Ходила,все выполняла,но вхожу в это состоянии,даже если сижу в обычном кабинете врача и просто рассказываю,через какое-то время тело трясет,как осиновый лист.Пока не работают советы психологов.А  расслабляющие тренинги я слышу первые 5 минут,как только дыхание делаю медленным и глубоким(что всегда в начале требуется) так сразу засыпаю(смешно и обидно)А почему спиртное нет?