нет. не внешность. начать конечно можно и с нее, но это не то. внутри. возьмите какое-то качество, ну всегда в нас есть то, что нам мешает, и откажитесь от этого качества. это СЛОЖНО. вот когда все сработает и этого качества в вас больше не будет, тогда увидите или скорее ощутите результат. я думаю здесь нет смысла это писать, так как топ о другом.