Боюсь, что Ваша ситуация патовая. Отстраниться от мамы Вы никак не сможете, она все равно будет Вами питаться под любым предлогом.Единственное, что может Вам помочь, это накачать себя энергией. Чтобы ее всем Вашим домашним хватило. Но в жизни это сложно реализовать. Усталость на работе, усталость дома, вся обесточенная - нет желания что-то делать даже для себя... Хотела написать "себя любимой", но в таких ситуациях даже себя любить сил не хватает. Простой выход - это удариться в религию. Однако для многих это неприемлемо.Постарайтесь как можно больше бывать среди деревьев, в лесу, около больших открытых водоемов. Отличное средство спорт, как писали Вам уже - йога. И главное: тщательнейшая фильтровка эмоций! Если не можете не реагировать, попробуйте попить успокоительное. Чтобы был здоровый пофигизм. Держитесь!