Понимание наличия проблемы и признание того, что истоки её лежат в тебе самом - добрая половина пути. А вот изменить себя, черты своего характера, которые не нравятся самому себе - дело не такое уж и быстрое, хотя и вполне возможное. По себе знаю... Поэтому стоит запастись и терпением, вдобавок к решимости...