Я на диетах тоже не сижу, иначе зверьПросто стала стараться есть отдельно от своих, ранний ужин, никаких колбас и булок. И порции уменьшила, в остальном все так же. И конфеты, и шоколад... алкоголь не более 3 р. в неделю немного.