Я, например, очень поправляюсь от избытка мяса - у Вас не вторая группа крови, чаcом?Правда, я к мясу равнодушна, еще курицу и рыбу могу поесть. Может, мало овощей едите? Особенно зеленых, с ними мясо лучше усваивается. А так, конечно, надо уменьшать, много белка- большая нагрузка на организм.Кстати, у меня так часто бывает: вес стоит, объемы тают, а потом буквально за два дня уходит сразу два кг. У Вас так же будет, Вы на объемы смотрите