А как в Москве (да и в ряде др городов)можно получить достаточно витаминов из еды? если вся еда сплошь "нахимиченая", а фрукты и овощи привозные, и от их витаминности только название? Обидно, но даже в сезон хороших местных фруктов-ягод найти сложно  (даже якобы подмосковная клубника совсем не похожа на клубнику с нашей дачи)