Я похудением занимаюсь последние 20 лет Пью много. Утром два стакана как проснулась. Перед каждым приемем пищи за 20 минут по стакану. После еды через полтора часа. Ну и в течении дня.Ем нормально, сегодня даже греческим салатом буду ужинать. Завтра на обед плов. На ужин холодец из петуха.Это мое постоянное перманентное желание ПОХУДЕТЬ Ибо предрасположена, гормоны..ну и всяко разно. Если не буду себя держать в руках стану весить 150. А нам это нада?