Есть! Однозначно есть тока надо при этом стараться не наедаться после 7ми вечера (эт я для себя планку такую поставила потому что все вокруг пишут-говорят после 6ти ни-ни а для меня эт нереально, вот и накинула часок))) Я вот собираюсь опять заняться этим - тока купить надо сначала его - тот на Кипре остался у мамы.