Ну, для начала, просто задумайтесь, что подумают и как воспримут ваше поведение окружающие, если Вы, скажем, войдя в помещение, полное незнакомых людей (в зал сберкассы, как пример), скажете громко "Добрый день!"Ничего плохого ведь не подумают, правда? Наоборот, большинство улыбнётся и ответит на приветствие.Вот из этого и исходите: что будет, если я на работе в разговоре с коллегой не стану краснеть и мяться, а широко улыбнусь и скажу: "Здорово сего дня выглядишь!" или "Всю голову сломала - никак не получается то-то и то-то, ты мне не поможешь?". Ну и в таком духе.Обычно, застенчивые люди стесняются в первую очередь именно, представляя, что сделают/скажут что-то не то, что окружающие на них как-то не так посмотрят, что-то не то подумают.На самом деле, "не так посмотрят и не то подумают" именно в случае, если взрослый человек жмётся в углу и провожает всех затравленным взглядом