сделай их с овощами в духовке. Ужо не помню в каком топе вычитала :кабачок, перец, баклажан, помидорку порубить кусками. сбрызнуть маслом, посолить, поперчить и на противень в духовочку на 30 минут. раза 3 перемешать. Думаю туда свежие шампики будут в кассу. Мои вчера полпротвиня смолотили- еле себе на обед успела отложить.  или мясные/куриные рулетики сделай с грибочками.и низкокалорийно и вкусняво.