я прочитала в инструкции к таблеткам на наш возраст 100-150 мг, в таблетке 500 мг, я дала четвертушку т.е. 125мг, если вся прелесть сиропов заключается только в том что они сладкие, то для нас таблетки подойдут, т.к. дети пьют нормально, а на добавки в сиропах может посыпать.