Тюсь, а я на ней месяц легко просидела. И всем довольна. и результатом и своим самочувствием. По хорошему любая диета которая начинается прыжками ни к чему очень хорошему не приведет. я в яичку плавно вошла (за пару дней до нее чуть урезала рацион на жиры и хлеб) и так же из нее выходила, постепено вводя новые продукты. а сегодня и месяц до жрать торт а потом одним днем бахнуть по организму диетой это жесть. не меньшая и отпраздновать последний день диеты тортиком. и скачки неделя на протасе, потом на яичку, через несколько дней срыв, потом скачок на другую диету тоже не лучший вариант.