сначала беговая дорожка,потом тренажеры.заплачено и за фитнес также,но еще не ходила на групповые занятия и не очень хочеться.Сегодня мне инструктор сказала,что на фитнесе такие же нагрузки на мыщцы,но устаешь меньше.Следующее занятие-опять тренажеры,сказали,что приготовят индивидуальную программу.А бассейн-это аква-аэробика.