ТАТОЧКА, да я после 16 вообще стараюсь не есть))  После такого дня отвес грамм 400, на следующий день немного расслаблюсь, сырку там долечку хапну часов в 17 (учитывая, что днем не нажираюсь), так на следующий день +400, вот так и барахтаюсь уже целый месяц