Салат из капусты. Имеет минусовую калорийность - для того, чтобы его переварить, организм затрачивает старые запасы жиров Могу посоветовать салат из трех видов капусты: белокочанной, краснокочанной, кольраби и добавить квашеную. Все настругать в тазик и заправить лимоном и оливковым маслом Или тут посмотрите, это капустная диета:http://lady.webnice.ru/beauty/?act=article&v=150