ты знаешь, я сегодня утром "облегчилась" после 2 дней. выпила просто газированную воду и сразу поперло!!! Хотя постоянно пью обычную воду 2 литра в день.может и тебе газирововчку порробовать? но от утрика быть не может. у меня запоры только недавно начались, а утрик то я давно уже принимаю, по 6 таблеток в день