Чтобы избежать эндометриоза – во время менструации берегите себя. Не переохлаждайтесь, и не перегревайтесь. Баня во время менструации запрещена. Также во время менструации в общем случае запрещено заниматься сексом, потому как эпителиальная ткань, выводимая наружу может захлестнуть область фаллопиевых труб, но при этом, так как процесс возникновения эндометриоза до сих пор не выяснен мы все-таки не отрицаем половую жизнь во время менструации в качестве профилактики, но только в позициях, не препятствующих выходу выделительной ткани.