Ну так почитайте книги, послушайте музыку. Вреда точно не будет. А про "нехватку духовности" - в данном случае єто может трактоваться как нехватка смирения, то естиь принятия вещей такими, как они есть (например. смиириться с гибелью близкого человека, с тем, что сделана непоправимая ощибка, с тем, что нанесена обида, которую мы все еще не можем "отпустить" и так далее).