Это точно, редко когда какая-нибудь разгрузка так хорошо подходит. Главное - не перебарщивать: либо одна полная разгрузка раз в неделю либо пару раз в неделю полуразгрузки. Ну а лучше и не нажираться вообще, чтобы потом разгрузкой снимать лишнее. Без лишнего да с разгрузочками уже давно бы на 69 перешла ))