У нас воспитатель во время тихого часа находится не в спальне, а в игровой. Вырезает шаблоны/заготовки для занятий или что-нибудь пишет. Дверь при этом в спальню открыта и воспитатель туда периодически заглядывает.Тоже самое было в моём детстве - мы в спальне были одни. А воспитатель лишь изредка заглядывал к нам. В этот момент надо было прекращать играть и быстро притвориться спящими  до сих пор это отлично помню Так что ребенок в игровой будет как раз под присмотром воспитателя.