Сегодня прошла ровно неделя, как я начала заниматься бодифлексом. Из 7 дней получилось позаниматься 5.5 ))Несколько дней был велотренажёр. Питание изменилось к лучшему, но пока не существенно.Результаты следующие:Вес 84.7 (-1.3)ОГ 111 (0)ОТ 91 (-2)ОБ 112 (-3)Ж 116 (-2)Н 66 (-1)К 43 (-1) Р 37 (-1)Ой, как мне всё это нравится Надеюсь вторая неделя будет хотябы вполовину такой же результативной.