Мне реально помог Форлакс-его можно беременным,живот не крутит.И это при том,что я всю жизнь борюсь с запорами-он лучше всех!!!Пила первые два дня 2пакета утром и 2 пакета вечером.Так все размягчилось,что даже сделала перерывИ пить его не противно.