Девочки, подскажите какие-то реально полезные и хорошие ссылки, где рассказывают грамотно про тренажерку для женщин, про правильные упражнения и комплексы.Как в первую очередь можно сжечь жир и уменьшить объемы, а дальше уже рельеф.Персональные тренировки уж больно дорого брать .... Так что придется самой )))