Лучше перемешать валерьянку+пустырник+боярышник (настойки), можно по чайной ложке утром/вечером, мне и знакомым помогает замечательно, лучше всяких новомодных успокоительных, проверено!Пы.Сы. А я еще туда корвалол добавляю, но это уже по желанию и в зависимости от проблем и самочувствия