я тоже обладательница хронического гастрита. Когда в школе училась, так прихватывало, что не разогнуться. Когда стала жить отдельно, мне кажется, что стала правильней питаться  на завтрак каша, в обед суп и т.п. Только когда "срываюсь" на бутерброды по утрам, случается приступ.