Регулируемые лаги лучше спросите у Яндекса.  Кратко - те же брусья, но регулируемые по высоте. Поэтому, не требуют выравнивания чернового пола.Стяжку на керамзит не надо. Вообще, керамзит - прошлый век. Сейчас много новых, и гораздо более качественных материалов.