Начните с простого.Вымойте как следует пол сразу же после их ухода от вас. Мыть надо с чёткими и сильными мыслями о том, что вы выживаете, выгоняете их от себя, вымываете их следы и их присутствие, ставите заслон для их прихода. На посторонние мысли не отвлекаться. Можно даже представить, как они больше не могут зайти к вам, даже идти в вашу сторону.Выливать грязхную воду и выбрасыват тряпку - с тем же посылом.