Совет №5. Как помочь ребенку уснуть.Моя маленькая дочурка с рождения очень плохо засыпала, приходилось ее подолгу укачивать на руках. По мере того как она росла, это делать становилось все труднее и труднее, так как очень уставали руки, а амплитуду приходилось увеличивать. Но по-другому она засыпать совершенно отказывалась. И мы нашли выход!  Мы стали укачивать дочку на большом мяче — фитболе, и она стала моментально засыпать! И я всем у кого маленький ребенок не желает засыпать иначе, чем на руках у родителей, предлагаю прислушаться к нашему совету. Для этого необходимо взять большой фитболл, положить ребенка себе на руки, сесть верхом на мяч и начать раскачиваться вверх-вниз. Амплитуду вам подскажет Ваш ребенок.  Делать это совсем не трудно, а даже приятно. Кроме того, можно делать небольшие повороты туловищем, перекаты вперед-назад и в результате – малыш быстро засыпает, а молодая мамочка, тренируя мышцы, становится стройнее!