вы рассматриваете крайности питания. можно питаться здоровой пищей, это не относится к сыроедению и колбасе имхо.у вас нет видимо проблем с ЖКТ, поэтому для вас лучше. любой человек с проблемами желчного пузыря пару-тройку дней на сыроедении - в прямиком в больницу..