Ох...А что белковая диета? На ней организм именно что недополучает одного важного компонента. И активно его требует.Не зря сидельцы на белковой диете нередко в обмороки валятся, болеют, на слабость жалуются или хотят "жрать".Нравится худеть кому-то такой ценой, пожалуйста, но любой сапиенс должен, себе самому должен, перед началом чего-либо точно понять, что он делает, зачем, что происходит в процессе, конкретно.  Я бы, если белковая диета не цель жизни, поместила в утренний прием пищи сложные углеводы, а вечером, если все равно потребует, по привычке или еще почему, как раз ела бы огурцы-помидоры (и прочую не-картошку)+мясо. Небольшими порциями. Появилось явное чувство голода - поели.