Завтрак - 1/2 грейпфрута, каша гречневая, йогурт б/сахара, кофе с молоком (хотела латте приготовить, но не получилось)Обед - стакан малины,чай с двумя кусочками черного хлеба намазанные икрой мойвыУжин - настругаю овощной салат из помидора, огурца, перца и зелени+3шт.оладьев из говядиныесли буду голодна, то на ночь кисломолочка. Вечером спорт