вообще не понимаю смысла  выпивать, не пью вообще, максимум на торжествах,если "чокнуться надо не пустым бокалом".. как это может расслаблять..? по мне лучше в кино сходить.. или по улице прогуляться... муж иногда пиво пьет.. говорит это его расслабляет.. может у меня нет этого чувства.. или алкоголь меня не берет.. так как "надо" но смысла выпить бокал, фужер,бутылку-алкоголя не понимаю... и что Вам дает этот бокал вина? как он расслабит если вы не до пьяна пьете? не успокаивайте себя тем что это мало.. через пол года, год алкоголичкой так станете.. ищите расслабление в чем-то другом.. вязать научитесь или еще что... и полезно и не вредно уж точно!