Я перед тем, как бросить курить, стала ходить в спортзал. И питание пересмотрела, стала есть более полезную пищу. В итоге никаких лишних килограммов не только не набрала, но ещё и заметно постройнела по сравнению с тем, что было ранее.Стаж курения был 18 лет. И возраст у меня немолодой. Так что, если хотите быть стройной, да, нужно бороться за фигуру.