Если сестра  так ведется на рыдания ребенка, что готова похерить лечение - то не имеет смысла что-то делать.А так - паровое или запеченое нежирное мясо ( телятина) или нежирная рыба, свежие овощи, заланый салат, цветная капуста, зеленый горошек на гарнир.И обязательно к диетоллогу.Но я думаю, что лучше обратиться к диетологу.Спорта ребенок не хочет - значит, надо с ним ходить гулять по паре часов в день - хотя бы просто ходить пешком.