Нууу, правильно или нет раздельное питание это очень спорно, я скорее не согласна с этой теорией. ИМХО правильно есть небольшими порциями, но никак сейчас не получается. Ем 3 раза в день, но много, остановиться не могу  Перекусы есть но мало и небольшие, например яблоко или морковка.