завтрак - 2 инжирных персика, пшеничные хлопья с бифилайфом, кофе+1 полоска шоколада+ сушки-малютки (немного)СпортОбед - овощной салат"капелька росы", рис+котлетка, мандаринкаперекус - 40 гр. семячекУжин-кофе+мороженноеСпортНа ночь стакан 1% кефира