Здравствуйте. До какого-то возраста вообще не ощущала .Сейчас просто нет сил. Мне 34г. Один день в  месяц-ссоры,слезы,все вижу в черном цвете...настроения нет и пр.пр. Я вообще позитивный человек. Но тут просто все сразу будто  наваливается,на все реакция дурная-обида,себя невероятно жаль становиться,.реву....Долго вообще не понимала,что связано с "этими днями",неск.мес. назад отследила-все точно ПМС. Потом хожу-стыдно перед мужем,сколько лишнего наговорила,обидного и не справедливого. Как бороться-то. Может есть рецепты?