не объедайтесь ничем, ешьте все новое и сомнительное (на предмет аллергии или брожений-вспучиваний) умеренно. это поможет и малышу легче адаптироваться к новой жизни, и вам не заниматься самобичеванием и выслеживанием запретных продуктов. если все сбалансированно кушать - не должно быть особо проблем! удачи.