девченки, у меня сегодня юбилей!!! ровно 20 кг с начала похудения - 109.10!!! Вчерашняя алкозагрузка в цифрах не сказалась, со вчера отвес 300 грамм. Я тут почитала - оказывается, спирт из организма выводит воду. Так что отеки ушли, вот и отвес. Сегодня весь день дико хочется пить, литра 2 воды выхлебала, и почти не ела - не хочу, 200 гр творога ближе к обеду, и стакан кефира сейчас с отрубями.