У меня в детстве все очень плохо было с вальгусом. "Врачи ничего не разрешали", после всех перепетий, мама волевым решением отменила все ограничения (спец занятия и массаж оставив), и о чудо, ноги стали выправляться наконец, было мне, дай бог памяти, лет 8, в школе точно была уже.Я сделала вывод, что самое главное постоянная нагрузка=тренировка мышц=улучшение. Сейчас мне 32, если веду растительный образ жизни - суставы очень быстро начинают "заваливаться" внутрь. Если образ жизни постоянно активный - нога практически нормально держится, по крайней мере не болит после продолжительной хотьбы.