Девочки, привет. Я давно в командировке. Вернусь в конце недели. Объемы, ттт, не изменились (влажу в джинсы не в прыжке), веса не знаю, но по ощущениям вешу тонну и вся она поделена между мозгами и Ж...й. Не занимаюсь неделю, питаюсь кофе с печеньем, вечером ЖРУ (по ощущениям). +КД(( надеюсь на возвращение домой и возврат к тренировкам и в нормальное питание. Воть. Пытаюсь найти себе оправдание, но не находится. ХОЧУ ДОМОЙ.