На завтрак ем то, что приготовила своим на ужин. Но я семью стараюсь правильно кормить - например сегодня утром ела перцы фаршированные (фарш из кур. груди + коричневый рис, соус - сметана пополам с водой+ обжарка лук, морковь). Даже не перцы, а один перец. Перекус - 2 хлебца с сыром 10%. Обед - зеленые щи + кабачки тушенные. Ужин - грейп. В течении дня пью чай и сок пополам с минералкой, ем фрукты. Сладкого НЕ ЕМ. Белого хлеба НЕ ЕМ. Картошку, макароны, белый рис НЕ ЕМ. Еще люблю на завтрак творог с медом и фруктами.  А вес встал... Абидно, да?