Перечитала еще раз заглавный пост. Повнимательней так сказать.Озадачилась вопросами!Написано что с 3-ей недели - Несколько сократить сыры и йогурты (на 300-400г). Я сейчас съедаю в день – творожный сыр – 100 гр, творог – 150 гр, ряженка – 200 гр, йогурт – 200 гр, т.е. в общей сложности – 650 гр. А как у вас? Что же мне сокращать то? По прошлым своим опытам – сокращала только творожный сыр (не лез уже), а творог, ряженку и йогурт оставляла.И еще вопрос – едите ли вы капусту? В том же заглавном сообщении написано что она должна составлять 50% дневного рациона овощей. А я её вообще не ем. И не ела никогда, ну может 1-2 раза за всю диету делала салат.