Ура!!!! Уже пройдено 21 день без накотина. О сигарете с утра теперь вообще не вспоминаю. Психологически тянет, когда нечем заняться или в пробке. Но тут же понимаю, что очень расстроюсь, если снова начу курить. Что касается веса - с ним мы договорились - стоит на месте. Каждый день велотренажер, дыхательая гимнастика, после 6 не есть и побольше овощей и фруктов.)))))