Аткинса фтопку!  Это я тоже проходила... Мда... И весонаблюдателей туда же. С 48 на 42 я месяцев за 5, не меньше. Из спорта у меня много-премного ходьбы пешком быстрым шагом и все. Это Гинзбург. Когда будешь читать, не обращай внимание на рекламируемый белковый напиток. Он его не навязывает и пишет чем заменить (ряженка+творог 0%). Здесь раньше можно было бесплатно скачать его книгу http://www.d-slim.ru/author.htmlИ вот еще форум http://www.hudeem-pravilno.ru/index.php?NUM=85