Я как полный профан в вопросах фитнеса , отвечу так:Всегда мечтала о велотренажере. Думала - назанимааааюсь!!!  Чуть не купила даже.Потом решила взять напрокат. Велотренажер стоял у меня в квартире ровно 2 месяца (или три?   ). Первый месяц я занималась ежедневно, поддерживая скорость 25км/ч, по 90 мин. Чуть не померла в первые дни.  Второй месяц я сильно простудилась и болела 3 недели, не до тренажера было. Потом в семье были нужны деньги, и я велотренажер сдала обратно в прокат.Плюсы - я "взлетаю" по лестнице без одышки (при своем совсем не малом весе)! Минусы - место занимает в нашей маленькой квартире. Муж еще все порывался как вешалку тренажер использовать, но я не позволяла даже халат бросить на него ночью. Вообще, нужна самодисциплина для занятий на тренажере. Но если эта самодисциплина есть, то проще сходить в зал или гулять ежедневно в активном режиме минимум по 5 км.