сегодня 4-й день на системе. полет нормальный. Сегодня:завтрак - свекла вареная, 2 сухарика, чай + по сладкому оттянулась, но съела намного меньше, чем мне хотелось, не лезетобед - супчег мясной без картофеля, сухарикужин - творог, заправленный кефиром 1%, криспы, мандаринсейчас пью зеленый чай. вчера мумие делала. еще начала заниматься дома по системе Jillian Michaels - 30 Day Shred. Мне понравилось, правда завтра будет очень сложноначала 30.11 с 71.5кгсегодня 69кг