лучше кусок телятины отварной съесть, чем круджок докторской колбасы. Он же практически весь из жира и туалетной бумаги сделан. Опять же, если кушаете крупы, вместо масла можно просто кусок тушеной грудки куриной съесть, польза больше, жира меньше. А вкусно как!