Оль, мы пантогам пили пару курсов в 1й год, на счет эффекта трудно сказать, это в первые 6 мес пили, а нейромультивит нам недавно тоже выписали (типа у ручках тонуса мало), купила упаковку, так и лежит - Машке что-то не хочется химозу давать, скоро фруктов-ягод будет навалом, сама осенью выпью, мне при ВСД в межсезонье помогает