мне кажется с водой не все так просто, избытки воды в тканях мешают лимфооттоку, который выводит жировые клетки из организма. Поэтому как раз и смысл всех диет сначала вывести всю лишнюю воду, чтобы улучшить лимфодренаж и похудение было бы интенсивнее.Я думаю тем, что вы едите соль во время Японки вы снижаете эффективность самой диеты.Но может быть просто у вас нет проблем с лимфооттоком и лишней жидкостью вообще.