Эх, попробую и я с вами. Название темы уж больно мне подходит, все никак не возьмусь за себя.Начинаю . Очень хочу похудеть на 15-17 кг к началу сентября. Сейчас вес 82кг при росте 170. Перестаю есть мучное-сладкое , больше овощей и все варено-паровое. Завтра , пожалуй, сделаю разгрузку на кефире после праздничных излишеств.