конечно, иммунитет страдает. Но этими стандартными комплексными витаминами его всё равно не улучшишь особо. Наша народная медицина в этом плане даст 100 очков вперёд любому Элевиту и иже с ними. Помнится, в аптеке я покупала ягодные наборы для заваривания (основу составлял шиповник и ещё какие-то ягоды, не помню, на вид то ли черноплодка, то ли черника...). Завариваешь, настаиваешь и пьёшь с ложечкой медка для большего эффекту. А сейчас мы как-то разленились ухаживать за собой по-натуральному . Ритм жизни обязывает всё делать быстро и не париться всякими завариваниями. Зато когда снова входишь в это русло, уже и не понимаешь, как же можно было себя так пичкать химией, когда столько природных кладезей вокруг. Я вот себе заказала натуральный минеральный комплекс какой-то особой горной породы, имеющейся у нас. Сейчас у нас это панацея номер 1 для профилактики всего. Ни миллиграмма химии, он даже продаётся в своём естесственном виде - в порошке. Мне гинеколог на последнем визите посоветовала, когда я ей сказала, что мой организм наотрез отказывается принимать синтетику.