У меня знакомая худела. Рассказывала, что тренинги - это практически гипноз. После них смотрела на тортики и НЕ ХОТЕЛА их даже попробовать, хотя раньше съедала целиком. В общем, результаты хорошие, но как бросила потихоньку опять набирать начала...