Мне это так знакомо.... Я несколько месяцев пыталась взять в себя в руки, даже по 1-2 дня соблюдала всякие полезные рекомендации, но все-равно уходила в зажор. Последней каплей мотивации стал вопрос мужа, когда мы сидели в кафешке, он, глядя но двух девушек за соседним столиком, спросил: "А у тебя могла бы быть такая попа?" Я даже не удивилась если честно, потому что сама понимаю, что при росте 160 см весить 90 кг чрезмерно много. При всем этом, мой муж вообще спокойно относится к женскому полу, он хороший супруг и папа, и никогда меня не упрекал в лишнем весе, но этот вопрос.... Короче я взялась за себя, чтобы у меня была такая попа, как у той девушки, или хотя бы похожая )))Найди свой стимул, свою идею, и начни маленькими шагами приближаться к цели. Удачи!