Как я. Мне легче вообще не есть, но если начала есть вообще остановиться не могу. Самое большое зло для меня завтрак.  Если не завтракаю, то желудок сжимается и я весь день ем мало, а если позавтракаю, то всё, хана, понеслось. Ищите как вам легче и удобнее для своего организма. Для меня завтрак зло.