Сама ною, что у меня куча ограничений)  это я насчет бани/косметолога. Моя вообще не берется мне делать никаких антивозрастных процедур, никаких процедур, масок с косметикой, Кир может вызвать аллергию, а она гоорит, что во время б организм может отреагировать нестандартно на самую обычную косметику. Можно массаж лица и рук, зоны декольте, не очень активный и на самом простом масле. Я уже и это не могу, лежать на спине сложно) спорт, если у вас в системе- по самочувствию, это наоборот хорошо, о без фанатизма