как только вы довели до жжения - у вас трещины, не надо до этого доводить, дальше снова восполится. нельзя вводить сильно и резко, лубриканты и смазка вам в помощь. никаких свечей не вставляла никогда. АС практиковали только когда я чувствовала что хочу, когда нет никаких восполений... в результате сейчас практически нет никаких высыпаний... да еще, я кончаю от АС сильнее (стимуляция одновременная и точки G через стенки) и рукой клитора.