я так поняла, что вы с мамой вместе живете? возьмите покупку продуктов в свои руки. покупайте только "здоровые" продукты, исключите поздние чаепития и т.п., лучше сходите погулять. поддерживайте мамины занятия фитнесом, занимайтесь вместе . но в общем-то совет один "от Плисецкой" - сидеть не жрамши