нет ничего индивидуального. Список продуктов к исключению во ВСЕХ диетах одинаков. И спиок продуктов к ограничению тоже. Нет такой диеты где разрешался бы белый хлеб с маслом потому что глаза зеленые и что б она работала. Даже диеты по группе крови все сходятся в общем списке ограничений. И этот список совпадает во ВСЕХ диетах. Если хотите индивидуальную диету, то это делается не по компьютеру, а отрывается жопа и идется к диетологу, сдаются анализы на гормоны, обследуется весь организм, определяется причина полноты (в 95% это просто лень, расслабуха и вседозволенность самой себе) и уже только КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ доктор может написать индивидуальный план питания. Но в нем так же будет все тот же запрещенный список к потреблению что и во сех диетах.