Нормальный рацион. Можно к году или после попробовать ужин ввести еще-что-то с Вашего стола-гарнир любой, омлет, из мяса-рыбы что-то.Да, может спровоцировать. В ночи после дней, когда я работала, например, дети у меня всегда чаще и дольше на груди зависали. Но не всегда есть такая связь. то есть нет гарантии, что чаще прикладывая днем, Вы сделаете ночные кормления более редкими.