спасибо, хочу  с сообщниками - оно как-то веселее могу даже сообщить режим питания, прописанный мне врачем  он очень легкий и действенный) а если его придерживаться полностью как доктор велел, то подозреваю можно и отощать))) но где человеки берут силы-воли спрашивается))))