совершенно серьезно отвечаю-в горло гексорал, больше пить-чаи, компоты, если темпы нет-ноги перед сном в тазике погреть(с 2 ст. л. горчицы)мин 20-подливая горячей воды время от времени, от кашля-сиропы для сухого/мокрого-смотря какой у вас, на ночь чай с малиной(я пару кружек пью), закутаться попотеть, ночью в сухое переодеться, выздоравливайте!