я набирала вес скачками. т.е. за 2 недели могла прибавить 200 г, а потом за неделю сразу 1-2 кило. врач ругала, конечно, но по моим наблюдениям от питания мои прибавки не сильно зависели  я почти себя не ограничивала. за Б набрала 15 кг