вес встал как вкопанный, надо это дело переждать или какие-то меры принять? Рост 154, вес после бер 68, сейчас 56, в идеале 50.живу по минус 60, но с поправками, у меня лактоза не переваривается. Хожу на спорт, два раза в неделю гимнастика типа пилатес и один раз аэробная. каждый день( не всегда, но я старюсь) бодифлекс. Худела в два этапа, сначало до 60, потом передых был, вынужденный, сейчас с 60 до 50. 4 кг ушли за 1,5 месяца, сейчас уже недели три вес по стойке смирно. Жду любых советов , да и вообще, девченки, я же не одна такая, со вставшим весом, давайте друг друга поддержим, а то это так демотивирует!