Я сама всё пытаюсь ногами "тормозить" на своем велике с ручными тормозами, насколько сильно вбился рефлекс с советского  детства. Пару раз падала из-за этого, сейчас крепче цепляюсь за ручные, но рефлекс еще не ушел, прямо чувствую всегда ощущение в ногах.