Может все-таки к специалисту? Или групповые тренинги: холотропное дыхание, кундалини йога, арт-терапия, расстановки по Хелленгеру и т.п. – оно хотя бы отвлекает и развлекает, если слишком серьезно ко всему не подходить)))) И сил и энергии точно прибавит) Я вот тут на днях была на одном подобном занятии – в соседнем зале были странно-заунывные звуки, нам всем стало интересно, что же там такое происходит. Спросили на рецепции, на что получили ответ: «Группа, где женщины убиваются по своей тяжелой женской доле». Такое вот оказывается тоже бывает))))) Зато из зала потом такие веселые и счастливые женщины выходили))))))))))