Видите, как вам организм хорошо подсказал - обильно не завтракать. Кофе с молоком - это уже завтрак. Зачем вам еще что-то? Конечно, от сыра потом начинается жор. Он же соленый.http://vegetarian.ru/blog/health/23.php О, тока что нашла любопытную статью. Там и о завтраке написано. Завтрак должен быть сладким. Как раз как у вас