Протасовка моя ЛЮБИМАЯ!диета, а также всех моих подруг.держать очень легко вес уходит хорошо, если не нарушать и соблюсти выход результаты отличные и без насилия над организмом.кожа очищается, целлюлит уходит, мозги встают на место.держу ее раз в год. после поста великого.потом могу догнать оставшееся на гречке или вот как сейчас на супчике.советую. иногда даже просто когда жор нападает сажусь на нее на денек, в итоге сижу три. очень она приятная.