я к вам опять. С октября по январь придерживалась системы. Результаты были хорошими. Единственное, что спортом не занималась,а так могло лучше быть. Начала с весом 58, закончила с 54, обьемы ушли. Но силы воли нет, к сожалению, и вот наела опять и даже больше чем было. Уже видела на весах 59. То-есть, это правда, что вес вернется и с собой еще приведет..   Злюсь сама на себя. Буду пробовать еще раз. Рост 167, Вес 59,ОЖ 81, ОТ 74, ОБ 100, ОН 54. Буду стараться!