Я сейчас с улыбкой вспминаю то время, о котором вы пишите - пошла в Москве в фитнес-клуб, там были занятия назывались Бодискалп, занятия с утяжелителями - бодибарами, я как попала на первое занятие - помню до сих пор свои ощущуния, просто пытка была, все тряслось, ноги-руки просто отнимались от нечеловеческих усилий , а все вокруг делали с улыбкой, мне казалось просто невероятными эти люди-киборги... в общем, где-то через полгода регулярных занятий уже становится непонятно, как это раньше невозможно делать упражнения все, степ-аэробика интересна стала Только танцевальная продвинутая где-то через год. А сейчас вообще на непродвинутые занятия по аэробике, степу не пойду ни за что - скучно, а на силовых мне тренеры говорят, что по силе почти как мужчина стала  Это после лет 10 фитнеса (с перерывами, конечно).