Вот, в этом и проблема - надо мозг перестраивать! В ужин кушать архи правильно! Это должен быть САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ прием пищи! И достаточно сытным! Тогда всякая гадость не будет в рот прыгать. Поначалу сложно, но по прошествии времени уже привыкаешь. Сейчас я уже не ем вообще вечером. Хотя, вру :0 час назад закинула в себя кусочек сыра с огурцом...