Соблюдала строгую диету. Для восстановления сил ела отварную говядину, гречку (низкий гемоглобин после родов был). Супы (картошка, морковка, вермишель или рис, мясо), отварную картошку, каши на воде, кефир, бутерброды с сыром, бананы. От яблок пучило меня. Пробовала каши на молоке, у сына тут же животик реагировал. Из вксненького ела печенье Мария. Пила шиповниковый чай. Через месяц попробовала расширить рацион, пошли высыпания. Как потом оказалось аллергия на яйца, а я кушала творожную запеканку, другую выпечку по чуть-чуть.  С коликами-газиками проблем практически не было, со стулом у меня и у ребенка тоже. В общем где-то до 3-х месяцев диета была строгой, потом постепенно начала пробовать другие продукты. Периодически высыпало, но остановиться я уже не могла. Жор меня победил.  С 4-х месяцев ела практически всё. Иногда садилась на строгую диету, когда ребенка сильно обсыпало.