И снова сауна  О Богу молиться - это скорее к Вам, Вы ж сравнили штаны и сауну Знаете, в рекламе штанишек производители только что крылья не обещают; рекламщики для меня давно уже не авторитет. Хотя, может быть кому-то рекламщики покажутся и авторитетнее специалистов с высшим образованием и знаниями в области физиологии спорта   Фигасе пример. Непоказательный он н  разу, поскольку эксперимент не был чистым. Вот если бы без ограничения соли, без диеты, без таблеточек... а чисто штанишки на велотренажере - тогда да, можно было и пообсуждать Действие сибутрамина вообще-то заключается в угнетении обратного захвата серотонина, и тем самым - в вызове ощущения насыщения, что позволяет человеку чувствовать себя сытым даже после приема небольшой порции еды и постепенно приводит к уменьшению объема желудка. Какое подстегивание организма энергией? Какой разгон обменных процессов? Зачем Вам - человеку, у которого не было ожирения, а были только отеки - нужно было принимать серьезный препарат для лечения ОЖИРЕНИЯ, способствующий снижению аппетита и уменьшению размера желудка? Такое ощущение, что Вы о каком-то другом препарате пишете Пульсовая зона для степа та же, что и для любого кардиотренажера, в том числе - для велотренажера. И такая же, как для бега. 65-70% от МВП. При хорошей тренированности - до 80%. Правда для целей похудения максимальный пульс ни к чему. Вам лично тяжко на степе было? Может быть дело в тренированности? Или в каких-то индивидуальных особенностях? (Вас же и цитирую ) Может быть стоило походить в группу с начинающими или снизить темп себе лично? О проконсультироваться с инструктором не пишу - они Вам не авторитет, помню А разницы между велотренажером, бегом и степом с точки зрения использования или неиспользования похудательных штанов нет никакой. И Ваш пассаж о молящихся Богу показал лишь незнание предмета, к сожалению. Повезло не только мне. Вполне вероятно, что и Вам повезло. Просто Вы об этом не знаете О ненапрягающихся ничего сказать не могу - не изучала никого на этот предмет. Вам виднее, вероятно