Читала статью о положениях тела во время родов- "Положение на коленяхВстаньте на колени, раздвиньте ноги и, расслабив все мышцы, опуститесь верхней частью тела на подушки. Спину держите как можно прямее. В интервалах между сокращениями садитесь на бедро." Понятно, что это все теория, что в жизни все иначе. А как я еще могу подготовиться к первым родам? Только теоретически