Спокойствие, только спокойствие! Чем спокойнее и увереннее ты сама, тем расслабленнее ты будешь. А знаешь ли ты, что есть прямая зависимость между напряжением лица и напряжением матки? (мне когда-то говорили об этом на курсах в роддоме) Поэтому постарайся расслабить все-все свои мышцы