Мне 33, КС пять лет назад, живот ужас, ноги попа худые, толстая спина руки и почти беременный живот с боками... ужас! 68 кг при росте 170. Пресс не могу болит спина, остеохондроз, стараюсь придерживаться минус 60, вес не очень уменьшается конечно, но слава богу и не растет, я больше 10 лет примерно такая, ну чуть меньше была 63-65 до беременности. Скажите как похудеть, особенно живот, у меня в районе талии 84 см! Зато очень красивые ноги стройные и худые, красивая грудь 3 размера. Хочу красивую талию и худые плечи, чо делать?