Если у вас еще и ГВ, то посмотрите, что Вы сами едите, вдруг тоже слопали что-нибудь "запористое"Очень хорошо спасает тыква, сейчас её не найдешь, так купите детское питание в баночке, она очень вкусная и прям на завтрак. Огурцы свежие слабят, натрите на терке и с маслицем растительным, как салатик. Суп сварите овощной, без карточки и вермишели, следайте суп-пюре, туда вместо сливок-масло растительное. Мясо добавите прям в супчи(отдельно сварите), Откажитесь пока от каш на завтрак, делайте запеканку из творога, без муки, ну или 1 ст. ложку.Варите компоты из сухофруктов.Крепит не только рис, но и картошка, вермишель, некоторые крупы, хлеб, особенно сухари-сушки-палочки. У меня у дочки, где-то в 2,5 года тоже был запор, так я пропкстила, а она потом какать боялась-помнила, что больно. Стул сбивается и очень плотный становится,выходит с болью. Так потом с клизьмами пришлось дружить пару дней. Удачи.