Я давно, больше года, никаких страданий, одно облегчение У меня гипотериоз, худеется медленно, но за год с 92 до 77 считаю неплохой результат, хотя сама до сих пор не верю.  Но планирую до 58-60 согнать вес. Мне 32, не ем после 18, стараюсь ужинать неплотно, пить стараюсь много, устраиваю разгрузочные дни (уже месяц как расслабилась, а раньш ераз в неделю кефирно-яблочный день или молоко+зеленый чай). Сейчас опять буду на разгрузке, благо погода шепчет, в жару есть не хочется.