Вам бы сейчас надо делать каждый день что-то , что Вы любите. У Вас есть хобби? Пусть муж погуляет с детьми, а Вы отдыхайте почаще. У меня такая же как у Вас проблема. Плюсом ещё добавилось ухудшение финансового состояния. Только положительные эмоции спасут.