Спасибо вам за такой "ценный" совет, именно поэтому я не пошла в "диеты", если вы почитате современные исследования, то узнаете, что для женщины среднего роста с развитой мускулатурой 1600 каллорий необходимо только для поддержания жизнедеятельности, не говоря уже о занятиях спортом. При снижении каллорий ниже 1500 организм начинает активно поглащать мышцы, а вовсе не жир.