матрас должен быть жестковат, т.к. у меня сколиоз, от мягких кроватей очень болит спина и шея.подушки не должны быть большими, либо средние, либо чуть меньше средней.терпеть не могу спать в потной кровати. Летом муж потел, меняла почти каждые 2-3 дня..