Ребенку через 2 мес 5 лет.Пошел в футбольную секцию....Тренировка в 10 утра,в 9 завтрак....Уже палит солнце,нужно побольше жидкости...Обычно ребенок ест фрукты,но с них не набегаешься .Что лучше давать? в инете не густо на эту тему.