нет духовки? а свч есть? там тоже можно, но надо только выставить правильно мощность волн, я щас не знаю даже, не скажу точно.мож, енсть функция духовки в свч?  свари тогда - самый простой вариант. картошку и морковь можно всместе, свеклу отдельно. а ваще печеное самое вкусное.