Худела по принципу "надо меньше жрать" Т.е. исключила мучное-сладкое-жирное, не ела после 17.00. Вес уходил хорошо, но я тогда ещё была почти ребёнком - училась в 8-ом классе.Сейчас ем всё. Люблю мучное, но не переедаю. Единственное, за беременность прибавка была те же 25 кг. Но они за полгода ушли сами, без всяких диет.