Мне тут мысль в голову пришла - почему нам, худеющим, так легко "сорваться" и вернуть вес? Ведь если худеешь медленно, с чувством, с расстановкой, то результат ведь должен закрепляться?! Я на своем примере могу сказать. Я ведь уже 2й раз худею на 20 кг (и толстела дважды, соответсвенно...). Когда похудела первый раз (меня в первом браке незаметненько разнесло на 20 кг), то результат держался 8 лет!!! Я не придерживалась никаких диет и ограничений потом! Худела на лимонах, кстати. Вес держался пока я не забеременела! Сейчас я худею медленно, но верно, но стоит мне недельку дать слабинку, то все - на весах плюс... Почему?! Я читала, что есть "память" организма, но все же, обидно, блин! (