мне 6 часов мало. если легла в 11, тов 7 встаю нормально. но  лечь в 2 и встать в 7 - это ужасный день.детей 2. одному 8 мес. все люди разные. муж может играться до  3 ночи, встать в 7, а потом вечером снова играть до 1-2-3. причем, спать ему нужно примерно, как мне.