да ладно, чего гнобить-то, если плохо!! нельзя насиловать организм, все должно быть в меру и добровольно ))ну будешь чем-нибудь другим разгружаться, не беда! главное, было бы желаниеа со вкусом что? не нравится? а мне наоборот! ))) у меня еще и чай зеленый молочный - ммм, вкусняшка )