На Дюкане да, и вес, и объемы)) См по 8-10! Супер диета, но почки со мной не согласны оказались((( Я привереда еще та))), сколько раз пыталась на одном продукте сидеть - не получается! К вечеру раскалывается голова, мушки перед глазами, просто плохо и срыв! Сметается пол холодильника, поэтому я лучше потихоньку, но с толком, с расстановкой)))