Периодически сижу на гречке,но с овощами на пароварке. Где-то раз в пол года две недели. В неделю уходит 2 кг.Но у каждого свой организм,у кого уйдет больше,у кого меньше, любому организму нужна перенастройка,а это время.Может быть временный штопор в весе - это означает,что вашему телу нужно принять ваши условия,которые вы сейчас ему предалаете он будет сопротивляться,но если вы будутуе настырнее и введете рационально питание,вес опять пойдет снижаться. У меня такое было два раза. Пару недель сдвих,потом месяц ничего,но я продолжала все делать по новой схеме и бац,сразу несколько кг ушло и дальше уже 300-500 грамм в недделю