Ок. По-пунктам1. В баню/парилку/сауну/джакузи/горячую ванну/ горячий душ нельзя. Особенно до 12 -15 недель. Нельзя ничего, что может повысить Т тела, т.к. это очень вредно для формирования нервной трубки (ребенок находится в воде и не может "вспотеть" чтобы охладиться). 2. Насчет спорта рекомендуют ориентироваться на самочувствие. Я бег (быстрый в гору) заменила на быструю ходьбу в гору и увеличила время в 3 раза (шоб пробрало), плюс степ машина. Велосипед тоже можно. 3. Насчет косметолога - не знаю.