слушаться во всем акушерку! ну и чтобы у самой акушерки руки были из правильного места!оба раза - без разрывов и т.д.! перед родами ничего не делала, ничем не смазывала, ничего не пила...вот!но благодарна акушеркам, которые принимали мои роды - все расправляли руками и говорили, что и как делать.