В смысле мышцы в объеме будут меньше?  Все прям готовятся на конкурс мисс фитнесс, не меньше. Фитнес на основе хореографии, который делает мышцы красивым не меньше тренажеров, предполагает обязвтельную растяжку. Та же Трейси Андерсон со своим умопомрочительным телом делает это и другим советует. Я ее послушаю, у нее фигура красивее