Про двух детей ничего сказать не могут, т.к. нет опыта. А вот с одним ребенком я считаю это вполне реальным, помощников у нас тоже нет, вся домашняя работа тоже на мне. Но я как могу приучаю ребенка к самостоятельности, не сижу с ним без отрыва все время.А на чай реально нужно буквально 5 минут, можно и чем-нибудь вкусненьким себя побаловать. В душе тоже не обязательно на полчаса задерживаться. За сцеживанием читаю книги или журналы на детские темы или художественную литературу - получается совмещаю приятное с полезным.Первый месяц мне тоже казалось, что ничего не успеваю, но потом четко организовала свое время и перестала нервничать по этому поводу.Можно первый раз сцеживать в 6 утра, когда ребенок еще спит (тогда и сцеживается спокойнее), потом 2 раза днем, когда ребенок спит или например в качелях качается или на коврике лежит, и последний раз - около 24 часов, когда ребенок уже спит (перед этим стою под душем минут 10).