Естественно на воде - и уплетают за обе щеки - так как на молоке никогда не варивала им ее. Это порча каши и пользы от нее. И не думайте, что я ебанько. Из сладостей вместо конфет и щоколада едим халву, зефир, мармелад, цукаты. Кефир и творог даю, конечно, бифилайфы и простокваши. Но вот про кашу на молоке знаю с советского детства, что это не правильно! А варили ее так - чтобы калорийность повысить. Как и хлеб белый - типа всему голова - основной продукт в первую очередь для бедных - калорий много, а стоит копейки. А он не полезен ни сколько. Не думайте, что я вас призываю так не питаться и не есть, просто развернуто ответила на ваш вопрос. А далее - кто как хочет.