Сразу может быть тяжело сделать, но потом надо все-таки. Вообще с психологом надо себя заставлять делать то, что он говорит или вы решили, а иначе какой смысл? Просто пописдеть за жизнь? Вас научат себе ставить цели и достигать их, потом следующие цели и т.д. без конца, как по плану, это настоящая внутренняя работа, и не каждый сам может. Когда работаешь с психологом это легче, т.к. возникает, как они говорят, психотерапевтический эффект - психолог мотивирует тебя на выполнение и ты все делаешь легко, легче, чем если бы сам себя уговаривал. Но в итоге надо научиться самому. Вообще, не знаю, если денег много, то можно и постоянно с психологом работать. На это подсаживаются, т.к. это очень интересно, узнаешь много нового и о себе, и в целом. А задания разные - и реальные советы, понятные и умные, и крикнуть что-нибудь в толпе, и найти белый камень в Химках, отнести в Люблино в 3 часа утра, и посидеть на работе на 50 рублях, а потом пожертвовать их нищему в церкви...эт я утрирую, но действительно м.б. совершенно нелепые и разные.