Хорошую чистку, конечно, не заменит, но в повседневной жизни он очень помогает избавиться, в т.ч. от налета, если почаще пользоваться особенно)))) А чистку у орта я делаю каждые 3-4 месяца.И жвачки жую))))) только ириски пока в сторонуЕда - это не главное - главное что дикция стала нормальная, а то у меня из-за лингвалок первые месяца 2 вообще караул был))), постепенно становилось лучше, сейчас почти не заметно, что "фифект фикции" )))))Вам удачи! Все будет хорошо, главное начать!