ой, не знаю как по Вам.... попробуйте. Я обычный могу без перерыва крутить 1 час.А это только 2 минуты. Очень больно. Стоит разобранный. Девчонки говорила, что для талии халахуп бесполизняк.И от этого обруча будут синяки. Но я только 2 минуты покрутила, лето ведь было... Я не рискнула дольше крутить. Испугалась, что придется на пляж ходить с синяками. Щас зимой можно еще раз попробовать