вот поэтому и проблемы, что нельзя сидеть на такой голодной диете, организм бедный поэтому и боиться расстаться с каждым граммом, потому что знает, что фиг получит добавку... имхо, конечно... но я много на эту тему изучала.Это вы сами себя так ограничили, с врачом не советовались?а что такое со зрением, что нельзя вообще нагрузки? Понимаю, прыжки, понимаю тренажеры или степ.... но танец живота, плавание это нагрузка? пилатес, йога? с ненавистью к спорту трудно спорить, конечно... но уж лучше тут что-то для себя выбрать, чем вот так всю жизнь на минимуме каллорий.