хожу в тренажерный зал. 20 мин беговая дорожка(быстрый шаг), 40 мин силовые тренажеры-пресс, ноги бедра руки и т.п, в конце еще 20 мин на дорожке хожу или эллипс При этом питаюсь правильно, исключила мучное жирное жареное, все в пароварке иди духовке без масла. Прошло 27 дней..Вес 84 600...До занятий было 84-85, плюс минус полкило от чего не падает вес? мало нагрузки? или мало времени прошло?