Не ограничивайте себя уж слишком жёстко. Хлеб можно заменить на хлебцы или хлеб бездрожжевой, также на лаваш армянский.  Кофе я в Б пила из-за низкого давления, а подруга моя заменила на декаф или цикорий. Много вкусных вещей, но менее вредных есть, Вам здесь уже написали про пастилу/зефир/мармелад, сухофрукты и т.д. Наверное, просто для себя нужно понять "почему" и принять тот факт, что определенные продукты не стоит употреблять в пищу, тогда и отказаться от "вредностей" не так сложно) Мне не хотелось бороться с большим кол-вом лишнего веса после Б, например, потому без проблем могла пройти мимо булочки/пирожного, хоть и люблю все это до жути)