Тюсечка, так о том и речь! сброс веса - набор веса - сброс веса - набор веса, и так годами... это же сильнее изнашивает организм, чем просто обладание лишними килограммамикто может похудеть и удержать вес - делает это в первые год-два (в зависимости от исходного веса)... а много лет пребывать в состоянии качелей - это не значит "худеть", это значит гробить свое здоровье...