не хотца мне ни макарон ни картошки. из каш вот хочу только овсянку свою пареную (но я ее и ем) и перловку. Завтра надо будет замутить себе с куриными сердечками на понедельник. и то вишь, хотца мне углеводов вне утра от силы раз-два в неделю. сегодня думала что моя лазанья побьет все нормативы калоийности. угу, ща. я ж ее без мяса делала. так кусок под 400 граммов вышел в смешные меньше 300 ккал.