Добрый день! От эрозии ш.м. могу посоветовать хорошую вещь, за одно и общее положительное действие на гормоны окажет: гомеопатическое масло гиперикум (зверобой) - делать перед сном минут на 30-час марлевые тампончики с маслом - 10 дней подряд в период после М дней через 5 начинать. Если свой эстрадиол у тебя низкий,можно пить шалфей, но лучше не более 3х недель подряд. А ещё лучше сбор такой (лепестки розовых роз, шалфей, душица) 1 чайная ложка сбора на пол-литра кипятка. Тогда подольше можно пить, до 4-5 недель каждый день. После возможной овуляции девясил дней 7. Или боровую матку хорошо бы. Если М надо вызвать: девясил+душица - 1й день пол чайн л на пол-литра кипятка, второй день 1 ч л на пол-литра воды, третий день 1,5 ч л на пол-литра. Четвёртый-как третий. Потом ждать. Желаю удачи!