Мне говорили что полезно под рукой, рядом с кроватью иметь сухарики, утром, не вставая с постели съесть несколько сухариков, говорят что предотвращает приступ токсикозной тошноты, попробуйте. Удачи вам и здоровья вам и малышам, лёгкой беременности!