Постарайтесь не вспоминать поминутно,как были с ним счастливы,не смакуйте те счастливые моменты..Этим самым Вы лишь будете усиливать и без того невыносимую боль...Сейчас ,наоборот,нужно ИСКУССТВЕННО,нарочито вытащить на поверхность все моменты,когда он был явно нечестен с Вами,непорядочен,вызовите у себя злость,неприязнь к нему...Это не самый эффективный способ ,но с чего -то нужно начать выживать,найти в себе силы жить дальше.. И только время поможет..Это был не разовый трах..Это уже целая жизнь...Поэтому нужно это принять ,как факт..И все же попробовать поговорить с ним,пусть дети не шантажируют,а тоже поговорят,если взрослые,конечно.. В конце концов,если он там дейстивтельно столько лет любит,нужно понять и отпустить..Вы еще устроите свою жизнь,возможно.