Мне сейчас за 40, но проблема существует уже лет с 35. Занималась я действительно физ-рой, а не спортом: ходила пару раз в неделю то в тренажерный зал, то в группу аэробики. Потом занималась дома, как я и написала - каждый день понемногу с гантелями и тренажером. Год назад вообще все бросила, пыталась искать другие способы. Да, во время занятий руки действительно выглядели куда более подтянутыми, ничего не висело. Но их вид меня все равно не устраивал - некрасивая канавка и тогда была на месте((( Что это все-таки, как называется? Летом у многих руки открыты и почти ни у кого такого не вижу - даже на действительно полных руках может висеть жир, но никакой вдавленной полосы не образуется.