Девочки, простите, я пишу плохо и редко, командировки бесконечные!Но результаты - ура, ура!!!напоминаю - начала в марте, 19 марта. Вес был ажно 59 900!!! При росте 160 см. Сейчас, 14 апреля - уже 55 900. Минус 4 кг. Остался один-один-один !!!ля0ля0ля! весна, приходи, я похудела. Что делала: 1 немножко зарядку или ходила пешком до работы каждый день + считала калории. Ела неплохо, много постного мяса или рыбы, яйца, морепродукты и овощи, овощи, овощи. Старалась не голодать, но калории считала старательно.