Живот у меня начинается под пупком  Жировая складка ум-сь! Вес мне не надо сбавлять, ум-ся на 1,5 кг, если еще 2 кг уйдет, то не страшно, а больше нельзя.Рез.пояс при быстрой ходьбе, обруч 1,5 кг 5-10 мин в конце гимн-ки, диеты нет, но питаюсь мал. порциями.