Можно Кушайте на здоровье - без переборов. Если зациклиться на килограммах, то если не поесть - вес уйдет быстрей. Но какой? Женский невиликий запас мышечной ткани и так ценен, и набирается очень не просто - а если не есть - еще и уменьшится. И никогда не стоит забывать, что тощая корова - еще не газель А газелью без мышц стать не получится.