Автор, никогда не стала бы экономить на стрижке и краске для волос. Это должен делать только мастер, причем хороший мастер. Женщин, которые сами кромсают волосы и красятся, видно сразу. Следите за питанием. Овсянка на завтрак и кисломолочные продукты- основа рациона женщины после 30. следите за стулом- нездоровье кишечника сразу отражается на лице. По утрам приучите себя протирать лицо льдом,(режете огурцы и зелень в салат, залейте корешки зелени и жопки огурцов кипятком, остудите и заморозьте), вечером, прежде, чем нанести ночной крем, протрите влажное лицо тампоном, смоченном в молоке и на влажную кожу тут же крем. Чтобы окрашенные волосы блестели, заведите себе кусок шелковой ткани и натирайте им влажные волосы после мытья (гарантирую. что волосы будут блестеть лучше, чем после спреев и притирок. Пейте чай с ромашкой, очень хорошо для лица. Маски из желтка и растит. масла, из сметаны, из помидора и 1/2 чайной ложки глицерина. Для ногтей теплая ванночка с обычной солью, на ночь на руки нитяные перчатки, руки намазать жирным кремом. Принимаете ванну, добавьте ложку меда. И т.д. Таких рецептов- море. Женщины столетиями обходились без шанелей и живанши.