Очень редко с детьми болею, обычно не заражаюсь от них.При первых признаках простуды я промываю нос аквалором или аквамарисом и полоскаю/брызгаю горло. У меня вообще нос - слабое место, поэтому с соленой водой не расстаюсь весь сезон. Арбидол и иже с ним не принимаю никогда, детям тоже не даю. Когда давала - эффекта не наблюдала.