Для меня 6 часов мало, но терпимо. Ложусь всегда поздно, ибо сова, а встаю в дуни рано, ибо работа. Норма для меня - это 8-9 часов. А вот муж - соня жуткий, в выходные может спать 12 часов подряд  У всех все по-разному в общем, не может быть универсальной для всех потребности во сне.ПС. На вашем месте я забила бы на часть дел в пользу сна. Что такого нужно каждый день в будни делать до 12 ночи? Лично я так поздно засиживаюсь исключительно по собственному желанию: книжку там почитать, за компом посидеть и т.п.