Главное не спешить, а то я наскоком. Мне его помогла одеть продавец, конечно же стоя, вот как раз размер м был бы кстати мне.А Л мне приходится на спине регулировать и там все мешает потом, а спереди наверх уходит. Вообщем морока. А подруга носила трусиками и довольна как слон.