На сайте флай-леди есть темы об экономии, в том числе и на питании.Я много взяла оттуда.Совсем не покупаем полуфабрикатов. Ни колбасы, ни сосисок, ни пельменей. Много блюд из фарша, яиц. Выпечка только своя, магазинная хуже по составу и дороже в 7-10 раз.10-12 тыс на троих, укладываемся легко.12 - это вместе с праздниками. Летом готовила день рожденья ребенку на 25 человек, все угощение обошлось в 2000-2500. Торт пекла сама, в виде пиратского сундука. Оказалось, себестоимость 3-х килограммового торта 370 р. По заказу он встал бы в 2000-3000, и не думаю, что в нем были бы натуральные сливки и сливочное масло. + пара бутылок вина, соки, фрукты, конфеты, тарталетки с икрой и красной рыбой, пицца, тоже домашняя.