а я на ней сейчас все равно чуток нарушаю. сижу не строго но она меня как бы дисциплинирует. И всегда без побочек.  на Японке умирала. Я говорила именно не о диете конкретной- я говорила о быстром сбросе веса. Что именно вот такой очень резкий сброс череват последствиями по женской части и не только.