Ну то есть в принципе все можно и менять, например 20 минут дорожка, только я не бегаю, а хожу по ней, так как это полезнее, уклон у меня 2, потом 4, потом немного 7 при скорости 6.4., потом можно 20 минут элипс, потом 20 минут вело, так?