У меня с одной стороны артрит, с другой артроз. Основная причина - сильная патология прикуса. Лечение в моем случае: удаление пары-тройки зубов, расширитель челюсти типа аппарата Елизарова, брекеты, ретейнеры, импланты. Программа лет на 5 минимум с негарантированным результатом. Я забила, естесственно Единственное, что можно сделать из доступного - гимнастика.