А прямым текстом. "Мама, у меня своя жизнь, и я не хочу ее тратить на людей, которые сами себе враги. Я делала то-то то-то и то-то. В результате получалось то-то, то-то и то-то. Вы не живете сами и не даете жить мне.Впредь звоните только если хотите сказать что-то хорошее".