Ой, а как же Вы спортом занимаетесь при голодании?у меня сразу сахар падет и в глазах темнеть начинает, даже если есть еще физ. силы то приходиться уходить с треньки и закрывать углеводное окно яблоком или бананом 	 Я на протасовской диете сидела 11 недель, 4 недели из них на сырых овощах+кисломолочка.А вот как без кисломолочки (творог, кефир) и 1 яйца в день прожить, даже представить страшно. 	 Попробую наверное с орехами будет попроще.А отруби нельзя есть?И столько олив. масла в день можно? 2 дес. ложки нормально будет?