Люди, вся в расстройстве...Вчера погуляла в сапогах на каблуках (5-6 см, не шпилька, устойчивые), сегодня ходить не могу, поясница просто отваливается!  Со спиной проблемы, конечно есть. Лет 6 назад делала МРТ позвоночника, в шейном и поясничном отделах нашли протрузии, небольшие , ходила к мануальному терапевту, лечилась.Но даже тогда обувь на каблуках носила легко, а вот теперь не могу...По врачам ходить нет ни времени, ни денег, увы.Может, кто-нибудь сталкивался с такой проблемой, как справлялись?