На 2ой завтрак - обязательно 1 грейп, 1 апельсин. На обед - свежий салат, заправленный лимонный соком и олив.маслом. На полдник кушаю яблоки. И на ужин свежий салат или тушенные овощи. Ребенок ест свежие овощи и фрукты ежедневно: яблоки, апельсины, бананы. Сейчас клубника пошла, но она еще не такая вкусная, поэтому покупаю ее только по просьбе ребенка.