мне врач дала распечатку, сказала это на 2 месяца,потом к ней. Начала все обдумывать. кажется очень много еды..ПОНЕДЕЛЬНИК  Завтрак: мясо отварное с зеленым горошком, сырники со сметаной, чай с лимоном. Обед:овощной суп, отварная рыба с картофелем, ананасовый сок Ужин:рыба отварная, рагу из овощей, чай. На ночь: кефир нежирный.   ВТОРНИК завтрак: мясной салат, омлет, некрепкий кофеобед:борщ вегетарианский со сметаной, мясо отварное, капуста тушеная с растительным маслом, компот из сухофруктов без сахараужин:мясо тушеное, морковь тушенная , компот На ночь отвар шиповника СРЕДА завтрак: салат овощной с растительным маслом, творог нежирный, чайобед:окрошка с квасом, бефстроганов из отварной говядины с гарниром из свежих овощейужин:винегрет, рыба в маринаде с картофелем, чай ЧЕТВЕРГгречневая каша, компот из фруктовобед щи, приготовленные на вторичном мясном бульоне, рыба заливная, тушеная капуста, чай с лимономужин огурцы,, мясо тушеное с овощами, морс. ПЯТНИЦА завтрак: салат из свежей капусты с зеленым горошком, яичница с помидорами, чай с молоком.обед борщ на вторичном мясном бульоне, отварная курица с овощным гарниром, апельсиновый сок.ужин : жареная рыба с отварным картофелем, тушеная капуста, компот из несладких фруктов  Между завтраком и обедом разрешается 1 яблоко или апельсин. Мне на 2 недели расписано. сюда все печатать не буду,долго..