Цели у нас с Вами тоже схожи) Исходный мой вес-64 кг., при росте 170 (бросила курить, набрала 4 кг). Хочу весить 57-58. Мечтаю о 55, но весила столько лет 10 назад- маловероятно да и убиваццо я не буду ради этих 2-3 кг. Беру на работу морковку, огурец, помидоры+ кефир+2 яблока и жую в течении дня. Сегодня уже позавтракала вкусным йогуртом, взяла с собой домашний творог карат. На ужин-у меня окрошка(благо я ее обожаю и есть могу в любое время суток)- огурец, яйцо, зелень заливаю кефирчиком. Малообразно, конечно, но я из  сырых овощей больше ничего не ем. И вчера в Ашане не смогла найти этот 4% сыр, Вы нашли? чем питаетесь, делитесь?!