з- овсянка + сыр+ кусочек хлеба. Завтракаю я всегда как порядочная. 2 з- стакан молока+ кусок булки с малиновым вареньем+ 0,5 банана.о- суп картофельно- макаронный. + хлеб 1 кусок.п- 2 кивиу - 2 котлеты из куриного филе+ 1 картовина+ сыр с плесенью 20 гр+ торт Еще джин меня ждет. ))))