По поводу корицы. Каждое утро ем овсянку, запаренную с вечера. Туда стала класть корицу и сухофрукты ( абрикос и клюкву ) Заметила, что целыи день, после каждои еды ( извините за подробности ) вся еда выходит.  За неделю ушло 2 кг, хотя до этого, вес стоял и не двигался ( 110кг )  Может деиствительно корица как то способствует снижению веса, хотя в инете ночего подобного не нашла.  Кто употребляет корицу, поделитесь наблюдениями