Так. Спокойно. Никаких объективных причин для такой паники НЕТ. Кризисы бывают. Но они на то и кризисы, чтобы начать новый этап. Успокоительные просто так пить бессмысленно, тем более, что не помогают. Если уж ко врачу, то сходите к психологу или психотерапевту. Специалистам проще будет найти причину Вашего беспокойства и помочь устранить ее. На Вашем месте именно так и сделала бы. Удачи!