Бег - это отлично просто! Хореография - не знаю... Как-то мне это.. не по душе... Я больше зажигательные танцы люблю. Типа самбы, ча-ча-ча, джайва. Вот там и попрыгать можно, и пресс подкачать. В латине вообще диафрагма должна работать, ну и ножки , конечно!