ты пока не сиди на диетах.У тебя пока уходит вес!!! Без запретов!!!	 Худей пока так.Вот если встанет вес на 1-2 недели, тогда на диету можно.	 Только на мои результаты не смотри.У меня ОВ убит!!!1. Сентябрь "Яичная диета"- - 4.5 кг (девчонки худели с меньшим весом на 9-11 кг) чуть не сдохла!!!	 2. ХП- 5 недель. - 2.5 кг (если бы не зажоры на последней недели на ней, то так бы и сидела бы дальше).	 На ней побочек нет. И ОВ- лечиться.	 3. Протасовская. И побочки у меня были на ней все 11 недель.Сама знаешь, если на нее садиться, то строго на 4 мес.На мои результаты на "недиета" не смотриВон видишь какой у меня + 500 гр от углеводов. У злой протас...	  ну надеюсь, хоть на 5 кг похудею на ней за 10 дней.