Простите, я слаба в диетологии, но сама в детстве страдала тем же. Еще помогало обилие оливкового масла. Идеально и со стопроцентным попаданием действовал сок свежей капусты. Но гадость, доложу Вам, еще там. До сих пор передергивает от одного воспоминания. Хотя рюмка этой пакости натощак действовала потрясающе...