Ну не согласна я со всем, там рекомендуют еще поливитаминок попить и добавок- от них и обсыплет и маму и дите в первую очередь. Копченое мясо и рыба, тоже путь к аллергии и коликам если учесть то чем обрабатывают.  Я к тому что изначально надо еще в беременность питаться более менее правильно, а не потом вспоминать про аллергию и правильное питание.