похоже на диастаз. Вы знаете, после тройни даже как-то не удивительно,что такое могло случиться. Конечно, я не берусь утверждать, но дала вам хотя бы наметку, где копать, потому что если  это он и есть, упражнениями не то что не помочь, можно даже навредить.Кстати, такие вот операции делают эндоскопом, причем одновременно с липосакцией.