У кого "лапы ломит и хвост отваливается" напоминаю "движение - жизнь" .Я тут месяц "на диване пролежала" - в смысле, с лыжами "завязала", погода дрянная, по делам - на машине... короче, расклеилась капитально - спина ноет, попа болит, ни лечь-ни встать... дескать все, так и буду еще 2 мес мучаться...А тут в пятницу на "ребенкиных" танцах "руководительница" придумала "класс" для родителей проводить (чтоб 1.5 часа "дурью не маялись", пока детишки делом занимаются). Ну я посомневалась-посомневалась... но притащила "танцевальные туфли" и отважилась...Народ! я два дня ходила "как новенькая" - мало того, что настроение на весь вечер пятницы подняли, так еще и спина и прочие "лишние части тела"  вдруг перестали ныть и страдать.В общем, см. мой первый абзац - НАДО много двигаться.