Ну посмотрю Ну у меня честно ни разу на низкоклорийном питании таких результатов не было. И жрать хотелось до ужаса. А сейчас нормально, и весы вниз идут. Сегодня был день на кашах: с утра геркулес, потом гречка, потом опять геркулес. Однообразно, но нет так страшно как рыба без хлеба Завтра , вообще, творог и молоко. Это я обожаю сама по себе. В любом случае, такая диетка не может быть жутко неполезной. Меня японка смущает слегка. Кажется очень жёсткой и однообразной. Вы о ней не имеете сведений по собственному опыту?