ух ты! 49 ( мечтательно...) ну вообще с втоим ростом, наверное,  слишком уж круто. Даешь после родов 53! и чтоб спортивно-подтянуто все! девочки, кто хочется после родов прийти в форму, оч рекомендую потом тусить в разделе "фитнес и диеты", оч много толкового народу, и советы всегда дадут правильные. и по питанию, и по фииз нагрузкам. Мне вот очень не хватает движения и упражнений с весами, к маю наверное, в амебу превращусь , точно.