ну не скажите. 	 Если худеешь резко, то досвидос мышцы и привет кожа дряблая с растяжками. Плюс дядя Жорик, которого потом хрен выгонишь.  	 Наберешь обратно еще и с друзьями, только это будет уже один жир, потому что при таком питании уходит, сначала, вода, какашки и мышцы.  	 и только в самую последнюю очередь жир.Из -6 кг на которые похудела автор, жира всего 1.5 кг ушло в лучшем случае, а то и 1 кг, остальное вода и какашки с мышцами, а вот если будет срыв и Жорик, то вернется уже жир, жир, жир.В лучшем случае +6 кг жира. Которые потом будут очень тяжело уходить.А когда худеешь медленно, то мышцы не теряешь, потому что ты их кормишь и работаешь с ними.Не зря ведь диетологи и врачи рекомендуют!!! потерю веса не более -500 гр в неделю