Ортопедию разную - ортек, орсетто, тотто (ктсати, очень неплохая!!!). Два ортопеда из двух мне сказали, что босиком - только на природе (песок, трава, камушки). Дома - ни-ни! не меньше 8ми часов в день в ортопедии. Знаете, у нас такая куча упражнений - я вам просто могу отсканить и прислать список - там не только на ноги, на спину, на пресс - ортопед сказала, что нужно комплексно корсет укреплять. Плюс там есть упражнения типа деть сидит на стуле, ноги на полу и носок как бы наружу отводить и обратно - вот их с трудом мы осиливали поначалу.Хотите верьте-хотите нет, но я вообще не верю остеопатам! Вся их метода мне не понятна. Но знаю одного из них лет 10. Первый раз пришла к неу после многочисленных блокад из-за болей в спине - за один раз все мне снял. С тех только к нему. Он знает - мне его рассказы не нужны, а потому не комментирует, я тоже врач, меня сложно этими рассказами убедить. Но факт остается фактом: мне снимает боль, младшая после него пошла (после одного раза), старшая - после одного сеанса через какое-то время я увидела улчшения. Но я не исключаю, что в случае детей это совпадние, потому что мы комплексно проблему решали.Спорт никакой не рекомендовали особо, ходит на обычные танцы, на ритмику в садике.