Лежа то понятное дело - луччше. Но еще лучше проспать ВЕСЬ полет, а не только половину, - ну это когда спать прям безумно хочется.Я один раз так летела, из Лондона правда. С диким недосыпом. У меня так один раз в жизни было. Сел, глаза закрыл - и все, заснул. Т.е. моментально заснул. Открыл глаза - проснулся. Даже ощущения сна не было. Казалось, что просто глаза открываешь-закрываешь. Я, когда мы долетели до Москвы, не верила, что это Москва. Мне казалось, что пол-часа прошло всего навсего, т.е. не казалось, а я прям на 100% уверена в этом была, что мы не в Москве садимся, а опять в Лондоне. Вот это, я понимаю, недосып Мне кажется, я бы и стоя тогда заснула