Ну вот! Лед тронулся!Ввела кефир вместо второго кофе на работе и весь день чай (в основном зеленый) без сахара!Уже 66,7, то есть минус 0,4 кг.Сегодня на растяжку и беговую дорожку пойду. Главное, после тренировки не нажраться.