Ну в принципе всё это известно и про витамины и про стресс и высыпаться насчёт прививок вопрос спорный кАнешно станины я упорно читаю, как сатанины, что это кстати за зверь? А полезность спорта на диване  доказана уже давно, это уже неоспоримая истина, как само собой разумеющийся факт