спасибо всем за советы. Походу правда надо заняться спортом. Просто с детьми и мужем как-то не особо получается. Всегда удивлялась, когда замужние женщины с детишками находят время занятья фитнессом. Была я не замужем, ведь регулярно ходила. Ё-мое. Надо взять себя в руки! Спасибо, ведь дело правда в гиподинамии! Ну а так, пока болит, всё-таки хотелось бы чем-нибудь намазюкать, а то идти на спорт с ноющей спиной тоже не хотца!