Если будете худеть подсчитывая калории, то при маленьком коридоре (например, 800-1000 ккал) не до спорта. Но по-моему, проще 1800 ккал установить и при этом ежедневную физнагрузку, хотя бы прогулки в быстром темпе. А то совсем будет тоскливо.Но вообще можно начинать неделю -две без спорта, а потом энергия появится и самой захочется ускорить процессы