при кормлении по требованию - сцеживаться не надо.для того, чтобы ребенку было достаточно молока нужно соблюдать основные правила грудного вскармливания:-кормить по требованию (требование ребенка-беспокойное поведение,поисковые движения ротиком, требование со стороны мамы-переполненная грудь,просто желание покормить и,допустим,отлучится - здесь нужно дождаться чтобы и ребенок был готов приложится)-не отрывать ребенка от груди прежде, чем он сам не отпустил ее.-не давать вторую грудь, пока не высосет первую-не допаивать и не докармливать-не давать сосать другие предметы кроме груди (соски,пустышки)-не пропускать ночные кормления в интервале 3-8 утра 2-3 кормления (желательно совместный сон с мамой, для реалиции этого без будильника)Так же не мало важно, чтобы было правильное прикладывание и удобная поза для кормления. Не мыть соскИ до и после кормлений и не взвешивать часто ребенка (не чаще 1 раза в неделю).Для профилактики застоев - обучиться самой и обучить ребенка кормлению в разных позах ("из под руки", "валетом", "нависая" и т.д.) и периодически эти позы использовать.удачи!