Че-то завтрак такой хиленький.... как работать после такого завтрака? Непонятно , зачем отваривать капусту и морковь? Сырые яйца есть тоже нужно быть очень небрезгливым человеком.  Хотя, может на то и расчитано: вареной капусты много не сьешь, сырых яиц тоже?