Режим дня весьма приблизительный. Потому как сильно завязаны на старшую. У нее школа заканчивается то в 12, то в 3. Вечером то есть занятия (а если есть, то в разное время).В среднем получается так:подъем между 7 и 9. Первый сон через два часа. Короткий, меньше часа.Второй сон через 2-3 часа. В среднем 3 часа.Третий сон (если успели) еще через 2-3 часа.Еда... Днем перерыва от 2 часов до 5. Ночью, по-моему, ест чаще.Отбой между 10 и 11