Мне нра!!! Коридор держи 1200-1500.А если 600-900 то убъешь свой ОВ, как убила его Я!!!	 Теперь шаг в сторону, и на утро +++.Не делай мои ошибки. Худей с комфортом!!!	 Норма похудания от 500-1 кг В НЕДЕЛЮ!!! Не больше!!! Все что больше, уже экстрим для организма