Масяв, ты теряешь объем. Как правило физические упражнения это сжигание жира и наращивание мышечной массы. По объему жир больше мышц. Иными словами, в объеме ты теряешь, просто вес результат не показывает так как жир мышцами заменяется. Эхх что бы меня хотяб поприседать заставило!