мой младший 1,1 отрубается в 20.00 но он и просыпается в 6.30 утра, днем спит когда захочет, и тоже как ритуал бутылка молока перед сном)) у старшей режим, но она как пошла в сад, сама стала вечером отрубаться в 21 где-то,а пока в сад не ходила ложилась в 22,смотрела мультик или книжка,а потом я свет выключала и она постепенно засыпала,никогда не насиловала детей со сном, хотя я за режим, но у меня дети какие то сами режимные получились, и приучать не надо было, наверное изза ритуалов