Чет мне так стыдно уже.  Бедные масики. Да я шота выпадала из жизни, вот и не отвечала. Ну шо, калидор калориев мой 1200-1500, жиры шота 27-60, а углеводы забыла сколько. Я очень стараюсь жрать не больше 1200. И вес как-то рывками снижается. Неделю плюс-минус полтора кг или ваще стоит. А потом бац и снижается. А вчера вообще случилось чудо. Затрахалась я худеть, встретилась с подружкой, выпила вина и сожрала ТРИ беляша. Шо ви думаете? С утра минус 1 кг. И талия осиная.  А ты свои считаешь или только крутишь педали? "пока не дали" (с)