У всех разное восприятие, скажу о себе: мне надо все знать, досконально просто, что и как, что за чем идет, как считать, ну и как дышать, а вот это надо репетировать, Просто  так вдруг не получиться, нужен навык, точно знаю, у нас йогини говорят, что можно продыхивать, и реально ослаблять схватки, ну или вернее не так, скорее всего схватка остается схваткой, ну ее не сделаешь слабее, скорее дыханием ты гасиш свое впечатление о ней, то есть концентрация на дыхании, помогают схватку приниать по другому, наверное так!!!! Ну это точно надо тренировать. Я дыханием занимаюсь давно, не родовым, а вообще, я чего в прк по утрам хожу, у меня практика движени+дыхани+ медитация, я почти два года хожу, вот как из Непала вернулась, так не могу находить))) но дыхаение в родах надо изучать, поэтому надо учиться.У меня настрой появиться только тогда, когда будет уверенность, что все, я уже готова. И жду этих родов. Но я ж не готовлюсь