до ЖК не дошла еще, моя врач которая мне Б установила (она не ведет ее, у поликлиники на это нет лицензии) сказала сазу пить Фолиевую кислоту по 1 табл 3 раза в днь и витамин Е - 400(чего то там не помню на упаковке написано)