Да я как раз жесткими диетами и сбрасывала свои -24 кг за 9 мес.	 Сначала с 82 кг с 1 сентября- месяц на яички-= -4.5 кг, потом 5 недель на ХП= -2.5 кг.Потом на протасе за 8 недель = -9.100.потом за НГ за 3 дня + 5.100, скидывала молокочай и 1 день на морковь + мандарины.Потом снова срыв на НГ вкусности, снова + 5 кг.Опять молокочай и один день голодный.Потом на второй этап протаса села, за 3 недели = -1.6 кг.Потом на углеводном чередовании сидела, японская диета, разгрузки на твороге и кефире, недиета, шоколадная диета.Я с января по май сбросила только -8 кг. жила в режиме диета-срыв- диета. И за 2 дня до моря была 58 кг, потом на радостях за 2 дня до 60.7 налопалась и уехала отдыхать. За 3 мес. на море наела до 68.0 кг. Приехала и стала худеть с 27 августа. Похудела до 63.9 и курить бросила.Стала жрать, опять молокочай, жрать и молокочай. И так уже месяц. Вес сегодня уже 68.8 кг.