У меня рост 164см. Мой идеальный вес 48-50кг, после родов поправилась и вот теперь пытаюсь вернуть былое По поводу "накидываться на еду", это не про меня  Особо много никогда не ела, мой главный недостаток: очень люблю сладкое  После диеты буду себя сильно ограничивать.