Автор сочувствую вам. Попробуйте по максимуму сократить работу(не намывайте, а притрите- генералку моно и раз в месяц), сейчас не кам. век есть и машинка стир. и посудомойка, и спреи чудодейственные, и тд. . Малышей в манеж и собой моно немного занятся... И мужа можо потихоньку привлекать: попросить нежненько, сделал, ну похвали, они энто любят. Скажи а если с детьми погуляешь(и др.), не пожалеешь и отблагодари. Вовлекайте его в такие "игры", мужики те же дети... Может в систему войдет... Мне когда от мужа что-о надо, я всегда выверну так, что это была его инициатива- он горд собой и я довольна... Знаю вам тяжело, но если вы будете себя жалеть, его кто-нибудь пожалеет...