методик никаких не надо,просто будьте терпеливы,не ругайте,а обьянсяйте,поверьте,несколько дней пройдет,ребенок увидит ваше спокойствие и сам станет спокойней.У нас так было пару раз,были определенные проблемы в семье,я стала нервной,срывалась на ребенка,постоянно кричала,ребенок точно так же себя вел,был очень агрессивный,делал все назло,стала над собой работать,буквально за 2-3 дня стал заметнее спокойней,а через неделю-полторы совершенно другой ребенок-спокойный,с которым можно легко договориться.Поетому работайте над собой впервую очередь!