а дома не взвешиваешься? я кадую неделю вторник начинаю со взвешивания утром натощак после утреннего туалета. и вижу реальные прибавки. а в ЖК мне кажется вообще бесполезно. вот даже сегодня утром встала на весы в одних труселях - 61 100. одела халат, в халате телефон и заколка, т.е. не велик груз. снова на весы - 62 800. кинула халат на весы - ноль! так же и в ЖК пришла на их весах 62 000. так я и пообедала и одежды сколько на мне было. по ее прибавкам +1,5 кг за неделю, по моим гораздо меньше, да и взвешиваюсь я в однов весе - натощак после туалета. т.е. мой естественный так скажем вес.