знаю что миндаль надо мелко растереть, от молока может быть и хуже т.к. там кислота содержится, но многим помогает.Тогда диета и то не факт что поможет... у меня ребеночек пихает прям в печень и часто изжога начинается когда лягу на правый бок или он пнет как следует и прям как извержение вулкана, на еду не сильно реагирую, но стараюсь не есть жареное, соленое, перченое, бананы или что то жирное тоже не ем... и еще у меня изжога от черное смородины и малины в общем знаю уже что "могу, а что нет" иногда помогает просто поменять положение (ночью бывает просыпаюсь и кажется что сейчас огнем дышать буду)