Раньше очень модная была диета по анализу крови, это одно и то же. Дают три группы продуктов, первая: можно употреблять данные продукты постоянно, вторая: не чаще 2-3 раз в неделю и третья: лучше отказаться от этих продуктов. Я сдавала из-за аллергии(3 года назад), простой анализ на аллергию не дал улучшений, а когда я сдала кровь на непереносимость и исключила 3ю группу продуктов, мне сразу стало легче(правда продержалась пол годика, а может меньше, уже точно не помню, продолжения истории озвучивала выше).