стаж курения  - около 13 лет. не курю 2-е суток. как-то спонтанно решила, что пора с этим завязывать.с утра все хорошо, а к вечеру аж горло начинает сводить. сижу двое суток дома, чтобы не было соблазнов. боюсь выхода на работу в пн. Хотела купить электронную сигарету, но доставка, по всей видимости, будет не раньше 12 января. В общем, к вечеру мысль о сигарете становится настолько навязчивой, что дыхание сбивается и от этого иду жрать. скоро будет проблема с лишним весом ))))Расскажите, пожалуйста, про ваш успех в избавлении от этой дурацкой привычки ) спасибо.