Девочки,пожалуйста подскажите диету,сбросить надо всего 5 кг...не могу...не получается.исходные данные 34 года,160,63кг,физическая активность-ежедневные прогулки с собакой по 2 часа(в среднем около 6 км быстрым шагом каждый день) + прогулки с ребенком 2-3 часа.и еще -я МЯСОЕД,ни при каких условиях не могу от него отказаться