Автор, а что вы собственно паникуете? Начинайте худеть, а там уж как дойдете до того вида, как вам нравится, так и остановитесь. Еще очень советую сделать химический анализ состава тела, для протрезвления. Сразу будет понятно сколько там костей, а сколько сала.