ни кто не знает зачем точно она нужна(по крайней мере мне за мои 25 лет практики ни кто точно не обьснил и не показал её смысл)),но пьют ее по 0,3-0,6 в день!витамин "Е" пьется только во вторую фазу дозой от 600-1200 ед в день(смотря кому сколько нужно)