Когда много лишнего веса - килограммы сбрасываются легко. Дальше процесс замедляется. Последние килограмм пять организм отдает в ожесточенном бою, как будто это его последние килограммы в жизниПотом существует такая штука как плато. Это когда можешь делать все, что хочешь, но вес сцука стоит и ниже ни на 100 грамм не опускаетсяЯ когда то худела на 15 кг. Первые пять ушли легко и непринужденно. Следующие пять - с боем. Потом вес встал на несколько месяцев намертво. А потом как-то раз-раз, и незаметненько ушло оставшееся.