Мы (семья из 3- человек, ребенок 3-х лет) закупаемся 1-2 раза в месяц. Живем в Подмосковье. Больше 10 тысяч стараюсь на тратить на продукты в месяц.Советую вам составить список продуктов, которые вы съедаете в месяц и распределите их. Получиться у вас, что часть продуктов вы можете покупать 1-2 раза в месяц, а что-то вы будете покупать каждые 2-3 дня(хлеб, молоко).Например:Рис, гречка, макароны, картофель - это может покупаться 1 раз в месяц.Мясо можно купить на неделю. В расчете из того, какое вы едите, хранить в морозилке.Кстати! Мы тоже отказались от колбасных изделий и быстрых полуфабрикатов. Значительно снизили этим свои расходы.И ещё совет: четко составляете список и не отклоняйтесь от него. Через месяц-полтора вы поймете каких продуктов уходит больше, каких меньше.