Вообще да, прием витамина Е во 2 половине цикла существенно уменьшает симптому ПМС. Попробуйте. Мне гинеколог в свое время порекомендовала,я пользуюсь. Только она оговорилась,что витамины должны быть импортного производства, наши типа почему то не дают такого эффекта. Я покупаю производства Словакии. ТО естьпринимать начинаете после овуляции, а если ее не чувствуете до за 12-14 дней до предполагаемой даты начала цикла А толстеть все равно не хочется, равно как и думать про неизбежно приближающийся климакс