Говядину с картошкой, кефир и апельсин это вчера.Я как бы вчера толком не начала.Сегодня: яйцо, томатный суп, банан, вечером кефир и фрукт какой нибудь. Я меньше 1000ккал все равно не могу. Сил тогда не будет, как в тренажерный зал ходить, по дому все делать, работать и еще бодрячком быть)А что ужасного в нежирном кусочки говядины(вырезка) +2 картофелины, готовлю это без масла в мультеварке.Такой обед не каждый день же. Помимо того, чтоя хочу похудеть, мне еще хочется полюбить правильно питаться, то есть забыть про блинчики с мясом, пиццу, горячий хлеб, сладкое)