Девушки попробуйте Анкету радикального прощения, в поисковике вылезает много ссылок. Это из книги Колина Типпинга "Радикальное прощение". Вообще-то рекомендуется прочитать всю книгу, а не только анкету.Сама я не использовала, т.к.не моё, но по отзывам знакомых очень помогает, анкету нужно заполнить столько раз, сколько вам лично потребуется, иногда счет потерять можно, и плакать если хочется, зато в результате человек достает из себя боль и отпускает ситуацию.