Немного офф: кому надо узнать, как избавиться от мигрени одним усилием воли, вот мой способ (сама изобрела): голова болит не все вермя одинаково, бывают маленькие периоды, когда боль чуть меньше, такие просветления. Тогда надо устроиться в спокойном месте, прикрыть глаза, сосредоточиться и усилием воли стараться эти периоды просветления продлить. А когда опять набегает волна боли - ослабить волю и просто ждать, как-будто вы вообще всякой воли лишаетесь, плывете и ждете. В очередной период ослаблениия боли - опять приложить усилия и продлить его. Периоды просветления становятся длинее, потом превышают периоды боли, потом она вообще проходит.Как "продлевать" - просто находиться в состоянии ослабления боли и испытывать удовлетворение, что вам лучше, вам почти хорошо, "ну еще чуть чуть", "ну еще продлись эта передышка, мне уже хорошо, я возвращаюсь к нормальной жизни, хорошему самочувстию" - и споминаете как это было хорошо - без боли. А когда боль берет опять верх, то как бы отключаетесь, и стараетесь не думать, и даже не чувствовать, просто ждете или притягиваете светлый период.