Моя врач мне с первого приёма сказала, что она категорически против витаминов. Всё только натуральное - овощи, фрукты, хорошее питание. Я ничего не принимаю. Хотя часто читала, что при приёме витаминов и волосы, и ногти, и зубы у девочек в прекрасном состоянии, но сама себе назначить витамины не решаюсь.