Примкну ка и я к вам в темку, уж больно название темы подходит мне- я уже с апреля никак не могу за себя взяться, так и стою на весе 83-86кг...Мои данные : рост - 170             вес- 85,3 ( с утра был)             возраст - 36 летПока стараюсь ограничивать вредне продукты. Спортом не могу заниматься с таким весом - тяжко, вот дойду до 80-ти, подключу спорт..