У меня раньше это было приятным дополнением. Теперь если это - две булочки, то это заменяет один приём пищи  Съела, не наелась сразу конечно, хотелось что-нибудь ещё в себя закинуть, но это они просто до желудка не докатились. Переждала 15 минут, потом нормально, сытно стало )) На обед позже уже съела суп овощной, а ещё через пару часов порадовала себя небольшим мороженым. А в макдональдс муж затащил на полдник, я съела только салат Цезарь и чай попила без сахара. Так что я молодец сегодня.  Недавно фитнесом позанималась, душ приняла, скоро начнётся моя передача, буду пить чай, может даже с одной ложкой сахара ))) (голова болит, зараза, а чай с сахаром обычно помогает) и отдыхать.