думаю после 1 мес точно можно. с 1-ым сидела на диете до 3 мес, правда все равно еле и огурцы и фрукты и даже икру красную, но все чуть-чуть. сейчас планирую в 1 мес начать расширять, вчера пила компот собственно производства из клубники - ничего не высыпало - значит можно и дальше и  сырую клкбнику вводить