Слава и ныне это сокращенно: "Сла́ва Отцу́ и Сы́ну и Свято́му Ду́ху, и ны́не и при́сно и во ве́ки веко́в. Ами́нь." В каноне разбили это словословие на две части. Значит так где написано слава, произносите "Сла́ва Отцу́ и Сы́ну и Свято́му Ду́ху". Там где написано ныне, говорите: " И ны́не и при́сно и во ве́ки веко́в. Аминь."Встречается "Слава" и "Ныне" встречаются в каждой песни по 1 разу  вместо "Припев: Помилуй мя, Боже, помилуй мя."Произносите "Сла́ва Отцу́ и Сы́ну и Свято́му Ду́ху" и читаете троичен, он идет далее. Потом произносите " И ны́не и при́сно и во ве́ки веко́в. Аминь." и читаете богородичен, он сразу следом идет. Попробуйте такой вариант. Слушайте аудиоверсию, которая на сайте православие.ру и одновременно с ними читайте текст канона. Великолепное пение многим помогает молиться. Главное чтобы не просто слушать, а пропускать через себя, чтобы это было и Вашей молитвой тоже.Если так будет не будет получаться молится, тогда да, просто читать самой.