Дожила почти до 40 лет, каких только тяжестей не таскала за это время - проблем не было. И вот в один день приподняла вес киллограмма 4 и вступила в спину(( Боль несильная, стало тянуть поясницу, как на последних месяцах беременности. Т.е. не болит, но чувствуется как приближение беды - т.е. будет резкое движение и скрючит. Стала мазать спину разогревающей мазью, а на след. день подскользнулась и заболело резко. Теперь могу садиться, вставать, наклоняться и т.д. а разогнуться до конца не могу (боль в одной точке), не хватает примерно 5 см, т.е. ходить могу, а стоять неудобно, хочется прислониться к чему-нибудь. Мажусь разогрев. мазью и хожу и сплю, обмотав спину шерстяным шарфом третий день. Чем лечиться-то?