У нас так же на троих примерно. Раньще,без ребенка 30 без кафешек выходило   А дело, оказалось, вовсе не в экономии))) Польза+рационализм здоровый.  Овощи-фрукты сезонные, привозные несезонные смысл брать? Ни пользы, ни удовольствия.   Закупаемся на месяц в ашане мясо+бакалея+хрени на наделю, итого тыщ 10 (немного резервных банок для ребенка, так сама готовлю). Баранина, телятина, птица, свинина. Индейку муж не любит, говядину я не очень.   Рыба редко, лосось обычно. и, кстати, больше доверия вызывает хорошая заморозка, чем не пойми какая охлажденка, тем более морская рыба. Гадов с оказией передают, едим проверенно качественных)) То же с селедкой, например, беру просто соленую, да гемор с разделкой, но без формальдегида.  бакалея - мистраль рис(круглозерный кубань), барилла макароны. Гречку и прочее муж не ест. Я себе делаю хлопья (нордик). Орехи, сухофрукты. К чаю - сухарики, овсяное печенье, пастила, мармелад. Шоколад дорогой иногда докупаю, в основном муж берет в дутике на пару месяцев. То же с алкоголем. Докупаем на месяц обычное пакетированное, каберне, в готовку его же    Ну и на неделе яйца, фрукты, овощи, молочка и хлеб. Хлеб иногда из пекарни, я обычно не ем, муж ест только  лаваш. Яйца три десятка в месяц 120 руб+перепелиные 50р. Молоко пастризованное на творог, сыр руб. на 250(ок.400руб/кг) Как раз 1,5тыщщи в неделю уйдет... ну и мелочь какая-нибудь туда же.    Когда проедали 30, было много полуфабрикатов, торты-пирожные к чаю от Палыча три-четыре раза в неделю, закупки без меню (решили сделать лазанью, н-р, а дома ни сыра, ни сливок, ни теста, ни мяса ) Кумкваты-манги тайские и т.д. Сейчас же я реально не знаю, куда столько съесть можно. Три приема пищи + один чай. Но не кусочничаю вообще - некогда.