Я ходила в пнд на очередную явку.  Прибавка за 4 недели 3 кг , животик - 86 см. Что есть, чтобы не есть  - у кого какие секреты? Т.к. жор периодически нападет. Поставили анемию при показателе 111 ( норма 115) и выписали таблетки. Вот в прошлый раз у меня был гемоглобин 80, тогда сомнений не возникало. А сейчас ради -4  пить химию особого желания нет.