я вот тоже села на "свою" так пологаемую диетку..не ем после 18(только если пью) пью меридию,слабительный\мочегоный чай,турослим-дренаж,кушаю один два раза в день и то по чуть чуть то грушу то гречку то суп куриный то селедку с черным хлебом..так просто что хочется то ем..но только то что не очень жирное и колорильное(макароны с сыром,мороженое,картошка,бутеры,сладкое..это все мое любимое До)вес при росте 164..был в прошлый понедельник 86.500...вот сегодня взвесилась 82.800..РАДУЕТ)))буду дальше держаться