Ни чего не могу сказать про три недели, но вот в 16 недель я летала и полёт прошол лучше чем обычно,Беруши строительные !!!!!это то самое что помогает от ужасных неприятнейших ощущений. вставить при наборе высоты и при снижении.по себе могу сказать в 16 недель я на скутере каталась и в аквапарке с горок летала, главное не зацикливаться