Мне тоже в 36 лет понадобилось чуть больше усилий, чтобы себя привести в норму, после 3-х родов, оставила и пока храню свои лишние 5 кг, а то вода будет вместо молока. В 27 и в 29 лет это было как нефиг делать - скинуть лишнее. Просто Вы сядьте и беспристрастно посчитайте, в реале - чтО тормозит процесс похудения. Ну не бывает так, чтобы "сам по себе вес держался". Ну и приостановите процесс связывания проблем и веса, попытайтесь выкинуть нафиг всех мух из Ваших котлет. Все получится, раз Вы поставили задачу, значит - все будет ок, главное - не делать из задачи проблему.