И герпес и ЦМВ передаются не половым путём, а просто бытовым. То что у вас три года назад их вообще не было - это даже удивительно, потому что как вам написали, есть они в организме почти у всех и у мужа вашего скорее всего есть, может вы от него их и получили. Ничего ужасающего в анализах нет совершенно. На всякий случай проконсультируйтесь со специалистом, потому что наличие IgM может означать недавнее заражение. Возможно в этом случае ЭКО придётся немного отложить. Но скорее всего, всё у вас в норме, потому что превышения у вас минимальные, это могут быть погрешности лаборатории.У вас герпетические высыпания на губах были когда-нибудь?