Сейчас залезла посчитать свой рацион сегодняшний в калориях, получилось всего 1800, а не 3000 как я думала. Это еще с нарушениями. Пойду считать чем же я питаюсь, когда ем одни овощи.Вот кстати я заметила, может и не права. Не нарушаю, не нарушаю и не худеется, как только вредного поем, хлеба или зефирчику ближе к вечеру, но можно сказать в обед. И вес начинает вниз идти. Конечно если сильно расслабляюсь, то он идет вверх, я беру себя в руки, урезаю сильнааа и бац, встали. Поела хлебушка в обед и снова вниз.Вот как это называется?