встает в 6.30-6-45 (вешалка)ложимся вечером в 8 засыпает хорошо-плохо от лунных фаз - земечено! и от моего цикла. как у меня ПМС - как нарочно начинает бесится, орать и капризничать. Днем спит (и засяпает под настроение).