зав в 10 тура, вот я поспала сегодня творог с йогуртом медом и грецкими орехами, кофе с молоком, кусочек хлеба. слива и яблокообед- суп со щавелем и яйцом. еще сметанки туда бухнула малость, чай с кусочком хлеба и кусочком фареной колбасыполдник- кофе с молоком и кусочек пирога с черникойужин стакан кефира и нектаринкасейчас буду пить чай, может с конфеткой, а может с медом