На самом деле диетическое питание дешевле обычного.Страшная экономия на сладком, булках, пиве, чипсах итд.По сути крупы не такие дорогие, рыба даже красная стоит дешевле говядины, курицу тоже никто не отменял. Я индейку на рынке покупаю по 200р за кг. Мы 2взр+ре едим по 250-300гр мяса за прием пищи на всех.Хлеб кушать можно. Овощи дорогие. Но есть и правда все, что перечислила Тюська, плюс салаты листовые 35р, плюс зелень, огурцы не такие дорогие если не тоннами их есть, а по огурчику в салатик.Плюс есть творог, кефир, йогурты я сама делать начала. Вроде даже экономичнее получается.7 порций около 60р.