а как у вас с потоотеделением? У меня летом та же самая фигня, только отекают лицо, ноги, руки. Я не потею, и как следствие терморегуляция нарушена, и каждым градусом на глазах превращаюсь увы в жабу... Просто генетически предрасположена к холодному климату. Стараюсь избегать углеводов, рацион полностью белковый (мясо, сыр, йогурт, легкие овощи и салаты-огурцы, помидоры, латук).