Да какая лень?? Колени реально разбиваются. Если у вас ПОКА не разбились, не думайте, что это чьи то придумки. И если колени - это фигня, то состояние позвоночника, бьющегося так же как колени - это уже посерьезнее будет.Бегала много лет с 18, годам к 23 разбила коленки, болели и ходить было даже больно. С тех пор только эллипс, чего и всем желаю. Спорт он безусловно кроме пользы приносит травмы, не зря придумываются способы их избежать. Коленки - это проблема номер один при беге.