Найдите, за что поблагодарить НЖ. Не ей в лицо, а для себя в душЕ. Только так можно бороться с ненавистью. Ну если вы хотите с ней бороться конечно. И как будете ее ненавидеть опять, то старайтесь поблагодарить вместо этого.