Как можно больше пить!!! Я в первые 2 беременности слушала врачей и ограничивала жидкость - оба раза ноги как у слона отекшие были. В последнюю беременность перетсала их слушать и наоборот насильно прямо пила и пила простую воду. Как результат - отеков вообще не было, хотя последний триместр выдался на жуткую жару.