На первые два вопроса сами  себе и отвечайте, мне же знать неоткуда.А чтобы не смотреть, надо  просто  перед  сном попросить  себя: "душенька, пожалуйста, не надо  больше  смотреть сны  про прошлое чужих людей". И остается только надеяться, что  вы в достаточной степени дружите с собой, чтобы выполнить свою  просьбу.