Я сначала парилась, а последний месяц плюнула и просто смотрю фильмы по ночам, а потом днём досыпаю в три захода: то есть захотелось спать - бегом в кровать, и плевать я на всех хотела, мне всё равно, что не убрано, посуда не помыта и т.д. Когда высплюсь, то быстро всё доделаю. И сейчас меня моя бессонница абсолютно не беспокоит - не сплю ночью, ну и ладно. Даже ребёнок меня не трогает, даёт днём поспать. Думаю, что к этому надо отнестись по философски и не заморачиваться ибо способов избавиться от неё пока не слышала.