Если это несколько раз в год, не вызывает никаких неприятных последствий(резкая потеря веса, расстройства ЖКТ) и не связано с другими симптомами (тошнота, рвота, головокружения, боли, прочее), и через короткое время проходит  - то зачем заморачиваться?У меня бывает такое. По разным причинам. Обычно не заставляю себя, организм сам "выравнивается"