http://www.justlady.ru/fitness/1896/ У меня есть ее диски с занятиями,я раньше занималась.  В марте потому что....я принимаю лекарства( я с ним 10 лет тянула,все натуропатией лечилась,не получилось),у которой побочка мыщечная боль и усталость.У меня все тело болит.Прекращаю в феврале,в марте смогу заниматься.