У меня все просто. Душ 2 раза в день. Утром просто водой моюсь без мочалки. Мылом обрабатываю подмышки и ступни (от ночного плотного крема)+когда надо мою голову. Вечером если не было спорт зала, то мочалкой-губкой со средством для душа. Если была на тренировке то драю себя жеским полотемцем -мочалкой. В спорт зал хожу 3-4 раза в неделю. Этого достаточно чтобы отскрабится. 2 раза в месяц хожу в баню и там скраблюсь капитально специальной корейской тряпочкой у профессионалов. Когда-то я как и вымочалиалсь уторм и вечером со средствами и пришла к тому что у меня не то чт окопжа сухая была, но и прыщи лезли на плечах , сппине, груди. Дерматолог обяснил что это из-за нарушнеия того самого защитного слоя кожи. пс. не мое дело, но вечером к жене в постель и не помывшись....ваш муж не слишком заботится о вас