Я делаю для спины. 	 Девушка здесь на еве мне посоветовала, у нее спина перестала болеть, а побочный эффект от йоги у нее был, похудение.	 Мне очень нра такой побочный эффект.	 да и нервы она мне очень сильно успокаивает.Я курить бросала месяц назад, только на йоге и успокаивалась.	 Мне очень нра