Люб, там ЛЬЮТ МАСЛО, сахара много, муки много, хлеб на каждый прием пиши!!!, Я масло не ем, сахар и муку тоже и хлеб не ем	 То что у них на 1800 кл в день- у меня в садике, я ем на 1 тыс. кл	 На системе ХП ограничение по жирам 35-40 гр в день не больше+ калорий свой коридор, так что я худела очень хорошо. Жаль сейчас в меня столько еды не лезет за присест. Я ем в районе 1 тыс. кл в день- при моей норме в 1600 кл, от сюда все и беды.Нужно желудок растягивать