Вчера была первый раз на тайбо. Супер! При том, что весь день чего-то жевала и на ночь слопала криспы с колой (наверное, в сумме пара стаканов получилась), на утро вес такой же, как в пятницу утром, после 2-х дней, можно сказать, голодовки.Занятие было индивидуальное (больше никто не пришел) и инструктор подстраивалась под меня. Как ни странно, болит всего лишь 1 мышца, да и та, только при сгибании