А высоким девушкам особую зарядку надо делать! Седня голливудского гуру-тренера читала. Навм нужна кардиотренировка и совсем немного силовых упражнений на середину тела ( попа-жЫвот), остальной жЫр наши мускулы сами сожгут если не жрать целыми днями и не сидеть сиднем.