Могу посоветовать книжку, способную очень поднимать настроение. Называется "Мастер мотивации". Типа прикладной психологии на предприятии и т. д. Читается легко, не напряжная, не психологическая. Там есть забавное упражнение - записать 200 своих побед. Я несколько месяцев трудилась, записала-таки! Стоит перечитать - любую черную депрессию снимет  Дописывала в больнице, лежа на сохранении. Очень сильно поднимало настроение после общения с гинекологами.