Ваше питание не имеет значения. Грудь меняйте раз в три часа, НЕ чаще, две груди в одно кормление НЕ давайте, сосок через 10 минут НЕ забирайте -- дайте добраться до заднего молока, НЕ сцеживайте и не кормите сцеженным -- сцедить заднее вы не сможете, перекормите передним с избытком лактозы. Истинная ЛН фантастически редкое явление, то есть просто 99,9% вероятность того, что у вас ГВ криво организовано, и надо его наладить, а не пичкать ребёнка всякой фигнёй.