В моем случае вопрос стоит именно так  До родов предохранялась таблетками, от них лишний вес - на диете сидела, спорт - все равно вверх полз медленно, но верно. До беременности 15 лишних кило. Потом забеременела - сложная беременность, токсикоз, короче практически не набрала вес, после родов 10 кг долой. Сейчас правильно питаюсь (без жестоких диет), спорт в умеренных количествах, выгляжу хорошо, оставшиеся кг ушли постепенно без сверхусилий, стала себе  нравиться наконец-то! Пока кормила только грудью, не предохранялись. Но масик подрос, стала прикорм вводить, уже стремно. Мужу категорически не нравится презик и ППА  Мол, ощущения не те. Ну и непривычно это для нас...  Я гормоны пить не хочу, боюсь потолстеть обратно. Спираль по мед показаниям нельзя. Потом, там те же гормоны.Млин, что мне выбрать? Муж сказал: мне очень нравится, как ты сейчас выглядишь, но я тебя и располневшую хотеть не перестану - мол, ничего страшного. Необратимые методы не подходят - хотим еще детей в будущем.