Да, напольные. Питание примерно представляю. Три раза в день салат с небольшим количеством любой пищи кроме сладкого. В остальное время все низкакалорийное - капуста пустая, мясо не жирное, некоторые фрухты, кефир. Чай с молоком, настои и т.д. Перешла на мед. Сегодня на завтрак съела бутер с сыром, кофе и миска салата. На обед и ужин примерно тоже будет. Первое решила принимать как отдельный прием пищи. Мне очень помогает кофе с молоком или чай с молоком, плюс - немного меда, когда очень хочется есть. Результат не знаю пока, но я настроена на долгую работу в течении 3 лет. Постепенно буду вводить ежедневную гимнастику с утяжелителями. Ну и души там разные ванны.