фасоль + кальмар консервированный (или отварной)+ грибы консервированные + огурец свежий (можно заменить соленым) тонко нарезанный + хорошие пучки зелени (укроп, петрушка) + зеленый лук + сухарики со вкусом чеснока + майонезОчень вкусный и сытный!