Соглашусь. В первую очередь стоит подумать об исключении всей молочки, говядины и курицы. Не поможет - убирать глютеновые злаки, возможно даже гречку. Я два года сидела на след диете: индейка, свинина, зеленые овощи и фрукты, картофель, бананы, рис. В какой-то момент удалось ввести козье молоко и сыр. Пищевой дневник Вам поможет.