Диафрагмальное дыхание вообще используется для экстренного разогрева в холодовых практиках (надо будет в проруби попробовать, должно быть забавно  )А с детьми - моим мравилось как раз когда были мелкими, сейчас, на возрасте подросткового протеста  , предпочитают просто контрастный душ.