У моей сестры это проблема номер один всю жизнь.В итоге она памперс на ночь одевает,такие не на липучках,а как драйперсы для детей.А я всю жизнь сплю и без тампонов и без прокладок вообще! У меня месячные не вытекают,только если в туалете напрячься.Днем пользуюсь только тампонами,но мне почти ОБИ на ПОЛГОДА хватает.