я стала есть на выходе. могу тарелку целую навернуть. у меня домашняя. в составе есть сахар но чуть-чуть. радуюсь стабильными отвесами. тьфу-тьфу. но пью воду и жидкость не задерживается у меня. видимо потому что остальную пищу я малосоленую ем.