з - арбуз 4 кусочкаперекус - творожная масса помазанная на хлебцы вприхлебку с кофео - 1.5 картофелины, 2 сливы, и о, ужас!!! 125гр шоколадной колбасы с чаем (зато как вкуснааааа)перекус - яблокоу - овощной салат с нежирным майонезом+20гр нежирного сыра, кусок черного хлеба, потом еще помидорку съела, а ведь еще не вечерна улице весь день пасмурно, дождик идет в такие дни только хомячить и хочется)