Чей-та вдруг сливочное масло - хорошие жиры? Не, ну животные жиры организму тоже нужны, но в очень маленьких количествах, так что молочные жиры надо ограничивать. И где, кстати, всё молочное? А хлеб чем провинился? И что считать сахаром? Пустой сахар? А то и во фруктах он есть А вообще, я примерно так и питаюсь  только включая хлеб, картошку, кефир и натуральный йогурт. И немного сладостей случается. Мне ж не нужно без конца худеть