Во вспомнила еще, хотя недавно про это писала.Оч полезно кровать ноги на 5-7 см поднять, привыкнуть можно. мне помогло волшебным образом, ни как не поднималась,а как тока подняли быстренько вверх полезла, да и от отеков хорошая профилактика, тока подушечку повыше нужно, так удобнее.Ну и покой канеш физический, побоьше лежать, ни каких тяжестей