Всем доброго утричка. Удачных всем похудений. Мы сможем - мы умнички А теперь к делу. вот хочу попробовать устроить себе разгрузочный день. Поделитесь своим опытом таких дней. Только без ссылок типа надо с врачом посоветоваться и т.д. Просто расскажите, устраивали ли вы себе такие дни, какой продукт для этого выбирали, и результаты, а может даже и минусы. И вот ещё что - как в такие дни с жидкостью? сколько и какой. Всем зарее спасибо за Ваши отзывы и советы.