У меня одно время бодифлекс хорошо шёл, но его надо утром делать, сейчас времени на это нет. Занималось пару месяцев аэробикой с Синди Кроуфорд по 30 минут, хорошо тоже шло, но всё-таки тяжеловато для меня.По первости на велотренажёре занималась каждый день, потом забросила, сейчас вот возобновляю, отличное средство для меня. Нужно главное посадить себя на него и начать, дальше уже по накатанной пойдёт )))