Легче выдержать, если готовить всякие полезные вкусные штуки. Я если бы ела одно отварное мясо и творог без ничего, даже месяца бы не выдержала К дюкану долго присматривалась (даже соблюдая протасовку), но как-то неожиданно хорошо пошло все.