может вам и нужно, а нам 1 см- это перебор, спотыкается, и так было всегда, а вот с запасом в 0,5-макс.0,7 мм комфортно и ни в чем не мерзнет, в том числе и в куоме, мерзлявость средняя, носки поверх колготок не практикуем