Конечно в самом начале его нельзя, нужно что-то полегче крутить. Я где-то через месяц ежедневных тренировок купила его, очень довольна, сейчас его кручу в среднем по 45 мин каждый день. Уже не кажется таким тяжелым, просто скучновато его крутить так долго. Вот думаю, а ещё тяжелее что-то есть?