Как то муж мне покупал спортивные жиросжигатели - пардон не помню названий.От одного через неделю печень заболела, от другого - почки.Спортом занималась, принимала какие то толстые таблетки до занятия и после ( для сохранения мышц), пила протеин.Советовал все чемпион европейский.Сжиросжигатели и в тот момент не использовала - берегла здоровье.Было это лет 7 -8 назад.Протеин он ведь нужен когда вы сурьезно занимаетесь, а не просто так.ХОтя, это была моя самая любимая еда - ни жевать, ни сидеть за столом не нужно а сыт.Опять же он нужен чтобы мыщцы не уменьшались.