Занимаюсь 5 раз в неделю,перерыв суббота и воскресенье(дети и муж дома)))Питание очень ограниченно,после 19.00 не ем,питаюсь по ХПЗажёр был только 1 раз)),сделала разгрузочный день и всё ушло,а вот ети 4 см в ляжке!!!!! не знаю откуда-единственное обьяснение-тренировки!,вес  стоит на месте