а у меня ощущение - что цель диеты - вызвать стойкое отвращение к определенным продуктам  300 гр твердого сыра за день слопать или литр кабачковой икры - это ж пипец, товарищи... А килограмм слив - это вообще роскошно. ЖКТ будет "счастлив" и отблагодарит выносом неликвида из кишечника, что и даст мощный похудательный эффект