я тоже уже неделю регулярно занимаюсь ....в 6:15 встаю утром кардио делаю и еще пресс 8 мин......месяца 2 насаз регулярно делала видео на пресс, а вот сейчас после перерыва - так мышцы болят!!ну вы молодцы, что общаетесь, дома можно с ума сойти.