Все-таки силовые предпочтительнее до кардио, а еще лучше "развести" их в разные дни, чтоб тренировки были полноценные. А зачем вы скачете с тренажера на тренажер при кардио? Обычно такое мало кто рекомендует. Одна из самых серьезных кардио нагрузок при спиннинге, 2 раза в неделю и за каждую тренировку слетает около 500-600 ккал, если не халтурить