жаль-это по поводу велика. У меня тоже первые дни задница и между ног все болело но потом мышцы привыкли быстро, а вот сгон 500ккал за 45 минут при интенсивной нагрузке легко, ну да ладно. Ты тогда не медли со своими нагрузками, беги в спортзал.Спасиб тебе за поддержку я уже сделала замеры , буду по понедельникам меряться, а взвешиваюсь каждый день. Записывать не могу ,а считать потом каллории ..-не , не для меня.Блин, тут еще замедление ОВ  действует уже, мне ж 40 скоро. Я раньше худела легко, стоило только вредности убрать, а щас по 200 г в день уходит , а это на большом весе! как же будет тяжко через 10 кг, Но, надеюсь спорт добавлю, пойдет.Все равно, настрой у меня боевой, желаю тебе тоже взбодриться и всеми силами кинуться к заветным цифрам.Ку-ку, скоро 25 февраля!