Не так уж проблематично. Зажимают и скручивают одной рукой,  второй делай что хошь,  срывай одежду,  и  далее везде. Если Вам один раз  дико повезло,  и Вы вырвались от  какого-то тормоза, не обобщайте.... Средний мужик со средней же женщиной справляется  легко и просто, хотя бы потому,  что  у них  мышечной массы  больше на 30 % (в среднем же).