3 столовые ложки заливаю примерно таким же количеством кипятка,кидаю сухофрукты  и накрываю пищ. пленкой пиалку и оставляю на столе до утра.С утра доливаю чуток еще кипяточка,чтобы холодным не есть,но тогда в самой тарелке отжимаю,чтоб есть только хлопья,жидкую не люблю