Ах да! Про кольцо. Не торопитесь худеть. Это нужно для равномерного  уменьшения кожи. А с кольцом начнется резкое похудение, потому что больше определенного количества еды все-равно не съешь, и придется стремительно худеть, кожа страшно обвиснет, возможно, придется ее отрезать везде: на спине, на руках, на ногах, на животе.