я в этот пост ем рыбу, т.к. ребенок овощами не наедается, а муж овощи практически не ест, поэтому , к сожалению, едим рыбу кроме среды и пятницы. А по строгим правилам в этот пост рыбу нельзя. Масло растительное едим любое.