можно брать любую выпечку  из топика Великий пост,нвпромер постную медовую коврижку-пекла неоднократно-уходит влет и непостующимися-http://www.gotovim.ru/recepts/bake/pryaniky/6709.shtml  ,если есть реакция на мед-не кладите,можно заменить любым сиропом из любого варенья