Привет всем, я не высыпаюсь. Ложусь уже чуть ли не в 8, правда надо вставать в 6 утра, на работу бежать. в офисе постоянно хочу спать. Буквально клюю носом, даже иногда замечаю, что сны начинают сниться . кофе не пью. пару раз выпила четверть кружки, потом долго не могла заснуть дома, а утром еле встала, днем вообще думала лицом в клавиатуру воткнусь. как можно бороться с этой сонливостью? Есть ли у вас какие-нибудь хитрости. яблоки пытаюсь грызть, но как только съем, сразу спать хочу  прямо наказание