Сегодня попробовала питаться по -60. Ни че так, нормально.На завтрак съела творожок с мюсли + за ребенком доела сырок глазированый и пол конфеты....не стала ругать себя за это....с утра можно :gy:Обед: сварила спагетти, сверху потерла 28 г :gy: сыра (у меня весы кухонные электронные, от туда точный вес ) + 2 огурца ( :gy: порезала и посолила- короче получился типа салат). Сытненько так получилосьПолдник: съела одну маленькую грушу, а потом посмотрела, что нет ее в списке %)Ужин: творог 5% -200 гр + залила детским яблочным пюре без сахара, наеласьВот теперь надо продержаться до утра, буду пить зеленый чай.Подскажите, какие ошибки допустила.