Теперь поняла о чем вы.  Мы калорийность вообще не считаем. Оба диетолога которые есть в наличие говорят не смотреть на калории, только на правильный состав еды и соотношение белков/жиров/углеводов. Он ест много, без шуток, больше чем до похудания. Ведет пищевой дневник в картинках. Фотает все что ест и у врачей есть доступ к етим файлам.  Вот его вчерашний ужин. До этого он съел большую тарелку салата, дессерт небольшой и мы выпили бутылку вина. Правда вчера мы прошли около 12 км по горам.