А я совсем бросила. Просто бросила и все. Но все 30 лет, что курила, мне было противно. Даже не понимаю, зачем? Скорее потому, что не выносила табачного дыма и проще было курить за компанию. И руки чем-то заняты Никотиновой зависимости не было.