Давай тоже выздоравливай. осенний период это такое дело. Сама на таблетках. Так же не контролирую питание. Ем, что ем. Спина не сказала спасибо за бег на длинные дистанции с препятствиями на каблуках. Вот тоже расплачиваюсь.Можно просто поплавать сходить. Не над акву так сразу начинать. Простое плаванье творит чудеса.