Прочитала и просто обалдела от того сколько же в вас энергии и сил.Такой график 5 дней в неделю это же чокнуться можно.Хотя я сама достаточно энергичный человек и стараюсь совместить работу,учебу,спорт и двоих детей, мне до Вас ооочень далеко.Но если бы меня все таки когда нить накрыло вот так как Вас я бы однозначно наняла тетушку,которая бы готовила для моей семьи нормальную еду,например 3 раза в неделю( Пн.Ср.Пт.) или если есть бабушки можно их просить Вам готовить.Можно еще попробовать выделить один выходной для приготовления еды на неделю.Сварить бульоны и заморозить их,сделать котлет разных,голубцов и т.д.Удачи Вам!