Завтрак:сын-каша рисовая+2 бутерброда с рыбой+какао+снек,дочка-каша рис+чай+сыр,муж-каша рис+2 бутерброда(с сервелатом и рыбой)+кофе,я- бутер с рыбой+кофе.Обед:первое-борщ,на второе-карт.пюре+котлетки с соусом+салат(микс из свеж.овощей),морс,я-фужер шамп.Полдник:творож.запеканка и блинчики(на выбор)+кисель и чай.На ужин будет :плов для мужа и сына+салат,дочка будет доедать карт.пюре+котлетку,я -хлопья с молоком.Чай с печеньками,сладостями,блинчиками.Перед сном:кефир-дочка и муж,актимель-сын,чай зел-я.Фрукты,овощи и сладости в неогранич.кол-ве в любое время(ваза с фруктами всегда стоит на столе).Не получается экономить на еде.