детей нет?обычно дети очень способствуют выходу из этих состояний но это не совет срочно ими обзавестисьподнять руку и сказать "а ну его всё на хер"!!!шоппингподружкиартспафизические нагрузки!!! причем чем активнее, тем лучшесильная-пресильная физическая загрузка чем-либопирог спеките, наконец-то, какой-нить супер-пупер сложный, штоп рецепт как тот пистец был...