не плакать... 	  У меня отвеса не было 2 дня по нулям.Только сегодня -500 гр.Т.е. за 3 дня только - 500 гр получилось. Но у меня вес НА МНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТВОЙ!!!!Чувствую правда себя хреноватенько. Явно не хватает углеводов+ фруктов.Стала  пить витамины+ витамие Е отдельно.И активированный уголь 10 таблеток.+Моя бодяжка.+ Водя кипячёная 2 литра.И ешь!!!! Давись, но ешь... 	   Порции не урезай.По калориям в день выходить около 600 кл., это очень очень мало!!!Для похудания, нужно побольше кл 1300 минимум, чтоб вес не набирался. 	  Если ешь меньше кл, то организм испытывает шок!!!И потом, когда терпению и диете придет конец, начнешь есть. И организм будет откладывать только ЖИР!!!.Так что я только 2 недельки посижу. Потом брошу.Боюсь, от такого питания, будут ногти слоиться и волосы выпадать.