На 1кг хлеба:вода 405млрастительное масло 2 1/2 ст.л.мёд 2 1/2 ст.л.соль 2 ч.л.ржаная мука 330гцельнозерновая мука 330гдрожжи сухие 2 1/2 ч.л.семечки тыквы, кунжут, подсолнуха 150гВыпекать на программе "Омега 3"Я добавляла всего 100г семечек. Тесто суховатое получилось.Вообще на вкус ничего вроде, но тесто плохо поднялось, корочка дубовая получилась (хотя ставила на минимальную).Я только начинающий хлебопёк, поэтому может у Вас лучше получится.Да, когда включила хлебопечку, она минут 5 помешала, а потом у нас во всём доме электричество выключилось (не по моей вине ). Через 2 часа только дали. Я снова хлебопечку включила, но тесто уже было наполовину смешано, кое-где подниматься начало. Может поэтому результат такой получился.