мне кажется такие примеры именно демотивируют  сразу срабатывает в голове "я в зал ходить не могу, а значит никогда мне такой не быть"  не все обладают возможностью, временем и желанием на износ в спортзале штанги тягать..чаще вполне достаточно - нормальное питание, 20-минутный бег на свежем воздухе, кое-какие силовые в домашних условиях, чтобы привести себя в полный порядок.. да, не будет такого рельефа, но не все к нему стремятся...зато будет здоровое тело и здоровый дух.. именно дух, потому что смена "пластинки" в отношении питания и отказ от всякого говна - это именно психологическая работа над собой и своим внутренним миром