если могу встрять, то попробуйте в прохладный душ или лучше ванну наберите прохладную пусть там поплескается, мы так часто снимали дочке темпиратуру. а глуголя у вас нет? им можно смазать горло, невкусно конечно но помагает очень хорошо!можно пополоскать настоем ромашки , шалфеем и есть еще жестокий способ на стакан воды 3 капли йода+ 1 ложка чайная соли и соды. выздоравливайте!!!