Ну о каком мы лишнем весе говорим? 10-20-30-40 кг?Не думаю что 10 лишних килограм такое "существенное" влияние окажут Вот 20-30 там уже конечно надо задумываться. Да и спортом заниматься будет тяжело при таком избыточном весе.