И что? Прям ужос-ужос? Вы загляните в "медицину", посмотрите, сколько там всд-шек. Обычное расстройство невротического спектра, организм вам прокричал, что ему надо отдохнуть, подлечить нервишки, поработать со специалистом. Это всё решаемо, если вовремя за это взяться. Не паникуйте.