Может наивный совет, но напишу - закачайте себе в плеер любимую музыку и слушайте ее на полной громкости когда приступы тоски. Можно параллельно танцевать или по дому хозяйничать.Оч хорошая песня по этой теме - ВИА Гра " Я не вернусь"...