поражаюсь нашей медицине....вообще это самое распостраненное заболевание ЖКТ-каждый 10-ый страдает. вообще, неизвестно, почему заболевание возникает, и раньше склонялись к тому, что оно психосоматическое, но сейчас  говорят все больше об его воспалительной природе. Хорошо, что Вам сделали обследование, и  исключили разные заболевания. Лечения, как такового нет, к сожалению, и все основывается на том, что  бы смягчить симптомы, которые очень индивидуальны.Большинство отмечает, что после дефекации чувствуют себя лучше, значит надо стрмиться к регулировке этого. одни страдают запорами, и для этого можно использовать препараты с активным веществом "стеркулия"  (мне больше всего нравиться) и принимать ежедневно во избежание запоров, можно и другие пробовать, главное подобрать то, что подходит.У других наоборот диареи постоянные, и тогда надо иммодиум принимать.ну а у третих диареи с запорами чередуются и тогда надо принимать и то и другое, по необходимости.многие страдают от газов-хорошо помогает диметикон.что касается продуктов питания, то это индивидуально, но от таких, как лук, капуста, бобовые многим приходиться отказаться, так как они "пучат". Вообще, рекомендуют питаться легкоусваиваемой пищей´и  регулярно. Также можно принимать и пробиотики (или как это будет по русский?) с бактериями и пр., но научно эффект не доказан и  не изучен.Так что все иднивидуально, и зависит от конкретных симптомов.Господи, как трудно стало писать по русский ....