там ниже мелким шрифтом написано "Blackstrap".я его пью, с psyllium husks 1:1 ч. ложка на стакан воды, потом запиваю ещё одним стаканом воды, иногда пью просто с тёплым молоком. я же всем рецепт "чистки" давала, предлагала гуповуху.