Я сначала считала, а потом заколебалась и просто ничего не ела с углеводами. Ела одну конфетку в день. Половинку утром половинку вечером. Потом начала покупать всякие там джемы диабетические, потому как без сладкого не могу. Плотно сидела наверное месяц(давно это было). По массе потеряла не очень много наверное ок 5 кг. Но когда видели меня знакомые - версии были от 10 до 20 кг. Ушли объёмы. Потом настало лето. Углеводы про кот я писала не употребляла, но ела овощи, фрукты, шашлык пошёл	Иногда и тортик залетал на чьё-нибудь д.р.