К сожалению, бактерии не живут очень долго и я читала Consumer Report на эту тему. Все эти таблетки практически бесполезные и выкидывание денег. Бактерии не живут долго и вы получаете ну такой минимум, что даже не представляете! Выход один, натуральная кисломолочка. Я лично в том же WF покупаю Kefir Starter и делаю сама кефир. Очень бюджетно выходит. Покупаю yogurt натуральный без добавок в Trader Joe's (европейский называется). И все это не как профилактика, а регулярное питание. Только так укрепляется иммунитет и не появляется дизбактериоз и молочница.