милая, я была в такой же ситуации, правда 2 года назад. шла я к нынешним 56 кг по такой цепочке: сначала Сибарит помог немного разрулить питание, (стало 73 кг) потом бодифлекс (довольно лениво) подготовил к более сложным упражнениям и принёс РАДОСТЬ от нагрузок (стало 70 кг), потом вовремя подвернулся обалденный он-лайн тренинг по здоровому образу жизни, там мне давали волшебные пинки целый месяц и научили некоторым простым психологическим уловкам, чтобы начать действовать и перестать ЗАВИСЕТЬ. этот путь привел меня к йоге, в конечном итоге. я желаю вам удачи! вы долго шли к той картинке, которую имеете сейчас, но поверьте, чтобы создать новую картинку нужно не так много времени. точно знаю, что в определенный период обязательно нужен кто-то (учитель, тренер, коуч, друг), кто вам не даст скатиться с этой скользкой горки. но и самостоятельно выползти можно, только долго и тернисто.