От мучного твоя попа раскормится, а ребенкина врятли)  отказаться  от него по максимуму это правильно.  Но вот про раскармливания это, на мой взгляд такой же атавизм, как при отеках не пить воду))) В качестве примера - у меня подруга на очень жесткой диете сидела, ела прям по расписанию и только полезности, калории считала. Вобщем образцово питалась. Два ребенка с разницей 2 года - мальчики  по 5 кг родились! Мало того, что сами родители не маленькие, так у нее еще и плацента была большая, то есть очень хорошо снабжала деток всем необходимым. А с первой дочкой подруга ела все подряд- девочка до 4-х кг была.