У самой такая проблема была, несмотря на вес 50 кг при 165 роста, после еды и вообще к концу дня живот выпирал как у беременной, и это до родов. После первых родов заметно разошлись мышцы, хотя живот подтянула (пресс качала), а после вторых грыжа белой линии достигла 11 см, кишки видно было сквозь кожу, как они бродят. Тут уж было просто опасно заниматься физическими упражнениями, и я пошла к хирургу. Сделала абдоминопластику, а если б еще протянула, возможно была бы экстренная операция, это мне врач уже потом сказал, и мне бы сделали не красивый шовчик, а разрезали бы как попало, поскольку в таких случаях уже жизнь спасают. Сейчас живот в порядке, даже если сильно объемся - ничего не торчит, абсолютно плоско. 8 лет после операции прошло.