Сегодня решила посидеть на молокочае. Давно когда-то пробовала, отвесы хорошие были и часть их не возвращалась ) Тут самое главное весь день около туалета быть, так как бегаешь туда каждые полчаса)С отпуска привезла 2 кг, очень хочется убрать. С утра вес 55,9 кг. Сходила на флекс и по дорожке походила 30 минут на скорости 6-6,5 км/ час и наклоном 6.