У нас похожий режим (нам 1,3)8.00-9.00 подъем10 - завтрак12.30/13.00 - 14.30/15.00 сонеда как только встали18.00-19.00 сон19.00 - еда21.00 - еда и сонИногда бывает, что дети засыпают в 12.30/13.00 а просыпаются в 15.30, тогда второй раз спать не кладу. Бывает так пока не часто. И не всегда хорошо засыпают во второй сон.Я своих никогда не "переводила" специально на новые режимы. И интервал в еде они сами регулировали и ночной сон увеличивался сам собой. Сейчас у нас ТТТ с режимом более менее приемлемо, а вот месяц назад я просто вешалась, т.к. был полный бардак со сном. Ничего, перетерпели.