пирсинг - это больше состояние души ) а не накаченный пресс.  с плоским животом , конечно лучше смотрится, но и без него - тоже можно жить )) если есть желание- делайте! а похудеть или поправиться можно независимо ни от чего. я делала давно.  обезболивания мне не делали. только дезинфекцию. толстой иглой прокалывают складку живота и все!  процедура занимает несколько секунд. больновато. но терпимо. потом заживает недели 2. нужно почаще протирать мирамистином.