старайтесь приложить ребенка так, чтобы он подбородком упирался в больное место на груди, оттуда будет самый сильный отток молока при сосании. Для облегчения состояния можно принимать парацетамол. Грудь берегите от переохлаждения, чаще всего лактостаз именно от него бывает