Обычно если есть проблемы с весом, точнее недобор веса, то каша на ночь. Если нет , то с утра. Можно начать с гречки или овсянки безмолочной.Про откидывания не подскажу, нет такого. Разве что когда у груди сосёт, насосётся и начинает потягиваться выгибаться с запрокидыванием головы, но это в основном когда старшая рядом и Полине надо вывернуться хоть как , но посмотреть на Катю