У меня была такая же ситуация. Я сделала так : купила вместо нафтизина капли 12-ти часового действия (назол, длянос, нокспрэй...) и капала сначала через 12 часов, потом 13, и так постепенно увеличивала время. Потом настал день когда я поняла, что сегодня можно немного и перетерпеть, через сутки всё нормализовалось. Но у меня на это ушло около месяца. А ещё попутно можно попить антигистаминные и промывать нос.