Я, если что, при росте 164 хочу похудеть с 58 до 54. Фитнес 2-3 раза в неделю. Тазами не жру. Худею, только если реально ГОЛОДНАЯ, т.е. ложусь спать и долго ворочаюсь, потому что от голода не могу уснуть. Вечно голодной жить очень тяжело. Про правильное питание все знаю, выполняю, но проблема, видимо, в башке.