Нам 3 г. в 9 всегда в кровати, после ванны и "спокойной ночи малыши". Подъем в 7-20 и всегда сонный, так что задерживать отбой даже на полчаса ну желательно. А вы попробуйте как раз около 9 отправлять в кровать, может вы "перегуливаете" прилично?