цель покупки? много жира на боках или подтянуть талию? Если жир - то хватит и 1,2 кг (у меня 900 гр и то я с синяками ходила, пока крутила), если талию - то не тяжелее 400 гр (чтоб задействовать мышцы-стабилизаторы), талию делает мышечный корсет, его и надо напрягать, а тяжелый обруч этого не делает, его крутни - и он сам вокруг тебя критится, движений практически ни каких. А еще хорошо подтягивает талию 3 легких обруча (суммарно до 700 гр), но их удержать - это навык нужен, у меня не сразу получилось.