Я ЩАС НА ПРОТАСОВСКОЙ сижу уже второй заход.На ХП сидела 5 недель- 2.5 кг. Но начались зажоры на сладкое!!! Я же на ХП пошла, чтоб закрепить результат "Яички"Щас вот протаса отсижу и опять на ХП, чтоб больше никогда не худеть!!!На ХП завтрак стандартный. Каша на воде+забелить молоком 0.5% жирности + 2 хлебца+сыр 30 гр.3-3.5 часа я не ела.Вообще там жрать надо!! Я за 5 недель, так и не растянула желудок под ХП. После яички, он очень хорошо ссузился!!!Мне по калориям нужно было есть 1200 кл в день!!!На яичке, я ела по 300-400 кл в день всего!!