Ну а что в этом уж такого плохого? Да, нет каш, хлеб можно зерновой, нельзя картофель, белый рис. Так и мясо/рыба легче перевариваются с овощным гарниром. И овощи - сами по себе - только на пользу.За это время - привыкаешь питаться нормально и правильно.