ну и я отмечусь. Мне 36 лет, рос 169, вес - 69. Хочу свои 60. Правда не знаю как у меня с похуданием будет  т.к. ГВ.Еда примерно так: завтрак: каша овсяная с неб.кол-вом молока 1,5% или бутер с цельнозерновым хлебом и сыром.обед: куриное мясо или рыба, или дичь + овощи(или рис) бывают и макароны, но тогда буз масла.ужин: творог или салатПерекусы фруктами и жидкость около 2 литров.Со спортом пока никак  т.к. времени нет. С Октября планирую Бодифлекс в перемешку с Синди Кроуфорд.П.С.: и пусть мне будет стыдно, если у меня не получится!