Девочки, разрешите вставлю свои 5 копеек. Вот только сегодня с массажисткой обсуждала эту проблему. Короче, организм периодически надо "удивлять". Чем? Например: массаж (в идеале антицелюлитный), походы в баню\сауну в теч месяца 2 р в неделю, на месяц перестать есть после 16.00 (НО можно пить кефир после этого времени). Сброс веса гарантирован по ее словам. Ну а после для поддержания формы не есть после 18.00.