так!! и первая темка пропала в которой я начинала худеть и эту забросили, не пойдет так!у меня девочки весы тупят, при чем у меня их 2-е, одни старые икеевские обычные ну не ясно там до граммов, а вторые электронные новые показывают разный вес когда встаешь 3 раза подряд...короче я вот как сейчас делаю, впрочем как и раньше: завтрак-йогурт без добавок, обед свой из дома, все не жирное, овощей много стала есть, вечером гуляю долго + велик добавился и грейпфрут ем, подсела на него, нашла тот сорт красный что мне нравится воть, короче движуха поможет нам всем! ну и упражнения делаю, пишите как вы там!