спасибо Вам за поддержку. Я жалею себя сильно, до слез прям. Сварила вчера борщец, сделала плов, испекла кекс, сижу и ем творог 0,5% и мне очень плохо. Правда, кофе пью на молоке 5%. Мне кажется, что я схожу с ума, потому что заложница еды. И самое главное, что в отпуске будет миллион соблазнов, как от них удержаться? Все будут подтрунивать, все будут приглашать к столу, особо проблемы не видны, всем я кажусь худой, а низ такой у меня тяжелый, что стыдно перед мужем уже, не говоря о пляже и бане.Я пока думаю, что ограничу себя интуитивно, а как попривыкну, то сяду на супы. Может, я ошибаюсь, но мне пока так лучше всего. 2 года назад я делала банки вакуумные на попу и бедра, мезо делала 7 процедур, сидела строго на ограничениях во всем, но удалось 8 кг за 2 месяца убрать, не больше. Объемы ушли, но вес вернулся очень быстро, мне уже и не верится, что только диетой получится убрать эти 8-10кг.