Старость штука сложная- эт мы старухи знаем. Я пью мультитабс и апельсины с мандаринами харю. Еще рекомендуют( мне помогает), осенью свет включать во всей квартире, организму солнышка не хватает, надо компенсировать( правда потом счета могут быть большие).