Мясо никогда не ем, мне не хочется, да и несмогу я его съесть, оно же мертвое. У меня стаж сыроедени я почти 5 лет, для меня всегда это был идеальный вид питания, но все вокруг твердили, что мясо полезное, кашку надо есть, без хлеба жить нельзя и т.п. Потом прочитала про сыроедение, отзывы, фото и решила попробовать "я помру без него" - многие так говорят, а потом не могут на него и смотреть. Я считаю, что не нужно себя заставлять, если постепенно переходить на сыроедение, то ты сама почувствуешь, когда придет время. Сама в рестораны не хожу, мне дома вкуснее Но у мужчин на это немного другой взгляд, поэтому иногда приходится ходить. Во всех ресторанах есть салаты овощныеРебенок у нас любитель фруктов и орехов Иногда конечно возмущается типа: а папа мне покупает шоколад)Сладкое мне не особо хочется, так как я его не ем, то для меня все сладкое оно слишком сладкое. Но вот хлеба хочется Но не емРост 170, вес сейчас 52, но я худею.Несколько лет назад я вела топ на другом форуме о сыроедении, вот скопирую тебе кое-чтоI.Схема наиболее простого перехода на сыроедение.Обращаю ваше внимание, что вы можете остановиться на любой стадии переходного сыроедения по вашему желанию и состоянию зоровья.1.отказ от углводной продукции (чипсы, газировка, хлеб, конфеты, печенье и т.п.), яиц и мяса (кроме говядины курицы) - 2.отказ от всего мяса (переход на рыбу) и жареных орехов, семечек - 3.отказ от рыбы - 4.отказ от молочной продукции - 5.отказ от переработанных овощей-фруктов (соки, пюре, салаты)II. Ошибки начинающего сыроеда 1.сухофрукты полезны, но только те, что вы сделали сами. А вот покупные не сушат, а подвергают высокой температуре, около 200 градусов, чем убивают все полезное. Так что с точки зрения сыроедения СУХОФРУКТЫ - ЗАПРЕЩЕННЫЙ ПРОДУКТ. 2. Орех кешью растет в очень прочной скорлупе, и чтоб его очистить нужно подвергнуть высокой температуре. Миндаль, арахис и семечки часто продают жареные, обратите на это внимание.III. ГЛАВНАЯ ЗАПОВЕДЬ СЫРОЕДА: ЧЕМ МЕНЬШЕ ЕШЬ ВРЕДНОГО, ТЕМ МЕНЬШЕ ЕГО ХОЧЕТСЯIV. Не стоит голодать, ешьте столько, сколько захочется, нужно ограничивать себя не в количестве еды, а во вредных продуктах. Голодающие люди только больше толстеют. Объясню принцип: на первый день голодовки организм использует то, что человек съел вчера, на второй - запасы воды, а на третий день расщепленный на воду+углеводы жир, для организма такая голодовка является большим стрессом, поэтому в ближайшие дни организм требует как можно больше сладкого и запасает его на случай очередной голодовки.