А я на всеми ругаемой  Кремлевке сидю. Мне она больше всего подходит... Адаптировала ее под себя и получается, что я сытая и довольная. Было тяжело без сладкого первые 2 недельки, а потом организм привык не просит. Не могу сказать, что вес прямо соскакивает с меня, но в неделю, полторы 1 кг жира уходит.