у нас почти такая-же программа  в Костко из мяса покупаю только баранину; овощи-фрукты или в китайских магазинчиках, где оборот большой, или в Starsky (польский супер-маркет); хлеб люблю у немцев с пекарни брать - свежее и дешевле, а главное нам по дороге. superstore к сожалению нет поблизости, так что кое-что приходится докупать в ближайшем loblaws, есть сравнительно не так далеко nofrills, но он грязноват и я его не очень лю.