вот это да!!!! похвалила-то как)пасиб)без лифа - засмущала)))))муж тоже сказал, что впечатляет)только у меня есть силиконовые накладки на ареолу и сосок лепится, а я их...забыла...совсем легкомысленная ))))))а про каблуки - я так уж привыкла на каблуках, у меня без каблуков только 1 кроссовки я их в этом году 2 раза одевала, просто привычка. и мне намного удобнее каблук чем плоская подошва - после "без каблука" стопа болит там, где подьем.а я в свою очередь тебя похвалю: уж сколько ты скачешь - никто на такие тренировки не способен, а ты молодец - и эффекта добиваешься!!! и это ж с 2мя детьми. и время надо, а главное - сила воли!!! так что вперед!!!!