к вашему сведению - сладкого и мучного не ем лет 8-10. придраться к питанию нельзя - оно идеально - раздельно и очень правильно. вес набран гормональный. 16 кг скинуто, еще 4,5 никак не уходят. нужен какой-то стресс, толчек... думаю, монодиета как раз то, что нужно. не судите по себе про сладости и хлеб - это ни есть камни преткновения при похудении...