Прочитайте статью Ильи Колмановского "Сигарета убивает за 20 минут" http://www.snob.ru/selected/entry/30155 Там объясняется, почему очень полезно бросать даже при большом стаже. "Новое исследование доказывает, что роковые мутации в генах наступают через 15-30 минут после выкуренной сигареты. Еще один возможный вывод: бросив курить, мы немедленно резко сокращаем риск рака легкого, даже при большом стаже". Что касается меня, то я никогда не курила, и к курению отношусь резко отрицательно.