массаж с 1мес. можно, а плавать хоть с рождения. Чем раньше, тем лучше, т.к. именно до 2мес. малыши легко учатся нырять, затаивают дыхание и держатся на воде. Мы начали сами с 2-х недель, а потом вместе с массажисткой продолжили. Вчера начали уже полноценно нырять.