Так скукота может где угодно быть, все зависит от тренера или инструктора. Это ж как мужа найти - нужна полная совместимость, чтобы ничего не раздражало и не было скучно. По поводу  "на йогу ходит много людей за 40 и полных", так в тренажерном зале тоже не все Шварцы - навалом разновозрастных и "разновесовых" мужчин и женщин, кто-то просто ради общения ходит, кто-то совесть очистить, кто-то действительно пашет. Соответственно, и результаты у всех разные. Так же и на йоге, пилатесе, в бассейне. Не найдете Вы занятий, которые сами по себе без усилий сделают из тушки фигуру мечты, будь то йога или "железо".