У дочери с рождения такие ногти на ножках. Врачи ничего умного не советуют (типа не красить!). Но заметила, что летом в течение месяца на море, ногти были гораздо лучше, а в Москве опять началось тоже самое. О недостатке чего-то не могу сказать, потому что в 2 года волосы до лопаток, зубы давно и отличные, дерматитами не страдала, Д3 пьем всегда.