Ну никак не продолжу свой курс похудения. Весила в начале 75кг, сидела 2 недели на японке сбросила до 68кг, сейчас два дня в неделю питаюсь по меню японки . Сейчас вешу 66,5кг. Хочу весить 62-61кг, но резко сбрасывать боюсь знаю что можно так же быстро все килло и набрать, буду продолжать постепенно чтобы организму было легче.