Читаю, как про себя. Мне чуть больше лет, чем вам. Я была раньше очень зажата и стеснялась себя и сказать (вдруг не так? не совпадет) Хотя я реально вижу, что я умнее иных людей, а они успешнее. Ум и успех не одно и то же. У меня еще инфантилизм присутствует -у Вас есть это, автор?Причем, сколько себя помню, хотелось выделиться из толпы, но при этом стеснялась до умопомрачения.Что я делала? Целенаправленно работала над собой. Во-первых, поняла, что все люди разные, и разрешила себе быть такой какая есть.Разобрала-выписала качества, которые мне помогают и мешают. Постаралась найти чем мне помогают "плохие" качества. Например, иногда вела себя как ребенок, но именно этим располагала к себе людей.Иногда даже пользовалась этим осознанно. Потом стала бороться со своей застенчивостью и стеснением - по книгам, наблюдала за успешными людьми (они тоже стесняются и имеют комплексы) Потом, оказалось, что всем нравится не нужно, нужно быть собой. Научилась говорить "Нет". Можно оставаться скромной, но при этом не дать себе на шею сесть. Потом нашла дело, в котором я -профи. Теперь перед большим скоплением людей мне не страшно. Я могу привлечь внимание, организовать что-то.Я тоже доверчива, если убедительно расскажут. Для уверенности нужно свое мнение на все иметь. Сначала высказать его страшно - и не надо. Попробуйте внутри на все формировать свое мнение, не судя себя -хорошо или плохо. Потом пару раз выскажите, если другие против заявите - Это мое мнение -вы можете думать как хотите.что осталось - не знаю как сочувствовать, если горе у человека. дома наревусь, чем могу помогу, но вот слов нет у меня, кроме стандартных - держись.Высказываниями на форуме порой восхищаюсь. Краткость, увы, не про мои посты.Работа над собой продолжается. Автор, вам желаю избавиться от мысли, что вы такая ущербная, а все остальные пишут, и разговаривают лучше. Каждый берет своим. Найдите свою изюминку. Разрешите себе быть собой. Относитесь к жизни проще. помните, что другие в большей степени заняты своей персоной. И принцессы тоже какают!))))))))))Книжка "Застенчивость-что это такое? И как с ней бороться" Автора забыла.