мне витамины приходилось пить,потому что коленки болели страшно,конечно это ужасный рацион,но так выходило,некому было помочь,муж на работе,помогал по ночам,кстати дочка очень хорошо прибавляла в весе,так что нас в 5 месяце хотели на диету сажать,но массажистка сказала что дочь пойдет и все само по себе придет в норму,так и вышло,специально я грудь не отнимала,просто не представляла как это делать.