Ну мамочка убеждать можно только собственным примером, вот его и подавайте,ешьте сначала сами и  нахваливайте рыбку с овощами, начните с дочкой бегать, кататься на роликах, велосипедах, плавать, играть в активные игры. Ей о еде думать будет некогда, будет есть, что дадите и Вы, когда делом займетесь дурным мыслям времени не останется, а то родного ребенка стыдиться придумали. Думайте лучше о том, как ей присиху Вашими стандартами не сломать.