у меня пока как ни странно нету, но во вторую беременность я от них очень страдала прям (хотя основное время, я зимой в самые холода была беременной).я много пью воду и квас (почти по 3 литра в день), ем арбузы, когда сижу ноги стараюсь держать выше, даже на работе, когда лежу, тоже подкладываю под ноги подушечку.не знаю чо там как дальше, пока спасает )