В общем то решила отчитаться) Пошла вторая неделя, результат виден уже, ноги хорошо подтянулись, стали пропадать бока, с попой сложнее, у меня там есть над чем работать)))) Решила продолжать. По книжке - да, не очень удобно, но я обычно после первого раза запоминаю уже, вместо станка использую внешний угол шкафа в коридоре, придерживаюсь одной рукой)), со стулом тоже не удобно.