Ир,чтобы тебя поддержать ,скажу как было у меня. В первую неделю у меня ушло 2,5 кг,во вторую-1,3 кг,в третью всего 200 г(!),на четвертую-уже килограмм. Т.е. вес неравномерно сбрасывается. Бывало,что стоит неделю-две. Я питалась строго по системе (по книжке с рецептами),никогда не нарушала.Утром ела только творожок Активиа,чай с печеньками (больше не лезло).Один раз на обед макароны съела с сыром (вроде бы можно по системе),вес стоял неделю.