Для 4 родов фигура отличная, хоть и живот проблемный (мне кажется медовый массаж и кофейный скраб вам правильно советуют). А по спорту скажу сразу, видно, что на тренажерах не занимаетесь вообще.Чтобы наростить мышцу попы без занятий с весом не обойтись, приседания со штангой, выпады с гантелями и пр. Короче, я бы на вашем месте, 3 раза в неделю ходила бы именно в тренажерный зал.