Не, фитбола нет. Там в основном у стенки упражнения разные, на полу, есть с опорой (я стол использовала). Не сложные упражнения. Довольно, спокойные. У меня еще на компе есть видео гимнастики для беременных, тоже делаю иногда. Могу на почту скинуть, если надо.