Мне тоже насчитали на сайте, что вес идеальный. )Но я то знаю, что это не так.) Да, строго придерживалась. Голода не чувствовала вообще, поэтому это было не очень сложно. Я не неделю просидела на белках, а только четыре дня. Сегодня уже следующий этап- чередование. Добавляются овощи. День лопаешь только белки, следующий- белки и овощи. Есть и  другие схемы: 5 и 5, 3 и 3. И так до достижения запланированного веса.