Вот-вот!!! Все очень просто - меньше жрать! А если уж жрать, то хотя бы правильную пищу. И не в таких количествах, как я раньше это делала  Сейчас с ужасом думаю об этих годах, просто с ужасом. И ненавижу себя за то, что столько времени гробила себя и свое тело  Но, надеюсь, жизнь у меня еще впереди