я думаю, что "приучить" по-дольше спать невозможно. Это от детей зависит - они либо "совы" либо "жаворонки". Мои с рождения и до сих пор просыпаются рано. Причем, во сколько их ни положи спать - в 9 вечера или в 11-12 часов - все-равно в 7 утра они проснулись