ну так и правильно все она говорит. но определить подходит смесь или нет, ты можешь только опытным путем! так что и бери сначала наиболее известные и пробуй. а про понос, вздутие и запор - это не факт, что так случится, но вероятность есть. так что ты не настраивайся заранее на все эти неприятности!как разводить смесь написано на упаковке. ничего сложного. так что удачи! ))