У меня не все так плохо, в смысле без смещения дисков... я таблеток никаких не пила, а купила подушку для беременных... ВЕЩЬ! Она меня капитально спасала: и под спину подкладывала и под живот, и под ноги. ПРичембрала подушку простую где-то до 2 тысяч рублей.