ух, какую старую ветку подняли...Гвоздику жую просто постоянно. Помыла и 1-2 шт за щеку после каждого приема пищи. Чудно освежает рот (даж налета на зубах не образуется, никакая щетка не нужна), а уж какой антисептический эффект))) - моим ангинам капут).Куркуму обычно к рису добавляю. Имбирь - оч волшебная штука. И вкусная. Я его с чаем потребляю. + ложка меда и лимончик. Мням-мням)))