т.е. до обеда реально у ребенка нет ни одной перемены, более 5 минут, что бы съесть яблоко, банан или печенье, в конце концов бутерброд, раз большая потребность в пище? Ребенок, который всегда не досыпает менее стрессоустойчив. А умеренное питание еще никому не вредило.