Бум стараться!  Я вчера уже начала исправляться! Правда, пообедала в 16 часов, поздновато получилось. И это было в японском ресторане, но я себя оооочень скромно вела! Риса по минимуму, всего в четырех сушках. Остальное - суп, овощи и водоросли. Десерта ни-ни!!! В 20:00 поела 150г  рузского зерненого творога 4%, разбавила немного молоком - оч.сухой. И все. Сегодня не выдержала, завесилась. 111,2 как и было. Так что постыдный привес я убрала! Теперь - вперед и с песней!