я к этому очень серьезно отнеслась, потому как почитав в интернете что может быть, стало страшно..Марина вчера рассказывала о всех "неправильных" учениях Бодифлексом, о том, что на канале Живи сейчас стала вести БФ другой тренер, который неправильно преподает систему дыхания, вообщем разложила по полочкам все ошибки. и я почему-то ей верю, все-таки человек занимается этим 11 лет и запатентовала свои тренировки..а книжка Грир.. это конечно первоисточник. только сейчас доводят до ума ее методику.. в Америке же смертельные случаи были..вообщем это я к тому, что все это очень серьезноp.s. я занималась и пилатесом, и йогой, и просто фитнес.. дыхание БФ отличается. есть куча нюансов