я если честно, вообще забываю есть, дай бог один раз в день, а так только пью, то чай, то кефир, я с ними забегалась, видимо поэтому и ввесе много потеряла я сама, я уже вешу 51кг, а рост 170, да и грудь у меня сейчас 3-4 размера