В Вашем описании не вижу ничего ужасного, тем более "перебарщивания": а как ещё дома ходить, если не босиком . В насморт от этого как то струдом верится.Как раз попробовала бы кратковременные жёские процедуры, типа выбежать на несколько секунд на снег (если "мелочи" это понравится, конечно). Там такие сугробы классные, может, это понравится больше ковшика