Я не согласна что ребёнок сам знает что ему лучше. ИМХО, зависит от привычек в питании принятых в семье, ребёнок смотрит что едят дома, сам ето ест и так закладываются вкусовые предпочтения и привычки. У нас дома никогда не увлекались полуфабриукатами ни до рождения детей ни после, после я наоборот стала еше сильнее фильтровать что попадает ко мне в холодильник. Я всегда готовила сама, суп - обязательное блюдо всегда имеющееся в холодильнике. Моей дочке скоро 6 лет она будерброды ела за всю жизнь раз 10, в гостях и на пикнике, когда уронили и разбили термос с её супом. Мы дома едим 90% здоровую, нормально приготовленную еду. Конечно есть и печенья и конфетки, НО ооочень мало, печенье не шоколадное, чаще овсяное, шоколад очень редко. Дочка привыкла, с бОльшим удовольствием орешек погрызёт, банан сьест. Когда мы куда то идём гулять и я знау что там нельзя будет купить нормальную еду (например суп, салат, ёгурт) а только фастфуд, я всегда беру с собой рюкзак с едой, да да таскаю на себе зато на обед у детей в парках-зоопарках бургеры из Макдональдса, а у моей суп, у детей перекус чипсы и конфеты, а у моей, сыр, овощи и фрукты, да тяжело всё ето таскать на себе, но думаю того стоит. Знаете, не давно, я увидела результат и была очень рада, вернее муж увидел, они поехали в кино, там раньше был торговый центр с хорошими рестпоранчиками и хотели перекусить там, а его снесли... поесть только Макдональдс, и мой ребёнок первый раз пошёл в Макдональдс, муж купить ей детский набор, она укусила 2 раза и сказала, мне не вкусно, не привыкла она, как многие дети здесь, с 3 лет лопать гамбургеры, хорошо у них кексы были, вот она кекс с молоком и поела. Так что считаю привычки в еде прививаются в семье, так что всё в руках автора.