Я не знаю как вам ответить на это. Фотка в купальнике показывает вам какая у меня фигура БЕЗ интенсивного спорта, но с учетом что я спортом занимаюсь с детства и регулярно. Мне кажется что все зависит от изначальных данных.Там где живот с результатом, я подписала что делаю ёгу и кор упражнения пар ураз в неделю. Я не понимаю ка кможно "делать" только живот. Мышцы живота задействованы при любом упражнее.