ага сидела на япошке с перерывами не большими, эта диета идеальна мне тогда подошла.При ГВ девочки тут худеют, и не плохо.Самое главное питание!!!уберите муку, сахар, и уже будете худеть...колбасы и копчености- но я думаю вы и так их не едите