так там такой прибор, что нужно выдуть воздух.У меня подружница тоже делала, ей на 50 лет легкие поставило.Я же бодифлекс делала, аквааэробика, йога- а там везде дышать надо	 Курить с завтрашнего буду по 1 пачки	 Я например на 5й этаж без задыха поднимаюсь.	 на 13й- 1 раз перерыв