Мы днем поддерживаем где-то 20-21, а ночью выключаем отопление - получается градусов 17-18 к утру. И окно в спальне приоткрыто. Оба старших при таком режиме выросли. Спали в боди, но с нами в одной кровати, правда, они оба довольно быстро научились из-под одеяла выбираться (мы старались их личным - не нашим пуховым - одеялом накрывать). Честно говоря, мы даже в чепчики никогда младенцев не одевали - даже после ванны. Дети очень легко к низкой температуре приспосабливаются.