Да нет, стоимость не важна. Важен принцип, положенный в основу и его техническое исполнение, на мой взгляд. Но его опыт вот такой. Дальше вот он что пишет:"Это Закон природы- если дышишь глубоко- ИЗЛИШНЕ уходит СО2. Значит пойдут спазмы сосудов. А за ними все остальное. Этим людям хорошо ПОКА ОНИ МАШУТ руками. Ведь такая гимнастика (как и любая...) копит СО2 за счет накопления его в мышцах от физ. нагрузки.Но дыхание они вырабатывают ГЛУБОКОЕ!!  А я ШЕСТЬ лет проработал у своего друга в его народном университете молодости и здоровья. И все ШЕСТЬ лет со мной на сцене выступала вторая его помощница- Тамара Михайловна. Я учил людей методу. Она СЛЕДОМ Стрельниковой... Ей уже было 70 лет. Болеет астмой 12 лет. Приступы КАК БЫЛИ...-так и остались! Когда она сидит в покое. У нее дома я видел на столике гормоны.Но не ХОЧЕТ она следить за уменьшением дыхания. А зарядку с размахом рук делает с большей охотой..."А в мартовских детках-астматиках я только что вот разместила наши результаты обследования в Сеченовке с Юлей. Правда, начала читать вчера форумы, которые мне в этом топике девушка (хэдж) "накидала". Огромное ей спасибо! И правда, начала задумываться уже, что все болезни, наверняка, кроме телесных, имеют еще и другие какие-то (психоэмоциональные или духовные, энергетические, биопольные и т.п.) свои проявления. И что надеяться ТОЛЬКО на выполнение каких-то упражнений (будь то гимнастика, способ дыхания или ходьбы и т.п.) для ПОЛНОГО исчезновения болезни нельзя. Надо еще что-то и "в консерватории" поменять .  Может, и правда, на цыгун какой-нибудь еще походить надобно. Или молитвы для начала почитать . Мне вот особо понравилась на одном из форумов подборка высказываний святых отцов о дыхании. Вот одна выдержка оттуда:"Преподобный Нил Сорский считается основателем скитского жития в России во внешнем и внутреннем быту, основой которого было духовное делание, то есть внутренняя созерцательная молитва, непрестанно совершаемая умом в сердце:- И повторяй так (молитву) всегда с усердием, когда стоишь, или сидишь, или лежишь, умом и сердцем, сокращая даже сколько можно дыхание, чтобы не так часто дышать, как говорит Симеон Новый Богослов."