ты только не расстраивайся, почечный  чай 1 пакетик в день, плюс пей просто воду, а не чай и не соки, можно еще вобензим попить, он очень нормализует  отеки, магний  В6 и актовегин всегда хороши, ножки почаще верх держи и поменьше вечером пей и все обязательно нормализуется. и с диетой не переусердствуй, а то будет плохое настроение.