Ну на счет стройности это не правда)) у меня даже лишних пара кг есть))- просто я высокая очень и не сильно заметно))), а на счет завтрака - незнаю организм не принимает и все тут . Если поем - начинает все болеть ( возможно долго просыпаюсь ))), но не есть утром очень вредно  и главное знаю что вредно но все равно ничего поделать с собой уже не могу))))... может к пенсии ближе начну завтракать- когда от отсутствия еды давление будет скакать)))