Я вас уверяю, что первое, что организм начинает тратить в условиях недостатка поступающей энергии - это энергию из жировых клеток. Они для этого специально предназначены. Мышцы тоже могут истощаться от отсутствия белкового питания. Но истощаться, а не разрушаться. Мышечные волокна, к вашему сведению, не восстанавливаются, только если их отрезать скальпелем хирургическим. Мышечную массу же можно нарастить, как всем известно при усиленном белковом питании и интенсивных соответствующих занятиях.Так что про потерю мышечной ткани - это скорее полуправда, чем правда. Просто очень широко распиаренная. То есть потерять ее можно, но надо очень постараться.Обычный человек, ведя обычный образ жизни, и не тотально голодая при этом, никаких мышц не потеряет. Уж в объеме килограммов - это точно