Лучше всего витамины внутрь, быстрее отрастут...Есть разные в аптеках, на них написано "для волос и ногтей", они приемлемы по цене и действительно есть эффект...Еще хорошее средство Мавала "Двойные ресницы". стоит 600р, эффект тоже заметен быстро...