У нее есть 3 программы, по которым я занимаюсь30 Day ShredNo More Trouble Zones Banish Fat, Boost Metabolism Все скачала из интернетапервая программка занятия по 20-25 минут на 30 дней 3 уровня сложностиВторая скорее силовая, мне нравится больше всегоТретья прыжки бег и т.п.