Я конечно не специалист, но мне кажется ты очень мало белка употребляешь.Я вот заметила, по прошлому своему опыту и вообще, мне без белка не худеется совершенно. Утром обязательно съедаю или творог, или яйцо вареное, в обед обязательно что-то мясное, причем нормальных размеров, кусок тушеной курицы например, или запеченый в рукаве с овощами кусок говядины. А стоит мне начать экономить на белке, у меня все останавливается.Удачи!!!