Девочки, если тонусит, не трогайте руками живот! Матка - это мышца, которая реагирует как на ваши прикосновения, так и на "возню" ваших деток. Детишек не угомонить - это понятно, тогда хоть сами не усложняйте себе жизнь. Знаю, что это сложно не трогать живот - ведь там наши сокровища, к которым хочется прикоснуться, но это им же во благо. И побольше находитесь в состоянии покоя - не бегайте, особенно по лестницам.