Про мужа ответила выше- у него рюкзак с фотоаппаратом(+объективы к нему, + видеокамера), второй ему тока на грудь)). Аптечка-это косметичка небольшая, там самое необходимое(пластырь, "спасатель", йод,зеленка и т.п.), весит ну грамм 200-300 м.б. На долгие прогулки берем че-нить перекусить детям(бутеры, фрукты), потому как не всегда знаем куда нас занесет в течении дня и будут ли там магазины, а от завтрака до обеда дети обычно успевают проголодаться. Вот так по мелочи и набегает вес. Путеводитель еще. И сувениры "прилипают" и тд и тп..в общем нужны варианты)