Я не фанатка меда, я его только кладу иногда в чай по четверть ложечки, когда чай черный, а чай я пью редко, в основном кофе, ф кофе утром ложка сахара только, а так заменитель или вообще без. Лодку сахара кладу, если не ем хлеб в это время. Хлебцы тоже калорийны. А что за ТВОЯ заправка?