Я вот именно застоев жутко боюсь. Вроде до маститов и тп не доходило, ттт, но протоки забивались Слав богу, эта "петрушка" только в первые месяца два приключалась. Вот еще вспомнила, что следовала такой схеме: немного расцедиться до облегчения под горячим/теплым душем (не сцеживаться, а именно так), потом лед приложить, ждать до кормления. Во время кормления массажировать застой. Ой, а вот спиртовые компрессы как-то страшно, с прогреванием нужно тоже быть осторожными. Но эт чисто мои "предрассудки"