Для вас диета - это геркулес на воде что ли? Диеты разные бывают. Для Б. диета - это максимум витаминов и микроэлементов. Не вижу никакого в этом стресса, одна польза. Если не хотите получить отеки, токсикоз и прочие радости, то стоит продумать свой рацион.