Шаг нужен широкий чтобы диапазон движения был такой чтоб и ягодицы задействовались и спина нормально работала . На элипсе с шагом меньше 42 см. мне, при росте 164 вообще ни о чем, а более высоким вообще смешно.Кстати, важна еще и плавность хода, чтобы суставы не страдали.