Я овощи предпочитаю, изначально просто больше люблю, чем фрукты. Так да - морожу или иногда ленюсь - готовые зимой покупаюНо и смесью курага+грецкий орех могу побаловаться для сердца. Не часто, но периодами бывает.Может я уже мутировала, как тараканы, по отношению ко всем реагентам  Но по крайней мере в те дни, когда ем такую смесь - у меня вес снижается. Даже просто потому, что у меня недостаток калия в организме, что провоцирует в том числе отеки.