общения не хватает. обычного наполненного решением общих задач общения. не виртуального. и не "людных мест". и цели. задач, которые имеют сложное, но решение и результат. в вашей жизни уже давно процесс и нет результатов. завершенных творческих или просто созидательных процессов, приводящих к конечному результату. когда все - оп - сделано. и облегчение, и опустошение, и силы для чего-то нового. и вас давно никто не хвалил. не просто так, бестолково,  а за результат. пусть и промежуточный. поддерживающе и направляюще.возьмите маааааленькое дело, только не ежедневное вроде "помыть пол", а такое, что раз - и больше делать не надо. малюсенькое. и сделайте. пусть это будет цветок пересадить. не конвейерное, а самостоятельное, само по себе. не имеющее продолжения в других делах и не зависимое от других дел. сделайте - увидите, ненадолго полегчает. а потом возьмите  другое. не следующее, а именно другое. такое же ни от чего не зависящее. само по себе. с самостоятельным результатом.