Я молокочаюсь. Но у меня вес на месте стоит. За неделю кг в плюсе, за разгрузку в минусе. Я подумываю прекратить на месяц разгрузочные дни, попробую удержать вес без них, а потом снова организм огорошить, а то в последнее время нет сдвигов.