У нас как-то само наладилось. Было одно время что поздно засыпали, а потом сместилось.Я стараюсь вечером не шебуршить его сильно - без хохотаний, папиных подбрасований, песен старшего, в 9 свет поблекше, разговоры потише, купаемся долго минут 20-30, в ванну еловый экстракт, пока высушим оденем уже 23, до 12 ест на ночь (иногда минут 30 хватает если устал сильно) и все байки.Если весь этот ритуал я начинаю позже, то и уснет позже