Как-то ты пессимисично...НужнО мясо с овощами. Белок и клетчатка, то бишь. А то поголодаешь так недельку, а потом на всех бросаться будешь!  Но решать тебе!А, еще. Вес-то вниз пойдет при твоем питании, но это не жир уйдет, а мышцы.