15 минут в день  От дома до машины, от машины до работы, от работы до машины, от машины до дома Часто в будни шарахаюсь по магазинам и друзьям, соответственно, увеличивайте время в 2 раза!В выходные могу аж! час погулять (с учетом вывода на улицу ребенка). Дальше с ним гуляет муж, я домой возвращаюсь.По магазинам и выставкам могу ходить 8 часов без остановки.А-а, исключение из моего гулятельного графика - отпуск - 16 часов! в день (8 часов оставила на сон, хотя спим тоже при открытом балконе, но уж так и быть, считать не буду)