У самих проблемы с засыпанием, но конечно не такие(засыпали часто в 23.30-24, иногда в пол первого).Нам почти 4 года. Последние дни очень много гуляем вечером, дочка катается на велосипеде, а мне приходится за ней иной раз бежать))) Так вот и она стала засыпать лучше и раньше( в 22.30 уже спит, укладываемся в 21-21.30), а я так совсем с ног валюсь уже в 9 вечера после таких прогулок, хотя в принципе всегда совой была. Попробуйте организовать прогулки вечером часа на 2 с 18 до 20 например и активные-бег,велосипед и т.п.