Ну вот отчитываюсь, посетила я реабилитолога, и, наскольно я поняла, он же сам владеет техникой мануальной терапии. Послушал жалобы, глянул снимки и стал осматривать спину. И без разговоров перешёл к мануальной терапии. 10 минут хруста моих костей и я как будто заново родилась. В голове прояснилось, шею могу теперь без боли поворачивать в разные стороны и даже назад наклонять (раньше было очень больно), исчезла постоянно возникающая при глубоком вдохе боль под лопаткой. Сказал, что у меня были очень сильно спазмированы все мышцы и позвонки не стояли так, как надо, была ограничена их подвижность. Виной всему - сидячая работа целый день и неумение снимать напряжение в мышцах. Я спросила, а как же все мои проблемы с позвоночником, спондиллоартроз, стеноз и т.д. Он ответил, что со всем этим можно жить без боли, надо только постоянно работать над этим, заниматься упражнениями и учиться расслаблять мышцы.