я же пишу - менять внутренние установки  У вас изначально идет "я сама", поэтому помощнику прсто неоткуда и незачем появляться. А вы начните думать о себе не как о тягловой лошади, а как о женщине, которая временно попала в такие обстоятельства, а на самом деле создана для красивой и утонченной жизни. Думайте так ежедневно, ощущайте себя изнеженной и избалованной. Это тяжело, хотя на словах легко, и быстро можно скатиться в привычную рутину.Если нужен мужчина - почаще общайтесь с мужским полом, в гости зовите, в конце концов, вспомните своих приятелей-одноклассников. Сойдут поначалу даже дружеские посиделки, в вашем подсознании поселится мысль "рядом со мной есть мужчина", и пока неважно, что это не ваш партнер.