Муж бросил с электронной сигаретой примерно месяца за два. Не курит никаких: ни обычных, ни электронную. Не могу сказать, что он сделал это, не прилагая никаких усилий,  все это время и в горле постоянно першило, и злой был. Перетерпел, теперь все ок, больше года не курит, не тянет его и запах табака рядом терпеть не может.Не думаю, что электронная сигарета - панацея, в его случае - помогла. Но он долго шел к тому, чтоб решиться бросать, а до этого 25 лет курил.