Да, именно раз в неделю. И внутренне настраивать себя на дружескую волну. Я для себя так решила. "Мой"-то поначалу вообще исчез - впал в шок и в обиду. Мне сложно было, реально его образ везде мерещился...А когда по чуть-чуть проявляется, вроде бы легче. Я настраиваю себя на нежно-доброжелательно-благодарные отношения. Мне действительно есть за что его благодарить  (не в мат.плане, а в психологическом - он меня из реальной душевной ямы в свое время вытащил).Вот как-то так...кому-то может показаться бредом, но мне такой метод вроде бы помогает.