У меня эндорфины появляются во время уборки квартиры. Есть не хочу, ничего не хочу, могу горы свернуть, но это не ежедневно, а когда настроение приходит. Могу пять-шесть часов драить, сверлить, приколачивать, двигать, оттирать - прям, счастье испытываю. А в зале тупею, т.к. люблю порядок все упражнения подсчитываю и все считаю, когда каждый подход кончится. Аэробные и прочие нагрузки таже история, все считаю, т.к. тоже на повторение. Счастья нет. Радость от конца занятий.