На пачке порошка обычно указаны его нормы для полной загрузки машины бельем слабого, среднего или сильного загрязнения - посмотрите. Но я обычно кладу белье легкого загрязнения, и меньше, чем 5 кг - так и лучше отстирывается, и не накапливается. Соответственно, порошка кладу тоже по минимуму - всего одна таблетка порошка без запаха. Для сильных загрязнений, конечно, нужно больше, или использовать предварительную стирку. А дополнительное полоскание я включаю почти всегда, привыкла что-то. Если не ошибаюсь, без дополнительного там у меня и так 3 раза, а с доп. кнопкой - 4. Может и лишнего