Очень Вас понимаю. Почти год не курю. До этого курила лет 14-16. В день по пачке. Сейчас бросает муж. Он курил 28 лет по пачке в день.Я бросила сама, он с электр. сигаретой, потихоньку снижая никотин и заменяя его на другие вкусовые добавки. По мне так лучше сразу бросить, чем тянуть по кусочкам, но как говорится, кому как. Еще он на форумах бросающих сидит.Потому как могут выползти еще всякие хвори от бросания. Я не шучу. Лучше быть готовой к этому.