С двумя детками конечно сложно худеется, особенно если младший ещё в мамсиковом возрасте, но вполне можно и нужно. Детям нужна молодая и красивая мама  Я от сладкого тоже не могу отказаться, отодвигаем его на утро. На обед как раз овощи в любом виде и мясца, на полдник что-нибудь лёгкое. Резкие перемены в питании не делаем, всё тихонечко, чтобы не сорваться  Велотренажёр хоть 30 минут в день - отличный вариант. Кардио нагрузки - великая вещь в начале похудения.А почему с 1 сентября? Начинай сегодня, не координально, по чуть-чуть. Как только увидишь первые отвесики, энергии добавиться, мотивация поднимется, вот увидешь  Удачки!