Я пока для начала устраиваю ужин до 19, сразу трудновато, тем более, когда ложишься поздно. Обезжиренное совсем невкусно,я до 5% покупаю, иногда 9%, но это максимально, когда холодно тянет на еду, к сожалению, больше  Как твои успехи, держишься?