Так завтракайте позднее, все равно полчаса ждете после завтрака. Или у вас уже завтрак на столе в определенное время? Ну тогда вставайте раньшеМне не нужно чистить зубы после завтрака. Я их почистила до. После только зубная нить. На завтрак  кофе не пью, не курю.