Я начинала с кабачка, затем попробовали морковь, затем картофель, затем цв. капусту, репчатый лук, да и вот и все, пожалуй. Другие виды капусты (да и цветную очень ограниченно) и фасоль с горошком не давала до года т.к. вздувался животик. После года уже было все нормально и капусту с горошком ел уже отменно.Не бойтесь вводить красные овощи, новый продукт вводится очень понемногу и сильную реакцию не даст, дозы не те. Если есть реакция на продукт любая (то ли щечки посыпало, то ли попка покраснела, то ли животик вздулся и т.д.) откладываете этот продукт на несколько месяцев, потом возможно он и пойдет, реакция на него еще не означает аллергию.А рецепты? Я просто варила набор овощей, добавляя несколько капель раст. масла и взбивала блендером. Еще добавляла соль на кончике ножа (3-4 крупинки), но это спорная тема, есть люди, считающие что соль не нужна. Любой набор варенных овощей + немножно масла будет вкусен.