Валерьяна в таблетках еще никому не вредила, попробуйте, а так...психотерапеУТ Вам в помощь, т.к. модные афобазолы-новопасситы иной раз - полная фикция. Категорически никаких реланиумов, даже если достанете без рецепта.Из личного опыта, уж который раз пишу: КРЕПКИЙ свежезаваренный !!! зеленый чай, с лимоном и медом - утром - мелкими глотками, ничем не "закусывая", - вместо кофе, ОФИГЕТЬ ЭФФЕКТ, правда. Тонизирует, не возбуждая.