Да с медицинской точки зрения все просто. Смотрим табличку. Нам надо попасть в зеленую зону. Для роста 170 - 70 кг максимум, 52 идет уже недостаток веса. Потому такой и разброс, что учитывает разные типы телосложения. Судить о полноте по индексу массы тела не подходит только для шибко спортивных личностей, а обычные гомо сапиенсы вписываются туда все как миленькие