Я Вас очень понимаю, ибо было очень похоже. Я тоже как-то незаметно дошла до 73 кг. Точнее, купив электронные весы и увидев 75 кг пришла в ужас. Начала худеть. Работала на 5 этаже. Курилка, туалет, вода - на первом.  20 раз в день я ходила пешком по лестнице. вечерами гуляли час-два пешком. Старалась себя ограничевать в еде. Вес колебался от 72 от 75, поэтому и не знаю, с каким точно весом забеременела. А если просто жить обычной жизнью, то привес будет 10 кг за год ((((((((((А Вы поздно ужинаете?