Мне кажется, что для вас лучшее состояние - как бы наблюдение за ситуацией со стороны и отстраненность. Поверьте, щас шарик на его стороне. Он знает, что вы в курсе. Посмотрите на его поведение, и тогда уже решайте насчет следующих шагов. Резких телодвижений не предпринимайте ВООБЩЕ. Осознайте и заранее простите себя, что вы находитесь в очень нестабильном эмоциональном состоянии. Не затевайте с ним ссор или выяснения отношений. С "сочувствующими" родственниками и подругами говорите по минимуму или вообще не говорите. Пытайтесь отвлечься от ситуации. Может возьмите выходные и поезжайте с дочкой куда нибудь.