Просчитала съеденное, нифига не разгруз у меня сегодня. Сожрала дневную норму калоража-1500кал, а по жирам так вообще завал, и это я считала, что почти ничего не ела. В четверг попробую все же разгруз настоящий продуманный устроить, я дома, полегче будет.