Так это же нормально  Позавтракали в 9, потом хорошо бы перекусить в 11-12, пообедать в 14, пополдничать около 17, поужинать в 19-20. И на ночь - кефир, если поздно спать ложитесь.А с подходом "сли бы я не поела утром, я бы есть не хотела бы ВООБЩЕ часов до 16, а то и могла бы не есть и весь день" и если вы считаете, что полноценное питание несколько раз в день = обжорство, то вам в топ анорексичек. Только здесь такого нет. зато есть здесь http://anoreksia.su/ или здесь http://anorex.ru/Я серьезно. У вас нездоровое отношение к питанию, уже есть нарушения здоровья, и дальше будет только хуже