Почему отмазки! Неудобно мне держать в голове всю эту информацию, у меня и голове и так куча нужного и ненужного,что-бы забивать себе голову подсчётами. Если хотите, когда считала калории в блюдах всё время перживала, что неправильно посчитала, ошиблась, неправильно взвесила, переела или недоела. Зачем мне этот лишний стрес? Нудобно мне. Вам нравится, получается - считайте на здоровье и худейте! Бог в помощь! Я просто пытаюсь объяснить почему мне не подошёл этот метод.