ну я такая, не чем не занималась ни когда, на диетах не сидела. После родов все быстро сбросила- 10кг, не напрягаясь вообще- без диет. Только обруч пару раз крутила что б живот ушел и то неделю от силы.Но у меня и мать такая,  50 лет, а размер 44-46 при росте 170. Тоже без диет, без упражнений.