А я считала, что если вообще исключить сахар, то это тоже плохо! будет резкое падение сахара в крови И потом, то, что Вы написали больше подходит в качестве диеты для женщин, решивших хорошо так похудеть! А как беременным то с таким рационом жить? Сил не будет!