Настюха, поздравляю с Днем рождения!!!!! Здоровья тебе, жизнерадостности! Чтоб муж любил и дети радовали!!!! И с квартирой поздравляю!!!!И с диетой! Настя, у меня была дикая углеводная ломка. Девочки, наверное помнят мои истерики.  Хорошо, что первые 2 недели (по Аткинсу) прошли до отпуска. Это самое сложное. И на отдыхе мне было сложновато удержаться от местных сладостей.Но вообще, даже питаясь в кафе и ресторанах, было легко следовать правилам НУПа.  Ешь себе мясо (рыбу, творог, яйца) с овощами и всё. Ни тебе тяжести в желудке, ни вздутия, ни брожения (то, что от хлеба бывает).Удачи тебе!