Меньше себя жалейте и больше о себе думайте. То есть гоните прочь жалостливые мысли про одиночество и предательство, а обеспечьте себе комфортные условия (материальные и моральные) для скорейшего выздоровления. Я даже когда болею с 39 температурой могу раздать указания мужу (чтоб вода с лимоном всегда стояла рядом, чтоб ребенок в сад-из сада и накормлен, чтоб на телефон отвечал и не беспокоил и пр.) Посмел бы он на меня голос повысить, когда я пластом лежу - даже в таком состоянии у меня хватит сил выдавить "не ори, время за сад заплатить еще есть, и дай мне отдохнуть".И зачем вообще звонки даже от подруг, когда три дня как в бреду? Им слушать ваши жалобы не сахар, а вам - их рассказы про вольную и здоровую жизнь тоже не в кайф.