моему 2,9 тоже вешаемся, ну мульты спасают. у меня пару дней тоже отказывался спать,сейчас стараюсь долго гулять 10.30 выходим и только 13.30домой. пока помогает вырубается. и вечером тоже поздно ложимся минимум к 12.