ну не прям, чтобы большой, но есть что скидывать, может анализы тебе сдать? или все таки так влияет, что курить бросилая бы от такого питания неплохо худела, по 1кг точно в неделю, я сейчас на яичке не намного меньше ем, а отвесы сама видела, правда скоро это счастье прекратится, у меня после 10 скинутых кг потом все очень медленно идет