Я имела в виду, что по рекомендациям о здоровом питании общее количество потребляемых в день углеводов должно составлять порядка 60%, остальное приходится на белки и жиры. А при таком количетве фруктов углеводы составляют более 90% от всего дневного рациона, а белки и жиры стремятся к минимальным значениям.А если сравнивать не с правильным питанием, а с диетой, то тут вообще полный пипец. В кремлёвке, например, для успешного сброса веса кол-во углеводов должно составлять не более 40 единиц (1 гр углевода = 1 углеводной единице), а в названном мною наборее углеводов более 200.Но если честно, то на практике оказалось, что осилить столько много фруктов нельзя. У меня пока не получилось, а времени уже скоро 18.00. Так что догналась немного 3-мя небольшими кусочками сыра 17%.Ещё больше убеждаюсь, что диеты - это зло. Но худо-бедно буду тянуть до последнего.