Нельзя так. Борьбу с лишним весом надо начинать не с самоистязания, а с самоуважения. Представить себя, какая Вы будете стройная. И тело откликнется обязательно. Начать хотя бы с прогулок, исключить мучное, сладкое и жирное. Убрать майонез. Да, потерпеть придется - этот жир Вы наели не за один день, и уйдет он не за один и не за два дня. Я несколько раз худела уже - и на 20, и на 30 кг. Знаете, какой кайф, когда, заходя в магазин, прешься по привычке в отдел для...корпулентных дам, а тебе вслед кричат: девушка, у нас сейчас нет таких маленьких размеров!