иметь одного постоянного партнёра !в случайных связях хотя бы иметь половой акт с презервативом.. ну и молиться,то есть уповать на судьбу.так как всяческие обработки, подмывания и прочее.. малоэффективны от настоящей инфекции и совсем не эффективны от вирусов.