Я всю жизнь на выкоких каблуках, даже беременная ходила. Все удобно, ноги не болят, никаких побочек. Секретов несколько - удобная колодка (которую лично я встречала только в дорогой обуви, все дешевые туфли пришлось выкинуть), устойчивый каблук (это может быть и шпилька, но она должна быть хорошо прикреплена и находиться в правильном месте по отношению к ВАШЕЙ пятке), точно подобранный размер и полнота. Не тонкая подошва, лучше на НЕБОЛЬШОЙ платформе. В общем, выбрать хорошые каблуки очень непросто, но оно того стоит.