В первую очередь говорила бы с мужем. Не намеками или наездами, а четко все бы ему разложила - вечером с детьми под боком некомфортно мне, а днем очень бы хотела с тобой почаще пересекаться для получения обоюдного удовольствия, может изменишь время тренировок на попозже? или хотя бы один день из 5 выделишь для общения с женой, надеюсь любимой? В зависимости от его реакции плясала бы дальше.