Из пристрастий у меня тока помидоры свежие и если проблемы с кишечником начинаются (то пучит, то запоры) перехожу на сухарики, единственное, что могу с утра до вечера жевать без перерыва, пью в основном воду или минералку, раз в день - два выпиваю кружку кофе с молоком и сахаром, хотя раньше кофе пила раз в пол года ))) Фрукты ем, заметила, что он груши пузо моментально раздувается, а от бананов изжога. Зато яблоки идут на ура, особенно зеленые )))