Начните с малого, постепенно втянитесь. Вот про окрашивание и стрижку правильно вам сказали. Далее приучитесь делать маник, педик раз в неделю, ежедневно на ночь пятки, руки кремом, скрабик кофейный. За лицом уход сответсвенно. Зарядка. Главное начать.И на мой взгляд, не надо никаких планов расписывать, просто возьмите и сделайте.