Это смотря сколько двигаться и заниматься спортом. Проходила через это. Ушла с работы, села дома за комп, купила машину, бросила фитнес и перестала много двигаться. Набрала сброшенные 12кг очень быстро. И к ним прицепилось за 4 года еще 18кг.