это все фигня насчет воды... в еде содержится достаточное количество воды: во фруктах, кашах (в них ОЧЕНЬ много воды), зеленый чай без сахара и т.д....а в чистом виде воду совсем не нужно пить в таких кол-вах, это все  мифы от продавцов воды...никто не думал насколько тяжело приходится почкам, когда вы столько пьете?