Надо заставить себя поесть как лекарство. Чуть-чуть и неважно что. У меня было похожее, когда ребенка в больницу положили. От мысли про еду подташнивать начинало. Меня спасала овсянка просто залитая кипятком и чайная ложка меда в нее. Пару столовых ложек съешьте. То что происходит с вами часто встречается у тех, кто сознательно отказывается от еды и пытается похудеть. Первые два дня очень хочется, потом не хочется вообще и начинается отвращение от еды. Кусочек сыра отрежьте и проглотите, без хлеба. Яблоко съешьте, оно аппетит натощак съеденное здорово поднимает.