Я тоже думаю,что сырые овощи+кисломолочка.А когда в первый раз такое было,ты не бросила диету?Я бросать не хочу,но и навредить себе боюсь,честно говоря.Я 4года назад сидела на Протасовке,чувствовала себя хорошо,ниче у меня не болело.