недавно племянница кушала так-запеканка творожная со сгущенкой или варенье,чай.обед-щи на курином бульоне,курица отварная с карт.пюре,морковь тертая со сметаной.ужин-пароваренная рыбка с овощами-различная капустка-цветная-брокколи-савойская-морковка-кабачок-кусочки картошки-ПРИМЕР МЕНЮ НА 1 день! нужна пароварка,ничего острого-жирного-жареного