Знаешь, я тоже думаю, что в процессе похудения с большого веса нельзя мало кушать, иначе как потом будешь поддерживать при снижении веса и достижении нужного? А рациончик в одну тарелку для ребенка- не есть самый показательный. Как разгрузка, раз в неделю-очень хорошо, но не больше.