этот аципол - порошок. Всыпать у меня не получалось. Я его по первости вскрывала и разводила в бутылочке отдельно. Его надо за 15-20 мин до еды. Когда капсулу запихиваешь, тоже не всегда удачно получается. Она ее муслякает, и оболочка раствориться успевает. Все выпихивает и получается фигня.