А кто сказал что полнота должна быть убрана. И ради кого убирать - ради Вас ??? Вы же даже лица своего не открыли. Так что могу предположить, что ради Вас я вообще ничего делать не буду. Скорей всего, Вы страшная корова. А кто Вам сказал, что у меня одышка. Не стоит писать ничем не обоснованные предположения. И ваших советах я не нуждаюсь точно. А Вам как раз психолог бы помог. Быть в гармонии с собой.