ой, прежде чем что-то делать с волосами, надо их в порядок привести, одназначно )) я вот чую, что я их в порядок приведу как раз перед тем как краситься от седин придется.А волос всегда было мало или повыпадали? если раньше больше, то без силиконов будут меньше выпадать, плюс питание пересмотрите. Я витаминные комплексы как-то скептически воспринимаю, они на меня вообще никак не действовали. Как сыпались, так и сыпались. Смотрите чтобы были сложные углеводы в достаточном количестве и белки. Как только начинаю есть мало мяса, начинают сыпаться. Еще омегу-3 пропила (но я рыбу редко ем, поэтому, а омега для волос очень хорошо) (с силиконами никакая омега и питание меня не спасали, если че   я думаю эффект потому что за все сразу взялась, со всех фронтов)у меня сейчас растет очень много новых волос, так что волосы все разной длины (