еще вспомнила смешное упражнение для удаления их из миндалин: подняв голову вверх, тянуть язык изо рта тоже вверх как можно дальше. потом опустить подбородок на хруть и тянуть язык вниз. вроде так миндалины тоже освобождаютсяглавное, чтоб рядом никого не оказалось ))))