Вы уставшая не от снов, а не от разрешённых проблем, которые отражаются в Ваших снах. Тренироваться? Ну, очень хорошее начало: перед сном давайте установку посмотреть во сне на руки, но во сне Вы должны вспомнить, что дали эту установку перед сном - это начало осознанности во сне. ))