Я на яичной сидела месяц. - 4.500 гр.Потом 5 недель на ХП "Худеем правильно"- с зажорами после яички, похудела на 2.500 . Там норма от 500 гр- 1 кг в неделю не больше.Сейчас вот третий день на Протасовской диете.