Еще пытаюсь приучить себя к контрастному душу. Получается плохо...а мне об этом и все врачи твердят ((В январе мультиварку купила. Мне понравилось. Стала есть меньше жирного.Из минусов - маловато белка ем - это сказывается на плотности тела...