Приветик!я выстояла вчера и на ночь не поела-первый день вчера диеты начался-вернее правильного питания-на весах минус 900 гр...вода пошла.утром был плотный завтрак-сейчас варю овощной супчик....мечтаю о будущих результатах...а как вы спраляетесь с алкогольными днями??? мы на выхах любим попить пива-понятно, о нем надо забыть-но люблю я его страстно-и ка кпью-забываю обовсем-в ход идут сухарики и орешки...надо переходить на сухое вино с сыром и фруктами и не чаще раза в неделю