утром каша. Перед сном - ГМ или смесь. Днем овощи с мясом (если ввели мясо уже). На полдник фрукты и смесь. Или сцеженное. К ужину, наверно, Вы уж и сами подтянетесь. Хранить его, кстати, в течение 5 часов спокойно можно без холодильника. Главное-в темном месте, не на солнце. P.S. Творог что-то рановато Вы начали, его лучше ближе к году, ну хотя бы месяцев с 10.