Много жидкости, но без черного чая, а только травяные, компоты морсы только кисловатые, сахара минимум, а лучше без него. Убрать всю молочку и кисломолочку. Вместо тущеных овощей варите суп овощной, абсолютно все равно из каких.Приправы убрать, соли меньше.Строго конечно, но ребенок хорошо отреагирует.