ну как хорошо.... я утром поела борща (доела остатки),на обед -свекольник, но без майонеза, добавила туда кефира, оказалось очень вкусно  заела это дело зефиром с чаем... на ужин (правда в 5 часов) снова свекольник. но у меня свекольник был пустой, фактически: свекла с булоном свекольным+огурцы+куча разной зелени+яйцо+горчица+кефир  после ужина не ела!!!! на самом деле, у меня после выхов много воды было, а тут я из туалета не выходила+свекла слабит, а значит кишечник прочищает, но мягко, без измывательств над организмом