Понятное дело, что быстрее хочется Но а потом что делать будите?  ОВ спасибо не скажет за -20 кг за 4 месяца это много, ведь надо было не более 8 кг скинуть(2 кг в месяц) Протасовка хороша, а особенно ее выход - так надо жрать всю жизнь