Сейчас Жанн,поднять иммунитет сложнее.Многое противопоказано при беременности.Витамины,легкая физическая нагрузка,больше гулять,прохладный душ или бассейн.Попить отвар шиповника,не более 0.5 л в сутки,иначе нагрузка почкам.Это кладезь витаминов и поднимает иммунитет..