У меня брат страшно страдал вросшими ногтями в юности -- нога вымахала 49-го размера, вся обувь была тесна и вдавливала ногти куда не надо. Несколько раз удалял у хирурга, всё снова отрастало. Потом прочитал в Инете некий дедовский метод: острым концом ножниц сделать "надпил" вертикальный в середине ногтя, сверху вниз. По его словам, это был лучший способ  Сути в том, видимо, что повреждённое роговое в-во в центре начинает восстанавливаться, и это оттягивает его же с краёв, где врастает. Сама не пробовала, не было повода, но... на всякий случай вам в копилку