Я всю жизнь была узкобедрая, как Ледя( только без сисек:)).И привыкла к весу в 49 кг. Сайт замечательный, реально жрешь вроде бы много, но к вечеру чувствуешь, что не хватает жираТы там забиваешь свой вес, рост, физ. активность. И сайт тебе сам пишет, сколько калорий ты должна съесть за день. Плюс там  почти все блюдА учтены. Я попробовала, и в первый день  оказалось, что я перебрала в калориях и в жирах, а полезных веществ даже наполовину не усвоила. http://www.dietaonline.ru/