Я в 1ю Б не пила, делали эпизиотомию, сейчас решила попробовать, но начала уже поздно, в 36-37 нед, а надо вроде как с 34-й. Пить стала сразу по максимуму, указанному на упаковке, по 6 шт. Потом спросила у врча в ЖК, надо ли всё это  Та отнеслась как-то скептично, говорит: "Ну пейте, если хотите, но штучки по 3" Я теперь стала пить по 5 Не знаю, надо или нет. Но отзывы, вроде, неплохие были.