У меня гелевые ногти и лак. Не знаю, вредно или нет, но руки всегда ухиженные и лак держитйса от одного раза до сцледующего, где то 3 - 4 недели.  свои ногти не очень красивые, я их грызла ( дура, знаю, но, такая, как есть ) .  Кольца никогда не одевала, а теперь все кольца дарят ( близкие ) , просто любуюсь своими ручками. свои то, конечно лучше, но, не всем дано иметь свои, красивые, а так как руки, это мое Я, на работе, они видны всем и работаю я руками, то решила гелевые ногти с гелевым лаком. Мне очень нравится. Жить тоже вредно, всегда летальныи исход, а покрасоват;ся красивыми ноготочками, с красивым лаком, для любои женщины, как бальзам на душу. Даже настроение поддерживает, хорошее.