и я считаю,что только на практике можно познать...и насчет родов-упражнений и прочего-согласна полностью!это тоже все от родов зависит,смотря у кого какие роды-есть и правда кому то помогли может курсы-дыхание там и остальные упражнения вспомогательные)но например у меня были такие роды,что я просто молилась,чтоб выжить как то в них..а уж как правильно я дышу или нет-в голову не шло уж точно)))