Я до 12 недель себя берегла (ну и сейчас продолжаю, но уже не так, 26 недель). Всё-таки беременность непростая, выстраданная, а до 12 недель большой процент выкидышей.Не лежать конечно! Я работала, гуляла (наоборот надо ходить и гулять), но как чувствуешь что тяжело - тут же отдыхать. Поднимать, до сих пор ничего не поднимаю, ну 3 кг можно конечно, но не больше.Вообще пока что надо относится к себе как к хрустальной вазе