Не надо никаких самоуничижительных действий Типа понизить в должности, уволить... Как только , так сразу приносите справку и работаете так, как здоровье позволяет, без переработок. Также вам обязаны!по вашему желанию конечно, предоставить сокращенный рабочий день, с пропорциональным уменьшением оклада соответственно.