от отеков конечно меньше воды! я раньше пила много лимонада и сока,просто воды,сейчас стараюсь дозировать-тока чай-кофе и немного воды в теч.дня..и так ведь много жидкости поступает с фруктами и жидкой едой-супом,например.Я два дня ела огуречно-помидорный салат с лимонным соком и оливковым маслом, творог, кефир, немного тушеных овощей и фруктов. Плюс еще поставила теплую клизму. Вот два килограмма и пропали сразу Да,и отек пропал тоже! Смотрю по кольцам-сразу стали свободно крутиться на пальцах и ноги в босоножки легко попадают ты следи за отеками,неприятно это и вредно малышастикам!