Как писали выше клин клином,найдите нового ухажера,а лучше нескольких.Смените прическу,похудейте(если надо),сделайте татуировку, да много способов отвлечься,изменитесь. 4 года большой срок,пора успокоиться и не культивировать в себе чувства брошенной.