к такому питанию мы перешли за пару лет потому что с нашим малоподвижным образом жизни начали поправляться. из дома в машину, из машины на работу за комп, опять в масину и домой. не так как раньше дома поскакали по тролейбусам, пешком и ешь что хочешь. тяжело было, но постепенно не так уж и страшно. нет, что ты, блинчики, пельмени и т.д. мы любим, но 1. готовить это слишком долго, 2. очень калорийно и неполезно. моя мама приезжает и балует нас иногданет, вот серьёзно, моя мама приезжала в январе, 3 дня поела с нами. а на 4й день как смерть ходит и говорит мне так плохо от вашей здоровой еды. взяла кусок курицы, пожарила на сковородке и сьела