А он еще существует?  В студенческие годы пила, действительно немного на нем похудела. Но как сейчас мне кажется, прикол там был в том, что ужин заменялся на "коктейль" из кефирчика с порошком. Подозреваю, что если просто выпивать вместо ужина стакан кефира, результат будет схожим. Иными словами, "жрать надо меньше" (с)