А что для вас быть ухоженной? Многие понимают под этим только маникюр-педикюр-макияж. Я лично считаю, что это подтянутое тело и правильное питание. Отсюда автоматом здоровая кожа, ногти, волосы, что уже сильно сокращает время на приведение их в порядок. Аналогично и макияж смотрится совсем иначе и нужен в минимальных количествах. И взгляд блестит.А спорт и хорошее питание - это точно НЕ потерянное время. Просто надо сделать и то, и другое привычкой, как зубы чистить. Потом уже не остановитесь.