фиг знает, может от мощности зависит. у меня он совсем не мощный, больше щекочет. на счет помогает или нет не знаю, но вот после усиленных тренировок после долго перерыва, промассожировала себе им все-все, утром ничего не болело, хотя, теоретически, не должна была бы быть в состоянии даже повернуться но если честно, то задалбывает так же быстро, как если руками массировать. или это я такая ленивая???