Муй ест пророщенные злаки, сам себе проращивает сам и ест (на обед), салаты из свежих овощей, много травы в вечернем меню. Так же в рационе много сухофруктов, орехов, фруктов/ягод и меда. Гречку "варит" в холодной воде, и компот из сухофруктов так же делает в холодной воде. Иногда потребляет спагетти со всяческими соусами. Любит побаловаться хорошей выпечкой. Рыбу *за исключением одного вида* и мясо практически не ест, ток если Я буду настаивать долго и упорно)) Хлеб сам себе печет *вот такой затейник* Любит кисломолочку, творог. У меня и у ребенка несколько другое меню, но на треть основанное на сыроедении.