вот-вот - после 30 лет замедляется обмен веществ и поправиться можно независимо от беременности. я в процессе похудания забеременела и сразу взяла себя в руки - сладкое минимально, все полезное -вареное-тушеное , никаких булок, еды  вечером, много ходила пешком - так я после родов была с меньшим весом чем до беременности. ну вот сейчас расслабилась + 14 кг откуда-то - опять худею.