Только же тема была, буквально пару недель назад. Там много написали, почитайте там. Все разные, подход у всэ разный. Куки вон к врачу советует, я бы к врачу за таким делом бы не пошла например, натурально бы выводилась. Надо выходить так, и такими мерами, в которые вы верите.