При похудении обратите внимание на такой корнеплод, как топинамбур и сельдерей. Если не любите капусты и фасоли, то ведь из сочетания перец-баклажан-помидор-кабачок столько можно всего вкусненького приготовить! Плюс ко всему этому различные листовые салаты и зелень. Отварную свеклу и морковь при похудении кушать не рекомендуют.