Мы начали водить дочку на ФК в 3,4 года. Вся группа была возрастом от 3 до 4 лет. Очень много в ней мальчишек. Ходили на занятия 2 раза в неделю, нагрузок особо не было, занятия на льду по 45 минут.  Год занятий был направлен на то чтобы научить детей стоять на коньках и выполнять минимальные указания тренера. Болеть стали реже. В нашем ледовом дворце на хоккей берут с 5 лет и тех кто уже прилично стоит на коньках. Так что может вам попробовать начать с ФК?