Вы понимаете, что люди, которые профессионально занимаются спортом имеют 2 тренировки по 4 часа в день (в моем спорте, на счет всех точно не знаю, но многие занимаются столько). Да, я сейчас профессионально уже не занимаюсь, но привычка осталась. Я не столько из-за похудения занимаюсь, сколько для поддержания формы, если не занимаюсь, то чувствую себя беспомощным инвалидом