Мне достаточно того, что у ребенка нет никаких признаков авитаминоза, он бодрый и веселый, анализы в норме, равно как и у меня, и у мужа при том, что витамины мы не пьем. Для меня (и для нашего педиатра) это достаточное основание считать, что ребенок питается сбалансированно и ведет здоровый образ жизни, не нуждаясь в приеме таблеток.