7 кг жира - это 7700*7= 53 900 ккал, чтобы сбросить это за 2 недели, нужно тратить в день примерно 3850 ккал. Затраты организма - это около 2000 ккал в день, на физическую активность можно накинуть еще 500-1000 ккал в день.Итого, вы можете реально потратить в день не более 3000 ккал. А хотите потерять жира в день 3850 ккал. А ведь, между прочим, вам еще что-то надо есть. Даже на голодной диете вы еще приплюсуете 800-1000 ккал. И даже при полном голодании вы этот жир не потеряете. Тем более, что при потере веса в первую очередь уходит совсем не жир...Так что вы любым здоровым способом не можете похудеть на 7 кг за две недели.Вы можете разными ухищрениями потерять 7 кило живого веса за это время, но это будет вода и мышечная ткань. Ну, и здоровье, разумеется.