хорошая идея!А я так ролик и не купила, полгорода обгела какие-то все китайские подделки пластмассовые Зато у нас гантель есть большая такая, кило на 7, со съемными блинчиками, я вот ее в качестве ролика попользовала. Как раз выполнила тот комплекс, который ты мне скинула. Только нефига у меня ниче не болело))Хотя 3 упражнение мне давалось, признаюсь честно, с трудом