Лучше так - слабать венеру и ЧЮ оставить ) Вообще откуда такие представлния о ЗОЖ-е как о мучениях адских и подрыве здоровья? Это ровно наоборот - здоровье, легкость, хорошее настроение. А стройность лишь следствие и неизбежный спутник оного.