Завтрак - крупная тертая морковка с изюмом и грецкими орешками, 100г черешниПерекус - 300г черешниперекус№2 - половина небольшой дыни, 10 кешью+10 изюминобед - 2 ст. ложки ризотто с артишоками, нехилая тарелка с овощными сушимаками (вот эта http://eva.ru/RaU2S пардон, по-быстрому крутила, по-домашнему  ), цикорный кофе, 20г темного шоколадаполдник - грамм 600-800 черешниужин - не знаю, пока, ухожу в ресторан, но я уже есть не хочу если честно.....