Вы почитайте для начала об этих продуктах и в чем именно их польза! Я тоже не делаю культа из еды, но макаронам я предпочту брокколи или цветную капусту с фасолью. Соки я не пью в коробках, мы их сами выжимаем или покупаю свежевыжитые фреши. Копмот можно варить и без сахара если вы не знали, и таки да, это полезно! Дичь, это индейка, кролик, перепелки, да мы их едим очень часто, два раза в неделю стабильно. Ну и цветная капуста с брокколи в пароварке намного полезней чем вываренные морковь с картошкой в супе.