и кстати оч. хорошо бассейн! он наиболее полезен в Б. если есть с домом, попробуйте, только говорят плавать лучше с тампоном-не знаю правда ли.) я вот не дошла до курсов, тк сначала токс-нереал! а щас жара, после работы еле ползу домой..( подруга подарила диск-фитнесс для Б.))