Я сахар вообще не употребляю никуда, не люблю. Чай, кефир без сахара, кофе я просто не люблю ни с сахаром, ни без, каши тоже без сахара ем. Семья мои вкусы не разделяет и я не вижу смысла им их навязывать. Дело, кстати, не только в привычке. Я дочке пыталась давать чай без сахара, в итоге она до 6 лет его вообще не пила. Сейчас, если и пьет, то только с сахаром.