Ой девочки и я к вам... На днях со мной произошло всё тоже самое о чём вы пишите... До этого почти 2 года продолжительная череда стрессов... И вот итог... Проснувшись утром также, стала задыхаться, метаться по квартире, сердце чуть не выпрыгивало, кружилась голова и казалось я вот вот отключусь и умру... Вызвали скорую- диагноз, вы девушка неврастеничка... Врач "прописал" по пятницам коньяк с подружкой или с кем то близким выговарится о проблемах( про коньяк, образно конешно,но суть ясна ) и скзаал обратиться к Психоневрологу, съездила на днях, расказала что со мной, вот впервые услышала от врача эти слова "паническая атака"... Мне выписали какие то наверное АД и всё... съездили в аптеку, их только на заказ..., должны на днях перезвонить сказать привезут или нет... Щас пью "коктейль" пустырник-валерьянка-пион, как кто-то уже выше писал... пропью прям курсом, я чувствую что когда выпиваю, помогает, спокойнее становлюсь... Мдааа, тоже как и многие здесь и подумать о таком не могла... Вот что с АД всё такие делать, столько негативных отзывов о них... Стоит пить или нет. или всё же правда сначала Психолог, здоровый образ жизни, и т.д... и если уж совсем не поможет тогда АД... Я тут прочла в топе, что эти атаки повторяться могут,от чего именно они бывают??? Мне скоро с ребенком в дальнюю дорогу ехать, боязно теперь...