не с физнагрузками у нее явный перебор. Она  менеджер по продажам. Целый день на ногах	 Там нужно было не шарик надуть, а так...Глубоко вдохнуть на сколько это возможно- засунуть в рот пимпочку и в нее сильно выдохнуть.Потом вдохнуть нормально, засунуть в рот пимпочку и нормально выдохнуть. Не знаю, понятно объяснила