думаю что привыкал организм, приходилось делать чаще разгрузочные дни, в начале похудения один в неделю, потом два, потом и три бывало, калории не увеличивала, просто ползти начинал. Когда дошло до абсурда отпустило это дело, посмо мне на 8 кг смотрела насколько организм свое возмет, взял сначала 5 кг, потом я забеременела, сейчас во мне на 8 кг меньше чем было когда начала худеть, но на 12  кг больше от того на что дохудела, все равно пришла к сочетаемости продуктов и правильному питанию