прополис и различные сиропы на основе пчелиных продуктов,ложку меда и стакан воды утром натощак, я все это делаю  и не 1й год,пешком гуляю, спортом правда не занимаюсь(из-за позвоночкника) медикаменты не признаю,болела всегда 1 раз в год зимой, НО... последние 2 года несмотря на профилактику все равно от детей заражаюсь каждый раз когда они болеют, т.е где-то 4-5 раз за осенне-зимний период, Вывод: ничего не помогает если есть раздражитель рядом, по крайней мере немедикаментозная профилактика не помогает, наверное пора начинать арбидолы и тд