А я Вам предлагаю сыроедение...У меня муж перешел на такое питание. Я не могу...у меня силы воли пока не хватает, но я стремлюсь! Сначала я отрицала сыроедение, мне казалось, что это для организма будет просто губительно. Но, муж уже пол года так питается и стал себя чувствовать намного лучше! Перестал храпеть, перестало болеть сердце, перестали мучить (извините за подробности) расстройства живота, постоянная сонливость. Мало того, раньше он болел постоянно. Как кто-то на работе у него заболеет - все, значит нам домой принесет болячку...А сейчас он с лета ни разу не болел!Кушать можно все овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, зелень, сырые яйца (только перепелиные). Мой муж еще и рыбу ест сырую....рисковано, но, как говорят, что у сыроедов такая микрофлора, что ни один паразит не выживает.Попробуйте! Он за пару месяцев очень сильно похудел. Если сможете так питаться - станете стройной!