Делюсь рецептом очень вкусного перекуса . Компот аблочно-коричный с миндалем. Все просто: 4-5 яблок, кроупно порезанных (можно кучку сушеных яблочных шкурок), 1 палочка корицы, 1 литр воды, немного фруктозы. Ставим воду на огонь и доводим до кипения, затем туда высыпаем порезанные с кожурой и сердцевиной яблоки и кладем палочку корицы целиком, варим на небольшом огне минут 10-15, затем пробуем на вкус, насколько кисло и в соответствии с этим добавляем фруктозу. Настаиваем еще какое-то время (кому приятней горячий напиток, тот настаивает недолго, кому холодный, то до полного охлаждения), переливаем в другую емкость через сито. А теперь самое главное . Наливаем порцию в чашку, ставим перед собой тарелочку с миндалем, садимся и вкушаем . Девы, это божественно... и сытно .