Я второй день держусь на 1300 ккал Ела: 3 раза хлеб с кофе-450ккал, творог с курагой-300ккал, чуть винограда-50ккал, овсянка-150ккал, салат из тунца с овощами и йогуртовой заправкой-250ккал, чай с сливовым (диетическим) вареньем-100ккал.