Вообще, по хорошему, организму надо дать поспать и "повалять дурака". Купить кило(зачеркнуто) ведро клубники (или чего вы там любите) и на даче лежа в шезлонге на солнышке лениво ее есть...Но, честно говоря, когда у меня нет времени на восстановление, то прибегаю к медикаментозным средствам. В легких случаях это геримакс энеджи какой-нибудь, если дело худо, а жить надо, то ладастен (но его еще поискать в аптеках надо-ть)