вечером пила сухое красное с сыром.. перед этим в 18-00 пицца пара кусков, как результат сегодня +500 гр. Не жалею, так как знаю себя по прошлому опыту диет, в выходные надо дать себе денек расслабиться, не то хуже будет)) не миновать срыва. А так сегодня продолжаю путь к стройности и хорошему настроению!