Ага-ОВЕЧКА ! Эффект обратный, если до еды пьёшь. У меня муж перепутал и неделю на голодный желудок пил. Так головокружение и слабость по-утрам были.Если был перерыв в 3 месяца, то начинать можно пить по 1 разу в день, но по полной ложке, главное чтобы не меньше 1гр было, а то эффекта мало будет.Да, а пить....ну я вот позавтракала и чайка с лимоном выпила...а женьшень мой уже разведённый в стакане стоял (когда чайй делаю, то и женьшень сразу развожу), чай допила и сразу женьшенчика выпила. То есть-пить сразу, если есть желание, то можно в течении часа выпить, но не позже.