Моя дочь закончила первый класс - каждый день были тренировки по 3-4 часа (она занимается спортивной аэробикой), уроки делали до тренировок в основном, вечером тяжелее - тогда от прогулки приходилось либо отказываться, либо сокращать. Результаты уже есть (мы в Сибири живем) - среди ДЮСШ - их группа 6-8 лет чемпионы России (группа - это танец шести человек), в паре с мальчиком они первые по Сибири. Очень дисциплинирует занятие спортом - ребенок всегда знает что и в какой срок нужно сделать, как правильно распределить время.