Сбиваю сразу-1к1 уксус с водой,смоченная марля на лоб-на 1-1,5 сбивается в течении 10мин,по крайней мере у нас,но не все это переносят-обтирания водоq?+морс клюквы,самодельный-он очень хорошо помогает и приравнивается к лекарству...