я щас тоже только фракс колю, до этого был дифферелин для блокады и менопур для  в попу не так уж сложно, ложишься на живот и слегка приподнимаешься вправо, хлобысь и готово, кстати, у меня ни оазу не поаилось ни синяка ни шишки, до этого в стационаре всё с капустным листом ходила)))