исключила чай любой (крайне редко - японскую липу), белую выпечку - изжога сразу хватает за горло, черешню - у меня от нее рвота (извините за интим), шоколад и арахис (крайне редко и очень мало ем, тк спорно - аллерген-не аллерген) и то, на что есть индивидуальная реакция во время беременности ( у меня от картошки тоже изжога бывает). соки разбавляю опять же из-за изжоги и потому что зубы стали чувствительнее. до Б с ЖКТ проблем не ыбло, зубы до Б залеченные. еще сахар в чистом виде - заменила на фруктозу. ВСЕ соления - особенно, капусту, тк с нее еще и пучит, острое я и так не очень люблю, и редко ем жареное