Я научилась блокировать мысли о полете до самого момента взлета, потом 10 минут дикого страха на взлете и чуть дольше при посадке. В течение самого полета тоже уже научилась не думать о том, что может произойти. Сейчас тренируюсь переключать сознание во время взлета и посадки, пока получается только частично, но тут все дело в тренировке. Я летаю достаточно редко.