Девочки,здравствуйте.Мой вес 70,рост 168Мне ну очень нужно до 25 августа сбросить 4-5 кг.Я ни разу не сидела на диете и никогда не ограничивала себя в булках.Скажите-это реально?Может,что посоветуете?Что бы было быстро?Как вы относитесь к гречке?Или может дадите ссыль на экспресс диету,которая работает?!Заранее благодарна.Лена