Попробую отчитаться. Если все вспомню.З. Каша овсяная на 0,1% молоке с чайной ложкой черничного сиропа. Немного каши.Через час захотелось жрать. Вот всегда после овсянки такая ерунда, надо искать другую овсянку, хотя эта самая "настоящая" из тех что нашла, но всего 3 минуты варить написано. Поищу.Пошла налила себе чай зеленый. С ней 2 дольки шоколада, 4 финика и штук 5 разных орешков (миндаль, грецкий, лесной, кедровый).Через часок умирая от голода взбила блендером замороженную клубнику, молоко и лед. Тянула эту вкусняшку через трубочку и думала меня это спасет. Нифига.Через часок кофе с молоком 0,1%. Что ж к кофе-то было. Ведь было что-то. ААА! К кофе был обед. Это было 12-30.  Ела кусок рыбы жареный без масла, свежие помидоры, огурец и всю бадью кабачков (которые замариновала по Лёлиному рецепту) + к кофе был зерновой хлебец с зерненым творогом сверху.И чо?? Через час мне снова стало очень голодно и я снова налила себе кофе с 0,1% молоком и слопала 3 хлебца с зерненым творогом. Хлебцы правда маленькие, финкрисп с тмином. Мы, кстати, с мужем на них подсели. Они офигенские, кто не пробовал - пробуйте. Никаких кириешек, 3 корочек, чипсов и прочей лабуды после них не захочется.Ну, вот. После этого мне стало стыдно и я просто пью много воды. Стакана четыре 300 граммовых уже выдула и еще буду. Видимо из-за кислых кабачков  Завтра небось привес будет.Вечером планирую кефир с черничным сиропом и чай с яблоком. Надеюсь ограничиться чем-то одним из этих двух, но уж как получится. Очень уж голодно сегодня. Наверное, КД нагрянут. Эх, а активности сегодня не было никакой  За компом весь день Сорри за много букв.