да ну! 10-15 мин, и все готово!я делаю из того, что есть. Свежий зеленый салат, огурцы-помидоры, кукуруза или фасоль, или свеж. капуста, лучок-чесночок, перчик, редиска - заправить можно и нэзом нискокалорийным, или маслом.и вуаля! без хлеба ))