Лель, тут сознательность нужна. Я Настене давно объяснила про здоровое питание и тыды, ну и живой пример у нее перед глазами-печеньки до хорошего не доводят, так я раз прям чуть не упала перед шкафом со сладостями, дочь написала записку для себя- 2 печеньки в день.))))И в школу для перекуса фрукты выбирает, но это все должно быть по желанию. Так что если изъявили твои красавишны диетиться, то ради Бога, но без фанатизма, разумеется. У меня и муж привык уже на всем обезжиренном быть, кроме йогуртов.