Девочки, как вы боретесь с раздражением, когда вроде бы винить и не кого, но получается что выплескиваешь это на самых близких?Когда идет разрушение каких-то планов, и вроде бы никто в этом не виноват, кроме обстоятельств. Но ты все-равно обижаешься на близких, например на мужа.Ну вот для примера парочка ситуаций.Например, сказал муж что едет в командировку. Понимаю, что не его вина - так надо. Но ничего не могу с собой поделать. Вся моя злость и раздражение выливается из-за этого на него.Или должен был вернуться из командировки в пятницу. Каждый день созванивались, говорил про пятницу.У меня уже планы были на субботу. Настроение хорошее. Потом звонит и говорит, что нелетная погода, прилетит возможно в субботу. В субботу тоже нелетная. Теперь говорит, что надеется завтра прилетит. (находится в жопе на севере).И я вроде как умом то понимаю, что не его вина, что он тоже хочет домой. Ему там уже и делать нечего по работе, сидят просто и ждут когда разрешат вылет.А я не могу. Какая-о обида из-за ситуации переходит на него. Сегодня разговариваю с ним по телефону словно "через стену".Как научиться не реагировать так на ситуации?