ржёшь)) это уже хорошо!такая схема работает, если с бухты барахты вдруг решаешь похудеть вотпрямщас, ничего до этого не делая ранее с твоим обменом веществ я ваще не знаю, что тебе подойдет..но овощи сырые я те все равно буду упорно советовать, хоть ты их и не любишь