Я уже не грызу, но осталась привычка обдирать руки (заусенцы, кожа очень сухая). Это невроз, автор, невроз, заработанный в детстве. Нужно с головы начинать - к психологу походить, книги почитать. А от привычки обдирать руки я избавилась как раз, приучив себя к хорошему маникюру. Даже сейчас, сижу в декрете, и муж мне и слова не говорит, когда я иду в салон и трачу там кучу денег на уход за руками - ему хватило увидеть один раз мои руки, когда я эту процедуру пропустила. Как это происходит, сама не замечаю. Маникюр спасает.