Больше часа ее держать пожалуй не стоит,если делать так постоянно то можно высушить волосы.Я пару лет пользовалась лашевской,лучше любого элюминирования или ламинирования на мой взгляд.У меня волосы были ниже лопаток,густые и мне хватало 3-4плитки на один раз применения.