Лен, а что с объемами? у меня подруга инструктор по танцам , танцует по 3-4 часа в день, но по вечерам причем энергичные танцы.  похудеть может, только если сядет на жесткую диету. тело видимо ко всему привыкает и к нагрузкам, может купи себе часы с измерение пульса и счетчиком каллорий, чтоб посмотреть сколько сжигаешь( они около 25 евра стоят )