+ 1 нельзя. Питание здоровое- реально залог успеха. Тараньки-чипсы-селедки пока отбой... Кстати, рис с овощами неплохо (у кого нет проблем со стулом), мясо я еще пеку в рукаве + немножко воды), посолить, чуть меньше, чем обычно, обмазать сметанкой вместо майонеза и горчицы, специй совсем немного и в духовку. Работы 5 минут, вкусно и полезно. Ну и питье непременно