Я не поправляюсь))) У меня просто такой образ жизни - вечное похудение. Ну тут такой момент, при моем росте 170см я без напрягов каких-либо (СЕ напрягом не считаю) вешу 55кг, но хочу то я весить 49 Мороженное это просто банан+малина? Без молока? Возьму на заметку для летаРазмороженная малина в миксере, можно вместо сахара мед, я мед могу, сахар не ем. А вот как разморозить? Просто оставлять в комнатной температуре?