А зачем в суп пихать жир, не понимаю? В супе для худеющей особы должен быть только тот мизерный процент жира, который содержится в куриной/индюшачьей грудке. И зачем его есть литрами? Так же можно сказать, что если пить много воды, то это растягивает желудок.Я уж не спрашиваю, как можно пихать в суп сметану, которая превращается в кучу противных мелких комочков и всё собой забивает, тут дело вкуса, наверное Суп - отличный вкусный способ потребить кучу овощей. Ну а в зимнее время незаменим. Да и летом со свежими овощами отлично. Кроме овощных, я чечевичный с томатами, луком и индюшатиной обожаю, худеется от него на ура.