Разгрузка на твороге-йогурте дала -1,5. 81,3))) Но отчитаюсь завтра, чтобы хоть какая-то уже положительная динамика со знаком "-" наблюдалась)))Собираюсь в спортзал. Сейчас выпила воды, через полчаса наверну творога и вперед к стройной, подтянутой фигуре!Хз, кстати, чем буду сегодня питаться...