вам поможет строгий режим. Например, читать только после того, как сделаете важные и необходимые дела. Или в перерыве между ними, в качестве отдыха, но не более 30-40 минут.Наверное, книгу недавно купили, и вас тянет не только литература, но и чудо техники с его способностью вместить в себя кучу книг?  Эл.книга может восприниматься вами просто как книга, внешне небольшая, а вы читаете-читаете, и никак не можете прочесть, вот организм и требует "завершить, наконец, начатое".