Кому интересно, то немного расскажу про свое похудение. Свой старт я всегда беру с процедуры "лимфодренаж", чтоб сразу убрать воду из тела. Потом я перепробовала много способов, не есть после 18:00, разные диеты и все это помогало, ненадолго. И последнее, чем я увлеклась, это наоборот ЕСТЬ, только мои порции стали намного меньше, но кушать стала 5 раз в день, причем все (нормальную еду). И я даже представить себе не могла, я стала таять просто на глазах! Еще я хожу на вибровакуумный массаж 3 раза в неделю, т.к. надо подтягивать кожу, да и вообще хоть мой вес и 74 (сегодня уже -1кг), тело выглядит очень хорошо! Это кратенько про меня!