Ох, автор, сочуствую.. Прекрасно понимаю что невозможно уснть при шуме даже если очень устал. Потому что мешает и всё тут.Но оно же потом расти начнёт, бегать, топать, играться поэтому тишины полной не будет. Раскошельтесь на какую-нибудь звукоизоляцию, тем более если, как вы пишите, такая слышимость в доме.