Пришла к вам плакать. седни был ДР. До обеда все хорошо- завтрак овсянка, пол грейпа. перекус 1 хлебец. Обед гречка с курицей и грамм 300 наверное салата из овощей с лимонной заправкой. Но вот на ужин... удержалась и стрескала канеллони тарелку (около 400 гр) с креветками и запила все 3!!! лонгайлендами. Боюсь утром вставать на весы  киви в доме закончились, разгрузится ими не получится. что кушать завтра??? страшшшно...