Мне в таком случае Магне В6 помогал,как не выпью вот такая же история как у вас,тоже бессонница,то ноги дрожат,то сводит,то судороги,когда как.Точно это магния не хватает,я всю беременность пила.Еще сделала вывод,как принимаю Витрум,так  магния всё больше мне не хватало. Я уже родила.