причем тут фастфуд. У меня, например, работа такая, что я иногда целый день в разъезде. Максимум могу бутером перекусить. Есть в дороге суп из термоса я не буду. Получается, что периодически я питаюсь фастфудом или бутербродами или перекусами, что то же самое. Вот для таких людей каша с утра показана. мы в основном овсянку и едим, но врач про манку говорит. Ее редко едим.