Увы и ах, всякие кремы-массажи-обертывания и прочее - это только в ЛУЧШЕМ случае временный результат, в худшем - деньги на ветер. Только улучшение питания и спорт (ПРАВИЛЬНО подобранные упражнения. К примеру, 2 раза в неделю по 10 раз чего-то там подергать ногами - не то, или там силовые упражнения, хоть какие - но сами по себе.  И то эьто надо делать РЕГУЛЯРНО. А массаж - это так, для видимости. Тожэе ничего, но постоянного результата, как и другие пассивные процедуры, не даст.