Я писала выше, что прибавила в весе. А своё желание формулировала приблизительно так: "Достичь такого то веса без ущерба для здоровья ,на пользу себе"Может Вам тоже определить желаемый вес , только в сторону уменьшения? И сформулировать желание, можно даже определить сроки, к примеру, на протяжении года.