ну сесть на диету не возможно,лично моя мелочь покушать любит.А с изжогой тоже мучилась пару недель(от желудка ничего не осталось и желудочный сок выбрасывается в пищевод,отсюда и засада), а вот эту всю неделю приучала себя есть по чуть-чуть, но чаще и мне уже стало легче.И стараюсь после 18 употреблять только фрукты, а то спать придется стоя,т.к если лечь, то сразу подкрадывается изжога.Попробуй перестроить питание-должно помочь.