к тому, что это реально! выходить за час 400 ккал. Только лишь для этого. И роясь в поисковиках на эту тему уверилась  в своей правоте. Наклон дорожки очень сильно влияет на расход ккал в сторону увеличения, и так же положительно воздействует на мышцы бедер, икр и ягодиц .