Не нужно их трогать, если собираетесь и дальше заниматься. берегите их и лелейте   Это защитная броня, будете смягчать и пемзой тереть - на их месте будут волдыри-водянки, а это уже больно и ворота для инфекции. Можно спец средствами мазать перед каждой тренировкой, что-то типа такого