Делала летом, волосы сразу заблестели и стали мягкими-мягкими. Помню, что было много фаз, 4 точно. Еще мне сказали, выбирать 4/5-фазное, оно лучше действует. Сколько длилися эффект не помню, но не дольше месяца-полутора, если не меньше. Да мне и в салоне сразу сказали повторить недели через 3.