Ну не так уж у вас все и критично.Да подвижность хромает. Рекомендации обычные - не пить, не курить, не носить тугое белье, не допускать перегрев(бани, сиденье с подогревом и тд), есть побольше белка, кормите мужа "вкусняшкой" и тыквенными семечками и вообще здоровый образ жизни и поменьше нервов.С агглютинацией разберитесь.Морфология хромает, но концентрация хорошая, что немного компенсирует.По новым данным ВОЗа вы вообще почти в норме.Поговорите с врачем об ИИ.