167 рост, вес 74...раньше при моем способе таком, вечером не есть утром каша на воде, днем овощи, полдник йогурт вес уходил оооч хорошо и держался до осени ( уходил до 67 мне больше и не надо) а сейчас ....стопр ну вообще не идет