Да, остановиться бывает сложно. Но нет ничего невозможного для человека с силой воли. Главное, чтобы организм был к этому готов. В первом триместре иногда бывает ну оч тяжко,  и таксикозы такие, что крышу рвет, и если уж конкретно  хочется хлеба, а ничего другое не лезет, то  ИМХО, лучше кушать его  и не париться. пройдет время,  и все устаканится.  вот у меня сейчас 2 триместр, и стало гораздо легче! я теперь я уже могу осознанно контролировтаь свое питание - без потерь для психики и всего организма.