Может, есть шанс, что услышит?  У каждого свой "момент пробуждения".Для меня было шоком узнать, что мы с возрастом теряем мышцы уже просто потому, что стареем. А с потерей мышц замедляем метаболизм.Тут до меня дошло, что никакая генетика, никакие " да у нас в роду отродясь толстых не было!" меня не спасут от расплывания фигуры (пусть даже по типу скинни-фэт, когда в одежде все ок). ТОлкьо спорт.Может, автор тоже задумается, что если 10 налипло само собой. То они не уйдут. А еще 10 налипнет. А потом еще 10. И к 50 автор будет иметь плюс 20-30 кг к девичьему весу.