Попробуй, вдруг пойдет, но следи обязательно за коленями, если будут проблемы - бросай нафиг. Мне степ оч нра, но вот коленки мои не выдержали, в итооге пришлось заименить на просто танцевальную аэробику. Почти все тож самое, но на полу, без платформы. А в степе легко, там надо замопнить названия упражнений и связки.