Девочки я тут решила попробовать систему Е. Миримановой во время беременности.В принципе ничего в ней страшного нет это ведь не диета.Я когда-то на ней сбросила много кило около 16...и вот сейчас решила что бы немного помочь своему организму не набрать лишних кило надо бы подержаться немного...там принцип не сложный и вполне подходит мнетак что буду держатьсяДо 12 дня позволить себе можно и сладкое и все...а после уже сладкое нельзя и хлеб...а что там обед получается и ужин...а еще подходит есть мелкими порциями и часто...если у кого токсик или просто мутит то такой принцип питания очень подходит...а вечером пить чай не сладкий или если уже невтерпеж то съесть яблочко или что то из фруктов...вам же легче будет!!!Я решила подержаться