Нет, блин, вы эксперт по всем вопросом, поэтому только у вас правильное мнение! Меня отдали бабушке в деревню на лето, оттуда я вернулась+5 кг. В этой деревне со мной жила одна родственница, моя ровесница. Вечером я ела ровно в 2 раза меньше ее. Она не поправлялась ни на грамм. Более того, последние 15 она живет в городе, а питается деревенскими продуктами от своей матери, КАЖДЫЙ день они едят сало, картошку с тушенкой, разогретой на сале, и весит она 46 кг, работая диспечером в такси. На танцах я была, на балете (бугага), а сестра ходила на кружок ритмики. Я не говорю, что я поправляюсь от воды. Я могу сбросить вес на ЖЕСТОЧАЙШИХ ограничениях, когда я питаюсь нормальной едой я все равно прибавляю стабильно 5 кг в год. Удержать вес не получилось ни разу. Под нормальной едой я имею ввиду примерно чайную ложку растительного масла в день из жиров и пару раз в неделю 2 столовые ложки сметаны, сыр высокой жирности 3 раза в неделю примерно по 50 граммов, наверное, остальное овощи, крупы, фрукты и мясо - грудки кур, котлты в духовке из кур, говядина. Сладкое ем, остановиться не могу - 6 ложек сахара в день точно, ну и от конфет или шоколада не откажусь, так что смело можно 100 гр. конфет прибавить в неделю. Активности никакой физической (ну, прогулки с детьми по 2 часа примерно медленным шагом).