так в том-то и проблема, что у меня лично настолько плохая зацеллюлитенная кожа, прости господи, что при интенсивном кардио потеют только здоровые участки сверху. Причем круто потеют. А внизу все сухое, причем ни в сауне, ни при часе кардио ни капельки не выходит из ног. И потом ноги начинают на 5 размеров отличатся от верха. С этим и боремся. Это ужасное зрелище(Насчет головокружения и тошноты - я лично против перегибов, зачем начинающим давать такую нагрузку, что они дискоординируются.  Тут вы другую проблему затронули. Неуёмный фанатизм к добру ни в чем не приводит Можно и без штанов себя на больничную койку уложить после оздоровления.Про ручной тормоз не вьехала.