Вчера устраивала себе разгрузочный день после выходных. Усугубило все то, что мы в воскресенье вечером ходили в ресторан, наши беременные друзья уехали жить, работать и рожать в Минск, провожали их. Ну соответственно в понедельник у меня была приличная прибавка веса. Вчера за весь день съела минимум, утром, как всегда, кашка и чай с берлинской печенкой (утром всегда съедаю что-нить сладкое, без него не могу), уехала в бассейн, полтора часа там заныривала, приехала на обед съела чуток свеклы с черносливом, кусок филе рыбного с цветной капустой. И потом на полдник яблоко, стакан кефира и один творожок. Все!! Даже не пила ничего особо, может плюс стакан простой воды за весь день еще получился. Думала стооолько скину за вчера, особенно с учетом прибавки с воскресенья, а скинула всего-то чуток. Обидно прям так!! Чтож вообще ничего не есть чтоль теперь????