по себе могу сказать, половину осилила и реально стало легче месяц назад сама на стенку бросалась только ее читать надо медленно, каждый совет стараться использовать и не забыть - тяжелее всего свои привычки исправлять, мы те еще мамаши, и я такая же как автор, и не скрываю это, но я борюсь с собой:0