какая тут мотивация может быть, когда жир из ушей прет? ходишь, трясешься вся, автор. противно даже думать о такой бабе.тебе уже ничего не поможет. вот спорим, что и 3 дня не протянешь без булок и сладкого? а уж наклоны поделать и зарядку минимальную - об этом и речи нет, так?