Все, хватит жрать, хотя это так вкусно. Народ, чего делать. Стоит мне съесть хоть чайную ложку углеводов (не важно длинных или вкусных) - крындец! Дальше мне просто безумно начинает хотеться есть и лучше сладкое. Понимаю что надо брать себя в руки и просто сжав все что можно питаться по выходу протасовскому, потом идти на хп, но вот опять, после приличного завтрака и хорошего перекуса чаем с яблоком, съела 2 ложки гречки с молоком и ВСЕ! День потерян. Точнее и еще пару дней потеряны, теперь привес сбрасывать.Вот, пожаловалась. Пошла за пластырем, наклею и отклеивать буду только на протасовскую пищу. А чего делать с углеводами - не знаю, хоть не ешь их вообще, но ведь так нельзя. Блииииин!