ДЕНЬ ВТОРОЙ: ой, не бейте тапками ((( Или наоборот бейте! Переборщила я что то с ужином кажется... Да и вообще с едой (((( Посмотрим что завтра покажут весы ((((Спорт: не успела - было много работы ((( Весь спорт (что успела) уборка и готовка! Пойду наклоны поделаю, не поздно же?Еда: 11-12 утра (НЕ ХОЧУ ЕСТЬ КАК ПРОСНУСЬ! ТОЛЬКО ЧАСА ЧЕРЕЗ 2 ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ, ХОТЬ ВЧЕРА И ЛЕГЛА ГОЛОДНАЯ КАК СЛОН!): 2 бутерброда колбаса докторская  и сыр чуть подогретые в микро с зерновым (ДИЕТИЧЕСКИМ) хлебом, тарелка салата (огурцы, помидоры, лук, чеснок, укроп, кинза) – ложка сметаны и соль. Одно яйцо. 14-14.30 – клубника с молоком 1,5%16.00 – суп овощной 1,5 половника с ложкой сметаны, немного солила и перчила, к супу кусочек зернового хлеба с сыром - НЕ УДЕРЖАЛАСЬ, БЛИН!18.00-19.00 – тушеные овощи (капуста, красный+оранжевый перец, лук, маленькая морковочка, помидор, чеснок, зелень, кабачок – все это тушила в большой кастрюле с чайной ложкой масла и водой – получилось по сути вареное) + тушеная говядина, тушила с луком на воде часа 2 + котлета + ломтик зернового хлеба. Колличество не большое, тарелка была меньше среднего и наложила без горки.Пока так, очень переживаю, что не получилось спортом заняться ((( Завтра решила встать на 1.5 часа раньше и позаниматься! Хватило бы силы воли! ААААА! Я ленивая и толстая ((( Буду бороться сама с собой!