Тюсь, это безотносительно то клюю я или нет. 300 граммов мяса в день (а ведь  есть еще и другой белок) - это много для любого человека, даже для мужика много, и совершенно не есть гуд для здоровья. В нашем с тобой возрасте  врачи вообще рекомендуют не больше трех раз в неделю мясо есть, и только один раз в день