Я гель наносила на все тело. Потом на ладошку кофе и массировала. Но кофе уходило мамадарагая сколько!!!А если с сметаной делать, то 2 ч. ложки и мазюкайся.Еще есть мыло от целлюлита на основе глины+абрикосовые косточки. Я тож им мазюкалась.