Мне врач говорила хотя бы 2 дня в неделю разгрузочные дни - есть только несолёную гречку. На деле у меня однажды вышло так, что я 2 дня подряд, можно сказать, вообще не ела, только пила, после этого отёки оч. хорошо сошли, чувствовала себя отлично. Не увлекаться солёным, сладким. Но отёки  - естественное явление на таком сроке, скоро всё пройдёт !))