Говорят, что киви натощак очень хорошо прослабляет. Если сегодня не получится ничего, завтра попробуй натощак парочку съесть, если сегодня уже завтракала. Ну и ешь в течение дня киви. Да и вообще в твоем случае, если говоришь, что аж ходить больно - может прям слабительного?Я за мебелью слежу тщательно, если 3 дня нет, а я "хочу, но не могу" - делаю клизму, а то реально плохо себя чувствую, голова болит и злая становлюсь.На японке вначале, пока до фруктовых ужинов не дошло - было так, что 5 дней ничего, но мне и не хотелось. После фруктов все прошло замечательно, я аж удивилась.