Ну что за дрянь мой организм! Почему 2 дня обычного питания не по диете, но и без особого объедания - плюс 3 кг? А уходить они будут не меньше недели. За вчера ушло только 1,2 кг, сегодня вес 81,6 . Завтра отчет, буду краснеть обязательно. Почему нельзя так, что сидишь на диете, потом поел, нарушил, но привеса не появилось, просто например, вес встал. Потом опять питаешься по диете и худеешь. А то эти откаты назад меня прям выбивают уже из седла