килограмм ушел стабильно вроде. а про спорт - на фитнес хожу, сейчас только на силовые тренажеры, бегаю по утрам и плаваю с подружкой раз в неделю сейчас. Но! это все в последние две недели,  а до этого так, вяленько всю зиму-весну занималась.