Так я не говорю про случаи, когда сам человек не хочет. У меня было несколько раз в жизни длительные стрессовые периоды. Я в себя еду просто на силу запихивала, что могла и хотелось, в любое время и вес теряла со страшной силой. Но это не считаем... Вообще нормально хотеть есть обычно практически всегда, т.е. каждые пару часов, если немного до этого поел. Уже не секрет, что "здоровее" всего иметь 5-6 маленьких сбалансированных милов каждые 2-3 часа, чем 2, но больших за весь день. Опять же выбор каждого человека. Вообще, опять же, не секрет, а научно доказано, что чем больше перерыв между едой, то реакция организма "запасаться жирами". Я ничего нового не написала, мне кажется это уже все знают.