Слушай Кать на весах я результат не фиксировала)к кому то в гости шла(собиралась вернее) брючки впивались в животик не застегнуть было)и вот ради того чтобы влезли посидела денёк))скажу что абсолютно не напряжно в плане того что кушать гречку вкусно лично мне)весь день была сыта)и брючкии влезли