Да вот что-то к ней прилипла, может и зря. Просто кажется что именно от углеводов вес идет. Но в безуглеводной есть большой минус, если сидеть на ней например дня 4, то на 5-ый день хочется слопать все что плохо лежит из углеводного(яблоки всякие не в счет).Я тоже думала про моно-дни. А как часто нужно устраивать такое? Это постоянно надо так питаться, несколько дней в месяц или просто устраивать разгрузочные дни?