Я вообще думаю до НГ питаться по-протасовски, как бы продлить диету. Нормальное питание, все есть в рационе, почему не есть так всегда? Ну жиры ограничены, ну и слава Богу, нафик мне жиры. "Аевит" куплю и буду пить для кожи.