угу)если бы жесткос этого "жестко" я и стала слетать последнее время. раньше-вообще без проблем с этим было - я и худела так, и достаточно долгое время держалась, можно даже сказать, что без усилийа потом - я вышла замуж)для здорового образа жизни это было роковой ошибкойсейчас хочу вернуть все, что было раньше. я настолько комфортно себя чувствовала тогда, что даже описать это не могу!но попытки пока безуспешны-вроде начинаю так делать, а потом-срыв. тоже самое насчет успевания-иногда прихожу с работы, и хочется упасть и лежать...вот тут-то и пропуск занятий начинается. и пропуск массажиков,  и пожрать посытнее на ночьвообщем-одна-не справляюсьнужны пинки и затрещины