Да не всем это помогает, я не ем сладкое вообще, мучное тоже практически нет, и тем не менее проблемы с лишним весом есть. Дело не только в сладком и мучном, но и в жирном, жаренном, да и в ситуации с ГВ и гормональные особенности - я вот наоборот при ГВ очень сильно похудела, не прилагая никаких усилий и без всяких диет, вот такая особенность.