Кать, встряну - а чего ее кидать-то? все ведь просто - салат без заправки или с йогуртом и яблоки, а вечером - яичко, вареное всмятку. Я обычно яблоко на завтрак ем, и на ночь - чтоб жрать не хотелось ))))))))))) А на третий день - + вареной курочки кусок, 4 у тебя получится утром каша на воде без сахара + раст. масло в салат, 5 - вместо 1 яблока - груша или что-нить подобное, а на 6 - не знаю  	Ира, поправь меня - у тебя ж уже выход пошел из диеты?!