Спасибо большое за такие подробные ответы. Всё таки такая поддержка и советы мне очень важны! И на счёт детей - тоже советы очень грамотные, а то я действительно не знала, как подступиться к детскому питанию. Понимаю, что заставлять не выход, и надо как то заинтересовывать. Даже совет о том, что ребенок может готовить сам - так просто, но мне же в голову не приходил!Да, еще меня интересует вопрос, что  думаете о лечебном голодании? Возможно сталкивались, или даже практиковали?