Ну 5кг вы за пару дней обратно не наедите, скорее вода задержится, но остановиться надо! Иначе потом будете очень жалеть. Маленькие срывы бывают почти у всех, так что слишком себя не ругайте, но просто остановитесь и дальше питайтесь нормально, и вес будет уходить, как миленький