У меня такой же рост и вес 50кг. и то я хочу еще на парочку кило похудеть, хотя лениво мне сейчас, вроде и так не плохо, но не идеально А Вам действительно надо похудеть кило на 8 хотя бы. Вы главное не ешьте после 18.00 и садитесь на раздельное питание, очень эффективно,ну и больше двигаться