Не страшно таким активным спортом заниматься? На дюкан сайте пугают, что мышцы нарастут и вес медленно падать будет. Я пока без спорта. Когда останется 5кг скинуть, тогда попробую добавить. И ребенок тоже заболел, поэтому вчера и не ходила (( Постараюсь сегодня.