Всем здравствуйте! Надеюсь на вашу помощь. Я по натуре совершенно неспортивная. Никогда не занималась спортом и в детстве даже кроссы вокруг школы не бегала))В данный момент я бегемот - имею 25 килограмм лишнего веса и проблемы сосудистого характера. Решила взяться за себя. Настрой боевой. Пробовала заниматься по Джиллиан Майклс - очень тяжело, не хватает сил закончить тренировку. Посоветуйте пожалуйста, с чего начать нубу, существует  что-нибудь для физически не подготовленных людей? Со временем конечно планирую усложнять, но сейчас нужно что-то совсем простенькое для старта!Заранее спасибо