Ань, про еду: все, что ты перечислила, это же сильнейшие аллергены. я ем каши разнообразные, но не на молоке, а на воде, туда могу сухофруктов кинуть (чернослив, немного кураги, сушеные вишню, клюкву, но по чуть-чуть) или сыр потереть. бутерброды ем на черном хлебе с маслом и овечьим или козьим сыром (они как раз для аллергиков). разные мясные блюда из индейки, кролика, постной говядины (вчера вот плов сделала, специй, естественно, по минимуму, без чеснока, но все равно очень вкусно). супчики - пюре и бульон на индейке. из фруктов ем только зеленые яблоки и то не часто, если газики от них мучают, то можно яблочки запечь. в общем, если подумать, варианты есть! а что делать, терпеть нужно...