офф.............................................. Тюсь, а что ты в японке изменила? Я седня тоже первый день, добавила утром молока в кофе и 100 гр. обезжиреного творога на завтрак, остальное по меню. Тыщу раз пыталась на ней посидеть, на 3-4 день срывалась, т.к. натощак кофе бееееееее Надеюсь, что с творогом лучше пойдет!