я сейчас набольничном, поэтому расскажу его меню сегодня.завтрак в 7.30- 1 яйцо, хлеб с мясом и огурцом, чай. на обеды деньги не дала, потому что со школы должен был прийти в 11.30. пришёл в 12. поел суп. пошел на частный урок и потом "погулять" к другу до 15.30.пришёл. хотела покормить. напрочь отказался, сказал что съел у друга хлеб с шоколадом. уехал на тренировку. дала с собой банан.приедет в 19.00. на ужин гречка с отварной телятиной и салат огурец+помидор+лист салата с подсолнечным маслом. вчера. завтрак: овсяная каша наполовину на воде с молоком.обед: с его слов картошка и отбивная в школе.пришёл со школы в 15.00. поел спагетти с подливой из фарша+салат. салат по объему = спагетти с подливой.т.к. на сегодня половину уроков отменены и домашку не задали, разрешила с другом и его родителями поехать в аквапарк. приехал в 19.30. ужинать отказался. настояла чтобы съел творог (грамм 100) с персиковым вареньем. после выпил 900 мл воды. на голод не жаловался. к холодильнику даже не подходил.завтра в 9.30 едет на соревнования в другой город. обычно часов 5-6 занимает с дорогой.что предложите дать с собой для перекуса?думаю яблоко+груша+банан+пару мандаринов+1,5 воды.в воскресенье еще одни соревнования, наверно на весь день. что дать с собой на весь день. дать деньги, купит дрянь какую-нибудь в ближайшем киоске-магазине.