принимаите и менйа в компаниу. 39 лет, 2-е детеи, младшему 9 мес, уже не кормлу. Вес 80 кг, рост 176. ПроблемнАЙА ЗОНА-ЖИВОТ. Худеу- ем маленкими порсийами, жир убрала из расиона практически полностиу, узин- разделное питание, после 18 ни ни.Пиу много води. при приступе голода или желании сиест сладкое- ем йаблоко. Хочу похудет до 68 кг, то ест на 12 кг. Надеус, до лета получитсйа.