Это у вас так называемая фрустрация ((лат. frustratio — «обман», «неудача», «тщетное ожидание», «расстройство замыслов») — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей.)Переключите свое внимание на мужа и взаимоотношения с ним, по-другому не избавиться от своих навязчивых мыслей, имхо.