Спасибо, очень информативно резюмировали.В свободном доступе нет мармелада, он убран, но ребенок в курсе, что он есть и просит после еды. Вы считатете нормальным исключить вообще сладкое из жизни ребенка?Любимых продуктов у нас - это Спагетти. Нелюбимые это кабачки, цветная капуста, вареная морковь в супе, картошка и др. овощи. Один раз месяц деражала ее без сладкого и перекусов не было, овощи есть так и не начала, просто больше мяса съедала или макарон, и все. При этом грустное психологическое состояние, что не дают сладкого, было очень ощутимым. Еще писали про режим. Есть завтрак, обед и ужин. Но нет такого, что пробило 2 часа и будь любезна иди обедать. Хочешь кушать или не хочешь - это меня не волнует. Такого нет. Кушает только когда проголодалась.  Согласна с тем, что спортивная нагрузка увеличивает аппетит. Но на даче, проводя кажое лето, бегая на природе сутками, есть больше не начинает.