Мне не понадобился спортзал. Незнаю почему многие ходят туда именно для похудения. Худеют не от спорта.Просто меньше ела вечером и все, похудение обеспечено.А так при моем росте 167 см, я сейчас вешу 62 и считаю это нормально (у меня кость тяжелая и широкая). Было у меня 75кг.