Люба, я на этот сарказм закрывала глаза, потому что все правильно было, но я курить бросила и +4 кг- на диетном питании, вон народ в +5+10 кг ушел. Это огромный стресс для организма, а стресс= картизол= нет сброса веса, поэтому нужно время!!! Не все сразу.Я и так пытаюсь изо всех сил, чтоб не набирать, а скидывать. но когда у меня + 4 кг от диетного питания, то конечно руки уже опускаются. Я даже скидку себе на это не даю. Взялась за ум, с 13.01 ни одной вкусности во рту, и все равно сегодня наезды с твоей стороны, папило, элинки.Мне это очень не приятно!!!То что было раньше, можно забыть.Я худею второй год, ты думаешь так легко худеть и жить в режиме диета-срыв-диета??Вон Элинка так живет, ты у нее спроси, как легко набираешь и как долго потом скидываешь. Она кормить закончила, я курить бросила= это все гормоны- которые должны придти в норму, чтоб человек стал худеть дальше.мы все разные!!! кому то одно подходит, кому то совсем другое.Вон лисенок на перловке -1 кг,Я минус ноль.Кася + 600 гр.Алена есть конфеты и колбасу краковскую, а на утро = -300 гр.Я от 4х тоненьких кусочков колбасы сервилат с утра + 600 гр .Я сейчас не сижу на диете!!! пытаюсь сама найти свои продукты от которых я буду худеть, а вы тут меня совсем уже заклевали!!И от этого дня, который тебе не понравился у меня на утро = -600 гр.И овощи был огурец 100 гр, я просто про него забыла.Давай те как то посдержаннее ко мне относитесь, у меня сейчас очень тонкое состояние нервов, сижу уже и плачу от этого всего, очень мне не приятно такое отношение ко мне.все мы люди и все мы делаем ошибки.нужно человеку помочь, подбодрить его, а не говорить, питание не диетное, не худеешь и тд.