Лично я на вашем месте купила бы нормальный антивирус (например Касперского, ему я традиционно доверяю), поставила его со всеми обновлениями, запустила полное сканирование. После чего скачала или купила бы нормальный фаервол и настроила бы его на блокирование любого постороннего траффика (по фаерволам можно найти в интернете хорошие обзоры и советы по грамотной настройке).А вообще, вы в почту выходите с личного или рабочего компьютера? И если с личного, он подключен к локальной сети или к провайдеру без локалки (типа Стрима)? Если есть локальная сеть, фаервол необходим жизненно, без него совсем никак, иначе у вас так и будут воровать пароли от всего подряд.