А их и трогать нельзя вообще-то, такие. Если пытаться их давить, то процесс только разрастется вширь.Давайте сначала, ок? При повышенной чувствительности к андрогенам сальные железы производят продукт слишком густой и в большом количестве. В идеале продукт сальных желез достаточно жидкий, сам легко по протокам выходит наружу через поры. Если же он густой (да еще его много), то выйти он не может, закупоривает пору, перемешиваясь с частиками  эпителия (они постоянно слущиваются, а учитывая гиперкератоз, который обычно сопровождает повышенную чувствительность к андрогенам, частичек этих тоже больше, чем в идеале)- и вуаля, мы имеем комедон. Черную точку, как их называют. Результат закупорки поры и окисления сала.Пытаться отмыть черные точки или отскрести или как там еще поступают с этими бяками? не стоит - так можно отскрести вообще все защитное покрытие кожи. И начнутся воспаления от любого микроорганизма, которые нас окружают.Поскольку пора закупорена, кислород в нее не поступает, и в ней начинают размножаться эти самые пропионовые бактерии - которые и вызывают собственно акне. Они есть у всех людей, это составляющая нормальной микрофлоры человека. В ответ на их чрезмерное размножение начинается воспалительная реакция со стороны кожи. Сбегаются лейкоциты, микрофаги и кто там еще бежит на помощь обычно - получаем мы в результате гной. Потом он прорывается (или ему помогают это сделать... лучше все-таки профессионально), и в этом месте процесс на какое-то время затихает.Ну и что нужно или можно сделать?Дальше - не руководство к действию, а повод найти специалиста. Поскольку самостоятельно нифига не подберешь, чтобы было безопасно и качественно1. Снизить реактивность клеток в отношение андрогеновИЛИ1. Для начала загнать процесс в ремиссию мед. препаратами. Если есть высыпания, гнойнички, папулы и т.д. Я не говорю о паре-тройке прыщиков перед месячными. Я о системных высыпаниях, присутствующих постоянно то там, то тут. Ретиноидами (внутрь или наружу), лазером, мазями и гелями с активными веществами, направленными на борьбу с акне.А дальше - 2. Разжижать продукт деятельности сальных желез и регулировать его количество. Кремом, лосьонами. Лучше профессиональными все-таки. Поскольку чаще всего массовые кремы содержат минеральные масла, закупоривающие поры. Что в ситуации с проблемной кожей вообще атас  3. Параллельно с 2 избавляться от комедонов (поскольку вряд ли удастся однозначно избавиться от закупорки пор.. пока, как мне кажется, такого средства еще не придумали... за исключением первого п.1  - я об ОК) У косметолога. Раз в месяц примерно.4. Параллельно же с 2 и 3 облегчать жизнь коже с гиперкератозом - делать мягкие фруктовые и прочие пилинги и т.д. - опять же у косметолога5. Не пытаться отмывать лицо мылом, бо в мылах содержатся ПАВ, которые смывают ВСЕ, включая мантию, призванную защищать кожу от внешних бактерий. Использовать мягкие моющие средства с бетаинами и саркозинами, а потом нейтрализующие тоники.Ну вот... как-то так  Жизненные наблюдения и немножко собственного опыта