мне кажется что у вас уже болезненная худоба, вам надо точечно худеть, вам же не нравятся ваши бока и животик наверное, из за того что вы будите сидеть на диете, эти места сразу не похудеют, а будите худеть вся, это испорти вообщем внешний вид, может все таки упражнения для определенных мест...