Это вы дура. Беременной никто голодать не предлагал. Вы читать умеете? Написано - отказаться от мучного и сладкого, устраивать разгрузочные дни. Для особо одаренных можно перевести - не жрать булки, хлеб, макароны,всякую сладкую дрянь, типа конфет, шоколада, а переходить на здоровое питание - мясо, курица, рыба, овощи, фрукты.