Да, я представляю, какой это ужас. Я, не меняя стиля жизни и питания, только введя 1-2 голодных дня в неделю, потеряла с 97 до 86 11 кг за пару месяцев. Но запоры и боль в животе были постоянно, поэтому брослила - и вот теперь набрала от 97 еще до 100 три кг за несколько лет...