Пробуй! Но у меня не получается. С утра все хорошо идет, а к ужину просто депрессия настает, не могу уговорить себя, что уже вечер и это только на сегодня, а завтра покушаем... и мету все подряд уже ночью. Так что ты лучше если тоскливо будет держи под рукой продукты, которые ты сможешь скушать. Отвари курочки или рыбки, сделай салатик, если будет уж очень тяжело. Имхо, все равно будет дефицит огромный у тебя, поэтому даже ужин не помешает сильно твоему молокочаю. И я бы в первый день КД не стала бы разгружаться, у меня всегда обычно аппетит повышен, а вот на 3-4 день самое оно и воды больше сразу уйдет и жирок с собой захватит, сразу и пару кг может отвалиться. Но ты уж сегодня продолжай раз начала!