У нас тоже строгий режим. Но не поел не значит, что процесс приема пищи растягивается на несколько часов. Встали, умылись, завтрак, мамины дела (они играют/мультики), оделись гулять. Пришли с улицы, они играют, я грею/готовлю обед. Каждому по тарелке супа - не хотят, то предлагаю кашу, обязательно спрашиваю "Суп не хочешь? Будешь тогда кашу?" (если у меня предположим с завтрака осталась, зачем выкидывать??? я раньше выкидывала, потому и это перестала делать), не хотят и кашу - значит все, прием пищи окончен, вот вам сок и спать. ПРоснулись, поиграли, полдник. Не хочешь творожок-фрукты? На тебе печеньку, сок  Игры, мамины дела, прогулка. Папу встречаем с работы, домой, ужин. На ужин у нас тоже каша. Если за день кочевряжились и плохо ели, то каша сметается быстро )) ПОтом мыться и спать ))) ТАк что режим - это не значит поесть, а потом гулять. Это значит прием пищи примерно в одно и тоже время, но и прогулка тоже. НЕ покушал во время приема пищи, значит кушаешь в следующий прием пищи. Ведь в саду никто перекусы не будет давать и с ложкой бегать тоже не будет по 4 часа. И уж точно группа не ждет того, кто еще не поел, чтоб пойти гулять.