У меня такое было после рождения ребенка, когда от недосыпа и усталости, моральной и физической, началась депрессия. Я могла зарыдать от прочтения новостей или просмотра мультфильмов. И на дочку хотелось наорать, что я и делала время от времени, и агрессия такая накатывала, что страшно становилось. Что делать - работать над собой. Все время про себя повторять, что это все пройдет, что Вы сильная (а это так и есть- если пить-курить смогли бросить, сила воли у Вас ого-го). Не ругать себя за срывы, а хвалить, если смогли сдержаться. Стараться побольше отдыхать и радоваться жизни, даже мелочам вроде хорошей погоды и голубого неба. Ну и почаще думать о том, сколько в Вашей жизни хорошего - муж хороший, ребенок, и наверняка еще много-много поводов почувствовать себя счастливой.