Только вот на днях была у терапевта с проблемным давлением. У меня правда гипотония, 3 дня провалялась - было плохо с 85/40, из-за постельного режима упало до 75/35. Что сказала врач: снижение давления в первой половине бер-ти - следствие гормональной перестроки, снижается тонус сосудов, нагрузка на сердце увеличивается. Большая разница м.д. верхним-нижним плоха тем, что сердце "пашет" усиленно. Следить за уровнем гемоглобина. Питаться почаще - не д.б. длительных перерывов в приеме пищи. Свежий воздух и обязательно движение, если по роду работы нахожусь в статике - хотя бы сидя делать зарядку. После 20 недель - шуровать на ЛФК. Кофе с молоком и чай крепкий пью и так (дали добро ), плюс выписали настойку элеутерококка. Шоколад тоже можно, если не аллергик. Утро начинаю с чашки кофе с молоком и бутерброда с брынзой - соленое врач тоже поприветствовала, но велела не налегать. Не ограничивать себя в питье (желательно чистая вода). Я на радостях еще и вечером солеными огурчиками теперь балуюсь - давление и правда повыше стало, 90/60. Да, врач обещал что к 20 неделям состояние нормализуется, жду-с