Не совсем уверена, что апельсин заменит мне ужин... А почему такая привязка именно к 18 часам? Каждый ведь ложиться спать в свое время: кто-то в 22 уже в отключке, а кто-то до 2 ночи не спит. Т.е. здесь ключевым является не "голодное" время до сна, а просто 18.00?