мне гинеколог сказазала, когда захочется пузо в руках нести. одевайте бандаж, у меня это случилось на 35 неделе, шла пешочком до магазина, который далеко находится и в определенный момент стало так тяжело что дальше я шла поддерживая пузо снизу руками, после этого стала одевать бандаж