странно как то тебе сказали мерить.Я мерию с утра как проснусь. Потом ровно через час после завтрака, если этот показатель выше нормы, то нужно еще замерять через два часа после еды.Первую неделю мне всегда говорили перетерпеть без перекусов, чтобы точно понять, есть беременный диабет или нет. Потом добавляются перекусы, но не раньше чем через три часа, потому что считается, что за три часа сахар опускается и тогда можно опять замерить его.А со временем ты уже понимаешь на что у тебя оргназим больше всего реагирует. Я например из фруктов могу много есть клубники и черники, а вот на арбуз и ананас сахар сразу же зашкаливает.Или на овсянку и хлеб высокий очень сахар у меня, а вот на темный шоколад намного меньше поднимается.Еще мед и сухофрукты я не могу есть, сразу же зашкаливает.Сейчас важно понять повышен у тебя сахар или нет, чтобы знать насколько нужно контролировать состояние ребенка после родов, чтобы не допустить у него гипергликимии.