Вы меня извините, но вы же не про  2,5 лет пишите?Мои тоже шебутные как кометы, но в семье давно есть понятия "мама болеет, папа болеет, брат/сестра болеет"Это значит не орать, не топать, не будить, по ерунде не беспокоить, сидеть тихонечко рисовать или слушать сказки в плеере, пока не проснётся в комнату больного не ходить.У меня муж, когда ко мне в квартиру пришёл -  БЫЛ В ШОКЕ! он с искренним удивлением обнаружил, что если у него температура, то его никто не будет дёргать, отключат телефон, закроют дверь в комнату и не будут шуметь.ему понадобилось некоторое время осознать, что я жду от него того же!Сейчас у меня дети тоже маленькие, но если мне плохо (недавно отравилась так, что лежала как зелёная тряпка) то иногда слышу как старшая шепчет младшему стишок:Мама спит, она устала… Ну, и я играть не стала! Я волчка не завожу, А уселась и сижу. Не шумят мои игрушки, Тихо в комнате пустой … А по маминой подушке Луч крадется золотой. И сказала я лучу: – Я тоже двигаться хочу. Я бы многого хотела – Вслух читать И мяч катать, Я бы песенку пропела, Я б могла похохотать. Да мало ль я чего хочу! Но мама спит, и я молчу. Луч метнулся по стене, А потом скользнул ко мне. -Ничего, — шепнул он будто, — Посидим и в тишине