выход в астрал возможен в состоянии самадхи или во время сна (по некоторым теориям именно во сне 6 наших высших тел отделяются от двух более грубых: физического и эфирного, а связь держат при помощи серебряного фала) http://www.taoktagon.narod.ru/son.htmЯ бы ваше состояние больше рассматривала как сон. Он у вас постоянен и в чем-то мучителен для вас. Это может свидетельствовать о неком незавершенном деле, которое вы загнали от своего разума в глубину самой себя и в таком виде что-то это проявляется.