Стараюсь есть все, кроме копченного, жареного и прочего "вредного".Молока и кисломолочки пью много, творог со сметаной, печенье, мясо тушенное или на пару, вчера ежики делала, сейчас курицу поставлю в аэрогриле, супы ем.Капусту, картошку пока не пробовала. Но крупы (рис, гречку) а так же макаронные ем без ограничения. Из конфет ем "коровку", во фруктах тоже не ограничиваюсь. Каши ем молочные с сахаром