При сильном тонусе до 6 таблеток но-шпы в день пьют (3 раза по 2) или даже внутримышечно колют. Если у Вас именно он, то от одной таблетки в день точно эффекту не будет. Не бойтесь на пару дней увеличить дозировку, ничего страшного в этом нет. Хотя лично мне в 1-ю Б при сильном тонусе но-шпа вообще ни в каких количествах не помогала. Аптеки рядом есть? Магне В6 купите, свечи с папаверином.