просыпаемся в 9.30 и кушаем 120гр смеси.в 12.00 каша растворимая 200гр.в 16.00 фруктовое пюре 150гр или творог 50гр+банан,в 20.00 овощи с мясом 150гр.а в 22.30 Агушка 120грв течении дня сок,чай и печеньки с сушками.