Воообще сова - заставить себя лечь спать раньше 12 - не реально.. Одно время приходилось - сын - ранняя пташка. Теперь сын начал по утрам себя сам занимать, но теперь мучает совесть, поэтому пытаюсь оторвать голову от подушки хотя бы в восемь.. Но раньше 9 не получается