Недавно услышала про семя льна, что оно очень благотворно влияет на кишечник и на сброс веса.Как мне сказали: семя льна перемолоть в кофеварке, потом:1 неделя - 1ч.л. семя смешать со 100гр. кефира; 2 неделя - 2ч.л. семя смешать со 100гр. кефира; 3 неделя - 3ч.л. семя смешать со 100гр. кефира. вот только я не уточнила сколько раз в день и в какое время суток надо пить.Кто знает и кто пробовал, отзовитесь!