Да я тоже первый раз услышала, и теперь так рьяно не хочу подключать движуху.	 Бывает и такое!!!	 А когда оно наступает, нужно увеличивать нагрузку или вообще менять направление.например.Бодик поменять на йогу или тд.А пресс качать уже не по 30 раз в 3 подхода, а 50 раз в 3 подхода и тд.А это увеличение нагрузки= увеличение времени по треньке	 Т.е. раньше мне было достаточно 30 мин. бодик, потом 40 минут, потом 50 минут.А как ты знаешь, прокачать все группы наших тушек, на первое время достаточно 20-30 минут, потом их мало!!! И качать приходиться по 40-50 минут.