к психоневрологу дуйте, это может быть перегрузка нервной системы, последствия стресса (похудение, болезни близких) на подсознательном уровне. Вы сами можете даже не вспомнить что Вас выбило из колеи. Пропьёте курс таблетсов, авось пройдет. Удачи.