Пробовали! ВсеНа яблочном - 10 яблок в день. До 12 дня пила кофе с молоком, дальше по 1 яблоку в час. Не голодно. На след. день - -1кг .Гречка. Без золи и др. добавок. Много и сама не сьешь. Грамм 500 за день, по-моему, уходит.Мои любимии разгр. день - до 12 подслаш. кофе с молоком, дальше каждии час - 1ст. крепкого чая с молоком и 1 сосалькои. Оч. вкусно. Есть совсем не хочетсиа. На утро - -1кг.Виннии разгр. день (вообшето 3 дниа должно бить, но я так не видержала ни разу ). До 12 кофе, дальше каждие 2 часа бокал красного сухого с ломтиком сира. На утро - -1кг.