Смотрите, чтобы не было кофеина в составе витаминов. В one a day указано, что кофеина там, как в чашке кофе, но... это указано только на банке, а на коробке этого нет!!! А покупаете вы коробку запечатанной.  Как человек плохо переносящий кофе, я подобные вещи принимать не могу.  К тому же в них эффект "взрыва энергии" в основном от кофеина, а не от собственно витаминов.