Нужно какое-нибудь направление, чтобы на сердце не влияло. Чтобы упражнения выполнялись не быстро, не надо было прыгать-бегать. Что это может быть? Пилатес, йога (смущают техники дыхания, которые тоже могут вызвать тахикардию и т.п.), суставная гинастика?Посоветуйте пожалуйста.