весу многовато, скинуть десяточку кг было бы не лишним. а вообще, скорее всего строение ноги у Вас такое. в каждом зале есть тренажер на котором не сложно закачать эти места или лег междик домой купите. массажи и LPG могут идти как дополнение к спорту и диете, а не как основной метод борьбы)))