из фруктов - киви, бананы и красные яблокииз овощей - зеленый салат, огурцы, помидоры, перецлюб. фрукт. йогурты, актимели, творлжки и пр.вареную колбаску, буженину дом., да много чегокроме того, отчего меня саму пучит - сухофрукты, бобы, орехи и т.п. или где есть явные консерванты