Марина, солнышко... Ты сама до этого дошла или тебе помогли? Что за такое настроение - был повод? Может, просто неудачный, плохой день, стечение гадких обстоятельств? Или вообще, пардон, день цикла не самый приятный? Понимаю, что это не мое дело абсолютно, но такие вещи тоже влияют на нашу жизнь, и игнорировать это нельзя. Прислушайся к своему организму - может, ты недомогаешь и это оказывает свое негативное влияние? Или на работе неприятности? Марина, а в первую очередь, конечно, не стоит так относиться к себе - махать рукой и наплевать. И ты не можешь быть плохой матерью, женой и никем - я говорю это уверенно, как сторонний наблюдатель. Как нежно ты рассказываешь о своих сыновьях, с какой гордостью показывала фотки со свадьбы, как говорила о своей работе, какой ты хороший специалист - ну просто не мо-жет быть. Сейчас у тебя ужасное настроение, но просто поверь - все проходит, и это пройдет, это старая мудрость, не нами она придумана, и это правда! Может, тебе стоит сейчас просто забить на все, посвятить время только себе, может, поплакать или выпить (но курить все же не стоит, это ужасная привычка, и если ты ее переборола (чему я ужасно завидую и горжусь тобой!), то не стоит возвращаться! А хоть и покури. Сегодня, и все. Поболтай с нами, выспись, вытряхни все мысли из головы в дальний ящик до завтра. А потом, если реально есть проблемы и ты их осознаешь и готова работать над ними - с ясной головой сядь за план. ПОговори с мужем, попроси его поговорить с тобой, обсудить пути выхода - он же тебе родной человек и не может не помочь. А может, стоит обратиться и к специалисту, к психологу или психотерапевту, и не стоит этого пугаться, это же реально может помочь. Начинать разбираться со своими проблемами - готовиться серьезно работать с собой, над собой и надо другими. Может, мы чем-то сможем  помочь. Мы готовы, правда! И ты не одинока. И ты вовсе не такая ужасная, как пишешь! Все мы живые люди, все со своими недостатками, и все мы делаем ошибки и допускаем косяки. А как без этого - без этого не бывает, это жизнь, она такая... Ты просто найди сил пережить этот ужасный, противный день (жаль, что для тебя он не стал таким солнечным, как мне хотелось - для всех). Но ничего. Он пройдет. И будет новое утро и новый день. И я уверена - завтра все окажется не так уж плохо! Утро вечера мудренее - это тоже очень правдивая пословица.Не унывай, Марин! Мы с тобой!