Балдею, выхожу из бассейна и лечу как на крыльях на работу, в этот день работоспособность на порядок выше, еще скандинавская ходьба тоже повышает настроение. Это не только мои ощущения, но и тех, кто ходит со мной. Лыжи беговые - эйфория!!! Но это все аэробная нагрузка, пробовала заниматься женской гимнастикой в зале, выдержала 2 года, скучно. Заметила, что эйфорию от физ нагрузок чаще испытывают люди, привыкшие к ним с детства. ИМХО