А я подведу итоги свои год назад накануне нового года я впервые зашла на этот форум. Зашла в "Достижения" и обомлела. Примеры похудения повергли меня в шоковое состояние. Леля, Киса в тапочках, Тюська - вот кого я запомнила сразу же.Волею судеб я лично знакома с Катей Миримановой, история ее похудения происходила на моих глазах  поэтому в первую очередь я обратила внимание на ее систему. Читала ее форум, листала книжки, смотрела фотографии и внутренне зрела. Весов у меня тогда еще не было, последний раз в роддоме взвешивалась.Попросила маму подарить мне на новый год весы, я спокойно уехала на дачу и ела там, как в последний раз  мы лепили пельмени, я ела каждый день свой любимый хлеб с маслом, пила молочные коктейли с бананом и мороженым перед сном, заедая сладкими печеньями  Взвесилась я всерьез после новогодних каникул 7 января. Вес утром был 72 килограмма 	 при том, что всегда я была в районе 53-57 кг.Когда мне хотелось есть вечером-я шла на форум и смотрела на фотографии до и после похудения, аппетит пропадал напрочь  Стала есть по режиму, сначала было тяжело, потом втянулась. Результаты шокировали!!! Каждую неделю легко уходил 1 кг или больше. Каждый день, гуляя с коляской, я мысленно уговаривала себя найти мотивацию и смысл не в еде, вкусняшках, разнообразии блюд. В выходные разрешала себя есть сладкое и не очень полезное, но на неделе строго придерживалась заранее придуманного меню.Месяца через два в меня поверил муж 	 увидев результаты, тоже присоединился и стал худеть. Через 2,5 месяца я носила бриджи, которые не могла натянуть уже года два, а еще через месяц они свалились с меня - застегнутые.. Когда наступила весна, я разоблачилась из толстого пуховика, меня перестали издали узнавать знакомые 	 пришлось прикупить временной одежды, все штаны и юбки спадали. 8 марта мы встречались с одногруппниками. Я весила 56.5 кг. Честно сказать, разница с нашими девушками была колоссальна 	 многие после родов сильно раздались и поплыли. Мужички, впрочем, не отставали, оседлый образ жизни все-таки накладывает свои отпечатки на фигуры 	 Мне было неловко от того, что еще совсем недавно у меня висел огромный живот и на спине были складки. И еще от того, что когда-то я искренне не понимала, как можно просто взять и перестать ЖРАТЬ все подряд без разбора, смешивая несмешиваемое.К концу апреля я весила 54 кг и решила на этом приостановиться. Летом поддерживала режим более-менее, учитывая, конечно, особенности летних ночных посиделок осенью этого года я решила скинуть еще пару килограмм и сделать себе запас.к 50 я не подошла, но в общем, я довольна  ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА!!! Если в сентябре я весила 53 после разгрузки, теперь я вешу 53 после хорошей загрузки, а в обычные дни вес колеблется от 51 до 52.Девочки, это такое чудо, что можно вот так просто взять себя в руки и стать той, кого ты хочешь видеть в зеркале!!! Мы-то, что мы едим, пусть это и банально. Зато просто и верно! Все наши килограммы сидят в головах, мы становимся заложниками всяких вкусностей, как будто бы без них нет радостей во время встреч с друзьями, родственниками, в дни праздников.А еще я очень рада, что когда-то решила зайти сюда. Потому что тут я встретила очень много разных, хороших, отзывчивых, интересных, внимательных и просто замечательных людей!!! Еще один небольшой мир, полный своих тонкостей, еще одна грань, жизненная плоскость вдруг повернулась ко мне-и я увидела, сколько же нас таких разных и похожих, веселых и грустных порой, дисциплинированных и не очень	 но самое главное-стремящихся к одной цели-быть гармоничными, красивыми, здоровыми и счастливыми Спасибо вам всем большущее за поддержку, своевременные нагоняи и похвалы, за эту теплую атмосферу уютного домика, куда приятно пробраться прямо из постели с чашечкой кофе, увидеть всех, прочитать новости, порадоваться и погрустить вместе...Желаю вам всем легкости в достижении своих целей. Они обязательно придут, эти цели. И мы обязательно будем красивыми, стройными и самыми-самыми счастливыми!!!Это - всем вам!