Я пытаюсь (исключительно силой воли... потому как эта Гадость впитывается после физнагрузки быстрее, глубже и сильнее... Не курю до и после в течении двух часов. Мучаюсь, но не курю... А потом опять курю... Вот такой вот нонсенс...