Нужно!!!! Меня критиковать НУЖНО - особенно тебе сейчас, когда я только начинаю и ваще ни фига не понимаю. Плиз, обращай внимание на мое меню и корректируй, чтобы я ошибок не делала."Мы можем съедать жиров на 2-3п в день и это у тебя сидело в жирном йогурте, поджарке капусты и хлопьях,яйцах" - т.е. этих продуктов я могу съедать не больше 2-3 п в день? А как же набирать пункты-то??? Овощи ведрами я есть не смогу, да и не сезон сейчас. Что есть в основном, чтобы набирать пункты и не перебирать по жирам?А йогурт 2,5% считается жирным?Еще по фруктам я не поняла. Читала в описании по ссылке в топе, что за 0 пунктов считается только первый съеденный фрукт или овощ (200 г), а остальные каждые 100 г считаются за 0,5 или 1 п, не помню, сейчас гляну. Это как понимать? И в то же время пишут "ешьте больше овощей и фруктов".Короче, вопросов еще море.