просто дистанцироваться от чужих проблем. как писал классик:"добру и злу внимая равнодушно...."мне глубоко безразличны проблемы окружающих меня людей, кроме моего ребенка. вот с ребенка я (добровольно и сознательно) стараюсь забрать ее проблемы, а уж как я потом с ними разбираюсь - это другой вопрос. все остальные -  не более чем пустое место для меня. когда кто-то жалуется, я ему или ей спокойно говорю: "да, тебе следует решать ТВОИ проблемы. да, это ужасно для ТЕБЯ" (а про себя думаю - да хоть сдохни, мне - все равно).