з: сырник (30 гр)л: кофе, твердый сыр (30) с огурцомо: овсянка (200)п: чай с гор. шок (10) и шоколадные шарики (10)у: арбуз (500), плов ( 150) сникерс (40)  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ Всего:    1403 226 41 41