Ну я тоже слыхала, что помогает на начальной стадии (а не когда уже утоп в соплях!). Но для меня это из серии "Будешь к завтрему здоровый, если тока не помрешь!" (с)  От порошочков стараюсь воздерживаться по максимуму. Ну...если уж совсем прижметь...