днем почувствовала уплотнение в груди, как-будто молоко накопилось (доля, которая над соском), после кормления улучшения не наступило, грудь твердеет прямо на глазах, и даже вроде температура полезла (сейчас измерю). Пытаюсь сцеживать руками, но как-то не очень эффективно. Молокоотсоса дома нет. Что можно срочно предпринять?