химии навалом и в овощах и фруктах, вы же не знаете чем их обрабатывали, где и как их выращивали, яблоки пластмассовые из супермаркета думаете прям так богаты витаминами?))а нормальной едой, необходимый кол-во витаминов в сутки не пополнить, это килограммами надо есть