Я 85 весила при росте 165 совсем недавно. И к холодильнику НИКОГДА ночью не вставала. Более того, за 2-3 часа до сна желание поесть отрубалось напрочь. Вне зависимости от плотности ужина. Однако ж. И ребенок у меня ни разу не худышка. И даже скелет широкий. Щупаешь -  широкая грудная клетка. Так шта генетика тоже имеет место быть. Худеть начала, когда исключила из рациона мучное, сладкое (ну я фанатом и не была никогда - много лет пью чай без сахара), жирное и крахмалистое. Без урезания порций и изменения режима питания в целом.