присоседюсь к автору какие интервалы в идеале должны быть между едой-спортом-едой?у меня утром тоже затык. дети,сады и прочая..после завтрака в 8 я свободна к 9-30..уже можно заниматься? потом обед в 12, полдник в 16 и ужин в 18..куда второй спорт лучше впихнуть? перед сном не получится, мне лучше днем.Подскажите?