Спасибо, девули))) Я такая стройная была, когда школу закончила )))А худела просто. Не кушала хлеб и гарниры. Утром стала завтракать кашей или яйцом, или творожок. Потом на работе позволяла себе сладости, но только до 12 часов. На обед кусочек мяса/котлета и салат. В промежутках кефир и фруктики и много воды . После 5 вечера НИЧЕГО, даже воду старалась не пить. Конечно срывы были, но за первые 2 месяца сразу убежали 7 кг. Сейчас осталось скинуть 1,5 кг, но не получается. Расслабилась