В диетах много народу, те которые фигней страдали много лет. И голодали и худели. И на диетах голодных сидят.Сбрасывают вес, а потом обратно его набирают, когда возвращаются к привычному питанию. Если хотите, дам ссылки.Жрать все пресное, и не соленое, очень тяжело.Человек, всегда слаб.У меня в доме нет колбас, сосисек, газировки, чипсов, сливочного масла, и прочей гадости. Я это не ем.Во время беременности у меня был сахарный диабет. Лежала всю беременность в патологии. Проблема с плацентой была. Лежала на капельницах. Отекала от них жутко. Норма по питью у меня была 500 гр в день. Но от одной капельницы, был сушняк. Я пила по 2 литра в день. Вода не выходила вообще. Таблетки пила горстями. От другой капельницы меня реально тошнило по ночам. Бегала в туалет по коридору патологии.А ела я мало, т.к. нельзя было из-за сахара. В день по 4 раза кровь из пальца сдавала.Пол зеленого яблока, не больше в день, то то мне было можно из фруктов. Ребенок родился раньше времени. С маленьким весом. Его забрали в больницу. Я его даже на руках не держала. Т.к. было КС экстренное, и представьте мое состояние, ребенок в больнице, всем детей приносят на кормление, а мне нет. Я только ела и спала в наушниках от плеера, чтоб не слышать плач детей.А когда слышала плач детей или видела их, то я рыдала БЕЛУГОЙ. Мой ребенок лежит ОДИН!!!. Вот я и стала есть сладкое. Отрывалась за всю беременность.Потом, когда меня выписали я поехала в больницу. Там соответственно еда плохая, (ко мне никто не ездил), больница в другом городе. И все 2 недели я была на бутербродах. И соответственно полгода, когда кормила, ела много (для жирности молока). Вот Вам и вся история набора 30 кг. Не так уж и много, если учесть, что я в молодости занималась спортом и  фитнесом. Почти 1.5 года без физических нагрузок и фитнеса. И 6 мес. обжираловки сделали свое дело.