(ред)Я начинаю хотеть есть только часов в 9-10 вечера, т.к. ровно в 18-00 кушаю очень хорошо (это уже ужин у меня). В 12 ложусь спать и нормально, на стенку от голода не лезу))) Стремительно Я  набираю ток когда начинаю несколько дней подряд круглые сутки жрать и бухать (алкоголь имеется ввиду) как не в себя, но это любой потолстеет от такой диеты. А тогда 6 лет назад Я потолстела из-за того что купила по глупости противозачаточные таблетки без консультации врача. В результате нарушила свой гормональный фон не правильно подобранным препаратом, результат 6о кг живого веса). В принципе быть пухленькой мне не в кого. Мои родители, бабушки и дедушки все очень худые и атлетически сложенные, при том что никогда и ни в чем себе не отказывают в плане еды. После того как Я скидываю мне поддерживать вес уже не нужно, обмен в-в очень легко перестраивается, ибо орг-изм здоровый и не склонный к полноте.