Девочки, хочу сделать сок грейпфрут+морковь, думаю когда лучше попить, вечером с творогом или  в обед, но не знаю с чем скушать. Плотно есть не хочется, заниматься надо все таки, на полный желудок не хочется. Или на полдник после занятий выпить? И как думаете 1/2 грейпфрута+1-2 морковки ет не много?Сегодня с утра разрешила себе плюшку слопать.  Вчера вечером купила специально. Давно не ела, очень давно.   Этим на завтрак и ограничилась, не считая чай, естественно без сахара и без молока.