чем раньше,тем лучше. С 3-4 лет некоторые уже водят.Да в принципе и у взрослых можно форму подправить.У меня знакомая девушка на велике каталась 4года,а зимой дома на тренажере.Мышцы накачала,вполне сносно смотриться.Теперь в юбчонках щеголяет.