Обязательно уже с 20 лет,нужно пользоваться кремами,как дневными так и вечерними.Тоник вообще незаменим и должен быть обязательно.Очищение должно быть по типу кожи,у кого жирная тому и утром и вечером.При нормальной и сухой только вечером.Защита дневная обязательно.А то что пишут что ничем не пользуюсь,это конечно не правильно