завтрак- каша манная 100 гр+ сыр 40 гр.Обеда - нет. Мишка был на елке.перекус пол яблока. Половинка мне и половинка МишкиУжин в 17.30 салатик из  грудка куриная 150 гр+2 помидора+ 4 ложки кукурузы консервированной(сделала салатик без заправок и соли чуть из банки соком полила)В 18.15 4 мандарина, 1 яблоко.Есть хочуУУУ	 вернее живот то полный!!! Но грудка такая вкусная, что еще хочу. Психологически хочу добавку!!! Блин скорей бы 30 минут прошлонельзя пропускать обед и перекусы	, блин, жорик уже стучится!!! Че делать??	пысы в 19.18так доела я грудки 100 гр, +4 ложки кукурузы.И 150 гр творога обезжиренного.Не знаю, надолго меня хватит...В 21.00 еще буду есть молоко стакан=отруби.Сейчас чай попью.