Все девочки, я буду теперь записывать каждый кусок. На глаз ничего не получается. Неделю не записывала и вес вверх пополз.Сварила себе на завтра грибной суп, возьму на обед на работу. Порция пол литра всего 1,5 пункта, но и с картошечкой, и с маслицем оливковым, чтоб совсем не оголодать.