Девочки, может кому то пригодиться, хотя уже много на эту тему читали...но все же:скопировала с местного форума, надеюсь, что там не обидятся)Это привет будущим мамочкам. здесь несколько достаточно разумных списков и замечаний уже состоявшихся мамочек с других форумов и сообществ. по этому списку я выбирала и покупала приданое своему сыну в прошлом году. СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ Сложите вещи заранее - на поиски вещей у вас может не быть времени. Схваткимогут начаться неожиданно, и у вас не хватит времени даже собраться, а это можетлишь усугубить вашу нервозность. Соберите все вещи в сумку и поставьте ее в определенное место. Свяжитесь с роддомом, где вы предполагаете рожать. Список нужно согласовывать. В разных роддомах разные условия и свои правила. Когда вы поедете на скорой со схватками, вам понадобятся (и вам разрешат оставить): паспорт, полис, обменная карта, деньги; телефон, (эти вышеперечисленные вещи с 8-го месяца беременности вы всегда должны носить с собой, куда бы вы не вышли!) В моем роддоме нельзя было ни телефон,ни деньги на роды пронести.тапочки (лучше моющиеся), теплые носки (чтоб ноги не мерзли, иногда во время родов знобит). Тоже нельзя.Вам дадут просторную рубашку (ее не жалко запачкать кровью). После родов ваши любящие родственники должны привезти вам следующие вещи: зарядка к телефону, деньги, в т.ч. карманные деньги для чаевых нянечкам, взяток охране, возможные подарки мед. персоналу, блокнот и ручку, прокладки (специальные послеродовые, или ночные 6 капель с мягкой (не-сеточкой) поверхностью), ночная рубашка или просторная футболка (с большим вырезом или пуговицами впереди, чтобы удобно было доставать грудь для кормления), В роддоме могут разрешить пользоваться только местными.халат (в принципе, в роддоме вам дадут казенный халат), 5 пар трусов (недорогие трусы, к-е не жалко запачкать и выбросить или специальные одноразовые), Мне подошли одноразовые.послеродовой бандаж, бюстгалтер для кормления или бесшовный бюстгалтер из эластичной ткани, прокладки в бюстгалтер, расческа, банное полотенце, полотенце для лица, бутылка воды (Внимание! После родов до прихода молока нельзя много пить, необходимо максимально ограничивать жидкости, особенно на 3-й день, когда молоко приходит у большинства женщин, - иначе можно получить гиперлактацию!), крем для швов, снимающий боль (например, Траумель), крем от трещин сосков (например, Бепантен, Пурелан, Солкосерил. Хотя соски лучше смазывать собственным грудным молоком.), свечи слабительные, дадут в роддоме,если понадобится. книги по грудному вскармливанию и уходу за новорожденными, фотоаппарат (камеру), средства гигиены и косметики: туалетная бумага (самая мягкая, которую найдете), мыло детское в мыльнице, гигиеническая помада, зубная щетка (лучше в футляре), зубная паста, шампунь (лучше в одноразовых пакетиках), дезодорант, крем для лица (тоник, молочко), носовые платки, декоративная косметика (для фотографирования в день выписки. Обязательно возьмите тональный крем – для синяков под глазами от первых бессонных ночей); продукты: яблоки зеленых сортов (например, Семиренко), бананы, соки (зеленые яблоки), диетические йогурты, нежирный творог, кефир, чашка, чайная ложка, нож, тарелка, для малыша: пачка подгузников для новорожденных 2-5 кг, влажные салфетки (на всякий случай, хотя лучше попу малыша мыть обычной водой под краном), детское мыло, детский крем, вата (умывать глазки ребенку), клеенка. В нашем роддоме пеленали только нянечки-им нужно было отдать жидкое детское мыло и пачку подгузников.На выписку из роддома: для малыша: х/б боди (или распашонку, хотя это прошлый век), х/б комбинезончик (или кофточку + ползунки), х/б шапочку (или чепчик), носочки, одеяло с пододеяльником (или конверт на выписку, или конверт на молнии, трансформирующийся в одеяло), 1 холодную пеленку (ситцевую), 1 теплую пеленку (байковую), теплый уличный комбинезон (на всякий случай), автокресло для автомобиля (категории 0+ с рождения - для обеспечения безопасности перевозки младенца в машине). ваша одежда для выхода из роддома: юбка(предпочтительнее, чем брюки, чтобы не беспокоить промежность), блузка или кофта (которую можно будет расстегнуть в машине, если малыш захочет есть по дороге), обувь уличная (не забудьте ). Это еще одна запись.Что купить для новорожденного?Вы перечитали массу литературы, объехали все детские магазины. Купить хочется если не все, то почти все. Попробуем разобраться что же действительно понадобится… К списку того, что можно купить заранее отнесем детскую коляску, кроватку, матрасик в кроватку, набор постельного белья и бортики. Важно продумать где Вы будете переодевать малыша и хранить его вещи. Удачно совмещаются эти функции в специальном комоде. Не забудьте про ванночку! Для продолжения «банной» темы можно купить специальную пеленку с уголком, в нее удобно заворачивать ребенка после купания.Уже в роддоме понадобятся одноразовые подгузники. Целесообразнее купить несколько стандартных упаковок разных фирм-производителей, чтобы определить какие из них максимально подходят малышу.Безусловно, со списком детской косметики любая мама определится сама. Приведем лишь необходимый минимум: крем под подгузник, обычный детский крем, крем для тела , крем для личика для прогулок (когда холодно), влажные салфетки, средство для купания.Такие аксессуары, как ножницы или щипчики для ногтей, термометр для помещения (у меня не было) и воды, аспиратор назальный (не пригодился), специальная мягкая расческа, клеенка в кровать и на пеленальный столик обязательно должны быть в списке покупок. Не лишним будет приобрести несколько бутылочек и пустышек (также можно попробовать разные фирмы)-у меня лежат без делаJ, ершик для их мытья (такого у меня нет). Если Вы не планируете использовать ручную стирку с детским мылом, подберите подходящий детский стиральный порошок+кондиционер.Стерилизатор,нагреватель для детского питания, весы – отнесем это к тому, что можно купить уже после выписки из роддома.Из ассортимента аптеки выделим свечи от температуры-по возрасту, термометр, укропную воду или чай из фенхеля (Хипп) +Бэбикалм+Саб Симплекс-все от колик Список препаратов, которые необходимо будет всегда иметь под рукой, обязательно уточните у педиатра в первые дни после возвращения из роддома.И это еще не все! Теперь определимся с одеждой. Соотношение легкой и теплой одежды будет меняться в зависимости от сезона. Для дома понадобятся 2-3 боди, 3-4 пары легких и утепленных ползунков, кофточки. Многие мамы отдают предпочтения комбинезончикам. Не забудьте про 3-4 пары носочков или пинеток.Чепчики,шапочки – их количество определяется по сезону. Скорее всего будет достаточно по паре легких и утепленных. При желании можно приобрести антицарапательные рукавички. Для сна – плед,одеяльце или конверт. Материал выбираем по сезону.Для прогулок можно приобрести комбинезон (по сезону), конверт или заменить его одеялом. Несколько общих замечаний: Лучше всего в использовании - белые, светлые вещи. Ярко-красные, розовые вещилиняют при стирке. Все яркие вещи (синие, красные) невозможно стирать вместе сбелыми, а на одну крошечную цветную вещь включать машину жалко...я стираю все вместе и не линяетJКнопочки предпочтительнее, чем пуговицы - пуговицы сложнее и дольше застегивать, да и малыш может нечаянно оторвать их и незаметно отправить в рот...Нательная одежда должна быть натуральной, из хлопка. Кофты и комбинезоны, надеваемые сверху, могут быть с акрилом. И еще Минимально необходимый список одежды для новорожденного:Боди 2 штуки одного размера,Комбинезоны х\б нательные (слипы) 2 штуки одного размера,Шапочка трикотажная,Носочки 1 пара тонких,Носочки 1 пара махровых,Пеленки 2 тонкие, 2 толстые. трикотажные- the-best!Боди - самое удобное белье для малыша. Самыми лучшими являются боди, запахивающиеся, как кимоно (мне понравились больше на кнопках спереди). Они не надеваются через голову и поэтому не вызывают никакого возмущения у малыша. И если памперс протечет, их удобно быстро снять. Но чаще всего встречаются боди, застегивающиеся на плече на кнопку. Еще встречаются боди, просто запахивающиеся на плече, это не очень удобно, горловина быстро растягивается и образуется "декольте", которое приходиться зашивать или ставить пуговицы. При покупке боди есть вероятность купить на размер меньше, так как памперс прибавляет один размер. Нательные комбинезоны, х\б или трикотажные, застегивающиеся на кнопках снизу до верху - вторая замечательная вещь. Их удобно надевать, как кофты - в рукава и потом спереди застегнуть кнопки. Лучше всего комбинезоны с ножками (т.е. с закрытыми ножками). Если комбинезон великоват, надевайте сверху носочки.Шапочка трикотажная - хорошо держится на голове и современно выглядит. Кстати, в помещении при температуре от 20 градусов голова новорожденного малыша должна быть всегда открыта, без шапочек-чепчиков, так как у новорожденных терморегуляция осуществляется через голову, и надетая шапочка ее нарушает! Шапочка в помещении надевается только после купания на некоторое время. При покупке шапочки обратите внимание на то, где находится шов, он не должен как-то мешать ребенку, лежащему в коляске, к примеру 3 часа на прогулке. мне больше понравились шапочки на веревочке или завязкахНосочки лучше всего такие, которые ребенку трудно снять: высокие, но и не слишком тугие, чтобы не сдавливать ножку.-это актуально для детишек постаршеJПеленок достаточно 3 тонких ситцевых, 3 толстых фланелевых. Если вы не собираетесь пеленать, они пригодятся в качестве простынок, подстилочек, например, для осмотров в поликлинике.Если вы собираетесь пеленать младенца, приобретите 2 трикотажные пеленки. Они тянутся и очень удобно укутывают малыша.Для гуляний "с голой попой" желательно приобрести пачку одноразовых пеленок.я бы порекомендовала 3-5 трикотажных и пару фланелевых. и одноразовые-для этих самых осмотров,проветриваний и т.п. еще список.1. Кровать (2 уровня, опускающаяся передняя стенка, замок - такой, чтобы немог быть открыт ребенком, накладка, чтобы ребенок не грыз перильца)2. Матрасик в кроватку (должен точно соответствовать размеру кроватки,бывают ортопедические, кокосовые и поролоновые, съемный чехол, чтобы можнобыло постирать)3. Одеяло байковое – 1 шт. 4. Комплект постельного белья – 2 шт. (соответственно, по размеру матрасикаи одеяла).В идеале – чтобы простынки были на резинке. 5. Пеленальный столик / комод / накладка для пеленания на кроватку6. Бортик на кроватку (бампер) – выбирайте неяркие, не слишком пестрыерасцветки и картинки на бампере (кстати, это же касается и постельногобелья). Для постели – все в пастели (извините за каламбур): яркие цвета,во-первых, будут мешать ребенку уснуть, привлекая его внимание, во-вторых(что более существенно), могут вызвать нехорошие зрительные отклонения(ребенок фактически постоянно «косит» на яркие пятна, как выразился нашпедиатр). Балдахин – обязательно, если вы хотите, чтобы над лицом ребенкапостоянно висела большая пыльная тряпка : )7. Радионяня (видеоняня) – на первый взгляд, блажь и пустая трата денег. Ноесли есть возможность – купите или, что еще лучше, закажите в качествеподарка (от коллег, подруг, родственников и пр.). И не надо будет приниматьдуш с открытой дверью, нервно прислушиваясь к доносящимся из комнатышорохам, с другой стороны, можно спокойно слушать музыку, смотретьтелевизор, работать в другой комнате (на кухне), можно без страхавыставлять коляску с ребенком на балкон или под яблоню на даче, спокойнозанимаясь своими делами, пока ребенок спит…8. Мобиль ПРОГУЛКА 1. Коляска. 2. Конверт на овчине по размеру коляски – вещь очень полезная, используетсяне только в люльках, но и позже, в прогулочных колясках (как полость -чтобы ножки были в тепле). или пуховый конверт-для зимы3. Накидка от дождя для коляски4. Антимоскитная сетка для коляски-для лета5. Автокресло 0+или набор безопасности в люльку (если есть авто и планируете поездки и не только). ПРЕДМЕТЫ УХОДА1. Клеенка / непромокаемая простыня – 1-2 шт. 2. Полотенце для купания с капюшоном – 2 шт. (но можно обойтись обычнымибольшими фланелевыми пеленками – ими хорошо промокать тело ребенка) 3. Ванночка + ковшик – по моему убеждению, НЕ нужны, если собственная ваннаи душ в нормальном санитарном состоянии : ))) Не лишайте своего малышарадости купания и не превращайте купание во взрослое мытье с огромнымколичеством косметических средств. Кроме того, обязательное ежедневноекупание продолжительностью 20-25 минут, с плаванием, играми, гимнастикой, сушками в воде – это способ вовлечь ПАПУ в процесс ухода за ребенком. Однойтакое потянуть (не потянув спину) сложно, а вот при участии папы – оченьдаже весело, такой семейный ритуал : )4. Термометр для воздуха/воды5. Ножницы детские 6. Расческа-гребень для счесывания корочек (нам подарили два: Мир Детства –ужасный, пришлось отдать племяннице для кукол, Chicco – все счесали за одинраз, делайте выводы…)7. Детская косметика – лучше одного производителя (это снижает вероятностьаллергических реакций). Мне нравится Саносан, соседке – Бюбхен : ) А нафоруме вам назовут еще миллион компаний-производителей, и каждый куликбудет хвалить свое болото… Выберите что-то, если подойдет – пользуйтесь ине морочьте себе голову, что есть что-то лучше. Набор косметики: - масло детское (лучше натуральное, а не синтетическое - я потому и выбралаСаносан, что это масло – смесь натуральных) – для очищения попки, наскладочки после купания- защитный крем под подгузник ИЛИ присыпка- увлажняющее молочко – на тело (часто шелушатся ножки и ручки)- влажные салфетки- гель для купания (удобно – одновременно для тела и волос, с дозатором).Не лить в воду для купания, а наносить на тело уже после плавания, в самомконце!- мыло детское8. Молокоотсос9. Бутылки 125 мл - 2 шт. Пока не определитесь со вскармливанием, хватит, апотом докупите – так же, как стерилизатор, подогреватель и прочие атрибутыИВ.10. Соски-пустышки для новорожденных – 2 шт., прищепка для соски – 1 шт. 11. Порошок (либо гель) для стирки детских вещей + кондиционерАПТЕЧКА. (Можно купить и потом, но удобнее, если все под рукой)1. Перекись водорода 3% для обработки пупочной ранки. Открытая хранитсямало, об этом не забывать!+Хлорфиллипт 2. Р-р бриллантового зеленого, зеленка – ни в коем случае не в маркере!Пупочную ранку лучше обрабатывать, капая зеленку из пипетки на пупочек илиосторожно ватной палочкой, ОБИЛЬНО смоченной зеленкой. Маркер слишкомсухой, им можно повредить ткани! 3. Стерильный и нестерильный бинт, вата хлопчатобумажная стерильная. Изваты хорошо сразу наделать банку турундочек (накручивать вату на спичку иснимать получившийся валик). Турундочки используются для обработки носика,ушных раковин, ими удобно промокать ушки после купания. 4. Пипетки с круглыми носиками - 3-4 шт5. Аспиратор – для отсоса соплей. 6. Перманганат калия (марганцовка): приготовить 5% раствор (на 5 гр порошка– 100 мл кипяченой воды, отфильтровать через три слоя марли). Этимраствором обрабатывать пупочную ранку. Осторожно! Может вызвать химическийожог при попадании раствора или кристалликов на кожу младенца. Для купания– добавлять несколько капель в воду, до слабо розового цвета!7. Бепантен 5% мазь – от трещин и раздражений разной этиологии : ) Вашисоски, попка ребенка (опрелости – профилактика и лечение), шелушения накоже и пр.8. СабСимплекс, Эспумизан, укропная вода, Плантекс – что-то навернякаподойдет вашему малышу от газиков/коликов. Пробуйте!9. Газоотводная трубочка10. Клизма детская №1 – 2 шт., если собираетесь ей еще и сопли отсасывать :)11. Аквамарис, Салин или обычный физраствор – хорошо закапывать младенцу вносик при насморке 12. Грелка детская – можно обычную в аптеке купить, можно в махровом чехле– еще один способ, чтобы пережить газовую атаку… 13. Одноразовые маски и бахилы (для патронажных сестер и врача изполиклиники). А то в обуви потопают к детской кроватке…14. По идее, можно запастись еще и жаропонижающим средством, каплями в нос,градусником электронным… Но все это пригодится с меньшей вероятностью,поэтому не стоит устраивать дома филиал Филатовской больницы.ОДЕЖДА1. Пеленки теплые (фланелевые) – 5 шт., 2. Пеленки тонкие – 5 шт. (при условии, что не будете пеленать, пеленкипригодятся вам, чтобы постелить на столик, промокнуть после купания илиподмывания, положить себе на плечо, если ребенок срыгивает и пр.)3. Боди трикотажные с длинным рукавом – 5 шт. (с запахом как халатик –актуальны для самых маленьких, деткам постарше можно покупать с застежкойна плече или с широкой горловиной, одевающиеся через голову). Из них: 2 шт.– 56 размера, 3 шт. – 62 размера. По мере подрастания заменяете выбывшиеэлементы одежды на те же большего размера. Кстати, ставшие малы бодикиможно надевать не застегивая снизу для воздушных ванн (проветривания попы).4. Штанишки без лямок трикотажные, на широкой нетугой резинке – 5 шт. Изних: 2 шт. – 56 размера, 3 шт. – 62 размераЛибо (если так больше нравится)3. Кофточки на кнопках – 5 шт. (мне не понравились кофты с запахом,рубашечного типа лучше). Из них: 2 шт. – 56 размера, 3 шт. – 62 размера.4. Ползунки на лямках – 5 шт. Из них: 2 шт. – 56 размера, 3 шт. – 62размера.Объясню: ползунки на лямках менее практичны, поскольку ребенок из нихбыстрее вырастает (к тому же, лекала часто не рассчитаны на памперс), но сними можно носить кофточки, которые будут задираться, если надеть их вместес обычными штанишками. Поэтому выберите: либо боди+штанишки, либокофточка+ползунки на лямках5. Носки – 3-4 пары. Если дома тепло, боди + носочки – отличная пара!Главное, чтобы не сползали и были достаточно плотными, но не тугими(особенное внимание уделите резинкам). Девочкам можно 2 пары, у мальчиковрасход носочков увеличивается во время воздушных ванн : )))6. Комбинезоны х/б трикотажные на кнопках от верха до низа либо с застежкойсзади, «слипы» - 3 шт., из них 1 – 56 размера, 2 – 62 размера. Я одевала вних сына после купания на ночной сон – свободно, удобно, не замерзнет, еслираскроется. Многие носят их и днем, но мне они ближе как пижамки – хотя быпотому, что в бодиках и памперс менять удобнее (днем это происходит чаще),и попу подмывать. 7. Чепчик х/б трикотажный – 2 шт. Только после купания, не более, чем начас, да на прогулку летом (если прохладно или вечер).8. Комбинезон велюровый для прогулок – 2 шт. либо велюровый (1 шт.) +шерстяной (1 шт.), размер 62-68. Нет, ребенок в велюре (качественном, 80% -хлопок, 20% - ПА!) не сопреет, отвечаю я потенциальным критикам. Надеваетсяпод теплый комбинезон в холодное время года и самостоятельно – в прохладнуюпогоду поздней весной/летом/ранней осенью.9. Комбинезон теплый для прогулок. Делайте поправки на климат, месяцрождения и пр. Например, летним детишкам удобно купить 1 хороший комбинезонразмера 68 на тонком синтепоне или тоненьком пуху, с дышащим верхним слоем,капюшоном, двумя молниями и надевать его как осенью (накрывая ребеночка вколяске пледиком), так и зимой (укладывая в меховой конверт-мешок поразмеру коляски, с молниями по бокам). Осенне-зимним малышам он пригодитсясобственно зимой (с меховым конвертом) и весной (как отдельное блюдо : )) 10 Шапочка теплая для прогулок – 1 шт.11. Слюнявчики, антицарапки, пинетки и прочая мелочь. Может, пригодится. Норавновероятно, что нет. : )12. Пледик х/б тонкий, размером с большую пеленку – 2 шт. Моя альтернативапеленанию, когда ребенок не может уснуть (не спать, а именно уснуть), мешаясебе ручками. Я нетуго заворачивала сына в такой пледик перед сном,укачивала и укладывала прямо в нем, уже не накрывая одеялом – уснув, оносвобождал ручки и спал раскинувшись. Кроме того, используется как:подстилка, одеялко в коляске, одеялко в кроватке, одеялко в машине и пр. Таким образом, из перечисленных элементов составляется недурной ГАРДЕРОБдля малыша с периодичностью стирки 1 раз в 2-3 дня (для новорожденных),этого же количества хватит ребенку постарше при стирке раз в 3-4 дня.ДОМА: холодно (ниже 18 град.): боди + комбинезон слип + пинеткинормально/тепло (18-23 град.): боди + штанишкитепло/жарко (выше 23 град.): боди + носочки на ночь: комбинезон слипПРОГУЛКА:лето (жарко) – боди с коротким рукавом + носочки, совсем маленькому -легкий пледлето (тепло/ветрено) боди с длинным рукавомлето (прохладно/сыро) – боди+штанишки+велюровый комбинезон, пледосень/весна (вы уже в пальто или еще в пальто) – боди+штанишки+велюровыйкомбинезон+теплый комбинезон, пледосень/зима (мороз!) - боди+штанишки+велюровый комбинезон+теплый комбинезон,меховой конверт.Расход одноразовых подгузников в первые дни велик: в среднем каждые 2-3часа. В день уходит 8-10 штук. Но не экономьте на подгузниках (ихколичестве и качестве)! Опрелости и раздражения – беда многих новорожденныхдетишек! ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОКУПКИ ВЕЩЕЙ1. Лучше меньше, да лучше! не надо покупать много дешевых ситцевых(байковых) распашонок, кофточек, ползунков и пр. Вы не узнаете их послестирки в перекрученных, севших на три размера тряпочках и будете обреченына вечную глажку (а ваше время стоит дороже – ничто так не учит ценитьвремя, как первые месяцы материнства). Качественный х/б трикотаж – лучшийдруг девушки : ) И забудьте эти страшилки про швы, которые обязательнодолжны быть наружу, про многослойные одежки а-ля капуста белокочанная ит.д. Хороший трикотаж не требует глажения, переживет бесконечное числостирок, не садится, легко одевается (снимается) и обладает массой другихдостоинств. 2. Кнопки сохранят нервные клетки - ваши, ребенка и соседей! И никакихзавязочек, пуговичек, молний и пр. Объяснять, думаю, не нужно.3. Движение – жизнь! А двигаться в ста одежках проблематично. А в жару ещеи не хочется, и, кроме того, перегревать младенца вредно. Поэтому притемпературе от 20 до 23 градусов (именно такой режим мы обычно поддерживаемв жилых помещениях) одного слоя одежды будет вполне достаточно. Если вкомнате теплее, то это уже не тепло, а жарко, и надо что-то делать – либоактивно проветривать комнату, либо раздевать ребенка. А высвобожденные отпокупки обогревателей и тепловентиляторов ресурсы пустите на приобретениехорошего увлажнителя воздуха. 4. В ребенке все должно быть прекрасно. И чувство прекрасного у ребенканадо развивать с самого раннего детства : ))) Я убеждена, что ядовитыезеленые ползунки в розовую крапинку нанесут непоправимый ущербэстетическому чувству не только матери, но и одетого клоуном младенца.Поэтому, выбирая расцветки, представьте, что и как вы будете сочетать. Исовсем необязательно следовать унылой советской традиции, упорно наряжаямальчика в голубое, а девочку – в розовое. Есть много других цветов : )5. . Уважайте размеры, но помните то, что производители их часто неуважают. Из купленного в Москве я доверяю следующей схеме: 56 – от 0 до 1мес., 62 – 1-3 мес., 68 – 3-6 мес., 74 – 6-9 мес. и следующимпроизводителям: Mothercare, Albimini, C&A (это магазины взрослой одежды, ноу них есть отделы для детей всех возрастов – кстати, европейские марки эточасто практикуют). 6. Дареному коню в зубы не смотрят – вы же не хотите вспоминать этународную мудрость, взирая на груду купленных без вашего участия вещей? Есливы сами не претворите в жизнь изложенные выше принципы, следуя нелепомусредневековому суеверью, запрещающему будущей матери собирать приданое длямалыша, то будете с печалью наблюдать из окна роддома, как их с точностьюдо наоборот реализуют ваши добровольные помощники (муж, мама, свекровь ипр.).