Дитенка что ли не с кем оставить? Тренировка это час времени с утра. всего навсего. Я бы посоветовал купить пару асиксов для бега, и настоящий велосипед для езды  Зачем вам суррогат в домашних стенах? Занятия настоящим бегом и настоящим велосиипедом кроме сжигания калорий дают удовольствие, эстетический и эмоциональный заряд, повышают иммунитет, способствуют быстрой и безболезненной акклиматизации ко всем временам года. Что касается тренажера, я бы выбрал велосипед. Бег штука специфическая и не всем подходит. А задрать пульс к 180, если угодно вашему мужу, так это сколько угодно и на велосипеде. Ставите нагрузку и вперед. Интервальными тренировками лично мне больше нравится заниматься на велосипеде.