Я не врач. Сейчас делаю бодифлекс. Комплекс тот, что по телевизору с какой-то Мариной. Назрели вопросы. К медикам.ПО сути это та же калланетика - задержка зафиксированной позы. Меня интересует - в чем смысл странного неестественного дыхания, да еще и его задержки? Именно с медицинской точки зрения - как задержка дыхания может повлиять на мышцы? Кроме того, что вообще задерживать дыхание вредно, на мой взгляд. Как бы эффект микроинсульта. Даже пр храпе, при котором идет именно задержка дыхания, всегда предупреждают, что это вредно.Ну и ведущая - незаметно в ней особой стройности. Так почему такая раскрутка.Хочется знать именно медицинский взгляд на это дело.