ну приготовите вы торт ( жир и сахар, мука, яйца в нем обязательно будут, куда же без них, ну м.б. немного меньше чем в оригинальном рецепте), ну съедите маааленький кусочек ( вам подсчет каллорий не даст съесть чуть больше), а остальной торт куда? скорее всего вы его прикончите за недельку по маааленькому кусочку, что в результате даст вам огромный перевес каллорий в неделю. лучше купите себе пирожное ручной работы в хорошем магазине или конфету - но раз в месяц, и то после какого-нибудь подвига на ниве фитнеса.