спасибо автор! написали прям в точку!!! все верно, я и про капустные листы и про масло, я вот не мазалась им, не пила ничего и не массировала и  и очень жалею, т.к. были разрывы и сильные. особенно подпишусь под последним пунктом. тоже преклоняюсь перед теми, кто все успевает и знает, ладно вторые роды и т.д., но с первым сложно все было, я вот понимаю, что конечно как то бы справилась, но очень было бы туго без помощи, но у меня свекровь замечательная)))советами не доставала, только лишь в помощь была и гладила и убирала и в магазин ходила и гуляла с ребенком, а главное еду готовила, а то я даже забывала попить!!! и ребенок у меня не спал как сурок, как тут пишут, а очень даже бодрствовал. и проблемы с грудью были и температура была, застои, без помощи я б крякнула точно. спасибо вам, автор! по поводу одежды тоже правильно пишете))) только все равно устоять то не возможно!!!да и времени потом не будет шляться по магазинам, но т.к. я уже с опытом и знаю, что будет удобно, то запасаюсь уже))