у меня был мороженый, я его сварила, слила воду почти всю, добавила силь, белый перец и маленьких зубчик чеснока, немножко еще пожержала на огне, чтоб вкусы соединились. 150 гр сыра-он творожнообразный зернистый, 4 % жыра и 3.3 сахара, зато белков 11 %. считается хорошей заменой мясу.