Привет, девчонки! Принимайте в свою компанию. Сегодня первый день на рисе. Мой вес 66,4кг, рост 159см. Хочу похудеть на 10 кг, решила дать толчок организму этой 9дневной диетой. Книгу Королевой прочитала. Дальше буду питаться по ее системе.Спортом занимаюсь уже лет семь, два-три раза в неделю групповые. Сейчас переезжаю в другой город, абонемент нет смысле покупать, поэтому временно занимаюсь сама дома. Утром - 40минут йога, вечером (получается через день) - Джулиан Майклз по 30 минут, программа "похудей за 30 дней".Очень надеюсь потерять на 9 дневной диете килограмм пять, но, наверное, нереально, да?С утра съела три черносливины. Не хочу запор