Эта гимнастика не только носовое дыхание восстанавливает. Спектр действия большой очень. Открытый рот- это была конкретно наша проблема. Дочка подруги 6 лет спасается от частых бронхитов и непрекращающегося по неск. месяцев кашля, например.А еще у моего ребенка нервная система заметно стабильнее стала. Я не хочу навязывать ничего. Просто увидела, что здесь кричат и сочла своим долгом рассказать о моем опыте.