девочки, скажите, кто-нибудь пьет молокочай 2 раза в неделю? хочу начать понедельник и четверг. это не затормозит обменку, организм не включит режим экономии? сейчас без диет просто здоровое питание и непереедание. рост 160 вес 52. надо 47. через недели 2 выхожу на стадион