Считаю что нельзя. А какой смысл жалеть? Потому что люди начинают сразу становиться victims, сразу другое отношение к себе, к ситуации, к другим (все козлы, никто не понимает). Я себя тоже бывает жалею, у меня накатывает может раз в месяц, но длится не более часа... я себе понадую в головушке (частенько на ночь глядя), и как разревусь и как мне себя жалко становится и как у моих подружек все хорошо и легко, а как у меня получилось все ТАК дерьмово и тяжело, поддержки ноль и начинаю реветь.... В этот момент я понимаю что к ничему хорошему это не приводит, насторение ужасное, я зареванная, на след. утро, значит, морда лица будет опухшая, вместо плана как делать и что можно сделать именно СЕЙЧАС я проревела... вобщем знаете, гиблое это дело. Но все равно бывает. Я уверена, если полностью в это вдаться (постоянно себя жалеть), то так и останитесь или будете двигаться, но очень медленно. И подружек я не жалею, а толкаю, у меня есть пара подружек в подобной ситуации. От меня жалости не получите  А спасибо потом скажите