я со Светой согласна - от стресса у тебя, 100%. организм защищается так.Если пьёшь омегу - купи такую, в которой есть сразу омега 3, 6 и9. в россии есть. а у вас - не знаю. но тебе можно заказать на айхербе.пей побольше простой чистой воды.ну и курс витаминов каких-нибудь