На самом деле, недостаток калия, а не кальция - в общем, кушайте бананы.Еще, якобы, пить надо мноооого. (Но беременным и так надо много пить.)(Это у меня совсем свежие воспоминания - я как раз на днях искала инфу на эту тему, но для ребенка.)А в первую Б мне от судорог помогал ТОЛЬКО массаж.