Ничего не сжимать, никаких складочек не собирать. Во внешний верхний квардант (о, слово какое), шприц на 2мл (лучше да, который с резиновой штуковиной на поршне), иголку где-то на 2/3 вводить, не всю ни в коем случае. Я кладу на колени, попой кверху - мне так проще удержать. Инсулиновыми можно не только инсулин, но только то, что подкожно/внутрикожно, в мышцу ими нельзя, жирок на попе все равно чуть толще, чем вам кажется )