ваще как мне кажицо пусь мине наши доктара поправят.. легкие нагрузки в енти дни даж полезны...  чиста логичицки они веть помогают не застаивацо там .. все циркулирует лучше...... у меня вот обычно все болит.. но как начинаю чонить делать например уборку активно.. сразу все проходит.. а еси лижать и ныть то болит ещё сильнее