А мне кажется, не комп ваш враг - а сидячий образ жизни. Старайтесь каждый час вставать и ходить минут по 10-15, а  2 раза в день выходить на уличу и гулять по полчаса, так и объясните руководству - плохо себя чувствую, голова кружится, хочу на свежий воздух.