Щиколотка стала существенно тоньше. Стали видны косточки такие, которые у нормальных ног выступают (не знаю, как они называются)А еще есть одно важное теоретическое соображение: проблемы в этих местах определяются целым пучком проблем - с лифмодренажем, кровообращением, обменом веществ в тканях. На практике это приводит к некоему сочетанию жира и отеков. Так вот, судя по всему надо еще делать какие-нибудь упражнения для улучшения лимфо- и кровотока (я делаю "велосипед" с поднятыми ногами) и диета - не для похудения (хотя и это конечно), а для уменьшения отеков (в моем случае - почти без мяса с преобладанием сурых овощей и фруктов). Удачи.