совсем маленький ребёнок? няню на пару часов нанять. себе нужно уделять внимание! или хотя бы заниматься дома. я зарегина на сайте галя7ру, например, там все занимаются спортом и ведут спортивные дневники. при чём это не профессионалы - много родных душ