Я думаю, что если я останусь в своем весе к 40 это будет выглядеть страшно, у меня кожа тонкая жутко и вообще какая-то странная И костлявая грудная клетка еще в добавок, поэтому после 30 планирую расслабиться))На руки попробуйте вес увеличивать постепенно, то есть все время работаете на предельном весе. Вы сейчас какой вес берете и сколько повторений?