Думаю не чаще пары раз в месяц. У меня муж очень любит АС . Занимаемся в среднем раз в неделю-полторы. Практикуем уже 8 лет, так вот сфинктер стал реально более слабый. Каломазанием, как выше написали, конечно не страдаю, но прямая кишка и сфинктер стали реально шире, если раньше чтобы заняться АС мне были необходимы долгие предварительные ласки пальчиком, то сейчас спокойно если воспользоваться смазкой можно сразу член вставлять. Общаемся с подужками на эти темы - у большинства так же стало, всем 30 плюс минус пара. Лет и все более 5-7 лет замужем и занимаются АС. Делайте выводы...