Да не суть, тихонько или не тихонько, важно, что "неловко пошутила", по ее же собственным словам.  Неужели не очевидно, что набор веса - это болезненная проблема для любого человека? Тем более, что он обычно является результатом либо каких-то глобальных проблем со здоровьем, либо каких-то жизненных неурядиц и депрессии. И уж явно не является предметом шуток, если нет цели намеренно причинить человеку боль.  Автор со своей простотой и нeзамысловатостью добилась только того, что, несмотря на все ее извинения, подруга теперь будет при виде ее просто переходить на другую сторону улицы. Мало ли чего автор еще не в курсе, и мало ли о чем ей придет в голову пошутить. А нервы, они, знаете, ни у кого не железные.