я думаю, что если вы последние несколько лет регулярно катались на велосипеде и сейчас собираетесь не на марафонский заезд, а просто покататься "вокруг дома", то можно. А если вам только сейчас вдруг захотелось, а вы при этом и на велике-то толком кататься не умеете, то не нужно.