А не хотите попробовать не садиться на диету, а перейти на здоровое питание? Для меня диеты вообще не приемлемы, не выдерживаю таких жёстких ограничений.Похудела на 16 кг на здоровом питании и немного спорта, правда, у меня не было столько лишнего. Худеть надо обязательно,  для своего же самочувствия и самооценки.