Ань-Люка а по поводу питья Ярику?? слушай значит ты еще говорила кукурузная крепит, рис тоже, а пшеничная?Мы кстати тоже прибавили хорошо после кашки весим 6800 за 2-3 недельки 600г.прибавили. Правда из овощей мы едим цв.капусту и кабачка там 20%.