Прежде чем заговаривать, попробуйте повисеть на турнике. Меня скрючило несколько лет назад что пипец, не знала что делать. Повисела во дворе на перекладине минуту - всё! А ещё есть мануальщики и остеопаты, я вас не агитирую, но найти их точно проще чем колдуна.