Все три процедуры дважды в день, после того, как декоративку смыли вечером и утром после "проснутия". Можно еще 2 крема увлажняющих завести - дневной с санблоком (SPF) и ночной из одной серии плюс т.н. "подглазник" (третий крем под глаза).Не знаю, сможет ли косметолог разово все вам рассказать и подобрать. Смотря какой, наверное. Но проблемы ваши обозначит и тип кожи определит, а это немало.