Я витамины принимаю постоянно. Стало заметно лучше. Но главная причина - недостаток сна   Физически не получается спать по 8 часов - 6 или 7 выходит  Да еще и рваный сон, тк мелкий по ночам кушает регулярно. Неделю была на даче, спала там сколько влезет - сразу стало заметно лучше