конечно, замораживание спермиков, а как иначе? Не доживут ведь.А еще, может помочь внутренний настрой, если нужно на пару дней отодвинуть М, думаю, что реально это. Вот у многих хочушек, при начале планирования цикл сдвигается, а почему? Очень не хочется, чтобы пришли М. Попробуйте мысленно повторять, что М придут такого-то числа (какое нужно?) и никак не раньше (не позже). Может поможет, все равно выбора нет.