не получилось целый день на молочке, тяжко очень было, плохо себя чувствовала. Итого вот что получилось:9:00 творог 100 гр, кофе.12:00 творог 0%, очень не вкусно 170гр.14:00 творог+активия.16:00 хлебцы гречневые 3 шт с тонким слоем меда.18:00 пару хлебцев, мед+ творог 100 гр., кофе19:00 овощи(черри помидоры, огурец, лук зеленый) +активия.Завтра с утра встану на весы.