три месяца уже в таком режиме, после родов трех других детей к 4 месяцам уже приходила в норму, и потом даже на грудном кормлении в минус уходила от своего обычного веса.Раньше я калории не особо считала, просто знала, что примерно моя норма и это ела.Сейчас, начитавшись правил здорвого похудения для кормящих, пытаюсь их предерживаться. то есть, чтобы худеть без ущерба для здоровья нужно мне именно эти 1500 калрий в день.Причем два раза пробовала на гречноевой каше по неделе сидеть, вес в первые пару дней до 1 кг уходил, а потом в процессе этой же каши опять возвращался.Были пару срывов, когда я нажиралась в японском до поплохения, но вес возвращался на все теже противные 65 кг через пару дней. То есть, что ешь, что не ешь, вес стоит.чтобы такое сделать, чтгобы весу пинка дать в сторону уменьшения????ну как можно мало жрать и при этом не худеть? ведь только на молоко нужно 500 калорий в день?