Проснулись - поцеловали мужа и сына, сделали зарядку, приняли контрастный душ, съели правильный завтрак, на работе - выполняйте ваши обязанности максимально хорошо, в обед - суп или полезное второе, перекусы фруктами или орешками, не жаренными и без соли, едите с работы - предвкушайте, как вы здорово поиграете с ребенком, на ужин - салат + белок или тушенные овощи, если есть время и возможность - спортзал, нет, тогда сделайте упры на пресс-ноги-попу-грудь, вместо тв и компа - игры с ребенком и общение с мужем, спокойное и радостное, перед сном - душ, маски для лица и тела или ароматную ванну, после ванны - секс! В выходные сделайте кулинарный шедевр. Между работой спишитесь с друзьями по инету или созвонитесь и пригласите их в гости на ваш кулинарный шедевр. И жизнь наладится!