вода и водный баланс очен необходим для организма. Особенно если ты принимаеш медикаменты, таблетки, лечение итд. Вода также помогает избежат от гиперстимуляции и неытрализует побочные еффекты лекарств. В воде расстворяется все елементи которие принимает пациент и с водоы очишается организм и выводится все ненужное из организма. Так же другие жидкости, чай, компот, натуральные соки етд. Внимательно слушаыте что будеть требовать от вас ваш организм. И обеспечиваыте ваш организм тем что он хочет. Также пеыте много молоко если органисм не отталкивает молоко. Ыест люди они не могут пить много молоко. Из организм невоспринимает молоко. Если васе принимает то здорово! С маленкими глотками и теплим виде. Ето также помогает когда ноет живот. Также еште больше протеина. Мясо, рыба. яйцо етд. Дабавте в рацион 2-3 столовыы лошки растительного масло. Все будет хорошо!!