Эх, знаю, думала, может все-таки немного? А я на ужин сточила салат морепродуктовый, в 100 граммах написано 230 ккал, съела 250 грамм+ не удержалась и с кофе бутер с салями. Все, на ночь теперь только кефирчику и хватит....