Кстати, очень простое упражнение это высовывать как можно дальше язык, горизонтально земле, а кончик как бы вверх, буквально на несколько секунд.Рот распахивать при это не надо. Под подбородком все напрягается. Ну и побочек  думаю никаких, недавно совсем прочитала  на агилесс.ру это йога для лица чтоли..Я может ошибаюсь но мне показалось что таким упражнением можно любую  кожу под подбородком в тонус привести буквально за пару недель.