Я за групповые упражнения. Раньше можно было позаниматься с тренером 5-10 раз, он писал программу, по которой уже можно было без него заниматься и только брать единичные занятия для контроля, так сказать.Сейчас они перестали писать программы, чем бесят меня ужасно и получается, что надо все время заниматься с тренером, при этом одна тренировка в зависимости от клуба стоит от 700 до 2000 рублей. Поэтому я из протеста перешла на групповые занятия, в тренажерный хожу только пресс качать, ну и любимые упражнения сделатьКста, они обязаны проводить вводное занятие и объяснять, как работать с тем или иным тренажем, вводные занятия проводят спустя рукава и даже, когда приходишь в тренажерный зал крайне  редко, кто из тренеров поможет разобраться с тренажером или сделает замечание по технику выполнения упражнения