смешно я например , если буду есть все, что мне хочется, то набираю - по 7 кг за месяц. Был печальный опыт.....Поэтому , ихвините, и сбрасывать их нужнотак же быстро. И второе, все мы тут, постоянно сидящие на диетах: у нас тут вес то падает, то поднимаеся. Про меня: Я к лету худею сильно, потом еще летом более менее держусь, а осенью начинаю набирать, чтобы весной опять сесть на диету и так уже лет 20...