встаю в 8-9, когда младший ребенок просыпается (старший встает раньше). меняю подгузник. даю таблетку старшему (у нас профилактический курс гомеопатии сейчас). загоняю старшего в умывальник, заправляю свою кровать. иду умываться, загоняю старшего застелить свою постель. потом на кухню, детям омлет или печенье с молоком, себе творог со сметаной и чай с бергамотом. потом одеваю детей, себя, проверяю, все ли в сумке (документы, телефон, ключ от квартиры, ключ от машины, кошелек, подгузник, салфетки сухие/влажные, вода, легкий перекус детям). делаю легкий мейк-ап - и идем гулять до обеда.