не раз в 3 часа, а одну и ту же грудь на протяжение 3-х часов. это может быть и 5 раз и 10 раз. смотри на часы и предлагай первые 3 часа только правую, следующие 3 часа только левую и тд. таким образом молочка будет приходить с каждым разом все больше, и малышка будет больше наедаться. Еще, Оль, вот основные правила для хорошей лактации:- ночные кормления. с 3-х до 8 утра нужно обязательно несколько раз покормить ребенка. Именно в это время вырабатывается пролактин, и это залог того, что днем у тебя будет достаточно молочка. Не будешь в это время кормить - долго не прокормишь..- нельзя нервничать. кортизол (гормон стресса) подавляет выработку пролактина, а гормоны (как мы знаем) - наше все. тут хоть упейся чаями для лактации хоть со сгущенкой хоть без, если гормон не вырабатывается - молока не будетОль, вот очень хороший сайт, много инфы по ГВ, в сове время он меня просто спас!!! http://www.akev.ru/content/view/432/105/Удачи тебе! Уверена, у тебя ВСЕ получится!!!