У меня с детства. Промывали горло, сама лечила Бактериофагами и прочим, в итоге стала мазать прополисом на ночь каждый день уже больше двух лет - стало лучше, тьфу-тьфу. Такой же метод слышала про люголь, но мне он противен, а прополис хорошо, уже привыкла