Несу на руках, с ором если вижу что устали. Там уже ничего не работает и остаться гулять - не выход. (такие ситуации пару раз были. связано с тем, что старший в первом классе, его надо забирать из школы и когда 4 урока мы не вписываемся в режим)На счет сна. Дети (у меня двойня) частенько сами идут и ложатся (1 г 10 м). Если пришло время и ни в какую - видимо грубо нарушили режим. Естественно по моей вине. А налаживание режима, на мой взгляд, начинается с подъема,а не с укладывания. Старший - да - ложится по команде. А мелкие еще малы и не всегда им объяснишь, что надо и всё.