И я к вам. Наталья, рост 165, вес 53 обычно, сейчас сбросила немного - 51,3. хочу дойти до 50кг до всё никак не получается. 28 лет, есть дочь 4 года. пока малышка неделю у бабушки, а я на работе - вечером прихожу, стараюсь не есть, пресс покачаю, хала-хуп покручу. вроде вес сбрасывается. как только малышку на выходные забираю - всё, ем все выходные. набираю по 2 кг за эти два дня, потом с понедельника по пятницу опять ничего не ем. сейчас соблюдаю пост, хоть это немного ограничивает в еде - в день чашечку кофе без сахара и зерновую булочку, иногда грейпфрут, финики для сладости, орешки могу. целый день за компом, движения совсем нет. живу на 9 этаже  - взяла в привычку ходить только пешком и вверх и вниз. проблема - не могу удержать вес и очень склонна к полноте, быстро набираю вес.