Я в целом против синтетических витаминов, и фолоевой в том числе. Неизвестно, как организм их усваивает и нужны ли они. Переизбыток витаминов может отразиться очень и очень пагубно. Не стОит рисковать, и тем более во время Б. Вам ниже очень хорошо и последовательно написали, что есть натуральные заменители той же фолиевой. Питайтесь полезно и сбалансированно - и всё будет ок. К слову, я ни до прошлой Б, ни в саму Б ничего не принимала, сейчас опять планирую и тоже ничего не пью. Удачи Вам и будьте здоровы!