Воодушевилась вроде попробовать ещё раз не есть вечером. В принципе это возможно, наверное. Но у меня не получалось до сих пор. А от вина ещё хуже, только аппетит ещё больше просыпается и контроль пропадает. Надо себе наверное для начала цель поставить неделю вечером не есть. Но вообще то именно вот по вечерам голод зверский. Я кстати тоже считаю, что походы по вечерам к белому другу - ненормальны. Просто силы воли нет это изменить. И спасибо за ответ подробный.