ППКС! Я стрессы заедать люблю. Постепенно, медленно выравнивала свое питание. Если нервяк и очень хочется что-то грызть, грызу морковку или сельдерей, а не пироженки, как было раньше. Есть много нюансов, у каждого они индивидуальные. Надо искать к себе подход.