я проводила курс шарко лет 10 назад, когда отдыхала в санатории. Дело было так : стоишь в открытой душевой кабине, а тетка в белом халате направляет на тебя из шланга сильнейшую струю воды и только командует "повернитесь влево, вправо...." Отличная вещь - ощущение, как будто "вытачивает" фигуру. Правда, тогда у меня только 5-10 кг лишних было а сейчас все 20! Но я бы тоже еще походила , только вот с врачом надо проконсультироваться обязательно, все таки напор воды сильный , если какие проблемы в внутренними органами - м.б. проблемы.