Спасибо! а я вот тоже на этой неделе макароны с сыром съела на обед, много. когда в поликлинику с Димкой ездила. не успела ничего приготовить, приехала голодная... и вот результат.я на форуме нашла кучу рецептов, в т..ч. для мультиварки. ну и готовлю оттуда, книжки нет. а у тебя нет её в эл.виде? книжки этой? не думаю, что у нас она продаётся.утрм я ем побольше - сначала как проснусь - кофе с молоком и с печеньками. часов в 9 кашу, бутерброд с сыром, чай пью. ну а потом уже по системе.