Смотря для чего её делать. Чтобы волос был не такой тяжёлый - помогает. У меня лично волосы стали ещё сильней завиваться. Когда оставляю натуральными - неплохо смотрится, но когда хочешь выпрямить - этот процесс усложняется. Теперь даже стилистка не может сделать их супер прямыми, хотя сама навязывала филировку.  С утюгом всё нормально получается, и филировка очень даже красиво смотрится. Буду ли я её делать? Может не так сильно.