А еще у меня радость. Перестала жрать на ночь - вес тронулся! ура! Немного, но приятно так что даже на каше с мясом худеть можно шучу, конечно, я  сейчас такой целью не задаюсь, ем досыта, но раз уж  оно само... буду продоллжать в том же духе.