А тут и верить нечего - это факт! Первые 10 ушли на 12 днях японки, остальные + поддержание результата на отказе от всего с мукой в/с (только цельнозерновой хлеб), преобладание в питание белковой пищи нежирной + спорт. Но это реальные действия, а не бесцельное нытье на форуме и срывы на следующий же день от начала зож. Продолжайте дальше "сегодня не худеть"))