Ань, сейчас и не надо ничего делать. Сиди и реви, пока чуток не отпустит. Потом уже волю в кулак и действовать, собирать себя обратно по кусочкам. и становится сильнее, умнее, на то нам опыт такой и даётся. Но это всё потом. Сейчас надо дать боли уйти.