я ем практически все (третий ребенок родился 10.11), кроме того, на что аллергия лично у меня (я аллергик) и газообразующих. Нужно просто наблюдать за реакцией. К слову, с первой дочкой сидела на диете, у нее все равно аллергия, от меня переняла просто, со вторым ела все, ттт, не было проблем. С третьим сейчас опять ем все и наблюдаю.