ну я на работе до 16:30....поэтому ем перед уходом где то в 16-16:15...так худела и в прошлый раз, мне так легче. Дома я вообще не ем, иначе не удержаться. К тому же я после работы сразу за детьми еду, пока мы доедем-до 18 точно не поем. К тому же, я проверила - не работает если ем в 18. А спать ложусь в 23 где то.