По моему опыту (у меня, правда, мальчик-растеряшка ) достаточно декатлоновской белой футболки и спортивных штанов с кроссовками (теннисные туфли) оттуда же. У сына было два набора такой одежды на физ-ру. Периодически терял/забывал, хорошо - дома ждала замена. Кое-что находили, кое-что (футболки и кроссовки) так и не нашли. В домашне/спортивном пользовании так же два комплекта адидас: просто радуюсь, что в школу не давала - давно б уже не было .