Ну с чего вы взяли, что бросив курить, вы станете обязательно набирать вес. Просто некоторые люди стараются заменить саму привычку - поднимание руки, поднос руки ко рту, и т.д. - скажем карамелькой во рту, или чипсами, жеванием чего-либо. но вы же можете этого и не делать. вся проблема в вашей голове! не думайте и сигаретах и не будет вам хотеться есть. ведь бросив курить, не означает что вы тут же станете упаковками лопать торты и брикетами мороженое, верно?  меньше думайте об этом. я вот почти год назад бросила курить, и не то что не поправилась. а занялась собой и даже сбросила свои "ненавистные, долго зависшие, и ужасные" 3 килограмма. теперь я в своём лучшем весе, 50кг, а ощущение здорового дыхания, новых возможностей без дыма и одышки 0- ну что может быть лучше. думайте позитивно и помните - всё в вашей головке.......