Нам в роддоме говорили что от кураги может пучить а 2-3 чернослива в день можно, я его развариваю (варю вместе с овсянкой в мультиварке). Ну а на счет режима питания - я много ела шоколада, апельсин, сладостей, жареного, салатиков  - короче все не очень полезное но очень вкусное , а сейчас нельзя - из за аллергии и животика (по крайней мере в тех количествах какие я ела!), только все полезное. А мне так хочется привычной еды - хожу маюсь что бы съесть такое. Сладкого хочется!!!! А не жрешь и правда ни фига практически, и живот болит. К стати моя сестра проверяла - у ее малыша живот болел не завиилмо от того что она съела. Могла есть все, живот не беспокоил в тот день. Могла ничего не есть, а малыш плакал...