ну а че рассказывать...вообще-то сегодня планировался разгрузочный день на перловке Но.....решила к завтраку добавить 3 бутера их лаваша и сыра (моцарелла), а в обед добавила овощной салат из огурца, половинки перца болгарского и заправила йогуртом, а потом все это завернула в лаваш тонки. Утром кстати тоже тонкий был. Ну и еще +сосишка, толстенькая такая))А перед тренировками буду пить кофе с папайей, вот щас посчитала выходит уже 1800, так что наверное, когда приеду домой сразу в душ и спать.