Странно. У меня небольшие отклонения от диеты никогда проблем не вызывали, допустим, крошечный кусочек тортика после обычной еды. А вот если тут немного, да там немного - то проблемы возникали, то есть категорически я не переносила праздничные столы, еду в гостях, когда то конфетку дадут, то печенье домашнее жирненькое сунут. А основной метод соблюдения диеты всегда был просто есть то, что хочется, но не есть запрещенного. Хочется жареной картошки - пожалуйста, только картошку запечь или отварить. Хочется супа - легко, но без капусты и пряностей. Хочется кусок колбасы - бутерброд на подсушенном хлебе с нежирным мясом.