гуляю с коляской по два часа в день быстрым шагом, по часу два с детьми на площадке бегаю,поднять, посадить, снять, то есть постоянно в движении, в доме три этажа, тоже вечно по лестницам туда сюда. рост 165, вес 58 кг, возраст 35 лет. До последней беременности всегда держала свой вес в районе 52-53 кг.1200 калорий у меня по жизни, иногда небольшие срывы на 2000 в праздники, но потом автоматом на следующий день разгрука, так как организм сам не принимает столько еды.Меньше ем наверное раз в месяц в течении недели, когда хочется в очередной раз похудеть.