вот и я о чем же!!!!!  но теперь не ужинать я не могу - у меня голод дикий...раньше на работе тем же яблоком с творогом ужинала в 16:30 и все, рот на замок...и нормально....а сейчас вот слопала 10 морковок и 250 г 5% ёгурта (в 16:00) и знаю что приду домой голодная как волк....