Понимаете, если девушка рахитик, и она ХОЧЕТ набрать вес, накачать массу. То да, можно и порошочка покушать.А если у девушки 30 кг лишних и она еще будет мышечную массу под слоем жира накапливать?! Это по вашему норма? Для чего? Это в вашем представлении - красота!?! О чем речь вообще?