Не надо пытаться успеть сделать ВСЕ. Планируйте основные дела на несколько недель вперед (всякие стирки, уборки, уход за собой и т.д.) РАВНОМЕРНО, что бы не было авралов. Более мелкие дела планируйте на неделю вперед. И самое главное, выставляйте себе план что бы вы выполняли где-то 90% от этого плана, т.е. план должен быть ЧУТЬ-ЧУТЬ невыполнимым. Эта стратегия позволит вам быть довольной собой, и в то же время делать достаточно много. Приучайте детей к тому, что жизнь и дела надо планировать.