Убрать все его  вещи с глаз долой. В чемоданы и на антресоли, если отказывается забирать.Отмыть  всю квартиру от пола до  потолка с нашатырем, по ходу разговаривая вслух с ним, выговаривая все, что  хотите сказать. Смоете его прикосновения и следы в квартире - смоете и воспоминания.Написать все, что  хотите сказать, листы сжечь или порвать.После этого развернуться к себе и сказать: ок, я бывшая жена своего  мужа. Это было и это  закончилось. А кто  я еще? Я мать? Бабушка? Дочь? Работник? Та, кто  печет вкусные сливовые пироги? Та, кто любит  гулять  в лесу? Собрать все свои идентичности, которые у вас есть и посмотреть, что  для вас хорошо и правильно. И начать  хоть  по 15 минут в день  посвящать  время себе, своим любимым делам и  контактам.