я кефир люблю, раньше пила стакан вечером, а летом в жару много пью, но сейчас морозы и гораздо приятнее теплое молоко на ночь, умиротворяет, кефир забросила, а тут такое открытие, как я рада! Самое главное, никакого чув-ва голода, пей сколько хочешь