Уделяйте внимания столько, сколько нужно и даже больше. Новая Б. этому совершенно не помеха.Брать на руки можно и когда Вы сидите. А так же правильно поднимать любые тяжести - приседая, на согнутых коленках, когда нагрузка будет на ноги, а не на живот и спину.Вы не первая с погодками и не последняя Решайте проблемы по мере их поступления. С погодками это очень актуально, как показала практика))Всё будет хорошо