Мой нос чаще - промывай. Я как только почуяла - полоскала его с солью через 2 часа точно, и выжала морковный сок и немного сока чеснока - смешала и этим по капельке в каждую ноздрю капала в течении дня раз 5. На след день все прошло! Как и не было.