и еще. надеюсь, солнце-море пойдут на пользу, прям-таки дала себе зарок, что буду таскать ее на море рано утром с целью ДЫШАТЬ (пока не удавалось ни разу за три лета встать раньше 9-ти, стыдобища  ). но это еще нескоро - в августе-сентябре будет, а пока будем давиться московским угаром, етить его.а на будущее  - думаю о спорте, точнее, о таких видах , как у-шу или тэ-квондо или что-то подобное, вроде там много упражнений на дыхание, что для нас очень важно, ну и нравственно-моральные аспекты тоже гут. но здесь важно правильного тренера найти.