полоскать горло ежедневно и  как  можно  чаще -  солевые  растворы,   хлорфилипт,  эвкалипт, хлоргексидин, мирамистин. отдых на  1-2 дня.теплое  обильное питье.курс жидкого пробиотика  наринэ-форте,витамины - аскорбинка