ИМХО, любой режим можно наладить только четким соблюдением временных рамок.. Не надо давать спать, сколько влезет. Надо будить раньше - в 7 утра, спать в 12, не больше 2х часов. И тогда в 9-10 вечера любой ребенок, жаворонок он или сова уляжется спать, пусть с уговорами или более жесткой постановкой вопроса.