да. я заваривала свежий. и не обязательно на водяной бане. просто 1столовую ложку трав в кружке заливала кипятком. минут через 15 процеживала через марлю или ситечко ,отжимала и капала этим настоем пипеткой. единственное.когда он становился прохладным- отливала нужное кл-во и добавляла чуть кипяточка.чтобы тепленькое в нос капать. нам очень помогало. это я в журнале прочла. можно смело в вашем возрасте по 3-4 капли в каждую ноздрю. до года я по 2-3 делала.