Пока презервативы. Через месяц примерно поставлю спираль. И изучаю вопрос стерилизации, это уже после того, как закончу кормить. Да, решила поступить так кардинально, ибо трое детей и возраст... Но пока еще думаю. ОК мне нельзя, а так бы пила таблетки конечно. Но все равно сперва нужно дождаться первых М. В прошлый раз они у меня пришли через 7 мес после родов.