3 литра молокочая - это много. Надо полтора. А вот воды надо больше, не меньше 2 литров.Удивляюсь, как ты столько выпила  Я выпиваю 5-6 стаканов молокочая и больше не лезет просто. В перерывах пью воду. А ты подряд пила молокочай?