В основном каблук. Самый удобный - 8 см, 10 - максимум. Могу и выше, но это только красиво стоять  Хотя раньше носилась на таких.Совсем плоская подошва мне тоже не подходит. В принципе без каблука у меня только кроссовки и мокасины, остальное имеет хоть какой-то каблук.