После двойни тот же диагноз был. Сделала сразу абдоминопластику- и проблемы со здоровьем решила и красоту навела))). Восстанавливалась несколько дней.Бандаж -месяц. Потом ничего поднимать нельзя пол года, а очень тяжелое лучше вообще никогда.Тут самое главное решить- будете ли еще рожать.Обычный разрез - это вертикальный?  Сходите на консу к пластику.