Тут есть девочка, Винни Пуховая, она на этой диете сидит уже очень долго, не помню точно сколько. только она не такие продукты использует, как в этом списке, а свои придумывает, просто принципа придерживается - есть 1 продукт в день. У нее очень хорошие результаты. Так что я думаю, что можно дольше сидеть, просто продукты выбирать с умом. Я пока сижу 3 день, решила, что тоже не буду списка дней придерживаться, а буду свои дни придумывать. 1 день был курица, 2 свежие овощи без соли и заправки (мне не понравилось, очень голодно), сегодня творог и йогурт, завтра будут тушеные овощи. Т.е. я делаю чередование углеводных и белковых монодней. Пока результат за 2 дня 2,3 кг, но это первые отеки сходят, посмотрим, что завтра будет.Я думаю, что продукт можно есть сколько хочешь.