Какими каплями пользуетесь? Сосудосужающими? От длительного пользования происходит отёк слизистой. Купите  спрей Фликсоназ и пользуйтесь им вместо сосудосужающих по убывающей т.е. со временем всё меньше и реже. На это уходит 1-2 месяца.