Запеканка:хлопья	4 злака измельченные 1 ст.л. -	0,7пйогурт	75 г	- 0,9пяйцо	1 шт.	- 2,0горошек зеленый	морожен.	- 0,0пцветная капуста	морожен.	- 0,0птворог 2%	50 г	- 1,0пкетчуп 1 ч.л. - 0,0пВсе смешала и запекла в микро 10 минутВсего за завтрак 4,6 пОстаток 10,7п, т.к. от недельного количества на сегодня осталось только 15,3 п