Все, на сегодня рот закрыт. Отчет.Завтрак - хлопья с молоком.Обед - кефирчик 1%.Ужин - т.к. кефира дома не было, то пришлось есть творог. Зерненый, 7%. 300 г. И воды сегодня выпила почти норму. Остальное допью до сна.И еще сегодня поднялась по лестнице без лифта. 6 этаж! О, какая я молодец! Ну просто другой человек!