что я делаю не так?что-то ничего у меня не сдвигается.например, сегодня:завтрак - творог, кофе2й "завтрак" - четвертинка апельсинаобед будет около 3х часов. овощной супчик. может какой фрукт тяпну. всю еду заедаю таблеткой для желудка. врач говорила, что может от этого улучшиться еще и перильстатика кишечника. врет! потом аква в 7, после нее кефир в 9 и все.на весах уже привес!пью много зеленого чая, просто чая и воды.но такое ощущение, что прям пухну! руки отекшие, пальцы отекают. да. есть склонность к этому делу, но не знаю своих продуктов.если перестать пить, начну есть. замкнутый круг