ступилааа я ... )))про яблочно-молочный коктейль это я естественно всем писала. А у меня примерно тот же коридор по БЖУ, только я молочку все-таки добавляю. Видимо я большой любитель молочных продуктов ) Поэтому для меня этот коктейль очень даже подходит. )