у меня похожая история-2е детей,20 лет вместе и любовница,к которой ходил муж(живём вместе,т.к. уйти мне некуда).что делала я-главное поставить цель-выбраться из депрессии,т.е. ЗНАТЬ,что это обязательно случится и двигаться в этом направлении.я перепробовала всё:начинала с экстрасенсов,гадалок и т.п.(т.к. хотелось поначалу возврата мужа),потом (как раз ближе к весне)) поняла,что мне необходимо мужское внимание,т.е. поднятие самооценки(сайты знакомств и активное общение с мужчинами-очень сложно поначалу!);здесь я увлеклась своей внешностью (фитнес,солярий) и обновлением одежды.попутно со мной проводил беседы друг-психолог,на самом деле это важно,самостоятельно карабкаться очень трудно.если есть близкие подруги,готовые слушать-пользуйтесь ими.летом уехала с детьми на море-переключила обстановку и с этого момента пошла на поправку))а!ну и последнее-завела любовника))ну что в итоге-мы развелись(но живём вместе до сих пор),у меня появился любимый и любящий мужчина,с БМ я постаралась сохранить дружеские отношения ради детей(я в принципе никогда за всё время не скандалила!) и преуспела до такой степени в своем выходе из депрессии,что мой бывший теперь всеми силами пытается вернуть то, что так хотел бросить))