Вообще, когда я решила наконец худеть, я взяла тетрадку и выписала ВСЕ ИЗВЕСТНЫЕ мне способы похудания, в том числе и нереальные. И среди них был и момент, что 1 раз в неделю надо питаться нормально, иначе обмен веществ совсем затормозится. Вот не знаю, как к этому относиться.