Посмотри ролики в ютьюбе. Конечно научится можно самой, нужно только осторожно. Я делаю на кровате, мне так спокойнее. А потом чтобы снять ложусь спиной на кровать и вылезаю из слинга, а она остается на кровате. Это правда там помогает, а то она ноет, ей скучно, а мне дела надо делать, старшего кормить, да и ей же надо готовить!Вон мне знакомая говорит - а что делать, я ее сажала в манеж и пусть орет. Но для меня это не приемлемо