Привет! Добавьте меня тоже пожалуйста а то я совсем расслабилась ничего с собой поделать не могу. Вроде лето много овощей фруктов а килограммы лишние наедаются((( Меня зовут Ира 22 года ,день рождения 04.05. Рост 160см. ОТ 72см ОЖ 83см ОБ 92см, вес 54кг хочу 50кг. А больше всего хочу привести в порядок свои пищевые привычки чтоб не набирать а идти по жизни с ровным весом. Питаться стала вообще безобразно((