Я часто во сне , особенно когда ужасы, понимаю, что это сон и мне надо срочно проснуться  -  начинаю усиленно просыпаться и после пробуждения  - уффф - переводить дух. Один раз ( давно это было) легла я спать, лежу и смотрю на стену, лежу-лежу и вдруг в воздухе раздается голос и приближается ко мне и тут-то до меня доходит, что это сон уже и мне нужно просыпаться, так как приближающийся голос - это очень жутко, но проснуться никак не удавалось... а голос все приближался.... я себя щипала, дергала - ничего не помогало, потом меня осенило - Я стала креститься! И как только последний раз коснулась себя  - сразу открыла глаза...вся офигевшая от ужаса....передо мной все та же стена, только без голоса))А еще у меня был случай - снится мне сон какой-то неприятный, я просыпаюсь лежу и перевариваю его....лежу думаю - нифига себе, какой сон приснился и тут...!!!...снова просыпаюсь, думаю - блин, бывает же - сон во сне......потом еще раз просыпаюсь.. Ощущение реальности теряется - где же явь тогда....Сон во сне и во сне и во сне получился - Бывает же.......