металлические не рукомендуют, травмируют кожу. Керамическую вживую видели, трогали? пов-ть должна быть не грубой. Использовать опять же перед водными процедурами, можно СЛЕГКА смочить стопы водой. Распаривать нельзя перед процедурой. После шлифовки - любой заживляющий крем/мазь с пантенолом и носочки