У меня даже собака питается с витаминами и мне бы в голову не пришло что это вредно, хотя понятно ,что химия и синтетика, но это сейчас ВЕЗДЕ!!!А в больнице , девчонкам которые лежат на сохранение , витамины колят в обязательном порядке, и выхаживают !И ещё, если у вас есть возможность( и вы её используете) питаться комплексно , т.е. 11 видов круп, рыба , разные фрукты-овощи различных цветов и видов , при этом экологически чистые а не с прилавков отечественных универсамов + 10 наименований , каждый день, то витамины вам не нужны.И ещё , в Японии, где продолжительность жизни самая высокая все люди принимают искусственные витамины- БАДы всю жизнь- это статистика уже.