если показаний нет, то не надо. а зажирелась, это сколько? вообще надо чтоб сохранялся баланс, если много зажирелась, то да, может мешать зачатию, сама с этим столкнулась, но у меня и вес большой, был  а так, для себя можно небольшие физические нагрузки и поменьше жирного-сладкого-острого