Сейчас мы буквально пару дней назад перешли на новый режим, чего и добивались, стали раньше засыпать, теперь примерно в 23:45 (вместо 1:00), спим до 5:30, кушаем, засыпаем снова до 10 утра, потом кушаем, общаемся, кушаем снова и в 12:30 дня снова засыпаем на балконе.