делимся секретами грамотной похудейки, вырастайки сисек, эпиляции писек, подтягивания мышц и омоложения мосек.Развею всеобщий еФский миф: что бы похудеть нужно за ужином  съесть яблок или ягод или салата или налупиться кефиру. ВСЕ это углеводы. Последний прием пищи должен быть чисто белковым - кусок мяса, рыбы, естественно не жареной в масле и естественно не позднее 4 часов до сна. Их гарнира можно только листья  салат или свежие огурцы . Что бы масла в салат и соли не добавлять, полить соком лимона и дать чуток настояться.