Вам заняться что ли не чем.Вам в топик другой надо.Я вообще семечек не ем.На диете я пожизненно.Масло оливковое пью.Вы мне теперь скажите ,чтобы я бутылки с балкона не бросала.Творог обезжирен ем...про упаковку от него вспомните??????