Лично для меня ОК - польза.Но, никаких противопоказаний у меня не было, побочек нет и не было и со свертываемостью крови все в порядке (она у меня в принципе медленно сворачивается, может поэтому?).Но знаю тех, кому ОК никак не идут.Надо всё подбирать под себя с учетом состояния здоровья, удобства, моральных норм и пр.Я думала и поняла что спираль не приемлю по этическим соображениям, крем - неудобно и т.д.