я с этими праздниками тоже наобъедалась, особенно вечерами..но вес к счастью не прибавился..сегодня начала комплекс делать Джулиан Мишел похудей за 30 дней..теперь еле хожу-мышцы ног "дрожат"  там 27 мин упражнения. я еле выдержала, взмокла вся..и многое просто не могла делать так долго, как там показывают..ну вообщем, начало положено..главное-не лениться и делать каждый день  ну и еще хочу не есть после 7 хотя бы..муж не ест, так что за компанию будет легче..а сладкое и т.п. я вообщем-то исключила, но вот НГпраздники всё испортили  от сладкого проще всего отказаться