Я тоже стараюсь сладкое есть только утром либо до обеда. Но думаю, если кусочек шоколадки может отбить вечерний аппетит, то можно попробовать!У меня в принципе питание очень на твое похоже, только ужин наверное попозже, часов в 6, чтоб потом до сна дотерпеть. При этом стараюсь на обед и ужин есть что-то диетическое, типа куриная грудка и брокколи, куриный бульон, свежий огурчик и тд и тп. Но иногда меня реально припирает что-нить схомячить и я хомячу, не много конечно и не сильно калорийное, но все равно... И вот думаешь, как при таком питании еще умудряешься в весе прибавлять?!!