Да я согласна что рестораны мне противопоказаны Тем более мы ходим 3-5 раз в неделю. А кишать я в ресторане могу что угодно и не заморачиваться Но другое дело я хочу попробовать этот стиль питания хотя бы месяц что бы увидеть какие то результаты.