После кофе есть не хочется часа 4... если я не выпью на работе свой стаканчик кофе в 10:30. я к 11:30 буду голодная как медведица после зимней спячки. А если выпью стакачик черного кофе - часов до 2 есть не хочу. Так что кофе не с целью полезности, а с целью подавления аппетита я так понимаю....