Я пользуюсь года 2 уже. Мне нравится. Мне ажется, что гигиеничнее, чем тампоны (не знаю почему, возможно, просто мои фантазии)) Но нужно приспособиться, если не правильно поставишь, есть риск "протечь" и притом сильно(( Тампоны вставлять, имхо, проще, Но зато, если правильно поставишь, можно не бояться забыть поменять - не протечет ничего))У меня от тампонов сильное ощущение сухости было. С капой такого нет.И еще совет - если будете пользоваться, советую силиконовый "хвостик" отрезать, мне он очень мешал, судя по отзывам, я не одна такая))