Ну и мой отчетик. Завтрак - как обычно, кофе и 2 больших бутера с маслом и паштетом.Обед в 11.30 вареная куриная грудка и стакан лимонно-грейпфрутового сока (магазинного, сладкого - но вроде до 12 получилось, простительно)Полдник в 15.00 - яблоко.Ужин растянула: в 16.00 и в 16.30 по стакану биокефира.Сейчас чаек пью