Я собственно только из-за здоровья и похудеть хочу, но может я и смогу есть так всегда, мне главное начать. Я в любом случае дала себе сроку месяц. Так что еще две недели точно буду так питаться, попробую разнообразить питание. И про ХП я почитала там надо себе сразу несколько блюд готовить, ну в смысле эта тарелка состоит из нескольких продуктов и овощи туда надо положить и мясное и картофель. Я так не умею, в смысле готовить себе, я очень много готовлю на семью, еще и себе готовить я не могу. Я когда одна дома я ела исключительно творог, бутеры, короче все, что не требует готовки, вечером ужинаю с детьми, потому что им приготовила кашу и сама съела, а еще раз вечером ужинаю с мужем, вот и получается, что я днем не ем почти, зато вечером цельных два раза, а вчера у меня давление поднялось и я вечером не ела, так я сегодня утром вешу на 500гр меньше, чем вчера утром. Надо короче, что-то сдлеать, чтобы вечером не есть....