Почти никогда не хожу по эскалаторам (только чуть-чуть и по коротким), потому что все движется, голова начинает кружится. Я вообще с лестницами не дружу - боюсь споткнуться и рухнуть. А еще эскалаторы останавливают внезапно и если ты не стоишь и не держишься, шансов рухнуть зело больше.Те кто ходят - пусть ходят, их дело. Для физической нагрузки лучше пройдусь по улице (по ровному), ну или пешком на 11 этаж, домой (без сумок только)