Ага- на час масло+хорошо кожу помассажировать пальцами. Утеплять не нужно. Шампунь,- пену можно держать на волосах до 5ти минут(я на 2 мин оставляю). Кондиционером на длину, только промокни волосы сначали полотенцем(чтобы не капало с тебя после мытья шампунькой). Кондиционер наносишь 1 раз, смываешь через 10-15 минут. Это натЮрель, поэтому столько держать нужно(ну и впитывается он полностью в волосы....поэтому *добавки* не давай, всё и так ок.