так в том то и дело, я ем творог зерненый  Яж привыкла уже давно без соли есть все. Салаты всегда без соли ем. Редко подсаливаю, только те продукты, которые без соли гадость редкостная... макароны, пельмешки, картошку	 Все остальное без соли ем.И подсаливаю солью морской- она не задерживает жидкость в организме.