Постилась 2-мя постами прошлым Рождественским и Великим и на беговых лыжах бегала при случае и все. Да, еще ела маленькими порциями и почаще и последний прием пищи в 18-00. Вроде всеТаким образом за 6 мес я похудела на 10 кг, я специально не спешила, чтобы потом не было проблем с удержанием веса.