Сендвичи тож хорошо, каждый отдельно в мешочек для завтрака. Только в сендвичи вареные колбасы лучше не использовать, у них срок оч. короткий. Хорошо домашняя буженина, отварные куриные грудки, или индюшачьи. Сыровяленые колбасы и т.п.