блин  ну тогда старайся по чуть чуть есть, а то каждый час по тарелке наворачивать это конечно не гуд!а я за первые 4 месяца токса пять кило потеряла, в меня ваще ничего не лезло и от запаха мутило, и даже от мыслей о еде