я такой человек, что стоит мне о чем-то плохом подумать, это сбывается. напишу примеры: ребенку исполнился год, стали его возить к бабушк в деревню на выходные. приехали первый раз и ребенок там заболел, температура 40 почти. мы уехали обратно. То ли в машине вспотел, потом продуло, или там сквозняки с веранды в комнату, не знаю.и у меня закрепился страх-если ехать в деревню. он заболеет. Собрались ехать в следущем году, ему уже 2 года. а у меня мысли-а вдруг он опять заболеет, надо взять лекарства от емпературы и т.п..приехали, я постоянно трогаю реьенку лоб, нет ли температуры. к концу дня начал кашлять,сопли. как приехали обратно в Москву -температура. большене поехали. Этот год опять, боюсь ехать, вдруг заболеет опять. ну поехали, набрала нурофенов и арбтдолов с собой,и опять тоже самое -лоб трогаю каждые полчаса, холдное не даю, слежу. вроде нормально. приехали в воскр, в понед.кашель сильный, сопли. опять тоже самое. Получается, я его программирую, что ты заболеешь(это мне психолог объяснил, но с трудом верю) Другое: муж ездит в командировку на машине часто, едет в ночь, чтобы утром уже там быть. мы с ним договариваемся, ночью приедешь-не звони, позвони утром в 9. уезжает с вечера, время 9 утра, звонка нет. я звоню сама-недоступен. первые мысли-авария. но потом звонит, оказалось ремонтдорог, поехал в объезд, а там сети нет, телефон  не ловит. едет в след.раз, а у меня опять мысли-а вдруг кснет за рулем, вдруг в аварию попадет и т.п.. а не думать я не могу. ЧТО ДЕЛАТЬ? как избавиться от этих мыслей.