Девочки, спешу поделиться радостью! мне осталось скинуть 200 г, ну плюс еще недельку на закрепление уйдет Вам наверно смешно, потому что многие скидывают по 2-3 кг за неделю... но потом обратно набирают.Секрет нашего успеха - в сосед. теме, мы не ужинаем + спорт вечером, у меня прогулка  Не подходит тем, у кого в семье едят весь вечер, тогда мучение смотреть... а мне повезло - муж на своей диете, я его еду не ем, а вечером только чай, я себе позволяю 2 ложки брусн. варенья и кефир.А днем ем как обычно, но не обжираюсь конечно.