Вам полежать, отдохнуть, а н е бегать(и к врачу тоже, имхо) и нервничать. Это от перегрузки скорее всего у вас какой то, срок "скользкий" поберегитесь две недельки и уже совсем расслабитесь.Примите что-нибудь от тонуса(что вам предпочтительней) и в теплой ванне можное еще полежать.