тут чуть ли не каждую неделю дискуссия по этому поводу.... кто-то кричит что очень вредно... кто-то за то  что нет.... я ничего вредного не вижу!.... но можно еще просто сходить сердце послушать...  по каждому шороху бегать каждые 3-4 дня тоже смысла не вижу... смотрюсь раз в 3 недели...