Обед: куриный бульон (вот это против правил кажется, но так захотелось после этих праздников бульончика), грудки тушеные в молочном соусе с луком, болгарский перец, 100 г.творога, кофе с молоком.Ужин: стручковая зеленая фасоль, залитая одним яйцом, масенький кусочек говядины, свежие огурцы, сыр с белой плесенью Презедент (его наверное низя, там углеводов 2,8 г), не удержалась..., чай.Вот так с небольшими нарушениями стараюсь войти в правильное русло......