Что сделаешь, теперь надо все время думать, что ешь и когда. Тем более, что с возрастом вообще меньше требуется еды, но пищевые  привычки нам мешают это почувствовать. Но я в тебя верю, тем более, что даже силы воли на спорт хватает, значит и все остальное получится !Муж тоже по моему примеру взялся и на 17 кг похудел . Теперь он рост минус 100, а я еще нет  и хватит ли сил и мотивации продолжать-не знаю. Сынок всю зиму проблемы создавал, только сейчас успокоилась, решив, что он уже большой и его жизнь-пусть сам и думает ,ч то ему с ней делать. Все-не моя проблема.