Йога - ваше все. Вы разбалансировались и никак не найдете свою точку равновесия. От этого концентрируетесь на каждой своей болячке и еще больше теряете баланс. Увлекитесь йогой или гимнастикой цигун, если есть поблизости от вас. Вам точно поможет.