Я сейчас заканчиваю 3й, тоже 3дня осталось. Потом на вторую 30дневку пойду (та что из 4х уровней) у меня на ней объемы хорошо уходят  А 6ти недельный, это пресс что ли? У меня не пошел, легкий для меня  Пресс по Р90Х качаю, привыкну и на инсанити перейду или в бодирокеры подамся