время позасекайте, но-шпу выпейте - должна помочь при трениках, спазмы снимет. а отличить не всегда и не у всех отличаются настоящие схватки от треников ( Единственное, что у вас они уже два дня идут и не учащаются и не усиливаются - это все же скорее треники.