60,8. Объемы- живот 83. массаж надо добавить, и качать уже можно, т.к. боли из-за ребра уже почти не чувствую.талия-68бедра-91,5Вчера завтрак- творог со сметаной, обед- овощи ииии сосиска, полдник-виноград, кусочек сыра, ужин- греча с овощами, вечером стакан молока.Тренировка- 1 час.