Вообще курага, изюм, орехи мед еще повышают, из того что нельзя пока исключила бы мед и орехи, может как-то перемолоть мелко и в каши курагу с изюмом подавать??? еще говяжий язык хорошо повышает он не такой специфический по вкусу как печенка и мягкий, тоже перемолоть и добавлять в еду? у нас кстати такой гемоглобин был, выписали железо а это такая гадость, даже в сладком йогурте ее воротит от него.