Думаешь? У меня в мозгу мысль, что утром 1 яицо+бутер или каша с ложкой меда, обед тарелка супа попроще, вечером порция овощей с мясом отварным или тушеным + 1 фрукт, 100-200гр творога и пару стаканов кефира.А так у меня получается уж слишком много углеводов. И хлеб и макароны и конфеты...