Ой, расскажите пож кто такие спринтеры и стайеры? Я вот обожаю ходить на большие расстояния, не бегать , а именно ходить. 10 км это для меня плевое дело, а муж уже с ног валится ) . Зато интенсивную нагрузку не выдерживаю. Т. Е если тренируюсь, то лучше 1,5 часа умеренно, чем 30 мин интенсивно. Я думала, может я хилая какая нибудь?