Девочки помогите советом, начала немного отекать за последние 2-е недели +2 кг  срок 20 недель, т.к есть лишний вес и проблемы с щитовидной железой считаю калории, калорий получается 1600-1900 т.е. по идее вес не должен набираться.Мой гинеколог на приеме сказала что отеки у меня из-за того что в рационе нет мяса!А в меня оно вообще не лезет НИКАК!!! Мне врач рекомендовал кушать не менее 150 гр мяса в день Вопрос КАК его в себя впихнуть???