Юль, а у меня то же самое... Зимой еду в метро, и вижу толстых теток... Понимаю, что я не хочу быть такой!!! Тем более, что у меня вообще-то наследственная предрасположенность к полноте, кость широкая и т.п. Но меня прям очень вдохновлял, конечно, пример сестры. Она кг с 85, наверное, похудела до 68-70. И так хорошо выглядит! И мама тоже: в какой-то момент дошла практически до 60го размера, ужасно стали болеть вены, и она взялась за себя: перестала есть жирное вообще (у нее к тому же проблемы с печенью - пришлось вынужденно отказаться), не ест после 7ми-8ми вечера, жареное ничего не ест практически - паровое, отварное, запеченое иногда. В общем, она тоже похудела, кг около 20ти в общем итоге, сейчас весит около 92-95 кг. Но в общем-то ей достаточно комфортно в этом весе, размер у нее сейчас 54-56. Конечно, хочется и еще похудеть, т.к. со здоровьем проблем очень много, и все врачи советуют постепенно еще худеть. Но и то, я считаю, что она огромный молодец: так за себя взяться, когда тебе уже больше 55ти и целый букет болезней.Еще у сестры есть подружка. Когда они познакомились, лет 7 назад, на подружку было, честное слово, жалко смотреть. Девочка 16ти лет с размером 58 и ростом 155... А на 2м курсе института она взялась за себя. И за год (а может, и меньше) похудела до 44го (!!!) размера!!! Когда я ее увидела после этого, я вообще не могла понять, что это она же. Даже и говорить не стоит, что это другой человек. Занялась еще танцами, еще чем-то... В общем, вот такие примеры, конечно, вдохновляют, и понимаешь, что пока, собственно, на рот пластырь не повесишь, ничего не изменится. Сейчас вот я тоже жалею, что не стала худеть раньше. Ну хотя бы радует, что сейчас, благодаря всем вам, мне пришла эта идея в голову