Девочки всем привет! Вроде ттт, не сглазить бы я взялась за себя. Решила попробовать БУЧ, вчера отсидела на белках, сегодня снова на них же, потом будет углеводный день и смешанный, и снова цикл повторю. Хочу добиться стабильного снижения веса, а потом на монти уйду. Прошу вашей поддержки.