Если есть возможность, сходите к психологу. Вряд ли он решит Ваши проблемы, но, возможно, выговариваясь, Вы начнете слышать саму себя. А хороший психолог будет задавать "нужные" вопросы и вести беседу в нужном русле, что не получается, когда Вы изливаете душу друзьям.