Я знаю только один действенный рецепт, проверенный неоднократно - решать проблемы по мере их поступления. Продрали с утра глаза - есть на сегодня нерешенный вопрос - встаем и решаем. Нет - значит живем и не паримся, а завтрашний вопрос будем решать завтра. Вы взрослый, адекватный человек, не инвалид беспомощный, надеюсь, от Вас не требуется каких-то нечеловеческих усилий, значит нет причин сомневаться, что что-то не получится. С какой стати?