молнию снимать сложно. поищите в гугле, есть подробные инструкции, как это сделать. вот например http://vadiko.blogspot.com/2009/06/blog-post_08.html про солнышко не подскажу, но мне кажется, что там часто не обходится без HDR http://www.microstock.ru/articles/79.html