я себе послабление дала - чаю попила и погрызла сушки.вечером еще чай с хлебом попью.если совсем тяжко - покушайте немного, только так, чтобы голод утолить, не падать в обморок.а если будете причащаться, то на исповеди скажите, что не полностью воздержались от еды в Великую Пятницув след.раз, если будете поститься, постарайтесь ничего не планировать на этот день, и не кушать ничего. я обычно в такие "голодные" дни занимаю себя чем-н., чтобы не отвлечь себя ))Держитесь!)