А в другой книге написано, что надо 3 раза по 2 часа гулять, и другой педиатр еще что-то другое скажет. Точно знаю одно - гулять много это хорошо любому ребенку - укрепляет иммунитет. А всякие там каждый день по 5 минут добавлять - это советское теоретизирование, увлекались им в свое время в нашей стране