Так организм и мозги реагируют на постойанныйе ограниченийа. Тебе надо убедить себйа и мозги что правильнойе питанийе - ето не ограниченийе а действительно сколько тебе надо. Йа бе не советовала делать запреты на определенныйе продукты - чем больше запресщаешь, тем больше хочетса. Конфетки? - Всегда пожалуйста-но чтобы насладитса, ведь достаточно одной конфетки, так...