Я бросила курить после прочтения этой книги. Пока читала - курила. Дочитала, и где-то через неделю бросила и больше ни-ни.Точно так же бросил курить мой брат. У брата стаж непрерывного курения, при чём в очень большом колличестве, был около 30 лет. В разное время пытался бросить, но потом снова начинал курить. В этот раз вроде как помогло, уже второй год не курит. Для него это достижение.