Универсальных советов нет Разве что из медицинской области, так это не здесь нужно тады и спрашивать А чисто по-житейски кому что помогает. Кому то решение принять (чувство подвешенности и ожидание частенько давят на психику весьма сильно), кому то (не Вам, судя по постам) надо разозлиться и на этой злобЕ выехать из стресса (пар выпустить, период развода-расставания прожить), кому то занять себя по самую макушку, кому то наооброт взять отпуск и уехать черти куда. Вы поищите что поможет Вам. Не первый же это стресс в Вашей жизни? Что раньше помогало? Может выговариваться? Главное не запить. Новую любовь искать тоже не советую.