Я похудела низ за счет долгих и интенсивных пеших заходов (практически каждый день по 8 км со скоростью 7-7,5 км/час) примерно месяц. Потом месяц танцев (стрип, рок-н-ролл, пластика, go-go) 5-6 часов в неделю. Далее антицеллюлитный массаж 7 раз с Slim body. Помогло. Конечно генетику не переплюнешь и если судьба наградила вас изначально тяжелым низом (как меня, например), то избавиться вы от него ни когда не сумеете, можно только подкорректировать.