Вот мне врач и назначает омегу в беременности с этими словами - "не будете болеть" И это чистая правда, две беременности отъодила без простуд вообще (с октябренком и апреленком).И еще всегда прописывали йодомарин и фолиевую, а вот поливитамины не рекомендовали особенно.