не знаю отправилось сообщение или нет, напишу еще раз.малыша на руки,садишься на фитбол и покачиваешься, вперед-назад или вверх-вниз. сын засыпал очень быстро и прекращал плакать, если я его таким образом покачивала. и это было гораздо легче, чем накручивать километры по комнате туда-сюда, пытаясь уложить его спать  - ни тяжести не ощущалось, ни спина не болела.потом использовали фитбол для упражнений с малышом - ложила его животиком вниз и покачивала вперед-назад. газики отходили после такой гимнастики просто замечательно)))