еще с возрастом обмен веществ замедляется(не в обиду только)и гормональный фон тоже меняется,я вот всегда очень хорошо кушала,плотно,обязательно с хлебом(и картошку и пельмени),майонез ложками,булочки,пирожки,а весила 67 +,-(летом 65,зимой 68-69),сейчас ем нисколько не больше,даже правильней стараюсь,а вес 85(