витамины для беременных и кормящих есть в аптеке купите. Я ничего не состригала \( не стриглась и в беремен) выросли почти до поясните -Первые 2 мес лезли кормила грудью , потом перестали витамины еда + уход ( маску минут на  40 делала ) перестали выпадать Да покупала ампулы для роста волос  против выпадения там масла Бабушки агафьи  есть таике неплохо помогает Да ещё Репейное масло минут на  30 -40 до помывку волос нанести потом шампунем .Волосы конечно  чуть в  объеме потеряли , но длину не стригла . А потом  я читала что просто во время берем. у женщины перестаю.т выпадать волосы Точнее   как бы не меняются они и долго на голове держаться и Получается что во время беременности она ходит с  большим объемом волос ( А после рождения ребёнка  начинают активироваться все железы и луковица и начинается всё обновляться то есть так сказать -Лишние старые волосы выпадать.