А зачем не есть после 5-6??? Ешьте. Перераспределите суточную еду равномерно в течение дня и ешьте. Оставьте на перед сном что-то легкое типа кефира, молока, йогурта - и вперед. Зачем над собой так изгаляться, загоняя метаболизм в ноль беспричинными голодовками?