К сожалению, реалии нашей действительности таковы, что хороший иммунитет у единиц. Это данность нашей экологии, питания и т.д. А на счёт закаливания, я не верю что оно помогает не болеть вирусами. На это есть причины и это не тема топа, так и занла что будут особо умные кричать: закаливайте, как будто это решает все проблемы, это не мой путь точно...