У меня кроме гастрита еще и язва иногда обостряется. Натощак сок сырого картофеля, обязательно с выделившимся крахмалом. Боль уходит на вторые сутки. Обязательно жидкую кашу овсяную, густая хороша уже после купирования обострения. Кисели натуральные, они обволакивают.УБрать жирное, жареное, острое, перченое, соленое, маринованное и жирное. Супы строго без зажарки, идеально крем-супы. Я ем котлетки паровые, ежики. Овощи тушеные, отлично кабачки. Тушила кабачки с морковкой и мясом. Для разнообразия можно картофель добавить и другое что-нибудь. Если не ошибаюсь, при обострениях запрещена пшенная и кукурузная каша. Убирайте жирные сорта мяса, тушите, делайте на пару или запекайте. Убрать алкоголь, курение натощак, голодовки. Нельзя быть долго голодным, хоть кефир, но попить.Наберите в поисковике диета № 2 и №5. Меня в больнице по этим столам и кормили. Утром было какао, хлеб с маслом и каша.