Да, не идеально конечно, но в пределах нормы, где-то 3,4.Если конечно не следить за питанием то поправится легко, а если я слежу, то вес просто стоит.Давно советовали, что помимо всяких вредностей, надо исключить полностью все крупы,вареную свеклу, морковь,сухофрукты (чернослив, курага). А я не могу, свеклу вареную, чернослив, овсянку на воде ем каждый день. Без всего этого туалет нормальный мне не светит.