Худею только в велопоходах, т.е. это езда по пересеченной местности 30-40 км в день (ходим с детьми) на груженом велосипеде несколько дней подряд. Худется избирательно - попа, ноги и то..я бы даже сказала бы не худеется, а подтягивается. Обычные велопрогулки по городу почти ничего не сжигают, разве что если их практиковать каждый день вместо ужина