Викуль, промывай почаще нос аквамарисом или физраствором. Я после этого детям закапывю Euphorbium (Эуфорбиум композитум) это гомеопатические капли. На моих детях вроде хорошо работают. Если из носа течет ручьем закапываю Виброцил капли, взрослым действеннее гель.При кашле Оля написала ингаляции любым способом и др. Если нет ингалятора можно подышать над картошкой с паром. Если кашель мешает жить я начинаю с различных травяных сборов или сиропчиков типа Стодаль, Линкас. Геделикс, с подорожником и матьмачехой. Если дело дрянь  и это все не помогает приходится переходить на более тяжелую артиллерию типа бромгексина, эреспала и т.п. И конечно же когда температура спадет традиционное прогревание и тепло. Выздоравливай скорее.