Мы просто кушаем по чуть-чуть,ну и прибавляем так же,к году вот до 8150 дотянули,при том что родились 3740. Да я особо не парюсь уже,проголодается поест.Про боли я выше написала,цитрамон не помогал,тоже пробовала.Спасибо за кулачки