Какой нафик степпер при больных суставах? Им вы еще больше их разобьете.Попробуйте плавание. Только с нагрузкой на пределе сил, а не расслабленно в свое удовольствие. Еще никому оно не навредило.А глюкозамины с хондропротекторами не пробовали? Я себе не правильными физ.нагрузками при большом весе заработала артроз ТБС (коксартроз). Хорошо, что пока на начальной стадии. Хирург выписала алфлутоп и сказала повторять курсы каждые пол года. Теперь мышцы качаю, чтобы суставы держали.А так тоже периодически хрустят суставы на групповых занятиях, стараюсь этого не допускать. Ну и на первом занятии тоже чуть в обморок не хлопнулась от резко скакнувшего пульса. Теперь привыкла к занятиям.