не знаю что там по поводу насыщения кислородом и т.д., только лет этак 20 назад выучила три упражнения для похудения из дыхательной гимнастики ци-гун. так вот упражнение на диафрагмальное дыхание там было предназначено для избавления от чувства голода. а упражнение на задержку дыхания  как в бодифлексе - первое из двух для похудения, только китайское упражнение более сложное. выполнение трех упражнений занимало у меня больше часа, а так как худеть и не нужно было, то я забросила это дело. но на третий день занятий аппетит исчез вообще любой и похудела за неделю довольно сильно. Кстати, противопоказания для дыхательной гимнастики есть - это кровотечения, в т.ч. КД, 1 год после любой операции и беременность. Думаю, они касаются и бодифлекса. А в бодифлексе много упражнений йоговских, плюс дыхательная гимнастика. Весь смысл в том, что правильно вдохнуть-выдохнуть можно только в перерыве между упражнениями. Все ИМХО)))