Да вы все белые булки трескаете! А я предлагаю вариант, полезный для здоровья - там злаки всякие, отруби и семачки ...Как грицца и вашим и нашим Что мешает, к примеру, замешав (...гм каламбурчик!) тесто, бросить тудыть пару-тройку жменек овсяных хлопьев ли злаковой смеси?И не мучицца потом совестью об излишнем весе, поскольку утренняя булочка с маслом будет ну никак не хуже банальной каши - все витамины на месте (плюс еще содержащиеся в молоке и яйце), а горячий чай придаст ту самую полезную желудку консистенцию.