неа. ИМХО всё индивидуально. мне вот, например, 36, фигура, как в 16, (на даче ношу школьные ещё джинсы) хотя рожала. ем всё подряд, спортом не занимаюсь, ленюсь. это всё мамины гены. но лицо требует очень много ухода. с детства кожа ужасная, годам к 30 только привела в порядок. и что? по Вашему я могу сказать любой - делай, как я! не изнуряй себя диетами и спортом, ешь всё подряд, пусть организм привыкает, иначе собственные механизмы не заработают?