Так это же хорошо, что трехэтажный дом получается. желать надо всегда больше, чем вы можете себе даже позволить мечтать. А сколько надо настраиваться - вопрос не верный. Нисколько. Это многие так пытаются худеть - а сколько дней надо на этой диете сидеть? и не есть того-то и того-то? Нисколько. Нужно просто сменить образ жизни и раз и навсегда совершить переход к здоровому питанию и здоровому образу жизни, пока он не станет вашей родной системой координат, при котором для вас колбаса, картошка и булки с изюмом не станут чуждыми в принципе. Один раз и навсегда. Настроились, и начинайте действовать. Выберите хотя бы пока банк, сходите на собеседование в один, другой, появится уверенность, повятся четкие цифры в голове, которые должны ясно и точно увязаться с вашими трезвыми расчетами.