ну во-первых, если действительно застой образовался, то давать рассасывать ребенку как можно чаще (каждый час/полчаса), чтобы не допустить дальнейшего прихода молока в ту долю, чтобы не усугубить уже имеющийся застойкроме этого напишу что мне лично помогло:1) капустный лист отбить, чтоб сок пустил, приложить компресс (некоторые советуют еще на лист меда намазать - грят еще лучше рассасывает)2) мазь арники - супер вещь. Чередовала эти два компресса между частыми прикладываниями, и днем и ночью, - деньки еще ТЕ были  но у меня ситуэйшн тяжеловатая была - высокая темпа несколько дней, покраснение, уплотнение..3) не ГРЕТЬ ни в коем случае - наоборот прикладывать холод, после прикладывания - это убирает отек и боль4) насчет сцеживания - смотри сама - если дочка хорошо высасывает, то я бы не сцеживала, потому что любые ручные манипуляции могут усугубить отек, в том числе и массаж