нет для нас это много, у нас примерно такой объем на день, только к котлетам еще овощи добавить, а к салату мясное.. меню мое можешь в топах посмотреть, так питается и муж, единственное ест на завтрак йогурт и один бутерброд с сыром (я себе углеводы вообще не позволяю, только отруби, но и вес хорошо уходит). а в выходные обычно с утра у всех омлет или что-то творожное, иногда дарине хлопья с молоком, на обед  только суп овощной без масла вообще, с отрубями у всех ( и у ребенка тоже), на ужин все что бегает и плавает-летает с овощами (дарине иногда картошку или крупы). у нас на этом все. а дарине на ночь стакан молока с ложкой меда каждый день теплые - уже как ритуал стало. ну и в течении дня может что нить типа печенюшки или киндера схомячить.