у меня тут нашелся нефроптоз. Рекомендовали носить бандаж. Надевать с самого утра, не вставая с постели, и выполнив лежа упражнения на пресс. А снимать, интересно, можно ну хотя бы в 21,00, если не собираюсь тяжелой физической работой заниматься. Или вообще без него ни-ни?