Конечно есть! По крайней мере толка гораздо больше, чем если его не посещать вообще  Чтобы научиться плавать - не знаю, возможно надо все-таки два занятия в неделю, а для здоровья - вполне. А вы просто сами хотите водить? Или в какую-то секцию? Сколько лет ребенку?