Ничего нового. Научиться дозировать стресс в жизни, здоровые привычки - меньше алкоголя и курева, больше сна и свежего воздуха. Не жрать всякую дрянь типа консервов. Прогуляться до нормального парикмахера. Насчет растяжек - проконсультироваться с пластическим хирургом. Ну и косметология, если понадобится - оперативная.Мне, правда, в свои 34 пока нужен только парикмахер из перечисленного. Остальное либо в порядке - грудь без растяжек и движения со здоровыми привычками по части еды хватает, чтобы смотреть в зеркало с удовольствием, хоть в одежде, хоть без. Но и у тех, кому меньше повезло не все печально, если взяться за себя.