Просветите, пожалуйста, при укреплении собственных ногтей гелем или биогелем, Вы все равно подспиливаете пластину? Или не трогаете? Я после многих наращиваний, но вынуждена сейчас находится без ногтей (играю на инструменте), ногти слабые, хочу укрепить, но не хочу точить). Это возможно?