Методики есть и их немало. Каждый может подобрать для себя то, что ему удобнее. На нашем сайте есть видео-лекции М.В.Оганян и ссылки на другую полезную информацию. Но кому-то удобнее поверить врачам, смириться с их "пророчествами" и обращаться к услугам доноров и суррогатных мам, чем задуматься о своем здоровье.