и я с вами худею, я стараюсь ограничить еду, мучное, а если хочу есть запиваю кефиром, после 6-ти не есть, но сегодня у мужа жор вечерний и не удержалась))) так что диета у меня своя, а курить незнаю, чем помочь самой так иногда хочется под выпивку, а ты как месяц начала, я правильно поняла?