во-первых, у них макароны из твердых сортов пшеницы; во-вторых, с чего вы взяли, что итальянцы стройные? там дам за 50 легче перепрыгнуть, чем обойти, да и мужики брюхатые. Борщ - совершенно не такой уж полезный продукт, особенно если на мясной бульоне. А вот насчет каши соглашусь, НО только по утрам!