Мы едим Нордик хлопья. Я варю 2 столовые ложки, потом чуть разбавляю еще смесью, что б пожиже. Едим из пиалушки, я померила  - в нее где-то 200  влезает, но Маша, конечно, съедает меньше. Каша всегда чуть разной консистенции, поэтому даже не знаю, как померить, сколько она съедает. Ориентируюсь на ребенка - больше, чем хочет все равно не съест. А она у нас малоежка, так что перекормить не боюсь.