У меня тоже после родов резко проблемы с туалетом начались.Купила бактерий,пропила и все прошло.Конечно если долго так надрываться в туалете,то устанешь.Купите что нибудь для кишечника типа (Хилак форте  и Линекс)я принимала их вместе и все прошло.А от геморроя лечение не знаю,может наладите стул и пройдем само.А много пить мне совсем не помогает.