Автор, я не хочу рассказывать вам свой опыт общения со специалистом по этой теме, потому что вам чужого опыта не надо. Но все будет хорошо. Вы это пройдете и потом  будете жалеть только о том, что так поздно пришли, и свободу можно было обрести намного раньше.А что делать в  реальной жизни - понимание придет потом.