Я думаю, у вас все эти симтомы на нервной почве начались. Не накручивайте себя ещё больше, а то и правда, не дай бог, язву заработаете. Придерживайтесь диетического питания, живые бактерии попейте, и всё пройдёт. А главное, не нервничайте.