год, полтора, хотя Б самостоятельно и дольше. Все зависит от того сколько Вам лет и как быстро Вы хотите получить результат. Если бы мне было лет 20-25, я бы не заморачивалась и наслаждалась бы сексиком без залетов пару- тройку лет