Ну, еще одна, стопицотая система... толку-то.Сбрасыванию и поддержанию веса в моем случае надо посвящать жизнь. Всю. Ну, или огромную ее часть.Когда у меня опять возникнет такая возможность и силы на это - пойду опять.И, еще раз. Сбросить не хитро. Хитро - удержать.