Год назад начали закаливать детей по вашей методике, обливать начали сразу ледяной водой ступни и сейчас обиливаемся от колена 2 раза в день утром и вечером,  результаты супер, прошел год дети очень мало болели в этом году, а если и болели то отскакивали соплями и кашлями, в прошлом году просто не вылезали и з больничных и конечно же не обходилось без антибиотиков. Закаливаться начали в прошлом году с апреля. Также читала что обилвание именно ледяной водо очень полезно для гиперактивных детей, стресс от воды благотворно влияет на их нервную систему.