У нас там полный набор других, более энергичных групповых занятий, просто тоже подумала, что скакать с непривычки трудно будет. Вот 2 дня подряд походила сегодня все тело ноет, ну не прям кошмар, но мышцы болят. Правда месячные еще пришли может и писала). Решила сегодня пропустить, а вообще ежедневно обязательно ходить, все 7 дней или можно через день? Эффект будет?