Так, у тебя инструкция пуза от Мечтуси? Там все даже с фотками есть. Если нет, попроси тут у девочек, тебе пришлют (у меня не сохрнилось просто). А по-простому этот паролонотрус заключается в следующем. Берешь лифчик и прямоугольный кусок паролона. Паролон шириной от подмышки до подмышки, длинной до трусов (до самого самого низа, будешь это дело в трусы заправлять). Пришиваешь прямоугольный кусок к лифчику. Внизу у прямоугольника отрезаешь углы (получается снизу Это выглядит как треугольные трусы вот так . Маленькая подсказка- не отрезай углы сразу, а то можешь много срезать. Лучше сначала померь (читай ниже), а потом отрежь Ну и дальше свое пузо подкладываешь под паролонотрус, паролонотрус заправляешь в трусы (и вот тут лишние куски прямоугольного паролонотруса, торчащие из трусов отрежь), сверху грация. Таким образом, твой паролонотрус как бы выступает в роли мышцы брюшной полости, заодно сглаживает все неровности и придает естественный вид. Да, у меня получилось 2 паролонотруса. По мере роста живота он стал коротковат, пришлось перешивать на бОльший. И еще я само пузо и паролонотрус стирала в машинке на быстром цикле, все ОК, так что стирать можно. А то потеешь же в нем.Надеюсь понятно, но может у кого инструкция есть с фотами, там все наглядно.