Здравствуйте! Сейчас во мне 110 кг. Очень хочу скинуть 40-45 кг. Это много конечно, но хочу быть ка раньше. Подскажите, подойдёт ли мне эллиптический тренажёр? Эффективен ли элипс, для того что бы скинуть столько много кг? А то мне сказали. что на нём много не скинешь, так как пятки не отрываются от педалей, что это типа не эффективно. на велосипеде и беговой дорожке ОЧЕНЬ! мне сейчас заниматься, задыхаюсь от такого веса. Что вы мне скажите, стоит ли мне покупать эллипс? если да, то какой, какая ширина шага должна быть?