у меня не срыв, я осознанно хотела что-то сьесть, чтобы окончательно не тормознуть ОВ, т.к. целый день ничего не ела. Под руку детские пельмени попались, т.к. дети как раз ужинали, и ела я их без всего - без масла и сметаны, ну и делаю я их сама из очень постного мяса, индейка в основном. я, конечно, жалею, что пельмени, а не творог ела, но прямо вот чувства что я бесконтрольно жракала что-то ужасное, у меня нет. что такое срыв я тоже знаю - у меня это совсем-совсем другое  скажем так - во время срыва я бы 8 точно не ограничилась про обед я написала выше - я вообще-то обедаю, но сегодня просто не смогла