У меня кольцо как будто чувствовалось только первый день, потом привыкла и никак не ощущала его. Обычный образ жизни (в разумных пределах, конечно) Запрет на половую жизню, тяжести и т.п. Гулять можно, естественно, но долго не ходить, отдыхать.