Вот ссылка почитай http://luchik.marimama.ru/load/10-1-0-27,а вообще всё индивидуально,Я старшой начала пробовать в 4мес с брокколи,ей не понравилось и я подождала до6мес,и ввела овощи потом фрукты,мясо ,каши,а сок мы стали пить в 2 года,а до этого сама компот варила или чай пили.