и при переваривании. Однако, я тут прочитала статейку, разрушающую миф о продуктах с отрицательной калорийностью, но все равно практически все сырые не крахмалистые овощи способствуют похудению. Чем больше их в нашем рационе, тем быстрее мы движемся к цели.Вот, кстати, в последнее время очень мало овощей ем - позор просто! ну и не худею соответсвенно