вставлю свои пять копеек. Так сложилось, что у моего ребенка сильнейшая аллергия на запах подсолнечного масла, любого жарящегося продукта и т.п., пришлось всей семье перейти на питание без этого продукта, т.е. или я варю, или запекаю в духовке, микроволновке, т.е. масло я перестала есть совсем. Ребенку скоро 2 года, полтора из них так питаемся, скинула с 65 кг при росте 173 до 57, ушла с размера 48-50 по груди на размер 44-46, низ ушел на 44.