у меня почему то всегда было предубеждение к этой системе...нет я знаю она помогает и опыт тех кто на ней худеет тому подтверждение. Но меня почему то коробят некоторые вещи которые пишет автор этой системы.. вот например о еде после 18,00. ответ что то типа - ну вы же находите время чтобы сходить в туалет. Похоже что автор никогда не работала в компаниях где за рабочим столом яблоко не съешь. Была у меня такая контора, где за столом точно не развернешься с полезным салатом или творогом..твой же начальник будет тебя комментировать - типа не фига тут вонять едой. (даже если она не воняет).