Лид, сил как раз нет. Просто не могу смотреть на свое отражение в зеркале, везде жир. ужас.  Басик хорошо  мышцы подтягивает, но это не мое, вот если б море... А в Москве мне в трен зале лучше, тк прокачивать надо до фига мыщцы, ну и скакать-скакать, пока весь жир не растоплю. А тебе худетть не надо, так что плавание-самое оно