Если чаи не помогают, посмотри народные рецепты в инете. По-моему я в прошлый раз укроп заваривала молоком, помогало. В этот раз уже столько укропа припила - он давление снижает, что он в меня уже не лезет. Тоже как давление подскакивает, так молока вообще не прибывает.