НЕ тот тренер-это очень мягко сказано, это не тренер, видимо, совсем! Нормлаьый тренер и на бэйсик степе даёт приличную нагрузку, во всяком случае в жирозжигающем режиме уж точно.А продвинутый степ-это, вообще, высший пилотаж!!! Ни на каждую выносливость расчитано, не говоря уж про моторику