Я сегодня позавтракала морковкой+яблоко+ряженка+корица и выпила чашку кофе. Перекус - четвертинка яблока и небольшой кусочек морковкиОбед - салат (пекинская капуста, брокколи, яйцо, ряженка)Пью много воды и зеленый чай! Пока всё. Сегодня есть хочется меньше, не то что вчера.