я жутко болею и вообще страдаю утро - два яйца плюс кусочек серого хлеба, кофеперекус - чай с малиной и мюслевый батончикобед - салат и два яблокаужин - чай с малиной и булочка с маслом, ничего кроме масла в мое жутко болючее горло не лезло