зря пургеном стращаешь  Вот я месяца два уже правильно питаюсь: 5 раз в день и с обязательным лимфодренажом утренним - стакан воды натощак. Плюс к этому по полстакана воды перед каждым приёмом пищи. В выходные последний приём пищи в 17 максимум и больше ни-ни! Кстати, и не хочется. В общем, минус 3 кг. В конце марта ещё на фитнесс пойду и будет мне счастье