С того, что Вы не можете это делать по причине отсуствия времени. Для всего есть первый раз.Можно сказать что-то наподобе:"У меня серьёзная работа. Я много отвлекалась последние ## дней, но больше так продолжаться не может, и СЕЙЧАС я ДОЛЖНА наверстать упущенное. Считайте, что с ## до ## меня НЕТ! Так что, мама, продукты в холодильнике, посуда в шкафчике..., дети здесь  ."