Лена привет. Можешь почитать мой журнал: http://redhairbaby.livejournal.com/Полистай (нажми на предыдущие 20), там на предыдущей странице я когда-то описывала почти каждый день. Сейчас заметила, что написала что ушло 3 кг, но это не правда. Как я закончила эту диету, то вес еще опускался вниз, хотят я её уже не соблюдала. Всего 5-6 кг ушло, но не сразу. После диеты я выходила не сразу, сначала молочное, потом хлеб добавила. Но сладкие булочки не ела очень долго. И она называется 10х10, типа за 10 дней уходит 10 кг, это не так. Уходит 10% веса. Если весишь 100 кг, то конечно уйдёт 10 кг, но я весила 60 кажется.(пысы - там где я написала на иврите это салат из баклажан, он же хацилим)