а Вы перед занятиями спортом кроме коктейля что-то еще кушали, батончики к примеру?  Если только ЕД и потом в спортзал то мышцы расти не должны..если это программа сброса веса. Есть другая программа набора массы тела вот ее и используют многие спортсмены во время изнурительных тренировок.