Да, хорошая инструкция. Но очень усредненная. Индивидуально же надо смотреть по ребенку, по ситуации, по семье. Мне, например, мало что удалось соблюсти.1. Еда - все ДР меню пошло коту под хвост, дети ели только формулу, к концу месяца - жидкую кашу из бутылок, ВСЁ.2. Режим установился тут же под нашу семью, ибо дети проявили себя стойкими совами, как все мы, и таковыми растут по сей день. Будить в 7 утра ради соблюдения ДР режима я их просто не смогла морально: они так сладко-сладко спали с зайчиками, на пуховых перинках, в белоснежных ночнушечках. Ну и спали до 9-10 утра.3. Я ходила к детям 2 месяца, и они ко мне, несомненно, привыкли. Но дома первое время мне пришлось много бегать по оформлению бумаг (надо было прописать их, получить полисы, выписать молочку в поликлинике, вписать в загран, получить выездные визы)Поэтому дети по 6-8 часов в день были со старшей  дочкой, которую они видели раз 5-6, или с моей мамой, которую вообще не знали. 4. Поскольку я оказалась в Москве впервые за 6 лет, и уезжать должна была примерно через месяц после суда, я приглашала гостей и сама моталась в гости к друзьям, часто с детьми в охапке.5. Я не приучала к рукам для засыпания, потому что у меня больная спина, зато днем старалась пообнимать сидя на полу как можно больше.