эх, у меня при здоровом питании и не есть после 18 часов, плюс прогулки с ко ляской полсе трех первых родов вес за 4 месяца сам уходил и еще и в минус.Сейчас после 4 родов чего только не делаю, вес тупо стоит. Я так поняла, что правильное питание это хорошо и можно на этом похудеть. но не всегда.