Я сцеживалась ТОЛЬКО руками. Моя грудь сказала мне матом пару ласковых при попытке попробовать это сделать молокоотсосом и, отбегав по потолку положенные минут пять, я перешла на ручное доение. Так что все индивидуально..Да, сцеживание вообще штука не самая приятная - я теперь очень жалею коров.. Но в этом деле сила не нужна. Скорее мягкость движений - всеж это живая плоть..и терпения Автору - возможно стоического, раз Вы не рожали.