Ванна с содой, тепленькая, не горячая. Потом фенистил гель. и кстати, не надо недооценивать крем после укусов насекомых. Я тоже недооценивала, как оказалось-зря. Зуд моментально снимает, лучше чем фенистил-гель даже. У меня если не ошибаюсь Москидоз