Вы меня убили Наповал! Где я написала что я рашотела мясо? Я написала что не могу видеть его сырым. Если приготовил кто-то другой и я не видела кусок сырого мяса я с удовольствием его сьем. Зачем мне википедия, у меня на работе 90% коллег вегитарианцы. Я точно знаю что и как там Я занимаюсь спортом, мне нужны белки, а в бобами и чечевицей я мышцы не выстрою, разве что газовую атаку устрою из-за количества сьеденых  Да и вот как видим мне у меня нэватка железа наблюдается. А оно мне иаз мяса нужнО, а не из шпината