У меня прямо противоположные ощущения и аналогично советовали люди, которые этим серьезно занимались. И икры тоже не выросли, хотя у меня мышечная масса растет на раз (будь она неладна!) и я не просто "в гору хожу", а достаточно серьезно занимаюсь "горными" видами спорта.Кстати, хождение с уклоном тоже требует ПРАВИЛЬНОЙ техники, как все остальное. Но...наверное, надо попробовать под себя и посоветоваться с ХОРОШИМ тренером.ЗЫ: вот об эллипсе мало что сказать могу. Выше написали, что хороший тренажер и колени "щадит".