ну вот где бы взять силу воли?решила буду худеть,а вечером опять  кефира с печеньем напилась((((((((((((а вчера сделала чизкейк (без выпекания) утром кусок съела к обеду желудок дал о себе знать такой он жирный оказался,печенье с маслом,сливки 33%, маскарпоне...вот так