Добро пожаловаь в наши ряды!!!1 кошка2 махи ногами из положения стоя3 поднятие корпуса из положения лежа4 махи ногами из положения стоя а четвереньках5 поднятие ног из положения лежа6 прыжки-ножницыможет конечно не все но у меня остался конспект упражнений вот поделилась