да вот мне тоже так кажется, но почему то большинство народных способов возврата голоса основано на спиртном. Вот сейчас попробовала рецепт 50 гр коньяка+3 чл. меда+3 капли лимоннного сока - все подогреть и пить мелкими глотками.  Короче слегка получше, но в полной мере голос не вернулся, ну уже хотябы не шепчу.Ингаляции с содой могут заменить полоскания с содой и йодом?? или это не одно и тоже??