Вот,что нашла: -Похудеть на 5 кг за 3 дня  Это лучший способ сбросить килограммы.НО! только если у вас все более-менее в порядке с желудком.Итак, сама диета очень проста.Утро: стакан обчной воды (не более 150 мл) добавляете 1 ст.л. меда и 5-7 капелек лимона, перемешиваете и быстро выпиваете. Через 10-15 минут - чай или кофе.Обед- вареная индейка и любые овощи, но не более 500 гр.И самое приятное ужин: 150-200 гр капусты белокочанной заливаете 150 мл воды и варите 15-20 минут без добавления соли и т.п. радости.Пить этот отвар следует неспеша, в течение 30-40 минут. И перед сном, если мучает чувство голода, можете выпить стакан нежирного кефира У кого-нибудь было что-то подобное? или вот еще Это лучший способ сбросить килограммы.Его используют танцоры перед выступлениями, балерины.Эту диету еще называют "Актерская". Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.  Завтрак, обед и ужин. Актерская диета, день первый:Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.* Соль задерживает вывод воды из организма! * В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.Актерская диета, второй день:Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. * Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Актерская диета, третий день:Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо. * Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара. * Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина. Актерская диета, четвертый день, он же заключительный:Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. ( вот этот день меня несколько беспокоит)* Воду пить в этот день не рекомендуется.