Не Ксюх,50гр. это круто,мне врач сказала макс 20-30гр. творог вроде как на почки сильно влияет,тем более Алина у тебя на ГВ,значит кальция вполне хватает.Я творог 2 ч.л.на полдник вмешиваю во фрукты.