Круто        Зря не ешь после 18.00, очень большой интервал получается, между приемами пиши. Так и до гастрита не далеко       Есть фрукты, а тем более твою дыню, можно было и до самого сна.У меня обычно после дыни -1 кг получался.       Сегодня арбуз??меня муж в макдональдс зовет