Я к Вам!! Первый день он трудный самый!!! Захожу повторно, первый не удался только 2 недели и - 4 кг, прошло 3 месяца, на весах 68 кг, хочется в идеале 60 кг (кажись утопия), реально думаю 62 кг. Скажите физически кто занимается?? Гантели?? Обруч?? Упражнения??