знаете почему? потому что метаболизм... когда вы работаете, вы не можете есть все время, поэтому метаболизм замедляется, а когда вы дома, вы едите с утра, метаболизм разгоняется и требует все больше и больше  попробуйте вместо сладкого (которое лучше из дома убрать  ) в пасть  кинуть фрукт или овощ какой