Йогурт, мазать постоянно , не давать высыхать, потом смыть водой.Никаких жирных кремов!Еще гель с алоэ, он такой зеленый, продается в аптеках, отлично помогает, но дорогой.Пейте много воды и еще выпить таблетку жаропонижающую.ПантенолСпрей после загара