Попробуйте сделать звукоизоляцию вашей спальни, причем не изнутри, а снаружи. На дверные коробки наклеить резиновый профиль. Мой муж так сделал, я по жизни громыхаю ящиками )))На двери сделайте доводчик, чтобы плавно дверь закрывал...