жедневные массажи-обертывания, волейбол минимум 3ч. через день, сб. и вск. участие в соревнованиях по нему жеж за старичков-ветеранов игры *ржот*, тренажОрный зал в Универе родном, ходьба пешком по городу родному, стоун-терапия через день, солярий ежедневно по мин. дозе, стрижка-укладка-макияж, и из еды лишь овощи-фрукты-вода много-много...так что воду таки пиииииииииилааааааааааааааааааааааа