ну вообще-то полноценное и сбалансрованное питание рекомендуется абсолютно всем людям. Вы сами с собой разговариваете? приведите хоть один источник, где было бы указано, что питаясь одной водой у кормящей женщины вместо молока будет вырабатываться вода.