Перестаньте вы но-шпу уже глотать! Что за дурь - чуть что, сразу за таблетки хвататься. Тренировочные схватки бывают вполне ощутимыми, помню свою вторую беременность, но дайте уже организму подготовиться нормально, а не пичкайте его дрянью разной! У меня пробка тоже заранее не отходила ни в первых родах, ни во вторых, родила обоих детей после срока, дочку вообще на 12 дней позже, но роды сами начались, когда надо было. Все эти ПДР - это такая условность и "средняя температура по больнице". А то, что воды на месте - радуйтесь, воды должны отойти при полном или почти полном раскрытии в норме.