Я до второй беременности худела под наблюдением специалиста. Это был первый удачный опыт похудения (сейчас второй ) Очень стимулировало именно то, что надо будет идти на прием, сообщать результаты. И тем более подстегивало то, что это был человек, который скажет то, что есть на самом деле, если все плохо, то отругает, если хорошо - похвалит. Она не разводила со мной сантименты, хочешь - худей, не хочешь - вали отсюда, никто уговаривать не станет!