А у тебя скока?Сорбифер... у меня лично кроме запоров от него ничего не было.А гемоглобин реально подняла банальная гречка (пережаренная с луком для вкусины) и гранатовый сок (но не то разводилово из черноплодки, что везде продают, а найденный чудом в магазине концентрат, который я сама бодяжила, и которого надо всего-ничего - рюмашку хлопнуть, а вот запоров от него нет)