Мне помогает больше двигаться, даже прям танцевать или побегать, зарядку поделать, а то прям предобморочное состояние, особенно осенью. От кофе мне плохо, тошнит. По вечерам иногда спасает рюмка конька или в чай чайную ложечку коньячка.