А во сколько у вас ужинать получается и через сколько спать ложитесь? У нас как не крути, с секциями получается не раньше 20.00 поужинать и через час - спать. И никак я раньше ужин не воткну, у меня ребенок предрасположен к лишнему весу (верхняя граница нормы), эндокринолог сказал, что ужинать надо до 19.00, иначе с началом школы м.б. скачок веса((. Сейчас дочка немного сбросила на нервяках видимо, 1ый класс все таки, но опасаюсь, хоть и спорта много, но его и было много, плавание.