Опытные и мудрые! У мну проблема.  У мну очень плохо снижается вес. Несмотря на ограниченную калорийность и объем еды (сижу на системе весонаблюдателей) вес снижается медленно и нестойко. Связываю это с тем, что 1) пью мало воды, mea culpa, и 2) сбросила за полтора месяца почти рекордную норму 9 кг, организм сопротивляется.И теперь вопрос: что же мне сделать?Сесть на разгрузочный день на кефирчике?Продолжать питаться как обычно, прибавив водички в рацион, и ждать, что вес-таки сдвинется с места?Вообще, перестать наглеть и понять, наконец, что чем медленнее, тем лучше?