Девочки, подскажите, у кого уже не первые роды - как быстро придти в форму после беременности при ГВ? У меня был в прошлый раз очень печальный опыт набора кг, очень не хочу повторить...сразу после родов через месяц набрала 10 кг, хотя при этом и много гуляла, ела по расписанию, ограничивала себя, иногда даже устраивала разгрузочные дни - всё бестолку, набрала очень много и очень быстро, потом удалось только через год после родов начать приводить себя в норму и это было очень тяжело и физически и морально. Может у кого-то есть полезные ссылки? Или какой-то свой метод ? У меня подруга при ГВ через 4 месяца после родов стала весить еще меньше, чем до родов ...Не могу поверить, что так бывает, у меня только набирается (даже от воздуха наверное).