никак. учиться обходиться без такого мужа. сейчас думать только о детях, заниматься собой. при возможности выйти на работу. если муж не хочет вместе с вами попытаться наладить отношения в семье, то все ваши усилия бесполезны, увы. всё-таки в решении такой проблемы должны участвовать двое, иначе это моральный онанизм.