Меня конечно очень радует, что метод Монтиньяка в первую очередь направлен на нормализацию фунции поджелудочной железы, поэтому для меня это только в плюс..но на завтак я ела: неправильный разваристый геркулес (думаю правильный мне теперь нельзя) +чуть молочка, отвар трав (о кофе и чае можно забыть навсегда)Обед: вареные куриные желудочки, помидоры(немного, тоже нельзя), цветная капуста и кабачки-вареные.Ужин: куриный бульон чуточку, помидор (в последний раз, больше не буду), мясное суфле (из говядины и куриных грудок). Травяной отвар.Поздно: творог с протертой клубникой с фруктозой и ждемом. Отвар трав. От клубники мне кажется тоже не очень мое состояние...Короче не знаю, что есть блин...Все, что вызывает брожение, газообразование, фрукты, овощи и тд...нельзя.