Девочки, вроде была когда-то тема, не нашла вот((( А может, и не совсем такая!Слежу за питанием, занимаюсь спортом. Понятное дело, обедаю в офисе. потом, перед походом на спорт, часов в 5, перекус (фитнес в 19-30 или 20-30). Чем можно перекусить? Кефир-ряженка-йогурт-творог-пастрома - из ушей скоро польется(((( прямо не знаю, в растерянности...