Неудивительно, сладости - углеводы- имеют  поразительное свойство - чем больше ешь, тем больше их хочется... Совсем не ем -  тесто с мясом( пельмени и пр.) , майонез, картошку,  ограничиваю отварные свеклу-морковь и все, что на их основе ( винегрет и тд), если ем- то с утра, тк там высокий ГИ, сливочное масло вообще не ем, никакие семечки и орехи( жирные ) - оч редко в состове мороженного ( ну не могу я от него отказаться, хотя  надо бы)...Хлеб - ограчиченно, 1-2 кусочка раз в нед с утра.Сливки - нет, сыры - ограниченно,  жирное мясо-нет, стараюсь постное.