Ну обычно есть стандартная панель что туда входит. Но если я не беру стандарт панель, в инете расписано по каждому показателю для чего он и я просто набираю. что считаю нужным. А вот если они конечно не в норме, то конечно уже к врачу.Потом бывает добавляю себе для проверки. Вот например  стали волосы больше выпадать, значит добавила на проверку железо, ферретин.Ну вот как-то так.Ну кстати,это не так много времени всё занимает, если распределить на целый год. Наример, обычно к зубному я зимой, маммолог где-то август-сентябрь. Распределяю и не так накладно получается, как если всё скопом. Ну не считая, если действительно возникла проблема по здоровью.