Я после них в неадеквате У меня и так давление низкое и я если что, то сразу сонная муха, а после валерьянки и пустырника вообще попадаю в иное измерение Я для общего успокоения пользуюсь глицином. Он и безопасен, и мозг не затуманивает, сонливости не вызывает. Наоборот, начинаешь адекватно реагировать на ситуацию, рассуждать без эмоций, а с головой