Девочки мне интересно каков ваш дневной рацион мне все моя врач долбит что исталость и отсытствие енергии от того что я недоедаю. Набрала за 29 недел 7 кг она говорит ето очен мало детишки растут да но забирают всю енергию и все силы. Врач утверзгдает что если буду ест более калорийную пишу то буу себя чувствоват  лутше.