А вам никогда в голову не приходило что начинать заботиться о себе и своем теле нужно не в 50 нев 40 и не в 30, ка ктут многие делают, а всю жизнь, с молоду. Именно тогда, когда кажетас ычто все это вечно, надо заботися. Я в спорте с раннего детства, в юности тоже занималась. Позжае перешла на финтесс, но не от раза к разу, а регулярно. Я уверена что я в 50 лет буду выглядеть гораздо лучше чем та женщина, которая в 35 вдруг спохватилась что у нее все "разваливается". Нет, не на 20 лет, но на хорошо ухоженную 50-ти летню женщину.