Я хорошо похудела, когда ходила в бассейн и пила "Билайт-2". Можно найти недорогой бассейн. Не ешьте после 18.00. и кушайте больше гречки, овощей и фруктов. Исключите хлеб, мучные изделия и картофель. А на сэкономленные деньги - ходите в бассейн.