В церковь иди в любой юбке, а потом переоденься в штаны, либо шаль на брюки повяжи в церкви. Тут главное —вера, а не форма одеждыПо питанию.... Тюсь, издеваешься ты над собой.  ИМХО, углеводные дни привели к набору веса + диетические (низкожировые) белковые. Я пока изучаю низкоуглеводное питание, и хоть результаты мизерные, есть рациональное зерно в этом. Могу архивы сбросить тебе. Но там очень тонко нужно действовать. Не расстраивайся, короче!