Я почему от каши на завтрак и сыр с хлебцами, 1 ст.ложка варенья худею...Но Вы еще не разобрались с системой ХП, там не только грудки есть надо!!!Мне проще есть кашу, после нее нет жора.А после творога- я через 2 часа уже есть хочу. Яйцо тудаже