привет Пью гормоны,куда ж без них.А -2-4 кг это в месяц? Вообще норма.без вреда для организма это я так понимаю не больше 5 кг в месяц?Ох я сегодня держусь,вроде съела уже много, а есть хочется... ну очень хочетсяпозавтракала-кашей овсянойперекус- яблочко маленькое+бананобед - потушила цветную капусту с лучком красным и ложечку оливкового масла добавила,с фетой и кусочек вареной курочки, кусочек бородинского хлебушка.И после этого ещё так есть хочется Это наверно пмс давит