К сожалению, вы вообще не в курсе, что такое школа бокса... Не буду больше объяснять, почитайте, поинтересуйтесь, кстати дыхалка, фигура, выдержка и т.п. - первое, что координируется этими занятиями. Ну хотя бы почитайте, что такое ШКОЛА БОКСА!!!  Это не только отработка ударов, это огромнейшая физическая подготовка, постановка дыхания, выдержки, много чего. Жаль, что вы не хотите хотя бы почитать про это Спор оканчиваю, каждый остался при своем мнении.