Переизбыток кальция оч.сложно получить, у большинства людей он не оч.хорошо усваивается насколько я помню...А так конечно - кальций во многих продуктах есть и это оч.хорошо, т.к. нам его все же надо побольше кушать теперь, и чтоб не надоел - разнообразие не помешает!