Вот чёрт... накатала тебе длинный пост и всё куда-то подевалось (( Попробую ещё раз.Про контрацептивный эффект те же врачи пишут "согласно медицинской статистике, надёжность данного метода равна контрацептивному эффекту вагинальных суппозиториев и таблеток, то есть порядка 85 процентов". Меня, при моём уровне фертильности, эти проценты вполне устраивают. Но тут, дабы не лукавить, стоит сказать, что ни я, ни муж, в принципе, не против третьего ребёнка. Мы не собираемся планировать его специально, но если случится, вопрос "что делать?" не стоит - только рожать.Проблем с оргазмом у меня нет. А вот про психологический настрой ты прав. Это остро ощущается во время овуляции, когда башку сносит напрочь и хочется только чтобы кончил, как ты говоришь "в нужное место". Что касается гинекологических проблем, тут я маньяк. Обычно какие-то проблемы у себя я замечаю тогда, когда врачи ещё не видят )) Так вот я бы сказала, что именно за эти десять лет я забыла, что такое дисфункция яичников, у меня усилилось либидо. Но я бы связала это с возрастом, рождением детей и ГВ, то есть в нормализацией гормонального фона. То есть проблемы, которые для меня были весьма актуальны, ППА не усугубил. Сам понимаешь, что практика у меня как раз длительная. Застойные же явления у женщин, практикующих йогу, очень редки, чем бы они ни предохранялись. Вот вопрос влияния ППА на здоровье мужчины меня волнует больше всего, т.к. в нашей семье данный метод - выбор мужчины. При длительном применении из того, о чем ты написал (а мужу уже за сорок, не мальчик как бы) ничего нет. Про простагландины мог и не говорить, это я знаю прекрасно. В остальном согласна, в общем. Теперь отвечаю на твой вопрос. Я пользуюсь так называемым цервикальным методом или определением овуляции по выделениям. Благо у меня четко определяется овуляция, за 3-5 дней до. Даже мужчина, будучи постоянным партнёром на протяжении многих лет, может это сделать без труда. День, когда овуляция прошла тоже виден. В эти дни ППА. В остальное время можно не пользоваться ничем.В принципе, у любого метода есть свои минусы. Вот мне гормональная контрацепция не подходит категорически, спираль не поставишь, даже если я плюну на принцип действия и захочу, в презервативе я вообще ничего не чувствую, на свечи у меня после рождения младшего ребёнка сильнейшая реакция. И что делать-то таким инвалидам, если они по каким-то причинам не планируют плодиться и размножаться? Разве что не ипстись )) Так что для меня больная тема.