500 г медовика это 2000 ккал. Примерно суточная моя норма. Скидываем 300-400 ккал на трень, получается просто минимум по дневной норме, пусть и плохих быстрых угледодисто-жирных калорий, итого в привесе 0. А на отдыхе наверное у тебя калории зашкаливали, расходовать не успевала