я начала с таблеток, пила их три месяца, скинула 5кг, потом отменила таблетки, когда пришло понимание и привычка к новому образу жизни, прошло уже 5 мес - похудела еще на 3 кг, осталось совсем чуть-чуть - 2-3 кг. Самое главное, что я привыкла к новому типу питания, я стала есть выборочно и правильные продукты, а не метать в рот все что под руку попадет. Изначально был рост/вес - 160/62, сейчас 52 кг, стремлюсь к 50-48 кг. По типу телосложения я очень тонкокостный астеник.