всем привет! Тяжелый денек получился в плане загрузки. Вот только в инет вылезла. У меня сегодня 1 день Протасовки. Полет нормальный. Утром получился просто чай, надеялась на творог а утром он оказался 9%, а я почему-то была уверена то 5% покупала, в обед настругала себе тазик салата из 1 огурца, 1 помидора, 1 перчика, 1 большой редиски и 1 яйца, заправила только солью чуть, ну и чай потом с сырком попила, на работе в перекусы съела 3 положенных яблока, а вечером только стакан кефира 2,5%  чувствую себя великолепно