Итак, добавила я вчера углеводов, в виде 2-х зеленых яблок. Одно с кофе съела, второе с творогом. Даже жизнь стала веселее  И о чудо, вес сдвинулся -300, Сегодня  68,9 Объемы: решила все же я рискнуть их измерить, была приятно удивлена:ОГ 102(-3)ОТ 84(-7)=77ОБ 104 (-9)=95ОНоги 64 (-5)=59Первые объемы при весе 72,0