Действительно,многие напитки при беременности лучше ограничить!Кофе - следует ограничить: от растворимого отказаться совсем!!! Но, если есть большое желание, можете выпить 1чашку натурального с 1ч.л.кофе.Чай, что черный, что зеленый содержит так же большое количество кофеина,как и кофе. Поэтому, если и хотите пить чай, то лучше зеленый, т.к. он богат микроэлементами и биологически активными веществами. Но, не забывайте о крепости!!!Будьте осторожны с какао - является сильным аллергеном,так же как и натуральные соки из цитрусовых.Газированные воды вызывают метеоризм, что для Вас сейчас так же нежелательно.Что же можно?Чистую воду (очищенную, кипяченую), свежевыжатые соки(из пакетов не желательно), фруктовые напитки (компоты, из замороженных фруктов), травяные чаи, заваренные вами из из листьев малины, земляники, смородины, вишни, черники, брусники, травы мяты, мелиссы, Иван-чая, цветов липы, календулы, фиалки, плодов шиповника, боярышника, рябины, калины и т.д.