что такое разминка с заминкой?)) я не сразу от подъезда бежала, я быстрым шагом дошла до парка, это 700м примерно. После "бега" растянулась, все как положено... но чувствую себя лохом((( На вело такого не было, и чтобы испарина над губой..ппц((