я думаю, что Вам лучше попросить, т.к первый раз будете поститься. Можно просто в храме подойти к священнику, объяснить ситуацию и попросить благословения, так Вы поучите духовную поддержку. Что касается исповеди перед постом, то можно и нужно, если Вы чувствуете в этом потребность, если после исповеди собираетесь причащаться, то до этого надо поститься дня 3, я обычно так не делаю, а стараюсь исповедоваться и, если допускают, причащаться после недели поста, но исповедоваться можно и не готовясь к Причастию, если душа просит. Решить Вы должны сами.