Мы же говорим только о бодифлексе. Да, я действительно не знаю, что еще было напихано в вашу авторскую методику. Здесь на форуме больше полугода был топ и результаты в основном как раз были у тех, кому надо было значительно сбросить вес и подтянуть мышцы. А для людей занимающихся спортом бодифлекс не вариант.Я, кстати, терпеть не могу ни качалку, ни активные силовые нагрузки на групповых занятиях.