Они в уколах. Курс 10 уколов, по одному каждый день. Сама себе делаю в наружные стороны бедра, при желании муж в попу может сделать.Правильно "мильгаММа" оказывается называется. Это витамины группы В.Вот тут описание http://www.webapteka.ru/drugbase/name5312.htmlЯ их не для бодрости начала колоть, а для полезности. Но вот ощутила такой приятный "побочный" эффект. Практически на второй день после начала уколов сама себя не узнаю. Ходила кислая, вялая, а сейчас такая бодрая.