Есть тренеры вообще не со щетиной а с шипиками силиконовыми. Рот можно не полоскать, купите пасту с 0. Когда лучше начинать тренировку- сами посмотрите, вашего ребенка вы же лучше знаете. Может вечером после душа, может утром, если нет спешки. Главное приучить, это важный период, чтоб не вызвать отрицательной реакции. Когда все станет в порядке вещей- конечно минмум 2 раза в день.