худела так.. что получила 2 кризиса с желудком.. на последний пришлось скорую вызывать все лето ела только салаты овощные.. картошку и мучное и сейчас не ем..физ упражнения это 15 минут.. пресс и т.п. сейчас питаюсь.. утром стакан воды.. и до обеда больше ничего.. (забываю с сыном играем)в обед чай зеленый и 2 ложки сахара..салат цезарь сейчас постоянно делаю.. и потом часов в 16-17.. ем фрукты или печенье 2 шт. овсяное с чаем.. и все..стараюсь в обед наесться.. и все...хочу до 75 сбросить.. и потом остановиться..до нового года в планах до 80-ти дойти.. т.е. 10 кг сброситьСейчас только пресс.. и хожу на попе (это очень помогает)