Считать можно так, как вам хочется. Главное, чтобы расчёты устраивали обе стороны обмена. Плюс важный момент. Есть востребованные вещи, на которые всегда куча желающих (тут можно и на цену магазина ориентироваться), а есть вещи, которые и продать крайне сложно, и на обмен они мало кому нужны (тут завышать эквивалент смысла нет). А вообще, меняться крупными вещами вообще всегда сложнее, чем мелочёвкой, потому что дольше ждёшь подходящего варианта, сложнее договориться, ну и риск поменяться неудачно выше.