у моей подруги была похожая ситуация, как результат самооценка на уровне нуля, вся зажатая стала, страхи и мысли...начните действовать. Знаете как мы ее вытащили из этого болота? Затеяли дома фотосессию, с первого раза получилось не очень, а вот в следующие разы она все больше раскрепощалась и раскрывалась, видя свои удачные фото, начинаешь смотреть на себя по другому. А потом мы вывалили фотографии в интернет, на одноклассников, на иностранные сайты знакомств...и мужиков теперь у нее,чесс слово! Стоит только поверить! И откинув все страхи, сомнения и отговорки сделать хоть что нибудь для СеБя, королевишны))