держитесь.на мой вгляд,не надо прибегать ни к каким обрядам,а просто жить дальше.я тоже ббыла в такой ситуации.по началу оч.тяжело,жить не хочется,потом полегче станет.у меня уже 10 лет прошло,но иногда как накатит,хоть на стену лезь(((сил вам побольше,постарайтесь отвлечься, по возможности если отпуск,уехать куда-нибудь.