года за полтора наверное, похудел. Но он молодец, был упрям и последователен в достижении цели. И сейчас хорошо держится, уже несколько лет! Как только поправляется на 1-2 кг, сразу разгрузочный день и кефир.Я сама так не могу  пока что (если честно) )) У меня пяток лишних кг.