да есь щас такая фигня(( ходит вирус какой та(( желаю скорейшего выздоровления, и по возможности все таки постельного режима, если же приходицо на ногах переносить, посоветую колдакт, он пролонгированного действия, на 12 часов, снимает симптомы хорошо, но если будет темп, надо лежать, однозначно, хоть 2-3 дня, а то осложнения могут еще на дольше скосить(( ни балеть!))