тут поможет только похудение сильное, т.е. чем меньше жировой слой на животе, тем менее будет заметен этот "фартук". Пресс качать уже можно на ГВ никак не отражается. Но вначале нужно убрать жир, потом качать пресс, хотя одно другому не мешает