Так я сегодня типа на разгрузе. А так, конечно это не меню для питания каждый день. Уже съела котлету, решила сбрасывать все без экстрима. У меня стала проблема с разгрузками. Надо ложиться спать раньше, иначе тяжело, а ложусь я поздно, не раньше 2,00 ночи. Поэтому и не выдерживаю разгрузки.