О спасибки...	 Я просто уже много раз сбрасывала и набирала сначала...	 1.первые 30 кг (гормональные, после операции)- я похудела быстро.Потом вес держался. Но началась депрессия, назначили таблетки от нервов. 2.Я быстро набрала обратно + 26 кг - за месяц.Худела их уже дольше, но молодая была, со спортом было леХче их убрать. Дохудела до 45 кг.	 3.Потом набрала до 59-60(лечили, после другой операции). Забеременела. + 26 кг. рожать пошла в 85 кг. И стала жрать, тиПо, для молока. В три ребенкины мес. была уже 90 кг. Похудела тоже быстро+ с коляской гуляла по 3 часа. Вес держала 2 года. История остальная в папке. Читай коменты.	 я тебе щас в ЛС пароль кину к папке похудение.там я все расписала.На ХП- будет уходить у тебя не более 500-700-1 кг в неделю!!!Если до этого на диетах не сидела, на разгрузке и вес большой и будешь сидеть без нарушений, то и 700- 1 кг в неделю будет уходить.