Куда вам удобнее, я обычно в ножку колю, мне кажется, что быстрее начинает действовать, но это могут быть мои субъективные ощущения.Еще можете купить заодно Траумель - это гомеопатия обезболивающая, хуже точно не будет, колоть можно до 2-х кубиков в день.