Ну отключайте телефон. Делов-то.  Это привьет мужу и ребенку известную долю самостоятельности. Перед уходом ответили на все вопросы, дали инструкции и ЧАО! отчалили по своим делам. Вы сама себя поймали в такую ловушку. Ребеночек у вас не грудничок уже, муж - тем более. У меня есть такая страдалица на глазах. Без нее земля не крутится, дети-муж голодные сидят, муж ее не в состоянии ни одного шага самостоятельного в быту сделать, все на ней, всё на ней. Ни на минутку отлучиться не может, как пчелка жужжит целыми днями. А самое главное - муж воспринимает это, как должное и ни на грамм не ценит и не уважает ее надрыв. Жалко ее, конечно, с первого взгляда. А потом понимаешь, что она сама кайф ловит от своих страданий и усталости (ну еще бы, землю-то вертеть). Надеюсь, вы не из таких?