Ну ты выше писала про консервированный компот, в таких много сахара, а пользы ноль, потому что вываренное все. А в таком, как ты пишешь сейчас, вредного нет, пей на здоровье. Шиповника туда еще кинуть можно, смородины замороженной подавить, только уже не кипятить тогда, а то витамин С весь разрушится.