1.Подрочить, дабы снять напряжение2.Определится, что именно мешает нормальной сексуально жизни:а)отсутствие партнераб)отсутствие желания этого партнера трахатьв)проблемы с потенциейг)проблемы с жизненным укладомд)негдее)папа с мамой запрещаютё)боитесь нежелательной беременностиПосле определения причины, начинать действовать.