я думаю, что см 35 было бы оченно хорошо, причем желательно на внутренних долях эти 2 см нарастить. Даже нашла как это сделать. Релеве носками внутрь делать, с высоты небольшой, чтоб пятки ниже носков еще опускались при нижнем положении. В общем, тебе это не грозит, а на себе может попробую, и правда, терять уже нечего Смотрю фотку, ну ты прямо бегун  Надо определить, чего там у тебя залежи, мышцы такие или может жир решил откладываться. Если жир, то попробовать его массажем разогнать + еще немного сбросить вес. Если мышцы - усиленно их растягивать и "сушить". Только как именно их сушить не подскажу, т.к. не интересовалась, но как-то делають.