Не знаю, что за физкультурники у вас были. Подтянуть ягодицы и сделать их более выпуклыми еще как МОЖНО. Конечно, из совсем плокской попы фигуру как у Дженнифер Лопез не сделаешь (говорят,ю впрочем, что и у нее импланты теперь уже?) -но сделать "лучше чем было" более чем можно. Другое дело. что для этого "10 приседаний в день" конечно же недостаточно (хотя и не помешает), нуждно заниматься достаточно интенсивно. Но...никогда еще не видела и не слышала, чтобы МУЖЧИНАМ не нравились "плоские" попы их подруг. Даже наоборот, читала в одной статье в глянцевом журнале (НЕ российском!) - тамбыло о том, как женщины комплексуют из-за каких-то особенностей фигуры, как к этомук относятся их мужчины и как подкорректировать. Так вот, в случае, когда девушка жалилась, что у нее "плоская попа" (*и судя по фото - как-то так и было) - ее МЧ был очень удивлен, потому что как раз он считал, что "аккуратный задик" его девушки - это плюс в ее фигуре. И действительно, плоская попа, как и небольшапя грудь - придают всему силуэту стройности. А мужчины смотрят не на детали - сколько сантиметров там или сям - а на "общий силуэт" (а к деталям придираются скорее лузеры и нудотники, кому ничем не угодишь).так что проще не париться, а носить одежду, которая выгодно "подает" такую фигуру. Джинсы, которые идут, а платья-юбки - с оборками, клеш, А-силуэта