Мат в т.сказать "обывательской" речи так и прёт из меня  Особенно если эмоциально возбуждаюсь...когда за рулём, а меня подрезали, или если что-то упало-обязательно матюкнусь. В основном конечно  "плять!" и остальное популярное. Легче становится. Как ни стыдно, при этом читаю русскую классику, наслаждаюсь чужой красивой речью, на работе умею устно и письменно излагать мысли, пишу грамотно (более-менее). Надоело. Ребёнок повторять стал-когда впадаю в ярость, и при ребёнке (. Муж иногда замечания делает.  Есть тут кто-нибудь, поборовший эту дурную привычку,а?