Я бы сказала что даже здоровыми оставаться личное дело каждого. Выбор за Вами кому верить - независимыи исследованием (независимым от маркетологов, ибо исследования всегда зависимы) и здравому смыслу, или маркетологам ну и "контролирующим" инстанциям  Или не верить никому а просто экономить деньги.