я начала с того, что захотела победить лень! мой лишний вес был обычной ленью. Поэтому поборов в себе лень я рассталась с 14 лишнишними кг. Питалась по М.Монтиньяку, занималась регулярно на кросс-тренажере, а потом открыла для себя бег. Сейчас в питании себя не ограничиваю, бегаю регулярно, в среднем 35 км в недель ( 4-5 раз по 7 км)