Ага, спасибо. Я на ру-хелс... захожу.У мужа уже библиотека собралась  Джим Стоппани "Мышцы и сила", "Фитнес для умных" Дмитрия Смирнова, ну и любимая пожалуй "Большая книга мышц" Яна Кинга и Лу Шулера Мне бы их для начала изучить... так некогда 	 Несмотря на мою скорость чтения, для них просто глаз не хватает. Есть надежда на последнюю декаду августа - буду дома, буду в отпуске... будет шанс Муж неплохо хорошо разбирается в вопросе. Но шпынять будет, зуб даю