Всем привет! Вчера спонтанно поехали в городок моего детства, 200 км от Астаны. С роственниками. ТАм могилку дедушки  привели в порядок . наконец то, а то все с зимы доехать не могли... дотом у знакомых знатно так пообедали (дорога и свежий воздух разыграли во мне просто зверский аппетит  ) потом пока родственники отдыхали, мы с мужем погуляли по городку... так прикольно, вот вообще ничего не поменялось, все как в детстве, идещь и как будто не уезжал из города. А меня там не было 8 лет с лишним... а сегодня у меня 1 день КД, настроение дрянь, пойду устрою себе утюгофитнесс...да, забыла, ехала я по пути туда, и обратно, рассуждала, поняла что что-то сложно мне без системы конкретной и вроде как невзначай худеть. решила с понедельника сесть на Протасова (я как-то на нем 3 недели сидела, но дело было зимой и более 3 недель я не выдержала - кажется наступил новый год. со всеми его изысками)... а сейчас и сезон удачный и по нраву мне эта системка... в общем главное получить реальный отвес. чтобы стимул был себя постоянно контролировать, а то минус кг, потом плюс кг.. в общем и цель я себе решила ставить, дня начала через месяцок увидеть бы минус 5 кг, то есть не весах 75 кг весу