мне когда-то капуста помогали-перемолотая с творогом, на грудь.Но вот мастодинон , к примеру, начал помогать только после 3 мес приема, там даже написано в инструкции,что лучше не менее 3 мес принимать.Я практически его постоянно сейчас пью, с перерывами.И очень нормализовал цикл