Люблю хлеб, ем на завтрак буууутеры 2 шт, наедаюсь... И если в обед суп, то могу съесть 1 кусок. Белый не люблю, ем чОрный, с отрубями, серый итд.Нормально абсолютно худеется.С хлебом я съем 1 тарелку супа, а без хлеба еще захочется второго или сладенького.Я за хлеб, но умеренно.Потом если много его есть может пучить и запоры быть.Тостер моя тема Полезная штука.