И я перфекционист. И тоже понимаю, что меня раздражает, если деть что-то делает не правильно, с ошибками. Но пока она у меня не школьница, я себя тренирую, потому что поняла одну связь: оценка = самооценке. Поясню. Я очень не хочу опустить самооценку своему ребёнку, я хочу, чтобы дочка у меня адекватно оценивала себя. Тем более, у нас есть с этим уже проблемы. Только я пока не разобралась - занижена самооценка у дочки или наоборот. И я приняла для себя решение, что я ОЧЕНЬ СИЛЬНО буду стараться следить за собой, чтобы не реагировать на промахи и неудачи ребёнка. Если я буду негативно оценивать её, то это скажется на ней самой и постепенно её самооценка скатится ниже плинтуса . И это ей будет мешать в жизни дальше. Да и самим надо помнить, что идеала не существует, как бы мы не хотели. Мы сами НЕ идеальны, чтобы требовать это от своих детей!!! Так что, я думаю, что у Вас выхода два: 1. как мантру себе каждый раз напоминать, что какие бы оценки у ребёнка не были - для Вас он всё равно умный, сообразительный и самый лучший. И что оценки - это всего лишь оценки, они не оценивают человека как личность! А 2. если Вам это не поможет - идти к психологу самостоятельно и лечить свою самооценку. Моя дочь, например, заводила, шумная, младших братьев постоянно провоцирует на шалости. Я сначала пыталась бороться с её активностью. Потом поняла, что дети они все такие - побегать охота, поиграть, посмеяться... мы сами такие были в детстве. Так почему же я раздражаюсь? Почему меня это так задевает? Потому что Я хочу, чтобы они были послушными, тихими и сидели как мышки пряжу пряли . Такого не бывает. И я стала вырабатывать в себе здоровый пофигизм. В отношении учёбы то же самое! Не все дети, даже у очень умных родителей, становятся гениями. Поэтому НЕ надо требовать от них звёзд с неба. Вы не можете принять тот факт, что Вы удачливая, успешная и умная, а Ваш отпрыск не такой же, как Вы. И пока Вы не будете принимать его с его промахами, так всё и останется. Поэтому учитесь любить его и принимать его ошибки уже сейчас, потому что когда пойдут старшие классы, и могут быть двойки, Вам будет ОЧЕНЬ тяжело. Настраивайте себя уже сейчас, что это всё мелочи жизни - многие умные люди в школе далеки были до отличников. Удачи! Тут только работа над собой, с психологом или без!!!