Мне тоже со временем сложно угадать как раз, когда и детей дома нет (2 и 3 года) и когда я не на занятиях. Но вроде подсчитала, что можно втиснуться 4-6 раз в неделю. Сегодня постараюсь скачать и завтра начну заниматься.У меня тоже лишних по-хорошему килограмм 10. После вторых родов скинула 25кг, за лето сейчас набрала 5 обратно. Надо их скинуть и недоскинутые 5