я во время обострения гастрита купила себе пароварку, готовила все  подряд и даже мясо! например картофелину на 3-4 части, куриное филе небольшими кусочками, немного соли, в фольгу и в пароварку. Время приготовления около часа.... очень нежно получается. Не жареное конечно, но есть можно!