ну 3 дня это очень мало, конечно это вода ушласлышала много хороших отзывов по системе -60, хорошо народ худеет по нейа я сама буду худеть считая калории (не больше 1500 в день), пока уберу вообще сладкое и жирное всякое, ну и попробую за 4 часа до сна не есть. а да, еще разгрузочный день хочу попробовать. ну и двигаться побольше постараюсь, упражнения всякие, фитбол, скакалка