Мы ходили в "Каскад", в первый год уровень довольно низкий. Два человека (которые параллельно посещали худ.гимнастику) были в состоянии сделать мостик, шпагат, на канатах что-то. Остальные - учились кувыркаться и дисциплинированно вести себя на уроках. Сейчас в другом коолективе, есть с чем сравнивать. Первый год в Каскаде это что-то вроде ОФП, возможно дальше начинаются серьезные занятия, не знаю.