Я пока еще с вами .....из добавок к диете- ложка подсолнечного масла в салат, и утром вчера ела творог не с яблоком ,а с малиной и черникой....а так салатики - рыба-мясо....ааа....еще вечером вчера вобла соленая...сегодня +1 кг, но надеюсь вода