блин, долго объяснять!!!дай мне свои данныеРоствесвозрастО ШеиОГОБО запястья.Я щас посчитаю, сколько тебе нужно есть калорий при спорте и сколько  без спорта. Походу, ты просто МАЛО ЕШЬ!!!ПРИ МОЕМ БАРАНЬЕМ ВЕСЕ, В ДНИ СПОРТА НУЖНО ЖРАТЬ 1800 КЛ В ДЕНЬ, ЧТОБ ХУДЕТЬ!!!