да не! ты опять не поняла  если я с утра буду есть не углеводы и начну ближе к обеду пищевой день, то и вечером мне не охота! то есть вот вообще, просто ем умеренно! но если утром слопать овсянку... то уже через полчаса буду стонать как хочется хлеба, мяса, меня будут возбуждать запахи общепита и тд и тп, а к вечеру как раз именно в отрыв и захочется. такая петрушка