Плюсов не "услышала". Про козу и пшеницу - сильно, хотя, и не совсем уж нереально - еще 9 лет назад живущая постоянно на даче свекровь держала коз. Мы, увы, слегка припозднились с дитем, а вот племянник мужа выращен на этом эко-молоке.Замороженные я покупаю - брокколи, цветную капусту, стручковую фасоль. А картошку, морковь, кабачки или цукини, тыкву, стебель сельдерея беру в натуральном виде. Варю на пару, занимает мин 20-25.