С фруктами можно, там и жидкость и вкус не такой сладкий будет. Я против меда по той причине, что не хочу показывать ребенку такой выраженный сладкий вкус. Будет потом непреодолимая любовь к разной кондитерской продукции стопудово. Чем позже попробует, тем лучше, я считаю. Но это мое ИМХО, основанное на опыте со старшей.