утром бужу дочку раньше положенного минут на 15. эти 15 минут она валяется, постепенно просыпается, делаю ей массажик, разговариваем что кому снилось, делаю все, чтобы она включилась в разговор, тогда она просыпается легко. через 15 минут спокойно встает.В ее 4 года к моменту пробуждения я всегда была собрана, тк после пробуждения минут 15 уходит на плетение косичек-дракончиков и еже с ними.Сейчас одеваемся, собираемся параллельно.