я бы разово сдедада инголяцию с берадуалом, если лучше 2 раза в день бы сделала(утром и перед сном)- 7 кап в 5 мл. физраствора, снимает спазмы. Молоко с минералкой, содой маслом, медом выпаиваю перед сном чашку, ноги парю. Кста если ингалятора нет подышите вместе под одеялкой тазик с содой тоже улучшит состояние. и проветривайте!