Девушки, хелп. Как привести себя в тонус? Имеем: полная семья:мама, папа, ребёнка-1шт.(3 месяца), 2 кота.  У мамы в первые пару месяцев с ребёнкой сложился хронический недосып, усталость. Сейчас вроде тьфу-тьфу ребёнка становится старше, ночи спокойнее, мама спит ночью по 8 часов (ну с маленьким перерывом на кормёжку). Но всё время не высыпается, днём как сонная муха, еле таскает ноги по квартире, готовить, убирать не успевает, да и поесть то сама не успевает, хотя раньше за имеющееся время перелопатила бы все дела сразу. С ребенкой веселиться-играться сил нет, навешиваем игрушки, лежим рядом на диване, хоть бы подольше поиграла сама и не разрыдалась....муж бесит тем что не помогает, хотя дело понятно, остался один зарабатывающий член семьи, плюс получает еще одно образование... Чтобы спать не хотелось пью кофе...не помогает уже. Как вернуть бодрость? Как из сонной мухи стать опять человеком? У кого было? Что помогало? Витамины? Диеты? Мож настойки какие бодрящие?