Автор! Даже не думайте отказываться от отдыха! Больше плавайте, делайте упражнения в воде. Даже если не похудеете, то реально "подтянетесь". Загорите, отдохнете. И обязательно с хорошим настроением! Это надо же удумать-отказаться от отдыха!