Спасибо, за ответ.У меня есть свое мнение на этот счет. Для меня такое питание отличный вариант. Уже худела на 12 кг. На смеси диет Дюкан+Кремлевка+что-то свое. НО! Для меня есть огромный недостаток. Раньше, читала мнение, что такая диета не подойдет для очень тучных людей, т.к. они не смогут удержать достигнутый вес, и я только посмеивалась над этим. А потом поняла, что это, действительно так. Лично я не могу. Да, я худею, чувствую себя отлично, привыкаю легко, но как только ввожу, что то новой (скажем, фрукт, зерновой хлеб и т.п.) Все! Отвал башки, пока не наем все обратно, не остановлюсь. Как помутнение. И еще, после такой диеты были проблемы с печенью, плохие анализы и УЗИ. Не буду утверждать, что после этой диеты (т.к. не делала УЗИ до), но что есть.Лично для себя решила, что хочу так питаться, примерно 2 месяца (что бы себя разогнать, ну и сбросить прилично), а затем о-очень плавно переходить на Монтиньяка (подстроенного под себя, т.е. больше белка). Это для меня лучшее питание и по самочувствию, и по отсутствию ограничений, и по уходу веса. Несколько лет, питалась только так, держала себя в форме, а потом, из-за ряда проблем пришлось отказаться (до сих пор не могу себе простить). Но вам, все равно, спасибо.Уверенна, что если создадите топик, многие к вам присоединятся. Я бы к вам, тоже, пришла. Удачи.