Мне в прошлом году не то чтоб уж очень помогло, но было прикольно.совет был накупить оранжевых фруктов - хурмы, мандаринов, апельсинов, грейпов и на кухню поставить. правда, веселее немножечко стало, а то было совсем-совсем депрессивно.но это не распространяется на утренний коматоз((( вставать утром всё равно смерти подобно((( у меня на мизинце левой ноги стабильно сшибается шеллак(((((((( потому что об косяки без конца. я очень чувствительна к уменьшению светового дня. летом встаю вместе с солнышком и вообще мало сплю, ношусь огурцом.