главное спокойствие, только спокойствие. и это не мелочь, особенно для мамы, которая в этом варится постоянно. У с т а л а!!! Пусть не все, но многие такое переживают. Только ситуевина с детьми разная, кто плачет, кто истерит, кто с рук не слезает. Это де-ти! Дети - наше всё!Для начала музыку повеселее. Можно кста дет.песни петь Ребенка чем-нибудь занять, красками пальчиковыми, расстелите большие куски бумаги, хоть обои и пусть малюет, лучше потом убрать и ребенка помыть. Покажите как бумагу рвать, и бумаги побольше, пусть рвет себе на здоровье, быстро смели и деть занят, и мама в норме. Короче ребенка надо занять.Про дом: это бесконечно. Главное наметить ориентиры. Сегодня пыль, завтра сан.техника, и т.п. Вещи по ходу движения в квартире можно складывать, не заметите как всё само уберется.И еще - вам нужно, просто необходимо спать, это самое лучшее что можете для себя сделать. Есть несколько минут полежать, бегом. Минуты они тоже спасают, потому что у мамы часов отдыха никогда не будет Ни в год, ни в 2, ни в 3.... Ну если только деть спать станет хорошо))))А хочется плакать, плачьте на здоровье!