Скажи себе *НЕ ЖРАТЬ* и постарайся после 18-00 не есть. Первое время трудно до жути. Первое время я вскакивала в 6 утра и неслась к холодильнику, сейчас уже не бегу. Но ты явно выше меня, ты и сейчас прекрасно выглядишь