Я так же начинала. Вместо 3л.сахара стала класть 1. Потом не вкусно стало, теперь пью вообще без сахара.И перераспределите свое питание. На завтрак до 12ч можно есть что угодно, но только в разумных количествах. На обед лучше что-то диетическое. Ужин до 18ч - салат из свежих овощей или фрукт. Сложно будет выдержать только первую неделю. Дальше организм привыкнет к такому режиму питания. Сами не заметите, как похудеете.У меня тоже нет никакой силы воли, по-этому я себе никаких продуктов не запрещаю, а оставляю на завтрак (мне так проще, т.к. если что-то нельзя, то обязательно хочется). Похудела с 5 декабря на 26кг.