как же сделала? еще 400гр. до -9насчет продолжать не знаю, к понедельнику решу, но если и буду, то с нарушениями на завтрак, очень хочется чего-нибудь вкусненького уже, да и настроена была именно на 4 недели, теперь и не знаю, как себя перепрограммировать