А Вы прочитайте...а не судите о книге по названию. Уж поверьте, там именно "тошовамнадо". Еще Робин Норвуд - классика, однако. А насчет "отпустить" - есть рецепт. Когда начинает колбасить - просто тупо напоминать себе о причинах, по которых вы разошлись. Кстати. что мол, умом можно понять. а вот сердце...-это собачья чушь и отмазка для тех, кто НЕ ХОЧЕТ вклбчить ум и логику. Ну хотя бы потому что могзами же ПОЛЬЗОВАТЬСЯ надо и логика может показать вооовсе не то. что Вам хочется видеть. Так называемое "сердце" - это всего лишь эго. Причем такое себе незрелое и раздутое, которое хочет чтобы все было "по-моему" и истерит и сучит ножками и бьется головой о пол, когда не выхзодит "все по -моему". Сорри.