Как мне это знакомо. всегда пинком отправляла себя в спортзал , а после того как у нас в балашихе владельцев клубных карт кинули...так вобще покупать не хочется. стараюсь всегда больше двигаться, ходить больше пешком, редко когда дома тупо сижу на диване, всегда стараюсь больше двигаться. Ну понятно что супер формы это не придаст, но хотя бы тонизирует.