Если проблем с сетчаткой нет,отдавайте на борьбу, восточные единоборства, плавание оставьте на пару раз в неделю для общего развития. -4,5 в 11 лет это прогрессирующая близорукость, возможно зрение будет еще падать 3-4 года вам склеропластику не предлагали делать?