Ну если уж быть совсем дотошной, то виноград и бананы совсем не ешь, не для худеющих он, вечером либо брокколи с мясом, либо брокколи с гречей, не мешай все в кучу. Мясо в обед к салату добавь. Сырники какие? Состав, на чем жарить будешь?