Америку открыл не Колумбкогда заболеваешь, надо есть витпамин С и все едят лимоны, а надо есть киви, в нем намного больше витамина С, чем в лимонах, а еще лучше есть сладкий перец - в нем витамина С еще во много раз больше (так что не мучайте детей лимоном с сахаром, когда можно дать что повкуснее  )закапывать сосудосуживающее от насморка  (типа Називин) в нос надо не внутрь проглубже, как все обычно делают, а только капнуть на внутреннюю пазуху носа если обжег руку,дотронься быстро и сразу до мочки уха, тогда не будет так больно