привет а как твой желчный?для марафончика напиши как мы выше писали: нынешний вес, срок себе поставь и цель - сколько скинуть хочешь. и вперед и с песнейпиши отчеты и меню хоть каждый день. это больше дисциплинирует что ли, могу сказать.