"Сон и Ку-10" (с). Серьезно говорю: надо регулярно высыпаться, пить больше чистой воды (до 2 л в день - думаете почему француженки такие красивые, потому что воду пьют). И избегайте стрессов.Массаж лица, следите за выражением лица - не хмурьтесь, не сдвигайте брови, не морщите лоб (чтоб мимические морщины не впечатались), не опускайся уголки рта. После 30 весь характер человека - на лице.