попробуйте сделать то, о чем я писала, сама так спаслась в свое время, была жуткая депрессия, правда о саде речь не шла, ходила к психологу она именно это посоветовала, у меня была жуткая усталось больше не физическая, а психологическая. мы записались на занятия (кстати можно и бесплатные найти), там есть общение для вас, ну и я стала полчаса в день заниматься собой, помню как первый раз за два ребенкиных года приняла ванну, это была такая разрядка! потом вместо того, чтобы заваливаться спать стала вышивать, когда ребенок спит. вобщем стало надо сказать легче. пошла работать, когда ребенку было 3,5, взяла няню, пошла на полставки, знаете, даже в этом возрасте у ребенка был коллосальный стресс, он в те дни, когда знал, что я утром иду на работу ночами постоянно просыпался, проверял дома ли я еще, стал часто болеть, мы не вылезали из простуд, поведение изменилось (а это показатель). В итоге работать я бросила, поскольку ребенок важнее всего. И знаете, я конечно стала одеваться и общаться с народом, но у меня постоянно было ощущение, что это все в ущерб моему собственному ребенку. Вобщем думайте-думайте.