Я бы посоветовала бы вам консультацию проктолога, диету, зарядку (избавиться от сидячего образа жизни).  Проктологи обсуждаются на этой же ветке форума А  мужу, наверное пока не стоит говорить,  доверилась бы только при теплых и близких отношениях. Анальный секс оставьте советчику анониму, сами таким вещами не занимайтесь.