Надь, и хорошо, что не совсем разгрузка. Если бы было очень строго, то завтра наверняка бы снесло крышу (сужу по себе ). А так есть вероятность, что будешь держать себя в рамках. А рацион сегодняшний у тебя очень-очень правильно-похудательный получился, умничка!