А про пиво и другой алкоголь ... Для меня это был больной вопрос.. ))))Ну вот люблю я пиво, и все тут. Без закуски, как правило. Раз в пару месяцев - с креветками. Или просто баночку или две. Без чипсов, без сухариков, без орешков (все это не люблю). Но сказал доктор - не пить, не пью.  Хотя, если честно, не очень понимаю, почему больше вред от банки пива, чем от бокала-двух вина (люблю и пью только красное сухое). Конечно, на новый год или другой праздник пью шампанское. Люблю красное сладкое. Но, имхо, выпить сладкой шипучки несколько раз в годд - это не считается за фатальное потолстение...