Наташ, на вторых родах и я держалась..с достоинством)) тк. уже был опыт. не давала себя уложить, ходила и это помогало пережить начальные схватки. на схватках дышала "по правильному", слушала акушерку и т.д. т.е. была в процессе, и при памяти( с первым же, как потом поняла, я отключалась и теряла сознание)  вощем, я-маладца!)) итог: родила без разрывов. вощем,  горжусь собой))))