держитесь! все пройдет скоро! прислушивайтесь к своему организму- чего ему больше хочется, у каждого свое, и кушайте это, даже если неполезно. обычно хорошо тошноту снимает кислое (лимон, гранат) или соленое. я в свое время не то что готовить не могла- не могла по магазинам продуктовым ходить, тошнило от вида еды. даже передачи кулинарные по телевизору смотреть не могла  потом так же резко все прошло, как и началось.