Диета Ларисы Долиной• 1 день - 400 г печеного картофеля без соли и 500 г 1-процентного кефира;• 2 день - 400 г обезжиренного творога и 500 г 1-процентного кефира;• 3 день - 400 г любых фруктов (кроме бананов и винограда) и 500 г 1-процентного кефира;• 4 день - 400 г отварных куриных грудок без соли и 500 г 1-процентного кефира;• 5 день - 400 г фруктов и 500 г 1-процентного кефира;• 6 день - 1,5 л минеральной воды без газа;• 7 день - 400 г фруктов и 500 г 1-процентного кефира.Правила диеты:• пищу разделить на 6 приемов и есть строго в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов;• перед диетой провести разгрузочный день;• каждый день очищать кишечник клизмой;• перед каждым приемом пищи выпивать по 50 г настоя из зверобоя, ромашки и календулы (по 1 пакетику на 200 мл кипятка), настой заваривается утром на весь день;• кроме указанных продуктов можно за день выпивать не более 0,5 л кипяченой воды, а утром - чашку черного кофе без сахара.