По правилам вниз термобелье, оно обычно синтетическое, носки смесовые, потом по погоде: либо сразу комбез, либо, когда холодно, еще флис пододевают. Вместо термобелья можно шерстяное белье тонкое. Но мои обычно вниз носят х/б водолазки и смесовые колготки, они не потливые у меня совсем.