И вот, знаете ли, у меня возникла проблема. У меня ж гантели-то мужские, трехкилограммовые. Других нет и покупать не буду. И стал у меня от них болеть локоть на одной руке. Сначала слегка так побаливал, а сегодня уже до мазей и таблеток дело дошло. Что-то мне неохота лечиться-то от оздоровления! И, в свою очередь, забрасывать утренние занятия тоже не хочу, уже попривыкла. Вот и не знаю, что делать. Я считаюсь полу-инвалидом , поэтому любые физические нагрузки мне запрещены. Вот гантельки я не стала за физнагрузки считать, т.к. у меня всего-то было 4 упражнения по 5 раз. Не перенапрягалась. Что бы мне такое же примитивненькое найти? Чтоб не в лом и вроде бы "спорт"...