если б я следовала всему написанному, то не пила б уже больше 2х лет, если не злоупотребляете - только в путь. правда рекомендуют красное вино, а мужчинам снизить пиво, тк на сперму вроде влияет, но, честно говоря, мой муж сдавал сперму для моей процедуры после пива накануне и все было ок