Мне врач сказала, что можно все, что ела в беременность. кроме молочки - аллерген сильный и красное без фанатизма. Так что я ем почти все.А где обсыпало и как? У моей на личике как потничка или как прыщики маленькие, врачи говорят, что это норма, ничего делать не надо.