А вы не вес, а объемы измеряйте. е может быть, чтобы при таких занятиях тело не подтянулось. Мышцы нарастают, они же тяжелее жира. Я в 40 похудела на 10 кг за 10 недель. Без фитнеса практически, только диета, легко и непринужденно.