Эффект есть.	 Только я делаю так.Утром натощак 0.500 гр воды. Потом через 5 минут 1 дес. ложка масла, потом через 5 минут кофе+сигарета.И на ночь. 0.200 гр воды, через 15 минут 1 дес. ложка