Честно? Ничего особенного, в основном за питанием слежу. Спортом осенью занималась, сейчас нет. Худеть от этого медленнее не стала и очень этому рада, т.к. спорт мне удовольствия не приносит. Бассейн люблю, но так, как я люблю плавать, толку мало )А над питанием пришлось поработать, неожиданно поняла, что постоянно забываю поесть, я практически не чувствую голода, а когда начинаю чувствовать, то желудок в это время уже издаёт страшные звуки и резко начинает хотеться ЖРАТЬ, настолько, что невозможно ждать, пока приготовится нормальная еда, поэтому в рот летит то, что готовить не надо. Поэтому теперь обязательно три раза в день ем по расписанию (первое время даже будильник ставила). Стараюсь полезное, конечно. Жирное я не могу есть, мне от него плохо, сладкое не особо люблю, так что здесь просто. Но вот хлеб и мучное в целом люблю очень. Если на завтрак не съем пару кусочков хлеба, то буду страдать весь день, поэтому позволяю себе.Как-то так.