у меня худышка 3,9 рост 96 носим тройку слитник, рукава с запасом еще, штаны в самый раз (не короткие)...пуховка 3ка нам великовата!!!...штаны 3ка хорошо сидят и лямки еще можно отпустить, а куртку мембрану на поясе прошлого года носим 2ку...по теплоте - мембрана теплее зимней реймы, пуховку до -10 нормально, если на лыжах или горках, то в -10 и в мембране не холодно, если бегать активно