хм, это новость, что каши растворимые и вареные разные по действию, мы тоже едим растворимые и я даже не собираюсь пока заморачиваться. Ну так, а мясо и супы, бананы, яблоки и сухарики вы итак, думаю, едите. Кефир уберешь и добавишь в творог банан вместо других фруктов (кслати, не знала, что банан крепит..а уж яблоки и подавно..странно). Мясо да, но им же тоже не стоит увлекаться сверх нормы детской.