Я сама не из худышек, становилась на учет 60 кг при 165 росте. При беременности сладкое трескала , аж за ушами трещало(ну хотел деть сладкого  ) Рожать пошла 71,700 , а уже через 10 дней была 58 кг опять. Получается в беременность ни одного лишнего килограмчика (замечу на вафельках). Зато когда кормить начала вот тут и прилипли откудато 6-8 кг(на всех весах по разному). ИМХО кушайте, ни в чем не отказывайте, но в меру.