я уже на всех диетах мира посидела.	 Мне больше всего понравилась "шоколадная" 	 Они не работают.Я гормональные скидывала -30 кг за 3 мес., но я молодая была, поэтому ничего не повисло.И с кожей ничего не делала.А сейчас херачила шкурку свою. Уход каждый день. И спорт каждый день.И все равно до 50 кг я не похудела.В режиме диета-срыв-диета, сидеть и морально и физически очень тяжело.