Задумалась над этой темой полгода назад. Сейчас мне 33. Решила, что уже сейчас надо заняться своим здоровьем, чтобы потом не было "больно и обидно за упущенные возможности". Потихоньку начала вести здоровый образ жизни. Изменила питание, сейчас кушаю и готовлю семье правильные, здоровые блюда; ежедневно гуляю на свежем воздухе, делаю зарядку, практически полностью отказалась от алкоголя, ложусь спать пораньше. Но главное - окружаю себя позитивом и стараюсь в каждом дне, в каждой минуте видить радость и счастье.