На личном опыте - только грамотный ручной массаж, увы. Ни питание, ни спорт по 1,5 часа 6 дней в неделю, ни контрастный душ, ни жесткая мочалка, ни домашние обертывания не помогли. Но, возможно, это еще зависит от стадии целлюлита - у меня были достаточно глубокие впадины.