я инсэнити смотрела и сразу коленки свои жалко стало.. нееее даже не начинала.. риппед я полностью сделала: после этой программки все другие как орешки щелкать будете и чемти  она на боди рев. похожа.. я как то толком еще не разобралась, читаю пока про питание   и выпадов  вроде там там много ..охх