труд должен быть осмысленным и с явным отдаленным результатом, а не просто километры на тренажере выхаживать. Мне помог в свое время сад, думая о цветочках-лепесточках, да мучаясь с рассадой, я переболела любовью и увлеклась новым. Еще меня очень мелкая работа типа вышивания или декупажа отвлекали, причем "полотнище" надо грандиозное задумать, чтобдолго с ним возиться.