завтрак-овсянка на воде2 завтрак-кофе+кусочек баунтиобед-немного супа куринного+салат оливье2-обед-доела суп+салат(огурец+помидор+перец)полдник-ленивые вареники со сметанойужин-креветочный салат2-ой ужин о боже он был в 21-30 в духовке картошка с крылышкамиЗакидайте тапками, сегодня так захотелось шоколада пошла твикс купила и сожрала, ненавижу себя за это и за вчера тоже, вес 63 мне не видать как своих ушей, тут уже хоть бы до 65 дойти,а я еще проделала антицеллюлитный массаж +пилинг, кожа выровнялась, вот я и расслабила булки своим жирные