Читала недавно рекомендации для мамочек здешние, овощи не столько в супе, сколько запеченные в духовке, особенно хвалят баклажаны, потом кольраби и цукини и маминому и деткину пузику хороши, попробуй добавить себе в меню, делов то в духовку засунуть и скушать, вкуснятина полезная