лучше высвобождать семя ежедневно, для женщины тоже полезен ежедневный секас как профилактика застоя крови в органах малого таза, если вы не заботитесь о здоровье своем и мужа, почем другие должны страдать, зубы хоть надеюсь каждый день чистите?!!!