Дорогие мои! Прошу вашей помощи. Год назад родила, вторые роды. Сейчас кормлю. Лишнего веса еще 6 кг.Меня очень сильно парит мой живот, на нем реальный жир, причем не только внизу,но и в верхней части, где желудок((Смотрится это все конечно не айс, я даже если втяну живот, эта "подушка" никуда не девается( Как вернуть себе прежний живот?Я не расчитываю конечно на плоский как до родов, но хоть как то можно ему помочь.Очень нужны советы, может упражнения какие? Прсотите,что анонимно(Не готова...И спасибо.