спасибо вам за совет, значит тренажер куплю обязательно..)))...но столько ходить нет возможности...работаю прям около дома..))) упражнения на укрепление бедер и ягодиц нашла в интернете - уже начала делать.)Еще вопросик - на тренажере тоже час заниматься?