Так видишь, я калории не считаю, а считаю "общую загрузку"  если я налопаюсь овощами, то мне и другого уже не надо, я не буду в себя впихивать насильно до определённого уровня калорий.я углеводы стараюсь есть с утра. Во честно-не худею я с ними, поняла уже по многократным экспериментам. Вес могу держать, а худеть фиг.