Сахар не добавляю. Варю на воде без соли, а потом смеь доливаю. И всё. Просто на воде он тоже лопал прекрасно, смесь для сытности стала добавлять.Готовые каши (специальные детские) не покупаю. Варю обычный геркулес как и себе.Сладкое вообще не даю сейчас ничего,т.к. опять щеки красные.