Ась, стоять и не паниковать.Жан, раз уж речь зашла о домашнем застолье и ДР у ЛУЧШЕЙ подруги то она точно пойдет тебе навстречу. Предложи ей добавить в меню греческий салат или цезарь с куриной грудкой обжареной на сухой сковороде (заправка например в блендере смолоть каперсы, масло растительное, соль, перец). На горячее запеките с ней рулет куриный, куриные кармашки с овощами или рыбу. На гарнир соответственно рис или печеные овощи. а можно и то и то. Это все и быстрее готовится (что актуально при заболевшем ребетенке) и вкусно и не вредно. Если боишься сама запаха колбасы, то предложи ей взять на себя нарезку оливье и нарезку колбас, а ты настругаешь овощные салаты, тарелки овощную и сырную и например приготовишь горячее которое будет не только диетичным но и вкусным для нехудеющих гостей.