Знаете,ему через 3 мес. 10 лет. И  я нашла в инете таблицу, там высокий вес, но не очень высокий. Т.е. не ожирение. У него ноги не толстые, ручки изящные, правда живот есть. Понятно, что похудеть надо. И еще рост заново замерила-146За 2,5 часа будем есть, но в этом уч. году 2- смена была. В след. будет 1-я. Будет проще. Мне наш график приема пищи вообще не нравился.Рыбу мы едим раза 3 в неделю. Курицу 2 раза примерно. Шашлык 1 раз в субботу. Но он мало съедает.Салат в обед овощной.Постараюсь не жарить. Картошку не жарю вообще. Ох..