Не надо приседат; на дипоресанты.Попробуите справиться, валерьяночки, на ночь. заимотесь чем то. Сама несколько раз пыталась присесть на дипресанты, но, побоялась. Ходила к психотерапевту - не поверила, не смогла, не помогли. Со всем справилась сама. Поверьте, справилась с такими ситуациями,что вряд ли один человек на свете, мог перенести столько ( разные жизненные ситуации, которые казались не победимыми ). Поверьте, все можно преодолеть самои, надо очень сгруппироваться, взвесит ЗА и что там Против . На бумаге слева пишете о плохом, справа о хорошем, сегодня,когда вам плохо и завтра, когда боль утихнет,  что вас ждет хорошего. Удачи и держитесь!