Я сегодня завтракала и обедала кефиром с  отрубями,а вечером съела тарелку пельменей со сметанкой.2литра воды.Все до 6 вечера.Кардио 40мин и обруч 20мин с  утра.Что скажете?есть шансы сегодня на намек похудания))?