Я в первую беременность ходила на двухмесячные курсы, раз в неделю по субботам, оч удобно - и папы могли присутствовать) Ни акробатики, ни бассейна не было, показывали-учили только гимнастике расслабляющей, рассказывали подробно про все процессы и как облегчить себе роды, для пап тоже очень много инфы и подготовки было. В общем, нам с мужем очень понравилось и в принципе помогло конечно и с психологической точки зрения, и в родах кое-что пригодилось.Поищи в инете какие-нибудь не очень длинные и подробные, просто чтоб настрой создать себе.