Я кстати тоже слышала, что греть нельзя. Промываю пока ДОЛФИном,- отличная штука. Тока помогает на время. Носом дышать могу, а гнусавлю конкретно. Пазухи только к вечеру немного болят и голова. А к врачу пойду наверно в субботу.., пока времени особо нет, дете не с кем оставить. к сожалению.