Ем все подряд, без ограничения по времени и разнообразию. Считаю ккал, БЖУ, очень хочу пересмотреть благодаря этому питание свое и питаться более менее сбаланчированно. Похудела на подсчете ккал на 1,1 кг за 2 недели. Ем 1400 ккал, гуляю пешком не каждый день. Постоянно что то жую. Пока не считала, худела гораздо хуже. Считаю на сайте диетаонлайн.руДо этого похудела на 6 кг за 2 месяца, переодические кушая сельдереевый суп, с огромными нарушениями диеты.