Я сама всю жизнь на пятой диете. Ничего страшного в этом нет. Исключаете жирное-жареное-соленое-копченое и готово.  Бульоны я ем, некрепкие и нежирные, ну не переношу я овощные супы. Супы любые. Мясо запеченное, на пару, очень нравится тушить на сковороде в небольшом количестве воды. Гарниры тоже любые практически, исключены только жареные. Плюс убрать раздражающие желчный пузырь продукты типа редиски и помидоров - обычно это все расписано в рекомендациях по диете.Просто я уверена, что диета должна быть такой, чтобы ее было легко соблюдать. Конечно, можно перейти на питание из пароварки, но тогда гораздо больше будет вероятность сорваться и наесться чего-то неподходящего.