Мне 28 лет, мой вес 51 кг, рост 160. Острой необходимости худеть нет, но в целом хочется подтянуться. Но реально мне тааак лень, выползать из дома в такой холод( Каждый вечер думаю, Все завтра начинаю новую жизнь, но почему то с утра в голове "Подумаю об этом завтра" .ВОТ . Кто так же ленился как я, расскажите свой опыт как побороть в себе ЭТО?