вычесывать каждый день и не один разбелье менять каждый день, постель так же можно обрабатывать "Параплюсом"при возможности коротко постричьголову можно споласкивать уксусом - уксус хорошо растворяет клей, который крепит гнид к волосамтак же гниды погибают от горячего воздуха, можно взять расчёску и расчёсывая волосы сушить феном