Мама сколько помню сидит типа на диете  ну короче держит себя в ежевых рукавицах. Сейчас ей 60 лет - как была в 30 рост 160 и вес 50 кг так сейчас и есть. Конечно, дряблость и всё такое, но тем не менее выглядит отлично.