Берите няню и отсыпайтесь. И займитесь, помимо врачей, оздоровлением. Прогулки по вечерам с мужем в спокойном темпе, бассейн пару раз в неделю - очень неплохо для спины.На курсы тоже не помешает, где есть хорошая гимнастика для беременных.