Спасибо за "худышку".  Хотя я и не худышка, но всё равно приятно поместать об этом. Не, на яичке мне вполне нормально худеется, просто был там один эпизод с перебором белого сухого в выходные  , вот два дня в плюс и ушли. А на ХП я не худею совсем, только не поправляюсь, так что буду на ХП сидеть для отдыха между рывками диеты. Но планок по сбросу веса в кротчайшие сроки я уже не ставлю, просто буду так интервально худеть до тех пор, пока  не получу 55-57 кг, а там посмотрим. Витамины пью, у Максищи при переборе витаминов сразу вся моська красная, так что витамины ему даю умеренно и курсами. Сироп шиповника есть, но с сиропами тоже осторожничаем, очень уж много сахара, тоже всё шелушиться начинает, так же и сосладкими молочными продуктами.Про масло посмотрю, спасибо.