ну много конечно ты прибавляешь, надо тормозить, лист брусники по 2 пакета заваривай и пей каждый день. отказаться то ты можешь всегда, но если ты при этом будешь сама заниматься, потому что не есть хорошо так отека на наших сроках. Я хоть и отекаю, но видно только на глазах утром и немного прям ноги к вечеру (не всегда). Так что ты не шути