пока вы сами не захотите похудеть,вам никакой диетологне поможет.Когда сами созреете,читайте инфу про здоровое питание в сети,считайте каллории и все у вас получиться.Не надо никаких диет обещающих5-7 кг в неделю,это все БРЕД.Я такая же как вы была,тоже все искала чудо средство.А на самом деле нужно то было просто не есть после 6и почитать в сети инфу про правильное питание и правильные завтраки.Сложно ОЧЕНЬ было первый месяц,сложно до слез!Но была цель "сделать себя "и быть лучше,если получилось у такой лентяйка как я,то у вас обязательно получиться тоже! Главное надо верить в себя и много читать и почаще смотреть на себя в зеркало,особенно когда хочется кушать )))я сбросила 17 кг.впереди еще скинуть 3кг надо,но я работаю,я добьюсь и вы обязательно добьетесь!