Моя врач, когда у нее подруга стояла на учете, у нее тож гемоглобин был низкий, рекомендовала ей раз в неделю, кажется 0,5 бокала красного сухого вина. А петрушку мне гастроэнтеролог еще в начале не рекомендовала есть. А еще я читала, что чеснок нельзя, а она мне наоборот сказала есть побольше, потому что там какое-то вещество содержится, не выговоришь и не запомнишь, которое мне нужно, а оно в чесноке и лимонах есть, теперь довольная лопаю их, потому как хочется