А у меня вот сложность, села я на Протасовку. и в ней два противоположных утверждения, что можно есть разрешенного сколько угодно, и что надо есть в пределах 1200-1500 ккал. Понятно что овощей на столько не наешь, но вот я дико голодная, так что творога я съем явно много. как же быть?)