Видимо, Хула-Хуп - это не для меня. 3-ий раз пробую , один и тот же эффект- поясница  либо в синяках, либо просто болит. И курчу-то всего минут 5. Я уже и  полотенцем обматывалась, и в куртке крутила, одно и то же. Бронежилет осталось попробовать разве что ли... В общем ну его - хулахуп этот....