конфета вредная, потому что в ней очень много жира, сахара и добавок (обычно). В ней вообще ничего полезного и прямиком в жир превращается, именно потому что жирная и сладкая одновременноТо же с халвой, но там хотя бы витаминов много и жир полезный, раститеный, но всё равно всё в жир. Горький шоколад полезный по составу, но тоже жир+сахар=жирУ нежирного зефира и мармелада сахар в расход пойдёт, а белок в зефире и пастиле на пользуМне зефир вообще не в радость, если честно... и мармелад тожеЯ лучше варенье или мёд съемА так печенье и вафли люблю и чтоб с орехами и шоколадом!