Мне кажется, что подруги у Вас больше нет. Ну нет, конечно бывают оригиналы и обсуждают одного мужа три бывшие жены и на этой почве дружат, но таким меньшинство. Правильно наверху сказали, подругу предупредить, что общаться с ней ближайшее время будет тяжко, а реально будет тяжко и дальше. Тут вообще много вопросов, ну было ли раньше у них, как-то слишком быстро подруга проявилась, может она хочет остаться незапятнанной, если вдруг до Вас слухи дойдут, типо она призналась, потому и выдохнула. Муж мне кажется будет только рад, прикиньте, запретный плод, подруга жены и готовенькая! Это в случае, если они до этого не встречались. А у Вас раздрай.. Мне кажется надо максимально урезать количество общения с обоими, выждать, поглядеть на ситуацию со стороны. И еще, зря Вы попросили детей общих не заводить, Вас не спросят если решат, на аборт не пойдет от любимого человека, а Вам больно. Хреново, теперь держать марку Вам надо перед обоими, подруга в качестве жилетки уже не подходит, ей рассказывайте только хорошие новости. Помните, что все что Вы ей рассказывали,теперь будет знать Ваш бывший муж. Еще, постарайтесь найти свой, отдельный круг общения. Например запишите ребенка на секцию, куда не ходят дети подруги, я так много знакомых приобрела, со многими плотно общаемся, отношения там будут Вас в радость, отвлекать и отдалять подругу и мужа, детей сдруживайте с другими детками, а мужа постепенно тесните с жилплощади,  никаких совместных посиделок, только вахтовым методом, он пришел, Вы или ему детей и в ванну, аптеку, книжку почитать, неизвестным ему друзьям звонить, не вводите его в свой новый круг общения, в общем отделяйтесь и жить будет проще немного.