На силовые тренировки - одежду поплотнее, закрывающую крупные суставы - у меня треки ниже колена, футболка с длинным рукавом, перчатки и носки до голеностопа. Тренеру бы хотелось вообще длинные штаны, но при любви наших клубных качков закрывать все окна и щели - это самоубийство. Одежда эластичная и хорошо прилегающая - так теплее и вообще не люблю задумываться, куда уползают штанины во время особо творческих идей моего тренера. На аэробную - свободные штанишки ниже колена (треки мне начинают давить под коленом из-за активной работы икроножных мышц, берегу вены), топ с внутренней маечкой-бюстгальтером или легкий топ со спортивным бельем. При беге - обязательны дорогие беговые кроссовки или спортивные стельки в обычные с толстой подошвой, на эллипс можно что-то и попроще, лишь бы хорошо шнуровалось и было удобно.Бутылку с водой и полотенце не забудьте.