У меня все просто: еда - это удовольствие. Если ты лишен удовольствий в жизни, то остается еда. Чтобы прекратить лопать, нужно найти себе другие интересные занятия. Вот и все.Чтобы думать о еде только тогда, когда хочется есть, чтобы не впихивать в себя двести пятьдесятый сендвич с хамоном и вяленым помидором, потому что это ВКУСНО, чтобы не страдать и не зацикливаться на своем меню, нужно все навсего поменять приоритетыЯ, когда занимаюсь любимым делом, даже не замечаю, что там я проглатываю. Время обеда подошло, бегом овощного супчика заглотила, и галопом назад к работе Или другой пример: влюбленность. Человек, влюбившись, получает огромный источник удовольствия и переживаний. Допинг в виде вкусной еды меркнет по сравнению с ТАКИМ стимуломМеньше, меньше, еще меньше нужно думать о еде. Это не вся жизнь. Отнюдь. Жизнь интереснее, разнообразнее, смешнее и страшнее, чем тарелка супа.