Да, муж иногда на выходных сам берет детей и уезжает с ними погулять на несколько часов. Я в это время обычно готовлю или глажу - в-общем, срочно доделываю домашние дела. 1-2 раза в месяц, как особый вид отдыха, беру машину и уезжаю в ночь пошататься по МЕТРО - могу там часами ходить и пялиться на полки  Очень отвлекает и расслабляет эмоционально, надо сказать. Через пару недель у меня планируются свободные выходные - муж с детьми уедет. А сейчас мы стали подумывать, чтоб иногда нанимать няню для младшего, на пару часиков, чтоб я могла одна куда-нибудь сходить (на педикюр хочу давно уже, да и подстричься-покраситься надо, к врачу съездить, приодеться немножко).План занятий с ним - замечательная мысль!!! Спасибо!!! Надо только себя как-то организовать... Может мне прям на листочке распорядок дня составить, выделить четкое время для занятий и расписать, когда и чем с ним заниматься? И четко следовать этому распорядку - а там, глядишь, втянусь в процесс, станет проще с ним общаться, играть снова с детьми научусь...