а сколько рыбы сьела? без ничего?ну в принципе это прекрасное меню.....еда разнообразная и достаточно...мож порции урезать надо? для меня я честно говоря было бы много...я б наверно с такого вообще толстела ...но у меня метаболизм никакой плюс спортом не занимаюсь...подожди чего девочки может посоветуют