девочки я в вам тоже - хочу подтянуть все свои телеса и заодно надеюсь еще 3-4 кг скинуть . Рост 173 вес 63 . сегодня замеряюсь и хочу начать норм заниматься каждый день . Скачала 30 мин тай-бо кардио и сегодня собираюсь начать .  Планировала по утрам .. но тогда это в 6 утра . Мне то не трудно встать ..но вот соседей с низу мои скачки явно не порадуют ))