Не драматизируй - у всех так или около того.  Приучай детей смотреть друг за другом. Сеня уже вполне может на себя какие-то функции старшего брать. Я вон Женю заставляю Сашу с утра завтраком кормить, писать-умывать.  Звоню вот с работы, контролирую.  Врут, небось, что все сделали уже, но тем не менее.