В нашей реальности просто регулярное хождение в поликлинику - только самоуспокоение, имхо))) Можно ходить только в своему, проверенному годами доктору( на худой конец по верной рекомендации). Т.к.: в гос. поликлиниках каждый визит занимает тучу времени и нервов, а вероятность его полезности стремится к нулю, а в частных оно возможно и быстро и удобно, но скорее всего у вас обнаружат тучу заболеваний, которых нет, назначат тучу анализов, которые не нужны и будут долго лечить от незнамо-чего, пока не "залечат"... т.к. мани-мани, увы