Начала мужа поить витаминами для мужчин, думаю, пора и мне потихонечку начинать подкармливать себя. Нашла купленные еще в России курантил и ангиовит, а вот как их принимать забыла. Просто каждый день по табле как обычные витамины? Или там по циклу как-то? Омегу еще прикупить? Что еще забыла?