не расстраивайся прежде всего. Вес стОит, а объемы? С ними что? Ты замерилась в начале?! Может вес стоять, а ты таять будешь...Я тебе ниже ответила про диетолога. Ты сама лучше эту тему поизучай - диеты, принципы здорового питания и проч. И сдай анализы обязательно!А тренажер ты не хочешь домой поставить? Я вот очень довольна, и намного проще время выкроить и дешевле клубов в любом случае выходит..А?