А я в противовес всем поддержу. НО посоветую завтрак сделать плотнее. Обязательно углеводы- гречка, овсянка и все вкусненькое, что Вы любите. Чтобы было сытно, и организму было спокойно. Обед- более легкий, но обязательно должен присутствовать белок! А без ужина можно спокойно обойтись. Если продержитесь так хотя бы пару недель, то дальше дело уже отлично пойдет. Удачи!