Да это точно. Я только сейчас начинаю себя ловить на мысли - я такое не ем, мне нельзя, гадость, не хочу.А раньше, ну вообще не голодная, а глазами все готова сожрать, и руки сами в рот тянут. Частенько полузакусанное уже выкидывала, или вообще выплевывала резко опомнившись..Но бывало уже поздно...А вообще первое время когда был жор не огрничивала себя во фруктах. Могла 2-3 кг за день съедать. Сейчас такого жора уже нет, организм привыкает потихоньку =) Что не может не радовать.Ведь я решила всегда теперь за питанием следить, и не возвращаться к поеданию одних только вкусных гадостей. А когда аппетита нет и психологически правильно настроен. То легче!