вот почему у меня такие привесы!!! А если 2 дня подряд буду жрать то +6 кгКопирую с другого топа."ну смотри сама. Мне тоже нужно было до 57 кг похудеть к 18.05При таком весе который был у нас... диеты работают так...диета- срыв- диета.У меня на НГ было 66 кг, вчера 61.2 кг итого= -5 кг за 5 мес!!!Это мой реальный результат на диета-срыв-диета!!!А на ХП я бы сидела, без срывов, нервотрепки и откатов назад. По -2 кг в месяц я бы худела!!!И 66-10= 56 кг.А сегодня я 60.2 кг!!!Дело твое конечно, я тебе просто свой опыт пишу. "