хех и я спрошу. какого зайца стрелять мне - скинула 12 кг, лишние точно. по бокам живота впадины, как в молодости, дальше худеть кроме как животу некуда - все тощее, но некуда - вес встал, осталось объем гнать... занимаюсь мало - около трех месяцев - только прессом - напрягаются верхние мышцы живота, мне же нужна полоска жира под пупком. по поводу вакуума - на воркаут 100 дней записалась, но что-то не то - подтягивания мне ни к чему... худеть тоже вроде как... и че? как убрать именно живот (от пупка до лобка), а не "фартук"?