голова может болеть ещё из-за недостатка жидкости, т.е. надо больше пить воды. Уже проверено мною миллионы раз. Это мне спортсмены подсказали, что головная боль часто связана с недостаточностью жидкости в организме. Прогулка тоже здорово облегчает. Главное, максимально расслабиться и наслаждаться прогулкой, а не думы прокручивать.