Всегда вспоминаю слова Гоши "И запомни раз и навсегда все и всегда в этом доме буду решать я на том простом основании что я мужчина".не стесняйтесь спокойно просить о помощи, не требовать а именно просить объясняя что вы очень устали. если рядом с вами человек адекватный то не знаю кто откажет в такой ситуации если нет - то делайте выводы.