Котлетки мясо-овощные. Тертые на терке овощи (морковка, картошка, кабачок, капуста, можно кукурузу - в любых сочетаниях, что в холодильнике найдется), лук, фарш, яйцо, соль. Делаю на несколько дней, храню в морозилке, готовлю в пароварке.Еще рыбу в пароварке мы все очень полюбили - морской окунь, семгу или форель. Федьке только с солью, взрослым еще с перцем и приправами. Супер-блюдо, минимум готовки и очень вкусно.