кладу ребенка на коленки, голова чуть ниже получается, закапываю по 1-2 целой пипетке в нос и потом отсмаркиваемся, и так по 3-4 захода. Столько гадости отсмаркивается! Промываем разными травками: на стакан воды 1 ч л травы (зверобой, шалфей, эвкалипт, ромашка на выбор) + 1/2 ч л соли (я морскую пищевую использую). Промываем так уже год почти, с тех пор как аденоиды диагностировали. Думаю, можно для любого возраста, главное - чтоб ребенок сморваться умел, ну или аспиратор использовать.