Я последний раз четвертинку свеклы добавляла. Она полностью заглушила вкус сельдерея. Для разнообразия можно иногда.Еще я практиковала завтракать с утра белками (яишенка или творог с фруктом в блендере) а после уже на супчике.Еще практиковала считать ккал. Т.е. есть все что угодно в любое время, но все все все считать, и не перебирать норму.И еще я не могу есть вареный лук, я суп блендером превращаю в пюре. Мне так проще.