Вот это стопудово! Я уже давно приучила себя не переедать в ночи. и ты знаешь, до сих пор действует. У меня самый аппетит днем, ну или ближе к 16-17. А вот туда дальше ближе к ночи мне проще сдержаться и не накушаться. максимум могу выпить бифилайфа или творога 100гр съесть. И то, заставляю себя.Иначе очень большой перерыв получится. я ж нормально ему часов в 15-16, а завтракаю примерно в 10. И то, что я в менюшке пишу это то, что я ела с 10 до 16