ну например, я не люблю "непримитивное".мне самое простое, желательно на пару-вот что я люблю. тушеные овощи (без мяса, его отвариваю), творог, орехи, салат, гречку... фрукты, хлеб и сладкое практически не ем, не лю.все это дело вкуса и привычки.