Вам поможет параллельная работа и с врачом и с психологом. Вы говорили врачу, что сниженное настроение постоянно присутствует? Возможно, Вам надо подкорректировать медикаментозный курс. Ну и к психологу, конечно, идите. Они помогают вернуть голову на место. Только будьте внимательны в выборе специалиста.