Я со стажем 14 лет бросала. Очень трудно было(( Больше месяца плющило и колбасило сильно, курить хотелось каждый день!(( Потом резко отпустило. Но не курила я чуть более полугода, потом баловаться начала в компаниях, потом опять закурила( с тех пор почти 3 года прошло, бросала еще  в общей сложности на пол года, может чуть больше, и 2й, 3й раз курить бросать было легко!!! не было такой ломки, курить не хотелось уже через несколько дней.Сейчас опять морально готовлюсь к следующей попытке бросить))А муж у меня с такими же данными стажа и количества бросает очень легко. Я его первая подбиваю бросать, он бросит, а я все "морально готовлюсь". И последние 3 года он чаще не курящий - месяц курит, два нет))