там в инструкции написано, что 1:1. Даже вроде есть, что рекомендуется по 2 мл и того, и того. Вы Солнышком кварцуетесь? Если да, то ничего про это не знаю, а так нам Лор говорила, что можно раз в месяц дней на 5 нос и горлышко светить, начинать с полминутки и доводить до 2.