У меня сегодня 4й день, за 3 дня отвес 1,5 кг. Я ужасный мясоед, ни дня без мяса, но сейчас держусь на удивление легко. Только что ела вкусный салат: огурец, помидоры черри, салат айсберг, много зелени и заправила зерненым творогом пополам с простоквашей. Ну очень вкусно. Только вот думаю, по объему это получилось очень прилично. Девочки, вы порции и количество самих приемов пищи ограничиваете? Или кушаете сколько влезет?