Ну, каких Вы хотите ответов? Вы же понимаете, что всё это сугубо индивидуальнго.Я, к примеру, в процессе бросания всегда, наоборот, сильно худею. Просто конкретно так. Это связано с нервами. Становлюсь психической - вот все калории и сжигаются.А в Вашем случае, вероятно, набор веса идёт не за счёт структурных изменений в организме, а банально из-за того, что Вы, заменяя сигарету, постоянно суёте в рот всякую съедобную дрянь То есть, у Вас механическое заменение одного другим.Вот и заменяйте не на съедобное, а на "жевательное". ну, не знаю, спичку, чтоли, во рту держите. Или что-то такое, что "отвлечёт" мысли о сигаретах и еде.