Жень хороший совет про ромашку, нам ее тоже гинеколог советовала, я завариваю, набираю в большой шприц, раздвигаю губки и аккуратно из шприца сверху вниз промываю. А так каждый день просто ватным диском смоченным в теплой водичке протираю.