Очки для дали - это значит, что очки необходимо использовать практически постоянно, кроме чтения, письма, рисования и т.п. В школе обычно очки носят не снимая.Если назначены очки, то лучше переместиться на 3-4 парты, чтобы дать возможность глазам отдыхать при взгляде на доску (при взгляде вдаль глазные мышцы расслабляются).Из витаминов можно выбрать любые - существенного влияния на развитие и прогрессирование миопии они не оказывают.