ну это вообще так называется - БАД, а содержание там только водоросли перемолотые на 100%. Ну вот едят же некоторые их в свежем виде в салате там или ещё как, а я в свежем терпеть не могу, а тут сушеные перемолотые спрессованные в таблеточки, очень удобно, главное пользу большую мне приносят