Ну да. Только не кастрюля макарон с маслом и сыром, а 60-80 грамм макарошек из твердых сортов, например с помидорчиком. Но лучше все-таки не макароны, а именно в Вашем случае что-то низкожирное белковое - кусочек отварной куриной грудки или граммов 100 низкожирного творога.И по-моему можно это сделать в трусах