не покусают, я особо запретного ничего не ем. утром овсянка -забеляю стабильно молоком. потом в обед мясо и много+овощи+обязательно впихиваю миску капусты в себя каждый день. мандарину-яблоко-моркву-перец-помидор тоже ем. на ночь кефирчик. если особо голодная опять мясо (индейка,курица,говядина,могу свинятины также навернуть). как-то так. иногда сыр 4% каратовский, потом яйца уже несколько дней не ем, надо купить, все забываю. еще я воду простую вливаю в себя... короче питаюсь по протасовски  неделя у меня восьмая заканчивается, еще две недели и я выйду в люди ))