Если вы стоите перед выбором тренировки, существует очень простой способ определиться – посмотреть на тренера. Его (ее) фигура сформирована тем видом занятий, которые он (она) ведет. Хотите быть такими – значит, вы нашли то, что нужно.вычитала на сайте, это правда? Мне кажется бред, наши тренеры часто в тренажерке занимаются