Спасибо большое! Да все очень просто! Придерживаюсь диеты, при этом не голодаю, соблюдаю нестрого (я здесь уже постила рекомендации по питанию, если надо, могу еще раз), хожу вот сюда (рядом с м. Свиблово) http://www.sun-people.ru/company/vibro_trainer/ ( http://www.vacuclub.ru/sale/body.html ) - вообще супер-вещь! и решила попить вот это carnivit.ru (а конкретнее фитослим). Пока все идет хорошо. В объемах прям на глазах уменьшилась. Ну у меня и вес лишний был накоплен очень быстро, от распущенности ) поэтому и сходит вроде нормально.