Вот и отлично! С хорошим узи! Для профилактики запоров (хотя наверное всё это знаете): свечку с глицеринчиком и походить минут 5-10 с ней, она смажет всё и тужиться не придётся... А так - кефирчик с утричка выпивать натощак, киви натощак, свеколку варёную, компотик из сухофруктов хорошо помогает...Можно чайную ложку растительного масла натощак.