Добрый день! Поскажите, пож-ста, как поступить дальше? Запуталась(.... Все лето дети (3 и 1,5года) каждый день купались на даче в Волге, в любой воде, самая холодная была 17 градусов, ходили босиком постоянно, я решила, что они готовы, и стала обливать их дома. Я делала так: утром после зарядки и вечером после душа по ведру воды (8-10л) градусов 17-18 выливала им на спину и грудь, им нравятся, делают с удовольствием. После этого одевала в домашнюю одежду (футболку и шортики) без носок, ноги у них какое-то время были прохладными, потом согревались. И вот сегодня дочка проснулась с с полями и подкашливает, я расстроилась очень, что-то делаю не так, наверно? Она только начала ходить в сад, так хотелось, чтобы она там поменьше болела, а то прошлую зиму болели очень часто, все инфекции были наши, я даже в больнице лежала, сыну вызывали скорую, сбивали высоченную температуру(. Муж говорит, что я ее заморозила, после холодного обливания босиком по полу, дома сейчас прохладно, надо, мол, носки одевать... Что делать дальше, продолжать обливание и  с соплями, может,  я очень большой объем воды выливаю, надо в идеале сколько? Спасибо!