Фрукты исключите, нужно перетерпеть. Фрукты еще сильнее слабят. Принимайте энтерофурил (таблетки, сиропчик еще есть, но он для детей больше), должно начать восстанавливаться (стул налаживаться) уже буквально через день после приема этих таблеток. Через 2-3 дня вообще будет нормально. Вот тогда можно фрукты, но по немногу!!! Выздоравливайте ! Чем-то траванулись, вспоминайте что поели за сутки перед поносом. Я - блинчиками с мясом покупными (не заморозка, а которые готовые продают, типа как в кулинарии).