Напишу Вам один очень действенный совет: отключите телевизор в доме. Отключите вообще месяца на 2-3 и Вы просто удивитесь как все станет легче. И дела сделаются быстрее и ребенок через месяц станет засыпать вовремя. Вот попробуйте, а фильмы можно иногда в компе посмотреть Вам с мужем, новости в нете узнать и т.д.