Скоро лактация установится и молоко перестанет подтекать, а пока вот так. У меня тоже первое время сильно подтекало. Меняйте очень часто прокладки. Я использовала и те, которые для груди, и обычные ежедневные, но меняла их каждые полчаса - час. Если долго будет стоять одна и та же прокладка возможно инфицирование.К месту которое болит можно приложить  капустный лист с медом (народное средство) Я, по совету врача, делала компресс из демиксида днем и камфортного спирта ночью. И демиксид и камфорный спирт обязательно надо разбавить водой (пропорции можно узнать в аптеке). У меня уже была местная температура, но за сутки компресы сняли и застой и боль.