При походе в магазин раз в неделю тратится меньше денег, чем при походе каждый день, т.к. идет процесс планирования и обдумывается заранее что купить. Изюм и другие сухофрукты можно добавлять в выпечку, например, в запеканку и это будет дополнением к недостающим свежим фруктам. В тошнотворном виде, как вы изволили выразиться, бананы можно добавить в коктейль с полстаканом кефира и чайной ложкой меда. Отличная замена йогурту или творожку для ребенка, да и для всей семьи.