К сожалению никак не обезопасить..мы болели..сначала дочка,а на второй день мы с мужем...взрослые тяжелее болеют чем дети..поняла это..Дай Бог,чтоб не заболели вы!но если и так,то он однодневный,если это и правда ротовирус.Здоровья вам!