завтрак - йогурт активия+ложка варенья2 завтрак - маааленькая зерновая булочка и яблокоднем - капуччино в кафеобедоужин - рыба нежирная из пароварки+ болгарский перецв течение вечера - 3 яблокасыр нежирный кооончился 2 дня назад(((( никак не куплю..