на сайте дюкана нет никаких смс....заполняете форму, пишите желаемый вес,если этот вес для вас не идеальный-то в графике его не будетк примеру, я писала,что хочу 58 км, мне выдалось что мой вес 60,2...как я понимаю,это и есть идеальный (для моего роста)