Мне моральная подготовка нужна была, боялась жутко, ходила с мужем, нам показывали фильмы, рассказывали о родах, на что муж сказал что ерунда все это, там нет ничего страшного. И действительно страх ушел. Если этого не нужно, можно и из интернета информацию всю вычитать.