я нормально, я для молока пила чай с молоком. До 3 литров в день.Я сейчас на ХП.Только ужин не по ХП, а просто творог нулевой или кур. грудка с овощами, смотря чем питалась в обед и полдник. 	 Худею помаленьку после отпуска.