У меня такой диагноз))Я тебе одно упражнение "покажу" - только это уже на после выздоровления.Упражнение из йоги - мне руководительница хора показала - с тех пор про ангины я забыла.Кароч - надо открыть рос и как можно дальше вывалить язык. так, чтоб мышцы у самого корня почувствовались. каждое утро и верер после чистки зубов проделывайте - ваш "хронический" испарится навсегдаНу а по выздоровлению - всё как обычно. Воспалённого горло (гланды) "смазывайте" мёдом, облепихой, можно сок алоэ с мёдом сделать. Ну и витамин С, конечно.Ещё зверский способ, но оч действенный - мазать гланды люголем - помогает сразу, буквально, на глазах.