не соглашусь с Вами про растительное масло. хотя и калорий больше чем в майонезе, но оно настолько же полезнее майонеза. Я заправляю салаты оливковым маслом, оно помогает улучшить обмен веществ и худеть мне не мешает http://mydietu.ru/olivkovoe-maslo.php