я вчера ела манты ((( стыдно очень , но обедали в гостях и просто не было альтернативы. Я бы или их ела в 2-3 часа дня или сидела голодная , а домой мы возвращались поздно - наелась бы 100% дома. Сьела 3 штучки со сметаной  . Вечером дома правда кефир пила , 2 мандарины и яблоко. Посчитала с завтраком вместе -больше чем на 1800 кк за день наела оО