Засыпает в районе 22 (укладываем в 21-21.30). Просыпается в 8-8.30. Днем не спит. Как раз с 5 лет засыпает сама, насколько быстро - не знаю (лежит тихо в своей комнате, мы не проверяем спит или нет, после 22 обычно уже спит).