Пресс я качаю всю жизнь + занятия йогой, но чисто для души. Просидела на гречке с кефиром месяц после окончания кормления, ребра везде торчат, а живот все также висит. Он никуда не делся, при том, что питаюсь правильно, я вообще люблю овощи и фрукты и не сластена, мне не сложно.