ищу соратников - начала заниматься основательно, упражнения все освоены. сегодня 6 день буткампа))) поделитесь, пожалуйста, историей занятий, нужна поддержка. тело подтягивается, объем не увеличивается, но и не уменьшается пока, вес на месте. а хочется подвижек по весу или объему))) может, что неправильно делаю?