для улицы вроде ок, я при такой тем-ре (до минус 10) надевала бодик с длин. рукавом, штанишки, люгкуу рубашечку, комбез, лежал на овчине, азкрыт был одеялком (без конверта).а дома как? ты хоть проветриваешь помещение, чтоб рота- и другие вирусы к вам не ходили?