В белые ночи в своем черепашьем возрасте  я предпочитаю все равно спать)А если вопрос относится к тому во сколько ложись-просыпаюсь,то я выше все описала.А вот в жарких странах я просыпаюсь раньше  и вообще отметила,что организму требуется меньше времени на сон.