Я конечно не очень хотела, но набрала на шейпинге и качанием рук и ног (+2кг).При росте 167 похудела до 50 кг.Но руки,ноги и попа-это был ужас.Перед тренеровками много белка и много упражнений на ноги,попы и руки.Знаете сейчас более и менее всё подтянулось и укрепилось