я полагаю, что каждый из постящихся для себя степень верования и свои планы и стремления определил, а здесь, в Рецептах, уже сам выберет себе питание и сам будет решать, как поститься. Заниматься агитацией и каким-то образом обращать внимание и сомневаться надо не здесь ИМХО, и еще подумать - а надо ли вообще? Мы ж не в монастыре в чате тусуемся я, к примеру, не могу поститься строго по состоянию здоровья, поэтому для себя применила послабления, допустимые в Пост РПЦ.