Польза от него для здоровых людей, а с проблемами на спине не стоит прыгать Батут это хорошо, и чем выше прыгаешь, тем лучше прочувствуешь все свои мышцы, если руки горизонтально вытянуть, такой напряг идет сразу, отличная вещь  мы все прыгаем и загараем на нем летом, никто по тебе не ползает и тепло   насчет подухейки не знаю, но спорт всегда хорошо.