как думаете, а для профилактики болей можно делать эти упражнения? у меня иногда сводит икры, боюсь что как дохожу до 20-25 недели, вдруг тоже начнет болеть, а Магне мне нельзя  это вот это упражнение? http://www.lenalarko.ru/specuprazhnenie-antigalife-ot-goltisa-beri-i-delaj.html его вообще реально с животом делать?