У меня давно спит. Надо все постепенно делать, вводить каждый день по ограничению. Зато похудеем быстро и не будем мучиться уже с диетами.Вот считай за 5 мес ты уже могла свои 10кг легко скинуть. Я тебя понимаю в общем-то, похудела и уже вроде 70 это не 100 или сколько ты весила в начале? Вроде уже итак красотко.Я задалась целью худеть по линейке, это по 500-600гр в неделю. Чтобы к лету быть ну хотя бы 70 (мечты....). Вот если буду отставать от линейки - разгрузка... Мне кажется если следовать плану, то все получится.