Девочки, почему многие на диете бананы исключают??? Я уже 2 недели ужинаю в 18 часов творогом 5% + нарезаю в него целый банан + чашечку кефира. Очень вкусно, полезно и сытно. За 2 недели уже -3кг имею! ОБ уменьшился на 3см. Так что считаю, что вред бананов - миф!