Если принимать без фанатизма - можно. Его, иногда, недоношенным деткам назначают, ослабленным младенцам. Но...нужно ли Вам это? Вы итак достаточно сильную нагрузку организму обеспечили... Восполните затраты энергии с помощью свежих фруктовых соков, орехов и чая. L-Карнитин - не сжиросжигатель  Это миф! Он всего лишь восполняет силы после тренировки.