Начала пить за три месяца до планирования, получилось на третий цикл, то есть пила к тому моменту уже полгода.Дозировка - сколько не забуду  Иногда только утром пила, иногда ещё и вечером. Ну и дозировка таблеток разная, у меня были 400 мкг, 800 мкг и 1 мг, 400 старалась пить по 2, остальные по одной.