Попробую обязательно! А сколько такой водички желательно выпить? И сколько лимонов выдавливать (какая концентрация)?Элипс по часу - ты герой! А какой уровень сложности ставишь? Мне тренер в зале посоветовал эллипс в качестве разминки перед основной тренировкой по 10 минут. Последний раз я сделала 15 минут на 3 уровне и это был мой рекорд