Нужны советы от девочек у которых получилось.Мне 37 лет, здоровье более-менее в порядке, вес 97 кг. До родов (в 31 год) вес был 70 кг,роды (кесарево), и вот у меня на весах 94 кг, после ребенкиного годика пошла заниматься в хороший фитнес-клуб и села на низкоуглеводную диету, похудела до 78 кг...Потом переехали в другой город, а еще я бросила курить, и все, меня прет, сплошные зажоры, уже 97 кг. Причем жру до икоты, похоже нужно к психологу, понимаю, что уже не хочу есть, но все ем и ем  Что заедаю не могу понять, вроде и стрессов-то особых нет.На низкоуглеводную больше не хочу, для желудка слишком тяжело, нужно здоровое питание... блиин, но у меня получается правильно кушать только до вечера, а вечером, особенно когда муж дома, очень он любит когда все вместе за стол, с мяском на гриле, да картошечкой, а еще винцо сухенькое, иногда, ааа от алкоголя у меня вообще все тормоза отключаются.Девочки, я тут долго присматривалась, думала, пыталась, но не получается пока ни чего  Уже думаю может кольцо на желудок одеть, как в соседней теме пишут, но чЕй-то боязно. Поделитесь пжл опытом успешные Забыла написать рост 174 кг.