Сама хотела найти ее топ - потеряла.Но вот ссылочки из него  я себе в избранное  - добавилаСистема Худеем правильноhttp://www.hudeem-pravilno.ru/hp-system.htmlВот она же в ЖЖhttp://community.livejournal.com/hudeem_pravilnoМодель тарелкиhttp://www.hudeem-pravilno.ru/systemhp/stat-i-po-sisteme-xudeem-pravil-no/2010/07/01/model-tarelki-po-sisteme-xudeem-pravil-no/Кажется это оно)