Посидела я вчера денек на перловке. Ушло 500гр. Правда у меня весы не электронные, а механические и показывают только разницу или полкило или кг. Да еще + я добавила пару яблок в качестве перекуса, салат из огурцов, помидоров и листьев салата с кусочком черного хлеба на обед и стакан кефира на ночь