Насчет колечка, я бы сняла наверное, но вообще мне кажется прстопальчики у тебфя временно отекли немного и как только жара спадет и колечко снимется  а насчет мытья головы, то я тоже всегда так мою голову и до сих пор и все нормально...(ноги раздвигаю побольше)), а у меня уж животик уже ого-го)))))))))