Если ощущение счастья присутствует, об этом не задумываются, а ваще, правило номер один - когда хандра, не надо ставить глобальных целей и решать глобальные вопросы, типа - в чем смысел жизни и что такое счастье, можно просто делать то, что приносит радость - концерт, праздник, прогулка в парке, общение с приятными людьми, поездка в какое-нить интересное место, пробежка, да даж любимое мороженое или конфета ....