Молодец, что держишься бодрячком! И знаешь, 5 дней без готовки, наклонов головы, переноски тяжести тоже не мало. Тебе бы хорошо сейчас в санаторий _ лечь в ванну с гидромассажем или просто массаж на шейный отдел. Но понятно, что пока об этом можно только мечтать и отдых вы даже не планируйте, коль все только на работу выйти собрались. Но ты все-таки как пропьешь свои курсы лекарств, посмотри вокруг Пушкина, может есть санатории в которые можно только на процедуры восстанавливающие ходить или на выходных приходить. Гипертонический криз бяка, тут отдыхом лечиться нужно.