Вот кстати про бассейн.Лишний вес-он сам по себе угроза спине и сердцу, поэтому в состоянии вашего мужчины это должна быть главная мотивация.И даже если скинуть 3-5кг уже будет результат-это на своем опыте могу сказать- и спине и сердцу и общему состоянию души и тела.Поэтому то, что плавать  не умеет полная ерунда и отговорки. Есть доски для плавания, держишься руками и гребешь себе ногами. И спине не такая нагрузка. И дойти, переодеться-тоже нагрузка, согласитесь. Потом есть зоны в басс где не глубоко...У нас в бассейне есть зона для аквааэробики, там на всей длине дорожки по шею воды. Есть и занятия, чтобы плавать учиться.. Все это денег стоит, но оно того стоит.