Считаю калории, у меня ж коридор был 1100-1300, ты сказала, что маловато, чЕ-то я ОВ не правильно посчитала, крайний день подняла до 1500 кк, больше, вероятно столько не получится сбросить за неделю .Меню разноеПозавчера:Кофе с молоком без сахара,Салат из тунца,котлеты из индейки с овощным салатом,грушаговядина тушеная в духовке с овощами+ салат овощнойвчера:омлеттворог с грушейговядина с овощным салатомгрушакотлетка с овощным салатом.Люблю салаты овощные, заправляю оливковым маслом (совсем не много) и лимонный сок, приправа базилик я на него вообще подсела, получается вкусно.