А кто сказал, что я прыгаю?)) Для похудения непременно надо прыгать?? Мне, впрочем, и худеть уже не надо, так что обойдусь без прыжков, в любом случае)Сведения у меня много откуда, но все источники крайне достоверные. Вот этот, например: http://alanaragon.com/my-book.html Хотя, возможно, Арагон для Вас тоже недотренер))