Вот по второму пункту я выше написала. А по первому... попробуй направлять головку члена чуть верх. Я там вверху написала, что он упирается в нёбо, но на самом деле (сейчас проверила) под углом в верх глотки, тогда никакого рвотного рефлекса нет и язык высовывается прекрасно