А как связан  опыт  ваших  подруг и ваша проблема? У вас своя ситуация, своя мотивация ее исправить  в лучшую  сторону и так далее. Зато разбирая с психологом, почему вы ему не верите, вы уже свою  проблему можете порешать.Потому что "все мужики предатели, никому не верю" разлито  из той же бочки "все психологи шарлатаны, никому не помогают". Механизм один и тот же.