Завтрак - каша + хлеб + сыр + компотОбед - овощи с мясом или суп с мясом. Мясо баночное, остальное как получится - или сама делаю или свою даю или банки.Полдник - 100 йогурта или 50 творога + фрукты сколько слопаетУжин - смесь 180Ночью иногда 120 смеси.В пеперывах может фруктов пожевать, печенек или что я ем попросит