воды много пью, вроде нет побочек.но у меня не Дюкан в чистом виде, а как раз низкоуглеводка. т.е. позволяю себе с утра немного углеводов худеется неплохо.и осознала, сколько же я углеводов ела! МАМАДАРОГАЯ!!!Тюсь, похудеешь!Кстати, ты на какой системе?