понимаешь в чем дело...я вобщем очень спортивный человек и прекрасно понимаю, что диетами и т.д. делу особо не поможешь...но есть одно большое НО, а именно полное отсутствие врремени на фитнесс  ну т.е. в зал вообще не возможно ходить пока, а дома только с осени будет возможность, когда "старшие" в сад пойдут.