Эк хватили-то.."постоянно тренироваться".   Как КОНКРЕТНО Вы себе представляете эти "постоянные тренировки"?    В критические ситуации, где на грани смерти, обычный человек, дай Бог, пару раз в жизни попадет.  Не, если в спецназ, полицию или разведку пойти служить, то да, там этих "марафонов" будет завались. Только вот..для участия в тех "марафонах" отберут наиболее физически подготовленных..т.е. именно тех, кто НЕ каждый. Кто скорее "пробежит".