Можно!Я,например,своего не рожала.В первые два месяца похудела,хотя толстой не была,тк работа нервная,в тонусе держит.Села дома и поплыла...Да и возраст у меня не юный.Хоть и не ем целыми  днями,а на ночь наедаюсь.