Автор, очень вам сочувствую. Вам надо из этого состояния выбираться. Не делайте ставку на мужчин. Не нужно в своей самооценке опираться на их внимание и отношение к вам. Если вы будете самодостаточны, будете принимать себя как цельную личность, а не как придаток к мужчине, то не попадете в ситуацию, когда мужчина уходит и вы за ним ползаете, или когда вы становитесь жертвой насилия вашим мч. Сейчас, когда вы настолько не уверены в себе, вы будете притягивать подобных личностей - отморозков, которых возбуждает слабость и надломленность, неуверенных в себе мужчин, которые будут вами пользоваться для того, чтобы отомстить в вашем лице всем "обидевшим" их женщинам и пр. Перестаньте играть жертву. Займитесь работой, своим телом, возьмите себя и убаюкайте, пожалейте, простите. И приходите в себя. Хватит растворяться в других.