А если под теплым душем сцедить попробовать, при этом легонько массировать от больного места к соску?А после-приложить творог(прохладный, из холодильника, но не морозилки) к этому месту.ну, и кормить по максимуму этой грудью.Если температуры и уплотнения уже нет, то может остаточная боль-после лактостаза иногда еще пару дней болит.