Мне помогает, потому и советую. Летние сессии только так и сдавала - ночью учила, бегая каждый час в ледяной душ. На жаре мозг просто отказывает. И беременная тоже под ледяной водой только оживала - главное на живот не направлять. Но люди, конечно, разные, кому-то не подходит.