Йога, аквааэробика, танцы живота и дыхательные упражнения. И еще - попробуйте подкидывать монетку: 5р положить между пупком и лобком и дышать, стараясь чтобы монетка подлетала в воздух и переворачивалась.Сама страдаю т.к. качать пресс традиционно мне нельзя.