я тоже не знаю как определять. Трогаю и если тело теплое, то наверное тепло )) Мы спим в рубашечке и ползунках. Накрывать бессмысленно, а иногда она даже из-за одеяла не может и уснуть.Все время переживаю не мерзнет ли она, я то сама под одеялом.