Это правдаВода разжижает кровь, а значит лучше переносятся все питательные вещества и кислород, как известно жир "горит" с участием кислорода.В общем, вода помогает увеличить обмен веществ, снизить аппетит (часто люди путают аппетит и жажду).Вода также помогает лучшему опорожнению кишечника, надеюсь не надо объяснять, что происходит, если вы не можете сходить в туалет пару дней?