выкиньте эту книгу ,)) аллергия не от этого, ага (поверьте, как аллергику с 26-летним стажем) . И если уж вам нравятся эти советы, то тогда нужно следить будет за тем, чтобы ваш ребенок за всю свою жизнь никогда не прикасался ни к цитрусовым, ни к шоколаду и т.д. - это возможно? Скорее, если вы так будете беречься всю беременность, а потом вдруг ваш ребенок попробует незнакомый продукт (апельсин, мандарин и т.д., причем в случае с незнакомыми продуктами даже достаточно будет малюсенького кусочка, не обязательно объедаться ими) в 2, 3, 4 года или позднее - вот тут-то и может начаться реакция. Все должно быть в меру.