Да, я уже немного почитала об обоих гимнастиках и поняла, что Стрельниковой детям гораздо проще овладеть, но наш доктор утверждает, что сыну больше подойдет Бутейко((. Буду обсуждать с ним это. Кажется, Бутейко без инструктора не осилишь)))Сама попробовала по найденым в инете упражнениям задерживать дыхание - очень неприятные ощущения.