Реакция - боли в животе от повышенного газообразования или кожная сыпь. Пробуете какой-то продукт и смотрите в течение 1-2 дней, если нет реакции, значит, можно его и дальше есть. Пробуйте следующий. Постепенно таким образом можно начинать есть все, что ели во время беременности и раньше.