Спасибо большое за советы.оказалось действительно ПМС.Сегодня на работе был ДР-покушала,но не нажралась и спокойно.Ни 2 пальца в рот,ни переедания. насчёт сладкого не покупать- я обожаю печь всякие вкусности при этом не кушаю их (за исключением последнего время).Вот больше трудно отказаться готовить всякие вкусняшки.