Буквально на днях темку с Нарине завели. Оч стимулирует кишечник. Но лично на меня "морской рис" (молочный гриб) лучше действует. Просто по часам ЖКТ работать начинает. Погуглите - он так просто не продается, его из рук в руки как чайный гриб раздают. В молоко утром вымытый положил, на следующее - выпил. Кефир да кефир. Ну ооооч пользительная вещь! Абсолютно натурально, вкусно, полезно! Однозначно лучше клизм и конфетки после покака)