Жень, отличная диета, худела на ней 5 лет назад на 27 кг. Ушли очень быстро, вернулись медленно за 2 года, но я ела реально много ела (ну я обжора по жизни)  Сейчас после опробывания -60, не могу снова сесть на Кремлевку - хотя раньше просто балдела на ней. Не могу сейчас отказать себе в сладеньком с утра, да и средня она все же, углеводов нельзя не употреблять. У меня через 3 месяца сидения на Кремлевке появился запах изо рта, желудок часто болел... на самом деле не рекомендую увлекать, месяц посиди - скинешь прилично и закругляйся. Я снова на Миримановой+ абонемент в фитнесс ежедневно. результаты уже налицо