лучшее средство от хандры - двигательная активность! генеральная уборочка, мытье окон, посещение фитнеса... я в свое время, если не было дождя, вставала на ролики - и вперед... альтернативный вариант - почитать хорошую книжку... только именно ПОЧИТАТЬ (а не проглотить) и именно ХОРОШУЮ (а не то дерьмо, которое заполонило сейчас все книгоиздательства)