Сегодня был второй день ЯД, никаких приступов голода, напротив, не съедаю того что написано..2 яйца мне много, а говядина с кефиром вообще..не доедаю, не допиваю.. или обязательное условие съедать всё как сказано? За два дня -1700, прекрасное самочувствие и любимые штаны застегнулись сегодня не в позе лёжа))