АААААААААА ты меня просто убила нафиГ.....Наварила себе каши, гр 200 точно..Придется откладывать 4 ложки и есть... но на вид это совсем не съедобное.... какая то слизь коричневая, да еще без сахара и соли... Нажралась уже творога зерненого 5%8 как 7 добавляем немного сухофруктов "- я их вообще не люблю, добавлять не буду.В течение хотя бы 1-2 месяцев не включать в рацион (рис, макароны, хлебобулочные изделия"А если добавить рис и макароны, ЧЁ будет?? Я имею ввиду уже после 5 недель выхода??Т.е. мясо и яйцо все равно нужно жрать?Блин, мне уже ничего не лезет. Встала в 6.30- только кофе дую. 5 минут назад только достала творог сожрала, а то по поздно уже. Есть не хочу, впихнула в себя. щас потолок пойду делать