Может сакроилеит? Воспаление суставов, которые крепят таз к позвоночнику. У меня так начиналось, только потом ходить почти не могла - долго невропатологи говорили, что из-за поясницы, а потом оказалось наконец, что нет.Мне помогает - физио, в прошлый раз алфлутоп колола, таблетки всякие - попробуйте найз или нимесил для начала (это по составу одно и то же просто по цене разное, больше 10 дней самостоятельно не есть!), потом еще для раслабления мышц и т.п.. Во! Еще зарядку - разминку специальную обязательно, прямо с просыпу - до вставания с кровати.