Легко. Если в пище много соли, то жидкости будете много пить, и она на пару-тройку дней будет задерживаться в организме. Я тут за день 4 кг набрала- утром 71,5, вечером почти 75,5! Но там зажор с пивом был. А у меня где алкоголь, там бесконтрольный аппетит сразу. Только за два дня удалось восстановить прежний вес.