Знаю точно, режим экономии подразумевает отсутствие полуфабрикатов и постоянную готовку.Образно говоря, покупаем продукты у которых в составе числится только 1 ингредиент и готовим-готовим-готовим.такая шпаргалкаhttp://womanparadise.ucoz.ru/publ/sovety_ehkonomnoj_khozjajke/shpargalka_dlja_ehkonomnoj_khozjajki/3-1-0-5