Да, они меньше вредят, т.к. не пересушивают и не перегревают волосы. Главное обратите внимание на зажим, т.к. я один раз купила бигуди с большими шпильками, которые абсолютно не держали волосы. Крабик - самое оно. И еще иногда в наборах бывают бигуди разного диаметра - это не всегда удобно, если вы хотите однородных кудрей по всей голове.