огромное спасибо всем, кто ответил.. в который раз убеждаюсь - мое состояние не нормально! книг я перечитала тонны - иногда был кратковременный эффект, похожий на эйфорию. но падение было еще ниже.. вот так и докатилась до теперешнего состояния. когда началось - не знаю ... кажется повышенная тревожность была всегда. в детстве была гиперответственным ребенком и всех это радовало. мама вспоминает, как у меня поднялась температура перед выступлением в садике и я всю ночь бредила стишком.. так что предпосылки врожденные. всегда очень-очень волновалась за экзамены - круглая отличница, золотая медаль, красный диплом и т.д. Потом переживания перекинулись и на здоровье... но иногда отпускало.. сейчас вообще ужас. только перестаю переживать за одну болячку, как нахожу другую.. и так по кругу.. и постоянно страх и тревога. К психотерапевту ходила - не помогло. возможно надо другого искать... я так устала с этим всем бороться. тут было подумала - может это у всех так.. но вижу теперь, что нет.. что люди умеют жить и радоваться, а не бояться и тревожится каждое мгновение... спасибо вам! за то, что показываете мне, что бывает и иначе, что бывает другая жизнь! только вот смогу ли когда-то так жить? очень сомневаюсь. меня затянуло по самую макушку