Вам тут психиатров посоветовали, но с тем что вы написали может отлично работать психолог, психиатра не советую, залечат. У меня подобные мысли (одна-две из перечисленных вами) и панические атаки к тому же появились после сильнейших психологических травм. Мне помогла одна беседа с обычным неврологом в поликлинике и небольшая помощь мужа (он психолог). Еще мне очень помогли обычные новопассит и персен. Сейчас остались минимальные мысли, но я четко осознаю, что это всего лишь провокации и ничего подобного я не совершу.