Вот знаете, я ни разу не врач, так что КАК это делать не смогу толково объяснить. А вот что бездействие и страхи, от которых не пытаются избавиться, до добра не доведут- знаю.. Хотя... может некоторые любят бояться, допустим как некоторые любят жить.