Если учитывать мой вес 11 января (84.5 кг), когда я села на диету в принципе, то я сбросила за месяц 5.9 кг. Дюкановский месяц у меня будет послезавтра и он точно будет меньше как минимум на килограмм (который ушел за первые 2 дня ограничения питания перед дюканом). Хотя по отношению к Дюкану это, наверное, не совсем честная ситуация