я "пытаюсь" спасаться тем, что пью мочегонные (бруснивер, кстати, морс брусничный немного облегчал состояние). Но, честно говоря, эффект небольшой. И даже не в этот же день, а через 1-2 дня. Можно еще прохладные ванночки для ног. В общем, больше терплю (