А что плохого в шашлыке?? Вот честно не знаю...я после шашлычного дня на природе, на следующий день легче на полкило минимум)) Всегда выбираю не жирное мясо(люблю балык на кости)+ овощи и бокал сухого вина) Главное не передать и не перепивать)))и никаких кетчупов-майонезов, чипсов с пивом!!!