Смотрю на упаковку Lindt 99% (в инете, правда, дома не держим) - жиры 49г (на 100г продукта). Может и обманывают меня, но зачем? Лично мое сладкое - фрукты-ягоды и морковка . Если любые злаки нельзя, то хорошо, что ребенок уже вырос и может сам разобраться. Правда, аллергия на любые злаки это точно экзотика. Насчет полезности вы несколько переоцениваете свое личное представление о предмете. По мне шоколад не полезен, лично мне и много чего другого не полезно. Диета дело индивидуальное, кстати, диетологи сами между собой уже столько лет воюют за истину в последней инстанции, что не верится, что эта истина существует.