1 день1 кг яблок + сколько хотите травяных чаев и воды2 день1 кг морковок + сколько хотите травяных чаев и воды3 деньводаааааааа + травяной чай4 деньбольшая миска гречки, разделить на 3-4 раза, вечером бокал красного вина + много воды и чая5 деньогромный тазик свежего салата с маслом, разделить на несколько приемов + вода и чай6 деньводаааааааа+ травяной чай7 деньбольшая миска гречки, разделить на 3-4 раза, вечером бокал красного вина + много воды и чаяСо след недели выходим из диеты: ничего мучного и сладкого.Овощные супы, овощные салаты, крупы, твердые сыры, чай с молоком, придерживаться монодиеты на день, с чего начали то и едим весь день.Летом ее легко выдержать сейчас много овощей ягод фруктов. Не забывать про молочные и кисломолочные продукты.