У моей дочери в портфеле обязательно две бутылки - питьевая вода и питьевая Растишка. Она должна быть обязательно прежде невскрытая, а то бактерии заползут . По ней правило - открыла, значит выпей все, на потом не оставляй. Еще батончик мюслей, их я покупаю в аптеке. И вкусно, и полезно, и быстро, и недорого, и чисто, хотя на этот случай у дочери есть упаковка влажных и упаковка сухих салфеток.