не шоколадок и орешков совсем не хочу, но что-нибудь мясное или рыбное (пареное,вареное, печеное....без разницы) но хоть кусочек,  до одури организм требует; я этого не ем, один раз позволила 1 пельмень за 2 недели и +3 кг!