Устраиваю себе поездку по магазинам, например, - смотрю детские вещички. Или в бассейн езжу, плаваю и ни о чём не думаю. Но вообще, за время Б научилась блокировать свои негативные мысли - просто заставляю себя думать о хорошем. Муж лишь раз устроил бучу, но я ему объяснила, что к чему - уже 3 месяца тихо и мирно (ТТТ!)