Девочки, мне очень интересен практический опыт быстрого восстановления после ЕР и КС (тк первые ЕР были крайне трудными, а сейчас способ родоразрешения еще не определен). Давайте делиться советами, может, у кого-то есть практические рекомендации, как быстро "встать в строй" и минимизировать негативные последствия родов? Слышала, что свечи с анестезином рекомендуют с собой в рд брать...