Я к вам,можно? Вы как будто меня сфоткали, у меня рост 165,вес 64,всегда хорошо чувствовала себя в весе 55 кг. Начало положено сегодня:завтрак - хлопья с молоком,кофе черный без сахараобед- салат (огурец-горошек-крабовое мясо- перец)полдник- чай черный без сахара+ швейцарский черный хлебушекужин- не планирую, посмотримну и + воду пью