Блин, сегодня нервная ситуация была на работе, как у меня начало низ живота тянуть! Раньше все время пустырник в тумбочке держала, сейчас нету - выпила. Чёрт, блин. Сижу сейчас, пытаюсь расслабиться. В общем, немного полегчало, когда  я руки себе на живот пололжила и стала мысленно себе расслабдять там мышцы. А до этого ощущала низ живота, словно там все сжалось в комок.