Магне лучше всего помогает!У меня был еще утрожестан для расслабления. Так вот когда я бросила Магне - утрожестана было недостаточно и тонус вернулся. А потом я бросила утрожестан, пью только Магне - все ок, тонуса нет.Магне пила при тонусе по 6 таблеток (2х3р.д.), теперь когда тонус прошел пью по 4 (2х2р.д.) для профилактики