С каждым днем будет легче и легче. Вам сейчас лучше не думать ни о чем глобальном. Живите текущими заботами, вспомните все, что хотели сделать, но не успели по разным причинам. Займитесь собой, дочкой. Переставьте мебель. Чем меньше у вас будет свободного времени - тем лучше. Не можете отключиться - делайте два дела одновременно. Знакомым просто говорите, что не готовы говорить на эту тему и все!Без всяких объяснений. Можете временно ограничить общение: ой извини, не могу сейчас говорить.