у моей бывшей домработницы муж умер от рака легких,не курил НИКОГДА ,а цвет лица у меня гораздо лучше и свежее чем у многих никогда некурящих женщин,в том числе и у тех кто меня моложе лет на 10,кстати по мне не скажешь что я курю.всё это я сообщаю не в защиту курильщиков,а просто мотивация должна быть другой для отказа от курения,надо просто НЕ ХОТЕТЬ это делать ,и всё!