привет девочки. сегодня у меня 2ой день. что делать с аппетитом? я ем салаты тазиками. но через полчаса снова хочу есть. что делать? просто сил нет терпеть такой голод. я прям об овсянке мечтаю горячей. это у меня углеводная ломка такая?