Мой преподаватель говорит, что если педагог хороший, то никаких деформирований никогда не будет. К пуантам надо быть хорошо подготовленной. не важно когда "вставать", я вот в свои многие года собираюсь встать ))).... после того, как меня туда поставят ....(занимаюсь индивидуально с преподавателем в зрелом возрасте (сразу для мам - мой педагог детей не учит!!!) Кст, это только "бабская техника" (как говорят балетные), мужики на пуантах не стоят  (тока если у Михайловского и все-равно не правильно).