интересно чем же он тревожный?!!!А вообще вот что нашла про положение тела во сне:"Положение тела во снеСегодня поговорим о положении тела во время сна. Как же правильно спать. Что касается положения тела в пространстве, то спать желательно головой на север. Это объясняется тем, что такое положение тела совпадает с направлением электромагнитных полей Земли. (В крайнем случае, можно спать головой на Восток). Однако здесь тоже существует обширное поле для экспериментов, и если вы понимаете, что спать головой на Юг вам значительно удобнее, так вы быстрее высыпаетесь и чувствуете себя намного лучше – то не стоит обязательно пересиливать себя и передвигать кровать по всей квартире. Но все же, положение тела головой на север, по моему опыту, является самым оптимальным. Теперь о положении тела в кровати. Здесь тоже многое зависит от индивидуальных особенностей и привычек. Но есть общие правила и рекомендации. Итак.Спать на животе вредно для позвоночника – поясничный отдел принимает нехарактерный для него изгиб, а шейный отдел позвоночника достаточно сильно искривляется, голова принимает неестественное положение, и чем больше подушка, тем сильнее в этом положении затекает шея. Спать на спине, казалось бы, удобнее – равномернее распределяется нагрузка на тело человека и расслабляться в таком положении намного легче. К тому же спать на спине намного полезнее для позвоночника, чем спать на животе. Однако, во-первых, в таком случае лучше спать не с подушкой, а со специальным валиком под головой. Во-вторых, медики считают, что спать на спине вредно, т.к. в этом положении открыт канал привратник (место выхода пищи из желудка) и при этом желчь затекает в желудок и разъедает его слизистую оболочку. И в-третьих при таком положении внутренние органы человека находятся не в самом удачном расположении. Во время сна человек дышит приемущественно ртом, а это углубляет дыхание и может привести к гипервентиляции лёгких. Сон на левом боку часто не слишком полезен из-за повышенной нагрузки на сердце. Часто в этом положении ощущается физический дискомфорт с левой стороны груди. Во время обследования больных с сердечной недостаточностью, выяснилось, что они проводили во сне намного больше времени именно на правом боку, в то время, как у здоровых людей это соотношение было одинаковым. Так что здесь многое зависит от индивидуальных ощущений. Что же нам остается? Только сон на правом боку. Побочных эффектов у такого положения меньше всего. При этом необходимо подкладывать под голову такую подушку, чтобы позвоночник не искривлялся и образовывал прямую горизонтальную линию. Правую руку лучше всего положить под голову, а левую – вытянуть вдоль тела. К тому же, при засыпании на правом боку, желудок защищен от поступления желчи, а пища легко поступает из желудка дальше. Не даром существовал такой совет для бедных студентов – если вечером очень хочется есть, то необходимо выпить горячей воды, и лечь спать на левом боку."