Что значит как изменить? Не хотите жить с мужем - уйдите от него. Что Вас держит? Зачем страдать так? Вы сами делаете свою жизнь, неужели так трудно это понять? Хотите сидеть сегодня дома - сидите. Хотите пойти погулять, так как погода хорошая - собирайтесь и идите. Вы принимаете решения и несете ответственность за все, что происходит в Вашей жизни. Если все вот так происходит, значит Вы сами этого захотели или позволили.