У меня по формуле получается:(0220-33-89)*0,6+89=147(0220-33-89)*0,8+89=167т.е. средний около 150?Единственное неудобство, что бы проверить пульс приходиться руки переставлять на поручень и ждать пока пульс набежит  Ну и сама продолжаешь бежать