тут большую роль играет стадный инстинкт.дома заниматься можно, но всё время будет соблазн остановиться. а вот в зале атмосфера такая, что постоянно подстёгивает к дальнейшему движению. при этом ты смотришь на работу других, да и на тебя кто-то глазеет. тут уж не будешь отлынивать.