вик, дочку привлекай! не маленькая уже! как минимум салаты что бы были на ней и гарниры что бы варила - гречку, рис, макароны, пюре.а что вы обычно едите?Фарш твой пусти на спагетти болоньезе, блинчики(блины в кулинарии покупать), запеканку картофельную.Грудка куриная отличный продукт, быстро готовится, можно в сливках потушить, можно биточками пожарить, да много чего можно. курицу целиком запекай, рыбу(филе) под овощами.Ты определилась в каком виде ты видишь для себя ГВ?