Промывание напоминает полоскание, я дочке говорю, рот открой и я за тебя прополощу, она держит при этом тазик перед собой, болезненности никакой точно нет, в отличие от выковыривании пробок железной палочкой. По себе знаю, не важно чем полоскать, хоть водой, главное вымывание содержимого из лакун. Если это делать регулярно, то рыхлость миндалин пропадает, и скапливаться будет не в чем.