ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ ЧТО УГОДНО, В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, НО ГОЛОЙ И ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ (Ф. РАНЕВСКАЯ)●►ОТЧИТЫВАЕМСЯ КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК●►******** ХУДЕЛКИ ********под этим сообщением все желающие могут оставить следующие данные :*Ник*Тип диетыначальный вес - 00 кг (желаемый - 00 кг) (по желанию)1 неделя -2 кг (убавки и прибавки, всё по честному!)2 неделя -1,5 кг____________________________________****АННЭТ****Тип диеты -60начальный вес - 87 кг (желаемый - 70 кг) рост 1801 неделя - 86,100 (-900 гр)2 неделя - 85,200 (-900 гр)4 неделя - 85,900 (+700 гр)5 неделя - 85,900 (0)7 неделя - 85,800 (-100 гр)8 неделя - 85,800 (0 гр)9 неделя - 85,200 (-600 гр)10 неделя 85,200 (0) )****ШОСЯ****начальный вес - 80 кг (желаемый 65 кг)Тип диеты: Кремлевская1 неделя - 79 кг (- 1 кг)2 неделя - 78 кг (- 1 кг)3 неделя - 77 кг (- 1 кг)4 неделя - 77 кг (0)5 неделя - 79 кг (+2)6 неделя - 77 кг (-2)7 неделя - 77 кг (0)8 неделя - 72,6 кг9 неделя - 72 кг (- 600 гр)10 неделя - 71,2 кг (-800 гр)****ROMASHKA****начальный вес - 62 кг (желаемый 54 кг)тип диеты-рациональное питание1 неделя- 4 кг Сейчас вес 58.2 неделя***G_OKSANA*****начало диеты: 25.01.2010начальный вес: 75 кг, желаемый вес: 60 кгТип диеты: система минус 601 неделя - 72.5 (-2,5 кг)2 неделя - 71.5 (-1.0 кг)3 неделя - 72.0 (+0.5 кг)4 неделя - 72.5 (+0.5 кг)5 неделя - 72.0 (-0.5 кг)6 неделя - 71.5 (-0.5 кг)****КАТОЛИК****начальный вес - 71 кг (желаемый - 60 кг), рост 1581 неделя - без изменений. ВСЁ, БЕРУ СЕБЯ В РУКИ!!!2 неделя (25.01.) - 70,1 кг (-900 г)3 неделя (01.02.) - 69,9 кг (-200 г)4 неделя (08.02.) - 70,3 кг (+400 г)5 неделя (15.02.) - 70,5 кг (+200 г)6 неделя (22.02.) - 70,2 кг (-300 г)7 неделя (01.03.) - 69,9 кг (-300 г)8 неделя (08.03.) - 69,7 кг (-200 г)9 неделя (15.03.) - 69,9 кг (+200 г)10 неделя (22.03.) - 69,7 кг (-200 г)11 неделя (29.03.) - 69,2 кг (-500 г)Это был ежедневный 40-минутный спорт на протяжении 10 дней и не ела после 18:00 ничего, кроме яблок, семечек или кефира. Вообще в пятницу результат был лучше - 68,8! Но в субботу, конечно, отъелась вечером в гостях у родителей. Собираюсь продолжать в том же духе - спорт каждый день, кроме воскресенья, и ограничение еды после 18:00.Талия минус 5 см, грудь и бёдра - без изменений, объём ляжки минус 1 см с каждой стороны . Сейчас я 106-83-104-59. ****ЧАПЧЕРКА***начальный вес - 80 кг (желаемый 60 кг)1 неделя(18.01.10): 78,6 (-1,4)2 неделя(25.01.10): 79,0 (+0,4)3 неделя(01.02.10): 78,3 (-0,7)4 неделя(08.02.10): 77,3 (-1)5 неделя(15.02.10): 76,9 (-0,4)6 неделя(22.02.10):75,9(-1)7 неделя(01.03.10):75,9(0)8 неделя(08.03.10):75.5(-0,4)9 неделя(15.03.10):75,2(-0,3)10 неделя(22.03.10):75,0(-0,2)11 неделя(29.03.10):74,5(-0,5) ****ФЕКТОЧКА****Тип диеты -6013.01 начальный вес - 69 кг (желаемый - 60 кг)20.01 1 неделя 68.0 (-1000г.)(98/92/100)я как тумбочка почти...25.01 2 неделя 67.3 (-700г.) (98/90/99)01.02 3 неделя 66.6 (-700г.) (98/88/98)08.02 4 неделя 66.6 (0) (96/86/97)15.02 5 неделя 66.3 (- 300г.)(95/85/96)22.02 6 неделя 65.0 (-1.3г.)(96/84/96)01.03 7 неделя 65.4 (+400 г.)(лень)08.03 8 неделя 65.0 (-400г.)****КАТОШАКАТЯ****начальный вес - 75 кг (желаемый - 63 кг)1 неделя - 75,3 (+0,3)2 неделя - 75 (-0,3)3 неделя - 74,8 (-0,2)4 неделя - 73,5 (-1,3)****SABAI KAA****начальный вес - 62 кг (желаемый - 52 кг) рост 1581 неделя - 61,5 (-0,5)2 неделя - 60,4 (-1,1)3 неделя - 60,1 (-0,3)ХЗ какая неделя (22.03.2010) - 60,8 (+0,7)***Вишенkа***начальный вес - 102,2 кг (желаемый 80 кг) рост 175 см1 неделя - 102,2 кг2 неделя - 102,2 кг3 неделя - 102,0 кг (-0,2 кг)4 неделя - 101,6 кг (-0,4 кг)*Alta Vista*Тип диеты - меньше есть, больше двигатьсяначальный вес - 62 кг (желаемый - 57 кг), рост 173***Эскимоска***1 неделя - 92,8 (хочу 72) рост 178