Так, девы, я устыдилась, огорчилась, разозлилась, не знаю что еще, и официально заявляю, что берусь за ум, не пропускаю разгрузки, прекращаю баловаться печеньками  и обещаю отвес к следующей пятнице.Вообще, я уже сегодня старалась, даже со вчерашнего вечера - поскрабилась, кремчиком антицеллюлитным на ночь обмазапась.Сегодня завтрак - кабачки тушеные (почти бел масла) 1 яйцо, 1 хлебец. Обед - рыба вареная, салат помидорно-огуречный с кефиром (много), без хлеба. Ужин - йогурт 2,5 % и клубники 6 штук. Еще яблоки на полдник. А еще я наконец детку свою в сад выпроводила и получила возможность обертывание сделать.Попробовала новое - охлаждающее: с ментолом, водорослями и еще какой-то ерундой. Охлаждает хлеще холодильника - чуть зубами не стучала. Правда не знаю, какой эффект от охлаждения, ну да ладно, написано - помогает, значит поможет!