Худеют от того, что количество потраченных калорий больше съеденных. И ни от чего другого.Но если вам надо оправдать свое пристрастие к креветкам и семге, это личное ваше дело.Я уверена, что если бы вы оказались в мире, где черный хлеб стоил бы по 200 р за буханку, а семга по 50 р за кг, вам бы на дорогом престижном черном хлебе худелось комфортнее, чем на дешевой беспонтовой семге.