Сумбур один,но совет тут есть,откажитесь от интернета,как я сделала в своё время,откажитесь на пол года,не меньше.Этого времени достаточно чтобы прошла зависимость и осталось лишь любопытство.Я тут столько же отмотала,от звонка до звонка, и ничё так,попустило.