Я принимала Ярину год назад два месяца. Тогда они своё прямое предназначение выполняли и только в процессе их приёма я увидела эффект улучшения состояния кожи и волос  Сейчас принимаю уже как раз именно с целью косметической... ну и плюс отсутсвие ПМС на фоне приёма. Да и вообще. Это ОК, которые мне явно подходят. Принимала когда-то трёхфазные - ужас был по количеству побочек.