понятно,надо нам тоже заняться гимнастикой а то нам дали в физ диспансер направление но туда своим ходом неудобно добираться а возить днем нас некому(((( массаж мы делаем сейчас а вот стельки я не покупала,массажист посоветовала обувь с удлинненым берцем чтоб фиксировалась стопа ну и сказала что у нас легкая степень пройдет !!!!