Делала раз в год лет 5. В этом году сделала более серьёзные процедуры.Не больно вообще, приятно. Я потом еще пилинг делала поэтому облезала неделю еще. Короче защищаться надо очень хорошо, но вам там же дадут на первое время крем, на 3 дня точно хватит. А потом любой увлажняющий с СПФ, я покупаю у своего дерматолога или ЕЛ.