Прекращайте "нормально питаться", переходите только на воду, худеть будете хорошо, где-то 40 дней без еды живет человек, когда пойдет 35-ый день, съешьте морковку и огурец, ничего страшного, что на следеющий день будет привес, 36кг для Вашего роста- это не критично, останется совсем мало мест, которые нужно будет "довести до ума".