Встать - самая большая проблема  Не знаю, встану или нет. Бегать я не прям завтра собираюсь, пока хотя бы по выходным что ли попробовать с детьми с утра выходить.Курю я мало, до 5 сигарет в день, так что я не задыхаюсь. Я на 8 этаж пешком в быстром темпе поднимаюсь и только на 7 дыхание немного сбивается, а так дышу спокойно (но это если лифт не работает, не подумай про меня так хорошо, что я каждый день так поднимаюсь )