ну я могу посоветовать...только не очень полезно это..но если на пару недель, да еще молодой-думаю будет нормально. Мой муж прекрасно худел, и не был голодный. Диета типа кремлевки вроде-называется по имени доктора Аткинса....короче никаких углеводов в течении 2-х недель - даже молоко нельзя-если кофе то чуть сливок. Никаких фруктов, из овощей только зеленые (листьйа салата, брокколи, кабачек). Можно яйца, сыр, мясо. В принципе можно и жареное...но после 3-х дней на таком хочется чего нибудь попроще ..только главное не нарушать, иначе процесс не запустится. Мой муж за пару месяцев сбросил 10 кг, при том что у него НИКАКОЙ силы воли