Лука порежьте мелкими дольками и глубоко вдыхайте носом пару раз и ртом, чтоб поглубже. Потом съешьте этот лук. Я ем с супом и хлебом. Потом на ночь молоко горяче или чай с медом (мед в прикуску). И поверьте, это мне помогает больше, чем любые медпарепараты и гомеопатия.