Я паникёр и параноик. Я не умею думать о хорошем, более того, я не умею не думать о плохом, ни о чём не беспокоиться. Бывает конечно такое, но недолго. Потом опять нахоится повод для тревог. Например, в последнее время помогаю онкобольным. Как результат - за этот год мне трижды (!!!) мерещилась онкология - то у меня самой, то у моих детей.Или - вчера были в поликлинике, был день здорового ребёнка и мы ходили за справкой, кругом  родители кашляли, медсестра вся в соплях, ппока мы сидела в кабинете привели без очереди девочку с ангиной, посмотреть как она выздоравливает. В итоге - я уже сегодня только и ждала не заболеет ли мой ребёнок, никаких планов на выходные не строила. И так во всём! Я сама от себя устала. Есть ещё такие как я? Как справляетесь - сами, с психологом? Может каку-то литературу посоветуете почитать?