Для меня есть вес который я не даю себе перейти - 60 кг. (рост 172 см). Вешу постоянно около 59 кг и всегда возвращаюсь именно в этот вес после родов, для меня это важно. Я жуткая сладкоежка, если бы не это, то весила бы меньше, т.к. в остальном люблю именно полезную пищу. Ну и спорт, обожаю силовые тренировки и когда активно занимаюсь, то разрешаю себе набрать 3-4 кг. за счет мышечной массы.