Вот как раз усилий не надо. Самоизнасилование это не ко мне.Есть методики, помогающие начать любить по-другому, понимать, что брак это не адреналиновые качели, а взаимные обязательства и жизнь, по возможности, без страсти, а с уважением и зрелой любовью взрослых людей.Многим, чтобы это хоть немного понимать, нужна помощь профессионала