Бью себя по рукам, чтоб не написать, хотя сама тему просила закрыть. Проявлю силу воли /выдыхает/Полноценно - это когда от процесса получаешь спектр положительных эмоций. Не обязательно счастье там или восторг испытывать. Можно просто испытывать одобрение к сделанному. Когда порог тревожности снижается, когда качество жизни (психологическое в первую очередь) растет, когда происходит личностный рост (и его чувствуешь). Почему вы считаете, что не живете полноценно? (это уже офф-топ наверно?). Но все равно хотелось бы понять.