Не согласна вот совсем.Во-первых, гуляя и убирая квартиру, вы никогда не укрепите достататочное количество мышцы.Сколкьо раз гуляющая уборщица квартир может отжаться от пола (я уж не говорю про подтягивания)?Соклько в планке простоять?Соклько раз правильго присесть хотя бы с собственным весом?А это базовые мышцы, котоыре обеспечивают здоровье всего тела.Очень многие (я в том числе) из нас как раз и являются жертвами вот этого заблуждения, что "спорт - для профи".Это не так. Совсем не так.Во-вторых, нам (среднестатистическому человеку) не надо работать в поле, не рубим деревья, не куем железо - мы совсем ослабли!  Даже по сравнению с нами же 50-100 лет назад - мы гораздо слабее.Белье стирается само, вода в кране, отопление в трубах, машина автомат! Вобщем, моя пафосная речь  собсно об одном - спорт ОБЯЗАТЕЛЕН для всех. Не только для профи.