Фитнес только начала, пока примериваюсь - с детьми не очень охотно родные остаются, приходится выклянчивать времечко))))) Вчера вот только 45 минут по беговой дорожке походить удалось. Завтра надеюсь на полноценную тренировку степа + эллиптический тренажер..... В планах еще аква и пилатес на след. дни. Мышц почти нет, в основном жировая масса (больше нормы). У меня главная проблема - слабоволие, я не умею себе любимой отказывать, например, в конфетке на ночь.....Иди между делом могу присесть и скушать пачечку халвы.... Надо культуру питания наладить и силу воли тренировать... И родственников убеждать, что 3-4 раза в неделю для фитнеса мне необходимо, иначе я теряю желание....