Отсутствие нормальный еды - это и мой злейший враг, т.к. приходится перекусывать чем придется, вплоть до сладких печенюжек, которые я терпеть не могу, но ем их из-за голода. Я тоже не успеваю готовить. Единственный выход, который я нашла для себя в последнее время - это отвариваю курицу или мясо и так и ем отварное, т.к. на это не надо много времени - плита сама варит. Или покупаю себе обезжиренный творог и кефир. Еще принимаю поливитаминки, чтобы совсем не загнуться. Но если честно, то достало это однообразие. Хочется и другой нормальной низкокалорийной еды - салатик овощной, супчик, рыбку запеченую и т.д.