Завтрак - овсянка на молоке0.5%,творог 100гр, кофе+полоска шоколадаЛанч - зеленый чай, творог, несколько виноградинШоу-программа (зарядку вела,хип-хоп танцевала+йога вперемешку с конкурсами все это около часа)Обед - куриный бульон,несколько кружочкой огурца и помидорок,салат из капусты+котлетка, 2 яблочка маленьких, бананУжин ранний(в МакДоналдсе) - цезарь роллчас латинычас интервальнойНа ночь 300гр дыниИ на у тро привес +500. то ли Мак виноват, то ли дыню не надо было на ночь наверное дыня виновата, потому что перед дыней вставала на весы, усе было пучком