ого! бедная Яночка Ян, напишу рецепт своей свекрови, может поможет:в стакан кипящей воды всыпаешь 2 ложки соды и 1 головку чеснока через пресс. конечно, очищенного. ТОМИШЬ, т.е. не кипятишь 5 минут. и дышишь укрывшись пледом. вдох через нос, выдох через рот. только проделывай всё перед сном уже в кровати, и чтоб не вставала.Приготовь много платков бумажных или каких там.примерно 3-5 процедур, по 1 в день