Про вставку. Она позволяет носить детей в рюкзачке с рождения (с 3.5 кг) и до 7 кг (4-5 месяцев) как горизонтально, так и вертикально. Вертикально - надо разводить ножки, между ножками размещается край вставки. Горизонтально (вернее полувертикально) - ножки с одного бока, как в слинге на кольцах. Инструкция обычно прикладывается к вставкам (там описан вертикальный метод). Без вставки ребенок носится месяцев с 5ти (по своему опыту говорю).