Спасибо))Чесно говоря после вашего сообщения уже 3-й день не курю,просто дала себе установку что здоровье нам дороже ,а курево это всё прихоти и убеждения в самоуспакоении\,хожу на йогу и мысленно учусь раслоблять свою голову и мысли и конечно верю в чудо и буду к нему идти ...