хихи, на у меня тоже 15 см,	  вот я тож так и не догнала, как 100 раз одно и тоже не вводить, а копировать... пробовала, чтот у меня не получалось.	  Поэтому и не стала там писать. Меня на 3 недели только хватило. Набавала каждый день менюшку.	  Приходилось постоянно новое вводить. Хотя там можно сделать "копировать" и куда.По поводу физ. нагрузок, я не знаю. Мне коридор система считала 1200-1500 кл в день при физ. нагрузке равной нулю. Т.е. на диване лежу и худею.Лень заниматься. Я после "Яичной" диеты еще никак в себя не приду. Больно плохо ее перенесла. И на физ. нагрузки, лень. Да и зима, мол под одеждой не видно