Честно, зря. Меня можно было уложить в 7 и в 8. Но я все равно встаю намного тяжелее, чем мой муж и сын. И если я спала 12-13 часов, мне все равно будет тяжело встать.  Сын с мужем у меня такие, как Ваши дети: вскакивают бодрячком после 5 часов сна.  Завидую им...