Мне нравится - правда я его практически не юзаю /стыдливый смайлик/. Но я точно знаю, что и дорожку бы не юзала, если бы я вместо степпера выбрала ее. А так дешево, и места не занимает, и я всегда знаю, что дело исключительно только в моей лени и ни в чем больше. По поводу нагрузки - фактически это (как и дорожка) - аэробный тренажер. Основное действие - повышение пульса, что обеспечивает легкий похудательный эффект плюс хорошее настроение и минимально необходимую нагрузку. Не накачаете вы на них вообще ничего. В лучшем случае подтянете. Для накачивания нужно специальное питание, специальные упражнения, очень тяжелые весА и дрстатчно юный (уж точно до тридцати) возраст. Вообще боязнь перекачаться - это исключительно отмазы для ленивых людей. Накачаться то не просто, а уж ПЕРЕкачаться - поверьте, некоторые за это многое бы отдали))))