Так я кофе и сейчас много пью. И ем мало. Везде написано, что, когда бросаешь, нужно попытаться сократить объем и калорийность пищи, но мне некуда его сокращать, там выше писала. Видимо, нужно заставить себя сейчас есть больше, а потом сократить