1ч.л. брами,около 2ч.л.тали поди,горячую воду(почти кипяток)до густоты жидковатой сметаны.Все это дело в маленькой пиалке поставила в кастрюлю  с горячей водой(как хну) на минут 30.Потом тепленькую нанесла.Помассировала.Когда смывала,то воду сначала в ладошки и на голову,вспенивала и еще массировала.Потом все смыла окончательно.Но волосы у меня короткие.Жаль,что нет пока еще и других травок.