Сегодня 09.01 ровно год как не курю. Бросила в один день!)))) Скажу только, что самый большой плюс от бросания- начинаешь вкусно пахнуть ))), от тебя не воняет, а поверьте, от курящих плохо пахнет, как не крути ))) И дыхание нормальное возвращается и ощущение вкуса , мммм...воообщем-курево это зло )))