привет! сегодня начинаю питаться по протасовски) параметры:рост  - 173 смвес -  72,5 кг, что для лично мой собственный рекорд! хватит! сказала я себе! и сегодня уже целый день держусь, пью зеленый чай, сьела салат из огурца, сельдерея и редиски, ужинать буду яблочком с активией обычной!  удачи мне!!!  настрой боевой!