Сегодня занималась БФ уже вечером. Интересное дело - аппетит вечерний пропал, обхожусь зеленым чаем, не смотря на ПМС, чудесно. Ну пока, по крайней мере. На ужин был кефир с отрубями - правда, я их больше сыпанула, чем обычно - 4 ложки.