Ясно. Первое золотое правило хорошей лактации-руки прочь от груди. Нужно :1.Уменьшить количество потребляемой жидкости 2. Прикладывать чаще(по первому писку 3. Перед кормлением(НО ТОЛЬКО пока есть напряжение в груди, т.е. 2-3 дня) немного сцедить молока(чтобы не был слишком напряжен сосок) 4. После кормления грудь сцедить молокоотсосом(оч.хор. Авент электрический), но только до состояния облегчения(если оно не наступило после кормления) и НЕ пытаться сцедить до последней капли 5. Вторую грудь(противоположную той, которой кормили) по возможност и не трогать, если есть нагрубание-сцедить также, до облегчения, не более того 6. Кормить ребенка строго по требованию, грудь менять 1 раз в 3 часа(если за 3 часа 3 раза просит 3 раза даем правую, след. 3 часа левую) 7. В максимально короткие сроки уходите от необходимости сцеживаться ВООБЩЕ. Организм умнее, чем Вам кажется. Чтобы лактация установилась количество потребляемого и вырабатываемого молока должно быть одинаковым, иначе никак. Если сложно в это поверить вспомните детство. У Вас были щенки, котята? Кошка трогала лапками молочные железы??? У нее были проблемы с лактостазом?Опытные акушерки есть в ПМЦ, служба сцеживания, телефон на сайте. Только вот если проблема именно в том, что у Вас не получается сцедить грудь после лактации....