Я люблю тренироваться утром - встать на 30-60 мин. пораньше, позаниматься - придает бодрости и в течении дня не думаешь, что еще надо бы позаниматься - а потом думаешь - ладно завтра начну и так всегда. Я делаю себе установку с вечера, что пойду заниматься, ставлю будильник и тогда я уже не вижу ни отговорок для себя и раз встала, то надо и время отведенное куда-то деть.