я худею на ХПкак в октябре начала - теперь это моя любимая "диета" а ведь раньше морила себя голодовками, фруктами-овощами, мясо с граниром никогда боялась сочетатьзажоры случаются, частенько...но опять начинаю правильно питаться и красотаправда, если дни обжорства (по 3000-4000ккал), то быстро заплываю, за неделю 2-3 кг набирается