методом проб  главное чтобы лишних компонентов не было, для начала, типа овощ+вода, и все. А то помню "бабушкино лукошко" типа кабачок с морковкой - это еще и масло сливочное, сахар, пшеница.. а я все удивлялась, чёй-то ребенка так страшно обсыпает с него...