табличку не видела, но дает на один день вот что:молоко-кефир-творожок 50 гр., все Агуша, нам дают за 2 дня, можно выбрать чего брать 2 шт, либо молока, либо кефира, т.е, за день мы берем 2 молока, 1 кефир и 1 творожок.