Ой, а я и щас Брэггом увлекаюсь, хотя читала его лет 7 назад. Но это единственный способ для меня держать себя в форме. Я, канешна, чипсы и газировки не употребляю, но люблю вкусно пожраць. И много. И если мне скажут "Ешь чаще и понемногу", то я так не смогу, ибо буду есть чаще и помногу))) И то хочеццо, и это. В итоге - голодаю по Брэггу - иногда сутки, иногда трое суток, покупаю в аптеке дистиллированную воду. Мне подходит в общем Сторойняшка, жру, шо хатю, ибо знаю, что скоро разгружусь. Кстати, когда вот так вот голодаешь, меньше гадости всякой хочеццо.