Вот поэтому и спрашиваю. У меня одна из нянь была вегетарианкой. Она весила немало, и ела столько что мне становилось жутко. Килограмм сыра за 2-3 дня, овощи я закупала десятками килограмм и молочку по 2-3 литра в день для нее и просто мешками всякие там сушки, булочки, печеньки и пр. Т.е. вот такое вегетариантство мне кажется вредным, а не полезным для организма.