Конечно плохо. И будет плохо. Только изнашивается все, даже тоска. Время пройдет и будет легче. Поверьте.  И еще,  Вам для чего-то нужен этот урок. Совершенно точно.  Вы только держите эту паузу. Ну как у Моэма:" Никогда не бери паузу без нужды. Но уж если взяла - тяни ее сколько сможешь."А как вам удается сохранить самообладание при муже?  Не показывать, как вам плохо? Вы когда там  в отпуск собирались?