2,5 ч. - это много, ИМХО. Я бы сократила максимум до 2 ч. или даже меньше. Ну и по времени позновато как мне кажется. Будила бы часов в 15, а вечером укладывала бы пораньше. Может она, наоборот, "перегуливает" и потом из-за этого не может долго уснуть. И, кстати, а почему вы так поздно укладываетесь? Я до 12 лет с родителями в однушке жила и помню прекрасно, что самое позднее около 9 я уже спать ложилась. Родители продолжали своими делами заниматься, даже телик смотрели, но мне это совсем не мешало