я б на твоем месте не рисковала их без врача пить, да и аппетит они не снижают, по крайней мере эти 2 дня я не заметила такого. Проконсультируйся с врачом. А лучше чай зеленый горячий пей и желудок заполнится и есть не будет какое-то время хотеться, он мне всегда помогал.