А я примитивно готовлю.Варенные грудки(варю их для супа)очищаю от кожи-жилок,режу на кусочки.В сковороде минут 5 обжариваю на оливковом масле замороженные овощи-типа "Весенние овощи",без картошки.Добавляю в сковородку порезанные грудки.Солю-перчу-посыпаю сушенной зеленью.Добавляю сметану-2 стол.ложки.Или сметану+майонез.Немного добавляю воды и тушу все минут 10-15.Очень вкусно и полезно,как мне кажется.