Боже, Ир, я читаю и уже слюной едва не захлебываюсь! КРЕМЕНЬ! а ко мне завтра мама приедет, она тоже худеет, но уже заказала сварить ей суп (каждый раз варю, она не умеет такой), и сказала, что тоже привезет целую семгу. половину я сразу запекаю обычно, а половину солю, эххх, займи мне тоже своей "кремневости"! )))))))))