где я тебе в столовке отковыряю макароны из твердых сортов и бурый рис?у нас комплексные обеды и совдеповская столовка.я не ограничиваю количество углеводов. и срывы бывают у меня, но это из-за нервов и эмоций. и худеть не худеется по этой же причине и не только.