Ты знаешь, что я заметила по поводу спортзала (при чем не только за эти последний месяцы, а еще когда до этого ходила несколько раз по полгода где-то (регулярно, 3 раза в неделю) - вот ни разу мне один спортзал (без ограничений в еде) не помог сбросить вес. Вот как только меньше жру - результат не заставляет ждать, даже без спорта, а вот один спорт не помогает. И вот почему, интересно, если ем я не больше, а так же, а калорий все же больше трачу Но в любом случае ходить в спортзал приятно, настроение поднимается, эндорфины выделяются, так шо бросать не буду