Да ладно вам, ничего сильно вредного в пончиках нету (ну разве что лишний сахар и жир), я вот почти каждый день ем что-то "вредное" (круассаны, маринады, сладости) по-немногу конечно, да и пару глотков колы в неделю бывает. не верю я что от этого прям ужасы какие-то будут, особенно учитывая чем мы дышим (в Москве то), какую воду пьем, какие продукты в магазинах (чем там свежее мясо-рыба нашпигованы? чем их кормили?). так что главное не сигареты-алкоголь-наркотики ))