Режим-то есть, но я его нарушаю. На завтрак и обед мету все подряд, и дома на ночь нажираюсь. И между завтраком, обедом и ужином еще умудряюсь поесть. И вот вообще не знаю что мне делать с ужином? Нужно коллективное мнение. Я с работы ухожу в 5, дома бываю около 7. Когда и что мне есть на ужин?