Да где ж я эксперт? Любитель Итак, набор продуктов шикарный, реально на месяц.Говяжья печень на жарку и с подливкой, на 4-5 раз с гарниром. На гарнир и картошка и макароны прекрасно сочетаются.Куры, на них одних можно прожить две недели в сытости. Итак у Вас 4 бедра, 4 голени, две грудки, это все жарить, запекать. Грудки запекать или отваривать, дело вкуса. Хребет, шеи и крылья на бульон. Варить супы, гречневый, рисовый, с лапшичкой.Рыбные консервы, тунец на легкую рыбную похлебку.Если учесть что соль, перец, ещё какие приправы и растительное масло есть, тогда тратить деньги просто не на что. Докупать молоко, три литра на две недели, это с головой, максимум 150 руб.На завтрак, если Вы завтракаете, омлеты, каши молочные, рисовую, пшонку, овсянку. Можно фаршированные яйца приготовить, реально 15 минут, фаршировать можно отварной куриной грудкой или печенью трески, с пережаренным луком и морковью, с майонезом.Из куриных бульонов супы быстрые и простые. Бульон, вода, курица, лаврушка, перец горошек, морковь, луковица. Сварили бульон, лаврушку, лук выбрасываете, морковь можно потереть и вернуть обратно в суп, а можно выбросить, дело вкуса, дальше в бульон 1-2 картофелины, пол стакана крупы. Люблю заправлять суп пережаренной морковью с луком. Суп готов.В общем с таким набором продуктов можно много чего придумать, рецептов тьма, только выбирай на свой вкус. Если что-то конкретное интересует, спрашивайте