да я этого 7 лет ждала  Организм мой таким правильным был 10 лет. А как я дрессировала его в 15 лет - сама уже не помню. То ли сила воли была покрепче чем сейчас, то ли сам же тогда отказался - не помню. Но 10 лет не прошли зря, я надеюсь, вот и вспомнил все организм. У меня теперь задача главная - не сорваться таки, месяц прожить в таком режиме - хорошо, но на будущее ищу пути соломки подстелить если захочу обожраться. У меня был один зажорный день не так давно - любимый ресторанчик со шведским столом и приятнейшая компания, сожрала много - и мне потом очень плохо было. Надеюсь что желания повторять не возникнет. Итог зажора - 400 грамм прибавки на сделующий день, усиленная тренировка и сауна. Потом 1200 гр ушло через день. Но я прекрасно помню свой ужас от зафиксеной прибавки.