я в еду подмешивала, ну в маленькую ее часть, чтобы точно знать что съел- в кашу, кефир и т.п. Но сыну 2 года было. Там же по моему написано, что можно в питание подмешивать, особенно в кисломолочку. Вам думаю в грудное молоко или смесь можно.Пили после кишечной инфекции, и при приеме антибиотиков. Когда антибиотики пили стул за 2 дня нормализовал.