нос промывайте аквамарисом или чем-то подобным. я тоже аллергик. весна - моя смерть. да и зима тоже - аллергия на соль. антигистаминные в Б пить стремаюсь. терплю. аквамарис реально помогает мне. даже глаза меньше чешутся, как нос промоешь