Коллега) Куда дальше не задумывалась пока, не буду наверное заморачиваться на системах, просто раздельное питание, также буду продолжать без сахара и мучного, минимум соленого, ну и углеводов в меру. Плюс сейчас интенсивно в домашних условиях начала качать прес и упражнения бля бедер и ягодиц. Хочу ко дню рождения (29 мая) еще 5 кило сбросить.