Ну я первый триместр пережила, хожу ж занимаюсь, без фанатизма, минут по 40-50. На групповые не хожу, правда.У нас нет такой йоги, только аква пренатал 1 раз, мне там тренер сказал, что есть 2 условия:Не делать скручивания никакие.Ноги к животу подтягивать в разведенном виде.