А почему лёжа нельзя?... Просветите. Я читаю всю жизнь в любой позе, кроме лёжа на спине - лет в 8 увидела в старой книжке "вам, милые женщины!" картинку "как образуется двойной подбородок" -- там была именно поза чтения лёжа на спине с мягкой подушкой под головой. Читаю лёжа на боку и на животе. Никогда не знала, что это может быть вредно.