Ерунда.Мы всей семьей катаемся на велах с апреля по конец октября. Попа у меня как была с детства плоская, так и есть Да, и по лестнице в метро я тоже ежеутренне поднимаюсь. 110 ступенек  Попа тоже не растет.Я думаю, что велосипед и подъем по ступенькам могут подтянуть мышцы попы, но мясо от этих упражнений не нарастет.