У меня степпер с рег нагрузкой (простой). Занималась после родов на нем, но быстро надоело скакать вверх-вниз. Я правда на нем пристроилась ребенка укачивать, а то она засыпала, только в движении (либо тряси, либо ходи)Потом надобность отпала и мне надоело это...У подруги склонность к варикозу, как оказалось, и она свои занятия свернула, т.к. стали ноги беспокоить. Думаю лучше поворотный брать, т.к. дополнительные усилия будешь прилагать, чтоб не грохнуться , да и повеселей так будет. Ходьба в целом, всегда эффективна, хоть по лестнице бегай.