Девочки! Хочу сказать большое спасибо тем, кто выставляет фотографии "до" и "после" - это просто грандиозный стимул, чтобы оторвать попу и заняться собой. Вы молодцы!!!От себя вот что добавлю. Я тут скачала шоу - The Bigest Loser и смотрю его, когда занимаюсь. Стимулирует еще как!!!!!! Вместо 15 минут - занимаюсь по часу. Смотришь на то, до какого состояния люди себя довели и как с этим сложно бороться, а потом видишь, какие они достигают результаты - просто диву даешься. Так что если это помогает мне, может, кому-нибудь еще будет полезно.