к сожалению, в этом смысле мне похвастать нечем родители не худенькие, да и бабушки тоже были ого-го. все только ценой усилий и привычкой не есть до полного желудка. это я еще когда в школе училась, где-то вычитала, что из-за стола надо вставать слегка голодной и так мне это видимо запало, что выполняю неукоснительно уже бог знает сколько лет