Очень вас понимаю.. Тоже из-за этой жары с громадным трудом укладываю ребенка спать. В комнате духота, на улице парилка.. УжОс...Мозг тем не менее не адаптируется, в смысле ритмов усвоения информации. У него свое время. Причем, предки-то наши, видимо, где-то на интуитивном уровне понимали важность правильных ритмов. Многие пословицы восхваляют ритмы жизни жаворонков - рано ложимся, рано встаем.. Ну, как там "Кто рано встает - тому Бог подает", "ранняя пташка все зерно склевала".