Заразны Вы были еще до того, как появилсь боль в горле. А сейчас с грудным молоком ребенок начнет получать антитела к этой инфекции, так что ГВ его как раз защитит. Плюс чаще проветривайте квартиру, гуляйте побольше, чтобы снизить риск заражения.А насчет лечения-если это просто ОРВИ, то достаточно обильного теплого питья, можно ромашку пить или полоскать ею. Ну, и любые сосательные таблетки (типа септолете, фалиминта, кармолиса) тоже можно для облегчения боли.