Я просто на диете долго сидеть не могу (не выдерживаю). Максимально хватает на 2 недели (это Японская подходит). Ну и конечно сразу хочется результат большой видеть, а не 3 кг (тем более что такой был). Хотя конечно читала, что надо худеть медленно... Всё это знаю! Много диет перепробовала. И про здоровый образ жизни в курсе. Но...