Я так понимаю, у вас СВ сейчас? Тогда убирайте оставшиеся кормления по одному в несколько дней и заменяйте смесью. После полного прекращения при появления распирания в груди или неприятных ощущений подцеживайте руками - только до облегчения, а не до мягкости. Постепенно подцеживания станут не нужны.Если же у вас полное ГВ и твердого решения прекратить его нет, а есть просто сомнения, хватает ли молока, то посчитайте, сколько раз в сутки ребенок писает - если 11-12, то все нормально, приливов и распирания груди Вы чувствовать совсем не должны уже.