люди очень сильно недооценивают свою комплекцию. отсюда обиды, мол, что же я не вижу, что я толстая? БОЛЬШИНСТВО возрастных болезней именно от излишнего веса. если его у вас больше чем надо в два раза, то поверьте - это только первый звоночек. прибавиться и давление зашкаливающее, и проблемы с суставами, которые дают нереальные боли, диабет и дофига всего.так что первое, что вам нужно делать - это худеть, как бы обидно для вас то не звучало.