я кормящая мама- на системе минус 60 три месяца, похудела на 7,5 кг, впереди еще много! но я немного систему под себя адаптировала - не ем после 19.30 (вы правы, после 18 при ГВ очень тяжело), спать ложусь не раньше 00.30когда совсем тяжко, пью чай зеленый с молокомИ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ!!!