Лен, я конечно мало что в детях понимаю, у меня всего лишь первый ребёнок. Просто хочу сказать, что я много начиталась по поводу детского сна.Внутренние часы большинства детей требуют раннего укладывания на ночной сон, так как большинство детей просыпаются в 6-8 утра. Соответственно, для того, чтобы получить норму ночного сна (11-12 часов), ребенок должен лечь в 7-8 часов вечера.Это заблуждение, что чем позже положишь ребёнка, тем позже он встанет. Он наоборот раньше встать может!Некоторые дети приспосабливаются под режим родителей, как у Юлечки, например. А дети у которых уже сформирован режим им трудно его менять. Если это и делать, то делать очень постепенно. Каждый раз укладывая минут на 10-15 позже.Зачастую дети, которых укладывают в 21:00  просыпаются в 7:00 и если уложить ребёнка раньше, он всё равно проснётся в 7:00.Сейчас у наших детей идёт перестройка режима на 2 дневных сна, им и так тяжело, а тут ещё позже укладывать? Ребёнок будет слишком возбуждённым потом, чтоб спокойно уснуть.А со временем укладывание на ночь будет сдвигаться всё позже.