Меньше жрете? Позвольте с Вами не согласиться. У большинства аппетит как раз после плавания возрастает. Именно сразу после него. Отзывы позанимавшихся вот только сегодня. У меня 8 женщин сегодня на акве отзанималось - выхожу, а они мне в ответ на вопрос: "Ну как Вы себя чувствуете?" - "Вот, блин, как аппетит разыгрался, пойти, что ль покушать, а то не усну!" (это вечером занятия) Вот такой вот, замкнутый круг у них. Год занимаются, а все в той же форме. Ну просто приятно им заниматься. Мышцы подтягиваются - факт, как при любых регулярных физ нагрузках.