Тогда точно иога  особенно если втянитесь, но это надо почти каждый день ходить, то вообще класс. Я болдеть начала. Сейчас по времени не могу, а раньше я когда начала, то 2 месяца почти каждый день ходила. Это было классно! Правда от инструктора зависит тоже. Там душевные иснтрукторы тоже были и студия классная!