я недельку буду сидеть..хотя, если честно, мне очень по вкусу она понравилась, несмотря на то, что без соли, масла..вкусно, реально Долго я думаю, нельзя -все-таки микроэлиментов и витаминов там не достаточно, я думаю..это же в любом случае ограничение себя в еде..Хотя многие аллергики сидят на подобных кашах какое-то время. Говорят, пишут, что перловка богата микроэлементами и витаминами, а также способствует выводу шлаков из организма..кожа становится чище и уходят отеки, у кого есть..Хотя я еще ем по 1-2 яблока зеленый в день и мандаришки тоже иногда..хотя обычно яблоки не ем - просто ненавижу их..А сейчас на перловке ажжж полюбилаОбъем талии..ну, у меня попа сейчас 90, а будет уменьшаться, я полагаю (правда я сейчас ее качаю усиленно, так чтобы то, что висит - округлилось и дырки по бокам убрать)  Так что на такой попе 88-90 талия 68-70 ужасно смотрится..  Как бревнону, я так себя ощущаю..ИМХО