Только сцеживаться и желательно ночью хоть раз. Вам так продержаться придется примерно до года, потом ночные "дойки" можно будет уже отменять.У меня была ситуация точь-в-точь. Примерно за 2 недели до выхода на работы (в 3 месяца) начала сцеживаться по 7-8 раз в сутки. Там вся фишка, чтоб не дольше сцеживаться, а чаще. Ночами поначалу вставала по 2 раза (в 1 час ночи и в 4 утра). За 2 недели не спеша расцедилась до 1 л в сутки, хватало вполне. Потом ввели прикорм, через месяц уже 2 кормления были заменены прикормом. К году ГМ осталось только перед дневным сном и на ночь.Да, не высыпалась особо. Таскала с собой чемоданчик с молокоотсосом и контейнерами. Приходилось маскироваться на работе. Но у нас смеси не шли вообще.