Неделю-полторы... Это если дать проходить приступу самому. С активным лечением (массаж, иглоукалывание, таблетки) побыстрее. Если работа сидячая, то еще хоть-как то, но до нее ж еще добраться как-то надо. А вообще хотя бы элементарно купировать боль помогут таблетки (prescription), плюс они обладают противовоспалительным и мышце-расслабляющим эффектом. Те которые over the counter для этой проблемы не принимала, так что не подскажу.