Девочки, нужен совет, пожалуйста. Я перестала есть мясо и рыбу около 1.5 лет назад. Яйца ем редко, где-то 1-2 раза в месяц. Очень испортилась кожа, прыщи, угри, ногти слоятся, пятки плохие. Какие витамины попить? Анализы вроде в норме (делала ок. 3месяцев назад) Буду очень благодарна.