Да почему унылое-то? Есть куча полезных недорогих блюд, если не упираться в яблоки единственного сорта и прочие капризы. Ибо капризы уместны вне режима экономии.Каши стоят копейки, особенно из грубого необработанного зерна. Овощи местные недороги. Обезжиренные продукты дешевле натуральных нормальной жирности. О чем мы спорим?А растительное масло и цельнозерновой хлеб вполне себе хорошие источники ПНЖК и трудноусвояемых углеводов, без которых любое нормальное похудание (местые идиотские "диеты" я не рассматриваю), что мне удивительно ваше желание назвать их "не имющими отношения к похуданию".