8 недель Протаса и -9,1 кг - это отл. у меня за 10 недель было -7 кг. Но потом за 3 дня +5,4 кг - это как тут где-то сказали, вода и какашки (пардон-пардон!)  Один день после этого я еще понимаю разгруз, а второй зачем был? Твоя организма сначала получала еду, получала, потом, понимаешь, голодный день, она чутка отдала, а потом - бац! - второй тоже голодный, она испугалась - а вдруг война, а я не жрамши - и выдала тебе зажор, результатом которого были +5 кг. И вот тут бы тебе на этом зажоре просто уйти снова на Протаса (это было бы клево, кстати, ты ела бы большое количество еды, как и требовала твоя организма, но еда была бы правильная, ускоряющая ОВ) или на еще какое разумное питание, но нет, мы же быстро хотим всё, да ведь?  Поэтому снова делаем день молокочая и 2 диет-яблочно-морковных-полуголодных дня. Реакцию твоего организма предсказать несложно - он боялся отдать хоть грамм и стойко защищался на след. заходе Протаса Я тебя, кстати, понимаю, тоже как огня боюсь уменьшения каллорийности дневного питания именно из-за возможного торможения ОВ. Но, к сожалению, правильный Протас еще не гарантирует сохранность веса, если после него так зажорно-разгрузочными баловаться. И, наверное, мне стоит извиниться и признаться в некотором лукавстве, так как я, конечно, после диеты и выхода из неё ещё 5 недель принципы не соблюдала, но и такого боя своему организму не устраивала... Может, если бы я такие качели устроила - тоже бы поимела возврат веса и замедление ОВ.