Есть другое мнение врачей, что витамин Д очень легко можно передозировать, в результате кости становятся более жесткими, получить перелом  в таком случае проще простого. Для этого нужно сдавать периодически анализы, для того, чтобы определить потребность организма в итамине Д.Двое детей (пять и год), никому не давала витамин Д.Наш врач говорит, что даже несмотря на Московску пасмурную погоду и  отсутсвие солнца на протяжении6-7 месяцев, организм добирает витамин Д за остальные солнечные полгода. Естественно, с учетом того, что Вы отдыхаете на природе, загораете, а не сидите сутками напролет дома