у меня такая петрушка уже 3 мес.хурму убери с ужина. Ешь кур. грудку с салатом или творог, омлет, кефир.Воду пей свою норму 30 мл на 1 кг веса и пойдет вес вниз 	 Кушать нужно за 3.5-4 часа до сна. 	 не обжираться, но есть нужно.А на таком питании может вес вообще вверх пойти, как у меня например