С проблемными почками молочные продукты противопоказаны! Мне в период почечных проблем врач жестко говорила, что молока - не больше чайной ложки в день и только с чаем. И уж тем более не употреблять творога (сильно перегружаются почки) и сметаны. Сладкое тоже  воду задерживает. Это она вам видимо диету не от отеков, а от лишнего жирочка выписала, попутала немного А вот чистая вода - хорошо, яблоки, отвар брусничного листа - тоже хорошо. А отеки хорошо выводит зеленый чай и гречка без соли (как вариант).