Моя сестра, всегда была пышкой,11 класс заканчивала с весом 99 кг. Было это в далеком 1992 году! Родители отправили ее к знакомым в ОАЭ, там она поэила немного, и вернулась похудев на 20 кг. Сейчас при росте 174 она весит не больше 70 кг. +- бывает, но она строго за этим следит. Позволить может себе все! При семейных застольях отказа нет, но все компенсирует, спортом и однодневным голоданием! (разгрузочный день) Вообщем она молодец. Я при росте 168 вешу 69 кг, и никак не могу сбросить  лишние 5-6 кг.((((((