Уф!!! Ну, хоть какое-то движение! Объявились, родимые!!! Не жру!!! А хочется! З.кофе с молоком+яйцо+150гр творогаперекус 1/4 яблокаО.салат из пекинской капусты, моркови, 1 кур.грудкиП. кофе+кусочек жирного сыраВоды выпила немеряноНа ужин планирую яблоко+морковь+ряженка с корицейНу, и как думаете? нормально?