Главное, чтоб весы были одни и те же. Мне больше механические нравятся, но это я вредничаю. Электронные все-таки точнее.Купи, поставь в ванной и взвешивайся каждое утро (или вечер) в одно и  то же время. Вот и будет самая точная динамика