Ебстессно и со стороны так, если ещё не хуже на фоне лета и оголившихся стройняшек.Работайте над собой, занимайтесь- худейте. Диета вам в помощь!Разожраться много труда не надо- а вот держаться в форме это труд, особенно после 30-ти.