Вы пишете, что переехали в новую квартиру? ремонт новый? В таком случае намного проще поддерживать чистоту, сама столкнулась с этим. А по сути, вам многие правильные вещи пишут:1. Оптимизировать уборку-готовку по максимуму, готовить даже 2 раза в день полноценные горячие блюда, имея в арсенале плиту, духовку, блендер и прочие кухонные приспособления - не так уж долго и сложно и вполне можно это дело организовать не в детский сон, а заняв детей чем-то интересным на кухне.2. Отдыхать с детьми днем, они спят 2-3 часа, вы хотя бы на часок ложитесь. Я например за час дневного сна так отдыхала, что вполне хватало моторчика до 12-часу ночи. 3. Жалеть и любить надо не только детей и мужа, но и себя. Если у меня нет сил или даже просто желания мыть пол сегодня к примеру, ничего не случится если я его помою завтра. Игрухи убрать - тож ничего страшного не случится если ночку поваляются где-то  Ну и старшего уже пора приучать убирать перед сном игрухи на место. Ну и т.д. С вашей любовью к чистоте тараканами не зарастете от некоторого послабления для себя, а время на отдых появится. и силы к вечеру некоторые сохранятся. Удачи вам, попробуйте пересмотреть свои нагрузки!