подарите шмотку дочери ))могли банально формы сместиться, ничего страшного. Но можно именно мышцы подкачать - формы подправить. Это тем полезнее, что чем больше мышц, тем активнее обмен веществ протекает, тем больше калорий организм тратит. Так что силовая гимнастика позволяет двух зайцев убить.