Да, это тяжело. Но тут можно попробовать выяснить ситуацию, а почему Вы сами себя не можете усадить за выполнение хотя бы какого-то минимума. Нужно обойти этот барьер, тогда обучение пойдет на лад. Если хотите, можем попробовать поискать выход из этой ситуации, может как-то удастся "обмануть" Ваши привычки. Если захотите обсудить эту проблему, напишите мне в скайп на будущей неделе.