У меня всегда так....если берусь за себя, то за первые 2 недели сбрасываю 5 кг примерно. При этом съедаю все дозволенные пункты. Но я и двигаться стараюсь побольше. Каждый день много хожу и по возможности хожу в бассейн. Наверное вода уходит плюс немного жирка. После 2=х недель вес уходит значительно медленнее. А вот когда мне становится все пофиг, тогда я ем все подряд и двигаюсь только по необходимости. У меня или все или ничего. Так мозги устроены. Борюсь, чтобы здоровое питание и спорт стали стилем жизни