Я вот так не думаю. Сами по себе злаки не калорийные, калорийность добавляет молоко и масло. Каши легкие, на воде, гораздо легче усваиваются чем овощи, которые содержать много клетчатки. Овощи часто вызывают газообразования. В общем каши легко и лучше перевариваются, если это кашка из одного злака и на воде. А овощи я буду добавлять после того как ЖКТ чуть приспособиться с новой пище. Кстати, раньше всегда первый прикорм была каша, овощи это новшество последних лет.