У меня была такая же ситуация.ТОже была жуткая зависимость, просто какая-то маниакальная.  Мне помогло, только одно- переключиться на других! Просто поймите, что Вы теперь СВОБОДНАЯ личность!!! Обращайте внимание на АБСОЛЮТНО всех людей вокруг!!! Ощутите себя счастливой!!  Это же было ВАше решение, так чего же теперь жалеть и локти кусать??? Сгоревшую спичку  снова целой НИКАК И НИКОГДА не сделать!!!!Удачи!!! Правильно делаете, что мало общаетесь!!! Со временем всё пройдёт!!