Всем привет! Какие у вас успехи?У меня -1.6 кг с 11 числа (с 69.9 до 68.3). Ограничила себя в еде вечерами, стараюсь больше ходить пешком.Перевезла велотренажер. Буду еще и педали крутить. Но до желаемых 65 кг до 31 января еще далеко Думаю о молокочае...