Рассказывайте,  от  чего  грусть  вас  посетила. Мне  когда  невмоготу  музыку  включаю  и  танцую,  если  это  можно  назвать  танцем,  руками  размахиваю,  как  ветреная  мельница  в  непогоду.  Помогает  всегда!