Я с сегодняшнего дня на протеиновом комплексе. Вчера была у новой диетлогини, она мне хоть объяснила почему у меня в этот раз не худеется, это все проблем из-за поджелудочной, мне нельзя перекусывать, интервал между едой должен быть 4-6 часов. Так что пробую новую методу, посмотрю на самочувствие и результаты.