"О те, которые уверовали! Вам предписан пост подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, - быть может, вы устрашитесь. Поститься следует считанное количество дней. А если кто из вас боле или находится в пути, то пусть поститься столько же дней в другое время. А тем, которыеспособны поститься с трудом, следует во искупление {пропущенного дня поста} накормить бедняка. А если кто добровольно совершает доброе дело, то тем лучше для него. Но вам лучше поститься, если бы вы только знали!"(2:184-185)