я сама содой не промывала ещё,но была наблюдателем-ребенка укладывала моя подруженция себе на колени,рядом чашка с раствором и чайная ложка. И вот так вот с чайной ложки вливала в нос,да,предварительно прикрыть ребенка полотенцем,потому как  не вся жидкость в нос попадает.Вот так залила и сразу подняла-усадила и вот тут-то и начинались дикие чихи с вылетом всего ненужного из носа. Метод действенный,но для затяжных и густых соплищей более подходит,я думаю.Выздоравливайте!)))