от чего вы взяли что кольцо безвредно? из  рекламы?сменить на таблетки можно под присмотром и контролем врача,если конечно вы не хотите над собой дальше экспериментировать...например ещё гормональную спираль  поставить.есть же ветки про кольцо тут и на других форумах не имеющих отношения к производителям,посоветовались бы с кем нибудь...ДО Того как применять всякую хрень на себе..поэкспериментировали называться.извините за возможную резкость,НО очень грустно...