Нин, давно не заглядывала, так что для начала успехов тебе в этом нелегком деле! молодец что решилась!) все у вас получится! мне кажется что если не напрягает - цедить не надо, только если действительно распирать начинает - то чуток подсцедить (я так делала когда от первых кормлений Ромка отказался, поскольку он у меня ел как по часам, по нему время можно было сверять %) то ко времени кормления первые 1-2 дня начинало распирать, я сцеживала совсем чуток, на 3й день распирать переставала. ну а когда он совсем отказался - то там особо ничего уже и не было) по крайней мере последний почти месяц кормления у меня уже даже приливов то не было