берете с собой что почитать-посмотреть и спокойно летите. Я правда длительно летала всего два раза. Для меня дневной перелт в этом плане легче оказался, именно потому что не уснуть пытаешься, а чем-то себя занимаешь: читаешь, играешь, кино смотришь. Ночью спать хочется, а неудобно.А знакомые больше ночной перелет любят, типа во сне не чуствуется ка время проходит