Да можно на ты. Я ервый раз на ней сижу, как начала худеть, с 15 ноября так и придерживаюсь ее. У меня отвесы на овощи, творог хорошие, курица не очень идёт. Но у меня весы механические, я там плюс-минус 300 грамм не вижу, стабильно 1 кг в неделю уходит, а мне этого и надо. С 15 ноября на сегодня минус 16 кг уже получается.