Ух, всем доброе утро Вчера получился очень жесткий день, утром съела пару мандаринок и половину помело, ушла из дома и до самого вечера ничего покушать не получилось. Вечером сделала БЛ-ужин (чечевица с грибами и луком, 2 кусочка ветчины, сыр с чаем с лимоном) и по незнанию добавила к нему с голодухи кефир и молоко  А это не есть гуд.Сегодня утром на завтрак чай, хлебцы с творожно-кефирно-фруктозной мазюкой 2-ой завтрак: яблоко зеленоеОбед будет: куриный бульон с яйцом и луком (люблю лук, да )На полдник мандаринка, на ужин приглашена к подруге на кофий из турки с сырами Вес утром 57,2, норм.В больничку не получилось вырваться, пока жду.