а надо пользоваться не кастрюльками а контейнерами ( мне два литра хватает на два дня), молоко покупать в плоских упаковках, для яиц там место стандартное под десяток, про котлеты не скажу так как они сильно отличаются в разных семьях и по размеру и по количеству на неделю, сметаны тоже все разное количество потребляют.могу только сказать что мне, двоим детям и мужу хватает, в супермаркете закупаюсь раз в неделю. но мы не любители пожрать до отвала.