Вы прямо специалист! А сколько стоит такой котейль? у нас есть в фитнес-баре коктейли какие-то, надо спросить этот. У меня рост 160, вес 51, худеть особо не стараюсь, просто хочу быть подтянутой. Быстро мышцы дряблыми становятся и на попе откладывается