у меня подруга 5 лет без перерыва. потом сдела перерыв. все в норме. гинеколог сказала что это нормальный период. сдала анализы, картина очень аже симпатичная была.достаточно вредней будет сделать перерыв, потом снова начать пит ОК, а через пару месяце в в августе снова их бросить. вот это для организма будет стресс.либо бросайте щас. занимайтесь ППА, либо отслеживайте безопасные дни. и в августе в бой