Чечевица нужна зеленая или черная - она не разваривается в кашу. Отвариваете, с травками. Соединяете с очищенными креветками, которые слегка обжариваете со сладким перцем, горьким перцем, небольшим количеством чеснока и цуккини (можно взять и обычные кабачки). Муж кладет еще фиолетовый лук. Много зелени.