Самолечение вряд ли результат даст… А противовирусные препараты не так уж плохи, если с умом применять. В первый день, как недомогание ощутили, а то и в первые часы надо принимать, я арбидол четыре раза в день пила, через сутки легче было, а на третий день прошла простуда, не успев "разгуляться".