может не совсем в тему, но у вас наверно много свободного времени, у меня у подруги были такие проблемы, она записалась в волонтеры, ходила по выходным или вечерам ухаживала за онкобольными, или в дом малютки к больным деткам. Поверьте, человек начал ценить жизнь заново, перестала копаться в себе. Хотя может у вас действительно серьезные проблемы и такая терапия не для вас. Но думаю что вы только усугубляете  свои проблемы, вот вас не долюбили, ай ай ай,  сейчас вот из за этого вы идете в псих диспансер, ай ай ай, какая ваша мама плохая ...