Ой, да, мясо и рыбу я планирую вводить! Даже не мясо, а куринную грудку отварную так даже люблю (рыбу то я вообще не очень, я больше мясоед...). В обед нормально будет ввести кусочек отварной куринной грудки (ну например половинку грудки)? С кашами сложнее: могу есть гречу , ну еще рис, а вот овсянку...это нужно будет себя заставлять. И про витамины тоже учту!