Я тоже за короткие занятия раз в неделю. Ходила с первым на двухчасовые, пусть и очень увлекательные - было очень тяжело высиживать. У нас и перерыв был, и "упражнения" и расслабления, но 2 часов с головой хватало. Целый день - много, как по мне...