Идете в аптеку и покупаете Мумие Алтайское в таблетках (так и называется,и именно в таблетках) - процедуру я там выше писала,толчете одну таблетку и смешиваете ее с кремом (крем можно любой,но лучше питательный),и пока в душе скрабитесь все растворяется у вас в креме.После душа каждый вечер пользуюсь таким вот кремом с мумие и кофейным скрабом - растяжки уменьшились ОЧЕНЬ,целлюлит пропал ОЧЕНЬ сильно.Пользовалась 1,5 месяца почти каждый день.