Сбросила за 9 месяцев. Наела когда поехала отдыхать, сначала на дачу потом в Египет Если честно, то при 72 кг мне было не очень хорошо, возраст..ноги худющие. Вы можете сравнить: в паспорте фото. Египет - 72, Европа - 78. Сейчас 76-77 (точнее 76,6). Вот не вижу необходимости худеть дальше..ЗЫ: после 18 не ем. И сейчас не ем. Правило у меня такое. И ужинать стараюсь мясом или творогом, или молочной кашей. А все остальное как всегда.ЗЫЫ: Худела раньше на японке, занимаюсь постоянно фитнесом, бодифлексом, бегаю, велотренажер. Правда все в прошлом, года два назад обнаружили паховую грыжу. Теперь только руки качаю. Японку не советую, я поправилась на ней на 20 кг за 4 года.