Моей подруге врач советовал сначала закапать сосудосуживающие, потом минут на 20 вставить длинную турунду, смоченную в масляном растворе хлорофиллипта в одну ноздрю, потом в другую. Отсморкаться. И так несколько раз в день Ей вроде помогает. Вот только я с последовательностью капли-хлорофиллипт могу путать(возможно, что и наоборот)