М-да. Для анонимов, и для тех кому лень читать ВЕСЬ топик. Лично я - не могу заниматся спортом, потому что на животе шрам от операции, утыканный железными скобочками. Он болит и кровит до сих пор, даже когда я кашляю, переворачиваюсь нечаянно во сне на бок со спины, или сажусь (извините) пописать. Именно поэтому, я и ищу "альтернативные" методы, иначе - не сидела бы в и-нете, а скакала бы на фитнесе....