Потребляейте свои вожделенные пиццы и хлебушек на завтрак, часов до 12. И помалеху ограничивайте общее кол-во. Есть все же разница схомячить целую пиццу в одну личность или пару кусков. И ваще, помните "Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, ужин отдай врагу!" Вот чесслово РАБОТАЕТ!