Со вчерашнего дня решила снова придерживаться системы -60. Я на ней была с февраля прошлого года до августа где-то. Скинула нормально со своего большого веса. А потом вес встал, я подустала от похудения и расслабилась до октября. В октябре села на яичную диету, выдержала 17 дней, ушло 4 кг, 0,5 потом вернулось. После вы уже знаете, была японка. Сейчас вес либо уходит совсем медленно, либо стоит, либо привесы если чуть больше чем надо съем. Вот думаю как бы добить все-таки еще 7 кг. Тренажер каждый день вместо 3-4 раз в неделю поможет, и совсем убрать вкусности, даже утром?