Дык мне и мешает. Очень хотца спать, тк утром в 7 часов бужу старшего в д/сад. Хронический недосып. А днем спать мне как-то сложно... Не знаю-не могу заснуть- и все тут. Думала-а вдруг есть какие-то щадящие методы как перевести режим. А то ведь утро все спит, а ночью бодрствует.