странно, если только одна нога отекает... отеки - это или дело почек, или сосудистые дела.В любом случае нужно: пить ЧИСТУЮ воду, соль использовать лучше крупную - морскую и немного, разумеется, Ничего копченого! никакой колбасы (там всякие нитратные красители-добавки, которые задерживают жидкость в организме), только натуральное мясо.Пить брусничный морс, отвар из брусничного листа...есть: огурцы, урюк, курага, печеная картошка, сливы, клубника, арбуз... - это все продукты, содержащие калий и магний - способствуют выведению солей из организма, укрепляют стенки сосудов, и действуют как мягкое мочегонное средство.и еще ВЕНОЛГОН - крем для ног - его при Б можно.