Привет тоже решила попробовать Дюкана: сегодня пятый (последний) день на атаке, около 2 кг ушло. НО: я не хочу его продолжать. Мне не нравится. просто ради интереса попробовала. Вопрос: если сразу после атаки опять перейти к своему сбалансированному питанию, то вес вернется или частично вернется? Может, стОит все-таки несколько дней на круизе побыть? или без разницы уже?Я собираюсь продолжать худеть на ЗОЖ, как я и делала до Дюкана.