Я снова к вам. В прошлый раз соскочила после недели. Объедальные выходные свели настрой на нет. Думала, без диеты справлюсь, но бесконечное поедание сладкого на работе победить не могу. Научилась ужинать овощи+белок, и сладкое дома практически не ем, но вот на работе Сначала думала втихаря начать, чтоб не было стыдно в случае чего. Но сегодня передумала. Если что, будет кому пнуть! Итак, исходные данные прежние:: рост -178, вес -63. Цель - избавиться от спасательного круга посредством сброса 3х кг. Бегаю по утрам через день, кручу обруч, раз в неделю - бассейн.Привезла из деревни всяческих на своем огороде выращенных овощей. Сегодня первый день