на сколько я знаю новое не рекомендуют начинать, но и бросать то что у же делали тоже не надо, просто снизить нагрузку.Я бы оставила ходьбу по дорожке, бассейн (только без сауны).По йоге и пилатесу надо с тренером советоваться, может даже пойти на сец. йогу для беременющек.в любом случае нив коем случае не бросать совсем фитнес.