спасибо! рис точно спешить не будем, запоры - это наше все... может, добавить какой компот из сухофруктов? вроде агуша стали делать черносливовый какой то. Хотела сама варить, отговорила подруга - сейчас сухофрукты -основной переносчик каких то кишечных заболеваний, плюс их обрабатыват какой то химией, если только в 5 водах варить...