У меня вот несколько неожиданный совет, но зато на собственном опыте, так сказать.  Я вот раньше всё думала, что мне с двумя мелкими тяжело. Но потом я  "прозрела": с ДВУМЯ (всего двумя!) - это же курорт! Как понимаете, это случилось, когда родился третий мелкий.  Может Вам "напрокат" взять племянника/племянницу или ребёнка подруги на несколько дней? И подруга отдохнёт и Вы поймёте, что не всё так уж плохо у Вас в действительности? А если серьёзно: желаю Вам поскорее пройти эту тяжёлую полосу. Зима уже полпути прошла, скоро весна, у всех сил прибавится.