Я хорошо себя чувствую, если я ночью нормально спала, то сонливости вообще нет. Но это, я думаю, у всех по-разному может быть. Попробуйте половинку таблетки выпить (0,125 мг) и смотрите по самочувствию.Да, я его принимаю по своему смотрению, иногда курсами, а иногда бывает и разово. Не знаю, правильно ли это, с врачом я это не обсуждала, (я вообще редко по врачам хожу), но меня это устраивает. Просто бывают ситуации, когда какие-то события выбивают из колеи и начинаешь нервничать, и если запустить, то потом накатывает как снежный ком. Поэтому мне проще выпить таблетку, успокоится и нормально выспаться, чем получить стойкий невроз и превратиться в мегеру