У них в историях успехов все похудевшие любым путем Я при переходе на нее с почти_голода почти не поправилась, а потом сбросила чуток набранное без проблем. Сейчас просто держу свой вес легко и с удовольствием... не отказывая себе практически ни в чем (жир не считается - я его просто не люблю)