з - торт доедалаобед - салат из огурцов со сметаной , 2 тефтельки в томатном соусе, томатный сокполдик - бананужин - отварная куриная грудьвечер - чай с конфеткой (это очень плохо, я знаю)чё-то мне плохеет, горсть аскорбинки съела, может не разболеюсь