геркулес залейте кипятком и этим настоем умывайтесь. можно 2-3 раза в день. потом сразу лицо мажьте кремом. очень рекомендую детский крем алиса - во всех аптеках продается. недели через две должно пройти. еще водичку пейте регулярно литра по 2, и масло сливочное утром в кашу кладите.