можно ходить к психологу, можно в поход, можно в церковь. Психолог - не суперчеловек и не бог. Ключевое слово не "психолог", а "ходить", т.е. действовать, пытаться что-то менять  помощью кого-либо/чего либо. Я больше не за беседы с суперпсихологами, а за здоровый образ жизни, загруженность интересным и приятным - будь то спорт, путешествия, общение с новыми людьми.