пожалуйста, обратитесь к врачу! Найдите таки своего врача, найдите. Я сама лично обращалась к психиатру и психотерапевту, были и у меня проблемы 2 года назад, сейчас бывают ПА иногда, так вот психиатры в большинстве своем нормальные люди и с ними как раз можно поболтать, меня слушали внимательно, отнеслись дружелюбно. Лекарства подбирали. Правда я все это бросила, и практически вылечилась благодаря Господу Богу. Да даже анонимно не буду. Не повод это искать оправдание, не повод! И не повод такое сотворить. И нет повода понять ее и принять содеянное.