про Канаду не знаю, в США мы платим мах 70 за двоих, семейный план + мой номер идет как домашний, используем для всех разговоров (международные тоже, но с карточкой)момно рос. каналы по интернету смотреть (или комп к телевизору подключить), порядка 15-20 дол в месяц за пакет (много каналов), но я Вам бы не рекомендовала, смотрите местное ТВ, для языка очень полезно + местные новости в первое время должны интересовать больше