нет подвоха. это значит, что ты можешь съесть тарелку борща, макароны по-флотски, заесть это все тортом и запить апельсиновым соком, закусывая солеными огурцами  просто утром до сна еще очень далеко+организм в первой половине дня может справиться со всем, чем угодно, поэтому ничего не отложится, а если есть какие-то продукты, которые ты очень любишь и не можешь отказаться, то это самое время их есть