А можно я в Вашей теме спрошу, уже давно хочу йогой заняться и никак не решусь.... в йоге много разных направлений и сколько не читаю, никак не могу понять - разобраться какое выбрать и чем они отличаются. Новичку и совсем не подготовленному куда податься, что выбрать? Спасибо большое.