пикалинат(покОлинат - не помню как правильно )  хрома.Это микроэлемент, который "отвечает" за глюкозаоборот в организЬме. Он в составе все таблеток для похудения. Погугли, короче. Я без сладкого жить не могла, теперь, через 2 недели прием - вообще ровно. В витаминах его либо нет, либо оочень мало.