я тоже не верю.Если придерживаться принципов питания этапа стабилизации , то вес будет держаться. Если переходить к "нормальному" питанию - все вернется...Я поняла что не зря эта диета такая затяжная. Даже для того чтобы сбросить каких-то 3-5 кг нужно 1-2 месяца. Доктор надеется , что за это время можно сломать старые пищевые привычки и привить новые.