спасибо. Такой спирулины у нас точно нет. Я уже все коробочки, котоыре у нас продаются в лицо знаю. Из ростков регулярно ем зеленую чечевицу и голозерный овес. С февраля делаю дыхательную гимнастику Стрельниковой и некоторые пранаямы.Хожу в бассейн, на йогу. Гайморит не возвращался, но чуть что, горло болит. С сахаром буду бороться, в чай не кладу, но пока не могу на 100% отказаться от выпечки и шоколадок. Прошлой осенью сдавала ОАК - понижены лейкоциты. А кефир можно пить? У меня кефирный гриб, очень его уважаем.