Кто сказал? Физиология человека  Можно не пять, можно шесть  Главное - через 2,5 примерно часа, чтобы чувство голода НЕ появилось.Метаболизму Ваши глаза - что рыбе зонт  Ему дровишек подбрасывать в топку нужно, чтобы огонек не гас  А дровишки - это пища плюс физические нагрузки