так в двух словах сложно объяснить все, на что ушло несколько месяцев, эк, я непосильную ношу на себя взяла все выходные данные в методике доктора ковалькова - есть в интернете. мне, как я писала, она помогла, сейчас слежу за результатом - пока держится, а вот если что-то с ним случится, найду этого доктора и укушу за нос, чтоб по телеку людям фигню не впаривал...