Это отлично!Ноги прямые? Спина прямая? То естть вы должны согнуться не в пояснице, а положите ладошки на ммм... как бы описать: ниже живота, с боков, там где нога с туловитщем соединяется. Понятно описала?Это место, где вы "складываетесь" пополам. И теперь наклоняйте корпус вперед. До параллели с полом.Вы сейчас в позе идеальной буквы Г.Тянет сзади?А теперь, удерживая спину также идеально ровно, идите глубже вниз.Тянет?