Да надо бы уже совершить этот рывочек.  Но я только 1 недельку хочу посидеть на протасовке, как с 3-1 недели. Еще мне очень хорошо помогает не есть после 6-ти. Но сейчас с этим засада- теплая погода, у нас постоянно вечерами гости, шашлык, всетакое