Подскажите, возможно ли ощущать, как расширяется таз? Сегодня пол ночи плохо спала. Очень тянули ноги и болел пах. Все прошло после того, как я легла в позу лягушки и так уснула))) И сейчас у меня постоянное желание сесть на шпагат))