Я сама очки никогда не носила. Астигматизм у меня лет с 12 на правом глазу. Но я без очков обходилась, тем более, что он у меня какой-то сложный, мне очки так и не смогли подобрать. 2 года назад зрение стало сильно ухудшаться. Я начала делать гимнастику по лекциям Жданова, зрение улучшилось очень существенно.Подруга рассказывала, что ее сын (сейчас ему 20) в 5 лет одел очки, а в 6 лет зрение стало сильно ухудшаться, они сняли очки и стали делать зарядку для глаз. Сейчас парень ходит без очков и зрение стабильное. Собственно эта подруга и подсказала мне про зарядку.