крупы овощи не ест,делаю микс говядина 70% желудки сердечки 30%- утро вечер,если утром не успеваю то консервыобед консерва, кормят дети, на ночь оставляю сливки или творог с желтком или или рыбу или отварную курицу (правда ест не всегда)