Ну рот мы вам скотчем заклеить не сможем физически, далеко живём все )))А что такого сказать вам? Мне кажется тут одним удачным словом не обойдёшься. Раз уже неделю в зажоре, значит это не временное помутнение рассудка, а планомерное обжорство именно  Так что от вас и зависит всё. 4кг - это не так много, чтобы позволить себе расслабиться, вы ещё ничего не добились. Но может есть какая одежда, в которую вы уже стали влезать? А сейчас она снова внатяжку? Вот наденьте её и ходите дома, втянув живот, ибо по-другому не застегнётся )) А если будете продолжать кушать, то скоро и вообще на вас не налезет. Это ли не стимул? Может у мужа найдутся слова пожёстче, тоже хорошо было бы