Вот как я повышала лактацию:1) Ночные кормления (или сцеживание, если ребенок в больнице) - особенно между 3 и 8 утра.  ДИКО тяжело, но надо.2) Частое прикладывание к грудиДалее - советы для тех, у кого ну совсем плохо с молоком, как было у меня.  Я собой горжусь: смогла с полного нуля довести до 400 мл у сутки.  Выше, правда, не удалось.Пока дети были в больнице на зондах, вышеозначенное было невозможно, делала вот что:1) Теплый компресс на грудь на ночь из вазелинового масла.  Пропитываете 6-8слойную марлю размером на одну грудь маслом комнатной температуры (но не чтоб стекало), кладете на грудь, сверху половинкой полиэтиленового прозрачного пакетика, то же со второй.  А сверху - шаль или шарф, потом футболку более-менее облегающую, которую не жалко (ибо пятна и запах некоторый).  Запах не противный, но есть.Это было самое лучшее средство.2) Безостановочно пила зеленый чай с молоком либо сливками (у кого непереносимость цельного молока).  Тут, видимо, сыграла роль и количество жидкости и температура: тепло вообще способствует.3) Да, держите грудь в тепле!!!4) Давали вот еще какой совет: стакан молотых грецких орехов залить стаканом кипящего молока, дать настояться в термосе, пить настой.  Я и пила настой, и ела эту ореховую массу.  Не нектар, конечно, но жить можно.5) Горячий душ6) Чай Лактовит7) Млекоин - ела горстями.Еще раз скажу, что у меня по гормональным причинам молока вообще быть не должно было; но кто хочет тот добьется.Главное, НЕ увлекаться добиванием чересчур - и на смеси Ваш малыш вырастет здоровым и счастливым.  Главное, чтобы ВЫ САМИ были счастливы, и он будет здоров.