Полагаете, что полстакана могут постепенно вылиться в стакан, и далее по нарастающей? У меня обычно не было такого, что невзначай неожиданно для себя перебирала, как правило, напиться решала целенаправленно, если день выдавался особенно говнистый. Шла, покупала бутылку коньяка и целенаправленно и деловито за вечер ее приговаривала. Ну это под конец трехмесячного марафона уже, обычно полбутылки была доза. А до этого в течение многих лет - рюмка-другая для расслабона 1-2 раза в неделю, на праздники, конечно, побольше, но не до похмелья. Я коньяк люблю, потому что после него голова не болит. Зато давление скачет  А вино я не настолько люблю, чтобы упиваться, да и вроде бы вправила себе головной мозг. Полного воздержания опасаюсь больше - это ведь чревато срывами, наверное. Есть знакомый такой, 11 месяцев в году как стеклышко, а на 12-ый уходит в лютый запой. Не хотелось бы