Можно и живот убрать и обмен веществ наладить и подтянуться,было бы желание. Не стоит это делать так рано, ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ ДОЛЖНО БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО, как минимум пару месяцев покоя. Заниматься собой плотно можно только после окончательного зарубцовывания. Восстановление после родов вещь тонкая, но при желании и постоянной работе над собой все это возможно. Я это утверждаю, так как у меня занимались женщины после родов при постоянных занятиях вес уходит, тело подтягивается.