Это правильно. А раз уже правильный вывод - то и  уже нужно себя любимую любить, холить и лелеять, и всякую дрянь (что плохо для фигуры), не бросать. В я уже на 10 кг схднула. Просто стала летать, хотя еще 14-16 кг для сброса есть (это я так, не хвастаюсь, а для стимула говорю).