Способов (путей) много. Смысл всех их - в работе над собой, ОСОЗНАННОМ продвижении в этом мире. Это, конечно, общие слова. Но что-то вы не взяли: сутры Патанжали или Библию - все говорят об этом, только разными словами. Кто-то толкует о спасении души через молитву, кто-то об освобождении от сансары и мары  Это все общие слова, конечно. Думаю, вы просто в том состоянии, когда вы понимаете, что вы можете анализировать и изменять себя. Делать это осознанно. А вот какой путь выбрать - решать только вам. Тут от психологии, до эзотерики. Попробую сказать еще проще:Вы что-то не можете поменять (это то, что дано вам от рождения: семья, родители, страна, физические данные и т.д.) Однако, все остальное, менять можно. Главное, уметь разглядеть причину трудных ситуаций. разобраться, почему с вами раз за разом происходит что-то не так. В восточных учениях это могут называть "сжигать плохую карму", в западных - обнаружить и изменить стереотип поведения (психоанализ)