ну у меня запоры вообщем и  ребенок тож редко как то какать стал.сказали есть больше клетчатки и кисломолочки.и вообще не пить молоко, даже в чай не добавлять.а я все добавляла.и капусту я боялась ввести в рацион.они мне подсказали кушать цветную и брокколи. а также кушать зелень,немного морковки, свеклы, хлеб с отрубями, каши на воде, компот из сухофруктов.стул у меня налаживается я чувствую.