Не, автор.На самом деле это все конечно не правильно, так себя вести.А у вас хватит сил вести себя иначе? Я вот например просто не могла.Сил моих хватало только на то чтобы встать утром и на автомате с детьми до вечера.Но вот ночью...все крышу уносило.Мне вот очень помогла подруга моя.Она в Америке сейчас живет.У меня -ночь, у нее-утро.Вот мы с ней часами по скайпу переписывались.Она правда психологией увлекается, не профессионал, но все же.Мне ОЧЕНь помогла.