Вам к психологу надо, в себе разобраться. Ни муж, ни мама здесь не причем. Вы собой не довольны. Вы умом понимаете, что нужно измениться, а вот сделать это не можете по какой то причине. Казалось бы что тут плохого, искать компромисы с мужем, быть внимательной к маме и т.д. А вы не можете это делать без насилия над собой. Ищите причину с психологом, этого можно достичь только через осознание проблемы и изменения мирозрения, а психолог проводник, который выведет вас на проблему.Плакать хочется и срывы это невроз, который возник из-за внутреннего конфликта. Решите этот конфликт и все наладится, вы опять сможете быть самой себе хозяйка, а сейчас вы сильно внутренне несвободны, но вот причину ищите не там. Осознайте что это не так и идите к врачу.