вот мои ляжки: http://s39.radikal.ru/i086/1005/e6/f427fc06781f.jpg жир висит буграми ,неровности по всем ногам. каким упражнением это можно убрать? с общим похудением не уходит. верх худеет, задница тоже, а ноги остаются как есть.