Вероятно,у вас невроз и вы зациклились на бессоннице.Вам нужно изменить отношения к этой проблеме.Пока вы не измените своих мыслей и образа жизни,сон не наладится.Почитайте Курпатова,у него есть несколько книг на тему невроза и бессонницы,они реально помогают справиться с этой проблемой.