1.  Метод используется для исполнения обычных бытовых желаний. Вы, конечно, можете попробовать загадать что-то крупное: квартиру, дачу... Даже ребенка. НО, обычно, такие желания не сбываются. Однако, пусть вам повезет, кто знает!  Вы составляете список СВОИХ желаний. Их должно быть не менее 25 .Желания должны быть четкими, касаться только вас и не иметь "двоякого" толкования (примеры будут ниже) Желания должны касаться только вас. Ни детей, ни мужа, ни родственников.Вы отвечаете только за себя и не можете указывать как жить другим людям. Например, загадать "Выйти замуж за Васю Пупкина" - есть насилие над Васей, но, гепотетически, можно загадать "Выйти замуж за человека, похожего на Васю Пупкина" - конкретизируйте качества, которые вы ищете в мужчине, чем подробнее, тем лучше. Помните, что это уже не бытовое желание - осторожнее с формулировкой. 2. Когда список составлен и перепроверен. Вы его закрываете и включаете программу на исполнение желаний. Для этого надо сосредоточится, сесть спокойно. И как аутотренинг про себя сказать: "сейчас включается программа на исполнения желаний. Все, что задумано мною - начинает исполнятся. Раз. Два. Три."После этого вы должны представить, как ваша программа "включилась". Кто-то чувствует тепло, кто-то просто знает это. Можно вообразить что-то образно.3.После этого вам надо учится чувствовать себя, свои потребности. Для этого выделяете 10 дней (дни пропускать нельзя) и вводите правило:Каждый день ОБЯЗАТЕЛЬНО что-то делаете для себя персонально в плане ЕДЫ. Причем, из банальных радостей, любая гастрономия: у кого-то конфекта, у кого-то банан, кому-то соленых кальмаров.Словно спрашиваете себя: "Чего хочешь, дорогая?!" И поймете, что сегодня вам очень хочется шоколадных конфет, например. Тогда вы покупаете себе их (не обязательно килограмм, а хоть дну конфетку) и съедаете. Есть условие: делиться нельзя ни с кем и есть надо так, что б никто не видел.То есть, это только для вас. Вы не покупаете для всей семьи вязанку бананов и не едите все вместе (это не считается).Вам надо купить 1-2 банана себе и самой их съесть (семье купите еще отдельно, если им надо).