1. С чего вы взяли, что стоит научится отпускать человека? Вам надо научится быть самодостаточной, и кроме своего мужчины, видеть вокруг себя еще хоть что нибудь. Вам стоит не расстворятся в этом мужчине полностью, а иметь в своей жизни что-то личное только ваше. То есть, если вы остались этим вечером одна, то не стоит сидеть и сокрушатся, что он вам сейчас не может уделить внимания, займите себя чем нибудь, дорлжно же быть какое-то хобби и т.д.2 Если выполните пункт первый, то пункт второй отпадает, сам собой.