и у меня маятник, задолбал уже.то + то -. вот реально надо скинуть 5 кг. и никак! застряли эти 64 и колеблются полкило туды-сюды.что делать? надо встряску какую то придумать.у меня уже, видимо,, стабилизация веса наступила.я подумываю вообще ненадолго расслабиться, на недельку. а потом опять питание-обруч-массаж.через неделю у племянника свадьба, тут уж не до диет будет