Девчонки, агаве не дает скачков уровня сахара в крови, поетому рекомендуется даже диабетикам в отличии от меда и сахара. а калории есть там ага, а также много полезностей минералов и микроелементов и ензимов. и в меде тоже минерали ензимы и микроелементы и пробиотик  а сахар плохо