Моя подруга похудела так. Она прочитала необыкновенно умную книгу в которой писали, что надо найти причину - почему ты полная или зачем ты полная? Причина в голове.Вот у меня например такая беда была. Внезапно началась аллергия (как мне казалось). Выражалось это на руках - они все покрылись коркой и кровоточили. Стыдно было расплачиваться в магазине. Мы что только не пробывали - и капельницы делали и на обследовании лежали и уколы кололи и ни чего не помогало. Думала - капец - на всю жизнь. Пришла к ней и она мне эту книгу в руки - типа все у тебя в голове. И надо голову лечить а не руки. Реально помогло. Другим бы не поверила. 2 года мучалась с язвами - потом нашла причину своей болезни и попробывала ее устранить. И все прошло. Сейчас крашу яарим лаком ногти  - потому что руки в отличном состоянии. Все наши проблемы только в голове!