Ну Красавишны, выложила я в пасспорт в "неразобранное" свой сегодняшний рацион в картинках и цыфрах Оказывается, не все так плохо. Но я сегодня рыбку ела на ужин, если без рыбки, то будет хуже. Думаю в нерыбные дни я буду протеиновый коктельчик потягивать тогда.В зале сегодня я цуть не померла - 20кг, 100 приседаний. Завтра не встану