ОНО!!! Качай, ленка, будешь как тростинка! Она меня от жира спасла. В общем, мировая женщина! Там такие тренировки, отпад, весело. А девочки там такие секси, все с грудями, талия осиновая, я наних смотрю и скачу ещё быстрее-хочется такой же быть. В общем, это самый эффективный фитнес что я в жизни видела. Я уже одно и то же делаю 9 мес, это рекорд, и не надоело! Я по 500 калорий за 30 мин сжигаю и ещё столько же после ничего не делая. Только ты не пугайся, если будет казаться что умрёшь на 5й минуте не пугайся, не умрёшь темп бешенный