Не знаю, можно ли при гайморите... Но Аквамарис (спрей) при заложенном носу плохо поможет. Промывать - физраствор, Аквалор, Маример и т.п. И не за раз - в несколько подходов высмаркиваться. Со всей силы не стОит - вы сами-то попробуйте, каково это.