нет, они разные, это понятно, есть для женщин, есть для мужчин, есть для детей, есть для тех кому за 50, есть для тех кто активно занимается спортом, кому нужен кальций, у кого проблемы с сердцем. общая рекомендация - в принципе принимать витамины...