Я тут.на даче,кучу журналов нашла "мой ребенок" и в одном очень полезная статейка попалась.там план перед родами написан.во-первых с 36 недели переходить на раст пищу,не есть мяса,потом влагалище массажировать с маслом,ну и всякие советы по делу.