мне кажется не стоит . Там смысл японки в том,что она низкоуглеводная и низкокалорийная. Под свой уровень обмена в-в нужно ежедневное питание подгонять ,а не диету краткосрочную. Тогда и смысла нет на такой злой как японка сидеть, если менять ее калорийность