я кефир вааще не пью... а ряженка- оченна каллорий прибавляет, собака ))))) а на монополиста я заглядывала, но ты ж понимаешь, мне, человеку, который кефир даже не нюхает, предложить салатег залить кефиром - это ж я жрать не буду )))))))))))))