а какие цели преследуете?еслив выходные будете именно торты да жирные салата кушать можете и поджелудочную посадить.Хотя все индивидуально,и еще завист в каком оличестве это все кушать.Одно дела кусок торта и пару ложек салата,с другой полторта за раз и тазик оливье.1000ккал это очень мало,обменка можепт замедлиться