Всем спасибо Была сегодня в травме. Сделали рентген. Сильное растяжение. Сегодня еще прикладывать лед, с завтрашнего вечера ванночки с солью и гель. Плюс фиксирующая повязка. Чтобы не возиться с эластичным бинтом, купила фиксирующий носок эластичный.