Те получатеся, у тебя половина рациона - жиры??? это очень много... И белков  маловато. Я бы добавила клетчатки ( овощей сырых) и мяско, или творог. И потом вот смотри - макароны у тебя с чем? С кетчупом !( из чего он вообще, если не твоими руками приготовлен? ) , а еще - маринованный салат.  100% будет задержка воды в организме.