Забудьте думать про диеты и просто живите, занимайтесь делами постоянно. Не давайте себе времени на жратву. Сами погладьте постельное белье, почитайте детям, поваляйтесь в ванной!. Я как загляну в топики худеющих иногда из интереса - так сразу пожрать пойти хоцца. Забейте в общем на тему "какм бы похудеть". и худейте себе! Удачи!