а ты замени конфетки на сухофрукты  будет и сладко и полезно. И еще поставь какую-нибудь цель, ну например купи какое-нибудь обалденное платье на размер или 2 меньше, у меня вот в шкафу висит моё любимое платье в котором я ходила, когда училась в институте  вот мечтаю в него влезть ))))