Love&Unity *Вопросик к тебе как к профи У меня было много травм голеностопа (рвала связки, удары, ушибы, вывихи), вобщем голеностоп у меня многострадальный.Год назад меня угораздило поиграть в теннис в изи-тонах, подвернуть 2 раза ногу. После этого месяц я занималась через боль, потом все же сделала перерыв на 4 месяца. Вроде все восстановилось, боль ушла, я носила специальный держатель на голеностоп. Через пол года опять начались проблемы.. К нашему врачу спортивному я идти не хочу, потому что у нее одно решение всегда - перерыв, покой. А мне уже эти перерывы в печенках сидят, надоело. Поехала в клинику, в которой у меня страховка. Там меня тоже уже замучили, назначили кучу мазей (которые не помогают особо), назначили магний, назначили нейромультивит. Вобщем все их старания были напрасны, голеностоп болит до слез. Плюс еще меня терзают сомнения, что пошел воспалительный процесс, так как изредка поднимаертся тремпература.Подскажи, что бы можно было сделать кроме перерыва и покоя, может травки какие-то или мази или масла туда?