Наташ, я там ниже написала - ничего особенного... кашу 2 раза в день по 100 грамм ели, вот на творог заменила утромно он у меня на груди всю ночь висит ваще))) а так я даже мясо не ввела ещеи у нас что-то щеки шершавые, но не красные ваще, первый раз такое, блин! но грешу на сухой воздух еще - мы на даче сейчас, тут батареи шарашат... а дома у нас увлажнитель. У меня у самой лицо шелушится все(