Я вычитала, что в климакс метаболизм осуществляется совершенно в ином ритме и качестве. И то, что ели мы подростками, когда шел полный рост, мамами, когда носили б-ть, а потом выкармливали дитя, и просто в период активной социальной и физической деятельности - абсолютно весь этот режим не годится для переживания другого этапа в жизни, после климакса. А от дурных привычек фик избавишься за короткое время. Хорошо, если есть воля, а когда ее мало и жрут все то, что и ты всю жизнь любила... Я вот смотрю на маменьку свою. Ведь такая стройняшка была когда-то,  а за эту зиму 8 кило наела, не считая тех, что налипли на нее сразу после климакса, когда еще вроде молодая и живешь по-молодому, а метаболизм уж другой и гормональный фон иной. И не может заставить себя питаться иначе. Говорит, поздно уже менять застарелые привычки, возраст, типа, не тот. Не поздно, конечно, но воля здесь нужна недюжинная. А пожилые люди не любят напрягаться...