я соблюдала только половой покой. А о физическом только мечтала, т.к. как раз переезжали на нов. квартиру. Поднялась неделе к 20-22, уже точно не помню. А поставили, что низко недель в 16-18. Как я поняла, она чаще всего поднимается, т.к. врач мне сразу сказала, что срок маленький, чтобы беспокоиться.