Знаешь, я так психологически переживаю тяжело эти разгрузки, что потом загружаюсь как следует. Я сегодня просто снова ограничила свое питание - только правильные продукты. Меню на котором у меня зимой пару кг ушло. Без сладкого. Но думаю смогу. Хватит уже сладкое трескать. Запретила мужу домой покупать что-то. Купил-съел, без хранения. К остальной еде я спокойно.Сегодня у меня на завтрак греча с овощным рагу, в обед супчик овощной и рагу доем, груша, 100гр творога и на ужин телятина вареная с салатиком. Вчера вечером все приготовила, чтобы сегодня не слопать что-то лишнее.Привес у меня за праздники +400гр.  Чувствую живот забит, так что надеюсь к пятнице вернусь в пятничный вес и с отвесом постараюсь.