Отжиманиями как раз легко мышцы и накачиваются. Нет у меня жира на руках, нету, понимаете? У меня не толстые, красивые подтянутые руки. Если худею, когда и ноги мне нравятся, руки становятся слишком худые Плечи костлявые и т.д.