Девочки, а как вы считаете калории уже готового блюда состоящего из нескольких компонентов?Вот пример завтрак посчитать:омлет-2 яйца,100 гр. молока, 2 помидора.Кусочек хлеба цельно зернового.По таблице считаете все отдельно, а потом сложить?Не важно что вместе все варилось?