Я уже год сижу на каллорийной диете, первые три месяца я сбрасывала вес а теперь только поддерживаю результат, я весела 65 кг. а теперь 57. Мое ежедневное меню выглядит примерно так:утром и в обед я пью кофе Нескафе,после него не хочеться есть да и на работе чувствую себя бодро, а вечером супы.