Я с Вами! Не курю третью неделю. До этого стаж около 18 лет с перерывами (максимальный 3 года). Вот надоело.... Сигареты у нас аж 12 долларов за пачку, а что имеем: головная боль, запах изо рта, от волос и одежды, кашель, непредсказуемое действие алкоголя на фоне курения, попусту потраченное время, и огромное чувство вины за каждую выкуренную сигарету. Изменилось: высыпаюсь, чувствую себя бодрой и свежей, нет утреннего запаха изо рта. Горжусь собой! Работоспособность повысилась к радости начальства. Стараюсь регулярно заниматься физическими упражнениями, мне не нужно себя заставлять. Про головную боль и не вспоминаю. Выглядеть стала лучше, свежее. Правда, поправилась на пару кило, может по-этому и выгляжу лучше.