Оля, я всю беременность феррум лек пила, таблетку разжевываешь, а потом запиваешь. Такое ощущение, что не особо не помогло, с зубами все в порядке, нельзя принимать одновременно с молочными продуктами, но можно и сразу выпить, не разжевывать, а то во рту коричневый вид, неприятный и в зубах застревает. Пошла рожать, гемоглобин 108 был. Говорят, вроде ратаферум лучше повышает. Но я еще витамины В пила, если их мало, то железо может неусваиваться.