что Вы называете длинными? для меня длинные - гораздо ниже лопаток, до талии примерно. Такие волосы практически невозможно укладывать и вытягивать - они либо сами хорошо лежат, либо не повезло... Мне повезло - мои волнистые, тяжелые, и после мытья с ними вообще ничего делать не надо - ни феном, ни утюгами. Даже если я что-то и пытаюсь изменить в их естественном виде, то уже через полчаса все возвращается назад. Я просто мою их, споласкиваю кондиционером и сохнут они сами по себе, без фена.Если у Вас такие мучения с укладкой, то просто не носите длинные волосы. Длину удобно все же иметь именно для простоты укладки. У меня наоборот на укладку коротких волос (чуть выше лопаток)  по полчаса минимум  уходило и руки отваливались.