Если меня заносит в общественный транспорт я там не сажусь, даже, если есть места. Все бесплатный фитнес какой-никакой)) И так работа сидячая. А статические нагрузки на разные группы мышц весьма эффективны.Если бы надо было ехать долго... даже не знаю, как я бы поступила. Наверное уселась бы... но я при длительных перемещениях стопудово засыпаю и тогда хоть трава вокруг не расти