а вот такой момент. если скажем не очень радует перспектива целый день пить кислый кефир. а как насчёт жидких йогуртов 1,5 процентной жирности. просто они бывают ванильные, клубничные, грушевые и т.д. жирность 1,5, в пакетике 500 мл. вот скажем на день 2-3 пакетика с разными вкусами. это похоже будет на разгрузочный день. или всё же только кефир?