А бывает фитнесс без напряжения?Еще не ходила, видела на мячах занимаются, когда ходила на свои занянтия.Может сначала к тренеру подойти и спросить?Или к врачу из клуба?Думаю Г завтра точно скажет, что полный покой. Но с моим давлением я вообще помру в полном покое)Дома тоже нет полного покоя))))