У меня в общем такая же картина получается, как у вас, автор. Тоже двое, правда, уже не малыши и с очень удобной разницей. Дом и дети полностью на мне. Вечером, особенно, в осенне-зимний период, я зверски хочу спать и нередко отрубаюсь, пока укладываю младшего. Но у меня организм устроен волшебным образом: если меня ласково разбудить и отправить понежиться в тёплый душ, то оттуда я выхожу как новенькая и могу полночи удовлетворять прихоти. В первую очередь - свои  поскольку секс очень люблю. К сожалению, на сон остаётся обычно часа четыре, а то и меньше. Мне явно не хватает часов в сутках Мне очень хорошо помогает возможность раз в какой-то период времени выспаться. Муж охотно берет на себя детей на это время. Какие-то приятные мелочи. Например, когда домашние говорят: сегодня мама не готовит. Или принять душ, побаловать себя кофейным скрабом, намазать тело ароматным маслом, надеть что-то красивое и улыбнуться отражению в зеркале. Запала вполне хватает на то, чтобы доставить удовольствие любимому человеку и получить его самой.