ой, открою вам секрет  писать с заглавной буквы - никакх усилий не надо, вы видимо судите по своим усилиям. попробуйте в следующий раз капс локом воспользоваться а дворняжки - это те кто тявкаю тявкают, а смысла в тявканье нет, как у вас примерно. вас видимо что то в ситуации задело? не волнуйтесь. у закомплексованный и неуверенных людей это бывает  поробуйте, как выы там сказали... а! - на турнике вверх ногами повисеть  вам легче станет