а почему тренер им не говорит, что они делают неправильно?у нас тренер прям кричит, чтоб правильно делает, к какждой подходит и показывает, как садиться, на пятки давить и тду меня тож ноги болят, видимо ну очень слабые мышцы и до попы пока совсем не доходит. но я стараюсь!