Да я уже пересмотрела питание! 1300-1400 ккал в день.. Обезжаренный творог, сливки для кофе обезжир (12 ккал-порция), салат жую постоянно, фруктов и овощей 7-10 шт. И не худею.. > Наверное потому что у меня получается калорийный и сытный ужин.. Но я очень голодная после работы =(( Я же хочу все и сразу, а получаю ничего и постепенно =))Кстати на завтра запланировала сделать цветную капусту в кляре. Получается 72 ккал в 100 гр, если жарить без масла. На масле 110 =)