Ну 20 это Вы преувеличиваете  Я НЕ придерживаюсь формулы рост -110, т.к. считаю, что фигура и особенности строения (соотношение жировой и мышечной массы) у всех индивидуально. Надо смотреть по человеку, в каком весе он органичен (не толстый, не худой, а именно органичный). У меня рост 170 см, так вот в 70- 72 кг выгляжу органично, а не жирной коровой, как тут наверное многие считают. Да это не 44 размер, но я к нему и не стремлюсь. Это 46-48, который меня вполне устраивает. А когда худела до 67 носила 44-46, тоже нормально, но грудь совсем пропадает. Я если честно совсем не понимаю некоторых дам, которые желают при росте 170 см весит 50-55 кг, по мне так это не очень органично. Подруга весит 47 кг при росте 171.  Но это личное дело каждого, поэтому не осуждаю никого. Ссылку кину в личку, надеюсь, что представленный там материал не повергнет в шок. Удачи!