Спасибо.  Меня понять надо, я очень хочу потерять эти кг,ностимула нет.Может меню, поможет мне сдвинуться с места.  Ну не получается у меня самои  составить меню. Пыталась,потом, обжираюсь. Вот все ем, все что дома есть. Начинаю со сладкого и заканчиваю соленым, с хлебом, маслом. Такое впечатление, что боею я, обжорством и серьезно.Как это остановит,как себя взять в руки, ну не знаю, я,прости не знаю. Спасибо за ваше меню ( диету )