но вместо мяса-рыба, а она недешевая и морепродукты. можно есть молочку, но хорошая тоже дорогая. Мы вообще постимся все 4 поста в год, но дешевле питание от этого не становится, бо разнообразить питание без мяса еще сложнее и дороже, чем с ним.