Прямо сейчас-"Девочка и пустыня" набираете в поисковике и читайте. Станет сразу легче. Там описаны все стадии состояния ,как у вас,и много полезного для будущего. Как разобраться в себе,в мужчинах. Вот увидите,Вам понравится.