Завтрак - бутер, хлеб грубый, оочень грубый, с сыром или ветчинкой, какое-нить питье - сок, молоко, вода. Через час обязательно кофе с большим кол-вом молока, иногда просто, иногда с чем-нить сладким.Обед - всегда полноценный, рыба, мясо, овощи в вариациях. Через час кофе с молоком.Полдник - хлопья с иогуртом и яблочным муссом.Ужин - по-разному, всегда горячий.Вечером, уложив детей, если остается время и есть желание, можем настругать салатика из фруктов под мороженое или сливки, можем просто кофе...