Когда  накрывает депресняк-для меня один выход-нагрузить тело.Я не знаю,что тут действует,но отпускает сразу.Видимо физической нагрузкой я возвращаю себя в те времена(как в детстве)когда от усталости физической  депрессовать не хочется.Вообще считаю,что самое счастливое время у человека-детство.Когда ты открыт,не стесняешься своих чувств и эмоций,когда всю свою энергию выплескиваешь в движении.Сегодня у меня так гудят ноги-как гудели только в детстве.Когда надышишся кислородом,когда ты  чувствуешь свое тело,и,главное,не стесняешься его,все плохие мысли просто улетучиваютсяМозги прочищаются и с хорошим настроением вновь живешь своей обычной жизнью