Гадость тоже можно, на то он и отпуск, но ! в разумных количествах, лучше всего если мало. вообще за отпуск можно столько набрать... в как-то в китае на  8-10 кг за неделю поправилась, слава богу. вернулась домой - само рассосалось тогда на домашней еде.