У меня в картинках дома. Я ходила еще до всяких болезней заниматься, нам помимо общих упражнений давали и специальные, направленные на всякие проблемные органы, или железы. Сканер не работает, но могу сфоткать и прислать, там вроде все более-менее понятно. Но, предупреждаю, комплекс эффективный, но трудный.