все просто! не завтракай!!))) хи.в каждой шутке, как говорится... Не знаю ,что еще посоветовать. Насколько помню, кофе и творог. Это, конечно, не те объемы, которые могут повлиять. Надо копать глубже. Может, завтракать позже. Когда организм уже запущен. Или после зарядки или прогулки вокруг дома))