А у вас есть близкие люди, которые могут мониторить ваше состояние, чтобы не пропустить момент, когда вам нужно будет пойти к врачу?Я лично имею прямой опыт с данной проблемой и я бы посоветовала в срочном порядке к врачу.  Если депрессия у вас ситуационная, попьете таблетки полгода-год и все наладится.  Я на антидепрессантах уже 3 года, решение пойти к врачу спасло мне жизнь (и как метафора, и скорее всего буквально.)