Надюш, вот у нас с тобой разные психологические моменты задействованы - ты, как мы уже обсуждали, считаешь, что нужно полюбить чувство голода, для того чтобы похудеть, а я (ка тебе тоже прекрасно известно) согасна с автором - мне худеть нужно комфортно, без чувства голода, чтоб вкусно было и т.д., иначе мой мозг зациклится на мыслях о еде, и ни к чему хорошему это не приведёт...