Вы наверное по жизни очень "осторожная"? Боитесь сквозняков, кондиционеров, промоченных ног и т.п.? Может, ребеночек из тепличных условий впервые на природу выбрался? Тогда в один момент ситуацию не исправить, только постепенно образ жизни менять...