Я гипотоник, если не приму контрастный душ с утра, буду вялой и долго не смогу проснуться. Кроме того, после вечерней ванны или душа, я пользуюсь либо кремом, либо молочком для тела. И, поскольку потожировые во время сна продолжают работать, считаю нужным с утра смыть с себя результаты их работы, смешанные с кремом. У меня короткая стрижка, голову мою каждый день, иначе на голове будет бардак. Опять же каждый день брею подмышки, а это тоже логичнее и удобнее делать в душе. Макияж приятнее накладывать на свежее, умытое лицо, смыв остатки ночного кремы. В душе льдом протираю лицо, шею и грудь.