если это так то это 100% невроз. Тут нечего боятся и стеснятся. У меня тоже было. Но у меня подруга мамы психоневролог, она помогла и кстати бессонницу лечат психиатры... Но у Вас не бессонница а невроз! а бессонница как следствие. Не спите т.к. кора головного мозга не отключается, это происходит из-за перенапрежения неронов и т.д. и т.п.Из самых элементарных вещей это покупаете настойки валериана, пустырник, пион все 3 смешиваетие и принимаете 3 раза в день, глицин по схеме. Релаксирующие ванны если любите (я не любитель), курс массажа и главное прогулки на свежем воздухе!!! (прогулки это не пробежка по магазинам!!!!)Если за неделю не отпустит идите к врачу выпишут вам что-то типо белотоминала иди релиум... Щитовидку надо проверить (гормоны +узи и к эндокринологу)