аааааа, я вас плохо понимать)))))) Блин, но догадываюсь  Мы в одной теме Не, мне сначала было сложно, а потом, когда весы стали радовать, так воодушивилась, что мне все это казалось таким вкусненьким, а от вида жиров всяких аж подташнивало   Ну у меня с последним приемом пищи как-то само так получилось (блин, в 20 лет 10 кг сбрасывала за 1,5-2 месяца ващще не напряягаясь, в 33 все с таким скрипом ). Я не работала, мне было легко соблюдать, ну и вечером норм, привыкла. Сейчас вот тоже после 16 не ем... почти   На работу выхожу в 6.30 (жрать ващще не хоцца), работаю до 13-14 (не до еды), прихожу домой в 16 и ЖРУУУУУ!!! Ну потом своих кормлю ужином, самой то хоцца, а потом муж достает прянички-плюшечки и я пью чай: сажусь и думаю "попью пустой чай", и жрууу((( Жуть!!! АААААААА, написала и воодушивилась вроде))))) Надо снова браться)))А то летом на свадьбу позвали, надо ж подобраться то)))))))))) И морееееее уже по раннему бронированию есть)))))) Эка стимулы, а я тут сопли на кулак наматываю))))) Аутотренинг (я сильная, сильная)))))))))))))))