Мне тоже страшно отказываться от какой-то любимой еды. Не переношу никакие диеты, ограничивающие выбор продуктов и блюд. Я ем все, но помалу и в первой половине дня. Уже давно привыкла не есть вечером. Похудела хорошо. Осталось 6 кг до идеала "рост минус 110". Мне 38 лет.