Как вытащить себя из надвигающейся депрессии? Вроде работа стабильна, с мужем отношения нормальные, через несколько дней еду в очень желанный отпуск, но стоит посмотреть в окно на пасмурное небо, и такая тоска и уныние нападают. Уж очень я метеозависима.Пытаюсь окружить себя яркими (желто-красно-оранжевыми) вещами, принимаю витамины, слушаю бодрую музыку, но все это помогает только сиюминутно.Боюсь, что вернувшись с моря и солнца, просто впаду в анабиоз. Или буду постоянно реветь (уже третий день глаза на мокром месте без видимых причин).Как я могу себе помочь? (и не только себе, ибо близкие отмоего такого настроения тоже страдают)