Мне кажется нельзя. То есть если вот прямо задаться целью я могу и встать пораньше (но только если это не только мое решение, то есть если сама решила "утром на море" - то просто выключу будильник, а вот если меня подруга будет ждать, то встану). И, кстати, не буду как зомби до обеда, мне вообще много сна не нужно.Но зато когда я могу утром спать "сколько влезет" я испытываю такое удовольствие, жалко его лишаться. А момент утренних подъемов ненавижу просто, всю жизнь они портят. Но у меня и дети такие же, мы вообще можем до 12 дрыхнуть за милую душу, только муж не дает.