Меня научила  тетя,что с 3-х месяцев давать прикорм-кашу овсяную с яблоком на воде.Сначала совсем жидкую,с чайной ложки,каждый день по чуть-чуть, где-то в 10 часов.как ребенок войдет во вкус,то побольше порцию и с возрасом ее делать погуще.Рецепт.На 2 стакана кипящей воды-мелко резаное кубиками светлозеленое-желтое 1 яблоко без шкурки сварить 5-10 мин.Вынуть его из воды.Всыпать чуть -чуть (1-2 ст.л.)пластинок геркулеса,варить 5-7 мин.Выключить огонь,добавить яблоки и взбить блендером.Можно хранить в холодильнике и морозилке.Я варила каждое утро по порции,быстро.