мне она нравится, потому что у нее вполне динамичные программы, время пролетает незаметно. У меня самая большая проблема была, что мои собственные комплексы были изматывающими и мне постоянно было их делать лень. А тут с удовольствием делаю. Первый уровень довольно легкий, на первый взгляд, но на следующий день я прочувствовала каждую мышцу. Прямо идешь и чувствуешь как мышечные волокна сокращаются и растягиваются. И еще, я отношусь к организмам, которые вообще не потеют, даже когда бегаю, прибегаю домой абсолютно сухая. А с Джилиан уже через 5 минут начинают лить ручьи