Я похудела тогда, когда перестала пиво и жареное мясо считать "вкусняшками". Сейчас даже с голодухи такое есть не буду, противно. Меняйте рацион на более здоровый, и через полгодика вам просто не захочется есть такую тяжелую и нездоровую пищу.