а почему вы к доктору не обращаетесь? Во всем мире это лечится. Я летаю очень часто, у меня более 50 перелетов в год получается, разными авиакомпаниями.  И имею статистику, что только русскоязычные дамы истерят на тему аэрофобии. Представители других стран лечат это до начала полета. Причем периодически случаются такие эпизоды, что страдают все пассажиры из-за одной истерички, которая, движимая мифическим чувством долга, решила один раз в год слетать и не может без зрительской аудитории. Такие, как вы, реально задолбали. Эта болезнь лечится. Лечите ее, если летать для вас так важно.