Знаете, от таких банальных эпизодов действительно хочется как минимум повеситься. Вы что, совершенно не умеете управлять своими эмоциями и мыслями? Соберитесь как минимум! Поменяйте настрой! Я Вам советую книжку прочитать одну, она очень легкая, я не советую Зеланда пока или там Ратнера, к примеру, почитайте Андрея Некрасова "1000 и 1 способ быть самим собой". Вам надо браться за себя.