У меня после выходных привес в 600 г. Не обидно, потому что воды пила мало, дала себе послабления в виде горячих бутеров из хлебцов-молодцов с обычным сыром с утра и еще апельсины ела в плюс к яблокам. Сегодня наверстываю воду.