))))))))))))) Ну вот сумел он мне внушить, что яд это, что наркотик, что есть сладкое - это такой же ритуал и привычка, как курить. И ещё его разрешение есть любые фрукты, даже бананы, меня порадовало очень, а то во всех диетах: банан нельзя - калорийный, персик нельзя - сладкий! А я фрукты трескать люблю. И если они в обилии дома есть, мне шоколад не нужен. А вообще по секрету (тока никому не говорите) шоколад жрать отшибло число на весах((( Оно ужасно, его никогда не было такого((( Это капец просто. Это я-то, спортсменка, комсомолка, сторонница здорового питания! Может, книга просто вовремя под руку подвернулась)))