вес - 56, рост - 166, ГВ (ребенку почти год), нужно за 3 недели подтянуть тело - вес в общем устраивает, но живот и внутр.часть бедер - это просто ужас-ужасный; что самое эффективное в такой ситуации??? всем спасибо за советы!!!!