автор, тут советовать что-то очень сложно, у каждого аллергия/экзема и проч. очень индивидуально. мне например, очень помогает настой крапивы, можно делать примочки (если на отдельных участках тела, если только кисти - то ванночки для рук), минут 15 подержали - помазали детским кремом жирным без всяких добавок или оливковым маслом, но густо. через полчаса снимите излишки салфеткой. я заваривала на глазок, если сухая крапива, то 2 столовые ложки на литр, в термос на час. примочки или ванночки должны быть горячими настолько, насколько можете терпеть. Можно еще пить по 1/2 стакана утром и вечером, но не более 3 недель, т.к. влияет на свертываемость крови, если будете пить постоянно - появятся тромбы. а подружка моя говорит что ей крапива не идет, пользуется чистотелом, заваривает так же