ну там на сайте все почти есть, почитай с сайта. То что ты нашла там только 25 стр. А в книге 317, представляю, сколько бы ты копировала по времени в ворд это, проще тогда книжку купить за 350 руб *ржот* Я за 2 дня все на сайте прочитала. Щас попробую онлайн его промывку мозгов почитать про удержание веса