Вот у мнея такая же фигура и рост 160. Для мнея идеальный вес 54-55 кг и многа спорта чтобы мыстсы были подтынутыми. худела как-то до 52 - ключитсы торчат и на их фоне толстая попа и ляжки. Сейчас вешу 63, ето очен много, стараюс вернутся к своим 54.