Макдональдц исключаем сразу - зачем есть эти в прямом смысле слова какашки? Кофе-хаус, не помню их бизнес, но там сендвичи, что не гуд.Любимая мной Шоколадница  - реально похудела на супчиках, салатах (греческий или цезарь) и кофе без сахара. Запеканку, ИМХО, нельзя. Десерты тоже мимо. лучше купить персик и перекусить в 4-5 вечера на работе."Му-му" не плохой вариант овощных салатиков без майонеза и какого-нить супчика.