Ну Вы молодец ))))Я ни в коем случае не хочу обидеть Вас. То что оно скучно - 10 дней повторять одно и тоже. Но тренировки разбиты как раз на определенные группы мышц, которые тренируются и подготавливаются к следующему циклу.Если у Вас все получается идеально с первого раза, да еще по усложенному уровню, с выдержкой всех углов сгиба суставов, держите ритм и дыхание - я Вами искренне восхищаюсь  У меня так не получается, к сожалению  Наверное только со второго занятия получается выстраивать темп и дыхание, а потом чувствую упор на мышцы, которые прорабатываются.Еще раз - не стремлюсь Вас подколоть или обидеть.