Я принимала, хожу в зал ежедневно и принимаю за полчаса до тренировки, не скажу что прям он СЖИГАЕТ жир, просто тренировки переносятся легче, соответственно и нагрузок на тренировки беоете на себя больше и жира из за нагрузок сжигается больше. Я без таблеток на дорожке с трудом прохожу 2км, а с таблеткой и 4 могу