я в таких случаях бросаю все и иду гулять, многократно проверено - на улице у любого ребенка настроение улучшается в разы. Соню достаточно просто во двор дома вывести - она может стоять и смотреть на собаку минут 15  или берет меня за руку и водит по двору, то есть ни горок ни качель ей не нужно, хотя наличие приветствуется