Мой младший засыпает только если по всей квартире тишина. Вот так и выключаем все свет и телики в 22.00. Через 10 минут он уже спит. Тогда мы уже можем просыпаться - можно и свет включить, и телевизор, и говорить не шепотом. Он уже спать будет до утра по-любому Я вообще ложусь спать не раньше часу ночи, а малому всё равно, если свет горит и телек орёт, когда он УЖЕ заснул. Старший засыпает при любых условиях. С ним вообще в этом плане проблем не было