Я знаю как. Когда хотите ударить дочь - уходите в туалет(ванную) и бьете себя (по лицу, бедру, плечу, все равно). Помогает. У меня детей двое. Старшего один раз ТАК ударила, что досих пор стыдно. Младшую по своей методе не ударила ни разу, слава Б.