Обязательно попробуйте! Если даже 20 кило вы скинете, это будет отлично. А когда видишь результат, это очень вдохновляет. И вот еще что. Не бойтесь сорваться. Не ругайте себя за это и не бегите жрать еще больше. Просто завтра опять здоровое питание. А сегодня...ну так уж вышло Удачи вам! Очень хочется вас поддержать.