И банок-маринадов нет? И муки? Молока? Сахара?Вот одна из тем из сети http://forum.moya-semya.ru/index.php?showforum=21ВОт список самых дешевых и невредных продуктов. Вы знаете, где они дешевле всего идите туда. Продукты БелкИКурица (грудки, суп. набор)- котлеты, ежики, суп, Печенка кур заморож -оладьиРыба типа путассу - котлеты или Селедка , форшмакЯйца блинчики, начинка Фасоль сухая - лобиоЖирыМасло сл -бутерыУглеводы, витамины, клетчаткаМука -блины, вареникиОвсяная каша полезноПшено с тыквой , манка очень экономно Макароны Морковь заправка, салатЛук, чеснокКапуста салат, борщСвекла борщ, салатТыква овощное рагу, пудингКваш капуста Картошка -пюре, начинка, оливье без мясаЯблоки и апельсины, поштучноКурага, чернослив -себе, весовыеМолочноеКефир Молоко ТворогСыр плавл бутеры, форшмакСметана, майонез = если хватит