у меня тоже.. в грудном отделе и шейном, маленькие пока, нервы с правой стороны зажаты... у меня, видимо, наследственность, у папы 4 штуки, он боится оперировать.мне родители какую-то доску обещали привезти, говорят помогает. Может и тебе такую? http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2285002 еще бассейн обязательно...