Я вчера начала. Сегодня все тело приятно ломит. Вообще упражнения по Майклс для меня не новы, делала в октябре, увлекает. Пришлось прерваться из-за травмы колена. Выпады в стороны +гантели по 2,5 кг -надо было быть поосторожнее. Сейчас вешу 59 кг. Хочу 54-55, но дело даже не в весе, хочу подтянуть тело. Совмещаю с диетой, но не усердствую. Дочке всего 6 месяцев, ГВ, только начали прикорм. Кормить хочу еще долго.