кто больше?))))на самом деле, эта ситуация довольно тяжелая, особенно, когда есть семья (с моей стороны) и хочется от этих мыслей избавиться. чтобы не сойти с ума окончательно, повторяя про себя ...я о нем не думаю, не думаю... и переключить внимание на что-то другое, иногда я позволяю расслабиться и не контролировать мысли, потому что постоянный контроль это действительно "насилие над личностью" своей (возвращаясь к названию темы).