неа, ни фига не стой: суп, мясо, рыбу и гарнир можно варить сразу на пару дней, ту же кашу я детям варю с утра и себе рядышком, а всякие фрукты-овощи - только помыть Ну а про  "надо"... если бы не сказали на работе "НАДО", я бы и не худела ни разу))