Не есть после 4,думаю это немного ненормально.Диета это навсегда,а всегда не есть по вечерам я  не смогу.Пожалуй надо вечером отказать себе в "удовольствиях" это точно.На счет гордости и мотивации это мне не чуждо,после родов смогла за 4 месяца похудеть на 15кг,активно занимаясь и впроголодь,но тогда мотивация мощная была!А сейчас черт знает что,и мысли страшные может это возраст....