уходите-уезжайте по магазинам один раз в неделю, ненадолго, часа на три для начала...муж будет проще относится к проблемам и пытаться решать их сам. По поводу ночей - одна ночь в неделю полностью на нем, пусть даже с субботы на воскресенье, главное что вы с вечера это знаете и пусть даже все это время не спите, подсказываете, но при этом валяетесь в постели!. Через месяц почувствуете себя лучше. Мне было очень фигово с первой, пока я не поняла что мне надо отвлекаться. Со вторым гораздо проще, хотя он беспокойнее и по ночам чаще бузит...Я позволяю себе уехать часов на 8 в выходной потрещать с подружками (правда у меня мелкий на ИВ). Муж уезжает в 7 приезжает в 9, на мне мелкий и дочка первоклассница (соответственно отвести-забрать из школы, с танцев - тоже на мне с мелким)..