Старайтесь, мы тоже много не пьем, держу всегда термо-чашку под рукой, там что-то тепленькое из питья, как вижу момент удачный, что не отвлекает приставучая мама от важных дел, так даю ложечку выпить, хоть полложки да попадет. А если получится каждые минут 10-15 так делать, так это супер!