Я тут в каком-то топике читала, что банками должно быть небольно и уж тем более без синяков...И вообще, от них не только польза, но и массаж приятный...А если все это не так, тогда неправильно делаем...А мне жуть как больно и ничего кроме боли я не чувствовала хотя и кожи старалась не так много захватывать...