Да мне диета в общем то не нужна, мне просто питание упорядочить, ну и жизнь в том числе.Я утром не могу есть вкусняшки, для меня вкусняшки запрещенные лично мной себе это сладкое, остальное я все ем или не шибко люблю. Так вот утром не могу есть сладости, прям воротит от них. Но меня это сильно не напрягает.Я в промежуток с часу до трех нормально обедаю. (вот щас борща навернула + куриную ногу запеченную) и капучининой догналась. Через час другой поем фрукты.В 18-30 я выхожу с ребенком в бассейн.У это же время муж приходит домой. И он нас ждет не ужинает. Мы возвращаемся в 8, муж голодный, ребенок голодный, я в общем то тоже последний раз ела давно. Т.е. совсем не ужинать я не могу. Ужинать в 8, даже не супер вредной а ооочень полезной едой... мне это поздно, вот лично по моим ощущениям мне поздно, мне бы часиков в 7 пожевать самое оно.В 10 у меня общий отбой!Ужинать в 6 и уходить на занятия... ну кроме моей жопы мне важно еще настроение мужа, ему хочется поесть с нами вместе хотя бы 1 раз в день