я так и поняла. надо будет со вторым ребенком (кот. на подходе) попробовать внедрить, потому что с первым, не читав ничего, постепенно начала придерживаться примерно такого режима. но тот искусственник, а тут именно интересно, что поголовное большинство мам на форуме кормит грудью(!) и почти ни у кого дети не спят с мамами, и вообще... спят! всю ночь, ну или почти всю ночь, а не висят на сиське.для инересующихся, систему вкратце можно описать так:1. постепенно разбиваем у ребенка ассоциацию еда=сон, потому что ребенок ночью часто просыпается не потому что голодный, а потому что не может пройти через фазу легкого сна/засыпания без сиси. поэтому кормим ребенка не на сон, а после него. потом активное время, потом сон (засыпает ребенок самостоятельно, не одобряется даже соска).2. укладываем детку спать очень рано - в районе 7-8 вечера, а в 11-12 слегка подбуживаем на ночное кормление. потом, в идеале, ребенок спит до 5-6 утра. 3. потом допишу, если кому интересно, сейчас нет времени.