Мелатонин продается в витаминных отделах во всяком случае за границей.Я когда меняю часовые пояса с мужем то вдвоем потом неделю на мелатонине что бы прийти в норму.И ребенку моему восьмилетнему приписывали на месяц.Он постоянно по ночам просыпался.Через месяц сон улучшился.