Да вы уже серьезный эксперт. Вам надо сайт какой-нибудь делать и людей консультировать )) Я серьезно. А особенно как курить бросать и вес держать! Конечно сбрасывайте в личку, взгляну с интересом на Ваши материалы!  Как "диета", самочувствие?