сразу видно, что вы вертикально не пробовали )))вертикально - это и на четвереньках тоже, это во-первых (я рожала, стоя на коленях, грудью опиралась, т.е. практически завалилась ), а во-вторых, тужиться при этом практически не надо (это к вопросу о "не остается сил" ). рожается само и практически без усилий со стороны матери