творог это конечно хорошо, но его лучше вовнутрь, т.е. кушать.достаточно было и стандартных рекомендаций при лактостазе - приложить тепло на 5-10 минут до кормления,приложить ребенка подбородком к пострадавшей доле,на 5-10 минут приложить холод после кормления. но вам оказалось достаточным даже одного ребенка! здорово, поздравляю! у меня тоже обычно так проходило. только несколько раз когда уже и болезненность и озноб появлялись, приходилось и к нагреву-охлаждению прибегать. и даже мазью помазать.