Опять меня ругать будете за еду. Утром макароны с сыром (некогда было себе отдельно готовить что-то).Позже арбуз и черешня. Не мало...Обед был поздно, часов в 15, вне дома - салат типа цезаря, в нем были сухарики и сыр какой-то, но в основном листья салата, помидоры и огурец.А в 16 часов мандариновый сок, он весь из себя экологичный типа, 45 ккал в 100 граммах... надеюсь что без сахара он.Завтра однозначно плюс будет, учитывая сегодняшний большущий минус. Значит завтра попробую молокочай этот, даже зеленый чай купила. Опс, а вот молока-то и нет. С утра сбегаю.