УРА! Я это сделала! Купила клубную карту на 4 месяца и сходила сегодня на первое занятие Правда, их было 2, но в сумме получилось как 1. Через пол часа степа мне поплохело... Лежала и отходила час. Ни сесть не могла, ни тем более встать. Лежала на лавочке и потела с темными кругами перед глазами. Слабость - ужас. Когда немного просохла, осилила дойти обратно в зал, под кондиционеры и к забытой мной бутылке с водой.Там окончательно пришла в себя и с удовольствием отзанималась вторую половину второго занятия.Там уже не было такого драйва, как на первом, и пульса на пределе.Прорабатывались основные группы мышц в спокойном темпе. Основном лежа.В дУше я впервые за это душное лето реально замерзла.Согрелась только в солярии, в который заглянула на выходе.Сейчас сижу и не знаю что мне съесть...