Вы обращались к врачам-специалистам (невролог, психотерапевт) насчет панических атак? Я вот тоже на протяжении 1 года страдала этой бякой, позже прошла курс медикаментозный + самый важный курс работы с психотерапевтом - сейчас почти 2 года как я научилась подавлять любой приступ без лекарств и вовсю планирую)))