Вер, ты там вверху про диету спрашивала - честно говоря, ничего аццкого - я уже столько раз эти подьемы-падения проходила, что организьм мучит не хочу.За годы похуданий осознала принцип практически всех диет и выработала эдакий "гибрид", который работает для меня.  Со спортом скидываю еще больше - зарядка у меня в любом случае каждый день, но вот если получается и спорт подключать - тогда и мозги на место становятся и худеется проще.