худеть аэробные тренировки помогают везде! Только никак не повлиять на этот процесс, те у меня самое проблемное место - бёдра, так вот они в последнюю очередь "пошли". Вообще, если тренирова правильная, то жио будет уходить, но неравномерно, те вначале может худеть лицо и только потом попа ..)про тренажер - я очень им довольна. Он совсем небольшой, оч. удобный и тттт надежный, тк я 1,5 года ежедневно практически занимаюсь, только батарейки пальчиковые 1 раз поменяла.