Если дома хотите заниматься растяжкой, то обязательно нужно разогреться. На скакалке попрыгать, что-то еще поделать, только потом можно тянуться.Вообще не поняла, что такое кузнечик. Бабочка и складка - помогают сесть на шпагат. Складку можно сидя делать. Главное ноги не сгибать.Поищите в Инете, там много разного про растяжку есть. Но если ребенок не хочет (а моя орала, хотя еще и больно не начиналось, при этом резиновая, растянуться - раз плюнуть, как нам тренеры говорили), то заставить тяжело. Хорошие результаты, когда ребенок сам осознает, что ему это нужно.