Если довольно долго сосала - минут 30, например, то можно и вторую дать. Вечером, когда подолгу зависает, можно и в одно кормление обе чередовать.Правило 3 часов существует для профилактики повышенного газообразования, болей в животе во время кормления. Если Вы такого не замечаете, разницы в поведении при разных перерывах нет, то можно это правило не соблюдать. Ориентироваться по ситуации, по наполненности груди и т.д