Я с собой отруби брала в отпуск. А что такого сложного взять с собой 1 пакет? В отеле на завтрак приносила маленькую пластмассовую коробочку из под жвачки, как раз 2 ложки, заливала в тарелке молоком и в микроволновку. Вот и кашка. Я привыкла уже на завтрак так питаться. Мясо старалась есть без соуса. Вообще не вижу проблем на отдыхе при этой диете. Я правда не отказывала себе в десертах и вине, поэтому и не похудела за это время. Зато после месяца застоя сейчас вес скакнул вниз.