чет я запуталась с едой. Что нам еще надо добавить в рацион, подскажите? Мы едим-куру,говядину,свинину,кролика,индейку,рыбу.Овощи -почти все,кроме капусты белокачанной и свеклы.Фрукты тоже, кроме апельсинов-мандаринов.Творог едим,км агушу не очень.Кашу-гречку,овсянку. Чай+компот+смесь.Может каш добавить? Ягоды пора?Масло? Что еще?