Сложно что-то советовать, я не курила никогда, пыталась научиться - вообще не поняла и не втянулась. Знаю одно, что резко бросить - это может быть для мамы большой стресс, так что не всем это подходит.Может попробовать концентрироваться на том, какой вред курение приносит малышу, да и Вам самой тоже. Хроническая гипоксия, последствия... Там не обязательно будут патологии или СД, просто здоровье малыша может быть в итоге ослаблено. Может поработать еще над ситуациями, которые заставляют нервничать, забить на все нервирующие факторы, вот просто положить (взрастить мысленно большой и толстый и ...) И попытаться найти какую-то альтернативу, что-то грызть, конфеты там, леденцы сосать...