помогает. но вначале НАМНОГО сложнее, прямо затягивает в негатив. Столько обид из глубин души полезло, о которых я казалось забыла давно. После каждого сеанса выходила как наизнанку вывернутая, ревела там часами и думала - больше не пойду, это пытка. Потом стало проще и легче. И эффект пошел. Не бросайте, обязательно доведите лечение до конца!