Была сбалансированная диета, исключены все гадости,типа, колбасы, жирное, мучное, жаренное, сладкое, в основном ела овощи на пару, фрукты, рыба на пару, мясо на пару, молочные продукты, каши, если супы то постные, не борщи и т.д., и еще я перестала тогда алгоколь пить, т.к. он аппетит повышает, много жидкости, зеленый чай.