витамин C сейчас ваше все. только синтетический на надо. в 2 киви содержится дневная доза вит.С, в сладком перце его много! еще положительное влияние на иммунитет оказывают гранаты, мед, только натуральный, не нагретый. у меня сейчас тоже вирус, уже легчает потихоньку. только t выше 38 не давайте подниматься, это действительно небезопасно. купите парацетамол без добавок и принимайте взрослую дозу при повышении. я советовалась со своими израильскими гинекологами, они считают парацетамол безопасным на раннем сроке)