а тем, что этот недостающий белок вымывается из всех мышц организма, включая сердечную. Ничего хорошего в этом нет. Поэтому белок лучше употреблять в достаточном количестве. Я честно говоря, сама не знаю сколько его ем, но врач рекомендовал не мене 60 гр в день. Надо будет посчитать пару дней для интереса. Пусть жир уходит, а мышцы потребляют много энергии, поэтому можно нормально питаться, и не поправляться, не сидеть на несчастных 1000 ккал.