Опытом не поделюсь,но совет дам.Загляните в мусорное ведро,и прикинте приблизительно,сколько купленного,но не съеденного вы выбрасываете ежедневно.Вот у меня сегодня-Поллитра кефира,3 яблока,пол-кило винограда где-то,а, еще огурец.И все это стоит денег.