поддержите меня! люди. ну я в отчаянии! у меня за вчера привес 300 гр! при том меню, которая я ела и при спорте - привес  еще у меня сломался ноут, по которому я занималась физкультурой каждый день . У меня желание плюнуть на все Нужна поддержка и идеи, отчего привес пришел. Может быть, соевый соус? я им на обед полила овощи.