такая меня постигла засада - белок ниже нормы.. врач говорит поднимать, при этом единственный способ вроде как это есть мясо 3 раза в день+ гречка и творог. Я понимаю 1 раз в день мясо..с натягом но понимаю.. Но три раза в день?! я уже просто не могу, тошнит от одного взгляда на него. Это действительно единственный вариант?