Про фрукты для Светланки.Я на работе в течение дня по мимо обеда съедаю 0,5 кг винограда, 6-8 слив, иногда еще грушу или нектарин или яблоко, банан.По приходу домой арбуза ломоть, думаю 1 кг там точно есть, и еще 0,5 кг винограда. Так что все вы отдыхаете, и даже Тюська =) А сколь я всего ЕЩЕ по мимо этого ем =)) гы.. гы гы.. гы гы.. (нервное)Тюся, это не от фруктов, это 100%. У меня например "отеки" от конфет, пряников и жирной пищи. Это я наверняка знаю, и не стыжусь себе в этом признаться =)) А так конечно, можно было бы на фрукты все списать =)) Я на сельдереевой диете расчитывала когда колораж, в ден ькогда ешь суп и фрукты неогранниченно, получается 500 ккал максимум! Так что кушай фрукты, сколько лезет, и даже не считай их и не заморачивайся, что их много!  Сейчас самые витамины перед зимой!!