Автор, мне кажется, что безусловно Вы очень устали, двое детей - это действительно очень непросто, особенно, когда один из них маленький и шустрый, прекрасно понимаю Вашу усталость. Также я понимаю и то, что вряд ли Вы пойдете к врачу, иначе бы Вы сделали это и здесь даже и не писали бы. С двумя детьми, я понимаю, что это достаточно сложно, во-первых, просто сесть и привести в порядок свою голову, во-вторых, решиться на поход к врачу, в-третьих, найти на это деньги, в-четвертых, найти врача, в пятых - оставить на кого-то детей на время посещения. Если Вы все-таки сделаете эти очень трудные 5 шагов, это будет просто шаг к новой очень счастливой жизни. Если же это не получается, мне кажется, что вам можно попробовать следующее: возьмите няню, но не на полный день, а например, на вторую половину дня, чтобы она уводила детей гулять и занималась с ними, или чтобы Вы могли выходить. Возьмите самую недорогую, без всяких методик, просто добрую женщину. Ваша задача - отдохнуть после утра и прийти в себя перед вечером. Второе - категорически запрещайте себе орать и бить детей, просто сядьте и поставьте внутри себя барьер на эти действия и в следующий раз, когда в бешенстве помчитесь к ребенку, остановитесь, бейтесь хоть головой об стенку, но не переступайте этот барьер. Третье ,мне кажется, что Вы очень сильно распустили себя внутренними поблажками, что вы устали и имеете право спустить пар, да Вы имеете на это право, но не при детях, при родственниках, хоть войте, орите и катайтесь по полу, дети не должны видеть Вас такой, Вы не имеете права калечить их психику, а унижаю одного из детей, Вы калечите психику обоих детей. Самое дорогое у Вас это Ваши дети, зачем же Вы, идя на поводу, у своей собственной распущенности, своими руками убиваете свое будущее и своих детей? Кстати, чужой человек в доме (няня) мне кажется, что будет Вас стеснять в Ваших звериных желаниях. Поэтому крайне рекомендую. Вижу одни плюсы здесь для Вас.