Я бы не была так категорична насчет операции, мне ее сделали вообще бесплатно(скоро 3 года будет) и я считаю - реально помогли, во всяком случае состояние в последние 3 месяца до операции и сейчас - даже не сравнить. Мне кстати говорили врачи, что в этом же самом месте грыжа уже не может появиться - там полностью выскабливается все ядро диска.А моя знакомая неплохо подлечилась консервативными методами(тоже в бесплатных учреждениях), она и амбулаторно лечилась, и в стационарах пару раз лежала(ей там всякие вытяжения и физ.процедуры делали, ну и медикаментозно лечили) - тоже вполне хорошо себя чувствует, нормально ходит, а ведь когда первый приступ был(лет 9 назад)- вообще лежала пластом, очень сильные боли были.мы с ней когда встречаемся иногда говорим о нашем здоровье - пожалуй примерно одинаковый результат, что у нее после всех лечений, что у меня после операции.