ну конечно питание не совсем правильное.. но мне только радикальное ограничение помогает.не могу вот я кушать всего и по чуть чуть)))Полтора месяца на фруктах, овощах, мясо вареное. Все без соли, масла. Сладкого ничего. Сейчас вот третья неделя на грече, 1% кефире и яблоках. К еде в принципе стала относится равнодушно. На сладкое не тянет абсолютно и на всякие вредности типа хлеба масла и колбасы сыра и тд и тп.Вот с понедельника опять перехожу на овощи фрукты мясо без соли и масла, творог обезжиренный, морепродукты. Буду такого питания теперь постоянно придерживаться)))