ты мои тазики видела в паспорте??На протасе идет минимум 700-800 кл на овощах.Ешь творог. Я зерненый ела.если впихивать не будешь, то замедлишь ОВ.И потом вернешь все в зад.У меня за 8 недель было -9.100За 3 дня НГ +5.100А на втором заходе за 3 недели только -1.6 кг.Поэтому я от туда и ушла.Замедляет протас ОВ- если будешь есть меньше 1200 кл в день.Хоть мясом добирай, с 3ей недели.