понедельник  у меня 1,5 кг за неделю минус. к тому же у меня  сейчас КД и надеюсь с окончанием естественный отек тоже уйдёт. раз в неделю по понедельникам я решила замерять объёмы ,я страшно занудлива и педантична (бо дева) и мне недостаточно просто чувствовать ,что юбка застегнулась ))). очень хорошо объёмы сдулись в одних зонах и сразу проявились зоны ,где жир сидит мёртвой хваткой. Буду подключать ручной массаж. Что-то в этот раз я настроена решительно))). Ну что ещё девочки сказать))), диета вкусная , даётся легко. Я заказала кучку дюкановских продуктов и химичу на кухне. Не позволяю задуматься о чем-нибудь запрещенном , если захотелось сладкого (хоть я и не сладкоежка, повезло) , то сразу мастрячу что-нибудь из допустимого, что б дать мозгу импульс удовлетворению спорт у меня мало подключен, только обруч. О! я ж обертывание попробывала сама в домашних условиях, очень осталась довольна. Надо бы лицу побольше внимания уделить, оно первым у меня в порядок приходит, тонус уже не тот "согласно возрасту"гыыыыы .