у меня один ребенок вашего возраста и мы с режимом. Это мое все! И ребенку удобно, весь организм подстраивается под режим и я могу спланировать свой день. Встаем мы в 7-8 утраДневной сон 13.30-16.00 - часто в 16 бужу сама, иногда встает раньше времени на полчаса.Ночной сон 21.00Дальше мое время, а иначе я бы с ума сошла, да еще и с двумя. Мужа в сад!Я кстати недавно уезжала в командировку на 4 дня, ребенок с мужем и няней. Муж укладывал в 12 ночи, в последний день он вешался, звонил мне, говорил, что она неуправляемая, не слушается, к вечеру начинает беситься. А ей самой сложно, она привыкла в это время спать, а если не укладывают, а мульты ставят - начинает активничать. Я приехала - за 2 дня привела режим в норму, ттт, все в порядке. Кстати, едим и гуляем мы тоже всегда в одно и тоже время.