Паника - это нормально, у всех бывает. Я раз "дошла" так, что чуть к экстрасенсам не пошла! 4 месяца из одной болячки в другую прыгали. Волосы седые появились тогда. Но потом в руки взяла себя. Просто организм "устал" (и болезни частые, и весна, гиповитаминоз) Ослаблен, вот и борется, как может. Что гуляете, это правильно. Так что поддерживаю! Здоровья Вам и детке!