Вы сначала походите несколько раз в церковь, понаблюдайте, как другие делают.Спросите в своей церкви, когда можно прийти на исповедь, и в это время понаблюдайте. Поймете, как надо подходить, где стоять, как стоять, что делать. А уж что говорить, это вы разберетесь.