Кать, попарь ноги-тогда нос откроется и в чистый закапаешь-тогда намана будет. И ещё маленький совет из акупунктуры-возьми горошинку чёрного перца и лейкопластырем приклей её себе на большой палец правой руки (мужчинам левой). Надо приклеить на центр подушечки пальца. Довольно туго, чтобы нажатие чувствовалось, но чтоб не больно всё-таки. Мне отлично помогает.