Наташ, там метод весьма радикальный. Смысл - поменять сложившиеся привычки ребенка с тем, чтобы он смог сам, без помощи взрослого, заснуть. Научившись засыпать самостоятельно, ребенок, проснувшись ночью, не будет звать маму, а снова уснет сам, т.к. он это умеет и ему для засыпания не нужны ручки, укачивания, грудь и прочие "засыпатели".В кратце: ты кладешь ребенка в кроватку, целуешь, говоришь "Спокойной ночи" и уходишь с глаз долой. Ребенок начинает плакать, т.к. привык засыпать с грудью в зубах. Естественно, его надо успокоить, но ты подрываешься не сразу, а минуты через 3. Приходишь-успокаиваешь, говоришь, что все хорошо, мама тебя любит, но уже ночь, надо спать и т.п. На руки не берешь, грудь не даешь, успокаиваешь не больше 2-х минут, потом снова уходишь, даже если деть не успокоился. Следующий заход уже через 5 минут, все тоже самое: мама любит, но надо спать (на руки не берем, грудь не даем, больше 2-х минут в комнате не находимся). Потом все повторяется через 7 минут и все последующие разы ты ходишь каждые 7 минут и все повторяешь. Через какое-то время ребенок засыпает. Если проснулся ночью - все повторяется, на руки не берем, грудь не даем, к себе в кровать не берем, а снова объясняем про ночь, сон и т.д. Промежутки такие же 3-5-7 минут. Тут важно быть последовательным, т.е. если решила, то все, идти до конца, если даже один раз пожалеешь и ре получит таки грудь, то весь смысл теряется - ребенок в последующем будет вопить до посинения, чтобы снова получить желаемое. Именно поэтому мама должна ОЧЕНЬ хотеть что-то поменять! Поддержка мужа тоже важна, чтобы он тоже хотел изменений и не мешал (я Юлю приучала в период пока муж был в командировке, мне так было проще). Если тебе кажется, что это достаточно жестко по отношению к ребенку, то авторы книги сами советуют методу "облегчить": укоротить промежутки плача до 1-2-3 минуты или вообще не выходить из комнаты, а быть в поле зрения ребенка, постепенно отодвигаясь от кроватки и т.п. Т.е. каждая мама сама должна выбрать для себя подходящую тактику Но самый оучший совет, который там есть - это не формировать ненужные привычки у ребенка, чтобы потом не пришлось переучивать! Т.е. они с рождения рекомендуют не укачивать, не приучать засыпать на ручках, разграничить кормления и сон (т.е. покормил, положил в кроватку еще бодрого ребенка и пусть САМ засыпает). Вот с Ником я старалась всего этого придерживаться (по возможности), результатом пока довольна