Девочки - гормоны не причем - а вот жрать надо меньше - грубо но факт - увы чем больше сладкого и мучного и копчено- жирного  в протоколе тем больше попа после . если жесткое табу на вышеперечислоенное то кг не придут 100 % . сейчас гормоны нормальные . так что во всем виноваты не гормоны а мы .....