завтрак: так понравились вчера блины, что на завтрак решила сделать еще порцию и съесть уже парочку. В общем два блина, чай, свекла вареная.перекус: черешня и клубника.обед: домашние пельмени с бульоном 250гр, салат из капусты и моркови.перекус: снова черешня, клубника и творогужин: салат из капусты и моркови, черешня, банановые чипсы 5 штук и столько же орехов, чай.За весь день ни разу не ела хлеб и сладости.Нагрузок нет и пока не будет. Защемила немного нерв в спине