Что именно вам понятно и в чем вредно объяснить можете? Принцип работы микро понимаете? Микро не всегда быстро, если только не раздумывая греть на полной мощности не разбираясь вообще в готовке, но если вы так станете готовить на плите то тоже мало полезного получите.Я не призываю вас готовить в микро, но и без аргументов орать, что это вредно глупо. Просто вам не интересно было с этим разбираться и вы сочли, что там быстро, сухо и невкусно, а теперь навязываете это автору.