Первый раз в жизни худела в 18 лет на кодировке. Весила 83 кг, выглядела хорошо, упитанно, красиво (я так считаю, глядя на фотки). В купальнике особенно себе нравилась. За месяца 4 на кодировке сбросила где-то 10-15 кг. Сильно похудела. Думаю, что очень зря начала худеть. Потому что вышла замуж и разъелась сначала до 85 опять, потом до 90, потом заболела, и привет сотня. Потом пошла опять на кодировку. (вот дура-то!) Сбросила до 90. Потом в течении года набрала до 115 и жила так с 2004-го до 2008-го. Потом мне что-то тюкнуло, и я попробовала "минус 60".И абсолютно не напрягаясь, не испытывая дикого голода и незаметно для остальных, я за 11 месяцев похудела на 37 кг. Мой вес стал 78 кг.   Полгода я его держала, потом стала 88, потом 90. Ну и 15 набрала на гормонах.Протасовка мне поднимает калий (минус 3 кг за неделю, потом бросила).Не диета - минус 4 кг за 5 дней, но мне чисто белковые дни нельзя.Сельдеревый суп - очень хорошо, но в качестве разгрузки. Он вкусный и насыщает. Например, вместо ужина хорошо. Японка - минус 6,8 кг (кажется). Тяжелая очень, шатало меня на ней. Ну и если продолжать жевать, моментально кг прилипают назад. Ну про яичку расскажу потом.