вы просто, видимо, жаворонок и гипотоник. Я сама такая.В 9-10 вечера меня уже шатает, так спать хочется. При этом практика показала, что хоть идешь у себя на поводу и  падаешь спать, хоть неимоверным усилием воли заставляешь себя бодрствовать - на общее состояние организма особо не влияет.Я всегда думала, что спать меньше восьми часов в сутки - я сдохну. Этот год жизнь заставила, так сплю как придется 3-4-5 часов, редко больше. И жива, как ни странно.Кофе + сила воли. Ну, и спать днем часок хорошо бы. Я раньше тоже не могла, а сейчас ложусь и сплю час-полчаса, сколько есть времени, потому что реально устаю, а раньше была иллюзия, что устала - просто гипотония, сонливость.