Автор, не отчаивайтесь! Занимайтесь по Елене Плужник: она отвечает на вопросы на http://www.kleo.ru/consult/spina/, у неё есть свой центр (Красные Ворота, а может, ошибаюсь), и она выпускает диски с упражнениями. Это действительно помогает, хотя не скажу, что у меня было так плохо, как у вас, но и вы сможете выходить на длительные ремиссии, уверяю вас! Не опускайте руки!