весь день сок лука с медом по чайной ложке.И картошку в мундире на ночь  на грудь(снять быстро под холодной водой шкурку, растолочь, чуть подсол. масла и на грудь на носовой платок) на час(платок постепенно убирать).Сверху утеплить.За 2 вечера легче будет.Если есть ингалятор компрессионный- с лазолваном и Ессентуками ингаляции раза 3 в день.А еще, как ни странно, хорошо помогает парить ноги в тазу с горчицей и растирать скипидарной мазью на ночь грудь.