Уж 100% что нельзя есть так это колбасы, сосиски и их производные. Только мясо ( всякие курицу копченую, шейки, орехи, корейки) они конечно же не полезные, но зато натуральные.В перекрученной колбасе одна химия. Я мясом торгую, видела из чего ее делают и в каких условиях.. Бээ.. Больше колбасу не ем!