легко! пишите:  надо бегать курить каждые 10 мин, каждое пустяшное дело (ех:заказать календарики) раздувать до трагедии,с обязательным вовлечением в дискуссию всех присутствующих в комнате сотрудников,невзирая на их занятость, вести ОБЯЗАТЕЛЬНО  ДЕЛОВЫМ ТОНОМ,С УПОТРЕБЛЕНИЕМ КРАСИВЫХ ДЕЛОВЫХ ФРАЗ  долгую ,обстоятельную , обязательно ГРОМКУЮ (чтобы все слышали) беседу с Марьванной на предмет ее ошибки в каком-нибудь документе или задержки отгрузки,потом обязательно обсудить это со всеми присутствующими ,опять же, невзирая на их занятость,потом побежать курить,попутно ГРОМКО возмущаясь всем и вся...воощем,то,что можно сделать тихо за 20 минут,надо ШУМНО растянуть на целый день. И  обязательно орать во всеуслышание,что Вы НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ УСПЕВАЕТЕ И РАБОТАЕТЕ ЕЩЕ ВЕЧЕРАМИ ИЗ ДОМА !!!