а на ХП ты в каком коридоре по калорийности сидела??Аиша наша, она тоже всю жизнь на 800 кл сидела, на ХП у нее была прибывка в + 2 кг в мес.За 2 мес у нее было + 4 кг.потом вес пошел на снижение.И на НГ - она ничего не набрала, хотя ела много и не диетное.У меня же после протаса + 5.4 кг, хотя скинула -9.100.Мне чем ХП нра, то что можно есть сладкое (что я очень люблю), картошку, макароны.Я их во время диет вообще не ем... почти всю жизнь,это для меня лакомство и то только по праздникам.А на ХП я ела 2 раза в день картошку жаренную с грибами. Макароны... Сладости...Из всего, что я пробовала, это самое лучше. На других системах и диетах- много запретов.А всю жизнь на запретах, это вообще быть несчастным всю жизнь... а набирать от порции макарон всю жизнь в + 2 кг на утро, я устала