Ну вы сами кого угодно можете поучить, как худеть, видите, как все после первых родов классно! И и менно после того, как откормили А как худеть - ну тут иного способа не изобрели пока, меньше есть и все.Гречка, грудка, зеленый чай, фруктоза (мало) овощи-фрукты. Взвесьте свои "сильности" и "слабости". Моя сильность - в том, что я легко не страдаю, если не могу себе позволить торт или еще чего-то такого. Я ж человек все же, а не желудок  Слабость - я все ем с хлебом, даж макароны. Кстати, от хороших макарон класса А не полнеют. Ела лаваш (там мука, вода и соль), и подсушивала его в духовке. Ела мало. Пила много... Да никаких секретов нет, просто надо взяться и сделать.Как стимул - зеркало. Выбор очевиден: или жрешь, или тебя тошнит от своего вида. Ну вот каждый и выбирает. За месяц 8-9 кг сбросила я где-то.Уж месяц-два можно же потерпеть, зато в предродовую форму вернуться. Стоит того, на мой взгляд? Тем более что неуютно всего-то несколько дней. А дальше привыкаешь.Ну и ноги можно до кучи лежать/задирать перед телеком или под музыку  50 задираний в день, что не доделала - переносится на следующий Думаю, ничего нового я не написала