мы в прошлом году  носили 30-е путки, был запас 1 см,  но нога почти не выросла и сейчас запас 0,5 см при таком же размере стельки у 31-го. 32 чего то мне показались слишком большими.  С подъемом не подскажу- нога у нас узкая и безподъемная,   а на себя я не мерила .