Можно, кстати, той же водой. Иногда чувство жажды организм путает с чувством голода. Горячая вода притупляет голод, я когда на "Минус 60" сидела, там после 18.00 нельзя есть, спасалась горячим зеленым чаем или просто горячей водой. Если не помогла вода и все равно охота пожевать, тогда да - овощи-фрукты. Огурец или морковка, яблоко, апельсин.