Нарастать начинает сразу как только запускается механизм следующего цикла. Он у вас начался с момента отмены поддержки, с начала выкидыша самостоятельного. При выскабливании стараются не перескабливать( аспиратором тоже выскабливается полость)Пить кок зачем? У вас так не востановится эндометрий. Но если пить то пить со следующего цикла( со следующей вашей менструации, которая будет примерно через месяц)