У меня нет опыта сидения на диете. Я обычно, когда нервничаю, жрать перестаю совершенно, ну и худею. А тут, после праздников, посмотрела на себя и поняла, что нужно что-то менять. Прошлым летом я шикарно похудела, когда удалила друг за другом 2 зуба мудрости - месяц не есть - и я стройняшка. жрать хотелось непередаваемо, но болело так, что даже от мысли о чизбургере было больно. Я б бегать по утрам начала, но зимой далеко не убежишь...