А я бы не сказала, что ем мало во время поста. Я ем много круп, мучного, все это вперемешку с овощами. Могу взять, сделать себе лобио из банки фасоли и тут же его умять с хдебом, причем вечером, и все равно худею. А без поста даже если я вечером съела половину отварной грудки с овощами, у меня на завтра на весах плюс