ну и протасов врал гаденыш.. мол ешь те все и когда хотите... фигушки... я вчера нажралась творога зерненого+ рыбы красной 50 гр, на утро + 1200.	 Т.е. третья неделя вообще ушла с + 100 кг у меняМне - 60 вообще не пошла... сбросила на ней только - 4 кг за мес., потом на даче шашлык, машлык, после 18.00, раза 3-4 в мес ели, 	 в результате набрала +5+6 кг.	 Хотя завтрак у меня был без вкусностей, сладкое вообще не ела...	  Ну нафик такие диеты...