я ем все!!! что хочы но только до 12 дня ,а потом в 2 часа обед ( мясо+ обощи, либо рыба +овощи) в 5 легкое что то + чай все ! после 6 ни кроши во рту, даже если очнеьхочу есть, могу просто випить воды или 1 фрукт (только не банан)