Надо определиться, о каком лишнем весе мы говорим? 5-10 кг или 100-150, и больше? Если 5-10, то это легко скинуть, а вот если больше, то это уже к сожалению опасно для жизни. Папин двоюродный брат такой огромный, что стоять не может и у него кожа на ногах лопается.