В 1б пила элвит+иодомарин, потом витрум пренатал, от всего были не приятные ощющения(не рвало ,но подташнивало).Исправно пила ,веря в пользу.Волосы всеравно лезли ,ногти ломались, ноги сводило.Родила чуть раньше срока ,но плацента уже была перезрелая, родничек закрылся рано. Сейчас 2я б ничего не пью, волосы лезут гораздо меньше, ногти ломаются не больше чем в обычной жизни, ноги не сводит,гемоглобин выше чем в 1б. Просто иногда ну оооочень хочется каких то определенных продуктов,примерно через неделю страсть проходит, думаю именно так организм восполняет нехватку того ,что ему необходимо. А главное не тошнит, нет проблем с кишечником, по анализам картинка тоже лучше.Вобщем я не верю в пользу комплексных витаминов, зато верю в их нагрузку на почки, печень и плаценту. Уж если пить витамины то конкретные, по покзаниям биохимии.