ну смотри, я реально много лежала 2 недели и жрала магний, вареньянку, папаверин в попу - реально лучше стало. раньше было 2-3 раза в день, причем когда лежала, сейчас раз утром или вобще нет, магний уменьшила, папаверин больше не вставляю