При Вашей болезни вискарь-водочка равнозначно смерть, тем более преценденты уже были (панкреонекроз). В спиртном (обратите внимание) много калорий, а ничего не съел + затем закусить еще надо. А как известно, 100 гр. выпили - пол стола в животе. Кушать маленькими порциями, суп, картоша с котлетой и компот не надо за раз съедать. Не лакать из кастрюльки и сковородки, чтобы видеть сколько съел. При Вашей болезни не разгонишься. Купите пароварку и все в ней. Ну и спорт Вам в помощь.