Я сплю только на боках. Одна подушка 70/40 между ног, вторая такая же лежит на большой подушке для удобного положения рук и маленькая подушка еще сзади под спину. С учетом того что до Б. Спала на тонкой ортопедии, зрелище сейчас смешное. Но зато удобно. У меня бедра правда начали затекать ночью и болеть. Сто раз сплюну, но на удивление спина моя умница, справляется. Видимо год до Б. С постоянными массажами, препаратами и нагрузками плаванием дает о себе знать хорошими результатами.