Это "эффект" такой. Годовщина развода, когда все напоминает, что пришлось переживать год назад. Да еще и эти "советчики"... Понимаете, в середине года или еще через полгода Вы бы эти слова : "позвоните мужу" не воспринимали бы ТАК остро. Некоторые эффекты травмы, а в данном случае развод для Вас был травмой, волна травмы может догонять через год, через два. И эти эффекты случаются, как правило, в самый неподходящий момент. Когда человек их не ожидает, не готов к ним...Так что, то что с Вами сейчас происходит, в определенной степени НОРМАЛЬНО. Дайте себе время отпустить ситуацию. В этом здОрово помогают различные ритуалы. Можно, например, письмо написать бывшему мужу. Отправлять это письмо не обязательно. Что с письмом сделать - решите сама.