тоже читала этоно думаю, что все индивидуальноу меня вот по отметке моей сантиметра на 3 опустился пупок, я на косяке отмечаюсь)а вчера на улице подскользнулась и грохнулась на коленки и на руки, итак видимо резко, что защимило нерв, болит теперь все, хожу еле еле, лечь вообще не могла, только сидела, нога правая ваще не поднималась, звонила гомеопату, приняла лекарства и в час уже смогла лечь, лучше стало, но все равно ходить больноходите аккуратно, девочки!