Самой себе и потушите! С етого и начните - заботитьса о себе и свой красоте! На две пиалки, пол капустки потушите (на два раза), а завтра рыбку с овошами заверните в фольгу и в духовочку. Никто не любит,- для себя делайте! Диетические блюда, слава Богу, как правило легко и быстро готовятса. У меня почти все в духовку идет, сунул и забыл. Я тоже так год назад говорила - для себя не буду, лень, а сейчас делаю, все на автомате уже. И многе блюда мои стали уже обшими