Я тоже, когда начала считать калории (правда без весов, на глаз) с удивлением обнаружила, что ем мало. Типа мало и правильно всю неделю (и недостаточно при этом), а потом бах, и на выходные какую-нить калорийную бомбу уминаю, типа раз в неделю же можно себя побаловать. Теперь стараюсь себя баловать почаще, чтобы в выходные не срываться и выровнять потребление калорий, что для обмена веществ ессно лучше.