вы знаете, нехватка магния либо есть, либо нет. и его нехватка может быть только ОДНОЙ из причин угрозы, и ессно он не панацея от угрозы. но все таки лучше его попить, или хотя бы сделать биохимию и посмотреть, в каком он количестве в организме присутствует.