С/суживающие капли можно, но без фанатизма - не чаще 3-4раз в день. Еще можно пинасол, эуфорбиум композитум(делуфен)Промывайте нос солевым раствором. Можно попить синупрет. При сильных болях - простой парацетамол.Если состояние не улучшится, идите к лору