В морозилке только мясо-рыба-курица-индейка. Из овощей только длинные плоские стручковые бобы нарезанные. Ну и белки ещё мороженные.Овощи только свежие! Они прекрасно хранятся неделю в холодильнике. Закупаюсь по суббтам.А курятину покупаю очень свежую у производителя. Филе по 5 кил. И индюшатину французскую по 3 кила. Режу сразу на куски на один раз и запораживаю порционно.Рыбу если покупаю свежую, то только на сейчас. А так предпочитаю мороженную покупать. Она свежее и чище. Качества отменного. Замороженна порционно.Ну и в морозилке всегда есть пара кусков телячьего плечика на бульон.