Утром выпила масла льняного, сейчас жую обезжиренный творог (400 гр пачка, не уверена что все осилю) с черным кофе, по приколу посчитала себя на дюкане. Вот шо мне сказал Дюкан Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 76.6 кг к 02/19/2012. Собстно - не врет, в принципе на таком весе я скорее всего и остановлюсь, 75-80. Хотя хочу 70, но все будет зависеть от калипера - решила что мне надо дойти до 20-25% жира, дальше это уже экстрим начинается.   За 5 дней атаки мне обещают 2 кг в минус. Поскольку я и так уже типа на атаке, попробую проверить, сбудется ли это обещание. 30 кг у меня еще впереди, собственно я и рассчитывала за год справиться. И дюкан дату угадал - я начала худеть 18.02, так что он сам того не зная, ровно так мне и насчитал. Гы... забавненько. Интересно будет проверить, как на этих показателях скажется спорт.