У меня периодически был тонус. После небольших физических нагрузок (пройтись пешком 10 мин) начинались сокращения мышц живота (2 и 3 триместр), типа схваток, или живот становился каменным. В больнице лежала 10 дней с тонусом, потом часто дома на больничном с минимальными нагрузками. Я реально побаивалась, когда эти "тренировочные схватки" начинались.Но потихоньку-полегоньку так дотянули до 39 недель  Родились 2960 и 3200, все ОК.Смотрите по своему самочувствию. Конечно, надо стараться носить как можно дольше. Двойняшки часто раньше рождаются. Поэтому врачи и осторожничают. Я считаю, что это оправдано.