У меня -2 кг с 4 числа(с73 до 71).муж говорит не заметно, а мне всё же легче стало..ограничила себя в количестве еды, не ем после 18.00( только воду).качаю пресс, причём сначала были слёзы, а теперь даже рвусь покачать его.Объёмы уменьшились на 1.5-2см..вот например за весь день я съела: с утра-киви, кашу овсян на молоке0%, чай без сахара: в обед пицца( сама готовила)и в 17-18.00  грушу...и всё кирдык...В общем ГОСПОДЬ БОГ нам в помощь...