Юль, если надо и тебе так комфортнее, носи обязательно. У каждого свои потребности, мне во время беременности бандаж только неудобства создавал, а кто то с 20 недель в нем. А пояс мне кажется практичнее. Трусиками - представь каждый поход в туалет (извините за подробности), потом жарко в них, стирать их надо будет ежедневно. Я после родов утягивающие трусики тоже носила, меня достало. В туалете пока эти липучки (у меня на липучках они) растегнешь, потом назад натянешь, приклеишь, уффф... Жарко, все лучшие места преют, а в поясе жарко только спине и животуПояс у меня тоже есть, я предпочитала пояс.