Не знаю как сейчас (по-моему, так же), а раньше во всех детских пионерлагерях, санаториях, детских оздоровительных комплексах в обязательном порядке существовал тихий час, когда всех детей укладывали днем спать. Разве что старшим лет после 12 разрешалось потихоньку разговаривать или читать, а 8-10-летки в подавляющем большинстве спали как миленькие. Не думаю чтобы это дураки придумали - наверняка немало медиков занимались этим вопросом.