Закаливание пассивное: 1) ребенок с рождения не соглашался укрываться, дергал ножками и покряхтывал, пока пледик не сбросит, я сделала одну попытку клась его спать в махровом комбезике - покрылся потничкой, и все, тему закрыли, ребенок до 6 лет спал в тонких слипах без одеяла даже при +18 в комнате. Потом потихоньку укрываться начал.2) не кутаю, от методики "как себя +1 слой" отказалась к 2 годам точно, Керри 330гр у нас не было никогда, пуховик был однажды, но к 5 годам - только от -10, и то жарко, отказались. Только шлем с +5, чтоб уши и горло были закрыты.3) ребенка с рождения подолгу купали в довольно прохладной воде, с 2,5 лет купается сам под непостоянным присмотром, льет себе прохладную воду, саботирует долив горячей, тельце холодное - ребенок здоровый. Был маленький - дома надевали сандали или носки, но теперь обычно босиком бегает, закинув куда-нибудь подальше тапки.Питание - да практически всю жизнь по требованию. Т.е. режим довольно строгий со времен введения прикорма, но объемы - на усмотрение ребенка. Можно обед пропустить, нельзя только заменить еду сладостями. Ребенок стройненький, но не тощий.Гуляли в раннем детстве 2 раза минимум по 1,5-2 часа, как правило, в теплое время года дольше. Летом всегда открыт балкон, окна. Сквозняк. )) Теперь гуляет сам под минимальным присмотром (большой закрытый двор) - даже не считаю часы, если уроки сделаны.Закаливающего спорта нет, только айкидо.ГВ было до года. Кесаренок (по моим показаниям). Прививки все плановые, импортными вакцинами, под присмотром частного врача, только от гриппа не делаем и ветрянкой сам переболел. В саду был с 3 лет, с 6,6 - в школе. Место обитания - ЦАО, но довольно тихий уголок, в паре кварталов от оживленных трасс. Лето проводит в основном вне Москвы, в местах с хорошей экологией, 4-5 недель на море.ОРВИ бывают, но с температурой - обычно раз в год, редко 2 раза. Можем и антибиотик дать, если процесс вдруг затягивается. В остальных случаях - прозрачные сопли и покашливание, когда полгруппы/полкласса с температурой дома. Лечение по симтоматике, если вижу, что требуется, капли в нос, сиропчик от кашля. Да, с такими симтомами дома не держу, потому что заразным ребенка в таких случаях не считаю - у меня все так фигово со здоровьеми и иммунитетом, что когда он заразный - я заболеваю обязательно и сразу.Это к вопросу о генетике - у меня со здоровьем все очень плохо, причем и в детстве часто болела. А вот муж редко болеет всерьез.Дополнение: прочитала ниже про рекомендацю больше пить - да, есть такая особенность у ребенка, пьет много воды, в школу даже свою бутылку носит (так в кулере ему вкус воды не нравится). Именно простую воду, соки и газировка для него не питье, а дополнение к еде, не ежедневное.