так я и пишу: попробуй анонимно поплакаться. конечно, своих близких нельзя заставить жить твоей жизнью, но говорить надо. ну, или пиши сама себе письма, на бумаге. все, что хочешь сказать. а потом - запечатывай, и далее - по обстоятельствам: либо прячешь в сейф до лучших времен, либо сжигаешь.