Про полных отдельный разговор, у них да, основной обмен большой. На килограмм массы столько-то калорий в час тратится ведь.Как бы хотелось себе 1500 ккал основной обмен. Но выражение "от капустного листа поправляться" не на пустом месте выросло Да, кстати, вот вы говорите, я калории как-то не так считаю  А я не так давно голодала 5 дней. Хотелось любой ценой к лету похудеть, да и на здоровье моем хорошо сказывается. Итог - минус полтора кило  Полкило вернулось за неделю потом Ну и где гулял мой основной обмен якобы в 1500 ккал?