Энергию дает достижение цели! чтобы были силы двигаться к цели, нужно ставить для начала маленькие цели:помыть полы, сходить в магазин, закончить дело. Энерегия появляется от этого. А когда сидишь на диване и сетуешь на отсутствие сил, но их от этого не прибавиться!Очень энергичные люди, просто подсаживаются на энергию, они без нее не могут. Т.е. они делают что=то не потому, что у них энергии через край, а ДЛЯ того, чтобы ее было через край!