Я ем утром - два яйца, пару кусочков мяса или окорка, пару кусочков сыра. Через час - кофе. В обед беру что-то мясное и салат, или буряк, или капусту тушеную. Или кашу и салат - что-то типа раздельного питания, но не строгого  Через час - чай.В четыре часа съедаю творог и через час чай.Тренировка в 18-30. После неё только чай. Сказать, что я умираю с голода - нет, не умираю  Вечером спокойно смотрю на еду и даже могу посидеть рядом с мужем, пока он ужинает и не польстится на кусочки из его тарелки В выходные ем все подряд, но до 18-00. После не ем.