Я сегодня попробую на шоколадке  откопала у себя плиточку икеевскую, давно на нее облизывалась!сколько воды надо выпить? количество подходов все равно какое? у меня калорийность плитки 550ккал. Сколько-то еще возьмет чай, кофе и молоко в нем. С утра выпила кофе с молоком и сахаром, больше сахара не буду есть сегодня.