рассказываю и успокаиваю, на третьей неделе отвесов почти ни у кого нет, организм привыкает к новому весу, обычно хорошо уходят объъемы, поэтому не расстариваемся, собираем силу воли в кулак, несмотря на привесы и стояние веса, и продолжаем. на 4-ой опять все уходит хорошо.