Думала сегодня сидеть на твороге, т.к. я уже 81,5 (+0,5 от вчерашнего веса). Творог оказался испорченным.Завтрак: сыр 19% жирности, кофе с молоком.Обед: тоже самоеУжин: перец, фаршированный мясом с серым хлебом. Ела в 18.00.Как бы вернуться на недиету и главное не есть больше ничего сегодня...