Попробуйте фитнес,йогу,психологию.Конечно совсем не отпустит,все равно будет иногда накрывать,но сможете контролировать.Вы просто считаете его своим мужчиной и все еще ждете что вернется.Пока есть такое чувство очень сложно пустить в свою жизнь другого мужчину.Отпускайте его мысленно...в душе.