Я для себя выявила такую формулу : когда я в негативе (злюсь, терплю, нервничаю, боюсь!), то кормлю своими эмоциями Зло. Когда я надеюсь, сочувствую, люблю - я помогаю Добру. Когда понимаешь, что от твоих мыслей зависит, в целом, существование человечества (либо позитивное, либо негативное), то как-то проще себя перенастраивать . СТРАХ - главный враг человека, навязанный стереотип, закреплённый в поколениях(((.