Я стараюсь не есть после семи, но так как основной жор нападает именно вечером, и хочется мне именно чая с конфетами, то вот решила эту проблему так: купила салат листовой, и когда совсем невмоготу, жую его. Неделю уже так. Мне даже нравится. Он хрустящий и сочный, вкусно. Если салат кончается - то помидор или капусту белокочанную.