Я сейчас эту форелину  слизнул))), но, извини, блины не лучший спутник. Ну объясни, какой смысл тренироваться до седьмого поты, чтобы потом засунуть в себя порцию простых углеводов? Это лишено логики и уважения к своему организму. Вот такой я сноб и шовинист.