мой муж бросил курить и набрал больше 10 кг, жрать, конечно, стал больше, но со временем, не сразу, через 2 года где-то , вес вернулся потихоньку в нормальное состояние.  Сейчас он не такой скелет, как был ДО , чуть больше, конечно, но выглядит однозначно лучше, цвет кожи хороший, активность нормальная, нервная система стабилизировалась, спать стал всю ночь спокойно ,  сейчас со мной перешел на уменьшенный объем пищи , нормально худеет. А когда был период "сразу после "  - то вообще только набирал.. Нагрузки физические всегда были одинаковые.  В общем мне кажется что твой муж прав - очень круто, что вес не ползет вверх, но насиловать организм не стоит совершенно. Всему свое время, надо чуть терпеливей быть, наверное. У туловища и так нелегкие времена, забрали цацку, а тут его еще и ногами пинают))