Однозначно некоторый сбой в работе организма (почему, Вам виднее, может сильная усталость, может едите много вредной пищи или другие причины). Больше физической активности + правильное питание. У меня после этого стало лучше намного, даже на ночь можно пару небольших чашек жидкости выпить, не страшно с утра.