А за себя Вы не боитесь? У Вас ведь тоже наверное семья, муж, дети. Вы б свои нервы поберегли, от них, как говорится, все болезни. Я серьезно. Бречь себя нужно (близких конечно тоже), отдыхать, полноценно питаться и обязательно заряжаться положительными эмоциями. О получении последних нужно специально позаботиться и организовать их себе. Они ОЧЕНЬ нужны и важны. ИМХО Вобщем побольше светлого, приятного, доброго, поменьше негатива и нервотрепки, плюс сбалансированное питание и режим работы-отдыха. Ну и да...постараться смириться с тем, что все мы невечны в этом мире. К религии может обратиться?