Девочки, у меня еще слетело 300 г. Те, у кого не "уходит" вес попробуйте мой способ, должно помочь. Завтрак: творог или домашний сыр, иногда хулиганю и добовляю мед 1-2 ч.л., на моем весе это не отражается+кофе. Обед: вареное яйцо, салата большая миска, нежирное мясо или рыба (мяса ем мало, больше овощей, просто не хочется). Часов в 16-17 яблоко с корицей И ВСЕ!!! До самого сна пью только кефир 1%, но сколько влезет. За два дня - 600 г