Можно померять БТ или купить тесты, чтобы отследить О, если у вас так скачет цикл ( я вам здесь отвечу  на верхний пост). А если расслабиться , то можно начинать ПА с 14 по 20 день цикла, можно ч\з день, ну вобшем как получится. Потому что вторая фаза более менее стабильна , окло 14 дней , а разброс у вас небольшой, так что удачи и все получится!