Мне врач советовал воздержаться 2 месяца. Но тут почитала про калланетик, там написано, что не ранее чем через 1.5 года!!! Так что наверное надо исходить из того, чем вы будете заниматься. По Синди Кроуфорд я начала через 2 месяца примерно, может чуть раньше, все было нормально.