воть http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B0%D1%8D%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BA%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0+%D0%BA%D1%8D%D1%80%D0%BE%D0%BB+%D0%BC%D0%B0%D0%B4%D0%B6%D0%B8%D0%BE&lr=213Там много ссылей,но суть одна - мол морделька нуждается в тренировках не меньше чем тельце. Может, это все знают, а я тока вот нарыла. Осталось применить((