уфф... доползла до зала наконец то. В выходные было холодно и лениво, еще и КД, фиговатое самочуствие и все такое, поэтому общий настрой был упаднический. Ем я с пятницы нормально. Отделалась я в общем малой кровью - неделя жора все подряд в отпуске, и 4 дня нормального питания (минимум активности) - итого перед тренировкой сегодня на весах было 115.10 (+1.100) с позапрошлого четверга. 300 гр отдала тренировке, зафиксирован вес 114.800, в общем если не считать потеряного для похудения времени - то общая прибавка не такая уж страшная. 800 гр сгоню быстро (но повторю - времени жалко!!!!) И в целом - я собой не довольна. Веса прибавила немного, объемы - без изменений, но общее ощущение - какое то дряблое, визуально опухшее тело. В общем зажорный опыт мне совсем не понравился. Оно того не стоит  Впредь буду воздерживаться от таких возжираний, ибо ну его нах.