Ну, моя грудь не разминалась ни в душе, ни без. Причем делала я это и до и после кормления. Еще мне в р/д медперсонал помогал разминать, и она тоже не разминалась. Со сцеживанием было намного легче. Еще делали компрессы, они тоже помогали размять, но не до конца. Я так понимаю, основная моя проблема была в том, что Вас не было рядом )). Т.к. только Вы обладаете знанием правильного разминания , да? У меня не было задачи - "обойтись любыми средствами без молокоотсоса", была - наладить лактацию и не заработать мастит, с чем я успешно и справилась ). Нет, ребенка я принудительно не будила, хотя возможность такая, разумеется, была. Считаю, что время сна и бодрствования ребенок должен регулировать сам. А "свою потребность" в том, чтобы "слить" молоко мама может удовлетворить и без его участия, если, конечно, не страдает патологической боязнью молокоотсоса )), хотя можно и в ручную, если нет проблем со сцеживанием. Я вообще как-то не решаю свои проблемы за счет ребенка - будить его там, или насильно укладывать. И Вы может быть удивитесь, но и такое сцеживание не привело к гиперлактактации.Насчет "как обойтись без молокоотсоса"... А зачем? Смысл то в чем? Меня так же не интересует "как можно обойтись без памперсов" - можно, но усложнив себе жизнь (в моем случае). Вы почему то уверены, что все устроены точно так же, как и Вы. И выработка молока и реакции груди и ребенка у всех абсолютно идентичны - все как у Вас . Опасное заблуждение, особенно, когда даете советы .Знаете, в жизни есть множество способов делания чего-либо, которые приводят к одному и тому же результату и действовать лучше по ситуации, а не по шаблону  Всего доброго