да что там сокращать??И так если 2 блина+рыба+творог зереный + творог на заправку и так беру 1% и кефир 1%+ голяшки куриные 300 гр= 900 кл в день!!!И последние дни 2 дня, я не ела блины. И голяшки ела не 300 гр, а 200 гр + рыбы гр 20 остаток.Привеса не должно быть!!!