2 раза спал, конечно, в год, сейчас уже не спит днем. Встает тоже в 7-7.30, в выходные спит до 8 примерно. Вечером засыпает быстро, чаще всего даже сам говорит, что устал и хочет спать, и бежит впереди меня в ванную.