В первую беременность врач была помешана на моем весе,я аж прям перед тем как идти на прием ничего не ела полдня.Тоже периодически назначала эту диету,1кг яблок и 1литр кефира.Я кефир не люблю,а от яблок жрать все время хочется и к ому же меня от этой диеты тошнило реально.Так что я по полдня сидела на ней,а потом просто легкий салатик или еще типа этого,результат был)))