Предлагаю создать копилочку "низкопунктовых" рецептов.  Вот что нашлось в прошлых топиках.От Птенчик***Салат. Свезхие листия салата (какие лубите, йа исползуы руколлу), помидири-черри, немного рибних консервов без масла, заправит ёгуртом обезжиренним. Ест с крипсами с сиром (4-5 пунктов). Обалденно вкусно и полезно!Супчик (0 пунктов).Лубие овосчи кроме картосчки кидаете варит, в консе- банку консервированнои фасоли (она оказиваетсйа тоже нулевайа, йа и не знала, так ее лублу!). Все смолот блендером, приправит. Вкус нежнии, как бусто би с картосчкои (ето фасол дает).И насисает хоросо.Винегрет с фасолиы без картосчки (0 пунктов!)Борсч без зажарки с курочкои (2 пункта!)***Лула***Девчонки новая вкуснятинка!!! Я все морочилась что с хлебцами утричком поесть.Так вот - мой, уже горячо любимый обезжиренный творог (раньше терпеть творог не могла) смешиваем с ряженкой 2,5%, зеленушки туда всякой и чесночка (кто как любит)...правда от чеснока потом запашок еще тот. Все это смешиваем до сметанной консистенции и мажем на хлебчик - ОЧЕНЬ вкусно, супер сытно, а по баллам за 1 раз (2 ст.л. творога, около 30 гр. ряженки и зелень) около 1 балла получается. ***Кузурка***Грибная солянка! Лук, морковь, опята, капуста белокочанная. Тушим (и без масла можно). Получаем вкуснятину 0 пунктов!***Остальное пишем ниже. Делитесь рецептами!