знаю, что может навредить  читаю вот, как продуктами набрать...я вроде и творог ем, и сыр, и молоко-кефир пью...эх, буду беззубая старушка  Пришла домой и бухчу-бухчу на мужа: вооот, носишь-рожаешь, потом геморрой вылезает, вены на ногах, растяжки на пузе, грудь отвисает, ещё и зубов лишиться ко всему! А вам все трын-трава, он ходит за мной и уверяет, что ему не трын и не трава )))))))