Натуль..прости...я не по твоей теме ...но зато по поводу магния))) мне врач в ЖК в очередной раз вписала магний в обменку со словами: "у тебя тонус в норме вообще то...но я все таки впишу)))"а по твоей теме... ты до приема магния такие ощущения чувствовала? может это треники? или в какой момент ты такое ощущаешь? я вот если резко начинаю идти...