По-моему, тут надо выявлять аллергены.А общие рекомендации обычно такие: гречка, зеленые яблоки, кисломолочные продукты нежирные (если нет аллергии), индейка, говядина, никаких бульонов.Что касается макаронов, то тоже индивидуально. Бывает и на них аллергия