Я опять про воду напишу. Интересную штуку мне доктор сказал однажды. В то время мне воды пить нельзя было. Совсем. И я очень страдала от жажды. И на фоне этого почему-то поправляться начала, хотя особо ничего не ела. Так вот, наш организм хитрый. Если ему не даешь пить, он просит есть. Чтобы хоть как-то получить воду. Поэтому здоровому человеку при позывах к еде нужно выпить 2 стакана воды. А через 20 минут, если есть все равно хочется, то значит это не жажда.