во-первых, имеет значение , как давно вы начали заниматься спортом. Если "на днях" - то организм адаптируется, и соответственно держит воду.  Во-вторых, вы не написали свой рост, может вы супервысокая  а в-третьих,  не указали какое кол-во еды вы съели. Мож у вас тазик куры-гречки-винегрета был?