Молоко не пропадет от этого точно  Но обычно рекомендуют дождаться 6-8 недель после родов и осмотра гинеколога. Если вес нормально, начинать. А само собой худеется не у всех, у некоторых как раз наоборот, так что смотрите сами,и если нужны физические нагрузки дополнительные, то не бойтесь, спокойно можно заниматься, ничего с молоком не будет.