не берусь судить о подсчетах калорий для женщин с повышенным весом, могу сказать о себе вес за 100(кстати, ура эта страшная цифра осталась позади) это уже называется ожирение 3 ст и мне нужен не просто общий подсчет по какой то формуле, а  тот метод который позволит мне под контролем врачей и на вполне обоснованой и имеющей результаты практике вылечить мою болезьнь (а лишний вес в таком количестве это болезьнь)