Я тоже такой была, а потом поняла что отношения с близкими чахнут и разрушаются без ласковых слов и пересилила себя. Начните с "солнышка", "зайчика" "дорогой" "любимая" в обращениях и постепенно раскрепощайтесь, многое наладится самой собой при этом.