По траве - босиком ( и не 10 минут, а весь день, если позволяет погода)Купаться чаще, если вода холодная, хотя бы ножками бродить по водичке, песочку, камушкам. Побольше на улице находится, бегать, прыгать, подвижные игрыКушать овощи-фрукты свежиеЗаморозьте ягоды на зиму - клюкву, кр. и ч. смородину, крыжовник и др. Зимой будете пить морсы, в качестве общеукрепляющего и вместо витаминов химических.Постарайтесь создать для ребенка широкий круг общения, что бы не чурался чужих. (это уже психологическая подготовка)Ну и вообще устройте лето приключений - пусть у ребенка будет позитивное,полное впечатлений  лето.