В битве с лишним весом, а безоговорочно проигрываю  Всю неделю:жую салатные листики с отварным или лучше на пару нежирным мяском, рыбкой; творожок, кефирчик, капусточка, редисочка .По средам: день на "молокочае". Всё это до 18-00...Зато в выходные начинается бесконечная "загрузка"... Шашлычок(только с костра), картошечка, блинчики, колбаска... а вечером чаёк из самовара на углях, да еще с сушками да конфетками