Девушки, помогите!!! Подскажите как научиться держать осанку. Раньше вроде сутулилась, но не так было заметно. Сейчас же похудела, так вообще кочмар!!!! Плечи так и тянуться к носу ((((  Я когда вспоминаю, то выпрямляюсь, но это не надолго...отвлекаюсь и опять сутулюсь весь день. Прям хоть кол вставляй ((( Подскажите что можно исправить положение