вы можете самостоятельно начать пить и то и то (они одинаковые совсем и кстати  не плохие),но предсказать как поведёт себя ваш организм ни кто не может.и конечно же подумать вместе с врачом что и как вам ещё сопутствующее пить (для крови, желчи ,печени,настроения )