Может у вас просто сильная усталость по жизни и стресс. Не сильно перенапрягаетесь?  А Панические Атаки не у всех бывают. ПА это приступ, при котором может быть : сильный страх, повышение давления, тахикардия, повышение температуры, боли в животе, тошнота, головокружение, чувство нереальности происходящего. Все из перечисленного может быть, а может не быть) Как показывает практика чаще всего это: страх, головокружения, тахикардия, давление, нереальность.