все началось вполне прилично:з- кофе с молоком и 2 сырничкапер-яблокообед 1 вареная картошина, 1 помидор и кусочек индейки (тушила в духовке в фольге)потом обжорство: пер 2 штуки по 50 грамм мюсли с черным шоколадомужин- 2 сырничка+ кучка детского завтрака подушечки  с шоколадом и еще 10 гр черного шоколада. купила крем для тела с запахом  шоколада и апельсина, устрою на ночь нюхотеррапию, очень  надеюсь что намажусь, а не съем