У меня тож такая ))Про молочные каши не подскажу - не ем молочное.Каши все на воде - варила по рецептам из мульти - все нормально....Мне очень понравились овощи на пару - до этого никогда их не елаВообще я люблю тушеную пищу или из духовки, поэтому закидываю в мультю обычно то, что есть дома и вперед ))Например, сердечки куриные - на Тушение (1-2ч). Затем картошку, морковку, корень сельдерея, кольраби и пр овощи - на р.Варка на пару (20 минут). Когда готово, добавляю чеснок, зелень и перец.