магически мы получаем быстрый эффект плюс всю работу перекладываем на кого-то, но если человек категорически церковный - то ему в течение года (только это эффективно для сильных влияний и можно быть 100% уверенным в полном снятии) в течении года должен поступить "на службу" в выбранную церковь, посещать все службы, которые он может (то есть, если есть возможность хоть на 5 минут попасть до работы - обязательно), то есть такой труд пройти, естественно осознанно. Соблюдать пост, если ощущает сильную порчу - самый строгий пост.По канонам Церкви человек, пропу­стивший три воскресения подряд без участия в Евхаристии, т.е. без причащения, тем самым ставит себя вне Церкви. А вам значит целый год как в школу туда, старайтесь посетить как можно больше служб - это ваш труд. Многие замечают значительные улучшения горАздо раньше, чем год пройдет. Главное цель себе поставить, на год ровно (хотя бы на пол) уйти в церковь, все свое свободное время (без фанатизма) там.