К песочку из Млечной пещеры прилагалась инструкция,где сказано,песочек надо брать деревянной палочкой,т.е.совсем мизер,и размешать в стакане воды или молока.Супруги выпивают этот раствор вместе и,если они христиане, читают молитвы:один раз Отче Наш и десять раз Достойно Есть.Мы так и делали.Впрочем можно можно молиться своими словами или одной,если муж отказывается молиться или ему сложно.