Спокойствие! Только спокойствие! Я на 75 кг 2 недели топталась, а тут раз - и минус килограмм за 3 дня (при том, что я медленно худею). Для себя сделала выод, что плато у меня на том весе, с которым я ходила долго. То есть я года полтора топталась вокруг 75, потом год на 78кг, потом еще пять быстро накинула )) Так вот и на 75 и на 78 я не меньше двух недель на плато сидела.