Попробовала я часть упражнений,деть конечно доволен улыбался смеялся, но как то меня не зацепило, часть упражнений даже не поняла как делать (особенно из 2-ой ссылки) и показалось, что с детем не удобно, он как бы мешается или может с непривычки, никакой нагрузки на тело я не почувствовала, а делать мелкий елозит, то слюни то ухватится за что-нибудь, короче постоянные отвлечения от процесса))