Я тоже очень стеснительная и ето тяжело. Настолько стесняюсь, что одно неверное движение - впадаю в ступор, и тут же делаю ноги. Большой пыткой было заставить себя ходить в спортзал. Ну вообшем вот так. Недавно смотрела фильм про такую пару, забыла как называетса, девушка там производила шоколад, может кто вспомнит. И герои ходили в анонимный кружок для застенчивых. Чуть ли не алкоголики.http://www.kinopoisk.ru/level/1/film/493355/ Вот этот фильм, забавный, рекомендую.