сегодня второй день. завтрак - чай и печенье; обед - грудка запеченная со сметаной, сыром и зеленью + стручковая фасоль тушеная на сметане и чуточке растит масла, кусочек бородинского хлеба; ужин - квашеная капустка без масла с кусочком бородинского хлебушка.и в течение дня пью зеленый чай. Пока есть не хочется, легкость такая появилась. Завтра начну пилинг и мумие. и в бассейн пойду.