Сына сыпет, если я поем кисломолочку, сыр, зеленые яблоки. Говядину, как и все молочное я не ем. Мое меню - каши на воде (гречка, рис, овсянка, пшено), мясо (индейка, кролик, нежирная свинина и баранина), груши, огурцы. Все. Из вашего меня смущает морковь, помидоры, клюква, баклажаны, перец, курица и бананы. Если в каком-то продукте сомневаетесь, исключаете его на 10-14 дней, а потом начинаете есть в том же объеме, в каком ели до исключения. Если обсыпет, значит продукт вам не подходит. Я таким образом вычислила яблоки зеленые. Еще я питаюсь по ротационной диете, 1 продукт повторяется раз в 4 дня.