Ответы на все вопросы есть на сайте!Про себя могу сказать что - дома меняю его или в душе или просто в ванной рядом с раковиной. В общественных местах менять не пробовала. Но т.к. я очень брезглива то в общественное место надену прокладку, наверное..На работе менять также как и тампон - просто с собой в кабинку взять бутылочку с водой и салфетки влажные...Материал это медицинский силикон - намного экологичьнее чем тампоны и прокладки!! И его можно кипятить, т.е. с инфекцией проблем нет.Лежа ничего не вытекает.Я не могу утверждать что эта штука безвредна - я не врач! Но то что она безвреднее тампонов и прокладок это 100 процентов. Девочки вы когда нибудь читали состав оных?? Вообще интересовались вредом прокладок, или раз везде рекламируют значит это безопасно??В конце концов это все можно совмещать - просто в каких то ситуациях кап намного удобнее!!Ну это мое мнение.