силен он у вас.мой чай и пару ложек творога с мёдом,это в буднии,а в выходные,когда у него есть время что-то приготовить то жарит 2 яица.я завтракая обычно кофе с молоком и иногда кусочком сыра.дочка с сыном -хлопья с молоком или тост с сыром,или блинчики с шеколадом.на обед обычно что-то с мясом или рыбой.не ужинаем