Настроиться.По-настоящему захотеть быть не хуже других (соседок, знакомых, коллег, просто проходящих мимо женщин) Для начала можно к какой-то дате стремиться скинуть пару кг или хотя бы не увеличиться (чья-то свадьба, ДР и т.д.). Потом втянетесь.