я в общем имею ввиду,что ем все,а не только белки,у нас педпркиорм поэтому я сама должна в первую очередь есть то что ест ребенок,то есть пища разнообразная,но при этом она диетическая и с нее особо не потолстеешь,а не то что луплю все подряд.. чай без сахара я итак пью со школы еще когда в моделях была))но я худею как только начинаю соблюдать нормальный режим питания,а как тока его нарушаю то да могу и обратно начать набирать...а вот соблюдать мне его как раз сложно