вот для груди: есть такой тренажерчик маленький , Бабочка называется, им грудь оч хорошо качать, и внутреннюю часть бедер, продается во всех спорт магазинах стоит не оч дорого, я года 2 назад рублей за 600 купила. Сам по себе компактный, и можно вечером сидеть, телек смотреть, и так незаметно для себя, не напрягаясь, фигурку подправлять