что может сделать женщина - это подготовить шейку матки, чтобы она была мягкой и легко открывалась. Одним из эффективных средств, которое часто рекомендуют врачи, является масло вечерней примулы. Вот примерная схема приема масла примулы вечерней: За 5-6 недель до родов (с 34-35 недель беременности) - 1 капсула в день. За 3-4 недели до родов (с 36 недель беременности) - 2 капс/день. За 1 неделю до родов (с 39 недель беременности) - 3 капс/день. При сроке беременности свыше 40 недель и, тем более, вероятности перенашивания беременности эта доза может быть увеличена по совету врача. Еще одним средством, подготавливающим шейку матки к родам являются свечи бускопан. Их начинают ставить за неделю-две до родов (с 38-39 недель беременности) по 2 раза в день. Вместо бускопана можно применять свечи с красавкой по 1 свече на ночь с 37 недель, они обладают схожим с бускопаном действием. Данные методы в совокупности с активным образом жизни в последние недели беременности почти наверняка помогут избежать перенашивания, а заодно ускорят процесс самих родов (за счет легко раскрывающейся шейки матки) и сделают их менее болезненными.