Ну вы сравнили, физкультуру и качание пресса на тренажерах. Если качать пресс на коврике, типа подъемы ног или туловища (именно так мы "качали пресс" в школе и универе), так это ерунда и действительно никак не повлияет. Ради этого в спортзал можно и не ходить и дома так заниматься. В моем представлении качание пресса в фитнес-зале на тренажерах - на специальной машине сгибатель-разгибатель туловища, подъем ног в висе (брусья, стенка), подъем туловища лежа на наклонной доске (можно с гантельками и т.д.), имитация гребли и т.д., что действительно делает пресс.