посоветую то. что мне посоветовали - присоединяйтесь к нам - протасовка-худеем к НГ. я за 5 недель сбросила нажранные за 1,5 месяца килограммы и чуток сверху прихватила (всего за 5 недель 8,5 кг) после окончания ГВ, сейчас выхожу плавно из диетки и продолжаю стройнеть. у вас изначальный вес поменьше чем у меня конечно, но результат хороший если не будете шоколад под одеялком трескать. еще если не физ зарядка и не фитнес - то ходьба быстрая по часу в день. я вот тоже последнее время жопу от машины не отрываю, даже в магазин рядом с домом... но теперь усе, машину завтра продаю - хожу пешкарусом. а если еще и фитнесом каким займетесь. то вообще красота будет. весной опять щеголять в нарядах будете. тут главное системный подход к себе любимой, а какой- выбирать вам. я свой метод вам предложила.