Меня это не пугало и избавиться от этого я не хотела.Потому что ну вот так организм выводит негатив.Чем больше она ноет в течении дня-тем больше она негатива выплескивет потихоньку  и поэтому нету срыва.Внешне это внезапно ,а внутренне-нет.