1. Любую диету тяжело переносить. Нужна сила воли и мотивация.2. Отвес -30кг. С 92 до 62кг. Фотки в паспорте.3. Вес держится 1,5 года. Никаких усилий не прикладываю. Только от вечернего пива с сушеной рыбкой за компанию с мужем животик начал появляться, надо опять начинать качать пресс. Вес от пива не прибавляется, в течение дня после него стараюсь есть не много. Могу весь день голодная проходить, а за ужином в 10 вечера оторваться по-полной ПС: сюда стала заходить только после новогодних зажоров, когда надо сбросить наетые за праздники 2-3 кг  И тоже вижу знакомые ники.