Юля, у меня на минус 60 похожие дни были. Завтракала я в 7 утра на работе, правда, бутером или печеньем. А потом как заработаемся - то отчеты в министерство, то протоколы срочные... Обед пропускаем, на работе задерживаемся. Ну или с мужем куда бежать нужно после работы, тоже нечего "схватить" по пути. Отвесы у меня были по 1,5-1,7кг в день! Причем не возвращались! Так что сытный завтрак - это работает.  Поздравляю с отвесами!!!!