Мой отец бросил курить в 60 с лишним лет. Курил с 9 (!). Сейчас ему 70.Он - самый мой мощный стимул))Прошла одышка. Глаза стали ярко-голубыми, как в молодости (а раньше белки глаз были желтыми, мутными). С лица исчезла сосудистая сетка. Кожа помолодела необыкновенно. Он реально стал выглядеть моложе лет на 15, дай Бог ему здоровья.Мама продолжает курить. Ходит с трудом - болят ноги. Одышка, громкие хрипы в бронхах. Про кожу вообще молчу. Выглядит старше отца, а всю жизнь было наоборот.Девочки, кто хочет значительно внешность улучшить - бросайте)). Особенно те, у кого стаж курения большой.Только за весом внимательно следить нужно.Вот вам еще плюсы - по утрам гораздо легче просыпаться. Сил и бодрости прибавится.И, конечно, вони этой не будет уродской.У меня, к тому же, зрение стало лучше.Пы.сы. Курила 20 лет.