жалеть надо себя. Выпрямитесь и идите после работы гулять или посидеть в парке до часов так 22-23. Предварительно позвонив и предупредив домашних что придете поздно приготовьте себе сами что-нибудь. Потом чаще  что это такое, жалеть мужиков они сильный пол, это их задача жалеть НАС.