У меня все в точности.Уже 4 года.Я как алкоголик,даю себе слово и не держу,срываюсь,а потом к унитазу.Ругаю себя и ненавижу,что нет силы воли.Правда сейчас контролирую себя строже,приступы сократились до 1 раза в неделю,а раньше через день или каждый день((Очень надеюсь победить болезнь.А вообще ем я рыбу,мясо тешеное,капусту цв и белокочанную,фасоль,творог не более 2,5 жирности,йогурты натуральные,арбуз,яблоки,зерновой хлеб,яйца,салаты овощные,кальмары,кабачки,пастилу или зефир по 1 шт в день,кефи,сыр нежирный,гречку,печеный картофель и прочее.Голодная не хожу,готовлю в скороварке-мультиварке..все получается вкусное и свежее.Занимаюсь на степпере.Сейчас вес стал уходить на таком питании.Как я вас понимаю,тк сама прошла через это и прохожу еще.Человек,который этим не болел не поймет нас.Муж и подруга они иногда прикалывались или шутили на эту тему,не понимая что я просто НЕ МОГУ,зависима.И выбешивает именно блевание(((Держитесь!!!