Здесь такие темы создают через через день. Спортзал+правильное питание= вес стоит или растет  Я сама такая же. Полгода хожу в зал ( три раза в неделю), а в итоге минус 2 кг. и то на редуксине, который я пропила месяц уже от отчаяния. Причем питание у меня правильное, я на нем 3 года назад потеряла 30 кг. без всякой физ.нагрузки. Что происходит??????? Объемы, да, ушли на 4 см. везде.