Наташ, я на такое не способна ( я про скорлупу), ну и вообще я магний В6 принимаю,  даже вот не знаю, кальций вроде с магнием не усваиваются, если я утром и вечером магний пью, то в обед или полдник кальций усвоится?  Я как-то лучше творог или йогурты, кефирчик там, сыр..