Я вот только что вернулась.Туда был ночной рейс 9 часов перенесла плохо, обратно летела днем одна на 2-х креслах, повезло, просто прекрасно, пересмотрела столько фильмов, сколько за весь год не смотрела.1) взять носки, можно еще легкие тапочки, снять обувь.2) по возможности постараться занять свободные и рядом стоящие 2-3 места в конце салона (сидеть на стреме и ждать, когда все усядутся и тогда попробовать пересесть) лучше даже сразу на регистрации просить в конце.3)во многих самолетах с дальними рейсами сиденья оборудованы индивидуальными телевизорами, можно всю дорогу смотреть фильмы, слушать музыку.4) взять что-то перекусить если это возможно пронести в самолет, между двумя имеющимся кормежками был перерыв часов 6, я проголодалась прилично. К тому же этими порциями не особо наешься.5) Многие берут подушки, у меня была надувная, но очень неудобно мне показалось.На мой взгляд, самое главное - это иметь в распоряжении более чем 1 кресло