Я Меридию 10 пью, пока устраивает темпы, дозу не буду увеличивать. Заметно свой рацион поменяла, как-то стала избирательней в продуктах, уже не гребу что попало. Пяти кг сосисок теперь лучше 1 кг мяса куплю и мне хватит на несколько дней. Майонез на сметану заменила. Купила пароварку - очень вкусно оказывается готовить. А у вас как с питанием?