года 2-3 назад я сидела на жесткой кремлевке 14 дней. отказалась от мучного, сладкого, картошки, макорон, орех, сладких фруктов, ягод. похудела на 7 кг, со здоровьем все впорядке. после это ездила в отпуск, ела все подряд, а 7 кг не вернулись. Потом при беременности набрала правда, а сейчас не получается сесть на кремлевку