Я пытаюсь убедить себя, что диеты - это временное, а мне временное не подходит. Мне надо постоянное!  Поэтому не диета, а система питания! Навсегда! Надо себе выбрать то, что тебя устраивает НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ. Ты же не сможешь никогда не есть мороженое? Я вот не смогу. Я его обязательно буду есть. И вот надо выбрать: например, на -60 можно его есть утром. Или, например, считать калории, выбирать не пломбир, а шербет. Или есть это мороженое только по выходным. Или еще как. Я вот выбрала себе "Худей во сне" - вполне себе приемлемая система. Если бы я не была бы такой идиоткой, то все было бы нормально. Ела бы и худела. Нет, мне ж надо не есть - ЖРАТЬ! Чтоб тазиками, ведрами!  Какая же система питания это позволит-то??? Вот и ела бы я это мороженое утречком. Ха! Я ж ем 4 ведра этого мороженого!  А потом плачу, вставая на весы!