девочки, продолжая утреннюю тему готовки  хочу поделиться рецептом ужина за 5 минут. Время засекала. Вобщем так:утром достала пакет филе минтая из морозильника.К вечеру звонит муж, что едет. Топаем на кухню не спеша, берем глубокую стеклянную посудину, с крышкой. Режем минтая крупными кусками, солим, перчим, поливаем лимоном и соевым соусом. Достаем из морозильника пакет замороженных овощей (я обычно держу цветную капусту, броколли, зеленую фасоль и тд ,можно смесь) Укладываем слоями рыбу/овощи. Добавляем водички немного, специи любимые, соль (я все заливаю лимоном и соевым, укропом сушеным). Накрываем крышкой, ставим в СВЧ или духовку на полчаса примерно. Итого, реальных трудозатрат 5 минут, а получается красиво, вкусно и полезно.