с интересом прочитала. НО: "В течение следующих суток нельзя пить молоко и кефир, употреблять кислые сырые фрукты и сырые овощи. Также категорически воспрещен алкоголь, мясо, рыба, кофе и любые химические продукты (содержащие красители, ароматизаторы и.т.д.)" Рис, масло и хлеб рекомендуются Ш.П., но противоречат сути диеты Дюкана.Я не права?