+1 про фрукты после 18 и все прочее.Лучше кефирчика на ночь попить. Надо с врачом посоветоваться. Диета диейтой, разгорузочные дни тоже конечно хорошо, но у меня вот вода в организме все равно задерживалась. Врач тоже назначила канефрон,по 2 табл. 3 раза. Реально 2 кг ушло за несколько дней. И так обычно только ночью вода хорошо уходила, а так начала и днем нормально уходить.И еще не соглашусь что надо обязательно прям 1,5-2 литра воды в день выпивать когда отеки. У всех организмы разные - кому-то это помогает наоборот всю гадость выводить, а у кого-то эти 2 литра остаются на несколько дней. Со мной такой номер не проходил и до Б, поэтому я пью столько, сколько хочется и не "насилую" себя такой "обязаловкой". Жива,здорова, чувствую себя нормально!