ой я не знаю... от сладкого мне очень очень тяжело отказаться...	Поэтому когда совсем мне кирдык, я на шоколадную диету сажусь. Отпускает потом мес. на 3	А вообще то что любишь, от этого на диете отказываться нельзя ИМХО.Просто нужно его готовить, есть в разное время, или готовить правильно...