У меня такой же рост и вес на 5 кг больше (был). Я начала худеть по системе -60. Точнее начала не с неё - сбросила 4 кг и вес встал, потом почитала про эту систему - попробовала и вес сдвинулся. В итоге -5кг за месяц. В фитнес не хожу - времени нет. Так что, я думаю, что дело в питании. Да и спорт у Вас не такой стабильный и регулярный для того, чтобы начать худеть, без пересмотра своего рациона.