Автор - очень Вас понимаю.  Единственный ответ это искать социальные поддерживающие Вас сети.  Дружите активно с другими мамами на занятиях Вашего ребенка, с мамами одноклассников, с соседками, это не менее важно, чем дружить с коллегами по работе.  Активно пишите тут и в живой журнал, ищите географически близких людей среди тех, кто близок по духу.  Если нет своей биологической семьи, надо создавать себе социальную сеть.  Простого выхода тут нет, надо создавать себе самой то, что другим дано с рождения.  Удачи.