ну тогда в лес ее... мне тоже сказала, ешьте морковь+белокочанная капуста и похудеете.Когда я к ней пришла в 50 кг, а хотела 45 кг.	 А вообще у Вас рост какой?? Если мелкий, то по 1 кг будет уходить, и будет идти 3-4 кг примерно в мес.Если Вы имеете средний или высокий рост, то по 500 гр в неделю будет уходить, а это 2 кг в мес.Норма похудания от 2х до 4х кг в месяц, смотря какой исходный вес, рост, возраст, заболевания.