Эту зону прорабатывают упражнения на пресс и поперечную мышцу живота. Но надо все остальные зоны прорабатывать в обязательном порядке. Во-первых, результат будет эстетичнее. Во-вторых, излишки быстрее испарятся. Тренировка этой зоны наименее трудозатратная, т.е. меньше всего способствует. Почитайте вот это: http://ostrovrusa.ru/vse-stati-blogaТам море упражнений для всего нужного и другой полезнейшей информации.