Я вот в марте решила худеть. Села на диету(-60 и 1 день на молокочае в неделю). А в мае решила купить велик и сиденье для дитя 2 годика(а то оставить не с кем). Катаемся не регулярно, ну несколько раз в неделю(2-5раз в неделю) сколько км не знаю, часа 1.5 примерно. В плохую погоду катаюсь дома на велотренажере. Результат есть, у меня с конца марта 11 кг ушло (при том что я часто нарушаю диету). Сейчас вешу 79 кг при росте 164(еще очень много надо сбросить). Рекомендую очень 1 раз в неделю разгружаться на молокочае(отличный отвес в этот день)