занимаюсь по будням с утра сразу как проснулась - тогда 20 мин...вставала на прошлой неделе в 6:15...не успевали толком вместе с мужем, нервотрепка - он в очереди на тренажер, потом в душ...на ейтой неделе встаю в 6:10 .....зато без нервов...а спать теперь мы ложимся в 10.....во как!!