ну и забей тогда, чего народ  баламутишь?  А я в "фитнесе и диетах" до сих пор тусуюсь, мы каждую неделю с худеющими девочками по весу отчитываемся и вот теперь  я по себе чую, что  расслабилась я что -то совсем, пора разгрузку раз в неделю устраивать, а то я такими темпами  еще до весны за 70 перевалю...