Да, я знаю, это весьма распространено.  Но мне кааца, что нечто с клетчаткой лучше выполнит функцию наполнителя, чем просто вода, которая и в желудке-то до конца обеда скорее всего не задержится.  Да и пользы от клетчатки больше, лично мне так кааца. Так что я за помидоры-огурцы-морковки-яблоки голосую.  А калорий в них кот наплакал, так что это вообще недлжно беспокоить.