Сочувствую. Из меня никто ничего не выгребал, даже на кресле не смотрели, по узи в день выписки все было хорошо. Врач, которая оперировала, посоветовала такое упражнение - лежа на спине, втягивать живот, как бы "делать талию", сколько угодно в день, хоть 100 раз. Ну и регулярно опорожнять мочевой пузырь. Слабо себе представляю, как бы я делала приседания после операции - наверное сделала бы пару раз и в обморок грохнулась.