даже боюсь вопрос тут писать - завтра приду ответ читать - а топ уже будеи далеко не прошлый) Товарищи худеющие, я тут подумала, что мне надо добавлять физангрузку, потому как есть/пить вино и пиво я меньше не могу, а худеть не получается. есть возможность заниматься утром - вот думаю, чем? у кого утренняя нагрузка - чем занимаетесь. пысы: пресс 300 раз не предлагать  - я после этого прям там недееспособна останусь. Кароч, надо мне утреннюю нагрузку придумать...