считаю, время от времениПолучается в пределах 1500-1800.При моих нагрузках это низкокалорийное питание. Хотя сейчас я чисто физически меньше работаю. Больше персональных занятий, а на них я заставляю потеть другихВсе клиенты мои блин худеют, а я жирнаяА если про мою нагрузку говорить, то она сейчас 6-7 часов в неделю. Это не так уж и много.Раньше и по 10 и по 12 часов в неделю работала. Еще, если есть время то стараюсь пару раз в тренажерке позаниматься "для себя"Не, Свет, у меня просто были проблемы по-женски, и мне назначили гормональные. я думаю, что все с этим как-то связано.