Давайте плакать в три ручья. Я морально не выдерживаю ражим питания  Начинаю - все отлично: и упражнения, и нормальное питание, и после 18-00 - ни-ни. А потом просто срываюсь: жру недуром и ничего не делаю - просто апатия наступает. Вот так летом похудела за 2 месяца на 5 кг. (по весу - не много, но по форме - отлично). А потом за ОДИН декабрь набрала 4 кг плюс форма вся "расплылась". Сейчас снова "сижу". За месяц только полкила ушло. Форма никак не изменилась. И вот так - всю жизнь. Хватает сил только на какой-то определенный период. ((