Вдаль напрячься невозможно. Нет такой мышЫцы, чтоб напрячься вдаль. Цилиарная мышца напрягается только вблизь. Вдаль близорукий щурится - уменьшает "диафрагму", чем увеличивает глубину резкости (как в фотоаппарате). А щуриться не вредно, впрочем, и неполезно, однако (морщины могут появиться раньше срока))))