думаю, вдвоём, можно сносно питаться, просто берите, вместо кило помидорок две штуки, два яблочка, мясо кило взять, разделить на порции, так же курицу. Крупы( гречка, рис, макароны) тоже вам одного пакетика впринципе хватит. Думаю получится. Привыкните, а потом на работу выйдите, полегче будет. Супы я всегда варю на 2-3 дня. Потом разогреваем в микроволновке. Кроме куриного, его на раз варю. второй разогрев не люблю в курином. А щи, борщ, харчо на неск дней вперёд готовлю.