А я открыла бегательный сезон. В субботу и в воскресенье бегала в парке. В первый день пробежала где-то полтора километра, и так бодрячком, я прям порадовалась. Нога тромбированая совсем не болела, наутро тоже последствий никаких, а вот на второй день удалось пробежать только километр, и дома нога разнылась(((((  Вот думаю теперь может через день бегать?