Ну это да, быстро. Я когда по серьезному за себя взялась, то похудела за 2 месяца на 18 кг (с начального 120) на "минус 60". Прям строго-строго соблюдала. Через 2 месяца стала поблажки себе делать и вес стал не так интенсивно снижаться.