а ты кем работаешь?? 	 Щас мы тебе придумаем, что брать с собой в ночные смены.Я бы брала куриную грудку (она холодная вкусная), морковные и капустные котлеты, творог 0%, кефир 1%, фрукты= во смотри сколько тебе наваяла на ночные перекусы	 Сказать много это или мало, я не знаю.	 Если за 1.5 мес = +5 кг жира (то много), а если вода, то нормально (должно у тебя сейчас за неделю отвалиться в районе 2х кг.