Какое количество фруктов в в день Вы съедаете, расскажите, пожалуйста. Я сахар и сладости не ем, но зато ем очень много фруктов, получается 1-1.5 кг в день +еда. Ограничивать или пока лето-разрешить себе, что думаете? Осталось похудеть в идеале на 6 кг. Спасибо.