Честно я не хочу вступать в спор по этому вопросу. Но каждый решает сам за себя. Лично мне хватает питания и тех витаминов которые я получаю, что подтверждено анализами и моим личным самочувствием.Если у кого то проблемы со здоровьем и нехватка полноценного питания пусть пьет витамины.