Катюш, не очень долго, неделю, ну две... потом легче и легче, а дальше и вовсе думать не будешь!!!Но что бы было легче надо перестроить сознание, сейчас ты думаешь, что лишаешь себя чего-то безумно важного... верю, знаю... было!!!Но нет!!! ты приобретаешь! Речь идет о качестве жизни: сами собой, если есть хронические болячки, будут проходить, кожа просто сказка станет, и ногти (у меня вообще перестали слоиться), а главное свобода, и не будет чувства обделенности, если ты не можешь покурить (как вспомню, перелет в самолете более трех часов - трагедия!!! ужин с родителями - испытание!!!Жуть!!!)Держись, есть настрой - все получиться!Слушай, а проанализируй свои мотивы, почему ты бросаешь курить, когда ты их конкретно назовешь, станет еще легче, по-идее (эт как психолог скажу).