Носила пластинки 5 лет. Чистила зубной щеткой с пастой, как и зубы. Носить постоянно, не снимая во время еды, после еды полоскать рот и полоскать пластинки. С дикцией проблемы были всегда, поэтому в школе, когда к доске вызывали, пластинки прятала в карман (ТТТТТТТТТТТТТС).