Мне кажется размер в размер. Когда меньше, вы будете себя не комфортно чувствовать. Я вот пока заказывала была 42 размера, пока дождалась стала 44  поэтому и пристраиваю, что даже одеть его не смогла  Так что берите L. Можете ещё у автора закупки спросить, она точно посоветует.