я в конце мая начала, у нас как раз разгар клубнично-черещневый был (я в Краснодарском крае живу). но меня припекло   лишних 10 кило.ну вот с конца мая отвес 4 кг - маловато вроде. но я себе в овошные дни позволяю и фрукты-ягоды с утра. и нет чувства вины совсем. а когда же есть их, если не летом? единсвтенное, сдерживаю себя и ем фруктов немного. зато раздолье в БО дни! тут тебе и голубцы, и овощное рагу, и рыба с овощами, и окрошка... а вообще, до диеты я на фруктах летом набирала.я уже лета боялась, реально!