Да ладна) сами себе сложности создаём. Чтобы отмазаться было легче.) Про тех у кого есть инет-я вообще молчу. если нет -  достаточно купить пару-тройку журналов типа Shape не важно какого года, почитать в туалете)) и вперёд.Раньше я занималась по полтора часа ежедневно. И йога была и калланетик и фитнесс. пара гантелек(дядя выточил на заводе ) и матрасик(от раскладушки). Велик,и стадион за домом. Всё.