Девочки, подскажите, пожалуйста, как вы высчитываете день Х. С тех пор как я бросила пить таблетки, у меня теперь М. начинаются не сразу, а мажет 3 дня... Так вот нужно считать от первой бежевой капельки или от полноценных М.?