врач точно нужен (можно для начала к неврологу, а он пошлет "куда нужно", но и психотерапия тоже будет очень кстатипо личному опыту http://www.rubstein.ru/считаю что именно психологическая поддержка помогла не сесть на антидепрессанты, но более легкие таблеточки пришлось попить