и я с вами, хочу именно подтянуться и придать тонус мышцамвес 54,5, рост 165, ОТ 72, ОБ 92, ОЛ (ляжка) 52.Пошла в фитнес 3 нед назад, 2 раза в нед. групповые силовые занятия + кардио после минут на 20 + тренажеры (спина, грудь, ноги, попа). Дома шагаю на степпере несколько раз в неделю (когда не хожу в фитнес), пресс качаю, обруч кручу, обертывания, массаж ягодиц.Хочу подтянуть попу, грудь, "сделать" талию (2 детей), похудеть в руках...