Грудинку или грудку? Надеюсь, что все-таки грудку, потому что грудинка - это жирная свинятина Как я поняла из описания диеты, есть надо за 1 присест. Вот сколько полезло, столько и съела, иначе теряется смысл неограниченного количества еды. Так можно и от обеда до ужина все время курицу есть и не проголодаешься даже  Нет, поела и все, дальше уже ужин. В крайнем случае через 2 часа можно перекусить морковкой или огурцом.А грудку куриную вкусной сделать легко - ее надо правильно сварить. В кипящую подсоленную воду опустить грудку, варить на медленном огне до полной готовности, т.е. пока она не станет совсем мягкой, когда вилка легко входит и выходит. Потом надо оставить грудку остывать в бульоне. При варке хорошо добавить небольшую луковицу в кожуре (помыть, конечно, ее), она придает грудке приятный вкус.