сцеживать, а лучше прикладывать.Прикладываение стоит пробовать наладить. Стимуляция груди посылает в мозг сообщение о том, сколько молока вам нужно, а он в ответ посылает больше гормонов, которые отвечают за выработку молочка и они дают приказ вашей груди работать.Приказы эти исполняются через несколько дней.То есть нужно набраться терпения, заручиться поддержков родных или близких. Если стимуляции груди нет, ингибитор заставляет ваш организм уменьшить выработку молочка.Он выключает выработку молока, если ребенок не кормится.Поэтому вы сами понимаете, что если стимулировать грудь мало, то и гормоны в ответ будут работать чуть-чуть.Все женщины устроены так, что могут выкормить близнецов. Прикладывая своих деток или сцеживаясь хотя бы 5-6 раз вы тем стимулируете грудь под их потребность. Ну и ночью хорошо 2-3 раза,тогда больше пролактина=>кормление ночью очень полезно для поддержания выработки молока.