у нас Нюр это ежедневная практика((Только просыпаемся мы не в час и не в два, а в принципе с часу до 4-5 можно сказать толком не спим. Сон у нас с 4 до 10 более-менее, и то с просыпами. Так что то что ты описала-еще вполне по божески))