Да, вполне.  Но я не гонюсь за рост -110 или 120, мне хватит 55 кг, точно знаю, что это оптимально для моего телосложения и здоровья.  рост 160, вес 58,6 сейчас.  если напишите мне  в личку - скину пароль от фоток похудения.Насчет питания, которое я вам  описала  - я к нему пришла  не сразу,  смотрела разные варианты, пробовала, не подошло... Этот для меня оптимальный, в принципе так и хочу питаться дальше ( я ведь не на диете, а на правильном питании  Кстати, изначально хоть цель и была сбросить лишнее,  главное было  - здоровье. Похудеть любой ценой( убив Обмен веществ, испортив кожу, волосы ногти) - не для меня.