У нас за лето тоже что-то режим немного плавать стал, но придерживаемся пока так:встаем 9 пока раскачаемся умоемся, оденемся завтрак в 9:45-10 получается, каша на молоке+чай или омлет, (может еще печеньку погрызть, обед 13:30 супы разные овощные, вермишелевые, с фрикадельками, бобовые(рыбу нет ест)+компот или сок, встает сон 14-14:30-17:00 , встает полдник творог , йогурт, фрукты, ужин в 20:00 овощи, мясо, котлеты, вермишель, картошка пюре или отварная,крупы,голубцы, вообще что мы едим и она тоже(только ей делаю все более щадящее, т.е. полезное), на ночь в 22:30 смесь и спать...Всю ночь спит, не просыпаясь до самого утра. В течении дня бывают небольшие перекусы, но я их не жалую, и питье.