а вы попробуйте))))) я бы сказала, ЗНАЧИТЕЛЬНО устраняет. А если еще не провоцировать себя по привычке съесть печенюшку или конфетку, так вообще отлично.Творог, белки яиц, нежирный сыр, куриная грудка, рыба нежирная и овощи, фрукты несладкие.