тут правильно выше написали, что есть тип людей, склонных к этому. Чуть что - сразу жить не хочется. Может Вам правда с психологом пообщаться? У меня такое было, но сейчас уже прошло, превращаюсь постепеннь в "борца". У всех все по-разному, поэтому лучше с психологами на эту тему пообщаться, плохо жить с таким настроением.