Я тоже поражаюсь, как я бегала в 20 лет на огромных каблуках? И ноги не болели.... Сейчас с каблуком могу надеть только сапоги, в них почему-то проще. От туфель ноги ломит в ступнях жутко. Не ношу. Если надо где-то в гостях или на мероприятии быть в туфлях - беру с собой, чтобы долго не ходить. Имхо - если неудобно-лучше не носить. Такая нелепая походка у девушек на каблуках, когда заметно, что им неудбно! И такое лицо страдальческое! Лучше элегантно пройтись в туфлях на 3-4 см каблучке, чем топать как лошадь на полусогнутых ногах, но зато на каблуках!