Я исхожу из  предположения, что болезнь реально  снижает качество  жизни. Это  частые больницы, это недостаток сил, это определенные ограничения в выборе деятельности. И, когда хочется поиграть с дочкой, а сил  только на полежать, то волей-неволей, настроение портится из-за невозможности достичь  желаемого. Если вы не хотите садиться на таблетки, а эмоции вам мешают, то их можно попробовать куда-то сливать, может полегче будет. Хотя бы отделив не физиологически обусловленные болезнью  эмоции, а те, которые уже возникают как следствие ограничений из-за болезни.