А как насчет здоровья в качестве стимула? Много еды - непосильная нагрузка на ЖКТ, да и на другие органы, организм зашлаковывается, люди от того что много и что попало жрут болеют и рано умирают. Про это почитайте литературу.    У меня последнее время стал побаливать живот, я стала есть меньше и разборчивей только для здоровья. Заметила между делом что худею. А когда пыталась в былые времена 1-2 кг скинуть, перед отпуском к примеру, и с этой целью не есть - без толку, только аппетит разгорался.    Я вообще завидую дамам которые так пекутся о фигурах - у них нет настоящих, серьезных проблем в жизни.