А я где-то читала что через две недели спокойно уже можно пресс качать. Я вот все порываюсь, да только времени почти нет(((( в принципе живота нет - тром даже впалый (от голода))) а к вечеру мышцы малость растягиваются под собственным весом - но в купальнике уже не стыдно было бы показаться, но и далеко не идеал. Кожа еще темноватая и сухая - я мажу кремом, все мечтаю скраб для всего тела и массаж - еххх мечты