Так в дело в том, что я хочу не как лучше похудеть, а заниматься так, чтобы не навредить здоровью и худеть ))), я бы даже сказала не худеть, а подтянуть тело, а то оно какое-то мягкое. Для меня вообще утром тяжело заниматься, вечером как-то легче получается. А  вот потом еще и не кушать после треньки ))), я не выдержу, наверное.