да я знаю что на 600 калорий жить ну скажем так можно но это не жизнь...естественно что я потом все вернула.про спорт - возвращаемся к изначально мною написанному.. но это уже только мои проблемы. вы предлагаете мне на электричке выходить на остановку раньше и минут 40 тащится по московским изгибам. про время и спорт я написала - тут мне советы типа увеличьте нагрузку явно не нужны (извините также за резкость)...лифт я живу на 2 этаже...о каком лифте может идти речь. сразу скажу на 9 бегать не буду...Вы как издеваетесь..я обычная работающая женщина с детьми.. мой максимум в погулять после якобы ужина это сбегать забрать ребенка с тренировки что я и делаю...какое погулять если я в 8 приехала..занялась домашними делами забрала ребенка с тренировки... если бы у меня было время неспешно гулять с мужем по темным заснеженным улицам...я б наверное его как то с пользой потратила бы.