Про универсальность и единственность выхода никто и не говорит. Я бы не сказала, что все советы бесполезны, если не идти по принципу пока сам по башке как следует не получу не к чьему опыту и советам прислушиваться не буду. Разумный разбор ситуации со стороны порой весьма серьезно помогает. А дополнительно серьезно наполучать, кстати, залезая в серьезном кризисном состоянии в магическую сферу, можно хорошо. Легко. Особенно при способностях. Светлый образ мартышки с гранатой далеко не выдумки.