сокойнай ночи, я те совет дам, как выспацо за короткий срок, нада спать на животе, голову повернуть налево, под ноги, щиколодки положить маленьку подушечгу, мона полотенцо валиком скатать, по началу неудобно может показацо, но привыкнуть мона)))