Автор, я сама очень раздражительная, имею тенденцию критиковать мужа. Но. Я когда-то работала психологом, поэтому работаю сама с собой. Первое, что вам нужно понять - раздражение это признак нерешенной проблемы. Есть проблема - вы находите несколько путей решения проблемы, обсуждаете с мужем. Если ему не нравится ни одно решение - значит не жалуйся.Это общий совет - но я так сама себя всегда анализирую. Если хочется срываться и кричать - говорю себе - стоп, думай, почему. Не успела сделать что-то? Испытываешь разочарование от чего-то? Как только проблема понята, и прикинуто, как ее решить - раздражение уходит. Беда в том, что вы не можете понять раздражительного человека и слишком остро реагируете на его слова.Очень бы полезно было анализировать ваши ситуации по горячим следам, тогда бы был эффект.