Вам не хватает либо магния,либо кальция.Магний может и пьете,но мало.У меня от нехватки магния были судороги,если магний пью,а судороги остаются значит кальция не хватает.Но нужно корректировать дозировку,если я пила кальций д3,то в этот день не пила Витрум комплекс чтоб передозировки не было витамина д3.Почитайте инструкцию к своим витаминам,там должно быть написано с чем нельзя сочетать.