вот реально читаю и не могу понять, как можно пытаться что-то отпустить, когда главный раздражающий внешний фактор рядом??? Я попыталась влезть в шкуру автора, пропустить ситуацию  через себя и не могу представить, какое нужно иметь самообладание, чтобы отрешиться от того, что является причиной разбитой и раскуроченной жизни, да ещё когда это рядом и внезапно, когда его не ждёшь? Мало того, что парнёр оказался дерьмом, так ещё и постоянно вторгается в личное пространство. Имхо, тут даже лоботомия не поможет, пока не разрешится вопрос с собственной территорией.