вот если честно - для осанки это лучше в бассейн или на какие-то занятия типа гимнастики. у нас вот была студия "пластилиновые человечки", там конкретно занимались спинками и ножами. у нас на хореографии все девочки пока стоят у станка - осанистые такие, как выходят из класса - ну прям дракончики, сутулятся, и лопатки торчат