Ходите пару раз в год на курсы аппаратного лечения.Мы ходим в Эксимер на Марксистской, у нас зрение (астигматизм)значительно улучшилось.Начали мы лет в 5.Курс-10 дней на разных глазных тренажерах плюс массаж воротниковой зоны.Моей очень нравится, т.к. там на аппаратах еще мультики показывают