У меня за неделю на диете минус 3.6. Правда сейчас вес встал перед кд, но я не расстраиваюсь. Пока все идет по плану. На сайте dukandiet точка ру есть много замечательных рецептов. Я уже не помню когда последний раз ела майонез, а тут приготовила по дюкановскому рецепту)) Класс! Я уже заметила, заходишь на форумы-доброжелательные люди, как начинаешь тему на еве, так нет и появится злобная, брыжущая желчью анонимная овца...