понимаю. я 2 мес не ела мяса вообще абсолютно ни рыбу ни яйца ни супы ин икру ни паштеты... Сейчас токсик закончился супчики по чуть начинаю, не хочется но могу и ем... ешьте орехи, бобовые. пейте поливитамины