Все не так. Фрукты и овощи есть полезно. В сочетании с КЛЕТЧАТКОЙ (которая помимо сока имеется в плодах) воздействие на ЖКТ не травматично.Почитайте источники. вообще-то я думала, что такие прописные истины известны... мамам, чьи дети родились в эпоху... доступности информации