Хочу порекомендовать Вам книгу скорее не о спокойствие, а об уверенности в себе и в то, что все мечты достижимы! Книга не психологическая абсолютно, я лично ненавижу, когда в моих мозгах ковыряются. Книга "Сила мечты" Джессики Уотсон. В 16 лет она отправилась в кругосветное путешествие, которое казалось бы совершенно невозможно в ее возрасте. Это что-то типа дневника - она описывает трудности, свои мысли, переживания и неудачи. У меня после этой книжки появилось полное спокойствие и уверенность в своих силах. Окрыляет книжка!