У вас - усталость. Нужен - отдых. К сожалению, к этому сводятся все советы.Была в такой же ситуации. У меня в достаточно молодом возрасте были серьезные жалобы на сердце. ВСЕ кардиологи, которых я посетила, с улыбкой после всех исследований говорили про усталость и необходимость отдыха. Да, симптомы есть, но объективной проблемы, кроме как глобального утомления, стрессов и прочего, - нет. Я дергалась, тыкала им на очевидные симптомы /зашкаливающее давление, боли/, которых не было до этого - только и говорили "вам нужно больше отдыхать". Ну что сказать, вынужденно снизила обороты жизни, хотя очень сопротивлялась - хотела волшебную таблетку, - ну и проблемы ушли.