Да что вы, какие судороги. Судороги - это совсем другое, это неконтролируемые сокращения мышц. А у вас невралгия, скорее всего - ведь боль вызывают какие-то движения, насколько я поняла.А если сводит мышцы, то пить нужно НЕ кальций, а КАЛИЙ. Калий содержится в землянике, клубнике, КАРТОФЕЛЕ (особенно печеном), орехах, особенно кедровых.