я раньше делала, а потом застудила троичный нерв (на лбу) ((( голова думала отвалится - так болело (( пила антибиотики (это было правда более 5 лет назад), но больше не делаю - просто умываюсь прохладной водой и теплой попеременно. поэтому я считаю что во всем нужна мера