да сложно сказать, я на двоих делаю,  ну где-то яиц 8-10+молоко, а сковородку смазываю сливочным маслом, еще сыплю сухой укроп+петрушка, ну одно куриное-это примерно 3-4перепелиных. Сашка типа сам ест, а это половина мимо