Привет! Эта проблема мне очень знакома, перепробовала многое) из народного помогает только киви, ела почти каждый день в первую половину беременности по 1 натощак. Потом надоело, прям не лезли киви, а кишечник надувается и болит, решила попробовать чернослив заваривать, не помогает. Купила дюфалак, стул каждые два дня, но на второй день прям ноет живот(( Опять решила на киви переходить. На счет свечей глицериновых, в прошлую беременность пользовалась. В эту пыталась 2 раза, никого не хочу пугать, скорее всего совпадение, но оба раза у меня кровотечения начинались именно после того, как ставила свечу(( С тех пор боюсь их безумно. Но уверена, что это совпадение, но страх внутри уже не перебороть. В разделе беременность был топ про запоры, рекомендуют воду минеральную Донат натощак, пробовала 1 раз, у меня сильный метеоризм начинается.