Масло нужно с овощами , бульон можно мешать с тем же мясом из которого бульон . Т.е. НЕЛЬЗЯ мешать куриный бульон с говядиной на обед, а вот куриный бульон с курицой на здоровье, так же как и мясной с тем же мясом, на чем и бульон . Как то путанно получилось, но как могу .А воообще чередование белков приводит к отличному результату, выглядит это так:на завтрак курица;на обед говядина;на завтрак свинина;на обед субпродукт (печень, сердечки, желудочки и тэд. и т.п.)на завтрак морепродукт;на обед рыбаи так далее и тому подобное  Масло добавляйте куда хотите, хотите пожарьте мясо/оладьи из печенки, к примеру  (с луком и яйцом) на этом масле, хотите добавьте в салат из сырых овощей.П.С. Просто вареные яйца нельзя, ну по правилам нельзя. я ем, так как очень люблю, опять же худеть не мешает, НО на больщом весе, дальше будет сложнее, лучше привыкать сразу ИМХО.