Если сейчас впадать в правльность питания, то картошка с мясом уже не правильно..Мясо с крупами или любыми не крахмалистыми овощами..Ну, а пельмени вообще атас,хоть и домашние. Попробуйте до еды выпивать воды стакан, мин за 5. Вы как часто едите?