Отчитываюсь за второй день эксперимента  -500гр. ура, товарищи!  но думаю было бы больше, если бы на ужин я не слопала скумбрию копченую, вчера прихожу с работы, а она на столе лежит, такая красивая, такая аппетитная, мммм, и я её да с черным хлебушком да со свеженьким огурчиком ))) в общем ужин был не системный, но отвес есть ))))Эксперимент продолжаю  завтрак был кофе с 3 сухариками сладенькими, сейчас вот на работе чай зеленый с молоком пью и козинакой закусываю )))) в обед творог и молоко топленое, а на ужин скорее всего овощной салатик и снова таки зеленый чай с молоком ))))