Я этот прием отрабатывала значительную часть своего детства. Нелегко это, ох как нелегко. Мне помогло, наверное только то, что я флегматик, поэтому могла какое-то время сохранять спокойствие. А вот ближайшей школьной подруге так и не удалось отработать. Она все время психовала и плакала на радость обидчикам. Так что не всем это удается.