Тоже 30 летМоюсь каждый вечер по полной ,скраб через день для тела ,для ног,маски.Утром быстренько обмываюсь ,при том что я не ем мяса ,острого и жареного ,т.е не потею практически ,когда ела -принимала и с утра душ.Маникюр и педикюр -постоянно.Бритвой пользуюсь через день ,максимум через два.Трусов -достаточноКолец -два Сережек -нетИ то я еще как то сомневаюсь ,достаточно ли я "чистюля"