И я не знаю)))), может вообще убрать)))....Аппетит как то отрегулировался, есть вообще не хочется.У меня утро творог 0 со смородиной и хлебом = бутербродики, кофе.Обед: чечевичный суп, мясо с брокколи и салат.Вечером скорее всего мандаринки - апельсинки.