Подскажите, пожалуйста! У меня 7 неделек, в консультацию хочу пойти неделе на 11-12. Пока только УЗИ сделала  две недели назад. Так вот, поскольку я не наблюдаюсь, то и не знаю, что надо пить в 1-ом триместре. Про фолиевую я прочитала и стала пить по 3 таблетки в день (достаточно?). А что там с вит Е? Для чего он нужен? Он безопасен? Его всем назначают? и по сколько?