Тут нельзя свой опыт, к сожалению, переносить на всех аналогичных товарищей по несчастью, увы.Кому-то нужно соблюдать именно диету и навсегда забыть о вкусе очень многих продуктов. Кому-то - можно только ходить или плавать в виде физической нагрузки.ЗЫ. Сколько уже Вы болеете?