Возможность высыпаться за 3-4 часа есть не у всех. Я умею высыпаться за 6-7 часов, но это тоже редкость. Если Вам скучно, Ваше право придумать любые развлечения. Но у семей должна быть жизнь и вне школы. У ребенка должены быть выходные, в которые он занимается не школой и уроками. Мы ведь их не в рабство отдаем. Это просто их работа, такая же как и у нас. И от любой работы надо регулярно отдыхать.Главный принцип здоровья - это регулярность  И детей надо учить вести такой образ жизни, который подойдет им и в дальнейшей жизни. График - 5 дней напряженной и качественной учебы и 2 выходных, занятых хобби, общением с семьей и друзьями, как раз подойдет  Если в их жизни будет только школа, как быстро от начнет тошнить? А если не начнет, то что они будут уметь, кроме как работать? Вырастит армия трудоголиков?