2 раза в неделю хожу на занятия танцами. Етого мало для удерживания веса, но мышцы в лучшей форме, чем когда-либо были. По-хорошему надо минимум ходить 3 раза, и еще двигаться в перерывах. С джимом сложно, так легко туда не пойти. Если куда-то именно записаться, то жалко денег будет, плюс какой-никакой, а складывается круг знакомых.