Девочки, а я начала (после долгиой борьбы с собой) давать витамины, но именно беру в Амвее (не сочтите за рекламу), от компании Нутрилайт, есть детские, жевательные и они идут именно как био-добавка. Давала осенью примерно месяц, и реально увидела результат, ни соплей, ни простуд с того момента не было ни разу, тьфу-тьфу.По посту, нос промываю аквалором (который с ромашкой и алое, на мой взгляд он самый эффективный), от кашля медовые лепешки (сделать как бы сырник из муки и меда, 2 штуки, разогреть несильно, чтобы не обжигала запястье, в микроволновке, ребенку класть на грудь и спину на дневной сон, сверху обмотать полотенцем и одеть теплую кофточку, можно и на ночной, но гемор, потому что максимум на 4 часа их )