Обычную воду пью в огромных количествах! Утром на работу/вечером с работы 0,5л. Днем на работе пью постоянно, думаю, литра 1,5 за рабочий день выпиваю. Вечером пью обычную воду, на ночь с собой беру бутылку с водой, за ночь пару раз пью. И это только вода. В туалет бегаю исправно без огурцов и кефира ))) Раз в 40-50 минут железно. И все-равно отеки.. ((Попробую морс сделать и брусничный лист попить (правда, боюсь, что  туалет мне тогда приватизировать просто надо будет )))