Страдаю этим недугом достаточно сильно, без этих средств не живу) В самолет беру Антистакс, 4 капсулы перед полетом, пока добираемся - спрей! Ноги не отекают совсем! В Европе в аптеке видела, но только в виде геля. Все остальное в аптечку беру как и все!