Ну там как раз речь и шла не о закаливании как таковом, а об образе жизни с есте6ственным закаливанием: сквозняками, босяками, прохладной водой, легкой одеждой. Я к сожалению общее закаливани е пропустила. А вот про закаливание горла взяла пару идей на заметку. 1-е - по чайной ложке мороженого в день, подержать во рту считая до 10 и проглотить. 2-е - заморозить сок кубиками небольшими и несколько раз в день сосать