Я думаю, в нашем случае, проблемы с засыпанием не связаны с количеством сна В последнее время, одна- засыпает около 22.00, а та, что на мне виснет, может до 23.00 проковыряться. Просыпаются 8.00. Днем спим почти 2 часа, но, оочень долго укладываются, я выспаться успеваю, пока они вокруг меня скачут