Мне мой диетолог советовала вместе с редуксином, чтобы не было запоров делать так: В аптеке покупаем(по одной пачке)-Берёзовые почки-Бессмертник-Зверобой-Ромашка-Кукурузные рыльца-Лист Сенны (его обязательно)Все пачки смешиваем в миксере и по 2 столовые ложки смеси на 0,5 литра кипятка.Готовить отвар всегда вечером для использования на след. день. Утром процедить и по стакану(200мл)УТРОМ И НА НОЧЬ ПЕРЕД СНОМ. Через месяц похудела на 8,5 кг.