не дури кальций из таблеток практическ ине усваивается,да и шансы ,что усвоиться где нибудь в неположеном месте велики.питайся номально и нафик не нужон никакой кальций даже во время Б.мне тоже врач сказал,чт онадо витамины пить железо и т.д. .я ответила ,что кому надо пусть пьет ,а у меня и так все ок,он согласился)