тут Вам написали про фитнесс. это точно. толко надо карту брать в фитнесс-центр с бассейном. берите групповые занятия йога(для спокойствия), сайкл, современные  танцы(типа Бритни Спирс). у Вас ничего не будет получаться. будете чувствовать себя коровой на льду(я такая. но может Вы прирожденная Кабаева(пластика)). зато могз не будет думать о мужиках. ходите КАЖДЫЙ ДЕНЬ на занятия. да через неделю, Вы будете думать только об отдыхе. мысцы будут побалевать. месяц занятий каждый день и головная боль о смене одежды.                              берите по два занятия. первое очень интерсивное, потом бассейн или йога. да Вы приползать домой будете. если есть деньжата, то возьмите индивидуального тренера. мы брали по обучению плавать. СУПЕР!!! муж сначало брыкался. но тренер стала ставить технику плавания(оба ходили в бассейн много лет). мы домой приползали. нам сдавали ребенка. но мы только спать. дочка сидела между нами и листала книжки(больше 1года). мы были не в состоянии заниматься ребенком. будут вопросы пишите. расскажу про фитнесс