В таких случаях помогает массаж животика, кормление в разных позах, на ходу, моей помогало поза лежа животиком на моем животе - кормились так (она вдоль меня лежала). И еще помогало поносить столбиком (старщему нет, а младшей после срыгивания становилось легче). Еще проверьте прикладывание - может, не совсем правильно берет грудь и поэтому заглатывает воздуха много? Пустышки и бутылки нет? Таких длинных перерывов (4 часа)старайтесь не допускать, после такого перерыва как раз получается избыток переднего молока, богатого лактозой. Когда же кормите чаще, то давайте одну грудь несколько прикладываний. Прикладывайте сонного к груди. Ну, и молочные продукты в своем рационе уберите, если есть. Повторяюсь, но это действительно помогает пережить этот период.