витамины и железо пить стоит! и даже после родов полгода, ребёнок забирает всё у тебя. возьми комплекс витаминов для беременных не с сильной концентрацией или пей через день, там должна быть и фолиевая кислота тоже. Фолиевую пила половину беременности, потом моя гинеколог сказала, что больше не надо.