68 кг. (-19кг)Вот как оказывается это называется.  А то меня народ спрашивает как ты похудела. Я начинаю что-то подсчет калорийности бормотать. Мой результат: с февраля "ушло" с 87 кг, до сегодняшних 68 кг. Питалась примерно так как описано в начале топа. Начала после того как подруга по Борменталю похудела на 25 кг за 8 мес. Но я сама себе методом "научного тыка" определила коридор и придерживалась его.