Девчонки! Почитала я вас  и сижу перевариваю! Я вообще ем все подряд, в том числе и после 12 ночи, на весы встаю редко, а как весила после рождения Самиры 59 килограмм, так и вешу! То ли из-за того,что думать об этом НЕКОГДА просто, то ли не знаю! Подкачать может и наджо бы животик, но сил моих на энто дело пока нет! Я конечно ничего не хочу сказать, может кто-то из вас и находит у себя лишнпие кг, но сбрасывать их такими  методами, как вы пишете, кощунственно! Одну проблему решаете, других прибавляете! Мой совет, садитесь на раздельное питание, я в свое время большое облегчение почувствовала, правда два раза в неделю на шейпинг еще ходила!