мне помогает вышивка..только начала учиться вышивать крестиком))) мозг выключает....)))только о крестиках думаешь, считаешь))) сплю потом хорошо,ничего в голове не вертиться))) Вышиваю правда редко, только закончила работать, а то после 9 часов с компом, глаза уставали..Еще лежат у меня в закромах 2 картины - раскраски по номерам...тоже классная вещь)))