Не знаю, какие именно у вас проблемы, но вы имеете все шансы их усугубить. В ближайший фитнес точно не надо - фитнес йога и проблемы со здоровьем вещи несовместимые... если только этому фитнесу повезло и у них работает опытный учитель, что большая редкость. Я всем тут йогу Айенгара всегда рекомендую, не потому что мне приплачивают, а потому что знаю, в том числе и на собственном опыте, как можно получить на йоге травмы и как можно с помощью же йоги их вылечить.