всем здравствуйте!подскажите, пожалуйста, когда "сидишь" на системе минус 60 - можно ли после  вечернего застолья, гости и все такое (не есть не получается), следующий день сделать разгрузочным, т.е. полностью не кушать? как система минус 60 на это смотрит? одобрительно или нет? или голодать хоть и 1 день не рекомендуется?