у меня появился повод дать себе пинка. очередной, по появился же пытаюсь взять себя в руки со страшной силой. но организм нажрался в новый год всякой гадости, отложил себе немеряный запас сала и хочет залечь в зимнюю спячку. тем более погода позволяет.на работе себе завела огромную баклашку питьевой воды. пью как надо. но толку неть.по пунктам значицца, что имеем:1. мотивация - нашлась 2. меньже жрать булок и сладостей - выполняется на 3-3. больше двигаться - выполняется хорошо. 2 раза в неделю бассейн, танцы и ежедневные пешие прогулки (за сегодня 6 км точно намотала уже)4. завести-таки пищевой дневник с оценками - в проекте. не могу найти подходящий блокнотик. двойка мне!троешница я. неисправимая..