Лучше, конечно вдвоем. Но, очень часто мужчины не хотят идти к психологу, не доверяют и ты пы. Одной обращаться смысл есть. Изменения, которые произойдут с Вами в результате работы с психологом непременно повлекут изменения в муже. Хотите Вы того или нет, Вы с мужем влияете друг на друга. Посмотрите, его пессимизм влечет за собой изменения в ваших отношениях. Так что Вы подвержены его влиянию. Это влияние взаимно. Если начнете меняться Вы, то муж тоже поменяется.