в смысле что пью? Ну ты вряд ли слышала, я свое железо таскаю из США в Европе его вряд ли найти можно, хотя....Раньше пила французскую Тотему, но там у меня реально рвота начиналась.А сейчас Железо+витамин С +фолиевая кислота в одном флаконе.Причем он как бы шадящий для желудка. Железо ведь без витамина С не усваивается.вот он http://www.naturesbounty.com/product/001603только на ссылке там еще  с B12 , у меня старая модификация.