Привет девушки! Я за вами слежу по-маленьку... В новенькие не набиваюсь... Читая вас, захотелось поделиться своим опытом...Я никогда в жизни не сидела на диетах...Не потому, что проблем с лишним весом не было, он всегда был, просто как то само собой после каждой новой беременности, то разьезжалась, то сужалась, но моего идеального веса у меня никогда не было... Тут, пару месяцев назад, прилично депреснув, решила таки сесть в 37 лет на диету...Выбрала для себя Кремлёвскую диету, строго соблюдала все условия диеты, за три недели похудела на 6 кг... Замечательно! Но, через три недели, на мясо и все его производные я смотреть не могла уже...и стали проблемы со стулом, несмотря на то, что выпивала воды 2 литра, как положено, в общем, решила я, что это была так сказатьЮ, вводная часть моей диеты и как то плавненько перешла на овощи с молочкой, позже выяснилось, что это не что иное, как Протасовская диета... Ну оооочень лёгка и вкусная диета... Сейчас уже идёт 5ая неделя с тех пор как я стала вообще диетиться... Не зацикливаюсь на весе, весов кстати у меня вообще нет, взвешиваюсь раз в неделю на работе,.. и каждый раз от циферки на весах прихожу в восторг  Просто это питание стало моим образом жизни, я пеку торты дома, пеку блинчики, делаю всякие вкусности для семьи (сесья большая - 6 человек), но ничего не пробую, ничего не кушаю, кроме того, что можно мне... Вся семья в курсе, что мама кушает по другому, и все меня поддерживают, и стараются при мне не кушать мои самые любимые вкусняшки, такие как зефир, например ... но какая лёгкость теперь...Купила массажные банки силиконовые, делаю массаж каждый день на проблемных местах, и целлюлитные бугорки на бёдрах исчезают очень быстро...Девули, от всей души вам желаю быстренько скинуть залежи и запасы организма, для этого, как и говорится в диете, строго пристрого соблюдайте её правила, и результат не заставит вас ждать! И не надо каждый день вставать на весы! раз в неделю и будет вам счастье! Пить обязательно надо! Мне тоже было тяжело себя заставить пить 2 литра воды в день, буквально давилась ею,.. потом купила себе маленькую бутылочку пластмассовую 300 мл, какой то напиток в ней был, и почему-то, из неё так легко эти 2 литра, а то и больше, выпиваются! не успеваю её наполнять! Постоянная моя спутница везде эта бутылочка с водой, и в сумочке удобно носить...и на работе она всегда со мной  Советую!Всем быстрых похудалок!Лена