там вся фишка убрать до минимума жирыИ тарелка И вся фишка здесь, это лечение ООВ.Здесь перерыв не должен быть более 12 ч., а то ОВ замедляется.Но ты поизучай. У нас в табличке остались худышки и кормящие мамочки.Пухлики все убежали на протоса и другие диеты.Я с том числе.Потеря веса здесь идет не более 0.500-1 кг в неделю, если не нарушаешьАдрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2542077.htm?messageId=63313343