Девочки привет! Примите меня к себе. 4 года назад у меня получилось похудеть на 10 кг, но потом вышла на работу в за 3 года все вернула обратно. Причем к лету удавалась сбрасывать 3-5 кг. В этом году даже не пыталась. Долго собиралась сесть на диету, но как-то не могла собраться. Сейчас вроде замотивировала. Собралась, мозг вставила, процесс пошел неспеша. Сижу на диете, которая прилагается к Золотой иголке Мухиной (без иголки и обкалывания). Пока без физических упражнений. Хочу похудеть до 70 к 1 сентября, до 65 кг к НГ. В идеале 60. Но как пойдет. Надеюсь получится.Итак, для таблички:20 Хохоня, Надя, 164 см с 20.07вес 75,0ДО ЦЕЛИ = 5 кгЦЕЛЬ= 70 кг