вообще говорят магния много не бывает. обычно по 2 таблетки 3 раза в день выписывают. я эту Б вообще его не пью, хотя купила еще в начале Магнелис В6 - он дешевле. Но как-то обошлось (ТТТ). а прошлую все Б пропила. от судорог где-то дня через 2 уже легчает.