То Танюшка: Да, сейчас и на пресс делаю и на ноги. Там комплекс для всего тела. Но мне в БФ нравится упражнение алмаз, еще делаю его. Грудь укреплять. Гуляла одна. Сын с мужем дома спали, защитники мои