утром кашу, в обед суп, гречку, печень, творог с молоком каждый день, компоты, овощи - фрукты стараюсь каждый день есть. но у меня пока токса нет, вот и наяриваю)) в прошлый раз у меня он как-то сразу проявился..да, еще рыбу, орехи..очень боюсь лишние кг набрать..вчера купила себе очки-полумаску и шапку для плавания)))собираюсь в бассейн))