Бросила курить с помощью элемктронной сигареты.  Сначала  чередовала обычные и электронную, потом перешла только на электронную. и сейчас уже 4 месяца вообще не курю.  Была сигарета фирмы Fresh. Но у меня было четкое внутреннее понимание того. что курить я больше не хочу - гадко, противно, воняет и т.п. У мужа, к сожалению, у которого пока такого понимания нет, электронная сигарета не "пошла".