Лель, на яичной диете по 6 шт яиц есть в какой то день!!1По поводу сыра, можно его делать в микро тепленький. Я так делала на сыре разгрузку. На утро - 1 кг.Только сыр ела теплый из микро!!Можно купить ольтермани 17%Но я пока думаю...Там вообще жесть!!!