в прошлый раз мы выход почти не соблюдали,но зато не ели жареное мясо с 3 по 5 неделю,и сейчас не будем,только печеное. Мне просто непонятно,как на диете можно есть жареное? Спортом занималась в том году,каждый день по Синди Кроуфорд + приседала со штангой мужа. Лето было жаркое,есть не хотелось,так что набрали только за НГ. Сейчас спортом не занимаюсь,начну с лета,когда муж новый абонемент подарит,дома больше не могу себя заставить. Муж занимается со штангой 2-3 раза в неделю. Пока за почти 2 недели я потеряла 1 кг,муж 4,5. Ждем что будет дальше. А вы жареное едите во время диеты??