Я не профессионал посмотрела как на ютубе делают массаж и тоже попробовала. Муж и сестра говорят что больно максимум 10 минут можно выдержать кожа становится красная. А больно потому что мед прилипает к рукам и а руки нужно резко отлеплять от тела, а если делать не резко то и эффекта не будет.