Я бы назвала это здоровым питанием. Или "на пути к сыроедению". На самом деле вполне достаточно не есть свинину и жирное мясо, например говядину или курицу, не жареную и без масла; полностью исключить торты, булочки, чипсы и прочую хрень; увеличить количество свежих фруктов и овощей. Это уже огромный шаг к здоровому питанию, потом можно менять остальные вкусовые привычки.Мой переход на сыроедение - это отдельная песня, потому что я всю жизнь так хотела питаться, никогда не любила мясо, занималась спортом и седала на диете. Но могу привести пример моей подруги, которая первое время общения со мной всячески осуждала сыроедение, удивлялась и говорила, что так не сможет. В итоге постепенно перешла на сыроедение, похудела с 85 до 56кг, сейчас счастлива и довольна. Еще к плюсам сыроедения можно приписать: у большиства очень улучшается состояние кожи (прыщиков не бывает), критические дни уменьшаются и становятся значительно менеее болезненными, (извиняюсь за подробности) туалетные дела не имеют запаха, не бывает никаких расстройст пищеварения, газов, язв. У меня гастрит испарилсяПро мой вес, на чистом 100% сыроедении я весила 46кг без спорта. Сейчас я практически восстановила свою спортивную форму, мой вес больше в мышцах, жира совсем немного (к счастью), но еще надо скинуть 2-3кг