Занимаюсь дома(свободные весы, эллипс+пробежки), заметила что жидкость задерживается, сегодня например рельеф на животе есть а завтра он поплыл((( точно не от количества еды тк в этом плане держу себя в жестких рамках, соленое не помню когда ела. Как этого избежать? Сразу скажу что проблем с почками у меня нет, совсем недавно была у врача(узи, анализы), все в норме.