А массаж, комплекс гимнастики, который дома выполнять, вам назначили?Не надо ничего мерять линейкой, сделаете стельки-тогда и померяете. Кстати. спасибо вам за етму, посмотрела в календарь и поняла, что пора нам идти стельки корректировать