у многих дома тренажеры вместо вешалок стоят. Хотя казалось бы - дома удобнее, не надо тратить время на дорогу. Но на практике - только люди с очень большой мотивацией могут дома адекватно заниматься. Я и по себе сужу - в зал хожу через день. Настроила так себя - и в своем графике автоматом время на зал выделяю, тем более что он круглосуточный. Но позже 20ч я туда еще не приходила. А дома... дома закачано 2 программы голливудского тренера. Занималась один раз. Все время находится миллион причин - то убрать надо, то за компом посидеть, то по телефону потрындеть, то поработать, то ребенок мультики смотрит. Не знаю кого как - но меня дом на тренировки вообще не вдохновляет. А в зал - ноги сами несут. И все чаще замечаю, что выкраиваю время для зала - первоочередно, а остальное все - по остаточному принципу.