Согласна с Колдун-Бабой полностью. Натощак только вазелиновое масло, за 20 мин до еды по 1 ст.л. А все растительные масла - это из серии "Малахов плюс" и газета "ЗОЖ", хорошо если не навредят. Только добавлять в пищу. Вот вазелиновое масло прописывал именно врач. Реально очень хорошо помогает. Дочь от запоров спаслась Дюфалаком, пили долго, не меньше 2-х месяцев. Его тоже врач прописывал. У меня дюфалак вызывал вздутие, а вот вазелиновое масло хорошо пошло.