для меня легче это проходит, когда при мысли о нем, начинаю вспоминать его отрицательные стороны. например, ему столько-то лет, а мне столько-то, я вот моложе, а через 10 лет он будет совсем старик, да и сейчас неособо молод (это в моей ситуации, т.к. разница в возрасте большая). либо что-то другое, если вспомнить, то найти много чего можно.