А чем велотренажер плох? А чем плавание не угодило? А ходьба (не бег)? А "пресс качать" почему нельзя? Впрочем, как уже писала раньше "качать пресс" - бестолковое занятие, для женщины, если надо похудеть и "сделать" плоский живот. Есть другие упражнения. Пилатес, калланетика, йога - самое то.