Здорово, что у вас получается. Но наверняка дело не только в калориях, а в привычке тоже, так что старайтесь не поддерживать догоны.Я вот не варю супы на мясном бульоне, только овощные, да и мясо едим не обязательно каждый день, калорий поменьше, но дети сразу после еды еще еды не просят.А хлеб мои тоже бы смели веь сразу, но мы договариваемся - один куок уже смолотил - съешь полтарелки супа, еще кусок возьмешь.