Цитрусовые, клубнику ( ее я ела замороженную, так как беременность была зимой, не могла даже дождаться кагда растает ), мороженое, красная рыба, шоколад, я пила и ела йогурты со всякими добавками -а  это все сильные аллергены, а так как я сама никогда не была аллергиком ела это все в больших количествах , а мне никто и не рассказал что это надо ограничить или лучше не употреблять совсем