эспандер и лента уже на 1-й неделе в воскресенье на Коре20 и Стрейч40.Вообще, советую уже сейчас попробовать их найти в продаже, т.к. можно добавлять тогда дополнильные тренировки на разные мышцы, а это очень хорошо.Мне вот буквально через неделю одних Хиит или Файер стало реально мало. Поэтому у меня стабильно идут Скульпт\Коре\Тоне\Ловер\Аппер в черодавнии к плану.