Если полноценно питаться и пить достаточно воды (литра 2 в день), то ничего ниоткуда не вымывается.Насчет личного примера - беременность, кормление до 2,8, через полгода еще беременность, кормлю больше 2 лет, вроде все как обычно в плане здоровья (ТТТ).