неоднократно пробовала, так как вообще сильно равнодушна к мясу-рыбе-яйцам и часто просто забываю про их существование но каждый раз вспоминаю из-за проблем со здоровьем, то резкий дефицит белка, то аллергия на молочку вылезает (которую я как раз очень люблю, но увы), в последний раз вот обнаружила утрату твердсти в руках... пришла к выводу в итоге, что вегетарианство - диабетический фактор (сахар гораздо вреднее мяса) и оно хорошо только в виде сыроедения, а не каш-макарон, ну или в виде молочка-овощи-фрукты, но каждому свое, конечно...