Ах, как приятно  Просто я при этом не сижу целенаправленно на диете, потеря веса для меня скорее приятный бонус, т.к. мои 54 кило при росте 160 смотрятся вполне гармонично  Питаюсь так, чтобы тело чувствовало себя легко. После такого завтрака энергии хватает надолго.