Я именно так и худела несколько лет назад. 1000-1200 в день, плюс раз в неделю голодный день. Сбросила 16 кг за 4 месяца. Это я после гормонов худела, а во время приема я от 1000 ккал в день поправляюсь. При этом на 800 уже шатает от голода.Сейчас 1000-1200 мне нужны, чтобы просто поддерживать вес.