кипячу воду, мою овсянку (в 5 водах промываю), закидываю туда, закипает, начинает пухать (не знаю, ясно ли описываю, когда клейковина появится и как бы кипеть начинает), вливаю на глаз молока (но очень немного, чуточку совсем), снова закипает - выключаю. В тарелку уже себе в кашу ложку мёда, пара ложек льняных семян и ложку оливкового масла. няяяяма неописуемая. Бывает - вместо мёда банан крошу  тогда ваще атас!