ясненько... значит бум вместе сидеть.У меня за 8 дней = -2.5 кг было.Так что щас сгоню до завтра или до понедельника и опять сяду на япошку.только я ее видоизменю.	 Говядину= заменю на индюшку. Рыбу= поменяю на курицу.