В наши дни близнецы и тройни рождаются гораздо чаще главным образом из – за того, что все больше женщин с раннего возраста принимают противозачаточные таблетки, и другие гормональные препараты, либо лечатся от бесплодия (принимая препараты, способствующие зачатию, которые стимулируют яичники, или при имплантации нескольких эмбрионов сразу). А как уже доказано, все перечисленные выше занятия приводят к многоплодной беременности. Есть еще много народных естественных способов увеличить Ваши шансы на рождение близнецов. Даже если у Вас в роду до этого не было ни двойняшек ни близнецов, Вы можете самостоятельно попытаться увеличить шансы рождения Вами сразу нескольких малышей. 1. Во-первых, существует два вида близнецов: монозиготные (идентичные) и дизиготные (двойняшки). Идентичные близнецы возникают, когда оплодотворенная яйцеклетка в последствии разделяется на два идентичных эмбриона. Двойняшки же получаются, при оплодотворении 2х разных яйцеклеток, двумя разными сперматозоидами. Гораздо легче зачать двойняшек, чем идентичных близнецов. 2. Чтобы увеличить шансы на рождение двойни, Вы должны начать прием фолиевой кислоты каждый день, за несколько месяцев до планируемой даты зачатия. Важно так же прекратить курить и принимать алкогольные напитки. В рационе должны преобладать молочные продукты. 3. Так же за несколько месяцев до зачатия начните есть продукты, которые будут стимулировать яичники, выпустить более одной яйцеклетки во время овуляции. Например, ямс.Грецкие орехи, цельное зерно, куриные яйца, также могут помочь. 4. Попробуйте представить себе, что Вам 40 лет. В возрасте от 20 до 30 лет, женщина имеет 3%-й шанс естественным путем зачать двойню. А в возрасте от 30 до 40, шансы вырастают до 6% (имеется в виду исключительно естественное зачатие). 5. Знайте, что ваши шансы на зачатие близнецов увеличивается, если у Вас уже есть дети. Потому, что рождение ребенка заставляет вас набирать вес. Женщины с небольшим избытком массы тела чаще беременеют двойней. Согласно одному исследованию, у женщин, которые кормят грудью и забеременевают в этот период немного больше шансов зачать двойню.6. Попробуйте забеременеть вскоре после прекращения приема гормональных препаратов. У некоторых женщин, яичники начинают выпускать больше яйцеклеток. (Большинство мам двойняшек на самом деле не за долго до зачатия, прекратили принимать противозачаточные таблетки.) 7. Поймите, что ни один из этих приемов не является гарантией того что в итоге Вы родите двойню. Генетика является самым важным фактором влияющим на рождение двойни, но изменение других факторов, которые Вам под силу, может склонить чашу весов в Вашу сторону.Источник: http://twinsy.ru/