В любом спортивном магзине, А так же во всяких гипермаркетах типа Ашан, Метро и т.п.У меня из Спортмастера с насадками, первое время больно, потом привыкаешь. Как вариант крутить сначала на одежду (я на толстый махровый халат начинала). От тяжелого эффект быстрее виден. Но можно купить простенький, дешевый, легкий, на нем потренироваться, привыкнуть, а потом перейти на тяжелый.