тоже хотела сказать, что спорно...чтобы радость была полной и здоровой, она должна быть абсолютной, а не относительной. Т.е. например, при покупке новых джинсов вы должны сами себе в примерочной сказать - блин, вот это офигительно! мне так идет! Беру!а не - вот у Светки жопа толстая и ей скини не идут, а у меня ноги длинные и стройные - возьму, пусть жирная корова удавится, и мне получшеет)ну вы поняли  поэтому все советы аля фитнес, путешествия и пр - это не настоящие советы, и тем более не полезные, а просто примеры того, как другие люди находят это свое счастье. И автору тоже надо много чего пробовать и к себе прислушиваться