Подскажите-помогите. Всегда был пунктик со здоровьем - боялась за себя и близких. Недавно узнала, что умерла в 28 лет от страшной болезни, называть которую я не хочу,  знакомая ((( Всё. - У меня совсем снесло крышу. Не могу ничего делать, плачу целыми днями, думаю о том, как же так?????.... И боюсь, боюсь, боюсь - трясусь за себя и близких. Страх просто парализует. Что делать? Как совладать с собой? Как переключиться? Чувствую, что впадаю в депрессию((((