Автор, не поленитесь, полощите горло каждые полчаса - час. Я сама с простудой. 14 недель- двое суток полоскала, теперь уже пошла на поправку. Чем полоскать - на ваш выбор (соль сода йод ромашка календула хлорфилипт) реально помогает