мне например тяжело вато по 10 дней все делать . Я заниматься начала 1 уровень до того , как начался топ и делала больше 10 дней. ( Пока не стала все делать легко по той девочке, что делает сложнее) . Сейчас делаю второй и уверенна что на 3 еще не перейду - мне и третий -то тяжело пока дается. Хотя может я не права и надо бы все по 10 дней ровно ..но я просто спортсменка "бывалая" и мне такие нагрузки после года сидения на диване тяжело сразу)