Печенье "Мария", галеты, крекеры без добавок, зерновые хлебцы, зефир, пастила.Сыр нежирный, не плавленный.А вообще, что-то вы тут совсем с диетами этими.... Откуда эта диета? Из личного опыта одного человека? Зачем она? Все ведь сугубо индивидуально + мамина пища не идет напрямую в грудное молоко! Поэтому есть можно ВСЁ, но в разумных пределах и вводить острожно, отмечая для себя реакцию малыша.Простите, что влезла.Удачи