Промываю с утра, если соплей много скопилось с ночи, еще горлышко прополоскать. Сама по себе знаю - чувствуешь себя человеком после этого. а профилактики соплей нет - только закаливание. Ведь то, что насморк появляется, а не температура сразу шпарит, говорит о том, что организм ребенка приспосабливается к новым условиям и новым инфекциям. Лечите до конца сопли, скоро будет легче.