Калорийность посмотрите этих своих ананасов-персиков. Если с сахаром не перебарщивают, то почему бы и не позволить себе иногда?Позволять себе вообще можно всё что угодно, хоть пирожное. Главное в калорийность дневую укладываться.Ничего плохого в консервах без консервантов нет. Не больше, чем в бабушкиных заготовках Бобовые вообще - отличная вещь, когда хочется именно "сытости".