Это временно, как только ваш гормональный фон придет в себя, восстановитесь. Ничего делать не нужно. Ну выйкройте для себя пару минут, пока деть, спит, например, примите ванну с солью или поваляйтесь с книжкой, съешьте мороженое. В общем, постарайтесь доставлять себе минуты счаться, процесс и ускоится