Вы сейчас мне не поверите, но я все равно скажу. Попробуйте изменить мотивацию. Свою собственную.Вставайте, чтобы увидеть рассвет/порадовать мужа и сына плюшками/урвать час блаженной тишины в доме с чашкой кофе/придумайте что-то свое.Готовьте, чтобы научиться печь суперпирожки, чтобы у сына был здоровый ЖКТ, чтобы еда была еще и красивой /придумайте сами.ЗАПРЕТИТЕ себе думать, что вы "должны", вам "надо" или вы "обязаны". Придумайте себе мотивацию, почему вы хотите это делать, почему вам это может быть приятно и радостно.Это работает. Не сразу, но работает. Я вот уборку полюбила