Что ненормального в отварном картофеле? Это источник калия, витамив группы Б. Помимо вареной картошки хороша печеная в кожуре(если у вас диабета нет). Это нормальная здоровая еда. Другое дело, что нужно соблюдать баланс между белками-жирами и углеводами, не перебирать каллорийность. Но отказываться от картошки не нужно совсем.Если вас мучает токсикоз, значит ваша печень не справляется. Почитайте про стол №5 - это здоровое и сбалансированное питание, беременным оно вполне показано и набрать на нем огромный вес нереально.