Я с отчетом, а то в дюкановском никто не общается.Утром- творог 15%+актимель 0%+ отруби+чай с лимоном12 часов-паштет из гов.печени 60гр+йогурт натур.+кофе с молоком15 часов- коктейль белковый19.30- филе курицы грильводы много, больше 2л.