У меня раньше не было рациона)) Работа, кофе и сигареты - вот и весь рацион)) Всегда тощая, есть не хотелось, вечно в бегах, заботах, совещаниях и разборах)) А сейчас - через каждые два часа еда, причем хорошо так, фрукты и овощи, немного округлилась (начальник комплименты говорит, что хоть на человека становлюсь похожа - он не любит тощих)) Не бегаю, мне вообще все лень, спокойна как танк, ибо всегда сонное состояние... И главное - все становится настолько проще)) Вот думаю, как себя взбодрить, чтобы вернуться к прежней активности.