Девочки! Вот вопрос. Сижу на сидячей работе уже лет 5. Стала беспокоить спина – после рабочего дня не знаю, куда себя деть. Ходила консультироваться с врачом – вроде никакого там остеохондроза нет, но предпосылки с такой работой есть. Не хочу! Работу менять но могу – хорошо уж очень платят. Вот, что делать, не знаю. Врач говорит, курс массажа, но это она сказала нужно постоянно регулярно, а я его во-первых не очень люблю, а во-вторых реально нет времени. Можете есть какой крэм чудесный, исцеляющий? Капсикам типа, только чтоб так не жжег?