вот и у меня почти та же ситуация. обычно я за весь болезненный период только пару раз болею, а тут за пару месяцев уже дважды и по-серьезному.все, что я знаю - это побольше витамина С. Я его принимаю и в качестве витаминов, плюс пью апельсиновый сок, чай с лимоном и ем апельсины.мне еще советовали пробиотики (активные культуры), но я их тут у нас не нашла в нос только что-то типа "морской водички" можно. ну и прогревать... мне помогало - на ночь переносицу, по-бокам и под носом помазать бальзамом "Золотая звезда" (я ненавижу сидеть со всякими там мешочками соли и т.п... поэтому вот такой вариант для себя нашла).Выздоравливай поскорее!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@