ой, да завсегда пожалуйста разогналась.....иииии.....ну как полет? коврик уже на полу?На самом деле, все просто Я делаю утром, т.к. надо на голодный желудок, а в течение дня у меня либо нет голодного желудка, либо нет 40 минут на себя, все муж да дети, дети да муж.А утром...как хорошо, мосК еще спит, а тетка уже начала свое дело...слышали бы Вы, какая у меня йога-тетка в йога-кине, это ж просто песня. "Прогните спину, вытяните шею, почувствуйте, как все дурное выходит через легкие и надпочечники" Голос вкрадчивый, призывный. Тут уж стрессу без шансов, хочешь не хочешь, а выходи через жо...через надпочечники