Привет девочки!  У меня клин наступил, но я не знаю что делать. Мне 35. Всегда была очень худенькой. Сейчас, после 2 детей я вроде как худенькой и осталась, но у меня куча лишних мест, ляжки дряблые стали, а живот вообще жуть, и целлюлит там есть приличный, и выпирает на фоне моего худощавого телосложения ужасно. Бока тоже. Недавно с мужем решили пойти на сквош. Я пошла купить себе одежду, платьице теннисное. Я в шоке была как ужасно оно на мне смотрелось. Шорты под платьем давят на пуз, жирок выпирает, это всё видно, даже бока под ливчиком.  И это при том что у меня 54 при 162-163см. У меня подруга с таким же ростом и +6 кг, то есть 60кг, в купальнике выглядит шикарно, тело подтянутое, и даже если где-то лишнее, оно не висит как у меня, крепкое тело. В общем у меня наступил момент, когда я поняла, что я  этого не хочу, и мне не всё равно. Но я вообще не шарю в диетах, и всём остальном. Девочки, пожалуйста, посоветуйте. Хватит ли мне 2 раза в неделю сквоша по часу? И как с едой быть, что исключить, и хватит ли этого. Диету приемлю, но надо  же потом всё равно поддерживать вес. Буду рада любому совету!!! Спасибо!