Скажем так, в 90% случаев лишний вес это наследственная склонность плюс неправильное питание. Могу привести кучу примеров из ближайшего окружения, когда дамы искренне считали, что едят они очень мало или нормально, а жир берётся сам по себе, только когда их припёрло со здоровьем и пришлось следить за тем что и сколько они едят оказалось что жир таки из еды. Хорошо, когда все хорошо кончается, но это не всегда так. У сестры моей обнаружили рак матки в 60 лет, но прежде,чем оперировать, велели похудеть минимум на 10 кг, с докторами не спорят, только пока она худела рак из первой стадии перешел в третью и прогнозы уже совсем другие