Вредна не соль. Вреден ее избыток. Суточная норма для взрослого человека около 5 г. Малышу ее нужно еще меньше. В суточную норму входит не только белый порошок, который насыпают из солонки, но и соль (точнее натрий), содержащаяся в продуктах. А содержится натрий везде. Вреден нарушением калиево-натриевого баланса с последующими проблемами - почки перегружаются, отеки, нарушения работы сердечно-сосудистой системы и прочее, прочее...