успокойтесь! все равно придется рожать вы уже беременны! ну и постарайтесь максимально подготовить себя и организм к этому процессу. если есть время то йога хорошо, ну а нет, хотябы морально готовьтесь, с дыханием потренируйтесь. да и третьи роды - на много легче чем первые двое