А разве загар прибавляет здоровья? Сомневаюсь.. Читала, что для нормальной выработки витамина Д достаточно 20 минут в день на рассеянном солнце проводить.. Для этого надо обязательно идти на пляж?Я бы не ходила пока на море. Море может подождать.