Отдыхайте по средствам,вот и все.зачем так упираться рогом и подрывать здоровье,чтобы потом "отдохнуть"?это необходимо,потому что так делают ВСЕ?я в принципе не "отдыхаю" ,у меня нет отпусков,я планирую поездки совмещая их с рабочими нуждами или необходимым сбором информации.Разумно распределяйте нагрузки ,чередуйте виды деятельности-тогда со здоровьем -физическим и психическим ,все будет хорошо.про суды,сорри,не поняла-это наверное со спецификой Вашей работы связано.Сейчас можно замечательно отдохнуть,съездив на несколько дней  в Углич,Переяславль или Ростов Великий вместе с детьми-стоит копейки,сервис на уровне,есть что посмотреть и показать детям.