Завтрак - 1/2 грейпфрута,био-баланс творожный с мюсли, кофе+булка с нежирным сливочным сыром и сверху чуть джема лимонного с имбиремПерекус - огурец, через полчаса бананв 14  - 2 зеленых яблокав 15 обед - овощной салат из капусты+бурый рисв 17 - чай +4 хлебца-молодца помазанные икрой мойвыв 22 - стакан теплого молокаВечером спорт, очень интенсивно сама от себя не ожидала