Я решила посидеть 10 дней на гречке, вчера стартовала с весом 65,700. Сегодня вес 65,100. Гречку я просто варю, с солью. Ем с молоком, кефиром. В теч. дня пью чай, кофе с молоком. + занимаюсь по диску Джиллиан Майклс. Может кто еще присоединится