Интересно с чего все взяли что прогулки пешком с ребенком - это хоть сколько-нибудь значимая нагрузка в контексте похудения? С какой скоростью вы ходите с ребенком и как долго вы ходите непрерывно? Спорт - это не только тягание стопиццоткилограммовой штанги и бег на 40 км. Вам вполне можно начать ходить пешком быстрым шагом, непрерывно по 40-60 минут. Но вы же уверены что и так ходите на прогулках с ребенком Быстрая диета - наилучший способ не только не расстаться со своими кг, но и обзавестись десятком новых.