я проходила через такой период, когда вроде ешь все правильно, полностью отказался от простых углеводов (максимум что себе позволяю из простых, это йогурт утром (без красителей и вкусовых добавок, но с сахаром) и ломтик черного шоколада), а вес зараза стоит (мой идеальный вес это рост-124), и думаешь, нафига все, если жрешь не жрешь сахар, весы остаются равнодушными на твои жертвы... а я всегда была жуткой сладкоешькой, именно шоколад-мороженное, аж до трясучки)))и так вес держался около месяца, потом стали улетать объемы (у меня попа и ляхи проблемное место), а потом в день по 100-200 грамм стал ползти вес, даже при учете, что я стала филонить с кардио, т.к. подвернула ступню и бегала через день и то, не утомляясь особо. попробуйте не есть пару дней за 4 часа до сна, только пить... да и лето сейчас, очень вероятно, что дело сдвинется с мертвой точки.