ой, ну я в общем много, конечно, чего.. творог, йогурты либо натуральные, либо низколактозные, но они типа с мандаринами там всякими и тп, овсянку, картоху, гречку, рис. рыбу только последнее время начала, супчики (если мама привезет). мясо почти все: баранина, говядина, курица, индейка кролик. жареное, тушеное, вареное. тушеные кабачки с помидорами. салатные листья, сырые ессно. салат -это все, что я ем из сырых овощей и фруктов. яблоки печеные в микроволновке. хлеб белый с маслом и козьим сыром. козьего сыра я съедаю вагон и маленькую тележку))) в тушеные блюда добавляю сметану, в сыром виде ее не ем. овощи из пакетов могу отварить или пожарить (цветная капуста, брюссельсая, брокколи). котлетки))) сладкого вообще ничего. макароны тоже стараюсь не есть. нам просто в самом начале поставили лактазную недостаточность, углеводы в кале были 1,7% при норме до 0,2%. я ей давала лактазу перед каждым кормлением, было все ок, потом мы отказались от лактазы, первое врмя было тоже все ок, углеводов было 0,4%, а сейчас опять газы, боли и углеводы поднялись до 0,7%. хотя я сладкое вообще не употребляю! мне сказали "все, что сладко на вкус, низзя"!!!