Я пробовала, но не помогло - по правде сказать, плохо я это делала, ЛЕНИЛАСЬ. Бутейко тоже не помог.Помогли ежедневные часовые занятия аэробикой и нормоборическая гиппоксия. астма ушла на несколько лет, но вернулась. а сейчас не могу себя заставить и времени не хватает. Пробую гомеопатию.