Упражнения, может, какие поделать... Сама такая же.. все по джинсам сужу-если свободно сидят, значит, нормуль... А если обтягивают ляжки, то капец.. самоедством занимаюсь... Не люблю, когда джинсы впритык сидят.. Дискомфорт. Я пока упражения делаю...