То, что ты написала, я летом на протасовке за 1 раз съедала. Делала миску салата из 1-2 помидоров, 1-2 огурцов, 1 перца, зелень, все это заливала активией и ела. И так 3 раза в день могла. С третьей недели еще мясо-курицу туда крошила.Шпината у нас нет, брокколи тоже редко, цветная есть вроде. Мне кажется, если ее порезать помельче и лимонным соком полить - вполне съедобно будет.