я тоже попробую с вами начать. Настроения нет, потому что диету мне прописал варч, как последнее, что можно попробовать перед гормональным лечением аллергии. Начинаю с веса 63.3. Последние несколько дней читала-читала, но так и не поняла одного, как таким набором продуктов можно набрать 1200 ккал?