Тогда вздохнуть, выдохнуть...и принять как неизбежное. Мы все ж законопослушные граждане)))Мантры продолжать проговаривать. 3 часа планировать и использовать с пользой для себя - парикмахерская, магазин и т.д.Про необходимое (мясо, книжки) твердить все время. Авось сдвинется с мертвой точки. нет - да и фиг с ними.На кормежку сладким - пригрозить судом))) Из области фантастики, но за здоровье все же надо бороться. На самом деле также постоянно объяснять.Из состояния "ненависть" пытаться перейти в состояние "Мне все равно". опять же - мантры))"Пользуются плодами моего труда"  -понятно, но по-детски. Избавляйтесь!