Наташ, расскажу, как нас на курсах учили: сначала ешь вареное/пареное (каши, картошку, курицу, мяско), потом начинаешь вводить по дольке/кусочку какого-нибудь продукта (фрукт, овощ и т.д.) и уже на следующее кормление смотришь - есть реакция у малыша или нет. Если нет, значит, продукт нормальный, можно его кушать (без фанатизма, канеш )