у меня наоборот, вроде я сейчас и питалась по минус 60, все равно там вечером много чего можно, так у меня частенько рот не закрывался, то тем перекушу, то еще что-нибудь укушу. может поэтому и вес стоит. вот и решила попробовать на диету - есть только то, что в распечатке написано, на завтрак, обед и ужин. сегодня на обед персиков наелась, до сих пор есть не хочу, хотя мясо уже на ужин жарю "на воде"