я уже с понедельника по прежней схеме, как и раньше. Утром - творог с яблоком, обед/ужин - мясо/рыба + салат. Вчера тушеный аспарагус еще вечером с салатом - соленый зараза был, муж соевого соуса перелил. Заметила что после болезни желудок "усох" - надо стараться не растянуть его опять.