Делайте заправку для салатов или соус к макаронам (ну вообще для всего, куда он там майонез пихает) из пастообразного обезжиренного творога с добавлением йогурта без добавок, зелени, приправ, оливкового или другого раст. масла (можно вообще без масла), чесночка чуть-чуть можно туда, если любит, соевый соус туда можно еще добавить при желании. Прям целую банку ему сделайте, пусть лопает. По вкусу не хуже майонеза будет, а совсем нежирно и полезно. Даже сметана намного жирнее этой заправки.