ро воду.Пить надо 2 литра чистой воды в день.Обезвоживание не в организме.В клетках организма.И если оно есть,то на это месяца 2 уйдет(восстановление)Йоги называют нас высушенными людьми Отеки от обезвоживания бывают Воду надо пить маленькими порциями Я на Мальдивах опухла Доктор сказал 3 литра в сутки пить