А зачем с ним что-то делать. Так значит организму надо. Да и хорошо спит. Мы примерно спим так: встаем в 6-7 утра, первый сон с 8.30-9.00 до 9.30-10.00, второй сон с 13.00 до 14.00-14.30, третий сон с 17.00 до 18.00-18.30 и на ночь уходим в 21.00. Но ночью спим не крепко, периодически просыпаемся