У меня -4,5, у мужа -3,5. Без линз из дома не выходим, дома я всегда в очках, муж телевизор в очках смотрит и за компом в них сидит, в остальное время снимает. Не представляю сейчас, как без очков ходить, хотя раньше ходила, пока линзы не придумали. У меня такое зрение с 13 лет, и в школе училась, очки не носила. Мучалась, с доски не видела, списывала у соседа. Вообще ужасно неудобно было, номер автобуса не видно, знакомых не видела, люди удивлялись, чего не здороваюсь.