После того, как Магне В6 начала принимать, перестало ноги крутить, сводить и т.д. Правда мне от творога дурно уже, молочки чересчур много употребляю, заставляю себя, так что дело еще в ней может быть. Я еще ноги на высоте часто держу, на работе на процессор закидываю(он под столом), дома две подушки у меня лежат для ног (когда телевизор смотрю, закидываю их на подушки)."Судорожные сокращения чаще всего возникают из-за недостатка в организме будущей мамы: кальция, калия, витамина В6 и магния.Кальций.Недостаточность кальция в организме приводит к:1. Повышенной нервозности и раздражительности.2. Бессоннице.3. Повышению артериального давления.4. На отдельных частях тела может возникнуть ощущение покалывания.5. Учащенному сердцебиению.6. Кровоточивости десен и разрушению зубов.7. Хрупкости ногтей.8. Появлению экземы.Очень часто беременные женщины при возникновении судорог начинают самостоятельно применять «Глюконат кальция», но необходимо знать, что одними таблетками в этом случае уже не обойтись. Для того чтобы кальций смог усвоиться организмом необходимы магний и витамин D3."