так плоскостопие и есть наследственное))) У меня косточки с детства - никаких каблуков или узкой обуви не было. Внимания обращали, к ортопедам ходили, массаж к плоскостопию отношения не имеет (в стопе мышц-то нет), только икры можно укрепить при вальгусах всяких, и то не особо эжффективно, но к поперечному плоскостопию это отношения не имеет вообще, а гимнастика тоже как мертвому припарка оказалась. Не надо писать того, о чем вы представления не имеете. Вы просто не сталкивались и вопрос не изучали