Мы рисуем тем, что перепадет от сестры, карандаши, фломастеры, акварельные краски. Мелками пока не можем, нужно силу прилагать. У нас докорма не особенно много, обед - овощи с ц тем, что мы сами едим (рыба, мясо, курица), вечером на ужин фрукты, иногда банки, иногда свежие. Все. Если сами пьем кофе, даем кукурузные палки или сыр. Плоскостопием заморачиваться сильно рано, лет до 5-6 можно не волноваться, а потом врач посмотрит.