ну, кстати, доля истины тут наблюдается - для женщины с ИТМ выше 30 замена ее обычного приема пищи на 30 гр хлопьев - вполне себе диетический рацион.. Ну, если удастся перетерпеть быстро наступающий голод из-за высокого ГИ..