Отвес на утро третьего дня -400гр Итого за два дня диеты -1200 Живот плоский стал. Я тоже немного нарушаю, и тоже красным перцем. Ну вот вчера вместо рыбы и салата из капусты я схела рыбу и красный перец с луком, свежим конечно. Все порезала,сок лимона капнула и отлично получилось. Сегодня жарю цукини на обед на оливковом масле, плюс черный перец и чеснок.