Нас спасут ритуалы.  Перед выходом из дома или кабинета на работе останавливаюсь в дверях и по определенной схеме проверяю все важные моменты. Как я понимаю из психиатрии, пока эти ритуалы связаны с реальной смысловой нагрузкой - подергать дверь, подойти и еще раз проверить ручку окна, убрать вилку от чайника в определенное место - беспокоиться нам не о чем. А вот когда вместо этого мы будем поворачиваться вокруг себя десяток раз, прыгать на одной пятке и идти пять шагов задом наперед - пора будет к специалисту с окнами в решеточку.