У меня та же дрянь происходит, когда в пояснице непорядок. Если начинаю боль в спине ощущать, знаю - тут же в бедра выстрелит. И мышцы тянет, и суставы болят, и жжение, как будто кожа поцарапанная или обожженная на солнце. Думала сначала, что это сосудистые боли, а потом заметила четкую зависимость: спина проходит - эти ощущения тоже исчезают. Так что лечу позвоночник в первую очередь.