У меня все отлично. Адаптировалась к жаре на сто процентов. Вечером при  плюс тридцати мерзну и накидываю на себя кофточку. Хотя всегда страдала от жары. С ужасом жду похолодания.Но у меня везде кондеи - дома, в машине, в офисе, в спортклубе, магазинах  и ресторанах. До часа на улице выдерживаю спокойно. До трех часов в некондиционированном помещении. Если совсем припечет - принимаю прохладный душ.Мантра в момент привыкания была такая: "Хорошо, что не минус 20" и "Я на пляжу и мне хорошо".