При несбалансированном питании может тоже тянуть на сладкое. Когда не хватает каких-то витаминов и минералов.У вас есть медленные углеводы, разнообразный белок, молочное, что отлично, но с овощами-фруктами напряженка! Суп овощной это хорошо, рагу всякие тоже можно. Не для того чтобы сладкое расхотеть, а чтобы полноценно питаться. Из фруктов - бананы, там нет фруктовых кислот, их можно есть когда вообще ничего нельзя, при отравлениях например  Ну и что что крахмал, он организму тоже нужен  зато кладезь микроэлементов и прекрасно утоляет тягу к сладкому. Навернула полбанана - всего 50 ккал и шоколадки не нужно. Да, быстрые углеводы, но это вам не сахар в кофе. Ну и еще печеные яблоки с корицей - отличное блюдо. Можно капельку смеси меда и грецких орехов туда затолкать.