ето не просто неправильно, ето вредно. так как из кала  токсины впитываются обратно в кишечник и прямиком в кровь, а оттуда в весь организм. ужас, как можно так себя запускать, чтоб по 3 дня не ходить в туалет и ничего не делать? на краинии случаи небольшую клизму можно сделать, если не выходит.у меня такая груша резиновая лежит всегда в ваннои заныканая и всегда пользуюсь при малеишем неудобстве. воду набираю чуть теплую в раковине. дело 10 минут.