А я в душе беру рукавичку пластиковую с пупырышками (в аптеках продается), и тело намылив гелем, беру горсть морской соли - и этой рукавичкой растираю. Кожа краснеет, потом маслом джонсонбеби растираю. И если есть время банками. Но я тру в основном бока и живот, ноги вообще не трогаю.