диета не голодная, но без углеводов.  лично мне  на таком питании оч хотелось сладкого и  мучного, прям до срывов. не смогла в чистом виде выдержать -  откорректировала под себя. с утра ем каши, вечером  сильно ограничила белок, иногда только овощи.  уже не кремлевка. а какоето др питание, но лично мне так больше подходит.