о, и еще организм часто подменяет чувство жажды - голодом. Надо пить МНОГО воды!!! Серьезно, МНОГО! Тогда Вашему организму не будет казаться, что хочется кушать... Но к воде надо себя приучать... Еще одна мысль - жуйте жевательную резинку без сахара, но со вкусом, тоже притупляет чувство голода... Боритесь!