Отчитываюсь:я взялась за себя с воскресенья - стала помногу ходить с коляской быстрым шагом, в день получается от 5 до 8 км. Вернула свой любимый бодифлекс. Купила кофейный скраб (готовый, не понравится - буду просто кофе пользоваться). Купила отруби, макароны со шпинатом и тыквой, соевый соус с пониженным содержанием соли, смесь дикого и золотистого риса, разную зелень. Начала принимать кальцемин. Купила однопроцентный кефир и обезжиренный творог. Ежедневно завариваю шиповник и пью зеленый чай.С сегодняшнего дня почему-то аппетит стал совсем умеренным, и я решила не изобретать велосипед, а попробовать минус 60 - очень уж эту систему тут хвалят. Калории буду считать, когда буду удерживать вес.На сегодняшний день ушло 1,5 кг. Объемы уменьшаются потихоньку.В принципе, у меня восстанавливается цикл, сейчас вторая фаза, может быть еще и поэтому такого интенсивного сброса веса нет. Но в целом я пока полна решимости