На белом хлебе и воде, так как черный хлеб тоже аллерген. Хотя... в белом глютен, яица и молоко - тоже все сплош аллергены. Пожалуй, стоит сидеть на лепешках (вода + мука - но это же не наше! не исконное!!!) и воде (из-под крана???? :О)Мне когда-то запретили есть все - клубнику, шоколад, черный хлеб и дальше по списку аллергенов. Аллергия же оказалась на подсолнечное масло и помидоры - ни того, ни другого в списке запрещенных продуктов не было. С тэ пор все рекомендации ограничить контакт с аллергенами я игнорирую - и другим советую поступать так же