Девочки,всем привет!Как заставить себя сесть на диету и продержаться на ней больше одного дня?Я каждый вечер,ложась спать,даю себе слово,что завтра точно ни-ни,эти мысли мне поднимают настроение,представляю,как я-похудевшая,подтянутая расхаживаю по пляжу,а на след день опять лопаю все подряд,при этом дав себе обещание,что-ну завтра прям с утра начну.И так каждый день.Иду в магазин,расстраиваюсь-ничего не покупаю,ухожу с мыслями-щас я похудею,а потом куплю.Муж мне уже даже не намекает,а прямо говорит,шоб худела.Мы в сентябре на моря,мне сказали-как ты с такими ногами на пляже разденешься..?А у меня только при одной этой мысли-жор.ВОт,пришла сдаваться.Буду рада любым советам,как начать и не бросить.Мне 27, рост 173,вес 71-73.Похудеть мечтаю на 10 кг Двигаюсь по-жизни мало Работа сидячая..ЗЫ есть абонемент в спорт клуб,ходила раз 10 от силы за 7 месяцев