Я честно говоря не очень помню. В принципе можно на своей шкуре попробовать, если хочется - ничего смертельного. Просто бурное урчание, метиоризм, боль, понос, сидение в туалете весь день начиная с раннего утра (от этого и просыпаешься и пулей в тубзик) до ощущения выпадения кишок. Не смертельно, как я уже написала, но я точно совершенно поняла, что ничего общего со здоровьем такой метод не имеет. Врачи с таким состоянием госпитализируют, если оно несколько дней будет продолжаться. И это всего лишь один пакетик на ночь. В принципе два дня жрать после этого не хотелось, но это потому что страшно было