Питайтесь правильно, не переедайте на ночь, пейте побольше воды - и все будет гуд Из физ.нагрузки - прогулки с коляской)Еще мало времени прошло...ГВ не установилось полностью.. Так что сильно ограничиваться в питании сейчас не нужно!