я так понимаю, что девушку волнует путь наименьшего сопротивления как избавиться от депрессии? как вариант попробуйте изменить свой рацион (если у вас плохое настроение, то вам не хватает "гормона удовольствия"-серотонина, который вырабатывается в нашем организме в большей степени в светлое время суток (именно поэтому вам советовала солярий, и угнетается выработка мелатонина (его антипода, который вырабатывается в большей степени в темное время суток (а так же осенне-зимний период, когда освещенность общая значительно меньше, чем в летний период)). натуральные антидепрессанты (триптофан) содержатся в молоке, курице, индейке, рыбе, финиках, кунжуте и овсе. так что ешьте овсяную кашу на завтрак и походите немного в солярий, ну спорт это вообще только усилит данную процедуру оздоровления.