Я несколько лет не летала. Даже слышать ничего не хотела о полетах после одного очень неприятного полета. Но ...летать мне пришлось. Уже полтора года летаю и ничего, аэрофобия как-то прошла практически. Естественно во время взлета и прохождения зон турбулентности я напрягаюсь, но паники нет.Если бы сидела и дальше и не летала, то наверное и аэрофобия моя никуда бы не делалась.Чем чаще летаешь, тем меньше боишься, ИМХО.