да, по 10 минут на одном боку, быстро на другой и 10 минут на другом и так по 5-6 раз. И еще лечь на спину к стенке и приподнять ноги и таз, ноги на стену, таз на подушки, полуберезка, им так неудобно и они переворачиваются  тоже минут 10-15 в день так стоять