Эх, я тоже - с моим-то ростом! - обожаю каблуки, вся обувь на шпильках, да на платформе. Но сейчас все-таки тяжеловато - спина начинает болеть реально.Вредно тем, что центр тяжести-то меняется во время Б, и получается слишком большая нагрузка и на спину, и на ноги (вены!), нарушается кровобращение, нагрузка на сосуды. Конечно, когда я еду на машине - одеваю обувь на каблуке, короткими перебежками, от машины до места назначения - нормально.А если гулять с ребенком, или в магазин и т.п. - купила себе обалденные кроссы Reebok - тоже все-таки на платформе, но очень удобные!!! Туфли стараюсь на сплошной платформе, или на квадратном каблуке, шпильки уже не ношу. Но совсем без каблука - на плоской подошве - тоже не могу ходить)))