А сегодня так не пробовала?  Мне вот весы сегодня указали на прибавку в весе, но заморгали зелененьким напротив "Мышцы +". Нормально?  Не уверена, что от одной тренировки за 10 дней можно что-то прибавить в мышцы. Хотя если считать многоразовые тренировки за столом