Первая, кажись вообще для промальпа . Есть 3-й вид - из одной нижней части . Выглядит по-другому, чем просто взять нижнюю часть от Вашего 2-го вида. В спортивном скалолазании используются, только они. (малыши и "только попробовать" - не в счет)