Так в этом и смысл - не бояться выглядеть плохой в глазах окружающих. Разрешить себе быть плохой. На первых порах ради эксперимента можно попробовать выглядеть ну просто отвратительной, чтобы увидеть, что это совсем не страшно. А часто даже полезно.