Я в какой-то момент, когда поняла, что пью каждый день, а доза все увеличивается и увеличивается, просто остановилась. Пить перестала. Вот уже год с лишним прошло, особого дискомфорта не чувствую, а первые несколько месяцев, если кто-то при мне пил, бесилась. Говорят, это тоже признак вылечиващегося алкоголизма.Так что если уже чувствуете, что плохо, давайте переходите на соки, коктейли с минимальным содержанием алкоголя, безалкогольное пиво/вино.Удачи.