К сожалению, ну никакой возможности обратиться к нормальному психологу нет. А проблема есть. Может у кого-то что-то подобное и смогут дать дельный совет?У меня повышенная тревожность и постоянные навязчивые мысли. То есть стоит чему-то пойти не так, как планируется или возникнуть малейшим сомнениям или опасениям и я теряю покой, хорошее настроение и даже сон.Причины настолько смехотворны, что я и сама это все осознаю, но поделать с собой ничего не могу.Ну вот пример. В следующем месяце надо делать на машину новый техосмотр, то есть не позднее 30-го числа надо попасть на станцию ТО и пройти его.Я уже в начале месяца начинаю беспокоиться, а что если мы не пройдем ТО, а если придется что-то ремонтировать и докупать, а если мы не успеем, а если муж с работы не сможет вырваться и мне придется самой ехать, а я растеряюсь сделаю или ляпно что-нибудь не так и не смогу пройти ТО, да и как я вообще в ребенком поеду, и вообще вот как оно все, надо же все это как-то провернуть, такой груз висит на душе... Вобщем я начинаю по этому поводу переживать. Эти мысли реально мешают радоваться жизни и отравляют все вокруг, а начинаю капать на мозги мужу по этому поводу, он злится... Ну вобщем как-то так. Я понимаю, что моя реакция ненормальна, потому что вижу мужа, который начинает думать об этом лишь в последнюю неделю месяца, например, говорит всего один раз мне,например, во вторник, что в пятницу уже 30-е, надо проходить ТО, так как в четверг у них выходной, то он заберет машину в среду. В среду берет машину и спокойно делает новый талон ТО. Никаких проблем ваще... У меня отлегает от сердца. Но не проходит и дня, как в башку мне попадает какая-нибудь новая хрень и снова-здорово...Че делать с собой не знаю уже. Реально жизнь отравлена этой фигней почти 90% времени за редкими случаями, когда нет никакого повода для тревоги и навязчивых мыслей.Ну или другой пример. Например, если я займу денег, даже какую-нибудь смешную сумму и даже самой близкой подруге, то можно считать что моя жизнь будет отравлена до того самого момента пока я не получу эти сраные 500 (ну это как пример смехотворности суммы) рублей назад. То есть я начинаю волноваться, а вдруг она решила меня кинуть, взять деньги и "типа" забыть про долг, а как же мне напомнить ей, а она ж обидится, что я дергаю ее раньше того времени, когда было обещано вернуть долг, а вдруг она и правда просто забудет и не отдаст. Пытаюсь себя как-то остановить, говорю себе, что у меня паранойя, что это давняя проверенная подруга, что ради 500 рублей она не станет портить отношения, что кидать меня на такую сумму смешно просто, что даже если она реально забудет о долге, то от потери 500 рублей с меня не убудет, что просто смешно переживать по этому поводу, если я ей на др подарки делаю по 5-6 тысяч рублей, глупо после этого из-за какой-то пятисотки ночью не спать и тревожиться. Это идиотизм полный. Но ничего не помогает. Переживаю, тревожусь, начинаю катать это перед сном и не могу уснуть, наконец за неделю до времени возврата долга начинаю о нем намекать, напоминать, понимаю, как выгляжу со стороны мерзко и занудно, но поделать с собой ничего не могу... Блин ваще... Вы не предстапвляете... я уже сама себя достала(((