Вот и я в турции во время отдыха пару раз сходила на йогу и пилатес, мышцы болели, но спину после 30 минутного занятия распрямить было приятно...Серьезных проблем вроде нет, но ребра сводит каждую ночь почти. спать иногда не могу, ухожу с ортопедического матраса на обычный диван. Я вот думаю може сначала лечение пройти а потом на йогу или йога это и есть лучшее лечение для всего организма?