у нас ритуал - около 21.30-22 - раздеваемся, массирую ножки, мою попу, памперс, одеваем ползунки-пижаму, вместо яркого света включаю ночник, папку ложится рядом, с малявкой калякает, пока я по своим нуждам в ванну-туалет сгоняю, прихожу, даю сиську, глажу по головке и так и засыпаем все