Когда я старшим прикорм вводила, новый продукт давала 5-7 дней, потом столько же - другой продукт. Если вы одну и ту же кашу едите 7 дней без последствий в виде аллергии, ИМХО - можно и овощ какой-нибудь пробовать, или другую кашу (ну чтоб потом чередовать можно было), а потом овощи.