я вас где-то даже понимаю, потому как сама сплю чутко. но! мне так нра спать с мужем, обниматься, утыкаться носом в спину ему, ноги на него закидывать, греться об него))))) я иногда пользуюсь берушами и повязкой. Ну и успокоительное перед сном тоже хорошо.