В прошлом году я обратила внимание на то, что если она идет спать позднее 21-30, то засыпает хуже, чем если укладывается ДО этого времени. И таким образом решала проблему засыпания. Вчера мне уже тоже показалось, что может быть теперь надо еще раньше ложиться...