пятый день первой недели. взвеситься смогу только на 10 й день от начала диеты. так как хожу в платыах свободного покроя -я не вижу больших изменений. люди пока тоже не заметили моей стройности. . по домашним шортам -я не вижу особо изменений, но daje если это будет пол килограмма, это мой первый и важних шаг к моей стройности. удачи нам всем!!!