Ну мне кажется это не ваше дело. А по существу - при подготовке к беременности разговаривала с врачом на эту тему. За 3 месяца до планируемого зачатия, рекомендуется уменьшить количество алкоголя, так как и у мужчин и у женщин начинают созревать сперматозоиды и яйцеклетки. Это идеальный вариант. И за месяц до зачатия, женщине можно начать пить фолиевую кислоту. В день зачатия лучше не пить спиртного.Про курение, со стороны мужчины - так это не важно (если спермаграмма нормальная), у женщины оно влияет на кровоток во время беременности. Остальное все ваши тараканы, так что подруга права.