Прочла- сурьезный подход!!!! Хула-хуп купила( еще летом и кажется Вы мне и советовали его!!!)- визуально помню картинки с паспорта! Про каллории и про чередование дней с пониженным и увеличенным числом калорий- где-то слшала, но все забылось.