больно сильная нагрузка будет после японки. 	  Возможно будут срывы частые. И тогда ее нужно будет начинать снова.        Я вот со срывами вообще мало похудела.        Может Вам с нами на Худеем правильно перейти??Мы хотим после яички топ открыть клубный, и там все вместе сбрасывать уже, то что не сбросили на яичке и поддерживать вес.