Да тяжело уходят точно, на 4-ой неделе всего -300 гр. было ...первая неделя более жестче может повезёт. Я знаю что у меня вернётся кг 3-4, поэтому мне надо хотя бы до 68 довести. Для меня это первая диета какая долгая, и я так видно рада результатам что это меня стимулирует для дальнейшего похудания...68 дойду, а там кто знает чего ещё захочу )))))))))))))