У меня такое периодически бывает. Приступами. Неделю-две вздыхаю, а потом само проходит. Через какое-то время снова повторяется. И так уже 13 лет. Началось всё в период написания диплома, сильно нервничала. Сошлись с врачами на том, что это проявления ВСД и невроз. Заметила, что если в период приступа этих моих вздохов что-то происходит и мне некогда бывает о них даже подумать, то всё проходит быстрее. Вот сейчас всё нормально было, почитала вас и боюсь как бы опять не началось Так что лёгкие успокоительные и не зацикливаться, а лучше всегда быть чем то занятой.