Нагрузки - групповые активные тренировки 3 раза в неделю. 2 раза в неделю по часу + минут 20-30 степпер или бассейн, один раз в неделю - 2 часа. Завтрак 7.45, потом работа сидячая, сон коло 23.00-23.30. Высыпаюсь нормально. Сказать, чтобы сильно уставала - нет. Работа нервная и ответственная, но я научилась не стрессовать. Я уже думала, что возможно причина в относительно спокойной жизни, я из тех, кто на нервах худеет. Но неужели выхода нет???