Первый месяц брала детей на руки - плакала от боли. Но у меня проблема была понятная: дочка лежала справа под ребрами, ребра так перекосило, что к месяцу стало понятно - сами на место они ровно не встают. Съездила к костоправу (но мне этот человек и раньше спину мою многострадальную после травм на место поставил) - он мне за один сеанс все перетряхнул, вправил, дал нужный "толчок" - через неделю буквально ребра все на месте стояли. А потом постепенно спина уже так накачалась, что "жимы-штанги" до беременности - это цветочки, прошу мужа массаж сделать, смеется, что у меня на спине уже даже не мышцы, а сплошные жилы... и это при наличии няни.