вот +1 к Оле и Ире, жир есть в самом мясе, перетапливание чего-то там сомнительная какая-то затея имхо. Насчет заморочек, может вязанием заняться? и польза, и занятие, и экономия. Я серьезно, сама любительница заморочиться, поэтому на здоровье просто не даю себе циклиться, т.к. когда я выращивала цветы - дома негде было пройти от горшков, когда вязала - начинала с 10 утра и до 3-х часов ночи без перерывов