Привет! настрой отличный, несмотря на то, что сегодня на пустом месте привес 300гр. ((( Ну с чего - уму не постижимо, разве что с я позволила себе чашку чая в районе 9 вечера, без сахара, пустую. Это при том, что вчера была тренировка активная, и я думала, что скину еще прилично ((( А, ну днем в обед кусочек черного хлеба был, ну крохотный, не может же быть, что 10и граммовый хлеб сделали привес в 300 гр жира???? В итоге за первую неделю минус 4,3 кг. Рассчитываю, что к кончу диеты уйдет 6-6,5 кг.