Ну да, я тоже заметила, если в обед покушать прям так конкретно, плотно, то отвесы если и будут, то совсем небольшие...Я тоже стараюсь себя пока на начальном этапе и в обеде ограничивать....Тяжко правда пока вечером, после 6, прям конкретное чувство голода мучает!