все индивидуально, начнете кормить увидите что ребенку не подходит. я  пока кормила если вареную или печеную картошку, кабачки, гречу и молочку, еще яблоки печеные, немного хлеба, мясо и рыбу могла есть любую, но только вареную или тушеную, вот такая вынужденая диета была, зато похудела очень ыбстро