Выпей пустырника или валерианки.У меня тоже была паника. Никак не могла тужиться, а потом успокоилась и с 2-х потуг родила.Не бойся, это все такая фигня, забывается все сразу же как из род зала вывозят.Будут схватки, отвлекай себя, считай про себя, максимум они 15-20 сек длятся.Возьми водички с собой обязательно на роды.И чайник электрический с чаем возьми. Как родишь сразу пей больше, чтобы молозива по-больше было.