Ну мне понравилось больше количество здоровой писчи и наличие разгрузочных недель, все таки после 30 надо себе устраивать такие протасовки с целью поддержания здоровья. Ну может я не так прямо буду углубляться, с небольшими поблажками, но идея хорошая  Не с целью похудения, а с целью недопущения толстения