Тоже было после декрета очень трудно.  Видимо, гормоны сильно на голове сказываются. Хотя просидела 4,5 года и от гормонального сдвига уже должна была отойти. Но, видимо, пересидела и забыла как оно - работать с 9 до 6.Попробуйте составить план дел на неделю и на каждый день. Вычлените главные, старайтесь делать их в то время, когда вы наиболее сконцентрированы и вас никто не отвлекает. Мелочи пишите на липких бумажках "склеротичках". И старайтесь их не накапливать. Первоочередные мелочи одним цветом лепите на клаву - там они очень мешают - трудно даже забыть их проверить . Более долгоиграющие - другим цветом и на другое место. Просматривайте их регулярно, не теряйте. Как только сделали - выкидывайте. Надо мной вся фирма смеялась - я вся в бумажках сидела разноцветных. Зато научилась ничего не забывать. Потом отпала необходимость в таком количестве бумажек.Не отчаивайтесь и не сдавайтесь! Все наладится - не вы первая, не вы последняя