Для меня просто нереально  так долго заниматься, завидную силе воли(, зато я могу просто не жрать, я никогда много не ела. Единственная сложность-я очень сладкое люблю. Но я проблему решаю таким образом: ем много вкусняшек с утра, сколько хочется. Во второй половине дня сладкое стараюсь есть немного, а после 6-7 вообще только кефир и фрукты. Их я ем много и не ограничиваю. Но хочется мышцы покачать, а заставить себя трудно