К врачам бы Вам бы.Начать с эндокринолога (ибо может быть проблема с щитовидной железой), невролога (ибо так может проявляться ВСД и много разных нехороших, но излечимых неврологических семечек) параллельно посетить психотерапевта (на случай, если трабла реально психологическая).Пить "рекомендованные" АД - рискованно, ибо дозировку и тип назначать может только врач.