Так это ж хорошо что не умеете  Обиды-это проблемы того, кто обижается.Я раньше тоже не умела, пыталась, пыжалАсь и очень старалась обидицца.Но уже давно  никогда не обижаюсь, особенно на близких.Обидеть меня нельзя, можно только огорчить и разочаровать.Отношения всегда выясняю напрямую и до победного конца, пока 1 из сторон не признает поражение Не важно в какой форме. Мужа за 5 лет приучила к такому же.Раньше надуться и не разговаривать было в привычке.Я не люблю манипуляторов и сама не люблю манипулировать своими близкими.А на чужих мне по барабану, просто вычеркиваю или делаю соответствующие выводы и общаюсь дальше.Вам нужно не теряться с обижалками, ну и самооценку чуть-чуть поднять.А так, все в порядке.