Я когда вторым ребенком была беременная, многие продукты исключила в третьем триместре, и 36 часов раз в неделю голодала. И сама в норму пришла и ребенок не перебрал в весе.Короче все это напрасные трепыхания по поводу вредности постов и диет, намного вреднее жрать все подряд.