Совсем необязательно  в "ползущей пробке"  ехать на прижатом сцеплении, включил передачу тронулся -выключил (нейтралка)  - при этом на тормоз нажимать совсем не надо, скорости же небольшие (есть такая игра - ехать в пробке не используя педали тормоза, хотя не только в пробке за весь маршрут например, не использовать педали тормоза). Я никогда не держу ногу на сцеплении постоянно, нога ж устает...и для сцепления это полувыжатое положение (КМК) не совсем полезно...