слегка пожарить лук, можно вытащить жир из банки с тушенкой, если мало подлить раст. масла, добавить тушенку, прогреть. Немного перца молотого, соли и отваренные макарошки, все перемешать, 3 минуты опять прогреть - "макароны по-флотски" готовы  Кто то еще томат добавляет, но можно просто в тарелку  чуток кетчупа. Макарошки - мне нравятся как в совеЦком детсве трубочки толстенькие