Смотрели на канале "Здоровье", программа называлась "Ты, то что ты ешь", отличная программа, ведущая Джилиан Маккейт, она бралась даже за "огромных мужчин и женщин", так вот она заставляла их на батуте заниматься... Говорила - очень полезно. Конечно у них батуты были рассчитанные не на 80 кг, а намного больше, но 30-50 минут они прыгали на нем, как бы бегом на месте занимались, но ноги высоко к груди. Насчет результатов - там все в комплексе было, еда, физ нагрузки, народ хорошо худел и подтягивал тело.