Спасибо. Да, ты права, чувство вины и досады на себя - ужасное чувство. Хочется плюнуть и продолжать жрать, "раз уж я и так такая дура, буду дурой до конца".Вот это "все по чуть-чуть" мне нравилось на системе Весонаблюдателей. Нехорошо прыгать с диеты на диету, я знаю. НО думаю - может обратно на них переметнуться? Там можно все, но в ограниченном количестве, может, мне так легче будет?Я просто удивляюсь себе - я же могу сидеть без нарушений, точнее - раньше могла. Почему же сейчас не получается? Или правда устала и надоело или цели нет? Да вроде и цель есть и понимаю все, но вот срываюсь и срываюсь