Думаю пятница и вторник вполне подходят, потому что нужно какое-то время, чтобы материал "улежался" в голове).Не буду хвастаться, но есть реальные результаты, в том числе и обитатели нашего сайта. Материалы останутся Вам, но это авторская разработка. Хотелось бы знать, примерно какой Ваш уровень англ языка.