пью 5-й день редуксин 15, полет нормальный. есть стала меньше, аппетит и правла снизился...  чувства голода нет совсем. Стараюсь правильно питаться - для меня это основная причина принимать таблетки. Раз есть не хочется, то стараюсь и сладкое, мучное не есть совсем. Овощи, птица, рыба, фрукты, нежирная молочка - мой основной рацион. надо ещё все-таки круп наверное добавить. никаких побочек нет.