Вы в Москве? Обратитесь вот сюда http://www.msph.ru/okruga/vao/vao.html это бесплатно для москвичей. Какие-то советы вам дать очень сложно. Я не знаю как можно этому НАУЧИТЬСЯ. Это или есть, или нет. Но, думаю, психолог разбереццо откуда ноги растут