А не стоит ли перестать ездить именно на Азовское море, если каждый раз оттуда с болячками? Зачем такой героизм? По моему опыту - болезни на море скорее от инфекции в воде, чем от переохлаждения. Смените море на какое-нибудь с большей соленостью, там инфекции, по идее, должно быть меньше.