ну в 18 ужинала, потом чай с сыром сразу, да так , пару кусочков, я не измеряла завтра посмотрю, у меня часто результат через день(и после излишеств тоже)Ну есть не хотелось, во всяком случае))ближе к 23, точнее, уже бы не отказалась, поэтому пошла спать