Вы пишете что не получается нормаюльно выглядеть, навряд ли эпиляция всего тела и собственные ногти длинные вам бы это позволили, да и от кремов тож кожа портится.. Фитнес - это да, это полезно для осанки, вообще для тонуса что бы не расползтись. Скачайте на ютубе комплекс упражнений, например lower body для нижней части тела что бы попка и ноги были упругие. Смотря что вам надо. И делайте дома, для этого нужна только сила воли. Сразу и взгляд изменится и чувствовать себя будете лучше.  Витаминчики пейте, за ногтями и волосами сами ухаживайте. Главное что бы вид был здоровый да взгляд довольный и радостный. Сразу вашу подругу перепрыгните   Ну а эпиляция - ее дома можно делать, купите восковые пластинки и вперед .