Я помню, этот принцип лежал в основе древней казни-пытки: человека сажали в темницу и кормили одним вареным мясом. Без клетчатки, жиров и углеводов через 1-2 недели в желудке начинались процессы гниения, которые остановить уже было невозможно, и человек начинал умирать в страшных муках.Так что разум включайте, перед тем как модные диеты пробовать.