Завтрак - полгрейпфрута, овсянка 200гр+100гр йогурта, кофе+170гр сладкого творожка, 5 хлебцов-молодцовПерекус - 150гр клубники, 20гр кешьюОбед - салат из огурца с помидором,150гр гречки, 140гр отварной форелиПерекус - кофе +2 кусочка пастилы (60гр)Час аэробикиЧас босууууу!!!Перекус (у подружки) - 100гр клубникиПоздний ужин - 177гр брокколи в яйце, 250гр тана