Голод у вас вызывает тот сахар, который вы съедаете с медом, фруктами, орехами, чаем, итп. Чтобы убрать голод надо полностью убрать сахар или снизить его дол минимума (напр. не более 2 ст.л. апельс. сока для заправки салата). Протас - ваш идеальный вариант ИМХО. И кста, 700 ккл в день - это гарантированно набранные жирные килограммы после слезания с диеты. Надо есть не менее 1200-2500.