Воды пью много. Плюс зеленый чай и литр шиповника. Утром ем творог и яйцо. В обед здоровая миска салата - капуста, зелень, огурцы, помидоры, заливаю зерненым творогом. Ужин - морков тертая с яблоком. Перекусы - яблоки. Что не так?