Тоже пришла с вопросом, девочки расскажите про ваш режим, у нас что-то не то твориться.Встаем в 9-10 утра (два дня в 10 00)Днем спит  14 00 - 15 30 (час, полтора макс, а раньше по 3 часа спал)На ночь уложить ОЧЕНЬ сложно в посл время после 23 только засыпает и процесс укладывания ппц  Вот думаю, вставать с ним в 8 00, чтоб вечером проще было, но я ж тоже человек, сейчас в школе каникулы, сплю до 10 - почти мечта