А на завтрак что кушаете? В день, сколько калорий? Спорт есть? Ну, и - как далеко ушли от 65 кг с разгрузочными днями? Спорт у меня есть, стараюсь каждый день час групповые занятия + 3 км быстрым шагом (дорога в спорт зал)