я Вас не хочу расстраивать. но я питалась одной гречкой и вареной телятиной.для меня был кусок хлеба с отрузями+ тонкий слой масла самым вкусной едой за день. меня просто трясло если я не съем один кусочек. и что из-за одного кусочка зернового хлеба ребенка были боли. ерунда.давайте просто скажем- женщины, при сбалансированном питании уходят многие проблемы. без колбас и жареных котлет можно жить. а вот конкретные продукты рекомендовать ВСЕМ не стоит. уже не одна диета доказала, что мы все разные и надо искать свой баланс.