Спасибо, Ян))) Так то, что ешь утром, оно вообше все выходит потом - не откладывается. И в обед сосики, да)  Тут главное, что не ем после 18-19, что уменьшила порции и  хожу в зал.  А если не есть утром торт, а в обед картоху, тоя бы  походела до 40 кг уже)