Моё мнение - согласное. Был как-то нелёгкий период в браке. Я постоянно обжёвывала эту проблему с подругой(умной, страшей, доверительной). Поговоришь - и полегчало. Потом поймала себя на мысли, что типа "подсаживаюсь" на этот ежедневный отчёт. Ссоры уже давно прошли, а я всё переливаю с пустого в порожнее, а переливая, вспоминаю прошлые неприятные факты(за неимением новых), и пошло- наша песня хороша, начинай сначала.   Вот вроде уже забылась какая-то  тема, потеряла остроту или актуальность,  но подруга сочувственно поинтересовалась, как у нас, и я снова завожусь. Сперва вроде нейтрально, потом усугубляю... В общем, правильно в статье написано: можно поболтать, но без фанатизма. Очень полезно выплеснуть острые эмоции, выговориться, пока горячо.  А вот в хроническую стадию эти беседы уводить не надо.  И ещё заметила, в  обратную сторону. Не давать подругам впадать в такую хронь-хрень.  Их слушаешь, сочувствуешь, советуешь и т.д., но потом поневоле начинаешь проецировать  их проблемы на свою семью семью и обязательно что-то нароешь! В последний год я умышленно сократила время общения и "глубину"  восприятия с подругой. Она уже и в обидки впала, а я согласная(ещё реже болтать можно). И,девочки,  в собственной семье именно этот год был самым спокойным и мирным. Тема разборок-размышлялок-обид практически сошла на нет. То есть сама тема ковыряния в душе и мозгах стала психике, видимо, неинтересной. Ведь всё дело привычки. Извините, что длинно.