наташ, если нет темпы, то горчичники на ночь - на груди и спину минут на 20, потом сразу растереться мазью, например "Доктор МОМ", майку потеплее и спать. Хорошо выпить вина красного горячего, лучше домашнего с мёдом. я как только начала заболевать - выпина на ночь разведённое пополам с водой. Противно пить, но помогает оч. хорошо.