в смысле "сколько по времени "? Их надеваешь и ждешь час, а потом неделю эффекта ждать. Применять можно только 1 раз в 2-3 мес.Купила в инернет аптеке(но я не в России живу) Ниже кинули ссылку на русском. Там название другое, но носки такие же.