У меня свой совет. С первой спать не могла вообще - ноги отнимались раз пять за ночь. Сейчас 26 недель. Уже 2 месяца хожу на йогу. Все онемения прекратились. Но сразу оговорюсь -  у меня инструктор, которому я доверяю. Это раз. И я 5 лет после рождения первой дочери трижды в неделю занималась фитнесом. Йогой никогда не занималась - не мое. Пришлось сейчас через слово "надо". У меня низкая плацентация, так что все радости жизни под запретом. И ребенок перестал сильно пинать - нормализовался кровоток. Правда, плацента так и не поднимается.