Не надо никаких антибиотиков себе назначать, что за глупость!!!(((Пейте воду, много воды, можно с регидроном.  Сорбент еще можно попринимать, например, Энтеросгель. Если будет хуже, то обязательно надо посетить врача и сдать анализ, чтобы исключить серьезные кишечные заболевания. Тут почитайте. Хоть и для детей, но взрослым тоже сгодится http://www.komarovskiy.net/knigi/kishechnye-infekcii.htmlНе болейте!