Никотиновые пластыри или табекс. Вот почитайте инструкцию http://www.piluli.ru/product/Tabeks (быстро и удобно)http://www.farmshop.ru/x1z3x2z1x5z4x6z00391.html У пластырей 3 этапа (сильный, средний, слабый). Только не все сразу, вам нужно будет выбрать.Табекс конечно дешевле выйдет. Но не значит хуже. В любом случае оба препарата вам обойдутся дешевле сигарет и вашего здоровья.