Депрессия депрессии рознь. У меня бывает иногда такое чувство от перегруза, нервов, вечной спешки. Чувство опустошения от того, что ничего не успеваешь, все дергают, нет покая. Тогда я погружаюсь в уныло-безрадостное состояние, иногда сменяющийся тревожно-нервной злюкостью. Обычно помогает пропить курс легкого успокоительного (хоть валерианки, но курсом) и "больничный". Тогда у меня есть спокойное время побыть самой, послушать тишину, порукоделить, в удовольствие посмотреть киношки или послушать музыку, или смотаться за покупками - обычно помогает разгрузить мозг.