Например на ужин часто ем творог с яблоком. Целую пачку доесть не могу, т.к. не очень люблю творог. Раньше на ужин ела гарнир с мясом и салатик...еще и чай со сладеньким.  Завтрак щас почти как раньше ужин, обед часто только 2 яблока или гречка с сосиськой или салатик. Рацион бедноват, т.к. дите не позволяет много времени проводить на кухне .