Я когда начала в этот раз болеть сразу пила чай с имберём.Сразу нан ноги себя поставила.Натереть имбирь и залить кипятком с лимоном и чаем(зелёным)Пить сразу.Можно с мёдом.Вкус обжигающий,но помогает моментально.Я привыкла только и пью сейчас такой чай.