Попросите у Бога прощения,это самое главное.Прощать ведь Бог должен,а не человек.Закройтесь в комнате и вслух помолитесь молитвой покаяния(очень важно для самого себя именно вслух молитву произнести).Если вы действительно искренне раскаиваитесь в содеянном,Бог простит.