Ну вернуться к норме девушки после двух родов, в возрасте "под", с довольно-таки серьезной хроникой и после курса сильнейших лекарств - сложновато, мягко скажем.  Но у меня в былые времена вес всегда был на нижней границе нормы или ниже ее. Сейчас привела его в самую золотую середину. Я не хочу хвастаться, но сейчас я стройнее многих здоровых подруг. И (скажу шепотом на ухо) горжусь этим. Мне это далось и дается каждый день ооооочень нелегко. Из практических советов: полюбите салаты, не майонезные изыски, а те, что с кучей листвы и травы. Я их ела в количествах, которым позавидовала бы любая лошадь.  Старайтесь есть все вареным или хотя бы тушеным: мясо, курица, рыба. У меня, кстати, на такую пищу перешла вся семья и очень этим довольна в итоге.  Много чистой воды. Из сладкого: сухофрукты, джем без сахара и фрукты. Ну и спорт надо стараться ввести, по самочувствию, конечно, не перенапрягаясь. Йога для души, кардиотренировки - для сердца и сжигания жиров, ходить на воздухе побольше - и физическая нагрузка, и мозг прочищает.  Когда снизится доза лекарств - вы вернетесь в норму. Приложив усилия, конечно, но вернетесь! Сейчас думайте в первую очередь о здоровье. Все будет хорошо!