ага, без фитнеса.При моей массе тела прыгать еще тяжело!!!Я бодифлекс делаю. Объемы супер ушли.И последнюю неделю качала пресс, руки и грудь с гантелями - по 240-250 раз.Но бросила. Вес стоял на той неделе 3 дня. А на этой привесы заколебали. Не могу понять, или жир копиться про запас... или мышцы растут... или луна...дефицит в калориях у меня в 800-900 кл выходит, так что боюсь и так за свой больной ОВ.Так что перекур себе устроила.... Только бодифлекс не убираю... не могу без него!!!Щас с понедельника можно уже будет мясо есть, опять буду качаться.