подкорректировала ужин: съела огурчик и помидорку небольшую с маслом (2 капли буквально).Лен, а что с кофе? скажи, какой пить можно? без молока и сливок не могу. или лучше вообще его не пить? чем бодрится тогда? зеленый чай перепила в свое время - уже не могу на него смотреть. на любой. а черный так не бодрит на работе, особенно во второй половине дня. отмечу, что кофе мне необходим 1, ну максимум 2 раза в неделю. обычно на работе пью воду (1-2 литра, в зависимости от температуры в комнате).