По здешнему совету купила в аптеке воду ДОНАТ (минеральная), выпустила газы и выпила. Класс. Очень помогло, причем 1 стакан сразу на неделю. Свечи с глицерином тоже очень хорошо помогают и почти сразу!!! -)Стараюсь ничем не злоупотреблять, дабы организм не привыкал, но в критичных случаях использую.В холодильники всегда есть вода и свечи. Воду, кстати, муж опробовал и говорит - "вот беременные  - все знают" )))))