Ну, у меня тоже нет жесткой привязки именно к яблокам, про творог тоже врач говорила. Еще говорят тыкву кушают, гречку. Главное - что-то одно в течении всего дня.Но творог-то я не ем вообще и не представляю, как на нем протянуть день... Гречку тоже не люблю, но её бы потерпеть в течении всего дня смогла...А именно про яблоки говорят, что они очищают хорошо и отеки сгоняют... А у меня как раз отеки ...