Кать, а мне врач говорила ограничит молочку.творог разрешила.а про говядину не говорила.вот услышав от тебя и ее исклюсила. а диету я сама составила себе.ограничила углеводы (не ем хлеб и мучное).из молочки тока творог, сыр и молоко чуток в чай.ну и ничего газообразующего.читала вообще что еда наша не влияет на кол-во лактазы в организме ребенка, типа не надо ограничивать ничего.но врачи всем говорят про молочу.вот моей подруге в другом городе вообще все молочное запретили и сахар!она ест безлактозную продукцию.у компании Валио такое есть.но в магазинах редко это найдешь.я вот тока в утконосе покупала йогурт безлактозный.больше нигде не видала.