А разве кто-то когда-то где-то утверждал, что есть вообще панацея, тем более в виде закаливания? Странно, что это вообще приходится обсуждать...Для "цивилизованного" городского жителя это хоть какой-то способ установить более-менее постоянные энергозатраты, но никак не панацея!Что говорит чья мама - это мне, честно говоря, всегда было пофиг, что с первым ребёнком, что с последующими . Во вред холода поверить мну сложно, т.к. "развлекаюсь" этим уже 29 лет и ни разу не пожалела. Естественно, это не заменяет ВСЕХ нагрузок и не является панацеей и для взрослого тоже (например, когда после родов ходила на восточные танцы - это был явно мой вариант и никаким плаванием-беганием такую нагрузку не воспроизвести и т.д). Мой "коллега" по увлечению, который начал в 14 лет, сейчас, в 38, проделывает вот такое: http://eisberg.forum24.ru/?1-1-0-00000080-000-120-0#055 (Но это, конечно, уже спорт, на наш уровень ориентироваться массово не надо - это я просто в отношении "вредности"  )Вообще, каждому свой тип нагрузки и ритм жизни, главное - найти его.OFF: отвечать лучше под моим сообщением, а не от "корня" топа