Согласна с Елениум, разговоры про мышццы явно преувеличены. Мышцы раствориться и сгореть как жир не могут. Они просто напросто для этого не приспособлены. Для энергетического депо служит ткань жировая. Из нее же в случае чего организм подпитывается в тяжелые времена. Вес при маленьком количестве потреблямых калорий может держаться за счет замедления обмена веществ. Похудение может происходить и за счет истощения мышечной ткани, но это надо в условия Бухенвальда человека поместить.Такой же бред про то, что мышцы можно накачать как у качков во время обычного фитнеса. НЕЛЬЗЯ.Почитайте не шарлатанскую литературу, а медицинскую.