Изначальный вес в 4Б был 77кг. Мне особо дома сидеть некогда). С детьми я хожу в бассейн,прогулки ежедневные независимо от своего состояния(хотя нет, вру если температура, ттт, то буду сидеть дома) и обязательно 2 раза в неделю беговая дорожка(но не бегом).