мы спим с 20.00-21.00 до 2.00-3.00 потом едим, последнее время ночью 160-200, а раньше не больше 100, потом засыпаем и встаем в 6.20- 6.40 едим,либо сразу спим до 8.30 либо собираем дочку в сад и ложимся в 7.40-и спим до 9.00-10.00. Потом каждые 2.00-2.15. Первый сон как привило 40-50 мин. Второй 50-2 часа, 3 сон- 50-2.00. Едим мы поразному с 120-220.. Обычно 150-160