Я иногда пью кофе (черный) и еду на тренировку. Не мешает мне терять вес, когда надоНо без кофе намного проще бегать, кофе - это мочегонное, в процессе бега может помешать я тоже кофеман, но поняла, что лучше вообще ничего до тренировки