У меня рост 162, а вес на начало беременности был 90 кг почти. Первые 7 недель он стоял, а потом начался токсикоз, без рвоты, но кроме овощей и фруктов ни на что смотреть не могла. В итоге ушло 10 кг за месяц, состояние отвратительное, ничего не повисло, но сил не было. Сейчас уже 25 неделя идет, но у меня 2 недели на больничном при жестком постельном режиме прошло, и вес увеличился на 5 килограммов, начались отеки. Доктор ничего не говорит. Но я себе составила диету. Завтрак овсянка на воде, хоть пол кружки + семечки льна с ночи запариваю. Завтрак на работе - морс со смородиной, или   облепихой, или кизилом + фрукты (яблоки, груши, персики, киви и виноград). Обед - первое любое и вода.  2 обед - чай или морс и сухофрукты. Ужин творог со сметаной и медом или кефир с протертыми ягодами. И после ужина яблоки или киви. Не знаю правильно это или нет, но это я могу есть, а то начались изжоги. В итоге пока минус 1 килограмм за 2 недели. Но у меня ожирение, я переживаю и за ребенка и за свое здоровье, варикоз, нагрузка на сердце и прочее.Очень боюсь набрать 20 кг. 110 кг при моем росте... это 62 размер.