Хочу) А правильное питание - это как? Мне в фитнесс-клубе составлял меню тренер, но как то это было написано от руки на листочке, и мне показалось что от такого меню я наоборот расстолстею...Завтрак - овсянкаПерекус - яблокоОбед - мясо, курица или рыба с гарниром (кроме картошки и лапши)Перекус - йогуртУжин - просто мясо, курица или рыба.Сколько не пробовала так начать питаться, ну не лезет в меня столько... И еще один моментик - меня тошнит от завтрака любого, поэтому только кофем с молоком завтракаю, а уже часа через 2 когда организм просыпается окончательно с ним и жор)