ОПАСНОСТИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙМногие женщины, желая улучшить свою интимную жизнь, начинают заниматься самостоятельно. Чаще всего, с различными шариками или яйцами. Самые известные упражнения - ношение яиц или подвешивание груза.Опасность заключается в том, что мышцы не готовы к таким нагрузкам и легко можно заработать опущение органов малого таза.И этот пример лишь часть тех опасностей, подстерегающих женщин, которые занимаются самостоятельно.Прежде чем заниматься, проконсультируйтесь с инструктором.