Мне 37.В 31 родила ребенка.Как проходила моя жизнь до рождения ребенка. Например типичный входной: встала, уборка (т.е. физ. нагрузка), оделась, в город,  шоппинг с подружкой (при этом я не шопоголик - могу ходить по 3 часа а купить одну майку или ничего не купить), но это тоже активность, движение, вечером например маникюр.Второй входной - утром спортклуб-фитнесс, во второй половине дня встреча со знакомыми, кино, театр - короче я все время куда-то ШЛА. Застать меня дома на диване было практически не возможно, хотя мой образ жизни особо правильным и здоровым не назовешь.Раз в неделю после работы тоже был фитнесс.В отпуск - в Европу по столицам, т.е. опять пешие прогулки до одури, даже в музее и то километры наматываешь.Да что говорить - я беременной на автокурсы ходила, дома не сиделось. В декрет на 9-м месяце пошла т.к. дома я зверела.Как выглядит мой входной сейчас: вот 4 дня сейчас выходных. За 4 дня я входила из дома 2 раза.Все оставшееся время я: у плиты-раковины (покормила-убрала-приготовила-подала- и по кругу и по кругу), максимум куда я могу дойти от плиты это... правильно, диван. У ребенка недомогания постоянно (сопли, кашель) каждый раз думаешь выйти ли из дома или поберечься? Спорт после работы накрылся - много работаю и задерживаюсь. Почему? потому что в раб. время отлучаюсь в сад, школу, по врачам ребенковым.Отпуск? теперь и он лежа. у моря. Ибо изнывает мой ребенок на прогулке по улицам Мадрида (например) нафиг ему не интересна эта архитектура. А на пляже хорошо, песочек то, се. Ему - хорошо. А я помираю от отупения просто. От отсутствия смен картинокя помираю. От того что не могу двинуть в пеший прогулк часа на 4 - он через 15 мин. ноет уже "Жаарко" (а мне в кайф, я обожаю когда жарко)Вот Вам малоподвижный образ жизни. Дело не в буквальном "сока и что жрет", лишнего веса у меня нет. Но я отдаю себе отчет что это пока. И действительно эта пассивность угнетает мозг. Реально апатия и ничего не хочется и мозги не шевелятся как ржавые шестеренки