С консервантами, добавками, всякими глютаматами, овощи - с нитратами. Вообще сейчас рекомендуют каши есть. Овощи-фрукты по сезону, желательно со своего огорода. Мясо-молоко с собственной фермы. И там, и там может быть куча гадости, ею скот кормят.