Извините, спрошу вот что. А вот эти всякие киви, черносливы, свекла и др они позывы в туалет вызывают или размягчают содержимое кишечника? У меня вот позывы есть, но там все просто большое и каменное и не выходит поэтому.  Чем бы размягчить?