ой, как мне нра салатик.Макарошки спиральки 100 гр+ветчина 50 гр+пол перца красного сладкого+кукуруза 2 ст.ложки+ заправка творог 0%Мы с Мишкой на 2х это лопали.Ты попробуй есть основную еду до 17.00.В 17.00 мясо+салат.В 20.00 кефир 1 %