во, точно, надо витаминчиков попить. а то кожа после болезни совсем бледная и еще ужасно стала шелушится. я еще за 3 дня с диеты скинула 300 граммов. с пн на завтрак ем овсянку запареную кипятком с корицей (ну что б послаще было) и 10-15 ягодками замороженой черники. В пн весь день потом ела киви. вчера на обед была треска на овощной подушке (баклажан, кабачок, помидор, лук репчатый и 3 капли масла) +киви. На ужин 3 маленьких кусочка говяжего гуляша в лечо тушеного и 3 киви.Сегодня вот на обед была та же рыбка+ салат айсберг и помидорка. что сделать на ужин еще не думала. может опять киви поем на ужин и потом наконец-то в бассейн. страшно соскучилась по спорту