Лена, какое тебе дело до всех! Пока ты подмечаешь их ошибки, не успеваешь отследить СВОИ. Да, дурдом, да, всё развалилось. Спасай себя - своё чувство собственного достоинства. Думай только о том, как ТЫ поступаешь. Если мужик стоит на окне и демонстрирует тебе свои достоинства, это не повод тебе тут же раздеться и продемонстрировать ему свои. Поучись хотя бы элементарно считать до 10, прежде чем реагировать. Это избитый совет, но это правда помогает.Отвечай, наконец, за себя. Это намного сложнее, чем следить за другими. Потому что, если ты отвечаешь за своё поведение, придётся вести себя адекватно. Если ты опускаешься и сходишь с ума - это только ТВОЙ выбор, только ТВОЯ ответственность. Люди в концлагере, даже идя на смерть, сохраняли достоинство. И ты можешь. Но для этого надо взять на себя ответственность за свою жизнь.