Меню на 100 р в день (при условии, что дети едят в саду).Завтрак - овсянка на разведенном водой молоке 1:1.Стакан молока (6 р), стакан воды, полстакана овсянки (4 р). 10 г сливочного масла (3 р). Итого 13 р. за 3 порции. Кормить детей или оставить себе на полдник - зависит от желания детей.Чай с сахаром и лимоном. - 2 р.Завтрак - 15 р.Обед.Постный борщ и пирожками.На борщ 500 г овощей (свеклы, морковки, картошки, капусты), 2 ст.л. подсолнечного масла, 2 литра воды.Овощи в Дикси и Пятерочке продаются по 10-15 р.Значит, 5-7 р за овощи и 3 р за масло.10 р - кастрюля супа вам на 3-4 дня.Пирожки.Начинка - капуста 500 г, фарш 100-200 г, лук 100 г, морковка 100 г. Все это стоит 60-70 р.Тесто - 1 кг муки (12 р), 50 г пресованных дрожжей (4 р), 100 г подс. масла (5 р), соль, немного сахара. Итого за 100 р у вас будет 20-30 пирожков. Это тоже на 2-3 дня. При желании можно из этого же теста напечь плюшек, они вообще по 1-2 р за штуку обойдутся.В среднем обед будет 3+33=36 р.Полдник - овсянка или яблоко-банан. Еще 10 р.Ужин - курица с рисом-макаронами-картошкой.1 кг курицы - 80 р, целая весит 1,5 кг., значит 120 р.Разделываете - ноги, крылья, грудка, спинка.Один день запекаете ноги, другой - грудку, третий - лапша из спинки и крыльев.Раз курицы хватает на 3 дня, считаем, что ужин стоит 40 р.15+36+10+40=101 р.В выходные, конечно, будет побольше уходить.Но в 6000 на месяц вполне можно уложиться.