ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ - будет яблочно-фруктовый. Отвес после творога всего -0,1 (63,9) но я выше каялась что нарушила  Да и утро начала с нарушения - схомячила кусок Тирамису (на фига я его вчера сделала спрашивается???) Эхх, приду сейчас на работу засуну яблоки в мульту и зеленый чай с мятой - моя сегодняшняя еда.