Я этим занималась с 18 до 25 лет. Сначала очень сильно похудела, потом опять набрала вес и поняла, что нужно завязывать, так как это не помогает. Уже три года этим не занимаюсь. Больной себя не считала, волосы и зубы не испортила. И даже противно не было.