Изюма читала во бремя беременности, но я и до этого не ела мяса без идеологии)А после прочтения Изюма, я подумала, что он совсем не в себе)))))Мне такой подход к изложению мыслей совсем не близок))В общем было скорее негативное ощущение.А мне кажется, что не надо себя насиловать, ешь больше фруктов и овощей, они такииие вкууусные. А если захочется что-то не то ничего страшного, возьми и съешь. Я так и делаю, а потом жалею об этом, потому что это уже не кажется таким вкусным и после еды отвратительное ощущениеПоэтому я сто раз подумаю, стоит оно того или нет. Но бывает, что очень даже приятно ложится.Делала тут пасту с  домашним песто. Пасто - моя любовь, а песто почти сыроедческий соус. Ела и не могла остановиться и потом было вполне даже хорошо))) На шашлыках можно на гриле поджарить овощи - баклажаны, кабачки, перец. это все очень вкусно. Да это не сыроедение. но будем считать, что это лимит бесполезного)) да и от пары кусочков шашлыка тебе тоже не сплохеет. Просто ешь только в том случае, если прям при мысли слюнки текут))