Не питательных, а полезных. Пустые сейчас наши морковка и капуста, да и яблоки тоже, клетчатка и все. Соответственно, сожрете килограмм, а витаминов в ней практически нет. Как следствие - авитаминоз, когда утром головы от подушки не поднять, а чтоб расходиться и в себя придти надо чего-то сладкое слопать.