У меня на работе криз случился, давление 170/125 скакануло, благо я в госпитале работаю и меня сразу же уложили в приемном покое, докторица взяла кровь, сделала экг, порасспросив о наличии стресса, поинтересовалась чего ела сегодня, а я ела аккурат белковую пищу, не помню точно что, но типа с утра творог, в обед рыбу с овощами и вечером творог, она сказала, что белковые диеты противопоказаны гипертоникам и провоцируют различные проблемы в почках. Посоветовала худеть на здоровом питании - меньше жира, больше хороших углеводов, молочки и овощей/фруктов.Думаю, вы набрали вес из-за введения в рацион углеводов, так как было долгое ограничение именно углеводов. Выздоравливайте.