Жили бы вы сто лет назад могли бы не покупать витамины а сейчас живя в большом городе без них никак. Витамины усваиваются, они нужны организму, и хватит уже истерить со словом кругом химия. Да она кругом и еда у вас тоже химическая и ничего едите.