не могу понять что случилось. С вечера не могу заснуть, до 6 утра лежу,встаю с больной головой. Днем пытаюсь поспать, тоже не могу. Не могу расслабиться, в голове постоянно мысли, закрываю глаза, а в голове как компьютер, сканируется все что было в течение дня, вплоть до того как картошку режу на суп..лезут разные мысли, голова не отключается.И главная мысль одна-я не усну.. Началось в ночь с 1 на 2, 4 ночи уже не сплю..Причину не могу понять. Муж начинает спрашивать что случилось, у меня слезы..плачу по каждому поводу. Что делать? К психиатру не пойду, не предлагайте. Хочу сама справиться с собой и разобраться в причине. Валерьянка и пустырник не помогает. феназепам без рецепта не продают. Что попить? Если тут есть врачи, что посоветуете?