ну я бы не стала ровняться. поговорите со спортивным врачом ии еще с кем-нибудь, кто сможет оценить Вашу спртивную подготовку.у нас девушка беременная в 6 мес. на голове стояла на йоге. но она очень подготовленна!!!ни один тренер не разрешит такое. только по самочувствию и без указания тренера. никто работай рисковать не будет.я сама с полным предлежание ходила на йогу и плавала кролем. но упражения на пресс- ни за что. риск на пустом месте.  чтоб не расплываться- надо следить за едой. я не больше 10кг набрала. хотя и булочки ела. гулять не ходила, т.к. варикоз. только плавание. и лежание на диване. все кг оставила в роддоме. ходила гулять в брюках купленных до Б. пусть внатяг, но одевала. а потом поправилась от противозачаточных таблеток для кормящих(так жалею что пила )