Я когда-то худела на "кремлевке" и раз в неделю устраивала себе рагрузочный день на минералке. Не знаю, что там конкретно помогало, но худела быстро.Правда, потом где-то прочитала, что нельзя минералкой разгружаться, вредно это. А если вы искючите "вредные" продукты из рациона, вы и так начнете худеть, и без минералки, имхо.