Извините, а какой возраст? Это тоже имеет значение). Раз вы делаете упражнения (эффект будет виден не в первый день, а через месяц- два). Попробуйте еще в дополнение к упражнениям крема-гели. Мне хорошо помогал Ив-Роше (от него кожа не такая дряблая была, подтягивалась)