Я при 164 росте вешу обычно 61 кг, нормальная, при 58 чувствую себя Кейт Мосс. Тоже считала гордо, что кость широкая и мышцы тяжелые, тк спортом всю жизнь занималась много ( не профессионально). И вот пошла наконец на процедуру, которая определяет, скока у меня костей, жира, мышц И так далее. И - о боже!!!!! Оказалось, костей и мышц среднее значение, а вот жира многовато!!! Так был развенчан мой миф и больше нет поводов для самооправдания. Села на диету))Автор, пройдите такую же процедуру, а потом решайте. Тем не менее, если Ваш комфортный вес 70, похудейте до него и будьте счастливы! В любом случае, 70 это далеко не 100, и даже для достижения 70 придется потрудиться.