вы уже? или можно к вам , те-же параметры 59, хочу минус 5 для начала. а надо бы  минус 10 рост малюсенький после родов худанула уже на 10, потом устала, была пауза, напбрала обратно два кило. Начала вот  со вчера системы никаой нет особой, после 6 стараюсь не сть, калорий меньше, а да я уже вот как месяц не ем мясо, просто не хочу. С чем надо бороться, так йето со сладким и хлебом... я от йетого и толстею, но полный отказ- депресняк старюсь есть в ервой половине дня йету красоту... Вот может возьмете с собой?