кусочек сыра утром на завтрак и свежий кофе,сладкое съесть ровно в 12 часов.поработатьинет (ева, маил)книжку почитатькино хорошее посмотретьс мужем пообмниматьсяс сыном поиграть-позаниматьсяс мамой поболтать