Ириш,нам лор советовала после сада промывать нос и полоскать рот(но мы были с вечными аденоидами),объясняя это тем,что за день в саду накапливаются бактерии. Мы 1,5года каждый день, приходя из сада, промывали нос соляным раствором(1ч.л. на стакан воды) фонтанчиком из шприца. И эти 1,5 года не болели.