как скинулся быстро 22 кг. так и встал вес.мышцы в кошмарном состоянии..но пока нет тонуса заниматься ими..крутила обруч и тренажер использовала первые месяцы.. ща закинула..сил нет.скинуть бы еще 5 кг и будет мне счастье..ем много сладкого..прям плохо без него.