Отчет за прошедшую неделю.Всю пятницу, субботу и воскресенье я ела , очень много, даже на дион не заносила.С понедельника по четверг питалась около 1500 ккал, по белкам/жирам/углеводам в положенном коридоре. 2 плановых посещения тренажерки.Итог - минус 600гКак бы сделать так, чтоб вместо 2-3 неправильных дней в неделю остался один. Сегодня с утра настроилась - буду в пятницу и выходные тогда, когда есть возможность, есть нормально. Дык нет же, столовская котлета, казинаки, шоколад - и жиры уже зашкаливают, а впереди ещё 3 выходных у родителей в деревне, там я вообще волю теряю.