протеин.без протеина (белка) человеческий организм не может правильно фукнициоравать. Нервная система, соединительня ткань, костная система - все состоит из протеинов. Таким образом протеины необходимы для роста и починки. так же из протеинов в человеческом организме вырабатываются гормоны и ензимы. в протеинах содержатся необходимые амино кислоты. около 98% нашего огранизма атомы обновляются в течение года. каждые полгода печень обновляет свои клетки. слизистая желудка обновляется какжые 5 дней. скелет каждые три недели. кровяные клетки... для всех етих процессов необходим протеин. поетому нужно стараться получать достаточное количество качественного протеина с каждым приемом пищи. конопля считается суперфудом потому что она очень легко усвояема (гыыы ну ето я для себя нашла)еще одна функция протеина - помогает нашим организмам производить антитела для борьбы бактериями, вирусами, токсинами...повышает иммунитет. при инфекциях помогает процессам восстановления.