большой плюс, что вы сами готовите кефир в том объемк который вам нужен. в магазине сложно найти свежий однодневный кефир который полезен, чем старый. Делаю для себя буквально 300мл в стакане каждый день. у ребенка лучше кожа становится, и кишечник лучше работает.