После родов стало намного лучше, даже стала испытывать вагинальный оргазм. Но не сразу, месяцев через 5-6. Смазка нужна обязательно, особенно если кормите, там такой гормональный фон при кормлении, что сухость развивается. И делайте упражнения Кегеля- для восстановления тонуса мышц тазового дна.