перестаньте что-либо узнавать про него, поставьте на это заслон, все! В первую очередь только вы и ваша жизнь, беритесь за всякие дела и погружайтесь в них с головой, и через какое-то время вам будет казаться что развод и жизнь с бм были в другой жизнии вовсе не с вами.