То что Вы себя плохо чувствуете – симптом нехватки сахара. У меня первые дни еще и голова болит. Потерпите, со второй недели будет полегче.Про молоко на самом деле не очень понятно, но написано что сам Протасов молоко не запрещает, хотя написано так же что чай можно без молока и сахара.Большинство из здесь сидящих и я в том числе добавляет молоко в кофе по утрам. Молоко только обезжиренное. Думаю ничего плохого от чашки чая с молоком не будет.