Завязывай с самобичеванием  С ребенком можно делать кучу дел, главное, целей не ставить, они как бы сами делаются Смотреть кино и читать, может, проблематично, а вот в кафе с детем - милое дело, тусить в инете тоже. Дети здорово занимаются разными неигрушками - кухоннойй утварью, пластиковой бутылкой, технической мелочью, одеждой и обувью  Проще относись к вопросу и никогда себя не ругай, ты лучшая мама своему ребенку. Устают все. Мне в момент раздражения помогает молниеносно мысль, что это конкретное "сейчас" время с ребенком очень короткое и никогда не повторится. Со вторым ребенком это очень ясно представляется. Еще я научилась позитивно воспринимать усталость "от ребенка". Мне такая усталость нравится большем чем вымотанность после работы. Ну пока, по крайней мере.