Да, кроме "кушать меньше - двигаться больше". Сорри, халявы не бывает, и все "средства для похудения в ЛУЧШЕМ случае могут дать "начальный пинок" организму, чтобы тот привык меньше есть или чтобы человек почувствыовал как это - не иметь жора. А там дальше по-любому надо менять способ питания и режим дня. Потому как из воздуха калории не материализуются и в воздух не исчезают. Закон сохзранения энергии, знаете ли.Ах да, все эти шуточки о "разгоне метаболизма" - рекламный трюк, потому что если метаболизм вот такой - то он по жизни такой, и если меняется - то это просто значит, что тому же телу, чтобы поддерживать тот же (идеальный) вес - надо меньше калорий. Причем меньше не вдвое-трое, а максимум на 10%. Что приносит больше вреда при всяких гормональных нарушениях (я не говорю о тяжелых расстройствах, а о "стандартных" нарушениях в работе щитовидки или половых гормонов или поджелудочной ) - так вот, там имеет место быть резкая смена настроения, склонность к депрессии - которую особенно женщины часто "заедают", ощущение стресса - при котором повышается тяга к сладкому, соленому, жирному и прочим "вредностям" (не стану расписывать физиологию) или может быть врожденное или приобретенное нарушение чувтсва сытости. Но все ЭТО корректируется, конечно же в результате работы над собой самого человека и выработки полезного образа жизни. Но так чтобы "скушал табьлетку - и  порядок на всю оставшуюся жизнь" - увы и ах.