Фффу, в себя что-то пихать - нифафто!   Так кто говорит, что остеопороз будет у 100% женщин после климакса?  Никто.  Есть многие, у которых кости вполне себе ничего.  Так же, как и рост живота.  У моих подруг у всех хорошие такие брюха.  У меня, тьфу-тьфу на меня три раза - нету.  Причем без особых усилий с моей стороны.  И прочие симптомы - у кого-то все есть, у кого-то нет.  Мне вот "свезло" в этом.