А как можно притормаживать карьеру сознательно? Именно сознательно и именно карьеру? Вроде как это значит, что просто хочешь остаться на этой работе на определенной ступени и знать, что у тебя есть вот это - прым-пырымс, а у работодателя есть ты и супротив тебя вот эти трымс-пырымс?