Жуть...На ужин варите пельмени и подавайте с бульоном - и суп и второе  А вообще - зря Вы так впряглись, себя только загоните в таком режиме. У меня одна знакомая так вышла замуж (до этого всю жизнь жила без мужика в доме в свое удовольствие), говорит - это постоянная готовка, мне уже плохо от этого. А не надо было брать на себя повышенные обязательства в соместном житье  И еще - реально обед заменить бизнес-ланчем? А что такого готовиться на завтрак, что это считается готовкой? Обычно - бутеры и кофе/чай, плюс йогурт и яйца...