стаж тренировок какой?Вполне возможно, что организм пока приспосабливается, ему тяжело.Обязательно немного кушать ПЕРЕД тренировкой. Иначе усугубите еще больше это нехорошее состояние.Я когда начинала, у  меня так же было. Потом сердце-легкие адаптировались, сейчас степ - как на прогулку сходить, все легко