"#1 спать после полного раскрытия с эпидюралом ПРЕКРАСНО! это сокращает время потур, т.к. вы спите, а ребенок сам идет по родовому каналу как ему надо "- Вы вообще в себе? это только доказывает, что Вы понятия не имеете о физиологии родов а трясучка, головная боль, чесотка... ужас.. по мне так лучше еще раз родить, чем испытывать то, что Вы описали  каждому свое. Для меня было гораздо важнее чувствовать себя на все сто, полной сил ПОСЛЕ родов, чем вполне терпимая боль.. Женщинам свойственно впадать в истерику и накручивать боль еще больше.