Иногда мне кажется, что надо просто меньше думать о еде. Понимаете, есть, чтобы жить, а не наоборот. Вы едите с мыслью, что вот поем, а через час опять буду голодная. Я, например, когда обедаю - думаю о том, какой кайф, не полдня больше не надо думать о еде.Понимаете разницу?