Я недавно купила замороженные овощи. Вернее смесь овощную. Там и морковь была и капуста цветная, и фасоль и еще что-то. Я еще добавила к этой смеси картошечки. Почистила ее, порезала мелкими кубиками, по размеру примерно, как и замороженные овощи. Посолила, поперчила и сложила все в черную чашку с дырочками. Она черная потому, чтобы не окрасилась от моркови и других овощей. Очень удобно кстати!  В нижний сотейник я положила рыбку, а можно и котлетки, а в верхний - овощи. Через 40 мин ужин был готов! Сразу и мясное, и гарнирчик! Это же прелесть!