Я тут попробовала дышать по стрельниковой, чудом сознание не потяряла, видимо глубокие вдохи совсем не для меня  Пробовала присесть несколько раз, если приседать спокойно, то ничего, а если резко, то когда встала, тут же села- в глазах темно и голова кружилась потом еще долго Но что-то мне подсказывает, что дышу я правильно, иначе давно бы уже вернулась к эпи.