Никак не адаптировала, смотрела на реакцию ребенка и все. Я же не в 4-5 мес. его начинала, ко всему, а в 8-10, когда ребенок и так уже много всего попробовал в своей жизни. Ну и гомеопатия наше все, убирает большинство проблем даже не таких, как аллергия. А арбуз, кстати, не совсем полезный педприкорм для 6-месячного, я бы не рискнула.