Пить нужно  только по показаниям,  а не для простой профилактики.Например, я сдавала анализ на генетические мутации и там есть параметр - фолатный цикл (т.е. выработка и т.д. фолиевой) и генетик прямо мне написал в рекомендациях - ОБЯЗАТЕЛЬНый прием  дополнит. фолиевой кислоты до и во время беременности!Также есть анализы на микроэлементы, как например кальций, натрий, йод и др. и при низких результатах тоже НУЖНО пить доп витамины для правильного развития ребенка. Я так пью из-за кальция низкого (что вообще мне было странно, т.к. ем всегда очень много молочки, творогов и сыров, значит не хватает ребенку или не усваивается все), и йод для щитовидки проблемной.ИМХО про поливитамины типа Элевит- меня тошнило от них сразу, и я перешла на более качественные, но дорогие Солгар (Solgar).