всем привет! ну что, моя диета закончилась) впереди выход) результатом довольна, вес 55.1 - цель достигнута) ну не совсем конечно, до цели осталось 100 г)))) а до идеала еще 1 кг))) но я думаю что уж от 100 г на выходе я точно избавлюсь))) тем более что в такую жару есть вообще не хочется) выход я, можно сказать, начала еще вчера - наелась персиков))))) на каши мне все равно, так что первым делом буду вводить новые фрукты-ягоды)))З.Ы. это первая диета которую я легко выдержала от и до))) и без каких либо напрягов) до этого все попытки заканчивались в лучшем случае на второй день. несколько лет назад пыталась сидеть на японской этой жуткой бессолевой диете, вот это был ад) естессно я до конца ее не вытерпела. и результата не было вообще) протасовка - это супер) если опять отъемся, теперь я знаю, что делать)))))З.Ы.Ы. на работе мне сказали на прошлой неделе еще, что я "таю на глазах" - все как и было обещано в описании диеты))))))))))))) не обманули)))))