Все время боюсь, комплексую, думаю о плохом. Гоню эти мысли - они все равно лезут. Ничего не хочу, ничто не радует, кажется, что дальше будет только хуже. Долго читала разные книги по самосовершенствованию, копалась в себе, понимаю, что надо себя выдергивать из этого состояния. Но как???