наконец начинаю открывать для себя овощи. т.е. я их в принципе ем, но без настроения, а из Италии привезла с собой вдохновение  еще открыла для себя энергетический напиток: 5-hour energy (спас он нас в Европе). на самом деле всего 4 калории, и в конце энергия просто уходит, никакой усталости... об остальном еще подумаю...