Ходили в сад три года с аденоидами 3ст (просто жуть какими - нос последний год не дышал вообще). Не болела дочка практически - раз в год выдавала с температурой орви, раз в год орви попроще. Профилактики никакой и никогда - только здоровый образ жизни, спорт и "неукутывание" ))