А если я кручу обычный металлический обруч, я являюсь новичком? Один раз в зале крутила два металлических обруча, перевязанных скотчем, так у меня такие синяки были, как-будто меня жестко били по почкам А по поводу присосок, где-то в инете читала, что такие есть, типа дополнительный массаж