отчитываюсь (день первый) отвес 700грза день было съедено творог около 300гр стаканчик йогурта 4 % (без наполнителя показался ужасно мерзким) около 2 кг салата (редис, капуста, петрушка укроп,огурец, помидор, 2 вида болгарского перца, руккола) чуточку солилачетверть зеленого яблока( я их не люблю) 3 стакана аскорбинки и 3 чашки зеленого чая ( с утра отекшее лицо)яйцооооо вкусняшка было ужиномчувства голода не испытывала но  постоянно хочется сладкого и мясного уверена что справлюсь. у меня лишних 12кг  очень нужно сбросить