Я бы не стала так резко пугать свой организм, лучше худеть медленно, что бы организму не нанести вреда, что бы он успевал адаптироваться.Лучше продолжайте в том же духе. Тем более сами говорите у вас жарко и есть особо не хочется, скорее всего сейчас вес и так начнет уходить гораздо быстрее.Слово диета в переводе означает образ жизни, и если уж сели на диету то придется всю жизнь себя держть в рамках!!! Диетологи вообще в принципе против моно диет т.к. они наносят большой вред организму.Я сама худела не с помощью диет,а просто поменяла свой принцип питания и перестала есть после шести.