поздравляю с хорошими результатами. Бассейн вообще очень полезно, мышцы расслабляют. Про занаятия, мне кажется, что если не усердствовать и делать потихоньку, то почему бы и нет. Опять же по себе посмотришь, тяело не будешь... ты же себе не враг.