В общем, я решила остановиться на здоровом питании и не есть после 18 - очень стараться! Заниматься (пытаться) каждый день спортом и наладить душевные страдания - потому что стресс заедается громадным колличеством еды (((День сегодня:Спорт: 2х часовая прогулка с сыном по лесу, из них час гоняли мяч. Еда: с 12 дня до 17 вечера - 4 абрикоса, 5 клубник, тарелка супа с ложкой сметаны 15% - солила после готовки. 2 бутерброда с белым хлебом!!!(ужас!), котлетой, помидоркой и луком - это в 12 было!, и макароны с сыром (сыр не плавила, ела вприкусу)+пол котлетки - солила после готовки и добавила ложку все той же 15% сметаны, так как сразу очень тяжело отказаться от соусов (((Вот такой день. Пила в течение дня воду с лимоном, выпила литра два. Жду мужа с зеленым чаем!