Ладно не буду прятаться. См. фото http://eva.ru/R5SGW (второе снизу)Конечно, детям до 18-ти легче помочь. Если не лениться, то убрать совсем можно.У меня грудопоясничный левосторонний s-образный кифосколиоз 2 степени, уже 20 лет. Мне 32. Я лет 10 назад делала массаж с медом + вправление позвоночника. 2 года назад - массаж (массажистка учился у китайца). Могу сказать, что спина сейчас почти не болит и мама моя говорит что осанка изменилась, а что изгиб не совсем такой как на снимках 15-летней давности как раз по фото видно (в грудном отделе должен быть изгиб вправо - приличный, в поясничном еще более сильный влево, плюс правая лопатка больше левой).Маме моей 55. У нее кифоз и лордоз. Ей массаж меньше помогает, НО зато она делает гимнастику (я ленюсь). И результат весьма неплохой.По крайней мере я последние годы вообще забыла о болях в спине. Но у меня и выбора нет - нельзя мне практически ничем заниматься и мышечный корсет нарастить нереально.