Т.к. мне совсем некогда ходить в зал, то купила степпер с резинками для тренировки рук, каждый день по полчаса хожу. И на работе пешком понимаюсь (а ходить мне приходится частенько) на 3 этаж (а фактически на 6, т.к. у нас старое здание).Кстати, я езжу на машине где-то 2-3 раза в неделю (не на работу) и замеаю, что после поездок хорошие отвесы%). Вроде не боюсь ездить, но, наверно, напряжение даёт о себе знать%).