Танюшик, про не спать на животе ничего не слышала. Думаю, что эффективность данных советов не очень высока. Хотя про горячий душ с Напкой абсолютно солидарна. Самое главное в это время (ну кроме таблетков и уколов) любить себя, душевное спокойствие и не делать резких движений!