У меня 13 кг. лишнего веса, проблем с щитовидкой нет, сбросить даже и не пытаюсь, мне хорошо в моем весе, а кому не нравится пусть не смотрят. Питаюсь правильно, фитнесом занимаюсь в свое удовольствие.