Ань, нам в свое время тоже пюрэ чернослива помогало , но только у нас из серии "самый срущий"был  от Гербер, ничо не могло с ним сравнится... Еще нас очень хорошо слабят  спелые свежие помидоры. А вообще такой проблемой (пардон) страдаю я пореодически. Мне на ура  с утра натощак попить воды ( минимум за 20-30 минут до еды). Чем больше тем лучше. Но тока я пью воду некипяченую, попробуй , можь бутилированная некипяченая подойдет Викуське. А вообще клизма = это хорошо...  а почему у вас так мало... возможно воду ты сделала теплее чем надо и она всосалась... или мало воды ввела..