Пишу правда запоздало, но захотелось тоже поддержэать, молодец ты, я просто горжусь!! Кстати, а хороший способ много не съесть, реально надеть что-нить впритык, тогда просто не полезет  Я иногда еще так делаю с платьями в обияг, знаешь, что сразу животина вылезет и умеряешь свой аппетит, вот!!