Во-первых, мужа отселить. Чё за фигня - приходит ночью, в выхи - где-то, злится, не разговаривает. Зачем это Вам?Во-вторых, запретить себе ковыряться в причинах и следствиях, типа "ах, если б молодсть знала, ах, если бы старость могла". Не надо ничего анализировать, потому что все с большой вероятностью все сведется к "что Я сделала не так?" Может, все ВЫ так делали, а мужа все равно на сторону повело, просто потому что другая сторона в данный конкретный момент интереснее.В-третьих, купитье/скачайте интересную книгу, а лучше чё-нить слегка заумное, где хошь-нехошь, а сосредоточиться будет надо. И читайте на ночь.Больше гуляйте, планируйте без мужа, вместе с детьми.Работа тоже отвлекает, загружайте себя поболе.Не убивайтесь, все же, главное - все живы-здоровы, а остальное - ерунда. Еще мне лично очень помогало перемывание ситуации с подругой, за что ей отдельное человеческое спасибо, что меня выслушивала. Когда в энный раз проговариваешь, то острота переживаемого момента снижается.