Творог сам по себе ничего. Но начинка это жесть. Лучше начинку отдельно. Не знаю насчет пользы, но вреда по уши.  Вообще, все эти йогурты с фруктовыми добавками это ужас ужасный. Была на фабрике по изготовлению фруктового пюре. Там пюре из ягод делают и в конце просеивают, чтобы без косточек было. А на косточки эти (лежат в больших таких чанах неприятные навид, отжатые полностью) огромная очередь на несколько лет вперед как арз от йогуртовых компаний. Потому что если положить ароматизатор, краситель и малиновые отжатые косточки, то народ думает, что это натурпродукт. После этого фруктовый йогурт не покупала ни разу, хотя много лет прошло, но как-то до сих пор вспоминается это. Я как раз в йогурт и творожок (в основном беру ашановский очень вкусный и йогурт, и творог) добавляю как раз фрутовое пюре, и вкусно, и полезно. Либо варенье.