У нас иал запрещен, типа это всё не проверено до конца, да и мезо респектабельные врачи не решаются делать. Если овал лица портится, то уже ничего не поможет, кроме подтяжки, ни спортзал, ни похудение, ни крема. Похудеть можно так: есть мальнькими порциями несколько раз в день, потом это количество сокращать, потом аппетит пропадает и есть хочется ещё в меньшем количестве. т.е достаточно пару ложек, чтобы заполнить желудок. Но тут главное не переборщить)