Не ругаться на меня! я не пропала, просто пару раз писала, но сообщение пропадало при вводе, решила попозже. когда сеть глючить не будетСпасибо всем огромное за советы!! ценно!!Приступила к подготовке, активно только с завтра, т.к. в начале недели подхватила вирус, с температурой 38, соплями-кашлем, дошло до антибиотиков, т.к. сразу бронхит образовался. Жестко нельзя было включаться в другой образ жизни. В общем, почти вылечилась, завтра приступаю.Из сделанного - убрала булки, конфеты (пара кусочков темного шоколада не в счет), жру пока сельдерей, салаты с лимоном без масла и соли, индейку, творог. Пара срывов были за выхи, но минус кг, тем не менее. Щетку не нашла, завтра еще поищу.Начала скрабиться кофе, мазаться кремиками. Изучила инет на предмет всего супер-эффективного, заказала, привезут во вторник (самое позднее), тогда пойдет в ход тяжелая артиллерия. Цель - от морды лица до пяток.Записалась в выхи к стоматологу, осмотр, на всякий случай +AirFlow. Не помешает, кмк, для полного счастья.В солярий похожу, но пока еще загар держится, я в конце декабря на море была. Так что много не надо.В плане следующее:- с завтрашнего дня монодиета (каждый день разное только) без соли и сахара, с маленькими допущениями в виде горького шоколада, а то не выдержу- молокочай 1-2 раза в неделю (по самочуствию)- процедуры: утром скраб с кофе+по 5 мин вакуумного массажа на каждое полупопие + спецкремвечером ванна со спецсредством, потом скраб, массаж с антицел.маслом, в т.ч. вакуумный, обертывание, в обернутом виде упражнения на ноги и 5 точку (с предварительным приемом Л-карнитина, минут на 40-50, помню как-то здорово мне помогли. По 100 повторов 8 упражнений, через дня 3 с утяжелителями ). потом душ и спецкрем на ночь. Для груди - отдельный кремВ течение дня  - лифтом не пользуюсь, дома сижу не на диване, а на фитболе с шипами.Фитнес в зале - по возможности. Если поправлюсь полностью, то начну и туда ходить по вечерам, придется на все тогда забить, но зато добавится сауна, бассейн и эллипсоид (мне вообще очень здорово подходит для похудения).Для лица тоже программа - маски, кремы и тп (халявлю вечно, вообще практически не пользуюсь, но в моем возрасте пора бы).Что еще... Стилиста, и маникюр-педикюр для надежности забронировала на нужные даты уже сейчас.С эпиляцей засада небольшая... кроме бритвы ничего не подходит, мгновенно все рвастает и воспаляется, перепробовала абсолютно все. Вроде всех все устраивало всегда, поэтому решила не париться, должно прокатить.О результатах отчитаюсь, подержу топик