у вас очень много лишнего веса - поэтому и живот большой, нужно сбросить килограмм десять!!! Начинайте правильно питаться - овощи, фрукты, каши, достаточное количество воды чтобы наладить стул. И конечно движение,  фитнес - без этого никуда. Может начать с плавания или пилатеса. Немного слизи в стуле - это вариант нормы учитывая запоры. Просто нужно больше клетчатки и воды + попейте обязательно пробиотики, например Аципол хороший препарат.