я как-то покупала пивные дрожжи с серой вроде (оранжевая упаковка) - от них как-то волосы еще сильнее посыпались.. мне понравились Нагипол для волос и ногтей. но раньше всего (через неделю приема) я заметила эффект на лице) кожа намного лучше стала, цвет лица более ровный, черные точки пропали почти. волосы и ногти тоже укрепились, но прям вау эффекта я не наблюдала. в общем, была довольна.