Вряд ли я писала, мне бабуля говорила...у меня гемоглобин был совсем низкий,и мы брали гвоздь один большой,втыкали его в зеленое яблоко и на ночь оставляли..Утром ела..но оно противноеееее..и какашки черные будут..))))Гранатовый сок и мфсо мне были как рыбке зонтик, а это хоть на каплю, но увеличивало..