Нет, я худела без спорта. Надь, я начала худеть, когда чуть не загремела в реанимацию с инфарктом. Поэтому какой уж тут спорт. А порции вначале были огроменными. Потом потихоньку снижала объем. Ну, например, я долго-долго не могла обходиться одной пачкой творога, ела две сразу! И худела даже на таких порциях.