А вот моя сестра родная сразу после родов весила 76кг при росте 180, это отличный вес, тоже в норм. Я её предупредила чтоб не ела много жирного и мучного, это только усугубит лактацию, чтоб больше двигалась и высыпалась. И вот 8 марта она родила, а 6 сентября крестила дочку, я была крестной, приехала и не узнала её стоит просто фото-модель (-10кг), я говорю ну ты молодец, а она говорит ьтак у кормящих такой скудный стол, что и не разкушаешся особо, а дочка толстомясик еще тот была))) Как только сестра бросила кормить вернулась к прежнему питанию, за пол года +15кг, вот все лето приводила себя в порядок, гдет кило 8 пока скинула.