о, у нас такая же фигня у дочки про морковь врач мне сказала - блюдо из моркови нельзя! но потереть немного в супчик, в плов - можно.капуста и картошка - полезна. Мой деть не любит обычную капусту, но есть супчик на цветной или ест немного квашенной.молочное:творог -1-2 раза в неделю в ПЕРВОЙ половине дня, Молоко - 1 раз в неделю на завтрак.кисломолочку можно и нужно- кефир, йогурты и т.д.Рыба - раз в неделю - вареная.категорически нельзя крепкие мясные/куриные/рыбные бульоны!Что едим мы - каша овсянка, рис(чуть молока+вода), рис, макароны, гречка, картошка. мясо/кура любое, но тушеное или вареное (из него должны выйти в воду вещ-ва тяжелые для почек).Я часто делаю плов, только куру немного отварю, а потом на ней уже плов делаю - кура, рис, лук, чуточку тертой морковки, со-пе, лаврушка.Часто тущу мясо,потом его на мясорубке или сразу фарш тушу. смешиваю с ображенным лучком и макаронами.супы любые - куриный с вермешелью, куриный рассольник, с цв.капустой, картофельный с мясными фрикадельками...рыбный раз в 2-3 недели. Но! все супы на втором бульоне!полдники - оладушки,блины, пирожки, йогурт, кефир.омлет, яичница, очень любим пельмени домашние, ленивые вареники (там творог, но мы иногда балуемся)Вощем, есть вопросы -пишите!Моя уже там привыкла к диете, что ей проще съесть просто кусок отварной курицы с картошкой, чем какие-то сложные блюда с кучей ингридиентов.Еще хорошо всякие рагу овощные - кабачки, сл.перец, капуста, но моя такое не есть)