1/3 стакана неочищ.овса залить 0,5 литра кипятка в термос. Ночь настоять, утром процедить. Принамать по 4ст.л. 3 раза в день, за 20 мин. До еды . Курс 1 мес. Пы.сы. Купить неочищенный  овес можно в аптеке.