Я перешла на молочно-кефирную диету, т.е. вместо чая - молоко, кефир, йогурты, отказалась от белого хлеба, булочек, тортов, перешла на варенье и позволяю себе шоколадные конфеты, на ночь обязательно молочный коктель. Пока изжогу побеждаю