МЕНЮ:В интернете нашла такое меню винной диеты:Все пять дней винной диеты меню состоит из одинаковых продуктов:Завтрак состоит из помидора и сваренного вкрутую яйца (или двух перепелиных, что более предпочтительно).Второй необязательный завтрак (обычно через два часа) - одно яблоко (предпочтительно зеленое). Второй завтрак без ущерба может быть пропущен.Обед состоит из 200 грамм творога (самой низкой жирности) и одного свежего огурца - не подсаливать.На ужин разрешено только 200 грамм сухого красного вина. Причем некритично, когда по времени выпить вино - можно и утром, и в обед, можно и на ужин (последнее предпочтительнее).Сама сижу на такой диете, вычитанной в своей книге "Энциклопедия здоровья":утро: чашечка кофе, в 12-00 - 200 мл красного сухого вина с кусочком сыра, в 15-00 200 мл вина, вечером - 200 мл. кефираЭту диету называют экстремальной, используют модели перед показом, ну или невесты перед свадьбой... Не столько для глобального похудения, сколько для экстренного, после которого вес может вернуться. Не рекомендуется длительность более 5 дней.Я эту диету использовала в первый раз для толчка, для сдвигания с места. Сейчас решила использовать со злости на себя для быстрого скидывания наеденного за праздники, а потом вернуться на "меньше есть, больше двигаться" или на ХП вот еще заглядываюсь, физнагрузку сохраню в любом случае.