Сядьте на нормально , здоровую диету, типа отварное мясо, паровая рыба с овощным салатиком, морепродукты.Сфотографируйтесь в купальнике в профиль и анфас, повесьте фото на холодильник. Каждый день взвешивайтесь - будете видеть результат - будет и стимул дальше худеть. Быстро похудеть не получится.Бассейн, фитнес или хотя бы диск с аэробикой и дома заниматься. С ребёночком побольше гулять, двигаться.Побольше секса.И любить себя.Ка-то так.Удачи!