у меня такая же фигня. Вот что ем я:9.00 творожок 1% со сметанкой13.00 мясцо с овощами18.00 каша с 1% молоком разбавленным водой пополам22.00 кефир 1% по началу шел вес вниз на 2 кг в первые 2 недели...теперь полный стояк, но пришли еще критические дни-может это от них вес не падает. По 40 минут через день делаю упражнения Д.Майклс. По объемам вроде бочка ушли, грудь немного увяла((( , пузень обвис- а то был совсем как шар. Вот незнаю чего дальше делать???