Учтите что это не некое волшебное средство, а просто замена еды.В каких то случаях не плохой вариант.Только не думайте, что если Вы питаться будете так же как раньше и добавите коктейль, то похудеете .Это те же жиры, белки и углеводы... может клетчатка включаться.... что Вы все это из обычной еды получать будете, что из такого коктейля...Худеть будете не от коктейлей, а если съедите меньше, а израсходуете больше.Когда на работе не где погреть еду или некуда сходить пообедать, поужинать, то коктейли могут быть неплохим выходом.