ты, главное, не паникуй! ну сьехала у тебя немножко крыша, ты ее аккуратненько поставь на место. у все такое когда-нибудь да случается. Вообще настройся лучше на то, что тебе еще некоторое время поколбасит из стороны в стороны пока тельце не привыкнет к новому весу, у него сейчас стресс от потери всего нажитого непосильным трудом