то такое затяжное плато. У меня вес стоял как-то на 60 кг полгода при больших физнагрузках и строжайшей диете. Это очень тяжело. Вы главное не срывайтесь. Возвращаться вдвойне обиднее. Лучше 69, чем 100, правда же? Хоят кто бы говорил(((( Вы большая умница. Если продолжать, да пусть даже через год, вес точно сдвинется! Я похвастаться не могу ничем. Худею-толстею туда сюда. Сейчас на пике осолонения)