Тогда давайте обсудим, что я делаю не так? Что же все-таки такое это "здоровое питание"?Сын встает в 7 утра, я делаю ему перед школой стакан чая с сахаром и лимоном. Еще он может съесть финкрисп с чем-нибудь, а может и не съесть.Дальше он идет в школу, и в школе после второго урока завтракает. Денег на дополнительную еду у него нет.Сегодня, правда, перед обедом успел съесть булку с маком.Приходит домой в 13-00, и кричит, что жутко голодный.На обед у меня всегда есть тарелка супа на мясном (курином, грибном) бульоне - щи,борщ, картофельный или с вермишелью. Плюс стараюсь делать салатики - сегодня был из огурцов с яйцом и сметаной, еще он любит помидоры с репчатым луком. Второе есть не всегда - но если не наелся, могу предложить что-нибудь из остатков вчерашнего ужина. Хлеба дома нет, только финкриспы. На попить всегда есть компот из замороженных ягод или сухофруктов (с сахаром).К 16-00 сын обычно опять начинает инспектировать содержимое холодильника. Сегодня, правда, было мороженое, поэтому о еде в 16-00 он не вспомнил.Потом ходил на танцы, в 18-00 вернулся, заявил,что очень хочет есть. У меня была тушеная цветная капуста с сыром - поковырял с недовольным видом, и ушел делать уроки.Точно знаю,что часа через два он опять потребует еды.У меня есть тущеный кролик с картошкой для всех на ужин, но Миша картошку не любит, и вряд ли будет его есть. Придется что-нибудь сделать быстренько ему отдельно. Например, тот же салат из огурцов с сосиской или омлет пожарить.