Мне нельзя загорать - мгновенно обгораю, имею белую кожу. Поэтому на солнце не загораю вообще - нахожусь под тентом, слежу, чтобы ребенок играл тоже там же. Покупаю санблок +50, использую первые 4-5дней, потом перехожу на +30 в течение 3-4 дней, потом +20 до окончания отдыха. Пребывание на пляже - с 9.00 до 12.00 и после 16.00, головной убор обязателен. При появлении первых признаков ожога кожи использую средства после загара и повышаю на один день санблок-фактор (например, пользовалась +30 - обгорела - использую в течение следующего дня +50). И ещё - не забывайте смазывать защитными кремами ушные раковины и кожу задней поверхности голеностопного сустава  (себе и ребенку). Крем использую ОДИН раз перед выходом на пляж, повторное нанесение после каждого захода в воду НЕ требуется (такой крем замечательный).