Да я как то просто живу и живу . Вес сейчас 59-60.Хочу 55.Глупости все это про привыкание.  Это если не ешь и не двигаешься, что-то замедляется, а в моем случае ни о каком замедлении говорить не приходится. Есть приход, есть расход и только. Я не голодаю, просто я ем по чуть-чуть и часто и правильную еду. Правильную, всмысле, нужную моему организму.Раньше я тоже особо много не ела, просто предпочтение отдавалось белкам и клетчатке+все остальное, а сейчас углеводам и клетчатке+все остальное. Как оказалось, это более подходяще для моего организма.Как результат, вес в норме, энергии достаточно, сил тоже, кожа, ногти, волосы в порядке, стул регулярный, отеков нет, легкость во всем теле . Урезать ничего не надо. Вес встал когда холодно стало совсем на улице. Я так подозреваю, что сейчас холода спадут и вес пойдет опять вниз. Не так стремительно, конечно, как с 80кг. но за пару месяцев я до своих желанных 55 доберусь .