Я на всяких обручах собаку съела Представляю приблизительно, что именно вы купили. Для начала неплохо, но гораздо лучше самый обычный металлический обруч со съемными массажными пластиковыми насадками. Он сам по себе тяжелый, но его еще можно разрезать, внутрь засыпать песок и запаять, он утяжелится грамм на 800. Сначала можно мотать его без насадок, все равно результат увидите, а потом уже с насадками. Крутите на голом теле, не на одежде, можно еще каким-нить массажным кремом намазаться в области талии. Я кручу такой обруч уже больше 8 лет 1-2 раза в день. Но я, правда, еще по утрам пресс качаю и хожу в бассейн 2 раза в неделю. Но, спасибо обручу, моя талия сейчас тоньше, чем в юности и живот лучше, чем был до родов ( а я родила в 35 и весу набрала после родов больше 30 кг). Рекомендую вам не бросать, результат будет виден не сразу, но будет.