Настроить монитор!!Отрегулировать высоту стула, монитора - почитайте про эргономику рабочего места.Вовремя ложиться спать, чтобы хорошо высыпаться, и глаза за ночь отдыхали.Если глаза раздражены, сходить к окулисту, он выпишет какие-нибудь увлажняющие капли типа "искусственной слезы".