да особо ничего нового и не сказала, мы здесь помоему уже все обсуждали... ограничеть соль, но не исключать, побольше воды только обычной, никаких сладеньких напитков, исключить жаренное и сладкое, немного ограничить сладкие фрукты(бананы, виноград), побольше белковой пиши, овощей, почаще рыбу вареную советовала есть, кашки всякие... ну и побольше гулять на свежем воздухе