Очень хороший результат, даж не верится что всего 9кг, кажется как минимум 15-20 скинула. Хорошо так у тебя ушло везде равномерненько и ручки и ножки и животик. А я вчера думала что на сегодня готовить. Сыну суп на обед есть. Вот и решила сделать разгрузку на картофеле, она сытная, и кефира бутылка давно лежит.А на твороге тяжко мне, поэтому на ужин не ем его, мне салатом 200гр проще наесться, чем 200гр творога. Ляжет комом в желудке и лежит.