Обязательно нужно есть овощи, фрукты и вообще полноценно питаться. Никто и никогда заранее вам не скажет на что может быть аллергия, колики и ты пы. Я еле все спокойно. Просто первые месяцы избегала острого, маринованого, копченого и прочих бяк   А фрукты-овощи ела все