Я не умею,чтоб вкусно и не жирно!И пароварки у меня нетуВот сейчас сижу гипнотизирую блины с мясомкнигу нашла, ща буду читать.На самом деле, мое поедание всего подряд-это реальная для меня проблема. Я то ничего,держусь, то прям(сорри),как помойка,все подряд мету.Девочки,а к диетологам кто то обращался?