попробуйте лучше прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Миллионы людей бросили благодаря ей (в том числе мой муж и я, курильщики со стажем).Книгу можно купить рублей за 100, а можно скачать с инета бесплатно