Мысли - практика и выполнение упражнений перед зеркалом У меня такой проблемы не существовало никогда, но все свои когда-либо существовавшие погрешности в выполнениях упражнений я исправляя пред зеркалом. моя знакомая мне как-то сказал что ее бесит когда в зале народ перед зеркалом выпендриваетсаы и делает упражнения. Я ей четко обяснуила чот они не впендриваются, а слидят за тэникой. А вообще, чем сильнее ногои и кор, тем правильнее это упражнение выполнятся. А как попа растет...ух