Девочки, подскажите. А вообще, сколько минут нужно заниматься в день на эллиптическом тренажёре, что бы добиться хороших результатов? Хочу совмещать диету и занятия на тренажёре. Вес 100 кг. Хочется за месяцев 8, скинуть по максимуму?