хм... на курсы я иду при роддоме, в котором рожать собираюсь - один день длятся 3-4 часа с перерывом на кофеёк  никаких упражнений не делаю, а наверна надо бы... я перед Б активно бегала, на аэробику ходила, сама дома по видело занималась... блиндас...молочница - бедная... у меня когда начиналась только (ещё ДО Б) - я чаем с ромашки подмывалась - сразу проходило.. но не знаю, как при Б.. у врача не спрашивала? свечи знаю есть, которые при Б можно, если уже началась всё же нехило..