Я считаю, нам очень помог бассейн. И регулярные продолжительные поездки на море. Ну и возраст. Прогулки вообще не при чем. Раньше с улицы не вылезали и из болезней тоже. Сейчас гулять некогда, выросли, велосипед, лыжи, коньки, ролики - только по выходным и в каникулы.