помню, в молодости, когда ездила в универ на электричке, услышала, как бабуля какая-то наставляла молодую женщину с ребенком. с очень сильно красными щечками, диатезненький такой малыщ был. не помню, представилась ли та бабуля врачом, или просто так вещала от щедрот, но помню ее совет: "твои дети чтобы быть здоровыми должны есть как будто вы бедные. овощи по сезону, рыба речная простая, картошка, каши, и никаких деликатесов". я бы еще добавила -и никаких газировок и фрут телл, но вот совет тот крепко запомнила. так что действительно сезонность - очень важный критерий здоров. питания.спасибо за ваш. пост