не согласная я ))кто и в не беременность плачет о лишних кг тот и в беременность делает тоже самое, все же питаться нужно стараться полноценно, а не булками голодухи заедать.Мясо овощи в обед, утром каша бутербродики (я еще и кофе пол чашечки пью) йогурт, полдник обязательно и ужин, после ужина стараться уже не хватать кусков а если хватать то кусок сыра например, яблоко-хурму, помидорку