Оксанока, сама с этим справится особо не могу, но стало легче как стала принемать хофитол( корень артишока ) он печень и поджелудочную оберегает и очищает, еще врач говорила мизим до еды за 20 мин, тоже помогает! И самое главное для меня ограничить сладкое и жирное, хорошо помогает! Как съем что то жирно сладкое, все хана, обратно лезет