Это зимой в ней нужно много двигаться, чтобы не задубеть. А весной в ней можно лежать, сидеть, медитировать. В мембране 120-140 грамм утеплителя, есть комбезы с таким же утеплителем и без мембраны, они на весну и осень идеальны как демисезонная одежда.