от 1 раза в неделю мочалкой кожа не истончиться, а вот прыщей и сухих участвой не будет. 3 месяца на одной воде-это нонсенс. Просто лень ваша, не более того. Весь жир, вся грязь так и остается на коже, не смывается она просто водой.