Не вижу проблемы, автор. Хотя и соглашусь с высказавшимися выше, что сочетание вес-рост у вас некритичны, нормальны абсолютно. Но если уж прям так неймется, сбросить 7-8 кг. можно за полгода вполне, себя не истязая. только не надо кидаться на все, что ни посоветуют. Подобрать оптимальную диету, заняться спортом (без этого никуда). Главное, сделать это своим обрахом жизни. Я ребенка родила в 35 лет. всегда весила где-то 55-57 кг. при росте 169, не придерживаясь диет и не прикладывая усилий. После беременности весила 85(!). Похудела за год. Сейчас мне почти 43 года, вес держится 54-55 кг. Ем понемногу 4 раза в день, жареного не ем, сладкое ограничиваю, после 18 часов не ем. Из тренажеров- беговая дорожка и велотренажер, кручу обруч, хожу в бассейн (впрочем, нерегулярно). С ребенком- ролики, велосипед, зимой коньки, лыжи. Вобщем-то, никакого напряга. И, по-моему, поддерживать фигуру в норме гораздо легче, чем кожу.