я же худела с 1 сентября с 82 кг сначала на яичной, потом на ХП, потом на протасовской. И после НГ- села на второй заход  протасовской диеты, за 3 недели отвес только -1.9 кг и у  меня были просто срывы, ела много полезного, потом догонялась уже сладким. Привесы были огромные, садилась на жескач 2-3 дня выдерживала, потом снова срыв на сладкое. И так до мая месяца. В итоге дохудела до 58 кг. Потом уехала на море, и стала там жрать сладкое, сначала по 200-300 гр, потом все больше и больше. За присест я ела много, 1-1.5 кг еды вредной. И все равно была голодная. Догонялась сверху еще тортиками. Мы вот в кафе идем, я беру 2 комплексных обеда.Себе и сыну.Ем суп, картошку, котлету, картошку пюре, доедаю еще за сыном половину его порций + 4 блинчика+ чебурек.И я через минут 30 опять хочу есть!!!Я конечно сладкого наелась на море, как здесь все пойдет не знаю.Попробую на ХП. Мне оно помогало себя не чувствовать несчастной, не было  мучительного голода, потому что я ела все что хочу.Я сладкоешка, люблю картошку, макароны- а на ХП- это есть можно, там вообще нужно много есть.Попробую, спорт пока не охота. Отдохну маленько.