У меня ранняя пташка, в 7 утра уже как штык.Завтрак 8.30  - кашаОбед 13.00 мясо (рыба)+овощи или суп погущеПолдник 16.30 - творог, фрукты, хлеб с масломУжин 20.30 каша (макароны, пюре) Перед сном может йогурта попить, но это скорее исключение. Иногда творог йогуртом заменяю на полдник.Такой режим у нас примерно с 1,2, когда ребенок отказался от смеси.