Никак. Забыла, что это такое - аппетит. Оч. редко что-то кажется вкусным. Не то, чтобы совсем противно, не хочется. Сажусь, ставлю перед собой и ем. Поскольку мне ничего не хочется, мое мнение при выборе еды я не учитываю Стараюсь примерно оценить, сколько каких продуктов в день надо съесть и ем.