я в первых родах тоже потуг, как их по ощущениям описывают не помню. Хоть и рожала дома, но акушерка говорила как тужиться на 3 счета за потугу и пр. то ли не тужило по-настоящему, то ли этой осмысленной работой я все себе перебила... Вот во второй раз - это было огого! все само тужило, ничего делать не надо было.