Ну, кишку просто так глотать - тоже не есть гуд. Но я бы прислушалась к организму. Вполне себе может и гастритик. Нервы все ж никто пока не отменял. Подкорректируйте диету. Кстати, овощи=фрукты на всякий случай  -лучше в переработанном виде, не в сыром. Исключить бульоны, особенно рыбные (ну и супы соответственно). Капусту тоже. Побольше кашек-малашек. Жареное-пряное-соленое - тоже на всякий случай нах. Для пользы дела - варёненькое, да на пару. Если даже ничего серьезного - такая диета не повредит, да еще и перед НГГоворю авторитетно, как язвенница со стажем