Эхх, я сама с 5 лет мучаюсь этой проблемой - стул раз в 5-7 дней, бывало и реже... Киви реально помогает, по одной в день. Еще курага и чернослив, замоченные на ночь в некипяченой воде - съесть и выпить натощак.