Я весила 80, сейчас 64. После похудания - 2Б, вес не изменился. Никаких перекусов. Строго - завтрак, обед, "файв о клок", ужин. Если чай в промежутках, то просто чай, без сладостей. Так ни в чем не ограничиваю себя. Ем все, и жареное и жирное. Если начала набирать (например, на НГ), то больше хожу: сахаю ребенка в коляску и 1-2 кг, пока он спит. Вообще очень много хожу. Если есть выбор - автобус или пешком, то иду пешком. Мой рецепт - много работать, много двигаться и никаких перекусов! Не верите - могу фото показать!