Я тоже сплю чутко, но по утрам моя чуткость улетучивается и я сделав ребенку легкий завтрак прекрасно сплю дальше еще час другой, а сын может сидеть рядом на моей кровати и смотреть мультики, просто делаем звук потише. Либо рисует или еще чего делает, но легкий бытовой шум утром мне не мешает.