Шиповник надо растолочь(если он совсем сухой,если получится перед тем как заваривать), я кладу много на литр воды не как на коробочке пишут. Кипятишь его 5 минут и в термос на ночь, минимум часов 8. Утром процеживаешь и отжимаешь, остатки вкусноты из ягод выходят