Своего пухлика отдала на самбо в прошлом году (1 класс). Кто-то мне сказал, что из всех видов единоборств - самое миролюбивое) самбо - самооборона, учат обороняться, а не нападать. мой товарищ малоагрессивный, поэтому ему подошло. В первое время очень много ОФП, что полезно при его комплекции: подтянулся, плечи расправил, стал таким мужичком. Они там отживаются, кувыркаться правильно учаться, подтягиваются, несложные приемчики какие-то разучивают... со временем можно перейти в боевое самбо, там поинтересней, ну это если его зацепит)