Купите пароварку и всё готовьте в ней для себя И про хлеб забудьте. Очень хорошая веСЧь Я купила для ребёнка специально, т.к. ему была нужна необходимая диета. И сама присела на такую еду. Всё готовлю только в ней, похудела за месяц очень даже хорошо, на 5-6 кг. точно, судя по одежде. Теперь плитой пользуюсь только ради мужа - картошки нажарить или котлет.