Так ив же, правда тока ночью смесь) Утром в 9 каша с фруктом, на 150 гр воды 4 столовых ложки гречки хайнц+80 гр фрукта. Обед, 80 гр мяса+200 гр овощей. Полдник-80 гр фрукта и ложки две творога(терпеть его не хочет)))), банан/груша еще так слопать кусочек. Ужин смесь 180, либо каша. Ну и ночью два раза по 210 смесь..В промежутках вода...вота