я часто делаю как вы - когда сама себя ставлю перед выбором, типа дальше так нельзя и надо что-то решать, но на самом деле ни один из крайних вариантов меня до конца не устраивает и я ни один из них не готова принять - я всегда говорю "мне надо подумать", "давай возьмем таймаут". Ни разу ещё ничего путного в этом таймауте не надумала - либо пиздострадаю, либо накручиваю себя, в итоге устаю от терзаний, возвращаю все на круги своя, но проблема всплывает в прежнем виде через не очень долгое время.