Фига с два Вы пробовали? Сидели на ней? Я сидела 3 года назад. Сбросила 10 кг. Набрала обратно очень медленно, за 2 года, потому что вообще себя ни в чем не ограничивала - пила много пива, ела чипсы, бутерброды макароны и фаст фуд. И то, понадобилось 2 года, чтобы вернуться к прежнему весу. На нем и остановаилась. Год собиралась опять сесть на кремлевку. Вот села...