я качаю, последние лет 10 набегами. вот недавно хорошо так втянулась, делала почти месяц - но блин свалилась с гриппом тяжелым, после которого еще месяц вело в полуобморок, потом менстр на 2 недели (эндометриоз) -- и вылетела из графика. щас снова не могу себя заставить и найти время и силы