Автор, все очень просто решается Вам нужно время НА СЕБЯ ваш муж приходя с работы в 19 30 подвига не совершает, уж точно не больше вашего. Поэтому на час-два вручайте ребенка ему. А сама делайте то, что вам нравится. При этом кстати не обязательно не быть с ними рядом. Вполне можно. Главное чтобы все делал он. Меня может закидают тапками, но даже от собственного малыша можно устать. И это совсем не говорит о том, что вы его не любите. Давайте себе возможность разгрузиться именно от этого постоянного общения с ребенком нон стоп и все наладится.