не хочу выглядеть впаривателем нового "чудо-метода", но я, например, худела на бодифлексе-брала ноут, закрывалась в комнате и по М. Корпан занималась дома, каждый день (почти), в итоге-где-то за месяц похудела ощутимо (точную цифру не назову, на весы после того, как разжирела, вставать боялась)Ещё не ела после 18.00, но днем ела МЯСО, на Вашей диете, давно бы "кони двинула"