Ой, боже. Почему же Вы считаете, что головокружение - это нормально? Почему заложенный нос - это противопоказание? Что же это за "лечебная гимнастика", если от нее голова кружится и она не убирает заложенность носа и насморк или убирает, но за неделю и с сосудосуживающими препаратами? От чего она лечит-то? И Вы еще ее деток с аденоидами и частыми насморками делать заставляете? Мы по Бутейко начали заниматься в декабре. Так заложенный нос и насморк ликвидируем за 1 день ОЧЕНЬ простыми упражнениями, выполняемыми "без фанатизма" и уж БЕЗ ВСЯКОГО применения сосудосуживающих и пр. капель (кроме аквамариса ). Сопли для нас уже не проблема. Проблема осталась одна - астма (которая, кстати, вполне возможно и явилась следствием длительно заложенного носа и частых ринитов). Но это уже не так быстро (метод "ликвидации соплей по Бутейко" - это так я его называю ) мы "освоили" после 1-ого же занятия . Астматические же последствия нашей болезни убираются не так быстро, но уходят постепенно. А тут Вы какие-то ужасы пишете. Слава богу, что в свое время дочка НАЧИСТО отказалась дышать по Стрельниковой, сколько я ее не уговаривала. Но тогда я подумала, что это не оттого, что ей хуже становилось, а просто ей трудно было так долго делать нудные и однообразные упражнения этой гимнастики (ей 4 годика было). Не считайте меня только, что я пропагандирую (рекламирую) метод Бутейко. Я сама его с дочкой еще не освоила на 100% и не могу про себя сказать, что являюсь его ярой поклонницей. Как я говорю на форуме Детки-астматики, где я публикую свои дневники занятий по Бутейко и где меня всякие анонимы не "гнобят": если дочь забудет про свою астму к 1 июня (как нам сказали), то тогда вот я перейду в клан "ярых защитников метода". Пока же из той теории, что я освоила, начав заниматься по методу Бутейко, я поняла, что Стрельниковская гимнастика очень и очень может навредить. Подумайте 10 раз, заставляя ребенка делать ТАКИЕ "дыхательные упражнения". Не все взрослые-то правильно могут сделать "короткий неглубокий (да еще зачем-то и шумный) вдох носом", а уж ели дитенок будет делать его не правильно, "разбалтывая" при этом диафрагму, то через год-два таких занятий можете получить массу "побочки". Я не запугиваю, поверьте. Просто есть научно обоснованное и признанное всеми мировыми медицинскими практиками открытие теории "болезни глубокого дыхания", сделанное Бутейко. Его вынуждены были признать все официальные медицины во многих странах мира (клиническая доказанность метода это подтверждает). А вот почему не имеющие под собой никакой научной обоснованности различные "лечебные дыхательные гимнастики" более популярны, чем научно доказанная теория, мне не понятно. Просто призываю подумать и "копнуть" чуть поглубже, если уж решили встать на путь не медикаментозного лечения ребенка . Я, например, в сети такой вот отзыв про применение дыхательных практик нашла. http://amarx.narod.ru/health/buteyko.htmВроде человек реальный писал из Екатеринбурга и про себя ничего не выдумал. Дочитайте его до конца. Там про Стрельникову тоже есть .А про меня, метод Бутейко, а также наши упражнения "борьбы с насморком по Бутейко" можете посмотреть в топике Детки-астматики. Можете там же спросить у девушек - мамочек таких же больных деток, которые читают там мои посты, что я достаточно много времени посвятила изучению и освоению ВСЕХ доступных способов и методов "немедикаментозного контроля над астмой". Поэтому вполне могу отвечать за свои слова и ни в коем случае не являюсь "рекламным агентом" метода Бутейко, которому какие-то "методисты метода" доплачивают . Пока только я плачу деньги этим методистам (пока вполне разумные), чтобы освоить эту теорию на 100%. А мои попытки найти на этом форуме хоть кого-то, с кем можно было бы обсудить занятия по освоению метода (поверьте, по-ходу освоения там есть о чем поговорить мамочкам друг с другом) - уже прошедших подобные занятия или находящихся "в процессе" увенчивались только обвинениями, что я "рекламный агент". Блин, ну почему, как что-то разумное и требующее изучения, так сразу - нападки, а потом "мозги включаем". А как ОБС (одна баба сказала) - так сначала мозги работают на тему: "ну, бабе-то помогло, надо и мне попробовать", а потом - нападки типа "похоже, тут что-то не работает..."