Ой, автор, зашла в топ, ожидая увидеть вчерашние настроения А вы молодец, просто молодец! Я вами горжусь! Все у вас получится. Только не нажритесь вечером, если очень есть захочется - стакан воды мелкими глотками. И спать пораньше. Через пару недель будет результат, незаметный окружающим, но заметный вам - появится легкость, меньше будете задыхаться, легче будете двигаться. Изменится восприятие еды - вам дикой покажется мысль нажраться на ночь. И примите к сведению советы Тюськи по поводу ухода за кожей, они действенны. Опять же, уход за собой будет отнимать время, а вложенные усилия не дадут сорваться - вам будет жаль своих усилий.Запаситесь терпением, через полгода вы себя не узнаете.