Я похудела на гв на три размера. -   у ребенка была лн,  но врачи настаивали на гв и посадили меня на диету : без хлеба и сахара . И просили не есть ничего на ночь. Совсем. Чтоб ре спокойно спал хоть ночью. Утром я ела кашу овсяную на фруктозе безмолочную. Днем суп на воде - картошка плюс вермишель плюс паровая мясная котлета. В полдник творог нежирный. Вечером гречка или рис. Котлеты съедала иногда за день  и по три, но не сразу , кусочничала. Зеленый чай некрепкий без сахара без ограничений. Хлебцы когда голод одолел.