У меня тоже эпизио и внутренние разрывы. Прошло 15 дней после родов. сейчас уже легче. Дня 3 назад перестала чувствовать там тяжесть и натяжение. Сажусь полубоком...пока не решаюсь сесть полноценно на попу. Сказали 2-3 недели не садиться. Геморрой беспокоит..только мажу мазью на ночь...держись..скоро легче станет...у меня после прогулок особенно все болело, и ночью ухудшения наступало в плане боли. вот как 3 дня полегчало.