У нас можно, я следую местным советам, мне так удобнее, мне выдали огромный альбом со списком продуктов и рецептами и я не заморачиваюсь. Страна не самая пропащая, дети не самые больные растут, медицина тоже не на последнем месте, так что я велосипед изобретать не буду  Рыбку здесь едят 1 раз в неделю, начиная с 6 месяцев. Я даю с 7.