это всеобщее желание ну пюреху-то можно, например, без поджарочки завтра себе на обед (не позже) с помидорно-луковым салатиком с уксусом, зеленью и маслом, тоже вкусно,Тюся, конечно, не одобрит, но я, например, чётко знаю, если гайки до упора закручены, то срыв - 200% очень скоро и зажорно безвозвратно,всё же если организму недодавать, то это чревато,я предлагаю Систему Минус 60, она более щадяща, но не менее эффективна