омега 3-6-9 и комплекс для ногтей витаминный, фигня все эти покрытия. у меня 1,5 см отросли ноготи за две недели и что главное - не сломались. и вот это масло для действия извне http://global.burtsbees.com/natural-products/hands-and-feet-hand-moisturisers/lemon-butter-cuticle-creme.html