Я его использовала для проращивания зерен и потом готовила напиток из этих зерен с медом и грецкими орехами, пили всей семьей всю осень. Не знаю был смысл или это связано с чем-то другим, но впервые у меня зимой практически никто не болел (дети по одному разу в легкой форме, для меня это было счастье). Потом я сказала врачу, что готовлю такой напиток, на что он мне ответил, что это достаточно серьезно и злоупотреблять этим не стоит,но  что, как и почему - не объяснил. В общем решила я сделать перерыв и вот после этого перерыва как-то не могу собраться и найти всю нужную информацию.