видимо, вам больше нужен акцент на ограничение питания. Того, что вы придерживаетесь мало. А фитнес - мой личный опыт - помогает в потере веса крайне мало. Подберите себе режим питания такой, при котором вы будете терять килограммы, возможно даже достаточно жесткий на первых порах, чтобы стартовать.