А творог 0% в кишке не покупала??Мне нра заправка творог+ряженка.творог+кефир.Сыну сделала, мол, сынок ешь мороженко!!!, а он мне мама, этож сметана...	 Мне вот сытость добавляет лук зеленый+петрушка.Чеснок щас добавила 1 зубчик, даж не доела миску салата.У меня там было 2 листа пикинская капуста+ помидор+огурец. И заправка творог 0%+ ряженка+1 зуб. чеснока+ зеленушка( лук и петрушка).... обАжралась...	 Яблоки то есть?? Или уже все сожрала с чаем??