Похоже, я начала конкретно созревать к переходу на новую систему питания - по Монтиньяку . До сегодняшнего дня был переходный период. А сегодня прям захотелось Приступить . Отклонения, конечно, еще будут, не без них, но наработка новых привычек тоже не за пару недель наступает. Мне худеть особо не надо, мне только нужно убрать "беременный" живот. Моя основная задача - это Продлить здоровье и заложить уже сейчас в себе привычку питаться иначе, чтобы достойно войти в климакс и спокойно его пережить . Это сейчас кажется, что еще уйма времени, а на самом деле оно скачет с дикой скоростью. Мне уже за 40, пора наконец подумать всерьез о себе .