всё зависит от ВАС, от того какая вы и насколько сможете себя дисциплинироватьУ меня велотренажёр, занимаюсь от 5 до 3 -х р/неделю - час +/-Я вот кино/передачи всякие смотрю на велике - комп перед носом ставлю - и поехала! Время незаметно пролетает!  ))) и познавательнооооо! Столько всего пересмотреле, на что вечно времени не хватало!И занимаюсь я тоже, когда всех уложу.мое ИМХО:1) нет, не игрушка, а ВЕЩЬ с большой буквы, стОящая!))2) Не на неделю, если сами с собой договоритесь, что Это ВАМ НУЖНО, что вы так решили и у вас есть ЦЕЛЬ.зы - если есть вопросы - спрашивайте)))