Мы едим 1,2 овощей (сырых), кисломолочку до 5% жирности (до 1 литра в день), одно яйцо, 3 зеленых яблока, стараемся пить много жидкости и спать 8 часов в день!  Протасов так сказал  Но вообще это просто мой посленовогодний зажор еще уходил. Вот теперь уже должны старые залежи жира шевелиться