Я советую TWINLAB STRESS B-COMPLEX, там хорошие дозы всех витаминов группы В, укрепляют нервную систему, то, что вам нужно. В упаковке 100 штук, то есть раз в год по три месяца примерно. И спать нужно ложиться пораньше, это тоже положительно влияет на общее состояние днем, попробуйте. Про вышивку очень хорошо понимаю, но лучше на это драгоценные часы сна не тратить.Все у вас обязательно наладится, посмотрите на данную ситуацию, как на временные трудности, которые скоро закончатся, пойдут же дети в сад/школу в конце концов. Многие через такое прошли, а вы уже героиня, двоих малышей без посторонней помощи растите, и не надо даже думать об АД, это не ваша история