Очень какое-то странное синхронное плавание у Вас  Девочки 5,5 лет плавают по часу + зал по часу не меньше 3 раз в неделю, а то и чаще, вплоть до 6 раз.Минусы в синхронном только в более старшем возрасте, а болеть... Скорее закалка будет.