Я ж в августе бросила "адекватно питаться", разожралась с практически 58 кг до 64, на сельдерее 1 кг скинула, сейчас вот мечусь, не знаю к умным, не знаю к красивым.. Так и не выбрала диету.Ну и "зажорные позывы" до сих пор мучают. Топчусь на месте, что за неделю удается отвоевать в выхи нажирается с лихвой!Сегодня пробую впервые новую для себя разгрузку: плитка шоколада на весь день. Запиваю кофе с молоком да чаем.. Пока хорошо... По идее то всего 600 ккал. Плюс чай, кофе, молоко ну пусть 800. Когда б я еще так мало съела, да еще и в свое удовольствие =)) Сегодня была 63.2. Завтра посмотрим как организм отреагирует =)А ты как? худеешь?