а мне "пустырник форте и магний В6" намного лучше помогает, чем просто магний В6, и стоит копейки"Описание и инструкция к "Пустырник Форте, тбл 0.5г №40"Описание«Пустырник Форте» - для ежедневной поддержки нервной системы, в котором седативное действие пустырника, усилено «элементом спокойствия» магнием и витамином В6. Именно синергический комплекс магния и витамина В6 придает пустырнику эффект «Форте», расширяя спектр действия и повышая эффективность. «Пустырник Форте» способствует: снятию эмоционального напряжения; повышению устойчивости к стрессам; расслаблению мышц и релаксации; оказанию мягкого успокаивающего действия.Фармакологическое действиеПустырник обладает седативным действием, регулирует функциональное состояние нервной и сердечнососудистой системы. Магний играет важную роль в процессах мышечной и нервной возбудимости организма, необходим для передачи нервных импульсов, способствует расслаблению, поэтому его иногда называют «элементом спокойствия». В сочетании с витамином В6 магний лучше усваивается организмом. Витамин В6 необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, способствует лучшему усвоению магния. Вспомогательные компоненты: целлюлоза микрокристаллическая, кальция стеарат, аэросил. Компоненты оболочки: гидроксипропилметилцеллюлоза, двуокись титана, полиэтиленгликоль.Режим дозированияВзрослым по 1-2 таблетки 2 раза в день во время еды. Прием четырех таблеток в день удовлетворяет суточную физиологическую потребность организма в витамине В6 на 100%.ПротивопоказанияГиперчувствительность, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, эрозивный гастрит (фаза обострения).Побочные действияАллергические реакции, диспепсия.Я вот такой пью