автор, если вас это смущает сходите к другому врачу. Может быть его рекомендации вызовут у вас больше доверия. По мне так есть масса полезных трав которые успокаивают нервы... различные методы типа йоги и массажи. С депрессией как таковой я лично не сталкивалась потому мне трудно судить насколько можно обойтись без таблеток. Скажу что лично слышала от людей принимающих антидепрессанты что они страшно жалеют что подсели. Племянница мужа пыталась с них слезть, у нее случился нервный срыв, а следом еще один.А племянник мужа (сын второй сестры) с них слез. Когда он принимал эти лекарства был словно зомби... вобщем насколько я понимаю, отражается на пациентах по разному. Я бы поискала второе мнение (а может и третье)Удачи вам и здоровья.