Хорошо, а ты можешь готовить промежность? ну массаж маслом делать? В пищю меньше мяса сейчас употреблять. Можешь сделать отвар коры дуба и заморозить, а потом кубиками протирать. или просто ванночки из коры дуба. Ну вообщем если тебя пугает именно не эластичность тканей, то к ним свое внимание и прикуй  хуже не сделаешь, а улучшить можно, ну и конечно, если знаешь как правельно делать упражнение кегеля, то это хорошая подготовка промежности.