не, на завтрак это не то, хочется вечерком (после 6) и с пивком )))) А вообще у меня вчера были гости, я ела овощной салат и запивала кефиром, но под конец все-таки слопала два тоненьких кусочка мяса, не удержалась и самое удивительное, что утром  -700 гр! Вот и пойми свой организм. Но я вчера почти ничего не ела, не хотелось совсем, в обед овощей тушеных немного и все. Может поэт ому много скинула и мясо не повлияло