На питание оставляйте 6000-7000, покупайте свинину и курицу, дешевую рыбу (навага, минтай), сыр Российский, масло, недорогие овощи, творог, кефир вместо йогуртов, сейчас в Пятерочке акция - рис по 20 рублей, гречка по 37, молоко по 23, закупитесь сразу и побольше. Старайтесь покупать акционные продукты. Готовьте сами, никаких полуфабрикатов.