Я сегодня молодец! Завтрак - кабачок, яйцо, 1 кусочек хлеба. Обед - тушеная капуста, курица вареная, перекус - хлебец, кусочек сыра (маленький), поужинала только что - творог 0% , полстакана кефира. Все! Даже витамины все 3 раза выпила, даже капусту ламинарией посыпала. Да что витамины - на степпере походила - это подвиг!Может, перед сном еще пройдемся немного и зеленый чай и все, в кроватку.