Спасибо, Лена за поздравления, я уже 2кг сбросила за эти дни. хотя ем как слон, никогда не пила молока, не ела столько сыра как сейчас и ночью прям самый аппетит. не знаю вот можно ли какие упражнения делать для пресса и спины, а то отваливается к вечеру