ну, я арбидол не пью, а болею тоже крайне редко.Но я круглый год без шапки, иногда капюшон надеваю, осенью еще на голую ногу  в шлепках.А мои дома все кутаются. включая мужа.Вот и результат(постоянно болеют).Закаливаться надо.