У меня от них так болел желудок,когда прочитала инструкцию там все так и было написано.В первом триместре не нужен комплекс витаминов,только после 12 недель,а пока фолиевой и йод достаточно.От Витрума нет такой побочки во всяком случае у меня,другие не пробовала.