Ну, мотивация у всех разная. Я в принципе, перешла на здоровое питание (с исключением на праздники, гости, когда позволяю себе и покушать и алкоголь) не только ради стройности. А вообще хочется оставаться молодой и красивой, а без правильного питания-физнагрузок-свежего воздуха и полноценного сна - это просто невозможно. Я лично и в 40 и в 45 хочу быть красивой, молодой и здоровой. Подумалось, если я сейчас не стану собой заниматься, то потом уже поздно будет. Моя мотивация: я люблю себя стройной и красивой, тогда я довольна жизнью и у меня прекрасное настроение (давно по себе замечала, когда я хорошо выгляжу и нравлюсь себе внешне, у меня вся жизнь улучшается); я люблю внимание мужчин в целом и мужа в частности; я люблю красиво женственно одеваться и обожаю красивое нижнее белье (а когда живот торчит, то все эти красивые вещи выглядят...хм); я хочу, чтобы мой сын видел, что у него красивая мама, а не располневшая неухоженная тетка. Так что у каждой женщины своя мотивация.