если не написано кол-во, то неограниченно.4-й день- 500 грамм отварной рыбы, тушеные овощи + 1,5 л кефира.Я сделаю так... 3 больших морковки, а может 5 шт +5 луковиц, все это на большой сковородке с водичкой, чуть притушить. Потом через 5 минут, сверху положить кусочки рыбки любой, я буду делать треску гр 700 сырой (не знаю, вкусная это рыба или нет, в рыбу не люблю и не ем),  насыпать травки поставить на маленький огонь, и тушить под крышкой минут 20-25 до готовности рыбы.Я так с минтаем дела, очень вкусно.Только масло не добавляй. И еще кефира можно туда налить, (я пробовала- вкуснятинка)