з- каша геркулес на воде+забелила молоком, 100 гробед и  ужин  в 16.30= рыба, морковь, лук тушено-вареное, без масла + 2 куска хлеба дарницкого.что еще поесть не знаю.Но уже не успела, только приехала.наверное поем отруби+молоко сейчас