Согласна! Я как только поняла через 4-5 дней, что процесс пошел, то разрешила себе ложку брусн. варенья к чаю и кефир в 21 ч, а это почти мое прежнее питание  У тебя какой рост? к какому весу стремишься?Я вчера ела с группой в кафе, дрянь нет слов, но все ели и хвалили, я тоже, здесь не принято ругать еду... сег ноль отвеса, это и понятно