С волосами-просто переждать, это гормонозависимый процесс,происходит почти со всеми после беременности,не связан ни с витаминами, ни с иммунитетом. Постригитесь покороче, чтобы не так напрягало и быстрее новые волосы отросли.Насчет остального-спать при первой возможности, питаться разнообразно, на воздухе бывать побольше, подобрать хорошую косметику с учетом имеющихся проблем, руки мазать жирным кремом типа как от мороза,уборки-мытье всякое стараться делать в перчатках. После-снова крем.Скоро весна, а там и лето, да и ребенок подрастет, так что все будет хорошо  Проверено