Сорри, но от проблемы Вы не избавились, похоже. В голове она осталась. А надо бы, потому что 3 года - это еще совсем не срок! Вот если б хоть о 10-15 годочках удержания "идеального" (для кого?) весу речь шла, тогда уж можно аккуратненько начинать почивать на лаврах и кого-то там жалеть, еще куда б ни шло.