Тоже читала что на боку полезнее. Но вот лежу на боку, ничего не ощущаю неприятного, поворачиваюсь на спину, а живот колом и начинает постепенно мягчеть, так вот теперь и не знаю, на спине что ли только лежать? Или это не тонус, а просто матка так меняет положение, не понимаю.