Не все занимающиеся спортом профессионалы, дилетанты тоже когда-то начинают  Кто-то считает что занятия спортом компенсируют любые излишества питания, кто-то просто реально не замечает что начал больше есть, кто-то знает что на ночь нельзя, но в течение дня нормально поесть некогда, а вечером очень хочется.