Здравствуйте.Пока у вас беременность, советую даже не думать о том, как ограничить себя в питании. Очень важно есть то, что вам хочется ,и когда этого хочется. Организм сам говорит вам, что нужно ему и вашему ребенку.В качестве совета, питайтесь тогда, когда вам этого хочется, но небольшими порциями. Не голодайте. Постарайтесь есть как можно больше овощей и ограничить употребление жирного. Возьмите за основу вашего рациона диету Монтиньяка. Ваша Добрая Фея