Ох, Лел, хорошо,когда худеется без разгрузок. У меня без разгрузок и обжираловок даже на весьма ограниченном питании вес в лучшем случае стоит на месте, а скорее даже немного увеличивается... Я, видимо, так и набрала- по чуть-чуть, незаметно без обжорства чрезмерного.