Четыре кг всего? Их можно убрать за неделю.  проходила недельный детокс - три дня никакой еды, только вода - в итоге потеряла 3 кг чему была, кстати, не рада.  Потом опять набрала, но смысл в том, что потерять 3-4 кг это вовсе непроблема.  Мой вес 49.