а я в exele веду такой же файлик... я еще снимаю мерку объем под грудью... Т.к. она очень информативна - на прошлой неделе она уменьшилась больше,чем объем груди - значит уменьшилась не грудь, а грудная клетка...Мне в exele очень удобно - там и графики можно при желании сделать...