Кать, у меня ж экспромт был  Утро начала с тыквенного сока. Потом я немного схалтурила и в обед съела обед -  желудок от голода аж сводило. съела пюре картофельно-тыквенное и две ножки куриные. немного в принципе. потом на ужин опять только тыквенный сок. вечером, конечно столько соблазнов, выгоняла себя из кухни прям, как дите малое  вобщем правильно-неправильно, не знаю, но отвес есть и это радует. сегодня постараюсь не сильно жрать, чтоб сохранить хоть что-то. мне главное сладкого не жрать, люблю я это дело, и муж сладкоежка, в доме полно всегда вкусняшек