Это самый мудрый совет, потому что это единственно действенный метод. Закаливание - это не обязательно сование в прорубь. Это адекватное одевание, это адекватная температура воздуха в квартире, это адекватная температура воды в ванной, это много чего вполне доступного в любой момент времени, даже на фоне болезни