Все зависит от того, нет ли у Вас еще чего помимо гипотериоза (например, аутоимунных заболеваний щитовидки) и то, как долго он у Вас и то, как организм будет реагировать на гормоны.А что важно: при гипотериозе нельзя голодать - совсем, иначе можно впасть в кому, обязателен белок ежедневно (рассчитывается по массе тела), физические нагрузки? Тут надо учитывать общее физ состояние, состояние сердца и суставов, может Вам все можно? Ну а диета - есть те продукты, которые способствуют выработке тиреоидных гормонов и не есть те, которые ее тормозят (например, все виды капусты (кроме брокколи) и все изделия из овса - они угнетают выработку тиреоидных гормонов (гормонов щитовидной железы) и тем самым замедляют метаболизм. Продукты, стимулирующе выработку тиреоидных гормонов - редиска, редька, дайкон. Хорошо приготавливать сок из них пополам с морковью. Еще совершенно запрещен глютамат натрия. Нельзя есть холодную пищу и т.д. Много-много всего).+ вот что нашла:http://www.nataros.ru/adv/87-vliyanie-gormonov-na-ves.html (см тиреоидные гормоны)http://10diet.net/lechebnoe-pitanie-pri-gipoterioze.htmlИ еще - быть осторожной с йодом, есть там какие-то ограничения.У моей мамы гипотериоз уже много лет, поэтому знаю довольно много.