8.00 кешью 100 гр, йогурт сладкий 100 гр, кипяток10.00 черешня 150 гр, кофе с молоком.14.00 овощной салат 300 гр, овощи тушеные 400 гр15.00 яблоко красное16.00 груша 400 гр, 17.00 клубника 200 гр18.00 суши ( сама сделала!!) вкууусна.. на такие углеводы + белки я согласна =))) 19.00 черешня 200 грВот такой вот читтинг =) Очень во время, пятница на носу..