Пьете первый месяц 4 недели по 4 пакетика в неделю-с понедельника по четверг, по-этому удобней начинать пить в начале месяца и с понедельника чтоб не ошибаться. Потом по 4 пакетика в начале каждого месяца - 5 месяцев. Итого курс 6 месяцев и 9 упаковок (по 4шт в каждой). Стоит он ого-го, сейчас не знаю, когда пили мы 2 года назад был по 500 с лишним рублей. Сейчас я думаю  дороже. Особого эффекта от него не увидела. Может лучше продукты пчеловодства, эффект тот же, а средство натуральное, правда если аллергии нет. А искусственно подстегивать иммунитет   может не стоит? Подумайте хорошенько.