Да ни то, ни другое. Просто нельзя так себе говорить: "Все равно скоро наемся, так вот прям щас и начну!". Я сама себе 100 раз так говорила, поэтому и худею уже больше 3 лет, а есть люди, которые меньше чем за год столько же сбрасывали.Надо всегда держать себя в тонусе, позволяя расслабляться только по поводам и не более.