Могу лишь предложить снизить калорийность. Если ешь картошку и макароны, то в этот прием пищи никакого хлеба, хлебцов и лавашей. Суп молочный с лапшой тоже довольно не похудательный. Ужин у тебя слишком плотный. Натуши овощей, + творог =тарелка соблюдена и не так калорийно. Убери на пару дней сладости. Ешь хотя бы через день. Если тяжело скушай лучше ложечку меда, хоть полезнее будет чем зефир и пастила. И не пиши во всех топах, что у тебя булимия, во-первых с каждым сообщением ты сама себе это внушаешь. Найди себе занятие, чтобы не думать о еде.