сначала нужно привести организм в порядок. Совет элементарный- пейте экстракт женьшеня (минералы, микроэлементы и всевозможные витамины в нём). Снимает усталость. Нервы/давление/обмен веществ/зрение/гормональный фон/сосуды- приводит в норму. выводит шлаки из организма, укрепляет сердце и сосуды, улучшает формулу крови, повышает либидо и потенцию у мужчин. А волосы...лично у меня 5 см в месяц отрастает благодаря женьшеню, ногти только и успеваю стричь (минералы так влияют ).....против выпадения мою шампунем с женьшенем (у меня в паспорте, зелёная бутылка). Для лица- тоже кремами женьшеневыми мажу, довольна до невозможности. Если интересно насчёт экстракта, кремиков и шампуней- заходите в *Корейские страсти*, почитайте отзывы.