здравствуйте! Я новичок, даже скроюсь пока. Почитаю вас обязательно, пока просто два вопроса мне не дают покоя. Можно ли нашу обынцю соленую селедку и обычную соленую красную рыбу. Именно соленую, а не копченую, как Дюкан пишет. И если копченый лосось - это горячего или холодного копчения или все равно? И ведь он у нас тоже соленый достаточно. Кто-то себе разрешает такие продукты?