Тюсечка, миленький, спасибо. Я ЗНАЮ, как надо. Но я не могу так, как надо. Не получается. Вот несколько лет получалось, а сейчас не получается. Несмотря на то, что на диетах я не сидела, и строгого ограничения у меня не было. И я даже мысленно не называла свое похудение сидением на диете. Возможно, то, что происходит со мной сейчас, можно объяснить какими-то гормональными проблемами. Можно списать и на стрессы и т.п. Но я знаю, что это - самая настоящая распущенность. Но как ее преодолеть не знаю. Нет, в теории-то знаю, конечно. А на практике не получается.