ну все ясно, 	 еды у тебя нет, 	 организм затаился и решил не худеть.	 Добавь на завтрак овсянка на воде+ сыр гр 30 или 1 яйцоперекус 1 фрукт+ 1 кус. цельнозернового хлеба гр 50 не больше.на обед кур. грудку 250 гр +салат.Полдник 2 фрукта + 1 кус. цельнозернового хлеба гр 50 не больше.На ужин рыбу, телянину, творог. 120 гр +овощиНа ночь кефир 1%И воду пей 30 мл/1кг веса своегоИ добавь ходьбу минут 30 в деньТебе как срочно и на сколько нужно похудеть??