Допустим в 8 встали, в 11 значит кладу в кровать. Засыпает в течение 1-10 минут. Но я учила засыпать самостоятельно  Не укачивала никогда, а раньше она только с грудью засыпала.Второй сон часа через 3-4. Так же укладываю. Гуляем в бодрствование.