Привет всем. Не знаю, запишусь ли я в адепты ХП, пока только выцепила из системы модель тарелки, и этой "моделью" сегодня питалась . Я в шоке - как же раньше я ела, даже так: ЕЛА! Огромная гора гарнира, сверху много-много жареной рыбы или жареного мяса, салат из отдельной посуды между делом. Потом еще чай со сладостями  Ужас, страшно вспомнить А тарелка очень организует: вышла из-за стола, как советуют, но как никогда не получалось (исключая времена сознательных ограничений), с чувством легкого голода. Вот так теперь и буду питаться  Очень понравилось