Не совсем поняла Ваш вопрос - Вы боитесь долго гулять с детьми, т.к. похолодало и они могут надышаться холодным воздухом? По-моему, это глупость (простите!). На улице плюсовая температура да и дети у вас уже не новорожденные. И вообще, длительные прогулки способствуют укреплению иммунитета и оздоровлению организма в целом. Тем более в тихом дворе. Мы в Вашем возрасте гуляли 2 раза по 3 часа. Я, правда, с коляской по улице ходила. Но полностью открытые рамы можно приравнять к улице. Гуляйте побольше и не болейте!