Не ем... И во время беременности не ела практически. Сейчас по вечерам пью по полстакана теплого козьего молока (кстати, врачи сами советуют на козье переходить). Со старшей дочкой к году нормализовалось все более-менее, но ей можно молочку в ограниченном количестве.      Какая у нас, я не знаю, просто знаю, что она есть.