Мне ВСЕГДА помогает одно - возьмите таблеток 8-10 валидола (в драже) залейте кипятком (сильным), накройтесь полотенцем и подышите активно несколько минут - пары ментола снимают острую боль в горле СРАЗУ после 1 процедуры. Только этим и спасалась и с 1 беременностью, да и потом после родов, когда грудью кормила.