где-то в год спал только раз. А вы попробуйте как в Германии, 1 раз днём, потом в 19 часов - и до утра. У моих знакомых во всех такой режим, дети в 3 года днём не спят (спальни в садике не предусмотрены), а вот "спокойной ночи, малыши" тут в 18.50 идут.