Вы что же, за всю жизнь рентген своей спины ни разу не делали? просто сутулость - это кифоз, а есть еще кифо-сколиоз, спондилез и много всего. Надо сделать снимок, потом с ним сходить к неврологу или ортопеду. В любом случае, вам поможет только комплекс - 1. лечебная физкультура (регулярно и всю жизнь, как уже писали выше) 2.массаж курсами (2 раза в год) Остальное (мануалка, иглоукалывание, физио) - как дополнение.