Коньяку выпейте,для успокоения.Презервативы без "подтяжек"(спермициды или ОК) - смешной метод предохранения.Календулы,горячие ванны и прочие "бабкины" рецепты-смех сквозь слезы.Дождитесь результата-есть беременность или ее нет,а дальше сами решайте.И контрацепцию для взрослых подберите,если второй ребенок в планы не входит.