вообще девочки говорили, когда строго начинают следить за тем, чтоб два литра выпивать за день, отвесы лучше идут. я сама два не могу выпить. литр-полтора - мой предел. и так уже постоянно по ночам бегаю в туалет, как беременная ))) ну правда, бегаю только когда встаю смесь ребенку делать, так бы спала дальше )