это БАД- на основе яичной скорлупы.Я его пью, когда на диете сижу.Кальций- для костей, ногтей.А магний от нервов. Он тоже помогает худеть.	 И стоит 100 таб - 70 руб вроде.Я недельку пью, если не забываю.	 Попробуй.меня просто жаба душить покупать себе магний В6- там цена на него уже космическая!!!