Видимо у вас работы не много, по этому и присутствуют постоянные мысли, женское воображение часто дорисовавыет то, чего нет на самом деле, как правило на деле оказывается все не так ярко как  в нашем представлении. А делать вы ничего не сделаете или оставить все как есть и наслаждаться легким флиртом (польза то есть- хоть худеете), я такое тоже использую иногда чисто в похудательном смысле ну и так для тонуса да и муж что-то чувствует и тоже не расслабляется, главное не заиграться слишком и контролировать себя, а иначе можно и свою семью разрушить.