ТАК вы ради отчета в пятницу или для себя? я вот наверное просто по натуре такая-не знаю меры-если худею то блин трясус над каждым продуктом-но знаюстоит мне дать слабинку-все срыв и буду ЖРАТЬ и не смогу опять на диету сесть.......может у других как раз это хорошо получается