Девочки, привет! Я была в том топу о котором говорит Тюська выше! Все оказались очень неактивными и в конце концов я стала общаться там сама с собой... и в результате тоже ушла.Расскажу про себя: я сидела на японке исправно, не нарушая, дошла до 9 дня , но забыла ужин взять на работу и так осталась голодная,приехала домой в 22.30, выпила ОК и легла спать. на утро проснулась бело-зеленаяи хотелось вывернуть желудок наизнанку, а он пуст)))) Так я и сошла с японки! Решила что надо хорошо завтракать и обедать, а ужин отдавать врагу)))    В результате с 52,500 я скинула до 47.400! В выхи немного расслабилась и вешу 48,000! Мечтаю весить 45,000! Я по прежнему не ем все мучное ,соленое, майонез,жареное, на ужин пью кефир 1% разбавленый водой 50/50. В течении дня пью много жидкости. Ну и тренирую силу воли естественно !)))) С начала японки прошло 3 недели и 2 дня!Девочки,удачи!))) Извините за многобукв)))