Я ж вчера устроила себе "рыбный день". На протасовке можно только 300 г мяса-рыбы-курицы в день. А я сожрала 2 килограмма карасей (2 больших рыбины), запеченных в духовке с йогуртом. Позавтракала кофе с яйцом и потом только рыба. Не ела ни овощи, ни кисломолочку (то, что положено по диете) вообще. Это я решила организму встрясочку устроить.И зажор дал свои результаты - отвес в 600 г!!!! Сегодня мой вес 80,8, до предновогоднего веса осталось сбросить 700 г, но зажорные на мужнин ДР я уже убрала! На их "уборку" ушло 2 недели. Вот так вот, девочки. Иногда полезно отступить от привычного питания, чтобы получить отвес - я это проверила на себе. Раньше не верилось, когда советовали так сделать - "ну как же, это ж нарушение!". А оказывается, работает!!!!