Вопрос: “Как выбрать зубную пасту из ассортимента аптек и магазинов, на что обратить внимание?”Вам отвечает Эксперт:  Количество зубной пасты на полочке в ванной комнате зависит от количества и возраста членов семьи. Выбирать зубную пасту и  средства по уходу за полостью рта нужно для каждого члена семьи отдельно. Зубная паста должна быть лечебно-профилактической, то есть выполнять не только функции очищения зубов и дезодорирования полости рта, но и обеспечивать профилактику различных заболеваний - кариеса, пародонта, слизистой оболочки полости рта и повышенной чувствительности зубов. Все ответы на вопросы о зубных пастах и уходе за полостью рта в цикле Секрет улыбки.КороткоСколько нужно зубных паст? Ответьте заранее на этот вопрос для того, чтобы купить подходящую. Для каждого члена Вашей семьи нужна профилактика определенных проблем - в каждом возрасте своя специфика ухода за полостью рта и характерные заболевания. Условно деление по возрастам можно представить так:•	дети от 0 до 3-4 лет и от 3-4 до 6-8 лет (о них подробно) •	подростки и взрослые до 25 лет •	взрослые от 25 до 45 лет •	взрослые старше 45 лет Обращайте внимание на заболевания и потребности каждого члена семьи, в том числе и на особый уход за полостью рта женщины во время беременности. Можно выбрать пасту или пасту-гель -  различия в эффективности между ними отсутствуют. Оптимальным вариантом являются комплексные пасты, в состав которых входят несколько компонентов, действующих на различные виды патологий. ПодробноПосле того, как Вы определились с количеством необходимой зубной пасты в доме, обратите внимание на безопасность зубной пасты. Активные компоненты в составе хорошей пасты – максимально натуральные и безопасные для здоровья. Что можно узнать о зубной пасте по упаковке.1.	Тип используемых поверхносто-активных веществ (ПАВ). Количество пены в зубной пасте зависит от вида, свойств и количества ПАВ в составе.  Лаурилсульфаты представляют собой очень жесткие ПАВ: для них характерно большое количество пены, провоцирующей рвотный рефлекс. Предпочтительно выбирать пасты с умеренной пенностью на более мягких ПАВ, например, кокамидопропилбетаине или лаурилсаркозинатах. 2.	Фториды и виды соединения фтора. Применение фторсодержащих продуктов, в том числе зубных паст, является одной из наиболее эффективных профилактик кариеса. В большинстве регионов России содержание фтора в воде завышено и велик риск возникновения флюороза (крапчатой эмали). Во избежание неприятностей внимательно изучите информацию на упаковке. Наиболее эффективными формами соединениями фтора (по убыванию) являются: аминофторид, фторид натрия и монофторфосфат натрия. Если зубная паста содержит фтор, то на упаковке обязательно должно быть указано его точное содержание: для взрослых паст на каждый день оно не должно превышать 1500 ppm (0,15%), для детских паст максимальная концентрация составляет 500 ppm (0,05%). 3.	Тип используемого абразивного компонента для очищения эмали. Самым безопасным абразивным компонентом для зубной пасты на каждый день является диоксид кремния (Silica или Hydrated Silica) Его частицы имеют округлую форму и аккуратно, не царапая эмаль, удаляют зубной налет. Если паста содержит мел, оксид или гидроксид алюминия, она  способна повредить эмаль –  истончение и гиперчувствительность эмали. 4.	Тип используемого антисептика - зубные пасты с триклозаном или хлоргексидином использовать постоянно нельзя. Более безопасный вариант – пасты с натуральными антисептиками (эфирные масла, растительные экстракты, активные компоненты из растений и ягод). 5.	Способ очистки воды – чем больше ступеней очистки воды, тем лучше. Многоуровневая система очистки воды дополнительно помогает проникновению активных веществ в полость рта. На первый взгляд, такой подход к покупке зубной пасты слишком сложный. Но с другой стороны, зубную пасту приходится покупать не так часто, как продукты питания. Составьте заранее список с учётом наших рекомендаций, посоветуйтесь с Вашим стоматологом -  он поможет.  Главное, чтобы это был Ваш осознанный выбор, а не случайная покупка.  Вопрос: “Так ли необходимы ополаскиватели для полости рта или достаточно хорошей зубной пасты?” Вам отвечает Эксперт: зубная паста и ополаскиватель  (иначе его называют зубным элексиром) – это средства гигиены полости рта. Каждый из них решает свою задачу. Зубная паста необходима ежедневно, но для лечебного эффекта одной пасты не достаточно. Её основная задача – тщательно и бережно очистить зубную эмаль. Ополаскиватель не смывается водой - он остаётся в полости рта и закрепляет действие компонентов зубной пасты.  Ополаскиватели, как и зубные пасты,  бывают обычные и лечебно-профилактические, которые решают проблемы полости рта эффективно, благодаря активным компонентам в их составе.  Все ответы на вопросы о зубных пастах и уходе за полостью рта в цикле Секрет улыбки.Быстро В составе лечебно-профилактических ополаскивателей активные компоненты для усиления лечебного эффекта зубной пасты после чистки зубов, такие как:•	натуральные антибактериальные компоненты и эфирные масла – защищают от бактерий, ухудшающих микрофлору полости рта. Заметьте только от них, а не от всех видов бактерий, в том числе и полезных. Известные по рекламе триклозан и хлоргексидин уничтожают всё и всех. •	чистая вода - многоступенчатая очистка воды (механическая, биохимическая, каталитическая и ультрафиолетовая) повышает усвоение активных веществ. •	натуральный отбеливающий комплекс, не повреждающий зубную эмаль. •	комплекс для снижения чувствительности зубов. •	комплекс защиты от кариеса без фтора – позволяет избежать пожелтения зубной эмали и возникновения флюороза (пятен на зубах). В большинстве регионов России наблюдается переизбыток данного компонента в питьевой воде. Фторосодержащие соединения, аминофторид и фторид натрия, доказали свою безопасность и высокую эффективность в профилактике возникновения кариеса. •	натуральные фитоэкстракты и витаминные комплексы для дёсен и языка. После приема пищи наши зубы нуждаются в уходе. Что не под силу зубной пасте и возможно для  ополаскивателя:•	обработать труднодоступные межзубные промежутки •	снизить кровоточивость десен за счёт длительного контакта с активными компонентами •	очистить и защитить язык - основное место скопления бактерий.Не забывайте, что профилактика лучше, чем лечение у самого лучшего стоматолога.