я создавала тут пару мес. назад такую тему. Мне никто не ответил. Поэтомй я сама долго занималась изучением этого вопроса. Если коротко то так:лучше покупать тот, который в сторону двигвется.вот такой:http://image02.otto.de/pool/ov_formatg/3512472.jpgПри таком движении больше мышц задействовано.он очень тихий и я им очень довольна. К нему можно тоже доп. детали купить, типа резинок еще для рук.