я тоже кресло сменила, не очень правда помогает. страюсь разминаться - встаю, хожу по кабинету, в соседний кабинет, туалет - то есть чуть больше движения. я вообще очень тяжело - весь день за компом, глаза устают и спина( наверное, полностью никак комфорт не обеспечить(