Я сегодня на творожно-кефирной разгрузке. До чего же она мне подошла!!!!Просто млею!!!Очень сытно и вкусно, из сахара только чай с утра и кофе на второй завтрак, потом в обед фруктоза в яблоке. И главное,совсем не хочется сладкого.А как же я люблю творог с зеленью, ложкой хорошего оливкового масла и солью.....ммммммм.... мечтала три дня об этой разгрузке, получила сегодня море удовольствия. И приятный сюрприз на весах перед сном