Гимнастикой не занимаюсь, но видимо, в моем случае растяжка просто сохранилась, могу сесть на продольный шпагат не разогревшись. Вот моя мечта - поперечный шпагат, тоже с восхищением смотрю на тех у кого это получается ) Мой муж в 16 лет садился на поперечный, сейчас не может (...