я сама такая.плохо быстро становится.Драмина помогла,но я отказалась,от неё сильно в сон тянет и потом весь день как муха в сиропе.Более менее помогает еда.Мне надо хорошенько поесть и потом в дороге тоже.Сидеть впереди,не читать,смотреть строго вперёд