Русских мужчин хлебом не корми, дай мяса поесть три раза в день. А кормить хлебом, зная, что есть много мяса, кощунственно. Если уж на то пошло, то после мяса идет хорошо жидкое, а не легкие закуски. Но  5-6 часов совсем не срок. Зря переживаете. Хорошо идут овощи и корейские салаты.