у нас в фитнес клубе есть йога, и преподавателя очень хвалят, а у меня всё дело никак не доходит попробовать. Я ходила на многие другие тренировки туда в течении года, но на йогу ни разу. Меня пугает то, что надо иметь гибкость и пластику, а этого у меня никогда не было. Возможно, и правда, стоит попробовать. Однако, там 2 часа занятие. Значит, мне надо уезжать на три часа из дома и оставлять с кем то самого мелкого. Это не так то просто )))