всем привет! решила  и я к вам присодиниться! 2,5 года назад, питаясь по этой системе, без труда сбросила 11 кг, потом забеременела и родила и очень сильно поправилась уже после родов по причине обжорства, ну и гормональные проблемы конечно, но больше конечно причина в неумеренных апетитах...итак, что имеем, вес 70,8 кг при росте 164 см. ОГ=99см, ОТ=77 см, ОЖ=93 см, ОБ=104 см. прошу, внесите меня пожалуйста в табличку.как худею. питаюсь по системе - 60, но делаю 2 перекуса между завтраком и обедом нежирный творог или банан или яблоко или йогурт + несладкий компот или морс или зеленый чай с молоком и в 9-10 вечера стакан 1% кефира или зеленый чай с молоком. думаю как кормящей маме простительно . также скрабируюсь каждый день, после чего делаю антицелюлитный массаж на проблемные зоны (антицел. крем+ силиконовая массажная варежка). из физнагрузок только домашние дела и прогулки с 2 детками, ну и хула-хуп ещё кручу. вот.желаю всем удачи в стремлении к своему идеалу!