Поделись результатами обязательно,очень интересно.А я вот сегодня всё таки заставила себя позаниматься,хотя тело сегодня болело ещё сильнее чем вчера.Но поняла что если так буду ходить и охать,может неделю болеть.Надо разминать мышцы.Кое как дозанималась,в конце упражнения делала даже без гантелек,руки не поднимались.И с ужасом думаю как я завтра то себя чувствовать буду.