Деффки, жрите гречку, если ее переноситеА еще рекомендуется начинать утро с "коктейля братьев Запашных"500 мл ряженки, 300 г творога, 2 ст. ложки мёда.Обозначенные в рецептуре ингредиенты смешать с помощью блендера. По словам известного дрессировщика, коктейль прекрасно утоляет чувство голода и помогает справляться с большими нагрузками.