я спецом на дионе считала - не выхожу за положенную норму углеводов, если ем бобы! так что будь спок - в 1200 уложишься и углеводов не переешь. про стручки: варишь горох, стручки, брокколи (все заморож), потом в бледнере все - соль/перец/ я еще немного майонеза постного добавляю - он по калоражу меньше чем подсолнечное масло - супер суп пюре получается! а есди добавишь отрубей вместо гренок наешься - гарантирую! лимская фасоль - не совсем обычная - она крупная - ее варишь, а потом сливаешь, каплю масла и карри - и оставляешь в горячей кастрюле "дойти" - очень вкусно. чечевицу попробуй салат сделать с соленым огурчиком и кинзой - совсем другой вкус получается. грибья отвари и в блендере, потом смешай с отварной гречкой - ммм, очень вкусный тоже типа суп. суп щавелевый рекомендую еще, но от него долго не будешь сыта.