Наши мысли совпадают:тоже лишние кг,лет немного побольше,стрессы и т.п,то голова побаливает,то еще что-нибудь.И все чаще и чаще стала задумываться о занятиях йогой,читала книги,но не могу решить для себя какое направление лучше выбрать(динамическая,хатха и т.д).Хочу так сказать оздоровится и фигуру подтянуть.Подскажите,люди которые занимаются серьезно часто вегетарианцы,а я без мяса и рыбы ну никак.Питание само сабой буду пересматривать,и питьевой режим.Уже начала подыскивать занятия,дома заниматься нет времени,мне лучше ходить в группу,это меня организовывает.Раньше здесь была большая темка про йогу,но ушла в архив.Можно ли здесь попросить модераторов ее поднять.Спасибо,за темку.