К гимнастике лежа что еще добавить, чтобы не прогрессировал? Короткие прогулки? Какие профилакт. лек-ва? Мне тут сказали холодец и желе есть, но у меня нет такой возм-ти. Желе, кот. продается, не внушает доверия... разве оно принесет пользу?