Какая же ты хорошенькая становишься, давай худей дальше!!! Очень тебя прошу.Тарелку поменьше взяла? Никаких добавок!!! Ну за ребенком доесть - святое дело  Ешь медленно, сытость тогда наступает.И побольше овощей. Меню уже лучше. Если творог, то зачем кефир? Выпей чашечку кофе