Я всегда была грушей с разницей в один размер.Зал не помогал, хотя,как то наблюдая за моими пыхтениями над нижней частью тела один качок мне сказал что мне нужно работать над плечевым поясом, чтобы уравновесить фигуру.И это был верный совет.Размер 8 ( английский) на попе у меня появился только после диеты Монтеньяка.Я поняла мудрость про сладости ,, пять секунд на языке и вечно на попе,,.То есть - прочь сахар и муку в любом виде!!Ушки сами ушли!!!Впервые в жизни моя попа соответсвовала верху по размерным категориям.