з: чай, творог 50гр с сахаром, конфетао: биф-а-ля-рус, капучино. Попробовала в маке морковные палки и яблочные дольки.Это, оказывается, "белая дача" все творит ))))п: кофеу: свекла сырая 50гр+творог 100гр+йогурт 50гр+со-пе+трава