У меня массажный. 1,2 кг, сборный, можно все части собрать, можно без одной, будет чуть легче. Прочитала, что если все части собрать, то нагрузка меньше. 1 день только покрутила, с неопреновым поясом, что бы синяков не было, все равно появились) Они вообще от 1 кг.