ну это не совсем ритуал  точнее он очень короткий. Мы после шести не прыгаем, не играем с подкидами и вертушками, то есть не активничаем сильно. Еще сильно его успокаивает горячая ванна, включаю теплую и постепенно льется более горячая, его размаривает как-то. А зачем успокаивать ребенка, если проснулся? Разве нельзя сразу накормить?? Они для этого и просыпаются, для еды Чтобы всю ночь спать надо привыкнуть получать необходимую еду всю в дневное время, еще надо, чтобы ребенок за день уставал. Встречала мам, у которых днем детки спали или просто лежали глазели, а ночью зажигали. Конечно, энергию надо же куда-то девать