я вот второй день перехожу. обычно с мужем вечерком за компанию бывает съем пиццу. но сейчас уже буду отказываться : )) в принципе с этого все и началось, когда он поздно приходя с работы ел и говорил, что бы я тоже с ним ела, не одному же есть ! ну и началось ! поздно вечером поедание. так и начали прибавляться килограммчики ! а потом это все продолжалось в период беременности и после. сейчас уже не ужинаю так поздно, но бывает перекус! трудно отказаться бывает : ( старая все же привычка. но будем стараться!