Если вы не живёте где-нибудь в Эквадоре или в Майями, где жарко круглый год, то таки да, витамин Д зимой на улице вы не получаете...А почему мне сложно верить? Я сама себя вроде неплохо чувствовала... Раньше вот не принимала добавки. Но почитала, чем чреват недостаток витамина Д по жизни и решила эту жизнь улучшить,так сказать. Вы ссылки читали, которые я давала выше?