Не согласна  Отоспаться впрок невозможно. А вот приучить свой организм к режиму и потом пользоваться этим после родов - реально. Во время Б. разленишься и потом постоянно будешь спать хотеть. Пример: бессонница беременных. Если я днём сплю, то ночью не усну. Поэтому в Б., когда сильно клонило ко сну, я позволяла себе поспать не более 20-30 мин. 1-2 раза в день. Зато проблем с ночной бессонницей не знала всю Б.  Создала себе такой режим. Даже будильник заводила, чтоб дольше положенного не проспать. Надо только встать как прозвенит и всё. Сразу сон как рукой снимает  Всё это помогло мне после родов. Я спокойно вставала ночью к ребёнку. У нас с ним был как режим, совместный  А выспаться впрок невозможно.