Нервный срыв, это плохо, ничего на свете этого не стоит.Пока приводите себя в порядок, можете попробовать зомби-режим.Варите бульон, выпиваете пару глотков, не больше. Через час еще несколько глотков. Все остальное, если захочется, так же. Микроскопическими порциями, только легкую еду. Если можете посмотреть какое-нибудь кино, то под него.