1- иногда  по  графику жизни встаю гораздо позже завтрака, что нужно сделать?пропустить завтрак и начать с обедасместить график приема пищи2- сегодня 7 день первой недели, в распечатке стоит на обед курица+можно ли заменить моно фруктами или не выдумывать и  лопать что сказано?