Попросить мужа о помощи. И маму. И кого еще можно.Обязательно (!!!!!!)  посетить врачей (психиатра и эндокринолога), объяснить ситуацию, сдать анализы и попросить медикаментозной помощи.Мужу объяснить человеческим языком, типа, прости меня, понимаю, что психованная стала, взвинченная... Но это от того что мне очень и очень плохо. Я не выспаюсь, мне нужна помощь, пожалуйста, не сердись, если я завожусь, я постараюсь быть спокойнее.Сейчас очень хорошие лекарства, чего Вы мучаетесь? Наверное, такие ситуации были очень у многих, не затягивайте, чем быстрее лечение начнется, тем быстрее мир в душу прийдет.