а нам на курсах говорили,что начинать дышать нужно уже в активной фазе родов. А латентную (пока раскрытие до 4х см) нужно просто пережить в обычном режиме - спать,ходить,купаться,кушать. Иначе потом,когда дыхание реально понадобится, организм может уже не реагировать на это воздействие. Кстати,учили дышать на курсах тремя видами дыхания,мы с мужем тренировались-теперь на него надежда,если у меня из головы все вылетит.