Автор, у нас примерно тот же букет, но состояние предгастритное... Нам рекомендации что можно съесть, а что нельзя давал конкретно гастроэнтеролог. Вот рекомендованная диета, вдруг пригодится:Каши на воде или молоке 0,5%;Растительное масло;Кисломолочные продукты до 2%;Овощи только отварные и тушеные, кроме болгарского перца;Петрушка, укроп;Супы на овощном бульоне;Мясо: говядина, постная свинина, индейка, кролик (отварное, тушеное, паровое);Рыба: речная до 10% жирности – судак, щука в виде паровых котлет;Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, варить в 2 раза дольше, с оливковым маслом (не чаще 1 раза в неделю);Фрукты: банан, груша, абрикос, слива, финики, инжир, киви (компот из этих фруктов);Сладкое: пастила или зефир ванильные не более 1-2 в день;Печенье: Юбилейное классическое, овсяное, крекер;Хлеб: Хлеб с отрубями, хлебцы;Напитки: минеральная лечебно-столовая вода; компот из разрешенных фруктов, некрепкий черный и зеленый чай.Но у нас про белокочанную капусту ни сказано ни слова, поэтому варю вегетарианский борщ или щи. Так же просто варю картофельный супчик и кладу в него отдельно приготовленные фрикадельки, так же ка и вы варю супы с цветной капустой или брокколи. А еще у меня есть такая замечательная книга  в ней рецепты разбиты по заболеваниям, например при заболеваниях желудка при повышенной и пониженной секреции, при заболевании почек, при заболеваниях печени и желчных путей и т.п. В ней можно почерпнуть некоторые полезности.