Стараюсь меньше есть, на строгих диетах сидеть не могу, был удачный опыт только на фоне иглоукалывания, но оно очень помогало. Минимум еды к вечеру, после 18 чаще всего не ем, зато завтрак довольно сытный. С 82 кг похудела за долгое время до 60 кг. Сейчас понимаю, что уже не так важны кг, как хочется иметь красивую фигуру, подтянутую, а не просто стройную. Подключила спорт, скачиваю разные программы и 3-5 раз в неделю тренируюсь + бодифлекс, сегодня делала первый раз, буду продолжать. Еще 3-5 кг хочу сбросить.