НОВЕНЬКИМКто желает к нам присоединиться, пишите под этим сообщением свой рост - вес на сегодняшний день - вес стартовый, и в скобках укажите дату начала похудения, дату рождения (по желанию).А так же укажите свои начальные данные по объёмам:ОГ - объём грудиОТ - объём талииОБ - объём бёдерЖ - объём живота (измеряется примерно на 3см ниже талии), в самом толстом месте, лента параллельна полуН - объём ноги, в самом толстом месте, наверхуК - объём ноги над коленкой (это то самое место, которое в первую очередь не позволяет полненьким надевать короткие юбки)И - объём икры (голени)Р - объём руки, в самом толстом месте, наверхуНовеньких будем добавлять раз в неделю по пятницам, в эти дни у нас отчёты по весу. Отчёты по изменениям объёмов один раз в месяц, 4-ого числа.Сразу предупреждаем, что если пропустите две отчётные пятницы подряд, то нам придётся удалить вас из таблички. Так что не теряйтесь! Заходите, общайтесь, делитесь опытом, удачами и неудачами (всякое ведь бывает).