стоит подумать чего вам не хватает Ешьте более длинные углеводы: макароны, рис, гречку; сладкое умерьте(отказываться совсем нет смысла). Посмотрите(когда с токсикозом разберетесь) достаточно ли овощей едите, это как ни странно тоже дает тягу к сладенькому.Расслабиться можно, но разве не приятно быть стройной молодой мамой?С чаем чуть аккуратнее пока - он обладает мочегонным эффектом, его можно пить когда вы пьете что-то еще, если с питьем проблемы, то вода лучше.