странная ты, Анют  Зачем сравниваешь? Обмен вещест ведь разный у всех! И продукты у всех усваиваются индивидуально и корректировка веса тоже индивидуальная. Ориентируйся только на себя! А вообще, ты хорошо выглядишь - тебя что-то в жопу укусило прямо на похудеть?