Поздравляю!! Я вот тут повыше вас писала в марте - у меня уже два года как операцию сделали, я затянула, у меня пол ноги немеет постоянно.Зарядку делайте обязательно - я не делаю, но осознаю ее важность.Сыну знакомой вообще мой же врач делал операцию на 6 позвонках - он учитель физкультуры ( сын) восстановился полностью после операции .