мне тоже 42, без ОК около 3 лет, я на календарном, в опасные дни презик или ППА. ППА , наверное, скоро отменим, т.к. метод стремный, до недавнего времени я была готова ежели что родить, а сейчас вылезли проблемы со спиной, ребенка нельзя, так что будет календарный+ презик в остальные дни.У меня М почти как часы, так что я разрешаю себе 3 дня после окончания М и 7 дней до начала