Проблема у вас именно в том, что вы называете ,,энергетической пуповиной,,.Просто видимо нет сейчас ни мужа ни деток, много нерастраченых сил и мысли постоянно возвращаются к дому.Депрессия.Попробуйте записаться хотя бы в фитнесс, танцкласс - у вас появятся новые знакомые.И ваша проблема в неумении дружить, вы это сами осознаете.Вам нужно лечиться от привязанности к маме и учиться строить отношения близкие с другими людьми.Жалко мне вас, я дважды переживала эту ситуацию.От мамы оторвалась в 22 года - чужой город, но был муж, ( видела его с 2 ночи до 9 утра) а все остальное время - одна, спасибо собака у меня была - ходила на прогулки, знакомилась благодаря ей с люддьми, именно это помогло мне преодолеть мне страх перед чужими  и учиться общаться с совершенно чужими людьми.ВТорой раз - страну поменяли... потом дите, школа, мамы, деттанцы, фитнесс - все это возможности для расширения общения и из 20 новых знакомых хоть один да станет вашем другом, или просто человеком, с которым приятно общаться.Я вообще когда уехала от мамы, не могла ей звонить, писала письма, но НИКОГДА не говорила ей что мне плохо, всегда успокаивала что все в порядке.