я как всегда советую одно: цветочная пыльца если аллегии нет, забивает конкретно голод и охоту на сладное, привыкнуть надо правда, немного специфицеского вкуса, но ещо и полезна. А так ещо жвачку можно пежевать, но мне ето практически не помогает, чай с етими вредными таблетками сахарозаменителем...на кружку штук 7-8-10...калорий нет, правда они не оцэнь полезны...кола с нулем сахара, у меня отбивает голод напрочеь, но ужасно вредна...но всем етим способам предпочиаю пыльцу,,,,а вообще то можно посоветовать есть много белка: креветки, жира ноль, белка много, сладкого точно не будет хотеться, ещо кальмар, всякие там ракушки...короче надо много белка, и минимум жира...на шоколад вообще не будет тянуть, я когда начинаю веганстом увлекаться, то у меня крышу на сладное рвет...спасаюсь пыьлцой, бобами из банки красными, соевыми бобами, иначе могу 2 плитки шоколада уговорить...Короче алтернатива белок: креветки, ракушки, бобы, соевое мясо, смотрите, что бы углеводы и жиры были равны нулю, один чистый белок, никакого шоколада не надо будет.