Валерианахель попробуйте,нам очень помогло,выписала нам его невролог,проблем не было,просто для улучшения сна посоветовала.я давала только на ночь 1 раз в сутки, можно давать 3р в день(почитайте в описании).Хорошо спать стали с 4-5 дня приема...подруге тоже пововетовала-и у них сон и режим нормализовался