Можно 3 раза в день по 1гр пить. Мне проще по 1.5гр два раза в день. При такой схеме, эффект от *вставляет*, будет через неделю. Вечером пей не сразу перед сном, в 6-7 вечера лучше. Каждый раз после еды.Муж не возмущался из-за цены?