Алкоголь да, немного красного вида - нет. Оно улучшает кровообращение, расширяет сосуды, помогает успокоится и уснуть, не сожрать вечером бутерброд. К тому же, когда знаешь, что вечером тебя ждет маленький расслабончик, а не жесткий голод, то более спокойно относишься к диете. Мне, например, помогает снять сильное чувство голода.