Доброе утро! Девочки, я недавно на диете, подскажите какие приправы и соусы можно на диете? Из того, что известно: 1. Все натуральные приправы (имбирь, корица, базилик, куркума, чабер, перец красный, черный, можжевельник, барбарис, хмели-сунели, что еще?)2. Как я поняла: бальзамический уксус? А сколько и куда вы его добавляете?3. Майонез? Но, сделанный своими руками? Можно? Киньте рецептик, кто делает.4. Томатную пасту можно?5. Соевый соус? Куда и в каких количествах?6. С чем вообще едите салаты? Сухую куриную грудку? В общем, помогите!!!!! Не могу без соусов и приправ, не вкусно, все время срываюсь