Психологи говорят, что диета и отказ от табака - очень большой стресс для организма. И сразу и диету и бросать курить ни в коем случае нельзя. Так что выбирайте. Лучше сейчас подкорректируйте питание, а на новый год уж и курить бросайте, т.к. начинать диету зимой - это жесть!