http://www.yourhcg.com/ Может здесь можно больше понять что ето. еще сама не изучала. Я сама прошла через все, что можно в своеи жизни, единственное что когда то мне помогло, ето какои то укол, которого, в последствии, я не нашла ни в одном справочнкие, так называемыи  Женераль Либерим, если память не изменяет. Ето было  20 лет назад и похудела я на 25 кг. Там, правда были всякие устрашающие методы, типа, если сьешь больше 1200 ккал, то будет рак или волосы выпадут. давали, так называемыи антидод, которые надо было вколоть в случае если переешь[ ил поадешь в какую либо аварию. ето было в Союзе и молодость брала верх, сегодня я бы на такое не пошла, скажу с уверенностью. Я тоже ем мало, но, сидячии образ жизни ( работа сидячая  ) , наверно не дает сбросить ети нензавистные кг. В Америке, я поправилась на 60 паундов,которые сбросить, ну не получается, как бы я не старалась. При том, что дома у меня нет ни жирного, ни сладкого, ни мучного. Все ето я ем тоько, если иду куда то  оут, поесть. По праздникам  торты и всякие там салатики с маионезом. В будние дни, я ужасная скромнуца в еде, только в еде