читала и плакала...блин, и я такая же (( каждый день также себе обещаю, что больше тявкать не буду...приходит день, и все по кругу (( я даже уже не просто повышаю голос, я ору во всю глотку...понимаю, что это слабость и так нельзя! но мне легче крикнуть, чем выбежать в комнату  вот думаю - чего бы попить успокоительного - валерьянка не помогает  уже устала терзать себя разными страшными мыслями, уже устала себя ненавидеть...надо как-то пережить...как?