На этой диете я кроме фруктов в указанные дни вообще ничего сладкого не ем. Это всё-таки большое нарушение. А на ХП ела пастилу по 1 (максимум 2) шт. в день до 12 часов.Шоколад не ела, боялась привеса сразу после диеты. Да и вообще он очень жирный, а жиры в ХП и без шоколада очень ограничены. Не хочется из-за кусочка шоколада потом весь день одну траву есть. Первое время хотелось чёрного шоколада (молочный я не ем), а потом отвыкла - перетало.