вредная основа - тертый сыр+майонез+чеснок+грецкие орехи+рубленая зелень. А этим можно и любые овощи начинить, например рулетики из ломтиков жареных баклажанов смазать и свернуть, на свежие помидоры, перец и т.д. Или вкусно тертую сырую морковь добавить - готовый салат будет.Вредный тяжелый салат без мяса - красная фасоль из банки+тертый сыр+майонез+чеснок и во все это еще сухарики из бородинского хлебы)) сухарики можно и купить, но из бородинского сделать вкуснее. Особая вредность - майонеза надо много, но есть быстро, чтобы сухарики не размякли сильно.По молодости обожала такие вещи!!! еще салат из 90х - крабовые палочки+консервированная кукуруза+вареный яйца + майонез.