Поспорю с теми, кто утверждает, что что пришло, то и ушло, и ника иначе. Конечно отрицательной материи не бывает, но не надо забывать, что организм -сложная структура, и калории тратятся далеко не только на физическую активность, и что все организмы разные, и даже в разное время один и тот же организм функционирует по разному. Наше тело живет своей жизнью, и нашей сознательной части мозга - не подчиняется. И для него любое изменение режима - это стресс. И как он себя в этом стрессе поведет, зависит от многих вещей. Какой-то организм начнет от физических нагрузок усиленно скидывать вес (у организма на этот счет много механизмов существует) убирая лишнее, чтобы облегчить себе жизнь, а другой наоборот начнет тяжелее отдавать запасы, переживая за то, что они быстро при таком раскладе закончатся.Я например тоже не теряю вес во время тренировок хоть убей. Вот ем заметно меньше по калориям, занимаюсь усиленно, а вес может прибавляться. Ну идет все съеденное в мышцы, жир не уходит, на какие то другие  аспекты жизнедеятельности организм подзабил временно, выполняя главенствующую для него в этот момент задачу приспособления к новым нагрузкам. А на нервах можно и три кг за пару недель скинуть совершенно незаметно, ничем вообще не занимаясь. А кто-то другой наоборот наберет.