Я обычные крупы (овсянку, рис, гречку) перемалывала и варила. Пробовала покупную кашу гречневую (там типа хлопьев) так ребетенок весь опплевался, не стала кушать. Часто добавляла в обычную кашку четвертинку чайной ложки меда. Но это у кого аллергии нет.