Низя молочко при температуре!!! Ни в коем пожарном!Только кисломолочку! Белок противопоказан, происходит неусвояимость! Разгрузиться можно, но любым другим способом, исключая белок. Наоборот, организму легче бороться с болячкой, при некотором "голоде" Больше пить, можно злаки, овощи, крупы и т.д.Не болей давай!