Вроде как не сильно полезно для сосудов. У меня дома сауна есть, но у мужа болит голова от нее, поэтому ходим оч. редко )) Сейчас что-то и правда сильно захотелось из-за дождика. Думаю подождать до 12 нед., а потом может быть схожу... Градусов 60 нагрею и хорошо.