Проветривать помещение как можно чаще, включи увлажнитель, намажь нос и себе и ему вифероном мазью, я еще ставлю аромалампу с маслом чайного дерева или эвкалипта, ну и маски на них надень, хотя бы на мужа. Если есть лампа, можешь покварцевать. Не болейте!