Я не представляю как не есть после 6, я тогда только о еде и буду думать, потому что вечером я всегда дома. Я ем 2-3 раза вечером по чуть-чуть, например чай с чем-то 19ч, фрукты 20ч, йoгурт или молоко теплое21ч - вот 3 раза  получилось, я не голодная, но и не обожратая