завтрак: бутер с сыром, чай. обед: фастфуд изместакотороенельзяназывать ( Тюська вон хорошо знает о чем я  ) полдник: фрукт салат без заправкиужин: что-то наелась уже.. мож и не буду . Или салатик  помидорки-огурцы.