А я после монодиет поняла, что если в чем-то совсем отказывать себе, то этого немыслимо и будет хотеться - и в итоге таак можно оторваться, мало не покажется и все старания напрасны окажутся.Пришла к такому режиму похудения, когда я утром разрешаю себе все, о чем сильно мечталось вчера (в разумных количествах).Покупаю себе французские булочки на завтрак. По колбасе соскучусь - колбаску с утра на эту же булочку. А обед уже строгий. И вечер тоже.Вес идет вниз, и горя нет от отказа от чего-то очень дорогого моему желудку Может, позволите себе одну масюсенькую булочку на завтрак?Вы на какой диете?