По разному бывает. Я тоже днем много не ем + периодически бывают разгрузочные дни. До гормонального сбоя вес держался, даже родив ребенка я ни 1 кг не набрала - 51 я весила до беременности, 50 - вышла из роддома, при чем никаких особых действий я для этого не предпринимала, могла и тортик на ночь съесть, не испытывая никаких угрызений совести, и вес  держался в пределах 50-52 кг. Поэтому этот гормональный сбой для меня был "Шок - это по-нашему". Но я надеюсь, что у меня все получится)))))))