Тюсь, мне понятно твоё желание иметь как можно меньше геморроя и как можно больше хороших результатов в похудении, но так ведь не бывает. Как говорится, как потопаешь - так и полопаешь. В данном контексте можно даже буквально понимать. Нельзя насиловать свой организм периодическими диетами для сброса нАжратого за последнее время. Это же вредно для здоровья. А полноценное правильное питание пойдёт на пользу не только здоровью, но и фигуре. Так что стОит унять свою распущенность в еде, чтобы стать и оставаться здоровой, красивой и молодой. С сембёй тоже можно провести воспитательную работу. Да и вообще члены семьи обычно вынуждены рано или поздно согласиться есть то, что предлагает им хозяйка. Не любят коричневый рис? Полюбят с пятого раза, если постараться приготовить его вкусн ои с выдумкой. Я это уже однажды проходила. Жалею только, что в последние два года позволила себе так распуститься в стрессовой ситуации и нажрать такую тушу.А ваще что тут раскудахталась, а? Ты же взрослая девочка, сама всё знаешь и принимаешь решения сама. Так что если ХП тебе не подходит, то придётся найти какой-то иной приемлемый путь.ЗЫ: Да, в списке моих мечт где-то на дцатом месте тоже есть желание жрать что хочется, сколько хочется и когда хочется, заниматься спортом исключительно по желанию, а не по необхдимости и при этом быть не более 44 размера.  Но так не бывает почти никогда за редким исключением. И со мной уж точно не будет. Да и с тобой тоже.