ПС10 лет назад делала МРТ.Тоже самое сказали  - остеохондроз шейного, протрузии в грудном.10 лет себя не нагружала. Ну там расстяжки, йога...Становилось только хуже. Еще добавился "торассик синдром" (точного русского варианта не знаю).В этом году поменяла свои взгляды на спорт и свое тело.Довольна переменами и жалею, что потеряла 10 лет на расстяжки/йоги (не, йогу и расстяжку по прежнему люблю и делаю, но этого катастрофически не достаточно!)Ищите путь и способ бороться с дегенеративными изменениями в спине!Это такое счастье, когда НЕ БОЛИТ!