Ох, как неприятно  У меня тоже был период, когда постоянно болела, очень неприятно  А у тебя еще и Алинка туда же. Из посоветовать - только могу сказать повышайте иммунитет, пейте витамины... Может еще анализ надо тебе сдать, раз который раз горло у тебя? Может какая бактерия у тебя там поселилась и не вылечивается до конца? Может антибиотики не те пьешь? По поводу больно глотать - как не банально, съешь мороженое, это снимет опухоль, будет легче, проверено