странно....разгрузка.... все ж соль наверное.... мне кажется, в этот план питания можно было смело включить свежие и тушеные овощи.... не расстраивайся, думаю - за день -два все устаканится. только ты кушай теперь нормально.  я сегодня тож разгружаюсь - весь день на кефире-твороге....