Во-первых, ты героиня! Трое детей - это вам не шутки, по нашим временам прямо подвиг!Во-вторых, надо начинать прямо сейчас. Ты уже пришла сюда, значит, сегодня и начинай. Ибо, как говорит "Русское радио", нефиг хватит откладывать - пора высиживать! Поизучай раздел, выбери себе систему питания или диету. У нас тут многие девочки придерживаются системы "Минус 60", некоторые сидят на протасовке или японке.