С вами происходит два события. Первое растут мышцы от занятий спортом. А второе организм в стрессовой ситуации копит запасы. Вы первую неделю налегайте на что-то одно, либо спорт, либо питание, а потом уж соедините. Или терпите пока организм привыкнет и сдастся.