Девочки, подскажите. Недавно поняла, что не хватает кальция мне  Ногти слоятся, эмаль у зубов стала чувствительной, волосы секутся и плохо растут Какой препарат лучше попить? Кальций Д3 Никомед надух не переношу, подруга рекомендовала Кальцид. Может еще что-нибудь кто подскажет?Спасибо.