ну как вот многокомпонентные блюда...вот тот же греческий салат,ведь там много компонентов,но он легкий и вкусный,тут бесспорно.Но так же есть исытные многокомпонентые салаты не менее вкусные,просто по-своему вкусные,несмотря на свою "сытность".Или к примеру взять рагу,чего в него тол#ко не добавляют,а ведь как вкусно.