забудьте о том, чтобы меньше пить - это все устаревшие методы. Пить нужно столько, сколько хочется. От того, что вы сократите потребление жидкости, отеки не исчезнут, скорее, наоборот, увеличатся - организм начнет запасать жидкость, да и в моче могут появиться всякие неприятные вещи вроде фосфатов и прочего, что в норме вымывается жидкостью.