Тюсь, у меня за праздники полного жора набралось 1.5 кг, за пару дней скинула 2.5, когда плотно села и перестала нарушать, т.е. то, что быстро наедается оно и уходит в момент, главное-не откладывать сбрасывание назад, а то если этот лишний вес пригреется на пузе, то фиг его потом прогонишь