не вот от жирной жрачки и нужно уходить быстро и без оправданий!!!А то будет уже не жрачка жирная, а ты будешь жирная!!!Слушай, ну не покупай ты эти ром бабы!!! Я их сама обожаю!!! И за 1 присест мне сожрать 3 шт- это нефиГ делать!!! Сожру и не задумаюсь...Но нельзя!! Нам толстушкам ничего нельзя из жирного, сладкого!!! Да это уже на всю жизнь нужно убрать из всего списка продуктового.Ешь много овощей (готовь с утра или с вечера)- когда есть активность. Фрукты ешь.Сейчас пока не вошла в режим, ешь много!!! Но правильного!!