честно? никак. говорю, как мама двоих товарисчей с разницей в 2,5года. пока старший ходил в сад и болел, младшая ВСЕГДА болела за ним, паровозом. ну, т.е. конечно закаляйте, витамины там, маски и бла-бла-бла, это никому не мешало еще, но..