ой Лен, проститакой рецепт, очень действенный: берешь лимон, режешь как лук кубиками, заливаешь литром холодной воды, доводишь до кипения на малом огне, даешь покипеть 15 минут, потом можно дать постоять минут 10. Пьешь теплым с сахаром, или если очень ядрено - можно разводить водой или чаем. Выпиваешь литр за вечер, например, и становится очень хорошо. Рекомендую!