Девочки,здравствуйте.Кто-то смотрел вчера передачу по первому каналу в 22:30?В целом ,я согласна во всем.Точно так же,как и я,там говорили о том,что диеты-это полохо.Но много говорили о совсместимости продуктов питания.Пожалуйста,может кто-то кинет ссылочку на то,где можно об этом почитать?И физические упражнения-с чего лучше начать:упражнения,обруч,бег,что?У меня малоподвижный образ жизни и мне сложно будет начать активные тренировки.