Главное желание. У меня муж бросил ТТТ, вернее уже не 1й раз бросает, последний раз год не курил, потом случилось несчастье в семье-закурил после этого опять, сейчас опять бросил ТТТ, надеюсь больше не начнет. Ужасно бесит запах табака.ИМХО главное бросить и больше не курить ни 1 сигареты: либо куришь-либо нет