Девочки, чем спинку больную полечить можно кроме перцового пластыря? Капец как спина уже месяц болит!  На днях вообще переклинило,ни встать ни сеть  Сейчас вроде днем полегче но ночью... пошевелиться не могу...боль адская  Свекровь наклофен впустить предлагала но его как бы нельзя при ГВ  мож что посоветуете?