Поначалу в молодолсти начиталась Шелтона: типа, не естественное питание. Поверила и отказалась от молока, но вся ксиломолочка осталась. Я думала, что сыр мне в крови прописан. А сметану до сих пор обожаю! ПОтом один уважаемый доктор внушил мне, что вся молочка - бяка. Потом читала о случаях, когда отказ от молочки приводил к улучшению по ЛОР-проблемам. Но хавать продолжала  Это все теория. А на практике получилось так: я свое время я отголодала 7 дней. МОи всегда загаженые гланды очистились! От всей молочки отказывалась полгода. Они оставались чистыми. Потом совратилась сметаной и через 2-3 дня привет забитые лакуны! Отказ от молочки повторяла еще дважды. Результат тот же: ЛОР проблемы уходят или уменьшаются! Сейчас уже больше чем полгода держусь. С гландами нет хлопот! Иногда позволяю сыр (раз в 10 дней где-то). Раз в месяц-два сливки. Главное, не увлекаться. Щас мечтаю: вот рожу и нажруся сметаны с вареньем! Один раз можно  А вообще, если честно, хочется этого всего уже очень редко (собственно, как только хочется, так и ем).Вот от масла сливочного никогда не отказывалась! Кстати, молочка содержит много молочного сахара. Можно раскормить реенка и будет жирным, трудно будет рожать. Но это так, тоже теория Ну еще можно озадачиться вопросом чем кормят этих нещасных коров, в каких "маститных" условиях их содержат и как их молоко потом обрабатывают. Если б молоко от деревенской коровки - это еще-еще. А из магазина - рази ж это молочка...