Спасибо, буду пытаться пить без сахара. Прямо с завтра. Сегодня кофе пить уже не буду всё равно. Занятия спортом - возможно, могу бегать, когда потеплеет, если будут силы вечером. После ужина, на ночь, вокруг дома. Но это не сейчас, т.е. зимой. Кстати пробовала я завтракать , так вот утром после еды у меня ВСЕГДА сонное состояние и депрессия.