У меня отработанное годами идеальное утро .5-45- звонок будильника и подьем.5-46- ставлю чайник с небольшим кол-вом воды на плиту - я в туалет .до 6-00 варю 1 чашку кофе- мужу (пока закипает кофе собираю себе на обед тормозок ), кладу на подносик витаминку , горошину пчелиного маточного молочка или ложку прополиса,баночку с оливковым маслом первого отжима и ложку , бо натощак все  это принял с кофе. С этой минуты я посвящена только себе .6-05- 6-15 - упражнения для пресса.6-15-6-35 - контрастный душ (муж в туалете курит , или гладит рубашку , короч не спеша собирается с мыслями).6-35- я из душа - крем на лицо ,под глаза , на пятки,массаж лица массажером , массаж проблемных зон (муж одевается- одеколонится- чешется ).6-50 - прическа- макияж (муж уже оделся - выходит греть машину)7-00 - выхожу- выезжаем .7-..если нужно заезжаю в пустую "Копилку" подкупить на  день молоко-сметану-хлеб и по мелочи , чтобы не стоять после работы в очередях -7-25 - я на работе , бо работаю с 7-30.7-30 - заваривание овсянки-гречи , зеленый чай с шиповником - утро началось )))