Мои подруги тоже бывает едут через москву в другой город. Тоже часто встречаю и гуляем от вокзала до другого вокзала. В таком случае заранее пеку пирожки или мягкий хлеб и запекаю курочку в духовке, чтобы предложить им с собой в дорогу в поезд. В кафе (чаще макдоналдс или му-му) платим каждый за себя (или счет пополам). Если погода хорошая, то гуляем в парке и беру с собой бутеры и фрукты. Если время позволяет, то ко мне едем и там уже обедаем нормально. Никто никогда не обижался и мне приятно повидаться с друзьми и они всегда радушно встречают меня в своем городе. С сумками напряга нет - помогаю, по мере возможностей, но без надрыва.