Автор, я буду говорить о себе, чтобы весить 55 кг при росте 171 мне нужно убедить себя, что я не хочу жареной картошки, хлеба, выпечки и еще кучу всего.Без одежды на мощи лучше будет не смотреть,не аппетитно и не женственно ни разу. Вес 60-61 кг при тех же 171 (ИМТ 20.5) -выглядит здорОво,и без контроля еды и при наличие спорта остается неизменным( но бег для меня удовольствие, который держит тело в качестве, которое меня устраивает). Так вот у вашего тела тоже есть этот вес для "без контроля в еде", просто возможно, что вы хотите чтобы он был ниже и намного.поэтому спросила, какой вес и рост?