Пардон, что вмешиваюсь. Но эта формула чисто то что потрбляет оранизм чтобы жить, сюда надо еще добавить уровень активности (хотя бы низкий), но ходить с дитем на погулку кажный день и круги на коляске наматывать- это уже не низкий. Низкий: вста попу поднял- в машину посадил и на работу, на работе попа в кресле за компом, а вечером из кресла в машину домой  и попу на диван - вот только за это еще +250 ккларой. Кто-то здесь ссылку давал диетаонлайн каж.