вот по поводу резкого перепада темпры тоже всегда так думала. а в этом году зачастила в спа - 2-3 раза в месяц хожу и всегда полностью прохожу цепочку из 4 разных бань. потом слежу за лицом естественно, т.к. думаю что вредно для сосудов. и что я замечаю : не стало больше сосудиков на щеках! наоборот, цвет лица выровнялся и как-будто кожа уплотнилась. во как!