Советую краситься, автор. Сейчас в этом махнете на себя рукой, потом в другом. Так и опуститься недолго. Отказаться от этого проще всего, сославшись на депрессию и нехватку времени и прочее. прочее. Лучше себя заставлять через силу, тем более привычка у вас очень славная - всегда быть в форме, даже вынося мусор, я такая же.