Девочки, привет! Я завалила выход из диеты на 300%. Так стыдно еред собой - даже заходить-читать было стыдно. Если бы это называлось диетой, а не выходом, сидела бы как миленькая)) За три недели вернулось 3 кг и 7см пуза (ещё заболели с сыном оба - валялись целыми днями и ели).  Сажусь заново с более внимательным контролем воды и расчитываю на правильный долгий выход. Ну и похоже мне надо пожизненно исключать мучное(( Вообще на диете я себя чувствовала гораздо лучше. А когда стала есть "обычную еду" был дискомфорт везде и изжога. Теперь вот думаю: а не вредно ли питаться так по жизни - по 3-5 недели - мне так легче было бы себя контролировать.