я вообще не думаю, что надо так ограничивать себя... вес из-за отёков... надо думать отчего они и как их снять. На меня моя щас ругается: ты наверно на диете сидишь...совсем не прибавляешь, а иногда и в минус. Но не поверишь...я кушаю хорошо... просто у меня щас получается раздельное питание...мясо моя красота ни в каком виде не принимает...зато с удовольствием каши и макароны( что в обычной жизни я не ем, т.к. люблю мясо и предрасположена к полноте)