Олечка, я не возьмусь советовать, просто напишу пару своих мыслей по поводу ладно?Мне кажется, что ограничивать еду, которая есть в доме, ни в коем случае не надо - это может привести к зависимости от пищи (либо ее контроля), что неизбежно ведет к пищевым расстройствам. Ожидать, что она удержится от соблазна, если эти продукты есть дома - тоже не надо.  Если удержится, начнет получать удовлетворение от воздержания (анорексия), нет - рано или поздно возненавидит еду и начнет от нее избавляться (булемия) - все НЕ ДАЙ БОГ!!! ТТТЕсли ограничивать питание - то всей семьи - включая мужа.  Расскажи ему что жареная и жирная пища делат с артериями, сердцем и как влияет на потенцию... Я своего так перепугала, что ест пареное/ вареное и спасибо говорит! Но вообще в таком раннем возрасте лучше не волноваться - булочка, сьеденная в школе с утра, погоды не сделает и быстро-быстро переработается растущим организмом.Для вечера придумай низкокалорийные сладости - вместе делайте их на выходных и кушайте всю неделю.  Обосновать можно (кстати, совершенно справедливо!) - что в покупных много всяких добавок, которые плохо влияют на здоровье, что они такие хозяюшки и так приятно кушать приготовленное ими... Ну, чтобы не связывать с похуданием..Мне кажется, любые проблемы в их возрасте уберуться спортом.  Я понимаю, что отдать их куда-то не получается, так выдели ваше "девчоночье" время вечером - 15 минут попрыгайте на фит боле (все вместе - выделять младшую - опять ставить на этом акценты), скакалка, обруч - просто поскачите под музыку...И самое главное - самооценка!!! Какая бы она ни была - она все равно - офигенная красавица  - что действительно правда!! Посмотри на дионе, сколько малолеток - анорексичек дневники ведут - большая часть уже полежав в психушке, практически все - скрывают от родителей свою осессию... Грустно.Не дай Бог нашей детворе всей этой хрени!!!!Не заморачивайся - это главное - люби себя, люби их и все будет супер!!!Прости что много букв, не могла пройти мимо!!!