девочки, хотела совета спросить как у более опытных. вопрос вот в чем, вот если не есть, то уходит вес, а если спортом заниматся, то вес стоит, а объемы уходят. вопрос собственно вот в чем, что лучше сначала убрать вес потом объемы или наоборот???