Здоровое питание это не каши и крупы с мясом. Это сбалансированное сочетание всех продуктов, в том числе для хорошего питания нужно кушать много овощей, рыбы и фрукты. Качественное питание стоит хороших денег, и позволить себе его может ох как далеко не каждый.