купи 2 кабачка.День 3Завтрак: черный кофе, сухарик.Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле. Оливковое или кунжутное только улучшит вкус!Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.Совет: если в вашем распоряжении оказалось не только подсолнечное, но и оливковое, кукурузное и кунжутное масло, не отказывайте себе в разнообразии вкусов.Сделай на сковородке 1 ст.лож  масла+ кабачок+ морковка+лук+ капуста=все это чуть пожарь, +водичка. Потом туда говядины ( я буду класть фарш говяжий), и пусть тушиться.Можешь яйца туда тоже покрошить. И помидор ( я буду помидор класть)Будет огромная сковородка!!! И ешь ее 5 раз в день!!!Порция по 200 гр