У нас насморк начинается с чихания и закладывапния носа,что при этом делать,я начинаю промывать физраствором,ребенок высмаркивается,немного выходит,а потом опять закладывает,и ночью он храпит,у нас аденоиды 3степени.Чем можно помочь,что бы не храпел и что бы нос дышал???