беременеть можно после просто й спирали хоть соследующего дня !после горомнальной через цикл,дать попытку организму для восстановления эндометрия и если вы здоровая и гормонально полноценная,ТО Бог даст,со следующего цикла можно не предохраняться!про долгое нахождение в матке и что то там ещё, это мифы!про слово восстановление тоже слово очень абстрактоное.....замороченость напускная,вы три года не думали о своем здоровье при находждении в вас постояной не понятй  дозы горомнов,и тут вдруг вспомнили что нужно быть "здоровой и богатой"....что касательно ваще "спирали гормональной" и установления её женщинам БЕЗ показаний и заболеваний,так это сродни вредительству вам!