У каждого свой путь и способы решения проблем)))Кому-то помогает психолог или психотерапевт, кому просто - ну, не надо)))Это зависит от проблемы, от самого человека,от того, в каком сейчас находится окружении и тд...... А что вас смущает в обращении к такого  рода специалисту? ведь, если вам нужна юридическая помощь - вы ведь не будете смущаться. Это такой специалист, как и многие другие.Главное, нужно найти "своего". Как вот ищут своего врача, няню и т.д. Не всегда первый специалист к вам подойдет - и это нормально) Мужчины часто относятся к психологам негативно, и это вполне объяснимо. Ведь с детства мальчиков воспитывают, так сказать "настоящими мужчинами", которым не позволительно испытывать множество эмоций - слезы, обиду и т.д. И тем более их не учат выражать. Поэтому ужчинам сама мысль, что другой человек будет делать\спрашивать\изучать то, что ему сложно - тяжела.Удачи. Может получится найти самим решение, а если не получится ищите поддержку!