Я с сыном набрала 8 кг при стартовом 53 с ростом 168... После родов вышла 55, а потом еще в течение полугода при кормлении ( грудь была 3- го размера и целые молочные реки) похудела до 48!!!!!!!! Во где ужас был(((( в зеркало смотреть было страшно... Поэтому надо стараться без крайностей но к меня прошлый раз была манечка- я и спорт без устали, и учеба, и разгрузочные дни на одном кефире... Теперь так не страдаю)))