ну, разделите столовую ложку на 3 прикорма. это по сколько вы собираетесь давать в 10(!!!) мес ребенку на завтрак, обед и ужин? по трети ложки?даже в таблицах ВОЗ, которые и так нормы снижают до минимума. в 10 мес порции на завтрак, обед и ужин больше предлагаемой вами суточной. там как минимум каши 100-150, фруктов 50-60 и овощей около 100