я бы не занималась. Я стала заниматься, только после сброса 12 кг.Стало леХче. И стала получать удовольствие.Нужно делать только то, что приносит тебе удовольствие, а не муку.А то при таком режиме, занимаешься на износ, а кг прыгают... так скоро моСк кипеть начнет от нервов.