делайте легинькую зарядочку на сгибание-разгибание ручек-ножек, если сильно сопротивляется -с потряхиванием и можно пошлепыванием вашей второй ручкой. и поглаживания всего тела. ОТ стоп, кистей  (исключая потирание локтей, колен)