Смеси высокоадаптированные 1 ступени. Семпер, Нутрилон, Нан, Фрисо. Конкретнее можно спросить в топике "Мамочки искусственничков".Но вводить очень медленно и осторожно,чтобы вовремя заметить реакцию если что, так как частота аллергии на белок коровьего молока довольно приличная в этом возрасте.Насчет груди - первое время может и будет распирать, но в таких случаях достаточно ПОДцедить немного-до облегчения, не до мягкости. Это дело 1-2 минут и молокоотсос для этого не нужен.Постепенно грудь приспособится, и сможете выдерживать рабочий день нормально. Идеальным вариантом конечно было бы сцеживать 1-2 раза на работе (электрический молокоотсос типа Medela делает это очень быстро, никаких там 30 минут не надо), приносить это молоко домой, чтобы его давали на следующий день ребенку. ГМ, кстати, можно и при комнатной температуре хранить часов 5 спокойно, только не на свету. Ну и на работе холодильник есть наверняка.