честно говоря, я на этом экстриме продержалась недолго, т.к. я конечно понимаю, что надо питаться правильно и все такое, но любое ограничение в еде сразу вводит меня в состояние глубокой депрессии. так что пока я не готова ни без соли, ни без чего-либо еще (ессесно при условии, что нет угрозы здоровью, при угрозе - другой разговор)