Средства для похудения и ошибки худеющихХудеть надо, разумеется, только так, чтобы похудение не обернулось болезненным расстройством здоровья!Вот несколько очень распространённых ошибок:"Клизма для похудения"Некоторые тучные люди, не вполне отдающие себе отчёт в том, что именно является причиной избыточного веса, пытаются похудеть с помощью очистительных клизм. Так вот, надо достаточно ясно осознавать, что при ожирении избыток жира находится внутри жировых клеток, которые в просвет кишечника попасть ну никак не могут и, следовательно, избавиться от ожирения с помощью каких-либо клизм невозможно даже в принципе... Читайте подробнее, почему не работает клизма для похудения.Использование в целях похудения слабительных средствВ отличие от клизм, с помощью слабительных средств снизить свой вес на некоторое время можно — за счет истощения жировых клеток. Интенсивное использование слабительных нарушает нормальное пищеварение, и организм, оказавшись на голодном пайке, начинает расходовать для покрытия своих энергетических нужд жир, отложенный про запас в жировых клетках. Но, вот беда - ожирение остаётся при вас, и оно может даже прогрессировать. Дело в том, что только хорошо переваренная и усвоенная организмом пища ускоряет обмен веществ и вместе с этим увеличивает расход энергии... Если же пищеварение нарушено обмен веществ замедляется, а усвоенные пищевые вещества откладываются про запас в виде жира...