Не переживайте, до обсессии Вам скорее всего еще жить и жить. Почему я так думаю? Потому что Вы даже не НАЧАЛИ "брать себя в руки и следить за питанием" . так что боязнь обсессии - это отмазка, лишь бы не начинать  	- плавали, знаем   Потом - насчет "как было в России" - ну как грицца "здесь Вам не там" и мама за всем следить не будет, пора стать взрослой девочкой и самой следить за своим питанием и вообще здоровьем. сорри. Еще далее - конечно не выьирали. цельное ли зерно или какое - но как уже выше писала - в общем и целом сладости были лакомством, а не "едой", обед состоял из супа (который наполнял желудок), второго блюда с гарниром из овощей - то есть здоровой пищей. И перекусов в общем-то тоже не разрешалось обычно, ну там яблоко или стакан молока. А в Севамерике огромное количество калорий может быть набрано именно такими "перекусиками": там печенье. тут конфета, там бадейка кофе с карамельным сиропом и сливками, здесь пончик и...  Так что не переживайте, крыша не поедет.Другое дело, что заморачиваться спортзалом и "несожженными" калориями - действительно, нонсенс.Почему?ну потому что во время болезни "несожженные калории мождно просто постараться "недоесть". ну да, ну да, немножко надо волю в кулак, чтобы не жалеть себя и не баловать себя лишними конфетками или сладеньким, но...больному организму это только на пользу (НЕ есть сладкого или мучного и вообще есть меньше). да кстати: люди склонны НЕдооценивать калории от схежденного и переоценивать калории от  спортзала. Так что скорее всего с зале Вы и так сжигаете меньше калорий, чем думаете и процент ов на 15-20 меньше, ЧЕМ НАПИСАНО НА ТРЕНАЖЕРЕ.Кстати. можно за меньше чем сотню купить в Волмарте велосипед-тренажер и "педалить" на нем когда болеешь или просто когда дома. Можно даже смотря телик или читая книгу - все польза.