Я как то не считала,все на глаз делаю.Кашу развожу на смеси(150 воды и 5 лоек смеси).Утром всегда каша,а вечером иногда каша,иногда смесь.Если чисто смесь развожу то на 180воды 6 ложек,там помоему получается 200мл. Когда все выпивает,когда 40гр. оставляет.