Вы не обижайтесь, но мне кажется не получится. И дело не в Дюкане, а в Вас - мотивация не может теряться, тут диеты бесполезны. Когда я однажды смотрела летние фотки подруг и показывала свои - я поняла, что так больше нельзя жрать. Это стало мотивацией навсегда. Я похудела на Дюкане, у меня нет силы воли заниматься спортом, я нашла выход - упражнение "вакуум живота" и пресс за 2 минуты - вакуум делаю лежа как проснусь и перед сном. Пресс - 2 раза в неделю - реально 2 минуты занимает. Делаю обертывания - лежу перед телевизором в водорослях и под пледом. Я люблю пиво, а не вино - нашла выход - после пятничной посиделки - 1-2 белковых дня и все уходит. Все это дает свои результаты - я полгода держусь. Взвешиваюсь пару раз в неделю, смотрю в зеркало и понимаю - кушать сегодня только курицу или   можно пасты навернуть. Но мотивация-то остается - я хочу быть красивой и стройной, тем более у меня нет никаких отклонений, которые могут мне помешать, кроме лени в собственной организации. Я ее поборола. Найдите вечную мотивацию и не теряйте )) Сейчас, наверняка, 50 кг хотите под какое-то событие - новый год, отпуск, мужик... а надо - для себя