А мне кажется (по крайне мере у меня), точно не получается отвлечься. Хоть я и работаю, и работа заниает огромное количество времени, а все оставшееся свободное занимает развитие дочки и муж, много хобби, често говоря времени на многое чего не хватает, вечером приходишь, пока все сделаешь ложишься спать. Но я совершенно не могу отключиться. Я очень часто об этом думаю. Често говоря и не мерю температуру, потому как это не возвозжно (дочка по утро к нам перебирается).Единственный совет это думать и постоянно о хорошем, читать счастливые истории и многое хорошее. Чтобы в голове были только позитивные мысли.