Спасибо, сама не ожидала на такой отвес еще и без спорта.Вот видишь, как хорошо  у тебя за неделю -4 кг, у меня -4 кг за 3 недели!!!Оль, нам нужно худеть медленно, без надрыва, чтоб избежать срывов!!! 	 Если будем в месяц на -3 кг выходить, это к НГ 3х4=12 кг!!! 	 Так что прошли те времена, когда мы с диету на диету и на полугодную диету садились.будем худеть медленно, с комфортом и без напряга мозга.Я себе цель поставила к НГ 65 кг.Ты себе тоже поставь не большую цель, чтоб уж наверняка.