ага...ну примерно так ..только не знаю сколько в граммах.....вчера ела печеную телятину - не знаю, наверно 200г...и салат - на троих (младший сын не ел) - 1 средний огурец, 4 небольшие помидорки (но не чери), 1 перец, 4 редиски, 1 ложка масла....и такой салат почти каждый день....с мысом или рыбой...