мне в этом плане очень дисциплина - график помогает. Я с мальчиками сразу установила расписание. И это спасало. Как в садике или в лагере обед с/по. Потом сон дневной. Потом гулянки. Утром уроки обязательно ( читали они у меня книги по программе к школе) Молоко пед сном за 15 минут))) зубы чистить и сон в 20:30. Если  бы я не установила такой лагерь для них, я бы повесилась! а с 5ю девушками точно бы по графику жила бы))) Я даже утром вывешивала меню на холодильник на весь день,как в садике)))))