1. Вам всего 31 год! Подумайте, что сейчас худеть наверное тяжелее, чем в 20, но легче, чем в 40.2. Эндокринных расстройств никаких нет?3. Живот - это плохо. Прочитайте про висцеральный жир - может испугаетесь?4. А во что вы одеваетесь?Лично у меня самый главный стимул был - гардероб. Надоело целый год в одних джинсах ходить....Про свое похудение писала в общем топике, если интересно - читайте (фото в паспорте).