Во-первых, Вы можете подрабатывать начать - надомная работа, или выходить на полдня.Начать можно с чего-то непыльного.Или вообще, подучитесь на бухгалтера и берите на обслуживание несколько фирм, можно этим дома заниматься. Хлеб.Во-вторых обязательно, обязательно, обязательно, обязательно, обязательно начинайте делать зарядку. Если не зарядку, про ходьбу или легкий бег.Через неделю ежедневных физических нагрузок Вы почувствуете, как поменялось Ваше эмоциональное состояние в лучшую сторону.Попробуйте. Хуже точно не будет - а вот лучше вполне может, ничего не теряете А причитать это мы все мастера. Тут учиться не нужно и усилий прикладывать не нужно, чтобы найти негатив в своей жизни, это проще простого )))))))