Организм пошёл в бой с неразумной хозяйкой?Ну, правда, не расстаивайтесь, что не выдержали. Это хорошо, что монопитание долго не практиковали, меньше вреда нанесли себе Смысла в таком мучении нет.Вы просто неявно урезаете калорийность таким обрзоам, вот и все.Полезнее и эффективнее (!) урезать калорийность осозанно, соблюдая баланс макронутриентов.