У тебя, наверное, нет режима? Я вот сейчас на -60, так я утром наедаюсь вкусностями и мне вечером и не хочется. Но это на выходных так, а на неделе я строже, конечно, питаюсь. Ты старайся на завтрак налегать и обед не пропускать.