Сколько раз сдавали СГ? По одной нельзя никаких выводов делать и уж тем более ставить диагнозов.Как минимум пересдать СГ, и как максимум на данном этапе сходить к андрологу.А пока активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, совбодное белье, правильное питание, богатое белком. Витамины С, Е, магний, цинк. Регулярная (но не слишком частая) половая жизнь (раз в 2-3 дня желательно, чтобы была эякуляция).