надо разговаривать со священником, начинать надо не с поста, а с осознанным выбором ЭКО, Катюша Вам уже написала, а так, для подобных случаев предусмотрено послабление поста, а витамины в разумных количествах, я думаю, не повредят, хотя многие считают, что это химия. Но я бы с врачом насчет витаминов советовалась. Вот честно говорю, что если бы я забеременела, то скорее бы не постилась, чем соблюдала пост, но обсудила бы это со священником. Орехами и ягодами лучше не злоупотреблять, но все зависит от Вашего здоровья. Советы давать тяжело, кто-то, например, страдает аллергией или желудочно-кишечными проблемами, нельзя вот так просто взять и посоветовать. Есть много хороших поливитаминов типа Элевит, Витрум и т.п. Посоветуйтесь с врачом и со священникм.