Неужели нужно начинать все с начала...Просидела 2 дня на диете, сегодня 3-й.Сегодня во общем сорвалась. Был у меня экзамен по вождению и перенервничала. Муж меня повел в центр на пиво (выпила правда только 400 гр)Утром завтрак был нормальный. После экзамена пришла, съела где то 50 гр творога... есть вообще не хотелось, нервничала - после творога где то через 2 часа это пиво выпила...Сейчас ужин... собираюсь поесть фарш жареный на гриле