Это как сосиски получается. Лучше на завтрак, если не можете отказаться от них. А на ужин лучше овощи с рыбой. Поищите на яндексе, что лучше кушать на ужин: http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BD+&lr=213От ужина зависит Ваше похудение, здесь как в знаменитой фразе про завтрак себе, обед с другом и ужин врагу))