Пресс подкачайте, похудейте. Все-таки 12 кг - это многовато. Я после рождения третьего тоже думала, что все, возраст, трое детей и никуда не денешься. На самом деле все вполне корректируется. Я с 58 похудела до 52-53. Тоже обруч крутила, гантели, бассейн (но все это без фанатизма!) и, самое главное, перестала жрать на ночь, много пью воды. Рост у меня такой же, как у вас.