А до занятий? Меня все тренеры ругают, что натощак занимаюсь. Но прям перед занятиями наедаться - мне кажется не самое подходящее для похудания. А завтракать раньше не получается - я просыпаюсь самое раннее за час до начала занятий, а иногда и за полчаса