о весонаблюдателях: http://www.dieta.ru/glossary/weightwatchers/?lq=3теория и пункты: http://www.julirezept.net/forum/index.php?showtopic=128калькулятор пунктов: http://www.myjane.ru/diets/calculator/рецепты: http://www.julirezept.net/forum/index.php?showforum=22 О системе: http://www.pravilno.com/diets-view-195.htmlКалькулятор пунктов: http://pravilno.com/index.php?name=WWДля немецкоязычных: http://www.fettrechner.de/  Можно найти любой продукт, продающийся на территории Германии и расчитать калорийность и пункты.Пункты на немецком, можно распечатать(ссылки для проживающих в Германии)Часть 1: http://www.meck-pomm-rezepte.de/weight.htmЧасть 2: http://www.meck-pomm-rezepte.de/WeightTeil2.htmЧасть 3: http://www.meck-pomm-rezepte.de/WeightTeil3.htmЧасть 4: http://www.meck-pomm-rezepte.de/WeightTeil4.htm Формула для расчета пунктов исходя из калорийсности продукта и количества жиров:  : Ккал/60 + Жир(гр)/9 = Пункты