Здравствуйте! Хотелось бы пропропросить совета. Уже больше года пью женские гормоны в связи с планируемой беременностью. В последнее время набрала около 4 кг. При росте 163 вешу 55 кг. В основном прибавила в области спины, груди, талии. Хотелось бы сбросить до 50, не говоря уж  о моих 47, которые были до рождения первого ребенка. Купила элиптический тренажер. Занимаюсь минут по 20 каждый день. К полноте, в принципе, не склонна, всегда ела все подряд и в любое время суток, но сейчас начала поправляться. Начиталась про диеты и подсчет калорий. На диете сидеть не смогу - начинают обостряться мигреневые боли. Посоветуйте, плиз, наиболее приемлемый метод для улучшения формы. Спасибо! Извините, что длинно.