да конечно, после Б все скинешь, коль рацион нормальный будет, а не как я по ночам с мужем картошку с курицей наминала....молодо зелено былоя худела по системе минус 60, может слышала о такой, после 6 не есть, в обед белки+углеводы не соединять, а все "вредное" до 12 дня, я за 10 месяцев примерно скинула эти 20-30 кг....прям кайф был, а потом малость набрала, кг 3 за год, с праздниками и тп.новогодними, ну и уж не стала худеть перед планируемой Б, да и муж ругался, тощей обзывал, ему не нравились 53, 58 больше устраивало...