И я к вам присоединюсь). Надо как то себя стимулировать морально, а то я за лето совершенно вышла из режима.  Попробую с сегодня. Вес 73.5кг цель 65. еда на сегодня чай, арбуз, йогурт.водапицца маленькая, яблоко,вода