Моя история.малыщу был год когда я уже не могла видеть себя в зеркале и вся одежда трещала по швам(рост 166вес79кг)я села типа на кремлевку,но не такую жесткую.ела мясо,рыбу в пароварке,овощи,фрукты в небольшем  кол-ве,исключила тока самые углеводные продукты(сахар,булки ,блины и т.д.)итог -14кг месяцев за 8.На качестве молока не отразилось.Еле отлучила малыша в два года