если вы про сладкое то ела... - несколько шоколадных конфет ( 3-4 штучки) , небольшие муффины (5 штук) кофе с сахаром, яблоки (2 штуки) мандарины ( 5 штук) , спагетти с котлетками, суп овощной. ну и простая вода и пару стаканов морса