Можно перейти на витамины, которые без железа и не крепят, например фемибион, а при необходимости, принимать курсами дополнительно железо, которое без побочных эффектов. Мне на 30 недел выписали ферросанол дуоденал - от него не крепит, а раз-два в день несет, а в остальном, неплохо переносится, вообще, у него принцип несколько другой, он всасывается в тонком кишечнике.