Мне кажется в целом неплохо. для красивого животика я бы пресса добавила, халахуп с отяжелением. если дома занимаетесь, степп можете попробовать. а в общем - распрямите плечи и грудь сразу подтянется. поднимите голову - и совсем другая женщина появится.