нет,я не сижу надиете.Я просто уменьшила порции в 2 раза,а так кушаю все.Ну и плюс фитнес.Так что нехватка витамин из-зачего-то другого.Может воды не хватает?У меня бывают периоды,когда у меня ни капли воды не засунешь в сутки.А бывает могу пить пить пить пить.Так вот поседние 2 недели не хочу пить вообще,даже писаю 2-3 раза в сутки.надо себя перебороть и пить через силу.Только иногда это рвотой заканчичвается.вы очень мало кушаете и все равно 7500.а мы кушаем намного больше и весим так.Их скорее смутила прибавка всего в 80 гр за месяц.Смеси пьют всего 350 мл в день,зато воды около 300.Теперь буду увеличивать смесь.