у вас что какое то заболевание, что вы не можете отказаться от сладкого? Угнетают фразы-не могу без сладкого! Что значит не могу, умрете без конфет? Глупость полнейшая. Хотите похудеть? Откажитесь от сладкого. С сладким вы не похудеете.