держись, мать, что тут можно добавить, а если тебе мама помогает, то пусть они все на улицу идут погулять, а ты пару часиков поспи днем и будет легче, хоть немного востановишся, так хотя бы пару раз в неделю делай, а то так нельзя ведь, совсем вымотаешся и кому нервная и дерганая мама будет нужна?