Никто не говорил..)Просто для меня это сейчас-самая лучшая медитация.На 3 года забрасывала это дело,так знаете,замену этому не нашла.Для меня это и на самом деле-отключение.Отключка.Анонимно не буду.Зачем?Скрывать-то нечего!