оль, твой ответ не туда похоже попал, отвечу здесь: я хлеб редко очень ем, в основном хлебцы сухие. их большой выбор в диетических отделах, но смотри, чтобы не было добавок в них типа семечек или орехов. а хлеб можно из муки грубого помола, некоторые сами пекут, кто найти в магазинах не может. конкретно названий сказать не могу, я не в россии.