Нет нагрузки вообще. Мне тупо лень... Не желания вообще. И пресс я сегодня не качала.Встала на весы, у меня за день разгрузки - 200 гр, когда лишних нажранных в выходные еще 1,2!!! расстроилась.. Ожидила хотя бы полкило... И в туалет я ходила... Значит все ушло в жир =(