и магний добавь только вчера врачиха рассказывала, как она научную работу по стрессам-депрессиям  и магнию делала- сделала вывод, после каждой нервотрепки и депресухи нужно пить магний. мне она посоветовала всегда в доме ампулу магне-В6 держать, и для себя и для детей