Если отвлечься от цифр , то должна признать, что на сегодня результат диеты -весьма для меня существенный:1. ушел  зверский аппетит2.могу  воздержаться от неправильной еды, заменяя ее, легко причем!, на разрешенную!Все это вместе  питает меня надеждой, что  соблюдать эту диету вполне реально  даже продолжительное время.Еще б циферки веса вниз пошли  как-нить более  уверенно - и было б совсем хорошо.