Ои, спасибо, сеичас распечатаю и буду изучать. Скажитте, а лаваш можно заменить хлебец,малтизерновои? Все пока все спасибо, буду изучать и готовиться.   Я не завтракаю, я ем таблетки,.перед работои с водои, а на работе в 9 завтракаю.Пошла изучать, заинтриговали.Спасибоооооо