Ходить есть возможность быстрым шагом минут 30-40? В последнее время хожу с детьми: старшие на великах, младшую в коляску и поскакали по городу. Дома можно бег на месте (мне скучно), танцевать еще можно. Скачать аэробику какую-нибудь.