Для исповеди нет никаких препятствий, даже пост не нужен. Чем чаще будете исповедываться, тем лучше. А вот перед Причастием, положено, читать 3 Канона с Акафистом Иисусу Христу + Последование ко святому Причащению (все это есть в молитвослове). Если сможете, прочтите все (можно разбить чтение на несколько дней); если тяжеловато, то хотя бы Последование (в идеале, конечно, с батюшкой на эту тему поговорить, разумные священники не сразу все молитвенные правила новоначальным предлагают выполнять). И главное, не просто "вычитать" бездумно, а молиться со вниманием, не спеша. Постепенно, с каждым разом, у вас будет получаться все лучше и лучше, внимание будет лучше удерживаться, текст молитв будет тоже становиться все понятнее и понятнее. Господь будет помогать, если у человека есть на то желание и стремление, ведь весь духовный рост человека происходит только с Его помощью, ну плюс, конечно, старания самого человека (без этого никак).Ну и, конечно, старайтесь утренние и вечерние молитвы прочитывать, хотя бы по чуть-чуть (но регулярно!), выборочно из молитвослова, благодарить за всё Бога. Потом, постепенно, по мере сил и времени, будете добавлять в свои "рацион" новые молитвы. Здесь главное, на мой взгляд, не "надорвать" своих сил, не потерять потом ЖЕЛАНИЕ к молитве, чтобы молиться хотелось и не было бы это в сильный напряг, т.е. задаться целью молиться не только в пост, а всю свою жизнь. А то, раз в год в пост многие "геройствуют" на подвиги...а потом в конце поста - "Слава Богу, уффф, отпостилась...теперь можно гулять" и т.п.. Это как раз говорит о том, что "взвалили" на себя непосильный груз и еле-еле его несли, а потом, соответственно, силы совсем иссякли у человека, и он уже не способен, да и не хочет, нести даже маленький груз и вообще куда-то идти. Нет, я не говорю, конечно, расслабляться, ведь время поста - это время усиленной работы над собой, над молитвой и своей духовной жизнью, НО! этот труд должен усиливаться ПО СРАВНЕНИЮ со своей духовной жизнью в обычные дни, вне поста. У всех эта жизнь разная, духовные достижения разные, и требования ко всем разные соответственно.Ну вот так как-то постаралась описать МОЕ вИдение по этому вопросу. Но всё, конечно, индивидуально, и лучше беседовать с грамотным батюшкой, который будет знать вас и вашу жизнь.Очень хорошо читать Евангелие ежедневно хотя бы по главе (лучше с толкованием), Деяния св. Апостолов, книги духовных отцов, проповеди и наставления (сейчас их можно и в интернете скачать и слушать).С чего-то надо начинать, и я очень рада за вас, что вы вступили на этот путь, постарайтесь с него не свернуть и идти в нужном направлении. Помощи Божией вам во всем!