там же на тюбике все написано,за один раз надо сделать 4 пшика-это должно покрыть всю,якобы голову,но я не заморачиваюсь,пшикаю там,где меньше волос,а потом растираю-массирую голову,тем самым распределяю напшиканное..У Вас больше пшиков получается? больше не надо,тк. больше там и не нужно,достаточно 4-5 пшиков. если что интересно,спрашивайте еще)