Каждая сигарета разрушает 25 мг витамина С, а каждая пачка отбирает у организма курящего человека 500 мг этого витамина.Кроме того, курение буквально «сжигает» витамины в организме, особенно кальций и витамин D, в связи с этим, кости становятся хрупкими и подвержены переломам и различным травмам.http://www.nuhvatit.ru/kurenie-i-vitaminy.htmlВы мало знаете о курении. Почитайте. И у вас не будет таких вопросов: "а если..."