Ищу единомышленников. Хочу отучится ругаться матом. Кто со мной? На-до-е-ло!!! Надоело чувствовать себя базарной бабой, безкультурной и грубой. Чем дальше, тем больше отпускаются тормоза. Уже на ребенке практикую. Ужас! Ужас! Ужас! Мне плохо от себя самой!Нашла кое что как отучится ругаться матом:-слушать классическую музыку / Бетховен, Бах, Чайковский-читать побольше классики-некоторые советуют ходить в церковь раз в неделю-отмолчатся когда хочется выругаться-избегать компаний в которых ругаются матом-одеть на руку резиночку, шлепать себя по руке за каждый мат-ставить крестики в блокнотик за каждый мат/ носить с собой-заменять матерные слова первое время, такими как/Ё-мое, ЁКЛМН, приплыли...Кто знает другие действенные способы, прошу написать!!!