А я вот никак, мне надо именно голодать, а я не умею, диеты мне не интересны, если я поднесла кусок чего-нибудь ко рту, то будет следующий, и потом еще, сидела я 2 недели на диете, типа после 6 не есть - курам на смех 1.5 кг, я за день могу наесть 1 кг, уф, завидую тем, кто себя контролировать может.