Я йогу тоже люблю нежно, практикую упражнения из нее уже 20 лет . У меня нет проблем с эластичностью мышц, я в свои 40 с хвостиком гнусь во все стороны. А вот мышечного тонуса в хорошем понимании у меня нет. Мне хочется выглядеть подтянуто, упруго что ли. Я довольно быстро прихожу в норму, надо только силовые подключать. Но ни гантели, ни штанги меня не прельщают. Я всегда и везде любила только эллипс . Потому выбор сразу пал на него. Ну а любимый помог мне сделать подарок к дню рождения .