Вообще-то в пост нельзя любую пищу животного происхождения. Для меня отказаться от мяса - тоже не проблема, а вот отказаться и от творога, и от сыра, от всех продуктов в которые входят яйца, молоко, масло, желатин - это очень сложно. В прошлом году я постилась, а в этом не смогла (сил не хватило