я думала что уменя боли в шейки, острые режущие были связаны с её открыванием, после опущения живота...за неделю где-то... стояла на коленях и попой кверху, головой вниз , когда рези жукие были.. оказалось на шейку не повлияло, так что держись! отдыхать - это да!