Образа жизни никакого(((... полный покой, постельный режим до сих пор (только в туалет и покушать)Даже при таком режиме умудрилась полежать 2 раза в роддоме, был сильный тонус и шеечные выделения, ставили капельницы гинипрал с верапомилом теперь его пью 6 раз в сутки.Лежать конечно очень тяжело, но мои малыши мне дороже всего!!! поэтому и лежу..., врач на последнем УЗИ сказала, что шейке вообще нет, только то что зашито, если бы не операция давно бы уже потеряла малышей... Мой вам совет ЛЕЖИТЕ и все будет ХОРОШО. нам сейчас 35,2нед в среду ложусь снимать швы... и дальше как Бог даст... Удачи вам и терпения!!!