Выше я вам черканула пару слов, вы похудеете, вам лишь нужно четко для себя определить что и как вы будете есть из того, что вам можно. А на самом деле вам можно много . Просто вы еще этого не поняли и превратили хорошее питание в однобокую диету, пытаясь ограничивать себя во всем. А это не правильно.