да, как-то я про жиры забыла раньше хоть орехи в себя иногда заталкивала - сейчас не идет, салаты с маслом ела тоже - уже давно не делала. То есть жиры я в итоге компенсирую несыроедческими продуктами - молочкой, сыром, иногда рыбой. А когда перехожу на 100%, то ничего не остается... Буду исправляться, спасибо