Посоветуйте,как поднять гемоглобин!Гемофер пью,не помогает.Особенно после месячных слабость,тошнота,тонуса нет.вялая как зимняя муха((знаю,что диеа помогает лучше лекарств!может,у кого есть простые проверенные рецепты