ну аффермация вам в помощь: сейчас и именно сейчас моя жизнь меняется к лучшему! то что бесило, будет казаться смешным. а еще бесит не ТО, ЧТО вас бесит, а больше бесишь сам себя, что бесишься-получается осуждение самого себя и чувство вины, которые доставляют дискомфорт!отсюда-позволить себе "беситься"