брусничный лист тебя спасёт, просто ели литр с супами и фруктами это что- стакан  или два жидкости в день? О УЖАС!!!!! или выбирать съесть супчика или чайку попить? у меня так жажда постоянная, дома сухо так сейчас ещё из-за отопления, увлажнитель и тот не всегда спасает....