Анют, у меня вообще другие принципы питания   Я практически лактовегетарианка,пару раз в неделю рыба или морепродукты . Фсе .  Если б я потребляла 2500 ккал ,я была б как конь   Пью около 3 литров воды в сутки . На одном винегрете далеко не уедешь,для поддержания/похудения нужно изменить пищевые привычки. Полностью пересмотреть свой рацион . А разовые винегретные акции ничего не дадут . кмк .