Всем привет! Рост 163, вес 58, лет 40. Интересно... к НГ получится ли похудеть до 55?Итак стартую с вами!Расчетное кол-во калорий на день у меня 1300.За вчера молчу как рыба об лед. Сегодня. Завтрак 2 яйца в мешочек(эх..люблю я их все таки)+ яблоко. Обед- яблоки(много). Ужин- запеченая свинина с цветной капустой(пароварочка)...ммм.как вкусненько было. Да..еще утром кусок дочкиной шоколадки схомячила. Получилось 1200ккл.Физ нагрузка- 2500 шагов до метро+ 2 эскалатора.. к сожалению все. Оч. мало(