у меня сегодня: Хиит25+Коре20+Скульпт30з:2ст.л отрубей+кофе+сыр адыгейский+кусочек горького шоколадао:кусочек говядины + салат из сырой моркови+чеснок+сыр+1ч.л.сметаны(15%) + чай зелёныйу:яблоко или 2 киви будет, там посмотрим Перекусы киви.