Девушки, ну я удивляюсь! Вы ведь сами пишите, что ПМС тому вина. Ну отнеситесь к этому философски: 3 дня и всё пройдёт, завтра будут другие мысли. Держите себя в руках, не обращайте внимания на саму себя, просто переживите. Вы же знаете истиную причину своего плохого настроения! И у меня тоже случается ПМС разной тяжести, а также вечерняя тоска, аналогичная ПМСу. Скажу себе: утро вечера мудренее и думаю о цветочках. Мы же гомо сапиенс, а не гориллы какие-нибудь, чтоб на всех бросаться.