когда был токсикоз я вообще о правильности и не правильности питания думать забыла.. Просто ела то что хотя бы лезет.. творог мясо видеть не могла.. до 18 недели кое как питалась.. А после уже стала обращать внимание и сейчас кушаю и творог и мясо пошло, смотрите на анализы если они в норме организму всего хватает.