так я так и ем!!!	Утром каша, в обед салат+кур. грудка отварная 50-100 гр,в полдник творог 100-150 гр, на ужин салат.Куда еще то закрывать рот??	И так при моей норме ООВ в 1300 кл, я сижу в коридоре 1 тыс. кл, а у меня еще и йога, бодифлекс и пешком ходьба есть