Девочки, спасибо всем за ответы! Я и топик этот завела, чтобы  самой себе вслух проблему обозначить, теперь стало легче, как-то сразу осело в голове "Нет, тебе это нельзя, станешь жирной!", а то раньше в голове были другие мысли "Ничего страшного, чуть-чуть можно", только постепенно это чуть-чуть стало становиться образом жизни, а отказываться от вкусностей стала редко-редко. Уже три дня питаюсь как раньше и сегодня минус 1 кг, осталось 2 - и я красотка!