Когда фолликул разрывается, ЯК выходит. Это и есть О. Она у Вас, судя по УЗИ, была вчера после 3-х ч. ЯК способна к оплодотворению 12 часов (живёт 12ч, реже 24 часа), а значит у Вас был шанс до обеда. Сейчас, конечно можно ещё "постараться", но шансов уже очень мало.