плохо что есть в ночи... все обратно наберет, да еще и с друзьями... сбросил 10 кг, а наберет 12 кг... и их попом фиГ похудеешь.И все такие еды у тебя маловато-то... фруктов чтоль за перекус ешь по 2 шт.