Ну я в таких случаях всегда себя успокаиваю, что фрукты полезнее конфет!Ну и к тому же хватит уже самобичеванием заниматься! Твоему замученному организму срочно нужны витамины! Думаю и "сбой" произошел, потому что недоедаешь!