я бы тебе посоветовала повторить попробовать это же занятие. если ты делала Fire 30. Оно терпимое. Если нормально будет - тогда пробуй Хит. Поосторожнне, короче. Мне кажется, запросто с непривычки может плохо стать после занятия.Я вчера после Хита чуть не умерла. И это при том, что норма для меня на Степаэробике на втором уровне платформы час скакать и хоть бы что. Думала, что подготовленная... гы...