У моей подруги у мамы был психиатрический диагноз (не помню точно, она была совершенно нормальный в быту человек, но с некоторыми странностями).Одним из сопутствующих заболеванию симптомов была повышенная тревожность. Но это уже была клиника. Вам или нужно принять Вашу особенность, или пойти в больницу к специалисту.