Помогите, пожалуйста - своим опытом, ссылками - что можно готовить для семьи жена-муж-ребёнок и чтобы жена при этом что-то всё таки ела кроме огурцов, политых слезами (так худела 3 месяца моя знакомая) и худела.Предполагается - завтрак, обед, ужин - по выходным, вечером в будни - ужин для всех, и что мне взять с собой из еды на работу. Я готовлю дома - так сказать блюда советской столовой - борщи, котлеты, винигреты,  и т.д. Не знаю ни одного рецепта современной еды. Креветки пробовала 2 раза в жизни (например).Помогите чем можете.Часами сидеть в поисковиках - нет возможности по времени и опасаюсь непроверенной пищи.Заранее спасибо.