Меню сегодня: 1) утром гречневая каша (но не диетическая, сварена на воде с солью и заправлена подсолн маслом) - пиалка, не знаю, сколько там, может 250 гр.2) днем купила сыр адыгейский, поела несколько кусков с огурцом и помидором. И у ребенка съела половину бисквитного медведя (это небольшой кусок).Вот сейчас уже 6 вечера, я себе еще через часок позволю съесть творог какой-нибудь. Может еще яблоко или другой фрукт.Как вам кажется, дурацкий рацион? Но это у меня не диета, это я ничего не ограничиваю пока, просто наблюдаю за собой. Воду пить не могу. Пью чай зеленый, не много совсем (( С утра кофе чашку выпила, потом чашку воды, сейчас чашку чая.