Ну и я покажусь. Начала худеть в ноябре с 96кг. Сейчас вес 69-70кг, надо ещё десяточку или около того скинуть. Летом топталась на месте, сами понимаете: отпуска, поездки и всё такое. Сейчас вот надеюсь на новый рывок, а пока могу показать то, чего уже достигла. -26кг за 9 месяцев.Что имеется: двое детей, после вторых родов чуть больше года прошло. Основной принцип похудения - "вредную" пищу едим в первой половине дня, во второй половине только лёгкую и полезную, часто не ужинаю, так как ложусь рано спать и рано встаю с детьми. Пью много жидкости в течении дня, почти не пью соки и лимонады. Иногда делаю полуразгрузочные дни на молокочае или на чём-нибудь ещё. Много хожу пешком, при каждой возможности стараюсь пройтись. Ну и спорт в домашних условиях, на сколько это возможно. У меня был бодифлекс, фитнес и велотренажёр здорово меня выручает, когда на остальное сил нет http://eva.ru/albumpage/43499/692752.htm