Фрукты Можно творог с ягодами и медом.Насчет мюслей очено вкусно фрукты+немного мюслей+кефир или йогур без сахара и добавок.ПыСы я во время беременности себя в количестве еды не ограничивала, кушала много, но всякие фрукты, овощи и молочные продукты, в итоге набрала меньше 9кг, хотя иногда очень хотелось вских калорийных гадостей, старалась не поддаваться