Да нет ничего страшного в небольших нарушениях! Я думаю что тоже буду, после второй недели. Я уже 4-й раз на Протасовку сажусь и только первый раз всю диету продержалась без отклонений. А потом стала молоко в кофе по утрам добавлять, кушать маленький кусочек сыра  твердого на завтрак и иногда фрукты позволяла, но фруктами все же старалась не злоупотреблять – максимум киви или сок апельсина в салат.