ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! Ух, разница между 60 кг и 49 - офигеть как видно! У вас видимо рост небольшой? И, имейте совесть, рассказывайте сразу КАК А то, может где и писали, да что то не упомню. Сколько времени худели, что кушали, чем занимались?