То, что "матка возбудима" - значит реагирует на прикосновение сильным тонусом) Это нормально для вашего срока! Шейка мягкая, вот и побаливает низ живота..организм продолжает готовиться к родам. Когда они начнутся...кто ж знает? И не факт что роды начнутся с отхождения вод...если не ошибаюсь, то только у 10-15% так начинаются роды.