дорожки в фитнес центре хорошие. 10 км.скорость- оптимальная для меня..пятки не сверкают    мне очень скучно бегать на дорожке..в отличие от стадиона,поэтому пока что бегаю по 3км (но это пока я бегаю на стадионе,как только погода совсем испортиться,буду заставлять себя бегать дольше)а какой пульс в жирозжигающей зоне?