Я прекрасно знаю о питье чистой воды и никогда не ограничиваю себя в этом. Единственное, что конечно иногда пью и минералку. Вот без чая не могу, но делаю слабенький, оч люблю черный с лимоном и даже в жару пью горячий. От кофе давно отказалась, хоть до Б. оч любила, счас как-то вобще не хочется. Вместо него иногда пью какао. Отеки у меня скорее всего из-за сидения на попе целый день и от жары. А вот насчет яблочного дня - эт я врядли смогу ))) Мне вечно хочется или яичко вареное или мясного чего-то или рыбы.