По мне так очень голодно..У меня диета типа вашей- раздельное 6-тиразовое питание, только вместо каш, с утра ем бутерики из тонко нарезанного отрубного хлеба с сыром (жирным твердым)В салаты добавляю Фету. Обожаю его.Ну и лето, я без фруктов не могу. Каждый день съедаю грушу(а то и 2), яблоко, банан, черешню (300-400 гр) или арбуз(1 кг). Кофе пью с молоком(на работе только сгущеное, кладу ложечку и сахарозаменитель, дома с молоком 2,5,  но опять же это до 14.00). Меня кофе с молоком почему то слабит, через 20 мин иду в туалет. Если не пью, начинаются проблемы. Такая вот особенность моего организма.Ну и в выходные (чаще в субботу, т.к. в воскресенье готовлюсь к понедельничному отчету, это организует, совесть все таки не до конца заплыла жиром =))) позволяю до 18.00 себе ВСЕ, но естественно умеренно. Т.е. если хочется торт, или мороженное, или манты с соусом, кушаю без зазрения совести, но не больше 1 порции. Понимаю как легко сорваться!Получается в среднем 1 кг в неделю.Сейчас хочу марш бросок сделать - посидеть неделю на сельдереевом супе. Но в своей интерпретации. т.е. утро- творог, фрукты или бутерик любимыйобед, полдник, ужин  - суп с овощным салатом.вечер - арбуз И после 9 вечера, как бы за 3 ч до сна ничего кроме воды.Такие планы!Ваша диета хороша. Но по мне - жесткач =) Если вам комфортно, и помогает - это самое главное!