есть ещё для имунки мёд,грецкие орехи,чернослив,сушоный абрикос всё перемолоть изалить мёдом,и3 р. в день по чайной-десертной ложке.........на зиму,мёд и чиснок+лимонс кожурой претёртый...у меня в холодильнике стоит.......Мы когда в Польше жили очень выручал,там зима холодная....тут потеплее.