Вот видишь! начали объёмы уходить!а я такая сякая наелась с горя тортика в обед. радуюсь, что не вечером  вообще после 6-ти мне очень легко удаётся не есть, я можно сказать, только в обед ем нормально, а потом в 5-6 яблочко, йогурт и чай... и всё, больше не ем, только воду пью.