отсидела на ней пару недель назад. удивительно легко было. даже  и не знала что есть то после нее. к ней надо какой то выход грамотный написать. потому что наедать после нее жалко, но и придерживаться ее долго вредно.но, как и к любой диете нужен настрой. без настроя вы и одного дня не выдержите.