Мой самый молодой пациент гипертоник, с уже перенесенным инфарктом- 1967 года рождения. И веса даже как такового большого не было, но очень много курил. твой муж курит? Какой у него вес?1. Обследование у врача2.выполнение всех рекомендаций3.Изменение питания4. Если курит- по возможности бросить, знаю что трудно, но выполнимо.5.Спорт на выносливость, но не экстремальный. Плавание, велосипед например. Регулярно!Удачи!