А как на упаковке сказано, по 1 таб трижды в день. Там сказано 1-2 таб на прием, но я худая - поэтому решила 1 таб на прием. Тоже думаю, что прием лекарств связан с кишечником (все по сигналу мозга ведь у нас работает). Вот до приема таблеток у меня вообще что-то вроде раздраженного кишечника было: поем, понервничаю - и бегом в туалет. Теперь надо следить за питанием, чтобы утром все как надо было. Вы в интернете почитайте про тенотен, что0то мне подсказывает, что ваши препараты намного серьезнее, чем тенотен. Я его вообще расценила как глицин...Но помог мне, чему я рада.