В Германии - 1.заказывала на сайте ( в личку ща скину)2.того  одного препарата, что не нашла на сайте, просила свою  подругу , которая живет сейчас  в Германии, заказать через хелевский  центр, и она мне уже  потом сама прислала. Для меня это был  путь наименьшего сопротивления, дальше уже я искать других путей не стала. Американский хель - это сильно упрощенный вариант.Поэтому иногда уступающий в эффективности немецкому...Ну вот примерно так, если кратко. Ну моторику-то  как улучшать - упражняться побольше, ну и  окьюпейшинал терапист вам в помощь!