Девочки, помогите советом. У меня меняется весь распорядок дня. Теперь могу заниматься спортом (дорожка+силовое) только утром. Как теперь завтракать??? Встаю в 7.00,отправляю ребенка с папой в сад, потом спорт в 8.00, и где-то до 9.30. Перенести время занятий нет возможности. ребенок маленький и ходит в сад на 3 часа всего, соот-но потом его забираю и понеслось....Я привыкла плотно завтракать (каши). а как теперь быть? Без еды совсем нельзя. но и наедаться перед физ нагрузкой нельзя..Как посоветуете?