Мне 34, жду скорее окончания кормления, чтобы бежать на мезо и прочие прелести. Перед беременностью попробовала 1 курс - это сказка! Думаю, если регулярно этим заниматься, это ж какая я буду красотка. А если не делать - ну, буду нормальная, обычная, по возрасту. Не смертельно, но не так приятно, как вариант номер 1.Антицелюллитный массаж на себе испытала, 3 курса - эээх!!! Никакого спортзала не надо.