Я тут капусту с морковкой порубила таз и как только жрать захочу- иду жую, первые 3 дня хотелось сильно, а сейчас ослабевает жор. Попробуйте замену, как только есть хочется-ешьте низкокалорийное-у меня это капуста и кефир. Аппетит уходит, я с ним справляюсь и вес не набираю.