Твой постик: Кусочек хлеба утром без проблем можешь кушать. Лучше конечно зерновой или грубого помола. Но я и белый хлеб иногда кушаю, но не больше одного куска в день и только утром.==========Я сегодня за хорошее поведение вчера разрешила себе целых два бутера с крупнозерновым хлебом и красненькой икоркой, без масла, конечно...хорошо!! И две чашки кофе!! Вот!!