Нет именно пить, чтобы уходил вес. Не то, чтобы серьезно помогает - это обязательное условие. У всех свои сложности - у меня с задержкой воды в организме проблемы, поэтому, когда пью - лучше уходит жидкость. Вес удается скидывать только при условии, что литрами пью и, простите, сами понимаете что делаю)Желудок в принципе тоже наполняется, но это не главное, мой желудок привык к лишениям), он уже не ждет ничего хорошего, поэтому в голодном состоянии ведет себя спокойно уже