Фруктоза ЗНАЧИТЕЛЬНО БОЛЕЕ КАЛОРИЙНА, чем сахар. Вам НЕЛЬЗЯ есть сладости на фруктозе, пока не начнется стабильное движение веса вниз.Равно как и увлекаться сухофруктами - они очень калорийны.Вам можно есть горький шоколад - начиная с 70 %.