Автор, поддерживаю Вас. Только мне кажется, что вы неправы, что обманываете себя и окружающих. Почему вы с ним не разговариваете? Больно? ну так все равно больно... Дайте ему задания, когда приедет к ребенку - сходить... сделать. В конце концов - пишите мыло. Думайте  себе - вам надо - значит вы его и "грузите". Ни к чему эта гордость: ах, мне от него ничего не нужно... ах, я сама. Надо отдохнуть - Вася, я сегодня занята, посиди с ребенком до... И побольше заданий... Так для себя время и найдется. Эмоции не надо вглубь загонять... от этого стресс и болезни... Их надо выражать и не стесняться...