Да обычная диета для беременных  Ничего соленого, острого, копченого, жареного. Углеводы-сахар в умеренных кол-вах. Пить не соки пакетированные, а настоящие из ягод, компоты, воду.Просто на Вашем сроке эти требования необходимо уже начинать соблюдать  До этого можно было расслабиться, а сейчас - самое время начать контроль.