копирую из Сирсов:Роды начинаются: как определить этот моментФормально вы переходите в активную фазу родов, когда шейка матки раскрывается до 4 сантиметров. Некоторые женщины могут находиться на пороге этой фазы несколько дней или даже неделю, прежде чем у них не начнутся регулярные и сильные схватки. Другими словами, роды можно считать начавшимися, после того как схватки становятся регулярными и их сила постепенно увеличивается. После этого вы должны увидеть своего ребенка не позже чем через день.Мы не считаем термины «истинные роды» и «ложные роды» полезными и точными, поскольку в природе не существует такого явления, как «ложные» родовые схватки. Как уже отмечалось раньше, все эти сокращения Брэкстон-Хикса, которые вы ощущали в течение нескольких недель или даже месяцев, повышали тонус матки, меняли положение ребенка и «стирали» шейку матки, подготавливая вас к тому дню, когда вы разрешитесь от бремени. Многие женщины, и особенно первородящие, не могут точно указать момент, когда у них начались родовые схватки. Поначалу родовые схватки бывают похожи на схватки-предвестники. Впоследствии женщина, конечно, может оглянуться назад и сказать: «Да, они начались именно тогда». После начала активной фазы родов у вас уже не должно оставаться сомнений, что все это закончится появлением ребенка на свет. Разница между предродовыми и родовыми схватками заключается в следующем.Предродовые схватки (их иногда называют «ложными» схватками):•  Нерегулярные, то есть у них нет определенного ритма в течение нескольких часов.•  Не прогрессируют, то есть не становятся сильнее, чаще или продолжительнее.•  Ощущаются в основном спереди, в нижней части живота.•  Либо совсем безболезненные, либо просто неприятные; ощущаются скорее как давление, чем как боль.•  Становятся слабее, и дискомфорт исчезает, когда вы меняете положение тела, начинаете ходить, ложитесь, принимаете горячую ванну или душ.•  Матка становится похожей на твердый шар.Девятый месяц — месяц родов 487Родовые схватки (их иногда называют «истинными» схватками):•   Регулярные, то есть следуют в определенном ритме (хотя этот ритм редко выдерживается с точностью до минуты).•  Прогрессируют, то есть становятся сильнее, чаще или продолжительнее; схватки удлиняются, а интервалы между ними становятся короче.•  Ощущаются в основном в нижней части живота и распространяются на поясницу.•  Ощущения — от неприятного давления до схваткообразной дергающей боли, которую можно терпеть или даже уменьшить, сознательно расслабляя остальные мышцы тела.•  Не ослабевают, если вы ляжете или смените положение тела; могут усилиться от ходьбы.•  Обычно сопровождаются кровянистыми выделениями.