Мариш, а вообще ничего не предлагаю))) у нас доча до года едок тот еще была, и если настаивать, то... вообще отказывалась от еды и висела только на ГВ. Так что у нас давно уже заведено так: 4 раза в день мы идем на кухню есть. Накладываю еды, ставлю, даю ложку и сажусь есть сама. раньше только себе накладывала и ее радом сажала, а потом доча свою тарелку запросила. В каждый прием пищи у нас обязательно овощи присутствуют в каком-нибудь виде. Либо сырой огурчик, либо заморозку отвариваю на гарнир гарнира. И все, больше никакого привлечения. Сидим едим, через полчала тарелку забираю и адью. Начинает баловаться едой швыряться, рыдать - выпроваживаю из-за стола раньше. И никаких кусочничаний, между приемами пищи в свободном доступе или свежие фрукты или свежие овощи. Сушек, печений, сухофруктов-орешек нету под рукой. Только после плотного обеда даю с чаем-компотом, потом убираю. Плохо поела - не даю. Такая вот я злыдня))) Нагуляется/наскачется - поест! Летом в жару у нас вообще двухразовае питание было, утром и вечером, днем только воду хлестала - я уже и не парюсь, надоело))) сколько ей надо - столько съест. После бассейна у нас стандартно жор нападает, после долгих активных прогулок тоже. По поводу разнообразия - тоже не мучаюсь, она день может вообще одно мясо без гарнира есть на завтрак-обед-ужин, а назавтра будет только огурцы точить в промышленных масштабах, или на каше сидеть весь день. По моим наблюдениям, дней за 10 в целом очень даже сбалансированный рацион получается)))