Я бы пошла к психотерапевту. Так кажется врачей называют, которые могут выписывать лекарства... Афобазол и валерьянка и все остальное - мухи для слона. Не знаю как у вас, но мне было очень тяжело. Я еще тогда много работала и ездила, и помню у меня реальная истерика приключилась в аэропорту, когда я позвонила домой и няня сказала што он простудился. Ну вот совсем ничо не могла с собой поделать.  Я пила какие то легкие антидепрессанты. Сразу сказала, что мне важно не быть сонной мухой и чтобы не вызывали привыкания. Через три месяца просто поехала с сыном на море, такой очень тихий период был. Народу никого и осень уже, и совершенно спокойно перестала их пить. Так что не бойтесь лекарств. Они вам щас нужны..