А смысл?Если есть завтрак+обед+перекусы, съедаешь на энное количество калорий больше, чем когда просто обед.Я тоже ем часто. Первый раз через 2-3 часа после сна. И что изменится, если в непроснувшийся организм пихать ненужную ему еду, которую он не просил? Он же еще не заработал и не разогрелся. Нафига ему завтрак?