Ну и уже хорошо  Значит часть пути уже пройдена! Теперь надо перестать бояться прогулок и открытых окон. А для этого надо погрузиться в такую науку под названием нормальная физиология. Комаровский об этом оч. неплохо писал, вполне доступно и понятно.Все у Вас получится! У нас получается, честно