За 30 - сколько конкретно? Мне в 36 лет больше 25 никто не давал, а в 37 как вдруг резко все поехало(( Жизнь показывает, что даже те кто до 35-36 хорошо выглядят и у кого прекрасная генетика, в 37-38 всегда начинаются возрастные проблемы. Кстати, эти проблемы лучше предупредить, чем убирать. А в свои 36 вообще не думала, что когда-нибудь старится начну, ан нет, природа свое берет.