Зависит от сложения.Для астеника без мускулатуры - ОЧЕНЬ много, для гиперстеника с мышцами даже маловато может быть.Но муж - идиот все равно.А раз у Вас гипотериоз, то борьба с весом - это не просто тяжелый труд, а самая настоящая работа, с продуманной стратегией и пр и пр должна быть.