А не надо себя такую любить! Нет ничего хорошего в ваших обвисших дряблых мышцах и жиденьком жирке.Вес и обьемы у вас маленькие по одной причине,потому что мяса нету,которое тяжелое и плотное,а жиденький целлюлитный жир много не весит.Только если вы ничего делать не будете,то ничего у вас и не изменится! Вы когда видите на улице женщину 60 размера что думаете? Ну и запустила себя тетка? Так и вы себя просто запустили! Начинайте за собой ухаживать,никто за вас это не сделает.