Я все-таки поняла врачей так, что выдыхать "как волк на избушку поросят", т.е. ДОЛГО это нужно для ФВД (спирограммы). А в случае с пикфлоуметром надо выдохнуть сильно и БЫСТРО. У Степки год назад (в 4,8) показания были 160-175, а сейчас считаю нормой 200.ПС Анечка у Вас Очень красивая, такая прям Принцесса. )