начало лучше с репетитором+самостоятельная работа (моё мнение).Курсы или носитель начиная с уровня intermediate. Бонк - классика,очень даже подойдёт для накопления теории (если не уснёте,но навыков практических он Вам не подарит).В магазинах огромное количество самых разнообразных учебников+рабочая тетрадь+CD (обязательное прослушивание аутентичного текста). Навскидку: Total English (есть уровень Starter для совсем начинающих) и далее по возрастающей, New English File, New Headway. Это учебники,по которым я работаю. Есть и многие другие.