Ой, а можно я здесь спрошу про кардио? У меня на эллипсе при спокойной ходьбе с минимальной нагрузкой пульс становится практически с первой минуты 140 и выше. Ходила пока 1 раз и всего 5 мин - сердце выскакивает. Это же ненормально? Что мне делать? Продолжать ходить в спокойном темпе? И сколько?