Не курю две недели. Просто не стала новую пачку покупать и каждый день горжусь собой и замечаю, как очищается моя кожа, зубки и как легко стало дышать!!!!Надеюсь, что навсегда избавилась от этой гадости. А так - правильно сказали - мотивация важна и нужна. Мне вообще стало стыдно курить даже за рулем своей машины. Вот как