врач говорила моя))) что некрепкий кофе с утра наприм с молоком - ничем не навредит, а сажать себя в жесткие рамки - плохо  я вообще лю с молоком, поэтому больше 1 чашки(растворимого - там уже и кофеина то нет)) просто стараюсь не пить в день