та же проблема...не помогает ни психолог,ни психотерапевт,ни валерьянка...я справилась с этой проблемой однажды,а потом опять сорвалась. это произошло,когда я снимала комнату и жила с молодым человеком. народу много, ванна всем нужна, в коридор с красной рожей не выйдешь - вот и перестала ковырять, лето прожила прекрасно, с чистой кожей... а переехала - и хана, всё по новой.ещё кстати в поход помогает сходить, там некогда ковырять...я думала снять все зеркала,ну или завесить, но так как живу не одна, не прошла идея...вот и мучаюсь.