То, что вы занимаетесь спортом, очень хорошо! То, что вы ходите пешком, просто отлично! Вам необходимо отказаться от соли, совсем. Соль удерживает в нас жидкость, а она, лишняя нам не нужна. Делайте антисолевые дни - раз в неделю кушайте не солёный рис и курагу. То, что Вы обрабатываете живот - животу и поможет. А все остальные места... Продумайте, как улучшить циркуляцию крови и лимфы в проблемных местах, и будет Вам счастье! ))