Расскажите Ваши рецепты выживания. Один из возможных рецептов у меня отпадает - спать в самолете не могу. Плюс проблемная спина. Из-за сидячей работы верх спины часто болит. В самолете это всегда дает о себе знать(((Перелет предстоит более 12 часов.