ясно, значит ходить начали недавно. Что я и пыталась выяснить  С групповыми и индивидуальными лучше всего попробовать самой, и решить для себя, что больше нравится. Я почти 3 года ходила только на групповые занятия. И только сейчас совместными усилиями, муж сдал меня на апгрейд к своему тренеру. Т.к. я уже достигла своего потолка на общих занятиях. Групповые хороши тем, что там веселее, командный дух придает сил. И я не сказала бы, что там легче. Хотя конечно, все зависит от тренера, который дает нагрузку.