Специально вечером не стала вчера писать, чтоб не дразнить голодных Я вчера съела сникерс. Захотела прям безумно его, купила и съела на полдник. Мне кажется, он прям сгорел тут же у меня в топке калорий, потому что я забыла о нем через 5 минут, осталось только ощущение спокойствия  и удовлетворения Вечером ужинала поздно и не по диете - салат из капусты и помидора с яйцами. Потом еще на ночь полстакана молока выпила.А на утро отвес в 100 г.  Вес сегодня 72,5, общий отвес 10 дней 2,5 кг  Короче - это я к чему: если очень хочется, то можно и чуть-чуть. И есть с удовольствием!!!! Тогда все будет ХОРОШО