1. Ну, во-первых, откуда такая большая коммуналка + интернет? Узнайте, не положено ли вам каких субсидий. Вы почти не бываете дома. Значит, света должны жечь мало. Вас двое. Значит горячей и холодной воды тоже немного. Может, вам поставить счетчики на воду + многотарифные счетчики а электричество? Интернет в Москве от 300 рублей. Это + 2-3 тысячи2. 6000 - это по идее должна быть большая квартира. Если у вас больше 2 комнат - может, найти в квартирантки аккуратную студентку? Уже + 10-15 тысяч. 3. С питанием - не очень понятно. на что так много тратится. По идее ребенок дома 5 из 7 дней только завтракает и ужинает. Т.е. 1,5 человека у вас едят на 20 тысяч. Даже при вполне качественном питании можно сэкономить. Ну вот сморите, примерное меню на 1 неделю:- На завтраки на неделю 3 тубы мягкого белорусского творога по 70-80 руб (250 р), 2 пачки мюсли по 50 р (100 руб), по 1 л. молока, ряженки или простокваши в день по 30-35 руб (250 руб), 1 десяток яиц - 50 руб. дополнить бутербродами (см. ниже), остатками ужинов. Итого 600 рублей.- Супы - не более 30 рублей в день, итого 350 рублей. Тут вариаций много, например, 300 гр мяса, фасоль и специи = большая кастрюля на 3 дня. Половина курицы + мука и манка + яйцо - большая кастрюля супа с клецками. А полезнее всего делать суп из мяса и сельдерея. Общая стоимость 200 рублей.- Салаты. Большой миски зеленого салата за 100-150 руб(салатный микс, руккола, айсберг, романо и т.д. + помидоры черри + рассольный сыр(300 руб за кг) или креветки, или консерва с тунцом, или бекон с пармезаном + заправка) нам хватает вчетвером на 2 дня с ужинами и частично - обедами. Вам - на 1 день, ужин + с собой на работу - за глаза хватит половины хватит 40-50 рублей. 4 дня в неделю делаете такие салаты (200 рублей) + разбавляете более дещевыми салатами - морковь, редка со сметаной, себестоимостью 10-15 рублей - еще 50 рублей. Итого 250.- Второе основное блюдо на обеды и ужины.  Из 1,5  кг трески делаете рыбу под маринадом - диетично и полезно. На 2 дня. Себестоимость 200 руб. Курицу рубите на кусочки,  обжариваете, тушите в соусе с сельдереем, черносливом, томатной пастой, луком и чесноком. Себестоимость 150 руб. На 2 дня. 1 кг говядины, 300 руб, отбивные, на 2 дня.На один из выходных покупаете 2 сибаса - - около 300 рублей. Итого 950 рублей.- Бутерброды. Упаковка бекона Бернедо 500 гр - 200 руб, полкило сыра белорусского за 300 руб - 150 руб. Хлеб - 200 руб. Итого 450 руб.- 150 рублей -  рис, макароны ( берите наши, но группы а - они из твердых сортов) и прочие гарниры.- 200 рублей - расходные продукты. типа масла, чая, сахара.- 200 рублей оставляем на фрукты. Я беру  с основном по акциям в Оливье, обходяится все довольно бюджетно и разнообразно. т.к. акции меняются. ИТОГО: 3 тысячи в неделю, 12 тысяч в месяц. И 10 тысяч у вас остается на одежку, обувку, развлечения.