Я периодически так сплю - ложусь в 3 ночи, в 7 встаю.Но как устаю, днем не сплю - на выходные чуть больше - до 9.Однажды решила стать жаворонком.Легла в 9, через 4 дня я как будто в другой мир попала - настроение супер, мозги работают замечательно, все успеваю.Вообще я поняла что лучший подарок для меня лично - это лечь спать в 9 вечера.Мне 41 год.