Стройняга это когда 54, а сейчас уже 60, 2 года назад было вообще 65, потом я похудела до 54, еще летом так весила, а сейчас разъелась че-то(((Все, ок и самочувствие и настроение. Конечно про сигареты думаю, именно про процесс - вдыхание, выдыхание, в руках подержать, но легко отвлекаюсь. Пока не общалась ни с кем, кто курит, да и мало у меня в окружении таких, мне наоборот часто стыдно было, что я курю, а другие нет. Перед тем как не курить. я сократила себе количество сигарет, курила по 4-6 в день, т.к. проблем полно разных и понимала, что курево мне только во вред... да и противно как-то становилось после нескольких затяжек, стыдно за себя... пауз у меня практически не было, была лет в 19 на месяц и на время кормления ребенка 3,5 месяца, я же и в беременность курила примерно 1 раз в день сигарету.