Я "ходила" и на расстановки, и на холотроп. Это не тренинги и развлекуха, а серьезные методы психотерапии. Проводить их должны только опытные специалисты, с дипломом врача-психотерапевта, а не психологи или бизнес-тренеры.   Впечатлилась очень, результаты есть, вышла из депрессии и вообще смогла на себя со стороны посмотреть. Но конкретно писать ничего не буду о себе и других участниках, потому что это очень личное, уникальное и опыт другим не подходит. Кстати, по теме топа: у Малахова (кажется) пару лет назад была передача про тренинги, приглашали Наташу Маркович (автора "Флаттер, круто, блин" ). Она  очень уверенно держалась, говорила умные вещи, но когда дошло до вопроса - а какое у вас образование? - тут ее в угол и загнали. На тренингах может случиться всякое, если человек с неуравновешенной психикой, может в острый психоз войти, так что лучше это делать в медицинских учреждениях либо под контролем психотерапевта.  Из безобидных тренингов очень понравился тайм-менеджмент, особенно упражнение, где надо было расписать свою неделю и посмотреть, на что тратиться время. Ни у кого 168 часов (24х7) не получилось... Ну и вообще посмотрела, какая у меня цель в жизни, и сколько часов в день я трачу, чтобы ее достичь - после этого уволилась на фиг...