Из общих рекомендаций - сидеть дома, по-возможности не открывать окон/форточек. Мыться в душе с мылом, чаще. Еще диета - не помню точно? - красное вино, гранаты.Следить за самочувствием - при малейшей слабости, головной боли, головокружении - обращаться к врачу.Организм реагирует даже на микродозы, именно слабостью, сонливостью.