Меня тут агитируют перейти на более умеренный вариант этой диеты, т.е. 3 дня по диете, потом 1 день передышки (без фанатизма, по принципу правильного питания), а потом опять дальше по диете. Утверждают, что такой режим позволяет организму не входить в режим шока из-за постоянной диеты, а кроме того не должно возникнуть проблем с пищеварением. А то мои походы в маленькую уединённую комнатку стали несколько реже, пардон за такие подробности.Вот не знаю... думаю пока. С одной стороны в теори всё верно, а с другой боюсь нарушить уже начавшийся процесс отвесов.