При чем тут сбитый настрой? Я всего лишь удивилась, что вы не видите очевидного-у вас по=хорошему проблема только с талией, ее и надо прорабатывать. А все остальное просто привести в тонус. На хрена вам худеть на 5 см в бедрах, реально?