У меня нет меню  Я ем все, что люблю. Но могу перечислить, что отсутствует в моей жизни почти полностью.Майонез, колбаса, сосиски, жареное (исключение филе трески раз в  месяц), жирные торты (зато ем НЕжирные за милую душу), алкоголь ни под каким видом, кроме кваса в окрошке, чипсы-печенья-сухарики и прочие вредные перекусы (зато ем зефир), конфеты любые (альтератива: сухофрукты в шоколаде).Чай я пью без сахара. Кофе вообще не пью.так и живу  Все что не ем - не люблю, уже не люблю. Даже слюна не выделяется при виде этих, с позволения сказать, "вкусностей"