Нет, так не бывает Пишу вам то, что помогает мне Первое и главное: взвешиваться нужно раз в неделю и не после выходных. На них - всегда обжираловка Тока тогда можно делать вывод в какую сторону идёт вес. Не обращать внимание на скачки веса вверх перед месячными и овуляцией. 1,5- 2 кг плюсом тогда гарантированы. Ну и хвалить себя за каждые минус 100 Прям обосрамшисьКста, вот в Турции леХко похудеть. Там очень просто питаться раздельно