Я так год назад похудела хорошо. Первые 3 недели считала абсолютно все, потом просто интуитивно, потому что после 3-х недель уже действительно знаешь сколько пунктов и т.д.А сейчас мне вот так хорошо худеется. http://eva.ru/topic/64/2584125.htm?messageId=66910853В принципе это и есть те же весонаблюдатели. Я знаю, что все фрукты и овощи - 0 пунктов. Вот и стараюсь свой рацион на 80% из овощей-фруктов составлять. Не знаю сколько продержусь, но пока все идет хорошо.