да ну , сложно, проще простого, просто записываешь показатели по дням и все, ну и отмечаешь был ли у тебя ПА, какие выделения, тесты и прочее. У меня сегодня блин 18 ДЦ, а БТ ниже плинтуса упала 36,18. У меня уже несколько лет такой низкой не было. Расстроилась ужасно.