Да ко всему надо с умом подходить: и к калорийной пище, и к тренировкам. Жареной картошкой с жирным, калорийным и пр. в неограниченных количествах  можно тоже до серьезных проблем со здоровьем доиграться. И, боюсь, намного проще, чем банальными физичекими упражнениями. Я слабо себе представляю, как можно заработать бесплодие, занимаясь фитнесом... Это что ж за фитнес такой?