у подруги так было, потом я посмарела как она пральна питается...и всё поняла, нифига там похудабельной еды нет. Я худею, если ограничиваю себя во многом. Ударяю на рыбу варёую с овощами и грудки куриные. Всего по малу ела, плюс витамины. Худею сразу.