Я такую операцию перенесла: ушивали диастаз, плюс поставили сетку (еще и грыжа пупочная была).К сожалению, у нас оперируют через обычный разрез от низа груди до пупка, поэтому, шрам внушительный. Но это единственный минус. Все остальное - один сплошной плюс.Вылезла вся эта бяка после третьих родов, в которых было многоводие.Никакие упражнения на пресс не только не помогли бы, но вообще противопоказаны: риск ущемления грыжи.