мой ребенок тоже раньше поздно вставал и поздно ложился, в прошлом году садик был во вторую смену, а в этом году садик в утро, поэтому во время каникул постепенно перевела его на более раньнее укладывание, начали с того что пришлось его сначала хорошенько измотать, что бы в 7 вечера уже спать хотел, а потом стали это время для сна поддерживать, если в 7-8 вечера ляжет спать то в 6 утра сам проснется  ну а если сам  не просыпается то будим нежненько, катаем машинкой маленькой по ручке и машинка его будит  ну естественно перед сном рассматриваем книжки и читаем сказку