Лен, знаешь, я и пиво себе иногда позволяю, и вино сухое, но не чаще 1 раза в неделю. И стараюсь не съедать лишнего, хотя и сложно это, конечно... Правда, вес у меня уходит медленно. Думаю, что вот эти нарушения сильно замедляют мое похудание, но без них, боюсь, были бы серьезные срывы. Так что решай сама, как тебе лучше будет.