ребенку 9 мес. я уже сидела на протасовке, не могу пока ее еще раз. А больше как-то и не знаю диет, которые не особо строгие. Я и так вобщем достаточно правильно питаюсь, поэтому и хотела еще спорт добавить т.к. дальше не худеется