Многие так говорят. В принципе, если процесс только начинается - то можно еще остановить и обратить все. За цвет волос отвестечает определенный тип белка, который не является жизненно необходимым , но если все вернуть на полный оборот, то , в принципе, возможно...  Для сестры - пусть пробует зеленые коктейли и побольше свежих овощей