кстати, вот только сегодня слышала еще один пример, девочка на работе тож уже 2 месяца сидит на кремлевской диете, минус 7 кг) кушает больше мясного и ничего мучного - это из основного)то есть можно не сильно себя истязая чего-то добиться, кмк.