Эльнар, потерпи, самое тяжелое время сейчас, экономь силы, дела все по минимуму, лишь бы поесть что было. Может, в выходные маму звать на помощь или Самиру им отвозить? Гулять надо где-то на площадках, чтобы сесть и не двигаться Про бессонницу - вообще классика жанра Береги себя!