Сестра похудела на 30 слишним кг в свои 46 лет.Сидела на диете Дюкана, кажется, могу уточнить. Говорила, что это не сложная диета, т.е. нет больших ограничений.  Кстати подсадила на нее свою приятельницу, которой к 60, та уже 10 кг того..