Получается у многих такое явление,как снижение веса не большое,но по объемам все чувствуют Здорово!!!Я вчера на кефире сидела это вторая неделя у меня,правда вечером не удержалась,муж фундук жареный принес,горсть схомячила.Ну эт не очень страшно я думаю  кстати я после первой недели каждый день на весы вставали и каждое утро,мне они показывали на 100 грамм меньше  Завтра уже не буду взвешиваться,в конце недели лучше,чтоб видимый результат был виден.