Сладкое, сгущёнку и печенье убирайте из рациона. Линекс тоже часто дает аллергию, как и Витрум впрочем.Я когда попала к аллергологу, мне сразу отменили практически все продукты, которые я считала безвредными - всю молочку, даже бифидок, хлебобулочные изделия, за исключением ржаного  и белого несдобного хлеба, все фрукты. В рационе оставили крупы, хлеб, отварное мясо, пока не пройдет обострение, потом постепенно расширять диету, на это правда много времени уйдет.