Девчонки, привет, выручайте, я в зажоре, в воскресенье были на шашлыках, аппетита не было совершенно, вес был 70кг ровно после 2х недель на яичной диете, все уговаривали поесть - решила попробовать, да и по диете курицу можно было, потом пропустила виски с колой (лайт), потом роллов захотелось ну и пошло-поехало, на след. день, как обычно после алкоголя восстановление организма, жуткий жор, на след. день опять, в итоге за 2 дня +2,5кг, сейчас стараюсь придерживаться диеты, но постоянно нарушаю, особенно вечером или ночью, не знаю как опять себя дисциплинировать, так все отлично шло, и не хотелось ведь этого шашлыка, вот зачем ела, или проблема все таки в выпитом, а самое главное 20го улетаем отдыхать, хотела 69кг ну или хотя бы 70, что делать? посоветуйте! может завтра молокочай попробовать?