вы знаете у меня лично никогда не было проблем ни с весом ни со здоровьем ни вообще с едой. я никогда не сидела на диетах, вешу стабильно 57 кг при росте 174 в 33 года. сын весит 16-17 кг в 4 года, ожирение ему не грозит, конституция не та. ну не ест он фрукты и овощи, силой запихивать? если оставить его голодным все-равно догонится печеньками, зачем? лучше я ему мяса дам - самая еда для мальчика. а пользы от наших фруктов, вырощенных непонятно где и чем напичканных, маловато будет. клетчатку получит в борще с мясом, который он уплетает за обе щеки, это единственный вид питание в котором есть какие то овощи в его рационе. а уж брокколи и котлетки морковные я и сама никогда есть не буду, уж извините. да забыла еще может навернуть капусту квашенную с котлетой, но за капусту я сама родину продам.