козяин - барин, конечно, но мне кажется, что один из наиболее удобных способов скидывания веса - система -60, но ето имхо. Голодать надо с умом, а уж истязать организм с двоиным умом, надо с огранизмом договариваться и делать копромисы, но истязать, ето глупо. Но, раз Вы решили, то ето Ваш выбор, главное потом правильно выйдите из голодовки + держите вес!!!!