Ну пусть ложится в 11 вечера и будет ему 8 часов до 7 утра. У нас в семье продолжительность сна в будни часов 7. Мало, хотелось бы больше, но как-то не складывается. В выходные когда как. Обычно часов в 9 просыпаемся, но можем и до 11 проваляться, если некуда бежать.