Худею около 10 дней. Диета не строгая, точнее вообще не диета, а определенные ограничения и правила в питании. Сбросила за это время 600-700гр. Я вполне довольна, чувствую себя хорошо. Но вот начались проблемы, простите, с пищеварением. Стул через день  При чем питаюсь я довольно правильно: каждый день кефир, чернослив-курага, овощи-фрукты, стараюсь пить как можно больше воды + имбирный чай. Все это вроде бы стимулирует обмен веществ то... а у меня наоборот. К слову сказать, я и не голодаю - питаюсь хорошо, просто не ем после 6 и в один прием пищи стараюсь не переедать. Двигаюсь тоже достаточно. Что-то надо подкорректировать, но что?