Попробуйте диету Ники Белоцерковской,  (белоника в жж)Я даже книги ее купила, хотя это сосем не обязательно и все есть в жж. Эта диета - детокс знаменитого LANSERNOF СПА, точно работает, в среднем 8 кг за месяц.  Очень все просто, вкусно.Я через месяц еду в ЛВ на крутую тусовку, вот, села на эту диету, хочу выглядеть  И еще, я всегда не любила готовить, а у Б такие красивые фотографии, так все просто расписано, что захотелось все попробовать самой.