Можно и то, и другое. Для верности  Да себе намажь и нормлаьно будет. Не далей только (смазку). А то можт ты экономить будешь, я ж низнаю. А на пицке себе экономит нельзя  Ну и не переборщи тоже. Ну так, на глаз. В смысле прикинь сока "на глаз"