Многие пишут, что гуляют 3-4 часа в день. Как это у вас получается при условии, что вы работаете? Ну утром пусть минут сорок, больше чтобы гулять-это в 5 вставать надо. А вечером приходите с работы и опять на пару часов гулять? а остальные дела когда делать?