витамины надо принимать при любой диете,я прошлой весной сидела 3 недели на диете(не протасовка,другая),так после етого полголовы потеряла,волосы начали лезть пострашному,в итоге лишь к осени дошла до врача,та мне сразу прописала витамины,через 2 недели стало налаживаться.поетому,какая диета не была бы,витаминчики обязательно,чтобы потом,как я, не мучаться