1-2 раза в год, весной/осенью, в прошлом году весной-осенью не болела, гайморит пришел летом, под кондюком продуло за 3 минуты (в прямом смысле, пока его выключали), проколы ни разу не делала (я не верю в их эффективность, только мучение), если упустила момент и воспаление сильное, то колю АБ в попу (до этого уже давно не довожу), иногда (если успела в самом начале) могу отделаться и местными (Изофра например), а обычно пью АБ в таблетках или эмульсии. Я уже чувствую, когда начинается гайморит, у меня ломит надкостицу и между бровей, слезятся глаза, на следующее утро просыпаюсь с "изумрудными" соплями и отеками на лице, может подняться температура. Я вам больше скажу, у меня еще и этмоидит, изумрудная зелень стекает через носовой ход на заднюю стенку горла, это вообще жесть. Как мне доктор лечит эту бяку, мне вам даже рассказать страшно))).Не могу сказать, что со временем стал чаще проявляться, все зависит от состояния иммунитета.Лечу всегда в комплексе, как и писала выше, еще, как дополнение, хорошо помогают ингаляции с ротоканом или ромашкой.