где брать силы? Эзотерики, как аккумулировать энергию?у меня сейчас очень тяжелая ситуация жизненная, которая высасывает меня буквально до дна. А надо жить и не просто жить , а работать, принимать решения. А сил нет. Депрессия давно, хожу к врачу, вроде помогал какое-то время. Сейчас все застопорилось. Кот поможет дельным советом какие-то упражнения, или медитация, что-то что поможет просто вставать утром ,а  не спать на ходу до полудня. Может травки какие-то, может еще что?Никогда не занималась ничем , кроме спорта, сейчас нет времени на спорт. Надо  что-то, что действенно и не требует больше 30 минут в день. Конечно понимаю, надо работать комплексно, со всей ситуацией, но на работу тоже силы нужны, а у меня их нет просто. Может кто чем поможет.