Объяснения и заявления вы вряд ли сможете восстановить. Но они же писались на основании каких-то документов - может быть, предъявить в суд сами документы-основания (например, справки об инвалидности, удостоверения о многодетности и др.).Для ознакомления с учетным делом можете написать отдельное заявление и сдать его секретарю. Примерный текст: "Прошу ознакомить меня с моим учетным делом №.. для проверки полноты представленных документов". Как-нибудь так напишите, вас вызовут на прием и предъявят дело (если оно найдется, конечно).