Вот такой совет. Мне кажется, что если начать больше читать и желательно серьезной литературы, когда вдумываться надо, то придет и привычка к познанию самое себя. И остается один шаг к любви самой себя.Ну, не знаю, Ницше может быть почитайте, о сверхчеловеке. Можно из социологов кого-нибудь, типа Фромма. Читаете о человечестве, проводите параллель с собой и находите, что вас может вырвать из колеса.