Если Вы будете заниматься сами+дети, то лучше брать диаметр 65-75 (зависит от Вашего роста). На мой взгляд лучшие мячи итальянские Ledraplastic. У них есть и для детей мячи с ручками и еще куча всяких штук для занятий (массажные кольца, валики, мячи). В интерент-магазинах они есть.