Да, Голдис ОК - я сама в позапрошлом году делала первую ступень - месяца два правда - хууденька стала, когда рожала сына младшего, мне иголки поставить хотели в икры ног акушерки ..тыкали-тыкали и спросили потом - Вы - спортсменка? У вас профессиональные мышцы натренерованные - гыыыы - да я - лентяй номер один антиспортсмен по жизни!!!  Вопрос не в Голдисе и Ламыкине - и заниматься ли -мне про нож интересно - не могу отрыть - чего это он НА НЁМ спит?? Может и мне надо а он не делится паразит       Может, это секрет вечной жизни и я одна не знаю - потому на форум и понеслась!