Не знаю Смотря как Вы его втягиваете. По моим ощущениям, это упражнение именно нагружает мышцу, через пару недель начинаешь ощущать ее особенно четко, и отличается от втягивания живота (как я его понимаю) как простое поднятие руки от поднятия руки с гантелей. Но возможно, Вы его как-то иначе втягиваете с нужным результатом?