А вы с какой целью интересуетесь- поддеть или правда интересно?  Да, помогло, убрала после родов все лишние килограммы, не прекращая ГВ при этом  Тепереь протасовка - любоффь моя. Как только чувствую, юбка не сходится, недельку-две на ней- и все снова на своих местах  А шлавное на этой диете можно жрать тазами и круглосуточно