присоединяйся конечно!!!1. в течение дня ешь нормально, просто в правильном сочетании! не легкий супчик и салат, а кусок мяса с овощами (или даже рисом), к примеру. т.е. ты не должна быть голодной весь день, тогда срывов будет меньше. постепенно (месяца через 2-3) втянешься и вечером уже не будет особо хотеться есть. и пиши все, что съела, тогда сможем подкорректировать и будет легче, а то могут быть ошибки, которых ты сама можешь не заметить, а вес будет стоять, дальше непонятки, стрессы, зажоры. мы же этого не хотим?  а так, молодец, вместе действительно веселее