Очень просто. На самом деле просто, я не смеюсь. Но это очень личное. Вам надо понять, какого вкуса вам не хватает. Понимаете, иногда для человека правильная еда ассоциируется с пресной. Вам может не хватать остроты, горечи. Еще надо осознать, что вы подразумеваете под чувством голода. Иногда это реальный голод от недостатка калорий, а иногда чувство неудоволетворенности.Вы хотите с этим разбираться? Потому что для продолжения разговора нужно знать ваши вкусовые пристрастия, какими приправами вы пользуетесь. Ну и, по сути дела, я могу предложить вам на выбор несколько путей решения проблемы, но решать и делать выбор придется вам.