завтрак	сырок, 45.0×грамм	 Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта), 35.0×грамм	 Жирный полутвердый сычужный сыр «Сваля»,  17.0×грамм	 Помидоры (томаты грунтовые), 32.0×грамм	8Всего за завтрак:	316	30	17	11ОБЕД   Рецепт: Суп с фрикадельками, легкий, 300.0×грамм	 Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта), 33.0×грамм	 Рис ароматный длиннозерный «Басмати» 500г "Мистраль", 75.0×грамм	Рецепт: Дорада запеченная, 36.0×грамм	 Консервированный зелёный горошек "НЕЖНЫЙ" БОНДЮЭЛЬ, 850 мл., 70.0×грамм	 Семечки подсолнечника жареные "От Мартина" Отборные, "Мартин Бел", 50г, 30.0×грамм	Всего за обед:	691	86	23	35полдник	 Сырок сладкий с изюмом «Ледниковый период 3», 100г, 100.0×грамм	Всего за полдник:	244	19	16	12	   ужин	 Фрукты: Абрикосы, 300.0×грамм	Всего за ужин:	132	27	0	3 		ККАЛ	УГЛЕВОДЫ	ЖИРЫ	БЕЛКИВсего:  1383	161	55	61