Я аккуратно, один медленный танец, про больницу тоже самое, моя нервная система там пострадала очень сильно, через день плакала, у меня только потягивает низ, на скрининговом узи поставили тонус, врач на приеме через 4 дня при ручном осмотре тонуса не увидела, сказала может по задней стенке тонус, хотя на узи поставили по передней.