Яйца можно смело заменить творогом 0-1% жирности в один из приёмов пищи в те дни, когда яиц особенно много. Это вообще никак не влияет на результат, так как при низкой жирности творог близок по кол-ву жиров/белков/углеводов к яйцам. Порция творога в 100-150 гр будет в самый раз. Можно туда порезать апельсин, очистив его перед этим от плёнок. Можно взбить в блендере, получится творог с фруктовым привкусом. Или вприкуску есть. *шёпотом* Если очень тоскливо, то можно иногда добавлять пару капель жидкого заменителя сахара в творог или в чай/кофе.