вы лучше давайте перепелиные яйца, чем куриные. они на вкус ничем не отличаются от куриных, зато диетпродукт, детям рекомендовано. омлет из них можно и в сырники, ленивчики и во все остальное, где нужно яйцо, лучше их добавлять. у меня ребенок и просто так их ест, вкрутую.омлет яйцо, вода, соль, все перемешиваете вилкой или венчиком, потом на разогретую сковородку и помешиваете.