Я тоже раньше столько овощей не ела. А сейчас такая легкость. Кстати сказать у меня знакомая. всю жизнь весила 80-90 кг, ей 33 года. Так вот однажды ее переклинило и она решила похудеть. Исключила ВСЕ крупы, картошку, сладкое, мучное и похудела до 52 кг. И этот вес держит уже лет 5. И до сих пор она не ест картошку и крупы. Даже суп ест, но картошку от туда вылавливает. А питается примерно как по протасовке, просто еще ест вареные овощи. И проблем у нее со здоровьем нет, отлично выглядит.