Я так и делаю - добавляю 1/3 молока просто в кружку. Пью весь день вперемешку с водой. Обычно где-то часов до 16.00-17.00, потому что потом бегу домой и мне вовсе не хочется по дороге под каждым кустиком присаживаться Сахар однозначно нельзя добавлять, я сахар только в кофе добавляю (каюсь, грешна, не могу кофе совсем без сахара ) - и то 1 ч.л. коричневого, а чай - и зеленый, и обычный, и молокочай - уже давно пью без сахара.