Простите ради бога, но это не худеющий муж, а выёживающийся муж.Для того, чтобы похудеть необходимо питаться минимум 5 раз в день, причём порция должна уменьшаться вдвое с утра до вечера. Обильный завтрак с клетчаткой, которая организму необходима, то есть цельнозерновой хлеб с нежирной начинкой - индюшатина например.И ужин не позже 6 часов. Желательно после часу дня никакой клетчатки, то есть на обед можно ещё и бутерброды и макароны и рис.Хотя могу себе представить, что ваш муж месяцами задницу от кресла не отрывает, тогда ему можно вообще не питаться, а не только не завтракать.