Поддержу - в таком режиме я себя прекрасно чувствую и не менее прекрасно худею. Ем в три-четыре, как приду с работы, потом ношусь по ребенкиным занятиям, в восемь приходит муж, а я на тренировочку, а там уж отрываюсь - и силовая, и побегаю, и в сауну могу сходить. Но уж после тренировки - ни-ни, даже понюхать еду и эффект становится значительно ниже. От голода еще вроде не умерла. Когда вечерами сильно хотела есть в период перестройки режима толстушки-домохозяйки, доставала тренера вопросом "ну чтооо можно съесть без вреда после тренировки". Сказал "если совсем невыносимо - кефира обезжиренного полстаканчика". Пару раз выпила, жрать хочется гораздо сильнее, а вес практически застывает и требует гораздо более жесткого контроля за диетой в течение дня. Мне проще уж не есть, зато на работе не ломать голову, как отказать, когда тебя угощают печеньем или конфетой.