нет, это или от нехватки еды (сладкое - быстрые углеводы, организм быстро чувствует себя сытым), либо от запретов - психологический аспект срабатывает (когда нельзя, то очень хочется). Может стоит отказаться от запретов? Я ем сладкое, но не жирное и не более чем на 60 кал в день (1 зефирина, например), но я протасовкой не маюсь, я питаюсь маложирно. Вкусно, сытно и полезно, ну в смысле похудательно. Если интересно, поищите в продаже журнальчик Меню Худеем правильно. Там уйма правильных (с точки зрения полгоценного питания и похудения) рецептов. Плюсы в том, что это ест вся семья, есть рекоммендации по составлению меню и при всем при этом худеешь, а не снижаешь вес (уходит жир, а не вода и мышечная масса). У меня сейчас уходит где-тос 300-400 гр в неделю. Отличный темп в плане здоровья.