Оксана, я давно и внимательно вас читаю, но вот что произойдет, если я последую вашим рекомендациям.Полчаса пройтись - нет, но я бегаю до сада и обратно - как раз полчаса туа и полчаса обратно и все это бегом.Если я убегу без шарфа - то к вечеру горло запершит, а я и дольше буду носиться в полубольном состоянии - итог на сегодня - двусторонной гнойный гайморит.Отказаться от страха сквозьняков... - его нет.Упразднить тапки, ходить босяком - даже если мои ноги не мерзнут, но я прошла босиком - матка начинает отваливаться... как-то это связано с родми-эррозией и ее лечением, но суть в одном - ни шагу босиком.ну и о салонах... на них времени нет и я не знаю, что это такое, на настройку внешнего вида както меня не хватает....я бы очень хотела начать вести здоровый образ жизни - но при малейшем охлаждении вылезает столько болячек((((. Где же я ошиблась?!