Я с солью вообще-то дружу. Понимаю, что не полезно, но без соли салаты в меня не лезут абсолютно, так же как и яйца.Мне проще гораздо от сахара отказаться, я его в чистом виде не ем совсем - ни с чаем, кофе, ни с кашами, творогом.Вообще, люблю по-острее. Вот сегодня, планировала на обед рыбу с капустно-фасолевым салатом, а захотелось  острого - и съела морковку маринованную с рыбой, теперь бегаю пить через каждые полчаса.Хотя, Лель, мне насчет задержки жидкости кажется все очень индивидуально. Ну вот хоть меня убей, не замечаю я, чтобы от соли как-то особо распухала.