Автор у меня та же проблема. рост у мужа 185 вес 113. постоянно срывается, посидит на  курице и овощах недельку а в выходные праздник желудка с алкоголем на даче. Ему в свое время очень помогла диета Кима Протасова- он похудел на 12 кг, но потом опять стал жрать много ( я вкусно готовлю и люблю готовить)Говорю ему вот я тебе положила на тарелку , это съешь и все. а у него шведский стол, с несколькими подходами к сковородке.Аиша, спасибо за ссылку!пошла читать !