У меня фобия на лифты.В 7 летнем возрасте застряла и просидела больше 30 минут.Вот после того случая на лифтах не ездила.Лет в 24 когда был перелет,то самолет несмог приземлится в нужном месте и началась фобия на самолеты.Пришлось пойти к психотерапевту.На самолете начала ездить ,потом и на лифтах каталась.Проходит время и опять лифт стал проблемой.Пошла к другому и проходила психоанализ около года.То было хуже,то становилось лучше.Хуже это когда страшно было и с людьми в лифте.Теперь лучше,достаточно что бы знакомое лицо со мной в лифте было.Чаще ходила пешком.Вот теперь живу на таком этаже что пешком дойти нереально.Муж специально это сделал,сказал что фобию мою выбьет.А она не выбивается.Меня не тресит,панических атак нет.Но нехочу я там вдруг застрять.Очень долго едит лифт и когда на этаже перебивают то каждый раз кажеться что застряем.И вообще хочеться выйти из лифта побыстрее.Вот скажите мне пожалуйста уважаемые,какой метод мне нужно еще попробовать чтобы спокойно заходить в лифт и недумать о нем и не смотреть на все углы?Надоело мне так жить.Хочу без страха им пользоваться. Может нужен гипноз что бы забыть тот самый раз когда я там сидела?