Ой, ну нинада, ничего там не гниет и не бродит, веганские сказки. Прям уж 30г не переварить  Пищеварение прекрасное, желудок чувствует себя на 146%, переваривает всё со свистом. И что такое отрыжка, изжога или газы, я знать не знаю на здоровом питании.