Девочки! Вот как раз витамин А из комплексов усваивается меньше всего, именно поэтому его доза в комплексах многим кажется завышенной, тем, кто в вопросе не очень то разбирается. То же самое касается витамина Е и витамин Д. Витамин А у нас в России и не назначают как монопрепарат во время беременности, а так же во время её планирования, так что его передоз исключен, если только кто-то не занимается самодеятельностью.