А!! Так на плечах-то на двух ногах наклоны! (это мне нравится, но дома опять же штанги нет. Я уже вечер подумала, набить сумку песком надо).Я поняла, что выше ты писала про такое же наклоны со штангой только на ОДНОЙ НОГЕ ноге - вот этого я представить себе не могу Руки до пола зачем? чтобы глыбжее вниз уйти. Так вон и в описании идет к тяге КИнга идет. Спецы-молодцы вообще ладони на пол в нижней точке кладу. А я не могу коснуться пола нормлаьно без читинга со спиной в последний момент. Ну тут причина понятна - ноги пока слабые, не держат вес в нижней точке.