Помогите советом...Я сижу в декрете, с двумя детьми... За 9 мес +5 кг.... при 162 вес 61.... Я реально не могу остановить аппетит..все время хочу есть.......Само по себе чувство голода вызывает сильнейшую мигрень....Не знаю чего делать. Кроме того, как стресс (деть не поел, деть не спал и пр) - аппетит возрастает. Доедать за детьми стала...  Ходить "на фитнес и пр" нет возможности-муж приходит поздно. Ума не приложу что делать. Раньше, когда дети спали на улице, я проходила по 6 км  с коляской ( в Лосином острове,)ну а теперь на улице - в песочнице сидим.....Себя ненавижу...Не знаю как себе помочь, понимаю, сама виновата, силы воли нет и пр...Муж говорит "лучше толстей", но я не хочу, противно....Помогите советом. Извините, что длинно и сумбурно..