Пузанчики, не ссорьтесь!  У всех разные жировые и витаминные отложения, поэтому кому-то вредит, кому-то помогает. В любом случае надо с врачом советоваться, как я полагаю, ведь в состоянии пузоношения двойная у нас ответственность  Вряд ли кто будет рисковать бездумно и безрассудно Про разгрузочные дни у беременных я слышала не раз, можно ли назвать это голоданием - не знаю, не вникала, так как не было пока необходимости  Если кому понадобится - будем изучать все вместе - так веселее и спокойнее