у меня это на 5 мес беременности около месяца было, очень страшно(при ударе после паузы грудь даже двигалась).Нагрузка возросла на сердце. я меняла ритм дыхания по совету кардиолога знакомого-вдыхала глубоко,задерживала дыхание и медленно выдыхала.И так очень часто.Но, раз беременности нет, вам надо к врачу быстрее.