давят уши и голова сзади это понижение давления. Почему на улице? Потому что выходя в жару сосуды резко расширяются и кровь становится гуще.Выход - убрать кофе, обезвоживает, пить воду.Купите мексидол и пейте по 2 таблетки 2 раза в день, утром и днем. Ну а в идеале надо проходить лечение у невролога по сосудам по весне. Тем у кого изначально низкое давление советую элеутерокок прям по 2 ч.л утром с водой или чаем. Ограничить спорт и алкоголь. Чаще принимайте прохладный душ, для ног отлично помогает капилар крем.