Сначала по инструкции: диаметр самого большого круга - половина объема талии. Каждый последующий круг убавляла на 1 см. В итоге получилось 8 кругов(!) Когда примерила - сразу на двойню похоже тянет... Решила 3 круга снять. Но все равно животик достаточно большой, с ним и рожать в принципе можно)) Хотя, пока я стремаюсь сразу с большим пузиком на люди выйти...