Я выбросила вкладыш к моему ковшику. Но я точно помню, что там было написано. И хранить лично я в нем ничего не буду. Вы только что купили кастрюли, наверняка какая -то бумазейка прилагалась. Но я поищу в инете - если найду толковое, выложу ссылку.