Мой 7-летка засыпает очень муторно, случаи, когда он заснул за 10 минут, можно по пальцам пересчитать. Обычно от 30 мин до полутора часов. Укладывается в 22, в будние дни встает в 7.30 без напряга, в выходные в 8.00, т.е. спит не больше 9 часов, и поделать с этим ничего не могу.