Имбирь не способствует похуданию, а, согласно Аюрведе,  "разжигает Агни", огонь пищеварения  Как и большинство согревающих пряностей. Употреблять его стоит осторожно. У вас не должно быть проблем с желудком (гастритов, язв и т.д.), склонности к кожным заболеваниям и кровотечений (месячные тоже считаются). Я обычно сочетаю имбирь с лимоном (а лучше лаймом) и мятой, можно добавить чуточку мёда. Получается очень вкусный напиток. Но пью я его не с целью похудеть, а потому что вкусно