Перестаньте пить, этим вы только усугубляете ситуацию. Я когда бросала курить, ходила в спортзал, в бассейн и много гуляла, наслаждаясь тем, что наконец-то не дышу сигаретным дымом и веду здоровый образ жизни. Надо не жалеть о том, что не можешь теперь курить, а радоваться тому, что не куришь. Это ведь на подсознательном уровне всё происходит. Как только вы перестанете быть жертвой, раздражение пройдёт.