Еще раз для самых трудных. 28 лет - молодая девушка. Я тоже много раз худела. в 15 лет мне достаточно было не есть после 6 часов, в 18 просто чаще бегать на свиданья. какие процедуры. В то время на это не было средств а спортзал был дома на ковре. то что ваша мама похудела еще не значит что она убрала целюлит и приобрела формы Деми Мур.Мне только для поддержания некой формы надо как минимум 2 часа тренировок, а для сброса все 4 часа. где бы их только регулярно взять