Вот я прекрасно сплю ночью и днем по паре часов, но ведь надо спать КАК ПОЛОЖЕНО и мучаю себя. В результате, днем по любому срубаюсь и ночью лежу стараюсь заснуть и получается что я вообще пол дня сплю Интересно только что делать если днем не удастся поспать. А что говорят домашние?  Ты не осунулась, выглядишь хорошо?  Круги-мешки под глазами? Настроение?Все же страшновато так мало спать, ведь везде говорят что НАДО семь часов непрерывного сна иметь.