ну до Б у меня тоже была проблема бросить. ломки не было. просто у меня такая ситуация - муж категорически против курения женщин и разумеется, когда он отлучался из дома была только одна мысль, побыстрей покурить ,Юпока он не видит. это типа как запретны плод сладок. мне это не доставляло удовольствие. воняющие пальцы и дурнота в желудке почему, то какой это кайф сделать то, что тебе запрещают ,еще и тайком, и каждая минута на адреналине, а вдругсейча зайдет. но тогда мне было лет 20, детство в жопе играло. потом у мажа это как-т перегорело. запрещать и стыдить перестал, но относился так же негативно. но как престела выслеивать и "разрешил" открыто курить по праздникам мне уже стало не интересно. но порой вечерами, особенно в дочжь и слякоть, просто хотелось с чашечко кофе подымить в горящий камин. и порой в этот дождь перлась в ближайший магазин, если дома не было сигарет. а вот в Б просто поставила перед собой цель. точней у меня был стимул, я знала, что это плохо и нельзя этого делать. главное понять. не заставлять себя, а именно взять и понять.