Я сейчас расскажу, девочки только не смейтесь и не сочтите меня за больную. Я веду запись, что и когда мы делаем, во сколько едим, когда засыпаем и когда какаем ,  вопрос зачем прошу не задавать  сама не знаю, но это очень удобно. В месяц проведу анализ и буду знать, что у нас во сколько ))А так в среднем в сутки мы едим раз 15, раз 5 какаем (сколько пукаем не считаю),  спим раз 7 по 2 часа, еще иногда по 30 мин. Гуляем по часу несколько раз в день...Ну примерно как-то так ))))