Замечательный совет. И муж автора помимо ожирения получает серьезные проблемы с почками от неумеренного поедания мяса.Вот сколько раз можно объяснять миру, что диета должна быть сбалансированной? Нет, продолжают себя травить рисовыми, японскими, яичными диетами, считая, что факт снижения веса - это хорошо. Так ведь нет, смысл похудания - это польза для здоровья, а не нанесение организму дополнительного вреда.