Покупайте блендер и вперед, либо ждите пока зубков будет побольше и мните вилкой.Сейчас уже есть кабачки свежие, правда пользы в них О.Вам бы зеленое покушать шпинат, салаты, брокколи хотя бы.Мясо в блендере получается очень вкусное, вам налегать на говядину именно нужно.Яблоко зеленое можно, они конечно с прошлого сезона, но можно найти наши тульские липецкие кисловатые но очень богаты на железо.