ну почему быстро нажратых 20 кг??-20 кг до моей нормы в 50 кг.если смотреть рост -110 а быстро нажратые 3 кг.Остальные уже закрепились и перешли в жир.И при таком лишнем весе, норма не -500 гр в неделю худеть, а минус 1 кг в неделю!!!так что я должна худеть по -4-5  кг, а не по -2 кг	 -2 кг это худеется на остатке сброса до нормы в 5-7 кг  А на остатке сброса 3х кг- норма сброса = -1 кг в месяц.