Да плохо мне уже. 	  после вчерашнего разгрузочного дня, Вы выше писали, что все это фигня. Сырок и кефир. Вот на разгрузке, я раньше худела на 1 кг в ДЕНЬ. Минимум 500-700 гр.Сегодня с утра встала на весы и результат 0. 	  Отвеса нет даже на 100 гр. В день потребление меньше 1000 кл получилось. Я точно микс нереальный. Блин, как же я устала.Уже поджелудочная начинает болеть. Колит иголками.Сегодня с утра уже кофе не пила. Поела 2 маленьких хлебца и сыра гр 20.На обед буду варить грудку и капусту свежую (заправлю растит. маслом).На ужин йогурт и 1 яйцо.Перекус 2-3 раза яблоко и груша.