Надо успокоится и побольше отдыхать. Я в ЖК с книжкой или журналом хожу, так время незаметней идет. Магний пью (если не забываю) по 2 таб. 2 раза в день. Врач сказала 2 недели пить, потом 2 недели перерыв и опять по новой.