Если не на долго, то можно. Я баню и спорт разделяю. Но я парюсь много и долго и не в инфраккрасной, а в сухой или влажной парилке. Просто представьте стресс для вашего организма. Вы потеряли соль, микро элементы с потом во время тренировки. Вам надо это быстро восстановить, а вы пошли в баню дальше потеть. Плохо это. Но если на 10 минут с инфракрасную, то думаю нормально будет. Пейте электролитные напитки или кокосовую воду для быстрого восстановления.