Подскажите, пожалуйста, как определить калорийность готового блюда. Например, салат овощной-небольшой огурец, маленькие помидорки, перец сладкий, салатные листья, сыр фета-сколько калорий?Или в овощном супе, постном, с картошкой?Может быть есть уже готовые таблицы? Спасибо.