девочки, вы обсуждаете постные блюда, а пишите про непостные, как трактовать рецепты в данном случае? постными я считаю блюда исключительно из продуктов растительного происхождения. какие креветки, семги, крабы, яйца о чем вообще речь? поясните.. ослабленные беременные все в пост что ли в том числе мужья?