так что вы чистить собираетесь? Если у вас проблемы со стулом от здорового питания, может оно не такое уж правильное? Если у вас проблемы с ЖКТ, может лучше обратиться к специалисту, а не заниматься самодеятельностью? ИМХО, вы просто грешите в питании не слабо, тяжелее ручки ничего поднимаете и хотите легким путем спустить ненужное добро в унитаз.