Если 2 раза в неделю, то, наверное, лучше к врачу обратится уже. Если возможности нет, то есть просто чудесное средство, абсолютно натуральное и хорошо действующее. Посмотрите в аптеках Nu-Lax, Fruit Laxative.Это такая паста, в составе которой сухофрукты и листья сенны.