двигаться надо больше, да и полезно, а не стоять столбом, побегайте/поиграйте с ребенком, вы старушка что ли?Я обычно хожу носки обычные + суперфит короткие + штаны плащевка на флисе (даже в утепленных джинсах и холоднее и менее удобно) + куртка на флисе (в морозы пуховик). Кстати, под штаны на флисе колготки начинаю поддевать только ниже -10