Может быть попробовать сначала хотя бы заменить сильно калорийную еду на менее калорийную( Одна девушка в ЖЖ выкладывала свой рацион, там в день получилось 5 кг! еды, но на 1800 калорий всего. Сила воли - дело такое, тренируемое.Я вот относительно недавно курить бросила, после 20 лет стажа и 2-х пачек в день последние лет много. Думала, с ума сойду в процессе, но ничего, все получилось.