ну, без миски салата вообще никуда сейчас... по поводу готовки, то рецептов, конечно, полно, я правда больше не из-за мяса волнуюсь, а скажем, из-за молока и яиц... может, сейчас Just Looking подтянется, и расскажет, как они правильно готовят и питаются... я-то не очень вегетарианка (в русский магазин хожу регулярно    ), но мясо не ем, курицу уже очень редко... на рыбу мне наложили ограничения  вот и маюсь периодически  люблю snow peas сейчас ужасно