Общий завтрак и не нужен, у нас все едят разное тоже на завтрак, завтрак в 8 утра это мое любимое, правда я работаю. Придерживаюсь минус 60, и в 8 утра самое время наесться вкусняшек. Дальше Вам опять же больше везет, так как Вы дома и можете полноценно пообедать по системе, то есть салату хорошую миску нарезать, гречки отварить, да с вареной курочкой или рыбкой. У меня на работе обед скромнее, типа банки зерненого творога с огурцом и помидором, но я еще в 11 пью кофе опять с вкусняшками. А чем Вы физически так заняты, что до 8ми нет времени поужинать? Если б успели, то уложились в прекрасную систему минус 60. Или если с утра вкусняшек не наедаться, то можно укладываться в ПП. там можно и в 19-00 поужинать. Я лично к 6ти прибегаю домой, строгаю салат, туда курочки, вот мой ужин. и часов в 8-9 на фитнес бегу. Ребенок тоже первоклассник.За общим столом вечером тоже не сижу, своим главное оставить ужин на столе перед фитнесом. Они едят, а я в зале. Красота!!!!