я уже 7 лет с превосходным результатом хожу, но я ношу ретейнеры на зубах. ну и чтобы точно ничего никуда не двигалось, в идеале надо каждую ночь надевать трейнеры - специальные капы, кот. ортодонт изготовит для вас по индивидуальному слепку после окончания лечения. честно - я капы проносила год, потом заколебалась их туда-сюда одевать/снимать/мыть. так что пока только ретейнеры меня держат.вообще, мне ортодонт говорила, что конечно зубы едут в привычное им положение, если их не фиксировать