добавлю про кефир - основа его закваски - т.наз. болгарская палочка, которая опять-таки в раннем возрасте не полезна для ЖКТ. Йогурт натуральный можно, а вот всякие йогуртовичи-фругурты (т.е. те, в которые насыпано много красителей-эмульгаторов-ароматизторов и пр.) не рекомендуются.