Я собственно и хотела услышать категоричный ответ. Везде в инете инфа какая-то расплывчатая - ну типа не загорать после 11 часов (а до значит полезно?), вредны именно ожоги - но ведь загорая никто не хочет доводить дело до ожогов, и т.п. А возвращаясь домой после юга незагорелыми, все друзья и родственники начинают охать, как же мы так плохо отдохнули, что даже не загорели. Я для себя внутренне должна понимать, что все это ерунда, что это нужно для нашего здоровья и красоты.