Рецепт супчика: http://www.missfit.ru/diet/superhard/Варите вкусный, с аджикой, специями, чесноком, лаврушкой, бульоном из пакетика, зеленью, лимончиком.Чтобы прям вкусный был.В первый то день любой на ура уходит, а к 4-му дню, мягко говоря наедаешься... =)Удачи!!! Мне это ОЧЕНЬ помогло и сдвинуло с мертвой точки.Мама и свекровь тоже сидят, по 4 кг все за неделю потеряли! Удачи!!!