Мы говорим о 3 галлонах воды? Два-три литра воды не дают сильной нагрузки на почки при условии что они здоровы. Опять же, зависит от того, какая у человека потребность в воде. Кому-то и литра в день достаточно, кому-то 3.http://www.mayoclinic.com/health/water/nu00283