Насчет 6 вечера это дурацкий миф. Типа, принцесса превращается в тыкву, если съест хоть кусочек, ога. Лучший способ замедлить обмен веществ и заиметь гастрит. Один врач когда-то сказал не есть после 6, имея в виду, что спать надо ложиться в 9 и таким образом не есть за 3 часа до сна, а все восприняли буквально, как дети малые.Толстеют от избытка калорий, а не от фруктов или сахара. А то бы разгрузочные дни на фруктах не работали. Если к съедаемой норме калорий за день свекровь добавляет 400 от килограмма яблок и апельсинов, то естественно, что толстеет.