чуть выше в двух словах написала. Все сразу туда закладываете и на Hot на 3-4 часа. Мясо обжариваю предварительно, а курицу  и рыбу - нет. Все овощи какие есть в доме - измельчить и сверху мяса. Посолил, поперчил, приправу и пару чашек кипятка с томатом или сметаной или майонезом или с чем угодно - все равно вкусно получается. Тефтели прослаиваю обжареной морковкой с луком. Все на глаз. Очень просто готовить, надо пару раз попробовать.