если бы у меня были "последние" 3-4 кг- я бы так не переживала!!У меня лишние 16 кг!!! И они не уходят!! Больше 1000 кл съесть полезной пищи это я не могу... не лезет.Добавляла пастилу или зефир- до 1200 кл.	 Но это было, когда я на ХП сидела.Сейчас вообще и до 1 тыс. кл в день не выходит....карочИ у меня дефицит получается в 600 кл.	 А полезной пищи нужно 1200 кл- а в меня не лезет!!!