От одного опытного дядьки слышала, что для самообороны, обычного спасения жизни, здоровья и имущества, без красивостей, лучше всего бокс, потом уже все остальные боевые виды спорта. Для девочки, наверное, кикбоксинг тогда. Хожу с ребенком в ДЮСШ, тут есть и девочка-боксер - жесть, лучше не надо, выглядит как мужик, да еще с синяками на лице регулярно. И есть несколько, около десятка, девочек-кикбоксерш- эти выглядят нормально, обыкновенно, самой младшей лет 11. Им нравится. В деле, в реальной жизненной ситуации, никто свои умения не проверял, так что не скажу, помогает оно действительно в самообороне или нет...