Да что тут говорить... В определённый момент приходит понимание, что дальше так продолжаться не может, что жизнь может быть легче (в прямом и переносном смысле) и лучше, если ты будешь в нормальном весе, и тогда в мозгах срабатывает какой-то переключатель, всё ненужное отрганизм отрицает, а всё нужное приветствует. Но для свершения такого момента нужен какой-то мощный мотив, а он у каждого свой.Так что ищите мотивы. Попробуйте обдумать, как изменится Ваша жизнь, если вы похудеете. Если Вам это надо, то Вы всё сможете, а если нет, то зачем себя напрягать диетами и прочими усилиями.Короче говоря, хотите худеть - худейте, а не хотите - сидите и сетуйте на плохую сиду воли. В конце концов быть полной - это не преступление.А на ГВ я бы придерживалась правильного питания или -60, или ХП. Это не так сложно, но эффективно и при этом безвредно для Вас и малыша.