Здравствуйте.Старайтесь употреблять продукты "без Е" - натуральные (рыба, каши, овощи, фрукты, орехи и т.д.). На травы могут быть реакции в виде аллергии или непереносимости, которые проявляются одинаковыми симптомами, но механизмы развития разные. Если заметите, что после приема трав (они принимаются за 15-30 мин до еды) появляются неприятные ощущения в животе, зуд кожи или другие симптомы - не принимайте их.