Не будьте размазней, лучше займитесь спортом или поищите подработку, вот тряпки из башки и повывалятся. Упрочьте свое положение в жизни, тогда и перестанете крайних искать. Вы недостаточно вырабатываете свои ресурсы, отсюда и капризы.