Не переживай, у меня за эту б было трижды, только у меня в районе поясницы на спине появляются. Правда не болит не чешется. Я мажу ацикловиром, лучше всего помогает. Еще хорошая мазь ВируМерц. Я тоже переживала, консультировалась с врачом, не страшно. Может понервничала или переохладилась.  У меня четко появляется или при смене климата или если прям вот реально понервничаю.