обязательно надо, Диан! Ведь детки подрастут) и будут гордиться, что мамочка у них не "клушка", а спортивная и молодовыглядящая (а килограммы годов-то прибавляют, точно!) ну и само собой ради СВОЕГО здоровья и психологического комфорта, для уверенности в себе - тоже НАДО!!!)