я домой сладкое не покупаю. Специально держу в загашнике сахарозаменитель. Если вдруг дома хочется сладкого - делаю себе крепкий черный чай с молоком, большую кружку и туда таблеток от души, чтобы было сладко-сладко. После этого чая меня на сладкое не тянет очень долго. Мед еще у меня есть, я его иногда по утрам с кашей ем, но мед эту острую тягу к сладкому не снимает.