БОЛЬШОЙ)))смысл имеют только продолжительные поездки к морю(не меньше двух недель)Я скажу честно ОЧЕНЬ ЖАЛЕЮ, что в первые бер. боялась ездить на море. В третью беременность, я 1,5 месяца прожила в Турции во время декрета, море, куча фруктов, солнце. И результат просто суперский Лиан здоров как бычок))) нам 2,6 и мы практически не болели. Самый здоровый из моих мальчишек))) Он даже выглядит по другому нет синечков под глазами, кожа более розовая. Я вижу сильную разницу, а мне есть с чем сравнить))И еще для справки витамины которые мы пьем усваиваются нашим организмом всего на 10%, а как мало доходит до малыша(((. А натуральные фрукты, овощи, и солнце сразу питают малыша)))Единственный совет постарайся, как можно дольше отдыхать на море. Я лично уже 3 года стараюсь арендовать дом и жить месяц два)), тогда вы сможете сама покупать горы черешни, клубники, персиков и т.А вот познавательные поездки можно и правда отложить)))