Ну да - я "сижу" на системе Ковалькова, действительно назначил прием карнитина до и после физ.нагрузки, эффект пока оценить не могу, но пью... И не знаю при этом - если день без спец.физ.нагрузки - пропускать или принимать все равно, не знаете случайно?