Японку не пробывала - надо будет. Я спортом совсем не занимаюсь, вот решила хотя бы с ходьбы начать! Сегодня пойду ))) А у тебя какой рост и вес? Ты давно на диете?У меня рост 164 и все (шепотом) 66кг!!! Мне хотя бы 10 скинуть, а в идеале все 12-13Жир жуткий висит на животе, так что думаю мне спортом все равно придется заниматься)))