+1 Я б тоже не пила) Лучше добавить орешки в ежедневное меню, если аллергии нет, по 5-10 ядрышек - грецкий и миндаль, и с ними обязательно финики) И железо, и В12 и С получишь, полный комплект  для поднятия гемоглобина)