Кажется я могу ответить Занималась по 45 мин программе, но вот как называлась точно не помню, но слово *совершенство* там было. После первого раза была только одна мысль - ща сдохну! А потом втянулась и мне нравилось, особенно классно, когда уже очередность упражнений помнишь и кол-во подходов, сразу не успевала за ней. А потом младшая подросла и не давала заниматься, так и забросила