я с 7 минут начинала в мощном вертикальном, ходить пока лучше 2р/нед, чтоб плотнее лег, потом когда получишь желаемый цвет, его нужно поддерживать, скрабы лучше убрать подальше)) у меня быстро смывается!! Я хожу 1 р в нед 9-10 минут, 10 не всегда выдерживаю, не знаю какая у нашего мощность, но очень сильный, я раньше по 15 минут загорала, а в этом за 8 можно сгореть!!