когда меня на диету сажали (примерно на том же сроке) то врач дала листочек с правильным питанием, там значит ничего жареного, жирного, мучного, сладкогопитаться 5-6 раз в день, но понемногу и последнее употребление пищи не позднее чем за 4 часа до снапить не больше литра в день, никакого чая, кофе, какао (почему-то) вообще исключила колбасы, сосиски... если хотелось чего-то такого то ела домашние паштетыпреимущественно морсики и компоты питья если честно сбросила как раз где-то 2-3 кг питаясь так... чувствовала себя отлично... сладкое заменила сухофруктами (курага, чернослив, финики)вот если хотитеhttp://_megera_.users.photofile.ru/photo/_megera_/115875968/xlarge/141428532.jpghttp://_megera_.users.photofile.ru/photo/_megera_/115875968/xlarge/141428540.jpg