у меня вот как. Вернулись из отпуска в воскресенье, в понед 66,7. Во вторник весы сделали последнее китайское предупреждение и сказали 65,7 - это уже ++ по ИМТ.Сегодня, вчера 65,5 и ИМТ уже нормаУтром стараюсь каждый день по Миримановой самомассаж бедер, живота. Растираю грубым полотенцем и варежкой пластиковой. (ежиком). Ну и жру поменьше, естессно. завтрак обязательно с длинными углеводами. (любимая моя каша освянка на молоке) + какао. (кофе не пью - поджелудочная возмещается)Обедать надо, но 2 дня не получается. (работа) поэтому ужинаю в 8.но мало - борщ и чай. видно сразу стало, что отек сошел. Никак не могу найти сантимерт свой и замерится.у меня за последний год наблюдения по каждому месяцу есть. По вещам вижу, конечно, что больше нормы, но все в моих руках.А, ну и муж мой - купил таки билеты в спортклуб радом. На год. Спортклуб в парке. И договорился с хозяином, что мальчика будем брать с собой. Типа один делает упражденипе, а второй с мальчиком. Потом наоборот. А мальчик не сидит с няней вечером и не думает - где мои предки, которых и так целый день нет.