Сестренка забеременела и родила здорового малыша, находясь на строжайшей диете в связи со здоровьем. У нее в рационе только растительная пища, ничего животного происхождения она не ест - большой риск (почки).Источник белка - бобовые, орехи, пророщенные злаки, хлеб грубого помола. Источник кальция - миндаль, кунжут, что-то еще...Мама ей приноровилась сладкие коврижки печь без яиц, масла и молока, она сама уже придумывает новые рецепты.Поищите в инете сайты сыроедов - там столько вкусняшек  Даже молоко в чай добавлять можно сотворить - миндальное Кстати, сестра уже так живет с таким питание больше двух лет... Кормит до сих пор (малышу в январе годик будет).Один из примеров таких сайтов: www.seryogina.ruДобавлю про витамины: сестренка ничего такого не пила в связи с неясностью воздействия всей этой химии на почки. Если бы спросила обычного врача, ей бы вряд ли вообще разрешили детей иметь...