Шпинат с яйцом - тушеный. Помидоры с яйцом, обжареные. Зеленая фасоль с яйцом.Зеленый горошек с яйцом. Омлеты - с начинками и без.Все - не требует никаких затрат.Много вареных яиц + жареный лук - начинка для блинчиков, если Вы их печете.