з:овсянка,актимелька, зеленое яблоко2ой з: кофе, творог 100гр с черничным джемом 2 ч.ложкиперекус - 30гр. миндаляснова перекус - кофе с небольшим куском торта (на работе угостили)то ли обед, то ли ужин - отварная цветная капуста, отварная форель, 1 кусочек черного хлеба, мандаринкана ночь:белковый коктейль, 30гр. сыраВаще голодная сегодня целый день была Кошмарный сегодня день был на работе!!!Так что, что съело, то все сгорело. Ложусь спать с чувством легкого голода