Сцеживай и корми постоянно, чтобы понизить температуру надо обеспечить хороший отток молока. Спиртовой компресс можно, он сейчас поможет. И не пугайся - если измеряла температуру в подмышечной впадине - то на самом деле она гораздо ниже, из-за горячей груди высокая показывается, на самом деле 38 с копейками может быть.