Ромашку. Заварить и посидеть на ведре или кастрюле. Я ставила кастрюльку прямо в унитаз и так сидела над паром.А насчёт лекарств- это вам лучше в аптеке посоветуют. Я пила какие то на букву Ф назывались, не помню уже название. Вроде были не дорогие.