Тюсечка, получается я правильно кашу с утра ела? И банан? Теперь мне во сколько есть и что? Салат? Мясо отварить? У меня есть индейка замаринованая в сметане с кетчупом, планировала на вечер детям делать шашлыки в духовке. Это не пойдет на обед? И какое кол-во мяса?