Ой, и вот еще что: вместо клизм (сомнительная штука) хорошо идет минеральная вода Донат, которая в аптеке продается. Опять же, по себе сужу и по подругам, которые пили. Эффект... изумительный, минимум -1 кг в неделю без изменения рациона питания и... без спорта, вот.