Невозможно "поднять иммунитет"  мгновенно и на короткое время. Если волнуетесь, действительно, лучше использовать маску - вреда не будет, а Вам - спокойнее, Ваша тревожность ребёнку сейчас гораздо более вредна, чем любые вирусы.