Во во, я тоже обычно в 22 спать ложусь, в 7 встаю. А сейчас и в 1-30 не могу уснуть, бывает до 4 утра ворочаюсь. Это конечно пройдет потом, но так меня этот ночной режим напрягает. Утром в 8-30 встаю, вроде не поздно, при этом просыпаюсь когда будильники звонят у детей и мужа. А вечером все равно не уснуть. А после родов только голову до подушки доносишь, а уже опять ребенок плачет-кормить))