Правильно мыслите.Воду задерживает натрий, а не калий и магний. В результате обезвоживания (мочегоднные) натрий остается, а магний и калий вымываются. Результат - судороги.Никакое нормальное питание не гарантирует наличие достаточного количества минералов в организме, тем более беременном.Принимайте магний, пейте минералку с повышенным содержанием магния и калия.