МНе помогала физ нагрузка. РЕально тупо поприсядать активно, в несколько подходов. Ну, конечно, по самочувствю вашему. ПО идее на таком сроке многие еще продолжают "настоящим" спортом заниматься и ок. МОжно капнуть прополис (только не на спирте!) + сок алоэ (приготовить самой, но я не знаю рецепт). НО тут надо акуратнее, т.к. сосуды носа как то связаны с маткой (Галазолин и т.п. например нельзя при Б). Ну или готовые капли продаются в аптеках, "прошибающие". НО обязательно почитайте инструкцию.