да лекарства эти есть у многих, не буду перечислять их - все и так их знают, хотя про одно скажу, наверное ничего лучше за все это время не придумали, феназепам, через двадуать минут и страх уходит. А знаете, что считают врачи, что такие приступы ни за что нельзя терпеть, и уж тем более бороться с ними, для этого есть лекарство, а так вы пока терпете, вы такой стресс испытываете, а каждый стресс аукуется потом в организме, я сначала тоже была против таблеток, но, знаете, доводить себя до ПА - это просто пытать себя что ли, не любить, ненавидеть. Одно дело - вести активный образ жизни, отвлекать себя чем-то, искать то, что приносит позитив, а другое дело - все время бороться с чем-то, происходящем в твоем организме, так вся жизнь на эту борьбу уйдет, только и будем вспоминать, как боролись И к врачам надо тоже ходить, я так считаю, если бы психологи не были такими дорогими, они, конечно, очень помогают во многих вопросах!!!!