Пить можно сколь угодно долго... по книге написано, что пить надо по полстакана в день свежевыжатый сок из мякоти тыквы... но я пила по трети стакана свежего сока 3 раза в день... пила 3 дня, т.к. на большее у меня не хватило сил, не очень люблю тыкву...улучшения почувстовала на второй день, до этого приступы были такие, что я сворачивалась в трубочку...))