Вот я вчера начиталасьhttp://www.vitaminov.net/rus-12846-0-0-2019.htmlну и ещё кучу статей. Лунный календарь в яндексе легко ищется.В общем, для начала, в следующую пятницу только овощной супчик получается надо есть. Или бульон овощной, если отказаться от молокочая в среду. Я хочу сварить суп и блендером сделать суп-пюре. Потому что ещё откуда-то помню, что супами-пюре на более долгое время насыщаещься.