Девочки.Мне нравятся вот эти тренировки.Я делаю или комплекс А и Б или С,но вот читаю и понимаю,что все какие-то другие делают? Или нет? И вообще,эти упражнения это нормально?http://www.youtube.com/watch?v=jMY7b2iIuW0&feature=related