При правильном подходе-без нагнетания специальными устройствами и отсасывания, а просто заливая раствор из бутылочки или шприца ( а еще лучше втягивая из блюдца, но это скорее для взрослых реально) -и не чаще 1-2 раз в день - не вредно. Обычно рекомендуется один раз, после прихода из сада(улицы и т.д.). Если воздух сухой, то можно и утром, в качестве орошения слизистой.