Девочки, это мои 70-72кг при росте 168см, во время отпуска. http://eva.ru/albumpage/43499/692752/5470706.htmСейчас ещё на пару килограмм вес больше, набрала в отпуске плюс не собраться обратно, значит сейчас это дело выглядит ещё хуже. Худею уже 1.5 года. За первый год скинула около 25кг, но сейчас застряла на месте уже почти год, а надо бы ещё килограмм 10 скинуть. Что это - такое плато или уже расслабилась и обленилась?Тяжёлый живот и попа, плюс верхняя часть ног. Только калоражем и велотренажёром за месяц смогу исправить ситуацию или нужна тяжёлая артиллерия? Какая? Качание пресса может помочь или просто мыщцы накачаются под жирком?Другие фотки из похудения здесь http://eva.ru/albumpage/43499/692752.htm