з - дыняп (кафешка) - кофе и штрудельо - спагетти с томатным соусом, цикорный кофе, гр.орешки, финики, изюмп - сырая ветчина, авокадоу - мороженое .... (я не виноватая, дети в кафешку затащили  )нагрузки час аквабегачас велосипеда4 часа пешком (с перерывами)