нет здоровых доз алкоголя, нет. Есть относительно безопасные, то что вы озвучили. И  врач не  может  рекомендовать  для здоровья алкоголь, в том числе и в америке и канаде. ПОтому что Американские же врачи, пришли к выводу, что  и та минимальная безопаснасть  небольшой дозы алкоголя, в случае ее рекомендации, приносит больше вреда, чем своей минимальной пользы.