Месяц назад бросила курить.Бросала с пластырем Никоретте.Предвидя,что при этом бывает с весом ела одни салаты и много пила чая зелёного,вес держался на 64 .Через месяц отказалась от пластыря и чуток разнообразила рацион,включила рыбу,инода позволяла себе мучное( 1-2 блинчика)чай с мёдом-результат за 2 недели прибавила 4 кг...сижу и плакаю...это что ж получается теперь всю жизнь одни салаты есть?!)))) или я что-то не так делаю?девочки кто бросал и не толстел,подскажите что делать что есть и есть ли вообще))))уже на грани-думаю может снова закурить((( так толстой быть не охота((((