Вам еще довольно долго ходить. а таким методом Вы долго не протянете. заставьте себя выходить на улицу хоть на чуть-чуть. то за журналом, то за хлебом, то за молоком и т.п. Главное - не забывайте о безопасности: удобная нескользящая обувь, теплая одежда, шапка, переходите светофор на зеленый, не гуляйте, когда темно, чтобы не бояться. И думайте о том, насколько прогулки необходимы и полезны малышу.