Думаю, стоит не опасаться таких дней, а просто быть поаккуратней, не нагружать себя и особо не планировать никаких дальних походов/поездок (ИМХО). Я в Б. в такие дни чувствовала себя плохо. Ну, не то, чтобы совсем плохо, а как-то тяжело, как не в своей тарелке, уставшая и вялая, в животе неприятно ка-то... не могу даже объяснить. Сказала врачу, а она мне про такие дни рассказала. Я стала считать по календарю и выяснилось, что этот день ,когда мне плохо, бал примерно раз в месяц и именно в тот день, когда М. должны были быть. Всего 1 день, каждый "цикл". Раньше цикл был как часы, поэтому всё легко подсчитывала.