А не проще ли пользоваться такими средствами, которые не будут нести вред вашим рукам? Например я пользуюсь Амвеем, если вдруг, в чем я очень сомневаюсь, вы не знаете про эту форму, то посмотрите  http://www.youtube.com/watch?v=nHjAX7qFM5U За несколько лет никаких проблем с руками)