А мне наоборот про Элевит говорили, что эти витамины лучшие.Но в любом случае я никаких витаминов не пью, хотя в домашней аптечке таких навалом. У меня от них, "то понос, то золотуха"  От фольки высыпает на лице сыпь, от комплексов запросто может появиться крапивница и практически всегда проблемы с пищеварением. Так что стараюсь питаться правильно.