А я без воды уже не могу! В день не меньше трех литров выпиваю! Если вода натощак не лезет, то лучше чая зеленого. Или шиповник. Но воду все равно надо пить из расчета (в среднем) 30 мл на 1кг веса. Ниже напишу сейчас про воду.