Ну пока есть откуда брать. Просто говорят ведь, что жиры надо сжигать аэробными тренировками, а на анаэробных тренировках то ли мышцы горят, то ли наоборот наращиваются... Запуталась, в общем засело в голове, что нельзя на анаэробный пульс переходить, вот и ограничиваю.