Ну можно подумать, что я никогда не работала... Тюся, всё можно, было бы желание. Чем тебя, например, не устраивает бутер с хлебом зерновым (его можно в умеренных количествах) с запечёным в фольге мясом (не с жирной шейкой, а более постным) или с языком? А если сверху ещё огурчик положить свежий или ещё какой овощ по вкусу, то совсем супер получается. А если хлеб заменить на лист салата, то совсем диетическое блюдо.Ещё сейчас есть просто тьма всяких приспособлений для кухни, которые позволяют готовить здоровую и вкусную пищу.Я просто не вижу смысла сейчас мучиться и худеть, чтобы потом опять начать превращать себя в помойку, забрасывая в желудок съедобный мусор.Есть ещё один важный фактор - мотивация. Если мотивация слабая, то ничего не поможет.Но в конце концов если правильное питание не подходит, то можно воплотить в жизнь систему -60, там же всё можно до 12.