ТОгда я тут пока вопросы вижу)1) Нет проблемы))))) Всегда можно найти несколько минуток. Вполне все реально)2) Проблемы нет, следовательно, не торопясь привести себя в норму к 4-5 мес мес, а то и ранее можно без проблем. У меня набор был 20 кг.3) Идеал каждый себе сам придумывает, главное результат.Для меня это нормальная еда, 3 раза в неделю фитнесс, упражнения по 8 минут не секрет и есть на любые группы мышц.4) Считаю, что мама должна выглядеть привлекательно и ухоженно. И внешне и спортивно.  И для себя, для самооценки, чтобы приятно было смотерть на себя, и для мужа, да и окружающих) И физически тоже тяжеловато было с лишними кг.