А вы знаете, что сцеживаться необязательно?  И думать только о ребенке необязательно. У меня ребенку три месяца, мы недавно вернулись из отпуска, я там наплавалась в море и в бассейне, бегала в спа (на сеансы не более часа, папа спокойно может это время посидеть с малышом), нагулялась вдоволь. Ребенок весь день на воздухе, то в коляске, то в детском рюкзачке, дрыхла она после таких дней ночью по 8 часов подряд. И жизнь с младенцем мне представляется весьма радужной.Вам надо хорошенько проанализировать, что вы хотели бы изменить, что вас больше всего напрягало. Наверняка большую часть этого можно изменить в лучшую сторону, если заранее подготовиться.