Если себя так часто жалеть, то нет никакого смысла в диетическом питании, мне кажется . Если в итоге все сдабриваешь запрещенными продуктами, то насмарку идет это похудение. И жалость это вообще чувство непродуктивное . И было бы за что себя жалеть- а из-за булочек с мороженым уж точно не надо . Не стоят они того. Лучше в ванную себя поместите с маслами и ароматами, хорошим кремом намажьтесь, музыку включите расслабляющую- вот и пожалела себя .