хотите уголька поесть пачками - готовьтесь, что какать будете раз в неделю (если повезет)зы надо все-таки мозгом пользоваться, не лениться, а то малахов тоже вот считает, что свежая урина помогает "очищать" организм, почему такие рекомендации кажутся бредовыми, а пожрать уголька - нет? ззы многие тренера по аэробике 15 лет назад были распространителями множества невежественных рекомендаций касательно фитнеса и здоровья, если что)