когда как - главное не майонезом ,сегодня сметанки нежирной капнула,чаще активией или лимоном. Еще подруга -"протасовка" научила яйцо в салат сварить всмятку- тогда вообще ничем можно не заправлять. А с сыром,даже если его совсем капелька как то сразу сытнее намного.