Я поужинала От плана отошла только в объеме съеденного 150 грамм нулевого творога, залила 300 граммами нулевого йогурта и 3 ложки отрубей туда жеВсё это закинула в себя в 17.30 и сижу жду, когда спать ложиЦЦа, чтоб лишку не сточить.