завтрак: яишенка из 1 яйца +цв капуста, чай с кусочком песочного пирога с вишней.обед: супчег  кратоха+вермишель+морковь +лук на индейке.индейки- 70 грамм.перекус: чай+ конфетки "москвичка"перекус: яблоко, мандарин, грушаужин:  мои любимые обжареные на сковородке : цукини+ морковь+лук+перец болг.  и еще отварила креветки = вкуснотень! еще перед обедом был кусок хлеба!