Вообще это каждый для себя решает. Я принимаю Мульти-Табс для беременных и кормящих. И когда планировала принимала, и первые трои месяца, короче, постоянно. В первом триместре еще к витаминам фольку и вит.Е, потом это отменяется и плюсуется кальций с магнием. Но тут подход, так сказать, индивидуальный должен быть.