ПА - один из симптомов депрессии и невроза. Плохой сон и ночные кошмары тоже. Транки вас не вылечили, а лишь на время дали передышку. Врачи предлагают вам вариант лечения - АД. Вы его не хотите. Ваше право. Ищите психотерапевта, целителя, сами учитесь справляться. В общем-то, все равно ничего путного не выйдет из приема АД, если вы их не хотите и боитесь, все равно через два дня бросите...