Яйцо отварное, 60.0×грамм 94 кл[?] Фрукты: Яблоки, 200.0×грамм 94 кл В одном яблоке 100 гр примерно.Морковь 350 гр не реально съесть за 1 присест. В одной моркови примерно 50-80 гр в средней.Щас буду блинчик с яблоком кушать... холодца мне мало.