сложно начинать в 1,5 - 2 года, к этому надо идти с рождения, но здесь важен режим. Наши детки с года ложаттся в 20:00, встают в 7-8:00. Старшая сейчас ложится в 20:30 - ей 2,7, потому как ждет, пока искупаю, одену младшего - ему 1,5. А приучали так: с рождения - кормление в 20:00 - положили в кроватку и спать, реально это всегда удавалось после того, как прошли колики-животики, потом кормление в 23:00 - 24:00. С 4 месяцев кормление в 23-24 стали перетягивать к 20:00 по 15-20-30 минут. И вс - с месяцев 6 спим с 20 до 7-8 утра. Если у вас есть режим, какое то опр. время, когда ребенок ложится спать, можно попробовать так же перетягивать на 15-20 минут в день, два.