Лена маж траумвелем или арникой, если есть. / нашла на рожане - Каждая долька заканчивается каналом-протокой. Если этот канал забивается, то начинается лактостаз. Если внимательно посмотреть на сосок, то обычно можно увидеть маленькую белую точку. Это как раз и есть забитый канал. Если точку не видно, то, вероятнее всего, канал забился немного глубже. Если попробовать сцедить молоко, из этой протоки либо вообще ничего не польется, либо молоко будет идти оч.слабо. Иногда малышу удается "рассосать проблему", а иногда канал забивается конкретно. Тогда мне помогало следующее: разогреть ОБЛАСТЬ СОСКА горячим душем и хорошенько промассировать (опять же ТОЛЬКО СОСОК) с маслом (использовала массажное масло или оливковое), если точка на поверхности, то она скорее всего выйдет. Внутренняя крупинка тоже как правило выходит наружу. Если массаж не помогает, можно попробовать выдавить крупинку. Все процедуры надо проделывать АККУРАТНО, ЧТОБЫ НЕ ПОВРЕДИТЬ СОСОК. В результате выходит частичка, похожая на манку.Сначала по совету родственниц пробовала массаж закупоренной ДОЛИ, но он мне лишь вредил. Попытки сцедить молоко сверху вниз заканчивались лишь ее большим набуханием. А после того, как канал открывается, молоко сливается само.ИМХО, профилактикой лактостаза является правильное прикладывание к груди. Все мои проблемы были связаны или с неудобным положением при кормлении или с бельем - грудь зажималась при кормлении и опорожнялась неравномерно.