у мну кеттлер. занимаюсь периодами: то за уши не оттянешь, то вообще не подхожу к нему. НО, если вы хотите подкачать мышцы, то вам лучше силовые упражнения помогут, в идеале это делать в клубе с тренером, ну или с гантелями и утяжелителями дома-и места меньше занимает и феффекту больше) если, все же, решите покупать эллипс, то обратите внимание на массу маховика:чем тяжелее маховик, тем лучше. и ширина шага тоже важна соответственно)