Слушай, а ты воду через силу пьешь? У меня не получается 2.5 литра выпить. Я вообще мало пью воды всегда. Сейчас буквально заставлять себя приходится...Без сладкого мне тяжко, я сладкоежка Но я убрала выпечку из своего рациона. Зато ем варенье, я обожаю брусничное. Стараюсь немного с чаем, т.к. я чай несладкий пью.А грубый геркулес это что? Он так и продается как крупа?