я тоже с утра хочу сладкого. так лучше утром, чем вечером. очень люблю творог нежирный со сладкими фруктами, бананом или с нектарином или с изюмом или со сгущенкой. могу большой тост с джемом и с кофе с молоком. второй завтрак уже не сладкий, обычно каша или яйца или камамбер обезжиреный с хлебом и с овощным салатом.