Йога одна на самом деле  Все эти вывески - просто пиар. Невозможно заниматься раджайогой, если не прошел хатху. Нельзя сесть в асану правильно, если тело не подготовлено (слабые суставы, вялые мышцы и т.д.)Хотите просто физкультуру - можно идти в фитнес (там полно йоги). Хотите полного эффекта от йоги - ищите школу с большим опытом и базой. Там будет вам и хатха и кундалили и ида с пингалой засияют, и чакры откроются