В одном мультфильме была така фраза "нужно бежать быстро чтобы стоять не месте и нужно бежать очень быстро чтобы куда то попасть"...ну вот как то так. С похуданием на мой взгляд примерно также во всяком случае в моей жизни. Чтобы только не поправляться нужно прилагать усилия. И я если честно не знаю что нужно делать чтобы похудеть. Но все равно бегу бегу бегу...а так хочется остановиться...хочу большой кусок тортика с фруктами...и чтобы за это ничего не было...хочу кусок хлеба  с маслом и сыром и чтобы за это тоже ничего не было...надоело всех умилять размерами своей обеденной баночки ...все думают что это я десертик несу..а еще хочется расслабиться и не оценивать каждый съеденный кусок с точки зрения где он у тебя отложится...