Завтрак- одна помидорка, один огурчик, 125 грам творога 5 процентного.Перекус- Кофе с молоком без сахараОбед- (был день рождение у начальника) маленький кусочек кексаПерекус- кофе+ простакваша 100 граммУжин - огурец+помидор,брынза 100 грамм, и чай без сахара