Научитесь считать до 10ти  Правда. Как только, по-Вашему мнению, назрела необходимость в замечании, сосчитайте медленно до 10ти. Подчёркиваю: МЕДЛЕННО. Надобность в замечании ещё не отпала? Тогда смело делайте. Поверьте, их на порядок меньше станет  Ну и режим дня Вам в помощь