купите слинг на кольцах - мотаться шарфом и правда навык нужен и желание научиться. Правда спина ваша будет под нагрузкой, но руки будут свободны. У меня первый такой был - несколько недель я боролась с неприязнью к слингу, потом наконец запихнула его туда и поняла, что жизнь есть !