У чужих - никак. Не мое это дело совершенно, я не вмешиваюсь в дела других людей, без их на то просьбы. Пусть человек хоть сколько весит - это его личный выбор. За себя - я и так все знаю, себя и контролирую. Сына вот еще контролирую - пока в возраст сознательный не вошел. Муж сам разберется.