+1. Для моих обоих нормальное состояние встать ровно в 6 утра, при этом лечь в 21.30-22.00. А частенько бывает и раньше. Причем старший просыпался в 6 утра с рождения. Младший тоже ранний, но подстроился под брата. А я теперь ложусь с детьми, а встаю - в половине четвертого - в четыре утра.