во время берем- мне гинеколог порекомендовала простое, но оч. эффектив.- Пустырник (форте) с Mg и B6, производство Эвалар. недавно лежали в больнице с мелким- поняла, что если что-то не начну пить- башню снесет... помогло.. первые три дня по 3-4 таблетки 3-4 раза в день съедала. потом на нормальную дозировку перешла. за 2 недели в больнице подтянула нервную систему, ибо курс витамина В с магнием- оч. хор. восстанавливают. да и побочных- не наблюд. и не тормозит... и когда чуствую, что всех поубивать охота- тоже выпиваю по 2-3 шт раза 2-4 в день. 2-3 дня...)))