Думаю, что откажусь от сладкого, хлеба. Потом буду стараться не смешивать мясо с картошкой (белки с углеводами раздельно). Заниматсяь буду, сначала дома, чтобы немножко в себя прийти, а потом в спортклуб пойду. Сейчас с финансами туговато, на абонемент не получится выкроить. Т.е. получится, но в ущербе ребенкиным интересам, а на это я пойти не могу. Дома буду Бодифлексом заниматься, йогой и велотренажер мучить. Хочу еще чай имбирный попробовать и перестать есть после 19. Я раньше вечером дома только кефир или молоко в ограниченных количествах пила - очень хороший был результат. Что-то из разгрузочных буду брать. И на НГ не буду совсем вредности есть, т.е. тортики, бутрики и т.д.А ты как худеешь?