Официально стандартный рецепт выглядит так: сварить овощной бульон (1 литр воды, варить 1 час, картошка, морковка, кабачок, лук-порей, сезонная местная зелень, чечевица), затем в нем либо развести кашу (рисовую или кукурузную) либо отварить специальные детские макароны или специальный детский рис, добавить ложечку протертых овощей и баночку мяса, сдобрить растительным маслом и пармезаном. Наша педиатр настаивает именно на баночном питании, знаю некоторых, кто готовит сам (но таких, по-моему, меньшинство). У меня сын очень капризно ест сваренное на овощном бульоне, поэтому я сдалась: в основном ест кашу с мясом, овощи иногда отдельно.