Про систему "Минус-60" не слышали? Очень многим помогает, моя подруга похудела на ней на з6 кг за 9 месяцев, очень довольна. Голодать точно не надо. Я третий месяц на ней.Приходите к нам, с девочками пообщаетесь, вам все объяснят.