ой, щас кааааааак напишу что я ела вчера...на завтрак - сыр, молочный коктейль, 4 шоколадных конфеты2-й завтрак - бананобед - 250 грамм обезжиренного йогуртаполдник - яблоко и 2 огурцаужин... убежала с работы и в 20 часов в дороге вспомнила что не поужинала и свой ужин забыла на работе. Есть хотелось ужасно. Проглотила БУЛКУ с курицей и сыром, ЧИПСЫ и МОРОЖЕНОЕ. Просто ничего диетического в ларьках не купишь (((Из спорта только беготня весь вечер по разным местам.На весы сегодня не вставала