Люди разные бывают... Кто-то боится публич. выступлений (но надо, по работе например), а вот Жириновский бы выступал 24 часа в сутки без страха  Меня тоже тяготило все это, даже тост на дне рождения произнести! Надо ведь было не повториться, что-нить оригинальное сказать! А теперь я живу в Норвегии, тут не говорят тосты, не принято, какая красота!!! Если Вам нельзя сменить работу, то да - пройдите тренинг, пообщайтесь с толковым психологом. Но это насилие над собой. Я предпочла работу без публики