Точно вы едите это никакая ни диета это полноценное питание, я если столько ем то поправляюсь.Возраст тоже имеет большое значение, мне после 30-ти каждый килограмм давался с трудом.У эндокринолога после 30-лет обязательно пройти обследование нужно.