Овощи почти все свои  Достаю из подвала  Кроме капусты, покупаем на рынке. Огурцы-помидоры парниковые, но очень хорошего качества, от нас везут в Москву. У нас регион южный, выбор овощей и фруктов большой. Молочка- много всего, все хорошее, молоко берем домашнее из-под коровы, делаю йогурт и каши варю дочке. Мужу варю рисовую на молоке и с тыквой.