У меня было 92 при росте 175. Это было ОЧЕНЬ много. Болело все, что только можно. Лечила одно место - через пару-тройку месяцев начинало болеть в другом (суставы в ногах, поясница, спина).Какой тут нафик спорт... Бегала на дорожке в меру своих сил - эффекта практически никакого, максимум - 5мин в медленном темпе. Только плавание и помогало.