Ну вот как, нет КАК можно питаться по такому распорядку? Если работать как большинство с 9 до 18.С утра закинул в себя что-то не проснувшись.На работе ну максимум в 14.00 обед.Ужанать на работе что-ли? А семья? А собраться всем вместе за ужином/чаем. А почувствовать расслабление, после трудового дня. А получить сигнал "я ДОМА!"?