Девочки, вопрос ко всем  Какие разгрузочные дни есть?Знаю кефир, молокочай, яблоки, Таня еще говорила про шоколадные (вот этот особенно интересует ) У меня завтра "по плану" разгрузочный день, по-идее, кефирный. Но вроде я последнюю неделю (совпало с графиком диеты) постилась - и кефир и молокочай будут как-то не очень "в тему". Еще нужно что-то такое, что можно "взять с собой" - т.к. завтра я в 9 уезжаю на курсы, и дома буду только в 6. Просто на воде я не смогу, яблоки тоже не для меня - у меня от них дикий жор начинается. Вот и не могу придумать... Может, огурцы и помидоры, как 1й день диеты был... Вроде тогда его легко перенесла...