Мы раньше ложились в 12 часов спать,ну никак раньше не получалось и спали до 10-11,а сейчас кое как приучила ложится в 9-10,встаем в 7-8.Со старшей так вообще ложились в 11-12,вставали в 11-12 и нас это устраивало,потому что папа наш поздно приходил,а поспать с утра хотелось