А зачем беременной "мясо всегда"? Ну "в 90-е" как раз беременная ходила, токсикоз снимала мандаринами и квашеной базарной капустой, еды было мало, но от голода не помирали. В конце концов кто сказал, что беременная должна жрать в три горла и непременно бананы и авокадо? бананы, может, и вкусные и хорошо если есть, но витаминов хватает и в тех же яблоках с морковкой.Зато с лишним весом проблем не было. Впрочем, тогда врачи еще и предупреждали беременных, чтобы не набирали слишком сильно.