я впервые на диете,поэтому нет опыта,но результат все равно оч радует.МОжет Вам чего-то мочегонного попить?я вотпоняла что кофе без сахара на меня действует в этом плане оч сильно,поэтому от него отказалась,даже поверить сожно что я уже 2 месяца без кофе и хлебушка