Левая не очень, правая более менее. Постелите ковриков массажных везде - пусть ходит. Почаще зарядку от плоскостопия делать, плавание, электрофорез на внутр. поверхность голени и еще попу обычно. Летом бегать босиком на улице как можно больше. Лестница, велосипед, лыжи зимой. И остеопата - поможет последствия убрать.