Как же мне нравится - 60, просто мечта! Не поверите, я и шоколад ем горький и выпечку самодельную. Да и во второй половине дня не голодаю, а к вечеру уже и есть-то не хочется)) Вчера в честь праздника ходили обедать в ресторан. Съела много овощей и мяса, т.е. раздельно получается. Порция очень большая была, думала -все, отвеса не надо ждать, ан нет, 200 грамм ушло. Правда я после этого ничего не ела, не лезло просто))Еще мысли такие о диетах, говорят, что если вы не видите себя лет через 5 в рамках одной диеты, то не стоит ее и начинать, так вот мне кажется, что СИСТЕМА (а не диета) - 60 - хороший вариант, чтобы питаться так всю жизнь))