Маш, ну  не могу я так - мне нужно коротко. Вот Ледину диету я понимаю - не жрать ничего, понимаю "белковую диету", понимаю "гречка и яблоки", а когда "можно это и это, но только если не ешь того", то в момент решения, что сожрать, я скорее всего сожру не то, что можно.