Наташик у меня веган-сыроед  Питается исключительно овощными супчиками, фруктами и сырой морковкой. Последнюю может есть тоннами.Коляныч в принципе ест все, за исключением сырых овощей. Всякие супы, каши, бобовые, вареные-тушеные овощи и тонны мандаринов. Я их ящиками закупаю, улетают только так. Сам при этом тощ, но мускулист Миха просто ест все, за исключением ну очень малого. Самый тощий в семье  Его хит - шпинат и всякие другие зеленые листики, может тарелками уминать Макароны делаю редко. Они у них школе чуть ли не каждый день, поэтому дома стараюсь не давать. Если делаю, то вбухиваю туда овощей по-максимуму или бобовых.Блинчики вообще не делаю, вредная я . Примерно у нас меню такое (сегодня):завтрак: свежевыжатый апельсиновый сок, цельнозерновой хлеб с медом.2й завтрак (с собой в школу) мандарины и грецкие орешки.обед (сегодня дома обедали): овощной суп с овсом(лук, морковка, цуккини, картошка, сельдерей, цв. капуста),цельнозерновые хлебцы, на второе картошка со стручковой фасолью, на сладкое по 2-3 киви.полдник: свежевыжатый сок, фрукты.на ужин будет: рис с овсом, горошком и чечевицей в томатном соусе. Натаха этого есть не будет, будет супчик доедать. На "сладкое" каштаны будут и фрукты опять.Как ты уже поняла, мясо мы дома не едим Уверена, что все будет съедено, потому что при отсутствии всяких печенюшек-булочек, аппетит бывает отменный