Девочки, у меня сегодня закончились пять недель диеты. Итого 60 кг (-5 кг при 170)последние всегда сбрасывать очень сложно, единственное, что мне помогает- Протасовка. Нарушала по-мелочи- сахарозаменитель в кофе (пью очень крепкий) раза три шашлык из свинины и шампусик был.. но ела не вдоволь.. первые две недели была просто голодная, потом две- хотелось не просто есть, а вкусненького ( уж очень я мучная). Организм успокоился только буквально три дня. Мечтаю на выходе сбросить 2-3 кг, как получится. У меня кость широкая, тяжелая, мне меньше 57 и не нужно. Да, еще, у кого проблемы со стулом- девочки семена льна- это чудо. я на форуме протасовки нашла. мне ничего не помогало, чего не пробовала. Утром в стакан кефира 1 ч.л. молотых в кофемолке семян. Я попробовала не молоть- даже больше понра... Объемы ушли с талии и бедер по-4 см, с груди -2см. Правда, у меня 1 размер. Думаю, что что-то не так мерю,тк одежда упала. юбки просто висят.