Если герпес, а не молочница, то полоскания лучше щелочные: минералка типа Ессентуки или раствор морской соли 1ч.л на стакан воды. Щелочная среда ослабляет вирусы, создает им невыносимые условия для жизни. А самочувствие реально очень плохое при герпесе, у меня дочь тоже болела: температура под 40 7 дней, сильная слабость, в туалет на руках носили, не ела ничего,  как тень стала. Потом недели три восстанавливалась.