рядом постою. много читала, но интересно обсудить.мы кста когда дается делаем такие упражнения (всей семьей): нужно лечь на спину на диван или пол, кк удобнее, и в игровой форме всем дружно, подняв ноги, хлопать ступнями как ладошками, помогает оооочень. моя правда старшая сейчас отказывается так "играть" - так был перерыв из-за состояния глубокой беременности с моей стороны.. .