Слушайте, ну тут, кмк, надо просто тупо силу воли включать. Сказать жесткое "нет" и домашних попросить, чтобы не соблазняли. А после йоги разве можно есть? Я не сильна в этом, но, помню, когда занималась фитнесом, нас тренер просила не есть час-два после занятий. А мотивация какая?