Да нам 3,5 и то ни о каком полноценном Бутейко речи не идет но хоть как получается, просто почаще А еще что-то делаете? Я еще 2 раза в день делаю массаж спинки по Толкачеву (ну тоже конечно не полноценно и возможно неправильно). Ну Вы прямо путешественники Опять к родственникам?У нас на даче вообще ооочень тяжело в такую погоду уже, я бы тоже не приезжала.Слава, кстати, сегодня тоже закашлял