Ириш, не знаю, как можно тебя успокоить. Очень хочется поддержать, но знаю, насколько тебе сейчас тяжело. В такие моменты я повторяла себе как мантру "ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!" и так тысячи раз. И оно срабатывало! Попробуй!