Этому не научишь, простого рецепта нет. Это психологическая зрелость, которая должна наступить с возрастом после всех этих возрастных кризисов. Чем ты старше (вы же понимаете что я не о физическом возрасте говорю) тем меньше у тебя дилем, с тем большим количеством проблемных моментов ты определился, четко знаешь свою позицию, и знаешь чем готов рискнуть, чем пожертвовать и ради чего. Это когда сформирована система приоритетов, жизненных ценностей и ты это осознаешь, тогда не колеблешься, не мучаешься, а просто понимая варианты, выбирашь нужный и не мучаешься после принятия решения. Одним словом это жить в ладу с самим собой.