Спасибо! Я раньше, когда активно занималась спортом - в КД все равно занималась, только нагрузок давала себе поменьше, а тут спорт давно забросила, поправилась, решила вернуть свой спорт.образ жизни и не знала можно ли начинать в КД. Теперь буду знать! Еще раз спасибо!