я отвлекалась так первое время, пока все новогодние детские подарки  не кончились. потом перешла на киреешки. сейчас стакан воды, пара орехов или кураги и вперед к делам- расписываю вечер до минуты. вы не переживайте, лучше конфетка, чем сигаретка, главное не курить.