Общей таблички мы никакой не вели, как-то никто не видел в этом смысла. Лично для себя я записывала результаты в тетрадь. По каждому дню лень сюда перепечатывать, так что напишу кратко.Первый раз я начала 30.08 и отсидела на диете 5 недель (после окончания сразу повторила 1-ю). За этот период ушло 6,5 кг. Сантиметры тоже ушли в какой-то степени, посмотреть можно тут:http://eva.ru/albumpage/33316/798400.htm Основные отвесы были на первых двух неделях, на последних меньше, особенно на 3-ей и 4-ой.Потом дала отдых организму и питалась по принципам "Худеем правильно". На ХП сначала был небольшой привес (это нормально), а потом привес ушёл и с ним ещё -300 гр.Второй этап начала 19.10. Общий отвес второго этапа на данный момент составляет -2,1 за 9 дней диеты.Общий отвес за оба этапа и перерыв составляет -8,9 кг.