Я вкусняшки, которые я люблю - в квартире перестала держать и покупать, чтобы соблазна не было. На моё счастье муж другие ест, а у ребенка съедать его - не могу. Поняла для себя, что лучше вообще не нарушать ни дня и не пробовать еду вечером. Если попробую что-то - всё. Снимается психологический запрет - типа всё равно нарушила, чего уж там, давай ешь)))