В зависимости от веса ребенка, если толстенький, то лучше с овощей начать. Если нет, то с каш. Здесь где-то в прикрепленных ссылках есть подробно расписанные схемы прикорма. С соком не спешите, чем позже, тем лучше. И фрукты раньше овощей не давайте. Я и банки использовала и сама делала. Например брокколи моего приготовления не пошло А вот картофельное пюре, из цветной капусты, сама делала. Я начала прикорм постепенно с 6.5 месяцев, у нас было СВ.