я в таком ритме жила 6 лет- ничего - отлично себя чувствовала... и сейчас спать ложусь в 12-14 ночи встаю в 6-7(сама так просыпаюсь без будильника) и мне хватает- если встану позже то пипец как побитая- моему организму вполне хватает 4-5 часов сна.