ну для меня это была реально как диета - хотя, в принципе, просто правильное питание. Просто у меня муж сладкоежка и я вечерком с ним как сяду с чаем..... а в беременность сама становилась "булочкозависимой"... даже во вторую, когда все орали, чтобы сидела на диете (типа после первого крупного ребенка иду на второе кесарево)... набрала около 18 кг - это при условии, что за первые три месяца сбросила пять, т.е. от наименьшего веса - 23... и это "стараясь" соблюдать некуб лиету