ну, так и говорите, "я себя от них плохо чувствую", вполне возможна индивидуальная непереносимость, а то "малоценный крахмаааал" Я наоборот считаю, что крупы, а особенно бобовые - это основа здорового питания (о хлебе и макаронах речь не идет). Видите, какие противоположные взгляды