у меня девиз попроще: тренируй свое пузо, с начала НГ довела ежедневное качание пресса до 85-ти сегодня, плюс еще мне на халявку кинули предмет под названием ABCircle, это вообще песня, это не для похудания, это для чтобы мускулы строить на теле, а желудок они сами строят