Зато у тебя двоякая конкретная польза: худеешь по принципам Монтиньяка и диетой поправляешь здоровье. А меню разнообразится со временем, когда все надоест и начнешь искать варианты из тех же самых продуктов или подключишь "новые", из тех, что разрешены, но пока в пассиве.