Тока не кидайтесь под машину/поезд и тп. И не прыгайте с моста на авто. Пожалейте  других.А так ... оденьте кроссы и пробегите километров 20 - иначе воспримете жизнь))А если не можете - идите в монастырь, к всемогущему вашему на послешание и прислуживание