по поводу цинаризина я бы посоветовалась еще с другим врачем, так как что-то противопоказания до 12-ти лет настараживает, хотя в большей степени это говорит о том, что производители не решились проводить клинические исследования на детяхПо поводу времени массажа - если так встаете, то нормально, главное, что бы ты сама смогла уже себя к этому времени в порядок привести