Не всегда уход помогает.Я вот раз в год стригу.После лета летят все напрочь, сразу половина отламывается  по длине.Один год постоянно (2-3) раза в неделю после мыться маску на час под пленку..дожили до лета, после лета - опять все разломилось.Никогда я не могла отрастить волосы ниже лопаток, да и выше тоже в принципе надо срезать.Тонкие, секутся на половине ( никогда не красила их вообще).Ни кондиционеры ни шампуни не спасали положение.Счас вообще перешла на мытье мылом без кондиционера.Мою наверное полгода , не скажу что хуже стало.Жирнится меньше стали, можно мыть дважды в неделю и кажутся толще на ощупь.Мылом мою - какое есть в наличии - то нивея то пальмолив то люкс...без масок, но волосы нормально выглядят и не секутся больше чем когда маски делала да кондиционеры да шампуни.Отлетят конечно к концу лету, но счас все ок!!!Может это шампуни портят волосы?