жир в магазине покупаю. Раньше брала в магазине ЭКО-продукции, в недавно и в обычном продуктовом видала, там где масла/маргарины разные. Можно и скипидарной мазью мазать. Детям советуют лучше жиром. Имбирь просто режу кусочками, заливаю кипятком в чашке, накрываю тарелочкой. Минут через 10-15, когда чуток подостынет, добавляю ложку мёда. В начальной стадии лучше это всё проделывать по возможности почаще-передоза точно не будет. И так до исчезновения симптомов.