Вам отдых нужен, а не пендельУ Вас все в жизни размеренно, включите в ваш список "обязательных дел"- отдых! Например,собязательное посещение салона-красоты, или театра, или хобби ( 1 час в неделю) или прогулку в парке и т.д.Переключитесь немного от бытовухи, легче станет.