Точно, еще ж внутренние процессы тратят энергию, я как-то забыла У меня по калориям недобор получается Завтрак: кофе с сыром = 95 калорий, позже яблоко - 50 калорийОбед: творог с огурцом = 215 калорийПолдник: салат (морковка, капуста, яйцо и йогурт) = 210 калорийЕще один полдник: помидоры черри = 60Сумма = 630Ужин мне уже ваще не хочется, сейчас 15-46. Может морковку погрызу. Воды еще 2 литра выпила, думаю до вечера еще пару стаканов уйдет.