Я в таких случаях вспоминаю о тех, кто меня бесит, не без причины. Например, скандальная соседка по площадке, начальник-самодур. Реально помогает, на фоне этих воспоминаний, ни в чём неповинное создание, уже не вызывает негативных эмоций ))