В любом. Но если Вам в первый месяц сильно больно/трудно/неудобно, то лежа - лучший вариант. Если Вы потом встать можете. Я после первого кесарева с трудом вставала (именно сам процесс согнуться, подняться, разогнуться), а после второго вообще никаких проблем не было.