По-моему, у вас очень хороший режим! Ложится в 21-22, да? У нас встает в 6.30. Сон 8-9, второй тогда в промежутке 11-13, третий 15-17. Спит по часу-полтора (подкачиваю, подкармливаю, т.к. будет очень сердитой, если не доспит) Иногда бывает 2 сна, если встанет ближе к 8, но тогда трудно даются бодрствования больше 2,5-3 часов