Люди! Прочтите Карра и не будете поправлятся. Самая большая ошибка-это замена курения едой или жевачкой никатиновой или еще чем. Я вообще не поправилась. Как ела,так и ела,ничего не поменялось (больше есть не стала). Просто ушли сигареты. Это миф,что если бросишь курить поправишься. Поправляешься не от того,что бросаешь курить,а от того,что жрешь больше. Можно курить и также много есть и тоже поправиться.