мне реально плохо было на Дюкане.2 дня атаки мне хватило: тошнота, слабость, головная боль,сердцебиение, все мысли о... морковки хотелось!В общем, не выдержала, на третий день наелась морковки и было мне СЧАСТЬЕ!На Дюкана садились вместе с мужем, у него пошло,проблем нет, до сих пор сидит, уже 3 недели на второй стадии (белок-овощи)А у меня после 2 дней чистого белка (атака Дюкана), появилась апатия к еде, есть стала мало, сладкое вообще не хочется. Ем овощи, мясо и овсянные отруби - в общем-то всё что хочется. Сбросила 2 кг не напрягаясь за 2 недели.так что выберайте диету себе по вкусу