Нет продуктов, которые без противопоказаний в принципе. И якобы гипоаллергенные у многих людей как ра-таки вызывают реакцию, а заведомо запрещенные апельсины, шоколад или капуста с огурцами - не вызывают.В том-то и дело. И именно поэтому любые диеты для кормящих обречены на провал. Даже и пытаться их составить - глупо.Каждый человек определяет подходящие ему продукты сам, каждая кормящая женщина - тоже, только с учетом реакций ребенка еще.