Вот умничка! Ненавижу бегать.. Ну ты надеюсь в свитере бегала, а под ним пищевой пленкой живот и ляжки обмотала? Так спортсмены сушатся.. Или в целью привести мышцы в тонус, а не похудеть? Ну как побегала то?