Я удержала рез-т прошлой недели, а это и была цель, так как от шашлыков куда денешься??? но я крылышки куриные грилила Пирожных-тортиков давно не ела, макароны-картошку 1 раз в месяц, блины тоже, остальные дни - кусок рыбы,  или бедро кур. и приобщилась к цвет. капусте, отрываю от половинки мужа, а он кажд. день на гарнир. Могу гречку с овощами. Вот такое теперь питание