какие тапки ? я после своих многочисленных попыток худеть поняла одно " сильно издеваться над собой нельзя" . Может вам на более щадящее что -то перейти - тот же бодифлекс, бассейн  или йога ? А если совсем ничего не хочется- то отдохните ,конечно,а потом с новыми силами в бой )