Мамограмму вы делали? У вас скорее всего обычная мастопатия. Начните с того,что перестаньте пить кофе вообще. Я с этим живу с 25 лет. Делаю мамограмму начиная с 30  лет каждый год. Пила мастодион,когда жила в России,сейчас ничего не пью,если боли возобновляются, то просто терплю и не пью кофе.