Решать вам, но загар, любой, это вред коже. Загар- это защитный мэанизм кожи на водействие ультрафиолета. Защитный мэанизм появляется тогда, когда есть угроза. Это примитивно так, если хотите знать больше о мэанизме загара, в интернете куча инфо.