Я думаю, имелось в виду, что ничего особо нужного и полезного в компоте нет. Просто вариант питья, а если еще и с сахаром - то и довольно вредный вариант.Вместо воды, как и сок, его пить нельзя. Так, разок-другой в день или даже и не каждый день, для разнообразия вкусов только.