у меня к жалению нет сейчас продукта который  я ела долго.Если не считать 11 недель протаса, там ксломолочка и овощи. Вот за 1.5 мес очень редко их ем. И в микроскопических дозах. Не лезут уже овощи сырые. И кефир и творог туда же.