Имхо, вам нужна помощь профессионала. Самой будет трудно. В вас присутствует этакий "надрыв", свойственный многим алкоголикам, этакая якобы непонятость, "простите, люди", и т.п. Депрессии и панические атаки. Все это не шутки, алкоголь очень сильно разрушает нервную систему. А если вы говорите, что сидели на опиатах, то пострадали опиатные рецепторы мозга - возможно вам нужна будет не только психотерапия, но и медикаментозная поддержка, иначе трезвая жизнь (если вы завяжете) может показаться невыносимой.