А я в отпуске... как раз есть время, чтобы привыкнуть следить за питаниемНа Дионе, помоему, нижней предел ниже 1200кк не ставят. И диеты не рекомендуют.Попробую перейти на 1000кк в день, надеюсь вес не будет возвращаться, а дальше по их советам. Худеть в спокойном режиме на 0,5кг в неделю было бы очень хорошо.