У меня в 20:00 ложится  встает в 7, иногда в 8. Если буду класть, скажем, в 22, задолбаюсь "одеялки подтыкать" ибо перегулял . Будет вертеться и ныть. А так знает - читаем 3-4 сказки, дальше на выбор стишок или песенка и алес капут, никаких скачек. Т.е. он то скакать может, но закончится тем, что я уйду, а сына этот вариант крайне не устраивает.