Дочку кормила 1 год, за это время только поправилась на 5 кг (это к приобретенным во время беременности). Ела я тогда ооооочень много, меня еще подбадривали... типа "Ты же кормишь, тебе надо!"Сыну сейчас 10 мес, пока кормимся. Похудела уже на 10 кг, осталось еще 6-7 до идеала. До 4-х мес у нас была жесткая диета, т.к. думали аллергия (в итоге оказалось, что она на порошок). С Нового года ем все подряд, но умеренно, стараюсь не есть на ночь (яблочко, кефирчик, грушу могу слопать). А вообще я сейчас придерживаюсь системы "Минус 60", но не очень строго. Очень и вам советую, помогает!