чернослив, изюм, цедра лимона! как хорошо, что ты напомнила мне о нём! СЕНКС!!!!всю прошлую беременность ела его натощак пару чайных ложек и проблем не было..во первых в туалет каждый день, во вторых гемоглобин ниже 110 не опускался Хорошая штука - завтра сделаю маме заказ