Диссерт - и похудение, по-моему вообще понятия не совместимые. Скушать по яблочку до обеда и после 3 часов это даже полезно. А вечером мандаришка скрасит ожидание утра и завтрака Зачем же лопать сразу всю вазу? Тем более, что я вот к примеру, не одна живу У меня семья, она тоже любит фрукты..