Их больше намного чем 8 серий. Мне не слишком понравилось так как там много болтовни очень и все это интересно слушать только 1 раз. Я раньше когда занималась смотрела все,потом выбирала нужные мне упражнения и делала их в нужном мне темпе. Например на пресс я брала разные со всех уроков, на руки или бедра делала по какому-то 1 уроку.