Нам массаж делали на сухую. Зачем масло?Ем всё, кроме копченого,жареного,острого, хлеба-булок (от дрожжей пучит, говорят), молока в чистом виде.В основном всё полезное, как и питалась до беременности. Каши, творог, овощи (зеленые салаты, огурцы, морковь, редька), всё мясо и рыбу.Сладости сократила, пытаюсь худеть.