За один день -900гр, я второй раз в жизни диету пробовала (первый раз была японка, после 3-4 дней было очень плохо), и поняла, что диеты - не мое, к вечеру голова кружилась так, что шатало, съела полгрудки - стало лучше. буду лучше кикаэробикой заниматься)))