Я стараюсь как могу, не нарушать...только часто получаются чисто БЛ дни, т.к. бобовые мне нельзя, макароны грубого помола и неочищенный рис тоже.., а на одних овощах я умру с голоду...Доча моя заболела второй раз подряд сегодня, вот страдаю сижу..