А сколько ребенку вашему, что он в 11 ложится? Тоже поздновато вообще-то. Кладите ребенка раньше, будет вам и время для мужа и вовремя спать ляжете.А как вы себя чувствуете вообще днём? Просто всем людям требуется разное количество сна, это не новость, основной критерий - чувствует ли себя человек утром и днем бодрым, выспавшимся...