Ну мне больше всего нравится порошковый с шиповником (иногда с шиповником брусникой, что есть). Если нет такого (бывают перебои в магазинах), беру жидкий в баночке (его надо маленькую дозу, он будет горчить,если много положить). С ячменем не бери - фигня, не растворяется вообще в воде.