ну у меня то был привес за 3 дня +5.4 кг	 А ела я только роллы по 12 штук +0.5 бутылка пива безалкогольная.3 дня так ела. Пришлось на молокочай садиться!!Я же на протасовской сидела, а там идет +++ с 50%, если нарушаешь!!!