не стоит утрировать Я не говорю, что спорт не нужен.. но живот ( в силу женской природы) - самый трудоемкий , и не меняя питания можно качать его хоть до посинения- он будет меньше висеть, но слой жирка останется сверху.  Не видела,конечно,живот автора ..но описание "он очень жирный" - не очень тянет просто слабые мышцы. Качать конечно надо и он будет выглядеть получше,но без ограничений определенных в питании ( я не говорю о диетах) и желательно массажа совсем плоского живота не добьешься.