Я такой же купила (он вроде 1,1 кг весит), первое время его начала крутить на "футболке", утром все бока были багровые, ждала пока пройдут. В след. раз стала крутить сначала на свитер неделю, потом на футболку и никаких синяков не было, причём со временем мне стало уже не хватать "этой боли" ))) не надо сразу брать тяжелые обручи, больно, забросите это дело. Начинайте с легкого халахупа, максимум до 1,7 кг.