рожала в тазовом, нормально. Я сама в тазовом родилась. Упражнения такие:1. ноги поднимать типа берёзки, можно с опорой на стенку, я по часу так лежала - Саньке было пофигу.2. Лежать на одном боку 20 минут, потом поворачиваться на другой бок - ещё 20 минут и т.д., сколько сможешь - я будильник ставила и всю ночь вертелась, а толку ноль.3. В коленно-локтевой позе стоять.4. Фонариком снизу светить, мужу снизу с дитём разговаривать, наушники снизу живота прикладывать - чтобы заинтересовать дитя и перевернуть - тоже мимо. 5. Ещё есть метод наружного акушерского переворота, у нас в Балашихе вроде практикуют, но я тогда всю инфу осмыслила и решила, что такого делать не буду. Мы нашли хорошего врача и доверились ей полностью. Сказали, что хотим рожать сами, но если бы она настаивала на кесаревом, то пошли бы на этот шаг ради здоровья ребёнка. Мне перед родами на УЗИ больше 4 кг намеряли, родила я точно в ПДР, уже самой страшно было, но Санька был 3600г. Рожать в тазовом тяжелее. ИМХО, но не так, чтобы уж слишком.