А не надо со мной спорить, вы все равно проиграете  У женщины должно быть не менее 18% жира, если меньше, то у женщины большая вероятность получить гормональную разбалансировку (выработка женского гормона эстрогена напрямую зависит от количества жира в организме). При количестве жира меньше 18% практически у всех женщин начинаются проблемы с фертильностью, а самые фертильные женщины с индексом массы тела 26 (причем именно за счет жира), что является весом избыточным по здоровым нормам.