Конечно, от яблок можно "поправиться", если сьедать их в неограниченном кол-ве прикуску с булочками  Вредная " морковка" - ето ерунда  ПОжелтение лица, кожи итп - ето всего лиш реакция организма - абсолютно нормальная - на натуральный кератин. Но очень быстро все нормализовывается, ЕСЛИ человек НЕ перестает продолжать пить морковных сок или есть морковку.