ну без соли я тоже не ем, все подсаливаю уже в тарелке.... правда мало ее ем, не более 0.5 ч.ложки нужно наверное до 1 ч.ложки довести, но мне солено тогда будет. И задержка воды у меня реальная идет почему то, вон на диете было с 8 по 12  день  вес стоит, а на 13й день +0.900 гр... а ты говоришь....	Что происходит с организмом я фиГ знаю