все время думаю, что если начну есть как все люди макароны с котлетами и супы на наваристом бульоне с хлебушком, то непременно стану опять полной. Но хорошо то, что вкус диетических продуктов: салат , заправленный лим. соком, овощи, семга на пару, курагрудь гриль, творог 0.5% с ягодкой-двумя чернослива,перловка, макароны с малюсеньким кусочком сыра кажутся мне архивкусными! Суши для меня деликатес,но я стала отекать от соевого соуса, поэтому ограничиваю себя , могу поесть их тллько  1-2 раза в месяц, но хочется реально хлеба, пиццы, короче быстрых видимо углеводов! и еще : начинаю есть запретные продукты- сразу мысли: все, трындец, день испорчен! потом не могу остановиться и ем посто все, что вижу, даже невкусное, наедаюсь просто до тошноты.