мужики все такие, за небольшим исключением  Настюш, держись, солнце, спинку муж пусть лучше поглаживает по часовой с легким нажимом, есил это поясница - сама при каждом удобном случае делай семе мини-массаж костяшками пальцев (руку в кулак сжать и тыльной сторойной конструкции делать круговые движения по часовой стрелке). мазать Быструм-гелем на ночь, если сильно больно - свечи Вольтарен на ночь (3 дня максимуму!), таблетки я пропила курс Катадолон (2 р. в день после еды, лучше утром и вечером), и Мидокалм (также пьется), НО у них много побочек, курс 3-5 дней, у меня теперь "посыпались" ногти и волосы, зато болей стало поменьше. предложила бы тебе свой корсет, но боюсь мы немного в разных категориях по росту-весу, но случай ношения ре и ходьбы вообще - замечательное средство.Настроение твое неудивительно мне, плавали - знаем, Настюш, ВСЕ ПРОХОДИТ И ЭТО ПРОЙДЕТ!!! на твоем месте лияно я бы отпустила мужа одного, и ни в коме слоучае не названивала благоверному (хочешь удержать - отпусти! ).катанию вашему с Грифонушкой на саночках завидую белой завистью, вот как на духу говорю. а  что чуть не потеряла - ну ты и болтушка, мать