Здравствуйте, девочки, сегодня наткнулась вот на такую любопытную и очень подробную статью. Заинтересовалась. решила попробовать: http://www.utro.ru/articles/2011/10/31/1008094.shtmlСкажите, кто-нибудь из вас придерживался подобной системы питания? помогает?