мне кажется надо от быта отвлекаться иногда...я сына оставляю на маму вечером иногда и вперед в караоке петь и пить ченить вкусное с подругой или друзьями, это отвлекает от всей той бытовой рутины, что вы перечислили,у  меня такая же бадяга, тока без мужа)