Поддержу про сладкое, но, например, с первой мне удалось быстро похудеть, немного ограничив себя в еде, а вот со вторым - этот  жор был со мной все 1,9 года, пока я кормила, зараза. Я схуднула только на 7 кг и то с трудом... а еще 5 улетучились в первый месяц, как я бросила кормить, т.к. наконец-то спал аппетит, аллилуя!))