ну если интересно - читайте )Вы ведь знаете, наверное, что все беды от нелюбви к себе? что вся наша жизнь устроена так, как работает наше подсознание? что мир вокруг нас есть продолжение нашего внутреннего мира?мой выход из тупика начался с того, что я вдруг по-новому прочитала фразу "не можешь изменить ситуацию - измени свое к ней отношение". я всегда видела в ней пораженческие призывы. а она оказывается звучит иначе: "не можешь изменить ситуацию -- измени к ней свое отношение И СИТУАЦИЯ ИЗМЕНИТСЯ САМА". вот это меня сдвинуло с мертвой точки. у меня перед этим было ощущение, что меня по спирали вкручивает все более жестко в одни и те же ситуации. и я понимала, что выход рядом, но я его не вижу. а увидела сначала у Бурбо и Могилевской, а потом у Жикаренцева, книги которого пролежали у меня 13 лет, прежде чем я осознала, чем они могут мне помочь.теперь о системе минус 60. с точки зрения уровня духовности наше сознание может быть на 3 основных стадиях. Первое - хаос, когда мы живем инстинктами и желаниями, эмоциями, капризами. Как говорят, нами правит тот бог, который говорит наркоману, что принимать наркотики хорошо. Второй уровень - осознанность, когда мы поднимаемся над хаосом. Третий - просветление, но до этого очень далеко. Способ перехоить от стадии к стадии - самодисциплина. Любое самоограничение ведет к порядку в голове. И позволяет становиться более счастливым.я еще многое могу сказать, было бы желание послушать )