также можно сказать " не мечтайте выглядеть хорошо только благодаря ограничению питания" мож автор и так уже ничо не ест, я, например, часто забываю поесть, прям хоть напоминалку ставь и заставляй себя.Так что мне как раз только физнагрузки и помогут))