Мне твой совет с молокочаем очень помог.Мало того,что я разгружалась на нём хорошо,так ещё и есть стала очень мало,вечером иногда и вспомнить не могу что ела,по 2 ложечки перекусываю несколько раз в течении дня и всё,а кушать и не хочется.Жалко болею и на тренажёре не позаниматься,на велике не покататься,чтоб подтянуть всё,вместо этого пешком хожу на 8-й этаж и обратно.