разносит не всех, но диабет 2 приходит не только к ожиревшим. Весь мир  давно определился, что сахар в питании не нужен и вреден, особенно напитки с сахаром - это то, что нужно исключить в первую очередь! Не нужен во всяких  корнфлексах и иже с ними - ну говно это, и ничего полезного в этом нет, если эту радость посыпать двумя столовыми ложками сахара.Когда дело касается ягод, их лучше заморозить в морозилке без сахара, а зимой использовать.