Задержка дыхания на 2-3 секунды (наш максимум- 8) это не гипоксия.На "затруднении" или задержке дыхания построено множество лечебных приемов, например, дыхание по-Бутейко, реально спасшее моего одноклассника, когда никакие другие средства уже не помогали. Затрудненный выдох помогает справиться с приступами паники, с тахикардией, еще полно положительных моментов, связанных с неврологическими реакциями на повышение СО2 в крови. Вас в родах не просили выдыхать медленно, через сжатые зубы?Да и дыхательный центр, находящийся в продолговатом мозге, стимулируется именно углекислым газом. Чем его больше в крови, тем активней и глубже дыхание.Так что вреда от задержки дыхания при нырянии- нет.