Мы пока тока аскорбинку пьем. Но тоже задумываюсь над витаминными комплексами какими-нибудь. Как-то весной врач советовала нам биоветаль-гель, пили курс, вроде нормально было. Хотела счас его купить, почитала, а его как БАД продают, а у меня со времен работы в фарм компании к БАДам очень нехорошее отношение. В общем так ничего и не купила пока.