Представить что вас кто-то слышит.Что соседи пишут ваши крики на диктофон, скажем.Что у вас в доме ночуют знакомые.Что это не ваши дети, а дети знакомых.Отложить крики на завтра.Успеть сказать детям: Так, заткните ушки, я ОЧЕНЬ сердитая, мне надо покричать.