Лен, да ничего не рьяно.Че там сиськи и попу покачать по 8 минут, итого 16 мин. в день ...я же не на 1 час в тренажерку пойду.	 На диете этой уже сидела 2 недели только что, неделя вот интервал была.Сегодня воду солью, и завтра наверное сяду, если не уйдет вода, то еще и завтра на разгрузе посижу.пока на нее настроилась. Нужно уже худеть, а то уже лето на носу	 Цель у меня одна, убрать жир с живота и ляжек и жопы.А че тебе диета не нра?? Вроде все сбалансировано, сложные углеводы- фрукты и овощи