И правилно делаете..идите на аланон группы ето группёддержки там вы как раз иоговорите и самиослушаете и силы возмёте и работат над собой научитес и вообще многим правилным вещам как жит далше жизн.. Идите и ходите постоянно вы увидите чтороизойдёт чудо