я в области, здесь занятий для беременных нет, поэтому хожу в свой фитнес-клуб, посещаю аквааэробику, пилатес, растяжку. Еще в сауну хожу, не как раньше - подолгу и часто, а 2 раза в неделю после бассейна. У меня 17 недель, чувствую себя хорошо.Я кстати была у хорошего врача-гинеколога (стаж 20 лет), так вот она мне показала гимнатику для беременных, это просто смех и слезы, мало того, что она рассчитана на 10 минут в день, так еще и упражнения такие легкие, что я ничего не почувствовала. Я больше устаю, когда к себе домой на 5 этаж поднимаюсь (в доме нет лифта).