я хожу 10 месяцев - минус 18 кг. чередую рекомендованную диету с отступлениями, в отпуске даже набрала 5 кг, за 2 недели их потом согнала. обкалывание для подтяжки кожи делаю 2 раза в месяц, "подбирает" объемы неплохо. при приеме можно еще дополнительно делать акценты на рост аппетита, потребность в сладком, проблем со стулом. 1,5 месяца был перерыв, 26 возвращаюсь, надо еще постройнеть.