Это очень прилипчивая зараза и очень трудно излечимая. Сочувствую Вам!Изучайте литературу, читайте форум, делайте упражнения для поднятия самооценки - это все помогает не только вырваться из зависимости, но и стать совершенно счастливым человеком вне зависимости от внешних обстоятельств.