ну так, Жень, такие плюсы начинают происходить после того, как ты то на диете, то наедаешься, то голодаешь, то наедаешься. и чем дальше, тем этот плюс будет больше. то есть надо себя заставить разумно питаться всегда, и впоследствии, со временем перестанут такие плюсы сразу вылезатьу меня раньше тоже было 300 гр, а сейчас уже существенно больше. кило наверное. все от диет