Я так поняла, вас помладше интересуют детки?Младшей 4 года, едим так:Завтрак - хлопья с молоком в плошечке (не меряю ничего в граммах, ложек 5-7 столовых), сок.Обед - куриный суп с вермишелью, 150 грамм где-тоПолдник - груша и яичница.Ужин - запеченная курица с зеленым горошком.Вообще обычно ужин и полдник скорее наоборот бывают, но сейчас девица болеет,после полдника вырубилась и проспала прилично так, а проснулась-жрать потребовала, ну и как-то - вот Девушка 101 см,весит 13,5 кг.