это что за коктейли? По хорошему сбросом такого веса стоило озаботится конечно чуть пораньше. сейчас скинуть такой вес реально наверное только путем через жесткач. Я скинула 6 кг за месяц на яичке и потом ушла сюда что бы добить оставшиеся пару кг более-менее мягко, хотя до сих пор метаюсь мысленно, тк хочется естественно вот прям щас и навсегда добить эти 2-3 кг. но с другой стороны тут я ем довольно разнообразно и вполне сытно. вот и маюсь - кушать вкусно и худеть медленно или ограничить себя жестко и скинуть резко, но потом рисковать наесть все обратно. ТОже кстати 17 числа лечу в отпуск