Не знаю как...Я никогда не страдала патологическим шопоголизмом...Я даже детям на распродажах ничего не покупаю ( кроме нижнего белья ). Можно просто не ходить по магазинам , во время распродаж. А если нечего делать , хочется по магазинам , тогда нужно искать хобби , увлечения...Может спорт клуб ? или хорошая книжка ?