Без всякого психолога скажу вам, как бывшая в подобной ситуации. Вы находитесь постоянно в длящемся состоянии стресса. Только уйти. Нет спасения другого. Скоро это случится, когда вы будете готовы. Пока готовьте и реализуйте план по отступлению.