Автор, что то у Вас один сплошной негатив. Я присоединяюсь к мнению писавших выше, что Вы делаете в стране, где не хотите учить язык, где ваши дети не могут получить нормального образования и медпомощи? Какого фига, Вы еще не пакуете чемодан, а сидите и ноете? Даже о поездках в Россию Вы пишите плохо, что целый день у плиты и тоже не комильфо! Чего же Вы сами то хотите? Надо перестать ныть и научиться радоваться жизни, поставить цель и двигаться к ней! Либо адаптируйтесь к стране, либо езжайте домой, другого не дано! Не мучьте ни себя, ни детей!