у меня тоже так,давно наблюдаю за собой.Но ещё работа связана с общением -устаю,на выходные отключаю все телефоны и молчу!Йоги даже рекомендуют молчать почаще по несколько дней,энергетика восстанавливается,может произошло самовосстановление организма?