Вообще сегодняшний мой вес - это мой "исторический максимум". И я даже теоретически не представляю себе как так можно - поправиться за короткое время на 10 или даже 20 кг.У меня прибавка веса происходит очень постепенно. За последние 7 лет (мне почти 33) я прибавила 5 кг. Медленно, но верно, но они ведь прибавляются! И мне страшно что в 40 лет с таким подходом я могу уже весить больше 70 кг((((В жизни имела опыт похудения три раза:1 раз - голодала. По Бреггу. Больше для очищения организма, чем для похудения. Начала с двухдневных голодовок, потом раз четыре для и после перерыва  - 10 дней голодовки. С 60 кг похудела до 48. Ушло конечно много воды, часть кг вернулась сразу же. Но после этого мой вес установился на уровне 55 кг. и таким был до беременности - 5 лет.2 раз - худела после родов. С 64 кг до 56. Ввела какие-то разумные ограничения в питание и все получилось само собой. Сейчас такое не прокатывает...((((3 раз - два года назад. По принципу, близкому к системе "худеем правильно". Получилось потому что ремонтировали квартиру и жили у свекрови. В связи с этим ужины и сидение на кухне подсократились. Плюс еще я на работу себе готовила еду с собой - столовскую не брала. Но это так заморочено...И плюс еще делала большой курс процедур для коррекции фигуры - вакуумно роликовый массаж, прессотерапия, ручной массаж. Но только до 62 кг. получилось.