Завтрак:- каши молочные (4 злака, овсянка, гречка)- омлет или яичница, сыр- хлопья с молоком (редко, 2-3 раза за месяц)Обед:- суп (с мясом, рыбой, курицей или просто на воде)- если суп в малом количестве (остаток с прошлого дня) могу сделать второе - что-то типа котлетки с овощным гарниром.Полдник: фруктово-молочный (творог, йогурт, сыр), иногда пеку что-тоУжин:- запеканка (творожная, овощная с сыром)- тушеные овощи с картошкой или кашей (рис, гречка), могу запечь под сыром. Кстати, очень выручает еда в горшочках порционных - можно каждому положить с учетом предпочтений.- рыба с овощами- пирог с рыбой- блинчики с творогом, иногда с мясом (стараемся мясо на ужин не есть).Йогурты делаю домашние, хлеб пеку сама.Есть то, что какой-то ребенок не ест принципиально (например, старшая не ест помидоры-перцы, а младший горох и фасоль, а муж грибы)  - тогда готовлю что-то на замену (чаще всего это остатки с прошлого дня), а в остальном хочу-нехочу не учитываются (пробовала учитывать - тогда их вообще накормить нереально, одни капризы и согласование обеда может занять полдня).