Так за каким же....Вы порнуху смотрите?! Ведь разрядка-то всегда одна та же - оргазм, хоть и без участия мужа.Вы сами себя провоцируете. Не смотрите лучше. Или поступайте, как мужчины, которым хочется, но по каким-то причинам в данный момент не воспользоваться рукой - идите в душ )))) Постойте под освежающей водичкой, успокойтесь  Старайтесь избегать провоцирующих ситуаций: не смотрите то, что может завести; не думайте о том, что вам ХОЧЕТСЯ - пока нельзя - нельзя  Будет можно (у доктора уточните, когда снимут запрет) оторветесь Вы хотите сохранить беременность? Всегда задавайте себе этот вопрос, когда начинаете ХОТЕТЬ.