Ну, знаете я как решила. В чай/кофе - лью сахарозаменитель (у меня Milford)Сладкому - 2 дня в неделю, в остальные дни я занята  Мне не до этого.Кроме того, можно готовить даже торты на сахарозаменителе, безе, могу дать рецепты, очень низкокалорийно Если шоколад - берите горький.Еще - желание сладкого это потребность в.. мясе, в 90% случаев, поставьте эксперимент  - хотите сладкого, съешьте мяса, и увидите как все обернется ))