Я, к примеру, считаю калории и моя подруга тоже (она первая на чала и с 5 декабря уже потеряла 9 кг, очень сильно похудела), я 4-ый день считаю и мужу считаю, так вот у меня сегодня 4-ый день и минус 2.6, у мужа минус 3, но у него значительно спал живот, мы довольны!И самое важное для нас, что мы едим все, только считаем!Попробуйте считать калории.