а я когда мне не хочется худет, а хочется ЖРАТЬ, заставляю пойти себя в магазин и попримерять там каких-нибудь красивых вещичек. В этих примерочных такой жуткий свет, я вижу какая я жирная целюлитная корова, и желание жрать сразу отпадает, взамен него появляется стимул выйти на беговую дорожку и гонять себя снова и снова. Итог: 38 лет, 50 кг при росте 160см.