Ну это тоже персонально У меня, например, хорошо усваивается!Я где-то читала, что это зависит от того какие национальности были у предков. Типа у восточных людей меньше какого-то фермента и молоко они могут пить только скисшее (ну и все подобные продукты). А у других этого фермента достаточно и молоко усваивается. Как-то так, давно читала, точно не перескажуА про последствия тоже читала, что кофе смягчает воздействие кофеина. Но какие-такие последствия могут быть от 1 чашки кофе в день?