С массажем та же история -пока нет времени.. совсем.Надеюсь ,появится. Что не лечится - это понятно, я имела в виду, что чем дольше периоды ремиссий, тем лучше. А это уже можно как-то себе обеспечить. Просто в зале на групповых занятиях мне, к сожалению, пока делать нечего. Там масса упражнений на кисти рук, когда на них "висит" все тело, получается, что проще пойти на тренажеры, где выбираешь и нагрузку, и вид нагрузки САМ. Просто мне кажется, что после 5 лет сплошной работы, не посещения НИКАКИХ спорт мероприятий, у меня не было шансов не заработать обострения, когда с низкого старта и вперед. Смешно, но когда я пошла певый раз в этом году плавать, даже спина заболела, а под вододй нагрузка распределяется равномерно, не должно было такого быть.. И нате..Я вообще мало всегда чем болела, поэтому когда лет в 34-35 вдруг вылез некий букет болячек, я как-то растерялась даже... Тем более, что артроз серьезная штука.А как часто ревматолог сказала к ней приходить?