я понятия не имею кто такое ОДЕНа? Поетому мне от туда ничего не надо. Сказок найти можно много, или неправильных интерпретаций, или древних домыслов, до сих  ширеных всякими "лечителями". Что несомненно выгодно  производителям, особенно продукции для диабетиков типа Фруктоза, хотя и не поднимаеет  сразу сахар в крови, зато создает плохие липиды, и затем просто вызывает резистентность к инсулину. Так что диабетикам, фруктоза не нужна совсем. Если очень интересуетесь, то просто поищите информацию на английском языке по поводу фруктозы, питания, диабета.. Очень много информации. Особенно обращайте внимания на рекомендации АДА.