Если сипел, то больше на ларингит похож, тогда лучше теплого питья ничего нет. Ингаляции с содой и минералкой конечно спасли бы положение. Еще антигистамин какой-нибудь на ночь добавь (фенистил, зиртек...) И обязательно носик мой физраствором или подсоленой водичкой.