вторник, четверг - кардио в спортзале (дорожка, эллипс), чуть удалось позаниматься на тренажерах, в выходные лыжная прогулка была небольшая. Но спорт мне не помогает худеть, хожу 3месяца регулярно и вес пошел вверх!)) вот решила подключить диету, а спорт чуть уменьшить чтоли..