считала сама, но доктора считают таким же образом, поэтому на первом визите мне просто подтвердили мои подсчеты.считается от первого дня последних М и 28 дней цикла.вот тут есть считалочка простая: http://www.bestkids.ru/index.html?show=pdrну и еще вверху в полезных ссылках есть тоже.