Девочки, хотя Пост и вообще не для похудения, почему-то мне удается сбрасывать вес только на нем. при том, что я ем много круп и хлеба в Пост. Вот в этот раз сбросила около 6 кг, но мне надо еще 10. Боюсь теперь все набрать обратно и никак не могу понять, почему именно худею. При том, что в принципе стараюсь питаться правильно - мясное ем с овощами, мучное минимально, сладкое тоже, но максимум, что удается, - это держать вес. Посоветуйте, плиз