вот чем для меня бесценен этот топик и общение тут, что я поняла вроде бы элементарную вещь. Что если ты сорвался, то это не конец диеты, а зажор. и они есть и будут и к этому надо быть готовым но потом, утром,поругав себя и поплакав над весами и +++, вернуться в похудежь!!!!!!!!!в общем спасибо вам девочки,за то что вы ЕСТЬ!