4-й день третьей недели. ура увидела цифру 70 на весах. пусть к ней еще 900 граммов (70,9 кг) но это победа!!!!!! изначально было 77. и еще радует то что визуально чуток изменения есть. эх, мнеб бока убрать....вчера были нарушения. пол-соленого огурца сумасшедшей вкусности. делала рассольник и не удержалась. а еще вчера ела говяжий шашлык (нежирный). думала привес будет ого-го какой. т.к. в 300 грамм вчера не уложилась. была и рыба дорада, мясо вареное, а вечером шашлык. грамм на 150 я выше нормы вылезла. овощи были и чуток кисломолочки (200 грамм мацони). а весы порадовыли отвесом!!!продолжаем с песнями и плясками путь к стройности.а еще у меня сейчас аврал на работе буду объедаться капустой. обычно вместо капусты это оладушки-шоколадки-печенье-колбаса и прочие гадости.