Я по жизни вечно худею, не ем после 18-00 и занимаюсь спортом, но в гостях всегда ем, чтобы не грузить народ своими проблемами и тараканами. Можно ведь не обжираться, а скромно положить себе немного самой невредной на вид еды и сидеть с ней все мероприятие. также поступаю и с алкоголем - гораздо проще позволить налить себе бокал чего-то и растягивать его на весь вечер, чем спорить и доказывать, что не употребляешь алкогольные напитки.