Может не бросать тогда? Просто сократить постараться? Я бросила полгода назад очень легко. Курила лет 10 , правда с перерывом на декрет + после рождения ребенка год не курила. Но у меня зависимости сильной не было никогда. Просто надоело, поняла - не хочу больше. Усилия воли и все. Сама себе хозяйка, хочу - курю, не хочу - не курю