самый большой плюс это то что ты тебе вообще не нужно стоять у плиты. что ещё надо? шутко) продукты даже другие на вкус получаются. потому что овощи тушатся в собственном соку. я готовлю практически без масла. стейки, котлеты - всё вроде и прижаренное как мужчины любят но при это же и здоровая пища - масла нужно только смазать ёмкость