Я рассуждаю так: 100 г в неделю сбросить оооочень легко, в году 52 недели, итого 5,2 кг в год, но они не вернутся Но многие идут другим путем: мучаются, голодают, едят то, что им вовсе не подходит, ненавидят эту еду, сбрасывают 20 кг за кор. время и набирают еще быстрее