ВТОРОЙ ДЕНЬ"2-й день- 500 грамм вареной куриной грудки, овощной салат + 1,5 л кефира" Кефир 1% (Веселый молочник), 1500.0×грамм =570 КЛ	Перец сладкий (паприка), 200.0×грамм=52 КЛ 	1Помидоры (томаты грунтовые), 300.0×грамм=72 КЛ Овощи: Огурцы (грунтовые), 200.0×грамм =28КЛ 		 	овощи: Редис, 70.0×грамм= 14 КЛКуриная грудка отварная, 500.0×грамм =475 кл	Всего КАЛЛ=1211	УГЛЕВОДЫ =89 	ЖИРЫ=26БЕЛКИ=203  		буду на дионе считать каждый день, чтоб сразу видеть, сколько кл потребляем