Вы наследственость упускаете из виду.Один всю жизнь может сидеть на попе ровно и отличаться завидным здоровьем и отличной фигурой. А другой не пить, не курить, носиться электровеником, и при этом не вылезать из кабинета врача.Физическая культура, с нагрузками... Ну-ну.