Я их чередую. Понравились геримакс с женьшенем для тонуса (тонизирует , правда , не тоько Ваше здоровье , но и карманы - 20 шт 800 р.). С микроэлементами и добавками в духе - Центрума. Если зимой начинается сухость кожи - аевит и бетакаротин . Неплохо подействовали наши отечественные с селеном (это я после прочитала , что селен- мощный антиоксидант) . Рыбий жир в капсулках .Вот как-то так . В течение года просто разные бывают состояния . Зимой- посыхает кожа , осень -весна - возможные обострения - вот и принаравливаюсь раз от разу. А ежели чувствую себя хорошо - вообще забываю о витаминах . И еще - очень понравилось и мне и мужу - апиток - на маточном молоке , с пыльцой ,  прополисом , пергой медовая смесь . Щас пьем- прыгаем , как молодые! ))