Я вообще уверена, что от еды это никак не зависит, ну невозможно наесть за несколько месяцев  20кг!  По моим наблюдениям это какая-то индивидуальная особенность. Не конечно не стоит съедать по батону хлеба в день, но я вот например вообще в первую беременность не ограничивала себя, потом лежала месяц на сохранении, я там только ела от скуки и все равно набрала всего 7 кг, а девочки там во всем себя ограничевали, на ночь только кефир, а прибавки были большие. Я меня сейчас 13 нед, прибавка 0, но если бы вы знали сколько я ем....нет я вам не скажу, мне стыдно. У меня вообще рот не закрывается))))))))))) И еще по моим наблюдениям-кто очень много набирает 20кг и больше, к году ребенка почти все скидывают ни чего особенно для этого не делая