У меня есть масса вопросов. Начать закаливание нужно с себя? В детстве папа обливал меня холодной водой, всегда только папа, он начал, если же купала меня мама, я сама ей об этом напоминала - для меня это было серьезно и целая программа, как спорт практически тогда... Но несколько лет назад серьезная женская болезнь подкосила мое здоровье и врач запретил мне обливания холодной водой.Если честно, хоть у меня и сын, я немного психую теперь. Ему 11 меясцев, обливания прямо вот холодной водой еще не делала, как мне лучше поступить и чтобы для меня с мужем это было спокойно или на пользу ребенку пошло?