Автор, вы чего, с ума сошли? Какой постный майонез? Вы верите в эти сказки? Так нажраться на ночь и пытаться похудеть, ну-ну!Ужин должен быть полезным и лёгким, не надо есть НИЧЕГО за 3-4 часа до сна, даже яблоко или кефир!!!