У меня дети тоже встают рано, в 7 (а то и полседьмого), но в выходные я им шуметь в такую рань не разрешаю. Мультик смотрят, играют в тихие игры какие-нибудь (книжку посмотреть, паззл собирать, конструктор). Бытовой шум, конечно,присутствует (воду включаем, дверь открываем, горшок и т.п.), от него никуда не деться, но именно бегать и орать не разрешаю, т.к. тоже считаю, что люди в 7 утра в воскресенье имеют право еще спать. В остальном дядя пусть идет лесом