Человеку не обязательно ходить в туалет по-большому каждый день (только если запором грозит - тогда надо добавки сетчатки пить (он не повредит в любом случае - нет привыкания): Metamucil (http://www.metamucil.com/)).Врачи объясняют так: это человек есть много, что есть необходимость каждый день ходить (тем более, если кол-во большое ))))) ), и психологическая надобность "сходить". А там уже сами решайте, как часто вам надо ))))) Но, если вы на диете и запоров нет - переживать не стоит.