а кофе без молока? ( я вообще цикорий люблю, простой кофе не пью, по возможности)а шоколад как на лн влияет? или просто из-за аллергии?мне очень помогло (от лн) кормить до "полного" опустошения груди. молочку тоже исключила, но мне все-таки кажется, что решающей была именно смена "режима гв"месяцев до 1,5 в итоге страдали животом (это если я ничего не путаю, у меня склероз еще тот). а потом все лучше и лучше.для сравнения, с двойняшками пол года я ела только гречку с сыром, потому что от остального пуки были. при этом не доперла "режим гв" сделать )))) я наоборот, кормила их, а потом сцеживала по 2 стакана с каждой груди... а нужно бы наоборот )))) но кто ж знал )))) у меня что-то постоянно гиперлактация, молока залейся, застои и т.п. прелести, если вовремя не покормить. ну и не приходило мне в голову, что надо не ту грудь давать, где молока больше, а наоборот, тогда и проблема лишнего молока уйдет, и "лн" с ней....