А Я за спорт. У меня дочка и булки лопает и сосиски, но при этом спорт 4-5 раз в неделю+ гуляем если то ролики, велики, самокаты. Девочка постарше правда 11 лет, рост 146 вес 32 кг. В Вашем возрасте тоже пухликом была и наследственность у нас бабушка 135 кг, но как в школу пошла я ей спорт и прибавила, и сразу она стала худеть и у нее сейчас животик с кубиками ( она сама хвастается ). Поэтому питание надо конечно Вам пересмотреть, но вот спорт считаю-это реально очень помогающая вещь даже если Ваша семья не собоюдает настоящего правильного питания, спорт большую часть лишнего будет сжигать. Я и сама супер правильно не питаюсь, но хоть и мама 2 деток вешу 51 кг, но спорт тоже уважаю