А ты молоко вообще хорошо переносишь? Если да, то ты в след.раз попробуй не сразу весь день на молокочае, а по чуть, чтобы просто водичку лишнюю погонять. У тебя, видимо обезвоживание случилось. Эт не есть хорошо. А воду ты в течение дня пила? Надо ж пить! Я когда первый раз молокочаилась, забыла, что воду надо пить. Потом так трясло меня!!! Караул! Сердечко колотилось где-то аж в горле! И руки-ноги ходуном ходили. Потом я уяснила правила, и стало все ОК! Чего и тебе желаю. Попробуй пить молокочай, но сначала по чуть-чуть, и кушать что-нибудь легкое в этот день, но много, салат какой-нть, например. Так первый день. Через недельку попробуй уже поменьше еды, только молокочай и вода. А потом будешь легко переносить. Мне так кажется. Просто организьма твоя впала в шок от такого резкого маневра.