Кофе пью - только молоком разбавляю. Полтора десятка лет начинала день с турки кофе и сигареты.. Отказаться от кофе было бы невозможно. Доктор разрешил пить чашку в день с молочком. А с творожком хорошая идея, спасибо! Куплю обезжиренного, добавлю вареньица, в баночку положу, буду на работу брать - голод утолять )))На завтрак стараюсь кашу есть. Но я ем только каши на молоке, на воде и ложки в себя не запихну. А кашку я люблю на молоке, да еще с маслицем и сырком вприкуску )))))  Куплю хлопья "Фитнес 14 дней", попробую их. Они для меня оч. вкусные, но в обычной жизни после завтрака мюслями этими в 8, к 12 мне становилось нестерпимо голодно. Посмотрю, как сейчас будет.. Чтобы еще на работу брать удобного в употреблении? Сейчас беру яблочко и грушку.