"...душ прохладный или даже холодной водой облиться? Потом такая свежесть, лёгкость, удивительно приятное ощущение в мышцах, настроение - класс, сил очень много и сон такой сладкий. По прошествии нескольких недель очень молодеешь, цвет лица изумительный...." - вот эту часть Вашего поста я оставляю, и даже прямо ППКС, как здесь грят. Остальное, как выше было сказано, в жёппу