попробуйте поменять свой привычный распорядок в жизни, ходите 3 раза в неделю в фитнес-клуб, бассейн. летом забронируйте тур на 5 дней сплав на байдарках в карелии с ночлегом в палатках с незнакомой компанией, на осень купите тур в школу алпинизма на кавказе и т.п. все у вас наладитьсяесли сидеть и тупо плакать дома-вы себя угробите и не измените себя-точноудачи