Набиваете газеты рваные внутрь и наливаете моющее средство. Газеты скребут по дну и потихонечку смывают грязь. Хотя я бы посоветовала именно в Вашем случае выкинуть нафик это дело (раз уже несколько лет Вы их пользуете), найти новые (ну купите несколько канистр с водой и новые - в дело!). Здоровье надо беречь! Вода в пластике, в принципе, "не айс", но в пластике эксплуатируемом год за годом - совсем катастрофа! Мы покупает воду в 5-ти-литровых бутылях. Хотите, могу насобирать Вам вязанку пустых, приедете - заберёте.