Такой курс надо провести: 5-10 дней на ночь перед сном орошения ромашкой, календулой, шалфеем, грушанкой (лучше в сборе в одинаковых пропорциях). Потом 10 дней перед сном на 20-30 минут марлевые тампончики с гомеопатическим маслом гиперикум+масло облепихи (в равных кол-вах смешать).  Начинать лучше со дня окончания М, до след М успеете. Желаю удачи!