Автор и ведущая: Олеся Добровольская, практический психолог с опытом работы в тренингах и психологическом консультировании более 10 лет, мама двоих детей: дочки, счастливо рожденной в роддоме и сына, успешно рожденного дома.ПОДГОТОВКА К РОДАМДля того чтобы беременность и роды протекали успешно, важно, чтобы мама была спокойна, радостна, в гармонии с собой и своим ребенком. Во многом способствует этому подготовка к таким важным событиям, приобретение знаний по психологии и физиологии беременности, овладение методами эффективного поведения в родах и после, знания о том, как ухаживать за новорожденным. Эти знания и навыки позволят глубже понять процесс беременности и рождения и сделать его сознательным, а значит, не таким пугающим и фатальным.Помимо  знаний по психологии и физиологии беременности и родов и навыков по уходу за новорожденным, наш курс предполагает работу с эмоциональным состоянием женщины во время беременности, налаживание позитивного контакта с ребенком, настройку на благополучное течение беременности и родов. Занятия включают в себя лекции и психологический тренинг.Используемые методы: арт-терапия, медитации, телесные техники, психодрама, методы позитивной психологии, видеоанализ.Базовый курс подготовки состоит из 8 занятий, которые проходят 2 раза в неделю.Продолжительность каждого занятия 2.5 часа с перерывом на чаепитие.Экспресс курс подойдет Вам, если до родов осталось очень мало времени. Он проходит в выходные дни (3 дня по 5-6 часов каждый день). Занятия проводятся в Новокосино.Первую половину вводного занятия (до чаепития) Вы можете посетить бесплатно.Для записи и получения дополнительной информации о программе занятий пишите, пожалуйста, на подник или на эл. почту psycho-rody@yandex.ru