Ну сахар есть и во фруктах и в овощах, мед. А вот белый сахар хочу совсем исключить, т.к. считаю, что он вредный. Но пока не получается, заменила его на коричневый. Чай и кофе пью без сахара, но во сладости...иногда так хочется. Я всегда любила конфетки и булочки.