Даже 4-5 кг криминально? Думаю, что отсутствие никотина в организме каким-то образом влияет на обмен веществ.Ела я раза в три меньше обычного. Очень мало и скудно. Могла не ужинать. Или стакан кефира до шести. Или кусочек мяса. Т.е крайне маленькие порции. На обед - горстку риса или гречки.Спортом я не занимаюсь. Искренне ненавижу это дело. Разве что пешком много хожу.