Вот и весь вопрос... Как найти такую диету, чтобы желудок принял...Вообщем, проблема ввиде 89 кг веса при 165 роста, уже лет 12 (после родов) 6 лет назад на Монтиньяке удалось за 7 мес скинуть 20 кг, НО...вес через 6 лет вернулся, толчком "обратно" был стресс, а дальше понеслосььь...и вот опять 89(правда в тот раз было 91)Пытаюсь сесть на диету (морально уже готова), есть особо не хочу, не фанатею от еды,заставила не смотреть на сладкое... НО есть одно большое "НО"...Желудок противится, т.е. мозгами я есть не хочу, могу просто яблочком перекусить и т.п... но желудок начинает выкручивать и вот уже опять сорвалась...Сделала себе разгрузку на мёде-чае-хлопьях пропаренных овсянных(заливаю кипятком и ем). Раньше шло на ура... сейчас пришла домой после работы...желудок крутит-хочет есть, чай не помогает (кефир на голодный желудок не пью)...в итоге дочке сделала пюре из картошки с молоком и....слопала сама пару ложек и ТАААК хорошо желудкуууу...Ну вот что бы такое есть постоянно и худеть...и чтоб именно желудок удовлетворять...мозги по отношению к еде уже в отключке-всё равно что есть...Есть какие диеты для тех у кого проблемы 9наверное гастрит) с желудком и он постояннно(по времени) напоминает - есть хочу и точка....Протёртые овощи не предлагать - рвотный рефлекс на них...Так грустно, надо хотя бы 10 кг скинуть к весне...