Я сегодня новую штучку прикупила  шарики камы.Буду завтра пробовать с пахтой 0,1 жирности, мёдом и ягодами.Состав у них хороший (рожь, пшеница, ячмень, горох)протеин 12,3 гр и клечтаки 14 гр.А сыр я уж лучше так съем, или в таком случае можно и с макаронами из твердых сортов пшеницы, отварить альденте, ничем не хуже.