Мне 34,вес 75,рост 170(хотя была 75),талия 85,бедра 100,под грудью 87 - я КОРОВА!!!Хочу 65-68кг.За плечами 4-ро родов,куча гормонов,сейчас на ОК.Три недели каждый день хожу а зал.Занятие 1 час.Правда пока только на пилатес,калланетик и бег.дорожку.В питании убрала выпечку,хлеб.Сахар не могу-сразу головная боль.Результатов в весе пока нет .Есть незначительные изменения в объемах.