И стригусь, и крашусь как обычно каждые 2 месяца (и стараюсь прямо перед родами сходить в салон покрасится/подстричься, чтоб сразу после родов не бежать). Краску еще до 2й Б (сейчас 3я) выбрала безаммиачную, мне она оч нравится, ей же и крашусь.