В нерафин.масле фосфалипиды и полиненасышенные жирные кислоты,вит А,Е и др ,а в сметане холестерин.Хотя для репродуктивной системы и он нужен.А масло есть надо.Обмен веществ может нарушится.Кожа плохая будет и волосы.