а что там влезать??На 2й завтрак яблоко+груша.В полдник-ужин творог 100-150 гр + сливы 10 шт.И за 2-3 ч. до сна еще яблоко или яблоко-груша.У тебя желудок ссужен, а у меня растянут.Тем более без сладкого мне тяжело.Вот фруктами и догоняюсь.