Деффчонки, а вы ходите в спортзал или занимаетесь каким -либо спортом в период планирования? особенно во второй фазе? что-то я по сопртзалу соскучилась..не была там с декабря...оч хочется снова начать ходить, живот уже появился, да и вообще хотелось в форму прийти...вся в сомнениях каждый месяц надежда и все впустую...тут хоть может себе нравится снова начну))