Надо ориентироваться на ваше самочувствие . На первых неделях я б не рискнула, а вот после 10, при отсутствии проблем - не вижу препятствий. Главное себя слушать, мне больше 3-5 минут сидеть было не комфортно в парилке. И хол. водой обливаться не хотелось, окатывалась тепловатым душем. А так очень душевно посидели с друзьями на праздниках