Я не могу понять, почему кто-то должен это решать, как вам не есть после 6. Я просто пишу про свой опыт жизни. Я тоже работаю, у меня 3 детей и для меня это самое легкое решение проблемы. На мой взгляд, это гораздо проще чем диеты. Для себя покупать-готовить отдельно не надо. Ну не хотите, кушайте, хоть всю ночь. Просто когда меня спрашивают как удается сохранить фигуру, я отвечаю и все. Хотите ешьте, хотите нет.