на самом деле, есть куда спешить - пока мыщцы не работают в полную силу - нога до конца не сгибается и не разгибается полностью. А раз нога не сгибается и не разгибается - мыщцы продолжают атрофироваться без движения.Получается замкнутый круг. И чем дальше - тем сложнее из него вырваться.