Скопировала ваше меню..подстрою под себя, попробую...Я буду ВАС читать теперь)) Это будет мой первый заход по ограничению еды))) АААААААААААА, поддержите меня, мне страшно, я все буду жрать кругом))) Так то вообще красотка, но вот похудеть надо...(сказала, дожевывая йогурт)))