ой, ты меня просто убиваешь этими цифрами!!!Оль, ну хватит жрать сладкое!!! нельзя нам вообще ни капли сахара.Ты свою поджелудочную пожалей!!!Щас тебе дам ссылку на передачу "Семейный размер", там очень подробно рассказали про сладкое, что это нам нельзя!!! Сахар и все что содержит сахар убери и худей.Ешь овощи 1 кг, фрукты 500 гр, творог 300 гр, что ты там еще любишь??ты же была 88 кг, а ну давай их взад вертай!!!вот ссыль на передачу. Я хочу вообще все выпуски посмотреть, очень на место мозг ставит.там и доктор и психотерапевт.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2861055.htm?messageId=72440359