вообще норма похудения при большом весе по -1 кг в неделю.при маленьком весе -0.300-0.500 гр.	 Т.е. или 4 кг при большом весе( но не забывайте про КД, луну).И при маленьком весе 1.2 кг - 2 кг.А все что больше идет сброс, это уже экстрим для организма!!!	  И почки  могут тронуться, не туда.. да и еще куча неприятностей...	 Да и чем быстрее худеешь, тем быстрее идет возврат.	И ориентироваться нужно не на весы, а на замеры!!!