Кать, я тоже не сильно в этом разбираюсь, но у моего старшего было наоборот слишком большой этот запас, сейчас проблем со зрением нет ТТТ, но прописали очки для чтения для профилактики... Сказали не нагружать глаза сильно, он у меня любитель ТВ смотреть