Не совсем так. Потребность в белке у каждого ращная, даже у разных национальностей разная. Насчет сыроедения - многие продукты без термической обработки полезны, а многие - нет и даже токсичны. И "сырую" диету такк, чтобы были все нужные компоненты надо подбирать ТАК тщательно, что замахаешься.  ну и поговорку про молящегося дурака тоже никто не отменял. Где-то так. Если честно, то мне не нравится любой экстремизм и проповедование. Ну придерживаешься ты какой-то диеты - сырая рыба ли, пророщенный горох ли, вареные яйца или ничего кроасного и желтого или одна пиво с раками - ну и кушай себе на здоровье. Ну мождно ОДИН раз пожделиться, как это зашибись и полезно, а дальше уже примером тскать. Но навязывать кому-то свои вкусы или ограничения это не есть айс. Конечно, речь не идет о случаях, когда у человека жестокая аллергия на что-то или специальная диета по другим показаниям, но опять же адекватный человек постарается сам приспособиться к ситуации и минимально напрягать "мэйнстрим". Другое исключение - когда "мэйнстрим" - явно нездоровые привычки имеет типа повального и повсеместного курения еще недавно.