Пейте успокоительные, меня в свое время выручал афобозол, вроде так пишется). На ночь снотворное, хотя бы на первое время. Приглашайте в гости подруг почаще, чтобы одной не находиться. Спасайтесь готовкой, находите себе постоянное применение, чтобы не сидеть и не думать. Смотрите фильмы. И берегите нервы ребенка - вот главное! Хватит жалеть себя. Жизнь не закончена. Приводите себя в порядок, занимайтесь собой - вы теперь женщина свободная.