Это норма). У меня тоже самое пока, поэтому я либо чередую через день фитнес (по 2 занятия - степ-интервал и растяжка) с тренажеркой. Если совсем умираю, то просто с беговой дорожкой.Дольше всего приходил в норму пресс, я его в первые два дня просто убила(Помогает временно горячий душ и легкий массаж.