Коль, а что, без кроссфита уже всё, не судьба быть красивыми и подтянутыми? )) По мне так если желание есть, то можно обойтись вообще без вспомогательных средств, для тренировки по большому счету нужно только тело, а если нет желания, то и кроссфит не поможет ((Я просто долгое время себя оправдывала отсутствием то одной, то другой приблуды для занятий и невозможностью ходить в зал, а потом поняла, что это всё отговорки.