Овсянку я тоже не люблю, ем редко, а вообще каши - обожаю.Пшенная - погложает жир. Её очень полезно есть худеющим. Еще см здесь - http://www.galya.ru/cat_page.php?id=4778Кукурузная - http://www.ja-zdorov.ru/blog/polza-kukuruznoj-kashi/Про гречку даже писать смешно.А еще ведь перловка есть!!! Вкусно приготовить ее со шкварками из свиного сала и поджареным луком. У моей мамы добавки все просили такой каши. Но если сало не любите - можно растит масло, можно мясо добавить, грибы..ой..Лично у меня это один из любимых продуктов - ем даже просто так или чуть соевого соуса капнув.И пшеничная и смеси всякие... я Дружбу люблю очень.Еще про каши http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=2742