Ух, спасибо! Очень подробно и четко. Прям вот хоть проси закреплять тему  Я как то видела что в спорт зале кто то замерял, но не сильно поняла зачем это. Интересно, а его только в и-нете купить можно? Я в Северной Америке живу... надо в аптеках спросить? Или лучше пойти в спорт зал и оплатить 1 занятие для "худеющих"? Их там как раз кажись и замеряют - объясняют...