Допишу, что в таком случае иногда нужно просто отпустить ситуацию. Почему вам обязательно что-то надо делать, куда-то идти, чем-то заниматься. гонка, гонка, гонка.... Живите, созерцайте...Иногда в таких случаях требуется и медикаментозная поддержка, но это уже- к врачу. Можно начать с невропатолога.