Девочки! Внимание! Внимание! Сейчас открою страшный секрет. Наш ЖКТ содержит в себе воду и пищу в разном виде. Вчера вам некогда было покушать, за день был кефирчик, кашка и рыбка на пару,  а утром -2кг. И вы радуетесь! А фактически мы имеем полупустой кишечник, частичное обезвоживание. На следующий день с голодухи набили пузень кашкой, и супчиком и салатиком и творожком и пол кило яблок скушали и даже литра 3 чая выпили. А утром следующего дня обнаруживаем привес в 1.5кг и начинаем страдать. Пописаем, извиняюсь, покакаем и сразу привес к вечеру уходит... А еще бывают отеки, не обязательно они видны снаружи, они могут быть внутренними. Возьмите за правило, правильный вес тот, который держится несколько дней при одинаковом питании и питьевом режиме. Если вы питаетесь правильно, то рано или поздно вес начнет регулярно!!! снижаться, при !!! регулярном!!! правильном питании.