Я даже не знаю... Мне кажется, если брать массажный - то синяки могут быть от любого, там же эти элементы, которые "бьют". Помногу сразу лучше не крутить, наверное - минут по 5, и мазать сразу чем-нибудь, лиотоном, фастум-гелем