Юля - Justik, отвечу тут. На самом деле ем почти все  Просто часто ограничиваю себя в жирном, мой организм его в больших кол-вах не принимает. Ем столько, сколько организм принимает, стараюсь не переедать, лучше даже не доесть . Знаю, что если переем, то запор и прочие болей мне не миновать, поэтому сдерживаюсь. Может худею из-за щитовидки, у меня с ней проблемы. Вот, как то так. Ем много яблок, сейчас поглощаю овощные салаты.