Ой, автор, у меня 6 лет сыну, почти все, как Вы описали А если вместе с ними садиться за стол? Если у меня получается, то за разговорами все как-то незаметно съедается.Еще ни в коем случае не надо готовить отдельно, это мне психолог посоветовала.