Лучше, конечно, применить средство сразу. Тогда не будет всех этих ужасных последствий обезвоживания. Не надо надеяться, что пройдет, лучше перестраховаться. Я сама как-то траванулась. Ощущения были ужасные. Самое страшное началось, когда первые признаки отравления прошли. У меня голова кружилась, а еще я встать не могла с постели - колени подгибались. Слабость и все такое. Вот чтобы этого избежать, надо принимать специальные средства. Просто соленая вода не всем подходит - нагрузка на почки большая. Лучше купить электролит, тут про Хуману писали, или другое средство. Но принимать только сразу!