нам на занятиях для беременных сказали ничего не надо делать. Не надо тереть полотенцем и все такое. это только вызовет лишнее раздражение. я когда кормила сына, выла белугой. больно ужас. помогло только само грудное молоко. мажьте его на соски. оно само лечит.