ого!  2 раза спите, при том что просыпается в 10???а во сколько укладываетесь? а ночью по времени сколько спит?а днём сколько? мы дааавно на 1 сне. но ночью спит 10 часов. и днём 2-3 часа.и ещё у нас жёсткий режим. в 21-00 стабильно спит. но это максимум, обычно раньше.