Во вторую беременность весь первый триместр почти ничего кроме арбузов и греческого салата не ела. Чувствовала себя прекрасно, полной сил. Правда похудела  Потом, конечно набрала, уже во втором триместре. Я думаю, для ребенка малоедство первого триместра не вредно. Главное не есть дряни. А еще организ так очищается, что тоже важно. А если постоянно есть и тяжелую пищу - организм не сможет очиститься. В общем надо прислушаться к себе и соединить это со здравым смыслом.