мой рост 155, а вес 65. 8 лет назад весила 48-49 кг, потом 2 родов, и после каждых оставались 15-20 кг, половина сбрасывалась, а половина оставалась. не могу уже себя видеть в зеркале, летом сбросила 6 кг, но обратно вернулись за зиму. дома есть тренажер,эллипс. спортом вообще не занимаюсь.  очень, очень хочу похудеть...с чего начать?