Мы как за ужином сели разговаривать, так можем опомниться глубоко за полночь . Или на диванчик с ужином в подносе залечь, посмотреть вместе фильм, потом обсудить его. Прогулка - тоже, что и спорт, дело привычки. После работы ехать в спортзал - лениво и "какой, к черту, спортзал, домой, кушать и спать!". Потом - втягиваешься. Завести привычку гулять дважды в неделю (можно один раз в будний день, один - в выходной). У меня лес в пяти минутах ходьбы от дома, ужин - в контейнер, покрывало - в рюкзак и вперед кушать под пение птиц. Красота! Заодно хватаю мяч или бадминтон, немного попрыгать.И вообще, пусть муж тоже придумает хоть один способ проведения совместного досуга. А то все вы, да вы...