я прибавлю к вашим рецептам салатов такой,очень простой.нашинковать капусту,послить немного,пожамкать руками,добавить порезанный соломкой огурец,а так же томаты,по желанию заправить маёнезом или сметаной,посолить,если мало,и добавить немного молотого чер. перца