Не надо вам еще чуть чуть...  Еште все что душк просит, но не в огромных количествах. Я за беременность вообще похудела. На 10 кг! Меня врачиха на диете держала всю 2 - ю половину Б. А в 1 половину, я ничего кроме овощей фруктов и рыбы семги есть не могла. Муж себе суп варил, я гулять уходила , тошнило. При чем врач сказала, что если бы я так жестко диету не соблюдала, у ребенка могли бы быть проблемы. Откажитесь совсем от всей покупной выпечки ( туда какую то фигню добовляют, что б не черствела месяц)Газировок, соков, нектаров ( покупных соков конечно)Картошки с мясом, или картошку ештье или мясо. Молоко творог - обезжиренные. Йогурты только домашние -самодельные.  Не еште колбасу и колбасные изделия. Имейте ввиду сырки творожные глазированные это вообше не творог и не шоколад это в чистом виде химия. Солите пищу не в процессе варки а уже в тарелке. Такие органичения, ни вам ни ребенку не повредят, наоборот лучше будет. И похудеете. Вот увидите. И когда кормить будете, тоже так питайтесь. За ГВ очень легко сбросить вес. ГВ - приравнивается по энергоозатратам к тяжелой работе..