ну и что. Пробка как любые выделения - вышла, и накопилось еще. Перенапряглись может немного и пожалуйста. Обычно пробка на вашем сроке поводом для волнений может служить если продолжает обильно выделяться и с прожилками крови, плюс живот ноет, схватывает. Пока волноваться и копошиться "там" не стОит, имхо, еще больше можете растревожить шейку. Отдохните, ванну примите или душ теплый, чай или молоко с медом, может другие успокоительные и подремлите поспите.