Не идти на поводу соблазнов Или позволять себе не больше 2 конфеток в день Просто чай с сахаром, чай с мёдом или вареньем.Вроде как кондит. изделия считаются опасными для фигуры из-за смеси сахара с жиром, а просто чай с сахаром - там жира нет и ккал не много.