Солнце, тебе уже пора разрабатывать рацыон/диету на которой можно нормально жить поддерживать форму. При чем смотря на твои последние месяцы я бы делала это осторожно, начиная с сокрашения разгрузочных дней в неделю. А ты все ужесточаешь, как то это неправильно...