Я постоянно принимаю поливитамины, даже летом, когда в Москве живу, например, сельмевит. Я очень активна, организованно и правильно, а главное, полноценно питаться не всегда хватает времени и сил. Во время беременностей тоже принимала поливитамины, мне так спокойнее было.