Сейчас отчитаюсь (боюсь забыть), а потом почитаю все, что вы написали.Вчерашний день прошел вполне терпимо. Впервые за долгое-долгое время у меня нет привеса за выходные. 	  Всвязи с этим слегка отступил депресняк. Помогли справиться с зажором, как ни странно, семечки. У нас принято долго сидеть за столом, народу на даче много, все пьют-едят, поэтому сидеть с постной физиономией вроде как не комфортно. И из-за этого что-то постоянно тянется в рот. Обычно туда тянется все самое вредное . Не знаю, почему руки делают такой выбор. А вот вчера я их (руки) заняла семечками. И рот тоже был занят. Знаю, что семечки калорийны и не очень-то полезны в плане похудения. Но за то время, что я была занята семечками, я могла бы уничтожить полкило семги, пол-тортика, умять несколько бутербродиков, десяток пирожков и пр. А тут - всего пара горсточек семечек! Теперь я с ними дружу.Сегодня утром - хлопья с молоком.Обед - два грейпрфрута и пять эмэндэмсин. Сноха-поганка соблазнила.Ужин - тушеная капуста и семь яблок.