Для того, чтобы вытащить себя из уныния, нужно просто улыбнуться. Через силу. И держать эту улыбку на лице. Сначала с трудом. А потом - она заставит работать мозг в позитивном ключе. Если Вы так часто плачете, значит, скорее всего, Вам нужна медицинская помощь.Возможно, Вам стОит попить успокоительное. Купите Синельникова "Возлюби болезнь свою". Он врач, психотерапевт и гомеопат. Книги пропитаны необыкновенной любовью к людям, помогают выбраться из жизненных проблем.У Вас все будет хорошо в Новом году! Улыбнитесь!