Мнгум, 1200 ккал в день. Сорри, не верю. Или у Вас 140 см роста, или некий редкий синдром (при котором Вы вряд ли связно писать умели бы, ибо сей синдром связан с умственной отсталостью), или..."рука непроизвольно тянется к булкам и конфетам".  Еще раз сорри. Знаю. что мой ответ Вам не понравится. Но если к примеру, Вас изолировать полностью и кормить строго 1200 ккал (ну и какие-то минимальные нагрузки давать типа ходить пешком полчасика) - то похудели бы на раз. Так что не морочьте голову и езжайте на моря. Купите купальник покрасивше, саронг поярче и вперед. Не думаю, что там Вы будете единственная пышечка. А глядишь, на свежем воздухе и морских ваннах как раз похудеете или по крайней мере "подтянете фигуру". Только на солнце не надо.