Боюсь нарушить естественный ток дыхания какими-то странными действиями)). Йоговское дыхание почему-то тоже помогает и существует тысячелетиями, а   гимнастика Стрельниковой "не пошла". Неспроста, наверное. форсированные вдохи напрягают бронхи, не уверена что это уж так полезно. Вначале поможет - а потом что делать с этим измененным дыхательным аппаратом? Так придется и продолжать его поддерживать в таком новом режиме работы? Извините за такие мысли человека, ничего не понимающего ни в медицине, ни в физиологии))