Спасибо, что переживаете за меня, но ... Все же хочется ближе к теме - укрепится ли сердце от целевых занятий. Т.к. мне важен не диагноз - моей проблеме уже лет 20, если не больше, началось еще в подростковом возрасте. Мне бы хотелось как-то укрепить по возможности здоровье. В таблетки я не очень верю, а стресс... У меня высокой интенсивности, без стресса я уже как-то жизни не представляю, если честно. Не одно - так другое. Если даже не случает со ничего - тема для стресса всегда сыщется.