Если он работает из дома-пусть сам готовит.В интернете масса рецептов с картинками,для тех "кто в танке".Если Вы вынуждены работать так,как Вам неудобно,значит он не рокфеллер и может дойти до плиты и сбацать харч.По поводу сменной работы-я думала,что вы о суточных сменах-двое-трое суток,сутки-полтора перерыв.Вот так очень удобно работать,патамушта на работе так уламываешься,что че там дома и как ваапще ниипет.Мой любимый график