Что-то не вериться.Для сброса 1 кг жира надо 6500 ккал.2км хотьбы на беговой дорожке при скорости 6,5 км в час,под наклоном 15 гр сжигает 200 ккал.Вот и считайте.Это вода сошла.Или день цикла другой/