Я курила с 17, сейчас мне 34.Года назад бросила, было ооочень сложно, в итоге через 2 месяца опять закурила.В этом году стал появляться кашель, дыхалки нет, ну и все такое.Бросила месяц назад, вообще как будто и не курила, удивительно легко. И не думаю уже о сигаретах.НО. Я вообще как бросила так алкоголь не пью, ни глотка.Ибо знаю, что стоит мне выпить глоток вина или пива, сразу жутко потянет курить.Так что может вам алкоголь исключить?И попробуйте афобазол попить, он облегчает отказ от курения, там даже в инструкции написано))