Вода-то вода, только и ее выгнать надо Ну и жирку наверно слегонца нарослоТут понимаешь, маниакально хотелось постоянно жевать печеньку, крекер с медом, шоколад и подобные вещи. Есть-то я не хотела, вот в чем суть И смотря сколько фруктов слопать. Меня вечером разбирало именно на фрукты.Наверно действительно нужно было налопаться чего-то типа мяса, грудки и потом уже разрешить печенье. Я же старалась контролировать процесс питания обычных продуктов, в итоге сорвалась не на том...Да, с разгрузочными днями на молокочаях, шоколадах и тем более воде, я завязываю! Не надо мне такого. Посидеть на том же твороге целый день это уже хороший разгрузочный день. Единственно, еще вариант на яблоках тоже неплох.