Marusha V.I.P. отвечу тут..вся моя диета.. это было минимум еды..потом Протасовка.. минус 13,5 кг..а потом только питание один раз в день..разгрузки на шоколаде..(1 плитка шоколада, ела молочный и вода, чай).. все мучное, жар. убрала..картошку и сейчас не ем.. макароны не люблю, поэтому и нет их в моем рационе..У нас холодина.. всего 10 градусов.. уже почти неделю..Рыбку (Хариус) поджарила.. вкусная..