Ну может Вам просто не надо и все не так плохо , раз не можете себя заставить.Если визуальный фактор не мотивирует, то есть другой - здоровье, отлично работающий обмен веществ, долгострочный мотив - долголетие и молодость, внешний вид как минимум на 15 лет меньше чем у одноклассницМеня сильно мотивирует последний фактор