Ну можно им предварительно намекнуть, что в данный момент Вы выздоравливаете после операции и проходите лечение (именно так: не "болею", а "выздоравливаю" или "прохожу курс лечения" - так, НЛП-шный трючок насчет позитива). Ну шоб не пугались если че и дружеские  комменты держали при себе.Ну а потом - умыться, причесаться (кстати, хороший повод сходить в парикмахерскую и (или) к косметологу и (или) купить че-нить новенькое-красивенькое) - надеть улыбочку и вперед на встречу.