ИМХО, лучше постепенно уменьшать частоту сцеживания. то есть попробуйте 2-3 дня сцеживать 3 раза в сутки, затем 2 и так далее. Когда уберете и последнее сцеживание, то дальше только при распирании подцеживайте, лучше руками и только до облегчения, а не "досуха". Можно еще попить щалфей. Продолжительность зависит от объемов сцеживаемого и от стажа (возраста ребенка). Думаю, недели за 2 должны справиться, а возможно, и быстрее.