Как вы сидите на молокочае не понимаю. Я постоянно хочу жрать. Если я вечером думаю. Так надо какую нить разгрузку, приходит в голову кефир. Утром чашку выпью. К 12 уже кажется, что и  литр не спасет. Я быстро отступаю, ем овощи, крупы, мясо. Может потому что боюсь голода как черта? Хотя 2 раза как то голодала чуть больше суток, лечебное голодание было. Но стимул был, на большую пользу.Сейчас фотки нашла СТРАШНЫЕ свои. Вспоминаю, как в тот день джинсы, в которых сейчас сижу, не налезли даже до половины бедра и сразу есть не хочется ваще.