Всем привет! Девочки, отдыхала в Турции и попробовала там восточные танцы, аквааэробику, трен. зал и степ-аэробику. Из всего этого больше всего мне понравилось заниматься степ-аэробикой. Такая нагрузка как раз для меня подходит. Занималась не много - раза 3 сходила по часу. Хочу по осени начать ходить в Москве. Была мысль купить себе доску (незнаю как она правильно называется) и заниматься дома. Но, зная себя могу сказать, что хватит меня даже не на 2 раза, а на один  А, вот в коллективе я люблю заниматься. Кто занимается степ-аэробикой? Каких результатов ждать от неё? Что накачивается? Что худеет?  По скольку вы занимаетесь? И где? Я живу в Бутово. Может есть кто оттуда и посоветует куда походить?