А я начала в бассейн ходить - спинка во время плавания прямо отдыхает  В первую Б. до бассейна дело не дошло, очень потом жалела. Думаю, может какие упражнения поделать в водичке (ну типа аквааэробики для Б.), но вчера только плавала не спеша туда-сюда, как бегемотик  прикольно!