смотря с какой целью? Если ОФП то смотрите на тренера, если с целью самообороны, то зависит от возраста. У меня у мужа дядя президент федерации рукопашки, он говорит о том. что ранее 10 лет лучше в единоборства контактные вообще не отдавать, но сам от тренерует с 5 лет детей, правда у него первые годы дети физически развиваются, а потом уже в контактые спаринги встают. Нужно общаться с тренером. Я категорично против восточных единоборств, там капитально мозги разными философиями засирают. Своему ребенку выбираю между рукопашкой и дзюдо, как вариант тайский бокс. Востоыне единоборства даже не рассматриваю. Муж занимался рукопашкой и тайским боксом, в плане самообороны очень хороши эти виды спорта