гы, а мясное как раз способствуе в меру конечно Да и мучное бывает разное, если  цельнозерновой хлеб, то он не помешает, а если конечно белая(серая) пышная булочка да с сахарком, то тоды ойУ женщин часто бывает связанные затруднения с гормонами, например  в первой половине цикла склонность к запорам, а во второй  етого нет. Если уж делать совет то покрайне мере можно сказать, что надо придерживаться режима походов  к другу и стараться его не сбивать.