Перфекционистка. Либо на пять, либо никак. Мама в детстве муштровала?Позвольте себе, наконец, быть неидеальной.Скажите себе, да, я иногда ужасная взбалмошная раздолбайка и неряха, ну и что? Ничего не буду делать ни сегодня, ни завтра, и хоть камни с неба. Ваша терапия состоит только в том, чтобы тщательно испытывать себя, что сейчас, именно сейчас хочется делать. И делать только это, прекратив сжирать себя чувством вины за то, что такая неидеальная.С утра встаете и спрашиваете: "Чего тебе сегодня хочется, муся?"