исключила все сладкое, кроме пастилы-зефира раз в 2 дня, ем: бульон, каша гречневая с молоком, хурма, творог, пью обычный чай с лимоном и сахаром, сухари раз в 2 дня, паштет и сыр, халва раз в 4 дня, сухофрукты(ананас)пью компот(варю сама) сахара кладу мало, кефир, вот и все