ттт поясница отпустила. было недели 2-3, когда болела. ближе к 20. По утрам ломалась я пополам. Потом разминала и день была ок.а вот, изжога потряхивает(( приходится думать о том ,что кушаю. на ночь не наедаюсь. пока молоко помогает.