привет! Пиши рост-вес) и как тебя зовут? Я - Алла.Располагайся и общайся. у нас тут все разные и худеют по-разному. Кто-то разгрузками, кто-то диетой, кто-то спортом - рецептов много. (мой опыт можешь посмотреть в паспорте. Я - за спорт) Мне тоже надо было -20 сбросить, - 15 есть, остальные 5 пока на даются никак.Но опять же - рецепт для каждого свой, для этого мы тут и делимся опытом и потом все девочки очень милые, и всем вместе легче справиться с собой .Без компании я бы так и была толстой и неповоротливой. Вместе - мы сила)