Вопрос похудения для меня больной. Вес как будто замер на отметке 62 - ну, ни грамма вниз за два месяца! Мне нужно 6 кг скинуть. Уже вроде и мучного не ем (хлеб вообще исключила, так пресное печенье иногда могу), сладостей меньше, жареного не ем.. Но самая засада вечером. Съем на ужин что нибудь легкое, зауважаю себя, а потом часов в 9-10 так есть хочется, что уже не до уважения