2 раза в неделю и правда мало. Чтобы похудеть как минимум 4, лучше 5.Я хожу по такой программе: 2 минуты - скорость 4 3 минуты - скорость 510 минут - скорость от 5,8 до 6,5 (слежу за пульсом, не допускаю больше 125)5 минут - скорость 5, наклон от 4 до 6этот цикл пвторяется 2,лучше 3 раза. Если 3 раза то тренировка получается примерно 50 минут