Мы меняли старую паркетную доску. Убирали всё до плиты (пол, лаги, песка наверное полтонны выносили, лаги были "плавающие", лежали на слое песка, такая супер-технология 1973 года). Под новый пол делали цементную стяжку. Высота потолка увеличилась на 10 см. Слышимость соседей возросла, но мы никаких "шумостопов" не применяли.