ну если не пошла япошка, можешь попробовать второй раз, только порции увеличь в 2 раза!!!Не 100 гр говядины, а 300 гр говядины.Салат не 200 гр, а 500-700 кг.А ты на ХП не хочешь??там леХко совсем. -26 кг за год.