Я тоже перед родами читала эту книгу, плюс кучу других.Сама очень спортивная девушка, перед Б. была на пике спортивной формы, занималась с тяжелыми весами, могла терпеть через "немогу", поэтому была настроена оптимистично. По маминым рассказам схватки -это самое болезненное, а рожать не больно. Поэтому когда я попала под стимуляцию окситоцином и ни разу не пикнула за 7 ч. нереально болючих схваток, мне казалось что главное сделано. Но вот сами роды для меня оказались просто кошмаром, я охрипла (не орала, а рычала что-ли), хотя тужилась правильно и сам процесс занял 15 мин. Правда через 1,5 ч. уже скакала как коза.В палате со мной была девочка, с виду хилая и слабая, родила прямо в палате, т.к. нифига не чувствовала пока воды не хлынули и тут же не полезла голова - ее просто в родзал отвести не успели.Поэтому я бы настраивалась не рожать без доли, а стараться уменьшить ее, дыханием. позами и пр.