Пишу рецептик (худела нереально, но не для похудения, а для заБ): пошла на чистку организма - гидроколонотерапия (?) (короче промывают прямую кишку 5 сеансов), перед этой процедурой было велено 1 неделю после обеда и ужина есть активированный уголь из расчета 1 табл. на 10 кг веса (т.е. весишь 60 кг - пьешь 6 табл.) + фестал (1табл.*3раза в день) + не есть хлеб (мучное) и сладкое.Сколько похудела кг не знаю - но у меня ушли бедра и попа, прям вообще не стало.