да дела так себе....Никак не могу в ритм войти.Депресуха началась. Ушла в себя.То на диете, то жруНедиета мне понравилась. Только нужно выход соблюдать, сразу не жрать!!!Ты наш топ почитай.Протас тоже хорошо, но тоже нужно его держаться, чтоб не начать обжираться. 	 А то 50% может вернуться.У меня ОВ вообще убился!!! На нормальном питании была 2 недели, вес стоял!!!Пьяки плохо. Попробуй пить только вино чуть-чуть на посиделках.