Локти должны быть полностью неподвижны, как бы приклеены к телу, крутить  скакалку нужно только кистями рук. Но это сложный элемент, у меня дочка занимается 3 года художественной гимнастикой, только недавно стали получаться такие прыжки, и то не всегда.