Я люблю полезную пищу: салаты из "травы", морепродукты, рыбу любую, говядину ем редко, курицу, утром каша обязательно, тушеные или печеные овощи (кроме картофеля), заправка для салата бальзамический уксус, для овощей гриль соевый соус. Не люблю и не употребляю: колбасы, чипсы, жареное, майонез, сметану, торты, слив. масло. Я не ем это даже по праздникам потому что это для меня невкусно)Чувствую себя прекрасно!)