ой млн, все проблемы от головы,эт правда. меня так доводят эти атаки, слов нет. а кто с этим не сталкивался, вообще думает, что мы чуть ли не душевнобольные.почитай в нете методы расслабления типа аутотреннинг, не поверишь, помогает. Там упражнения из серии ляг на спину закрой глаза, дыши губоко, подними брови, опусти брови, глаза вправо- влево. Вроде все элементарно, а помогает