хорошая идея, вот тоже пытаюсь сесть на диету, точнее ограничить еду, пить не менее 2 литра воды, есть не более 1500 калорий, но пока не очень получается калораж соблюдать и записалась в тренажерный зал 3 раза в неделю по часу ходить.