Запишитесь к психотерапевту, он вам поможет, На самые трудные, первые 3-5 дней выпишет антидепрессант.Но пока вы не будите хотеть, то вряд-ли бросите. Даже не полное психологическое желание, а вот именно необходимость бросить пока не оцените. Т.е. не будите взрослой по отношению к себе, пока вами управляет вы ребенок, ничего не получится.