Тюся ответит сама, а я можно про себя скажу, что для меня зажор? Вот я взялась худеть с 18 января, правильно питаться, не есть на ночь и т.п., но через неделю сорвалась - наелась оччень поздно, на ночь , а потом и весь день еще хомячила тортики и бутеры, в результате вес скакнул вверх на 1 кг. Потом, конечно, я вернулась к правильному питанию и этот 1 кг скинула, но результат всего этого - топчусь на месте.