Инна, я не специалист и вообще далека от медицины. и всё же я тебе посоветую проверить свой гормональный фон. ты можешь правильно питаться, заниматься спортом, беречь себя и пить кучу профилактических средств, а болеть всё равно не перестанешь, пока не увидишь картину своих гормонов.советую тебе в первую очередь проверить щитовидку, яичники (гормоны естественно) и есть такой гормон -кортизол. гормон "стресса" так называемый, его вырабатывают надпочечники. вот это очень опасный зверь. про этот гормон можешь сама прочитать в нете. когда уровень повышен то первые симптомы и простуды, и острые инфекции, стрессовое состояние, депрессия, и тот же лишний вес. ты можешь ничего не есть а толку будет ноль, пока этот гормон будет делать волну.тебе нужен специалист, чтобы вплотную занялся тобой и твоим здоровьем.а здоровое питание, сон, моральный отдых, спорт это всё необходимо конечно, но это больше нужно для поддержания организма здоровым. а если его нет здоровья то что поддерживать? за работу всех органов и в частности за выработку гормонов отвечает такой отдел головного мозга как гипофиз. при перенесении тяжёлых стрессовых ситуаций взаимодеятельность гипофиза и его периферии может быть нарушена. отсюда идёт сбой гормональной картины. так что это тоже нужно учитывать.в общем, ты меня поняла я надеюсь