На самом деле, мне кажется, вес немного гуляет. В прошлый раз я к ней сразу после обеда пришла и итог +2.5 кг, а в этот раз с вечера почти ничего не ела (так что не факт, что в следующий раз снова будет перевес), ну и, естественно, я держала себя в руках 2 недели (ни мучного, ни сладкого, на ночь никакой еды). А еще я обнаружила для себя чудесное средство - морковка, ну очень хорошо налаживает работу кишечника, и чувство голода убивает.