у меня колбаса задерживает жидкость!!! Причем 2 тоненьких кусочка или 3 кусочка, не имеет значения.У меня вчера на молокочае -1 кг ушло.Сегодня буду есть солянку диетную. Позавтракала вот булка отрубная+каша геркулес на воде, забелила молоком.Лен, а почему ты не можешь сидеть на Дюкане. Но когда овощи и есть фрукты. И 1 шт конфетки можно с утра до 12.00. ИМХО лучше съесть конфетку с утра, чем вечером. Или с 16.00-16.30- когда сахар падает