Знаете, есть такая хорошая техника. Представьте себя в возрасте эдак приблизительно лет 95. Причем не снаружи, а как будто Вы и есть в этом возрасте. И глазами той, 95-летней, посмотрите на себя-нынешнюю. И скажите все, что думаете о ее возрасте. Знаете, ощущение очень меняется после этого.Только не забудьте потом переключиться обратно на себя и свой возраст Просто верьте в себя. Загляните внутрь себя, поговорите с собой. Пообщайтесь с Внутренним Ребенком...