у меня сосуды слабые, и всегда перед массажем (любым) за 2 недели начинаю пить аскорутин. Ну и в процессе тоже. Синяков тогда нет, а без него я вся синяя, как из молотилки! Боли и синяки у меня всегда раза до 4-5, потом уже лежу и прошу посильнее, кожа и все остальное привыкает  и уже не больно!