Вот год назад я себя могла зставить. Занималась не меньше 40 мин и так, чтобы хорошенько пропотеть - это дома. А кроме того ездила с подругой на великах на стадион, там мы бегали и делали зарядочку. А счас совсем разленилась. К сожалению у нас для беременных нету таких занятий да и работа у меня сейчас такая, что я поздно освобождаюсь ((((