Я сидела на белковой диете. Хорошо уходит вес,но дольше 2-х недель на ней сидеть нельзя. Начинаются проблемы с кишечником, волосами, ногтями и запахом изо рта. Советую добавить хотя бы огурцы или свежую капусту, иначе угробитесь на фиг.