Я к семге все время такой соус готовлю. Натуральный йогурт смешать с нарубленным укропом, добавить нарубленный зубчик чеснока, по чайной ложке оливкового масла и сока лимона, соль - и все измельчить в блендере.Можно ещё по вкусу добавить чуток перца или прованских трав сушеных. Когда дома вдруг нет свежего укропа, я его заменяю сушеными травами: укропом, базиликом.Йогур непитьевой, а тот, который ложкой едят, как вы сказали ))