Позвольте Вам не поверить. Названный мною тренниг не включает  в обязательную часть какие-либо изменения в питании. Либо Вы не правильно прочитали текст, либо не выполнили ВСЕ правила, а решили добавить/убавить что-то от себя,  либо мы говорим о разных треннингах