Из своего опыта скажу, что одной сейчас Вам лучше не оставаться. И эмоции лучше бы сливать, в себе не копить...Занять руки и голову чем-нибудь, найти какое-то новое хобби. Почаще "выходить в люди" - кино, театр, в кафе с подружками (не одна же у вас подруга), в гости к друзьям поезжайте, главное тут - сменить обстановку.Под запретом спиртное. Успокоительными тоже не советую увлекаться. А что муж? Он уже не живет с Вами? Если нет неотложных каких-то проблем, требующих совместного решения, то постарайтесь сократить общение с ним до минимума.И не ждите, что через месяц - раз и отпустит. Процесс может быть долгим и неприятным. И по поводу здоровья - это сейчас для Вас самое главное, подумайте о детях, хотите ли Вы, если с Вами не дай бог что по Вашей вине, чтобы их воспитывала мачеха?