Подсолнечное масло если что полезное. Мне его даже мой гомеопат советовал. И когда сидела на его диете, а салатики-то надо чем-то поливать, то поливала этими маслами, у меня здоровье, кожа и вообще самочувствие заметно улучшилось. Экзема что была, тожеп пропала.