Еда - 10-15 тыс.Ком-ка-5. тыс.Проезд и мелочи еще 5 тыс.Остальное одежда, лекарства, развлечения.Потратить можно и 300 тыс. в месяц и даже не поймете куда делись, но если есть цель, то откажитесь от привычных удобств, будете считать и перестанете делать спонтанные покупки (а их до 50 % в доходе среднего класса)