ну не сразу же получается. не надо бросать, сорвались, ладно, на следующий день стараетесь. как-то подогнать систему под свой режим, постараться совместить с системой. а вы сразу все бросаете. у всех срывы и всем тяжело. большой плюс системы в том, что ее можно под себя сделать, т.е. воспринимать основные ее принципы, а дальше же все индивидуально. т.е. пришли на ужин перекусить что-нибудь, что можно не готовить, домой пришли-кефира выпили. сначала голодно, потом привыкнете