Иногда у меня получается следующим образом: старшая смотрит мультики на ночь (время 8-8:30), мелкая в это время покормлена и укачивается в шезлонге. Когда мелочь засыпает, уношу ее в другую комнату, где свет выключен (в Вашем случае это кухня). Пока мелочь спит,  старшую можно искупать, переодеть и постараться уложить спать. Если повезет, то к этому времени подтягивается муж , ему передается старшая, а я иду окончательно укладывать мелкую. Обычно она не просыпается и спит уже до утра с ночными кормлениями. Ночью младшая спит со мной. В этом случае стоит ей заскрипеть, я тут же ей подсовываю грудь, она ест и спокойно спит дальше. Старшая спит в отдельной комнате.