Хлеб убирать нельзя. Вместо сдобных булок покупай хлеб с отрубями (типа докторских булочек), но ни в коем случае не извращения с семечками. Колбаски хочется? ну скушай пару кусочков, но без хлеба, без всего. Гарантирую - много не съешь.Фрукты/ягоды? да ешь  Все равно они не по долгу идут