больше двух дней ничего не храню, т.е. готовлю максимум на следующий день, после выбрасываю. Мне просто физически неприятно есть еду, которая долго лежала в холодильнике.Это не относится к макаронам, гречке и пр. Их, по-моему, только свежими можно есть.