у меня нет проблем с лишним весом,писАла выше . Но нужно " раскачаться " после дневного сна .  Такой бодрости,как утром не наблюдаю ... Днем сплю периодически, после бассейна / фитнесса  еду по делам . Дома оказываюсь часов в 15-16 . После легкого обеда меня вырубает на часик . Если приезжаю позже - не ложусь . Иначе ночью мотыляться буду