Мало ешь, надо больше. Это уже давно замечено- если мало есть, то и отвесы маленькие. Организм должен знать, что еды много и мы не голодаем, следовательно, запасы делать не надо  Суть диеты ведь в том, чтобы есть неограниченно. Я реально жрала тазами.