По мне так фигня полная, хоть я сама и не пробовала. Просто опыт показывает, что никаких волшебных способов -нет. Правильное питание для снижения веса, физические упражнения для формирования красивой фигуры. Если талия от природы тонкая - то она даж жиром не заплывает при ощутимом его избытке. Если широкая - то никакими упражнениями, диетами, обручами - ее тонкой не сделаешь. Самая тонкая талия будет тогда, когда в ее районе не будет жира. И никакми дополнительными ухищрениями ее тоньше не сделаешь, разве только если корсет одеть))) ну и пресс должен быть крепким, чтобы живот был плоским. Но на пресс есть значительно более эффективные упражнения чем обруч. Как то так.