я ношу столько сколько мне нужно, порой весь день. При некоторых показаниях так и носят, головка чтоб не давила на шейку.К тому же шанс что деть перевернется больше ночью, посмотри упражения для переворотов.Мне врач вообще сегодня сказала, что все это фигня, она раньше в роддоме работала и говорит что видела лично как уже в родах дети в тазовое переварачивались и наоборот. Поэтому реально о способе родоразрешения нужно принимать решение когда женщина уже в родах или идет подготовка.