получается существенную роль играет белок коровий.надо менять питания,я кроме курицы,говядины и белой рыбы не ем мяса больше(и завтрак обяз каша на молоке и сыр ((((что есть?поделитесь тоже диетой-что кушали на завтрак,какие супы варили и т.д.я понимаю,все индивидуально,но все же-может наведете на мысли какие.заранее спасибо.