Какая-то полная хуйня, а не диета. Вы так, дорогуша, загнётесь нахрен. Творожок ванильный в сад - его меняйте на обезжиренный творог.В обед овощи+масло оливковое. Рыбу отварную можно. Сырок в сад.Кабачков сейчас навалом, их готовить быстро и просто. И калорий в них чуть ли не ноль. Разве не так?