Хм. Возрастной ценз что ли?Короче, там суть в чем. Ограничиваешь свой рацион, они каждому свой коридор назначают, но без проблем по здоровью, это 800-1000 ккал в день. Все записываешь, муторно, нудно, но результативно. Могу вечером пообщаться подробней в личке или в аське