Могу сказать одно-спину берегите, слабое место у всех после вынашивания и воспитания двойни, по-моему.. Может найти помощника вынести или занести в одну сторону хотя бы коляску, или подгадывать под обед мужа-опять же  в одну сторону, но помощь, у меня иногда получалось... НО! Есть идеальный вариант-гуляет кто-то другой, особенно когда совсем еще маленькие, им вообще по барабану кто катит их карету, они обычно дрыхнут или взирают по сторонам бабушки-дедушки-совсем идеально, соседки за денежку как вариант, но такие прогулки в течение одного месяца меня спасли от полного аута личного и хаоса в семье-сын тоже первоклашка был собираешь детей спокойно, коляску выносишь заранее чуть под пригляд соседки, а потом своих солнышек в колясочку и... за дела домашние! соседкам порой делать нечего, коляску катать не оч тяжело и квалификации никакой не треба, поэтому оплата небольшая и семейный бюджет не рвет. Удачи и здоровья!