В общем, друзья! Я со своей грыжей 7 мм и прочими проблемами после той одной волшебной таблетки Катадолона не пила и не мазала ничего! Я хожу на тренажеры и это реально просто супер. У меня уже после 2-3 занятий совсем другое качество жизни: я хожу, сижу, лежу, работаю, нормально сплю и пр. Иногда немного побаливает, но я сделала только половину первого цикла занятий (в цикле 12), а всего циклов 3, кажется. На занятиях есть люди, которые 6 лет назад приходили тоже с грыжей, отзанимались курс, вылечились, бросили, хватило на 6 лет и пришли опять. В общем, я очень воодушевилась, занятия помогают просто нереально! Ни о каких операциях речь вообще не идет. Да, приходится очень серьезно трудиться, но это и для фигуры хорошо, и для настроения. Сейчас перебарываю свою лень изо всех сил, надеюсь "втянуться" и отходить все 3 цикла...