Каждый день. Если только никуда не выхожу, и совсем сил нет, могу изредка через день, тогда только закалываю либо гульку, либо хвост, дома. Укладываю практически каждый день, тоже, по полной, пенка, воск, лак. Вытягиваю феном, либо утюжком, ношу распущенные до плеч. Если совсем времени нет, собираю в хвост или в гульку с заколкой  но тоже чистые волосы.