Еще рекомендации:Лекарства из сада: Корневище имбиря.  Принимайте его сразу после еды.  Душистые травы. Душистые травы, такие, как кошачий котовник и фенхель, также считаются полезными при изжоге, "но известны лишь единичные исследования на это тему". Хорош мед.Питание: каши, кисели, масло и пюре.Следует избегать употребления пищи и напитков, которые вызывают изжогу: газированные напитки; алкоголь (которого следует в любом случае избегать во время беременности); специи; кофеин; шоколад; кислые продукты (плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус); пряные, сильно зажаренные или жирные продукты.Не ешьте за один прием большую порцию пищи. Вместо этого сделайте в течение дня несколько дополнительных приемов пищи. Не торопитесь есть и хорошо пережевывайте пищу. Не пейте много жидкости во время приема пищи. В период беременности следует выпивать около 8-10 стаканов воды ежедневно, но между приемами пищи. Попробуйте жевать жевательную резинку после еды. Она стимулирует слюнные железы, а слюна может помочь нейтрализовать кислоту. Не ешьте позже, чем за 2-3 ч до сна. Попробуйте спать на нескольких подушках. Подъем верхней части тела помогает оставаться кислоте в желудке, принимать участие в переваривании пищи.Кофе и чай могут увеличить кислотность желудка, поэтому отдавайте преимущество травяному чаю.Носите свободную, удобную одежду. Следите за тем, чтобы она не сдавливала талию и живот.При наклонах задействуйте мышцы коленей, а не талии.Не курите — кроме серьезных проблем со здоровьем, курение повышает кислотность желудка. Если эти меры не помогают, обратитесь к лечащему врачу, он порекомендует лекарственное средство.