я тоже приболела - лечусь морсами всякими, горло полоскаю йодом, фурацилином.попробуй полоскать кипячёной тёплой водой, но оч часто, не 3 раза в день, а чаще гораздо.мне лор вообще один сказал, что ,если часты простуды, то надо после еды полоскать горло кипячёной тёплой водой, за гландами (или за миндалинами) образуются пробки и они являются благотворной средой для размножения всякой гадости, которая снижает иммунитет и длегко подхватит вирус, или просто воспаление горла.короче, лечись! больше тёплого питья - лимон есть?