моя старшая такая была в вашем возврасте,сама ничего не делала, если прибегала таки на кухню, я ей кастрюлю в руки, ложку, крупные макароны,пластмассовые стаканы/тарелки и стучи,греми,пересыпай,горовь шо хошь делай, при глажке тоже самое, давала ей складывать вещи.. только не глаженные, говорила складывай и будешь подавать,либо давала ей бытащить из ее ящика в комоде все и сложить аккуратно (помогать маме), обычно отвлекало ее даже на большее время чем мне надо