завтрак 		[?] Каша из хлопьев «Геркулес», 250.0×грамм 	263 	37 	10 	6	[?] Хлеб "Идеальная фигура", 24.0×грамм 	66 	10 	1 	2	[?] Сыр Угличский, 70.0×грамм 	243 	0 	18 	18Всего за завтрак: 	571 	47 	30 	26	   обед 		[?] Помидоры (томаты грунтовые), 100.0×грамм 	24 	4 	0 	1	[?] Свинина, фарш, высокого/низкого качества, замороженный, приготовленный, 76.0×грамм 	201 	0 	14 	18	[?] Овощи: Огурцы (парниковые), 100.0×грамм 	11 	2 	0 	1Всего за обед: 	236 	6 	14 	20	   полдник 		[?] Фрукты: Яблоки, 126.0×грамм 	59 	12 	1 	1	[?] Фрукты: Груша, 100.0×грамм 	47 	10 	0 	0	[?] Фрукты: Слива (садовая), 70.0×грамм 	34 	7 	0 	1Всего за полдник: 	141 	29 	1 	1	   ужин 		[?] Суп, суп-пюре грибной, консервированный, приготовлен с соответствующим объемом воды, 400.0×грамм 	168 	13 	12 	3	[?] Творог «Крестьянский» 5.0% жирности, 100.0×грамм 	145 	3 	5 	21	[?] лаваш тонкий бездрожжевой, 50.0×грамм 	139 	28 	1 	5Всего за ужин: 	452 	44 	17 	29  		ККАЛ 	УГЛЕВОДЫ 	ЖИРЫ 	БЕЛКИВсего:  		1399 	127 	62 	76