мне наоборот врач говорила если есть возможность поездом - лежишь. отдыхаешь, двигаешься, когда засидишься, можно как угодно перемещать свое тело. машина на дальные расстояния (или автобус) куда хуже. так как положение одно - сидя (не берем во внимание заднее сиденье, если оно полностью пустует, даже на нем не удобно развалиться), затекают ноги, затекает все тело. больше тряски. ну а самолет как бы пострашней всего вместе взятого именно в плане перепада давления.я при взлете давления особо не ощутила, а вот при посадке!!!!!! аж до слез, как больно было, уши заложило, ни канфетки ни корченье обезьянки не помогло.хотя в целом перелет я перенесла нормально. до этого было 1,5 суток поездом в Питер.