я вчера на эту тему общалась  с народом,наверно только сидеть дома с наглухо задраенными окнами,с кондером, с воздухоочистителями.Еще бы хорошо подушки кислородные раздобыть, раньше они в аптеках были,чтобы не дышать только своими выдыханиями.на улицу лучше не ходить,продукты горения сильно бьют  по легким.держитесь