Сначала нужно избавиться от "деревянности", научиться слушать своё тело. Убирать блоки, зажатость. Для этого просто дома включайте музыку и танцуйте как Бог на душу положит. Пусть движения будут некрасивые - на данном этапе это неважно (зеркало нафик!). Главное - научиться двигаться свободно. Как только ощутили, что тело движется легко, а Вы получаете от этого удовольствие, тогда уже можно и в группу какую-то танцевальную пойти. А без раскованности тела движения разучивать смысла нет: будете как робот.