Посмотрите гимнастику для глаз по Бейтсу. Я, правда, только с сыном сейчас про нее узнала - а врачи молчат - потому что многие, кто делает постоянно эту гимнастику, говорят совсем от лечения отказываются - вроде как принцип тот же, что и у аппаратов. Мы решили совмещать))) Раз есть такая возможность...