з: кипятокл: овощной салат 2 ложки (потом меня отвлекли)о: творожок даниссимо+виноградп: 3 кусочка языка отварного (салат уже прокис к тому времени)у: творог обезжир 200 гр взбитый с бананом(150 гр) и черешней(150).п: сливы 5 штИтого :   ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ Всего:    891 144 17 45 Хотела белковый день, а в результате перебрала по углеводам, а по белкам так и не добрала =))