Тут нужен индивидуальный подход, так что действуй по интуиции, главное не пускать на самотек. Ниже Катрина советовала психолога, если у вас есть стоящие можно посоветоваться, у нас с ними напряженка в городе. Есть еще медицинский дискуссионный сервер - мне невролог советовала посмотреть, там часто подобные вопросы задают.