Лицемерить, естественно, не надо. И тем более - ставить себе цель простить прям сейчас, в это воскресенье. Над прощением надо работать. И даже озвучивать прощаемому не обязательно, что его прощают.Это лучше прежде всего для себя самого. Вот у меня есть несколько заклятых врагов. Я их ненавижу. Но от этого им хуже не становятся - цетут, пахнут, продолжают брать взятки и делать гадости. А мне все хуже и хуже. Надо прощать.