Нет не, кажется! Девочки, давайте не будем  врать сами себе! Диета эта очень расслабленная, и многие позволяют себе нарушать (и я в том числе), а потом плачут. Ведь вы сами понимаете, за всё нужно бороться, нужно работать над собой. Хотите, чтоб система сотворила с вами чудеса, так берите себя в руки и начинайте бесприкословно ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ ПУНКТЫ ДАННОЙ СИСТЕМЫ И БУДЕМ ВАМ СЧАСТЬЕ!!! Если хотите скинуть резко за месяц 5 кг, то садитесь на строгую-голодную диету и будет вам счастья!Скажу от себя, я давно уже на системе, самый ПЕРВЫЙ МОЙ опят был очень положительным и не странно, тогда я беспрекословно выполняла ВСЕ ПУНКТЫ, НО спустя время стала делать себе поблажки, стала частенько её нарушаю, поэтому результат пока плохой. НО!!! За время нерегулярного системного питания -60, я хотя бы не отъелась, а держу вес (+-2-4 кг).