Девочки, я к вам снова за помощью. Через 2месяца идем в последний(так решили с мужем)протокол. Хочется подготовить организм по максимуму, но особенно эндик беспокоит. Посоветуйте что можно сейчас попринимать, прокапать, на данный момент только фольку принимать начала. Занимаюсь спортом стабильно 4раза в неделю (степ,пилатес,кардио). Хочу услышать советы девочек у кого получилось заБ и при какой подготовке? Всем спасибо за внимание. Пусть наши самые заветные желания сбудутся как можно скорее!!!