Не соглашусь с Вами, я, например, из запрещенного не могу отказать себе только в сладком ((( Но, я им не объедаюсь, а просто с чаем после еды могу съесть две-три печенки или пироженое.При этом я не ем ничего жирного, из мяса только отварную говядину и курятину, из гарниров только отварную гречку.Да, еще могу бутерброт с сыром себе позволить, колбасу и сосиски не ем!Ночью не ем!И все равно прибавка очень большая (((