Завтра взвешусь, сег рано встала, не до веса было  Сег опять на кефире 800г (мало!) и 2 стак зел. чая, 1 банан, к 15 ч проголодалась, но в 17 сьела уху нежирную, почти несоленую, будет отвес! Страсти нажраться вечером у меня нет, но и не голодаю, чай в 19ч с конфеткой или вкусн, потом яблоко, могу йoгурт или молоко с сыром в 21ч.