Вот несколько дней я стала чувствовать усталость,сонливость,слабость. Вчера мыла пол, а когда встала,то в глазах аж потемнело.Наверно гемоглобин низкий,а если он низкий у меня значит ли это,что моему малышу тоже не хватает железа? Поэтому возник вопрос о питание мамы в данном случае. Может нужно дополнительно принимать препараты железа,но от них болит желудок.Хочу,чтоб моему маленькому всего хватало,возможно мне нужно наладить питание. Что вы посоветуете?Как нужно питаться, чтоб ребенок получал все необходимое через молоко? Как вы питаетесь,едите ли что то специально для пользы ребенку? Ребенку скоро 8 месяцев. И еще вопрос. Нужно ли принимать капсулы Омега 3? Я слышала,что кормящие пьют.У меня есть Омега 3+витамин Е,нужно и можно ли такое сочетание и чем полезно будет для малыша? Спасибо!