я делала полноценный.Свекла+картошка+зел.горошек банка.Можно было еще капусты квашенной добавить,... блин... 	и нафига ты мне напомнила.... 	нужно будет в понедельник себе сделать венегретика.Ты там читала вверху я каспом писала сверху в топе недиеты??Про +6 кг обратно??	Я пока думаю и настраиваюсь.В выхи все равно не будет диет питания.