недавно видела английскую передачку, как проводили опыты с питанием. Взяли обычный обед и тот же обед кинули в миксер(!), то есть перемешали всё - салатик, суп, второе блюдо. После это проверили результат через 4 часа, (опыт, кстати, проводился на рабочих-мостовиках), и оказалось, что те, кто съел нормальный неперемиксенный обед, проголодались быстрее, чем вторые. Также подмечено, как питаются звёзды экрана, у них в меню коктейли уже давно.