Витамин С в ампулах не встречала. У меня комплексные витамины для женщин, но постоянно забываю принимать. Курс на 3 месяца уже почти год пью  Надо хоть сейчас пропить всё-таки нормально, как раз советуют в период после зимы попить комплексные.