Витамин Е не надо, его надо пить до беременности. По крайней мере так мне мой врач говорил. Я вот еще ничего не пью, что-то руки пока не доходят, надо, наверное, хоть фольку. Сейчас столько фруктов и овощей, не охота себя химией травить.