Я уже около 12 лет живу держа себя в руках. В свое время с 71 до 55 похудела. Спорт и ограничения в питании мне тогда помогли и сейчас помогают держать себя в форме. Потому что делаю я это все для себя...И еще..я знаю, как это нелегко было, понимаю, что сейчас будет сложнее приводить себя обратно в форму..Именно об этом писала. Месяц непонятного кайфа от жевания и пол года борьбы за красивую талию. А может я просто на этом повернута