Истинно верное решение, нельзя все время организм держать в состоянии стресса А я вот щас только с тренировки, одна первая не понравилась, я вообще не умею с прыгалками прыгать, халтурила и вообще прям ждала когда закончится,а после йога была, моей спинке больной очень даже нормуль, солярий еще посетила, чтоб мелкие прыщички сжечь, вот.Ела не очень полезно, глядя на тебя, кстати, на завтрак селедочки под шубкой+бутер с паштетом, на обед лапшичка в китайском кстати стиле, как в китае полюбила, так и ем, с мяском была и прибамбасами. На полдник 2 сырника несладкие и некалорийные, на ужин в 5 часов вторая половина селедки под шубой и 2 блинчика с семгой. Вот щас есть хочу, пойду винограду заточу