во-первых,спортом не занималась,снова взяла себя в руки и начала заниматься.Настраиваюсь еще на бег,он тоже оченьхорошо помогает и тело крепче становится.Ну и сладости,я сладкоежка,держу себя в руках,но ела больше позволительного