постарайтесь сейчас уснуть думая о чем нибудь другом. А днем займите себя по полной - готовка, уборка, работа...Чтобы ни одной свободной минутки не было - меньше будете думать об этом. Это конечно очень тяжело, когда нервничаешь, но надо как бы сменить пластинку, постараться мысленно перейти к каким нибудь другим проблемам, так проще будет забыть на время об этом.