Расскажу про свой опыт. Первые рода были ужасными - больше полутора суток, в итоге шейку раскрывали руками - она почти в 41 неделю была не готова совсем, в итоге 3 разрыва на шейке, которые и не совсем маленькие.Вторые роды через 2г4м. Я очень боялась, что шейка не будет раскрываться и порвется по тем же швам.С 34 недель (по-моему - сейчас все так забылось уже, хотя и 7 мепс не прошло!!!) начала пить масло вечерней примулы по 1 3 р/д, через неделю по 2, а еще через неделю по 3 кап 3 р/д. Выпила всего 2 упаковки до 38 недель, потому что она реально не дешевая и потом я с 38 недель каждый день ждала родов, наивная Но в иттоге родила в 40,5 недель. От начала слабеньких схваток до рождения не прошло и 7 часов. От момента прокола пузыря (раскрытие 2 см) - 3,5 часа! После раскрытия 5 см до потуг - 10 минут!!!!!И только один маленький шовчик на шейку наложили - врач сказала, что так даже не разрыв, а так маленькая трещинка. И это после первый таких родов!В общем, ИМХО, масло примулы лично мне ПОМОГЛО!И раз уж села писать, расскажу еще один секретик.Во вторых родах все как-то более сознательно проходило и на каждой схватке я РАБОТАЛА! А именно - сознательно на каждой схватке всю концентрацию отправляла вних на РАССЛАБЛЕНИЕ!Во время боли хочется все сжать, но если идти ей навствечу, сознательно расслаблять мыжцы внизу - то реально раскрывается все быстрее!И еще на схватке представляла, что внизу как бы раскрывается цветок, а я ему помогаю. Ну в общем, как-то так