Мне помогает много воды и чай с молоком, была одна ночь, когда девочкам молока явно было мало, теперь много пью, но с этим тоже надо быть поаккуратнее, мои то высасывают каждое кормление по одной груди, а со сцеживаем это будет потяжелее (я в роддоме помучилась немного).