Спасиб, просто читаю что у людей в середине диеты уже по 5 кг, а у меня всего 4600 уже к концу, учитывая вес не маленький. Хотя догадываюсь почему - я соли и без диеты почти не ем, жирное тоже. Подожду завтрашнего отвеса Тоже не знаю чего после японки делать, чтоб и не голодать и не набирать...