Чета я и живота никакого на фотке не увидела, хучь ты меня убей ))))) Нада тебе свой живот показать, шоб тебе полегчало ))))А диета Дэвида, как то несурьезно. Я и так хлеб, сладости, алкоголь и т/д не употребляю :-/ А салмона кушать - так он падла жирный как раз.  У меня ща кусок домашней засолки в холодильнике лежит, я на него даже смотреть боюсь ))))) Надо вообще весы кухонные купить. А то затрудняюсь считать калории. Вот вчера хлопья ела, а как калорийность посчитать - хз. Таки пойду ща суп варить. Прям вот идея фикс, хочу ХОТЯ БЫ эти 3 кг отвратные убрать, шоб 60 было... Уже прям навязчивая идея и обсессия...