а в такой, как у автора, который собирается из частей, можно насыпать тоже песка, и он тогда утяжелится. не подскажете, какой вес должен быть у обруча? рост 161, вес сейчас 47-48, но пузо висит. я делаю упражнения, каждый день, и обруч кручу, но чувствую ,что мне стало очень легко его крутить, боюсь что от этого нет толка. спасибо!