вы можете пойти в любой храм. по центру храма увидите икону Иисуса Христа. поставьте свечку (ведь вам это нужно, правда?) и попросите о прощении вас грешной искренне, а потом уже попросите о защите вас от недруга со словами "на все твоя воля Господи". так же можете попросить помощи у Богородицы.главное помните - на все воля Божья. может через врага вас Господь вразумляет и зовет к себе. придет время, и вы будет благодарить Бога за такую жуткую начальницу, но это будет потом...не раскисайте, с Богом в жизни легче.