Расскажу о себе) У меня 3 детей дошкольников + муж... Многое зависит от того, что Вы подразумеваете под чистотой, ухоженностью и пр. Для меня, например, чистота, это не игрушки по местам (на мой взгляд, при наличии нескольких детей это невозможно), а хорошо вымытый пол, сантехника и кухонные поверхности... Пол моет по утрам (не поверите)муж, каждый день!!! за редким исключением) я вечером привожу в порядок кухню и сантехнику... Это занимает 30 мин. Да, кстати, все игрушки перед сном дети ставят на места... иначе, приду я с веником и все подмету)))) Генералим раз в неделю, муж (или я) с детьми идут на длительную утреннюю прогулку, оставшийся трудится) Нам так удобно. Готовлю я суп на 2-3 дня, второе и ужин каждый день, для этого часто использую приготовленные собственноручно заранее п/ф (фарширован перец, пельмени, вареники, котлеты, отбивные и т.д.).Понятно, что все это в заморозке. Салаты, гарниры приготовить минутное дело, по-хорошему...Ну час времени на все про все... Часто с детьми печем что-нибудь вместе...Что касется ухоженности... как только поняла, что со временем у меня получ. небольшой затык для ентого дела... экономлю его т.о. - просто приглашаю всех к кому не успела бы  к себе домой...парикмахер раз в 2 мес и ноги/руки раз в 3 нед где-то... пока дети моются, я себе масочку могу сделать... вот как-то так...Многое может и неуспевается, ну тут уж что, я сама так решила... Но уж, так вот чтобы унывать...Одним, словом самоорганизация для Вас и режим для деток...Ну и высыпайтесь)