По калорийности мне сейчас считать лень. Но на такой диете я худела после родов пару лет назад и все было ОК, только не ела я после 18.00. Может дело в этом. Но мне и не хочется есть-то сейчас после 16.00. Прям не знаю.Что лучше вечером поесть?