Конечно бегать вечерами, правильно сказал ваш папа. Только главное чтобы папа не остыл бегать. Пусть почитает про бегунов, чтобы правильно давать ребенку нагрузку и не переутомить.У меня сын очень долго плохо и неуклюже плавал, а сейчас обогнал всех тех, кому это давалось легко с самого начала.