Не, я их могу включать и выключать, головой при этом не кручу. А вот глаз напрягаю, думаю, что по-разному. Мне кажется чтоб они поплыли глаза надо расслабить и слегка при этом расфокусировать. Понятно, что лежа в кровати это сделать удобнее.