Знаете, кушать вкусно любят все. Но 2-3 кг каждый год набирать, когда их ТАК тяжело сбросить... Куда их через 10 лет девать!? Лишние кг - нагрузка на сердце, суставы, общее самочувствие. Опять же эстетический вид. Когда вас тошнит от собственного отражения в зеркале - вот вопрос рождается Счастливая ли это жизнь? Или заедание депрессии чизкейками и пирожками!Можно рассмотреть варианты:1) 1 день в неделю разгрузочный  http://eva.ru/topic/64/2699082.htm?messageId=676989312) Добавить много овощей и фруктов, (см. модель тарелки, где овощей 50% и больше) http://eva.ru/topic/64/2636493.htm?messageId=659219603) добавить спорт (например делать зарядку с утра 10-15 минут на проблемыные зоны + крутить хула хуп)4) вредности стараться кушать до обеда   http://eva.ru/topic/64/2699082.htm?messageId=676989225)  если не можешь удержаться от пирожков/шашлыков, не надо пихать в себя 3 тарелки, нужно обойтись 1 шт. В прикуску с большой миской салата. И вкусно и сытно! И заканчивайте хандрить! Все у вас получится! Вы такая молодая, успешная, красивая! Иначе быть не может! Но нужно иногда себя в строгости держать. А пускать свое питание(читай здоровье) на самотек - последнее дело! Удачи!