ну вот по своему точно знаю, что если спит 3,5-4 часа (такое бывает раз в пятилетку , то ночью можно ожидать не сон, а полудрему. поэтому я иногда бужу, хотя таааак жаль. все пытаюсь его под режим подвести, толку пока ноль