Плавала по часу до родов + прогулки. У нас в городе есть курсы танца живота и йоги для беременных, если не хватает плавания и прогулок, поищите у себя.А вообще, врачей лучше слушать, чем на форумах спрашивать.Извините, а у Вас что есть время и силы с беременностью(15 недель), и работой, и ребенком (я так понимаю 1 класс), и посещением больниц еще и в зал направляться? Героиня!