плохо прожаренные рыба(речная, типа карасиков и лещей) и мясо могут грозить вам заражением описторхозом и кишечными паразитами, но не токсоплазмозом. не гладьте и не целуйте кошек и собак, даже домашних, даже привитых - это они основные разносчики токсоплазмоза. а с селедкой и икрой - ешьте на здоровье, главное, свежее все чтобы было.