Простите, что вмешиваюсь, может у Вас особая методика фиксирования веса, но поправится на 400 г за вечер невозможно.Я 2 раза в туалет пописать схожу и худею на эти 400 г., а можно  за раз пол литра выпить и вес растет)))Реально заметить изменения веса можно минимум за неделю.Я после часа физнагрузки могу "похудеть" на 500-800 г)))