А я не могу жить по режиму. По составленному режиму, где все расписано по часам. Давно как-то пыталась себя к такому приучить, так и не вышло. В итоге я поняла, что жесткий режим дня это не для меня просто. Конечно, он у меня есть, но он не написан на бумажке, он внутри меня. Складывается этот режим сам собой и зависит от многих факторов и от режима ребенка, и от того работаю я или нет. До рождения ребенка, когда я работала, режим был одним, когда уже не работала и была беременна он стал другим, когда ребенок родился он стал уже больше от ребенка зависеть (например было время, когда дочка перепутала день и ночь и мы с ней спать ложились в 7 утра и спали до 15 дня где-то).Автор может вам тоже не стоит пытаться себя воспитывать с помощью написанных режимов, тем более если никак это не получается. Может вам просто определить как-то внутри себя, что для вас именно важно и комфортно и уже исходя из этого и режим ваш сам выстроится. Ну, например, насчет уборки. У каждого ведь разный уровень загрязнения вызывает дискомфорт: кто-то раз в неделю полы моет и его это устраивает, а кто-то каждый день. Насчет работы: а нравится ли она вам, если вы сидите на форуме вместо нее? Может попробовать поискать что-то более интересное? Ну и так далее. Как только определитесь внутри себя что именно вам нужно и как вам комфортнее жить (просто по внутренним ощущениям), то и режим дня и цели выстроятся сами собой. Хочу еще добавить, что процесс этот по сути непрерывный, поначалу трудно, а через некоторое время делаешь это уже просто на автомате.