знате, давайте все-таки спорить не будем... есть комплексные витамины, в них есть достаточная дневная доза всех необходимых витаминов... вы абсолютно правы, что питаться надо правильно... к сожалению, в наше время сложно из пищи получить все необходимые витамины... дело не в лени, зря вы так... помимо вашего мнения, есть мнение врачей, что ежедневные витамины необходимы... их не дают в дозах монгократно превышающих дневную норму... их дают в пределах дневной нормы...