я фанатка бега, бегаю совсем немножко - 2 км через день, но в быстром темпе - на пределе.Обожаю состояние после пробежки:щеки пылают, все тело какое-то невероятно гибкое, кажется что кровь бестрее бежит по сосудам, вобщем словами сложно описать. Это какой-то кайф, наркотик. Человек с древних времен бегал, прыгал, я думаю это бред насчет разбитых от бега коленей.