От перемены мест слагаемых сумма не изменяется.  Я не придерживаюсь поста, мне здоровье не позволяет. Пощусь только последние 2 недели. Просто перед моими глазами женщина тоже сидит-коллега, истинно "Верующая" и постоянно постящаяся. Да, постное, но жрет все это как сивый мерин. Рот вообще не закрывается. Естественно поправляется. Я не считаю это постом, столько есть. Вы просите рекомендаций, кушайте меньше, придерживаясь или не придерживаясь поста.