Вы знаете, мне кажется для начала надо научить ребенка общаться. Сейчас посоветую немного радикальный (некоторым покажется именно так) способ, но очень действенный. Во-первых, выбрать минуту, когда ребенок настроен позитивно. Взять его на руки обнять и поцеловать, посмотреть в чудесные глазки. А потом серьезно объявить о новых правилах дома:мы не плачем, а разговариваем.мы не сердимся, а обсуждаем. (Папе тоже надо огласить эти правила)Если хочется поплакать - пожалте в ванную комнату. Там можно разводить сырость.Итак, как только у ребенка протест и он начинает реветь - спокойно отводим его в ванную комнату, где для него приготовлен мягенький стульчик. Сажаем малыша, целуем, обнимаем и говорим, что обязательно с ним потолкуем о проблеме как только он успокоится.Естесственно, ванную запирать нельзя, можно только чуть-чуть прикрыть. Но она должна остаться открытой. Ребенок успокаивается (если запущено, то в первое время будет там проводить достаточно долго и часто), открывает дверь и идет разговаривать. Тогда можно обнять, посидеть вместе и сказать малышу, что мы понимаем, что ребенку хочется того-то и того-то. И как можно этот вопрос решить.ОЧЕНЬ действенный способ.А потом, мне кажется, что у вас в семье все вертится только вокруг ребенка. На это существует еще одно правило: в семье должно быть ВСЕМ хорошо. И объяснения: мамочка устала после работы. Вот ты поела, а надо еще и папе ужин приготовить. Поэтому мы или раньше идем в ванну, или поменьше купаемся после садика, а в выходные - сколько угодно.Так в семье рождается уважение друг к другу. По поводу засыпания - час-полтора - вполне нормально, мы тоже долго читаем и песни поем. Только надо бы запретить скакание перед сном, а чтение и тихие игры - пожалуйста.Причем я даю выбор (если они хотят скакать): или сразу   вас оставляю и вы засыпаете или читаем книжку. Выбор очевиден.Ну и надо научиться быть последовательными. Если уступать там, где только что было произнесено "нет", то от этого не становится легче и ребенку. Для него рамки ваших "да" и "нет" становятся непонятными. Он нервничает.  Даже если сказали уже "нет", а потом подумали, почему бы не уступить, собссно, как тут учили, то все таки не в этот раз. Лучше в следующий. И вообще лучше пусть ребенок увидит, что вы не просто выпаливаете "да" или "нет", а реально размышляете над этим. Подумайте, взвесьте и скажите свое слово. И объясните. А сырость - в ванную.Может, и не правильно что-то тут насоветовала. Сама учусь )) Но у нас очень здорово дома. И вам желаю от всего сердца взаимопонимания и взаимоуважения. 3 года - это уже человечище!!!