Тут 2 выхода из ситуации.1. Тупо следовать диете и ЗАБЫТЬ О ВЕСАХ НА НЕДЕЛЮ (весы в твоем случае - ЗЛО)2. Устроить организму разгрузку (не читтинг!!!!, ты и так срываешься часто ): либо день на воде (кефире) и т.п. (без еды!), либо, простите, купить этоhttp://slovari.yandex.ru/~%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%A0%D0%9B%D0%A1/%D0%A4%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81/и почиститься.  Будешь легкая и воздушная!