Ходим второй год на худ. гимнастику в спортшколу. У большинства девочек получается делать мостик стоя, шпагат. Я хочу позаниматься вечером дома с дочкой, только не знаю как научить?  Как ей обьяснить? должен быть упор на ноги? По стенке пусть опускается? А шпагат?