Капельку лавандового эфирного масла на подушку или мешочек с сухой лавандой под нее. Ее запах успокаивает. Ромашка, насколько я помню, не успокаивает, у нее другое действие. Может корень пустырника поробовать? или готовый чай. Hipp, Humana, Бабушкино лукошко такие выпускают.