Вынуждена есть геркулесовую кашу по той же причине. Уже несколько лет. На молоке, с сухофруктами - да, вкусно, но желаемой пользы от такой каши не получите. Только на воде. Научилась относится к этому, как к лекарству. Добавляю еще десертную ложку какого -нибудь полезного масла-оливкого холодного отжима, масло зародышей пшеницы, или,сейчас купила масло из виноградных косточек, у него очень слабо выраженный вкус.