Может это и глупо ,то что я сейчас мявкну-но дайте вашим дочерям ответственности за себя и др за друга.Т.е. пусть старшая помогает по дому и помогает младшей.А младшая помогает старшей.Во-первых они "поймут" как вы задолбались даже с домашними делами.Не бойтесь поручать им дела на кухне,в ванной,и т.д.Им нужна трудотерапия . Мне в детстве оч помогло Несмотря,на то что у папы и мамы были сложные отношения -меня в ж...пу не целовали,мне кажется вы их себе на голову посадили.Поговорите с детьми ,что вам нужен отдых и помощь,попросите их об этом (по взрослому).Скажите ,мол если они не начнут вам помогать -вы загнетесь.