Не еште, похудеете. У меня 3 кг ушло за 4 дня, думала это не реально. Было 93, стало 90. Два дня зеленый чай с молоком сколько влезет, потом ела два дня два раза в день немного и чай с молоком. Потом дней 5 не ела крупу, сахар, хлеб, никаких пирожных-морожных. Творог обезжиренный, кефир. Ну и витаминки лишними не будут. Не прибавляется вес. Неделя прошла, сегодня опять не ем, буду чай зеленый с молоком хлебать. Ну раз в неделю денек поголодайте. Ешьте все низкоколорийное. Кстати у меня 52 размер, вес 90 сейчас, неделю назад 93, год назад 96, рост 168. Причем летом я активно двигалась, сортом 3 кг за 2 месяца ушло. Голоданием 3 кг за 4 дня. Главное держать себя в руках. Муж пирожные с чаем трескает, а я говорю себе какая гадость эти пирожные. И творожка без сахара вместо пирожных.