Это образ жизни, которого я придерживалась еще до беременности. Это питание по Монтиньяку, совсем не голодное (нет ограничений в количестве еды), и очень вкусное. Когда я перешла на питание по этой системе, сбросила 5 кг, хотя и так вес был не особо большой (49 кг). В беременность тоже позволяет не набирать лишние килограммы, не ограничивая себя в количестве и качестве еды.