Питание такое же, как и в предыдущие 2 успешных похудания, по системе Весонаблюдателей, с одной,редко двумя разгрузками в неделю. Была у диетолога, по ее мнению-хорошо вес уходит, т.к.нормально от 0,5-1 кг в неделю должно быть плавное снижение, а не скачками. Раньше за 3 месяца легко по 20-25 кг сбрасывала, а сейчас мой организм,замученный нарзаном уже не так активно реагирует на мои героические попытки похудеть, отдает с трудом.