хожу в финтнес 5 раз в неделю, питаюсь правильно. Вес лишний. Могу поспорить что так правильно, как я, питаются немногие и так интенсивно занимаются в фитнесе тоже. Аутоимунный тироидит + полный раскердык по гормонам. Правда на диетах не сижу, я вообще против них. Так что прежде чем не сдерживаться со своими выхлопами - думайте, иногда о похудеть речь даже не идет, лишь бы не толстеть по 7 кг в месяц как было когда через 3-4 месяца не побежала к эндокринологу.