Я ,похоже,что вернулась к тому от чего ушла к Монтиньяку....Только убрала бананы,картошку, сливочное масло из рациона.Остальное,как и до ТОГО,завтрак:фрукты,коктели,кофе с чем-нибудь.обед:трава и еще чего-нибудь.ужин: трава и еще чего-нибудь.Чего-нибудь -это рыба,сыр,бобовые,рис и все это я заправляю оливковым маслом.А трава-это сырые овощи и зелень.