Мой вес сейчас 63 кило при росте 173. Был 99 кг. В своём весе я уже 2 года... Но худела не по Борменталю, по схожей системе. Но у меня гипотериоз, то есть обмен веществ был вообще на нуле, к тому же от физ-нагрузок я устаю сильно и у меня начинался повышаться тестостерон (защитная функция организма). Удержать гормоны и заставить всё эту махину крутиться было очень сложно. Я выложу фотки на след неделе и напишу подробный рассказ.