Главное вот сейчас немного остановиться и подумать про старшего. У нас такая же ситуация была. Дочкой занималась днями на пролет, то лепили, то рисовали, то гуляли, то читали. Она была единственной, залюбленной, заласконой, забалованой. А тут вдруг два конкурента. у  дочки жуткая ревность, началась еще с живота, а уж как родились так все стало только хуже. доча стала капризной, плаксивой, требующей внимания утроенного,плохо спала, мы даже к невропатологу ходили. Я после гестоза, кесарева измотаная, уставшая, выжатая как лимон. Я от двойни так не уставала как от старшей с ее нытьем, деланеем все наперекор, ей как на грех 3 года исполнилось еще и кризис трех лет навалился.  Мы вроде старались смягчить, и гуляли с ней одной, и внимания ей побольше, но ведь силы на исходе. Я к своему стыду стала кричать на ребенка. хорошо муж одернул во время. Я правда сорвалась всего пару раз, но до сих пор стыдно. Как вспомню испуганые глаза дочери полные слез. И вот мы с мужем поговорили и решили друг друга контролировать, стараться ребенка не ругать вообще, и тем более не повышать голос,больше ласкать, больше гулять. И о чудо, толи дочь уже свыклась с двойней, толи все таки наши усилия вознаграждены, но она стала заметно спокойней, с малышами нам помогает и памперс переодеть, и массажик сделать, и покупать все вместе, уже не боюсь ее рядом без присмотра оставить(раньше могла ущипнуть, ударить)она с сестричками обнимается, следит за ними, заботиться как может. я ее все время хвалю и говорю как сестрички ее любят, как они буду вместе играться, как они ей будут конфетки давать и игрушки. Не запрещаю играть детскими игрухами, оть она их и возит по всему полу (о ужас). С ней стараемся больше обниматься на ручках подержать.  да на игры сил не остается, но сижу в инете ее на ручки, уже контакт. Качаю малышей ей сказку рассказываю или мечтаем с ней как и что будем делать летом и т.д.Вы себя не корите. Попейте новопасит или персен, и больше ласки старшему, он обязательно станет лучше и вам станет легче.