Я встаю за 1 час до выхода из дома на работу. За этот час я успеваю только приготовить себе завтрак, позавтракать, причесаться и накраситься. Голову мою с вечера, одежду тоже готовлю с вечера. Не представляю, как в этот час уложить еще готовку на день, глажку, мытье головы и т.д.А в остальном график нормальный. Автор спит 7 часов, что в принципе нормально. Скоро дети будут заниматься сами и у автора будет больше времени на себя