Всем большое спасибо за советы. Буду пробывать. Щетку уже сменила на новую и хорошую. Попробую лесной бальзам для начала, может действительно лучше, чем более дорогие пасты. А на счет нити - я начинала ей пользоваться, но последнее время такое кровотечение образуется во рту, чтобы страшно ей пользоваться, особенно на работе.