Угу, мне надо стартовать резко. Потому чтоесли я не увижу результата сразу, я все брошу нафиг  Потом уже можно баловаться правильным питанием, выкидыванием майонеза из холодильника. Но на старте помогает только тотальное "не жрать". Я же помню, как я худела "в молодости"