Привет! Можно присоединиться? Я тоже на "иппонке"  уже 5-ый день. Начала с 63 кг при росте 1,63 м. Сегодня с утра на весах 61.7. Т.о. отвес за четыре дня 1 кг 300 гр. Иду по графику.  Лишних кило у меня немного, поэтому схуднуть будет непросто.Вообще диету эту люблю. Считаю очень эффективной. Как в плане быстрого похудания, так и в плане долгосрочного сохранения результатов.  "Сажусь" на неё уже в третий раз.  Первый раз был в 2004 году, через год после первых родов. С 72 до 63 кг. Второй раз в 2009, через год после вторых родов. С 71 до 62.5 кг. В этот раз надеюсь таки спустить вес на циферку, начинающуюся с 5.  Попутно занимаюсь подкачкой пресса.