Жанна, могу только посочувствовать, так как ну какие тут советы могут помочь, очень надеюсь на то, что скоро станет прохладнее, голова кружиться из-за нехватки кислорода в воздухе, это вызывает гипоксию, вот она тк и проявляется, изжога - можно корректировать диетой, попробуй овсяные, гречневые каши, убири фрукты совсем, посмотри как будет (у меня начиналось, особенно после нектарина, по совету врача я все убрала), везде ношу с собой бандаж, с кровати встала - подвязала, села за стол - развязала, только опять встала - одела, у мня спина стала болеть.... ну вот как то так, держись!