Оль, я себе уже стащила много полезного про ГВ и в детском здоровье, и в малышах до года. На самом деле нужно придерживаться диеты до 3 мес - пока наладится лактация. а потом вводить ВСЁ! но понемного вводить. если себя ограничивать, то потом у ребёнка аллергия будет. Так что я считаю, надо без фанатизма.