Ох начиталась!Спасибо всем огромное.Вынесла много полезных советов.1. хлеб заменить и ограничить получится.2. колбасу на мясо, сама уже думаю...пойду грудку куриную запеку.3. овощи вообще никакие...огурцы, редиска, капуста...даже на вид не переносит. (в детстве не приучили...) Салат листовой и томаты (которые ему много нельзя из-за почек)еще может в салате потерпеть, ну 10 грамм огурца (если замаскирую). Придумаю в общем салаты.4. масло из холодильника вообще не уберешь, т.к. есть доча, а ей то надо. Попробую договориться. А вот сыр точно долой!5. спорт...щас наш далматин подрастет (через месяцок), будет с ним гулять, обещал даже бегать. А в спорт зал не могу затащить, говорит один не пойду, фитнес для баб, а в качалки рядом нет. эх...мужики! ))6. Сам хочет похудеть, каждый день смотрит на свой живот и ужасается. Но хлеб с маслом любит больше наверно.Спасибо еще раз. Очень хочу ему помочь.