http://eva.ru/topic/64/2764752.htm?messageId=69651344и то если завтрак был плотный, то фрукты на 2й не ем.Ем на ночь.Если за 4 дня привеса то сливы 30 шт.Яблоки 4 шт.Груши 4 шт.Наверное так ела