рассказываю ))) как я докатилась до жизни такой !!!в командировке 5 дней(вместе с дорогой , перелёт около 9 часов в одну сторону)первые два дня держалась молодцом , на белках (я на дюкане), потом скатилась до белково-овощной ...слегка жирноватой еды кмк, и не устояла против манго . воть ))) а уж на обратно пути , летела днём , я ела всё что было на борту ))) в бизнесе. Честно думала привезу 2 кг и более. Но уже через день отечность спала и два подряд белковых дня дали сегодня с утра чудный результат !!! Я увидела 60...ну подумаешь 60.9 , но зато нолик !!!