У меня за 9 дней -2кг.Последние 8 лет вес был 60-62кг, а вот бедра меньше 106 никогда.Я кстати на бодифлексе тоже месяц, по пол часа в день, уменьшились только бедра на два см.Тюська, а куда вам дальше - то худеть? Объемы-то уже и так зашибись!!!