Не маловато ли едите?Я с утра ем хлопья с молоком или чай/молоко с печеньем/бутерами, обед - первое, салат овощной, что-то мясное с гарниром (но это в три захода, сразу столько съесть не могу, поэтому с перерывами в мин 45-60), потом полдник - фрукт, творожок, вечером стараюсь поменьше - овощной салат, но можно со сметаной и черным хлебом, ну и какой-то небольшой перекус. От йогуртов плохо. Кефира могу попить. В промежутках - фрукты, орехи, могу за день несколько конфет или кусочков шоколадки съесть. Булками и бутерами стараюсь не увлекаться, но и совсем без сладкого не могу...Да, забыла - в беременность входила с 72 кг при росте 170, сейчас около 76, 18 недель.