ДД, Не сказать, что знаток, но купила книжку про рецепты по Дюкану - заинтересовало, и вот стало интересно,  если без Атаки, а просто использовать блюда из Дюкана в быту - то как, нормально - эффект будет,  ну хоть немного, за место ЗП?