а почему запретили сладкое? лишний вес? если из-за аллергии какой, хотя это и для похудения подходит, калорий не много... вот мои открытиямармелад Коломчаночка (233ккал, сахар, яблочное пюре, пектин, лимонная кислота)http://productorg.ru/product_info.php?products_id=1001105465мармелад "Озерский сувенир" (259ккал, пюре яблочное, сахар, сушеные яблоки, пектин цитрусовый, пищевая добавка кислота молочная, натрий двууглекислый, ароматизатор идентичный натуральному «Яблоко», краситель пищевой)http://www.sweets.ru/sweets/jellyпастила, понятное делоЯблоки запекайте, без сахара только. Красные сами по себе очень сладкие. Да и зеленые тоже вкусно. Детское яблочное пюре в баночках. Пятиминутка из замороженных ягод, чтобы поливать творог. На триста грамм брусники 4-6 ст.л. сахара. Как вскипело, то можно выключать, а можно и минут пять подержать на огне.