шея не болит-может и не заболит...а если заболит? а голова? а руки неметь начнут? а потери сознания? а рвота? головокружения? т.к уже плохо гнется-постоянное мышечное напряжение. Поднимите вытянутые руки вперед-сколько выдержите? а шею заставляете выдерживать...как хотите, я не нравоучаю, я помочь хочу и предостеречь от того, через что сама прохожу