Вам накладывают, а Вы сидите и ковыряйте в тарелке, не ешьте. Главное - минимум внимания к себе. Или просто объясните человеку понятно, что для Вас в самом деле важно похудеть, что вес не устраивает, что Вам тяжело. Обычно доходит до хозяев