Девочки, а как ваши спины себя чувствуют?У меня уже несколько недель болит поясница, я активно хожу в бассейн (раза 4 в неделю), вроде немного помогает. А вчера целый день убирала, гладила, готовила кушать, а вечером легла и еле встала с кровати. Сегодня с утра чуть легче, сделала комплекс упражнений для спины, а в обед пошла погулять и еле дошла обратно.Может вы знаете какие-нибудь методы, чтобы снять нагрузку со спины? Просто рано еще так спине болеть, что же дальше то будет...