после родов в районе копчика просто ужас как сместились позвонки, болит иногда очень, а планируем еще одного ребенка.как реально выпрямить можно? уже пол года делаю упражнения, но что то толку нет мне кажется.к костоправу ходила 3 раза, мне кажется после него хуже стало((а что же еще можно? боюсь всяких шарлотанских техник(( а спину делать надо, чтобы ребеночка родить легче, в родах очень болела спина(