Откуда ты знаешь, что каши нет? Каша у меня как раз почти каждый день. А это я пишу, здесь, в защиту хлеба.Все худеют по разному. Меня устраивает мой принцип и мои темпы. Если я все лето и сентябрь не худела, а расслаблялась и позволяла себе все, что я хочу и сколько хочу.Пусть мое похудение растянется на 2-3 года, но мне так комфортно. Все лето я была то на море, то на заливе, по гостям, в сент в Турции AI и довольна, что вес не увеличивается огромными шагами, хотя я дала себе слабину приличную. У меня нет запретов, как и нет обжираловки. И сладкое я кушаю почти каждый день.