а я тебя потеряла. Хотя в принципе подумалось, что ты вся в летне-огородных бегах . Мелкими шажками приближаемся к идеалу. Я о твоих 73 см (правда, не в талии, а в животе  ) мечтаю, даже представить не можешь как . Кстати, а я считаю, что выяснила, почему у меня в этот раз такие траблы с животом. Благодаря одному здесь топику, в котором как раз моя проблема обсуждалась. Речь идёт о диастазе - расхождении прямых мышц живота, отчего он выпячивается и так плохо "худеет". Ты в гугле глянь на картинки. Я почитала про всё это безобразие и купила себе абдоминальный бандаж, который ношу целый день. Его задача - приблизить разошедшиеся мышцы. У меня диастаз не очень выраженной степени, по моим оценкам 1 степени. Поэтому есть надежда, что бандаж сможет улучшить картину. А упражнений толком никаких и нет против этой штуки. До тех пор, пока мышцы не вернутся на своё место, их фактически бесполезно накачивать - живот всё равно будет "вываленным". Хотя в инете я нашла одно упражнение, направленное именно на диастаз, но не очень всё-таки понимаю, как его правильно выполнять.