полегчает. у меня так мышцы и после года занятий иногда болят, когда уж слишком усердно занимаюсь, спускаюсь по ступенькам, а ноги трясутся. потом дня два все болит.а сделать все сможете через месяц-два и то болеть будет поначалу.ну это же хорошо.