У меня тоже мало пьет, воду изредка, я чтоб пила компоты варю, чередую с соком, чаем (с сахаром, без сахара так и будет на сухом пайке). Из жидкости в день пьет йогурт на полдник, суп в обед, ну и стаканчик сока-компота, глоток воды может сделать еще в течение дня и все. Лен, а какие фрукты Злата у тебя ест? Яблоки вроде тоже слабительные.