http://voviyes.ru/gimnastika/dyhatelnaia-gimnastika﻿это не типо бодифлекса на фигуру никак не влияет. влияет на меня на мое ощущение жизни и желание, что то делать. фигуру лепить помогает Синди Кроуфор и ее тренер РАДО.я его фанатка. а также ролики велосипед плавание, делаю всего по чуть чуть когда есть желание, главное-подстегивать метаболизм.