Сонь, ты знаешь, на мой вопрос "как брать себя в руки" мне психолог сказала дословно так "мамочка, нужно учиться релаксировать. не умеете, значит таблетки успокоительные принимайте. но дома не должно быть никаких нервяков, принесенных извне, всё за порогом". Я пока выбрала первое - учусь релаксировать  Я с тобой!!!