У меня валяется где-то. Но он очень давний, от разетки , со шнуром работает, поэтому пользовалась недолго. Ставила на ноги и живот. Потом все время бегать хотелось, мышцы нагрузки просили.Ну как после фитнесса, если резко бросаешь.