не знаю, самовнушение это или еще что-то. Гемоглобин был 108 (до бер. много лет 142 и выше, тоже не гуд), вроде более-менее, а вот показатель связывания железа (как-то так) был с низким значением. Одним словом выписали препарат железа, пью 4-й день и чувствую себя заметно лучше. А до этого было ощущение, что занималась тяжелым физическим трудом, полная усталость, обессиленность. Правда с гранатами, мясом и проч. не дружу. Сейчас заставляю себя есть и железосодержащие продукты.