Встаем примерно около 8, иногда чуть позже. Умываться - завтрак - легкая уборка типа раскладывания всего по местам - приготовление обеда(если нету со вчерашнего дня) - гулять примерно в 11 - в 13.00 или позже домой - обед - спать около 14.00 - я отдыхаю тоже - встают в 16-17.00 - полдник и гулять либо читать книжки и играть - около 19.30 ужин - 22.00 отбой.Вот примерно так. Разумеется всего не опишешь, еще вклиниваются в этот режим некоторые нужные дела.