Стараюсь при ниже чем -10-15 С не соваться на склон. Если уже черти понесли - то надеваю термобелье мериносовое (айсбрейкер или ио-био, у меня теперь вплоть до трусов и лифчиков этой фирмы), сверху еще свитер "из того же материала", штаны лыжные с нагрудником на синтепонке или сноубордовые, ну куртку или синтепоновую или пуховую (из моего набора альпийских, лыжных или "бордовых", в пуховиках все же редко )и обязательно на физию маску "дартвейдеровскую" (у меня лицо больше всего мерзнет) и в носки, в перчатки и в карманы - по хим-термопакету. Впрочем, термопакеты со мной всегда и везде в горах, даже летом (в свое время пальцы на руках и ногах поотмораживала, так теперь жутко мерзнут) Ну и катацца быстро-быстро и грецца почаще