попробуйте поразучивать гаммы - там столько энергии тратится,лишний пирожок точно можете съесть.  При занятиях на фортепиано (духовые, тоже, думаю, в этом списке) сколиоз врядли - просто низззя сидеть неровно, плюс занятия хором хороши для организма в целом и для спины в частности. Вот гулянки - это да. Но при современной организации учебы в школе - щитаю, гуляют более чем достаточно - после второго урока и после обеда час.