А, самое главное-то и забыла - каким образом я собираюсь это достигать. 1. Четкие ограничения в питании - все взвешивать, питаться по принципам ВН. Пункты считать не хочу уже, примерно понимаю какие продукты сколько пунктов дают и какое их количество я могу съесть. Никаких нарушений!!!!2. Отчеты по питанию буду постоянно делать.3. Разгрузочные дни 2 раза в неделю.4. Физическая активность - клятвенно обещаю возобновить бодифлекс!!!!