ой, да не боьше побочек, чем когда жрешь два месяца один супчик или при яичной диете (вот, где жесть). Почему бы Вам не погнобить людей там? и там, кстати, никто и никогда вес не удерживал, потому что его удержать после таких диет, в принципе, невозможно. А 80 процентов всей России и Украины сидит на жирном, при этом закусываю картошкой жареной и макаронами. И ничего. А если Вы лично больны, то лечитесь. Не все тут с букетом болячек, к счастью. У каждого есть голова на плечах и каждый волен выбирать, жрать ему суп, сырую гречу или что-то другое.