Да я и сама это понимаю...Короче так. Спорта в жизни мало... В последнее время даже пешком почти не хожу. Всё время за рулём.Еда: утром ржаной тост с сыром, хлопья фитнес без всего, кофе с молоком без сахара.Обед - овощи+рыба, иногда мясо, опять кофе с молоком без сахара.Ужин - творог+ йогурт, в промежутках фрукты.Но! плюшки, блин, это моё всё. Если они есть в доме (а они есть всегда, ибо в доме дети), то обязательно буду их трескать с кофе и утром, и в обед и вечером. Ещё и к шоколаду в последнее время пристрастилась, перед компом вечером...Короче понимаю, что все эти вольности надо убирать, и будет мне счастье. Так и сделаю!!! (типа аутотреннинг)