девочки, судя по количеству высказавшихся, следует сделать вывод,что состояние такое характерно для многих.И это уже не так страшно,правда? Не боится ничего только дурак. Главное не делать это своей основной проблемой. Давайте теперь делиться способами, какими можно справиться с состоянием страха?я вот например учусь расслабляться с помощью музыки-свет выключаю,музыку спокойную, и типа медитации-гнать любую мысль из головы, чтоб там было светло и легко, я типа облачко, лечу и смотрю на то,что внизу. Мысли прогоняю прямо представляя,как она прилетела в голову с одной стороны,а улетела с другой