Да ну бросьте! Накручиваете вы себя! Даже если муж не помогает, всё равно реально самой всё успеть. У вас ребёнок уже большой, сам себя может развлечь. Вы же не каждый вечер делаете генеральную уборку и готовите на всю семью первое-второе-третье... На каждый вечер запланируйте одно-два дела, не больше получаса это займёт. Ужин пусть муж приготовит раз раньше приходит. Вечером отдыхать можете спокойно, начальника у вас нет дома, сами свои дела личные и по дому планируете, так что не вижу проблемы. На выходных ребёнка бабушке отдаёте на пол дня, так вообще красота. И уборку сделать и в салон сходить или в бассейне поплавать. Я думаю слишком уж вы преувеличиваете свою нагрузку. Либо просто не умеете её распределять, взваливаете на себя слишком много лишнего. Я ни в коем случае не хочу вас обидеть, вы уж не воспринимайте так вштыки всё, что вам пишут. Но реально вы сами запустили ситуацию, это ведь не в один день так получилось. Теперь выход - либо разруливать в обратную сторону, но с вашим мужем это вряд ли получится, слишком уж удобно ему так жить, либо расходиться. Вам явно будет легче морально, да и физически на одного человека меньше придётся стирать, гладить, готовить.