Диана, да, в принципе, ничего особенного, просто не ем красное, газообразующее, аллергенное - короче ем варенное мясо, хлеб, макароны, картоху, рис. Помидоры, огурцы исключила. Может от арбузов у вас животик болит? У нас хоть и не сезон на арбузы, но они все равно продаются - очень хочется, но я решила лучше потерплю, чем потом животики у деток болеть будут.. А вообще рацион, как тут рекомендуют, должен состоять из 50% - углеводов - хлеб, макароны, крупы и пр , 25% - мясо, молоко, сыр, яйца и пр и 25% - овощи и фрукты. Как-то так