Стакан воды с лимономЗавтракОвсянка на молоке  200грКофеПеченье постное 3штШок. пастаПерекускиви 1штОбедБрокколи 200гр2 яйцаОливковое масло 10грУжин(ранний)2 куска хлеба с икрой баклажанной4шт. черриотварная форель около 200грЧерез часЧай+батончик с л-карнитиномТанцевальная аэробика, круговая и скипингЕсли буду голодная, то выпью биомакс 300гр