любая мембрана в вашем возрасте сработает.Но для такого возраста кроме 300 гр и 140 гр, нужно и что то потоньше типа 40 гр или синтепон на теплую весну, вообще без утеплителя это в вашем случае на +12 а то и выше весной, да и земля холодная в таком холодно попе. Скорее всего ваш без утеплителя вы будете одевать в теплую погоду при сильном проливном дожде либо на даче.