каши: овсянка, рис с изюмом и пшенка со сливками. омлеты с овощами, сырами, зеленью, гренками. горячие бутеры в духовке и салаты зелень-поми-моцарелла. творог, просто творог с вареньем домашним или размороженной вишней. какао или чай-кофе. соки выжимаю. вроде все. пирог может с вечера остаться - доедим на завтрак.