нет конечно, после 18.00Говорю же месяц сидела на системе - 4 кгПотом на даче 3-4 раза ели шашлык. В итоге + 6кг за мес. результат.Да и Катя сама говорила, если будете есть после 18.00, то все вернется в зад.Т.е. это система питания, которую нужно придерживаться всю жизнь. Вот летом, когда шашлыки, точно не получиться ее придерживаться.И про онклюзив тож тяжело... там ужин в 19.00, а тебе уже ниЗя кушать... а там самые вкусняшки дают...