Поробую, спасибо. Только я авокадо не люблю. Может быть потому, что у нас этот плод никогда спелым не продают. Так что буду делать без авокадо.И грудку я обычно не варю, а запекаю в духовке. Так она гораздо мягче и вкуснее получается. А то как ни вари её, а она всё как подошва жёсткая и никакая на вкус. А так я с вечера груди куриные (филе) мариную в чём-нибудь диетическом, заворачиваю в фольгу, кладу сразу в лоток для запекания и оставляю на ночь в холодильнике. А утром как только глаза открою - сразу пихаю этот лоток в духовку. Пока я пытаюсь из состояния "поднимите мне веки" перейти в состояние "всегда готов", они, груди, уже успевают запеься. А потом охлаждаю и вуаля - хоть в салат реж, хоть как самостоятельное блюдо ешь.