Вам просто надо понять, что в Вашем браке или после развода, проблема Вашего недосыпа будет лежать только на Вас. И значит решать ее только Вам. Ребенок, если маленький, спит несколько раз в день. Что мешает хотя бы 1 раз лечь с ним в тихий час рядом?Приводите себя в порядок вне зависимости от того, сохранится Ваш брак или нет. Тщательнее планируйте распорядок дня. Начинайте потихоньку выделать время на себя: на сон, на внешний вид и т.п. Может быть сможете нанять няню? Может быть сможете найти садик?Если проблемы с мужем только из-за того, что Вы погрязли в расточительном мамстве , то это можно исправить. Если в чем-то другом (например муж нашел другую женщину), то надо изучать что можно получить после развода по суду. Над этим тоже придется поработать, а не опускать руки.