Про вальгус. Мы делаем массаж 3 р. в год, лфк стельки сделали индивидуальные. Но пока что-то неособо помогает. А аденоиды у нас 3-й степени. Соплей никаких нет, а нос все равно не дышит, слышать стала тоже хуже.