Полезно, но боюсь не в таком количестве   Сын не ест, из салатов ест только сам что готовит, в основном овощные - помидор, салат, огурец, перец, лук зеленый. И кушает огурец, яйцо, лук, майонез+сметана. Это всё пока  У нас вообще с едой проблемно, каждый день меня до слез доводит.