Вот что я сегодня елаЗ=25 гр хлеб с отрубями + паштет печеночный диетныйП слива 1 шт+яблокоО= суп диетный из тыквы. 3 оладушка печеночных диетныхП пироженкО диетное+ 2 пастилыУ капуста+морковь залитая молоко+1 яйцо. все без маслаЗа 2 ч. до сна= ацидофилин 210 грНа ночь 1 ч.ложка меда. По калориям мало, но сытно.Супы пюре очень хорошо насыщают