Девочки, у кого нибудь получилось? и как? родила 4 недели назад, было КС. физ. нагрузка пока исключается... а вот с питанием не могу определиться... все время кушать хочется  Если не есть после 18.00 на количестве молока это отразиться??? раньше был опыт похудения по Борменталю, считала ккал, сбросила 12 кг. процесс тогда понравился  но сейчас тогда какой коридор каллорийности должен быть с учетом ГВ?