Не, сразу 1ч.л. не прокатит. Я с 4-х на 3 перешла уже почти 2 недели и то "страдаю", но уже лучше, нет желания подсластить, как раньше было. Если нельзя убрать сразу до "без сахара", то только постепенно, иначе сорвется она