В СССР диспансерное наблюдение было насильственным. Думать было не надо. Тебе свистнут. Еще и увиливали.Как результат - мы не приучены думать о себе сами. Но надо приучаться. И трясти врачей как грушу, заботясь о СВОЁМ здоровье.Я и сама такая, как Вы. Хожу /вожу ребенка только когда припрет. Но это в корне неправильно.Надо переучиваться.