Итак, по порядку.- приобщать можно и нужно. По большому счету нужно было сразу. Но лучше поздно чем никогда.- "проблемы с суставами и позвоночником" - обывчная болячка у дам "немного за 30", которые все это время собой не занимались. Вы понимаете, что я не о диетах-парикмахерах, а именно о спине и суставах. И тут работа - не работа, надо срочно хвататься за себя и заниматься спиной и прочим. Причем, речь не о массажах: это так, баловство. А о серьезных и регулярных упражнениях (могу расписать). Плохая новость: их надо делать чем раньше, тем лучше и регулярно, халява не прокатит. Хорошие новости: они совершенно бесплатны и их можно делать дома на коврике.Ну насчет того, что там скорее всего еще и с мамой проблемы запущенные в отношениях - то такое, даже не упомнинаю, потому как понимаю, что жить отдельно сейчас для вас не вариант (вот то как раз тот случай, когда надо было СРАЗУ)