я своим детям варю компоты из сухофруктов.Фрукты они едят очень много,дочка вообще все подряд ест,сын более разборчивый.с Овощами сложнее.Могу предложить например пропюрировать банан блендером и туда влить немного молока,получится кустое банановое молоко,вкусно и полезно.тоже самое делайте например  с творогом.