1- можно добавить в салат из свежих овощей (огурцы, помидоры, салат, твердый сыр) + заправка из оливкового масла с соевым соусом.2- добавляю к густым соусам из мяса и картошки.3- кладу в мясо когда тушу его куском в духовке с овощами.Я обычно режу сразу всю пачку сельдерея и кладу в морозилку, а от туда беру по надобности.