стаж курения был 19 лет. Бросила в 2008 в первый протокол. Перед подсадкой выкурила последнюю сигарету и сказала себе "всё". Еще очень помогла книжка Алена Карра. Попытка закончилась ЗБ на 7 неделе, курить не начала. После этого было еще три неудачных попытки. Так и не курю. Мое мнение такое: пока сам для себя не решишь, что больше не хочешь курить, ничто и никто не заставит. В моем случае я уже до протокола хотела бросить.