не знаю насчет яблок, все же сомневаюсь, но от сладких фруктов может таки разнести, меня в прошлую б одно время тянуло на сладкие фрукты, так пару месяцев ежедневно кило слив, кило персиков, виноград, а потом, когда результат на весах увидела, то резко завязала с этим и больше вес так не набирался