Девочки, я сегодня молодец, не съела ни грамма мучного и сладкого (даже мёд не ела) в общем то весь день у меня сыроедный с элементами диеты Протасова,  то есть ела я еще и творог сегодня.Утром натрескалась клубники, вот она сладкая была, просто супер.Думаю,  просидеть на сыроедно- Протасовской диете 5 недель, там правда еще яйца можно, а с третьей недели мясо, но я буду орехи вместо мяса, а яйца, если уж совсем сильно захочется.Без сладкого мне тяжело очень, но мне бы три дня продержаться, там должно стать легче.Сегодня с утра вес 60.500, это очень много для меня. Мне надо 56 хотя бы. Вот думаю таким образом хотя бы вес скинуть. В дополнение к полезному питанию. Постараюсь также хоть как то упражнять своё тело. Надо.