Думала будет совсем тихо. А оказывается все в строю.Мы в НГ ночь рано спать легли, вечером ели роллы с форелью и авокадо, ананас и пила мартини.Скажу привес целый кг, но скорее всего от мартини. Потому как пила его еще первого вечером. И скорее отекла.Но 31 был такой насыщенный день и вечер бодрый и оч. активный физически. Я надеялась даже на минус небольшой. Но не жалею, что дала слабинку. Мартини допито, весь рис и авокадо съедены, ананас только на обед остался. У меня зубы лезут снова, прямо 31 началось, поэтому теперь ем почаще и совсем крохотные порции, все тушеное до кашеобразного состояния, измельченное и что хорошо жуется.Сижу сейчас голодная, не ужинала, если не считать мандаринок, пью чай и думаю как стройнею и веселею.Мне например вообще не хочется сладкого (кроме фруктов), салатов майонезных, выпечки. Вот что похудение дало, так это то, что от жирного, жареного, копченого и проч. просто уже плохо становится. И я даже рада, что организм так реагирует, проще совсем не есть и выбирать другие блюда.Сейчас смотрю, что у меня принцип питания абсолютно поменялся. Как ела раньше и как сейчас. Почти не ем картофель, вообще не ем свинину, жареное, соусы, кетчупы, стала меньше солить, не использую готовые приправы и кубики итд. Вообщем ощущения вкуса усилились. Хотя раньше я не могла без приправ, перца, соленого, маринованого.Я рада, что это стиль питания уже, а не отказ с сожалением.ВОт скажите мне про цитрусовые, мандарины, апельсины, грейпфруты, мне сказали в них много сахара.Можно их есть на ужин? Ну 2-3 штуки. Мне казалось цитрусовые наоборот дают толчок, помогают перевариванию. Или я не права?