Девочки, мы тут все спортивные дамы, следим за питанием, стараемся быть здоровыми и красивыми.И вот назрел вопрос к тем, кому более 40 лет: девочки, как вы выглядите и насколько Вы удовлетворены своей внешностью?Я встречаю периодически фразу: "мне 45, и я выгляжу шикарно". Можем ли мы, в результате приложенных годами усилий в 45 выглядеть шикарно? Или это пишут дамы, которые любят пластику и ботокс? Поэтому и спрашиваю тут, в фитнесе и диетах, поскольку на данном этапе приемлю только фитнесс и питание, никакой пластики.