(с)Советы при коликах:1. Выкладывать на животик перед кормлением.2. Помочь выйти воздуху, проглоченному во время кормления (подержать столбиком или положить на животик)3. Гимнастика: ручки в стороны -"обнять" туловище, ножки поджать к животику - выпрямить... Каждое упражнение по 10-15 раз...4. Массаж животика по часовой стрелке вокруг пупка5. Теплую пеленку на живот (грелку, мамину/папину руку)6. Поносить "самолетиком"7. Теплая ванна снимает спазмы, помогает отхождению газов8. Мамино питание: усиливают газообразование - молочные продукты, обилие сладкого и мучного, свежие фрукты и овощи, некоторые продукты сами по себе (капуста, бобовые, газированные напитки).9. Также усиливает газообразование излишек "переднего" молока при кормлении малыша. Это бывает при частой смене груди или когда мама сцеживается.10. Лежать, спать на мамином/папином животе.Комплекс приемов массажа против колик:Делать 2 раза в день – утром перед умыванием, вечером перед купанием. Во время массажа ваши руки должны быть расслабленными и ТЕПЛЫМИ, можно считать вслух или просто разговаривать с ребенком.1. «Отдыхающие руки»Положите руки на животик ребенка и полностью расслабьтесь, даже если малыш плачет и капризничает.2. «Водяное колесо»Ваши руки одна за другой, перемещаются по животу вниз будто весла, не нажимай-те на живот – просто не отрывайте руки от поверхности кожи. Не пользуйтесь ребром ладони. Повторить 6 раз.Другой вариант этого приема: поднимите ножки ребенка одной рукой и мягко удерживайте их за щиколотки (или можно просто подложить руку под ножки ребенка), таз не должен отрываться от поверхности (не поднимать туловище). Другой рукой повторить 6 раз движение «весло» - сверху вниз по животику.3. Коленки «вверх-вниз»Возьмите ребенка за ножки обеими руками, сведите ножки в коленках и, мягко подтянув коленки к животику, удерживайте их в таком положении до 30 секунд (желательно делать массаж без памперса)4. «Расслабляющие прикосновения»Мягко вытяните ножки вниз, поглаживайте и похлопывайте ножки и стопы. Разговаривайте с ребенком.5. «Солнце-луна»Одна рука следует за другой по животику по часовой стрелке. Или просто ладонью одной руки массаж животика по часовой стрелке. Повторить 6 раз.6. Коленки «вверх-вниз»См. п.3.7. «Расслабляющие прикосновения»См. п.4.Повторить весь комплекс 3 раза.Радикальные меры:1. Ветрогонные средства: укропная вода, бебикалм, бебинос, эспумизан, саб-симплекс и т.п. Их же может принимать кормящая мама.Имейте ввиду, что каждый из них может вызывать у малыша аллергические реак-ции.2. Газоотводные трубочки (клизмочки с отрезанным верхом и т.п.), а также ватные палочки, обильно смазанные жирным кремом (вставить на 0,5-1,0см в анус, пошевелить).+http://www.maisiki2002.h1.ru/Kormlenije/Dieta.htmhttp://www.ktanim.narod.ru/dieta/main.htm