оох,я пока все поливаю) думала нырять после 2х мес. А ты чем поливаешь? я одной рукой поддерживаю под грудь и подбородок, а второй из чашки поливаю...но пока не чувствую что задерживает дыхание((  задерживает только после того кажется, как вода полилась на личико, а иногда (может когда много лью очень) закашливается( так что попробую еще подольше пополивать на лицо.