как мама двух аллергиков, могу сказать - 2г и 2.9 для них - разницы нет  Понос - признак того, что продукт не усваивается, что есть проблема с ЖКТ. Из кисломолочки первым попробовала бы творог, потом кефир или йогурт натуральный (без добавок и без сахара).Насчет сада - младший пошел в 2.7, ходили на 3 часа в день без еды (приходили после завтрака, уходили перед обедом). Так до улучшения, в 3 года (при наличии стойкой ремиссии) дала в группу огромный список того, что давать не надо (но меня знали воспитатели и знали, что старший ребенок аллергик и астматик, отнеслись серьезно) - молочные продукты (молоко и каша молочная), полуфабрикаты, фрукты кроме бананов и яблок, и т.д.. Так и ходим. Потихоньку перерастает. НО имейте в виду, что аллергик может в любой момент дать реакцию непредсказуемую, тем более Вы с этим знакомы - не ждите, что "перерастет - и все". У меня у старшего 4 года ничего на коже не было, никаких высыпаний, а тут на днях бац - и крапивница (ему 8 лет). Аллергичность - это особенность организма в принципе, к сожалению.