Я могу сказать следующее: нам такой диагноз поставили около 2-лет со словами "вам все виды спорта противопоказаны, профилактика -плавание и лфк". Были плоско-вальгусные стопы. Носили и носим спец. стельки, сейчас нам 5,5 лет изменений никаких.НО ребенок спортивный, и я его ни в каких занятиях спортом не ограничевала и не собираюсь ограничивать. Занимаемся фигурным катанием и футболом параллельно, за год окреп так, что мама не горюй! Проходили для футбола полную диспансеризацию в физкультурном спец. диспансере - никто нам не запретил заниматься, порекоммендовали стельки вставлять и в тренировочную обувь. Кстати, танцы  без растяжки это не правильно,потому что растяжка необходима ,чтобы минимизировать травмируемость при вывихах, подвывихах и т.д.