В бассейне работают все группы мышц. Мне для спины надо плавать, муж не слишком плавать любит, но тоже плавает с нами, согласен, что после бассейна чувствует себя намного лучше. А в бассейне нет плотиков? Где-то я их видела в продаже, совсем недорого, вроде стоят, что-то около 200-250 рублей.