ну ты наверно его не ешь? а я съела для пробы, но уже вечером с мужиками не буду ужинать   я днем и утром себе ни в чем не отказываю, но в меру, а вот вечером стараюсь пить только воду и чай, помогает, от этого и худеется по чуть-чуть