у меня нашли артроз колена в 32, живу с ним 5 лет, серьезно беспокоил один раз недели 2-3, остальное время почти не беспокоит, на спортивных занятиях всегда с наколенником и не все упражнения делаю, в остальном все хорошо но у меня причина артроза -травма, не возрастные изменения