А не надо взваливать на себя непосильную ношу,а потом разыгрывать мученицу. Договариваетесь сразу что вы можете,что должен делать муж.И ребёнку не забудьте немножко оставить,надо обязательно практиковать его участие. Помогать мужу-не обязанность,а ваше желание.