Не, по ощущениям - очень легко. Времени только побольше на готовку нужно. Правда, я не особо усердствую, разрешаю себе всякие послабления, например, ужинаю весьма поздно, яблоко ем не перед овсянкой, а вместе с ней, за жирностью сыра не слежу. Но это всё потому, что я не особо тороплюсь. Сейчас 56, к купальному сезону хочу 54-55, к отпуску в середине июля - 52. Это вполне реально, даже если не усердствовать.