ОООО, я сейчас 163, вес 67, была 52-54. Я вот планирую с завтра, сесть на кефирчик, а потом овощи с кефирчиком-)) по смотрим, что да как, главное лично доя меня, не жрать после 16 часов, но это только меня касается, у всех разные методы похудения. Я в свое время похудела на 16 кг, за пол года на 10, потом 6, почему так долго, пол года, т.к. после гормонов, питалась одними йогуртами, ничего, все ок, но и возраст был 20 лет, а сейчас в 30 и с ребенком и мужем - сложнее-)) посмотрим, автор я с вами-)