Сегодня ходила много-10 км.. и вот ем-но по диетепоела чашку большую салата с йогуртомутром яйцо с кофепотом еще такую нямку сделала-на кружки помидоров сыр филадельфия 5 проц с зеленью и йогуртом. так же и перец болгарский нафаршировала.. воды выпила литр так точноеще 2 яблока на вечери может капусточки наверну