Вот как питаться? я работаю в ночь 2/2. ночью питаемся в тем,что есть на кухне ресторана. соблазн огромный...Когда прихожу домой после работы-практически ничего не ем, а вот в выходные жор+пиво....посоветуйте режим питания-не есть на работе-отпадает-невозможно работать-вот сегодня съела за день-встала после работы в 5 вечера-2 сосиски -пол кусочка хлеба-огурец. на работе в 1 ночи-мороженое,виноград,яблоко,2 мандарина. завтра съем же только ужин. а вот в выходной как ????завтрак утром или как обычно вечером только есть?