у меня так было в 1ый триместр. тоже уже рожала. не парюсь по этому поводу( вернее не парилась, как-то быстро такое прошло.)т.к. мышцы скорее ослабли и все. врачу не говорила.тоже чихну- и как-кап особенно ,если во время в туалет не схожу,то все. даже закашляешь , и на тебе....