Замечательная идея! Спасибо за создание данного топа! Я тоже нытик, ниже 64кг вес не идет. Ем или не ем, не идет и все тут! Надо спорт добавлять, а сил нету! Только начала нормально спортом заниматься, а тут на работе авраал, сплю по 4-6 часов в сутки! Сил на спорт не остается, да и боюсь в таком состоянии заниматься (слабость, недосып, плохое самочувствие). И еще КД на подходе, уууууууу, сегодня плюс 300грамм, ууууууу