Нее ,обычный,вчера впихивала и сегодня тоже,но отвесик на весах порадовал и рис действительно вкус приобрел,хотя мне его по прежнему не хочется))))Это  организм перестраивается,мне после этой диеты все сильно соленым кажется или сильно сладким и гораздо легче сидеть на правильном питании.Жду куриный день)))А после курицы ее тоже в последний день впихнуть тяжело,какие вкусные овощи,один сладкий на вкус другой соленый,МММММ