Что - то мне кажется, одним салатом пустым с кефиром сыт не будешь...и холодный он, офигеешь его есть каждый день, желудок замерзнет, вы бы ту же капусту с морковкой в воде бы припустили и горяченького хоть поели. Опять же рыбки, творожку...а так один пустой салат...