а ты бодифлекс не делаешь??там есть упражнения "алмаз" и "будда", очень хорошо жир убирают.+ заниматься с гантельками. В инете полно упражнений. С малым весом и в быстром темпе. У меня 1.5 кг.+скраб кофейный.+аромамасла.Я тебе щас в ЛС кину пароль, посмотри у меня в папке похудалки 3, я там писала, что делать с кожей более подробнее.