+1, я в свое время ходила на консультацию с дочерью по поводу малоедства. Первым вопросом был сок, сказали убрать совсем, там много сахара и никакой пользы. Несладкий компот или обычная вода достаточно. никаких печенек, шоколадок и пр перекусов просто не покупать. Давайте пробовать новые блюда по-немногу, из своей тарелки.