Обязательно изотонический раствор пить - так как рвота в наличии - выводится много калия натрия а это чревато для организма.Пить сколь влезет, купить в аптеке порощок.В этом порошке как раз содержаться все компоненты для восстановления водно-солевого баланса, который нарушается при рвоте-поносе и может привести к обезвоживанию.Есть только овсянку на воде или рис на воде ( наличие слизистого отвара обязательно - так как он как губка  впитывает в себя все гадости, которые у вас остались после отравления.).Кисель тоже можно и даже нужно опять же из за его слизистой консистенции.Можно уголь есть.Три дня только эти каши и кисель, изотонический раствор.Молочки нельзя никакой.Потом можно начать с вареной картошки, макарон, Зелень и мясо уже дней через 7-10.