не надо на кефир (хотя и неплохой вариант, но совсем тоскливый), просто продолжать Протасовку, имхо  Я тоже в расстройстве - на выходе, почти как на ПРотасовке, сижу почти 2 недели, вес по-моему должен снижаться, а он сволочь наоборот считает  Но я решила, логически, что должен упасть все равно, думаю аскорбинку попробовать, как в первом посте написано