А ты много и не ешь, я мясо сама не ем... не люблю его- еще со времен японской диеты.Курица тоже уже надоела.Рыбу вот ела. Рыба тоже надоела.Индюшка мне не очень, очень сухая вареная....А вообще, что полезно, то не вкусно!!!	 Ты сыр ешь на утро, реж тоненько на хлебец Гр 30 в день не больше.И рыбу, курицу можешь есть за присест 50 гр.Овощей побольше.