Да, 3 пачки в день - это круто! У меня 1, иногда меньше, курю уже 13 лет с перерывом на бер-ть (2,5 года).Из еды даже ничего не приходит в голову, газировку вообще не пью, вот реально нет ничего совсем уж вредного или безумно калорийного.Р.S. У Вас в павпорте потрясающие результаты! Вы просто молодец!