Объясняю цимес русской бани. Баня прежде всего должна быть деревенская. И желательно зимой, что бы потом в снег или в прорубь. И уж совсем здорово, если баня топлена по-черному. Увы только раз в жизни парился в бане по-черному и то в северной Карелии в деревне на озере с загадочным названием Пистоярви… Ну да ладно. Для паренья требуется 4 веника. 2 горячих и 2 холодных. Холодный веник кладется под голову и один на голову. Благодаря им «клиент» может достаточно свободно дышать и дольше выдержать. 2 распаренных горячих веника используются банщиком. Поддать пару, окропить и прогреть  над каменкой веники, обдать с веников «клиента» водичкой, разогнать пар, снова поддать на камни, и потихоничку разгонять горячий воздух и пар по телу, потом по бокам, потом слегка по пяткам, потом по бокам снова и аккуратно обрабатывать все тело сниху вверх он ног к туловищу, от пяток к попе и обратно. Пока каждая косточка органы не будут прогреты и пропарены, кожа пропитана банным духом старого дуба и березы. А потом – в снег, так что бы возвращаясь в парную ощущать как бы тысячи иголочек, приятно покалывающих кожу!