вчера первый раз ходила в тренажерный зал, занимаюсь с тренером, 1ч.20 мин. Сегодня болят все мышцы и руки и ноги и пресс. Можно ли с болью заниматься дальше?или надо выждать время пока пройдет,? По расписанию у меня завтра опять тренировка, идти?