А в моей японке нет вареной капусты	 и есть завтрак и фрукты не по диете.	Я же ее видоизменила под себя, ты что не в курсИ??Вот меню День 2    Завтрак: натуральный черный кофе (растворимый не подходит, без сахара, средней крепости)    Ни грамма сахара в кофе! Сладкоежки, Вы меня слышите?!    Обед: вареная морская рыба (100 г), салат из вареной пекинской капусты на оливковом масле с добавлением 1 чайной ложки миндального масла. При желании можно заменить миндальное масло на кунжутное.    Ужин: 100 г вареного цыпленка, 1 стакан кефираОригинал диеты + отзывы: http://superpohudenie.com/yaponskaya-dieta/Это мне мегамало!!! И по кл вообще 700  кл в день выходит, ну нафиГ, замедлить обменку и начать поправляться от петрушки??? Я через это уже проходила, больше как то не хочеться