у тебя резко вес скаканул??? у меня ДО б. было 52кг (хотя это мой предел, обычно 50-51, но за месяц поправилась до 52, потом забеременела и бросила курить, сразу +2 кг, потом то +500гр то минус 1кг, но в среднем было 53,700- 54, а тут хлоп и 56, т.е. в с октября по конец декабря вес стоял на месте с прибавкой +2кг примерно,  и резко стало +4. На фруктах и овощах не продержусь, но ограничиться могу конечно. Очень переживаю из-за праздников