Сыну лет с 2х добавляю несквик в тёплое молоко на ночь. Примерно треть чайной ложки. Скорее для запаха. Ничего плохого сказать не могу: ни аллергии, ни расстройства стула, ни какой-либо другой вредности за 3 года не замечено. Но довольно быстро однообразный напиток ребёнку надоедает, тогда заказывает с мёдом или сахаром, или без ничего. По-разному. Так что и о выработке зависимости тоже речи нет