Курс массажа или физиотерапии минимум раз в полгода и регулярные занятия лечебной физкультурой (пилатес,йога,плавание) помогут Вам приостановить развитие остеохондроза и убрать симптомы. Вылечить его увы, невозможно. В стадии сильногго обострения применяют лекарственные препараты для снятия воспаления и отёка тканей.