молоко исключать не нужно (хотя чистое молоко может давать понос), пейте чай с молоком но без сахара, конфет и сладких булок. Хлеб можно только обычный нарезной, а лучше лаваш. Все крупы можно, просто не кладите сахар в кашу.я тоже думала что колики неизбежны, НО ОКАЗАЛОСЬ НЕ ТАК.У моей мамы 4 детей когда она и многие знакомые видели моего малыша все просто удивлялись, что так бывает без плача и крика.один из друзей спросил: -Мы с женой расписание составляли кто ночью дежурит. А вы как?- А мы спим))),- ответили мы с мужем хоромЯ сама удивляюсь тому как действует эта диета.