О даааа!!!! И поэтому очень хорошо убирает свеженажранные кг. Удачи!!!Кстати, можно позавтракать довольно плотно, а с обеда пить только молокочай. Эффект от такого молокочая ничуть не хуже чем если без завтрака, а переносится гораздо легче.