Да у меня все эта млядская Минусшысят в башке вертится. Шо интересно, я же раньше по ней замечательно худела. А калорий там было дофигища. А ща чет не получается по ней. Сегодня расчитала свой коридор. Получилось 1200-1500. ЖрАла на завтрак печенье мультизлаковое - сразу 200 кал., бутер из хорошего хлеба и чууууууть-чуть колбасы - уже калорий 150, одну М&Мсину, капельку кашки овсяной с капелько сыра. Вот те и калорий 800-900 сразу. Пиздец, да?Но на обед у меня исключительно капуста, а на ужин нулевой творог. Влезла в коридор. Но за счет сыра и ковбасы получился перебор по жырному жыру. Абыдна.Маш, а 30 гр сыра, это примерно сколько?