Да я тоже так же мыслила 14 лет при диетах в 500-800 кл.Просто я сейчас на систем "худеем правильно" сижу, мозг совсем по другому стал думать, насчет питания.Я встаю в 7 утра. Стакан воду+кофе. И ребенка в сад везу на автобусе. Домой возвращаюсь в 9.-9.30- тогда уже ем кашу+хлебец+сыр.В дороге выпиваю 0.5 воды+ пешком прохожу около 1 км, аппетит быстро просыпается.Ужин у меня, в 19.30. На ночь только пол чайной ложки меда. Вот сегодня поела в 7.30 утра каша+2 хлебца+ сыр.Перекус уже был в 11.30.И обедать стала уже в 13.00.И калории мне считать не нужно, у меня не более 1200-1500 кл в день идет. В зависимости от физ.нагрузки.