Доверяйте своим ощущениям. Если Вы чувствуете себя нормально и без бандажа, то необязательно его ностить, ИМХО.Мне было удобнее с ним где-то после 24 недель примерно. Реально легче было передвигаться. А вот сидеть - не очень. Тогда снимала просто, если была возможность.А так. От растяжек он не спасает. А вот от боли/тяжести в спине (если они имеются), очень даже.