я бы не бросала мерц, а добавила к нему цинк. Еще можно подумать о добавление магния и селена.Сама я не поклонница мерца, но ждать от витаминов чуда раньше, чем через месяц не стоит. ЗЫ когда у меня был тяжелый период с детьми (волосы тоже посыпались и даже тики начались ) Мне помогли след.препараты: нагипол 1 (автолизат пивных дрожжей) - он содержит цинк и селен; МагнийВ6/нейломультивит чередовала их по 2 неделе - почитайте, может они вам подойдут