Вам нужно просто побыть ОДНОЙ.Самое простое, когда в выходные, если муж дома, уложили детей днем спать, а сами на улицу и не в магаз галопом, а просто пройтись и прогуляться. Можно в кино, еще лучше с подругой.Просто найдите в себе силы оставить детей на время с мужем. Гарантирую-полегчает! Проверено.