на шоколадки потянуло - это наверняка стресс или усталость. самое главное поняла, что надо больше времени уделять пешим прогулкам, не есть после 18.00, а сладкое вообще лучше есть только в первой половине дня, ну и фитнес. будете регулярно заниматься и не есть на ночь, все килограммы уйдут безвозвратно