то, что спишь - это хорошо! спи! И пей на ночь успокоительное! не однажды выпила! а регулярно! хотя бы месяц-другой! либо настойку боярышника, либо хоть корвалол!а потом потихонечку попробуй что-нибудь для тела - хоть в баньку сходи (если здоровье позволяет), хоть бассейн, хоть просто заставляй себя гулять по вечерам, хоть и не хочется и устала...или раз в неделю на массаж - тоже очень помогает!а квартиру убрать - ну маму свою позови! так и скажи - мама, мне плохо, а от неубранности еще хуже становится, помоги мне!