лопнул сосуд - это следствие и нужно Вам найти причину  - контроль давления , иногда носовые кровотечения спасают от инсультов. Если АД стабильное - в норме, то тогда дело в сосудах и нужно ими заниматься или прижечь этот сосуд или укреплять медикоментозно -аскорутином и прочее