Катюшка, давай-ка встряхнись, это верное средство-уход за собой выдели себе время каждый день по 20-30минут строго на себя: ванна с пеной, или душ (попробуй контрастный, очень хорошо голову бодрит), макияж с утра, или просто волосы укладывай каждый день. Надень чтонить нарядное дома! Платье летнее и удобные босоножки, надень бусы и браслет! Побалуй себя маникюром или цветом волос  гуляй побольше, пей воду и ешь свежие фрукты.зы  я сама недавно ноготки нарастила, все удивляюсь-почему я раньше этого не делала, дуреха ))