Я только в соседнем топе писала,что после панкреатитного приступа похудела на 10 кг за 7 недель. Как Вы 10 набрали??или это что-то гормональное?Диета #5П, прием пищи объемом 200 мл каждые 2 часа. Вообще алкоголь нельзя питьЯ строго соблюдаю, боюсь приступа оченьИ занимаюсь шейпингом, правда пресс качать нельзя, но все остальные упражнения можно