Ой, Кир, это ужас. Мож к неврологу? вообще сделай просто теплый компресс и особо не двигайся, пройдет острое состояние - потом лучше массажик и ЛФК. Мне вот эта лечебная  физ-ра оч помогает. У меня тоже остеохондроз постоянно.А как ты оформила маткапитал? Расскажи, оч интересно.