Нет силы воли. Нельзя от чего то отказаться, тем более от такого жизнеутверждающего, как вкусная еда. Это не состыкуется с физиологией человека. Можно только заместить удовольствие. Самый простой способ - это фитнес. И есть станете меньше, и пить тоже. Увлекитесь собой, своей фигурой, диетами различными, массажами и прочим. Найдите людей в своем окружении с подобными интересами, ходите на специализированные форумы. Нескоро вы перестроитесь, привычки вообще с трудом меняются, но потихоньку получится. Только не запрещайте себе ничего, разрешите жить по другому. Не говорите "я не буду пить", скажите "я пойду на фитнес". Не говорите "я не буду оливье", а скажите "я пойду съем яблоко".