С выпаивания начать. Можно увлажнять воздух в комнате. Можно аквамарисом или салином промывать, если сопли сами не отсмаркиваются. Можно закапывать сосудосуживающее - если есть заложенность носа.А бежать-то зачем? Неужели что-то катастрофичное случилось???