Я тоже только на воде геркулес ем. Мне на молоке и не нравится. И девчонкам так варю, без молока, так полезнее. Добавляю сливочное масло. Если еще меда добавить - вообще вкуснота неописуемая. А как-то делала с тыквой, ну очень вкусно.