при твоей фигуре, не уйдут!!!Мясо,рыбу, курицу- ещь отварное!!! 1 бульон сливай!!!250 гр+овощи. Ну я тебе в ЛС написала поищи Бодифлекс и поделай. 25 минут в день с утра на голодный желудок.