девочки, скажите, а как вы себя чувствуете когда едите мало. я вот занимаюсь аэробикой и на тренажере утром, а после обеда сил никаких, а вот когда поем хлеб и мясо-тогда все ок. я сейчас уже дня 4 не ела нормальной еды, та, творог, овощи, мало очень каллорий, потому что отпуск кончиться 30 августа, там уже не поваляешься, буду завтракать и обедать, и худеть медленнее