спасибо за ссылку, но я знаю всю эту информацию.Принимаю, как и положено, 1 мг в деньА относительно переизбытка.....Во-первых, таблетки - это все-таки синтетические витамины, а не натуральные. Во-вторых, анемию гипервитаминоза  никто не отменял.