автор, так вот ключ именно в том, чтобы внушить себе что вы получаете удовольствие от сельдерея и морковки потому что они делают вас красивее. И внушить себе отвращение к колбасе и бутерам, представляя из чего все это сделано и как оно там у вас внутри все мерзко переваривается и потом откладываеися на боках.я тоже срываюсь периодичеки но стараюсь над этими мыслями работать-прогресс есть