сдался вам бодифлекс,он вреден большинству ( более правильно сказать - всем)людей,займитесь вместо  него калланетикой,тот же бодифлекс минус вредные задержки дыханияпро вес: небось, вы читали, что от него вес не по дням, а по часам тает, это миф,вес уходит когда человек тратит больше, чем потребляет,вывод: пересмотрите рацион и физ. активность80% успеха в питании