а где кашка на завтрак?	 Деткам готовишь, и сама ешь.Надеюсь хлеб полезный, а не белый?Вообще много ХЛЕБА!!!Уж лучше макароны с сыром или яйцом ешь, чем булки и хлеб белый.Овощей потуши с грудкой. Или просто помидор+огурец ешь.Пастилу и зефир себе купи, пусть будут. Ешь по 2 шт в деньПустырник форте и Магний В6- это один БАД.Мне он супер помогает, вот завтра пойду себе куплю. А то выпила до отпуска.