Ну насчет показательного, это лучше в паспорт заглядывать, у меня там вообще весь мой процесс похудения был нарисован.Я как бы набирать начала только через два года, как Монти забросила, вовремя спохватилась и вот результат: минус 3 кг за 3 недели и никакого голода, сплошные изыски и удовольствия. Естественно так не будет быстро всегда, естественно во время КД будет отечность, но как то уже такие мелочи не пугают на общем фоне, шмотки повисли, на следующей неделе пойде за брючками и джинсами, хорошо, что зимние штаны на кнопочках и убираются в талии, но их (а ля лыжные) в марте смешно носить)))).