Я тоже напишу. По весу-то мне нет смысла отчитываться. а по еде и нагрузкам напишу.1)06.30 гречка 150гр+чай.2)11.00 кусок хлеба3)12.30 салатик цезарь 150гр , картоф пюре+ежик  ( порции 150-200 грамм)+чай ( это я оголодала и прям объелась).4)15.00  груша.5)18.30 морская капуста 100гр+хлеб 20 гр.6) не решила еще , если будет тошнить - 3 ст л каши. Из нагрузок длинный пешие прогулки ( "турне по поликлиникам и  детсадам).