хатха йога бывает разной))) популярные в москве нправления - йога аенгара (статика долгая, много пропсов, отстройка идеальных видов асан), аштанга-виньяса (интенсивная, много динамики, с проблемным сердцем лучше не надо), универсальная йога (статика, немного динамики, много на гибкость), йога 23 (статика, много силовых асан) кундалини (изобилие пранайам), ну то что в расписании называют хатха йога, то есть нечто микшированное на основе всех стилей (кот в мешке)))пилатес - очень упрощенная йога, разработан для реабилитации нездоровых людей