Наша "усталость" после работы, ИМХО, чисто психологическое явление. Я в семье ввела правила, я пришла, 30 минут мне создают полную тишину и я валяюсь. А дальше возвращение к жизни.... На все хватает времени и на готовку, и на погулять, и на поиграть. В процессе тестирования с  психологом, выяснила, что мою усталость после работы воспринимает, как усталость от него, вследствие чего ведет себя ну просто безобразно. Теперь я "перестала" уставать, ребенок - ангел!