спасибо! а то я раньше одной активией питалась, мож поэтому и поправлялась, не знала, что она такая коварня !Девочки, напомните, пожалуйста, на обед семгу гриль можно? А то стараюсь придерживаться системы, а вес уходит на 100-200гр. в сутки и это на 2-3 день системы!!?? Раньше за первые дни по колограмму уходило чуть ли не каждый день!