за весь день 10г жира получилось. Яблоко я съела в полшестого, немного позже 100г творога, а потом шкафы двигала и легла только в час ночи.  У меня шоколад с кофе и белок тоже хорошо жидкость гонит, а тут такая фигня. Сегодня позагружаюсь, а завтра может быть еще поразгружаюсь)