Продолжаю. Мясо нежирное. Отварное, тушеное, запеченое. Языки не говяжий, а телячий и свиной.Котлеты не жарить, а тушить. Овощи, кроме белокачан капусты, если метеоризм. Лучше варить или запекать или тушить.Можно сырые, но очищенные.Можно картошку и макароны. Но маслом не смазывайте их. Сыр можно. Есть сыры с пониженой жирностью.Соки нельзя. Компоты можно.Сладости можно- мармелад обычный (вы знаете, такой чудесный некрашеный мармелад в брикетах? Темно-коричневый, пахнущий яблочком, его можно резать ножом и дети тащщатся, от мармеладного бутерброда)Пастилу некрашеную, варенье домашнее.Нельзя печенье, можно крекеры, типа "Мария", рыбки, галеты... Юбилейное печенье- зло.Хлеб, кстати, можно. И не обязательно зерновой. Грубую клетчатку трудно переваривать, она вызывает спазмы в кишечнике. Лучше обычный белый. Корочку срезать и немного пусть полежит, подсохнет. Булки и выпечку нельзя.Фрукты можно, но чищеные. (Да и нечищеные никому нельзя. Они покрываются воском химическим для лежкости)