Нет никакого смысла от любой диеты, на которой человек не может просить всю жизнь. Об этом говорят сейчас все продвинутые диетологи (не те, кто интернета начитались, а люди с хрошим образованием, огромным опытом работы). Исключение составляют профессиональные спортсмены/бодибилдеры, у которых вся жизнь поделена на набирание массы и сушку))Все очень просто - питайся натуральными продуктами (фрукты, овощи, молочные продукты без добавок и красителей, мясо, рыба) и будет тебе счастье)) Но надо же людям выдумывать какие-то жуткие сложности, насиловать свой организм (что доказывают срывы автора и ее мужа с набиранием нехилых весов), наплевательски относиться к своему здоровью, да еще и пытаться заработать на других людях. Поразительно.PS Тем, кто все-таки решится на это очень рекомендую налегать на овощи и не отказываться от кислых фруктов.