Все мои знакомые, которые пошли по вашему пути, в итоге прибавили мышц, а весь жирок остался Учтите, что и аппетит еще зверский делается от таких тренировок.Хотя бы на 300 ккал уменьшить дневной рацион, и уже будет толк. Не так ведь и сложно, без ущерба для объема съедаемого даже.А калорий в темном шоколаде, кстати, ничуть не меньше, чем в обычном.