А я не худею, я стройная ,36 летняя женщина,два раза рожавшая.бегаю с детьми ,как подросток, сплю,как младенец.При чем с 8лет детства была плюшкой В юности начала изучать пердмет натуропатии,здорового питания,вегетарианства,лечебное голодание,очищение организма,позже сыроедение.Я перепробовала все и нашла свое  В один период жизни набрала почти 12 кг лишнего веса,все благополучно сбросила благодаря приобретенным навыкам.Я очень много двигаюсь.Ни в коем случае не в спорт зале-не люблю.Я бегаю,хожу с нордическими палками,делаю гиманстику для спины,когда не ленюсь летом работаю в огороде,иногда занимаюсь под диски Терезы тапп,прыгаю на скакалке пока дети на детской площадке гуляют,катаюсь на роликовых коньках и на льду с детьми и мужем.Мое питание стоит очень дешево-натуральные продукты,фрукты,овощи,шоколад из баловства.И кушать стараюсь  хорошо,чтоб лишнее не согнать