Вот и мне было тяжело их скушать чуть-чуть  поэтому разгрузка моя не получилась, вес сегодня такой же как и был вчера с утра ))) ну хорошо хоть не в плюсе ))) сегодня честно честно обещаю не нарушать. Сейчас слопаю сладкий творожок и запью его зеленым чаем, в обед не сладкий творожок и опять же зеленый час с молоком, а на ужин слопаю яишенку на сковородке без масла приготовленную и наверное или помидорчик свежий или огурчик )))