Того, о чем вы говорите, и правда много. В последнее время очень много народу идет переучиваться на психологов, при чем в некотоых ВУЗАх это можно сделать за 1,5-2 года  Представляете с какими знаниями они выходят? Наверное примерно как у Вас сейчас А специалист, знающий свое дело, сможет вам объяснить все как в корректных терминах ( а в нейропсихологии и тьма тьмущая ), так и объяснить все и на бытовом уровне, какое упражнение для чего делается, для чего глазодвигательные, для чего на дыхание, для чего растяжки, ползания и т.п. Ток еще останется вопрос о том, устроит ли он вас в личностном плане.