скидывать избыток и приводить кожу по возможности в нормальный тонус+ спортНастройтесь, что будет курс достаточно длительный можно чередовать или последовательно провестиначиная от обычного массажа, обертывания, мезо, озон, LPG, RFлифтинг (можно на агрегате попроще отечественного производства-Эстер Галатея) - суть та же, но цена за сеанс будет в 2 раза меньше. Из самого доступного в тонус кожу приводит ВОДА- бассеин, аква, гидромассаж и т.д.Не кидайтесь сразу на новейшие методики, начинайте плавно, но по возможности постоянно