32 годапоследние 5 лет по уходу режим такой: маникюр - у меня это только подпилить и покрасить раз в 2-3 дня, педикюр - раз в неделю покрасить, крем для ног, все остальное я не делаю никогда. лицо, глаза, шея - постоянно кремами не пользуюсь, больше курсами. между ними сыворотки бывают еще. с утра вместо дневного крема - увлажняющий гель. раз в 3 дня - скраб, маска. волосы длинные- крашусь сама зимой-весной раз в месяц. лето-осень хожу со своим цветом. использую японский шампунь и маску раз в 2 дня.тело - всегда либо молочко из овса, либо оливковое масло после душа раз в 3 дня. раз в неделю - скраб. 7 месяцев назад начала заниматься танцами бальными 3 часа в неделю.