полностью зависимая-значит язык в задницу и молчи в тряпочку? Совершенно ничего общего нет! Можно и с ре дома быть, и уважение к себе, к своим родителям не ставить на последнее место. А как именно пошагово-тут никто не скажет. Это работа психолога, который будет очень хорошо знать отношения внутри семьи.