Приветик! Деймон лапочка жив здоровРезультат от разгрузки как не удивительно но есть. Утром вчера было 56,600 а сегодня 54,00, т.е. минус 2,600. Конечно можно сделать скидку на разную одежду, на то что в основном вода вышла из организма, но в целом около килограма веса ушло мне кажется. Сегодня решила опять попробовать переход на систему. В прошлом году питалась по системе 5 месяцев а потом забросила.На завтрак был омлет, чай с сырком глазированным. На обед борщ на воде, макароны с томатом ,чай. На ужин рыба в пароварке.