Все же от хлеба с отрубями и от хлеба из муки грубого помола худеют лучше, даже если несмотря на то, что в выпечке используются дрожжи. Так что ваша врач не права, будь она сто раз профессором. Процесс похудения или потолстения связан с инсулином и хлеб из муки грубого помола не вызвает такой скачек повышения инсулина как изделия из муки мелкого помола. а именно он отвечает за привесы и отвесы в нашем организме.