Ну что, неделя протасовки позади. Завтра взвешусь, напишу, сколько отвес за неделю.Впечатления хорошие от диеты. Сейчас, летом, совсем не напряжно. Не, иногда накатывает, когда ужасно хочется мяса или хлеба или еще чего-нибудь. Вот сейчас муж сидел грыз арахис соленый. Не люблю арахис, но так захотелось. Но эти моменты проходят и снова все нормально. Хорошо, что "силос" этот и кисломолочку можно есть хоть на ночь и в любых количествах. Нормализовался стул, чему я очень рада. Вообще в теле легкость необыкновенная. Особенно от отвесов по утрам летать охота!!!!Еще плюс - готовить в такую жару не надо. Взяла из холодильника холодные овощи, нарезала, залила холодным йогуртом и ем - хорошо!По деньгам опять же недорогая диета. Йогурт я приспособилась делать сама. Покупаю молоко и йогурт активию. Добавляю активию в молоко и через 3 часа на подоконнике на солнце получаю йогурт. По вкусу - один в один. На 1 литр молока где-то 100-150 г активии. Недорого получается. Сыр нужной жирности у нас я так и не нашла, так что обхожусь творогом. Тоже вкусно, добавляю его в салат.В общем, пока я довольна, надеюсь продержаться подольше.