Я знаю, что это нездорово. Муж знает, что это нездорово. Диета давно пересмотрена. Очень здоровое питание. Просто нужно сокращать порции и НЕ ЖРАТЬ в таком количестве. Это может сделать только сам человек. А человек, пока не набьет пузо, не остановится. Реально падает планка. Капаю на мозги, капаю...