Это он двух зайцев убивает, получается. Ну молодетс  Видно что реально, а не номинально постится, а то у меня постящиеся знакомые вечно набирают за пост по 4-7 кг. Что неудивительно, на картошке, булках и макаронах-то.Все худеют по-разному, конечно. Мне вот прикольно калории считать, увлекательно даже. Кухонные весы на почетном месте стоят, в башке таблица калорийности на несколько сотен продуктов, съеденное записывается на бумажку, приклеенную на холодильник. А кому-то надо, как комсомольцам, трудности преодолевать, иначе нет ощущения победы над собой.