Купания после баны могут вызвать резкие скачки давления и сосудистые спазмы, особенно у неподготовленных людей. Естественно, если человек и так купается, естественно окунутьсмя и после бани. Если же это единственная "тренировка" - лучше быть очень осторожными.А водоёмы зимой гораздо чище, чем летом и в большинстве прорубей можно купаться. На Мокве-реке популярнапрорубь на Живописной, хорошая прорубь в пруду Лосинки, неладеко от лесничества. Мы купаемся в Измайлово, на Лебедянском пруду. Летом я туда тоже не полезу . А купель хорошая и немноголюдная в Авдотьино, это около 30 км по Щёлковскому шоссе