А я сегодня оч спокойно выдержала кефирно-творожную разгрузку. съела 3 грамм творога( больше не лезло) и почти литр кефира выпила, и вообще ничего не хочется... хотя о завтраке уже мечтаю  ( уже доче обещала), булочку в омлете обжарить сладую( себе 2 кусочка позволю) и кофеек м-м-м. а потом  апельсиновый перекус утрою.