я волосы крашу в цвет темнее, краска улучшает состав и качество волос. хватает на  2-3 недели.шампуни я покупаю подороже, очень нра Charles Worthington  Dream Hair или tONI&gUY.что бы волосы имели вольюм и выглядили рассыпачатыми, я пользуюсь всегда после мытья на мокрые,  наношу на волосы антифриз Loreal tecni art, потом  пенку вольюм  тоже Loreal Tecni art. волосы надо высушить феном на 70 процентов сухости, потом дать им досохнуть самим.бигуди XXL , потом слегка лаком. на второй день я употребляю немного лака с антифризом. я не мою волосы каждый день, через день.  сами по себе полосы не будут красиво держаться, их надо укладывать. а с возрастом  ухудшается структура  волос