Раскаяние и покаяние - вещи разные. Раскаяние можно почувствовать, покаяние принести. Улавливаете? Я просто знаю, что для Васе к русский - не родной язык, не знаю, насколько Вы его чувствуете.Про покаялся - согрешил - покаялся - не более чем словоблудие. Такое покаяние и не было никогда покаянием. Это просто слова какие-то произнесенные были. Раскаяние ведет к покаянию, очищению и нежеланию более грешить. При этом, конечно, человек не станет безгрешным. Все равно будет грешить в силу своей природы. И что делать-то? Но с Божией помощью надо стараться жить в Боге.Да, каяться. А что делать-то  предлагаете? Не грешить? И что, получается? И много Вы таких безгрешных знаете?Опять же из этого не следует, что надо со спокойной совестью грешить себе полегоньку.И убийц Бог миловал и отрекшихся от Него прощал.Но в любом случае, не понимаю, Вам-то зачем критерии?