Ну про высыпаться, свэий воздух и правильноепитание вам написали. Про фигуру - это все возможно привести в порядок при регулярных занятиях (хотябы 3 раза в неделю в зале и раз-два дома). Лицо при маленьком бюджете: советую ретинол. Он кажется недорогой у вас в аптеках и его хватает на долго. Подробнее в топе про ретинол. Я не в Росси, но наверняка есть какие-то бюджетные российские линии по уходу. Или вот белорусская Белита например. Они кажется не дорогие. Я использую алгинатную маски ис серии Ирис. Очень и очень хорошая маска. И вам должна подойти. Посмотрите у них очень много средств. Почитайте отзывы в интернете на женских форумах. чтобы не покупать в слепую.