руками с содой мега вредно, у меня руки после такого можно вместо наждака использовать. Была тут тема про экологичные средства для пмм, пролистала архив за полгода - не нашла(( Сохранить не догадалась, ибо тогда сама пмм была в туманной перспективе. Надеялась, что кто-нибудь поможет