Девочки, пардон за интимный вопрос, а ни у кого промежность не болит. У меня такое ощущение, что я верхом постоянно скачки устраиваю и мышцы болят и такое ощущение, что кости тоже. Я сначала на йогу грешила, что я потянулась, но после йоги день, два, а тут уже неделя и все равно.