да ничего особенно и не делала, только сидела 8 мес на коридоре 500-800 кг. Только 5 недель на 1000 кл в день.Вот тебе и результат+возраст.А срывы, это уже с моСком нужно работать.Пока у меня плохо получается!!!Да и +6 кг за 2 дня это уже круто!!!После недиеты у меня было +6 кг= за 3 дня...Прогресс на лицо...