а мы едим курицу, гречку, супчик (курица+овощи), картошку из азрогриля . пьем только сок или сок немного разбавленный водой,питьевой йогурт Тема с яблоком. воду, чай не пьем. молоко не пьем и не добавляем в каши (каши не едим). в суп ложку оливкового масла. креветки любим, рыбу не едим.но нам очень нравиться шоколад, печение, сосиськи- что очень ограничиваю, но ребенок сам находит по углам и заначкам. такой вот простой рацион. фрукты не едим в Турции почти ничего не ели(22дня), а 90% еды было мучное. В Адлере(10дней) на обед кусочек черного хлеба. и нас многие называют толстушкоймы платно консультируемся  у педиатора. он не видит отклонения в развитии. а в наш участковый и подавно