Иммунитет как и многие другие системы организма Ваш сформировался уже в утробе матери. Вы не можете его формировать. Дальше Вы его уже не сформируете, хоть кутайте хоть не кутайте , хоть в рейме на голое тело ходите, Вы его можете только укрепить или разрушить. Природа не изобрела другого способа выработки иммунитета не организма в целом, а иммунитета к данной болезни, конкретному вирусу, которым переболели-не путайте. Постоянные болезни снижают иммунитет общий, но увеличивают количество антител к данному вирусу. Из учебника - На функцию иммунной системы оказывает влияние достаточно большое количество факторов, социальные, экологические, медицинские и эндогенные (соматические и инфекционные болезни, эндокринные нарушения и т.д.). Результатом воздействия этих факторов является изменение функциональной активности иммунной системы- либо активация всей системы или отдельных ее звеньев, либо ее супрессия. Чрезмерное воздействие факторов, угнетающих или стимулирующих иммунную систему, приводит к развитию иммунологической недостаточности, которая может проявляться в цитокиновой дисрегуляции ( это то, что мы сдаем иммуноглобулина I,G,М,) нарушении функционирования клеточной и гуморальной систем иммунитета и факторов естественной резистентности организма, т.е. устойчивость организма к действию различных болезнетворных факторов. Иммунную систему человека ослабляют: неправильное и неполноценное питание, в том числе недостаточное поступление витаминов и необходимых минералов; переутомление и хронический стресс; прием антибиотиков и гормональных препаратов; атмосферные загрязнения, неблагоприятная радиационная обстановка. Кроме того, иммунитет СНИЖАЕТСЯ при оперативном вмешательстве ,при травмах, ожогах, переохлаждениях, кровопотере, при инфекциях и интоксикациях,ЧАСТЫХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, хронических заболеваниях.