Полностью согласна. Чем меньше париться о том на сколько они отрастают за месяц, тем быстрее результат. Я тоже обладательница длинных волос, делаю минимум. Раз в неделю репейное масло для волос, после мытья наношу не смывающуюся сыворотку + регулярно рыбий жир. Раз в 3 месяца остригаю кончики буквально на сантиметр. Единственный минус для волос это фен, утюжок и окраска.