Просто взяла и бросила. Не закурила с утра и все. И больше никогда себе не позволяла. И даже сейчас, 13 лет спустя, не позволяю. Хотя муж предлагал кальян покурить, я резко отказалась. Я свою натуру знаю, я слабохарактерная, со мной поблажки не проходят, я опять начну курить. А так РАЗ и я уже не состою в отряде курильщиков. И все, меня это не касается.