у меня идеальный день проходит так: проснулись в 7-30. спит потом с 9 до 12:30-13, потом полтора - два часа гуляет, и еще около трех часов спит. В девять начинаю всех купать, младшую кормлю и одновременно старшей книжку читаю. в десять обе спят.таких идеальных дней не больше трех в неделю. Днем засыпает неплохо сама на балконе. Вечером только с грудью.не укачиваю вообще, и так спина отваливается.