а еще забываю написать, что я не пью шиповник...решила, что не буду воду лишнюю сгонять  Думаю, у меня ее нет  я в спортзале хорошо потею, потом сижу в хамаме, в сауне...1 раз в неделю хожу в баню  Так что и так испариться....Кстати в банный день всегда делаю в баньку чай с шиповником