Сложно ,но можно.Держитесь,есть таблетки ,называются -Табекс,у меня много кто с ними бросал(4 человека),все долго не курили.Одна подруга так и не начала,а вот мы сорвались.Я 4 года держалась.потом дура начала смолить,доча тоже говорит,что бросай,но чего то не как.