система похудение минус 60,автор Мириманова,я на ней перед беременностью похудела с 80 до 67 за 1.5 года где-то,вот сейчас 68 решила что пора опять продолжать,если интересно поисковик выдаст полную информацию,ещё есть на еве в похудении раздел про минус 60,вот если что могу что-то подсказать