Да, главное - чтоб худелось с удовольствием! Я в феврале начала худеть с диеты. Тогда она мне была в удовольствие (она сбалансированная, хорошая - но все-таки диета). А сейчас, чувствую - не смогу уже на диете сидеть долго. Мне проще более правильное просто питание, без особых излишеств, но с "позволением" вкусностей, и раз в неделю разгрузка. Тоже не очень быстро уже идет, но потихоньку-то идет же!