Привет, Юль! Присоединяйся! Ура!На диете вполне можно сидеть и чаще, если она тебе подходит. В последующие разы, я думаю, можно не убирать мясо и есть его начиная с 1-й недели.Масло можно добавлять в салат с 6-й недели, но если ты прям не можешь есть его иначе (заправленным йогуртом) - добавляй немного масла и не особо заморачивайся с жирностью кисломолочки. Снизишь ее на 3-й неделе, когда добавится мясо и рыба.