Три года назад от нас с дочками-двойняшками тоже ушел БМ. Сначала я похудела от расстройства, потом начала заедать горе сладким и начала прибавлять. Во-первых, держитесь. все будет хорошо.Во-вторых, по поводу жрачки. Напишу все, что приходит в голову. Возможно, что-то Вам поможет.1) Во первых, поймите и не ругайте себя: вы заедаете стресс. Пытаетесь себя побаловать. Также со всяким шоколадом поступает "гормон счастья". Можно попытаться подменять еду положительными эмоциями. Например, общение с детьми, или спорт, или фильма и т.п.2) Постарайтесь хотя бы не наедаться всего этого вечером. Балуйте себя в первой половине дня сколько хотите, а вечером постарайтесь есть что-то полегче. Например, тарелочку овощного салата в любом количестве. Можно с мясом нежирным.3) Я недавно сидела на диете Протасова (тут на еве есть про нее). Реально нужно выдержать первые дня 3, потом тяга к мучному и сладкому пропадает, организм сам перестраивается. Или похоже действует, как я понимаю, диета Ковалькова.В любом случае, не отчаивайтесь. Полагаю, что набор веса не самое страшное, что с вами сейчас происходит. Это все поправимо. Удачи Вам и большого счастья!