Ваше состояние нормальное, обычно период выздоровления равняется периоду болезни. Вы прошли половину пути, самую тяжелую.,дальше будет легче.Вы оба приняли решение сохранить отношения, так идите своей дорогой, не кого не слушайте.Вам плохо, тяжело, больно- очень хорошо. Никто не обещал вам, что будет легко.Опишите себе в своей голове насколько вам больно, у вас болит душа, голова, вам тошнит,хочется рвать, плачьте, кричите, говорите как вам больно, обзывайте ее себя его ситуацию, жизнь всех, главное дайте выходу негатива и все это только за закрытой дверью, наедине с собой. Поверьте, больше двух дней вы не сможете.Потом  только разговор с мужем по душам.Дорогой, мне так больно, но мы вместе пройдем это, никаких обвиненийИ простите наконец и мужа и себя за то, что случилось.Прошлого нет, есть настоящее и оно зависит от вас, если будете строить из себя жертву муж уйдет от васПро ту женщину не думайте, пожелайте ей счастья и отпустите в душе с миром, все разборки и монологи только  между мужем и вами.Не думайте о ней плохо, а когда накатит, повторяйте-  это мой кармический партнер.Вообщем не пилите опилки, живите настоящим, будьте счастливы, поймите и простите мужа,много лет назад он выбрал вас, так наполните свою жизнь любовью.И главное помните любовь это отдавать.