Всё таки в токсикоз это не очень актуально, если вы откажетесь от ненормальных, а нормальные не полезут смысл то какой??? Картофель отварной не страшно, булки и хлебушек попробуйте заменить на зерновой, получится польза, рыба ну сколько вы её съедаете, ну уж соленья это у некоторых признак интересного положения))), ограничьте если в состоянии, если с ними легче, то ограничите после токсикоза.