это безвредно и для тебя и для малыша, так что зачем мучаться? в случае недосыпа я - не человек вообще. все из рук валится, концентрации 0.попробуй .надо, чтоб накопилась в организме, тогда эффект будет лучше и стабильнее.я боюсь сглазить, чувствую себя хорошо.