не курю уже почти год, бросила когда полетела в турцию с детьми, взяла спецом 3 пачки, это мне как раз на 3 дня только хватало, а потом уже на солнышке не курила, мучилась, алкоголь не пила, но самое страшное, это был полет назад, т.к. я аэрофоб безумный, то для меня больше стрессаа,чем самолет нет. поэтому когда я прилетела домой, то поняла, что если уж в самолете не курила, то дома мне это и не надо тем более)))))