Ставлю над собой эксперимент по новой программе. Жрать постоянно и много !! В том числе и ночью )))Рацион увеличил примерно в полтора раза.  Итог по истечению 2й недели пока нулевой. Вес стабилен. Серьезных внешних изменений не заметно. По утрам непривычно чувство отсутствия зверского голода. По жаре обжорство скорее не приятно  Тут как я понимаю принято приглашать за компанию ) Есть желающие присоединиться?