Опять я одна, наверно все уже скинули 9-10 кг, не дожидаясь 15 июля))))))))))))))). Вчера были нарушения такие: завтрак по миримановой перенесся на 13-00, зато не было обеда, но ужин(вареная курица с зеленым салатом, огурцами, помидорами,зеленью) перенесся на 19-00. Куски больше не тягала, кушать все равно хотелось, но немного, и в 22-30 выпила бутылку пива без ничего. Калорийность без пива 1550 примерно. На фитнес не попала. С утра минус 100грамм, но взвешивалась раньше обычного. вес 65.1. Идем дальше.