Я вот о чём (пишу по памяти): 6 луковиц или 1 лук порей, упаковку сельдерея, 2 зелёных перца, капуста, банка томатов в собственном соку. Можно добавить зелень, соль по вкусу.1 день: суп+фрукты2 день: суп+овощи (нельзя картофель)3 день: суп+фрукты+овощи4 день: суп+3 банана+обезжиренное молоко5 день: суп+200-500 г говядицы+6 помидор6 день: суп+200-500 г говядины (или рыбы, или курицы)+овощи7 день: суп+рис+овощи.