милая, я сама ужас как боялась идти на роды. потом нам на  курсах объяснили и причем ОЧЕНЬ помогло, что надо усвоить главные правила это, правильно бороться так сказать со схватками, не орать,не убегать от них.а именно бороться!!! если кричать ,то больнее еще будет это точно!!!!! т.к. пока идет схватка- вы должны делать глубокий медленный  вздох и сквозь зубы потихоньку выдыхать , как схватка заканчивается нужно обяз. расслабиться по полной!! даже возможно отдохнуть когда схватка за схваткой. )и это мне не просто так говорить со стороны,я сама так рожала и легко справилась со схватками. молча,со слезами,простынь грызла, кровать дергала,бывало.но не сдалась!!ну .а уж сами роды 2ой этап самое легкое, три потуги и ребеночек вышел.да еще,никакое обезболивание мне не делали. эпидуралку я побоялась.а другое акушерка не советовала.вредно сказала! поэтому терпела.