можно самому делать  пилинг из тюбика раза 3 в неделю и накладывать маски почти каждый день, потом кремчики сверху.я еще использую вибромассажер для лица, прикладываю когда маска на лице для улучшения циркуляци.скраб на тело надо делать 1 раз в неделю, достаточно даже простой  варежки из лыка.  пользоваться ей вместо мочалки. полежать в ванне, а потом потереться варежкой и намазаться любым кремом для тела. и не важно тратить деньги на дороги кремы, главное в регулярности процедуры.что бы сохранять кожу на теле не надо  мыться в душе с мылом часто, там нечего мыть на теле, если конечно трубочистом не работать или на пляже загорать в песке.достаточно принимать душ 2 раза в день.я с мылом моюсь примерно 1 раз в месяц, довольна моим состоянием клжи в моем возрасте