так-так, пошла собирать вещи! )) люблю низкокалорийные вкусняшки )))я не на жесткой диете, я их не люблю )) у меня достаточно плотный завтрак: кашка (или творог) плюс финкриспы с сыром плюс кофе плюс сладенького чуть-чуть. на обед по-разному могу поесть, могу суп, могу второе, могу что-нибудь диетическое, типа вареной куриной грудки с овощами съесть. все зависит от моего настроя и аппетита в данный день. потом могу еще кофе попить с финкриспами. к вечеру, как правило, стараюсь прекращать есть ) но это не всегда у меня так, сейчас вот, к примеру, пью коктейль и сырочек жую )) завтра буду молокочаиться. если в общем и целом, то принцип еды у меня такой: поменьше неполезной и калорийной пищи, есть небольшими порциями и стараться не есть вечером. а вообще твои стройные ножки мы все видели )) нечего из себя пончика строить )))