Лен, я его запоем беременная читала - и всем советовала!!! "Тююю, да нет ничего проще...!!!" А вот с Алёной его методы не прокатили. Ну а потом про кефир его почитала...и ваще мой решила с ним расстацца...не тянет...Ты выбирай,но осторожно