Не бинтуйте ничего сами! Только навредить можете! Будет только кровообращение в ногах хуже. Обувь я бы вам посоветовала просто любую хорошую. Анатомическая стелька высокий супинатор не предусматривает. Массаж я бы тоже не стала делать, если не знаете, в чем проблема. Просто купила бы домой на пол циновки плетеные/коврики массажные, чтобы можно было по ним босиком ходить, на улице босичком, плавание (во взрослом бассейне тоже можно, если не замерзнет, или вылезать греться и снова плавать) и остеопат! Они очень хорошо знают анатомию и она вам наверняка скажет, в чем причина такой походки и постановки ног.