треники еще не надо путать с тонусом. тонус все ж у меня бывает к вечеру частенько. а треники - они могут быть и болезненными слегка и главное регулярными. т.е. прям  как схватки. У меня лично живот так напряжется вечерком и так и остается до утра, вернее, я спать ложусь, а утром встаю нормальная.  Я называю это: устал живот))