А не фига! Одно дело - одноразовая акция, а другое - постоянно и всегда! Если я поужинаю в пять, вместе с детьми, то  мне будет оченно нехорошо к тому  моменту, когда  я тоже пойду спать, так спать я ложусь редко когда раньше 2-х часов ночи, а позавтракать мне удается в лучшем случае в 9-30, когда детей в школу отвезу! С 5 часов вечера...до 9-30 утра ... нее, моя застарелая язва желудка такого не вынесет. Так что мотивация оно конечно, я согласна на все сто, но еще большое значение имеет и так сказать "организационная сторона процесса", редим дня иобраз жизни.