да, это необратимо, теперь я уже не смогу регрессировать) я уважаю и люблю себя, а также уважаю окружающих и люблю своих близких, назад уже ничего не вернуть)я и сама работала над собой, но встреча с мужем помогла сделать прорыв в этом плане))