Ясно. а я вот пытаюсь согнать нажратые турецкие кг-шки, стараюсь оч мало по жирам и углеводам набирать. А вообще мне дион просчитал, чтоб я с 60 до 55 похудела  мне надо 900-1100 калорий потреблять... Вот пытаюсь