мне иголки помогли.После эпидурала поясница болела,к ребенку с трудом нагнуться могла.в принципе,за месяц стала человеком. У меня еще в шейном отделе грыжи: голова болит и прочие радости жизни,вот прохожу курс раз в год,где то месяцев на 5-6 хватает