Надо отдохнуть, поспать.Мне помогал свежий воздух, могла прям на ночь целиком окно открыть, а сама под одеяло.Мучалась головокружениями,мигренями, спазмами сосудов много лет,еще сильнее началось после рождения детей. Обследовалась:делала ЭЭГ и МРТ, а оказалось...глазное давление, в связи с тем, что один глаз видел на 20%, а второй на 80%.А я этого даже не замечала (!)врачи, видимо тоже. После операции все нормализовалось, но надеюсь, что это не Ваш случай Хотя глаза проверить не помешало бы,только в хорошей клинике,а не пол-ке.