Примите новенькую. Малыми мерами не обойтись, поэтому нужны советы опытных.Мне 35. Толстеется легко, худеется плохо.Стрессы и беды на вес не влияют.Малоподвижна.Пролактиновая (в смысле гормоны нарушены и я всегда слегка кормящая).НЕ ЕМ: хлебобулочные изделия вообще (макароны в том числе), майонез, газированные напитки, колбасы и иже с ними, не жарю ничего (у ребенка 5 стол, так что давно едим за компанию все по нему).ЕМ: на ночь, из плохого крупы на гарнир бывают и сахар, шоколад. Сахара много, 2-3 раза чай с 4 ложками сахара. Попытки исключить сахар приводили к "сахарным срывам" типа поедания 300 гр. конфет за раз.Рост 168Вес 110ДавлениеОхота сбросить многоПри этом спорт ограниченПомогите, опытные!