Да я все это знаю. 	 Думаю или на ХП остаться или на углеводное чередование сесть.И моя норма похудения в мес. только 1.3 кг,	  я никак не могу настроиться на такой маленький минус месячный, вот не могу и все.	 И про мак как то и не подумала, что он на меня действует не в лучшую сторону.	 Муж сказал, что пойдем в мак теперь, когда я похудею на -5 кг.Сегодня сделала себе биг маг- диетный, очень вкусно!!!	 Осталось только днюху папы пережить и запасы еды, которые на мою долю бабуля приготовит	 От торта, оливье, холодца, рыбы в маринаде, и красной икры, я отказаться не смогу.Вот на протасе когда сидела, отказалась леХко. Ела только овощи и мясо.