Ну кому какая диета подходит, на той и сидят. Я, например, долгое время была против вообще всяких диет, где ограничено количество продуктов, которые можно есть. Придерживалась "-60", но это ведь не диета. А вот в протасовку влюбилась прям. Очень мне легко эта диета дается, вот второй раз аж села почти подряд.