Я так понимаю Вы ведете ветку Дюкана  Тогда я вдвойне удивлена Вашим высказываниями о выпадании почек при минус 20 кг и за 100 дней и нагрузке на печень. Вы, наверное, видели результаты девушек питающихся по Дюкану, так вот у одной из них минус 17,9 кг за 105 дней диеты. Писать ник не буду. Вы ей про почки и нагрузку на печень рассказали? И странно, что Вы считаете, что при диете Дюкана нет нагрузки на печень. ХА! А ведь белки тоже плохо влияют на печень, можно об этом прочитать ниже по ссылкам, и кстати при диете Дюкана  тоже происходит выработка кетоновых тел, за счет этого и эффект снижения веса.  Вот ссылки,которые я уже приводила в своем топе http://www.abcslim.ru/articles/700/dieta-djukana/ http://www.webois.com.ua/health1034.htmhttp://medstream.ru/articles/15149.html http://domdiet.ru/protein/minusy-belkovoj-diety.htmlhttp://hudeem-wse.ru/ochistka-organizma/polnoe-ochishenie-organizma/289-belki-i-pechen.html