Вопчим тема такая, желаю сбросить еще килограмма 3. Сейчас вес 64.5 при росте 163см. Все мои беды с диетами в том, что не выдерживаю без сладкого и потом качусь по наклонной, а там и печеньки добавляются, куда же без нихВот опять села на диету безуглеводную. И решила что в этот раз чтобы не жрать печеньки, буду себе позволять шоколад. Немного и хорошо что люблю именно черный, процентов так 75-80 какао. Вот и вопрос, можно добавлять немного шоколада к диете или тогда все похудение насмарку будет? Мне просто после кусочка такого шоколада уже ничего сладкого неохота. Или может еще как заморить того червяка, который сладкое хочет?