То что вы описываете я уже давно делаю, я тоже вполне нормальная, но нет предела совершенству  И на застольях не нажираюсь, бывает иногда съем чуть больше, чем следовало бы, но не намного. Тоже уже давно не ем несочетающиеся продукты, практически не жарю.