Готовить самой - в разы полезнее. Это - самое главное Во-первых, вы с чувством и вдумчиво покупаете продукты, во-вторых, готовите их, вкладывая СВОЮ душу...А в полуфабрикаты злые поварихи плюются По телику видела Бррррр и фууу....