Мне в этой зоне гимнастика действительно помогает. У многих ровестников он есть, я даже когда поправлялась на 6 лишних кг, не выполз. Хотя другого, от чего избавиться хочется, дофига. Так что попробуйте, хуже точно не будет. Но не быстрый результат.