Девочки,я чего то не поняла из всех первых постов-есть можно все,что приведено в "завтраке,обеде,ужине" ? А как определить,что именно можно есть в пн,вт ,ср и тд?Сорри,что анонимно,стыднопро себя-рост 174,вес 71,лет мне 27,кожа дряблая,целлюлит, живот мягкий+бока+нет режима(работа то в день,то в ночь)-мне это система подойдет?