почему если "не ужинать" так сразу "морить"? я вот например последних пол года тоже после 3-х не ем, не хочется. иногда, когда вечером готовлю что-то очень вкусненькое, то могу попробовать, но я не сдерживаю себя, мне просто действительно не хочется есть.  Но, одно большое НО, я завтракаю очень плотно и у меня достаточно сытный обед (lunch), в три часа съедаю свой любимый грейпфрут , вечером, если не забуду, могу выпить кефир.