конечно берём! Добро пожаловать!У всех уходит по-разному (я знаю нескольких девушек у одной ушло 8 кг-с 69 до 61 кг, у второй 7 кг ушло с 62 до 55 кг). Так что нужно пробовать на себе!пы.сы. стопудова у вас за первую неделю кг 2-3 точной уйдёт!у вас какой вес и рост?