Не совсем так, насчет серьезных расхождений у всех. У составителей волшебных диет есть, конечно, но это другая история.Все, что касается просто питания, примерно одинаково у всех вообще. Что-то типа этого: http://ru-healthlife.livejournal.com/2643907.htmlКак-то мало, все-таки, стакан. Мало-мало. Даже после фитбокса не чувствуете жажду? Может Вы другие не кофеиносодержащие жидкости пьете?