http://zafiguru.fi/model-tarelki/ и конечно сайт журнала Худеем правильно www.hudeem-pravilno.ru там в форумах есть консультации Пяйви Бояхчан, она наш главный консультант. Одна беда - живет она в Финляндии и личных консультаций, увы, не бывает...