Ириш и я добавлю в твою копилку - я жрала в три горла, а молока было мало. Только меня разнесло - из роддома вышла с 62 кг, а разъелась до 70. Еле-еле дотянула до 7,5 месяцев и с одной, и со второй. Младшая у меня ела из рук вон плохо, как собственно и по сей день, мне кажется в этом причина моего неуспеха.А молоко у меня хорошо прибывало от свежезаваренного чая с молоком. Но как я потом прочитала в умной литературе чай с молоком не выработку молока увеличивает, а скажем так скорость его прилива к груди. Действительно попьёшь и чувтсвуешь щас ливанёт. Прямо перед кормлением и пила. И апилак рассасывала (это препарат на пчелином маточном молочке) и всякие чаи для кормящих пила, и отвар крапивы, и петрушку ела пучками. Ну просто не было спроса на моё молоко - вот и предложение снижалось.А ещё надо высыпаться как следует. Это сложно, но когда удавалось выспаться - молоко пёрло.