Я знаю, конечно, что боль пройдет, не маленькая, проходила уже неоднократно такое ухайдакивание до невозможности на унитаз присесть . Мне был интересен сей факт именно с позиций похудения-потолстения. Значит, бум считать микроразрывы с микроотеками на них. И все это в макро-количествах . Агрофитнес, конечно! Отмахала триммером 10 соток по пересеченной местности .