Если Вы действительно хотите того, что пишите - выход один - прекратить отношения с другом вообще, не встречаться, не писать, не звонить. Но начали Вы свой пост с того, что не хватает Вам в браке, ищите себе оправдания для этих отношений, значит они Вам тоже нужны. Напрягает то, что Вас этот друг ждет, так что параллельных отношений наверное не получится. А порвете с другом - лишите себя райского уголка в душе, обозлитесь на мужа. Даже не знаю, что тут советовать. Наверное только сначала думать, а потом "дружить", но для Вас этот совет запоздалый.И еще, я бы начала мучиться совестью еще до этого эпизода - близко общаясь с бывшим, наблюдая при этом его надежды в отношении меня. Так что совесть Ваша тут не при чем.