И мне 3 надо убрать! Сейчас вес 61 (рост 172), а оптимальный - 58. Я знаю, что мешает: наедаться на ночь. А вот все срываюсь. Может тут как-то поддержусь морально, на других глядючи? Вчера вот на чае с молоком разгружалась - так даже вечером есть не хотелось.