Лист брусники - это да. НОвсе вот тут говорят, что надо меньше пить. А на самом деле дело-то не в этом! Без воды тоже нельзя - организм еще больше засоряется, а как только немного воды попадает, то он ее задерживает "про запас".  Дело в том, что вода НЕ выходит из организма, а задерживается в результате нарушения натриево-калиевого баланса - т.е. соли слишком много, калия и магния - недостаточно. ПОЭТОМУнужно есть продукты, которые содержат большое количество калия и магния и наоборот ПИТЬ чистую воду+ слабые мочегонные.Калий и магний содержат: печеный картофель в кожуре, свежие огурцы!!!(и жажду утоляют, и голод! и мочегонные!), сушеные фрукты: чернослив, курага, особенно урюк (это абрикос с косточкой), земляника, клубника, морковь, болгарский перец, петрушка! (прямо ешьте пучками!).Ограничить солёное (но не сидеть совсем без соли!), а просто не есть соленья, соленую рыбу, т.е. явно соленые вещи, и про колбасу тут правильно сказали - там скрытые всякие консерванты натриевые. А чуть подсаливать еду все равно нужно (использовать морскую крупную соль).Самое главное - калий+магний. А из лекарств: таблетки хофитол (это обычный артишок)