Не дано делить свое тело на верх-низ-зад-перед. Это одно единое и воспринимайте его как одно целое. При занятихах спортом важно не концентрироваться на одной части, а работать на всем телом и над всеми группами мышц комплексно. Ну естественно надо заостряться где-то Я на жо заостряюсь и ногах, например. Потому что плечевой пояс и руку у меня очень развиты от природы и надо баланс удерживать чтобы выглядеть пропорционально. Никогда не кажаю косые мышцы потому что у меня пропадет талия. А так делаю ВСЕ. Так вот глядя на вашу добавленную фотку, "проблема" у вс не только внизу. Руки/плечи и подожреваю спина, требуют нагрузки. Однозначно! Ну и как только шуднете, станет все еще лучше Вы совершенно не плохо выглядите на мой взгляд, но как сказали ниже - 59 было лучше Удачи вам!