Я делала отбеливание Zoom (вторым или третьим, не помню) около 2 лет назад. По болезненности это индивидуально, у меня только вечером "гудела" челюсть, потом нормально. Результат мне понравился, продержался месяцев 7 (курю). НО! Передние зубы стали значительно тоньше, даже появились мелкие сосколы((( Ещё раз делать не буду 100%. Если есть вопросы, обращайтесь