Девочки, кто практикует такие разгрузки, скажите пожалуйста, отвесы возвращаются потом или нет? Пугают замедлением ОВ, якобы после такой голодовки организм переходит в режим сбережения запасов и что отвесы реально просто жидкость, которую организм в течение недели восполняет?Так это или нет? Есть ли смыстл в подключении такой разгрузке на заключительном этапе похудения?