не считаю, захожу в течение дня на работе, дабы внимание немного переключить с одного действия на другое, чтоб не сливались  Примерно раз в 2-3 часа минут на 15-20, хватает пробежатся по всем форумам и правду матку рубануть  Иногда вечером дома когда одна (как сейчас)