После таких диет, можно в такой зажор уйти, что мамадарагая.Да и худеете на таких диетах сначала водой, потом мышцами, и чуть-чуть жира уйдет.А вот при срыве с такого питания, вернется ЖИР ЖИР ЖИР- который потом будет убрать, ох как сложно