И я с вами. Мне 31год. Рост 165см. вес 72кг. Хочу в идеале 55, ну а если реально смотреть на вещи, то 60-62кг.Для себя твердо решила, что не буду есть после 6. Для меня это самый эффективный способ. И вообще стараюсь питаться правильно. Но вот беда - не могу заставить себя заниматься спортом  Накачала кучу всего, обещаю себе, что завтра обязательно и никак