я считаю, что ребенок конечно же знает, когда хочет есть ) но также на примере моего ребенка поняла, что не настаивай я, он бы ел меньше, потому как постоянно отвлекается, как только "заморил червячка" ))) и есть мой ребенок хочет уже в рамках установленнго режима ) это удобно и на мой взгляд правильно, т.к. режим еды и режим "жизни" вообще идут рядышком ) а мы и спим всегда в одно и тоже время, и едим и т.п. ) и если случаются ситуации, ч то режим нарушается. ребенку это явно не на пользу- хуже сон, капризы и т.п. )это моя позиция и мое мнение, и ребенок у меня первый, потому не могу и не буду утверждать, что так надо действовать всем )))  личное дело кажой отдельной мамаши и ребенка )