можно и перед, если будучи на солнце носить панамку-шляпку-бейсболку а волосы под ней с легкой масляной маской на длину (если волосы в косе там и не видно что с маслом)... к ужину смывать и во всей красе  Я так делала последний раз. Волосы даже лучше стали.