Нет, никуда не хожу, делаю дома. А сам комплекс упражнений мне уролог дала, да еще одна женщина поделилась (с такой же проблемой). Главное делать их ежедневно, обязательно находить время, чтобы было регулярно (там и нужно-то минут 15-20).