Книжку можно скачать здесь http://www.koob.ru/gogulan/Но это для тех, кто хочет кардинально менять не только питание, а отношение к жизни, к миру.Те кто стремится к похудению - welcome на Протасовку! (очень много схожего, но Протасов не старается переставить нам мозги)