Вы правы, от каскадов и филировок давно отказалась. Когда стригусь, первым делом предупреждаю - никаких филировок. Одно время вообще делала срез по одной длине. Потом перешла на "полукруг". Вроде бы второе должно прибавлять объема, но я особо не ощущаю, одинаково на моих волосах, по одной длине даже получше немного смотрится.