а нам то что Уговаривать не будем - Ваше дело питаться правильно или продолжать быть шматом сала. И знаете, прежде чем худеть, лично я перелопатила сначала все топики здесь, а потом уже задавала вопросы. Вы почитайте, мозги встанут на место. Искренне советую