У меня, конечно, еще не идеальные результаты (хотела бы еще 6-8-10 кг скинуть). Но в общей сложности похудела (за два года, из них активно-с мая этого года, т.к. с 74 до 69-70 само собой похуделось) с 74 до 61 кг. В паспорте фото начиная с сегодняшнего момента. Сорри, в купальнике сейчас нет (т.к. фотоаппарат на даче), попозже добавлю. В мае посидела недели 3 на Протасе, похудела с 68-69 до 63-64 кг сразу. Сейчас придерживаюсь -60 (но в выхи позволяю что-нить вкусненького типа штруделя, шашлыка). Сладости ограничиваю парой конфет в день (если очень хочется, одной-двумя печеньями, но сейчас не хочется). Ем много овощей, курицу, индейку, рыбу, все готовлю в духовке (не считая выходных шашлыков). Картошки-макароны ем редко, если очень хочется. В общем-то, не напряжно, я и не думала, что в 32 года так легко будет худеться (до вторых родов весила 64-разъелась печеньями-тортами на работе с 57-58). Сейчас подключила немного физкультуры: беговая дорожка по 40-60 мин (хожу на 5-6-7км, т.к. бегать не люблю) и бодифлекс (стараюсь каждый день). http://eva.ru/R7GuT . Девочки, вы такие молодцы, примеры из этого топика очень воодушевляют! Сама стала худеть "за компанию" с коллегой по работе, т.к. считала, что меня "все устраивает" и мне похудеть будет трудно, сладенькое люблю и тыпы...