Я ходила, дает хорошее настроение, обожаю это, как вы написали, чудо. Как раз получается два раза в неделю, но помимо этого стреч, йога, тренажерный зал и TotalBodyWorkout.Просто два раза в неделю особых результатов не дадут.Временно, к сожалению, так часто не получается ходить, поэтому думаю остановиться на йоге и тай бо.