Я пью Витрум пренатал, йодомарин и кальций-д3. Овощи и фрукты и до Б. никогда особо не любила, а сейчас вообще почти ничего есть не могу - кислотность сильно повышается, потом 2 дня умираю после фруктов (особенно ягод). Так что кому как. Я предпочитаю таблетки