Очень заинтересовалась, прочитав книгу, и вот уже второй месяц им занимаюсь. ПОдтянулась и мышцы укрепились, но - никак не могу убрать нижнюю часть живота. и вес тоже особо не уходит. Может я что-то не так делаю, хотелось бы найти единомышленников, может кто-то тоже занимается.