Знаете. я тоже ленивая, но как представлю что будет с моим телом лет эдак через 20, да ещё с сидячей работой.Я и так то, после первых занятий себя инвалидом чувствовала, через 20 минут аэробики язык на плече и жить не хотелось, да что там аэробика, на автобус пробежишься и уже отдышка, и вкус крови во ртуА сейчас и растяжка лучше, и выносливость, и даже как то сама поэнергичнее стала.