Да ну.. мне кажется, за день типа нормально.Получилось вота че:- 3 стакана чаю с молоком- стакан голубики без ничего- 1 ломтик (примерно 1 см по толщине) отварного языка.- салат из четверти свеклы, 1 помидора, горсти листьев и половины авокадо(с 1 ложкой масла оливкового)- горсть отварной на воде броколи- протеиновый коктейль- банан- стакан кефира-  крекер из спельтовой муки и овсянкиЯ больше есть ПСИХОЛОГИЧЕСКИ типа не могу )))) Если ем, потом хожу и сама себя грызу до дыр ))) Я ем немножко, диетическое, но много раз за день )))) Тренировки у меня ща ЧЕРЕЗ день по часу получились на этой неделе. На следующей начну уже каждый день. Перловки себе прикупила.