Нормально надо питаться. Если присутствует "постоянный жор", с которым подчас невозможно бороться , то хотя бы снизить калорийность продуктов. Не налегать на сладкое и мучное (вот совсем исключать я бы не стала).Ну а вообще все на гормонах завязано.Главное после родов себя в руки взять. И все будет ОК.