Согласна, выход один - только периодически ЗАБИВАТЬ на хозяйство. Я тоже раньше перфекционизмом страдала, только недавно научилась - лечь и заснуть посреди беспорядка. Или убрать кучу неглаженых рубашек в шкаф и пойти принять душ, намазаться вкусными кремиками.Упахаться с домашними делами (и всё равно что-то не доделать!), чувствовать себя невыспавшейся лохудрой и срываться на домашних гораздо хуже.Я тоже один раз наорала на свою месячную дочку, потому что звук её плача просто ввинчивался мне в мозг и я не понимала, что ей нужно. Это до сих пор камнем лежит на моей совести. Хочется вернуться в тот момент и пожалеть её, но время ушло.