а Вы в МО? может стоит хотя бы  пару месяцев поездить в Москву? Вы восстановите свой опыт + в глазах работодателя будете выглядеть не как мама, 3 года не работавшая, а как сотрудник одной из московских фирм.Если что - сама езжу из МО в Москву