Ну вот у меня из-за гормональной терапии сейчас сдвинут обмен веществ. Жру я меньше, да. Раза в два, чем жрет активная тетка моего возраста. На 800-1000 ккал. Потому  что иначе я бешеными темпами расплывусь. Организм, получая нужные калории, недополучает нужных веществ, поэтому я принимаю витамины-микроэлементы и перебарщиваю с белками, что пагубно отражается на печени-почках. Я постоянно в сонном, ослабленном, заторможенном состоянии. Мне плохо и голодно. Врачи такую жесткую диету не рекомендуют - это калорийность разгрузочного дня на кефирчике. И какое может быть похудение в таком состоянии? Удержать бы то, что есть. Даже на своем вечном овощном рагу я немножко прибавляю, по кило в месяц. И я не осуждаю тех, кто не способен выдерживать такой "Освенцим" пожизненно. Мне-то хорошо, скоро я начну есть свои 1500 ккал и радоваться, стану опять живчиком, да еще худеть со свистом смогу. Все это я уже проходила. А хронически больным что делать? Пожизненно лакать кефир, чтобы анонимы радовались, попутно заимев различные проблемы от голодания органов и тканей?