Плодотворно сидела на этой диете 4 раза по 4 дня. Стабильно и безвозвратно теряла по 2 кг за диету.Суп модифицировала под себя, добавляя много томата, летом еще щавель, лука я клала максимум луковицу. Делала суп-пюре очень густым: резала все овощи, заливала на половину водой, разбивала все блендером, закипало=суп готов. И еще я делала его острым, чтобы заглушить сельдерей - ненавижу его.Эту кашку ела в прикуску с овощами и фетой, салатом метелкой, иногда даже с тонким кусочком черного хлеба, намазанного фетой.Еще я на завтрак ела творог обезжиренный с ложкой варенья.Еще такая модификаци диеты: ешь что хочешь, но считаешь ккал. На обед и ужин, для экономии каллорий ешь суп. 0.5-1 кг в неделю стабильно. Тоже практиковала.Еще можно есть такой суп раз в неделю в качестве разгрузки.Основной плюс диеты и 100% успех в том, что калорийность любого дня около 500 ккал, при дневной норме от 1400 результат не заставляет себя ждать.Но дольше недели так разгружаться нельзя. Организм замедляет ОВ и все вы перестаете худеть.З.Ы. Суп может храниться больше недели в холодильнике. Так же его остатки можно замораживать, и разморозив некоторое время спустя употреблять дальше. Вкусовых качеств он не теряет =)