я не знаю, у всех ли так, но мне точно нельзя. у меня тонус был не сильный, так периодически. Полетела в Грецию, пошла в бассейн, так у меня тааак живот свело, что еле выползла. Причем именно больно было, а до этого тонус проявлялся не так, ну спина поноет, если поактивничаю сильно.