на первый взгляд мой рецепт покажется ужас-ужас, но мне помогало, после первых родов волосы пришли в полный упадок, шёл далёкий 98-ой год, денег было совсем ёк, а красивой быть хотелось, кто-то посоветовал способ для придания объёма-сначала вымыть голову хозяйственным мылом, а потом чуть-чуть шампуня и ополаскивателя, я и потом не сколько раз практиковала сей метод-попробуйте, вот только мыло желательно не из новых со всякими добавками, а то типа советское