Ты это...смотри, надо сходить все же. Может мужу отгул взять или как-нибудь еще...Изучай, там ничего сложного, я делаю иногда, потом этот мед оставляю на пузе и заднице и обматываюсь пищевой пленкой. Но надо сначала гинеколога посетить, не всем показано это обматывание...