конкретный совет вам давать здесь невозможно, т.к. ситуация описана в кратце. Тренинг вам глаза на то, как вам поступать не откроет, т.к. он нацелен на пикап и раскрутку, а не на построение отношений.По своему опыту : читайте лит-ру , которую здесь посоветовали, постепенно придут ответы на ваши вопросы.И потом, может ваш мужчина абсолютно не манипулятор, и раз у вас уже отношения были и вы им дорожите, то может стоит просто позвонить и проговорить, не строя никаких стратегий