Я сильно мучаюсь!!! Только справа! Иногда помогает встать на колени, а руки согнутые в логтях и голову положить на диван, но спину не прогибать, а держать ровной. Постою так минут 5-10 и отпускает немного. Часто неврология бывает от тяжести в позвоничнике, а так позвоночник расслабляется немного. А при сильной боли мажу гелем Нурофен. Там нет строгих противопоказаний для беременных, а просто написано применять с осторожностью и т.д.