Научиться спать с открытыми глазами.  А вообще мне в постоянные недосыпы в институте оченно помогало перекемарить минут 5 на переменке. Два часа потом - как огурчик. Свеженький.  Но это если вам можно на работе на 5 мину башку на стол возложить.