Там еще  кусочек сыра должен быть, забыла что ли про него...Вина полбутылки, ну чуть больше - 400 мл.Эту диету называют экстремальной, используют модели перед показом, ну или невесты перед свадьбой... Не столько для глобального похудения, сколько для экстренного, после которого вес может вернуться.Я эту диету использовала в первый раз для толчка, для сдвигания с места.Сейчас решила использовать со злости на себя для быстрого скидывания наеденного за праздники, а потом вернуться на "меньше есть, больше двигаться" или на ХП вот еще заглядываюсь, физнагрузку сохраню в любом случае.