Ритуал надо придумать и четко соблюдать. Ну и искать вариант засыпания, который подойдет именно Вашему ребенку. Чтение, музыка, поглаживания и т.п. Мой сын вот обожает перед засыпанием поговорить с папой про планеты. Ради этого он соглашается лечь в кровать и погасить свет. После 30 минут разговора включаем расслабляющую музыку (Baby - Beruhigungsmusik у нас хорошо пошла) и он засыпает.