Синхронное плавание в Олимпийском и в Труде - это серьезные занятия, а не хочу хожу, хочу не хожу. Для вашего возраста вполне обычные час ОФП, час вода, 2,5 часа получается с переодеваниями. Ничего страшного. А покажется тяжелым, бросить можно всегда. В Труде и 3-хлетки столько занимаются.