Я с Джилл начала заниматся с января 2011 - уже через неделю результаты видны(при условии что занимаешься 6 раз в неделю и выкладываешься на максимум!) На лето сделала перерыв в занятиях, а сейчас опять с новыми силами начинаю! Мне нравится Тяжело, но реально эффективно)