Расслабтесь. Я хожу в открытом купальнике, но если смущает париться в синтетике, есть такие специальные махровые сарафаны. Берёте ещё с собой полотенце, на котором сидеть и тапочки, ну и шапочку можно. Главное не надо боятся, всё бывает в первый раз.