Я сегодня утром попробовала бегать, это пока не для меня. В Огоньке мне разрешили ходить на дорожке и я уже почти месяц хожу и скорость постепенно увеличиваю. То же думаю когда нагрузки шаговой будет мало тогда на бег буду переходить.