У меня вес застрял последние пол года на одной отметке, 70-72кг. При росте 168 это всё-таки многовато ещё, надо бы килограмм 5-7 ещё скинуть, но не получается, расслабилась, стала позволять себе много лишнего. Но если весы переходят психологическую цифру 73, что было пару раз, то я сразу делаю разгрузочный день. Таким образом скинутые больше 20кг не вернулись, закрепилась как следует, но надо ещё чуток дохудеть. А диету тебе эту доктор посоветовал или ты на всякий случай?