Чтобы сбросить вес, надо меньше жрать и больше двигаться, а не концентрироваться на делах!Может, Вы еще в перерывах между основной едой перекусываете? Съели завтрак, обед, ужин не слишком огромные и содержащие витамины и полезные вещества - и хватит. Ну можно еще немножко в полдник. Все.