Я тоже ничего из перечисленного вами не ем..стараюсь. Сахар вообще не переношу...мясо не ем. Но, видно 53 кг -что называется "мой вес", хоть он меня и не устраевает, но, позволяя себе излищки в виде выпечки - дохожу до 53..пока. А вот лишок в 3 кг прирос намертво ко мне....тут уж, как писала выше, спасает тотальное - не жрать. Вообще.