вот помню в мои школьные годы у нас был учитель физкультуры мужчина - никаких вопросов, на слова "сегодня нельзя" молча кивал и не трогал.а потом была женщина, она каждый раз ругалась и орала, что составит наш график смешно право, можно подумать, что пропуск одного урока физ-ры в месяц необратимо пошатнет учебный процесскороче, пишите ему, что сегодня просите освободить от занятий по причине  физиологического недомогания