Ходила я вчера на фитнес, первый раз. Поняла, что никакие нагрузки дома, беготня с ребенком и тп, не заменят полноценный спорт.Сегодня все болит так, что об этом можно только матом . Вчера был силовой урок с гантелями, штангой и резинкой, и вот что интересно, отваливается все, но руки не болят вообще! Постоянное поднимание и таскание ребенка 4 года подряд дает о себе знать )))))Всем худеющим желаю быстрее похудеть и тоже заняться спортом, это супер