завтрак - 2 ломтика грудинки+ маринованный имбирь, полоска шоколадаланч - 2 помидораобед - 2 куска чёрного хлеба, грамм 200 кабачковой икры, 2 ломтика сыраполлдник - пахта 0,5%, 350 граммужин - печень в сметане, 2 помидораобруч - 2 раза по 20 минут