завтрак: гречка+1 чл оливк маслаобед:свинина тушеная+ овощи печеные ( тыква,болг перец, лук. Посолить, поперчить- мням!). Кофе+молоко,конфетки 4 аж...    полдник: бутер с креветкамиужин: салат, рыба отварная. 2 зефирины