ты про выход из нее? ясень пень, надо будет стабилизировать вес, побыть где-то на 1200 в день я потому и сразу-то на нее не сажусь, ибо после монодней аппетит жуть какой - ну по крайней мере у меня. мне прощу сначала просто подиетить... а потом уже на монодни садиться. кстати, я творог вообще не люблю как диетпродукт - он ооочень воду задерживает, ну по крайней мере у меня. и курицу не ем - индейку больше люблю.