В прошлую Б не красила, т.к. цвет был близок к натуральному и было не оч заметно. Сейчас собираюсь разочек опять ближе к натуральному. Тоже боялась пока не узнала что подруга красилась регулярно в обе Б и родила здоровых детишек.Получается что можно)))