Я тоже сова и мучаюсь, если мне к 8.30 на работу я встаю в 8 быстро одеваю и бегом и всё равно на работе досыпаю. Деть у меня не пойми кто ему 4,7 дома ложится в 9-10 как отправлю, встаёт если не будить в 9утра, в 8 только распихивать приходится. НО если он ночует у бабушек, то ложится в районе 12ночи, а может уснуть и позже, зато если в воскресенье он проснётся в 7 утра это всем крупно повезло, обычно раньше В садике ещё и в обед спит, у бабушек не загонишь