Да я Вам здесь напишу.Но вряд ли Вам понравится сам метод .Когда меня "прижало" так сказать мне было не до брезгливости.Я лечилась уринотерапией по Малахову. Там все очень просто- в моче содержаться гормоны (ваши собственные) которые снимают воспаление. Причем всего и воспаление суставов в частности.Значит, я  вообщем то действовала безсистемно-ничего не выпаривала, никуда ничего не собирала и т д. Просто утром 3 глотка.Потом запиваешь быстренько водой и чистишь зубы и побежалНу сначала тошнило, потом просто затыкала нос и быстренько пила. Считала(ну и сейчас считаю) что 3 глотка-(даже если считаешь что моча-вред, хотя это не так) не навредят мне больше, чем упаковка какого нибудь лекарства.Вот и все.Улучшения стали заметны через 3 месяца. Т.е. я смогла спокойно вставать с кровати утром, без боли поднимать руки, снимая одежду и носить смогла нормальную обувь , ноги перестали опухать.И смогла спокойно жевать еду, так как челюсть смогла открывать без боли. Кольца на пальцы смогла надеть месяцев через 6.Но где то через год решила закончить пить, но боль постепенно начала возвращаться, я опять начала, и совсем прекратила пить где то еще через 6 месяцев. С тех пор(ттт) с суставами нет проблем.Если почитать Малахова-там много чего у него написано и если  жить по его системе (правильное питание, дыхание и йога) еще лучше.Но я была студенткой ленивой и мне не хотелось  усложнять жизнь. Просто немного терпения . Я не могла себя предствить в инвалидном кресле и с искусственными суставами  в 23 года.Вот и все.Да, сейчас если внутри что заболит-гастрит вот был, сейчас боли уже месяца 2 нет или еще че, начинаю пить по той же схеме.Да и все бесплатно это. Если че-спрашивайте