Мы гуляем в любую погоду. Можем чуть сократить время прогулки, если в туалет приспичит или попить. А если у Вас такие проблемы на морозе, нужно к врачу обратиться, понять причину. Меня, честно говоря, удивляют нормы типа ниже "-20" не гулять. Для средней полосы это нормальная зимняя погода. У меня дети просто ждут зиму: санки, ледянки, коньки, лыжи - это наши любимые развлечения.