ВЫ про отца? Совет не я писала, но для начала, обычно надо признаться, что вы выросли (это не отписка, а трудный этап в осознании... а то люди детскими впечатлениями продолжают жить), и все, что вам досталось от папы (установки, обиды, обожание, претензии и т.д.) - имеем место быть и это можно осознать, проработать и убрать.