А, я ж уже не на японке. Так что тоже буду отчитываться и записывать днем, кстати. А то забуду.Завтрак - овсянка на воде, с тертым яблоком, клюквой, медом и кленовым сиропом (клюквы, меда и сиропа капелька совсем);Перекус -  30 грамм гематогена с кофе;Обед - рис + тушеная говядина с луком, морковью, кабачком + помидоры свежие;Ужин - полстакана кефира (выпила бы стакан, да нету больше).Так странно, пытаюсь вспомнить, может еще что ела, а то как-то... вроде весь день живот набит был.