а я на ещё более строгой диете: каши, картофель, макароны (итальянские), мясо отварное, немного творога, масло в основном растительное, из сладкого ем творожную запеканку. Молока совсем чуток иногда добавляю в кашу. И при этом всём Эвелину тоже иногда мучают газики, пока спасались газоотводной трубочкой. А саб-симплекс хорошо помогает?