Сейчас думайте о ребёнке,о себе будете думать позже.Многие через это проходят и не известно сколько Вам дано кормить.Может моя история Вам  поможет.Пишу анонимно,т.к. не хочу негатива со стороны.После 1 родов с роддома пришла 61 кг(вес до Б был 56-57 кг),кормила недолго вес держался 60-61.Когда ребёнку было 1,5 года вышла на работу.За 2 недели работы  сами ушли эти 3-4 кг,питалась как обычно,но работа физ.на ногах всю смену.После 2 родов пришла уже 64 кг,но через 2 мес.вес стремительно начал расти.Где то через  1,5-2 мес. мой вес стал 80-81 кг.Для меня это был шок,т.к. я рожала  с весом 72 и 73 кг.Но меня успокаивало:я одна кормящая среди 7 подружек новоиспечённых мамочек и  самая худая при таком то весе.После 8 мес.с вводом прикорма сократила потребление жидкости и вес снизился до 74.На лактации не сказалось.Вечерние/ночные/утренние кормления + каши готовила на грудном молоке.Когда ребёнку было 1г 2 мес.решила сесть на диету Протасова.Это был мой первый опыт.За 5 нед.с небольшими нарушениями сбросила с 74 до 67. Кормить перестала,когда ребёнок заболел (было 1г 6 мес.).Борьба с весом продолжается до сих пор.Лишние 7-10 кг.Сказывается возраст- почти 37 лет,не работаю-нет той физ.активности как в 28.Занимаюсь дома,есть велотренажёр,гантели,обруч Подобрала упражнения на свои проблемные зоны+массаж.Удачи Вам!