15 лет курила,не курю уже 10 месяцев,но курить хочеться ПОСТОЯННО,попробуйте убрать жрачку с глаз ,я когда одно время бросла курить ,вечером нареzала 1-2 зеленых яблoка ии болгарский перец тонькими пластиночkами ,взаместо семечек