В прошлую Б убедилась, что все эти витамины для Б полная профанация(организм усваивает в лучшем случае 10%) и если есть возможность нужно есть много фруктов и овощей.Я в ту Б как только уехала к морю и смогла есть много фруктов при этом перестала пить витамины, сразу почувствовала себя Намного лучше))) Сын в результате родился самым здоровым из моих мальчишек)) И у меня явно лучше организму было)) зубы кожа, общее самочувствие. Сейчас с ума схожу выискивая на рынке овощи и фрукты по живее и жду поездки в теплые края, как манны небесной.Мое мнение фрукты и овощи нужны)))) но у нас проблема, найти хорошие.Сходи на рынок, там много приятных взгляду фруктов может что и приглянется)))))))