Автор, у меня тоже такое бывает, я стала замечать, что это обостряется перед месячными, в момент когда идет гормональный удар, т.е. это неделя до начала месячных. Попробуйте свериться с календарем, - когда срывы и когда менструация была. Очень хорошо помогает за неделю до предполагаемой менструации пить таблетки валерианы по 2-3 штуки 2 раза в день, попробуйте. Это не дорого не опасно и эффективно. Тоже были подозрения на неадекватность, обежала всех и психолога и невролога и психиатра в 18 больнице. Да, лучше всего помогает психолог в московской службе психологоичесой помощи (это бесплатно, но надо найти специалиста с которым у Вас будет контакт), и походы в церковь, на исповеди батюшка обычно говорит, что это искушение, когда мы злимся это нас искушают. Сходите в церковь, можно просто в любое время дня,