ты знаешь, я вот с высоты своего опыта похудения, скажу что нет, это не к лучшему...Нужно просто изначально учиться кушать ВСЕ!!! но по чуть-чуть, а это самое сложное и трудно и в процессе похудени и в процессе удержания веса.А вот если вообще это убираешь, то потом будет срыв 100%, это только вопрос времени, когда он будет...а после срыва вообще в зажор можно уйти.Я так в том году худела, -22 кг за 5 мес, потом стала срываться на сладкое, по 200-300 гр ела, снова садилась на диетыши и так и плавала туда сюда. И за 9 мес., смогла только на -24 кг похудеть, а потом на море ушла в полный отрыв на сладкое,  Хотя была 58 кг и нужно мне было только -3-5 кг последние добить и все... А теперь не -3-5 кг последние добить, а -13-15 кг, считай снова худеть. 9 мес. прошло, а я никак не могу снова до 58 кг похудеть. Можешь глянуть архив нашей таблички.Сначала ела по чуть-чуть, а потом до 1 кг сладкого в день дошло.Так что нужно кушать все, только в разумных дозах.