В инете много инфы про него, например"L-Карнитин и физические нагрузкиL-Карнитин за счет снижения уровня молочной и пировиноградной кислот способствует повышению выносливости, а также увеличивает двигательную активность и повышает переносимость физических нагрузок. Действие L-Карнитина при повышенных физических нагрузках и занятиях спортом:повышает выработку энергии организмом, тем самым снижает утомляемость, улучшает работоспособность, увеличивает физическую выносливость;поддерживает работу сердца в период повышенных физических нагрузок, усиливая энергетический обмен;ускоряет восстановление организма после тренировок, а также при перетренированности, снижая тканевую гипоксию и посленагрузочный лактатацидоз;обеспечивает расщепление жиров, способствуя снижению избыточного веса;а также усиливает белковый обмен, что ускоряет процесс наращивания мышечной массы."Я беру в магазине спортивного питания, должен быть он в спортбаре в зале, если есть бар там.