Делю так: написано в диете - на обед 2 яйца и салат из отворной капусты, ем - в 11.00 1 яйцо, в 14.00-14.30 - 1 яйцо + капуста. Иначе я сорвусь,как и произошло вчера, когда я обнаружила себя жующей гречневую кашу...