Как я понимаю.. у нас утром тоже все бегом.. иногда бываю резка потом корю... ну у нас есть правило.. что Мама считает до 3х а потом ругается - т.е. я сначала говорю Машке - так.. сказала один раз.. когда будет три я буду ругаться....когда повторяю третий раз.. я уже спокойно себе ругаюсь  - т.е. и ребенок предупрежден - для нег оэто не будет шок и еще ребенок понимает за что и почему.. и я вроде и пар выпустила и потом себя не корю... хотя корю конечно.. но уже не так сильно