Мне неожиданно помогла тёртая зелёная редька с растительным маслом, чуть присолить, салатик такой незатейливый  ем вечером на ужин, утром как по часам хожу после завтрака. Ни свёкла, ни перетёртая смесь: чернослив, курага, лимон, такого эффекта не давали