Сколько часов спите? Спокойно или нет? Если не разбудишь и из пушки - эт хорошо, если человек просыпается от шума проезжающей за окном машины, то вряд ли он потолстеет, имхо.Насчет еды - правильно Вам посоветовали ниже - знаиматься надо. Я после зала голодная - жуть и именно белка мне надо.