Я не знаю и не хочу знать. У меня бывает +1 кг, тут же разгрузка. Срыв зависит от человека, от силы воли. Я потратила много усилий для похудения, совершенно не хочу вернуть свои килограммы, вот и держусь. И из олла вернулась +1, которого через неделю уже не было. Вообще-то все, склонные к полноте, но желающие быть стройными, так и питаются. И слабинку можно давать, естественно, и вкусняжки иногда есть по чуть-чуть, но не уходить в зажор. Все звезды так едят, как птички, та же Долина держится, например.