Я сижу на Протасовке, и у меня тоже проблемы со стулом... БЫЛИ первые 2 недели. Моему кишечнику по фигу клетчатка в любых количествах, и вода по фигу сколько ни пей натощак - он из растительной пищи всю воду высасывает почти досуха и кал просто как камушки становится твердым и обезвоженным. А вот как с 3ей недели мясо-рыба добавились, так все наладилось - стул стал мягче и ежедневным, хотя мяса я максимум 150 грамм съедаю в день, а рыбы максимум 250 - больше не влезает.