тоже была в похожей ситуации,надо бросать резко,тем более у вас еще не так все запущено!просто откажитесь от пива недельки на две и потом сами не захотите никакого алкоголя,конечно не мешало бы найти плюсы когда вы не под шафе,тогда у вас точно получиться бросить и выпивать только изредка и без привыкания!Удачи и поверьте жить с трезвой головой очень здорово,даже если устаешь....