Привет худышкам! Уговорила!  Я ещё утром, видимо, на телепатическом уровне почувствовала твой совет и начала свой день с овсянки сваренной на молоке 0,5% и посыпанной тёртым сыром + кофе с молоком без сахара + 1 финн крисп многозерновой.В 12 сходила на массаж, а после массажа нельзя 1,5-2 часа есть, так что ещё не обедала. На обед будет вегетарианский борщ. Постараюсь порцию без фанатизма.  На ужин в 18.00 планирую отварную курицу + цв. капусту на пару + грамм 100 какого-нибудь гарнира.Перекусы не делаю, стараюсь пить побольше.Как думаешь, не слишком ли я резко соскочила? Может надо для начала как-то ограничить меню?