количество молока от еды не зависит. Главное много пить, питье должно быть горячее. И все это фигня что нужно добавлять молоко, например в чай. От этого молока не прибавится. Хорошо помогает зеленый чай, фенхелевый. Я тут прикупила дочке чай детский с фенхелем, от колик, а она его плохо пьет, я решила сама его попить, так думала грудь у меня лопнет, буквально через час она таааак наполнилась. Больше не стала пить, благо пока молока достаточно, а большой прилив не к чему.