я тоже взялась за себя активно ))) так сказать второй этап... )) т.к. набрала 5 лишних кило рост 165 вес 65теперь хочу в идеале 56....со вторника не ем после 6,  да и стараюсь есть только капельку и когда совсем не в могату)))завтрак стандартный(если успеваю позавтракать):овсянка залитая на ночь водой + ложка меда+ тертое яблоко!с остальным как повезет))вчера съела йогурти 2 ложки салата - морковь с капустой сегодня кефиружин будет 2 ложки салата- морковь с капустой эээх!!!! очень хочется осуществить свою мечту к лету