Его нужно надевать утром не сходя с постели, ноги поднять наверх ( по возможности) чтобы ребёночек вверх ушёл и потом в такой позе его надевать , именно гогда он наверху , иначе только хуже делаете и ему и вам неудобно. Соответственно носить , когда двигаетесь, легли полежать, сняли , опять надели таким же макаром, особенно если нужно куда нить идти или  у плиты стоять.В этом его и смысл.Мне так объяснили в ЖК .