икак не разнести...если будете худеть,то и ноги тоже похудеют.Причем сначала они.Так природой заложено,что на талии и животе жир до последнего держится.Вы,что сами не понимаете,то толстеет и худеет не определенные части,а все.Живот в последнюю очередь.У Вас еже и генетически фигура такая...без талии..природу не обманешь.Сушите тело все...по максимому,а затем качайте ноги и попу.Пока Вы здесь все это обсуждаете...давно бы похудели.,,,сейчас бы уже ноги качали.Вы прямо на одну гражданку отсюда похожи,которая спрашивала,как ей избавиться от лишнего веса без спорта и ограничения питания.Чудес не бывает.Это сказка.