Какую я прикольную весчь вычитала...www.nadietah.ru/node/208817Раз уж я на дионе отслеживаю БЖУ, и мне постоянно трудно выбрать норму белка за день, можно чередовать белковые и углеводные дни!З.ы. Рассчитала на дионе.. Что то грустно стало от такого меню.. Нет не буду так над собой издеваться...