Сбросить надо 5 кг как минимум! Для этого система -60 вам в помощь А там прочитаете про кофейный скраб и мумиё - которые отлично подтягивают кожу! И конечно спорт! попробуйте бодифлекс или просто начните с утренней зарядки. А лучше конечно в фитнесс-клубе с тренером разработать для себя программу тренировок