Ну если мы перед сном будем пить молоко или кефир или что-то ещё( как многие наши сверстники), то у нас получится 5-ти -разовое питание. Но мы перед сном пьём пару глотков воды или компота, либо, если поужинал совсем легко или немного раньше времени, то могу дать 180мл смеси.