я пила в беременность и продолжаю пить во время кормления. мне в германии врач посоветовала. там и купила несколько пачек. там в аптеке тоже скзали, что это самые сейчас хорошие у них витамины. немцам в плане витаминов доверяю больше, чем нашим. элевит, который всем у нас прописывают, в германии уже несколько лет не продают, считая крайне неудачным комплексом.