И мой тоже. Я вообще такую метафору подобрала себе: У человека есть свой взгляд, свои ощущения, свои представления о происходящем, свой мир. Пока он в центре его - у него есть силы. Как только ты этот "круг" покидаешь, чтобы, например, узнать мнение другого о себе, услышать чужую оценку, сделать что-то для другого - ты оказываешься в "мире" другого человека, поэтому сразу теряешь свою силу. Никогда не надо "выходить из себя", в буквальном смысле. Не надо думать о другом человеке, думай только о себе. Думай о других, но только как о чем-то второстепенном, только через призму своего Я. Это парадоксально, но так ты всем, и другим в том числе, принесешь гораздо больше пользы. Просто потому, что ты на своем месте имеешь силы влиять на события. Практика показывает, что все проблемы начинаются, когда слишком близко пересекаешься с другими людьми, и кончаются, когда вспоминаешь, что центр твоего внимания должен всегда "оставаться в себе". Это отлично работает с супругом, но, для склонных к зависимости людей, это касается и всех остальных отношений.