Я покупаю почти всегда геркулес традиционный (где парень с девушкой на пачке). Варю исключительно на воде, без добавления соли и сахара. Непосредственно перед едой добавляю в кашу соевый соус (который без глютаматов), и растительное масло. Кукурузное предпочитаю, или кунжутное, или льняное (зря вы так про него, мне, напр.,нравится). Очень вкусно. Раньше, кстати, тоже овсянку не любила- ни с сахаром, ни с ягодами. Именно с соевым соусом - рекомендую, попробуйте!