Начинают болеть коленки.Раньше ныла правая,и сустав тазобедренный перед месяч-ми,грешила на ПМС и терпела.Теперь боли постоянные.Делаю зарядку,помогает на время.Что делать?У кого такое было?Подскажите.Мне 37 лет.