Честно-ждала этот вопрос.Без нагрузок не могу,тонус в мышцах ног такой,что болят на плоской подошве.Из тридцати дней месяца-27дн. провожу по 2,5 час. в спорт. зале,тк сенсорика приводит к нагрузкам,особенно кардио зоны,"отдуваться" приходится ножкам.