затарься тогда лучше диетическим, пусть оно всегда дома лежит. если  мне очень хочется, иду тайком в холодильник и ем одну ложечку, ну или 10 ложечек  в моем в 1 шарике всего 50 калорий - не так уж и смертельно, как йогурт примерно