Картошку жаренную частенько ем. Но и супчики, салатики полезные делаю себе. Наморозила на зиму зелени петрушки и укропчика...А чем кофе не угодил? Если порция в день, да еще и с молоком, ну и ессно хорошего молотого в зернах, то никакого вреда не будет.