Baked beans очень сладкие и тяжелые по сравнению с обычной фасолью, но попробовать стОит, чтобы знать.  Ямс я люблю либо целиком в духовке запекать типа " в мундире", либо как картошку-фри - порезать на палочки, добавить оливкового масла, соль и в духовку на 450 градусов до румяной корочки.Салаты тоже очень каллорийные, ими лучше не увлекаться.