Надо быть человеком определенного типа, 3 - самый трудный вариант, психолог может научить смотреть на ситуацию под другим углом и найти положительные стороны + хороший психолог поможет вам понять чего вы хотите на самом деле, а это и есть самое главное. Пока ваше подсознание протестует против вашей жизни, начнете тупо давить свои эмоции и реакции, стараясь поступать мудро, заработаете невроз или еще чего-нибудь похуже.