У меня сейчас подобная же ситуация . С мужем разводимся, до этого я старалась несколько лет строить свою жизнь так, чтобы угодить ему: я работала, с ребенком моя мама помогала, мама его раздражала - маму попросила уехать домой, потом ему не нравилась няня - няня вынуждена была уволиться, потом муж меня выдавил практически с работы, аргументируя тем, что его доход позволяет мне заниматься тем, что по душе (а оно немного денег приносит) и уделять время ребенку и дому. Далее его перестала устраивать я. Внешне и вообще. Далее подробностями манать вас тут не хочу, но сейчас мы в процессе развода, и я не могу себя заставить выйти из дома  и все время плачу. Если выбегаю в магазин - стараюсь, чтобы никто не смотрел на меня прямо в лицо, у меня сразу наворачиваются слезы. На работу возвращаться придется, но я не представляю, как мне справиться с собой, привести себя в порядок и не производить на людей, в т.ч. работодателей, впечатление несчастной женщины. Все валится из рук. И то я не думаю, что это депрессия. Просто лень справиться с собой, хочется себя пожалеть... Спасибо, что нашла Ваш топ, потому как заставил посмотреть на себя со стороны. Думаю, что встряхнусь. Не справлюсь сама - призову снова на помощь маму - с ребенком пересидеть, да и вообще меня дуру пожалеть... полмесяца  буду приводить в порядок физическую и ментальную оболочки: стрижка-окраска, маникюр, потом выставка или театр и кофе с подружками - что уж финансы позволят, потом буду устраиваться на работу. По выходным будем или сами выбираться куда-то в гости, или звать в гости друзей с детьми, чтобы было шумно . Ребенку нужна нормальная мать, а не понурая тень.