Спасибо Вам большое за советы!Подскажите, пожалуйста:В день ем один кусок сыта-27% жирности или другой-17%. В фете-22%-ем ее около 50 гр.Включила творог-100-150 гр (10 % жирности), масло никакого не ем вообще, сметана-чайная ложка в день (14 %).Как подсчитать количество жиров, которое я ем в день?И еще-что такое БЖУ?Извините, что задаю так много вопросов!Спасибо!!