Подскажите, как нам сдвинуть режим ночного сна на более раннее время?Я сейчас распишу примерно наш день. Посмотрите, можно как-то подкорректировать?Просыпается по-разному, но усредненно если, то с 8 до 9 утра. Кормить стараюсь в 9 утра. До этого умываемся, делаем массажик.Итак, 9.00 - завтрак. Далее я умываюсь, одеваюсь, завтракаю и где-то в 10.30 мы выходим гулять.10.30-12.45 прогулка. В это период часть времени спит, часть не спит.13.00  - обеддалее игры. Часа через 1,5 начинает тереть глазки. Беру укачиваю. Засыпает на: от 40 минут до 1,5 часа. Это так называемый дневной сон, который теперь у нас дома. (раньше в это время как раз гуляли, но теперь график поменяли).17.00 - едаВ 18.00-19.00 - в этот промежуток опять выходим гулять где-то до 20.30 Как правило спит в коляске в 19.30-20.30.Приходим домой.В 21.00 (20.45) - еда.Далее лежит играет, минут через 45 начинает капрзничать. На руках успокаивается.в 22.30 купаемся, одеваемся.В 23.00 - еда.Засыпать после еды стала редко. Нужно укачивать долго. Либо ждать пока у нее начнут слипаться глазки. Это еще минимум 30-40 минут. Таким образом, засыпать стала около 23.45. Это как раз получается 2 часа с ее последнего сна. Ночью просыпается либо 1 раз - если в 4.30-5 утра, и потом уже в 8-8.30. Либо 2 разв - в 3.30, в 7, и потом досыпает до 9 утра.Вот сегодня в 23.00 поела. я ее положила на кроватку. Лежала гулила, улыбалась, визжала. В 23.30 начала подхныкивать. Взяла укачивать. Минут через 15 заснула.В результате я быстрее ее готова уснуть.Хотелось бы, чтобы засыпала она уже в 22.30 хотя бы.