ну мне уже все надоело!! После 11 недель протаса, на овощи смотреть не могу!!! Покупаю и выкидываю.Я в день ем 500-800 кл!!! При норме ООВ в 1300 кл.Это без нагрузки!!! А нагрузка у меня каждый день по 1 часу!!! Мне с нагрузкой нужно 1700 кл в день съедать.Так моСк настроился, что от порции 150 гр овощей+50 гр я наедаюсь до обжорства!!! И через 3-4 ч. есть не хочу!!! Сажусь и впихиваю!!!пысы посадила муж на ЗОЖ= его хватило на 2 недели!!!