да смысла нет.У меня и так рацион урезанный, а из него убрали мясы всякие с творогами и сырами, молочку всю, зато добавили чудовищную вещч... стакан морковного сока с ложкой оливкового масла, а так все по прежнему: вода, гречка, геркулес, овощи как сырые, так и запеченные или на пару приготовленные, траву, зеленые салаты, несладкие фрукты, свежевыжатые соки, пюре. Ну еще стараться к минимуму свести сладости вроде меда и чернослива.После 9-го все сокращенное можно постепенно возвращать маленькими порциями и вообще на жратву не налегать.Кофе с молоком исключить придется . Хнык.