Если бы это было так легко, то все, кто ходит на курсы, рожали бы без эпидурала  Я достаточно историй слышала о том, как учатся дышать и т.п., а когда приходят роды, то ничего не помогает. В этом топике хорошее сравнение про лечение зубов без наркоза. Есть боль, которую очень трудно терпеть.