Скажите, а как соотнести нагрузку на лыжах и нагрузку в беге? Вот я бегаю 40 мин утром. Вчера вышла на лыжах вместо бега, потому что бежать по сугробам ну невозможно! Столько же времени мне показалось мало (может, из-за того, что приходилось иногда останавливаться или замедляться: то перейти на другую лыжню, то в сугробе увязла, то упала, попала в воду, на лыжи сугроб налип)))))))))))