Ребенк 10,5 месяцев, укачиваю, но не традиционно ходя с ней по дому на руках или укатывая в коляске, а просто когда вижу что спать хочет днем, кладу на себя, включаю нашу засыпательную песенку и аккуратно прикачиваю под попку прям на себе, при этом сама глубоко дышу, чтоб дочь чувствовала спокойное и равномерное дыхание мамы и успокаивалась, а вечером если на груди не уснула, то также кладу на себя и просто спинку поглаживаю и также глубоко дышу без всяких песен - помогает, причем и днем и вечером "процесс" занимает не более 10 мин, обычно 5-7. На руках пробовала "трясти", но "тряска" не особо и помогала, мучалась по 30 мин, а потом нашла свой способ. И мне не напряжно, и малышке приятно - тесный телесный контакт с мамой.