Мне самой спорт нельзя, практически никакой. И баню и сауну и т.д.Я спасаюсь только ходьбой, только регулярно и довольно долго (не слишком быстро, не могу). Это реально помогает + самомассаж с эфирными маслами. А еще ведь есть профмассаж от которого реально можно похудеть. Весь вопрос в том, можно ли Вам это?