Не взвешивайся через каждые пол часа)))) Взвешиваться нужно один раз в день, утром, после туалета, на тощак и желательно голышом)))) И еще если чувствуешь что не выспалась, может добавиться кг а то и два))) Не паникуй это нормально, и при М тоже добавляются кг))) Удачки в похудении)))