коЧмар!!! опять булки.Томик, ну не ешь ты булки!!!Суп ешь!!! гарнир и мясо, весь обед съедай!!!Ешь в полдник фрукт+ 1 зефирину.Дома кефир с отрубями.Или творог, омлет из 1 яйца, грудка куриная.А то твоя булка в 400 кл, все мне портит!! Ты же худеешь, а не булки ешь!!!