Меня сажали на яблочную диету. Целый день одни яблоки -они очень хорошо выводят застоявшуюся воду. Худела за день на 2 кг! Или творожную диету еще можно. А так - любые чаи мочегонные пить вместо обычного чая - и будет получше. Но ограничивать употребление жидкости точно нельзя. Только помогать не накапливаться.