Если мигрень - то спасения не было у меня. Массаж хорошо на время помогает, не общий, а именно плечи-шея голова, я час сразу брала у массажиста.Мне помогал ещё контрастный душ, я тупо лила себе на голову сильным напором душ, горячий-холодный-горячий-холодный. Минут 10 так. Помогало на часик-два снять сильный боли.А так - бросала все дела и лежала терпела. Обезбаливающие шагали миом тех центров, которые надо отключить.