для начала, я очень рада, что вы на поправку пошли! молодец Сашулька!про поликлиники, тоже хорошо, при необходимости, можно перепровериться в разных местах.на спине лежим легко и непринужденно, т.к. у нас другая "болезнь" - на животе не любим лежать