ИМХО, ВЫ неправильно занимались, или сильно в питании нарушали. Бодифлекс - вещь, и ничуть не вреднее всего остального. Зато с определенного возраста очень подтягивает мышцы лица вдобавок к телу.Ну не наравится, в чем вопрос - идите в спортзал и выбирайте себе нагрузку, чего мучиться-то. У меня на БФ объмы просто тают, тело подтягивается, при этом у меня рост 162 см, после второго Кс живот только БФ и убрался (как и после первого).