Пользовалась этими отбеливающими полосками, они конечно же слегка отбеливают, но я от них отказалась потому как после их использования у меня очень сильно чувствительность зубов увеличилась. Так что предпочтение отдаю отбеливанию в клинике.Кроме полосок Крест пользовалась еще подобными от Рембранд, тот же эффект.