я за то, чтобы снимать стресс спортом. Поэтому присоединяюсь к советам купить карту фитнес-клуба. Если позволяет время ходить на занятия. Мне здорово повышает настроение бассейн и групповые занятия. Особенно если тренер попадётся с юмором и пионэрским задором, то заряд бодрости гарантирован