я раньше много дневников вела, только надоедает немного. Самый навороченный дневник на сайте галя.ру. Ух, там и картинки и подсчеты и графики. Но весте переписку очень муторно. И действительно куча ненужной информации. Но чисто для себя можно такой дневник вести в принципе. Я вела, но бросила. Там нужно продукты из списка выбирать или свой заводить. Все это очень приближенно, да и я сама точно в граммах не вешаю и в ложках. Но примерно можно высчитать рез-т.