Тут у каждой свой рецепт: что помогает одному, не факт, что поможет другому. Здесь Вам надо слушать свой организм и находить то, что помогает именно ему.Кому-то помогает крекер соленый по утрам съесть, кому дольку лимона пососать, кому-то энтеросгель.Хотя бывают ситуации, когда ничего не помогает - только конец первого триместра (к сожалению у меня так было).В любом случае, это тоже заканчивается! Отличной Вам Б!