Спасибо Гузельчик. я вроде в норму вхожу. со своими нервами и начавшимися и незаканчивающимися паническими атаками я пошла к психу за дозои. спустя неделю чуствую уже лучше. хоть сердце не выскакивает больше и не умираю. ну и беседа с психом помогла на кое что посмотреть с другои стороны. тут у знакомых жена в парикмахерскои работает, так позавчера нам за просто так навела красоту. Ынсухе выпрямили волосы, малои обрезали почти половину и мне изрядно. успокаиваю себя что конце всеравно надо было подстрочь а тут  мне подобие прически сделали. ладно....у малои же ниже талии волос был. сеичас по лопатки. еи нра а мне нет. типа теперь можно и не заплетаться а так ходить лохмамивертеть из стороны в сторону. а потом вечером детеи уложили спать а сами пошли проставляться за стрижки. ну и в итоге не помню как домои пришли. сегодня Ынсухе пошли курточку купили. потеплела у нас так надо легкое что то. Ну а со 2го числа в новую школу и новыи садик идем.