С утра вода с лимономЧерез полчаса завтрак - пшеничные хлопья с бифилайфом, кофе + бутера (тонкий лаваш с сыром моцарела), шоколдный пуддинг+3шт. хлебцевПерекус - яблоко, апельсинОбед - овощной салат из авокадо, огурца, заправленный йогуртом+кусок хлеба,бутер с икрой мойвы, отварная форельПерекус - кофе с 2полосками папайиУжин - отдам врагу, лучше высплюсь хорошенько