Ну и что? Колбаса это не мучное и не сладкое и не лимонад  Или Вы ее на ночь съели Вообще ИЗРЕДКА можно себе позволять непозволительное, об этом все психологи говорят. Главное, чтобы Вы не сказали себе, все, ппц, я безвольная корова, и не начали мести все подряд. Сразу же возвращайтесь к прежней системе и все. Ну сходите пошопьтесь, или просто погуляйте, без захода в кафешки само собой.