Вам конэцно виднее, но...последние исследования показывают что спать так много - это больше вреда чем ползы организму. Из своего личного опыта. Когда-то я тоже всем говорила что мне надо спать по 8-9 часов чтобы быть человеком и жаловалась на хроническую усталость. Мне доктор посоветовал спать по 6.5 часов, не более. И вы не поверите. С тэ пор я не знаю что такое усталость В начале было тяжело вставать, но организм быстро привык. 6,5 и у меня отличный заряд бодрости. Когда на выходных вдруг проволяюсь часов 8-9 то пото мвесь день голова тяжелая и я уставшая. Я не настаиваю, но может стоит попробовать?