зачем, что бы кто то хвалил? Я держу вес для себя, мне так проще, держать, кстати достаточно тяжело. Ну вот честно, Вам не все равно, хвалят, или ругают? Главное, что бы Вы себе нравились. А я как понимаю, Вы себе не нравитесь в таком весе, иначе бы и топ не заводили, так что свое собственное неравдошие к себе самый мощный двигатель. Ну как мне кажется?! Я ем кстати вечерами, не много но ем, креветки, вино, иногда сыр, у нас есть такой смешной почти без жира, мысо не ем, иногда тофу, кефир кстати вечером не могу пить, кисло, не вкусно. Так что мне не понятны Ваши сомнения: кто что подумает, и похвалят ли...