Да вот я уже и думаю...  Сегодня воду стала пить и полчасика погуляла сверх обычной нагрузки - отвес есть.Вообще, вес гуляет в пределах 2 кг. Утром было 95,3 кг, сейчас 94,6 кг.На завтра расписала себе разгрузочный день на кефире и сомневаюсь - а надо ли? Может, наоборот побольше пить воды и белка кушать?