В первую очередь, вам надо понять и осознать что сейчас у Вас гормональный взрыв. Не Вы первая, не Вы последняя. У 30 летних женщин, в счастливом, но спокойном браке. К этому возрасту начинает усиленно чесаться в жопке. Которую отчаянно тянет на приключения. Вам хватило здравого смысла остаться в семье. В этом плане Вы умница. Вам осталось решить последнюю не слишком сложную задачку. Осознать что Ваше состояние не аномально. Что через это проходят многие женщины и мужчины. Что это временный всплеск гормонов  и специфическая реакция организма, а не настоящаялюбовьвсейвашейжизни. А конкретный мужчина просто вовремя подвернулся под руку и на его месте мог оказаться любой другой. И разницы Вы бы не заметили. Так что не фокусируйтесь конкретно на этом кадре. Постарайтесь психологически расслабится. Ваше состояние временно и скоро пройдет. И встречаться Вам точно с ним не стоит, Вы только продлите свои метания. Возможно стоит обратиться к психологу, или батюшке(что Вам ближе) Персенчику попить. Все эти сердечные метания, при должном подходе и желании пациентки лечатся за 2, 3 недели. А через месяц и следа в сердце не оставляют. Кроме недоумения – "А что это было?"