Досадно((Слушайте, но тогда может стоит отработать питание, снизить вес и холестерин и посмотреть, что будет с пульсом? У меня эта фигня строением сердца обусловлена, совсем не избавишься, но у Вас оно, видимо, приобретенное, значит, есть надежда.Пока можно попробовать просто много ходить, не быстро, спокойно, и дышать (вот это очень важно, стоит забыть про дыхание, становится нехорошо). По моему опыту, в начале спокойной кардиотренировки пульс поднимался, а потом снижался. Есть еще всякая статичная гимнастика типа Пилатес или йоги итп. Там тоже нагрузка и надо, если пробовать, то аккуратно.