Я качала с торента http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3230231 . Из сборника этого начала "кардио кик боксинг" делать. Там всего  30 минут..но ТАААКИЕ . Один минус -на английском ( Так-то все понятно ,но там вначале есть "философия джиллиан" хотелось бы послушать - но моего английского на это не хватает ) Может потом попадется с переводом.