Я в свое время как боролась: пила отвар из листьев малины (листья в стеклянной банке запариваются на ночь, хватала на один-два дня, пить натощак). Когда это надоедало - настаивала ночь овсяные хлопья и утром ела с медом (заваривать кипятком 2 ст.л. без добавления сахара!).