2 раза в день ем. Утро - каша, чай с печеньем. В обед каким-нибудь фруктом перекусываю, ужин полноценный, салат, спагетти, или пельмени, или картошка с чем-нибудь (рыбой, котлетой), и т.п. В первую беременность ела вообще один раз в день, ужин, но очень долгий, и много. Ничего, набрала 14 кг за беременность, ребенок 3.700 родился. Тоже иногда смотрю на меню для беременных, расстраиваюсь, тут же бегу какие-нибудь орехи съесть, ну или подобное что-либо, калорийное и полезное. Потом опять все на круги своя возвращается.