Приветттттттттттттт! вода + аскорбинка рулит  меня седня отвесик есть почти - 500гр!!!!!!!!!! 66,5 хехе) тока кислющая она такая эх)НО НО дает результат! я вот седня  пожарила  яйцо одно капнула каплю масла оливкового и размазала силиконовой кисточкой по сковороде ))) чтоб не прилипало, а то сковорода  на кот. не пригорает занята) съела кусок айвы,воды напилась уже полтарашку, и потушила ща куриной грудки грамм 150 эх ща как наемся как наемся))) и все таки девочки я реально стала есть меньше чем раньше на этой диете вот до обеда тока кофе и два куска сыра в 13.30 яйцо жареное + огурец один и 4 помидорки черри кофе яблоко  ща кофе и грудку поем тушеную мож еще огурец)  И все таки какие мы молодцы все! так паримся паримся худеем)а кто то с этим никогда не сталкивался и им нас не понять)) За насс худеющие!!! Во настрочила то)