Толстеют от сладкого и выпечки. Проверено на себе. Умудрилась 2 года назад нажрать лишние 5 кг (для моего маленького роста это сразу стало заметно), и когда я обмеряла свою Ж и увидела сколько см.... Короче, как конфеты и печенюшки в бешеном кол-ве ушли из моего рациона, -4 кг за 2 месяца, и потом еще минус 2 кг за полгода (но цели не было). Сейчас я в своем весе.