я что то похожее на мостик делала. сильно выгибаться не надо!как если бы настоящий мостик. нужна только небольшая имитация. чтобы не было больно и не тянуло ни чего. сказали что ребенку так не удобно  и он найдет правильное положение. у меня получилось за 5 дней перевернуть. я правда  немного страховалась и под спину клала 3 подушки друг на друга  и на них практически и лежала  . полежу выгнусь полежу выгнусь минут по 5.