Спасибо большое за быстрый и такой развернутый ответ Я немного в шоке пребываю, так как сама не очкарик. муж тоже видит не совсем плохо, а вот родители мои оба очкарики со стажем Нам пока выписали витамины для глаз Визиобаланс, упражнения, очки- муж настоял на рецепте, хотя врач сказал что не  обязательно, просто сидеть в школе не дальше второй парты. Телевизор полчала два раза в неделю, без очков, конечно же сидя, компьютер- не более получаса в неделю.Массаж воротниковой зоны- да, у нас ВСД - все никак не выберусь сделать УЗИ, там явно какой-то заскок у неё...плаванье...ну и все то же, что ты  описываешь...только без капель...Нам только глазное дно посмотрели, проверили на нескольких аппартах зрени и померяли глазное давление...и сказали явиться через полгода.Ещё врач сказала, что очень большое влияние за зрение оказывает психоэмоциональное состояние ребенка..е. не дергаться, не нервничать...плавать, расллабляться и побольше позитива.