Чай с медом и лимоном,полоскай горло водой с солью,желательно морской и нос тоже полоскай.А еще мне посоветовали,чтобы инфекции особо не хватать,три раза в день мазать нос окселиновой мазью и себе и всем домочадцам,особенно если куда то идешь.Не болеть!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@