Это очень мало, последите за цветом мочи, она должна быть почти прозрачной.Купите себе бутылку спортивную для воды, такие, с соской, знаете? Поставьте перед компьютером и цедите весь день.В воду же можно добавить дольку лимона или апельсина, если вкус воды не нравится.Я к тому, что часто то, что мы считаем за голод, на самом деле жажда.