А Вы ничего гормонального не принимаете? Мне очень помогают противозачаточные таблетки в плане душевного комфорта - никакой злобы и агрессии в ПМС как не бывало, настроение реально улучшилось. А раньше срывалась. Да, таблетки мне врач прописал, у меня дисбаланс гормональный. Может и Вам попробовать? Сейчас есть очень современные лекарственные средства.