Да,можно усилием воли избавиться.Я знаю,что сидение дома меня губит,именно поэтому мы с 3-х недель ребенка,начала посещать места,где мне нравилось,даже в ресторан пошли,к друзьям ходили,у себя принимали я накупила кучу дебильных книг типа Донцовой и всяклий юмористичекие сборники,женские журналы и прочее,все время старалась забить голову позитивом.