З: йогурт активия мюсли 125 гр, кофеЛ: 30 гр печенья, кофеО:Салат (цветная капуста, морковь, отварная грудка, редиска, лук зеленый, чеснок, кефир)200 гр, суп-пюре овощной 250 гр, чай.П: торт 150 гр.У:кефир 200 гр.