Успокоиться, не волноваться, поменьше обращать внимание на количество приемов пищи и порции, ну и гулять по возможности побольше, тратить энергию  При полном холодильнике ни один ребенок не умрет с голоду. Сколько требуется все равно возьмет. Даже если дня три поголодает ничего страшного не случится. Предлагайте еду так, как считаете нужным, захочет-не захочет - ребенкина проблема. Все нормализуется!Советую как мама хронической малоешки  Нашей уже 7 лет. Лет до 2 я этой едой столько нервов попортила и себе и дочери, потом смирилась, успокоилась... Ест наша по-прежнему маловато, но здоровье не испортила, активна, весела и нервы целее.