не переносите, пожалуйста, в медицину.Третью ночь не сплю, ну не совсем не сплю, до 2-3 ночи, вроде и хочу спать, а сон не идет.(такого не было раньше) Проблема, что подъем в 6-30 на работу, встаю сонная((( Какие способы, методы, всякие заморочки есть у вас, которые помогают уснуть? Поделитесь, пож-ста.