Посмотрите что в корзине продуктовой , в гипермаркете , у нищебродов, например. Там же одни углеводы !Макароны, рис в диком количестве, хлеб, дешевая колбаса, сладкие , дешевые напитки ,мука,пельмени копеечные, славатегосподи , если есть яблоки или огурцы.Обычно никогда нет - сыров, творога,кефира,овощей ,зелени, грейпфрутов,груш,киви ....Мяса .