надо позволять себе и вне праздников всякие вкусности по чуть-чуть. Тогда и на праздник не будет соблазна натрескаться. Для меня что НГ, что ДР, что обычный день - ем что хочу, но в меру. А если не в меру, то ооооочень редко  Опять же, это тоже своего рода ограничение, поесть от пуза только 1 раз, а не сутками неделю подряд набивать живот. В общем, не корите себя за вафельки.