Не совсем понятно, чем конкретно мы Вам можем помочь? Прийти и заставить заниматься? Рот зашить? Все Ваши вопросы риторические "Как заставить себя заниматься, как не есть сладкого, как выдержать диету". Да как все выдерживают, так и Вы выдерживайте. Кроме Вас никто за Вас этого не сделает. Пока Вы сами не придете к этому.