девочки,пока буду информацию по питанию собирать.скажите,в первые недели,когда овощи сырые кушать,можно делать овощные залатики,заправленные раст. маслом?соль разрешена?и еще,кроме масла(если его можно,можно ли его чем заменять?и последний вопрос,хлеб можно,хотя бы грубого помола?и можно соки пить без добавления сахара или же только воду и травяные/фруктовые чаи?