про шиповничек))))Мне лично оч.помогает,НО каждому своё!!!(я пробывала клюкву и бруснику ещё-не оч.мне помогло!!!)Шиповник(приличную кучку с кулак)промываю и засыпаю в термос,заливаю кипятком и даю настояться(я делаю с вечера)утром можно пить!!!Я пью в течении дня его!!БЕЗ сахара!!!