попа-ноги тяжелые/толстые( по сравнению с верхней частью тушки).Бегать начну, а то я обычно по мин. 15-30 бегала вот и результат мышцы под жирком- вид такого бочоночка,постоянно жаловалась, что ноги только толстеют, бег мне не помогает..., а нет, тут прочла статью и поняла, что бегать надо дольше, а иначе бегемотик именно как я)), а под одеждой фиг поймешь толстенькая или подкаченная, а я же не мужик, что бы накаченной быть....Джинсы хочу 26ого размера...буду стараться к этому идти. первая цель 27 размер! ))Твердо решила ни одной новой вещи, пока до 27 размера не дойду! )))