утром 10 минут качала прессз - стакан кефира, слоёный язык, кофе, долька шоколадатренажёрный зало - рис, печень, салат (огурцы,помидоры, зелень, редиска), кофе, конфетап - творог, политый снежком - 100г, кофе, овсяная печенькавместо ужина - поход в театрпоздний ужин - отпила у мужа полстакан пива