ну 2 кг за три недели это вполне хорошо. Резко худеть тоже не очень-то. Ничего, постепенно скинешьУ меня сестра так здорово худеет, утром ест все, что хочет, а после шести не ест, ну и ограничения есть какие-то. Я стараюсь не есть после шести, только кефир, чай, фрукты. Но у меня не всегда получается)))) Еще устраиваю себе кефирный день раз в неделю. Целый день только литр кефира и жидкость сколько хочется, яблоки. В принципе, это несложно, привыкаешь. Ну и перестала жрать сладости, запретила мужу покупать всякие ром-бабы и вкусные булочки-печенюшки Еще не ем макароны (ну это просто, я их и так не люблю), стараюсь не есть картошку, в суп ее меньше кладуСейчас увидела в рецептах пастрому , пойду в магазин за индейкой, сделаю для бутербродов. А то я не знаю, чем с утра народ кормить. Все такие привереды, каши не едят, творог не едят, достали... Еще я купила себе тренажеров маленьких - для пресса, талии и т.д.. Иногда устраиваю себе упражнения. Правда, нерегулярно, ленюсь Я ща вешу 56кг, у меня в планах 53кг, как раньше было.