OFF:   Овсянка (50 г.) на 3.2% молоке с маслом и мёдом 426 калорий (19 г. жира)Хлеб с маслом и сыром 208 калорий (15 г. жира)Итого: 634 калории (34 г. жира) Овсянка (50 г.) на 0.5% молоке с мёдом 296 калорий  (5г.жира)  Хлеб с нежирным сыром 116 калорий (6г. жира)  Итого: 412 калорий (11 г. жира)