кило и больше в неделю - это тоже ненормально. Я к своим 23 неделям уже перевалила за +10 кг. И в них половина так точно вода. На самом деле полностью от соли не получится отказаться, поскольку даже в печеньях она присутствует. А вот от добавления соли в пищу - очень пользительно, как выясняется. Я вот уже 4 дня живу без неё и прекрасно себя чувствую, лучше намного, чем с ней. Но при этом я не отказываю себе в печенюшках . Можно купить диетическую соль: там калий вместо натрия. Не знаю, продаётся ли такая в России. Такая соль намного лучше столовой. К слову, я столовой солью не пользуюсь уже очень много лет. Вместо неё у меня морская нерафинированная, у которой солящий эффект намного ниже обычной столовой соли. Наверное, поэтому мне очень просто отказаться "полностью" от неё, поскольку и в обычной-то жизни я мало солю. У меня такая проблема с мурашками только в б-ть возникает. Видимо, даже того кол-ва соли, что я потребляю, оказывается многовато в какой-то момент. Я вот себе даже не представляю набор веса по 2 кило за сутки. У меня бы тогда, наверное, руки вообще отвалились бы.