В принципе, на этом сроке предлежание нестрашно. Но большие нагрузки нежелательны. Т.е. фитнес должен быть без напряжения.Расскажу, как мне объясняли когда-то. Когда плацента низко, она там и крепится хуже, может быть отслойка. А на большом сроке нагрузка уже больше и при родах низкая плацентация - показание для кесарева (иначе может быть кровотечение). Но обычно она все-таки поднимается.Во вторую беременность у меня плацента даже зев частично перекрывала, во вторую половину беременности поднялась.Сейчас не так низко, но ниже нормы. Это было в 14 недель. Посмотрим, что будет на следующем узи в 22 недели. Я себя никак не ограничиваю сейчас (правда, на фитнес ходить времени нет, но и детку поднимаю, и хожу много и полы мою)