Женщинам вредно загорать много, поэтому защита 50 ваше все. Я на Мальдивах с защитой 50 умудрилась обгореть немножко в сезон дождей. Я тоже очень смуглая, пока не нашли мастопатию ,фиброаденому и проблемы с щитовидкой, тоже храбрая была, не мазалась ничем. Сейчас соблюдаю все правила, мажусь, загар очень красивый. Хотя бы первую неделю 50, затем можно уходить на 25-30.Из марок мне нравится: Биодерма, Ланкастер, Ля Рош Позей, Авене, Урияж.