з - яичница из 2х яиц, кефир, кофеп- банано- гречка с туш.мясом , огурцы свежие, з чайу- 2 бутерброда из черного хлеба с куском копченой масляной рыбы + лимончик. Кофе. ничего не делала, спать хочу, настроения нет.