очень понимаю тебя... я съездила отдохнуть и там тоже прибавила два кило за три недели. Я как покормлю, так прямо гложет голод. И вроде все знаю, что это в первую очередь жажда, но так хочется есть... Но думаю, что самое главное в этом деле правильно настроиться. Если вообще забить на это дело, то ничего хорошего не выйдет. А если контролировать себя, в меру, конечно, то результат не заставит себя ждать. Знаешь, я эдакой упертости и боязни лишних кило тоже не люблю. Но на некоторое время надо это в голове подержать. А потом уже просто знать, что надо есть поменьше, спорта побольше. Я настраиваюсь хотя бы тем, что вспоминаю правила правильного питания, похудения. Вот сегодня наткнулась на книжку одного бодибилдера, от там и про похудение пишет. Говорит, что те, кто совсем от жира отказываются хуже худеют.