ну я вообще в детстве каши не ела... супы не ела..А сейчас ем с удовольствием.У тебя путь к похуденю только в самом начале, нужно уже понимать, что завтрак = запустить ОВ на сжигание жира и похудение. Нет завтрака= кусочничество на весь день.	 И первое правило!!! есть сладкое по чуть-чуть, и только ПОСЛЕ ОСНОВНОГО ПРИЕМА ПИЩИ!!!	 С утра нормальный завтрак и чуть-чуть сладкого!!!А не сладкое, вместо завтрака.	 Так и из сладкого!!! Никаких конфет!!! там жира мамадарагая!!!	 Есть можно пастила, зефир, мармелад. Я ела по 100 гр с 16-16.30 каждый день- когда уровень сахара падает.Можешь еще есть еще, сухофрукты, мед (2ч.ложки в день)