Если Вы готовы соблюдать при этом данную ими диету и не рассчитывать, что вес немедленно полетит вниз, а также не жалко денег - то вперед ставьте себе иглу. У меня знакомая ставила себе эту иглу. Толку - ноль. Три дня она продержалась на данной диете и сорвалась. Вес какой был, такой и остался. По моему скромному ИМХО - если диету соблюдать, то и так похудеешь, без дырокола