Не понимаете, потому что у вас дочь. Я вот тоже могу салатики, овощи тушеные без мяса, молочные продукты есть и наемся. Но у меня три мужика и их травой не накормишь. Фрукты - овощи для них это так, перекус или дополнение к более существенному, а именно - мясному. Поэтому, мясное - не менее двух раз в день и каждый день, а иначе съедят меня или из дома выгонят .