Мож пусть каждый хавает как ему охота? У меня подруга ест  картофельное пюре со свежим/соленым огурцом в зависимости от сезона, яйца и бутерброды с сыром или ветчиной (!) только ветчиной, а не колбасой. Вот такой у нее рацион - вся остальная еда краааайне редко.