Худела усиленно к лету.Начала процесс в ноябре.Весила 62 кг,к марту весила 52 кг.При этом на диете как таковой я не сидела.Правильное питание с ккал в 1500,спорт 4 раза в неделю(20 минут кардио,20 силовые).Накупила вещей новых,лицо схуднуло.Руки стали красивые,живот и бока ушли.Вообщем весом была довольна,оставалось только продолжать спорт,а тк на диете не сидела,но влилась в питание и оно мне стало нравиться,то не думала уже что может быть по другому.Занялась телом(скрабы,обертывания,самомассаж).Потом потихоньку стала расслабляться,в начале могла позволить себе в гостях все,но гости были редко и вес не набирала.Прошла испытание НГ,6 Д/Р,рождество.Всегда кушала что хотела,потом разгрузка 1 день и все отлично.А потом стала 1 раз в неделю есть все подряд.потом 2 раза,а потом майские праздники,другие д/р пошли.Думала вот сейчас,вот сейчас остановлюсь.Остановилась вчера,но уже поздно.Столько сил моральных и физических,ожидания теплой погоды.Полный шкаф,а носить нечего(( Не так конечно все страшно,думаю лишних 5 кг,но они мне с таким трудом давались.До отпуска еще месяц,надеюсь что смогу взять себя полноценно в руки и не пропустить это ЛЕТО.Просто обидно,что зимой я отлично выглядела,а сейчас лицо распухло,волосы стали плохие,да и взгляд уже не тот. А у вас такое бывало девочки?