Девочки, я про Бодифлекс задала вопрос в топике одноименном. Может, кто заглянет, подскажет. Про разгрузочный день: сегодня получилось, что я больше четырех часов ничего не ела и не пила, голова побаливала. Но прибежала домой, выпила стакан молокочая и стакан воды, все прошло. Завтра отчет по отвесу, но что-то мне подсказывает, большого успеха не будет. Ну что ж, в качестве самодисциплины неплохо тоже раз в неделю разгрузиться.