От моря зависит. И от самого места. Чем чище море, чем оно солонее, чем суше климат и чем малолюднее на курорте - тем больше будет пользы. Оздоравливаться на Черном море в какой-нибудь Анапе можно только в самом начале сезона, потом там будет не морская вода, а коктейль из вирусов и бактерий. Слишком много народа, не слишком соленое море и не особо целебный воздух на побережье.