Вот Вы и ответили на свой вопрос, что едите много. Чего Вы едите много? Много и неограничегго есть мяса и каш, тоже не похудеется, как мне кажется. То, что от сладкого и колбас отказались-хорошо. Подключите физ. активность (хотя бы ходьба, для начала, чтобы разогнать ОВ), уменьшите порции, посмотрите системы типа -60, и вкусности можно, и эффективнее будет. Вы сделали основное-перешли на правильное питание, теперь надо уменьшить порции, ну и баловать себя время от времени надо вкусняшкой, чтобы не хотелось 4 гамбургера за раз.