Я читаю Аллена Карра всегда, когда бросаю курить)) вот уже раз 5 читала)))  У меня даже в мобильнике хранится как настольная книга. Я понимаю, что Карр мне уже не поможет, но чтобы точечно не курить ( в беременность, при кормлении) - помогает))