не знаю, будет ли муж  Ваш есть:http://eva.ru/topic/24/3018612.htm?messageId=77272238Рисовая вязкая каша просто желательна при заболеваниях пищеварительной системы. Она хороша как в теплом виде, как едят в России, например, так и в холодном, в виде рисового пудинга. я купила ягоды замороженные, и банку персиков (половинки). Варю сначала на воде круглый рис, 1 часть риса - 5 воды, добавляю ванилин, сахар и молоко. Потом даю остыть (горячее низяяяяя) и сервирую с фруктами. Вишню, например, замороженную проварила с соком вишневым, и чуть проблендерила. Такая красота и вкуснота получилась, это что-то.Можно манную кашу также сварить, есть ее в охлажденном виде с фруктами, разрезая на пласты. Утром с зеленым или травяным чаем.С геркулесом сложнее, многие начинают плакаться - ой, эти "сопли" не люблю. А вот как раз "сопли" эти - самое полезное!! http://kosmetik-parfum.ucoz.ru/shop/1086/desc/oves-naturalnyj-v-shelukhe-spasenie-i-ukreplenie-volos-i-organizma-v-celom