Первый день, полет в принципе нормальный.. единственное  слегка гудит голова... и небольшое послабление 2 яблока на работе..ну и как оказалось слегка маловато взяла салата на работу..всего 700 граммовую баночку, завтра возьму побольше.. параллельно пью Бион3. посмотрим как дальше дело пойдет. Для меня самое тяжелое не есть по утрам няшки разные  обед и ужин в таком режиме легко..а вот завтрак без вкусняшек это катастрофа )