Ты молодец! а у вас йога больше в сторону фитнеса, без всяких религиозных уклонов? я вот на пилатес тоже хожу, мыщцы в тонусе, чувствую себя подтянутой, но знаю, что не худею, потому что надо в еде себя ограничивать, а так от этого не худеют. Я на весы не вставала несколько месяцев! Я! кто раньше 2 раза в день взвешивалась не хочу я знать эти цифры и стресс добавлять.