Я бросила с табексом. Без мучений и это было чудом, т.к. до этого было много раз и всеми описанными вами способами с жуткой ломкой (стаж курения был ого-го какой, с 18 до 32 лет). Искренне рекомендую, главное соблюдать инструкцию и заручиться поддержкой близких. Почитайте о препарате в инете, инфы много. Продается в любой аптеке, стоит около 300 руб. кажется.Если есть вопросы - задавайте, с удовольствием отвечу.