Не знаю, как насчет пользы, но льняное по вкусу и запаху сильно на любителя. Впрочем, может именно вашему ребенку понравится. Мой начинал с оливкового, потом подсолнечное, а потом со страшной силой полюбил кунжутное. Не угадаешь.