Снизить можно парацетамолом или ибупрофеном. Но при этом нужно выяснить причину-исключить лавтостаз и эндометрит. так что если признаков ОРВИ нет, с грудью все в порядке, идите на УЗИ и к гинекологу. По идее обращаться нужно в роддом, где рожали.