Из полезного и здорового в голову пришли салатики: фруктовый (любые варианты с соком или с йогуртом) и сельдереевый (сельдерей + морковь + яблочко + раст.масло). Ну и в аэрогриле стараюсь готовить без лишнего жира и зажарок.