Ну больше 30 мл (один бтылек) я как то пока побаиваюсь. И вина грамм 100 (муж вчера купил сливовое). Этот рецепт девочка одна дала, еще знаю мешают с соком , с водкой , еще миндаль ! Короче кто что ! Ну я решилась уж на касторку с вином)). В интернете много разных рецептов, можете посмотреть. Самый распространенный как я поняла с водкой (там 50 гр.кажется)!Только вот побаиваюсь, не знаю чего ждать то, кто то говорит вообще чуть ли не (простите) на унитазе  рожает от этого а у меня у подруги вообще ничего, она даже в туалет не ходила))