В микроволновке для Виталинки не грею. В небольшую посуду наливаю воду из чайника и туда ставлю тарелочку с едой, помешивая. Обычно минут за 5 доходит до нужной температуры - порция все-таки не большая, а мы за это время руки моем, стул пододвигаем. Подготавливаемся, короче. Сышала разные мнения - полезно/неполезно. Но для себя решила, что раз нет однозначного мнения, лучше для ребенка не стану греть в микроволновке. А сами пользуемся ею каждый день, но только для подогрева, готовить там не хочется.