Неправильно назвала, это скорее мини-запеканки. Очень легко делать. Остатки небольших макарошек, немного тертого сыра, ветчина, красный перец кубиками, кукуруза из банки. Все перемешать и выложить в формочки для маффинов, залить омлетом. Получается примерно такhttp://www.taste.com.au/recipes/2708/macaroni+and+vegetable+frittatasМаффины тоже делаю. Посмотрите здесьhttp://www.povarenok.ru/search/~3/?cof=FORID%3A11&ie=Windows-1251&q=%EC%E0%F4%F4%E8%ED%FB&cx=000497074908464454040%3At6wsjd5rcza&sa=%CD%E0%E9%F2%E8Еще здесь очень хорошая подборка, можно что-нибудь найти подходящееhttp://www.taste.com.au/recipes/collections/lunch+box+ideas/1http://www.freshforkids.com.au/lunch_box/pdf/meal_plan.pdfhttp://www.freshforkids.com.au/lunch_box/pdf/FFK_lunch_box_edition3.pdfhttp://www.freshforkids.com.au/lunch_box/pdf/FreshForKidsRecipeBooklet.pdfhttp://www.freshforkids.com.au/lunch_box/pdf/recipe4.pdf