У нас рост 158-159 где то,вес 48 кг. Взяла размер 158-164. Не скажу что длинные рукава. Мы не худые,в меру упитанные. Водолазки сели отлично. Есть запас в ширину и длину рукава. Не сильно в обтяг, что понравилось,не со скрипом как в прошлом году Шарманте брала.У пуловера рукава покороче. Жилетка то же хорошо села ,просторная. Даже если б были сильно пухлые, то запас у вещей в ширину имеется  Мы довольны.