Ну выспались - и отлично. Встаньте, поделайте что-то нужное в семье. Не может "накрыть" желание спать после того, как вы проспали четыре часа ночью, вполне можно справиться с такой небольшой усталостью. Поработали адекватно ,пришли и легли спать пораньше - вы же ночью сделали что-то нужное и освободили себе вечер для спокойного отдыха. В чем проблема-то?