Всем привет! Я вчера до 19.00 была очень примерной:завтрак: яйцо с икрой + кофе1-й перекус: зел.чай + сухофрукты (вспомнила про них, когда рука предательски потянулась за конфетой...)обед: салат из пекинской капусты + 3 помидора черри + йогурт + яйцо, зел. чай2-й перекус: зел.чай + сухофруктыпила много воды и аскорбинкуА потом мы пошли в гости... С 19.00 до 2.15 я ела, пила красное полусладкое абхазское вино, съела штук эдак 6-7 конфет, небольшой кусок торта...На утро 86,5, т.е. отвес -1,1кг. Как это понимать, не знаю, но приятно! Правда, сделала вывод, что брют (и всякая газированная фигня, пиво, например) мне категорически запрещены. Видимо, такой алкоголь сильнее задерживает жидкость, чем вино.