да на чем угодно можно сделать разгрузку - выбирайте МОНОпродукт и вперед:1. Творог 4%2. Яблоки3. Гречка4. Рис5. Огурцы6. Цитрусовые(если есть проблемы с ЖКТ - нельзя)Но не увлекайтесь этим!