я не пастилу ела, а зефир.Вот смотри.В 100 гр= 305 клбелки= 0.5 г, жиры=0.0 гр, углеводы 80.4 гр.У меня ограничение идет по жирам не более 35-40 гр, а по углеводам 150 гр вроде, но точно не помню на дионе не посчитала, потому что он не работал, если посчитать, что я писала выше Элинке, то по кл гр 900 в день не больше вместе с зефиром.Я же на ХП похудела за 40 дней на -4.3 кг, я же ела или пастилу или зефир по 50-100 гр в день и ХУДЕЛА!!!Так что мне это жизнь не портит, я хоть удовольствие от этого получаю.А шоколадные конфеты я не ем, там в одной штучке 10 гр жира, съел 3 шт вот тебе и норма дневная.