По себе знаю как это трудно, но надо взять себя в руки!!! И главное с чего то начать! Когда начнешь, потом уже продолжить легче будет! Мне лично начинать удобнее ночью (сова я). Вот сядь сегодня ночью или вечером, когда уже тихо, не жарко  и никто не мешает и переведи ровно 10 страниц!!! Завтра нам отчитаешься!!!