А я - молодец, перешла на легкий ужин, фрукты или овощи, без мяса и прочего. Уже неделю так примерно. Сегодня у меня на завтрак была овсянка и кофе, обед - рыба с салатом (помидоры, огурец, руккола и оливковое масло). На ужин будет арбуз и яблоко. Еще пила кофе с молоком в перерыве, надо с этим завязывать, переходить на 1 чашку в день.