Надь, это 100%. Меня муж достал с постоянными печеньками и конфетками. Ну не могла моя сила воли справиться. Отлично стало, когда он точно решил похудеть и в дом все это безобразие перестало приноситься. Мне вот еще бы надо схуднуть, а то застопорилось. В последнее время из-за морозов видно, жрать охота)) Я конечно зефирины ночью не ем , но пищу более питательную стала лопать. Да и пару раз уже часов в 11 вечера яблоки ела. В общем расслабляться начала... Надо снова собраться. Еще вот в бассейн собираюсь пойти. При больной спине кстати, это самое лучшее.