это вам кажется,что лишнее сидит только на животе. на животе у вас скорее всего просто растянутая кожа и дряблые мышцы. прокачайте пресс, увидите разницу и без похудения. а если просто сбросите вес до "идеального", не качая мышцы живота, то получите скорее всего милый фартучек. у вас отличные объемы, какие лишние 3 кг?