Не за что! Не забудьте о разогреве и заминке. Один день в неделю берите выходной и посвятите его растяжке.Бодибар - палка такая тяжеленькая.Есди дома есть гриф от штанги, то бодибар не нужен. Покупать специально его я бы не стала. Там вес небольшой (7 кг, кажется). Вы это вес быстро перерастете.  Но если деньги не проблема - почему бы и нет.Но я вам все же советую начать 100-дневку без веса.Просто с собственным телом.Через 30 дней решите: - пойдете дальге по 100-дневке первой, - вступите в 100-дневку 2012, чтобы быть с командой единомышленнков-  перейдете на домашний тренинг с весом (тут смотрите программы для новичков в Избранном на сайте ру_хелслайф. Там все по полочкам расписано)