чтот тебе не то посчитали!!!Может не 6 гр жира в день, а все таки 60 гр, а??Мне вот считалиКилокалории:  	1200 - 1550	  Жиры:  	26 - 60 г. 			  Углеводы:  	135 - 251 г. 				  Белки:  	60 - 165 г.Это мой коридор!!!А вообще я наверное ничего в белковые дни считать не буду, лень!!! Только в углеводные буду считать!!!Меню приблизительное, можно делать свое. Что хочешь!!!Срывов по идее не должно быть, можешь съесть в углеводный день запретный плод!!!