я в свое время сначала разнесла эти процессы-начинали с чтения, потом-грудь, постепенно перешли на грудь на минутку, потом-чтение, потом иногда стал прокатывать вариант просто чтения, минуя грудь-и все чаще и чаще... а когда стала засыпать всегда без груди, я начала уходить в ванну чистить зубы, чтобы доча сама училась засыпать-не сразу, но тоже получилось, все чаще и чаще я приходила, а дочь уже спала  Кормила ее до 3,9, но последние месяцы только утром и то не каждый день.