Ну так это не пробовать надо, это надо жизнь так прожить. Иногда больше хочется етсь, иногда меньше, поэтому надо держать корридор. Скажем 1200-1800. на 1800, конечно, не похудеешь особо, если бех нагрузки. Но и не растолстеешь, если иногда позволишь себе столько. На 1200 - гарантированно за неделю отвес будет.