З: смуси йогурт+банан+мюсли п: жырный вкусный сыр 50 гр, кофе с молокомо: метелка с маслом 5 гр с черн. хлебом 25 грп: кукуруза початоку: смуси йогурт+банан+мюсликапздец какой то, ничего толком не жракала, можно сказать страдала, итог: ККАЛ	УГЛЕВОДЫ	ЖИРЫ	БЕЛКИВсего:  	1445	209	48	189