Пошла лопать белки! Хочу шЫкарные-прешЫкарные! Как у Джениыер Лопез  Лен, я еще рассуждаю немного с той точки зрения, что у человека к примеру 10 кг лишнего веса.. и на этом этапе ему ОЧЕНЬ важно видеть "минус" на весах! Если будет уходить жир и хорошеть попа, а на весах результата не будет, то человек опустит руки.. короче сначала убирать вес, а потом добавлять построение идеальной Ж "Главный закон: Потреблять нужно меньше, тратить больше!"Конечно же ты права на все 100!!!