я постилась на Рождественский пост один раз в жизни, в России, Татьян. Было тяжело. Т.к. пост не только в еде заключается, нельзя заниматься сексом, нельзя гневаться, думать о плохом, унывать, каждый день молитвы утром-вечером, по воскресеньям - церковь..