Нет, смысла нет сокращать. Ломка одинаковая и после 60 и после 10 сигарет. Ты уже приняла решение, не сходи с этого пути!Я сама бросала (1 раз на 3 года, 1 раз на год) пыталась сокращать, но толку от этого чуть. Все равно скатываешься к привычному количеству!ДЕРЖИСЬ! скоро станет значительно легче!У меня сестра 3 недели назад бросила, говорит уже практически не вспоминает о сигаретах