Я тоже со вчерашнего дня на дитете. Считаю каллории. Сделала себе рацион для начала 1500 кл в сутки + 2 раза в неделю спорт: 45 мин кардио + 1 час йоги, в остальные дни кручу дома обруч. Хочу сбросить 8-10 кг. Надеюсь до конца годя весить 54 кг.