От холестерина очищается организм - это правда. У меня пост - единственное средство держать его в норме, таблетки мало помогают.А вот худеть у меня никак не получается. Для меня единственное средство похудеть - скотч на рот. Причем, пост честно соблюдаю, мне не в тягость. Да и в скоромные дни не жру от пуза: пища должна давать удовольствие и, значит, быть в небольшом количестве.