Это клиника. Надо к врачу. Вы же не только окружающим, но прежде всего СЕБЕ жизнь отравляете. А себя надо любить. Вот прям подойдите к зеркалу и скажите, что с этого момента Вы будете себя любить больше, чем поверхности без пятен. Потом руку поднимите, рубаните воздух ею и скажите тому изображению в зеркале: а пошло бы все на х.... Если не поможет, то к врачу. Конечно совсем перестать убираться не стоит, но от фобий надо избавляться.