Вы сами написали это магическое слово "зависимость". Изучайте этот вопрос, читайте литературу. Мы с несколькими женщинами уже переписываемся онлайн по этим вопросам. Присоединяйтесь - очень помогает.А ошибки такие и в 20 делаюи и в 30 (это я про себя) и в 40 и всю жизнь. Не вините себя и не стыдитесь - это массовое явление