Да! Грибы!только с грибами поосторожнее, не стоит с ними частить. Несмотря на их низкую калорийность в них содержится белок, который тяжело усваивается.И говядина  и индейка это я все имела ввиду под мясомговядина разная бывает, главное чтоб прожилок поменьше было, тогда она будет более постная. Еще субпродукты тоже по-моему много белка содержат