Совет один - не обнаруживать себя перед соперницей, а вести тихую партизанскую борьбу. Все таки трое детей, им нужен отец. По поводу партизанской деятельности - ни что так не подстегивает  женщину как дух соперничества, пока вы себя не матерелизуете, вы будете виртуальным персонажем, истинные качества которого, она будет додумывать исходя из своих штампов и комплексов. Второе - глупо вести борьбу с женщиной - надо вести работу с восприятием мужчины этой женщины,т.е. с мужем. Херню все пишут про фитнес и  салоны. Не поможет. Ибо нет радости от этого процесса.Да и мужик в эйфории не заметит. Помогает общение с друзьми, желательно мужского пола, они быстро ставят мозги на место. А третье - общие глобальные дела,в которых нет места для посторонних. И, конечно, их реализация. А главное. как говорил Карлсон спокойствие, только спокойствие. Чай мужик у Вас не Абрамович,а она не Даша Жукова . (Это про алименты и содержание 3-х детей. Все пройдет, и это тоже.