не, ну у меня сахар в крови на тот момент в 2 раза зашкалил, так что на диету посадили сразу резко - вообще ничего сладкого несколько лет! жиры тоже ограничивали. У меня еще +  к тому очень раннее половое созревание было, кстати наоборот резко вытянулась в рост, и вес стал уходить. А вообще, так это все сложно, с девочками... Пробежка - хоть прогулка, уже все равно отлично. Я причем к еде по жизни довольно спокойно относилась и отношусь, только сладкое люблю все-таки