с сентября не курю, лицо стало лучше! набрала 3-4 кг, но практически осознанно. Вечерами забивала желанието орешками. то печеньками. Сейчас зависимости нет совсем. о сигаретах не вспоминаюи себя с ними даже представить уже не могу  Села на диету