Дело не в самостоятельности, а в помощи. Например, у нас в семье на мне, тогда уже вполне взрослой, была уборка квартиры и мытьё посуды, а на брате - выносить мусор (он был ещё маленький для чего-то более обременительного).Папа, если было у него время, делал физические "упражнения" - выбивал ковры, ходил по магазинам (а в те времена, ещё и мотался по деревням - у нас в деревнях можно было купить нормальных продуктов в период жестокого дефицита).А у Вас в семье вы всё на себе тащите? Никто вам не помогает?