продаётся в аптеках кора дуба, 2 ч.ложки заварить половиной стакана кипятка, настоять на водяной бане 20 мин, остудить, процедить, чтоб ничего не было вообще, чтоб не крупинки. Довести объём до половины стакана и в каждую ноздрю по 5 капель, 5 раз в день. Не пропускать ни дня. Кора дуба сильное вяжущее ср-во. Она как бы остановит рост аденоидов, они будут съёживаться, как бы усыхать. Но долги процесс.Мы не пропускали. В итоге аденоиды ваще исчезли. А были пипец. Не хочу вспоминать. Дочь аж слух потеряла на 50 процентов из за них(((и следите за аллергией, всё таки растение, если заметили аллергию, значит отменяйте. Настой я хранила сутки в холодильнике.