я с первой с 4 или даже 3,5 начала сок вводить. печальный был опыт-зеленый и жидкий стул. позже начала фруктовое пюре давать. со второй пока вроде не собираюсь, но думаю в 5 наверное начну либо овощи, либо фрукты. все в баночках на первое время. летом можно и самой варить, как раз овощи свежие будут. и дешевле и вкуснее.