Способ один - приказ и наказание за ослушание (с объяснением - ты не выполнила свои обязанности, значит будешь понижена в правах и например гулять сегодня не пойдешь, дети, которые не умеют даже за собой убрать сами не гуляют). Сейчас модно это - родители-друзья, родители-партнеры. Но это нарушает иерархию отношений в семье, которая очень важна и для самого ребенка и в итоге ведет к деформациям поведения и невротизирует ребенка, которому нужны жизненные ориентиры, поскольку своего опыта он во многом не имеет. Поэтому родители должны быть авторитетом, их запрет не должен быть пустым звуком, а разве подруга может что-то запретить? В общем, пересматривайте ваши отношения, пока еще не 15 )) тем более, начало у вас есть - вы осознали, что вы - мать и несете ответственность.З.Ы. Кстати, родителям, которые проявляют разумную строгость, и в переходном периоде детей будет легче. Подростку надо хоть как-то обозначить свою взрослость и противопоставить себя родителям. Ребенок, которому разрешали гулять только до 9, придет домой в 11 и будет горд собой. А ребенок, которому разрешали гулять до скольки угодно, скорее всего, вовсе не придет домой. Это грубый пример, просто чтобы показать как система работает.