Юль, да всё я жую. Это даже не интересно, если я описывать стану.Однако, твою вот книжку прочла, потом, еще паче, Иэюма взялась читать, и мне прям теперь дурно от моего  образа питания, и тем более от образа питания  моей семьи. Я то наивная полагала, что мы тут еще ничего питаемся, всё таки без чипсов, пива, колы и сосисок (кстати, многих знаю, кто всё  это легко и непринужденно скармливает детям на завтраки и обеды, прям ВМЕСТО еды). Всё равно, оказывается, надо менять тип питания, причём всей семье, ну а уж мне то подавно, поскольку я дома сижу и ем, правда-правда, очень много и очень, получается, тяжёлую пищу, и мясо, и молоко, и яйца, и хлеб с картошкой при случае. Слушай, а ты Изюма  беременная читала? И всё это тебя привело к вегетарианству? Кстати, если перестаёшь есть животную пищу, согласна, возвращаться к её употреблению не очень то хочется, это можно спокойно перенести, сама для себя это открыла не так давно, буквально в декабре, в результате протасовки.Теперь мне конечно бы хотелось бы вот взять, и сразу перейти на сыроединие, и лучше даже сразу моно, но если так внезапно, останавливают раздумья, что всё это надо делать навсегда, не как какую то диету на месяц- два-три, а вот прям навсегда. И сложно смирится с тем, что не будет больше в жизни шоколадок, или даже традиционного шашлыка на 1 мая (о ужас, наверное, для вегетарианцев!), а будет вот только морковь и яблоки, причём НАВСЕГДА, и так это кажется скучно, прям жесть. Вроде как какой то радости в жизни лишаешься. Причём я думала на счёт постепенного перехода. И не уверена, что этот легче. А ты сама тот планируешь переходить на полное сыроединие?