я бросила в январе курить, и пока еще не одной сигареты не выкурила! Мне помогли пластыри "Никореттэ" ну как то так называются..честно верила в них мало, курила 9 лет, и больше пачки в день! без сигарет жить не могла..вот честно не помню своих эмоций, когда начала клеить, но точно помню, что когда первый день наклеила, для себя решила "ломать себя не буду-захочу покурю"...и вот..до сих пор не курю...были моменты, когда хотелось...но..не знаю)) вообщем у меня силы воли вообще нет...я думаю уже давно бы закурила! попробуйте)))