я ходила после развода и ещё когда трудности были большие. потом опять,вот пойду ещё.помогает,не сказать,чтобы прямо ах как жизнь круто изменилась,но сдвинулась с места ситуация однозначно. но тут надо найти своего специалиста и настроиться на то,что легко и душевненько не будет. будет труд