Раз затронули "туалетную" тему, хочу у вас спросить, есть ли у вас запоры и как вы с ними боритесь? сорри за такую щекотливую тему. у меня эта проблема всю жизнь. по 3-4 дня не бывает стула. но при похудении ведь важно это бы дело регулярное было. я пью капли типа пиколакс(гутолакс). но их часто нельзя. клетчатка, кефир, капуста и т.д. на меня не действуют. может подскажите чаи какие то и т.д. более-менее натуральное.