Мне кажется, надо верить в бога- и пересмотреть отношение к жизни.Тогда поможет.Тут точно психотерапевт нужен.Я сама такая, как и вы....Марк Аврелий как сказал:"Измени свое отношение к вещам- и ты будешь от них в безопасности".Т.е.-не можешь ничего изменить-измени свой взгляд на это.