йогурты от производителей распиаренных не могут быть чистыми - они долгого срока хранения и всяко с консервантами. поищи с коротким сроком - рузский или полезные продукты - они дорогие, но оно тогго стоит. мучное - сушки постные стали прокатывать и хлеб черный немного.