ну ты бы не парилась раньше времени, а сходи к врачу и послушай что скажет.А пока пей больше простой воды, ешь больше овощей зелёных. ещё клюква хорошо на гемостаз влияет.В лёгких случаях назначают тромбо-асс.А вообще, жара влияет на свёртываемость. поменьше ходи на улицу