А вы человек или животное? Неужели так трудно научиться сдерживать свои негативные эмоции по отношению к посторонним вам людям? Во время просмотра подобных программ периодически подходите к зеркалу и внимательно смотрите на свое лицо - сразу злиться и ненавидеть перехочется.