Прочитала.Света, пей еще шиповник (в термосе завари). Много воды. НЕ СМЕЙ ЕСТЬ: картошку, холодец, селедку и т.д. и т.п. Посмотри диету для гастритиков. И придерживайся дня 2-3. Считаю, что тебе нужно просто успокоиться и последовательно восстановить здоровье. Норма - это когда человек ест в меру, без излишеств. Но может позволить в гостях слегка расслабиться. При этом привес не превышает 2-3 кг и эти кг сбрасываются сами в течение недели или двух при возврате к обычному питанию.Поверь, мне очень сложно психологически смотреть на себя в зеркало теперь и тем более на весы. НО я не отчаиваюсь. А ставить эксперименты над собой мне "мешают" результаты анализов.Например, неделя Протаса - калий зашкалил. Сельдереевый суп и больше нечего (неделю) - общий белок ниже плинтуса... И т.д.Береги себя!