Девочки, всем привет. Я сегодня заканчиваю японку. УраААА! На днях зарегистрировалась на диета онлайн, вчера купила кухонные весы. С завтрашнего дня я на подсчете калорий, и подключаю свой эллипс, забытый на время диеты. Сегодня хочу продумать свое меню хотя бы на пару дней в соответствии с калькулятором калорий, чтобы знать что примерно будет в моем рационе и в каком кол-ве. На диеты я больше садиться не хочу, постараюсь просто правильно питаться, и изредка позволять себе расслабиться.