Я не автор, но у меня тоже самое с холестерином. При этом я употребляю только растительное масло .Сладкое, да. Но могу отказаться для пользы. Как долго пить Омегу, только начала? Вы имеете ввиду спорт под кардионагрузками? Спасибо Вам заранее!