ну что сказать, с одной стороны могу сказать-- не заморачивайся про будущее--фокусируйся на том, чтобы be present now and here, тогда будущее нормально приложится, так ведь в Библии даже сказано, что завтрашний день сам о себе позаботиться.  Но с другой стороны, если есть какие-то такие мысли, а у тебя, как мы уже видели, с интуицией все в порядке, то нужно что-то поделать, чтобы их разогнать--по моему опыту, помогает делать пожертвования в храм или там помогать, потом еще послать денег в какой-нибудь фонд пострадавших от стихийного бедствия, например, -- один индус при мне сказал, что после цунами послал всего лишь $10, и почувтсовал себя сразу же очень хорошо, сразу почувствовал связь со всеми этими людьми, и я для себя отметила, что это так и есть.Насчет себя жалеть--точно нельзя поддаваться, это засасывает. На днях смотрела "С легким паром"--в том месте, где Надя говорит, про нелюбовь к выходным и жаление себя, вспомнила, что я тоже этим грешила, а сейчас думаю, чего ж было не жить... но в любом случае, сейчас тебе эти мысли не нужны, только ослабляют.