Если плохое настроение, то я искусственно его себе поднимаю!Попробуйте-это реально работает. Первое-стою перед зеркалом и улыбаюсь(вначале, это выглядит улыбкой человека больного дебилизмом, потом начинаешь уже улыбаться по настоящему, смотря на свое отображение в зеркале).Второе-заставляю себя думать, что все хорошо в этой гребанной жизни, а будет еще лучше, 100% будет!!!!!!!!!!Настраиваю себя на оптимизм! И последнее, думаю о будущем, о своих мечтах..........Удачи, не грустите!!!!!!!!!