Если пить витамины в назначенной врачом дозировке, то передозировки точно не будет. К примеру в большинстве витаминов для беременных его дозировка 1500 - 2500 МЕ, что подразумевает что беременная так же получает витамин А из продуктов питания.Рекомендуемой суточной дозой витамина А является:900 мкг (3000 ME) для взрослых (для беременных больше на 100 мкг, для кормящих — на 400 мкг);400—1000 мкг для детей, в зависимости от возраста и пола;При заболеваниях, связанных с недостаточностью ретинола, дозировка может быть увеличена до верхнего допустимого уровня потребления — 3000 мкг.Вышеприведенные дозировки относятся исключительно к ретиноидной форме витамина А. Каротиноидная форма не столь токсична.[2]