У меня похожий отец. Который уверен, что те, кто не встал в 8 утра - лентяи. А я ярко выраженная сова на фоне гипотонии, брадикардии и экстрасистолии. И для меня сон не менее 8 часов физически необходим. При этом я как все работаю с 9 до 19 и выходные - единственная возможность отоспаться и  восстановить силы. Живем отдельно и довольно далеко друг от друга, но 1-2 раза в месяц дня на 3-5 ездим обязательно. Хватило одного глобального скандала. Теперь я встаю как угодно, обычно не раньше 12.