Худела 2 раза после двух беременностей примерно на 15 кг. И при этом готовила для семьи вкусные сытные ужины и на застольях присутствовала, а куда деваться. В период активного похудения говорила себе, что мое питание - совсем не то, что у остальных, и их еда для меня не еда вообще, что-то несъедобное, как будто они мебель грызут - вот так старалась относиться. А когда доходила до очередной цели и позволяла себе передышку, то ела то же, что и все, только совсем чуть-чуть. Например, приготовила мясо на гриле, всем кладу нормальные куски, себе - малюсенький, со всеми за стол сажусь, смакую, и удовольствие есть, и не "отъешься" на таком рационе.