Наталья, думаю если попоститесь недельку вреда не будет для СГ, долго не надо, а недельку можно Я не пощусь, пару недель назад бок сильно болел, до сих пор на диете Может через недельку тоже сяду на пост, но из соображений больше духовных, причаститься хочу.