девочки , мне 38лет, рост 163 телосложение тонкостное. вес 60 кг прям сказать, что я безобразно толстая нельзя ,но и живот и бока присутствуют .хочу, конечно ,похудеть ,но лень моя мне нашептывает .ну ,что ты хочешь, ты уже , рожавшая .возраст тоже мягко говоря не юн ,ну сколько можно сдерживать процессы старения .в 50 все равно не будешь выглядеть на 30 .так зачем столько усилий прилагать- раз все равно итог одинаковый ,вообщем ,упаднеческое настроение .девочки помогите взбодриться.