Чем раньше меряете, тем ниже может быть температура. Но тут важно делать это постоянно. Конечно, по двум значениям не о чем судить. Измерять можно с первого дня цикла. Обычно во время М БТ немного выше среднего значения в первой фазе. Наиболее низкое значение бывает перед овуляцией. И еще нельзя много спиртного пить вечером, т.к. оно влияет на БТ (она будет выше, чем должна быть), сон должен быть продолжительным перед измерением БТ.