Хочу поделиться опытом, может кому поможет.Я все считала, что рано еще учить Аленку засыпать самой.  Я ее укачивала, потом она на руках выгибалась, бесилась со мной на кровати, вообщем, 40-90 минут у нас занимало усыпление, ужас.Пожалели меня как-то местные мамы так, что мне самой себя стало жалко (у большинства дети засыпают рано, сами, ночью не кормятся). Решила я что попробую дать Аленке засыпать самой. В первый день оставила ее в кроватке, включила как обычно тихую музыку (под нее давно уже засыпаем), в рот пустышку, рядом любимую игрушечную собачку и сказала "ложись, спи, пока-пока". Она естественно начала плакать. Муж говорит рано еще, дай ей еще пол-часика поиграть. Нет, говорю, будем с сегодняшнего дня ложиться в 10, а не 11-12. Я вообще не сторонник метода "дать проораться", и если бы Аленка плакала долго, я б этого не вынесла, пошла бы к ней. НО она к нашему большому удивлению поплакала всего минуты 3 и успокоилась!!!! Потом зашла к ней - лежит на пузе и спит.На следующий день она тоже недовольная была, когда я ее одну оставила в кровате, плакала секунд 20. С тех пор в большинстве случаев засыпает сама с музыкой и собачкой, не плачет. В остальных случах засыпает быстро, пока я еще с ней.Я заметила, что она спокойне как-то стала, уже знает, что если сказали всем пока-пока, выключили свет, то будем спать. И поняла, что когда я с ней, то я ей мешаю уснуть, она начинает со мной беситься.Сейчас процедура у нас такая: полежим вместе, я ее поглажу, песенку спою, она пососет молоко, я ее покачаю немножко на ручках и в кровать.