От ведь "чукча-писатель". Не нервничайте так, лучше почитайте еще раз. Я не писа, что от моркови ТАКОЙ же эффект как от кремов с ретинолом. Я написала,  что эффект ЕСТЬ. Положительный. Для здоровья и для кожи в том числе. Пр приему в умеренных количествах.