Ну прежде всего нужен для того, чтобы не ковыряться в носу хрен знает сколько времени, а использовать его с максимальной эффективностью. Это я вам как все детство проковырявшаяся в носу говорю. Причем при этом я реально ничего не успевала. Уроки с толком, с расстоновкой, то пятку почесать, то в окно посмотреть, то в туалете посидеть.Только к институту я осознала, что все детство добросовестно прокакала, пока мои сверстницы чему-то учились, интересно проводили время и вообще ЖИЛИ.Ну и для здоровья/фигуры как вы считаете, что полезнее - дома книжку почитать или спортом позаниматься?