Мой текущий вес 91-92кг, мой идеальный 66-68. Так что да, запас имеется Спортом занимаюсь, но не очень много, 35 минут велотренажёр на средней скорости и танец живот или его подобие )) минут 15-20 в день.Результаты уж больно медленные. Думаю вот ещё что-нибудь добавить. За 2 месяца 7кг скинула только. А последние дни что-то совсем притормозилось это дело и даже привес откуда-то взялся.