Вооот! Обязательно надо кушать в обед и легкий ужин кушать тоже. Когда голодаешь срывы в 90% случаях. И это далеко не "метелка", а пельмени. Хорошо хоть на 8 шт смогла остановиться!У меня пельмени очень грустно оседали в праздничные дни. Несколько раз проверяла, и гнала я их из организму долго.