Вы в Канаде? судя по пакету, лежащему на полу)) Послушайте, ну какой супчик сельдереевый? Вам там свисгерл правильно написала выше, убрать фрукты, начать есть белок на ужин, и регулярно заниматься аэробными нагрузками. Бег, ходьба, и так далее (регулярно). Какой у вас фитнесс в городе? Я хожу в Гудлайф фитнесс, там и бассейн и сауна и групповые занятия отличные, и тан есть. И самое главное, все в удовольствие. И никаких супов млин сельдереевых, кушайте просто чуть с упором на белок, пейте кофе из Старбакса , на ужин - Белок.