Я считаю, что правильно себя сдерживать. В этом есть какая-то воспитанность и интеллигентность. Стыдно обжираться, нехорошо и вообще это касается не только еды, и всего абсолютно. Но я-то конечно иногда срываюсь и тайно предаюсь обжорству.