Отчет  Завтрак пропустила. Физ. нагрузка - шоппинг 3 часа. Обед  Салат греческий, щупальца кальмара на гриле, чесночный хлеб (2 куска), запила 2 бокалами шампанского  еще попробовала индийское блюдо, но немного, там калорийность стояла - 300 кал, я все не с#ела. Все равно многовато получается  Значит, вечером только кефир? Я вот еще что хотела спросить! А зеленый горошек, свежий, в стрючках можно? И еще, окрошка на кефире (только овощи) вечером - это как?