Вчера была на индивидуальном занятии по калланетике (больше никто не пришел).Естественно, на мне инструктор оторвалась по-полной. А в конце занятия сказала, что у меня наконец-то начали работать мышцы на попе До этого вообще не было видно что я чего-то там пытаюсь сжать.Говорит, что за все время преподавания такого изначального отсутствия мышц она ни разу не видела.А было всего 3-е занятие...Да и я сама заметила, что копчику уже не больно делать перекаты.