дня два атаку делала - ела куриные грудки в основном. а потом круиз, но не совсем, конечно, честное чередование. редко удавались чисто белковые дни. чувства голода как такового нет. много готовить приходится, я в основнос по творогу ударяла. похудеть на много не удалось - килограмма на 3. но я все равно была очень довольна. для меня сейчас тот вес, до которого дохудела (71) вообще недостижимым кажется.все обратно набрала за лето и теперь ещё куча лишних... эх, все по-новой...