У меня сегодня 81,9 (-0,4 от вчерашнего) Вес медленно, но тает, это радует. Конечно, быть мне в табличке в плюсе огромном, ну ничего, исправлюсь.Сегодня планирую есть:Завтрак - 2 бутера горячих с черным хлебом, п/к колбасой и сыром. 2 завтрак - йогурт, банан.Обед - салат из капусты, огурца, помидора, вареного сердца с раст. маслом.Полдник - йогурт, банан.Ужин - омлет и кабачковая икра (очень вчера мне этот ужин по вкусу пришелся )На ночь - яблоко.