запретить себе страдать. всю энергию направить на ребёнка, так, как будто вам огромные деньги  платят за то, чтобы играть с ним, развлекать, читать, рассказывать про букашек, вкусно кормить.не надо себя старить страданиями-КУЙ ему, а не ваши страдания!! наоборот- разглядите себя в зеркале и поймите чего надо улучшить. есть интернет- отлично. идите после того, как дитя уложите на сайт знакомств- там вас быыыыстро развлекут и отвлекут. это наоборот хорошо, когда отношения ЗАКОНЧЕНЫ, а не тянется какая-то непонятка- то притянет, то пропадёт... когда одно заканчивается, всегда начинается что-то другое, это закон))ещё раз- НИКАКИХ СТРАДАНИЙ!!