Протасовка - это мое. Прям мое! Из всех диета - эта больше всех понравилась. Там без органичения. Но правила есть. Я когда сидела на ней, так получилось, что выдержала 3 недели, потом у мужа Др был или что-то такое, уже не помню, но сорвалась.Хорошее: кушаешь овощи свежие! Серез полторы недели взглянула на себя - я сияла изнутри! Кожа посвежела! Я помолодела! Попа сдулась прямо на глазах! И вообще кг очень быстро и немучительно убираются.Но я позволяла себе кое-чего запретного и не отписывалась на форуме. Масло растительное позволяла, вместо зеленого яблока, ела красное, банан могла слопать!Если честно, я до сих пор салатиками завтракаю или ужинаю - мне просто вкусно!И еще очень понравилось, что легко переваривается, потом вообще не могла представить как мясо можно скушать или булочку!Ань, ты загляни в топик, там правила и все-все-все расписано!Я похудела а 3 недели легко и безболезненно! Кушала практически без ограничения времени! Супер! Надо мне еще раз решиться, но уже на полную катушку - 5 недель диеты и 5 недель выход из нее!!!