Сама долгое время была после родов в 50-м, так что знаю, о чём говорю, а именно о том, что желаемого нужно, кмк, достигать поэтапно, а не ставить себе сразу непомерные цели...Особенно если худеется трудно...Так и руки опустить недолго...Так что ставим себе реальные цели, потихонечку отодвигая планочку назад