Девочки, хочу купить домой тренажер, так как в зал нет возможности ходить, а физ.нагрузка нужна. Выбор стоит между велотренажером и степпером. Что по вашему опыту или опыту знакомых более эффективно в целях похудения и поддержания физической формы? Спасибо за ответы заранее.