Я при моей ситуации устраиваю себе отдых, правда живем мы без родителей.Одно в месяц (чаще не выходит)воскресенье я не готовлю, не мою посуду, и т.д.Младшего или оставляю на приходящую няню или родную мою сестру, детей "раздаю"по родне или с папой гулять, на дачу куда -нибудь, а сама или читаю, или по магазинам с племянницой шатаюсь или кино смотрю или пеку что-то для души, или просто ванны-бани пол дня.К этому я пришла не сразу,девы, довела себя психологочески до ручки и придумала такой способ, к вечеру как правло скучаю за всеми))) и есть силы жить.Муж не сразу повелся на такое ноу-хау,пришлось в его присутствии три ноче-вечера подряд смотреть фильм про женщину-маньячку у которой сьехала крыша)))Забоялся.)))