Действенное и простое упражнение для лица: представьте что за ниточку на макушке голова поднимается вверх, при этом нос смотрит чуть вниз, плечи расправляете и выпрямляете спину. Помогает подтянуть подбородок, проверено. Это, кстати, правильное положение головы