у меня отвес за первый день 600гр. Сижу сейчас пью чай и ем курицу. Ничего так вроде бы. Вчера выполнила первую заповедь диеты - легла спать пораньше. отсюда следствие  - есть не хотелось.  Вся диета осложняется общим хреновым самочувствем. Горло болит. насморк и ещё и цистит достаёт. Зато как раз при цистите прописано - ДИЕТА