Думаю в этом случае тебе б было уже очень плохо, температура поднялась бы У меня застои частенько бывали и часто с Т, ознобом, но решала прикладыванием и в течении 24 часов всегда проходила боль. Сцедить рукми самой трудно так, конечно. Скорее всего молоко постепенно угаснет само, но если это застой, вроде делают ульразвук в ЖК. Есть малокалорийное, пить поменьше жидкостей.