надо нажать сцепление, включить передачу номер 1, а потом, отжимая сцепление, давить на газ. И важно эту манипуляцию сделать в такой момент, чтобы машина поехала вперёд, а не откатилась. По-моему, это элементарно и учится за 5 минут, плюс 10 минут на закрепление