То, что вы не пускаете проблему на самотек, - это очень правильно. То, что вы идете к психологу, - вдвойне правильно. Главное, чтобы специалист попался компетентный и действительно вам помог. Мне сложно вам что-то посоветовать, потому что в вашей ситуации я бы тоже первым делом рванула к психологу.