+3 за 1,5 месяца, но у меня аппетит, как у волка Реально постоянно хочу жрать, причем не просто вкусного, а полноценной еды. Но вес, я думаю, на этом стабилизировался, я уже 2 недели не прибавляю.Купила книгу Карра о похудении - а чо, курить бросила легко, так и похудеть должна легко. А там - ))))))) Совершенно неисполнимый вариант похудения. Так что я не знаю, как худеть, опыта в этом деле не имею. Хочу 5 кило сбросить, но как???