это вы сами на себя страх нагоняете!!!! расслабьтесь, выпейте чего-нибудь(мартини, виски-что вам по  нраву.)возьмите плеер - слушайте музыку. думайте о хорошем- какой замечательный транспорт  самолет, который без пробок и за ультра-быстрое время донесет вас до моря.  именно я так себя и подготовила,когда ,помню, летела впервые! и слушала Моби. и даже, блин,очень понравилось летать самолетами!!!