Побольше кушать того, что хорошо поглощает воду - рис, рыбу, творог. Пить свежевыжатые соки, особенно овощные, классно действует смесь яблочно-морковно-свекольный.Ничего не ем звучит не гут, может отёки из-за нехватки белка?