А до этого как питались?Я 5 кило практически за две-три недели скинула, просто исключив вечерние булки, поздние ужины и бесконечные чаепития со сладким на работе. Оставила в рационе и сладкое по утрам и гарниры, и все равно так быстро. Просто потому что перестала безостановочно жрать.Но потом встряла и 400 грамм туда-сюда гоняла дней 7-10.Так что если вы до того набирали 3000 ккал, а сейчас вдвое меньше, то это нормальный результат.