Привет. Весонаблюдательствую с 29 апреля, уже 5кг ушло, с 78 до 73, каждый день  с подружкой ходим пешком, быстрым шагом по часу. Муж посмотрел на меня и тоже захотел питаться по ВВ.Честно говоря, все это время пока я на ВВ, я готовила на двоих, но своими перекусами он запорол все похудение, скинул около кг и все. Ему надо съедать на 29 пунктов в день, и вот тут возникла проблема, больше 20 пунктов с перекусами не могу ему спланировать. Сегодня на перекус сделала ему  саше из риса и овощей, 4 пункта и даже с таким дорогим перекусом,не выходит больше 20 .Пока придумала перекус из бат. мюсли с чаем (1п), йогурт с отрубями (3п), бутеры с ЦЗ хлебом и с ветчиной/сыром (2п), запеканка творожная 2 куска (4п), но это так, баловство. Хочется придумать перекус объемный и дешевый. Какие у вас перекусы?