Я имела ввиду то, что: в начале похудения вес уходил медленно.Я перестала курить и думаю что еслиб  перестала курить и не занималась спортом то меня бы разнесло еще больше тк начала бы еще больше есть,а если бы я не курила вообще то вес начал уходить быстрее. В любом случае я рада что у меня эти 2 вещи совпали и я и курить бросила и вес сбросила. Очень рада что перестала курить. Я скинула (14,5кг) за период с марта 2009г до сегодняшнего дня, занималась спортом - много (мин.3р/неделю) фитнес, тренажеры, скрабы, обертывания, изменила питание,оно стало легкое, порции уменьшились, перестала ужинать с семьей в 20-00 и позже, ужин - 1% или  0% кефир, после 18 (19-00) ничего.Сигарет выкуривала чуть меньше пачки в день, непрерывно курила с 2005года, бросила в апреле 2009г. (для меня во время занятий спортом невозможно курить)+ помогла книга А.Карра "Легкий способ бросить курить" - хотите верьте хотите нет, но я перестала курить после нее.Кстати муж (курит 14лет) берет с меня пример, уже начал книгу читать, ну спортом он всегда занимался.