МОЙ идеальный вес 70 кг при росте 165. Больше - толстая (было после родов под 100 кг). Меньше - исчезает грудь, обвисают контуры лица и невозможно нормально сбалансированно питаться.Когда-то до 25 лет имела вес 52 кг. На те фото до сих пор не могу без слез глядеть, концлагерь сущий, груди нет, ключицы тощие и нос как клюв торчит.А так европейский размер 40, нормально. Конечно, на взгляд гламурных журналов во мне лишних минимум 15 кг. А для нормальной жизни, оптики и мужа - самое что надо.