Мы тоже поздние, просто бывает проснусь когда муж на работу уходит или дочь в школу,тогда завтракаю и снова спать.Система очень нравится,особенно тем, что можно с утра есть все. Жестко не придерживаюсь,т.к. беременна и пишут, что ребенок маленький, но все равно за 2 месяца -4,5 кг.