Начала заниматься на беговой дорожке, ухожу от нее мокрая как мышь. Хочется усилить эффект, где-то читала или слышала, что можно заниматься в теплой одежде (типа штанов на синтепоне). А еще слышала что это вредно. Вредно или нет? Или просто бесполезно?