Из тушенки и риса- студенческий плов. Из рыбных консервов- супчик На завтраки яйца, жареные и вареные. Мне нравятся бутеры, когда яйцо крошат и посыпают на ломтик хлеба. Без фруктов плохо, но может можно по 4 яблока на день покупать? И я подумала- витаминки сколько стоят, если сейчас отечесвенные баночку купить и принимать?Удачи вам, все скоро пройдет, вы молодец, держИтесь!