За 20 мин до еды боровую матку выпить, после этого отсчитать 10 мин и выпить красную щётку, через 10-15 мин можно есть.КЩ и БМ лучше не заваривать, а настоять на водке - посмотрите в топике "Траволечение". 50 г травы залить пол-литрами водки в банке, закрыть завинчивающейся крышкой, поставить в тёмное место на 3 недели, переодически встряхивать, перемешивать.Принимать по 20 капель каждой настойки, разводя в 100мл воды 3 р в день до еды за 20 мин.Если настаиваете фильтр пакетики пока на кипятке - то так: 1 фильтр пакетик залить пол-литрами кипятка, пить по трети стакана 3 р в день.