Вчера не вытерпела до вечера, сделала днем, на ноги конечно нагрузка ощутимая. Ты думаешь 15 минут в день будет хватать нагрузки? Я не пластом, конечно, дома лежу, но физ. активности очень мало. Я прямо чувствую, что ходить надо  больше, но не получается.