Да никакого самообладания у меня нет, есть семья и нужно как-то держать её в рамках.  Если хотите сохранить семью, если всё же достоинства вашего мужа перекрывают это недостаток- всё получится.  Про НЛП не знаю, не подскажу.ещё фразочки- ну, например " когда ты кричишь на меня прилюдно - ты унижаешь сам себя, неужели непонятно, чтож ты такой дурак, выбрал себе худшую женщину в мире?" , " хватит самоутверждаться прилюдно, что за эксгибиоционизм?" на крики "разведусь" обычно " хорошо, давай,  я не сомневаюсь, что всё у тебя сложится хорошо, и не сомневаюсь, у меня всё тоже сложится отлично, зачем нам, действительно, друг друга мучить и тянуть время?"  на оскорбления в стиле хреновая хозяйка - "не хочу, вот не хочу делать это и всё тут , тебя напрягает- делай сам, наличие кое-чего  между ног не значит , что у тебя паралич рук, а я, можно подумать, с тряпкой в руках родилась"