Вчера ни за что прилипло еще полкило  Питалась весь день как запланировала, ничего вредного. Мааааленький кусочек черного хлеба на 2 укуса не считается  Ну воды не пила, конечно. В общем. итог за выходные как всегда привес, но хоть 1,6 кг. а не 5, как после зажоров Сегодня разгрузка сырно-творожно-йогуртовая, не хочу привес закреплять. Позавтракала сыром 17% 100 г и кофе. Потом только творог и йогурт будет.