в рЭсторане - это да! в рЭсторанах не объяснишь - там только облегченные блюда надо выбирать!Но в общепите легче - там выбор есть! А вот дома готовить и не есть - сложнее! Я не могу вечером не есть... и очень я люблю сладкое!Старая история - все что я люблю - либо аморально, либо от этого толстеют!))))