Силовые массу блин не всегда там где нада наращивают.я вот уверена, что приведания делаю правильно, так как знаю, и ходила с тернером индивидуально занималась именно приседания мы и отрабатывали, а у меня блин ляха такая стала огромная, а где внутренняя часть висит