Ну вы не отбрыкивайтесь сразу-то - попробуйте В ТОЧНОСТИ мой рецепт, а через пару месяцев сами увидите.Маленькое дополнение: вы должны быть практически здоровы на данный момент и нельзя забывать о мясе и овощах-фркутах.Есть, правда, здесь подводные камни, например, содержание холестерина.А вам, к слову, не пофиг, что говорят другие, если вам в своём теле удобно и комфортно?