Ну у Дымки всего один ребенок и она молоденькая, поэтому ей легче. Я после первого ребенка сбросила 27 кг вообще ничего не делая, при том, что всю беременность сидела на гормонах, а после второго ребенка вес уже так бодро не уходил. Все относительно. Попробуйте комплекс, который я вам ниже дала, уверенна вам понравиться. Если заниматься спортом и вам легко его делать, значит занимаетесь для настроения, нужно чувствовать нагрузку, как только становиться легко, надо менять комплекс. Я ненавижу прыжки и иже с ними, мне из всего-всего-всего понраивлась Тереза Тапп, Трейси Андерсон и Валери Турпин. Почитайте про т-тапп, может понраивться и у нее очень своеобразные комплексы