Ну и я с вами! Сижу пятый день на японке, минус 2,6 кг. Для себя поняла, чтобы лично мне похудеть, нужен пинок - жесткая диета. Когда вес сдвинулся - перехожу на простые ограничения "мучное-сладкое-жирное" и процесс идет!Ах, да, рост 164, вес 70,2.