Ох, Наташ! Бедненькая, прямо все разом навалилось! У меня особых рецептов нет, всегда помогал молокоотсос и массаж, имитирующий сосание ребенка, на тех местах, где застой. А когда в роддоме пропустила момент прихода молока, и температура была, и грудь - дотронуться невозможно было, муж через накладки расцеживал, никакой ребенок бы не справился с забитыми узкими протоками, и у медсестры расцедить не получилось - боль была адская, я рыдала в три ручья.