По-моему, Амина Зарипова пришла заниматься в 12 лет и стала чемпионкой мира! А уж просто растянуться, ИМХО, можно в любом возрасте, особенно если Йогой начать заниматься. А в балет и танцы не поздно пойти и в 10 лет (именно в балет раньше 10ти и не берут, по-моему, все что раньше-это хореография и танцы), но все зависит от конкретного человека, от усердия, ну и от родителей. В любом виде деятельности наступает период "не хочу", но задача родителей-помочь ребенку его преодолеть.