Все не так страшно, если соблюдать эелементарные правила.Купите мыло с антибактериальным фактором, оно у них в аптека есть специальное_Детол назывется, вонючее, но эффективное.Мойте руки после улицы и посещения общественных мест, все овощи-фрукты можно с этим мылом( есть жидкое)  и все ВЫСУШИВАЙТЕ. ВСе, что прошло термообработку можно смело есть. А вот от возлияний спиртного после возможно опасной еды настоятельно советую воздержаться, местная инфекция лишь усиливается, знаю по себе!