не автор. но тоже будет 33. для меня правильное питание - чтобы не полнеть, т.е. держаться в форме. часто, понемногу, воды в достаточном количестве, чтобы все выходило\промывалось\не застаивалось. как начинаю набирать избыточный вес - значит перестаю контролировать что сколько съела,а еще если мало жидкости - сразу кожа выдает неровности в виде прыщиков, покраснения, лицо "усталым выглядит". тогда приходится больше штукатуриться. а если ниче не висит, лицо выспавшееся-свежее - тонак нанес, юбку покороче (в том смысле что можно любую одежду себе позволить) - и февочка.