чес как раз не самое худшее  мой почаще его, несколько раз в день душ с головой, чтобы смывалась пыльца. Я еще наволочки на подушку каждый день меняю. Давай антигист. в возрастной дозировк (не снижай, пока холода и дожди не начнутся), нос и глаза тоже по часам пока капай, гулять не води, и все нормально будет  Осталось пару дней такой жопы, если верить прогнозам погоды, потом полегчает. Бронхолитики - беродуал, вентолин, но вам они не понадобятся, если не будешь забывать все остальное делать.