У меня вчера еще стало получаться, но под конец катаний, то есть около часа стояла на месте в попытках динуться назад (ну конечно же не весь час, а между катаниями вперед), а тут вдруг только покатилась назад, а уже надо было домой уходить. А сегодня уже само собой стало получаться.   Я даже не понимаю в чем дело, какой тут секрет, чтоб его раскрыть. Ощущение, будто само собой назад едется, словно позади меня каток под склон идет, и я с него скатываюсь. Пробую в обратную сторону назад двигаться - тоже получается, так что и склон ни при чем. На что обратила внимание: основное давление  на лезвия коньков   при движении назад приходится  ближе к носкам (когда вперед едем, то давим как бы на пятки), но при этом у меня вначале смещался вперед весь центр тяжести, и движения назад не получалось, потому что получалось, что я упиралась в носки и ими же тормозила что ли. А тут как-то получилось совместить правильным образом давление на лезвия у носков и общий центр тяжести где-то позади позади ног что ли, но позади носков - точно. Туманно выражаюсь, это по моим ощущениям. С точки зрения физики тут наверное можно найти какую-то "реактивную" тягу...  Поза, как выше говорили, - с откляченной попой на полусогнутых ногах. С места совсем не получалось трогаться, начинала с фонарика назад, потом начинала юлить в змейке. В общем надо пробовать и пробовать.