мы делаем так: я держу столбиком... одна рука сзади поддерживает шею...влазит только пару пальцев))) муж спереди одевает и сзади застегивает...щеки и у нас раздуваются (погляди фото на сайте), но где шея все равно много еще места прощупывается...удачи