Вот девчонка на ХП худелаКопирую ее пост из "достижений"Я ее в ЛС, просто замучила вопросами... Я так боялась есть сладкое, макароны и картошку...У меня всегда было после макарон 200 гр на утро + 2 кг"А вот мои труды, худела медленно, т.к. всю свою жизнь была не худой, а с 18лет ваще 52размер носила, периодически худела на 10-15кг, потом так-же их и набирала, до беременности носила 52р-р, вес 86-87кг, при росте 180. сейчас ношу 48р-р, вес 73-74, вот хочу опять взяться и еще кило так 5 скинуть и подтянуть все свои дряблости.Четко решила худеть с января 2007г, пару мес начинала-бросала, но март стал окончат отсчетом (приехала в гости подруга, которая уменьшилась в 2раза и в свои 40лет она выглядела моложе меня тогда еще 26летней), вот я и взялась... Питалась по модели тарелки 1/2 овощи много, 1/4 белки, 1/4 углеводы. Завтракала всегда- блинчики на воде, каши на воде, везде мед, ужины ни когда не пропускала-в основном обощи и крупы, питалась 3 раза в день +2 перекуса, и много-много ходила пешком по 2-4часа в день. За год -31кг, потом муж купил мне тренажер (попотряску), после таких трясок целлюлит ушел за 5 месяцев. Итого -38кг. В сент. 2009 вышла на работу, там началось... пропускание обедов, в итоге + 5кг за 7мес, хотя до электрички и обратно ходила пешком итого по 5км ежедневно, но сидячая бухгалтерская работа..., но к лету уволилась, не работала, привела себя в форму -4кг. Съездили отдохнуть в Турцию, думала там наберу, но ела все, но опять-же по модели тарелки и ни грамма не набрала, даже в объемах уменьшилась. На сегодняшний день ем все, вес держится +/-1кг, в общей сложности сброшено 37кг! Вот еще хочу -5кг!Фотки в альбоме (Мой путь к мечте!)-на двух страницах.http://eva.ru/albumpage/131375/799289.htm"Фотки она удалила...Посмотри ее тарелки фотоальбома: http://eva.ru/albumpage/131375/806020.htm