Да, хорошая книга)  У меня, правда, сначала  некоторая несовместимость с ней, и вообще с этими принципами, была) Много раз сидевшая  то на протасова, то на аткинсе, но  просто не жрамши после 18.00 - у меня в голове не укладывалось, как так можно - есть в любое время, да еще и, в некоторых случаях,  больше - и при этом худеть)