Мне помог ультразвук(точно не помню название,делают в физиотерапевтическом кабинете).Сходила раз 10-15,потом уехала в Италию,была сильная жара,на пляже на песок было очень сложно наступать голыми ногами,но я все же ходила,терпела.Может и это тоже помогло.