Добрый день всем.Ну и я к Вам!Рост 171, вес 68,2итак:  1 день сделала кефирным, было выпито 2 л. кефира за вечер ( завтрака и обеда не было)итог: вес утром -67,3 кг2-ой день - рыбный - затра отчитаюсь.У меня вопрос, а можно фруктовый день заменить кефирным? Как подумаю,что придется фрукты есть целый вечер- тошнить начинает....