завтрак около 9 - огромная чашка кофе - с нежирным молоком и немного сахара, горсть виноградин или клубники, немного творога или сухого сириала горсть или кусочек хлеба с сыромв 12 - залсразу после зала иду в кафетерию за едой. обычно беру салат с запеченой рыбой или креветками в 3-30 - перекус - сириал или фрукт7 вечера - бутерброд черный хлеб с сыром, чай с вишневым вареньем или медом10 вечера - чай с медом