Кушала супчик всю прощлую неделю... почти всю, в воскресенье почти не была дома и осталась без супа. Супчик ела один раз в день, в остальном соблюдала все требования диеты. Ккал считала по Диону получалось около 500 в день + был спорт (аэробика)через день. Итог с 57 кг сбросила до 54,5.Сейчас боюсь, как бы они не вернулись. Пытаюсь потихоньку выходить из диеты  (на этой неделе кушаю примерно на 700кк в день). Сегодня с утра весы показали 55... а надо дальше как-то худеть, хочется 50-51 на весахДевушки, как вы выходите из диеты?