Печенек то и нет! Вчера ела:Завтрак: Горсть орехов приличная такая, 1.5 ст кефира около 400мл. Обед: Салат из помидора и 3х листьев салата с 1чл льняного масла, рис тушеный с говядиной.Перекус яблоко, перекус чай с 3ми черносливинамиУжин: Творог 200гр с печеным яблоком.Из нарушений  в течении дня 2 чл сахара в цикорий.