Утром кашу овсянку Нордик на воде, с маслом и фруктовым пюре. Через день перепелиное яйцо. В обед овощной суп или овощное пюре с котлеткой на пару(свинина, говядина, индейка). Раз в неделю рыба. На полдник кефир с сушкой. Вечером творог+фр.пюре и каша на молоке или вермишель например. Каши варю, кроме рисовой. Ее из коробки.Не солю. Со своего стола только что-нибудь похожее на их еду, типа спагетти или сырников.