Но если я неминуемо начну полнеть при "режиме", как и было это всю жизнь, то к чему он мне? Пока вышло так, что именно одноразовое питание позволяет мне держать более-менее приемлимый вес. Смотрите: до этого я ездила на работу и с работы  на общественном транспорте, завтракать я не успавала конечно, но обедала и ужинала. В итоге была килограмм на 4-5 больше, чем сейчас, при том, что с выходом на новую работу я купила машину и езжу за рулдём(т.е., физнагрука уменьшилась). Вот это меня смущает. Для меня питаться "в режиме"-это означает диета и насилие над собой при отсутствии результатов.  Конечно, спортом я давно не занималась, но когда занималась-результатов тоже не было. Вот Вы, когда как птичка ели, худели...а как только стали питаться в режиме, поправились? Может быть это не обмен веществ, а реально чем меньше ешь, тем лучше?