Ага, еще очень важно не есть после 6-7 часов! Мне это очень помогало! Привыкаешь к этому и уже не хочется кушать в это время. А сейчас я опять разъелась и не могу уже, чтобы на ночь не наесться!Давай, пинай, буду ждать!