Выходите каждые2 часана 15 минут на свежий воздух. Уходите с рабочего места на обед, кушайте первое Я на стол поставила горшок с цветком, повернулась к окну лицом и переключала взгляд на цветок и природу. На стол клала мандарин или апельсин, мне нравиться запах цитрусовых. Если совсем тоскливо, брала в руки маленькое солнышко, терла в ладошках и на душе становилось хорошо. Старалась каждые пару часов вставать и куда-то по делам сходить: к принтеру, факсу, на худой конец - в туалет. День проходил веселее и быстрее.