к сожалению моему, дочь после удаления аденоидов так и не приучилась снова дышать носом. Выросла уже, а дышит ртом. Так ей действительно удобнее. Поэтому советую серьезно отнестись к этому. К примеру, нам после удаления аденоидов врачи рекомендовали на ночь привязывать челюсть платком, чтоб  дышала носом. Мы конечно же так не стали делать, а может быть и зря  ((