У меня при таком же росте идеальный вес 52-53 кг это когда я активно спором занимаюсь,  если же я просто тощая, то мне, чтобы влезть в 42ой русский размер нужно весить не боьше 47-48  )) Когд я вешу 55 это небольшой  перебор ))  а уж 57 вообще уже тот вес, когда надо срочно двигаццо в сторону похудения. Естественно, что все индивидуьно, но все-таки я не думаю что имено при этом ИМТ вам-таки жизненно необходимо попрвиццо, пожирая сало с молоком  Необходимо - это когда ребра на нос лезут и напоминаешь узника Дахау...