у меня все как у тебя и депрессия и спим мало и на улице пляски на руках и поправляемся не по дням а по часам и запоры, вводи пюрешку из чернослива, я в кашу добавляю помогает от запора...у меня еще в придачу нытье от зубов, и времена вспоминаю когда можно было с мужем завалится дня на три сериалы смотреть, эххх...