Завтрак - яблоко, пшеничные хлопья с бифилайфом, кофе+йогурт+6шт. сушек-малютокОбед - кофе+йогурт+сушкиПолдник- цельнозерновой хлеб с йкрой мойвы+чайУжин - а вот тут душа развернулась))ибо у моего отца ДР. Началось все безобидно - овощной салат и шашлык (немного), а потом.....пошел в ход салат с крабовыми палочками, кальмары в масле,копченная рыбка, несколько кусочов арбуза. И на десерт кофе с бисквитом(2 кусочка) и одной конфеткой шоколадной.А! еще бокала 3 шампанского)))И спорта вообще не было!!!Можно я завтра отчитываться не буду?