Итак, питание:День 1. Яйца вкрутую.День 2. Отварная курица.День 3. Творог.День 4. Рыба отварная или приготовленная в духовке.День 5. Фрукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков.День 6. Овощи (я всегда делаю винегрет, заправляю слегка маслицем растительным).День 7. Отварная говядина, телятина или баранина. Можно приготовить в пароварке со специями.День 8. Сыр.После 8-го дня обычно уже вообще не хочется кушать.День 9. Только кефир.День 10. Только отвар шиповника.Дни можно менять местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки.Как все начиналось1 топ Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2559574.htm?messageId=637473982.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2564692.htm?messageId=638944533.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2571322.htm?messageId=64074492