Чтобы сбросить 10 кг за полтора месяца нужно сидеть на жуткой низкокалорийке - прощай нормальный обмен веществ... А поскольку долго ты так просто не выдержишь и перейдешь на нормальный режим питания, организм начнет делать запасы буквально из каждой добавленой калории, т.е. ты будешь есть допустим на 1000 калорий и набирать вес, хотя в обычно люди успешно худеют на 1200-1400 ккал.А 3 кг. за 5 месяцев - скучно, грустно, но для организма выгодно; никакого стресса и они не вернутся при дальнейшем соблюдении правильно питания.