Могу разве что своим опытом поделиться. С самым младшим - он летний, гулять стали сразу. В смысле просто уехали после РД на дачу.Со старшими-зимними, гуляла уже на второй-третий день после выписки. Начинала с 10-15 минут. Если погода совсем уж плохая или мне лень было - не гуляла. Сегодня там довольно сыро и противно - только по этим соображениям не пошла бы. а так - ребенку, укутанному в сто одежек будет нормально 10-15 минут гулять.  Купала в обычной воде из под крана в большой ванной. А педиатру посоветуйте сходить и купить в аптеке марганцовку... Ее уже несколько лет, как не продают... Пуповину так и обрабатывала, пока при использовании перекиси, последняя пузырилась - пару-тройку дней.21 - нормальная температура для ребенка. Очень даже комфортная... Старшие у меня при температуре выше 21 градуса спать не могли. Так и живем с открытыми круглый год окнами, и нас приучили в прохладе спать... Ну и приходите скорее в себя! Все скоро сами вспомните, не переживайте!