Свои дела - сначала, затем - помощь другим.Я сама ненавижу отказывать людям, и каждый раз, отказывая, чувствую себя виноватой. Несите флешку и с извинениями отказывайтесь от работы. Стойко переносите фырканье и последующий временный игнор.  Постоянно напоминайте себе, что главное сейчас - Ваши собственные дела.по-хорошему, Вам выше написали, как можно поступить. Я знаю, как сложно это сделать на деле, поэтому просто переживите. И не беритесь за ее работу. кто везет - на том и едут.