Привет!!! Я тоже за ум хочу взяться, а вот никак . У меня тоже весь сентябрь на перекосяк, но не набираю вес, но ем всё равно всякие гадости и от этого мой желудок мне не благодарен блин . Дайте по рукам что бы не хватали то что не надо