Скорее, миф. Она сытная, но "сгорает" быстро, поэтому, например, ее в туристические походы не берут-берут рис, гречку, пшено У меня младший обожает манку, только ее и признает из всех каш, прчием, ужасно любит манку с комками (вот как блин, научится так варить?!) и манку холоную, которая в тарелке застыла (бееее)