в окрошке употребляю, пару раз выпила пару глотков и тут как опьянела.....опасаюсь его, но если сильно хочется, то чуть-чуть можно  и клубнику ем, но тоже стараюсь не усердствовать. не могу из рациона вывести колбасу - хоть тресни, не выходит и муж страшный колбасный маньяк