не я так поздно конечно не могу ложиться. Я стараюсь в 23.00 ложиться. Последнее время до 24.00 засиживаюсь бывает. А когда работала мне надо было в 6.00 вставать поэтому позже 23.00 старалась никогда не ложиться и я привыкла к такому распорядку и для меня в 8.00 вставать это значит супер выспаться