МЫ еще маленькие конечно, но тоже скажем: купаемся поздно - в 22.30 (свекровь говорит  - мучаем детей) Потом кушаем, и спим обычно, если ничего не беспокоит до 5,30 . Правда сын практически всегда встает часа в 4 , пососет минут 5 грудь и дальше спать. Как проверяет - на месте ли.Хотя это конечно оследний месяц так радостно стало. Реально стали высыпаться. Надеюсь, что дальше лучше будет.