У нас всегда был "ночной ритуал" моемся (в 9.00), бутылка молока, и спать. Так было до 1,5 лет. Как стукнуло 1,5 ребенок после бутылки молока слез с рук (типа не надо мне сказок и песенок я большой) я спать не буду я буду мультики смотреть. Сейчас сыну 2. И за эти полгода сначала мы начали засыпать в 10, потом в 11, теперь уже в 12 часом. Режим у ребенка есть. Встаем в 9, спим днем с 2 до 5. А вечером я уже не знаю что с ним делать, хоть валерианку давай что бы успокоился. Теперь все мультики заканчиваются в 9, идем мыться. Минут 15 бегает (пока я в душе), я все выключаю, и так лежим... до 11.30. Он не бегает в темноте, но 2 часа ворочается, пристраивается и сказки ему рассказываю, чтоб успокоился. Ни чё не помогает.