Я "прохаживала" все схватки, когда сильно больно было - буквой "Г" облокачиваясь на спинку кровати и массаж крестца. Ну, муж массировал в основном))Самое тяжкое - когда заставляли лечь на спину, и схватка идет(( экзекуция. По мне - так и рожать вертикально было б гораздо удобнее, но у нас низя, все роды только лежа на спине..