так там же написано, я где то 2 раза в неделю ноносила пипеткой на скальп(не волосы) и массажировала минут 10 и не смывала.Волосы будут чуть жирными, но лучше хотя бы переспать с этим лосьеном 1 ночь. Можно полотенцем замотать голову после втирания и массажа.