я щас поела 2 хлебца+творог 0 проц.Сегодня тоже сыр.Я его в микро сделаю, такой вкусенький, будет 	  Раньше на разгрузочном дне сидела, только сыр их микро ела.На утро отвес был -1 кг.Ты дома поешь часов в 17.30-18.00 плотненько. 	  И в гостях уже не так сильно будет жрать охота.А от 2х ложек оливье ниче не будет