Мне врач по снимкам поставил первую стадию, как он там это определил, я не знаю. Ещё кучу анализов ревматолог назначала. А по симптомам - боль при движении возникала, сама по себе нога не болела. Но в моменты сильного обострения бывает и так, что сустав опухает и краснеет. В таком состоянии никаких нагрузок вообще не допускается, только покой и противовоспалительное. У меня первый раз проблемы  с суставами начались лет 5 назад, 4 года занимаюсь на беговой дорожке в-основном (иногда и на велотренажёре), и с тех пор особых проблем с коленями вообще ни разу не было.