Я слегка в шоке. Вчера питалась совсем даже не по протасовски: ела рыбу карася, запеченного в духовке (3 штуки большие съела), 3 чашки кофе, 2 яблока, на ночь какао с заменителем и несколько ломтиков обычного жирного сыра. И пепси лайт днем пила. Воды вообще ни полстакана не выпила,  ни овощей, ни кисломолочки.И отвес в 600 г получился. Ничего не понимаю.Ред: может, наконец-то со мной тоже работает способ сдвига плато: изменение питания?