Убейте меня, но не верю.Могли бы вы хоть приблизительное меню за день написать?Например я сегодня съела(сижу на Атаке по Дюкону):творог 200 гр. - 400 ккал, йогурт 400 гр.- 280 ккал, яичные белки 3 шт. - 60 ккал, рыба 300 гр.- 360 ккал, молоко 200гр.- 112 ккал. Одни белки, не могу сказать, чтобы голодная, но я бы ноги протянула, если бы только так и питалась.В нормальной жизни 1300 ккал, еще туда-сюда, но для счастья хочется 1500, тогда сыта. Лишнего веса много не имею, килограмма три за зиму. Возраст 43. Рост 174, вес 68.Но чтобы всю жизнь жить на 1000 ккал. Вот не верю. Или у вас организм от страха вытягивает из еды все до последней капельки.