Я знаю что такое метаболизм и не надо меня учить правильному питанию, это я тоже знаю,сестра моя никогда не скрывала, что любит поесть, просто рассчитывала на бабушкину наследственность, т.е. быстрый метаболизм, в молодости это срабатывало, она много ела и оставалась худой, после рождения детей перестало, а привычка есть больше, чем необходимо, осталась . И таких много, сама там была , при современном образе жизни человечество в массе своей  переедает и от одного спорта никто не худеет , это мне "по большому секрету" рассказали в институте физкультуры и спорта, как и о метаболизме и о правильном питании .И все те дамы, которые "мало ели и ничего не помогало", когда стали питаться правильно, вдруг похудели , странно, да ?