свинину, курицу, семгу, треску, кабачки, брокколи, картошку (все вареное-тушеное), творог, йогурт натуральный, сметану, печенье (галеты или крекеры)...врач разрешил мандарин и грейп, лимон...но аллергия как-то сразу после сока появилась