Закончила я вроде как кормить грудью (неделю уже не кормлю/не сцеживалась и грудь мягкая)... Теперь буду за фигуру браться Что имеем: ПЛЮСЫ - грудь на +10 см больше в объеме, чем до беременности МИНУСЫ АААААААА!!!!! +15 кг Причем почти все они на талии/животе/пояснице... Сейчас накачала себе видео с упражнениями на пресс и т.п. Сегодня уже первый раз позанималась 20 минут...  Благо до лета почти 3 месяца... Надеюсь хоть чуть-чуть сгоню с живота....Вопрос к тем кто худеет, я слышала, что Вы делаете кардиотренировки-бег-прыжки делаете, это обязательно делать? общая нагрузка на все тело обязательно должна быть? Или можно только локальные делать на проблемные зоны? Просто руки-ноги у меня все нормально (наверное младшую много на руках ношу - я когда ее укладываю спать - на руках укачиваю)...