Поставила себе цель похудеть до начала июня на 20 кг. Не обманываю ли я сама себя? Собираюсь я это делать так: 2 раза в неделю фитнес, каждый вечер бег (2 круга на стадионе). Один раз в неделю рагрузочный день. Исключить мучное и сладкое, после 18. 00 не есть. Или этого мало, чтобы скинуть 20 кг за 2 месяца?