я тему не читала, но знаю, что лецитин для мозгов полезен Во многих продуктах содержится в естественном виде. Биовиталь-гель содержит лецитин (искусственный наверное). А еще случайно наткнулась на муку грецкого ореха, было написано самый богатый источник природного лецитина. Но мы аллергики.