Мы за этот год вообще не прибавили вес, муж так даже похудел(видимо потому, что перестал есть мясо). Хлеб печем каждый день, но едим в основном утром, он как раз в 6 утра выпекается, с хрустящей корочкой, а внутри наимягчайший, вот мы и налегаем А к вечеру уже не так хочется и не остается иногда даже, наверное, поэтому мы и вес не набираем, ведь не зря говорят, что если углеводы есть утром, до обеда, то они успевают переработаться и не откладываются в жир