а я поплакаться(( и похвастатьсяпоплакаться - вчера после тренировки на растяжку упражнения делала и теперь болет что-то внутри и сбоку коленки одной. Причем когда не сгибаешь, а наоборот "разгибаешь" её.. не знаю, понятно ли объяснила... и поэтомк сегодня еле-еле хожу... намазала Долобене, а затем Троексевалином - но эффекта ноет, а на разгибании почти болит... не у кого не было? эт связка, да?Зато!!! делала только что холодец - моё любимое блюдо..мммммм... из закусок. Ну думала, усё, щас напробуюсь мяска и бульончика, не удержусь. ...и... удержалась! Даже ложку не облизала))) А пробовал бульон на степень солёности муж))) вот хоть чуточку потренировала силу воли)))Зы - про ногу если кто подскажет чего делать и как скоро пройдет и можно ли ускорить - мерси ))