Девчат, можно я к Вам.Немного поною. Мне 32 года, рост 163 см. Я стройной была только в младенчестве. Лет в 12 начала толстеть. В 11 классе весила 67 кг. После института набрала до 75 кг. Переживала жутко, впрочем всегда, с 5-го класса. Из-за этого человек я очень закомплексованный. Потом похудела до 57 кг, но лишнее было. Кость тонкая, даже при этом весе был и живот и ноги. Но в одежде было хорошо, я впервые себе начала нравиться. Похудение это далось с огромным трудом. Ниже вес не шел полгода и набрала обратно до 65 кило. Примерно в весе 60-65 я жила определенное кол-ко лет и вес этот меня не устраивал. Потом забеременнела, после родов весила 68 кило, быстро скинула до 64. Потом было нытье, маленький ребенок, на себя плевать. И вот я 79 кг (как шла рожать). Работа не нравится, мужа нет. Настроения ноль. Хожу в одних джинсах и куртке, которая уже трещит. Работа конкретно сидячая. Уже чувствую, что тяжело ходить и отекаю. А у меня сынишке 4 года. Я не хочу быть такой трындой. Но последнее время срываюсь постоянно. Не сказала бы, что много жру. Но раз не помогает, значит надо все менять. Обмен видать совсем усох, раньше эти методы помогали. Завтаркаю немного, потом весь день не жру до 18. Я умом понимаю, что достатовно взять с собой кефир, а вечером перейти на совсем легкую еду. Хочу к лету хотя бы 10 кг убрать. Сейчас просто страшно на себя смотреть, вся в целлюлите.Я вообще очень умная))))). Могу книгу про похудение написать. Точно знаю, что все диеты неэффективны, не поможет голодане, таблетки и прочая хрень. В свое время постоянно сидела в подобных топах. И опять двадцать пять. Но таким кабаном я еще никогда не была. У нас в роду диабет, мне нельзя так жиреть.