евушки, продолжаем редактировать список вещей в роддом.Первая группа: документы1.Направление в роддом или договор с роддомом, или договор с личным доктором.2.Заполненная обменная карта, с результатами необходимых анализов.3.Анализы на СПИД (2-а анализа).4.Результаты УЗИ (если есть).5.Страховой полис.6.Паспорт.7.Адрес роддома, контактный телефон с доктором.8.Мобильный телефон.9.Зарядка для мобильного.Вторая группа:вещи, которые пригодятся во время родов.1.Просторная удлиненная теплая футболка с рукавами на 3/4 или ночная рубашка.2.Хлопчатобумажные и теплые носочки, но не шерстяные.3.Моющиеся тапочки.4.Питье во время родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газов или специальный травяной чай для родов. Травяной чай для родов удобно брать в термосе. Если разрешат в роддоме, можно взять легкую еду.5.Возьмите «шпаргалки», которые Вы писали на практических занятиях. Они обязательно Вам поднимут настроение, придадут уверенности в себе «согреют» и «зарядят» новыми силами, даже, если Вы и не сможете ими воспользоваться.6.Салфетки для лица. Салфетки пригодятся, когда понадобиться вытереть пот, салфетку можно смочить водой и приложить ко лбу, к губам…7.Небольшое махровое полотенце.8.Если разрешат в роддоме, можно взять надувной мяч больших размеров (80 на 90 см); плеер с приятной ритмичной музыкой.Третья группа: вещи, которые пригодятся после родов.1.После родов понадобится рубашка с застежками спереди или легкий халатик. Обычно в палате, где находится мама с новорожденным, бывает очень тепло.2.Гигиенические принадлежности: зубная щетка, зубная паста, мыло, туалетная бумага, расческа, питательный крем,шампунь, гель для душа, мочалка, расческа, резинка для волос.3.Гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью на первые дни. На последующий период, можно менее толстые, но хорошо «дышащие» (2 — 3 пачки).4.Одноразовые трусики — «сеточка». Это специальные гигиенические трусики, они легкие и дают телу свободно дышать, что очень важно в первые дни после родов.5.Могут пригодиться сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко, если соски слабые.6.Если соски втянутые, можно приготовить накладки «самбреро». «Самбреро» накладывают на сосок. Ребенок сможет сосать через отверстие в ней. Перед использованием ее нужно тщательно вымыть. Во время кормления накладку следует придерживать рукой.7.Крем для сосков, снимающий боль при трещинах и ссадинах. Бепантен для сосков или Пурелан.8.Питательный крем для лица и для рук.9.Приготовьте заранее два бюстгальтера для кормления. Удобно, если бюстгальтер будет с застежкой спереди.(если в роддоме разрешат)10.Могут пригодиться стерильные марлевые салфетки.11.Пригодятся хлопчатобумажные носочки.12.Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в роддом после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью.13.Полиэтиленовые мешочки для грязного белья.14.Тарелка,ложка, чашка.15.Питьевая вода бутилированная.16.Фотоаппарат.17.Слабительное.18.Жидкое детское мыло.20.Памперсы.21.2 полотенца (для рук и банное)22.Блокнот, ручка.23.Комп и зарядка (если будете брать)24.Зеркальце.25.Чулки компрессионные, бандаж (если нужно)