Блин, не нашла откуда как баллы начисляются. вобще про баллы написано у них так: "для усешного похудения нужо съедать от 20 до 30 баллов в день. 25 баллов прекрасно работает практически для всех. За каждые 10 лет свыше 30 можно отнять по 1 баллу, тк замедляется обмен веществ. За каждые 10 кг свыше 80 прибавить по 1 баллу, тк поддержание большого тела требует больше энергии в покое. "В любом случае на сайте ХП есть куча рецептов с указанием баллов. Вот посмотри например тут: http://www.hudeem-pravilno.ru/systemhp/retsepty-po-sisteme-xudeem-pravil-no/Что мне нравится, та и выпечка есть