Воду обычную, очищенную, газированную лучше не надо...Тело к телу...это ты раздеваешься по пояс и ребенок только в памперсе, чтобы ты чувствовала кожу ребенка, а он твою...и так лежа его кормить) Тактильный контакт очень положительно влияет на гормоны(окситоцин и пролактин)Я думаю прогулки это только плюс Если спит, то пусть спит...2-3 часа перерыв не очень большой)) Главное ночью и под утро кормить))Надеюсь помогут советы и наладиться у вас ГВ))А еще думай позитивно!И что молока у тебя МНОГО-МНОГО!!Мысли материальны))