Генетика играет огромную роль. Мне вообще кажется, что есть два типа (ну если можно так выразиться): стройняшки по жизни и борющиеся за себя.Первому типу здорово повезло: могут кушать, когда и сколько хотят, спортом не заниматься - фигура замечательная все равно. Ну а если при этом заниматься спортом, вообще супер.А вот второй тип по жизни держит себя в рукавицах: питание + спорт. А это тяжело. И не каждая сможет совместить это с повседневными обязанностями и пронести по жизни. Стоит забросить, через какое-то время она поплывет. Профессиональные спортсмены абсолютно все  плывут, когда уходят из спорта. Всем понятно, почему.А в 50 прибавляется то, что кожа уже не эластична, гормональный фон другой (а с ним зачастую очень сложно найти общий язык), болячки прибавляются. Вдвойне тяжелее.Как-то так...В-общем, надо любить себя, тогда будет гармония и мир внутри, а от этого очень многое зависит