на русаковке есть центр, где куча бесплатных кружков. около Ашана есть бассейн "коралл", мы там купили абонемент на субботу  ( 1 раз в неделю) - 600 руб. на человечка. на верх. красносельской есть спортшкола с новым стадионом - футбол  и конькобежный спорт - бесплатно.