Ну не знаю тогда, почему у тебя так. Я без соли здорово худею, но не могу без нее."А что мне за разгрузку сделать, когда я не могу дома есть и убегаю по делам на целый день и туалета там нет, не знаешь?"  - а туалета точно нет? Просто сейчас столько везде супермаркетов, кафе и прочих заведений, где есть туалеты, что как-то прям странно, где у тебя эти "дела" . Я в такие дни, когда мотаюсь весь день - пью кисломолочку. И попил и поел. Ну и воду тоже пью, правда, не заливаю в себя, а пью сколько хочется. И туалеты по пути ищу  Везде можно попроситься, даже если в учреждении официальном находишься, не звери же там сидят.