Может попробовать сварить супчик из смеси овощной, которая продается в магазите замороженная, выбрать менее калорийную.Варишь, добавляешь томатный сок или лечо, если нет домашних, можно томатную пасту, добавить кубик магги, чеснок, специи.Весь день кушать этот суп, можно с тонюсеньким кусочком хлеба.Если совсем тяжко и хочется сладкого, порезать зеленое яблоко дольками и попить с ним чай.Знаете, лучше выбрать список низкокалорийных продуктов и есть только их, пока не прекратится "нервный жор"Это обезжиренный творог(фрукт раздавить вилкой или блендером, смешать, если не сладко, добавить заменитель сахара) вместо сладостей фрукты, в крайнем сухофрукты(чернослив,курага), заменитель сахара в кашу( если варили на молоке, 2/3 теперь заменяете водой), в чай, в кофе, везде.супы овощные без картошки, бобовых и мясамясо отварное (можно гов. язык первоначально, он гораздо вкуснее куриной грудки)фрукты все, по-меньше банановлюбые овощные рагу тушеные без маслаовощи сырые (очень вкусно и полезно: салат "метелка": сырые морковь, капуста, свекла, замариновать в уксусе, специях. заправлять маленькой ложкой масла и с маленьким кусочком хлеба (черного)Попробуйте изменить свое питание. Все что уходит на таблетках - это вода, обезвоживание, потом все возвращается. Я пробовала кучу таблеток. Итог нарушенный обмен веществ и больной желудок.Начните с того, что разозлитесь на себя. Взвесьтесь, сделайте замеры. Померяйте вещи летние, которые малы.Все это должно вас очень расстроить и подтолкнуть.Я постоянно занимаюсь "самобичеванием"Так и говорю себе "Ты жирная, тебе надо худеть, ты целлюлитная, не жри, ты наказана пока не похудеешь и тп итд."Ну и примыкайте к какому нибудь топику, девочки здесь всегда поддержат.Главное начать. Первые же успехи и вы втянетесь!Удачи!