Делаю упражнения потому что хочу подтянутое тело! Эффект кстати от упражнений есть, еще занимаюсь по новой программе Джиллиан body revolution, просто чувствую что у нее упражнений на пресс мало. А вот худеть мне не факт что надо 65-66 кг, рост 183, просто хочу быть подтянутой! И вообще я спрашивала про влияние пресса на объем талии?