Всем привет!ну вот и я села на чудо диету.сегодня первый день.вес у меня огромный.при росте 160см.вес с утра был 90.700.в идеале хочеться похудеть на 30 кг.но очень надеюсь на заветные минус 20.возникли вопросы.1.яйца в каком виде?только вкрутую или можно жареное на воде или в смятку?и тоже про пьтьё.можно соки или вообще только воду и чай?