работа у меня сидячая, весь рабочий день сижу за компьютером. Так что спина очень сильно устает, когда прихожу домой, так поясница вообще отваливается. Просила мужа массажи делать перед сном, но ему уже надоела, да и эффект временный. Не знаю, может отложения кальция происходит. Вот купила себе неделю назад лошадиный гель, стало получше. Может кто-нибудь им пользовался? Через какое время я получу желаемый эффект?