у нас на 4 взрослых и 1 ребенка уходит 12000 в месяц, но у нас курятина своя, остальное мясо покупаем на рынке, овощи-фрукты всегда в достатке, но я всегда покупаю фрукты по сезону, считаю что арбуз в апреле - глупостью, потому как ничего к нем нет, то же самое с клубникой и зеленью, в них вы найдете только нитриты, нитраты и прочую гадость.часто в супермаркетах тратится основная масса денег на ненужные продукты (шоколадки, печенюшки, булочки, газировка и пр) такое мы тоже покупаем, но в ограниченных количествах и это не ради экономии, а ради себя самих, потому что стараемся питаться правильно)