Скажу,что если ты говоришь всю правду о том,что ты  ешь,то у тебя все довольно строго и режим получается конкретный.Твоему отвесу я тоже удивилась,и так у тебя одни кости и столько скинуть за недельку.И еще....ты на ГВ....у тебя все ребенок ( в этом случае) высасывает,а тут еще и диета.Если боишься сильной потери веса,то кидай нафиг правильные сочетания,просто питайся по здоровым принципам с низким ГИ.