не переживай. у меня и в первую и сейчас такое... Правда я юы не сказала, что это тренировочные. Тренировочные начинаются сверху и потом каменеет низ, а у меня наоборот, снизу вверх. Но тоже часто, особенно при ходьбе - так вообще 100% каменеет после 5 минут на ногах. И побаливает как при месячных тоже... Но-шпа помогает!