Мы гуляем обязательно (старшему 7,5 лет, младшему 1,4 г.). Если погода хорошая - то "до упора", если холодно-сыро - то хотя бы полчасика. Но у нас и кружков почти нет. Сын только в языковую школу ходит 2 раза в неделю (по часу), поэтому времени погулять-поиграть много. Из ровесников старшего мало кто гуляет. Кто в музыкалке по полдня каждый день, кто на футбол-хоккей ежедневно... Я не считаю, что это плохо, я бы тоже своего побольше нагрузила, но не складывается пока. Вот и гуляем в свое удовольствие.