да вроде нормулек объемы! ОБ до 92 согнать и ок! так что только над кожей и мышцами поработатьдля кожи можно делать всякие скрабы, обертывания и массажики. ну а для того, чтоб все подтянулось в зале (или дома) надо упражнения специальные для этих зон выполнятьэллипс, кстати, очень неплохо. но окончательно, на мой взгляд, проблему не решит. надо все таки какие-то упражнения с упором конкретно на попу и бедра