у меня в начале Б была анемия, врач сказала срочно поднимать гемоглобин!!! Говядина, гречка, гранаты и соки из красных овощей и фруктов. Подняла невероятно быстро и много. сказали ждать пока чуть упадет, т.к. мне такая густая кровь не нужна с моим сердцем)))))))) короче передоз гемоглобина))