И еще на завтрак если надоели яйца, то можно смешать одно яйцо с 1/2 пач.творога, добавить соль, и немного соды. Это все отправить в микровалновку на самую маленькую мощность на 15-20мин. Очень вкусное блюдо получается, что то между омлетом и плавленным сыром.