Меня интересует еще один аспект проблемы. Почему когда я ем дома (приготовленный ужин, готовлю вполне неплохо, разнообразно), то поужинав в 7 вечера, я укладываюсь в 23 спать, но при этом голода не чувствую. Обожравшись же в ресторанчике каком-то (порции в большинстве из них на мужика рассчитаны, плюс десерт, который я сроду дома не ем), я через пару часов есть хочу!!! Я б внимания не обратила еще долго, а это дочка заметила.