Скажу как спортсменка со стажем... Опасна не абстрактная "нагрузка" сама по себе, а сильное превышение имеющихся в данный момент возможностей организма. Пока возможности организма невелики, нужно особенно внимательно контролировать степень их превышения. Т.е., никогда ничем не занимавшись и придя первый раз даже на не очень сложное занятие, стараясь на нем изо всех последних сил можно заработать проблемы вплоть до орз от переутомления (у меня так было, и не раз) или бессонницы, про больные мышцы уж молчу, это ежу понятно. И наоборот, придя в сложную секцию, но вливаясь в процесс осторожно и аккуратно, можно за месяц без проблем подтянуться до общего уровня.Тренированность нарастает ТОЛЬКО при превышении имеющегося предела сил, но одно дело превысить его на 1 см (условно), и совсем другое - на 10 м, проблемы возникают из-за второго, а первое не опасно и даже полезно. Уставать надо, но чуть-чуть!Что это означает на практике. Договоритесь с тренером, что т.к. интенсивность высока, будете пока водить на полтренировки. И спокойно забирайте через 40 минут, можете не сидеть там и не работать "глазом", просто ориентируйтесь по времени, т.е. половину нагрузки получили - пока хватит. Постепенно прибавляйте - 50, 60 минут, на полную длительность можно выйти не раньше чем через 3-4 недели. Примерно так же после болезни, если пропустили недели 2, только там восстановительный период короче, т.к. организм уже более-менее тренирован.ЗЫ. Сама сейчас адаптирую сына 5 лет к занятиям таким же методом. Вообще странно, что тренер сама не предлагает новичку передохнуть.Вообще, интенсивность у вас достаточно высокая для ранее ничем не занимавшихся, тем более для детей. Можно, только осторожно