Просто запишите то, что приходит в голову, когда Вы начинаете думать о старой квартире и Вашем любимом пляже. Все, что приходят в голову. Эмоции, события, какие-то ситуации, что-то может совсем не связанное с этими местами, но похожее по ощущениям. Из потока ассоциаций можно понять, что хотят эти сны Вам сказать, упорно появляясь раз за разом.