спасибо, Инн, за совет про воду и наставления. может я и не похудею так, но привычка хорошая. очень. и я втянулась вроде. потому как на остальное меня обычно хватало на 3 дня, а тут вроде не напрягает и уже 6 дней, пока полет нормальный, ттт