а сколько лет вашему ребенку. У меня действительно есть подруга, чья дочь ложится поздно и при этом ну ПОЧТИ нормально утром встает. Но знаете честно говоря...уложив ребенка вовремя вы оставляете время и для себя. Моему сыну почти 10 лет...со всеми ваннами и чтениями он уже около 10 часов спит, соответственно мы можем смотреть то кино которое мы при нем бы смотреть не стали, заниматься своими делами...и уже так сказать спокойно готовится ко сну. Я не настаиваю, но мне кажется что режим дня чаще большой плюс.