Мне 30, а не 20, к сожалению До 25 весила 47 кг., ела в 3 горла, так как всегда стеснялась худобы. Ну и вещи не детского размера хотелось покупать. Наела таки! Так что за 5 лет 10 кг. Но я очень старалась. К счастью, обмен веществ не нарушила этими стараниями.П.С. прошлой весной ухаживала за лежачим больным - 2 недели минус 8 кг. Так что, меньше жрать, больше двигаться и вуаля))