хорошо-что у вас желание и сила воли творят чудеса! я на свои уже и не надеюсь особо а вы не зря ВЕЧЕРОМ зеленый чай пьете? он же возбуждающе действует очень. может лучше наоборот, какой то чаек с мятой и т.д.? тогда и спать раньше получилось бы лечь, и мучится от голода меньше