Весь топик не осилила,извините.У меня ребенок 3и6 106 см и 16кг-худой.Так что не очень поняла Ваши опасения при почти таких же параметрах.Мой бы взвыл на такой диете.Они же растут сейчас активно.Порции каши увеличьте-она же на молоке?Тогда отдельно молоко впивать не надо будет,раз Вы так на нем зациклены(хотя тоже не понимаю почему)Молочных продуктов много-ряженка,кефир,простокваша,из творога тоже можно много чего сделать.сыр.Молочные коктейли пробовали?И не нужно под мульты и прочие заговаривалки,вы же не хотите кабанчика выкормить.Человек должен осознавать свои действия,под мульты это невозможно.Посоветуйтесь с вашими диетологами у кот. Вы почерпнули меню из советских времен,почему оно такое ограниченное.Свежие фрукты и овощи в москве 80-х были с мая по октябрь,ну некоторые до нового года доживали.В винограде,к примеру, состав практически такой же, как у молока,за исключением жиров.Но даже они(советские диетологи)не порекомендовали бы кормежку под мульты.Этим страдают обычно родичи малоежек с малым весом,Вам то зачем?