Девочки привет,вопрос о наболевшем, я набрала 3,5 кг хочу сбрасывать,чувствую что надо, но единственное что не хочу чтобы худело лицо, пресс начала качать, в еде тоже ограничиваю себя,может кто-то что-то подскажет?