В первый раз старалась есть строго по диете, но всё равно иногда заменяла яйца творогом 0% жирности по совету бывалых.На этот раз совершенно точно буду хотя бы в один приём пищи заменять яйца на творог.Витамины я забываю пить, увы.  Мне сначала надо пропить таблетки от с клероза  , но их я тоже буду забывать пить...  что делать, ума не приложу... , замкнутый круг получается.