ДЕЧОНКИ, как и обещала, пригласила к нам в тему девушку, которая очень замечательно похудела по данной системе. Зовут её Наталия (её ник Ната82, фотки есть в её паспорте). Можно задавать ей свои вопросы. Она придерживалась системы, но с небольшими изменениями под себя, НО всё равно, смогла добиться пострясных результатов.Чуток позже, Наталия к нам в тему придёт и всё расскажет!пы.сы. напомню: Я уже много раз говорила, повторюсь: У меня есть одна знакомая с другого форума, девушка худела по данной системе, НО она ужинала в 19-20 часов, НО на ужин было правильное питание по системе: или- гречка, куринная грудка отварная, рис, овощи и т.п. Эта девушка похудела на 22-24 кг за год (начальный вес был около 75 кг рост 165). Всё равно каждый подстраивают системе немного под себя, и тут каждый сам чувствует, что верно он делает, что нет.