Соглашусь с мнением, что курсы дородовой подготовки помогают. Сама посещала - оценила. Проводят и психологические занятия и целые комплексы физических упражнений, дышать правильно учат. На занятия ходили два раза в неделю. Центр в Долгопрудном, вот и сайт на визитке нашла - посмотрите http://www.clubmam.ruСравнивать особо не с чем, пока одного родила но могу сказать, что все прошло отлично, родила сама, здоровы и я и сынулька мой)) Все будет хорошо, не переживайте!