Треники - это безболезненные схватки. Вот прямо ощущение, что у тебя живот каменеет (лично меня состояние бесит, потомучто не контролируется....живот мой, мышцы в нем мои, а расслабить их не получается И это нормальный процесс на нашем сроке.А гипер тонус - лично я его не чувствую, только по результатам УЗИ.