Мне все чаще кажется, что все эти правила еды(завтрак обязательно и т.п.) созданы, производителями еды . В природе человека, да и любого другого живого существа завтрак противоестественен - снчала еду нужно найти - пособирать, поймать, поохотиться, т.е. поработать, а только потом есть. и количество людей, которые физически не могут утром есть это подтверждает. Я тоже утром не ем никогда.