да в инструкции нет ничего полезного.практика, я имела ввиду - опыт ловит ь Яна в нужный момент. Ну и рука твердая. У меня просто с этим хорошо. Я снимать могу на больших выдержках и не шевелюсь. некоторые удивляются. кто понимает. Яи в тире по спичам из винтовки попадаю 9 из 10,при том что вижу плохо.Но в данном снимке именно Ян шевельнулся.А так тебе чего надо для вспышки... что у тебя на фотике вылазит? Если ты автомат включаешь и  вспышку? Какая выдержка там рисуется?