Да, по поводу меда. Мой муж все время чай с медом пил, он скинул 8 кг. Правда у него не большой совсем избыток веса был, да и кушал он до диеты хорошо. в начале диеты 83 а сейчас 75. Совсем как мальчишка стал,  и в начале 4-ой недели начал нарушать, хлебцы, вечером салатик хотя не предписано. Все, грит , хватит, я похудел на скока хотел. Ему то можно, а я всеж таки строго придерживалась.