Значит так  Но это всё было 10 лет назад!С психологами начинала много раз, с одной - всё время рисовала свои страхи, с другим - слушала шум моря, с третьим - говорила, говорила, говорила. С психотерапевтом тоже делала несколько заходов, сначала начинала с лекарств (но возникала проблема в обучении, т.к. на тот момент я училась в языковом ВУЗе с 2мя напряженными языками по 8 часов в день), мозг отчаянно тормозил, а язык заплеталсяПотом я какое-то время взаимодействовала с др. врачом, соответственно другие лекарства + другие результаты (постоянно спала ).Но это всё я пробовала не по несколько дней, прыгая от врача к врачу, а реально по несколько месяцев.Вот клиника неврозов помогла (я про то лечение писала в соседнем топе "клиника неврозов на Шаболовке" ), лет на 5 я вообще забыла про это. Даже поверить не могла, что, оказывается, можно жить полной жизнью.Думаю, что питание в моем вопросе стоит не на последнем месте, но я стараюсь придерживаться диеты, хотя теперь уже главное - "крыша". У меня точком стал развод с первым мужем (а до этого был гастрит и дискинезия желчевыводящих путей - видать, на фоне стресса они перешли в новую фазу взаимодействия с мозгом