Подпишусь про калий, магний или кальций. Вот только для определения чего именно рекомендую сдать анализы. Прием кальция мешает усвоению магния и наоборот. Так что лучше сдать анализ и выбрать, что нужно попить или в питание добавить. Я пока питанием. В первую беременность вообще сильно этим мучалась, во вторую было, в третью ем кунжут(кальций и тп) и много шпината (магний) в коктейли. Все это по отдельности. И не было ни одной судороги.