Всем привет! Итог вчерашней беготни с голоданием - 139,5 это минус 2,4. Воды пью просто море, душ часто и брызгалка! Так что потери воды - вряд ли. Наверное мое "не хочу есть в жару" сдвинуло с места все же мои килограммы  Начало положено!Сегодня опять беготня, но оторвалась на молодой жареной картошечке с чесноком с вареной грудкой куриной, мням  Это за весь день пока что. На ночь будет стакан ряженки и персик