Бывает и так - и под  чай, и под кефир, и просто так. Последние две недели я еле дохожу до дома от усталости и сразу ложусь спать - даже на чай сил нет. Так что....выбор - он всегда есть. Курю я тоже очень много лет - по 4-5 сигарет в день, пачка в неделю. Когда забеременела - перестала сразу - было противно. Потом вышла на работу - начала опять.