ну, мы по музеям ходим - тоже долго и целый день, начинали постепенно так что у вас не прогулка по музею, а прогулка по парку. и то и другое физ нагрузка с визуальным аспектом;0 а если травки-листочки искать, ландхсафтики, камешки рассматривать? ну, т.е. привязать ето к той же геологии-географии, до поездки смотреть книжки, чотать.составить распорядок, вот час гуляем, потом пикник, а потом просто сидим и смотрим на облака постепенно. и все будет