Сливочное масло натуральный продукт и считается в небольших количествах хороший. Все приготовленые продукты с сахаром запрещены. Получается что фруктоза- тот же сахар идет из фруктов. Кстати сьедая банан в день я практически беру свою норму сахара.Картошка не противопаказана, так же как и натуральный кефир без сахара и добавок. А вот хлеб запрещен.