Спасибо, я прислушиваюсь ко всем высказавшимся. Когда я не работала, качала пресс и питалась правильно, не ела после 18-ти, но надолго меня не хватило, месяца 3 продержалась в жутких мучениях. И качество жизни жутко хреновое было. Сейчас я не чувствую голода в течение дня, даже вечером зачастую его нет, мне казалось, что это неплохая победа над своим неумёным аппетитом. А выходит-нужно опять начать есть, т.е. втянуть себя в состояние вечного голода, потому что мне будет мало, и то же обжорство по вечерам никуда не денется, ибо количество принятой пищи днём на него не повлияет. Брррр...