Аналогичная ситуация у меня.Рост 172,вес 75-76,особо не парилась последнее время,но начиталась про медленное и верное похудание,вот уже месяц я не ем булку и хлеб,макароны и картошку.Добавила в рацион молочные продукты,на гарнир свежие овощи.Толку ноль.Вес стоит