Я тоже не занимаюсь спортом.Беготня с детьми-это и есть пока мой спорт.Завтракаю около 9-9.30,раньше тоже нет апетита.Потом,могу и около 12 выпить чайку с конфеткой.Обедаю не очень плотно около 15ч и в 19 ужинаю,тоже не очень плотно.Вечером,стараюсь загрузить себя делами.Или книжку читаю,или телек смотрю или дела делаю,или в инете вишу.Главное,чтобы отвлечься от холодильника.Многим помогает повесить на холодильник две фотки.Одну-где вы "раньше":стройная и красивая,а другую,которая сейчас.Да выбрать"пострашнее"фоту,где и животик и бочка видны.Очень помогает!!!