Вот и молодец,что так поступили,имхо!Ну а то,что кошки скребут,что каша в голове,так это нормально!Ведь Вы - женщина, а не робот,у которого можно стереть память и поставить новую программу!Время все лечит, все проходит и Ваше состояние пройдет!Вы можете помочь себе сами.Ищите во всем позитив!Сначала это будет сложно,но потом Вы привыкните и настроение  поменяется,Вы на многие вещи посмотрите другими глазами!Любите себя ,единственную  и неповторимую,балуйте,хольте и лелейте( конечно это не должно становиться смыслом жизни),и к Вам придет уверенность в себе, ну а уверенной в себе женщине сам черт не страшен,как говорится!