А ты перед этими своими усиленными тренировками нормально ела? У меня пару недель назад была аналогичная ситуация. Я много занималась, наедала гораздо меньше, чем расходовала, а в результате на весах плюс. Проанализировав все, я решила, что это от недостатка питания (либо неправильно питания) перед тренировкой.