Если говорить о том, что вот он стресс и его надо снимать - то спортом, вылазками, природой, морем, бассейном, сексом, алкоголем (но не всегда)А если  о стрессовой ситуации, которую нужно "залечить" мигом и не дать себе сорваться - лично мне помогает только юмор. С недавних пор научилась вовремя говорить себе "стоп, родная ,сейчас ты будешь похожа госпожу Беладонну из "Фунтика", поэтому срочно остановись", ну или что то в этом роде  Если ситуэйшен совсем пиковая - абстрагируюсь и ухожу на связь с Марсом