я присоединяюсь! но моя задача держать вес, а он все время норовит вверх скакнуть Лето и жара помогают убрать живот, он прямо плавится  но зато сейчас начинает расти... спорт мне теперь нельзя, только спец. гимн-ка и короткие прогулки, увы...Хочу опять ввести некоторые моменты, кот. помогают держать вес. Начинаю прямо сейчас - вкусняшки до 12 ч