Как ускорить роды  Иногда бывает так, что все намеченные сроки родов прошли, а ребеночек рождаться не собирается. В этом случае необходимо оценить, не является ли Ваша беременность пролонгированной. Если нет, то существуют несколько «безобидных» способов самостоятельно ускорить наступление родов, без медикаментозного вмешательства в роддоме.Секс. Дело в том, что семенная жидкость мужчин сдержит простагландины, которые могут стимулировать начало родовой деятельностиФизическая нагрузка. Долгая пешая прогулка, хождение по лестницам, генеральная уборка в доме, в частности мытье полов, езда по магазинам и рынкам также может способствовать наступлению родов.Многим помогает активный массаж груди, особенно области сосков. Дело в том, что массаж сосков способствует выделению гормона окситоцина – мощного стимулятора сокращений матки.Активная чистка кишечника с помощью клизмы также может спровоцировать сокращения матки.Остальные «народные средства» основаны на употреблении в пищу блюд, приготовленные с использованием свеклы, петрушки. Также помогает ароматерапия, принятие небольших доз касторки и т.д.Применение одного или нескольких из этих пунктов, скорее всего, спровоцирует наступление родовой деятельности в ближайшее время. Срок наступления родов может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной женщины.ДополненияПопробуйте ароматерапию. Я на себе применяла, дышала маслом розы (можно ещё жасмин использовать, смотря, что по нраву). Купила аромалампу, надышалась (в течение суток 4 раза), в тот же день к вечеру начались ложные, а к утру в 4 часа и настоящие схватки. (Матрёшка) Мне помогло так: последний прием легкой пищи в 4-6 часов (вечера), через 2-2,5 час. сделать клизму с соляным раствором (1ст.л. на литр). После этого выпить 50 гр. (2 пузырька) касторового масла, заедая мал. кусочком черного хлеба с солью или лимоном. Пить лучше в 2-3 приема с большой ложки). Подействует через 30-60 минут. У меня после первого посещения туалета случилась первая же схватка, минут через 10 лопнул пузырь и отошли передние воды... (мама98) Могу поделиться своим рецептом: с утра - активный секс, потом (или в процессе)- активный массаж груди, потом 2 км прогулки, 2 раза наверх по лестнице на высокий этаж. А вечером - острые перцы в мексиканском ресторане. (алла)К сказанному добавляю.1. Приседания2. Прыжки (живот можно поддерживать, если дискомфортно)3. Сауна или лучше баня.Все делается на ночь глядя и до такого состояния, когда живот колом встает. (Наталия А.)Как вы думаете: стоит оно того или не стоит? Прыгать и в баню я точно не собираюсь  А остальное по-моему можно потихоньку пробовать.... Только...вот как-то страшновато  С одной стороны хочется побыстрее уже родить, а с другой стороны малышу-то там такие упражнения мамочки наверняка не очень понравятся... Лучше подождать еще малявку? У нас 39-я, можно и потерпеть, только вот хочется чуть пораньше, чтобы он все-таки не успел набрать слишком много веса... А то у нас по генетике все первые рождаются мальчики и все с весом за 4200... Да и отеки с трениками надоели...