Кто делал, поделитесь, до было всё ясно, цели скинуть вес, вырезать фигуру,.. неделя после операции, нет ненавистного живота(!), но, дальше тупо растерялась. Дело в том, что вес ещё не совсем идеальный, но есть отёки пока, по-любому боюсь снова набирать, даже сбросить немного надо бы, с диетой всё понятно - она на всю жизнь теперь, спорт пока никак, да и не заставить себя, максимум - планируетса абонимент в бассейн, и буду старатьса не забывать про пресс, вот хочетса применить к себе типа танца живота, ну просто на дому, развить мышцы красиво, чоб к лету прям ах.. Кто как заживал, что дальше делал, чтоб красота осталась? ещё со спины похудеть бы, талию потоньше! Ну вот. Пупок плохо заживает, гноитса, но это  уже в медицину, знаю.