ну да,может просто чуть меньше,просто моя обычных фруктов не съедает 40 обычно,а уж чернослив...))да,утром кашу,потом обед,потом полдник(фрукты с печеньем,либо агуша кисломол.,а на ночь просто смесь пока,ну и утром когда просыпается рано,либо ночью-тоже смесь,получается днем каждые 4 часа кушаем