Я пью фольку и витамин Е. Муж ничего не пьет, нужно наверное и ему попить. Фольку и витамин Е 1 раз в день по 1 таблетки, прописала  мне все это Г и ничего не сказала, про то что витамин Е пить только во второй фазе или наоборот в первой, вот я и пью его постоянно.