А вот как определить есть показания принимать АД или нет? У меня моя грусть не связана с сезонностью. А вот какими другими способами можно привести себя в нормальное состояние? Организовать себя у меня не получается. Я постоянно напряжена, срываюсь на детей и мужа. Если я держу себя в руках, то просто не позволяю себе орать на детей, но при этом меня все равно колбасит жутко. Мне просто жалко моих детей Я не могу, например, куда-то пойти без них, или на выходные их куда-то деть (к бабушке, например). Я постоянно с ними 24 часа, 7 дней в неделю, больше трех лет, у меня просто едет крыша, иногда кажется  и нет никакой помощи на буднях, муж приезжает только на выходные, работает в другом городе, мама тоже в другом городе  короче, боюсь за психику детей