Для начала могу рекомендовать Вам представить,что вы с ребенком одна,нет ни мужа,ни добрых родителей на подхвате.И нужно и заработать денег,и заниматься ребенком,и себя не забывать.Представили?Очково?а теперь поблагодарите мысленно мужа за то,что он Вас кормит и своих родителей,за то,что они приняли вашу семью к себе в дом и помогают.И благодарите мысленно и устно их,когда накатывает раздражение.Зажрались Вы и гамна не ели,похоже...будете раздражать ноосферу,она Вам его на блюдечке поднесет