Моя ирония скорее не в Ваш адрес, а в адрес "советчиков" . А также тех, например, кто на полном серьёзе, эдак на пару сотен постов, обсуждает, как страшно-ужасно жарить на масле и т.д.В том то и дело, что пресловутое "здоровое питание" - не панацея. Как и физкультура, закаливание (да-да, и я это говорю, несмотря на мою СОБСТВЕННУЮ приязнь к холодовым техникам).Наивно думать, что, убрав из рациона поджаренную картошечку (да, на масле - ужас, ужас )) ) и убедив ребёнка, что "сарделька - это кличка собаки". мы сразу обретём вечное здоровье  Но столь же наивно думать, что оно к нам снизойдёт, как только мы начнём обливаться по утрам или запишемся в бассейн. У ЗОЖ много компонентов, но и они ничего НЕ ГАРАНТИРУЮТ. И основной компонент, ИМХО, это спокойствие и счастье в семье. А встревоженная мама, озабоченная тем, достаточно ли идеально с точки зрения ЗОЖ, она кормит домочадцев, вряд ли может быть спокойна и счастлива.