Гыыыыыы! Мамо! Я рекомендую вам следующим упражнением осваивать мостик!  Тоже то еще удовольствие! З.Ы. Кувырнуться я кстати могу (там можно шею умело подвернуть: так, шоб ее не заклинило ), а вот на мостик - мамадарахая!