Есть толк,но мне кажется это индивидуально.У меня 1-2 см лишнего жира убирает прекрасно! Думаю что 5-7 это уже конечно из области фантастики.Просто иногда бывает так,что вот все прекрасно,а этот см портит всю картину,у меня например он пожизненно на спине приживается,там его обертыванияи я и истребляю.