я стараюсь разнообразить, но аж голова болит, что опять давать с собой!всегда бутерброд (или оладьи, ватрушки, чебуреки, растегаи и т.д. - я много делаю сама из теста), маленькие колбаски, овощи каждый день, например маленькие помидорки, морковка, огурчик, кольраби, редиска, фрукт тоже каждый день - яблочко, виноград, мандаринку и т.д.но за год так всё надоедает ... слов нет!