Я тоже со сладким худела, ибо без него мне жизнь не мила))))Правда, я решила для себя сделать по-другому. Сладкое ем в первой половине дня. Хоть торт, хоть ром-бабу, хоть булку с вареньем, если ничего нет больше. Чай и кофе я всегда пью без сахара. Пью много воды. После шести вечера могу выпить иногда кефир, ем только яблоки и груши вечером без ограничений. Ну еще избегаю картошку, макароны и пироги. Ем небольшими порциями. В период похудания устраивала разгрузочные дни на кефире, а такжезагрузочные дни.Сейчас вешу 51-52 при росте 163. Это мой оптимальный вес, меньше некрасиво.