Я делаю похудательный чай с малиной)) Можно наверно любые ягоды на напитки пустить. Если кушаете молочные продукты, ягоды можно добавлять в творог с медом.Еще можно с бананом смешивать, тока я бы банан не в блендере измельчала, а просто ложкой, так вкуснее мне)