Напишите на листе бумаги все, что хотели бы ему сказать, а потом сожгите этот листок и пепел выбросите в окно, развейте по ветру. Мне помогло. Тоже страдала и думала, что жить без него не смогу,ужас, что творилось. Было ощущение, что это все не со мной происходит, я скоро проснусь и кошмар закончится. Сейчас уже намного легче, скоро совсем приду в норму