У меня когда так было в апреле. Решила, что организму зачем-то понадобились калории. Хоть и старалась ограничивать себя в количестве, но ела все подряд. С мая опять взяла себя в руки. Решите для себя, что сегодня даете послабление последний день, а с завтрашнего дня возьметесь за ум и вернете помимо своих -3кг к пятнице еще и -0,5кг.