Черный чай так же вреден как и кофе. Зеленый тоже, но в нем хоть микроэлементы полезные присутствуют. Если очень хочется можно чашечку в день. Но некоторые ведь литрами пьют. Для давления есть прекрасный чай каркаде. Есть прекрасный чай из имбиря, цикорий. Чем заменить кофе и черный/зеленый чай найти не сложно. Чай из шиповника так же полезен.