Садилась я на диету, бросала, и снова садилась и снова бросала. За это время все же похудела на 7 кг. Но отдых на носу. Надо взять себя в руки и все-таки похудеть на как минимум 7 кг (а лучше на 10). Поэтому чтоб был стимул не съесть шоколадку или еще чего, решила вести дневник...... каждый день....Для справки - диета в точности та, которыю дают тем, кому вставляют в ухо золотую иглу. Только без иглы обойдусь, потому что несколько лет назад я уже похудела на этой диете без иглы на 11 кг (с 62 до 51) за 1,5 мес. Ничего не обвисло, чувствовала себя превосходно,Исходные данные на сегодняшний день:возраст 37вес 65рост 163Итак, поехали.......