Конкретно меню: Много свежих овощей и фруктов, орехи, сыр, вареная на пару рыба, на сладкое сухофрукты и мед. За продуктами муж гонял на дорогомиловский рынок, покупал все свежее и очень вкусное. Ребенок родился 3кг если чо.