Скраб кофейный это вообще сказка. Не устаю всегда о нем говорить! Тело - подтянуть все без исключения мыщцы поможет калланетика. Никуда ходить и не надо - если есть интернет, то все виды гимнастик есть в интернете. Заниматься можно и с двумя детьми - я это могу утверждать исходя из личного опыта.