Я обычно "на глаз" делаю. Мед, потом сыплю соль и смотрю на консистенцию (кому как нравится и как кожа на такой пилинг реагирует). У меня примерно 1:1 получается. На очищенную, чуть влажную кожу наносите массируя. Через пару-тройку минут смываете. Потом крем, каким обычно пользуетесь. В неделю раза 2-3, не больше.