там инструкция написана на баллоне, я так поняла, прям в рот и пшикать.пока никто не дышит, я вечером дома попробую, а купила один на тот случай, если будет ппц как у некоторых - когда тошнит и вообще дурно (2 других - коллега попросила тоже купить).ребенок пока с папой в Карелии, мама у сестры под Калугой - опять же на случай если когда они приедут будет жопа, чтобы дома этот баллончик был.а то чета реально ссыкотно, тем более что чувствую, что мне и самой хреновастенько.