Еще рано о чем то тебе говорить, ты только ГВ свернула. Каждый день делай упражнения - я перед зеркалом в ванной перед душем делаю - ладошки друг к другу и локти на уровне плечей и сжимай, я делаю по 100 раз 2 раза в день, в душе контрастный душ. Месяца через 3 будешь решать - нужно тебе что-то или нет. Молоко к тебя сейчас ушло - пустота, нужно время, чтобы жирок вернулся