Что такое насилие    Виды насилия: психологическое, физическое, сексуальное, экономическое.     Степень его проявления колеблется от словесного оскорбления в виде брани, унижающей человеческое достоинство, внушения жертве чувств непривлекательности, неполноценности и никчемности, от толчков и пинков до нанесения увечий и смертельного исхода.     Большинство людей испытывают хронический стресс в связи с насилием в семье.Если вы замечаете у себя проявление частых вспышек гнева, повышенной тревожности, нарушение сна, притупленность эмоций, бесконтрольное употребление алкоголя или лекарственных препаратов, склонность к депрессии, навязчивые воспоминания, стремление к изоляции и т.д., то вполне вероятно, что вы переживаете стресс, сформированный в связи с ситуацией насилия в отношении вас.     Чем раньше вы сможете установить взаимосвязь между появлением этих симптомов и стрессами в вашей повседневной жизни, тем скорее поможете себе. Но чаще всего трудно изменить реакции и «побороть» стресс самостоятельно. Необходимо разобраться, что происходит. Обращение за помощью к психологу – самый короткий и верный путь помочь себе.     Проверьте себя, было ли насилие в вашей жизни. Случалось ли, чтобы человек, которого вы любили:• Контролировал все ваше время;• Обвинял вас во всех неудачах;• Был против ваших отношений с родительской семьей или друзьями;• Заставлял вас все время находиться дома;• Критиковал вас за любые мелочи;• Легко приходил в ярость под воздействием алкоголя или наркотиков;• Контролировал ваши расходы и заставлял отчитываться за каждую копейку;• Прослушивал ваши телефонные разговоры или запрещал пользоваться телефоном;• Высмеивал вас перед другими;• Разрушал ваши ценности и чувства;• Был, толкал, пинал или кусал вас или ваших детей;• Заставлял вас вступать в сексуальные отношения против вашей воли;• Причинял боль или угрожал причинить боль вашим домашним животным;• Угрожал делать больно вам или вашим детям;• Угрожал избить вас или ваших детей;• Использовал или угрожал использовать оружие?    Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос, значит вы подвергались насилию.(c) Н. Рубштейн