Диета называется - надо меньше жратьСерьезно)Это ужесточенная система -60 - бех сладкого,мучного,жирного до 12-ти,и после 6-ти вообще не ем.Худею с конца февраля - было 75-76 кг, - сейчас 62,5-63 кг.То есть похудела на 13 кг за неполных 3 месПлюс пресс качаю и занимаюсь дома каждый день,делаю упражнения для бедер,попы и пресса.Сначала обруч крутила - на самом первом фото синяки от него