Лучше вот так, чем фолиевую кислоту выпить?http://www.google.com/search?tbm=isch&hl=en&source=hp&biw=1680&bih=822&q=%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%B1%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%B4%D0%B0&gbv=2&oq=%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0+%D0%B1%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%B4%D0%B0&aq=f&aqi=&aql=&gs_sm=e&gs_upl=1567l5620l0l5681l18l18l1l11l0l0l253l1058l0.4.2l6l0