Не знаю, что пить - пью чай с молоком в первой половине дня, кефир пью, но не напиваюсь, воду. Молока много. У меня запор. Я вот думаю можно легкий неконцетрированный компот из чернослива или сухофруктов? А в термосе шиповник тоже слабенький? Может еще что? Спасибо.