Мне от судорог очень хорошо помогает кунжутная халва (сама делаю из кунжута, чтобы без всяких вредностей). Как несколько дней не поем, сразу предсудорожное состояние появляется (и так, наверное, недель с 20; сейчас 32). Жидкости постоянно пью больше 2 литров в день, связи с судорогами не заметила.