Ну собственно растущему организму нужно сбалансированное питание. Вегетарианство понимаю, но у самоопределившихся взрослых людей. У сына же получается просто несбалансированное питание: утро-вообще  мало ест перед школой- полбутера тк каши-омлеты и то что жевать надо-за щеку положит и сидит, пока не нужно уже выходить из дома, в школу берет с собой какой-нить круасан или сухомятку наподобие и сок. В школьную столовку не ходит-говорит там тараканов видел кто-то из класса. После школы ест либо суп и то если не дай бог кусок мяса в нем увидит-то сразу отодвигает, либо второе без мяса-по сути гарнир и салат или овощи, полдник не всегда, тк секции и тд, ужин тоже получается овощи или гарнир с подливками или то и другое вместе.