у меня плохо, 3 раза срывалась уже, мотивации никак не хватает, а сбросить то надо всего 4 кг.. после срыва 2 ЧБ дня устраиваю, и чуствую себя неочень - слабость и давление чтоли еще. Каждый раз себя за срыв ругаю, после первого даже отвес на утро был кстати) а вот после второго вернулась практически к началу пути..(( А сейчас еще и КД начинаются..простите за негатив.