У нас лучше с засыпанием (с грудью, но без боя) - так стало, как только ввели режим. СНачала наблюдала за её режимом (длительность снов, признаки усталости), а потом просто стала создавать условия для засыпания через вычисленные промежутки времени. Стала засыпать быстро и "безболезненно" и днём, и на ночь. А вот именно с качеством ночного сна сплошное безобразие. ей тоже не нравится спать под одеялом, но я без одеяла мёрзну )) А в кроватке она вообще никак.Почему связывают эти понятия, потому что если ребёнок, умеющий засыпать сам, просыпается ночью, ему не нужна помощь, чтобы заснуть. Это, конечно, обобщающий такой подход, у вас вот и так справляется ))