Лет 15 назад я усиленно занималась бегом. Вечером, накануне важных соревнований, тренер собирал нашу команду и устраивал нам Pasta Dinner, т.е. фуршет из макаронных блюд. А на утро, перед соревнованиями, я ела хлопья с молоком и все. Думала, что вечерние макароны - это углеводы, которые дают энергию для завтрашнего марафона...