я сама жаворонок.если не было ночных бдений-то чирикаю часов с 6-7.завтрак готовлю,кофе пью...если ночью работалось,то наутро детям оставляется сухой паек и питье в доступной антивандальной посуде,или их "завтракает" муж.будить,щекотать и теребить меня бесполезно-сон беспродудный