купите себе тунику из тончайшего батиста белого. его практически не чувствуешь, даже если с длинным рукавом. Сарафан прилегает к телу и "греет" намного сильнее, при этом ещё и открытые плечи-руки. А медикаменты против аллергии - я б начинала в последнюю очередь.