У меня сегодня 12 день, вес не падает больше. Зато появилось понимание, что если на обед я съем салат и котлету, то я обожрусь. Не нужно есть "первой второе и компот" как говорится, планирую питаться по чуть чуть, и наверное по систему минус 60 все таки.