Девочки, привет! Я на Дюкане, получается, уже недели две. Просто супер диета для меня!!! Подходит идеально! И мясо можно, и овощи. Хдеб дюканоский мне очень даже нра  Рецептов море на сайте. Десертов - тоже множество придумать, вот теперь и стевию изобрели добрые люди. В общем, настроение у меня отличное. За две недели у меня, наверное, около двух кг ушло. Но по объемам очень чувтсвуется. Низ живота с 92 до 87 см схуднул. Джинсы, что делили меня как гусеницу внизу спины, теперь приходится ремнем удерживать