если вас интересует вес только "до еды и после " то да ) Но если изменения веса за более длительный период - то нет . Вода выйдет вся ,макароны частично отложатся ( или не частично - зависит от вашего обмена веществ). Лучше не на кол-во пиши ориентироваться , а на калорийность и содержания жиров \углеводов . Килограмм яблок и 250 г сгущенки по разному на вес влияют