Надо худеть. Не экстремально, по-тихоньку. Если сейчас Вы так расслабились, то не заметите, как по 1-2 кило за год будете набирать незаметно, будет труднее сбрасывать потом. Во вкусненьком не надо отказывать себе, отказывайте в количестве этого вкусненького. Ну, талию, конечно надо вернуть - пресс покачать или тяжелый массажный обруч покрутить (кстати, на НГ у мужа и закажите такую вещь).