Я пошла к психотерапевту, причем в обычную районную поликлинику (у нас такой специалист есть), мне выписали схему - 3 препарата (2 из препаратов были только по рецепту). Почти сразу начала норамально спать. Но курс в месяц я провела, не бросила, проблема исчезла вообще. Но у меня это все было именно на фоне стресса. Некоторым и дольше приходится лечится.