А из гречки или пшенки?Если кушать исключитьтельно, потмоу что что-то там как-то усваивается, то уже еда и не так в кайф. Я ем то, чего хочется, в пределах разумного конечно. Хочется фруктов - ем фрукты, хочется овощного салатика - нарезаю себе мисочку... Вот мяса хочется крайне редко.