А я  думаю тебе именно на диету надо садиться.Срыв - сначала, опять срыв, опять не обращаешь внимания и дальше продолжаешь соблюдать...Только так. На правильном питании что то не особо уходит то..Хотя бы начать с недиеты. Т.е. сделать разгрузочный день на 1 продукте.Например нормальный завтрак, а с обеда рис 1 жракать ну или гречку.. С томатным соком вполне себе даже.. И на ночь  кефирчик можноНадо организм растрясти а потом уже ориентироваться на метностиЯ щас перловкой давлюсь.Тк у меня та же песня. Сельдереевый суп мне ни грамма отвеса не дал.