Женщины, которые все сами-сами-сами, при наличии мужа и детей, к  вам вопрос. Неужели нельзя часть домашних дел-забот переложить на мужа и детей? Зачем так выламываться? Вам никто за это спасибки не скажет. Пусть муж гладит и развешивает белье, загружает-разгружает стиральную машинку сын или дочь, пропылесосить и муж и дети тоже в состоянии. Вам останется только приготовить еду (тоже домашние могут помочь) и наслаждаться спокойным вечером в кругу семьи. Зачем вы взваливаете все на свои плечи и потом бьете себя уставшей  пяткой в грудь??