Да это все понятно. На колебания до 500 г я вообще внимание не обращаю, не думайте, что все кто взвешиваются - сплошь поголовно невротички. Но весы помогают отслеживать тенденцию. Если каждое утро на весах идет привес, значит пора денек-другой построже относиться к себе после 18-00. Если отвес - то можно расслабиться и съесть вечером два банана вместо одного, как-то так