У меня тоже лишний вес 5 кг. Занимаюсь с октября, пытаюсь питаться правильно, но вес не уходит. Мне мой тренер сказал , что бы сбрасывать надо в неделю 120 минут кардионагрузок. Я вот столько не набираю, может поэтому не худеется.