утро как встали - каша 200 гр, пока не встали утром меня дудонит, обед - суп (овощи с мясом, вермишель с мясом), полдник - творог 100, фрукты 100, ужин в основном грудь, для каши уже капризный, если нормальный, то каша, и на сон грудь и ночью. В промежутках между приемами пищи грудь, чай, компот.