Лен, я даже не знаю, Монтиньяка не пробовала, пробовала худеть по пунктам, но похудела после родов и без пунктов  Сладкое совсем исключить не могу - с чем же чай-кофе пить?  Хотелось бы что-то такое, чтобы после похудения не вернулись килограммы