Мыть каждый день можно - много раз об этом говорили. Важно правильно подобрать шампунь и правильно мыть голову. При частом мытье желательно мылить саму кожу, а волосы только споласкивать мыльной водой. Чтобы улучшить состояние волос попробуйте пропить курс (2-3 месяца) витаминов для волос. Также желательно делать маски для волос - профессиональные или самодельные. Если самостоятельно не получается - сходите в парикмахерскую. Там могут сделать курс лечения волос (массаж, обертывания, лечебные препараты).