завтрак-перловка с бифилайфом, кофе вприкуску с 2мя кусочками арбузаСпортПерекус - грушаОбед в 17 часов получился (и он же выходит ужин)- арбуз,суши 200с чем-то грамм с соевым соусом(ну захотелось). Потом еще фокаччо с паприкой кусочек ухватилаПостараюсь сегодня больше ниче не есть