болит - не то слово! даже к нервопатологу сходила - "лечить вас ничем нельзя, ортопедические штучки и физические упражнения. Родите - приходите, лечить будем  "  У меня болит поясница и в районе копчика. Были дни, когда со стула встать не могла. Но, все таки, поход к нервопатологу возымел свое действие - сейчас стало легче, хотя все равно если долго стою или хочу, то потом ни согнуться, ни разогнуться не могу. Поделюсь, что делала, от чего полегчало, вдруг кому поможет:  спорт (йога + дома каждый день упражнения для спины в позе кошки),на работу на кресло (работа на 100% сидячая) пристегнула ортопедическую накладку, поддерживающую поясницу -  очень эффект понравился, хотя без нее сидеть уютнее  ,каждый вечер муж на ночь массирует поясницу, минут по 10;иногда бандаж