откуда ты знаешь, ясновидящая  шо ли, у тебя от ретинола уже башню сносит. принимай во внутрь, маж на булку вместо масла, может серое вещество в башке прибудит. еще  ретинолом можешь зубы чистить, только потом не забудь солнцезащитный крем нанести и широко не улыбайся