Мы тоже перешли на 2 раза спать, первый в промежутке 10-11 часов, если никто не помешает, то около 2х часов, и потом обеденный часа в 3, но тут уже мало. А так бывает с 15-16 можем не уснуть и в 20-00 уже дрыхнем.