В том,что вы не верите в себя.Вам кажется,что:стоит мне расслабиться,и я как заводная кукла начну всё сметать на своём пути.Почему бы вам не начать верить в то,вы на правильном пути,что ваш желудок привыкает к нормальным порциям,его объём сократился,и ему не грозят перегрузки.Когда едите что-то,пытайтесь улавливать момент,когда чувства голода уже нет,а еда на тарелке ещё осталась.Даже что-то крамольное можно съесть,но немного и нечасто.