Из иследований:Плюсы В отличие от большинства промышленных прокладок и тампонов, чаши не содержат вредных канцерогенных соединений, таких, как диоксин или хлорная известь, сурфактантов, адгезивов, вискозы и прочих добавок. По сравнению с гигиеническими прокладками: Капы можно использовать во время занятия спортом, например, плавания. Тампоны тоже можно использовать для занятий плаванием, хотя они могут намокнуть. Чаши не могут вызвать цистит путем переноса кишечной палочки из ануса в уретру или влагалище при правильной гигиене. Не создают тепла и влаги около наружных половых органов – благоприятной среды для размножения бактерий. Не впитывают естественные выделения из влагалища, тем самым не вызывая сухости. По сравнению с тампонами: Не высушивают/царапают стенки влагалища и не оставляют волокон. Не препятствуют естественному отшелушиванию мертвых клеток влагалища. Не нарушают естественную кислую среду влагалища, поскольку не содержат хлора. Чашу можно использовать в любое время месяца. Это позволяет как и потренироваться в том, как правильно ее вводить, так и вставить кап “на всякий случай”, если вы ожидаете возможного прихода менструаций. При мочеиспускании нельзя намочить шнурок. Подходят для долгих прогулок и поездок. Стоят меньше прокладок и тампонов, если иметь в виду многолетнее применение. Производство менструальных чаш способствует меньшему загрязнению окружающей среды, поскольку не используется хлор, целлюлоза и другие потенциально опасные соединения. Требуют малого места для хранения. Не производят неприятного запаха, как прокладки. Позволяют визуально следить за количеством менструальных выделений. Их можно использовать при искривлении матки. Идеально подходят для женщин в период перименопаузы или употребляющих гормональные контрацептивы, у которых в течение месяца вероятны легкие нерегулярные кровотечения, а использование тампонов на длительное время невозможно из-за сухости, раздражения или опасности синдрома токсического шока. Минусы Силикону, резине и пластику требуется гораздо больше времени для биоразложения, чем хлопку. (Но одной чаши хватает на 10 лет – за это время вы используете более тысячи прокладок). Требуют введения внутрь. Для "смены" чаши требуется доступ к мылу и проточной воде, а также желательно иметь очищающие салфетки для рук. А если вы вставите ее неправильно, что часто происходит на первом этапе, есть большая вероятность запачкаться. Отсутствие должного очищения и стерилизации может повлечь за собой бактериальные инфекции. Для использования чаши при наличии внутриматочной спирали может потребоваться согласие врача. Чаши могут повредить девственную плеву, что не одобряется для определенными религиозными конфессиями."Так что если следить за очищением рук и чаши и существенных минусов не останется!! Кстати, при использовании прокладок и тем более тампонов за очищением надо следить не меньше!Да и про минусы и вред тампонов с прокладками куда больше страшилок написано!