Я вчера записывала всё, что я ела. Это был мой 1-й день, так что это вода ушла. Вчера ела: творог (400г), 4 яблока (450г), суп с креветками (400г), салат из свеклы, морковки и огурца, заправила несладким йогуртом (большая тарелка). Получилось на 830кк. Ещё много пила воды, чай и кофе без сахара.