в лс, да не знаю как худела  сначала  до 12 сладкое и тп себе разрешала, а после 18 не ела, плюс двигаться стала больше, потом была протасовка, потом япока, потом еще 2 протасовки, где-то между ними была попытка сельдереевого супа и хп