Так к врачу для начала - ясен пень. А касательно поддержек для спины -поясов (если только роечь не идет о восстановлении после операции или лечении какого-то серьезного дефекта позвоночника) - то огни делают наоборот, только хуже. Потому что мышцы ослабляются, разщучиваются поддерживать позвоночник, "стягиваются" - и наступает ухудшение. Может боль ВРЕМЕННО проходит (как прошла бы "сама по себе" ) или сидеть (неправильно, причем!) станет несколько комфортнее, но общее состояние позвоночника...увы и ах. А вот всякие подушечки и накладки  на спинку стула - только за.