у меня такое периодами...обязательно после стула подмыться прохладной водой, вставить свечку или мазь (выше девочки все названия уже написали), и обязательно полежать вверх ногами с поднятой попой (подушку под нее к примеру). + можно принимать дюфалак (это сироп, его можно при Б и при кормлении грудью),он размягчает кал, делает его более рыхлым.ну и конечно к врачу.