В смысле????? А что здесь представлять как я чищу? Чищу как и все нормальные люди. Мне же не пять лет, слежу за зубами вполне осознанно. И что Вы придрались к полосканию? Я же не сказала что можно заменять каждую чистку зубов полосканием. Ну я вот, к примеру, чищу зубы всего 2 раза в день. После еды полощу. ттт, проблем с зубами нет. Но как по мне, лучше я почищу второй раз после завтрака зубы, если это для Вас так принципиально важно, но и после сна тоже. Я кусок в рот не засуну, если зубы непочищенные. Ну это может у каждого свои тараканы, а у Вас вот принципиально после еды. а мой брат чистит утром и вечером, и после каждого приёма пищи.