тогда перед скандалом и выяснением отношений поругайтесь в одиночестве - побейте что-нибудь, покричите "сволочь!козел! ненавижу тебя!" ну и далее по тексту. пар выпустите и разбор полетов будет проходить в менее напряженной остановке. вам же легче.ну  и попробуйте все-таки сдерживаться. лучше уж на еве поскандалить. на улице-в магазине сцепиться, чем дома.