Я как раз на скорости 6-6,5 км/ч вес и сбрасывала  У меня при этой скорости пульс ниже 140 вообще не падает, а при беге моментально зашкаливает. И что забавно - занимаюсь уже года два практически без перерывов, а ничего не меняется. Никакой выносливости  Бегать вообще не могу.