Спрошу и я тут  у меня все хорошо с туалетом утром, если мне никуда не надо спешить, ну и ем фрукты-овощи, чернослив, овсянку и т.д.НО! если на работу или на учебу утром, то никак, и вечером никак... Как вы справляетесь с этой проблемой? Не представляю, как работать каждый день