Многие советуют решить, для чего именно худеть, тогда якобы и мотивация появится. А я вот колеблюсь. Вроде уже выгляжу неплохо, подтянуто, физически вообще меня устраивают мои мышцы, сила, гибкость. Если похудеть еще на пару кг, было бы объективно красивее, но лично для меня, в одежде эту разницу никто не увидит, муж тоже вряд ли заметит, сейчас его все устраивает. Но для того чтобы сбросить эти кг, я должа ужаться в еде во всем. Не голодать, но есть только полезную пищу, а мне хочется жить и иметь возможность сходить хотя бы изредка в ресторан, заказать какую-нибудь вкусность, съесть пиццу, выпить бокал вина, попробовать испеченный коллегой пирог, попить чайку с конфеткой, Т.е. не набивать желудок, но и не отказывать себе в этом постоянно. И меня бросает туда сюда, иногда думаю что эти лишние пара кг того стоят, иногда думаю что нет, короче не могу решить для себя.