Я вчера залезла почитала советы - ну я прям так и жила последние годы, ну точь в точь как ты пишешь!!! Соленое не ем, жир минимум, прогулки каждый день. Аппарат есть, кофе совсем убрала, спасают прогулки в ред. темпе. Уходила 150 - пришла 128. Завтра к врачу, но здесь своеобразный взгляд на здоровье  Я же училась ненапряжно, так нет же взяла еще одну учебу, она меня подкосила, никто из знакомых ни на один мой вопрос ответить не смог, все сама! Но уже бросила, даже не успела заплатить  еще 2 причины м.б. в личку скину