у меня сейчас такой же срок, как и у Вас, и первая беременность была тоже почти 10 лет назад (тоже рвало сутками). Мне помогает сейчас есть очень часто, но совсем по чуть-чуть, как встала - немного сладких хлопьев. суши хорошо идут (сама делаю), свежие огурцы без кожи-помидоры с солью, отварные овощи без масла, постное мясо. молоко свежее и холодное нравится.