Проще всего воспользоваться формулой расчета веса по индексу массы тела (BMI) - вес в килограммах поделить на квадрат роста в метрах. Нормальный вес лежит между BMI = 18,5 и 24,99. Отсюда получаем, что Ваш нормальный вес может быть в пределах от 53,465 кг. до 72,22 кг.Есть более сложные формулы, учитывающие возраст, физические нагрузки и другие параметры