Ну, значит уже не нуля! У вас есть семья, вы не одна. У вас есть заботы и любовь к ребенку, он вас любит и есть о ком заботится друг другу. Надо начать, только не ставьте себе задачи - все и сразу. Можно быстро выдохнуться и сорваться. Про вес могу рассказать. Я обладательница 50-52 размера после родов и долгого ГВ. Взялась за себя по правильному уже только к 7летию ребенка, до этого худела-полнела туда-сюда. 1.если есть финансовая возможность - запишитесь на аквааэробику или хотя бы просто групповую танцевальную аэробику. Попробуйте есть все, но до 18.00. Потом пытайтесь убрать хлеб (хотя бы до 13.00 хлеб ешьте). Не покупайте домой сладости про запас, чтобы не было соблазна вечером. Если ребенок что-то хочет - купите и пусть сразу съедает. Какая ситуация с финансовой стороной?