Честно не читала, что написали все выше, но у Вас очень много жиров получается. В день надо ок 40 грамм потреблять. Кроме того, вся еда в ресторанах и столовых очень жирная. А сладкое можно какое-нибудь одно в день есть: либо конфету, либо печенье, но одно. И то лучше не каждый день.