спасибо всем за советы, у меня эти проблемы уже давно, лет с 18, сейчас 28. Просто раньше раз в 2 месяца такое было, потом раз в месяц... Ребенок маленький спит рядом со мной, 1 раз ночью разбудит, я засну. А если 3-4 раза, да еще после 4-х утра, все.. про сон можно забыть.