если активно занимающийся спортом подросток съест на обед, к примеру,котлету не жареную, а на пару, да еще не из жирнющей свинины, а хотя бы из говядины, а вместо опять же жареной в тонне масла картошки отварную цветную капусту, вряд ли это каким-либо негативным образом скажется на его здоровье и силах