Я тоже всё время на эту тему заморачиваюсь, ладно ноги, руки и лицо так или иначе тоже моприкосаются и с полом и ковриком. Коврик однозначно нужен свои. В носках заниматься не удобно. Может какой-то препарат спросить в аптеке, профилактика грибка? Хотя это, конечно, не по йоговскиПо хорошему, наверное, укреплять иммунитет нужно.