сейчас я вам покажу настоящий класс )))з - чикен-бекон, картошка половина с соусами, капучино с сахаром у - салат листья-черри-перец-ол масло-хамон, 2 бокала вина  потом еще стакан кефира и полбанана.а вы - яблоки, творог...! )))))