ага. На антипригарной сковородке. Раскалить ее сильно.1 ст.ложка масла. И жарила чуть-чуть, чтоб была чуть с сырцой. Туда яйца, помешала. И сыр. И выключила. Крышкой накрыла. Из 1 большой моркови, реально целая сковородка!!! Ела целый день!!!Каждые 2 часа по 100 гр.Это мой самый вкусный день был.