у вас все советы - на раз два три. если было бы так легко -  тут половины людей бы не сидело на форуме со своими проблемами и переживаниями, и с родителями и с детьми и с мужьями, женами и любовниками. повторюсь- я не предъявляю никакие претензии,  не виню никого, тем более здесь.