Да просто вести себя надо разумно везде. И не глотать таблетки и не пичкать ребенка тоннами антибиотиков, а потом восстанавливать микрофлору, потом опять пичкать и по кругу. Сама очень мало пью лекарств, по минимуму, дети тоже - и вот знаете тьфу-тьфу чтоб не сглазить - никто практически не болеет. Подхватили грипп? Есть хорошие нелекарственные средства - чай с лимоном, теплое молоко, обильное питье. Побыть дома, спокойные занятия. Если высокая температура - опять-таки питье, обтирание. Совсем высокая - жаропонижаюшее. Потому что если грипп лечить, он проходит через семь дней. Не лечить - через неделю