я ваще с зерновых пухну , тем более на гречке, я как-то отсидела на ней и кефире 5 дней - результат уржаться -плюс-минус 1кг . Я её очень люблю , но видимо плохо усваиваю. А вчера с утра просто решила себя чуть порадовать без ущерба , но не удержалась вечером и всю доела , устала как аф-аф, а она единственная , что было в доме готового, не учла , что она с чесноком , а чеснок для меня разжигатель апетита, так что пошла и с закрытами глазами схомячила ломтик индейки с овощами в догонку, эх а в кафе на обед единственное что было диетическим -перловка и броколли , просто броколли было противно жевать (просто в вид был не айс) , пришлось чуть перловки пожевать (тож была ужас нах). Это я на нахимовском стиройэкспо целый день "охотилась".