я от дисбака (тоже после моих лекарств) ем активию и простоквашу "наринэ". можно любые другие косломол.продукты, главное, чтобы там были живые бактерии.из продуктов эти бактерии лучше в животе приживаются. а после лекарств, когда заканчиваешь их пить, все возвращается к прежнему состоянию...еще пью смекту, чтобы скорее вся бяка абсорбировалась...