Можно я продублирую?  Вдруг кто еще дельных советов накидает? Ну что  За неделю -0,7, теперь в раздумьях. Вопрос к бывалым, можно ли модернизировать немного протасовку, я хочу на 4 и 5 недели чередовать дни 1 и 3 недель, т.е. день с мясом, день без мяса. Или вообще переключиться на 1-2 недели по меню? Или протасовка потеряет свой смысл? И надо упорно ждать, пока организм сдастся?Эти мои -0,7 за неделю и то условные, он прыгает туда-сюда, так что почти на месте топчусь. С аскорбинкой никак, ее же курсом пить надо, а я могу пить много воды, лишь когда дома, а сейчас буду носиться по делам много, а на мкаде туалетов нет)))