Что при мобильности? Бассейн- это здоровый образ жизни, а не лечение, и вреда он не принесет. Относительной пользы при сколиозе тоже нет, полезный навык и физическая активность. Танцы- да танцуйте что нравится, главное с интенсивностью не перебарщивать, не по 3 час 5 раз в неделю в танцзале проводить.