Идите к нарколгу пока не поздно. Чем дольше затяните- тем тяжелее будет лечиться. И помните- плохую привычку надо не только искоренить, но и заполнить ее место новыми хорошими. Иными словами, найдите себе занятия и хобби по душе, чтобы от безделия в голову не лезли дурные мысли.