ну, все равно я решила терь не жрать на ночь. не жрать сладкое с мясом, печенье с маслом. буду яблочко кушать. ну, ваще пересмотрю свой булочно-пирожковый рацион. и буду стараться не нервничать по мелочам и рабоваться жизни. вот даже щас жрать не буду на ночь свещесваренные кислые щи. а раньше бы тарелочку навернула со сметанкой