обычно наносят  тёплое масло на  волосы, заворачивают голову в плёнку потом в полотенце-для тепла, через минут 45-60 смыть шампунем . народ говорит что на ночь оставляет, я бы не стала экперементировать, чисто из гигиенических соображений .............