Пытаемся кушать так: в 10ч - каша (грамм 100 в лучшем случае), в 14ч - овощи (так же грамм 100, больше не впихнешь), в 17ч - творожок (30г) + фрукты (50-70г), в 20ч - каша (также грамм 100). Днем иногда приложится к груди, а ночью до бесконечности...