Нет, вы таким макаром не добьетесь стойкого результата. Вы слишком РЕДКО едите. Нужно есть мелкими порциями, но каждые 2,5-3 часа. Иначе организм все будет откладывать про запас, даже свежие огурцы осядут жирком.Про мучное и сладкое- молодец, так держать. Суши ешьте на здоровье, но не так поздно.