Анюта(искусница), я считаю каллории без весов, на глаз. Каллории везде на всех продуктах обознчены, просто считать муторно, с калькултором сидю и жрать хочу.Ели ем супик, то картошку в нем не ем. Скачала кучу табличек с нета, плюс ма давала мне из Борменталя книгу каллорий. Пока вес стоит. Только башка болит и лицо страшное.