Зря не лечитесь, с лечением быстрее проходят приступы головокружения, а главное, лечение дает надежду, что обострения будут случаться реже. Больше всего мне помогает гимнастика для шеи. Она направлена на укрепление мышц шеи, которые держат позвноки. Плюс нарпяженные мышцы сами по себе ухудшают кровоток в позвоночной артерии, что и вызывает головокружение. Очень помогает физиотерапия, массаж воротниковой зоны, рефлескотерапия, выкумный массаж воротниковой зоны. Временами ношу шейный воротник с подкачкой - он вытягивает шейные позвонки. Медикаменты (мне лично помогает пикамилон и витамины группы В). Остеопат мне, к сожалению, не помог совсем Хотя, может лело в самом специалисте. Очень важна поза сна - только на боку. Если сплю на животе или на спине, тут же чувствую обострение. Помогает правильное плавание с подныриванием. Лечитесь!