Я тут в СП набрала Гуама в свое время и делала горячее и холодное прсото почти через день. Но я сочетала с жесткой диетой и нагрузками. Объемы ушли. Кожа стала заметно лучше. делала сама - обернусь вленкой теплые штанишки и реальную тельняшку теплую и давай двигаться Или же наоборот в термоодеяло завернусь и лежу, не жжужу. Сейчас хочу повторить. Зимой питание требуется больше. + я еще в бассейн хожу - там хлор... надо кожу поддержать.