Корсет на 3 или на 5 часов - значения не имеет. Значение имеет защита позвоночника от резких движений. Соответственно, носить его нужно когда есть вероятность споткнуться или долго ходить-сидеть и т.п. И делать гимнастику. Смысл простой: нужно создать (накачать) мышечный корсет. Комплекс упражнений для этого должны были дать. Реклама лечения "с пол-пинка" и реальность, как Вы уже убедидись - немного различаются. Точнее - объективно, ставят на ноги на второй день. Но дальше зависит и от самого человека, как быстро он приведет в порядок себя после сложного хирургического вмешательства в одну из самых ответственных зон (все таки не бородавку удалить). Как я понимаю, еще 20 лет назад человек в подобной ситуации оставался инвалидом на всю жизнь или просто умирал. С этой точки зрения прогресс огромен.Физическая нагрузка в офисе - сидеть на одном месте (мне не рекомендовали больше 20 минут). Соответственно, не полезно ездить в автомобиле (сидя). Если есть возможность в офисе через пару часов ложиться - распрямляться, то выходить на работу можно хоть сейчас. И одновременно в этом плане полезнаинвалидность - можно на работе объяснить свои особые условия труда (сокращенный график, мелкие чудачества с несидением на месте и т.п.)Но в плане борьбы с депрессией - полезно приходить на работу, входить в курс дела, может что-то брать домой и делать дома.Могу по себе сказать, что при лишнем весе я через полтора года уже практически не чувствую проблем в движениях, но ряд ограничений по наклонам и подъему тяжестей выполняю автоматически.Будте чуть терпимее к нему - динамика ведь уже положительная. Он не притворяется, действительно больно и он учится ходить заново. И себя тоже берегите. Многие проблемы возникают из за стрессов. "Как быть" Вы уже знаете. И у вас все наладится.