ну спорт.сноровка то есть, хожу в фитнесс центр 4 раза в неделю, там тож велик кручу,только не каждый раз, больше дорожка и весовые снарядыбум себя завтавлять погода,благо,позволяет: солнышко и +18+20 каждое утро,птички поют,цветы цветут