Почему "нельзя"? Можно, но немного. И кстати, с медленным метаболизмом больше мотивации следить за своим питанием и не грузить организм (напр. печень, желудок, суставы) всякой дрянью, которую без лишних килограммов могут загружать в себя люди худые по жизни. Вот у мя знакомая говорит: как только обнаружили диабет - так она тут же стала здоровее питаться и вообще и фигура, и здоровье улучшилось отлично (у нее не инсулинозависимая форма). Другая то же самое говорит о гастрите. Воистину "не было бы счастья". Только обычно все плачутся на то, что им "нельзя".