да тут и в более старшем возрасте худеют..... половине вот-вот 30 будет (реально в этом месяце), т.е. не такая уж разница в возрасте, чтобы так сильно различалосьа какие-нибудь (любые мелкие) перекусы есть? а то иногда не замечаешь, заходишь на кухню, сушку сопрешь, потом печеньку, потом сухарик и тд... а по объемам не слишком мало?