Мне 33. Чистки и т.п. приводят только к дополнительным воспалениям, поэтому свое личико , я не доверяю теперь никому. Во-первых, найдите свой крем. Для меня идеально подошел урьяж с фруктовыми кислотами и вообще эта фирма мне очень нравится. Когда совсем сильно воспаления начинаются пользуюсь зинеритом. Но самое главное для меня это диета. Минимум сахара (конфеты и печенья исключила совсем, хоть это и очень трудно, это как наркозависимость), убрала все копчености (сало, колбасы), совсем убрала фастфуд. Лицо становится намного чище! Хорошо почистить жкт полифепаном, например. Осталось побороть тягу к соленостям и я думаю, будет все еще лучше. Ну и еще. прыщей не давить, руками лицо не трогать. Вроде мелочи давно известные, но зачастую именно они и подводят к новым воспалениям. Удачи!