Заражаюсь очень часто. Если что-то серьезное - ротавирус, сильное ОРВИ, конъюнктивит и т.п. - всегда. Если небольшие сопли, небольшой кашель - частенько. Ничего тут не поделаешь, иммунитет поднимать надо, с иммунитетом у меня сейчас не густо... Витамины пью, стараюсь питаться нормально, в общем, обычный комплекс мер для детей и взрослых. А от ветрянки прививку можно сделать, если прям совсем боитесь. Но для начала сдайте на антитела, вполне вероятно, что они уже есть, и бояться вам совершенно нечего.А маску - нет, не ношу. Это ни от чего не поможет.