Да, изначально вес слишком большой. Но с другой стороны - кожа на животе и ягодицах очень хорошо подтянулась, нигде ничего не висит.Я когда в прошлый раз худела, то питалась полноценно (завтрак+обед+легкий ужин), ежедневный фитнес по 2-3 часа (в выходные по 1 часу) - худела так же (ежедневно по пол кило). Правда, потом бросила ходить, села за руль и увлеклась сырокопченой колбаской с тортиками. Килограммы вернулись почти в двойном объеме.А молокочай как делаете? Достаточно будет, если в чай просто добавить 1/3 молока? И как часто его нужно пить? Есть ли какое-то ограничение в вечернее время? Сахар можно добавлять?