я ничего не делала - они сами решили вставать по будильнику. И встают хотя в садик поднимала я с боем и нытьем "Я еще хочу спать"Но они максимум к 10 вечера уже спят.По дому они  за собой следят - то есть свои вещи/игрушки/книжки и тыпы разбирают, складывают и прочая (им 7 лет)