"Перечисленные виды рыб и морепродукты содержат много омега 3 и мало ртути: анчоусы, сельдь, скумбрия, мидии, устрицы, лосось, сардины, гребешки, мелкие креветки, форель."  http://www.allwomens.ru/4299-polza-i-vred-ryby-i-moreproduktov.html"Меньше всего ртути содержится в сардинах, сельди, сайде, макрели, треске, красной рыбе и палтусе "   http://lib.rus.ec/b/368866/read