Боюсь, что с яблоками и чередой нас с дочкой  (в первую очередь ее) надолго не хватит. Надоест, откажется, забудем, забросим. С водой гораздо проще. Можно такую привычку выработать на всю жизнь. Я уже много воды воспринимаю как само собой разумеющееся. Сегодня дочка ходила с бутылкой воды (такая с пимпочкой - пить удобно) и потягивала воду. Неплохо для начала.Пусть у нас с вами все получится. Я уже верю в воду