творог с зеленью себе взбиваю на завтрак, если сметаны добавить, то творожный сыр получится, кабачок с зеленью в блендер и в суп, для полезности, соус к креветкам майонез+лимон+чеснок+ийогурт+что еще на ум придет. Жизнь свою без блендера не представляю, пользуюсь постоянно