да поступали. за счет занятий и за счет генетики. в бОльшей степени генетики, т.к. если б вашей подруге было б не дано или она бы была глупа, с ней можно было бы заниматься до ее пенсии - толку бы не было.касательно болячек. есть болячки, которые можно вылечить занятиями спортом или любыми другими занятиями, а есть такие, которые нельзя. вашей подруге повезло. да, конечно, саоотдача ее отца сыграла огромную роль, но эта соотдача могла и не принести плодов. автор так же пишет, что занималась каждый день после работы в течении года с двумя детьми. а толку - ноль. так что ни фига ваши примеры не показатель.