Нет, это очень вредная диета. У нас в Америке было несколько передач, по почень популярным каналам, где выступали  врачи, все, в один голос не советуют. Мои босс купила себе, сама врач, изучала, изучала,  а параллельно моя дочка изучала, так  как я хотела тоже это всекупить.  Вобщем, мне сказали, что это очень вредно, а потом и  мои босс отослала все бутылочки назад. Подошла и сказала, что это ужасно вредно. Почитаите сами в Инете.Я, лично, до сих пор не поняла, что такое ГАРМОН БЕРЕМЕННОСТИ. Так что не надо дазше думать об этом. Да, это модно и есть результаты, у нас представитель профсоюзов этимделом увлеклась/Но, если вы будете есть 500 ккал, отварное мясо и салаты, кашдые там 2 - 3 часа, вы тоже очень похудеете, неизвестно здоровы ли вы будете, но, похудеете здорово. Амерканские врачи считают это все смертельным. Единственное, у нас есть институт, где под присмотором врачеи, делают иньекции из этого, но, как я поняла , експерементально ( Клиника в каком то штате, не помню, нп не в моем )