А я сорвалась (((( наелась вчера с утра торта, потом подумала день все равно потерян и так и продолжила аж до 10 вечера. В результате 55 (начинала с 54,5 с 30 августа, было вчера 53,7). Все сегодня завтрак 1 бутер, обед суп, а после 15-00 гречневая диета, это только гречка без соли и не вареная, а просто залитая кипятком и кефир 1л 1%. Надеюсь дней на 7-8. Мне эта диета 4 года назад помогла 5 кило сбросить легко, гречка только на третий день уже плохо лезет ))) но не очень противно. А по другому мне нельзя, если просто по немножку все есть, срываюсь