А все очень просто... Надо просто научиться признавать проблемы. Это 50% успеха лечения. Я знала двух людей с диагнозами, при которых признаЮт недееспособность на 100%. Но они принимали лекарства и всегда связывались с врачами, если чуствовали приближение помутнения. Поэтому их состояние было врачебной тайной.Если есть плохая наследственность, то надо научиться обращаться за помощью ВОВРЕМЯ, а не после непоправимого. Ничего страшного в посещении психотерапевтов нет. И нет ничего страшного в обращении за помощью, лекарствами, в приеме соответствующих препаратов.Главное, не внушать себе, что все хорошо и все наладится.Но для всего этого нужна определенная культура, которой в России почти нету.Простой пример... Как человек, знакомый с депрессией, как заболеванием, я научилась замечать депрессивных людей. Чтобы оградить себя от общения с ними: мне противопоказаны такие эмоции. Ну так вот... на форуме где-то трети пользователей, по-хорошему, надо бы пообщаться с психиатром и неврологом. Нет, у них, скорее всего, нет психических отклонений. Но есть усталость, застрелые неврозы, астеническое состояние и та самая депрессия...