Сегодня план.Завтрак (он же второй завтрак, т.к. проснулась поздно) - омлет с сыром, кофе, горячие бутеры из хлебцов (3 "молодца" с сыром и 2 круглых зерновых с колбасой и сыром), кусок серого хлеба с клубникой с сахаром.Обед - салат: картошка, морковка вареная, зеленый горошек (замороженный, не консервированный), огурец свежий, яйцо. Соотношение по модели тарелки. Заправка йогуртом.Полдник - десерт двухслойный Ужин - тарелка какая-нибудь, пока не придумывается ничего Клятвенно обещаю сегодня больше не есть хлеба и хлебцов!!!!!