Посмотрите на Клаудию Шиффер до родов и сегодня. Она выглядит очень хорошо, стройная, подтянутая, но все по-другому  Редко, когда в 40 женщина имеет фигуру 17-летней, это генетическая особенность наверно. Я занимаюсь спортом регулярно, лет 16-17, примерно лет 10 держу в руках легкие гантели, с питанием все ОК, но все равно фигура даже не  как в 25 лет была, до беременностей.