я худею с ГВ)))дело движется, только медленнее чем хотелось бы - голодать нельзя, если мало ем - сразу организм жестоко требует еще и еще))) обертывания, скрабы, кремы - нельзя. трудные тренировки - нельзя((( похудела на размер за 2 месяца, занимаюсь по комплексу терезы тапп всего две недели - оптимально для меня пока, потому что делаю только первую тренировку, и ее комплексы нетравматичны и подходят для людей с большим весом, нацелены как раз на уменьшение объемов))) а что кушаете после кефира до обеда??? семечки не стоит - лучше чай, я пью с молоком без зазрения совести))) после первой Б похудела только после окончания ГВ))) да, планирую кормить пока само не отвалится)))