15 лет курила со всеми вытекающими. Подруга пыталась подсунуть Карра, я отмахивалась, потому что хоть и заявляла, что хочу бросить, но втайне не хотела переставать курить. И тут я жестко заболела. Грипп, страшенная температура, кашель итд итп. Неделю не курила, потому что кашляла так, что казалось, что легкие по кусочкам выйдут. Очень испугалась. И тут уже осознанно взяла книжку Карра и прочла. Все равно ведь не курю уже, вдруг поможет не начать. Помогла, 4 года без сигарет и запах не выношу.Попробуйте, хуже не будет.