недели 2 занималась по 1 уровню,перешла на 2-ой,дня 4 уже занимаюсь,после 1-ого тяжелей конечно,нагрузка на ягодицы и бедра по-больше.Вообщем понравилось,втянулась,динамично,не скучно,осваиваю второй уровень.Да,похудела на 6 кг уже,но ето за полтора месяца.