Может вирусов из сети нахватал? посмотрите что за антивирусник стоит, обновления последние когда были. просканируйте комп, может чего поймаете. может быть просто много ошибок в реестре накопилосьпосмотрите сколько у Вас места на жестком диске-если нет почти , то тоже может тормозитьПосмотрите что фоном работает (всякие проги могут быть или службы Windows)