Я о весе не думаю, просто думаю о здоровье.  И вес тогда в норме. От сладкого стараюсь держаться подальше. Плохо влияет и на иммунитет, и на микрофлору. По себе связь эту чувствую очень хорошо. Кстати, сахар снижает активность лейкоцитов / антител, отсуда и микробы размножаются.