Ир,надо больше пить! У меня в жару тоже молока мало было,я постоянно пила. Про кризис... да может,нормальная лактация установится к 4-5 месяцам.Ты купи гомеопатию МЛЕКОИН в аптеке,еще попробуй мороженное наш самый обычный пломбир или сливочное(только сначала немного,что бы у малыша аллергии не было),мне очень помогало. И не спит он у тебя скорее не от нехватки молока ,а от жары в квартире,проветривай чаще,увлажнитель это хорошо.Ириш,а потом они ж мелкие все ночвью просыпаются,и иногда не понятно отчего,может животик,крепись мамулька,теперь о сладком сне забудь на время))