сочувствую, мне тоже не очень сейчас, пытаюсь настроится, чтоб не сорваться, а ты воду пьешь? я с утра еще хотела сходить в магазин, набрать бутылок и сосать  вот сейчас пойду с детьми, может это будет отвлекать, когда-то помогало...