мне тоже кажется, что надо смотреть за собой, за реакцией своего организма, даже анализы сдавать не обязательно, все будет видно, по коже, волосам и т.д.У меня вот проблема ногти слояться, надо сказать, что они и до смены питания слоились. Т.е после смены проблема осталась. Думаю, это повод для поиска того, чего не хватает.А то, что энергии больше, кожа моложе, это видно не вооруженным глазом.