Сколько вам месяцев. Скачайте в инете табличку введения прикорма, если не найдете скину на почту. Я начинала с фруктов, пюре делала сама блендером, фрукты разные, потом кашу, варю обычную потом блендером, нам 8 месяцев рацион примерно такой утром грудь, через час фруктовое пюре через час грудь и баиньки, после сна чуть потусуемся и кашку, еще тусуемся, потом грудь и баиньки на вечер я планирую овощное пюре или супчик овощной, ест плохо докармливаю кашей. Вообщем завтрак обед и ужин, так и ориентируйтесь. В граммах не заморачиваюсь, съест сколько съест.