А что за масло с пульверизатором? Оливковое бывает такое?Про основу рациона согласна, но она же вообще ничего, кроме этого не ест, это вредно, мне кажется.Да, книги надо покупать с умом, а то как вижу книжный, любой, первый попавшийся, захожу туда и сметаю все, что вижу на полках (((