Автор! Вы как к солярию относитесь? Если положительно, то может стоит раза 2-3 в неделю посещать на 5-7 минут? Вот хотите верьте, хотите нет - помогает дней за 10 скинуть немножко (у меня -2 кг)! Идея в том, что в условиях недостатка солнечного света это дело как-то улучшает обмен веществ, худеется быстрее. Это мне эндокринолог посоветовал. Я тоже вот мучаюсь, стала ходить - помогает! Удачи Вам