По-моему, гулять надо в любую погоду! -5 - это разве холодно? А метель - это вообще здорово! Я "выгоняю" своих двоих (4 и 14) на прогулку в любую погоду (кроме сильного  дождя) каждый день минимум на 1.5 часа (помимо прогулок в детском саду и дороги в школу и обратно), даже если у малого небольшие сопли. Одеваю "скафандры": на дождливую погоду - REIMA, на холод  - Тилсон, сапоги с мембраной, и вперед! Квартиру за это время капитально проветриваю (сама "забиваюсь" в дальнюю комнату или на кухню). Пока мои в эту осень не болели (десять раз т-т-т и через левое плечо), хотя в их классе и группе все дети и не по одному разу...