ИМХО: рост 176, вес - 64  .. Мне - МНОГО!!! Я себя физически не комфортно ощущаю... До Б весила 58 - вот там было да... Так что все индивидуальноа волшебный пендель и мне нужен... Как раз чтобы вернуться к добеременному состоянию