Заметила, перед бассейном лучше полоскатьсят в прохладной (но не холодной) водой. А после бассейна уже можно теплой. Сама постоянно болела после бассейна. А потом заметила такую тенденцию, что когда намоешься перед бассейном в теплой воде, то пока дойдешь доводы, а потом спустишься и привыкнешь, сильно мерзнешь. А если выходить из прохладного душа,то намного легче прывыкаешь к воде в бассейне. Потом еще и другие мне то же самое подтвердили.