я так и делаю, просто понимаю, что мне необходима какая-то энергетическая подпитка, потому что на себя уже давно не хватает сил, начинаю понимать, что мне уже тяжело поддерживать родных, а это просто необходимо, где взять сил? может что-то вправляющее мозг почитать?