К моему глубокому сожалению мне потребовалось набить стоько шишек , выплкать столько слез , довести себя до такого состояния , что впереди- либо смерть , либо я начинаю в себе что-то координально менять . Меняется это трудно , неохотно , со скрежетом .Скажу больше -  мозгу надо принять новое комфортное состояние  независимоси , как привычное . А несколько лет уходит на то , чтобы котролировать процесс - при любом удобном случае - мозги выстают на привычные рельсы капризного депрессняка . Этим надо заниматься .В Сети много  техник на этот счет . Сейчас мне жаль только своей глупости , потраченного здоровья и времени на всяких дураков, и выяснений отношений . Но ...как гриЦЦа - лучше поздно , чем никогда . Я у себя любимой- одна разьединственная ! И в 40 - жиСЬ только начинается - теперь я это ТОЧНО знаю ! )))