вроде того, да. я долгое время ходила на пилатес, но потом вот пришлось по состоянию здоровья ничем не заниматься. терь я точно прям кисель! хочу заново за себя взяться. а на велике я тогда каталась два часа, наверное слишком много для меня сразу оказалось.