Мы в 9ч. купаемся, потом массажик небольшой, одеваемся и с титькой в зубах пол-часа - час и в отрубе. Правда иногда вроде уснет, а через 20 минут просыпается, приходится идти опять минут на 10-20 полежать. Ночью питаемся раза 3-4 почти не просыпаясь.