это понятно...у меня до отпуска - достичь цели (60кг), а вот за отпуск попробовать до суперцели скинуть  т.к. суперцель не панацея, я в таком весе еще ни разу не была!  вот 60кг - была!а я занимаюсь минут 30 1 раз, но вот думаю на пресс начать делать и вечером...каждый раз говорю себе спасибо, что когда-то занималась...тело помнит, мышцы помнят и быстрее в форму возвращается все! мышечная память - великое дело!