Мне врач говорила, что следует исключать лишь качание пресса и изнуряющие нагрузки (типа часа на степпере или беговой дорожке) во второй половине, а так спорт очень полезен и даже способствует, в здоровом теле здоровый дух. А вообще, лучше не зацикливаться, т.е. поменьше думать об этом, чем меньше думаешь и анализируешь что отчего и почему, тем быстрее получается. Удачи вам!