Так много разговоров про грипп. У меня на работе пол офиса уже болеет. Как себя обезопасить, если все ходят хлюпают и сморкаются? Мне вот мама всегда говорила, что важно закаляться и правильно питаться. Подруга советует усиленные дозы витаминов, лучше конечно натуральных: мандарины, лимоны. А ещё очень хорошим средством является чай с имбирем, так как имбирь имуноукрепляющее средство. Я его обычно с черным чаем и мёдом завариваю – и вкусно и полезно!  Ну и конечно не надо забывать о том, что снаружи нас: почаще проветривать квартиру и раз-два в неделю убираться дома с Доместосом.При походе в общественные места носить марлевую повязку и при каждой возможности мыть руки, или пользоваться антибактериальным средством!!!!Какие виды защиты знаете вы?