У нас у всей семьи дома и завтрак, и обед, и ужин. Иногда (один или два раза в неделю) на перекус могут забежать друзья-мужчины (прожорливые). Поэтому список я написала из рассчета максимального количества. Предпочитаю, чтобы лучше осталось лишнее и перешло на следующую неделю, чем будет нехватка.Да, к слову про завтрак забыла про яйца написать  И через день свежие огурцы, помидоры, зелень, фрукты.