Именно 4! Идеальный мой вес 52, поправилась на 4 кг стала 56. Живот увеличился, талия расплылась, тело стало менее упругим. Мой муж никогда не скрывал, что любит меня стройную, без выпирающего живота. Да и я себя люблю стройную. Поэтому и для него и для меня эти лишние 4 кэгэ критичны.