по-моему идут 2 поезда и оба ночью. Мы ехали на фирменном Москва-Кострома(второй куда-то на север дальний). Отбывает в 22-30 (с минутами могу ошибиться), прибывает в 5 утра. Другой +- час, так что по-любому встать придётся рано. Мы договаривались, что нас встретит сотрудник санатория на машине, в котором мы жили, поэтому в 5-40 уже досыпали в номере, в принципе терпимо.