, но и многолетней привычки держать мышцы именно в таком положении. После того, как научишься расслаблять некоторые из этих мышц - уголки губ приподнимаются и вообще выражение лица делается более умиротворенным и счастливым, убирается эта "маска скорби". Фокусировка на других частях лица и тела. То есть изменение или подчеркивание того, что действительно красивое и (или) что можно контролировать.