Недавно появилась такая же привычка. Кормлю ужином за час-полтора до сна. Потом объясняю, что ты типа поспи, а если ночью проснешся - покормлю тебя бананом. Срабатывает. Началось у нас такое после болезни когда стала даже по ночам во сне просить есть и не открывая глаза съедала по 3 банана за раз. Организм восстанавливался,а  потом перешло в привычку. Нам 2,3 года