ДА, я как то придерживалась этой диеты легко и просто. Хорошо похудела. Сейчас не могу постоянно думаю о еде! И не то что бы я хочу кушать, нет, я не голодна...Просто психологический такой момент...что то пожевать((( Пообедала, вот жду ужина))) ЕСли получится уеду из дома, погуляю, отвлекусь))))