Короче прошу прощения за несоблюдения диеты. На работе нет возможности поесть, а домой прихожу в 20,00б кушаю и в 21.00 иду спать.На работе голодаю, а дома ем. Стараюсь есть не калорийную пищу, но мясо хочется.В командировке была с 8 утра до 6 вечера, там только салатик поела овощной, а прилетела в 7 вечера домой и поехала на день рождения к отцу, юбилей 50 лет и конечно же поела салатиков.Результат, что набрала 500г. Сегодня буду стараться скинуть набранное.