В транспорте не ем, а на улице могу съесть банан, либо йогурт питьевой выпить. Иногда такая голодная бываю, что йогурт пью прямо у кассы, когда расплатилась. Зато когда домой приезжаю, то уже не наедаюсь. Обезвреживаться надо, но правильной едой лучше.