Автор, расслабитесь и заседайте на унитазе в 7 утра . Муж пусть телек смотрит на кухне и чай пьет. Я вот когда пукну в приличии мужа, то сообщаю,что пахнет   « духами Фуня»  Но вот по большому могу ходить только дома , на работе   терплю- терплю (((,  если уж совсем приспичит.  Это психологически.  Лежала в больничке, так там совсем беда у меня с этим была ( запоры), писала расписку  на выхи и уезжала домой, врач с понимаем относилась, уж лучше чем постоянные слабительные .