Очень вам сочувствую, т.к. была в подобной ситуации.  Вам нужно отдохнуть и подумать. Оторваться, вырваться из этого колеса, пересмотреть всё. Уехать на месяц, читать, радоваться жизни, лежать , высыпаться , смотреть, как играют ваши дети. Гонка за жизненными благами навязчива, это как круговорот, от которого сложно избавиться, все плывут по течению за деньгами, ремонтами, брендовыми вещами, чтобы быть не хуже всех, чтобы люди, окружающие вас оценили вас и похвалили любым способом ( нам всегда нужно одобрение) , то ли добрым словом, то ли завистью. Стремление к лучшему, отличному от других- явный признак неуверенности в себе. самодостаточному человеку не надо ничего доказывать ни себе , ни другим. Для начала начните с главного- вы несчастны. Это нужно изменить. источник ваших страданий- этот бег. Пересмотрите график, найдите помощника, путь вы заработаете меньше- но выиграете больше. Впишите в свой ежедневник 2 часа на отдых и общение с детьми. И железно выполняйте такое предписание, будто это ваши самые важные заказчики ( а это так и есть)) Просто поиграйте с ними, поговорите, погуляйте.  Отключайте телефоны на это время. Поверьте, всё подождёт. Расставьте приоритеты- вы работаете для обеспечения нормальных условий жизни, а не работа "работает" вас.  Я надеюсь всё у вас наладится. Вы действительно устали, не изматывайте себя.