супер! я для себя тоже уже решила, что в этот раз пойдем по этому путия правда аллергенного ничего не ем. ее сыпет постоянно.наверное надо начинать с простых продуктов, да?вот например у меня примерный рацион:утро сырники на перепелиных яйцах или блинчики или йогурты домашниедень суши, картошка, вермишель с сыром, рис, рыбка белая - что-то из этого в общемвечер - йогурты домашние и яблокину это так приблиительно.что например из этого можно выбрать для первых проб?