А вы и не терпите. Сидите себе дома на здоровье и не будет вам никакого орз.небольшая нагрузка при незначительном недомогании не во вред. Причем на тренировке организм забывает что он болеет. Вот только после тренировки вспоминает(( но эт по любому лучше, чем постоянно плохо