у нас такой режим:просыпаемся в 10  в 10.30 кушаем...полчасика нежемся в кроватке вместе))) болтаем, обнимаемся...потом идем умываться, подмываться.дальше играем немного, потом массаж, гимнастика. опять кушать и спать в 13.00спим до 15.30, играемся в 17.00 кушаем и идем гулятьк 18.00...гуляем или на балконе или на улице...главное проспать минимум до часа полтора...приходим кушаем, играемся, в 10.20 купаемся, в 11 вечера кушать и спать!)