Ну я буду банальна, и скажу, что все пройдет, и это - тоже пройдет. Моей почти 4, и есть она стала получше, хотя, пока в сад не пошла, ела по часу, что меня бесило несусветно. Одеваться - теперь она одевается сама. Иногда очень долго, в такие моменты я ее одеваю, если есть время - да хоть полчаса пусть колготки натягивает. В общем, так - по поводу еды. бегать туда-сюда - нельзя, вышла больше двух раз - предупредили, на третий - убрали тарелку.С одеванием Вам все правильно сказали - зажать, и одевать.