а как же, конечно вода, тот кто давно не сидел на диете или вообще в первый раз в первый день 1-2 кг. запросто сбрасывает, а те как я например которые каждый месяц на диете ) у организма ступор возникает, фиг жидкость отдаст, 500 гр. и то за счастье ))