Скорее всего у тебя слабость, ты себя не очень хорошо чувствуешь и как результат стала меньше есть и пить сама. Я по себе знаю, когда я более или заболеваю, то аппетит снижается, я мало ем, и молока становиться мало, а главное оно становиться жидким, не жирным. И это никак не связано с возрастом ребенка, т.е. 3 месяца ни причём. Всё пройдет и наладиться, пей побольше. А ребенка я бы не стала ночью будит если спит хорошо, это же здорово, он отдыхает и растёт во сне. А так все силы его во сне будут уходить на переваривание молока, на покаки, пописы и прочее. Молоко вернётся, это точно.