Нагрузка с компьютером связана? Если с компьютером - могу порекомендовать капли систейн, давно уже ими пользуюсь, легчает после применения... Витаминов очень много перепробовала - никогда не чувствовала эффекта. Морковку сырую кушать регулярно, говорят очень для глаз полезно. Но самое главное - спать побольше.