я поддержу, я правда с утра каши овсяной наелась, но ща в бассейн и оно все уйдет, а после только кефиром буду питаться, мне надо скинуть тадам!!! 800 грамм наетыедавай вместе, мне оч сложно, я два дня разгуляй-душа жила, прям чую что мне даже кефир не в радость, углеводиков хочется, ну ничего... надо перебороть сегодня