Можно я тут заведу паралельный вопрос. У нас ситуация хуже. В 21-00 мы НЕ укладываемся спать. Не знаю что делать. Помогите советом кто приучил? У нас младшая днем не спит и ложиться в 22 часа. Надо ужинать в 7 вечера начинать и купать в 8? Выключаете свет в детской и все?Дожили...  Ложились в 23 часа раньше и в 7 вставали без проблем. Но мне самой хочется что бы вечером тоже время было хотя бы свободное. Погладить нормально, на завра собраться.