Как раз постепенность понижения температуры и является одной из самых частых причин неуспешности закачивания на начальном этапе и отказа от него. Хотя это очень хорошо известно, но "наступания на грабли" от этого реже не становятся Посмотрите в начальных постах топа, там много есть на эту тему.Постепенность увеличиния холодовой нагрузки быть должна, но это достиается не увеличением температуры воды (она должна быть МАКСИМАЛЬНО холодной), а кратковременностью процедуры. В прохладной воде организм часто просто не успевает "включить" разогрев. Замерзнуть (раздетому человеку) проще в +10, чем в -5 (опять-таки, при кратковременном воздействии). Проверьте на себе, чтобы не бояться за ребёнка