Вы ваше не в теме Сразу видно. Вы шодите в фитнесс клуб и посмотрите КТО так занимается Девку 25 летние с ожирением серда и отдышкой через 5 минут занятий. Горько смотреть. Вот они и помирают от остоновки сердца если вовремя не спахватятся. В 57 сердце в порядке если спортом не начинать заниматьсаы в 40 лет. Не придумывайте. Папа мой не легким футболом во дворе занимаетсаы ,а на соревнованиях выступает. В старшей возрастной группе, да, но все же. И потом вы вообще знаете что такое футбол? Похоже нет. Нет такого понятия - легкий Вы поле футбольное видели? И плавает он не как купальщик а в темпе с пульсомером Вообщем, записывайте 50-ти летних в пенсионный дом, а я буду при своем мнении.