У меня после родов лишних было 9 кг. В 2 мес.ребенкиных решила питаться по системе "минус 60".Через 5 недель ушло 5 кг,в первую неделю 2,5 кг,потом где-то в неделю по 800-900 г и это не предел ,я думаю.Грудью кормлю,молока хватает.