можно лично, можно по почте или кто-то по доверенности. Если подаете не лично, документы придут после регистрации на Ваш адрес по прописке.Самое сложное в этой процедуре - это пенсионный фонд. Мало заплатить фиксированные платежи в ПФ и ФОМС, нужно еще заполнить и отчет - а это инспектора не всегда помогают сделать.А в принципе - если Вы дотошны и не тушуетесь перед тетеньками из гос.организаций - смело вперед. Только вот пошлину повысили (это я про статью по ссылке) - уже 160 руб.