Та не. Мне не трудно. Я для себя открыла бодифлекс где то год назад. 15-20 минут утром или вечером в любом месте, хоть дома хоть в гостинице. Скачала из интернета занятия с Копран и делаю по ней. Йога - это мое все и я на ней замечательно себя чувствую. От йоги и бодифлекса лично у меня уходят объемы на попе и руках. Моя основная проблема - это ноги. По наследству мне достались полные ноги и для этого конечно лучше всего бег. Но бегать я не могу, у меня был перелом коленной чашечки и нога к сожалению болит. НО я нашла для себя отличную замену - нордическая ходьба. Это ходьба с палками, при ней еще хорошо работает спина. Особенно в весенне-летний период. В москве люблю ходить вдоль москвы реки. Начинаю обычно от мосфильмовской и заканчиваю в парке культуры и обратно. Но это не часто - хорошо если 1 раз в неделю получается. Хочется чаще.