Я тож теперь не верю,особенно ближе к 40 годам,в 27 лет худела с помощью фитнееса и правильного питания,в итоге пришла в форму за 9 месяцев минус 35 кило и держала вес до второй беременности,теперь уже третий год "худеею" по этой системе при весе 100 кило за ПОЛГОДА в режиме фитнесс три раза в неделю плюс правильное питание аж на 4 кило всего похудела.