Одноразовые пелёнки самого большого размера под простынь, где Вы спите, можно ещё на простынь одну. Недостаток - съезжают и комкаются, если беспокойный сон. Чтобы уберечь матрас, можно и клеёнкой воспользоваться (тут 2 варианта: либо клеёнка советского образца, либо потоньше, как детские).