В данном случае, если автор пишет, что у нее а) были стрессы и б)весь набранный вес сосредоточился на животе, то есть шансы, что у нее тот самый "стрессовый живот" или то, что мужчины называют "комок нервов". Тот самый "глубинный жир". который отклаждывается на внутренних органах, особенно часто бывает у мужчин и у женщин с фигурой "яблоко". а также при стрессовых, болезненных и гормональных изменениях. И от такого жира избавиться труднее, чем от обычных "подкожных запасов".Впрпочем, если жир подкожный, то "качание пресса" тоже поможет мало: как Вы написали, мыщцы будут под жиром.