У меня 13-22, я тоже только что слопала 2 тертые морковки политые лимонным соком и кусочек сыра с чаем. Тоже завтрак. Все будет ок. Сегодня еще овощей поешь, яичко (я вот окрошку хочу сделать), вечером еще салатик и где-то между этими делами яблочко. А завтра поглядим что весы скажут. Ты главное высыпайся и жидкости достаточно пей, это очень важно. Ну, движение бы тоже не повредило, но я, например, вообще шевелиться не хочу... КД и погода плохая