Резкое похудение без спорта чревато быстрой потерей мышечной массы. А это не только слова - сердце тоже мышца... А во-вторых, при несбалансированном питании и больших перерывах (без чего быстрое похудение малореально) образуются камни в желчном. А это очень неприятно!