Пила аэртал, и хистолганом руку мазала. Ещё физио делала 10 процедур, лазер, после него заметно полегчало. Сейчас ничего не пью, так как острый период прошёл. Глюкозамин с хондроитином хотела принимать, но врач сказала (причём не она одна), что это всё выброшенные деньги, эффекта не будет.