Ну, во-первых, вспомнить, что самолет все же самый безопасный вид транспорта  И самое опасное время в самолет - взлет и посадка, но при таком перелете они занимают очень мало времени  Во-вторых, книги, рукоделие, фильмы, музыка, комфортная одежда в полете. Ну и какие-нибудь успокоительные однозначно, правде не мешайте сильно с алкоголем, мало ли, какая реакция