Чай и кофе без молока не могу, я вообще молочная душа - литр в день. Сахар не ем . Вот шоколад люблю, без него мне очень грустно. Остальное всё ок. По рецептам не ходила пока, я тот ещё повар. Но мне однообразие не надоедает, я отварную куриную грудку могу хоть каждый день есть. Гарнир меняю.