Пресс "официально" можно качать через 2 месяца после кесарева, я вот попробовала, но шов начал болеть  и матка ночью болела... я теперь только массажный обруч кручу.Что касается нависающего живота, то так теперь и будет (если до Б животик свой был), а если живот был изначально плоский, то втянется и нависание пройдет. У меня вот был свой запас жирка на животе. я и не надеюсь, что пуз совсем уйдет.