Эээх. Внешне не изменилась...И вес вот встал. 84,1 с утра опять.Диеты не придерживаюсь, просто почитала тут чуток... Углеводы с утра, белки потом, вечером по минимуму, но и чтобы голода не допускать. Сладкое если прям очень приспичит, то совсем чуток и с утра. Хлеб вообще не ем.Стараюсь двигаться.