а мне УЗИ ничего не предвещало, а девчата мои родились 4200 и 4500. Чтобы разродиться на мой взгляд важно положение в родах и потугах. В позе на корточках, например, таз становится просторней. Ну и массаж промежности никому не мешал. У меня оба раза ни одного разрыва. Кстати, диета не поможет - малыш свое положенное все равно возьмет. Только если кальций ограничить, чтобы голова не орехом была, а помогала тож.