Хочу посоветоваться насчет Поста.Как говорится "Капусточка, мама, хорошо, но в доме надо дежать и мясные закуски" Так чем заменять белки? Бобовые? А не слишком ли это...эээ... калорийно и гликемически много?  Гадов, знаю, можно, но питаться ими буду только по воскресеньям.