Не надо ждать, когда "депрессия пройдет сама"...Она не пройдет без Ваших усилий.Если хотите, нужно собрать волю в кулак и "вытаскивать себя за хвост" из этого состояния. Иначе - начнутся РЕАЛЬНЫЕ проблемы со здоровьем. Ибо все негативные эмоции на нем отражаются.Жалеть себя не надо вообще! забудьте об этом. Подумайте, сколько в мире есть по-настоящему несчастных и обездоленных людей, которым требуется помощь. Попрообуйте помочь кем, кому гораздо хуже, чем Вам - это тоже отличный способ выхода из депрессии.А вот когда начнете что-то делать - про депрессию забудите ))