девочки, запуталась совсем, вторую неделю перешла на систему питания, на которой раньше сидела, в результате вес сегодня утром был 62 кг, притом что на приеме 11 мая была 63,5... вот и ломаю голову, не вредно ли? не хочу лишнего набирать, но и голодом себя не морю, пример: завтрак-каша, обед - суп+рыба/мясо+салат, ужин - окрошка на кефире, около 7 часов, и усе, ну еще меж делом фрукты могу съесть утром.как думаете, нормально?