Особенно важно при дисбалансе минералов (например, при сильном токсикозе, если все, что можно съесть это сухари и печенье) их все же дополнительно получать - минеральная вода, таблетки магния, т.д.). Иначе судороги мышц, тонус, проблемы с кишечником и т.д.Т.е иногда не просто хочешь-не хочешь, пей не пей, а просто НЕОБХОДИМО дополнительно принимать!