ну значит, ноль. Но ноль из них плюс ноль из оболочек в аптеках это все равно ноль, так нафига мне деньги тратить? и я не понимаю, испокон веков все морозят ягоду летом и зимой едят, именно для витаминов. Ну не столько же их сколько в летней ягоде, но ведь и не ноль же? Или зря морозят? Варенье это понятно, там нагрев сильный. Но насколько я знаю, заморозка относительно щадяща к витаминам. хотя я химические опыты не ставила конечно и не могу быть 100% уверена. Но тогда все эти морковки и смородины, которые все выращивают и морозят это тоже незачем делать?