Пробую сегодня Утром: творог+ 2яблоко (это я сьела за 3 приёма, но не могу я 3 часа ждать)Днём: спагетти (грубого помола), цветная капуста и брокколли (разогрела на сковородке, чуть подсолнечного масла)Вечером: курица с соусом (насчёт муки в соусе не уверена, надо доесть просто), сырая морковка и свёкла с соусом из йогурта, т.е. салат+ чай с яблоком и творогомПравильно так будет?