У меня так  уже 20 лет-артрит коленн. суставов.Так, когда иду по лестнице с грузом, чем-то тяжелым, может и нога отказать-не сгибаться вообще.Вот так раз в метро ехали с тяжелой сумкой-и все, что-то защемило, идти по лестнице не могла, ползла "по перилам" почти.ребенок рядом...на след. день все прошло.не таскайте тяжести.