Ну, если я скажу, что начать нужно с самоанализа и аутотренинга, то вы скажете, что я - ипанько (и будете отчасти правы). Вам надо отменять установку "Гы))) Ничего не поможет, я всё перепробовала" - это раз. Вам надо перестать вести с организмом борьбу "кто-кого" - это два. Вам нужно формировать у себя непреодолимую тягу к очищению от всего ненужного, лишнего, отслужившего - это три. Надо полюбить себя и понять, что вы не мешок с дерьмом, а прекрасное нежное существо, в котором нет ничего лишнего. Как вариант - попробовать бесплатного психолога, если есть какие-то проблемы психологического плана. И питание, питание, питание, питание.... Пробиотики, отруби (или клетчатка в любом виде), чернослив, овощи - про питание всё банально