Я сегодня опять файер60+абс10 отработала. Нужно завтра что-то силовое добавить. Сегодня маме рассказывала что, когда и сколько можно кушать. У неё вес большой, смеётся, что дешевле схуднуть, чем гардероб на весну менять. Ну, посмотрим. Рассказала ей популярно, где у нас тут маложирные продукты продаются, про сочетание белков с овощами и проч. Она у меня любитель хлеба и сахара. Вообщем, было бы хорошо, но продержится ли. Она никогда на диете не сидела, хоть вес лишний с 30 лет стабильно был большим.