Раннее утро, подъем, бег до автобуса/метро и/или стояние в пробке в любую погоду. Работа с часто раздраженными, иногда неадекватными коллегами, не всегда нормальное начальство, вечером такой же бег. если переработка, то бег поздно вечером. А дома быт никуда не убежал. Думаете, что много приобретете? Вы обстановку сами меняйте, бегать ходите или в зал запишитесь,  берите бук и идите  в кофейню поработать иногда, выходите в центр погулять, смотрите на офисных жителей и радуйтесь, что у Вас свой график, а не по расписанию на обед ходите...Эт же прекрасно, что сами себе хозяйка!!!