Если моя по какой то причине проснулась поздно, то дневной сон пропускаем, а уставшую к вечеру кладу пораньше и на следующее утро уже соответственно встает рано, или я её бужу, и так как она долго спала и выспалась, то не капризничает.Вообще моя тоже сова и всё время норовит утром спать долго. Но я всё равно бужу пораньше, чтоб в одном режиме вставать и ложиться. Сначала капризничала несколько дней после побудки, потом привыкла, потом сама стала просыпаться примерно в положенное время.