наш организм состоит в основном из воды, все процессы (вывод и ввод пит. в-в из клеток)происходят благодаря воде. Мы - это вода Поэтому чистая вода должна постоянно входить в наш организм, "работать" и выходить И чем быстрее и больше, тем лучше для ОВ