да не обязательно же в  спортзал ходить! Просто достаточно вести активный образ жизни, не возлежать дома, не жрать все подряд как свинтус. Можно заняться стрип-пластикой, или танцами на пилоне, в выходные кататься на роликах, или просто идти гулять по 4-5 часов на свежем воздухе. Это образ жизни должен быть, а не какаие-то отдельно включенные мероприятия. И да, это должно приносить радость и удовлетворение.У меня тоже никогда не было выпуклого живота, но то, что было в 18-20 лет и то что имеется сейчас, после регулярных тренингов - это две большие разницы, и рождение ребенка пошло только в плюс.Все мужья любят своих жен не за фигуру, но какая гордость селится в их глазах, когда вторая половинка становится все лучше и лучше, и идя с ней под руку, мужья похожи на гордых индюков, демонстрирующих свое богатство  А так конечно, да, и в 50 и в 100 кило типа любить будут. Но внешний фактор еще никто не отменял.И скажу вам по секрету, на пляже даже самая стройная тетенька не занимающаяся физ. нагрузками проигрывает во внешнем виде не очень дохлой, но подтянутой даме, когда при каждом движении просматриваются мышцы. Не раз это видела со стороны, и делала выводы. Явно не в пользу желеобразных особ.