скудная менструация -парадокс ,обычно все таки длиннее и обильнее.мазня в середине допустима.до нескольких циклов,этому можно помочь таблетками и всё пройдёт.тянет поясницу -это не хорошо.Всё что могу сказать по вашим жалобам не зная вас больше.ребёнок не тяжесть(своя ноша не тянет!),это не чемодан и не мешок с картошкой ,вы её и поднимаете и ставите БЕЗ рывков,чего не любит спиралька.