ой что ты не за что  уксус не пей, яблочный уксус был как пример с чего можно начать измениние флоры своего организма, свежевыжатый яблочный сок по утрам или апел[синовый... лимон же пьешь? яблочный уксус в воде разбавленный приблизительно та же самая кислотность. трифала тоже хорошо будет и по утрам и вечером... только ее долгое время не нужно пить. а еще не забудь что КОФЕ ограничить сильно (если вообще пьешь конечно  ) чтобы выдержать вегетарианство - очень важно помнить что в белке(протеине) себя ограничевать нельзя, т.е. употреблять кисло молочные продукты, кефир и иогурт, орехи, овсянку... Сахар (мучное тоже сахар) исключить ага (будет плохо  ) рыбу можешь есть кстати... только если покупаешь сардины к примеру то смотри чобы там все было тыры пыры как надо чистым, если совсем без животного протеина не можешь, то куриные грудки - отлично! кони тока не двигай ага...  откорректировать все можно главное не навредить себе убежал я