У меня уже давно такая песня! Если переем (особенно печеное, ну и жареное-жирное или просто много) сразу беру для сна 2 подушки, ставлю в изгловье бутылку минералки в стекле и маааленькими глоточками пью как только подкатит... Помогает только меньше есть вкусняшек!!!