Тюсечка, прикинь, пож-та, по калориямРаньше вечером грам 50 сьедала сыра, обычного жирненького. С молоком или кефиромСейчас перешла на 2 ст. л. мюсли +1 ст.л. хлопья и с кефиром. Какой вариант калорийнее? молоко и кефир одинак. жирн-ти