Я ем, и орехи и сухофрукты и печенье.Печенье Marie.Его детям аллерголог советует.http://www.google.com/imgres?q=%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B5+marie&um=1&hl=et&sa=N&rls=com.microsoft:et:IE-Address&biw=1170&bih=617&tbm=isch&tbnid=gzQYUc10WN0PzM:&imgrefurl=http://www.ambiz.ru/catalog/popular/129/block/1490&docid=rjfHLP5gETeHTM&imgurl=http://client.ambiz.ru/img/600x600/A01385.jpg&w=600&h=253&ei=RhxOT_nAH6PR0QWu_PHMAw&zoom=1&iact=hc&vpx=731&vpy=170&dur=4657&hovh=146&hovw=346&tx=110&ty=100&sig=114143128028985481727&page=1&tbnh=77&tbnw=182&start=0&ndsp=18&ved=1t:429,r:4,s:0