Косметолог сказала - повышает.В статье в какой-то было написано что защищает кожу от солнечных лучей.Но лично я думаю что именно повышает. Я также сгораю как и без него, но после этого остаюсь загорелой слегка, а обычно после красноты я опять белая, будтои не было солнца. В первый год как начала рыбий жир пить в феврале, в апреле уже загорелая была....