Привет всем!Мне нужно сбросить 2 кг и убрать "уши" противные с животомТрое родов не прошли бесследноВчера крутила хула хуп впервые,ВСЯ талия вокруг и чуть ниже в синяках..кто знает,это норм?И можно ли сегодня тоже крутить или ждать пока пройдут синяки?Два месяца качаю пресс,результат есть,но пока не очевидный.В течении месяца "правильно" питаюсьВчера и сегодня ем мидии обжаренные(знаю,что плохо,но на оливковом масле с диким рисом.В общем,сильно не фанатею ,хочу сбросить вес надолго и качественно.И подтянуть фигуру,конечно.А,ну и танцами занимаюсь три раза в неделю.