) чтобы отгонять мыслишку прочь, надо постоянно мысленно держать оборону от всяких мыслей. Это что прекращение потока сознания, если вы действуете сознательно? Мне, правда, совсем непонятен процесс прекращения потока сознания. В моём понимании, если поток прекратился, то ты уже спишь.