Вы лично можете считать жидкое,конкретно суп-обязательным,не буду спорить.Моё имхо-без супа жить можно прекрасно)...кстати(хотя тут многие против комаровского),вот приведу-таки его ответ на вопрос про первые блюда:ВОПРОС  Меня очень беспокоит то, что сын (ему 8 лет) наотрез отказывается есть первые блюда. Вредно ли это для организма? Может, надо заставлять? Ведь нас учили с детства, что супчики обязательно надо кушать – только в этом случае желудок будет работать хорошо. Обосновано ли это убеждение? Возможно ли, что организм сам чувствует, что ему не надо такой еды? Сын предпочитает питаться всухомятку, что делать?ОТВЕТМнение «раз в день надобно горяченькое и жидкое» довольно популярно. Ежедневное употребление супов и борщей абсолютно не принято в десятках стран мира. Первое блюдо — с медицинских позиций — вовсе не обязательно. Употреблять или нет — дело вкусов и привычек вашей семьи; немаловажную роль играет при этом материальное положение и наличие свободного времени — наварить на три дня суп не очень сложно и не очень дорого.