Очень хочется вам помочь.Пережила сама всё,что вы описываете,это ужасное состояние.Советую вам пересмотреть прежде всего своё питание.В моём случае выяснилось,что у меня была аллерегия на кофеин,то есть мне хватало выпить одну чашку кофе по утрам,чтобы потом целый день ходить как под "газом",невозможность не на чём сосредоточиться,панические атаки,какой-то беспричинный страх и тревога,нехватка воздуха.Удачи вам.Надеюсь,что чем-то смогла вам помочь.