Вы знаете, я бы в вашу ситуацию не попала бы по одной простой причине, потому что убитая в 11 вечера не стала бы готовить еду по заказу, утром сварила бы  кашу и овощной суп, что бы было, что поесть. У меня дети таким образом очень быстро учатся готовить сами, сначала простые блюда, а затем все сложнее и сложнее и меня часто с готовым ужином встречают. Если ребенку больше 8-9 лет, то приготовить себе обед уже сможет сам.