так я и не хочу голодовки. у меня сейчас аппетита нет, и когда я спохватываюсь что надо бы чего-то поесть - ем всякую не полезную гадость, лишь бы не на ночь потому хочу разгрузиться. молокочай - это далеко от туалета не отходить  мочегонное средство.а яблоки я просто обожаю! не знаю, будет ли их достаточно самих по себе. если нет - наемся салатиком