я не понимаю людей кто постится ради похудения. Считаю это грех.В столовую на работе приходишь и девки говорят "а я это не ем..я пощусь" ) Ну хочешь похудеть-возьми себя в руки и не жри чего не следует. Не обязательно пост для этого нужен