-700 гр за 2 дня,я начала сразу с 3 й недели ,типо еще 200 гр рыбы или морепродуктов,но что то у меня аллергическая реакция на что то ,скорей всего на них ,т.к стараюсь есть каждый день пока есть взможность впрок так сказать..и у масига моего тож точно так же глаза покраснели ,ввобщем сегодня буду без каких либо добавок ..полноценную так сказать первую неделю