Это у тебя с непривычки  или просто не твои биоритмы  Я по разному сплю, когда как. Но часто и 4-х часов хватает, чтобы не падать потом в течение дня и не терять сознание за рулем  А вообще, Арина же сейчас бОльшую часть времени дома, а не в саду и я, приезжая со школы, ложусь досыпать. Это конечно не до обеда, но еще пару часиков можно запросто урвать. Мне хватает. А разбитой я себя буду чувствовать, если буду спать на закате, а до обеда, лично для меня, это вполне себе комфортное время  Кстати, маме моей для сна хватвет 3-х часов!!! Она конечно спит больше, но когда у нее период отчетов, то она может месяц жить в таком режиме и не рухает потом на отсып!