Я в церкви 5 лет (хожу в Новодевичий монастырь), сначала читала по молитвословам, потом так получилось, что пошла на оглашение при Свято-Филаретовском православно-христианском институте (СФИ)- как раз такая система научения вере, которая предполагает ответы на все вопросы тех, кто только входит в церковь, причем по всем направлениям: и на вопросы по Писанию, и по молитве, и по богослужению, и по делам. Там для начинающих рекомендовали начинать с молитвы своими словами, но обязательно регулярно, каждый день. Сейчас в моем молитвенном правиле и молитвы из молитвослова, но и обязательно своими словами к Богу тоже обращаюсь. И теперь понимаю, как важно тогда было послушаться и начать молиться своими словами - их очень, оказывается, трудно подобрать. Но через них можно начать общаться с Богом- потому что Бог - Личность, Он - Живой, а с Личностью можно только разговаривать самому, и только потом, когда "чужие" слова станут "своими", можно и их включать в молитву. Поэтому мне кажется, что в начале можно лучше меньше времени потратить на молитву, но зато самой, из сердца, сказать Богу все, что хочется сказать - и поблагодарить, и попросить, что в сердце есть, то и сказать, и в молитвенной тишине прислушиваться к этому Общению. А если еще и Писание читать как-то регулярно будет получаться, то вообще все будет прекрасно  Божьей Вам помощи!