соль убирай дня на три-пять, начнешь сбрасывать со следующего дня, когда отменила соль)) ну и клюкву я жру с чаем без сахара. за день может уйти 1-1.5 кг (если полная деушка. если худая - поменьше, с полкило отвес будет за сутки).