Танюш! Я прочитала, что на велике эффективнее всего ккал сжигать. Эллипс мой выдавал около 150-180ккал за 30 минут, конечно, он учитывал интенсивность.На велосипеде же можно до 1000 ккал сжигать. Поэтому каждый день рвусь покататься. Мне и нравится и картинка меняется и голова отдыхает от дома и быта и еще сколько ккал сжигается. Конечно 1000 не сжигаю, но за пол часика 300 реально 100%.