Если у меня будет дыхание свободное, то я никогда ничего не измерю, потому что каждые 5 секунд мои объемы  груди и живота изменяются на 3 см туда и обратно. Живот я стараюсь всегда держать подтянутым, а не расслабленным и расслаблять его специально для измерений как то глупо, вы не находите?