ясненько!знаешь,ты фольку можешь прекратить уже ее до 12 недель пьют ведь,а Е мне сказали почти всю беременность питья к нему хорошо отношусь к этому витаминчику,он и для ногтей и волос моих,а для малыша думаю тоже очень хорошо!ну да конечно с грядки лучшея так зелени свежей хочупетрушка аааа.....