нет, конечно, абсолютно исключать соль даже вредно!Имеется в виду не есть конкретно соленые вещи: рыбу вяленую (хотя в ней кальция до фига!), колбасу всякую (т.к. в ней натриевых добавок очень много), копчености и т.п. А подсаливать еду - обязательно нужно. Лучше использовать только крупную морскую соль.