Советов не даю, расскажу, что было со мной. Узнала, что с моим мужем спит моя подруга. Земля ушла из под ног, дышать не возможно, думаю несколько часов организм пытался осознать новую реальность, реальный ступор. Сбор вещей, молчаливое прощание в тот-же день. Аптека, снотворное, большая бутылка воды. Глухо задернутые шторы, опущены жалюзи. Таблетка, вода, сон, пробуждение, таблетка, вода....так 7 суток. Здорово похудела за эту неделю (это из плюсов). Потом несколько месяцев мыслей "как белка в колесе" на тему как такое могло произойти, как он мог, как могла ОНА, чем она лучше, за что, он виноват, она виновата, я виновата ... и т.п. Сначала первая мысль приходит в воспаленный мозг раньше, чем открыла глаза, потом после того как открыла глаза, потом через несколько минут... В какой-то момент (у каждого свое время на это уходит, но в среднем активная фаза осознания проходит в течении полугода)Следом наступает состояние "принятие и восстановление" в этот момент я начала понимать какое время года, что нужно взять себя в руки, начать жизнь с чистого листа.Но еще пол года жила с оглядкой на прошлое. Через год я всех простила и вычеркнула из своей жизни. Если с вами будет происходить нечто подобное, знайте, что вы не одиноки и что это состояние конечно. Я не смогла продолжать общение, для меня невозможно жить с людьми, которым не доверяю и никогда не смогу, ни вместе ни раздельно, вообще никак. Но все люди разные, надеюсь в любом случае вы примете для себя единственно верное решение