ну это смотря кто сколько весит...для меня сейчас -100 г это уже праздник.....посмотрела записи - в прошлый раз на протасове скинула 4.5 кг...очень переживала что мало за 5 недель....блиииин.....сейчас думаю если 2-3 скину уже будет предел мечтаний....