з: 2 ложки каши на воде с сахаромп: яблокоо: ватрушкап: огурец с бутером с сыром, прянику: салат из огурца, помидора, капусты, кукурузы, с маслом, хлебомп: апельсинв день наверное 200 гр углеводов съедаю, жиров тучу и 0 белков. Ни мясо, ни сыры, ни кисломолочка ничего не лезет... вообще в шоке.. так мечтала, что быды сбалансированно и правильно питаться: день рыба, день мясо, день птица... ага! щаззз... наивная...