у меня также. и тоже могу по -500 гр на утро на весах наблюдать. я уже заметила - всё будет хорошо всего лишь при ОДНОМ  условии - не есть после 18-19. и всё! а днём можешь кушать понемного и без особых ограничений. главное после 19 ни крошечки.