ОЧень настоятельно рекомендую заняться этим всерьез, и побыстрее. У моей родственницы (девочке 9 лет) так года полтора назад начиналось. Мама взяла страусиную политику, поэтому, как результат - у девочки в 9 лет - трещины в анальном проходе, хронические запоры психологического характера, в туалет она ходит, только посидев в теплом душе, дюфалаки и иже с ними уже не помогают, сейчас вот ложаться в больницу, будут лечить всерьез. Может быть, сумбурно - суть такая - к врачу, а не лечиться самим. Причем к врачу не откладывая, а пока - дюфалак и чернослив постоянно.