согласна. моя знакомая постоянно как только хочет похудеть-не есть после 18ти , но в течении дня лопает конфеты  логику ее не пойму- переубедить ее не получилось, как была в своем размере,так и остается. Я ем в любое время суток-если хочу есть, но стараюсь диетические продукты или по ккал считать. очень помогает