Так и психолог с малого начнет. Вот только не доверяет автор психологам  Сомневаюсь, что вообще обратиться теперь, благодаря негативу. Здесь больше уклон на деятельность - когда что-то делаешь, думается легче, а когда ещё и устаешь при этом, есть шанс пересмотреть проблему.Моё мнение.