про спать я тоже так делала когда мелкой не было, а теперь хочется время вечером хоть на себя любимую потратить поэтому ложусь обычно в 0-1...Пора мне браться за обруч, аффигенно он мне помогает, весила как то 58 кг, за месяц при питании как у тебя и обруч сбросила 4 кг, потом каждый месяц по 2 в итоге была 46...Сижу передомной коробка недоеденных конфет мерси, отломала кусочек сунула в рот и тут вспомнила тебя, растроилась выплюнала в ведро, выпила стакан воды и сижу дальше на еве..Во интересно на сколько меня хватит..