покупаешь молотый кофе не растворимы а именно молотый и в душе на гель для душа или просто на проблемные зоны типа ягодицы-живот мажешь и щеткой трёшь кожа должна покраснетьпотом смываешь и можно смазать кремом или обычным для тела или антицилюлитным кожа становится просто ПОТРЯСАЮЩЕЙ!!!!и жир расплавляется!