Просто прекратить кормить. По возможности постепенно. Перетягиваться нельзя. После полного прекращения-смотреть за грудью, если появляется распирание, неприятные ощущения, подцедить немного руками-не до мягкости, а только до облегчения этих ощущений(иногда несколько капель достаточно). И так каждый раз,когда болеть начинает. Постепенно это надо будет делать реже. Занимает процесс в зависимости от того, сколько кормлений было, от 1 до 15 дней.