А ты меня спрашивала??? Ну я за 6 недель похудела на 7,5 кг, но у меня начальный ого-го  В принципе особой диеты нет, просто стараюсь есть все полезное, тобишь вареное, фрукты, салаты, хлеб грубого помола. По четвергам устраиваю разгрузочные дни, пью только чай с молоком  Тебе наверно подойтед система "-60" Зайди в раздел фитнесс и диеты