Ну, одной рукой утюг прижимаете, другой тянете пояс, потом,  пока не остыл и влажный еще, двумя руками растягивать до охлаждения (не весь сразу, а по участкам). Я одна это все проделываю, но у меня руки уже "заточены". Есть портновская поговорка "швея гадит, утюг гладит", утюгом много можно сделать, если уметь, но только на натуральных тканях.