Первые обруч был 1,7 кг, спустя 4 месяца купила 2,5 кг. Что могу сказать. Синяки проходят и при регулярном использовании больше не появляются, причём при переходе на 2,5 кг синяки появились заново. Эффекта похудения нет. Сначала нарастают мышцы и без диеты вес даже вырастает, кручу исключительно для поддержания формы. Нравится.