от конфет воздержалась спортом сейчас не занимаюсь, пока не получается... жду когда муж хотя бы велотренажер притаранит из гаража, тогда хоть какой-то спорт появится.Я в прошлом году худела по этой системе, нарушала иногда, но вес все равно резвенько уходил (правда я тогда грудью кормила на много более активно чем сейчас, может это тоже влияло)