я делала рулетики куриные в пароварке. грудку отбиваю,солю, перчу, в серединку потом грибы жаренные с луком, сочные только чтобы были, а то грудка сухая. скручиваю в рулеты и минут 30-40, точно не помню по времени. можно любую начинку в принципе. овощи, зелень