Я пила витаминно- минеральный комплекс триместрум при первой беременности,начиная со второго триместра беременности,горстями не пила витамины. В первом полоскало здорово, есть практически было невозможно, была весна.А как мне было пополнять витамины в организме своем? Первый триместр на легком творожке с кефирчиком, иногда,когда не мутило,то могла покушать вечером что-то более стоящее, но утром все равно наизнанку и только минералка. А работу никто не отменял.