Ну, например, осанка, скорость реакции, ловкость, сила, умение за себя постоять, характер формирует и т.п. Здоровье, конечно.А не подскажете - девочки и мальчики занимаются вместе, в одной группе? Их ставят в пару друг с другом? Извините за  дилетантский вопрос.