всем прЮвет) вчера затарилась в ашане и потому у меня сегодня вкуссссный салат из руколы и помидорок черри (красные+желтые). с понедельника мясооооо... расскажите, как, сколько и чего и в каком виде можно мясного? купила грудок и говядины кусок.да, заканчивается вторая неделя пока -1кг.. 77,5. держусь как могу)