Если вы собираетесь на такой диете сбросить 15 кг, то навряд ли у вас получится. Это вам надо худеть довольно продолжительное время, несколько месяцев, вы отдаете себе отчет, что капуста - ваше все месяца... скажем... на 5, как минимум? Я не знаю вашего изначального веса, но судя по тому, что речь идет о 15, а не о 55 кг, то, значит, уходить он будет не так уж и быстро. Протянете на капусте?Как кратковременная диета, для пинка, так сказать, вполне. Но если вы хотите потом поддерживать вес - думайте.