Да, ты права, регулярный стул в нашем деле немаловажная вещь. Я тоже слежу за этим, в критических случаях даже к клизме прибегаю, но длительных запоров не допускаю. Даже не столько из-за веса, я себя очень плохо чувствовать начинаю, голова болит, раздражительность, плохое настроение.