Вернее, хочется задать вопрос по-другому -  а что вам сказал врач?? Назначил ли он вам кальций?Или это ваша полная самодеятельность - сами  посмотрели на анализ, сами решили, что надо лечить и теперь на форуме уточняете - как именно лечить? Это вы очень  зря, если так...