Главное - подцеживать по мере необходимости(ощупывайте периодически, проверяйте на предмет болезненности) плюс капустные листы.Шалфей - это уже вспомогательная мера. Столовую ложку на стакан воды. За сутки можно выпить 1-2 стакана этого настоя. Можно и мяту, но  шалфей вроде быстрее действует.