Может и увы. Я создала себе идеальный день, я подогнала его (в мыслях, конечно) под все графики и обязательства, которые у меня есть. Я уменьшила в нем нагрузку на себя до минимума, чтобы втянуться и сформировать привычку. И ломаюсь уже на завтраке.