Ань, ну курение гадость. Я в ноябре бросила, проснулась утром и поняла, что не хочу. Правда, справедливости ради, признаю - разрешила себе курить, когда алкоголь употребляю Три кило ко мне сразу "прилетело" Вот сейчас взялась за себя снова, спортклуб 4-5 раз в неделю по 1.5-2 часа, режим питания. Иногда тяжко, хочется пофилонить, но у меня постоянная нагрузка из-за здоровья необходима, так что нравится-не нравится... Я в 46-ом тоже отлично выгляжу, спасают красивые ноги, грудь и осанка, но блин, так хочется быть тоненькой и стройной опять