В стописятый раз убеждаюсь, какие же мы все разные!!!! Мне 46, 164-58 - ощущаю себя ЖИРНОЙ КОРОВОЙ. Причем, это мой практически постоянный вес, за питанием слежу - но без фанатизма, фитнес 1-2 раза в неделю. Могу дохудеть до 54 - но это если фитнес 5-6 раз в неделю и постоянное, просто постоянное ощущение голода, так что даже уснуть тяжело. Так и живу, жирной