В начале Б пила нормазе - помогало очень хорошо.Во втором триместре была просто труба со стулом, помогло только выпивание стакана воды с утра, через полчасика кураги штучек так 10, и ещё через полчаса-час - завтрак. Вода + курага держали меня в идеальной форме почти 2 месяца. Стоило сбиться "с курса" - стало похуже. Но я перепробовала кучу всяких "рецептов", потом вот этот