Ленок, пока в самом начале, 2-й день тренировок. Сегодня Хиит15 отскакала+Растяжка, всё вполне, потом надо было с дитём в больницу поехать, а то подумала было ещё один комплекс отработать. Про мысли, что умрёшь, это было, но НАДО перевешивает!!!! Завтра по плану выходной, но буду танцевать(зачёрнуто) СКАКАТЬ!!! ))) Да, ритм поражает и зажигает, что для меня очень и очень важно. Занятий достаточно, чтобы можно было разнообразить или добавить, если кажется, что мало нагрузки. Просто занятия достаточно короткие, и это их плюс, учитывая, что у нас у всех куча дел с малыми детьми\домом и проч и проч. После комплекса отработала ещё с халахупом и гантельками немного.Скажи ты Дополнительные тренировки когда делаешь?! Те, которые 5штук(Abs10,Fire60,Hiit30,Lower20,Upper20).Ну, и конечно же наглая просьба )) Плиииииииз, ПОКАЖИ себя ещё раз ДО и сейчас, а?!   Можно под страшным\престрашным паролем в личку.Ещё, вопрос, а ты Инсанити не пробовала?!Ну, и про сайт - ты серьёзно?! Если да, то дашь ссылку?