Спасибо за ответ!Но увы, мне стало только грустно, т.к. с холодильником я практически не вижусь.А то, что я могу выбрать на обед теперь я запуталась.На работе, как правило у нас стол салатов: редиска,огурцы в белом йогурте,жаренные баклажаны с картошкой,луком и том.пастой (типа холодного рагу),чечевиные котлетки.На обед в основом пюреобразные супы,вторые блюда курица,рыба,мясо,гарнир жар.картошка,рис,макаронны,запеченные пироги,или лазанья.Работаю до пол шестого дома не раньше семи.Вот и брала с собой кефир или молоко.Получеться с ужином я "ваще" пролечу.И тогда последний прием пищи будет только в обед.Как быть,может посоветуете?По йогурт,могу только догадаться о его составе,т.к. приготовлен не промышленным способом.Натуральный плюс возможно немного варенья.С молоком не совсем поняла, получается его можно пить только утром или в обед?