Так. пишу про себя. Возраст 30. рост 167. Вес 88.Ну, худышкой я не была никогда, даже в школе - пышечка такая, но не толстая в то время - скорее аппетитная . Дальше институт-замужество. 5 лет назад - первый деть (и единственный пока) - ну так и докатилась, блин. Поесть люююлблю(((. Был период до замужества весила 58 - красота - смотрю на фотки ТЕ и плАчу сейчас((( До бер. вес 70 был - стабильно. Ну а вот после я уже стала тётя-мотя такая... и колени от веса болят, и отдышка, и вообще ползаю, а не летаю. просто тяжело жить, мало сил и устаю быстро. Ничего не охота - тока полежать - пожрать. Но дальше просто некуда уже катиться..ВСЁ! надо что-то делать с этим!Что делать думаю? Вот диету пока не выбрала..думаю пока. Но ужин 2 дня отменила себе. Вчера на час в клуб сходила. Планирую и сегодня. Ну, в выхи лыжи беговые - эт точно.  в прошлом году каждый день каталась на коньках...оень хорошо помогло - ноги сильно похудели. если каток зальют - буду и сейчас ходить.