не получилось у меня разгрузкиС утра стакан воды с лимономЗавтрак - перловка с бифилайфом2ой завтрак - кофе + банан+бутер(хлебец с сыром)Перекус - несколько виноградинок, киви, потом еще мандаринка былаОбед - планирую перловку с бифилайфом, ну может еще овощейУжин - уже отложила себе грудку куриную+овощи какие найду