может быть шерстяные колготы под низ, теплая обувь, теплый шарф, шапка, перчатки, свитер и так далее Вам помогут. Когда все хорошо утеплено, это передается по всему организму и попа благодаря этому прогревается хорошо. я конечно не имею ввиду сильные зимние морозы.