Мерзнешь? Удивительно. Я наоборот, иногда ловлю себя на мысли, что хорошо, что это вода, а то мокрая была бы от пота, как мышь  Упражнения почти все в быстром темпе делаются, темп каждый выбирает для себя посильный.А мы не в поясах занимаемся, а в нарукавниках. Очень удобно, ничего не мешает. Нарукавники у каждого свои, приносим и уносим." надо раньше просто было приходить и без пояса вставать туда где помельче" - у нас наоборот, глубокие места занимаются в первую очередь