http://www.medpanorama.ru/zgastro/basisgastro/basisgastro-0022.shtml     вот почитайте! Вообще в инете много информации,что иммунитет зависит от кишечника,если там порядок,то и болеть будете меньше.Кисломолочные продукты это хорошо,но микрофлору так долго нужно восстанавливать,а вот бактерии кишечные помогают быстрее,особенно после антибиотиков,но бывает и плохие бактерии живут там же,все решит анализ на дисбактериоз.