кожу регулярно пилингуете? ещё есть такой способ: глотайте по чайной ложке лепестков календулы три раза в день. толчёный корень ириса не советую, ибо где же его достать? гвоздику  хорошо . будете смеяться - тройчатка эвалар тоже даёт эффект.