Утром, вечером коктейль, один перекус-коктейль и термоджетик, таблы 3 раза в день, в обед-обед)) Обед- салаты из зелени, огурцов, помидоров, моцарелла. прилично), приправы, оливковое масло. И кусок приличный мяска, рыба, каюсь- могу еще и майонезика немного. Могу укусить  шоколадку, сегодня села блин)) Первые три дня была слабость и болела голова, потом резко все перестало.. и почему-то появилось куча энергии, стала чувствовать себя, как в 20, стала раньше легко просыпаться и улучшилось настроение. Если честно, списываю последние пункты на то, что солнце вышло и дни такие красивые! Меня это зимой накрыл депресняк, спервые подумывала о антидепрессантах... Кстати, 2 дня вес стоит...но у меня на днях критические дни, может поэтому.. Кстати, впервые худела во второй половине цикла, обычно меня прет на гк-полтора...