Надо научиться говорить НЕТ подруге, громко так и твердо, чтобы в голосе не слышалось сомнения. С первого раза, думаю, не поймет, со второго обидится, а потом до нее дойдет, что это Вы решаете, когда к Вам можно приходить в гости. Я такая по молодости была, только меня маЛчики доставали визитами и на лестнице дежурили по полдня  и в квартиру запирались надо/не надо, а я не хотела обидеть и в стенном шкафу сидела по часу, пока бабушка молчела чайком поила  Потом мне это надоеда и я начала говорить: нет. Жить стало легче)