бананы - это индивидуально. Мне педиатр наоборот Боветовал есть. тк обчно их даже малышам при  расстройстве желудка можно.  Если аллергии нет - все ок.  А вот др  свежие овощи-фрукты  как раз вызывают газы. Отварные - хорошо кабачки, брокколи, цветную капусту. Белокачанную - нельзя!!! - газы. Хорошо - гречка, овсянка, индейка отварная. др мясо - индивидуалньо. Можно печеные яблоки и груши. ( хороши в десерте печеные с сахаром).Нежелательно - Мед, яйца, икра, много молочки, ( немного можно)  часто на коровье молоко у детей живот реагирует. Я заменила козьим и добавляю в чай пару раз в день.  Еще без творога  и ряженки не могу, но ими лучше не злоупотреблять. Ограничить сладкое, шоколад нельзя.