Если совсем нельзя, то есть только два способа- полное воздержание и стерилизация. Если это крайне  нежелательно,а стерилизация невозможна, то двойной барьерный метод- это, на мой взгляд, рулетка, потому что и рожать тоже не вариант. Это годится для тех, кто в теории не против еще одного ребенка. Метод достаточно, но не самый, надежный.Понятно, что 100% метода практически не существует.