за день. Обычно я этой диеты строго придерживаюсь неделю, в течение которой у меня уходит около 2 кг. Затем 1-2 недели веду обычный образ жизни, не объедаюсь, но позволяю себе практически всё. Вес, при этом стоит на месте. Потом опять на недельку на суп, ещё минус 2 кг и т.д. Три раза в неделю хожу в бассейн, но не с похудательной целью, а чтобы тело в тонусе было. Лично я похудеть могу только если меньше кушаю)))).