Лучше не исключать молочные продукты,а снижать их жирность. Больше растительной пищи в рацион вводить и растит.,оливковое масло перед приемом еды по чайной ложке давать.С утра-не пихайте в ребенка бутерброд,дайте попить теплой воды с чайной ложкой меда,а через полчаса -кашу.