во-первых, пей много воды!а во-вторых, я внимательно слушала организм и ела то, что он хотел - а хотел разное то соленая рыба, то маринованные помидоры, то жаренная картошка... единственное, чего не хотелось - это мяса...сейчас тянет на кислое: яблоки, ткемали, чай с лимоном и тд