согласнаа я сидела на отварной индейке(на курицу и другое мясо аллергия ) либо делала тефтельки из индейки с добавлением кабачка(не зеленого цукини) гречку ела и овсянку... а так можно впринципе всё, если нет противопоказанийс фруктами и овощами надо поосторожнее... свежие дают брожение..газики будут...или от некоторых слабит...поэтому лучше отварные или запеченныетак же и овощи.