Что это вы ко мне обращаетесь, я что ли жру тут макароны с майонезом и пухну со скоростью Большого Взрыва? Я как раз и доказываю, что даже при гормональных нарушениях держать себя в форме МОЖНО, только это стоит усилий, и немалых, и не все на это способны.Смешны эти разговоры про миф. Какой МИФ, если я на НЕДЕЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ сбросила ПОЛТОРА кило?!! На воде! В том и смысл гормонального сбоя - организму становится нужно очень, очень мало. Я правда голодала для здоровья, уже в четвертый раз. Но без гормонов я сбрасывала 5 кило! И ответьте тогда, почему я не худею на 800-1000 ккал на гормонах, а без них очень легко худею на 1200?И не надо про 100-180 г жира в день, у моей матери были такие пациенты, что по 10-15 кг в месяц набирали при какой-то терапии. Это килограмм за 2-3 дня. При этом они не поселялись в фаст-фуде, питались как обычно.