Ну давай, втягивайся.Вообще ты высокая, и вес, конечно не "ужас-ужас" у тебя.  Можно сказать, что ты вообще стройняшка по сравнению с нами  Но раз ты себя некомфортно чувствуешь в этом весе - обязательно худей!Чтобы не срываться - не загоняй себя сразу в жесткие рамки, лучше попробовать постепенно менять свои привычки. Если ты привыкла есть на ночь - слишком жестко будет сразу не есть после 6. Лучше отодвигать последний прием пищи постепенно.