зайди ко мне в паспорт, я тебе пароль скину на свою похудалку, там у меня в коментах написано у меня по пунктам, что делать с кожей, чтоб не обвисала и быстрее худелось. Ну и по кг на кокой диете, сколько уходит  примерно.По поводу веса... сложно сказать, можешь и на на 10 кг и на 15 кг похудеть..