отвечаю. Еженедельно затариваемся в гипермаркете (обычно Глобус подмосковный, он лучший по цене-качеству) основными продуктами тысячи на 3,5(бытовая химия и мелочи типа-трусов-носков туда же входят). На неделе только хлеб, фрукты и сладости ребенку могу докупить, но это незначительная сумма получается. В сезон мелким оптом закупаем в дальнем подмосковье или близлежащих регионах овощи. Из мяса предпочтение отдаётся индейке, тщательно продумывается какой продукт для какого блюда будет использован. Очень экономно выходят супы. При всём этом в рационе и красная рыба и фрукты и сыры и пр. всегда присутствуют. Если закупаться в ближайших лавках, а не гиперах значительно больше денег уходит.