дак про рефлюкс мне и гуглить не надо, я ж гастритчица знатная, со стажем большим . Рефлюкс в принципе лечится диетой! Еда должна поступать в желудок маленькими порциями 4 раза в день, ну и лучше там острое-сильножареное исключить. У тебя живот ваще побаливает? или нет?