вот кстати насчёт нехватки белка я задумалась, врач моя говорила, и в инете начиталась на эту тему, сегодня села на рекомендованную выше диету с печёной картошкой + купила мясо, рыбу - буду в варёном виде поедать понемногу без соли естественно; сегодня первый день))))