Не носила-жалею, после родов мышцы растянуты, брюшная стенка тоже, хорошо если вы не склонны к полноте и быстро восстанавливаетесь, если органы сместятся в сторону растянутостей их потом сложно поставить на место, считаю бондаж обязательным,а уж какой это выбирать вам..действие у всех  одинаковое