Не плакай. У меня тоже бывает, что всех побить охота. 3 правила: 1. Четкое распределение: если сегодня убираю, готовить на неделю не буду, и наоборот. 2. Если раздражение и усталость - сваливаю все на мужа внаглую. 3. Детги четко знают: пошли спать, жачит пошли. У мамы 2 часа днем покоя ( на выходных, так они в садике), и вечером в 8 четко спать. Иначе им же хуже. Ну и по мелочи....йогу я кстати очень лю... Может тебе тренера поменять?