надо даже потеплее, чем комнатная, действие организма таково: если температура и обтираешь прохладной, то организм воспринимает это как начало к действиям, что нужен балланс и начинает усиленно греть кожу! а если обтирать теплой, то организм воспринимает это как перегрев и начинает остужать кожу, тем самым снижая температуру....читала в какой-то статье!через шприц от нурофена моя хорошо пьет