Да, я делаю минимальную гимнастику, под присмотром своего вертебролога, плюс его легкие мануальные манипуляции, уже должно было стать легче, а не стало, врач даже удивлен... Ну и сказал мне сегодня, что такие блокады существуют, но делать не поспешил, сказал, что помогает на 6-8 часов только...