ну супчик мне кажется, ненамного сытнее, а вот полдник можно тебе потяжелее сделать, не пожевать банан, а целый размять и скормить или баночку фруктовую. Я ещё после ужина даю на ночь смесь полную бутылку. А в перерывах между всеми "едами" бывает корку хлеба сосёт или яблоко или рисовую вафельку-.