не совпадение- мясо крепит как раз. кашу кукурузную попробуй. мы с овсянки весело ходим. еще такая хитрость- перед едой давать пить воду, теплую. именно теплую. буквально несколько глотков- помогает. ну и фрукты если едите- персик, слива, абрикос. а хлеб лучше заменить на цельнозерновой