Да, если дело  только в сливе эмоций, то можно использовать спорт. А вот когда ребенок не понимает, что  для него  хорошо и правильно, сам для себя изнутри не понимает, то нужны не  яростные выплески эмоций, а монотонный, тяжелый, изматывающий труд. И нафиг придумывать  грушу или спортзал, когда домашние дела никто  не отменял?...прикольно то, что пока мы эту тему тут обсуждаем который день в этом и соседнем топике и основная масса собеседников сопротивляется идее эффективности  трудотерапии, я лично себя всерьез загнала до полусмерти работой, и на этом решила для себя внутренних вопросов объемом э... сеансов так в 15 работы с грамотным психотерапевтом. Не считая эффективного выхлопа от самой работы.