Зленые коктели идут в замен мясу. Там много аминокислот,ну и витаминов-минералов.Плюс зеленые листовые и лимоны ( я с соком делаю) ощелачивают кровь.Набери в Гугль -кислотные и щелочные продукты.Везет тебе с волосами.... Меня Люба зовут.