Наверное идете по магазинам после работы?  А по магазинам нельзя голодной ходить! Обязательно перед выходом в магазин перекусить полезностей/йогурт выпить.Ну а если все же вы купили что то вредное. Приходите домой, завязываете на 10 узлов, и ставите перед входом, с утра уносите на работу. Так вам и достанется меньше, и днем менее вредно жрать чем в ночи, ну и вам вскоре надоет деньги переводить на сослуживцев =)Мне правда помогает только меньше есть, денег до сих пор жалко, но не помогает =)) Если не в моготу, развяжите, достаньте 1 кусочек, завяжите обратно. Смакуйте этот кусочек. НУ максимум вы так 3 раза слазиете. Но факт - съедите меньше.А еще можно вечерами читать, вышивать, вязать, делать гимнастику. Когда занят делом, а не тупишь в комп, о еде меньше думаешь.или еще способ - захотел съесть - выпил стакан воды, потом дольку шоколадки только можно, решился еще на кусочек - будь добр, сперва стакан воды! Тоже много не съешь =)))) Удачи!!