Больше всего волосы портятся (рассекаются, теряют гладкость) именно ночью, от трения о подушку, поэтому НЕ тугая коса- оптимальный вариант. + от того же трения волосы сильно путаются, а по утрам их не прочёсывают а продирают У меня почти 20 лет стаж работы и, соответственно наблюдений за клиентами, + масса семинаров трихологических + у дочери коса ниже попы, не спустого места такие советы даю