Ну, что. Я пока молодец.Завтрак в 7 утра: 2 ст ложки овсянки запаренные кипятком и чуток молока туда. Плюс 1 ст ложку зерн творога.В 8 утра: крошечная печенька, можно не считать, она правда размером с ноготь мизинца.в 12: семга жареная на сух сковороде, она жирная сама по себе, не знаю, но вроде рыбий жир не должен вредить и салата тазикПотом работа на свежем воздухе оч активно) в 16: чай и яблоко с корицейВопросы: Что есть вечером? Хочу конфет, че делать чтоб расхотеть?