Я ем намного больше Вас - 3-4 раза в день полноценная еда (по времени 8-13-19-22 часа) , но совсем не ем хлеба, мучного, сладостей - не люблю, думаю ,что из-за этого не набираю лишний вес. 167-53. Но у меня  сахар повышен - если слабо поем - могу потерять сознание, черные точки перед глазами.