У меня проблема, скорее, психологическая. Именно психологическая зависимость от еды. Я не часто испытываю чувство голода. Но, как алкоголик, когда вижу что-то вкусное, то не удерживаюсь и сую это в рот. И не останавливаюсь вовремя. Вот, например, на даче, после копания в клумбах, хочу пить. Нормальный человек выпил стаканчик воды и доволен. Ага! Оля схватила полуторалитровую бутыль кваса и вылакала в одно лицо все! До донышка! Напилась, раздулась, довольна.