В процессе занятий происходит укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме, оптимизация процессов пищеварения и теплорегуляции, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие и укрепление всех основных мышечных групп, а также формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.Группы и продолжительность занятий:Младший возраст (3-5 лет) – 2 раза в неделю – 30 минутСтарший возраст (5-7 лет)– 2 раза в неделю – 40 минутПосле развития основных физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации) на этих занятиях, можно смело отдать ребенка в любой спорт или единоборства.Начало занятий "Фитнес для детей" с 3 октября. Время занятий и группу можно уточнить у тренера по тел: 8-926-339-86-21