Ну вот значит что у меня. Из-за субботнего ресторана вес сейчас 67.3. Надо к 13 июля вес 65 кг (можно плюс-минус 200 гр).  Те у меня 2 недели и 2.3 кг. Еще у меня спорт 3 раза в неделю.Меню на сегодня еще не придумала. Знаю только, что завтрак обычный - будет яблоко после зала и потом 2 кусочка хлеба с джемом.