Девчонки, я наверное в табличку больше не буду записывать результаты, а то они не достоверные будут. Я уже неделю ем не по диете. Ну то есть основной рацион у меня все же остался протасовский, но помимо этого я ем по чуть-чуть и сладенького, и мучного, и еще всякого разного. Провожу опыты, что будет с моим весом при таком раскладе. Пока вес на кг от минимального результата увеличился, объемы на месте. Вобщем меня это устраивает, мне как раз 57 и нужно было. Если начну вдруг набирать, то опять ограничу питание разрешенными продуктами.Вот как-то так...