Вот мне так и надо.... Спортом, ну не смогу я.. и времени нет, да и в общем желания скорее всего нет.... (Было бы желане-все бы смоглось бы). Кофе с молоком то можно по утрам и чуть-чуть сахара? буду питаться примерно так.. утро...если можно кофе с молоком, отварная курица(мясо, рыба)обед...овощи какие нить, отварное мясо(рыба)фруктывечер... овощи, фрукты. в течении дня много зеленого чая с травами...Как такое питание? идет или менять чтото надо?