мы Ксюш,просыпаемся рано в 6.30-7.15( в зависимости ко скольким Максу в сад).Вечером засыпает мгновенно,укладываю их в 19.15-19.40.Днем спать не хочет,хотя в машине всегда почти засыпает,если куда-то едем в послеобеденное время.Тихий час устраиваем по возможности и не часто,уговариваю просто полежать хотя бы минут 15.