редьку еще можно с медом, сделать воронку вверху, дырку и мед закладывать , а пить жидкость, которая вытекает, ням-ням. а греться нельзя внизу, мне кажется горчичник на спину в верхней части, очень даже можно, просто не очень долго его оставлять.