*** Значит так. Вам нужно побыть одной, не стремитесь делать ничего, что бы вы не хотели, я вот например долго была одна (Как говорят рядом с кем то ,но один... в обществе, среди людей,но одинок)Просто Вам нужно Понять что Вы хотите, может просто научиться жить заново или по другому....ВОТ ВЫ ПИШИТЕ ***...засыпать и просыпаться хотя бы без слез и без давящей внутри тоски и .... *** ПРИМИТЕ ВАННУ С НАСТОЕМ ИЛИ ОТВАРОМ МЯТЫ, ВАЛРЬЯНКИ (ПЕРЕД СНОМ) , МОЖНО ПОБРЫЗГАТЬ ..ПУЛЬВЕРИЗАТОРОМ В ВОЗДУХЕ ПЕРЕД СНОМ, СПАТЬ БУДЕТЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО И ПРИСНЯТСЯ ХОРОШИЕ СНЫ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ,  НЕТ СИЛ ПОТОМ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ И ВООБЩЕ НЕТ СИЛ НЕ НА ЧТО!!!... ВОТ ЕЩЁ напишите всю жизнь на листке или лучше в тетрадке все- все поступки, мысли чувства, действия, а потом отложите на время (обязательно напишите ситуацию которая вас волнует).. потом перечитайте и если вы когда будете читать,  мысли будут в голове другие ,значит мы меняетесь, а если нет, то нужно будет (как не грустно к психологу)....дальше НАЙДИТЕ ВРЕМЯ СХОДИТЕ В ПАРК, НА ПРИРОДУ ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ, НО ТОЛЬКО ГДЕ ТИХО (НА ПРИРОДУ !!!!)ПОСИДИТЕ ОДНА НЕ ДУМАЙТЕ НИ О ЧЕМ, А ЕСЛИ ЛЕЗУТ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ПОПЛАЧЬТЕ ДОЛГО ПЛАЧЬТЕ ПОКА НЕ ОСТАНЕТСЯ БОЛЬШЕ СИЛ РЕВЕТЬ !!!! ВСЁ УХОДИТ ПОСИДИТЕ ВОЗЛЕ ВОДОЁМА, ПУСТЬ С ВОДОЙ УЙДЁТ ВСЯ ПЕЧАЛЬ, ГРУСТЬ, УСТАЛОСТЬ ДУШЕВНАЯ, МУКИ ВАШИ, ВСЁ ПРОЙДЁТ И ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ СЧАСТЬЕ МИР , СВЕТ В ДУШЕ, ГАРМОНИЯ, ВЫ НЕ СТРЕМИТЕСЬ К ЛЮДЯМ НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ САМА, ОДНА, САМА С СОБОЙ, И  Я ВАМ ФЕЮ ПОНЯТЬ СЕБЯ ,ПРОСТИТЬ И БУДЕТ У ВАС СПОКОЙНАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ НЕРВОТРОПКИ, ПЕРЕЖИВАНИЙ , А ПОТОМ ... НЕ СКАЖУ ВИЖУ У ВАС ОЧ ХОРОШЕЕ В ЖИЗНЬ