тут вот что. сказали не " НЕ жалейте себя", а МЕНЬШЕ жалейте себя. Потому что "жалость к себе" - в смысле сочувствие и понимание СВОИХ проблем - мол, да, Машк, вот бедная, от ведь незадача! или "ну вот почему у всех жизнь, как жизнь. а у меня ж.па?" или (если серьезно) - "да, у меня\ проблема, мне действительно плохо, и проблема серьезная, и я имею полное право чувствовать себя препаршиво!" - это в принципе хорошая штука. Мобилизует. Но...в маленьких дозах и тскать, не без ЧЮ и с перспективой ("давай,греби! бездонных задниц не бывает!" или "ну ладно, все плохо, а теперь подумаем как их этого выбираться" ). А в больших дозах все с точностью до наоборот: ослабляет, апатизирует, делает хронически несчастной и злой на весь мир, забирает силы, нужные для изменения ситуации, дает отмазку ничегонеделанию...в общем круг замыкается. /то уже непродуктивно.  В общем и от других жалость тоже если и хороша, то в микроскопических дозах и скорее как понимание, а не как "рассусоливание несчастья". А в больших - не хорошо.