Я в первый раз худела со спортом 9 лет назад. С 75 похудела до 68. Дальше не получилось. В этот раз у меня был перерыв в работе на 2 месяца. Вот и взялась за себя.Сначала около недели-двух валялась на диване, качала и смотрела сериалы с торрентов с чашкой кофе. Калории не тратились, есть не хотелось. Когда дошла до 64 кг, пошла на фитнес. Т.к. с жиром ушли и мышцы.60 кг - для меня слишком мало. При весе в 61,5кг я выглядела почти как узник Бухенвальда.А 70 - это для меня уже много. Лучше всего ощущаю себя при 64,5-66,5кг. При 68кг уже сустав начинает ныть после долгой ходьбы (от лишнего веса и таскания тяжестей на протяжении 6 лет, заработала артроз ТБС).