я уже как-то тут писала - из того что в москве более менее не опопсовилось и может предложить более-менее адекватную работу с телом  - аштанга-виньяса, йога 23, универсальная йога, все что идет в расписании под названием хатха, просто творчество инструктора надергавшего асан из разных стилей, лишенное логики (да простят меня "коронованные" инструктора))))..