а у меня после гречки как-то неважно.чувство сытости есть, а морального удовлетворения нету.Тем более я гречку заливала бифидоком. Вроде всегда его вместо кефира пью.В общем, получилась у меня плошка гречки на весь день, из которой я схомячила только половину. И то, вторую половину я кушала с .. кхе.. вишневым сиропом  потому что без него она вообще не лезла.потом съела зеленое яблоко небольшого размера и с сыном за компанию проглотила кусочек манго.вечером у мамы все-таки схомячила ореховую конфету и два кусочка сырокопченой колбасы. дома схомячила кусочек дор блю, чтоб ему неладно было... а утро начиналось с йогурта и  ШЕСТИ печенек мария, намазанных сливочным маслом!В общем, гречка осталась еще назавтра. Подумаю, есть ее или нет