Я тоже знаю, что ограничивают, а также, что в этом случае велика вероятность, что организм начнет НАКАПЛИВАТЬ воду (дефицит же! надо экономить!). Поэтому я больше верю тем, кто рекомендует пить вволю, не менее 3х литров.Сама пила всю прошлую бермеенность очень много и сейчас пью помногу, никаких отеков не было и нет.