Меня спасало то, что я поделила квартиру на зоны. Каждому дню своя зона. И в этот день сделать обязательно в соответствующей зоне самое запущенное. Например, вторник - кухня, обязательно протереть холодильник иди помыть микроволновку. Понедельник - сантехника. И т.д.