у меня 1,5 кг с двумя рядами шариков (80 шариков, кручу 3 недели, сначала через день, сейчас уже могу каждый день по 15 минут. Синяки прошли на 3-й неделе. Сейчас у мамы в деревне живу, там в доме крутить вообще негде - вышла на улицу и на джинсы и свитер мне показалось что я его не чувствую вообще