Гы . Ну а о ком же кроме как о себе? Тут хоть данные есть, а у вас так, слова, да голословности со штампами...Тренируясь много лет под контролем кордиомонитора я как то знаете ли в курсе целевых зон. Да и трындеть изволите как раз Вы. Вот сижу снимаю данные с сегодняшней тренировки:Дистанция 15,4 км.Общее время 1:25:03 с учетом разогрева и заминки(потягушки на коврике 5 мин.)Сожжено 452Ккал.Средний пульс(HR) 131Рассчетный интервал пульса для тренировке в зоне Basic на сегодня получился 125-155Время нахождения в целевой зоне: 1:10:54. Средняя скорость - 12,2 км/чНагрузка на тренажере 7 из 8.Сегодня, вобщем то тренировка прошла в спокойном темпе, обычно скорость выше. И всегда совмещая приятное с полезным, читала книгу и изредко перекидывалась короткими фразами с мужем не срывая дыхание.Вот на степе мне это сложновато было бы исполнить .Когда я говорила об интенсивности я ее и имела ввиду. Прышки, подскоки... Да, при них пульс, у меня например, легко может и за 170 уходить. Я бы не рискнула одеть костюм для такой тренировки. И, кстати, к вопросу о мнениях тренеров... насчет пить есть 2 мнения. Одно озвучили Вы, а второе это то, что во время кардиотренировок как раз пить категорически не рекомендуется, разве что горло полоскать. Вот до и после пить воду надо. Я разумным считаю второе мнение, а Вы не верьте мне на слово и просто поройтесь в инете, найдете много интересной информации по этому вопросу.А про таблетки не оправдывайтесь . И так все понятно .После всего что Вы понаписали и Вашей зацикленности на ожирении, я бы удивилась, если бы вы поняли цель моего ответа и увидели логику в рассуждениях. Ваша зашоренность и нежелание думать просто впечатляет. Чтож, озвучу цель еще раз: Очень хочется получить ссылки на отчеты по исследованиям, где доказано, что штаны, как Вы утверждаете, вредны.Все остальное меня как то не интересует в том числе и то что лично Вы считаете что толку от них нет, это Ваше частное мнение и только, как и мое, что толк от них есть.И да, конечно, Вы правы, мне абсолютно чихать на то как Вы обо мне думаете и не только Вы, кстати .