Оль, так на ХП и нужно есть котлеты+макароны+овощи	 Просто овощей на тарелке не  1-2 ст.ложки, а 5-7 ст.ложек	 Я вообще обожаю салат из макарон. Макароны+грудка куриная+помидоры+перец= заправка творог 0%	 для остроты можно добавить в творог горчицу+соевый соус. Но я не добавляю. У меня желудок капризный	 Вот посмотри мои размеры порций, фотоальбома: http://eva.ru/R8xdc а там реально мало!!! Нужно по граммам есть больше!!!