Пью вторую беременность уже. В прошлый раз начала поздно, недель в 35, в этот раз пораньше. В чае нужного вещества ничтожно мало, его надо цистернами выпивать (я так и делаю), поэтому дополнительно принимаю еще в таблетках (не знаю, можно ли в России их достать?) Пить можно помногу, 4-5 кружек в день запросто. Листья малины отлично тонизируют матку, заставляя ее в родах хорошо и эффективно сокращаться. У меня в прошлых родах были суперские схватки, и дочка родилась относительно легко. Важно также и после родов продолжать пить чай, он способствует быстрому восстановлению, а также после него выделения послеродовые совсем небольшие и недолгие.