Вот если не есть каш и раст.масла 1 ст. ложка в день, то не запуститься основной обмен веществ? И получается вообще не похудеешь?Что значит диета зиг-заг?Посмотрела рядом топ, про яичную диету. Девушка там похудела уже на 11 кг. За 4 недели.Чтож это такое значит?Вот хотела к ним присоединиться.