Похоже, вальгус у вашего, надо идти к ортопеду. Сами обувь НЕ берите, тк возможно вам пропишут стельки специальные. Сначала к врачу надо, про стельки он все расскажет, может сам и сделает.Идите в ЦИТО, там бесплатно смотрят, либо плата невысокая.Про массажиста Летика оч правильно написала. Надо найти грамотного, они реально многое видят. Ищите по отзывам и рекомендациям.Физиотерапия обычно по назначению. Просите ортопеда, они охотно парафин прописывают. Парафин обычно хорошо помогает.Вспышки - к неврологу. У моего агрессия при смене давления и погоды. Поедем скоро к врачу, буду просить УЗИ сосудов шеи и головы.Лекарства - сначала к врачу, никаких лекарств без назначения. Результат зависит от диагноза. Если попадете к хорошему массажисту и врачам, то результат пойдет оч быстро. Удачи вам!