если в наличии имеется банка консервированных ананасов,  из приправ соевый соус, имбирь (хоть свежий, хоть сушеный) и томатная паста, а среди мороженых овощей есть болгарский перец - то можно сделать курицу в кисло-сладком соусе филе режете мелко,  заливаете соевым соусом, пусть маринуется минут 20 (много соуса не надо, только чтоб все мясо было покрыто им)- грамм 100 уйдет максимум если у вас упаковка до 1 кг. Потом обваливаете все это добро к крахмале смешанном с мукой (крахмала побольше, муки поменьше), засыпав прям к маринующейся курице в кастрюльку, - и обжариваете быстро на горяченькой сковороде. откладываете в сторону.соус из расчета на около 1 кг курицы:корень имбиря свежий трете на терке - грамм 100. если сушеный есть молотый - просто пачечку 20 грамм достаньте в глубокой сковороде обжариваете перец болгарский... нуу сколько не жалко  грамм 300..., когда станет  помягче - добавляете туда же томатную пасту - 4-5 ст. ложек - и консервированные ананасы кусочками (я беру большую банку железную), засыпаете имбирь, льете 2 ложки яблочного уксуса. Тушите пару минут. Потом закидываете в соус поджаренную курицу, выливаете сок из под ананасов. еще тушите минут 5. Если соус получается жидковат - немножко крахмала, густоват - водички пару ложек. Пробуете соус - если кисловато - сахару туда ложечку докиньте .Вот в общем то и все. писать дольше чем готовить. Получается вкусняшка  И не банально вроде