Еще когда-то видела сайт, где о своем похудении и системе оного рассказывает именно мужчина, причем кажется сам медик. Он типа весил под 150 кило и похудел на 60 или 70. Что-то вроде "системы минус 60" или похожих, но ценность в том, что это именно опыт мужчины. Все же там и физиология несколько другая, и психология СОВСЕМ другая в этом смысле, так что если найдете - то может помочь. Я увы не смогла в гугле найти. Мужик русскоязычный, кажется и живет в России.