о нет, это жесть!!!Я знаю, что полноценный непрерывный сон не менее 8 часов, сжигает 60 кл за 1.5 часа. Мне это больше нравиться.Я если на  ночь много воды после соленого выпью, то ночью встаю в туалет, а потом еще и заснуть не могу минут 30. так что ерунда это все.Может он просыпается пьет и молиться, поэтому ему и проще.А для нас грешных, это очень сложно.лучше спать и худеть