За неделю минус 5 кг, это если только веса в теле кг120, тогда верю, такое может быть. При небольшом лишнем весе - нереально, а главное - очень вредно. Месяца за 2 такой вес скидывать нужно, тогда в этом будет какой-то смысл, а так - как быстро скинете, так быстро и наберете.