ну так вот, в продолжение ) гадство в том, что ничего у меня само по себе не устаканивается ( и к тому же я пофигист в плане еды, могу есть что попало без разбору по качеству и количеству. И заедаю стрессы  что самое неприятное. У кого нету стрессов? тем более что я псих  Худеть начала, пока на здоровое питение и "не жрать на ночь", на протасовку боюсь, т.к. первые несколько дней мигрень мне обеспечена из-за отсутствия углеводов, а я не могу сейчас на это пойтить  вот сделала подборку http://eva.ru/Rc4Fv пароль такой же, как название папки; думаю ты как челю которыё хочет сбросить 4кг, что уже неразумно, меня поймешь, и не будешь говорить что типа "все нормально"