Ну почему обязательно депрессия....Если депрессия- то тут одно средство - насильственное движение .Заставить выйти утром издома и пробежаться км 2 для начала .2 вариант- это НЕ депрессия.Это просо надоело все .Предалагаю Вам Ваше самочувствие не контролировать , не осуждать , не пытаться изменить что-то .А сидеть дома , жевать , спать , ничего не делать , толстеть . Всеэто будет продолжаться по мере накопления критической массы . И в один прекрасный день - Вы глянете в зеркало на 30 кг лишнего веса , ужаснетесь , и решите все начать с начала . Скорее всего Вы можете чувствовать себя хорошо только в форс-мажорных обстоятельствах .лождитесь их- и все будет в норме .А щас у Вас все в порядке- организм расслабляется .