Перед тем, как начнете качать живот, проверьте, нет-ли у вас диастаза после родов, иначе неправильными упражнениями можно добиться того, что диастаз станет еще шире. Что касается кремов, то я пользовалась во время беременности и до сих пор Кларансом, у них самая большая гамма средств для укрепления кожи. Эффект только косметический, конечно-же, просто упругая, увлажненная кожа.