зеленые.и печень, и гречку. только гранат не люблю.вообще список продуктов большой: http://www.agu.narod.ru/health/anemia_iron.htmlпросто моя врач увидев мой гемоглобин сказала - этого достаточно, не растерять главное до родов. странно - я думала маловато