Как бы вам не не хотелось, но придется обратиться к психотерапевту, к хорошему психотерапевту. Такого очень трудно найти. Спрашивайте у знакомых, у врачей, ищите, но к сожалению, если вы сама уже не справляетесь, то другие врачи не помогут вам. Хотя бы на одну консультацию сходите. Ради детей своих сходите. А там решите для себя, нужна ли вам помощь или нет.