Поддерживать и улучшать точно можно. И никогда не поздно что-то в этом направлении начать делать (ну и не в этом тоже). Главное -- верить в результат. Про смириться -- это я к тому написала, что это обычное в общем-то дело, когда то лапы ломит, то хвост отваливается.) Ну ломит, ну отваливается -- а жизнь-то продолжается всё равно... "Если ты просыпаешься и у тея ничего не болит, значит ты умер".(с)  А моя бабушка с кучей всяких болячек (включая достаточно серьёзные), после операции в очень преклонном возрасте, прожила 94 года. И даже в этом возрасте у неё всё отлично было с головой и на жизнь она не жаловалась никогда, напротив -- всегда смотрела на мир через розовые очки.