сегодняшнее меню с утра каша из 4 злаков, чай с молокомднем суп овощнойполдник банан,чай с вареньемна ужин буду есть пюре с рыбой в кляре и зеленый салатв теч дня много-много чая и семечки еще купила,теперь трескаю,чтобы руки занять и не есть булок