А углеводов-то хватает? Я смотрю ниже - вы там в основном про белки пишете.Ну и вкусняшки нельзя исключать, конечно. Можно установить день, когда будут вкусняшки. А можно решить, что каждый день (или почти каждый - как удобнее), но маленький кусочек после обеда