Попейте гранатовый сок, я во время беременности его постоянно хочу пить и гемоглобин у меня даже иногда зашкаливает, но мой врач предупредила меня, что из за него, могут быть запоры, так что если есть с этим проблема, то наверное стоит на гречку налегать.