Девочки, очень хочу сбросить кг 4-5, казалось бы что немного, но никак не получается, скину 1-2 кг, а потом опять набираю...Не могу терпеть чувство голода...Аж голова начинает кружиться.Срываюсь. Как вы сидите на диетах? Пробовала чем то некалорийным забивать желудок,например, морковку жевала или яблоки, не помогает((( Особенно на работе есть хочется и как назло кто нить чё-нить жуёт, то кофе и печеньем угощают, то бутерами чавкает, соблазняет(((