Поздравляю с первыми успехами!!!  Мне, как уже писала, худеть не разрешили врачи , но мучное я убрала. До кофе еще не добралась, хотя собираюсь- ты просто кофе или с маслом делаешь? Я делаю обычно неспитой и с оливковым маслом. Упражнения так и не скачала.  Но для улучшения самочувсвия стала пить больше воды, пью по столовой ложке льняное масло-жжжуткая горечь.Ася ложится спать поздно, вот мы с ней в последние дней пять лежим читаем Мироманову. Ага, и едим при этом  -вот такие похудания.