Я хотела спросить,что попить такого на ночь,ну и можно в течении дня пожилому человеку(68  лет),где она проживает к психиатрам и неврологам не попасть,а нервы на пределе,из-за разных проблем.Говорит,что сон совсем пропал,хотя каждый день совершает прогулки по часу.Конечно накручивает себя,живет одна,выговорится не скем.Посоветуйте что пропить для успокоения и нормализованния сна? Без привыканий. Валериана и пустырник не помогают.