Могу своим коротеньким опытом поделиться) Я в процессе как раз, 2 недели как закончили ГВ. Перед окончанием уже 4 месяца были только ночные кормления, первую неделю после завершения грудь вообще не беспокоила, не наливалась, потом стали появляться уплотнения в нижней части груди, болезненные при нажатии. Сначала пыталась сцедить - не помогало, потом стала под горячим душем мягко массировать грудь и мазала 2 раза в день больную область груди мазью Траумель S - за 2 дня болезненные ощущения и уплотнения ушли.