Даже если вы чуть-чуть измените питание - результат будет. Если проблема только в сладком, то выбирайте что-то маложирное и низкой ккал. Хотя сахар сам по себе калорийный и вредный Вы уж тут решите важнее вам похудеть или трескать сладости. Вы можете плакать, мы можем пожалеть, дать совет, но захотеть и замотивировать себя можете только вы сами.Потом сладкое это как наркотик. Привычка. И к сожалению один из ключевой и чуть ли не самый главный пункт - ограничение сладкого.Похудеть вы сможете ТОЛЬКО на диете!