вот интересно, у меня с курением так было - после того, как бросила, как только напряг какой случался - первая мысль была "Надо покурить!!!". Но всегда могла себя остановить - зачем тебе это надо - сигарета ничего не изменит, а сколько вреда и т.п... Так и не курю 6 лет. А с едой не могу вот так себя уговорить((( Как только нервяк какой теперь хочется объесться всего самого страшного. Я даже когда заболеваю звоню мужу и прошу принести чего-нибудь вкусного  	 Ем и отрабатываю, ем и отрабатываю....