ИМХО лучше утром голову мыть и укладывать волосы, просохнут они, ну пораньше встать и просохнут. А вот спать ложиться с мокрой головой - это надо чтоб нигде сквозняков не было, тогда точно продует. Или с вечера сушить волосы феном.