Ну вот совсем я не хочу с вами спорить, быстрый-медленный - это вид углеводов, а GL это свойство углеводов, ну зачем вам со мной спорить? Ну не зря же я в универе 7 лет отсидела )) Да еще и в израильском  На мед может быть аллергия, а шоколад - так врачи советуют, если шевелюшек долго нет, и перед узи советуют съедать. А вам зачем-то понадобился Gl. Если вам конечно хочется, то да, и шоколад можно обозвать сложным углеводом Неугомонная вы моя