Я всегда улыбаюсь, когда читаю ваши посты о спорте  Я занимаюсь фитнесом уже 16 лет как минимум, но тело пришло в отличную форму именно благодаря йоге. Думаете, стоит бросить, чтоб к меня тоже суставы не гуляли и все равно от нее толку никакого, объемы то не уйдут  У ваших суставов совсем другая проблема, не там ищите