да точно, меня тренер гонял со штангой. За месяц занятий у меня вместо попы появились квадрицепцы И потом слава Богу отец мой заметил, что: "А, Света посмотри у тебя ноги, как у штангиста стали"реально ноги были больше чем тут на картинке