я их не хочу разделять, а то тоже бы как ты сделала, но не думаю, что в нашей ситуации это правильно. Ушу меня больше интересует как дыхание-растяжка-мышление что ли? Я вон до сих пор спокойно на шпагат и мостик сажусь без проблем, а все спорт в соплячьем возрасте!!!!