ага, после купания. моя свекровь младшего сына в проруби купала с 6 мес, а потом каждый день обливала из ведра холодной водой, до 12 лет не болел никакими простудами, потом решил что большой и перестал, заболел сильно, и опять стал обливаться, в общем не болеет парень совсем, круглый год ходит в ветровке и кросовках...но я не знаю если так смогу