Подогреваете масло на водной бане, потом берете либо марлю, сложенную в 8-10 слоев, либо спец маски для лица тканевые. Смачиваете. Кладете на лицо и шею, сверху можно прикрыть пищевой пленкой, а затем полотенцем, но так, чтобы вы могли дышать, лежать минут 20-30