если он тощий, то Денис прозрачный ))) Мы ростом 80 будем а весим 8 кг  в тапочках )))Ест сейчас в жару тоже хуже обычного. Кашу мы тоже не особо. 3-4 ложки чайные - это много ))) Ничего с хлебом. Печеньки мы не любим особо. Фрукты ест слава богу, и овощи с гречневой кашей через раз. Смесь не пьет. Ест творожки маленькие. Может выпить йогурт 50 мл. Чай с ромашкой наша вода и сися наша еда по ходу. Ягоды трескает по настроению.