В большей части это от действий человека зависит, а не от выбранной кнопочки. Если есть силы и цели, то было бы нечто между этими двумя опциями, с "перекурами" на отдых. Если силов нет, то обыкновенное (вторая Ваша кнопочка) тоже не выбирается, надо отдохнуть - и в бой, за победой