я совсем не специалист, поэтому не могу что-то конкретное посоветовать (кроме помощи психолога), но мне кажется, что важно все-таки первопричину искать. из "ниоткуда" фобии не вырастают, может, его что-то напугало, в вас тоже может быть причина. но найти ее можете вы и врач