Я считаю, что Дюкан мне это простит. Я рис съем, а потом потихоньку на супчике овощном и паровых котлетках в прежний режим войду. Дел=то на один день, я же не торты жрать собираюсь. Ведь и сам Дюкан свою систему, методом проб создавал. Все должно быть легко и разумно, чтобы было на пользу и успешно. Я честно-честно месяц держу систему и еще буду так жить не один месяц, мне просто нравится. И не в килограммах дело. Мне Дюкан написал, что мне и сбрасывать=то ничего не нужно. Поэтому решила почистится. Хуже, точно, не будет.