Я тоже груша) 2 года назад похудела на 19 кг, сейчас держусь ,хотя вес 2-3 кг гуляет бывает.Мои параметры рост 172,вес 63-65,бедра 95,талия 70,грудь 90.Размер одежды 46.Хочу весить 60,но мне НИКАК не скинуть эти кг,ну вообще никак.Придерживаюсь системы ограниченного питания.. В сети куча статей.На ночь не ем,гарниры ем редко,углеводы после 16ч. не ем,сладкое редко, жареное не ем вообще,можно сказать сижу на мясе, рыбе  и на овощах и на фруктах все либо вареное  либо на пару или тушеное.В критические дни питаюсь нормально, позволяю себе даже картошку или драники ))В спорт зал не хожу, лень мне, да если говорить откровенно нет финансов особо на питание,да и после работы устаю сильно, не до занятий.Хотелось бы подкачать попу и убавить см в талии.