Кагды у меня "депресняк" был, я "утробу" не набивала. Я лежала в постели смотрела на тарелку с едой которая была на расстоянии вытянутой руки и понимала, что даже если я приложу все силы, и руку протяну, то ложку до рта мне не донести всё равно. В результате кормили меня с ложечки и чем нибудь жидким: каша, йогурт, супик протёртый, потому как жевать я тоже не могла. Так что не так у Вас всё плохо, если Вы "утробу набиваете" да и еще собственноручно приготовленной едой.