Я думаю, если много то из банки, а по чуть чуть можно и со стола гоядину, свинину. Я брала тушеное или из жареного вырезала кусочек изнутри. Хлеб, овощи, фрукты, макароны, рис, картошка... все по немного, если это интересно ребенку.