Вот о чем толкую: КАЖДУЮ калорию никто не считает. А вот когда приходится (ну напр. по программе диетной) - вот тогда получается...МНОГО сюрпризов.К тоже же люди склонны недооценивать свое потребление калорий и переоценивать - расход. Почти по Наутилусу: "Мерилом работы считают усталость". То есть "съела булочку - покачаю пресс 20 раз". Но в булочке калорий от 200 до 700 (зависит какого размера и с чем булочка), а 20 раз "пресса" сжигают от силы 20. Независимо от того, насколько устала.