А я сейчас максимально ребенка "отращиваю" ко дню КС)). Советуют спасть больше, 9-10 часов. А я каждый день в 7-00 просыпаюсь и все. Получается 6-7 часов. Кофе и чай не пью(((. Мои домашние просыпаются к 10 часам или позже