эээ... я, собсно, вообще никогда особо не страдала лишним весом, до 32 лет где-то была как раз в районе 55-56кг без всяких усилий, а между 24-27 годами(уже не помню точно) была вот такой тощей как на фото в купальнике, хз почему(ничем не болела). Вот после 32 начала разжираться, в 2007 худела с 65 до 55кг, просто ела поменьше, ни от чего не отказываясь совсем(могла и конфетку слопать, и в 23 часа перекусить)+гимнастику дома делала по полчаса в день. Подтягивать вроде и нечего было, -10кг это ведь не -30.Щаз вот опять разъелась и худею, только черепашьими темпами