Наташ, у меня подруга - врач. Разговаривала с ней по поводу гемика. У меня у самой со 102 упал до 90. Врач назначать ничего не стала, хотя рецепт на какой-то малоизвестный препарат железа дала. Я его не пошла брать... Мне подруга сказала, что надо бы попить что-то "химическое", хотя я сама против, да и они не очень любит лекарства всякие. Но сказала, что такой гемик низковат всё же, и надо его немного поднять. Гранаты, морковка, гречка, мясо и проч. могут поднять но медленно и не на много. А она мне посоветовала Мальтофер в жеват. таблетках. Я купила, вот, ем их. Это, помимо кальция, второй препарат из "химических", которые я принимаю за б-ть. Думаю, что пропью пачку (30 таб.) и всё. Поднимется, значит поднимется. Кстати, подруга сказала, что Мальтофер - единственный препарат, который не вызывает болей в желудке и проч. побочки, как другие препараты железа. Но это моё мнение, я вот решила попить, а ты уже решай сама.