Начну с того что это у вас возраст и еще сто раз возраст. Никакой адаптации. Почитайте возрастные форумы - от 2 до 4 лет такими сообщениями все забито.1. Отвлекать, уводить от предмета спора, дать похожую замену (пример: девочка с воем требует мамины бусы из кораллов, там слабая нитка, уводим, даем бусы из пластика, если нету - буквально садимся и делаем с ней бусы (из бусин, из макарон)). Если ситуация срочная - просто уводить, предмет спрятать.2. На руках поносила бы чуть-чуть, потом сказала бы, что он так вырос, что маленькая мама не может носить. Это если на прогулке. Если дома - завернуть в одеялко и покачать. Пусть получит удовольствие.Сандалики застегнула бы - хочет побыть маленьким? Ладно. Вы же понимаете, что в 10 лет он все равно будет их застегивать сам?3. Расшвыренные игрушки убирать, в смысле, уносить совсем (класть в потайное место). Тебе не нравится - я забираю, не сердись. Сломанную при бросании игрушку показать, сказать - вот, ты сломал, У ТЕБЯ больше нет такой игрушки. Видишь, как жалко. Нет, новую не куплю.  А вообще самое действенное при капризах - обнимать и покачивать. Замечу, что капризы чаще при усталости или возбуждении: долго гуляли, гости, жара, не совсем по возрасту мультик увидели. Тогда все плохо, все, и надо скоре класть спать или отдыхать. Полумрак, уложить, обнять, включить музыку или белый шум (водопад, прибой, дождь). Только проверяйте диски: издатели любят в середину шума океана вдруг всунуть индийские песни или резкую мелодию на флейте.4. Пасту покупаем такую, которую можно есть, детскую. В результате чистка зубов - удовольствие и уже очень неплохо получается все зубки щеткой обработать.А вообще, давнм-давно вычитала способ отвлечь от чего угодно: всегда имейте крохотную мелочь, типа яркого ластика, ракушки или фигурки из киндера. Чтобы во время каприза взять ее и начать рассматривать в кулаке. Ребенок заинтригован, он подходит смотреть, вы даете посмотреть, потом взять... Штучек иметь запас 10-15 разных, их менять или старые прятать.