А я вчера осознанно нарушала - на весах привес +300грамм, но он у меня так и бегает, +-400грамм даже. И сегодня осознанно нарушаю, а с завтра на 3 дня атаки сяду. Тяжело будет после зажора, но что делать? Вес стоит, а двигать как то надо, тем более что я пока иду по граффику! Потом отпишусь, что получилось.