это ж самое безобидное вроде, все врачи советуют кисломолочное хоть ведрами...я ем кефирчик, ряженку, творог, йогурт обычный не сладкий - активию.а акне как выглядит? у моей тоже все в таких маленьких-маленьких прыщечках, как сыпь мелкая-мелкая что ли, на верхней половине лица - лоб весь и щеки сверху. это?