добрая вы у меня цель не стоит всю жизнь есть сырые овощи и фрукты, хочу некоторое время почистить и разгрузить организм. Потом безусловно введу белок, рыбу и морепродукты, творог и сыр, орехи. Мясо всегда не очень любила, молоко и яйца тоже. Это вроде эксперимента над собой. Хочу посмотреть на реакцию своего организма на сырое в течении 1-2 недель. И между прочем ни одна диета, даже мясная мне не давалась так легко, чувства голода и раздраженности нет совсем, наоборот легкость и куча энергииА еще всегда мучилась запорами, а тут второй день стул как по часам, кожа стала чуть чище не лице)))