с бандажом легче, только покупайте не синтетический,  я купила такой и ужас-ужас, не согла носить, потом купила шелк 80 процентов и эластан 20 процентов, в нем удобно и ничего не выпирает. так что ищите трикотажные варианты, а не жесткую синтетику.