Синтетические витамины могут не усваиваться. А натуральных надо есть много + они к нам на прилавки далеко не самыми свежими поступают особенно в период зимы и весны, их везут, хранят и т.д., количество витаминов очень сильно уменьшается в таких продуктах. Ну и кормящие мамы, как правило, соблюдают диету после родов, вводя новые овощи и фрукты постепенно, а потребность в них большая, это тоже способствует тому, что витаминов и минералов организму матери не хватает.