здравствуйте! имеем Я -168 рост, вес 70кг.Надо убрать за месяц кг3-5. Как наела объяснять не буду, не за 1 день. через месяц летим на море отдыхать. Хотелось бы немного убрать себе лишнего. Пока начала с того что помимо коррекции в питании, массаж антицеллюлитный(у меня на него очень хорошо реагирует организм)+немного спорта - бассейн и дома элипс. Что можете еще пореомендовать? таблетки хомячить не буду. Спасибо огромное кто откликнется. Я