и опять вопросыа какие гормоны? причины ицн называют?она у Вас гормональная? просто мне такой диагноз как таковой никто не озвучил. узистка вообще сказала типа все норм, но следить за шм надо. но я лучше перестрахуюсь и тот же пессарий поставлю (или зашьюсь, если уж совсем припрет), чем вот так трястись.. ps ножки у кровати не поднять(( есть альтернатива? а если просто постельный режим? горизонтально? так можно? подушку под попу - тяжко. спина ныть начинает.