если действительно хотите правильно питаться - почитайте вот http://d-slim.ru/st-hudeem-pravilno-pitanie.html на этом сейте много статей именно о правильном питании, а не о диетах, запретах и прочем. Кстати, шоколад я ем, а вот чипсы если только насильно впихнут (посмотрела по телеку как их делают, так от одного вида подташнивать начинает).