Да. Копченая рыба не диетпитание, знаю . Но я ее обычно добавляю в салаты, а сегодня травы для салата не было, поэтому рыба пошла в одиночку.  Конечно, в четверг я бы ее не ела. Надо как-то пробовать растягивать время обеда, чтобы пища начала усваиваться и голод бы проходит. А то я пихаю и пихаю... 700 г легко!