поддерживаю Дашу. на обед нужно че-то посерьезнее, а если вместо пармезана какой-нибудь творог не жирный и креветки не добавлять (ну и сухарики само-собой), то такой салат очень подойдет для ужина. я часто на ужин просто кефир пью с сыром, иногда салаты ем, иногда мясо. все по настроению