Не присоединяюсь к общему хору "не думать о плохом"Проговорите все ваши страхи и волнения вслух, переживите их.если есть кому  можете целиком довериться: маме, мужу, подруге  -  поплачьте.Вот тогда придёт облегчение и  хорошее настроение.