Девочки, а расскажите что вы в последний раз едите до 18 00 и во сколько точно и во сколько спать ложитесь? Меня в первую очередь интересуют те кто работает полный рабочий день. Вот если вы работаете с 9 до 18 или с 10 до 19 то в 18 00 вы либо на работе либо в пути, соответственно нормально поесть не можете, максимум чай с печеньем или сухофруктами - это у вас весь ужин?или даже если раньше - все равно на рабочем же месте не можете курицу с салатом разводить, все равно только чай с печеньем. Получается последняя еда в обед в промежутке с 12 до 15 у кого как по рабочему графику. Вы не умираете с голоду с обеда (12-ти) до ночи (23-24 часо) не есть ничего?