Не знаю, как детям, но моему мужу (у него есть проблемы с ЖКТ) гастроэнтеролог говорил, что активированный уголь - это крайнее средство для экстренных случаев, потому что он  выводит не только токсины, но и витамины и вообще всё полезное. Сравнивал действие активированного угля с железной щёткой для ржавчины. Поэтому, если у вас не разовая доза, а регулярный приём, то энтеросгель лучше всего будет.