все кто после жестких диет приходил на ХП, у всех вес стоял!!! У меня у одной только - 2.5 кг за 5 недель выдал. Я сразу после "Яички" там сидела. Хотя норму по калориям так и не догнала под 1200 в день. И перекусов не было. И гарнир я под 7-8 ложек тоже не подогнала.Сначала ела по 2-3 ст.ложки. А в конце 4-5 ложек столовых.	 Из гарнира я ела только картошка или макароны.	 2 раза в день