ну забыть придется о жирной свинине, жаренном сильно на масле, и о маЯнезе.Вт посмотрите рецептики салатов. Там заправка есть 2 шт. Вот ее и будете есть....Адрес страницы фотоальбома: http://eva.ru/albumpage/129940/833474.htmИ в топ ХП идите. Это питание на всю жизнь. Очень сбалансировано, и думать ничего не надо.Только гарнир, Вы сейчас будете есть только по 1 ст.ложке, т.к. с яичке, дотянуть под тарелку ХП, очень тяжело. Я за 5 недель ХП, так и не дотянула.