З.30 г сырао поздний 3 яйца по 35г вареных ,салат помидор,огурец.1/4перца 0.5 лука ,капля масла))35г шпрот(обтерла салфеткой)	 10г шоколада горькогоп.яблокоу.500г арбуза(не взвешивала,но где то так))) )