а мне было проще, я утром стакан воды, потом пока умоюсь, и через 5 минут ложка масла, и потом через 5 минут уже кофе пили.Потом я Мишу в садик отвозила, и завтрака в районе 9.30.А если делала бодифлекс, то завтракала только 10.30.А можно еще и на ночь пить, за 2 часа до сна.Я пила и утром и вечером по дес.ложки