мне первую неделю тяжеловато, но терпимо и я не голодаю - отъедаюсь на салатах с йогуртом "данон" (нежирный и несладкий), потом время бежит и не заметишь, зато с третьей недели начинаются искушения когда мясо добавляется...даже не пойму почему?!Два раза пробывала протасовку, и с третьей недели срывалась