Отвечу всем сразу Мы с утра съедаем 1 творожок маленький,а в обед тарелку супа(1 половник),ложку перешки, и малюююсенький кусочек рыбки или мяска,после обеденного сна фрукты.Вечером не ужинает, как ни заставляла и не уговаривала.Только ряженку сосёт,кефир терпеть не может,йогурт пару ложек может слопать,не больше...А вот ряженку в один засос бутылку 250мл приканчиваетвторую бутылень ходит смакует,с третьей мы засыпаем а четвуртую ночью бывает просыпается пьёт.Ну в общем то как то так. Детки активные ведь,они столько каллорий сжигают!Не считаю правильным на диету ребёнка сажать хочет, пусть ест!