Главное не нервничай!!! Я вчера понервничала мелкий сегодня наестся не может, теперь стараюсь всех посылать и быть спокойной.Потом просмотра свое питание, ты хоть поесть успеваешь?Обрати внимание на лактационые чаи, мне понравился хипп в пакетиках, а не гранулированный, хурма на гранулированная с гибискусом и органик в пакетиках, а еще лак томил, как добавка к питанию. Я пью все в теплом виде сразу после кормления.Сцеживать одну грудь у меня молоко отсосом вообще не получается, только руками, очень тугая. А потом важно перерыва делать хотя бы 1-1,5 между кормлениями, сейчас приливы молока гормональные, сколько съел- столько пришло. Это позже будет вырабатываться в процессе, значит сейчас нужно время на восстановление. К сожалению специалистами по ГВ не пользовалась, посоветовать не могу.Но главное спокойствие и положительный настрой!!!!