Попробуй ночью под верхнюю ногу подушку подкладывать. Сама даже чуток на животик повернись, верхняя нога при этом на подушке. Мне помогало, пока малой вниз головой лежал. Сейчас на попу сел, проблема с отеканием промежности и болями там отпала, зато изжога появилась