Ткани могут быть сколько угодно эластичными и промежность подготовленной и масло можно пить, но если попадется акушерка или врач любители эпизио(а в некоторых роддомах это, к сожалению, излюбленная процедура и когда надо и когда не надо)и ведение родов не особо грамотное, то все это будет напрасно.Так что готовиться, конечно, надо,питаться как следует помимо массажа, упражнения делать,но иметь в виду, что это все не панацея, к большому сожалению.Это все мое субъективное мнение, конечно.