Юль,  ты права. Многие действительно мало едят ( они сами знают кто) , я тоже на прошлой неделе грешила недоеданием, вот не хотелось просто и все... Наверное, это все же  психологически уже прет... Хеудеется медленно. а так хочется "подтолкнуть".  Но по мне сразу понятно становится, как начинаю или чихать. или горло - все, пора отъедаться так что за меня будь спок -  я уже взялась за ум и питаюсь вполне нормально. но у мне я свои заморочки, я углеводы по утрам только потребляю, в остальное время  - белок и овощи-фрукты.