Про КС не знаю, ЕР бывает больно и очень больно , но восстанавливалась оба раза очень быстро: через пару часов после родов уже вставала, через полдня могла сидеть (хотя были разрывчики), через 4-5 дней уже практически в норме. Подозреваю, что после кесарева восстановительный период был бы больше.