для того чтобы не верить в легенды - надо изучить состав продуктов, и думать своей головой. Я читала такое, список был, помню в нем точно стебли сельдерея, какие то виды салата,и еще что то, а винограда там точно не было. А если люди не углубляются, а сразу верят в то что все зеленое сожжет их жир только потому что оно - зеленое - то это проблемы этих индивидов.