Массаж - пощипывание намазанной кожи (между большим и указательным пальцем захватываете кожу и по всему животу как бы пощипываете).Я тож не люблю мазаться, но в первую Б. мне очень не хотелось растяжек и я каждый день мазала и массажировала (один раз на ночь); мне помогло, теперь вторая Б. поступаю точно также... уже 35 недель, надеюсь и в этот раз растяжке не появятся...К слову, у мамы и у бабушек у всеx есть растяжки в семье...