Вчера закончилась 5я неделя! ну что девочки, с нарушениями -5-6 кг, с 76 (где-то), до 70 при росте 178, но я очень довольна, так как вправила себе мозги после зимы, наконец то начала салаты поедать и за 5 недель уже просто выработался автомат на нормальное питание, выход еще не начала! Надо завтра овсянку купить! Чем нарушала: брала сыр большей жирности иногда, время от времени заправляла салаты растительным маслом и пила Нести (зеленый чай Нестле), не в огромных колличествах,но без него бы сорвалась, это было вроде десерта! Конечно если бы вычеркнула данные вещи результат бы был намного лучше наверно, но долго, зная себя, не протянула бы! Собственно выходить никуда и не хочеться, так как впринципе это и есть норма питания если еще углеводы прибавить, так что впереди еще 5 недель добавки углеводов и посмотрим!