Нагрузка в молодом возрасте не помешает, а вот постарше кто - те так не думают  Я лично в пожилом возрасте не хотела бы взбираться на 5 этаж без лифта. Я и на второй-то иногда на лифте доезжаю, если после работы устаю, или если из магазина иду с чем тяжёлым.