Помнится два года постилась. Но больше все же для поста, хотя каюсь была мысль что чуть-чуть и на вес повлияет. Щас! Пару кг я может и сбросила, на этом все. Нет сытной еды типа мяса, яиц и молоко - начинаешь забивать место углеводами. И пользы никакой разумеется не будет.Но если можете без этого продержаться, то почему бы и нет