Если психологически - то как обычно: семечки, леденцы... А если никотинчик потребовался (если "аж ломает", видимо, он самый) - то на рынок за грунтовыми помидорами (вроде еще не отошли) - в килограмме "мясистых" грунтовых помидоров никотина содержится чуть ли не больше, чем в пачке крепких сигарет. Сок томатный густой самодельный из нормальной российской томатпасты - тоже ничего так. Но помидорами не злоупотреблять перед сдачей мочи на анализ - они дают следы белка в моче.