обертывалась глиной голубой+пара капель масла эфирного апельсин или грейпфрут,можно витамин Е капнуть немного,очень понравились горчично-медовые обертывания,или просто медом-тоже приятно.обязательно сверху пленку и термоштаны.делала весной,в сочетании с массажем.вот скоро  снова начну курс.успехов