мне 27 лет, ем что хочу и когда хочу, при росте 168 вешу 54 кг +- 2кг.Но терпеть не могу майонез, колбасу, консервы. люблю овощи, супы без мяса и пережарки, вареное мясо с салатом из свежих овощей с маслом, сыр, зерновой хлеб. При всем при этом не могу без кофе и сладкого (терпеть не могу сухофрукты, мед, и другие полезные сладости) люблю пирожные, торты, кексы, мороженое (ем каждый день и не один раз).но не ем после 10 вечера, а ложусь далеко за полночь.никогда не ходила в спортзал.никогда не переедаю, как бы не было вкусно, знаю чувство когда надо остановиться.