ты понимаешь, чтоб не делать- надо себе отчет отдавать что именно не  делать. Кроме того, можно своих ошибок навертеть вагон и маленькую тележку.  Я иногда что-то сделаю и спохватываюсь уже постфактум- йолки-иголки, я сейчас сделала то, что со мной проделывал папа ( или мама) и я клялась себе что уже я-то никогда и ни за что.