Для меня это идеальный компонент для утреннего свежевыдавленного сока.Краснокочанная капуста, грейпфрут, морковка и яблоко.Каждое утро. Один стакан.Отрезаю от капусты по дольке. Кочана хватает почти на две недели. Храню в пакете в холодильнике.