12раз да запросто, вот только не пойму нах, я с девушками занимаюсь любовью, а не гири таскаю..Да и вообще  меня привлекают другие виды спорта , не в коей мере тупое железо.. Вот я например занимаюсь так для себя с 90 годков..http://ru.wikipedia.org/wiki/ʸ%EA%F3%F1%E8%ED%EA%E0%E9А анекдотец тебе:Что такое настоящая усталость после тренировки: Ты приходишь с тренировки, хаваешь, заходишь в спальню, а там на кровати лежит обнаженная порно звёздочка. Ты подходишь к ней, раздеваешься, сбрасываешь её нафиг с кровати и ложишься спать!!!Наверное по этому теперь и не дрочишь.. Сил то нет..