Мы девочки)))). В 4 пошли на гимнастику(осень). К Новому году(первая сдача ОФП) легко подтягивалась 10 раз, делала подъем разгибом, все шпагаты, складки, лодки, мосты, колесо, ноги поднимала по 20раз вися на шведской стенке ну и др. детское ОФП. К концу года 20 раз подтягивалась. Но это только в детстве. Через года 4 в все на той же гимнастике 20 раз с пистолетом только можно было заставить(10 от силы). Для роста не вредно.