Я насчет тонуса - с Артемкой у меня тонус был на 7-ом месяце - вычитала статью американскую (ссылку не могу найти) - надо расслабить мышцы лица, вроде правильно сказала, что-то туплю. В общем, сесть поудобнее, и расслабится, никаких мимических морщин на лице. Мне помогает до сих пор