В 1 хлебце Фазер  10г, 32ккал, 5,4 хлебцов=172,8ккалВ 1 куске  хлеба 54гр, при ккал 189ккал в 100гр, кусок 54гр=102,06 ккал100 гр хлеба это примерно 2 куска=189ккал100гр криспов это 10 криспов=320ккалДля меня разница очевидна.На 320 ккал я могу скушать 169гр хлеба, это примерно 3 куска.Каждый выбирает сам, что ему вкуснее.Я люблю рыбу красную с криспами на завтрак, а с черным хлебом сыр или ветчину.Мой завтрак:2 куска хлеба=103ккал1 кусок ветчины 35гр из индейки=27ккал1 кусок сыра 17% 35гр=95ккал+100ккал фрукт или листья салата, кольца помидора или огурца можно считать почти 0.итого: 325 ккал мой супер сытный завтрак. http://eva.ru/albumpage/166883/811747.htm