Дети ночью спят, если их положить рядом и они сами будут кушать тогда, когда они захотят, не просыпаясь ради того, чтобы разбудить где-то там спящую маму. Таким образом сон будет очень даже нормальным. Роды -не муки, не боль и не страх, если голова есть у женщины на плечах и она нормально подготовится, будет осознавать как и что делать.  После родов - это прежде всего эйфория и счастье, а оттого и самочувствие отличное. Фигура - она нормальной останется, если не есть как слон и кормить нормально -по требованию и как минимум года 2 - всё лишнее уходит. Естественно если этого не делать, то ну что уж тут поделаешь - дело то добровольное. Волосы, ногти, зубы - тут тоже никто не мешает нормально и качественно питаться.