Советов по подготовке груди к кормлению ооочень много: старая мед.литература рекомендует в бюстгалтер подкладывать грубую ткань (чтобы загрубели соски и не было трещин), контрастный душ, более жестокие средства - смазывание модоком. Но вобщем всё индивидуально - можно делать всё и получить боль и трещины, лично я ничего не делала и от кормления только позитив получала. Маленькие соски и неправильную форму в наше время можно корректировать накладками. Хотя размер соска ещё не приговор для грудного вскармливания, главное чтобы отток свободный был (молоко легко высасывалось). Первое время диета должна быть очень жесткая: жирное жареное солёное острое исключить, сырые фрукты и овощи тоже не рекомендуются (по причине газообразования), сахар, шоколад, неразбавленные яркие и цитрусовые соки нельзя...да всего то и не вспомнишь...