Ну и продолжайте искать оправдания. Работа у вас умственная? Ну надо же, а мы все тут в поле пашем. А ничего что я работаю на своей основной работе очень умственно по 55 часов в неделю+ учусь в магистратуре, ну и 2 раза в неделю занимаюсь с местными американцами русским языком. Умственно? Ага. Вот только нужный углевод можно получать не из печенья и даже если оно и биомагазина. Я предлагаю вам еще раз всем, отправится в дебри интернета и почитать о вреде сахара. Желание отпадет. А на счет шоколада, да полезно, 2-3 кубика в день, а не плитка. Покупайте маленькую плитку и на всю семью делите. Все будут рады и вам не чем будет обьедаться Я искренне желаю вам удачи. Я много лет назад была углеводо-зависима как и вы. На весе моем это практичсеки не отразилось,а вот на иммунитете - да. С тэ пор я живу спокойно и дышу тоже, даже когда передо мной стоит мой когда-то любимый торт наполеон. Мы же не животные, а существа разумные. Наше отличие от животных в том, что мы можем решать что нам надо и у нас есть сила воли. Найдите свою силу воли. Как? Ну вот начните с чтения как это вредноА еще добавлю, дети хуже нас не будут а у родителей кто склонен к лишнему весу часто именно такие дети и вырастают. А все потому, что это культура питания семьи. В моей семье все питались здорово, даже в советское время. Мама не лопала шоколадку украдкой и потом сокрушалась о набранных кг. И у нас все стройные, хоть и корни у меня хохлятски, а там сами знате, худенькие редкость