Если сопли, то под носом, но не слизистую смазываю оливковым маслом настоянном на чесноке(чеснок измельчить и залить маслом, настоять в темном месте сутки, далее храню в холодильнике, достаточно столовой ложки масла и половину этой ложки кашицы из чеснока). Обильное питье с Вит с - настой шиповника, морсы из клюквы или черной смородины. Ромашку тоже пьем при воспаленном горле.