Угу, считаю самой правильной методой. За долгие годы уже осознала, что ограничения ни к чему хорошему не приводят. Счас если кто из знакомых начинает жесткач или исключения,я скромно интересуюся- А ты сможешь всегда так питаться? Многих этот вопрос наводит на размышления. Сегодня на работе с девочкой общалась, практику проходит, так вот она у диетологини в субботу была и та запретила ей хлеб и мучное есть, а та жизни себе не представляет без бутеров. Ну я ей кой-чего обьяснила и предложила отправить диетлогиню в сад, завтра отнесу ей свои журналы по ВесоНаблюдателям.