Уберите хлебцы для начала и вообще пересмотрите рацион питания. Если вы съели грудку из пароварки с картошкой, то сами понимаете. Фитнесс фитнессу рознь. У вас просто весь жир перерабатывается в мышечную массу. Долго объяснять процесс, но у вас и вес и размер остается.