странным мне кажется, что 1200 ккал в день - и человек не худеет. или обманываете нас, или себя. вот смотрите, я про себя - при росте 164см и среднем весе 53кг в мои 28 лет я должна кушать 1800 ккал в день. если хочу сбрасывать вес, то мне достаточно 1400 ккал. а если бы я потребляла всего 1200 ккал, каждый день - я бы наверное в форуме о диетах не сидела бы.