Видела, что ты заканчиваешь уже почти, молодец такая ))Я два года назад сидела на протасе, диета+выход, -7 кг было.А мама Монти придерживалась пол-года, -20 кг (с 90 до 70).Потом, конечно, забрасывали всё и постепенно, за год, наверное где-то, вес возвращался. Это надо правилом жизни делать...