Никак не лечусь вообще.И не буду,потому что пока одно лечишь-другое калечишь.Тяжести поднимать нельзя,я на месте долго стоять не могу,всегда стараюсь присесть если могу,но все упражнения,которые можно делать лежа в спортзале -делаю.