Барсик, да причем здесь это??Я на японской диете, ела= срывалась на один день, потом продолжали. И отвесы были за 2 недели по 10-12 кг у меня.Ты только второй раз в жизни на диете, а я уже всю жизнь.Так что она мне и далась труднее. Если бы не сырок, я бы вообще сознает потеряла.У меня же сахарный диабет был, поэтому и нужно по-аккуратнее с этим. И метаболизм вообще нарушен по-черному. Так что я на ХП, посмотрю, как мне картошка, макароны, рис - пойдут в пользу или нет...