про объёмы .я веду графики по объёмам с прошлого понедельника . результат за неделю :ОТалии- с 81см до 77см = 4см,Оживота- с 90см до 84см = 6смпока это две самых значимых зон моего тельца, вызывающие ужас у моего второго я (весом 50кг в прошлом)все остальные зоны не так хорошо , но тоже уходят.со вчерашнего дня подключила специалиста по массажу. хочу большего "внушения жиру"