ага, и на суставы нагрузка, а уж сердце вообще сразу на заклание отдать!Если человек в хорошей форме - ему и худеть так не надо. А кому дЕЙСТВИТЕЛЬНО именно похудеть - тем просто тренировки такие опасны для жизни