Я очень склонна к полноте, набираю быстро и легко, держу себя. Стараюсь есть маленькие порции, вечером - салатик, фрукты или кефир и все. От обжорства помогает легкий зеленый чай, он тормозит аппетит. И конечно много гулять, бассейн, можно гимнастику для беременных. В предыдущую Б я набрала 9 кг, через неделю после родов пришла в добеременный вес, не сравнить конечно с 25 кг, как в первые разы