Я Вам вот что скажу. Я 162 см ростом и 78 кг. Когда была замужем, то выглядела (особенно презразводные пару лет) - ужас-ужас. А сейчас при тех же самых габаритах - вполне себе так ничо  Потому как от внутреннего состояния все зависит, можно и на лишние кг другим взглядом посмотреть. Вам надо морально отдохнуть, на работу, что ль, выходите. Смена обстановки - благо.