Ну, да нажраться перед сном сама то  Потом завалиться на диване. А потом удивляться: Почему я не худею? После 7 часов можно только что то лёгкое, яблоко или йогурт. Извините, но очень странно, что ВЫ - заток диет, не знали об этом. Я без злобы. поверьте. Но не есть после 7 часов, это - НОРМАЛЬНО и ЕСТЕСТВЕННО для взрослого организма. Спросите любого диетолога.