Ну, я ж не эксперт в этом деле... Знаете, на мой взгляд, просто перестать заморачиваться мамиными упреками... Внутренне... Согласиться с ними. Ну на самом деле, почему нужно быть идеальной во всем? Разрешить себе самой быть неидеальной. Быть неидеальной - это нормально. Тогда на все мамины упреки можно будет искренне сказать, ну и что? Ну да, плохая хозяйка, зато я умею вышивать крестиком (например)Еще в момент маминых излияний хорошо помогает представить, что собеседник находится по другую сторону зеркала, то есть где-то далеко... Много ли нас волнует шум ветра за окном? Мы же при этом в комнате, и окно плотно закрыто...