Подскажите мне, как маме 2 детей, как можно ТАААК раскормить ребенка, здорового ребенка??? Допускаю такие проблемы у деток с эндокринными отклонениями, но у здорового мальчика...пипец просто. Откуда он знает, что пиццу и мороженое можно есть ежедневно? Ладно, теперь по существу.Мальчику нужно 5-ти разовое питание.1. Завтрак: обязательно чередуйте кашу и омлет, чай(или что он там любит) + бутерброд с чем любит(один), можно потом 1 конфету или четверть шоколадки(если хочет сладкого, но не чаще 4 раз в неделю)2. Через 3 часа, Фрукты (яблоко, груша, киви(обязательно), мандарины, апельсин) 2-3 разных фрукта3. Через 2-3 часа, стакан сырой воды, через 20 минут обедаем. Мясо, рыба, курица (не жареное), с рисом или гречкой,овощной салат с маслом. супы я не приветствую, даже для детей, максимум на овощном бульоне, если прям очень хочется.4. через 3 часа творог с медом, или снова фрукт 1-2 шт5. через 2-3 часа ужин. только белок. мясо, рыба, курица отварные или запеченые в духовке.Порции: определите максимальную порцию, которую вы считаете возможным дать 8-ми летнему ребенку(для меня это максимум 300 гр не жирной и не каллорийной пищи), делите е пополам и даете ребенку, съел, голоден? остаток снова пополам и снова даете(чисто психологически ему будет легче кушать с добавкой и скорее всего он наесться после первой добавки, причем наесться меньшей порцией, чем раньше),Постепенно стараемся убрать 4-ый прием пищи, не раньше чем через месяц после начала.никакие слова мамы, что он это есть не будет, ему мало, ему не вкусно, не принимаются. Пора перестать убивать и калечить своего ребенка, она и так уже его сильно покалечила, пусть теперь постарается исправить свои ошибки...все время, что он не ест, желательно проводить на улице или где-то вне дома. Особенно после ужина и обеда.