Влагалищные мышцы развиты плохо, Кегель это не наш метод, как-то и в шутку и всерьез говорили, что неплохо бы заняться стариной Кегелем, но дальше разговоров дело не пошло. С самооценкой сложный вопрос. Жене доверяю полностью и не проверяю совсем.