Ой-ёй! Мне невролог советовала раза два-три в день носить по часу воротник Шанца, чтобы мышцы шеи расслаблялись, отдыхали и сосуды не сдавливали. Ну, что сказать, хуже от этого не было, неудобно, конечно, потерпеть можно, но лечиться всё равно надо, это так, для морального успокоения скорее. Попробуй, может, чуть-чуть получше станет, хотя бы без сильных головокружений чтобы обходиться. Ну и чтобы всё было как можно более невинным и легко исправимым @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@