Кто-то из девочек писал, что весь день ест плитку шоколада. Не особо важно вроде даже какого (у меня черный-пречерный). А там всего 500-600 ккал. И воду или чай в промежутках. Вроде вкусная и действенная разгрузка А с молокочаем уже, наверное, не то?Сколько там калорий в чае?)) Ааа, в молоке 45 ккал в 100 гр. То есть в литре 450... Получается под 900 ккал за день.