Мой отец родом из Прибалтики, так вот он с детства отплывал как можно дальше от берега и через нос промывал нос, даже врачи советуют таким образом промывать гороло и нос, но в случае с детьми не знаю как это возможно делать, и конечно не набирать в стакан воду.