как товарищ дама, попробую поделица своими мыслями любой стресс всегда оставляет след на физическрм уровне.если эти игры Вам помогают выходить стрессу наружу, дык ето же хорошо.очень такой...тихий выход а по делу, мне кажется...только ВАша голова, и Ваши действия по жизни могут вывести Вас из хронического стресса.понять, что жизнь...это ВОТ ОНО...здесь и сейчас!!все ИМХО.p.s. плакали давно?