одно могу сказать - надо приспосабливаться к новым условиям жизни с дитем . ведь если ооочень захотеть можно в космос полететь - а отговорки типа раз деть маленький то и я не могу быть стройной - это отговорки . есть исключения - гормональные нарушения - но это совсем другая история . думать надо ЧТО ешь и сколько - салат из помидор с отварным картофелем -быстро вкусно не калорийно если не лить майонез или сметану ложками - но мы то лучше кусок колбасы сожрем с печенюшками ....