мне терапевт тоже сказала вести дневник давления.Но что интересно,я просыпаюсь утром давление 125/85 а через час оно у меня уже 135/90.Но я за этот час поднимаю ксюху в школу,заставляю собирать,вот наверное и прыгает.А в выходные давление было в норме.