Я с ужасом думаю о ежегодной проф. чистке зубов, но все равно мужественно иду к стоматологу, сажусь в кресло, открываю рот, закрываю глаза и старательно думаю о чем-нибудь приятном. Да, перед визитом уговариваю себя, что "надо /никто меня не съест/ ничего страшного не произойдет..." - иногда помогает.