Так, ну во-первых, на будущее: чтобы не доедать за ребенком и не выбрасывать, делай ему вкусняшки маааааленькими порциями. Намазала кусочек хлеба на 1 укус, он съел - не понравилось, больше не мажешь. Понравилось - намазала немного, на 3 укуса и т.д. Тогда не будет соблазна продолжить.Про сегодня - уж точно не семгу! Суп из сельдерея ты точно есть не сможешь, если тебе вкус сельдерея не понравился, как ты суп будешь есть - не понимаю!Рыба в пароварке какая? Если нежирная, то можно.В общем, я бы на обед супчик овощной сделала бы, на ужин рыбу. На перекусы фрукты и кефир. Завтрак не знаю, сама придумай