Кодируют от пищевой зависимости на год. Не больше (это у Донцовых). Через год код автоматически снимается, можно снять его раньше, можно усилить. Но вот реально есть не хочется, чувствуешь себя прекрасно-свободной от жрачки. Но правила там то же есть: Есть через каждые три часа. Причем, первый прием пищи в 7, последний в 19. Объем порции не больше 250 г. Не мешать белки с углеводами. Сахар, белая выпечка под запретом, острое соленое, перченое - тоже. Алкоголь - исключительно нельзя.Можно все это соблюдать и просто так, без кодировки. Но с кодировкой проще в том плане, что НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ. Еда просто не существует, о ней даже не думаешь. Первое время ставила напоминалку на телефоне: мол, пора бы в себя еды положить. ПыСы. Написала и чувствую, что надо идти опять