Блоги героев ( Кпадону Либерж) / "Дневник курильщика": я сорвалась…Всем привет! Недавно я давала Вам свое слово, что буду писать на нашем сайте блог о том, как я пытаюсь бросить курить.Обещания надо держать, так что начнем! Расскажу Вам все поэтапно.Этап I.С момента посещения врача я не курила 10 дней. Не скажу, что далось мне это очень легко. Если честно, я до ужаса хотела курить! В те моменты, когда я чувствовала запах сигарет или видела курящего человека, во мне сразу же просыпалось дикое желание закурить сигаретку. Не скажу, что до трясучки, но хотелось очень, очень сильно. Что я в этот момент делала? Старалась переключиться и заполнить свою голову другими мыслями. Я звонила домой, чтобы поговорить с мамой, или шла к Ване. Мама и папа, кстати, «за» мои попытки бросить курить, но против тех «спартанских» методов, которые использовал Ваня.Этап II.Сразу признаюсь, сдам Вам все явки и пароли: Я СОРВАЛАСЬ. Мы с Ваней очень сильно поругались и…я выкурила сигарету. Не скажу, что физически испытала удовольствие: у меня сразу же закружилась голова. Курить было неприятно. Но у себя в голове я поставила своеобразную галочку: «покурила-успокоилась» - вот в этом то и весь ужас. Потом, тихо ненавидя себя, я пошла мыть руки и чистить зубы, чтобы избавиться от запаха, который остался после сигарет. На следующий день я проснулась и подумала: хочу курить – значит буду курить. Взбунтовалась… Встала и первым делом выкурила сигарету. Погуляла, подумала, выкурила вторую. Потом третью… В итоге мне стало очень плохо. Видимо, организм уже начал привыкать к тому, что я не курю, а тут я опять взялась его травить, он запротестовал и… что бывает, когда человек чем-то отравился? Думаю, все меня поняли.Этап III.После этого я не курю уже 5 дней. Или 4… (могу запутаться, потому что мне не особо нравиться считать дни) Признаюсь, курить мне хочется так же, как и в первый день моего отказа от курения. Но меня останавливают те ощущения, которые я испытала, покурив после долгого перерыва. Очень неприятно было. Даже слишком. А еще Ваня. Мне не хочется его расстраивать. Я, конечно, прекрасно понимаю, что это вредно для моего здоровья. Но… видимо, по натуре я не являюсь эгоисткой, поэтому и отказываюсь от своей «сигаретной привычки» именно из-за Вани.Может быть, я и закурила тогда, потому что не могу до конца осознать необходимость бросить курить именно для себя, а не для кого-то другого?