Сон, фрукты-овощи (состояние вялого кишечника влияет на состояние кожи), ходить побольше пешком, делайте зарядку для мышц лица, сейчас куча книжечек копеечных продается или курсов в интернете (мне очень нравится этот сайт http://my-young-face.ucoz.ru/), мышцы подтягиваются, циркуляция крови улучшается. Посуду моете, белье гладите, в общем, чем бы нудотным ни занимались, в ванной чем бы ни занимались, не теряйте времени, работайте лицом, пока никто не видит, запомните упражнения и чередуйте.