Мокса это трава, вид полыни--ее сворачивают в трубочку и поджигают--потом подносят к определенным местам на теле, она генерирует много тепла и "входит во все каналы" (не спрашивай меня, что это значит).  Вот для того, чтобы помочь закрепиться делают 3 точки Spleen (Селезенка) 1, Stomach (Желудок) 36, Du (Правитель) 20--почитай про них на интернете, если тебе интересно