Ну все равно умница. И отвес на следующий день после молокочая - это просто счастье! У меня раньше даже немного возвращалось.Сегодня так и питайся - салаты, курица вареная, немного фруктов. В общем, ешь то, что тебе нравится из полезного и будет тебе счастье