я рожала 10 часов. на схватках муж помогал, поддерживал физически, чтоб не упала порой (мне больше всего схватки переживать помогал фитбол+дыхание правильное, конечно, но от скачков можно было свалиться с него))))да даже в туалет стоб сходить - а последние схватки прямо постоянно по маленькому хочется. а схватки частые, только до туалета дошла, опять прихатывает, так, где стояла, там и повисла на муже, отпустило - в туалет сходила. правда, вот такие мелочи, но из них все и складывалось. и пить хотелось прямо на кресле уже, когда потуги были, так губы смачивал водой. когда потуги были, то стоял возле головы, а там ничего "ужасного" не видно. зато сразу подхватил из руки акушерки сына, первее меня обнял его)))п.с. курсы кстати нам помогли - и мне, и ему.а так, как подумаю, 10 ч в незнакомом месте, впервые рожать, новые ощущения+волнение - это ужасно. так что яза своместные роды, тут одно НО - мужчина сам должен хотеть этого. мой, напрмер. гордится этим, всех друзей "подбивает" на то же и настроен идти и в этот раз.