А потому что мышцы передней брюшной стенки крепятся как раз к белой линии спереди, а сзади к ребрам, т.е. если вы их напрягаете ( как при упражнениях со сгибанием) а посередине - дыра, при этом сзади мышцы крепко крепятся, они дополнительно увеличивают размер дыры. Не знаю, может непонятно объяснила. Это из анатомии. Вообще если слабость передней линии даже (еще не дыра, а просто слабость), упражнения на переднюю группу мышц живота со сгибанием не рекомендуются (можно просто их напрягать, втягивая в себя), можно правда на косые мышцы