Щас бы вспомнить По-моему в начале октября начала. На весы встала, испугалась и сразу есть перестала К НГ уже была хорошо похудевшая. Точные сроки не помню, потому что не ограничивала. Фактически подобный режим питания держала до лета, просто уже не так строго как вначале. Это по-моему больше образ жизни, чем диета.Я на эту яичную диету решила сесть только потому что строгая, а то слегка подраспустилась в области сладкого и мучного и еды после 18.00. Потом надеюсь перейти просто на режим питания, который описала. Фруктовые дни мне тоже не очень