Кстати, корвалол мне тоже слегка помогает. Я где-то прочитала, что любой резкий запах (не обязательно нашатырь, а тот же корвалол или вообще духи) способствует уменьшению ПА. И обязательно нужно ходить, а еще лучше - бегать или прыгать, а не лежать, т.к. адреналин быстрее выводится во время движения.