Я вот с интересом слежу за темой. Автору дали кучу дельных советов! А она только отметает их: не полезно! Не вкусно! Гастрит! И т.д. (или тут не только автор? )Кроме как Термоса с горячим супом тогда ничего Вам не предложишь.  Всё остальное - плохо.Вы поймите, нужна альтернатива голоду и гастриту. Поэтому лично я почерпнула для себя и своего первоклашки: 1. йогурты несладкие (ничего за пару-тройку часов не случится!) - это на первый перекус, можно добавить к нему хлеб, печенье и т.д. (кто и что предпочитает)2. Овощи очищенные и нарезанные - огурцы, помидорки маленькие, морковь и т.д. - в контейнер3. Плюс к п.2 бутерброд с отварным (запеченным) мясом (колбасой, рыбой, птицей)4. Фрукты дольками (яблоки, груши) - в контейнер. Учитывая, что ребенок завтракает дома, до 3-4 часов дня вполне нормально! А дома можно уже и горячую еду.Автор, ну разве я не права?