ДЫК берешь кашу, хошь готовую ремедиа или сама варишь и размалываешь потом, берешь банку фруктового пюре - и добавляешь. Рис не надо, он крепит! в ту же гречку - ложечку сначала или яблока, или чернослива, потом 2 ложечки и тыды.мы кукурузу не пробовали - овсянку после гречки ели...