Катя, про мытьё головы под  душем. Есть такая штука -  козырек на резинке( он из  силикона гнется хорошо, но форму держит и прилегает к голове),  надеваешь его и вода на лицо не попадает, если аккуратно поливать потихоньку.Я  сама мою душем, держу одну руку на лбу, чтобы  вода на лицо не текла, но тоже порой скандалит. Чуть что полотенце на подхвате