знаете бывает иногда дипрессия - сейчас сместился срок а так осень-весна у многих,  под названием авитоминоз... еще бывает такое состояние от повышенного внутричерепного давления... на себе испытала.  Вы просто устали от общения мне кажется, вам бы на недельку отдохнуть от всех, если такое возможно, на море там или куда, что б рядом не было никого знакомого...вот я просто сама буд. психолог, но вот то, что сейчас практикует меня вводит в страх, одна такая насоветовала моей сестре в итоге там семья чуть не разрушилась ( ее пмама и папа), лучше самой   у вас получится...+ можно попить антидепресанты, но если бы вы знали какие последствия от всех этих таблеток ...хорошо настроение поднимает, шоколад, бананы и помидоры ))) вот ешьте ))