И чем же они пугающие? Вы же не знаете ни численный состав семей отписавшихся, ни режим питания. 15 кг делим на 30 дней получаем 500 грамм в день. На семью из четырех человек, с учетом того, что дети и я дома обедаем, а все вместе ужинаем, 125 грам на человека это совсем немного. Прямо вы вся такая белая и воздушная, а другие "жрут" мясо