Завтрак - 2 инжирных персика, овсяные хлопья с йогуртом, кофе+творожок со злаками и ванилью+5 хлебцов-молодцовПерекус - персик, зеленый чай, 2 бутера:хлеб+сыр нежирный сливочный+кружочек помидорки,50гр печенья "тонка штучка"Обед(он же ужин)- салат из огурца с помидором,коричневый рис, кусочек шашлыка из куриной грудки(75гр),кусочек хлебачас степачас стрейчингачас йоги-фитПо дороге домой 420гр снежка выпила