з: бутер из белого хлеба и форели соленой =) хлеба 10 гр, форели 70 =)) ("правильный бутерброд" (с)л: кофе с молоком, гор шок, кукурузные хлопьяо: сельдереевый суп, яйцо, огурецп: черешня с чаему: форель с вареной картошкойп: творог обезжир с бананом, арбузПока все.. но и пока не вечер =)) ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ Всего:    1201 159 31 74