Одну пятую от своего веса в сутки т.е. сейчас это 760 мл. Ну и посчитайте примерно сколько раз в сутки он ест + на всякий случай чуть больше оставте. Если на половину рабочего дня уходите, то я бы оставила 2 порции по 100-120 гр. и перед уходом накормила ребенка, потом ему бы дали через 1,5-2 часа первую порцию и через такую же время вторую. Т.е. у вас будет 4,5 - 5 часов свободного времени.Но еще учитывайте в какое время суток малыш более голодный и больше ест, сколько раз привык прикладываться и с какими промежутками, может эти 200 гр. молока стоит разделить на 3-4 порции и кормить чаще. Это все индивидуально, смотрите по своему ребенку.