1. 4 недели полностью -9 кило2. 1,4 недели повтора -2 кило3. общий отвес за диету 4+2недели: -11 кило4. Росто 163 вес до 70, после 59ЗЫ. После на правильном питании с подсчетом калорий указанными выше счетчикам две недели -500гр. вес 58,500. В ожидании КД думаю как свершится, будет отвес еще.