Не получится у меня 5-6 раз, времени нет с детьми на это. Нет, ну там стакан сока себе налить или фрукт слопать, это можно. Но на готовку горячего несколько раз в день, тем более маленькими порциями, времени точно нет. А такими перекусами я вес не сгоню, только будет соблазн запихнуть в рот что-нибудь неполезное, но что уже готово к употреблению, чтобы готовить не надо было. Вопрос в том, что если во второй половине дня не кушать совсем, а только 1-2 раза совсем лёгкое что-то употребить (кефир, яблоко, чай, сок), то это будет во вред или плохо точно не будет, а просто не очень правильно? Не будет ли обратной реакции? Если вес будет уходить таким образом, то я не против. Или могу посадить себе что-нибудь в организме таким способом?