Постельный режим при низкой плацентации и предлежании назначают только в случае мазни и угрозы.А я вот без постельного режима и без поднятия ножек с полным первонач перекрытием на 1 см,к 23 неделям почти на 5 см поднялось.Так что поднятие ножек на скорость поднятие плаценты не влияет!Может мазать при поднятии.И еще нельзя тяжести больше 3 кг поднимать!