куча мифов про живот после кесарева . и страшные сказки про перерезанные мышцы и т.д. Можно вернуть плоский и красивый живот и есть куча примеров. Я сама своим животом пол года назад была почти довольна. И кстати лучше всего был эффект от диеты и массажа . От упражнений стал только немного виден верхний пресс - складочка над шрамом уходила больше от кардио  по -моему и массажа. Можно и нужно бороться с животом после кесарева ! Я буду побеждать его снова и ,надеюсь, у нас всех все получится !