Автор,прочитала Вас - действительно,какой-то безысходностью повеяло.Вам сейчас не о похудании,а о сохранении душевного здоровья думать нужно.У меня двое,не погодки(разница 2,5, старшему - почти 4).Шаг был сознательный,я сама одна - очень хотела,чтоб они у друг дружки были)Теперь не нарадуюсь)Да,иной раз нервы не выдерживают,я вообще нетерпеливая - но не до состояния депрессухи конечно.Помощи у меня никакой нет совсем со стороны,муж помогает по вечерам по мелочам - и то,иной раз "пнуть" приходится.Создается впечатление,что Вы сами себя загнали в какие-то рамки, "не могу позволить,не помогает вообще"..ну поговорите с мужем,не зверь он  в конце-концов - у него 2 ВЫХОДНЫХ в неделю,а у вас часа личного нет?Несправедливо просто.Ну отправьте вы его на прогулку на час в выходной во второй половине дня,когда отоспится,и этот час - ну полежите пластом просто,подремите,книжку почитайте - для начала.Главное - чтоб в этот час Вы не делали дом.дела и муж не звонил "а ребёнок плачет,что делать?!"Мне в периоды "усталостей" даже о кафе/ваннах думать не хотелось,полежать бы просто)Потом,дом дела - не уйдут никогда,от немытого пола - никто не умер ещё,проверено).Я сама перфекционистка - у меня либо сверкает,либо хоть трава не расти).Со второй берем. стала отучать себя от этой привычки - заставляю себя делать немного каждый день,а не все сразу.Пересмотрите свой режим,попейте,в конце концов,витаминов/антидепрессантов - иначе доиграетесь до нервного срыва и истерики,оно Вам надо? Были у меня дни,когда я весь день занималась только готовкой/тех.поддержкой типа подгуз поменять,ВСЕ.Нечасто,но позволяла себе.Не гуляла, не играла с детьми - дома взрыв - зато на след день возвращалсь постепенно к жизни - на все сил хватало.Попробуйте изменить свое отношение, в первую очередь.