Не соглашусь с Вами по поводу того, что лечатся эти страхи частыми поездками. Я панически боюсь ездить на метро и летать на самолетах. Было время, когда работала и приходилось ездить на метро каждый день утром и вечером. Так вот чем дольше я ездила, тем сильней был страх. Каждую станцию молилась, потом обливалась потом, иногда даже выходила раньше чем надо. И с каждым годом страх становился только сильнее. Сейчас я совсем не пользуюсь ни метро, ни летаю. И живу себе спокойно. Одна только мысль о поездке на метро или о самолете вызывает у меня дикий приступ паники. К психологам обращалась - мертвому припарка. Успокоительные и спиртное пробовала - в эти моменты ничего меня не берет. Повторюсь, что для меня лично выход один - не пользоваться этими видами транспорта. Любой наземный вид транспорта переношу совершенно спокойно. Живу с этими страхами лет 15. С годами страхи прогрессируют.