Впервые за 30 лет сажусь на диету, после вторых родов не могу похудеть "просто так", нужна система. Немного страшновато))))Посоветоваться в этом вопросе не с кем, поэтому тупо залезла в инет и методом тыка выбрала понравившееся название "Кремлевская диета", там еще баллы надо считать-это я люблю Первый вопрос, как оцениваете выбор диеты?Второй вопрос, к примеру, написано, что за 100гр шампиньонов начисляется 1 балл, это за готовые 100гр или за сырые, там разница в весе огромная.Спасибо