я решила попробовать не столь категорично, так как сила воли слабая. Люблю поесть. Но первый день сегодня у меня такой: утро - кефир 1%, обед - рис на воде без соли и масла, ужин - листья салата Айсберг с кедр. орешками. В течении  дня  Нарзан (без газа), зеленый чай без сахара. Вес сегодня  71,1 - вчера было 73.