Что имеется в виду? Не курить, не злоупотреблять спиртным, полноценно питаться и быть физически активными? Моя мама и свекр именно так и жили - не курили, не пили,питались правильно и разнообразно только домашней приготовленной часто с дачных экологически чистых урожаев едой, активную физическую нагрузку получали на той же даче за городом на свежем воздухе, свекры еще и на море каждый год выезжали оздоравливаться, а зимой в санаториях поправляли здоровье, и каков результат?Я вобщем-то тоже здоровый образ жизни веду - не курю, не пью. всякую гадость типа чипсов, газировки и фастфуда не ем, летом на море.