Моя сестра месяцев восемь назад закодировалась от ожирения. Не знаю, что ей внушил психотерапевт, но результат превзошел все мои ожидания. За несколько месяцев она похудела на 20 кг., именно этот вес она и хотела убрать, учитывая, что с детства была полненькой - до 50 кг ей худеть нельзя. Сейчас меняются объемы и пропорции тела. Но самое важное, у нее изменилось отношение к еде. Сейчас это нормальный сбалансированный рацион - мясо, рыба, овощи, фрукты, каши, молочка, ограничения наложенны на жиры, картофель, макароны, рис, хлеб только на завтрак, на сладкое, тортики и мучное ее не тянет, на ночь она не ест. И это выглядит не как мучения на диете, а как осознанный выбор нормальной еды. Диво дивное, с детства тысячи раз внушали, просили, заставляли, уговаривали правильно питаться. Психотерапевт потратил 1 час. Очень хочется, что бы эффект был длительным и она бы привыкла так питаться всегда.