Если ты вечером попьешь черного чая с добавлением мяты о спокойствии забудь.Лучше черн чай пить до обеда,в обед.А у мяты есть и оборотная сторона-максимум 3чашки или наоборот будет действовать возбуждающе!Натур продукт!и согласна-проще купить в пакетиках мятный чай.Если отеки есть можно и зеленый с мятой чай приобрести- оч вкусно