если можете лежать на спине, советую поделать вот это упражнениеhttp://www.midwifery.ru/school/osteopatiya.htmоно расслабляет мышцы внутри нас,и это позволяет матке и детям в ней занять оптимальное положение. одиночного ребенка я этим упражнением перевернула головой вниз в 34 недели.с двойне, честно говоря, не помню, когда головкой улеглись. точнее, нижний был головкой, второй поперек. по узи опережали обычно, иногда шли точно в срок. роды вызвали в 38 недель (врачу так захотелось, причин не было), рожала сама.рост 48, вес 3360 и 3300, мальчики разнояйцевые. в 30 недель еще рано, они вовсю крутятся еще. так что не переживайте, еще все нормализуется