Там вообсче-то курс расчитан на 3 недели, если строго соблюдат 9что я и собираюс) то в ден получаетсы 800-100 кал. Я вообсче худею толко если голодаю. Очен мне хорошо худелос когда-то на бонском супчике, но я тогда дома сидела, могла естькогда угодно и сколько влезет. Работая на такой диете не посидиш. Я уже заказала себе етот комплекс, порведу експеремт над собой Конечно не мешло бы болше спортом заниматся, но с работой болше чем сейчас не получается.