Понятное дело, что при правильном питании, да еще активном образе жизни вес не прибавится. Но согласитесь, есть ведь периоды, когда расслабляешься и не хочется считать каллории лишний раз. Вот тут-то весы и расстраиваютПотом сразу хочется привести себя в порядок, но за достаточно короткий срок. А это можно только с помощью диеты. Ясно, что потом прибавится пару кило. Но чтоб остальные не пришли - тут и поможет правильное питание до следующего отпуска