типа медицинского "правила стакана " что-то? ) Надо попробовать - пока дома сижу не работаю через каждые 2 -3 часа можно попробовать есть - это вроде разгоняет метаболизм и организм не так яростно все в бока запасать должен )Вот переживу выходные и попробую .