Ставьте себе цели исходя из реальности. Ребенок маленький, уйти некуда, рубить все с плеча - у вас не хватит сил. Поэтому попытайтесь отпустить ситуацию. Ищите позитив (а мог бы еще и пить и гулять). Представьет что вы играете роль. Играть вам еще ровно столько, сколько нужно, пока не найдется выход. И себя поберегите, здоровье еще пригодится.