А вы на дисбактериоз анализ сдавали? Нужно посмотреть, чего не хватает, прежде чем пробиотики пить. Они же содержат разные бактерии - лакто, бифидо. Если действительно каких-то полезных бактерий мало, можно нормофлорины например попить.