Ну не всю же жизнь так.думала что если немного себе позволять то хватит,но видно прийдётся следовать Вашим советам.Сегодня вообще в недоумении.Вчера съела только суп и овощной салат,мандарины.В итоге +600гр.Не понимаю откуда.Ну немного побольше по колличеству было,но овощи же.