Здравствуйте. Где Вам больше нравится заниматься? дома или в фитн.центре? и почему...И где на Ваш взгляд больше шансов поддерживать себя в форме? Просто раньше я занималась дома-сама. Каждый день. Потом стала ходить в фитн-центр.Заметила тенденцию.. Дома занималась ежедневно и регулярно,но не профессионально и наверное не правильно-но из-за регулярности вес держала. В центре более профессионально все,но ездила не регулярно и вес скакал   хотя мышцы более стали крепче