После еды чистить зубки или время от времени полоскать рот бальзамом. Для десен опять же польза...Если хочется кушать, заварить ароматного зеленого или травяного чаю .Можно занять себя чем-нить увлекательным.Столько есть способов себя отвлечь, чтобы пытаться искать некие продукты с минимумом калорий .И вообще, попробуйте в течении дня кушать листиков салата побольше . И польза и кушать не хочется с них .