Если поездку никак нельзя отменить, то рекомендуется непосредственно перед взлетом (посадкой) закапать сосудосуживающие капли и весь период набора высоты (снижения) что-то жевать (жев. резинку, яблоки, морковку порезанную) или сосать (это для мелких - грудь, пустышку, бутылку, напиток через трубочку).