начинала по чайной ложечке дня 4,потом увеличила до столовой.Потом до двух.Овощ не вымачиваю.Варю до готовности,потом разминаю вилкой в пюре без комочков.Каждый овощ отдельно.потом разложила в емкость для кубиков льда.Заморозила.Потом замороженные кубики каждого овощо разложила по кулечкам,сложила в один контейнер и храню в морозилке.когда надо  достаю 2-3 кубика и 20 сек в микро.