Спасибо. Яйцо есть в сырниках  про рыбу написала,что добавлять буду иногда,но не жирную. Мясо не люблю,но в последнее время достаточно ела индейки-пока можно и без нее,через 2е недели уезжаю где много морепродуктов  что действительно иногда хочется-так это сладких фруктов