Все бывает очень даже относительно) всегда нужно взвешивать все за и против. решать каждый будет сам за себя, конечно же. моя сестра всю беременность ела всего лишь помидоры, потому что организм требовал, а потом  ребенок до 6 месяцев мучился от диатеза, который покрывал кожу открытыми гнойничками... никто не скажет и не докажет, что тут прямая зависимость, но помидор считается аллергенным продуктом... а если посмотреть, то очень многие продукты аллергенны ( при гипоаллергенной диете и есть-то практически нечего, и витаминов там кот наплакал). и даже ложка в день может дать ох какой эффект! а чтобы набраться всех витаминов, ложки, может, и не хватить. а особенно витамины могут помочь, когда беременную тянет помогать соленые огурцы в сгущенку - хочу то, не знаю что... ни в коем случае никого ни к чему не призываю, но прежде чем отказаться от чего-то, нужно все хорошенько взвесить.