Лежу на танкетке такой на спине (ноги на полу) и руками поднимаю то гантели (5кило каждая), то штангу 10 килограмм. Я понимаю, тут не только грудные мышцы, тут еще и руки хорошо тренируются. Но тренер норовит все утяжелять вес. Например, начинали мы с 4 килограммов, уже 5. Тут вот дал мне по 6, но тут уж я совсем не смогла.Сомневаюсь я. Нужно ли мне это?