Боюсь, что наше питание не даст нам нужного количества витаминов, и как правильно питаться, если надо отмачивать продукты? Фолиевая кислота должна быть в наше время обязательно,очень много информации прочитано на эту тему после ЗБ.Есть противники, но все таки принимать фольку надо.Хотя, это только мое личное мнение.