плюсанусь про не слишком обильное питьё. А в еде я исключала, на первое время, сахар, бобовые, капусту и цельное молоко. Через месяц начинала пробовать и смотреть на реакцию малыша.Со старшим у меня был резкий приход молока, расцеживалась со слезами, хорошо, что пришла старенька-старенькая нянечка и помогла-показала, а то уже т-ра поднялась и молоко пошло в подмышку.. А всё от того, что кормить не давали((