То, что вы хотите сделать, может ситуацию усугубить. Вам лучше не накручивать себя и не накручивать ребёнка. Чем быстрее вы успокоитесь -- тем быстрее успокоится и ребёнок. Пока же видно как вас колотит. Ребёнок это ваше отношение чувствует, потому и страдает. Вам не нужно БМа "заставлять любить ребёнка", вам нужно понять, что вот теперь вы с ребёнок живёте от БМ отдельно и независимо, а он, если захочет в жизни ребёнка поучаствовать, поучаствует в ней, а не захочет -- ну значит не захочет.