у многих детей такое бывает. В этом возрасте еще процессы возбуждения в мозгу преобладают над процессами торможения, поэтому многим детям от усталости "крышу сносит", они не могут сами успокоится.Играйте по вечерам в спокойные игры, читайте книжки, исключите телефизор. Помогут горячие ванны перед сном, можно с травками успокаивающими.