Я уже 3ю неделю не убираюсь. Тонус достал, прогулка превращается в мелкие перебежки .а уборка вышла за грани реальности. И, судя по вашенскому инструктажу, это - тупо тонус, а не треники. Схватило и все -10-15 мин. держит. Не больно, не отпускает, просто каменный живот и не пошевелишься(((