Очень простой - почитай по этому поводу куча всего написано. Плюс мой личный опыт с первым ребенком - аж до 3х месяцев казалось иногда что все, пропадает оно, молочко мое, доча висела на груди не слезая практически, слава Богу нашла людей из московской группы поддержки "Матери за грудное вскармливание" - разъяснили что к чему, помню пила травки для повышения лактации, витамины. Все наладилось к 3м дочиным мес и кормила ее без проблем потом - аж до 2х лет.