Даже и добавить нечего. Но  однозначно  эта  углеводная  воронка  затягивает  неумолимо. Превращается   в эмоциональный  костыль .  Я  лично  прошла  все  стадии  тяги  к  углеводам  а затем и  переносимости. Калории  тут  вообще  не причем .  Одинаковое  количество   углеводов  различного  происхождения, содержащие одинаковое колличество калорий    могут  стать   медленно  капающей  капельницей  с глюкозой   на  много  часов   а  могут   разорваться  бомбой   с  летящими  вниз  осколками   уровня  сахара  крови   сразу после  взрыва .  А уж  если  не  подстелить  прокладку   из белка и качественного  жира   , то это  будет  очередной  скачок   к разрушению  метаболизма и  превращению  Вас  через  энное  колличество  лет  в жирозапасающую фабрику.