АСИТ - специфическая иммунотерапия. Делаются инъекции аллергенов во всех возрастающей дозировке в период, когда нет обострения (при поллинозе это зима плюс\минус некоторые периоды весны и осени). Метод неоднозначный, о нем есть разные отзывы.А в остальном - отъезд в другой регион на время пыления, прием антигистаминных препаратов во время обострения и исключение из пищи блюд с перекрестными аллергенами (например с березой перекрестными являются косточковые - абрикос, слива, яблоки, груши, морковка, фенхель, орехи и т.д.) На сайте www.allergology.ru можно посмотреть перекрестные аллергены и мониторинг пыления (его включают весной)