Да на здоровье, чистая правда ведь.Могу присоветовать вам не садиться ни на какие диеты, а просто раз и навсегда поменять образ жизни в плане питания. Причем делать это постепенно, чтоб потом срывов не было. Если интересно, могу подробнее расписать.