Я волосы восстанавливала так: пара таблеток мумиё растворяла в небольшом количестве воды и ватным тампоном за пол-часа до мытья втирала в кожу головы. Через пол-года у меня была уже зантная шевелюра.  Руки распарить в соляной ванночке и затем нанести жирный крем, и надеть перчатки (на ночь) за неделю можно восстановить лехко.  Зубы- увы, только гигиенист. Не ну можно конечно таблетку активированного угля напополам с зубным порошком и почистить пару-тройку деньков-будут как снег, но это адский абразив и прощай эмаль!