конечно не от воздуха.500 гр сладостей в день+ 1 кг семечек.И основной еды под 3 тыс кл.Это к диете не относиться. А относиться к бросанию курить.Я в три ребенкины мес. была 90 кг.Похудела быстро. Японская, Долиной. 2 дня белковых+2 овощных дня.Была 66 кг.были в Турции, я за 2 недели еще на 2 кг похудела. Была 64 кг.Потом пошел ЖОР!!! я набирала медленно но верно. Потом курить бросила... и опаньки набрала... все взад.