да, каждые 2 часа эт конечно проблема. ну во-первых постарайтесь отвлечься, мысли о еде надо "убирать", найдите занятие, выходите из дому, либо хобби какое-нить. а во-вторых попробуйте делать 2х часовые перекусы полегче - фруктик там, овощ, морковку погрызите. говорите себе, - вот сейчас перекушу чуть-чуть, а потом через 2 часа пообедаю хорошо, потом снова перекусик, и потом нормальный ужин. и растягивайте-растягивайте время. да, на это уйдёт время.