Лично я - противник очков и сторонник теории Бейтса. Сама гимнастикой себе зрение вылечила (был небольшой +, сильный астигматизм, провоцировавший жуткие головные боли). Сейчас у дочки (10 лет) зрение садится начало, занимаемся с ней гимнастикой, расстояние до книжки когда читает, увеличилось, а то прям совсем в книгу носом утыкалась.