если бы вы начали качать пресс на следующий день после родов, то избавились бы от живота за несколько дней. мне потребовалось 4 дня чтобы восстановить форму.чем дольше ждать, тем дольше будет восстанавливаться. после нескольких лет придется и потрудиться несколько лет, чтобы вернуть все в норму.так что - либо занимайтесь спортом регулярно (это значит, хотя бы 3 раза в неделю часика по полтора-два), либо смиритесь...