А я собой, пожалуй, пока довольна. За три месяца с меня ушло 11 кг, но 5-6 кг отвалилсь бвстро, а потом 2-3кг в месяц. Но я себя ограничиваю только по вечерам, ни одного продукта не исключила и разгрузок не устраиваю. Ну то есть пытаюсь перейти на такой образ жизни, который могу поддерживать всю жизнь. Все вкусное и вредное ем, но на завтрак.Вот как вы думаете, реально мне при таком раскладе скинуть еще 10 кг? Пускай за полгода, но без стрессов и диет? Или все-таки придется давать себе пинок в виде ненавистного мне спорта или какой-нибудь диеты?