Я просто оборжалась  Ага, я тоже так пару раз худела.....вот сейчас все доем, а завтра ни-ни...От такой системы нужно сразу отказываться. Лучше есть все, но понемножку.... ну, например, в день можно съесть 3 неполезные сладности. Или ещё какое-нибудь правило придумай.... Хотя я знаю, если уж начал есть конфетки-печеньки, то на 3-х сложно остановиться...хочется продолжения банкета А я сейчас по системе весонаблюдателей худею. Ем все, но нужно считать калории. Все овощи - фрукты - 0 пунктов. То есть ещё, сколько влезет. А все остальное нужно считать. Ем и конфетки и печеньки и кусок пиццы могу съесть и все равно худею.