я раньше колбаску любила сейчас исключила совсем и ничего зато прибавила много нового. Мне с этим проще, сладкого я не любитель и еще мне кажется что все же вы еще не поняли не пришло к вам это, раз вредностей хочется, сыр кстати к ним совершенно не относится- он полезен и необходимо регулярно употреблять его в пищу, про вредности- это как с машиной- представьте что вам подарили или вы купили новенькую дорогую машинку, вы же не станете заправлять ее соляркой? Так и здесь ваш организм значительно дороже той машинки, так зачем же хотеть вредностей? Для того что бы выбить его из строя? Вот я раньше тоже не осознавала а тут вдруг как осенило, и организм ответил благодарностью- ушли головные боли, утихла депрессия, появился какой то интерес к жизни, цель, румянец появился на щеках! Чего и вам желаю! Это надо понять- что вредностей нельзя хотеть, равно как и преднамеренно сломать ваш автомобиль, заправляя его соляркой.