нет, у меня нет четких границ, до какого числа похудеть именно. Мне просто нужно добить эти остатки и учится держать вес. А тебе я уже писала, как-то про хп. Если ты знаешь, что у тебя такой режим диета-срыв-диета, нафига маяться? Ну сделала ты эти 58 кг, и что, только отчет прошел, ты снова в зажоре. Т.Е. удержать ты их не можешь даже неделю. Кому это надо, в первую очередь ты обманываешь себя, а не нас. Если ты за 2 дня набираешь по 5 кг, то что будет на отдыхе?