Эххх, пока сами не захотите - не поможет ни один пинок! По себе знаю! Максимум что мне помогает, так это поддержка форума! Готова Вас поддержать! Только мне надо 12 скинуть (уже минус 5кг).У Вас какой сейчас вес? Рост? Где основной жир скопился?