Сухое молоко тоже должно быть обезжиренным? А где покупаете? Ответьте плиз. Отруби купила,спасибо за советы, объездила пол Москвы))Сейчас 4 день Атаки. Минус 1,3, Дюкан посчитал что на Атаке надо потерять 1,89кг, но у меня очень мало лишней жидкости, т.к. я вела относительно здоровый образ жизни: соленого очень мало, не менее 2л воды в день, на ночь не наедалась.Начала худеть с 61,5. Хочу 54, но Дюкан пишет что мой идеальный вес 56 - я не против  Главное спортом подтянуть кожу и укрепить мышцы, я считаю.