Ну я так думаю углеводы смело можно убирать хоть совсем, если у тебя там жиры лишние есть.Хотя мне вот так кажется, что жир может пойти только в энергию (тот что в запасах), поэтому жир и нужен бейбикам т.к тот что уже есть не будет участвовать в построении клеточных мембран, не придаст блеска волосам итд. Тоже самое и  с белками должно быть.Ну и жиры содержат только как мне помнится глицерин и жирные кислоты, а из этого мышицу ну никак не построить, всмысле насколько мне помнится белки состоят из аминокислом,  а не жирных кислотНо на счет жиров это точно. Без них ни одна клеточка не построится. Так что сокращать их низя.