Вам же ваш врач дал рекомендации.А вы спрашиваете тут совета.Моя соседка тоже в беременность и на самолетах летала и в зал ходила.Моя беременность была на всем протяжении в ожиданиии ну вот еще один день плюс ( вечный тонус).Так что тех нагрузок что у моей соседки я бы не перенесла так достойно как она - выкидышем все бы закончилось.лучше всех ваше состоняие знает ваш врач.