не, я ж не про клизмы!  Там пить воду-то надо. Таня вот про это говорила http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_vodoi.php (надеюсь, она не обидится).У меня вот запоры тож при Б начались. А курагу-то из компота или просто сырую-помытую-чуть размоченную? Про чернослив я знаю, что он помогает, но надо, наверное, еще настроиться. Вот имбирный чай вроде мне пока помогает, хоть сильных запоров нет.