Соглашусь с кошелкой. Организм стрессует, когда человек голодает, и начинает бешено запасать все, что в него попадает. Я через это лично прошла. Не ела после 14ч, до этого овощи-фрукты. По вечерам по 30мин-1ч зарядка+силовые нагрузки. Только толстела. За месяц вес прибавился конкретно.Через годы была попытка №2. Уменьшила кол-во калорий, но некритично. Ела все, что хотела, но в рамках заданного кол-ва калорий. Похудела на 12 кг за 4 месяца.