ну я ниразу не категоричнаЯ, просто хотела предупредить, чтоб не наступали на мои грабли... у меня опыт большой в похудении.	 Я знаю, что такое похудеть с 90 кг	И я уже давно говорила, что диеты не работают, а работают только в режиме диета-срыв-набор обратно сброшенных кг.И еще раз повторюсь, что разгрузы= стресс для организма!!!дело твое, хочешь садись на молокочай, на кефир, на творог... на любую диету мира можешь садиться.Просто я бы чувствовала себя виноватой, что не предупредила о последствиях.	Как говориться хотела, как лучше, а получилось как всегда (с)	Никого обидеть и унизить не хотела