Была... ово-лакто  15 лет почти. Сейчас стараюсь есть хотя бы 4-5 раз в неделю куриные или индюшачьи груди, говядину-баранину иногда, говяжий-бараний язык, рыбу. Пытаюсь удерживать гемоглобин хотя бы на приемлемом уровне с помощью мяса и таблЭточек