никак! беременным противопоказаны диеты.можете просто сократить сладкое и белый хлеб.и обязательно сходите в инст. Гельмгольтца! я там проверялась перед родами. и только там врачи сказали - категорически КС!!!а в роддоме говорили:"Ниче, сама родишь. Мы те тут нажмем, там подрежем!".кошмар!Хорошо что не далась, у ребенка была крупная голова.Так что, я бы со своими -6...точно ниче хорошего не получила бы от ЕР!