да я и так ничего не соблюдаю.Едим все что плохо лежит или что мать дает, чтоб отвязаться. Спим ночью вообще через одно место, укладываемся поздно, встаем поздно, никакими развивалками не заморачиваемся  да еще и мало гуляем. Ну хоть один пункт то надо бы привести в норму