Чем отличается эта диета от всех остальных - тем, что не нужно специально готовить для себя, выискивать продукты в магазине. Можно просто питаться с общего стола - первое блюдо без гущи, второе без гарнира, третье без сахара (я торты, конфеты и пироги заменила на яблоки и груши, в кофе кладу сахарозаменитель).