Не всегда причина внутри.. Почему у многих ногти после отдыха на море улучшаются? потому что на отдыхе мы не пользуемся бытовой химией - не моем посуду, не убираемся с использованием агрессивных средств.. И купаемся в соленой и богатой йодом и другими микроэлементами морской воде. Я не говорю, что причина именно в этом, но бывает и так.