А ты давно после 7 не ешь? Ты как кормящая больше всех ккал тратишь, так что тебе обязательно надо кушать за час-другой перед сном. Овощи, кефир, фрукт какой не очень сладкий и чтобы не разжигал аппетит. А муж молодец! ПУСТЬ несет, утром скушаешь все-все.