Я тоже планирую и расписываю меню, но только на неделю. Мне так проще закупаться. Нас 5 человек в семье и все едят разную еду, поэтому готовить приходится одновременно 3 разных обеда. Но я готовить люблю, поэтому для меня не проблема приготовить обеды по заказу, да и духовка, гриль, пароварка, рисоварка, слоукукер - мои незаменимые помощники, поэтому у плиты я никогда не стою (ничего жареного мы не употребляем). Из меню у нас обязателен салат (на каждый день - новый), мясо - разнообразные варианты, гарнир тоже индивидуально готовится для каждого члена семьи, овощи-фрукты, соки-напитки - в неограниченном количестве. На неделю при планированном меню тратится максимум 150 долларов (рестораны, спиртное не включены). Меню составляю по заказу мужа и детей, но утром уточняю не изменились ли их пожелания. Я - человек очень занятый, поэтому мне проще приготовить по спланированному заранее меню.