Очень сочувствую. Считаю, что это банальная усталость. Вам надо найти какую-то отдушину, научиться отдыхать, любить себя. Всё это не так просто, надо поработать над этим, хотя бы книжки почитать типа "Искусство быть эгоистом"  Вы, наверно, ещё и перфекционизмом страдаете. От этого тоже надо избавляться, на мой взгляд.