Мое ИМХО - когда лезешь, например, по дереву и под тобой, например, обломился сучек... сгруппироваться сто пудов не успеешь . Потому как это не "а-а-а - шмяк, а шмяк - а-а-а" и ты летишь вниз (а не, когда падаешь, например, на асфальт с роликов, в сторону), неизвестной заранее частью тела, но скорее все таки ногами (часто пятки ломают при падении с высоты и всякие бяки с позвоночником), хотя далеко не факт, и не понятно тогда какой частью тела лучше приземляться... По Вашему - какой? И как Вы такую группировку тренируете? Прыгаете откуда-то?