У меня так же проблема это живот и бока. Еще в том году живот был нормальный в этом ОО ужас!!!Сладкое ем очень мало, выпечку, сдобу очень редко. Пару тройку шоколадных конфет в день, раньше я ела больше сладостей. Мучное тоже редко, на ночь тоже почти не ем. А ненавистный живот все растет и растет...качала не помогает, может не правильно качала...Блин сил нет уже. Хотя раньше у меня был более подвижный образ жизни, теперь я офисный работник.На перекусы, фрукты и кефир.