Тут все тонко!Да, ПА нельзя, НО по ВЗАИМНОМУ согласию! Если муж категорически не хочет, а Вам хотелось бы воздержаться, то на вас греха не будет! Наши тела в браке пренадлежат не нам, образно выражаясь...Ограничтесь в еде, развлечениях, просмотре телевизора, помолитесь, исповедуйтесь, причаститесь! Не все сразу! Путь постепенный!Лучше начать с исповеди и причастия!Удачи Вам! Все будет хорошо!