Когда я 2 года интенсивно занималась, у меня была така-а-ая фигура, эх. Мужики в штабеля так и укладывались  Потом я забросила, но еще года 3 выезжала за счет вот этих давнишних тренировок...помогает, факт! Хде мои семнаццать ле-е-ет *поет*