Да я и не думала, просто если дети вечером хотят есть это означает, что они недополучили свою норму в течение дня. А вот какая для них норма (везде ведь приводится усредненная информация) можете вычислить Вы опытным путем. Ну и объем порций увеличивается после 3-х лет. Средняя норма для 3-х летки 1600 - 2000 ккал в день (это норма взрослой женщины для сравнения и то не для каждой есть и те для кого 1400 -1600 достаточно). А какао? Я варила обычный, в кипящее молоко добавляя порошок какао, почитайте состав несквика, попробуйте, может и пойдет. Чай дают некрепкий и лучше с молоком, кофейные напитки (не кофе из кофейных зерен, а напиток из цикория, сои, желудей или ржаной) тоже с молоком.Ну вот одно дело когда ребенок съест тарелку каши на завтрак (250гр.) и совсем другое, если к ней добавить хлеб с маслом, кусочек сыра, ложечку меда или варенья и стакан чая с молоком. Понятно, что во втором случае калораж выростет вдвое и ребенок нормально дождется обеда без перекусов.