Сажусь, на чистый не обоссаный, естественно. После консультации с гинекологом/урологом, у которого я от хронического цистита лечилась. А вот что обязательно делаю, так это спускаю воду перед процессом, потому что именно оттуда, из самого унитаза, могут с водяными брызгами подняться всякие болезнетворные бяки.