Три года после родов ни в чем себе не отказывала. В итоге 67 кг, при росте 164.Мне 41 год. Решила худеть. Фрукты-овощи сырые мне нельзя- хронический колит плюс аллергия. Сначала понемножку начала отказываться от сладкого. Раньше пила 5-7 чашек чая в день с 3 кусками сахара. Стала пить с одним. Таким образом, минус 10-14 кусков сахара в день. Думала, хоть килограмм скину. НИЧЕГО не изменилось. Плюс к этому, стала ходить по 3-5 километров  в день. Хотя бы килограмм, думала... НИЧЕГО.  Сейчас пост. Я пощусь.  И еще слежу за колориями. Трудно бывает высчитывать, но думаю, что не более 800 в день выходит.  Это если округлять в сторону увеличения.Раньше в три ираза больше, наверное, потребляла. Есть стала очень мало. В итоге, аппетит на третий день почти пропал. Ем по нескольку диетических хлебцов  в день. Овощи вареные, немного риса.  Рыбу вареную маленький кусочек( и то, не каждый день)... Сахар теперь максимум 4 куска в день. Уже почти две недели в таком режиме и НИЧЕГО, Сегодня взвешивалась - 67 кг. Весы не идеальные, на них грешу, но судя по брюкам-юбкам, ничего не изменилось. Плотно сидят, как и прежде.  Почему?