в каждый прием пищи давала что-то-сначала строго по 3 микродозы, потом увеличивала количество микродоз (но давала ТОЛЬКО когда дочь просила, если она сидела и на тарелку мою медитировала-я ела, не предлагая дочери)  Со временем микродозы превратились в просто кусочки еды, обычного размера.