Хожу в керамических брекетах 10,5 месяцев. Взрослая дЭушка и все такое))) Брекеты ставила из-за скученности на обеих челюстях, и главное - выпирающий клык на ВЧ, всю сознательную жизнь стеснялась улыбаться, особенно при незнакомых людях. К брекам очень долго шла, лет 8. Дело дорогое все же, да и долгое. Что могу рассказать еще... помню первый день в брекетах... поставили на ВЧ - очень противоречивые ощущения, вроде давно к этому шла, но, смотря на себя в зеркало, я видела только их, хотя их замечают, только если лыблюсь лоб в лоб, думала, как бы мне на ближайшие 2 года забиться в какой-нибудь угол и просто перекантоваться там, не выходя и не показываясь... Проходит... Привыкните и не будете расстраиваться. Это ваш шаг к здоровой, красивой улыбке! Лично я очень долго мечтала о ней! А так есть можно практически все (я не грызу сухари, яблоки), купила ирригатор для чистки зубов (советую!), будет натирать дуга внутреннюю сторону щек, разрезать, колоть уголками дуг - лепите воск, кладите ватку, мажьте холисалом/метрогил дента. Постепенно привыкните. Удачи! И не надо сомневаться!!! Настройтесь на позитив