давай приходи!!! У нас по 1 топу в день.На протасе у тебя будет уходить по 500 гр- 1 кг в неделю!!!Потом может быть возврат 50%, если будешь жрать!!!Нужно сразу на ХП переходитьПротас 5 недель диета.5 недель выхода5 недель- нельзя, макароны, рис, картошку!!! Т.е. только через 15 недель на ХП!!!! но без зажоров!!!