ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ Календари Б с картинками подробными. http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1324 Любимый календарик Б http://www.cironline.ru/guzov/sroki.html Очень красивый календарь беременности! Картинки просто загляденье!!! http://www.pregnancycalendar.ru/kalendar/ календарик с супер фотками малышастиков! http://www.rodi.ru/calendar/week10.html Таблички и прочие методы определения пола ребенка: http://maminsite.ru/pages.files/pregnance/pol.html http://www.bestkids.ru/index.html?show=boygirl НОРМЫ размеров КТР и т.д. понедельно http://www.cironline.ru/articles/prenatal/185/ Если вы заболели: Температуру НЕ СБИВАТЬ ни в коем случае. 2.Зайти в аптеку и купить - фильтр-пакеты с шиповником, - брусничным листом, - оксолинку (грипферон, иммунофан, виферон,пиносол и т.д.) в нос мазь, - фарингосепт для горла 2.В нос - мазь, в чашку два пакета шиповника, два пакета брусники, одну-две чайные ложки меда (желательно темного).Настоять 10 минут.Выкинуть пакеты.Заварить вторую такую же.И пить,чередуя, пока не лопнешь.Когда лопнешь, засунуть в горло фарингосепт и лечь спать. Т.е. основная тема - ЛЕЖАТЬ 3 ДНЯ МИНИМУМ, много-много пить, потеть и мазать ворота инфекции (носоглотку) противовирусными иммуномодуляторами, а глотку еще и антисептиками... Кристишка: Купила биопарокс. Можно при Б. Ингаляции в нос и в рот. Пиносол не помогал. А Биопарокс очень хорошо помог. СЧИТАЛКА ВЫЧИСЛЯЛКА:.................. http://kogdarodim.ru/ ПОДРОБНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР ВЫЧИСЛЕНИЯ ДАТЫ РОДОВ, С УЧЕТОМ ДНЕЙ ЦИКЛА: http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_data_rod.php 2. Таблички для мам и детишек (расчеты, определялки, таблицы): http://www.bestkids.ru/ Калькулятор допустимой прибавки веса http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php ВЕС во время беременности + таблица http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4771 Развлечения для детей и полезная информация для родителей: http://www.kid.ru/ 3. Запись ко врачам в ЦИРе: http://www.cironline.ru/schedule/ 4.Общественная организация «Здоровье. Информированный выбор!»: http://www.privivkam.net/info.php?s=1&id_1=001&id_2=0&id_3=0 5. Определялки пола ребенка: http://www.marry.ru/secret/sex.php http://www.malchika.net/definer.php 6. Питание во время беременности: http://www.midwifery.ru/st/berem_pitanie.htm 7. Гимнастика для беременных: http://www.center-akusherstva.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=615&Itemid=413 http://hudeemtut.ru/htmldocs/mama/fiz/fiz.shtml 8. Энциклопедия беременных: http://mama.passion.ru/part/15/ 9. Статьи "Дети и их родители": http://www.noudo.ru/mymap.html 10. Списки покупок для лялек: http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/pervye_dni_s_malyshom/chto_kupit/ http://www.tvoy-malysh.ru/index.php/component/content/article/19.html аптечка: http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor04.htm в роддом: http://fill2001.narod.ru/dlyadetey.html покупки для беременных: http://www.40nedel.su/index.php 11. ВЫПЛАТЫ И ПОСОБИЯ: http://www.fss.ru/ru/fund/activity/11106/11108.shtml 12. Рекомендации по ГВ http://breastfeeding.narod.ru/simplerules.html Кормление грудью http://www.maminy-sekrety.ru/ одежда для кормления http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf видео ролик правильного прикладывания http://www.medela-russia.ru/prod5.html специальные приспособления http://uaua.info/content/articles/1274.html Ассиметричный захват груди http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html Правильное прикладывание ребенка к груди http://www.breastfeeding.org.ua/how/index.html http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html подсказки для кормящих мам http://posobie.info/index.php?sid=5b1448433d94831ef11db183f5411e57 http://breastfeeding.narod.ru/latch.html Ассиметричное прикладывание: руководство пользователя http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html Прикладывание ребенка к груди — в движении По грудному вскармливанию еще: http://www.akev.ru/ http://forum.kengurusha.ru/ http://www.mother.ru/grudnoe/?m=0&amp;a=1 http://gv.mamas.ru/modules.php?name=Html_Content&amp;op=categ&amp;file_title=5 http://uaua.info/content/49.html 13. Как назвать ребенка: http://www.nameinfo.ru/ http://imena.ukr.net/child http://names.detstvo.ru/ http://analizfamilii.ru/name.php http://taina.aib.ru/chast_ob/oglavl.htm http://www.names.spb.ru/ http://www.solnet.ee/names/n_02.html http://www.nazovite.ru/russkie/ 14. Толкование снов (кому интересно): http://www.goroskop.ru/sonnik/dreams/ http://sleepexpert.ru/ http://www.missfit.ru/sonniki/ 15. Галерея УЗИ (очень интересно, с картинками): http://www.mariamm.ru/childs_4.htm Толкование показателей УЗИ: http://www.cironline.ru/articles/prenatal/185/ 16. Сайты для будущих и настоящих родителей: http://mamapapa.ru/sites/links_1.html 17. 400 (!) способов занять ребенка: http://www.rusmedserver.ru/child/400sposob/index.html 18. Бессонница у беременных: http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=172 19. Подготовка к родам: http://www.sunduk.ru/emos/lectures/index.html Лекции для беременных о подготовке к родам. часть 1. http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5945842.html о подготовке к родам. часть 2. http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5952263.html Упражнения для подготовки к родам. http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/17.html Дыхание при родах. http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/41.html И родим, и боль победим! http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/86.html Как и когда надо ехать в роддом? http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/77.html Как настроиться на роды. http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/98.html Как начинаются роды. http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/76.html Начало родов http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/66.html Подготовка к родам. http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/39.html Подготовка к родам. http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/43.html Подготовка к родам – ожидание чуда. http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/96.html Полезные советы для рожениц. http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/67.html Роды: готовимся заранее! http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/69.html 20. Гимнастика ПОСЛЕ родов: http://www.jule2004.narod.ru/gym.html 21. КАТАЛОГ РОДДОМОВ МОСКВЫ И ПОДМОСКОВЬЯ http://www.mamapapa.ru/roddoma/ http://www.clinica-m.com/ivf/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=34 Рейтинг московских роддомов http://www.akusherstvo.ru/centre.php?type=1&amp;city_id=1 Отзывы http://roddom.detstvo.ru/moscow/ Роддома / Москва http://baby-teva.ru/index.php?showtopic=7345 Роддома по округам http://www.roddoma.ru/roddoma/ Рейтинг роддомов Москвы 22. Как подготовить старшего к рождению младшего: http://www.ourkids.ru/Texts/podgotovka.shtml http://nimfa-mama.narod.ru/rojdenie_vtorogo_rebenka.html 23. СУЕВЕРИЯ (развенчание мифов): http://www.webbaby.ru/sueveria.htm 24. Книги по массажу: http://medlib.ws/massaj/321-bolshaja-jenciklopedija-massazha.html http://medlib.ws/massaj/72-detskijj-massazh.-massazh-i-gimnastika-dlja.html 25. СХВАТКОСЧИТАЛКА: http://www.detiland.ru/shvatka.php 26. Определение веса плода по параметрам УЗИ, соответствие параметров сроку беременности http://www.kukuzya.ru/ia/uzi-ploda-opredelenie-sroka 27. Упражнения для беременных чтобы малыш перевернулся может кому пригодиться: http://dlya-beremennix.ru/gimnastika_dlya_beremenn 28. Документы и пособия для новорожденного : http://orgpoisk.ru/articles/id/22 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: ДЛЯ СНА: 1. Кроватка: материал каркаса кроватки: цельная древесина, внизу можно ящик для белья, регулируемая высота дна, возможность вы-нуть несколько прутьев, расстояние между прутьями не более 6- 7см., опускаемая и снимаемая передняя стенка, при этом опускаться и подниматься должна без скрипа, а замок не мог быть открыт ребенком; лучше всего с силиконовыми накладками на верхней планке, если есть качалка, то возможность зафиксировать ее в стационарном положении, детали кроватки должны крепиться металлическими (а не пластиковыми) уголками; не должно быть фигурных украшений, за которые могла бы зацепиться одежда ребенка. 2. Мобиль: музыкальная игрушка (электронный гораздо!!! удобнее механического); 3. Балдахин, кронштейн и мягкие бортики для кроватки – наполнитель халафайбер; 4. Матрас: нельзя поролон и синтетику; наполнители лучше натуральные (кокосовая стружка, гречишная шелуха), а покрытие (чехол) - из шерсти или хлопка; матрас должен быть упругим и плотным, на нём не должно оставаться вмятин после сна; 5. Подушка: невысокая; во всю ширину кроватки, чтобы головка малыша не скатывалась на матрас, когда он двигается во сне; хала-файбер наполнитель; 6. Постельное бельё: 2-3 комплекта - наволочка, пододеяльник, простыня; 8. Пелёнки: 50 штук: 30 тёплых, 20 холодных, но понадобится гораздо большее количество, используют их в качестве подкладных в кроватку, в коляску, на пеленальную доску и т.п.; 9. Клеёнка: 3 шт. - в кроватку, в коляску и на пеленальный столик; 10. Одеяло тёплое: шерсть, если у ребёнка нет на неё аллергии; одеяло не должно быть тяжёлым; 11. Одеяло лёгкое: фланелевое или байковое (2 шт.: в кроватку и в коляску); ДЛЯ ПРОГУЛОК: 1. Коляска (трансформер или универсальная 2в1); Если коляска трансформер. Большие колеса, сетка внизу, снимающийся для стирки чехол. Если трансформер, то в лежачем положении коляска должна быть достаточно большой, чтобы ребенку было не тесно спать, если покупается с рождения, то спинка должна опус-каться в горизонтальное положение. В трансформере также важна перекидывающаяся ручка (чтобы в сидячем положении ребенок ехал лицом вперед), желательно ручку с регулируемой длиной и углом наклона; передняя перекладина (желательно снимающаяся); чехол на ножки, пятиточечные ремни, клеенчатая подкладка в месте ботинок; коляску должно быть легко складывать, желательно одной рукой;. Перед покупкой коляски надо обязательно померить размеры дверных проемов, дверь балкона и лифтов, чтобы убедиться, что она будет в них свободно проходить. Если коляска трансформируется в сидячую, то лучше покупать модель с пятиточечными ремнями - они безопаснее трехточечных, так как ребенок не может встать в коляске. 2. Подвеска для коляски (игрушки на нитке); 3. Дождевик для коляски; 4. Сетка от комаров для коляски; 5. Конверт в коляску (синтепоновый или меховой); 6. Матрас в коляску (если он не входит в комплект с коляской) + подушка; Матрас достаточно твёрдый и на всю длину-ширину коля-ски, тонкий синтепоновый неудобен будет ребёнку. Часто то, что продают как матрас в коляску маленькие по размеру. ОДЕЖДА (размер 56 (рост 50-58 см.- новорождённый) и 62 (рост 59-64 - 1-3 месяца): Размер 56 брать МИНИМУМ, можно смело брать только на 62, т.к. деть, вообщем, лежит или на ручках, то ничего не со-скочит, а из 56 вырастет за 2недели. Размеры. Сейчас чаще всего встречается следующая маркировка: 0-3, 3-6, 6-9,9-12 или 6-12, 12-18, 18-24 месяцев. Иногда указывают только последнее число: 3, 6, 9, 12, 18 или 24. Это означают, что одежды носят примерно ДО этого возраста. Между размерами разница в росте в 6см. 0 мес – 56см 0-3 мес – 62см 3-6 мес – 68см 6-9 мес – 74см 9-12 мес – 80см 12-18 мес – 86см 18-24 мес – 92см Но ребенок в первые месяцы растет быстрее, чем 6см в квартал, а к концу первого года – медленнее. Поэтому первые 6-9 месяцев смена размера происходит быстрее, а после 9 месяцев – медленнее. Объективно, далеко не у всех детей в год рост 80см. 1. Ползунки до плечиков (с широкой резинкой; хлопковые; лучше на кнопках, а не на пуговицах; 4 шт. размера 56 теплые, и 8-10 шт. размера 62 (половину тёплые, половину тонкие) С кнопками МЕЖДУ ног НЕ брать вообще, не тратить деньги, всё равно переодевать, снимая полностью удобнее, чем расстегивать кнопки и деть из штанов просто убегает и всё пачкается; Ползунки штанами брать минимум или не брать вообще, НЕУДОБНЫ, по цене много не сэкономишь. 2. Распашонки (хлопковые (тёплые и лёгкие); 3 шт. размера 56 и 6шт. размера 62) на кнопке на плече. Обычных дешёвых безо всяких кнопок-пуговиц, т.е. наших старосоветских НЕ брать вообще, даже в РД. Ребёнок из них выбивается и будет вечно с голой спинкой или грудью.; 3. Боди с длинным рукавом (хлопковые; с застёжками между ножек на кнопках, а не на пуговицах; 2 шт. разм. 56; 4 шт. разм. 62); 4. Боди с коротким рукавом (хлопковые; с застёжками между ножек на кнопках, а не на пуговицах; 2 шт. разм. 56; 4 шт. разм. 62); 5. Комбинезончики (Слипы) (хлопковые; с закрытыми пяточками; с застёжками спереди; 2 шт. размера 56 (тёплые), 2 шт. размера 56 (лёгкие) и 4 шт. размера 62); 6. Кофточка вязанная тёплая (размер 62) – из акрила или хлопка; 7. Носочки или пинетки (хлопковые; 3 пары для новорождённых размера 8-9 и 2 пары следующего размера); 8. Носочки шерстяные для улицы (1 пара размера 8-9 и 1 пара следующего размера); 9. Чепчики (тонкие - 2 шт. размера для новорождённого, тёплые - 2 шт. такого же разм. и 2 шт. следующего разм. – тёплый и тонкий); 10. Шапочка для улицы (1 шт.), шапочка х\б(2шт.); 11. Комплект на выписку (кофточка, распашонка, комбинезон, чепчик, нагрудник, носочки; 12. Варежки-антицарапки для самых маленьких. 13. Комбенизон теплый с закрытыми ножками (постоянно нужен 1, но на случай стирки удобно иметь запасной, возможно сразу купить второй комбенизон бОльшего размера). На синтепоне с капюшоном и с отворотами-карманами на рукавах, заменяющими варежки. СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ: 1. Жидкое детское мыло для чувствительной кожи с антибактериальным эффектом - «Наша Мама»; 3. Губка для купания ребёнка – в аптеке среди детских товаров; 4. Варежка для мытья малыша (вместо губки) – мне не понра, лучше губка; 5. Присыпка «Наша Мама»; 6. Детский шампунь «Джонсон Беби» или «Bubchen» ; 9. Масло для массажа «Наша Мама». Для смазывания складок после мытья. 10. Крем детский «Свобода» такой синенький с кошкой-собачкой; 11. Крем под подгузник «Джонсон Беби»; 12. Детское солнцезащитное средство; 13. Марля рулон иметь дома. 14. Салфетки очищающие, неспиртовые. Коробка и сменные "картриджи" (2-3 упаковки). Лучше начать с варианта без ароматизаторов (например, Pampers sensitive) - на них меньше вероятность аллергии у ребенка. Если в роддоме осуществляется самостоятельный уход за малышом, лучше сразу использовать те же салфетки, что и дома, так как не-которые малыши плохо реагируют на смену косметических средств. 15. Салфетки очищающие в маленькой упаковке: брать с собой, когда куда-нибудь едешь. 17. Ватные тампоны (лучше стерильные и покупать в аптеке; 2 упаковки); 18. Одноразовые подгузники (размер «newborn» (2-5 кг.) 2 пачки и на 3-6 кг. веса ребёнка – 2 пачки; Нам больше всего понравились Pampers-ы!!! Huggies - грубые, протекают иногда. Libero, Happpy – протекают, натирают, воняют хими-ей. Хотя пока малыш маленький то подгузники часто по спинке протекают. Из Pampers НЕ брать, которые в оранжевых пачках, дешев-ле, но некачественные. В роддоме лучше сразу пользоваться той маркой, которую планируете использовать, чтобы не пришлось потом менять инее было ал-лергии. 19. Ванночка (анатомическая, желательно белого цвета, чтобы было удобнее разводить воду марганцовкой до розового цвета); 20. Подставка (горка) в ванночку; 21. Термометр для воды; 22. Мягкая щёточка для волос; 23. Расчёска; 24. Ножницы с закруглёнными концами (для стрижки ногтей); В РД не брать, не до того будет, дома в спокойно обстановке обрежете ноготки, а в РД царапки 27. Ватные палочки с ограничителем (Используются для чистки только внешней части уха. Часть около канала лучше оставить грязной. Чем случайно протолкнуть выделения обратно в канал, что приводит к образованию пробки). 28. Ватные палочки без ограничителя: (Мазать пупок, прыщи, укусы, позднее – чистить нос). 29. Большое махровое полотенце 120х120 (желательно с капюшоном, 2 шт.); ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ: 1. Бутылочки для кормления с сосками (стеклянные или пластмассовые; соски выбирать под возраст малыша – для новорождённого - по месяцам) – для начала 2шт.; Бутылки AVENT, соски под бутылки тоже AVENT. 2. Соски от "Avent" или от "Nuk" - 2шт; 3. Молокоотсос (Avent или "Meleda" ); 4. Пароварка для стерилизации, потом будете в ней же готовить прикорм, там сохраняются витами-ны... в пароварку Braun хорошо вмещаются и бутылочки и молокоотсос; 5. Ёршик для мытья бутылочек; 6. Молочная смесь (на всякий пожарный чтобы потом не метаться – 1пачка) «Nutrilon – 0 - гиппоаллергенный» 7. Ложка (специальная для грудничков; материал: силикон, пластмасса, специальная резина; 2 шт.). 8. Нагрудники («слюнявчики»; 3 шт.). 9.Салфетки махровые – 30-30см – 4-5штук. Когда будешь кормить грудью, то из другой груди будет выливаться молоко, на ту грудь ЧИСТУЮ салфетку. Потом её сразу в стирку. Никаких б\у салфеток\полотенец. АПТЕЧКА: 1. «Альбуцид» 20% (глазные капли); 2. BABY CALM (Беби-калм) и "Эспумизан-40" (от газов) – более эффективны нежели травы фенхеля (укропа). Препараты, которые действует только в полости кишечника (не всасывается в кровь), разбивает стенку газового пузыря, что уменьшает болезненные ощу-щения в животе у малыша; От коликов, купить обязательно заранее, т.к. колики начинаются в одну ночь безо всяких предупреждений, лучше пусть будет дома и не понадобится, чем ночь ада у ребёнка!!!!!!! 3. Череда, ромашка, тысячелиственник (эти травы заваривают и добавляют в ванночку для купания малыша; они обладают ранозажив-ляющим и бактерицидным действием); 4. Клизма №1 (по 25 мл. 2 шт.; (перед тем как вставлять клизму в анальное отверстие, ее надо прокипятить и обработать кончик сте-рильным маслом); 5. Газоотводная трубочка или спринцовка № 1 - 2 шт.; 6. «Эффералган 80 mg.» для грудничков: от 0-3месяцев (свечи для ректального применения; если у малыша поднялась температура выше 38*С, то нельзя применять анальгин и аспирин; единственное средство, которое можно использовать у ребенка - это парацетамол, лучше в виде ректальных свечей); 7. Мазь «Бепантен» (мазать опрелости или покраснения на коже малыша и для сосков маме, если есть трещины. Есть еще крем Бепан-тен, но мазь лучше. 8. раствор «Зелёнки» 1% (обрабатывать пупочную ранку); 9. раствор Йода (5%); 10. раствор Перекиси водорода 3% (для обработки пупочной ранки); 11. Стерильная пипетка с округлыми кончиками (2-3 шт.: 1 - капать в нос, 1 - для глаз, и капать по 1-2 капли 3% раствора перекиси водорода на пупочную ранку); 12. Спирт медицинский обрабатывать пупок. 13. Слабительные свечи на глицериновой основе; 14. Марганцовка (раствор перманганата калия 5% и марганцовокислый калий кристаллический; используется для обработки пупочной ранки (1-2 раза в день); а для купания малыша необходим слаборозовый раствор: сначала марганцовка разводится в стакане, затем вы-ливается в ванночку; детскую ванночку лучше иметь белого цвета, чтобы видеть точный цвет получившегося раствора); 15. Стерильная вата (для чистки носика, ушей, обработки пупочного кольца); 16. Стерильный бинт (после обработки пупочного остатка можно сверху его прикрывать стерильной марлей или бинтом, чтобы не по-падала инфекция; если используется бинт, то его надо обязательно сложить так, чтобы край (с вылезающими нитками) был внутри); 17. Лейкопластырь (детский) - антиаллергенный; 18. Термометр (градусник для измерения температуры у малыша; лучше электронный - AMRON); 19. Грелка (для снятия болей в животе или мышечного напряжения); 20. Мерный стаканчик (2 шт.); 21. Назальный аспиратор (сопелькоотсасыватель); 22. Аквамарис (капли в нос, не сужают сосуды); 23. «Зиртек» - капли от аллергии; 24. Эффералган и Нурофен - жаропонижающие, лучше оба, т.к. действующее вещ-во разное, для младенцев: 0-3мес. 25. !!!Обязательно купите бахилы всем приходящим врачам, т.к. они не разуваются!!!