у меня тоже в самом начале были синяки, но и крутить долго не получалось (минута и он падает), потом научилась (как в детстве), синяки прошли, больше не появлялись. по-моему просто мы разучиваемся крутить и делаем это не правильно, отсюда синяки.но я сейчас пока не занимаюсь, т.к когда усиленно занималась, то вес стоял, хотя ничего не нарушала. решила сначала дохудеть, а там заняться.