Сразу предупреждаю: никого ни к чему не агитирую, просто хочу рассказать нашу историю аденоидов. У сына обнаружили аденоиды в 4 года (заболел 2ой раз в жизни, до этого болел 1 раз в 18 мес.). Причем все как-то быстро и сильно проявилось, хотя аденоиды, судя по запоздалой речи, были давненько. Проявилось постоянным храпом, спали полусидя, сопли не проходили, говорил сильно внос и т.п.  Пошли мы к доктору (супер-фрофессионалу), он сразу нам камерой всю "красоту" показал, сказал, что надо срочно удалять, запугал страшно надо сказать. Я как про операцию почитала, что потом дети есть не могут по несколько дней, мне так жалко ребенка стало и тощий он такой был, что 3 дня голода и боли мне казались чем-то ужасным. Но самым отталкивающим от операции было то, что через пару месяцев все может вырасти обратно. Пошли к другому супер-профессионалу (тому было лет 40, этому лет 70). Посмотрел скучно на нас и сказал "все пройдет само, ниче страшного не вижу - у него же сейчас самый рост будет и с 4 до 7 носоглотка сильно вырастет и аденоиды уже не будут столько места занимать".  Короче, мы немного успокоились (тем не менее стаскали дите к кардиологу, аллергологу, сдали кал на глисты -чтобы исключить другие болезни/причины).  Однако храп ночью был ужасный и спать было явно некомфортно.... Решили подождать лето и если к сентябрю не пройдет, то назначим операцию. Я сама порыла инфу и решила первым делом убрать ВСЕ молочное на лето, особенно молоко. Питался мясом/рыбой и сырыми овощами-фруктами, кашами на воде. Стали промывать нос морской солью. Пили (и пьем до сих пор) овощные соки - обязательно со свеклой и петрушкой - чтобы забить вкус можно добавить лимон и яблоко.ВСЕ ПРОШЛО. Молоко не пьем до сих пор - сыну сейчас 10. Где возможно заменили кефиром. Кушает сыр иногда. Так диету и держим до сих пор. Нос все так же слабое место - любой вирус/простуда оборачиваются зелеными соплями. Но храп не возвращался, носовой голос пропал, речь восстановили с логопедом к 6 годам. Единственное "последствие" - не можем заниматься постоянно плаванием.