я думаю, если человек в принципе  питается относительно правильно,  то пара конфет  ему с утра не повредит.  только нужно будет учесть  то кол-во углеводов-жиров, которое чел потребил вместе с этими конфетами и их заложить в этот дн рацион.  Те  остальные блюда должны быть выбраны с учетом съеденных конфетных жиров и углеводов .   а что касается бикмака в день и усе... фиг его знает, думаю если каждый день есть только бигмак на протяжении скажем недели, то убьешь ОВ, и начнешь набирать. а если просто раз в неделю - то нормально, ну не катастрофа.