"много" соли - это сколько?Про "посадить почки" мне можно не рассказывать, у меня почечная недостаточность предпоследней стадии.Мы же не знаем сколько автор употребляет соли. Желательно бы, чтоб она написала. Я же написала "проверить натрий", а потом уже употреблять соленую пищу. И я писала, исходя из своего опыта - я ее ограничиваю, поэтому мало того, что соли мало ем + потею летом = низкий натрий в крови = низкое давление.Без натрия хлорида был бы не возможен перенос питательных веществ и кислорода, передача нервных импульсов, движение мускулов, в том числе и сердечной мышцы. Организм не способен самостоятельно вырабатывать натрий. Поэтому возмещать потерю соли жизненно необходимо. Человеческий организм при здоровом сердце и почках может выводить в сутки 25 г соли — большей частью с мочой и частично с калом и потом. Если человек употребляет в день больше 25 г соли, остатки соли будут накапливаться в его организме.Когда человек сильно потеет на жаре, то с потом удаляется из организма и много соли, поэтому надо увеличить ее потребление. На производствах в горячих цехах, где рабочие сильно потеют, в автоматах с газировкой стоят стаканы с солью и ее добавляют в газировку до чайной ложки кто сильно потеет. Если не добавлять, то обопьешься, а вода в организме задерживаться не будет.