делайте упражнения с отягощением. Ганельку за головой держите, например  Или может быть недостаточное кол-во повторений. А вообще пресс такая мышца, что она привычная работать, и может не болеть, если есть результат от тренировок. А если и его нет, значит чего-то не хватает или делаете  не правильно.