Я не била, не бью и постараюсь и в дальнейшем не бить.На сына (скоро 3 будет) не кричу ( не хочу, чтобы он на меня и других кричал ). Если нервы на пределе, выхожу из комнаты  . Если у него истерика и его просто так не успокоить , говорю СПОКОЙНО, но серьёзным тоном, чтобы он ко мне пришёл , когда он успокоится. Обычно прибегает ко мне через минуту  обнимаю, вытираю слёзы.Если натворил что-то объясняю, что он плохо сделал и так делать нельзя, отправляю на пару минут в свою комнату (он кстати, понимает,что наказан и из комнаты не выходит  ). Когда прихожу он сам извиняется, я ещё раз ему объясняю, за что он был наказан и почему так делать нельзя.