ну я же знаю, ты как птичка ешь!!	 Я сегодня была плохая девочка.С утра тефтельки(паровая с рисом темным) 30 гр шт. +1 огурец+ помидорВ обед 2 тефтельки + 2 огурца.На полдник 2 апельсина+1 яблоко+ 2 киви.А на ужин нахуярила себе готового завтрака 50 гр с йогуртом, потом еще 50 гр= 2 захода!!! Так что у меня сегодня 1200 кл завтра в ++ уйду