Тогда сначала выбирайте акушерку хорошую. С нашего топика могу порекомендовать Инну Иванову. Даша Р тоже тут появляется - можно с ней поговорить. За месяц успеете и общий язык найти, и информации поднабрать, и упражнения поделать,  и привыкнуть (хотя мне долго привыкать не пришлось, хватило одной встречи,  к Инне сразу чувствуешь доверие, она очень "теплый" в общении человек).  За месяц как раз можно много успеть, тем более на таком сроке уже не отвлекаешься на мелочи, сосредотачиваешься на своем состоянии максимально.