Запишитесь в спортзал. Туда за вами муж не потащится? Детей постарше там можно оставлять на время занятий. КОгда все привыкнут к спортзалу, можно после занятий пойти кофейку попить, погулять, заэать продукты купить самой. Я помню как я с ума сходила от сидения с ребенком такого же возраста дома. Мой даже начал иногда ходить гулять с малым, раз в неделю где-то. И потом стал в сад ходить 2 раза в неделю на часа 4. Но етого и близко не было достаточно к тому времени. Нужно иметь жизнь и общение вне семьи тоже. Заведите себе подруг еще, когда в гости ходишь, гулять вместе, с детками или без, намного больше фана в жизни.