непонятный вопрос. Если речь о вагинальном оргазме, то зачем сдерживать, количество волн не ограничено количественными рамками, только временными (тут уж мужчина сдерживаться должен). Клиторный сдерживать можно, но скорее не сдерживать, а логично себя до него доводить ко времени СОВМЕСТНОГО достижения с мужчиной.А вообще я в эти моменты НЕ ДУМАЮ , просто наслаждаюсь и ВСЕ.  Тут хоть бы заставить себя подумать какой день цикла , чтоб не залететь. А у меня с этим напряженка. Переложила ДУМАТЬ на мужа, и в эти моменты тоже.