я купила вчера книгу Дюкана, читаю. начала можно сказать вчера. на сайте дюкан.ру ввела свои данные, в случае, если буду придерживаться всех правил диеты, к концу августа буду в своем идеальном весе - 58,5 кг. сейчас мой вес: 69 кг. Эх...в прошлый раз за полгода похудела с 67 до 60 кг на системе Миримановой. приемлимая диета. но набрала, поскольку система -60 предполагает постоянное соблюдение правил. а я соскочила.