Сразу оговорюсь - я занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю, придерживаюсь правильного питания (не без праздничных отступлений, конечно). сейчас имею незначительный лишний вес, наеденный за зиму. Стремлюсь к спортивного вида фигуре, а не просто стройности. Задумалась над тем, чтобы помочь себе аппаратными методами подкачать мышцы, создав красивый рельеф. Был ли у кого-нибудь такой опыт? Есть ли смысл?