да нормально йогурт, но маловато, имхо. тогда уж с печенькой хотя бы. у старшего обычно в полдни кбыл йогрут и печеньки-сушки.на ужин можно делать тоже. что и себе по большом усчёту. рис с фаршем-луком-морковкой, пасту с сыром, гречку с индейкой. можно всё это и с овощами. да уже особо не парьс яменю и граммами. переходит епостепенно н аобщий стол