Реально: у меня парень коренастый, ширококостный, но не толстый (был). Няня очень любит готовить и старается его накормить: и блинчики ему печет утром с шоколадом, и пельмени делает, беляши печет ( но я не разрешаю жареное ребенку). За 3 месяца сын поправился минимум на 3 кг! Поехали на 2 недели отдыхать в Грецию, питались завтрак-обед-ужин, парень похудел на 1,5 кг, вернулись - опять блинчики-пельмени= вновь прибавил за 1,5 мес. 3 кг. Вот так - всё от питания зависит! А если есть ещё и склонность к полноте ( как у нас - папа -крупный мужчина), то вообще труба! Нужно очень внимательно следить за питанием + спорт.