К индейке - по-хорошему - овощи тушеные или много салата: листья + черри + огурцы + сельдерей + редис или ретиш + лук-порей. Заправка с льняным маслом и чуть уксуса или обычный йогурт.Иммунель - там добавлен сахар и есть разные добавки. Аскорбинка с сахаром в таком количестве неполезна совсем, берите пластовый мармелад или горький шоколад в качестве десерта.Вечером - к салату - сыр или рыба или омлет.А бобовые совсем не ест - чечевицу, фасоль? Грибы еще?