Автор, прочтите этот совет и сделайте наоборот! Сразу выбрасывайте большую одежду, чтобы даже мысли не было вернуться в прежний вес  А вы, дама, не сбивайте с пути человека.  Вес мало сбросить, его еще нужно удержать, а это намного тяжелее. Если вам не удалось , то может другим удастся.