Средне, основное все-таки на утро  и на день, самая колорийная еда.Мама мне еще сегодня посоветовала днем дробить  порции, кормить  не 3-4 раза, а 6-8 раз) Маленькими порциями. И чтобы перед сном порция была.Так еще попробуем)