Дашунча, один "тазик" состоит у меня из пол качана капусты, редьки - 3 средних штуки, морковь - 4 больших штучки - все молю комбайном (режим на терке); потом дорезаю в тарелку одну помидорку, заливаю активиа, соль, черный перец, и после холодильника подогреваю в микроволновке 30 сек. до комнатной температуры.P.S. в первый день диеты я этот салат называла скромно - "... Весенний" ))) - на 3-ий день пришло Гордое -"Монополист"! А После 2-ух недель и такого эффекта!!! я его зауважала))) и считаю своим Брендом - "МОНОПОЛИСТ!" )))) = осталось только запатентовать! )))))))))))