ну так вперёд и получится всё!) правда-правда, не шучу!еденственное - ИМХО!!! обруч легковат ваш, но тут а вкус и цвет...Бёдра скорее у меня от ограничений в питании ушли и от велика, тк крутить на попе обруч я почти не умею - быстро роняю его. Но если вы можете крутить на бёдрах, то може и они уйдут с обручем... в общем, желание и ЦЕЛЬ - главное!Удачи вам!