Расскажу моё первое впечатление от обруча.Купила обруч 1,2 кг с магнитиками.Первый день это вообще жесть, не реально больно.Я покрутила 3 минуты и сдалась, было очень больно талия вся красная была.Живот очень сильно болел.Хотела крутить на следующий день, но предыдущая боль не прошла и поэтому взялась за обруч только через 3 дня.Второй день :первые 3 минуты было очень больно.Потом стало легче в итоге прокрутила 10 минут.Третий раз начала медленно крутить 2-3 минуты, потом темп наростал и в итоге 15 минут прокрутила.В третий раз больно вообще не было.Все три раза крутила на футболку, синяков тоже не было.Результатов пока нет, посмотрю что будет через месяц.Планирую крутить хотя бы через день по 15-20 минут.