Ну, туалет - это нормально  у меня тоже бывает, я схожу, потом ложусь и засыпаю  А я бессоницей тоже раньше не страдала, а вот сейчас иногда могу ночью проснуться и лежу - хорошее средство почитать, читаю минут 40 - час и потом спокойно засыпаю. Хорошо старший сейчас на каникулах и не надо в 7 утра вставать в школу собираться, можно поспать до 8 - 8:30  Я иногда просыпаюсь от того, что кости болят, видимо, бедренная кость - наверное, когда долго сплю ночью на одном боку, переворачиваюсь на другой и засыпаю