Если хотите похудеть, не делайте перерывов. Пару таких вот расслаблений и вы вернетесь в прежний режим питания. Лучше зажать себя рамки надолго, чтобы втянуться. По себе знаю. Как только бросила такой ерундой заниматься "тут ем-тут не ем", сразу нормально похудела.