Яичная диета или диета Магги... сидели на работе с коллегами. в итоге все что ушло пришло с довеском и ухудшился и так плохой обмен веществ. я конечно не по зернышку в день ем, но и не жру, как многие считают что полные едят много....майонез, копчености, булки картофан, торты и т.п. - все это не обо мне...но извините когда после этой диеты ешь сельдереевый суп, отварное мясо,Ю овощи кашу творог.... т.е. ооочень сбалансированно...а вес прет - это не очень хорошо.