у меня уже 2 года - не нарадуюсь!да, всё положила, включила - и на прогулку. пришли - всё  горячее и готово кашу ставлю на ночь, утром к определённому времени готово.всё диетическое - не надо масла.можно на пару, можно тушить. вот только что приготовила курицу с грибами, ни капли жира.плов, мясо, картошку, суп, запеканку, овощи делаю. голубцы,, тефтели, рыбу, крылышки, кашу, даже торт пекла  да много чего. экономит время. в жару оч. актуально.у меня панасоник на 4,5 литра