С сигаретами почти никак, бросила, честно говоря, не стремилась бросать, но из-за раюоты большие неудобства, сама понимаешь,курить там негде, хоть я и мало летаю, но тем не менее, дискомфортно, не везде можно даже в аэропорту курить, например в Лондоне или почти всей Европе, но зато жрать охота больше. Сегодня утром проснулась, вижу реально, что худее стала, а на весах пипец 60 кг, арбуз может?