я бы отказалась от Кармен и пока от прыжков... Выезжала бы на Зодиаке, смотрела как он себя ведёт (без Кармен он явно подуспокоится), а потом, если уверенность вернётся, то начала бы прыгать на Зодиаке - с самого начала, с самых маленьких высот, и смотрела бы на его поведение, и на свои ощущения... разряд ты уже получила, а прыгать можно и для себя - если очень хочется