Я честна перед собой, говорю все как на духу  Хожу же, сцепив зубы. Хоть и не по три часа в день. А вообще уверена, что неприятные действия наносят и по пищеварению удар. И вообще я гедонист, считаю, что жизнь должна быть наполнена по возможности приятными вещами. А неприятные, но необходимые я минимизирую.