Девчонки привет! Лет 5 назад похудела с 83 до 56 на системе минус 60 при этом не поправляясь во время беременности (встала на учет 75 - рожала - 80, вышла из р.д. 70 и за год дошла до 56). Сейчас жду четвертого малыша срок - около 8 нед и вспоминаю свою вторую беременность и третью - как мне получалось удерживать свой аппетит. Сейчас до беременности весила 63,5 при росте 165, а на данность вешу около 66 кг. Помогите мне себя замотивировать, днем есть не особо хочу, но заставляю, кушаю - а вечером караул... Как мне себя вернуть на систему? Заранее спасибо.