А не надо больше есть, надо есть немного, но чаще. Я придерживаюсь той теории, что организм голодает, если его кормить редко и делает запасы, чтобы как-то выживать. А Вы, получается, кормите его раз в сутки. Я сама курила 15 лет и знаю, что есть хочется есть, то можно выкурить сигаретку и есть уже вроде как и не хочется. А когда не будет сигарет, Вам будет очень тяжело с одним приемом пищи в день.А физические нагрузки какие-нибудь Вам разрешены?