Оксан, я не писала, что следить за собой не надо  Я против категорически вмешательств в естественное старение всего тела. Мне очень жаль, что СЛЕДИТЬ за собой сейчас включает в себя ботокс, хуётокс и всякие манипуляции с организмом, как-то отсос жира, натяжки, подтяжки и т.п. Аха, улучшить хоца (с). Имхо, имхо и ещё раз имхо, но это ущербность.  Самая натуральная  Ибо неумение себя принять по возрасту и пытаться улучшить и омолодить хирургически - это проблемы психики перво-наперво. А про то, что солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья и про здоровый образ жизни, про спорт и т.п. - я никогда не писала, что это плохо и что этим заниматься не надо.