во-первых убедитесь что у вас ничего от него не осталось, ни подарков, не вещей, если он завязывал вам галстук например (или другие узлы) развязать. Помедитируйте, просто сядьте, закройте глаза и представьте, что ваши отношения это узел, развяжите его, если не развязывайтся представьте топор и разрубите. И просто не думайте о нем. как только появляется мысль, гоните, представьте ее в виде шарика и выметайте метлой. вообщем воображение и самовнушение великие вещи. используйте!