У Вас друзья есть? Меня когда-то друзья вытащили. Стала встречаться с ними чаще, прямо гнала себе на всякие встречи, тусовки. Хоть рожа у меня была и кислая, но все с пониманием относились. Если не друзья, то еще что-то "двигайтесь", заставляйте себя, работу поменяйте...нужно что-то придумать, чтобы пустоту чем-то заполнить.