Я сама очень толстая, могу есть селедку с огурцом и молоком запить, и ничего мне не будет. Но вот от чипсов, Макдональдс делается реально плохо, потому что очень много жира в такой пище. Детей не ограничиваю в хрене на кассе (всякие там яйца шоколадные, карамельки, мармеладки, мндмсы), покупаю не слишком часто, но если с ними идем в магазин - пусть берут. Конфеты не держу в открытом доступе, потому что съедят за 1 присест любое количество,  в открытом доступе печенье. Всей семьей питаемся по 5 диетстолу из-за проблем с ЖКТ старшей, то есть ничего острого, жареного, жирного, все отварное или на пару. Дети маленькие, 3 и 4 года, в Макдональдсе не были, но игрушки им оттуда покупала, просили. Мороженое едят, когда захотят.