У нас с каш начинают те, у кого вес не очень ), а мы как бы не худенькие. А так говорят с овощей (мне кажется, что они самые невкусные , чтобы дитёшка овощи полюбил поначалу, пока неразумное и не знает, что ещё что повкуснее есть  и советуют 1 овощ в 2 недели вводить, чтобы не напряжно было для кишечника (по ложке и медленно увеличивать), а потом уже фрукты, ну и месяцам с 8 - мясо. Про кисломолочку не знаю, тут же как-то народ не особо. Я люблю , мои немецкие подружки, когда видят меня с ряженкой из рус магазина прикалываются, что это что-то для похудения, пробовать отказываются