Знаете, немного прочитанной теории этой "-60" вроде не вызвали отторжения. Но в топике худеющих по этой системе как-то почитала их завтраки-обеды и ужины и плохо становится. Я б на этом ноги протянула. ))) Можно легко худеть, кушая в 2-2,5 раза больше. )))