Ну, насколько я знаю, паническая атака - она без видимой причины обычно. А у Вас разновидность клаустрофобии, видимо. Она может проявляться не только в замкнутых пространствах, но и в непереносимости повязок на лице, шее... Мне, к примеру, некомфортно, когда, лёжа на спине, цепочка на горле лежит, всегда поправляю.