вообще с/суживающие капать если нос не дышит, а так в течении дня сопли отсмаркивать чаще, есди не выходят (те слишком далеко) промывать салином , например, уофорбиум их вытягивает немного, если густые ринофлуимуцин, если зелень изофра/полидекса (какого характера сопли неплохо бы выяснить) и желательно к педиатру или лору зайти, чтоб посмотрели