Все зависит еще от размеров грыжи, есть варианты, что, как говорится, без вариантов, лучше прооперировать, чем в инвалидной коляске сидеть.С мануальщиками как вариант вам чуть боль снимут, а она(боль) через месяц вернется. Быстрее грыжа рубцуется с применением иголок, мануальной терапии и уколов. А потом обязательная зарядка по укреплению мышц.Проверено на себе, муже и еще куче друзей и знакомых