Привет! И я к Вам, пожалуй с клона, а то совсем стыдно))) Приходила зимой, но силы воли не хватило, а ситуация тем временем просто безвыходная уже. Надо срочно брать себя в руки. Наела я за 10 лет и кучу гормональных встрясок и операций 15 кг лишнего веса, так и жила, каждый понедельник обещая себе новую жизнь... пока курить не бросила, теперь моя цель 30 кг примерно, взвешусь только в понедельник, в первый день протасовки. Сейчас изучаю матчасть, а завтра забег по магазинам в поисках 5% продуктов.Про протасовку всегда думала, что это что-то типо Кремлевки и даже не смотрела в ее сторону, и понимаю как ошибалась, обожаю кисломолочные продукты и овощи, вот прямо для меня создана диета!