Взять тампоны нескольких марок, лично я без апликатора до сих пор не могу по-человечески вставить )) Размер супер не берите, лучше нормал/регуляр или лайт. Они и размером меньше (меньше чувствуются) и впитываемость соотвественно меньше, поэтому менять их придется чаще. Про то что часто лучше не менять - дело в том, что полусухой тампон вытаскивать не очень приятно, да потом на его место новый засовывать.