2. закаливание - это больше образ жизни. Начинать его никогда не поздно и не рано. Нужно же не с купания в проруби начинать , а с мелких изменений - например, носочки не надели, а  босиком пустили дома гулять, или форточку заставили себя открыть. В общем, зависит от стадии "незакаливания" . Но даже мелкие изменения, например, открытая форточка, могут улучшить течение болезни и сократить период обострения. А так, чтобы сразу под ледяной душ или в прорубь после бани - это нужно подвести себя к такому состоянию.3. ИМХО, если 2 месяца постоянно кашляет, то лучше принимать что-то, что уже прописали, чем ждать приема врача и ничего не принимать. Если только прием прям завтра нельзя организовать. 4. Бывают дома с повышенной влажностью, в которых есть предрасположенность к росту плесени. Это тоже очень плохо. Влажный морской климат - это может быть ОЧЕНЬ влажно и если в доме/гостинице нет хорошего кондиционера, который хорошо сушит воздух и не растит в себе плесень, то тоже создаются условия для роста всяких аллергенов - плесень, пылевой клещ, например. В общем, баланс между влажностью и сухостью надо соблюдать .