Ну и я вставлю свои 5 копеек:Я режу на кружочки кабачок, сверху тооооооооненький кружочек лука и немного тёртого сыра. Это запекается в микро примерно минут 15. Сыр добавляет калорий, зато нет масла и не требуется потом сметана. Ну и вообще один голимый кабачок - это уж совсем без калорий было бы