Решила тоже показаться Я вообще по природе - пышка, меньше 58 кг не весила никогда. Мне 42 года, трое детей, младшему - год и три месяца. После первых родов весила больше 90 кг, после вторых - 89, после третьих - 76. Занялась собой с ноября - сначала на правильном питании и подсчете калорий похудела до 67 кг. Потом на Дюкане - до 58, но, если честно, побочки были очень серьезные, я просто не хотела верить, что это от диеты - были сильные головные боли, горечь во рту и почки болели. Бросила я это дело в мае, вес сейчас 62 кг, и это - моя норма, чувствую себя хорошо, питаюсь уже обычно, вес стоит. Двигаюсь, правда, очень много. И Бодифлекс уважаю. С сентября планирую заняться хотя бы акваэробикой. Так длинно вещаю вот к чему: здоровье все-таки дороже,после одного из моих экстремальных похудений у меня сильно опустилась правая почка, теперь вот резко и намного я худеть просто боюсь, с нефроптозом шутки плохие. И еще - видимо, сменился гормональный фон: после прошлых родов у меня очень хорошо уходил верх, а сейчас даже грудь почему-то не опала. С руками что делать - не знаю пока. Низ зато худеет быстро теперь почему-то.В общем, на мои минус 14 кг можно посмотреть в папке похудательное, пароль лето2012. Рост у меня 162 см.