И на спине наверно раскачивается....никто просто не углублялся...всем пофиг..И где эти наладонники продаются? Я вот с утяжелителями(на ноги) позавчера походила на дорожке.Дежурный тренер посоветовал(на руки не было)Причем потом мой тренер подходил и говорил,что для суставов плохо.Теперь коленки болят.Ходить больно.Кстати он еще сказал,что обруч массажный,тяжелый талию не сделает,сколько не крути.А купила я его по совету первого тренера.Это к предыдущему разговору.....спросить у тренера...Идиотов везьде полно...