Доброго всем утречка!!!Вес с утра 69 500 (-2кг ) я довольна как слон...Теперь наверное кое-что вернётся но всё-таки надо взяться за дело...Завтрак - овсянка, стакан молока, фруктовое пюреОбед - яйцо вкрутую, котлетка, овощи тушёные...Полдник - яблоко, мандаринУжин - брынза овечья, курица отварная, салат из св.овощей и зелени