Отчитываюсь: прошел 4-ый день ( куриный), отвес всего 200 гр.Утром на весах 65,3 кг.Сегодня сижу на овощах (винегрет), надеюсь что этот день будет удачнее. Теперь о самочувствии: желудок перестал болеть, легкость какая то появилась и самый большой плюс- перестала испытывать чувство голода. Хотя рацион у меня не правильный ( я ем только вечером, когда с работы приезжаю, утром и в обед ничего не могу есть-привычка дурацкая, которая привела к гастриту, а сейчас ничего не болит!!! и это меня радует. Решила буду сидет на диете дней 20, но видоизмененной, т.к. мне организм говорит, что он не хочет: мясо, яйца, курицу и фруктыыыыыы. Остается рыба, овощи, кефир ( очень хочу,как никогда) и шиповник. О результатах обязательно напишу.