ну на сплошной подошве. Неделю к тапку лангетку приматывала, потом меня эти тапки достали, и я сломаный палец лейкопластырем приматывала к соседнему, и уже в обычную обувь вмещалась тогда, только без каблука. Траумелем пробуй обильно мазать и таблетки купи их же. Должно отек и боль снимать. Бывают сейчас еще лангетки из пластика - в них хоть помыться нормально можно. потом я бы аккуратно лангетку сняла, траумелем намазала, лангетку назад одела, замотала и лежать, руководить