1) крем с ретинолом в качестве ночного, утром аптечный солнцезащитный (spf не менее 40) с функцией увлажнения. можно еще лосьон с AHA (от 6% и выше) добавить ежеутренне или маску опять-таки с фруктовыми кислотами раз в неделю. летом ретинол и кислоты отменить, использовать любой увлажняющий крем, солнцезащитный обязательно круглый год2) мезотерапия не помешает, биоревитализация наиболее действенна (IAL) пилинги не нужны, если проблем особых нет, они кожу истончают и сушат, для выравнивания ретинола дома хватит. еще массаж курсами помогает для контура, но специалиста надо выбирать очень тщательно, кожу при массаже не должны тянуть вообще, мне делают как-то "наложением рук", но при этом прямо чувствуется, что мышцы работают. ботокс по желанию, мне мимика дороже. гель в носогубки опять-таки по желанию, лично мне не нравится, но у меня эта проблема и не стоит остро.3) перечисленное выше + витамины. еще микротоки популярны вроде, но ни я, ни мои знакомые не проверяли