на мой взгляд, самое главное, чтоб ты не голодная была. но я вот каждое утро съедаю бутер с маслом и сыром и чай пью, несмотря на жару. люблю очень я не замечаю зависимости количества молока от количества еды. ты самое главное, не нервничай! вот от этого молоко точно уходит.