у нас график переменный, в дни, когда нам к 7 утра на фигурное катание, мы ложимся в 9 вечера, независимо от желания, т.к. вставать в 5-30. В остальные дни - ребенок сам решает во сколько ему лечь, но обычно до 11 всегда ложится.