1)Про "диеты не помогают вообще" - никогда не поверю. Пробовали на жидкой сидеть?  Это не диета. Это - лечение. То, что нужно при Ваших проблемах с пищеварением. 2)Проблемы с щитовидной железой умеют отлично компенсировать. С этого ,собственно, и нужно начинать.   Нормализуете гормональный фон - не будет перепадов настроения и истерик.3)Вам бы сдать кровь на микроэлементы: очень информативная и полезная вещь (цена вопроса - около  4 тыс. рублей включая консультацию врача).4) Минимальные физ.нагрузки Вам в любом случае нужны. Делайте, что можете, лежа. Плюс можно Бодифлекс. Вам можно в бассейн.В общем, не вешайте нос. Рано ставить  на себе крест в  32 года!