А вы посчитатйе каллории в ваших печеньках! Да, на них можно набрать 20кг! А отказавшись от них скинуть(не 20ть, но 8кг скинула за 3 месяца отказавшись от печенек! ела до этого как вы, по 2 печеньки к чаю).У вас мало углеводов в рационе, поэтому тянет на сладкое и печенье. Старайтесь есть длинные углеводы(можно есть даже макароны и не набирать по 20кг отказавшись от печенек). Овощи-фрукты можно термообрабатывать, тогда от них не пучит(хотя и пользы конечно меньше), уж картошку-то отварную можно почти всем,а после нее уже не нужны печеньки. То что не едите жирного здорово, но этого не достаточно.