Правда, простая морковка очень даже может радовать))а уж финик то и подавно)))спазу можно и не отказываться, если начнешь увеличивать количество овощей и фруктов, будет сокращаться остальное. а там может втянешься))на счет фигуры и родов, удивительно, но у меня после вторых родов бедра стали уже, фигура смотриться по другому, я собой очень даже довольна))