эх, пыталась найти фотку  в нижней точке упражнения, а не нашла.Попытаюсь  объяснить с этой:http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/catalog_dir/2009/08/12/1394822.jpgтетка только не знаю зачем вниз смотрит, но смысл ясенесли одну ногу с ширины плеч отвести чуть назад и поставить на носок (пятка смотрит строго в потолок всегда), то опорная та, что стоит спереди.Идет основная нагрузка на ее ягодицу, а задняя ножка на носке вообще отдыхает в это время. Если напрягается икроножная, значит упражнение делается не правильно.Мне эти приседания комфортнее классических выпадов, коленки не так страдают даже со штангой.