Да вы про автора того поста ничего не понялу она именно про свободу и она ест именно что она для себя выбирает но ето то что она выбирает и для здорлвя гоод тк она не любит не жирное ни жареное ни еще какое. Она говорит что не любит диеты на котпрых на ест то чтп написано и время - она ест то что хочет но хелси фоод и тогда когда голодна те не переедает. Я её просто чувствую всем телом тк сама уже год так ем. Я иногда даже и салаты не делаю оросто в мешок огурец помодор овакадо к.убнику и пошла . Там еще куплю ананас и банан на работе плюс кофе пару чашек плюс чтп из дома вознму когда что но и любимое моё каша с ёгуртом и брынзой вечером кусок мяса или рыбы или птицы с овощами ну как автор тогооста Ну прално ест такие кт ест и ничего метаболизм лучше? Я не знаю .. Когда мужу начинаю тоже самое лепит он. Не верит тк он столко в жиме сжигает казгдый ден что а за неделю не сожгу и ест он всё по напусаному орешки изюмхик  Кроче сладкое мы не едим уже почти год и не тянет втягиваешся и начинает ето нравится