Да ради Бога. Я худею на японской диете "для Гали" )Не вижу смысла так мучиться, ради лишних 200гр., чтобы в обморок хлопнуться на работе?Меня устраивает мой темп. Чипсы с газировкой я не ем. Сдобных булок тоже. Не вижу ничего плохого, если в кофе добавлю 2 ложки молока и съем йогурт без добавок.