Привет.Я уже не в отпуске-активно взялась за дело. мне 8 числа на свадьбу ехать-надо быть супер пупер. вчера целый день на бифидоке и яблоках....сегодня ела яблоки,.киви,помидоры и пила кефир......думаю завтра отварное мясо и овощи.....а потом еще шоколадную разгрузку хочу попробовать...что действительно помогает????? 2 плитки по 100 гр за день можно??? а пить что??? чай зел с молоком можно???