Для меня система так сложно, мне кажется она подходжит только тем, кто не работает, разве реально есть определенное, когда то бутеры, то еще чего-то? Или все возможно? Я только пока стараюсь придердиваться раздельного относительно питания, ну там не есть картошку с мясом, сахар не есм. только ложку утром до 12, не ем больше 2 кусков хлеба в день...правда они щас с бутерами, как избаыиться от этой привычки?