А вы какое железо пили, обычное или медленно растворимое? Второе вызывает меньше побочек говорят, но большая нагрузка на печень. У меня к счастью нет непереносимости железа, но мне и не надо сейчас. После интенсивного курса все восстановилось. Это видимо было из-за активного донорства крови.Кальций+Магнезиум я беру в органическом магазине. самый простой и незамудреный комплекс с правильными пропорциями этих двух минералов. Но я так же тщательно слежу за тем чтобы я употребляла достаточно кальция с обычной пищей. Ну и конечно витамин Д нужен для усвоения. Воомщем-то я бы посоветовала найти доктора который сделает развернутый биохимический анализ крови и от этого плясать.