С кондиционером просто аккуратней нужно, не делать большого перепада между наружной и внутренней температурой. Вообще безопасным считается перепад в 6 градусов (т.е. если на улице +30, то кондиционер выставляется на +24; если +36, то на +30). Если перепад больше, то сильно повышается риск заболеть.