А руководству больше заняться нечем по-вашему, как с секундомером отслеживать ваши обеды? Не курить и не тратить на это время - это нормально, никакая не доблесть.Час на обед выделяется по закону. Если вы по доброй воле хотите экономить по 45 минут в день на обеде - договаривайтесь об этом на берегу, чтобы в учете вашего рабочего времени эти минуты фигурировали. А поводов для отпрашивания можно придумать миллион (втор вон два за неделю "родила" ) - и по каждому отпускать что ли? Контора не благотворительное общество.