И для меня выходные - больная тема. Но с другой стороны, если даже в выходные держать себя в ежовых руковицах, да, похудеешь быстрее, но где же радость в жизни? )))Так что у меня получается обычно: за выходные привес, пару дней его отрабатываю, потом пару дней есть на то, чтобы уйти в минус. В итоге за месяц всё-таки будет минус и при этом живёшь, как человек )))