Поначалу использовали банки, т.к. лениво было. Сейчас овощи/каши/мясо - сама. Чтобы приготовить самой, надо 1. сварить 2. измельчить. Варианты: кастрюля+блендер, блендер-пароварка, мультиварка+блендер, пароварка+блендер. Вместо блендера можно вилку или сито/терку. У меня мультиварка. Удобно готовить обед сразу - мясо, овощи и яйцо одновременно закладываю. и витамины целее, чем варить в кастрюле, и стоять у плиты не надо. С кашами еще проще - геркулес обычный в блендере и варю 2-3 минуты, гречка наоборот - сначала варю (опять же в мульте), затем в блендер.