Спасибо Вам за такой подробный ответ. У врача была несколько лет назад, дискенизия желчных путей, халецистит, синдром раздраженной кишки и гастрит. Пропивала пару курсов лекарства, но по опыту уже поняла главное питатся правильно. Получается из молочки особо ничего нельзя? Я кроме кефира и активии ничего не ем, а их нельзя.