Я раньше тоже на все включено могла поправиться на 3 кг. Потом заметила как едят красивые стройные европейки. Берешь лишь одно горячее - допустим только кусок рыбы и много много салата из свежих овощей, где много листьев, чтоб прям на всю тарелку. Ужин и обед такой. На ужин из дессертов только фрукты. На завтрак можно все, что хочется. И много плавать в море и ходить по экскурсиям. В этом году я полтора месяца была на все включено. -2 кг и вся подтянулась.