"Я вас в теме этой еще спрошу. Вот такой нюанс меня напряг. После разогрева и растяжки она предложила немного заняться йогой, "открыть энергетические каналы". Но перед этим надо было лечь на спину и массировать живот по часовой стрелке, прощупывая каждый внутренний орган, который находится в животе. И говорит, мол, если болит, значит там застой. Подошла ко мне и стала давить. А у меня как заболит, очень сильно, она говорит, вот, тут у тебя слабое место, его надо разбивать- хлопать и опять давить, чтобы кровь стала лучше работать. И опять как надавит, прям искры из глаз! Девы, вот это меня напрягло. Это нормально? Есть такое направление в йоге? " это ахтунг, если вы сами не поняли, да еще деньги платить...за что? 1. купите абонемент в НОРМАЛЬНЫЙ клуб2. в нем есть тренера3. возьмите себе консультации, персон. тренировки у НОРМАЛЬНОГО тренера или посещайте групповые занятия, лучше перед этим, чтоб тренер поставил технику (за несколько консультаций...платно, нет - на месте разберетесь)4. пошлите знакомую со сдвигом на чакрах "лечь на спину и массировать живот по часовой стрелке" !!!но не бить и т.д.!!! это делают, чтоб от газов избавиться, зачем она и вы тоже стали это делать - не понятно? повторю:пошлите знакомую, нет такого понятия "непрофессиональный" тренер, не тратьте время на занятие .уйней в залеесли нет нормальных клубов поблизости - больше ходите, двигайтесь + занимайтесь дома сама, под видео и т.д.