Не, я следила чтоб 1250-1300 было ккал.После овсянки на жор пробивает. Съем и уже через полчаса начинаю зыркать и думать только о еде. Хрень какая-то  Но тут вся овсянка, даже та, что органик, варится 2 минуты. Обыскалась грубую - нету. Так что лучше вообще без нее, чем вот так.