А те, кто не начинал, считаются? Я не адвала инкогда на регулярной основе. Несколько раз пили во вермя болезни по назначению врача-разницы в течении болезни не увидела, больше не давала. "Чем лечить"? Проветриваниями помещения, обильным питьем, физиопрцоедурами (ингаляциями, например). Я сейчас о обычных ОРВИ, конечно.