А на вас капсульный карнитин хорошо действует? я брала от jarrow formula, то ли эффект накопительный, то ли что - только после 10 дней приема что-то почувствовала...в прошлом году ходила на уколы карнитина - так прилив энергии и т.д. минут через 15 и держится долго...