Мне нравятся тушеные овощи с морепродуктами и суп-пюре из цветной капусты.1) 250 гр морепродуктов (креветки, кальмары, мидии, осьминоги) и 250 грамм мороженой овощной смеси (кабачки, баклажаны, перцы, томаты, морковь, лук). сварить морепродукты и добавить в уже тушащиеся в кастрюльке овощи, потушить вместе мин 10, подсолить по вкусу и добавить специи для рыбы.2) отварить курицу (грудку) - бульон вылить или отдать родичам. Сварить овощи - цветная капуста (побольше), брокколи, морковь, лук, картофель (мало). Добавить в овощной суп измельченную грудку и все размять (лучше в блендере измельчить). Перед готовностью влить молока для цвета, добавить зелень, лавровый лист.Честно признаюсь оба рецепта сама придумала, но мне и ребенку моему нравятся данные блюда.