Раньше был топик, но ушел в архив. Я и мой муж "сидим" на этой диете уже 3 месяца. Нам нравится, я потеряла 20 фунтов (9 кг), муж 25 фунтов(11.3кг). нам осталось где-то около 1-2 кг и будем переходить на 3ю ступень. За эти 3 месяца срывов серьезных не было, но 10 дней были в отпуске, старались придерживаться, но не всегда получалось.