Да ладно Вам, нагрузки, конечно большие, но не смертельные. У Вас что ни пост, то о здоровье после 45-ти... На собственном опыте проверено??? У Вас-то какие достижения? Дети? Карьера? Или свою лень прикрываете заботой о здоровье?