Могу дать наводки на материалы, посмотрит - её это или не то. Прежде чем на тренинги идти или к психологу. Всякого обучения слишком много. Надо понюхать сначала, прежде чем влезать. Тренинги там всякие хорошие тоже есть, но лично не была. Нужно - пишите ЛС.