2 огурца, 5 редисок, четверть зеленого яблока, стебель сельдерея, 2 яйца, укроп и соль, - все протереть на крупной тёрке, залить кефиром, и , вуаля, кастрюля диетической еды на день готова!вкус приятный, освежающий, можно есть мнооооого.