А салата в обед много было? Лучше сейчас не ограничивать себя в порциях, ешь разрешенное, но досыта. Минус 60 очень хороша для начала, я на ней тоже начинала 4 года назад свой путь от 120 кг. Это сейчас кажется, что много и страшно сбрасывать. Но тут главное перетерпеть 2 месяца, а потом втянешься. Меня обычно хватало не больше, чем на месяц всяких диет. Вот Минус 60 я полгода соблюдала практически без нарушений, сбросила 28 кг, причем первые 18 кг за первые 2 месяца.Так что верь в себя и тут пиши почаще, мы поможем