Моя задача и быстро и много похудеть. Мне нужно кг 15 скинуть. А поддерживать буду (постараюсь) на разгрузке 1-2 дня в неделю или если наберется 1-2 кг, то 1 денек кефирчике просидеть, как-нибудь так.Вот насчет воды не знаю, наоборот заметила, что не выходит она. Сейчас выпила мочегонного чая, т.к. ноги отекли (целый день на ногах).Просто мне пока комфортно. Есть не хочется. Капуста хорошо набивает желудок.