Я с Нарине познакомилась лет 10 назад. Я его ставлю в один ряд с "морским рисом", "чайным грибом". Очень хорошо нормализует кишечную флору, в следствии улучшается и общее самочувствие, обмен веществ, иммунитет укрепляется. Пить его можно хоть каждый день без выходных и проходных). Я покупала в капсулках и делала кефир. Кефир да кефир). Кожа, кстати, оч к Нарине благоволит).В Москве только порошок встречала - но если его правильно в аптеке зранили, то он так же благополучно "прорастет".