у нас тоже, душ, поесть и спать, но вся процедура у нас в 21.30 начинается... раньше всегда к 22.00 засыпал.... меня такой режим вполне устраивает, потому что часто, мы только к 19.30 домой возвращаемся, нужно поужинать всем вмести, потом Машу спать уложить, что бы они к 21.00 уснула, а дальше Яна очередь.... а вчера помылся, пел, сполз на пол и полез к игрушкам и все... если бы муж его в 24.00 насильно не укачал, он бы еще 2 часа играл... ладно, посмотрим что сегодня будет. Поспал с 24.00 до 10.00 утра, потом в обед еще полтора часа, с 14.15 до 15.45... может раньше угомонится сегодня....