ушло только  полкило, но я практически всё нарушала, деть болеет  и я  гуляю с ней целыми днями в итоге время поесть остаётся как раз сильно после 6. А ещё обруч по вечерам крутила и с талии 3 см ушло буквально за неделю. Любимые брюки сваливаются.Но у меня муж вообще как-то очень скептически относился к моим похудалкам, а тут чё-то прям ему мои результаты в глаза бросаются