я вам очень не советую брать себе на заметку сушку и уж тем более пользоваться ею. я уже себя за язык укусила, что вообще об этом рассказала. сушку можно производить только на ОЧЕНЬ тренированном организме. И под контролем медиков даже профессиональным спортсменам. Для рядовых девочек-мальчиков это занятие может принести очень плачевные результаты- пить мочегонные препараты вкупе с ограничением поступления воды до практически 0 гр в день в течении нескольких даже дней это прямой путь к урологу с пилонефритом и камнями в почках. Никогда, слышите, никогда не делайте этого самостоятельно! А лучше вообще никогда этого не делайте. Вам не на сцене демонстрировать рельеф. Умные девочки пьют много воды и настоя шиповника или брусничного листа и не едят соленья, что бы эта самая вода не задерживалась, питаются правильно, а не морят себя голодом на экстремальных диетах в ожидании чудесного похудения.