Рост мой 170 -последние 10 лет всегда весила 46-48 кг - но это худоба такая природная, очень тонкие кости и т.д. - ничего привлекательного нету, т.к. первым если хочу поправится был живот, а ноги как спички и лицо впалое. Недавно родила вторую дочку, перед родами была 63 кг  -но это все живот (ребенок крпуный был) -чуть на бедрах, ну и грудь увеличилась - сейчас вернулась к 48кг -ничего не делала, просто это мой вес. А вот теперь проблема чуть ниже ягодиц на внутренней стороне бедра осталось жирок и живот дряблый (ну и растяжки конечно). В фитнес хожу только с дочкой, на себя к сожаленью не могу уделить время, чем можно в домашних условиях помочь убрать немного бедра и улучшить состояние живота. Спасибо. PS Может не по теме. Не пишу для того чтобы сказать -ах какая я худая и помогите похудеть)) (кстати комплекс ужасный был, да и мешок с костями , но все равно с проблемными зонами. Да, еще дома мини-степер есть и вибромассажер (когда-то маме дарили)