Поддерживаю предыдущего автора. Я поступала точно также как вы. Ела как птичка и всё правильное. В итоге, организм даже сельдерей умудрялся откладывать! И нервы  себе извела. Больше себя не мучаю. Соблюдаю единственное правило - не наедаться до полной сытости в любой прием пищи. Ну и конфетки/тортики вообще не ем.