можно почти все, кроме, жирного, копчечнного (включая все сосиски, колбаски, и вообще сильное ограничение по полуфабрикатам и фастфуд) жареного и острого, пересоленое и с уксоум, тоже нежелетально. Но копченное и жирное ето строго. креветки можно, огурцы можно, свеклу прекрасно, помидоры тоже  нормально, овощи вообще отлично, в том числе сырые, масло предпочтительно растительное. И самое основное, вместе с жирным, ето исключение любого алкоголя и курения, кофе и различные неалкогольные лимонады(кола, спрайт буратино...) И главное не переедать.