мне помогло вот что - далеко летают тока большие самолеты, а большие самолеты летают высоко, там реже турбулентность, поэтому спокойнее. вощим, в этом году летала в китай (далеко), туда пила авиа-море, но мне не понравилось на успокоительных,обратно летела - ничего не пила, мне с "ясной" головой" оказалось проще. да, еще мне помогло то, что туда и обратно из китая мы летели с одной и той же командой, командиром корабля, и я задумалась, что вот для них это все - обычная работа, а не чтото из разряда экстрима. еще недавно начала читать жж летчика лехи и бортпроводника. вот. тоже помогает понять, что это обыденность. вощим, считаю, что вылечилась.