Оля, а как вам определяли уровень серотонина в организме? очень интересно, кстати, про серотонин... но пока непонятно  начала читать, поняла только что сдвиг в любую сторону это плохо и что снижение серотонина вызывает депрессию, поэтому антидепрессанты направлены как раз на повышение уровня серотонина.Про диеты тоже не очень ясно - вроде как витамин В6 это основной поставщик серотонина... мда, это то что нам пытаются всегда назначить для нашей речи