Добавьте листовые овощи (белокочанная капуста, например) - в них кальция много. Поищите в инете пищевые источники кальция (Вы удивитесь но молоко - не самый богатый источник). А вообще для годоваса ОЧЕНЬ богатое меню, вот честно. Мы о таком даже мечтать в год не могли