Танюша, отвечаю на предыдущий топик, когда мы занимаемся не аэробными занятиями. то нам не разрешают включать все кондеи, у нас их в зале три, мастер говорит, что вредно, простудимся например на йоге или стрейчинге,а вот вчера на степе все были включены, все равно семь потов сошло, мне так степ нравится, только....я такая неумеха еще