ну самое главное сначала только начать!!!	 А жрать в разумных пределах- нам это вообще не ведомо	 Можно устраивать себе 1 раз в месяц праздник живота до 12.00 (съедать 1 вкусность), но только мы ведь так не умеем... 	 если уж едим запрещенку, то не до 12.00 и 1 раз в мес, а по 2-3 дня... и целый день	 	 и встав на весы после 3х дней вкусняшек на весах + 3 кг и в результате что?? худеть снова?? очень сложно начать все с начала.  	 Давай настроимся на 2 недели- не есть вкусняшки, а есть только полезную еду??