Скиньте обороты - не надо вкладываться эмоционально в ежедневную рутину и обязанности, а "включите автопилот". Чтоб жилось легче - продумайте лучше свой режим дня, чтоб войти в ритм, и ехать на рабочей неделе на круиз-контроле. В своем распорядке обязательно найдите окошко для отдыха - подремать, полежать минут 10 в ароматической ванне. Много не надо - главное, чтоб регулярно минут 10 могли полностью отрешиться.И если еще научитесь говорит "нет" лишним запросам своих родителей - будет вообще вам легче.Младший ребенок у вас еще очень маленький - по сути вы после родов еще не успели отдохнуть и восстановиться. Через год будет легче.