Девы, хватит уже по весам скакать! сломаете! Я каждое утро встаю, мне так удобно контролировать процесс - видно, когда что ел, пил и как это отражается на весах потом. Хотя, вот иногда ведь не сразу вес отражается, а получаем привес или отвес через денек. Так что, наверное, реккомедации взвешиваться раз в неделю и не трепать себе нервы, имеют смысл. Но я не выдерживаю