мне кажется, что тут важно осознать свою готовность к данной диете! Если входить в нее уже с жалостью по поводу сладкого, сто процентов сорветесь! Короче настрой на вкусные салаты и кисломолочку очень важен! Я например знала что мне просто пути назад нет, так как перестала в летние вещи свои влезать и стало просто противно, что из-за такой фигни как булки и шоколадки расползлась как в худшие свои времена! Вот так лопнуло мое терпение и теперь мне плевать на все сладкое в мире, я любимая дороже! Сегодня заканчивается третья неделя: т.е. 21 день позади!