Да, он требует места, но у меня зал 30 м кв, мне есть прстор.Сейчас стоит, а как начинаю - эффект отличный, сразу подтяжка живота видна. А у подруги очень-очень дряблый живот и вес лишний. Ей по фигу, по 40 минут каждый день наяривает. Эффект почти равен нулю.  В очередной раз доказано, что эффект идёт для тех, кому надо подтянуть и кто в более-менее форме. Если дело труба, то начинать надо не с обруча. Как и с антицеллюлитным кремом.