Ошибка тех кто мало чего знает о компьютерах, в том, что они думают что если удалили данные - то они удалили. Удаление данных только приводит к тому, что компьютер регистрирует данные секторы жёсткого диска как свободные под запись.Надёжный вариант - после удаления поставить программу которая проводит 100 циклов записи случайных данных по данным секторам ( TrueCrypt и CCleaner этой функцией снабжены), т.е. тупо по каждому сектору прописывает случайные нолики и единицы, и так 100 раз. После этого восстановлению большая часть данных уже не подлежит. На сколько мне известно, крутые специалисты, которые занимаются расследованием, всё равно ещё малую часть данных могут восстановить, но при полу-кустарном методе это уже невозможно. Разобранный жёсткий диск в принципе восстановлению тоже подлежит, но для этого нужен жёсткий диск той же серии с той же раскладкой (жёсткие диски делаются с разным поворотом диска в той же серии, так что вариантов даже в одной серии несколько сотен) и этим занимаются, на сколько мне известно, только специалисты в спецслужбах. Более надёжный вариант - сначала прописываем несколько раз по 100 циклов, потом ставим заново TrueCrypt, потом ещё раз прописываем 100 циклов и далее разбираем жёсткий диск. После этого повреждаем поверхность химикатами. Вот тогда уже точно не подлежит. Добавлю, что тем у кого стоит truecrypt в полной версии,  в принципе такая Африканская проблема не грозит, так как данные хоть и присутствуют, но зашифрованы.