нужно сначала определиться с понятием мастопатия,потом выяснять что можно что нельзя,что хорошо и что плохо! так вот чаще всего этим названием определяют просто возрастные,циклические ситуационные  изменения в железе что я считаю не правильным!  нужно считать заболеванием или проблемой НАЛИЧИЕ "другой" такни в железе(узлы ,кисты,рак)что требует чаще всего оперативного или существенного лекарстенного лечения! в остальном к молочной железе нужно такое же постоянное внимательное отношение как К ЛЮБОЙ ЖЕЛЕЗЕ в организме!