Мне видео с Грир нравится существенно больше! У Корпан 30 мин- это те же 15 у Грир, плюс воду льет между упражнениями - меня это не устраивает, особенно, когда каждая минута на счету. Если книжку прочли, дыхание по видео освоить будет очень легко! Удачи и хороших результатов! :о)))