ППА. Плюс презервативы в "опасные" дни.Потому у меня теперь и спираль. Если честно, то пока я довольна, как слон. Даже месячные уже стабилизировались. А главное, что на меня она почему-то подействовала так, что они стали менее болезненные, хотя мне обещали, что без ибупрофена я умру, раз у меня без спирали болезненные были.