И не говорите - ужасный пофигизм. Помню лет в 10 врач сказал носить пластинку. Так мне ее на ночь ставили, а на весь день вынимали! Естественно, за день все расходилось. А я в таком возрасте еще не могла толком понять, что носить надо весь день.