С вами встала на весы и офигела 69 рост 168, хотя весной было 64 и хотела сбросит до 60. Ужас депресуха полная. Не ем после 6 воздерживаюсь от сладкого, в марте вроде как откроют фитнес клуб пойду,а + еще редуксин 10 мг.Утром завтрак доела за ребенком кашу лошек 5 + кусок сыра+ чай зеленый без сахара, но с молоко 1,5%, второй затрак простокваша стаканна обед думаю тефлели на паруужин либо пропущу либо творог зернистый съемКто по меню не согласен пишите