глупости!Я 2 месяца занимаюсь спортом  2 раза в неделю фитнес, ежедневно пресс, отжимания, исключен, майонез, сыр, жирная молочка, жирное мясо, рыба... и мину 2 см в талии... Блин, а тут за неделю обещаю результат... не верю!!!