А мне вот не кажется, что вы много едите, тем более с учетом веса. Скорее всего организм уже привык к такому питанию. Я бы не советовала кардинально менять диету, но и смысла придерживаться строго вашей я не вижу. Могу сказать как маркетолог, что смысл диеты по группе крови только в том и есть, что ограничивается питание и человек начинает думать о том, что ест. Как уже писали, физические нагрузки необходимы, хоть прогулки, но часовые.