Если чувствуете себя нормально, то плавайте как обычно. Лет 10 с тампонами плаваю, и на море и в бассейне, ни разу не протекло ничего.Один раз даже в аквапарке была. Извиняюсь за интимные подробности, скатилась с горки и ощущение было будто вода вошла в меня и сейчас встану польется все розового цвета. Ничего подобного. Это было просто ощущение давления. Ничего в меня не влилось