Я в свое время сбросила то ли 10,то ли 15 кг на голодании по Брэггу,т. е короткие голодания по 1-3 дня.Для потери веса нужны не длительные.а короткие голодовки,ибо через 3 дня вес уходит по 100=200 грамм в день.Никаких отваров и бульонов,только вода.Организм должен перейти на внутреннее питание,т.е он съедает сам себя.Начинает с жира и больных клеток,когда он это все "съел" нужно остановиться иначе начинается необратимый процесс,он ест здоровые.На больные клетки уходит 40-60 дней Самые трудные это первых три дня.Вы их выдержали   Присоеденилась бы с удовольствием,но не могу сейчас.