раз умеете - лучше сцеживаться без помощи акушерок. сцеживание должно быть безболезненным, а акушерки "расцеживают" так, что можно в процессе полотенце сгрызть от боли. и хорошо если без последствий, а то ведь могут мягкие ткани до отёка травмировать, отёк пережмет протоки и здравствуй лактостаз