жрите вареное мясо вместо колбасы, фрукты вместо шоколада, сырники из обезжиренного творога на сахзаме, чай с инжиром. тогда может быть хоть 52 останется. остановиться можно только когда в штаны перестанешь влезать. да и то - не у всех это прокатывает. некоторые просто на 2 размера больше покупают и жрут дальше