Девочки, привет! Меня тут тренер по йоге активно подтягивает к себе на занятия (не знаю, чем я ей глянулась так) - мотивирует тем, что у меня "сколиоз 3 степени", который выправить сможет только йога.Для меня 3,5 часа подряд в день тяжеловато, две предыдущие тренировки для меня принципиально важны (хожу под тренера определенного) - вот думаю - стоит оно того или нет. Посетителей имела счастье лицезреть сегодня - одни женщины за 45(((...до компании мне параллельно, но не означает ли такой контингент "суть" тренировки? тренер тоже за 45, но довольна волевая женщина, в целом мне понра)))