Очень советую. У меня получается ходить на йогу на халяву, но если б надо было платить - не задумывалась. У нас инструктор грамотный, симпатичный даже - тетки к нему валом валят. У меня лично самочувствие очень повысилось. Особенно сразу после трени. Прям душевный подъем какой-то в течении часа.