перед сном, часов в 10-11 вечера меняю и до 8 утра, если не совсем полный то жду когда покакает и потом меняю. со старшей делала так же. весной, когда приучится к горшку и станет теплее буду реже памперс одевать. меняю 3-4 раза в день и на ночь. в зависимости как на горшок ходит.