Ну вообще-то на спине после середины беременности действительно не рекомендуется лежать долго, т.к. вену пережимает под тяжстью ребенка. И кофе с чаем больше пары чашек в день вредно из-за кофеина  Про квас не скажу, не знаю  Применяйте здравый смысл во всем, а не суеверия!