Да, занимаюсь. но я не жду чуда только от аквааэробики. я еще и на диете сейчас сижу жесткой (но только по причине что у меня сроки поджимают). сгоню еще 2-3 кг и просто перейду на здоровое питание или на ХП. результат есть. быстрее худеется чем когда сидела только на диете,  подтягиваются мышцы, кожа не провисает (видимо от воды допэффект массажа). сон стал лучше. даже та же диета переносится легче намного. Похудеть только на аэробике продолжая жрать все подряд в любое время дня и ночи не получится. Тут нужен комплекс мероприятий- ограничение в питании, аквааэробика, массажик (на банально с нажимом ручками с кремом после душа). У меня волосы до лопаток. завязываю в высокий пучок, сверху шапочку и намокают немного только корни у шеи. Но их просушить дело 3 минут.