замените кофе крепким сладким чаем, плюс под язык таблетку глицна 2 раза в день. Больше ничего нельзя, увы. Ну в 31 неделю не так страшно раз  несколько дней сожрать таблетку аскофена, вреда плоду уж точно не будет на таком сроке. Проконсультируйтесь с врачом для начала.