У меня вес пошел вниз наконец-то! За неделю почти 3 кг в минусе (один разгрузочный день был, сегодня вес 81,8). Завтракала очень плотно, обедала средне, после 18 строго ни-ни! Все-таки работает эта система вечерних ограничений, и не слишком трудно ее придерживаться (по крайней мере весной-летом),как оказалось.