Так не надо сидеть на всякой дряни)) кремлевские, фруктовые, японские - это все опасно для здоровья просто. Поедая геркулесовую кашу, мюсли, простой Останкинский творог из "кишки", курицу, треску, говядину, картошку (ага, но в разумных пределах и не жаренную на сале), кабачки и все такое, я за 8 месяцев 40 кг сбросила... Сейчас, естественно, все это тяжелее уходит, но вот всякую там жаренную свинину с макаронами, бутерброды с колбасой я не ем. И по деньгам получается действительно дешевле, чем есть все такое вкусное, но такое жирное