Ну вот сегодня завтрак Бутер (кусок хлеба черного, лист салата, кусок буженины, 2 кружочка огурца), кофе с молоком. До обеда яблоко, стакан кефира 1%. Обед: кусок куриной грудки грамм 100, 1 огурец, 1 помидор, 3 листа салата, чай зеленый. Ужина еще не было, скорее всего доем свою грудку с тем же салатом, потому что у остальных домочадцев сегодня котлеты. На мой взгляд совсе не дорого, но люди поприжимистее сказали бы, что есть помидоры зимой - дорого)), особенно приличные по 250руб./кг, так же как салат, огурцы и т.п. А зимой надо есть редьку, морковь и капусту белокачанную, но последнюю есть зимой сырой - невозможно, ибо она несъедобная, старая. Морковь каждый день надоедает, редька вообще на любителя, я её могу есть только с пловом, а плов еда явно не диетическая, так что... я себя транжирой не считаю, но многие думают именно так)