я использовала сам по себе около недели, но у меня он вызвал несильную аллергическую реакцию (припухли и чесались глаза), толком нигде не нашла тоже, как использовать, но если б не случилось аллергии, то вымазала б банку и сделала перерыв на 2-3 средства. если интересно, про сыворотки АНР http://community.livejournal.com/kosmetichka/6605610.html