http://www.lechebnye-travy.ru/razdelnoe-pitanie.phpЭто из теории раздельного питания - не спорю, информация спорная, но, как любая система хорошо дисциплинирует. Ну,и, конечно, исключить все кислые (именно кислые, а не кислотообразующие) продукты: хотя и так вряд ли кому придет в голову заесть изжогу лимончиком.