Советую сделать развернутый анализ крови и проверить микроэлементы, гормоны. После этого уже делать резкие движения. Из своего опыта - волосы падали как листья осенью. Анализ крови выявил нэватку витамина Д и феррутин. Стала принимать витамин Д, железо + биотин. Состояние кардинально улучшилось через 2 недели. Отказалась от химической покраски и перешла на хну. Волосы - загледенье! Ну еще я принимаю рыбий жир постоянно. Эт отоже положительно влияет.