И так то тяжело себя заставить заниматься, а уж если не очень понятно то и вовсе. Мне сейчас очень нравятся 15 мин. комплексы Тэмили Уэбб, особенно пресс, уж 15 мин всегда найдется, и килланетика тоже хорошо пошла, занятие длинное но делаешь медленно и поэтому осваивать легче.