Я тоже по утрам взвешиваюсь.И раз в неделю тоже считаю не очень правильно взвешиваться.Я вот на той неделе хорошо занималась,не срывалась в еде и хорошо сбросила.А в выхи все понарушала и в итоге 0-й результат. И если бы не ежедневное взвешивание не поняла бы толком что от чего у меня.Теперь знаю)))))))Что один ужин всякой дрянью-это неделя  спортзала.