У меня обнаружился этим летом (хотя болею наверное очень давно): пошла  к невропатологу с мигренями, в итоге остеохандроз шейного и поясничного отделов. Было выписано очень много препаратов и по существу и для мозговорго кровообращения..Не заметила особого эффекта. Потом в отпуске проделала курс массажа. О да!К зиме боли опять возобновились, поехала по рекомендации к платному невропатологу. Он , не знаю , как это называется, вправляет позвонки на место. процедура очень быстрая: хрясь-хрясь и готово! Сначала ездила два раза в неделю, теперь один. Мне кажется - эффект есть + еще начала плавать регулярно по рекомендации того-же неврапотолога ( а в районной поликлиннике мне наоборот спорт и фитнес запретили)