Сегодня как Вы и советовали, ходила с уклоном 1, хватило пока только на 10 минут, уже болят ножки, вообще я поняла для себя одну вещь, ежедневно и правда лучше не заниматься, лучше через день, так как я сегодня просто себя ЗАСТАВЛЯЛА все делать. Но 50 минут проходила и потренажерилась, но было трудно физически. Наелась щас на ночь арбуза, блин. Это очень плохо?