И так.. начинаю сегодня. Вес 67,7кг рост 176. Хочу 59кг!!!! за год наела почти 10 кило((( совсем расслабилась! Шмотки валяются, на попу не лезут..щеки как у хомяка(( в общем жуть! Завтрак сегодня овсяная каша на молоке, чай, бутер (хлеб с отрубями, куриная грудка, огурец) 2шт.