Мне 27 и очень помогает милый не затейливый способ - сходить пописать среди ночи. В течение дня пью очень много, на ночь стараюсь не пить, но уже не раз замечала, что если ночью не схожу пи-пи, то проснусь с мешками, схожу - отлично выгляжу.