Мне очень помогает теория "один - в дом, один - из дома". То есть, при покупке какой-то не очень нужной вещит я сразу думаю, что нужно выкинуть. Выкидывать становится жалко и я не покупаю. С ребенкиными как-то проще. Вижу красивую кофточку или штанишки и сразу думаю, куда и с чем это носить? Как-то, во многих случаях, отпадает проблема.