почти ваше зрение, одеваю одни очки за комьютером (с меньшим минусом, чтобы лучше видеть и не упираться носом в экран и чтобы защитить глаза от вредных воздействий) и с большим минусом, когда нужно что-то хорошо видеть (встречи, кино, театр, гости).