Попробуйте заняться "Зумба Фитнес". Я начинала с 10 минут, а сейчас 1.5 часа занимаюсь. Другой вид спорта включая бег быстро надоедал. Зумбой заниматься и весело и еффективно. У меня Зумба игра к КХ БОКС 360 кинект. Но можно упражнения отдельно брать на ДВД. Мне правда игра больше нравится т.к. я во время игры набираю очки в зависимости от того как правильно я копирую движения.Кстати разница в весе до и после игры пол кило.Я вам ссылку на видео тоже оставлю чтобы понятно было о чем я.http://www.youtube.com/watch?v=abN-m-lgyE4  kinekthttp://www.youtube.com/watch?v=qsSrq3HBa7A&feature=related  DVDhttp://www.youtube.com/watch?v=6ybAIWR19ss Wiimne ochen; nra kak ona dvigaetsya: http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4&feature=relatedУдачи Вам