так  у людей разная жизнь. кто-то отдельно питаться не может. а наша семья перешла на еду из пароварке. сестра подсказала вкусные рецепты. мы с мужем съедали все с большим удовольствием. почти не ели картофель. мясо с овощами. красной рыбы, говядины наелась на года.