а сколько надо в день, чтобы не переедать? Я не автор, но тоже проблема ползущего веса. На диете онлайн рассчитала, что мне нужно не более 1550ккал в день, чтобы похудеть к определенному сроку. Сижу уже 2 месяца. Сначала худела быстро, сейчас за неделю сбрасываю кг и за выходные его же набираю, если не больше. Даже если ем на 1700 ккал в день, все равно поправляюсь. Неужели всю жизнь придется на 1550 сидеть? О_о