з-белый йогурт с мюсли, кофе с молоком, кусочек зернового хлеба с сыром.пер- кусок творожной запеканки с зеленый чаемобед-салат-листья  римского салата , огурец, кус-кус и 100 гр морского окуня заправила капелькой ОМпереккус- 2 абрикоса, гость черешни.ужин- 2 абрикоса, 5-6 клубник, ломоть арбуза, салат овощной(мало)  половина от четвертины зернового хлеба с сыром, маленький кусок запеканки.