Самое любимое это:http://www.youtube.com/watch?v=HyY2MP-1Va4&feature=related  Ingrid - tangohttp://www.youtube.com/watch?v=CzycFeqNxIA&feature=related Dschinghis Khan - Moskau http://www.youtube.com/watch?v=w8KQmps-Sog&feature=fvsr Muse - Uprising http://www.youtube.com/watch?v=zThF2VrGH5o&feature=related Silicon Dream - Albert Einstienhttp://www.youtube.com/watch?v=My0HQ0QkGLQ&feature=related Rammstein - Du hast http://www.youtube.com/watch?v=f4K6ZxDwi34  Rammstein - Ich Will Скорость и продолжительность бега вещь сугубо индивидуальная, зависящая от многих составляющих: возраст, вес, состояние сердечно-сосудистой системы.Прошлым летом бегала по 4-5 км на скорости 9, сейчас набрала вес и проблемы с пульсом, поэтому сейчас 2-3 км на скорости 7.8, хочу довести по 7-8 км на скорости 9-9.5