включусь в спор, осанка как раз очень причем, при не правильной осанке не работают прямые и косые мышцы живота, или недостаточно нагружаются, вследствии чего они либо ослабевают либо недоразвиваются , слабые мышцы слабо удерживают - предрасположенность к грыжам.