Ой, ну не мне вас учить конечно, но можно я хоть намекну?  Посмотрите фильм плесень, как там все это "добро" в организме гниет, а потом еще и онкология может быть, язва и всякие другие болезни кишечника. Просто если вы свой собственный организм не пожалеете и не позаботитесь о нем, никто ж не сделает это за вас. На саммом деле кажется, что трудно от всего этого отказаться, что оно все нужно, необходимо и вкусно, но если перетерпеть некоторое время, потом вредного вообще не хочется. Могу на своем опыте сказать и опыте нескольких моих знакомых, которые не сидят на временных диетах и ограничениях (кои я считаю вообще беполезняком), а просто перестраивают постепенно свою жизнь, приучают к здоровому питанию, потом вообще не хочется всякой бяки, правда.