Тюсь, я ХП не пробовала, но почитала на сайте - я бы от такого точно не похудела,потому что для меня, как для Элинки, это тоже самое обычное меню вне диеты. Почему не хочешь попробовать что-то другое? Даже если раньше это ХП тебе помогало не обязательно что сейчас поможет, раз убит как ты говоришь ОВ. Если не подходит эта система зачем её придерживаться?У меня крупы только на завтрак и то только гречка и овсянка, а на гарниры - либо овощной салат, либо овощное рагу/брокколи/цветная капуста/брюссельская капуста/зелёная фасоль.Что такое макароны, рис и картошка я вспоминаю раз в полгода.