Ну вот литр молока на 2 дня (каши, несквик и просто попить), 2 йогурта ребенок за день может скушать, либо творожок, киндер пингви и молочный ломтик, муж активию каждый день любит пить, а я творог со сметанкой. Это только молочка, а вышла уже как-бы не на 200рэ.