Летом очень лезли волосы, спаслась шампунем+бальзамом+спреем Алерана (в аптеках), витаминами+Омега-3, витамины пила поэтапно: Ревалид, потом просто Вит.А 5000МЕ+вит.Е по 100 2р/день+Пентавит 3-4 в день+Йодомарин 100+Кальций Д3 1 в днь+фолька 1 в день. Очень советовалаи витамины Пантовигар и Ледис Формула для кожи-волос-ногтей. Периодически делала курсы ампул Диксон от выпадения, и конечно -исключить стрессы, здоровый сон должен быть_))))