спокойствие,побольше лежи на левом боку(почему не знаю, док. посоветовал, животик массируй, мне помагало глубоко дышать и гладить живот, набери в ванну теплой воды , полежи минут 15, помассируй животик . у нас магне Б6 прописывают , можно по 6 таблеток в день пить.