У  моего  папы  тоже  все начиналось  с тромбофлебита.  А закончилось ампутацией обеих ног  и на Ваганькова  в 37 лет .  Но  у  него  был еще и диабет второго типа.  Его любимыми блюдами были белый рис, пельмени, картошка , макароны, хлеб  и  конечно сладкое.С холестерином  я  много  мучилась  . Он  тоже у меня был  постоянно  повышен  , причем  повышен был  плохой вид холестерина ( их там  два  , а общий  вообще неинформативен)  и огромные  триглицериды.  Вначале ,  когда  я была на  низкожировом  режиме  ,но ела  много  гречки, фруктов, соков, и  огромное колличество  обезжиренной молочки , эти  триглицериды   и холестерин   росли зараза  , как  на дрожжах.  А вот  как  стала  считать  углеводы   , так  эти  показатели  рухнули вниз , но зато  повысился   холестерин хорошего типа  .Начинала я  с 25  гр   в сутки   в течении  двух недель,  а потом   стала  по  чуть чуть  добавлять.   После  60  гр  начал  расти  вес   и   стали  повышаться  триглицериды  .  Вот так   я   выяснила , что  моя  норма углеводов   для  сохранения  веса  и  показателей   крови  равна  60 гр   в  сутки.   Но   это  у всех   по  разному.   Кто  то  сможет  дойти  и  до 100  гр  .