Дочка домой приходит не позже 14 (и сразу обедает), утром - горячий завтрак (каша молочная или омлет). Т.о. интервал между основными приемами пищи - 6 часов. Даю с собой перекус - молоко, или йогурт питьевой (здрайверы), или сок плюс либо батончик мюсли (редко), либо печенье (несладкое), либо пакетик орешков.