Чтобы получать наслаждения только для Себя, запросто можно это делать в одиночку и мужчинам и женщинам.Смысл в том, чтобы доставлять наслаждение другому. Только тогда и сам получаешь эту самое наслаждение. Кста, слово "наслаждение" какое-то не очень, что-то типа сладкое кондитерское изделие слопать.