тада кофе тоже утром. давай, пиши лучше тут каждый день все, что ты съедаешь. но на следующей неделе давай вместе с нами с настей четко системы придерживаться, без нарушений и питаться полноценно, не махонькими порциями, а нормальными, чтобы наедаться (в пн начинаем), посмотрим по результатам 5 дней, что получится. договорились?