Я на ютубе ставлю "Оксисайз с Мариной .К" часть вторая..И делаю ,все что успею .. Но больше руки ,и внутренн.стороны бедер. Вместе с диетой -2 кг за неделю В понедельник опять буду измерятся и взвешиваться ..Планирую еще -2