Я сейчас по нему худею. Уже вторая неделя пошла. Прочитала кижку, мне понравилось. Худеется нормально. Есть как ни странно действительно не хочется. За 9 дней -3.7. Может быть и слишком быстро, но думаю так только вначале будет, потом стабилизируется.