мы ели шпинат, начинали буквально с кончика ложки. но все пошло нормально. но это было почти почти в год, как раз пошел сезон на зелень. а вообще шпинат может быть вреден только если - с мочой, почками проблема, в нем по моему тоже щавелевая кислота, и не рекомендуется именно при почках, нарушении обмена веществ, с суставами если проблемы, а так - ничего. есть в инете пюре шпинат с картофелем, по моему, вообще с 5 мес.