но я сижу в коридоре 1400-1500 кл не худею.При моей норме ООВ 1300.Минимальная нагрузка 5-6 км пешком. 2 из них натощак.И у меня уходит -1.3 КГ в месяц, а не в день!!!Сначала уходит вода!!! Потом мышцы. Ты же без спорта худела на -30 кг.Я фигачила диеты, разгрузы, болдифлекс, массажи, обертывания, качала все группы мышц и жескач в 500 кл в день. Итого -24 кг за 9 мес.