Я когда ответ на свой вопрос не нашла, полезла в гугл.Там оказывается и торты, и картошка всякая, и макароны. Если добавлять такую гадость, то естественно разжиреешь. На отдыхе лучше самое вкусненькое и полезное есть, а не сытное: зелень, мясо, рыба, морепродукты, опять зелень.