О! Спасибо  Я на дому занимаюсь, с удовольствием бы пошла в спортзал, но нет возможности (не стабильный график работы). А отжимаюсь для груди, или это не помогает? Стала худеть, обвисла грудь слегка - обидно! Нашла спец.упражнения для груди (выше их вывесила), но так до них и не дойду пока