Юль, а как вы контролируете? А диета заключается в том, что иногда даже запрещенное можно, но по немногу до 15.00 или строго исключаете все запрещенное? И как вы едите то, что надо ограничить. У нас это молоко, фрукты, овощи, сдобное.   Мне врач сказала, не переедать, потреблять возрастную норму. Но где взять эти нормы? У меня Арсений по литру молока всегда пил, он очень любит молоко. Теперь стакан даю утром. Страдает  .