мне уже ничего не стыдно )у меня былоне помню, когда начались первые приступы, но впоследствии они были ужасными. Постоянное напряжение в голове и отвратное общее состояние.Я написала письмо в фонд "Берег" - посмотрите в Инете, почитайте там форум.Когда мне ответили, то у меня какое-то противное чувство появилось. Мне не хотелось общаться с психологом, как-то это подрывало и ослабляло меня. Я стала есть то,что мне нравится. Так часто и когда мне хочется. И так же много. Да, я набрала порядочно. Но я почувствовала, что больше нет этого чувства напряжения в голове, что я уже не думаю о еде целыми днями, я перестала переедать. то есть я ела порядочно, ела то, что к похудению не ведёт, но в итоге напряжение пропало.Как писала психолог, самое важное - это избавиться от напряжения, искать любые пути расслабленияЭтому особенно способствует йога, СПА, но я бегала на свежем воздухе. Вообще физическая нагрузка оказывает психо-эмоциональное расслабление.В конце концов, когда я поняла, что булимия прошла, я стала питаться по принципу пищевой пирамиды. Вес уходит не очень медленно – до 4 кг в месяц, но у меня ешё шейпинг пристутсвуетбулимия заканчивается, когда не хочется переедать