4 кг. в месяц - хороший результат, он дает возможность худеть без излишнего стресса для организмаА вот поедание сладкого - конечно не гуд Раз такая тяга, да еще вместо другой еды, значит тьвоему организму явно не хватает каких-то веществ. Вот почему я не люблю диеты. Запрещение себе чего-то   в конце концов у большинства неизбежно приводит к срывуМож тебе капелек с хромом попить немного, они говорят снимают тягу к сладкому...