Творог сделала сама из кефира агуша.  Смеси выпивает ночью по 210 грамм 2 раза, днем грамм по 150, остальное оставляет. Итого 700 мл выпивает, получается, больше не впихну. Читала, что между приемами пищи должен быть перерыв в 4 часа ( не на гв), чтобы не перекормить, вот его и стараюсь придерживаться. Обычно получается 3,5 часа между кормлениями, это много?! За счет чего увеличить кол- во кормлений днем?