А Вы что хоЧете?? Похудеть? Тогда не есть после тренеровки.Организм ккал должен из организма-жира брать...а не из пищи. Вчера опять спросила у тренера.Нифига не уберешь..говорит.Как не качай.Косые мышцы вообще качать нельзя.Еще шире будет.А если пресс сильно накачать,то сутулость появиться.Обертывания GUAM хочу попробовать.ПРоф линия.Говорят работает!!!