Сдавали кровь на биохимию? Важен показатель сыв.железа в крови. А как вы себя чувствуете? Нет головокружений, слабости и проч? Если с самочувствием все ОК, то кроме полноценного питания (мясо, овощи, фрукты) ничего принимать не нужно, т.к. это физиологическое снижение гемоглобина.