Ох,достаточно пагубная для здоровья философияМожно и НЕ всем, чем попало и желудок, и внешний вид испортить.В чем , в чем- а уж в еде ограничения быть должны, это же привычка, формируемая на всю жизнь.Посмотрите на весящих по 150 кг-все начиналось как раз  с такого-есть, когда хочется и сколько хочется.