Добрый день!Только начала худеть- сижу на Еве,читаю темы.Где то прочла,что клетчатку организм переваривает сложнее-  это так?Сейчас продаются много отрубей/клетчатки- кто-нибуь пробовал?В отзывах- кто по 6 ст ложек с кефиром в день кушает, кто  по 1 чайной ложке с водой..Проблем с желудком у меня нет,Пробовать?Или ничего толкового?