Здравствуйте!Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем. Как вставить линеечку в сообщение.Создаешь линейку здесь http://lines.nadietah.ru/ или на любом другом сайте создателе линеек.На готовую линейку (прям на картинку) щелкаешь правой кнопкой и копируешь URL (электронный адрес) картинки.Потом в сообщении пишешь следующее: [ img] ссылка на картинку[/img]Убираешь пробел после первых скобок, вместо слов "ссылка на картинку" вставляешь скопированный URL и все.Так же абсолютно вставляется любая картинка из инета в сообщение.