Я не поняла что вы купили?Омега три это просто очищенный рыбий жир от всяких вонючих содержаний.Другие производные для мозгов это уже модифицированный рыбий жир. Изменяется состав по кислотам епа и дха и добавлется другая дрянь, раситанная на полуграмотного обывателя.Никаких побочек от омеги или рыбьего жира быть не может. Побочки бывают только от передозировки в виде манодепрессий.Если вы никогда не принимали омегу начинайте с полудозы примерно с месяц.Принимайте из бутылки а не из капсуль