Только и взрослым людям гастроэнтерологи советуют дробное питание 5-6 раз в день,небольшими порциями. Так что как минимум обед лучше дробить и между завтраком и обедом-легкий второй завтрак,как раз фрукт к примеру. И еще странно,то ли у вас ребенок спит долго,то ли до 10 ходит голодный? Мои отжаться в 10 соответственно в 9-9:30 частенько чем- то завправляются,а встают в 8 утра и как минимум требуют банан и актимель. Ну и вообще они на двоих за день около килограмм фруктов съедают,а может и больше: 1-2 банана,1-2 яблока,груша,мандарины 2-3 штуки - и это каждая. Естественно это вне основной пищи все происходит. Вообщем траглодитики маленькие!