Попробуйте есть 5 раз,т.е.помимо основных приёмов пищи - перекусы,надо Вам ОВ разогнать.И хорошо бы натощак с утра подвигаться(я бегаю - работает,попа подтянулась,колготки минус размер,с 3 на 2),потом сразу либо белковый завтрак,либо углеводный(не смешивать).Всё наладится со временем.Удачи Вам!)))