Лен, ну хватит уже.Все и так уже должны знать, что чем быстрее сброс, тем бестрее возврат обратно.И не одна табличка или линеечка тебе не даст с пользой для здоровья скидывать по 700 гр в неделю...Я смотрю ты у нас именно по -700 гр в неделю и сбрасываешьИ про опущение почек у пухликов при быстром сбросе веса почитай, очень захватывающий рассказ.