Давай я напишу. Мое меню обычно довольно однообразно, в будни я всегда питаюсь так:Завтрак - яйцо+кофе2 завтрак - 1 большая морковка.Обед - салат из капусты, огурца, помидора, перца, творога, йогурта. Все перемешиваю и ем - этот салат мне безумно нравится, ем его каждый день, когда сижу на протасовке и он мне не надоедает.Полдник - йогурт 300 гУжин - творог 200 г с тертым на мелкой терке яблоком без кожуры с корицей и ванилином.На ночь могу еще йогурта навернуть, если сильно голодно.Иногда на ужин ем такой же салат, как и в обед.Кстати, когда добавляется мясо, я так же и питаюсь, просто в тот же салат добавляю мясо или курицу.