я молокочай делаю не прям вот заварку в молоко, а просто чай с молоком, ну получается молоко водой в пополам разбавляю, нормально все. А сон такой может быть от того, что ничего не ела, а вечером винца хряпнула. У меня тоже так бывает, поэтому все же в пьянки хоть овощи-фрукты, но ем.