чтобы не было проблем со здоровьем от лишнего веса, надо худеть прежде всего, а как ты будешь худеть-сидя на диете или занимаясь спортом-это уже другой вопрос, мы говорим не об этом. Мои 70 кг при росте 170 вписываются в норму, как ни странно, поэтому о проблемах со своим здоровьем от лишнего веса я не переживаю. Если я буду весить 90 кг, тогда, наверное, буду худеть исходя из забот о здоровье, но сейчас я это делаю исключительно из-за внешности.