а как так? я очень беспокоюсь, поэтому вместо того чтобы хныкать что ах я больная, да таскаться по врачам - я лучше похожу перед сном пешком (бегать я знаю вредно, для коленок например), или в бассейн схожу. И давление сразу нормализуется.Мне мой врач сказал "меньше думай про это давление, само пройдет". И это очень правильно.