Я шикаю, на бок кладу, реально помогает. Пеленаю на ночь мягким как флисовым полотенечком, но не закрепляю концы. Если ребенок активно шевелится, может сам распеленаться. Тоже неплохо, тепло ему и спокойно, когда спать хочет, а если нет- свободу может получить сам за пару движений