Я планирую тоже обруч+скручивания для живота и талии. Это для меня самый эффективный комплекс, так как до Б очень приличный пресс был и талия 55 см именно благодаря этому. Для попы лучше всего упражнения из балета (максимальный эффект при минимальном вреде для вен, что для меня очень актуально)... ну и кофейный скраб конечно ))) Но это все пока в мыслях, когда уже смогу это все делать пока непонятно. Времени нет совсем, да и до врача надо дойти прежде чем начинать борьбу за фигуру. А бороться надо - за время моего отпуска на деревенских сливках и парном мясе я прибавила обратно те самые 10 кг, которые скинула после родов )))