Мне врач рекомендовала витамины Витрум Пренаталь, единственное чем они грешат, - отсутствием йода. Йод в достаточных количествах содержится в морепродуктах - например, я добавила в меню 1-2 раза в неделю морскую рыбу и морскую капусту, например, салатик с ней сделать =)