Тренер плохой скорее всего.Я ходила. За первый мес -3 кило. Это по 2 раза в неделю всего. Особенно, когда гантельки потяжелее взятьЗа 4мес аквы такой офигенный результат был - и вес ушел и целлюлит убежал.Плюс к ней пешком ходила.Ела все подряд.Массаж 1 курс (по другому поводу) и кое-что доп. В общем усилий минимум.