Я уже выше писала - я пыталась их много раз укладывать пораньше, но они всё равно не засыпают раньше 23 часов. И если девчонки засыпают чуть пораньше, особенно если устанут очень, то мальчик не уснёт ни за что. Даже если он набегался на улице, если устал на тренировке, все равно он не спит, ворочается, вздыхает, выходит периодически из комнаты, снова уходит, опять ворочается, вздыхает. Порой мы с мужем идём спать часов в 12 ночи, а он еще не уснул даже, хотя положили его часов в 10. В общем, на примере своего сына я убеждаюсь, что против биоритмов не попрёшь