со здоровьем-все гут, витамины принимаю каждый день целую жменю (полный рацион повседневных витамин + для кожи/ногтей/волос+Cа и вит Д ) В фитнесс центр посещаю 4 раза в неделю,по-этому засыпаю хорошо....но встаю плохо-вот где проблема