Вы его не очень-то и хотите.  Если бы хотели, изменили бы режим дня так, что и высыпались бы, и для секса бы время находили. Спортом опять же можно заняться, здоровое питание и здоровый образ жизни. Да, для секса как и для продуктивной работы нужен хороший физический тонус, а не валяться лениво на диване.