Девушки, можно к вам в компанию? Сижу на японке четвертый день. Пока -3 кг. Помимо диеты делаю занятия на пресс (живот в ужасном состоянии после 2-х детей и отсутсвия спорта в моей жизни) и Джиллиан Майклз 30-day shred.У меня к вам вопрос: а вы слабость/головокружение испытываете? Я когда-то много лет назад сидела на японке и не помню такого, но тогда я была похудее, да и мелкого ребенка за которым приходится весь день бегать тоже не было. Что кроме перекусить (не хотелось бы нарушать диету) можно сделать?