набрала за 3-4 дня. КД не скоро, у меня только М. закончились.Завтрак: каша на воде, хлеб  сыром. чай без сахара.или: бутерброд с сыром, чай без сахара, щпотка орехов с изюмом. или: макароны с сыром (мизерная порция), чай без сахара.обед: суп(борщ, щи)минералка. Либо кусочек курицы, мяса без гарнира. Сегодян на обед съела - свежие огурцы, помидоры со сметаной, вареное мяско масенький кусочек, яблоко, немного ряженкиВСЁ. Я НЕ УЖИНАЮ ВООБЩЕ. пью воду минеральную.