Я уже месяц хожу на йогу. Нравится безумно!!!Занятия 2 раза в неделю. Абонемент на месяц стоит 3000р. Группа 7 человек.Группа у нас с ноля, т.е. все без подготовки и йогой не занимались никогда. Спустя месяц можно отметить у всех прогресс в плане гибкости и выносливости.Тренер у нас приверженец Ютха-йоги. Пока мы учимся всё делать без напряжения, учимся расслабляться, учимся слушать своё тело.По ощущениям 2 раза в неделю маловато, хочется ещё разок, но не получается у тренера.