свечи Вольтарена, и помазать можно им же, или Быстругелем...а еще хорошо помогает Хондроксид...но я подсела на серию Сибирское здоровье, там есть корень волшебный...выздоравливай спинюку свою @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@