Какбэ ваще не в тему Ваша аналогия. Томаты и ягоды - вообще спорный продукт. Нужен ли он... Куриный суп + грубая клетчатка, насыщенная селеном (салат), злаки (гарниры в школе), хлеб и сыр - вполне себе полноценный рацион.