Девчонки, а если как в яичной диете начинать каждый день  с яйца и апельсина/грейпфрукта?А дальше уже просто придерживаясь нормального питания и следить за калориями?Просто что-то я никак с места  не двигаюсь.Может, нужен пинок какой-нибудь организму?