надо специально на йогу для Б идти! И лучше после 12 недель, многие асаны раньше противопоказына, так что аккуратнее, хорошего инструктора ищи!Я пойду на курсы для Б и на йогу для Б после 12-16 недель, жду недождать уже)) Стихиаль себе примотрела.