Один в один. Только мне 43. Действительно, после 40 пересматриваешь много, уж не знаю, почему. Уверена, что это не только с возрастом связано, очевидно, с опытом накопленным. Для меня вдруг наступило осознание, что мы-таки смертны, причем не абстрактно, это мы вроде все знаем, а что если не сделаешь чего-либо сейчас - то потом уже возможности не будет. Вырастает цена любой ошибки, боишься не сделать что-то и ошибиться боишься... Меры к этому - те, что Вы выше написали. Успокоиться, в первую очередь, занять себя движением вперед, и про климакс забудется до его реального наступления.