у меня такая же проблема. и во 2Б решила за себя взятся. не ем после 18:00, каждый день делаю упражнения. пока все в норме, не худею, но и не набираю, вес стоит на одном, а уже 17н. надеюсь что дальше тоже не собьюсь с курса чего и вам желаю.