ещё добавлю. Заполнив анкету, а то ещё и в момент заполнения (особенно, если заполнять будете с большим прочувствием ситуации, как бы заново её переживать с той же силой, что тогда...), с вами начнут происходить приятные для вас вещи, которым вы поначалу даже не придадите значения и не свяжите их с анкетой. А, может, сразу поймёте, что это не просто случайные совпадения событий во времени. Например, вы можете получить комплимент от человека, от которого не ждёте, или возникнет новое знакомство, или вам начнут улыбаться незнакомые мужчины, или вам захочется сделать то, что до этого вы всё время откладывали, считая неуместным, ненужным сейчас, либо откатит депрессняк и вам станет чудесно на душе... Это может быть что угодно, но это будет очень приятный знак. Это означает, что вы начали брать ответственность за себя, а не по традиции обвинять других за свои неудачи, и ваше внутреннее состояние начнёт менять внешнюю действительность.А ещё весьма интересно вернуться к написанной анкете и проверить свои чувства на ней: вызывает ли проработанная ситуация негатив или вдруг выползет какой-то другой блок, так или иначе связанный с ситуацией. Это всё тоже нужно проработать. До тех пор, пока вообще ничего не будет возникать в голове. Словно читаете чей-то архив . Кстати, чтение своих анкет как раз позволяет взглянуть на себя со стороны. Иначе это сделать очень трудно без каких-то навыков в этом деле. Когда ты внутри, тебе сложно одновременно представлять себя со стороны. А анкета позволяет себе выйти за рамки своей "внутренности" и оказаться снаружи. Совсем иное видение! Просто удивительно! И к тому же появляется иное отношение ко всему произошедшему. Вруг понимаешь, что ничего страшного не произошло. Просто ошибка. Опечатка. Которую ЛЕГКО исправить . исправить тем, что вместо слова "плохая" пишешь "хорошая", вместо "недостойная" - "достойная". Это очень легко и приятно сделать, когда ты ВНЕ ситуации. Потому что видишь её всю, глобально, словно весь напечатанный текст .