завтрак: каша гречневая, кофе со сливками.второй завтрак: банан.обед: суп харчо+гречка на воде (гарнир вместо хлеба)полдник: яблоко+апельсин (вместе с размером большого фрукта) грамм 60 сыра.на ужин пока не решила что буду есть.Вес сегодня с утра 58, 7. Несмотря, что вчера ходила в бассейн, отвеса нет. Будем дальше смотреть.