Я мужу и конечно детворе особо не рассказываю т. к. Меньше знают лучше спят, лучше спят здоровья больше. Зачем им ?                             А вот с мамой делюсь всем , очень старается помочь. Обращалась здесь к психотерапевту , она мне назначала атаракс на ночь половинку и грандаксин утром и в обед . Панических атак не было уже год.. Кроме этого читаю кучу разной полезной информации . Панических атак уже год  нет , да я их особо не боюсь ( устала бояться), а вот выискивать у себе болячки не перестала. Так как здесь лечение у психотерапевта на мой взгляд за стопорилось. Собираюсь  в Питер поехать к родителям ( я из Москвы) , там надеюсь сходить к специалисту клиники Курпатова.