я имела в виду случаи, когда, например, сон страшный приснится - просыпаешься иногда с мыслью "А вдруг и правда что-то произойдет?" Тогда произношу мысленный монолог в стиле "дурО, не страдай херней и поменьше читай еву"... ПОКА помогает