Вот решила худеть, но не решила на какую диету "сесть". Решила пока не есть картошку, сахар,выпечку, хлеб. Как считаете - поможет? Или надо конкретную диету. Вся проблема еще в том что я работаю поваром. поетому пробовать приходиться продукцию которую готовлю. Я без мяса не могу, от сахара и пироженых легче мне отказаться.