У меня сегодня 1166. Я уже поужинала, теперь только воду и чай без сахара до сна. Очень старалась набрать норму калорий, даже опять утром съела отданный мамой кусочек торта в 80 гр весом.  Теперь стыдно ояень.  Надо бы научиться набирать калораж за счёт полезных продуктов, но пока не научилась.Да, жиров у меня получилось ровно 40. Их тоже нужно учитывать и съедать не более 40.