Вот интересно что все так стремятся сбросить все прям до минимума? У меня при росте 162см сейчас 65 кг. И хочу похудеть максимум еще на 3-4 кг! Потому как дальше мне не идет совершенно, мне кажется и вам эти -10 кг перебором будут. У вас хорошие ноги, только вот в районе талии подтянуть бы надо чуть-чуть.