я помидоры выращиваю так :После того как они взойдут утром и вечером включаю дополнительную подстветку,чтобы не вытягивались .А на ночь стараюсь поместить в холодильник.для закалки  у них от этого стебель приобретает фиолетовый оттенок.Они более устойчивые к заболеваниям и не вытягиваются