Я взяла коктейли с собой на отдых, и получалось, что пила на завтрак, а потом на пляже еще что-нить кушала, днем обычный обед, потом ближе к вечеру - коктейль и вечером я надеясь на лучшее пила коктейль, но потом встреча с друзьями - и шашлыки и т.д. Т.о. я совмещала обычную еду с коктейлями, и прибавка стала 5 кг за 3 недели, а по приезду коктейли отменила, но вес еще набрался, не смотря на некоторые ограничения в еде. При этом перед отпуском на коктейлях я похудела на 4 кг, питаясь ТОЛЬКО ими. Может, идет обратный эффект какой-то?