да, именно, это ВАШИ и только ваши дети. И только вы можете сами себе помочь. Пусть муж "отпускает" вас погулять. Как бы я не хотела вас понять, очевидно одно - это ваши личные проблемы, и вы как взрослый человек вполне способны их решить без истерик.