Я всем говорю,что в России отношение к питанию меняется больше к европейскому,а почитала топ про экономию и очень удивилась.Мы живем в Европе.Так вот,разный круг знакомых с разным уровнем дохода и в основном почти все мясо едят не каждый день,а уж чтоб два раза в день есть-очень редко.В теме про экономию одна дама с гордостью рассказывала про меню,что на обед первое-второе(все мясное)на ужин гарнир с мясным.И это по ее мнению здоровое питание,А,еще и колбасы!У нас на обед обычно зеленая фасоль с оливковым маслом и чесноком и стейк,потом немного сыра и йогурт.Ужин-легкий салат и прозрачный ломтик нежирной ветчины,маленький кусочек сыра,десерт.Или на обед-рыба с овощами или с макаронами.Ужин-зеленый салат ,немного сыра,очень редко немного паштета.Или салат из свеклы.Йогурт или десерт.Так я считаю,что мы часто едим мясное.Дочке даем на полдник один или два фрукта(как она захочет,во фруктах не ограничиваем).Печенье или шоколад(или конфеты шоколадные)-тут ограничиваем,она и не возьмет без спроса и знает что от этого зубки болят или толстеют сильно.В рестораны ходим редко,потому как доход небольшой и хотим ходить в хорошие пусть и реже.Раз в три месяца ходим с дочкой в Макдональдс(я конечно не очень люблю),но ходим,потому что если запрещать ,то будет думать об этом постоянно(ведь в садике дети друг другу рассказывают),но при этом каждый раз говорю,что есть в Макдональдсе нужно как можно реже.