Для этого существуют специальные специалисты глубоко-в душе-копатели  Называются психологи.Можно копаться и самостоятельно. Но это много-много дольше и нет уверенности, что Вы сами сможете пройти через психологические защиты. Сам человек их практически не видит. А вот со стороны их видно довольно хорошо. Но нет ничего невозможного при желании сделать все самой и нежелании обращаться к кому-то