я перестала спать на боку, чтобы не углублять, сплю на спине, голова между двумя низкими подушками, колючим массажером-шариком массирую между делом (главное кожу не растянуть, а с этим шариком вроде не тянется). Мажу лимоном раза 2 в неделю, типа фруктовый пилинг. В ноябре сделаю ТСА пилинг не только на лицо и шею. Ну и на гиалуронку коплюжуть жуткая, у меня лицо лучше выглядит