я ем два  три раза в день, когда как, обедаю практически всегда в городе ближе к вечеру, завтрак у меня в 12 часов дня иногда в 13, такой вот у меня режим, я не о себе, просто есть такие люди, которые целыми днями жарят-парят и им этот процесс нравится ))................