Девочки, имеющие маленьких детей, подскажите, как вы худели? Моя цель - скинуть 19 лишних кг. Ребенку 3 месяца. Грудью не кормлю. Раньше я без труда скидывала лишний вес, просто соблюдала режим питания: готовила себе специальные диетические блюда, считала калории, ела по часам, не ела после шести и ложилась спать в 10 вечера, иногда ложилась спать днем, чтобы перебороть голод - и все получалось, я худела. А теперь мне мешает в похудении следующее: спать удается урывками, жуткий недосып, ни о каком режиме питания для себя речи быть не может, т.к. с ребенком некогда приготовить себе и он занимает львиную часть времени. После шести часов не есть - тоже нереально, т.к. ночной сон у ребенка начинается в 2 часа ночи, я за это время слона съесть готова. Результат: хватаю куски, ем что придется, и хожу вечно голодная и невыспанная, постоянно кружится голова, а вес прибавляется. Единственный плюс - это долгие пешие прогулки с коляской.Свекровь с мамой тут решили поддержать меня и начали мне готовить и еду привозить. Так я от нее еще больше поползла вширь: жаренная в жиру картошка, курица-гриль, щи на крепком бульоне, сырники из жирного творога и т.п. Прошу их поменьше класть жира в еду, обижаются. В результате, я перестала есть то, что они готовят. А самой готовить просто нет времени и сил - я одна кручусь и по дому и с дитем. Мамочки, поделитесь секретами, кто как худел с младенцем на руках? И поддержите меня!