Приветики!!! Я никогда не сидела ни на каких системах..... Я не занимаюсь постоянно спортом... Только иногда....когда настроение есть.... А так я не люблю физические нагрузки.... В беременность набрала 35 кг ( вес до родов был 60 кг)...вышла из роддома и с ужасом поняла , что осталось  еще 23 кг лишних...За год "сидения" дома с ребенком скинула 28..... Мой вес был 55кг и я не толстела и не худела..... Через четыре года я снова беременная и за беременность набираю 23 кг.... вышла из роддома и лишних осталось еще 15кг.... За четыре месяца я скинула 10 кг.....еще осталось 5кг, но быстро они не уйдут....придется потрудиться! Если задаться целью, все получится!!!! Главное любить СЕБЯ!!!!!