Я, по ходу, совета не просила)) Нормальные люди следят за своей фигурой, а не за чужими, это во-первых. Во вторых, я нигде ни слова ни написала, что я сижу на диетах. Никогда не сидела и не собираюсь, у меня силы воли нет. А про спорт мне рассказывать тоже не стоит, я всю жизнь им занималась, т.ч знаю, что это такое. Невозможно похудеть без ограничения в питании. В том случае, когда нужно сбросить много кг, ограничения эти довольно жесткие, вот что я имела в виду под словом диеты. Кста, есть люди, которые по состоянию здоровья не могут заниматься фитнесом, такое встречается, представляете?