Лен, главное вовремя остановиться! а то мой последний глобальный набор веса произошел примерно при таких же начинаниях. только я себе не ставила сроком недельку, а так типа, недолго, пока мозги на место не встанут. если не ошибаюсь, спохватилась я месяца через полтора-два...в крЭмы я давно не верю... но ты потом поделись опытом! а вдруг?!...