Как-то некрасиво в ПС написали, некорректно, лучше бы убрать, больше дельных советов получите, если они, вам, конечно, нужны. Для  меня при росте 160  53-55 идеально, но это для моего типа телосложения и обменки, а как у вас... фото бы  облегчило дело...