Важно помнить! чем худее тем вид нездоровее - по себе знаю и организм быстрее изнашивается - себя сжирает (берет недостаток витаминов и минералов из костей, мышц, хрящей, крови). ЖИр необходим организму, своего рода депо, но женщины этого не понимают и думают, что мужчины  балдеют от вида 30-40-а летней костяшки. При 168 от 60 до 70 самая золотая середина.