С грудью - пить как можно меньше, есть можно Ну и сворачивать в идеале надо постепенно, т.е. из 2-х кормежек оставить одну, а через несколько дней и ее убрать. Когда полностью свернешь, то еще с недельку надо под теплым душем чуть сцеживать (пару капель всего), разминая комочки в груди (чтобы застоев не было).