Ну во-первых, это не мой молокочай )))А во-вторых, последнюю порцию этого напитка желательно пить не позже 6 вечера. Зелёный чай очень бодрит, это точно. Если вам не подходит, значит выберите себе другой вид разгрузочного дня или вовсе без них. Я за второй день на молокочае сбросила всего 500гр, но опять-таки я завтракала сначала, а потом пила это оставшийся день. Обратно вес не приходит. Пусть по чуть-чуть, но стабильно. Видимо буду продолжать молокочаиться 1 раз в неделю.