Я бы очень посоветовала вам пойти на курсы для беременных, сама ходила в ЦТА (Мск), мне было очень полезно: и нужные сведенья, и настрой, и  навыки (правильное дыхание, позы разные ) Дыхание очень важно, правда! Мне за все 18 часов не захотелось кричать, но хочу сказать, что было бы куда лучше, если бы врачи на обкололи меня окситоцином, усиливающим схватки, и не запрещали бы ходить и принимать удобные положения  Так что еще роддом лучше выбрать такой, где есть "свободное поведение в родах","вертикальные роды", "мягкие роды".