я много для ребятенка делала в них когда от банок стали отходить - и фрукты пароварила а потом в блендер - прекрасные пюрешки были, и овощи,и  тефтельки, и рыбку.Мне самой нравится семга из пароварки, такая сочная и нежная. Колнечно такая еду требует потом какого-то соуса или приправы, так как получантся пресная, но здоровая и полезная.