Про полезность красной икры подтверждаю. Некоторое время назад ела ее ежедневно в течение 3-х месяцев. Поднимала уровень общего белка и гемоглобина. Очень укрепляет здоровье.Автору посоветую шиповник, имбирь, мед, лимон.А самое главное - минимум на месяц в теплый сухой климат, такой, как в Мисхоре (Южный берег Крыма). Человек должен хорошо отдыхать, дышать морским, горным и не влажным воздухом (если не показано иное).Спать минимум 8 часов, не нервничать и т.д.Советы простые, но если не изменить привычки, практически невыполнимые.