еще яйцо можно попробовать из белка, хотя если грудка естся - ешьте ее. Питье продолжайте. Регидрон беременным можно, это просто раствор необходимых организму солей, ничего ужасного в нем нет. Сладкий чай не надо, но чтоб силы поддерживать можно и финики(в них калий, это хорошо) и даже зефир. Гуляйте в меру, что б не очень уставать. Держитесь, как только обезвоживание снимется станет легче.