Не соглашусь .. Даже детский стол включает в себя второй завтрак и обязательный полдник . Любой гастроэнтеролог вам скажет что нормальное питание должно быть пятиразовое. Не для похудения , а просто для нормальной работы желудка. Просто нам удобно есть всего 3 раза , а часто и два ,игнорируя нормальный завтрак..но это не значит ,что это правильное питание.