вы не в той ситуации, чтобы бояться огласки, потому что если после срыва вас увезут на скорой, ее уже точно не избежатьвам сначала надо скинуть напряжение - это выговориться и выплакаться, а психиатр вам потом поможет подобрать успокоительные, которые помогут вам продержаться сложный период; не нужно  использовать его как психолога, а как врача для рецепта -  в вашей ситуации это абсолютно нормально даже если мама узнаетну а там видно будет