Почему Вы уверены, что во время ГВ нельзя есть много овощей и фруктов? Можно и нужно. просто пробовать надо по одному, и оставлять в рационе то, на что не будет реакции у ребенка. у меня при таком подходе были исключены только в первые месяцы по одному продукту: с первым ребенком-виноград, со вторым-чернослив.остальное ела все и без ограничений.