Я на такой пару дней выдержала, потом увидела, что у мелкого никаких улучшений, плюнула, просто аллергенного не ем ничего, но ем ооооочень много! слава Богу, наследственность хорошая, обмен веществ быстрый, не успела съесть, уже переварилось все, а щас от недосыпа и постоянного таскания мелкого вобще схуднула, надо будет тока живот и бедра подкачать, как кормить закончу)