мало- или многоводье никак не связано с объемом потребляемой вами жидкости - это гипер- или гипофункция оболочек, причиной которой чаще всего является какая-то инфекцияпри наличии отеков пить лучше действительно больше - до 2 л - минимизируя соленое и сладкое (сладкое удерживает жидкость не меньше, чем соль, вдобавок ко всему способствует развитию молочницы)