Нет, я не шучу. Надо максимально себя ограничивать от всяких развлечений и неполезных вещей. Ну и ещё от того, к чему больше всего тянет  То есть, в идеале ты себя сознательно ограничиваешь в чём-то, чтобы прочувствовать. То есть да, если я addicted к Еве, то в идеале надо полностью от неё воздерживаться. Тогда это бОльшая жертва с моей стороны