с гормона все нормально, проверяла в том году, после того, как курить бросили и набрала +7 кг на диет питание +спорт.Воды и так пила много, 3-4 литра. И головная боль 3 дня жесть, пришлось бросить диету, белок в таком кол-ве пагубно на меня подействовал.Лучше худеть медленно, но верно