я своему врачу в ЖК не особо доверяю, ещё напишет хрень в карте какую-нибудь.. а вот акушерке на курсах подготовки при РД доверяю очень, на ближайшей встрече задам ей этот вопрос. посмотрим, что посоветует! хотя, я так понимаю, нет тут особых рекомендаций, кроме как ждать, после родов типа само пройдёт.после секса стою в коленно-локтевой минут по 20, легче становится сразу же.