Думаю, что ежедневно.  Я где-то читала, что марлечку, пропитанную маслом, нужно при помощи флоса (нитка такая между зубами чистить) пропихнуть между кожей и ногтем. Надеть носок и так спать.  В общем, я так сделала пару ночей - полегче стало.  Ничего никуда не приматывала - лень.  За ночь марлечка выпала, конечно, но полегчало, это правда.  Еще есть специальная пилочка для вросших ногтей.  Я ею тоже пользуюсь.  В общем, пилочка и марлечка в одной команде помогают.  Не знаю, надолго ли.  И помогут ли в трудных случаях.  А масло можно любое косметическое - от джоджобы до сладкого миндаля.  Можно туда еще эфирного масла добавить, хоть ту же лаванду или ромашку, если есть. Задача масла облегчить скольжение марлечки между ногтем и кожей.