Да, вы правы. Но в льняном масле другая составляющая омеги содержиться (ALA) Тогда как в рыбьем жире EPA и DHA. Ниже по ссылкам можно посмотреть плюсы и минусы.Из своего опыта - мне толко масло льняное не подходит совсем. Видимо мой организм не переводит АЛА в два других компонента как положено. И я остановилась на рыбьем жире в итоге. А льняное семя молю и добавляю в салалты, супы, соки и т.д. http://www.supplementquality.com/efficacy/fishoil_flaxoil.htmlhttp://www.omega-3-fish-oil-guide.com/Fish_oil_vs_flax_seed_oil.html