низкокалорийный салатик:салат айсберг,яйцо,кальмар(отварить и порезать кольцами), посолить и заправить йогуртом.еще очень люблю делать - банан порезать достаточно мелко,творог мягкий обезжиренный и посыпать все корицей. Можно также еще с персиком сделать или с киви,а можно всего по чуть-чуть.Очень обожаю такие дессерты,когда хочется сладенького