Вы не вспыльчивая, вы плоховоспитанная особа. Воспитанные от невоспитанных тем и отличаются, что одни делают как им припрет, а другие - как положено. Ваш же пример с туалетом. Вы же не принимаетесь за свои дела тогда, когда вас припрет, но нет такой возможности, правильно? Терпите, ищите возможности. Так и тут. Захотели поорать - потерпели, нашли возможность свои эмоции выразить конструктивно.Физиологически выплескивать адреналин помогает спорт.