А просто к ортопеду почему не сходите? Не поликлинике, а в любом хорошем медицинском центре?Заранее заковывать ногу в колодку - это то же самое, что корсет на ребенка одеть, а вдруг искривление позвоночника?Для того чтобы нога сформировались правильно, важно не только правильное  расположение костей стопы, но и  состояние ее связок,  работа мускулатуры как стопы, так и голени.А это достигается лазаньем по шведской стенке и беганьем босиком.Это всё актуально для здоровой ноги. Ортопедические проблемы лечат не на форумах, а у врача.