А давайте!завтрак: каша овсяная + бутер с икрой ( ну надо ж ее доесть - дорогая все-таки, тем более , что кроме меня поклонников нету) обед: тарелка щей + отварная кур грудка из них жеполдник: планирую фруктовый салат с йогуртом.  Ужин : подумаем, скорее всего просто тушеные  овощи, или овощи+ свининка пару кусочков.