Самое главное-обильное теплое питье. И полоскать настоями трав можно(ромашка, календула), можно и любые местные антисептики, но эффект от них не больше,чем от вышеперечисленного.если есть першение, сухой кашель, то можно ингаляции поделать(в идеале небулайзером, но можно и с другими приспособлениями, домашними)-минералкой или физраствором.