по ситуации: на прогулку с детьми на плоской подошве, на выход - высокая шпилька! Не люблю и совсем не ношу обувь на среднем каблучке - для меня есть только две крайности - или плоская подошва (ну или типа мужского небольшого - не больше сантиметра - каблучка у оксфордов или небольшой подъемчик подошвы у сникерсов), или высокий каблук - третьего не дано))))