3 часа много, если не спит, то давай на любое беспокойство, если не захочет - отвернется. Вообще побольше на руках держи. Если писает часто, вопрос о нехватке молока отпадает однозначно.Вообще возьми за правило кормить уже сейчас вокруг снов, тогда будет много прикладываний, т.е. покормила, он заснул, проснулся - сразу грудь.Пить по жажде, заливать в себя насильно не надо, ночью, если хочется. Я помню, в первый месяц стаканами чай глушила, очень пить хотелось, потом поменьше стала. По поводу неактивного сосания - пусть сосет во сне, он так добирается до заднего жирного молока + стимулирует грудь, так что твоя задача грудь у него не забирать, пусть и кажется, что уже спит и не сосет нормально. Утром ничего не делать, можно грудь менять, если нервничает, а если нормально "пустую" сосет, то и пусть. Не нервничать, отдыхать при малейшей возможности, спать с детьми, а не полы мыть, гулять побольше и кушать нормально, а не печенюшки с чаем