Я сама всю жизнь грызу. Это исключительно из головы. Никакие лаки глобально не помогут, если не обратите внимание на следующее: повышенные требования к детям и их боязнь этим требованиям не соответствовать или что-то подобное.Я до сих пор в стрессовых ситуациях ловлю себя на том, что ковыряю пальцы. Самоедство.