выше Вам правильно написали. Я в великий пост ем креветки и кальмары, они бескровные(мне батюшка говорил, что можно). На Афоне монахи едят кальмары в пост,у них называется морской орех. Но в посте главное не еда, а душа.Как правило тяжелее в пост не в еде, а в мыслях и поступках.Удачи Вам.