Я пью заварной кофе часов в 11-12, причем кусочек тортика, сыр, шоколад, творог - что есть короче  А завтрак в 8 ч, поэтому я до 11 очень голодная, гимнастика в этом примежутке. В 14ч - каша или суп. Так весь день ем часто, но понемногу.