рою подробную инфу по сушке. Неплохую статью нашла http://max-body.ru/stati/ostalnye-stati/lishnijj-ves/167-kak-pravilno-sushitsja.htmlЧерт, придется опять начинать подсчет калорий. Вернее - не калорий даже, а белков,жиров и углеводов. Хочу попробовать ходить в зал по утрам и натощак. Если без силовых - то надо попытаться заставить себя впахивать час хотя бы.