Да я не знаю, я ведь не худею, есть ли смысл вписываться? Я хочу подтянуть мышцы, общий тонус. У меня после трех дней уже все тело ломит, так приятно! Даже ягодицы, до них обычно трудно добраться)))А ты купила принадлежности? Я пока нет, хочу сегодня поехать в спортмастер в Феличиту.