Сдайте анализ на дисбактериоз, к гастроэнтерологу наведайтесь. А пока диету соблюдайте без хлеба, сырых овощей-фруктов, орехов, сладостей, бобовых. Питайтесь кашками, пюре, отварное мясо-рыба, туш оные овощи (но без капусты и гороха), на сладкое - мед и варенье. Прожить можно