на 80% - это всё же отлично! Мой вес сейчас 60, рост такой же, 170. Мне конечно многовато 60, я мечтаю 56. Но 58 у меня бывет всё же (где то за неделю устанавливается вес на 2 кг ниже)- если чуть-чуть построже придерживаться сыроедения. Ты на фитнес давно ходишь?