Вот-вот. К любой диете надо относиться без фанатизма. А то увидели в первом посте "шашлыки, стейки, сало" и впали в истерику. А овощные салаты, заправленные оливковым маслом и лимонным соком, никто не увидел. Если не увлекаться жареным и жирным мясом, есть вареное-тушеное-жареное без масла + овощные салаты - вполне себе здоровое питание.