Ну вам же пишут русским языком - прикладывайте чаще! "Кормление по-требованию" не означает, что ребенок требует только когда вы явно видите. В возрасте вашего ребенка перерыв 3 часа - это ОЧЕНЬ много!!! Прикладывайте сами не дожидаясь пока вам покажется, что ребенок есть захотел.