Внимательно всё вам написанное прочитала и возникло стойкое ощущение, что вы постоянно себя заставляете, принуждаете делать то, что делать не хочется, то на что нет желания-времени-сил. Т.е. сами себя загоняете, из-за этого и болеете. А когда в таком болящем состоянии, ползком себя что-то делать заставляете, вы не можете получить удовольствия ни от процесса, ни от результата, а от этого болеете ещё больше. Словом, замкнутый круг.