я делаю ровно через день.перед купаниемзавтра первый раз идем на проф массажу нас оплачено государством один прием.затем или самим платить,или по такой же методике самой дома делатьтак как на двоих по 40 евро дорого отдавать,решила что завтра сама запомню все и буду делать