не так, мюсли ок впечатляют, потом крупы и чутку мяса туда кинуть. У меня пропало желание есть мясное вообще, например. но не резко вообще-то, ещё присматриваюсь к себе. Фрукты и овощи у нас в меню номер один, в конце  месяца посчитаю, сколько ушло, мясо уходит меньше чем фруктов-овощей естесссно.