Вам бы лучше к врачу, потому что ложиться в 2 ночи и ставать утром, тем более н постоянно, а "последнее время" - это не повод засыпать всегда и везде, тем более, с риском для жизни... Времени для отдыха, в принципе, достаточно. Да, мало, да, просыпаться тяжело, спать хочется, но не до такой степени как вы пишете. Так что проверьте здоровье - такой упадок сил одним недосыпом не объяснишь. Если что, знаю о чем пишу, при наличии двух детей сплю по 6 часов в день максимум, вторая половина дня и часть вечера заняты аждый день кружками и секциями, куда вожу только я, больше некому. Ребенок большой, даже сли болен, почему не может поиграть один? Или полежать один? Почему вы скачете вокруг вместо того, чтобы дать ему альбом (включить мультфильм, на худой конец), а самой уйти спать в другую комнату, хоть на час? Ребенок УО, не понимает просьб и объяснений мамы? Или болеет 28 дней в месяц с температурой 40 круглосуточно? Если что-то похожее, то опять же - только к врачу, это ненормально, таких проблем при таких вводных не бывает.