Если это пищевая зависимость, а не распущенность, то не помогают такие методы, потому что не снимают психо-эмоциональное напряжение, а только усугубляют егоКак только что-то такое вводишь в свою жизнь, начинается жуткое напряжение в голове, какая-то суета и появляется спешка. Пока не поешь опять, напряжение не отступает. Шизануться