ППКС. Бывает так, что на определенном моменте без лекарств никак. Физическая активность, позитив, и чего там еще - все это, конечно, замечательно, но бывают такие острые состояния, что человек не то, чтобы позитивить, а с кровати встать не может, о какой самопомощи тогда вообще может идти речь? Знаю о чем говорю, потому как не первый год в этой теме, сама долго была противницей АДов, но лично знаю людей, которых они (антид.) просто вытащили.