Что касается Ани-меняю по максимуму, но конечно ребенку это все понять тяжелее, чем взрослому. Тем не менее, сахар уже почти никуда не добавляю. А про рафинированный сахар мы уже все забыли давным давно! В московских магазинах полно нерафинированного. Есть "живые конфеты" кстати )) В Стоккмане продаются. Десерты мои дети едят только по особым случаям и по очень небольшому кусочку! Ничего жареного-только запеченое в духовке или на пару приготовленное.Мясо детям не даю практически-только курицу. Никаких сосисок, колбас и прочей гадости, которую (стыдно, но....) ем сама втихую ((((((Каждый день практически овощи. Супы в основном овощные, или уха, или суп на курином бульоне (но на втором!).Кучу всяких добавок даю-куркуму с перцем в таблетках, витамин Д 1000ед, вит.С 1000мг. Начали пить Амарантовое масло (недавно). Причем Ромка пьет с удовольствием в отличие от Ани )))) Я тоже стараюсь-гадость, но что делать? )))Все это дается мне с большим трудом, к сожалению. Но я очень надеюсь, что мои труды не пропадут даром и моя девочка будет здоровой! И всем вам я тоже желаю здоровья!