Дочка аллергик, начала давать рыбу только после 1.5 лет. Даже ближе к 2-м. Красную не даю до сих пор (сейчас 2.5 года).А по рациону, на мой взгляд, нормально.Я помню, ходили в год к аллергологу, спросили что едим. Когда перечисляла, думала убьют что так мало. А она сказала, что нормально для годовасика.Список был такой:моно-каши: овсянка, гречка, рисовощи: капуста цветная и брокколи, кабачки, картошкафрукты: яблоки и грушимясо: индейка, говядина и кролик