я не читала такой книжки. рожала в 35. без боли, без анестезии. в последний час (вернее когда уже потуги были итд я не помню точно время, но не оч долго) мне было трудно, но не больно. к родам готовилась, училась дышать, расслабляться итд. "без боли" я понимаю так- это не та "боль", которую невозможно терпеть, лезть на стенку, кричать на всю ивановскую. родовые боли- это оч индивидуально, кому-то больно, кому-то терпимо. Вот например когда я ударилась мизинцем об ножку стула мне было невыносимо больно до слез, это было гораздо больнее, чем родить своего малыша.