я пила настой из ягод брусники (просто залить кипятком свежие или замороженные ягоды), а сейчас врач посоветовала готовить "компот" из сухофруктов (проварить 3 минуты)(сушеные яблоки, груши и т.д. + добавив чернослив, инжир и курагу), естественно без сахара,пить можно в неограниченном количестве.