Эффективно и не вредно (при условии, что врач умеет работать с беременными). В прошлую Б посещала остеопата регулярно, каждый раз вылетала от него как на крыльях, такая легкость после сеанса образовывалась во всем теле.А сейчас пока не была, хотя беспокоит кое-что, но пока не сильно. Если станет тяжелее, пойду наверное.