Завтрак 7-00: какао, рисовая каша (съел 2 порции);2 завтрак в школе 11-00: блинчики,йогурт, чай, булочка с вареньем;Обед 13-00: овощной суп на воде (впихнула с боем от силы 10 ложек), куриная котлета, вишневый компот 2 стакана.Полдник 15-30: Творог 100 г. + ч.л. сгущенки, стакан шиповникаПотом сходил на танцы - 2 часа, прогулка -1 часУжин 19-30: макароны с грибной подливкой + компот.Девочки, мне бы очень хотелось, чтобы вы оценили именно наше питание. С точки зрения калорий, полноценности и т.п. Я хочу кормить сына правильно, но искренне не понимаю, как должно быть правильно?