Меняйте установки-зубы чистить (как пример) тоже не особо кайфово,но необходимо это делать регулярно и на совесть.Возможно,что именно тот комплекс для жеппы,который у Вас сейчас,не подходит для Вашей физики в целом,и ,как следствие,не в кайф.Вариаций как сделать жопу немало-опытным путем свое подберите.