все ок. я в первый триместр от токсикоза не сильно страдала, но есть вовсе не хотелось. кушала то что могла/хотела, а иногда все это выходило обратно .... тоже переживала, но мне сказали что малыш возьмет свое. вы только по возможности может какие-то витаминки попейте, это на пользу будет. потому как такое кол-во овощей и фруктов я просто физически не могла слопать чтоб получить все что нужно.