Я похудела на 8 кг за 2 месяца. Объемы я не мерила, просто вес. Не голодаю, просто изменила режим питания, убрала практические жирное и сладкое. Обязательно завтракаю хорошо, объедаюсь на обед, а на ужин только овошной салатик + занимаюсь на виброплатформе, вот  Осталось 5 кг и я, как до родов. Оказывается, не так уж это и сложно худеть  Я 5 лет только собиралась Всем удачи!