У меня тоже дети почти как у Вас - год и три года. Только у меня мужа нет и я еще работаю - правда дома. Работать приходится по ночам - днем отвлекают все - а я статьи пишу, необхолимо сосредотачиваться. Так вот - я до нервного срыва уже пару раз дорабатывалась.Мне это реально надоело - так и до психушки не далеко.Короче говоря - я детей стала приучать играть вместе и без меня - сначала были недовольны, а потом привыкли. Еду готовте попроще, есть в продаже безопасные полуфабрикаты, которые если не детям, то взрослым вполне подходят. Еще я научилась спать под их беготню. Крепкого сна не получается, но подремать можно - вполне выручает, когда уже совсем предел. То есть, я прямо укладываюсь на пол - на диван нельзя - они сразу на меня залезают - а на одном уровне с их играми как раз хорошо - я вроде бы с ними играю, но на самом деле дремлю. Купите мягкий ковер и вообще клево будет. И дети вполне могут понять, что маму необходимо береч. Я от усталости на них пару раз рявкнула (стыдно, но факт) - теперь они знают - если хотим, что бы мама была веселая, добрая, заводная и зажигательная, надо дать ей отдохнуть. Это никак им не вредит - я с психологом детским советовалась.