Спасибо! За пол-года на 10 кг + знаете, аквааэробика привела в порядок и кожу, чего не было при занятиях степ-аэробикой, например. Видимо прохладна вода и эффект гидромассажа улучшили тонус. Но пахать нужно, да, мне тренер сразу сказала - или работаешь на износ, чтоб на след.утро ноги тряслись  или просто ходи для удовольствия, но без особых ожиданий.