У нас ГМ это основное питание. Не перетягивай ничего!!!!!!! На сухой поек садись, минимум воды и если грудь нальется подсцедить до облегчения, прохладный душ, никакой горячей ванны,  но за 2 дня молоко не уйдет. Если так сильно хочешь завязать это дело проще таблетку скушать, гинекологи обычно выдают