Эх, я сегодня опять буду нарушать. Идем в ресторан на день рождения, постараюсь съесть по минимуму вредностей, а если наемся всё же, сяду на несколько дней разгрузки, чтобы вес вернуть. Пошла пятая неделя, вес встал. Болтаются туда-сюда 200-300 гр. А ведь на этой неделе пока ни одного нарушения не было..."взгруснулось"