Отчитываюсь по первому дню Дюкана. Вес 81,7 (-2 кг от вчерашнего). Не голодно, вчера в 21.00 ела куриную грудку и еще на ночь стаканчик йогурта заточила. Мне нравится, что нет ограничений по количеству и времени еды, мне это в протасовке очень нравилось, поэтому не могу никак отвыкнуть есть вечером.В общем, я пока довольна, продолжаю.