если честно, то прямо слезы навернулись, когда читала... бедная ваша девочка...из хорошего вижу то, что вы задумались об этом - уже хорошо, первый шаг!советов дать не смогу, мне кажется, вам нужно как-то в целом перевернуть свой подход.быт и все эти заботы - они никуда не уйдут. Но может быть можно как-то по-другому к ним относится, не знаю.удачи!