У меня так же протекает ПМС, за 2 недели до мес. становлюсь ужасно раздражительной, я прям чувствую, как внутри у меня все закипает, с трудом сдерживаю себя, особенно с домашними. Посоветовалась с гинекологом, она выписала мне витамины Витакур плюс, курсом 3-4 месяца и Магнезиум Диаспорал, который именно помогает расслабить нервное напряжение. Мне помогает, я чувствую разницу с этим препаратом и без. Я его пью именно в эти 2 недели, а витамины регулярно.