всего понемногу) колбасы, копчености и всякие неполезности не ем) мясное тоже,  думаю может от фруктов, овощей сырых, хотя сезон - хочется набрать витаминов))) пью воду, компоты, травяные чаи , арбуз (на юге с надеждой что уже нормальные) не очень много но и не мало,  желудок тоже побаливает кажется (вверху живота)