У нас по разному, вот эту неделю старшая дома, так встаем в 10, в 13-14 сон 1,5-2 часа, на ночь 22,30-23,30. А если старшая в сад, то Анюта может и в 7,30 проснуться, тогда в обед чуть раньше засыпает.