Никаких толковых курсов для беременных в нашей деревне, к сожалению, нет...  Поэтому я дома сама делаю легкую гимнастику (спец. упражнения, разработанные для беременных, минут на 20-30). Тем веселее, что доча обычно присоединяется) Все думаю, надо будет на выходных попросить папу на видео это снять. Ну а с апреля планирую пойти в бассейн. Ничего специального у нас здесь тоже нет, но в прошлую беременность собрались компашкой и ходили плавать-заниматься в малую ванну, там температура воды не такая "бодрящая", как в большой ну и, надеюсь, хлорки поменьше ))