Всем привет. С утра взвесилась 58,5 (это после вечернего бассейна и вечера без ужина, на деле похуже).На завтрак съедала быструю кашу из гречки на воде и немного масла сливочного.Каши было не очень много, может грамм 150. Чай попила с халвой (с чайной ложки)  в 11:00 поела яблоко.обед в около 13:00 борщ, кусочек черного хлеба  и рагу (вчера тушила овощи-капуста, кабачки, фарш, помидоры и зелень).