Конечно можно! Кстати, совсем не плохая идея можно и слегка молоком разбавить - только попробуй немножко изначально  Я знаю, что мне ничего не будет, но знаю так же некоторых, которые потом в туалете пол-дня живут  От сметаны 100% все будет хорошо. Вреда здоровью нет - просто кожа выводит все, что не использованно. Кожа - самий большой орган выделительной системы  И через кожу легче всего от всякой гадости избавиться  От сюда и высыпания все возможные, итп. Если есть возможность - шоди в сауну или баню - должно помочь с цветом сразу же : все выйдет с потом