Так интересно!!! Знаете, Ваш пост побудил меня побольше почитать про дыхание по Бутейко. Наткнулась даже его лекцию в МГУ, прочитала всю, очень прониклась. Вся система показалась такой выстроенной и очень логичной, и у меня в голове многое прояснилось, у меня как бы паззл сложился. Я то думала, что уж я то нормально дышу, т.к. астмой и аллергией не страдаю, оказывается нет! Частенько дышу ртом, "подхватываю" воздух во время разговора, на улице оч.часто тоже ртом дышу. Стала следить за собой, когда могу, днем пытаюсь дышать "вполсилы" как бы. Пока на этом сосредоточила свои усилия.И, может это совпадение, но мой сильный насморк (я простыла), который  уже почти перешел в гайморит, вдруг как то быстро закончился!Сам по себе как то.  Осторожно думаю, что это результат дыхания носом, и дыхания "вполсилы". Буду дальше продолжать, на себе испытаю, потом к ребенку буду  приставать. Можно я вас немного поспрашиваю? На том сайте, на который вы дали ссылку не нашла ничего про систему лечения ринита. Какие упражнения  вы делали?