C кальцием и фосфором. Электрофорез нужен, чтобы кальций и фосфор попадали именно в сустав. Хотя многие ортопеды в него и не верят.Электростимуляцию нам назначали на ягодичные мышцы, когда мы были в гипсе, и на голени и бедра, когда гипс сняли. Это (ну насколько я понимаю) тоже своего рода массаж, просто при помощи электрических импульсов (типа как муравьишки бегают).Про ядра не подскажу, они у нас изначально в норме были, я и не заморачивалась вопросом, когда они появляются (извиняюсь, что не подсказала).