Короче из народных методов сок калины-рябины-черноплодки (вряд ли у тебя есть), лимон, некрепкий зеленый чай (холодный) с лимоном же. И/или грелку горячую в ноги (из этой же серии компресс с уксусом на пятки): смысл в том, что отток крови к ногам снимет давление с головы.Ну еще массаж воротниковой зоны, если есть кому делать.