ни одно животное в природе не морит себя голодом, если ему есть что поесть. Голодают только когда еды нет. В 19 лет морить себя голодом организм еще простит, а вот к 30 букет всего и вся, включая морщины вам обеспечен. УЖ лучше на воде сутки сидеть, а потом рационально питаться, чем кормить себя, ориентируясь только на стрелки часов