Вот штангу на плечи мне низзя, у меня травма позвоночника была. Какие-нибудь фитнес-классы с НЕ минимальной (что мне тоже по большому счёту нельзя...но...)нагрузкой - это моёТеперь подумываю по танцам прошвырнуццо