Ленк... а это ты штоле разжирела до 62 кило?Лен, ужас! Какие книжки?! Будешь сидя в холодильнике миостимуляцией заниматься... дыхательными упражнениями (не забудь взять кислородный баллон!) и аутотренингом "я жирная свинья, но я похудею непременно".Как-то так