Да меня разнесёт, как слона, если буду есть ежедневно 5 раз ))! Я 2 раза в день правильную пищу ем и толстею )) Знаете, почему? Потому что когда начинаю есть, я не могу остановиться. Я не могу перекусить. Я начинаю жрать. Начну с яблока, закончу килограммом яблок. Я могу 3 часа сидеть и лопать, а потом сделать перерыв на 10 минут и прийти  ещё на 3 часа за стол. Вот в чём моя беда. Нарушения здоровья тттт нет, кроме лишних кг., которые меня доканывают всю мою жизнь. Так как я не могу усилием воли сдержать количество поедаемого, я решила подходить к столу в принципе пореже. Я пробегла (пока вскользь правда) Ваш топик: я так почти и питаюсь, только без завтрака и воды, и хочу сказать, что это действительно правильное и здоровое питание. Но оно лишь помогает мне поддерживать вес, но не худеть, к сожалению  Я с января сидела на строгаче, скинула 10 кг, теперь они стали возвращаться только потому, что стала есть  иногда хлеб и горький шоколад. Мне сейчас кашами догнаться-и аллес, прощай талия  Боюсь я.