Да уж, Надь, лучше с доктором. Я 2 недели назад на фоне стресса заработала нервную анорексию, из которой сейчас выхожу с лекарствами, зато минус 5 кг. Но набирать их обратно не собираюсь, держусь - легко исключила всё мучное и сладкое, ем понемногу, пью воду за полчаса до и через час после еды, в 18:00 пью кефир и больше ни кусочка еды, ни капли жидкости до сна. Плюс спорт утром и вечером на основные группы мышц (ноги, руки, живот). Начала с 72,5 кг, сейчас уже несколько дней уверенно держу 67,7-67,9 и планирую двигаться дальше. Всё мы можем сами, только стимул, толчок к этому у каждого должен быть свой. Свёкр у меня похудел за год на 30 кг, обратившись в "Страну стройных", 10 тыс. рублей отдал, у них есть сайт, но это какое-то промывание мозгов, что ли - с ним психологи работали. Аналог "Борменталя".