Я тоже сегодня нарушаю. Завтрак - творог + кофе с молоком.О - 200 гр кефираП-нетУ - салат из пекинской капусты, моркови, редиса с 1 ч.л. масла, кофе . И очень хотелось еще жрать, это потому что не было обеда. Больше обед не буду пропускать.Муж принес детям с работы шоколадные подарки, и я урвала 4 конфеты, девы как мне плохо, как я их вообще ела. Напилась мезима, чую тошнит уже.