Вы должны понимать, что этот кусочек шоколада, чипсов итд Уничтожает ВСЕ ваши усилия.... нет, вы знаете, Это НЕ ОН уничтожает, а ВЫ сами, своими руками пихаете в рот кусок шоколада, который сразу превращается в валик на вашей спине. Возьмите и просто не покупайте. Муж перетерпит, это можно есть на работе, покупать крохотные пачки на 1 раз. Вы что в лесу живете, что нужно иметь запас продуктов? Запретный плод сладок, чем больше вы себе запрещаете шоколад и чипсы, тем больше вам хочется и в итоге вы можете съесть всю шоколадку. Возьмите и разрешите себе это есть всегда, может и от стыда хотеться не будет.И вообще, если вы не считаете свое тело молодым и здоровым, то оно в этом не виновато. Вы сами делаете из него помойку и ждете, что оно будет вам служить еще лет 100? Наивная.