Извините влезу про подвигаться. Аналогичная ситуация была у соседки. Девочке 10 лет, очень полненькая, ленивая, двигаться не заставить. Завели собаку, и 2-3 раза в день гуляет она теперь со своим псом. И бегает с ним тоже. Уже заметно похудела с того времени.