не соглашусь  я себя очень люблю, но жопа от этого меньше не становится  полюбить себя в данном случае = закрыть глаза на проблему. у меня очень похожая фигура и жёппа,  все приходит в норму только если занимаюсь (вообще минимум если честно, на большее меня не хватает - много хожу и бегаю + 100 присяданий, столько же махов в день) только тогда попа подтягивается, а уши убираются только если углеводы свожу к минимуму (вес при этом стоит). Стоит неделю не позаниматься - все моментально возвращается.Я автора очень понимаю ))