конечно скинь  в ЛС, очень интересно, не узнала тебя,но малек догадываюсь. 	 Ты должна есть эту запеканку, каждый день!!! И не отдавать свою порцию ребенку 	 смело ешь всю порцию сама, но тогда уже без блинчика 	 яйцо ведь уйдет в запеканку.Хотя, можно попробовать запеканку и без яйца, в микроволновку на 15 минут 	 Если хочешь сладкого, то можешь сделать блинчик яичный, и посыпать его сахарной пудрой, я сыпала чуть-чуть +какао порошок.И активия та которая в банках леХкая, тоже с какао очень вкусно, сах. пудру туда уже не надо. 	Еще можешь попить какао на молоке, с 1 ч. ложкой.Но не более 2х ч. ложек какао в день.Надеюсь после такого блюда активия с какао+блинчик с какао+ яблоко с корицей+запеканка твоя отобьет тебе от срыва и ты дальше продолжишь.Думаю на протасе тебе это не замедлит похудение, там все равно идет в среднем по -1 кг в неделю 	  Ну я яблоки ешь, то что он разрешил, не экономь 	 И не забывай есть кисломолочку 1 кг в день +овощей 1.5 кг.Вот такая банка от активии или творог еще такой продают до 5%, только марку забыла