Понимаю, что мне с моим настроем только в грузчики и дома жопу растить.но вот реально неужели все, кто первый раз пришел в клуб сразу получают удовольствие от занятий, им не тяжело, у них ничего не болит?у меня не так: мне очень тяжелоу меня почти ничего не получаетсяя смотрю на часы и жду, когда это закончитсявчера реально упала с велика на bikkingепосле двух дней занятий у меня болит все - даже то, что болеть не можетвопросы:если все болит, нужно заниматься через боль или нужно перерывы делать?если заниматься 5 раз в неделю по 2-3 часа - это много-мало для начала?