если хочешь записаться, пиши сверху, под сообщением. А то в середине топа Надя может тебя не увидеть...	 Самое главное посчитай первые 1-2 недели калорийность.А то с жирами ограничение, до 40 гр в день.И свои параметры посчитай, этоб есть норму...А то будешь мало калорий и не будешь худеть