И я с вами!!! Вес после НГ даже говорить не буду - кошмар!! Расслабилась! Каждый вечер романтические ужины, которые тут же отложились ... везде  Для себя решила такого режима придерживаться:10-11.00 завтрак~15.00 бодифлекс~ 17.00 ужин (мясо с салатом)в перерывах питьё (вода, чай, кофе и т.п)Понимаю, что есть надо часто и по-малу, но у меня вся частая еда моим организмом воспринимается как полноценная (даже если очень малое количество) - не худеется, а сразу полнеется! А бодифлекс с обязательным "пустым желудком" перед занятиями меня стимулирует! Без ужинов обхожусь абсолютно спокойно. Скорее наличие ужина для меня не нормально (но приятно!)  Так что вперед!!! К 14 апреля я опять должна быть красоткой!!!! Точнее худенькой красоткой Скинуть надо примерно 10кг!!!