я с обедом сильно не парюсь, что есть в холодильнике, то и ем, за исключение совсем уж неприличных вещей, типа майонез, мясо с картошкой и макаронами. Считаю, что главное - ужин грамотно приготовить. Курочку запеченную с жареными цв.капустой и брокколи обожаю, котлетки с таким же гарниром, свинина жареная с огромным количеством лука. Короче, в обед почти не ограничиваю себя.