да я просто на протасовку посматривала давно .. все откладываю ее к лету ( чтоб овощи повкуснее) , но этот самый выход - то чего боюсь жутко)) Начиталась страстей,что после нее если есть углеводы-вернешь все,вот и спросила  Тем более с удовольствием послежу за вашим углеводным чередованием ) Может сама потом решусь .