Я в роддоме перед родами неделю лежала и там от нечего делать, и для ускорения процесса ходила по лестнице и делала приседания. А потом долго не могла понять почему у меня так внутренняя сторона бедер болит, т.к. спортом я не занималась до этого. Самое обидное, что болеть стало не сразу, а через несколько дней. В итоге мышцы так долго болели, что и после родов ходить больно было.Так что вы поосторожнее с физ. нагрузкой, если до этого не занимались.