Ну а как же сочетаться будет Бутейко с раздыхиванием по вокалу? Сама не знаю... Посмотрим . Ноздрин - да, аллергический отек не снимает. Только его последствия может облегчить - отхождение слизи. Но у нас-то вирус был. Так что в этот раз помогло. Против аллергической заложенности нам серебро как-то летом помогло, когда Юля резко на котов среагировала. Каждые 2 часа брызгала в нос и глаза. После 3-4 брызга отек и "почесунчик" прошел. Но вот знакомым этот способ не помог.. Так что тоже не панацея.