меня вчера чёто пробило на мясо:завтрак - овсяная кашка на молоке + 1 печенюшка кокосовая2-й завтрак - жареное куриное бедро+огурецобед - немножно индейки (она была запечёной под майонезом и сыром, но я эту дрянь всю счищала) + овощной салатегполдник - черешня и абрикосыужин - свинячья отбивная на косточке+абрикосы2,5 км пешком, 4 км на велике, 15 минут обруча, вес стоит на месте