ну тогда расчет делайте с нагрузкой физ. по калорийности в день. Чтоб не замедлять ООВ!!! Да и тело будет обвисшее и не ровное!!! Хот занимайся, хоть нет. Я бы на Вашем месте скинула бы до 70 кг, вошла бы во вкус!!!, а потом уже спорт подключала.Тяжело жирному и ленивому телу, сразу все делать, для него это стресс!!! Быстро надоест и бросите и начнете заедать свой результат.  Жир уходит в разных местах и не равномерно.!!!Зрелище конеЧно не для слабонервных!!!Достаточно просто ходьбы по 40 минут в день, для начала!!!