начните пить витамины для волос (содержащие витамины В, цинк, селен), регулярно делайте массаж кожи головы, применяйте готовые лосьоны для роста волос или делайте домашние маски. Результат (рост "подшёрстка" увидите примерно через 1,5-2 месяца)