Нельзя холодной, теплой, как писали выше на несколько градусов ниже температуры тела. Обертывания делайте.Что значит нурофен ИЛИ парацеталомол? Вы даете и то и другое одновременно, чередуя оба лекарства и в соответствии с дозировкой для каждого из них? Если да, то это правильно. Пол таблетки мне лично ничего не говорит, дозировка разная бывает.