На весы боюсь вставать, знаю что уже больше 70 кг это точно, боюсь что от увиденного еще больше жрать начну. Но все равно надо начинать. Диеты быстрые точно не хочу. Или считать калории буду или типа раздельного питания что-то. Надоело на диетах скидывать, а потом набирать. Хочу вот это попробовать http://fitfan.ru/nutrition/diets/1575-dieta-90-dnejj.html