з-овсянка на воде, кофе с молоком, бутерброд с сыром и гречневым хлебомпер- 1 шарик мороженогообед- салат из свежих овощей с 60 гр козьего сыра, 10 черешен, полкуска гречневого хлебапер- чай с 10 гр чер. шоколада. кусок арбуза, 1 яблочко и 1 персикужин- 1 /2 куриная грудка, 125 сыра коттадж, 1/2 куска гречневого хлеба и 20 гр сыра пермазан, 1 большой помидорнагрузки: 2 часа беганье по зоопарку, господи , но почему мои дети не могу ходить, а только бегают, 1,5 часа езды на роликах, 30 минут игры в бадминтон и мытье 100 кв. метров полов.8 вечера, а я есть хочу