Хожу плавать раз в неделю, маслом для промежности начала пользоваться, но пока не регулярно, планирую уже каждый день пользоваться, на фитболе могу покататься, если вспомню, еще хочу листья малины заваривать и пить.Не знаю помогают они или нет, но в прошлую беременность тоже начала пить в 32 недели, одно из немногих с чем у меня было все в порядке в родах - это шейка, но может это конечно не малины заслуга. В первый раз ничего не пила, в 41 неделю шейка вообще не готова была.