Ещё пасты-спагетти всякие - быстро и вкусно Раньше, когда я была глубоко работающей дамой, я делала заготовки - какое-либо мясо или рыбу заворачивала порционно в фольгу с приправами-овощами и замораживала. Вечером оставалось только кинуть в духовку