А я 3,5 кг. В итоге уже 14,5 кг, но отеков нету, поэтому моя врачиха меня пока не ругает. Она еще берет в расчет, что у меня дифицит веса был до Б (59кг при росте 173). Так что забей на все это, если чевствуешь себя нормально и отеков нету.