Блин... внимательно прочитала вопрос еще раз. Вопрос был про ОВОЩ. У нас рекомендуют начинать с яблочного сока и пюре, хотя потом, типа после сладкого, малышу будет тяжелее вводить овощ. Ничего, приноровится))).  Если про овощ, то наверное с цветной капусты. Как-то так у нас рекомендуют больше. А что давала старшей.. по моему яблочный сок все-таки