Да, забирает, и для тебя это чревато чем-то, если у тебя его реально не хватает.  А принимать просто так, для профилактики - лучше не надо, именно в связи с тем, что я выше написала. Десна кровоточат не по причине нехватки кальция, я у Сирзов недавно читала о причинах, потом это уходит. Нужна паста для чувствительных зубов ну и Кате я уже в свое время советовала, кору дуба завари и рот полощи, только не часто.