У меня не было абсолютно никакой замены чем бы то нибыло,а прибавка в весе составила целых 10 кг,за 3 месяца! Потом прошло много лет,я опять попыталась закурить,не "системно",а изредка,за компанию,т.е. 3-4 сигареты в неделю.Через год такого курения решила опять бросить,и сразу же прилипли 4 кг за месяц!И никуда!Обжорой никогда не была.При 168см роста мин.вес был 50,а макс.74!((((