бросание через силу обычно не помогает  Я один раз бросала, прочитав книжку "легкий способ бросить курить" Алена Карра ( Книжку только надо читать вдумчиво, примеряя ощущения на себя). И один раз переходила на электронные сигареты. Оба варианта довольно комфортные.То, что я начинаю снова, мне кажется, не относится к способам бросания курить. Я по нескольку лет не курю, а потом.. ну это мои тараканы .. начинаю курить, когда казалось бы уже привычки нет и ничто не тянет.