1 нед. - 1\42 нед. - 1\4 утр + 1\4 обед3 нед - 1\2 утр - 1\4 обед4 нед 1\2 - 1\2заканчивать так же плавно1 раз на полную дозу не вышли - истерикилучше давать под прикрытием для нервной системы. Магний В6, мильгамма и тп