Здесь есть топик "Похудеть за 30 дней", я там ссылочки давала на фитнес. Топик я уже не веду, 30 дней закончились, но кое кто из девочек ещё продолжает заниматься. Так вот там очень удобный фитнес на дому, всего по 30 минут занятия, но очень эффективные, попробуйте!