Рядом постою, тоже интересно.Сама кручу обычный металлический тонкий. Правда, кручу не расслаблено, а с сильным напряжением всего тела, за 20-30 10 потов сходит. На прошлой неделе по весу получила прибавку в +1 кг, была приятно удивлена тем, что ОТ ушел на 5 см , хотя занималась всего 2 раза, но зато до полного изнеможения (обруч, наклоны, пресс, подъемы ног - все на проблемные места).Задумываюсь о более тяжелом варианте обруча, хотя и эти в первые пару раз ставлю синяки, но боль терплю легко.