Я пила Ярину много лет, но я на так сразу начала пить, поэтому с смысле долгоиграющих М ничего не подскажу... а так - препарат лично у меня  никаких побочек не имел, наоборот, М стабилизировались, были не такими обильными, как без таблеток, и не такими длинными, прошел мой хронический цистит и прочее. Правда, когда пить перестала (планировали Б), поправилась кг на 5-7.