Ну, если на работу идти, то встаю в 8. Тогда тяжело. А если не идти - то где-нибудь в пол-десятого. Тогда нормально.  Мне главное часов 9-10 после возлияний проспать - тогда все нормуль будет.  Но сон алкоголика, ты же знаешь, краток и тревожен. поэтому редко получается вот прям 9-10 часов себе обеспечить.