если вы недавно кормили грудью, и она сейчас висит, то дайте ей отдохнуть, обычно она более-менее в себя приходит год или два спустя) но кардинальных перемен конечно не будет, увы, только корректирующие лифчики смогут улучшить внешний вид, и постоянный спорт(ищите упражнения для груди) будет поддерживать грудные мыщцы.