Во-первых, успокойся! Страшного ничего нет. Я живу 30 лет с грыжей, дочь 6 лет почти. Даже если и операция - она не сложная совсем, дел на пару часов. Заклеивай пластырем, и говорят еще медный пятак советский прикладывать под пластырь, не знаю как, но говорят помогает.