ну где-то красное где-то ободок красный. но на спине прямо много. и мне прям все говорят - сядь на гречку да сядь на гречку. а я ж не сажусь. но я честно и не жру ничего ужасного. масло сыр хлеб шампиньоны гречка макароны картошка иногда чай мандарины яблоки - вот мой рацион. шоколад не ем почти. из сладкого если только печенье и то редко типа курабье ну короче обычное какое-то.колбасу не помню когда ела, овощи еще бывает ем типа цв. капусты или зел. фасоли.а, ну вот мясо-птицу ем понемногу.еще ем творог и хлебцы вафельные. вот.