Нельзя омлет, и смеси никакие нельзя тушеные ни с маслицем, ни без маслица. МОЖНО:1. Овощи СЫРЫЕ.2. Кисломолочка до 5% жирности.3. 3 зеленых яблока в день.4. 1 вареное яйцо.5. с третьей недели + 300г мяса(рыбы, курицы) в деньФсё!!!!