У вас стресс и легкая депрессия. Вы так расслабляетесь. И делать вам нечего. КОнечно, есть что делать, но однообразие добивает. Это еще не говорит о склонности к алкоголизму, но ситуацию контролировать надо. У меня тоже двое трехлеток и тогда они, наконец-то, засыпают, с удовольствием выхожу иногда на балкон с бутылочкой пива и сигаретой. Крепкие напитки не люблю. Днем - ни того, ни другого, даже и не тянет. Вы вечером просто другим отвлекайтесь, книжку почитайте, спортом займитесь, день два потянет и пройдет. Если выпью чего-нибудь и опьянею, то вообще неделями ничего не хочется.