Я себя не уговариваю. Вот сегодня тренировку прогуляю, но проработаю все, что планировалось дома, благо есть такая возможность. Вам же надо найти тренировки, которые будут по душе.Вот мне скучно в фитнес клубе. Напрягает то, что нужно ждать очереди к тренажеру, а когда тренируешься, то напрягают те, кто нетерпеливо ждут своей очереди. Мне куда больше подошел вариант кардиотренажер дома и занятия стрип-пластикой и танцам на пилоне в школе танцев.Эффект, кстати, значительно лучше.Тренировки должны нравиться и увлекать. Они не должны быть насилием.