девочки, да совершенно не изнуряю себя, просто мне совершенно не хочется есть, что же мне себя насильно пихать, могу выпить стакан кефира потом, чай без сахара или молока, но есть не хочется совершенно, я так уже сбросила 6 кг, пока слава богу не возвращаются, хотя я и расслаблялась после этого....если бы я во время Б теряла бы, я бы наверно постоянно бы Б ходила))))))), а так увы, +30 кг, от которых еще 20 нужно избавляться....