Извините, но если бы вы действительно считали, что у каждого свой опыт, то вряд ли стали бы ссылаться на другие посты в качестве подтверждения вашей точки зрения.А так получается только одно мнение правильное.У всех разный образ жизни. Хотя некоторые принципы общие, например, не кутать,не пичкать лекарствами, поощрять активное времяпровождение и проч.То , о чем вы писали. Что касается питания,к примеру, то тут все не так радужно, к сожалению.Я не считаю, что есть система закаливания, просто обстоятельства и традиции таковы, что приходится приспосабливаться и по-другому невозможно.