У дочери только не забудьте спросить, комфортно ли ей это, приятно ли "заливаться" (а заниятия спортом неизбежно приводят к усилению кровотечения), а потом бежать в школьный туалет менять прокладки без возможности, пардон, подмыться? Да и не все упражнения показаны при месячных подростку.