Соки полезны...  Но аллергия может быть, так что по ребенку надо смотреть, как он реагирует. Можно попробовать наполовину разбавлять водой. Нам в институте один профессор лекцию читал - говорил, если хотите ребенка уберечь от сезонных простуд - начинайте с августа давать свежевыжатый морковный сок со сметаной, регулярно, пока кожа ребенка не начнет немного желтеть  Потом - реже. Уверял, что это мощный стимулятор иммунитета, и вообще крайне полезная вещь, если по такой схеме давать - всю зиму болеть не будет дите. Про аллергию ничего не говорил, правда. На своих детях, честно скажу, я это еще не испытывала. Сейчас из магазинной морковки я бы не стала сок выжимать, не знаю, как-то особого доверия нет, морковь она обладает способностью кумулировать в себе все вредные вещества, я сырую морковку детям не даю сейчас... У меня родители тоже активно агитируют за свежевыжатые соки, когда мы  у родителей жили - регулярно давали по полстаканчика, разбавленные, морковка, яблочко. Детям нравилось. Аллергии не было. К лету себе купим нормальную соковыжималку, дома тоже буду делать.