Я в топе "Сделаем планету легче" Иду хорошим темпом. Мне, правда, врач запретила быстро худеть. Сказала, что в первые месяцы можно терять не более 5 кг (я уже перешла эту границу). А потом - не более 3 кг в неделю, иначе риск "эффекта маятника" возрастает в разы при моей ситуации.