Под этим сообщением все желающие могут оставить следующие данные (на начало месяца):- Ник мамы (Имя)- Месяц- Вес- Желаемый вес- Сколько кг сбросить- Сколько сброшенопример:***Первый***Желаемый вес - 65 кгАпрель, 77 кг, сбросить 12кгМай, 76 кг, сбросить 11 кг - СБРОШЕНО 1 кгИюнь...Июль...***lussa(Люся)***Добеременный вес - 60 кгЖелаемый вес - 57 кг мечта!Март, 63 кг, сбросить 6 кгАпрель 62((( задача была вернуться бы к добеременному 60! Кило сбросилось скорее всего из-за ухода молока.***Tamar@***Желаемый вес хотя бы 65 кг Эх...Март, 70,0 (УжОс!!!) Сбросить 5 кг, Не сброшено пока ни фига***Матрёня***Желаемый вес - 60 кгСейчас вес 71, т.е. надо сбросить 11 кг.Конктретные даты не ставлю, т.к. понимаю, что на ГВ на 11 кг похудеть просто нереально.Ну ладно... до конца апреля цель похудеть на 5 кг.Способ - меньше есть, больше пить простой воды и упражнения1 неделя на системе -60- вес 70,1 т.е. минус 900 гр!- объёмы уменьшились на 1-3 см )продолжаю!2 неделя на системе -60- что то маловато скинула - 100 гр. всего. но я знаю, что и так может быть, поэтому продолжаю! назад пути нет3 неделя - 69,8! психологическая отметка в 70 кило пройдена. и хотя скинула маловато, но по сравнению с привесом после праздника - всё хорошоитого за 3 недели похудела на 1,5 кг. объёмы тоже потихоньку уходят так что продолжаю в том же духе!***Коктейль***Желаемый вес - 55 кгСейчас вес - 59,6Сбросить - 5 кг25 марта - 59,629 апреля - 58,106 мая - 57,813 мая - 57,7верно, маленькими шажочками к намеченной целе***Просто Леди***Желаемый вес - 55 кгСейчас вес - 68 кг (Боже)Сбросить - 13 кг (до 1 июня)Март - 68кг; Апрель 67кг (топчусь на месте)- ; Май - .Никакого сладкого, мучного, прогулки по 10 км в лесу на даче и бег по вечерам в Москве. Я сделаю это!!!!***Сложная девушка***март78 кгхочу 62 кгсбросить 16 кг***Лисенок(таня)***Добеременный вес - 72 кгЖелаемый вес - 65 кг мечта!Март, даже боюсь взвешиваться, но около 75-78 кг, сбросить 10-12 кгК 1 июля получить 65кг.***Marinka123***добеременный вес - 63 кг, рост 179смжелаемый вес - 65 кгмарт - 69 кгсбросить - 4 кг (долой пироги, бутики и шоколадки!!!)апрель - 68 кг (прогулки, прогулки и еще раз прогулки. Главное без кошелька, шоб пирожки не купить по дороге)))***ободочек)***Желаемый вес - 65 кгМарт, 69 кг, сбросить 4 кгАпрель***Lusya***Желаемый вес - 59 кгМарт, 69 кг (при росте 158...жесть), сбросить 10кгапрель-67 кг и опять встал как вкопанный, лечу Викулю. Пока не до себя.***Natusik***желаемый вес - 55 кг, рост 158 смМарт 60 кг, сбросить 5 кг, параметры ОБ 98 ОТ 88 ОГ 9523.04 - 58 кг. (минус 2 кг это радует), параметры ОБ 96,5 ОТ 81 (хммм убрать) ОГ 96 (блин когда же она сдуется)каждый день 15 минутная зарядка на пресс и ноги, и после 6 вечера стараюсь только пить чай и есть яблочки киллогаммами***Иринка-Малинка***добеременный вес 66кг, рост 174смжелаемый вес - 65март - 71 кгсбросить 5 кг, уже немного сбрасывается, но огромным трудомсрок к 4 июня***Toffy***Добеременный вес - 67 кг (из них 5 было наедено на новый год)Желаемый вес - 62 кгВес-мечта - 58 кгМарт, 75 кгсбросить 13 кгапрель- 73,5 - начало положено!Убрать сладкое, не есть на ночь, разгрузочные дни на гречке + больше движения!***Lюбимая***Желаемый вес - 55-56 кгМарт, 62 кг, сбросить 6 кгАпрельсрок до лета!! иначе меняю гардероб!***Аринок***Добеременный вес - 65кгЖелаемый вес - 60 кгМарт 66кг,сбросить 6 кг.Апрель - 65кг,сбросить 5кг,СБРОШЕНО 1кг,Май - 64кг,сбросить 4кг, СБРОШЕНО 2кг.***Radistka***добеременный вес-72кгвес на момент родов-88кгЖелаемый вес-60кгДекабрь-73кгЯнварь-71кгФевраль-71кгМарт-77кгАпрель-77кгУбрать ВСЕ сладкое! Больше гречки и овощей! Не есть после 19.00! Активный пешкодрал с коляской в течение 2-х часов каждодневно! Сдать анализы на гормоны! Поехали...***Dalliya***добеременный вес-50кгвес на момент родов-72кг (плюс 22кг Я В ШОКЕ)Желаемый вес-50кгДекабрь-68кгЯнварь-66кгФевраль-64кг начала качать пресс, только на него хватало силМарт-58кг начала делать зарядку+прессАпрель-56кгкак подсохнет - начинаю бегать, рядом школьный стадион. Сладкое не ем совсем. Раз в неделю на ужин кефирчик.