Делала массаж, не сама - муж. Привыкнете))) делать, то нужно каждый день, вряд ли потянет каждый день так кончать))). Оба раза не порвалась, 1- 3600, ну а второй 4310- ни трещенки. Но не могу точно сказать, от массажа ли это. Кста - секос тоже поможет в этом деле.