Продавцы скажут  На самом деле моя бегает в ботинках с запасом 1,8см дома, совершенно не спотыкается и не падает (это мы зимние СФ мерили), но только это не очень удобно, думаю. Ну не знаю, это мое ИМХО. Сама свои стельки доставала, мерила, ноги мерила. Запас 1,5 см мне лично крайне неудобен.