У меня на кухне над столом похожая, как по 4 ссылке. Не слепит, не смотрю на нее как-то в упор Для частичного освещения нормалльно (для небольшого помещения), но дополнительные источник света обязательно нужен еще. Одна она 5 лампочками никогда не осветит комнату в 20 метров.