не то чтоб без бандажа полезнее, но, если нет проблем и прямых угроз, типа ИЦН, тонуса и прочего, то нет и прямой зависимости "Вы беременны - бандаж вам в помощь"у меня никаких проблем не было, а пресс до Б был такой, что мышцы, пусть и растянутые, были хорошо видны даже перед родами, на 10 месяце