Про диетический рацион я согласна. Я в плане питания - очень слабовольная.  Но я работаю в этом направлении. Мне еще мотивацию надо себе выстраивать.Потому что удерживать вес с моей склонностью к полноте прийдется пожизненно ))) Либо быть колобком, а колобком я больше быть не хочу )))