14.11.09 суббота 6й день диеты))). Вес 56,9кг (-300гр), жир 19,2(-1,5). Старалась пить побольше воды. Не нарушала , правда мне кажется , что я ем меньше, чем прописано в диете. Но если не хочется, то зачем себя насиловать ))). Вчера с удовольствием поплавала и сделала массаж. После тренировки выпила алтайские травки слабительные на ночь (крапиву, крушину, тысячелистник). Видимо из-за малого количества еды есть проблемы. Но они у меня возникает в любом режиме))). Сегодня пойду на танцевальный урок и думаю сделать обёртывание после плавания. Кто-нибудь делал с живыми водорослями (ламинариями) ? Или лучше детокс на этом этапе , что бы вывести токсины?