Когда сильно промерзли, то сразу как приходите домой надо хорошо согреться - горячая ванна, например, с какой-нибудь солью или травкой, если любите. Горячий глинтвейн еще хорошая вещь . А потом, если сразу не прогрелись и когда уже заболело, народные средства применять считаю не стоит - неизвестно, что у вас там могло вылезти на фоне переохлаждения из старых болячек. Сходите к врачу, если раньше овуляция у вас была безболезненная.