это на меня жор напал )стакан хлопьев геркулесовых, молока стакан с четвертью,  горячим молоком залить, ещё на пару минут в микро, +1 яйцо, соль сахар. взбить блендером и можно ещё яблочку туда натереть на крупной тёрке.Мне теперь приходится завтраки готовить, школа началась, чтоб её )))