у тебя с венами есть проблемы? если нет, то горячее, если есть, то горячее нельзя! по-приятнее конечно горячее, особенно для зимы, от холодного прят трясет! бери скраб таласо+обертывание (для начала возьми небольшое на пробу)+крем или гель финиш любой, можно отдельно для живота, отдельно для талии, пленку обычную в любом магазе купишь..