мне все это очень знакомо. Я тоже жаворонок - к вечеру просто ходячий труп, у меня всегда пониженное давление и склонность к анемии (снижение гемоглобина при котором становишься даже уже неходячим трупом). У меня был период как у вас - когда я жалела себя, думала, что "не могу", "нет сил" и день сурка. При этом имела одного ребенка-школьника, одну работу, обычные работы по дому  - и всё. Да, вот только мужа-лентяя-раздражителя у меня не было, был приходящий МЧ, который по сути не помогал никак, так, для души и тела приходил. Сейчас ржу, вспоминая тот период. То был просто курорт.Сейчас у меня больше работы. Вместо одного ребенка большая семья - три мужика. Один из них шилопопый проблемный пацанчик. Забот в разы больше ... Что хотела, то получила ))Спать получается совсем мало. Силой воли поднимаю себя по утрам и стараюсь держать в тонусе. Стараюсь побольше поспать в выходной, стараюсь реально отдохнуть и расслабиться, когда отпуск. Жалеть себя и рефлексировать просто нет времени и сил.Спать и высыпаться - я только приветствую. И завидую вам по-хорошему. Но проспав 9 часов в сутки, хуле быть апатичной и жалеть себя - день сурка, устала-замучилась. Пока днем активна - вперед. Оптимизировать график, распределить силы и дела. Однушка и ребенок спит? Есть кухня и ванна. Когда я английский поднимала  с младенцем на руках и подростком в сложном периоде (по работе для прорыва надо было), то я в ванной занималась, как это ни смешно. И засунула в одно место жалость к себе и убеждение, что "я устала,не могу".Не можешь - не лезь, не мечтай ни о чем. Можно ведь жить, как вы сейчас живете. Поработали, поспали, прогулялись в выходной. Вас это не устраивает? Вам нужны прогресс, расширение и дополнительные дети? Никто не придет и не даст и не поможет! Только сама!Муж у вас, конечно, инфантильный, но не самый плохой вариант. И муж - это отдельная тема. Сейчас основная проблема в вас самой. Хотите многого, но жалеете себя очень и не готовы суетиться.