Мне кажется, книги не помогут. Может пойти к психотерапевту? Ведь иногда наше желание есть - лишь следствие внутренних проблем.. Ну т. е. надо сделать все, чтобы полюбить себя такой, какая есть. И только после этого думать о том, как сделать себя лучше.Или курсы кулинарии))) Когда по 4 часа готовишь маленькую фиговинку, как-то уже и есть не хочется))