мало белка, мало занятий. я бы так сказала,  ну и время мало. Мычцы под жиром растут, но пока мало занимаетесь - жир не топиться. Мой совет такой:утром углеводный завтрак, и фрукты только до 3х дня, потом чистый белок и зеленые овощи(помодор -ягода, кроме сахара задерживает воду в организме)Увеличить кардио, пока, позже можно поднять силовые. И дать себе месяца три в таком режиме. Удачи) все будет, надо время)