Так и обстоит... Не верите - приходите на форум Худейки - нас там много таких, обсуждающих: чтобы еще съесть, чтобы похудеть? кстати, там же можно получить консультацию и Гинсбурга М.М. (если знаете, кто это). к тому же мне маме лапшу вешать на уши не надо, потому что: 1. живем вместе, 2. она питается со мной и тоже худеет (хотя и не намерено). Чтобы худеть надо есть и есть с удовольствием (не в смысле мести все подряд, а получать удовольствие от повседневной пищи и баловать себя по выходным), хорошее настроение - необходимый довесок для успешного похудения. Кстати, у нас на форусме можно поискать рецепты для нашей системы (совершенно обычные блюда, адаптированные для этой системы). Я ёжики люблю и что мне от них отказаться, когда вся семья иминает? Ну нет .я просто фарш сделаю не жирный, в поджарку жира не больше ложки, гарнир без добавления масел - и вперед, вполне приличный обед/ ужин получается.И вообще. у меня такое ощущение, что весь спор из-за того, что столько мук, чтоб похудеть, а тут приходит дамочка и говорит: все фигня, я и без таких жертв похудела, только на правильном питании и советах диетолога. Обидно... Но факт. Я пробовала худеть лишенчиским методом и поняла что такая фигура мне не нужна, а теперь вот худею и всем довольна...