можно я про макароны с овощами  макароны отвариваешь и к ним любые овощи+ сливки и в духовку  или просто крупно нарезаешь овощи (кабачок+помидор+баклажан+паприку+шампиньоны+лук+ чеснок) солишь, поливаешь оливковым или подсолнечным маслом и на 15-20 мину в духовку. можно с любой кашей. мой все ест, кроме шампиньонов, я ему их просто не кладу