Может, 30 минут на степпере заменить более интенсивной нагрузкой? Ведь степпер - это для сердца больше, а не для похудания. Тут есть топик "Похудеть за 30 дней", там как раз девочки занимаются по 30 минут в день, но нагрузка не сравнима со степпером.