в роддоме кварцевой лампой обрабатывали и мазали то ли зеленкой то ли чем-то подобным. Дома сидела на полусдутом фитболе, супер удобно. Проблема стула - проблема 90% родивших) Свечки тоже не помогали, тужиться боялась, черносливы из-за гв тоже боялась, но в общем больше пить - и само все со временем нормализуется. Еще пару недель муж дома шов зеленкой обрабатывал (или хлорфилиптом, честно не помню уже)