Вы меня, конечно извините. Но не вижу смысла читать неизвестные ссылки.И какой смысл менять одну силовую тренировку на другую?Все убрать? Сказать ребенку, извини. На велике не поедешь, мама пойдет в спортзал с гирьками скакать И верховая езда - это единственное место, где я получаю максимум удовольствия. И на это забить? Ради гирек?Вот честно, взвесив "за" и "против", вывод у меня получается такой: немного лишнего веса, но счастливая жизнь и любимое хобби. Или попытка уменьшить талию в комплекте с депрессией.