ТАК! Не паникуй главное! У меня симфизит щас и в 1 Б был. Родила сама! Главное передвигайся только чтоб ноги в зад в перед, в бок нельзя. Переворачиваться сначала плечами, а таз в догонку. Ходить так, чтоб ни каких неприятных ощущений не было, если что сразу на лавку отдыхать. Крепись мать!!! П.С. ты мне в личку хотела что-то написать....