Понимаешь, когда я не ем после шести, это отражается на весе сразу. Ну и вечером умеренная еда. Можно сказать, что Весонаблюдение с элементами минус 60, но это всё-таки у Кати Миримановой я узнала, что не стоит есть вечером, и что сладкое до 12. А чисто ВН - это просто пункты. Я ведь иногда на ВН жулила - весь день "малопунктовую" еду ела, а вечером с мужем к чаю пироженку жевала.  А по пунктам все ОК.