Ну да, я практически такая же. Только мы рыбу не едим, просто как-то не принято у нас, увы. Вот не знаю, каким продуктом заменить рыбу, чтобы получать фосфор. Я рыбу вообще не ем практически, и муж не страдает, и дети не приучены.А что касается овощей на гарнир... интересная мысль. Я обычно картошку на гарнир, к курице рис. Макароны тоже бывают... обычная еда, короче...