У меня не КС, но коляску не поднимаю принципиально, т.к. после родов более 5 кг поднимать нельзя, чтобы не было опущения органов малого таза из-за ослабления мышц, а коляска с дитём у меня весит примерно 17 кг. В подъезде 6 ступенек, делаю так: нажимаю на ручку так, что коляска стоит только на задних колесах и в таком положении неспеша скатываю на одну ступеньку вниз, потом спускаюсь сама на одну, потом снова коляску и т.д., при чем люлька всегда находится точно горизонтально. Техника поднимания такая же, только я иду теперь спиной вперед и сначала поднимаюсь сама на 1 ступеньку, потом подтягиваю коляску, стоящую только на задних колесах (коляска тоже идет "спиной" вперед). Очень удобно, легко, и без мужа ненапряжно.