А "мой мужчина" это кто? Он к вам вообще как относится?Если он случайный секс-партнер, если вас ничего особо не связывает, если он вами не дорожит, то трудно ожидать от него уважительного отношения к вашим потребностям. В этом случае изменить ситуацию к лучшему крайне сложно. Скорее всего он просто пытается решить за счет вас свои собственные проблемы, возможно использует вас в качестве полигона для отработки своих собственных сексуальных возможностей. Понимание того, что посредством насилия никакой гармонии в сексуальных отношениях добиться нельзя, у него напрочь отсутствует.  Но весь вопрос в том, нужна ли ему эта гармония. Если ему нужно от вас только подтверждение своих мужских достоинств, то вы ничего сделать не сможете