У меня дома есть диск йогалатес.Я один раз позанималась( к слову у меня   с гибкостью плохо,всегда тяжело растягивалась) и так мне нудно стало))).Мне надо было что-то делать,а приходилось на экран пялитьсяТы гибкая Настён,на фотке на батуте в воздухе пополам согнулась