у меня в этот раз как-то спокойно достаточно, всего два или три раза ревела ))) для успокоения я бы лучше травы попила, но какие именно вам подойдут лучше у врача спросить.. потому что ко всем таблеткам я настороженно отношусь и пью их только в экстренных случаях..