Я тоже в беременность получила "свой фунт лиха". Помню, как первой мыслью после рождения ребенка было счастье от этого события, а второй:"Наконец-то я смогу плакать и нервничать,а ребенку от этого ничего не будет, теперь МОЖНО!!!"  непросто в общем было.А останавливало осознание, что, когда я нервничаю, ребенок в животе у меня задыхается. Поэтому я себя заставляла "не думать о голубом слоне" (с) и думала обо всём, о чём угодно,от "какие птички полетели" до "в пять утра засыпать красиво - можно застать рассвет". Банально, но держало "ради ребенка". Как-то подсознательно, на инстинктах.Вам верно выше написали, у Вас уже есть дети  которые могут отвлечь от этой непростой ситуации, да и заботы о них должны отнимать у Вас много времени и сил. Самое сложное - это ночи...но можно не спать, читать книжки, сидеть в сети...в аське...