а в браке это тоже ваша тема? худеть вам нужно,автор. и вы это сами знаете, поэтому вас так и колбасит. попейте для начала матэ. он регулирует аппетит. пейте 3-4 раза в день за полчаса до еды. саму еду тоже урежьте в порциях. пейте много жидкости. 3-4 кг сбросите в первую неделю, потом появится стимул.