У меня тоже проблемы со сном. Но у меня это тянется с раннего детства, я - ярко выраженная сова. Сейчас выживаю так: 6:45 - будильник, ребенка собираю в школу, недавно перестала водить, уходит сам в 8:10. Я - в постель в книжкой, часам к 9 меня смаривает. Будильник на 13:00 - встречаю из школы, кормлю, занимаемся делами до вечера, ребенка укладываю с 21 до 22. Утром муж завтракает сам. Вечером ужин, то-се - ложимся после 1:00.