Перестала есть муку, сахар, после 18-00. Вес стоит. Тока протасовка мне в помощь, НО одни овощи и молочка мой желудок убивают. Буду проводить эксперимент "протасовка+" с мясом все 5 недель. Это лучше, чем без диеты вообще