Тут действительно - у кого наращивать будете, надо тщательно подойти к вопросу выбора специалиста. Мне в первый раз сделали ужасно- пообломали мои собственные. Подруга моя уже два года с ними ходит, иногда делает передышку и немного подлечивает. Говорит, что они хоть и портятся, но не столько, как об этом пишут. Я бы советовала делать раз в два- три месяца и давать пару неделек на восстановление.