По поводу, могу сказать, что вам хорошо бы именно договариться с ребёнком... Это кажется очень сложным, но это один из этапов воспитания,влияющий на взаимопонимание и бла-бла-бла  (очень спешу) Постепенно сокращайте прикладывания, больше гуляйте, увлекайте новыми  играми... Начните читать интересную книгу перед сном.