всё они помнят  главное - ваша мотивация. у меня подруга есть, размера была необъятного. но поставила себе цель похудеть: год или больше даже упорно ходила в тренажёрку + всякие процедуры для кожи, массаж и прочее. в общем человек за себя взялся конкретно. похудела на несколько размеров за год, не узнать стало.