Неа,сейчас подсчитала: не за 3, а за 5: курица отварная с капустным салатом; печёные яблоки со слайсами; каша пшённая с тыквой; щи на курбульоне; творог на кефире. Завтра гречку буду с салатиком...Вес 73 при 162см. Я вообще это из-за запоров затеяла,пардон...Плюс бегаю.)))Так что не всё так сказочно. А то я уж сама испугалась,увидев Ваш пост.