А я кофем себя в норму приважу, когда "плющить" начинает  А то вечером себя спать не загнать - дома сидишь, мозг отдыхает и спать особо не хочет, а утром подъем в 6,45, чтобы ребенка в школу собрать и отвезти. Вот где-то к 11.00 понимаешь, что без кофе нежилец  Ну а на ночь лучше конечно не баловаться.А с растяжками это так, кому дано, у тех они и с кремом будут