имхо не только в витаминах дело. Очень редко волосы выпадают из-за их недостатка. Для улучшения роста - да, они помогают. Но выпадение имеет более сложные причины.Витамины тоже надо принимать с умом. Приведенные выше витамины имеют противопоказания и побочки. Наилучший вариант имхо сдать сначала анализы и узнать - есть ли у Вас необходимость в приеме этих средств.