а вот это примерное меню для 2-3 летки?Я сама столько не съем )))ЗавтракРулет картофельный с яйцом - 200гКофе (суррогат) - 150млХлеб белый с маслом - 20г/5гОбедСалат из свежей капусты - 40гСуп рыбный - 150млЗразы мясные с рисом или гречневой кашей - 150гСок яблочный - 100гХлеб черный - 20ПолдникШарлотка яблочная - 150гМолоко - 150млУжинКотлеты капустные - 200гКефир - 150млХлеб белый с маслом и сыром - 20г/5г/10г