Я после эффективного похудения ничего вредного не ела вообще. У меня были исключены такие продукты, как жареный картофель, копченые колбасы, майонез (и соответственно все майонезные салаты), мучное и сладости как класс. И не хотелось. Это все дело привычки. Через много лет я стала себе позволять потихоньку то одно, то другое, в-основном под давлением нового мужа, прям запихивал в меня. Кончилось набором в очень быстрые сроки 10 кг, с которыми я борюсь уже пару лет.Мой вердикт. Питаться надо всегда правильно без срывов. И это не сложно. Надо просто решить, что этот продукт для вас навсегда табу. Вы же не будете есть орехи, если у вас на них аллергия, прально? Так и тут - НЕЛЬЗЯ. Через какое-то время вам перестанет этого хотеться по-настоящему.