кормила 2.3 года,6мес перерыв, и опять 1.8 кормлю. пила витамины только при первом кормлении 1-2 месяца,надоели до жути!волосы лезли одно время,потом перестали (но и лет мне 31год,не все же с гривой ходить,какая в 15 лет была!),зубы 5 лет держались(залечила до первого ребенка), щас вот один только до удаления нерва дошел, а раньше - чуть ли не каждые 2-3 года начиная лет с 15-ти.питаюсь полноценно, за здоровьем слежу.