ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!1) Катеринка, Катя, 174 см, начала снова 27 апреля 201260,9-0,5=60,4+0,3=60,7-1=59,7+0,2=59,9-1=58,9+0,1=59-0,8=58,2-0,9=57,3+0,4=57,7-1,5=56,2-0,4==55,8-0,3=55,5-0,5=55-0,4=54,6+0,2=54,8+0,1=54,9+0,1=55-0,2=54,8+1,7=56,5ОБЩИЙ ОТВЕС = -4,4 кгЦЕЛЬ - держать вес 55-56 кг2)Lissenok, Лена 168 см, начала снова, 28 сентября55.0+0,4=55,4-0,1=55,3-0,6=54,7+0,2=54,9-0,2=54,7-0,2=54,5ОБЩИЙ ОТВЕС =0,5ДО ЦЕЛИ =4,5ЦЕЛЬ= 50кг к НГСистема:сбалансированное питание+спорт3)Элинк@,Елена,157 см, начала снова, 07 октября 201271,6-1,6=70,0-0,8=69,2-0,7=68,5-0,2=68,3+1=69,3-1,5=67,8ОБЩИЙ ОТВЕС= -3,8ДО ЦЕЛИ= -7,8 кгЦель = 60 кг к НГ4) Galiysik Галя, 162 см начала снова 28 мая 201263.0-0,2=62,8-0=62,8-0,4=62,4+1,9=64,3-1,4=62,9+0,3=63,2-1,4=61,8+1,2=63,0-1,6=61,4=0,5=60,9+1,0=61,9-0,1=61.8ОБЩИЙ ОТВЕС =-1,2ДО ЦЕЛИ = -1,8 кгЦЕЛЬ= 60 кг5) Тюсечка,Света, 159 см, начала снова 16 августа 201275.3-1.6=73.7-0.6=73.1-2.1=71.0-0=71-0.400=70.6+0.400==71.0-(0)=71.0-0400=69.6-0.900=68.7+0.300=69.0-0.300=68.7-(0)=68.7ОБЩИЙ ОТВЕС= - 6.6ДО ЦЕЛИ= - -3.7 кг1)ЦЕЛЬ =65 кг к НГ2)ЦЕЛЬ =60 кг 31 мая3)ЦЕЛЬ= 55 КГ К 1 сентября 2013 г6)Та80, Таня,178см. Новый старт 06 сентября 201265,3-1.4-0+0,1+0.2-0,6+0,8-0.6+0,6+0,3=64,7ОБЩИЙ ОТВЕС= -0,6 кгДО ЦЕЛИ = -4.7 кгЦЕЛЬ = 60кг к НГсчитаю калории на дионе7)"Она идет по жизни смеясь", Катя, 170 см начала с июля 201262-6=56-0,1-0,6=55,3ОБЩИЙ ОТВЕС = -6,7 кг (+мышцы)ДО ЦЕЛИ = -1,3 кгЦЕЛЬ= 54 кгбег и занятия в фитнес клубе. Исключила мучное и сладкое,считаю ккал на Дионе8) Хохоня,Надя,164 см Начало 20 июля 201275,0-1,0-0,7-0-0,6-0,5=72,2-0,3=71,9+0,3=72,2ОБЩИЙ ОТВЕС= -2,8 кгДО ЦЕЛИ= -2,2 кгЦЕЛЬ1=70 кгЦЕЛЬ2= 65 кг к НГ9)Мужнина Жена/Женя. Рост 170см. Начало 20.07.1271,5-0,9=70,6-0,2=70,4-1,3=69,1-0,3=68,8+0,5=69,3-0,1=69,2-0,6=68,6-0,4=68,2+0,1=68,3-0,1=68,2+/-0=68.2+0,8=69+0,2=69,2-0,4=68,8-0,6=68,2+1,2=69,4-0,5=68,9ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6ДО ЦЕЛИ =-1,9ЦЕЛЬ = 67кг10)IIvona, Надя, 171 СМ, Начинала снова 20 сентября 201270,1-0,4=69,7-1,0=68,7-0,6=68,1+0,6=68,7-0,5=68,2-1,4=66,8-0,1=66,7-0,5=66,2+0,4=66,6ОБЩИЙ ОТВЕС=-3,5кгДО ЦЕЛИ = -3,6кгЦЕЛЬ= 63 кг11) Toffy, Алена, 168 см начала 24 августа 201263,7 кг-0,1-0,3-0,4+0,2-0,3+0,4+0,2-0,6=62,8 кгОБЩИЙ ОТВЕС = -0,9ДО ЦЕЛИ = -2,8 кгЦЕЛЬ= 60 кг (к 1 декабря)ЦЕЛЬ2= 58кг - фиг с ней с этой целью)))12) Ларек, Лариса, 172 см начала снова 07 НОЯБРЯ 201262,5-1,4=61,1ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,4 кгДО ЦЕЛИ = 5,1 кгЦЕЛЬ= 56 кг13) А ещё в очках, Алёна, 169 см, начала снова 09 ноября 1256.0-0.4=55.6-0.4=55.2-0.0=55.2-0.0=55.2ОБЩИЙ ОТВЕС=0.8ДО ЦЕЛИ= -1.2 КГЦЕЛЬ= 54кг к 29.12.201288-71-92Система:сбалансированное питание14) Papilio, Наталия, 175 см, начала 12.11.12 (1 мес после родов)76.8-0,9=75,9+0,2=76,1ОБЩИЙ ОТВЕС=0,7ДО ЦЕЛИ= -6,1 КГЦЕЛЬ= 70 кг к 31.12.2012объемы позжеСистема: сбалансированное питание и ГВ15) VeV,Лена,рост 160, начала снова с 19.11.12г54.7-0.4=54.3ОЩИЙ ОТВЕС-0.4ДО ЦЕЛИ-4.3ЦЕЛЬ -50 кг к 20.12.12