завтрак- мюсли и пакетик 200гр.молока,ложку и тарелку походную пластмассовую взять из дома(она легкая).Обед можно что нибудь купить(ягоды,пирожок)на станции,а обед дитю-суп в ресторане или на крайняк доширак или бульон,пюре.Жареная курица,сыр все только в фольге для сохранности.Огурцы(беру малосольные),помидоры,перец,яблоки,сухофрукты(курага,чернослив),орехи,батончики мюсли с фруктами.