У меня было -5.5 и -4.5.-3 стала носить еще в 8 классе. Зрение падало в школе с 1-го класса. Потом работала год перед зелеными терминалами по 8 часов в день - ни на йоту не упало. Потом институт - опять начало  падать. Институт кончился - перестало падать. Еще заметила, зрение падало после каждого коньюктивита. 4 раза болела.Если это и спазм какой был, так он что-то ничем не снимался, хотя чем-то капали для снятия спазма, максимум на строчку-две в очках лучше видела, потом возвращалось все.После 37 лет зрение начало восстанавливаться. Не знаю что уж там, но если раньше я в очках -3 видела 2-3 строчки, то теперь все 10 строк.Отец так же до этого возраста очки -4, сейчас вообще без очков ходит, пусть не 100%, но он первые 5 вообще строчек без очков видит. Тетка со стороны мамы аналогично, но у нее очки еще есть, правла с -4, до -1  стало.И дальнозоркость или не знаю, как там назвать появилась. Раньше в очках читала, без них тоже видела, но снимать лень было, сейчас только без них, в них не вижу. Нитку в иголку вдеть - стало проблемой.Лучше б как раньше было. Пусть я при -3  и видела 2-3 строчки, меня это устраивало. А сейчас вдаль в очках 100% дискомфорт, -2.75 поставили, а вот вблизи не вижу, что очки снимать вблизи надо - сильно раздражает.