аналогично у меня  Правда, часа в 4 нвыносимо охота кофе попить, с чем-нть в прикуску...  Ужин белковый. При таком режиме у меня если не худение, то прибавки веса точно не происходит. В наст. момент худение пока.А если небольшими порциями много раз - так это у меня получается режим питания "рот не закрывается целый день"...