Согласна! Мне просто кажется, что у Монти было написано, что один прием пищи должен быть не больше 300 грамм в целом. Может я ошибаюсь? давно читала... А вообще, если честно, не всегда успеваю о себе подумать, хоть и вроде стараюсь...Пока мужикам приготовлю что-то...(муж и сын 15 лет) Бывает малышке еще своей (4 годика) что-то полезное сварганю...Ну и себе еще стараюсь выбрать из их рациона что-то, плюс приготовить что-то...  Ничего, втянусь, это только начало ))))