Я поражаюсь халатности русского менталитета.Наши бабки ели всё,и рожали и нам можно.Хорошо,хоть большенство догадались,что автокресло это не роскошь,а обязательство по отношению к ребёнку.А кушать сырую рыбу(суши.японцы то едят),сыры мягкие из непастерилизированного молока,икру.Там МОЖЕТ находится ЛИСТЕРИЯ.Почему без беременности можно?Потому что подцепив,вы не особо то и почувствуете вред.Ну можете переболеть,но никакого вреда не будет.А вот беременным запрещено,вам то ничего не будет,а вот плоду это заражение просто очень опастно.Ранние роды,аномалии у плода.тотальный исход.Многие пишут,я ела всю беременность.Ну слава БОгу,что пронесло.Но ведт это Русская рулетка.Неужели так сложно ПРОСТО не рисковать в течении 9 месяцев.Организм просит,найдите замену.Даже лосось в вакууме нельзя.на овощах и фруктах тоже она может быть,но их мы моем.И даже,я читала,с мылом.А вот рыбу мы сурую едим.японцам можно и нам можно.Печень.Там ОГРОМНОЕ колличество витамина А(это не из овощей каротин Б),это очень большая доза,которая может привести к аномалиям физическим в развитии плода.ну сырое мясо и так все уже знают.Но многие не гнушаться бифшеткса средней прожаренности( я б сама сейчас много б за это блюдо отдала,организм просит,значит что,кушать?Но я не могу из прихоти угрожать своему малышу).Просто организму не хватает железа,значит надо восполнить чем то другим,но не полусырым мясом(таксоклазм).Это самые основные продукты.