если быть точной, то 74.5 у меня был начальный вес...Самый сложный были первые несколько недель, т.к. очень боялась, что не получится, хотелось очень быстро худеть, но везде пишут, что это вредно... Как-то одну неделю похудела на 2 килограмма, а следующую специально не худела вообще, чтобы очень быстро не худеть...Плюс в первые недели пробовала параллельно заниматься спортом ежедневно по пол часа - не понравилось, т.к. уставала сильно (от детей и от диеты-голода)... Не подумайте, я что-то в качестве спорта делала - то же, что и каждая мама, которая по 10 раз на дню поменяет штаны детям, помоет, вытрет, накормит и т.п.