ага, без ужина...я если поем в 18-19, то утром прибавка есть...а если только чай + какой-нибудь бутер из хлебца и сыра, или колбаски докторской, то тогда с утра все ок! могу, правда, еще небольшой кусок мяса съесть без гарнира вообще. Колбасить иногда может вечером, правда я так до Б питалась, обедала в 15-16 часов и все! вечером только чай...и нормлаьно было.