А - с ребенком гулять и побольше. Как показал пример моей подруги, если с ребенком в морозы гулять больше часа, он перестает болеть. Правда, сама подруга больше 20 мин там не выдерживает )Б - выбирается ресторан, где есть кроме общего зала еще маленькие зальчики, на один-два стола. И тогда просто не от кого будет заразу цеплять.А вообще - есть желание похудеть -  худейте, ведь нужно будет не только меньше жрать, но и больше двигаться. А вот отсюда может и энергия появится