А нельзя чем-то себя занять?Пробежку или забег на лыжех или ген.убоку, чтобы сил не было на рев?Если по делу, то мне лучше всего помогает драже Вечернее с пустырником.Сейчас вот Афобахол пью, панические атаки убираю.