Я на ужин сегодня обезжиренного творога пачку взбила блендером с бананом, ОЧЕНЬ вкусно и супер сытно, я до 9 чес слово вообще ничего не хотела кушать, не смотря на то что пятница, вечер, и вообще =))Да диета не идеальна, прям обязательно в нее надо творог обезжиренный добавить, ну и вообще кисломолочку каждый день. Для сбалансированности питания!А позитив не позитив, я просто очумела, посчитав дневную норму каллорий свою. Ведь я была в святой уверенности что я на диете, и расстраивалась что не худею! Почти целый месяц!Я даже боюсь представить какой коллораж выходил у меня в "хорошие времена", ведь я на работе весь день одними печеньками питалась!