по 30 минут занятие1 раз в неделюс 6 до 6.30 вечеравчера мои не устали,по дороге домой не уснули даже и бутылку попросили вовремя.Но это скорее всего из=за того,что мы все это в ванне делаем.а вот на след.занятиях скорее уже посложнее упражнения будут