Сперва к педиатру и неврологу.Ежели ничего не найдут, то попробуйте так.Во-первых, никаких шумных и возбуждающих игр на ночь. Лучше почитать, знакомые картинки посмотреть.Второе. Чадушко уложить, что-то монотонно ему рассказывать или петь (умеренно интересное - чтоб вызывало тихие приятные эмоции). И при этом поглаживайте его по головке - захватывая примерно 5 см волосистой части головы спереди и почти до бровей. То есть задействованы при поглаживании будут часть волосистой и лобная области. Гладим строго в сторону лба. В первые разы наберитесь терпения. (Я хоть понятно объяснила-то? А то уже четыре раза правила. )У нас идеально проходил такой репертуар: колыбельная медведицы из "Умки", "Песня о звёздах" (вполне можно ограничиться одними припевами ) из фильма "Про Красную Шапочку" и... песни военных лет (типа "Вьётся в тесной печурке огонь" ). Не, ну можно, конечно, просто взять Псалтырь и монотонно негромко бубнить над кроваткой с 1-го по 50-й псалом.  Любому ребёнку это должно мозги загрузить просто напрочь.  Заодно сами подучите.