Самодисциплина - путь к успеху в жизни! Поверьте, Вам удастся переломить себя в этом, удастся и многое другое, что захотите - карьера, бизнес, любовь. Вы будете слышать комплименты в свой адрес, Вам будет это приятно, Вам станет просто классно жить!Теперь личный пример. Я всегда пользовалась у мужчин симпатией. Без преувеличения говорю! Сколько себя помню, прям начиная с дет. сада, всё время ко мне кто-то "лип". Потом годы, годы, годы. Всё хорошо, хорошо и вдруг, я поправляюсь на 15 кг. При росте 168 вешу 70. А было 53-55. И я почувствовала, как ослабел ко мне интерес. Все начали донимать вопросами, а чё я так поправилась, а не беременна ли? А потом многие стали открыто указывать на габариты. Я решила, что снова хочу быть счастливой. Села на диету, занялась физкультурой. Минус 10 кг. И жизнь наладилась! Я вышла замуж (второй раз), родила 2 детей. Опять, конечно, начались проблемки и с весом и с фигуркой. Но я опять на диету. Плюс начала бегать кросс, заниматься общей физкультурой. Я серьёзно занимаюсь год. Раньше больших нагрузок спортивных я себе не давала. Теперь я вешу 53 кг. Вот сегодня на весах в домашней одежде 53. Где-то месяц назад было 55. Я даже и худеть-то больше не планировала, кушаю всё, что хочу (только не фаст фуд, чипсы, газировку и прочую дрянь).Сколько комплиментов мне делают знакомые! Ко мне подходят на улице знакомиться. Господи, да такого не было много-много лет! Недавно ездила на бывшую работу. Коллеги просто ахнули.Ну, что ещё нужно женщине? А что нужно, так мы и этого добъёмся!Начинайте! Уверяю, Вы не пожалеете!