Многа? Или цуць-цуць?Если многа, буду бить!  Тапком!Вывода напрашивается два:1. Не готовить ничего вредного вечером.НИЧЕГО!!! Если мои мальчики привыкли, твои домашние тем более.2. Готовить, но не есть. Вообще. Уходить с кухни. И всё.В принципе, еще не поздно и можно километров пять пройтись вечерком, сбросить калории. Другого выхода не вижу. Иначе так и будешь жевать сопли каждый вечер и ... толстеть.