да по успехам тут не поймешь!!! Вес у всех разный!!!Да и кто первый раз на япошке сидит, тот больше худеть  будет.	 Я  всю жизнь сижу на япошке и все мешаю!!! И ем в 3-4-5 раз в день. Смотря от дня и аппетита.	 И продуктов, если вкусняшка, то я и 6 раз могу поесть