Вообще-то 5... ППА, да, нравится и мне, и партнеру. Спираль - меня смущает, что метод абортивный, а у меня очень высокая фертильность, поэтому если и поставлю, то только как добавление к ППА или резинкам. Плюс у меня очень обильные (тампона часа на 2-3 хватает) и довольно болезненные месячные... не знаю показана ли мне спираль при таком раскладе (при этом как дополнительное средство). Таблетки не пила никогда... мне 37, вроде в этом возрасте уже не особо и показаны, плюс есть склонность к набору веса в последние годы, и с головой всегда не очень было - даже витамины принимать никогда не могла, то забуду, то наоборот выпью и забуду, потом выпью еще и еще... травилась так не раз. Вообщем, пока, увы, ничего лучше резинок и по-возможности воздержания во время овуляции - я ее чувствую обычно, я не придумала.