Ок))) Я только завтра напишу свои данные, с утра и взвешусь, и замеры сделаю. А будем оговаривать, по скольку подходов? У меня есть соблазн по три раза делать, но боюсь, хватит на неделю, а потом надоест. Хочу прозаниматься месяц, если будет эффект, то или повторить 3 уровень, или другой курс из Джиллиан взять.