Мы приходим из сада и едим творог и фруктину, так как в адике фруктов практически не дают. А ужин позднее, если захочется, вместе с папой, то что ему приготовила на ужин. Если не хочется или ужин не готов, то универсальная замена - макароны с сыром или хлопья с молоком. Дочь лишнее не будет есть, так что не ограничиваю, если только в сладком.Если выходной завтрак-каша, омлет; обед - суп на мясном бульоне, полдник -  фрукты, молочка, ну и ужин как все - мясо, рыба, гарнир, иногда просто гарнир.