Я так занимаюсь(после еды через некоторое время). Результаты есть все равно.))И они радуют))Марина и про перерыв после еды тоже говорила(что можно заниматься), но уточнила просто, что натощак эффективнее, рез-т будет быстрее..Да и, наверное, кому-то проще, с утра встала, отзанималась 20 минут, а пока завтрак делаешь, собираешься, красишься полчаса прошли и можно завтракать.