Спасибо   Хочу сказать по себе-важна сильная мотивация,оно есть и  мне прям очень захотелось стать опять красивой и продлить подольше молодость (35 лет) и уметь отказываться от угощений,найти "свои" блюда которые выручают (низкокалорийные-полезные и не надоевшие)   еще помогает записывать ВСЕ что скушала за день и не зацикливаться на скором результате...   как же приятно опять себе покупать красивые платья  я продолжаю,вот пошла на стадион..сегодня еще записалась на антиц.массаж (никогда не пробовала)  Всем удачи и хорошего настроения