вертушка - стоишь себе спиной к мишени, дает сигнал судья - разворот на 180, заряжаешь ПМ, делаешь пять прицельных выстрелов по груди (в мишень!!!), потом докладываешь об окончании выполнения упражнения опять же товарищу судье  ну и идешь с ним смареть свои результаты...а мужики стреляли еще интереснее - пробежать 25м., и потом все то же, что мы, но прицеливаться в типа-ноги