Это может быть экзальтация. Ее часто воспринимают как это самое "проявление благодати". По сути - это эмоциональный всплеск, к тому же свойственный чаще всего людям самоуверенным, себялюбивым и демонстративно религиозным (я не намекаю, просто говорю, не применительно к Вам). Как отличить? Не знаю, но скорее всего по последствиям... Благодать придает глубокомыслие, способность вникать в себя, видеть свои грехи, быть благодарным за присутствие Бога рядом. Экзальтация дает чувство "крутости", особенности, возвышения над прочими "грешниками".Самому, наверное, сложно... Но вот люди со стороны могут заметить... Хороший духовный наставник может помочь разобраться.