Ад и рай у нас в голове, меняйте отношение к вашей жизни , если не можете-не хотите менять саму жизнь. А уж как менять, способов масса-мне хватает почитать топы про то как люди живут, ругаются, дерутся, обманывают друг друга и предают. Смотрю на своих и умиляюсь, радуюсь каждому дню проведенному с ними! Ну и давайте себе время от времени отдыхать, я в сауну хожу расслабляюсь, напряжение снимаю)