я бегаю вот уже 3 года. Помню, когда начала, пробежала 1 км, и завалилась на лавочку, полежала, побежала дальше, очень тяжело втягивалась. Около 2 лет ненавидила бегать, но ето единственное, что держало растущий вес и спасало от депресии, теперь бегаю 2-3 раза в неделю 10 км, когда ленюсь, то 1 час 20 минут, если шустренько бегу и часы сверяю, то 1 час 10 км. Хочу дойти до полумаратона за 2 часа...долгий путь, но уже кажется реален, 1 пару кроссовок сносила в дыры