АААААААААААААААА АРЕТ!!!!Ты не бегай. нафик посадишь голеностопы и суставы. Только ходить можно. Пока вес не будет у тебя под 70 кг, потом уже можешь начинать бегать по-чуть чуть 	  У нас с тобой примерно одинаково по весу потерять нужно