Толстеют от всего. Но лично я заметила, что отказываясь от мяса, я худею шибче. Смари, я там ниже ссылку дала. Определи свой тип фихуры и ты поймешь от чего надо отказаться.  На предмет моих жиров грят, шо, деушка, вам мясо никак нельзя. Я больше не буду. ))