Девочки, спасибо всем за советы, я всё-таки занималась каждый день по 20-40 минут упражнениями на разные мышцы и сбросила за 10 дней 2,5 кг. Это конечно промежуточный результат, но он меня вдохновляет, т.к. до этого больше недели вес стоял.Сегодня сочла возможным прийти на работу в платье довольно коротком и услышала комплименты даже от девушек Ещё одно платье  купила - облегающее фигуру, пока не могу надеть, но когда делаю упражнения на пресс его вешаю  перед собой, чтоб было в поле зрения.