Просыпается утром в 7. Первый дневной сон - с 10 до 12, второй - с 14-30 до 15-30, третий - с 17-00 до 18-00. Спать - в 21-00.Ну понятно, что все плюс-минус 15 минут, но стараемся поддерживать режим.Ночью только часто стал кушать - я совсем не высыпаюсь.