девушки,спасайте,дайте совет как себе самой!!!!сижу дома с деточками -погодками(2г и 10 мес).рост 158 и вес 66.вид-квадрата. хожу в спортивных штанах и без макияжа,волос в хвост собираю-нет времени ,простите, в туалет сходить одной-но я счастлива в детях.но мой вес и вид меня тревожит.утром не успеваю попить кофе-бежим с орущими детками гулять(там их кормлю или же дома-если уже голодные)...тоесть сама поедаю чипсы шоколадки и жирею..и так весь день.варю им и мужу еду,ем ее (если успеваю тоже)..но обычно под крики или с кем то на руках сьедаю сладкое/мучное и ночью заедаю нервы...цпомогите!как быть?!может готовить себе заранее в тарелках и ставить в холодильник?но что готовить?как быть...помогите как самой себе,может кто то это проходил...простите за ошибки и может сумбур ,но на руке один на стуле вторая сидит а я стоя пишу...-)