У нас режим давно налажен, просто если ребенок днем отказывается спать, то вечером он беснуется. Я ребенка не кладу спать в 7 часов - пару раз попробовала. убедилась, что тогда она встает с 4-5 утра и больше этого не делаю. Но вечерние часы перед сном превращаются в нервотрепку - все знают как ужасно может себя вести невыспавшийся ребенок.