Не, я взвешиваюсь каждый день и считаю, что правильно делаю. Если вижу, что набрала, то более ужесточаю меню, например, увидела, что привесы бывают, когда пересолю пищу, ограничила соль. Раз в неделю не смогу взвешиваться, уже привыкла.