Ну у тебя же уже получился первых хороший отвесик. Вот и продолжай питаться примерно так, как вчера! Не ставь целей таких жёстких, просто худей, а результат какой будет, такой и хорошо. Ну не похудеешь ты на 10кг, похудеешь на 5-7, поверь уже это будет заметно, выглядеть будешь стройнее и свежее.