На горячее нежирное мясо. Без лука, чеснока и майонезов. Взять мясо, морковь, сладкий перец, можно другие овощи. Красиво нарезать, можно мясо перед этим немного подержать в кефире. Запечь в духовке в рукаве с пряными травами. Запеченая рыба.Из выпечки, если домашняя, то можно любую (немного). желательно без жирных кремов, какао, шоколада.