Прежде всего, не концентрируйте проблему на себя. Установите в порядке уменьшения важности проблемы:например, питание, вода, лекарства, коммунальные платежи и т.д. Затем прикиньте, как это можно безболезненно совместить с вашим ритмом жизни. Если вам под силу только 1-2 пункта, опросите соседей, кто и с какой регулярностью мог бы помочь вам.Если совсем все плохо с разделением обязанностей, свяжитесь со службой собеса или волонтерами, обратитесь в близлежащий храм - там, я думаю, с удовольствием предоставят опеку над вашими подшефными.Может, я недостаточно внимательно прочитала "вводные", но на первый взгяд,это должно сработать. И еще. Постарайтесь "выделять" поменьше эмоций, если трудно - обращайтесь, формализуем проблему. А вообще вы - молодец!!!!!