Я бы Вам посоветовала подкачать мышцы, а не худеть. Извините, может я обижу, но я хочу помочь. На руках "крылышки", животик висит, ножки вялые. В Ваши годы тело должно звенеть как струна. Силовые упражнения - Ваше все. Но я начинала бы с фитнеса, тело не тренированное. Диеты по боку и в спортзал. Похудеете еще - будет еще хуже. Еще раз извините, если грубо