Расскажу на примере, как я делала:завтрак - мы едим творог, чай с бурербродом. Ребенку даешь творог в размере 3 рисинки, крошечки хлеба, крошечки сыра - все как рисинки по 3 шт.между завтраком и обедом по крошечке печеньки, сушки и т.п.Обед - мы едим суп, кур. котлеты, картошка, компот. Ребенку бульон на кончике ложки, "щипок" котлеты и картошки по 3 рисинки каждый. Компот из чашки на 1 глоток.полдник - кефир и фрукты. Кефир на 1 глоток из чашки, фрукты - 3 рисики.Ужин - гречка с мясом. Я по-началу давала только гречку - 3 крупинки.Но это всего лишь мой пример...