А что делать тем, кто так ест, а все равно ни килограмма не сбрасывает?(( Я так ем всегда! Всегда! Я не ем тортов, масла, белого хлеба, не ем жирного мяса. Ем салаты, отварное мясо, рыбу, иногда суши, пью много зеленого чая, овощи ем тушеные... вечером йогурт, яблоко... иногда могу салат без масла, котлету из индейки паровую без хлеба и добавок... И прибавляю! Вот хоть бы килограмм ушел! Спортзал - два-три раза в неделю. Кто бы мне сказал, что делать?!!!