Сварить геркулесовую кашу и взбить ее до однородной массы с черной смородиной(летом-свежей, зимой-замороженной). Ребенок мой, едок фиговый, называет ее страшней кашей из-за цвета, темно фиолетовый. Но идет очень хорошо, сильный вкус ягод перебивает вкус каши. Ягод кладу много.