В общем, пошла я в фитнес клуб. В принципе нравится, хочу на тренажерах активно до лета позаниматься, но вот незадача - я в них крайне плохо ориентируюсь и в принципе плохо представляю как на них тренировка строится - чего сколько и когда. Инструкторы, конечно, есть, но он предлагают программу исключительно после серии индивидуальных тренировок, не меньше 10, то есть плюс к карточке надо им отдать 15 000 за 10 тренировок и 3500 за программу саму. Мягко говоря, жаба душит.И, собственно, сам вопрос, реально ли самой подобрать себе чем и как  заниматься? Какими источниками можно воспользоваться, чтобы не накосячить. Я, в принципе, и заплатить готова, но не 20 000