научитесь говорить маме "нет" и "в это воскресенье у меня другие дела запланированы", спокойно выслушивать ее обиды и что вы такая-сякая, спокойно отвечать "мне жаль, что ты так думаешь, на самом деле все не так, ну, пока, мамочка, мне бежать надо, вечером позвоню". когда научитесь - полегчает, и все изменится, и мама тоже.