Прочитала весь топ и ссылки. Не поняла одно, надо ли понижать темпу, или сразу начинать с очень холодной, но с ножек? Если мы моемся не каждый день (подмываю каждый), а через день, или даже через два (живем в очень нежарком регионе, когда жарко, конечно каждый день), то это нормально для закаливания, делать это не каждый день?