Подскажите где реально можно скачать фитнесс программу? к примеру upper body или lower body? я тут все прошерстила что-то у меня не скачивается ничего.. Хочется нормальную программу а не 3 минуты с ютуба.Я раньше на занятия ходила и мне очень нравилось, а сейчас мы за городом живем и мне проблематично 40 минут туда и 40 минут обратно.  Помогите плииз.