Выходить надо, иначе пройдет еще 5 лет, а потом еще и еще, и в итоге вам нечего будет вспомнить. Сколько лет ребенку? Узнайте, где в вашем районе есть няни, потихоньку начните оставлять ребенка с ними, сначала можно всем вместе куда-то пойти, потом оставить на полчаса няню, пока ребенок привыкнет.Английский у вас хороший? Познакомьтесь с соседями, другими родителями, опять же, можно вместе куда-то сходить. Вам нужно обязательно расширять круг знакомых, искать родителей с детьми вашего возраста.