Спасибо большое (покраснела), рост 168. ноги у меня всегда были тонкие, в подростковом возрасте одевала по две пары колгот, чтобы ноги толще казались, а то мальчишки дразнили. специальных упражнений не делаю, но стараюсь обязательно раз в неделю ходить на степ аэробику, остальные занятия силовые это различные приседания и выпады. И на протяжении всей жизни красной линией проходят танцы и верховая езда, то есть все время есть нагрузка на ноги.Вот как то так...