Ну как, вы очень сильная женщина, вы молодец что справились, это поступок достойный уважения и восхищения. У меня так же подруга худела, просто взяла себя в руки, и справилась, правда, после того, как уже и муж ушел и проблемы со здоровьем начались. А вот я не могла, я в итоге просто пошла к диетологу-эндокринологу, сдала анализы, пила тироксин, и постоянно нуждалась в поддержке, не скажу, что это было просто. И до сих пор считаю, что сама бы, без помощи специалистов не справилась бы. Вот и тут так же, это просто поддержка, помощь специалистов. Кто-то может сам, кто-то вот нет...