в общем так. Я навероное сыроед. Ем в основном овощи в виде салатов, запраленных подсолнечным или оливковым маслом. Очень редко ( раз в квартал) парю овощи. Единственное, что меня наверное отличает от сыроеда это завтрак. На завтрак я ем черный хлеб с сыром ) Вообще не ем мясо и его производные, картошку, рис, макароны и пр. радости. Семья питается нормально. Никакой теории за таким питанием нет. Совсем не злая )))))