Вот, знаешь, не буду хвалить. Хоть и рада за тебя очень-очень. Но бег... Сейчас, разбираясь со своими коленками и тесно общаясь с докторами, по-другому смотрю на такие нагрузки. Может, лучше быстрая ходьба? Для дыхалки тоже тренинг неплохой, а суставы страдать не будут.