Это культура питания, образа жизни. Я живу в такой стране где питаться правильно совсем не дорого, но у меня есть знакомая пара с украины, так жена мужу на работу макароны с сосисками варит, привык он так, она страдает от очень избыточного веса от которого мечтает избавится пьет какие-то гербалайфовские коктели, но при этом звонит и рассказывает какие она замечательные сочники напекла, как в детстве))) Люди хотят избавиться от лишнего веса, но не понимают, что он является результатом того образа жизни, который они ведут. Хочешь похудеть-меняй свои мысли. Надо перестраиваться, если и сидеть на кулинарных сайтай, то искать изысканные салаты с бальзамико, а не очередной из копченой курицы на майонезе, забыть просто. Спорт должен быть частью жизни, как чистка зубов по утрам. Ну не может просто худое тело 30 летней женщины быть красивым, если оно дряблое. Да чего рассказывать мало 20летних целлюлитных жоп на пляже летом?