Я сверху (про 37 кг )Знаете, такие диеты в том и плохи, что нужно настраиваться, покупать и готовить определенные продукты, а семье ведь продолжаешь готовить обычную пищу. Я поэтому по-другому и худела. Кушала все. что семье готовила, только, например, без гарнира. Или ужин готовила и готовлю семье то, что мне можно. Муж и не замечает, что диетическое ест. А ему и полезно - тоже худеть нужно, а не хочет. А например разгрузочные дни плохи тем, что сила воли огромная нужна, иначе срываешься.У меня пока около 90 опять, но это вес. А объемы практически не изменились после похудения. Я опять взяла себя в руки. И хоть цифра некрасивая (по сравнению с 78), чувствую себя замечательно, выгляжу красиво! Ну живот чуть торчит.  Но я знаю, что опять вернусь в нужный вес! Мне очень комфортно в 78 кг. Ну 70-вообще счастье! Т.е. 48-50 размер - мое самое то, что бы не говорили другие.  Сейчас 54 размер.  Иду к совершенству! Удачи вам!!!!!!