Девочки ужас просто , 100 грам отвес всего (( Из физры правда только бассейн 3 р в неделю, но на работу утром иду пешком ( мин 30 очень быстрым шагом). Не могу разобраться с питанием. Ухожу в 7.30 - есть в это время еще не могу . А на работе перекусить нечем обычно ( в буфете только пирожки-булки).А прихожу домой и начинается жевание непрестанное. Надо как-то себя взять в руки и организовать свое питание