Если покупать минтай вместо семги, то получается 20 гривен экономии на одном килограмме. При этом автору надо ограничить жиру. так что для нее минтай просто полезнее.Если покупать курицу (синюю птицу) вместе филе бройлера, то экономия, возможно, будет меньше. При этом Автор не наестся гормонов и жиров, которыми так богато мясо бройлера.И т.д.Т.е. если Автору перестать заниматься чревоугодием, а перейти на нормальное питание, то и вес снизится, и деньги сэкономятся.