Эээ, там как почитать! Я вот вычитала, что картошечку можно кушать до сытости. А как я определю сытость? У меня сытость наступает аккурат после кастрюльки или сковородочки.   А вообще, располагает эта система, о да! Я, судя по всему, пока по ней и сижу. Только что пункты не считаю. А что? Отчет еженедельный по весу? Имеется. Перед вами как на духу!Ограничение по еде? Имеется.Правило тарелки? Стараюсь соблюдать. Не всегда получается. Иногда у меня тарелка сплошные мясо-овощи. А иногда - углеводы и овощи.Нагрузки? Да. Вот уже недели полторы как не пользуюсь лифтом. Сначала только на подъем, а теперь и на спуск. А живу на 8-м этаже. И работаю на 4-м без лифта.  С работы мужа гоняю пешком (благо живем в маленьком городке), ровненько 3 км.Насчет мамы...Моя бы вырывала изо рта, еще бы и мораль прочитала. Хотя наши с ней отношения тоже уже давно довольно независимые, особливо потому что живу я в другом городе и бываю у нее раза три в год максимум.  Она моего роста (153 см), но всю жизнь была худенькой, только в климакс располнела. Она переживает за меня, живо интересуется моим похудением, обещает чуть ли не подарки за каждый сброшенный килограмм.  Очень переживательная мама. Хотя я долго не могла начать похудение именно в пику ей, уж больно она на меня давила с "похудей-похудей-похудей!" Кстати, мама и отчим согласились сесть на протаса? С такой-то рекламой?