Нового ничего не скажу, при сбалансированном питании при ГВ лишнему весу взяться неоткуда.  Довольно легко  теряла вес после первых и вторых родов, пока питалась рационально. Набирала вес, в т.ч. во время ГВ, если входили привычки ночные посиделки в интернете, которые в моем случае сопровождались чаем с чем-нибудь вкусным. Стоит неделю другую вымотаться так, что ночью до компа не доползаю, соответственно никаких чаев и пр., сантиметры опять уходят. Поэтому во все разговорах, что вот ничего не ем, а все сам берется из ниоткуда есть доля лукавства. То же самое подтверждает подруга врач (по специальности часто приходится работать именно с пациентами с лишним весом). У подруги у самой есть определенный, можно даже сказать приличный, избыток веса (объективно довольно напряженная ситуация в семье), которую она частенько заедает вкусненьким. Но она прекрасно отдает себе отчет, что лишний вес все равно берется "из тарелки". Да, есть постоянный стресс, да, есть гормональный сбой, но вес не уходит, а прибавляется из-за того, что она при этом стрессе и сбое съела 2 лишних шоколадки и заела бутером с колбасой.