Варю несколько видов овощей сразу вместе.Мясо варю отдельно.Потом из кастрюли с овощами воду сливаю в кружку,овощи мну картофелемялкой и добавляю слитую водичку.Делаю полу жидский суп-пюре.У меня есть кухонные весы и раньше взвешивала в граммах.Теперь знаю сколько грамм в определнной тарелке и туа накладываю на глаз,плюс добавляю 30-40 размельченного мяса (иногда на волокна расщипляю)