я летала немного позже. Но, возможно, рекомендации моего врача и для вас пригодятся - за 2 часа до посадки в самолет 100 мг аспирина (кровь разжижает и, сотв-но, кровообращение лучше) и Магний В6 (лучше в ампулах, одну штуку). Можно еще после после полета магний, если будете чувствовать дискомфорт. Магний снимает тонус мышц, он не вредный, это минерал и его излишек выводится из организма. У меня все прошло великолепно, полет был около 3 часов. Но вообще лучше бы со своим врачем посоветоваться