Мы завариваем шиповник- добавляем в чай и делает сама,  сок через соковыжималку, поэтому и пьет -  добавляем все- яблоки,морковь,свеклу,сливу, мороженные ягоды..Омлеты делаю с помидорками,  кашу с кусочками фруктов..