Вред сахарозаменителей - спорное и ничем недоказанное утверждение, а то, что в них 0 углеводов и 0 калорий - бесспорно.А вообще ЗОЖ и похудение ой как не всегда идут рука об руку. ПС Во вред обезжиренных продуктов я тоже не верю.