В качестве стимулирующего средства мы с подругой решили устроить соревнование:кто за месяц похудеет больше в процентном отношении к начальной массе тела,та получает ящик шампанского от проигравшей.Сегодня провели контрольное взвешивание на моих весах.Через месяц на тех же весах и в той же одежде взвесимся и посчитаем.Каждая будет худеть по своему.