Отчитываюсь)Вода - 300 млЗавтрак - всё тот же творог с йогуртом, кофе с молоком.Тренировка 1,5 часа, в том числе 45 мин. крадио, вода - 250млОбед на бегу-на ходу - творога несколько ложек, сыр домашний (типа брынза), приблизительно 50 гр. Кофе много.Пришла вот домой - 80,7 (-0,6 от утреннего веса). Наскрабилась, сижу и раздумываю: а не продолжить ли мне творожную разгрузку перед ДР мужа?!