Я люблю только рыбу на пару и овощи на салаты в мундире хорошо в пароварке готовить. А в остальном у нас она для мучных блюд типа вареников, мантов и тд.А вкуснее и здоровее тушеное и запеченное.Как вариант можете попробовать поискать блюда в горшочках, но по мне так тоже самое что и в духовке, в плане эл-энергии экономичнее разве что