у меня  тоже такое было. я не знала что со мной происходит всегда вроде бы была жизнерадостным и сильным человеком, депресняк жуткий, были, конечно,  причины (это не важно какие, работа или что-то другое, личное), но я себя просто не узнавала сама. и в один прекрасный момент я поняла, что я могу мужа потерять, тоже и гадости были в его сторону, я ненавидела всех вокруг, а он на тот момент был для меня всем. я села и начала говорить ему всё, что я чувствую и что я не понимаю что происходит и что мне очень плохо и что я его люблю и просила у него помочь мне, так как он меня тоже очень любит, я знала это и он переживал за меня тоже, конечно, плакала-рыдала и у него после разговора (он длился часа два) были слёзы на глазах и мне стало легче. намного. он был рад, что я с ним откровенно очень поговорила, обнимал-целовал, на следующий же день цветочки подарил красивые. мы решили вместе мне начать помогать. и всё выправилось потихоньку. не расстраивайтесь. всё будет хорошо. просто сложный период в жизни, а если не поможет близкий, то кто же ещё. устройте романтик на выходных, например! удачи вам большой!