Привет! Я вчера была в гостях вечером, предложили поужинать, я отказалась, такая я молодец. Просто картошка была на ужин.Вечером дома поела салатик овощной и половинку зефирки слопала.Но вес мой по моему закрепился, потому что  еще -100гр утром.Утром ела тосты с сыром, в обед овощной суп, на ужин планируется салат овощной и наконец надо доесть эту куриную грудку.Я прямо в шоке легком. Раньше готовила на 1-2 дня, все съедалось. А теперь грудку куриную втроем третий день едим.Муж правда вчера пельмени ел, пока мы с сыном были в гостях. Не успела ему картошечки сварить. Но он довольный, что наконец поел, что хотел.Мне так кажется, что я готовила раньше много и подсознательно думала: Продукты пропадут, надо доесть срочно.А теперь без зазрения совести выкидываю в помойку каши, недоеденные утром сыном, а не доедаю за ним, и вообще если-что то заканчивается по срокам годности, выкидываю, а не в спешке доедаем пока на часах не стукнет  00:00 и дата окончания срока годности.И это все привычки из СССР.Оказывается, сколько нужно соблюсти нюансов, чтобы похудеть! А я как баран, долбилась, долбилась...