У меня вторая группа крови. Диеты ненавижу. Попробовала гречную. Супер! При росте 171 см и стартововм весе 63, 7кг только за первые четыре дня опустилась до 61, 5 кг. Гречку запаривала на ночь кипятком и в течения дня пила только воду и кефир. Правда через четыре дня нет, не сорвалась, а просто расслабилась - вроде бы и есть не хотелось, но накрывала поляну для гостей и забила...Вес вернулся в прежнее русло через те же четыре дня..