Автор, я тоже была нытик. Я доставала этим родителей, любимого человека. Я, как и Вы, видела эту проблему, но не знала, как справится. Вот как объяснить. Вы курите? Я курила. И я бросила курить и ныть в один день. Когда мне хотелось курить, я жевала леденец. Когда мне хотелось ныть - я считала до десяти и переключалась на позитив. Это просто, Вы попробуйте.