Наташ, я на Протасове сижу один раз после каждой беременнности, а так я наоборот очень сильно слежу за здоровьем - ем много овощей, правильные злаки-пасты, почти не ем всякую сладкую каку, и мясо я тоже ем именно из-за железа, хотя до второй беременности я почти совсем отказалась от мяса и чувствовала себя очень хорошо. Гемоглобин у меня, кстати, всегда был низким, даже в те года, когда я занималась натуральным обжорством, это у нас семейное. Понимаешь, это похудение - мера на два-три месяца, а потом я очень правильно питаюсь именно с точки зрения здорового питания и практически не ем всякий мусор типа колбас, сладостей, чипсов и проч.и пресс качаю каждое утро по 200 раз - это за спорт пройдет ?