Вы сильно загнули про опасность. Болезнь неприятная, чем старше человек, тем тяжелее переносит, обычно. После выздоровления какое-то время есть смысл на щадящей диете посидеть.А так - ничего особенного.Я болела в 19, тяжело. С месяц потом сил набиралась, да смотрела, что ем, но, по большому счету, от гриппа не особо отличается.