У МЕНЯ - двойной (как доллар)), у дочки - одинарный посередине, у второй дочки - ничего.Диета всю жизнь и все, ничего вообще страшного. Пельмени с кетчупом, борщецы, общепит, жареное, соленое - ничего не будете кушать, сладкое и пр - и все абсолютно хорошо)) Привыкнется, реально, мне уже 36, никаких неудобств и хорошая фигура)))