Я не ужинаю вообще. Могу только чай зеленый выпить. Ребенку делаю какие-нибудь легкие овощные салатики, либо отварной молодой картофель с паровыми котлетами, рыбой, либо тушеным мясом. Иногда делаю овощной плов, иногда спагетти с каким-нибудь соусом. Гречку с грибами, овощное рагу или просто кабачок жарю или цветную капусу. Никогда не подсчитывала, но что-то, наверное порядка 1000р. на еду в день уходит (завтрак, обед и ужин ребенка). Мы едим много фруктов и делаем соки. Я бы ела больше, но сознательно себя ограничиваю, чтобы не начать расползаться, а ребенок в еде довольно капризен, приходится каждый день что-то изобретать.