Нужна цель. Когда человек "при делах", он забывает о своих болячках. Конечно, если это не что то очень серьезное. Многие в 20 начинают разваливаться, а некоторые козочками до 90 бегают.Как это не смешно звучит, ищите смысл жизни. Хобби, интересы какие то, гуляйте побольше на свежем воздухе, спортом занимайтесь каким нибудь, ну и т.д. Мне 48, климакс, которым выше так пугают ))) эндокринные нарушения и пр. мелочи. Но я их не замечаю, мне некогда. Хобби (фотография), приятные семейные хлопоты, учу испанский (купила домик в Испании) и много всего другого.  Некогда разваливаться ))