Я тож 176, вешу 58, выгляжу нормуль - кости не выпирают, жир не свисает, но мерзну, сейчас набираю мышцы, т.к. несколько врачей порекомендовали мне набрать мяса. Хоть я себя и нормально чувствую, но есть ряд сопутствующих проблем из-за отсутствия килограммчиков 4-5. Ем, когда успеваю, т.е. тоже не правильно, но это у меня временный период на полгодика, стараюсь исправить ситуацию, т.к. дети на нас равняются, в т.ч. в образе питания.