мукофальк по 1пакетику 1-3раза в день в теч.1 месяца(или фитомуцил в том же режиме) или МКЦ по 1-2табл. 3раза в день(дешевый)форлакс по 1пак 1р в день 5дней ,затем 5дней перерыв-в теч.2меязакофальк по 1т 3р в сутки -1месфрукты,овощи,растительные маслане менее 1,5л жидкостиисключить тяжелые физ.нагрузкиназначал проктолог