Да, я тоже заметила, что как стала добавлять в обеденный салат курицу, сытости хватает гораааздо надольше, чем без нее. Раньше к ужину я просто с ума сходила уже от голода, приходилось что-то еще на перекус брать. а сейчас спокойно выдерживаю.