Интересно, конечно! Пришли какие-нибyдь ссылки что нyжно делать, чтобы расслабляться на схватках. Сеiчас многие роддома не заставляют постоянно лежать. Или самостоятельно нереально их выполнять? Обязательно сопровождающи нyжен?