Каждый человек, встреченный нами может расцениваться как тот, кто пришел чему-то научить, чтобы мы что-то поняли и приняли. Вы не обижаетесь именно на человека, а на то, что он сделал. Вы не приемлете какое-то качество или поступок.Ну, и проговаривать, что прощаешь человеку, прощаешь себя, за то, что принял в себя эту обиду.Изменится внутреннее отношение обязательно, обида уйдет.