В среднем 6 часов мне достаточно. Но если работы много (у меня есть возможность работать дома), то часто и 5 часов сплю, но не очень долго. По выходным редко сплю больше 8-9 часов, для меня это очень много.Но все от организма зависит, если кому-то 6 часов хватает, это не значит, что и вам должно хватать. У меня однокурсница была, которая по 10 часов ежедневно спала))) Еще у вас наверное много времени на дорогу уходит, раз так рано уезжаете и  поздно приезжаете, да? А дорого выматывает больше, чем работа, поэтому и устаете так сильно.