принимала в первую беременность, скоро тоже буду, пока еще не доросли мы до 2ого уровня))Суточная норма беременных отличается от обычной суточной нормы. если очень беспокоитесь, приминайте их через день, день таблетку, день капсулу. Кстати, если вам достаточно витаминов, то организм вам подскажет, у двоих знакомых с обилием хорошей рыбы в рационе начиналась тошнота после капсул. одна в итоге принимала раз в три дня, другая только таблетки))) а я не сильно сбалансированно питалась, мне никаких сигналог  не подавалось, что много)В них и не должно быть кальция-магния, это витамминный комплекс, а не витаминно-минеральный.