Поможет. Мне летом ( когда физ нагрузок больше)  и без массажа помогает. Бег, ролики и немного плаванию. Однажды курс массажа прошла антицеллюлитного в туркистоне, где плавала каждый день - вот это результат был. Но всегда оттуда подтянутой приезжаю, много активностей