а приправы не используете с нитритом натрия??Внимательно посмотрите этикетку.А то тут купила приправку, приправила в на утро +1 кг и кольцо снять не могу,  неделю так приправляла приправой, пока не догадалась прочитать, что там написано.Вода может задерживаться еще если пьете меньше 1 литра воды, вы воды сколько пьете?Норма соли 3-5 гр в день не больше.+ пить воду обычную 30 мл/1 кг веса.Последите недельку.