А спину не жалко? У меня, после фигурки, от постоянных падений на кобчик и микротравм позвоночника в 13 (!!!) лет был остеохондроз. Врагу не пожелаю заниматься фигуркой  Плаванье - наше всё! Полезно во всех отношениях - холодная вода закаливает, лёгкие разрабатываются, мышцы укрепляются безо всяких на то особых усилий