Есть данные международной ассоциации здравоохранения, что фрукты и овощи за последние 10-15 лет потеряли по некоторым нутриентам до 80-90 %  Нужно теперь их есть вместо 3-5 порций -9-13 в день! Ясно и доказано, что постоянный прием поливитаминов с нутриентами- необходимость в нашем современном мире для полноценного обеспечения обменных процессов.Качество нутриентов можно проверит - заглянуть в Реестр Лекарственных средств России. Если есть - есть клинические испытания, есть при их приеме лекарственный эффект.