Я вот знаю один способ для повышения гемоглобина,только не увлекаться. Выпить немного красного вина. Настоящего, хорошего. Каждый вечер по столовой ложке. Гемоглобин поднимается на ура. У нас в больнице девчонки так себе поднимали. Врачи были довольны результатом.