Я вчера так отлично позанималась, на полусытый живот  и сил больше. И удачно так приехала, а занятие позже началось на 10 мин, так что я думала вообще на тренажер не успею, а успела 15 мин  на эллипсе, отлично гибко отзанималась и потом уже вспомнила, что утром с сыном плавала и думала уж в басс не идти, но купальник достала из шкафчика и было стыдно  уже не одеть его. И пошла я плавать, 15 мин пролетели вообще незаметно, плавала на 2й дорожке рядом с дядьками шустрыми, столько сил давно не было во мне. Утром красивую цифру на весах видела, но до пятницы посмотрим что будетНа З было яйцо жареное на капельке масла, пол сосиски, бутер с сыром. Кстати, я тут удивилась своим дневникам, почему я раньше жрала как слон и худела, купила такой же хлеб как и раньше, а он легкий ваааще, в упаковке всего 300гр, а размером как обычный хлеб, а кусочек весит всего 15гр (черного хлеба кусок весит 50гр), вот смотришь по объему огромный просто, а на деле калорий там мало, пока съешь его уже и сытость приходит. Круто да? Хитрая я.Обед  у меня был суп рассольник, таки приготовила, огурцы нормальные оказались, устроила тест и съела пол огурца перед тем как кинуть в суп, больше не тошнило. Так.. еще были 3 печеньки вкусные. На полдник планирую творог, а на  ужин перец фаршированный и мб чуток овощей свежих.