Бонь, соглашусь с тобой и еще усилю, если позволишь. Это домыслы не диетологов, а псевдоученых диетологов, которые для того, чтобы опубликовать очередную статью, готовы черное назвать не просто белым, но еще и жестким  По своим детям (а ведь мои по всем признакам в группе риска, так как возрастные, двойня, немного все-таки недоношенные, на ИВ с рождения плюс меня в детстве все чудеса диатеза не миновали, так что наследственность тоже могла быть) сужу. Давала все, первый раз действительно ложку, но если все было ОК (а оно так и было), дозу увеличивала быстро. т.т.т. без проблем. Ну конечно, с головой надо дружить. Грибы пока не давала, орехи только в торте пару раз ели, ничего не вымачиваю-вывариваю до потери пульса  Да, еще зажаренное не даю - правда, я и сама его не ем. И сало в шоколаде тоже