Про нюансы тоже будем сейчас разговаривать? Во-первых, та фол. к-та, которая синтезируется микрофлорой тонкого кишечника, не накапливается  совершенно. Во-вторых, для того, чтобы говорить о полноценном получении фол.к-ты беременной (да и любого человека) мы должны иметь дело с совершенно здоровой женщиной - без единой проблемы с кишечником и ЖКТ  А у нас у кого-то гастриты, у кого-то колиты, у кого-то диарея, у кого-то запоры, у кото-то язва. Тут имеет ли смысл говорит о синтезе и всасывании "природной" фолиевой кислоты?  Чё там всасывается-то?  Главное дело, КУДА?  Если ЖКТ с проблемами  А таких много Кстати, раньше люди были здоровее, чем сейчас  И питание было лучше. Овощей если больше.