Девочки,любительницы пеших прогулок(магазины тоже считаются ),сколько реально без вреда для здоровья ходить на поздних сроках?Так чтоб таз,ноги и поясница потом не отвалились??Час-2-3??? У меня при долгой хотьбе ощущение что спереди мешок привесили,тяжело.Вот думаю какое оптимальное время для прогулки,чтоб потом не лежать день в изнеможении