Юль, как серпом сама знаешь по какому месту  я тоже вечернее кручение попыталась под 3-й сделать, аж опало все вместе с обручем, да еще и больно опять синяки, придется пока опять прессокачанием обойтись и наклонами...а нашим биатлонистам как плохому танцору - все что-то мешает, то мокрый снег, то лишняя скорость, то отсутствие, прости Господи, пинка под зад на старте и во время гонки...накипело уже...