пить таблетки надо обязательно - не рискуйте! попадете на сд 2 и Вы уже никогда не соскочите с этого диагноза! эксперименты здесь ни к чему. а про спорт я писала выше.Может я неправильная, но у меня после 1.5 часов групповых занятий в фитнес клубе сахар 5.5, также как и перед ними.