А мы и едим маленькими порциями. А как надо? Обжираться до отвала, а потом покупать БАДы и чаи для похудения?И еду едим обычную, незатейливую. На 7000 - это еда, стандартный набор для сытости (супы разные, каши, молочка, котлеты, гуляши, капуста, фрукты, картошка, запеканки и пр.) На 4000 - типа деликатесы  креветки, семга, пироженки от палыча, вино. По выходным обычно.Это называется "не отказываем в том, что нам хочется". А насильно заставлять себя хотеть дорогое вино, например, при том что у меня не очень развитое обоняние, и я совершенно не различаю дорогое и дешевое вино - мне не нужно, и я от этого не страдаю нисколько