если я сплю меньше 8 часов, я весь день сонная. в идеале мне нужно часов 10. тоже удивляюсь людям ,которым хватает 5 часов для сна. моя соседка такая. запросто может звонить в двери в 11 вечера, как вчера, например. я решила не открывать дверь, такой трезвон начался, пришлось открыть. она - вы что спите уже?? она была сильно удивлена.у неё только вечер  начинается) при этом она встает не позже 6 утра, так ей еще собак выгуливать надо