Без паники!!! Это не конец. Правда скоро Вы сами будете жалеть, что продолжили этот дурдом. Он почувствовал Вашу слабину и набивает цену. Потом начнет мстить за то, что Вы посмели взбунтоваться. Это стандартное поведение мизогина. Если бы Вы сразу не сдались, то начал бы подкатывать сам.Успокойтесь. Ваша реакция совершенно нормальна в рамках созависимости и мизогинных отношений. Все проходят через приступы паники и возвращения. Причем неоднократно.Читайте литературу и внимательно прочитайте упражнения для поднятия самооценки - это Вам сейчас очень пригодится (все в начале топа)И не смейте себя ругать!!! И не смейте себя стыдить!!!! У Вас сейчас болезнь обострилась и Вы себя не контролируете