Ну учитывая, что тут настойку перца практикуют (мало того, что спиртовая, так еще и ПЕРЕЦ!!!). В рецепте той маски горчица разбавляется в заварке, которая заваривается на донышке. Там капелька совсем нужна. Даже если откинуть все эти витамины и алоэ, сама маска более чем безвредная, ну понятно, что все с умом делать надо, от всего можно вред нанести, если не соизмерять. Прям схожу, куплю и тоже попробую, у меня волосы растут хорошо (тьфу-тьфу), но зимой ломаются, бывает. А что касается витаминов и использования внутрь. А как насчет витамина Е или А, когда губы трескаются очень помогает помазать маслицем внутри ампулы. Я уважаю Ваше мнение, но по-моему, вы драматизируете слишком. А если люди советуют, почему бы не порекомендовать, выводы для себя каждый делает сам. А у подруги вся бухгалтерия эту маску практикует и никто не жаловался. Мне когда что-то советуют, я могу "модернизировать" и приспособить тот или иной рецепт для себя и по своему вкусу. Тут же не дети малые сидят - "как сказали, так и сделала".