Для меня отличным стимулом от вечернего жора стал спор с сестрой, кто раньше (или больше) похудеет (я на 8, она должна похудеть на 5), к определенной дате. Вот я сейчас и стараюсь. Так что невзирая на нямки, пью чаи и держу себя в руках.