Сегодня план.Завтрак - кофе+хлебцы с сыром (4 шт)2 завтрак - чай с 2 круглыми зерновыми хлебцами (они сладкие, с фруктозой)Обед - вареное сердце свиное+ макароны+салатПолдник - йогуртУжин - тарелка какая-нибудь, не решила еще.На ночь - яблоки