По-моему это у вас бред, точнее плохо контролируемый словесный понос. Я как раз свои мозги очень хорошо напрягаю. Я не ведусь на все, что и кто пишет. У меня нет лишнего веса и я првильно питаюсь. Знания о белках, жирах и углеводах я лет в семь освоила, для меня никаких новостей по этому поводу нет. Правила правильного питания древние как мир и простые как палка. А похудение - это прежде всего психология, и смена комфортных пожизненных привычек. А то, что надо питаться в собственном коридоре калорий белками, длинными углеводами и правильными жирами - знают и младенцы. А вы думали, что америку открыли?