в общем, сегодня второй день занимаюсь (где-то 20-30 минут получается перед сном, когда ребенка уложу уже). не ела после четырех (пока мужа нет, так даже и не хочется ). а крайности мои связаны в основном с тем, что я по-жизни не делаю ничего такого криминального в плане еды: жирного не ем (все мясо запекается всегда), хлеб ем только черный и то, бородинского буханку едим две недели с мужем вдвоем, сладкого тоже ем очень мало (вообще не любительница), ем овощи (это я как раз очень люблю). единственные нарушения, это периодически ем макароны с мясом (плохое влияние мужа) и ужин в 8-9 часов (+ чай с парой печенюшек). при всем при этом, муж умудрился с момента рождения ребенка похудеть на 5 кг, как я набрала 10-это загадка ((( едим одинаково (у него порция больше)+он раз в неделю-две на ночь бутылку пива с тортиком уминает (я пиво не пью вообще, тортики на ночь тоже избегаю есть). в общем, мне завидно ((( собственно из-за всего этого я и думаю, что надо что-то радикальное предпринять, иначе я с этим весом останусь на всегда, а я этого ну очень-очень не хочу