траумель можно.Диклофенак только если совсем чуть-чуть (т.к. он в небольших кол-вах всасывается в кровь)Сама продула спину под кондиционером - траумель меня спас. С массажем осторожнее - лучше теплую повязку и особо не беспокоить шею. Выздоравливайте!