А я вот оч люблю спорт, это ж эндорфины! Причем похудательный эффект у меня выше , когда я не на групповых занятиях, а сама, в тренажерке.  Но у меня  время оч ограничено и бывает так, что по здоровью иногда нельзя. Вот в апреле операция будет, потом 1-2 мес низя. ( Но я все равно буду. Пару недель дам себе на восстановление и потихоньку начну) , в беременность тоже придется воздерживаться, есть такое в планах на будущее