Это депрессия. Можно пожаловаться врачу, что депрессия вроде, может он что нибудь пропишет. А лучше устроить себе насильственный отдых: ежедневно выделите в режиме дня один час, или хотя бы полчаса, для себя, когда вы будете заниматься строго ничегонеделанием. Просто валяться в кровати/на диване, смотреть в окно - вообще ничего не делать. Не вздумайте "раз уж ничего не делаю, то может кофточку зашью" - ни-ни. Пусть мысли идут своим чередом, не напряжно. Если у вас есть какая то серьезная проблема в жизни, которая вас не отпускает, тогда легкое чтиво в руки, чтоб не продолжать дальше изматываться. Ни в коем случае телевизор, комп или газеты.Поделайте так месяц, потом придите сюда расскажите. Семье сообщите что мама отдыхает, чтоб вас не трогали в это время.