Я очень боюсь высоты лет с 20. Если в высотке выхожу на балкон, то вниз смотреть не могу, у меня голова кружится, стараюсь не подходить к краю. Два года уже работаю на 13 этаже, сижу у окна, поглядываю на крыши домов, но не задумываюсь, что высоко. И вот в последнее время стала замечать, что стала бояться подходить к окну, например, чтобы закрыть его, если ухожу последняя. Стали набегать мысли, а что будет, если я упаду. И я все чаще и чаще стала думать об этом. Потом вроде отпустило, но недавно на работе на меня напало странное ощущение: я хочу встать и выпрыгнуть в окно. Я сама себя испугалась, пыталась отвлечься, но никак. Это ощущение не покидало меня, я даже руками впиалась в ручки стула, чтобы не сделать это. Внутри меня все скукожилось, мне стало плохо, как будто я не понимаю, что происходит. Окно манило меня. Я больше ни на чем сосредоточиться не могла. Уже хотела сказать своему коллеге, чтобы он был настороже, елси я подойду к окну, чтобы держал меня, если я начну его открывать до конца, но сил сказать не было. В голове мешали другие мысли- нужно встать, открыть окно и выйти в него. Страшно, очень страшно, я боялась, что могу совсем себя не контролировать в какой-то момент, поэтому встала и заставила огромным усилием уйти подальше от окна, пошла умылась, но ощущения не проходили. Остаться одна в коридоре я тоже боялась, так как в конце его тоже было окно, причем нараспашку. Я закрылась в курилке без окон и долго там сидела. Минут через 20 отпустило, но это так жутко. Это что такое было?