если нет возможности инструктора взять (а иначе я все эти "не мое" понимать вообще отказываюсь) выезжайте поздно ночью=рано утром на площадку и тренируйтесь до появления автоматизма....вот только я не представляю - ну научитесь Вы переключать передачи более менее автоматически, а дальше что? а нюансы? кто расскажет? а чтобы кому-то вопросы задавать, нужно хоть знать о чем спрашивать .