Волосы. Раз в 3-4 мес подравниваю кончики. Мою через день, раз в месяц - маска.Лицо. Умывание 2 в день со спец ср-м + увл.крем на ночь 1-2 разв в неделю + солнцезащитный утром (летом). Маски и эфирные масла по настроению. И чистка 2-3 раза в год в салоне.Маникюр. Раз в 2 недели - сама, без покрытия.Педикюр. Раз в месяц в салоне, без покрытия.Эпиляция раз в 2-3 недели крем или эпилятор.Из физических нагрузок - пешие прогулки круглый год, коньки и плавание изредка.За питанием слежу, но без фанатизма.И обязательно высыпаюсь.Вроде все. Ленивая - жуть, пока спасают гены.