Известный афоризм: "спорт вреден, полезна физкультура". В лоюбом виде спорта можно анйти что-то, что негативно скажется на здоровье при переходе определенной "черты". Плавание по часу 3 раза в неделю-закалит и укрепит организм, разовьет мускулатуру и т.д. Плавание каждый день по 4-5 часов в общей сложности принесет вред для всего.ч то вы перечислили. И так везде.