повышенная тревожность и отпустила вас? Ищите психолога с рекомендациями. Есть еще сироп Зайчонок, капли Баха(но их лучше на Маяковке индивидуально подбирать)солевые ванны с лавандой, дыхательная гимнастика(как вариант-йога), сенсорные комнаты, солевые пещеры.