Теперь о грустом- реалиях наших дней.Эндокринолог сказала, что сахарный диабет меня уже дожидается,еще нет, но если не сменю образ жизни, то в ближайший год-два точно появится. За полтора месяца, что я у нее была в первй раз, ушло у меня ток полкило, ну оно и понятно, аккурат после обжорства безобразного, опять очень настойчиво предложила мне операцию по уменьшению желудка, говорит это единственный выход для меня реально похудеть и держать вес, а не заниматься фигней, что я делаю последние 20 лет своей жизни. Говорит-ты неорганизованная и не умеешь держать себя, ты же знала, что тебе нельзя есть десерты в таком кол-ве и пить спиртного, дабы не провоцировать желание пожрать, так нет, не смогла сдержаться. А учитывая, что у меня повышенный кортизол, отсюда и обмен веществ замедлен и организм настока привык к моим зажорам, и буквально все откладывает в запас в брюшную полость, говорит видимо желудок растянут до очень большого размера и уже не может сам сокращаться как надо, потому пока я его не забью под завязку, остановиться не могу. Мне кажется, что это не так и наедаться я умею маленькими порциями в том случае, когда четко слежу за питанием, но может и вправду только кажется. Выписала мне таблы, помогающие сахар перерабатывать, сказала прийти через 3 месяца и все же соглашаться на операцию. Я ей сказала, что типа решила четко за себя взяться и хочу 2 недели на диете, она меня отругала и сказала, что все мои крэшдиеты у меня на теле более чем заметны-показала на руки, говорит это все от того, что сбрасываешь быстро, потом наедаешь и каждый раз еще больше и опять своими крэшами все тело свое испорила, если сказать просто-занимаюсь издевательством над самой собой и своим организмом. В общем, я впечатлилась. Опять сказала-полноценные завтрак/обед/ужин и 2-3 перекуса и никаких диет, только принципы здорового питания, никакого исключения  хороших продуктов, за исключением жирного и сладкого. При каждом приеме пищи съедать белки/жиры/углеводы.Говорит, по анализам видно, что я не ем много плохих жиров, но говорит, организм у тебя работет по другому режиму, нежели у нормальных людей и уже даже с этого минимума умудряется откладывать или в лучшем случае не отдавать. Говорит, ты не следуешь плану и не требовательна сама к себе, любой срыв может стать фатальным для тебя. Кароч, я расстроилась, если честно. Уже  операция не кажется чем-то странным. Тем более время есть морально ко всему подготовиться, 5 ноября пойду к хирургу на прием, что еще он скажет, предварительно должна буду снова сдать все анализы и после хирурга опять к ней и тогда окончательный приговор будет вынесен. Вот такие дела, девули. Читайте и делайте выводы- что для вас счас важней-здоровье или кусок жрачки, который здоровья нам не прибавляет,я не говорю уже об эстетике, а совсем наоборот. Да, и еще- спорт жизненно необходим, говорит 40-60 мин каждый день и всю жизнь, внуши себе это как чистку зубов и делай.