я понимаю, что это потребность, только вот у всех она разная. Если мой сын будет есть по потребностям, то это будет в лучшем случае пол тарелки супа в день. А мы и так не страдаем нормальным весом, к сожалению... Вот и получается, что норма есть далеко не всегда..