да обычный рацион. я стала даже больше есть, дкмала, что может не хватает ему молока...утро - овсянка с раст.маслом (арахисовое, кунжутное, льняное, оливковое когда как)перекус - яблоко, кусок сыраобед - куриная грудка (или кусок друогог мяса или рыба), гречка (рис, картофель, брокколи и т.п.), огурцы+помидоры+салатперекус - ряженка или творог с кефтром или йогурт питьевой (активия без добавок)ужин - овощи+мясо (или кисломолочка какая-нить)в течении дня пью чай, кисломолочку, могу еще фруктик како-нить съесть.в рационе ничего не меняла, ем как обычною