использую в самые сильные дни через 3 часа выливаю.Ничего не плещется, так как расположена ниже шейки, она не на нее же одевается. удобно,что нет такого эффекта когда сидишь, потом встанешь и из тебя ведро вылилось и по ногам потекло. Но на постоянно основе не использую, ночью только 1 самую сильную ночь.