Тут в заграницах дамы об этом рассуждают легко и непринужденно и особо не смущаются признаться, по какой причине не спали. Вон у нас одна сотрудница как раз с этим борется, так ей весь наш небольшой офис сопереживает - 9 мужиком и нас  3 девочки. Она, бедная, на работу приходит уже не выспатая, весь день мучается, а ночью все равно не спит. Я так понимаю, у нее основная проблема - ночные приливы и бессоница.  Но вроде бы относится к этому философски "еще немного и будет мне щщастье"