По такой густой жаре белок у него уже прожаренный )) а если не достаточно - посадите его перед минетом яйцами на сковородку - получится ваш любимый омлет ))  А вообще - волков бояться, в лес не ходить. Что у вас за настрой "гадость" "стошнит" и пр, если вы этого не пробовали? Это же ваш любимый мужчина, желанный и самый вкусный на свете!