23.07На весах 62,6Да сбросилось не много, но вчера и голода я не чувствовала.Итак про вчерашний день. Утром отправила ребенка к бабушке и осталась один на один с холодильником)Сделала себе салат из 1 небольшой сырой свеклы + 1 морковки + много зелени и масло(без зелени вообще не вкусно) Порция несмотря на размер овощей получилась внушительная, за раз такое не съешь. Да и вообще такого салата много не съешь, правы были девочки выше)Решила прогуляться до рынка и купить себе фруктов на завтра, дойдя до метро решила не останавливаться и догулять до ближашего ТЦ) А там распродажи куча всего недорогого на 44 размер в который я не влажу, специально ходила смотрела на красоту и худеньких девочек)Когда пришла домой замерила по Яндексу расстояние около 5 км получилось, и это не считая хождения по самому ТЦ. Это был своеобразный пинок организму, чтобы он понял что движение началось)В обед салата не хотелось, нашла в холодильнике остатки вчерашнего детского овощного супа, ровно 1 тарелка, оч вкусным показался, да и тепленькое в обед полезно)На полдник скушала 2 горсти красной смородины, на ужин опять салат.Голода не чувствовала вообще, наверное желудок начинает сворачиватся и уменьшаться.Весь день пила воду, и чай. Утром чашечка кофе.Одной дома конечно труднее сидеть на диете, с ребенком то гулять идешь то книги читаешь, всегда чем то занят. Ну ничего опять поубиралась, вытащила швейную машинку чтото зашила, что то подшила.Когда вспоминала про еду заходила на Еву в этот раздел, и читала про разные диеты и нажимала на разные ссылки со статьями.Сегодня фруктовый день.Процесс пошел, и возврата обратно нет, чего и вам желаю)