Так витамины тут причем? Организму кроме витаминов может не хватать множество веществ. И не все проблемы со здоровьем объясняются нехваткой чего либо. Может чего-то избыток?Сама пью синтетические витамины практически в постоянном режиме. Ничего не выпадает, чувствую себя хорошо.А что там, где вы прочитали про бесполезность витаминов не подсказали, что-нибудь полезное.И еще: если проблемы с всасыванием в жкт, то нужно сначала вылечить жкт, а там и само наладится.