расскажу о своих методах - волосы красила раз 50, они сильно утончились и потеряли внешний вид, стали тусклыми. решила прибегнуть к старым рецептам - яйца, крапива. но лучше всего помогла хна - бесцветная, и красящая - просто на 5 минут на волосах оставляешь. приобретается блеск - и не окрашивает сильно. после нее сразу волосы стали лучше. а вообще сейчас одуванчики, крапива уже пошла - отьехать немного за город -и набрать там себе мешочек. ополаскивать волосы.