принимать все время возможно, если это не что-то такое глобально неприемлемое для вас (которое со временем не изменится ни фига!). а если есть глобально неприемлемое, то оно так и останется и никуда не денется. то что вы терпите, уже значит что не принимаете. когда принимаешь не возникает раздражения. а вы просто себя подавляете, прячете в глубь негатив вот он и накапливается и выплескивается.