это самая настоящая диета, а я точно знаю что муж обедал. странно, получается, что белка совсем нет, а его наличие - основа похудения. Книга его авторства?конечно голодно! а если учесть, что днем яблоки, я вообще с них есть очень хочу. И сколько длится первый этап?