Кто со мной на правильное питание? Но может не совсем правильное, но блин располнена я что-то. Сельдереевую диету потом буду использовать, а сейчас завтрак (не обильный), второй завтрак (горсть сухофруктов, обед (мясо с овощами, или углеводы с овощами), полдник (фрукт), ужин (мясо с овощами). Сейчас прочитала что порция это ладонь (БЕЗ пальцев), блииииин мои порции намноооооого БОЛЬШЕ. Сейчас не взвешивалась, весы сломались, но как только куплю буду докладывать, а пока по одежде смотреть