С коляской проще всего решиться на длительную пешую прогулку. Так и делала, когда сын был мелким и катался в коляске. Если погода позволяет - лучше по улице, чем в транспорте.Сейчас если гуляем пешком, то, всяко, меньше - ноги у него устают быстро: хотя "перегон" (т.е. без остановок) минут на 30 выдерживает без писка.Ну, и в отпуске много пеших экскурсий по 1,5-2 часа за "перегон".Из института ежедневно (по хорошей погоде) ходили пешком домой (кто знает Питер: от Исакиевского собора до метро пр. Большевиков) - просто так .Лично у меня сейчас ежедневно получается по 15-20 минут утром и вечером пешего пути. В километрах будет по 2 утром и 2 вечером, примерно  - если в магазин забежать после работы, то еще с километр "намотаю" .