элептический тренажер -  с палками (или без них) назван так, потому что рисуют "лыжи" элипсы, говорят, гораздо безопаснее беговой дорожки и эффективнее. Видимо, на нем и удалось попрыгать минут 15 А попу просто надо укреплять со всех сторон и разными упражнениями и тренажерами, тогда она будет подтянутая.Всякие скрабики-массажики тоже благотворно влияют на внешний вид! И конечно, все делать регулярно и комплексно, иначе результата не будет явного.Самое главное все-таки за питанием следить. Прочитала сегодня одно высказывание тренера по художественной гимнастике: "Если вы сыты - значит вы толстеете"...