Вместо чернослива сейчас можно просто сливы есть. Они кислые, при токсикозе неплохо должно быть. Еще льняное семя помогает - покупаете в аптеке, утром чайную ложку медленно пережевываете. Оно "никакое" по вкусу, но очень полезное и от запоров помогает.