Отличный способ для подтяжки кожи - контрастный душ. Во всяком случае для меня - это лучшее средство. Я уже однажды похудела почти на 30 кг и именно душ мне помогал лучше всего. Еще хорошо обертывания, причем не обязательно салонные, можно и дома.