мне даже не хочется чая и кофе в данный момент, хотя я жуткая кофеманкана работе постоянные кофе-паузы, кофеварка в двух шагах от моего стола, причем вкуснейшей кофе из цельных делает и капуччино даже. но думаю, что чай и кофе можно употреблять без молока и сахара ессесно, даже заменитель в этой диете запрещен