Сами то почитайте в интернете, нормы для беременных. Если сами переживаете мясо и гречку с гранатами ешьте, гуляйте побольше. Гемоглобин может быть низким если дома сидели день, кислородом кровь не насыщена. А прежде чем назначать железо сдают на микроэлементы кровь, а потом уж все подряд прописывают.