Витаминов сейчас полно - капуста свежая пошла, чеснок молодой, морковь, свекла, яблоки отечественные. А с витаминами вам правильно написали - на Западе их принимают только малоимущие слои населения, те, кто не в состояянии обеспечить себе достойное питание. А у нас принято всем подряд рекомендовать от беременных до детей. Тем более мультикомплексы - в худшем случае организм их выведет не распознав буктиГ, в лучшем - возьмет какие-то элементы.