я ем. Летом, когда дым был и гулять было невозможно, только ими и спасалась. Но я себе в аптеке домой набор купила и сама делала. И сейчасЭ, если деть, когда я спать ложусь, сильно пинается и заснуть не дает - то после кислородного коктейля ее прям вырубает. Врач говорит, что сильно пинаться могут как раз когда кислорода не хватает. Может кому то они и бесполезны, но я эффект на себе и ребенке уже не один десяток раз за беременность проверила