смотря какой стиль и подход - на сегодняшний день йогой на рынке называют все подряд, в основном то , что к йоге не имеет никакого отношения))))хороших тичеров в москве можно практически на пальцах посчитать.. Выбирайте стиль в зависимости от личных потребностей))