я крашу сама профкраской Велла, цвет подбираю по палитре, близкий по цвету к моим волосам, может чуть светлый, раз в три недели крашу только корни (волосы растут быстро, седины много)а раз в полгода меня моя подруга - они стилист - красит все волосы, чтоб цвет обновить. Шампуни и маски(иногда смодельные)подбираю для своего типа волос методом проб и ошибок. Сейчас у меня Лореаль профешнл для мелированных и окрашенных волос+маска и аптечный шампунь Дюкре.