Ну и я решила проявиться))  1.Сегодня был 1день 3 недели2. отвес 4.83. Рос 164 Вес был 69,3 сейчас 64.5Не нарушаю)) Ем только то, что написано..Мне эта диета очень легко дается, видно она моя..))) Очень боялась как проживу без мяса и яиц, но вот день заканчивается, а все хорошо и есть совсем не хочется)))