да сахарозаменитель вообще ЯД!!!Их даже при СД и то не рекомендуют, а сделаны они были для больных при СД.Поверьте, это дело 1-2х недель отвыкнуть от сладкого кофе, сахара и вкусняшек.Я сама великий сладкоешка, тортики, пироженки- для меня это все нямка не реальная.Но чем больше ешь, тем больше хочется.Можете себе позволять 1 раз в неделю, в виде лакомства, но не каждый день.