Я пила Магний В6 до Б курсами так сказать для укрепления нервной системы, а в беременность не смогла обходиться без него вообще, сначала с тонусом, потом с судорогами. И я бы не сказала что сынок у меня спокойный, обычный - и поспать, и покричать, на все время найдет.