Ой да ладна )). Вот уж совершенно не способ. Об этом каждый врач со студенческой скамьи знает и уже на 1 курсе института на анатомии увидел "в живую" (каламбурчик ) легкие курящего и не курящего, а тем ни менее как курили так и курят. Я вам сейчас кучу  примеров приведу курящих дедушек и бабушек у которых здоровья побольше нашего будет.Должен быть СТИМУЛ бросить, будь то бросить курить, пить, есть чтоб похудеть.