да вроде на ХП пока.Завтрак, обед и полдник по ХП.Перекуса только утрешнего нет, не лезет, после завтрака еще 4 ч. есть не хочу.А на ужин что нибудь легкое.Или творог 0% 200-250 гр или кур. грудка с овощем.А могу вообще ничего не есть, только кефир стакан 1%.Если не ем, по делам мотаюсь, то вес растет.+400 гр, +400 гр, +200 гр.Начинаю ужинать после 18.30, идет -200 гр, -400 гр.так и качаюсь 2 недели уже туда сюда.Поела, отвес, забыла-неуспела  поесть получите на утро плюс.