пока щадяще выходить из диеты. на супчиках пока по первости и общее количество потребляемых колорий чтобы не больше 1100 в день, не есть после 6-ти и несколько раз в день питаться маленькими порциями. Думаю через пару дней сила воссановлю и вернусь в спортзал, а через неделю планирую на другую диету сесть хочу на интицеллюлитную поскольку доступ с лишним жирам в ходе перловочной диете оснободился и получилась вообще-то неплохая чистка организма от шлаков. Просто сразу на антицеллюлитную боюсь. Мне кажется, что можно травмировать желудок если сразу сейчас свежие ананасы и грейпфруты начать есть. Поэтому я пока диетические супчики.