Конечно можно, опять же, главное, не частить, иначе однозначно будет плюс несколько кг. А я вот решила снова взять себя в руки, нашла себе частичку моря, пусть два денечка, но надо хоть немного стать похудее, я бы даже хотела быть не то что худее, а поддтянуть жиры и висячие ляхи