Девочки, я закончила Протасовку 15 февраля. Похудела на 5 кг (с 68 до 63). С тех пор вес держится. Даже 61 уже была на выходе, но затем опять наела пару кило. Я не ем жирное мясо - только рыбу и птицу. Хлеб только ржаной или полнозерновой. Супы не жирные. Но в принципе ем все, что мне нравится, но не нажираюсь.  Так что держитесь - диета действенная. Удачи всем!