если у вас получится именно мозг в нужную сторону повернуть, то это будет уже половина успеха. потому что булочки, макарошки и жареная картошка сидят в голове человека. и пока сама не осознает, что это ей на пользу пойдет, что это нужно для здоровья и тд, ничего не получится.да, у меня ОООчень плохо процесс похудения идет. но он ползет именно из-за моего настроя. я верю, что справлюсь с лишним весом, тем более моей спине это очень нужно (прием гормонов и проблемы с щз бьют по косточкам и суставчикам очень сильно)если опущу руки, то стану коровой. я этого не хочу! я хочу жить, а не существовать. поэтому борюсь и продолжаю верить в лучшее. ну и естественно правильное питание мне поможет