Отъелась дома в декрете, но уже пять лет прошло, а похудеть не получается. Ровно год назад начала худеть, с веса 115, похудела за полгода на 20 кило на протасовке. К сожалению, за осень и зиму десятка вернулась. Зима была очень тяжелая, депрессивная, есть семейные проблемы вот и ушла "в отрыв" Худеть собираюсь этапами по десять кило, как показывает практика, между сбросом лучше делать перерыв для фиксации результата. Прилипшие недавно 10кг собираюсь сбросить на жесткой диете. Выбираю между японкой и диетой Вайкуле. Сегодня первый день менсов - поболею немного, а завтра начинаю диету.