Мне кажется если диета сбалансированная то без разницы с мясом или без. Я сейчас вынужденно не ем мяса - токсикоз, думаю что всю беременность так не будет, но врач моя не видит в этом проблемы. Анемии у меня нет, белок ем в виде творога и бобовых, иногда могу съесть рыбы.