не ну эт только начало))) ну ты сможешь - я знаю ты умничка и сильная женщина)))а я похоже на этой неделе все возможные разгрузки перепробую))))вот в четверг на кефире с картошкой буду)))сегодня яблоки неплохо идут))) утром вместо овсянки на воде поела вчерашнего плова с мясом - ням-ням))), съела 3 маленьких яблока (я для разгрузки всегда маленькие беру, типа лимонки, так растягивать удобнее), ща вот кофеёк попиваю, поскольку чай зеленый весь вчера извела а купить забыла)))