У меня такой обруч прослужил полгода всего. Стал ломаться в звеньях. Сначала подклеивала скотчем, потом плюнула и выбросила. Больше такую хрень не куплю. Ищу обруч понадежней. А вообще результат есть. Живот подтягивается, ну и талия уменьшаетсяТолько вместе с разумным питанием