гулять дольше. сильно дольше. и чаще. пока не сделает все дела . ну, и не для того гуляют, чтобы воздухом подышала, а для того, чтобы от скуки, однообразия и недостатка физической активности мОск не плавился, и не придумывались потом извращенные развлечения .