Это от многих факторов зависит, вернее очень индивидуально. В первых интерпритациях программы их не считали, т.к. люди пользовались правилом тарелки честно и в рамках этого расчитывали количество пунктов. Ограничений не было. Позже стали менять, т.к. не все могут этого придерживаться и быть честными, съедать по кг фруктов, овощей, забывают про другие факторы, т.е., что пункты надо разнести на 4 группы (Ж, Б, М и З) при этом говоря, что они все делают правильно, а программа не работает, они не худеют. Тем самым в обновленном варианте стали указывать количество в граммах этих овощей и фруктов.