хренас два, вот за полгода поразжирел, а был как в паспорте, ел все и вся, вот сейчас опять бегать и в спорт зали раньше тоже думал что не в коня кормтак что было бы желание и дрища можно сделать с мышацами или жиром или и с те и другим, мороженное гланое с пивом и побольше