Делаю компрессы из натурального яблочного уксуса с мякишем хлебным и содой, все оборачиваю бинтом и сверху носки, чтоб не съезжал компресс или пакет. На все ночь. К утру отеки на ногах сходят. Нужно больше пить чистой воды и ограничить соленое. Еще ванны с морской солью мне помогают. Душ контрастный.