мне поставили лимфедему месяц назад, отеки давно мучали, а теперь не проходят за ночь и при этом у меня веса 50 кг. Начала делать себе массаж сама пока жду очередь к массажисту- лучше стало. Компрессионные колготки придется покупать ну раз в 6 мес,если их не рвать.Прописали бассейн раз в неделю. Планирую пойти в спортзал на лимфодреннажные занятия. Надо что то делать, а иначе будет только хуже. Да, как я поняла из изученного материала, самой бинтоваться нельзя, нужны спец. бинты и правильно распределять давление. Еcть сайт http://www.limpha.ru/ Можно позвонить и записаться на бесплатную консультацию, правда очередь..