Если "иногда на завтрак", то, наверное, ничего страшного. А так, конечно, что хорошего в полукопченой колбасе с хлебом в качестве завтрака? ЖКТ надо "будить" длинными углеводами или чем-то нейтральным для работы поджелудочной железы. Впрочем, это тема для отдельного разговора и приличный такой офф-топ будет, если начать это обсуждать. Вопросы диеты обычно сложны и многофакториальны. А я вот люблю все. И бутерброды люблю. И салаты майонезные собственного приготовления. И торты с жирным домашним кремом. И салатики из рукколы  тоже. Я рыбу белую не люблю. И пенки от молока. И мне совершенно все равно, что салаты любить неглиже.  Главное, что в итоге  у меня получается относительно здоровое питание и ИМТ в зоне идеальной массы тела. Просто всегда забавно наблюдать рубилово в подобных темах, это мы просто далеко от посещаемых мест сайта, а то бы я давно уже была тапочками в дальний угол экрана загнана.