я ем то что хочется,из полезного сейчас в основном салатики со сметанкой или йогуртом, арбузы, дыни,ягоды, в последнее время начало тянуть на молоко(обычно оно у меня только в кофе)..но люблю вредности, пельмешки, пирожки, пицу, конфетки, недавно с таким кайфом съела кучу суши..прихожу с работы без сил вообще , а есть хочется, так что что муж любимый сделает, то в основном и ем. Я конечно не образец правильного питания,но пересилить себя не могу, может если мне удавалось бы хотя бы 4-5 раз в день есть и было время готовить, тогда да, заморачивалась бы, а так прихожу и лишь бы побыстрее и повкуснее)