сами себе противоречите " Имхо газы не от газообразующих продуктов, а прежде всего от засорения кишечника" и "Наладьте полноценное, но легкое питание". "Легкого питания" на сырых овощах-фруктах в период обострения с кишечником не получится. Сама пережила все эти радости с кишечником, от съеденного яблока, груши, морковки и т.д. кишечник просто разрывало. Свежевыжатые соки натощак?? Пардоньте, это так же равносильно самоубийству. Очищаться кишечник будет за счет клетчатки (каши, ТУШЕНЫЕ овощи) и воды.