не боюсь быть закиданной тапками, но часто мнения врачей и тренеров противоположны: 5 лет назад была травма = артрит сустава. Врач прописал из физ активности только плавание, кот я терпеть не могу. А тренер сказал, что можешь бегать. Не бегала бы - с палочкой продолжала бы ходить по сей день. Так что если боль острая - выстреливающая, то не бегайте. А если тянущая, ощущение скованного сустава - все пройдет. Снимок все-таки сделайте. И технику бега правильную на всяк случай изучите - может, вы что-то упустили. Я часто вижу на пробежке неправильную технику у тех кто бегает.