Значит так, завтрак 8-00  овсянка на воде с ложкой сгущенки, кофе с молокомВ 11 Люсина запеканка подоспеет, кусочек отъем с зеленым чаемВ обед грудку куриная запеченая,  с листовым салатом, кофе с молокомУжин творог и зеленый чай