Для начала НЕ НАДО ГОВОРИТЬ ХЕРНЮ. Вот такие ничего страшного потом по больницам лежат. Вы вообще в своем уме такие советы давать. Бывает это не у многих, и страшно это или нет поставит только врач. Автор, идите к врачу, платно или бесплатно но идите и никого не слушайте.