я мыла только шампунем. особо ничего не заметила, спреем побоялась пользоваться, чтобы не потерять последние волосы. Гормоны - сходите к трихологу, он подскажет, наобум сдавать не стоит, их там куча. плюс уровень железа в крови влияет на волосы