голодала неск. раз( я 5 лет это практиковала) по 4 дня подряд.При этом каждую неделю в теч 5 лет по дню точно, часто по 2-3 дня.Ничего не выходило, никакой гадости вообще.Хотя худая была и ничего не болело-это фактВообще, самочувствие было просто прекрасное