на самом деле не рановато) я совершенно совистая сова, люблю спать до 12-13 дня и ложиться в 2-3 ночи. Но положа руку на сердце, если ложиться не позже 12ти (мжно даже и не раньше), отлично встается в 9-10! первые 10 минут лениво немного, но потом бодрячок!) и вот недельку ложиться вовремя и вставать в 9 - на ура. по будильнику конечно))) без будильника - фиг вам))) буду спать дальше.