ну да инет этим пестрит. но вот смотри, если завтракать обедать и рано ужинать, а унас девочки ужинают и в 4-5 вечера, то даже если она встают рано, то разница между ужином и обедом у них опять составляет 14 часов. ну и у меня тоже самое получается. только вычитала, что фреш приравнивается к завтраку.