да, сначала был спорт, но я продолжала много жрать (это уже объективный взгляд спустя годы), соответственно, вес только рос потом добавила массажи, особо не помогало. так мучалась год почти. потом решила пропоститься (прости, Господи) и за ради похудения тоже, за что получала неоднократные втыки от батюшки И вы знаете, пост меня приучил меньше есть. желудок сузился, процесс похудения начался недели с 3-й поста а потом, как по накатанной спорт+ нормально питаться=нормальный вес и воту же почти 7 лет, шоп не соврать, вес идеальный, даже бывал ниже нормы но желание бороться "слишнем весом" осталось на всю жизнь)))кстати, массажи антицелюлитные оч помогают, у меня с бедер в итоге сошло /не падать в обморок/ 17 см!