Я ссылку давала, там написано. Я делала, когда могла. И утром делала перед уходом на работу, и вечером. Няню просила, чтоб играла с ними днем в "тачку" (ребенок вниз головой идет на руках, взрослый держит ноги), да и просто она им постукивания делала по спине играя, свешивая с дивана корпусом вниз. Все это очень помогло. У нас вообще постоянные проблемы с кашлем, в прошлом году болели безвылазно и в больнице лежали, и обструктивный бронхит был,каждый месяц антибиотики назначали, я за голову бралась. В этом году, я сказала НЕТ антибиотикам, врачей не вызываю (буду вызывать, если только температура высокая будет держаться), т.к. все равно антибиотик назначат. Лечу сама, ингаляции, массаж, нос промываем, капли по мере необходимости. Питье вливаю практически, пою оч. много. Выздоравливаем и никакх антибиотиков. Удачи!