Или правда не хватает вкусного или просто углеводов. Раз Вам хочется меда, бананов, бутербродов.В правильном питании нет такого понятия, как срыв. И оно не должно состоять из одних куриных грудок. Это ж тоска такая, конечно, потянет на всякое! Точно Вам сказали, ешьте рыбу, говядину, морепродукты, индейку. Да и свинину можно правильно приготовленную, не каждый день, но иногда вполне. Если в своем коридоре калорийности оставаться, можно вообще что угодно, при этом даже полезно делать один день в неделю с излишествами и компенсировать это одним днем на более строгом рационе.