если травяные успокоительные не помогают (всякая хрень типо персена, пустырника, и валерианки), идите к психиатру, он вам выпишет нормальные успокоительные не противопоказанные при Б.Ибо дальше хуже будет, гормоны не покинут вас как минимум до того момента, как вы не перестанете кормить)