поздравляю!!! это ПРЕКРАСНОЕ НАЧАЛО для построения себя-новой!!!!!)))))))))))теперь по всем тем пунктам что Вы опсали--поставьте крошечные шаговые цели---важно чтобы они были маленькие)))и каждый раз по достигнутому-себе люьбимой ПРЕМИЯ)))) да хоть шоколадка)))))ну например -пункт деньги--заработать хоть на 500р больше))или красота -- сделать ноготки в салоне или дома, или поменять цвет волос (да хоть самой покраситься)))и обязательно добавить пункт хобби--если нет ничего что греет, пробуйте!!!!))) один раз на танцы, другой раз на урок рисования, третий раз на выставку сходите...так эскалатор вверх и поедет)))на самом деле важно себя ценить уже ТАКОЙ КАКАЯ ЕСТЬ. и благодарить себя даже за маленькие ежедневные подвиги-а не ругать...тогда самооценка потихоньку пойдет вверх. ну и конечно--активность-отдых, спорт, постановка НОВЫХ целей.))даже с самого низа есть эскалатор наверх. поверьте. проверено.)))) женщина всегда как феникс восстает из собственного пепла.))))Выше нос)))))!!!