Яблоки 45 ккал, хурма 52, при этом в ней грубая клетчатка, что затрудняет всасывание сахара.Ха, я вон вообще 480г хурму купила. Пришлось пополам резать, а то такую дуру в один присесть съесть было бы самоубийственно