Ох, Юль, я всей душой с тобой, потому что вот такое ощущение непонятности (оно-не оно?) меня больше всего угнетает.Ты очень даже правильно делаешь, что отвлекаешь себя повседневными заботами. Только поаккуратнее - не переусердствуй. Поспать - отличная идея  особенно если за окном хмуро.