я пью чаи хиповские (гранулированные и в пакетах), чай черный и зеленый слабый с молоком, настой семян укропа, пью млекоин, апилак. Есть стараюсь регулярно. Семечки и так люблю и грызу, незнала, что они помогают. И масло это на днях купила. Вообщем, чего только не делаю