сейчас при росте 170 78кг. Я работаю до поздна, но 2/2. Вот после работы так хочется есть)..раньше могла всякие бутеры с маслицем и колбаской на ночь!Вообще веду неподвижный образ жизни( даже ксерокс рукой подать. А последний месяц увидела девчонок(в том числе и Вас) красивых и вдохновилась! Теперь вечером кефир. В конце месяца покупаю карту в фитнесс-клуб и иду заниматься. Я чувствую мышцы у меня слабые..особенно спина(..не могу долго сидеть, стоять. А еще страшный живот висящий после родов( Так что мой основной упор будет на аквааэробику и пилатеса пока и кардиозону. А там посмотрим. Я вот сегодня просто дома позанималась сама и уже почувствовала как мышцы Ожили)Про не жрать Вы правильно написали!