Мне особо ничего не помогало. Это такая физиологическая особенность при беременности У меня так каждый раз было, до этого правда ещё хуже - в отопительный сезон было дело. Сейчас вроде ещё ничего (ттт).Можно промывать, можно аквамарисом брызгать - увлажнять.Я всё-таки брызгала/капала детскими сосудосуживающими на ночь. Ну не могу я спать с открытым ртом