Может есть коктейли какие нибудь или просто, что есть, чтоб не хотелось мучного и сладкого?С утра два яйца, две кружки кофе свежесваренного и кусок хлеба.потом йогурт. чай.обед мясо(курица) + гарнир. сытно.после 16часов кошмар, хочу булку, умираю просто, или могу сразу пол шарлотки умять или пол пирога венского или пломбир 400гр, а потом через часик снова есть хочу.пробовала не есть это, так у меня, как наркомана просто ломка, хочу конфет или выпечку. спортом занимаюсь, почти ежедневно в зал хожу, так этим себя и успокаиваю, вот нажрусь булок, а завтра на спорт схожу и все хорошо.лишних 10кг и все на бедрах и пузе.что делать то?