Там вообщем-то все очень просто.  Снимаешь памерс, кладешь на полотенце, сначала нзохки, от бедра как корову доишь, потом ступни, пальчико кружочки делаешь по всей ступне,  отдельно все пальчики помассажировать,  потом то же самое с руками, потом грудку, потом спинку. Я со своим еще разговариваю, говорю что массажируем, а когда пальчики делаю, делаю стишок, этот пальчик мамочка, начиная с большого, этот, пальчик папочка, этот пальчик дедушка, этот пальчик бабушка, а этот пальчик Максик малышок.  Потом даю ему хватать себя за пальцы, и он как бы садится, и так несколько раз, делаем велосипед, я его поднимаю, за ручки, и за ножки вверх тормашками.  После всего этого, легко пеленаю, кормлю, и он спииииииииит.