Я иногда ною сама себе. Ну бывает такое, что все достало. Тогда сажусь, беру чашечку чая и вслух ною, сама себе: " бедная моя девочка, как же ты устала, и т.д. и т.п. ", заканчиваю всегда одинаково: "ничего, держись, ты умница и со всем справишься, только подумай, как это сделать".Ваша проблема не в том, что не расчитали свои силы, рожая второго, а в гиперответственности, ведь ничего страшного не будет, если немножко отпустите ситуацию. Ну вот иногда можно не гулять (ничего страшного не случиться, а у Вас будет немного времени) или предложите младенцу пустышку,есть такие дети которым надо постоянно сосать, Вам станет намного легче. По моему опыту с двумя младшими пустышка не повредила ГВ, но высвободила мне массу времени. Вообщем иногда нарушайте правила и жить станет много легче.