Сложная это проблема.. Я тоже долго пила таблетки и оч. мне было плохо, никуда не ездила, не выходила и уже чувствовала себя инвалидом... Психиатр правильно подобрала антидепрессанты и еще кучу всяких таблов, я их год пила, стало намного легче, потом я очень! хотела выздороветь, много читала, в том числе и Купатова, поняла, что хочу к ним в клинику обратиться, была уверена что помогут... Но к этому я пришла года через три болезни, потому что не могла даже и подумать что смогу до них доехать даже с мамой под ручку.. На таблетках доехала и наверное консультация этого психотерапевта просто упала уже на очень подготовленную почву и она подобрала ключик, чтоб цепочка образов правильно замкнулась, вроде и другие ПТ говорили тоже самое, а не укладывалось в голове. а тут уложилось.. И началась моя самая трудная работа надо собой.. Вот в прямом смысле "ежики плакали, кололись но продолжали жрать кактус"  это сейчас мне смешно, а год назад... именно так и было.. я как маньяк каждый день в течении трех месяцев осваивала езду на автобусе и метро по одной остановочке, выходила на остановках, плакала, злилась, снова заходила в автобус и метро..вообщем здоровому расскажешь - засмеют.. Зато результат налицо.. Сейчас я абсолютно спокойно езжу в пределах города, остаюсь надолго в городе совсем одна, я ж еще и живу вообще одна, а тут и остаюсь одна, когда мама например на все лето уезжает далеко.. Самих приступов очень давно не было. В этом октябре я ездила с мамой и дочерью в Турцию, т.е летела на самолете в замкнутом пространстве без вариантов выбраться оттуда 3 часа! Это для ПАшника равносильно подвигу.. и нормально.. Так что могу точно сказать, что стало намного легче. Теперь хочу разхрабриться и поехать сама в другой город. можно с  подругой для начала...  Сейчас таблетки не пью вот уже года два.Но если вдрг это опять начнется, сразу буду пить все что пропишут, чтоб не запускать, до того состояния что было у меня. Подруге вашей оч. сочувствую - так как на своей шкуре знаю что ЭТО такое!!!