Просто так вес не может расти, если это конечно не беременность  К увеличению веса ведут погрешности в питании, и не обязательно мучное и сладкое - это вполне могут быть  фрукты, сухофрукты, соки (которые многие считают диетическими продуками), картофель, морковь, свекла, белый шлифованный рис, промышленный йогурт и творог с добавками.