я делала. поглаживание-растирание-силовой массаж, НО БЕЗ СИНЯКОВ. синяки это травма, а травма никогда не бывает во благо. Сама это знала и массажист подтвердил. Ещё раз раз банкой мне делал, тоже без синяков, а сама я себе с синяками наделала))по поводу поможет-не поможет. я думаю в комплексе с правильным питанием и хоть немного спорта - помогает. И так наверно поможет, если вы в принципе нормальной комплекции и долго делать. Я особого результата за 10 сеансов не увидела, НО у меня и целлюлит в начальной стадии и спортом я не занимаюсь, ем правда почти правильно.