считается, что такие вещи - коленопреклонение(при чтении молитв или Евангелия) и проч.(наложение на себя строго поста без знания или устрожение поста и др.) делаются с благословения духовника и по достижении определенной степени духовной зрелости, в противном случае считается самочинием. Не нужно брать на себя более, чем это требуется. А поначалу - считается, что это рвение не по чину (у неофитов так бывает). Лежать в постели и молиться..... Ну, в принципе такое возможно - когда лег спать и захотелось обратиться у Богу, можно и умно помолиться. А утреннее и вечернее правило - определено четко, как читать. Немощные и больные(лежачие) конечно, лежа. На службе в храме тогда тоже ложиться можно, чтоб не думать о ногах?Достаточно делать земные поклоны в тех местах и в то время, когда они положены. И знать, что такое земные и поясные поклоны и как их правильно делать - уже хорошоХристос Воскресе!))