Тюсечка, не нада падать духом. Диета Дюкана вам поможет. Cамое главное кушай сколько хочешь, только разрешенные продукты. Только нада закрепить свой новый вес.Мне тоже никакая диета не помогала, а на Дюкане сразу пошло вниз.Удачи!!!