Оль, не думаю что "сигаретные" кг. Вес у меня застопорился в 2 недели после родов где-то, прошло 2 мес и была сильная депрессия по поводу моих проблем с ГВ и с грудями, я закурила, но конечно не так как до беременности, ну максимум 3-5 сигарет в день. Потом периодически покуривала, дошла до 1-2 сигареты в день и как-то поняла что вот не тянет и все тут. Не могу объяснить, мне даже грустно, потому что пить не пью, теперь еще и курить не хочу, видимо надо что-то искать новое и полезное, но я же лентяйка((( Да, подсчет калорий мне ОЧЕНЬ поможет, уже помогало не раз, но чтоб к этому прийти, я должна просто возненавидеть себя и захотеть что-то поменять.