Конечно страшно! Пару кг привес и у меня уже паника, а январь вообще выдался страшным, там около 4кг сразу прилипло. Это сразу стимулирует. Нельзя опускать руки и терять то, что уже есть. Уж теперь  я знаю как нелегко дается каждый сброшенный кг! Меня больше стимулирует, когда говорят, что я жирная, или смотрю каталог одежды 54 размера и плююсь на всех этих толстых моделей, не могу не плеваться, не могу одежду покупать потому что вижу я буду выглядеть также в этих мешках, хоть они там счастливыми улыбками глядят, мне их жалко. А когда хвалят, думаешь  ну вроде уже и так хорошо. Пока не посмотришь, что может быть лучше и тогда стимулирует дальше.Т.е меня стимулируют не красотки в купальниках, а жирные тетки, потому что я не хочу быть как они. Хочу быть стройнее. Смотрю истории похудений, интересно когда кто-то в таком же весе, смотришь и как страшно смотреть то... и думаешь я такая же жирная  и тогда стимулируется худеть