+100, наверно все срываются, но постоянно лупить нельзя, это точно не поможет, НЕ ПОМОЖЕТ!! по себе знаю сорвусь-отругаю сильно, потом анализирую и понимаю что если бы выслушала или сказала(попросила) по другому этого можно было избежать.   Здесь вам дали прекрасные ответы-советы. Может ещё какую литературу почитать по воспитанию.   Надо постараться наладить отношения, больше общаться(не ругать, не отчитывать, не поучать, а именно разговаривать) очень надо, мне это помогло, сейчас с дочкой прекрасные отношения, она сама переживает когда меня расстраивает.