чуть больше чайной ложки тертого корня имбиря(покупаю на рынке)заливаю 0,5 литра кипятка,пакетик чая,сахар по вкусу и в термосе настаиваю 1 час.потом пьем.и еще недавно только начали пить-сухие листья яблони 1ч.л. на полстакана кипятка.написано от жестокой простуды.не верила.Но,когда сильно заболел муж гриппом,у дитя бронхит,ну а мне просто нельзя заболеть-всех поила.на второй день уже без тепературы все были!да и ребенок обычно в сад ходит 4 дня,а тут даже 2,5 недели продержался.