Обливайтесь днем, дома , на даче. Без толпы. Посвящайте обливание Богу!  И все будет прекрасно! Сама делаю так уже 3 года. с тех пор даже малейшего гриппа не было. Раньше вылезал герпес на губах ( в народе называется простудой на губах), сейчас и этого нет, слава Богу!  Голова перестала болеть практически совсем.  Никакой показухи не делаю. Посвящаю обливания Богу.