Вам медитацией заняться надо или на природу внимание больше обращать и уметь оценить красоту. Там, глядишь, и на детей и мужа научитесь смотреть, радуясь. И вообще научиться останавливаться на бегу и оглянуться, чтоб найти красивое, хорошее и даже прекрасное, чтоб некоторое время полюбоваться.