Основной источник железа-мясо.Но также много железа в : гречка, бобовые, желток,свекла, печень.Фрукты ребенку обязательно, правильно писали, что в присутствии вит.С железо лучше усваивается.Содержание железа в основных продуктах питания:http://www.crazypapa.ru/chto-takoe-gemoglobin-normy-gemoglabina-sostav-gemoglobina/http://www.crazypapa.ru/nizkij-gemoglobin-v-krovi-u-detej-ili-kak-povysit-uroven-gemoglobina-u-rebenka-anemiya/