я на обед обычно ем салат из капусты - вот сегодня еще шпината в него....явно не хватало помидорки, но не было с собой....заправляю 2% ёгуртом ( в него чуть соли и перца). А дома на высодных ела салаты с луком и чесноком - уже несколько лет не кладу лук и чеснок, потому что во-1 мне пахнет , а во-2, плохо желудку-болит. Но не выдержала, иначе вообще не вкусно. Хорошо пошло - чеснок шувство сытости добавил.А еще муж придумал мне сырный салат ( у нас есть 4% твердый сыр) - яйцо, сыр, чеснок и ёгурт...А у тебя от капусты желудок болит?