ну видишь же мои данные в табличке. я конце января стартовала  с 72.5 кг.  сейчас 60 с копейками.   последнюю неделю отжиралась на даче, полтора кг сгоняю сейчас,  а так по 800-500 грамм уходило в неделю. сейчас уже меньше - по 300-400, но когда соблюдаю, отвесы идут - еженедельно и стабильно.