сидеть нельзя было 10 дней, само все зажило, кажется не болело ничего, ну прямо после родов болело. ничем вроде не обрабатывала дома, только в роддоме аппаратом каким-то грели. насчет стула - клизма поможет, ешьте поменьше хлеба, картошки, крупы, больше бульонов мясных, овощей. стул будет мягче. тужиться нельзя было кажется только первые сутки-двое после родов, а потом я нормально в туалет ходила, конечно соблюдала попервости вышеупомянутую диету. не переживайте. за 10 дней все зарастет, зато кормить привыкнете лежа, очень удобно.