с утра я тоже пью, если есть время и не проспала.А вообще вот почитайhttp://www.allwomens.ru/10256-celebnye-svojstva-masla-lnyanogo.htmlЭто удивительное масло помогает в лечении геморроя, дизентерии, атеросклероза и ожирения, почечнокаменной и желчнокаменной болезни. Кроме того, его употребление будет полезно людям, больным артритом, астмой, псориазом, ревматизмом и другими заболеваниями, в основе которых лежат воспалительные процессы. Льняное масло полезно при различных нервных и психических расстройствах: стрессах, бессоннице и депрессиях. Пищеварительная система будет в порядке при употреблении масла, а именно: печень и желудок будут работать как часы, уйдут прочь колиты, гастриты и запоры.Употребление всего лишь20 мл. масла в день позволит снизить аппетит, а значит и уменьшить количество жира, к тому же льняное масло ускоряет продвижение пищи в пищеварительном тракте – меньше калорий всасывается в нашем кишечнике. Как результат – стройная фигура и ни капли лишних килограммов.Для лечения запоров использовать 1 ст.ложку льняного масла с небольшим количеством мёда или йогурта – употреблять строго на ночь