На данный момент вес 95 кг при росте 165 см. К середине января (получается, есть ровно два месяца), надо похудеть, сильно. Понятно, что в идеале надо все 40 сбросить, но об этом даже не мечтаю, сейчас даже в самом успешном случае за два месяца получится не больше 20 кг потерять.Я знаю, что очень вредно худеть быстро, но может быть при таком излишке не так критично? Остальные 20 кг уже так быстро не надо, можно и год и два потом худеть постепенно.Пожалуйста, не надо мне рассказывать, что так нельзя делать, я знаю, что нельзя, но очень надо. Мне интересно, как это отразится на организме, очень ли большой вред будет, или при таком весе не так страшно?