поробуйте сильно сжимать-разжимать гортань, петь как"оперные певцы",иногда они от таких манипуляций становятся более выпуклые и легче вытаскивать.Сковыривать не рекомендую,лучше ватно палочкой давить по контору пробки на тело миндале,если созрела,то выскочит. а бывает сидит так дня по 3 и никак