да, так и придется. Мне давно говорили оставить не больше двух силовых в неделю и вес уменьшить сильно. Но я люблю именно силовые, и хоть вес уменьшила (не до минимума как надо было) - но продолжаю их делать каждый день... потому что без них меня кардио угнетает реально.