по калориям и по жирам я укладываюсь в свой коридор.Куда еще меньше то есть.На 1 тыс. кл вообще с голоду помру. И ОВ замедлю.и последний прием пиши у меня в 16.30 или в 17.30 (смотря кто из сада сына забирает)