Сперва аквамарис в нос залить, сморкнуть, потом сосудосуживающее, потом опять отсморкать и снова аквамарис закапать, и опять отсморкать.  А в чистый нос- полидексу или изофру, нам обе помогали. Дней на 5. Нам помогало.Но, конечно, кардинально улучшалось только после моря. На месяц и с ежедневными ныряниями. Черное или Адриатика, чтоб соленость была не сильная.