Записываю и сегодня утром подумала, что почти готова. Потому что я оказывается столько ем вредностей. И совсем не хочется мяса. У меня сегодня безмясной день, овощи и кефир. Утром кусок хлеба к салату, бааальшой. Должно выйти не больше 800ккал.