конечно можно на ты)) я 1,5 года назад на форуме похудела на этой же системе))Я себе ещё табличку завела, где плюсиками и минусами отмечаю дни, когда нарушала, когда нет. Когда нарушаю - отмечаю и перед самой собой ТАК стыдно становится))))))) а когда не нарушаю - горжусь собой сильно - сильно))