привыкнуть надо, потом организм привыкаеть пить много и требует, иначе есть ощущение жажды. Мне надо вернутся на 62, диеты я не могу, поетому решила взять рецепты коллеги, она сбросила 35 кг за 7 месяцев. Я не ингридиеты взяла, а правила, ем как обычно, только белка больше. У неё много чего нельзя было, но мне 35 кг скидывать не надо. Проблема не в том как скинуть, а как потом удержать...вот ето да.