Либо к врачу за рецептом либо строгий режим дня, диета, зарядка и водные процедуры т.е. жить по строгому режиму, зеставляя себя все выполнять. Когда втянитесь, увеличивайте физические нагрузки. Вот вместе с ними и прийдет желание жить.