Банановое мороженноеБананы режу на кусочки ,на тарелку, в марозильник на 1-2 часа.Потом вытаскиваю бананы,добавляю замороженые ранее малину или клубнику,все миксером.И получается мягкое морожное, с которого можно формировать шарики спец. ложкой.Фишка в том.что бы больше было бананов,как я уже писала,именно на них держится консистенция. Салат с нутомНут (замоченный на ночь и пророщеный 1 день) 1 стаканлук репчатый, половинкачесночина раздавленнаяпетрушкабазиликчуток лимонного сокачуток медасушеные помидоры, замоченные и разбитые в комбайнесоль-перец черныйв этой смеси можно помариновать несколько часов.перед съедением нарезаем туда помидоры, можно авакадо.Болгарский перец и огурцы, мне кажется, будут там хорошо смотреться. Но мы их сейчас не покупаем и не едим. Капуста (пожамкать с солью чуток)морковкамандаринчики (порезать)листочки мятыкунжутподс. семкигрецкие орешкиЗалить медом Вдохновилась вот этим рецептом:http://ipolza.livejournal.com/77635.html Орехи,семечки,бобовые полны ингибиторов,вещество угнетающие ферменты,защищающие от проростания раньше времени. При замачивании ,мы вызываем проростание,ингибиторы уходят,повышается усвояимость продутка, в зерне зарождается "жизнь", в нем увеличивается колличество витаминов в несколько раз.