Лучше кусочек горького! шоколада.А про сахарозаменители:"Врачи не рекомендуют людям, не страдающим диабетом, употреблять сахарозаменители ежедневно.Во-первых, сахар нельзя исключать совсем даже на время диеты: он обеспечивает нормальный энергообмен.В отличие от сахарозаменителей, которые, кроме ощущения сладости, ничего не несут. Любые подсластители надо принимать после консультации врача, так как это не просто продукт питания. Все заменители сахара обладают сильным желчегонным эффектом. У людей с заболеваниями желчевыводящих путей заменители сахара могут обострить течение болезни." http://cellulitu-net.narod.ru/st/expertiza002.html