Привет! Начинать советуют из монокомпонентных пюрешек: кабачек, цветная капуста, брокколи. Мой сынулька очень полюбил кабачек, потом к кабачку примешивать стала морковку, картошку. Варила так: в небольшое колличество кипящей воды клала порезанный овощб, варила минут 5-10 (в зависиости от твердости овоща). Сливала воду и блендерила. НЕ СОЛИТЬ!!  сначала давала 1 чайную ложечку, на след день 1 ч.л. Если все ок, то увеличивала сколько хотел съесть. Сейчас едим грам 100 овощей.А сейчас мы едим многокомпонентые пюрехи с баночек.