мне не подошёл, т.к. кожа толстая: особенно не шелушилась, эффекта не было никакого. А вот подруга делала - мне понравилось, собственно по её стопам и пошла. Мне косметолог потом сказала, что таким толстокожим, как я, нужно делать пилинги типа yellow peel.