Специи и пряности - осторожно, особенно шафран, имбирь, корица, ваниль, кардамон, гвоздика - могут спровоцировать схватки. Сырое/плохо прожаренное мясо, рыбу, яйца - токсоплазмоз, сальмонеллез. Непастеризованное молоко, сыры - опасность листериоза. Кока-кола и напитки, содержащие хинин (тоники). Печень и пр. субпродукты - из-за высокого содержания в них токсинов. Жареное и гриль с корочкой - стараться употреблять пореже. Про оранжевое и красное из овощей-фруктов - первый раз слышу, возможно тут имелось в виду поосторожнее быть с витамином А, но из овощей-фруктов его переизбыток получить невозможно, мне кажется