Сразу не помрете Поза зависит от того, как врачу будет удобнее. И не обязательно коленно-локтевая. Даже говорят иногда спец трусы выдают, но я лично такого не видела ни в платных, ни в бесплатных. За 2-3 часа до клизьму или микролакс (если у вас в осмотр не входит ректороманоскопия, то и клизьмой можно особо не заморачиваться). Перекусить можно слегка. Всё будет нормально.