Практика показывает: что только очень существенное основание (типа дорогущей клубной карты) может удержать меня от обжорства и заставить заниматься. В то время, когда я ушла с топика, я вышла на работу из декретного отпуска,на меня сразу обрушилось куча всего, сначала мне элементарно не хватало времени, в т.ч. на форум, потом вроде уже втянулась в график, но прошлая карта в фитнес клуб к тому времени кончилась, и я начала толстеть... И вот дошла до такого безобразного сотсояния, в коем пребываю сейчасТак что начинаем новый виток борьбы за стройность и фитнес клуб и поддержка этого сообщества, думаю, мне помогут.Поскольку это, увы, не первое начало новой стройной жизни в моей жизни, то фитнес-программа у меня такова: первые месяц или два только кардиотренировки (эллипс, хотьба на дорожке, может быть велотренажер со спинкой)+ бассейн+ сауна+гидромассаж. Групповые занятия сейчас только если что-то типа пилатеса (но если честно я занятия такого типа не очень люблю), все остальное пробовать буду (если конечно мне что глянется из клубовского расписания)через пару месяцев. В идеале хорошо бы сделать курс душа шарко. Улетная вещь, но не знаю смогу ли сейчас выделить на это дело 10 дней подряд.