10 кг в месяц в плюс???(Задумалась и калькулятор в руки взяла)Тааак.10 кг набора в месяц жира это 70 000 килокалорий лишних за месяц (1 кг жира = 7000 килокалорий).То есть в месяц вы едите на 70 000 килокалорий больше вашей нормы.То есть каждый день вы переедаете на ... 70 000 / 30 дней = 2 300 килокалорий!!!!!Вы переедаете на целый рацион (а то и полтора)  и не замечаете?И это называется "расслабится"? Ого.Может, вы пошутили про 10 кг в месяц?