нам нра так-3-4 картошины,1-2 моркови,парочку маринованых огурчиков,где-то 6-7 стол.ложек с верхом кваш.капусты,пару крупных свеколок,но не  ЛОШАДИНЫХ,одно яблоко,желательно зеленое и кислых сортов,зеленый лук,заправка-натуральное нерафинированное масло.Сын любит добавлять уже в тарелку майонез-делаю сама по аргентинскому рецепту.