Всю неделю действовала по Вашим рекомендациям. Придерживаясь и группе крови и Миримановой, уменьшила порции и стала чаще есть. Много пъю. Результат 3 кг за неделю. У меня легкий ШОК!!! Понимаю, что скорее всего так началось и не факт, что будет так же падать вес, да и не стремлюсь к этому. Боюсь реально сорваться и опять начать жрать. Держу себя в тонусе в отношении еды. Даже не знаю, с чего такой результат. Просто меньше порции и чаще еда. Посмотрим, что будет дальше. Спасибо Вам огромное за поддержку.