Значит, вам должно помочь. Про самое сложное - согласна. Жир сжечь относительно легко, сложно привести в тонус мышцы и сделать кожу упругой. Это, как я понимаю, достигается сочетанием массажа и упражнений с небольшой нагрузкой, но с большим количеством повторов (что, собственно, и дает обруч). Для полноты картины можно еще крем добавить и душ контрастный)