Ага, я вот тоже так подумала, пока домой ехала. Уже собрала с собой на завтра:сырник (один, но большой)кусочек пармезана джугас (гр.30) долька легкого плавленного "президента" (из коробочки, где 8 долек - там 17,5 гр вроде бы)банка салата: капуста + отв.грудка куриная + активия 1% + соевый соусбанка (400 гр) свежих щей (без мяса) + вареное яйцо + кусок черного хлеба (это точно на обед)грейпфруткак думаешь? еще в течение дня, естественно, чай, кофе (если кофе - то с "баночкой" сливок, которые 10%, по 10 гр - спец. для кофе, а для чая вместо сахара взяла черносмородиновую "пятиминутку" ), 2 литра воды (со вчерашнего дня стала наливать 2 бутылки и выпивать)