Лель, ну ты чего?? бери себя в руки, давай, все хорошо будет!я тоже вчера нарушала, но по мелочи. за день по объему вобщем-то немного съела, воды очень много выпила, но в обед доела омлет за ребенком, он с молоком был, немного цветной капусты в яйце, но самое главное, к вечеру приехал друг со вкуснючим тортом!! не удержалась, снямала маленький кусочекитог - привес 300 гр. встаю обратно на истинный путь, изгоняю привес и иду дальше. пошли со мной )))