Если долго организм ничем не нагружали, то так и будет. Если есть подозрение на сердце-сходите к кардиологу. Но вот у подавляющего большинства. когда начинают заниматься, и одышка, и там-тут кольнет,через несколько недель проходит (лучше сначала ежедневно заниматься). Я не спец, на элипсе не ходила, летом купила дорожку, ее и использую. В и-нете наберите "пульс при кардионагрузках", там есть методика расчета исходя из возраста. Но если ходите в фитнес центр, можно у них пройти тестирование и тогда наверняка определят.