Вот и у меня жуткая проблема со сладким! Поосто кошмар какой-то(( никак не могу отказать себе в сладком и вредном всяком.. Впервые сидела на японке в марте в этом году. Выдержала, конечно, похудела, правда, всего на 3-3,5 килограмма за 13 дней, а сначала, первые дня три руки-ноги тряслись. Но японка достаточно разнообразная - кефир, мясо, рыба, овощи...так что грех жаловаться, а я вот жалуюсь)Зато потом уехала в отпуск и тут же, мне кажется, набрала, хотя там активно плавала, по вечерам сладкого не ела, только рыбу и морепродукты, овощи, фрукты (на Бали была). А вот после отпуска просто обжираться, извините, стала. Я в офисе работаю, и началось - булочки, шоколадки, печеньки..кошмар(( сама страдаю, а остановиться не могу. У меня из-за финуры самооценка на нуле, хотя я, в общем-то, не страшненькая.. Раньше весила 64 кг, до диеты, при росте 164 см, похудела когда, стала весить около 60-61 кг, а сейчас - о, ужас! - 67 кг. Это кошмар!!! ЧЧто делать со своим желанием есть по вечерам много, есть сладкое весь день, есть неполезное?.. Если не ем вкусняшек, то страдаю. Прям вот чуть ли не физически.. Даже фрукты не помогают..На днях подруга отвезла меня в магаз, накупили дорогих и умеренно калорийных сладостей (марципан, чернослив в шоколаде, мармелад хороший) недели на 2. Буду стараться не выходить за пределы нормы.Но вот получается, что могу терпеть, если стоит срок, а чтобы всю жизнь...Вот девушки пишут, что организм перестраивается...как бы так его перестроить, чтобы не просил шокодаки тоннами?..