Не пытайтесь сразу охватить много информации. Дозируйте.Начните с малого, конспектируйте. На следующий день, не перечитывая, попробуйте вспомнить, что читали вчера, потом, что-то перечитайте заново и опять добавьте информации. И по той же схеме дальше.Время. Начните с 30 минут, дальше больше.Через неделю вы поймете, что уже с первого раза все запоминаете.