лучше сначала проконсультироваться  с врачом. сейчас вообще  эпидемия  простуды.  обещают и грипп ранний, осенью вместо зимы. поэтому  полоскание  горла, ингаляции,  витамины никто не  отменял.если  пить  пробиотики - жидкие, на основе  штамма наринэ.