Вакуумный массаж бесспорно. Обёртывание, как вспомогалка. Или, как самостоятельная вещь для таких, как я, в смысле с 1 степенью Про 5 степень насмешили, их 4  Берите вакуум, если позволяют деньги, сеансов 20, 2-3 раза в неделю. Результат будет, сами удивитесь, конечно, если посадите себя на диету. Т.е. меньше есть, чем привыкли, менее калорийную пищу и пить!пить! и пить!И самой мазать кремом антицеллюлитным тоже. А обернётесь потом, летом уже. Сейчас можно кремом и вакуум.