не кардио щас нет.  Мишка заболел, сидеть будем дома.Да и йогу и бодик наверное делать не буду. Мне когда он дома, встаем в 12.00- уже обедать пора	 А котлеты делаю так.тыква в комбайне+ чуть поварить+ остынет. добавить муки и 1 яйцо.Я же на той недели ела похлеще и похудела на -1.4 кг.Да и курить то я бросила только в четверг!!! И лишнего ничего не ем, чтоб в +++ уходить.И по кл мало!!! Реально не добор идет по ОВ.