10 кг - это то, что не заметно в одежде, и то что очень видно без нее, особенно, если спорт все это время отсутствовал.По теме, на мне не особо заметно "гуляют" 10 кг туда-сюда. Не особо внимательные не замечают. Да и одежда может быть одна и та же при этом. Просто либо висит, либо в натяг.