Поздно спохватились! О форме раньше надо было думать. Теперь вам на таком сроке покой и покой, а то родите раньше времени. Вот если бы вы с недели 25 начали физ.упражнения делать, то можно было бы и сейчас продолжать, а так куда уж вам теперь начинать.