Подвигнуть мужа на полное медицинское обследование. По результатам - к диетологу в лучшем случае, в худшем - к узким специалистам - а потом к диетологу. Умиляют предложения людей посидеть на диете. Хороший совет для слегка излишнего веса. Когда серьезное превышение - вся самодеятельность может быть чревата. У мужа сейчас при росте 190 - 140 кг. За примерно полгода сбросил около 10 кг (было зимой за 150). По большому счету - это капля в море, но это все же снижение. И это постоянный образ жизни: почти нет жареного, нет майонеза, хлеб покупается очень редко, полуфабрикаты и колбасы - очень редко. Нежирное мясо и курица, крупы с утра, овощей побольше. Все равно за пределами дома покупает то, что хочет . А сейчас - полностью обследуется, потому как избыточный вес почти всегда в итоге - проблемы со здоровьем.