А я вообще идею полдника не понимаю, честно говоря.Мои едят утром кашу (иногда, когда у меня время есть - сырники-оладьи-омлет), запивают молоком. В 2 часа обед - или густой суп/борщ с мясом/курицей, или то же мясо-курица с картошкой/макаронами/рисом/гречкой и свежими овощами. В 7 ужин - незадействованный вариант обеда или рыба/котлеты/тефтели с нарниром и овощами. В 9.30 перед сном - стакан ряженки или молока. В перерывах едят фрукты. Несколько раз точно. Могут что-то вкусненькое попросить (бутерброд, булочку) - очень редко. Проблем с едой нет, дети не тощие и не толстые.