спать на совершенно плоской подушке. У мамы подруга была, косметологом работала. Она всю жизнь совсем без подушки спала, именно чтоб небыло колец на шее. Я в детстве слушала их разговоры, чуднО казалось  А сейчас и сама так сплю, засела инфа в памяти  Мне 34, шея совершенно ровная, без колец.