Можете привести примеры?Конкретнее,как и что менять и в какой последовательности?На самом деле у меня много стало комплексов,в большинстве случае,вырабатонных им же!Я не толстая,не целлюлитная,до дома не хожу больше в шортиках,а больше в штанах ну и тд