Девочки, подскажите и помогите, какие упражнения точно помогут убрать живот? у меня в принципе он плоским никогда не был, фигура "яблоко",это у нас семейное, но сейчас вообще у меня кошмар - толстая жировая складка( и вообще талии нет(( я просто прямая((Сейчас начала скрабится кофейным скрабом, с сегодняшего дня..Девочки, и еще дайте мне пендаля волшебного((