Тоже опыта сидения на диетах - ноль. И как у вас, если нервничаю или эмоции бурлят - есть не могу  Ну а так как я человек эмоциональный, то ем редко и мало, поэтому диеты не нужны пока =)Ещё замечала, когда чем-то увлечен, тоже забываешь про еду - попробуйте найти какое-нибудь интересное увлечение