сегодня отварила говядину, накупила капусты - сделаю салат из капусты и отварное мясо. Еще купила синенькие и перец - что то подумаю диетическое, приготовлю. Вобщем, стараюсь  холодильник затарить диетичекими продуктами. Кашу овсяную, наверно надо не быстрого приготовления? Времени утром, никак не хватает, я сова, люблю поздно лечь, а в 7 утра уже встаю, пока туда сюда и бежать надо. просто постараюсь составить, с вашеи помощью меню и посмотрю сколько я скину за неделю.  Уменьшить желудок, что то страшновато, но...