http://fitfan.ru/nutrition/calorie/1226-jaichnica.html 19 процентов жира! мы молоко 6 процентное уже считаем жирным, о чем речь? тут можно хоть что высчитывать, но если у человека проблемы с весом или лицом, то есть повод задуматься несомненно, вы согласны? ну сеъшь тоже вареное яйцо и будет больше пользы.