и я знаю про вит.С, нужно каж.день пить вит.С в макс.дозе (читать инструкцию, лучше шипучий вит.С), а ещё лучше уколы говорят. И вит.Е 400МЕ во вторую фазу до месячных. Ну и секс каж.день)