Привет Оля!А в обед они в саду спят?Мои,если дома остаются,то встают около 9утра.На ночь укладываемся с 21ч и в 22 уже спят.Но в обед я не кладу,иначе на ночь вообще не уложить.А если в саду они,то стараюсь сразу же как прийдем(мы по пол-дня только ходим),так и укладывать на обед.сон.Ну и соответсвенно на ночь тоже в 21ч.ложимся,пока книжку почитали,пока покрутились-в 22ч.уже спят.