ну, это, если уж совсем перебор и когда только вода. Я чуток не это имела ввиду. Во-первых, организм всегда только приобретает, если утро у него начинается со стакана воды, который мягко заводит работу ЖКТ. Во-вторых, вода, как элемент пищи, необходима, просто надо правильно её принимать между основными приёмами пищи, что я писала выше. Ну, и под водой мы понимаем с тобой, надеюсь,  именно воду. Соки-чаи и другое любое питьё я опускаю.