Присоединяюсь к анонимусу выше Вы хотя б рост напишите и вес исходный Чтобы было понятно, о каких конкретно результатах речь идет. Мы же вас не видим А пять кило знаете ли тоже вещь относительная.Все-таки в ваших словах оптимизм явно завышенный чувствуется. Питаетесь вы по вашем словам по схеме всего две недели, но говорите, что уже привыкли Вы знаете, срывы при относительно правильном питании тоже присутствуют. И они как раз происходят через несколько недель. Вот я как раз питаюсь правильно пару месяцев, и щас в реальном углеводном срыве Не то, что много жру. Но реально ем исключительно углеводы. Ну не могу я смотреть уже на эти салаты и мяско обезжиренное Вчера к примеру была пицца на обед и картофельные дранники на ужин. Ну правда это я что-то подпростудилась на фоне особенно интенсивной тренировки. Но жизнь она ведь не идеальная, то одно, то другое Ну и выносливость и силу за месяц нереально с нуля повысить, ну никак С нуля  за месяц реально только приучить мышцы работать.