Встаем в 6:30(иногда пораньше.иногда попозже).В 8-8:30 завтрак.В 10 идем гулять и спим на прогулке,примерно час.Если дома,то все равно ложиться.В 12-12:30 обед.В 14-14:30 ложимся спать второй раз,до 17 примерно.В 17-17:30 полдникВ 20:30-21 УжинСон в 22.00 и до утра.