Я самолечение занимаюсь, у нас без рецепта можно купить персен, новопассит, афобазол и всякие валериана-хенкель (не покупала лично, но я так думаю). По рецепту фенозепам, но это совсем убойное лекарство, тебе такое не нужно. У тебя же есть знакомые врачи, попроси что-нибудь, чего зря мучаться, если не справляешься, кому от этого легче, лично я за помощь себе.