у вас не из-за нервов гормоны в раздрае, а нервная система из-за гормонов расстроена.  И гипертонический криз у вас случился на почве гормонального дисбаланса. Вам сейчас задвинуть нужно на все эти семейные дела и заниматься только собственным здоровьем. Привести в норму гормоны. А потом уже будете остальные вопросы решать. Без этого шага вы ничего не сможете сделать, только ухудшите свое положение. Просто возьмите тайм-аут, скажите себе "я пока не буду об этом думать" и займитесь своим здоровьем