Конве́кция (от лат. convectio — принесение, доставка) — явление переноса теплоты в жидкостях или газах путем перемешивания самого вещества (как вынужденно, так и самопроизвольно).Для преобразования из формата в формат требуется конвертер.контейнер avi вполне может содержать в себе кодек mp4; flv (Adobe Flash) - это отдельная тема^ решением для которой под винду вполне может стать даже такой бесплатный софт:http://www.dvdvideosoft.com/ru/products/dvd/Free-Video-to-Flash-Converter.htm