Купаюсь сколько хочу с тампоном. меняю также как и без купания - в первые 2-3 дня каждые 3-4 часа, в 4-5й день могу и на 6 оставить. Про то что нельзя купаться в месаычные - миф из прошлого.И к слову вода никуда не затекает - не вижу никакой разнице в тампоне после купания.