Про спорт. Я как была толстая во время тренек, такой и осталась, потому что есть стала больше, т.е. так же нажиралась только после тренировки...Важно то, что у меня очень выражена склонность к росту мышц-не жир, так спина прёт и ляжки. Муж бывший бодибилдер, мечтает из меня качка сделать-это у меня запросто. Т.е., от силовых я не похудею, а скакать, как раньше на аэробике по 2,5 часа уже сердечно-сосудистая не позволяет. Плавание далеко - я вечером дитя вожу в секцию в рукопашку 3 раза в неделю. Я думала про спорт, говорю ж-купила велотренажёр. Покрутила пару раз педали-так херово стало, что плюнула. Не верю, что если буду каждый день крутить по 30 минут, что-то сдивнется, а больше не смогу. Кстати, год назад качала пресс пол-года-ноль эффекта, только под жиром пресс нарос. Муж меня тоже гонит в спорт, но когда, блин?! После работы валюсь с ног, работа интеллектуальная, устаю ужасно. Муж тоже пошёл в качалку, походил 3 раза-некогда. Даже ему некогда, а у меня дитё в 1-м классе. Эх, девочки, не спорю, всё это надо, но как? Тем более с таким печальным опытом и долбаным ВСД (всё боюсь помереть от остановки сердца-ВСДшники поймут, хотя врач советовал спорт. может тоже увидел что жирновата, а может всем советует).