горло полоскать, мне хлорфилипт помогает. При том полоскать не 3 раза в день, а как можно чаще, каждые 20-30 минутОт темп парацетамол только можно.Пить чаще. Натуральные витамины: сироп шиповника, облепихаВыздоравливайте!