да его недавно прикрепили, тут авторы этой системы пишут заметки по поводу правильного питания.А вообще там на сайте полно много интересного.На ХП у меня побочек нет, сужу супер и не чувствую себя ущербной, что мне что-то нельзя, мне можно практически все. 	 Я сладкоежка, мне без сладкого тяжело всегда диеты было переносить.А от яичной диеты у меня вообще ужас был, побочка была по всем фронтам.  У некоторых девочек на ней пропали КДВообще диеты все зло.Они не работают. Похудеешь только водой, мышцами и чуть чуть жиром.А потом срыв на вкусняшки и начинаешь сметать все на своем пути и идет уже возврат веса но ЖИР -ЖИР -ЖИР.И убрать уже этих "пленных"- очень тяжело, поэтому есть такое желание на все плюнуть и больше не худеть. 	 Муж и так любит, нафиГа себя напрягать и начинается обычное питание, только уже не с лишними 10 кг, а с лишними +15 кг.Так что нужно худеть медленно и с умом