Просто ко всему надо грамотно подходить, к любому образу питания.А то что без меся невозможно получать полноценное питание это полный бред, там нет ничего незаменимого.Просто люди перестают кушать мясо при этом не меняя своих привычек, вот и проблемы со здоровьем.