Как вы думаете, реально уменьшить объем бедер за 3 недели на 2-3 см? Ситуация такая: через 3 недели на мероприятие, есть красивое платье, которое немного узковато в бедрах, не критично, но все же.... Если бы пятая точка была бы поменьше чуть чуть, было бы гуд! Рост 164 см, вес 50 кг, на диету не хочу, т.к. тип фигуры грушевидный, худеть буду сверху в первую очередь! Вот если бы супер эффективные упражнения какие нибудь, проверенные + косметика. Есть опыт у кого нибудь за короткий срок уменьшить объемы?