Спасибо за развернутый ответ. Многое уже и так применяю. Еду ограничила уже давно, на работе не перестают удивлятся, что мало ем. Но вот заесть стресс труфелем могу, одним. Или печенку вечером сьесть . От этого очень трудно отказаться. Тем более, что по калориям укладываюсь в 1200 в день и меньше. Тяжело бороться с собственным организмом, тем более, что до щитовидки весила на 20 кг меньше.