Я пила препараты магния и много других витаминок. Я приучила себя пить воду, много воды, хотя несколько месяцев назад она вызывала у меня рвотный рефлекс. Я научилась лопать отруби, есть салаты без масла и жарить мясо в фольге. Я научилась даже пить кофе без сахара, уж этого я совсем представить себе не могла. Я научилась есть горький шоколад и пастилу. НО! Один запах шоколада сведет меня с ума, я просто захлебнусь слюной если увижу кусочек молочного шоколада с орешками, хоть я его и не ела очень давно, я его тупо не покупаю, даже детям, но я не отвыкла от него! А еще периодически у меня случается ломка от желания сожрать какой-нибудь торт. Так что не знаю уж чего не хватает в моем организме, причем видимо в зависимости от дня цикла не хватает то больше, то меньше))) но желание съесть шоколадку сильнее во мне всех моих полезных привычек!