Будьте осторожны! При таком весе уже очень высокий риск развития диабета второй степени. Для снижения этого риска вам следует скорректировать ваше питание. Для начала вам нужно снизить употребление жирной пищи и продуктов с высоким гликемическим индексом. Советую обратить внимание на диету по Монтиньку.