Плохо  По-хорошему хотя бы треть рациона нужно овощи-фрукты. Они и вес уменьшить помогли бы.А как-то маскировать их Вы не пытались? Оладьи из кабачков, рагу из овощей, овощные супы, фруктовый салат с заправкой из подслащеной низкожирной сметаны? у меня фантазии нет в этой области, к сожалению