Меня в первую ьер-ть сажали на диету, но один раз в неделю. На кефире и яблоках говорят живи. Но я тогда больше 20 кг набрала, при том что весила 45 кг, почти половину свеого веса. Сейчас уже сама задумываюсь есть поменьше. Я тоже 5 кг набрала к 20 неделям.