Как раз таки на кик-боксинге идет ударная аэробная нагрузка ну вперемешку с силовой, там всякие присяды. выпады, отжимания.Ну ты блин сравнила))ребенок у тебя сколько весит, ты его таскала, считай тяжести поднимала и мах рукой))))