Как вам сказать,я похудела не от гарцинии,а от того что занимаюсь спортом+правильно питание.Просто эти таблетки помогают побороть тягу к сладкому и насыщение быстрее.Может это вообще самообман,тк я все же слежу за калориями и контролирую порции))