я вот по поводу супа как-то сомневаюсь, но у меня был положительный опыт необжирания, когда я заранее продумывала меню.Оль, у тя вроде щас момент такой хороший, и настрой, и желание,постарайся завтра все ж сдержаться. Самое важное-не покупай сыра и мороженого многААААА.Наготовь им мяса,салата мясного, ты ж его не ешь, то есть уже шанс есть не сорваться.