Есть виды рыб, которые вообще нельзя есть в беременность( типа акулы), в которых очень высокое содержание ртути, есть виды рыб, в которых содержание ртути меньше. И тунец  и лосось и другие виды рыб можно и нужно есть , только, да, в ограниченном количестве.