Умничка, так держать! Движение - это жизнь.  Йога - вообще супер, боли снимает со спины и освобождает мысли от всякого ментального мусора. Мне, когда этой осенью запретили месяц заниматься йогой из-за кровотечения и т.п., очень тяжело было без этого, зато какое счастье было к этому возвратиться. Еще йога-рекомендация для всех беременных: ходьба пешком ежедневная (йоги рекомендуют ходить по 8 км ежедневно, но у меня, например, ни разу так много не получалось за эту Б, максимум - 6,5 км, и то всего несколько раз). Обычно 4-4,5 км. По беговой дорожке или по улице (по лесу, в крайнем случае, по бульвару). Если интересно, могу еще поделиться йога-информацией по беременным. А бандажи - это дело вкуса и удобства. Мне тоже не подходит, вместо поддержки чувство скованности, но, возможно, мне просто бандажик "не очень" попался.