А. Ну только вы, прежде чем там заниматься дыхательной гимнастикой по Стрельниковой (если вам именно ее дают), почитайте о самой гимнастике, о технике выполнения. Желательно почитать книжку ученика Стрельниковой - Щетинина Михаила. Чтобы вы точно знали, что вы занимаетесь Стрельниковой. Ее, кстати, рекомендуют делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2 раза (утром и вечером).