Мне врач выписал Нормазе по 1-2ч ложки в день, утром после еды. Была у гастроэнтеролога, она тоже это порекомендовала. Правда, почему то сказала пить натощак...Сама мучаюсь этой проблемой  Вы знаете, надо строгую диету соблюдать, точно поможет! Но мне это сложно, кушать все время  хочется и не гречку на воде  А что-нибудь по-вкуснее )))