Я рада что Вам понравилось.Я вот подумываю,можно ли туда шпинат добавить или это уже к тушеным овощам относится.   А анонимно-это уже от стыда.Я то в том топике потрусь-то в другом.Ни на обной диете не могу долго удержаться.А вот протасовка,к моему крайнему удивлению,пошла нормально.Вот уже 5й день,чувствую себя отлично,уже брючки посвободнее стали.И совсем не голодно.Вот пробовала сибарит,несмотря на достаточно свободное меню,я там была голодная каждый день.А тут...Правда,нарушаю немного.Вчера была у соседки вгостях,съела кусочек постной отварной говядины.Кофе с молоком пью.Но тем не менее,и результат есть и уверенность в том,что еще месяц этот режим питания меня устроит вполне.