Глупости какие... НАДО... что такое надо? кто это придумал? у нас никаких надо  когда хочет - тогда и ест  8.30-9 встаём (обычно около 7 гм)9.30-10 кашка11-12 гм (так как спать ложимся, спим час-два)13-14 (только встала) гм15-16 обед (овощи с мясом)17-17.30 гм (так как ложимся на час-два)18.30-19 печенька, фрукт, кефир, что-то одно обычно20.30 тоже что-то еще хомячит - обычно фпукт (т.к. сами едим фрукт в это время - яблоко, груша, дыня, грейпфрут...)21.30-22 банан размятый с ложки с грушей (или с чем-то другим) (обычно ели кашу на ночь, а утром фруктовое пюре, но недели 2-3 назад поменяла их местами)сразу после этого выключаем свет, гм, спать  первый раз просыпается обычно около 2.30-3 (но бывает и в олночь, когда как), и потом каждые 2-2.5 часа до утра.. в среднем 3-5 раз за ночь!