А что по показателям крови у тебя? гемоглобин как? может у тебя все ок, и не надо париться?  Хотя...еесли доктор скзал, значит, есть основания. Я ж не вегетарианец, мне сложно понять... но точно знаю, что в мясе есть такие вещ-ва, которых нет нигде.