Шелтон - апологет раздельного питания. Оно не имеет под собой НИКАКОЙ научной основы. И да, раздельное питание - плохо для ЖКТ. Почему - поищите самостоятельно, найдете обязательно.Аду Михайловну я видела лично во время беременности. Она нам читала лекцию на курсах. Она хороший педиатр, с большим опытом. Но не диетолог  Это раз. Книга написана давно, с тех пор многое могло измениться и в мировоззрении А.М. (я не знаю жива ли она еще, уж очень она была немолода в 2002 году). Это два. А.М. - живой человек, способный и на ошибки. Это три. Не сотвори себе кумира (с)