Да! Тыква очищает здорово,а пшёнка для почек самое то,и ещё там белок и клетчатка и углеводы - сложные,те самые,нужные для.)))Белок,между прочим,растительный,у меня с животным белком отношения сложные...Даже диеты есть на кашах,кроме манки.Ещё у Лисси Муссы гляньте,там про кашную диету как разТолько с ограничением воды она погорячилась,имхо...