ой, так много букаФ, легла на диван читаю...Значит так!!!Бухать кончай!!! не в одной диете мира ты не найдешь в разрешенных продуктах алкоголь, от него одна проблема.По поводу воды. Я с утра уже 1 литр успеваю выпить + кофею 200 гр.Прогулки на улице, можешь плеер себе в уши и пошла вперед по тротуару, 30 минут туда и 30 мин. обратно.