Присоединяюсь к вопросу!!! Так же питаясь в дни тренировок, как Вы, я худела лет 7 назад. И тоже была удивлена, что так теперь нельзя! Но ведь помогало!И ,в общем-то не сама ж я это придумала-тренеры учили. Теперь вот тренеры на групповых занятиях ничего не говорят-нужно только персонального для этого нанимать!