С твоими объемами вряд ли будет уходить по 10см в месяц. У меня даже при самом активном похудении уходило по 3-4 см в месяц. К тому же по началу диеты жир может уходить с внутренних органов, сердца, печени итд. Я понимаю, что стимулирует мало, но ничего не поделать