У меня,как только утром открываю глаза уже чувство тревоги.Время ужасно долго тянется,только часам к 19 начинаю (жить).И так каждый день,вчера было обострение.приняла 1/4 феназепама.Стараюсь постоянно чем нибудь заниматься,но мысли не дают покоя.Скажите пожалуйста сколько Вам понадобилось времени чтоб чувствовать себя относительно хорошо.Я ещё не могу одна оставаться дома,боюсь.что станет хуже.Психолог говорит 2месяца как минимум нужно чтоб было легче.Я уже устала.,нужно самой стараться приводить мысли в порядок.