извините конечно, но "Разрешили только беговую дорожку", у них точно 	 Вам только ходить пешком!!!А то посадите себе еще и позвоночник и коленные суставы.Похудеете до 70 кг, тогда подключайте потихоньку бодифлекс, ходьбу не отменять!!!Общая калорийной у Вам какую назначили в день??150 гр х 3 раза в день, это порция для котенка!!! При вашем весе!!!Танцевать можете, а танцевала с ребенком под детские песенки, у нас это было хитом!!!