У меня пошла вторая неделя протасовки, за первую ушло ровно 2 кг. Но реально ушло 700 грамм, тк там перед диетой было очень много нажрано. Надеюсь, что темпы сильно не снизятся... хочу к НГ быть 62-63... мечтаю просто