Ну, если честно, уже подзабыла многое))) Будем наверстывать...Я худела много раз, часто не правильно, было, что похудела на 24 кг. Но только на Монти вес держится, после того, как скинешь...Из всего, что я пробовала- это лучшее на мой взгляд!