Спасибо большое Вам за ответ! Внутренние мышцы напряжены, это правда. У мамочки проблемы со связками Я обязательно ей перешлю Вашу ссылку, надеюсь, что это упражнение поможет.Кстати, интересно: Вы написали про сильную боль, когда ребенок рождался лицом вперед. У меня второй ребенок тоже шел так же, если я правильно понимаю - т.е. я рожала и видела ее лицо  И эти роды были у меня очень легкими и практически безболезненными