Созреть то еще не созрела до конца. Но ждать сил нет. Я в свое время всё сладкое заменяла на сухофрукты: курага, чернослив. Щас сладкое оставляю пока утром.А семечки я тоже очень люблю.НО они оооочень вредные. Они ооочень жирные и там много калорийя их ем во время прогулки до обеда...иногда вечером(за что себя ругаю)