Второй день занимаюсь по Грир Чайлдерс. Сделаю замеры в следующий понедельник, чтобы оценить помогает или нет). Посоветовала врач заниматься, вот начиталась в форумах отзывов и воодушевилась. Дjбрая девушка скинула мне книгу Грир и видео с ней. Пока не сравнивала с Корпан, но 15 мин. это то, что мне надо. Встаю с кровати, включаю комп и сразу за зарядку, а потом в душ с кофе)). Энергии больше чем надо, надеюсь жир будет сжигаться. Хочу похудеть на два размера. Кому нужны видео и книга про технику и как автор дошла до этого могу скинуть. Пишите на nikolushka@mail.ru