Думаю что результат не заставит себя ждать у такой отважной женщины, которая идет заниматься 7го января Даже я и на НГ торты не ела и на ДР (6) не ела, а вчера взяла да и махом половинку навернула, ну вот сегодня влезла в штаны (все-таки после праздников поменяв размер с 3 на 4ку) и пойду заниматься, как только ребенка уложу на дневной сон. Позволу себе дать Вам пару рекомендаций для более эффективного похудения: если вы собираетесь заниматься, то лучше не есть за час, т.к. тяжело будет, и тем более не есть после в течении 2х часов, иначе никакого эффекта от тренировки. После тренировки, когда уммоетесь, хорошо бы лицо помазать каким-нить лифтинговым-увлажняющим кремом, т.к. 1 на тренировка в этих штанах= думаю 4-5, и воды и жира уходит в раз очень много, конечно первое что худеет лицо, оно не только воду потеряет, а нужно увлажнить ее после, но и помочь коже подтянуться. И желатьельно не есть соленое и много соли, тогда вообще все быстрей пойдет, т.к. вы будете больше потеть, а именно с потом-водой выходят токсины и жир, сам по себе он может только накапливаться, так вот если соль не есть, то она не будет задерживать в организме шлаки ну и т.д. т.п.