сколько вам лет? у меня такая же петрушка была, тоже очень боялась, сейчас уже все осознаю, знаю что это не сердце, более спокойно стала к этому относиться, но иногда прикрутит, тогда просто ложусь и жду, знаю что пройдет. Говорят с возрастом проходит, мне 28 стало поменьше.Еще Курпатова почитайте, мне помогло.