я в первую беременность вообще витамины не пила, хоть врач и пыталась периодически заставить...сейчас до 12й недели пропила 10 дней витамин Е, пью фолиевую и йод... грозились после 12й тоже какие-то бесплатные комплексы выпивать, но я не очень им доверяю... у меня предубеждение, что чем больше комплекс, тем больше вероятность того, что в нем окажется что-то, что моему организму будет не нужно... уж лучше сделать анализ на витамины и минералы и пить именно то, чего нехватает...а ещё лучше попытаться получить недостающее естественным способом через продукты я пила витрум пренатал, но уже когда дочке 10 месяцев было, а я продолжала кормить... педиатр посоветовала, сказав, что через молоко много не передастся, и это лучше, чем пичкать ребенка витаминами...