Мое правило - НИКОГДА и НИЧЕГО не доедать за детьми Вот бросил печеньку, я спрашиваю: "Ты не будешь больше?". Если ответ нет, то я ВСЕ выбрасываю. Так и дети адекватнее относятся к пище и мне удается не есть куски. И еще, кстати, когда мама на диете, то в доме нет сладостей или есть такие, которые я  есть не буду точно.Детям сладкое вредно не меньше, чем их мамам!