Ой, не знаю... У меня как-то само собой вышло...   Правда, в такой ситуации спокойный утренний сон наоборот получается - ты привыкаешь спать под сопутствующие шумы, как только ребенок затихал, я моментально просыпалась и громко спрашивала: "Лиза, ты что делаешь?" - "Рисую, мам" - "Ну, хорошо, рисуй, деточка..."