Даю мултивитамины, не помню марку, но покупаю в специальных хелфсторах. Еще, когда дождь и пасмурно, даю витамин Д, еще даю рыбий жир. Но это все только с осени по весну, летом не даю) плюс размер дозы не свегда одинаковый (обычно половина от того, что написано на банке).