1)Попробуйте дробное питание. 2) попробуйте менять физ наргузку. я бы на вашем месте ушла с групповых занятий степом, и  перенесла кадионагрузку в тренажерный зал.  попробуйте  хотя бы 2 раза ходить в тренажерку, там  делать полноценное кардио ( лучше эллипс или бегоая дорожка)  , на них -  либо интервалка 20 мин,  ( если у вас соотвествующая подготовка) , либо 30 мин  обычный бег. + 30-40  минут силовые упражнения на тренажерах.  Оставьте еще 1-2 групповые занятия аэробикой ( любой, фитобол можно) у ж как вам позволяет время и силы. Попробуйте так заниматься 3-4 недели и посмотрите,  что изменится за это время.