Изредка можно. Но после определенного срока, мне по крайней мере, носить даже небольшой каблук - невыносимо тяжело. Сразу спина, поясница начинает болеть. Так и чапаю всю Б в балетках. Зато после родов-  ура! Любимые туфли на каблуках!!!