Извините, но как можно за весь день продержаться на "4-5 вкусных сочных яблочка, к ним добавляю чай с медом и лимоном + несколько штучек кураги утром и вечером".Я конечно пробовала разгрузочный день, вернее начинала - как раз на яблоках. Ага... Съев одно яблоку на завтрак, к обеду я уже ходить не могла от боли в желудке, от трясучки рук, говокружения, от дикого голода. До беременности я себя жестко контролировала в еде, практически не ужинала, разгрузочные дни устраивала - но то было до беременности - сейчас же у меня организм скорее умрет, чем сядет на 4-5 яблока. Кстати в первую Б максимум набрала 13 кг, но за 2 недели перед родами сбросила 1 кг, и рожать пошла с весом 12 кг. Сейчас вторая Б - 33 неделя пошла набрала почти 13 кг. Много набрала - да, тяжело, нагрузка на организм - но как моему орагнизму, которого "плющет" и трясет от недостатка еды объяснить, что есть больше не надо?!?