мне на ум идет только капуста, морковь, свекла, редька зеленая- это все не дорого стоит.Фрукты- на распродажах покупать можно.В Ашане- рыба дешево стоит.Из круп- овсянка, пшенка, перловка, рис, макароны- это тоже все не дорого стоитКартошка, тоже не дорого стоит.грибы.