я не хамлю я интересуюсь, как человек,  так интересно может утверждать, что за а) что "что соки даже полезней самих овощей и фруктов", причем далее несет нечто очень занимательное по поводу "легкоусваиваемых витаминов, мин. веществ, сахаров" При етом даже видит выгоду в легкоусвоеных сахарах- ну нет, конечно фармацевт может считать что легкоусвоение сахара,  есть плюс, но ни диетолог, ни ендокринолог, ни педиатр, гастроентеролог и нефролог и тп.. такие аргументы бы повергли в шок именно етот ваш пост и заставил меня поинтересоваться ходом ваших мыслей и вообще влезть в етот "замечательный топ в кормлении" И балласт, видимо имется ввиду часть витаминов, клетчатка... да оказывается ето ужас) и б) ну конечно выступление с примеров личных анализов и потреблением сока, ето конечно достойно любого фармацевтаПросто, вы так серьезно защищаете соки, причем для детей и его важность, а видите только химический состав Более логичным и правильным было бы от вас услышать о витаминах из коробочки а уж если решили защищать соки то будьте любезны, читать собственные ссылки и видить не только состав по отдельно взятому елемменту.