день четвертыйвес 60,700 (минус 1,700 на 4 сутки)лед тронулся, надеюсь завтра увидеть 59 с хвостиком =))настроение отличное, держусь отлично!легко переносится диета. немного изменила схему питания, за полчаса до еды стакан воды, и пить нельзя во время еды и после неё целый час. раньше был интервал меньше, привыкнуть к этому немного сложно, но вполне реально. если покушать около 19-00 и через час попить воды, то чувства голода нет, и я засыпаю спокойно в 11 или в 12 ночи.