ну тем более, вы сделайте мрт подойдите к нему, скажите что там у вас, ну и подумаете тогда, что можно сделать, если он опытный человек, то должен знать, какие асаны и стр можно а какие нет при том или другом заб-нии, да и здесь напишите, я вам смогу посоветовать что то. Не расстраивайтесь,  не думаю, что у вас там что то ужасно, будете вы заниматься й огой, тем более если вы этого хотите Согласитесь, заниматься зная что с вами, как вы на это воздействуете что принесёт вам пользу и вред, гораздо сознательней, чем просто ой спина болит, походила позанималась, вроде лучше а чего лучше и как надолго, кто знает