Мне повезло, меня шумы не раздражают, мне главное понимать что это за шум и я могу спокойно спать. Поговорите спокойно и доброжелательно с соседями. Старики, действительно, имеют привычку слишком громко включать звук, у них же слух снижен, но вот очень хорошо реагируют на доброжелательные отношения. Поэтому постарайтесь наладить контакт и стать им приятны, тогда они будут помнить о вас и делать звук тише.Есть вариант, сделав ремонт, звукоизоливать полностью комнаты, так что будет идеальная тишина.