да по мне тоже вся рыба гадость...а что еще есть не знаю.Курица, грудки, индюшка - на них уже смотреть не могу!!!Свинину нельзя, она жирная.Говядину еще со времен японской диеты ненавижу.	 А чтоб худеть надо есть...