Перепелиные также аллергичны как и куриные. Это нам аллерголог сказала. Продукты, с содержанием яйца (выпечка, соусы какие-то, десерты), можно ежедневно. А вот сами яйца 1-2 яйца в неделю вроде. На днях буквально читала про них.Мы то яйца не едим, у Маратки аллергия на них.Рыбу 1-2 раза в неделю. Я много не даю, может половину своей порции лосося.