Организмом вырабатывается так же и никотин и опиаты и холестерин и тэ.дэ и тэ.пэ. Однако это не означает что надо жрать все это в чистом виде  Вопрос безусловно дискуссионный. Мое мнение  - не надо. Я стараюсь даже углеводной  подпиткой на длинных тренировках не перебарщивать.