Пополам разбавленный с водой сок, лучше овощной, кроме томатного, можно рисовый отвар, сегодня есть нельзя, завтра можно по несколько ложек овощного пюре и опять полусок, дальше зерновые, количество дней выхода из голода должно быть равно или больше дней самого голода, неделю минимум не есть сырые овощи и фрукты, кусковое мясо и копчености, потом вводить понемногу.