Ну, у меня каждый день программа такая - кофейным скрабом растираю его до красноты (у нас продается готовый в дм гель+ щетка http://www.pinkmelon.de/test/pflege-2/body/anti-cellulite-2/balea-cellulite-duschgel-jeder-hauttyp.html), а после душа мажу антицелл. кремом, ну и пресс качаю, не меньше 15 мин, до состояния горения... Пока особо не радует, но у меня мышцы на животе быстро вернулись, косые так и не пропадали, а вот с кожей не порядок, посмотрим, надеюсь, все же за год получше станет...