у вас нет эндометриоза? у меня такая же проблема была, в день по 4-5 прокладок, ночью пропитывалась пижама и простынь. Пошла к врачу, а там...эндометриоз, полип эндометрия. Полип удалили, эндометрий лечу гормонами, сейчас месячные всего 3  дня и тонкие прокладки)Проверьтесь на всякий случай, это серьезно может быть.