а ещё шкурками от авокадо можно маску себе сделать для рук, для лица. Я просто мазюкаю ими себе руки или лицо. Оно потом такое нежное))).Из свеклы я предпочитаю из простого натереть на терку+ майонез+честнок. Конечно же с орехами вкуснее, но можно и без них))).