Автор, а если с мужем опять вести беседы по поводу тишины? Объяснить ситуацию, что он вас будит. Неужели не посочувствует и не постарается тише себя вести? И вам самой научиться расслабляться. Кстати, есть психологи, кот. учат технике расслабления. Оч. хорошо помогает!И еще почаще отдыхайте на море, в деревне, в горах. Организм восстановится быстро. И дальше, бороться со своими проблемами