Как избежать? Обследоваться конечно. Сходите в Хочу ребенка в частозадаваемых вопросах есть целый список всевозможных обследований:http://eva.ru/topic/49/1245105.htm?messageId=35231992Вам понятное дело надо сдавать не все из них, со своим врачом решайте где наиболее вероятны проблемы.  По выявленным проблемам пройти лечение, подстелить соломки. Однако и это не 100% гарантия, иногда замершая случается совершенно на ровном месте по каким-то причинам характерным именно для этой беременности, но при хорошей подготовке шансы на повтор минимальны.