Фолиевой кислоты по 400 мкг в сутки, витамин Е по 200 мг в сутки + нужен еще йод по 200 мкг в сутки, поэтому простую фолиевую кислоту можно заменить на препарат, который называется фолио - там как раз и йод и фолиевая кислота в нужной концентрации.Эти витамины нужны исключительно для сохранения беременности, остальные витамины пока не нужны на таком сроке. После 12 - 14 недель перейдете на комплекс для беременных.