после 2х как я понимаю, если есть аллергия на бкм? честно говоря я не пробовала тереть на терке... что-то руки пока не дошли, т к всё наспех, побыстрее, в блендер-вжик и готово ))) а молоко просто пить как доп.питье или вместо еды?