тоже сидела на кремлевке...сбросила 9 кг за 2,5 месяца, потом нормально вес держался, потом заБ второй , родила, все набралось , но это от жранья .....сейчас на минус 60, т.к. поняла что после 30 сидеть без овощей почти весьма опасно...если вы молоды, без проблем с почками и кожей, то спокойно худейте на кремлевке, если хоть один пункт отриц., то ни в коем случае...ИМХО