Мне кажется в Москве такая экология, что уже "во двор" и "на улицу" не столь важно. Вот этаж высокий немного ситуацию улучшаетОвощи за 3 дня (чайная ложка, столовая, баночка 80 гр)А кашу подольше (чайная, столовая, 50гр, 90гр, 120 гр )