Ага, при этом тем, кто мучается "что бы такого съесть ,чтобы похудеть" это объяснить почти нереально. Печально смотрят и с тоской в голосе "ааа, на спооорт! Это ж так слоооожно! И вообще - мне не помогаааает!" Пытаешься объяснить, что ничего сложного, а, наоборот, одно удовольствие - ноль понимания. Хотя я сама полгода назад была из тех, кому "спорт не помогает", а все потому, что ничего в теории не понимала и пыталась заниматься по принципу "ногами помахала - можно считать, что это был спорт".