Вот и хорошо, что вы не паьете алкоголь и т.д., только усугубляет состояние все это. А многие такие страхи наоборот алкоголем снимают и думают, что это отличный выход. Ага! Конечно! Как брякнет потом, так уж врагу не пожелаешь! Наркоманы используют фенозепам в каких количествах? По 10-20 таблеток? А Вам наверняка врач схему рисует, по четвертинке, по половинке. А вообще вот так от случая к случаю эти таблетки не пьются. Их надо курсами пить. И я читала, эти ПА исходят изнутри, от какой-то неудовлетворенности даже в чем-то, и еще могут сопровождаться скрытой депрессией. Я тоже хотела на психолога выучиться, но все как-то не сложилось, книжки читала, Ялома, других авторов, сразу начинаешь думать, анализировать и даже раставляешь все по полочкам, но не всегда конечно так получается, но получается! А вы вообще молодец! У вас двое детей, любимое дело, хорший муж - вам не надо ничего бояться, ну бывает осенью и весной такое состояние - начинайте активнее жить и детей к этому же приучайте - чем-то новым в это время для себя увлекайтесь - вот пойдете учиться и будет у вас весной подготовка к экзаменам, а осенью - будете готовиться к новому учебному году