Ой, ну что ж Вы так. Давайте опять присоединяйтесь. Не надо себя насиловать и питаться только по диете, если это очень тяжело. Ведь всегда можно добавит что-то полезное и не вредное. Бросайте есть всё подряд  и возвращайтесь...