Бросить курить за день вполне реально. Курила с 17 лет. В 22 увидела 2 полоски. Тут же бросила. Закурила снова по возвращению на работу из декрета (в полтора деткиных года). Снова бросила, в 29, как забеременела. И больше ни одной сигареты.Курила примерно пачку в день (это, если возникнет вопрос о "баловстве" ). Ломало около недели, но здоровье будущего ребенка было важнее.