Его просто надо расслабить и отвлечься от похудения. Вот как мне например. Я уже так зациклилась что просто кошмар. А вчера я уже потом расслабилась, переключилась на любимое хобби и все нормально стало.  Чего и Вам советую. Ведь все идет из головы. И у нас всех все получится. Просто надо в это верить. А расслабляться тоже иногда надо иначе вообще мрак.