Все же еще раз повторюсь, когда Вы будете в спокойном, не заведенном состоянии, подумайте, что же на самом деле Вас не устраивает в жизни, быте, отношениях. Скорее всего, есть что-то в отношении мужа к Вам. И если Вы сможете понять и потом, обсудив с мужем, исправить или улучшить, то вот таких "вспышек" неконтролируемого поведения будет гораздо меньше