у меня язва..и пока я ела  за 2 часа до сна..очень плохо спала...а когда нормализовала питание и последний прием пищи в 18.00 (край в 18.30) спать ложусь с 22.00 до 23.00, проблем с желудком стало в цать раз меньше.Так что у всех индивидуально, а для желудка когда он протестовал что я не ем после шести..я первые 2 недели литрами поглащала ромашковый чай..