Девочки! чаванпраши бывают разные по составу и подходят не всем одинаково, дабуросвкий чаванпраш, особенно если запивать молоком, приводит к запорам и изжоге (проверено с молоком на себе лично, запивала водой, сейчас решила не запивать вообще, просто рассасываю и все ок  ), при заболеваниях желудка, жкт, поджелудочной обычный чаванпраш лучше даже не пробовать, у индусов для таких случаев есть какие-то неострые чаванпраши, как и другие чаванпраши направленные на лечение (балансирование) той или иной сферы организма (но это нужно читать про каждый и вчитываться  ) и подобрать свой чаванпраш часто возможно только методом проб и ошибок... сама пробовала только дабуровский и пришлось корректировать рекомендуемый приём