массаж обязательно, ты что!! уже скоро вставать начнут, если само не исправится, то на носочки начнёт вставатьрастирай ступню, распрямляй пальчики, массируй косточки-суставы, где пальчики начинаютсякаждый день будешь по 10 минут растирать - через 10 дней будет намного лучше