Я ела салат.Айсберг+кура+помидоры черри на половинки+ сыр+ сухарики.Заправка творог 0%+кефир 1%.И салат из огурцы, помидоры, перец - с раст. маслом.И 1 бутер с икрой.И 30 гр соленой семги.А ты давно на диетах сидишь?