Побудка в 6.30 (по будильнику, едем в школу со старшим) ГВ минут 15-25Завтрак - ст.ложка фруктов - ложка йогурта или каши - в 9 часовГВ - минут 10 активно, потом 5 с отвлечениями.Обед - ст.ложка овощей-ложка мяса- иногда с кашей (если прокакались до этого момента) - в час дняГВ - примерно 5-10 минут - отвал спать4 часа - 50 грамм жидкого йогурта или краткое ГВ и печенькаУжин - 6 часов -  ст. ложка фруктов и кашаГВ на ночь минут 10-15Сон. Побудка в час ночи. Беру к себе. Может прикладываться несколько раз до утра (6.30) или один раз.