курс не менее 3-месяцев (где-то 3-4 мес.) без перерыва (то есть 1 флакон спрея в месяц) и два раза в год. Вот у меня 4 мес. уже прошло,теперь я буду пользоваться осенью алераной. Чтобы остановить выпадение,необходимо один раз применять в день-4 пшика за один раз. А если надо восстановить шевелюру-2 раза в день (по 4 пшика). У меня  сил и времени не хватает-пользуюсь один раз в день,а надо бы два разочка...