Посмотрите на воцерковленных православных - мне они не кажутся счастливее обычных людей.У Свияша, например, одно из последних - "Улыбнись пока не поздно".Там не вода, а вполне конкретные работоспособные методики, только надо не лениться и по ним работать, а не глазами пробежать.