Люди!!!Завтракайте!!!Это как минимум 3 проблемы решает:запускает ОВ,помогает не нажираться при каждой трапезе - ну и,как следствие,сьедаете за день меньше.Ещё я меньше сьедаю,когда просыпаюсь раньше(теперь в 6))).