Утро: овсянка + кофе.День: куриная грудка в пароварке, чечевица.2 перекуса: яблоки, груши, грейпфрут.Девы, сегодня обязательно будет тренировка, начинаю генеральную уборку дома, так что как бы не накушаться чего-нибудь вечеру, обычно аппетит зверский).