Девочки, скажите, капусту квашеную можно??? или только свежую  ? И еще вопрос, кто нибудь эту диету с активным фитнесом типа аэробики, степа совмещает? Я сегодня пошла на фитнес и чуть в обморок не свалилась  или я себя совсем голодом морю? У меня дневной рацион выходит где то 1200-1500 Ккал. в сутки. Мало это? Сегодня с горя нарушила парочкой виноградин... а так вообще то не нарушаю совсем...