Да причем тут привык? У меня в детстве мяса было недостаточно. И годам к 12-ти я уже имела лишний вес. Когда я выросла и начала сама вести хозяйство, покупала мяса вдоволь, то вес начала легко контролировать. И вы знаете, я не верю, что есть каши с утра до вечера полезнее, чем есть каждый день мясо, овощи и фрукты.