Обед: щи свежие на курином бульоне( муж не ест без мяса), ужин: свекла вареная с яблоком и раст. маслом чуть чуть. Или лучше творог добавить вместо масла?Сахара понимаю что многовато, но это единственный раз с сахаром. Потом в теч. дня чай зел. без сахара и вода с лимоном. Не могу кофе без сахара.