можно я к Вам? есть какие нибудь нюансы, я училась по видео. Заметила, что Корпан выдыхает беззвучно как то, а на другом видео аж со стоном, что горло обдирает. я занималась бф месяц, но делала по 5 раз, сдулась нормально, но сильно не подтянулась, мало занималась, сейчас разъелась ужасно. Еще добавляла дыхание королева пляжа. Хорошо целлюлит уходил. Жаль бросила от лени. В общем я с Вами!