забыла сказать, наконец-то собираюсь начать заниматься спортом--в четверг было 8 недель после КС, и теперь можно и калории активно пожечь. вот уже едет ко мне мой диск--муж на е-бее купил--http://cgi.ebay.com/Bar-Method-Body-Fat-Free-DVD-2003-/220698161907?pt=US_DVD_HD_DVD_Blu_ray&hash=item3362a2b2f3   по этому методу, подруга тоже близнецовая мамашка, восстановила живот, что никто не верит, что у нее 3 детей.  там хорошо мышцы живота включаются.