Заметила,что рыбы у вас нет совсем,это не очень хорошо.Купите рыбий жир в капсулках,если совсем не дружете с рыбкой.Еще я бы вам посоветовала орешки и изюм,сухофрукты.Желательно с рынка.Также мед.А так,если у вас нет проявления авитоминоза,рахита,то зачем вам пропивать витамины дополнительно??