Да уж тут самое и трудное... и красивой хочется быть и гв сохранить...  в общем, я на перекусы на кухне поставила тарелочку с нарезанными яблочками, в холодильнике нарезанный вареный язык и сыр... никаких сладостей в доме нет вообще (кроме шоколада, но мне до него фиолетово) .. ну и обед и ужин съедаю как надо, а не бутерами закусываю с чаем на ходу.... Пока вроде бы особо кушать не кучется, ведь я же кушаю... только теперь правильно....