Спасибо))) А по поводу веса - у меня гастрит мой любимый обостряется сейчас часто очень, не смотря на то, что я так все варено-пареное ем. Вот и приходится себя ограничивать еще больше, маленькими порциями, все из пароварки. Поэтому и набираю мало. Витаминки пью)))