Ну что, констатирую очередной провал попытки попробовать систему ХП. Постоянно срываюсь, ем больше, чем нужно, вечером наедаюсь лишнего. Все-таки не для меня системы, в которых нет четких границ.Я, конечно, настраивалась на то, что вес будет стоять, даже поначалу небольшие привесы, которые будут уходить. Но видимо недостаточно, потому что привес в 1,1 кг за 10 дней меня убивает. Вес сегодня 82,2 - к такому я вообще не готова. Это на 4 кг больше самого маленького моего веса. Ухожу на питание типа выхода из протасовки:Завтрак - овсянка2 завтрак - сладость с чаем или фруктыОбед белок+овощи (сырые или тушеные)Полдник - йогурт или фруктыУжин - творог или овощи+белокНа ночь - яблокиРаз в неделю - разгрузка