Сочувствую, но не надо так пугать витаминами, миллионы пьют витамины и всё у них замечательно! Вы скорее исключение, чем правило. А по поводу анализов, я сдавала. Именно после сдачи назначили железо, витамин Е, йод. Железо, правда так и не стала пить, не пошло совсем. После аварии на чернобыльской АС в России очень много мест, где людям просто катастрофически не хватает йода, при этом просто преступление перед ребенком этот йод по показаниям не пить. Витамин Е совершенно не накапливается, если в организме присутствуют вирусы, любые. Кто сейчас с вирусами не сталкивался? Экология мегаполисов просто разрушает магний, поэтому у каждой второй тонус из-за этого в том числе угрозы. Ну а фолиевую кислоту назначают во всем мире. Вот вам оправдание "стандартного набора", который назначают практически ВСЕМ!А о "нормальности" питания я уже писала выше. Даже смешно об этой нормальности говорить живя в столице.