+++ самбо самое оно! у нас сын занимался сначала тхэквондо, потом вдруг мы с мужем поняли, что кроме махания ногами, ничему его там не научили (даже в смысле физ подготовки, мы не хотим вырастить чемпиона, для здоровья и силы занимаемся)сейчас год в самбо отходил- сразу виден прогресс в плане физ подготовки