Здравствуйте!Начинаю эту тему с целью победить 5 лишних кг с вашей поддержкой. А может, кто-то ко мне присоединится? Кто-то, кто знает, как сложно добить последние кг? Главное, даже не они, а лишние см в объемах.Мои данные:29 летрост 160 смвес 53 кгоб 93  хочу меньше!!!!от 69  хочу меньше!!!!он 54  хочу 48!!Планирую: массажмезодиета - довольно жесткаяНачну завтра с молокочая в качестве пинка.Спасибо за внимание))))