Знаю точно из первых уст - еще в 80-90е те кто ходил в "качалку" принимали дрожжи для набора мышечной массы такой вот эконом-вариант аминок) Я и сама принимала недавно(хожу в спортзал) около 2х мес но я пила ради волос и кожи)