да ладно голова болит, сил нет ни на спорт, ни на жизнь. решила сразу на третий этап - упор на белки, овощи, немного правильных углеводов для энергии и один день в неделю - чисто белковый. посмотрю, что получится. ну не могу я летом без ягод и фруктов, их зимой нет, а если еще и летом их не есть, совсем тоска.