хи))) Мариш, так в том то и дело, что я если не ем рыбу красную - то ем соль в салатах, к примеру, в супах..ну и просто в еде.... такого на лодыжке не вижу!))) а вот именно на семгу и её составляющие...почему то сразу такое((( может там кроме соли чего кладут?))) понять не могу... причем на хлеб клала чуть ли не 10 икринок...и все равно вечером тот же результат - опухшая лодыжка(((