я вас младше, но у меня есть дочь 6 лет, 3 года гв, до 4 дочкиных лет не было нормального сна. Когда дочери было 3-4 г.началась гипертония. я смогла терпеть только до ее 4,5 лет.тогда мне было лет 27. Зарабатывала я неплохо, около 100 тыс. Но так переутомилась, что просто физически не могла работать. Высокое давление держалось по неделе иногда, порой, ехала с работы и блевала в машине. В итоге - дауншифтинг. Мне потребовался год на новой работе, чтобы перестать себя загонять. Сейчас зп около 70-100 тыс. Немного, но мне хорошо. Гипертонии больше нет  Меня не преследуют мысли о работе и карьере (ну только иногда  ) В общем, удивительно, но качество моей жизни стало лучше. Я больше не сплю с телефоном в обнимку, спокойно путешествую и провожу время с семьей. Недавно решила, что вообще не хочу заниматься уборкой и глажкой  Мой комфорт и спокойствие дороже  Но у меня не было удовлетворения от жизни - мучало чувство вины перед ребенком, что меня дома нет... Не хотелось делать покупки, не было моральных сил найти домработницу! Я со всеми близкими была крайне жесткой, никаких вареников. В отпуске первые 3 суток вскакивала по ночам от мысли, что какая-то работа не сделана...