че то не поняла. заметила, что грейфрут вечером отбивает аппетит напрочь у меня, но вот съела грейфрутик (до этого ела только в 15 часов), живот какой-то большой, вес не снижается (а так, за вечер падает грамм на 100-300, вообще, часто ем его вечером, но особого снижения не заметила. может, ошибаюсь?