Дайте и мне совет! Вешу так же, как и ВЫ, хочк похудеть до 52-х. Я после работы не могу не то что себя заставить на улицу выйти-прихожу и валюсь на диван. Как быть? Сегодня решила худеть, утром выпила  2 чашки кофе с молоком,  приду домой только вечером, что есть и как после этого бегать, я просто не знаю  Готовой еды нет, готовить долго,  капусты потушить что ли...сижу на работе голодная, расстроенная,  чуть не плачу. А самое главное-для меня спорт это просто тупо убийство времени. Почему-то книжку почитать не жалко, а бегать  кругами по стадиону-жалко. Психология улитки мля...