я пока боюсь начинать есть все по чуть-чуть! потому что после протаса я тоже начала по чуть-чуть, потом еще, а потом пошло-поехало!! так что лучше научиться питаться умеренно, и лишь иногда позволять себе радости жизни )) это не значит, что я теперь только протасовскими продуктами буду питаться, но все равно основной упор на овощи и молочку оставлю