ну 5 вечера, ето ещо не серьзно, просто после етого салата сегодня ничего не кушайте более. У меня все просто, я ем в принципе все что люблю, тогда я ем с охоткой и не много, пища должна приносить удовольствие, не переходить в обьедаловку Главное стараюсь перерыв между едой делать минимум 5 часов. Встаю с мужем, на завтрак 3 чашки кофе...(блин, моя слабость), и несколько ложек мюсли с молоком, около часа я обедаю, салат, маленький кусочек хлеба с сыром, вечером около 18:00 приходит муж, уже готовлю серьезно: рыба + овощи. Ну ето сеичас пока на больницном.