При чем тут вода!?Давно занимаетесь?В начале занятий вес обычно может увеличиться, так как мышцы тяжелее жира, но в объемах меньше, попробуйте делать замеры. У меня так было, вес не сильно изменился, но в джинсы любимые стала свободно помещаться, тоже люблю с ДМ попрыгать))