Девушки, спасибо за теплый прием! Меня зовут Светлан, лет мне немного за 30, детей двое. Рост 175, вес около 66. До вторых родов я была 59-60 кг и вся такая подтянутая-стройненькая. Сейчас вот 6 кг жиров висят некрасиво Я уже худела после первых родов почти на 15 кг, примерно знаю на что мой организм и как реагирует. Хочу  недели на две совсем отказаться от ужина (ну может быть капусту пожую если совсем невмоготу будет), а в обед и утром сильно ограничть углеводы. Много теплой воды еще.Или на Протасова сяду, мне он при первом похудании очень хорошо помог.