Мне тоже трудно в себя завтрак запихнуть,но пытаюсь. То сухарик,то хлебец какой  Сегодня аж 2 сырника съела  И самое интересное,в тот день,когда завтракаешь,вес быстрее уходит,чем когда без завтрака.