По моим ощущениям, повышает. Причем более мягко, чем черный чай и уж точно гораздо лучше, чем кофе и кофеин аптечный. После кофе/кофеина у меня через некоторое время идёт сильный спад, я прямо засыпаю, так что зеленый чай - моё спасение.