ходите! Постоянно! Через пару месяцев придет нужная уверенность. 3 раза это ТЬФУ! И чувство ритма прийдет тоже.  Всегда немного стеснительно, когда что-то не получается, кажется, что на тебе все смотрят. По факту, никому до вас  нет дела, кроме тренера. Все своей персоной заняты. Может только мельком увидят ваши ошибки да и забудут тут же.  Так что смелее, и все получится, еще звездой аэробики станете