Чем мне импонирует ЗОЖ? ето набор полезных , реално нужных привычек но не очень строгих как скажем диеты - болше двигатса (но не убивать себйа в спортзале), больше есть овощей-фруктов (но не исклучать макарончики, мантики, картошечку...)Такой маленький компромисс , сначала ето компромисс а потом привычка и образ жизни.НО! ВЕЗДЕ НУЖНА МЕРА И НЕЛьЗА ПЕРЕГИБАТь, даже с ЗОЖ. Йа читала что сейчас есть новайа "болезнь" , из серии анорексии и булимии - луди которыйе свихнутые на ЗОЖ - орторексийа невроза! Вот, получи ЗОЖ!