"а что хочу Я?" Задавайте себе этот вопрос каждый день.  И делайте себе хоть маленькую радость, но всегда и почти ежедневно.  Приучайте себя к тому, что вы этого заслуживаете.  Я смотрю передачу, где показывают много свадеб.  Мой любимый момент, это когда жених говорит невесте, почему она та самая самая, и он будет счастлив, если она будет его женой.  Вот этот "ты самая самая" момент, я примеряю на себя.  Я достойна слышать это каждый день с утра до вечера.  ВЫ - ТОЖЕ.  Уверяйте себя в этом.  Ищите подтверждение в обьективных моментах.  Растите свое самомнение.