Привет  Аскорбиновая вода совсем необязательна!!! Я бы не стала ее пить с первых дней диеты)))) вот если будут проблемы и вес встанет, тогда да! Лучше купить витамины с первых дней диеты и пропить курс, имхо.Но если есть желание можно пить воду с лимончиком, летом в жаркую погоду очень даже вкусненько