ой, шашлычек то я не люблю... в том году на море, когда жрала как удав я его обожралась 1 раз и все как отбило.А пить я не пью алкоголь, у меня аллергия.Да срываться и не планирую как то.Я в Дюкане, как то не разобралась 	 наверное я совсем 	 мне показалась там все сложно 	 и много ограничений, еще и отруби специальные нужны.Я не люблю себя напрягать, а то если отрубей нет, то значит и диету типО не соблюдаешь.