такой страх у всех! тут главное держать всё под контролем!!! Девчонка с другого форума, первый месяц жила "на весах" после диеты и контролировала всё, записывала вес и от чего он наелся! Через месяц вошла в ритм и даржала свой вес и даже ещё 2 кг скинула! Так что тут конечно необходим контроль и умеренное питание!