Куриная грудка	100 г	2,0 пСалат (капуста, перец, черри, огурец)		0,0 пСухари из бездрожжевого хлеба из пророщенной пшеницы	15 г	0,4 пМорская капуста с соевым соусом и лимонным соком		0,0 пТворог 0,3%	100 г	0,9 пВсего за ужин 3,3 пВсего за день 12,9 пОстаток 6,1 п