я то все пробовала, кроме Дюкана. Боюсь почки мои плохо на такое кол-во белка могут отреагировать.ну привес водой после соленого намного лучше, чем от пол кило тортика.Я на Ковалькова сидела, за 3 недели -1.6 кг, потом поела 2 кусочка колбаски на завтрак и на утро +2 кг. 	 Думаю, может мне пробный рывок сделать и подюкания 2 дня, а там уже посмотрю.Блин еще и пить эту воду 2 литра надо.