Чтобы Вам накачаться нужно анаболики пить.А если мышцы зарельефить,то очень красиво.А так будете худая,но с дряблая.Сделайте тестирование в спорт клубе.Процентное собержание мышц и жира.Определите основной обмен свой.Вот столько каллор и  надо есть,чтобы и жир сходил и мышцы не опали