Вы все правильно купили. В фолио фолиевой очень мало( примерно треть от 1 табл которую Вы купили), а йода очень много (не всем его столько нужно, а избыток очень вреден, не меньше чем недостаток).Мне даже в беременность эндокринолог сказала, что йода столько не надо( я пила витамины для беременных с йодом и там 150 мкг, а не 200, как в фолио и сказали, что это выше крыши и больше они никому не назначают (естественно речь шла о здоровых, если проблемы с щитовидкой-отдельный разговор).ПС: фолиевой я пила вообще 5 таб в день ( точнее у меня были таблетки, в которых в 1 как в 5), но у меня проблемы с усвоением фолиевой и ее надо было больше.Вам 1-2 таб нормально.В отличие от йода фолиевую передозировать невозможно, что не усвоится выводится.