Все просто должно быть в меру. Правило инь-янь. Если перевес - то конечно возникает резонанс. Но в начале пути возможны метания  Да, наверное, Ваша знакомая несколько перебрала. У меня подруга уже десятилетку занимается йогой, и фанатизма не замечено. Была на практиках в разных странах мира, каждое утро у нее начинается с йоги, живет ее философией, но окружающие не в шоке, потому что все в меру, без ФАНАТИЗМА.