ну если превращать в помойку при еде, это одно.Но когда превращаешься в чучело от гормонов, я все 3 раза набирала именно с них, а эти гормональные кг, уходять очень и очень долго. Пьешь гормоны 3 мес, 6 мес, а скидываешь кг около 2х лет. И сидеть на правильном питании 2 года, очень тяжело.Я сидела на -60. Похудела только на 4 кг в мес. Потом набрала 6 кг. Когда стала есть после 6 вечера.Так что это палка о двух концах.