По % составу вещества они одинаковы, разница в количестве. Те, что на 14 дней, более "липучие" и нижняя полоска немного другой формы - покороче. Вам теперь нужно только поддерживать белизну, поэтому я взяла бы на 14 дней. Сделаете дней 5-7, и опять будут белые.20 дней хорошо брать для первоначального отбеливания.