Я худею на ГВ, НО НАМ УЖЕ 1,4 и мы впринципе на общем столе, но никак ГВ не завершим и похоже это надолго. Но я сейчас на дробном питании+ завтрак- углеводы, ужин -белки. Ем по немногу, но 5-6 раз.