выздоравливайте! мы тут книжки Комаровского чудесные купили - одна назвается Книга от Кашля, вторая - Книга от насморка. Там все хорошо написано, в основном рекомендуют много питься и чтобы в доме не жарко было, иначе пересыхает слизистая и не может выполнять свою функцию местного иммунитета.