я сегодня молодец, качала пресс с утра и сделала зарядку , потом  час ездина на роликах как ездить я поняла( до этогго ездила только 2 раза около 5-ти лет назад), а вот как тормозить плохо соображаю... поэтому ездила почти все время без остановки. ножки и попа очень болят, надеюсь что завтра встану с кровати