Мирно: рассказываю, что спать - это оооочень приятно, объясняю много раз, что мы все устали, мешать не надо и т.п. Если вставали с кровати, интересовалась, предпочитают ли они спать стоя... Говорила, что такое поведение меня сердит, а ругаться я совсем не хочу, мне от этого плохо и я бы хотела, чтобы наш день закончился по-доброму. Не совсем мирно: приходилось шикать на них; случалось, что очень строго предлагала идти спать одному в другую комнату; бывало, что рассказывала об уставших соседях, которые могут сердиться на наш шум и будут потом к нам ходить и высказывать свое недовольство или, не дай Бог, вызовут милицию.Иногда разрешаю тихо шепотом поговорить о чем-то, но недолго и чтоб другим не мешало.Но они уже "взрослые" и такие разговоры на них действуют. А раньше прыгала от одного к другому и "усыпляла". Теперь один разговор: пока дети не спят, родители тоже не могут идти отдыхать, поэтому надо уснуть как можно скорее, а не мучить нас и не мучиться самим.Бывает, конечно, что кому-то не спится и начинается хождение попить-пописать, но точно не всем сразу. Разрешаю это сдеать несколько раз, а потом строго говорю, что пора заканчивать и ложиться.Понимаю, что во многом методы ультимативны, но при этом я одновременно всеми силами пытаюсь донести до них, что нужно думать не только о своем веселье, но и о здоровье и спокойствии близких.