Мой завтрак такой: много крепкого кофе с ложкой меда + 200 граммов брынзы + пучок рукколы + два куска подсушенного ржаного хлеба + большой помидор.Муж не завтракает.Сын утром пьет сок + 3 печенья "Утреннее, 4 злака". А потом ест кашу в садике.