без назначения врача можно дышать хоть каждые полчаса - физраствором и щелочной минералкой - ессентуки, ласточка например.сколько по времени - минут по 5-10 примерно, но как правило у нас получается столько, сколько деффки мои высидеть могут, ну или пока лекарство не кончится.облегчение всегда наступает.ну а по назначению - например, лазолваном (продается именно раствор для ингаляций) можно, получается гораздо эффективней и жкт не участвует - зачем лишний раз нагружать? сразу по назначению попадает...в более серьезных случаях - не дай бог - без ингаляций вообще никак, беродуал например - спазмы снимает, если ребенок задыхается, еще есть легочные лекарства...