4 года. ИМХО оптимальный вариант, для нас во всяком случае. Старшая дочка была уже достаточно вменяемой, чтобы ей можно было объяснить многие вещи - что такое маленький ребенок, как к нему стоит относиться, что и как воспринимать. Опять же, в 4 года мама уже не необходима жизненно каждую секунду, проще объяснить, почему в какой-то момент я буду заниматься младшей сестричкой, и не стоит на это обижаться. Опять же в сад дочка уже год как ходила к моменту появления мелкой. А успевать все... А что там особенного успевать? Как с одной, так и с двумя - слинг намотала и вперед  У нас наоборот самая активная жизнь с появлением мелкой началась - каждый день после садика развивалки, поездки разные по выходным и т.д.