Привет всем! А у меня вчера сплошные нарушения, причем самые ужастные на ночь У сына д.р.завтрак - ряженка + сыр+курага+апельсин2-ой завтрак - яблокообед - рыба+ овощи тушеныеполдник - 200 гр творога + конфитюр не калорийныйУжин - позор на ною голову:моцарелла с помидорами (расписали тут - слюнями изошла)+три!!!блина с семгой малосольной жирнющей + три крипса + почти пузырь шампанского(екстра драй)Есс-но на весах++, Вот сижу не знаю чем себя сегодня реабилитировать. Жру творог нулевый с конфитюром с чаем на завтрак....