Я тоже думаю на то, что углей не хватает, НО странно я считала, что вроде для меня 150 гр (600 ккал) этих углей в сутки вроде норма, но почему-то продолжаю хотеть эти печенюшки и булки. Уже думаю, может эта вредная привычка у меня так организовалась? И самое странное, чем больше я стараюсь запретить, тем больше я думаю об этом. Блин, блин... Вот думаю, может утроить прям вот углеводный день? утром каша, в обед макароны, вечером опять макароны...но так тоже вроде плохо.