Да даже теплая вода согревает и усыпляет  но для меня это некомфорт. Я ухожу на прогулку до пота, пью хол. воду, в душ, чай спокойно и не хочу есть. То же самое было, когда в зале зан-сь - только пить, после нагрузок даже чуть подташнивало. Ну и спать не в 1 час ложиться, я точно проголодаюсь