если этот вопрос адресован мне,то это форум для общения вот и задаю вопросы и спрашиваю . Именно здесь могут дать такие советы,что сразу и не поймешь почему сама не догадалась.Я в своих постах пишу о рекомендациях,которые получила от врачей. Может кому-то пригодится.Другое дело,что сейчас принято навязывать своё мнение считая его правильным.Вот как-то так.