малышева 2 передачи выпустила "жить здорово", где в разделе "еда" обсуждается бесполезность меда (да, да я ЭТО смотрела=)))))))"мед отсрочил образование «гормона голода» грелина..."ученые уже поменяли свое мнение насчет грелина, он вырабатывается после жирного приема пищичеловек ел сахар и заменил на мед,по сути одно и тоже,что сахар, что мед - бесполезные продукты (это ИМХО!!!!!!!)польза меда сильно преувеличена,все кричат о пользе из-за витаминов, микроэлементов, но чтоб получить адекватное кол-во витаминов и т.д. из меда надо не одну банку за день умять,что сами понимаете не стоит делатьтоже самое касательно отельного приема меда или сахаров на голодный желудок = повышение уровня сахара, выброс инсулина, резкое понижение уровня сахара, сонливость, чувство голода...как-то так))))