это, знаете ли, на вкус и цвет ))))по мне так только бодрячком забежать и взвизгнуть ))) с утра очень способствует.но зато, конечно, совсем особенное ощущение. особенно когда прилив прёт - такая мощА! субъективно, конечно. и ещё здорово, когда ночью шумит.