Сейчас большой выбор хороших каш быстрого приготовления. Нордик, например. Или Myllyn Pаrаs (в правильности написания не уверена). Каких только хлопьев нет: овсяные, трех- и пятизерновые, рисовые, гречневые, пшенные... И дел-то всего - всыпать в кипящую жидкость да через несколько минут накрыть на минутку крышкой.