утром и вечером подмывала в ванне, ножки раздвинет и нормуль. Быстренько насухо вытирала и не успевала замерзать. Гигиена прежде всего. Но чаще вся ополаскивалась вечером, а утром просто пипку и попку душем. Сейчас, так каждый вечер может поплавать мин по 15.