Завтрак: 2 ст.ложки овсянки заваренные кипятком, 1 ст.ложка творога, 2,5 хлебца с кальмаром. Чай с фруктозой.Обед: Салат из китай.капусты с огурцом без масла, 1 котлета, кусочек малюсенький курочки и селедка в масле с луком. Кофе с молоком и Стевией.