соглашусь с анонимом, доверьтесь врачу. От 1 курса гормонов ничего не случится, а если запустите это дело, потом возможно тяжелее будет выходит из обострений. В соляные пещеры попробуйте, но базовой терапии это не отменяет и не замещает. Поингалируйтесь как врач сказал, а в спокойное время займитесь - пещеры, плаванье и тыды.