я где-то читала, что у женщин и мужчин разная реакция на спорт в плане похудения. У женщин похудение - это диета, а спорт для всего остального полезного. Тогда когда у мужчин похудение - это только спорт, диетами сложно что-то добиться.Вы оба может быть правы.