Привет!Меня всего один день не было - уже успели переехать У меня стоит на месте - 56,5 кг.Вчера ужин БУ, сегодня:завтрак: овсянка+творог+молока чутка+джема чуть-чуть.сейчас буду 2 завтрак есть - чай с шоко.обед: отбивная + салат.далее мне неведомо Прошел месяц от начала Монти. За этот месяц было 3 дня рождения и 1 левое нарушение пивом. Плюс задержка и стабилизация цикла. Минус за месяц составил 1,5 кг. Мало, конечно, но с учетом всего радуюсь, что хотя бы минус В следующем месяце планируется 2 дня рождения, а в конце месяца - мой собственный. Если я за этот месяц скину хотя бы 2 кг - это будет отлично!  Никуда я, в общем, не тороплюсь