Такая проблемя я худею но с детства была закормленным ребёнком потом роды двойня , короче имеем месяц похудения минус 7 кило но вот в чём загвоздка живот ( у кого есть двойня поймут) и руки как крылья иногда отчаюваюсь и думаю спасёт тока пластика , но это много денег и страшно у кого был положительный пример раскажите  руки потянуть надо раза в два так ((((((((