только смотри не голодай... а то организм уйдет в оборону, и начнет мстить...	 Щас на 4й недели попроще уже. Салат только 1 раз в день тазик можно приготовить и в холодильник. Рыбу сразу отварить 400 гр. А перекусы- творог, кефир, ряженка, яблоки. Ну и нанаку в награду ( я про блинчик)...	 У меня сегодня привес+ 0.500 гр, так что награду блинчик+рыбка красная, я сегодня не ем... не заслужил организм.	  Пойду ему щас яйцо отварю, пусть даваться гаденыш...	  Я яйца вареные, терпетьненанавижу,	  со времен Яички	 Капусту белокочанную терпетьненавижу,	  со времен Японской...Огурцы и помидоры, уже поганые в магазине, безвкусные и химические.... Пойду кабачек поем сырой