Спасибо, вобщем полностью менять свой рацион и как живу. Это наверное поможет и правда. А вот с латте будет тяжело слезть, я уже с 2008 года каждый день по одному пью, бывает и больше, подсела я конкретно  Пару недель назад до почти 2 утра работала кое-как двумя обошлась. Курить и то легче бросить, чем старбакс не пить. С красным мясом будет тяжелее, не ем, может раз в месяц, да и вредное оно. Но добавлю пилюлями.Вобщем попрошу чтоб сделали блод тест посмотреть что там и попрошу файрод (как по-русски?) чтоб проверили. А еще запишусь на массаж и акупанктчур. А вообще надо меньше работать и собой заняться. Надо кинуть одного товарища-клиента по-видимому, он как его взяла, так вообще сил нет.