понедельник. завтрак каша пшенная и сыр с кофе. потом опрячть полеты обед стал и ужином. 2 кусочка отбивной телячей и овощи. и все. больше ничего не хочу. сидю пью кофа с бейлисом. завтра думаю взвеситься в фйитнес клубе))) а утром массаж у маню. вечером тренажеры и бассейн.вот как то так