еще там яйцо одно можно в день. Незнаю как правильно называеться блюдо но я разбевала яйцо в метелическую посудину над кипетком и получалось как бы яичнеца на пару. Самое главное теплое блюдо. Мне все время холодно было. Чай особо не помогал.