Не знаю, как в 3 года приучать. Мои сыновья всегда сами засыпали. Младшему сейчас год и семь, сам идет в кроватку и ложится спать. Может пару раз выйти "попить-пописать" ради развлечения, но потом опять спокойно в свою кровать убредает. Но я их с рождения не приучала к укачиваниям - укладываниям и они оба с рождения в отдельных комнатах спят.