http://forum.nat2net.com/index.php?Этот наверное самый любимый. Но сейчас я уже там не читаю, упражнения не делаю. так как все свои проблемные местечки знаю, мышцы все чувствую. Где какие мышцы находятся и как их активировать выучила. сейчас уже все просто. уже занимаюсь изменением черт лица. подбородок изменила, форму носа узменила. сейчас губами занимаюсь. И без ботокса все здорово увеличивается. Уверенна, что уже многие звезды не делают никакой пластики, только гимнастика для лица.