У Вас тоже результат отличный, и только на Дюкане, без радикальных мер.А насчёт простываний - ну вот не знаю, связывать ли это с диетой. Зима холодная и вообще. С другой стороны, когда жировые клетки начинают уменьшаться в размере, вместе с жиром оттуда начинают выходить всякие недометаболизировавщиеся лекарства, токсины и пр., которые организм от греха подальше прячет из кровотока в жир. Так, по крайней мере, я читала. И если это правда, то иммунитет и вправду может просесть, даже если диета позволяет получать все нужные аминокислоты и витамины.А чай-то можно, вот с мёдом засада.  Я тут как простыла, смотрю глазами кота из Шрека на банку с протёртой малиной - раньше ей обычно во время простуд подкреплялась, а сейчас нельзя!Движение ускоряет обмен веществ, известное дело. Решено, завтра намотаю шарф побольше и выползу хоть на полчасика побродить вокруг дома.