Есть таковые? Очень хочется от них все же избавиться, в данный момент худею на рациональном питании, + занятия красота за 10 минут в день, качаю пресс в 3 подхода, но на попины уши достойных упражнений не нашла, мне нужно именно помочь их согнать, и ни в коем случае не накачать, попочка хорошая, подкачиваю занятиями- вообще супер становится, но попины уши( отравляют всю жизнь