Только к врачу хожу. А ПОСЛЕ врача -в спортзал или сначала к кинезиологу или спецу по спортивной медицине, чятобы назначил упражнения, а потом - дома делать. Хиропракторам не то что не доверяю, просто у них как ни крути, образование НЕ медицинское и по сути - те же массажисты. А при болях в спине, если это не какое-то серьезное заболевание, требующее немедленного вмешательства - пассивные методики помогают только на время. И если нету ПРАВИЛЬНО разработанных мышц, чтобы все это поддерживать в нужном полоджении и защищать от травмирующих движений - все вернется. Правда, мало кто из хиропракторов вам это скажет. По очевидной причине.