Спасибо за рекомендации. я тоже хочу худеть таким образом. Диету плавно перегнать в правильное питание. Спорта вот маловато,но ведь лето на носу. Велосипед,плаванье-обязательная прогрпмма)Мне 65 бы очень хотелось)Очень надеюсь,что добьюсь своего)