Аналогично. 10 лет, как гром среди ясного неба. Только ваш пока платонически страдает, а в моём случае узнала по факту. Ухожу - и точка. Так вот. Говорить не всегда помогает. Потому что в разговоре обычно Вас жалеют, говорят, какой козёл и тому подобное. Ещё не забывайте, что свекровь - это мать Вашего обидчика. И что бы она Вам не говорила - 90% за то, что в душе и в итоге она будет на его стороне. Так что свекрови, даже если с ней нормальные отношения - МИНИМУМ информации. МИНИМУМ обид. В идеале - попросить помочь с присмотром за детьми, пока Вы займётесь собой. У Вас появляется возможность девичников с подругами, театры, в кино просто сходить, и не на детский фильм, а на... О, Сумерки.  Когда детей не будет дома, возьмите в руки фото мужа и выскажите ему ВСЁ, что считаете нужным. не стесняясь в словах и выражениях.   Главное - не повторяйтесь.