Если шишка появилась- это м.б увеличенный воспаленный лимфатический узел- лимфаденит. Может быть просто  миозит- отек и воспаление мышцы. Можно помазать кремом с НПВС( фастум, вольтарен, кетопрофен и др- в аптеке куча) и к врачу, если шишка не пройдет!