Здравствуйте!Вот после лета прибавилось 2 кгмчика. Пока что нет возможности пойти заниматься в фитнес, а через неделю день варенья. никогда так не худела специально, но...что лучше совсем убрать?А еще вопросик:ходила раньше (до лета) в зал 2-3 раза. Мышцы подтянулись хорошо, вообщем все твердое, очень нравилась себе в зеркале, естественно, теперь все как-то трясется немного)))) Мне нравится эффект зала, но очень напрягает, что тренировки всегда одно и тоже. Вот какой вид спорта или физ.активности даст такую подтянутость мышц, но чтобы было интересно и не монотонно. Хочу чтобы спорт был в удовольствие....Благодарю заранее за советы!