Вроде все правильно стараюсь выполнять. До родом такие же упражнения делала, никогда ничего не болело. Но у меня спина и сама по себе болит, без качания пресса и обруча (он кстати обычный из Спортмастера). Иногда утром просыпаюсь с болью в спине, вернее от того что не могу лежать, позвоночник ноет. А после упражнения болит значительно.