Я готовлю греческий салат,салат Ницца из сырых овощей(это моя причуда),рыба запеченая,море продукты.Каждый день кучи овощей по сезону и фрукты почти со всего мира.Если мясо,то только антрекот с кровью (муж так ест).Со сметаной не готовлю.