Спасибо Вам за ответ. Лентяйка я, потому что делаю, тока то, что люблю и приятно. Тренироваться мне нравится, вот и хожу. Насчет отвеса - везде говорят, что оптимально терять по 2,5 кг в месяц. Я считаю, что это оочень мало, но, даже если ориентироваться на эти цифры, я должна была бы уже на 7,5 кг схуднуть. Объемы, естественно, ушли хорошо - я не мерилась четко, но, если судить по ремню, то сантиметров на 5 уже можно точно дырочку переставлять, джинсы на бедрах подвисают, хотя до этого были в обтяг. Но тельце все равно такое - "крепенько сбитое", т.е. не сушит меня ни фига -( Молочки я, вроде, достаточно ем - йогурты, сырники из нежирного творога с яблоком и т.д. Белка много явно - я понимаю, но меня просто клинит на "мясном", если я не поеда мяска, хначит, я вообще не поела -(