очень мало кто в первый раз доезжает до конца. Но надо перебороть пару раз и всё ок. И на первых разах я считаю не всегда надо следовать рекомендациям инструктора по нагрузкам. Подкручивают сильно, не знают так сказать дозу. Для меня проблемным местом в начале стала промежность, аж до потёртостей. Один раз после почти годового перерыва чуть в обморок не уехала