Не расстраивайтесь и не корите себя за печеньки) Просто соблюдайте дальше диету и все). У меня вот сегодня на весах тоже было + 400 гр. как раз). Я грешу на мед в чае (выпила три чайничка примерно по 300 мл. каждый), ну и на вино, которое я в субботу пила). Но я не особо расстроилась, во всякой диете бывают и привесы и значительные отвесы. Где-то читала, что даже иногда полезно на диете устраивать "загрузочный" день, чтобы разогнать, например, застопорившуюся потерю веса.Я к яблокам тоже очень равнодушна. Поэтому вместо яблок купила в "Перекрестке" в отделе для диабетиков сливовый джем без сахара, низкокалорийный (там всего 27 ккал на 100 гр. и 5 гр. углеводов). Добавляю его в йогурт натуральный и ем на десерт.