а легко. Через пол-года ежедневных (ну 5 раз в неделю) занятий у кроссовок подошва уже лысая. + Лично у меня небольшой вальгус, когда не ношу стельки, подошва скашивается с одной стороны за месяц - видок уже не тот. Со стельками могу сезон относить. У мужа так же, у него 2 пары обуви, но меняет он их каждые 5-6 месяцев - подошвы снашиваются. Верх да, как новый.