У меня было 2 КС в разных роддомах и в плане еды всё было одинаково: накануне КС после 18ч. ни есть ни пить нельзя; после операции, в ПИТе, как можно больше пить и как только сможешь надо начинать двигаться (хотя бы пытаться чуть повернуться с боку на бок); после перевода в обычную палату(уже в день КС) пытататься как можно больше двигаться, вставать, есть нельзя, только пить; на 2-й день вставать, ходить и как можно чаще и дольше ложиться на живот, из еды только бульон; с 3-го дня продолжаем ходить, много двигаться, лежать на животе и едим всё, что можно кормящей маме.