Еще посоветуйте мужу каждый день на завтрак съежать по 4-5 перепелинных яйца - это перед спермограммой. Говорят, способствует. Грецкие орехи и сметану есть не рекомендую, так как мужчина может не сдержать ВСЕ до дня Х.