Я бы сказал кратко: в данном случае (начинающий, нехватка света + люди в кадре) - забудьте.Если забыть не получается, то 18-200 можно смело оставлять дома, цеплять полтос и вспышку, выставлять ручной режим, выдержку на 1/125 примерно, ISO задирать по предельного (не по ТТХ, а по качеству), дальше смотреть, чтобы экспопара болталась где-то на недодержке в -1-1,5, вспышку ставить в лоб, в ручном режиме с компенсацией в минус (не на полную мощность). Оценка экпозиции - матричный замер.И на месте до начала действа пристреляться с параметрами.