А чем плохи игры? Я стресс снимаю варкрафтом  Это единственное занятие, способное полностью отключить мозг и занять его какими-то далекими от жизни процессами. Все остальное - типа спорта, уборки, прогулок и тп не помогает, ибо мысли-то остаются.