Рекомендовали начать с каш, каши начали. Но у ребенка низкий  гемоглобин, иммунолог говорит вводить мясо и кабачок. И пить мальтофер. У нас началось с ЛН, плюс атопический дерматит. Аллергия на очень многое - и в моем рационе, и на лекарства (даже на витамин Д).