ЗавтракПшеничные хлопьяБифилайфКофе_творожок даниссимо для неё+4шт. галетПерекусАпельсин40гр отрубей+330гр. кефира 1%ОбедОтварная брокколи гр 200Коричневый рис гр. 150100-120гр отварной грудки+лечоПерекусКофе40гр. халвы фисташковой2 шок. конфеты каркуновСейчас будет дансмикс часок, потом час батутУжин наверное врагу отдам, уже итак дневную норму съелаНакрайняк стакан кефира выпью