А ГДЕ У ЧЕЛОВЕКА ТРИЦЕПС БЕДРА...КИНЬТЕ МНЕ ССЫЛКУ НА КАРТИНКУДИЕТА = режим питания должен быть сбалансированным со сложными углеводами, нежирным белком (полезным жирным белком) и преимущественно полезными жирами, хорошим питьевым режимом и так далее,а советы про безуглеводку, да с минимумом жира не актуальны, что будет после нее...короче, где у человека ТРИЦЕПС БЕДРА?