у нас квартира в монолите. стены из пеноблоков. мы сделали шумоизоляцию по стенам 50 мм, материал так и назывался "акустическая перегородка". работает хорошо, соседей не слышно. но сделали не во всех комнатах, в спальне не делали, там слышимость очень даже есть. хорошо что соседи не сильно там шумят. у мамы квартира в панельном старом доме, слышимость меньше, чем в моей квартире где нет шумоизоляции.