Мне однажды врач советовала вместо витаминов в виде химии есть цветочную пыльцу, если конечно нет аллергии к продуктам пчеловодства. Мне нравится, ем курсом осенью и весной, утром по 0,5 ч.л. под язык до полного рассасывания.