У меня в детстве был гайморит один раз. Делали прокол. После него еще долго промывала нос постоянно водой с морской солью. Меня очень испугало то, что все это может повториться, поэтому потом - при малейших признаках простуды или насморка - немедленное промывание носа буквально каждый час. Гайморит не повторялся, ИМХО, это главное средство при таких проблемах.