по существу: если у вас есть возможность ездить на машине в Метро или Ашан, то лучше закупайте там сыпучку, химию и молочку на месяц (в смысле йогурты, молоко, творог). мы так и делаем. творог долго не хранится, и делаю из него сразу вареники и сырники и в морозилку. самое то на завтрак, тем более вам на 2 много не надо мясо в Ашане конечно можно покупать, но нам не нравится. опять же, вы много мяса едите? не думаю что уж очень много я закупаю мясо в Карусели, получается на 4 (из них 2 взрослых мужчины) говядина, свинина, птица, рыба в неделю на 2,500 тыс.руб, а вам этого всего на месяц хватит так что не обязательно сидеть на одной птице и дешевой рыбе. Овощи да, сейчас не сезон и дорогие. из свежих овощей сейчас можно покупать только перец и салаты листовые, все остальное смысла не имеет. из фруктов апельсины, мандарины, бананы. яблоки и груши уже все свои витамины потеряли. лучше берите заморозку и овощи и фрукты, делайте компоты, желе и т.п., а овощи отличный гарнир