Понятненько! Я про неё, чесгря, и подумала, но думала спрошу лучше. Я знаю, что эта поза хороша для расслабления мышц спины и для снятия нагрузки на матку на поздних сроках. А ещё, это одно из упражнений, чтобы ребёнок перевернулся перед родами, если в ягодичном предлежании лежит. Но на 2 часа в день меня наверное не хватит