У меня в первую тож самое было. Справлялись так - муж брал ступню, как бы это объяснить, ладонью на пятку и довольно сильно тянул наружу, т.е. ступня какбы наверх к коленке тянулась, спазм быстро проходил. Он у меня массажем занимался и чего-то мне там по научному объяснял. Можно и самой, но у меня к тому времени огромнейший пузень вырос. Попробуйте, авось поможет.