у нас девушка на 20 кг на недиете похудела.	 Суши лучше не надо!!! они у тебя воду задержат, мамадарагая!!! Может и +3 кг быть на весах.Если хорошо перенесла ты эту недиету, без побочек и голодания, ИМХО, я бы еще на ней сидела.Ешь 1 вид продукта в день и все. Любой	 На япошке голодно!!! Можешь сорваться.