Жидкость в коленке – это следствие чего-то. Зависит от этого чего-то, т.е. от основного диагноза. Мне откачивали несколько раз после травмы и операции.   Чуть-чуть ныло сразу после откачивания, в течение полудня проходило. Надо следить, чтобы жидкость не накапливалась. Если болит сильнее после откачивания больше суток, я бы пошла к врачу.  Особого режима после откачивания нет, действительно жить как обычно, если осложнений нет. Пока ситуация с основным диагнозом окончательно не решится, жидкость может возвращаться, поэтому надо контролировать питание, жидкости пить умеренное кол-во, не пить газосодержащие напитки (пиво, шампанское, газированные напитки). Нам в больнице рекомендовали водку)), подсушивает жидкость. Доля правды в этой рекомендации есть, но у нас больница была специализированная – физкультурный диспансер, в котором лечились спортсмены, военные и т.д.