это зависит от ситуации: если мало вес набирает, то с каш. если нормуль с весом и склонность к запорам, то с овощей. нам из-за газов рекомендовали с каш (с гречки), но я уже и кабачок дала попробовать. ребенка чуть не вырвало такая гааадость, фу! а вобще она у меня теперь ни то, ни другое не ест. попробовала, было интересно, но ниче не впечатлило, так что мне кажется надо начинать с того, что реально есть будет))))