От сутулости лучше всего пилатес, но вам его вам тренер, заточенный на силовые просто напросто даже не порекомендует. Поэтому я не люблю заниматься с личными тренерами. Толку - ноль. Денег - дофига. В идеале фитнесом надо заниматься регулярно. Занимаясь фитнесом регулярно, вы сами все перепробуете и увидите результаты. Тренер ИМХО нужен только для начала работы, когда ты совсем бум-бум, или для достижения сложных и конкретных задач /но тогда и тренер должен быть гарантированный асс, а не первый попавшийся, в котором вы сомневаетесь/. Вам же фактически надо улучшить тонус всего тела КАК МИНИМУМ для начала. Войти в ритм регулярных занятий, привыкнуть к нагрузкам. Нужен ли для этого тренер?? Я бы начала с регулярных кардио /бег, элипс, велик на выбор/ и различных групповых занятий. Ну с учетом варикоза - конечно же с обязательной консультацией врача.