тогда вам наверное сложно будет, потому как получается что у всех разный режим , а вы спать идете с маленьким или с папой?  я детей приучила идти в одно время спать, в 8 вечера и у нас есть с мужем еще час-два на себя но иногда с ног валюсь и иду тоже в 8 вечера спать