Я сегодня экспериментирую. Разгрузка на грейпах и яичном белке. От грейпфрута действительно сытость наступает, а вот яйцо хотелось бы не куриное, а страусиное))) Начальный вес даже озвучивать страшно, вы убьете меня тапками... Я сегодня просто офигела и не поверила своим глазам, зато убедилась в том, что разгрузка мне просто необходима!