Я тоже живу с диагнозом артроз колена. Сначала боль была только в одном суставе, а теперь и в другом появилась. Иногда боль при ходьбе бывает довольно сильной. Чтоб уменьшить боль, пользуюсь пластырем НАНОПЛАСТ форте. Вот тут о нем все написано http://www.nanoplast-forte.ru/products.html . Наклеиваю пластырь на ночь – к утру боль проходит.