1. Действительно если причина не выяснена и не устранена, то поднять невозможно.2. Препараты железа. Хорошо поднимают  железо старые препараты: ферум лек (уколы), тардиферон (таблетки), запивать таблетки надо яблочным соком (из зеленых яблок).3. Диета богатая железом: телячья печень, говядина, грецкие орехи, гранаты, зеленые яблоки,  гречка, зелень петрушки, салата...4. Исключаются продукты замедляющие всасывание железа: чай, кофе,  молоко, шоколад... Хотя бы таблетки ими не надо запиватьЗдоровья вам!