Сами исправляйтесь . Хоть Вы и научились приспосабливаться, как Вы пишете, но перфекционизм никуда не делся, а так и остался, но в скрытом виде. Сын Ваш это очень хорошо чувствует. Слова есть слова, а дела есть дела.Обычно перфекционизм - это заслуживание любви. Поразмышляйте над тем, что любят безусловно. Не за то, что ты такой хороший, а любят и все. И Вам не нужно становится лучше, Вы хороша такая, какая есть. Этого достаточно .Измените свое отношение Вы - изменится и сын.