А я немножко задабриваю: говорю, что если полежишь тихонько под одеялом, не вставать и не говорить громко, тогда после сна дам печенье с молоком и мульт включу.  Помогает На 15 минут. А там или заснет, или нет. А печенье с мультами - это у меня и так по плану вечером.