Да это понятно: большие психологические нагрузки, нервишки не выдерживают. Загоняясь, вы, автор, еще больше себе проблем создаете. Если и наорали на мужа - то лучше просто извиниться устно, но не винить себя. Да, можно и нужно в таких случаях извиняться нисколько не испытывая угрызений совести - вы имеете право на срывы, на истерику. Конечно, это некрасиво, и муж-то ни при чем - поэтому и надо перед ним извиниться. Но вы уже давно ходите на грани - бывает лучше уж сорваться, а то потом такое напряжение вам боком выйдет.