Да когда мотивации нет, то очень трудно взять себя в руки. 	  Может тебе порции увеличить, полезной пищи??Чтоб поменьше нанаки кушать. Перекусы делай яблоки, морковь, огурцы.Очень сложно питаться правильно, когда дети, работа, дела по дому...Но что делать, замедлить метаболизм очень быстро можно, а потом фиг его обратно поставишь. 	  Не делай глупость, не разжирайся снова.        Ты столько усилий, труда в себя вложила, чтоб быть кросоткой, не перечеркивай все махом. Если хочешь сладкого, пожуй яблочко, персик, грушку. Чаек зелененький с лимончиком попей.