По поводу weight plan.Ту Маки, обычный суп было бы слишком просто, мне вот не похуделось на обычном супе и после постного овощного супа мне быстро жрать захочется, любые злаковые при этой диете исключены (это я про кашу на воде). Из чего сделана их каша хз, на вкус терпимо и ладно.Их супы с витаминными добавками, поэтому не сазываецца, диета на волосах и коже славьте, плюс у меня проблема с сахаром- после их жратвы не падает он, как , скажем, после завтрака обезжиренным иогуртом. И супы их очень сытные- после них жрать не хочется долго, другое дело, что наступает момент, когда и на них смотреть тошно.Это не всем подходит, ее надо соблюдать очень строго и усасывать 3 л воды в день. Если этих двух условий не соблюдать- вес не уходит. Моча начинает сильно ацетоном пахнуть, так написано и это нормально. В день сжевать либо 150 гр белого куриного мяса либо 150 гр йогурта, для белка, либо 2 крутых ийца.Я месяц не делала ни шагу впрво-влево, у меня вес ушел. До этого, чтобы я ни делала он не уходил.Я не агитирую ни разу, тем паче, что не знаю, сколько это где стоит, у нас полная замена питания на неделю 56 евро в неделю. Трехразовая их жратва в день.Вооооот.