респект Вам и уважуха за достигнутый результат! Молодец! И нагрузки такие хорошие, самое то. Вообще, физнагрузки всем к лицу, и главное, полезны телу с точки зрения здоворья.Подруга пусть не ленится, начинает заниматься тоже.А можно пароль на папку. Интересно стало, как было, и как есть теперь!