мы 6 лет занимаемся каратэ (сейчас 9 тренировок в неделю), тренер у нас очень жесткий, но грамотный, и !да! растяжка в каратэ необходима! если у ребенка есть настрой остаться и пугает только растяжка, то воспользуйтесь советами, которые тут давали - тяните дома, но ежедневно, что бы мышцы привыкли.