Спасайте, знающие. После двух родов стало совсем  широко и безбрежно. Муж скромно заметил, что раньше было намного уже.Что делать? Накидайте плиз конкретных советов - гимнастику, упражнения. Поделитесь своими ощущениями, можно ли это убрать. Знаю, что делают операции, но не хотелось бы до этого доводить.