если обычный доктор сказал, что "к хиропрактору" - то скорее всего проблема не серьезная, хотя и болит. Можете, конечно, сходить, если страховка покрывает. Но точно также от этой гадости помогает днем ибупрофен - на ночь типа робакса или аналог: релаксант с обезбаливающим с противовоспалительным. Дней 5 попринимать БЕЗ ПЕРЕРЫВА. должно пройти. И двигаться, если доктор не сказал, что нельзя. Причем двигаться понемножку.После выходных - лучше в кинезиологическую клинику. Там продиагностируют и назначат упражнения и растяжки, которые надо делать. лежание пластом у лучшего массажиста или хиропрактора или кого еще - не поможет, надо активно укреплять и растягивать мышцы, чтобы они не поддерждивали позвоночник в нужном положении и не давали ничему защемляться.При правильном исполнении отлично помогает.