я не сыроед, мясо рыбу и курицу конечно же подвергаю термической обработке. что же касается до гарнира, то он у меня почти всегда один и тот же - порезанные овощи из пакетика в супермаркете, залитые соусом оттуда же...ибо готовить считаю пустой тратой времени. лучше уж в потолок плевать, чем у плиты стоять.