Про баночку насмешила  Ко мне на прошлую диету родители в гости приехали, как всегда с тортами и мясами вкусными. Я посмотрела чего там вкуснее и переставила дни местами. Т.е. ела суп дома, а потом овощи и мяско (курочку). Обычно есть салаты помидоры/огурцы, так что не паникуй! Еще можно картофелину себе положить для приличия. Если в умеренных количествах, то оно и ничего, главное не на ночь!