вот плюсану! я после родов весила 80 кг, спортом сразу начала заниматься , но вес не сходил 4 года. ( говорят нервное хотя жрала оч мало и нагрузки были нормальные ) , сбросив 15 кг у меня исчезли многие проблемы со здоровьем ( давление , боли в спине и дохера еще всего ).так что ты прав.