Я как-то после отдыха в турции похудела конкретно. Совершенно этого не планируя,  Но правда это была недорогая четверка, и кормили там оочень средне. Поэтому я там налегала на свежую зелень заправленную йогуртами на завтрак обед и ужин, а еще плавала каждый день 1-2 раза до буйков и обратно и за 10 дней стала такой конфеткой что -ах, скинула около 3-х кг и очень подтянулась кожа и мышцы. Ну и еще такой пикантный момент, мы там с моим МЧ секселись оки кролики, может, тоже сказалось