Ну дык ты потом, наверное, стала есть свою дневную норму и все, вот и стала набирать. А тут чел стал меньше есть, а больше так и не стал. К тому же, если есть баночное мясо, фруктовые пюрешки (овощные по мне гадость редкостная), супы-пюре, вполне можно дневную норму набирать. В 100гр баночного мяса каллорий и белков нормуль, а ведь можно 3 банки съесть, плюс банок 5 вкусных фруктовых пюрешек, мням, прямо какой-то