на самом деле можно попробовать))) я вот сейчас сахар вообще не ем, ни в кофе, ни в чае, нигде. иногда можно закусывать кофе горьким шоколадом, мед те же углеводы, причем быстрые, для похудения ничего хорошего. короче, если хочется похудеть, то отказавшись от сладкого и мучного резко и честно можно сильно помочь своему телу в этом вопросе )))