вообще не считаю сколько ложек. Довела до нужной консистенции и все. А едим мы кашу 2 раза по 150-200, все зависит от аппетита.А сейчас начала потихоньку уходить от порошковых, делаю половину порошковой, половину Нордик (ее блендерю). Получается не такая клейкая.