я носила и поясом , давали в роддоме погонять и с собой домой не надолго дали, потом вернула, тк мне дали трусиками пару штук подруги. Одеваю поверх плавок.Не очень дорогие рублей по 400, Наверно поясом удобнее, хочешь потуже затянешь, хочешь ослабишь, в РД говорили чтоб я купила пожестче который.Трусиками чем мне не удобен, иногда одеваю и день нормально ношу , а иногда прям давит на органы, пару раз был понос с болями, ночью, и у меня такое ощущение что это бандаж там все оргнаны сдавил и боли как при менстре были, снимала бандаж все ок, а потом забывала надеть его, пока дня три не похожу и опять живот не вывалится - тогда вспоминаю и опять одеваю.И в поясе и в трусиках ходила круглосуточно.Я за пояс, хотя, можно и трусики рублей за 400 взять к нему взятьНО! БАНДАЖ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО!