Если честно, то нет - не считаю... Ибо разные калькуляторы и сайты, даже на один и тот же продукт - дают разные результаты. Плюс, я не взвешиваю еду. Но "на глаз" явно не переедаю. Вот смотрите. Утром - апельсиновый сок свежевыжатый, стакан. Чуть позже - салат из капусты/моркови/половинки авокадо и крабового мяса (натурального, каллории в нем не помню но что то вроде 60 на 100 грамм). Порция.. ну пожалуй грамм 250  ВЕСЬ этот салат. Днем - коричневый рис + голубика, с 3/4 молока. Вечером тренировка час силовая. Пришла с силовой - съела салат из сырого брокколи с отварной рыбой. Час быстрой ходьбы. После ходьбы - съела кусок арбуза и протеиновый батончик, 200 калорий. После чего еще 30 минут качала пресс и делала растяжки. Неужели, организму надо так мало, с учетом активных занятий 2,5 часа в день?