Я стараюсь с утра, до 12 сладости с ъесть. Читала такой совет Мириманова давала, вот я так себя и убалтываю - в течении дня все чего хочется из сладкого оставляю на утро.А горький шоколад не люблю . Пробовала - не могу его есть. Один маленький кусочек максимум.