Вам просто 33 года))) У значительного большинства женщин это начинается ЗНАЧИТЕЛЬНО раньше) Если чуть меньше стали в последние месяцы двигаться, например пересели на машину, или поменяли работу, если немного изменили рацион питания, стали позже ужинать, или обедать в новой кафешке - то это совершенно закономерный результат. Этот самый лишний вес так скачкообразно и появляется)) Темп один кг в месяц при том, что вы не принимали все это время никаких мер - совершенно нормальное положение дел. Как раз и начинается в "немного за тридцать". Болезненная прибавка в весе происходит значительно быстрееВаше возмущение вполне понятно. Но поверьте, вы просто относитесь процентам двадцати счастливчикам, которая эта проблема до 30 лет не трогала вообще. Они все думают, что просто "умеют" правильно жить /и есть/, но на самом деле это просто генетика. И ваше "я не жру" для некоторых других - это просто беспредел в еде. И действительно надо начинать меньше есть и больше двигаться. Других рецептов нет.