Вес опять без изменений. Вчера менюшка:Завтрак - гречкаПерекус - курага с чаемОбед - рыба запеченая, огурец, помидорУжин - ряженка, яблокоВ субботу ДР у друга, в воскр ДР свекра и Пасха....настраиваюсь на разгрузку в понедельник...