за 10 минут элементарно нарезаю целую миску овощей (кабачки, помидоры, порей, перец, баклажан, картофель), мариную и выкладываю в форму для запекания в духовке под грилем. с пароваркой еще проще - налила воду, помыла овощи и выложила в пароварку, включила и ушла в себя.