Отвечу только на тему Д3 - усваивается или неь. Моей дочери щас 1г и 8мес- давала с рождения до трех месяцев - росла по 2-3 см  вмесяц. Потом до полугода не давала - росла по см в месяц. Потом до года пили - по 2см в месяц. До полутора не пили - 1 см в месяц. Сейчас стала опять давать вот уже два месяца прибавляет по 2см в мес. Как вы думаете - это совпадение? Я склонна думать, что все это витамин не зря получил такое широкое распространение