я все сомневалась, покупать - не покупать. на курсах спросила про вред бандажа, и нужен ли, мне сказали, может и не понадобиться, но вреда нет от него никакого! так что я купила лентой на всякий случай и носить точно буду, хотя надеюсь на крепкие мышцы пресса а как его подтянешь - никак, упражнения-то пока рано делать.