Первый 10 кг синула быстро примерно за 2,5 месяца. Потом за пару месяц скинула еще 5 кг. Потом что то надоело, да и так было супер ощущения, после 80 кг то!!Потом осмотрев себя критическим взглядом, решила еще 5 скинуть, скинула за  2 месяца. Притом что я себя голодом не морила. И тортики кушала и булочки, я вообще к выпечеке и десертам не равнодушна. В общей сложности за год скинула 20 кг, с перерывами, а если задаться целью, то и за полгода можно.