Я тоже об этом думала... не знаю...Если вы перестали сбрасывать вес - стоите на месте - пересмотрите ваше меню - не слишком часто едите ли вы суп из разрешённых овощей... пишет автор...По моему жидкая пища, жидкие углеводы провоцируют быстрый выброс инсулина в крови. Не зря же автор советует не запивать пищу в первой фазе или начинать пить только во втрой половине трапезы.