Совсем утром в 7-00 есть не хочется себе чашку кофе делаю. Часам к 9-00  (работаю дома, если не уезжаю с утра на съемки) иду завтракать, есть уже хочется вовсю  Ем все, что захочется: и жареное, и сладкое, и жирное - никаких ограничений - все, что захочется. В обед (14.00 -16.00)  модель тарелки из ХП. Ну и пара чаепитий туда вклинивается. Когда вечером что-то позволяю себе, такое тоже нередко случается, вес на месте стоит, а если много позволю - то и растет. А мне худеть нужно, не ем вечером, в обед не наедаюсь и вес идет потихоньку вниз. Единственное время когда от души наедаюсь - утро.