Люди, у которых никогда не было никаких сбоев с обменом веществ всегда являлись поклонниками Майи Плисецкой, у которой один совет: "Жрать надо меньше!" Воздержанность хороша, когда тот минимум, что поступает в организм, усваивается до капли. Эдак можно протянуть на блокадной диете и нимало не пострадать. У меня, как ты знаешь, нет проблем лишнего веса, а вот йод - моя беда. Ну, как-то организм приспособился, конечно, но сколько бы я его ни вливала, у меня гемоглобин, как у покойника. Механизм совершенно тот же: не усваивается. И хоть ты что тут...