ну просто была с детьми на отдыхе,больше чем обычно двигалась,исключила вредное,налягала на овощи,фрукты,пила нежирный тан,вот так 5 кг и ушли за 3 недели.А сейчас хоть что делаю,всё равно ровно 70 на утро!(((