Я занималась в обычном режиме до 2,5-3 мес....потом уже стала побаиваться...и пресс не качала....считаю, что это все индивидуально....я как-то видела у нас девочка ходила на групповые на силу мес до 5, но мне как-то жалко на нее было смотреть и живот мешает и пресс не понятно как качать, родите тогда и будете заниматься...))))