*шопотом* 	  так с убитым ОВ вес на ХП может вообще начать расти 	 Да и если строго на ХП сидеть, то отвес -1 кг в месяц при Вашем весе, это мегарезультат будет 	 Я по первости ела по 1 шт пастилы, потом стала есть по 3 шт, но вес все равно уходил хорошо, поэтому так и ела 100 гр в день пастилы/зефира.Вот мой стандартный полдник былНа Ковалькова так точно не покушаешь