Можно пойти супротив природы, искуственно вызывать стресс. Я по природе лентяйка, именно такого типа как вы, постоянно ставлю себя в стрессовые ситуации: работаю на двух работах, беру левые проекты, которые мне нужны, и прочее. У меня боязнь, что если я отложу дело, телефонный звонок, ответ на е-майл, не наведу порядок в гардеробе, то начну деградировать и проведу свои дни окруженная кошками и мусором на кухне с грязными занавесками в растянутой майке. Мне помог обычный органайзер-дневник. Я начала покупать красивые органаизеры и писать список дел на каждый день. Если дело выполненно, то я ручкой с золотыми чернiлами пишу-Done ( Сделано)! наивно ставлю сердечко, звездочку, птичку. Если не сделано, то стрелкой переношу на следующий. Все мои старые органаизеры под рукой, и я могу вспомнить, что в 2008 году, 23 Апреля сделано то-то...