Если это атопический дерматит (а пятна(не прыщики)чаще всего при нем бывают), то не всегда можно выявить конкретные аллергены. То есть это особенность кожи гиперактивно реагировать на внешние факторы. В раннем возрасте почти на все, потом меньше. Но нужно, чтобы врач подтвердил, АД это или нет.Аллергенами могут быть и гречка, и говядина, и я блоки. Но есть ли они в конкретном случае, нужно определять индивидуально. И исключать только то,на что точно есть реакция. Эффективность диеты как таковой многие исследователи ставят под сомнение.Основа же - уход за кожей (исключить мыло, ограничить контакт с водой, использовать увлажняющие средства-эмоленты несколько раз в день, особенно после мытья).Вот тут в общих чертах-если не читали ещеhttp://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=24001