Не, про диету я даже не думаю, у меня жуткий аппетит всегда при кормлении, тянет на мучное очень(( я себя практически не ограничиваю, так как настроения тоже напрямую зависит у меня от питания, а вот физическую нагрузку очень хочу добавить. На счет пресса, то я начинала с 5-10 минут в день, но чтобы обязательно, а потом уже входишь в ритм и начинаешь увеличивать, мне пока и этого нельзя. А еще вопрос у меня про бассейн, после окончания выделений можно ходить?