так надо ж выяснить! и уже отталкиваться от этого. а диклофенак - свечки эффективнее :о))) У меня тоже проблемы с позвоночником, в моменты обострения, конечно, не занимаюсь. а в остальное время и пресс и проч очень даже :о))) можно с бандажом заниматься опять же.