У меня сразу аппети снизился. Но мне кажется тут еще и самовнушение. В ПМС кстати не особо помогало, старалась держаться. В рабочие дни легко не есть. А вот с выхами сложнее. Но по-любому адской тяги к еде нет. В любом случае, если есть основательно, я не верю, что похудеешь. Полюбак приходится себя сдеживать.