у меня нет возможности спортом занимацца системно, я ж дома с дитями. Могу хаотично, типа когда-то немного то, немного то, но ты еще прибавь, что я целый день по трехэтажному дому скачу. А вот так, типа на беговую дорожку - это мне лень, тренажеры я не лю