я без наклона хожу, иногд ана 1..сложно только морально, но у нас новые тренажеры поставили - на каждом свой телевизор - стало полегче, а так конечно жесть была, скукотища..По мне нормальная скорость, а вот бегать совсем не могу - помираю сразу, да и тренер мне мой всегда запрещал бегать, говорит - нужен быстрый шаг.У нас в зале есть девушка - она в таком темпе ходит на дорожке по 2-2,5 часа..и больше ничего не делает. Очень подтянутая..