так-с.. ну допустим я ем 2000 в день (хотя я не считала, это условно). сколько и как мне тратить? двигаюсь мало, оч мало. это я знаю. но в той же деревне двигаюсь постоянно, ем даже меньше, бо некогда готовить, похудела за лето на 1 кг...