Вопрос на засыпку про дыхание в схватках. Обязательно ли схватки продыхивать каким-либо видом дыхания? Я их уже несколько знаю, нравится вобщем-то который вдох и дробный выдох. Но! Я во время своих тренировок в театре обнаружила, что мне гораздо приятнее просто отдаться этой силе, дышать свободно и спокойно. Если я начинала дышать каким-либо типом дыхания, то сразу возвращалась к реальности и начинала контролировать ситуацию. Тоже не плохо, но хочется по-другому Так вот дышать на схватке "правильно" - это нужно чтоб снизить боль и вообще что-то делать или это нужно, чтоб помочь ребенку гипоксию пережить в схватке?