начните с позитивного мышления. а если таковое имеется, то приступайте к техникам, их много - симорон, транссерфинг, визуализации и аффирмации. читайте в инете инфу и выбирайте, что Вам больше подходит. а еще можно начать с просмотра фильма "секрет".