Насчет спреев не знаю, наверно зависит от состава. Можно в аптеке проконсультироваться с фармацевтом. А квас думаю вполне можно. Чем он хуже кока-колы или всяких лимонадов? Правда, там чуть-чуть алкоголя содержится, но ты же не пять стаканов будешь пить?