Мне понравилось. Вес действительно почти не изменился(- 2 кг всего). НО объемы, лично у меня реально уменьшились! Даже муж отметил, а он критик еще тот и целлюлит практически ушел. Держался эффект до поездки на "олл инклюзив" в Болгарию.