гулять раньше чтобы на улице не засыпала, потом к 12 придти домой покормить и уложить спатьв вашем возрасте у меня ребенок уже не спал на улице а активно исследовал окружающий мир - натопается, нагуляется. устанет - поест хорошо и мгновенно отрубалсяи спал потом по 3-3,5 часаесли у вас будет просыпаться в около 4 часов дня то на ночь вы потом легко уложите