а мне мой врач, а я ей доверяю полностью, сказала, что можно все!!! как раз вчера был разговор с ней на эту тему, она говорит мол и перестраховщиков много, и близкие сейчас будут советовать, как надо питаться, но ты никого не слушай! у беременных в первом триместре организм очень умный, начинает перестраиваться и ему постоянно чего-то не хватает и поэтому мы часто хотим то одно, то другое скушать, организм как-бы саморегулируется (вспомнить хотя бы что даже некоторые дети в школе не просто так мел едят))))) короче если хочется яблочко, а тебя все отговаривают (не по медицинским противопоказаниям), но тебе жесть как хочется, возьми денег, сходи на рынок, купи яблочко и стрескай его втихаря, пока никто не видит )))))) так и сказала!!! когда мы чего-то хотим и терпим, получается еще хуже, и нервы и навязчивая мысль, только одно расстройство! а скушала это яблочко и в желудке спокойно, организм перестает бунтовать и на душе легче, настроение улучшается, а для ребеночка в животике это всегда хорошо ))))) так что вечером в гиннотаки пойду суши кушать )))))