Всем привет! Я тоже к вам. Уже летом порывалась, но больше 3 дней не держалась. Первый раз худела на протасовке год назад, перед Б. За 5  нед. похудела на 8 кг., выход не делала, узнала о Б.Сейчас начинаю с весом 72,5 и рост 157. Надо похудеть на 20 кг, ну на край на 15. Протасовка будет началом. Сегодня день уже почти продержалась. Завтрак придумала себе такой: одно яйцо взбила, добавила чуть водички и на блинной сковороде испекла блин. Натерла яблочко, распределила по блину, завернула и нарезала на порционные кусочки, все съела с кофе. Думаю можно и творог туда завернуть, хоть с яблоком, хоть с зеленью и чесноком. Можно в течение дня есть эти кусочки как на десерт.