Орехи с 7-го дня и только 2 шт. в день. Вообще каждый новый продукт осторожно надо вводить, смотреть реакцию всегда. Я на этой диете сидела с первым ребенком. Честное слово, вообще не знала что такое колики. Правда полуголодная вечно, но оно того стОит. Хотя знаю и тех, кто есть все подряд и ребенок не страдает. Наверное везунчики))