Нет никакой силы воли, просто мозг на место встал и жрать сособо не хочется. Конспектируй лучше меню на завтра:завтрак - овсяная каша "био-био" с черникой на молоке, чай с молоком б/с=256 ккал2-й завтрак - актимель иммуномикс 150 гр= 125 ккалобед - 2 яйца, ломтик чёрного хлеба и отварная индейка (примерно 70 грамм)  в листовом салате = 455 ккалполдник - апельсин = 54 ккалужин - салат из огурцов, листового салата, сладкого перца и сельдерея с перепелиным яйцом (с оливковым маслом) (приерно 150 грамм), яблоко= 210 ккалвечер - чайс молоком(если захочется) = 30 ккалИтого если с чаем 1130 ккалХочу завтра без сладостей обойтись