ем в обчной жизни в 18-30 край, уже больше 2 лет. По началу было сложно спасалась ромашковым чаем. Спать ложусь в 23-00 иногда раньше, чувство голода бывает редко выручает вода или лакомство-баловство какао. Правда с утра я дико голодная, причем я язвенник, но моему организму так спокойнее и лучше.