конечно, перестраивается. Вы не волнуйтесь, от этих продуктов вы не поправитесь. Я раньше уже писала, что я травоядная  (вегетарианка), с переходом на растительную пищу похудела на 3 кг, среди моих знакомых веганов нет никого с лишним весом. В пост поравляются, если едят жаренную картошку без меры