да,я правда думаю,чт уже после месяца тренировок о результаты можно говрить.Не о супер-результате,а о направлении к нему.Тут и близко  нет такого.И,более того, дама,которая занимается полтора года в этой группе и выполняет ВСЕ занятия на 5 с плюсом,-довольно худощавая,имеет такую ж безобразную складчатую спину  живот.