Marsha C.B вы автора не путайте. У Мухиной именно так - кушать после 6 нельзя и питание взвешивается на весах в граммах. Авторы других аналогичных методик (игла невидимка, игла из института красоты на Цветном бульваре, китайские центры  и др.) разрешают как вы пишите.