Я и к вам в компанию.Все как в сказке -  Чем дальше в лес, тем страшнее!!!! Мне 39 совсем скоро..через месяц. Вот уже второй понедельник пытаюсь взять себя в руки - т.е полностью отказаться от хлеба, быстрых углеводов, жереного и острого. А еще надо научиться пить воду. Не умеююююююююююююююююю.Еще надо заставить себя разбить приемы пищи до 6-ти маленьких. Еххххх. Где моя сила воли??? а???? Со спортом дружу. Очень!!! Только не аэробные виды - ленивая я. Мне проще железки потягать...Так. Еще какие советы будут???Вес правда - 60 кг. При росте 166. Это уже года два вес. со школы было 57-58.Ровно.Ребенка имею, если че. Взрослый уже!!!!Почти 20 ему.