Я гуляла много в парке, благо он в 15ти минутах ходьбы от дома. Иногда выходила только под вечер. Часто умывала лицо и обязательно шею прохладной водой. Но самым спасительным средством была аквааэробика, ходила до самых родов. К следующему лету мы поменяли окна и поставили кондиционер,стало гораздо легче дома в такую жару-духоту.