Тим занимается  уже год карате (3 раза в неделю), там у них хорошая общефизическая подготовка. Но я тут пошарилась в нете и обнаружила очень много статей, где говорится, что с гантелями надо начинать заниматься после 7-ми лет  из-за особенностей роста. А после вашего поста я что-то запуталась.