ох, и "ужас", конечно    Ну, зачем ты так переживаешь?  Смотри на сыроедение , как на шаг к чистому и правильному питанию. Ты кушала "ужины" из коробки, которые "готовят" 2 минуты в микроволновке? Или упакованные "полезные" протеиновые батончики? Или гомонезированное до невозможности и напичканное консервантами молоко? Или сыр, который сыром не пахнет? Или хлеб, целую буханку которого можно сжать в кулаке? ( и напичканный витаминами при етом  )Если бы у меня была возможность так хорошо питаться , такими чистыми продуктами, то я вообще не замораживалась бы - для детей особенно. Сама может и ела бы сыроедческим образом, но только потому , что я так оооооочень давно питаюсь, и мне просто легко и просто. Я ооооочень редко пробую, что готовлю, хотя бывает. Я тебе больше скажу - французы ( из моих знакомых, по краиней мере, но ето у них в культуре) гурманы превошодные. Сыроедением и не пахнет у них, НО! Питание ОЧЕНь хорошего качества - все продукты замечательные для питания, и у них все в порядке - как со стройностью, так и со здоровьем. Из моих 4х знакомых семей -французов, ни одна мадам не верит в витамины , итп - "зачем? Если питание хорошее, то никаких витаминов не надо. А хорошее питание - ето залог здоровья". Я очень многому у них научилась, пока жила в Нью Иорке. Ходить на рыночек с франциженкой одно удовольствие - я всегда уходила с самыми лучшими продуктами. Ну ето отдельная тема - можно много писать. Главное в том, что сыроедение - ето НЕ залог идеала во всем . ПОмогает в нынешней жизни , но далеко не абсолютный идеал, как многие считают среди самих же сыроедов.  А вот ХОРОШЕЕ питание, из замечательных продуктов, и приготовленные с малым кол-вом ингридиентов (  а не 25 разных, написанных на упаковках) - ЕТО залог хорошего здоровья. А с етим, похоже , у тебя все было более, чем прекрасно.  Кстати, не переживай так сильно насчет коктейлей - с одной стороны , лето - самое идеальное время для трав, но с другой, ты сеичас ешь более , чем достаточно свежего всего. РАз в 3 дня - ну и прекрасно  Смотри на все более пространно : если ты будешь раз в 3 дня делать коктеили, но на протяжении многих лет, ето ОЧЕНь прекрасно. Намного более прекрасно, чем ежедневно или в день по 2 раза, но месяц-два  Жизнь длинная - не надо сильно заморачиваться на мелочах  Ты молодец А я бы очень хотела побыть в такой деревне немножко