Девочки))) кушать можно всё!!! нельзя курить, пить, и загружать себя!!! вяжите, шейте и не заморачивайтесь!!! Руки поднимтаь нельзя, а как вы моете голову???я как ни старалась все равно получается что поднимаешь руки(((( а как быть тем у кого есть уже детки???