У меня не такой тяжёлый случай, как у вас. Просто однажды после длительной стрессовой ситуации нарушился сон, стала просыпаться в 3-4-5 ночи и не могла больше уснуть, и днём, несмотря на недосып, тоже не могла спать. Вот тогда врач и выписала мне ксанакс, я месяц пила его, перве три дня по 0,25 мг три раза в день, потом только на ночь в течение месяца. Мне сразу стало лучше и после отмены никаких проблем не было. Сейчас пью его только если чувствую, что нервное напряжение нарастает и сама справиться с ним не могу.