Тоже такая проблема. Без свечки никак. Мне помог Гуталакс. На ночь 10 капель и на след. утро вуаля)) Но,перед этим очень сильно крутило живот. Извините за выражение,после него я просралась наверное за всю неделю. Но....после этого 4 дня не могу сходить(((( Так что этот гуталакс я выкунула