раньше думала, что фигня. Попробовали их на паре занятий... что я могу сказать- интересный результат получился  никто не вышел разочарованным. Не скажу. что панацея, но что-то в них есть. Меня очень часто выбирали в качестве "героя-заместителя" таких установок. на себе чувствовала энергию и мысли других.