Наверное сложновато объяснить, но общий смысл в том, чтобы качать  ребенка на ногах и на животе, придерживая его, тренируя пресс. можно качать на ногах - хорошо тренируется нижняя часть живота.  Можно  посадить на живот и просто кататься как бы - тогда верхняя часть пресса тренируется.А главное стимул есть - ребенку нравится, каждый раз еще и еще  просит)  Хотя под конец уже тяжеловато бывает,  но довольная физиономия- дополнительный стимул)