оф, я держу пост, в том году за пост набрала 3 кг...ела столько углеводов, что наверное лучше без поста. В етом году хочу 1-2 раза в неделю тока овощи есть, даже фрукты исключить. Вот уже 2 день есть хочу постоянно....Если так будет продолжаться, то брошу пост, ибо потом скидывать вес тяжелле. Но я не ем, мясо, рыбу, молочку, яйца, остаются углеводы, а меня от них прет...Грибы не ем, бобы тоже не люблю...Проще коробочку креветок скушать и немного овощей. Короче в раздумьях, посмотрю ещо неделю, что будет. Совсем тока супчик на овощах я не могу, ноги протяну, да и на работе не реально.