А что ЖА мне делать-то? Я как раз в 16,30-17,00 кушаю после работы и в половине десятого уже сплю. А с 17-21 ну совсем не хочу есть...  Поесть перед сном что ли через силу? Чтобы вредно себе не сделать?  Нарушить себе обмен веществ, заставить желудок работать, когда я засну и обеспечить себе приятное ощущение тяжести в желдуке?  Я так не привыкла, чес слово, не истязаю себя, тяжелее будет, если поем, тогда я начну это делать чаще и больше, легко по три подхода за вечер! Хотя, в выходные не отказываюсь под винцо или джинчик вечером закусить по полной  если есть вкусняшки под это дело  И даже в шашлычку пойду и там наемся от пуза всякой вредятины