Автор, я так поняла отец у детей остался, так вот организуйте встречи детей с отцом таким образом, что бы это было с пользой для Вас самой. Собрались в спортзал-к косметологу, это супер как может помочь из депрессии выйти, так на это время детей папику, пусть сам соображает как порхая между молодкой и работой ещё время для детей освободить, и лучше по чёткому графику. Дозы алкоголя уменьшайте, потом будете жалеть, что не потратили это время на что-то более интересное.