В чем моя болезнь? В том что проспав, скажем, 4 часа (с одинадцати до трех ночи) я не могу уснуть если меня разбудили в три, просто потому что я уже немного поспала и отдохнула вот только что? Так помоему это как раз нормально чувствовать себя в 3 утра гораздо менее уставшим чем в 11 вечера. Наоборот, только больные и немощные не почувствуют четрырехчасового отдыха и сразу завалятся обратно спать.