мы без массажа, ибо опять же показаний к массажу нет, а ради просто так звать массажистку - жаба.так что массаж не делаем, но делаем гимнастику минут по 20 в день активную, ручками ножками машем, сгибаем, разгибаем, тянемся, спинку тренируем и ты пы. Щас вот пака нам наконец соизволит мяч купить гимнастический на днях и ваще спортсменки станем... 8-ми килограмовые....