Еще могу предложить вкусный, сытный, недорогой салат. Два вареных свиных сердца режутся соломкой.  Несколько морковин на крупной терке и мелко порезанный лук, обжариваются на растительном масле ( можно потушить). Потом все смешивается с сердцем, соль по вкусу, и все. Остужаем и на стол, можно заправить майонезом если очень хочется. Реально сытный и вкусный мужской салат.