сиди тут! мне тоже уходить не хочется, очень уж тут девочки душевные так что давай, без привесов! пиши подробную диету и мы ее тебе скорректируем а вообще самая лучшая диета - иметь пустой холодильник и забитую морозилку, и минимум времени для готовки))) хочешь-не хочешь, похудеешь