Объясните, как можно не худеть, если количество потребляемых калорий меньше, чем количество расходуемых? Значит, недостаточно двигается. На обслуживание массы тела 85кг нужно около 1500 килокалорий. Это без учета доп нагрузки. Я худела, потребляя в день 1600 ккал. Когда вес уменьшился и уменьшилось количество на обслуживание моей массы, пришлось выбирать, или увеличить движение или уменьшить потребление. Движения я не смогла увеличить, пришлось дальше резать каллораж.