Питание - здоровое.Физ.нагрузка умеренная - обязательно.Прогулки на свежем воздухе, хотя б 3 в неделю.И на лицо аспирин (измельчить и вместо скраба использовать). Или можете купить готовый пилинг Ми**аЕсли у косметолога, то чистку я бы сделала. Вроде сейчас какая-то голливудская есть (не пробовала пока).