Сок точно не нужно. Но с 4-5 месяцев можно начинать прикорм, если есть  проблемы со здоровьем. Либо очень серьезные недобор веса, который  уже влияет на психомоторное развитие ребенка (тогда каши рекомендуют), или проблемы со стулом ребенка (тогда овощи и какие именно - решает врач)