Треники безболезненные (по крайней мере у меня такие были). Просто как будто матка сокращается немного, потом сильнее. Прекращаются через пару минут. Потом снова могут начаться. Вообщем как-то так. Если залезть в тёплый душ, то они проходят, а реальные схватки продолжатся.