День 10-й Завтрак. Стакан кофе с молоком без сахара - 250г. Творог нежирный - 200г.Обед. Борщ украинский - 250г без гущи (удаляется картофель, мясо) на мясном бульоне. Отварное мясо из первого блюда - 100г. Салат из свежей капусты с солью, луком и растительным маслом - 150г. 1 кусочек белого хлеба - 50г. Стакан томатного сока - 250г.Полдник. Молоко 1 стакан (1,5 % жирн.).Ужин. Сосиски молочные - 100г, 1 стакан кефира (3,2 % жирн.), яблоко свежее - 200г.Суточный рацион - 1200 ккал.