у вас так,а у меня мама с 50 такое давление,а свекровь в 63 умерла уже,и ни о каких пилатесах речи и не шло.и потом если вы в 30 хуже 55 -летних себя чувствуете(так как они не можете),то  как вы думаете к 60 вам как будет?Вдруг пободреете что-ли?