Зоя, я стараюсь. Но так хочется уже быть стройной и красивой. И определиться с системой питания мне очень сложно. Для себя определила, что мне проще сидеть на без солевой, не есть жирного и мучного. Побольше овощей, каш, мясо, рыбу, куры на пару.