И я вернулась  Все с завтрашнего дня никаких нарушений, а лучше разгрузочные дни . Девочки, а можно целый день ничего не есть, или иэто чревато стрессом для организма? просто завтра на работу (а работаю я раз в неделю), я обычно после работы нападаю на еду и не могу себя сдерживать. Вот боюсь, если разгрузку устрою, то вечером сорвусь и налопаюсь перед сном !?