Очень знакомая ситуация, тоже младший ребенок, 3,3 года, последние года полтора стал невыносимым. А сейчас еще этот пресловутый кризис плюс отвратительный по наследству от папы характер. Иногда ловила себя на мысли, что очень охота треснуть чем-нибудь тяжелым по башке) но сдерживалась... Так вот, по делу - нам очень помог тенотен, НО его назначила нам невролог, когда ребенок неожиданно начал писаться по ночам (до этого с года никаких ночных осечек не было). А началось это с регулярного хождения в садик (этой весной), т.е., как сказала невролог, в результате стресса. На тенотене - почти золотой мальчик, намного вменяемее, чем без оного. Но, как мне кажется, перед приемом лучше все же проконсультироваться с врачом. А за собой я стала замечать, что меня намного проще "довести" во время ПМС, в остальное же время даже истерики нон-стоп меня не трогают. У самой была мысль - может как раз в это время попринимать какой-нибудь персен?? Но пока не пробовала, так что отзыв дать не могу. Насчет ложиться спать вовремя - попробуйте договориться: нам помогало заводить будильник. Т.е. выбираем время (предлагаю, разумеется, я), заводим будильник (может быть, пусть он сам выберет в магазине или мелодию на будильнике в телефоне, у нас, например, квакают лягушки), до звонка каждый занимается чем хочет, как только раздается сигнал - все, отбой. Но опять же по своим детям я замечала, что, когда я хочу уложить их пораньше (и планриую заняться делами или просто отдохнуть), они, как будто чувствуют, и ни в какую раньше не укладываться. Поэтому я уже перестала что-либо планировать и подстраивать свои дела под детский сон. Еще нам помогает манипулировать дедом морозом и новогодними подарками, сразу очень отрезвляет. Вот как-то так. Удачи Вам!