я ем картошку с грибами.Варю картошку в мундире.грибы варю.На антиприг. сковородку 2 ст.ложки масла растит. (это моя дневная норма) чуть лука схватиться, туда грибы и картошку. Картошки 3-4 шт. Получается целая сковородка.Мне на 2 дня хватает