вот хотелось уточнить, я исключила хлеб, сахар и сливочное масло, остальное тоже не могу похвастаться что обжираюсь, даже дневник веду что съела за сутки, как есть 75 так и болтается +- 1 кг. Если буду старательно заниматься, сдвинется интересно?