Я на ГВ (4.5 месяца). Все говорят, что на ГВ худеют, но я стала набирать. 2 недели назад стала следовать "- 60" и пока все хорошо. Нужные калории (часть)я набираю утром, а потом по системе. Много жидкости. Думаю, что это самый лучший вариант для мам.