а с красной я знаю вкусный салатик, но он не полезный.Все по 1 банке консервированных консервов= фасоль красная, кукуруза, зелен. горошек. + чесночок+ сухарики со вкусом хрена+ маЯнезиГ.	 Быстро, вкусно, сытно но кл много из-за майонеза.	 Можно заменить на заправку творог 0%+кефир 1%+горчица.Или сметану 10%