Опять про питание накануне сдачи крови хочу спросить! Опытные доноры подскажите, пожалуйста, что вы кушаете за сутки до кроводачи? Я пью чая сладкого много с сушками, булками, ем фрукты овощи. На обед куриную грудку отварную и картошечку без масла, конечно.  Вечером тоже что-то паровое с овощами, тоже без масла.Модераторов прошу не удалять сообщение. Будет полезно для начинающих.