Утром кашу на козьем или коровьем молоке (посмотрю, что найду в окрУге из настоящего, с Ю брала козье у бабушки из деревни), в обед супчик протертый из овощей/мяса +компот, на полдник творожок,фрукт, вечером может каша, может овощи, на ночь смесь или кефир, что пить будет.Эти рекомендации ВОЗ постоянно пересматриваются, через 10 лет напишут, что до 5 лет надо кормить молоком, а через 20 еще что-нибудь найдут. Я не парюсь вообще по этому поводу. И ни в коем разе не призываю делать как я