В этом случае я впервые начинаю говорить сама с собой а т.е. говорю сама себу вслух: как я устала, как надоело и начинаю делать то, от чего я устала и то, что надоело!!! а потом сделав, я естественно не помня, что до этого себе говорила...радуюсь и мне хорошо!! элементарно, но прокатывает!! а вообще если устала и хреново...я пидорю квартиру, чтоб блестела и мою голову, смешно, но реально сразу жить после иной процедуры хочется!!