при исходных данных у меня 62 кг - за 3 недели минус 12 кг, знакомые - при 98 кг -16 кг, при 78 кг -11 кг. при 72 кг -8 кг.это пример на основании тех, кто со мной в одно время сидел. ни у кого меньше 9 кг не ушло. но для этого нужно ОЧЕНЬ!!! точно сидеть на диете, а не так, как любят на еве - тут заменю, тут конфетку потихому сожру...так что, если вес отожранный, сбросит автор как миленькая не меньше 5 кг при честном отношении. но вот то, что после отпуска все будет также, это тоже совершенно точно.