я думаю заморозку можно купить, только нужно смотреть чтобы комком не была. Я всем овощной суп иногда варю и ребенку даю тоже. Капусты 3 вида(цветная , брокколи, и кругленькая такая) морковь . лук, картошка и укроп. Старшим даю со сметаной и сухарями.