тю.. я уж давно этот рецепт пользую)Можно сделать проще, прямо в руку насыпать и смешать с любым гелем для душа, я ничо не запариваю, но если заранее,то смешиваем с оливковым маслом, можно ещё корицы сыпануть  туды. И даже немного посидеть так, не смывая.