Стала замечать, что последние 2 недели по ночам сводит мышцы на ступне, а сегодня очень сильно свело ночью мышцы на икре, так было больно ужас, вскочила резко, и встала на ногу с  большим трудом, но сразу отпустило. утром еще икра побаливала, как будто били меня по этому месту. С чем это может быть связано? Что делать то, чтобы не повторялось??