Вот и я попробовала, но не совсем монодиету, потому что считаю их вредными. И еще не могу без животного белка и каких-то овощей-фруктов.Е-мае, перловка - волшебная, что ли? 800 г за 3 дня. На боннском супе у меня нищасных полкило ушло за 10 дней.Притом что я ее готовлю с куриным бульонным кубиком и с индюшачьим фаршем. Да, и чесночной соли от души туда  В день 150 г сухой перловки, 200 г фарша, 150 г йогурта нежирного и большое тыблачко.Такая перловка - просто чудесно, невозможно вкусная. Если сильно разваривать и с бульоном этим, и с нежным фаршем - то она как в подливе получается. Печатаю, а рот слюной наполняется.