все, выбрала диету, сажусь на Протасовку. Объясню: люблю есть много и разнообразной еды, на одних яйцах (как в не диете не просижу), модель тарелки не подходит, так как туда можно навалить целый вагон))))) Все седня еду закупаться овощами, яблоками и кисломолочкой.