Иммунитет вырабатывается при активном образе жизни.Если вы сидите все время в квартире, то вы общаетесь только со своими бактериями, к ним ваш организм устойчив. Нужно обзщаться и с чужими бактериями, не пить не нужной химии, заниматься спортом и будет вам иммунитет.