Бывает. Обычно когда навалится сразу много всего (пусть и по мелочи).Выписываю прям списком, что меня тревожит/угнетает. Затем пошаговый план по устранению каждой проблемки. И начинаю действовать. Уныния без причины вроде пока не бывало.