животик опустился сидеть прямо сложнее я чувствую что на лобок  давит что ли часто тогда бегаю. поэтому полу лежа сижу. а спать на бочок ложусь полулежа не могу все равно сползаю ночью. когда уже уснул то ок на боку, а сначала ворочаюсь. вот вчера попробовала ручки как описано в упражнении поделать вроде легче. правда я вообще уже не лежать не сидеть особо не хочу все активничать начала.пока хожу танцую намного легче.погода была хорошая дня 4 я прям с удовольствием прошлась по городу просто отличная ,но вот грядут на 5 дней опять -27 ит.д. вот крепиться надо надеюсь не надолго морозы.