Пора составлять рейтинг самых "полезных" рекомендаций ЖК))). Это - 1 место, по полкило мяса съедать в день, а потом на кефире посидеть - и типа вес набираться не будет)))). А как в туалет ходить на такой "диете" - не подсказала? Или слабительным сразу все запивать?