Автор , хотите я вам книжку Ковалькова скину? Мне очень помог его подход. Главное придерживаться его принципов, а исполнение исходя их возможностей- временных и финансовых.Про 1 сентября улыбнуло, но очеь все знакомо. Вспомнила историю из жизни на этот счет, разрешите отступить от темы:Нас 5 подруг детства, однажды встретились все  поужинать вместе. Лето в разгаре. Трое из нас блюдют фигуру, но как всегда в такие моменты возможны отступления )). заказали себе всяческого майонезного безобразия. Мы с Дашкой сидим и ужасаемся- завтра будет привес. Ольга, грит- дефки вы жрите что хотите, но после проглотите косточку маслинки и все выйдет. Ольга пошутила, а мы с Дашкой  торжественно проглотили косточку. На след день. Звонит Даша и грит- зря дефки ржали, котосчка убойна, с меня все летит. Я еле смогла договрить, как меня ноги понесли в уборную.А потом у нас была темпр-ра, боли в животе, лихорадка, ужас. Потом Даша еще звонила, и жалобно так говорила-вот и конец пришел, а я не дождалась 1 числа, собиралась новую жизнь начать, так и не начну.)))Так , что начинайте, автор сегодня )))!п.с. заболели не только мы две, заболели все пятеро, сальмонеллиоз у нас был. сидели потом в приемном покое друг на против друга все пятеро на дет.садовских горшках- анализ собирали, почти как когда-то в детском саду, только нам уже было не 3 года, а 30).