1. высмаркиваете нос2. капаете сосудосуживающее3. через 10 мин капаете аквамарис или аналог (именно капли, не спрей)4. высмаркиваете нос5 в чистый нос капаете антибиотик3 раза в день 7 днейесли не помогло - меняете каплисосудосуживающие - через 5 днейантибиотики - через 7 дней