Во первых фруктоза еще вреднее обычного сахара - почитайте, об этом полно в информации в интернете к примеру.Во вторых нет запрещенных продуктов при ГВ, есть только индивидуальная непереносимость какого либо продукта ребенком! Но это скорее всего исключения, чем правило!Нужно всё пробовать и огурцы с капустой в том числеИ в третьих - ГВ устанавливаеться 3-4 месяца, сейчас гормоны не дадут вам похудеть, а уже после при нормальном питании и физ.нагрузках похудеете!И на последок : основная еда ребенка до года это ГРУДНОЕ МАМИНО МОЛОКО! Вы же не мачеха своему ребенку чтобы лишать его этого?