У Алтухова - Бутейко  он высылает по электронной почте книги и подробные инструкции для определённого возраста, потом вы отвечаете на опросник, что бы понять, всё ли правильно усвоили-прочитали, ему можно задавать любые вопросы, в общем он дистанционно обучает методу, стоит что-то в районе 6000 руб. весь курс