Танюшка, как это похоже на всех нас( Надо научиться осознанно нарушать и не корить себя за это. Я вчера тоже весь день веля себя прилично, а потом разнервничалась поздно вечером и сожрала пол пачки печенья в шоколаде. Привес на утро +0,4...