Постепенно но очень уверенно внушать мужу, что Вы тоже человек. Вы тоже устаете и имеете право иногда распоряжаться своим временем. И вам нужна не помощь, а участие. Что значит, муж не помогает? Он должен делить с Вами обязанности и это не "отдолжение" с его стороны, а просто вклад в семью. ИМХО. Семья- это не прийти вечером и сесть играть за компом или в телек пялиться, пока жена вокруг как наседка. Семья- это всё делать сообща. Опять же ИМХО.