Наконец-то взялась за себя, неделю занимаюсь каждый день аэробикой+силовые упражнения, что-то типа интервалной тренировки получается.  Последний раз занималась 4 года назад. За неделю тело немного подтянулось, но бедра явно стали толще - чувствую по джинсам, тесные стали. Что я делаю не так?Не ем после 18, но днем не голодаю, думаю рацион примерно 1800 ккал, кефир, творог, куриная грудка, хлебцы, овсянка, овощи, фрукты (в день 1-2 банана).Урезать питание? Или постепенно объемы будут уходить?рост 172 вес 75 сейчас.