Держите себя в руках, ничего другого здесь вам не посоветуют! А еще вам мой совет, поговорите с мужем. Объясните что вы чувствуете свою вину и вам самой не приятно ваше поведение. Попросите потерпеть любимого и обожаемого мужа. Он хотя бы должен понять что вы не с ненавистью к нему относитесь а такой период. И пустырник тоже можно))))