Худела 3 раза в жизни на много кг.В 20 лет на 8 кг, набрала за год, ушли за месяц, не вернулись.В 30 лет на 8 кг, набрала за 3 года, ушли за полгода, труднее было.В 37 лет надо убрать 13 кг после родов, убрала 5 кг за год, сейчас каждый кг с боем дается, хоть вообще не ешь очень все медленно. даже не знаю дойду ли до своего идеального веса.При этом понимаю что если в 20 лет моим идеальным весом были 50 кг, в 25 лет 52 кг, в 30 лет 54 кг, в 35 лет 56 кг, то есть скидку на возраст все таки делаю. Рост 164 см.Да и говорят чтобы морщин не было надо женщине 1 кг в пять лет прибавлять обязательно, не хочу стать сухой бабулькой, хочу быть мягенькой но не пухленькой)))