да все в один день как ни странно. Какая-"бразильская" система  Хоть вмоя дама в ворасте. Сказала так. Только овощи добавляются каждые 2 дня, а фрукты раз в неделю. И доза увеличивается с каждым днем на 2 ложки чайные. Сама удивилась