запеките в духовке курицу и картошку (крупно дольками порежте обваляйте в крупной соли с перцем , паприкой или розмарином и растительном масле, выложте одним слоем на противне и запекаите) и подайте с салатом из свежих овощей.И сытно и выглядит достойно.