Всем привет! Я на японке уже неделю, результат - 3,5 кг; сижу на ней уже второй раз, первый был 2 года назад, тогда ушло 6 кг. Кто боится начать, не бойтесь!!! страшно и голодно только первые 2 дня, потом даже не замечаете, а вареная морковка с сыром это вообще НЯМКААААААААА )))))))))))