пейте больше воды - мин.2 л в день. Вода вымывает из организма шлаки и токсины.  Кожа станет лучше выглядеть.  и отслеживайте свое питание- может какой-то вид еды особенно провоцирует?  жирное ,соленое, сладкое, мучное..