Сколько Вам лет сейчас? Каким спортом Вы занимаетесь? Не поняла, что значит "жир выпирает" . У Вас живот прям неправильную форму имеет или Вы имеете в виду уши на попе?Мне кажется, некоторым людям надо очень аккуратно заниматься спортом и именно из-за этих заняти происходит такая фигня. И не знаю. какэ то правильно называется, я не врач, но при активном спорте вся еда усваивается усиленно, "в коня корм". У меня так было в юности, лет до 23-х. Вроде толстой не была, и фигура пропорциональная, но какая-то очень нестройная была и казалась очень большой. И потом, около 30-ти, пробовала заняться шейпингом, тут же бедра разнесло, передняя сторона аж рельефная была. Решила, что не для меня это все.Теперь все мои физические нагрузки - это что-то вроде активных прогулок, быстрая ходьба, каток и т.п. В фитнес периодически хожу, но скорее для релакса, не напрягаюсь там.