Вот сколько слышала и читала примет про Б, про "руки нельзя наверх поднимать" единственно верная (с хорошим врачом обсуждала), но с тааааакими оговорками: на последних сроках Б хрящи ведут себя несколько по другому, межпозвоночные в том числе, размягчаются-расслабляются. Поэтому и не рекомендуется на больших сроках Б осуществлять долгие действия с поднятыми руками с нагрузкой: развешивание высоко постельного белья, штор (а не плавок и футболок), долгое и капитальное мытье окон (а не просто протереть). Дабы не нажить проблем со спиной и тонуса от неадекватного напряжения этой самой расслабленной спины. К "закрыть окно" не относится, если это не тяжелая фрамуга под 4-метровым потолком