Слушай, ну изверги у тебя там какие-то. У меня уже 7кг (21 неделя), пока молчат. Хотя может в пятницу и скажут. Но сажать на диету будущую маму нельзя!!! Нужно просто отменить копченое, соленое, жареное, мучное, сбалансированно питаться. ну в крайнем случае разгрузочные дни устраивать раз в неделю. Но если кушать так как тебе написали, то что же малыш внутри будет получать? Бред какой-то...