вот и не знаю. К доктору - это всегда так сложно, а тренер говорит, что надо именно на степах и нарабатывать (которые меня и доводят). Но тренер же и конфетку мне предлагала - я отказалась. А вчера по здешним ссылкам (http://www.missfit.ru/fitness/) почитала, получается стандартная картина ложной гипогликемии - именно после 20 мин нагрузки интенсивной. А в этом случае конфетку никак нельзя, инсулин будет выброшен в кровь, сахар упадет еще круче и тогда уж обморок  Вот и слушай тренера после этого. Так что пойду пока еще почитаю.