В принципе ничего, только я бы все фрукты перенесла на "до 12-13", салат заправляйте не маслом, а кефиром 1% или йогуртом питьевым не сладким, авокадо можно оставить, но без него пойдет быстрее. Соль по минимуму и только на завтрак, максимум обед. И после каждого приема пищи желательно погулять часок, походить(раз вам нельзя спортом заниматься). Когда сидите, делайте пассивную гимнастику(напрягайте и расслабляйте ягодичные мышцы). И забудьте про перекусы, вместо них пейте стакан холодной воды. Чай с молоком пить бы не стала, теряеете калий(сердце страдает), это только как разгрузка проходит, т.е. 1 день не чаще чем раз в неделю. Удачи вам!