Постепенно, маленькими шажками. Приучаете и себя и мужа и детей, что ВОТ ЭТО делаете теперь не вы. Сначала в виде просьб, котролируя процесс. Потом в виде просьб, контролируя результат, потом можно забить.  Поверьте, если чего-то не сделается в бытовом плане страшного не произойдет, а вот если здоровье покажет фигу, будет слоожнее.