Света - ничего не удаляется сразу так. Насколько я поняла из разговора - если поверх ты ничего не наснимала ещё - всё подлежит восстановке. Если там были ценные кадры - можно пробовать! Так же и с жёстким диском и другими носителями информации! Главное ничего поверх не делать!