может быть и не то, я не задумывалась, привычный круг общения, вот, одну подругу завтра в лоб спрошу - не стала ли я раздражать болтовнёй "не в кассу", послушаю, что ответит... честно говоря - стыдно и страшно, что друзьей можешь раздражать (((( я 3 года йогой занималась, нам там говорили как раз, что надо меньше вести внутренних бесед с собой, что это мешает расслабленности, а это, в свою очередь, усугубляет стресс...