Именно на такие таблицы и медики ориентируются.Там, где при росте 167 положено весить 70 кг - это табличка все-таки для бодибилдеров и иже с ними.Но даже если вы и не заморочены трицепсами всякими - это НОРМАЛЬНЫЙ вес. Не "необходимый", но вполне "допустимый".