ну см мы не мерила, но живот, а точнее бока-так называемый спасательный круг, ушел и кожа очень подтянулась, он худел и скинул 19кг, ну сами понимаете что кожа требовала очень тщательного ухода, я боялась дряблости. Ну конечно по мимо диеты он ходил в спортзал,бассейн, делали шарко и массаж с обертыванием. Я сама ходила на шарко, это  чудодейственные процедуры. Если вы занялись серьезным похудением, то главное в этом процессе кожа, скинуть лишние кг можно, но вот обвисшая кожа это намного страшнее лишних кг, с момента начала  диеты коже надо уделять как можно больше внимания. Не жалейте денег на хорошие средства.