странно.. всегда думала, что овощи (растительные продукты) - самые главные углеводы, но простые углеводы, а всякие мучные изделия и картошка - сложные и вредные углеводы (( Вы правы, мне нужно составить свое меню, боюсь только, что там будет курица в помидорах на обед и говяжья печень в сметане на ужин (( шило на мыло ((