По дизайну - что больше идет. ично у меня короткие толстые ноги, так что  надеваю футболку +спорт брюки.  по тканям - хлопок не берите, вспотеете, и будете в мокром. Луше синтетика, которая хорошо выводит пот.  я беру  рибок, найк для фитнеса. сходите в любой спорт магазин, подскажут. Кроссовки - тоже разные, есть специально беговые. есть для улицы. если вам силовые в зал , берите в разделе "тренировки", лучше дышащие, с сеточкой, чтоб пот выхол.