я переучила волосы и лицо. Мыла как всегда перед работой каждый день и к вечеру волосы сосульки((( Чтоб приучить волосы мне понадобился месяц, но так как я в декрете не кто не видел грязных волос ))Теперь мою раз в неделю и они реально не просят больше, первые 3дня они как будто только вымыты. Лицо мыла так же раз в неделю(косметикой пользуюсь редко), через месяц кожа нормализовалась и перестала сильно загрязняться, что удивительное что после умывания нет ощущения стянутости и если раньше я без кремов для лица не начинала и не заканчивала день не говоря уже после умывания, то сейчас я вообще забываю ими пользоваться. Но я сознательно выбрала путь редкого мытья так как не хочу пользоваться химией и оч ленива, оказалось что можно быть чистой и не напрягаться ежедневной помойкой.