нет, это уже не монодиета, а чуть поразнообразнее.Первые 2 недели кисломолочка до 5% жирности.+ сырые овощи. В любом кол-ве.Потом оставшиеся 3 недели добавляешь еще мясо, курицу,индюшку.И выход их нее 5 недель, очень похоже на ХП, только без гарнира (макарон, риса, и гречки). Но я про выход быстро пробежалась, еще не вникала