Не знаю... Мне на молочке с овощами или фруктами тоже кушать хочется  Так что... По фиг что есть - пока еще вечером ооочень хочется есть  Ну вот сегодня тушила с раст.маслом - ела в обед  Вечером вроде нельзя с маслом  Но у меня реально буквально 1-2 ч.л., чтоб не пригорало - тушила с водичкой немного