Здравствуйте, девочки! Расскажу немножко о себе: я год назад сидела на протасовке 5 недель, начинала с 95 кг за 5 недель схуднула до 82, очень хорошо объемы ушли (но сейчас уже не помню в цифрах), выхода у меня небыло т.к сразу же уехала на 2 недели в Турцию на олинклюзив, ела там много и вкусно ни в чем себе не отказывала, но удивительно, не набрала практически ничего. Все лето в принципе вес держался, но в зиму расперло снова, и вот опять 94. Я опять на протасовке, сижу уже две недели, с завтрашнего дня можно мясо кушать, схуднула на 6 кг за это время, с объемами хуже всего 1-2 см, но у меня и в прошлый раз так было сначала пусто, потом густо. Вот как-то так.