Конечно похудеете! Только вот надо бы еще диету добавить. Диету не значит ничего не есть потому как только хуже сделаете, а диету сбалансированную. У вас начинается физнагрузка, значит надо есть больше кальция и белка. Обязательно пить воду, литра 2,5 в день как минимум.Физическая нагрузка ускоряет процесс обмена веществ в организме,и при правильном подходе можно сбросить вес.Я регулярно прекращаю зал на лето, дети-отдых и тыды, да, немного набираю, но не от прекращения нагрузки,а от того что есть начинаю больше, и после 7 вечера тоже.....