знаешь, я ем малину, утром с мюсли, маленькие такие мелкие груши, нектарин и сливы, я не поправляюсь, но ем не много, 3 -4 сливы, так же нектарин, персики не люблю, ешь все, только по малу совсем, и все будет окя пока вообще не отекаю (хотя  у нас жара 40 и я много пью)