Побывав в Сексе и в Работе удивилась. Многие пишут, что ложатся в 12 и позже и встают в 5 утра. Кто для каких целей: кто на работу едет, кто-то в это время йогой занимается, кто - то сексом....Люди, вы чего, впрямь можете спать по 4-5 часов в сутки и при этом себя нормально чувствовать? Вы психостимуляторы не употребляете?У меня бывает форс, когда в 4 утра надо встать, в аэропорт например, но я знаю, что после этого буду отсыпаться. Бывает несколько дней подряд, когда по 7 часов сплю, ну тогда к концу недели я зверею. А в основном мне надо не менее 8-9 часов на сон. Вообще я сова и в иделе для меня ложиться около полпервого ночи и вставать в 9-10. Но если утром надо встать в 7, то в 22 я себя принудительно укладываю, хоть снотворным, хоть как, иначе утром я не встану.Люди, кто из вас спит по 5 часов в сутки, как вы это делаете и как вы себя днем потом чувствуете?