Вчера впервые сидела на молокочае, отвес 1 кг!!! ЗдОрово!!! Правда с утра позволила себе кофейку хлебнуть с молочком Совсем не сложно оказалось и достаточно сытно для меня.Дмуаю раза два в месяц вполне можно устраивать такую разгрузочку