Именно. Есть у меня знакомые, уверяющие, что едят всё подряд. Таки да. Но небеспрерывно и небольшими порциями. И не совсем подряд. Знаю много отлично выглядящих людей, и не знаю ни одного из них, кто бы не контролировал своё питание. Даже - и особенно те - у которых физические нагрузки на порядки и в разы больше "2-3 раза в неделю хожу в спортзал".