Еще бы добавила  что пить сколько угодно можно до 18 часов(желательно) чтобы влага ,вечером успела переработаться и выйти из вас и не есть соленого (днем можно). если я пью чай в 9 вечера, то на утро обязательно отекаю или съем соленый огурец вечером.