Ну в принципе вы делаете правильные шаги по направлению к мастопатии... Сцеживаться руками могут либо доярки либо профессионалы- акушерки, многомамы... Не надо мучить сиську, найдите молокоотсос Авентовский. Их часто покупают и дарят к рождению, потом он стоит ненужный. Их часто почти новыми продают. В любом случае- перед сцеживанием- теплый душ и чай горячий. А ваще... Ну как мамка с 5летним суммарным гв... Совет. Лучше ребенок-искусственник и здоровая веселая маман, чем капли гв и задерганная истеричка.