Ограничила порции и перестала есть поздно (только до 19 ч). И чай со сладостями пью только до обеда. А так вообще все ем: и сочетаю все друг с другом, и пельмешки, и десерты, и капучино (около 250 мл) в любимой кофейне.   После 7 вечера можно стакан кефира или огурец.Я обычно сцеживаюсь ночью, потому ложусь около 4-х ч. ночи.  Хорошо хоть Вита спит до 10 ч. Я раньше ела всю ночь что-то, чтобы больше нацедить, а сейчас, с введением прикорма, молока не надо так много и стала огранивать себя.В первый месяц улетело 4,5 кг, и еще 3,5 за следующие 2 мес. Но надеюсь, что вес и дальше будет уходить по-тихоньку.