Кормлю по требованию, пока дочка сама не отпустит грудь. Конечно она и писает и какает, но я сама чувствую когда молоко есть, а когда его мало и дочке приходится его "насасывать", она нервничает, плачет, бросает грудь. Это мой второй ребенок, первую кормила до 1,5 лет, был период когда мне пришлось восстанавливать ГВ (мне пришлось экстренно лечь в больницу и дочку перевели на смесь, через 5 дней я вернулась, и постепенно восстановила ГВ). Помню помог мне зеленый чай с молоком, но проблема в том, что не могу его пить теперь, сразу рвотные позывы. Поэтому и интересуюсь может есть еще способы улучшить лактацию, а то "то густо, то пусто", как то устала я(((