да я знаю, что воду задержит.. просто неделю уже в весе 65 кг, да и за питанием слежу, никаких вкусностей и послаблений. Даже жвачку и конфетки не сосу.А о семге думала 2 недели. Вредностей у меня дома только бананы и шоколад МНОГО!!!