Читаты из ссылки:<О, еще не догадалась сразу спросить - а молоть нужно каждый раз или можно в коробочку смолоть все в нужной пропорции и брать потом по 3 ч.л. для заваривания?Ответ: А где написано, что 3 ч.л.????? *грозным голосом Е.С.*Семя льна 1 столовая ложка + кориандра 1 чайная + фенхеля 1 чайнаяЗаранее намолоть можно, но соблюдая пропорции!!! Одну дозу смолола - в пакетик положила, вторую смолола - в другой положила. Ну это если хочешь всех заявленных эффектов)) А не "просто так"!><Леночка-сан, я правильно поняла, что ложка немолотого семени НЕ равна ложке молотого того же? то есть нельзя сначала все смолоть, а потом отмерять молотое - 1ст.л+1ч.л+1ч.л?Никак не равна - примерно в полтора-два раза больше по объёму. Если цели ставить конкретно оздоровительные, то луччче делать так, как написано!>