пейте вечером свежевыжатый огуречный сок, я его потертым ем, без соли конечно, либо крапивный чай. Еще капли хвоща полевого. Можно курсом, особенно летом, когда я отекаю жутко, он все у меня востанавливает. Я покупаю капли йетого хвоща, три раза в день +два стакана воды. Чистит почки и приводит в должный вид выделительную систему.