Последствий нет - если соблюдать диету и принимать лекарства. Муж как-то не особенно все это стремится делать Минералка показана щелочная (нарзан, Есентуки) не менее 1.5 Л (врач назначал), витамины - просто для поддержания иммунитета курсами в конце зимы и весной.