Можно я влезу? Я, правда, редко цежу, но все ж  Я "дразню" сосок, чтоб прилив вызвать, затем рукой грудь  как бы немного поворачиваю, сосок вообще не трогая. И струйки текут прям в бутылку сами. Ну а потом уже остатки доцеживаю обычно, над стерильностью тож не заморачиваюсь, у меня все равно деть уже дома обсосал ве, что можно, так что вся наша домашняя зараза и так у него уже во рту