Главное отличие родовых схаваток от тренировочных в том, что они регулярные, частота и сила их наростает. Мой совет: следите за временем и можно пару табл но-шпы. От но-шпы треники должны прекратиться.  У меня самые первые схватки практически безболезненне, только по напряженю чувствовала, что это схватки.