Отвечу "грубо говоря". У человека 3 голоса - разговорный (в той тональности, в которой мы говорим), высокий (выше разговорного) и низкий (ниже разговорного). Задача преподавателя поставить низкий и высокий голос правильно (дыхание, живот, звук в живот, звук в "купол"...). А самая трудная задача сделать "переход" от разговорного к высокому или низкому незаметным, естественным, это сложнее. Хорошее упражнение "динозавр". С самой низкой вашей ноты (от хвоста), практически неслышной вибрации, нужно подниматься все выше-выше-выше, плавно, без "переломов" в голосе, одной линией, до самой возможно высокой ноты (головы). Анонима выше не слушайте! Звук не форсировать ни в коем случае!!! Лучше петь в пол-голоса. Берегите связки.  Петь надо не громко, а... честно. Чисто и с душой, но это уже не вокал, а актерское мастерство.