да каши крепят проверенно, стали овощи есть и стали хорошо какать. Первое у нас была цветная капуста бабушкино лукошко, сегодня кабачок собственного приготовления, сварила и блендером перекрутила, потом в планах брокколи опять покупное, цветную капусту хочу теперь тоже сама готовить.