ничего не поняла!!!Завтрак у меня кофе+сигарета.Я ОВ свой убила!!! У меня норма ООВ 1200 кл.С нагрузкой 1700 кл.А я сижу в коридоре и с нагрузкой в 500-800 кл в день. Ничего не лезет!!! А в срыв съедаю в районе 2-3 тыс. кал, и я голодная!!!