Питание у меня изменилось еще тогда, когда я заболела - у меня гипотериоз труднокомпенсируемого типа и полное нарушение обмена веществ. При таких проблемах одним питанием не справиться, а физическая активность сильно ограничена из-за тахикардии(побочный эффект гипотериоза).При установке иглы диету тоже соблюдать надо, но иглоукалывание (у меня лично) здорово подстегивает обмен веществ. Иголка гелевая, ставится в козелок уха, также как мухинская, разница только в том, что она сделана из другого материала и шприцом вводится под кожу. На сеансы иглоукалывания надо ходить хотя бы раз в три недели, лучше - раз в две.