Вернулась! Пишу отчет что съела вредного-вредого: 1 конфетку шоколадную Полет и 2 сосиски! Я умничка. Ну и за 2 дня грамм 100-150 черного хлеба на завтраки обеды и чуточку картошки вечером в субботу из полувредного.Остальное только правильное правда много. в итоге налопывлась практически по правилам читтинга- побольше, но полезное- яблоки, овощи, курочку, сыр легкий  Придумала обалденный суп- калорий около 65 на 400граммовую тарелку (по расчетам ДИОНа). Завтра напишу в рецептах. И еще опробывала новый тип шашлыка- баклажановый  НЯМ!Хотя думаю завтра в отчете будет привес от пятницы, тк у меня как обычно от дачной воды стопор с туалетом. Даже масло не помогает