Не стоит,лучше напейтесь вечером чая и полежите,дайте организму спокойно самому справиться с болезнью и не отнимайте у него силы.Я на прошлой недеде была в такой же ситуации как и вы.Пошла на тренировку.В итоге всю неделю с жутким насморком и головной болью провалялась