Спасибо, Лен. Читаю и рыдаю. Что-то я совсем раскисла. Но я всё-равно буду стараться. Уже 2 дня без печенек. Я ем салатики и мне очень понравился салат красоты из йогурта и геркулеса...ем с удовольствием. Ещё мне понравилось мороженое из банана. Просто супер. Напоминает крем брюле. Я всё-таки за эти два дня много передумала. И никак не могу смириться с таким весом. Не смотря на депрессию, буду ломать свои привычки. я хочу избавиться от лишнего.