я однажды постилась и специально худела (т.е. я каждый год пощусь лет 15ть наверное,но один раз именно цель и диеты была) так я очень похудела . ОЧЕНЬ. не так конечно как написано. Но -не ела хлеб,только овощи,орехи и всякие калорийности -по минимуму. размера 2-а скинула точно тогда. В этом году тоже хочу,т.к. просто необходимо уже-а пост меня сильно стимулирует