Ну что же, я начала во второй раз эту диету. Вернее первая неделя уже пойдёт в третий раз, так как в прошлом повторяла её сразу после окончания.На этот раз не гонюсь за огромными результатами, а хочу сбросить 2-3 кг, так что буду вносить в диету свои коррективы. Во-первых, в те дни, когда яйца присутствуют в нескольких приёмах пищи, я буду заменять их на завтрак творогом 0% жирности. Во-вторых, там, где нужно есть просто одно мясо (или курицу) без всего, я всё-таки буду съедать ещё и хотя бы один салатный лист (от китайског осалата), чтобы избежать проблем с пищеварением.   После отвеса в максимум 3 кг планирую опять пойти на закрепление результатов путём правильного питания. А очередной рывок после НГ.Стартовала сегодня с начальным весом 66,8.