3 часа - это суммарное время сцеживания за несколько подходов. Я могла сцедить в одном случае - когда подвешивала параллельно ребенка на вторую грудь, тот еще цирк с конями. Но для этого надо много времени и ребенок под рукой, нашему автору такой выход не прокатит.И уход молока не миф, доказано нашими мамами, поспрашивайте, скольким в поколении, когда реально было ГВ по графику, удалавалось кормить дольше пары месяцев. Да, я в курсе, вашей маме удалось (моей, кстати, тоже), но две из трех ее подруг обнаружили, что "молоко ушло" очень скоро. Не надо свой опыт распространять на всех, если у вас грудь, которую легко сцедить, это не означает, что у всех такая, и не всегда дело в лени.