Интересно вы все описали по второму моменту!!! Только сама не могу понять - согласна я с Вами, или все таки нет... Из личного опыта, я не хочу реагировать на негативное действие других людей - я таких людей просто игнорю!!! Полный игнор - и для меня этих людей просто нет!!! Стена у меня кирпичная перед такими людьми, барьер - и из-за стены этих людей мне не видно!!!  Мне так живется проще и лучшу!!!А вот однажды все таки дала волю ярости и ненависти, против человека, который не очень положительно ко мне относился... так у меня наоборот начались проблемы со здоровьем!!! Просто я ко всему отношусь с той точки зрения, что я не должна всем исключительно нравиться... и если я кому то не нравлюсь, то Бог с ним... значит общаться с ним не стоит!!! Но игнор у меня исключительно в плане не родных людей... коллеги по работе, мало-знакомые, прохожие!!! А вот что касается близких, любимых - здесь, наверно, все таки я с вами соглашусь!!! необходим выход всей энергии, ибо жить в таком случае не возможно!!!