вообще обожаю эту зарядку, от нее такой заряд бодрости - подышал - и как нарик летаешь на эйфории....  мне нравиться 15 минутка с Грир Чайлдерс - в темпе оч классно, это я с утра прям тока глаза раскрыла, потом с Ларисой Агаповой базовый комплекс там тоже 15 минут, остальные мне по темпу не подходят, а эти все делают быстро, то что надо!