Чего-то вы  плохо прислушиваетесь к советам, сходите с ребенком к диетологу, если не умеете делать выводы , пусть вам распишут неделю, что и когда давать. Кургузое у вас питание для сына, поэтому он всегда будет добирать сладким, а уж за аскорбинку по попсону надавала бы, объясните ему, что это не игрушки.  Летом таки начнините водить в бассейн, к осени окрепнет, тренера мужчину выбирайте, чтобы не жалел и гонял.