Я и гляжу на эти даром и фрукты. Во времена наших бабушек и дедушек - витаминов было завались (реально фрукты были полезнее и содержали больше витаминов, а не химии), отчего же была такая высокая смертность как среди взрослого населения, так и среди детей? От чего не работал иммунитет у людей в условиях чистой экологии и при наличии богатых витаминами фруктов? А синтезировали интерферон человеческий химически не от того ли, что зашибись природный иммунитет у всех работал?Я не спорю, есть люди с хорошей иммунной системой. Но отнюдь не от фруктов. И если последние играют роль, то незначительную. Читайте Супотницкого (канд. биол. наук, есть его личный сайт) - очень многое зависет от генетики. Я не призываю постоянно сидеть на вифероне и т.п. Но в период тяжелых вирусных инфекций он в виде курса существенно помогает справиться с заболеванием. Профилактически его тоже советуют. Но я лично предпочитаю употреблять только если заболею.