Я не косметолог, но могу поделиться опытом. Спортом мне заниматься некогда, дети, работа  и грыжа позвонковая до кучи, поэтому искала себе что-то подобное и нашла. Лето провожу загородом с детьми, хожу к  местному косметологу в небольшом городке . Всегда делала только чистку лица и уход раз в неделю все лето, а этим летом решила попробовать миостимуляцию. На лицо и тело. Аппарат не крутой, всего 16 электродов, (в Москве потом нашла на 36 эл., что гораздо лучше мне кажется). Да и цена раза в 3 ниже московской. Так вот. Врач -дерматолог, он же косметолог мой, сказала, что нужно делать 10 сеансов. Результат  я заметила после только 7-го  сеанса, а до этого  хотела бросить нафиг, думала бред все это. К тому же, чтоб  результат был, нужно на спортивном режиме "работать", а это, прямо скажем, больно, я для себя сделала вывод, что процедура не для всех, малый режим, например 4-ка, в течение 5-ти сеансов эффекта не давал, как стали работать на 5-ке и 5,5 ( а спортивный режим это 6-ка), появился результат. Бросить все это до 7-го сеанса не давало доверие к косметологу, а так же знание того, что в Москве спортсмены и модели используют эту процедуру перед показами, знаю совершенно точно.Так вот. После 10 сеанса изменения на лице и теле заметили окружающие, а муж сказал, что эффект поразительный и я решила продолжать. Контур лица стал четче, на фотоснимках очень заметно, появились скулы, особенно заметно при улыбке, второй подбородок уменьшился (но совсем пропал после 15-го сеанса, шея стала какая то жилистая, я бы сказала. Те же изменения произошли и с телом, то есть подтянулась, кожа, мышцы пришли в тонус, уменьшился живот и бока, попа!!! сильно подтянулась, появилась даже дырка между бедер как в молодости, ноги постройнели однозначно. Но все же и бока и животик выпирали, и небольшие ушки на бедрах все же оставались. Она мне предложила уколоться липолитиками и продолжить. Согласилась. Обколола бока, живот, бедра... И вот тут произошел прорыв. С каждым днем все это безобразие просто таяло на глазах. Я не могла поверить, притащила в комнату громадное зеркало и очень долго себя рассматривала каждое утро, фотографировала и сравнивала до и после.Признаюсь, каждое утро я и мама были шокированы, маме я не сказала про уколы, не поймет.  Получалось, что живот, бедра и бока просто спускались ежедневно как воздушный шар. Вывод делайте сами, я лично стала поклонницей этой штуки, но в след.раз сразу с липолитиками.Я вот думаю спину подкачать к новому году для открытого  платья, да и для моей позвоночной грыжи мышечный корсет не помешает. Удачи Вам, автор!