Здравствуйте! У меня есть предложение для тех, кто отчаялся совладать с собой и хоть раз довести начатое похудение до конца. Моя идея реально работает и применима для любой методики похудения. Но сначала я хочу рассказать свою историю. После рождения второго ребенка я стала весить 85 кг, поправившись на 24 кг. Выглядела ужасно, стеснялась всех и ничего при этом не могла с собой поделать. Ела, ела, ела. Каждый день давала себе обещания взяться за себя, но меня хватало на полдня максимум. Будучи единственным развлечением и удовольствием, для женщины, не выходящей "в свет", сидящей дома с двумя детьми, ЕДА не отпускала меня, не давала мне обрести возможность получения других удовольствий - восхищенного взгляда мужа, модной и сексуальной одежды, раскованности, легкости движений. Я мало спала, очень уставала, мне было некогда и неохота заниматься собой. Пару раз в неделю я брала себя в руки и, оставляя детей с бабушкой, шла на работу. Меня звали мои пациенты, я не могла им отказать. Но при этом я видела в их глазах какое-то сожаление, что ли. Ведь раньше я была не такой...Каждый поход на работу тоже давался мне тяжело морально. Мне надо было похудеть как минимум на 20 кг. И все равно я не стала бы идеально стройной, достигнув 65 кг при росте 165 см. В идеале, учитывая тонкую кость, мне нужно было сбросить 30 кг.  У меня есть две подруги. Которые, имев после беременностей по 3-6 кг лишнего веса, все время были недовольны собой, и при этом тоже не могли взять себя в руки. Шли дни, мы жаловались друг другу, каждый день решали сидеть все вместе на какой-нибудь очередной диете, и так все вместе и срывались максимум через неделю. Я со своим 52 размером была на грани отчаяния, моя самооценка стремительно падала.  И тут мне пришла в голову моя ИДЕЯ, которую я хочу предложить здесь, потому что я благодаря ей скинула 12 кг, а мои подруги - свои 3 и 6 кг. Я хочу сбросить еще 18 кг, но мне нужна для этого группа, а подругам уже нечего сбрасывать )))