закрывай еву и пресс качай, отжимайся, ногами махи делай, попу подкачивай, зачем терять время здесь. Спросила, через пару часов ответы почитаешь. за 15 минут в день реально сделать себя лучше.Кликай в поисковике Тэмелли Уэбб "Я хочу такое тело!" супер тренировочки, работает. Проверяла на себе.