надо понять что голод такой- он не в желудке ,а в голове. Мне как-то очень помогли как раз Юли( Lingvo) слова .Как там точно не помню,но смысл такой: вот хочется чего-то ужасно,вот прямо кажется умрешь сейчас от голода! - а ты себя спроси: "а хлеба хочешь? нет.А суп будешь? нет"- "значит нифига ты не голодная!" И уходишь с кухни)