В 6.15-6.30 встает. У меня засоня-девица, с рождения до окончания началки самое позднее в 20.00 ложилась, и ч-з 20 минут уже спала. Раньше конечно я режим устанавливала, а теперь наверное сама чувствует, что поздно лечь- не выспаться- день на-смарку.