обычно настоящий аллергик  среагирует сразу на несколько аллергенов. На какие-то посильнее, на какие-то послабее. Анализ помогает выявить такие аллергены, которые могут быть опасны для жизни. Такие аллергены обычно дают запредельные показатели. Таких алелргенов надо избегать всю жизнь очень строго, но не пугайтесь заранее, редко у кого такие аллергены бывают. Какие-то аллергены будут относительно сильными (и пищевые и непищевые могут быть), но не всегда их можно ограничить на 100%. Будут и слабые реакции. обычно они срабатывают тогда, когда организм сильно аллергично настроен, а в обычной жизни, без обострения, такие аллергены никак не мешают. Ну, в общем, получите результаты тестов и посмотрите что у вас сильные аллергены, что слабые. И в зависимости от результата уже будем конкретно разговаривать.