Девушки после тренировки болят мышцы довольно сильно , по лестнице как инвалид поднималась. Завтра боюсь не осилю тренировку  ( первая была вчера ) или полегчает ? Я всю тренировку то вчера не осилила, а только половину. Что со мной будет , если я все сделаю ?