ой я что-то есть много стала, в весе прибавила..не могу себя ограничить.Массаж мы делали в 3 месяца, хорошо снял тонус с ножек и ручек. И после массажа начала более активно ноги поджимать, в ванной крутиться...делайте массаж, особенно если у вас тонус. Еще на мяче катаем, тоже очень помогает.Так же можно занятие для двоих садитесь на пол, сгибаешь ноги в коленках и как бы ставишь ее на ножки и подбородком получается на коленках твоих лицом к тебе и как бы начинаешь кататься на спине и получается ты пресс качаешь. а ребенку тоже снятие тонуса.