Мне кажется, все индивидуально. У меня 21-я неделя - прибавка 6,5 кг. В 1-ю Б набрала 23 (!) кг, 20 ушли сразу после родов. Сейчас хочу все же поменьше набрать, но особо себя не ограничиваю, хочу вот спортом заняться - спец-но для беременных что-нибудь (аквааэробика, напр.).