обычно так:1) подъём от 7 до 9 утра - всегда по разному. не зависимо от времени полтора-два часа от подъёма - первый сон. он длится от 40 минут до 2 часов.2) потом прогулка - подгадываю под второй сон. гуляем от получаса до 2 часов.3) потом досыпает дома - от часа до 4 часов.4) потом часа полтора-два игры, кормёжка, потом пять дремлет минут 40-час. это последний сон перед ночью стараюсь, чтоб он был не пзже 8 вечера.5) потом игры-массажи-купание.6) укладывание на ночь.Как видишь, всё примерно и разброс по времени большой. но я не парюсь, малыша не бужу, насильно не кормлю.допишу. бывает, что пропускает сон. бывает, что не гуляем. но отход ко сну - примерно в одно и то же время. ну и делаю "сонный ритуал" - массаж, после купание, после одевание в полумраке, потом грудь, засыпает