Вчера паслась у ловки с полезностями- отруби,клетчатка, хлебца. Но оказалось,что там много сладостей на фруктозе- конфитюры, мармелад,даже выпечка..Думаю,что если в разумных пределах  это все употреблять,то вреда не будет.