Ношу и то и другое. Без бандажа умерла бы, временами поясницу вырвала бы от боли, ни встать ни сесть не могу. С бандажом всё нормуль, снимает нагрузку с поясницы.Бюстгалтеры начала носить недели с 16-й, по рекомендации и врачей и подруг, у которых опыт уже есть. Дабы потом избежать всяческих проблем с воспалениями и лактацией. Покупаю для кормления и ношу. И сейчас удобно и потом пригодятся.