итог "сжечь воспоминания" зачем это надо делать? это произошло и в этом был Высший смысл, как бы больно сейчас не было. самая лучшая "техника" это поблагодарить за опыт Бога вселенную попросить помочь Его ну и проревется от души. в этой технике нет  ни переосмысления ситуации ни самого главного -любви (любовь это и плюс и минус одновременно не существует позитив сам по себе)она очень дисгармонична по ощущениям  извините