вам надо тогда, наверное, через "не могу" общаться... слушать радио, как Мишка сказала, еще, мне кажется, помогает читать вслух. тогда практикуется сам язык... странно, что при такой занятости вам не удается много говорить... у меня одна знакомая на вопрос "как дела?" - подробно рассказывает, и все ради практики