я в первую Б. занималась первые три месяца, бросила изза проблем с почками, пришлось полежать в больнице. а так статическая нагрузка без рывков, прыжков и бега, если все ок со здоровьем то даже показана. я в эту Б. бросила изза токсикоза, не могла после работы ехатл уже в свой клуб, хотя мой тренер заманивал. я люблю пилатес.