а чем тебе не нра банан+орехи??Так вкусно 	 А дома я бы салатик поела (айсберг+помидор+огурец+творог 0% 100 гр).ну смотри, завтрак тогда буду делать каша+сыр 30 гр +20 гр цельнозернового хлеба.Потом тренька, на закрытие окна яблоко.А во вторник яблоко и через час банан+орехи 20 гр.В 15.00 надеюсь уже буду дома и поем (айсберг+помидор+огурец+творог 0% 100 гр).А в понедельник поем на обед салат горячий из макароны+перец красный+ кур.грудка отварная, заправка творог из кишки.Рис бурый купила сегодня, блин но как вспомню, какая это гадость... так и варить не хочу.Ты его как готовишь??