Саш, ну вот я тоже спортом не занимаюсь. Регулярное качание пресса и отжимание не в счет. Но фигура у меня, я считаю, ттт для моего возраста. Хотелось бы, конечно, тут подрихтовать, там подтянуть, но в общем и целом у меня все не так уж и скверно. А не занималась вот прям никада. Только в школе. Может, тебе просто ходить много? Вот берешь детей вечером и идете. Километров так несколько. Просто чтобы вышагивать ногами. Мне кажется, что это неплохо мышцы в тонусе держит.