Начиталась про бодифлекс. Пишут, что помогает сбросить вес и уменьшить объемы тушки за короткий срок. Хотелось бы понять - реально ли это? Может кто-то уже занимался? Были ли результаты? За какой срок?У меня лишнего веса кг 5. Стоит ли заняться или лучше на диету сесть.