Это не я узко мыслю, а Вы пользуетесь чужими шаблонами, которые не осознали. Да, отношения это труд, но это обоюдный труд. Ничего Вы одна не построите. Что мешало мужу тоже трудиться над отношениями, а не искать замену?Поверьте эти шаблоны, навязанные Вам психологом аукнутся еще не одной депрессией. Вы приняли вину за проступок мужа на себя, а это неправильно. Виноват тот, кто совершил проступок, а не тот из-за кого это сделано. У мужа была масса вариантов решения проблемы, но он сам пошел по самому для себя легкому пути, вместо того, что бы трудиться над вашими отношениями.