Любой продукт может быть аллергеном и сила реакции у всех индивидуальная.  У вас одни, у нас другие. Написала пример, чем я ограничивалась в питании. Зная свои аллергены, в первую очередь исключила их и помогло. Только с года начала позволять себе вкусности, кормила до полутора лет и на определенном этапе мне было легче отменить ГВ и искать аллергены только в пище которую малыш съел, чем и в его и в моей. Далее обратились к хорошему детскому аллергологу, выявить аллергены и заменить их аналогичнами продуктами не составило труда.