Подождите Вы паниковать, ей-Богу...На диетах и не надо сидеть, надо выбрать для себя систему питания и придерживаться ее всю жизнь (с маааленькими нарушениями). Вы форум читали? Может быть уже что-то приглянулось... Система минус 60, к примеру...там никаких жестких ограничений нет, но худеется хорошо. Еще можно делать скраб кофейный, массаж медовый на проблемные зоны...да много что, главное, заняться собой. Ну и спорт-наше все. Хотя бы по 10 минут в день для начала, но начинать. Удачи Вам.