Я то более менее правильно поела. А колбаса вреднее овощей и рыбы это 100%.Давай ка ты выкидывай эти свои все деликатесы и начинай уже нормально есть. А то слишком ты расслабленная, и нас тут будешь расслаблять. Ты когда ела итак знала, что это ошибка. Возьми вечером чего хочется, положи на тарелку и понюхай, скажи я скушаю это утром. Если ты вечером будешь кушать сытно, то тебе до утра вряд ли кушать сильно захочется.А утром достань колбаску и скажи ей как же я тебя ждала, и с удовольствием наверни кусочек, другой, третий.