А что там у вас в стране положено - у нас по рождению ребенка мужу положено 10 дней быть дома с женой и малышом . Этого реально более чем достаточно, чтобы адаптироваться. Пусть он узнает.Плюс еще в гостинеце при роддоме тоже можно жить с мужем до одной недели  - там гр.вскармливание помогут наладить, и покажут как с малышом обращаться и на что реагировать. Плюс так кормят и можно не готовить , ванная и туалет приспособленные .А свекровь или маму - нееееее. Без них много спокойнее.При кесарево, кажется, только первая неделя очень строгая - тяжести и тд не поднимать. Но малыш, реально 3 кг.  Вам себя будет тяжелее носить На всякий случай, купите домой стул на колесиках и будете "ездить" (только с подлокотниками, так удобней). Если дома душ, то тоже можно купить пластиковый табурет и сидя мыться.