Как нафига? Для себя и для здоровья - ЕСЛИ НАДО. Если человек чувствует себя здоровым, активным и комфортно при некоем лишнем весе - то кому какое что? Другое дело. что мне сложно поверить. что при ЗНАЧИТЕЛЬНОМ (больше 30 кг выше нормы) лишнем весе в принципе мождно быть здоровым и чувствовать себя комфортно, но если человек так себя чувсвутет и себе нравится - ему или ей виднее. Знаю лично и каждый наверное знает по крайней мере одного или одну толстушку или толстячка у которых море энергии и бездна обаяния несмотря на 120 кг веса. Но вот если трудно ходить, если болят суставы, одышка, гормоны шалят - тогда худеть просто НАДО. Для себя. Дадада, я не очепяталась: проблемы с сердцем и суставами и гормональные проблемы - не оправдание НЕвозможности похуддеть, а ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ необходимость это делать. Потому как больное сердце или суставы еще более страдают от лишнего веса, да и гормональные нарушения усугубляются при лишнем весе.  так что тут уже как раз тот случай, когда "не до жиру: быть бы живу". Правильно подобранное питание, специализированные нагрузки...может "моделью" и не станешь (да и не надо: каждому свое), но "лучше, чем было" всегда можно сделать.