У меня за 6 лет сменилось много видов пластинок, и с крючками, и без крючков, снимала только когда чистила зубы (т.е. предполагалось постоянное ношение, про ночь не помню, снимала или оставляла, но все делали по рекомендациям ортодонта). Исправляли и прикус и кривизну, мало что исправилось, но у меня еще и клык верхний так и не вылез (внутри десны поперек сидит, из-за него все зубы и сдвинуты). Но в глаза не бросается (губы закрывают зубы).