ох, расскажу про нас дано мама, папа, ребенок 12 лет. в МЕТРО ездим раз в месяц, покупаем сыпучку, масло для выпечки (в морозилку его), сыр 3 головки (на месяц как раз хватает, в упакованном виде срок хранения продлевается), химию, всякие хозяйственные мелочи, типа мыло, зубная паста, туалетная бумага и т.п. молоко (да, каюсь, беру долгоиграющее, но каждый день в магазин не набегаешься, а ребенок в день литр молока может выпить) 2 упаковки, мясо кстати у них сейчас неплохое появилось, ну ту же сгущенку, кетчуп, масло оливковое, подсолнечное. в общем, все долгоиграющие продукты. мяса беру там на неделю максимум и то в морозилку. ну и раз в неделю на рынок и в перекресток за мясом-творогом-сметаной-фруктами-овощами. хотя овощи-фрукты чаще всего покупаем в маленьком магазинчике около дома, они допоздна работают и все свежее, в общем, по качеству. не хуже, чем на рынке. так что не верьте тем, кто раз в месяц покупает все и больше в магазин не ходит)) либо питаются полуфабрикатами, либо лукавят но точно больших покупок в течении месяца не делаем) и да, за хлебом не ходим, хлебопечка, поэтому раз в неделю для пополнения в основном мясных запасов и 2  раза в неделю за овощами-фруктами и все