Про аскорбинку зря  Мне по крайней мере раньше помогала  Попробую, потом Вам расскажу, как сейчас эффект - будет или нет. Еще можно шиповник попить, тоже вес толкает. 8-10 ягод на 1 литр воды (я так заваривала), только с ним поаккуратнее надо: пить через трубочку, а то зубы все развалятся.