Ну и ничего страшного, главное в меру. Прислушивайтесь к себе прежде чем засунуть очередной кусочек мяса в рот, а действительно ли вы испытываете голод .Ах да вот еще что хочу сказать, старайтесь завтракать в первые полчаса после пробуждения, я вот завтракаю в 6 утра и потом до обеда (11.30 - 12.00) спокойно себя чувствую и не испытываю голод. А вот когда завтракала по приезду на работу, уже через 3 часа жутко хотелось есть.