Я ем с первого дня:суп без зажарки(то есть морковку и лук не обжариваю) и курицы из говядины.(любые ингредиенты, но без капусты и гороха)каши гречку, пшенку, овсянку(все на молоке пополам с водой и с сахаром)макароны, картофельное пюре(у меня сын просто картошку в другом виде не ест, так что готовлю сразу на всех)котлеты(свинина+говядина), индейку запеченую, курицу.творог, запеканку творожную, ряженку, молоко топленое, кефир, чай зеленый и черный и с молоком и без пью. Сыр.