Всё очень субъективно и зависит только от Вашего ребенка, как он реагирует на те или иные продукты. Я сама кормила 2 года 5 месяцев, но были бесконечные аллергические реакции, ничего не могла себе позволить абсолютно. На Новый год готовила салаты, закуски, но ничего не ела сама. Так что вряд ли кто подскажет, что можно именно Вам и Вашему ребенку. В любом случае, сейчас с большой нежностью вспоминаю ГВ, даже скучаю по тому времени, когда у нас с ребенком была такая связь, так что все эти жертвы, связанные с диетой - полная ерунда. Здоровье ребенка бесценно.