ну если ты видишь что ты начинаешь выглядеть хуже, то точно стоит остановится. я честно говоря уже тоже смотрю в зеркало и вижу что больше не надо наверное. но я пока просто хочу скинуть пару кг еще ради того что бы создать зазор на набор веса на радостях и потом не корить себя и не бится головой об стену.