А я вчера вечером поела (до этого старалась последний раз есть на работе до 18:00, но сильно много не хотелось и не получалось) - спала как убитая всю ночь! Ела, конечно, за 3 часа до сна, но такая разница! Съела цветные спиральки-макароны и небольшим кол-вом говяжьего фарша+пол-тарелки овощного салата. Если дома вообще не есть вечером, вроде не голодаю, но заснуть долго не могу((((