ага, у меня такая же ерунда.. сходи к хирургу, пусть посмотрит в какой она сттадии (они там как-то про стадиям различаются, у  меня вроде пока самая безобидная, когда грыжа еще как бы внутри, но  шишка уже есть, если грыжа уже наружи, то там главное , чтобы  не было защемления, если  оно  приключится, то есть пара часов на срочную операцию! НО, эта операция не оопасна и возможна даже при Б, т.ч. переживать не стоит). Я купила обычный бандаж для беременных, с  ним вообще  не  болит, хоть ск-ко ходи! Хирург рекомендовал антигрыжевый, но гинеколог против.. еще хирург сказал никаких нагрузок, ияжестей, по возможности не кашлять, не  тужиться (в т.ч. в туалете, т.е. стараться принимать соответствующую пищу)... Сказал скорее всего поосле родов сама пропадет, и  сказал обязательно после родов заняться спортом, т.к.  все это от слабых мышц...