А что значит "нормальный "вес?И потом разве можно сравнивать вес?можно ж весит 55 кг и быть стройной,а можно пухлой как я.Зависит от кости,от мышц и от жира.Кость у меня тонкая,запястье меньше 15 см,процентного содержания жира не знаю,но он ведь весит намного легче мышц,у меня жира до фига.много спорта и мало есть я никак немогу.или есть нормально и много спорта или есть мало и чуть чуть спорта.вот летом я к часовой пешей прогулки ещё добавляю плавание час утром и час вечером в море 4 месяца.Ни грама не ушло.правда,тогда я ужинала,попробовать летом не ужинать?я далеко не уверена,что смогу выдержать только на обеде час прогулки по гальке и 2 раза по часу плавать .но и толстой быть не хочеться.Вы как худеете?