"где то 3 часа едим, 20 мин отдыхаем" - это не лучший способ наладить лактацию. Значит вы мало читали... Реальная нехватка молока - это очень редкая ситуация, а вот неумение наладить лактацию - к сожалению очень частая. Те консультанты по ГВ которые советуют просто "повесить дите на грудь" - мамами скорее всего никогда не были... ИМХО.