ну а что грустно??Ты пока в процессе похудения, работай с моСком!!!Мол, " Я это съем чуть-чуть, и с утра!!!"Но мы же реально не едим, а ЖРЕМ, КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ В ЖИЗНИ" от сюда и проблема.У нас теток, обычно так утром диеты... вечером котлеты!!!	 Потребляем БОЛЬШЕ, чем сжигаем.Я не говорю перейти на пиалочки и есть как птичка!!! (кто так есть, тоже имеют лишний вес!!!) А просто следить за своим коридором калорий!!! + немного ходьбы!!!Это намного леХче, чем худеть!!!