связь тут только с общим похуданием, думаю тоже замечала, что если есть часто, но понемногу, худеется легче и быстрее. плюс надо обязательно за соотношением белков и жиров следить хотя бы, т.е. белков должно быть не меньше, чем жиров. я еще калории считаю периодически по 10-20 дней, а то если более полугода не считать, то перестаешь количество съеденного адекватно оценивать.