Ну  ишо раз, для диаханальных: я когда дошла до состояния Маки однажды (с дитями в смысле), то где-то из-под корки вылез рецепт а ля Малахоу плюс. В банку литровую кромсаешь лимон в корке (или два) и давишь чеснок - голову или две. Заливаешь водой градусов шысят, ставиш в шкаП на кухне и на след день пиошь полученную жидкость, ошметки лимонов и чеснока жрать не следует. Пили с сентября по апрель или даже май. Т.е. варили  зелье раз в неделю обязательно. Почти никто не болел, а если и заболевали, то вместо одной ложки с утра я давала бурду пять раз в день. ОЧЕНЬ помогло. Для нас та бурда явилась панацеей.