Автор, у меня такая же проблема. Только она меня еще и до Б мучила, а сейчас просто трындец. Плюс я еще дополнительно принимаю гормоны, которые ситуацию только усугубляют... Мой рецепт, который сегодня принес результат. На ночь однопроцентный кефир с ложкой оливкового масла. С утра запаренные  курагу с черносливом, обязательно выпить воду из под них. Потом 2 киви. И слабый кофе без кофеина с молоком. Мне помогло. До этого дня 4 не было стула.