Если кажется "туговато" значит он Вам не подходит! он должен помогать, а не мешать, в нем чувствуешь себя лучше и легче, но если где-то давит, то это не правильный бандаж! А носить его надо только если ходишь, стоишь. Лежать и долго сидеть без него. В первую беременность у меня был жуткий тонус, у меня недель с 20 все время болел живот, и когда я ходила в бандаже мне было намного легче, а когда снимала даже чувствовала себя как будто незащищенной...  Я носила не трусы, а бандаж под живот, такой жесткий.