А я примерно на такой недиете и сижу уже третий месяц. Один день творог нулевой, один день - грудки без соли и масла, один день - овощи, либо свежие, тогда бальзамическим уксусом капаю, либо тушеные с соевым соусом, либо фрукты - ананас особенно хорошо идет, потом 5 картофелин без соли, масла - еще один день. В выхи позволяю в овощной салат класть фету, творог ем с полложкой меда. Короче пока минус 15 кг, но у меня большой вес изначально. И еще без шиповника, про него не знала. Но сегодня купила, буду с вами сидеть. На завтра овощи или творог - не знаю еще, подумаю...