Ну значит постараться на папу внимания не обращать, а самой стремиться к СВОЕМУ идеалу Ну если вечером не умираещь от голода-то наверно нормально..только все равно такой большой перерыв не очень хорошо - и для организма и для метаболизма. Может яблоко в 17 сьедать? Или ёгурт? А вот кашу я бы не советовала вечером-там углеводов очень много. Я, например, именно от них больше всего и поправляюсь.