Лен, рассказываю:скачала себе джилиан майклз, там тренировка 20 минут реально, довольно интенсивно, мне нравится, мышцы болят!во-первых, когда спит можно сделать - но у меня однокомнатная, а на кухне места не хватит, во-вторых, муж может тебе 20 мин вечером выделить все-таки! я так делала вчера. а в-третьих, моя прекрасно стоит в кроватке и с интересом зырит 20 мин, как мама скачет ))) так что и днем могу! правда душ сразу потом под вопросом. но у меня ОДНА, не забывай!