Если Вы будете устраивать перерывы в еде больше 12 часов - даже не мечтайте о быстрых темпах похудения. Вы не поддерживаете свой метаболизм, когда голодаете.Вообще для того, чтобы похудеть, нужно есть. И есть полноценно. Не хотите почитать Гинзбурга http://www.d-slim.ru/index.html и систему худеем правильно http://www.hudeem-pravilno.ru/ ?