у нас тоже самое, выявили аллергию на БКМ, яйца, рыбу и все остальные явные аллергены под запретом.Убирайте масло и сахар, т.к. сахар тоже может вызывать.У меня рацион такой:утром: овсянка на водеобед: картошка (вымоченная) и постная свинина плюс салат зеленый (зелень, очищенный от кожи огурец, авокадо, ОМ)ужин: тоже, только картошка может быть заменена или гречкой или макаронами без яиц.плюс иногда супчик легенький.Из напитков: чай черный зеленый с 1/2 ч.л. сахара, и компот из яблок без сахара. Сейчас иногда делаю запеченой зеленое яблоко.И все  У нас конечно все не прошло, но улучшения есть.Ну и плюс не потеем, одеваем полегче, купаем через день в череде или чистотеле, мажем увлажняющим 3 раза в день, если обострения, то и гормональным.