ЧЕТВЕРТЫЙ и ПЯТЫЙ дни(утро). Вчера были гости, отписаться не успела )) Были нарушения в виде 3х бутылок пива и вредностей к нему, но не смотря на это сегодня ВЕС 62,900!!! Ура!!! Я худею!!!Про питание на вчера:Завтрак 11-12.00Тарелка овсяной каши (заправила клубничным сиропом) и 2 бутерброда (колбаса докторская, сыр, помидор, лук на зерновом хлебе) – разогретые в микро. С 12-16 – 8-10 черешен, горсть семечек очищенных16.00-17.00 – суп овощной с  ложкой 15% сметаны, и на второе овощное рагу без масла, гречка и (БЛИН, НЕУДЕРЖАЛАСЬ) – хлеб со сметаной и чесноком ((((  Хлеб диетический (зерновой, из муки грубого помола).Ужина не было, было нарушение с 21 до 24 примерно (((