Конечно требовать для себя выходной. ОК, пусть высыпается в субботу, Вы тогда в воскресенье. Придумывайте себе дела вне дома, чтобы уж навреняка никто Вас не дергал. Даже, если дома муж дает заняться своими елами, собой, то дети всё равно будут дергать время от времени. И в итоге полноценного отдыха не получается. Ну и в свою очередь давайте мужу возможность отдохнуть без детей.