девочки, не могу,есть хочется невыносимо... не ем после 5-6... до этого набираю необходимое количество калорий, вечером в 6-7 тренировка - аэробика, или на тренажер, когда хорошая погода едем на озеро-долго плаваю. Но вот в часов 8, когда надо готовить  или даже погреть ужин и все кушают...ааааа...хочу жрать. что Вы с этим делаете? как боритесь. раньше была привычка есть у компа, телека и вот сейчас так этого хочется