ну про свинство, это я так... чтоб задумались...а сколько уже не курите?Сколько лет курили и сколько сигарет  в день??На ХП- уходит не больше 0.5-1 кг в неделю!!! Срывы могут быть, если до этого сидеть на какой нибудь диете.Я не показатель, я на нее пришла сразу после "Яичной" диеты. Месяц ничЁ, нормально ела. А потом пошла ЖРАТЬ!!! сладкое- пастила, зефир, мармелад.Пришлось срочно, искать, что-то другое. Спасаться от зажоров на сладкое. Я сладкоеШка	 И вообще пожрать люблю...Тут дело очень тонкое... Нужно моСк перестраивать, на то, что съел, наелся... а не ОБОЖРАЛСЯ!!!ХП- самое лучше, только на диету перед ней не надо, тогда будут улетать кг.