Ну рождественский то легкий, 5 дней из семи рыбу можно Я и Богдаша конечно пост не держим, у меня и так анемия, счас еще от мяса-молока отказаться и кирдык Меню примерно счас накидаю:первые блюда: борщ, супы с рисом, бобами, кукурузой, ухаВторые блюда:хек королевский жареный с овощами, горбуша запеченая, котлеты из филе пало или хокки, свежая речная рыба жареная, копченая-соленая рыба ну и еще всякие извращения по поводу рыбы  и морепродуктовКотлеты из картофеля, голубцы с пшеном, тушеная капуста, картофель всякого вида включая дранники, каша кукурузная с зажаркой, овощной плов, сладкий плов с сухофруктами, овощи тушеные с зеленью, грибы с картофелем и самостоятельно, вареники с картофелем и луком, вареники с ягодами...Салаты: Сельдь под шубой, винегрет, солености, салат из: кукуруза, фасоль, огурец свежий, майонез постный с чесноком, сухарики, салат осень: картофель, грибы маринованные, огурцы марин., горошек, капуста квашеная, зеленый лук и залить все подсолнечным маслом с добавлением горчицы.Сладкое: коврижка: орехи, курага, изюм,лимон, мука, подсолнечное масло, вода, сода, кардамон, мед, какао (люди не постящиеся эту коврижку просто за обе щеки).Выпечка из готового слоеного теста, дрожжевые оладьи, запеченная тыква с медом и яблоками.Это навскидку, если надо заморочится, то у нас есть толстенная книга "кулинария поста", иногда в нее залажу. Правда сейчас с мелким и уроками старшего не сильно туда позаглядываешь, а выше перечисленного вроде хватает для разнообразия