Ну гадости-то точно больше 100гр вышло, может привес дальше был бы, если бы не это, загрузку-то я хорошую себе устроила Я йогурт вчера пила, чтобы флору там восстановить. Сейчас уже полностью всё в порядке в животе, поэтому и думаю о разгрузочном дне, к тому же у меня все дни полуразгрузочные всё равно, сначала позавтракаю. Плитка 25гр, но за счёт риса она кажется довольно объёмной и сытной С аськой какай-то фигня была, ещё раз отправь запрос, если я не приняла, ладно? Но сейчас я уже выключаюсь, уходим в гости. Всем пока-пока!