Ну в Москве.  Конечно, в дождик гулять не комильфо. Но дождик не каждый день  У Вас, что вокруг вообще ничего нет, ни у дома, ни у работы? Ни парка, ни сквера, ни зеленого места - вообще ничего в пешеходной доступности? Одни дороги и здания?  Конечно, грустняво. Мало того, что солнца месяц не видно, так еще и сидеть все время в 4 стенах    Потому что если работа с 9 до 18 + 3-4 часа дороги - то это уже 13 часов. 8 на сон (ладно, пусть 7). Остается 3-4 часа в день. На все остальное, кроме работы. Так что каждый лишний час на работе - минус один час Вашей нерабочей жизни.  Тормозить, кстати, это не значит хуже работать. Кто мешает поставить себе цель "работа без overtime" и достичь ее?