Нам сейчас 4 ,научились когда было немного больше 3х лет.Я сначала сама показывала,вернее она увидела и заинтересовалась когда я полоскала свое больное горло.Потом объяснила что надо голову наклонить назад и делать гыр-гыр-гыр))) ну как то так вот и объяснила.Сначала несильно голову запрокидывала,пробовала как получается, а потом осмелела и все само пошло как надо.Главное сразу сильно голову не запрокидывать.