Я с Вами со вторника!Начальный вес - 84,3кг, рост 172, нужно сбросить 22,3кг, стремлюсь к весу 62кг!Сегодня 4й день 1й недели, в минусе 2,3 кг, сегодня разгрузочный день. Я веду дневник ОК - помогает!Спасибо автору за идею!