Не надо перетягивать.Нормально, что грудь полная. Когда появляются неприятные ощущения, подцеживайте немного-не до мягкости, а только до облегчения. В перерывах прикладывайте отбитые капустные листы. Пейте настой шалфея. Это может длится несколько дней. Если прикладываний много было перед завершением ГВ, то до 2 недель даже. Просто постепенно подцеживать надо будет все реже и реже.