Подскажите, знающие, действительно ли накачивается мышца? У меня свои икры ужас какие большие (физиологически), именно мышцы, а не жир. Как этот ужас убрать. Ножу все только длинное. Ноги как у мужика....Вроде, и растягиваю их, не знаю, можно ли скакалку. Может, что еще посоветуете?Спасибо за отклики