Не надо два) Если подряд измерять несколько раз - неверные результаты будут. Вы сядьте, успокойтесь,откиньтесь на спинку стула-дивана, рука на уровне сердца.Вы еще просто переживаете наверное из-за повышения - получается замкнутый круг - Вы волнуетесь-давление растет - Вы еще больше волнуетесь.Даже если у Вас 130 сейчас, это некритично, убирайте аппарат и ложитесь отдыхать. Встанете - измерите еще раз. Если стабильно выше 140 - к доктору.