Девчонки, интересно, а вы смотрите химический состав продукта, который употребляете, и его калорийность? Я, например, нашла такой классный сайт, где каждый продукт разложен по всем витаминам, микро- и макро- элементам. Да еще и калькулятор удобный есть.Ну и топ заодно подниму