какую ссылку...Просто перестала солнцу показываться (ну я выше писала). В смысле - намеренно загорать. У меня раньше после 32-33 лет каждое лето была сильная пигментация, особенно на скулах, потому что я думала, пусть лицо позагорает и при каждом удобном случае подставляла лицо солнцу, очки и панамку/шляпу на юге не носила....Года 2 назад кардинально изменила свое поведение и отношение к солнцу. Никакого намеренного загорания и намеренного подставления лица солнцу. Если знаю, что летом буду долго на улице (на велике ездить или на прогулку пойдем, например), то солнцезащитный крем обязательно (зимой им не пользуюсь, если честно, забываю). Для юга у меня есть защитный крем для лица с фактором 50. Но положа руку на сердце, я не намазываюсь каждый час этим кремом. Купила себе красивую (дизайнерскую!) панамку-шляпу на лето. Очки ессно.Пилинги делаю пока сама дома, легкие, некислотные. Прошлой зимой начала пользоваться тоником с АНА, который тоже имеет пиллинговый эффект, но сейчас ессно до примерно октября отложила это дело. В общем, никаких "выбеливающих" салонных процедур, пока по крайней мере. Может, ближе к зиме сделаю в первый раз...Результат - у меня уже 2 года нет никакой пигментации на лице, а также на руках (предплечьях и плечах), как раньше. В общем весь мой принцип - избегать прямого солнца, пилинговаться и защитным кремом мазаться.Пигментацию ГОРАЗДО  легче предупредить, чем избавиться от нее. Тем, у кого она сейчас в  разгар лета УЖЕ появилась, быстро от ее не избавишься. Надо было зимой начинать об этом думать. А теперь поздновато думать, как ее убрать за 2-4 недели.И еще...Про зону декольте забывают многие. Поэтому видно часто - женщина ухоженная, а зона декольте уже начала стариться и в пигментации. Ну этот самый "блузочный вырез" у шеи, который летом почти всегда открыт, его панамкой не спрячешь. Мазать надо.У нас тоже довольно жаркое активное солнце, активнее, чем в моей родной Беларуси. Кожа у меня очень белая.