Мы были у окулиста на приеме, она нам следующее рассказала про режим сна и нагрузку на глаза:если ребенок ложится спать в 9 вечера, то глаз начинает отдыхать через 3 часа ( в 12 ночи!). На восстановление нужно 6 часов. То есть подъем к садику-школе, в 7 утра, нормален, так сказать, чтобы глаз за ночь отдохнул.если ребенок ложится спать в 10 вечера, то глаз начинает отдыхать через 4 часа.если в 11 вечера , то  через 5 часов.На восстановление, как я писала выше, нужно 6 часов.Соответственно, и время пробуждения переносится.А дети встают рано сами по себе и потому, как привязаны к той же школе. Глаз не успевает отдохнуть -и вот вам проблемы.