Допишу.Я стараюсь делать так, чтоб он понял разграничение дня и ночи. днём спит под телек, под разговоры, под свет.вечером - "ночной ритуал" - обязательно игры-массаж, купание, одевание в полутьме. и всегда кладу в тёмной комнате, больше там ни свет ни телек не включаю, только ночничок светит неярко и всё.НО! иногда бывают тааакие "весёлые ночи", что мама не горюй  вот., недавно было - и не орал, но и не спал толком.