Я беру овощи и режу на работе. Перец сладкий только уже подготовленный беру, дома от семян очищаю. А огурцы и помидоры так. Если беру капусту, то нарезанную, в пакетике. Куриное филе в контейнере нарезанное. У меня на работе большая салатница есть, все режу, добавляю филе, заправляю йогуртом и ем. У нас кухни или столовой нет, обедаем прямо за столами.