Слушай, ну попробуй творогом на ночь приложиться, а? У тебя ведь нет прям камней в груди, просто темпа, боль и распирание? или молоко где-то не идет и набухает прям грудь?Я наночь творог клала под пленку на сиську, утром, днем и вечером в душ и по часовой стрелке массировала не сильно, поливая теплой водой на позиции душа дырочки , когда у меня протоки забивались. Но у меня и 40 было, я в консультацию ходила, там смотрели и лактостаз с маститом не подтвердили.