вообще не все дни поста одинаковы в плане того, что можно есть, а что нельзя. В любом церковном календаре (такие можно купить в церковной лавке, на год они обычно) написано, что по УСТАВУ ЦЕРКВИ можно или нельзя вкушать в тот или иной день. в некоторые дни поста даже разрешается рыба, обычно это в дни каких-либо больших праздников. Еще начинающему поститься лучше бы взять благословение батюшки, у которого можно и спросить, как бы он благословил поститься. Иногда батюшка, зная, что человек еще не привык к посту, может благословить отказаться только от продуктов животного происхождения, а рыбу разрешить.