ну для начала конечно надо записать к эндокринологу, в сети вам никто не скажет что вам сейчас сдавать. если у вас есть лишние деньги, то перед приемом к врачу можете сдать гормоны, что б на прием уже идти с какими то цифрами и вести целенаправленный диалог.на 3-7 дмц сдаются ДГА, ДГА-S, тестостерон, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ, Т3, Т4, кортизон, на 7-8 день после овуляции - эстрадиол, прогестерон.а вот что пить и какие витамины принимать вам назначит только врач.фольку можете начинать уже сейчас. по 1-3 таб в день(мужу тоже)