Я когда и работала и не работаю сейчас все равно не завтракаю)), Точнее утром черный кофе без сахара и до часов 3 , а то и 6 вечера . На работе если захотелось то сырок творожный или бутылка 0,5 активии кефирной( и то раньше 3 дня организм активно сопротивляется принятию пищи) , и уже по приезду домой ( часов в 9-10 вечера) супчик горячий и салат.  Сейчас сидя дома утром черный кофе и где то в 6-7 ужин из супа и салата , или куска мяса и салата . Короче кофе и ужин)))) Вот как то так)