Ооох,(((З.хлебец зерновой сыр 30г кофе а дальше понеслось(((О.помидор ,перец болгарский лук, зелень масло+сыр адыгейский,ложка макарони сразу перетек в полдник арбуз около 2кг дыня 0.5кг и теперь плавно ужин 40г сыра,думаю еще гр 40 заточу и на сегодня скотч на рот.вот(((