Раньше в пмс вообще не верила, ну не было у меня его! А после окончания ГВ появилось, теперь я знаю, что это такое! Стараюсь в эти дни больше отдыхать и занимать себя приятными делами, чтобы снять раздражение. Выше написали правильно: в пмс и сами месячные алкоголь, кофе - табу, побольше воды и всего полезного для организма.Вот мечтаю, а ведь раньше у меня этого пмс не было, может пройдет?