Напишу свой опыт бросания для желающих бросить.Я бросала несколько раз. Все с Табексом. Первый раз было очень тяжело, даже с Табексом первые 3 дня бросания были пыткой. Постоянно смотрела на часы: когда же можно будет выкурить следующую. Пришлось подключать "травяные" сигареты (полная гадость. Но было чем рот занять. Всего их выкурила штук 5. И за сигареты не считала в своем лечебном графике. Т.к подошла кардинально, начертила график и кол-во позволенных сигарет. Но на 5-ый день из позволенных двух - выкурила одну. И то не полностью и с отвращением. Пила всю пачку до конца. И психологическая тяга оставалась даже на конец курса, когда уже было по 3 таблетки в день.2-ой раз закурила из-за мужа. Были большие проблемы. Решила бросать, но подошла к вопросу абы как. Чувствовала, что Табекс очень помогает. Но постоянно пропускала их пить во времени. Поэтому бросила затею и отложила бросание где-то на пол года. 3-ий раз прошло бросание с Табексом легко. Смотрела на часы только в первый день и то когда начинала об этом думать, сидя и скучая. Если что-то делала, то совсем забывала. На бросание хватило 8 или 10 дней приема. И то чувствовала, что уже могу без таблеток.Не курю уже 1,5 года. И не тянет никогда. Думаю что больше не буду заниматься этой ерундой. Уж очень у меня отрицательный теперь настрой о курении.Все разы на момент бросания курила по пачке в день. Если с алкоголем, то полторы. До первого бросания стаж был лет 5  ежедневного курения и года полтора "раз в неделю", пока не затянуло. На момент 2-го бросания стаж был почти 2 года от момента "последнего не курения". На 3-ий соответственно 2года с маленьким хвостиком.