Внесите, пожалуйста мой желаемый вес: 65 кг. Я себя полностью устраивала в этом весе. Сидеть на системе легко, разобралась еще в прошлый раз "похудания", что можно, что нельзя. Но вот эта дурацкая привычка хватать куски... Ловлю себя, что захожу на кухню просто так по 10 раз на день..блин, никогда такого не было. Из спорта каждый день велотренажер верчу, 2 раза в неделю бассейн, 2 раза лыжи. Различные активные виды спорта (фитнес) мне запретил врач...надеюсь, что я похудею все-таки...