Мало того что вы действительно ничего особенного не сделали (ижодя из ваших данных) так еще и глупо гордитесь что за месяц сбросили 6 кг. Это абсолютно не здорово. Ну вас понять можно, вы отправляетесь на отдых, скорее всего на пляж, и поэтому так быстренько скидывали кг. Скоро мы вас увидим тут обратно, только худеть будете не с 56кг, а с 65.