Вот я тоже хотела вас попросить изложить хотя-бы вкраце основные принципы "вашей" системы. Мы здесь как раз для того и собрались, чтобы делиться друг с другом своими исключительно позитивными примерами, кто и как преодолевает возникающие в связи с ВСД (неврозом) трудности. Вы про личное общение пишите, но ведь для того чтобы изложить принципы, оно не так важно, в самом начале? Курпатов, вон, тоже лично ни с кем из его читающих не общается(ну с большинством уж точно ), а однако  - помогает .лично я за вас искренне рада, что у вас все получилось, но со стороны ваши рекомендации выглядят так: АД - не пейте,это откат назад (хотя все у того же присно памятного Курпатова я ничего не нашла плохого об АД, если только они назначены компетентным ПТ, ессно)  психотерапевты - все дуют в одну дуду,т.к. назначают все те же АД, многое из того что здесь пишут неправильно; вы же знаете как нужно, но упорно молчите, что же вы конкретно делаете. Как то нелогично получается. Сказавши "А", говорите и дальше )