послушайте,но не у всех же такие реакции. во вторых-у меня это не систематически,я вообще -то спокойный человек,ну если уже ЭТО случается у меня  при сильнейшем стрессе ,я спрашиваю как поступать в эти моменты,а не как мне от стресса лечиться? да,специфика организма при длительном переживании,при чем тут нервы?