Есть - у меня подтянулся уже на 3-й день)) А про нехватку времени, ну других то вариантов нет, поэтому теперь по утрам успеваю и попрыгать, и душ принять, и завтрак с обедом приготовить, и детей помыть-накормить-собрать...А, вспомнила - крашусь я в машине))