Ингаляции можно делать пиносолом или еще чем-то таким, растворенным в воде. Нос промывать хотя бы шприцом с солевым раствором, в идеале Хьюмором. От кашля из народных хорошо жженый сахар с молоком.Но я при таком пила антибиотики где-то недель в 20, мне лор прописал, так как было какое-то вирусное и оно спукалось потихоньку вниз на связки и ниже, голос пропал. И потом от кашля тонус долго лечила(