Я в целом соблюдаю режим - отказалась от колбас, маринованного, соленого, стала есть гораздо меньше сладкого, вместо чая пью горячую воду. Но есть пунктик - не могу отказаться от капуччино и латте, поэтому заключила с собой договор - по выходным завтракаем с мужем в кафе, и я позволяю себе один из этих чудесных напитков. Гуляю немного, так как пока еще работаю, но зато начала плавать