Никакой у вас не ужас там а вполне нормальная фигура. Вы спорт любите? Подкачайте верхнюю часть тела - плечи пошире и все сбалансируется. У меня было как у вас до брака, 8 лет спустя, 3-е детей которых я постоянно таскаю на руках - плечи и руки "наработала" и смотрится намного лучше. Вообщем если детей нет  - час в день спорт. Полчаса на велосипеде или бег - мышцы ног качаем. Полчаса наращиваенм плечи и руки. Попробуйте хотя бы 3 месяца и себя не узнаете.