Ой, ну чего вы как маленькая, не хотите есть, делаете трагическое лицо и скорбно сообщаете, что сегодня в обед съели чебурек\салат\бутерброд  не очень свежи и теперь вас немного мутит. Вы бы рады и все так вскусно пахнет и выглядит, да боитесь неадекватной реакции организма. Положите себе немного гарнира и клюйте его под воду. Никто вам слова не скажет. Может даже пожалеют и водички нальют.