Выбирайте  в  публике  приятное  лицо  и  ведите  беседу   с  ним,  не  зацикливайтесь  на  количестве  людей.  Заметила  если  уверены  в  том  что  говорите  и  владеете  темой,  все  идет  как  по  маслу.Ни  спиртное,  ни  успокоительные  не  в  коем  случае.