У нас в семье было не принято чистить зубы вечером, по утрам-то через раз, без контроля родителей. Зубы были ужасные, гнилые, вечные проблемы... Когда поступила, переехала в другой город, стала жить с подружкой, у нее ритуал отработан - утром и вечером. Я взяла с нее пример, не удобно как то стало. И не поверите, это 10 лет назад было, проблем нет до сих порможет пару маленьких пломб сделала тфу-тфу-тфу