хм...давно вроде уже запретили. Там плохо рассасыватся. Делают в ногу (переднюю верхнуюю часть бедра) и почему-то только сидя или лежа. Стоя не делают (по крайней мере в РД мне не разрешили стоять, хотя может это заморочки РД).