Я носила трусы бандаж немецкий Анита фирма, но он более слабый и в нем можно сидеть . Со спиной не обязательно проблемы, у меня она вообще не болела. А так в идеале конечно не только примерить его, но и походить , тогда узнаете подойдет вам или нет.