да в принципе везде неплохо, меня устраивало ОФП и на фигурном, и сейчас на карате. В бассейне нагрузка тоже хорошая, но нет специфических упражнений на пресс и пр. Дочка у меня сейчас на теннис ходит, называется у них ОФП с элементами тенниса, тоже неплохо. Есть просто занятия ОФП.