ВВодные данные:возраст 30рост 171вес  65желаемый результат 60кгСредний мой вес всегда был 62кг, минимальный 58, максимальный 67. Поправилась после рождения второго ребенка и долгого сидения дома. Сейчас начала ходить в фитнес раза 2 в неделю, как выдается свободное время. Хочу придерживаться какой-либо системы питания и похудеть. Мне сложно себя мотивировать, я лентяйка и люблю себя пожалеть. Пробовала японку - не могу, это однообразие угнетает, я срываюсь и мне не кажется эта диета правильной.Пробовала Дюкана, результат понравился очень, но замучали побочки (кроме горечи во рту противной, кружилась голова и плохо соображала).Пробовала считать каллории - нудно, надоедает, может опять же мотивации нет.Лучшая для меня "диета" это влюбленность)Посоветуйте пожалуйста.