Свет, ну не могу я с тобой согласиться. Все от человека зависит. Я на 2-м курсе за месяц на 8 кг похудела и держала этот вес 5 лет. А потом от хорошей жизни и сидячего образа жизни разожралась.Если людь может адекватно свой рацион корректировать, то не важно каким образом и как быстро худеть. Потом не наберешь если не будешь жрать.А по 200 гр в неделю это издевательство. Живешь в постоянном осознании, что ты лишенец, что тебе ничего НЕЛЬЗЯ, даже есть быть на ХП и кушать достаточно, это ощущение не покинет.По моему уж лучше быстрее расправиться и подходить к удержанию с умом, а не мучаться месяцами, а потом срывы.Ну я так считаю, никому не навяливаю.