недиету на 14 дней сделай.	 И выход из нее на 20 дней- чтоб ничего не вернулосьВот подняла тебе топ.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2840132.htm?messageId=71763422Да и бодик тоже не помешает, 15 минут с утра и натощак рулит...А как и за сколько ты свои -23 кг похудела, что ела??