Капитальная депрессия на несколько лет и я очень долго тянула с обращением к врачу.. Мне все казалось, что это у меня просто "характер испортился", что депрессия не болезнь, что я просто фигней страдаю и т.д.. Помог не врач, а обстоятельства, новые знакомства и новое, очень сильно эмоциональное увлечение. Тогда же прыгала с парашютом, муж в шоке был, звонит как-то, ты где, спрашивает, а я ему "на аэродром приехала, жду очередь на самолет.." К врачу потом ходила, мне тогда все и объяснили. В целом - вылезла из этого состояния на адреналине, в течении года очень активно было - тир с огнестрельным, парашют, автоспорт и т.д. Но сейчас никому из нас это не подойдет, т.к. требует много времени.