у меня зверски болит спинапрям как вступило вчера вечером, так до сих пор не отпускает (((внизу, прям там где должна быть талияа еще продуло, видимо, и в районе правой лопатки тоже жесть. болит сильно. я обычно такое банками лечу китайскими, но нам же сейчас нельзя банки (((кто-нибудь сталкивался с болящей спиной? как обходились?