Да, это к врачу, могу вам по меня написать - у меня наследственность (у отца инвалидность по гипертонии и то же самое было с его матерью) - у меня до сих пор было более-менее тьфу-тьфу-тьфу с учетом того, что я не курю, не пью и нагрузки имею, но первый раз у меня оно проявилось именно вот так - неожиданно намерили 160/90 перед плановой операцией, я поволновалась, мне было 20 лет с небольшим. Потом многие годы было все ок, и вот недавно я проходила водительскую комиссиию - и на тебе, 145/85 уже утром, даже без кофе и зарядки  По-тихоньку проявляется. Хотя у отца моего в моем возрасте все было хуже гораздо. Удачи вам.