вот точно, тоже ем бутер и кофе/чай, иногда малую картоху. дети тоже, муж отже. а если набить пузо бутерами/наггетсами, потом десерт, потом всё залить холодной газировкой, или молочным коктейлем - вооот где будет плохо.еще я замечаю, что многие люди не прислушиваются к себе, путают переедание с отравлением, путают простуды и инфекц.заболевания.короче - надо мозги включеными держать постоянно, это единственный выход.