Перестаньте дуть бруснику и шиповник вы так себе почки  посадите!В туалет нерегулярно - одна ваша какашка, извините может облегчить вес на полкило.  Не говоря уже о жидкости в мочевом пузыре.Что за таблицу вы нашли с вилкой в 2 кг? Не должно быть так, люди все разные.