а дети со мной  Я занимаюсь дома фитнесом 40 минут,старшая в саду,младшая со мной под музыку танцует,играет рядом.Потом я ее кормлю обедом и спать.В душе уже медовый массаж,принимаю ванну или душ массажный,потом масочку на лицо и иду готовить ужин Когда ребенок просыпается мы идем гулять и за старашей в сад.Тоесть на себя я трачу 3-4 раза в неделю по 2 часа.Фильмы смотрю вечером,когда дети спят или в тихий час младшей.На коньках вечером с мужем ходим,можем взять дочку старшую если она хочет,а младшую с бабушкой оставляем