достаточно больно, неплохо разглаживает проблемные зоны, не сочетается с выраженной сосудистой сеткой на поверхности кожи (усилит проблему).Попробуйте медом руку намазать и приложить к коже, а затем резко оторвать от кожи- примерная суть данного вида массажа