Я взялась за себя через 2 недели после родов. сейчас моему малышу месяц, за питанием слежу (исключила сладкое, мучное - это мой бич просто всею жизнь). на днях добавляю спорт (пока дома). Грудью кормлю, лактация вроде наладилась.