Я с октября сижу, нет у меня проблем с почками. Воды пью много потому что.Там чистый белок только на первом этапе, для ваших 5 кг это 2 дня. За 2 дня посадить почки? Потом белок с овощами, кисломолочкой. То есть нормальный рацион без жира и сладостей. Вы саму книгу почитайте, в сети можно скачать.