ни в коем случае не торопитесь с операцией.У меня грыжа.у многих знакомых грыжа. нормально живем.Ноги ведь не отказали?Вот у моей тети так было, тогда уж стали оперировать(сейчас бегает).А так-вам просто нужен мануальщик и массажист.