А по поводу реабилитации. Она еще не окончена. Три месяца нельзя было вообще сидеть, корсет постоянно... еще минимум 3 месяца придется на таблетках посидеть. Через пару недель начну физиотерапию и ЛФК. Плаваю в бассейне уже недели три. Сначала было очень больно после, а сейчас просто кайф, очень помогает. Несколько индивидуальных занятий с тренером взяла, она показала как и что делать для спины. Очень мне нравится висеть в воде, когда голова на специальной подушке, а ноги внизу. Прям чувствуется как напряжение уходит из спины.