Очень нужный разговор! Я вчера коляску в зубы и 2 часа гуляла,сегодня перерыв ,в выходные со страшим куда...а понедельника в режим тренеровок.а то начиталсь.что молоко портится от спорта и расслабилась,,,а сам себе не поможешЬЬЬЬь и кирдык.