Девочки, я понимаю для тех кто давно худеет , это не актуально - но как вы боретесь с аппетитом ( или боролись поначалу ) ? С этим аццким желанием поесть даже когда умом понимаешь ,что не голодно - а от вида вкусняшек башню сносит ? Не было у вас такого ? )  И еще - что бы такого себе приготовить , чтобы более менее безнаказанно лопать весь день ? Чтобы и не колупаться долго себе не готовить и не сильно накладно в плане финансов ? А то мои дома все худые и трескают то выпечку, то жареное-жирное .