Конечно кушайте! У него отрицательная ккалорийность (организм тратит на его переваривание больше энергии, чем в нем содержится). Сельдерей - 100 гр - 8 ккал.Плюс он мочегонный. Т.е. отвесы будут по-любому. Но не факт что "окончательно-похудательные", возможно просто уйдет вода. (Хотя сельдерей безусловно лучше любой конфеты) Диета сильна тем, что слабительно-мочегонный эффект + калорийность диеты варьируется 400-800 ккал. Дневная норма (чтобы худеть) 1000-1200 ( в зависимости от критериев ваших)Сейчас считаю ккал. Если не ем суп, то даже 1000 съесть ен могу. 1200 минимум получается.В супе сельдереевом 300 ккал на 100 гр - это пшик. Ну и сытость дает. Я на супе худею на 2-3 кг за неделю.Сырой сельдереей есть не могу. Но в любом случае удачи! Тем более если в удовольствие =)