Наверное не скрестив ноги, а положив ногу на ногу - так действительно вредно долго сидеть, потому что передавливаются сосуды, кровоток в ногах нарушается. Но это не значит, что совсем сидеть так нельзя, просто лучше сидеть и ставить обе ноги на пол, ну и двигаться побольше, потому что долго сидеть вобще - тоже вредно.