Мне стыдно, но вчера был не только первый, но и последний день протасовки Сегодня с утра получилось только вареное яйцо в себя запихнуть, после чего поехала на съемки. Со съемок вернулась на ватных ногах, голодная, холодная, обессиленная. Честно принялась делать салат, похрустела им... и поняла, что не смогу больше так, сделала себе тарелку ХП - и жить стало лучше, жить стало веселее Девчонки, вы молодцы, вам всяческих удач. А я в очередной раз убедилась, что не смогу выдержать полностью однобокое питание (все диеты на этом и построены), буду помедленнее худеть, но на более-менее сложившейся у меня системе: завтрак плотный, обед уполовиненный, на ужин кефир. Тарелка из ХП  очень помогает контролировать кол-во и состав съеденного. Ну в общем, я в рядах худеющих по-прежнему, а с протасовкой не сложилось.Всем удачи, вы молодцы.