з: бутер с плавленным сыром, конфета "Птичье молоко"л: 50 гр сыра Гаудао: суп индюшиная лапшап: виноград, сливы, кофе с молокому: мм.. данон.. Новый Смусси клубника+банан, очень уж было интересно попробовать, выпила прям выйдя из магазина. дома 100 гр обезжир творог+ банан+ 2 ст. л. мюсли (с банановыми чипсами, кедровыми орешками и шоколадными капельками) мои любимые.. Пусть они калорийные, зато хотя бы вкусные и все равно их много не съешь..