по шлемам шерстяный на 50-52 берите 1, на 52-54 - 2 (я брала на 53см 3 размер - великоват, очень свободно сидит, после этого поменяла на 2 - просто супер, вообще шлемы мне ооооооооочень понравились)по шапам не подскажу