Схожу с дистанции... Постоянная тошнота, слабость, головокружения и жуткие запоры, даже фруктовый и кефирный день не помог.Мои достижения :вес 71.21 день яйца 70.72 день курица 70.23 день фрукты 70.04 день творог 69.75 день овощи 69.66 день рыба 69.47 день сыр+кефир 69.2отвес за 7 дней 2 кг, а сколько мучений.... я сейчас вообще не могу смотреть на еду( тошнит, даже шоколадку муж предложил, а я ничего не хочу... Белки не для меня. Пойду бодифлексом заниматься,  думаю будет эффективнее. Всем удачного похудения!)