не знаю, активна ли  скорее всего нет. встаю в 07, на работу-с работы на машине, работа сидячая, вечером с понедельника по пятницу 1 час на беговой дорожке  или на элипсе, последний раз ем в 17.30-18.00. в выходные, пока еще погода позволяет, ездим по 20-25 км на велике. за ночь стабильно 2 раза в туалет хожу (пардон). неужели это воды  2 кг вечером в организме..??