Мой  муж без хлеба не может, а меня от хлеба разносит. Что делать? покупаю, ему режу, а сама  -  НЕ ЕМ.   усилием воли. Ребенок любит шоколад и конфеты. Ей можно, по чуть-чтуь , разумеется. а явообще сластена страшная, что делать? Покупаю  киндер-сюрприз, чупа-чупс, То, что я реально есть не стану, и только на 1 порцию. Остальное работа мозга и привички. В среднем уходит 2-4 недели на то, чтоб организм привык к новой системе питания.