Вот тонус мышц - ага, гораздо важнее. И кожи гладкость.Это прежде всего спортом достигается.Но по всему же видать, что Автору по ... складу ее личности... гораздо понятнее бить себя по губам и "ограничивать" в еде, чем... РАСШИРИТЬ границы доступных удовольствий засчет спорта, танцев... секса до изнеможения и т.п.Поэтому, имхо, сначала - на тренинг.А потом - на треникиСо жраньем же - не так все просто. Я бы на месте автора отказалась от обязательных клеркообедов и мамкиных ужинов с каклетами и манезным салатом. Но вот пирожных, десертов, вкусного кофе и хорошего мохито позволяла бы себе почаще