Про парки вам уже писали московские, погулять, посмотреть, перекус с собой брать можно, чтоб на всякую еду не тратится. можно куда-нибудь еще махнуть. Мы вот вчера во Владимире были, правда у нас дача недалеко и мы на машине, а потом в Москву 4 с лишним часа пиликали. Если в будню на электричке пару с небольшим часов и вы там. Есть, где погулять, что посмотреть, изначально подготовившись и про достопримечательности почитать, там планетарий есть, небольшой, советский,  недорогой, но все равно разнообразие. Площадки детские там есть обыкновенные. Еду в виде бутеров, овощей и питье можно тоже взять с собой. По такому же принципу можно устраивать однодневные экскурсии в другие недалекие интересные города. Затем по следам поездки можно фотогазету или буклет тонкий себе сделать в каком-нибудь принтбуке, недорого, памятно и увлекательно.(Цена вопроса - 200-300 рублей), занятий на пару-тройку вечеров.