вот так - как  заходят мысли  голову и думки про него, то сразу их заменять другими. т.е. не как бы , что нельзя вспоминать. наоборот , можно, но в хорошем смысле, хорошие моменты. но не тяжелый уход, не пытаться понять почему произошло и так быстро и рано, и что если бы да кабы... т.е. принять ситуацию как есть, что ничего нет ничего в мире в твоей собственности. Бог дал, Бог взял. каждому свой срок отмерян, кому то больше, кому то меньше. я страдала по бабушке 3 года. плакала постоянно. заболела на нервной почве псориазом. житья не давала себе. пока не приняла ситуацию, пока не поняла, что видимо время этому пришло, и что своими мыслями, плачами, я делаю и себе и ей плохо. мне сложно это описать, но как то так.