Ты так не настраивай, пожалуйста, не себя не нас! 3-4 кг сбросить на протасовке не проблема! Действительно, наберись терпения и следуй правилам диеты! Что говорить мне с лишними 23 кг!? Но я верю, как никогда, что всё у меня получится!