В первую Б все происходило как по часам, раз в день, никаких проблем. А в эту- такие жуткие запоры, что угодила на сохранение из-за сильнейшего тонуса. Перепробовала все- реально помогает только сырая морковка и свекла, или просто грызу пару морковок или делаю салат на комбайне свекла+морковка. Так же обязательно стакан кефира в день. Если 2 дня не схожу - начинается тонус, давление на шов(он у меня истонченный), вообще еле хожу. Поэтому рекомендую свежие овощи и фрукты каждый день. Как уже девочки писали - киви и чернослив тоже здорово спасают! В норме нужно каждый день отправлять посылки  и не запускать это дело. Удачи вам в этой не легкой борьбе!