Спасибки за консультацию. Примерно так и получается. Чайную ложку меда съедаю в первой половине дня, мясо тоже ориентировочно такое же, ну а с ужином подзадерживаюсь на полчасика. Получается - завтрак в 9.30 (завтракаю на работе), обед около 15.30, ну а ужин в 19.30.