Не люблю несвежую укладку, так что - каждое утро, если лень - тогда мою вечером, не сушу, а утром собираю в хвост. Шампуни выбираю прозрачные (как выше написали), очень нравится Pantene ProV "Ice Shine" - в России это "Роскошный блеск", но отстойный, совсем не похож на такой же, произведённый зарубежом. Ещё понравился Green Line "Мята и ананас", стоит рублей 100, продаётся в супермаркетах: http://www.cosmetics-bel.ru/descr_Seboregulirujushhij_shampun%27_Mjata_i_ananas.htm