Молодец ваш муж!К сожалению молочные продукты я не ем (кроме сыра и молока в кофе, т.к. жутко не люблю их, кефир с детства ненавижу). Хлеб ем белый (черный часто нельзя - у меня гастрит)- 2 куска в день. Майонез, шоколадные батончик, чипсы и подобное не ем уже год 4 как гастрит у меня нашли. Думаю, мне надо еще порции уменьшить и двигаться больше.