Я не знаю, как узнать заранее, но когда заболит, обязательно станет понятно  Просто в степе большая ударная нагрузка и как раз на колени. Причем, у меня болит одна коленка, а вторая живет себе распрекрасно.Но от степа отказаться не могу. Особенно люблю занятия со сложной хореографией.пс зашла в паспорт, смотрю, береточки знакомые ))) только мне у вас цвет больше нравится. если честно, терпеть не могу зеленый, вязала из остатков ниток от свитера.