Ходила, но к сожлению мойа тренер ушла. То что я сейчас делаю ето не чистайа ёга, а микс из пилатеса и пауер-ёги. От етого не похудееш, но мысштсы подтягиваются и гибче становишся. Ето вместо силовой у меня.