Ооо, девочки, это жесть! Сегодня занималась этим фитнесом по видео, там даже подготовленные спортсмены периодически останавливались или сходили с дистанции, потом возвращались. Первые 25 минут я отзанималась, правда с остановками и в более медленном темпе, чем они, последние 20 минут просто смотрела, сил уже не было. До сих пор сижу, стекаю ))) Отдышусь до конца и пойду в душ. Как же я оказывается далека от спорта )) Ну ничего, буду каждый день заниматься, пусть и не все 45 минут буду выдерживать, пусть и с остановками и в медленном темпе, но это всё на пользу, правда? Семь потов с меня сошло, так что точно не зря. Икры болят ужасно и вообще всё тело немного ломит, завтра не встану ))И ещё я поняла, что обычные лифчики ни фига не подходят для активного спорта, да? Грудь большая, всё подпрыгивает, вываливается, лямки сползают... Неужели покупать специальный лифчик?