Вот, самое - то: лечь и спать. Я два раза себя так из глубокой депрессии вытаскивала. Спала в любое свободное время. Еще бабуля моя говорила: "Во сне все болезни проходят, все обиды переживаются, все проблемы разрешаются". Утро вечера мудренее, фигурально выражаясь.