Если "вдруг что" , попробуйте договориться с встречающим гидом. Сразу спросите, можно ли звонить, если "вдруг что" Чтоб помог как переводчик. аптечку возьмите "на все случаи жизни" А главное, не паникуйте зазря. Все хорошо будет, только не  надо есть все подряд, на солнце быть с 11 до 17 и пр. Обычные меры безопасности