во-первых, почитайте как надо дышать при схватках и потугах и как правильно тужиться  (хотя мне в родзале объясняли: от крика больнее, надо дышать глубоко и часто, а тужится не в пресс и не в лицо, а как буд-то по-большому ходишь), во-вторых, обязательно проштудируйте инфу о ГВ. Там есть свои моменты и неподготовленная мамочка из-за неинформативности может быстро закруглиться... У меня в первый раз именно из-за незнания и "добрых советчиков" удалось продержаться на СВ лишь до 4 месяцев. Во второй раз я уже была готова, но упустила один момент и никак не думала, что мой ребенок станет неправильно захватывать грудь. А вторую грудь вообще не возьмет. Но спасибо медсестре в роддоме и инету, наладили все за 2 месяца и благополучно прокормились до 1,4 года))) Соска - по ситуации, резко она точно не понадобиться, до магазина муж успеет сгонять))) Про соль забей. Ешь то, что хочешь. Потом на ГВ возможно придется ограничиваться, чтобы спать спокойно по ночам (чтоб у ребенка животик не болел)