Нерегулярные насколько? Раз в год? Раз в 10 лет, раз в неделю?  Для заламывания рук не повод, повод задуматься, а на хрена это надо? Ваша попытка засунуть свою боль (а старина Фрейд был прав) подальше только усугубит ос временем ситуацию...