А у меня беда прям, я как начинаю заниматься у меня мышца на ногах растет сразу, хотя белком не балуюсь особо, вот и сейчас полный привет, бедра уменьшились, а ноги как у страуса стали, не красиво и в джинсы в ногамх проелзать перестала!(((