Не совсем согласна. Дело в том что я например, вижу разницу в объемах только когда уже она СИЛЬНО заметная. Ну, типа была талия 80 стала 70 )))) Ибо, тот же живот, можно по разному втянуть, или от цикла тоже отекаешь... Так что взвешиваться идея неплохая. Но, я например взвешиваюсь каждый день, и тупо записываю. А уже раз в пару недель смотрю скорее на тенденцию, чем на ежедневные отвесы-привесы...