Зато в ней сахара полно! А то, что перистальтику улучшает ето да. Я тут читала по моему у Монтиньячниц, что тыква с высоким ГИ и свекла получается из той же серии, а за счет высокого содержания клетчатки она выводит все из кишечника и сама ликвидируется.Ну потом наверное это сахар не такой как в печеньках...Я обожаю свеклу. Варю, тру на терке мелкой, добавляю чеснок и заправляю ряженкой или йогуртом обезж или маложирным. Но ряженкой вкуснее. Так сыну один раз сделала и после этого сама полюбила. Ну можно с черносливом еще вместо чеснока, но мне с чесноком больше нра.. и с гречкой...Есть хочу...