а вообще то, у тебя сейчас сложные кг остались, трудно их сбросить. Я вот по себе вспоминаю- когда с 66 до 62 худела - только диета помогла...Я думаю, тебе все таки надо диету какую-нить выбрать, только вот потом есть риск набрать с лихвой(или кардио усилить- жир сгоняет.