Один визит к психологу ничего не даст, ходите...Мне полгода регулярных сеансов понадобилось, чтобы привести себя в более-менее нормальное душевное состояние.А вы постарайтесь быть порешительнее - закройте для себя ВСЕ, что напоминает о нем. Страницы в инете заблокируйте, его в черный список везде, где можно, в почте, в соц сетях, в телефоне, общим знакомым запретить даже упоминать о нем. Два раза резко ответите, что не хотите о нем ничего слышать - на третий сами рассказывать не станут. Полностью удалите его из своей жизни.