ага, худеют, а потом от морковки и воды поправляются. чтобы организм ввести в транс можно еще к питанию до 1000 ккал добавить физ. нагрузки. а потом начинают болеть каждый месяц и жаловаться на плохой иммунитет. Прекрасно худею на 1500-1800 ккал. стараюсь питаться правильно и ограничиваю жиры, пью воду и стараюсь не есть после 18-19. ну и тренировки 3-4 раза в неделю. в дни тренировок могу еще больше калорий заточить. Худею медленно, но верно, мышцы в порядке, тело подтягивается и не получаю привесов в килограмм после одного ужина))) чего и всем желаю. кстати, тренер "мой" вообще, по ее словам, точит 3500 ккал ежедневно и носит микроскопический размер одежды))) Я считала калории и с трудом верю в описанный вами рацион на 800 ккал. Может, по чайной ложке три раза в день, остальное чай???