Ну какая разница, как назвать прием пищи в 6 часов? Наверное, для тех кто спать в 10 вечера ложиться это вполне может быть ужином.Я всего лишь хотела сказать, что отменив свой легкий ужин (а если совсем честно, он не всегда был легким) в 12 часов я набрала вес и убедилась опять в том, что есть надо вкусно, умеренно и часто, без больших перерывов.