Да, кстати, все забываю сказать - я ж тут на днях встречалась с Катей Кошкой_на_окошке (кто не знает - эта девочка худела с нами, похудела со 120 до 65 кг и успешно уже 2 года держит вес).Так вот  - выпытала у нее секрет удержания веса . Она ест все в течение дня, но так и не ест картошку, макароны, выпечку (просто уже привыкла и не хочется). Сладости ограничивает. Старается не есть после 18 часов. И обязательно 2 раза в неделю молокочаится! Представляете??? Каждый понедельник и четверг! Вот так вот... Выглядит замечательно, свежая кожа такая, хороший цвет лица. Ну фигура без комментариев, конечно