Из песни слов не выкинешь, как говорят. Денег действительно лишних нет и бегать больно. Значит нужно сначало скинуть немного кг и потом начинать бегать. Чтобы скинуть кг нужно пересмотреть питание для начала и заставлять себя кушать в первой половине дня. Вопрос что?