Во-первых, чётче и яснее сформулировать вопрос.Во-вторых, лучше настроиться перед сном (в Интернете куча методик настройки на осознанные сновидения).В-третьих, чётче и яснее задавать вопрос. Можете потренироваться наяву. Обязательно требовать ответа (задавать вопрос до получения ответа).В-четвёртых, запомнить ответ как можно детальнее, чтоб потом не домысливать.И дополнение: не спутать обычный сон с контактным.