Народ, посмотрела рацион в Дюкане. Жесть, если честно. Фрукты\ягоды - нельзя, овсянку - нельзя, крупы - нельзя, масло раст - нельзя, горький шоколад\мёд - нельзя. Зато непонятно почему можно ЛЮБУЮ рыбу, в половине из видов уйма жира. Вообще, по каллориям очень всё много весит. Вообщем, какое-то неоднозначное мнение и сомнение в её полезности.