Моя почти 5-тилетка питается так:1.Завтрак - овсяная кашка (с мёдом, вареньем, бананом на выбор), чай или молоко. Либо шоколадные шарики Несквик с молоком. Либо запеканку творожную.2.Обед - суп или борщ, без второго, как-то второе она не ест. Может после этого фруктик скушать. И компот.3.Ужин - тут разнообразие, смотря что приготовлю я, потому что отдельно мы не готовим. Итак: на ужин может быть рагу, плов, макароны (оч любит со сметаной и с сахаром) с чем-ниубдь (сосиски, котлетки, сыр), картошка запечённая с курицей в рукаве, пельмени иногда даю, вареники, запеканку (бывает и не утром, а вечером), пирожки с чаем, или пирог, пиццу (понятно, домашнего изготовления). Ну и ты.пы. Полдник - тут у нас может быть творожок с бананом и вареньем, или Киндер-пингви (иногда покупаем, раз в неделю бывает) с молочком. Или фруктики какие-нибудь, делаю иногда фруктовый салат.Короче, как-то так. И мой трёхлетка питается так же. Из овощей дочка любит помидорки, огурчики, моркровку любит так погрызть. Стараюсь разнообразно кормить, но не заставляю, потому что летом в жару дети едят мало, больше пьют.