Девчонки, а кто знает, с помощью каких упражнений можно в коленях (над коленями и под ними) похудеть? Я Занимаюсь по ГЧ, уже 3 недели, бедра вроде подтянулись, талия проклюнулась , не замеряла, но визуально так кажется, а вот колени никак не уходят, да на них вроде и нет у ГЧ специальных упражнений. Может у Корпан есть? Или кто сам изобрел опытным путем?