У меня 2 мальчика. Едят нормально, но стройные (не худые и не толстые). Обычно такой рацион:Завтрак - кефир (по 200 мл) и каша.Обед - борщ с хлебом, паровые котлеты и немного макарон, компотПолдник - творожок Агуша (по 100г) и фруктыУжин - каша гречневая с молокомВ течение дня или с кашей могут слопать по вафле или по паре баранок; иногда яйца есть в рационе, иногда бутеры; сладкое тоже - шоколадку там или Барни (но это не каждый день).