Нет, я как раз имела в виду, что кефир и творог в первую очередь колики-газики вызывают, а Вы кефир литрами...А вот с мясом наоборот - его-то Вы почему не едите, не поняла? Да и из сладкого кое-что можно. Только понемногу.Я бы попробовала есть каши разные без молока, из овощей - цветную капусту, брокколи. Картошку тоже можно.Просто не увлекайтесь одним продуктом, всего понемногу.Ну, и мясо, куда ж без него.А вот молочное пока убрать совсем (ну кроме масла разве что).