Я на руках в основном, ночью лежа. На руках не держу, подкладываю подушки - сбоку, сзади, в общем гнездюсь, а потом беру малявку. Лежа живот к животу, думаю заливается как надо - ребенок же втягивает в себя.Я сначала вообще только лежа кормила - очень удобно. А когда начались застои - прочитала, что позу надо менять, чтобы все протоки ссасывались правильно