У меня тоже был сюрприз недавно, низкий гемоглобин. Я жую гранаты, ем Гематогенки. Стараюсь кушать гречку, печень. Кстати выехала за город и неделю дышу свежим воздухом. По самочувствию слабость ушла!Ещё лучше всего, если все-таки таблеточно поднимать, то Монофер-он лучше всего усваивается!