наоборот полезная я делала после сильно осветления , чтобы волосы соломой не выглядили. Эффект такой,что волосы прибавили объема и стали толще (у меня свои тонкие очень). Сколько  продлится эффект не знаю, масте сказал нужно делать примерно 1 раз в месяц или раз в 2 месяца.