Честно меня никогда в детстве не приучали чистить зубы на ночь. Не вошло в привычку. Я чищу но очень редко. Вот свою дочку приучаю 2 раза в день чистить. Она уже знает, что это так же важно как и утром. А меня не приучили что это важно, сейчас очень трудно войти в эту привычку.