сейчас все худеют, грудь тоже, ведь там жир, но есть каркас-это мышцы на которых держится грудь, вот тренировки в зале с "железом" и тренером(обязательно) очень помогут, к носу не поднимится, но на ощупь станет плотной, тк мышцы под ней будут упругими, короткую и открытую майку одеть, сразу дает упражнения на грудь.