Я сегодня после бассеина увидела 54.0-54.1 ))) Перед тренькой съела шоколадку (71 ккал), домой  пришла (сейчас) ужин - рыбка (филе, панировку сняла, около 50 г) и яблоко. О мотивации писать долго, найду время расскажу.