Предлагаю выход: готовьте себе с детьми на один раз (что-нибудь простое на что времени уходит мало). Приготовили, сьели, помыли посуду, сидите ждете суженого. Приходит муй, вы ему "Здравствуй дорогой, как мы по тебе соскучились" и бла-бла-бла и своими делами занимайтесь, там кормите, с дитем играйте, уроки и че вы там еще описали. Муй в холодильник, в сковородки на плите, а там НИЧЕГО. Он к вам :"А где ужин, дорогая?". А Вы ему так спокойненько: "Дорогой, ты не поверишь, я сегодня такой опупенный суп с грибами приготовила, котлет налепила, мы с детками с таким удовольствием все сьели, так вкусно было. День замечательный! Мы ходили гуляли, катались на санках, а у Маши пятерка в четверти, представляешь, дорогой? Я так рада. Мы по тебе так соскучились" Ну и бал-бла-бла. С хорошим настроением и без морды кирпичом, искренне. Пусть почувствует на своей шкуре как вкусных раков жрать в одну харю. Но не один день а на постоянку