Озарение, так сказать...Вот у меня мысль возникла, почему у нас с настроем и темпами беда (не у всех, канеш, многим и позавидывать с отвесами  можно) - на себе осознанная )))Вот у нас завесы  по пятницам. а как мне стало понятно (для меня, во всяком случае это так) самое большое испытание ЕДОЙ в выходные - вся семья дома, всем приготовь завтрак, обед и ужин, а еще перекусы какие-нибудь... И в этом обилии ЕДЫ теряешься и думаешь: а, фигня, съем - до пятницы-то далеко, возьму себя в руки потом.А потом, в понедельник то бишь, завтрак начинается ближе к обеду, и, соответственно, все остальные приемы пищи отодвигаются на более позднее время - а на весах привесик где-то в 1-1,5 кг. И вот до пятницы он либо уйдет (в лучшем случае) либо останется небольшой привес (как у меня сегодня). И все похудение стоит на месте, хотя осознание, что сидишь на системе присутствует. Вот.Может на понедельники завесы перенесем?