у меня в целом пока вроде нормально (3*тьфу), но с утра - 8 гр шоколада, а сейчас вот - мл 50 кофе с прям 1-2мя гр сахара - что-то мозг вообще работать отказывается ((( кстати, т.к. обычного молока нет под рукой, разбавила кофе каплей молокочая - ничего, вполне приемлемо  надеюсь, дальше уже только остаток молокочая и вода ))А про то, что разгрузка не идет - очень тебя понимаю  До сих пор жутко от мысли о начале 3Д разгрузки - когда я думала, что просто упаду, а когда котлету съела - все в норму пришло. Поэтому надо себя слушать. Но конечно, я б постаралась уже сильно не нарушать - осталось уже немного