Сдвигать режим не хочу- с Сарамошкой все прокатывает.К 19 они готовы спать. Они сами такой режим себе выбрали.У них перерыв между ночным и дневным вторым сном 4-5 часов. Когда мы у бабушек, дети идут по рукам и раньше 9 не ложатся, но Фил так же пьет молоко.