И смятанки 20 процентной  уххххх!Для меня 3 процента- преступление, но я смедом ем.По поводу ссылки сначало довольно скептически отнеслась к дневнику питания и фитнесса, а что самое инетерtсное там балы дают и это втягивает, какой то соревновательный дух просыпается Правда я там всего с четверга но уже минус 400 грамм, учитывая что у меня цель 1,5 кг и изначальный вес в принципе нормальный, это достижение! Я с осени эти 1,5 кг все никак убрать не могу.