Отличный результат! Я тоже решила успокоиться и попробовать примерно так же. А то отчаянные попытки "сделать что-нибудь" у меня заканчивались срывом не успев начаться, а организьм стал запуганным, в итоге -всего -3 кг за 2 мес. При физре 3 р/нед...