таки бедность это когда вместо того, чтобы поесть человек просто пьет воду..ну или детям мясо а сам макароны или рис, ну что можно позволить..у Вас меню таки неплохое,  все же пересмотрите взгляды на бюджет, ну и продукты лучше не понемногу покупать, а сразу скажем на неделю на фиксированную сумму, а в теч недели только хлеб докупать например..тогда траты будут более структурированы...дети в саду или школе кушают? на мой взгляд Вам тыс 12-13 на еду должно хватать очень даже