Народ, мне вот интереснее, кто и с какого перепуга решил, что соки (прямого отжима, свежевыжатые и т.д. и т.п) это  супер-пупер полезно? Что вместо целого яблока, апельсина полезнее выпить стакан сока? Ну поищите таблицы с биологической ценностью пролуктов питания, и Вы очень удивитесь. Кстати, витаминная полезность фруктов, которые можно купить зимой на наших рынках/супермаркетах тоже явно переоценена. 2 ложки квашенной капусты нифига не уступают по количеству витаминов заморскому яблоку или какому-нибудь диковинному цитрусовому.Если уж тахочется соков-морсов (согласна вкусно), то никто не отменят замороженной/перетертой с сахаром клюквы, черной или красной сморожины. Если нет своей дачи, то вполне можно закупить в  сезон у бабушек в соседней деревне.И вообще сбалансированное полезное питание это не так уж и дорого, как многие пытаются преставить, если не покупать продукты в Азбуке вкуса.