Знаешь, я тоже пока не захожу туда. Но как-то запоминается за неделю, что сколько "весит". За жиром в продуктах слежу. На калорийность приблизительно смотрю.Например, обожаю вафли - ну там Артек, Черноморские. Но еще когда по весонаблюдателям считала пункты, была шокирована содержанием жиров и калорийностью в любимом изделии!  Теперь либо с грустью прохожу мимо, либо на работе делим пачку на троих. И с сосисками та же история. Но отказаться от них гораздо легче, чем от вафель....... Короче, вот тебе волшебный пендаль!