Я покупала обычный стальной обруч с 4 насадками - 2 массажные и 2 с шипами, стоил 20 долларов в обычном спортивном магазине, у меня после него были не синяки, а сплошной огромный синяк вместо живота. Сходил долго, но только один раз, потом уже не появлялись больше, зато живот согнался вмиг. Крутила по 15 мин. в день. Дело не в навороченном там Хула Хупе, а в самом воздействии обруча.