Привет! Да, конечно, присоединяйся!Я без системы, ну точнее что-то приближённое к подсчёту калорий. Кушаю преимущественно в первой половине дня, занимаюсь немного спортом дома, иногда делаю разгрузочные дни. Спрашивай подробнее, если что! А то я писала, писала 5 минут назад, а потом у меня интернет пропал и всё удалилось