Каблуки ни причём, ну разве что выше 8 см носить не стоит. Главное, обувь не должна быть узкой (пальцы должны лежать свободно, не сужаяси к центру)  и колодка должна быть удобной. Если выполнены эти два условия, то и на каблуках весь день можно бегать.