У меня второй срыв был,нажралась в  11 вечера сухарей,штук 8 съела и запила молоком,так плохо было на следующий день.Два дня прошло,живу  опять в диетном режиме.Ну вот мясо ем,не взвешиваюсь,еще 3 недели,че то на глазах пока не таю.