Семен Семеныч, нувычо? Берете нитку, пояс, ленточку, шнурок и измеряете плечи. Патом нитку прикладываете к линейке (если присутствует) или к любому объекту, размер которого известен: коробка спичек, пачка сигарет, экран монитора итд итп.