если вы д беременности не похудели, то сейчас вообще нет смысла начинат! Мало ли что врач говорит, эти врачи в жк очень любят всех взвешивать и диагнозы ставить. Все у вас будет нормально! Просто во время жоров, да и все остальное время, кушайте что-нить полезное и воду пить не забывайте. Например, каши - очень сытные. Овощи - объем в желудке занимают. Кусок мяса голод притупляет. Вмест конфет - сухофрукт или долька горького шоколада. Сейчас у вас цель не похудеть!!! - это важно, - а не набрать к имеющимся!