Если Вы без сигарет на всех кидатся станете, то Вам давно пора в реабилитационный центр (или как он по-русски называется?) освобождаться от зависимости. А уровень культуры каждого как раз в "машинальности" определяется. Поработать над собой никогда не помешает, извините за занудство.