Девочки, а вы реально по 15 минут занимаетесь? Или все-таки больше? Я чё-то слабо верю в мега-результаты от 15 минут в день (при моих масштабах бедствия). Но заниматься бодиком для меня гораздо менее напряжно, чем в фитнес-клубе.Кстати, кто как дыхание осваивал? Самостоятельно или с тренером?