Спасибо за консультацию! Внешний вид тренера как-раз таки и смущает. Плечи-спина-торс у него в 4 раза шире бедер и ты пы))) Но у мужчины это неплохо смотрится. А вот для женщин не вариант.Но мне как-раз хотелось узнать, есть ли логика в его словах. А то я смотрю другие инструкторы сажают подопечных на тренажеры для сведения-разведения ног, например. А мой грит, что это мертвому припарки.А с ногами я смогу такими темпами что-нить сделать или... Т.е. изменится ли что-нить при такой тренировке в нижней части к лучшему и когда? Из него ж слова не вытянешь. Я так его поняла, что пока идут общеукрепляющие упражнения в т.ч. для укрепления спины, и будут идти еще несколько месяцев, а тока потом перейдем к конкретным проблемным зонам.