меньше. за 3 недели, не голодала, писала в том топе как питалась, помнишь? Надо было всего 5 скинуть. Я сбегом пееусердствовала. У нас стадион 250 м. Я бегала п 30 кругов. Видимо вся жидкось вышла. Но я пью воды до 2-х литров в день. Не считая чая, кофе. Думаю, ставлю пробежку 2 раза в неделю. Или вообще раз. Я до работы ещё пешком хожу. Тоже где-то 2 км с лишним.