Зачем ставить себе похудение на 20 кг или еще на сколько-нибудь. Просто начните заниматься собой, диета, массажи. Через неделю уже будете чувствовать себя хорошо и будет желание продолжать. А уж в какой форме вы будете к октябрю это в ваших руках, но экстремально худеть не советую и себя насиловать. Присоединяйтесь более подходящей к вашему питанию и образу жизни группе, так легче.