Видела научпоп на эту тему. Там мужик с такой проблемой ходил на курсы управления гневом. Ему постепенно становилось легче, но все равно по привычке иногда срывался, хотя реже и слабее. Все можно скорректировать, если захотеть. Даже нужно, целенаправленно. Именно с целью улучшить психологическое здоровье - свое и своей семьи. Психогигиена, так сказать. На западе это в порядке вещей, а у нас еще не развито.Еще одна виртуальная знакомая упоминала про эти курсы в Москве, но с ней уже не общаюсь, не знаю, помогло ли ей.