Это кому как. Я в таком режиме жила несколько лет (6,5 часов сна как раз выходило). И мой организм регулярно меня "вырубал" (т.е. приходила с работы и практически у порога падала). Я спала по 12-14 часов и только тогда снова просыпалась человеком....