Это из-за увеличения гармона прогестерона при беременнсти.Я стараюсь утром пить воду, а потом чай или кашку,на ночь кефир малопроцентный...особо как-то не помогает.Врач прописала парошок,который я иногда пью между приемами пищи...но в последние недели 2  я его не пью,боюсь за малышка ,хоть и написано,что при беременности можно.Я единственно заметила что в туалет я хожу раз в 3-4 дня,конечно это плохо,но так вот получается и самое главное не тужтесь,заработаете себе геморой.Кстати еще заметила,что ем много, а хожу как-то мало...может ребенок забирает какую-то часть...