РАзные курсы есть. И тут дело не в "дышать", а в правильном настрое и расслаблении (матка - мыщца. Вот и расслабляем её, чтобы она открывалась без боли).И это не мужчины придумали, а кстати женщины (есть одна такая программа. К сожалению я поленилась туда записаться...)