ЭТО вода!!! Яже еще и соленое ела, и сухую рыбку и соленую. И торты и картошку и салаты с маЯнеЗом и сок сладкий...Нужно было из нее плавно выходить, а не зажором!!!У меня за 1 день на молокочае сразу отвалилось -3.3 кг.Но ты на меня не равняйся, у меня ОВ убит... Яже на строгих диетах сижу с сентября.Если у тебя он не убит и вес средний, то может и 5 кг уйти и 6 кг.