сопли - промываем физ раствором или аквамарисом (еще я долфин использую, хоть его и не хвалят, но у меня нет нареканий). Кашель - небулайзер с минералкой, мед с молоком (немного соды и слав масла). Горло - лекарство или нет, полощем календулой, ромашкой