Отчет:з- овсянка с кунжутом+ тост +кофе.о- капуста тушеная+ 4 котлеты размером с грецкий орех+ салат из корня сельдерея, яблока и морковки. Чуть позже кофе с молоком и 15 гр черного шоколада.п- кусочек своего горячего хлеба со слив. маслом + мармеладинка одна. . Масла грамм 10 ,но все же.у - суп рыбный . Еще будет стакан кефира.