Мне 38 лет,все замечательно,дом ,работа,семья. Но стала ловить себя на мысли,что нет той радости в глазах,которая была всегда,чаще я в плохом настроении ,чем в хорошем. Раньше про меня говорили " Ой,да она всегда в улыбается"- это правда,глаза горели,улыбка не сходила с лица. Сейчас куча плохих мыслей в голову лезет, где-то что-то случилось,могу начать "рисовать" ужасные картинки о близких,сразу себя обрываю,точнее эти картинки стираю,старась представить что-то прекрасное. Но меня это замотало! Я устала думать о плохом,запрещаю себе,всегда за всех переживаю,как дошли ,доехали и прочее-прочее-прочее. Нет сил уже! СХОЖУ с УМА! Как в отпуск,это кошмар,самолет,ну вы поняли. Как бороться с собой? Как заставить встряхнуться,радоваться всему и ни о чем плохом не думать? Как? Как? Как?