ВЕС НА УТРО 7 МАЯ НЕ ЗНАЮ, мы еще не дома,завтрак 100гр творога 0%+апельсин+кофе, обед отварное мясо+цветная капуста скабачком, ужин фиговый - грамм 150 шашлыка(((, правда совсем без жира и спать я легла аж в 1 час ночи, т.е. интервал от ужина до сна большой был - толькоэтим себя и успокаиваю