Ну а как же Вы будете скидывать отрицательные эмоции? Вобщем, автор, начните с себя. Способов расслабиться и успокоиться МОРЕ. Нужно просто выбрать мирные и подходящие Вам и НАЧАТЬ внедрять в повседневность. Это перво-наперво. Предложите мужу поискать эти способы ВМЕСТЕ. Скажите, что устали, что подаете плохой пример ребенку, портите ей и СЕБЕ психику и нервы. И почаще говорите МЫ вместо ТЫ. В ВАШЕМ доме должно быть хорошо, спокойно, надежно. ВЫ заинтересованы в этом. ВАМ нужно что-то делать, чтобы прекратились скандалы. Можно такой разговор замутить? По-доброму, без агрессии, без обвинений.