День 12-й Завтрак. Кофе натуральный без сахара - 250г. 2 яйца всмятку.Обед. Куриный бульон - 250г. Жареное мясо - 100г. Салат из квашеной капусты с яблоками, морковью, свеклой и растительным маслом - 130г (Рецепты диетических блюд). 1 кусочек белого хлеба - 50г. 1 стакан яблочного сока - 250г.Полдник. Яблоко свежее - 200г.Ужин. Курица жареная - 100г. Кефир (3,2% жирн.) - 250г. Виноград - 200г.Суточный рацион - 1400г.