Я не автор, но такой вопрос меня  тоже беспокоит. Ваш совет оставлять работу и мысли о ней за дверью - очень хорош, НО трудновыполним. Во всяком случае для меня. Я бы очень была вам благодарна, если бы посоветовали-научили КАК это сделать - как оставить работу и мысли о ней за дверью? Мысли лезут лезут и лезут и даже ночью просыпаюсь и думаю о работе .Душ не впечатляет - еще больше напрягаюсь.Хороший фильм это хорошо, но во-первых, попробуй найти этот хороший фильм, во вторых, это разовое отвлечение от мыслей (фильм закончился - мысли полезли). Активные выходные может это и хорошо, но когда активно работаешь на работе - то в выходные хочется покоя покоя и покоя.