пью точно мало вышла на работу и все. завалы и некогда чаи и воду гонять.блин блин блин не лезет в меня с утра больше полчашкистараюсь, но не могупо калориям много ем. если посчитать обед, то он уже сам по себе 1200 ккалплюс например булка на второй завтрак ну 350 ккалну и ужин. мясо например плюс овощной салат плюс че-нить ещену конечно же обед не съедаю весь, так же не ем гарнир из макарон и каш всяких, не ем сметану (это минус сколько?)в общем, в коридор должна укладываться.