ага правда... организм гаденыш сначала худеет, худеет, худеет с голодухи.. потом понимает, что это так и будет продолжаться, и начинает набирать от кефира или йогурта. Потому что что уже в организм ничего не лезет, моСк настроился на похудалку, а Обмену веществ пофиГ...	 он замедлился и копит про запас и все перерабатывает в ЖИР!!! Любую крошку!!!	 И после +++ приходит дядя Жора сначала на 1 день, потом на неделю и тд....	 Похудеть на жестких диетах можно, но нужно иметь железную силу воли!!! И 100% мотивацию!!!	 И из жестких диет выходить очень тяжело!!!Здесь уже нужен реальный и глубокий аутотренинг!!!