Ох… много наверное сейчас напишу… ну да ладно, вдруг кому и поможет Спокойствие! Только спокойствие! Я, думаю, как мама 6-ти летних двойняшек могу вам дать парочку полезных советов:1. если вам не принципиально, то откажитесь от дневного сна, в 20.00 они будут спать у вас без задних ног! Дочи примерно в этом возрасте отказались, но в саду сейчас спят иногда. Делаем час тишины: ложимся в кроватки и можно не спать, но не бегать и не кричать! Включала мультики или аудио сказку.2. на опыте своих поняла их надо все время чем-то занимать, без дела они дуреют. Дома всегда в доступности карандаши, пластилин, бумага, журналы и газеты. Раскрашивали теть, а потом когда научились управляться ножницами, вырезали и клеили их на бумагу. Придумайте игры, в которые они смогут играть самостоятельно. Моим стоило дать скотч в руки и детей около часа не видно и не слышно, хотя при этом страдает вся квартира и в конечном итоге я - отдирая скотч от мебели. Еще моим нравилось наряжаться. Открываю шкаф с их вещами и даю возможность надеть все, что сами захотят (а какая польза от этого!!!!).3. стирка, уборка подождут - главное дети! Возложить часть обязанностей на других членов семьи. У меня муж военнослужащий и дома ооочень редко когда бывал, ночью придет и моет посуду, а утром мусор по дороге на службу выбросит. Подключайте к уборке своих детей. Они любят махать тряпкой или мыть посудку - 2 года вполне уже можно доверить вытереть пыль. Кинули им в таз игрушки и пусть моют.4. чем сильнее вы умотаете их днем тем лучше они будут спать ночью. Как можно больше гуляйте. У меня тоже девчата ночью сильно кричали, сходили к неврологу, выписали глицинчик и еще какие-то таблетки, недельку попили и спать стали нааа много лучше!5. водички на ночь ставлю на стол, надо сами встали и попили. Но тогда я спала очень чутко и не пропускала такие моменты.6. купите себе в аптеке успокаивающих и как только чувствуете что заводитесь выпили таблеточку, умыли лицо и с улыбкой вперед к детям!!! оценивайте трезво баловство детей - им ведь всего 2 года!!!! какой там ум? как я шутила в таком возрасте только череп появился, а ум еще не вырос. Есть просто моменты, которые ну не стоят выеденного яйца и можно на них закрыть глаза. 7. и запомните главное - это не навсегда! С каждым годом они будут старше и с каждым годом вы будете удивляться тому как они выросли. Цените это время.