Всем привет! Девочки, вот не могу я настроится на какую-то одну систему питания, все прыгаю туда-сюда. На яичке сбросила 5,2, вернулись 3 кг. Попробовала ХП, на ней однозначно вес вверх идет, вот кстати я после яички на ней и набрала. Вообщем я решила не загонять себя, воообще мне надо к марту скинуть в идеале 20 кг, это по 5 кг ежемесячно. Вот что вы мне посоветуете? Хотя я сама знаю, не жрать после 18,00 и не есть сладкое-хлебобулочное.