Не знаю, какая у Вас практика, но то, что видекла я - как раз спорт (с концентрацией на правильные области и подобранные упражнения)  и правильное питание - единственное, что помогает всерьез и надолго - если что-то вообще способно помочь. А кремы и массажи нелишни как дополнение и как улучшение вида и тогуса кожи. Результаты временные и сами по себе - так, баловство.