Я автор. Вот подумала все таки сходить к эндокринологу,может меня пошлют к диетологу. Подумала, если мне распишут - порекомендуют какое то определенное меню на день, на неделю, на месяц, я, наверно, буду придерживаться.Пусть считают меня ленивои, глупои, но я такай, какая уже получилась к своим годам.Да, наверно, мне нужна конкретная диета или конкретно, поменять режим питания. Мне надо, что бы мне расписали все от а до я - что утром, что днем, чот перекусить и так далее. И,наверно,мне нужны какие тo медикаменты, что бы  всю  мою огромную массу ( кг ) сдвинуть с места, хотя бы начало пути. Может я не права?  Я еще не ходила к хирургу, еще думаю, как себя взять в руки, как это сделать и столлнуть себя, пока не знаю. Спасибо огромное,  морально стало легче.