А вы пробовали? Совсем не тяжело и голодной быть не обязательно. Нет, кто-то конечно остается голодный, пока чай с тортом не слопает. Тут надо кайф получать не от тортика, а от того, что утром встаешь, идешь в туалет, затем голая на весы и видишь отвес в 300-400 г ежедневно! Заменяйте кайф от потребления сладостей на визуальный кайф от того, что видите в зеркале! А жирок уходит! Причем быстро. Вобщем, меня то теперь никто не убедит, что нельзя, опасно и т.д.