По просьбе angelone4ka привожу здесь свои ответы на вопросы в темке "дыхание по Стрельниковой":1.Если уж вы в теме, тогда просто вопрос от любопытства. А люди рождаются с НЕправильным дыханием? 2.А почему так происходит, почему дыхание становится неправильным? Как за первый год жизни сделать так, чтоб ребенок не "раздышался", это вообще реально? Я думала, что природой заложена правильность дыхания...Мой ответ:1.Не, как раз с правильным. В животике-то вот углекислого газа больше, чем кислорода  . А вот за первый год (как врачи говорят) они "раздыхиваются"  .2.Я особо не вчитывалась в упражнения для первого года жизни, чтобы деть не "раздышивался". Больше интересовали от 3 до 7 лет. Но могу вспомнить из прочитанного и услышанного из разных источников вот что: тугое пеленание (ох, как сейчас меня "закидают тапками-то, но это не мое, на эту тему даже спорить не буду - тут "за что купила" ), спать на боку или на животике (заметьте, что многие детки, как научились поворачиваться, так и сами начинают предпочитать спать на животе, ныряния с задержкой дыхания (детки первого года рефлекторно правильно его задерживают - на выдохе, а не на глубоком вдохе), соску в рот и упражнения по сгибанию-разгибанию ручек-ножек, массажики. Ну и следить, чтобы по возможности деть дышал носом и чтобы нос был всегда чистым и не сопливым. Кажись так вот для годоваленьких )Еще вот, что отвечала тоже 3 марта на том же форуме: «Уже сейчас стала задумываться, что так называемый "сосательный рефлекс" дитя еще и не просто так "надо удоволетворять", а, скорее всего, он тоже как-то влияет на общее расслабление мышц и в том числе на расслабление диафрагмы, что просто тут же уменьшает глубину дыхания "размахавшегося беспорядочно ручками" грудничка  . Но это уже мои предположения  )»Еще вот, что я там писала:«Т.к. я уже писала, что заплатила сейчас методисту за освоение курса Бутейко, то могу ему сейчас задавать любые вопросы, в т.ч. и самые дурацкие (чем уже, наверное, вывожу его из себя, но уплочено, поэтому он терпеливо мне отвечает). Вот и спросила его сегодня про Стрельникову. Ну, это как типа а не начать ли мне Юле короткий вдох носом тренировать вместе с "маханием руками" (т.е. физ. нагрузкой) как у Стрельниковой и что может это у Юли лучше "приживется", чем игра в зайцы-волки, в которую она долго тоже играть не может  . Вот, что он мне написал: "Метод Стрельниковой вырабатывает ГЛУБОКОЕ дыхание. Стрельникова взяла ТЕОРИЮ у Бутейко, а практику испохабила ужасно. Немного пользы- пока руками машут...А когда спят-ночью идет ТАКОЙ раздых! Да и в автобусе и везде. Но зато ведь всего... 2 тыс консультация..." Как говорится, за что купила. Так что, думаю, если теоретическая основа в методе правильная, то и правильно выполняя технику можно и не "раздыхиваться" и на методе Стрельниковой. А это, наверное, тоже очень от методиста или учителя зависит - правильно поставить технику дыхания.»На что мне оппонировали:«Че-то я б вашего методиста...  Одна только фраза его "Но зато ведь всего... 2 тыс консультация..." - фу! Разве тут важна стоимость консультации, причем здесь вообще это?? Если честно, у него свое субъективное мнение и коммерческий интерес, поэтому то, что он говорит про Стрельникову - не актуально.»Мой ответ:«Да нет, стоимость не важна. Важен принцип, положенный в основу и его техническое исполнение, на мой взгляд. Но его опыт вот такой. Дальше вот он что пишет:"Это Закон природы- если дышишь глубоко- ИЗЛИШНЕ уходит СО2. Значит пойдут спазмы сосудов. А за ними все остальное. Этим людям хорошо ПОКА ОНИ МАШУТ руками. Ведь такая гимнастика (как и любая...) копит СО2 за счет накопления его в мышцах от физ. нагрузки.Но дыхание они вырабатывают ГЛУБОКОЕ!! А я ШЕСТЬ лет проработал у своего друга в его народном университете молодости и здоровья. И все ШЕСТЬ лет со мной на сцене выступала вторая его помощница- Тамара Михайловна. Я учил людей методу. Она СЛЕДОМ Стрельниковой... Ей уже было 70 лет. Болеет астмой 12 лет. Приступы КАК БЫЛИ...-так и остались! Когда она сидит в покое. У нее дома я видел на столике гормоны.Но не ХОЧЕТ она следить за уменьшением дыхания. А зарядку с размахом рук делает с большей охотой..."А в мартовских детках-астматиках я только что вот разместила наши результаты обследования в Сеченовке с Юлей. Правда, начала читать вчера форумы, которые мне в этом топике девушка (хэдж) "накидала". Огромное ей спасибо! И правда, начала задумываться уже, что все болезни, наверняка, кроме телесных, имеют еще и другие какие-то (психоэмоциональные или духовные, энергетические, биопольные и т.п.) свои проявления. И что надеяться ТОЛЬКО на выполнение каких-то упражнений (будь то гимнастика, способ дыхания или ходьбы и т.п.) для ПОЛНОГО исчезновения болезни нельзя. Надо еще что-то и "в консерватории" поменять  . Может, и правда, на цыгун какой-нибудь еще походить надобно. Или молитвы для начала почитать  . Мне вот особо понравилась на одном из форумов подборка высказываний святых отцов о дыхании. Вот одна выдержка оттуда:"Преподобный Нил Сорский считается основателем скитского жития в России во внешнем и внутреннем быту, основой которого было духовное делание, то есть внутренняя созерцательная молитва, непрестанно совершаемая умом в сердце:- И повторяй так (молитву) всегда с усердием, когда стоишь, или сидишь, или лежишь, умом и сердцем, сокращая даже сколько можно дыхание, чтобы не так часто дышать, как говорит Симеон Новый Богослов."