Большое спасибо, это кстати мой стиль питания, но второе блюдо с овощами ем 1 раз в день. Но мне все же кажется, что на таком питании можно держать вес, а не сбрасывать - нет?И не сказано, во сколько ужин. Если в 21-22 часа, то похудания не дождаться