Так ведь чем больше вес, тем тяжелее заниматься, вот и сидят  Я в самом начале похудения только и могла, что шагать со средней скоростью по дорожке (до этого со спортом не дружила вообще, не было надобности), а каждый подход к тренажеру был трагедией. И это с учетом того, что занималась я с тренером (а он просто так рассиживаться не давал, только необходимое на передышку время), и начальный вес у меня был не 100 кг, а 64. Это теперь организм привык, и с легкими весами и перерывами заниматься скучно, потому что не чувствуется нагрузки. Но раньше-то нагрузка ощущалась ого-го как, и мышцы после занятий болели по-настоящему.