Упражнение органов происходит в результате усиленного притока “жидкостей” под воздействием воли животного. Например, предку жирафа необходимо достать листву с высокого дерева, он пытается вытянуть шею, туда притекают “жидкости”, и шея немного удлиняется, этот признак передается по наследству. Если необходимость в удлинении шеи происходит и у потомков, то в течение ряда поколений шея также будет удлиняться. Если органы не упражняются, как например, глаза у крота, то приток жидкостей к ним замедляется, и органы постепенно атрофируются.