Хорошо идет сок ,делала на всю семью,4 яблока,2 морковки.1 болгарский перец и 1 свекла и 2 огурца-вкусно! только свеклу нужно заранее,она минимум 2 часа должна в холодильнике постоять,можно на 2 дня сразу отжать и в холодильник.Гемоглобин хорошо поднялся и кишечник работал исправно,правда мы пили утром перед едой,но я не работаю и могу все сделать утром,просто еще один момент,все витамины лучше усваиваются до 16 часов,но и вместо ужина  в похудательных целях тоже не плохо будет