Про психотерапевтов ничего не могу вам сказать, ни разу не ходила к ним. А по делу. Тут надо смотреть. Если фин. возможности позволяют, то нанять помощницу. Если нет, то привлекать мужа, чтоб он давал вам хоть немного свободного времени, в салон сходить, массаж сделать, очень расслабляет. А бабушки даже в выходные помочь не могут? Вам надо как-то для себя личное время найти. А вообще может просто потерпеть, младший подрастет, полегче станет.