У меня 2. Полоской ношу тогда, когда надо долго ходить. Трусами тогда, когда есть возможность правильно одевать. Субъективно трусами удобнее, так как они у меня не уплотняются по полосе, а там просто изменен тип вязки и ничто никуда не впивается.