ну раз не впечатляет то что должно впечатлить, вы уже не здоровы и здоровое питание вам не поможет. А в супермаркете, поверьте не все так плохо, можно питаться овощами, фруктами и крупами, употреблять в пищу разные растительные масла и проч., и быть здоровым, если вам это чуждо значит вы кушаете колбаску, сосисочки, пироженые с растительным жиром готовые, печеньки, чипсы, газировку типа колы здоровья вам! Не болейте!