Правда в том, что воду ограничивать нельзя. Сами подумайте, у ребенка воды регулярно обновляются, не будете пить - не будет у него воды. Нужен дренаж. Самомассаж, душ, контрастный душ. Мне помогает зеленый чай с молоком, прямо забелить чуток и за питанием смотреть. Меньше соленостей, крекеров, рыбы, да просто в суп чуть меньше соли, отдыхать, если ноги отекают валик под них или подушку и все будет ок.