а для меня вечером тоже небольшая победа была, я порезала яблоко небольшое, грушку небольшую и все это заправила Кефиром Аквития со злаками... ух вкуснотень! я конечно понимаю, что кефир должен быть кефиром без сахара и т.д.... но это был для меня легким ужином, да еще  таким вкусным! ни конфет, ни булок, ни чаев, ни прочего сытного, и главное есть совсем не хотелось после этого