тоже бы посоветовала не париться, поправилась в первые роды на 18 кг.  за 4 месяца все ушло, кормила грудью и поэтому ела все только правильное, ни мучного ни сладкого, отварное , паровое и т.д.   Дальше еще больше, вобщем через полгода была еще стройнее, чем до бер-ти.