"Грамотный ортопед" вам посоветует гипсовую кроватку, корсет КРО № какой-то и упражнения в виде велосипеда, ножниц и ласточки. Что успешно прошли все взрослые участники форума и потом оперировались с разными успехами. Другие варианты тоже проходили многие, доска Евминова, Бобырь, Касьян, другие мануалы, кушетка Гравэтин, стельки, список можно продолжать.  Шено и гимеастика Шрот- золотой стандарт немецкой ортопедии, применяемый там уже десителетиями. Именно у этих 2 способов есть научная доказанность действенности, задокументированная РГ-снимками и динамическим наблюдением. На форуме есть мамы с детьми, идущие этой дорогой и кропотливой дорогой, результаты, хотя и промежуточные- несравненно лучше чем от ортопедов из санатория Турист, куда настоятельно посылают "грамотные ортопеды", а оттуда уже с большой деформацией- на операцию, 2 чудесные титановые штанги спину.