Девочки, подскажите, что со мной. Лет мне 42. В последнее время стала замечать, что утром, когда просыпаюсь болит спина. Причем, она как бы затекает по всему позвоночнику. Ощущения такие, как будто окаменевшая. Раньше только шея болела, а сейчас и поясница добавилась. Встаю кое как, потом уже расхожусь, нормально. Мартац и подушка хорошие, ортопедические. Есть лишний вес, и спортом, к сожалению, заниматься не получается. Как это лечить?