ну смотря во сколько ты их съела. я реально себя корю значительно меньше если съедаю вкусное утром. хотя конечно на вкусное по утрам меня практически не тянет. откладываю с вечера на утро а потом не хочу уже этого сильно. и получается что так и не ем  ну и стараюсь не покупать вредные вкусности что бы небыло соблазнов.