Нужны советы. Есть у меня то ли черта характера, то ли издержки воспитания. Не могу отказать людям. Мне проше сказать "да", чем объяснять, почему "нет". И вроде я не робкий и не замкнутый человек. Довольно остра на язык, могу и ответить и подколоть. Но вот когда ко мне обращаются с просьбой или вопросом, ответ "да" вылетает раньше, чем я успеваю подумать. Я постоянно соглашаюсь кому-то помочь, перенести время занятий у детей, косметолога, массаж и т.д, даже, если мне это не удобно. Вот вчера вообще была идиотская ситуация. Поехала с детьми в Ролл-Холл, занимаю столик с 3-мя стульями, дети катаются, я пью кофе и жду заказанную пиццу. Народ прибывает большими компашками, стульев не хватает. Ко мне обращается мужчина с просьбой взять стул, я автоматически отвечаю "конечно". И только потом начинаю соображать, как мы все уместимся через 2-3 минуты, когда принесут нашу пиццу. В ре-те злясь на себя, начинаю выискивать еще один свободный стул. Вот что это такое, а? Это вообще как-то лечится??? Может есть какие-то техники, приемы, чтобы научится отказывать хоть иногда?