Мне кажется, это от многих факторов зависит. Немаловажно, принято ли было в родительской семье у этого человека заниматься своими здоровьем и внешностью. Психология опять же не последнее дело, о чем здесь уже писалось.Лично меня очень сильно мотивирует... элементарный страх перед старостью и дряхлостью  Не самый лучший мотиватор, возможно, зато оочень действенный Да, а тетушек на работе, канючащих про плохое здоровье и лишние килограммы, и у меня тоже навалом. И ведь годами канючат, и именно во время обеденного перерыва, наворачивая тортики. Поголовно сидят на таблетках для похудания, потом жалуются на побочки, дают обещания взяться за ум, и так ГО-ДА-МИ. Я уж и в декрет сходила, и восстановилась превосходно в свои 37, вышла - а они еще жирнее. Уже давно стараюсь одна обедать, не могу это нытье слушать.