Так головой то понимаешь, что в общем это не проблема. И даже готов ннапрячься что бы ее решить. Но!!! В той части голорвы которая не занята мыслью, что проблема есть и она решаема поселилась мысль - Вот оно! началось!И насчет морального плана- вот когда человек поддерживает форму в силу особенностей своей конституции - то наверное разницы никакой ттрудно и в 20 и в 30 и в 50. А вот когда лишний вес связан с достижением определнного возраста - тут немножко шок! Ой как же так, я ведь вся из себя такая молодая, стройная, гибкая. БЫЛА!!!!! Навыков нет, заставить себя трудно, ищешь отмазки, типа - а что вы хотели? мне уже не 25! А от этого тем более не айс!!! Просто видимо действительно примерно после 35 начинает себя проявлять возраст, у кого то чуть раньше, у кого то чуть позже. Деньги на полезные и вкусные продукты у меня тоже есть, у меня нет времени их есть У меня 2 дочки, одна из них маленькая, интенсивная работа ит.д., и т.п. то есть нагрузка то вприницпе такая, что и спорт клуб вроде как не требовался ПО этому и странно. Вот ничего не изменилось!! и работа таже и нагрузки такие же и есть я больше не стала, а вес пополз!!! ВОт и думай что хочешь!!! Заманчиво бы таблетки какие попить, типа как витамин Е при ПМС - пьешь, и все нормализуется - не знаете о таких?