это просто у вас питания нет.А упустила, это когда в менюшке тортики, пироженки, бутеры с колбаской и тд.А у вас полуголодное существование.Поэтому и набираете от воздуха.Есть нужно в разы больше.В детском садике детки и то едят на обед...первое. второе и компот...а у вас только суп, так нельзя, на таком питании не похудеете.