Я сразу начинаю валерьянку через каждые три часа - если забуду, все копец все огребут. Муж уже даже внимания не обращает, сразу "Так какое сегодня у нас число? Все ясно" и с детями уходит. Мне хорошо помогает в эти дни "упахаться" окна там помыть или еще чего энергозатратное. Всегда так было, а последние года два - прям вообще туши свет, если так и дальше пойдет, придется просить психиатра выписать чего