Действительно нужно носить весь день. Кариес развивается не от пластинок, а от плохой гигиены. Если она нерегулярна и недостаточна. Еда не остается на зубах, а там где остается, будет застревать вне зависимости от наличия пластинок. До лечения герметик. Утром и вечером зубная нить.