а я не могу сидеть на диете, не есть вечером, не позволять себе удовольствия в виде шампанского.Но стараюсь есть маленькие порции диетического. а 1-2 раза в неделю - как раз таки всё вредное и вкусное. но в пределах разумного  а бывает, что и не позволяю себе расслабиться