давай на ты? с животом медовый массаж (сверху ссылки есть)+кофейный скраб, ну и общее похудение (я уже 15 кг сбросила). медовый массаж очень хорошо, по-моему подтягивает (после родов растянут очень сильно был, а щас уже вполне даже терпимо). пресс вообще не могу качать, раз 30 максимум, потом начинает болеть голова сильно. пресс от этого, естественно, не появляется.