Я в первом триместре только фольку пила, витамин Е и йодомарин (показания есть). Комплексные обычно после 12 недель назначают.В 7 недель сходила на УЗИ (платное).Сдаваться в ЖК пошла в 10 недель.А так гуляла по два часа ежедневно, слушала классику, смотрела хорошее кино и радовалась жизни.Поздравляю! Лёгкой беременности!