Если никогда на диетах не сидели, то довольно долго может длиться. Я осилила только с третьей попытки (предпринимаю их уже год как). Обычно всегда при сокращении поступления сахара начинала трескаться голова. В этот раз болело 1 день и слабо, я сразу выпила таблетку и все прошло и больше уже не болело. Так что я бы выпила на вашем месте обезболивающее, иначе весьма вероятен сход с дистанции (как у меня 2 раза было, я просто решала, что худеть через боль я не буду)...