Рост 164см, вес сейчас 80 кг. До беременности после Кремлевской диеты весила 62-63.... этого и хочу в идеале, но реально пока все гораздо проще... мы на ГВ, поэтому жесткой Кремлевской придерживаться не буду, просто сокращу количество углеводов (без хлеба, картошки, макарон). Уже 4 дня так и делаю, поэтому сейчас уже 80 кг., а была 83 кг. Я никогда не была "худышкой" и моя цель - 65 кг!!!!  Итого мне нужно скинуть 15 кг!!! Всего-то,