по поводу похудения: думаю, организм стрессанул и начал усиленно хвататься за каждую каллорию. в итоге мы имеем почти 100% усваиваемость. надо либо добавить физ. нагрузок, либо ждать, когда организм поймет, что от него хотят. обычно недели через 2-4 у новичков после сокращения порций вес начинает идти вниз. единственное что, не занимаешься ты самообманом, и не увеличилось ли в итоге количество еды? тут только ты сама себе честно сможешь ответить