Надо сказать, что весом я не заморачивалась,была не толстой, может, кг 53-55,не знаю.Потом вышла замуж.Учитывая, что за весом следить надобности не было,ела,когда хотела, в результате, однажды увидела себя на фотографиях))Верите,даже не было мысли,что поправилась))Потом взвесилась) 62 (даже 63,по-моему)кило.Это меня так потрясло,что я три дня пила только кефир,это был подвиг,который я никогда еще не повторяла)скинула два кило.Было это...6 лет назад,значит.И тогда же начала заниматься,дома,сама упражнения где подгляжу, где вычитаю...Вот тогда я после двух не ела, чуть с ума не сошла, правда, привыкаешь...уж больно напугал меня мой вид на фотках.А потом через несколько месяцев я забеременела...Продолжала заниматься гимнастикой для беременных, следила за объемом потребляемой жидкости, за едой,не переедала,вредное не ела.Короче, забеременела,была кг 58, рожать пошла 63))ненамного поправилась,мой лишний вес попутно уходил.Родила, стала 53, потом 50.Этот вес 50-51 я держала практически 3-4 года.После выписки (у меня обычные роды без осложнений)сразу начала заниматься дома.Потом пошла в тренажерный зал, потом немного на групповые походила, но мой тренер уволилась, и мне стало неинтересно.Последние полтора года я очень расслабилась, привыкла, что вес уходит быстро ( я когда кормила, вообще себя не ограничивала в еде),видно, обмен веществ был хороший))Стала немного филонить в занятиях спортом))Но вот недавно обратила внимание, что мое отражение в зеркале начинает напоминать те фотографии страшные)))Прибавила я, вообщем, килограмма 3.Спортом сейчас усиленно начала снова заниматься, бассейн(ну это для тонуса, несерьезно,мало времени там).Нужна огромная самодисциплина и ЖЕЛАНИЕ,конечно.Я могу посмотреть на себя в зеркало и подумать, что некритично еще, что все-таки рожала, что четвертый десяток, но так хочется порхать!!!Вот поэтому и пихаю себя.Только с обжорством не могу справиться.Ем как хороший мужик, без преувеличения,без ограничений,калории даже считать не хочу.Надо несколько дней,чтобы желудок поменьше стал, перетерпеть) а не могу)Хочу на йогу или танцы какие...Мотивацию ищите!Это так здорово, когда ты сам для себя время уделил, представляешь, какой пластичной и стройной можно стать))Не знаю,какая у Вас ситуация ,есть ли кому с малышом посидеть.Но я в декрете ходила в зал, на занятия, муж отпускал))правда у меня одна)Так что похудеть не проблема, для меня сложное - остаться в таком же весе))а так, интенсивно за полгода -год в такую можно форму прийти, а то и раньше.Если питаться нормально