Духовный рецепт для тех кто унывает и скорбит:http://www.sanaksar.ru/lib2001.htmlРецепт духовныйПрисылаю вам рецепт духовный и советую вам употреблять предлагаемое лекарство по нескольку раз в день, особливо в минуты усиленных страданий, и душевных и телесных. Не замедлится при употреблении вынаружение силы и целительности, сокровенных во врачевстве, по наружности своей самом смиренном. Уединясь, произносите неспешно, вслух самому себе, заключая ум в слова (так советует святой Иоанн Лествичник) следующие: "Слава Тебе, Боже мой, за посланную скорбь; достойное по делам моим приемлю: помяни мя во Царствии Твоем!"Должно произносить молитву крайне неспешно. Сказав молитву однажды, несколько отдохните. Потом опять скажите и опять отдохните. Продолжайте так молиться минут пять или десять, доколе не ощутите вашу душу успокоенною и утешенною. Причина этому ясна: благодать и сила Божия заключается в славословии Бога, а не в красноречии и многословии. Славословие же и благодарение суть делания, преподанные нам Самим Богом, - отнюдь не вымысел человеческий. Апостол заповедует это делание от лица Божия: За все благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе.(1 Сол. 5, 18.).Святитель Игнатий (Брянчанинов)Мощи Святителя в г.ЯрославлеОт Меня это былоДумал ли ты когда-либо,что все, касающееся тебя,касается одинаково и Меня?Ибо касающееся тебякасается зеницы Моего ока.Ты дорог в очах Моих,многоценен,и Я возлюбил тебя,и поэтому для Менясоставляет особую отрадувоспитывать тебя.Когда искушения восстанутна тебя, и враг придет, как река,Я хочу, чтобы ты знал, чтоОт Меня это было.Что твоя немощьнуждается в Моей силеи что безопасность твоязаключается в том,чтобы Мне дать возможностьбороться за тебя.Находишься ли тыв трудных обстоятельствах,среди людей,которые тебя не понимают,которые не считаются с тем,что тебе приятно,которые тебя отстраняют, -От Меня это было.Я - Бог, располагающийобстоятельствами.Ты не случайно оказалсяна твоем месте,это то самое место,которое Я тебе предназначил.Не просил ли ты, чтобыЯ научил тебя смирению, -так вот смотри,Я поставил тебякак раз в ту среду,в ту школу,где этот урок изучается.Твоя среда и живущие с тобоютолько выполняют Мою волю.Находишься ли ты в денежномзатруднении, тебе трудно сводитьконцы с концами -От Меня это было.Ибо Я располагаю твоимкошельком.И Я хочу, чтобы ты прибегалко Мне и былв зависимости от Меня.Мои запасы неистощимы.Я хочу, чтобыты убеждался в верности Моейи Моих обетований.Да не будет того,чтобы тебе могли сказатьо нужде твоей: "Вы не верилиГосподу Богу вашему".(Второзак 8, 12-13).Переживаешь ли тыночь скорбей!?Ты разлучен с близкими своими!?От Меня это было.Я - муж скорбей,изведавший болезни,Я допустил это, чтобы тыобратился ко Мнеи во Мне мог найтиутешение вечное.Обманулся ли ты в друге своем,в ком-нибудь, кому тыоткрыл сердце свое...От Меня это было.Я допустил этомуразочарованию коснуться тебя,чтобы ты познал,что лучший друг твойЕсть Господь.Я хочу, чтобы тывсе приносил ко Мнеи говорил Мне.Наклеветал ли кто на тебя?Предоставь Мне это делои прильни ближе ко Мне,убежищу твоему,чтобы укрытьсяот "пререкания языков".Я изведу, как свет, правду твоюи справедливость твою, как полдень.(см.: Пс. 36, 6).Разрушились планы твои?поник ли ты душоюи устал -От Меня это было.Ты создавал себе планы,и принес их Мне,чтобы Я благословил их.Но Я хочу, чтобы тыпредоставил Мнераспоряжатьсяобстоятельствамитвоей жизни,и тогда ответственностьза все будет на Мне,ибо слишком тяжелоэто для тебя,ты один не можешьсправиться с ними,так как ты только орудие,а не действующее лицо.Посетили ли тебянеожиданные неудачи житейские,и уныние охватилосердце твое, знай, чтоОт Меня это было.Ибо Я хочу, чтобы сердцетвое и душа твоявсегда были пламенеющимипред очами Моими,и побеждали именем Моимэто душевное малодушие.Не получаешь ты долгоизвестий от близких идорогих тебе людейи по своему малодушиювпадаешь в отчаяниеи ропот - знай,От Меня это было.Ибо этим томлениемтвоего духа Я испытываюкрепость твоей веры,в непреклонность обетования,силу дерзновенноймолитвы твоейо сих близких твоих.Ибо не ты ливручил их ПокровуМатери Моея Пречистыя:не ты ли некогдавозлагал заботу о нихМоей промыслительной любви.Посетила ли тебятяжелая болезнь,временная или неисцелимая,и ты оказался прикованнымк одру своему, - знай, чтоОт Меня это было.Ибо Я хочу, чтобы ты позналМеня еще глубжев немощаx своих телесныхи не роптал бы за сиениспосланное тебе испытание,не старался быпроникать в Мои планыспасения душ человеческихразличными путями,а безропотно и покорнопреклонил бы выю своюпод благость Мою к тебе.Мечтал ли тысотворить какое-либоособенное дело для Меняи вместо тогослег на одрболезни и немощи -От Меня это было.Тогда бы ты былпогружен в свои дела,и Я не мог бы привлечьмысли твои к Себе,а Я хочу научить тебясамым глубоким мыслям и урокам Моим,что ты на службе у Меня.Я хочу научить тебя сознавать,что ты - ничто.Некоторые из лучшихсоработников Моих - суть те,которые отрезаныот живой деятельности,чтобы им научитьсявладеть орудиемнепрестанной молитвы.Призван ли ты неожиданнозанять трудное и ответственноеположение!? Иди, полагаясьна Меня.Я вверяю тебе эти трудности,ибо за этоблагословит тебяГосподь Бог твойво всех делах твоих,на всех путях твоих, во всем,что будет делатьсятвоими руками.В сей день даюв руку твою этот сосудсвященного елея.Пользуйся им свободно,дитя Мое!Каждое возникающеезатруднение, каждоеоскорбляющее тебя слово,каждая помеха в твоей работе,которая могла бывызвать в тебе чувство досады,каждое откровение твоей немощии неспособности пустьбудут помазаны этим елеем.Помни, что всякая помехаесть Божие наставление.Всякое жало притупится,когда ты научишься во всемвидеть Меня, что бы ни коснулось тебя.А потому и положив сердце свое слова,которые Я объявил тебесегодня:От Меня это было.Ибо это не пустое для тебя,но это - жизнь твоя.http://serafim.com.ru/site/nstr_1_1_01.htmlНи один твой вопль, ни одно твое стенание, ни один твой тяжкий вздох, ни одна капля слез — ничто, что в тебе страдало и трепетно билось в усталом сердце твоем, Я не оставил втуне.Мои милости окружали тебя именно в такие минуты жизни твоей, когда ты этого не ожидал и поэтому не замечал, по грехам своим. Они порой и явно свидетельствовали о заботе Моей о тебе.***Когда скорби и уныние начнут терзать душу твою, вспомни, сколько радостей давал Я тебе в дни детства и отрочества.***Сейчас Я не взираю на мерзкие дела твои, но слышу вопли и слезные стенания покаяния твоего — и они Мне дороги, потому что они теперь искренни и своевременны.Ты дорог Мне, и дороги все страдания твои, как искренно тобою пережитые.Ты дорог Мне, и потому Я так часто помогал тебе, отвращал тебя от смерти, пагубы и разных потрясений жизненных.Ты дорог Мне, потому что образ искреннего покаяния не оставляет тебя и желание исправиться крепнет в сознании и сердце твоем.***Малодушный! Как ты не замечал в мрачные минуты, что рука Моя, водящая тебя, всегда укрепляла тебя; помощь Моя, хотя и в последнюю минуту (когда как будто неоткуда было ожидать ее), приходила к тебе. Ибо все это от Меня было. Ибо на мгновение гнев Мой, но на всю жизнь благоволение Мое. Ибо вечером водворится плач, а на утро радость (Пс. 29, 6).Помни, что все эти переживания и настроения не должны быть тебе присущи, ибо ты идешь путем самоограничения и беспощадности к себе. Ты не должен допускать их до себя, вспоминая в такие тоскливые минуты о тех радостях, которыми Я вел тебя к новой жизни в годы твоего богоискательства.***Ободрись, усталый путник!Положись на Мою заботливую руку о тебе!Ты видишь, что разными путями веду Я каждую душу христианскую ко спасению. И тебя тоже, даже в одиннадцатый час жизни твоей, веду Я особым путем.Следуй за Мною.Я хотел видеть тебя надежным человеком для Меня, каким ты был когда-то. Так не колеблясь следуй за Мною. Ты должен поэтому быть свят во всем, во всех своих поступках, во всех своих помыслах, чтобы не оскорблять Мою святыню.***Победи, — говорит в тебе внутренний голос. Победи все нехорошее в себе, — повторяет он. Так победи и докажи, что ты бесповоротно отошел от греха.Будь человеком, не стыдящимся оказывать внимание маленьким, бедным, незаметным людям, в большинстве своем беззащитным, оказывая снисхождение к их немощам.Будь человеком, у которого всегда можно найти поддержку, поэтому в обращении с людьми не позволяй себе проявлять черствость и нечуткость, чем ты столькраты согрешал в прежние годы.***Ты одинок, но не забывай и помни всегда, что Я с тобою. Нелегко переживать чувство острой тоски и одиночества, но это неизбежный путь всех людей с обостренной интуицией и чувствительных к чужому горю.Я хочу, чтобы ты уже сейчас начал оправдывать доверие, которое Я вложил в сердце твое.Я имею право требовать от тебя всего этого, ибо Я слишком много дал тебе.Сколько предупреждений делал Я тебе об исправлении и покаянии!Я жду от тебя ответа искреннего, согретого порывом души твоей.Что тебе сейчас остается?Стремиться к глубинной тишине, какая бывает на дне озер или в колодцах и глубоких хранилищах, и почаще замыкаться в пустыне сердца своего, не впадая в дремотную тишину.***Я хочу, чтобы ты был хозяином своих мыслей. Заметь, какие они бывают... Когда работа идет точно, легко — мысли бывают свежи и свободны, они приходят короткие, прозрачные, текучие. Тебе надо только организовать их, ясно и точно обобщить. И надо много, много думать над ними, отбрасывая ненужные и чуждые из них.Я хочу, чтобы, работая над ними, ты соделал в сердце своем сокровищницу для творения непрестанной Иисусовой молитвы.***Ты дорог Мне и потому, что ты возлюбил со всею ревностию Пречистую Матерь Мою и в простоте сердца своего обращаешься к Ней, как к Родимой Матушке.Ты дорог Мне, и потому недреманное око Мое везде сопутствует тебе. Разве не замечал ты в жизни своей и среди окружающих тебя, искренне или лицемерно и лицеприятно заботящихся об облегчении твоей горькой участи и страданиях твоих, — разве не замечал ты заботы Моей о тебе?***Я хочу, чтобы ты был человеком с добрым характером, чтобы тебя никогда не покидало чувство справедливости, чтобы ты всегда поступал как надо, т.е. как повелевает тебе совесть твоя, чтобы от тебя люди учились благородству, обдуманности, рассудительности, великодушию и зрелости каждого поступка и слова.Я хочу, чтобы все знающие и окружающие тебя могли бы всегда сказать о тебе: вот человек, на которого во всем и везде можно положиться и которому можно довериться.Я хочу, чтобы ты был чутким к окружающим, к горю и несчастию ближних своих.Я хочу, чтобы ты всегда и больше давал, но не просил для себя.Я хочу, чтобы ты укрепил в себе точность в работе, целеустремленность — как главный стимул modus vivendi.Я хочу, чтобы у тебя мысли и дела не расходились.К этому стремись, ибо Я хочу, чтобы ты был человеком с сильным характером, чтобы тебя никогда не покидала сила духа, исполнительность и способность отдавать всего себя тому делу, к которому ты призван и которое ты делаешь. Такой человек никогда не останавливается на половине, и это — основная черта его характера.***Помни, что все случающееся с тобою промыслительно, и поэтому всякие мысли и попытки с твоей стороны ускорить движение дел твоих недостойны тебя и преступны. Верь, что все совершается по воле Моей, и раньше своего срока ничего на свете, и тем более с тобой, не случается. Поэтому тем мужественнее переживай все страдания, связанные с испытанием временем, неведением и ожиданием, зная, что все это от Меня было