ребенок с двух недельного возроста выпивает по 1,2 литра в день. Вашему организму нужно будет питье, так получается что чай с молоком лучший вариант( кефира много нельзя, вода пустая, кофе тоже нельзя, соки нельзя). Исключение когда у мамы или малыша непереносимость "молока"