Я за 2 недели на 2, 5 примерно.Но я голодом себя не морила, просто не ела после 18 и физ нагрузки, а так углеводы до 12, мясо и рыба до 15 примерно.А сейчас что-то застопорилось.Сейчас Рост 156 вес 57, мой вес -это где то 52.