Вот-вот, именно эти какашки. Только я их ничем не заливаю, так грызу. Они солененькие, как сухарики. Мне нравятся.А насчет калорийности - я не заморачивалась посчетами. Хотя отруби калорийные между прочим и рис опять же. И вечером не знаю, может картошечки в тарелку добавлю.