Мне тут бывалые мамочки насоветовал, если деть беспокойный стал (ну, конечно, если не по причине болезни, а там погода или просто перевозбудился), выпить вечером 50- 70 гр красного вина (если аллергии нет), будет хорошо спать. Неоднозначный, конечно, совет.  Вы что об этом думаете?