Все молчат...  Тортики готовите, да?У меня вчера не получилось разгруза, а получился загруз Но сегодня - Протасов, 1-ый день Завтрак: яблокоОбед: 2 помидорки, огурец, баночка зернистого творога (140 гр, 5%).Полдник: яблокоУжин: большая миска салата (пекинка, помидоры, огурцы, перец, редиска, яйцо, кефир, творог), яблоко.Сейчас сижу стараюсь воду пить, с переменным успехом пока У меня через месяц заканчивается фитнес-карточка, а я так редко ходила, что даже не вижу смысла новую брать. Лето близится, буду кататься на роликах и добавлю качку пресса, 15 мин. каждый день, сделаю усилие. Деньги на карту смысла нет тратить.