Прочитала все с самого начала.Мне 46 лет,всегда была стройной и подтянутой. Сбросить лишние килогаммы(3-7) никогда не было поблемой. 1.5 года назад началась менопауза.Первые прибавления в весе по-моему случильсь имнно из-за этого. Но ничего ужасного.1.5 месяца назад бросила курить,кстати легко,тоже думаю из-за менопаузы.У меня как то изменился вкус: мне просто стало не вкусно курить, да и некоторые продукты тоже стало есть не вкусно. Но появилась проблема с аппетитом: стал каким-то зверским.Жуть.... И вес стал менятса. Диеты пробовала, но никогда не могла на них сидеть, ну не для меня это. Физические упражнения - это мое. Но в силу многих причин могу заниматься в щадящем режиме: хожу на дорожке прмкрно 3-4 км, упражнения на тренажерах,(не каждое занятие) и плаваю пол-километра. По времени больше не получается. Хочу попробовать таблетки. Что скажите девочки.Р.С. Сбросить нуно 6-8 кг.