Ириш, спасибо, да в курсе я откуда "ноги растут". Я же на ДиОне все расписываю... Так то я очень скромно жирной пищей питаюсь, но вот эти вкусняшки и вылезают боком30 гр сыр 17% - 11 гр жираикра мойвы - 4 гряйцо - 3 грдолька горького шоколада - 5 грдаже в порции малины и в груше есть по 1 грамму жира! Так и набегает. Ладно фиг бы с ними с жирами я и при 60 гр худею, но буду урезать конечно, меня больше дефицит белка волнует. Сегодня форель куплю, начну как-то  исправлять ситуацию.Уже ужин спланировала -  Форель жаренная, 200.0×грамм 	ккал 298	У 0	Ж 14	Б 39