Я такими методами чистить организм без присмотра врача не решилась, но на фоне неприятных ощущений в печени год назад принимала курс препарата Овесол (у него в инструкции написано, что он как раз для мягкой очистки печени). Вот уже год печень не беспокоит, никаких зеленых камешков из меня не выходило, но общее состояние организма явно улучшилось. Сейчас пью его опять (его 3-4 раз в год рекомендуют пить).