Мы тоже в канаде. Я даю то что готовила на ужин, горячее в термосе (котлеты, тефтели,тушеное мясо и т.д. с овошами или гарнирами)на экстренный случай в морозилке всегда есть митболс, чикен нагетс, вареники и пельмени.Салат цезарь. От чечевичного супа и борша тоже не отказывалась.