Иногда конечно бывает сладкое ем, последнее время и правда часто. Зато не ем вафли и прочую выпечку... вернее ем, очень редко, сознательно покупаю и на утром съедаю с кофе.. такой завтрак получается.  Это не вредно, если в один прием,  а если поел и еще закусил парой булок-вот это самый ужас.