Спасибо, теперь поняла. Надо смотреть состав. Так хочу присоединиться, но без 1-2 чашки кофе не обойдусь. Вот пример на завтра:-творог 1% с ягодами-рыба и салат (заправка 1,5% йогуртом)-яблоки и чай-капуста, творог с ягодами-яблоки и чай