Спите как? Пока не подкидывает? Такими темпами - скоро начнет. Из успокоительных рекомендую простое и действенное средство: настойка валерьянки+настойка пустырника 1:1 перед сном. Начните с чайной ложки. Реально берет. А из простых советов, подумайте, почему вы так цепляетесь за работу, что вас не устраивает в обычной жизни, чего вы в реальной жизни боитесь и есть ли страх не состоятся в этой новой должности. Ослабьте контроль, а он у вас, видимо, в острой форме сейчас, оглянитесь вокруг и заметите, что есть еще жизнь кроме работы. Но вообще, думаю, у вас именно страх преобладает. Страх не успеть, не сделать, не проконтролировать и так далее..