Мне помогает принцип "накормить лягушку". Берешься на самую противную работу и говоришь себе ,"если я это сделаю, то....." ( что-нибудь очень приятное Например, куплю себе амортическую бомбу и приму вечером ванну,куплю и сьем в одно в одно лицо авакадо или виноград ( вредно, но вкусно, включу вечером массажер для ног и сделаю себе массаж, если работа огромна, то запишусь на массаж в СПА и т.д. выбор за вами. Очень стимулирует