ЧИтала, что на последних месяцах желательно на левом боку лежать и когда сидишь - не откидываться назад, а наоборот, наклоняясь вперёд, спинка -она тяжелее, перевешивает. Ну и упражнения кошки. Всё будет оки, время есть ещё!