Девочки, а я сегодня попробовала с бандажом ходить, спине и животу намного легче стало, а то к вечеру что-то спину потягивает в районе копчика последнее время, особенно на даче, находишься за день, да еще новый дом с дочкой убираем по полной, на след выхи у нее день рождения, гостей ждем) Стараюсь конечно не переусердствовать, отдыхаю вроде много, никаких тяжестей стараюсь не таскать, но все равно к вечеру неприятно в спине Но от первой бер бандаж уже сейчас впритык)