Пить не менее 8 стаканов воды в день.   	ежедневноПотреблять 1200 - 1550  Килокалорий в день.   	ежедневноПотреблять 60 - 136  Белков в день.   	ежедневноПотреблять 27 - 60  Жиров в день.   	ежедневноПотреблять 135 - 252  Углеводов в день.   	ежедневноЭто под мои данные.Ты свои рассчитывала на "диета онлайн"??