по поводу эффекта - тут надо постоянно делать. я вот делала до жары летней. кожа классная была. не факт что от ммумие, просто могло быть из-за постоянного ухода. щас делаю раз в неделю... нету времени на все это баловство. а по идее надоб каждый день душ+крема и прочие радости...