Вот сегодня старалась питаться каждые три часа, но чуть-чуть. Ну конечно чуть-чуть пока мало получается. Утром съела 7 ложек гречки с маслом подсолнечным, через 3 часа съела 300 гр творога (была в гостях, поэтому, какой дали, тот и съела) еще через 2,5 часа 500 гр ряженки. Домой пришла только вот-вот, есть хочу, как слон!!! Сейчас съем 3 яйца. Вот пить много не подучается. До сего момента выпила не больше литра простой воды. Мне как-то не хочется и забыла сегодня вообще об этом. Ну завтра буду дома, так что легче всего этого придерживаться. И еще вопрос: вотя  ела вчера вечером сырую капусту, а ночью у меня тааааааак желудок прихватило, ужас!!! Может мне нельзя сырое, у меня гастродоуденит. Может предпочтительнее тушеные?PS Не будьте строги к сегодняшнему дню, я только начала, не успела еще подготовиться как следует