Тренироваться много. Считать все и везде - на улице, в магазине и т.д. И попутно взять какую нибудь книжку типа "Математический кружок в начальной школе" и решать задачки, заниматься логикой. Там и на арифметику будут обязательно задачки, ребусы и т.п.