надо подбородком к месту уплотнения прикладывать (ну я так поняла что вверх тормашками и вышло у вас)мне при лактостазе помог творог (молочная кислота что-то делает), можно еще мед, а можно творог с медомне затягивай, прикладывай обязательно что-нибудь, здоровая титька для нас это сейчас самое важное!ну и нервничай!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@