Я лично ненавижу велик. Как и велотренажер  Поэтому для меня это однофигственно неприятный агрегат. Но говорят, полезный. Однако,  в жизни не пойду на нем учиться кататься. Ни по лесу, ни в зале. Есть куча интересных и приятных альтернатив.