ну удавалась удерживать, но очень тяжело.Вот посмотри Адрес страницы фотоальбома: http://eva.ru/R59AbВот тут немного историиТакая я сейчас 60 кг рост 159. Конец марта 2011 годХудею с сентября 2010 г. 1 роды. рост 160, вес был 82 кг. Сидела на Яичной диете месяц -4.5 кг (очень тяжело ее перенесла, было много побочки), потом сидела 5 недель на "Худеем правильно" (модель тарелки), похудела на -2.5 кг. Потом села на диету "Протасова",(тоже побочка была), за 8 недель - 9.100 кг. На НГ ела суши за 3 дня + 5.4 кг. Потом сгоняла их молокочаем и следующий день голодный (морковь и яблоки), потом срыв на 3 дня +5 кг. Опять сгоняла 1день- молокочай и 2 дня-яблоками. Села на второй заход Протасовской диеты за 3 недели - 1.6 кг всего. Ушла с протаса.Питалась правильно 2 недели, вес стоял на месте. Потом села на монодиету на 12 дней. Была 64.100 стала 60.1. Потом был ДР на 3 дня и +6 кг, стала опять 66 кг. Скидывала молокочай один день-3.3 кг. Стала весить 62.7 кг. Питалась правильно 2 недели, вес стол на месте. Стала опять устраивать разгрузки на молокочае в день -1.7 кг в день, потом срыв на 1-2 дня, и я снова 62-63 кг. Так и живу уже 2 мес. Вес сгоняю до 60 кг, потом срыв на 1-2-3 дня на сладкое, и я снова 62-63 кг. Занимаюсь бодифлексом каждый день по 30 минут с января 2011 г. Сейчас добавила пресс 8 минут. Вес 62 кг. 2 мес. не могу выбраться из круга 60 кг- срыв - 63 кг. У меня в день идет набор по 3 кг. Ем сладкое по 500-800 гр в день