А рядом-то есть кто-нибудь? пусть тебя согревающей мазью разотрут какой-нибудь. Обезбаливающие нельзя скорей всего, у нас есть медовый - Тенториум. Не знаю есть ли что-то подобное у вас. Нацепи на спину шерстяной платок, обмотайся прям им - должно отпустить!