Я знаю, о чем говорю. При регулярном беге, ноги к земле не начнут прилипать ни за 500 м. до финиша, ни за 3 м. до финиша. Это же не соревнования, а значит нагрузка во время прохождения дистанции составляет не более 60-70%.Ну а если из-за кустов может напасть, значит кусты необходимо обходить стороной.Вообще, не очень понятно, что автор хочет услышать на этом форуме. Если очень боишься - надо бегать взад - вперед на открытом участке, или, вообще, не бегать. Еще есть баллончики, эл.шокеры и прочее, но всё это, опять же, уже давно всем известно...