Ну если КД еще не скоро, то это банальный жор.Стоит поесть  сладкого (а 2 пироженки это уже перебор), то уровень глюкозы резко повышается и быстро всасывается,выбрасывается в огромном количестве инсулин. Пока сахара растворяются и всасываются – мы счастливы. В это время инсулин сахарА убирает в мышцы, в мозг. Каждую молекулу сахара инсулин превращает в 2 молекулы жира. Через какое-то время ты снова голодна, снова хочется сахара и ты уже наркотически ешь и ешь сладкое.САХАР - ЭТО НАРКОТИК. НУЖНА СИЛА ВОЛИ!!!И нужно есть сложные углеводы, чтоб они постепенно попадали в кровь