У меня те же проблемы, и вес 70 при росте 164... Хочу 55. Начала заниматься пилатесом, реально помогает от остеохондроза, ну и похудеть поможет вроде, тренер мне обещала!  А вот йогу мне врач запретила - говорит, будет ухудшение (у меня еще шея очень болит, вот она работа за компом целыми днями). Еще дома бодифлекс делаю каждый день вместо зарядки. Ну и диета, само собой, но не очень жесткая, а практически -60 + одна разгрузка в неделю. Результатами особыми пока не могу похвастаться, только начала неделю как, пока -2.0 кг. Хочу еще с осени плавать пойти. Больше ни на что серьезное в плане спорта не могу решиться - бегать не могу, сразу надкостницы воспаляются (( Началось, когда поправилась, раньше скакала только в путь... Степ по той же причине отпадает, а в тренажерку в жизни не ходила, не знаю, чего там и как )) Давайте вместе, а?