утром муж отводит ребенка в сад (7 утра) у них это занимает полчаса - как раз утренний фитнеспотом поехала в магазин на велосипеде (до него 4,5 км проверено гуглем) и обратнопотом днем с 3 до 4 дневной фитнес после него этот медовый массаж сама себе на бедра сделалав 5,30 пошла за ребенком в сад и потом мы с ним гуляли 1,5 часа (но обычно гуляем где то мину 45 это мы вчера чего то переборщили)