1.Рацион.Завтрак: каша на молоке,или омлет из яиц с сыром (одна есть еще и помидорку), или серый хлеб с маслом порезанный на кусочки.В год пили еще смесь на завтрак.Обед: овощи с мясом или с рыбой.Порой просто овощи.Все варенное и картофелемялкой помято (не сильно пюре делаю).Кусочек фрукта.Была смесь.Полдник: фрукты на крупную терку,печенька, смесь.Ужин: если небыло на обед мяса,то на ужин мясо или рыбу.Макарошки с сыром, греча,рис.Иногда детская пицца ( покупаю замороженную,там томат.паста и сыр)2.Режим дня в год был такой: подьем когда проснутся,обычно это в 8 утра.Завтрак.Далее играем (гуляли если погода позволяля).В 11.30 ложились спать. Просыпались через 1.5 часа.Обедали.Шли гулять.Полдничали.Примерно в 16.30 ложились на часик спать.Затем подьем,около 18.30 ужин. в 20.00 смесь на ночь и спать.Сейчас в 1.8 спим один раз.3. Зубы чистим с 1 года,но часто забываю.Чищу сама изначально,потом даю щетку и они сами маленько шебуршат.пысы: стерелизатор убрала в 6 мес,смысла уже в нем не видела.Не надо тепличных растений из детей делать.