з: йогурт сладкий 2 ложки+чайп: кофе с мол.+ вареный языко: цветн. капуста в кляре, овощной салат,яйцоп: нектарин, груша, чайу: овощная шаурма собственного приготовления, нектарины, чай, баунти (10 гр)1250 ккалОй че будет че будет.. Главное больше ничего не съесть =)))