когда мне что-то недоброе говорят, я про себя говорю "Вокруг меня круг, чертила не я, а Богородица моя, во имя отца и сына и святого духа. аминь"а еще фигу в кулаке держать )))а еще не зацикливаться и не думать постоянно об этом.