Ну тогда мой пример..Всю беременность скакала на эллипсе по 40 минут, в фитнес ходила только плавать. Как родила - продолжила. Пока ребенок спал или просто лежал в потолок смотрел я занималась. Иногда руками размахивала, чтобы ребенка развлекать)) И толк был. Потом запросила так как в зал возобновила походы, а летом бегала (бегаю) по улице.