автозагар не поможетсолярий по 2 минуты за 2 недели до отпуска и до 4-5 минут перед отьездом очень хорошо влияет - не обгораешь и даже не облезаешь, очень долго держится загар, который сверху ляжет на мореребенку врядли это полезно, мажьте с утра до вечера средствами от солнца, постепенно уменьшая дозу