помогает 1. горячую ванну с евкалиптовой пеной.2. ингаляцию с капелькой викс.3. чай/гор вода с малиновым вареньем. 4. липовый чай.5. викс на грудь и переносицу.6. кино и побольше.7. спать как хочется.8. никаких молочных продуктов.если ето простуда, конечно.