Еще как можно. Делайте зарядку для глаз. Найдите лекции Жданова в инете, там много упражнений. У меня с 0 упало зрение за год до -1.5 на правом и -0.5 на левом + астигматизм на правом. Головные боли начались. Я очень скептически отношусь к очкам (знаю много примеров, стоит их одеть, зрение падает с молниеносной скоростью). Так что стала заставлять себя каждый день зарядочку для глаз сделать. Уже через неделю стала видеть как прежде. Головные боли же прекратились на второй день.Правда если несколько дней подряд забываю про зарядку, зрение опять подсаживается. Так что делать зарядку придется всю оставшуюся жизнь.