ну я просыпаюсь в 6,45, чтобы иметь возможность 15мин туда-сюда менять время. в первой фазе иногда позже, во второй, когда надо лекарство вставить - раньше.а еще мне в первую неделю с двумя будильниками бывало так, что снилось, что я вставила и меряю... вообще тема была отдельная))