У самой было 2-ое родов! Так впервый раз решила не узнавать что да как, в итоге пожалела об этом. А вот второй раз прочла достаточно информации и мне это оооочень помогло, курсы не понадобились. На счет капустного листа-это ДА! Супер вещь! Мне очень помогло! Одежды и правда много не надо, согласна, слипы и бодики-это самое удобное. И помощь у меня была и я очень благодарна маме и бабушке. Мне было намного легче, я правильно и практически по часам питалась, в итоге сбоя с молоком не было.