Так похудеть или что вы имеете в виду? Если стать более стройной, то спорт наше всё  Велосипед, бег, плавание, аэробика...выбирайте по душе) Я сама велик выбрала, начинаю бороздить просторы)) главное в этом деле постоянство)) хотя я это делаю для поддержания своей и так идеальной фигуры. Но даже её надо поддерживать, не так ли?