Метаморфическая техника – очень легкие прикосновения, которые концентрируются на рефлексах стоп позвоночника и головы, а также на голове и руках. Ссылочка, увы, не очень полезная оказалась (мне стыдно, что я вас так обнадежила, а там методики нет, я сама по началу очень радовалась, что такая полезная техника просочилась в Интернет): http://rutube.ru/tracks/3582716.html?v=911998887e9da5dbba2dcdd643fe61f3. По сути, это реклама, но зато в ней очень хорошо написано про сам массаж.Технику подробную дам обязательно, - может быть, даже засниму на видео и выложу где-нибудь.А пока кратенько, для самого начала, скажу следующее: сначала делаем левую ногу, потом правую, не одновременно только. И не желательно делать массаж только на одной ноге, а на другой не делать. 1)Верхний внешний угол ногтевой пластины большого пальца ноги - нажимаем и массируем круговым движением до 30 секунд-минуту (одну точку без отрыва). Можно дольше, но минуты достаточно. 2)Потом внешние углы ногтевых пластин второго и третьего пальцев ноги (те, которые ближе к первому, т.е. большому пальцу) тем же методом. 3)Боковая внешняя поверхность больших пальцев ног (от подушечки до среднего сустава) - массаж круговыми движениями сверху вниз (т.е. от верха большого пальца до сустава) в течение минуты (вверх возвращаемся скольжением, не массируем). От одной минуты.4)Массаж (движение большим пальцем руки туда-сюда от сустава большого пальца ноги до середины стопы по боковой поверхности), обратно возвращаемся поглаживанием или скольжением. От одной минуты.5)Гладим круглую косточку на голеностопе (по кругу) большим пальцем руки (секунд 20).6)Кладем ладонь на голеностоп и достаточно активно массируем голеностоп туда-сюда (секунд 20-30).7)"Стряхиваем энергию" (движение производим нечетное количество раз, - 3, 5 или больше) гладящим движением от голеностопа до кончиков пальцев ног и переходим к другой ноге.По эффекту: отличается от всех других видов массажа! Можно массировать "на сухую", по крему, по массажному или просто обычному растительному маслу - как больше нравится. Я использую обычно для массажа натуральные масла (кунжутное, миндальное, оливковое - любое можно, только свежее, без осадка). Еще есть массаж кистей и головы, если будет интересно - расскажу или даже засниму, может быть.