Автор, хочу вас поддержать. Я вас очень хорошо понимаю, сама страдаю тем же. Мне ревально помогает много пить воды/чая и установить какие то запреты, которые я не нарушаю никогда. В вашем рассказе сразу бросились в глаза все эти доедания за дочкой. Введите строгое правило - ничего ни за кем не доедать, сразу все недоедки в помойку! Пример моих строгих правил:если я начинаю таскать конфеты из пакета, после третьей (!) я этот пакет со всеми конфетами бросаю в помойку. И на этом все! Во всяком случае, сегодня я конфеты уже жрать не буду. В следующий раз глядишь, останавливаюсь уже после первой конфеты, т.к. жалко и конфет, и денег (и себя). Наверное, со стороны все выглядит очень по идиотски, поэтому скроюсь.