Сидеть тяжеловато 8 часов, да еще с моим варикозом и отеками. Стараюсь хотя бы каждые полчаса-час походить хоть по этажам, в обед обязательно выйти на улицу на полчасика, ну и окошко приоткрывать в режим проветривания, оно у меня рядом, главное, чтобы сквозняка не было, дышать легче становится.