так мыж теперь все в "противозапорном" режиме живем, из жидкости только компот из кураги-чернослива и смородины для вкуса, кефир только на сон. на полдник пюре из компотной кураги/чернослива, во все сыплю запаренные отруби, ложку масла рафинированного, кашу в основном только овсяную, 80% наверно от всех каш.так что мы вроде не запираемся пока, максимум от сушек может сформированный стул быть, а так вообще мы теперь в виде пюре, простите за подробности, какаем!