Во-первых, рис всегда крепит - ты знала об этом? Поэтому если есть такие проблемы, то рис лучше бы пореже. Во-вторых, у меня в прошлом году были проблемы с кишечником (помнишь, может, мои мучения, даже скорую вызывала как-то), так вот мне прописали пить перед едой какой-то... Маалокс, что ли... Вот очень хорошо помог мне. В-третьих, если ты была у врача, то почему не спросила, как быть в таких случаях? Обычно они дают советы и рекомендации по питанию...