Надо сделать биоимпедансометрию, посмотреть, что больше отклонено от нормы. Иногда жидкость в организме задерживается (почки, например, виноваты) или еще что. Надо проверить гормональный статус, щитовидку, к эндогринологу сходить. + надо быть уверенной, что по части гинекологии все в порядке. И... надо быть готовой СМЕНИТЬ режим питания. Никуда не годится питаться в 12-13 часов. Это в корне не верно. После того, как все это сделаете, можно идти к диетологу, так как грамотный диетолог прежде всего пошлет вас на вышеобозначенные мной обследования.