минуточку, садясь на диету надо консультироваться с врачом, или как минимум более подробно ознакомиться с самОй диетой, а у Протасова есть ограничения, где черным по белому написано:- если у вас проблемы с желудком, аллергия на вышеописанные продукты, – однозначно диета не для вас.И про воду тоже оговорено этож надо учитывать кмк