На мячике катать, еще делать "бИИИП!" и нажимать на пупочек слегка, как на кнопочку, и вокруг массажик, попросите медсестру свою в пк, пусть покажет. Паниковать не начинать, просто показывайтесь хирургам как положено. Пупочные грыжи сами закрываются.