Ну что сказать..Кошмар, накрывший меня в командировке (+5 кило по возврашении) развеялся после недели обычного питания  - я живу не строго по дюкану, но  "а ля Дюкан".Продолжаю.Эх, чую, станет это моим образом жизни.гыыы