Есть мнение,что свежевыжатые соки никому не полезны,т.к. чистый сок без прилагаемой к нему клетчатки в цельном фрукте(овоще) слишком агрессивная жидкость для человеческого желудка.Так что лучше просто съесть фрукт или попить воды.