Про свой носогуб из-за пластины рассказывала я, и, хоть вы и хамите ни с того ни с сего, отвечу, что губы тренируют сами себя, напрягая свои мышцы, если губы вытягивать и расширять руками, как вы про уши пишете, результата не будет, как и с ушами. Вы вправе мне не верить, но моя тонкая верхняя губа действительно стала просто пухлой, хотя вес мой меньше, чем был в подростковом возрасте, и в принципе всё должно усыхать. И четкие складки, которые были от пластины, испарились. Есть ещё самое "дешёвое" упражнение (и книжки покупать не надо) - прополоскав зубы, набрать побольше воды и полоскать долго, пока сильно не заболит, я так делаю всегда, вероятно, это тоже помогает.