Не знаю, я бы не поехала в МАК, если нельзя отказаться от встречи, то уж в кафешку или ресторанчик, где можно заказать овощной салат. Расскажу про сегодняшний день. На работе у коллеги был ДР и провожали его в отпуск, я была в числе приглашенных. Отмечали прямо на работе, он натащил всяких салатов, майонезных, пироги, фрукты, торт. Я просто вежливо отказалась пойти, нашла причину. Т.к я точно знала, что перекусить там мне будет не чем, тем более у меня белковый день. А съев то, что там было, я 100% бы сорвалась потом. А я хочу завтра увидеть цифру 69. Да и побоялась за реакцию желудка на такую еду. Не ходи в МАК, если хочешь дальше худеть, я тебя уверяю, что потом будет в разы труднее вернуться в строй. Я завтра буду делать овощное рагу с мясом, много...чтобы весь день его есть, т.к. в выхи мне тяжело быть дома и не есть, когда рядом еда. Это на работе мне некогда даже думать про еду