Я стараюсь побольше поесть в первой половине дня. А тем более, что совсем в своих любимых сладостях я себе отказать не могу, то и приходится их утречком употреблять )) Уже в привычку вошло, утром просыпаюсь на завтрак ем кашку или творожок с чаем, больше ничего не могу засунуть в себя, а как до работы доезжаю, так у меня второй завтрак с чем-нибудь вкусненьким ))