Однозначно надо, я себя комфортно чувствую 52-53кг, но я лентяйка. Надо конечно еще в зал ходить, но постоянно не хватает времени. Целый день на работе, и скорее к ребенку бегу, постоянно чувство вины, что она целый день с няней. Поэтому вечером бегу к ней сломя голову. Хотя конечно надо заставить себя хотя бы раза два в неделю еще и на фитнесс пойти.