http://www.youtube.com/watch?v=3Fe-Oh0jRLs  Я вот, как раз, отрабатывала с помощью тренеров. Из бассейна захожу в душ и, пардон, у меня вода, которая из бассейна, вытекает из... пещеры наслаждений. Приятельница, КМС по плаванью, говорит, что для брасса это нормально. "По-лягушачьи" - это не значит брассом.