нет не возраст... и нет не здоровье... ройтесь в голове...выше вам посоветовали гормоны, гммм.... если хотите поиграть в белую мышку для опытов, то гормоны - это ваш путь... ни к чему это... чтобы "разжечь огонь" есть другие способы...йога - идите на кундалини, хотя и от классической хатхи всё заведётся... только выбирайте хороший центр, йога-центр, а не фитнесс-йогу  (это блеф)....танец живота - тоже отлично... намного эффективней кегелей... органы малого таза массируются "от и до"...поищите Татьяну Кожевникову в интернете... она даёт неплохие упражнения на тренировку связок в органах малого таза (фильтруйте информацию, т.к. тётенька в некоторых случаях впадает в книгу рекордов, а для здоровья это не айс)...и ройтесь, ройтесь....п.с. почитайте Ошо, его книгу про Тантру... это не то, что вы подумали... это умение жизни, а не оргия "по-московски"... Удачи