Тоже было тяжело дышать уже недель с 20 с двойней . И спать тоже. Помогало: бандаж, постоянные остановки и передыхи на лавочке во время хождения в магазины и т.п.  Спала на боку, обложившись подушками(под живот, под спину, между ног), еще отселилась от мужа в  комнату с балконом - там воздуха больше. Тяжко, но зато сразу две крошечки.