Больше спи-эт всегдааа помогает! Днем не получается? ну ложись прям с детьми,дела никуда не денутся! Сейчас осень наступает-тяжело еще от этого. Понимаю тебя с мужем который до ночи -это очень выматывает и бесит,порой-никакой помощи получается!