У меня подобное бывает от переутомления и однообразности. Стараюсь максимально облегчить быт и чем то украсить его. Новые идеи и стимулы к жизни можно получить из книжек или хороших фильмов. Или вот такие (не мои) советы.Оплатить все счета. Прибраться в доме.  Наварить побольше борща и налепить котлет. Накрасится. Купить себе приятную финтиклюшку. А потом посмотреть хреновый сериал по телевизору где у героев все плохо и радоваться что у вас все прекрасно.