Утром я слопала персик и кофе с печеньем. В 14 часов (поздные обеды совсем *хмурюсь*) рис с мясом, цветной капустой и кабачком.В 16-20 кефира 200 грамм. Надо будет еще кефирчика чуток и закрыть рот.