Помнится я просто прыгала много  Без особых педагогических приемов. Мне никак двойные прыжки не удавались на гимнастике - это когда прыгаешь один раз, а крутишь два. Вот я наверное целый месяц каждое занятие только и делала, что прыгала. Все занимаются, а я прыгаю  Со временем получилось.