До 12.00 (дня) есть все подряд, потом в 18.00 кефир. Не могу отказаться от мучного,съедаю до 12 по 3 пироженных и мясо с гарниром 2 раза. Сегодня третий день -не худеется. До этого на -60 худела потихоньку.