а передо мной лично и не стоит..Я не автор строки, на которую вы ответили сначала.Мы строго постимся.В первую очередь полное воздержание от утех, очищение души, чтение духовной литературы..никакого секса!Чаще ходим в храм, усиленно молитвы читаем..да что тут говорить..ПОСТ!И конечно, в еде воздержание.