я не занимаюсь спортом уже лет 15 (лень адская по этому вопросу), но последние 7 лет закаляюсь - обливаюсь ледяной водой ежедневно. начала с низким давлением, долго привыкала. а сечас давление выровнялось, перестала болеть и мерзнуть совсем - сама себе не поверила целлюлит, опять же, наступает медленно советую.