я когда слышу какой-то негатив, который мне слышать не хочется, сразу переключаю. настроение себе портить не хочется. а все остальное смотрю. бывает какую-нить хню про гадости переключаю, а потом через какое-то время переключаю обратно чтоб быть в курсе событий)