вот поэтому я  и не парюсь особенно с готовкой. Готовлю только то, что быстро. Мясное пюре из баночки даю. И стараюсь себя воспитывать на тему " если ребенок отказался сейчас есть, ничегос  этом ужасного нет,  - значит, он хорошо поест в следующий раз (завтра)".