Делайте оттеночное ламинирование, оно уж точно не портит волосы, например, Lebel, Paul Mitchell, либо подобное у Кидр есть, всё, что сводят с оксидантами оно требует параллельного восстановления волос, потому что ущерб небольшой, но наносите волосам. Ну и вообще, здоровые волосы не достичь лишь тонированием, Вам нужно задуматься об уходе в меру своих возможностей.