з - 2 ломтика докторской колбасы, чай с молоком, 2 конфетыл - 2 ломтика сырао - 2 ломтика сыра, 350 грамм ряженкип - нектарину до 18 - 350 грамм ряженки и яблоковечером если чо буду догоняться ряженкой или яблоками или чаем с молоком