может витамины для детей попить или просто рыбий жир, клюкву, чеснок. И для профилактики брызгать в нос средствами типа квикса с алое, он увлажняет. При первом подозрении на сопли брызгаю, вроде проносит, ттт.Выздоравливайте и не болейте так часто!!!