это нормально, но с этим надо бороться. Во-первых - отпуск. Во-вторых- очень помогает обзавестить хобби которое было бы для вас важно и интересно. Например рыбок разводить, или что-то в этом духе, максимально отстраненное от вашей профессии. чтобы заботы были переброшены на что-то еще, и это еще должно быть ваше личное (не ребенок и не муж).Потом с опытом приходит здоровый пофигизм, а речи уже не надо будет прокатывать в голове - они будут у вас рождаться в процессе переговоров.