Я работала до этого три года в семье с тремя детьми и, поверьте, умею кушать на ходу и очень быстро. ) Но все же не запеканки и хлеб, а утром кашу-творог (это дома), в обед суп, на ужин что-то тоже, можно и запеканку. Я просто не готова весь день одни углеводы есть, а на ночь придти домой и наесться в 23-24 часа. Себя то тоже жалко, и здоровье одно.  Я ведь не каждый день работаю. 2 рабочих дня и два выходных.