Вчерашнее меню :Зеленый сок ( сельдерей и одуванчик), коктейл ( днем) - кеил, шпинат и оругец , + дулсе ( я сеичас почти каждый день ем, мне хочется ) , инжир с грецкими орэами, окрошка - огурци, редис, помидор, селдерей ( стебли),авокадо ( не очень мягкое, а такой, чтобы хорошо резалось)  петрушка , укроп, зеленый луцк и перетерный ческок ( 1 долька) . Заливала кокосовым кефиром ( мои любят) и минеральной водой ( 1:1) . У "моих" улетает за минуту  Чаи - листья малины, имбирь, зеленый.ПерсикиДети : утром коктеил ( дыня, шпинат, апельсин), каша - овсянка + изюм + манго+ мед+ кокосовое масло) Далее в течении дня и до вечера : инжир с орэами, финики, зеленый "суп" : авокадо, зеленых сок ( сельдерей, огурец, зеленый салат ( большой пучек)  + соль), болгарский перец, помидор, морская капуста ( замоченная на 10 минут до етого ), "льняные" крекеры. Вечером - окрошка, сыр + огурец завернутые в листья салата,мороженное" ( дыня/банан/клубника)