Начальные схватки это цветочки по сравнению с теми, что на раскрытии в 5-7смПоняла, что бы разрывов не было очень вазно правильно тужиться (это как на механики ехать не нужно резко бросать, нужно плавно отпускать) правельные мышцы напрягать и задействовать.Поймать нужную волну так сказать!ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!