проще будет если я опишу урок этого самого Ефима Свирского. Короче, вводит он человека в транс, легкий, потом просит рассказать сон. Потом в состоянии транса просит сконцентрировать внимание на каком-либо одном символе, или наиболее доминантном или если таковых нет, на самом первым по сюжету. И задает вопросы типа: "Что это?" - самого открытого вида вопросы, самой свободной формы. Но с другой стороны и не ассоциативного ряда, как у Фрейда ("какие мысли у вас возникают, когда вы думаете о...?" ) Чаще всего сразу же ловится эмоция - приятно-неприятно-стыд-страх-боль-вина и т.п... Эмоция это важно. Но когда она проходит, снимаются так сказать сливки, идет название символа - что это?.. Потом делается синтез типа, почему этот предмет или темы вызывает такую эмоцию?.. Я такую медитацию на свои сны произвожу в состоянии просыпания. Проснешься от какого-нибудь сна, и сразу же надо его понимать. Эмоции обычно сразу слишком яркие, потому что свежие - и иногда они мешают понять символы до конца. И тогда я оставляю это на утро. Утром эмоция вытесняется и уже меньше мешает. И тогда идет чисто семантика или само понимание символа.Иногда когда задаешь вопрос: "что это?" получаешь ответ совсем кажущийся "не в тему". Но когда начинаешь пытаться понять, какая связь, то оказывается, что она есть и как правило идет через соседние символы.Но тут уже структура снов имеет место быть. Очень рекомендую почитать о структуре снов вот это:http://www.lib.ru/PSIHO/FREUD/snowideniya.txt - лучше и не опишешь, хотя требует напряжения мозгов в отдельных частях.К сожалению, в работе перед просыпанием есть свои недостатки: иногда классно поймешь сон - недавно такой снился про материнство что-то... но потом засыпаешь снова, и все забываешь нафиг, что натрактовала... У хронического недосыпа есть свои недостатки...))) Отдельные только отрывки помнишь, а всю цепочку - нет. А отдельно медитировать на сны в дневное время нет времени, часто и не до того...