Про боль - резкая, больно. Но у меня болевой порог высокий, и дети маленькие были, мне как-то на боли концентрироваться некогда особо было. Но помню, что больно, да, качество жизни ухудшало. Писать, наверное, действительно особо не получится, ибо больно именно при движении руки в сторону, локоть когда движется. После уколов прошло, штук 5 делала вроде, раз в неделю или в две, не помню уже. Мне ничего больше не назначали. Но у Вашей дочки травма была, после которой. действительно, показана гимнастика, однако, пока болит, вряд ли получится что-то. Боль - это воспалительный процесс в суставе, смысл его дергать, когда там и так воспаление. Что посоветовать - не знаю, мне уколы помогли...