как сказала мне знакомая, у всех по разному. Это ведь под присмотром врачей делают!!!Знакомая там лежала лечила ЖКТ у нее было 2 разгрузки в неделю. Похудела на 2 кг.А с большим весом 120 кг, народ за 2 недели - 15 кг худеют.Выбирайте, то что ВАМ нра. 1 раз в неделю. Если понравиться, то можно и 2 раза в неделю разгружаться. ИМХО