Я питаюсь в ресторанах по меню. Как правило, заказываю овощи(не салаты со шведских столов) и рыбу (свежую) или мясо. Если беру гарнир, то, как вы понимаете, вареную картошку или спагетти мне не приносят недельной давности. Просто надо в нормальных местах отдыхать, а не травится ездить, у вас же желудок, а не помойка.