Лампочку я тоже глотала в свое время, неприятная процедура)). Главное научиться правильно дышать. Не сеять панику, не спешить и не бояться. Доверие к парнеру на 100%. Ну и не есть перед этим. Короче научиться можно при желании. Я конечно не профи в этом, но прогресс идет своим чередом. Тут как бы еще от размеров тоже многое зависит. У мужа больше среднего, причем головка очень крупная, не всегда получается. Оттачиваю в другом месте)))