хожу по беговой дорожке дома каждые 2-3 дня плюс усиленно растираю проблемные места спитым кофе.Ну и диета, мне кажется, немаловажна. Макарошки, белый хлеб и колбаски в этом месте откладываются будь здорофф)).Поэтому исключаем)). А! И если куда-то на выход, свидание, - ноги намажьте немного увлажняющим кремом или немного маслом и сверху - бронзант,ну этот совет только для вида, а  не для искоренения причины)