Делюсь: 1. Никаких щеток с мягкой щетиной! Только со средней и жесткой!         2. Пользоваться Лакалютом, когда делаешь пререв, то какой-нить другой пастой и вяжущим компонентом, например, Лесной бальзам с корой дуба.        3. Чистить зубы держа щетку горизонтально и делая движения вверх-вниз. Чистить не менее 5 мин.        4*. Если еще и чувствительная эмаль, то чередовать пасту для десен (утро) и для эмали(вечер)Кровить сначала будут раза в 2-3 больше, но за 5 дней все проходит, но этой системой надо пользоваться всегда. Раз-другой не почистишь и все опять кровит.Сначала