В йоге не большие физ нагрузки, если только это не какая-то особая "горячая" йога  Обчный класс йоги показан всем, даже тяжело больним именно потому, что нагрузки там не динамические, а статические по большей части.Предупредите инструктора о вашем здоровье, он сориентируется и даст вам ограничения, если они нужны