лучше использовать настойку на масле. я делаю такую:Миндаль 35%Тыква 15%Пшеничные зародыши 15%Виноградная кость настоянная с кр.перцем 15%Грецкий орех 10%Авокадо 5%Жожоба 5%На всем этом настаиваются следующие травы:Крапива, репейник, горчица, череда, лаванда, зверобой и хмель (все по 1 чайной ложке, если брать на 100 мл масел). авокадо и жожоба добавить в настойку уже после отцеживания. также и эфирные масла.Настаивать недели три. Травы смолоть мелко-примелко, настоять, отцедить и использовать.надо отдать должное, немного жжет. вернее, греет, где-то с пол-часа.  еще одно масло: масло горчичное 150 гртравки, молотые в ступке (все в граммах): •	лопух 2,3 гр•	репейник 2,9•	лаванда 2,3•	зверобой 2,5•	шишки хмеля  2,4•	крапива 2,0•	перца кайенского 1,0•	чистотел 1,6перца не переборщите, ибо смесь получилась аЦЦкая! недостающие травы можно не класть, или положить что-то другое на ваш вкус.