Да, я посмотрела в сети. Похоже на ваше описание упражнения. Спасибо кстати большое! А на каких тренеровках вас так сажали? Я бы вот дома, сама хочу научиться.Про калланетику можете что-нибудь сказать в этом плане? Или не то совсем?