ну смотри, я же сидела на япошке 8 дней перед 1 мая.Отвес за 1 день -1.5 кгЗа второй- -0.500Общий за 8 дней -2.5 кгНо у меня тоже были зажорные села с 61 кг.Потом у бабушки поела за 1.5 дня 150 гр сервилата, капуста и морковь (по диете) и 5 конфеток коркунов, за 1.5 дня + 3.4 кг было!!!Это я к тому, что мне в поезде придется япошку продолжать+на отпуске. Ну дней 10, чтоб опять организм воду не задержал.Сейчас у меня +2.8 кг, если сяду без разгрузки, то буду их скидывать считай всю японку!!