Во-первых, расслабьтесь. Зачем Вам быть идеальной мамой? Не надо ей быть. Надо быть просто мамой и все.Во-вторых, если Вы по натуре нетерпеливый и импульсивный человек, то Вам нельзя выполнять такие требующие терпения дела, как укладывание ребенка.  Положили мужа перед телевизором, дочку рядом (кто сказал, что ребенок должен засыпать в темноте?), свет выключили - пусть спят.Сейчас для Вас и для ребенка слово "пора спать" - это ужас ужасный. Вы ждете очередной час мучений, дочка ждет очередных шлепков и окриков мамы. О какоим расслаблении и сне может идти речь при таком настрое??? У меня муж легко укладывал сына, а вот я минут через 20 начинала нервничать, естественно - никто не спал, я дергалась, в итоге приходил муж и "сменял" всклокоченную и злую меня. В-третьих, хотя бы временно снизьте себе планку. Позвольте себе быть просто человеком, а не мамой маленького ребенка. Если ВЫ (именно Вы) не хотите сегодня идти гулять, то не ходите. Если не хотите готовить - дайте дочке пюре, она переживет ужин без сложноприготовленного детского меню. Если Вы хотите посмотреть фильм, а не укладывать ребенка, то не укладывайте!Потом, когда Вы "отдохнете" от этой гонки, которую сами себе устроили, Вы уже сможете и вернуться к режиму, и выполнять домашние дела, и спокойно воспитывать дочь.Удачи!