4. Огурцы, помидоры, сладкий перец, много зелени, отваренные и порезанные соломкой кальмары. Думаю еще творога зерненого немного добавить, посмотрю завтра, когда делать буду, к месту он там будет или нет. Заправка - активия.5. Тонко-тонко нашинкованная капуста, зеленый лук, рыбные консервы, зеленый горошек. Заправка - лимонный сок, сахар, масло растительное, лучше оливковое.