Девочки, 10 мес назад родила близняшек. Сейчас подумываю о мерах предохранения. Презервативы или прерванный ПА не выход.Вы как предохраняетесь? Спираль? Какая? Хорошее средство? Как подбирать? ОК-не очень хочется. До рождения детей пила почти 6 лет, неохота гормонами пичкать организм.