Насчет закаливания - из личного опыта - пока есть аденоиды, есть постоянный источник инфекции и любое переохлаждение ведет к болезням - т.е. любое закаливание идет во вред. Это из опыта и со слов врачей.Я не могу давать никому советы - я же не врач, могу только делиться личным опытом. Нам 3-ю стадию поставили в 3 года. Все существующие на сегодня консервативные методы я перепробовала. Плюс - с апреля по октябрь ребенок жил на даче, ежегодно как минимум месяц море. Один раз даже ездили в специальный ЛОР-санаторий в Евпаторию, где был лазер, грязелечение...Разговор с моим сыном после аденотомии: Я - как тебе сейчас носом дышится? Он - свободно. Я - А раньше как? Он - в заточении.