А фрукты? Старайтесь кушать максимально разнообразно, похудение отложите на какое-то время, тем более, что у вас не критичный нормальный абсолютно вес. Если вы не будете есть сахар и продукты его содержащие, то скорее всего итак скинете.Посмотрите мой жж ссалатами http://ice-freedom.livejournal.com/ может что-то из рецептов пригодится