только в жаление себя не ударяйтесь)Я бы не стала ничего делать, запустила бы в душу тишину и пустоту. Отчаявшийся человек не способен на верный анализ своей жизни и правильные поступки. Отдохните внутренне, просто живите. Пустота в своё время заполнится чем-то - 100%