Начинаю сброс веса после отпуска. Изначальный вес тем летом был 75-76кг, сидела несколько раз на япошке и вес до отпуска был 67кг. Сажусь заново . До идеала мне еще много хочу весить как до первой беременности 61-62кг. Сейчас 69кг. День первый утро - чашка кофе, Обед- 2 яйца сваренных вкрутую, салат из вареной капусты. Соль, сахар и приправы исключаются.В день нужно выпивать 2 литра воды.