Сначала разрезаете ткань на нужные полосы,чтобы удобно было обернуть ножки. Греете парафин на фдяной бане, растапливаете. В жидкий парафин погружаете полоски ткани, они пропитываются-отжимаете, пока парафин не застыл. Не обжечься главное. Потом они сохнут. Каждое утро за час до массажа или как вам скажут-на водянуб баню кладете эти тряпочки. Они греются(до состояния мягкости, не перегреть важно). Ноги смазываете маслом типа персиковое(кажется), обматываете тряпочками теплыми(как бинтуете), сверху можно пленку(я не делала, можно ползунки-колготки. Все. Это про парафин. Примитивно,извините. Вообще купите парафин и попросите массажиста показать как точно и что делать. Так проще и правильнее.