к сожалению, все это практически невозможно. у нас в доме 10 этажей, на 5ти из них-маленькие дети (до трех лет). подстроиться под режим каждого-ну физически нельзя, даже при большом желании. кто-то спит 2 раза, кто-то один, кто-то днем вообще не спит, но вечером ложится рано. так что, увы..