так выпиваю иногда).Я спать укладываюсь в свое гнездо не позднее 23 и засыпаю мгновенно,но потом начнаются ночные хождения по туалетам,отлежвание одного бока,потом другого...вообщем выход один-терпеть,не падать духом,рожать и тогда уже все образуется!