Вам -обильное теплое питье, горло можно полоскать ромашкой, можно просто пить. Нос-промывать физраствором. Если самочувствие плохое при высокой температуре, можно парацетамол или нурофен.Ребенку никакие препараты для профилактики давать не надо-старайтесь почаще проветривать квартиру, гулять по возможности побольше. Плюс в ГМ антитела к вашей инфекции, это тоже защищает ребенка. поправляйтесь!