Ну вот и доверяйте ТИХО ... без лекций  на тему "ах они безобидные, полезные и чудесные средства для похудения, оздоровления" Etc.Если бы Вы могли нормально  (аргументировано и доказательно) вести диалог на тему, я бы с вами с  удовольствием подискутировала ... но судя из диалогов в этом топе и в соседних ... делитанские познания с "курсов" о пользе и необходимости БАДов с подменой понятий и явной кашей в вашей милой головушке даже тени сомнений не оставляют у меня в бесполезности сего мероприятия )))За сим, я думаю, наш с вами диалог окончен Отдыхайте.