Скорее всего это нервный тик. По поводу валерианы - честно говоря не знаю, но вот нервохель хорошо помогает, в любом случае нужен комплексный подход, в первую очередь исключить телевизор и вообще все раздражающие факторы. Ну и терпение конечно, потому что сразу не пройдет.