ну только постепенно-убирайте дневное в выхи, потом ночные сокращайте, потом на засыпание ритуал придумывайте и заменяйте им грудь на ночь ну и потом утреннее прикладывание убирайте (хотя у некоторых уходит сначала утреннее, а потом вечерне-это уже по ситуации)...