ниче не поняла... 	 вообще то что ты сидишь на 800-1 тыс. кл- это можно считать как разгрузочный день (после застолья).	 Но застолья 2-3 раза в неделю= это 2-3 раза разгруз.	 Тогда не будешь набирать, но и худеть будешь медленно и не за счет жира.	 Ты выбирай или посиделки или похудалки.Алкоголь вообще жесть- при диетышах.