если вы в принципе сильно отекаете, то к чему вы это??? у вас почки не справляются, они не могут нормально фильтровать концентрированные продукты распада. вы их разбавляете водой, концентрация понижается, почки начинают справляться.вам со слабыми почками и надо пить мочегонное и много жидкости. вы все путает причины и следствия.я например вообще не отекаю никогда /тьфу-тьфу/, вот только пару лет назад ноги начали во время перелетов немного отекать. и не зависит это от количества выпитой воды НИКАК. что много пью, что вообще не пью - нет никаких отеков. в принципе.