Еще добавлю.6) переписку читать на предмет прогнозирования случайных событий к их встречам.Кран потек,ключи потерялись - не могу выйти из дома, фантазируйте!Планируйте  больше выходов всей семьей - визиты в гости, походы в кино и т.д.7) сходить к врачу выписать успокаивающих, Тенотен самой купить можно.Не показывайте настроения детям, они должны быть веселы и любить папу.Сейчас у Вас война - надо выжить с минимальными потерями. еще раз повторю - решения будете принимать на спокойную голову.