Для полой резинки первый ряд набирается обычной резинкой 1 лицевая, 1 изнаночная. Последующие ряды вяжутся так - те, петли, которые выглядят лицевыми, провязываются лицевыми, а те, которые выглядят изнаночными, не провязываются, просто снимаются, как изнаночные. Нить проходит перед петлей. Резинкой в обычном понимании такая вязка не выглядит, смотрится просто лицевой гладью, но с обеих сторон. Сейчас поищу ссылки на картинки.А вот про нитки - я не знаю, я рассчитывать не умею, сама вяжу из остатков, их у меня много.