диеты - зло. попробуйте прислушиваться к организму, когда вы хотите есть - чтобы жить, а когда - чтобы забыть о проблемах, получить удовольствие и т.п. Мне в свое время умный дядька психотерапевт подсказал: многие женщины заедают недостаток ощущений от жизни и впервую очередь - недостаток положительных впечатлений, сюда и сексуальное удовлетворение входит.не надо наедать себя, надо разобраться, еда для вас - еда или удовольствие? ну как шоппинг от депрессухи? подумайте