У меня ОВ хороший.. пока хороший... Если буду мало есть, вообще по 1,5-2 кг смогу в неделю терять. Но вот кожа уже не такая молодая, и куча растяжек. Не имею самоцели быстро похудеть. И мне нормально столько ккал. Я на ДиОне как расчитала, так и получается. Реально на 0,5 кг в неделю худею.Каждому своё. У вас может рост вес другие, вот вам и много