У меня к счастью ,только намек на "уши" ,перодически появляется ,после того как много жрать начинаю.В своё время я изменила форму попенции  и этих самых ушей и верхних ,те которые под талией , с помощью обруча.Крутила с фанатизмом ,каждый день по 40-60 мин., в основном на бедрах ,результат не заставил себя ждать.И еще в дополнение массировала массажными мячами (в аптеке 60-70 р) проблемные зоны ,круговыми движ.Одна моя подруга собиралась много лет назад липоксацию сделать-не сложилось...,так вот потом она взяла себя в руки ,год ничего не ела практически и каждый день вакумный массажер ,при общем похудении и ушей не стало(было как на ссылке выше)Всё возможно -главное сила воли!ПС С жирным коленом борюсь по сей день...