попробуй положить на одну чашу весов свои переживания,а на другую удовольствие. Если негатив перевесит, бросай к едрени матери. Если перевесит удовольствие, убеди себя что, он для тебя просто чел приносящий это удовольствие и не более того. ОН ДЛЯ ТЕБЯ, понимаешь?  А не Вы и Ты для него. Потребительски относись к нему и все. Помогает обычно парочка романчиков и флиртов на стороне, совсем не обязательно с сексом. Я, например, предпочитаю не совмещать любовников как Флейта, но милая переписочка на стороне или поход в ресторанчик без продолжения))), обычно хорошо ставят мой мозг на место