Молокочай можно делать раз в неделю на любом этапе похудения, если он в принципе подходит. Это просто разновидность разгрузочного дня, не более.Мы тут одно время многие его практиковали раз в неделю. Сейчас, по-моему, только Оля KLM его делает раз в неделю стабильно, остальные от раза к разу.