Девочки, может и поднималась такая тема, но я не встречала. Наткнулась на сайт Елены Стояновой, разаботавшей систему Сибарит http://www.pohudet.ru/ Инфы очень много, суть медода- обезжиренный творог с фруктами принимается по спец схеме, худеется примерно 1 кг в неделю  в зависимости от исходного веса. Результаты описаны хорошие, самое главное- ощущение сытости и нет чувства голода весь день, при этом меню на 1200-1300 кКал в день (на интенсивном этапе).Можно даже кормящим мамочкам. Елена- врач и очень аргументированно все объясняет. Я очень заинтересовалась, что скажете вы?