Влажная уборка дома, регулярная смена белья, гипоаллергенный порошок, уборка в отсутствие ребенка, отсутствие ковров и пылесборников. Все-таки большую часть дня ребенок проводит дома, так что эти простые меры вполне действенны. Альтернатива гормонам.. это их раннее применение с целью не применять их в дальнейшем). Общий опыт большинства мам в нашем топе говорит о том, что раннее введение базовой терапии позволяет быстрее выйти в ремиссию. Мы к медикаментозной терапии  добавили игру на духовых инструментах, летом регулярное плавание и обязательное введение базовой терапии во время ОРВИ (антигистамин + беродуал, при кашле пульмикорт коротким курсом). Во время цветения березы, увы... все это мимо кассы, так что мы просто уезжаем в другую климатическую зону. Это для младшей. У старшей оказалось достаточным найти главный триггер (цитрусовые) и также вводить базовую терапию при ОРВИ.