У вас скорее не от сладкого изжога, а от жиров которые содержаться в этих продуктах.Или от зефира тоже изжога? А от хлеба зернового или с отрубями, жирность которого 1г и меньше тоже изжога? А от варенья малинового?Я всей ситуации не знаю что вы там едите и с чем, но, имхо, если изжога-значит много жиров-начать вам надо с сокращения жиров в рационе.Покупать маложирные молочные продукты, сыры, нежирное мясо и рыбу.У них форум кстати свой борментальский есть, почитайте там что по делу. И советы девчонки, дают я мельком видела, чему их там учили.  Или книжку почитайте.Я читала что то вроде: Методика доктор Борменталь, самая эффективная практика похудения в России. Книжка в любом случае стоит, чтобы ее почитать.А почему без Борменталя вам не худеется?