Привет!! А я вот что по себе заметила, когда ужасно лень и нет сил на физические упражнения, надо реально себя заставить!!  Я вот щас собралась походить на дорожке, ужасно ноет спина из-а КД, но поеду, когда проходит минут 20, думаешь усе, нет сил, а тут раз-и второе дыхание открываецо....так что главное начать!! Вот!!