Дело,думаю,в аппетитах.Наша семья просто физически не в состоянии сожрать за день 1 кг курицы+кг макарон +кг картошки.У нас дома постоянно присуствуют фрукты,овощи,сыра,салями,вино .Сок не покупаю никогда,зачем травиться не понимаю,давлю все соки сама.Каши в жизни своей не ела,ребёнку не готовила,считаю это отравой редкостной.В основном питание это макароны с разными соусами,разные ризотто,бобовые,шпинат,курица(ножки,крылья,грудки),отбивные свинные,говяжий бифштекс,котлеты,рыба жаренная,овощные салаты свежие.Хлеб+оливковое масло+оригано.Много идёт моцареллы.