Спасибо за подробный ответ. Можно ещё 2 вопросика?1. есть ли силы заниматься спортом или все результат лишь диеты? Хорошо ли уходят объемы?2. Сколько на протасовке ушло за 5 недель? (традиционно же 5 недель, я вот хочу посидеть....)