Я Вам выше советовала дать своей ярости выход, но не с детьми же это делать надо. Вы на удицу топайте, найдите мужика поплотнее и попробуйте. Ответный удар в морду научит Вас впредь сдерживаться, а вот срываться на ребенке, который не может Вам ответить это мерзко. Вот каждый раз когда захочется сорваться на дите, бегите на улицу и ищите того, кто Вам зарядить посильнее сможет. Ну или головой об стену стукнитесь, тоже поможет, боль она отрезвляет.А если серьезно, то у Вас невроз, к психотеравту Вам надо. Надо разобраться с причиной и пройти курс лечения (обычно это психоанализ + медикаменты + возможно иглоукалывание и т.п.)