Как же нам в своё время повезло с нашим учителем физкультуры  Умным попался (что не характерно). Сначала пробежка по залу (пара кругов), а потом занятия йогой. И разминка, и на здоровье хорошо влияет.И как только погода позволяет - на свежем воздухе разминки, благо рядом со школой парк.