За 2 беременности ни разу не носила. В первую пыталась, но детю не понравилось. Вес первого 3300 второй 3600. Мыщцы пришли в норму достаточно оперативно. Если постоянно носить до и после бандаж, то они расслабятся и тяжелее будет привести в порядок себя. Бандаж оправдан только при большом весе или двойне, либо после КС