Вот точно. Потому что я так и расслабилась, стала больше тренироваться и больше есть. И на ночь тоже. Т.е после тренировки могла белковое съесть что то и овощи, а потом уже пошло и углеводное, и еда на ночь.. расслабилась. Теперь буду себя постепенно брать в руки. Тоже мне сказали, что можно после тренировки есть.. лучше не надо. Я когда дома вечерами на эллипсе занималась, то после уже не ела и худела.