Доброе утро, девочки! Отчет по протасовке: у меня пошел сегодня первый день четвёртой недели. Общий отвес за три недели -3,5кг.Было 89, стало 85,5.За первую неделю ушло - -0,5За вторую - -1,6За третью - -1,4 (а не пила бы винище с креветками в субботу, был бы больший отвес!!!)Хочу к НГ 83!!! Но в эту субботу ДР у младшей дочки моей подруги, а в следующую субботу ДР у сына той же моей подруги... Вот как жить и питаться правильно???