попробуй просто разгружаться на том,что любишь. Я просто творог люблю - поэтому есть его целый день с кефиром- за счастье. А вот чай терпеть не могу ни черный,ни зеленый и каждая попытка молокочая заканчивается жуткой тошнотой и "нормальным" ужином.