Моему 9 с половиной, меню такое:Завтрак творог+фрукт.пюре;Обед овощи+мясо;Ужин каша. И грудь утром, днем вечером и ночью многоДо года основной едой ДОЛЖНО быть ГМ(где-то 40-60% рациона -это нормально) А далее как получиться))