а когда ты уже в нормальном весе всегда последнее скидывать тяжело. по себе сужу. Нет, можно, конечно, если питаться одним капустным листом в день, но это не выход. У меня сложилось впечатление, что организму необходимо привыкнуть к новому весу, метаболизм что ли под него подогнать. Когда новый вес "утрамбуется" можно еще худеть.