Позавтракала кашкой(фу, как я её не люблю, кто бы знал) с ложкой яблочного мармелада, витаминка, вода.На обед форель с витаминным салатом из морской капусты(правда он с майанэзигом), а на ужин отруби с нулевым питьевым йогуртом Усё, меню готово и пересмотру не подлежит!