Открыли заслонку - расслабились на отдыхе, вот и распустились. Надо было выплеснуть негативную энергию. И сейчас еще не поздно - work out есть в вашем отеле? На беговую дорожку, в диско танцевать до упада, грушу боксировать - час-другой и вы в порядке. Идите на море на пустой пляж и прооритесь там, поплещитесь в воде - помогает смыть негатив.