Даже не переживайте на эту тему. Два раза в неделю общей картины не нарушат. Постепенно привыкнете, потом просто перестанет хотеться. А когда процесс пойдет уверенно и привычки изменятся, все это изредка, в умеренных количествах вполне можно, даже полезно, если хочется.