Я выпила 3 банки Магне В6 и симптомы не прошли, потом спросила врача,а она говорит,что за курс лечения его нужно выпить 5-6 банок и курс лечения должен продолжаться месяц.Я пила по 2т.3 раза в день,когда стала пить следующую банку,то мне стало лучше. Если вы не пили мочегонные,а у вас серьезно не хватает магния,то это может быть еще от кофе,от пива,если принимали кальций. Кальцию что усвоиться он вытаскивает магний,поэтому в инструкции к кальцию написано,что прежде чем принимать кальций нужно восполнить магний. Попробуйте Магне В6 или Магневит это тоже самое только дешевле. А то Магне В6 французский и стоит в 3 раза дороже.Магнийрот не знаю такой. Мне вообще магневит нравится тем,что в нем еще и витамин В 6 есть,а он тоже за нервную систему отвечает.