Сделать это можно с помощью гормональных таблеток, того же норколута. Но Вам это надо? Я как-то пыталась задержать мес. из-за отдыха, Норколутом. Все получилось. Но потом голову включила. Здоровье дороже. Всегда на отдыхе тампонами пользуюсь, даже купаюсь. У меня не очень сильные, но 7 дней.