как-то странно получается, отварная говядина на 70 кл больше, чем жареная ))) ну если прибавить масло к жареной, то получится примерно одинаково ))) а жареная-то вкуснее )и вообще получается я раньше так много по кл съедала!! я даже на протасе походу больше существенно съедала! сейчас вот опять после обеда осталось 300-350 кл еще, но по жирам уже почти предел. то есть мясо видимо больше не поешькак-то совсем скудненько получается. и это при том, что вообще ничего сладкого нет!! а если на утро сделать кашу, то тогда потом весь день впроголодь жить?? )))))