второй день первой недели, какой отвес не знаю, сегодняшние результаты будут моим стартовым, утром на весах было 77,8кг. ой как хочется хотябы 70, но ниже 75 мне ещё не удавалось....Девочки я на обед сварила грудинку, а съесть не могу, даже половину, не вкусно и не лезит...а сколько есть то надо её?....я просто боюсь что к ужину я опять проголодаюь, а дома я буду только в 7 вечера. И можно ли ещё через часик поесть, или только сейчас и всё?