Автор, до тех пор, пока вы будете откладывать на завтра похудение, не похудеете никогда, Вы должны решить худеть здесь и сейчас, вот прямо сию минуту, встать и выкинуть все вредное, бросить бутерброд, который хомячите. Я не теоретик))) я такая же толстуха как и Вы, в прошлом, почти в прошлом, я на пути, впереди еще 15 кг, пройдено уже 15)))) Я желаю Вам удачи, но прислушайтесь к моему совету, пока я говорила "завтра", но когда я сказала "сейчас" я начала худеть.