Скачайте iTunes. Зарегистрируйте Apple ID (поищите в меню, где это делается). Там нужна будет банковская карта. Либо можете создать бесплатный аккаунт, но тогда не сможете качать платное ПО.Контакты в нокии скиньте на сим-карту. Когда ее вставите в устройство, все и перенесется. Карту замените на микросим в офисе оператора бесплатно.