Моя свекровь всю жизнь занимается спортом: зарядка каждый день, горные лыжи (еще во времена СССР), шейпинг, с 42-х начала заниматься восточными танцами, т.к. кто-то ей сказал, что это способствует более легкому протеканию климакса. Ей сейчас 52. До сих продолжает активно кататься на горных лыжах, все так же занимается восточными танцами, плюс велотренажер, бассейн, упражнения дома или в зале, и вообще по жизни она очень активная женщина (кино, театры, концерты и т.п.), но именно приливы все равно есть. Не знаю насчет остальных симптомов климакса, но приливы все равно заметны: она вдруг краснеет и начинает обмахиваться. А вот мою маму, которая вообще никаким спортом никогда не занималась,именно  приливы не беспокоят.Так что, все индивидуально.