Мне кажется, слушай, не слушай. читай, не читай, при болях в схватках все забудется (во всяком случае про себя могу такое сказать) Мой способ поведения в схватках - во всем и полностью положится на врача. Он мне каждую схваточку говорил, что делать. Особенно смешно, когда он говорил: "Дыши собачкой" - это на схватках, а когда были потуга, так "романтично" и ритмично повторял: "Какаем, какаем, какаем" Блин, и смешно было, и не до смеха))) Но я старалась выполнять все. Может поэтому разрывов не было? Или я вся такая пластичная на тот момент была...