Я сегодня ужинала куриными грудками, а потом выпила коктейль из йогурта, творога и яблока. Что-то коктейль мне по консистенции не очень понравился, лучше все-таки просто творог с тертым яблоком. И без заменителя мне не слаааадко совсем было  Но я твердо решила от него отказаться!