эксперимент оказался не показателен (слишком малый промежуток). После БО дня у меня всегда или стоит вес или плюс 100гр. Вообщем с утра сегодня плюс 100гр. Но я планирую продолжить повышать себе норму съедаемого в день. Сегодня белково-овощной день. Буду стараться.девочки , я тут пока чуть поафиширую свой рацион , ради самодисциплины. У кого есть что посоветовать , буду очень рада. Матрёна ,спасибо )))