пей клюквенный морс, он хорошо отеки снимает, в том числе и внутренние, только не покупной, а самодельный. Я беру свежую или замороженную клюкву, разминаю с сахаром (по вкусу), заливаю горячей водой из чайника, размешиваю и пью. И витамины все сохраняются, т.к. не варишь, и отеки снимаются на раз.