А я уже 68 кг!  Это -4 кг от начала диеты. Надо сфотаться для отчета, по примеру Надюши-Малахита я завела папку с фотами.Вчера было небольшое отступление (ну не могла я отказаться в гостях у подруги от тоста с форшмаком, обожааааю), но в целом правил придерживаюсь.Сегодня в меню:Завтрак - овсянка на молоке, кофеОбед - зеленая фасоль с грибами и зеленый салат.Ужин - будет рыба с салатом.В промежутках - яблоко, банан, манго.