это не объяснить словами, но голову я помыла через  10 часов после ЭКС. Просто наклоняла шею и душ на гибком шланге напрвляла так чтобы не лить на живот. Чулки намокали и высыхали, врач сказал не мучиться со сниманием и одеванием, все равно после выписки они отправятся в помойку. Подмывание в биде - для кесарят это мега ВЕЩЬ, мне ее дома не хватало