Я два года назад стала закаливать мальчишек за последний год болели 1 раз(грип выкосил всех). Когда они заболевают я их обливаю ледяной водой, температуру тоже сбиваю обливанием. За эти 2 года дети привыкли и с удовольствием обливаются, а вот лекарство в них теперь не запихнешь. Конечно горло мы полоскаем лимон+вода.