В наших широтах переизбытка быть не может... да и не усваивается он в нужном количестве, прибывая на солнышке... (Малышеву смотрела на эту тему, правда не буду утверждать, ей не во всех вопросах доверяю, но про витамин Д вроде только научные факты рассказывали...)