Вот так и бросить, я не знаю сама как так получилось, первые два дня перевела на соки все что было в холодильнике и вообще на кухне. Желудок сузился, наедаюсь ГОРАЗДО МЕНЬШИМ кол-вом еды. Но это я в эйфории пока конечно, мало времени прошло)))