1 Как  и  сказали  -  раньше  вставать2  Больше  физической нагрузки на прогулке -  ножками бегать,  играть  с детьми. Результат  отменный. До дневного  сна не дотягивала,  засыпала за  супом   даже, и  в  саду  тоже  первой ведут  спать . В 2,8  гуляем  2  часа  пешком  летом, с  небольшими  остановками и  заходом  в магазин. Сейчас к  2,10 мес  4  км   запросто,  только  с  отдыхом посередине  и  стимулами, 4  км дается.  Очень  помогают  батуты, догонялки  и ритуал  купания.