Какой нах.. улетьать... В своем уме???????На грыжу никто не проверил? Инвалидом хотите остаться? Мда... Безответсвенно.Билет сдать, МРТ, в клинику. Тренажеры - только по показанию. При грыже - категорически запрещены абы какие массажи/тренажеры/упражнения.Хотите, чтобы детки коляску инвалидную с Вами таскали?Беритесь за голову! Срочно, а то потеряете спину.