После 6 не ем вообще,и в течение для жирное,жареное,хлеб,булки - от этого всего отказалась.Начала с -60,хотя не могу сказать что полностью соблюдаю эту диету - на мой взгляд там много запрещенных продуктов,от которых бы я не похудела - 100%.В конце февраля было во мне 76 кг,сейчас ровно 66.