ну это ты просто пока не привыкла к правильному питанию.Вот и ешь после диеты все, что не ела 3 дня.А вообще- ешь это все до 12.00, и тогла не ешь после 18.00 ( или после 18.00- кефир или фрукты ешь).тебе ведь немного нужно скинуть.А вообще почитай про систему худеем правильно ( у меня в паспорте в папке похудалки 3 есть ссылка на топ наш на ХП и систему мину 60(здесь есть топ)	 У тебя на сброс мало кг. Можешь и худеть без надрыва для себя.