Я голодала 5 лет, но максимум был по 3-4 дня подряд.Мне было 30 лет, в теч. пяти лет я каждый день не ела раз в неделю, пила только воду-плюс эти голодания по 2-3-4-дня периодически.Честно скажу, никогда себя так отлично не чувствовала.Тут написали про желудки, да, сначала, когда начинаешь, организм очищается-часто кружится голова, тошнит.Но через пару недель забудете об этих симптомах.Будет необыкновенная легкость , болей никаких.Потом так привыкнете,что для вас голодовка в 4 дня станет ерундой.Я и на работу ходила,  и за автобусом бежала до остановки, все очень легко.Есть не хотелось.Жалею,что сейчас все бросила.(кстати, вес всегда был 52 кг, особого похудания из-за голодания не заметила, просто держался один и тот же)