Автор, всё зависит не от количества детей и не от режима, а в первую очередь от здоровья мамы. Если человек не может проснуться и выползти из дома, чтоб одного ребенка в школу отвезти, потому что его тошнит, мутит, и так уже много лет, а врачи не умеют вылечить, и никакая диета, отсутствие алкоголя и табака не залог здоровья.А если женщина здоровая, у неё ясный мозг, и ей достаточно 6 часов, чтоб стать бодрячком, то это другая картина. Не равняйтесь ни с кем, не делайте из жизни гонки.