Советом как правильно начать диету с чего начать,или есть как обычно,но применять разгрузочные дни.Как правильно ухаживать за телом в этот период:скрабы,обертывания,массажи,спорт,обруч и т.д.По поводу ухода за телом дома:с чего надо начинать...прочитала много всего,есть и ванны с солью морской,и крема и скрабы,и медовые массажы,и т.д. что за чем идет???