Ой, диета и правда жесть. Я думаю, если бы пред Дюканом Вы так не напряглись, то на Дюкане у Вас тоже хорошо ушло бы. А так все, по-моему, около 5-6 кг в первый месяц сбрасывают. Посмотрим, по сколько сбросим во второй.