Помогите начать заниматься, сходила сегодня в фитнесклуб, был вводный инструктаж на тренажерах. Без тренера нереально начать занятия, на тренера денег нет. Есть кардиозал, бассейн (откроют в ноябре) на днях обещают сауну. Хочу сейчас походить в кардиозал, на групповые занятия, в сауну, ну и с ноября бассейн. Походить, привыкнуть ко всему этому, и через 4-5 месяцев, если захочу взять тренера на тренажеры. В кардиозале сперва на беговой дорожке-сколько? Потом на эллиптическом? и сколько? Больше там вроде нет тренажеров. Или все-же сразу взять тренера на тренажеры. 10 занятий-12т.р. Я не уверена, что после 10 занятий я научусь на них правильно заниматься. Как быть???