результаты супер	 - занимаюсь уже месяц почти! Тело подтягивается, мышцы в тонусе, после занятий весь день летаю аки бабочка)))Я особо не похудела(ну может -1 кг), потому что в питании совсем себя не ограничивала Но объемы ушли точно....одежка весит и все знакомые говорят на вид похудела-подтянулась	Но хочу всё таки по кг худеть....поэтому диета нужна...а вот сейчас позанималась...голова кружится сильно(( Тренировки то интенсивные!