ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ полезнй совет: сделайте педикюр, пройдитесь пилочкой по кромке, накрасьте ногти лаком, заходя на самый край ногтя,  как бы отлакируйте кромку. Мажьте пятки кремом. И покупайте хорошие колготки.