От еды - это точно. Когда потребляла пачку творога в день (на той же Протасовке) - ногти конкретно укрепились без всяких лечилок.Эффект Тринда и, подозреваю, выше упомянутого пузырька с корабликом - в формальдегиде, входящем в состав. Организм объявляет "Ахтунг!" и наращивает отменные толстые ногти для защиты. Я на Тринде - пару раз в году, весной и осенью, постоянно такое использовать, пожалуй, не стоит.