а что ты ешь? просто вообще без еды более 15-18 часов очень вредно... да и более 10 тоже... так как организ начинает сам себя поедать и не только лишнее съедает, но и все полезное.... и потом, чего стеснятся того, что дала природа? такие толстушки ходят по пляжам и наплевать на все, а ты хорошо выглядишь... Надо любить себя такой, какая есть, иначе так и жизнь пройдет в этих диетах и вечной борьбе за маленький вес... а как же удовольствия? естественно, надо все в меру, не обжираться, раз мол ничего не помогает, физ.упражнения, может даже спорт, поддерживать себя в общем, а не изнурять...ПыСы: а все что надо никому не поступает к сожалению, т.к. пища вообще не понятно какая и откуда...