Это снижение иммунитета. Поднимайте его. Я зимой каждый вечер сыр с чесноком и майонезом делаю себе. Пару бутербродов вечером. Да, фигуре от этого не лучше, но зима- не время для диет. При нашей экологии здоровье бы сохранить Ну и витамины не помешают.