я по складу характера видимо не могу заниматься упражнениями и не могу в тренажерном зале. Я понимаю,что надо, что нужно фигуру и ты пы, но не могу! несколько раз принималась, в тернажерный записывалась, на всякие пиалтесы-каланетики-йоги. Не мое. Вот танцы-это да причем у нас было в последней группе очень удачно построено занятие-разминка, танец, растяжка или нагрузка в партере. Мне очень нравилось. Теперь пока группа распаладается, мало народу ходит,тренер халявит. жаль. Ищу что то другое,пока не могу рядом с домом ничего найти. А тело,да оно уже просит оно хочет быть в форме. И когда не занимаюсь,оно прямо растекается))) я уже наверное больше 15 лет занимаюсь)