Одну ножку как бы поперек животика складываю, потом, другую.  Обе ножки поднимаю за голову, в этом положении газики отходят лучше всего.  Еще ножки по очереди, к противоположным плечикам.  Велосипед делаем.  Массаж животика, круговые движения по часвой стрелке.Еще как бы пальчиком "пишем" латинские буквы вверх ногами,  I L U что значит I love you.И так три раза в день.  И знаю. что это скоро пройдет...