Начинает шуметь в ушах, темнеть в глазах, холодный пот....короче - если ничего не делать, то обморок. Я когда такое начинается сразу сажусь (хоть на корточки если больше негде) и голову к груди склонить (подбородок прижать к груди). Это чтоб кровь к голове прилила. Мне помогает. если мерить давление, то в такие моменты оно 60 на 90 где-то.