Для начала перестаньте есть после 18.00 Ешьте больше свежих фруктов и овощей и по возможности больше двигайтесь!!! Через пол года увидете результат без операций!!! У меня было такое же состояние после рождения 3-го ребенка. Когда я подошла к зеркалу, разделась, а на меня оттуда смотрел бесформенный жирный карлик! У которого живот просто висел почти до колен. Я проштудировала все сайты и форумы с пластикой, прочитала последствия и все таки решила попробывть более щадящие методы. При начальном весе 90 кг. и росте 160, через 1,5 я стала весить 58 кг. Куда что девалось, даже обвисший живот почти пропал.