Поддержу вас, параметры схожие, мне тоже 32, рост 160 вес сейчас 64. начала худеть с 72,5. за 2 мес согнала лишние 8 кг, расчитываю еще столько же убрать   мне кажется , у вас обязательно все получится, но вот только настрой мне ваш не нравится.  Что-то маловато жизненного оптимизма и веры в себя. без этого в нашем деле  ну никак нельзя!   Если я вас правильно поняла, то обжорством вы не страдаете, это уже хорошо. скорректируйте свой рацион питания. почитайте, тут на форуме опытные девочки оч много полезного написали уже,  просчитайте свое кол-во калорий. мне кажется, вы даже не доедаете, если честно.  Обязательно нужно, чтоб был в райционе белок ( и животный  и растит) , углеводы в виде кашки и в основном - овощей ( упор на сырые) , жира  поменьше, но совсем без него нельзя.  Мне кажжется, самая ваша главная проблема в отсутсвии движения.  сидячая работа  - это наш враг номер 1. надо его нейтрализовать нагрузками.  Попробуйте. введите в свою жизнь быструю ходьбу, бег ( если есть возможность), велик,  делайте силовые упражнения. ( почитайте форум, здесь много об этом пишут).