яблоко зеленое, киви ))). Особо стараюсь фрукты не есть, только в разрешенные дни, но вот вчера ананасовый сок выпила))).Замените кофе на зелёный чай. У вас поджелудочная не шалит?Я к кофе приучена, каждое утро в турочке варю))) свеженький ,и не только на диете.