Надо как-то так по гостям ходить, чтоб без ущерба!!Я, помнится в 20 лет бросила курить.. В очередной раз  Разнесло меня до 64.. За почти год похудела до 53.  И в гости ходила и в рестораны.. Ела вареное мясо с салатами и фруктами, не пила ваще! Во сила воли была! Мне даже и не хотелось!