Мне нравится не быстрая, а обычная овсянка, геркулес, который варить надо. Сейчас в целях похудения ем ее на воде без сахара, только солю. А вообще обожаю овсяную кашу на воде, но с медом и сливочным маслом. И побольше и того и другого.