Скажите, что Вы работаете уже три года, выросли, как специалист, с работой справляетесь хорошо, и, на Ваш взгляд, заслуживаете повышения зп, на что очень надеетесь. А по рынку зп у такого специалиста такая-то. По-моему, весьма доходчиво)