Спать ложусь в 11-12 ночи, это правда. Если очень устала - то раньше. Мне хватает вполне, я и в отпуске довольно поздно ложусь и рано встаю. А если волосы прямые и длинные, то их укладывать правда не надо, их достаточно помыть, посушить и причесать.