Мне так батюшка в церкви один раз сказал.Не обязательно блюсти пост в еде.Нужно выбрать для себя.Например не смотреть телевизор, не пить, не ругаться, Не говорить плохо о людях, не есть любимых продуктов и тд и тп. Может быть это и правильно...