капустный лист отбить и на грудь, перед кормлением теплый душ, после кормления холодный творог, больную грудь в перую очередь, и к больному месту подбородком пригладывать! темпа может быть из за застоя!!!как говорит моя акушерка про застой, "один день приходит, один день остаётся и один день уходит". держись