мой опыт и опыт моих знакомых и друзей говорит о том, что на солнце бывать надо, но в положенное время и 15,30 мин для получения витамина Д и т.п. при этом необходимо увлажнять кожу, чтобы тем самым она не сохла! а солярий обходить за километр, т.к. очень много ужасных примеров перед глазами!!!