Сегодня села Рада что Еварушнички мои тоже "в теме". Мне тоже напомнило Аткинса.. НО радует что чистый бело только 3-4 дня (у меня по таблице) а потом как я и люблю мясо+овощи. Радует что есть молочка. Отруби это же и есть "полезные углеводы"? или нет?..попробую...