да это не я писала.        Это с сайта скопировала. 	  Я тоже всю жизнь сижу на 500-800 кл в день...И Аиша тоже сидела всю жизнь. Вот она и сказала, что идет привес первые 2 мес. Организм просто находиться *в шоке*, т.к. не понимает, почему его опять стали кормить на 1500-1800 кл в день, против 500-800 клМайонез флора, я не ем, там соя. А соя приводит к раку. Так же, как и сосиски, сардельки, колбасы- везде одна соя. Мяса там нет. По ТВ показывали, как готовят майонез соевый и сосиски с колбасами. ( Я далею так- творог)0%+ряженка= сметана; или творог+горчица+соевый соус+чеснок+травки= типО полезный майонез Есть химию и консерванты с жиром, отпало все желание.        И разгрузочный день, я и при диетах устраивала очень редко, т.к. кроме молокочая, я на них хреново себя чувствую.  А в этот понедельник, меня не было дома. Была в дороге, не буду же я сидит и в автобусе есть из контейнера, правда?? А поесть персик и яблоко, с персиками, я могла. (на остановке, когда никого не было       ).Ты же сидела на системе -60. Вот она и замедляет обмен веществ, когда начинаешь есть изредкА после 18.00. Катя так и говорила, что даже при физ.нагрузках и при еде после 18.00 все равно будете набирать. Я тоже сидела на системе -60. За месяц - 4 кг (норма), потом дача шашлык пивосик 1 раз в неделю, т.е. 4 раза за месяц ела после 18.00- итог+ 7 кг за месяц. ХП система, самая леХкая из всех.        Которая не замедляет обмен веществ. Т.к. ешь 6 раз в день. И по чуть-чуть. Но дело твое. Можешь обратно на систему садиться. Просто всю жизнь не есть после 18.00 я не могу. Теже ДР, НГ, рестораны, театры, кино, гости. Будут под запретом. А так поешь после 18.00 и будет + 1+2 кг. Будешь неделю их скидывать, если на все не плюнешь и не станешь зажирать стресс.