в воде как раз ограничивать не нужно, имеенно чистая вода выводит лишнюю жидкостьь из организма. ну а большой вес все же нагрузка на сосуды, к примеру, это не есть гуд. но имхо, во-первых у вас не такая уж она и большая, а во вторых, вы взвешиваетесь только в ЖК? в одежде и в разное время суток? попробуйте дома отманиторить вес. каждые 2 недели к примеру утром на тощак после утреннего туалета, примерно в одно время, без одежды. это и будет ваши истинные прибавки. я без халата вот во вторник взвешивалась 61,100, тут же в халате - 61,800, вечером того же дня, после завтрака/обеда, ужина - 62 800. на следующий день утром натощак бещ халата - 61,100