Я ходила с 24 недели в бассейн Дельфиненок. У них много точек по Москве. Я ходила в санаторий Светлана (рядом живу), там бассейн с морской водой, занятия 45 мин аквааэробика для беременных с инструктором. Ходила 2 раза в неделю, иногда 3. После бассейна сауна на 15 мин, потом душ. Ходила на маасаж спец для беременных,Мне очень нравилось. Помогало от отеков. Общее самочувствие улучшалось. Очень сейчас скучаю по тому времени, по девочкам беремчатым с которыми вместе занимались.Там очень хороший персонал у них.Наберите в поисковике Дельфиненок, там на сайте есть адреса, расписание, программы и цены, способы очистки бассейнов, фото. Сейчас с малышом скоро будем ездить в Нагорное, там тоже их бассейн. Девушка-инструктор домой приходила, научила ребенка нырять и показала упражнения разные)) пока ныряем в ванной, педиатр не советует сейчас в бассейн, вот ждемс когда разрешит)))