о но ты уже крутышка 56 кг мне еще далеко до них.	 ты тогда хоть подержи вес пару неделек в районе 57 кг не выше. Организм привыкнет и снова станет худеть.А ты до какого веса собралась худеть??объемы у тебя какие??	 так и у меня все очень быстро и просто приготовлено. минимум жира и все.С салат капуста+морковь- я щас в мини комбайне делаю.	  Туда огурец или помидор перец порезать. Это дело 10 минут. И  на целый день готов салат.	 Я с утра готовлю, а то лень уже днем.А как ты цвет такой ника сделала?? Его вообще не видно