Я в прошлом году в Турции была 9 дней, практиковала))я даже похудела на 1 кило, при том что питалась я хорошо и десертики на обед и ужин)А в этом году, правда 11 дней, без "практики была", так прибавила 3 кило. так шо как ни крути...)))