Это не секрет, я сидела на протасовке. За первый месяц минус 6 кг, за второй еще минус 4, и еще продолжаю постепенно скидывать, но уже медленнее. Сброшу набранные за беременность и гв 15 , и если получится, то еще 2-3 кг. Но эффект уже хороший. Зайдите в топ протасовцев, почитайте- там девочки чудеса творят с  собой. Я не отмечалась у них, только читала советы.