Я ходила две беременности. \в первый раз была тоже проблема. Тужилась всё равно не правильно. Во второй раз пошла и акцентировала внимание на этом. Нас на каждом занятии учили тужиться. Во второй раз всё получилось прекрасно. Всё знаю, мозг трезвый , понимаю, что требования врачей адекватны. Вот скоро пойду в третий. Вообще это очень помогает мамочке и тому врачу, который с вами и акушерке. Очень тяжело помогать неподготовленной женщине. Тем более в тот момент она уже не слишком покладиста.  Так что я за подготовку даже в 3-й раз.