там не написано сколько штук!!! Написано сколько хочешь!!!Я на яичной диете сидела.Там по 6 штук в день было и ниче выдержала!!!Ой, я бы с радостью щас пошла на ХП...Но блин после протаса, чтот стремаюсь!!!После НГ (роллы)- привес 5.4 мне не нужен!!!Щас р.46 великоват.Штаны все ушила, больше уже ушивать не куда!!!А р.44 еще маловат.Так что мне деваться не куда!!!Попробую. Буду чередовать.Вот сегодня творог зереный 5 % 400 гр+еще 600 гр съем, а может и 900Завтра фрукты буду есть, апельсины и мандарины!!!В среду курицу голяшки гр 800Потом винегрет.Потом яйца 10 штук сварю, сколько съем не знаю...