Хм,ну если прям не можешь,тогда,может, и вправду не надо? А с желудком проблем нет? Просто если я не позавтракаю вдруг,организм достаточно интенсивно сигнализирует,но это,скорее всего, потому,что пищевой график у него,  организма,  строго сформированный уже, поневоле))