Я после О еще не знала точно, но продолжала заниматься аеробикой. Пришла домой(где-то дней 5-7 после зачатия) ели домой дотащилась, начало морозить и я под одеяло, хотя в комнате оч жарко было, провалилась в сон на 4 часа. Думаю мой организм меня выручил. Так что лучше большие нагрузки отменить.