Я вполне сносно пережила вчерашний первый день. Даже голова не болела, как обычно бывает при разгрузке.Сегодня дала себе установку, что я не на диете, а просто всегда так питаюсь - дробно, правильными продуктами, и мне это очень нравится. Один раз в неделю - разгрузочный день, а когда совсем тяжко - могу побаловать себя шоколадом. И именно - побаловать.На весы так и не залезла, не хочу себя расстраивать. Сделала замеры талии-живота-бедер, вот по ним пока и буду ориентироваться.