ага гранулированные, 	 в порошке я бы точно не съела.	 Я уже много раз худела и все свои похудалки ела гранулированные, мне очень они нра	 Я на диете Ковалькова сидела, и смотрела эфиры передачи "Семейный размер"- так Ковальков сам диетолог, и участники все ели отруби гранулированные.	 Они по диете идут 100 гр в день.