Наверное все таки стоит отселить сестру. Я так и не поняла : на хрена от Вам сдалася , если только как бесплатная нянька или домработница?постепенно деллегировать часть обязанностей мужу по ведению дом. хозяйства. Записаться на финтесс (похудеете за одно,  подумать о хобби ( в Вашем возрасте можно уже позволить иметь занятие для души).