Привет, девчата.Завтрак: Творог 0,5%, фин криспы, зеленый чай.Обед: Огурцы,помидоры с олив.маслом, стейки семги запеченые, жареные кабачки со сметаной.Полдник: Кофе с молоком и фруктозой.Ужин: Семга с овощами.Ночь: нектарин