Мне 42. Пока ничего не колола, не подтягивала. Есть маленькие недостатки, но их можно убрать если скину 3-4 кг. Стараюсь не наедаться до отвала вечером, мясо, кроме курятины не ем, никакие копченности, чай, кофе-без сахара. Рано иду спать, рано встаю.Деньги трачу только на качественную косметику по уходу за лицом и волосами, не забываю посещать регулярно стоматолога.