Вы знаете, когда мне было 24, я по СК похудела на 14 кг за 5-6 месяцев, отменила только белый хлеб и чай с сахаром, ела все.Уже прошло 12 лет, снова набрала кг,стала худеть, такой режим мне уже не помогает, занимаюсь с ДМ, в еде больше себя ограничивать стала...