несколько шоколадных конфет ( 3-4 штучки) , небольшие муффины (5 штук) кофе с сахаром, яблоки (2 штуки) мандарины ( 5 штук)--ну и вот она вся ваша глюкоза,  не ешьте мандарины и конфеты с маффнами перед анализами...пересдайте кровь еще раз только постарайтесь без сладкого за день до. и нини фрукты кроме яблок