Тюсечка,отвечу тебе в новом топе.В том-то и дело,что ем я последнее время всякую гадость,сладости стала позволять себе,то шоколадку,то батончик мюсли...Могу в обед большую порцию сьесть второго,но вечером уже тогда ничего не ем,чай зеленый,ну яблоко.Знаю,что я сама виновата в застое,но так чет мне надоела диетная еда.Ну вот позавчера например я ела на завтрак 2 кусочка хлеба 7 злаков с сыром и кофе,потом хлеб намазала шокопастой ,в обед суп-пюре из тыквы и спагетти с домашним соусом типа болоньез,вечером 2 яблока.Вчера утром рисовую кашу с тыквой,с сахаром правда,в обед 2 кусочка хлеба с сыром и кофе,потом ну типа ранний ужин был:2 большие овощные лумпии,кофе,полоску черного шоколада.Короче,пишу и сама понимаю,что я дурочка,с таким питанием хочу,чтобы вес падал.