такое при б-ти случается сплошь и рядом. Так сказать, индивидуальная реакция организма на гормональные изменения. При таком раскладе важно соблюсти некие принципы ухода за сухой аллергичной кожей и вам будет намного легче (даже если вы не аллергик по жизни, принципы ухода остаются те же).1. средства для душа: смените на те, что для сухой чувствительной кожи любой аптечной серии - на которых написано "без щёлочей" (по типу Авен или Ля Рош Позе).2. уходовый крем для тела: очень рекомендую Крем Бепантен (не мазь и не лосьон, а именно крем). Он в бело-голубых тубах. Есть маленький, стандартный формат, а есть большой. Крем этот чудесно впитывается и снимает незначительные раздражения, зуд, залечивает расчёсы. Мажьте всё тело (лучше 2 раза в день: вечером и утром). Главное - кожа не должна пересушиваться, т.к. даже небольшая её сухость провоцирует дальнейшие раздражения. Крем этот хорош ещё тем, что лишён парфюмерных отдушек, которые также плохо влияют на уже раздражённую кожу. После него вы сможете сразу одеваться, т.е. он абсолютно не жирный.3. Для очистки крови (при б-ти часто ЖКТ в целом, а не только печень в частности, начинают немного "барахлить" и кровь грубо говоря "зашлаковывается" ): 1 ст.л. крапивы + 1 ст.л. хвоща полевого на 1 литр кипятка, настоять, процедить и пить в течение дня.4. Раздражительность ваша как следствие раздражительности кожи раздражает её ещё больше, получается замкнутый круг. Его нужно разорвать. А для этого успокаивающие травки очень вам помогут: успокоят нервы и наладят сон. Будете меньше чесаться и обретёте утраченное душевное равновесие. Пустырник тот же (заваривать траву или пустырник форте 1 таб во 2 половине дня, 1 на ночь). Валериану не надо при б-ти.5. избыток железа (дополнительный приём) и группа вит.В (в витаминных комплексах для беременных, например) могут стать также причиной кожных реакций. Сделайте эксперимент: на весь период лечения уберите все витамины и дополнит. железо, если оно вам прописано. Добывайте эти элементы из пищи. Для вит.В - пивные дрожжи или хлеб зерновой, неочищенный рис, для железа гречка, яблоки и проч. Зато включите чистый магний, без других витаминов и минералов (не магне Б6). Магний - наш самый лучший помощник при усталости и нервных состояниях. К тому же, обладая немного слабительным эффектом, поможет наладить стул, если на фоне приёма железа (или вообще по жизни)имеются проблемы с ним. Одним словом, нужно убрать запоры в самом первом порядке. Шлаки должны выходить наружу естественным путём в виде опорожнения кишечника, а не в виде выхода на кожу.6. по первости зуд небольшой ещё будет присутствовать. Не расстраивайтесь, это нормально, т.к. на восстановление организма уйдёт минимум неделя. Обрежьте ногти "под корешок" и края пилочкой заполируйте так, чтобы они стали тупыми, чтобы избежать ночных расчёсов в кровь, удлиняющие процесс заживления (к тому же есть высокий риск заполучить вторичное инфицирование - гнойнички).7. из рациона на время уберите всё то, что является классическим аллергеном: молоко (но не кисло-молочные продукты), шоколад, орехи (миндаль можно оставить), цитрусовые... вы ко всему этому вернётесь позже, когда увидите, что ваше состояние наладилось, кожа очистилась, раздражительность исчезла.8. смените обычное средство для стирки белья, полотенец и ваших вещей, которые касаются непосредственно тела, на более щадящие типа детских порошков или экологических: в них намного меньше сушащих и раздражающих кожу веществ. И не пользуйтесь ополаскивателями, вообще никакими. Они оставляют на белье приятный аромат и делают его мягким, но одновременно с этим кучу всякой химии, которая только вредит раздражённой коже.Вот вкратце .