Пришлось у мужа спросить какой год мы не курим, он бросил через месяц после меня. Оказалось, что 4-ый. Я уже даже не задумываюсь сколько времени прошло. Вообще я все 3 книги последовательно прочитала. Не курю, не употребляю алкоголь и похудела за год на 8 кг, не в чем себе не отказывая. Ела все, что хотелось но только на завтрак и обед. Мое мнение, что если использовать книги для того чтобы помочь себе, да они реально помогают избавиться от глупых, дорогих и разрушительных для здоровья зависимостей. Но многие ж люди у нас страдают еще и духом противоречия, им же надо все обкапать и заявить, что все фигня...