Можно кусочки куриного филе обмазать арахисовым маслом и запечь в духовке. Я нанизываю на шпажки и получаются мини шашлычки. Вусно,но и правда калорийно. Я, иногда делаю, когда гости внезапно приходят и нужно что-то по-быстроу придумать