Привет всем!Еще не успела вас почитать, сейчас отчитаюсь и уеду по магазинам, после обеда ваши новости узнаю. У меня второй день японки, пока только позавтракала, 2 финн криспа и кофе. Первый день прошел легко, я поняла, что у меня не физиологический голод, а психологический, т.е. есть не хочется, а вот так бы и съела что-то абсолютно организму ненужное. Так что жесткая диета мне временами просто необходима, потому что я если на диете, то соблюдаю строго, без отступлений. За день ушел 1,2 кг, правда 500 г из них было наедено накануне диеты. Вчера даже на физнагрузку силы были, надеюсь, что сегодня тоже найду силы и время на физру. Все, я уехала, позже зайду.