Если вам это мешает жить, то обратитесь к психотерапевту, он поможет вам снять ваши страхи! А сами заходите в воду сначала по щиколотку, потом по колено, пусть у вас под рукой всегда будет спасательный круг или любое плав.ср-во! Думаю у вас получиться! Удачи!