И всё-таки тренировка большое значение имеет. Помню, увлеклась пешим туризмом - первый поход через час уже ноги отваливались, у меня забрали рюкзак, чтобы было легче идти. Но сил хватило часа на два, потом пошла носом кровь. Ночью спать не могла из-за того, что ноги выворачивало и они болели.А второй поход уж легче перенесла.Третий поход - шли по гористой местности (переход - около 50 км в день). Так ОЧЕНЬ легко было, уже чуть не порхала как бабочка =))) рюкзак на спине не чувствовался, а к вечеру не было усталости, наоборот, прилив сил - хотелось перед сном куда-нибудь слазить по скалам.И это - мне, которая во время первого похода еле-еле плелась спустя всего лишь час ходьбы!Так что всё это поддаётся тренировке.