Тв просто так не разрешаю никаких передач, только детские фильмы или мульты. Мультики в будни вечером пол часа, в выходные час. В 19.30 начинаем играть дома. В 20.00 какие-нибудь мультики (только наши русские), в 20.45 спокойной ночи. в 21.00 ванна, зубы. В 21.30 немного играем, готовимся ко сну. Потом 1-2 сказки на ночь (обязательно) и спать. И тут начинается мое хождение перед сном раз 10. Компьютера в его жизни пока нет, я против. Невропатолог просто пишет нарушение сна, но я ему мало уже доверяю.