Есть польза. Есть. Только если не тупо терпеть, а вести себя правильно. Боль -- прекрасный регулятор процесса, если её не терпеть, а слушаться. Это красные флажки, которыми размечены роды: дышать, двигаться, говорить, издавать звуки -- так, чтобы было как можно небольнее. Стало больно -- что-то делаешь не так. Очень просто  Например, правильно дышать на схватках. Когда я рожала младшую -- лежала под КТГ без эпидурала. И слушая стук сердца ребёнка на КТГ, я с удивлением обнаружила, что схватку ребёнок чувствует раньше, чем я: мне ещё ни фига не больно, а у неё уже сердце пошло дробь выбивать. После этого открытия оставшееся время я была поглощена тем, чтобы дышать по возможности глубоко, ровно и спокойно (чем я под ЭА не заморачивалась), чтобы не сделать ребёнку труднее, чем есть. А также дышать так, чтобы не порвать шейку -- это было очень просто сделать: дышать так, чтобы было как можно небольнее