с йодом тоже надо очень осторожно - он повышает температуру тела при попадании внутрь организма. Так школьники делают - хочешь чтобы темпа поднялась добавь в стакан с водой пару капель йода и выпей - через пару часов обеспечено 38. Так что с йодом поаккуратнее