Ну , веган - ето жестоко.. НИ молока, ни меда, ни сыра... Нет, не надо  Русский мужчина в обморок упадет от такой перемены, да еще и сразу  Я советую не шокировать родных - сделай , что просят + свое , что хочешь Больше работы тебе, конечно, но с другой стороны , сыроедческие блюда много не занимают времени, а вкусно и прятно. Я посмотрю в сгоих рецептах , может тебе что-то понравится. Я советую саит Едим дома - там ы Высоцкой много быстрых и более ползеных блюд, чем "традивионные" - таким образом "двоих заицев" сразу