Бывает что грудь очень грубая и тугая, это осложняет сцеживание в ручную. Что делать? Можете воспользоваться методом теплой бутылки. Возьмите молочную бутылочку или бутылку на литр или 700 мл, по возможности с горлышком диаметром 3 см, вымойте. Сначала горячей водой прогрейте ее, затем наполните бутылку горячей водой. Оберните бутылочку в кусочек ткани и вылейте воду. Охладите горлышко бутылки и приложите его к околососковой области так, чтобы бутылка герметично ее закрыла. Подержав так бутылочку, вы заметите, что сосок медленно втягивается в горлышко. Тепло стимулирует рефлекс окситоцина, и молоко начинает течь и собираться в бутылке. Бутылочку можете снять, как только поток молока заметно ослабнет. Не нужно держать ее слишком долго, чтобы не повредить сосок. Когда огрубение пройдет, можно продолжить сцеживание вручную. Некоторым женщинам перед сцеживанием помогает отдых, общее расслабление, теплое питье, а также массаж спины.Еще можно перед сцеживание помассировать грудь, немного ее разогреть...