Если его НЕ было до беременности и если не ыбло КС, то:- носить бандаж почти постоянно- делать упражнения, позволенные на данный послеродовый момент (в инете, в журналах есть - проям расписано 1й день после родов, 3й день после родов и т.д.)- через два-три месяца качать пресс- НЕ ЖРАТЬ!это я на себе испробовалаща выложу фото в паспорт