Ходила на т.н. "телесные практики". Вкратце (что поняла) - наше тело в течение жизни реагирует на те чувства и эмоции, которые мы испытываем. Поэтому возникают мышечные зажимы и различные болезни. Часто это легко можно обнаружить -например -привычка втягивать голову в плечи -человек часто испытывает страх. Боли в спине - давит груз ответственности. Боли в горле - трудности с выражением чувств. Гипертония (повышенное давление) - также сдерживание себя. Терапевты считают, что можно работать как в одну, так и в другую сторону. Убираешь мышечные зажимы - улучшается эмоциональная сторона жизни и собственно повышается качество жизни.Также используется теория чакр, через которые, собственно проходит энергия в теле человека. Чем активнее проходит, тем более гармонично развит человек и лучше себя чувствует. Есть специальные упражнения. После телесных практик начала ходить на йогу. И жизнь изменилась, в частности, похудела. В общем, что-то здесь есть.Если кто в Питере, порекомендую тренера.