у меня трески под маринадом приготовлено чуть ли не на неделю  детка старшая тоже худеет ))) чтоб в категорию спортивную более лёгкую по весу попасть ,с утра, чувствую, буду пюре с помидором есть, чтоб потом в обед углеводы не мешать с рыбой