Девчонки, а вы много едите? У меня в день выходит- 250 г творога, три стаканчика йогурта, салат 1, максимум 2 раза в день, яйцо. Яблоки ем оооочень редко. Воду стараюсь 2 литра выпивать. Хочу еще аскорбинку купить.