Ой, у меня от этих основ такое началось)) Организм отказывается переносить каши, йогурт (любые, в том числе и самодельные), творог. Хотя с творогом еще куда ни шло, иногда могу. А тож с флагом в руках и девизом о здоровой пище по утрам завтракать правильно пыталась))