нихто не разрешал (( это я так понижаю дозу сладкого, резко сразу не выходит, быстро наступает обратный эффект,кашу на завтрак не осилю, я её проглотить не могу, поперек горла она мне, что в детстве, что в юности, что в молодости, что сейчас, хотя попробую, конечно ещё...семки чиста чтобы не жрать конфеты дальше, типа отвлекающий манёвр, не не килограммами, конечно, так, жменьку