Посещение группы Борменталя очень полезно для тех, кто не может справиться со своим аппетитом в одиночку, кому необходима психологическая поддержка.        Поверьте, если бы вы взяли свою волю в кулак и стали питаться без переедания и вредных привычек в еде (торты, жареное, жирное и т.п.) , вы бы стали худеть и ощутимо худеть (конечно, если все в порядке с обменом в-в и т.п.) Но не всем это удается. Я сама вот борюсь с собой, стараюсь прекратить метать все подряд, но в группу Борменталя не хочу - мне жаль платить деньги и тратит время на то, что я могу сама сделать, победив свою безалаберность и распущенность в еде.