у меня была прям в пятке отложение солей, вроде это и есть шпора. мучилась года 3. просто кошмар. каждый день больно, на работу утром встала, уже боль. я избавилась от боли, сделала клизму. 2 литра с солью. сделала раза 2. при чем делала не от шпоры, но помгло именно пятке)прошло 2 года и не болит.я не навязываю свой метод, просто написала как именно мне помогло)