Фрукты, ни конфеты и ни торты, они нужны ОБЯЗАТЕЛЬНО. Есть вещества, витамины, которые разрушаются при термической обработке. Капуста, огурцы и бововые не нужно есть, не сорок дней, а пока кормишь. Они вызывают газики у ребёнка.Извините, но главная диета для кормящей это меньше сладкого и мучного и не есть после 7 часов.