Нет, ленюсь, только сурья намаскар делаю, и то не больше 10 раз. Если спину начинает прихватывать - ога, сразу бегом скрутки по два раза в день и все прочее, пока не отпустит. А потом опять - ле-е-ень. Самое обидное, что не делаю упражнения для глаз.