Началось - с мотива! Можно я не буду рассказывать с какого?  И вот отметив 29-й днь рожденья, на следующий день гуляя по городу купили мы себе по последней шаурме и по вкусной бутылке пива ), с удовольствием выпили и съели, а потом сказал я себе: все, хватит  И все. Я придумал себе новую игрушку. Хобби. Сначала я решал поставить эксперимент – что будет, если я все буду делать по науке, и спорт и питание и пр. Моментально пришли результаты. А когда получаешь результат - мотивация становится еще больше. Результата обязательно надо добиться. В любом деле. тогда оно будет не в тягость. Лыжи горные и сноуборд при всем уважении не спорт а развлечение. Их популярность по сравнению с беговыми понятна: тут тебе повод съездить на курорт, одеть красивую шмотку, покрасоваться на склоне, бар, девочки то сё ) А на беговых так просто не получиться - на них пахать надо и тренироваться ))) Однако, если "уметь их готовить" беговые лыжи это феерическое удовольствие. Не даром ведь множество народу, кто распробовал становятся настоящими фанатиками этого спорта, не упускающего ни единого шанса побегать. Я из их числа. Это как наркотик. Да и не "как" а наркотик и есть, кардионагрузки вызывают выброс эндорфинов, медицинский факт. А беговые лыжи - лучшее для этого средство.