А если я ложусь спать в 2 часа ночи, то в 6 часов непрерывного сна будет только 4 часа. Просто у меня режим такой, я сова, работа позволяет спать до 10 часов, поэтому и измерения происходят в 9.00. Не знаю, который месяц так измеряю, может и неправильно, но динамику видеть можно.