Мне кажется, что лучше массаж. Я делала и то, и другое. Вот мешки под глазами ушли после массажа, после мезо все равно остались, хотя и стали меньше. Мезотерапия не придаст такого тонуса мышцам. Но все зависит от конкретного косметолога, умеет ли он правильно делать массаж, и опять-таки, эффект подтяжки со временем исчезает.