Ирина, держись! мне в такой момент помогала мысль, что могло быть ещё хуже. значит, так надо. держись, собирайся с силами, мыслями, чувствами и начинай двигаться дальше. "Сеявшие со слезами будут пожинать с радостью", - это про нас про всех. надо верить, что всё будет хорошо. верь!