А что значит доверять? Я, правда, литературы никакой не читал, но вот так подумываю, что тут вопрос то не в доверии. Вы ожидаете что-то от человека, да? А он, типа, этим ожиданиям не соответствует. Может быть надо учиться не доверять, в смысле доверия альпиниста страхочному тросу, а просто чуть иначе относится к людям? Не считать, что они вам все чего-то там должны, а получать удовольствие из общения когда оно (общение) есть. И входить в чужое положение, когда с общением трудно (время, силы, дела). Кроме того, цените себя, учитесь сами плавать, чтоб не думать, прибежит ли кто к вам на помощь, это дело сразу два плюса вам даст - с одной стороны будет проще жить, будет удовольствие от того, что сами способны, с другой - приятная радость когда кто-то подойдет и поможет.