Главное сейчас успокоиться и не нервничать. Частым посещением туалета никак себе не поможете, а вот усугубить можете запросто. Лежите, книги читайте, любимое кино смотрите. Попейте магне В6, он тонус снимает и успокаивает, валерьянку. И верьте, что всё будет хорошо!