Только добралась до инета)) У меня сегодня -500гр. неплохо для начала, пусть даже вода. наварила на всю семью кастрюлю овсянки, а то второй день яйца едим(это мы так от бутербродов отвыкаем).. Вечером убирали елку = генеральная уборка всего дома, чем не фитнесс)) в общем, 2 дня собой довольна, и поругать незачто) бум стараться так держать)