Формальным поводом была беременность, узнала результаты, заволновалась - пошла сигарету выкурила и все, после этого не тянуло. А вообще я уже давно хотела бросить, курила все меньше и меньше, иногда одну за день и то неприятный привкус был целый день, курение перестало доставлять удовольствие поэтому и бросила легко и с радостью. Стаж был около 20 лет с перерывами на нессколько лет, через пару месяцев бросил и муж, тоже легко и непринуждено, никаких ломок и желания затянуться.