Да, про белки я заметила. Джинсы с ремнём это отличная идея, надо бы завести такие. Но проблема не только в том, чтобы не есть, а и в том, чтобы не хотеть, т.к. худеется у меня только тогда, когда я реально НЕ ХОЧУ ЕСТЬ. Это действительно факт. В подростковом возрасте была вынуждена ОЧЕНЬ жёстко худеть, организм испуган на всю жизнь, наверно. Ещё, блин, когда сидишь дома с детьми... Чёт, устала от этого сидения, видимо. Ох... завтра за грейпфрутовым маслом