А чего вы боитесь? Если с нервами, действительно, плохо. Почему хотя бы не проконсультироваться в поликлиническом отделении клиники неврозов, вам выше координаты дали. Я знаю нескольких человек, лежавших там, не психов.  Сама собираюсь проконсультироваться, правда, ложиться не планирую, надеюсь справиться самостоятельно.Берете направление у терапевта или невролога(как у вас в поликлинике заведено) и едете.