сейчас я поуршу на кухне, сделаю своим пиццу, так любимые сосиски в тесте и пойду спать. С утра в 6 встану и поеду в бассейн, часик поплаваю, потом порадую себя сауной и считай, что я хорошая девочка  Потом приеду и правильно позавтракаю  Рис уже на завтра сварила, осталось мясо сварить. Даю себе установку на месяц с таким питанием. Как раз до поездки.На сегодня 94 кг. Посмотрим, что будет 8 августа