Программа-отличная!!! Шон очень нравится. Тренер отличный! Пару лет назад такие тренировки были бы как раз тем, что нужно.  А сейчас не берусь, так как два года жила как медуза. Сейчас начала по Джиллиан заниматься. Делаю всё легко, но с непривычки даже эта программа  мне впритык пока. Но Шона скачала, все его занятия, не только инсанити. Думаю через пару месяцев возьмусь. Подскажите как этот тест проходить. У меня на английском, поняла не совсем точно. Что конкретно записывать надо? Пульс или что?