Здравствуйте, у меня тренировка (Калланетика) тоже с 9-10, и не рекомендуется есть, правда за 2 часа до и после тоже 2 часа, но перед ранней тренировкой можно чай выпить с сухариком, а потом, если очень хочется тренер посоветовал мандаринку, у нас, главное не пить 2 часа после тренировки.У меня утром ребенка тоже в сад надо отвести, потом еще с собакой погулять, а потом бегом на тренировку и на работу, чай успеваю попить либо утром, пока ребенок еще спит или пока одевается.и когда я есть хочу, голова у меня тоже болит