Всем привет! Я со вторника на Протасовке(с некоторыми послаблениями). Физ. нагрузки - минимум  10 мин Бодифлекс утром и мин 15 за неделю обруч крутила. Ну а так беготня с детьми н азанятия и по магазинам...На весах 67,9! УРАААААААААААА! Надо 60, а дальше посмотрим