мой дедушка каждый день занимался, разрабатывал ногу, подтягивался на перекладине, лежа на кровати, когда стало можно вставать и ходить, ходил со стулом, с костылем по комнате, считал круги. если просто лежмя лежать, естественно будет "вероятность ничтожно мала".