Анечка, спасибо! А я уже не знаю, как с зажорами бороться и выбираю способ, наиболее приемлемый для меня, а именно жесткие рамки. В настоящий момент мне важно четко знать, что я съем сегодня, завтра и т.д. А после уже зажора не случится... ну, я надеюсь! Я ж Надежда!