лучше так-чего я не ем не ем хлеб,колбасу,консервы,выпечку,конфеты,мороженое,полуфабрикаты,замороженные магазинные блюда и продукты длительного хранения всё готовлю сама,много овощей и фруктов,и ничего зажаренного