Мне этот совет понравился:1. фізичні навантаження. І не так, щоб "просто прес покачати раз на 5 років", а о шостій - підйом, зарядка, душ... швидка, енергійна прогулянка вдень із дитиною (скільки років дитині? якщо у візочку - чудово, можна навіть пробігтись підтюпцем, якщо вже ходить, але "так собі" - кататись на санчатах, стрибати по снігу разом. вдома можна танцювати ще, під бадьору музику)2. духовне та інтелектуальне зростання. Читайте (не форум! книжки, найкраще - по роботі!), спілкуйтесь із чоловіком, станьте для себе цікавою людиною. Можна практикувати молитви зранку, ввечері, до та після їжі.3. самовираження. Спробуйте писати прозу або поезію, малювати, вишивати хрестиком, зробіть іграшку дитині...4. дотримання чистоти. У здоровому тілі - здоровий дух, і чистого приміщення це теж стосується.5. мрії. Знайдіть мрію (найкраще - кілька), спробуйте "зелені бумажки" або "червоні труси" (поширена практика на форумі), склейте "будинок своєї мрії", напишіть великими літерами плакат "Я ХОЧУ ....!" і повісьте у себе перед ліжком, аби щоразу бачити.