Ну я же не держу его на строгой диете. Фрукты-овощи можно есть сколько влезет, молочное, мясо каждый день обязательно должно быть. Я против того, чтобы бабушка его ежедневно блинами-пирогами кормила.  Ну еще раз-два в неделю можно немного, но не каждый же день! Вот ребенок натурально может за раз 6-7 блинов смолотить, а бабушка только смотрит и умиляется  Физической нагрузки  вроде достаточно - они с друзьями целый день на улице: на великах, или шалаш в лесу строят, или на речке - на диване не лежат, одним словом