я вот вчера креветочки сварила  ням...еще бы пивка...ммммммм....а компот из сухофруктов я бы не стала на ужин. Если его без сахара варить, то побольше изюма (он сладость дает), потом курага есть такая, она сухая, но сладкая-присладкая - тоже сахар дает, потом еще что-то - не помню  и в обед можно, думаю, стаканчик пропустить