утро: хлопья с молоком или бутербродики с куриной колбаской (вареной) и какао, это в саду их кормят,В саду колбаса и хлопья??? Каждый день??? Вы уверены? Меню в садах на всех одно, каждый день разное должно быть, хлопья - раз в неделю, колбаса - ни разу. Жалуйтесь! Или это дома так кормите? Забудьте о таком продукте как колбаса, сосиски и пр.! От них только вширь идешь. Да и хлопья с молоком сюда же. Лучше кашу злаковую сварите. дома - хлопья с молоком и чай с медом, ну или бутербродики.про хлопья и бутерброды написала уже - забудьте! Каша - ваше все! Без сахара, крупнозерновая, с молоком-маслом по вкусу. Омлет.обед: в саду овощная запеканка, или спагетти с соусом, или картошка в разных вариациях, и суп (но не всегда), на десерт - творожок или йогурт, или фрукт. Дома практически так-же, ну может кашка гречневая на второе, в общем вариации. В вариациях у вас на первом месте должен стоять овощной суп, овощные рагу, рыба-мясо.Но ест она не всегда все.после сна в саду - фруктвечер: опять-же либо кашка гречневая, редко манная или рисовая, или макароны, или, если не было днем - то хлопья с молоком, или серый хлеб с куриной колбаской. Салат (смотря к чему, конечно) Иногда вместо всего - если хочет, то суп. Десерт она просит всегда, но вечером даю либо фрукт, либо йогурт.Хлопья выбросить из рациона в принципе. Макароны на ночь - если только без соусов, масла и пр. И опять колбаса! ((Шоколадку даю перед садиком, маленькую, с мизинец, порцию.Зачем??? Зачем КАЖДЫЙ ДЕНЬ шоколадки??? Оставьте на раз в неделю! Столько же вкусного, кроме шоколада! Орешки хотя бы, каллорийные, но белок, а не вредные углеводы!Если после сада идем в гости, стараюсь кормить так, как дома.Сладкую воду, колу, фанту итд не пьет (только в гостях даю фанту)НО иногда на нее находит, выпрашивает конфеты, жалко ее, иногда даю, скрепя сердце. Помню, как в детстве с ума по шоколаду сходила. тут уж ничего не поделаешь, но вместо шоколада можно же мармелад, зефир давать!В общем, питание у вас ужасное, честно! Хлопья, колбаса, шоколад и практически ноль овощей. Рыбы-мяса не увидела вообще. Срочно меняйте стиль питания всей семьи! С садом, понятно, изменить сложнее. Но и здесь повнимательней проконтролируйте, питание в садах строго регламентировано!