Считаю БЖУ,тут начала японку,но сдвига никакого,не смогла на ней,в ней завтрака вообще нет,а я привыкла завтракать плотненько.Я сама уже с ума схожу,вес стоит,меня это парит очень сильно.Вес то желаемый 65.