Не соглашусь. Полно людей, не кушающих после 18.00 постоянно. Я лично знаю нескольких. Конечно же бывают исключения, вы правы, ДР и праздники никто не отменял и не отменит. Но после 1-2 дней исключения они спокойно возвращаются к прежнему образу питания. Считаю, если из 365 дней вы 20 едите все же после 18.00,  и едите много, в толстушку не превратитесь все равно! А набранные 1\2 кг за праздники для дисциплинированного человека скинуть потом не проблема.