Мне помог возраст справиться с "депрессняками", думаю, как и в вашем случае это не настоящий диагноз. Мне просто стало жалко тратить время на отчаяние. Я не оптимист по натуре, но жизнь такая короткая, я научилась из имеющихся возможностей ее преображать. Сейчас вспоминаю себя 10 лет назад - столько было возможностей, а я все время хандрила, не хочу, чтобы через очередные 10 вспоминала свою жизнь так же. Дети - это счастье, похудеть на 2 кило - приятно, покрасить волосы - приятно, отправиться в путешествие - круто, если возможности нет - найти, хоть к двоюродной тете в Тверь на 2 дня - сразу по-новому живешь неделю выпить бокал вина и посмотреть кино - здорово, завести котенка, послать нахер свекровь, столько всего можно придумать, чтобы себя любимую. единственную, еще вполне молодую порадовать. Жизнь она одна, она идет, мы не молодеем, и на последок - мысли шифрующегося пессимиста - сегодня возможно лучше, чем завтра, так давайте ценить то, что имеем