Нет. Я сначала на групповые походила ( растяжка, пилатес), а потом в тренажёрный пошла. Но со мной муж ходит ( он и образование спортивное имеет, и в зал ходит лет 20 с лишним), он мне всё объяснил, показал, и теперь я сама всё делаю, без инструктажа