Да сколко налеёте полстакана где то мозгно 2/3 . Можете фрукты заменят на то чтп в домей я завтра например засандалю и клубникуни чернику бабан ну и апелсин тпже в апелсине куча файбера ананаса кусок тпзге вкысно прикидываю как ето в гаруойдёт классно летом утром? Я наливаы в болшую банку с крышкой и в трайне классно идёт