Я свой первый пост причащалась каждое воскресенье и мне это очень помогало и вообще пост был в радость, только немного тяжело уже было в самом конце. Вообще, мне кажется всегда странным, когда люди находящиеся вне церкви держать пост (Великий) мне кажется это как-то бессмысленно. Надо точно понимать зачем ты это делаешь и не забывать что пост это не цель, а инструмент, которым человек достигает своей цели.