у меня бриджи, я занимаюсь по часу вдень на элепсоиде, мне помогают в купе со спортом, объемы уходят и кожа подтягивается. Если просто дома носить, то толку я думаю не будет. Я мажусь кремом фитнес боди, надеваю штанишки и вперед к желаемому стройному телу