Мне именно это помогло окончатлеьно бросить три года назад. И Вы примите это как повод бросить.Курила лет с 17. Но понемного - сигарету-другую в день. Иногда пару недель ни одной, но в компании не могла сдержаться. Муж и сын до сих пор не знают. Потому что я всешда пряталась...Родителям сказала постфактум, что мол "баловалась по молодости".Если бы я могла курить открыто, я бы давно курила бы как паровоз. И не смогла бы бросить никогда.А недавно у курящего друга обнаружили рак легких. После этого случая я точно никтогда за сигарету не возьмусь. Но точком послужил именно тот факт, что надоело прятаться.