я так на первом занятии не рассчитала силы (хотя занимаюсь на достаточно тяжелых тренировках и вынослива),тоже думала грохнусь в обморок,прям ощущала,что усе-сердце остановится сейчас....теперь оч.осторожна с нагрузкой и прислушиваюсь к себе. Про натертось - так же,больно. Думала ,что только мне так жестко  все думаю,подкладывать что-то или пройдет со временем?