Тогда ценный совет, полученный мною на Еве: смазывать кутикулу маслом даже не раз и не два в день, а 3-4 ))) Заведите флакончик в сумке, смазывайте на работе. Реально помогает. Только часто надо.А про распаривание -- не знаю, мне на Еве советовали именно маслами распаривать  По-моему, от воды кожа сохнет и трескается. Да очень просто -- наливает в мисочку немножко оливкового масла из бутылки, соли морской аптечной, пару капель любого эфирного по вкусу, кипятка из чайника, остужаете до комфортной температуры и распариваете ))) Или есть смеси специальные, я покупаю "био-соль" за 100 рублей, простая штука, но приятная, только туда надо точно эфирное масло капать -- минеральным пахнет )))