Я знаю как варить геркулесовую кашу, спасибо. А также толокняную, рисовую, пшенную, кукурузную, гречневую и манку. Если вы не заметили, я выше написала, что варю ее практически ежедневно, просто иногда могу позволить себе расслабиться и дать детям самим сделать себе завтрак.Но цельнозерновой хлеб по пищевому составу каше ничем не уступает, разве что с "вязкостью" не угодил (кстати у гречки с вязкостью тоже тогось, проблемы) и мне не понятно, чем вам так не угодил печеночный паштет (белок, железо) и сыр (белок, кальций). Я буду очень рада, если мои дети продолжат есть на завтрак то же что и сейчас когда вырастут. Но это далеко не факт, меня тоже в детстве пичкали полезными кашами, но сейчас я это ем только тогда, когда больше есть нечего - я кашами совершенно не наедаюсь и через полчаса после тарелки каши уже голодная как волк.