Тоже самое Не ем после 6, сразу в форму прихожу. Ем последний раз часов в 5-6 вечера, плотно, потом только завтрак. Яблоки вечером ем, иногда могу греческий салат, воду минеральную пью. А если кушать по рекомендации каждые 3 часа, то я ПОЛНЕЮ. Я не умею кушать мало, лучше 2-3 раза плотно, чем 5-6 понемногу Удивил выбор кандидатур для похудения, особенно девушка. Она в принципе нормальная, надо было полную тетку брать. Также удивило, что мужчина за пикник наел 5 кг, которые сбросил за неделю. НЕ ВЕРЮ! Скорее, он пил-ел не один день, поэтому и набрал.Очень не понравился короткий временной промежуток, за который худели герои. Надо было брать бОльший, показать, как они его держат. А не так, что за 3 недели 7кг...Да и вредно та быстро худеть...Понравились врачи,хотя не со всем согласна.Удивило про чай с молоком. Я его пью и очень люблю, задумалась. Муж сказал, что больше молоко брать не будет