Ну если вы в состоянии зарядкой держать свой пульс повышеным то пойдет А вообще, кардио это чаще всего имеется в виду беговая дорожка, элептический тренажер, велотренажер. Мой знакомый ненавидит все эти машины и его кардио - это сквош. Очень неплохое кардио и не занудно