как надуть - там написано, думаю разберетесь) Я тож одна купаю, круг одевать конечно до ванны. Я сажусь, ребенка поперек к себе  на коленки, пузом вниз, т.е. голова с одной стороны держится,  ноги с другой стороны свисают, круг одеваю снизу (там спец.ложбинка для подбородка) и сзади застегиваю, и все)) аккуратно опускаю в плавание. Ну ты посмотри, плотно ли прилегает к шейке (конечно не до удушения)) но не чтобы сильно большая щель была. Сначала может и не поймет она что можно делать, замрет, или наоборот слишком сильно дергаться начнет, ты ее плавно туда сюда повози сама) удачного заплыва! снимаю кстати тож в воде. Под грудку беру (ну как обычно держу в воде) одной рукой, второй аккуратно отстегиваю сзади и снимаю с головы. потом еще плаваем и ныряем.