Стакан не полупустой а наполовину наполнен  Так и у Вас -у вас только все начинается.Как простить? вам нужен граммотный психолог,вы себя уже загнали в такую....ээ...попу что сами можите и не вылезти.Тут дело не в нем а в вас-ваше восприятие прошедшего.Из жизни его не выкинуть а вот нормально и  без боли жить очень даже можно и возможно.На первое время не думайте о нем 24 часа,пришла мысль о нем-скажите себе-я о нем подумаю через час и думайте не больше 20 минут.И вот таким образом увеличивайте время "недумания".не разговаривайте с ним мысленно,не думайте как там он. Начинайте жить для СЕБЯ и СВОЕГО РЕБЕНКА.Начинайте в день по чайной ложке но начните!Удачи Вам !