А если как вариант завтрак добавить эффект уменьшится или не будет совсем? У меня 4-й день, но с утра если кофе выпью живот начинает болеть и голова кружится. Так что я себе добавила сегодня бутерброд с альметтой.Тем более похудеть надо всего на 5кг. + еще я тренировки добавила.