Не переживай, это все можно под контролем держать. Я знаю, важно, чтобы был определенный баланс жиров и углеводов для холестерина. Вегитарианцы много углеводов потребляют, может быть здесь надо подкорректировать. Многие орехи содержат очень много углеводов и неожиданно мало жиров. Но, я думаю, он знает все это и без меня.офф - вы смотрели фильм Транссибирская? Немцы, испанцы и вроде французы или англичане сняли?