я была у терапевта с жалобой на фигуру после родов - растянулся сильно живот, и вообще нужен был тонус. Про живот все однозначно говорят только резать, но все же в целом для состояния организма, кожи и даже похудеть - рекомендовала криосауну. Что за раз теряешь более 1000 колорий, и правда и жрать хочешт после нее сильно