у них-то в городе есть время ж найти надо.Наташ, я как раз весь лишний вес набрала после отмены ГВ. здоров они меня выедали, очень тебя понимаю. Тебе надо дать себе несколько месяцев на спокойное восстановление обмена веществ, мужу тоже объясни что это все от гормонов. А пока могу только посоветовать вообще не есьтпосле 6 вечера и похудательный массаж.Чтобы не хотелось по вечерам есть, достаточно в 5-30- 6 поесть белка - например куриное мясо или рыбу, и весь остаток вечера продержаться вполне нреально. Почитай систему -60, очень легко, тем более если речь идет о паре кг. а еще очень удобно вечером на массаж всего тела записаться. после него такое состояние, что есть точно не захочется, вот муж пришел с работы - ты бац, и на массаж.