Все канеш зашибись. И запретов мало. Но вот попробуй все есть абсолютно без соли - на второй день вздернешься. Ну я точно вздернусь, я вообще любитель солененького. Вареное мясо и рыбу можно будет только первые два-три дня жевать, поливая лимонным соком и заедая овощами, потом не затолкнешь.К тому же абсолютный запрет соли вреден и долго на такой диете сидеть нельзя.Без соли 2-3 кг веса уйдут в первые пару дней легко, это правда, а при большЕм исходном весе еще больше. Но они также легко возвращаются, поверьте. Это не жир, а банальная жидкость.