Если дома нет возможности заниматься я бы вместо современных кружков,отдала бы предпочтение водить на ЛФК куда то,нужно укреплять мыщцы спины,отлично помогает плавание,висение на турнике.У нас такая же проблема((Со след учебн года буду искать занятия,тк выхожу на работу.