Я  томлю овес в молоке на плите.Думаю,что термос для этих целей не подойдет. Покупаю овес в отделах зорового питания, они сейчас есть практически в любом магазине. В холодильнике можно хранить, но не больше 1 дня.Пить обязательно теплым, температура чая, который Вы обычно пьете.Пить   за 1 раз 2/3 стакана два-три раза в день.