я, кстати, в течение дня вообще могу не есть, но тогда к вечеру на меня нападет жор! поэтому приучаю себя питаться в течение дня. раньше вообще не завтракала, потому что когда жили со свекрами, я вставала на работу, а они на кухне тусовали, причем завтракали они в течение часа, а на работу им нужно было к обеду или вообще не нужно. кухня там 4-5 кв.м., не развернешься. вобщем там моя привычка завтракать и погибла на корню!! потом, когда в зал начала ходить, просто заставляла себя есть по утрам! по чуть-чуть впихивала, потом веселее пошло, теперь без кашки по утрам не могу )))