По наблюдением за моей пятилеткой могу сказать, что физической нагрузки в этом возрасте много не бывает. По крайней мере посетив за один день сад, в нем же бассейн, откатавшись на коньках в секции они с другом могут еще с огромным удовольствием поноситься просто "для души".