Ураа! Очередная маленькая победа над жЫром! У меня тоже -200! Вчера вечером выпила Чудо йогурт питьевой с ягодами. Знаю, что нужно без всего пить. Просто эксперементировала. Жесть конечно, но сегоюня опять буду пить. У меня от него сытость по крайней мере была.. И я за вечер ни росинки в рот.. Ни ни.. Только в 12 ночи суп попробовала когда варила =) Итог, обманула организм. Он дальше худеть стал, а не корректировать вчерашние полкило! Чего и добивалась! =)) Блин хорошо сейчас - жира много, легко худеть, а дальше то все сложнее и сложнее будет.. Если с трудностями столкнусь, например 0/+ за неделю - боюсь не выдержу.