А я занимаюсь фитнесом на полную катушку плюс активные хобби. И время на себя есть и отмазок не придумываю. Интенсивность постоянно увеличиваю, чередую разные виды занятий. Финтес добавить уже не могу, будет перетренерованность. Т.е. единственный способ худеть дальше – это не просто ограничение в питании, а очень строгое ограничение в питании.