В любое время. И перед сном пью, и пораньше.Просто, когда люди с трепетом ждут утреннего взвешивания, то стараются на ночь много воды не пить - чтоб вода не задержалась. А мне пофиг теперь. Худею с водой. Пусть себе задерживается, если надо. Мне ж жиры надо убирать, а не воду.