В самолете обычно сплю ) иногда даже не высыпаюсь (когда часа 4 всего лететь) , до полета всегда стараюсь специально как следует не выспаться  Недавно открыла для себя, что лететь даже лучше по трезвому (особенно если лететь долго), т.ч. теперь перед полетом не пью..