Начала 14 января, 5 дней атаки. Пока  -5 кг. Отвесы идут постоянно, пару раз бывали прибавления на пару сотен грамм. Но это у меня от творога на ночь. Главное, не забывать пить и кушать отруби (с этим у меня беда). Я даже майонез нашла 4,5%, слегка обмазываю им овощи( баклажан, паприка,томаты, грибы) и в духовку ставлю. Кстати,можете завтра сделать.