Девочки, спасибо вам за ответы! Я нашла хорошего хирурга, пойду после праздников. Тем более, что проблема не весе,- 56 кг не такой вес, чтобы суставы страдали. Видимо, старость подкрадывается   Тренироваться пока буду в тренажерном зале в щадящем режиме, все-таки хочется летом быть в форме.