немного меняет и приводит в тонус мышцы. мне немного лет - 28 - чтобы сильно озабачиваться вопросами лифтинга, но вот раньше я смотрю на фотки и помню что, позируя, пипец как улыбалась - а на фотке хмурая тетка с чуть растянутыми губами. Улыбка более открытая стала, что ли... И синяки под глазами гимнастика сгладила. Естественно стараться сохранять дружелюбный вид приходится, но результат от этих попыток выше, чем без гимнастики. мимика богаче становится.