Я на минус шисят еще и прибавлять умудрялась... Но в Дюкана тоже уже не верю. Хотя и обещала себе из принципа досидеть до августа. Досижу уж, раз хотя бы не прибавляю. Все равно, все остальное помогает так же мало, зато тут система питания простая и понятная, можно долго выдержать.