Да где то слышала, что нельзя. И муж у меня ярый противник - заниматься вечером нельзя, потому что организм готовится ко сну, сбиваются биоритмы, организм быстрее изнашивается - вот что то в этом роде! Типа в 17-18 еще можно, а вот в 21-22 нет! А у меня только так и получается.