не каждый день только загружайся  и лучше белком.капуста да ещё и острая - до определенного времени супер решение- капуста-низкокалорийна, а острая пища -разгон ОВ. единственное , что беспокоит, это то, что она не домашняя. в покупных вариантах бывают 2 варианта :холодного маринада и с доб. масла . ты какую схомячила?ещё меня там концентраты напрягают , глютанаты всякие напиханы