вот такой посоветовали в "беременности":Вопрос «Что взять с собой в роддом?» начинает занимать будущих мам уже, как правило, к середине беременности.Так что же должно быть в сумке, которая поедет с вами в роддом?Есть несколько вещей, забывать которые не рекомендуется, а с 30-й недели беременности их надо носить всегда с собой, даже если вы просто выбежали из дома за хлебом.Это обменная карта, родовой сертификат, паспорт и заряженный мобильный телефон.На последних месяцах может случиться всякое, и если вы прибудете в роддом в машине скорой помощи с пустыми руками, могут возникнуть неожиданные проблемы.Вот список того, что поможет скрасить вам существование в роддоме:А дальше в процессе ваших сборов возможны импровизации.- из одежды понадобятся халат и ночная рубашка (желательно с пуговицами около ворота, чтобы удобнее было кормить малыша).- тапочки нужны обязательно, возьмите те, в которых ходите в бассейн – в роддомах приветствуются только моющиеся тапочки.- для уюта обязательно возьмите носки.- также вам очень поможет послеродовый бандаж, особенно если ребенок появится на свет путем кесарева сечения.- побольше прокладок с высокой степенью впитывания, одноразовых впитывающих пеленок – с ними удобно ходить на процедуры, а иногда и подкладывать в кровать во время сна, так как выделения после родов бывают очень интенсивными.- пригодится бюстгальтер для кормления (с отстегивающимися чашечками) и прокладки в бюстгальтер.- ранозаживляющий и успокаивающий крем типа «Бепантена» или «Пурелана», он безвреден для малыша, но здорово спасает положение, если у вас появились трещины или неприятные ощущения в районе сосков.- если есть возможность, возьмите в роддом молокоотсос, он поможет наладить процесс вскармливания быстрее.- не обойтись без зубной щетки, пасты, шампуня, мыла, мочалки, небольшого фена, увлажняющего крема, гигиенической помады, маникюрных ножниц, пилки, сухих и влажных салфеток, ватных дисков, ватных палочек, пакетиков для мусора (пригодятся).- зарядка для мобильного телефона.- слабительные свечи с глицерином, "Бисакодил".Выясните, будет ли в роддоме в вашем распоряжении холодильник.Запаситесь бутилированной водой без газа, крекерами, чаем в пакетиках.Пригодится книга, плеер, ноутбук или какое-нибудь другое любимое техническое устройство. Не помешают ручка и блокнот.Малышу на выписку:потребуется в зависимости от сезона:- памперсы;- зимой - комбинезончик, шапочка, теплый конверт с капюшоном.- в теплое время года - легкий костюмчик и лекая шапочка, легкий конверт, конверт-одеяло.Позаботьтесь о специальном автокресле или корзине-переноске.Для мамы на выписку:Подготовьте удобную обувь и не очень тесную одежду, особенно это качается мам, пренесших операцию кесарева сечения.Шрам на животе некоторое время будет болеть и натирать его тесным поясом или пряжкой ремня совсем не стоит.То же самое относится к белью.Позаботьтесь, по возможности, о легком макияже, перебирая в дальнейшем фотографии вашего первого дня вне стен роддома, вы будете довольны собой.