ой, я просто давно уже худею, второй год.Кисломолочку я уже много лет не ем жирную, только 1% кефир и молоко 0.5 или 1.5%.сыр вот стала есть 17% иногда 45% по праздникамВ том году -24 кг похудела, только потом уехала на море и за 3 мес. набрала +7 кг, мне там башню снесло мамадарагая, настоящая булимия была на сладкое, я сладкоешка и без сладкого мне реально плохо,  приехала и скинула -4 кг, а потом вот курить бросила, и +7 кг уже наросло.