Насчет сайтов знакомств - не знаю. Лично мне легче было принять какое-то решение если уже видишь человека и познакомились в какой-то жизненной, естественной ситуации. Мне кажется для непринужденного интимного продолжения проще всего познакомиться в каком-нибудь приличном ночном клубе (где публика нормальная). Там настрой соответствующий, да и продолжения после этого как правило не бывает... редко когда.   "Инструкцию по применению" дать не могу. Просто расскажу один свой случай. Во время берем. и после родов я была одна, на горизонте МЧ не было. Не скажу, что очень хотелось секса, просто хотелось понять, все ли в порядке с этим делом после родов, не " поломалось" ли чего )). Специально не искала. как-то раз стояла на остановке, подъехал мужчина, вроде интеллигентный, предложил довезти до метро (метров 400). Согласилась, села на заднее сидение. Чуток поговорили по дороге, спросил телефон - дала. Потом позвонил, предложил встретиться, сходить на чашку кофе. Встретились, сводил в развлекательный центр Арбат, пообщались. Потом он предложил продолжить вечер, ну я решила рискнуть, т.к. вроде нормальный мужик был. Мы поехали к нему домой и все было хорошо, был нежный и заботливый. Выяснилось, что ничего у меня не поломалось ))) Чтобы было без лишних мыслей и беспокойств - мы предохранялись. Рискованно конечно было с моей стороны вот так поехать в чужую квартиру, но так уж вышло. После этого он еще звонил, но я больше с ним не встречалась. Понимала, что он не тот МЧ, который мне нужен в принципе. да и вообще не готова была начинать какие-то долгосрочные отношения.