Если у тебя слишком тугая грудь (переполненная), сцеди до того, чтобы сосок и ареола были мягкими, тогда влезет и верхняя часть ареолы. Но для начала лучше сцеживайся пару деньков, пока трещины не подзаживут. А иначе легче не будет. Для этого как можно дольше держи соски открытыми, смазывай их остатками молочка. Еще рекомендую ланилиновую мазь (она облегчает боль). Не мой соски после кормления и перед (хватит только душа раз в день), лучше обеззаразь их спритовой настойкой (только не слишком крепкой), на тампончик достаточно пару капель.У меня уже дозаживают, осталось немножко. И у тебя заживут!!!