примерно так : " Ты будешь спать в кроватке, или полежишь 10 минут на диване, а потом пойдешь в кроватку?" Выбор из двух приемлимых для меня вариантов. Но. Есть вопросы, в которых дети научены дойти до границы и остановиться ( еще 15 минут читаешь и выключаем свет), и есть вопросы, жутко для меня принципиальные, в которых обьяснялось, что можно сделать сразу и идти по своим делам, а можно поистерить, но потом все равно сделать. Так лучше сразу, потому, что сделать придется все равно, а детских слез никто не хочет. По опыту- лет с 5 эту мысль вполне понимают.