Я ем активию - в больших количествах))), макароны, картошка, отварная говяжина, бутерброд с сыром, укроп, зел яблоки, сок или яблочный сады придонья, или фруто няня для лактации яблоко-груша, кефир, чай с молоком и сахаром, чай органик для лактации, попробывала печенье, маленький кусочек птичьего молока без шоколада. Сегодня съела 2 блинчика со сметанкой - посмотрим.Пока ничего вводить нового не буду (разве что развесной творог), боюсь болей в животике у сыночка...