Рит, с программой попробуй всё удалить, в смысле ДивХ и скачай-установи заново. И поставь таки ЛАйт-Элой, вот сколько у меня тут всяких прог для видео муж поставил, а мне всё равно больше всего нра эта программа. Если не пойдёт вечером свяжемся тогда. По поводу ломки, ну, сложно сказать. Но у меня эту неделю тоже всё болит, сегодня вот спина, причём там где ключицы и рёбра, т.е. по ощущениям именно кости-мышцы. Перерывы они да, этим чреваты, что потом начинать сложнее чем в самом начале. Но если заболеваешь, то тоже может быть от этого. Вообщем, ты слушай себя, пусть пока Хиит20. Завтра попробуй Файер30, там и хиты есть и тренька динамичная, а по времени сильно не накроет. Вообщем, выздоравливай!