Вы еще не поленитесь запарить кипяточком по 100 гр. чернослива, кураги, инжира. Проверните через мясорубку, можно туда же изюма, орешков. Потом смешайте все и ложечку медку туда же. Храните в банке в холодильнике и чаёк попивайте с этим лакомством (примерно столовая ложка в день). Проверено - помогает и посоветовала не бабка на лавочке, а очень хорошая гастроэнтеролог.