Нужно подцедить грудь до облегчения, если есть тяжесть. Делать компрессы на больную долю из холодного творога, завернутого в марлечку - молочная кислота разобьет застой, а холод не даст образоваться воспалению. Минут на 10 несколько раз в день.Можно еще прикладывать лист капусты, отбитый, как для голубцов. На достаточно длительное время. Например, после творога