здравствуйте, мне 31 год, двое детей, со здоровьем никогда проблем не было, но за последний год просто начала разваливаться, постоянно простужаться, и долго болеть. Насморк может длиться около месяца. Появилась грыжа в позвоночнике, удалили недавно гигрому в кисти, теперь мучают сильные боли от артрита, кисть просто не сгибается, все время что-то болит. Появились проблемы с кожей и волосами, на лице постоянно вскакивают прыщи, волосы сильно сыпятся.Анализы сдавала, никаких проблем не выявлено, но чувствую, что просто рассыпаюсь  Веду здоровый образ жизни, не курю, выпиваю очень редко и легкие напитки, питаюсь правильно, занимаюсь спортом, но проблемы вылазят одна за другой!Что можете посоветовать? как повысить иммунитет?