займите их побольше чем-то, я поняла, что у них должно быть поменьше свободного времени для "выноса" мозга родителям ) детские развивалки, бассейн, просто прогулка. я своих записала на субботу в детский клуб на полтора часа ходим туда, плюс вечером - бассейн, мне тяжело, но зато дети при деле и реально меньше времени на бесиловку. я при этом работаю, бабушек нет, так что в принципе справиться можно