ну не знаю, мои дети встают в 7-8 утра, и это не мешает мне быть совой. при чем тут пиллатес, массаж и похудание, вообще не поняла) они помогают Вам раньше лечь спать? И почему Вас стало "срубать" после прихода няни, тоже не понятно.