Тоже самое было на прошлой неделе(( Клизьму не желательно, но уж и не так категорично, как некоторые пишут. ( я делала) Мне свечи с глицерином уже не помогали( Можно сделать микроклизьму Микролакс, она не вызывает спазмов кишечника, мне доктор их порекомендовала. Дюфалак сразу не действует, его несколько дней нужно попить. Заваривайте себе чернослив и натощак выпивайте эту водичку и ягодки съедайте. Я Вас очень понимаю!