да мне пофиг на попиков. чё мне до их питания.Пост это как стимул себя взять в руки и почистить организм. И потом я щас почитала, мона кучу послаблений делать. Я вот в меню себе рыбу оставляю(практически на легальных правах в пн вт и чт) и кисломолочку на вечер. БЕз мяса жить смогу. Без жиров тем боля. Тока вот без шоколада будет хреноватенько