Да, похоже на Дюкана или скорее на чередование.После небольшой трехдневной голодовки, дождаться уменьшения желудка и перейти на систему четырехдневную. Два дня белок и овощи, один день углеводы-фрукты и четвертый день- разгрузка. Во второй день есть мясо от души и вкусно.Имеет право быть, как система. Вечерняя еда заменяется спортивным комплексом. Это я текст осилила.