ну если это редко и с осознанием своей глупости и вины - то парится не стОит - пылесос в зубы, дел как золушке надавать, детей в теже зубы, пущай еще и погуляет с ними до кучи, сама - по магазинам, с подругами, в кино, к косметологу или массажисту и пр... тратить на себя любимую деньги, расслабляться, получать удовольствие от жизни, но извините, не пиз**ть! последнее крайне важно! Именно так - он отдохнул, отвел душу, вы потерпели.. супер! а теперь меняемся ролями - его закидоны не уменьшатся - это факт. НО зато вы проводить начнете время с пользой и с удовольствием, хотя бы иногда!