Не надо печенья.Отвар ( именно отвар) на ВОДЕ! рисовый.ВЫ в гостинице? ( не апартаменты?)ПОкупай рис и топай на кухню гостиничную и проси сготовить.Купи курицу и бульон ,но второй! (нежирный) с морковкой без лпаши и картошки.Регидрон надо обязательно! Если нет , то купи воды минеральной НЕгазированной,но разбавь ей по сильнее кипяченной.Нужен солевой раствор.Сухофрукты ищи в магазине. Из них слабенький компот.НЕЛЬЗЯ!овощи/фрукты, всю молочку, яйца. хотя бы 1 день без мяса. И посидите на одном месте ( меняй маршрут!!!!).Капельцу не плохо бы. Температуру начинай интенсивно сбивать при 38,5 ( а лучше при 38!) , лучше сбивай свечами.