Какая тема то актуальная- у меня тоже прям пытка, простите за подробности - иногда по 1,5 часа - это такое наказание...а если ещё давление поднимается, то вообще ощущение что ещё немного либо сознание потеряется...либо скорую надо вызывать...Помогает ли что то из еды - я так и не поняла, то более менее по 15 минут, а то опять по 1,5 часа. От дюфалака газообразования - пью сейчас хофитол - получше. Пробовала свечи с глицерином - итог - быстрый результат, только вышло немного ...а потом был запор и уже потом было такое, что думала разорвёт. Самый важный вопрос что делать - если всё на выходе встаёт колом и нет никаких спазмов и тужится ты не можешь и встать и прогулятся ты тоже не можешь...Свечку и микроклизму ты уже не вставишь - даже мне кажется ложкой не выковыряешь, простите за подробности...Как быть в этом случае??? Особенно когда ты на работе - масса приятных ощущений ...Кто с таким сталкивался??