пью второй день,полет нормальный)-300 грамм,мелочь,а приятно.никаких побочек не наблюдаю пока что.сплю отлично,аппетит поубавился,но такого чтоб совсем есть не хотелось ,такого нет.правда чувство сытости приходит быстрее.