У меня специальные лампы для растений OSRAM-FLUORA (вот такие L36W/77) горят по таймеру 12 часов в сутки. Очень неприятный для глаз розово-фиолетовый цвет. Никакой особой разницы по сравнению с обычными люмками не вижу. Растения по осени всё равно листопадят.