Как ложиться спать раньше??? Моя дочь только к 11 начинает засыпать. Укладывать начинала в 21,30, в 22,00, в 22,30. Раньше 22,45 она не вырубается. Крутится, вертится, под конец уже просто ноет, что не спится. Сейчас уже и в 22,30 по привычке начинает ныть сразу, что не спится. В 7 поднять без истерики не возможно. В 7,30 самое раннее, этого достаточно, чтобы просто собраться, но у нее бзик, что дома надо съесть бутер с сыром. Проблему вижу в том, что спит в саду днем 2 часа. Дочке 4 года на днях, с 3,5 дома днем не спит, при этом раньше полдесятого вечера в кровать нет смысла ложиться, по выходным просыпается в 7,30-8,00.Я вообще не понимаю, что делать.