Уже нет Во-во, в 50 лет легкий футбол и плавание и показано. Фитнесс для пенсионеров (возрастных). Кстати, в приличных клубах никогда не будет в одних группах заниматься фитнес 20-30 лет и 50-летние. Если вам 30 и у вас инструктору 57 - меня бы это напрягло. Не смотря на отличную форму, сердце у нее 57-летнее. Это природа. Можно накачать мышцы и т.д., но легкие, сердце, и другие внутренние органы, которые играют НАИВАЖНЕЙШУЮ роль в физ. подготовке у вашего  инструктора НА ЕЕ 57-ЛЕТНИЙ ВОЗРАСТ. Тут уж никуда не деться. Возрастные инструкторы у возрастных же клиентов.  Я думала, что такую элементарщину и разжевывать не придется, а тут вы хвастаетесь, что у вас 57-летний инструктор. Ужас