О, в детстве так мне нравилось ячменное толокно, овсянное не очень  Особенно тесто из него делать, зверюшек лепить, а потом кушать это дело  в садике любимое занятие у всех было Полезностей всех не помню, давно этим делом интересовалась, полезно оно  У нас только овсяное продают  для диет.питания, ослабленным организмам рекомендуют, у кого с холестерином проблемы, и т.д. Вкусные печеньки с него пекут, купить и готовые можно.