овсянка на (молоко/вода 50/50%),ложка сахара, яблоко, изюм.творог 2% с вареньемсмуси с бананомпол помелона ужин: утка с яблоками.намариновала в меде, соевом соусе, перце и соли, внутрь нарезала яблок, зашила.Это пища Богов. Утку последний раз ела настолько давно, что забыла этот вкус...такое нежное сочное мясо, такие яблочки мммм.. даже каждая косточка промариновалась в меде ммм..Правда на "запах" утки понабежали родственники, мало того что все пожрали, так еще и торт притащили... итог: куском торта придавила.. жизнь удалась...Опять получился пережор ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ 1909   312     47   74  =) Ну и ладно... Зато так вкусно мне давно уже не было..