У меня всегда такая реакция на утреннее метро, особенно на Сокольнической линии! Путь от Библиотеки до Юго-Западной был ежеутренним испытанием! Там плохая вентиляция,и зевать начинаешь от недостатка кислорода. Надо спать побольше, тогда такое давление переносится легче. цитромон, хоть и не запрещен, но использовать надо только в крайних случаях и в рекомендованной терапевтом дозе. По поводу рук - руки трясутся обычно от большого пульса (свыше 90), могут подергиваться еще глаз или губа, подбородок. Это может быде и не видно со стороны, просто чувствуется небольшой тремор. врачи назначают от тахикардии и тремора Верапамил (как я недавно выяснила  ) А в твоем случае можно обойтись таблеткой Валидола. Кстати, от него и в метро становится легче дышать.