Ни фига это не стимул. Я так пробовала. Смотришь на себя, чувствуешь отвращение, дальше начинаешь себя ругать и терзать, потом начинаются самобичевание "так тебе и надо", и как следствие, жор только увеличивается. Вот и сидишь, жрешь и себя ненавидишь...