автор, а я сама такая и вашего мужа понимаю. я тоже дома днем страдаю ерундой, а к вечеру начинаю как вихрь и домашние дела делать и потом работать сажусь. и так было с детства-с утра я никакая, а к вечеру у меня куча энергии. просто не совпадаете вы биоритмами. но вы больше зациклились, просто перестаньте его контролировать и бдить-и будете спать спокойно. то что вы плохо спите-это больше самовнушение и ваш настрой. отпустите ситуацию и будете спать нормально.