ты мне? я не знаю, мне кажется то что я делала и есть дыхание по бодифлексу... я не вдавалась в подробности скачала себе документ, распечатала, там иностранка. так и делала, а у Корпан посмотрела. там вообще сове дыхание, без пах на выдохе. надо опять заняться нафиг на руки и пресс...