Надо перестать есть пищу, содержащую избыточную дозу холестирина, жирную, соленую, острую! Желательно пить шиповник и зеленый чай... активию, кефир! Стимулирует работу кишечника и вывод шлаков с организма - утром натощак на 1 стакан теплой кипяченой воды 1 чайная ложка меда + 1-2 чайные ложки яблочного уксуса.