Это про грудки вам Дымка правильно сказала, их надо тушить. Можно с фруктами - очень вкусненько с ананасиком запечь в рукаве без масла в соб соку. И есть пральна, надо сразу - тогда вкусноОни очень полезные. Я привыкла, теперь наоборот окорочка терпеть не могу, особенно как представлю что у меня такие окорочка от них появятся))))А если после родов, то очень даже может быть что гормональные нарушения имеют место быть. Сходите и сдайте кровь на гормоны - это не больно и не так уж дорого))Может вам какие то продукты наоборот нельзя и гормональный фон надо восстановить. У меня сестра наоборот до родов очень полная была, а потом родила и прям похудела так хорошо, а тоже были какие-то гормональные нарушения. У вас видимо наоборот, роды спровоцировали эти нарушения.Вы диету не бросайте, чтоб еще больше не набрать. А к врачу визит не откладывайте и к эндокринологу сходите, на всякий случай и щитовидку проверьте))Удачки Вам)))все реально в этом мире))