автор, не слушайте глупых советов "не кормить два дня", не представляю себе маму, которая это сделает)) да и смысл? ну поест, потом опять два дня не кормить? я все пустила на самотек, не хочешь есть - гуляй, теперь 6 лет, проблемы с желудком, гастрит....из моего опыта, надо есть не много, а регулярно четко придерживаться режима дня завтрак, обед, ужин и каждый раз хоть по ложке супа, ложке каши...ну и сладким не злоупотреблять, это вы и сами знаете