умница, я делала то же самое. Помогло в самые острые моменты. Самое главное просить "дай мне не то, что я прошу, а то, что считаешь нужным. Верю, что управишь мной наилучшим образом". Это помогает принять случившееся как часть чего-то большего, не утыкаться в ситуацию, как в конец света. а понимать, что она - всего лишь часть жизни и жизнь после нее продолжается.Еще мне помогло очень не видеться с бывшим и никак не переписываться/перезваниваться, хотя он лез, то с претензиями, то с ностальгическими воспоминаниями, живя у другой бабы уже.Когда я поняла, что он не "свой человек", которому я привыкла жаловаться на свои проблемы, всем делиться, а "чужой, посторонний", я начала смотреть трезво на него и его поступки.И возрадовалась, что он ушел. Пил ведь безбожно.