Отчет.Завтра - хлопья с молоком, терпимая порцайка.Обед - яблоко, пачка творога, банка фруктового пюре, три крабовые палочки, кусок лаваша. Чувствую, что в виде лаваша нашла себе замену мармеладу. Но уж и не знаю, что лучше! Ужин - немножко баночных баклажанов, немножко квашеной капусты. А сейчас сижу, ем фундук.  704 калории в 100 г.