А одежда у тебя под сколько твоих кг??Пока еще есть 2 недели, можешь успеть похудеть на 2-3 кг (БЕЗ ДИЕТЫ).а МОЖНО СЕСТЬ НА ДИЕТУ, похудеть на 2-3 кг - и НАБРАТЬ +5 КГ НА СРЫВЕ.Тогда уж точно, шмотки будешь новые покупать.Я вон на даче старые джинсы нарыла, домой их привезла, они мне не застегивались, пузо большое, 10 дней прошло, вчера уже в них рассекала 	 Диетыши зло, это я тебе как человек который постоянно на диетах сидел говорю.Лучше не надо диету, тем более, то что тебе помогала раньше, может не помочь сейчас.Я вон по молодости -13 кг гормональных сбросила за 2 недели строгой японской.А сейчас уже садясь на нее в 20й раз, только на -4 кг похудела, сорвалась и за 2 дня набрала +6 кг.Ты за 2 недели похудеешь быстрее и без напряга, чем с напрягом терять воду и мышцы.нам худеть нужно ЖИРОМ!!!А жир на срывах приходит в двойном весе.Штаны уже купила, ходи пока в них.Через 2 недели влезешь в свои шмотки.Ешь дробно.Завтрак каша+сыр+хлебили омлет из микро+сыр+хлебперекус 2 фрукта, или салат из овощей.обед гарнир+белок+овощи.полдник можешь есть сладости пастила 2 шт или зефир 1 шт(что любишь) или 3 квадратика горького шоколада.ужин творог 200-250 гр обезжиренногоили кур. грудка отварная с овощами.на ночь кефир 1 %Сейчас овощей много, ешь их.У меня в паспорте много рецептов с протасовской диеты, вот глянь.Можешь делать 1 разгрузочный день- если не будет срыва после него, то можешь 1 раз в неделю его практиковать.И сними замеры!!!