Доброго времени суток!Очень много и по делу описано в классической книжке Скрипалёва "И снова холод полюбить", она есть в Сети, а в виде текста лежит у меня не сайте: http://fenevo.ru/text/skripalev.docОчень мнго инфы на основном "моржином" ресурсе eisberg.narod.ru, в частности, мне очень нравится статья: http://eisberg.narod.ru/praktika2.htmТам же на форуме, например: http://eisberg.forum24.ru/?1-1-0-00000037-000-30-0#024 (отсюда и ниже), только учтите, читая дискуссию, что пользователь с ником margo получил от нас бессрочный бан за провокации )Вот моя статья на ucoz: http://sport-baby.ucoz.ru/publ/9-1-0-11 , там в основном про закаливание детей, но взрослым всё это тоже подходит