Это во многом зависит от того, что Вас беспокоит в большей степени. К примеру, витамины Мерц предназначены для восстановления состояния кожи, волос и ногтей. А если Вас больше всего одолевают бесконечные простуды и постоянная усталость, то стоит налечь на препараты с повышенной дозой витамина С. Тревожитесь за сердце и сосуды – выбирайте витамины, содержащие селен, полиненасыщенные жирные кислоты и цинк.