Мое меню на сегодня:Затрак: геркулес на воде+немножко молочка 1,5%.Второй завтрак: груша.Обед: Немножко говяжьего бульона, вареные кабачки+тушеная на оливковом масле говядина с мятой и луком, отвар трав.Полдник: творог 0% с фруктозой, отвар трав.Ужин еще не придумала)))