Сегодня выходной, в выходные всегда сложнее не переедать. Что я ела сегодня:Завтрак: мое любимое блюдо на протасовке  - кружочки помидоров, помазанные мягким творогом, посыпанные тертым яйцом. Съела таким способом 4 небольших помидора, около 100 г творога и 1 яйцо.Потом до обеда было 2 чашки кофе и 2 л. водыОбед: салат 3 огурца, 3 помидора, йогурт.Полдник: салат 1 помидор, 1,5 огурца, йогурт.Ужин: 2 помидора, 200 г творога, 250 г йогурта, 3 ломтика сыра 17% (купила, не выдержала до утра, очень хотелось попробовать)Сейчас сижу сытая, не буду сегодня какао пить на ночь.