забыла отписаться: 15-го УТРОМ ВЗВЕШИВАЛАСЬ = ОТВЕС ЗА 2 НЕДЕЛИ -5кг130гр!!!сейчас по-прежнему ем много овощей (но уже не капуста и морковь), а помидорчики и огурчики +добавляю "нормальную" еду - сыр, яйца, мясо = объедаться не тянет! наоборот, насыщаешься очень маленьким количеством еды!