Отчитываюсь. За вчерашний "загрузочный" день -100. Даже если списать это на погрешность весов, то всё равно приятно, что привеса нет.Так что я окончательно убедилась, что схема 3диета/1загрузка/3диета/1загрузка - это мой вариант. В загрузочные дни буду питаться без фанатизма, т.е. по принципу правильного питания и с ужином не позже 19.00.Зато после такого дня на диете сидится гораздо приятнее.  Я сегодня вполне бодра и весела. Ничего не болит. Утром сделала пресс и внешнюю часть бедра. Обёртывание сделаю вечером.Надо бы ещё для лица что-нибудь сделать, но лень.