Я занимаюсь гимнастикой для лица на пару с мамой. Конкретные методики мы не используем, нашли ряд полезных упражнений в Интернете и делаем. Мне кажется, что эффект от таких занятий есть, по маминому лицу очень видно. Что касается негатива, то его нет.