спасибо!1) Да, как родился ребенок - спать стала намного меньше чем раньше, но хронического невысыпания не было. Поздно спать ложусь, ночью ребенка кормлю, ерзает часто ребенок, но думаю с ребенком это у всех так  Правда если раньше до рождения ребенка я ложилась уже не позднее 11-ти часов (жаворонок), то сейчас и в час ночи и в два ложусь. 2) Питаюсь вроде правильно.Почитаю какие продукты содержат магний и калий.3) с ребенком вроде гуляем, но когда были приступы ВСД, то не до гуляний. И еще когда ребенок болеет, то несколько дней не гуляем, и так как я с ребенком одна (муж в командировках), то по несколько дней и мне гулять не получается. Проветриваю окна дома и все.4) А вот с закаливанием думаю мне трудно будет. Я люблю тепло, теплолюбивая. Морозы не переношу, мерзну на улице всегда, сколько бы на мне не было одето одежды. Дома если 22 градуса, то мне не уютно, прохладно, без кофты и теплых брюк, без тапочек мерзну. Мне комфортно дома 25 градусов и выше  А чтобы мне врач прописал лекарства для сосудов и витамины надо к неврологу идти, да?