5 лет. Без подушки. Она не нужна вообще, даже взрослому. Лет после 2, если просит, можно небольшую дать. Но мой вот не просит, я и не предлагаю Прекрасная,между прочим, привычка-спать без подушки, в будущем позвоночник скажет за нее "спасибо"