ну какбэ да-про сигареты, по себе сужу.Рада за вас что ни то ни другое из предложенного не подходит ну и кушайте если так хочется, это не самое страшное в жизни...НО, могу предложить пробежки - весна,тепло, или ходьбу на крайняк на длинные дистанции вместо половины еды))