Доброе утро всем. Хочу сказать по поводу спорта.  Я дополнительно к системе занимаюсь  "Бодифлексом".  Не напрягает совершенно. Времени отнимает 15 минут. Не столько вес убирает, сколько объемы. И чувствуешь себя просто  супер!!!!