На маски-макияж-уход за собой много времени не нужно. Утренняя "боевая раскраска" съедает максимум 15 минут, вечером умастить себя кремами примерно столько же. Эпиляция и ногти - это же не каждый день, правда  НО. Это время отрывается от сна. То есть я ложусь позже всех в семье и встаю раньше всех, увы  А вот всякий спорт и фитнес - это сложнее. Я по выходным (опять же, с утра пораньше, чтобы день не пропал) хожу вместе с детьми в фитнес - они на детские занятия, а я сама с собой   Никакого другого способа не в ущерб семье не нашлось. Кстати, поездки в Ашан рекомендую вечером в БУДНИЙ день после работы (только не пятница). Потратите намного меньше времени и выходные будут свободнее. Если купить нужно немного, я как правило успеваю сорваться с работы с обеденный перерыв до ближайшего супермаркета. Шмотки себе и детям покупаю как правило таким же способом - обеденный перерыв и ближайший торговый центр