завтрак 		[?] Каша из хлопьев «Геркулес», 200.0×грамм 	210 	30 	8 	5	[?] Сыр Угличский, 50.0×грамм 	174 	0 	13 	13	[?] Хлеб "Идеальная фигура", 40.0×грамм 	109 	17 	2 	4Всего за завтрак: 	493 	47 	24 	21	   обед 		[?] Грибы жареные с картофелем, 300.0×грамм 	342 	38 	16 	12	[?] Помидоры (томаты грунтовые), 100.0×грамм 	24 	4 	0 	1	[?] Овощи: Огурцы (грунтовые), 120.0×грамм 	17 	3 	0 	1Всего за обед: 	383 	45 	16 	14	   полдник 		[?] Яйцо целое, 60.0×грамм 	94 	0 	7 	8	[?] Творог мягкий диетический, нежирный, 250.0×грамм 	275 	8 	2 	55	[?] Пастила, 100.0×грамм 	324 	80 	0 	1Всего за полдник: 	693 	89 	8 	63	   ужин 		[?] Активия 2,4 %, 200.0×грамм 	106 	8 	4 	6Всего за ужин: 	106 	8 	4 	6  		ККАЛ 	УГЛЕВОДЫ 	ЖИРЫ 	БЕЛКИВсего:  		1675 	188 	52 	104