Так сами удивляемся.Реально: обычный день:Утро - питьевой йогурт 200 мл, сок 200 мл.День - ничегоВечер- кефир или молоко 200 млна следующий день: + творожок днем.Кусков не даем в надежде, что проголодается. Примерно пару раз в неделю - долька горького шоколада.Конфет, бисквитов и прочего не держим. Печенье покупаем, но тоже не ест