Приучить читать сидя и с хорошим освещением, бояться надо не только за зрение, но и за осанку, если читает лежа.У нас вся семья очень читающая.У дедушки и прабабушки зрение было отличное - читали оба.У бабушки только + небольшой после 55 образовался.У мамы зрение -1, с 18 лет и до сих пор (ей 54).У папы -4, с 16-ти и до сих пор (ему тоже 54).У сестры -5,5 с 22 примерно - причина далеко не в чтении.У меня гораздо хуже, НО упало оно не из-за чтения.Плюс мама и сестра программисты, а папа технолог - всю жизнь с чертежами.