Сходите к хорошему мастеру в салон, вам посоветую то, что лучше именно для вашего типа волос и кожи на голове.Для пяток - перепробовав все и вся - я таки вернулась к старому доброму petroleum jelly, аки вазелину )) Намазали, носочки одели специальные на ночь и вперед