Вот что за размазня? Сбрасываю легко, набираю соответственно, тоже. Знаю от чего меня прёт и знаю, что могу есть шоколад, конфеты и ни капли не наберу, но прям разрывает иногда от желания съесть печенье, хлеба, пельмешек, ну и в таком духе. Не от голода, а просто потому что хочется, ну и расплачиваюсь за свои хотелки плюсами не хилыми. Сегодня проснулась с мыслью, что всё!!! пора подумать о теле, пошла на кухню сварила яйцо, кофе и.....натрескалась пельменей/тряпка/. Сижу и думаю, в принципе, как таковая диета мне не нужна, нужен свой собственный план питания. Сейчас напечатаю, повешу на холодильник и начну. Точней уже начала. Эх жизнь..почему хочется то, что вредно, грешно и ты пы?)))