Ларис, у меня мадам встает часов в 9 утра, но может и до 11 проспать, на ночь в 23 примерно. Днем спит где-то с 14 до 16.На завтрак едим гречку с молоком, либо макароны с сыром, либо вареное яйцо с салатом. соответственно, чередую все это дело по очереди