Я до кундалини дойду ещё не скоро. У меня хатха туго идёт из-за особенностей организма - тянусь и гнусь я плохо  Несмотря на то, что занимаюсь не первый год. Для меня элементарный комплекс из книжки Айенгар сродни силовым упражнениям - семь потов сойдёт, пока половину сделаешь