люди, вот пишут, что после 6-ти не есть. А я не могу. Меня в прямом смысле начинает трясти. Я уже на сахар проверялась - вообще нормально, думала, может сахар падает, поэтому трясет.Завтрака практически нет, чай с конфетой  одной в 9 утра(это на работе), обед и ужин по полпорции, если даже не треть порции, готовлю, правда, все мясное, каллорийное это да, но иначе муж просто есть не будет. К тому же он у меня худой, несмотря на каллорийное питание (типа наваристых борщей, тушеной картошки, капусты с мясом, голубцов(мне один), котлет с толченкой(тоже одна и маленькая), пельменей(штук 5 средних с бульоном) и т.д.)В общем, ем я очень мало(Или это много?). Но вот часов в восемь, десять вечера, если я не съем бутерброд с сыром, н-р, или с колбасой, или чуть булочки с кефиром (замечу, не целый батон с маслом внутри  ), не запью все это чаем без сахара(с сахаром вообще не пью, противно), но ложкой меда или одной конфетой - меня трясет просто, руки, шея почему-то, ноги дрожат. В прямом смысле. Сначала думала, это просто привычка, отвыкну. Месяца 4 мучала и себя, и родных (злая до жути была), потом плюнула, и вернулась к обычной жизни. Единственно что, снинуть бы 6-7 лишних кило, никак их не убрать. Вечером час занимаюсь(уже давно), ничего не помогает. Пресс на животе очень сильный, а живот убрать не могу, выделяется сильно. Даже когда не ела вечером, но занималась упражнениями все равно, ушел на полтора кило, вернулся потом на три. Если буду есть полную порцию, то это никак не повлияет на вечерний аппетит и все, что с ним связано.Вот говорят, не ешь вечером. Вот если бы я тогда продолжила не есть, может, за годик бы и убрала, но не могу не перекусывать. Аж руки начинают дрожать.4 месяца мук. Очень сильных.А в течении дня практически и не хочу есть, только вечером, голодная заснуть вообще не могу.И чего делать? С трясучкой этой от голода вечером?Было так у кого? Выход нашли?