Зубные пасты и ополаскиватели-это только профилактика. Возьмите в аптеке раствор Мараславин, сделаете дома турундочку из стерильной ваты, пропитаете раствором, прикладывайте к тому месту, где кровит минут на 20. Потом прополаскивать не нужно. Каждый раз после еды прополоскали рот теплой водой и сидите с турундой. Залечите все за пару дней! Можно столовую ложку раствора добавить в пол-стакана кипяченой теплой воды, полоскать. Но это уже после того, как залечите. На время уберите продукты, содержащие большое кол-во витамина С. И соленые помидоры... раздражать слизистую будут и как следствие-заживать будет дольше. Я сейчас уже, залечив (срок 28 недель) просто полощу на ночь ополаскивателем Лакалют и з/п чищу лакалют актив. Вообще стоматологи допускают, что пока лечите десны, можно вообще не чистить зубы (2-3 дня), тем более жесткой зубной щеткой. У лакалют есть ооочень мягкие щетки, посмотрите в аптеке. удачи!