Держите в ванне полный таз воды. Когда понимаете, что пиндец и щас всех переубиваете, идете в ванну, засовываете голову в таз и громко орете. Помогает. После нескольких раз в тазу уже начинаете думать, "зачем в таз? не охота голову мочить и так справлюсь"