Было так:8.00 - мой подъем, душ, завтрак, что-то приготовила из еды9.00 - ребенкин подъем, умы лись, оделись, позавтракали.10.00-11.00 - играем, читаем. Раз в неделю - пылесос и мытье полов, ребенок помогает/играет рядом11.00-13.00 прогулка13.00 обед13.20-16.00 - сон. Мама готовит ужин, гладит. Или спит 16.00-17.00 - подъем, полдник, играем17.00-19.00 - прогулка19.00 - ужин19.00-22.00 - играем, летом выходим еще погулять/встречать папуСам по себе когда готовила, убиралась - но рядом.22.00 - мыться и спать. В 22.30 уже спал как правило. И мы тоже  Мультики в этом возрасте или программы не смотрели, начали с 2х лет.