помимо всего вышеперечисленного (генетика, зож, уход за собой и прочее)мне кажется еще очень важно сохранить молодое отношение к жизни, скажем так. т.е. быть легкой на подъем, любознательной, открытой новым знакомствам и вообще любому новому опыту, чаще улыбаться и смеяться, стараться не отставать от времени в плане новых гаджетов, современных направлений в моде и искусстве и т.д.