да ё-маё.....ты еще не попробовала, а уже все отвергла. Не попробуешь- не узнаешь, мне кацца, настрой важнее всего. Ты знаешь, что у тебя определенный день- разгруз, вот и настраивайся. А иначе....ну никак, ты ж понимаешь это. Ну давай бум пробовать по диете Надюшкиной пробовать жить, где на ужин ток белок мона есть. Ну уже надо што-нить делать. И тебе, и мне.