первое - это крем "Эмла" наносить за один час до процедуры, а второе, немаловажное - делать лучше на 9-10 день со дня начала месячных, тогда нервные окончания не сильно чувствительны и ЗНАЧИТЕЛЬНО легче переносится процедура, а вот прям перед критич. днями ооочень больно было. Не бросайте после первого раза, попробуйте ещё разок, может легче перенесёте, удачи!