салат капуста+редиска+морковка на терке+зелень+сельдерей+оливковое масло,сольсалат-вареная свекла+чернослив+чеснок+оливковое масло+творог,сольпомидоры колечками, сбрызнутые уксусом,соль,сверху моцарелла кружочкамисалат-сладкий перец+авокадо+оливки+черри+листья салата,соль,оливковое маслопросто зелень россыпью-салат,укроп-петрушка-кинза-базилик, огурцы, черри, сладкий перецфрукты-яблоки кусочками,сбрызнутые лимонным соком, мандарины, киви колечками, кусочки ананаса и мангогости еще ели горячее-рис и куриная грудка,тушеная  в сметане, я удержалась