Моему младшему тоже еще нет 3-х лет, но он уже очень давно на общем столе. Отдельно ему готовлю только утреннюю кашу и то, потому что он ее любит, а больше никто в семье не ест молочных каш. Все супы, борщи, салаты, вторые блюда, выпечка и пр. давно с общего стола ест. Но и мы не едим костных бульонов, да и мясные не часто, мы их не любим, и мясо\рыбу я чаще запекаю, чем жарю (а если иногда жарю, то снимаю корочку для ребенка)и т.д. Ограничиваю только праздничные блюда, те в которые майонез входит или жирные. Не даю грибы, ограничиваю потребление жирных сортов рыбы.