Вчера тренировка закончилась в 8 часов, мы вернулись домои  в 8:30.Вы предлагаете покормить ее в 9 вечера? ужином?Меня сеичас больше всего интересует что можно дать ей после поздних тренировок - сытное и легкое, что бы она с однои стороны не ложилась спать голоднои, а с другои не растила жир (да и мышцы тоже).У нас таких поздних тренировок 4 в неделю. Спать она ложится не позже 9, так что мы реально "домои и в коику".