Хожу в салон регулярно: раз в три недели к парикмахеру, раз в месяц - педикюр,  раз в две недели - маникюр,  два раза в месяц - косметолог. Солярий - не очень часто, но кожу поддерживаю в состоянии "легкой"  загорелости... Правда, лицом не загораю никогда, кожу берегу. Дома скраб и самомассаж - регулярно, крема и сыворотки для лица - по возрасту, масочки тоже "ляпаю" (ну, когда посуду мою, например). Физ.нагрузки - тоже не регулярно, надо бы чаще, но времени не хватает. Депиляция в зоне бикини - раз в три недели. И считаю, что можно было бы и лучше за собой ухаживать...