Что-то вес у меня встал...93,7 уже три дня. Решила досрочно  ужесточить правила. После 18-00 не ем, велик два раза в день, каша, хлеб раз в день, только утром, остальное овощи, мясо, творог, кефир и фрукты. Порции пока не ограничиваю, но уже задумаваюсь.