мой муж такой же ) на ночь может пиво с тортиком и хоть бы 1 кг наел. мне помогла система минус  60, т.к. фактически ем все, чего хочется, т.е. ущемленной себя не чувствую. первую неделю еще подержать себя в руках надо, потом нормально  за 3.5 месяца 10 кг ушло. еще 10 осталось, но верю, что и это все уйдет