У меня был случай,когда я ехала в машине и на кочке небольшой у меня леденец "барбариска" намертво прилипло в горле,т.е. горло просто сжало конфету и слиплось (видимо от кислого) это был ужас,в какой-то момент я поняла,что силы уже меня покидают и я сейчас умру,но слава Богу произошло чудо и конфета прошла. После этого у меня тоже присутствует страх,не могу сказать,что панический,но есть. Когда рядом кто-то начинает кашлять и давиться-мне становится сильно не по себе,могут и слезы пойти -особенно муж или чей-то ребенок. Недавно я узнала,что мой один родственник умер не от сердечного приступа (как я думала) а от того,что вода пошла не в то горло...это реально жутко. Но это все не фобии. Если у Вас прям фобия-то действительно надо бороться