а еще есть вкусовые пристрастия самого ребенка-сколько я дочери кашу не предлагала, она ВСЕГДА отказывалась ее есть (а дочери уже 6 лет)-при этом каша КАЖДЫЙ день дома есть, потому что я каши обожаю (кроме рисовой и перловки)  Зато я не ем мясо, а моя дочь мясо обожает, хотя мясо дома далеко не каждый день было и есть  А еще дочь очень любит кетчуп, которого дома не было-попробовала она его в гостях в 5 лет только  Ограничить рацио ребенка ТОЛЬКО полезными продуктами реально до садовского возраста или возраста, когда ребенок начинает в гости ходить), а потом-дело вкуса, даже если какой-то еды дома нет в принципе, ребенок найдет где получить эту еду-не с мамой, так с другими членами семьи