У меня наоборот глубокое дыхание всегда. И судя по всему я всегда дышала правильно. Т.е. на вдохе у меня живот ни когда не втягивался, а всегда выпирал. И легкие мои 5,5 литров, а дыхалка не пошла по БФ. И главное не хочется мне заниматься - я много лет делаю зярядку по утрам, и не"ломает", а тут с трудом себя заставляю.