Все люди разные. У меня, например, через неделю начинается резкая слабость, ватные ноги, руки дрожат. Поэтому лично мне требуется, видимо, постепенное привыкание к посту. И, насколько я знаю, у многих "с непривычки" начинаются различные проблемы. Так что не все так просто.