Как сложно-то, а? Я вот слопала 2 помидора утром, по калориям это получилось максимум 35. Выпила 1,2 литра воды В 13-30 2 яблока и 160 грамм моркови потерла в салат и заправила йогуртом. Салат это 175 калорий плюс допустим 150 в йогурте. Получается что к 14 часам я набрала только 360 калорий. Учитывая сколько воды еще надо выпить... И йогурта думала литр сожру... а теперь почти уверена, что не смогу... Че ж делать-то...