Не переживай сильно, такое бывает  у большей половины кормящих. Конечно и вторую грудь дай, чтобы и там проблем не было. Ношпу выпей, как советовали, в душе помассируй струей воды и сцеди по максимуму. Если не течет молоко, Федя тебе в помощь. И главное смотри -есть ли уплотнения. Если их нет, а грудь болит -это не страшно. Она будет постепенно уходить, не сразу. К завтрашнему утру уже все должно пройти