спасибо)) с утра пью чай без сахара или с 2  сухариками несладкими,или сейчас делаю сама печенье оно конечно со слив.маслом и крахмалом но практочески без сахара,или вот это 1-2 печенья,или чай с финиками,штук 5 я ими наедаюсь например, а потом у меня получается 3 приема пищи ,и это вышеуказанный салат, последний прием пищи в 19.00, но я ложусь поздно,по идее ничего есть нельзя больше))) но я или выпиваю чай(травяной или зеленый) с 2мя-3мя финиками, или отрезаю 2 кусочка этото несоленого сыра,который в салате, это уже отсебятина)))но помогает,я не спросила почему нельзя вместе помидор+огурец, но может у каждого врача своя фишка...а уксук сжигает жиры он сказал.....ААА и забыла еще 1 раз утром пью травяной чай мочегонный..