Здравствуйте, мне 31. При росте 162 на данный момент 77кг, за год ушло 5 кг - перестала покупать домой булки и печенья. Размер одежды 50. Набрала вес 6 лет назад, после тяжелой беременности, сильного позднего токсикоза и ГВ почти 2 года. Первый раз похудела с 76 до 69 кг, но начались страшные колебания давления.. Набрала до 82 за год.Самое тяжелое - люблю сладкое. Но при ограничениях в еде, начинаю жутко хотеть соленого!! Читаю про разные диеты, запуталась, точно не для меня (не хватит времени и сид) вести расчеты и записи каждого кусочка пищи . Толкните, дайте пинка, что ль...