не все зависит только от спорта и контроля жрачки. Я , например, питаюсь, как диабетик и гастритик уже много лет. Ем мало и в основном салаты. Каждый день очень быстрым шагом ( 7-8 км ч), уже много-много лет, примерно час хожу пешком (примерно 8 км). всегда отлично и молодо выглядела. Начался климакс - вылез животик, которого в жизни не было.