Ну как бы у меня зависимость вообще не наступает. С питьем сложнее выявить, а вот с курением, например, точно не возникает. Работала в курящем колленктиве  - смолила постояно. Сейчас в некурящем и даже не тянет. усилий никаикх не прикладывала