Девочки,есть среди нас кто-то занимающийся бодифлексом по системе Марины Корпан?Я вчера скачала себе 10уроков,но что-то не могу разобраться пока, как заниматься правильно.Одно занятие- один урок или за один раз надо пройти несколько занятий?По сколько раз в день надо заниматься и каждый ли день?Достаточно для каждого упражнения повторять его за Мариной или надо больше делать?Ну и реально ли работает система?