мне кажется, грамм 50. я покупаю детский йогурт, порция 45. малышке 15 мес, не всегда полностью съедает. вообще на ребенка смотрите. по аппетиту. где-то вычитала, что надо стремиться не к сбалансированному дню, а к сбалансированной неделе.