Понятно... Я еще читала, что утром можно попробовать есть отруби (в аптеке продаются). Может попробовать? Нужно пить простую воду? А я вон чай пью - очень много. Думается, нет от него толку. Фрукты впихиваю в себя ( не люблю их - ем через силу), попробую еще овощи (их не люблю пуще фруктов!). Эх.....