з - овсянка с молоком, 3 криспа, ломтик докторской колбасы, чай с молоком, конфетал - чай с молоком, творожный сыроко - жареная рыба, лук с морковкой (типа рыба под маринадом), томатный сокп - 2 грушиужин до 18 - салат овощной с фетой, 30 грамм сыра, чай с молоком, отрубивечером - арбуз планирую поесть