завтрак - творог с яблоком, кофе, 2 цельнозерновых ржаных хлебушка с семгой с/собед - свининка из рукава, стручковая фасоль с яйцом, 5 "пирамидок": кабачки, моцарелла, черри, обед, сыр - несколько ломтиков, гор. шоколад - 30 гружин - гречка с грибамипотом пошли к соседям, там дети нам сегодня готовили праздничный ужин. но все было такое недиетическое, что пришлось мне ограничиться фруктами, ягодами и бокалом сухого вина ))