Так здесь и не нужно калории считать. Зайди ко мне в паспорт, там есть в фотоальбоме Система-60 таблички разрешенных продуктов на ужин и обед. Может так тебе будет проще. Мне наоборот оочень понравилась система, нет жестких ограничений, я наоборот не могу когда строго по меню и каким-нибудь показателям. Я кстати купила через интернет магазин Катину книгу "Большая книга рецептов", там рецепты для ужина и обеда.