вика, я очень давно пью таблетки, если б не они - я б была как подросток  мне их назначила гинеколог-эндокринолог.чем больше инструкция - тем лучше. тем больше клинических исследований было проведено и пр., и пр.я не пью таблетку четко в определенный час, а просто вечером перед сном, у меня таблетки не цель избежать беременности, а поддерживать гормональный фон. а так, если время сбивается, то просто появляется мизерная доля процента, что эффективность таблетки снижается.