Нужно перестать нервничать и начать срочно в принудительном порядке себя баловать и радоваться. Дела подождут, мужа в баню с мужиками, сама на диван с сериалом и пледом.Книжка Серзов есть у вас? Там очень мило написано- первые три месяца мама должна провести в пижаме и кресле-качалке.http://www.ozon.ru/context/detail/id/1588778/  Уплотнения ребенку давайте. Прям сонному пихайте в рот сиську, чтоб понемногу рассасывал. И теплый душ почаще.Молочных рек вам.