я тоже так делала, но после прогулок в детьми на улице чай казался мне просто пыткой уууух, я на улицу смотрю  и мне хооолодно... но я на работе сейчас из "съесть" у меня тут только чернослив и орехи вот я орехами и отъедаюсь. Вот как ни странно, но чернослив полностью перекрывает потребность в сладком. я б ща заточила что-нибудь типа селедки под шубой!