Ой, девоньки, плохо вы меня знаете! Я и утром могу плотно-плотно, и в обед плотно-плотно, а уж в ужин таааак заплотнею, что треснуть можно будет! Нееет, если утром дать поблажку, то к вечеру у меня будет причина наложить себе еды побольше - все равно же утром много съела, что уж теперь!  Поэтому пока есть силы - борюсь! Сегодня вот решила поужинать кефиром. Типа разгрузочного такого ужина. Ага! Сижу, булькаю. ЛИТР влился сам, незаметно для мозга и глаз. Разгрузочка...