Неа, не хулиганим, Катя не советует проводить разгрузки, НО не запрещает! Лично я, иначе не могу сдвинуть вес с места. Вот соблюдаю всё (только нету физ. нагрузки, ну если не считать ребёнка))), А ВЕС гуляет туда-сюда! Поэтому бум вес так сгонять!