И мне надо 58  сейчас 64-только я не в гости ездила, а курить бросала. Пошла на сайкл класс. Стараюсь каждый день. Уже неделю Но для неподготовленного человека нужно там постепенно втягиваться. Вдохновляет публика, которая ходит на класс-все стройняжки с такими ножками-попами. Еше купила себе волшебные шорты для усиления еффекта, стараюсь не есть после 18;00 и в идеала исключить ВСЕ сладкое, даже ёгурт,и спиртное. Посмотрим, что получится.Пока воз и ныне там. И еше. Если тренеровка утром, то вечером все же нужно что-то перекусить, без фанатизма.