эээ, торопится нэ надо! не надо торопиться! (Ц)смотри, ведь если каждый день по 100, то за месяц 3 кг, куда ж больше? быстрая потеря = быстрый возврат  а спокойно, не торопясь = зафикированный невозвращаемый (ну если не жрать потом в три горла) вес!