Ленивые творожные вареники, творожные запеканки, овощные запеканки с сыром, макароны с сыром, рыба, кальмары (мы салат любим), рис с креветками, паста с морепродуктами, блинчики с капустой или творогом, грибы (икра, жаренка, суп), печёный картофель с зелёным салатом или квашеной капустой. Супы - всё без мяса - рассольник, гороховый, овощной, грибной, щи, борщ.У нас такое меню, т.к. ситуация похожа на вашу.