у нас ПРИМЕРНО так: 8-00-каша 150-20012-00-овощи,где то 150 и мясо 40(редко смесь еще-100 г)если не засыпает или мало овощей)16-00 творог 50,фрукт-5020-00 агуша кислая-200(150)1-2 ночи-смесь 200по граммам вобще мне сложно сказать,что про кашу,что про овощи(я не меряю-на глаз просто говорю)