Примерно да, на кофе и бутерброде. Только без хлеба и без сахара.Плюс зеленый чай в течение дня.Выдержала так недели 2-2,5. Потом постепенно начала экспериментировать с различными продуктами и смотреть на реакцию организма.Не знаю как автор, но я была в это время в отпуске и валялась целыми днями на диване перед телевизором. По-этому калории особо не расходовались и мне хватало того минимума, которым я питалась. Организм не требовал чего-то большего.