Ну надо же,как много разных версий)Моя(претендую на то,что моя версия близка к истине)-то,что предложено в ЖЖ Белоники в разделе диетыши (сентябрь-октябрь)-это мягкая детоксовая диета.Там она предлагается на 4 недели.Автор,а какие конкретно Вас интересуют вопросы(я сидела на этой системе)