Девочки, а можно воспользоваться такой системой питания не 10 дней, а например 5? Я точно знаю что в выходны у меня праздничный стол и монопродуктом обойтись не получится. И можно ли все-таки делать например завтрак овсянка, а потом весь остальной день шиповник и какой либо моно-продукт? Или это уже не считается как бы разгрузочным днем? (ну если считать эту неДиету все-таки циклом разгрузочных дней).