ну вот на вашем сроке уже на спине лежать не рекомендуется. (спать только на боку) а делать какие-то упражнения ,секс -есть физкультура в воем роде , тем более.я бы выбрала позу раком. или на боку. или наездницей. вот наездницей более вариант. даже где-то читала и сами на таких сроках помню только так.единственное в такой позе я больше получаю оргазма. а это для беременной не есть хорошо. срок еще маленький.чтобы матку тревожить!!!