я заимела дурную привычку сразу плакать от стресса, не долго, не реветь,а брызнуть слезой моментально, минуты три и мне легче и проще. Раньше загоняла все вовнутрь, потом переживала несколько дней, меня как-то от этого трясло и развозило еще хуже.Потом вот "перестроилась".В целом приходится избегать острых углов, бдить, но иногда прокалываюсь.К сожалению свой здоровый пофигизм сберечь не удалось.