почитайте у Миримановой про уход за кожей. Если кожа позволит-делайте скраб кофейный, массаж каждый день руками и твердой щеткой, массаж баночный два-три раза в неделю, используйте антицеллюлитный крем, обертывания.Можете делать упражнения для ног, махи, сжимания мяча между ног, хождение на попе.вот тут много инфы:http://www.mirimanova.ru/base/minus_60?p=4ну и худейте, конечно!мучное-острое-жирное исключайте в первую очередь. И поменьше сахара.