Девочки, я  тут перечитывала конспекты 9-ти летней давности, которые записывала во время прошлых курсов и свой дневник прошлой беременности и вот что не могу точно вспомнить, зачем нужно каждый день нырять?, если конечно это точно нужно. Я помню после 19 недели, каждый вечер ложилась в теплую ванну, расслаблялась и ныряла затаивая дыхание. Вот что это делала я помню, а зачем, что-то уже забыла. Еще я каждое утро обливалась ледяной водой, пила свежевыжатый сок, делала зарядку, отправлялась гулять и все такое. А в эту беременность, вообще еще ничего полезного не делаю, может это потому, что на курсы не хожу и мозги никто не чистит? А у вас вторые и последующие беременности проходят также активно как и первые? Не могу для себя решить, то ли мне лень, то ли вера моя поугасла.