да ты что? с ума сошла? от этого он у тебя и стоит, что ты ОЧЕНЬ мало ешь, организм готовится не больше не меньше к третьей мировой и делает запасы. на завтрак ешь все то вкусное, что найдешь  на обед ешь овощи с нормальным куском мяса или рыбы. а на ужи можешь пить свой кофе с сыром и радоваться жизни. тогда и жизнь будет тебя радовать и вес пойдет в низ