Есть ОТЛИЧНАЯ работающая методика.Если коротко,это аудиокурс с заданиями.Краткая цитата: "Что вы узнаете из этого курса:*как обрести чувство собственного достоинства*как разделить главное и второстепенное в вашей жизни*как избавиться от лени*метод быстрого движения к своим желаниям*как не впадать в депрессию*как стать уверенным в себе*как получать все сейчас, а не когда-нибудь потом*почему так популярны наркотики и алкоголь*тайна "низкой самооценки", узнав которую, вы сможете мгновенно решить проблему с ней(если,конечно,ваша самооценка низкая)*как выходить из конфликтов победителем, не применяя физической силы*откуда идут сомнения (которые забирают вашу энергию)*как развить психологическую устойчивость*как быстро и эффективно овладеть новыми знаниями*почему вы сомневаетесь перед новым делом*как быть независимым от чужих оценок".Если интересно,обращайтесь,рада буду помочь.Можно на почту dorofeeva_27@mail.ru