Обязательно что-нибудь нужно! у тебя перегрев, похоже. Валерьянку, пустырник. Можно даже винца выпить немножко, если это поможет заснуть. Алкоголь, кстати, можно выпаривать - 15 мин на водяной бане, меда добавить. Правда тогда не знаю, поможет ли это заснуть.Ванну расслабляющую принять(но меня ванна всегда тонизирует), аромамасла какие-нибудь использовать. Погулять хорошо бы перед сном, меда поесть. Короче, расслабится тебе надо.А ты ешь нормально? Ты себя береги. А то это все может кончится печально.