Меню у тебя не шибко калорийное ))) Булка до 12 же, а дальше все нормально - суп, лаваш, на ужин белок и трава. Можно заморочиться на  горшки без дырки (кашпо?), да там же на дне еще бисквит лежит - впитает. А так и шоколадом, и карамелью, и зефирюшкой воздушной.