Давно хотела завести такую тему, а сейчас прочитала топ про болячки по Л.Хей и собралась .Как? Как окончательно простить? Как не бояться? Как жить в гармонии с собой? Как не винить себя? И как например понять, что обида не сидит глубоко. Меня обидел один очень близкий человек. Сильно обидел. Мне казалось я простила, лет 5 прошло с тех пор. Мы общаемся, по-прежнему тесно и хорошо, но когда я вспоминаю тот случай, мне немного неприятно, а иногда холодеет прямо внутри.Может есть какие-то практики для таких дел. Мне часто помогает успокоиться позитивное насильное думание. Не знаю, как сказать. Включаю в своей голове три слова: все будет хорошо! Еще на ночь занимаюсь визуализацией, представляю, как все сказочно. Еще на еве прочитала про вазу с записками о позитивных мелочах, хотела завести такую, но а потом, что с ней делать? Я же вообщем-то понимаю и без вазы, что в моей жизни много хороших моментов, но стресса тоже хватает. Буду благодарна, если кто-то поделиться какими-то методикам.