Сыра много нельзя, он жирный обычно. Дипы все соленые. Хумус может подойти. А вообще, овощи мало калорий дадут. Автор же не спрашивает как перекусывать чтобы не набрать вес,а наоборот, ей надо калории добирать. А сколко там калорий в овощах?