Вот тоже заметила. В статьях рекомендуется с кефиром или йогуртом смешать и выпить. Или как чай заваривать и с медом... Я выпила сегодня йогурт с корицей и как будто ничего не лезет больше такое чувство что полный желудок. Странное чувство...