добрый день  располагайтесь поудобнее, надеюсь, вы не на пару деньков забежали?Тогда сразу посоветую:-завести клона, если свой паспорт светить не хотите-так будет понятнее собеседникам, с кем общаются -сфоткаться в белье!! потом будете жалеть, что не сделали этого-прикрепиться к какому-нибудь клубному топу, или сразу к нескольким. Там и отчеты, и пинки, и советы и медали от себя лично агитирую сразу за настрой на правильное питание без диет+много пеших-вело прогулок.