Это не кость, а гигрома. Если она вас не беспокоит, не болит и не увеличивается в размерах, то можно попробовать разминать, массировать. Иногда гигромы исчезают. У моей мамы была тоже на кисти, но болела, мешала полноценно работать правой рукой, в итоге прооперировали. Все удачно и быстро зажило.