А я принимала Редуксин-Лайт не более шести капсул в день, поскольку превышение дозы не ведёт к ускорению похудения. Мне кажется, что снижать вес нужно постепенно, без резких скачков, тогда и сохранить эффект проще. Плюс фитнесс и диета...