Давайте ка на личности переходить не будем?Если вы хотите меня поучить уму разуму, то неплохо было бы для начала погуглить хотя бы информацию!Не страшны растительные масла для суставов, если вести сбалансированную диету, читай - потреблять достаточное кол-во омега3