А как тут не комплексовать, если кругом пишут примерное меню на день... И это половина моего рациона. Я не понимаю, как можно съесть на ужин кусочек отварной рыбы с салатиком и все... Иди гуляй до самого сна. Да я без хлеба или гарнира не могу! Когда я дома, в отпуске, например, у меня такого ощущения, что я много ем нет, потому что дома у меня все едят примено так же... А оказывается мы одни такие. Я раньше как-то не обращала внимания. А теперь понимаю, особенно когда читаю рекомендации типо в журналах, сколько и как кушать... тогда думаю, как же этим можно наесться?