А у меня ничего не ушло  Вроде, делаю все правильно. И некоторая ломота и легкие болевые ощущения после занятий во всем теле, а разультатов нет (тоже 4 дня занималась) Лишнего много, даже весьма. А как вы питаетесь и в какое время делаете упражнения?