Замените хотя бы часть блюд из мяса на блюда из фарша.Например, перец фаршированный. На 7-10 перцев уходит 300-400 г фарша. А это уже не 180р за мясное блюдо, а 100-120. Лазанья, запеканки картофельные или овощные с фаршем, фаршированные баклажаны, кабачки.Вы слишком много мяса едите, и бульоны тоже не айс. Пока молодые, не чувствуете, но к 40-45 годам это аукнется. Должен быть хотя бы 1 разгрузочный день в неделю без мяса.