Я думаю, что можно всё, что принимает Ваш и ребёнкин организм. Я практически сразу после родов стала кушать всё подряд, кроме некоторых продуктов, которые лично я не воспринимала. Естественно это касается только здорового питания. Всякую гадость с алкоголем я не употребляю.