У меня вчера времени совсем не было, поэтому сделала тазик (большой) салата : стебли сельдерея + морковь на терке + кольраби на терке + 3 антоновки + сок лимона и соль и в течении дня ела. И перекусы были без определенного времени: яйцо, 100г адыгейского сыра 16% (творога не было, надеюсь это небольшое нарушение), 3,2 % кефир 1л. Ну и чай, кофе.А скакала весь день, 3 раза метнулась с рюкзаком на рынок (за 1 раз столько не донести), затем обед готовила для мужа и сына, затем на зиму 20 банок заготовок закрыла,затем в садик за сыном, прогулка с ним. Вобщем спортом как таковым я не занимаюсь, зато в течении дня самое большое часик-два удается посидеть.