Какая бы голодная ни легла, при первом завтраке еще не хочется есть. В 7 утра кормлю дочку овсянкой, а сама или чай или кофе с печенюшкой какой-нибудь попью. А вот к 9-10 часам как раз  уже и есть хочется. (до 12-00, это по выходным получается из-за позднего вставания).Просто я не умею калории считать, может там как раз двухдневная норма и получается  Сегодня, например, на завтрак сделала блюдо... В сковородке пожарила помидор с луком, в один уголок сковородки забросила кучку макарон вчерашних погреться, в другом углу в помидорно-луковую массу разбила яйцо и побрызгала лимоном, все посыпала зеленью. Вкуснятина  А потом еще чай  с бутербродом из свежеиспеченного хлеба с маслом и сыром  Наверняка калорий дня на три наберется