1.	Какое-то время понимала, что НАДО худеть,  но ничего не делала.  Как-то набрела на цветную картинку в инете – соответствие роста и веса -  ввела свои данные - мой квадратик был красного цвета, а внизу пояснение – диагноз: ожирение 1 степень…. Сработало, как холодный душ. Моментально 2.	Пыталась долго и упорно. В еде постепенно уходила от вредностей и перешла на здоровое правильное питание.  Взяла годовой абонемент в фитнесс - клуб и здесь  срывалась 3 раза – бодро начинала и забрасывала на месяц-два. И снова возвращалась, пока не победила себя и не полюбила спорт всей душой 3.	Мои результаты – моя самая лучшая мотивация!!!!  Вес уходит, спорт придаёт  необыновенную бодрость, порхаю, как бабочка,  в свои 35…