У меня гемоглобин 110 сейчас, это легкая степень анемии считается, для дитенка маловато... А железо разное бывает, от сорбифера например сильно крепит, а вот феррум лек ничего, а если чувствую, что трудности начинаются, виноград ем или каких других фруктов побольше и налаживается все...