Доброе утро всем! Пришла весна время диет , надо скинуть всё лишнее, за зиму отьела 10кг , к апрелю надо б избавится ...Худеть собираюсь , типа правильное питание до 1000кл,вот думаю ещё через день сидеть на кефире , у меня такой вопрос , вот на завтраки люблю грамм 50 хлопьев фитнес , как вы к ним относитесь ?