Запеканка-пудинг бананово-шоколадный из творога.2 банана, 350 г творога, 1 яйцо, 0,5 ч.л. соды, 1 ст.л. какао, 2 таблетки заменителя сахара (если приемлете его, а вообще можно и без) взбить блендером или протереть через сито, вылить в форму и запечь в духовке около 30 минут. Я делала в силиконовой форме, ее смазывать не надо, все отошло само, в других формах не знаю, может, нужно смазывать.Я делала из 0,5% творога "Вкуснотеево", большого стакана 350 г. Получилось на 3 порции.Калорийность всего исходного продукта 570 к, углеводов - 58, жиров - 8, белков - 72.