Лучше, конечно. Но ежели стоит выбор - бить, орать либо задавить в себе агрессию и получить моментально проблемы с сердцем или такое состояние нервной системы, что целый день будет колбасить внутри (у меня это очень быстро происходит), то я предпочитаю орать.