Когда страдала депрессией, больше всего бесили фразы, типа "возьми себя в руки", "соберись, всё будет хорошо".Однажды усталая от моего нытья мама сказала- Да, детка, ты в заднице, у тебя всё плохо и безнадёжно. И именно этот реализм ситуации взбодрил меня, не знаю какими механизмами, но я успокоилась и постепенно вылезла из полосы.