девочки, как дела? у меня была неделя загула и восстановления после загула, но, в целом, придерживалась. начинаю все-таки есть мясо, а то диета грозит перерасти в образ жизни. вес - -4 кг, объемы значительно уменьшились. правда, на носу КД и отекаю по жаре. визуально не очень заметно, отеки внутренние какие-то. значит после окончания жары(???) вес должен резко пойти вниз)))