у меня в морозилке всегда лежит вода, часть размораживается, часть уже в графине для питья, готовлю тоже на ней, кофе варю,чай и т.д.по начале напрягало, сейчас привыкла)кол-во, думаю, у всех по разному, опытным путем только определится)дети уже ни какую другую воду не пьют, всегда носим свою водичку в стеклянной бутылочке на занятия и в машине)