ой, я уже свои объемы там не помню-надо поискать, а топ уже вниз уехал. сейчас попа 97 и талия 67. грудь 93 увы стала. Ну я без сладкого могу легко. мне сложнее съесть маленький кусочек и остановится чем не съесть вообще. Думаю что если в мой рацион вписать немного сладкого в виде там 1 зефирины в день или дольки шоколада, то хуже не станет.Ве  не очень устраивал. но и силы воли не хватало никак. пару раз начинала и бросала. а тут просто одним днем проснулась и поняла что я на диете. Да еще и простимулировала что наконец-то, впервые за 10 лет своей семейной жизни, я на море поеду. Хотя до брака я была пухлее намного ( в паспорте есть фотка морды где я с черными волосами). я весила 80. тащилась от себя ужасно-поклонников было достаточно. потом похудела до 73 после беременности (во время беременности вес ушел сильно и потом почти не набрала после родов). это в 2004 году. потом похудела когда с мужем проблемы начались+ я вышла на работу в приличный офис, но денег было мало. поэтому умудрялась обедать в столовой со всеми на 100 руб в день (брала по полпорции гарнира и супа и салатик капустный какой-нибудь). похудела до 64 кг. это 2008 год. а потом кризис, была год без работы, сидела дома с ребенком и набрала опять до 70. всем вроде все во мне нравилось. я нормально себя чувствовала вот и особливо не рыпалась. Ну вот так я шла к тому утру 14 марта.