попроги делаются обычно когда есть перепад по высоте, например в ванную или туалет. межкомнатные всегда делают без порогов. шумоизоляцию в комнате создает много тряпок, мебель- звук поглащается мягкими пористыми материалами, стеклянные поверхности, голые стены, корпусная мебель звук отражает и может "усилить" его. также в маленькой комнате звук хуже распространяется, в большой-слышимость выше.