Протеиновые коктейли? Я предпочту кормить ее реальными продуктами, а не синтетикой.Я уже выше писала - составлять индивидуальныи режим питания здесь некому. Ни наш врач, ни наш тренер проблемы не видят.Именно поэтому я в 100 раз спрашиваю: чем ребенка после вечерней тренировки кормить? Когда она с однои стороны есть хочет, а с другои до сна меньше часа осталось.