))) Спасибо! Я чередую: одно яблоко, через час одну кружку зелёного чая, потом опять яблоко. Пока нормально, даже голода не чувствую, но время только 14.30 и я же завтракала тоже плотно утром. Посмотрим, как дальше будет.  Надеюсь до пятницы отработать привес.