по поводу фоток До и ПОСЛЕ..я вот думаю интересно сфоткаться в одежде,в которую очень хочется влезть,но сейчас она не застегивается,или не натягивается совсем..еще в сапоги..у меня вот сейчас любимые не застегиваются  а потом посмотреть  у меня помню после первых родов привычные джинсы не натягивались уже на область ГОЛЕНЕЙ! не то на попу  есть одно фото тех времен-очень стимулирует не обжираться..а еще меня тогда простимулировали слова свекрови- "неужели ты думаешь,что ты похудеешь до того,что было?" и начала привозить мне свои одежки 50 и более размера  вот это был мощный стимул тоже