Я со вчерашнего дня перешла на консолидацию. В общем итоге скинула 16 кило с сентября. Но Крисмас и НГ было бесконечное объедание. Но, все-таки дошла до 61. Это при том, что вот уже 6 лет не могла перешагнуть через 68. Так что не унывать, эта диета замечательная, волшебная просто. Теперь буду учиться держаться не консолидации, на ней труднее