рис часто делаю с зеленым горошком (замороженным) или с морковкой и луком. Получается не такой сухой, да и выглядит веселенько))) Цветную капусту и брокколи, просто отвариваю или делаю в пароварке, ест с удовольствием небольшими соцветиями, измельченное любит меньше. В гречку обычно добавляю овощной бульон. Вот как-то так)))