для карты желаний не могу подсказать, источников много и они противоречивы. поэтому только свой собтвенный опыт вам поможет в формулировке желания. относительно  каждого дня-это практики. помним: женщина полнота, мужчина-пустота. чем женщина наполняет мужчину-то мы и имеем в итоге.