Не стану отрицать. Но мне достаточно было 1 раз сходить ко врачу и он мне спину промассажировал: всё встало на свои места и сразу перестало болеть  Это было месяца в 1,5 ребёнкиных. Потом уже спина не болела. Может это даже было не из-за нагибания, а последствия после Б., ведь позвоночник беременной такую нагрузку выдерживает, изгибается, а тут рожаешь и позвоночник в раз изгибается по-другому.  Я думаю, что даже имея пелен.столик, маме всё равно приходится постоянно нагибаться к ребёнку (в коляску, в кроватку, просто поиграть склоняется...), поэтому хоть редко, но нужно делать массаж. Мне ещё муж иногда спинку мял