Зверобой, пустырник, бить не в мебель, а в бетонную стену, если рядом нет стены - не полениться дойти то куска стены где угодно, в коридоре, в комнате - и бить в нее. В голове представлять ледяную воду, водопад, прорубь, родник. Посчитать до 10 и пойти умыться холодной водой. Нервы надо беречь. Избиение детей этому не способствует. Знакомая моей бабушки в 50-е годы кинула в дочку детской книжкой. Убила - попала в висок углом. Кончила жизнь в психушке.