Подойдите к мужу,обнимите,извинитесь и объясните ваше состояние,что вы расстроены из-за работы,что вам очень нужно его внимание и что сорвались на него из-за этого.Мужики не понимают,что нам нужно сочувствие,они настроены на реальные дейсвия.А сопли пускать они не могут.Так и скажите,что вас просто надо пожалеть и больше ничего А то мужики сразу начинают думать,что от них ждут решения всех проблем!