А у нас основной прием пищи почему то переместился на ночь  Мы вечером, перед сном выпиваем 270 гр, потом ночью чай еще грам 250 и утром сразу после сна, часов в 6-7 еще 200 грамм. А днем после этого ест плохо - кшу грмм сто, потом 100-150 грамм овощей, фрукты-творог на полдник, тоже чуть-чуть и кашу с фруктами пытаюсь впихнуть часов в 20, но получается с трудом.Печеньки-фрукты-сырые овоще грызем в перерывах (хотя дума что не надо уходим от этого )