Я была сама такая. Все было из-за быстрого чувства насыщения. Две ложки, и голод пропадал. И я вообще надолго забывала что есть надо. Маме было все равно. А у меня иногда прямо голова кружилась от голода, но я все равно не ела. Была как скелетик (так и дразнили ). Все изменил СПОРТ. Стала примерно лет в 9 заниматься плаванием. Там были большие нагрузки, после которых, сначала, я не могла сразу из басейна вылезти. а до раздевалки просто на четвереньках ползла, не было сил встать. Зато какое мощное чувство голода меня потом накрывало! И вот регулярные, всегда в одно и то же время тренировки, и регулярная еда все изменили. Я не стала сильно толще, но усилила мускулы так, что могла на одних руках без ног по канату залезть до потолка в школьном физ.зале. Объем легких был отличный. В 12 лет спорт бросила и потом уже в институте 5 км без проблем бегала не задыхаясь, не показывая зашкаливающего пульса. И как я поняла про себя, у меня нагрузка соотвествует аппетиту. Мой сын полностью соответсвует норме по росту и весу своего возраста ( 4 г и 3 мес). Моя задача - каждый день обеспечить его физ.нагрузкой, после моей работы и его садика сейчас гуляем примерно с 6-7 до 9-9:30. Бегаю с ним наперегонки, прыгаю, играю в мяч и тп. По возможносте,  стараюсь наш мкр Матвеевское обойти кругом - Веерная, матвеевская, Нежинская. Ролики, велик двухколесный, самокат.Есть нагрузка - он ест, по какой-либро причине сидим дома (например, у меня давление и мигрень, не могу голову от подушки поднять без стона, муж уехал) 2 дня безвылазно, то на третий день он заметно меньше ест.