очень сочувствую ((  вот смотрю я свой Элевит, там 125 мг, ежедневная доза кальция при Б. 1200-1500 мг (в разных источниках по разному), вопрос сколько надо всего слопать, чтобы добрать? Посмотрите, пожалуйста, сколько в Витруме мг? Буду сидеть изучать и составлять меню...P.S. А зуб лечили с анестезией?