Не читайте все подряд, а если читаете, то фильруйте)   В статьях  правда только в том, что при беременности уровень гемоглобина падает, и что препараты железа в одиночку эту ситуацию не исправляют.  Изучение процесса  синтеза гемоглобина (для которого и нужно железо) и факторов, влияющих на на это процесс  еще не доконца завершено. Известно, что при полноценном питании, в организм поступает более, чем достачно железа, но чтобы это железо поучаствовало в синтезе   гемоглобина -  требуется наличие кобальта, меди ( как катализаторов), витамина B12, рибофлавина, витамина С, витамина D, который способствует лучшей абсорбции железа из крови, и т.д. А еще в состав гемоглобина входят глобин и порфирин, которые тоже синтезируются не так то и просто.   То есть принимая железо нет и не может быть гарантии, что синтез поднимется уровень гемоглобина.