не знаю как в спортзале, а вот если совсем ничего не есть, они уходят быстро ))) у меня и моей подруги такое случалось от большой любви -  влюбились мы без памяти (в разных людей))), ну аппетита нет совершенно, почти ничего не ели, в итоге она за месяц 15 кг скинула (с 50-го размера до 46), я за неделю 5 (юбка сваливалась). ))