а можно я тебя помучаю вопросами? хожу на пилатесь 1 раз  в неделю , устаю после него, но усталость приятная. и 2 раза в неделю в фитнесс, 1 раз сама занимаюсь,  по 20 минут каждый - элипс+беговая дорожка+ велитренажер, 20 раз по 3 подхода тренажер на внутренную и внешнее сторону бедер( каждый) 15 минут на пресс фактически без остановки -это с тренером групповое занятие , еще когда силы остаются иду на тренажер на спину и на руки, т.е в сумме 1,20 я в зале, домой еле ноги волочу. Может слишком много для меня? уже месяц занимаюсь, а все равно устаю очень + 1 раз в неделю с тренером- там тоже  после тренировки 1,15- как дохлая муха