Хорошо  бодрит! Никакого голода или желания съесть что-то не правильное. Вот только боюсь, что каллораж не добираю, а низкокалорийки опасны замедлением обмена  Вчера где-то около 800 ккал получилось, а надо 1200. А попробуй набери их с таким набором продуктов. Овощей мне больше уже не хотелось, да и кисломолочки нормально было. Жирность увеличить или масло добавить - вот что думаю...