А что у нас с физической нагрузкой, фитнесом будем заниматься? Или нет? Я пока на дорожке по 40 минут хожу, но думаю что со временем надо будет еще что то подключать. Шейпинг точно не хочу. Хочется что то не очень тяжелое и приятное, может быть какое то полутанцевальное- аэробика, колонетика.. что там еще есть? Подскажите чем можно было бы для удовольствия и физической нагрузки заняться и где видео скачать?