падение по моим субъективным данным примерно 7-8 кг и это за полгода при чем опять поползла в ширь попа и ляжки - все как всегда у меня. Пока весов нет - куплю на следующей неделе - буду замеряться чтобы понять на сколько мои субъективные ощущения приукрашивают реальность. причем все так незаметно набежало...и все от отсутвия четкого распорядка дня и планирования. раньше все было четко - встала - отвезла ребенка в сад - потом на работу- там позавтрать (согласно диете) потом обед, потом с работы за ребенком в сад - потом домой - вечером зарядка,душ и скраб. Весь день занят и лишнего куска не где взять чтобы что то заесть.Тут из-за того что сижу дома с ребенком постоянно тянуло перекусить чем ни будь не полезным и вкусным. сейчас уже третий день делают зарядку по 40 минут и пересмотрела питание. Поняла что соскучилась по физическим упражнениям - такой кайф доставляют - не смотря на то что мыщцы разленинились и болятгы) может у меня летнее обострение??? добавила в свою любимую папку текущую фотку - вид сзади http://eva.ru/albumpage/103231/625114.htm почти рыдала когда сравила с тем что было в ноябре