У меня вся идея чтобы худеть без заходов в экстримы - а то у меня маятник потом начинается... Протасовку я делала в прошлый раз, все таки это экстрим для меня.Вот сижу, сейчас, кисну и думаю, что надо, надо, надо себя перевоспитывать СЕЙЧАС, чтобы дочка росла с позитивным, неистеричным, осознанным подходом к еде... Дети они же с подкорки считывают - мне так хочется подарить им здоровый, правильный образ жизни и питания - а ведь это возможно только если я сама так буду думать и искренне радоваться себе и своему телу...Поливитамины пью для ГВ, так что там все ОК.  Зеленый чай и кофе не могу из за ГВ, а вот пить себя заставляю крепко.Кефир обожаю, но у нас тут его раздобыть - целое дело.  Интересно, а можно кефир самой делать? Надо нарыть в ине-те...