мне кажется это очень индивидуально. лично мне лучше всего было на Балтике (Калининградская обл., Паланга), прямо через день все проявления АД проходили. А там где жарко, на Черном море - вообще никаких улучшений. Вы не ориентируйтесь только на количество рекомендаций Турции и Египта - это ж всеросиийская здравница, там 90% отдыхает, кому-то конечно там лучше становится)))