Вчера написала что я съела, ужаснулась и ни грамма шоколада сегодня, да и вообще сладкого не ела.З: кекс из отрубей и обезжиренный йогурт.перекус: яблоко, нектарин О: салат из капусты и запеченная курица с сыром.У: салат тереяки в кафешке и 100г сухого мартини.Ну и кофе с молоком кружки 3-4.