Я пока еще худею.Идеальный вес 68 плюс/минус 2кг.На фото 76кг. Рост 176см.Вообще вес был от 58 до 86кг. Если он опускается ниже 66 - похожа на скелет (размер одежды меньше 46 физически невозможен, а вот выпуклости совсем исчезают), если  превышает 80 - становлюсь крупновата (на фото в купальнике только штанги не хватает). А худеть тяжело потому, что полнею я равномерно и при любом весе сохраняются пропорции и отсутствует живот.Сейчас не совсем довольна размером талии и ногами в верхней части.Личный опыт?Худею с ноября. Поправилась из-за сильного стресса почти на 20кг. Худею с 86 до 68кг.Пешие прогулки практически ежедневно, от получаса до 4-5 часов.Аквааэробика была 2-3 раза в неделю. Летом - перерыв.Изменила рацион. + Суповая диета дважды была, в начала похудения и когда вес замер надолго. + лунная диета. + принципы аюрведы.Принимала солевые ванны курсами. Делала массаж банкой и т.д.Основное снижение веса было в начале - декабрь 2009, потом март 2010. Затем июнь. Сейчас вес остановился на 74кг. Параметры 104-74-108. Жду... Хочу 68кг и 100-60-100.