а мне нра кур. грудка отварная.Кидаешь когда вода кипит, потом туда грудку, варишь 5 минут- потом бульон сливаешь, как закипит туда перец горошком+лаврушку. Все отвариваешь мин. 15-20 (потыкать- что готова) и выключаешь.Она остынет и ешь. Только греть лучше в бульоне ( я отливала бульон в кастрюльку и грела), а то в микро если греть, то сухая. Фишка в том, чтоб она была в бульоне.Я кушать салатик от московского или айсберг+ кур. грудка 50-70 гр+ сыр+ огурец или помидор или перец туда- варианты разные всегда.Можно просто салат айсберг+ черри+ сыр+ заправка кефир 1%Гречка мне нра с морковь+лук пережарка.Салатики с макаронами.