сто пудов.автору: странно, что кариес и перхоть не назвали.у меня тоже сильная миопия, потому штангу с большим весом я не тягаю. жим ногами делаю пока не более чем с 70 кг (а это даже меньше моего реального веса чуток). все упражнения стараюсь выполнять так, чтобы делать не через силу, надрываться не стоит.сколиоз - а у кого его сейчас нет? в большей или меньшей степени он есть у большинства. радикулит, всд ... это уже из области поиска причин почему не надо ходить в спортзал, имхо.