ой а мне на молокочае вообще не везет, по -1.5 кг,	  а на следующий день жорик я в доме 1кг овощей и 1 кг фруктов сжираю, и на утро +1.2 кг. 	 Т.е. по факту за 2 дня 1 день на молокочае, второй день срыв на овощи и фрукты отвес получается маленький всего 300 - 400 гр .Так что я его не практикую, только после соленой пиши пью просто ленивый молокочай, чтоб воду слить	 А вот после басика у меня и по -1.1 кг бывает отваливается