Тут недавно Юля- жена А.Кончаловского рассказывала что она с мужем не менее 30км бегают каждый день,причем в любом городе,даже в поездках-не важно Париж,Лондон,Нью-Йорк-утром встали и не менее тридцатки пробежали. Я тоже честногря поразилась ну видимо люди так вот форму поддерживают)))