Про штуку ту ничего сказать не могу. У меня есть беговая дорожка, я на ней активно занималась пока она была новая, а сейчас... Что-то не до нее постоянно Диеты.. Самая эффективная на мой взгляд такая:Положи себе в тарелку как обычно еду, взгляни внимательно.. Половину выложи назад в кастрюлю а оставшееся кушай МЕДЛЕННО с наслаждением И так каждый прием пищиУдачи