ИМХО, шантажируете тут как раз Вы, автор. Сама себя - раз, ребенка - два (конечно же, ребенок видит, что мама не в себе, тем более если в открытую плачет) ну и бывшего мужа - три. На него-то шантаж и направлен в первую очередь - мол, смотри какой ты злодей! Но...ему он скорее всего пофик, а вот на Вас и на ребенке отражается. так что может перестать "самобичеваться"? Хотя бы ради ребенка. Может, поговорить с психологом или просто этак посидеть-подумать. А потом с бывшим оговорить СПОКОЙНО что и как. Мол, что довольны за него, что хотите, чтобы ребенок хорошо общался с обоими родителями и надеетесь, что его новая подруга хорошо заботится о вашем ребенке. Ну или самой как-то устроить визиты так, чтобы не видеть эту самую подругу. А то - заняться собой, любимой и своей жизнью: не обязательно прям сразу "искать масику нового папу" или "себе новую любовь", а так вообще заняться своей жизнью, теми частями ее, которые, возможно, подзапустили в браке .