Мой отчетик за 3 недели. Минус 4 кг. Было 67, сейчас 63.Мне диета очень нравится, я ее уже ни как диету воспринимаю, а как правильное питание. Ем 3 раза в день. Утром - творог2% с изюмом, разбавленный ряженкой. Днем овощи с кусочком рыбки, ужин - омлетик овощной. В перерывке яблочки. Голода нет абсолютно.Очень рада, что джинсы 38 размера мне уже как раз, а месяц назад в 40й не влезала.Надеюсь за последние две недели  дойти до 60 кг. Это мой обычный вес, который держался несколько лет, вплоть до этой зимы.