у меня сильное впечатление, что именно вареные овощи типа капусты хороши против запора, а сырые наоборот крепят и пучат, чтобы ни говорили сторонники сыроедения.Мне бы выбраться из этого затянувшегося запора, а там начну есть щи. Такого длительного запора еще никогда не было...Сегодня вот выпила залитые с вечера водой чернослив и фиги (они входят в состав многих слабительных).