Воду пей. Все остальное плачевно( я уже шесть стаканов выхлебала за вечер, день такой сегодня что ли, охочий до еды?) я в воскресенье села писать калораж дневной, и акуела, сожрала в два раза больше обычного, причем с какого-то перепуга вечером позволила себе куриные крылышки из жаровни записала я все это в таблицу, пошла на дорожку, и честно оттоптала сорок пять минут. Больше не вывезла.