Мне кажется, просто надо подобрать хорошую диету. Мне протасовка не подошла, пробовала ее дважды (в этом тоже топе тоже есть мои попытки). Слишком малый отвес и все время только и делаешь, что дни до окончания считаешь. А потом вовсе привес пошел, хотя не нарушала. Демотивирует страшно. И все время думаешь, как был чего вкусного схомячить. Попробовала Дюкана 1 день - к вечеру разболелся живот. Так что вечером наварила себе сельдереевого супчика. И знаете, с тех пор на нем и сижу - а это с прошлой пятницы уже оказыается! Не совсем на классической диете, конечно. Днем я ем 200 гр мяса (и только мясо!). При этом за 2 часа ДО и 3 часа ПОСЛЕ я не ем ничего. Отлично худеется и чувство обожратости всегда при мне  Ну на завтрак и на ужин суп, а в перерывах неограниченно овощи сырые и фрукты.Вчера на ночь съела кило черешни, 2 персика и горсть клубники - и минус 300 гр, хотя дни самые-самые предпраздничные По-моему, я могу просидеть на такой диете хоть всю жизнь.