я очень много хожу, активна, хожу в спорт клуб много лет, не обжираюсь особенно на ночь.. но гены все таки со счетов не сбросить. Моя мама была тоже аппетных  форм в моем возрасте. Я конечно более спортивная чем она , но 65 кг выперло и хоть ты тресни