мне с повторной японки было плохо и вес не ушел ни разу, вообще сочетания там не везде адекватные, плюс нет нормальных овощей.  может тебе просто систему сделать питания из правильных продуктов. здесь один белок без овощей, без них он будет усваиваться плохо и давать нагрузку на кишечник и почки. почему то много моркови, которая не очень желательна при похудании и для желудка в таком кол-ве не очень. ну вообщем по мне так совсем не айс.