165 см. 54 кг. Хочу 50 кг. Диеты нет практически. Не считая, что вегетарианка по жизни. Каждый день по 200 раз на пресс, 4 подхода. На бёдра 150 раз (самое лёгкое упражнение на первое время). И 70 приседаний (ноги в разных позициях по 3 подхода). Пока 3 дня прошло. Пресс конечно напряжён, но за пузом его не видно(. Всё равно пока фигура плавучая. И бока появились(. Наверное на диету придётся сесть.