ок, вдвоем веселее  я завтра правда почти весь день в бегах, вот соображаю как овсянку взять с собой. термос возьму наверное. вот я ещё ссылку сохранила, хочу попробовать овсяное печенье так сделать.http://www.jlady.ru/diets/razgruzochnyj-den-na-ovsyanke.html