по собственной наверна уже.. мне просто жэлементарно не хочется ничего нового и другого.. на завтраки овсянка+2 бутера с сыром+кусочек халвы, обед и удин чередуются между собой - творог с бананом с черничным йогуртом+бутеры с сыром, макароны из твёрдых сортов со сметаной, картофельное пюре со сметаной, картофельные клёцки или в молоке вареные или со сметаной опять же, мясо варёное, гречка (или с молоком или просто).. в перерывах - чай с печеньем, хлеб.. и вот честно-честно - воообще ничего другого не хочется.. пару раз лосось ела малосольный и пареный, пару раз свёклу варёную со сметаной (вкууусно).. наверное, это неправильно и надо кушать разнообразно.. но почему-то уверена - если мне не хочется --- значит не надо это моему организму..