Алл,я по себе чувствую,что тяжеловато стало,при прежнем весе пархала как бабочка,а сейчас порой задыхаться начинаю,когда в гору вхожу.Так же у меня было прошлой весной,за зиму набрала вес,и толчком к похудению стало то,что начала задыхаться,если быстро шла,или в гору,мне ето совсем не нравится,я всегда была худенькой и стройной и с етими симптомами не была знакома.Поетому и задумалась о похудении.вот.если ты себя чувствуешь комфортно,так и похуделки не нужны.