Легко-постепенно.Т.е. сначала ребенка отучают засыпать с грудью и он спит с мамой просто.Потом мама не лежит рядом с ребенком,а сидит рядом и читает книгу.Потом отходит еще дальше,поясняя,что у нее есть дела за компьютером,например.С ребенком все время засыпания мама общается,сказку рассказывает и т.д.Да,ребенку покупается новая кровать,обустраивается так,чтобы ребенку понравилось,игрушка любимая кладется.