Нужно не расцеживать,а срочно прекратить сцеживание, только так можно разорвать этот замкнутый круг. Иначе гиперлактация и постоянные застои обеспечены.Если сцеживали часто и много, то сокращайте посетепенно. Если распирает и после кормления, просто ПОДцедите немного, только до облегчения, а не до мягкой груди. Еще лучше самой ребенку подсунуть, спящему, если болеть начинает. Таким образом за несколько дней ребенок сам отрегулирует Вашу лактацию, а со сцеживаниями это просто не может произойти в принципе.