Я тоже вставлю свои пять копеек. Не надо через день, я на этой неделе попробовала. Обычно я разгружаюсь понедельник и четверг. А этот раз получилась среда вместо четверга. И я тебе скажу, по самочувствию значительно хуже. А про разгрузочные понедельники ты меня порадовала, у меня как раз в понедельник самый удобный разгрузочный день.