Лучше всего сказать, что телек сломался и не смотреть и не включать при ребенке его. А вот когла он плотно подсядет на книги, кружки и пр увлечения (годам к 5) - тогда разрешить смотреть "сколько хочешь", например, по выходным. Увидите - у него просто времени и интереса не будет постоянно пялиться в экран. У нас так.