Обычно начинаю давать комплексные в конце зимы  - весной. В прошлые годы давала каждый раз разные - тоже искали "свое". Оценить трудно. Составом понравились мультитабс (в прошлом году давала младшему (4) - с омега-3 и имунно и старшему (13) - тинейджер и иммуно, давала курсами попеременно). Сейчас пока организм "на летних запасах", да и овощи и фрукты пока боле-менее свежего урожая. Поэтому обязательно каждый день только свежие фрукты, лук и чеснок в салатах, актимельки и иммунельки (хотя читала где-то, что бесполезны, но детям нравится как аналог кефирчика), да вместо конфет - немного гематогена, и то не каждый день. Дети последние 2 года не болели (т-т-т)...