Даааа, фигово . Я чего-то думала, уйдет твой привес к отчетной дате. У меня тоже бывает так, посреди недели качается, потом к отчету прыгает вниз. Прям даже не знаю, чем тебя утешить  Может, действительно, бодифлекс тебе начать, он хорошо убирает объемы. Но результат, конечно, не через неделю, надо месяц хотя бы каждый день заниматься.Ну и все-таки остаюсь при своем мнении - что-то ты не так делаешь в плане питания. Потому что одно дело на месте стоять или граммы привешивать - это нормально, а другое такой привес за неделю. Что-то не так. Хотя меню свое пишешь, вроде нормально, я примерно столько же ем.