Таня, давай! Неожиданно легкая! И вес сбрасывается без голода, шатания и головокружений, как на японке.Яйца можно заменить творогом 100г=1 шт, или варить всмятку. Я на завтрак ела 1 апельсин всегда вместо половины, 2 яйца и кофе. Очень сытно и заряд бодрости. Днем могла морковь пожевать. У меня и Федя пристрастился к морковке.