Я пока своими силами без определенных диет пытаюсь сбрасывать. Уже кг ушел, где-то за неделю....  Просто отказалась от всего сладкого, печенье, конфеты, ем много овощей и фруктов, пью воду. Посмотрю как через месяц будет, а то може к диетам тоже присоединюсь! Сегодня себе хало хуп купила массажный, кручу!