Йогурт надо с горчицей и чесноком мешать  И укропом сушеным!Хлеб зерновой да, бяка Индейка вкуснючая как сцука же  Правда, филе жутко дорогое. Я красненькую ем  В овощном рагу, в супе или в виде котлет со шпинатом и горошком! Или с кукурузой. Разморозила всё это дело и на весь день хавчиком обеспечена Грейпфруты кислые, заразы. Я как-то лепесинки и мандаринки предпочитаю