Я  до 25 лет была длинная и худая, хотя ела все, что хотела. После родов конечно лишние кг набирала, но потом сидела на диетах, занималась спортом и сбрасывала их. Ничего сложного нет, наоборот смотришь на фото, какая ты была "до" и стремишься быть такой же. Сейчас, родив 2-х детей в 33 года при росте 176 поддерживаю вес 61-62 кг, если утром на весах перебор - просто следующий день очень мало ем и много пью.