*БОННИЧКА* Тип диеты - физ. упражнения на велотренажере. Сначала тянемся к цифре 60 кг. начальный вес (21.06) - 64,9 кг (90/70/106) 1 неделя 61,7 кг (- 3,2 кг) 2 неделя 61,5 кг (- 0,2 кг)(90/70/104) 3 неделя(12.07) 61,3 кг (- 0,2 кг)(90/70/103)4 неделя(19.07) 61,0 кг (- 0,3 кг)(85/70/103)