Девы, предлагаю обсудить такой момент -  кто как питается: что берете а что совестуете категорически избегать в общепите?  я с начала похудания перешла на "теуесочки с едой из дома", в основном таскаю свое,  думаю,  многие тоже так поступают , но ведь бывают моменты, когда, например некогда...   и тогда идешь в  ближайшие кафешки , а там рискуешь наткнуться на непонятно что... вот я например,  теперь точно не беру  супы, особенно супы-пюре. тк во-первых, там  до фига жира, а в супы-пюре вообще не понятно из чгео сделаны... мой друг -повар категорически не советует брать тушеную капусту с томат-пастой ( тк томат сильно заглушает  вкус гнили).