Работаю сейчас в большой организации (гос) где довольно много женщин и мужчин предпенсионного и пенсионного возраста. Глядя на них начала задумываться, вспоминать, сопоставлять факты и стало мне интересно. Почему одни  ведут активный образ жизни, стараются двигаться, придерживаются какой-то рациональности в питании и выглядят и чувствуют себя соответствующим образом. А другие жрут, пардон, все подряд, сидят на одном месте и жалуются на множество болячек? От чего это зависит? Как не превратиться в толстую, больную 50-60-летнюю тетку, а быть моложавой, стройной и бодрой 60-летней женщиной?PS о больных изначально людях я не говорю, но многие лишний вес, диабет и прочие прелести зарабатывают именно сидением на попе и поеданием не полезной еды.