Знаешь, когда я сидела в первый раз на протасовке,(мне подруга про нее рассказала и книжку дала), так в этой книжке было написано тоже жареное мясо, рыба, птица, ничего про вареное и паровое не было написано, яйцо именно вареное. Не знаю конечно откуда здесь брали информацию, может усовершенствовали. Сейчас сижу кстати на жареном как и в первый раз.