Трудно! До 30 лет у меня такой проблемы вообще не было. Худой не была, толстой тоже. При росте 166см весила 62 кг и носила 44 размер одежды. Подруга удивлялась: где я прячу эти кг. А после зо лет заметила, что если чуть-чуть за зиму прибавляю, то сбрасывать тяжело. В 33 родила вторую дочку. После родов - 48 размер. Ну, думаю, не катастрофа. Кормила грудью до 1,5 лет. За это время распёрло до 52 размера. Хотя был и спортзал, а как кормить бросила и сауна раз в неделю. Сейчас мне почти 43 года. Уже 3 года в одном весе и размере - 91 кг , 54 размер. Иногда бывают приступы паники (блиииин!!! какая я толстая!!!!) Потом успокаиваюсь. Муж любит. При правильном подборе одежды выгляжу неплохо, не рыхлая,подвижная, не отёкшая, щёки глаза не подпирают. Девчёнки! Просто надо себя любить, а не ругать!