сначала нужно провести чистку зубов профессиональную от камня зубного и налета (и курильщика и от чая/кофе и тд).(туда входит airflow - струёй воды чистка, и + лязер ну и ест-но чистка механическая пастой. потом все зубы полируют до блеска). после такой чистки зубы уже становятся белееесли делать химическое отбеливание - сначала все ровно попросят делать обычную чистку зубов (с налетом и зубным камнем никто не будет делать химич чистку), и химич чистку делают около 2-3 часов (а то и больше). страдает сильно эмаль - становится чувствительной, если у вас чувствительные зубы вы не высидите несколько часов с химией на зубах(((( и желательно после химич чистки сделать фторирование зубов (покрытие зубов втором для восстановление эмали, и желательно через 1 день раза 3-5 сделать)пыс: эффект сохранится от 3 мес до 6 мес. потом процедуру чистки можно повторить безболезненно для зубов. химич чистку можно делать раз в 1 год (чаще эмаль совсем истончится)