Завтрак: овсянка мне на воде, сыну на молоке, домашний йогурт, мне - кофе, сыну- какао.Обед: сыну- суп щавелевый с яйцом, я первое не ем. На второе- свинина на гриле с овощами (помидоры, огурцы, сладкий перец) и компот из вишни замороженной. На полдник сыну творожок 100-граммовый "Тема". На ужин куриная грудка-гриль для ребенка (я мясо не буду) с овощным рагу (кабачок, баклажан, морковь, лук). Делала сок из яблок, пили после завтрака. Фруктов едим много, просто стоят на столе в кухне- мандарины, яблоки, груши, бананы, виноград. Жуем между делом. Я между делом еще зеленый чай пью холодный ( с утра ставлю в холодильник). Сумму не высчитывала. Вчера на завтрак овсянка  и гренки с сыром, чай мне, сок апельсиновый сыну.На обед грибной суп и рыба на гриле с рисом и салатом (редис, огурец, перец, зелень) и чай. На полдник ребенку делала молочный коктейль с бананом. На ужин творожная запеканка с изюмом и кефир.На завтра будет тот же суп, что сегодня, домашние котлеты и потушу капусту.Вобщем-то питаемся без изысков. Жареного не едим, только вареное, тушеное и на гриле,  первое блюдо делаю на 2 дня, второе готовлю каждый день, сладости стараюсь ограничивать, хотя они всегда в доме есть. Йогурты и простоквашу предпочитаю делать сама из пастеризованного молока, соки тоже сама. Деньги вылетают со свистом, ни пойми на что.