Похоже на защемление нерва.За один день это не проходит,ну и лекарство посильнее нужно.Мне нимесил лучше всего помогал.Покой спине обеспечить желательно.Греть нельзя,только обезболивающее и противовоспалительное,а когда острый период пройдёт,тогда можно сделать массаж или физиотерапевтические процедуры.