С моей никак не вышло. Она даже двухмесячной раньше 22-00 не вырубалась, сейчас год и три, засыпает строго в 23-00, ну плюс-минус минут 15. Пробовала и раньше будить, и раньше укладывать, и днем спать меньше, и уматывать гулянием перед сном - все бесполезно. Хоть она в 8 встанет, хоть в 9, хоть в 10 утра, все равно спать в 14-00 на полтора-два-три часа (три редко) и вечером в 23 только ложится. Это ребенок такой.