Дешевое жилье - это в июне от 200р с человека (частный сектор, удобства общие во дворе), может можно и дешевле найти, но тогда либо условия совсем ужасные, либо от моря далеко (а скорее и то и другое вместе). Если готовить самим - то примерно столько же в сутки на питание и мелкие расходы (типа доехать до центра на маршрутке, мороженое съесть). Мы в 2009 так ездили, жили у самого моря, выход на пляж из калитки был, остались довольны (НО мы были в июне, народу мало, половина комнат у хозяйки пустовала, НЕТ СТУДЕНТОВ, да и сама комната была еще чистая, только после косметики. К нашему отъезду стал народ подтягиваться - совсем другая песня началась) Плацкарт до Адлера - в районе 2300р в фирменном поезде, маршрутка до границы и от границы до места отдыха - тоже недорого вроде было. Вариантов дешевого жилья много в инете, ищите.