Вот-вот--про неожиданности от моего организма.  Я планировала--не есть после 9, лечь спать в десять после душа.  Проглотить легкое успокоительное.  Встать на свежую голову и проч. Хотела как лучше, а опять получится как всегда.  Главное под гормоны не наговорить лишку, уже я так для себя цели ставлю.