Я уже давно практически завязала со сладким! Вместо сахара у меня фруктоза 2 ч.л. В ДЕНЬ.ЗА НЕДЕЛЮ могу слопать мороженное пломбир граммов 200, конфет шоколадных штук 5-7. Да и то, сладкое поглащаю только перед КД, организм прям ТРЕБУЕТ!Теперь вот приучаю себя к чёрному шоколаду, кушаю по 1 квадратику утром с кофем. И ещё стала уминать чернослив (по 5-8 шт.в день), т.к. пардон в туалет стала ходить плохо.Мучное кушаю редко, в среду слопала булку с сыром (до 12 утра), которую только испекли,до этого не кушала булки 2 месяца! Макароны кушаю раз в неделю.