Я бы вернула грудь Своих двойнях отлучила вынуждено в 1,3 (была угроза прерывания беременности) кормила бы до сих пор. С тех пор мы просыпаемся ночью... раньше и по 10 раз каждый! Сейчас 1-2 раза. Пили глицин, фенибуд курсами... помогает только на время приема лекарств. Советы такие:1. Укладывать спать на своей кровати, в обнимку с собой. (если есть возможность, каждый родитель по одному ребенку). Выключайте большой свет, включайте ночник, минут через 10-20, выключайте его.2. Заранее до сна за 1-2 часа выключите телевизор, радио, музыкальные игрушки.. всё, что может возбуждать.. тихие, спокойные игры, ванна теплая, с успокаивающими травками, если получится, купать по отдельности минут по 10.. так они друг друга заводить не будут.3. Пересмотрите режим детский, возможно мало времени между дневным и ночным сном проходит.4. Мы ночью пытались давать и смесь, и кефир, и молоко коровье, и воду и чай.. у нас пошёл только сок, причем много сока... памперсы ночью меняли, а то не выдерживали.  Постепенно перешли на сладкий чай, потом на несладкий чай, потом на воду.. до сих пор ночью пью, но немного.5. Нормальному, здоровому ребенку на засыпание нужно 15-20 минут. Это норма, установленная врачами.6. Колыбельные песни, даже банальное мычание спокойной мелодии помогает. Нас очень выручали. ПЫ.СЫ. Моему младшему год, спит с нами, отлучать от груди не буду, пока не будет спать сам всю ночь точно. Боюсь повторения бессонных ночей с двойняшками. Мы нормально не спали ни одной ночи уже почти 3 года.