Окна занавесили мокрыми простынями? Если рамы деревянные - можно прямо кнопками приколоть по периметру.Один из советов по поводу борьбы с жарой: заморозить в морозилке несколько 1,5-2-литровых бутылок с водой. Поставить вокруг кровати на ночь. Лед будет охлаждать окружающий воздух всю ночь.