Если именно экстренно, то просто перестаете кормить, а грудь при распирании подцеживаете.Постепенно сцеживать приходится все реже и реже. Шалфей при этом можно попить, он лактацию снижает. В зависимости от количества прикладываний на момент отлучения процесс занимает от 1-2 дней до 2 недель. Других эффективных и безопасных способов не существует.