ну как зачем??? При бросании курить разрешили есть бананы= повышение гормона счастья и липисины.И я бананы на разгрузку ела только второй раз. Первый раз у меня срыв был вечером на сладкое.А если я ем просто банан на 2й завтрак или полдник, то у меня +++ не было.Ну и хрен с этими бананами...