Как настроитесь, так и скажется  Организм сам знает как вырулить. У меня первый ре в 33 года, второй в 35, третий будет в 37 и ГВ уже 4 с лишним года, из них год тандема. Ни о каком истощении речь не идет пока  Кстати, это единственное время, когда я к стоматологу хожу раз в год "отметиться" или для обменки, лечения не требуется, а раньше 2 раза в год регулярно с 5 лет что-н требовалось "ремонтировать". А тоже пугали потерей кальция, железа и тп ужасами Главное стараться вести ЗОЖ, все банально. И слушать свою интуицию, а страхи гнать вон.