Да он действует, если его соблюдать. Он просто на мои мозги от него уставшие уже не действует, мне надо поменять диету.Про табличку - ну не знаю, пусть сначала народ подсоберется, посмотрим. А тебе нафига еще одна табличка, ты и так в двух висишь Я про табличку подумаю, ее надо наверное не неделями, а циклами четырехдневными делать? Хотя это получится слишком часто отчитываться. Или делать отчет раз в неделю и не заморачиваться?