В питьевом йогурте Био-балланс фруктовый почти 90 ккал на 100 граммов.То есть бутылочка тянет на 170-190 калорий.Вот ей богу, лучше на эту "сумму" тарелку супа съесть.Во-первых наш организм в плане чувства сытости за еду считает только то, что проходит обработку зубами, языком, слюной т.е. жеванием.Всё остальное  для него питьё.Калории-то усвоятся в полном объёме, а чувства сытости нет.Если красиво сервировать стол, налить суп в красивую тарелочку, убрать комп, радио, тв. - насладиться вкусом, запахом, съесть ГОРЯЧУЮ еду небольшого размера ложечкой -  вот это еда  часа 4-5 чувствуешь, что плотно поел.А сладкие йогурты -  пустые калории.