я думаю, что лифодренажный эффект намного лучше от массажа (пройдите курс или купите себе массажёр или банки). Да и сам спорт оказывает лимфодренажный и антицеллюлитный эффект. И диету надо выстроить так, чтобы потреблялось меньше натрия и больше калия.Думаю, что в этом костюме можно сознание потерять. По крайней мере, занимаясь шейпингом.