После вторых родов через 2 месяца пошла в фитнес-клуб. Тренажеры, бассейн - все в меру, без перегибов. С молоком все ок было, кормила полтора года. Старалась избегать тренажеров типа "бабочки", где руки-грудь...Сейчас третья б., хожу на специальные занятия для Б. и просто плаваю и купаюсь с детьми.