я Вас очень понимаю - сама такая же. Как вечер, так начинается, чаек с мармеладкой, булочкой. Приченм днем я не особо много ем, занимаюсь спортом. Единственный  выход, ложиться спать пораньше, ноя не могу заснуть, пока не съем на ночь чего-нибудь такое успрокаивающее - булочку, бутер. Может днем надо что-то такое есть, чтоб вечером есть не хотелось, сама не знаю, замкнутый круг какой-то получается. Я не полная совсем, но вот живот от этого режима никак не спадает, хоть ты обзанимайся спортом