Здравствуйте! Направьте меня на верный путь, пожалуйста. Родила год назад, сижу дома, доходы позволяют ухаживать за собой и правильно питаться, не позволяет время. Перечитала весь форум по диагонали, рассчитала калории и идеальный вес на сайте "худеем правильно", проблем не обнаружено, индекс массы тела в норме, даже идеальный вес по всем формулам в порядке, кроме Брока. Проблема в том, что у меня ужасно худой верх, полное отсутствие сисек, идеальные ноги, более-менее нормальная задница и УЖАСНЫЙ живот. Я очень активна, двое маленьких детей, мы гуляем, играем, возимся, валяемся, всегда в движении. Спортом заниматься не хочу, во-первых не моё это, во-вторых устаю как собака. Даже если куплю дорогой абонемент, меня надолго не хватит. Я хочу похудеть только в области живота! Попа пусть остается, она мне не мешает, но из-за живота приходится носить балахоны