не пизди анус, я никогда фитнесом не занимаюсь, только плавание и конный спотр+ правильное питание мне сороковник, а фигура супер, попа орешком и сиски стоят, живота нет, руги ноги тож в порядке, ну и генетическое строение фигуры тоже правильное, спасиб моим родителям )))..............