Лучше всего худеть на продуктах "с отрицательной калорийностью".К ним относятся цитрусовые, ананасы, сельдерей, квашеная капуста. Капуста должна быть приготовлена по специальному рецепту:http://jenskiimir.ru/zdorovie/kvashenaya-kapusta-dlya-pohudeniya