у меня так и получается менять раз в 3-4 часа где-то. Ночью тоже не меняю. Кремом не мажу под подгузник, только если покраснения - но это редко...А вот когда я родила старшего, нас, как раз,  и учили мазать кремом или присыпкой после каждой смены подгузника.