у меня с утра был стакан воды на голодный желудок. На обед салат из 2 помидорок с зеленью, заправка кефир. Потом 100 гр 2% творога, заправленный кефиром и заменителем (знаю что дрянь, но не сладкий творог ващщще не лезет)и еще все отшлифовала 30 гр сыра вприкуску с кофе. Вечером сделаю салат из свежей капусты (муж такую зелененькую купил, ммм!), яичный блинчик с ванилином, кофе. Еще набодяжила 2 л воды с аскорбинкой. Короче нажранное буду выгонять всеми силами.