Krasa_Vit_Sa + написал(а):  >> Не есть после 18 и не есть за час до еды это разные вещи. Так вот мой организм не хочет есть за час до еды, и любой другой при полноценном сбалансированном питании не захочет да и не полезно это ни сколько, даже если это творог. ИМХО.Колоссально  Браво   	     	     	   Особенно вот это: "мой организм не хочет есть за час до еды" и это "и любой другой при полноценном сбалансированном питании не захочет" - поразительная категоричность А обоснования вот этого: "да и не полезно это ни сколько, даже если это творог" мы, наверняка, так и не увидим  за их неимением