А что духовник Ваш говорит по этому поводу? Что советует? Спросите его. Можно не озвучивать термин ПМС (позаботимся и о нем- не введем лишний раз в какой-нибудь вид греха), спросить как об особенных днях, когда Вас "плющит и таращит"...Из личного опыта- молитва, чтение Священого Писания помогают избежать лишней ругани и ссор с ближними.Конкретно, по свекрови- попробуйте не общаться с ней именно в Эти дни. Если отношения близкие- объясните -почему... Обычно все всё понимают)))