Не знаю как на счет похудения, но кожа была шикарная после 3 сеансов в течение 1 недели. У меня был сначала ручной массаж всего тела со скрабом, затем гидромассажная ванна с аромамаслами, сауна с обертываниями с ламинарией и в завершении 4 вида душа. В конце намазывали подтягивающим кожу кремом.