1.Подскажите, плиз, когда самое позднее должен быть ужин. до 18.00. до 19.00у нас так получается.10-00 завтрак14-00 обед18-00 ужин20-30 типа полдник (йогурт, творог, печенье и фрукты).Но ведь это неправильно. как мне поменять местами полдник и ужин. сократить разницу во времени после обеда? я что-то не соображу.2. можно ли уже давать яйцо целиком (не только желток). в каких количествах?