Самый мой любимый и простой) Вареная курица, зеленое яблоко и много листьев салата. заправка на выбор - йогурт нежидкий..я обычно сметану и майонез в пополам делаю. Можно грецких орехов добавить. Вкусно, быстро, ненапряжно)