да у всех подобное время от времени бывает))) не пугайтесь - просто надо разгружать почки, не запускать. И думать ЗАРАНЕЕ. Отеки могут иметь почечную и сосудистую природу (особенно это как раз связано с ногами - икрами и щиколотками). Когда отек почечный, то он идет выше - на руки ("эффект кольца" на пальце) и лицо.Отеки ног - это признаки венозной недостаточности. Можно наряду с диетой использовать спец. гели для ног: например, венолгон.Если у вас в обычной жизни все в порядке с почками, то скорее всего просто достаточно будет вам посидеть пару дней без соли (но не дольше!), пить побольше чистой воды, есть арбузы, пить брусничный морс, есть свежие огурцы. Если отеки из-за нагрузки сосудов, то надо лопать калий с магнием: печеная картошка, клубника, сливы, петрушка, кедровые орехи, урюк, курага...по поводу белка: белок увеливается во время Б в любом случае. Чтобы получить достоверный анализ, нужно правильно его делать: извините за подробности - как следует подмыться, (некоторые даже влагалище затыкают кусочком ватки) и писать в баночку. Причем в баночку лучше отправлять ту порцию мочи, которая в середине, а "начало" и "концовку" - мимо.А вообще отеки чреваты гестозом, госпитализацией, гипоксией плода и всякими другими бяками и осложнениями. Так что отнеситесь серьезно и не доводите дело до крайности.