Ну тогда совет простой - не жалеть себя, а ловить кайф от того, что никто, кроме вас самой не распоряжается вашей жизнью, ребенок - это ее часть, которую вы сами выбрали. Никто не лезет, никто не пытается за вас решить - куда с ребенком сходить, можно ли ему с соплями выходить из дома и вовремя ли вы помыли посуду. А то, что одиноки - так радуйтесь, что у вас ребенок есть, без него еще хуже было бы, он вырастет быстро и будет спрашивать вас - долетели ли и как здоровье, надо только подождать. Все мы в этот мир приходим по одному и уходим так же. Не тратьте время на пустое