Ничего страшного в вашей сиуации не увидела, полстраны так живет. Все живы здоровы. А вы сами себя загнали. Подруги есть? Сходите к ним, посидите, поболтайте за бутылочкой вина, да просто в парке погуляйте Одна, в ванне полежите, масочки поделайте. Детей уложили и с мужем посидите поболтайте или просто одна комедию посмотрите, короче начинайте себя любить