и я  мне запретили натощак соки-потому как они разъедят мою 12 пк и усиливают выброс желчи Я с утреца могу пить либо какао или молоко. А вот фрукты-только сладкие и "живьем". Про овощи-вообще отдельная тема,их только из пароварки. Эх,блин-старость не радость.