я вот ниже 64 не могу двинуться при росте 174. причем и на них то не задерживаюсь, обычно 65-66, сейчас даже 67. ничего, - ни диеты, ни спорт не помогают.лет 10 назад я помню ооооочень насильственно над собственным организмом измывалась, чтобы он за 60 шагнул. очень долго он не хотел этого делать, хоть я вообще ничего не ела, бегала каждый день, по полтора часа в зале корпела, ему все пофик было. потом хоп, и сдвинулся как-то сам собой.есть критический вес, ниже которого хрен спустишься. но вы попробуйте спорт подключить, вам еще есть чем заняться для снижение веса.