За 20 лет активной половой жизни ничем,кроме презервативов,ни разу не предохранялась.И никаких безопасных дней не бывает,презики использовались даже во время месячных,потому что овуляция может произойти даже на 7-й день.Единственное,часто чувствую овуляцию,тогда через день после этого уже не предохраняемся,потому что знаю,что она уже прошла.