Лерик бери для начала что попроще и полегче - поменьше шариков или совсем без них. Я начинала с простого лёгкого алюминиевого обруча, затем железный более тяжёлый с 4-мя насадками (не на всю поверхность обруча) и после этого тот который сейчас кручу - с 2-мя рядами массажных кнопок  - 80 кнопок-шариков, 1,5 кг. Синяки жуткие. На голое тело крутить до сих пор ещё не могу. Зверь-обруч. А ты хочешь с такого начинать!ИМХО лучше купить сначала простенький, он стоит копейки, а потом утяжеляться со временем.