Вот и я так же. Два раза на верхнюю группу, два на нижнюю, потом пресс и спина - отдых 2 минуты + попить воды. Потом еще один круг или два. При таком подходе экономлю время. Через неделю меняю тренажеры, но общую направленнлсть сохраняю. Посмотрим что у меня из этого выйдет.