Я пас, т.к. мои поттуги по поводу похудания при ГВ безполезны. Уже проверено. Летом с ограничениями, блин, вес стоял... Щас ем - вес стоит.. Короче, для меня это бесполезняк ((А жрать тоннами овощи для меня тоже не вариант - от углеводов я поправляюсь.