Я это называю 5 минут личной жизни, у нас правило, что вечером я себе заплыв устраиваю часа на 1.5 и меня ни кто не беспокоит. Ну и мама выручает, еще у меня няня, но она только по делу сидит с младшими пока я старшую на занятия вожу.