так девочки, только не орать!!!	Вот смотрите...вчера вес был 65 кг. Т.е. = +1.1 кг от 63.9 кг...ну я не про это...	вчера ничего не предвещало беды, поела на обед салат (айсберг+огурец+кефир на заправку) и сверху слабосоленую семгу кусочками.ну поела... вкусно... потом где то минут через 40!!! Сделала себе бутер, с рыба+хлеб черный, и так 2 бутера, т.е. доела все 200 гр рыбы. По кл там не много, 574 кл на 200 гр.	В ужин поела курицу отварную 80гр+бульон куриный 2 половника+хлеб черный. Потом через час 2 яблока больших.Потом отруби с молоком...Потом Мишка попросил бутер с джемом... (хлеб у нас отрубной) и молоком...	Я такое не ела уже со школы!!! Это уже было ближе к 20.45	...Это моя любимая еда, которую я не ела со школы... ну карочИ... а то много букаф...	Мишка бутеры есть не стал, доела я...	Но на этом не остановилась!!!	 А сделала себе еще бутер, уже с вареньем... 	сидела на еве, смотрела фотки в паспорте у девушки вкусняшки...	и под шумок, умяла 4 бутера с вареньем малиновым+ 1 бутер Мишкин.	На утро привес +1.9 кг.	 Вопрос!!!	Что мне сегодня есть??	 Приготовить можно... рыба в пароварке, суп из сельдерея (купила его, хотела просто так грызть, но гадость редкостная)- нужно срочно суп готовить, а то сельдерей испортиться, есть кефир 1%, отруби. Фрукты- яблоки, апельсины, груши, киви.Ну и 2 упаковки семги.			Вот что скажите, то и буду есть...Привес у меня уже после бросания курить +3 кг, 	 так что давай те помогайте, что есть...	Или на молокочай?? Молоко тоже есть...	мораль всей басни такова.. что когда мужа нет дома, я выполняю функции, доесть за ребенком... только не говорите выбросить в помойку!!!	 Варенье или джем да в помойку... нет никогда!!! Я же не исправимый сладкоешка