Белок - это отлично, он оч нужен малышу для роста, но растительная пища лучше  готовит  родовые пути к родам, чтоб без разрывов. Обычно последние 2-3 недели перед родами  многие стараются перейти на растительную диету. но я лично не могу , наоборот трескаю белок.  Творог укрепляет кости, девы из июнят совестовали только до 35 недель  творог есть, чтоб  кости были не оч крепкие и прошли легче через род пути,  но мне так  хочется - сил нету, так что я его ем. А вот после родов творог - святое дело, обязательно надо! Инчае деть-то свое возьмет из мамки, а вот мама останется без зубов и волос...