Не выдумывайте. Мы экономно питаемся, в 12-16 на 4-х укладываемся, при этом детям всякую мутоту покупаем сладкую. Да, в Пятерочке я покупаю акционные продукты - какао, крупы, и всегда молоко, которое там на 10 рублей дешевле. Молоко порошковое, потому что натуральное молоко никто не пьет у нас в семье, все попытки напоить заканчиваются полным отказом. Зачем есть лишние котлетки? Конечно я всегда готовлю порции по вкусу всем членам семьи, зачем готовить лишнее и выбрасывать или есть не свежеприготовленное? Мясо покупаю уже много лет на рынке или в магазине, очень хорошее, за бараниной езжу в села, сразу покупаем полтуши (у нас морозильник есть). Чего некачественного в овощах с базара? Да, это не эко-продукты, но тот, кто ими питается, не заморачивается экономией. Если питаться продуктами традиционными, не увлекаясь экзотикой, то вполне можно питаться экономно. При этом мы не едим калорийные бомбы типа майонеза, не добавляем сыр в блюда (кроме пармезана по рецепту), ничего не жарим, не едим вообще колбас и полуфабрикатов, фарш всегда сама делаю. Конечно, есть очень вкусные дорогие продукты, но они не входят в потребительскую корзину нашу и едим мы их редко.