Вреден только если у вашего ребенка индивидуальная непереносимость, особенно почему то на аквадетрим детки реагируют (поэтому лучше Вигантол), но таких детей крайне маленький процент.Давать Д обязательно с сентября по май включительно, бывать на солнце каждый день обязательно (если вы маленького ребенка держите под капом коляски то считайте что он не дополучает вит Д, есть продукты содержащие кальций обязательно (у маленьких ГВ или смесь), плавать, загорать, активно проводить время  делать зарядку обязательно - это чтобы рахит не заработать.Если уже его заработали то усиленные дозы Д, и по рекомендации врача бывает что и летом прописывают в несолнечные дни.Сейчас очень большой процент детей перенесших рахит хотя бы в легкой форме и многие мамы это пропустили, далее ноги Иксом и вальгусные стопы и далее начинаются проблемы.