он не для похудения. Но эффект мне понравился. Лучше ходится в туалет, легче в общем становится.+ мне показалось, что живот подтянулся (то есть, лишняя жидкость и дряблость "внизу живота" ушла) и общее состояние.И у меня будет целая упаковка! Я еще пару "блистеров" неиспользованных пока нашла.Теперь через полгода сама планирую повторять, поэтому эти меняю.