я знаю, что там будет написано, что нельзя, я из личного опыта, так сказать, из семьи аллергиков Вот каши, я бы сказала, можно все, только не на молокеОбед - суп какой-нибудь с картошкой и на говядинке, если ешь мясные супы - тоже вполне, к примеру, рассольник, я считаю, не страшен, щи те же, вот борщ может быть из-за свеклы не нужно, хотя я не встречала аллергию на свеклу. Дальше - второе. Котлеты я бы ела, может только яйцо не добавлять, говядину-свинину в различных вариантах тоже. Картошку ту же, если надо, может котлеты картофельные, скажем. Макароны - да. Ну вот как-то так. Надеюсь, тебе удастся выявить аллерген и убрать его.И опять приведу ссылку на рекомендации уважаемого мною врача http://zulfia.livejournal.com/176000.htmlне на 100% я поддерживаю ее слова, но на 98 ))