Девочки поздравляю тех у кого уже получается сбросить!Так держать!У меня пока не получается( ..тоже ПМС и жрать охота вечером(Чувствую только диета мне не поможет(..нужно покупать карту в клуб..нет физической усталости и легкости в организме...нет нагрузки. Рост 170см. Вес 80кг. Чувствую себя плюшкой(.  Все-таки как начнут мышцы работать думаю почувствую себя легче и стимул будет поддерживать это состояние. Думаю уже не будет так хотеться есть вечером дабы закрепить эффект после занятий