расскажите подробно,я не автор,но скинуть надо кг 10,два года у меня длятся с лозунгом,ну все завтра на диету....крышняк срывает,депрессия на этом фоне и полное безразличие к себе......,так как даже одежду не могу купить,которую хочу,хожу в джинсах постоянно...помогите