не надо бессолевую диету и гречку с кефиром! это только ухудшит ситуацию с отеками, если они есть. Недостаток белка приведет к отекам и гестозу куда быстрее. Богатые белком продукты, обильное питье, нормальное количство соли. Убрать углеводы, острое-жирное-соленое навроде чипсов. Осторожнее с арбузами, кстати, они сладкие. Хоть и распространенное мнение, что хорошо для почек, но вне всем и не всегда. в Беременность нагрузка на почки и так ого-го, а арбуз немало сахара в себе содержит. Я давала как-то уже ссылки на статьи по гестозу и отекам, могу повторить. За давлением следить, если есть подозрения, что оно скачет.Еще, в жару отеки - нормальное уходяще-приходящее явление, не паникуйте раньше времени. И еще, какой у вас срок. Уже ведь 24 недели и более? начинается (начался) активный скачок, когда какое-то время килы набираются чуть-ли не ежедневно в течении нескольких недель. потом опять спадает скорость.