все строго ИМХО:пустырник, персен, новопассит и прочие валерьянки - фигня на мой взгляд..в качестве скоропомощного средства - когда ппц распсиховалась и не можете себя в руки взять - валокордин. капель 20. через 20 минут вы новый человек. но: не злоупотреблять, вызывает привыкание.из того, что без рецептов - афабазол - отлично помогает. стОит рублей 200 чтоли...  но не сразу помогает....  где-то дней через 5 примерно. единственное - надо 3 раза в день по таблеточке, иногда забывается... когда бегаешь конем на работе....когда мама болела раком - я была псих-псих. очень тяжело потому что. вот и узнала про все эти способы.