Оль, я читала, чтоб худеть нужно просто перестать пить воду.Но это плохо.Вот будет время почитай, вроде в этой книжке. Она на 16 стр.Я сама еще не читала внимательноhttp://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=352&Itemid=88