Лен, давай присоединяйся!!! К нам! 1 день разгрузки на шоколаде и в БОЙ!!!Завтрак - кашаПерекус - фруктОбеде - мясо + овощиПерекус - йогурт или хз, что еще)Ужин - либо творог, либо мясо+овощи, либо типо того)))Я еще хочу всё это фиксировать-записывать, может даже считать калории)Ну, что думаешь?