От солнца посильнее, пока купаешься сгораешь здорово, плечи особенно. Если все таки обгорите там в магазинах есть супер-средство - гель алое. Помогает лучше пантенола. Лекарства специфичные скорее от желудка больше пригодятся, еда непривычная.2 купальника именно для Таиланда?  Берите сколько обычно берете на море