да у меня и молочки тоже прилично получается. на салаты ушла сегодня пачка активии 130 гр, творога за два раза гр 150 наверное вышло. стакан ряженки. и еще как бы стакан кефира совсем вечером не пошел )и пить стараюсь много. прям вливаю в себя постоянно по стакану. думаю, аппетит отобьет... хрен там!! )