+4 кг от того веса, как я курить бросила.Я курить бросила 64 кг, щас 68 кг. За 2 месяца.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2860513.htm?messageId=72457793И там есть мое сообщение, когда я ела и за 2 недели набрала +7 кг, и худела их  2.5 мес- чуть не сдохла на яичке),а сейчас на диет питание ( конечно были нарушения, потому что я и не бралась за похудение серьезно, потому что я себе и в 68 кг стала нравиться, напели мне тут все комплименты, что я супер в 68 кг , и я только что сейчас нашла в себе силы и желание худеть по настоящему с 13.01)И худеть и бросать курить - это двойной стресс для организма, кортизол просто зашкаливает.Поэтому на все нужно время.