Такое ощущение что это я написала. Буду следить за вашими успехами автор. А то образ жизни и еда и вес прям как будто во сне эту тему создала)Удачи.Попробуйте себя пересилить и один раз не поужинать, проснетесь голодной позавтракаете и жизнь перевернется.