у вашей знакомой подтянулись ягодичные мышцы, заднее бедро, + если знакомая диету соблюдала - ускорился метаболизм, жир подтопился. В ее личном случае - сработало - повезло. Многие "носят" галифе при более приличных нагрузках. нежели. попой ерзать по полу, и избавляет от него правильная физнагрузка и глобальная сушка - а этого(сушки имею ввиду) - врагу не пожелаешь. жрать месяцами постные рыбьи хвосты и куриные груди с обезжиренным творогом и пить воду, ну, может, зеленый чай. Всё.