Натуль, я тоже не балую, я знаешь как делаю, я прокипятила масло подсолнечное, оно остыло, сворачиваю тугие турундочки опускаю в масло и аккуратно вращательными движениями туда ввожу на 1 -2 см не больше, тем самым  разрабатываем сфинктер и пуки и каки все радосто выходят, мягко и эффективно. Самый как мне кажется мягкий способ А аноним, злобный да еще и наш, кошмар.