Таня, держись. а ты не пробовлаа разгрузочные дни? на меня  они действует дисциплинирующе... вот в субботу я так безобразничала, вообще ужас... весь день мороженным питалась, вчера вроде взялась а ум, а вечером поддалась на коллективное поедание мороженного ( ну нимагу я  просто смотреть, когда вокруг 4 чел поглощают с упоением сей продукт...эх..) у итоге +1.200 сегодня - по сравнению с пятницей... вот сижу - сгоняю кефирной разгрузкой, одно радумет - я после нее сл день не жру, нормално питаюсь.