Это только на первый взгляд так кажется. Я до 1-го курса часто болела ангинами, а потом решила закаляться. Перестала кутаться зимой, обувь зимой довольно легкую ношу, шапку много лет не одеваю,  холодное ем -пью. Гланды  в шрамах от старых болячек, но с  начала закаливания горло болит очень редко, да и ангин больше не было ТТТ. А пару лет назад глядя на меня муж начал закаляться.  Сейчас без шапки и шарфа ходит всю зиму,  тоже в обуви не утепленной, и за зиму не болел ни разу. А до этого почти ежемесячно простуды его косили в зимний период.