Дело в том, что у храпа может быть разное происхождение. Знаю людей, которым очень хорошо помогло упражнение: рот вытянуть трубочкой и петь, вытягивать любые гласные как можно дольше. Минимум 2-3 раза за день не менее чем минут по 5.Есть подруга, у которой что-то в носу с перегородкой, вот ей это упражнение и не помогло, но оно и понятно.