Очень вам сочувствую   Тяжело это переживать заново, тяжело это пытаться забыть. Вам мог бы помочь психолог.  У меня проблемы с мамой связаны с другим, но мне хватило буквально одного сеанса, чтобы понять:  все, что было, осталось в прошлом. Вы сейчас - другая, более счастливая, чем были тогда.  Но та, несчастная, трясущаяся девочка живет в вас! И вы можете ее обнять, приласкать и сказать: все будет хорошо! А ведь это правда, все действительно будет хорошо Главное сейчас, что вы не допускаете такой же боли до своих детей. Вы ломаете стереотип воспитания предыдущих поколений. И вы сейчас счастливее вашей мамы, и ваши дети - счастливее вас в детстве. И вы любимы!