я веду на сайте www.takzdorovo.ru   здесь идёт подсчёт каллорий, вы вносите продукты и на графике отображаются каллории и ещё график - на потерю этих каллорий, вносите ваши движения за день - и там автоматически рассчитывается кол-во потребляемых каллорий.