Ни в коем случае не хочу Вас обидеть, но выше написали правильно - поднять задницу и пойти. Лично я так и сделала недавно. Первые несколько раз превозмогала себя, а теперь втянулась, перезнакомилась там со многими и уже жду с нетерпением каждого похода. Жаль вот только, что максимум могу себе позволить заниматься не более 4-рёх раз в неделю, на большее просто нет времени.