Весила 50 кг, рост 175. Не могла присесть 10 раз, просто не могла, валилась, не могла подняться, тяжело!!! Ножки палочки, мышц нет, все не могла, 3 по физре всегда было еле-еле. Сейчас 75 кг. И 10 раз присяду и 20 тоже. И мне приятно, и силы есть, и детей на руках таскаю, и по лестнице вверх тоже, лифта нет.