Мне очень нравилась эта диета, сидела за прошлый и этот год на ней раза 4. Скидывала по 5 кг в среднем, но потом за 3 дня отъедала столько же( Удержать не могу никак вес. А сейчас даже начать не могу эту диету. Срываюсь на первом же дне, хотя раньше без проблем было.