28- это холодновато, но терпимо. Просто рассчитайте время, чтоб подольше посидеть с ребенком после плавания- поесть возьмите, может, продумайте, где он поспит потом. Час, не меньше нужно после воды просидеть. Еще хорошо, если сауна есть, градусов 80.НО! Если вы о грудничковом плавании, то начинать нужно ДО 3 мес, пока не угас рефлекс задержки дыхания под водой. Если начинаете позже- то это не "раннее плавание", а просто "поплескаться". Ну а про пользу целые тома описаны в соответствующих сайтах.