Беру в Метро смесь коричневого и дикого риса, готовлю с овощами (можно даже в замороженными смесями) или морепродуктами, этакий вкусненький и полезный пловчик.А с икрой и правда беда, лучше тогда тунца купить, он хоть может быть еще натуральный.