Кать, зацени мое меню на сегодня. Если увидишь ошибку, скажи где! завтрак: каша гречневая, 30 гр творога. Кофе. обед: яйцо жареное, овощное рагу (капуста+лук+стручковая фасоль+грибы).3 шпротины. Без хлеба.... ы-ы-ы...Чай. полдник: хлебцы др Корнер мультизерновые, шокодадка черная, кофе.ужин: помидоры+ кальмар отварной.