Вот и весь вопрос. Посмотришь - в кардиозале, на групповых занятиях, в бассейне большинство полных, с ужасными фигурами девушек и женщин. Я сама не худышка, прямо скажем. Неужели все кто добился результата уходят? А остальные? Так и ходят без результатов месяцами с грустными глазами? Думаю что попаду в их компанию.... Я пришла в зал с надеждой похудеть (вес 72 при росто 170), 5 дней в неделю по утрам у меня кардио (ходьба по 45 минут в темпе 6,5 км/ч на дорожке), 2-3 раза в неделю вечером аэробика, танцы или степ. Питание в норме, худеть получается несмотря на гипотериоз и прием гормонов, но очень медленно. Встречаю почти всегда одних и тех же людей, прямо какая-то команда несчастных, по-другому не скажешь.