Занятия вы выбрали себе неправильные. То есть вам только кажется, что вам они нравятся. (Может быть просто мода тенденция существует - это легко подменяет собственное ощущение). Правильные занятия - они энергии только добавляют, сколько бы ими не занимались. Мне вечером иногда даже бывает трудно заснуть, хоть и ложусь в 23, а встаю в 5:30, потому что работаю допоздна и прихожу домой в душевном подъеме.Только физическая усталость должна быть - это когда упал и уснул вечером. А моральная - никогда, если занятия любимые.