мы спим раза 3-4,но я ориентируюсь на интервалы бодрствования и все,то есть через 1.5-2 часа укладываю,порой даже не засекаю сколько спит,подкачиваю ,если явно видно,что еще спать хочет,а так сколько проспит,но в среднем получается спит полтора часа утром,в обед час-полтора,вечером если спит 2 часа,то это последний сон дневной,если меньше,то спит еще 4-й раз чуть-чуть-30мин примерно,ну и ночь у нас с 21-00 до 7-00(8-00) утра))).