Сколько вам лет,что Вы слушаете такие советы врача -идиота? Что значит не поднимать тяжести,  имея 2-него ребенка? Он и есть главная тяжестьРики , я вообще то ,как это думала ,что Вы взрослее и.. умнее ( или опытнее).При Вашей ситуации Вам СРОЧНО нужна няня. Можно нормальную найти если захотеть.Лечь в больницу на сохранение и не растраиваться по пустякам.