Привет девочки, я сегодня просто заставила себя пойти в клуб, групповые все никакие сегодня, пошла на дорожку, час там отходила при пульсе 150-160-140, странно, раньше у меня при уклоне 2 пульса почти и не было, ну так, 112 максимум, приходилось ставить 4 уклон и 7 на немного. А сегодня весь час я как лошадка держала пульс даже при малой нагрузке в таком вот беговом темпе, почему? Старость или давно на дорожке не занималась? Но я молодец, я это сделала!!!