Врач поставил мне диагноз Гипоталамический синдром еще до 2-й беременности. Задержки, отсутствие месячных. Сказал - все восстановится как только пухудеешь хотя бы на 10%. Похудела, все ок, легко забеременела, родила. Замкнутый круг. Чтоб восстановить горм. статус - надо похудеть. А не получается.Еда. Утром обезж. творог полпачки, чай с молоком 0.5%, чуть-чуть. Обед - отварная говядина или курица без кожи, 200 г примерно, чай. Полдник - остаток творога. Ужин - миска салата, помидоры-огурцы-зелень-редис, без масла и майонеза, капля соевого соуса. Между едой яблоко. Вода в течение дня неограниченно. Разумеется чай без сахара, сладостей никаких нет. Иногда утром с творогом 1 отварное яйцо или яичница из этого яйца в микроволновке, чтоб не жарить на масле. Иногда вместо творога кефир, 1.5%. Стараюсь есть часто, не голодать. Результата нет(((((((