Я бы следила за тем какая еда есть в наличии. То есть если есть что-то жирное, тяжелое, естессно что она будет есть это. А если готовить супчики полегче и все такое, то и питаться будет соответствующе. Ну и лучше чаще, но не по многу, на себе проверено. Две тарелки борща и еще чем то закусить-это много. На это можно и категорическое "нет" сказать. Сначала будет недовольство, но потом привыкнет.  Ну и не помешало бы проконсультироваться со специалистом. Может что-то талковое посоветует, не откладывайте проблему в дальний ящик.