Мне кажется тогда нужен режим. Я как-то заводила напоминайки на телефоне на 9 и 10 часов. типо в 9 все умываться-подмываться, в 10 читать и спать. А еще, думаю, еси ваш папа часто дома, то загрузить его отводами детя в спортзал или на гимнастику, на его дурацкое воспитание просто не останется времени. И вечером на эти мульты