Прочитайте вот про это: http://en.wikipedia.org/wiki/St_John's_wort . Советуют про несильно бессонице. Я его пила, как натуральное, для слабой депрессии. Депрессии не помогло  Зато отключало так, что я будильник вставала выключала, и сразу же отключалась, даже не помня потом что вставала и выключала его. (я специально будильник поставила так, чтобы мне вставать с постели надо было и идти к нему, у меня всегда проблема была не заснуть, а проснуться  ).