не, я качала пузо с 65 кг до 58 кг, ну и что, как был толстый пуз, так и есть.	 А если напрячь и постучать, то да там внутри есть мышцы. Только зачем они мне, если пуз все равно толстый.Да и качать сначала по 150 раз это одно, но потом то нужно все увеличивать и увеличивать нагрузку.