Девчонки, что было...встаю я, прыгаю на весы... а там опять 68 кг!!!Блин, вчера было 68 кг, сегодня типО тоже 68 кг.Ну я со злости стала их реально трясти!!!, но так не сильно, но как доХтор говорил... и потащила на кухню. На кухне гаденыши показали 66.3 (т.е.+100 гр от пятницы) надо думать икры сдулись на 2 см одна и на 1 см другая нога. А они меня опять на 68 кг хотели провести, типО 68 кг закрепляют!!!Вот что вчера ела завтрак[?] Суп молочный с макаронами, 300.0×грамм 174 24 6 7Всего за завтрак: 174 24 6 7обед[?] Суп из куриной грудки, 200.0×грамм 23 2 0 3[?] Картофель, приготовлен в микроволновой печи, приготовлен в мундире, мякоть, без соли, 86.0×грамм 86 20 0 2[?] Овощи: Огурцы (парниковые), 200.0×грамм 22 4 0 1[?] куриная грудка +слива+кр.смо, 159.0×грамм 126 7 3 16Всего за обед: 257 33 4 23полдник[?] Творог «Крестьянский» 5.0% жирности, 290.0×грамм 421 9 15 61[?] Хлеб, овсяные отруби, 50.0×грамм 118 20 2 5Всего за полдник: 539 29 17 66ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИВсего:969 85 27 95Маловато, но я щас дома сижу, Мишка заболел в сад не ходит. Так что мои пешие прогулки по 5-6 км в день отменились.