У меня в семье все малоежки. Едим за раз не более 2 блюд, а чаще одно. И все у нас в семье высокие, худобой не отличаются и здоровые. А еще выглядят моложе своих лет.Так что все индивидуально.Если мама дает папе 2 котлеты, гарнир иеще на столе салат стоит он орет что много....Зато бабушка...боже! Она ест за всех.......