Носи всегда с собой валидол. Как только чувствуешь, что сейчас поплохеет, тут же пол таблетки под язык и желательно куда-нибудь присесть. Если под рукой окажется что-то для обмахивания себя, то вообще замечательно.Я сегодня с ребенком к врачу ходила, так там ужасно душно. Пока ждала нашей очереди, чувствую скоро голова поплывет (сидела между прочим и обмахивалась бумажкой). Тут же валидол под язык, вскоре полегчало. К счастью доктор вызвал нас, а у него в кабинете прохладненько.Еще заметила, что когда иду, то более менее самочувствие. Стоит остановиться, быстренько головокружение начинается. В магазинах вообще атас