купите книжку и прочтите ее для начала. Нет у Королевой диеты как таковой, есть система питания (навсегда) плюс разгрузочные дни. Она сама в книге пишет, что диетами не похудеть навсегда.То, что по 3 дня-это негарантированный результат, который можно будет удержать, перейдя снова на конфеты. Но в любимую юбку влезть поможет.