Признаюсь, у меня отвратительный характер,умом понимаю- сделать ничего не могу. На единственного ребенка,которого обожаю до одури, могу наорать ( без особых причин),мужа очень люблю, но постоянно его пилю- носки не там,опаздал,не позвонил, не предупредил и т.д.,на маму,которая помогает во всем постоянно срываюсь, не то сказала,не то сделала,а это не сделала и прочее- прочее-прочее. Себя за это ненавижу,но испытываю реальное раздражение на все и всех, понимаю нервы, но не предлагайте успокоительные, все фигня- это мой характер! Устала сама быть такой конфликтной, завожусь с полоборота,в магазине,на улице,в кафе,самой тошно,но увы,ничего не могу сделать. Помогите научиться себя держать в руках ,пожалуйста.....