Мне врач при таких случаях свечи Buscopan прописал (один раз пользовалась, помогло), только сказала - их в экстренных случаях, именно, если не отпускает и совсем беспокоит. Если треники - должно отпустить! Знаешь, я заметила - у меня день-два в неделю часто схватывает и как-то колом дыбится, а остальные дни в неделю - спокойствие и тишина как будто не Б, нормально, наверна, пусть тренируется