Попробуйте от противного: "Ни в коем случае не ешь этот завтрак!" Если не поможет, то авторитаризма немного добавьте, а уговоры в некоторых ситуациях даже не начинайте: "Извини, но твоего мнения никто не спрашивает. Сейчас НУЖНО идти домой."