А все, что ем кажд. день, не создает тяжести в желудке: яйцо, бутер с сыром, каша, творог, овощи-фрукты, рыба, куриные котлетки, даже блинчики!А вот жареное мясо, особ. свинина с трудом проталкивается  поэтому не ем...