А лет сколько вам? Я дооолго в вашем весе пархала (и даже меньше был лет до 27) и всё было точно как вы говорите: нервничала и не ела, спазм в горле. Не курила никогда, правда. А потом откуда что взялось. Годам к 37 доросла до 49-50.Это, пожалуй, был мой идеальный вес, я хорошо в нем себя ощущала и выглядела. Сейчас 40. У меня 54 кг. и эти 4кг. явно меня не украшают (рост такой же как у вас). Кто бы мне сказал лет 10 назад, что я буду о диетах думать, не поверила бы. Мне казалось, что моя стройность - это навсегда.