Я сделала ОП 20,07,2009, два месяца он приживается, потом регулировки. По месяцам не помню как вес уходил, но в регулировках я не дисциплинирована, с апреля по сентябрь 2010г, вообще их не делала, была в весе 83кг. Я никуда не торопилась...специально ждала чтобы кожа успевала подтягиваться, В ЕДЕ НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЛА,ЕЛА И ПИЛА, ЧТО ХОТЕЛА!!! Ни на какой диете не сидела, ни каких ограничений, прошла еда-отлично, нет-ну и не надо.Если соблюдать рекоминдации врачей и не запивать еду, можно похудеть значительно быстрее, но мне этого не надо.