"Увеличила нагрузки", хотя там была грамматическая ошибка.  Вообщем, может я всё быстро и как-то непонятно написала, но вроде из этой фразы понятно, что я занимаюсь и увеличиваю  Тему завела, чтобы просто послушать людей, иногда какая-то мелочь, сказанная здесь, может дать результат.