Лапти, сктати, вредно, ибо у них совсем плоская подошва. В идеале нужно носить каблук 3-4 см.Моя мама почти не носила высоких каблуков, ну может только в совсем ранней молодости, сколько её помою я, она всегда ходила на низком, я родилась у неё в 27. Так вот, не смотря, на правильную вроде обувь, косточки у неё начали активно расти после 45-ти, и лет через 15 один палец просто лёг на другой, кости ну очень большие. Так что обувь без каблука - не паноцея.