Не так страшен набор лишнего веса, как скрытые отеки! Последи за собой и прикинь сколько пьешь и сколько писаешь, отеки внутренние опасная вещь. Ограничь соль. Если набор веса из-за еды, то это ничего страшного, а вот если из-за воды, то нехорошо! Тут только ко врачу.