Точно Вам говорю - можно! Особенно, если тебе еще нет 30-ти. Я сама в свое время с 95 до 65 похудела, без всяких казусов и отвисшей кожи превратилась букавально из толстой бабищи в девочку модельной внешности. А вот после 30-ти уже при таком резком сбросе веса могут появится сильные носогубные складки и круги под глазами, но кожа точно не обвиснет, для обвисания нужно или больше скинуть, или возраст иметь за 40.