Ну я к примеру встаю в 5-30, а ложусь около  23-30 (сегодня например легла в час ночи – спать совсем не хотелось). Мне хватает и я даже высыпаюсь, так что не надо всех по себе равнять. Если для вас это такая большая проблема - меняйте место жительство - ищите квартиру рядом с работой и будет вам счастье. А вот ваша соседка никак не виновата в том, что вам вставать в 5 утра. Кстати надеюсь вы два часа как мышки себя ведете, а то у нас шуметь то утром положено в 7 утра.