Ирина, у меня с барсиком примерное одинаковые параметры.У меня 1500 кл в день идет.Вот как посчитать норму в кл??1500х60%= 900 кл- норма в углеводы.1500х25%= 900 кл- норма в белке1500х10%= 150 кл- норма в раст. масле?Если в 1 ст. ложке 15 грх9=135 кл (т.е. получаетсмя уже перебор??Значит можно есть не более 1 ч. ложки раст. масла??