Воду пью, обычную без газа, когда кипчёную, когда просто фильтрованную. Говорят типа 2 литра выпивать надо, но если точнее быть, есть какая-то формула (не помню уже) расчёт от веса своего надо делать. Я точно не измеряла чесно говоря, просто в течение дня старалась пить. Сосиски больше у нас не живут сын начал упрашивать купить)))) Закупками занимается муж, если чо Совсем не дороже получается питаться мясом (хоть и птичье), это быстро тоже и полезнее. Курочка, индюшка или мясной соус (сын очень любит и постоянно просит). Гарнир любой: гречка, рис, картофель, макарошки. Рис очень вкусно муж научился делать с карри А картошку люблю запечёную с лучком на противне (так картофель даже полезнее). Хм, что ещё, люблю салат, ем его в одно лицо хыхы...  Капуста, морковь, заправляю-соль, сахар, лимонный сок(раньше уксус) и чуток масла (оливковое или растительное). Такого салата могу съесть целую мисочку. Шоколад по утрам с кофиём, ещё утром творог или омлетик или бутер с сыром+лист салата и огурчик. До обеда хватает. На обед совсем по разному Ем 3-4 раза в день, надо бы наверно чаще, но не получается.