Люба Эл-Джи! Я сейчас, как ты на систему -60 села  Можно с тобой советоваться буду?сегодня обед был - 2 ломтика арбуза, 1 мандарин, сыр-мацерелла, 1 йогурт натуральный, бокал сухого вина. Я наелась, мне кажется, что ничего не нарушила...правильно?завтра на обед можно сделать салат такой: листья салата, сыр пармезан, креветки, помидорки и несколько сухариков? ну и вино на завтрак ты ешь все-все что хочешь? и расскажи, что на ужин ешь?