Я полгода сидела на ДЛЯНОС. Потом решила с этим покончить. Сходила к ЛОРу. На ночь, чтоб дышать, пить колдакт. Днем промывать нос Долфином или аквамарис. Тяжко первые 2 дня, потом наступает улучшение. А лучше при любой заложенности, греть, пить горячий час, Долфином промывать, но брызгать и капать всякими сосудосуживающими - в последнюю очередь или когда совсем не продохнуть....