Спокойствие и только спокойствие! Про гайморит - попробуй турундочки с облепиховым маслом, закапывать морковный сок (1 чайн. ложка) с соком чеснока (1-2 капли), массаж точек (посмотри в инете, чтоб нагляднее было), промывания соленой водой, промывания раствором малавита.