Есть хороший коктейль у меня муй пьет его по утрам, плюс еще тещу свою приучил и свекровь до кучи)) Тоже пророщенная пшеница или овес *20 см стебли должны быть, не меньше!*, банан/яблоко, немного воды или молока по вкусу, мед по-моему тож туда добавляет)))  Все взбивается в блендере до однородной массы и апосля употребляется.