С чего Вы взяли что почаще? Других нет. У меня ноги стройные очень. Всю жизнь много хожу пешком и пришла к выводу, что только это помогает. За заму поправилась, например. 2 недели в отпуске каждый день по 4 часа ходила, ноги мигом похудели и подтянулись.Подруги, которые не любят пешие прогулки, ничего со своими ногами сделать не могут (и диеты и спорт - все мало).