И конечно же, как все на свете перепробовшая, это я. Ток я сидела 3 дня  на арбузе и черном хлебе-очищается хорошо и кишечник и почки, из туалета не вылазишь. И за счет того, что водичка вся выходит, кажется много сразу сбрасываешь. Мне легко было, но на третий день че-т уже и арбуз не казался таким вкусным и борща уже захотелось вкусить.