Картофель тоже может быть аллергеном. Хотя бы вымачивайте его ночь.А вообще аллергены - это очень индивидуально. Чаще всего рис и индейка не дают реакции, поэтому с этих продуктов рекомендуется начинать поиск аллергена. Т.е. вы неделю едите только рис с индейкой, если видите улучшение - можно добавлять другие продукты по одному с промежутком в 3-5 дней. Если улучшения нет - пробуйте неделю сидеть на другой комбинации продуктов (например. кролик+картошка).