Приветик, отчитываюсь:Завтрак - овсянка на молоке пополам с водой + ст.л. кунжутных семечек, зеленый чай.перекус - творогОбед - салат корн, огурец, булгур, тушеная говядина, 2 пастилы,хлебец. Наверное, много? Перекус - хлебцы с сыромУжин - салат из огурцов, помидоров + булгур + тушеная говядина, хлебец.