Ой-ой-ой, ты поосторожнее с готовенькими рецептами-то  Мы тут не всегда похудательно питаемся, я вот, например, всю неделю черт-те чем занимаюсь, но только не похудением Вот со следующей недели смело можешь мои "рецепты" записывать, я собираюсь за ум взяться в очередной раз