Я на яичной диете ела в 19.30-20.00.А сейчас в 19.00-19.30-20.00 (смотря сколько на улице гуляем после сада).... 	  Пью воду на площадке+ яблоко или грушу. 	  Я если хотела раньше есть на ночь, то просто открывала холодильник, рылась там...        Кастрюли ставила,открывала пакет кефира и прям из пакета делала 2-3 глотка (холодильник начинал пищать), чтоб его закрыть. Закрывала и шла спать. 	  А то если налить в стакан,(при закрытом холодильнике) выпить, потом можно и еще стакан налить... потом еще и стакан мыть, руки мочить... 	  А на даче открыла для себя, такое пюре "Сады придонья" Детские. Яблоко абрикос (пюре для малышей с 5 мес), так его ела на ночь.