Запишитесь куда-нибудь на фитнесс или аэробику/ плавание/йогу, да что угодно можно подобрать себе по душе. Во-первых, похудеете, во-вторых поменяете обстановку, общение опять же. Я тоже так прошлой зимой депрессовала (проблемы с мужем, никому не нужна, ничего не хочу), ела все подряд - много лишнего веса в итоге. Потом случайно попала на занятия аэробикой в группе, сначала сильно стеснялась, что толстая и ничего не получается по сравнению с остальными, потом меня зло взяло, что ж я хуже других - стимул появился, в итоге: похудела, похорошела, с девчонками из группы подружилась, а вместе с этим и настроение появилось что купить, куда-то сходить, что-то интересное почитать и пр.Так что дерзайте, самое главное - себе цель какую-нибудь поставить.