У меня есть степпер. Когда пошагаешь на нем полчасика, да еще с гантельками - то вся мокрая. И худеется здорово, если регулярно заниматься. У меня кстати ножки рельефнее стали. Так что я тоже не понимаю, чего набросились на автора то? Главное - регулярно заниматься и не ждать результата через месяц.