А овощи считать сырые или вареные- тушеные? Просто я думаю что обработаные овощи тяжелее....И еще. Овощи -это ведь клетчатка? Это относится только к сырым овощам или вареные тоже считаются клетчаткой? Заранее спасибо за ответ.