Успокоительное попейте, лучше пустырник и попробуйте уговорить мужа отпускать вас  хотя бы раз в неделю одной в кино сходить или по магазинам (можно найти приходящую няню на час-два в день пару раз в неделю). Это усталость+первый ребенок, нормально все. Как сдерживаться - только вышеописанное помочь может, да еще гуляйте побольше, с мамами у которых дети ровесники вашей.