При насморке и горле небулайзеры вообще не помогают, ну т.е. при насморке эффективнее промыть нос и закапать капли(спрей) по "природе" насморка, а от горла ингаляции вообще ерунда, лучше минералка+молоко внутрь, да и вообще питье тёплое, полоскания, спреи (но для постарше деток).