Вверху чего не отчитываешься? Отчитайся для таблички там же, где все и в скобках напиши динамику за неделю.Про сахар - привыкай без сахара - это реально. Я кофе и зеленый чай пью без сахара, черный не нра без сахара, поэтому его вообще не пью. Раньше тоже не представляла, как это. Пробуй постепенно уменьшать количество сахара, потом привыкнешь к горькому вкусу кофе и не захочется с сахаром, поверь! Я теперь даже в непохудательное время не пью с сахаром ничего - отвыкла, вкус сладкого кофе не нравится. Только с Бейлисом могу пить сладкий, но это для меня уже не кофе, а какой-то другой напиток