а если не давать кефир в 8 ч., а давать в 22.00??	 Мой вот ест мало. В 19.30- может съесть порцию 200 гр и все. Ну еще 1 фрукт через час впихну. И на ночь в 22.00 стакан кефира или ряженки с 1-2 ч. ложки сахара