это за 2 года,я кому-то в личке писала-скопирую. первые 8 где-то за 7-8 мес, по Плисецкой-меньше жрать, убрала сладкое-мучное, потом на кремлевке еще минус 5, потом год вес стоял, просто на ограничении ничего не происходило, зависла на 70-72. а с 70-сейчас за 2 мес. но, груша, ...пи-пи-пи.., не сдается. в руках3см ушло и в попе столько же))))