Если это однократно - отдохнуть хорошо, успокоиться, валерианочки выпить. Потом уже оптимизировать режим, чтобы и свежего воздуха было больше, и питание своевременное, а не перекусы всухомятку на работе, и стрессов избегать.Если повторяется регулярно и чаще 1-2 раз в неделю, то обратиться к своему гинекологу и попросить его совета.Это довольно частое явление, объем крови увеличивается, гормоны на организм влияют, сам организм по разному реагирует на беременность. Если это дело не запускать и обратить на него внимание вовремя, то при соответствующей коррекции мешать это особо не будет.  Главное тут - не отмахиваться: "ах, лекарства зачем пить?", "да это естественно!", "да отеков у меня нет"... И не скрывать от врача!!! Удачной беременности!