Вот вот, я тоже ем все, просто стараюсь сладкое до 12 или до обеда, хлеб тоже, супчики варю, ну и на ночь не обжирацо. Так приятнее, может не быстро вес скидывается, но зато полезнее, да и здоровье не посадишь.