во-первых автор не сдавал кровь и ей никто не писал список разрешенных продуктов. есть диета по четырем группам крови. в интернете полно инфы на эту тему. выбранный вами способ похудения - совершенно другой.во-вторых, 7,5 кг это больше жира, чем 2,5 трехлитровых банки. потому как в 3-х литровую банку помещается не больше 2 кг жира - он легкий. так что можете представлять себе с чистой совестью три с половиной трехлитровые банки.