Спасибо! Правильно ли я понимаю, что гимнастика в идеале приводит к эффекту лифтинга, улучшает качество кожи? По идее, на выражение лица это не должно сильно повлиять?У меня лет в двадцать кожа была хорошая и лицо было молодым, а выражение постоянно печально-озабоченное.Или гимнастика именно выражения лица меняет? Типа тонизирует мышцы ответственные за улыбку и улыбка сама держится?Или все-таки Вы стараетесь и не забываете ее поддерживать, просто после гимнастики это легче?