Голова может болеть из-за проблем с позвоночником. шейпинг -насколько я помню (я в школьные годы ходила на него) - весьма нудное и трудное занятие - сходите проверьте позвоночник лучше. Ну еще как вариант пейте поболее после тренировок. Я наоборот всегда занимаюсь на голодный желудок и после мне есмть точно вообще не хоцца оч оч долго.