Мне кажется, если вы неплохо знали разговорный, то никуда все прахом не ушло за 4 года. У меня работа заграницей была тед 8 назад, и никуда мой разговорный не ушелКниги читайте, фильмы смотрите. А разговор - разговаривайте по возможности.