Т.е. у вас дети в возрасте около 3 лет в любом случае спят 12 часов в сутки и вы еще удивляетесь, что не можете их уложить раньше часа ночи? Это естественное следствие их режима. Если хотите их укладывать раньше - поднимайте в 8 утра и сокращайте дневной сон до 1 часа, максимум 1,5.