Диета №9Суточное содержание 100г белка 70 г жиров 300 г углеводов Норма при этой диете состоит из 400 г ржаного хлеба 25г масла200 г яблок или моркови 300 г  картофеля 80 г круп и макарон 250 г молока 2 яйца 20 г сыра и 180-200 г мяса или рыбы Кроме перечисленных продуктов можно без ограничения: капуста, листовой салат, огурцы, кабачки и помидоры Солится пища нормально. Принимать рекомендуется 4 раза в день.На основании этого можно составить менюКапуста тушеная, кабачки фаршированные, картофельное пюре с рыбой или мясом ( котлетки куриные,курица отварная )Утром можно что то молочное или омлет Знаю, что диабетики активно едят гречневую кашу.Можно с молоком или грибами на ужин приготовить.