подруга убрала 14 кг, и она не 5 раз в день коктейль делала, а 3 раза. как ей обьяснили консультанты, 5 раз - это с очень большим весом. Так что почитай и сама реши для себя, подходит или нет. Просто я оооочень удивилась, что жир сам уходит, у меня вот вес нормальный, а складка на животе не торопится уходить