Я вчера перестаралась, решила начать заняться собой, а то вид шарпеечных боков меня ну ни как не устраивает, сделала комплекс упражнений на пресс, но сегодня отваливается спина, получается делала неправильно, у кого какие мысли? продолжать делать или пока отодхнуть, пока спина не пройдет и как лучше и правильнее делать?