у меня эти кости выпирают при любом весе, строение такое. Народ, знаю, даже на попе обруч крутит, у меня такое не получится, как раз из за этих костей  Кручу на толстый свитер и только выше костей, то есть на талии, если чуть ниже обруч опускается, больно