Ну наверное полезное, но... факт остается фактом  Неоднократно читала отзывы, кто готовился, а потом порвался на британский флаг.Я не напрягалась совсем, родился легко и быстро, это что-то либо наследственное, либо давление упало. У мамы было тож самое.