ну у нас примерно так:Завтрак: омлет или яичница, фруктовый салат с йогуртом, запеканка со сметанкой, иногда мюсли фруктовые с молоком разогретые, иногда кашка с изюмом.Обед: супы разные с мясом - борщок, овощной, со звездочками, суп-пюре из цв.капусты с гренками, ну в общем на что вермя хватает.Полдник: йогрты или кефирыУжин: кабачки с сыром, капустка цветная, салатики с моцареллой, опять же запеканка, если утром не было, блинчики, сырники, гречка с черносливом, тыква с мяском,пицца. Очень редко деликатес - сосиски. что-то в этом роде.