Кать, напишу тебе про то, что мне помогает для облегчения - дюфалак тоже не помогал, только газы увеличил, помогают либо свечи (ну что делать, пришлось ставить т.к. совсем тяжко было) и пью биобаланс с черносливом на ночь и заедаю его ягодками сушеного чернослива, сливы не помогают, от них только газы((( попробуй, надеюсь поможет! а я хочу уже в 38 родить, сейчас 37-ая, дольше ходить ох как не хочется(((