Пейте воду или чай, если через 20 минут опять есть хотите, тогда еще стакан воды выпейте. Если после второго стакана все равно есть хотите, порежте яблоко и ешьте по-чуть-чуть 	  Минералка с газом?? Она может разжигать аппетит