))Вы теперь после вики уже поняли, что кор - это  от англ core. То есть ядро.Это  - основа силы нашего тела.Ксттаи, чем дальше от кора мышцы - тем слабее они. Центр силы и крепости всего органзма - это кор.Это больше, чем мышцы пресса. Это и спина, и осанка, и предупредление болей в позвоночнике...