У меня был период, когда плохо спала, летом. Сейчас вырубаюсь, как бревно))) Наверно, потому что дети пошли в школу-садик, и я стала уставать больше от разных дел.А ты читай какую-нибудь книжку на ночь, не слишком увлекательную сюжетом. Например, я читала про развитие ребенка. Вроде начинаешь читать интересно, а потом в сон клонит)))) У меня это "настольная книга"