контролируйте запорысейчас фруктов много слабящих, слива (например), дыня (но с ней поаккуратней)если чувствуете что не помогает, на тощак утром выпиваете стакан обычной воды, и все пройдет как по маслуи вообще, побольше воды и фруктов+ подмывания, + не засиживайтесь на попе, двигайтесь, хотя бы чуть чуть+ это все соблюдаете после родовпредстоят третьи роды, что такое попа и как она болит - я не в курсе