зачем нужно специально для ребенка готовить? оздоровите свой рацион, исключите категорически запрещенные продукты(ешьте их сами если без них не можете когда ребенок спит,или хотябы давайте ребенку альтернативу). а все что ребенку можно ешьте вместе - и так ребеночку будет трудно сохранить пищевой интерес,если столько ограничений,так еще если он будет вообще отдельно своей едой питаться-совсем грусненько будет!компоты из сухофруктов наверняка можно, клюква-брусника - но там вопрос с сахаром тоже будет вставать. отвар шиповника и травяные чаи разрешают? в холодном виде.вместо сахара что можно? кленовый сироп разрешают? но он конечно не бюждетен.соки наверняка только разбавленные,и не думаю,что выжатый из покупных яблок сок будет лучше, чем специальный детский(самых лучших производителей).да и вообще, самое главное питье для ребенка - ВОДА,найдите из чего ребенку будет нравится ее пить-мои со смаком из бутылочек типа "фитнесс" тянут!да,и про алергенные продукты-есть мнение, что подчистую ничего нельзя убирать,хоть иногда и надо тренировать организм небольшими порциями аллергичных продуктов,а то хватанет без вашего ведома потом что-то лет в 5 - и будет для организма шок, хорошо если не анафилактический. это мнение некоторых педиатров.ну и лечите аллергию! классические гомеопаты умеют с этим справляться!