слушай, ты сейчас смотришь семейный размер, попробуй по его системе, мне там например не подходит кисломочка, мало белка и разрешение жрать пусть и овощи после 18-00. но если тебе подходит все, почему бы и нет. спится кстати лучше если не есть на ночь и не крутится уже.