я эту диету проверяла 1,5 года разные мамы разные детки всем помогало, а знакомая которая( у нее 4 детей) посоветовала уже 4 года следит.Вы попробуйте а потом мне напишите)) Дополнять продукты к исключению конечно можно и кому то нужно(кефир,хлеб и т.д.) Дело в том что фрукты и сахар всегда дают брожение = колики.я с первыми детьми тоже пыталась что то исключать(( ни что не помогало,а эта диета ДЕЙСТВУЕТ.