ну я и *шопотом*, я до 18.00 стараюсь выпить 2.5 литра... но не всегда так идеально получается... Если меньще выпила, то и на ночь могу выпить.	 могу и 200 гр выпить и 500 гр	 Вода- это не жир!!! там кл нет.	 И если она задержится, то на несколько дней, а потом уйдет.	Но у меня проблем со здоровьем нет, а если есть, то нужно уже по состоянию смотреть...