У меня не невроз, а вегето-сосудистая дистония но проявляется в частности и тревогой, и раздражительностью, и многим как у тебя. Я пью афобазол и витамины курсами... Поможет хороший отдых, помощь психотерапевта и, как бы сказать, самонастрой на хорошее)