Можно я к Вам примажусь?  Вернее к Вашей "диете"? Один-в-один с моим подходом, завтрак нормальный, обед нормально-умеренный, никакого ужина (ну может чуть-чуть иногда), перекусам - бой, продукты ВСЕ. Прогулка ежедневная в качестве физнагрузки (с палками для нордической ходьбы). Сбросила 22 кило за 8 месяцев (с 93 до 71, думаю ещё 8 скинуть, формула рост минус 100 меня устроит) Фотографии выкладывать не хочу (вообще в инете ). Всё возможно - удачи всем!