Лично я считаю, что можео есть абсолютно всё, привычную для себя пищу. Адекватные запреты только: цельное молоко (много лактозы), маринованное(уксус), солёное (нагрузка на почки), алкоголь.Также читала статью, что кормящей маме следует избегать продуктов на которые у неё самой аллергия, т.к. гистамины проникают в молоко и в результате имеем диатез у ребёнка.Более того, у детей примерно до 6 месяцев часто бывают потнички и различные высыпания на гормональной почве, в которых часто врачи также обвиняют диету матери.