Сделала саейчас второй уровень. Тяжеловато, но терпимо. Но вот эти прыжки из положения лежа.... ужасть... я даже не уверена, что это безвредно для спины. Я делала легкий их вариант, по тяжелому варианту сразу же спину снизу нехорошо почувствовала.