ДуМаю здесь вам никто ничего не посоветует, идите на  www.plastic-surgeon.ru.  Там есть народ на форуме обсуждают сходные проблемы... По теме только читала где - то что одна сделала и потом сексом не могла заниматься, боль страшная была, может в интернете поищите темки как спортивными упражнениями сократить там мышцы??