согласна.надо послать в головной мозг определенную команду и настроить себя.Я себе крайне рекдо позволяю малюсенький кусочек торта или чего другого,но ето настолько ничтожный кусочек(если сравнивать с прежними временами,что пока не обожрусь, не успокоюсь),кусочек торта позволяют только в гостях или если у нас гости,что редко случается,а потом снова в обычное русло,снова здоровое питание,маленькие порции,отсутствие перекусов и т.д.А еще,я считаю,что у автора нет все же большого желания похудеть и видеть себя красивой,стройной,помолодевшей.