У меня сегодня привес 100 грамм.Посмотрите, плиз, что надо подкорректировать:Завтрак: Блин (заменю на яйцо)+200 гр. домашнего йогурта на активии и 3.2 молокеПерекус: корень сельдереяПоздний обед: овощной салат (помидоры+салата+заправка кефиром 1% с чесноком)+2,5 паровые котлеты (примерно 200 грамм)ЯблокоЧто-то вообще в меня ниче не лезет Что добавить (убрать)?