Лепешку на ночь. Желательно, чтобы до утра не сползла в трусы)). Пропорций, собственно, никаких. Главное, чтобы мёд перемешался с мукой. Создать однородную лепешку мне так и не удавалось)) Мёд распадается на какие-то хлопья и более-менее крупные куски я слепляю и заворачиваю в бинт или марлю, сложенные в несколько слоёв. Бинт прикладывается к спине, сверху прикрывается куском полиэтилена и старшему пластырем лепила, а мелкой просто под боди засовываю... Есть ещё рецепт. Мне кажется, он даже лучше, но возни больше. Варится картофель в мундире, разминается с медом и щепоткой соды. Получается горячий компресс, если ещё вату проложить.