по приезде из Италии было 54.100 (+1кг) и 78см в ОЖ (+2). Сейчас (неделю спустя) 53.400 (-700) и 78 см в ОЖ (0). Подключила йогу к Монти и эллипсу. Интересные штуки прочитала про взгляд йогов на живот (которые мне подтвердила кинезиолог, с ней я аккурат в среду разговаривала). В общем проблему живота надо решать не только за счёт накачивания мышц и питания, но и на эмоционально-энергетическом уровне.