Спасибо! Идея принимается, а чай - обязательно с молоком, это что-то дает?Худеть хочу, знаю, что лучше ограничивать себя во 2й половине дня, но у меня получается сильно углеводный завтрак - целая булка, представляете? - а раньше я их совсем не ела, а сейчас ем по причине сильного голода с утра (каши и мюсли не могу есть, бутеры - крайне редко, что-то еще - придумать и готовить надо, а булки и печенье всегда есть дома (из-за детей).