От "застужения" почки не воспаляются. Воспаляются они от инфекции. Про учащенное мочеиспускание не знаю, у меня при проблемах с почками наоборот задержка мочеиспускания. Я думаю, вы кипишитесь на пустом месте. Если какое-то время происходила задержка жидкости, то потом она начинает активно выводиться. Например, спустя пару дней после активных пивоизлияний может внезапно прорвать краник.