)) мне 38, спортом правда занималась , давно в школе, но мечатала о степе и на й0ге, в позе собаки, ноги на пятки поставить мечатала пол года регулярных тренировок над степом летаю в группе для продвинутых , а еще присматриваюсь к аштанг  й0ге, это вам не леденцы на палке. Так что все можно , только результат приходит не сразу.