ну да, мучное-сладкое само собой. я еще в 5 мес. ребенка на калланетик 2 раза в неделю по 1 часу ходила. за 2 мес. - 7 кг ушло, чего и требовалось. метаболизм на ГВ очень хороший, так что худеть можно запросто. а! еще антицеллюлитный массаж делала - есть правда разночтения по-поводу полезности его на гв (в смысле токсинов которые начинают выделятся в кровь от процедуры, и попадать в молоко - это кстати и вообще похудения касается)- к счастью, я тогда этого не знала.