Начинайте с кролика, потом индейка. И пробуйте в банках, так как в магазинах гарантии на свежак нет. Начинайте с пол ложечки , ну вобщем как обычно, доводите до 50 грамм. У нас одно мясо не ела, замешивала в овощи. Почему начинают с кролика- самый менее аллергенный. У нас , кстати , сразу гемоглобин повысился.