Ой, Эль, ну надо же! Уверена, что все будет хорошо! А как поправиться - это я спец в данном вопросе))) Всегда считала, что когда говорят не в коня корм - это все-таки правильное питание))Итак:1. Не завтракать2. Перекусы печеньем, шоколадом и булками3. Обед - картошка с мясом и с хлебом4. Перекусы сладким5. Макароны, крупы+ мясо + сладкое с чаем6. Последний прием пищи не позднее, чем за 15 минут до сна))7. Пить мало воды