Ну вот, опять "началось". Дети тут мало при чем. Ну там растяжки могут появиться, живот подрастянуться, грудь. Но ЭОПА от детей не появится. От чего появится - от переедания, то есть от того, что больше калорий употребляется, чем тратится. Пусть эта пропорция у всех разная, кому как повезло. Но "из воздуха" или от детей ничего не появится. Другое дело, что с появлением детей МОГУТ возникнуть факторы, способствующие перееданию. Более сидячий образ жизни (как ни крути - бегание по дому за ребенком или 20 минут с колясочкой ДАААЛЕКО не то), "доедание", стереотипы "после родов все поправляются, при ГВ нельзя себя ограничивать и тэдж. Еще - усталость и стресс и недосыпание. При этом тоже ничто из неоткуда не возьмется, в смысле килограммов. Но вот жор, тяга ко всему "вредному" (то есть сладкому-мучному-жирному), - таки да. И иногда тяга такая, что кажется, что "организм требует. Требовать-то он требует, но это тот случай, что не надо идти на поводу у организма, а дать ему то, что он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО требует: отдых (пусть даже командными методами) или хотя бы вместо перекусов канфетами, печеньем и хлебом - есть яблоки, морковки, пить МНОГО воды, тот же чай с молоком (но без сахара и сливок - успокаивает аппетит, выводит шлаки и немного помогает при стрессе). Ну и много ходить. То есть МНОГО. С коляской, за ручку, просто пешком. Если нет денег на спортзал - то купить диск с например калланетикой или бодифлексом - и вперед. И ходить. МНОГО. Кстати, о детях. "Не все сидят в коляске, не все любят ходить - а вот это уже дело родителей - воспитать детей так, чтоб им НРАВИЛОСЬ (или хотя бы они понимали, что "надо" - гулять, ходить, бегать, ездить на велосипеде или роликах. И лучший пример - самой все это делать, причем с удовольствием, а не через силу и давясь . Это же относится и к здоровому питанию. если не держать дома сладостей, питаться самой умеренно и правильно - то и детям передадутся привычки здорового питания и здоровья в принципе.Ну а те, кто с детства были полненькими и всегда боролись с лилшним весом - получаются даже в выигрыше. Потому что они ПРИВЫКЛИ себя ограничивать, уже знают, что им лично "нельзяч", а что "можно", какие методы борьбюы с весом помогают лично им (кому не есть после 6, кому - обязательно завтракать, кому - как раз НЕ завтракать, кому есть все. но не сладкое, кому есть часто, но понемножку, кому - устраивать разгрузочные дни, кому - перейти на вегетарианство, кому питаться "по группе крови" или "по знаку Зодиака или что еще. Ну и такие люди привыкли "хвататься за голову" когда у них 2-3-5 кг лишних, а не 10-20. Это в идеале, конечно. Потому что как раз те, кто в юности имели бурный метаболизм и могли есть все, не полнея - часто потом оказываются "вдруг" потяжелевшими кг на 20-30, совершенно "ниоткуда" и совершенно не понимающими как с этим боротьься. такие дела.