А это уже другой этап, следующий. Но надо СДЕЛАТЬ первый шаг... Помните? Любой путь, даже самый длинный. начинается с первого шага...У меня ушли 10 кг именно потому, что я перестала заниматься самокопаниями, вылечила застарелую депрессию, рассталась с людьми, которых ошибочно считала своими друзьями, научилась справляться с чувством вины и... В один прекрасный момент у врача в кабинете на ежегодном контроле обнаружила такую пропажу... Я сама чуть там же не упала: ведь года 3 пыталась похудеть хотя бы на 3 кг! А тут 10 ушли!