Человек набирает вес по причинам:1. Переедает + пассивный образ жизни.2. При физ. нагрузках, когда тренируется, наращивается мышечная масса. Бывает так, что вес увеличивается, а объемы уменьшаются.3. Из-за проблем со здоровьем, кот. имеет самый малый процент людей с лишним весом.Не обижайтесь, ваша подруга не компетентна.