так, утром было 2 бутера с сыром и кофе с молоком.обед котлета, кусок хлеба, салат из капусты молодой с укропом.полдник - яблоко, мандарин, стакан молока.ужин - креветки с соевым соусом.вот пока смущают токо креветки, соленое конечно, может вода задержалась, но до этого 2 дня даже соленого-острого не ела, а вче равно привесы.а ты как? на протасе?