ну, по магазинам, конечно, тоже полезно погулять, но все же ТОЛЬКО ездить в автомобиле, сидеть в театре и есть в ресторане - это не есть прогулка. Прогулка должна быть на СВЕЖЕМ воздухе. Это я так, в принципе говорю Мне самой-то совсем не часто удается в парке побывать, к примеру))) Тем не менее, я понимаю, что это - нужно и полезно. И это время в парке тоже можно проводить вполне осмысленно, например, с книжкой в руках, или общаясь с подружкой, или пойти с ребенком белочек покормить орешками...