Знаете, у меня тоже такая же ситуация, точь в точь. Сплю очень чутко, если он просыпается, я тоже. Если он ложиться позднее меня - мне засыпать бессмысленно: разбудит 100 раз, при этом я тоже засыпаю оооочень долго. Ловила себя на том, что стараясь заснуть, просто боюсь очередного звука и настороженно жду его. Год спала по 2-3 часа в сутки (но это уже нервное 100 процентов было) Вывело меня из бессонницы то, что был период изнурительных поездок на поезде. Но сплю так же чутко и каждый раз перед сном тревожусь, что не смогу заснуть.Мое мнение, это природная чуткость и нервы. Теперь что мне помогало... Чем больше была уставшей и раздраженной, тем более сложно было заснуть...   Иногда спасали успокоительные (травка), иногда молоко с медом. Иногда просто молитвы на ночь... Долгие. Иногда алкоголь или долгие прогулки. Привыкание, наверное, тоже сыграло роль.  Но для того, чтобы хоть немного улучшился сон проходили месяцы... Часто спим в разных комнатах.Муж требует права не спать по ночам (работается ему тогда лучше). Тоже было много сор из-за этого, чтоб не хочет ложиться вовремя (а это у нас 12 часов или час ночи), что хлопает дверями...Называл меня истеричкой и больной. Но результаты есть за 12 лет брака. Сомнительные, правда.Сейчас мечтаю сменить панельку на более качественное жилье, последний этаж со звукоизоляцией. Для того, чтобы спать как можно комфортнее, думаю, буду ставить в одну комнату звукопоглощающую дверь, может даже стеклопакет. Чтобы закрываться от всего и спокойно засыпать. Может это и выглядит по-дурацки, но здоровье дороже.От всей души жалею Вас и желаю Вам справиться с этой проблемой и наладить спокойный сон.