у меня у дочки постоянно запоры, может по нескольку дней не ходить в туалет. Помогает такая штука - в блендере перемолоть чернослив с кефиром, можно сахарку добавить. Правда заставляю с трудом это пить, по три чайные ложки каждые 15 минут вливаю )) еще вот купила порошок клетчатки, думаю если добавлять в еду может наладится у нас.