Если у вас исключена эпилепсия,посттравматическое состояние,постминигианльные симптомы и т.п., то я бы вам посоветовал не снимать свое состояние при помощи седативных препаратов. Лучше всего пропейте курс препарата "Мелоксен". 1т за 40-60 минут до сна. Препарат содержит естественное вещество, которое вырабатывается у человека ближе к ночи и провоцирует сон.Наладится сон, будем думать дальше