Я первый раз у Смелова и похудела с 88 до 78 за 6 или 8 недель, потом вез держался и даже как-то дошел до 74. Жрать после кодировки в начале хотелось, но был страх, что если сьем что-то запретное - то хана мне. Классное время было, я так изменилась, перестала думать постоянно о еде. Моя мама и тетя тоже к нему ходили, но видимо не испугались и жрали  По крайне мере Смелов за здоровый образ жизни. Думаю плохо мне от этого не стало, но второй раз не прокатит. Там короче фишка такая, есть маленькие порции что бы уменьшить желудок. Если 2 мес. выдерживаешь, то потом реально наедаешся одним тостом, а не 2-3 как раньше.