уж поверьте мне, я знаю, насколько это нелегко. я рыдала после такого и меня всю колотило, а уж поверьте я  не изробкого десятка и не подвержена "психологическим штучкам" и психологов недолюбливаю. Но когда вы якорь, который вас тянет, найдете сразу станет легче, как говорят "на игле".