1ур.был слишком легкий и я в нагрузку ввела плоский живот за 6недель с Джилиан. 2ур.отпрыгала еле еле,ну оооч тяжело было(по крайней мере для меня). Вот теперь 2ю треньку и делать тяжело и исключать жалко)