В вашем случае самое оно будет задуматься над лечением гомеопатией  Только там можно реально себе помочь при отсутствии рядом врачей  Да и деток поднимать легче будет безо всяких нурофенов и иже с ними.ВОт - почитайте: http://www.homeorealhelp.ru/forum/viewtopic.php?t=47 А вообще-то тут нередко бывают темы с проблемами именно после родов\ношения детей. Даже после одного. А у Вас их - целый палисадник  На том же сайте есть интересная гимнастика: http://www.homeorealhelp.ru/forum/viewtopic.php?t=6 Многим помогло. Попробуйте!