у меня проблемный нос, вечные гаймориты были (сейчас сделала операцию, первая зима без насморка) А лечила, перекись пополам с водой и как капли 3 раза в день по 2-3-4 капли (от густоты, количества мокроты зависит) хлоргексидином промывала, ну и конечно травы! Когда насморк обязательно полоскала горло не важно болит оно или нет! А еще теплое питье и во время беременности тоже ( отеков не было) пила много и потом под одеялом потела.