Спокойненько  Валерьяночки себе и сынОчке. Сократить телевизор, особенно просмотр "буйных" фильмов и мультов, не включать перед сном, чаще гулять. Мне еще очень помогает с сыном обняться и посидеть, поговорить "за жизнь" - шелковый становится надолго. Будете вы спокойны, будет и ребенок спокоен.