Работала так периодически. Мне проще - я - "сова". Отсыпалась днем. Правда, ночные смены были не каждый день а по графику типа скользящего.Подводные камни помню - еда. Все время тянуло на сладкое и соленое. Приходилось запасаться морковкой, яблоками. И пить - много жидкости, но только не кофе: с него становилось совсем плохо. А не сильно крепкий чай, овощные соки (не сладкие фруктовые!), воду. Минералка шла на "ура".