Ну вот я и решила помощи попросить  Хотя просить надо было давно, нет вернее ОЧЕНЬ давно. Есть ребенок аллергик и мама-СЛОН. При росте 1,75 вешу 90 кг. Хотя еще три недели назад на весах была цифра 83. Ну конечно 83 не страшно, а 90 страшно  Ужас и то и то!!! А вчера послотрела свои фотки до ожирения и захотелось головой по твердой вертикальной поверхности  Проблему я понимаю. Нам уже 11 почти, а из еды основное у ребенка мое молоко. Высыпает на все. По результатам ребенкиных анализов мне нельзя:коровье молоко, дыня, оливки, огурец, капуста кочанная, треска, кунжут, цветная капуста, лук, швейцарский сыр,яблоки, черешню, орехи (фундук), персики, сливы, морковь, сельдерей, картофель, помидоры, огурцы, киви. Зато можно БАРАНКИ! Много баранок!!!  На гречку я уже не могу смотреть и готовить себе не хочу. Муж вчера принес диск с зарядкой  Набросайте меню  а то я боюсь такими темпами дорости до 100 кг.