+1000 про Дюфалак. У нас когда запорчики были, давала его доче в 2-3 месяца. Абсолютно безвредный препарат. А вообще каши крепят, вы много их едите? Также груша и банан. Я в кашу добавляю 40 гр чернослива ежедневно.