Не может быть, чтобы эти страхи были ниоткуда. Что-то ведь случалось? У меня уже лет 7 точно состояние полного кайфа  нет, у меня случаются проблемы, но они ттт все решаемы и проходящи слава Богу, поэтому каждый день приносит лишь удовольствие.  Бояться ничего не боюсь, панически тем более. Вам скорее всего надо к врачу?