Я ЗА галлогенки. Они дают равномерное освещение и у них хороший спектр для глаз (консультировалась со специалистом по освещению), одиночная люстра в центре слепит, по углам - темно, или дает мало света (личное наблюдение). Энергосберегающие лампы - вообще вредны для глаз. Грамотное решение для общего освещения: несколько небольших светильников (галлогенки или правильные люминисцентные) или шинные системы, или точечные светильники, или световой карниз с правильными люмисцентными светильниками. Вопрос в дизайне, можно сделать очень красиво одними точечными светильниками. Для чтения лучше направленный свет (настольная лампа, торшер или бра). Чтобы лампы не перегорали быстро, во время ремонта ставят спец устройство под названием "плавный пуск" (кроме галлогенок 12 V и люм.)