Плохо сплю ночами, уже давно. Утром ребёнка в сад отвожу, встаю в 7, прихожу, завтракаю с мужем, отправляю его на работу и ложусь досыпать, иначе я просто засыпаю на месте. Если утром не получилось доспать, то потом вечером отрубаюсь. Мне немножко помогает валерьянка на ночь, с ней лучше засыпаю. Основная проблема в том, что угнездиться на ночь не могу, даже спец. подушка мне не очень помогает.