По себе знаю - главное начать. Бывает, что заставляю себя одеть кроссовки и тренироваться, но это проходит через минут 5 и дальше я уже ощущаю подъем и радость и тренируюсь с удовольствием.Может быть вам сменить тип тренировок? походите на зажигательные танцы!!!