Мне на работе помогало просто напросто закрыть почту, отключить звук на телефоне, надеть наушники и сесть на Еве или на каком-нибудь развлекательном сайте. На час. Дальше я могла доползти до вечера.А по делу: отпуск. На пару недель хотя бы.