Надо в голове покопаться, все от туда. Я вот сейчас новый метод для себя изобрела. Я говою себе, что я не на диете, это мой новый образ жизни, мне все можно, но особо не нужно . Дело в том, что я как-то кодировалась и хорошо похудела. Так там была диета, где нельзя было оступаться, хотя диета очень правильная. Я примерно взяла ее в основу, но говорю себе, что я могу сьесть половину бутерброда с икрой и мне больше не надо, а раньше если я пробовала что-то вкусное, то обязательно крышу сносило и я нажиралась.