См мой паспорт.Разницу видите? Разницы в весе тут почти нет.В шоке была когда себя со спины увидела...Сделано это при помощи массажа. Делала лечебный (сколиоз), получила доп.бонус ))Так что всем рекомендую (если нет запрета). Наверное какой-нить похудательный будет еще эфективнее...