Ой, Галь... спина как болела так и болит, просто в последние месяцы еще и лобковая кость болела, и одна боль перекрывала другую и я уже по ночам просто привыкла. Сейчас хоть ноги не ломят после родов по ночам. А так по-прежнему не всегда дается самостоятельно встать с кровати... Как смогу начну делать упражнения. Твоя спина как?