Снижение иммунитета-просто общие слова, ничем не подкрепленные. Нужно показаться врачу, обследоваться если надо. Промывания-далеко не основной компонент лечения, а лишь облегчающий и снимающий обострение.Бывает, что причина частых обострений-желудочно-пищеводный рефлюкс, например, который ничем другим не проявляется. Поэтому прежде чем строить догадки, неплохо было бы получить консультацию специалиста.