седня многа чет.утром хлопья с молоком и сыр.потом салат с куском мяса и цветную капусту.вот ща салат из овощей поела с хлебцами вафельными и чай без сахара.а ваще я пОняла шо я не похудею наверное.почитала фитнесс и диэты и мне стало дурно. там людей прям с дерьмом смешивают када они нарушают. типа как ты мох?