не, измерение это как дополнение, там и глубокие ленивые мышцы живота подтягиваются и органы опутившиеся приходят в норму. у меня где-то был листочек, ещё с докомпьютерных времён, пять или шесть Кегелевских упражнений именно с дыханием правильным. Щас уж того листка нет, но результаты есть. Поищите в сети.