Мне педиатр сразу перечислил, что  есть, что не есть, придерживалась этого списка, газы , колики нас не беспокоили.ИСКЛЮЧИТЬ:1 Кофе, мед, орехи2.Рыба, морепродукты,курица 3. Молоко, ченый хлеб, свежие огурцы.4.Сыр с плесенью,  плавленныйМожноОовщи тушеные, капуста белокачанная в небольшом кол-ве,кисломолочка с коротким сроком годности, каши все, кроме манки,сладкое без красителей.