фарш мясной , потушить с луком, морковью, после залить томат.соком(или помидорами без шкуры из банки, или том.пасту размешать в воде+ мука). потушить и все. заливать сверху , уже в тарелку, на спагетти)еще можно рис + курка в кокос.молоке. делается легко и вкусно.рис-хорошо, если добавить немного шафрану-получается празднично и красиво.курка-кусочками небольшими обжарить , из специй-карри, можно сверху и черн.перец немного молотого, и паприку , и для цвету же -куркуму( я пользую не базарную, магазиннную , она в порошке ярко-желтого цвета). залить кокос.молоком из банки. если много персон-побольше сковорода и побольше кокос.молока. немного потушить. можно муки для загустения. обычно идет на "ура"