У меня все ноги выше колена какие-то дрябло-рыхлые стали. Ну, они  и до Б. далеко не идеальные стали, но сейчас очень уж явно.. Теоретически - надо жесткой щеткой в душе массировать или кофе молотый втирать (можно остатки с кофемашины), хорошо помогает. Практически - мне лениво (