1. так и не поняла, Вы сначала пишите, что 100 мл на 1 кг веса, потом, что 50 мл на вес? 2. И про компоты хотела уточнить, для нас компот, это немного домашних сухих яблок, несколько ягод урюка и несколько черносливен, сахар НЕ ДОБАВЛЯЮ ни куда, это тоже не желательно употреблять в таком виде? или речь про сладкий компот с сахаром? 3. и про осмолярность не поняла, суп-то нужно есть, даже если там и есть жир, который дает мясо. 4. сок не вопрос, можно убрать, сама не тяготею к ним. 5. нужно рассчитать и примерно придерживаться норме именно для нас жидкости. Потому мне надо понять сначала общим объем..пока не поняла, все разгое говорят