Как только начинает драться, уводИте в другую комнату и оставляйте одного. Через 3-4 минуты выпускаете и делаете строгое внушение. Опускаетесь на один уровень с ребёнком и, глядя в глаза, говорите: "Нельзя драться. Не смей никогда так делать. Ты понял?" Каждый раз. Про сон: оставлять свет или ночник, включать музыку пробовали?