Опытные, подскажите !!!На диете практически без нарушений уже 10 дней, вес -3, а во объемы вообще не уменьшаются  расстроилась утром-жуть как... пталась фитнес добавить, но не могу, голова кружится...  в итоге кручу хула-хуп по 15-20 минут утром и вечером. Объемы на этой диете это не главное? И если вес уменьшился без объемов, то за счет чего? Жидкость ушла, кишечник чистится (пардон)?Хочу свой прежний вид иметь, ну подбодрите меня пожалуйста!!!