не надо мерять мужавозьмите его старые брюки которые хорошо на нем сидят по росту и по поясузастегните их и померяйте пояс от края и до краяпосмотрите мой файл с замерами - так определите размера ростнадо измерять внешний шов брюк от края до краявот тут выберите тот рост который вам ближерост 176см 107-110смрост 182см 111-113смрост 188см от 114см