Вы дома?А зачем тогда вставать в 7?Исходите из того, что ребенку необходимо и достаточно спать 12 часов. Он может и не спать днем... Тогда просто пусть утром спит подольше.Мой ребенок летом спит с 22.00 до 10 утра.Когда в сад ходит, то с 22 до семи... и тогда уже "добирает" в садике дневной сон...Конечно, "перестройка" происходит...