вот и мне понравилось, японка просто не сбалансированная, глюкоза в организм поступает только в фруктах, которые можно по определенным дням, хотя я помню на такой диете потеряла 10 кг, вернулось 5, но чего мне это стоило!!! Головная боль, головокружение, утром вообще вставала с кровати еле-еле! теперь, как бы не хотела, не хватит смелости снова через это пройти.