мне 6 кило для полного счастья надо скинуть,тогда я влезу в любую одежку,которая лежит уже 4 года.И покупать ничего нового не надо,так как некоторое было одето 1-2 раза всего.Я уменьшила свои порции в 2 раза,поздее 18.30 не ем и стараюсь каждый день дома покачать пресс до того момента, как больше не смогу (даже не считаю сколько раз) и покруть обруч,пока не надоест.а лекарства мне посоветовали люди,которые сами скинули 32 кило с помощью их.Это не дешево,попробую 3 недельки и если не пойдет,закончу.Если пойдет,то....незнаю даже