Да поймите Вы  , что "ЗАБЫТЬ" ничего нельзя . Это - как не думать о розовом слоне . Можно - переработать воспоминания , превратить их в безразличные для Вас .Но пока Вас почему-то эта ситуация держит . Видимо , не все так уж хорошо в Вашейц нынешней жизни . И чем-то БМ привлекательнее  нонешнего . Вам бы полазить по психологоическим сайтам - почитать литературку какую .Поработать над собой , одним словом . Все  это исправимо .