Пробиотики.  Я выше ссылку давала.  И не все они одинаково полезны. Я покупала такие, что толку не было, потому выбирайте качественные.  У меня в холодильнике всегда пробиотики, даю детям если болеют, или пьют антибиотики, незаменнимая вещь.