рост 164, 85 кило...2 годы пыталась худеть, 3-4 кило, больше не уходят. Начинаю заново, вес пойдет вниз медленно, т.к. гормоны пью, но все таки попытаюсь Не хочу строгих диет и голодания, буду придерживаться правильного рационально питания , примерно как диета № 5 или 8.