Ну вот, вот она, причина. Должно какое-то время пройти, чтобы осознать себя в новом статусе. Возможно, никакой такой видимой, более глубокой причины и нет. Я на самом деле тоже боюсь, что войду в такое состояние, когда младший сын подрастет. Но пока что он в свои 3 с половиной годика меня выводит мигом из любой депрессии (мне 38, т.е. тоже приближаюсь к возрасту кризисов и переоценок...). Вам надо на время этого кризиса какую-то палочку-выручалочку для себя найти. Она у каждого  своя. Книги, спорт, хобби, природа, походы какие-то... может быть, даже миссии добровольные (может, и не так это называется, надеюсь, что вы поймете смысл), я имею в виду помогать добровольно людям или животным, например.