Я знаю, что вы гуглить умеете, но на всякий случайhttp://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%8E%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B0 для ознакомления  Вы уверены, что на еве все только и думают о дошах и гунах?  Я бы на еве не рискнула говорить о преимуществах саттвического питания и разрушительного действия тамастического. Пример тамастической пищи - всеми любимы мясные каклетки и жаренная картошка, например  Тамас - это невежество, апатия, лень, тупость, агрессия. Люди, питающиеся в основном тамастической пище, сами понимаете... "Тамастическая пища развивает в человеке грубость, тупость, агрессивность, равнодушие" (с) цитата из статьиhttp://www.ekulinar.ru/topic31308.htmlМогу привести более авторитетные источники, но надо ли? Шото мне кажется, меня за такое либо побьют либо вызовут санитарофф Большая часть из того, что обсуждается в форуме "Рецепты" - это тамас, причем махровый. Раждас, т.е. возбуждающей, делающий ум беспокойным - тоже в избытке, саттвы - совсем чуть-чуть - это, в основном, сырые овощи-фрукты, растущие под солнцем