У меня было защемление седалищного нерва. С недели две мучалась, до врача так и не дошла. На ночь растирала мазями. Прошло постепенно. Потом пошла на фитнес, сейчас даже слегка спину не щемит. Но это, конечно, не совсем выход из положения, если сильно беспокоит, то обязательно к врачу. (Своего мануальщика могу посоветовать, но я в МО).