Автор, не переживайте вы так. Живите, как вам удобно. Я живу в таком режиме, как вы, всю жизнь, а лет мне не мало, пятьдесят два будет. Мой организм тоже не выносит выхода на холод после душа, поэтому только вечером, и кусками, да. У меня низкое давление, норма 90х60, так живу всю жизнь.