у меня тоже с ладонь, шов разгладился только через три года, и вс еравно подвисает живот, хотя у  меня лишних от силы 5 -6 кг. Нижний пресс качать надо, а его сложнее чем верхний качать, и мышцы поясничного отдела тренировать, тогда все уйдет, я уверенна. У меня грудь востановилась, хотя я не просто кормила, а 8! месяцев сцеживалась каждые три часа с пумпой электрической. И ничего, упражнения подтянули все. А вот нижней пресс это реально сложно. Так что худейте и качайте, все уйдет, тока не лениться