Девочки подскажите.Начала худеть - надо с 60 -ти сбросить до 48. Рост 155. Отказалась от мучного и сладкого( раньше по несколько бутеров в день уминала) отказалась от гарнира и от сладкой воды( раньше обпивалась дюшесами).- завтракаю хлопья + йогурт.Обедаю -суп + рыба или мясо без гарнира. А вот ужинаю 2 а -3 раза в неделю сушами...Не могу совсем вечером не есть. Иногда получается съедеать в 6 творожок и не есть.Но иногда очень голодно и я ем какие нибуть не очень калорийные суши с обычной минералкой. Это очень критично ? Спрошу у Вас как у профи в похудании...Процесс не пойдет???