у меня такие же как у Вас параметры совсем недавно были: рост 170, а вес 87! после 2х подряд родов и сидения дома просто разожралась, в одежду не влазила, нового толком ничего не хотела покупать, внешний вид меня бесил, но все равно жрала, пыталась типа не есть после 6, в чем то себя ограничивать, но потом опять жрала чуть ли не ночью, потом посморела на себя со стороны на фотках в НГ и ужаснулась((((. с 16 января сижу на протасе, отвесы сразу пошли, это было главным стимулом вообще не нарушать, сейчас уже почти -11кг, объемы очень заметно уменьшились, влезла во все вещи, которые носила еще до первой Б. Вот на этой неделе нарушала, поэтому новых отвесов пока нет, но в дальнейшем хочу правильно питаться и продолжать худеть, сейчас закончу выход из диеты и перейду на какую- нибудь систему питания (еще не определилась где мне будет лучше). Для себя поняла, что мне нужны очень жесткие рамки, чтобы похудеть, а потом, по достижению результата можно придерживаться правильного питания, иногда позволяя себе что-то вкусненькое. Еще частенько в раздел "Покажите ваши достижения заходила" тоже для мотивации.