Я сам делаю...В отличие от обычного, более болезненный, но - хороший результат)) Мёд проникает в организм гораздо глубже (в отличии от синтетических кремов или масел). Синяки проходят не за неделю или две как при  баночном а за несколько дней..Правда и наличие синяков и скорость их ухода зависят от эластичности капиляров и обменных процессов... Если надо быстро подтянуть фигуру, например к празднику, то это самое то! Лучше сочетать с обычным массажем + обёртывание))