а Вы на спину лягте, когда много времени свободного будет, прикиньте, где у Вас матка, скорее всего, под пупком сразу ее верх, положите 2 ладони, чтобы накрыло, по возможности, весь животик ниже пупка и ждите  Сразу почувствуете, если тыкнется, не пропустишь