Похудела на 20 кг за полгода, когда стала готовить в пароварке. Еда получается вкусной, похоже на отварную, но когда варите все соки уходят в воду, а тут все остается, вкус более насыщенный. Особенно вкусно получается рыба, курица, любые овощи и омлет. Котлеты, рис, гречка - тоже получаются хорошо. Мясо тоже можно готовить, но очень долго, я предпочитаю мясо готовить на пару в скороварке.Совет по модели: не берите трехярусную, бесполезно, даже на двух ярусах будете готовить не всегда. Обратите внимание на Браун, у них есть лоточки, в них сок или бульон собирается и не попадает в воду, сок и бульон тоже можно пить.