Наоборот физические нагрузки оттягивают наступления процесса,это я только недавно вычитала,потому как в момент физнагрузки вырабатывается какое то вещество которое тормозит гормон отвечающий за наступление роддеятельности.Так что никаких нагрузок!!!!!!Расслабься,больше отдыхай и позаботься о себе так роды быстрее наступят