согласна. никакие отмазки: "щитовидка, гормоны, родила, кормлю" - не принимаю. для меня это именно ОТМАЗКИ! сама лично 6 лет изо дня в день принимала сильные гормоны, да, они стимулируют набор веса, но если следить за питанием, заниматься физ нагрузками - то всё будет в порядке. это я на себе проверила.у нас (на украине) только что прошла программ "взвешены и счастливы" - рекомендую просмотреть, очень хорошо ставит голову на место. там очень доступно объясняют, что "надо есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть" ну и примеры 20 человек, которые посбрасывали по 30-50 кг.+ автор, рекомендую вам почитать систему "минус 60"