что-то ты не с той интонацией про поездку говоришь: "уезжаю в Казахстан в конце месяца в деревню на здоровые харчи аж на три месяца!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"вот так надо!  здоровые харчи, если соблюдать калорийность, намного лучше способствуют улучшению внешнего вида, чем то, что мы обычно едим главное побольше двигайся, каждый день - зарядка, хотя бы по 20 минут. и высыпайся