Есть такое упражнение. Вспомните обычное выражение лица своего ребенка, которое вызывает вашу неадекватную реакцию. Почувствуйте желание ей наподдать, усильте эти эмоции. Затем, когда злость станет сильной, пусть сквозь проблемное выражение проступит то самое выражение ее лица, которое заставляет вас счастливо рассмеяться. Проделайте это несколько раз со все большей скоростью.Проверка: вызывает ли проблемное выражение прежние эмоции? Если все еще да, повторите процедуру дополнительно несколько раз.Если все сделает удачно, на ребенка сильно злиться не сможете.p.s. пробую практиковать...