В спортивных группах дети 2002 г.р. плавают отлично уже.Если мы говорим именно про спорт.Т.е. в 5,5 лет надо уже бежать в спортивную группу, а не раздумывать.А для себя можно и в 19 лет, конечно, начинать - в смысле, в любом возрасте.