а кофе ты сколько выпила в этот день?? У меня после кофе так, сухость. Я пью кофе 200 гр, потом минут через 15- 200 гр воды.	 Сладости это мед, пастила, зефир. Можно еще мармелад (но я его не ем, там сахар). Фрукты.Сухофрукты тоже не ем, там сахара много, а 1-2 шт в день, я не умеею их есть, они для меня очень вкусные.Если куплю 200 гр- могу 200 гр за присест съесть. Поэтому сухофрукты себе не покупаю.Ем еще сладость с вафельным хлебом.	 Вот такуюhttp://www.koolinar.ru/recipe/view/73747На сайте дюкана много сладостей с желе. Но я пока не готовила, все забываю купить желатин