Девушка это не вам советы, несколько постов наверх девушки пищали как им голодно от помидоров с огурцами для них и был совет добавлять салаты. На протасовке не первый раз, ни разу не слетала в отличии от 98% приходящих, собственно сейчас сижу, чтобы скинуть для себя любимой 4-5 кг. Сыр реальное спасение для многих поверьте, за счет него слетевших будет не 98, а хотя бы 80% )) не люблю ни в чем фанатизма, редко кто может вытерпеть данную диету не делая в чем то исключения!