Отчитываюсь по питаниюЗавтрак	Хлеб со злаками	41 г	1,1	Сыр	27 г	2,2	Кофе		0,0								Обед	Гречка	100 г	2,5	Куриная грудка	100 г	2,0	Фасоль стручковая		0,0								Ужин	Рис	100 г	2,5	куриная грудка	100 г	2,0	Йогурт	120 г	1,4        Салат из капусты, огурца, редиски 0,0	Хлеб со злаками	29 г	0,8			Всего за день 14,5 пОстаток 4,5 пЗа вчерашний день ушел ровно килограмм, но начались КД, думаю, что если бы не они, может, и больше отвес был бы