Вы рассуждаете абстрактно, я - конкретно  В данной ситуации автора смущает, в первую очередь, совместная работа мужа с любовницей. Так с этого и надо начинать.Тем более, если успешно закрепить свои позиции по этому вопросу, то появится навык отстаивания своих интересов по всем другим.Да, теоретически всегда можно найти повод понервничать, но практически здесь и повод придумывать нет надо. Автор не чувствует себя единственной и неповторимой, она потеряла почву под ногами, она не чувствует свою значимость для мужа. Вот над этим и надо работать. Надо потихоньку в голове мужа вернуть приоритеты на нужное место .По поводу естественности поведения самодостаточной личности - даже говорить ничего не буду. У вас - чистые теоретизирования, не более того. В реале же - автор уже подкошена предательством мужа, она ему не доверяет. Она страдает. Сейчас, чтобы почувствовать себя уверенно, ей нужен внешний толчок - внутренних сил, внутренней уверенности у нее уже нет, не осталось после измены. По-моему, это очевидно. Своим предательством муж ударил и по ее самооценке в том числе, по ее уверенности в себе как женщине, и в в ее уверенности в ее значимости для него. Уверенная в себе женщина себя высоко ценит, никому не позволит к себе наплевательски относиться и себя унижать. Никому. Ни любимому даже мужу. Для уверенной в себе женщине не страшно отказаться от мужа, который не ценит ее по достоинству.Ультиматумы ставить не надо, это всегда вредно. Странно, что вы поняли мой пост именно так. Чтобы мужчина понял, что нынешнее положение автора не устраивает категорически, вовсе не надо ставить ультиматумы, можно построить разговор таким образом, чтобы мужчина сам захотел так поступить. И это нетрудно, если мужу жена действительно дорога. Но замалчивание своих переживаний ни к чему не приводит, кроме невроза у замалчивающего По поводу того, кто что должен менять. Здесь с Вам  абсолютно согласна. Как раз об этом и речь. Нужно сделать так, чтобы ЕГО перестало устраивать текущее положение вещей. А ЕГО перестанет устраивать текущее положение вещей, как только он поймет, что текущее положение вещей может прекратиться в любую минуту. Это не всегда говорить надо, надо дать почувствовать.