Спасибо всем, кто откликнулся. Про упражнения поняла -начинаю заниматься снова, вчера уже поотжималась от скамейки, мышцы побаливают. Растренировалась я, конечно, ужас как.А есть ли для рук еще что-нибудь, кроме физ-ры? Вот если бы я повесила здесь фото своего лица, мне бы наверняка насоветовали и кремы, и уколы, и гимнастику для лица, и всякие там подтяжки-лифтинги. Но как же руки - неужели косметологи и пластические хирурги ничего не придумали? Я серьезно озадачилась этим вопросом, смотрю в инете - нашла только какие-то операции, после которых остаются шрамы от подмышки и почти до локтя. Даже не поняла, в чем тут смысл, если сарафаны все равно носить не сможешь? Я морально готова к каким-то серьезным вмешательствам, если они помогут действительно решить проблему.