Совсем уже народ опсихел. Икра для иммунитета - это просто ахтунг. Автор, вы почитатайте чтоль про иммунитет и что нужно для его укрепления. Во-первых здровое, сбалансированное питание (злаки, овощи, фрукты, мясо, рыба), которое вполне может быть сбалансированным и без икры. А во вторых закаливание и спорт. И частые прогулки на свежем воздухе.На завтрак полезно каши есть, а не консервы. Что в  икре полезного то? Соль? Консерванты?А для бюджета полезно не покупать всякую куйню типо киндеров.