У родителей в спальне еще остался огромный советский ковер на всю стену, просто для шумоизоляции. До капитального ремонта руки никак не дойдут, а звуки в панельке ну очень хорошо через стенку проходят (там как раз кухня). Пробовали снять - пожили с месяц так и взвыли от шума, повесили обратно.