Привет!Я тоже занимаюсь БФ.За четыре месяца -10см в талии,-5см бедра.Объемы уходят хорошо.Занимаюсь каждый день,иногда в выходные забиваю.Мне нравиться БФ,потому что это совсем ненапряжно и занимает в день 20-30минут.Занимаюсь с Мариной Корпан на канале Живи  http://www.jv.ru/