Вот полностью согласна. Ну не смогла я совсем отказаться от сладкого. Почти каждый день кушаю тортик или печенье или зефир, но не больше 50гр и только в первой половине дня. При этом худеется всё равно хорошо, и душенька спокойна, что в любимых лакомствах ей не отказывают, поэтому и не просит лишний раз по вечерам подобное, знает, что если надо, то утром получит