в ласке не обязательно ежесекундное обнимание. у Вас в повседневной жжизни должны быть - ласковые прикосновения, невзначай погладить по спинке, по головке, на ночь поцелуй, погладили по головке.Читаете книжку - сядьте рядом или на руки посадите, пусть страницы переворачивает и картинки смотрит.3 года - сложный период для ребенка. становление личности - все хочет делать сама, но не знает как и впадает в крайности. Любит Вас ваша деточка, только самостоятельной хочет быть.Давайте ей поручения, покажите что она очень важна, что она не Ваше продолжение, а член семьи. А когда бросает игрушки.... а Вы попробуйте предложить ей покидаться подушками. Дайте возможность выплеснуться негативу через веселую игру. Я не знаю как в 3 года это получится, т.к. мы практиковать начали с 5, но попробуйте, вдруг получится. возьмите маленькие подушки или мягкие игрушки, устройте что-то вроде игры в снежки и как бы невзначай предлавайте совместные игры, где вроде бы как ребенок один, но Вы сидите рядом.У нас хорошо шла игра "спаси зайку".комната - это болото, кочками слушили картонные книги, которые мы раскладывали по всей комнате. Дочка стояла у порога, а зайка "попадал в беду" в другом конце комнаты и дочка по кочкам спасала зайку, ну и сама старалась не попасть в болото. Спасла зайку - молодец, умница (раз, и поцеловали в макушку, погладили по головке).Таких игр можно придумать кучу. Сейчас ей очень Вас не хватает. Сад, адаптация, хочу к маме, но хочу быть самостоятельной, хочу внимания, но не хочу тискаться с мамой. В общем попробуйте. У нас кризис 3 лет был очень ярким, но я понимала, что плохо прежде всего ребенку, который что-то хочет, но не знает что и как. Это наверное и помогло. И не сомневайтесь - любите Вы свою малышку! Просто устали и не знаете что делать!