А метро тоже бывает разным . (сейчас буду хвастать и понтоваться, ага)На моей конечной и в час пик почти никого, полно сидячих мест. я не чувствую никакого дискомфорта, до центра 20 минут и это суперточное время прибытия, я никуда не опаздываю. От метро живу недалеко. А однажды попала на станцию Выхино и сразу поняла, почему некоторые так не любят метро. Там даже вагоны специально оборудованы под стоящую плотно толпу, очень сочувствую тем, кто там живет, но район проживания можно и поменять на более комфортный, ибо это какое-то смертоубийство,  на машине оттуда не выбраться тоже. Возможно, просто люди ко всему привыкают...По сути вопроса - можно поинтересоваться у человека, насколько серьезна эта фобия. У меня одна знакомая реально имеет такую фобию - помните аварию на Авиамоторной? Вот она там была, с тех пор знает маршруты, всего наземного ОТ тк машины у нее нет и денег на такси тоже.