При возможности спокойно долго не курить - это баловство. Настоящий курильщик будет курить даже при двусторонней пневмонии, когда и так-то дышит через раз (а то и через два) и при остром гастрите, когда, пардон, даже вода выходит и боли в желудке адские. Ну, и да... Каждый день и строго по расписанию, т.к. перерыв для него - трагедь.Если человек способен на длительные перерывы, то лучше прерваться эдак лет на двести.