Я готовлю а-ля китайский манер: отдельно варю киноа, отдельно на сильном огне зажариваю лук и болгарский перец (или что есть из овощей) и смешиваю с готовой крупой, поливаю Oyster Soup Base. Для совсем гурманов можно в крупу, прежде чем смешивать с овощами, зажарить яйцо: крупу вываливаете в вок, разгребаете к бортикам и в серединку вываливаете яйцо. Как только оно начнет схватываться, перемешиваете с крупой, и уже тогда добавляете овощи и соус. Я так делаю и рис с морепродуктами, и булгур с овощами. Идет на ура.