1. Увлажнитель воздуха2. Проверить кровать (лучше купить спец. чехлы на все)3. Постельное белье стирать > 60 град.4. Дыхательная гимнастика (мы пробовали Стрельниковой; поищите для начала DVD-диск)5. Мораторий на иммуностимуляторы и противовирусные6. Посмотрите ролик про промывание носа http://www.dolphin.ru/howto/7*. Нам очень помог совет пить антигистамины во время любой болезни (с первого дня до последнего). Болеет легче, без осложнений.р.s. Дочка часто болеет из-за аллергического риноконьюктивита.