у меня еще после 1-й Б. диастаз, туда ладонь вертикально проваливается, а если пресс качать - то кишки вылазиют. После 1-й Б. накачала пресс так - что все как не бывало. Во2-ю Б. опять все разошлось, потом сразу 3-й раз забеременнела. Ну и соот-но сейчас вот детям скоро 4 месяца (двойняхам), начинаю пресс качать. Скорее всего все-таки остановимся с мужем на 4 детях, так что мжоно этим делом заняться вплоную. Пластика пупка - да, хочется красивый пупок, но он тоже уже после 1-й беременности испортился. а теперь я к нему уже и привыкла. Так что я качаю пресс, как кончу кормить, буду еще обертывания всякие делать. Может быть ваша пупочная грыжа вправилась бы так, руками, а потом накачать мышцы в этом месте. и тогда операция не нужна.