покупаете чёрную редьку, делаете дырочку в середине, но не доконца, чтоб лунка образовалась, туда положите мёд,и ждите когда появится сок, вот его и давайте по чайной ложке раза 3-4 в день. Может, кто с дозировкой подскажет точней, но я именно сейчас так хочу детей полечить. Я беремнная так кашель лечила, очень мягкое отхаркивающее средство.