обожала читать лежа на животе на диване, книгу клала на пол - было очень удобно. А лежа читать вредно, ИМХО, лежа на спине и держа книгу перед собой - меняется расстояние от книги до глаз. А когда расстояние постоянное, света достаточно - в чем вред?