Забейте на домашние дела, вы слишком много о них думаете. Чашки муж может помыть или купите посудомойку. А почему вы только полчаса гуляете?Чем больше вы ее отталкиваете, тем больше она будет к вам лезть. Мой в вашем возрасте у меня с рук не слазил, я и ела с ним на руках. Ни о каких "полы помыть" в течение дня я даже не помышляла. Займитесь йогой или другими упражнениями для расслабления. Сходите к психиатру, если вы не можете успокоиться сами. Я как раз начала недавно курс, тоже не могла себя контролировать, орала на дите из-за всякой ерунды, плюс вечная усталость, слезы, ничего не хотелось делать, ну и много всякого другого, установили синдром эмоц. выгорания, прописали таблетки, стало намного лучше! Не всегда можно с такими проблемами самим справиться, не стесняйтесь обратиться за помощью.