Я делала в конце 90-х, через 1,5-2 года после родов. Упражнения могут помочь, но не настолько радикально. Когда там такая зияющая дыра, что арбуз влезет, то только операция поможет.Операция эта рутинная, ничего сложного (по сравнению с другими операциями). Три-четыре дня в больнице - и все. Швы, конечно, побаливают сначала. Но "дыра" закрылась. А упражнения я делаю до сих пор постоянно, привыкла как-то.П.С. Хирург сказал, что это довольно частая проблема у женщин, и операции такие он делает часто. Просто обычно о такой интимной операции никому не рассказывают, поэтому складывается впечатление, что это редкость. У меня кроме мужа и ближайшей подруги никто не знает. Даже моя мама не знает, она бы даже не поняла предназначения такой операции, ведь не болезнь, и под юбкой не видно.