Согласна полностью! Со мной одна дама занималась в клубе, так она совершенно серьезно считала, что семечки - это не еда, прочитать калорийность на упаковке было очень трудно. В каком же она шоке была, когда узнала, что 100 грамм семечек - почти 600 калорий! И про доедание за ребенком тоже согласна - тут ложка кашки сладенькой, там котлетку доесть,вот и набежал дополнительно полноценный по калорийности обед.