Глотание кишки - это исследование желудка на предмет язвы. Еще исследуют кишечник на предмет внутренних кровотечений - из-за геморроя, например (колоноскопия). Можно еще сделать анализ кала на скрытую кровь.Сдать на "железо" - очень общая формулировка. Нужна именно биохимия крови. Да и вообще биохимический анализ не будет лишним в такой ситуации.Причин снижения гемоглобина так много, и нужная не всегда лежит на поверхности, к сожалению.Что касается продуктов... при уровне 87 никакие продукты не помогут, тем более икра, гречка  Это миф, что они помогают, как и миф - что шпинат содержит много железа (там давным-давно ошибочка с запятой произошла ). Да, нужно есть красное мясо - в нем именно гемное железо, необходимое для гемоглобина, овощи - иногда железо усваивается только с определенной кислотой (у моей коллеги это оказалась никотиновая кислота... кто бы мог подумать!). А может быть нужна аскорбиновая, фолиевая. В общем, гематолог - очень нужный специалист в таких вопросах