ингаляции по 2 раза в день небулайзером с минералкой, постоянное увлажнение помещения, больше бывать на свежем воздухе, больше двигаться. заливать солевые растворы в нос я не любитель - хотя это обычно основное средство...из таблеток - нам коризалия помогла (гомеопатия)