На днях в Малахове давали такой совет: гречку размолоть в кофемолке в муку, черную смородину растереть с сахаром, перемешать, добавить туда муку гречки и есть с чаем как лакомство несколько раз в день. Сказали гемоглобин поднимает очень хорошо.