Когда была беременна вторым ходила в школу беременности и подготовки к родам (МЕДСИ). Мне очень понравилось. Самое важное, зачем шла, - снять страх перед родами. Первые были очень болезненные и вторую беременность (случайную) восприняла поэтому с ужасом. В школе МЕДСИ как раз есть программа по преодолению страха. Очень помогло. Получила огромный положительный заряд на роды и грудное вскармливание (первого грудью кормила мало). Рожала только на положительных эмоциях, дышала правильно, боли при схватках практически не чувствовала (ну тут психологический настрой как раз и помог). Ну а теперь после рождения дочки по многим вопросам еще мамочек во дворе консультирую.  Очень полезные курсы, рекомендую и в самом центре.