Евушки, есть кто с диагнозом - гипотериоз? У меня впервые выявленный. Вес 93. Врач "отправила" на диету с ограничением соли,животных жиров, легкоусвояемых углеводов. Коридор 1200 калорий нужен.Посоветуйте, как составить меню. Расскажите, как питаетесь вы. Какая у вас физ нагрузка. прошу, не переносите топ в Фитнес. Возможно, здесь я найду ответы.