Спасибо за позитив. Иногда мысли всякие в голову лезут, типа от наследственности никуда не убежишь, и что там будет впереди - инфаркт, рак поджелудки, диабетическая стопа? Виимо правильное  сбалансированное питание - это наше всё.  Может, в том числе и поэтому нужна стройность (это уже по теме).