Не хотела сначала писать, но решилась! Чтобы не куда было свернуть... Ставлю цель - 70 кг к 15 июля (Настя меня вдохновила!)Дойду до первой гитары - куплю себе длинную летнюю юбку! (это я себя мотивирую!!!)План таков:- много спорта (4 раза в неделю фитнес, 1 раз бассейн - вот прям на этой неделе оформлю пропуск, чтобы в субботы поплыть!!!); - правильное питание с элементами протаса (сыр только белый, молоко и кефир только обезжиренные - это я о больном!); - в понедельник и пятницу - разгрузочные дни -  чередование белковых и углеводных разгрузок, эдакие монодни; - честно отчитываюсь каждый день об отвесах и питании, как в старые добрые времена, когда я пришла сюда с весом 94,1.А, еще. Отчитаюсь в табличке во вторник, когда выйду из своего праздничного привеса.ПОДДЕРЖИТЕ!!!