а мне дадите ссылку на диету??	 В ЛСУ меня рост 159, вес 68 кг.	 Это получается не 2-5 кг лишних, а целых 20 кг	 Муку, сахар, газировки- я не ем уже много лет.Картошку, свеклу тоже не ем.Вот яблоки ем по 2 шт у день.Что мне еще можно убрать?Ем кур. грудка отварная, овощи много, фрукты 2 шт в день, кефир 1 %. И не худееться по -2 кг за неделю почему то