Да, иногда хожу с легким чувством голода, чаще вечером. Знаю, что если поем белков, то есть дольше не захочу и знаю, что должно пройти время, чтобы сигнал о насыщении до мозга дошел  это самое сложное. Если хочунемогу, то ем вареную цветную капусту, ее могу тоннами есть, вреда от нее никакого.