Ага 4 недели- соблюдала строго. Два раза были гулянки (но они были днем)- пила сухое вино, один раз лопала шашлыки самые постные куски с пом и огур- по диете было мясо вар/жар+огур и пом. А в дрогой раз пошла в гости с мешком персиков, как слюна- я ее вином и персиком. Ну я просто не верила что за 4 недели можно 10 кило скинуть(хотя это было заветной мечтой и нече раньше не помогало)и решила отсидеть строго, через 3 недели было - 7 и я написала пост- вот во что он и вылился) Вот)