Оль, ну ты попробуй, чего ты сразу отказываешься-то? Съедай за присест не 2, а 1,5 пачки + стакан кефира. Это прием пищи. В перерывах еще по 2 стакана кефира. На ночь стакан. И посмотри на результат. Не получится - значит просто больше не будешь повторять А куриные грудки тебе как в виде разгрузки? Их тоже можно много есть, вреда не будет. Но только грудки и зеленый чай, например. В идеале, конечно, грудки не соленые или соли прям чуть.