Оксана, нам 9 лет. Болеем не часто, но если заболели, то на месяц точно  Аденоиды 2 степени в данный момент, вроде усыхают. Но нос плохо дышит и если заболеваем, то с носом очень долго мучаемся. не дышит.Прошла неделя как мы пролечили средний отит. Ухо болело не сильно, один раз жаловалась, но все же.Завтра идем на осмотр. Скорее всего нам еще пропишут физиотерапию.Вот тут вопрос - мы раньше когда-то давно обливались холодным душем. Потом забросили. Сейчас я уже не помню с чего вообще надо начинать\.Пока нос не пришел в норму не стоит начинать? тем более на физио будем ходить.Или стоит? Тогда с чего начать? ребенок не подготовленный. С ног? Или сразу после мытья вечером облиться первый раз?Спасибо!