Понедельник – сухоядение Вторник – горячая пища без масла Среда – сухоядение Четверг – горячая пища без масла Пятница – сухоядение Суббота – пища с растительным маслом Воскресенье – пища с растительным маслом Может ему у батюшки благословение получить на строгий Пост?Иеромонах Олег (Осипов) врач и священник Вознесенского Печерского монастыря отвечает на вопрос:– Чем отличается пост мирян от монашеского поста? Какие послабления в посте допускаются для больных и ослабленных людей?– В Типиконе предписан пост для монахов, причем для монахов здоровых, а внизу есть ссылка о том, что можно мирянам. Постный календарь писался несколько веков назад, и нужно еще посмотреть, где и как жили эти люди, на качественный и количественный состав их пищи. Старец Силуан Афонский, когда пришел из армии, мог закусить целым ведром яиц.Поэтому, если мы говорим о соблюдении поста мирянами, мы, в первую очередь, должны думать о посте духовном, иначе встречается вещь диаметрально противоположного характера: непомерное возрастание гордыни, когда сидят на хлебе и воде и знаться ни с кем не хотят.Так что пост полезен тогда, когда он по силам, а если вы в них не уверены – посоветуйтесь с врачом и своим духовником.