Всем привет. Вернулась с дачи как вседа с привесом.(((( Поэтому с утра съездила на работу на велике, минут 40 наверно покаталась в общей сложности. В пятницу сделала себе татуаж глаз и проколола пупок, теперь вот обруч боюсь крутить, вдруг задену.Девочки, вы какие упражнения делаете? Что-то я себе ничего не подьеру никак. Пресс качаю, обруч кручу, велик, два упражнения из бодифлекса. Нужен какой-то короткий комплекс, посоветуйте?