слуш, я тебе там еще выше написала.а вообще зеленый чай попей просто, он мочегонный, а мочегонное стимулирует лактацию. я с молоком пью зеленый, но это потому что люблю так очень )от кол-ва еды не зависит точно, но кушать надо сбалансировано, чтоб белки были - мяско, творог.ну ребенка прикладывай, прикладывай.у меня за первый месяц она 500 г набрала, я стала сиську сувать по каждому писку, у нас было ГВ по требованию, но по требованию мамы ))) за второй уже 1200. сейчас растет хорошо вроде, ттт. а грудь у меня мягкая все время, наполнения вообще не чувствую.