Аня, лучший способ для меня - изолировать полностью негативную информацию.  я не смотрю по телеку весь негатив, связанный со смертью людей, детей, не читаю этого в газетах, запрещаю знакомых и родственников со мной ЭТО обсуждать. Пока вроде нормально. Но, конечно, это неправильно, потому что нельзя убежать от жизни. Нужно менять свое отношение и мировосприятие. Сейчас ты очень уязвима, любое негативное воздействие может привести к срыву. Обычно у счастливых людей, у которых все хорошо с мужем, с бабасами, таких проблем нет, им просто некогда этим заниматься, они наслаждаются жизнью.Анечка, нужно искать выход. попробуй заняться чем-нибудь. Допустим тебе необходимо минут 30, чтобы начитаться Памяти, используй эти 30 минут для себя. я вот хочу заняться печворком, вышивать как наша Женечка. Чем больше забита голова ДРУГИМ, тем меньше в ней находится места для негатива.Тебе плохо, что у тебя еще работа такая, дает свободу твоим негативным мыслям. Шепотом- я бы давно уже мужичка то с твоей внешностью там охмурила.