Да я обычно тоже на диетах не сижу, не верю в их эффективность. Но вегетарианство, как способ похудеть, меня очень порадовало. Выдерживаю я его только летом, ибо зимой, когда холодно, очень хочется мяса А так, что удивительно, при питании исключительно фруктами/орехами/зеленью в неограниченных причем количествах, килограммы уходят как по волшебству.