Но вот тут еще такой момЭнт. Пить витамины постоянно оч. не рекомендуют. А если я беременею раз в два года. И что пить их 2 года без остановки? Я думаю все-таки более гуманно хотя бы пить в зимне-весенний период. Летом догоняться ягодами-фруктами. А вот фольку, имхо, можно и постоянно пить. Не повредит. И витамин Е благотворно на все в принципе влияет. Даже на состояние кожи)