если у вас есть алкогольная зависимость, то..херня все ваши планы. у алкоголиков есть две альтернативы:1) пить2) не питьтретьего нет. маленькие дозы не помогут. это как люди, у кого проблемы с весом, для кого доппинг-еда. начинают с мааааленького кусочка пирога и мыслью: остальное спрячу на завтра etc. в итоге сжирают пирог в один присест. если вы чувствуете , что у вас есть зависимость, то вам надо этот вопрос решать. при помощи специалистов.