1.6 кг я потеряла за эту неделю. Это разве жесть? А я думала наоборот мало ((( Вот отсюда я и считала по 1.6кг за неделю, как раз 7 недель получается до нормального веса  Но, это конечно мечты, потому что я понимаю, что где то будут срывы, да и (как уже писала), когда останется потерять немного, будет тяжелее сбрасывать вес. На недиету садиться не буду, пыталась, у меня от нее голова очень болит, да и не могу я есть только один продукт в день - крыша едет  Я оттуда только шиповник переняла - вот это замечательная вещь! А так, по диете, я буду продолжать придерживаться своего питания (до 12 все, с 12 до 16 полезное, с 16 до 18 кефир или фрукты, после 18 не есть), так как на нем и не голодно, и худеется, и есть утром можно все, а я поесть очень люблю Праздника 1 декабря нет, в идеале похудеть к 31 декабрю  Но, я ставлю себе цель до 1.12 в связи с тем, что бы в запасе был еще месяц, если у меня не получится Я уже тоже планку опустила, что бы потом не сильно обидно было, но до 58кг хочу добраться к НГ!