Нет, не практикую.Страшно.Однажды отравилась в японском ресторане салатом. 4 часа (!!!) рвоты, озноба и общения с унитазом унесли 3 кг веса, принесли - полопавшиеся нафиг сосуды на глазах, дикую головную боль и головокружение.Страшно.