ну вот и проблема ваша. "Стыдно" называется. Я для вас скопирую пост один, он, правда, про мужчин, но я думаю, психологическая проблема схожа:Такие связи (долгие на стороне) заводят мужчины , у которых происходит расщепление либидо. То есть: происходит расщепление восприятия образа женщины: с женой " морально - нравственный " секс, с любовницей удовлетворяются самые смелые фантазии и снимаются все табу в сексе. Расщепление либидо - это проблема мужчины. Который в принципе, не способен на глубокие отношения с одной женщиной. Потому что: к жене он никогда не разрешит себе испытывать смелые фантазии( на это с женой подсознательное табу), к любовнице у него никогда не будет высоких чувств - с любовницей он будет снимать все табу и познавать пределы своей сексуальности.Это расщепление формируется в юности."Я думаю, вам надо работать над восприятием секса и признаться уже наконец, что вас возбуждает то-то и то-то, и это НОРМАЛЬНО. У вас в детстве психологической травмы не было связанной с сексом?