ну почему же лишних. вместо того чтоб сидеть и скучать (болтать, телек смотреть) на скамейке, можно пойти побегать, поплавать.можно потом  с ребенком поплавать, поиграть в бассейне, настояльный теннис есть. вообщем семейный отдых. но наверное Вам лучше в лечебные центры. а вот это редко бывает рядом с домом.