Девочки! Объясните мне, тупке! Вы пишите что занимаетесь по 20 мин. утром. Я нашла в инете аж 5 уроков этого Бодифлекса по 20 минут. Что именно делать? Или Вы чередуете? Может напишете список упражнений ежедневных?