Я бы тоже перенесла мясо на обед, а вместо него полноценный полдник- творог(можно самодельный, пока жили не в России делала сама), йогурт с фр. пюре, можно детское печенье с травяным чаем. Также добавила бы в рацион не жирную рыбу- уже пора. Вместо яйца предложила бы паровой омлет.На ужин бы вводила уже адаптированную к взрослому ужину пищу- карт. пюре с отварной рыбой,тефтельками, салаты из св. овощей.