да-да-да! При чем и с едой также! Вы стали ограничивать себя в еде, организм испугался и начал откладывать все про запас!Вам нужно нормализовать рацион, не урезая калории.На завтрак каша, сыр (и да, сладкое), на обед мясо-овощи в любых комбинациях, на ужин творог (или некалорийное второе - рыба с овощами), перекусы - фрукты.Организм тогда наладит обмен веществ и всё будет ок!