И я такая же! Я тут начала опять по системе минус 60 питаться, животик ушел, на неделю меня хватило и усе! опять сижу после обеда пью кофе с конфеткой. хотя стараюсь после 18 не есть. если только белковую еду немного. Главное начать, и продержаться месяц (без жестких ограничений главное, иначе быстро сорвешься!), потом войдет в привычку. а из занятий лучше всего танец живота помогает с животом и боками справиться. попробуй сладкое фруктами заменить, или черносливом с курагой. мне помогает обычно. чай с мандаринкой )