бедняга, это самое плохое для беременных - так как массировать нельзя и растирающими гелями тоже нельзя.даж и не знаю, что посоветовать. по-хорошему - лечь и полежать на ровной поверхности, аккуратно покрутить торсом туда-сюда, поразминать спинку.