вот, именно то, что и надо! потому как УСКОРЯТЬ мне незачем, мне нужно чтобы не обламывались. ну и стали здоровее.насчет долгосрочности: понятно, что как только перестанешь делать процедуры, действие их закончится. это же генетическое - строение ногтей. у кого-то они от природы хорошие, крепкие, а у кого-то никакие. это как фигура: одна жрет все ведрами, и остается худой, а другая от лишнего яблочка уже толстеет. при одном и том же образе жизни... я подбираю средства, которые годятся для моего образа жизни. парить ногти каждый вечер у меня нет ни времени, ни сил, ни желания. а вот натереть их воском, пока сидишь в поезде на работу и с работы, труда не составит. ну или ланолином - по желанию. опять же, покрыть ногти раз в неделю какой-то защитно-лечащей эмалью можно, но не каждый же день с ними сюсюкаться? если кому-то делать нечего - пожалуйста, у меня есть дела поприятнее... а ногти иметь хоццццааааа..........