Понимаете, килограмм жира, это 7 тысяч калорий минимум. Даже если часть ушла за счет воды, Ваша подруга должна была не добирать около 5 тысяч в день. Бутерброд ее весит 850 ккал. Отсюда вопрос, что еще она ела раньше, и за счет чего 11 кг.Вы, правда, не паникуйте. Судя по вопросам, Вы как-то совсем не разбирались, почему люди худеют, как именно это происходит. Все у Вас отлично идет, честное слово. Похудев такими темпами, как подруга, человек потом, вернувшись, к более калорийному рациону с большой вероятностью наберет быстро и больше(