Я не по формуле смотрю, а по внешнему виду. Когда вес был 68кг объемы были:ог - 90, от - 84, об - 103, ол(ляжки?) - 61, ож(живота) - 95, ои(икр) - 40.Ты в 68кг прекрасно выглядишь!!!! Я тебе скинула в личку пароль (папка похудение), вот и посмотри какая в 68кг (это предел для меня!) и какая в 54кг (к чему сейчас вернуться хочу). А тебе может и не обязательно худеть? На фото выглядишь супер!!!!!! И ОК подбирали правильно (я гормоны сдавала, все как надо).