2 Орлик - у меня тож нет комков в груди,просто у меня очень узкие протоки,и каждый прилив - как  буд ножом режут. Вот с одной стороны болела сись,хотя и мягкая. Капусту весь день в лифч носила - вечером все прошло! Еще творог можно еле тепленький приложить - ты не думай,что эт бабские методы,просто реально помогает)Про охлаждение - где ты собралась вент покупать? муж в ашане был спустя час как открылся - со слов менеджера все 20 шт распродано.Повторяюсь про метод - открываешь душ с большим напором холодной воды. Лейка закреплена максимально наверху,весь поток в ванну. Вент в ванне (но смотри,чтоб брызги не долетали - а то замкнет еще),включен на полную мощь. Направлен на открытую дверь.За 15 мин уже почувствуешь более свеж и холод воздух. Только у нас прям ледяная вода,руку нельзя подержать - ломит