сегодня вернулся вес понедельника, ну хотя бы набирать перестала.....-600 г всего...ну я понимаю что много не уйдет...но хотя бы пару кг!!!!вот тут девочки пишут - моя диета....а по каким критериям? вот мне например жутко не вкусно....капуста уже из ушей лезет....заправка из ёгурта - по-моему отвратительно на вкус ...может что то я не так делаю? творог без ничего - тоже же ведь не вкусно!! единственное что ем без отвращения - это сырный салат и окрошка....но салат только по выходным - там же чеснок....а окрошку по вечерам ем.....