Я как-то не очень мифам верю - только своему опыту, хотя конечно и шишки приходилось набивать))). Но с зубной щёткой мне точно повезло, OralB пользуюсь, вот налёта, как раньше, вообще нет, хотя кофе глушу постоянно, зубы нормальные. В последний раз у стоматолога даже лечить ничего не пришлось. Все пломбы на месте))).