Меня затащита моя подруга, она сама вместе со мной попробовала первый раз, но перед этим она очень подробно изучила этот  вопрос.  Я поняла следующее, что в основном существуют аппараты, кот воздействуют только на определенные части тела, те вам прилепляют эти диоды на определенные места. Мы же занимаемся на аппарате,кот затрагивает все тело, прорабатываются  все  мышцы одновременно и при хорошем тренере можно получить классные результаты.