У меня такие боли были от обострения остеохондроза. Нарушался венозный отток крови из мозга. Попробуйте расслабить мышцы спины и шеи, нужно убрать спазм, тогда станет легче. Хотя, у вас, может и другое что-то, к неврологу надо бы сходить, чтобы выяснить причину.