я занималась сп 5лет. Брусникину знала личноушла по состоянию здоровья.Был первый взрослый...тренировки были 6р в неделю.После уроков сразу домой+на бегу обед и на воду...домой приезжала в 8вечера.Ужин-уроки-отбой.Воскресенье-один свободный день посвящала урокам(старалась сделать побольше на неделю).Тренировки это вода+зал потом.Уставала очень.Например в спорт.лагере все девочки спали в тихий час(10-12лет)После завтрака-тренировки.Затем обед+тихий час и опять тренировки..У меня 2 дочери.НИЗАЧТО НЕ ОТДАМ В Синх.плавание