полоскай как можоно чаще, у меня недавно тоже болело очень сильно, даже разговаривать не могла.полоскала каждые 40-60 минут и к вечеру уже стало лучшеа полоскала я всем, чем только можно - ромашка, фурацилин, еще делала очень противный раствор с содой( на стакан воды 1 ч.л. соли, 1ч.л. соды и несколько капель йода). за один раз уходил целый стакан.