Скраб - берешь спитый кофе или не спитый  и трешь им проблемные места, как скрабом.  Потом час отмываешь ванну   Каждый день повторяешь.Витамины обычно те, которые косметические бренды продают.  Раньше Олей такие делал   Пробовала вот эти, тоже классные, но очень дорогие   От них кожа светится   http://www.murad.com/supplements/firm-tone-supplement-pack.jspЕще читала (у меня на повестке дня попробовать) масло эму, пишут, что оно подтягивает и улучшает цвет кожи.  Я недавно начала пользоваться на лице frankinsense + lavender + grapeseed oil, вроде подтягивает тоже.А вообще, попробуй хлеб/макароны не есть после 12 дня, и вообще не есть после 6 вечера.  И побольше белка, как минимум 30 гр. в день.