я пью немецкий "Фолио форте" по одной таб в день, там фольки 800мкг, 150мг йода и 10 мг В12. Магний выписал только из за угрозы. Больше ничего. Здесь обычно не назначают кроме фолио никаких витаминов до 3 месяцев.