Я не порвалась в первых родах. Делала подготовку предродовую: пила масло примулы вечерней в капсулах и делала массаж промежности с маслом, если не изменяет память, зародышей пшеницы, правда без цитрусовых .Не знаю это ли помогло, но разрывов не было, хотя я сама мелкая (160 рост, вес 42 кг, узкий таз), а ребенок для моих габаритов немаленький - 3300. Тут многие пишут что подготовка это ерунда, все дело в генетике и наследственности. К слову, о наследственности - моя мама поздоровее меня и рвалась с детьми при меньшем весе детей.Может, подготовка и ерунда, но собираюсь ее же практиковать перед вторыми родами.