наверное лучше сходить. у моей подруги хрустело,не обращала внимания,сходила на CAIKL(кажется так пишется)занятия на велотренажерах.теперь ей пол года нельзя вообще фитнесом заниматься,лечит коленные суставы.я занимаюсь только теми упражнениями где нет "скрипа"  бек точно противопоказан