Наверняка здесь все про него знают. Только прошу не отправляйте меня искать по архивам, что давно уже обсуждали. Киньте в меня отзывами личными, не с тырнета аниматорские, а ваши личные. не верю, что поможет. у мен вес 87кг. Разнсло во время второй беременности и вот уже целый год после родов я такая же. Занимаюсь Боди флекс. Делаю всё правильно, полностью освоила дыхательные упражнения, все позы, все ратяжки делаю, не филоня.объемы стоят на месте как вкопанные. может это просто реклама? а сама тетенька Грир Чарльз сделала липосакцию? Как можно на этом дыхании без диет стать 42 размера из 52? Там говорят, что объем желудка сокращается, что жрать не хочется много. Да, сразу после занятий, в течение 2-х часов на еду не смотришь вообще. а потом опять ем как обычно.