Тут я не могу вам подсказать. Как вам удобнее и как получается... Желательно потратить за один раз одну большую кучу килокалорий, чем делить их на две маленькие.Потому что первые двадцать минут усиленных занятий с пульсом в жиросжигательной зоне сжигают только гликоген - ээээ, наш жизненный энергетический запас (ну в общем, подробнее погуглить про него можно ) . А потом уже по окончании такого запасенного источника энергии организм берется расщеплять жиры, как следующий  источник энергии. Поэтому и рекомендуют заниматься не менее 40 минут, а лучше час подряд. И пульс в жиросжигательной зоне - это важно, если час прогуливаться с обычным пульсом и час в поте лица бегать на тренажере, понятно ведь где эффективность выше.Поэтому смотрите на продолжительность вашей аквааэробики, насколько она интенсивна в плане жиросжигания (меряем пульс), достаточно ли аквааэробики для одного занятия, не будет ли добавление интенсивного плавания перегрузкой для организма или, напротив,  они в сумме дадут полноценное занятие. Я примерно расписала каким должно быть занятие по нагрузке (проверяем пульс, стараемся не выходить за пределы жиросжигающей зоны пульса) и по длительности (от 40 мин постепенно продлевать до часа), а вы посмотрите что у вас на деле получается и прикидывайте как будет лучше и эффективнее. И лучше купить пульсометр, чтоб контролировать эффективность занятий.