Я не верю в это, потому что природой заложена потеря мышчной массы после определенного возраста. Любая книжка по физиологической диетологии подтвердит это. Каждый худеет как считает нужным. Я вижу единственно верное решение со 100% результатом - питание и спорт, гантелт с весом до 1,5 кг 2 раза в неделю способны творить чудеса.