привет)в первую беременность существовала такая проблема все 9 месяцев)сейчас как то лучше,но периодически бывает...для меня только одно решение этой проблемы-свечи глицериновые..вставила и ходишь себе-чем дольше тем лучше)ну и все естественные методы-чернослив завариваешь вечером-и пить по утрам эту водичку..свеклу есть(она вобще щас полезная-гемоглобин повышает)если уж совсем серьезно все,то можно дюфалак-мне его после родов выписывали-сиропчик такой..но его надо регулярно..поэтому по поводу него лучше проконсультироваться с врачом конечно-поскольку и как.