Вчера наверное многие сели на всякие диеты. Вот и я стартую второй раз( Первый меня хватило только на 5 дней, потом выходные и все сорвалось. Сейчас перед НГ настроена решительно! Вчера правда в первый же день нарушила красным винцом) Но я просто буду продолжать. Потому что без нарушений я дальше пятницы первой недели не продвинусь))))) Исходный вес 64, рост 164. Вопрос есть - вот когда сказано жареное мясо или курица, вы сколько готовите?))) Я грамм 200-250 мяса, на обед сегодня жарила на тефале 2 грудки без кожи. Это не многовато?)