Моя ЛОР-врач всегда советует подогреть 1/3 стакана ТЕМНОГО пива на плите( не в микре) до теплого состояния и пить маленькими глотками. Так 3-4 раза в день. Восстанавливает связки. Проверено неоднократно, помогает всегда и всем. Я так гротверга перевела, жалкоооооо.