За 8 дней похудела с 74 до 71.2 (-2,8). Продолжаю пить не менее 2 л воды в день (очень важно не совмещать воду и пищу). Утром - кофе с сахаром и 2 печенья. Вечером обильный ужин из пароварки. Днем почти ничего не ем, не успеваю. Почти не ем сладкое. но сегодня позволила творожное кольцо и три хурмы.