Есть разница, питаться гамбургерами и колой каждый день или очень изредка, если иногда - нормально, кста, я гамбургеры не ем вообще и колу не пью, гадость редкая и не вкусно совсем, но мороженое, орешки, шоколад под настроение - очень даже, сосиски иногда , правда сосиски я покупаю органические без добавок, от них никогда не болит живот и они вкусней,  еще от конкретного человека зависит, кто-то может позволить себе чуть больше, кто-то чуть меньше, нет единого правила для всех.