Ну прям моя любимая процедура))). Тоже вечно пред-ангинное состояние было. Лимфоузлы из-за этого увеличенные, неудобь в горле жутчайшая - из-за любого сквозняка и переохлаждения. Каметоны-ингалиты-тантум-верде-биопароксы... чем же я бедное горло не пичкала... Пока за меня нормальный лор не взялся и полное комплексное лечение не провел. И промывание миндалин и "кукушку" (это я только процедуры упоминаю). Оч я за это ему благодарна, потому как с носом и горлом у меня теперь все ок.Так что очень рекомендую промыть миндалины, но лучше бы, конечно, сначала с врачом тактику лечения разработать - вдруг у вас совсем не "лорная" проблема, ведь даже ощущение "комок в горле" щитовидка давать может.Могу посоветовать двух замечательных отоларингологов - Коган Елена Львовна из Семейного доктора на Таганке и Полина Витальевна Петухова из клиники Ниармедик на Полежаевской.