Разумеется я никогда не позволяю себе повысить голос. Мои беременные подруги обычно говорят так: сейчас будет небольшой неадекват, не могу себя сдержать! Причем все без исключения. То есть они предупреждают, что у них бушуют эмоции, с которыми они справиться не в силах, и просят это не относить на свой счет.