вот честно, на мой взгляд хронического носострадальца, уж лучше один раз брызнуть назонекс, снять отек и жить спокойно, чем сушить слизистую всем этим списком, а потом еще дооооолго брызгать сосудосужающими, а потом еще с них спрыгивать, потому как слизистая просто отрофирована, к тому же сухая - она не может полноценно выполнять свои функции, в частности, полноценно защищать организм от вирусов и бактерий, а значит снова болезнь