меня прижимало 2 раза по состоянию здоровья.первый раз в беременность с диабетом ендокринолог посадил на диету. под угрозой уколов инсулина ела строго по часам и указанное количество определенной еды.второй раз после родов нашлась пара болячек и диета помогла от них избавиться.совет: 1. ешьте по часам  утром в 8, в 10 перекус ёгуртом, в обед, в 16 ёгурт, вечером узин и на ночь кефир.(можно и в обед и вечером, но в меня столько кисло-молочки не лезет) 2.считайте каллории.3.одергивайте себя, когда хотите кусочничать. пейте жидкость без сахара.я худею когда у меня проблемы и свет белый не мил и выгляжу плохо, попровляюсь когда довольна жизнью и выгляжу хорошо. вот сейчас как раз похудела и почернела