И еще,не найду в инете ответа на вопрос о противопоказаниях. Существуют ли они?А именно меня интересует не навредит ли моему "здоровью" посещение бани, сауны, бассейн (в т.ч. холодный - люблю после баньки в холодную воду окунуться), массаж (в т.ч. брюшной области). А как на счет питания и алкаголя?Или это особой роли не играет?