не волнуйтесь - тошнота и рвта часто сопровождают как ОРВИ так и возможно кишечные инфекции (вирусные) которые к сожалению очень часто присоединяются к ОРВИ.Надо всегда постараться сохранять спокойствие и присутсвие духа.Знака равенства конечно не стоит ставить тк парацеталмол или ибупрофен по реальнее будут/ но как дополнение к  терапии механические способы тоже имет место к сущестованию. Только гирертермия у детей может протекать с ознобом и тогда  вы с трудом сможете себя заставить поставить хородный компресс ребенку (хотя у меня была  мама которая так переусердствовала  с холодным копрессом на лоб, что у ребенка развился двусторонний гайморит. Ну это конечно  из разряда курьезов, но тоже жизнь)Будьте здоровы и желаю вам как можно реже прибегать к жаропонижающим и другим препаратам