сделайте брондирование, и поддерживайте его раз в 3 месяца. От тонировки по всем волосам ничего не будет. Пользуйтесь масками восстанавливающими, например Абсолют Репеар, или сывороткой (цемент для волос) той же серии. Волосы лезут, так как авитаминоз - пейте витамины.