Ну подтянули худую попу))Мы пробовали и даже активно практикуем Посему в возможности быстрого РОСТА мышц адептов йоги сильно сомневаемся. Укрепить можно. Похудеть можно. Постепееено нарастить при регулярных занятиях  - да.Автор жалуется на отсутствие в нужных местах. Так вот йогой она их будет нарабатывать Долго и неэффективно.А комментарий наш относился, в основном, к Вашему высказыванию о неизбежной неженственности фигуры любой барышни, прикоснувшейся к железу Сие есть чепуха. Если не знаете матчасть, не стоит пугать невинных людей. Лучше давать совет, который поможет решить конкретную проблему в минимальный срок, а не втюхивать всяко прекрасную йогу, которая тут совсем не то, что требуется.