Вычитала в журнале очень полезный метод похудеть+очистить свой организм. Вот хочу к новому году скинуть пару-тройку килограмм. Суть диеты просто - не есть после шести, не употреблять жаренного и мучного, хлеб только специальный - в пластинка который. А самое главное надо во время диеты принимать что-нибудь  для очистки организма от шлаков и токсинов. Это может быть, как народное средство, так и аптечный препарат. Так я вот теперь задумалась, что лучше найти рецепт и сделать средство самой или сорбент какой-нибудь в аптеке купить? Может у вас был опыт подобных диет или вы знаете рецепты народные для очистки организма, поделитесь пожалуйста.