так в том то и дело, что психологи советуют все написать на бумажку!!! И читать почаще.Опять же, я три дня жру не в себя, все только сладкое!!!Полезного ничего нет. если так дальше пойдет, то я к НГ 60 кг не буду, а буду снова 82 кг.Никак не могу моСк настроить на похудение.Считай 2.5 мес. в одном и том же весе. А мне нужно худеть!!! Штаны ушила, но я в них уже не влазию. Нужно уже распарывать!!!