Значит так. Вчера я молокочаилась, но всего 2 кружки выпила, больше не хотелось. Плюс березового сока тоже пол литра где-то. Мне он полезен. Сегодня с радостью увидела вес "допраздничный" и еще минус 400г. Сколько я сбросила, не знаю, т.к. после выходных боялась стать на весы. Сегодня я решила наградить себя походом в любимый салон-парикмахерскую и подарить себе стрижку и окраску. Позавтракала я обезжиренным творожком с кусочками желе +кофе(7 утра), перекусила бананом, хлебцем зерновым и одной конфеткой маааааааааленькой.  Всё это с кофеём (11 утра).Потом парикмахерская после работы. Что-то я смотрю, день у многих не задался. Так вот я купила не ту краску , а когда это выяснила, краску уже наносили на волосы.  Мне предложили новую стрижку и я "уговорилась". Оказалось, это совсем не то, что я представляла и не уверена, что мне идет. Цвет получился неплохой, но качество краски плохое. Вышла я из салона впервые в жизни в плохом настроении, при этом заплатив немалые деньги. После этого я собиралась "шоппинговать", но понимаете, что никуда не пошла. Всю дорогу домой уговаривала себя не есть мороженое из морозилки (а ведь лежит там, ждет...).  Помогла магия вождения за рулем.  Домой я приехала спокойная и почти довольная. Сделала овощной салат, покрошила туда яйцо и скушала с хлебом (ну чем не тарелка? ) (15 часов)Оптимистично взглянув в зеркало, попыталась себе понравиться. Почти получилось.  Неееее, каре - не моя стрижка...В 16 нуль нуль я побежала к мужу (а бежать, между прочим, 2.5 км под горочку) . Обратно топали с мужем - еще столько же км.  Моцион выполнен. Ужин в 18 нуль нуль: стакан кефира+2ч.л. клетчатки (решила попробовать, что это такое), 2 яблока (маленьких), 2 апельсина средних (фрукты до 19 съела). Похоже, с фруктами переборщила. Но уж лучше фрукты. Ну как вам денек?Кстати, муж стрижку похвалил.