отжимайтесь на здоровье!!!! Скорее ваша уверенность вам поможет, чем отжимания! Я раньше делала побольше, чем 10 отжиманий, грудь была шикарная до поры до времени. А после родов - всё, конец. И никакие отжимания мне не помогли! Можешь поддерживать, не поддерживать - результат один - если судьба, то отвиснет.