Если ребенок устает и капризничает, то спать нужно. Одно время разрешала сыну спать не в кровати, а в другой комнате на диване. Иногда фильм какой-нибудь про животных включала. Тоже помогало. Аудиосказки слушали. Тут включала чуть слышно и просила полежать "тихо-тихо, а то ничего не слышно". Мультики в этом отношении не посоветую, т.к. они скорее возбуждают нервную систему.