да, мне там так тоже сказали. На диване я особо и не лежу, у меня проблема в том, что я нахомячиваюсь по вечерам, но вообщем достаточно полезной пищей, т.к. у меня и у мужа лишний вес есть немного мы все готовим не жирное, в пароварке. Сладкое у нас только по праздникам