Обливать надо водой на 10 гр. ниже той в которой моетесь, и ее опускать каждый день по градусу. Ребенка так обливаю: моемся при 32-34, начинаю с 22 и опуская до температуры из крана, примерно она 12 гр., во время болезни не обливаю сильно плачет, потом успокоить не можем, тем-ру воды для мытья оставляю. Сама обливаюсь: начинаю с ног, с каждым днем выше и выше, воду сразу из крана, не давно после болезли ребенка обливать начинала как себя.