Витамин Ц надо пит казгдый ден 1000 мг а когда заболеваеш или оееш 2000 американцы сделали ресёрч!! Я всю фамили так спасаю от гриппов и так далее. Еще в натуралном магазине ест таблетки для иммунитета там 5 вместе в том хисле и ехинасия тоже бест!!!! Могу посмотет как называются. Дочка там работала она их принесла вери гоод но тбгерписа нет нихго он не лечится толко иммуитет укреплят. От зайду в углу рта сера из уха ы помагает