Здравствуйте Всем! Очень нужна Ваша помощь. Проблема небольшая. Я при росте 168см, мой вес составляет 68-69 кг.Но очень надо убрать 5-7 кг, к концу декабря. Что я для этого делаю спросите Вы? Отвечаю: эллепсоид от 15 до 40мин(стараюсь каждый деьн но не всегда получается , стараюсь меньше есть,хожу на процедуры:миостимуляция+баночный массаж и антицеллюлитный массаж. Какие будут еще рекомендации. Большое Спасибо