з- йогурт с мюсли, 2 зер. хлебца, кусочек сыра, кофе с молоком, 10 гр шоколадаобед- 120 гр лосося, черный рис, 1 помидорина, маловато получилось, через пол часа еще 1 кусок сыра и 2 конфетки с чаемужин- вареная курица,  тертая свежая свекла грамм 70 кусочек арбуза.фитнесс отменила, у дочки темпиратура, реакция на прививку, кошмар, больше 39 вылезает, если к утру не спадет , еду в болницу с ней