Вот меню сегодняшнее:завтрак - явсянка на молоке , грамм 150-200, сладкая2-й завтрак - даниссимообед - суп овощной с куском мяса, компот из ревеня со смородинойполдник - булочка с маком в шоколадной глазуриужин - отварная индейка и картофельное пюреРаньше всегда пили на ночь стакан молока с мёдом, хочу отменить эту традицию. Булки  сладости таскают бабушки по инерции. Кроме булки, вроде сегодня ничего такого не было от чего вес может расти.