клетки кожи раз в 3-4 недели примерно обновляются полностью. У взрослых. Поэтому  большинство курсов кремов расчитано на 3-4 недели, чтобы результат увидеть.Это для инфы.Я сама препочитаю ванну душу, мне в душе холодно. Принимаю ванну каждый день.