Защитится можно1) Быть пофигистом2) Уметь закрываться3) Уметь убирать с себя негативЭтому учат где идет работа с энергиями, или же на курсах по психологии (можно и самой по книгам)В общем, методик масса. Хоть молитвы читайте! Но, надо помнить, что любую защиту можно пробить. И любое мастерство надо постоянно наращивать и оттачивать.