да это один из методов обучения детей самостоятельному сну, но там есть пометки ( если вы это из оригинала копировали) на разный возраст детишек. Это хороший метод для тех у кого дети спят в отдельных комнатах. С двойняшками в одной комнате этот метод может не подойти, так как те что постарше найдут способ развлечься и без вас))))) А те кто помладше будут рыдать дольше и чаще, заражаясь эмоциями друг у друга!