да он и так очень много двигается. у нас собака, он с ней каждый день по 1-1,5ч гуляет, с ребенком тоже гуляет. Но! еду никто не отменял((( мы питаемся оооочччень правильно, я склонна к полноте, но держу себя в рамках уже давно. дома нет никаких колбас, сладостей, мучного. постоянно готовлю супы, а также стараюсь ничего не жарить, в основном все готовится в духовке или пароварке.Но у нас проблема в том, что муж НЕ ЕСТ супы. вообще. только второе. и если дома я могу его контролировать, то на работе ну никак. там он ест все что повкуснее и пожирнее))) он если у него неприятная ситуация например на работе, то он может приехать и съесть в один присест килограмм сыра с чаем, а потом минут через 10 сесть нормально ужинать(естественно в полном объеме).