Спасибо!Отказалась от булок,сахара,майонеза и жирного.Не ела после 18Спорт почти каждый вечер.А как иначе худеют? За первые полгода сразу и ушло 20 кг, было приятно каждый день взвешиваться и получать отвес от 100 до 500гр. Теперь,к сожалению, за эти -100 гр борюсь каждый месяц,а не день,как раньше. Нужно еще -4 кг