извините...вы советуете мануалку-а сами ее проходили? я-да, это привело к почти инвалидности....автору: никаких мануальных терапевтов!!! грыжи в грудном если не болят-не трогайте вообще. Головную боль дает шейный отдел. нужно найти грамотного специалиста, который разберется-почему именно. В шейном грыж нет? возможно где-то(справа, вы говорите)у вас постоянное перенапряжение мышц из-за однотипных физ. нагрузок. Или сколиоза. Или хлыстовой травмы. И т.д. Вот тогда будет нужен ОЧЕНЬ хороший специалист по МЯГКИМ мануальным техникам(работе с мышцами)