Против качания пресса. Я занимаюсь йогой. Там много наработок про занятия беременных. Упражнения с повышенной нагрузкой на пресс исключаются. И вообще слышала много историй, когда с перекаченным животом плохо рожают  и вообще вынашивают. Начинать качать через месяц после родов рано, Лучше пол года переждать. Органы не сразу встают на свои места, так могут получиться выпадения и прочие неприятности.