А у Миримановой какой принцип питания? В 2х словах.Я тоже ходила года 2 в фитнесс-клубы, но кг 3-4 скинула. Мышцы подтянулись, а вес не уходил... Мне муж тоже купил виброплатформу домой в начале июня.  И вот за июнь-июль минус 9 кг. Но я каждый день занималась по 20-30 минут. Кроме того, перестала перед сном наедаться... В Австрии еще и порции, как 3 русских, потому после 3х месяцев у меня было обычно +6-7 кг по возвращении в РОссию. Мы поженились и надо было что-то делать. Иначе и лопнуть недолго такими темпами  Теперь в ресторане ем треть порции, официанты расстраиваются..