Думаю, вам надо поменять работу, на этой у вас уже имидж курьера. А на новой работе сразу поставьте себя так, чтоб таких ситуаций не было. Научитесь тактично отказывать. Порепетируйте. На этой работе наверное тоже можно, но сложнее.