Да, действительно, в вашем возрасте пора уже догадаться что диетами истязаться не стоит, а вот спортом заниматься и питаться правильно, имеет смысл. Жуткое лейнтяйство на лицо. И не страшно помереть же во время операции. Не пугает совсем чтобы нацахть собой заниматься. Лучше поздно, чем никогда....