Поскажете что  лучше на полдник давать. Кефир, творог не подходит.Надо чтобы быстро поесть можно было, на час не затягивался полдник.Планирую сейчас перевести его на сон с 13 до 15 и ходить на развивалки, чтобы он часов до 18 не голодный был.Завтрак: каша с фруктами, сыр, макарошки, яйцо, в основном каши, но есть по утрам стал оч плохо.Обед: Суп, в основном овощной, без мяса, молоко.Ужин: Овощи, греча или рис, мясо или рыба.Творог с кефиром не подходят т.к слабят очень. Кефир в небольшом количестве реален. Думаю может вариант как на завтрак, только если утром была каша, то в обед дать омлетик, а если утром омлет, то на полдник кашку сделать.Но боюсь, что каша и макарошки это надолго.После сна не очень голодный просыпается.Может фруктами обойтись? И с собой кусочки брать, чтобы перед дорогой перекусить?У нас получается примерно 30мин без пробок на дорогу в обе стороны+одеться+час занятие. Занятие в 16 начинается.Т.е если  он будет в 15 просыпаться, у нас пол часа чтобы поесть, потом одеться и сразу выходить. Получается домой мы к 17:30 примерно приезжать будем.Может зря волнуюсь и не оголодает за это время? Ограничится легким перекусом.