можно еще наркотики тяжелые принимать, Тоже от лишнего веса избавляет, говорят.А если серьезно, во главе угла должно стоять ЗДОРОВЬЕ. Ведь только здоровый организм может быть по настоящему красив и гармоничен. Так что забудьте про сигареты, алкоголь, стрессы.