при вкушении пищи читайте Отче наш, эту же наверняка знаете. Молитвенное правило если начнете читать, то скоро выучите наизусть и будет намного проще, я вот не все помню, но читаю, например, когда в пробках еду, то, что наизусть. Символ веры, Богородице, Царю небесный- эти молитвы обязательно надо знать и если даже не все правило читать, то их всегда можно наизусть. Еще за детей обязательно читаю ежедневно, когда дочка потерялась, пока искали я читала эту молитву и чувствовала ее силу, что это помогло, слава Богу нашли дочь. И еще постарайтесь причащаться почаще, вот увидите тогда, как начинает и лень отступать и обстоятельства, как легче становится молиться и идти в храм уже тянет, не захочется уже утром в кровати валяться, по-крайней мере у меня было так. Вы молодец, вы на правильном пути, с Богом!