спасибо,что тему обновили.Мы вчера с мужем в ресторанчик ходили,ела по правилам тарелки,но без гарнира,и слопала любимый тирамису))в пятницу взвешиваться,но я свято верю,что привеса не будет,надо же себя баловать)))сегодня ЗАВТРАК 7 30 кофе и бутерброд с сыромЗАВТРАК2 9 30 кофе творог обезжиренный 200 гр