попробую... хотя у меня ребенок мал и я с ним питаюсь: утро - каша на воде, обед - овощной суп, полдник- полочка... ужины вообще стараюсь исключить(((хотя я чай пью и немного варенья позволяю себе... сейчас вот от отчаяния уж даже печенье съела... все равно ничего не помогает((( наверное надо все перекусы исключить.