Вот парадокс- утром полна решимости и желания худеть и любая диета по силам . Ничего вредного не хочется а вечером ( после 7 ) как переключает . И главное понимаю,что не голодная - ужинаю часов в 5-6 специально ...но нападает какой-то жор . Сладости, печеньки и тп ((( Понимаюю , что проблема в голове а не в желудке- а как переключиться - не знаю((  Девочки , кто давно худеет и уже привык- как вы с этим боролись ?(