Потому что это порочный путь! Сама так себя сто раз настраивала и вечером что-то слопывала вредное. Лучше приготовить себе заранее что-то белковое, можно со свежими овощами - если лень нарезать, и поесть за 2 часа до сна, чем терзать себя голодом и потом сорваться!