Еще совет: я сначала стала ходить на медленное все: йога-не пугайтесь, в клубах она все равно совсем не профессиональная, там почти все приходящие сами ничего не умеют, никто Вас на голове не заставит стоять, потом я ходила на растяжки, а потом все оказались милыми и общительными, вот теперь на степ хожу, не похудела ни хрена, ну это другая тема, Вам и не надо, это как хобби и образ жизни!! Так что вперед!!