Да, там все в вопросах и ответах - про дозировку кремов (особенно овестина) и про длительность их использования, про придавливающие движения при нанесении кремов, и про обработку и профилактику после разведения.Контрактубекс и траумель не смешивали, утром мазали траумелем, днем контрактубексом, вечером овестином.