Я как-то не могу вспомнить подробностей, а посмотреть сейчас записи тоже не могу. Но... Но хочу скахать, что кроме веса стОит и замер объёмов делать. Вес может стоять или даже иногда плюсонуть, а объёмы могут при этом уменьшаться. Ещё можно просто элементарно перебрать соли, тогда вода в организме начнёт задерживаться, а отсюда будет и плюс.Так же я заметила, что когда пью мало воды, то отвеса всегда либо нет, либо маленький совсем, так что пусть муж пьёт больше.И всё-таки не стОит перебирать с объёмом порций. До 4-ой недели хотя и практически нет ограничений в порциях, но это же всё-таки диета.И пусть не унывает. Медленный сброс веса гораздо менее обременителен для организма.