поймите, если вы сейчас своему животу не скажете НЕТ то потом худеть будет очень сложно, чем больше вам лет тем труднее вам будет. Если вы сейчас раб своего желудка и не можете себя контролировать то что будет через пару лет??? вы сами для себя должны определить свою мотивацию и нитко извне вас постоянно пинать не будет...