у наших детей в школе официальный перекус в 10 утра. считаю это правильным. потому как завтрак у ребенка в 7 утра, обед в 12. на перекус у ребенка бутер с сыром и барни, и все отлично, никакой зависимости от глюкозы, и никто раз в час барни не закидывается.