Вот и у меня такой же больной вопрос с пузом  Делаю вакуумный массаж, качаю пресс (намного не хватает меня), это   помимо общего похудения. Раньше замеров не делала, впервые в голову пришло замерить неделю назад - радуют результаты. Талия минус 2 см, пузо  минус 6 см. А при этом веса даже больше, чем было при первом замере. И по обхватам на онлайнкалькуляторе насчитали на 2% жира меньше Вот тут калькулировалась http://max-body.ru/calculators/2.html