Я Вам советую писать списки дел . Тю.е. плагн на каждый день .Обычно это легко делается на работе . Издалека как-то виднее - чем сени заняться .Почитайте сайт флайледи . Успевают девочки ВСЕ . Очень много там дельных советов как и успеть все, и не измотаться до полной невменяемости .Попробуйте . По себе скаже следующее : Работаю с 18 лет . И, хотя училась надневном , по вечерам мыла полы в институтской столовой , а по ночам- кофты вязала  на заказ . Дети- в наличии .Так что говорю - не голословно . Успеть можно все - было бы - желание . Одновременно придется заняться здоровьем , чтобы силы были . Если захотите - все получится- и дом гореть будет , и всем внимания хватит .Хорошо , если муж поможет . Не треттье  драгоценную внутреннюю энергию на сожаления о   том , что Вы не успеваете .Учитесь жить в ритме нонешней жизни . А что делать .