Моя тетя похудела чуть больше чем за год со 120кг до 58. Первые месяцы худела ну очень стемительно, 20кг точно ушли быстрее, чем за 2 месяца. Ей 38. Она стала правильно питаться и не ела после 15 (обедала на работе и все). Помолодела лет на 15, выглядит замечательно. Причем она с детсва была очень полной, я ее такой стройной никогда не видела. Режим питания менять не планирует, только теперь на ужин есть салат или творог.