Яичницу-глазунью на завтрак обожаю + салат легкий с пармезаном + чай/кофе с молоком. Бутеры  2-3 шт из хлеба багет с маслом и красной рыбкой или сыром с теми же напитками. Кашу могу съесть, но только гречку или пшенку. Омлет с салатом. Обязательно всегда кусочек горького шоколада. Бывает, могу позавтракать шарлоткой с чаем. И сырники иногда делаю. Бывают и вредные завтраки, если тороплюсь.