Девочки, вот смотрю я на своих соседок. Они обе около моего возраста, прошлым летом обе классно похудели, а сейчас... по-моему, набрали с лихвой  Сейчас активно работаю над тем, чтобы перестроить мозги и настроить организм на удерживание веса.Когда акшен идет, т.е. сброс веса и энтузиазм есть, и физ. нагрузку усиленно подключаю и ем правильно. А когда акшена нет, то как-то скучно становится...Вот думаю, как добьюсь желаемого веса, буду над объемами работать