почему боишься? я раньше тоже боялась, потом поняла, что они нужны именно для промывания носа, когда все заложено. Они сужают сосуды и дают слизи лучше отойти. В общем наверное это и есть экстренный случай. А когда капают, чтоб на работе соплями не трясти - не понимаю.