В рисовой каше мало чего полезного. Вот в грече -да.В овощах много полезного.Вот я не знаю, говорит это о чём то или нет, я всю Б салатиками питалсь, очень боялась, что будет крупный плод. Таки вырос до 4100  с чего? с салатиков?Да и сейчас ем много овощей, каши редко, мясо редко, сладкое тоже редко. Хлеб только сейчас начала есть.. А деть хомячок