у меня сестра именно так и избавилась от привычки грызть ногти - наращивать стала их. я, правда, не поняла, как это Вы ногти грызете, что "по краям нарушена пластина".при наращивании мастера должны делать маникюр, но, как показывает практика, очень многие этого не делают - вот уж не знаю, из каких соображений.по себе скажу - ношу акрил, кутикула стала нарастать гораздо меньше, чем со своими ногтями.