А я согласна с этим полностью . Если употребляешь что угодно (алкоголь, еду, лекарства, закаливание, босохождение ), то делай это грамотно. Иначе истина "все есть яд, все есть польза" рискует перкоситься в пользу первого.Не обидели, что Вы