ну это жестко! в студенческие годы (а закончила я универ 3 года назад) я постоянно следила за фигурой, и тогда у меня было правило  - два разгрузочных дня в неделю. Один из них - не есть вообще ничего, второй - яблоки или кефир. Так вот тогда ужасно было тяжело  Три дня не представляю)))))