у меня тоже  приливы бывали только когда я была совсем проснувшаяся. по поводу теплой воды - ставьте рядом с кроватью термос. еще можно второй сосок самой стимулировать - очень помогает (это мне консультант советовала, когда у меня проблемы с приливами были).