Вы могли и не шейку нащупать. Я вообще подумала, что у меня выпадение матки, а оказалось, что это опущение стенок влагалища. Делаю Кегеля когда вспоминаю, прошло чуть больше года, результаты есть, но ещё не до конца всё стало на место.