Разрезаете скакалку на две половины и учитесь крутить эти "отрезки" просто стоя на месте. Потом добавляете прыжки. Когда оба эти действия будут получаться согласованно, наливаете воду в бассейн  в смысле, начинаете прыгать через скакалку. Нас так в спортшколе учили.