Помогите, пожалуйста, разобраться, что я делаю не так?Вот мое ежедневное меню. Вроде все нормально и по калориям и составу, но вес стоит 3 недели!!! может быть у меня последовательность приема продуктов не та. Может вечером фрукты убрать? Но я думала, что при диетическом питании и при активном спорте (занимаюсь 5 раз в неделю) я и с фруктами вечером должна худеть, но что-то не получается....7.00. каша на молоке без сахара11.00. Омлет с овощами14.00. Чай с молоком и отруби гранулированные17.00. Запеченое мясо со свежими овощамиФрукты (2-3шт) яблоки, апельсины, киви по настроению19.00. Творог с яблоком или апельсином и с семенами льна