Вы прочитайте мой исходный пост. Там про возраст три слова, про попу - два абзаца. Возраст тут очень даже при чем. Потому что бока - это вообще-то возрастное, туда жир с возрастом начинает откладываться, и уходить оттуда не особенно собирается. Поэтому если допустить такую фигуру у двадцатилетней, то можно было посоветовать похудеть на 2-3 кг, тогда и бока возможно уйдут. В 40 лет бока при похудении уходить будут в последнюю очередь, при таком типе фигуры похудеют ноги и попа еще больше подряблеет. Отсюда и совет - упражнения па ягодицы и пресс, ну и ноги тоже, ягодицы без ног не прокачаются, да и ногам на пользу пойдет.