чай листовой черный либо зеленый. Нагреваете молоко с м.д.ж. до 1,5 1 литр. Не до кипения. просто сильно горячее. заливаете литром молока 1 столовую ложку заварки. даете настояться. процеживаете и пьете целый день. ну и плюс воды 2 литра.мочегонит от него.