а я наращивала раньше ногти - т.к. свои ломались, не могла отрастить, а как сняла нарощенные (давно правда, года три назад) - свои  теперь хорошие стали, длиннющие отрастают и не ломаются, с тех пор не наращиваю, хотя удобно канешн - не надо постоянно красить ) вощим парадокс, грят после наращивания портятся - а у меня лучше стали..