Просто мне кажется, что женщинам такого возраста в воде проще и физически, и морально. Не каждая ведь дама от 50 и выше (мы сейчас не берём тех, кто всю жизнь занимался фитнесом и находится в замечательной форме и в этом зрелом возрасте) рискнёт скакать, например, на степе.А молодым любой вид фитнеса  не противопоказан, если всё нормально со здоровьем. Так что ходите и не заморасивайтесь.Я с удовольствием ходила на акву, когда была возможность.