Как раз наоборот. Шейка лучше раскрывается, когда ходишь и стоишь. Эпидурал это когда лежишь на спине с одной стороны стимулируюая капельница с химическим окситоцином (чтобы матка работала лучше, вы же лежите), а с другой прибор давления, а в спине катетор эпидурала. И ты лежишь как привязаная, ничего сделать не можешь.Лично моё мнение. Эпидурал стоит делать при затяжных родах, когда после 12 часов мучений раскрытие менее 4 см. Когда роженица устала.Либо, когда идёт стимуляция хим окситоцином. С ним боль очень сильная и приходится обезболивать. Природный, свой окситоцин обладает обезболивающим эффектом.Мне он не понадобился. После стимуляции массажем шейки матки (переходила неделю), я вообще не садилась. Пошла гулять в торговый центр. Третья фаза пришла ночью, я спала. Пришлось встать снова. Промежуток был 7-8 минут. Как только ложилась 15-20. Поехали в госпиталь, когда промежуток был 4-5 мин. Легла на кресло, он опять 10-15 мин. Хотели домой отправить. Но как только я вставала он снова уменьшался. Решили определить в родовую. Но до 8 см шейки, я если садилась, то на мяч и качалась. То есть я не давала матке расслабиться. После 8 см пошла цепная реакция и остановить уже нельзя было даже лежанием.У меня в фотозале есть подробное описание родов и кода и что надо делать, чтобы ускорить их. Раздел "Это надо знать о родах"