Вчера ела: Затврак:омлет, салат из китай.капусты+помидоры+подс.масло, кофе с молокомОбед: запеканка из фарша (нежирная говядина+куриные грудки)с грибами и брокколи под сыром.+салат, как в завтрак. Кусочек шоколадки масенькийУжин:Творок 150 грамм+сверху взбила блендером мороженую клубнику с фруктозой. 2 Хлебца. Чай слабыйНочью мандарин.