Дорогие люди, поделитесь опытом.Кто был заядлым курильщиком много лет и бросил сам, по доброй воле - КАК?Я вот очень стараюсь, очень хочу, но уже не верю, что получится.Карр, иголки в странных местах, пластыри и жвачки не помогают. Осталась надежда на силу воли.Беда в том, что продержаться не могу даже сутки. Есть электронная сигарета, причем, мощная такая, то есть, соска имеется и не дает бегать по потолку. Но все равно постоянно хочется закурить аналоговую сигарету. Пробую в эти моменты пойти - поделать что-то по дому, раковину там отдраить согласно заветам ФЛ. Чуть помогает. Но я точно как имитирующий старание алкоголик. Пол дня продержалась, награждаю себя сигаретой. За вчера - 2.((А это верный способ к откату на даже большее количество пачек в день, чем было до...Если призовой сигареты не маячит, плющит ужасно, работать не могу, думать не могу, есть не могу. Выпить тянет))) А ведь я совсем не любитель спиртного) Заменить одну аддикцию другой тоже не выход.И вот вопрос, тем, у кого было похоже. Как вы держались? И, главное, когда отпустило? И сколько уже не курите? И совсем или иногда позволяете себе и не закуриваете при этом снова?