Оборжешься сейчас. Ну ладно, признаюсь	. Я в декабре приехала к мужу в Казань, город новый, куда пойти за привычными продуктами - понятия не имею. Муж, экономист хренов, вместо салатных смесей стал мне китайскую капусту покупать - обожралась я ее. И свекровь, добрая душа - но НГ дарит мне таблетки для похудения и пирог (стремные какие-то, так и лежат), пирог муж на службу унес. На ДР дарит мне книгу Дюкана (знает, что худею) и беляши нажарила (беляши туда же поехали, а книга лежит). От нечего делать начала ее читать - понравилось, все же профессионал пишет. Тут еще няня у меня худеть стала, ну я Дюкана и начала. А тут вдруг в одном из супермаркетов набрела на ларек, где есть все, что нужно для диеты - отруби, обезжиренное сухое молоко, стевиазид, пудинг из кукурузного крахмала... ну, я и решила - это судьба. купила, понравилось мне. вес прямо улетел, объемы сдулись, если руки не считать. Бросила, но отруби все равно пользую, да и многие рецепты прижились, муж с удовольствием ест тоже.  А свекровь мне еще и книгу с рецептами подарила  Теперь-то я хорошо знаю, где и что тут продается, нашла даже свои любимые овсяные галеты. Все равно самое разумное питание - ЗОЖ, ничего не попишешь.