Судя по заглавному посту, Автор вообще не представляет себе что такое голодать, как, какие противопоказания, как выходить из голода и т.д. ЕЙ лучше со специалистом  Плюс - опять же исходя из заглавного поста - у Автора присутствуют некие проблемы со здоровьем. Которые вполне могут стать противопоказанием к голоданию