Мы промываем или фурацилином, или морской солью. Но мне кажется, что это непринципиально, т.к. главный смысл - просто выгнать из носа сгустки соплей струей под напором. Это жуть, что порой вымывается! Такое ни в жисть не отсморкать в платочек. И ребенок сразу чувствует облегчение. Заложенность проверяете совершенно правильно, "на слух". Моя дочь постарше, она уже может сама ответить на вопрос, "дышит ли нос". Каплями не стоит злоупотреблять, т.е. нельзя капать каждый час или на протяжении месяца. А если 1 неделю перед промыванием (1-2 раза в день) - вполне нормально. А дальше, как правило, уже и не требуется. Да, забыла написать, что такое промывание эффективно на стадии бактериальных соплей - густых зеленых. Если сопли вирусные (жидкие-прозрачные), то достаточно вытирать нос :о).