Ну фитнес дома, я бы вообще убрала ИМХО.А подключить его после сброса 10-12-15 кг ( не знаю Ваш рост).На ХП идут и +++ и минусы.На меня тоже псих нападает при +++То что Вы сейчас едите, это мизер по кл. От этого вообще не похудеете НИКОГДА!!!Уменьшите еще кл и добавите спорт каждый раз, вообще в +++ уйдете