Спасибо. Вы абсолютно правы! Я знаю, что синтетические поливитамины не усваиваются организмом в полном объёме, НО во всех диетах пишут, что надо их пить. У меня рост 176 см, вешу на протяжении последних 5 лет 61-63 кг.(кость тяжелая). На диетах не сидела. Решила немного постройнеть к Новому Году. Увы, в силу большой занятости, нет времени на пробежки, делаю дома зарядку.