Изменить можно, но сложно. Судя по вашем сообщению, у вас кармический долг любви...Его можно искупить, только тем, что бы отказываться от своих интересов ради ЛЮБИМОГО  и БЛИЗКОГО человека.Сказал психолог с зеркалом разговаривать, значит разговаривайте... И  займитесь самоанализом ..думаю, вы увидите где делаете ошибки..только возьмитесь за эту работу объективно..и начните с малого.Накричали сегодня на кого-то..подумайте, можно было поступить по другому или нет..думаю можно. Следующий раз - сдержитесь..и так маленькими шажками у вас все наладиться. Удачи вам!