Эт я в курсе. )) И вообще начинать день со сладкого не есть "гуд". 2 сырка этих идут на 275 ккал, но это зато даёт мне очень позитивный заряд и легче просыпается.  Рабочие дни очень загружены, некогда ещё лишний раз перекус сделать, так что утром калорий съедаю побольше. В перспективе хотелось бы и это изменить, но всё потихоньку. Пока только первй месяц изменений идёт. "Торопиться не надо". ))