да вообще метаболизм меняется но не у меня лично. До того как я была на таком режиме питания я ела что хотела но не обжиралась плюс была вообще юной и вес мой был гораздо больше. А когда стала есть как описала то стала худой! Сейчас так не ем и опять вес больше.