Теперь по по поводу веса. В былую пору моих интенсивных тренировок существовало понятие "плато веса", когда вес, несмотря на усиленные тренировки и диету стоял намертво. Потом, после прохождения плато, вес резко шел вниз.Думаю, что у тебя сейчас такой период, плюс гормоны, плюс резкая диета после 10 месяцев без ограничений. Сделай себе так называемые "нагрузочные" дни, когда раз в неделю ты позволяешь себе бОльший, чем обычно, объем пищи.Не переживай, потом как ухнет вес вниз,, только джинсы успевай держать