Я на ночь втирала в ноги крем от отеков и пила витамины на ночь-чтобы концентрация в ночное время была максимальная-но это я сама уже для себя придумала-может это бред, но мне помогало, без этого мне был конец! А и спала на правом боку-чтобы полую вену не пережимать!