я по себе такой вывод сделала, получилось начала прыгать за неделю до кд, и за эту неделю набрался 1 кг, а вот сегодня утром встала на весы -1кг(второй день кд)как понимтаь не знаю, что завтра будет тоже, я честно говоря первый раз так вес пытаюсь к кд привязать, раньше и не знала об этомно да, как-то настрой портился, скачешь-скачешь, а вес вверх ползеттак что надо еще неделю выждать, там будет видно