на стакан воды чайную ложку любой из трав: ромашка, эвкалипт, шалфей + 1/2 чайной ложки соли завариваю. По целой пипетке заливаю в нос (ребенкина голова на коленях, лучше если немного запрокинута назад), потом высмаркиваю нос. И так 3-4 раза.