ето пивной алкоголизм, пейте больше воды, пейте воду до отказа, тогда пиво не влезе так сказать. Вместо дивана с бутылкое й идите в парк гулять, на фитнесс, дома старайтесь быть реже. Я так от винного алкоголизма  лечусь переодами, когда понимаю, что опс...бутыкла за вечер, и ни в одном глазу...тогда вообще не покупаю вино и не пью, после работы сразу домой, меняю саквояж на спортивную сумку и на фитнесс, и там до 11 вечера, потом домой, какао, и спать...Держу себя в ежовых рукавицах, кстати, я кроме вина и шампанского ничего не пью, коньяк ещо иногда, но проблема мне известа, поетому держу под контроллем.