Оксана, а последовательность какая? ты лежа вливаешь? или встаешь и пьешь? и сразу яблоко?я просто с утра всегда воду пила...стакан...еще и до Б....а с проблемами с унитазом по утрам, старалась много не пить, т.к. все выходило обратно... давай учи как ты делаешь!??? что за яблоки? с кожурой или без?