не знаю.. но думаю, что нет -я выпиваю пачку кефира в день+ 2 тарелки этого салата + 2 помидорки+ 2 кружки черного кофе + около 3-х литров воды - я пить все время хочу - по стакану До салата и по 3 в течении часа после него... ну, и так в остальное время тоже пью.. В литре кефира - 560 ккал! скока в порции салата - не считала, но думаю около 200ккал...