Девочки, поделитесь идеями чтобы такого здорово-полезного низкоуглеводного легкоусваемого съесть на ужин. А то у меня как-то очень однообразно получается. В те дни когда иду на спорт - это йогурт или творг с горстью орехов или большой овощной салат, в те дни когда спортом не занимаюсь могу себе сделать омелт с овощами. Но  уже так это надоело, хочеться чего-то другого. А вот чего?!