Летика правильно написала про бассейн. У моего мысочки пошли в 3г, но еще и вальгус. Пошли в бассейн, просто так, не спорт, а бултыхня 2 р в неделю. Мыски сразу исчезли, даже икс почти ушел. Ушли из бассейна, мысочки проскальзывают. Но у нас легкая проблема, моему даже простого успокоительного хватает и режима.