А я сегодня без ужина. Даже странно. Зато так приятно ощутить было на занятиях живот не надутыйУтром поела риса с индейкой, в обед сначала супа из горошка и картохи и куриной грудки, потом решила что сытая, но сладкого хочу, съела 2 зефирины, решила, что таки хочу еще поесть. Разогрела спагетти с томатным соусом и икрой баклажанной, поела чувствую мало, пока делала вторую порцию уже решила, что я сытая. На полдник и ужин было по банану. Хотя я планировала еще макарон потрескать. На удивление так легко было и приятно. Сейчас слопала пачку творога и стаканчик кефира выпила. Хоооорооошо