Я без диет, на подсчёте каллорий и спорте в небольших количествах  Я знаю, какие продукты на меня как действуют и в какое время дня, и избегала их. Сейчас тоже знаю, но силы воли не каждый раз хватает избегать их. Но вот надо, надо. Через 1.5 месяца на юг едем, с родственниками мужа знакомиться, в Турцию. На Кипре несколько дней в отельчике будем жить. Фотографии в лёгкой одежде, память на всю жизнь. Совсем не хочется видеть себя такой, как сейчас.