не морковь жаренно-тушенная 3 шт на 2х ст.ложках масла- это на целый день еда!!!И +1.5 кг пришли от КД.Пастилу я уже потом ела, и то в своем коридоре по кл.А почему ты говоришь, что -1.4 кг  за неделю хороший результат... на второй недели отвес ноль!!! И на третьей недели +2.8. так что нифига я не худею!!! Ни с питанием ни со спортом.А шоколадка это 3 малюсеньких кусочка 25 гр. Это я даже за шоколадку не считаю. И опять же, коридор у меня идет до 1 тыс. кл при моей норме ООВ в 1300 в лежачем положении. А с нагрузкой 1600 кл.  Т.е. я реально ем на 600 кл меньше, чем не нужно потреблять!!!