Я когда в 2010 году выписывалась из 17 РД нам памятку давали, там в рекомендациях по предохранению: барьерные методы и чарозетта. Я больше к презикам склоняюсь, хотя муж их не лю. После окончания ГВ - спираль. А вообще у нас мелкий получился в месяц, когда мы с ГВ закруглились, М за год до этого еще восстановились, но Б не наступала, хотя мы хотели погодков.