Два года назад после вторых родов сидела дважды на этой диете,правда строго.Мне тогда очень понравилось,да тяжело,но на утро такие отвесики!Главные трудности это мерзнешь и заснуть тяжело,еще я сейчас не увидела,а тогда 3 ложки меда можно в день было,с ними хорошо прям))))))За две диеты и перерыв между ними две недели -10кг,я была очень довольна и они не вернулись! 1 кг туда-сюда болтался и все.Вот сейчас очень надеюсь что все выдержу избавлюсь от своих4-5 кг