Я после 3-х родов при росте 168 весила 95 кг. Поправлялась постепенно и объективно себя не оценивала, тем более, что муж, видящий меня каждый день, считал, что я поправилась только слегка и так как очень сексуально активный товарищ, буквально не давал мне прохода и постоянно домогался. А потом мы поехали отдыхать... и я увидела себя на фотографиях. Это был шок и переворот сознания, поскольку я не могла поверить, что эта тетя на фотках- я. Я начала пробовать всякие диеты, закодировалась от жрачки, но смогла сбросить около 10 кг, которые снова нажрала после окончания кодировки.Как-то случайно я попала на сайт Миримановой о ее "системе -60" и я подумала, что если человек смог сбросить 60 кг, то я свои 30 сброшу запросто. 2 года я на системе, 1,5 года как ко мне подключился муж. За это время я скинула 30 кг, муж 25 кг, вообще без напряга. Люди, четко придерживающиеся системы такой вес сбрасывают вообще за полгода, мы ленимся, поэтому просто не едим после 18 (иногда, если я забегаюсь и не успеваю поесть, то не ем и после 14-15). Тяжело было первую неделю, потом мы привыкли и не испыьтываем никакого дискомфорта, тем более, что не нужно считать каллории, размеры порций и прочее, есть можно сколько влезет, но влазит уже мало. Также в самой системе есть ограничения: типа до 12 можно все, потом начинаются ограничения, но этого всего мы тоже не придерживаемся, поэтому сбрасываем вес медленно, но верно. За лето я сбросила 5 кг. и было очень приятно, когда те кто меня давно не видел это заметили.Останавливаться не собираюсь. Сначала хотела вернуться к последнему дородовому весу, о 52 кг., которые весила до самых первых родов и не мечтала, а теперь понимаю, что это вполне себе достижимо и к следующему лету надеюсь весить если и не 52, то 55 точно, тем более осталось всего 10 кг.