для меня спасением был режим. Стала его устанавливать с рождения, иначе повесилась бы. Когда в 7 мес двойняхи начали спать ночью, я поняла, что выживу))))))) К 1,5 годам младших у них со старшей сравнялся режим. До этого с 10 мес на трёхразовом питании все трое одновременно, что тоже значительно облегчает жизнь. До 1,5 лет второй сон мелких совпадал с дневным старшей (нарочно так подгоняла))), а после и они перешли на один. Удачи вам.