да речь то о том, что 100гр СБРОСА В ДЕНЬ ЭТО НЕ РЕЗКО!))Резко это когда больше кг за неделю слетает. И я не говорю о том, ск акого веса труднее кгшки слетаю, с какого нет. я говорю об оптимальном похудании. А в жизни то все бывает, сегодня минус 400, завтра +200. мы же не идеальные