раньше надо было начинать  по-маленьку - эта ложечка за маму, папу...перечисляете всех родственников...путем введения правил: "ничего не оставляем на тарелке", "лучше в нас, чем в таз"...в это время мило приговариваете - "мальчики должны хорошо кушать, чтобы быть сильными и помогать маме", "детки должны хорошо кушать, чтобы расти"...вот если развернуть битву за лишний вес по всем фронтам, ну еще и порции такие накладывать, как у папы и на большую тарелку, то всего несколько месяцев, и рубеж взят ))