Нахожусь в процессе похудения после беременности. На отметке 163 паунда купила omron body fat monitor. Сейчас 156, но body fat не меняется – 26.8%Питание сбалансированное, около 1800 каллорий, 90% правильное. Два раза джим 45 минут кардио + 10-15 минут гантели. Раз в неделю пилатес или йога. Раз в неделю гантели по кассете. Выходные лыжи и (или) коньки. Каждый день прогулка пешком – час.Почему не меняется процент жира? Неужели я теряю мышцы? Как это объяснить? Еще мне кажется что не может у меня такой высокий процент быть. У вас есть какие-нибудь ссылки на фото, как выглядят женщины при разных процентах?Спасибо!