А вы спортом и своим здоровьем занимайтесь, и в 40 ничего сложновато вам не будет. Если вам в 40 сложновато, в 50-60 вы себя похоронить что ли собираетесь?? Жизнь хоть и коротка, но сужать ее до отрезка от 20 до 30 лет, позволительно только в подростком возрасте в расцвете юношеского максимализма.