Девочки, всем привет!Я смотрю вы все уже давно сидите на этой диете, и результаты у всех хорошие!Хочу тоже заняться собой и эта диета мне понравилась)))Помогите начать!Хотябы приблизительное меню на день 1ой фазы.Принцып я поняла, но хочется разнообразных рецептов на 1ую фазу на 7-10 дней. (у меня запущенный случай..)))Спасибо!