А ребенок устает? Спит хуже? Капризным становится? Я бы на его состояние ориентировалась. Мы каждый день дома не занимаемся (но у нас и не проф спорт, а хореография 2 р/нед по 2 часа+гимнастика 3 раза по часу+бассейн в саду 3-5 раз в неделю, для себя, чтобы научилась плавать и воды не бояться, к тому же дочка несколько ленивая, себя перегруждать точно не будет). Так что дома занимаемся, если вообще в этот день никаких занятий нет (вторник и воскресенье полностью свободны). Для моего ребенка это явно перегрузка-каждый день дома заниматься, можем немного поделать то, что я вижу, она боится делать на занятиях (мостик из положения стоя, я ее страхую), шпагаты каждый день не получается, а корзинки-колечки-лягушки-кувырки получаются сами собой,без усилий (что в общем-то не оч хорошо, т.к. видит, что что-то само получается, значит и стараться не надо). Но моей 6 лет, даже год назад все было гораздо более запущенно, а после пяти много стало получаться как бы само по себе (корзинку год назад держать не могла, а сейчас хорошо, сама натренировала "стойку на груди", просто нравилось упражнение).