Я не знаю полноценный ли рацион, если честно. Накидаю постараюсь кратенько... Может кто глянет.Завтрак: каша (нордик, сахар на кончике ложки чайной, сливочное масло, молока 50 мл на 100 воды) + печенька или хлеба кусочек Обед: Овощи (морковка, цветная капуста и тд и тп ( картошки стараюсь поменьше давать)  + мясо (говядина, индейка, курица, телятина), или суп рисовый/ гречневый/ со шпинатом, иногда/ с вермишелью. Всякий, короче. Огурцы любит очень, даю. + кусочек хлебаПолдник: фрукты + творог + печенькаУжин: каша ( очень не хочу на ужин кашу давать, но пока так. Не могу придумать чем кормить на ужин). Иногда овощи с кучочком курочки, например. + печенькаПеред сном 200 мл кефираПьет только воду. Никаких соков, чаев и компотов нет. Печеньки обычные крекеры любятово не сладкие, или с отрубями. Детских никаких не даю. Очень уж они сладкие.И ночью часа в 4-5 была смесь, а теперь нет. (ттт) Просыпается часов в 7 воды попьет и спит дальше часов до 8-9.