Я Вас заранее хочу предупредить, что данный комплекс требует от мамы большого терпения и самоотдачи, поскольку все упражнения фактически будет выполнять сам ребенок, Вы будете для него лишь "тренажером". Поэтому не приходится рассчитывать на молниеносный результат. Вот такой комплекс мы выполняли на подготовку ребенка к ползанию и сидению. Контроль головы1. Прокатывания на валике. Здесь нужен готовый надувной валик, чтобы выдержал вес тела ребенка. Чем больше ребенок сдвигается вперед, тем больше опора на руки, тем сложнее удерживать голову. Как только голову уронил - двигаем назад, поднял - опять вперед2. Подтягивание за руки из положения лежа на 45-50 градусов. Покачать вперед-назад с небольшой амплитудой.3. Ношение ребенка вертикально. Можно подносить к ярким игрушкам или цветочкам, чтобы привлечь внимание, пусть ребенок потянется к ним и вернется  в исходное положение.4. Ношение «самолетиком» с изменением угла наклона вверх-вниз, вправо-влево.Ползание по кругуПопробуйте класть игрушку сбоку, сами сядьте тоже сбоку. Ребенок потянется за игрушкой вбок, Вы снова передвиньте игрушку, таким образом должно получится ползание по кругу.Опора на руки1. «Тачка». Держите ребенка на весу горизонтально и подносите к разного рода опоре. Если отводит руки в стороны, то одной рукой держите на уровне подмышек.2. Положить валик под грудь (валик нужен небольшого диаметра, можно приобрести в магазине, или просто свернуть в «рулет» одеялко), так, чтобы опора приходилась в том числе и на ручки. Затем предлагайте игрушки сбоку-сверху, пусть тянется одной рукой (при этом опираться будет на другую).3. Садитесь на пол, ноги вытянуты вперед. Ребенок лежит поперек Ваших ног на животике, перед ним расположены игрушки. По мере привыкания ребенка к этой позе его нужно понемногу сдвигать вперед (к своим стопам), чтобы вес все больше приходился на руки.Перенос веса тела1. Упражнение на мяче на животе. Катаем вперед-назад на животе до опоры на ноги. В этой же позе из стороны в сторону медленно, дожидаясь реакции ребенка*.2 Качаем в позе сидя на мяче. Очень медленно из стороны в сторону, дожидаясь реакции ребенка*. Держать спиной к себе. Четыре пальца каждой руки обнимают животик, а большие пальцы упираются в верхнюю часть попки.3. Садитесь на стул, ребенка сажаете к себе на колени, попеременно приподнимая то одну, то другую ногу, играете "Еду-еду". Делаете это медленно, дожидаясь реакции ребенка*.* реакция – это движение, пусть даже едва уловимое в противоположную от наклона сторону для восстановления равновесия.Четвереньки. Этапы развития четверенек1.Для начала "обнимашки" у вас на коленях, ребенок лицом к вам стоит на коленках. Ручками может опираться в вас. Обнимите за попку, на первом этапе можно легонько прижать к себе. Разговаривайте, пойте песенки, целуйте. 2. Облегченные четвереньки (когда уже будет получаться пусть небольшая, но опора на руки). Садитесь на пол, ребенка ставите на колени, так, чтобы ручками он опирался на Вашу ногу. Если самостоятельно не удерживает ноги в согнутом состоянии, можно слегка придерживать его ножки своей ногой.  Поза сидя. Этапы развития позы сидя1. «Седло»: садитесь на пол, скрестив ноги по-турецки. Ребенка сажаете в образовавшееся ямку спиной к себе, он должен сидеть как на горшке, ноги упираются в пол, спиной опирается на вас. Игрушки предлагаете спереди, на высоте груди и на таком расстоянии, чтобы потянувшись за ними, ребенок отклонялся от вас. Поставьте перед ребенком коробку, край должен быть на уровне груди. Если качнется вперед, то наткнется на край коробки. Это некомфортно, но и не больно. Возможно это побудит его придержаться руками. В "седле", когда ребенок привыкнет и будет сидеть уже не опираясь на вас, начинаете подпрыгивания вверх-вниз. Когда это будет хорошо получаться - начнете медленные покачивания из стороны в сторону.Все упражнения делаются несколько раз в течение дня. Продолжительность каждого упражения зависит от настроения ребенка, силой заставлять не надо. Если не хочет делать что-либо – откажитесь, но чуть позже снова предложите это упражнение. Можно подобрать или придумать под каждое упражнение небольшие стишки-речевки-рифмы. Тогда это станет для малыша увлекательной игрой.