Я  сама периодически к ней прибегаю...  снимаю усталость, массирую астигматические точки, зрение заметно улучшается. У мужа проблемы более серьезные, несколько операций на глаза. Он тоже делает гимнастику, правда он больше ленится ))) , но говорит что заметно стало лучше. У моей подруги, дочка ходила с большим минусом, я даже сама возила ее к доктору в НИИ глазных болезней на Россолимо. Потом она стала активно делать гимнастику по Жданову, и теперь ходит с "небольшими" линзами.