Если не получается "укрепить" иммунитет режимом труда и отдыха и питанием, существует масса препаратов типа оцилококцинума, энгистола и т.п., которе очень неплохо помогают..только вот они более популярны холодной, белой зимой, а не теплой, зеленой и солнечной весной.