Если физ. упражнениями живот не убирется, то покажитесь хирургу на предмет исключения расхождения прямых мышц живота. У меня подруга примерно так же описывала свою проблему "после 2-ой беременности живот стал как при 20 нед беременности". в  местной поликлинике ей ничего толкового не сказали. Но, после обращения в больницу, два независимых оперирующих хирурга, сразу поставили диагноз.