Терапевт в ЖК мне седасен выписала - это капсулы с мятой, мелиссой и валерианой. Пью вот.... Позвчера жесть была, всю ночь не спала, днем отоспалась. Вчера уже как-то себя на сон все же настроила, выпила две капсулы с перерывом в полчаса и пустырника заварила. Хоть и говорят, что вредно кушать на ночь, а  я вот поужинала плотно и как-то на сон и потянуло. Уснула хорошо, пару раз еще просыпалась, но все снова засыпала. Ура! Сегодня пораньше встала в поликлинику в окулисту и зубному и на кардиограмму. надеюсь поактивнее день провести, погулять чуток, чтобы к вечеру захотеть спать.