Так я стартовала)))))давайте заведем наш топик и будем там делится результатами???кто может заведите и дайте знать где он. Сегодня был первый день.Так как я на гв,то жесткие ограничения не для меня.Пока сократила углеводы,чай без сахара,кашу без сахара,не буду есть макароны-картошку,хлеб-зерновой немного и хлебцы wasa.вечером кушаю-так ка ложусь часа в 3яблочко-кефирчик-хлебцы... из спорта-пок атока хождение с коляской.кто со мной??? старт 88 кг-рост 173....буду взвешиваться раз в неделю по понед.