нет, на японке я сидела еще и год назад, но дело не в этом. Дело в том, что питание мое в течение этих 1,5 лет не сильно отличалось от набора продуктов японки. как правило это были вареные овощи, вареные-печеные рыба-курица все те же, что и в диете. И практически без соли. И вес стоял 3 месяца, а когда все тоже начало поступать в организм по указанной в диете схеме пошел сброс по 300-400 грамм в день.Вот это мне не понятно...