Не думаю что у вас хороший сон свяан именно с поездкой в солнечную страну. Скореее всего там вы бываете в отпуске, а в отпуске всега человек более расслабленый, заботы уходят на второй план и голова не гудит от проблем. Но то что нэхваток витамина Д влияет на качество сна - это факт.Пожалуйста, не надо выдергивать из моего поста отдельные средства. Все это должно быть с хемой, вместе, а не так - стресс сильны а вы надеятесь на таблетку мелатонина. Это не будет работать. К этой проблеме надо подходить комплексно! Мелатонин я принимаю по совету своего терапевта. В интернете много статей о этом. Почитайте!