с усталостью я тебя понимаю, хотя конечно у меня сейчас есть возможность больше не напрягаться как раньше и у меня есть свободное время, но у меня видимо просто усталость за прошлые годы,  а вот у тебя столько в день обязанностей, я чесслово не знаю как ты все это тянешь??? просто ума не приложу, так просто нельзяяяя. А по поводу секаса -главное чтобы муж понимал и нормально к этому относился, для моего раньше 1 раз в неделю -это просто несерьезно, он у меня очень активный. поэтому у меня сначала было даже чувство вины, что не могу столько сколько ему надо, но он молодец, прям понял и привык уже)))