да нет особого рецепта, можно по-разному сделать: можно сначала рис сварить, а потом к нему чечевицу с горошком добавить и "дотушить" до готовности. Но я проще делаю - варю отдельно цельнозерновой рис тайский или басмати, отдельно чечевицу с горошком (т.к. быстрее), потом откидываю на друшлаг. Пока все варится делаю соус - любой томатный соус как для макарон. Хочешь с луком, хочешь с зеленым горошком, хочешь с цуккини. Что в голову придет. Удобно, потому что получается все время разное. Комбинации тоже разные. Можно рис-чечевица без горошка, можно рис-горошек, можно рис-овес-горошек и т.д. и и.п.Я еще кэрри добавляю, потому что не пищу не солю, получается чуть пикантно.