ем детскими порциями - не лезет.мясо заставляю - белок все таки.хорошо идут: ягоды, фрукты, зеленьовсяное печень с орешками, сушки)Жанчик, кажется ты про отеки спрашивала?грейпфруты помогают, но за один прием целый не желательно - нагрузка на печень.а по несколько долек в течении дня - лишнюю жидкость выводит.