Завтрак - полгрейпа, овсянка+йогурт, кофе+2 венские вафли помазанные мягким шоколадомПерекус - 300гр малины, 150гр йогурта б/сахараОбед(он же ужин)- окрошка, 5 хлебцов-молодцов,зеленый чай+2 бутера с нежирным сливочным сыром, 2 дольки шоколадачас танцевальной аэробикичас йоги-фитПерекус - 220гр дыни На ночь - 2 белка яйца