да нет там никаких проблем - тампоны и вперед. Я только 1 день (самый сильный) не купалась, но на солнышке загорала, а в остальные дни без проблем - просто тампоны через час-два меняла, если купалась. и у меня всегда все сильно, роды не повлияли - ни меньше, ни больше не стало.