Тонус у многих, пытайся расслабиться всеми силами, вот как-то так, что нервы и все прочее - это только твое, до груди и сердца доходит, а все, что ниже груди, принадлежит малышу, поэтому вот как бы барьер ставь, там стена - и все. Я в прошлую беременность именно этим приемом пользовалась, очень помогает. Берегите себя!