Я раньше варила кашку из овсяных отрубей - очень вкусно. Вчера купила пшеничные отруби и тоже сварила кашку, но она не получилась, не загустела, тогда я туда овсяных добавила и сьела.... странно, на пачке никакого рецепта не было, зашла на сайт произ-ля, а там написано, что их осторожно добавлять нужно, а иначе пучить будет!!! Вот меня и пучит уже То есть я так понимаю, что эти не для кашу варить, а в тарелку ложку добавить? Еще в соседней теме написали, что утром натощак в стакан теплой воды и выпить.