У меня ж тоже сидит на попе, но врач сказала надевать бандаж, а для переворота стоять в коленно-локтевой позе... Я вот в машине боюсь одевать - строго-настрого сказали ток лежа надевать, так я дома как солдатик)) сначала муж чулки компрессионные помогает надеть, а потом смотрит чтобы я бандаж правильно надела))