"мегасложная система с бесконечным количеством правил, соблюдать которые могут только настоящие маньяки" - под этим подпишусь прям  Действительно, очень сложно, хотя любая новая система питания кажется сложной, пока в ней не разберешься.А то, что надергано из разных диет и систем - так что тут плохого? Если взято только хорошее, то почему бы и нет? Единственное сомнение - насколько автор системы компетентен в этом вопросе, потому что слепить свою методику из массы имеющихся может каждый