Если питаться так,  как питались тогда,  то  хватит за  глаза.  Хлеб, макароны (сейчас таких и не найдешь... никто не купит даже по дешевке этот серый клейстер). Крупа - рис,  пшенка, манка. (Гречка - дефицит, только по рецептам). Мясо - ну хорошо  если раз в неделю добудешь 2 кг обструганных костей.  Овощи - капуста, картошка,  морковь. Лук. Вроде все. Чай грузинский,  с пеньками и бревнами. Ну,  молоко или кефир.  Согласитесь,  на такой продуктовый набор много денег не требуется.