худеющим в помощь вспомнила.Как известно перед любой диетой надо почиститься. Я когда после ЭКО чесалась (такая у меня реакция печени была), мне мама гдето надыбала простой рецепт, почему я его тогда не попробовала не помню, хотя сейчас , особенно после Нгпраздников, с удовольствием вспомнила и использовала. Долгое предисловие))))короче. Вечером На 2 стакана воды кинуть 12 ягод шиповника, все в термос, ну естесно шиповник залить кипятком. Утром на голодный желудок пьется первый стакан в котором размешано 2 столов ложки сорбита (заменитель сахара), начинаете двигаться и через 15-20 минут второй стакан с еще 2 ложками сорбита. Желательно в этот день от туалета не удаляться далеко) Я делала месяц каждую субботу. Мне понравилось что кожа становится чистой и нежной, а я как раз угрями мучалась. Многие худеют с этим. Мама у меня печень так чистит, плюс пьет гепапротекторы потом какое то время.