я то вообще на полном ГВ но стараюсь по этому принципу питаться хотя конечно не очень жестко но все равно углеводу с белками не мешаюк такому образу привыкаешь быстро, я так уже 3 года, и в беременность наверно благодаря этому не набрала многодля меня лучшая страшилка - это фотка где я с +30 сразу бублик з рук исчезает