ТАКС! Девчуууушки, я наконец-то перевела диету на русский  кому нада и интересно - могу скинуть, давайте майлы  В латвийской социальной сети зимой создавалась группа, очень много участников было - похудели АБСОЛЮТНО все, с кем сейчас ещё переписываемся - вес держится  Первоначально диета была выписана диетологом одной моей знакомой-знакомой (курпулентной, надо отметить, даме!). Соблюдать её легко. Я похудела так же на 5.5 кг, пол кило ко мне вернулись и тут же я заБ  ооочень боялась, что сразу в связи с Б всё назад и вернётся, но тем не менее - за 16 недель Б (я уже писала) - привес +1,8 кг  Если какие-то вопросы - спрашивайте, я уже кажись, её наизусть знаю