Сейчас расскажу, что мне помогает, хотя, наверное, многие сочтут это не этичным, поэтому анонимно. Когда чувствую, что накопилось раздражение, иду в Память и читаю топы. Проревусь. И понимаю, что все такая ерунда - пусть мои дети сто раз непослушные, безалаберные и как угодно плохо учатся, главное - чтобы они были живы и здоровы. Отбивает желение ударить ребенка напрочь.