про самовнушение еще я не писала  каждый сам выбирает доступные ему способы, чтобы справиться с проблемой...многим предрассудки мешают освоить СС, многим самовнушение (возможно это ваш случай )если не получается "сердцем" можно попробовать "головой"..от нее много чего идет, как известно а угроза ГВ здесь прямая, и эта ваша раздражительность прежде всего связана с невысыпанием...а уж какое там высыпание, если мамко скачет по ночам каждый час к кроватке и обратно, да еще и укачивает в ночи..это ваще жесть неописуемая...дотянете ли до года?впрочем можно и с ветряными мельницами сражаться