Подсолнечное нерафинированное, врач в р/д перед первыми родами посоветовал, но тогда уже поздно было 39 неделя шла)) А вот 2 след Б я пила начиная с 32 недели по 1 ст ложке в день, с 34 нед по 2 ст ложки в день, с 37 по 3 ст ложки.