Читала, читала - ничего не поняла. Это же экспресс-диета, смысл в чем? Потом начнется зажор и все эти потерянные кг вернутся с друзьями. Это абсолютно точно, все мы это проходили и не надо думать, что на этот раз "все будет по-другому, и я буду выходить из диеты правильно". Или я чего-то не понимаю? Никого не хочу обидеть, просто хочется понять, в чем смысл  этой "недиеты".