Это зависит от вашей способности контролировать свои слова (хотя-бы). Потом до эмоций доберетесь. Дисциплина и самоконтроль - иначе никак. Вы распустились оба, если муж тоже согласится себя контролировать - будет легче. Если нет - в ответ на оскорбление сжимаете зубы и молчите. Агрессию выпускать на подушке  (не плакать, а боксировать).Хотя-бы сами себя приведете в порядок. Иначе в новых отношениях очень быстро все скатится до такого-же уровня.Удачи Вам!