супер! я вот пару недель как-то мясо не ела, не ужинала после 6, но физнагрузок никаких не было и похудела до 86,6 аж потом как ушла в зажор! потому что стоит мне кг на 5 похудеть, я уже считаю себя звЯздой, и думаю что 1 раз можно поесть, дальше один раз переходит в неделю и тд