У меня за полтора года талия ушла на 15 см а грудь всего на два. Из этого делаю вывод - грудь пока качать не надо. Не висит. Для меня это очень важно. Как только грудь пойдет в минус - я начну принимать меры по ее удержанию. Именно по этому для меня объем груди на первом месте. Размеры щиколотки, запястья и шеи говорит об общем похудении. Если там минус - значит я худею. Размеры рук и ног -  это мышцы. Если руки худеют - плохо. Значит мышцы дряблые. Живот, ну эта мерка если честно вообще не нужна Она настолько необъективна, что ее вообще можно не брать в расчет. Стула пару дней нет - плюс 2 см И наоборот - отравилась чем-нибудь, растройство - минус 3 см Перед месячными живот большой, после - маленький..я считаю эту мерку лишней.