Если бы мне не помогло, я бы тут не выступалаПро похудение - пурга.Курить - многим тоже помогло (я не курю, не знаю, но думаю мне бы тоже помогло)По мне так это лучше чем ничего и "сидеть сложа руки" - это очень стимулирует, особенно если человек уже готов, уже задумался крепко.