Вы себя жалеете! Что значит "до первого столба"? По району. Ходить можно где угодно! Я раньше в городе жила, так выходила на одну улицу, шла до конца, а возвращалась по параллельной, иногда второй круг брала... А режим еды можно наладить усилием воли. Вы, видимо, сова, раз утром не хотите есть. Надо настраивать себя. Если первый раз есть в 4 часа, то, конечно, последний будет поздно. Здесь главное - себя заставить, а если не можете - не хотите, значит. Не расстраивайтесь, это со всеми бывает. Мой муж, как и вы, не может завтракать, иногда первый раз ест в 10 вечера. Вот и набирает килограммы. И только говорит, что надо, а времени нет. Время всегда можно найти, если захотеть. Надо взять волю в кулак. Мне, например, зимой трудно себя сдерживать, а вот в тёплое время года легко сажусь на диеты и приятнее спортом заниматься. А то, что вы много ходите, - это может быть не совсем верно. Надо считать не сколько вы ВСЕГО за день прошли (может, 10 раз по 10 мин), а сколько вы прошли за один раз. Вот это важно.