скручиваем лейку с душа, вставляем в анал *не лейку! шланг!* и ждем пока вода льющаяся изо рта не приобретет первозданную прозрачность, после вытираем насухо ж*пу, смазываем ее густым слоем вазелина и принимаем коленно-локтевую позицию в ожидании муЯ.