Молодчинка. Таня, а ты считаешь калории на ХП или нет? и какой у тебя получается день по калорийности? а то я все никак из 1000-1200 не вылезу. но я сладкое практически не ем совсем. на обед тарелка получается через раз, а на ужин стабильно либо просто овощи/фрукты, либо мясо с овощами. Чтой то боюся я на ужин углеводы есть. хотя мне худеть уже на самом деле больше не надо- надо просто вес держать и спортом поддерживать и чуть корректировать фигуру.