подскажите эффективные способызанимаюсь и кардио и силовыми, на диете не сижу, но ем умеренно, стараюсь придерживаться здорового питанияс сентября скинула 4 кг, с декабря вес стоит на месте, но не в этом проблема, он меня сейчас, в принципе, устраивает.Проблема в том, что не могу убрать жир с живота, кожа дряблая, хочется как-то подтянуть все это.С этой недели усилила качание пресса, что еще может помочь? прочитала в инете про массажи кофейные - это эффективно? Кто как боролся с этой проблемой?