Я бы тогда распределила равномерно,если вы будите вставлять 300 мг в сутки, то вставьте утром 100 мг , днем 100 мг и на ночь 100 мг, чтобы было равномерное соотношение, а то у вас будет то резкий прилив гормонов, то слабенький.