После последних тяжелых отитов (один с сильной потерей слуха) я теперь делаю только так как говорит ЛОР: сморкать по отдельности каждую ноздрю, зажимая вторую при этом, и не до "вылета мозга", без напряжения. Не ходить, гремя соплями, высмаркиваться сразу, как стало слышно. Если не отсмаркивается, размочить Аквамарисом и т.п. сначала. Не пшикать ничего в сопливый нос, только в высморканный хорошо. Вообще лучше "капалки", чем "пшикалки". Не промывать нос всякими долфинами и другими способами, когда сопли и инфекция загоняются в евст.трубу. Если часто бывают отиты и любой не сильный насморк может так закончиться, капать сосудосуживающее сразу, желательно с муколитиком (Ринофлуимуцил, или Виброцил с ингаляциями муколитика какого-то, например). Я не врач, советы давались моим детям...