вот у меня вопросец назрел.. я возобновила физ нагрузку.. не то что бы прям бросилась на тренажёры, но каждый день по парку наматываю км быстрой ходьбой.. знаю, что от спорта может вес немного увеличиться, вот и у меня.. +100 гр, +100 гр.... диета,как всегда без сдвигов, т.е. не срываюсь, а вес или стоит или плюсуется, не существенно конечно, но всё же.. от ходьбы ли???кто знает?