Не жрите. Обе. И никаких фитнесов не надо. Могу вам рассказать, что моя подруга раскормила дочку (в 10 лет она носит взрослый 48 размер). А тут недавно в школе было обследование - у дочки давление 150 на 90.Вы тоже так хотите?