Там все просто, нельзя впринципе ничего ) одно яйцо в  неделю, 150 гр молока, кашу без клейковины, ну типа гречи, никакой булки, 150 гр творога несладкого маленькой жирности, вареный кусочек говядины или индейки ну и тд мне такую выдали диету