В течении всего дня? На завтрак всегда ели только кашу (ниже я Вам ответила, что теперь еще и бутеры с какао, или яичко, или оладьи, или что-то еще). На обед если супы разные, всегда на мясном бульоне и с мясом варю. Полдник - творог, фрукты, печенье (не всегда, только по требованию), либо баранки, либо сушки. На ужин любой гарнир и мясное что-то обязательно. Мне всегда казалось, что мои дети более-менее полноценно питаются.