Спасибо ) буду стараться делать регулярно ) Единственное, что смущает, пресс на след день немного чувствуется, что занималась, а вот мышцы шеи болят ужасно. Пока даже в 8минутке сложно делать до конца упражнения именно из-за шеи - придерживаю голову на последних