Я думала, что тоже не могу без сладкого и мучного. От того и набрала вес при сидячей работе.  Но трудно было только неделю и то вспоминала только про конфеты. Сейчас, когда хочу сладенького- ем ложечку меда или варенья. Могу съесть пастилу, или кусочек шоколада, если по калориям в день вписываюсь. Но проблема в том, что по калориям пастила для перекуса отлично подходит, а вот чувства голода от нее у меня не пропадает. А голодать нельзя! Чай пью просто ведрами- фанат) Уже привыкла пить без ничего, наслаждаюсь разными сортами чая )