заниматься вечером спортом!я раньше не могла, а сейчас в 19 у меня ужин, в 20 приходит муж, развлекает ребенка, а у меня тренировка, как раз ужин уже улегся. в 21 душ, зубы почистить там заодно и какая уже еда отлично получается!