будете смеяться, автор, но все врачи-диетологи и пр. говорят, что похудеть можно только, если вы будете есть... голодание замедляет ваш метаболизм, и организм начинает "откладывать запасы на черный день"... и есть большая вероятность "сорваться". вам будет лучше, если вы сможете научиться правильно питаться (здоровой пищей и небольшими порциями)