Полощи горло чем-нибудь мягким и не горячим! я когда болела - мне строго запретили полоскать горячим, это токо раздрожает... Пей много-много теплого, что-нибудь для иммунитета и спреи (то, что разрешено при беременности). Я бы посоветовала лекарства, чем я лечилась, но у вас же все названия другие.