Привет 1. Я мою отдельной губкой просто в горячей воде, абразивы не использую2. Не чищу уже, но периодически, если чувствую, что совсем сухо у нас, закапываю в носик аквамарис.. бывает, что в недельку пару денечков и позакапываю на ночь и с утра3. Мы пока на ГВ еще....