Спасибо за ответ, правда боюсь что при гемоглобине 85-95 меня будет ветром сдувать, я при 100 уже чуть передвигаюсь. Питанием стараюсь подкорректировать.Рецепты интересные, правда все говорят что беременным петрушку нельзя?