Опыт мужа)))неделю злой ходил,потом где-то дней 20 заедал,потом вошел в норму,конечно за 1.5 года набрал в весе где-то 10 киллограмм,но этот вес ему был необходим,так как когда курил,то ел мало,сигаретами питался.Успокоительные пил,чай с мяткой,физ.нагрузки начал делать,сейчас вообще не верит,что раньше курил.