беру-спускаю, беру-спускаю и так весь день. стараюсь присесть, потому что с почти 12 кг на руках не сильно походишь, потихоньку приучается сидеть на коленях и обниматься - тоже вариант  вообще, это всего лишь период. ну надо ребенку сейчас бывать на родительских руках, пусть будет