обычный зеленый  чай, только сначала листочки заваривае небольшим кол-вом кипятка и через пару минут сливаем - уходит горький вкус, а потом завариваем и даем .... эту заварку можно раза 4 так заваривать... я сама пью и дети любят, вот только сынулику пожиже развожу еще водичкой, что б послабже был... но этот чай вводила как и прикорм - по чуть-чуть вначале, мало ли чего...