не понятно вы утеплеять собрались или все таки звукоизолировать? Если второе, то пенополистирол  вам совершенно не подходит! зря выброшенные деньги. Нужна твердая стекловата или  твердая минеральная вата для пола и вполне подойдет мягкая рулонная стекловата для потолка и стен. Хотя конечно с твердой, на стены удобнее работать, она может занять меньше места, но она и дороже значительно.