Если сильный насморк, то Ваше главное лечение увлажнение слизитой носа - закапывайте капли назальные Маример по 2 кап. в каждый носовой ход 4 раза в день. Для облегчения откашливания того, что глубже, приподнимите немного матрац в изголовье кровати. Поддерживайте в помещении влажный воздух. А для горла Ваше теплое питье уже есть - самое то, что надо. Темпа может держаться несколько дней, главное, чтобы состояние реб. не ухудшалось.