ну это все индивидуально.нужно пробовать. Кому то идет эта диета, а кому то нет.Все люди разные. Поэтому и диету нужно подбирать индивидуально для себя.Я на протасе сидела первый раз 8 недель. Потом после НГ еще 3 недели.	 Итого 11 недель протаса, желудок тфупфупфу нормально реагировал