летали в 5 месяцев. я в такой ситуации покормила перед полётом, а в полёте давала водичку пить.  вам можно взять сушку-печеньку уже. лететь-то три часа всего. в аэропорту подогреть воду в бутылочке не проблема, в каждой кафешке есть микроволновка. а мы вообще, ночью просто летели, подогрели воду сильно и в термосумку и потом, когда нужно было развели смесь и всё.три часа на руках - вообще фигня) воду пропустят.