Ну дело не в том с какого возраста рекомендуют, а на что ребенок способен, или хочет ли он этим заниматься. У нас, вон, первый диплом по плаванью рекомендуют в 5 лет сдавать, а Маша только в 8 сдала, не могла и не хотела раньше. А вообще я видела эти доски, на которых стояло 5+ или 5-7 , то есть на этот возраст они рассчитывают тоже.