ахаха, это я с подагрой перепутала про мочевую кислоту,  	 а на обед тогда может суп пюре, из грибов, салат (огурец+помидор- так порежу), котлетку куриную и макароны из твердых сортов?Если можно макароны из твердых сортов, тогда салат сделаю горячий из макарон.  Не перебор мне будет углей тогда, а то на завтрак каша, перекус яблоко, еще и овощи на обед и ужин.Лен, а чем мне после треньки можно пообедать в машине? Во вторник уеду по делам с 12.30 до 15.00, так что обед у меня может быть дома в лучшем случае только в 15.30, или взять с собой яблоко (на окно) и потом через 1 час съесть банан+орехи 30 гр, а дома уже обед?Вещей в рюкзаке и так много, контейнер точно не влезет уже.