Скажу только про КС.1. Как уже совершенно правильно написали, нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО начинать ворочаться через 8 часов после КС. Обязательно! один бок, другой бок, и так все оставшееся в реанимации время. У меня 2 КС, есть что сравнивать. Если лежать камнем, будет очень сложно встать и начать двигаться.2. Взять с собой в реанимацию любимую позитивную музыку в и шоколад) Расценивать КС как маленькое приключение и на 100% убедить себя, что все будет хорошо.