В сыре много калорий. Трудно представить как от него худеют. Я после родов весила 65 кг и похудела до 51 кг за 3 месяца и поддерживала эту диету года 3 пока не сорвалась. Сейчас набрала 8 кг.Тогда я 3 дня пила кефир и ела яблоки. Днем рис отварной со свежими овощами и после 17,00 только пила. Конечно стресс для  организма, но потом у меня желудок уменьшился и я перешла примерно на диету минус 60. Точно помню, что наедалась в ресторане только съев 8 шт суши и больше не лезло.