Я графики не веду не отслеживаю БТ, но в период планирования перед предполагаемыми М меряла. Стараюсь только соблюдать правило "не вставать с кровати" ДО измерения и сон должен быть до этого часов 5 что ли. Так вот я 1 раз померяла всего перед М - было 37,1 и сразу слабая полосочка, Б была в итоге! Так что удачи вам все информативно! Ну точнее это доп.информация!)