Да, я смотрела очень интересную передачу по ПБК, там значит говорилось как правильно и что нужно есть что-бы продукты усваивались, и не откладывались в жир, так вот, свежевыжатый сок обладает свойством выбрасывания огромного колличества сахара в кровь, по этому-рекомендуют есть фрукты, сезонные, так-же вреден белый рис, надо употреблять или дикий рис, или смешанный, очень полезная была передача.........