Я занимаюсь в домашних условиях в среднем по часу, где-то 5 раз в неделю получается. Мне кардионагрузки не хватает, мышцы появились, но жирок уходит очень плохо. Решила степпер потому как места мало занимает+по стоимости устраивает, везде позиционируется как кардиотренажер. Что совсем от него толку ноль?Эллипсоид хотела бы конечно, но стоят они в два раза, а то и в три дороже, да и ставит его, под кровать не уберешь когда нужно.