Тюська, вот ХП реально для людей жравших больше этого раза в 4, или людей у кого вес свыше 100 кг. Для веса 65 кг это реально обильное питание. И мало ли что там пишут, если у тебя никаких сдвигов нет, то надо менять стиль питания. И хоть ты убейся мне тут говори, что ты картошку не жаришь, а только грибы - кстати ты считаешь на дионе не ЖАРЕНЫЕ ГРИБЫ а просто грибы, то результата не будет. А то что ты не любишь гречу и рис это уже сама на себя пиняй, на ХП не сказано что нужно жрать одну картошку и макароны, там предусмотрены и крупы.А вообще девочки тебе дают советы, а ты их не прислушиваешься. Твоя позиция жрать, доказывать с пеной у рта что это правильно, и ты должна на этом худеть. Поэтому если хочешь реально похудеть, хоть что-то измени уже.Извини, если резко написала, все ИМХО.