не все соблюдают... да и кормящие с чистой совестью могут не соблюдать!хватает того, что исключишь для себя хоть что-то (например, сладости перестанешь есть. Пост - это когда в чём-то себя ограничиваешь, очищаешься). Кормящим нельзя вдруг взять и перестать есть мясо-молочку... отразится на молоке, а значит и на детке... вряд ли в лучшую сторону. ИМХО!