первый на очереди Худояров, а там видно будет..Я так рада что 67 роддом дал добро..Мясо через день, курага и грецкие орехи в течение дня 7шт.кураги и 5 половинок ореха, морковь свежая с оливк.маслом 2 раза в неделю,гранат ем с трудом т.к от него изжога с того момента как подняла не ела, сейчас придется опять 1 шт ем гдето неделю, икра красная мне помагает 3 дня ем 3-4 дня перерыв и опять, гречка 3 раза в неделю. Черный чай и кофе мешает усвоению железа, пей лучше воду, кальций тоже припятствует..Попробуй может тебе тоже поможет, время до родов еще есть чтоб пропить таблетки..Если за 2 недели не подниму придется лекарства пить..Вот еслиб я всю берем. так питалась, а то подниму и опять мороженное, макарошки с сыром...