Ой, ну у меня вес еще огромный, чтобы про дистрофика говорить)))Дальше-то в любом случае худеть буду.Но мне казалось наоборот, надо на ноги больше нагрузку делать, чтобы жирки уходили, по сравнению с верхом, или не права?Грубо говоря я занимаюсь так: день ноги, день на все мышицы.