Неа... Из-за молокочая у меня были срывы, как из-за любых разгрузочных дней. И за почки стало страшно. Плюс еще тут по ТВ сказали, что чай с молоком образуют какую то вредность для организма. Это я так сдулась на маложирном питании. От всей души рекомендую! Мегакомфортное питание - чувства голода нет возможности испытать. Худеется медленно, но тает именно жир, а не мышцы.