я на этих системах собаку съела, чуть в сторону то ползу, 26 лет на диетах, верите, ЗАЕБ*ло. Если это не овощи отварные, то я сразу набираю. Я наверно больше всех вместе взятых на еве знаю всё про диеты и правильное, здоровое питание.