Фрагмент проповеди Патриарха о главном смысле поста:"Весь смысл поста и заключается в том, чтобы впустить Бога в свою жизнь, чтобы Господь не был на периферии жизни, чтобы мы вспоминали о Нем не один раз в неделю, когда воскресенье приближается, но чтобы научились ходить пред Богом, как ходили ветхозаветные пророки, как ходили святые мужи, как ходил пред Богом святой преподобный и богоносный отец наш Сергий, игумен Радонежский.Это предстояние Богу означает, что в сердце нашем — страх Божий, что мы сознаем, что каждое слово и каждая мысль и каждое дело наше известны Богу. А коль известны, то нужно убояться Божиего гнева и жить так, чтобы Бог не гневался на нас, а простирал на нас Свою милость и Свою любовь" (с Правмира)Пост в еде, на мой взгляд, самая легкая составляющая поста - нужен как средство, чтобы не о еде думать, а о Боге, и как подтверждение (опять же, больше для нас самих) нашего смирения хоть в малом. А вот пост духовный, который, вообще-то, должен быть просто нашей жизнью - как же он тяжел для нас, мирян...Господи, помоги, пожалуйста!