Мне, как не профессионалу, кажется, что степпер больше подходит тем у кого нет проблем  с суставами и в нормальной массой тела, т.е с ИМТ в норме.С больными суставами никому.По крайней мере я считаю если вес больше 70кг, то лучше на степпер не вставать. Но еще важна форма. Если в принципе вы много ходите и мышцы крепкие, то может и ничего страшного. А вот если мышцы совсем слабые, то лучше сначала ходьбой, приседаниями укреплять. По мне так приседания лучше степпера. Пройдите тест.Пойдите на лестницу и поднимитесь на 10 этаж раз 5-7. Если на след день коленки не отвалятся - можно покупать степпер.Но вообще боль в суставах это очень больно. Я заработала себе такую боль обычными выпадами. Хотя и выпады делала правильно. Поэтому вот на своем опыте могу делать такие выводы. И при этом у меня нет заболеваний суставов и наследственности такой нет.