ну от салата я ловлю пока кайф айсберг+перец+огурцы+кур. грудка.Или айсберг+помидор+огурцы+редиска+перец+творог+оливк. масло.Меня просто огромные плюсы выбешивают, я не могу так.На диет продуктах идет с утра огромные плюсы, у меня уже руки опускаются.Я с удовольствием отсидела на диете Ковалькова, за 20 дней = -1.1 кг, а народ по -5-7 кг худел за такой период.Устала я очень, за 5 мес. такого режима, и никакой награды. Я бы раньше уже на -10 кг похудела бы