Ни в коем случае нельзя "приучать", "мотивировать", "играть в еду", "ставить в пример" - это грандиознейшая физиологическая ошибка и насилие над организмом. Да, надо предлагать здоровую еду. Да, надо убирать из доступа снеки и сладости. Но ребенок должен есть толькто то, что он реально хочет! Не для того, что бы понравиться маме или выиграть приз, а то, что требует физиологически его организм. Иначе потом начинаются заболевания ЖКТ, нервной системы и ожирение.