конечно, укрепляет, вы прям как с луны свалились, а почему муй, во вашему, на лево ходит? штоба узнать чё там нового в мире секасном делается, чего придумали такого не знамо ему, чтобы позы оттренировать опять таки, а потом уже перед жаной в полной красе, блеснуть орлом, так брак и укрепляется)))))))))))))вы вото погодьте - жаниться то, мы щас тут вам понарасскажум, вы опытных людей послушайте поначалу....