А чего, в падлу один вечер в неделю посвятить приготовлению котлеток разных мастей (рыбных, мясных, куриных), сырников и т п. , потом все заморозить в морозилке и есть всю неделю. Суп на 3 дня варится (инградиенты для него тоже заранее можно натереть и заморозить), столько же можно хранить компот, кисель