Автор просил совета , вот и перечислите для него и сочувствующих все менее энергоемкие и очень бюджетные методики, а не делайте выводы за меня и для автора. Я подписалась начинающий,  а не the best косметолог, чтобы не вводить в заблуждение и при этом рассказать что знаю.