ооо-еще какой живо с грыжей. Вот у меня после беремености вылезла. Хрирург сказал, что я когда родилась мне неправельно пупок завязали. После первой беремености пупок почти не торчал и живот не очень  большой был, а щааааас,  мне иногда и место уступают думают, что я беременая. Так что идите к хирургу, а пресс качать при грыже нельзя.