я ела горошек консервированный или овощи замороженные тушила со специями. попробуй вот такие салатики:Понадобится:1 банка консервированной кукурузы1 банка консервир. шампиньоновнемного маслин без косточки (по желанию)3 крупных помидора2 огурца3 половинки паприки "светофор"0.5 кочана пекинской капусты1 головка репчатого лукаЗелень укропа и петрушки (по вкусу и желанию)50 гр. растительного маслаПриготовление:кукурузу без жидкости высыпать в чашку,добавить нарезанные пополам шампиньоны,помидоры нарезать плоскими дольками (как обычно режем огурцы),огурцы нарезать как помидоры, маслины нарезать колечками,паприку нарезать крупными дольками (где-то  1 см на 3 см),так же порезать пекинскую капусту,все это всыпать в чашку,лук нарезать очень тонкими четверть-кольцами, просыпать солью и тщательно промять,все перемешать двумя ложками и заправить маслом.и еще один, он правда с майонезом, но можно взять лёгкий. может не будет привесов. Понадобится:1 банка консервированной красной фасоли в собственном соку1 банка консервир. шампиньонов целых1 крупная морковь1 головка репчат. лука1-2 зубчика чеснока (по вкусу)приправа для корейской моркови2 ст.л растительного мслаМайонезСпособ приготовления:Грибы порезать пополам и высыпать в чашку,добавить фасоль без жидкости,масло накалить в сковороде и всыпать туда мелко нарезанный лук и обжарить 1 минуту,добавить в сковороду тертую на крупной терке морковь и обжарить еще 1 минуту, добавить измельченный чеснок, присолить и всыпать приправу по вкусу,все содержимое сковороды выложить в чашку и дать остыть,перед подачей на стол заправить майонезом.