а можно я про себя расскажу?? я сильно грызла ногти до 6 лет. а потом в один прекрасный день мне родители пообещали проколоть уши (ну это очень для меня важно было в то время ), если я грызть ногти перестану. пообещали - я перестала, прокололи уши. после этого, конечно, были "срывы", но уже не так глобально. в более старшем возрасте спасал только горький лак...