кстати пришло в голову - может, это не недосып. может, просто как я называю "перезагрузка" нужна. вот у меня бывает так: быт-рутина-будни-детки-работа и чего-то меня прихватывает. понимаю, что надо выход в свет со всеми атрибутами или смена обстановки, или салон-парикмахерская или что-то подобное. меня спасали буквально наши балы, ресторна, гости итд