4 неделя, 3-й день, вес утром 61,5, обалдела когда увидела. Начальный вес 68. Девочки, хочу сказать что я немного пас... Вчера была у врача, мне нужно есть мяса в день по 200 гр, не буду вдаваться в подробности. Короче я посмотрела в бумажку меня все устраивает кроме сегодня и пятницы - съем по куску вареной курицы в этот день. Хочу сказать спасибо всем кто поддержал меня, без вашей поддержки я бы не справилась! Я поняла, что вечером можно и не наедаться, что можно обойтись без перекусов печеньками, мне совсем перестало хотеться чипсов и колбасы.