Сразу после а/ш несколько дней поездила с мужем, потом муж загремел в больницу, была вынуждена возить детей, да еще к нему мотаться. А сначала планировалось, что я пару месяцев без детей тренируюсь. Жизнь внесла свои коррективы. Считаю, что главное - практика, польза от инструктора только вначале, потом надо соображать самой и рефлексы нужные вырабатывать тоже самостоятельно.