Стараюсь есть творог каждый день, фрукты (в основном яблоки), пью гранатовый сок, салатки с маслом нерафинированным (особенно по капусте улетаю, даже без масла могу её просто грызть). Вообще много ем овощей. Супчики тоже стараюсь естьОдно плохо: каждый день сладкое и не могу себя ограничить! Вот прямо тоска наваливается, если ч то-нибудь эдакое не съем