тоже накрутила за 5 мин. до синяков, но у меня 1 кг вес у подруги массажный такой же эффект, главное органы не отбить внутренние, у меня на бедрах синяки, не начинайте сразу с большого времени. Удачи, расскажите потом как у вас дела, думаю свой заменить на массажный.