Может у вас так выглядит послеродовая депрессия? всё же ваша жизнь снова поменялась, теперь вы мам двух детей и пока привыкаете к этому.Думаю, что поначалу надо заставлять себя хотя бы 15 минут, допустим, качать пресс или делать зарядку/гимнастику/танцевать под зажигательную музыку. Именно заставлять себя, потом войдёте во вкус и будете сами увеличивать время занятий и когда начнёте видеть результат, то быстрее дело пойдёт.Удачи вам! Главное начать и не отпускать!