ой, это еще мало у тебя +1 кг...	 У меня бы от такого меню было бы +2	 Во первых крылья с кожей, а там ЖИР!!!, ее нельзя.Капуста и огурцы соленые= задержка жидкости!!Пиво- калорийна бомба под закусть= тож вода задержалась!!!Ну и сметана у тебя там сколько % жирность в ней было??Конфеты лучше замени на - пастила, зефир, мармелад= но не более 1-2 шт в день, и лучше до 12.00.Или 1 шт до 12.00, а 2-уЮ  штучку до 16.30