Сегодня утром встала хорошо (делала комплекс 3 раза), мышцы не тянет, это очень радует, так что буду дальше заниматься и совершенствовать выполнение упражнений, кстати прыжки даются уже легче, но вот отжимания все так же трудно (отжимаюсь с колен).