У Вас еще и отсыпной день есть из которого Вы полдня квартиру убираете? А плачете как при этом. Хорош плакать. Я уже много лет сплю по 6 часов (лет шесть уже точно) и отсыпного дня ни одного не было. И жива, здорова. Вам вот именно физ.нагрузки и не хватает. Введите ее в свою жизнь и станет много легче. Убрать перед приходом врача комнату ну 20-30 мин. надо (правда смотря как загадить перед этим) и все было бы тихо-спокойно. Вы дольше эти сообщения писали.