выход один: нос промывать и пить побольше, чтобы в горле не скапливались сопли. аквамарисом промывать, мирамистином пшикать. я еще заваривала ромашку, мяту, липу, разбавляла чуть водой, этим поила и это же капала в нос прямо из бутылочки с соской (но это если аллергии на травы нет). альбуцид тоже давала, но старалась только в крайнем случае: он очень сушит слизистую ИМХО.