Значит, не очень напрягались. Если делать все без перерывов и в интенсивном темпе, как Натали, то не может не напрягаться тело. А если неспеша, сперва послушав все, что она говорит, да потом за Анитой - то на третий день ни у кого ничего уставать не будет. Не ленитесь!