Слизь  грите?  Что то  я  задумалась  о  глютеновой  непереносимостии  уклону   кислотности  пищи   в   кислую  сторону, против  щелочной.Изучите  на всякий случай  темы  о глютене  и  кислотно-щелочном  баллансе.   Возможно это   поможет   наладить  стул и уменьшить вздутия.  Месяц  без  глютена  и  все  станет  ясно.     А  в вопросах  приступообразного   голода   и   нарастания   кг    мне  помог  единственный   способ -   много  белка ,  достаточно жиров , минимум углеводов (  25 -30гр   в  начальной  фазе)   Четкие три   приема пищи  безо  всяких   перекусов  .  Последняя  еда в 18   безуглеводная . Я 37 кг   сбросила   в  общей  сложности   .