антигистамины в возрастной дозе (Зиртек, Эриус, Ксизал), в глаза - Лекролин, Кромогексал, в нос - Кромогексал, Кромоглин. Если не помогает, гормоны подключаем. У нас поллиноз очень сильный, плюс астма. В вашем возрасте скорее всего хватит кромонов + антигистамин