ой, я вообще гуляю не каждый день. по часу если гуляю. местные мамашки 90% вообще не гуляут, что есть плохо. но 4 часа...не знаю...даже 3 это много, у меня дел куча и не думаю это сильно повлияет на здоровье ребёнка. не в прокуренном же доме живёт и важно проветривать помещение, ну и гулять по часику ил иксолько можно, даже 15 мин лучше чем ничего. мне кажется вот эти вот 3хчасовые прогулки из советской практики, времена и взгляды были другие, питание другое и т.д.