Вы даже не пробовали!!! Я бывшая "будто-бы сова" со стажем, выше я писала о своём опыте, в т.ч. и депривации не однажды. Думала, как круто, всё успеваю, всё могу, играла со сном и режимом вообще как заблагорассудится. Я с уверенностью говорю, что сов и жаворонков не существует, люди зависят от солнечной энергии, ночью надо спать. У меня в окружении таких прибабахнутых умниц не было, все спали как положено. Я даже бредила идеей ночной работы, но благого ничего не приходило на ум, что ж это за работа такая возможна, поэтому оставались только бредни и бодрствование. И вот когда прижало, пришлось и разобраться почему так положено - спать нормально, как это спать правильно. И когда знаешь все выгоды, гораздо проще спать в отведённое природой время, гигантское количество сил даёт правильный сон. Теперь иначе думаю о сути любой ночной работы. А лаванда в двух каплях любого с ног свалит, но только не бодяга какая, а эфирное недешёвое масло.