Встаём с восьми до девяти.В 9 каша или хлопья с молоком, омлет бывает, но не очень его уважаем. Кашу делаю на молоке полностью. Воду не добавляю.В 11 фрукты, потом прогулка.в 13 обед. Суп с мясом, рыбой, курицей.В 14 сон до 16 где-то.В 16-30 полдник творог + что-то Фрукты, печенье и т.д.В 19 ужин. Котлеты с пюре, Рыба с макаронами и т.д. То что приготовлено короче В 21 сон без всяких смесей и т.д.