Я как раз в понедельник советовалась с врачом на эту тему. Она сказала, что поможет частое, дробное питание. После еды сразу не ложиться, чтобы еда имела возможность попасть таки в желудок. Строгая диета - все варено-парено-тушеное и стараться есть еду, не вызывающую сильный аппетит, чтобы не выделялись лишние соки. И еще можно Гевискон принимать до 4-5 раз в день. Я начала все это соблюдать и мне полегче стало)))