Объясню как работник торговли, вреда большого нет для взрослых, пользы никакой. Детям не давать.Все эти полезные бактерии пока доберутся до вашего желудка их кимлая среда убъет. Хотите полезностей для нормализации флоры кишечника пейте в капсулах препараты.