Свет, так не молчи-попроси помощи! Пусть хоть на час, но откл от всего и всех и поспать! А домашние дела вобще задвинь нафиг, если есть возможность вызови помошницу по хоз-ву? И любую свободную минуту на отдых тратить, старшей можно внимание в виде лежания в обнимку и разговоров или чтения. Даже не представляю как можно справится с 2 мя пупсами одновременно, старшей  и хозяйством, когда еще при этом болит что-то, честно, ты героиня! И все у вас образуется и попривыкнется