Ну подождите. Чемпионкам нужно 3000-5000 тыс. ккалорий. На 2200 они загнутся тут же на тренировках. Я именно говорила, что на 2200-2400 я худею! Сейчас ем больше потому что голодно. Дробо питаюсь тоже не от моды на это, а потому что иначе я вообще от голода умру. Мне вот наоборот непонятна эта мода на 1500 ккал. Если женщина активна, среднего роста и развитыми мышцами уж 2000-2200 она может есть запросто не толстея при этом.