смотири, что я нашла:Диета на мороженом № 1 Завтрак: стакан овсянки, приготовленной на воде, мороженое, яблоко или омлет, состоящий из пяти белков, с шампиньонами и хлебец. На выбор чай или кофе без молока и сахара.Второй завтрак: мороженое и 3–4 кусочка хлебца.Обед: овощное рагу или суп на овощном бульоне, 150 г нежирной телятины или куриной грудки.Полдник: ягоды, смешанные с йогуртом, творогом или мороженым.Ужин: 200 г рыбы (приготовленной на пару), 300 г салата из овощей без заправки. Диета на мороженом № 2 Завтрак: овсяная каша на воде или мюсли с соком, яблоко, мороженое.Обед: 200 г супа из фасоли или гороха, кусочек хлеба, 100 г салата из кальмаров с овощами или яиц, заправленного 1 ст. л. низкокалорийного майонеза, сок и мороженое.Ужин: небольшая порция риса с мясом, или макароны, или 100 г отварной рыбы, 100 г салата из овощей, заправленного 0,5 ст. л. оливкового масла, мороженое. Секрет «мороженой» диеты в том, что организм получает сбалансированное количество витаминов, микроэлементов, белка и клетчатки. Поэтому эта диета идеально подходит не только для сладкоежек, но и для людей, ведущих активный образ жизни. Для страдающих повышенной кислотностью желудка, колитами, язвой двенадцатиперстной кишки, метеоризмами «мороженая» диета противопоказана. Также тем, кто перенес или имеет психическое заболевание, связанное с нарушением пищевого поведения, следует отказаться от диеты на мороженом.