Автор, я не буду оригинальна рвите отношения. Избавляйтесь от иллюзий и самообмана. Дружбу не пятнают сексем. Если решили расстаться, то сами всё хорошо понимаете. Осталось собрать только всю силу воли, что у Вас есть и удалить все конктакты (самой не звонитьи не как не проявляться), уволиться с работы (если вместе работаете), сменить место жительства (если это возможно и "друг" будет доставать. Ну как то так.