Аленочка! Спасибо за заботу,  не боись за меня, это  я просто воду лишнюю выгнала, которая у меня задержалась из-за икры и колбаски на НГ, я  так офигенно почти неделю завтракала, так что это и не отвес вовсе, а приход в норму. Я оч рада, тк была отечность.Ннебольшая совсем, но неприятная, а теперь я хочу поаккуратнее с ужином  быть,  не объедаться, совсем без углеводов мне нельзя, так что кашку ем иногда на завтрак и на обед,  иногда на полдник сладкое или бутер, чтоб сахар не палдал резко,  у меня по калориям нормально, не мизер, но и не обжорство  .