з - пшеничные хлопья с бифилайфом, кофе с 3мя зефиринамиСПОРТп - грушаобед плавно перетекающий в ранний ужин (с 14 до 16)- помидорину, тарелку супа из лапцы с 2мя кусочками мяся, потос съела 2 манюсеньких кусочка сыра адыгейского, потом арбуз (немного),творожок, снова помидорка, и успокоилась чае с двумя бутерами (черный хлеб помазанный нежирным сливочным сыром)СПОРТНа ночь бифилайф