Утро предпочитаю начинать с бананов, потом через часок другой ещё парочку фруктов (сегодня были апельсины). В обед овощной сок, люблю морковный с сельдереем, потом салат (листья салата, кинза, базилик или любая другая трава) с орехами и оливковым маслом. Потом в течении дня разные фрукты (королек, мандарины, авокадо, гранат, груши, редко яблоки). Раньше замачивала гречку, сейчас нет.