В  любом случае  первоначальный  страх  сильнее,  наша  психика  ищет  защиты  от   "перегрева"  и  часто(я  думаю)  люди идут  таким  путем,  это  из  области  бессознательного.  Плохо,  что  страдают   невиновные  люди,  близкие.  Единственное,  что  могу  посоветовать (на  собственном  примере)-  самоконтроль,  зная  свою  склонность  к  замещению  сильных  отрицательных  эмоций,  стараюсь  уединиться,  дабы  не  пострадали  другие.  Еще,  если  есть  проблема,  вызывающая  страх,  ее  надо  решать,  двигаться  в  этом  направлении,  усилием  воли  и  мыслью.Берегите  ваши  отношения,  не  будите  в  себе  подозрения   и  помните-  мысль  материальна.  "Какое зерно  посеешь,  такое  и  соберешь".