Натуль, беритесь для себя, потому что вес - это прежде всего здоровье! Сердце, давление, суставы - всё это зависит от веса. И потом, отличный спсоб развеяться, отвлечься и перестать себя грызть - движение, фитнес хорошее лекарство от депрессии.