Ой ппц, это ж почти ничего и не жрать. Я б тоже так похудела. Вот молодцы поработали. Всего наверное и не помню. Гинзбурга 2 книжки читала, Мусси Лисси, Как похудеть не отходя от жизни, Переговоры с колбасой: Или мы то, что мы едим. Оч правильная книжка Фитнес диета для ленивых толстушек. Все правильно, подробно, без излишеств и по теме. Если решишься почитай Борменталя и Лисси мусу, диетка у нее так себе, а вот с психологической точки зрения очень интересно.