Спасибо за ответ. Со времени начала этого топика стала больше наблюдать за собой, и поняла, что и правда, все дело в питании. У меня и так не плохой аппетит, а после начала занятий фитнесом есть хочется постоянно и особенно вечером, к сожалению(( А сейчас по время поста вообще все время. Я без мяса и молочки не наедаюсь совсем. Буду стараться лучше этот процесс контролировать