Не, у меня в белковый день обед был такой: 200 г бульона, 100 г мяса или курицы, 2 ст. л. зеленого горошка. На завтрак, кажется, яйцо, на ужин кефир. Вечером напишу здесь эту диету, щас уже не помню, а дома на компе есть.