творог зерненый 5%	130 г	- 3,0 пХлеб	65 г	- 1,8 пКапуста свежая, перец, огурец	300 г	- 0,0 пКуриная грудка	35 г	- 0,7 пготовый завтрак типа несквик (с чаем погрызла)	10 г	- 0,7 пВсего за ужин 6,2 п Всего за день 11,7 п Остаток 7,3 п