объемы я не верно копирнула, объемы за две недели так ушли..там исходные до диеты и сегодняшниеВес 62,5 сегодня....ничего не делала,талию живот мазала гелем из оранжевой серии фларанс по-моему"ультро быстрое уменьшение объемов",каждый день 1-2 раза,ноги и попа скраб...