По мне, так одно и тоже. Различие только по срокам и ощущениям (последнее сугубо индивидуально, как известно).Брэкстоны могут быть с 20 недель. Каменеет-отпускает.Тренировочные с тянущими ощущениями после 30 недель.Оба вида НЕ приводят к родовой деятельности, т.е. нет динамики и раскрытия ШМ.