Навеяно книжкой - ребенок от 4 до 7 лет.Девочки, поделитесь - делают ли зарядку ваши детки? А вы сами? Соблюдаете ли вы (в смысле ребенок) режимные моменты - подъём-проветривание-зарядка-умывание-чистка зубов-завтрак-гуляние и т.д.,  отсутствие телевизора перед сном-ежедневное купание- сон в 21.00?Есть ли мамы - закалённые и закалившие детей (как?).О нас - зарядку делаем эпизодически, иногда Мишка машет гантельками, умыться может забыть, бегает по квартире в течение дня, соседи (ттт пока молчат). Я - зарядка даётся с трудом, неделю делаю - месяц отдыхаю, работаю полный рабочий день.