И, кстати, у меня есть книга - она отдаленно относится именно к фитнесу (строго говоря, она не про фитнес как таковой, но про красивую фигуру), вот там есть грамотные рецепты построения тела и определенные секретики - вот Ленке и не снились они) - а что за книга не поделитесь?