фотки выложу, самой интересно длаы сравнения на попозже.фитнесс у меня в подвале, рядом с офисом, агаа я вот себе доказала, что фитнесом можно дома заниматься, в гостиной перед телеком. у меня нет времени ездить куда-то и некому с ребёнком сидеть. я его ложу спать и быстро заниматься на час, иногда 40 мин когда он долго не спит. раньше и джим пробовала, и ёгу классы и т.д., сейчас делаю всё дома сама-позанималась, душ и готова. очень удобно! так что и ты дома можешь.да, ем только травку, овощи, фрукты и мясо, и то не любое. всё нежирное. никакого хлеба, выпечки, макарон, картошки, соусов, ничего такого. из мяса только грудинку курицы и индюшки, стейк и рыбу. ещё делаю протеиновые коктейли.