Когда схватки уже сильные - дышать часто-часто и не очень поверхностно и не задерживать дыхание. Иначе они невыносимы и хочется кричать  а крик усиливает боль. И ребенку легче - ему больше кислорода поступает и сердцебиение не так падает на схватке, сама видела на аппарате КТГ эффект.