Ну вы ведь все равно худеть хотите, да для Вас 100 кг вам кажется идеальным . У меня свекровь в 100 бегала как кузнечик, а 125 отдышка , везде все тяжело-это ж как мешок на себя повесить. А так Вам чисто от сердца удачи, так как в вашем случае думаю вам это надо больше для здоровья, все же 160 это много -худейте до 100