мне в прошлую беременность так хотелось черной икры, аж жуть. купили 1,5 кг, я половину сточила без хлеба ложкой. Правда мне потом было так плохо, я обожралась. Неделю почти ничего не ела, пила чай и кефир. Дочке уже почти 6-ть лет, ничем не болела, зато были страшные диатезы... Икру тоже любит, только черной не было- ест красную и рыбу очень часто и много. А сын не любит ни рыбу ни икру, до школы не болел, а теперь 4 года не вылезаем из соплей. Мелкую приучаем сейчас к рыбным и морепродуктам- надеюсь поможет. Но на мой взгляд, польза заключается не в самой икре, а в наличии минералов и йода в рыбе и морепродуктах. Именно они улучшают иммунитет и сопротивляемсть организма. А икра, кстати, очень страшный аллерген.