Нет, это не из рекламы производителей. И не из статей, ими же оплаченных. Это из знаний биохимии и физиологии человека, научной информации, полученной за 9 лет обучения в медицинском институте. На что опираетесь вы настолько безаппеляционно заявляя о вреде витаминов?