У вас сейчас самый тяжелый период идет, надо  немножко подождать и станет легче.Знаете анекдот про еврейскую маму, кстати? "В бедной многодетной еврейской семье замечательная мама. Она постоянно отказывает себе во всем, никогда не повышает на детей голос, короче, все лучшее детям. Счастье, любовь и гармония. Но раз в неделю она идет в магазин, покупает дорогие вкусные конфеты и дорогой вкусный чай, запирается в комнате, ест, пьет и отдыхает.- Мама, что ты там делаешь? - спрашивают дети.- Ша, дети, тихо, я делаю вам маму..."Вот ваша самая главная задача сейчас - делать для детей маму, а потом  делать вместе с детьми  семью, когда вы чуть-чуть себя найдете. Балуйте себя, ищите кусочки радости для себя, не плачьте при детях, старайтесь не забывать, что  вы взрослая  и  вашим детям  пока опираться придется только на вас.