Продолжаю постройнение)))))Объемы держатся на прежнем уровнеПосле 6 не пью и не емДиета у меня получается почти по плану. С небольшими отступлениями.Ох, как же эти объемы победить-то!!!Ну, надеюсь, мезо даст какой-то эффект - первый раз буду делать вечером.