Это очень хорошо. В среднем - 3-4 кг. - это лишняя вода в организме задержавшаяся. Остальное жиры уже. Когда худеешь - жиры равномерно уходят отовсюду, поэтому иногда кажется что ничего не меняется, а жиры в это время "тают", только в объемах это не сильно заметно.