Как пережившая 2 землятресения (Армения,80-е, Ташкент - 2007 г.,6 баллов, но быстро и без разрушения. Зато жутко.)могу сказать, что лишь проживая на 1-2 этажах, есть смысл выбегать на улицу. В остальных случаях - проем двери, капитальные стены. Лестнечные проемы - первое что рушится, можете не успеть добежать."Тревожная" сумка. Но это  всё актуально для сейсм.активных зон.