что тут посоветуешь?! Я сейчас в похожей ситуации. Занимаюсь когда могу, сколько могу, хоть полчаса и  то счастье. Стараюсь по мере возможности не злоупотреблять вредностями. В календарь турбы пока не заглядываю, т.к. заниматься по нему смогу ещё не скоро. Просто в один раз - хиит, другой файер, или вообще только силовые время выделяю.