а ты как считала??	Вообще, завтрак можно и не считать на -60.А есть торты на завтрак и при этом худеть.Вот и где тут моя дневная норма по кл??	   завтрак 			[?] Макароны отварные, 200.0×грамм 	196 	40 	1 	7	[?] Ветчина, нарезанная ломтиками, обычная (примерно 11% жирности), 30.0×грамм 	49 	1 	3 	5	[?] Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, отварные, тушеные, 50.0×грамм 	80 	0 	2 	14	[?] Сыр Пошехонский, 40.0×грамм 	138 	0 	10 	10Всего за завтрак: 	462 	41 	16 	37  		ККАЛ 	УГЛЕВОДЫ 	ЖИРЫ 	БЕЛКИВсего:  		462 	41 	16 	37