мне неврологи строго настрого сказали ну максимум 2-3 раза по 20 минут в день. смысл воротника- он разгружает мышцы и позвоночник и кровь по артериям течет легче нет зажатости. но голову должын держать свои мышцы и позвоночник а не воротник и поэтому из за того что при длительном ношении атрофируется- носить нельзя. объяснила я конечно коряво, неохото предложения строить) но попыталась своими словами. мне несколько хороших взрослых неврологов говорили да и в магазине где покупала