ты всегда имей при сбе гриппферон, как чувствуешь у себя першение и жжение в носу, то сразу Ладуське в нос его капай. Себе сразу морской солью пищевой сделай промывку, прополоску, чтоб не разболеваться. и правда, дай боЖе тебе сил, а деткам здоровья.