да ерунда это, простите. У меня муж вегетарианец уже более 20 лет, худым его я бы не назвала.100 кг приблизительно при росте 188. И не сказала бы, что он ест много макарон-хлеба и тд. Вот про физические нагрузки согласна - их маловато, отсюда и все ноги растут (в случае с мужем))К тому же ребенку в 4 года отказаться от мяса неразумно, ей нужен белок и для роста, и потребности в энергии велики. Творожками и фасолью этого не компенсируешь.