Девочки, возьмите к себе, поддержите... Я давно вас читаю и т.к. вы сразу не берете то все думала что неделю вот продержусь и на форум приду. Неделя заканчивалась на первом же дне((.  Я пыталась найти выход, задавала вопросы, читала и...ела, вес рос. Щас около 90 и страшно не то что на весы встать, за себя страшно. Ведь началось все невинно - первая беременность, чуть чуть не дохудела, потом поправилась потом вторая беременность и.... разнеслоооось. Спокойная жизнь закончилась летом когда я стала с болью вставать на пятки... Но разве это помогло?! Я не могу сказать что много ем или я ем булки ночью - нет. Я ем периодически и не системно в принципе, а если вкусное муж принес или все ужинают я начинаю хватать куски. Хорошо худелось на японке, протасовка тяжело - кишечник болит. Последние попытки сесть на диету приводят ко дню диеты и 2м дням непонятного питания. Не знаю как заставить и с чего начать. Я потерялась. Пришла сюда, может как то подскажите с чего начать, как себе помочь. Честно - я в отчаянии!!! Отключается голова - все ж нормально, а утром невыносимая боль и ненависть к себе!Рост 177, вес 86