Отключайте голову. Любыми возможными способами. Рукоделием  Молитвами.Я гуляла много в декрете, встречалась с подругами, ездила к друзьям на дачу и т.д.Готовила все для ребенка. Нашла бабушкины ткани, фланель. Подшила руками 10 пеленок, штук 15 марлевых подгузников. Это очень успокаивало, да и пригодилось все потом.Жалеть себя не надо вообще! В принципе. Это путь к унынию и депрессии.Надо радоваться жизни, и всему - что Бог дает. И жить счастливо, независимо ни от чего