Вот у меня тоже с ужином затор  ГВ днем у нас нет, овощи и мясо в обед почти не ест- разлюбила, поэтому полдник плотный получается (творог+фрукты). А на ужин каша с кефиром или каша с фруктами (фрукты не сырые). Пользуясь случаем спрошу, как вы делаете омлет из желтка?