не как не жить с этим, забыть как страшный сон. Порой чтоб забыть нужно убежать, убедить себя что все прошло и  весь ваш стыд уйдет скоро в бессознательное. Каждый вам на этом форуме скажет что расставания это очень больно, но каждый человек на этой планет это переживал и выжил и продолжает жить. В моем окружении есть люди у которых были разводы, кто то посильнее тот гордо молчит, кто слабее то звонит и просит. Еще какое то время будет больно но человеческий организм не может работать на разрушение и скоро вам полегчает.