нас в роддоме супом гороховым кормили и медперсонал говорил, что есть можно все, только немного. Я обычно ем килорграммами фрукты, тут ограничивалась. Пила фенхелевый чай (капец, запах теперь не переношу, перебор) и много мальцевого пива для молока. Живот нас мучал жутко ровно до 3х мес, потом все как по книжке прошло!