Как делала я. 1 неделю пшикала 2 раза в день - утром и вечером. 2 неделю - один раз перед сном. И самое основное - не бояться лечь спать без капель. Можете успокоительного принять даже. Когда утром Вы проснетесь и поймете, что спали без них, потом будет все ок. От нервов тоже отеки бывают.