вы слишком много теребите грудь. У вас ребенок и так хорошо часто кушает, вы еще во сне суете, еще и молокоотсос применяете, оттуда у вас избыток молока и лактостаз! В 3,5 месяца грудь и должна быть по ощущениям пустая, вы сами добиваетесь того, что она все время переполненная. Кормите по требованию, чередуйте грудь и не дёргайтесь. Сейчас застойную грудь надо немного подлечить и при первых же улучшениях вернуться к нормальному ритму прикладываний, без форсирования!