когда будешь у полочек ходить, подойти к хиповским по-моему баночкам - у них на этикетке пишут какой фрукт-овощ какое действие возымеет (крепит, слабит, нейтральный) - не для покупки, просто для информации почитай. Хотя может быть за 5 лет они поменяли внешний вид - но раньше было