я второй день. пока самочувствие не страдает, но так как я до этого питалась от диеты не сильно отличается. разве только что тем, что продукты не смешиваются и вообще никаких жиров нет. у моих знакомых на ней сидевших, ни у кого никакой побочки - ни на лице, ни на, извините, заднице - никак не отразилось. только на весе и объеме