Я тут специально для оздоровления эллипс приобрела, а то без нагрузок и суставы и позвоночник начали о себе напоминать). С сегодняшнего дня еще начинаю бодифлекс практиковать, буду вспоминать всю свою методику похудения, но без экстрима (я тогда на японке стразу 20 кг. снесла), тут главное вес сдвинуть, а если питание у меня правильное - а я в этом уверена, буду побольше шевелиться.