про погоду я добавил в предыдущий пост. А что, простите, мешает держать темп в парке??? "Темп" вообще понятие относительное. Держать надо уровень нагрузки. Хороший показатель уровня нагрузки - пульс. Так вот, держать пульс в нужной зоне на бегу например вообще не вижу проблемы. На велосипеде может быть. Педалировать на 140-160 пульсе во время технически сложного спуска с горы может быть опасно для жизни . Но технических спусков не так уж много и пульс не особо успевает падать. Во время езды по равнине или, что вообще идеально, в пологую гору - держать правильный пульс можно с точностью до одного удара, было бы желание. Если кажется легко 0 ставите более тяжелую передачу  на той же частоте педалирование раскручивайте. Мало не покажется  Воздух упирается почище любого тренажера. И в отличите от тренажера получите порцию адреналина от быстрой езды ) ветер в ушах свистит, ты летишь, легкие проветриваются, мозг очищается от дурных мыслей, сердце работает как часы, ноги пашут как поршни мощной машины - сплошной кайф ) А крутые подъемы прекрасное место для коротких  спринтов на максимально запредельном пульсе для продвинутых любителей интервального тренинга. Так что не вижу никаких проблем )