Можно. Я пользуюсь уже 6 лет Тайд фри и обычным Тайд, не ХЕ. Наливаю немного, гораздо меньше рекомендуемой дозы, стираю в холодной воде, всё отлично отстирывается и инвайроменту вреда меньшеНе рекомендуют только по причине того, что может образоваться много садсинг. По секрету скажу, это только если кучу порошка налить И ещё по секрету скажу, ХЕ порошок как и Колд вотер порошок-маркетинг гиммик зарабатывать больше денег компаниям