Насчет того, что обязанности увеличились, делаете просто: читаете должностную инструкцию и все делаете строго по ней. Всех, кроме непосредственного начальника, в сад, все обязанности, кроме положенных туда же.А вообще я бы искала новую работу, если же это нереально, то спорт, бассейн, всякие приятные встречи, театры, хобби и т.п., чтобы полностью переключаться от такой работы.