А я серьезно на 6, а в мечтах на 10. С рецептами вряд ли помогу, я та еще кулинарка. Беру что бог пошлет, смешиваю с обезжиренным творогом, добавляю йогурт или кефир или ряженку и в блендер. Иногда получается ничего себе. Сегодня грызла капусту кольраби, было почти вкусно.