Джуль, а ты не парься! Перевернется и на твоей улице, грузовик с солдатами! ))) Ты давай, каждый день начинай писать что ешь? Даже без диеты, просто - для себя. Тока ЧЕСТНО! Съела 2 ложки сметаны - и ее тоже пиши! Конфетку пососала - пиши! В конце недели сядь, да посчитай скока в день каллорий. И, физическую активность тоже можно. Типа: прошлась 10 мин с собакой, 5 мин выносила мусор ,-) И, сделай фотки и замеры. Фотки - с 4 сторон, лучше для себя хотя бы - в голом виде. Ну, и можно в купальнике/трусиках и бюстгалтере. В одежде, оно не то, плоховато видно.