Даже и не знаю, что тебе про молокочай сказать, на меня он так же действует. Даже при умеренном питании после него у меня большая часть возвращается быстро. А насчет японки тоже подумываю, может подтолкнуть вес, а то что-то туго вниз идет. Я когда-то сидела на японке, терпимо, только у меня голова постоянно болела.