мне муж сказал, что я ем много овощей!!!	 Даже не овощей, а травы. У нас такие салаты продают в горшочках, вот я 1 горшочек в день ем+ капуста с морковкой. Огурцы гр 300, помидор 200 гр.И фруктов гр 300 в деньТипо корова тоже есть траву целый день и она толстая.Хотя на протасе я ела больше и худела.	 КарочИ не знаю, что за фигня.Убрала весы, чтоб не нервничать.А не есть вечером, это во сколько??Я спать ложусь в 1.30 ночи. Встаю в 6.30 утра.завтрак в 11.00очень большой перерыв в еде= замедление процесса в похудении и все съеденное после долгого перерыва, благополучно переходит в жир.	 жувать нужно постоянно, и на ночь стакан кефира, это то что доктор прописал.	 Ученые уже доказали, что не есть после 18.00- вредно для здоровья.