да нафига??? че,никак без нее? да еще по 5минт. этого достаточно. не знаЮ. дело только ваше. я когда ездила в бассейн там были разные сауны бесплатные, я открою дверь,подышу немножко и то, уже как-то боязно,даже заходить туда. ту вам никто не советчик!! у кого то все без проблем, а мне например беременность дороже и как-то экспериментировать , не последний день живем.