вот у меня та же проблема  весь день ничего не ем, а на ночь отрываюсь...сейчас пытаюсь перестроить организм, не всегда получается..муж поздно приходит, у нас ужин в 9-10 вечера..и мне психологически тяжело смотреть, как все едят, а я сижу голодненькая)) в ПМС вода набирается, это не жир, а отечность...у всех такпро снижение веса тебе больше ниче не скажу,т.к. больше способов похудеть не знаю, спорт еще можно, но ты работаешь, не до него..я на диете с 6 января, т.е. с разгара праздников, было крайне тяжело ходить в гости и смотреть, как все едят, мерзла постоянно)) горячий омлет счастьем был, но через неделю привыкла)) не могла себя видеть, ты же видела меня как раз на Тепе-я ваще разжирела тогда ужасно(( и это меня держало..щас меня держит отражение в зеркале, давно так не нравилась самой себе)вчера испекла пиццу и подумала, а съем-ка я кусочек, от одного ничего не будет) но в итоге не стала, сожрала начинку сверху, отвыкла)) так что здесь-главное желание и стимул, а если пока не хочешь, значит,оно и не надо