привет)я думаю, что лучше начинать не с диеты. А с правильного настроя. Научиться хотя бы не есть после 6-ти. Научиться не перекусывать, забыть про булки-пирожки-вафли-шоколадные конфеты коробками и прочая,прочая. Заняться зарядкой хотя бы по 15-20 минут в день-растяжка и пресс. Кожу нужно приводить в нормальное состояние массажем и скрабами.Успехов, у вас обязательно все получится! Первый шаг сделан! Молодец, что фотки сделали!!!