Я пробовала. День на молокочае, потом день весьма умеренной диеты,потом снова молокочай.После сторого дня результат не такой яркий, но есть.На мой взгляд, если взять молоко 3,2 % и пить каждые 2 часа, то голодно не будет. А соответственно, обмен не замедлится. Но здесь фишка в другом.Молокочай выводит в основном жидкость. А когда она выйдет, то толку-то от него?