Не, погодите:http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-117"5. в период диеты ОБЯЗАТЕЛЬНО: а) принимайте витамины для компенсации дефицита микроэлементов. б)необходимо набирать в день минимум 1200-1500 ккал."То что я написала - это я НАРУШАЛА вчерась!А так у меня все как положено: сырые овощи и кисломолочка без добавок.