Шум над ухом действительно здорово помогает, но я долго шуметь не могу . Не качаю, на руки беру, бывает что и соску суну. Пеленала только 2 дня после роддома, но сильно не утягивала.На груди засыпает, потом перекладываю в кроватку, иногда вместе засыпаем. Подгузник лучше менять до кормления, стараюсь не менять во время сна, иначе потом тяжело засыпает.Если просыпается ночью, беру на руки кормлю (если надо), прижимаю к себе, глажу животик, засыпаю в итоге раньше ребенка Спать кладу на животик, так крепче спит.