Ну вот как захотите жить - так полоса и светлеть начнет. И чем больше в Вашей жизни будет радостей, тем больше их же и притянется к Вам - подобное к подобному. А значит начинать нужно с совсем малюсеньких радостей, которые нужно учиться видеть и замечать. Также неплохо бы в голове поковыряться и повыкидывать оттуда весь чорный хлам - может я и ошибаюсь, но к унылому дерьму (это не оскорбления, автор)тепла и света практически не приходит, а когда и приходит, оно, УД, его либо не замечает либо немедленно начинает бояцца, что скоро последует "расплата" за хорошее. По принципу - если у вас всё хорошо, значит, от вас что-то скрывают. Чем, разумеется, притягивает к себе именно эти расплаты.В общем, автор, есть, конечно, обстоятельства, не зависящие от нашего настроения, наших мыслей и тд., но всё же на большинство ситуаций в жизни воздействуем только мы сами. А не можешь справиться с ситуацией - измени отношение к ней, это же классика.Сил Вам и удачи.