Я стартую сегодня! Рост 168, вес 67. Первая цель - 60 кг, (мечта 58). На диету не сажусь, но исключаю вредное - сладкое, мучное, жареное, картошку, ну и всякие сосиски-пельмени. Постараюсь подключить физкультуру, обруч и качание пресса, пока это все что возможно из упражнений, т.к. лентяйка я страшная и никак не могу выкроить время на занятия в фитнес-центре.Сделала папку в паспорте "Худею" ) Может поможет)))