Каши молочные, супы, щи, борщи, запеканки, оладьи, рыба, котлеты на пару, тефтели и фрикадельки, салаты овощные. Чай, компот, кефир, свежие фрукты...  Вот как то так.. Я утром пробегаю глазами меню, но больше меня убеждает не меню, а запахи свежеприготовленной пищи, а еще в группу идем мимо кухни, можно заглянуть и посмотреть...