От самооценки многое зависит. Меня вот муж критиковал, придирчиво разглядывал так малейшие складочки и неровности с хмурым лицом. После прочла литературу, "полюбила себя", поняла что ах как хороша, расправила крылья, улыбаюсь, не стесняюсь, не зажимаюсь - эффект не заставил себя ждать!