не переживайте так, если со здоровьем нормально,то все можно поправить.Только этого надо очень захотеть и не экспериментировать, в Вашем случае -лучше обратиться к профессионалу-диетологу. Но готовьтесь поменять образ жизни  но это того стоит!! Удачи