Мне ЛОР промывала горло так: купила какое-то лекарство(не помню - ЛОР сказала), они этим лекарством наполняют большой шприц с загнутой иглой и пшикают из него на миндалины или на что-то там еще... Под сильным напором из шприца пробки вымываются. Потом сплёвываете))) ничего страшного и бОльного. Полосканием горла вы такого эффекта не добьетесь.