Бульон из куриного филе или ножки на 2 тарелки варится минут 30, утром пока собираемся. В обед туда на 5-10 минут вермишель или овощи.Ребенок ни фига не ест в ресторанах, только десерт-мороженое, поэтому "детская" еда дома и без вариантов.В жару вообще с аппетитом у нас перебои и у взрослых. Иногда овощного салата хватает и перекуса легкого, иногда хочется много и разного - тогда в кафе или ресторан.