Не много,но каждый день,иначе не могу,у меня зимой кожа очень сохнет,без макияжа лёгкого из дома не выхожуСтригусь раз в два месяца,у меня волосы чёт совсем меделенно расти стали + удлинённые они,так что в более частой стрижке необходимости нет,делаю мелирование чтоб на подольше хватало