Девочки , а как у Вас дела с тонусом обстоят ? Случается он ? Мне кажется , что у меня прям зачастил ( несколько раз в день стабильно есть ,обычно без боли, хотя и такое случается , но непродолжительно - лягу и проходит . Обхожусь без ношпы пока. Но всю ночь сплю на спине - это жесть( если ложусь на бок , сразу твердеет( Буду пробовать подушку покупать , может она меня спасет ))