Следите только за анализами, пожалуйста. Пейте отвары шиповника, клюквы, много-много воды свежей (при Вашем весе 3-4 л жидкости в день) при голодании. Смотрите, не посадите почки. Это очень серьезно. Даже при идеальном здоровье, думаю, не стоит рисковать и голодать более 3 дней.В общем, вода сейчас - Ваш лучший друг, токсины и шлаки поможет почкам вывести. Ну а в идеале - сауна каждый день, чтобы почки разгрузить, шлаки через кожу вывести.