Ну насчет смака не соглашусь Я занимаюсь дома, под Синди. Обруч кручу минут по 20-25 и то каждый день.Но кожа как то равномерно подтянулась, ничего не обвисло. наверное потому что худела медленно, целый год потратила на -15 кг.