Питание дробное, многоразовое - хотя бы 5 раз в день. Диеты пока никакой, кроме ограничения в хлебе и выпечке, сладостях. Не ем жирного, копченого. Не есть после 19 - не реально для меня, поскольку спать ложусь не раньше 12, а то и часа ночи.. пока всех уложу, дела доделаю..В планах - посещение спортзала хотя бы 2 раза в неделю, массаж 2-3 раза в неделю (уже начала активно), косметические процедуры для кожи (убрать отвисшие части и накопившийся целлюлит).