Думаю, у Вас не столько еда, сколько жидкость. Если Вы даже уже сейчас устроите себе хотя бы день-два безсолевой диеты и небольшой пищевой разгрузки,то увидите, что "вес" уменьшится. Литра 1,5-2 внутри Вас плещется не по делу У меня как-то за две недели случилась прибавка в 4 кг. Я думала, что потеряю рассудок, увидев такое, - а меня обычно врач очень дрючит за эти дела Я решила устроить себе три дня разгрузки - как раз до визита к врачу. В один день я только пила и покусывала фрукты. Во второй день добавила еду - даже кусок мучной еды был мною съеден  В третй день я уже в обед съела что-то похожее на обед - при этом МИНИМУМ соли в эти дни. В итоге те самые "напитые" литры ушли. И я увидела, что ФАКТИЧЕСКИ я набрала за две недели 300гр. И я поняла, что все равно набор веса будет больше, чем того требуют нормы, но такой вариант борьбы с "напитым/наетым" я буду себе устраивать за пару-тройку дней до визите в ЖК