Буду на бодифлексе по утрам, велотренажёр днём хоть 30 минут и вообще побольше двигаться. А то за последний год только учёба, дети, дома. Было несколько поездок активных, но в остальное время с движениями проблемно. Плюс стресс и усталость, заедаемая вредностями и запиваемая алкоголем. Дети ещё маленькие, 4 года и почти 3 года. Так что основная проблема - живот послебеременный. Хотя и до беременностей последний раз была в нормальном весе (66кг для роста 168) лет 10 назад. Так что на сегодняшний день проблемные зоны везде )))Сейчас получается стартовый день 13 июня. Вес 86кг. Замеры: (ОГ - 111см, ОТ - 93см, ОБ - 115см, рост 168см). На счёт питания: достаточно плотный (можно вредный) завтрак, плотный (можно частично вредный) обед, полезный лёгкий полдник, лёгкий ужин или замена его на вино с сыром, что моей душеньке очень нравится 8-ого июля собираюсь в поездку на Родину в Эстонию. Сейчас в Швеции живу. Год назад туда ездила, весила на 12кг меньше. Столько конечно не сброшу, но хоть бы на 79 обратно перейти к этому времени. В паспорте есть папка про похуделки.