У нас, кроме сада, 3 дня в неделю ФК по 2 часа (час лед, час зал) кроме того бывают доп. тренировки - лед и хореография по часу, но они не обязательные, поэтому не каждую неделю - как получится. И вообще с фигуркой расписание плавает, поэтому ее систематизировать не получается особо.пн, пт с 18 до 19 у нас танцывт, чт с 18 до 19-30 изоВ садике тоже занятия неплохие - Лида довольна, по 2 30 минутки ежедневно. Дома мы сами читаем букварик (т.к. в саду они просто буквы изучают - Ли в группе с 4-хлетками самая старшая) ну в общем, мы пока еще в самом начале пути чтения, но я жутко горжусь каждым достижением. Вот например, когда Ли сама складывает 4 буквы в слог-слово типа СЛОН или МАРШ. Мне кажется у вас все ок с нагрузкой. Т.к. подготовка к школе (сидячая деятельность) никак с гимнастикой и фольклором (подвижной деятельностью) не пересекаются. И вообще: лучший отдых - это смена вида деятельности.