УтроСмесь 170-210 млМожет погрызть какой-нибудь фруктОбедКаша (рис, гречка кукуруза или все вместе) 170гр или овощи (картофель, кабачок, брокколи, морковка)170-200 грПерекус печенье или фруктПолдниксмесь 130-150 мл и фруктовое пюре 90-100 грПерекус фруктамиУжинСмесь 170-210 млВ 22:00 отбой и до утра спим.