+ много реальный кайф, возбуждаешься от себя самой)ну и когда поправляешься то тяжело ходить, одышка, серцебиение, лени больше, энергии меньше и тд. Не говоря уже об извечных женских проблемах Что одеть.Мой минимум 51 кг, хорошо я себя чувствую при 54 кг, при беременности максимум был 72 кг (и это был ужас)Рост 164.То есть формула "рост минус 110" рулит в моем случае.При этом при весе 64 кг, начинаю задыхаться и плохо себя чувствовать, то есть это максимум возможной моей полноты. Это как раз формула "рост минус 100".