Смотря по какой системе Вы худеете, по минус 60 - до 12 часов можно, на гречке нельзя, например.При уменьшении калорийности рациона можно,а по моему мнению - даже нужно, потому что в ней есть калий, который в процессе похудения интенсивно выводится зеленым чаем, уменьшением употребления соли и так далее, а калий необходим для нормальной работы сердца. Просто не увлекаться - она сладкая, и лучше не перед сном, а на полдник, к примеру.