вы знаете я с этим вопросом обращалась аж к онкологу, ездила показывать свои родинки и получить разрешение на загар. Она мне разрешила загорать, но не более 5 минут, не чаще чем через два дня и обязательно с защитой или что типа активатора (это что бы быстрей получить результат и меньше себя подвергать лучам УФ) загара, и потом увлажнителем каким нибудь обильно намазаться. И еще перед нанесением активатором помыться с скрабом, но сильно не мучить себя, вообщем все это что бы загар лег ровнее и быстрее и что бы меньше находится в солярии и быстрей получить так необходимый загар