я имела ввиду что на работе ужинать нет возможности, ну чтоб до 6 типа уложиться )) а обедоть то пожалуйста - никто не запрещает ))второе с мясом на работе, ну и дома на ужин.и еще вопросик: можно ли как то заставить себя уменьшить порции, как то я не могу, желудок как будто еще требует и болит если не даю (((