Мо моему опыту - цельное молоко и сгущёнку, маринованные овощи. Ограничение в ягодах и дынях тоже вполне логично, насёт орехов - только если у вас на них аллергия, наверное, а вообще-то даже, наоборот, полезно при гв, они очень питательны.