Сегодня 2й день, вчера на тренировке пар выпустила - настроение поднялось, а к ужину аппетит просто бешеный был, не вынесла и вечером съела яблоко, но не смотря на это сегодня минус 600 гр. Сегодня постараюсь не срываться, пью побольше жидкости