Чем они не злые???? Ты хочешь сказать, что отсидев эти диеты и начав ЖРАТЬ (не есть, а именно ЖРАТЬ), ты не набирала?Про чередование дней могу тебе сразу сказать - я на ней сидела полгода, потом еще полгода старалась на ней сидеть, т.е. нарушала список продуктов, но не обжиралась, периодически опять пробовала на нее сесть, т.е. не совсем распускалась. Потом забеременела, родила и начала ЖРАТЬ без остановки до самых 120 кг. Так что и эта диета ЗЛАЯ в твоем понимании. Добрых диет, от которых потом нет набора - не бывает, сними розовые очки! Или всю жизнь держать себя в руках или набирать-сбрасывать всю жизнь.