Вы сильно обобщайте про всех людей  На самом деле дополнительные витамины действительно не нужны, если человек питается разнообразно и здорово (так говорят врачи). Ведёт здоровый образ жизни. Да и с чайной душой я говорила о мультивитаминах, которые one-size-fits-all не подходят.Мы не работаем в офисе от расвета до заката. Мы проводим достаточно времени на улице. Да даже и когда я работала, я ездила на работу на общественном транспорте (то есть ловила достаточно солнышка).Мы практически не едим сладости, не едим искусственные продукты (да и все в моём окружении придерживаются в целом здоровой диеты).Фрукты-овощи... Да, они не такие питательные ВНЕ сезона (раньше вообще такого не было. Клубнику ели только летом, а не круглый год. Да и тропических фруктов не было в нашей средней полосе). Но летом мы стараемся есть местное, то есть зрелое и полезное.Насчёт витамина Д я говорила выше, что да, его надо принимать в тёмное время года, когда мы мало проводим времени на улице (и если мы не едим достаточно продуктов, содержащих витамин Д. Кстати они добавляют его в молоко).