Эх,  чтот я маху дала сегодня.  завтрак 			[?] Хлебцы-Молодцы, 30.0×грамм 	89 	17 	1 	3	[?] Творог полужирный 9.0% жирности, 60.0×грамм 	101 	2 	5 	11	[?] Варенье, джем, конфитюр, диетические (с сахаринатом натрия), 20.0×грамм 	26 	11 	0 	0Всего за завтрак: 	216 	30 	6 	14	   ланч 			[?] Щи из свежей капусты, 200.0×грамм 	48 	5 	2 	2Всего за ланч: 	48 	5 	2 	2	   обед 			[?] Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, отварные, тушеные, 70.0×грамм 	111 	0 	3 	20	[?] Овощи: Огурцы (грунтовые), 200.0×грамм 	28 	5 	0 	2Всего за обед: 	139 	5 	3 	22  		ККАЛ 	УГЛЕВОДЫ 	ЖИРЫ 	БЕЛКИВсего:  		404 	40 	11 	38