Руль не готова менять на гели, а вот шапочку давайте. 54 - это объем, но можно и пораньше начать носить, там есть утяжка. В таком случае от шампуньки Ив Роше откажусь, а предпочту в первую очередь гели для душа Палмолив, те которые Натурэль (если еще не расхватали или пишите тогда, что осталось). И какой экв-т на них?