Танцы это хорошо, но... не для сжигания жира.Бегать Вам надо. Просто тупо долго и равномерно двигаться на любом кардиотренажере минимум минут 40 ежедневно. Притом, не есть до и после часов несколько.Мышцу растить тоже надо. Мышцы жир сжигают. А танцы...   Это так, для души больше.Я дважды в неделю посещаю уроки стрип пластики и шест, но... Это правда ерунда.Это то увлечение, ради которого тело должно быть сильным и выглядеть эстетично .