ну про молодых и упругих никто и не говорит я вот лет с 30 вкалываю не покладая лап и что я могу сказать? все силы идут на поддержание того что есть, про реальное улучшение речь почти не идет, вот тока зад подкачала, это да! А остальное просто пытаюсь удержать в том виде в котором все было до 30 лет