Ой, девчат,спасибо, захвалили нас! Лиля, программа еще есть,можно наверное и послать, только это ж заняться надо.Их недавно "продернули" в "большой разнице" - "программа для тех, кто еще не нучился скачивать прколы в интернете " Массаж делаю просто растирющий-расслабляющий. С детским кремом растираю ручки, ножки после ванной,перед сном. До покраснения, медленно, как будто втираю крем, но энергично, чтобы мышцы в тонусе были, попробуй.Он и засыпает лучше после этого.