Мой рецепт: стараюсь жить "just for fun".Если происходит что-то неприятное - стараюсь повернуть это в свою пользу. Не получается - пытаюсь выйти с минимальными последствиями.Обычно говорю себе "это уже прозошло, так что мне изменить ничего не удастся. Сделай из лимона лимонад и продай его за 100 рублей стакан".Иногда срываюсь. Бывает. Но реже, чем 5 лет назад, скажем. А еще есть рецепт (только тссс!) - я читаю любовные романы и дурацкое женское фэнтези с мерисьюшными героинями. Ужжжасно помогает тупо расслабиться. Моск не задействуется в принципе.И Ева иногда очень помогает, особенно в ВО побегать и поискать "стебные" топы.