Мои мамы-свекрови-бабушки, конечно, по своему опыту обожают советовать именно овсянку (ну и манку туда же). "Вспоминая", чем кормили меня и мужа, я и он должна быть ну оооооооочень больными и аллергичными людьми, следуя логике новомодных теорий... Старшую до года почти на чистом ГВ, была попытка месяцев с 9-10 вводить кашу. Начали с риса (вроде как самый неаллергичный), дык на него ТАКОЙ диатез был!!  В общем, имхо нужно подбирать и аккуратно пробовать. Если аллергии нет, то сама "овсянка" очень гуд