Не хочу пугать, но ты представляешь, что происходит внутри при гайморите? Мы с братом так попали однажды на экстренную операцию, когда ему было 12 лет. Настолько внутри всё опухло и гноя накопилось, что опух глаз - давило из гайморовых пазух изнутри - а может и в другую сторону давить, на мозг.А с профилактикой... пишу то, что нам помогает, просто свой опыт .