Простите, я не хотела Вас обидеть, просто наблюдая школьников, хотела предупредить возможные проблемы в школе. До 10-ти считать - это как вариант, и разумеется на с первого раза срабатывает, в любом случае продуктивнее учиться не только выплескивать эмоции, но и постепенно учиться их контролировать, не доводя себя до состоянии стресса.