не знаю, как на счет похудения, но мышцы в них реально больше напрягаются! Конечно, чтобы ПОДКАЧАТЬ висящий зад надо в них заниматься ого-го как, никто не спорит, но в повседневной жизни нагрузка в таких кроссовках несколько выше, чем в обычных кедах