сначала не получается, потом получится, и удивитесь, как вообще умудрялись ревновать. Это как на велике кататься. Один раз научился - и все)))  Главное технику правильную выбрать. только не спрашивайте ссылок на книги и ресурсы, действенную методику человек сам разрабатывает, зная свой внутренний мир и восприимчивость к новой информации.