з- кофе с молоком, творог с гр орехом и медом, 1 слива. 1 яблокообед- рис басмати  много овошной салат с моцарелойполд- кофе с молоком и 1 конфеткиужин 3 блинчика из кабачков ,  стакан кефирасейчас чает пью с медом