Мой ест 4 раза в день, ну и несколько перекусов фруктами, печенюшками.Завтрак 9:00: каша на воде, иногда с добавление фруктового пюре.Второй завтрак 12:00: творожок.Обед 14:00: Суп овощной, с фрикаделькми, вермишелью, борщ (любой суп без поджарки и специй)Полдник 16:00: фруктовое пюреУжин 19:00: овощное рагу, овощи+гречка или рис, макарошки с фаршем или овощами, если нет рагу, то ест кашу.Я думаю, что ты не перекармливаешь, мы так же кушаем.