Можно. Но подбор материала всё же достаточно тенденциозен Кроме того, идея вообще убрать из жизни нагрузки с ротацией не очень жизнеспособна . Да и без крайней надобности не очень хочеться такой жизни Как раз в норме и при активном наборе разнообразных движений столь нелюбимый Вами мышечный корсет обеспечивает устойчивость и к ротационным нагрузкам в том числе. И то, чтобы он был симмтричным, обеспечивается и нагрузками в том числе. Просто так, от кувырков в школе, торсии уж точно не возникнут.