тут надо не просто верить, а проверить на себе. Я в детстве болела простудными постоянно, и меня постоянно выпаивали тёплым и горячим молоком, и с маслом, и с мёдом, и даже с чесноком (буээээ), но мне это ни капли не помогало. А кому-то, может и помогает.