Похудение и алкоголь плохо совместимы. Можно конечно выпить, но это можно будет считаться отходом от режима.Если вам бокал вина поможет, то ничего страшного. Я одним бокалом на вечеринках обойтись не могу. Мне проще вообще ничего не пить, чем бокал весь вечер цедить.