Суббота подходит к вечеру. И так за день я выпила утром кофе с молоком и сахаром, доела томатно сельдеевый суп с тертым сыром(5гр), потом рыбку какую то маложирную белую простую на пару с бородинским хлебом(тонким кусочком) и намазала немножко альмете. И сейчас сварила 1 свеклу, 1 картошку, морковку, сделаю салат на 2 раза, добовлю еще горошек или красную фасоль и чайную ложку олив.масла. В течение дня пила много кефира 500мл и кушала морковь, нашла сладкую. Завтра пойдем всем семейством в фитнес клуб, пора начинать)