Какая может быть психология, если все время был кропотливый подсчет калорий? Цифры не врут. Миллионы сидящих на голодных диетах потом поправляются и на 1500, вы этот факт отрицать собираетесь? Конечно, многие тупо врут, что едят 1500, но не все же. Если знаешь про себя, что переедаешь, то к чему устраивать плач Ярославны на форумах? А вообще эффект плато погуглите, что ли. Это как про дважды два рассказывать.Я тоже, не поверите, во всем этом разбираюсь. Начитанная такая, сцуко. И прекрасно знаю, что калории никуда не пропадают. И не менее прекрасно знаю, что при длительном значительном недостатке калорий все жизненные процессы замедляются, пульс замедляется, тушка испытывает вялость и сонливость, страдает от озноба. Это и называется замедлением ОВ.Что хихикательного в том, чтобы строить график и наглядно видеть, как падает твой вес, когда случаются плато и отеки, сохраняется ли динамика, и на основании анализа убавлять или добавлять суточную калорийность? Обычное дело при подсчете калорий. На всяческих диетахонлайн.ру десятки тысяч этим занимаются. Что тут ржачного, не поняла? И при чем здесь "взяться за старое"? Это вы про кого вообще??? Ничего не поняла. Кто взялся за старое?Про "меньше двигаться" тоже мимо. Я тогда много работала и двигалась одинаково мало. Неизменный режим всё время похудания. Что я там такого могла "не замечать", мне совершенно не понятно.Чего уползать под стол от 16-часового голодания? Это вообще-то и есть диета Миримановой, которую вы частично защищаете и против которой я резко выступаю. Что организм делает с 10 утра до 18 вечера? Жрет, вестимо. А потом голодает. А через полгода приспосабливается и урезает основной обмен по вечерам, потому что хозяйка дура. И дневной обмен урезает на всякий пожарный.Разницу в ОВ у одного и того же человека прекрасно иллюстрирует тот факт, что за свои первых два недельных голодания я потеряла 4-5 кг, но когда повторила тот же номер на гормонах, то потеряла всего 1,5! Но я для здоровья голодала, зная, что похудение - временный эффект. А ведь в такое полукоматозное состояние многие худеющие вводят себя добровольно, без всякого гипотиреоза.И да, есть и те героини, которые не едят после 15. Вы будто похудетельные форумы не читали, особенно там, где анорексичек не шугают  Там на диете АБС месяцами сидят  Дурь бабья неисчерпаема, как атом. Я-то тут при чем? Я как раз и против длительных перерывов между приемами пищи. Вы будто не со мной разговариваете.