Мои спят оба - 4,9 года и 2,11 года. Бывает за полдня так наиграются, что быстро засыпают. Бывает, что наоборот - весь тихий час не спят. Но у нас договор - в тихий час надо спать, а уж если не спится, то просто очень тихо лежать. Стараюсь будить в 16:00, но вот как сейчас, например, они ещё спят. Вот допишу и пойду будить. Потому что часто бывает, что готовы спать хоть до 6 вечера. Но тогда, конечно, засыпают они потом ближе к 12 ночи. А если в 4 часа дня разбудить, то в 22:00-22:30 они уже могут и уснуть спокойно. Но мы вообще поздно ложимся. Как я раньше не пыталась уложить их спать в 21:00, никак не получалось... А если они днём не спят, то потом весь вечер капризничают.