От питания специального только попа пожирнее может стать, а молоко оно и есть молоко, и жирность у него стандартная, что бы там Вы не ели.так что питайтесь разнообразно, так, как во время беременности и до нее. А чтобы ребенок наедался, кормите столько, сколько просит, не глядя на часы. Подольше у одной груди держите, не перекладывайте часто. если есть сомнения, наедается ли, посчитайте, сколько раз в сутки писает - должно быть 11-12. Минимальная прибавка - 125 г в неделю в первые месяцы. считается он минимального веса (после потери веса в роддоме), а не от веса при рождении.