эффект будет в основном если курс массажа с этим гелем пройти раз 10 - а вот потом поддерживать то что получите - после массажа точно эффект будет . а если просто мазать - ну не то что бы нет но и не то что бы да . последний раз имеено с этим гелем массаж перед морем - и мне и массажистке эффект был виден раза со второго уже .