У меня нечто подобное было в юности, тоже боялась из дома выходить и родителям боялась рассказать. Радикально изменила цвет волос и прическу (многие мужчины примитивны, если смените прическу, могут и не узнать), можно начать носить очки, лучше с небольшим затенением. Обязательно смените куртку или   в чем там вы были в день встречи с ним.