Усталость у вас и накручиваетесь с полоборота. В целом ситуацию если не переделать, начиная с мужа, её можно только отпустить. Я слишком часто вижу, как человек, войдя в штопор, в этой трясучке такой, в мандраже "ААА, задолбало всё и никак не изменить!" от бессилия, раздражается на что угодно, и может себя накрутить до полного озверения, и это замкнутый круг, когда ты злишься ещё больше, и по цепной реакции всё больше и больше и всё меньше моментов жизни не раздражают и не бесят. И причину ищут обычно где угодно, кроме как в том месте, где она есть. Больше всего люди себя выматывают именно тем, что считают причиной своих проблем что-то такое вовне, что-то, что всё равно невозможно поменять, а попытки изменений делают всё только хуже (и, соответственно, тем хуже себя чувствуешь), когда причина уже только в том, что не можешь перестать себя накручивать дальше и дальше и не можешь ситуёвину отпустить. Отпустить совсем. Выйти просто за пределы замкнутого круга и подумать "Да похрену, как они себя ведут, главное - как веду себя я, потому что я себя веду ОТЛИЧНО, и это самое основное для меня и моей жизни - моё ощущение от себя, прекрасной и удивительно доброй, (...продолжить список...)!"