Наталиа  здравствыите. Мена зовыт Йены. я прошла и прохойы етот пыт...ыйе много времени.мои резылтати впечатлаут. болше 30 кг. я ывидела ваш вопрос -как боротса с соблазнами,и могы вам ответит --что лишат себа всего...нелза!!! раз в неделу ви долйни позволат себе  то что ви лубите. в размере 600 калории.600 калории. ето кысок торта.ето плитка шолода. ето 1 болшои кыросон с шоколадом. и многое дрыгое. раз в неделу в самии лубимии...свои ден.ви мойете кышат то что...ви називаете соблазном...