Ага, тоже в СВЧ варю, но только овсянку нордик. Пропорции "на глазок", сначала сыплю в стекл.кастрюлю хлопья, сахар, щепоть соли, заливаю водой, добавляю молока и включаю 2-ю мощность прям на 15 минут, никаких помешиваний не нужно!