Спасибо!Ну, вредным, вроде, ничего не считается, это я так уж написала. Автор книги предлагает есть жирное, жареное, мучное только до 12. Строгих ограничений вообще нет, кроме времени, она даже не против фастфуда изредка.Сама она весит 60 кг и не считает себя толстой