Помру, что ли, если съем? Что значит - нельзя?Я тут в трехдневном зажоре столько их употребила, что помереть 100% должна была. Ничего, за 2 дня все налипшее убрала молокочаем и йогуртом.Протасовка мне надоела до одури, я на ней третий раз сидела почти без перерыва, в этот раз соскочила с третьей недели выхода, не могу больше, надо менять диету. И потом - я не собираюсь тут есть углеводы пачками, все умеренно. Просто дни чередуются, в белковые упор на белки, в углеводные - на углеводы. Углеводы тоже полезные надо выбирать, не булки с тортами, а рис, макароны из муки твердых сортов, ну и другое, еще изучу к углеводному дню, что лучше есть.