Мне помогали молочные коктейли для беременных-кормящих типа МД мил мамы и фемилака, после каждого кормления пила по стакану.+ чаи для лактации Бабушкино лукошко+безалкогольное пиво.А вообще я во время кормления всегда сама пила, по всей квартире были расставлены бутылки с водой, кормишь, а сама пьешь-молоко сразу же и прибывает.А вообще каждой женщине что-то свое помогает, ищи свое средство