У нас сумка-холоджильник - в неё берём с/к колбасу, жареную курицу, варёные яйца картошку, да и то всё это нужно съесть в первый день. Можно купить стерилизованное молоко, сливки, молочные коктейли в пакетиках с соломинками  (смотрите на упаковке температуру хранения чтобы была до +25)- и сытно и не портятся. Бананы тоже подойдут. Орешки.