не обижайтесь, но это действительно позавчерашний день. Способ этот рекомендовался некоторыми врачами, когда в аптеках отсутствовал широкий выбор эффективных препаратов железа. Используется и сейчас поклонниками "всего натурального". Главное - верить)) (мнение не мое,специально звонила врачу-гематологу, доктору мед. наук))