Ну вот, например, мне расскзывалаи, какие ужасы выходят при этой чистке кишечника, сами они ведь не могут выйти, камни там всякие. Это то же самое, наверное, как о полезности разных добавок и витаминов спорить, по идее, тоже всего должно из еды хватать.