Уверена, что Вам и советовали множество способов, и читали Вы немало... И на любой, данный Вам совет, припасли отличную рационализирующую конструкцию вида "да, но нет..."  Поэтому что Вам ответить? Должны дозревать до потребности изменить эту ситуацию.  покуда Вы её сохраняете, Вы что-то получаете от её существования. (Возможно, это нежелание налаживать по-настоящему близкие отношения с кем-то, страх этих отношений и близости; возможно, эмоциональные поглаживания от осознания того, как крепко и верно Вы любите; возможно, отыгрывание той ситуации, которую Вы наблюдали в детстве: мама долго и отчаянно делит папу с другой близкой ему женщиной; возможно, что-то совершенно другое, но быть жертвой - это всегда масса выгод скрытых.) Я бы начала с честного построения списка того, какие плюсы дает мне существующая ситуация. А потом уж, честно глядя на то, что я получаю, я бы и делала выбор - может, я и не хочу от этого отказываться. Но тогда это был бы мой выбор, и я была бы спокойна, потому что это был бы мой осознанный выбор, а не жестокие манипуляции моих непотравленных тараканов  у Вас, наверняка, будет свой путь...