Я придерживаюсь мысли, что если думать что будет жопа-жопа и будет, т.к. мысль материальна. Полного пофигизма нет, т.к. наблюдаюсь у врача и выполняю все рекомендации. Т.е. 1 пункт уже пройден. 2ой тоже, не то, что организм изучен, но я знаю, когда мне плохо, когда нет. 3 пункт вообще не поняла, о какой диете идет речь? У меня рефлюкс-гастрит хронический например и я стараюсь придерживаться "стола 5"... Я думала, вы что-то конкретно скажете, какие то признаки начинающейся "жопы", когда надо к врачу бежать, чтоб время не упустить, а изучать себя и познавать-я как раз этим и занимаюсь, получаю 2ое высшее, учусь на психолога...