Добрый вечер! Ноги лучше начинать с осени,т.к будут корочки.а сними летом не походишь-не позагораешь)))Процедуры 1 раз в месяц(это сначала,потом реже).Между сеансами можно пользоваться триммером.На дом сейчас не выезжаю - много работы,сорри.