Девочки, спасибо большое, всем кто ответил! Так много ответовОчень полезные советы!Выводы:1. Завтрак д.б полноценным (но моя не хочет утром есть)2. Разделить приемы пищи на 5-6 раз, и главное чтобы ребенок успел проголодаться. ( когда школа, немного трудно будет уследить, но будем пробовать, совсем не давать денег не смогу, т.к. всем детям дают)3. Нет перекусам! Только фрукты можно, я так понимаю.4. Полностью исключить мучное, включая сушки, и мороженое.5. Из напитков - только вода.6. Раздельное питание (мясо-овощи, каши- овощи).   По возможности исключить жареное ( паровое есть не будет, но тушеное ест.7. Ужин за 4 часа до сна и легкий8. На ночь -кефир ( слава богу любит!)Прочитала, жестко конечно, но что поделаешь, будем пробовать. Девочки если еще есть какие моменты, то поправьте меня!