Ну и не пейте раз не лезут! От железа меня тоже тошнило, даже не Б, тоже гемоглобин высокий. Я поли пью, но сейчас мне лезет. А вот еда почти вся нет(  Витамины эт хорошо, особенно при нашем ритме жизни и особенностях питания, но надо и к организму прислушиваться)  мой организм, когда полики лишние сообщает мне об этом покраснением на руках)))