Авокадо, кокос, ши, касторовое масло, зародышей пшеницы, амла, могу еще туда оливкового зафигчить. Волос стало больше (одуван над головой), растут быстрее, более упругие, не сохнут (при том, что я постоянно крашусь), ну и более блеск здоровый.