Я пью драмину дома перед выездом в аэропорт и немного волокардина. Потом за несколько минут перед посадкой в самолёт опять немного волокардина и после набора высоты я уже хочу спать. При этом стараюсь летать утренними рейсами, чтобы ночь перед полётом - "недоспать".