Тюсь, не ешь ты эти грудки. Убери курицу нафиг из своего рациона. Лучше кусок говядины слопай или отбивнушку. Вот честно-честно.. Питание должно быть разнообразным. И мясо должно быть всякое в рациионе, и рыба и все остальное.Может от этого твои проблемы.