Давайте сравнивать Везу на машине ребенка в школу. До этого завтракаю сама с книжкой и готовлю завтрак для всей семьи. Да, встаю в 5.30, выезжаем из дома в 7.15. На работе в 8.10. Около 9 утра ем еще раз. Обедаю на рабочем месте между 12.00 и 13.00, хотя столовая в наличии имеется. Приношу с собой из дома контейнер с обедом и пакет с листовым салатом. Полдничаю около 16.00. За рабочий день выпиваю несколько раз чай, пару раз кофе. Дома ужинаю в промежутке с 19.00 до иногда 21.00 (зависит от того, когда домой вернусь), а на ночь еще пью кефир.Очень люблю есть с книжкой Вредные привычки? У меня их нет  Читать с книжкой - замечательно. Есть шоколад - очень вкусно. Пирожные под настроение или праздник - это здорово. Вот только спорт у меня присутствует посильный - если не бодифлекс или спортклуб (которого стало в последнее время ноль целых ноль десятых, к сожалению ), то просто ходьба. До работы, после, в обеденный перерыв, иногда во время рабочего дня.Похудеть удалось. Перейти на полноценное питание удалось. Сохранять вес удается. Вам бы начать нормально питаться и забыть утешалки типа "ах, я не успеваю позавтракать, ах у меня приставучие вредные привычки" - и все получится. Пока Вы себя жалеете и всеми силами цепляетесь за существующее положение дел