сегодня тренерка на пилатесе сказала как надо худеть, ей это рассказал ученик Далай Ламы, который приехал к ней в гости:Далай Лама в этом году выдал информацию в космос, что  каждый кто хочет похудеть должен в зависимости от своего знака гороскопа,козерог  должен начать в 1.05,   дальше вололей в 2,05  и.т.дпри весе до 70 кг 200 мл. воды каждый час , более 70 кг 300 мл. каждый час, надо пить целый месяц 12 раз за день , есть как ешь и худеешь.не знаю если это правда или нет, вот делюсь , внушение страшная сила, может кто поверит и ему поможет