простите что встреваю - я из майчат - про рыбуее можно и нужно естьпросто есть некоторые виды рыбы, в которых много ртути например акула, рыба-меч, окунь и ставрида и тунец - вот в селедке ее (ртути) мало, напримери не то, что ее совсем нельзя - просто не надо каждый день - что-то около 200-300граммов в неделю