Мне очень понравилось на кефире днем сидеть, а завтрак и ужин в 17 ч обычные. Мне дома как-то было стремно на кефире, когда еды всякой полно, а на учебе самое то! С 8 до 15 выпиваю 1 л кефира и 2 банана, немного зел. чая, чтоб не холодно. В обед иду в магазин и совершенно равнодушно смотрю на еду, покупаю только что надо домой. Мне понравилось! В феврале буду работать 3 дня в неделю - сделаю то же самое, буду там кефир пить.