Не знаю где как - у нас была в мелком бассейне. Я высокая, т.ч. вставала в самую середину и глубина всего по шею была.Но там плаваешь в поясе специальном + часто с какими-нибудь штуками, т.ч. утонуть нереально.Ваши опасения понимаю. Моя подруга тоже плохо плавает, а там не боялась, только у нее ноги сильно уставали, но наверное и эффект должен быть лучше от этого?