Девушка, если вам плохо, то пожалуйста не мучайте себя. Я на этих выходных как раз по этому поводу с батюшкой говорила, он мне разьяснил по поводу поста всё-всё.Он сказал, что лично он сам против, когда начинают себя мучать, когда морят голодом. Гораздо хуже есть много, чем есть то, чего нельзя во время поста.И если вы чувствуете себя плохо, то по немногу ешьте молочку, просто продолжайте блюсти пост по мере возможности, т.е. не прекращайте, но добавьте в свой рацион то, чего вам не хватает по здоровью.Я например себе готовлю тушёную капусту и варю картошку и всё это с чёрным хлебом хорошо идёт, при чём и вкусно и очень сытно. Варите супы (не на мясе), тоже страх отстаться голодной начинает отступать после этого)У меня в прошлый пост был страх остаться голодной 3 дня где то. Ела много и тоже аж пару кг прибавила. Потом наварила супа, сделала постную, но сытную еду и успокоилась. Из сладкого можно козинаки. Я обязательно смотрю состав, ещё нашла халву без молочки.Начните с этого, а потом поймёте, что желудок не главное, что это всё отсупает на второй план. И обязательно сходите в церковь. Это придаёт очень много сил. Молитесь помочь вам выдержать пост и придать силы духа и веры. Я прошлый пост продержала очень хорошо, исповедывалась, причащалась, каждую неделю в церковь ходила. Силы были, вера была и я смогла  В этот раз батюшка сказал, что если почувствую себя плохо, то чтобы ела. И ещё он сказал, что если, допустим, приходите вы в гости, а там для вас стол накрыт и понятное дело не постые блюда, то не отказывайте хозяевам, а поешьте их еду, чтобы не обидеть. Т.к. гораздо хуже отказать хорошим людям, чем блюсти пост. Просто переедать не надо, немного угоститься и всё А благословение можно получить после службы, когда батюшка освободится. Либо до службы.Вы если с дитём до 7 лет, то можете прийти к причастию и причастить и ребёнка, и сама. Ребёнка кормить с утра можно, но самой вам нельзя ни есть, ни пить с утра. Когда на след. день собираетесь на причастие, то в предыдущий день после 12 часов ночи нельзя ни пить, ни есть и также с утра. Только умыться можно и идти в церковь. У нас лично в церкви исповедываются ДО службы, т.е. надо прийти чуть раньше в церковь. Не знаю как у вас, но у нас к 8 надо прийти, если хочешь исповедаться, потом около 8,30-9,00 начинается служба и причастие около 10 часов утра.Но вам лучше поточнее спросить у постоянных прихожан или у женщины, которая свечки продаёт.Спрашивайте, если будут вопросы.