Нам периатр сказала, что после года смеси достаточно в день 200-300 мл. У нас 100 мл утром в каше, и 200 мл вечером в каше. А так мы ее не пьем. Из молочного у нас: творог 50-100 гр, йогург или кефир 100-150 мл, немного сыра. Не знаю, может этого и мало, но вроде педиатр опытный, я ей доверяю.