Если чисто  схему работы, то я ее тут уже рассказывала:- находим негодный конструкт;- собираем ряд  ситуаций, выстроенных  на этом  конструкте;- отвязываем  конструкт от  всех  ситуаций, привязываем  к ситуации,  в которой конструкт  возник;- меняем на годный для себя конструкт;- подкрепляем каким-нибудь действием в жизни.Это работа по схеме, ее сложно назвать  конкретной методикой. Да, научилась  во время психокоррекции.