Те же яйца, вид сбоку. Мука она и есть углевод, любые злаки это углеводы. Любые фрукты- это углеводы. Просто клубники свежей в 1 КЕ горсточка, а джема- 1 чайная ложка. Молоки и молочные продукты тоже содержат углеводы, молочный сахар.