всё-таки режим надо строить, исходя из характера ребенка. Я вот понимаю, что ложиться спать в час ночи это плохо, но как переучить, ведь это не машина, это человек, со своим Я, со своими желаниями, которые пока не могут высказаться и от того еще активнее проявляемые Про себя могу сказать, что когда я хотела, чтобы Тимоша вставал (сам) утром по-раньше, то начали и укладывать его раньше. Сначала на 15 мин. сдвинули купание, через 1,5 месяца еще на 15 мин. В итоге и весь суточный режим был передвинут на полчаса и меня это больше устраивает.