по п.1 - с этой дебильной улыбкой начинайте общаться, на любые темы, о погоде, о цветах, только не ныть, а именно с гипертрофированной радостью и энтузиазмом ну например бабулек в метро пропускать, да в любых бытовых ситуациях. Фишка в том, чтоб вести себя с псевдо-повышенной эмоциональностью там, где народ привык вести себя уныло-обыденно. Если на вас гавкнула другая бабка, скажем, в очереди, с ней тоже поговорите позитивно, с мега-счастливым выражением физиономии. Короче это отличный неагрессивынй эффективный способ вампирить энергию, вот.по п.2 - нееее, вы что, когда есть кто-то с замечаниями, это не наслаждение... Да и спать до 11 это не эгоизм вообще-то, а так, потребность физиологиссская )) Какие-то относительно свободные деньги есть у вас? Ну киньте нах работу, киньте детей хоть подруге, хоть няне почасовой, и свалите прямо в Стамбул/Новгород/Дубай на 2 дня. Слабо? И мобильник выключите. И гуляйте там, пейте чаёк на солнышке, и повторяйте себе - ути пуси, какая я поганка, всех кинула, и мне тут таааак хорошо )))) Вот это я понимаю эгоизм!