это как с прививками, я не верю в их действие, поэтому я не волнуюсь за их отсутствиетакже и тут. я не верю, что человеку нужно мясо/курица/рыба, поэтому мне не нужно его заменятьмолоко пока еще осталось в рационе в минимальном количестве.но некоторые измышнения, заставляют меня отказаться и от молока.общий смысл: ни одно животное в природе не пьет молоко во взрослом возрасте. ни одно животное не пьет чужое молоко. у всех коров поголовно мастит. есть норма лейкоцитов (т.е гноя ) на литр молока.  И эти нормы ужасны...... выпив литр молока ты съедаешь чайную ложку гноя. Молоко не усваивается, а залепляет толстый кишечник, что мешает всасываться другой полезной еде.Кстати, на сколько я понимаю, отсуствие молока в рационе, снижает все нормы потребления всего остального. т.к. всасываение полезностей происходит намного лучше.