Классное средство для гемоглобина - свежевыжатый морковный сок. я в первую беременность его дула, каждый день по стакану, как приятное лекарство, только нужно туда еще ложечку сметаны добавить или сливок плеснуть. Морковки правда много уходит, просто так столько не съешь, стоб столько сока в организм поступило. А еще гречку есть надо и печень (говыжью или куриную). Вот только с последним надо быть аккуратной, сейчас много печени гадостью всякой зашлакованной и готовить ее надо долго, от всяких паразитов... Я сейчас просто много гречки ем, и для разгрузки польза.