вы очень грамотно и понятно все написали про страх и все остальное вы знаете, пока я общалась на эту тему со всеми вами - мне стало легче ))  как это обычно бывает - когда ты выговоришься вслух или в форум  -мысли сами по себе выстраиваются по порядку и проясняются, и проблема как-то уменьшается сама собой, становится менее значимой. я чувствую в себе -изменения уже начались. самое главное- это закрепить в себе эти положительные ощущения- уверенности, спокойствия, оптимистичного взгляда на будущее. и не давать тревожным мыслям, страху взять вверх надо мной )) спасибо вам большое!