Открою очень стр-а-а-а-а-шную тайну: мне голодный день дается легче, чем разгрузка. Вот в понедельник яблочный день делала, так чуть не померла, чаю зеленого литра два выпила. А голодание - нормально, толь когда надо семейство кормить - сложно. Я стараюсь на этот день все заранее приготовить,чтоб не мучиться.