так я в мае была 58 кг. С 82 кг с 1 сентября худела жесткими диетами. Потом они на меня перестали действовать, стала устраивать разгрузочные дни+спорт.В результате на 500 гр творога, на утро пошли привесы.таким макаром, до -24 кг только смогла похудеть.А потом пришел жорик и за 3 мес. я набрала почти 8 кг.Ешь через силу. Или маленькими порциями, но 5-7 р. в день, или 3 раза но нормальная еда.Сейчас я вообще не худею.