я придерживаюсь формулы ИМТ (именно по ней эндокринологи и кардиологи считают ожирение и дистрофию). Выглядит так: ИМТ= вес / рост в метрах в квадрате. Применительно ко мне: 70,6/ 1,65*1,65 = 25,9. Норма 20-25. Меньше - дистрофия, больше - лишний вес, больше 30 - ожирение.