Ну да, ну да Не надо проп яблоки и апельсины в одном контексте, ага? Почитайте чего-нибудь. Эстроген падает, безусловно и слава богу, но если в организме был недостаток кальция в течении жизни то кости разрушаться гораздо быстрее. Так яснее? А на счет мочекаменной болезни почек....как же народ любит-то преувеличивать Сколько же надо выпить этого кальция чтоб заработать его. Дневная доза кальция - польза. Передозировки - вред. И не только с кальцием. Из моего личного опыта - я делаю анализ биохимический раз в 6 месаыцев и ВСЕ микро элементы у меня в норме. Представляете? А да, и почки работают замечательно.