о кстати, влезу, а дневнике пищевом. мне его столько раз советовали вести, типа ты увидишь как много ты ешь. ну и чего? вела. все все записывала, а собственно и записывать особо нечего.не ем я СТОЛЬКО чтоб аж ужасаться. только не худею ни на полкило. ни на чем и никак.