Настоем ромашки полоскать, облепиховое масло, еще можно фарингосепт высосать (во время Б его можно). У меня с горлом постоянные проблемы - я даже специально лору вопросы пару недель назад задавала, что мне делать с моим горлом, если вдруг опять заболит.