Да не правда! С таким же успехом можно съедать 3 кг огурцов в день! И это будет все навсего 450 ккал!  Меньше дневной нормы в 3-4 раза!!И худеться будет на раз два! Вот только вредно это.Можно питаться гораздо разнообразнее, питательнее, и не менее продуктивнее!А если не съедать 2 ложки масла, как вы посоветовали, можно съесть кусок рыбы и еще и яйцо!Конечно у всех ОВ разный, в зависимости от возраста, роста и веса, дневной активности, но тем не менее, если будешь 2 салата в день есть и кучу кофе пить - ОВ свой угробишь и желудок посадишь!Так что не советуйте глупостей.