Ну как тебе сказать... Мне помогает только одно - не держать это дома и не покупать.Вот, к примеру, в пятницу муж купил ушки и мороженое. И я это ела. А сегодня - шоколад.И ведь запросто бы прожила без него! Зато в магазине мне тааааак пахло рыбой соленой! Хотелось ее до дрожи. Я даже в корзину положила махонькую упаковочку Матиас. Муж стоял и минуты 2 уговаривал меня: Ну Натка, ну ведь нельзя тебе. Отеки будут, для здоровья плохо. Ну не надо! И я прямо со слезами на глазах отдала ему эту коробочку.  Ну вот ведь жива осталась!Жаль только, что шоколад и печенье он сам покупает. Ну без соли жить можно. И нужно. (минимум солить) Быстро привыкаешь и чувствуешь вкус еды. Да и меньше ешь несоленой еды.