тоже первый день М всегда был катастрофой. падало давление, ходила вялая, порой аж в глазах темнело. пробовала ношпу - НЕ ФИГА! темпалгин помогал. подруга как то подсунула ибупрофен, боль снимает отлично (пока я не добралась до инструкции, веСЧЬ ужаснейшая как оказалось)а потом выяснилось, что причиной моих болезненных М был эндометриоз........так что поддержу совет выше, ищите причину. болезненные М - это не норма.