А термос у вас насколько большой? можно расфасовать еду в пластиковые контейнеры (у меня например есть икеевские по 150 мл) и поместить в термос несколько шт.Идеи на обед и ужин: макарошки с мясом или рыбкой, или картофельная пюрешка, или овощное рагу (не знаю, что вы едите), на ужин м.б. сырнички или омлет, каша наверно как и суп тоже будет неудобной на природеНа полдник взяла бы банан, из фруктов он самый удобный для кормления ребенка на природе, ну или теми же сырничками пополдничатьПриятного вам отдыха и аппетита