Мне показалось, что вы хотите быть какой-то идеальной мамой чтоли, но это вам тяжко. Не надо себя напрягать, расслабтесь и получайте удовольствие. Не поела, ну и ладно, раскидала, ну и ладно и т.д. Вы себя этим стремлением перенапрягли. Хочется что-то делайте, не хочется - не делайте. Не в гоняйте себя в рамки какие-то и все у вас нормально станет