ни ШАГУ НАЗАД!!!у НАС ВОЙНА!!! МЫ СИЛЬНЕЕ ЖИРА!!!тО ЧТО ВЕС СТОИТ ИЛИ ИДЕТ В ВЕРХ, это ты просто мало ешь!!!!жуй и жуй!!! Щас мясо будет, ешь курицу, рыбу. 300 гр, это реально много!!! 1 литр кефира и 2 помидора и 1 большой огурец и 3 яблока и яйцо творог 200 гр!!!!Ты почаще заходи в мой паспорт!!!Читай коменты и не делай моих ошибок!!!!