В пароварке реально без соли, еда даже вкусная получается, рыбу с лимоном, мясо со специями  и т.д.Сидела на безсолевой диете - реально и худеется хорошо После нее кстати очень мало соли в пищу стала употреблять и своих домашних приучила,хотя люблю и селедочку т огурчики соленые.