завтрак =кофе без сахара в 7.00 и в 10.00второй завтрак = 12.00 кофе без сахара + 200 гр воды+30 гр шоколадки.обед =кофе без сахара+ 400 гр воды+30 гр шоколадки.ужин= кофе без сахара+ 500 гр воды+ 30 гр шоколадкиИтого воды  2 литра, кофе 600 мл, шоколад горький 70% с орешками 100 гр.