ну и замечательно! Попробуй думать над тем, что ты ешь, и договариваться с собой по принципу - из двух зол выбрать меньшее. Жиры животные, и быстрые углеводы - по минимуму, читай состав продуктов, старайся не испытывать чувства голода, особенно долгое время.