Мне тренер советовал не массажный обруч покупать, а легкий, пластиковый. Только от него будет эффект, т.к. его трудно удержать на нужном месте из-за веса и в процессе выкручиваются и косые мышцы, и мышцы пресса, а не просто гоняешь его по коже.