В дополнение к футболкам: всегда беру в жаркие страны хотя бы одну футболку с длинным рукавом и закрытой грудью или еще лучше рубашку (не теплую), чтобы накинуть на футболку-майку. Надеваю ее, если:а) сгорела на солнцеб) иду в лес, где можно оцарапаться, и где могут быть комары-насекомыев) катаюсь на мопеде, еду куда-то на лодке и т.п, т.к. в таких случаях на ветру очень быстро и незаметно обгораешь до костей. Ну, и непременно что-то на голову.