стараюсь часов в 6-7 что-то белковое поесть, но потом начинается по чуть-чуть все же таскаю что-то. а самая беда, конечно, это вечерние летние посиделки с винишком и пивком.... блин, теперь вот пивное пузо надо сгонять обязательно, а то так и останется.