Я на этом сидела 8 недель..за 4 недели был минус 7 кг..за другие 4 недели 6,5 кг..Ничего назад не вернулось..Пока стабильно стою на месте.. но сейчас лопаю конфеты..и ничего не делаю чтобы худеть.. закрепляю результат Через месяц попробую снова начать..