Я пью Фемибион (Femibion), я не знаю есть ли такой в России...Там есть 2 вида: от планирования до 12 недели, а сейчас уже начала с 13 недели и до конца кормления.Вообще-то тут всем советуют пить витамины, говорят, что из обычной пищи не все усваиваются.