У меня сегодня день как-то бестолково начался. Во-первых я отекла сильно, не знаю с чего. С утра поела творог 2%+ябл.пюре. В 11 часов перекусила селедкой под шубой. В 12.30 ухожу на работу до 21. С собой возьму творог, яблоко и лапшу с рыбой туш. Это и будет мой полдник и ужин.