Это, наверное, вопрос темперамента . Мне как раз очень не хватает "немножко адреналинчика"  - от усталости или печали мне, например, очень помогает пересмотреть в n+1-й раз IV эпизод Звёздный войн с финальной сценой погони с космосе (ну или адреналинчик в реале, например, сходит зимой искупаться на прорубь  ). Кому-то в той же ситуации поможе тихая музыка, а меня она будет только больше раздражать. Все мы разные и это прекрасно