я понимаю,о чем Вы говорите.Мне в этом году должно исполнится 40 лет и я потихоньку прибавляю в весе, хотя я придерживаюсь здорового образа жизни. Очень слежу за своим питанием и хожу в  зал, плаваю и играю в теннис регулярно.Правда у меня есть некоторый " запасец", так сказать,  в весе.Сейчас я вешу 56 кг при росте 177, а в 35 лет весила 54кг. Тенденция мне не нравится, но что делать я не знаю.