Вялость кишечника в основном у женщин! Я в детстве по неделе не ходила, мама врач кстати. Ну да ладно, пусть будет на ее совести!После рожд-я детей взялась за себя, это каждодневная борьба, но зато теперь через много-много лет хожу кажд. день, если я дома. Исключения только в дороге, в гостях и т.д. Стакан воды натощак, завтрак через 15 мин, не раньше, полтора бокала чая и все не спеша утром