У меня тоже есть стимул ! Моя подруга, которая сколько я ее знаю была пышкой (вес даааалеко за 100кг. при росте 164см.), а знаю я ее больше 20 лет! Я всегда была намного стройнее ее. А вот последние 2 года ситуация вдруг поменялась. Нет, я НЕ стала весить больше 100кг. (ттт, не дай Бог!), это она ОЧЕНЬ сильно похудела (сейчас она носит 44-46 размер, вес не знаю, но выглядит хорошо). Просто стала правильно питаться (сократила порции, ест вкусную и здоровую пищу  вот и вся "диета" ). Ну вот и я решила подтянуться на нее глядя. Тоже решила вернуть свои хотя бы 68кг., а в идеале мне нужно 65кг.  .