Теплый душ, капустные листы, ещё водочный компрес, после этого сцеживание, кормить ребёнка этим молоком можно. Если не сможешь справиться, ищи массажиста по этой части, как правило в роддомах есть такие доктора или аккушерки, которые подрабатывают этим. Хороший массажист по груди - садист, но проблему лучше решить сразу, поверь человеку который прошёл операцию на груди из-за застоя молока, операция очень болезненная, обезбаливание не действует, процедуры по чистке выполняют раз десять на протяжении 10 дней, рассказываю эти ужасы толко для того, чтоб ты справилась с этим и не повторила моих ошибок.