Блин, мне нра!!! Пузик очень хорошо у тебя ушел!!!А по объемам на сколько сдулся?У меня тоже такой же был в 82 кг, такой ровненький, аккуратненький!!!	 Можно через -10 кг бодифлекс подключить. А  через -20 кг кг пресс начать качать.	 Коридор ниже 1100-1200 лучше не опускать. Замедлиться обменка и в +++ будешь уходить.У меня сейчас на коридоре 1300, на утро +1 кг!!!А норма моего ОВ 1300-1700 кл.Во, как!!!