Вы не обижайтесь на мой ответ, сама была задергана до ручки - начните принимать Глицин, таблетки абсолютно безвредные, даже грудникам можно, курс месяц. Спать станете лучше, меньше обращать внимания на мелочи всякие, кровоснабжение головного мозга улучшается, как следствие память, работоспособность, настроение, в конце концов. Правда!