Так я специально усердно спортом занималась - в среду персоналка, вчера - стриппластика + растяжка, сегодня сама 30 минут на элипсе пробежала и 40 мин в тренажерном зале (тренер программу составил). Вот и результат. И врач и тренер против разгрузок, сказали, что они метаболизм замедляют и потом вес может на простой диете медленно уходить + вернется быстро ((