А почему вы считаете , что нельзя себя жалеть? У вас был очень трудный период, стресс..вам тяжело. Пожалейте себя. Это очень тяжело - расстаться с мамой, но это закон жизни - дети хоронят родителей. Плохо когда наоборот.Никто еще не жил вечно.Нужно заставить себя идти к психиатру, психологу. Нужно просто заставить. Рядом с вами дочь, а что будет  с ней, если вы еще запустите свое состояние?Не надо сейчас думать о брате и отце - думайте о себе, вытащить нужно себя.Идите к врачу.