Макароны	50 г	- 0,8 пКурица	50 г	- 1,0 пЙогурт	2 ст.л.	- 0,5 пСыр	16 г	- 1,0 пКапуста пекин.		- 0,0 пВсего за ужин 3,3 пВсего за день 14,5 пОстаток 4,5 п