да, характер что надомы почти каждый день чернослив едим, то в банках, то завариваю и блендерю. Хлеб едите? наверное, стоит отказаться. Ну и вазелиновое масло 5 мл (нурофеновский шприц) натощак пьем. С трещинками беда может быть, лучше не доводить до таких камешков.