Мне полгода хватило употреблять их каждый день в течение недели примерно раз в месяц, после чего ощутила некоторые проблемы в работе сердца(( А через пол года заметила однажды проблемки с поджелудочной, еще врачи пытались поставить ВСД после одного приступа резкого падения давления, чего раньше никогда не было... Не факт, что связано именно с энергетиками, но вполне возможно. Теперь мой девиз никаких энергетиков, поменьше жрать и побольше двигаться, еще бы побольше спать, но это пока не получается((