а рост у него 176см, до начала диеты вес был 116кгМолодец! а я вот даже ни разу пост не соблюдала Я ваще получаЦЦа грешница страшнаяНо мне на твоем посту сидеть низзя, я тогда ваще иссохну, мне надо хлеб, мясо, молочку лопать, чтоб свой и так малый вес держать. А то я на нервах и от постоянной движухи худею махом. Вот жру все подряд, даже муж на ночь есть заставляет, чтобы хотя бы мои 53кг не падали, а то было время когда я и 47кг весила (пару лет назад) Единственно от чего я с легкостью отказаЦЦа могу - это молочка, не люблю я ее и не ем практически, только иногда муж йогурт заставляет съесть