Вы находити миллион причин, по которым не хотите худеть. И что вы хотите от нас? При гастрите, кстати, вино ну никак нельзя, а вот кефирчик очень полезен. Вот 1% и пейте вместо вина. Гастрит возникает не от недостатка питания, а от неправильного питания.