Отличным обезболиванием является активное поведение в родах,ходьба,повисание,стояние в коленно-локтевой.На спину лучше не ложиться-только на бок.Массаж поясницы-очень неплохо.А вообще-боль в родах-нужная и полезная вещь,детектор процесса,так сказать.