правильное питание, к сожалению или к радости (?) включает в себя мясо..обязательно В таком поясе мы живем, никак нам без него..сколько у моей мамы было пациентов (она гастроэнтеролог) которые были убежденные вегитарианцы, и все в результате стали есть мясо, чтобы решить свои проблемы с ЖКТ..Но это так, мои лирические отступления.. каждый решает сам, конечно же..