Последние исследования показали, что нужно пить много воды чистой. Потому что околоплодные воды обновляются каждые 2/3 часа, кажется, точно не скажу, не помню, девочки поправят. И если вы пьете много простой воды, вода в вашем организме не задерживаетыса (ваш организм не копит про запас), идет нормальный процес обновления. Если же вы пьете мало, то ваш организм "копит" ее про запас, чтобы обновлять воды, из за этого и отеки. Может и ответила коряво, но мне врач так обьяснил. По крайне мере, скажу вам по собственному опыту, у меня отеки начались с 5ти месяцев, как только стало теплеть, даже пальцы сжимать больно было, из за них. Сейчас бутылку с собой таскаю чистой воды постоянно, отеков нет, совершенно. Вчера правда вечером были, но сама виновата, сидела гладила целый вечер.