я завтра начну (точнее уже сегодня), попробую с винегрета начать, а дальше буду чередовать белковые и овощные дни.У меня, оказывается, на шиповник аллергия пила его дня три, понять не могла, почему чешусь и в горле першит буду на зеленый чай налегать