мне кажется, если особо не пережимает, двигается по более менее, то можно и оставить, я вот без колечка как без пальца вобще, поэтому пока синеть не начнет уже, не сниму))))))))))))а по поводу головы - у меня тоже густые очень волосы, раньше могла и под краном помыть, но сейчас только наклонюсь, голова кружится, плохо сразу, приходится под душем вот привыкать, хорошо он струей сильной льется)