А двигаетесь вы сколько? Сколько калорий в день едите при какой активности? и что едите? щитовидку я бы проверила в первую очередь, во вторую начать борьбу с лишним весом. Нога болеть может по разным причинам, тут вам хирург в пол-ке может снимок сделать и посмотреть что с ней. Возможно, что это плоскостопие. Но если и дальше так набирать вес, то кол-во болячек будет только нарастать  ксимелин брызгать прекращайте - у вас от него уже зависимость, потому и вечные сопли.