дечонки, а сколько времени требуется организму что б привыкнуть к этой сисиеме питания, в частности  не едения после 18? и вот еще тут такое дело...проблема у меня сходить в туалет((((((((прям хоть слабительное пей    у кого нибудь были такие проблемы при переходе на эту систему?