Лично у меня очень плохое зрение. Я вообще теблицу не вижу (но не из-за близорукости), поэтому мне проверяли на аппарате - там от меня вообще ничего не требовалось, только сиди и смотри вперед. Измеряется кривизна хрусталика по-моему. Близорукость связана как правило именно со слабостью мышцы. Мышцу офтальмологи всегда велят укреплять (упражнения на аккомодацию). Но эффект от упражнений на практике не очень заметен  Т.е. делать надо, чтобы не стало еще хуже. Но восстановится зрение от этого вряд-ли