Да, один разгрузочный день.Тут был топ, там что-то 2 недели так разгружались, но это не для меня. По-моему, из наших "похудальщиц" многие попробовали как разгрузку, но не понравилось. А мне хорошо. Правда, попробуй, как тебе будет, интересно.