эспумизан перед каждым кормлением. но я только в ночные кормления даю. днём пытаюсь не давать, но если и днём накатывает - приходится! нам реально помогает, с эспумизаном спим по 3-4 часа, а без него бодрячком с тарахтениями-кряхтениями-плаками 2-3 часа и спим по пол часа...  жалка малышиков... вроде эспумизан безвреден! лучше так! хоть знаю, что ей спокойнее!