Хи-хи, мне 35, а фигура хорошая.  Потаскаешь сумки, двойняшек по 15 кг и т.д., понаклоняешься, когда игрухи убираешь или полы моешь, побегаешь, когда на работу опаздываешь или в садик. Лучше всякого фитнеса и бесплатно.