У меня тоже голова "едет", и очень часто. Никак не избавляюсь, просто если надо, беру и еду, и делаю то, что надо, и как-то отпускает со временем. Иной раз думаю, не могу никуда идти, дома остаться хочу, но очень надо, собираюсь, еду, а потом думаю, как же хорошо, что дома не осталась, вот уже и состояние паршивое прошло, и дело сделано, а так бы провалялась бы полдня дома, и толку никакого