Берман, а ты разве бегаешь? у тебя спина вроде? ну я по диагонали читала (а потом ваще перестала тебя ) бегала в "пятьпальцев" http://www.vibramfivefingers.com/barefoot-sports/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=five+fingers&utm_content=general+-+fivefingers+(exact)&utm_campaign=brand&mkwid=suHrWFCAu&pcrid=17360715349  розовых босиком типа, по-другому мышцы работают, ну и вообще прикольно, чуть не убила себя, но это надо или в парке или на побережье я еще бегала по пляжу  ну так тоже сдохнуть можно ну и тапки те убила. щас другие пять пальцев есть у меня для йоги, шерстяные и "балетки" по фасону только для йоги я их все равно снимаю