Если отложения на спине и животе, то массаж Вам в помощь. Проверено на себе. Набрала из-за стресса как-то 18кг и начал появляться жирок на спине. 10 сеансов массажа (лечебного вообще-то) и жир пропал...вот такой дополнительный бонус получился )))