Не, Лен. разгрузки я себе точно буду устраивать 1 раз в неделю - выдержу. Мне точно надо, потому что липнет со страшной силой, да и банально тяжело.  Ну может чай сладкий подключить стОит,  раза 3-4 в день как раз на разгрузке нормуль будет. А врачи - они еще те звери! ты просто никогда не была на консультации в ЖК по беременнсоти. Там вообще маньяки сидят, за весом следят еще покруче нас, шаг влево- сразу на разгрузку садят! так что все в порядке, я все правильно делаю.