Доброго времени суток!Я постоянно верчу в голове свои ошибки. Беру ситуацию в которой я оплошала, и рассматриваю с разных сторон, придумываю разные варианты , потом проходит неделя или месяц, а я все равно помню. И не обязательно ситуация сложная могу прицепится даже к своей мелкой оплошности.Вспоминаю обиды, которые мне нанесли и постоянно их прокручиваю в голове....Вот и подумала, может знаете книгу, которая помогла бы справится с моим самоедством и добавила уверенности в себе?