Как раз будешь!  Топ называется "Диетические рецепты"   Ключевое слово - "диетические". Исходя их этого - учитываем то, что кто-то из захаживающих сюда может соблюдать именно низкоуглеводную диету Уж если говорить о рисе - то полезней черный и коричневый, а не белый.А про всю жизнь....уже почти 15 лет не ем картофель...а так иногда хочется - особенно печеный...ммм!