прямо в ванну налила, кружку детскую - ну полстакана 300мл, вообще здорово так на мед почти нет аллергии, только если на руки мазать - могут саднить, но это руки потому что раздраженные всегда, а на лицо-тело ок, ну и от меда зависит, а в формате ванной так вообще ок - там две столовые ложки меда (только как эмульгатор) на всю ванну, концентрация никакая))))