а вы что не знаете? Рассказываю, после занятий спортом начинают работать капилляры, те которые спали начинают работать, далее в пресловутый жир проходить начинает кислород, начинает всё "работать", при ежедневных нагрузках, регулярных, 70 процентов жира будет мышцами. это давно известно было, странно что в разделе фитнес и диета об этом никто не знает.