Завтрак часов в 10 - творожная запеканка 200гр+йогурт+2 ч.ложки варенья вишневого+1 зеленое яблокоПерекус в 12 часов - виноград 300 гр.перекус в 14 часов - виноград 100гр+чай зеленый+криспы с нежирным сливочным сыром и сверху чуть-чуть медаОбед (он же ужин) в 16 часов - отварная капуста(большая порция) с мясом +2 кусочка черного хлебаа дальше караул!!шампанское с лукумом (слава богу обошлась 2мя кусочками) а потом еще пивоСейчас сижу воду дую