есть круглый, сначала невысокие "шипы" к середине увеличиваются, вот описание, если интересно, сфоткаю, мы покупали, когда нам ортопед сказал, из-за искревления ножек Массажный коврик предназначен для проведения точечного массажа акупунктурных зон расположенных на стопах, которые в свою очередь связанны с внутренними органами: почками, печенью, желудком, легкми и т.д.При массаже данных зон оказывается благотворно влияние на все основные функции внутренних органов.Использование массажного коврика: коврик кладут перед собой и встают на него босиком, и переступая с ноги на ногу и с пятки на мысок массируют стопы до появления ощущения затихания боли.Такую процедуру надо проделывать несколько раз в день в среднем по 5 минут.