Ухх, как мы погуляли! Муж-то работает, а я детьми рискнула пойти по одному из своих маршрутов гулять, младший в коляске, старшая то пешком, то на подставке для коляски. На детской площадке гуляли пол часика, к папке на работу зашли мороженого поесть минут на 15 и в пару магазинов зашли ненадолго, всё остальное время гуляли. Получилось 3.5 часа. Вот это мы дали!  Ноги приятно гудят. А ещё я весь день перекусами вредными живу (с утра чай с бутербродом, потом мороженое на 120кл, потом маленькую булочку с молоком, потом мюсли-батончк на 130кл, потом снова мороженое с вафлей наверное на 300кл). В итоге остался у меня только полдник, встала на весы, думала привесище будет, а от утреннего только +100гр. Да я почти килограмм еды съела, куда остальное делось? ))) Наверное испарилось, пока гуляли, на улице жарко, вот и испарилось  Вообщем хорошо бы эта тенденция осталась до вечера. Надеюсь полдник получится сделать лёгким и кроме этого ничего больше не съем сегодня, тогда завтра будет хороший отвесик.