Включаем воду, приносим в охапку ребенка (только не говорите что вы не поднимете 4-летнего ребенка), ставим в ванную, обливаем холодной водой из душа, можно только лицо. Сразу ребенок не успокаивается. Но вытираем его полотенцем, выносим из ванны, переодеваем. Где-то на этом этапе ребенок скорее всего успокоится. Для моего ребенка вполне хватало одной "процедуры". А спустя пол года, когда истерики уже прекратились, дочь, когда начинала психовать, сама уже бежала в ванную, умывалась и приходила ко мне спокойная.