Да я сама сидела 4дня и все прислушивалась к себе. Не хочу чтоб почки или печень отвалились. На лице высыпало что то. Толи КД  толи побочка. Понаблюдаю. А насчем туалета, так мясо не стимулирует походы в туалет. ))))Я ем отруби, но они мне не сильно помогают. И ем смесь из: чернослива+изюма+кураги+сиропа шиповника+сенны. Утром по 1 ст.л.  Вот это лучше. Я вообще сижу каждый день как последний. Типа отсидела, а завтра не знаю. Проснулась, вроде ничего. Можно и дальше продолжать.))))Посмотрим как у меня Чередование пойдет.