Я вот тоже не знаю, что делать с едой перед компьютером, работаю дома, много и почему-то как работа - надо жевать и есть не хочу, и питаюсь полноценно-полезно,и вредности мне есть не обязательно, но почему-то мыслительный процесс связан с жевательным (или глюкоза мозгу требуется?) - просто кошмарррррррр. Плохая привычка образовалась.По теме топика - помогает аэробная нагрузка и не есть после нее, а пить воду (но тогда на следующий день будет нехилый аппетит), зеленый чай, белково-сложно-углеводная еда или просто углеводная (типа хлебца). Как ни странно, очень хорошо отбивает аппетит чай с вареньем или вообще что-то сладкое после еды (сухофрукт, например). Еще, говорят, перед едой ложка отрубей и стакан воды