Нас когда насморк конкретно одолевал (сопли илилсь ручьем) спас алоэ 1 к 1 с водой мешала и в ном и в горло, сопли превратились в козявки (извините за подробности). Сейчас я купила аквалор - он под напором заливается в нос и все вымывает. Еще советую купить аспиратор Отривин, или http://images.yandex.ru/search?p=14&ed=1&text=%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80&spsite=fake-005-2133166.ru&img_url=www.bebeconfort-shop.ru%2Fimages%2Fproducts%2F500_9394.jpg&rpt=simage.А я чесно говоря думала, что библиотек для взрослых не существует. Сама книг себе назаказывала, вот жду доставки.