Надя, мы едим по другому.  И у нас действительно только одно горячее блюдо в день - первое, второе+компот у нас не прижился. И естся это тоже только один раз в день - или на обед, или на ужин - по обстоятельствам. Завтрак у нас чисто немецкий - типа шведского стола, вечером  - так же, но вместо булочек на столе хлеб, преимущественно черный. Иногда делаю на завтрак оладьи или блины. Каши варю изредка -для мужa. Дети каши не едят, я тоже не люблюДа, нас это устраивает Проблем с пищеварением нет