В горло. И мне помогает, и ребенку. Кстати, Витаон для нас - самое лучшее средство при начале простуды или вирусного заболевания. Если поймать первый момент и пшикать в горло-нос раз 5-6 в день, то на сл день все проходит.А осенью у меня ребенок перед школой прикает Витаон в горло в качестве профилактики