Я тоже попробую ответить.1. Я ем и сырые и отварные. Когда что хочется. Икру покупную бы не стала есть( там столько всего левого напихать могли..уууу) А самой можно приготовить и икру и разные овощные поджарки-лечо.2. Я молоко не пью вообще,поэтому позволяю себе в этот день творог обезжир. Мну банан и пеермешиваю с творогом...вкуснятина.3. у меня написанно ,что и говядину и помидоры. Консервированные не ем,там много лишнего. Ем сырые. Много говядины не съесть,поэтому я или рыбу или куру стараюсь. Можно индюшку.А если ем говядину,то делаю фарш и из него котлетки на пару.