Если Вы про систему Грир Чайлдерс, то пробовала еще до беременности. Но мое знакомство с Бодифлексом было слишком коротким для оценки результатов (потом забеременела и перестала). Насколько я поняла мнение экспертов на тему воздействия на организм кислорода и углекислого газа разные.  А теперь не уверена что это для меня. После некоторых упражнений у меня голова болела.