Ну так эта..ПОка ноги не помыты,в кровать ты не ляжешь-ибо я постельное белье стираю и не планирую это делать ежедневно.Что значит раз в 3-4 дня? Каждый день вечером обязателен душ...Как чистка зубов и т.д.