Просто зеленый салат, сверху несколько кружков помидора и огурца, ложку кукурузных зерен из банки, обжареную грудку нарезать брусочками и поверх всего выложить в тарелку порционную. Заправка- ол. масл+ грчица+ со-пе, лимонный сок, или натуральный йогурт+ грчица дижонская и со-пе.