ну я то жила последний месяц в обнимку с молокоотсосом, в первой половине дня мне хватало 10-15 минут на сцеживание, к вечеру больше времени, ну минут 20-30 максимум. У меня к вечеру было мало молока, я в 6 часов пропускала и давала бутылку с смесью и к 8-9 вечера набирала нужный объем из груди. ну примерно так. но в любом случае 30 грамм это очень мало прям. если б я не давала бутылку, а цедилась вечером, то все ровно бы собрала минимум 50-60 грамм, просто мне хотелось чтоб ребенок съедал полный объем  и не докармливать еще недостающие граммы смесью