у нас ужин в районе 7, а часов в 9 кефирчик. Но бывает что сдвигается ужин  в 8 и в 9 может быть и тогда кефир либо сдвигается, либо отменяется. Но сдвигается обычно в выхи..т.к. и спит не пойми как и не пойми во сколько... т.к. не дома обычно мы)