Мне сказали, что есть 2 способа - или психотерапевт, или обложиться книжками. В любом случае быстрого результата не ждите, но результат будет, если к нему идти. Я выше описываю, что пришла к мнению, что в наших краях нормальных специалистов нет, 3 года работаю сама над своими проблемами. Пробовала EFT - очень помогло одну один блок отстранить, но не мое это, и расстановки по Хелингеру с фигурками, не с людьми - тоже помогло со стороны посмотреть. Но по сути с этими техниками никакого прорыва не было, просто шаг вперед. Вот так и иду небольшими шажками. Оно само как-то складывается, что или советуют книгу, или что-то случается, что помогает дальше разматывать клубок.