В этом совершенно согласна. Поэтому и не придерживаюсь ни каких диет, они не дают психологической свободы, нужно кушать именно то, что положено по диете. А в своём режиме со своим калоражем я могу варьировать едой. Каждое утро составляю себе желаемое меню на день, и обычно придерживаюсь его без проблем.