Где у Вас рубильник? Счас приду - выключу! Если я не могу себя от компа оторвать, то я придумываю себе мотивацию:например гулять на площадке с детьми мне просто скучно, в компе торчать веселее, я себе придумываю, что сначала мы идем в магаз и я себе куплю что-ниьт жутко клевое и жутко нужное и настроение сразу ползет вверх и хочется скорее идти уже!!! Нужен стимул!!!Если не можете себя заставить суп варить просто так, то сварите его прихлебывая при этом (пиво, кофе, мартини, зеленый чай - нужное пожчеркнуть)...Всему в этом мире нужен не толчек,  а стимул!!! Это гораздо более продуктивная политика даже в отношениии себя любимой!!!А еще я с дочкой маленькой гуляла, пока она спала в коляске много на улице, воткнув в уши радио или аудиокнигк. Мне нравилось очень! Я на прогулки спешила, как на свидание!!!Замотивируйте себя!!!  А чем - это Вам виднее!!!