Не знаю-не знаю... Наверное, всё зависит от кол-ва лишнего жира. У меня неск-ко лет назад за 3 месяца тренек, на которых нас по прессу прилично гоняли, живот хорошо ушёл + было урезание сладостей. Но это было лишних 2-3 кг, живот нерожавший, молодой ))) В более сложной ситуации одна лишь физ-ра может и не поможет.