Насчет шоколада и цитрусовых смотрите по ребенку. Моя соседка с самого рождения сына есть шоколад (не килограммами) и ребенку ничего не было. Я пока кормила сына где-то после 3-хмес. попробовала апельсин, но съедала не целый, а несколько долек.