Кстати, как вы думаете, может 2-3 часовая прогулка средним шагом заменить 30-40 минут активного спорта? Я уже неделю наверное ничем не занимаюсь дома, но зато гуляю каждое утро по несколько часов. Кушаю примерно также, как и всегда, вес потихоньку уходит. Значит можно считать, что это взаимозаменяемые вещи или пока просто по накатанной уходит и всё-таки нужно возобновить занятия?