я вам по собственному опыту скажу, что хуже регулярной сушки феном с вытягиванием - ничего для волос нет.у меня волосы сильные и малоубиваемые. я их и крашу всегда как хочется и укладываю часто. и максимум что с ними происходит - это сечься начинают через 4-6 месяцев, если в это время совсем не подравнивать.сами волосы подвиваются, и летом я их часто естественно укладываю с разными средствами, а остальное время приходилось вытягивать через день где-то. потом перешла на утюжок. они у меня естественным образом высушиваются, а потом я утюжком несколько прядей подвиваю в легкий локон, в основном для гладкости, чтобы не пушились. вы знаете, я через год свои волосы не узнала. горячий фен - это самое агрессивное, что может быть для волос. утюг по сравнению с этим - детский сад!