спасибо. попробую сырые. пока вареные, а суп пюре я варю и просто блендарю вареные овощи. без каких либо добавок. сырые не могу что то. я начала с понед. один день, понед, был молокочай.  а сегодня овощи ем. и такая объевшаяся чего. а вроде творог, правда много, 400 гр. и овощи были сегодня. видимо творога много.