Маслице оливковое, побольше употребляй. Ткани будут эластичнее. Я бы предложила по столовой ложке до еды  , но не знаю как ты к этому отнесешься, я любила очень это дело. А так можно в салатики почаще и побольше. Кстати и для родов полезное дело.