Я кладу еще щавель, чеснок, томатную пасту, помидоры, лимонный сок, зелень, и все блендерю. Сначала все продукты в блендере, чтобы не резать. И в суп. А потом еще погружным блендером уже непосредственно в кастрюле. Получается зеленое пюре =) Кисло-сладкое. Заедаю либо сыром(не более 50 гр в день), либо овощным салатом. Яйцо в день съедаю. Во фруктах себе не отказываю.Интерпретирую диету под себя. Считаю калории, и БЖУ. Но мне и не нудно худеть на 4 кг. Мне 300-500 гр в неделю хорошо. Поэтому съедаю в день 1200-1400 ккал. Горький шоколад ем с кофе (не более полоски в день)Ем творог обезжиренный, взбиваю его с бананом и заменителем сахара. Мясо ем почти каждый день.Не ем масло, сладкое, мучное. Худею стабильно.Но сделать рывок мне именно эта диета помогла. Не нарушала. Рез-т был 2.7 кг. Второй раз месяц спустя нарушала, рез-т был 2 кг. 2 недели назад 3-й раз ела суп на обед и ужин + всякую всячину до обжора, итого на 1200 ккал в день. Похудела на 1,3 кг.Лично на меня этот суп оказывает волшебное действие.Сегодня начинаю новый круг. Планирую еще кг сбросить. Присоединятесь