у меня тож самое на 4й день было,началось в 5ть утра,еле дошла до кухни и начала чай пить,три чашки залпом выпила,потом заставила себя выйти на улицу,походила минут 30,за тем стала приходить в себя,но слабость целый день присутствовала. Первую неделю быстро скидывала,вторую были практически сплошные +,вот третья пошла,начался отвес.На второй неделе было два срыва,ела сладости(об остальном и не вспоминаю),но я не думаю,что они мне какой то вред нанесут,от сладкого не полнею.