Пользуюсь программкой MyPersonalDiet с сайта http://www.vidaone.com/Есть версии под разные операционки.Я пользуюсь вот этой: http://www.vidaone.com/mpd_ppc.htmУдобно.Особенно удобно, что можно следить не только за питанием, но и за тренировками при помощи "родственной" ей программе MySportTraining тех же авторов.