Сразу скажу про себя...как только я начинаю задумываться о предстоящем, именно глубоко думать, а не поверхностно "ах, скоро рожать" - то понимаю, что страха нет. Да, будет больно, но я четко помню, что с этой болью можно работать: ее можно продыхивать, а самое главное - не зажиматься внутри в ответ на нее, а расслабляться. Кто занимается йогой - знает, как это сделать, как правило. Нельзя зажимать рот и зубы - этот аппарат связан с мышцами матки, на удивление. Эта боль - не такая как зубная - ноющая, она продуктивная, мышечная и с периодами отдыха. А это здорово! Ну и важно помнить, что это все конечно и ЦЕЛЬ близкаа вот чего я боюсь - это того, что не знаю, когда начнется)))) что чего-то не успею, не пойму вовремя и тд