для роста 164 веса вообще мало надо-у меня именно такой рост, с циклом проблем не было до 35 лет (началась менструация в 11 лет) К окончанию школы (17 лет) я весила 47 кг при росте 164см и была не доходягой, просто жирка не было  В 30 лет, на момент беременности, вес был 50 кг-смотрелась хорошо, а вот сейчас, с весом 55 кг уже смотрюсь плохо-есть лишний вес