Магне В6 есть жидкий в ампулах специально для детей,сладкий на вкус.Когда кальций пьете ему тоже чтоб усвоиться нужен магний и он(кальций) его вытаскивает,становится еще меньше магния в организме.Поэтому,если магния не хватает сначала пьют его,а потом кальций.Это я к тому,что комплекс витаминов тут не поможет,нужно пить отдельно.Ну вы посоветуйтесь с врачом.Магний  и без успокаивающий расслабит нервную систему.http://www.ortho.ru/77_KMD/Mag_D.htmсравните симптомы по этой ссылки.Включайте в рацион побольше зеленых овощей и фруктов. Замените поваренную соль морской пищевой или минеральной. Чаще готовьте бурый рис (в белом шлифованном имеются следы магния), гречку, покупайте хлеб с отрубями. Не увлекайтесь употреблением мягкой (щелочной) воды. Жесткая (кислая) вода – напротив, хороший источник магния. Кроме того, в пище должны присутствовать вещества, способствующие усвоению магния. Это витамин В6 (бананы, печеный картофель, бурый рис, гречневая крупа) и оротовая кислота (козье молоко).http://www.nebolei.ru/rycar-antistressa-ili-magniy-dlya-nervnyh