любая диета,нервные перегрузки и излишняя трудовая деятельность не благоприятствует зачатию.поскольку это насилие над организмом.если забеременеете-то ничего страшного не произойдет,конечно.но вот восстанавливаться начать лучше за пол-года до бер.здоровее будете после родов.а хорошая такая диета-вино-сыр-овощи...если еще парное мясо,злаки и рыбу с морепродуктами добавить,то нормальное питание получится