+1. Я как до Б зарядку по коллонетике ежедневно делала, так и в Б долго продолжала: сквозное напряжение на косой пресс, бедра, спина (честно сказать, и на прямой пресс почти до конца 1 триместра делала, но немного и на малой амплитуде). Косые мышцы были такие, что к концу Б, при немаленьком животе, их, бедные, пусть растянутые, на боках живота было видно Итог: бандаж практически не носила, ни одной растяжки, в добеременные брюки 42 размера влезла в детские 3 недели после КС. Но Б абсАлютно безпроблемная была.