а я с йоги только что вернулась и поняла, что расслабление 10-минутное у меня этими минутами не заканчивается! Сегодня будили меня прямо по-настоящему )) Первые 5 минут я еще где-то в сознании, слушаю что и как расслаблять, а потом - все! Аут! А вообще атмосфера на таких беременных посиделках-расслаблялках мне оч нравится, и сегодня выяснилось, что я уже на 3 позицию переместилась по сроку родов! Ой как хочется осмыслить все и применить в родах, я уже даже ароматерапию подобрала