1. Никакая. Лично у меня (двое родов). Чуть-чуть легче было повиснуть у кого-нибудь на шее, но воплотитъ это трудно, не факт, что акушерка окажется выше вас и достаточно сильная.2. Теоретически в вертикальном положении (стоя, на коленях). Практически все индивидуально и зависит от ваших личных особенностей.