Ой, как собираюсь пока не определилась, я поэксперементирую, рамок себе не ставлю, попробую сначала не накидывать по поводу и нет. Ну и сладкое ограничу. Худела раньше с 80 до 58, т.е. 22 кг сбрасывала, ограничивала в жирном, сладком, ну и вообще старалась больше двигаться, как-то так было!