Лежать, на работу не ходить. В траспорте, даже личном каждый день со швами нельзя ездить - вибрация и тряска. Мне тоже в ЖК говорили, что лежать не надо и гулять можно. Я кивала и лежала дома (работала тоже лежа дома). Встала на новый год (было 29 нед), не гуляла, просто раза три гости были, сидела на диване. И все равно головка ребеночка опустилась в 30 нед, шейка совсем короткая стала.