если мышцы везде кроме ног слабые - фитнес нужен полюбому. Если совсем нет возможности ходить (хотя я в такое не верю - время можно найти, немного сменив теперишние приоритеты) то скачайте хотя бы домой упражнения и занимайтесь дома. Хотя для поголовного большинства тяжело себя заставить заниматься дома.