мой муж в свое время сильно подорвал здоровье на кремлевке. похудел конечно сильно, но...Лучше бы не худел, чем такие последствия. Вот я уже и побаиваюсь. А на обычных диетах с ограничением колорийности у меня уходит 2-3 кг и все, стоит