деиствительно дороже, если покупать мясо, итп, а из фруктов те, что более екзотичны. Но на самом деле , все НАМНОГО дешевле на сыроедении, чем БЕЗ него  Я изкренне вам желаю, чтобы " дешевле накормить семью пиццей" ушло из вашего сознания как можно скорее. Да, у нас тоже можно купить пиццу за $5, в то время, как пучок салата за $3, но дешевая пицца , как и многое другое, обойдется вам в на самом деле намного дороже - вед здоровье( простуды, ангины, итп ) далеко не бесплатны с медицинской точки зрения, а с точки зрения сохранения здоровья ... Здоровье бесценно. Сказав все ето, еще раз возвращусь к ценам : все далеко не так уж и плохо  Первое - конечно, нужно искать "что и где". Я могу купить одно в одном магазине, другое в другом, третье - в третьем. Магазины не рядом друг с дружкой, но , во-первых, пешком полезно ходить, а во-вторых , цены себя оправдывают Второе : наидите себе "постоянного поставщика". Например, бабулю, которая выращивает помидоры/огурци , и скажите, что будете у нее брать постоянно и много, ЕСЛИ она вам уступит. Поверьте - даже магазины ( мы берем и там, и там) дают скидку, если вы берете много и сразу, а частники и подавно. Далее, очень хороший способ получить еще большую скидку - ето собраться с соседями/знакомыми и брать еще большее кол-во в одном и том же месте потоянно : скидка будет еще больше. Тому же самому магазину все равно - продадут они в розницу морковку за неделю , часть из которой испортится и не долежит, или вы у них сразу возьмете всю, но со скидкой ( Им даже лучше - они больше закупку сделают, и заработают и там, и там )Ну, и последнее - и , если использовать в сочетании с вышеупомянутым , то очень урежет ваши растраты - ето покупать все в сезон и МЕСТНОЕ. Во-первых, продукты купленные в сезон намного более полезны. Вспомните клубнику из супермаркета в январе, и сеичас. какая лучше и вкуснее?  Местные продукты так же не облагаются дополнительным налогом , чтобы возместить затраченные деньги на перевозку, как и собраны они в НУЖНОЕ время , а не на месяц раньше. Такими продуктами , не только насытитесь , но и секономите  Вспомните, опять же , какие яблоки вкуснее - импортированные из Турции, или у соседа на дереве? Может , из турции они и "красивые", но по вкусу , яблоко с дерева никогда не уступит  Один только аромат спелого яблочка чего стоит!Ето то , что касается овощей/фруктов. Но сыроедение, ето далеко не овощи/фрукты  Ето еще и орэи/семена/семечки, пророщенные зерна, и  ЗЕЛЕНь. Орэов всегда много, и хранятся они долго, и очень сытные, и недорогие относительно  из них можно, при желании , сделать все : от коржа на торт, то молока, до мороженного , до тефтелек ( ето моя "специализация" во время первого триместра  )Пророщенные зерна - ето вам и хлеб, и крекеры, и печенья - на что фантазия потянет ( а рецептов очень много тоже ). И дешево. Пророщенные зерна до ростков - ето замечательное и ОЧЕНь питательное блюдо само по себе ( можно добавить заправку и в перед) Сколько полезного в ростках ( гороха, подсолнуха, итп) - долго писать. Почитайте Бутенко. Ну , и сами по себе зеленые овощи и травы : будут расти в любом доме и любой квартире в любое время года, и все , что нужно - ето горшки с землей  Сеять - дело минуты, поливайте, и наслаждайтесь. Практически бесплатно, и ОЧЕНь полезно. Летом - большие горшки и на улицу ( если нет земли). Любая проблема очень легко решается. Многие боятся сыроедения, считая, что ето "сложно и дорого". А на самом деле ... ето ОЧЕНь просто и намного дешевле  А если самому многое делать, то...