Я тут почитала внимательно Наташино меню...ну что я могу сказать..я сама так питалась (примерно), вес хорошо уходил. Я себе в выходные устраивала психологический разгруз-ела что захочу, заранее придумывала. И ничего не замедлилось, и потом за месяц не набежало обратно с мышцами у меня все ок, разве что на ногах сейчас не видно, но там и жирок еще имеецца. Ну и жо грустная. Но это она с рождения такая