Помогите,плиз,советом. У мужа лишний вес. Он работает с утра до позднего вечера. Иногда не завтракает. Днем сухомятка,булочки. А то может и вообще ничего не есть. Ужин поздний. Хочет похудеть. Как ему помочь? Может что-то ему с собой готовить? Подскажите,плиз.