вот не знаю помогает ли от дряблости внутренней поверности бедра, но я недавно 40 минут на лошади верхом в седле, медленным шагом каталась (я катаясь раз в год, по случаю), так у меня потом два дня болело в областивнутренней поверхности бедра, но это не кожа, а именно мышцы, а во время прогулки никакого дискомфорта не было, не напрягов, только одно удовольствие от прогулке по лесу на лошади верхом))) Кто знает, на пользу это для бедер?