ну страх плохо влияет на давление, нужно найти вариант расслабления. Знаешь я в первую беременность была очень психологически не стабильна из-за развода, который пережила накануне. И моим единственным средством от страхов была молитва, как только очередная страшная картинка возникала перед глазами, я начинала читать молитву (Отче наш, ничего другого не знала), при том читала столько раз, пока смысл её не проникал в мои мысли полностью и страхи отступали. Попробуй найти свой способ избавления от страхов.