Никакого влияния на лактацию молоко не влияет, так же, как чаи для лактации и т.п. Просто для ребенка нормально в совсем юном возрасте сосать практически постоянно. Руководит им в первую очередь сосательный рефлекс, а вовсе не голод. Если в груди ребенку не отказываете, пустышку и бутылку не даете, то ребенок насосет из груди сколько надо. Грудь - не ведро, а железа, молоко в ней вырабатывается не про запас, а непосредственно ВО ВРЕМЯ сосания. Сколько ему сейчас надо высосать, столько он и высасывает в данное прикладывание. Так что если не любите чай с молоком, можете спокойно не пить. А прилив может ускорить перед кормление любое другое теплое питье. Пить надо достаточно ВОДЫ. Именно воды, а не какой-либо другой жидкости. 2-3 литра вполне нормально, с учетом жары можно и увеличить, но пить по жажде, специально наливаться не надо.А чтобы реально выяснить, хватает ли ребенку молока, просто посчитайте, сколько раз в сутки ребенок писает-если насчитаете 10-12, то все в порядке. Время сна и прочее, что Вы описываете, количество молока не характеризует совершенно.