но чудо забирает все питательные вещества...а мама их пополняет, да согласна иногда ешь без остановки но зато состояние кайф!!!!ем обычно утром кашу днем первое второе а ужин редко бывает...в основном это йогурт или легкий салатик... грешу раз в неделю мороженым...редко кофе с шаколадкой...но это и обычный человек ест..