з- 200 гр. натурального йогурта с клубникой, 1 крипс с с.с. лососем, кофе с молокомобед- салат из разных листьев салата с горчично-апельсиновым дресингом, говяжий ростбиф грамм 70, имбирный лимонад (без газов)пер- 1,5 яблокаужин- 4 ст. ложки диетического борща(остальное сын съел) 1 картошина и 1 яйцо жареное, чай и кусочек черного шоколада с мятой.