Ой какая я умная, я всегда говорила надо худеть 100г в день  в выходные - удержать минус полкило!!! в году 52 недели, итого 26 кг za godМне оч легко сбрасывать по 100 г, мОзги не боятся, что им не дадут есть, они знают, что через 2-3 часа опять их покормят Сег -300г за 3 дня, все по плану!!!