Моё питание - не пример для подрожания ))) Я от сладкого так и не смогла отказаться, просто кушаю его совсем чуть-чуть (не больше 50гр за один раз) и только в первой половине дня. Иногда кушаю и жаренное и картошечку, но тоже в первой половине дня. Собственно на том и худею, что питаюсь преимущественно до 16.00, на полдник ем что-то лёгкое, на ужин чай или вино с сыром иногда. Но я уже в 21.30 обычно иду на боковую, так что не ем примерно после 16.00-17.00, впрочем и не тянет уже давно, перестроился организм.