Я просыпаюсь в это время. Бессонница это называется Мне только таблетки помогают, т.к. это уже лет 15 периодически повторяется на фоне нервотрепки или ударной работы. Не встаю, стараюсь почитать что-нидь отвлекающее, т.к. это практически единственная возможность для меня просто почитать книжку. Опять же засыпается под утро лучше