Вам все правильно написали. Кто-то идет к психологу и тратит деньги на то, что вам бесплатно написали. Надо научиться смотреть на свое горе со стороны и выходить из острых состояний. Способы разные и для каждого индивидуальные. Познаются только методом проб. Иначе так и будете страдать по кругу.