а Шли бы Вы мимо.. Мы о холецистите сейчас общаемся)) Прежде чем в бутылку лезть - читайте всю ветку внимательнее... - а не прикрывали бы свой желчный бред анонимностью... (Вот кстати при проблеме с желчью шпинат, печень и жирное мясо НЕЛЬЗЯ)) А икра любая гемоглобин повышает, а если у Вас есть возможность есть чёрную - рада за Вас искренне