у меня сегодня первый день выхода, съела два маленьких бананчика горсть винограда и гость семечек жаренных.хочу не могу хоть убейте. вроде витамины пью...алфавит диету.в общем я себя особо не виню Монстры через 4 дня жду.обычно в это время в другие периоды шоколад ела горстями и бананы килограммами.в общем поджелудочная конечно отдохнула, но я как то устала. хочу прям сухофруктов с орехами разными. буду по горсточке каждый день разные.начнется отлив устрою пару яблочно -творожных дней.