делайте это дома хоть через каждые 5 минут. В саду, где 25-30 человек, никто не будет проверять помыли ли они руки или нет, тем более в 4 года. На будущее так своему ребенку и скажите - подойди к воспитателю и отпросись помыть руки. Не вижу никакой проблемы.Про одежду - учите ребенка одеваться как кажется верным Вам.