А что от окружающих хотите? Рожайте сколько влезет, только вот и кормите сами, и не нойте на форумах "а что мне делать". Таки предохраняться не умеете. Каждый из методов 100% гарантии не даст, но вот сочетание пары этих методов в опасные дни очень даже защитит от нежелательной беременности.