Можно здесь спрошу? Девочки, а какие есть реально хорошие диеты для кормящих?Я после первой Б долго сбрасывала вес (почти 3 года), в эту Б набрала 22 кг. Сейчас, спустя 3 недели после родов, ушло 12 кг. Спортом заниматься пока нельзя, остается только нормальное питание.