Начиталась всего про продукты, возможно не про все, вот какой рецепт себе выбрала: 2лимона и 2 грепфрута нарезать тонкими ломтиками и варить 10-15 мин в 0,5л воды. Добавить мед по вкусу и еще 5 мин варить. Пить по 1стакану за 30-40 мин перед каждым приемом пищи.Для себя взяла по 1лимону и грепфруту, порезала как получилось, проварила 15 мин в 0,7 воды, слила в 1,5 бутылку, добавила еще воды в кастрюлю 0,5 проварила, слила в бутылку. Там на вид все так красиво мне жалко стало выкидывать жмых, я толкушкой помяла, убрала косточки лимона выбрала мякоть и шкурки все блендором перемешала, а остатки с косточками лимона и мякотью немного вылила в бутылку. Ту смесь что в блендаре смешала добавила мед и в банку, принимаю 1-2 ч.л. в день очень нравится.А Сок который в бутылке держу в холодильники перед приемом наливаю в кружку грею и добавляю ложку меда и прекрасно пьется. Пью 1-2 раза в день.Кто какие еще рецепты или продукты знает которые сжигаю жир? Как и в каком виде вы их употребляете?