Лично я просто давала ребенку попробовать что-то с 4-х месяцев. Дала сок, не понравилось, через неделю дала пюре фруктовое-не понравилось. Потом дала кашку-съел с большим удовольствие (кашу на своем молоке, без сахара). Так мы стали кушать кашку с большим удовольствием. Потом попробовали овощные пюре и тоже понравилось. А вот фруктовые до сих пор не едим. Дайте малышу попробовать, если ему захочется, то будет кушать, если нет, то вы не запихнете.