а я пробовала кушать салатики вместо булочек и вообще сладкого и ходила злющаячерез 30 минут опять голодная...плюнула на это дело и ем все подряд..тк тошнота к ночи повышается,повышается и жор,чтобы тошноту унятьсейчас вот чай пью..есть вообще не хочу,тошноты нет(становится ее все меньше и меньше)поскорей бы она прошла..про спорт даже не думаю..за целый день так набегаешься с детьми,что любой фитнес отдыхаетВо 2 Б набрала почти 20 кг,вес ушел за 5-6 мес весь..