почему "к сожалению"? если вам эти отношения приносят страдания, о чем тут сожалеть? ведь облегчаете себе жизнь.с сестрой - та же тактика. Будет разговаривать по-человечески - будет дружеский разговор. Станет навешивать негативные чувства вины, стыда какого-то... - рассоединяйтесь. Она же не дурочка, один раз услышит в ответ на упреки -"пи-пи-пи-пи-пи-пи" ), второй раз, и больше не захочет  Так перестанет цепляться и портить вам настроение.