Зачем бокс ? Если вы именно его поклонница- то мб. А просто для сжигания жира и общего тонуса - то зря,имхо. Начнем с того , что если лишнее у вас в нижней части тела- оно там и останется. Посоветовала бы присмотреться к Тай-Бо . Похоже, но задействованы все группы мышц ,там уж действительно и для "выносливости, для стрессоустойчивости, для сжигания жира" (с) и много чего еще) Я по дискам занималась - влюбилась прямо )Намного интереснее ,чем просто скачки под музыку . Если бы в нашем колхозе был класс с тай-бо пошла бы не задумываясь.  А бокс... вот уж вряд ли. Шли бы уж на баскетбол тогда что ли - раз тянет именно спортом,а не фитнесом заняться.