Девочки, здравствуйте! Принимайте меня в ваш сплоченный коллектив! Всегда худела одна и без особой поддержки. Но теперь, чувствую, не могу... Зовут меня Наталья. Мне 33 года. Я из Минска.В процессе похудения с переменным успехом, остановкой и откатами с 18 лет. Худела с помощью кодирования (2 раза). Видно с первого не поняла, что не моё. Ну и знаменитая "Система минус 60".  Вот на ней я сбросила 37 кг меньше чем за год. 11 месяцев точнее. Потом в силу некоторых обстоятельств за год набрала около 12 кг (точнее после полугода сдерживания веса). А потом на гормонах (медрол) еще около 15 кг за 2-3 месяца. И вот где-то полгода я всего лишь пытаюсь сдержать вес, сидя на молокочае 1-2 раза в месяц, считала калории (1000-1200 ела), на Протасовке, на "не диете на 10 дней" и т.п. Получается слабо. Эти гормоны как бы сдвиг в мозгу делают - есть хочется до одури, наедаешься до тошноты. А пухнешь даже от яблок. Это объяснение моего врача. Ему мой вес по боку, его другой вопрос волнует.  Считает, что вряд ли я похудею на гормонах. Но я попробую.  Ну вот такая история.Фотки в паспорте. История, так сказать. http://eva.ru/R5Ur0Пароль 7288.Что имею на сегодняшний день. "-60" не действует так как раньше.  После шести я не ем обычно. Или ем яблоко, апельсин, кефир. Пробую Весонаблюдателей. 500 г за 2 недели. После Пасхи даже боюсь на весы встать. Пытаюсь гулять по 5 км в день. 4-5 раз в неделю получается, иногда и 10 км. Не знаю,как мне лучше питаться.Сегодня молокочаюсь. Очень прошу поддержки. Просто сама уже не могу.