так всё зависит от температуры в комнате. Я в мешок клала своего срукавчиками, но последнее время он спит со мной, так что просто слипик тонкий и под моё одеяло. Но у нас ночью не вспотеешь. +17 примерно. Летом в жару, тонкое хб одеяло дам, если будет спать без меня или мешок спальный с рукавом или без рукава. Зависит от темпы.