Нарушение обмена веществ, нарушение работы надпочечников и щитовидной железы - это главные проблемы, которые мешают удержать вес. Потому что - эти нарушения бывают труднокомпенсируемых типов. Люди, которые страдают подобными нарушениями - про еду, от которой толстеют - знают все. И про ужины - тоже.Когда подобные вещи происходят с тобой, без видимых на то причин - всегда начинаешь ценить то малое, что достигается.Когда я с 58 кг. поправилась почти до 100 - мне было очень плохо, мне было 23 года. И дело было не в еде, процесс был ураганный и неконтролируемый.А сейчас, в 38 - я понимаю, что мои нынешние 70 кг. - уже очень и очень хорошо, это в определенном смысле победа и успех. А вот здоровья - не вернешь никогда.