не автор. А как можно сделать глубокий выдох без вдоха? ЧЕМ? я попробовала только что, у меня чуть глаза не вылезли на лоб. Плюс сразу задыхаться начинаю после глубокого выдоха на маленьком вдохе. Ни о каком втором глубоком выдохе после первого, да ещё и маленьком вдохе, не может быть и речи!