ну если по моему примеру..то тренировочные - волнообразная схватка примерно длящаяся минуту,не больно, просто ощущаю..Тонуса в этот раз не чую, в прошлую беременность был постоянно,каменел живот,были очень неприятные ощущения..Но опять таки..у всех по разному.