да в принципе можно и без них готовить диетичное. но вот в пароварке точно нет смысла!! если уж брать, то мультиварку. я может хреновая хозяйка и повариха, но вот на форуме, откуда я беру рецепты для мульти своей, люди просто пищат от восторга по поводу своих мультиварок. у них их по две-три штуки дома!! прикинь?! и на плите они вообще фактически ничего не готовят. может маньяки?.. ))))