у меня всегда сыр, масло, колбаса для мужа (утренний бутер - святое), яйца - омлет по выходным тоже святое для мужа, кефир (для себя любимой), йогурты и молоко(для детей), фрукты, овощи по сезону. еще обязательно консервы на случай внезапных гостей для закуски на скорую руку (напр, для креветочного салатика - креветки в морозилке, кукуруза конс, яйца. опять же креветки к пиву пойдут. оливки. шампиньоны конс. - это всегда есть, если съели - сразу пополняю). в морозилке всегда пельмешки - для экстренных случаев, когда некогда приготовить норм пищу.