Дома ваще в норме не нужна обувь, если нет проблем. А вот если есть... не знаю. Разные мнения существуют. Но с твердой подошвой точно не нужно. Может с твердым задником?Короче у Кира не прошло ни фига хоть и гимнастику делали и по камням регулярно и обувь такую носил.