к улице можно привыкнуть и даже понравится, главное одеться по погоде ёга?медитация?зарядка?косметические процедуры?Кухню лучше вечером убирать, насчет кормежки ничего сказать не могу...http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-morning-rituals-for-the-healthy-entrepreneur.htmlhttp://www.care2.com/greenliving/reduce-stress-with-a-calming-morning-ritual.html