А что такого стыдного? У вас же не сифилис или гонорея.Мне кажется, что в наше время практически всем пора к психотерапевту с теми или иными проблемами обращаться.Я вот тоже консультировалась, достаточно быстро с помощью антидепрессантов пришла в норму. Рецидивов пока нет, хотя времени прошло много.