Незнаю,у меня от этого салатика так желудок хватануло и пузо раздуло как будто я на 6 месяцах.Я лично последние пару месяцев покупаю шведский хлеб,там в составе всяких семечек полно(тыквенные,льняные и т.д.),и простите за подробности прочищает по утрам отлично.Теперь это мой хлеб и другого не признаю