По своему опыту скажу, что полумеры в курении мучительнее всего. Главное понять, что это сродни алкоголизму, если завязал, то даже одной затяжки нельзя, иначе все усилия насмарку. Так что сейчас вообще не думайте ни о чем другом. Главное - продержаться еще и еще. Поверьте моему опыту - в один прекрасный день "отпустит" совсем, вот тогда можно будет и фигурой заняться. Я сама курила 20 лет, причем, последние лет 5 по 2 пачки в день (сейчас подумать страшно!).