я просто не покупаю сладкое, иначе не удержусь )) Сладости сына мне как-то безразличны. Да, буквально специально подхожу к фильтру и пью воду. И регулярно чай завариваю. Жидкость важна. Правда её корличество не считаю. А грубый геркулес, это и есть обычный Геркулес. НЕ Овсяные хлопья, а именно Геркулес, без термической обработки который, выглядит как расплющенное зерно. Т.е. даже если его проварить 15-15минут, он будет грубым, не размазнёй. На его пачках так и написано - "Геркулес", варить 15-20минут.