Я не ем варёную картошку последние лет 15-20 и куриные ножки тоже не ем - филе индейки как-то больше уважаю, я ем всё только постное, низкокалорийное, всё с отрубями, никакой сдобы, выпечки, тем более конфет или мороженого. Печенье позволяю себе только из диабетического отдела на сорбите с отрубями.У меня действительно какое-то своё представление о здоровом питании. Но ем реально, как конь, поэтому и набираю вес. Сейчас пишу и снова жую - яблоко! Ну не заклеивать же себе рот пластырем?