Все еще может измениться,на последних сроках плацента быстро поднимается.У меня в 28 недель было 2-3 см (тоже темку заводила  ),а в 32 уже 6 см.Препаратов ,чтобы поднять плаценту,нет.Что касается тазового - в первую Б дочка перевернулась около 37 недель.Упражнения делала такие -из позиции лежа на  боку встать на колени и лечь на другой бок,но не знаю,можно ли это Вам,посоветуйтесь с врачом.