Девочки, такой вопрос - с третьей недели вводим 300 гр. белка (мясо, рыба, курица) каждый день. А нужно именно 300 гр. мяса в один день, 300 гр. курицы в другой? Или можно сочетать - на обед 150 гр. мяса, а на ужин 150 гр. курицы или рыбы? Скоро третья неделя и я что-то задумалась. Подскажите, кто на третьей-пятой неделе