да я пока не на чем. До ХП- никак не могу растянуть желудок.Завтрак, обед и полдник по ХП.Перекуса нет, завтрак очень объемный, и ужин тоже редко, в основном творог 0 %И воду не пью совсем. 500 мл в день- это мой потолок.Забываю ее пить и не хочется.