Где-то я читала о таком методе - если идешь "на ковер" и жутко боишься того, к кому идешь, нужно мысленно представить его в смешном виде. Все по-разному представляют - кто-то "выливает" ведро помоев на голову одетой с иголочки начальнице, кто-то представляет строгого начальника в розовой балетной пачке и с поросячьим носом... Главное, не засмеяться Сама я не пробовала, но, говорят - помогает. Фишка в том, что если мысленно это сделать, то перестаешь бояться человека и самих разборок, и - как следствие - нервничать.Удачи вам! И не волнуйтесь, вам это вредно.