С днем рождения! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JFyaDbeBPmo вот отличное видео это инструктор к нам приезжала, сейчас фото выложумы уже ныряем правда с мамой или с папой в видео как раз говорится как держать правильно! но у нас третий плавающий ребенок так что мы и так все знаем, но с инструктором спокойнее!!!