Я тоже периодически срываюсь на старшую (она почти ровесница вашей - 6.9.03), но потом обязательно извиняюсь, объясняю, почему сорвалась, честно рассказываю о своих чувствах: что устала, перенервничала, и что теперь мне стыдно. Дочь, как ни странно, понимает.