Простите, что вмешиваюсь, а мяту разве можно? Я очень люблю чаи с травами, но говорят что мята, что чабрец могут спровоцировать.. нехорошее.А от головы только хорошее проветривание помещения, телефон подальше(в смысле не сидите и пишите на форуме) и попробовать поспать.