я почитала на еве о возможных проблемах с почками и тд и купила себе легкий. А еше наши девочки посоветовали ноги вместе когда крутишь для большей нагрузки и действительно даже с легким нагрузочка чувствуется, только что то я в последнее время ленюсь...  давай поднимай команду...