Сделала вчера для себя открытие. На самом деле, я сильно худеть не собираюсь - по своей системе сбросила много еще до НГ, но вот пропорции тела после ГВ у меня, как всегда, сильно изменились: руки, живот после двух КС, на талии все равно лишнее было, обычно это через полгода после окончания ГВ у меня и уходит. А тут еще свекровь презентовала обе книжки Дюкана, ну и решила я унать, что за зверь этот Дюкан. Эффект неожиданный - 4 кг с 12 марта ушло, и что-то так мне понравилось, прямо с удовольствием так питаюсь. Ну и Бодифлексом еще занимаюсь ежедневно. В общем, вчера на меня нашло - захотелось боннского супчика (сам Дюкан в книге его очень рекомендует). Ну и после пары порций как начала я бегать понятно куда, даже не думала, что так бывает - минус килограмм за вчера, и сегодня эффект есть, живот втянулся наконец-то.Даже пожалела, что когда активно худела, Дюканом не увлекалась. А так по схеме: день - белковое питание, день - боннский супчик и белки с овощами, думаю, быстро бы вес улетел, я думаю. Кому надо побыстрее похудеть - рекомендую.Насчет аскорбинки тоже хороший совет оказался. Я тут лечу зубы, и мне доктор аскорбинку прописал для ускорения заживления десен, так вес улетает и объемы падают заодно.