Можно я к вам опять пристану ?  Я тоже принимаю и исходные данные почти одинаковые , но у меня уходит меньше... Мож я как то не так питаюсь - утром овсянка+ кусочек сыра, обед -кусочек мяса 100 гр примерно, чай, ну могу пару яблок ... Вместо мяса что то белковое могу есть , еще фитнес 3 раза в неделю. А вы что делаете -кушаете поделитесь поподробнее , плиз ...