Я нашла чудо-средство, а главное натурально и вкусное - обезжиренное ядро кедрового орешка  Такая вкуся Рекомендовано при худосочности и для набора МЫШЕЧНОЙ (не жировой, а то мне все сметану с булками советовали при моих 45 кг после родов  ) Сначала с Алтая заказывала , а потом я в Москве его нашла (НЕ ЗНАЮ МОЖНО ЛИ ДАВАТЬ ССЫЛКИ) http://www.zolotoykray.ru/catalog/for_women/krupka_yadra_kedrovogo_orekha.php?sphrase_id=9996