Во-первых, я выше писала, что сыроедила только 3 месяца и это было пару-тройку лет назад. Точные научные данные я уже не помню(и везде добавляю комментарии, уточняющие мою плохую осведомленность точными терминами.. но мы ведь не на медицинской конференции?), хотя тогда конечно старательно перерыла все, что смогла найти на эту тему. Так что плюетесь ядом Вы зря Во-вторых, врядли кто-то будет тратить миллионы (Вы ведь хотите настоящих научных исследований?) на то, чтобы доказать положительный эффект системы питания, которая может подорвать экономику  Я думаю, что они не проводились или искали только доказательство того, что эта система крайне вредна Вот то, что хорошо систематизированных данных о том, как переходить на эту систему, как правильно питаться без ущерба для здоровья, нет и явилось одной из причин того, что я эту затею бросила  И поэтому в каждом посте пишу, что это сложно и тупо начать грызть только морковь из магазина нет смысла.Я лишь располагаю тем, что пробовала на себе. Первый результат шикарный. Но если нет нормальной системы (я не нашла внятного источника, слишком много шарлатанов), то эйфория быстро проходит и начинаются побочки. Я не стала рисковать. Хотя наверное то, чем я питаюсь вообще сложно назвать здоровым питанием. Просто попробовала и перешла на то, что есть проще и привычнее.ЗЫ. Если Вы не сыроед и не вегетарианец, то откуда столько агрессии?