Я думаю, на избавляться от тяги к сладкому.Путей несколько.Читала, что чем больше ешь простых углеводов и сахара - тем больше хочется. Бороться с этим можно с помощью сложных углеводов.Еще есть вариант, когда люди не могут без углеводов, тогда только порции уменьшать и есть их до 16.00Ну и есть то, что уменьшает тягу к сладкому - лимонный сок и пр.