Ну, это экспрес диета, как я её называю. Когда надо 2-3 кг сбросить, за пару-тройку дней. Зачем мучать организм. Не проще питаться немного иначе. Убрать что-то. Мне вот надоело ходить кобылой, по моим меркам кобылой, я перестала жрать мучное, сложные блюда, макароны соусы. Всё отварное, пареное. Сейчас я вот на дестидневке сижу с девочками. Результат есть. Но, у меня ещё спортзал. И огромное желание быть опять 44 размера. А не 46, с переходом в 48 зимой.