О, моя ситуация! ..у меня буквально наркотическая зависимость от чая с сахаром, могу отказаться от буквально любого другого продукта.  но отказаться от сахара пыталась много раз безрезультатно. Абсолютно любой заменитель не катит совершенно - мне вот нужно это ощущение поступления глюкозы в кровь, когда "сатисфэкшн растекается по жилам" Что характерно, у меня тоже  вообще нет тяги больше ни к чему сладкому - я совершенно равнодушна к конфетам-пирожным-тортам-мороженым, бывает, что не ем такого месяцами У вас тоже, да? Просто предпочитаю сахар в чистом виде, растворенный в чае На самом деле, я пришла к выводу, что совсем отказываться нет смысла, нужно лишь ограничить. Совсем убрать - во-первых, это не надолго, потом все равно сорвешься, а во вторых, взамен получишь тягу к другому сладкому.Вес у меня нормальный, с этой зависимостью я борюсь чисто из соображений здоровья. В результате я:1. Стала пить чай с коричневым сахаром, реже фруктозой, кладу маленький кусочек\неполную чайную ложку. Чем менее вреден углевод, тем он менее сладкий. Это только в рекламных целях на фруктозе пишут, что она слаще сахара, на самом деле белый сахар слаще и вреднее. К менее сладкому чаю хорошо привыкается, и это абсолютно по силам нам, наркоманам 2. Объем чашки я тоже уменьшила - пью 150-180 мл за раз.3. Не пью сладкий чай, если испытываю жажду. Пью воду.4. Убрала все остальные быстрые углеводы - не ем вообще ничего из пшеничной муки высшего сорта, хлеб только отрубной и т.п.Результат - белый сахар стал со временем казаться мне слащавым. Перестала пить апельсиновый сок - он кажется мне слащавым, пью грепфрутовый. Зато полюбила сами апельсины - если не сьем пару-тройку штук в неделю, уже скучаю  Вес, кстати, еще упал немного, хотя я такой цели не ставила, мне худеть не нужно было.