Не надо ни кефир, ни молоко.Мое мнение - тот, кто останется с ребенком,должен предложить свой ритуал - сказка, песня, поглаживание, укачивание, что хотите.Наверняка в Ваше отсутствие ребенок прекрасно таким образом уложиться, при Вас же это не особо возможно в таком возрасте, Вам "приучить" будет гораздо труднее. Мои после года спокойно укладывались с папой за 5 минут. При мне же без прикладывания на ночной сон стало возможно уложить только после 2,5 лет. Я и не пыталась. И в командировку ездила в 1,4 дочкиных, она не напряглась абсолютно, родные тоже. пострадала только моя грудь  Но у нас тогда ГВ активнее, чем у Вас было - не только на ночной сон, но и на дневной, и ночью и утром