сайт диета онлайн.http://www.dietaonline.ru/Орехи можешь есть смело 1 горсть любых до 12.00	 Я на Ковалькова так на них подсела....прям жду ни дождусь, когда диета моя закончиться и я снова буду есть орешки.Я каждый день разные кушала.	А то мои домашние кушают, а я слюни глотаю....