сейчас более компетентные подойдут Евушки в этом вопросе, я слышала такие правила:ЛЕЖАТЬ, ничего не поднимать-не пылесосить-не готовить-и т.п., выпить Но-шпу 2шт., папаверин в попу, Магне В6 2 шт.кажись сразу...Валерианку или Новопассит если сильно переживаете...УДАЧИЩИ ВАМ!!!!! Всё будет хорошо! Как получится, лучше сразу же к врачу! Или скорую!!!!!!