мне в свое время невролог прописывал Циннаризин, по идее это не снотворное а сильное мышцерасслабляющее средство. Прописывал одну таблетку на ночь, но если выпить одну то спишь потом до обеда и вставать тяжело. Может это от конкретного человека зависит.. Я при своих 51 кг пила меньше чем полтаблетки и хватало как раз до утра.. Главное - засыпала практически сразу.