Вы его не заставляйте, а предлагайте просто другую еду, полезную. Не надо, конечно в него, впихивать. Захотел он покушать, предложите перекус полезный или полноценный прием пищи (только из нормальных продуктов).Я вас скажу, что я в детстве занималась спортом, фигурным катание, каждый день по 2 часа. И при этом я была малоежка, только булочки любила или что-то сладкое и при таком режиме и питании я не выглядела худенькой, а вполне себе упитанной, с попой, с ляжками... Просто родители они не прививают культуру питания, а зря. Сейчас так много толстых и рыхлых людей.Вот реально стройных (я не говорю уже про спортивных) очень мало.