У меня ушло полгода на то, чтобы понять, что это дрянь и перестать страдать. Читайте этикетки, в инете поизучайте, что из чего сделано. Я вам скажу больше, что я последнее время пробовала гастрономический соблазн - майонез в салате- бэээээ, мне было реально плохо, а сладкое - оно мне теперь кажется очень уж сладким, такое есть невозможно просто!!!! А раньше я тоже была  едоголиком.