утром обезжиренный творог и морковка, обед - салат из редьки и помидоров, ужин - цуккини и морковка тушеные в томатном соке, одно яйцо. Еще где-то по пути сьела одно разрешенное яблоко и половинку неразрешенной хурмы . Голод глушу кофием