так я и писала про домашние условия. А вот что касается народных методов - промывать нос тщательно разве что, 2-3 раза в день.  Лучше использовать устройство типа чайничка - у аквамариса сейчас такое есть, туда заливаете солевой раствор и промываете. Плюс сосудосуживающие капли.Но если отток из пазух плохой, и боль уже есть, это может и не помочь.Всякие мешочки с солью и прочие тепловые процедуры,которые иногда советуют народные "целители", строго противопоказаны, могут привести к распространению гнойного процесса вплоть до головного мозга.