Лучше поменьше физических нагрузок на выходные. Старайтесь отдыхать пока, и в пн к врачу  Поздравляю Вас с полосатым тестом! По поводу Ваших тянет-покалывает - у меня потягивало, покалывало, причём достаточно долго - в моём случае был вариант нормы, тонуса не было. Удачи!