Тюсь, ну вообще все организмы разные и загнать их в одни рамки нереально! то, что эта схема действует для одного, не означает, что будет действовать для другого. ты же видишь, что тебе не помогает, ты не худеешь! значит это не работает!! а ты упираешься, что все правильно и продолжаешь жрать! значит надо поменять что-то, надо прислушаться к советам девочек, многие худеют давно и из собственного опыта могут что-то дельное предложить. попробовать-то можно! возможно это и будет твой вариант!!а то ты просишь совета, тебе советуют, а ты начинаешь все советы разносить в пух и прах, и гнуть свою версию!!