Однозначно йод не всем нужен. Почему-то сейчас его всем как конфеты рекомендуют.У меня, например, есть узелковые заболевания в щитовидке. В таких ситуациях Йод категорически ПРОТИВОПОКАЗАН, так как он провоцирует рост узелков в опухоли. Чтоб принимать Йод, нужно сначала обследоваться, а не назначать самим себе, что в голову взбредет.