придётся готовить только в духовке и пароварке. В пароварке вкусно получается говядина, рыба с приправами, картошка , рис,овощи. Главное хорошо посолить, поперчить и приправить(только смотрите без глутамата натрия и проч. гадости) а в духовке курица, фрикадельки...ещё супчики ему готовьте