Слуш,я все хожу думаю.Тебе надо перестать покупать этот деньгосос. Нафиг тебе эти пингвики и прочая шелуха? Подумай, сколько денег выкидывается в помойку, а уж сколько там всяких добавок в этих сладостях-бе!!!!Я бы на твоем месте попробовала действовать так:1. Не готовить впрок. Готовь на 1 раз (на всех, например). Чтобы съел-и забыл. Да, это конечно времязатратно, но у тебя же ест время, ты не работаешь. Может пока задвинуть упражнения, раз уж они все равно не эффективны, время освободится для готовки.2. Не покупай готовых сладостей. Купи что-нибудь не особо вкусное. Что ты не любишь? Я не люблю зефир, например. Но если он есть, я буду его есть, зато не весь сразу, быстро приедается. Чернослив еще.3. Постарайся обязательно съедать сладость с утра. Хочешь-не хочешь-ешь! Пусть вес стоит пока, лучше уж пусть стоит, чем вот так нажираться внепланово.4. Пей побольше. Каждый раз, когда захочется чтонить съесть-пей. Скоро начнет тошнить, и ничего в рот не полезет.