Плюсанусь. Резко переходить нельзя, надо постепенно менять продукты. Со сладкого на полусухое, потом на сухое, конфеты - горьким шоколадом заменить, на ужин готовить что-то более здоровое и менее калорийное. Муж наверняка тоже набрал вес?