Вам надо потерпеть 1 неделю, а потом организм привыкнет и не будет "просить". Я, например, никогда не ела после 7, а вот днем лопала от пуза и когда перешла на другой режим питания тоже мучалась от голода вечерами. Эту - первую неделю спасалась горячей водой. Теперь после 6 есть не хочу. Если приобретете велик крутите педали прежде  чем кинутьтся к холодильнику - мне после велотренажера есть не хочется потому что жаль вернуть взад сгоревшие калории (а есть надо - кручу утром до завтрака).