Вам надо ОК пить по мед.показаниям, Вы же кровите больше положеного и анемия у Вас хроническая, так до осложнений необратимых недалеко(ОК - оральные контрацептивы,  таблы) Еще есть метод - инъекционная коррекция МОЦ.Вам надо к гинекологу идти.