О, ну Вы меня успокоили! А то мне одна врач сказала, от него тонус и нельзя его...А я не могу отказаться, как наркоман! Он для меня вкуснее всего на свете! Глядя на Ваш пример, буду есть и дальше  И мела тоже хочу, вы не ели?