Почему вы думаете, что вы виноваты в уходе мужа? Вы ему изменяли, воровали деньги, отравили его маму? В окончании отношений всегда виноваты оба. Это хорошо, что вы хотите осмыслить ситуацию. Но с самокопанием нужно завязывать, мне кажется. Так и до депрессии не далеко. Вам сейчас больно, тоже через это прошла. Иногда такое случается. Нужно принять и жить дальше. Сначала будет тяжело, потом полегчает. Я себе в трудный период говорила, прямо уговаривала: всё у меня будет хорошо. И знаете - как только в это поверила, жизнь стала налаживаться.