Поймите, что полностью избавиться от какой-то психологической проблемы довольно сложно, но  можно отодвинуть ее на второй план, а затем дальше и дальше, это называется "замещение". Я предложила вам попробовать общением заместить беспокойство и страх, тк не знаю причин, вызвавших ваше состояние. Вряд ли страх возник внезапно, скорее было какое-то событие, после которого вы стали бояться, возможно это событие из вашего отрочества, а глядя на подрастающих дочерей и видя в них себя вы боитесь, что тоже может быть и с ними.... Не буду продолжать, вы же сами умная)