регулярности нет по мере возможности, хотябы когда я дома вечером и по выходным. включаю музычку и давай вместе с ней топать. Мы купили 2 коврика. Один покупали, когда 3-х лет ещё не было, он более щадящий, второй посерьёзней. вот скрепляю их вместе и вперёд. придумываю игры всякие, чтобы увлечь. ещё мы купили всякие деревянные массажёры  - валики с пупырышками. Хорошо собирать пальчиками карандаши (всеми 5-ю пальцами захватывать) с пола. Но это даже я не могу освоить ))