"Сижу на афабазоле, без него не могу"Зря совершенно, слезайте с колес. Очень советую быть побольше на свежем воздухе, на даче, например, или просто в парке пешком гуляйте. И физические упражнения необходимы, на тренажеры ходите. А когда дурман из головы выветрится, тогда и решение примете.