И можно еще вопросов парочку?1. Можно ли яблоки заварить кипятком и просто пить эту воду? Не влезаем в меня больше четвертинки/половинки яблока в день((2. Спортом можно сразу заниматься или лучше с 3 недели (когда будет больше белка)?спасибо!