Постараюсь дать развернутый ответКлетчатка( мякоть овошей отжатая или сухая полошковая клетчатка) адсорбирует всякую каку. яблоки по двум причинам-из овошей много сока не надавишься, ето Вам не апельсинуяблоки для увеличения обьема, для вкуса и кислые-чтоб с минимальным содержанием сахара. А вторая причина-у меня далеко идушие планы-хочу почистить печень тоже, но к етому мероприятию надо серьезно подготовиться-сокяблочный в течении 14 дней перед чисткой, что бы размягчить чужеродные элементы, чтоб когда они будут выходить все было более-менее безопасно. В обшем, где-то так