Люди, которые полные и толстые и мечтающие похудеть. Зачем вы едите? Хотите идеальную диету - порции с пару спичечных коробков на завтрак, обед и ужин. И не жрите за 5 часов до сна. Гарантирую, 80 % из вас похудеют. У остальных - проблемы со здоровьем. НУ, НЕ ЖРИТЕ, ПРОСТО НЕ ЖРИТЕ. Тут как-то пошла на работе в столовку с девушкой, а она...хм...полновата (мягко сказано). К слову, она только из декрета вышла и т.к.сидим мы с ней в одном кабинете, она просто достала меня темой похудения и рассказами, как после родов сбивается гормональный фон и тяжело худеть. Я, сама родившая 4 года назад, сочуственно кивала. Так вот, когда мы пришли в столовую, я взяла салат и рыбу на пару. Она же взяла суп со сметаной, второе (отбивная куриная с рисом и плюс чай с десертом). Три куска хлеба. И это только обед. В общем - худейте товарищи, хотя, конечно, пожрать - для кого-то это самое большое удовольствие в жизни.