Ну так это медицинская проблема. Надо выяснять причины храпа и корректировать. Это вообще вещь очень опасная, вам выше написали, почитайте про апноэ. Сходите для начала к лору, посмотрит что там, у мужчин часто носы перебиты, например, может на этом фоне что-то развилось. Есть врачи, занимающиеся именно расстройствами сна, в том числе храпом. Сомнологи кажется называются, но не уверена.