Не знаю подойдет ли мой дурацкий пример, но я транквилизатор заменяю на 10 таблеток персена(не форте) и 2т циннаризина на ночь, все равно плохо засыпаю, но ночь сплю. Странно, но меня не трясет и мне не плохо( схожу в данный момент с мезапама), 4 ночи уже. Ночи боюсь тоже