чтоб "разогнать" лактацию нужно чаще кормить, это и регулирует сам ребенок, после родов молока мало - малыш чаще сосет, тем самым "заказывая" организму что надо больше... таким образом - только чаще прикладывать, ну и питье теплое, горячий душ.