в булке знаете сколько всего, ооо))) нам врач вообще говорила только подсушенный хдеб белый давать бездрожжевой, а еще лучше вообще без хлеба. печенье простое типа мария, крекер, сушки простые. еще продаются лепешки воздушные хрустящие, в ашане точно есть, их автомат печет, знаете наверно, тоже нормально идут, в них там ничего почти нет.