Реально вполне. Но... несколько радикально. Я бы осторожно посоветовала ограничиться половиной намеченного, т.е. 4-6 кг - в самый раз . Кстати, грамотно проведенное похудание может привести к Б. Ну, как бЭ не само по себе, но способствовать . Мне хорошо физически, но несколько напряжно психологически худеется на Протасове. Я полноценно сидела на нём уже раза 4, каждый раз сбрасывается 5-7 кг. После того, как свернула ГВ с Лизычем, на диете Протасова скинула 10 кг. Но тут и гормональный фактор был, спорить трудно. Ещё хороша система "Минус 60" в таком... адаптированном виде . Моему организму необходимо и достаточно до 12 дня есть всё подряд, но в разумных количествах, в обед - мясо с овощами, овощные запеканки и т.п., полдник - обезжиренный йогурт, фрукты, ягоды и ОЧЕНЬ жёсткое ограничение ЛЮБОЙ пиСЧи после 18 вечера (что не всегда получается, увы, но если получается - результат обеспечен!).Ириш, в любом случае, УДАЧИ тебе!