да, я хофитол тоже пью. А еще "прописали" позу на четвереньках. Так я как встала, у меня руки чуть не отвалились. Кости тонкие, руки хрупкие, а во мне уже за 70кг(( И колени захрустели. Тут не поймешь, что лучше