Мясо - это вполне нормальный продукт для диеты. Сытно и без ненужных быстрых углеводов. Я бы только рекомендовала немного отходить от диеты и съедать не пустое мясо, а мясо и что-то с богатым содержанием клетчатки, чтобы избежать определённого рода проблем . Я в последнем заходе ела с мясом салатные листья вприкуску или черешковый сельдерей, или редиску. Это как раз не влияет на результаты диеты, как мне показалось.