Знаете, во избежание паранойи надо другое, не доверие. Хотя, оно тоже помогает, но в вашей ситуации я не уверена что оно достижимо на данном этапе. Вам бы помогло принятие того, что он не в ремиссии и эта ремиссия неясно, когда наступит и наступит ли. И принятие того факта, что какое-то время надо жить без доверия. И смирение с этим фактом. Когда перестанете ждать конца ситуации немедленно и будете делать то, что реально в каждый день, станет легче жить в ситуации.