Вот чтобы они не вылезали, и надо было вовремя начать использовать трикотаж. Я не понимаю, как можно, испытывая боли, тяжесть в ногах, отёки и т.п. ничего не предпринимать? Не иначе, как и вы, считали, что вены сами потренируются и всё будет хорошо :-/А подобрали бы с помощью флеболога хороший трикотаж, всё было бы по-другому.