Спасибо за ссылочки, почитаю Не, к сожалению не астеник. Судя по запястью нормостеник. Но таки зараза как то весила 49-50 кило в 18 лет.... При том же росте  Вот ща хочется хотя бы 55. А физ нагрузками занималась, честно. 4-5 раз в неделю в спорт зале, групповые занятия где не поволынишь, чередовала день силовых-день кардио степ. Ща правда забросила. Видимо нужно опять возвращаться....