Ночь, плавно переходящая в Завтрак -молоковторой завтрак - печенька или кусочек хлеба и молокообед - овоши с мясом. Не знаю сколько грамм, тарелочка детскаяполдник - фрукты кусочками, йогурт, печенье, можем и молоком запитьужин -каша и запиваем молоком. Каша 6 ложечек развожу водой