Во первых поздравляем вас с малышом!!,а теперь по существу,ложить на животик как можно чаще,к себе ложить на живот,просто на одеяло,что бы подольше лежал надо под грудь складывать одеялко в рулончик.Вам счас много придется заниматься,что бы наверстать упущенное время,но хороший массаж вам поможет за короткий срок,начните сами делать понемногу,разминать ручки-ножки,а потом уже к специалисту пойдете,поищите ссылки на дом массаж в инете и удачи вам и спокойных ночек.