Ну пару раз можно и самой попробовать без постороннего вмешательства, чтобы понять, как там все изменяется.Мне очень нравится, как физические, так и эмоциональные ощущения. Хотя у меня хроническое чувство недосквиртованности, и из-за этого не спадает внутреннее напряжение.