я делаю, потому что у меня цель даже не столько похудеть, сколько уменьшить бедрапотому что даже в меньше 50 кг когда было, то зад ни в одни штаны не влазил и продавцы в магазине головой качали сокрушенноверх худеет, а снизу - пипец