Сейчас я где-то рядом с яичной диетой двигаюсь - это чтобы настроиться на другой образ жизни, вспомнила утреннюю зарядку.  Вообще конечно правильно всё девочки пишут - как мы выглядим - это отражение нашего образа жизни. И безумный голодный порыв - сбросить резко 10-20 кг - совсем неполезен здоровью.  Резюме - назад, в пещеры - голод и движение, такое как бы подсушенное тело, не обтекающее табуретку. Как посмотришь кино про Америку любое - все там утром бегут, по спине - пот. Молодцы.