Кста, тут новая схема расчета калорий появилась. Кароч, если хочется свой вес удержжать на том уровне, на котором он сейчас находится, надо количество килограммов умножить на 28. В итоге получится коридор калорий, которого надо придерживаться. А если хочется похудеть, то надо желаемый вес умножить на 28--и выйдет то количество калорий, которое нужно употреблять в  день, чтобы этого желаемого веса достичь. Я посчитала--у меня 2100 ккал получилось.