"Спортом занимаюсь 2 раза в неделю: пылесошу и мою полы" - не смешно звучит?  И уборка дома, и неспешное ползанье - это только необходимый минимум движения, чтобы совсем ходить не разучиться, это не фитнес и тем более не спорт