Какая критика в адрес протеиновой диеты? Знакомый похудел очень хорошо на ней, до неузнаваемости, скинул лет 20 на вид. Пугает, что вес захочет вернутьса,  с приёмом продуктов, которые при диете ограничены. Но можно же скинуть много, а если парочка и вернётса, в целом всё равно ты в выигрыше.