ну у вас (простите если говорю не то, что вы хотели бы услышать,) совсем не тривиальная история. Это не просто разрывы и эпизио, совсем не то. ( После них возможно бывают и легче ЕР, но вот то, что вы описали, на мой взгляд, просто кошмар кошмарный. Слава Богу, что с ребетенком все в порядке после таких родов. Про вас я не говорю, вы просто молодец, что смогли "забыть" такое и настраиваетесь снова на ЕР. Повторюсь, ИМХО, гораздо лучше иметь шов от КС, чем все те швы, которые получили вы. Дай вам Бог здоровья! И хороших родов!