Я знаю несколько методов от глубокого очищения кишечника  и всяких колонад до простого питья кипятка за час до еды после пробуждения или очищение с помощью энтеросгеля. Но это все в теории. Есть ли такие, кто реально испытал на себе какой-нибудь метод и не подпортил здоровье?