Я пью и свежесваренный, и растворимый (если в зернах закончился) - с молоком, 2 чашки в день - утром, и в 16 часов, как раз в шест-ть начинает реально болеть голова и жутко клонить в сон. реакция у ребенка была, когда выпивалось 3-4 чашки в день -  реально плохо спал. на 2 чашки никакой реакции. реб год и два, пью месяцев с трех точно, может и раньше, не помню.