да Ленок я тебя очень хорошо понимаю...ну -10 кг по сравнению с -40, это тебе пьфу и растереть!!ты попробуй пометь мысль, со стадии худею, на стадию- Хорошею.	 А как это сбросить -20 кг за мес, поделись??