вес у меня все еще 53-54 держится. но я оч. много мучнового ем из-за аллергии. у меня вся "диета" - мясо (желательно нежирное), много мучного - булки, печенье, хлеб + рис/овсянка/макароны, молоко, и в небольших кол-вах свекла с майонезом, огурцы, кабачки, цв. капуска. иногда могу съесть ломтик груши или хурмы, раз в неделю балую себя компотом из яблок. и все равно приходится пить антиаллергические каддый день  о, еще обизжиреный йогурт 200 гр. каждый день и раз в неделю пару яиц. так что я имею реальный шанс в колобка превратиться, если не следить за собой. приходится много ходить, в спортзале заниматься и пр.