После родов по идее само должно прийти все в норму. Старайтесь правильно питаться и добавьте физ нагрузки. Просто пока сидишь дома с детем нет такого расхода энергии. Я вот со своим гуляля (и гуляю) по 6-8 часов в день. А все равно - это не та нагрузка. Добавила степпер - результат порадовал.