Мне в роддоме посоветовали носить бандаж или пеленку.Хотя тоже оговорили, что лучше не увлекаться, носить его максимум неделю, чтобы мышцы сами работали.По опыту скажу, лучше купить не универсальный, а специальный - послеродовый или послеоперационный. У меня был универсал - редкостная фигня, я его потом в роддоме даже забыла. Спасла полоса простынной ткани, мама принесла.