объемы мне кажется не оч,но целлюлит оч хорошо на ногах ушел,руки подтянулись(вот то,что от подмышек идет),а то у меня прям так обвисло все после 4х родов. В любом случае работы еще много! Сегодня подруга меня увидела,а я ей ничего не говорила про занятия и про то,что худею(была я 60.700-61)думаю,посмотрю,заметит или нет,заметила,при чем я пальто еще не снять не успела. ну и пошло....))))