Свет, я разберусь! мне такая диета "с утра все можно, а вечером еще на 1000 ккал можно" не подходит. если у меня коридор 1400 и по 800 ккал есть мне нельзя, то по 6000 ккал в праздники тоже нельзя было, но я же ела ты то восхищаешься, как 2 кг за 3 дня скинуть, то потом критикуешь, ты спросила КАк, я ответила )))