я маленькая , муж высокий, моему норм было, но врача да, жалко было. В целом я время не помню конечно, но наверно не более 10 минут на это висение ушло... На каких то картинках видела, женщины в древности на перекладине висели  ну вощим я поняла основной смысл - ноги чтоб "сосиской болтались"