Положите  в салат куриную грудку вареную вместо морепродуктов. Очень вкусно (по моему мнению) : листья салата, вареная грудка, консервир. ананасы + щепотка соли, заправить сиропом в котором плавали ананасы))) =) Кому не нравятся ананасы  вариантов лёгких салатов масса)))