а ты сама на диете? я в какой-то момент бросила это и начала есть все, кроме сильно газообразующего (капуста, хлеб, огурцы, яблоки и т.п.), но большинство продуктов ела (сейчас на время поноса опять на диете). ну, моя мысль к тому, что ешь-не ешь - эффект один и тот же)))