Я ем много.Голодной вообще не хожу. Ощущение, что ем больше, чем до.   )))) А худеть я хочу именно МЕДЛЕННО.Конкретней, в чем малость заключается.Сегодня.Завтрак мюсли с молоком. Кусочек сыра. Кофе. Обед - кролик тушеный.Салат капуста, помидоры, зелень. Чай с медом.Вечером хочу рис сделать и мисо-суп с грибочками и водорослями.А быстро худеется тем, у кого 15-30 кг лишнихНу и полдник будет, конечно. Йогурт  2 %. Жду ответ)))