Я свою дочку конкретно распаивала,т.е. ей покупаются каждый день бутылки с минералкой,той, которую она любит, я слежу чтобы вода всегда была рядом с ней..Варятся морсы,компоты.Изначально она тоже очень мало пила,сейчас уже гармонизировалась.Напоминала ей при каждом удобном случае, брала на все прогулки...Это вредно очень, для почек,для кожи, для всего организма.Вообще привычку пить много считаю необходимой, сама придерживаюсь и взращиваю в детях.