ну, значит так - спиртное я пью, но в дозах не превышающих полстакана-стакана (макстимум два стакана) вина со льдом. не каждый день, а по выходным, ну или если сильно умотаюсь могу еще в будни на ночь. Перед вином Арина хорошо ест и засыпает, т.е. ночью не ест. Совесть особо не мучает, потому что по Арине не заметно, чтобы она из за этого страдала, может ей вообще ничего не перепадает. Ни животом, ни кожными высыпаниями. Если бы ее крутило или обсыпало то перестала даже полстакана пить. Далее - совесть не мучает - потому что из двух зол выбираю меньшее - или нервная орущая мать, которая не может выпустить пыл и снять стресс или вино, расслабляющее и дающее мне спокойный сон и пушистость на следующий день. как то так. мне спорт (вейкборд) ранее заменял вино, и я снимала напряжение в воде. но в этом году получилось так, что я не могу покататься  - то детей не с кем оставить на берегу, то клиентов много и я не могу влезть. поэтому выбрала прекрасную альтернативу. пока что. а дальше посмотрим. и мне еще не надо много алкоголя, чтобы расслабиться. как дальше будет - время покажет  даже вот не запариваюсь на эту тему, все равно другой альтернативы расслабиться после безумно трудных и нервных дней я не вижу