Я консультировалась на эту процедуру у хорошего хирурга. Там разные бывают процедуры. Если вам только кожу убрать - это просто. А если у вас мышцы разошлись и их сшивать надо, то 6-8 недель отходить и вообще рекомендуют 3 месяца каждый день пресс качать по пол часа минимум - а потом смотреть на результаты и решать связываться ли с сшиванием мышц. Я напугалась, честно, у меня мышцы реально разошедшинся. Но я не могу себе позволить 6-8 недель тяжести не поднимать, у меня дети еще маленькие и на ручки просятся.