Очень вам сочувствую. Вы умница, что даже при таких отношениях с мужем занимаетесь с детьми и держите дом.Мой совет - перестать надеяться и жить по умозрительному идеалу. Раздражение и претензии приходят только тогда, когда жизнь не соответствует ожиданиям, и человек отказывается менять именно свои ожидания, не принимает факты.Примите, как данность, что вы занимаетесь детьми одна и сама. В то же время, принимите и то, что вы не обязаны никак обслуживать мужа. Он сам занимается собой, своей одеждой, своей едой. Только все это надо принять спокойно, философски, и так же спокойно претворять в жизнь. Начнет критиковать - отвечайте коротко, но миролюбиво, что устали с детьми, нет времени\сил на готовку, стирку, уборку ДЛЯ МУЖА. Если готов помочь с детьми, будете рады ЗАВТРА что-то сделать и для него. Тут очень важно и внутри принять, что есть по факту, и внешне оставаться спокойной по форме.Что положительного или нейтрального есть в вашем муже? Хотя бы 2-3 вещи должны же быть. Если да, вспоминайте о них регулярно. Вам досталась метелка, а хотелось чайник. Но вы метелку в чайник не переделаете. Есть только 3 пути: 1. оставить эту метелку кому-то еще (но, как я поняла, к разводу и разъезду вы не готовы), 2. ломать из нее чайник, потерпеть неудачу, но заодно бессмысленно издергать себе нервы (то, что вы делаете сейчас),3. дистанцироваться, трезво оценить ПЛЮС именно как метелки и пользоваться ПО НАЗНАЧЕНИЮ. А внутренний чайник или подобие лепить из каких-то других средств и возможностей.Хоть так. Удачи вам.