Если йогой не занимались, то и не надо. Вы уверенны, что все асаны сможете выполнять на том уровне? Ищите занятия для беременных. Будете в тонусе, в обществе "коллег", нужные все упражнения на растяжки, раскрытие тазобедренных итд дадут. А ориентироваться надо на свое самочувствие и только.У всех подготовка разная. На кого-то, кто занимался всю жизнь не надо равняться.Если вы хотите йогу "не развод", то должны сами начинать, пробовать, изучать и решать нужен вам другой уровень или нет.