День 9-й Завтрак. Стакан чаю с молоком без сахара - 250г. Рыба жареная (судак) - 100г.Обед. Суп из щавеля (удаляется картофель, мясо). Куриная грудка (жареная) - 100г. Салат из редиски с растительным маслом и луком, с солью - 130г. 1 кусочек белого хлеба - 50г. 1 стакан яблочного сока - 250г.Полдник. Яблоко свежее - 200г.Ужин. Рыба жареная (судак) - 100г, 1 стакан кефира (3,2% жирн.), клубника - 200г.Суточный рацион - 1300 ккал.