диетологи говорят совсем обратное.Первый прием пищи, чем раньше тем лучше, т.е. перед садом можно съесть(выпить) стакан несладкого йогурта (натурального, ряженку, кефир или типа того) - без булок, конфет и т.д. Если желудок пищу получает не сразу по просыпанию, организм готовится к голодному утру и накапливает жир. Так же жировая ткань и лишний вес у тех детей, которые едя много консервов (любых продуктов с консервантами, химическими красителями и прочими неестественными вещами, а так же кого пичкают лекарствами) - жировая ткань- это своего рода изолирующий токсины материал+ запас на голодное время при неправильном питании, т.е. когда неверный режим приема пищи. Перед сном за полчаса так же стоит дать поесть- овощной салатик, фруктовый,  просто свежий фрукт овощ или тот же кефир... + все порции еды уменьшить пополам- пусть кушает все что кушает (ну не переусердствовать со сладким мучным и жирным конечно, но все порции вдвое меньше.