з - каша ячневая, кефир, кофе, 1 зефирина, 1 вафляо - капуста туш, гуляш говяжий, кусок черного хлеба, счай, 1 блин, ложка джемап- чай, сухарь, ложка вареньяу  - 150 г черешни, пологурца, котлета