Тоже принимаю L-карнитин, но если честно на свой страх и риск, т.к. не нашла к нему противопоказаний и не нашла инфы о том, привыкает ли к нему организм. Т.Е. смогу ли я потом без него заниматся. Нагрузка увеличивается с каждой тренеровкой, а силы то не мои... карнитин окрыляяяяет