сьела я все яблоки и ёгурты в доме, пошла в магазин, а там суши завезли. вот так и закончилась моя диета. купила и сьела. а там и рис и имбирь и овощи в рулетах. + рыбы в сухарях сьела. послезавтра в отпуск, 8 часов в машине. с йегуртами будет туго и протеиновым обедом тоже...после отпуска буду снова пробовать.