У меня вредность в виде окрошки вчера была - причем весь день на все приемы пищи. И просто квасу сверху - мноооого. Ну и плюс полкило сегодня. Так что у меня планы - вот даже и не знаю какие, но что-то нужно сделать. Большая часть этих 500 грамм скорее всего вода, судя по припухшему лицу, вот надо как-то выгонять теперь. Зовут на агрофитнесс, видимо сейчас поеду, если дождь не начнется.