Не представляю, как многие умудряются пить по 3-4 л воды в день. Я полтора-два в себя еле вливаю... Если четыре, то кое из какого места я не буду вообще выходить, гарантированно!Девушки, которые на атаке, а поделитесь вашими рецептами обедов-ужинов... чего колдуете? А то при таком "богатом" списке разрешенных продуктов моя фантазия отказывается работать. Там в том списке больше половины - это только специи и приправы И да, хорошо, что дни атаки длятся недолго... иначе я разорюсь, это точно. Мой холодильник сейчас - одна сплошная протеиновая бомба