Ох, может всё-таки постараться успевать готовить домашнюю еду? Вы просто так долго не протянете здоровой, на ростиксах и кусках. Запеките ту же куррицу в духовке, срежте мясо и берите с собой хоть пару дней. Или индюшачье филе. Да просто готовить на ужин чуть больше чего-то там и брать с собой то, что осталось. Про бульон на обед вам тоже верно написали: сухариков туда накидать ещё можно. На то, чтобы это приготовить, не надо много времени и сил.И каждый день в магазин заходить не надо, достаточно раз в неделю закупиться и потом только готовить. Желудок угробить на раз можно, и потом всю жизнь мучаться с обострениями.