Я на минус 60. У меня обруч то же ядреный с пупырышками внутри, но  я как то уже привыкла к нему, кручу так, что по косточке не попадаю. Читала когда-то на  форуме, чтобы не  было синяков от хула-хупа, надо в процессе кручения руки вверх поднять и он не  будет по костям  бить.