2 пальца в рот. Серьезно. Вреда не будет. Обожратой гораздо хуже ходить. Иначе на завтра у вас будет что-то типа похмелья,- печень не справится с такой нагрузкой.Процедура малоприятная канеш и в физиологическом плане и моральном, зато на будущее сто раз подумаете прежде чем нажираться так Облегчение сразу после вам гарантировано.Сама так делала раза 2-3 в периоды жестких диет и срывов жутких, когда сметаешь все подряд по нескольку раз до состояния пустого холодильника, а потом ни вдохнуть, ни выдохнуть. Знаю, о чем говорю. Подсадки на это дело никакой не было. Слишком уж стыдная процедура. Самой перед собой.