А я жрать начинаю хотеть после 17 часов.Вчера вообще была на разгрузке и вроде неплохо перенесла,вечером по совету из соседнего топика выпила теплой воды стакан и о чудо перенесла вечер легче.Я в прошлом году хорошо так сбросила 10 кг,вес был небольшой и поэтому последние с трудом всегда уходят,но мне очень помог спорт,а сейчас никак не могу начать((Сегодня даю себе установку начинать заниматься!! одной диетой дело не поправишь))