Наш вчерашний вариант (Я, М-муж, Р-ребенокзавтракЯ - 1 грейпфрут, овсяная кашаМ и Р - овсяная каша, хлеб с маслом, чайобедЯ - салат овощной с олив.маслом и лимоном, рыба запеченнаяМ и Р - на работе/ в садикеполдникЯ + Р - фруктыужинЯ - овощной диетический супР - жаркое с курицей + овощи М - тарелка борща, жаркое, соленые огурцы19.00Я + Р - гранат22.00Я - травяной чайМ - чай, бутерброды с паштетом, остатки печеньяМуж вечером тоже еще раз перекусывает. Мне хоть и хочется, но ограничиваюсь только пустым травяным чаем