у моего мужа была ситуация практически 1 в 1. Периодически спина побаливала, потом нога тянуть начала, потом неметь слегка. Он даже на машине некоторое время перестал ездить - боялся. МРТ показало грыжу приблизительно таких же размеров. врач сказал, что на операцию пойдётв крайнем случае. Пока что - консервативно (и это при том, что тут оперативное лечение полюбляют). Сначала мужу сделали инекцию прямо в область грыжы (что-то на основе гидрокортизона, если не ошибаюсь), с целью снять воспаление. Дальше - остеопат (4 сеанса) и масажист месяц. Потом повторная инъекция, ещё месяц масажа. паралельно утренние и вечерние упражнения самостоятельно. Прошло полгода. Нога не немеет. Боли намного уменьшились. На повторном осмотре доктор сказал, что заметно большое улучшение и показаний к операции он больше не видит. Продолжаем с масажем.Так что не спешите с операцией. проконсультируйтесь у другого врача.