А в чём принципиальная разница и ужас лечь в 23 вместо 21?  Чем плохо потакать ребёнку в вопросах организации удобного режима согласно его собственным биоритмам? Проблема возникает тогда, когда биоритмы ребёнка не совпадают с родителями (сова-жаворонок). А если всё гармонично, зачем упираться в режим ради принципа?... В общем и целом я Вас понимаю  Сама была чрезмерно правильная первый год ребёнкиной жизни. А потом поняла, что политика "приучения" дитя к чему-либо не эффективна. Гораздо проще подстроиться под потребности малыша и научить думать своей головой, чем цербером над ним стоять.