успокоительные замедляют вашу реакцию. И если обычный срыв вы не в состоянии контролировть (кто-то доводит, вы в ярости, разум отключен), то при замедлении реакции у вас есть время подумать, почему вы так реагируете и можно ли поступить по-другому.я не говорю, что они приучают быть спокойной, но они дают вам возможность быстрее разобраться и работать над собой. Если можете без них держать себя в руках - прекрасно.