ха, легко сказать.Вы думаете,кто нервничает, они это очень хотят?Есть такая нервная система расшатанная, что просто по желанию не пройдет.Иначе бы антидепрессанты бы были не нужны.Я вот, к примеру, когда мама болеет( у нее онкология)просто не могу себя заставить не нервничать, начнается сразу паника.