Спираль не  всем подходит, это не универсальное средство. Как собственно и ОК.И то, и другое - должен подбирать врач, с учетом анамнеза, анализов и прочих сопутствующих.Я пила ОК много лет, еще и с лечебной целью. А последние три года уже не пью. Врач по страховке постоянно предлагает спираль, но ее я точно ставить не буду - у меня слишком риски высоки.