Можно похудеть, а можно и не похудеть, да ещё и проблемы со здоровьем заиметь. Автор очень избирательно трактует макробиотику и агрессивно относится к любым вопросам о своих советах есть крупы диабетикам и т.п. По агрессивным ответам, до того как они затираются (а критика не допускается там), видно, что она не разбирается в элементарном. А если посидеть там достаточно долго (на форуме в смысле), видно, что не помогает достаточно многим - раз, на моей памяти был не один случай, заканчивающийся больницей - два. Хотя многим будет полезно попробовать, даже без очистительной. Особенно тем, кто банально "много жрет и мало двигается". Или не уверен в себе, верит всяким "целителям" и в сказки. Эффект плацебо тоже не отменяли. Этим категориям точно поможет.