Вообще,если тяжело так в туалет ходить,то вполне может статься,что вам как раз водичка или чай нужен(тот же фенхелевый)...либо смесь наподобие нутрилон комфорт или сэмпер бифидус или фрисовом(не помню,что ещё есть такого плана)...если там,куда поедете через 3-4 недели,будет всегда можно купить нутрилон комфорт,то попробуйте заменить на него...