Это я тюська.Вам тоже сюда коперну, чтоб меня не теряли."ну что не пошла мне шоколадная разгрузка.Голова от нее болела и первый день. И второй (благополучно сорвалась) и третий день (благополучно сорвалась).Сегодня четвертый день- вес всего -1.2 кг за 4 дня шоколад-срыв-шоколад-срыв.Что дальше есть, и как скидывать не знаю.Но мои 3 кг которые пришли от бросания курить очень хорошо суки закрепились, еще и в плену 2 кг держат и не отпускают. Итого итог за месяц отпуска пока +5 кг. как и что я буду есть эти 6 дней до НГ ума не приложу.И что я буду есть на НГ уже не знаю.Хотела суши роллы, бутеры с икрой, торт блинный (блины, творог,семга), нарезка, холодец, оливье, пирожной картошка, колбаса сладкая, и торт сама хотела сделать из коржей с вкусным кремом.Все это хотела на 31, 1,2,3 января- кушать.Но мои 5 кг никуда не уходят, в только увеличиваются.Уже на нервах спать не могу.Хоть курить блин начинай снова.Что и делать не знаю. Так тяжело я бросила курить, чтоб снова начать.. прям не охота. Да и не измениться наверное ничего...Я сейчас уже тяжелее, чем в мае на 12 кг... а приехала с отпуска, тяжелее всего на 6 кг, и это на обжорстве!!! В длинною в 3 мес.А тут за месяц, этого бросания курить блин, и в режиме диета-срыв-диета уже + 5 кгВсе худеют, а я толстею. Уже рыдаюнимагу.Вот думаю, начну курить и начну худеть??Прям бесит меня уже все!!! Что делать не знаю.Но эти +5 кг и тенденция к росту веса!!! При моих лишних 14 кг (которые были до бросания курить)... итого у меня лишних уже не 14 кг, а 19 кг.Бля, что делать НЕ ЗНАЮ.извините за много букв, но уйду я с форума наверное, и буду дальше жрать до своих 90 кгЕсли соберусь с мыслью, и вернуть после февраля.Фотки с вашими похудалками может посмотрю позже, сейчас плачу и не могу смотреть на чужие достижения."