-0,75 и -0,6-0,7 это очень большая разница. При высокой миопии физ. нагрузки могут быть просто губительны, вплоть до отслоения сетчатки. и занятия должны проходить под контролем сертифицированного специалиста. Такие сертификаты есть далеко не у каждого учителя физ-ры, а брать на себя ответственность в случае осложнений не захочет ни один педагог. У меня у самой -9, но я взрослый человек, сама несу ответственность за свое здоровье и принимаю решение, но в спортзале от меня инструктор буквально не отходит. А в вашем случае, скорей всего, вам рекомендовали умеренные физ. нагрузки ( на уровне офп), длительные прогулки на свежем воздухе, ограничения по ТВ и компу, правильное освещение и гимнастику для глаз, и это правильно.