Нет, инструкции нет. После душа ополоснуть подмышки холодной водой, вытереть досуха (обязательно чтоб сухие-сухие были) и втереть квасцы, они в баночке с дырочками как детская присыпка. Только их после бритья тоже нельзя, и если кожа раздраженная, будет щипать и чесаться, а так супер-вещь. Если подмышки до конца не вытереть, у меня тоже чесалось.