Занимаюсь уже около 2 месяцев, голова раньше кружилась, но сейчас нет. Вчера Корпан сказала, что для получения результата необходимо 3-5 подходов по 10 сек. Сегодня я стала делать 4 подхода, мнесто привычных 3, и даже притамилась))) Будем стремиться к 5.