+1, надеюсь ваще перестать на ночь сладкое трескать... После 30 совсем плоховато вес уходит, да и кожа не подтягивается так как раньше (( У меня пока что план - совсем беспредельничать (типа того же торта или пиво с пиццой вечером) - раз в неделю. остальное время вести себя прилично, сладкого по минимуму, хлеб на ночь не употреблять... Как бы еще заякорить это в голове...