Разве это нарушение? Вообще не нарушаете. Я то уж подумала вы там халвой кофе закусываете. А вы практически воздухом питаетесь... Я нарушала больше в разы... Фруктов ела в 3-4 раза больше и каждый день!Арбуз на всех действует по-разному. Некоторые на след день просто отекают, некоторые нет. Ккал там не много. И я думаю что обязательно сейчас надо кушать арбузы - чистить почки, зима придет, будем жалеть что арбузы не кушали!!! Тем более жиров от арбуза явно не откладывается.