Если б вы действительно сами знали, всего этого выбешивания не было бы. Раз возникают такие чувства, значит ваше подсознание воспринимает ситуацию именно с точки зрения вины ребенка, а не как вы пытаетесь себя убедить, начитавшись умных книжек. Как психолог поможет вам организоваться? Понятия не имею, а то б вела сейчас частную практику и бабки бы зарабатывала на этом. Своим опытом поделиться - да легко. Я любое свободное время использую либо для самореализации, либо для того, что мне удовольствие доставляет. Днем пишу, вечером вяжу, вышиваю, читаю. И детям давно и четко объяснено - есть в жизни родителей такие времена, когда подходить и дергать можно только по экстренным вопросам, все остальное подождет. Это еда например, или разговоры по телефону (я правда просто так не треплюсь, только по делам разговариваю). Это вполне доступные для ребенка правила. Дети, они вообще понятливые, если изначально не растить их на правах пупа земли, но и не душить запретами и ограничениями. Вот только сейчас, пока я писала этот пост, ко мне 3 раза наведалась младшая - сообщить, что ляля пьет чай, рассказать, как она покакала сама в садике (в 4 раз уже, кажется), и попросить попить, и постоянно прискакивала старшая - спросить, можно ли печенье, можно ли попить, сообщить, что она идет писать, и ужаснуться насчет того, что серия кино про хомячка страшновата. Вы всерьез думаете, что только у вас дети хотят делиться с вами каждой минутой жизни?