Без шапочек, да. Это новый спортклуб у нас, там очень лояльны ко всему, какая-то супер-пупер очистка у них якобы. но по запаху-то вес равно хлорка.Народу правда не много, плавающих волос я и правда там не видела. не то что в районом-пластыри плавают, волосы, жир какой-то! Хотя все в шапочках, а толку-то.Занятия 20 минут в бассейне со всякими приспособлениями разными и 25 минут в джакузи потом -нарукавники всякие, гантельки, досочки, учат дышать, но мы до этого не дошли пока.Я тоже после первого нашего похода разболелась сильно прямо, пришлось делать паузу. Но вроде тьфу, тьфу, тьфу, сейчас все нормально.И вы давайте прекращайте болеть! Хотя не спорю, летом-то вообще красота будет)