Ключевое слово - необходимоеЕсли при этом ничего лишнего не откладывается, то это нормально. Но я не понимаю, зачем грузить организм балластом, который ему не нужен? Впрочем это скорее не физиологическая , а психологическая зависимость: мне надо - вынь, да положьу меня муж перестал ходить в спортзал после травмы, а хавать меньше не стал - и сразу пузо начало образовываться, нагрузки-то не было. Орал, что ему надо-надо-надо, тож функционировать никак... а нифига. Постепенно снизила ему дозу, потом были авральные работы - некогда было жрать. Вошел в норму как миленький ща вообще мало ест.