Естественно если есть после 6 и всякие сладости, то конечно же вес пойдет вверх. Но это будет не только с теми кто на системе сбрасывает вес,а потом перестает ее придерживаться, но и с любой другой диетой, только разница в том, что на жесткой диете вес после того как с нее слезаешь быстро ползет вверх, а на системе помедленнее. У меня так было