я не знаю как бросить пить, но знаю как бросить есть - я не могу съесть маленький кусочек и остановиться - сожру сразу все!! поэтому то, что мне нельзя я просто НЕ ЕМ совсем!!!видимо и вам так надо.Не пить вообще алкогольных продуктов и не провоцировать те ситуации, где вам будет от этого сложно ужержаться.Из дома все спиртное убрать. Гулянки не посещать. В магазине не покупать.