А я как раз худеть начала возвратом к курению. То есть получилось, что лишние походы к холодильнику заменились походами на перекур. Первые 7 кило не напрягаясь только на одном курении сбросила. Но это у меня лишнего много было. Потом вес приостановился, а худеть понравилось  Добавила нееду после 18-00, опять вес вниз пошел, еще 6-7 кг на этом сбросила. Потом опять приостановился, и пришлось уже серьезнее за похудение браться: правильное питание + спорт.