купила мелатонин. приняла полтаблетки - 2.5. все равно проснулась в раёне 3х(((. но самое главное, по-моему ничего у меня с мелатононином не получится -когда ложилась, было очень неприятное состояние подташнивания как при лишней дозе алкоголя(((а у вас было такое?