Возьмите меня с собой.А то одной как то неинтересно худеть.Слежу только за весом, обьемы не меряю.Рост 173, вес 75.5, месяц назад был 79.5.Хочу не знаю сколько.Уже на лице отражается худение.Буду смотреть в зеркало.Спортом не занимаюсь.Заметила что когда нервничаю - худею по 200 гр в день.Как только спокойная жизнь - по 100 гр в день уходит.Ем пять раз в день - раздельное питание.Раз в три недели позволяю себе мороженое ( много).На другой день вес идет вверх на полкило, на след - падает обратно плюс отвес.Каждый день конфетки и печеньки не позволяю себе.Пью только воду.