Мы с мужем в суденчестве в общагах жили и привычка с тех лет с утра только чашку чая и все.На работе до обеда муж пьет еще кофе,а обед(носит из дома) ест когда удобно по времени,бывает так домой и приносит,т.к. просто не успел из-за совещаний или еще какой фигни рабочего процесса.На ужин в рабочии дни дома ест первое+салат+рыба или котлеты,или мясо.