Доброе утро!! Я наконец то вчера прилично себя вела!! Легла спать на полупустой желудок! С утра зарядка, потом в 7:00 геркулес с тертым яблоком, в 9:00 сьела на второй заврак 2 вареных яйца. К 12 думаю попью кефирчик, ну а в 14:00 пообедаю вареным мясом с салатом, на ужин наверно тоже самое.