Интересно еше,что газеты такими исследованиями заполняются после летнего сезона,и очен часто желтые газетенки пишут,как легко похудет(те , в принципе,не поднимая своей попы,продолжая ест,как обычно и тд),те ,обежая мирекл.Из продуктов скажу,молочный гриб и чайный гриб(те продукты их переработки).Перловка и такие грубые крупы.