Я первые три месяца всегда сидела на строгой диете. Макароны с сыром, гречка с тушеным мясом, немного индюшиного супа, картошка с мясом... Минимум вощей и почти никаких фруктов. Никаких колбас, пельменей и тыды.Дети- аллергики, аллергия проявлялась с походом в детсад. Но у нас наследственное.А вот диета реально помогала от болей в животике. Это проверялось многократно- съем черносливинку- ребенок орет и крючится. Съем щей немножко- пукает, как артиллерист.Яблоко- та же реакция. Кароч, опытным путем выяснила, чего лучше не есть.