А я почти 500 ккал "назавтракала"  Хорошо....  Отвеса завтра не жду, ну и ладно. Психовала утром, встав на весы, хотела молокочаиться. Но потом взяла себя в руки. ДиОн, значит, ДиОн! И никакой разгрузки.  Хоть бы удержаться!Поэтому плотно позавтракала - кабачки тушеные в горшочке с морковью, курица (грудка) запеченная, чай б/с и 40 г козинака.