Неужели "качать права" (а также выслушивать разных пЁзд и по полчаса проводить, нависнув над зловонным мусоропроводом) вам леХше, чем сделать пару-тройку ходок на 100 метров... с небольшим утяжелением?У вас наверное запущенная гиподинамия?