Интересная мысль про рис... Знаете, если решитесь, купите рис басмати для этих целей. Это единственный рис, не считая неочищенного, с низким гликемическим индексом, будучи белым. Так вы хотя бы не сильно ударите по инсулину, иначе будете сильно все время хотеть есть. Не берите ни в коем случае ни круглый рис, ни для ризотто, ни все эти а ля американскийр вариант - быстроразваривающиеся, анклы бенсы и Иже с ними в пакетиках. Только басмати. Вообще-то есть у риса такое свойство -выводить токсины. Может, имеет смысл не диетой, а просто включить рис басмати в ежедневный рацион + лимонный сок, который тоже прекрасно выводит токсины. Чет все эти диеты несколько стремные из-за своей однобокости. Одно дело под чутким руководством врача что-то такого рода предпринимать, который четко знает, как все действует и как регулировать процесс. Потому как есть у нашего организма свойство не прощать стрессовых ситуаций, связанный с пищей. Взвесьте все, прежде чем приступить. Ведь диета не пару дней длится, а долго. Две недели только подготовительный период. А как выходить из нее? Любая лечебная диета должна иметь подготовительный период до лечебного воздействия и после - для перехода на "мирскую" пищу. Какие рекомендации по питанию после нее? А то перейдете на привычные блюда, а они окажутся "отравой". Или планируется шлаковаться-очищаться- шлаковаться-очищаться до бесконечности или смотреть "по состоянию здоровья"?