если для вас это привычная процедура, то почему нет?тем более, что температура не высокая. На маленьких сроках предостерегают от перегрева. На больших я с беременной группой таких же как я после занятий в бассейне в сауну ходим вполне себе серьезную по температуре, а потом в купель ныряем. Это такой кайфффффф!