я в салат кладу упаковку салатных листьев, пол-упаковки черри, большую перчинуили половину небольшого кочана капусты, огурец, яблоко, перчину и красную луковицуили пучок редиса, огурец, половину соцветия латука, штук 6 перепелиных яицкактатакплюс на завтрак я съедаю пару помидоров, или перец, или половину длинного огурцаребенок в день может съесть три перца, он его, как яблоки, ест))