Отвечу длинноХочу и занимаюсь через не хочу, через боль, через усталось. Занимаюсь на максимум, то есть беру максимальный вес, который могу, бегу с максимальной скоростью и т.п. Хожу каждый день, т.е. у меня есть установка, что хожу и все тут. У меня нет исключений, будь то день экзамена,день рождения, любой праздник, бользнь, температура, плохое самочувствие. Каждый раз, когда я не хочу идти, спрашиваю сама себя, что мне важнее, пойти поспать или иметь фигуру, который не приходится стесняться. Про боль: я занималась с травмами, через очень сильную боль, на серьезных обезболивающих, поэтому боль в мышцах для меня как бы не боль особо,хотя чувствительность к боли у меня очень высокая.Про потливость: я не ем соль и солесодержащие продукты, поэтому вода из меня выходит очень быстро и легко, поэтому у меня всегда с собой большая бутылка простой чистой холодной воды.Что могу посоветовать: составьте себя план, в какие дни вы будете ходить. И обязательно ходите в эти дни. Подойдите к тренеру который вас третирует, скажите, что у вас был большой перерыв в тренировках, вам пока тяжело, но вы будете ходить и с течением времени будете заниматься на равне со всеми остальными.Не думайте, что на вас кто-то косо смотрит или осуждает, все думают о себе. Если вам ооочень сильно тяжело на этом занятии, ходите на что-то более легкое.Если вы сильно потеете, обязательно берите с собой воду, чтоб не было обезвоживания организма.