А как Вы думаете отдыхать? На отдыхе еще больше времени "гонять" в голове всякие мысли...  Я тоже очень эмоциональна, так же как и Вы. Не смогла бы все время себе на горло наступать. Если Вас так это все гнетет и мучает, зачем над собой издеваться? Дайте душе отдохнуть. А  муж - он же как постоянное напоминание о том, Что он сделал и как Вас это задело.