Да не за что.Мне тогда особенно удобной показалась в использовании та программка, которая по последней ссылке. Я туда все наиболее часто употребляемые мною продукты заносила по мере необходимости, использую инфу на упаковке или из инета. И для готовых блюд делала расчёт и заносила, потом просто плюсовала их к меню, если приходилось опять готовить подобное.