Отлично!  да разве ты сама-то хочешь, чтоб он падал еще?  мне кажется, если хочешь оставаться  не только стройной, но еще и здоровой, то   53-55 для твоего роста - самое оно.   А я вот мяско с рыбкой люблю... эх...   молочку тоже ем, но как-то иногда даже заставляю себя что ли...  а вот кефир  я реально люблю. вообще мои лучше друзья на бл месяц - кефир, овощные салаты и эллипс   Я тебя не просто так срашивала, у меня в прошлый раз , когда худела, занешь как вышло? вот похудела я тогда до 60 кг ( -14 беременных),  и почувствовала, что типа я теперь все могу!  такое знашь, наступило "головокружение от успехов", и постепенно как-то начала - то мороженное, то конфеты, то день рождения, то свадьба, то еще что-нить... короче  сначала по-немножку расслаблялась,  а потом  как встала на весы - 72кг   а теперь я точно знаю. что буду каждую неделю свой вес замерять , контролировать и если что- разгрузки, ну и в целом за питанием  следить  всю оставшуюсмя жизнь.