считаю, что сначала нужно пойти к психологу самостоятельно и только после этого пытаться идти с партнером (при его желании). Сначала самостоятельно, поняв, что вы вообще хотите от отношений и от другого человека. Идти вместе нужно если ставите какую-то общую задачу, разрешить общую проблему, а не "почините мне его/ее, пожалуйста". почему-то в вашем вопросе мне видится именно эта формулировка. если для вашего партнера эта задача важна и он понимает, что без посторонней помощи вам ее не решить, то он пойдет.