Не покупайте излишеств. По 10000 на каждого, это перебор. У нас выходит примерно по 7000 на человека в месяц, но это с массой "ненужностей и вредностей", которые можно и не покупать - сладости разные, копчёные колбасы, чипсы, пиво.В каких магазинах вы покупаете продукты?