Из безопасных средств, не вызывающих привыкания можно попробовать эфирные масла, например, ингаляции лавандой очень подойдут для таких целей. Причем для увеличения эффективности лучше применять ингаляторы типа Махольда, например, пр-ва Медстэк, которые прошли сертификацию.