постараюсь следовать твоим советам ) думаю мне порции надо уменьшить, тогда только что-то сдвинется с мертвой точки, вернее ненавистный вес )) а масло я тоже не ем, даже не помню когда ела ) наверное нг с бутером икоркой. вообще его дома не бывает. а мяско я конечно жаренное люблю... там далеко не 2 ст.ложки раст. масла. а если порции уменьшу результат будет?