Я тоже хочу к вам, но читаю и ничего не соображу, как строить свое меню, как распределять продукты и какие продукты. Тупая, наверно. Может кто то уделит внимание и как то подскажет с чего начинать и как дальше с Дюканом. Книги нет, купить не могу. Благодарю