Врач сказала,что можно из молочки только кефир,творог,молоко.Не понимаю,а почему сметану то нельзя?А хочется!Из овощей: картошку,лук,морковь тушеное,вареное.Если каши,то гречка(ненавижу),геркулес,рис,макароныМясо: говядина постная и грудки куриные.Ем все это,но уже надоело.Неужели такая строгая диета при кормлении? Можно ли в соус или в суп добавить томат-пасту? Сырые помидоры нельзя,а томат-паста же сваренная.Девочки, что то я так вкусного хочу,но не из разрешенного списка.Что мне еще можно? А что вы едите,посоветуйте пожалуйста!Что готовите? После родов совсем мозги плохо работают, даже придумать что готовить не могу.