Гы, Кларочка-деточка наглядный пример того, что моя схема работает!  Авокадо, хоть и жирный, но оченно полезный и жиры там мононенасыщенные - то есть нужные. Кстати, борьба с жирами в Америке отчасти и явилась причиной такого резкого скачка потребления сахара.