почитайте, заводила здесь такую тему, есть над чем подумать  http://eva.ru/topic/80/2645281.htm?messageId=66172443 для более-менее профилактики вроде помогает Магне Б6 курсами пару раз в год, отказ от сладкого (ох, но правда помогает), отеков не допускать туда же (а перед месячными организм накапливает воду), стараться не нервничать, либо опять же курсами - хотя бы валерьянку. Насчет ГВ - у меня лично во время ГВ приступы были реже, чем обычно (младшего кормила 1г5м), но были. Если пить амигренин (или аналоги), то 12 часов ребенка не кормить и сцеживаться надо.