Ну я без всяких массажей. Пресс тоже редко делаю, но стараюсь каждое утро делать два упражнения на пресс из йоги, в бодифлексе похожая техника. Там нужно вдохнуть глубоко, потом выдохнуть весь воздух и животом делать такие движения вперёд-назад 10 раз (это на нижний пресс). На верхний просто нужно выдохнуть весь воздух и втянуть живот на 10 секунд. Пробуй! У меня живот пока не до конца ушёл, но всё-таки от начального 25см меньше стал  Сейчас вот ещё крем от растяжек закончится на днях, буду пользоваться кремом для живота специальным, надеюсь это тоже поможет. Ну а вообще просто с общим похудением хорошо уходит, ну и спорт хоть какой-нибудь.