Я бы попробывала 2 таблетки но-шпы и полежать (посидеть, если на работе) спокойно. МОжно еще и Магне В6 выпить.Я за собой тоже в последнее время замечаю, что как только переусердствую по хозяйству, то сразу прихватывает, и тонус и внизу живот тянет... (((Стараюсь беречься, но, блин, не всегда получается.А сегодня еще и поясница болит (это меня еще больше настораживает, т.к. в родах у меня только она и болит)