Ты знаешь, я ни калории ни жиры не считаю. Но я скорее за верхнюю границу по калорийности могу выйти, чем за нижнюю. Я по меркам евских похудательниц жру, как бегемот. Я иногда почитаю рацион чей-нибудь, я бы на таком питании уже с голоду умерла, а людям не худеется. Поэтому мне достаточно просто придерживаться правил системы, не заморачиваясь подсчетами, и даже позволять себе вольности.