япошка без соли и без сахара, а как же ты без сахара будешь 2 недели??По мне, так она она очень жесткая.Лучше для меня недиета или углеводное чередование.После япошки, как добавишь соль и сахар, кг вернуться.Ты же на япошке худеешь водой, мышцами и децелл жиром.