))))))))))) моя еще не понимает ничего, показываю на животик, а она ноль внимания а подсчет ккалорий действительно мне кажется ОЧЕНЬ геморройным делом я правда никогда и не пробовала этот метод именно из за того что кажется сложным.. мне вообще кажется что у меня какой то гормональный сбой произошел в беременность или после, т.к. я и кушала то не много и в основном фрукты овощи, и на море все лето и плавала и не кушала после 18, а на весах ни грамма не ушло очень надеюсь что в этот раз мои гормоны переклинит в обратную сторону