Отчет:з - каша овсяная на воде с корицей и яблоками, фрукты (хурма 1 шт, яблоко 1 шт, слива 2 шт, мандарин 4 шт), как обычно до завтрака 3 чашки кофе с олоком + 1 послео - тыква жареная, не помню, сколько, но немало скорее всегоу - салат сырой (прилично), курица тушеная (без фанатизма), 4 ложки тушеной фасоли со всякими вкусностями типа помидор и яйцо.В течение дня пара-тройка мандаринов, яблоко.Сейчас чай пью.