мне кажется, не надо ничего делать специально. я тоже оно время мучалась. встречались с МЧ 4 года, оба были свободны и оба понимали, что не созданы друг для друга, рано или поздо придется расстаться. когда я думала об этом, о том, когда и что сказать, крышу сносило полностью. а потом просто отпустила ситуацию, just let it be как говорится. все случилось само собой. больно, конечно, было обоим, но оба понимали, что так надо. жизнь все рассудит, если вы не уверены в том, что ваш поступок, ваши слова - это будет правильно, повремените