Было такое и время от времени бывает.Что я делаю, чтобы быть энергичной в течение дня: после пробуждения подтягушечки и зарядка, потом стакан теплой воды + 1 ч.л меда+ сок поллимона, потом душ, контрастный, или просто теплый душ, в гель для душа добавляю 2 капли масла лимона (грейпа, мандарина), обтираю тело и лицо  кусочками льда. На завтрак - овсянная каша. Помогает! Попробуйте