Обливаться холодной водой! У меня после родов иммунитет тоже слабый был, от каждого чиха болела и ребенок болел в саду. Сначала сама стала обливаться, потом ребенка тоже начала. В итоге перестала так часто болеть и ребенок тоже. Сейчас мы конечно филоним, но время от времени обливаемся. Очень помогает не болеть или легче болезнь переносить.