Хожу в тренажерный зал. Тренировка выглядит так: 3 раза по 15 минут кардиотренажер и круговая силовая тренировка с малым весом в быстром темпе так, чтобы пульс держался в пределах 120-160 ударов. Еще 2 раза в неделю хожу на пилатес и иногда в бассейн.