1. Поменять рацион:   больше клетчатки, овощей (в  том числе тушеных), фруктов (не сладких, чтобы  не пучило), почитайте  статью по  питанию, может  подскажет http://www.nfmed.ru/articles/7172/  Пейте  кисломолочные  продукты (самые свежие,  с  небольшим  сроком  годности). Особенно   ряженку,  и пр.,  которые  содержат  лактобактерии.2. Консультация  гастроэнтеролога.3. УЗИ  органов  брюшной  полости.4. Анализ  кала -  копрограмма,  посев.Далее  по   результатам.