Тогда для Вас - книги Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно" и (особенно) Элизабет Макавой "Синдром Мэрилин Монро". Там все написано, только читать до конца, не останавливаться на первой части со словами "это же все про меня!" и соплями на полстраницы. А дочитать до конца, где не только "кто виноват", а и "что делать" - и...делать это!