Медитировать в кровати всё время протокола нельзя. Нужно обязательно гулять. А то нарушается кровообращение и организм кислорода не получает в должном количестве. И вообще врачи не рекомендуют резко менять образ жизни. Обязателен только отказ от сильных физических нагрузок.