попробуй, даже если сразу отвеса не будет-все равно толчок рано или поздно произойдет.Мне еще нравится разгрузка на сырых овощах, тем более сейчас тепло и можно вполне обойтись день без горячего. Я с утра ем все, что хочется, а потом только сырые овощи и кефир: на обед капуста+морковка (на терке) с ложкой ол. масла, потом огурцы, помидоры, сл. перец, стебель сельдерея. Режу огромную миску и подхожу прикладываюсь, как захочется поесть. Пью кефир и чай, лучше зеленый.Ощущения обычно, что ешь весь день, живот даже может раздуться... а отвес с утра должен быть хороший.