Для меня это очень трудная тема. Я эту проблему так и не решила к своим 40 годам. Решение, ИМХО, только в жёстком дистанцировании, но я просто не буду чувствовать себя хорошо, прекратив всяческие контакты. На сегодняшний момент выработала 2 вещи, которые помогают поддерживать отношения: самовоспитание и аутотренинг (поменьше говорю и побольше молчу, подбираю нейтральную тему разговора и всё в этом роде); общаюсь по расписанию: звоню и захожу в определённое время и день недели.