Такая неприятность у меня. Занималась я по этому видео, последний раз в субботу. А у меня коленка болеть начала, когда заниматься только начала. Думала временно, а она не проходит.Когда сажусь болит и иногда  (часто) хрустит.Все таки там приседаний много, видать рано с моим весом я так активно за приседания взялась.Теперь переживаю, что так и будет болеть и не пройдет. Может что посоветуете, витамины мож попить или мазюкой помазать или компрессы какие. Первый раз с таким сталкиваюсь и не завидую тому, у кого суставы болят.Теперь не знаю как себя физически нагружать.Снег сойдет буду с коляской больше просто ходить. Прямо я расстроилась. Мне  понравилось видео это.