Про сибарит я знаю, практиковала ужины оттуда, т.к. если перехожу на нее полностью то мерзну очень.Кашу утром не могу есть, меня тошнит..да и голодно потом после каш ( про фрукты-овощи, и куриный фарш вместо курицы...Мы сейчас слегка ужались и берем квартиру в ипотеку.. поэтому на еде стараюсь сэкономить...)