касторка это совсем не то...а льняное масло, льняное масло вообще хорошо и для похудения идет.Вот http://www.arabio.ru/zdo/lnyanoe_maslo.htmМожете попробовать сначала на ночь пить.Начинать с 1 ч. ложки и довести до 1 ст.ложки 2 р. в день. Можно просто салат заправлять.