224 страницы. Ну сама диета есть по ссылке, я посмотрю ее, чтобы она соответсвовала книге, все остальное в книге - разъяснения почему ноги полные, почему при диетах именно верх в нашем случае худеет и принципы питания для наших фигур, так что если книга эта попадется, то лучше конечно прочитать