Я от мяса ни от какого не отказываюсь!  не могу...ежели еще и без мяса, вапще повешусь, эх, не возьмут меня в вегетарианцы, ну и по фиг собс-но. свинину стараюсь брать вырезку, наименее жирную из всего. Мне эндокринолог говорила, что  самое зло -это жирная говядина. вместо нее лучше телятинку , а свинину можно, но только оч нежирную. А еще я кофе без сахара никак не могу. 2-3 чашки в день , где-то 20 грамм сахара точно луплю...