Отвечу за Катю, это точно РАБОТАЕТ. Мы с нец начинали вместе, только она вон какая молодец, держится и худеет, а я все бросила, не успев начать. Правда сидела 2 или 3 недели и вес уходил, не смотря на обильное питание. Так что надо обратно возвращаться к Монти.