А можно к вам? Я худела на Дюкане, скинула 10 кг - с 67 до 57 (надо 52) ещё в мае.... теперь вес ползёт вверх, сейчас 58,8. Надо худеть дальше, но не получается  Хотя практически своя система имеется, просто я разбаловалась и перестала её придерживаться.