если врач(!) считает дорогий фитнес единственным способом физического движения, то это грустно, что у нас за врачи...Для накачивания всех мыщц и для эстетики тела на пляже - да, фитнес студия идеальна. Но просто двигаться  (как наши бабушки всю жизнь двигались), это же совсем НИЧЕГО не стоит.