нет. в обед едим то что написано  на обед. на ужин едим то что написано на ужин.не обязательно кушать много. скушайте всего по немножку. можно например не съесть апельсин. я не ела за всю диету никаких точтов и лепешек. во вторник реально помню поужинала салат овощной и яйца.