Ох, дамочки... Совсем мне худо сегодня - расплачиваюсь за неумеренное пищевое поведение на каникулах, что-то сбилось в организме... Вся как будто надутая стала, то расстройство, то запор, изжога жуткая уже 3й деньПриняла решение садиться на лечебную диету номер раз: http://www.dieta.ru/medicdiets/diettable1/ хотя бы на пару дней до улучшения, ибо сегодня чувствую себя хуже некуда.Если у кого-то есть опыт в диетстолах или меню/блюда по вопросу - пишите плиз, буду очень благодарна!