Не знаю что это, но за вторую неделю ушло всего 300 гр.Вроде и не нарушала особо... если только алкоголь вчера... какая-то фигня. Я всю неделю взвешивалась каждое утро и вес шел вверх непонятно с чего... последние 2 дня пошел вниз непонятно с чегоЖду обещанный автором эффект от введения мяса.Надо пойти почитать сколько чего можно из мяса и как готовить...