я до того как сесть на диету старалась правильно питаться, не объедаться,но вес зараза стоял на месте. Яичная диета сделала свое дело, я даже не расчитывала скинуть за 3недели 4кг, к тому же без  напряга абсолютно. Буду стараться держать себя в руках-посмотрим как дело пойдет, но хоЦа 53кг.Уверена,если бы я просидела все 4недели,то результата достигла бы,но были разные события, поэтому график питания несколько был изменен.