О! Моя фобия. Насекомые. Я столбенею когда просто вижу, если бы какой кузнечик на меня прыгнул, таракан по мне прошелся..я, может, не умерла бы, но свет бы точно увидела..С этим ничего не сделаешь. Просто ныкаться от этих тварей.По поводу страхов, мне помогает(выше писали) сесть, разложить до "самого страшного" и четко продумать свои действия. Создаю себе иллюзию(не иллюзию, я на самом деле продумала), что я готова, буду готова сразу же принять меры, исправить. У меня страх тоже по поводу здоровья ребенка, есть нюанс у него - знание своих точных шагов при "если что" мне облегчает страх.