После 3-х месяцев. Есть специальный детский (с 3-х м) Жидкий рыбий жир. Капала в ложку. Только начинайте осторожно, убедитесь, что нет аллергии. У нас на рыбу жуткая аллергия, а на рыбий жир почему то нет.