у меня аллергия на все искусственные витаминки. Поэтому приходиться обходиться без них. Кушаю много фруктов и овощей. Надо как-то восполнять пробелы. А еще мой выбор - это укрепление иммунитета. Организму нужно помогать в холодное время. Пью имунорикс и не болею.