Всё индивидуально. Я что с первым, что со вторым сыном практически сразу ела всё. И кофе пила. Ну, не сразу ВСЁ, а за месяц где-то "ввела" все продукты себе. И ничего... На вашем месте, я бы пробовала потихоньку...