Это зависит от степени выраженности грыж. Для укрепления этой зоны и устранения отеков можно периодически делать курсы аппаратных косметических процедур, направленных на лимфодренаж и повышение тонуса мышц данной области (ручной косметический массаж, микротоковая терапия, миостимуляция и т.п.)