у меня с жидкостью проблематично - я отекаю сильно. пью как раз одну-две чашки кофе в день, зато вяленые вишню, грейпфрут, инжир, ананасы просто обожаю, не курагу и чернослив, они потом стоят у меня тяжестью и долго не выходят, а именно то, что перечислила выше. видите как у всех по разному организм устроен.