В принципе НЕВОЗМОЖНО заиметь хорошую фигуру, не искоренив в себе желание или привычку ЖРАТЬ. При том же подсчете калорий важно не только наесть норму, важно есть меньшими порциями, сокращая желудок и вырабатывая именно привычку есть меньше!Если 3 месяца есть к примеру тоннами фрукты-овощи, соблюдая калорийность, то при достижении результата ты ешь теми же объемами, но уже другую еду. Результат - все возвращается да с лихвой!Короч пока ты худеешь, думай о том, как будешь удерживать!