Просто беда, сижу на работе хочу не есть ,а жрать! Как только начинаю "худеть",организм просит есть с удвоеной силой! Завтрак в 7-30 кофе и бутерброд (знаю , плохо),обед в 12-30 маленькая порция борща (мяса не было),салат (две ст.ложки ) овощи с куриными кусочками + кофе с молоком, сижу и умираю с голоду! Хотела не ужинать,видимо опять не смогу