никак  я с дочкой до года почти с ума сходила. спала по 35-40 минут. просыпалась от любого шороха и чиха в соседней комнате. соску моя не сосала, с грудью-без груди, в слинге-не в слинге везде спала одинаково чутко и мало. стало легчать к 10 месяцам.