Из всего списка делала только номер 5 и номер 18, да и 5 номер не назовешь подниматься-спускаться, скорее поднимать и спускать себея по лестнице. Отсутствие движений по другим 28 пунктам не помешало мне родить раньше, чем рассчитывала.     Список юморной, тоже представила себе отжимания... я и без живота-то с трудом, а с животом точно родишь раньше, лишь бы не отжиматься.