Завтрак - не былочас интервальнойОбед - яблоко, овощной салат, 130гр. отварной свинины постной, кофе+слойка с творогомРанний ужин - 2 перца фаршированных, яблоко, йогурт питьевой+3 зерновых хлебцачас на батутечай йоги-фитПоздний ужин - 0.5 пива,2 кусочка курочки(грудка)