Не важно, сколько раз вы упали. Важно, сколько раз вы поднялись и дальше пошли. Любить себя, позаботиться о себе - Ваша важнейшая задача сейчас. Купите диск здоровья, накрутите себе талию. минут по 15 каждый вечер перед телеком. Или обруч, например. Или скакалки. Каждый день с ребенком в парк (а не у дома на площадке) на час минимум. Сон.  И убрать сладкое. p/s/ для пяток отличнейший крем флекситол!