пищевая не всегда сразу проявляется, она может копиться, копиться и вылазить.а готовила я то, что тебе выше перечислила, тк и перебивались. мой просто каши на воде лопает но только с маслом топленым. Замени брокколи на обычную капусту. попробуй в кашу добавть безлктозную смесь, там то она ее не прочухает.