Барсик написала: "я решила воспользоваться полученным вчера советом (советовал человек, который лично прошёл через все "прелести" похудения) и перейти на режим 3-1-3-1, т.е. 3 дня на диете строго - 1 день разгрузочный, а вернее загрузочный  , потом опять три дня строго. В загрузочные дни планирую питаться без фанатизма и более-менее правильной пищей. "кого ты вчера пытала на эту тему??  Чел так сидел на яичной диете?? 3-1-3?? 	  Сколько похудел и сколько уже не сидит на таком режиме??Вес вверх идет или нет??