В абсолютных . Что вы за день съедаете?5 кг за месяц это совсем не много, если вы весили под 100. И очень немало, если вы весили в пределах нормального для вашего роста ИМТ. Во втором случае 5 кг за короткий срок даются только очень жестким дефицитом калорий. Поэтому и спрашиваю, что вы едите в течении дня?