з-кофе с молоком, зерновой хлеб с сыром.час пилатеса. еле выпинала себя из дома 33 отговорки было чтоб не идти.ела целый день по немножку, но всякое разное, из грешного- 4 шоколадные конфеты, 2 шарика мороженого и 5 печенек обед - творог и сладкий перецужин рис с кабачком и куриной грудкой