Вот еще рецептики, может кому поможет... На ужин съесть салатик из свежих огурчиков, заправленный сметанкой. Еще вариант ужина- можно съесть грейпфрут, половинку или целый. А вот киви только спелые, похоже недозрелые имеют обратный эффект.