вообще говорят что полеты вредны только после 30й недели там что то с плацентой становиться. Если не планируется активный отпуск то даже нужно лететь. отдохнешь сил подберешься выспишься. если собрались за границу с едой по аккуратней, что бы расстройство желудка не было. Ну и естественно аптечку с собой брать добавить но шпу поповерин, хотя наверно лучше у врача спросить что взять с собой.