аа, забыла ответить ну так я как попугай, повторяю то,что читала советуют менять не чаще,чем через три часа, чтобы ребенок успевал добираться до "заднего" молока.Ну я думаю,что эта цифра условна  и два часа тоже подойдет вполне! Просто к трем надо стремиться  чтобы не получилось,что малыш высасывает только прилив, а сосать дальше ленится,и мама предлагает ему вторую грудь-тогда точно будет пить только переднее молоко.А как ты понимаешь,что просит смены?