нетя программер, за компом полный рабоч. день + внерабочее время. уже 3-я Б, старшие (5,5 и 10 лет) в норме. Единственно - работа сидячая, поэтому старайтесь почаще вставать и двигаться, если не хотите проблем с венами и отеков.