Да, строго натощак. А вообще надо поменьше сахара есть,конечно, и жирного тоже. У моей мамы симптомом начала диабета стала очень сильная жажда и зуд слизистых. Сахар вроде и не оч.высокий был 6,5-7, такой можно корректировать диетой.Знаю многих, кто держит сахар в норме уже в пожилом возрасте,не расслабляясь с едой.