за почки не боитесь? я тоже раньше не пила воду, максимум 2 чашки чая в день и фруктов много. Пока не нечались проблемы с почками на этой почве. Минимум 1,5 литра воды в день для меня жизненная необходимость. Проблемы с почками исчезли.