Я вчера была в принципе хорошей девочкой : завтрак овсяные хлопья с кефиром, обед гречка с мясом тушеным и ужин немного курочки,яблоки и кофе с молоком. Пила весь день шиповник , 30 мин кардио убийственного от Дж.Майклс и привес все равно большой ((((  Сегодня прямо и стимула нет ( Начала утро с окрошки(