У меня была похожая проблема. После вторых родов похудела с 61 до 54 и застряла. Мне нужно было 51 (у меня рост 165) Занималась в зале много, по разному ограничивала себя в еде, но ничего не помогало. В итоге помогла мне английская диета, там чередуются два дня белковых и два овощно-фруктовых. У меня за неделю без спорта ушло 2 кг. И я не голодала совсем. Вес держится до сих пор. Также если вам нужно жиросжигание, то лучше не бегать, а ходить и не менее 40 мин, т.к. сам процесс начинается только через 30 минут.