диеты придерживалась первые три месяца, и то потому что у ребенка газики мучали. Сладкое ела и в первые три месяца. Сейчас ем все, включая и острое и соленое и даже иногда жирное (но жирное не люблю, поэтому ем редко). Иногда могу позволить бокал хорошего вина, но не чаще раза в неделю. Колу и кофе и сигареты никогда не употребляла и сейчас не употребляю. Но если вдруг захочется какой-нибудь "гадости" типо фаст фуда, не вижу в этом проблемы. Выже не каждый день это едите. А раз в 3-4 месяца не думаю что это проблема.Вывод такой - ГВ должно доставлять радость и удовольствие тебе и малышу. А какое удовольствие когда смотришь на все голодными глазами.