утро 1-го дня четвёртой недели, утром на весах 73,3 (+100гр), ну вот, ни фига се, на грушах весь день и + (что же будет сегодня тогда да и всю неделю четвёртую при таком количестве еды?тост я уже слопала, решила 1 день побаловать себя, в другие дни тост есть не буду  взяла с собой 3 голени курочки,  салатик из 3 огурцов и 3 помдоров на весь день и баночку тунца, но вот хотелось бы  и без тунца обойтись, если получится то я его исключу сегодняснизу буду писать мои убытки в весе по всем дням.рост 169-170 см.первая неделя сократилаутро 1-го дня -??? начальный вес не известенутро 2-го - 77,8утро 7-го - 75,9 (-1900)вторая неделя утро 7-го - 74,7 (-1200)третья неделяутро 7-го - 73,2 (-1500)четвёртая неделяутро 1-го - 73,3 (+100)Итого - 4,5 кг.