Инна, сегодня как раз начала читать книжку про лечение соками и там первым шел сок люцерны, так вот написано, что свежий сок люцерны, моркови и латука, дословно - такой сок даст все питательные вещества, необходимые для нормального роста волос и укрепления их корней,  если пить по пол-литра такой соковой смеси ежедневно, можно не только укрепить волосы, но и обеспечить их быстрый рост. Проблема только в том, что я не знаю, что такое люцерна, совершенно точно зимой она не растет, но там написано, что можно также есть проросшие семена этого растения, это тоже очень эффективно в зимний период. Я только начала книжку читать, может найду еще более простые рецепты, тогда сразу сообщу.