Я так же себя чувствовала 4 года после рождения ребенка. Потом начала учиться радоваться жизни заново. Лично мне помогло то, что я пополнила ряды общества защиты животных - начала получать неимоверное удовлетворение от каждой спасенной маленькой жизни, раз в месяц выезжаю в приют просто пообщаться-социализировать животных. Еще люблю, например, в уценке купить дохленькое растение, выхаживать его и радоваться когда оно оживает, а если зацветет, то вообще праздник. Вот из маленьких радостей поднимается все остальное.