Приветрасскажу то что ела сегодня-оценитеЯ работаю ночью.Пришла утром домой съела йогурт-кофе с молоком,хлеб зерновой и кусок сыра.Потом ела форель запеченную и помидор.Ужин-свинина без жира и помидор и сыр.тушеная капуста с яйцом.Сейчас на работе-зеленые яблоки и кофе и воду-после 6 не смогу не есть-посмотрим ,что получится