Автор, я чегойта не углядела- Вы правда на море катаетесь в осенне-зимний период по 2 недельки???Это Вас правильно иммунолог ругает, не полезно это совсем. Нужно ехать летом и надолго- недели на 4, а, лучше, месяца на полтора два. И море должно быть нормальное, с мягким климатом. Не Турляк и не Египет. Так, чтоб и без кондиционера было хорошо. И НЕ Анапа! Там только заразы собирать.