скажу тебе как тренер с большим стажем: по другому нельзя. Все ж ленивые! сколько раз я жалела, что нет у меня хлыста в руках, чтоб девы мои пошустрее шевелились.А товарисчи на сушке - нет! Боже упаси! Такие нервные и раздраженные, особенно перед стартами - лучше не связываться.