У нижней тетки складки кожи, а не складки жира))Страшна она от того, что такие мышцы баба может накачать только при условии приема мужских гормонов.фотка, пароль 1122http://eva.ru/albumpage/145122/970637.htmштанга на прямой скамье, точнее я на степ-платформе это делаюгантели - альтернатива, просто я больше штангу люблю, с ней легче делать технически правильномаксимальный вес у каждого свой, сколько ты сможешь поднять 10 раз. Может 6кг тебе будет и мало