Гормончики играют, видимо) Еще важно в одно и тоже время ложится, тогда засыпаешь быстро и спишь хорошо, а если пропустишь время, когда хочется спать, перегуляешь, то потом сон уходит куда-то)  А я  так устаю за день, столько дел, что мне все равно  где и как спать)))