наханя..я ж , после беременностей и с постоянным недосыпом , разжирела до неприличия..если бы ты знал..я худела 8 месяцев. в прошлом году..КАЖДЫЙ ДЕНь Я ДЕЛАЛА СВОЮ ПРОГРАММУ НА 2 ЧАСА. каждый день + скраб . +минимум жратвы. в душе держалась за стены))ну, да, добилась результата..а сейчас до ужаса боюсь набрать ..вон, уже ...напрыгала 4 кг, начала забивать на тренировки, зато нажимать на орехи и сыр...