Да не решишь тут ничего только "подкачкой". "Пузцо" у автора в самую последнюю очередь уйдет, вместе с 15 кг (а может и более) веса. Перед уходом "пузца" сдуется и обвиснет грудь, лицо обвиснет, ноги-руки превратятся в палочки. Диспропорция при этом останется. Фигура у автора такая. И возраст не тот для резких скачков веса. (автор, извините, пожалуйста), тут максимум 5-10 кг убрать можно, дальше будет только хуже.