Вы написали,я ем чипсы,шоколад,конфеты,мучное.А теперь,внимание,помогите!Хочу быть красивой.Когда я  после роддома нашла в  себе лишних 20кг,то чипс в  меня силой не засунули бы,выплюнула бы!Сидела, дите качала ногой  в кроватке,чтобы заснуло,сдаивалась,переодически останавливаясь,чтобы закинуть в  рот куриную грудку приготовленную на пару и овощи.Вы адекватный человек и должны понимать,что сто ответов оставленных в  этом топе ни на грамм не уменьшат Вашу тушку.Извините,если резко.Приготовьте на пару куриные грудки,порежте ломтиками,нашинкуйте отварные или свежие овощи,заправленные уксусом,соей,лимонным соком,но не маслом и как только захотите есть,доставайте и ешьте хоть в  холодном виде,можете брать на прогулку,грудки абсолютно не жирные их легко есть как и печенье,без специальных приготовлений.Делайте творожные обезжиренные запеканки,даже можете порезать и вместо печенья,хватать кусок и лакомится.Все это белки,питательно и вкусно,а то что едите Вы,извините это маразм,чипсы не едят ими очень редко лакомятся,да запомните же Вы наконец .