Поставьте  на  кухне  телевизор или плеер в  уши. И не  тратьте  на  готовку  больше  получаса. курица, мясо, если  его заранее замариновать  - это быстро.А можно запечь заренее мясо, нарезать его и  красиво разложить с  сыром. а на  гарнир салат сделать. с томатным соком. всей работы на 15 минут