все время своего деда привожу в пример: ел только самое жирное, самое соленое - пересоленое, постоянно - сало, суп  - только с кусками жира, пил  - только газировку..., каждый день  - по 100 грамм водки на завтрак и обед, и по 300 грамм - на ужин - для аппетита. Прожил  - 96,5 лет.