Лен, я с Янкой такая аккуратная была, так все какие-то правила ввода искала. А с Мишей начала прямо без всяких осторожностей вводить все подряд - каши, овощи, фрукты. Уже к году - мясо. Я думаю, что можешь попробовать ввести или новую кашу или в уже введенную добавить кабачок к примеру или еще что-нибудь. Яблочко вареное мне нравилось давать - оно сладенькое. Я в каши вообще много овощей добавляла - лук, морковь, синенькие, все, что под рукой было. Как раз фасоль тогда молодая пошла. Про нормы не парься вообще.