Мне довелось на этот счет общаться со специалистом (возможно для Вас несколько радикальным), но тем не менее успешным в плане коррекции веса. Она достаточно быстро добавляет к похуданию препараты, т.к. подтверждает, что для худеющего человека нужна мотивация в виде снижения веса, в виде уменьшения объемов и т.д. В ином случае люди быстро теряют задор и интерес к процессу. Ни в коем случае не разрешает покупать одежду меньшего размера, пока объемы не уйдут как минимум на 2 размера. Иногда допускает послабления в виде праздников и фуршетов, но при этом обговаривает что и как в этот момент принимает и делает человек.ДО этого мои встречи с эндокринологами были не сильно результативны- все сводилось жестким ограничениям в общих чертах, а тут мне все по полочкам разложили