Вот удивляюсь, когда говорят, что совмещают диету с Постом. Встречалась сегодня с приятельницей, она Пост строго соблюдает. Ух как она раздобрела за это время  И свекровь ее тоже раздалась вширь  И так, говорит, каждый год. И в чем тогда ограничения. не пойму? Но суть не в этом, какую диету под Пост можно подогнать,е сли они в основном едят углеводы? крупы, хлеб, картошку, ну овощи да фрукты. Просто задумалась.