Если постирали на "суровой" программе для шерсти или при высокой температуре, уже ничего не сделать. А если просто прилично подсел, но температура и режим были более-менее нормальные, оденьте на 3-хлитровую банку, как Вам выше советовали, а еще лучше на мячик, по размеру похожий на голову ребенка, только в прилично мокром виде. У меня так сильно подсели бейсболки х/б Майораль, вытянула