зачем сразу на месяц? для начала нужно пойти к врачу и получить больничный.Была в аналогичной ситуации, нервотрепка серьезная, боялась всего. Пошла к врачу, платно. Но все признаки были на лицо мое - объяснила, что похудела, постоянно плачу, давление подскочило, не могу ходить на работу, там прессуют и т.д. и т.п. Мне почти молча дали больничный. Потом пришла и продлили дальше. Мне долго не нужно было, т.к. ушла потом в запланированный отпуск.