нужно постараться не страдать хоть от этого !это в ваших силах и вашей воле!для здоровья важна ЛЮБОВЬ ! в душе в сердце и уме В РЕАЛЕ!!!!тело лишь приложение...инструмент и  средсвое реализации этого!ни кто еще не стал счастливым ТОЛЬКО от секса!ни кто еще не умер от отсутствия секса,а вот отсутствия ЛЮБВИ умерли!( в мировой литертуре естьмасса примеров этому)сексом многие пытаються заменить отсутвие душевных сил и не желание напрягаться..........куда сложнее любить детишек брошеных в болничках и интренатах,чем просто получить оргазм(с криками "я люблю!"! и вообще говорить проще чем делать и трудиться.........но физиология -есть физиология,это инстинкт ..и его тоже нужно удовлетворять как жажду голод и потребность в опорожнении!попробуйте понять свои организм ,поговорить с ним почувствовать его потребности ....может даже поговорить(посоветоваться со специалистом) с кем нибуть