Извините, а тогда что есть в вашем понимании хороший иммунитет? Если у вас чуть что горло беспокоит? Вот у меня тоже как у вас - чуть что и горло-нос "щекотят". Я считаю, что иммунитет у меня слабый. А по сути вопроса: я спасаюсь мирамистином. Пшикаю в горло и нос промываю. Но это только в самой начальной стадии болезни. Когда есть время, то могу делать раствор малавита (10 кап на 100 мл воды). Боль в горле лечу биопароксом. Это все лучше, чем антибиотики внутрь. КМК