Меню очень хорошее. Из второго завтрака смело можно убрать сахар, если Вы приготовите творог с тертым яблоком или грушей, добавите ванилин и корицу - никакого сахара не надо, очень вкусно. Лучше в первый завтрак добавьте эту ложку сахара в гречку с молоком.