Я мучалась ужасно, хотя в 1Б такого не было. Я стала пить воду Донат. И магний в ней есть и с кишечником справляться помогает.  Теперь практически без проблем. Ее надо пить без газа натощак. Так я ее ночью к кровати поставила и попиваю. Утром результа)