Да масса блюд, чтоб не голодать. Мои любимые:- тушеная капуста, с кабачками, помидорами и индюшатиной- омлет со всякой овощной всячиной, на антипригарной сковороде без жира. Мини-блендером взбивается быстрее, чем нагреется сковорода - рататуй (баклажаны+кабачки+помидоры+перцы запеченные)- чечевично-луково-томатный густой суп- разнообразные жидкие каши на воде или бульоне, соевый соус и специи в помощь- куриная грудка и индюшатина во всех видах, кроме жареного- овощные супы все с той же курицей и индюшатиной- тазики овощных салатов всех видов, форм и сочетаний, заправленные лимонным соком и чайной ложечкой оливкового масла (единственный мой добровольно принятый на грудь жир  )- раньше еще рыбу поглощала тоннами, но теперь ее не ем- никакого сладкого, кроме фруктов. Если подарили шоколадку, то по квадратику в день. В жару маленькое некалорийное мороженое в первую половину дня иногда позволяю  Или иногда молочный коктейль с мороженым и бананом, или смуси. Но тогда это заменяет завтрак.