Я сама совсем недавно была такой же начинающей, поэтому кое-что расскажу из своего опыта.По поводу молитвы, тут недавно давали ссылку:http://alexandermen.ru/books/tso/tso_prl3.htmlТам написано, какие основные молитвы нужно читать, когда мало времени. Я их читаю, и постепенно добавляю еще себе молитвы в свое молитвенное правило. Когда совсем нет времени (у меня маленькие дети и иногда совсем нет даже пары минут на молитву), батюшка сказал мне, в течение дня молиться непрестанно (т.е. про себя читать известные молитвы).