уф... есть медитации на принятие ситуаций и на принятие родителей, есть тренинги какие-то еще (мне на еве давали письмо матери - спросите в мистике, может кто откликнется) Книг и правда много, но это работа не одного дня. Это привычки изменить свои, себя поменять. Мне сейчас 40, а начала думать об этом лет с 18 - 19. Не то, что б я этим каждый день занималась, но все же.Много по психологии книг, но это все надо пропускать через себя и ведро слез выплакать