Подруга похудела оч сильно, просто ела салаты,сыр Моцарелла с помидорами,ни булок, ни пирожных, пила конечно же кофе с молоком(она вообще его пьет много и курит))), она живет в Германии, так вот, я ее пол года не видела, и...упала,сразу разительный контраст с тем, что было. Потом она опять расслабилась, стала есть на ночь, булки..и пошло-поехало))))сейчас такая же как была до.То есть, я для себя поняла, что когда выйду из диеты, буду соблюдать опред. правила, иначе опять поплыву, тортики только не на ночь и редко, обжираловке вообще стоп, обмен веществ уже не тот, что в молодост, увы...(((