Я позволять себе начала недавно, где-то с августа. Бокал-два вина или бутылку пива. Но это если очень-очень хочется (а у меня это часто бывает - где-то раз в неделю). Стараюсь делать так: укладываю Матюху спать днем (в 12-13), выпиваю бутылку пива (однажды даже две), следующее кормление - на ночь (22 часа). Думаю, к этому времени уже ничего и не попадает в молоко. Вообще говорят, что бутылка пива через 6 часов выветривается.Но у меня было так, что я пару раз и вечером себе позволяла.Оль, ну я воздерживаюсь уже с ноября 2006 года. С Макаром я даже спиртосодержащими настойками горло полоскать отказывалась, в обе беременности тоже самое - ни-ни. А как я мечтала, кормя Макара: вот сейчас закончу кормить, выпью бутылку шампанского! (при том, что я шампанское вообще не люблю, но тут очень хотелось!) А тут - бац! - вторая смена! Я когда закончила кормить, заходила в магазин, прохожу мимо пивных полок - беру бутылку (ура! наконец-то можно!), пройду пару шагов (блиииин, я же беременна) - поставлю бутылку обратно.