можно...старайся все-таки отменить все сладости, или сократить до минимума. Ты, конечно, хочешь положиться на систему и чудом, кушая сладкое похудеть...причем сбросить прилично. Если хочешь результатов, при любой диете - волю в кулак. Из сладостей оставь кусочек горького шоколада с утра. А то будешь ждать отвесов и жаловаться на судьбину...типа все по системе и бла-бла...