Странно, текст набрала - исчез куда-то, пока за ссылками ходила...Среднее - я имела в виду среднее между мин. и макс. А вообще, поставьте диафрагму 8, например, и подбирайте мощность.Если вам подарили свет, то наверное дома снимаете? То есть с пространствами не особо разбежишься. Поэтому ставьте свет как пространства разрешают.Чтоб посмотреть на каких примерно расстояниях стоят моноблоки на чужих съемках, можно такой поиск задать http://www.google.ru/images?um=1&hl=ru&newwindow=1&client=safari&rls=en-us&tbs=isch%3A1&sa=1&q=бэкстейдж+в+студии&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=В ютьюбе можно поиск задать "студийная съемка" и видео посмотреть - тоже полезно посмотреть как происходит все.