Ну там все в какой-то степеник каждое утро медитируют.Вопрос - поможет ли.Но в целом, правильно подобранная литература, помогает докопаться до первоисточника проблем. И если не решить их на данном, конкрентном этапе, то избегать их в будущем.В случае автора, например, чтение чего-то нужного именно ей, с последующим применением на практике вновь изученных принципов, может быть и не вернет мужа и не поможет повернуть данную ситуацию вспять.Но поможет избегать подобных ситуаций В БУДУЩЕМ.А медитация - как средство достижения внутреннего молчания, остановка бега мыслей - вообще дело хорошее.Наш мозг во время медитации переходит в другой режим функционирования. Начинает излучать на других волнах. Медитация - приграничное состояние, характеризующееся специфической мозговой активностью.Многие рассматривают это состояние как довольно продуктивное и полезное по ряду причин ,которые излагать в контексте данного топика несколько не к месту. Но исходя из личного опыта я склонна согласиться с данным утверждением.(Ни к чему не призываю, если что. Каждый имеет право на свою точку зрения)