Вот про меня история. Вернее, уже не про меня) Перебрала кучу литературы, начинала всякие методики - день, два и в аут. после этого ещё хуже. Вот не примите за рекламу, но мне ооооооочень помогли в клинике Борменталь. если нужны будут подробности - пишите или даже звоните. Я совсем недавно была в жуткой депрессии, писала здесь на форуме, спрашивала советов - то, что помогало другим, мне не помогало вовсе. А потом встретила подругу, которая постройнела в этой клинике. Просто офигела. Пошла туда. В первый раз что-то не впечатлилась. Позвонила подруге, она отругала, отправила снова туда. И не зря я ушла в первый раз. Во второй раз попала к просто потрясающим психологам. И теперь стройнею! Просто удивляюсь себе каждый день. Знаете, есть люди, которые сами по книжкам учат языки или по дискам игре на гитаре. Мне нужна была поддержка специалистов - теперь я это понимаю. Возможно, это Ваш вариант тоже.