Сегодня слопала:завтрак - овсянка (на молоке с водой 50:50), 1 ложка сахара + кофе с молоком,перекус - 1 нектарин + 1/2 яблокаОбед - суп овощной на курином бульоне + салат Ужин - Говядина с салатом, не наелась, слопала еще куриное бедрышко и полторы груши.Вот пробывала каллории считать, но на супе впала в ступор...Вчера даже съездила в магазин, думала купить весы кухонные, чтоб считать по-точнее, не получилось купить, нормальных не нашла. А кто-нибудь пользуется ими, может я зря потрачусь?