Про дыхание Корпан как раз понятно обьясняет..а вот видео ( 3 уровня) на торентах мне ток на английском попадалось . Качала- но они там делают как-то быстрее, чем корпан объясняла и я сбивалась.  Давно на него засматриваюсь ..но подожду пока появится более-менее понятные чайнику видео занятия