Категорически как раз Вы пишете  Я просто высказала своё мнение. Туд недавно похожая темка была, так что...По поводу плавания - я расслабляю мыщцы спины, мне это помогает, а про потенциал не будем  Каждая из нас выбирает для себя то, что считает наиболее рациональным. Я до 25 недель вообще опасалась ходить в бассейн, и рада, что всё же пошла. В своём предыдущем сообщении я просто написала, что нагрузки должны быть обоснованными. Если кто-то занимался спортом до Б - это одно дело, а если нет - совсем другое  И никакой категоричности, я вообще считаю, что у каждого человека своё мнение