Завтрак- 250гр. черешни, овсянка с молоком (2.5%), кофе с булочкой со сливочным нежирным сыром и чуть-чуть апельсинового джемаОбед - 350гр. черешни, перловка без соли и масла, броколи пожаренная с 2мя яйцамиПерекус - 30гр. сыра, помидоркаУжин - перловка без соли и масла залитая йогуртом без добавокПотом правда каюсь ч.ложку шоколадной пасты с чаем ухватила. Но это все до 18.00))))Утром терзала свое тельце в тренажерке, вечером танцевальная аэробика