Да это сложно назвать тренировкой. Так, 30 минут аэробики. К тому же у меня на второй день диеты месячные начались. Так что пришлось нарушить. Побоялась проблем со здоровьем. Вот теперь думаю: дальше держаться или все-таки добавить завтраки. Вес не такой уж критичный у меня. 57 кг.