Ты как ешь, как обычно? Я стала ограничивать себя в сладком, есть больше зелени, салатов, меньше корнеплодов. Бывают дни, когда не ем после 6 часов. Мне кажется, что это самое эффективное. Делай себе плотный завтрак, более легкий обед и совсем легкий ужин в 6 часов. И, главное, пей много воды, не меньше 2л.У меня ушло 3 кг. Надеюсь, еще немного уйдет. Плюс еще с коляской стараюсь ходить, хотя у меня это не всегда получается - на машине много езжу.