Есть различные методики и вообще-то для каждого лучше определять лучшее время индивидуально. Если вы рождены скажем в этот день, то некоторые вещи выкидывать нельзя.Нужно знать - утилизировали ли вы индивидуальные вещи или нет, лучше выкидывать обезличенные уже вещи и тп.Если вещь выкинута правильно - сразу после избавления от нее наступает облегчение и прилив сил, сразу как только закроется крышка мусоропровода