Есть можно все, только ограничивать себя в сладком, соленом, мучном, остром. Я не ем вообще соленое, сладкое очень редко, когда совсем невмоготу, я сладкоежка, до берем в день стабильно съедала по 1 шоколадке. И к сожалению это от набора веса и отеков меня не спасает(((((, в 1 Б набрала почти 30 и были сильные отеки. Ешьте побольше фруктов, овощей. Мясо, рыба, творог