да не, он помогает, просто это не заменит натуральных продуктов и дорого очень. Плюс худеется не потому что коктейль, а потому что калорийность рациона снижается. А её можно и без коктейля снизитьВот у них там есть такие прикольные батончики, которые из сухофруктов сделаны. Вот это мне безумно понравилось. Вкусно и полезно