Запеканка:Смешала в форме для микро яйцо, хлопья, йогурт и добавила фасоль. Все запекла в микро 7 минут.хлопья 4 злака	измельченные (вместо муки) 1 ст.л.	- 0,7пйогурт	75 г	- 0,9пяйцо	1 шт.	- 2,0пфасоль стручковая	200 г - 0,0пВсего за завтрак 3,6 пОстаток 13,4 п