Обедаю на работе, где-то в 13-14, ем овощи и мясо, или рис и овощи, или суп-пюре овощной и рыбу - ну как-то так. И часиков в 17 ем овощной салат (греческий, цезарь и т.д.) и апельсин. Еще пью свежевыжатый сок яблочный иногда. Вот и все. Голод чувствую около 19-20 вечера, но не так чтобы убийственно - куча дел по дому, как-то справляюсь. Утром правда часов в 10 завтракаю блинчиками с мясом - 2 шт и капучинно с 1 ложечкой сахара. Хлеб не ем вообще, шоколада тоже не ем. И что же не так, если вес стоит на месте и он такой же ,как если бы я ела на ночь и вообще питалась так,как душе угодно...