Таблеточки да, можно. Элементарные корвалол или беллатаминал успокоят. Алкоголь не советую. На высоте пьянеешь быстрее и по-другому и уши сильнее закладывает по алкоголем. Из развлечений советую кино. Из самовнушения - то. что вы просто едете в автобусе.