помимо стандартных витаминов для волос группы B, обязательно пропейте Омега3 !!! если конечно Вы не едите рыбу каждый день. я после второго ребенка реально потеряла половину волос, ни шампуни, ни ампулы, ни простые витамины от выпадения ничего не спасало... за два года волосы мало того повыпадали, так еще и стали сухими. После омега3 спустя 2 месяца перестали выпадать.. пытаешься вырвать волосок и он болит, что раньше вообще не наблюдалось. волосы стали более эластичными.