а зачем?просто не думаю, что этому так легко научиться, да еще заочно...ну начитаетесь наслушаетесь и будете потом в родах гадать - правильно или не правильно вы оценили состояние своей шейки и раскрытие?там столько нюансов..имхо - это лишние нервы и беспокойство, что очень вредно для хороших гармоничных родов. Особенно "контроль" - на эту тему лучше всего почитать Мишеля Одена