смотря с какой целью, какая девушка, какие у нее заболевания были/есть, и многие многие многие другие параметры надо учитывать.крепкое кофе тоже не вредно для 18 летней, если у нее не высоченное давление. сладкое тоже совершенно не вредно для 18летней, если у нее не диабет.