Как-то не очень поняла вас, у вас близорукость? Если да, и не сильная, то зачем читать в очках? Я телек в очках смотрю всегда уже лет 15, ну и иногда надеваю, когда вдали чего-то плохо видно, никакого привыкания нет, в остальных случаях хожу без очков.