Всем привет! Вечером вчера жутко болела голова, к компу не подходила. Я веду себя хорошо, но вчера что-то таааак есть хотела весь день. Поэтому то, что было запланировано на обед (2 картофельные котлеты и стакан магазинного грейпфрутового сока) стало вторым завтраком в 11.00, а ужин перенесся на обед в 13.30 (вареная куриная грудка). Пришлось топать в магазин за ужином. Купила плавленый сырок и 500 г биокефира. Сырок слопала в 15.00, кефир в 2 приема в 16.30 и 17.30. Вроде успокоилась со жрачкой, вечером из-за головы и есть не хотелось. Отвес хороший уже у меня, минус 2 кг от прошлой субботы. Завтра еще на молокочай хочу - закрепить результат.