Странно...Я просто по собственному примеру сужу, сейчас интенсивно худею после родов, объёмы уходят везде, (талия пока (зараза) сопротивляется),  а попа пропала, т.е. стала абсолютно плоской, занимаюсь дома два месяца через день, улучшения уже очень заметны. По моему в Фитнесе и похудении ещё девочки выкладывали фото прокачки попы до и после. Хотя я абсолютно не противник пластики, но там где можно добиться результатов другими методами попытаться стоит (хотя я трусиха боюсь лишний раз под нож ) В любом случае удачи вам