Рыбу - тилапию, треску, хек, мясо - говядину (совсем немного, т.к. мясо не люблю), индейку, курицу. Я-то как раз по поводу ограничения не переживаю - буду соблюдать диету столько, сколько нужно, для меня это не проблема. Просто думаю, что из употребляемых мной продуктов может вызывать такое состояние, что еще исключить. Конечно же беспокоит несбалансированность питания - не получаем ни ребенок, ни я нужного количества витаминов из такого меню.