у меня тоже очень проблемная кожа(год назад какое-то время пила отвар из семени льна, пропорции не помню точно, где-то 3 столовых ложки на литр воды засыпала и варила 3-4 часа на медленном огне, в кастрюле с закрытой крышкой, получался кисель, потом пила 2-3 раза в день по половине стакана, кожа за 2 недели была чистая и прыщи не появлялись, советую попробовать, должно помочь