Ир, я уже где-то с осени без системы, все нормально, ттт, но принципы питания соблюдаю, заменяю все это дело кефиром 1%, вес держится хорошо, даже перед НГ похудела ! В принципе, надо мне уже дожать тоже этот процесс, все-таки 7-8 кг надо сбросить еще... Эх, где б взять силу воли !