на мой взгляд, в началке 5-дневка наверное лучше, в средней и старшей школе - 6-дневка, т.к. учебных часов сильно прибавляется. Дети нормально относятся к 6-дневной учебной неделе, если родители сами правильно настроены  в дачный сезон уезжаем на дачу в субботу (там и уроки делаем) приезжаем в понедельник утречком сразу к школе. В первую смену для внешкольных занятий гораздо больше времени, практически все они заточены под первую смену, по утрам очень мало где есть секции и курсы