фенибут противный да и смысла особо в нем нет. Попробуйте глицин (аминокислота) рассасывать на ночь или что-то типа Фитогипноза Эваларовского (это травы), недавно на себе испытала, неплохая вещь. Постепенно просто сами поймете, что отпала необходимость...