Голод и аппетит волшебные слова. Научитесь их различать. От аппетита еще никто не умирал, а голод вам не грозит. Невозможно заморить себя голодом находясь в миру. Еды вокруг много. Но аппетит ограничить нужно. Люди оне прожорливые