Я же не зря написала - не сочтите за упрямство Я просто пытаюсь разобраться.Я много лет была ОЧЕНЬ худой и мечтала поправиться. Хотя все вокруг твердили, что годам к 30-ти вес сам прибавится и потом будет трудно худеть (они ошибались). Мне с большим трудом это удалось. И несколько лет я жила в своем идеальном весе (с колебаниями в пределах 2-3кг в зимнее время).Потом у меня случился сильный стресс и я набрала около 15кг. Еда не была главным фактором. Почти в депрессию впала (кто сам бывал, тот поймет)....... Но как только я себя из депрессии вытащила - похудела и даже на большее кол-во кг, чем набрала. Мне действительно это очень легко далось. И я точно знаю, что я не одна такая. Люди без эндокринных нарушений и с хорошим обменом веществ часто не худеют исключительно из-за лени.Вес держался более полугода, а потом я набрала 5кг. 2 из них из-за лекарств, но это было временное явление, сейчас уже вес пошел вниз, а 3 - обычная зимняя прибавка. Т.е. вес мой стабилен в 2-х вариантах: полгода один и полгода на 3кило больше )))Я здорова, по крайней мере по тем факторам, кот-е могут привести к полноте.Я знаю, что зимняя прибавка веса - норма для человека. И хочу понять - эти 3кг укладываются в границы нормы?! P.S. Я тоже здесь не просто так. Я могу помочь тем, кто худеет.