Я не кричала, потому что думала о ребёнке. Мне на крик не хотелось тратить силы, потому что не знала, сколько это ещё продлится... Кроме того, я владею техникой саморегуляции, как выпускник двух псих.факов и (в прошлом) немного практикующий спец. Вкратце ощущения - ты лежишь, а по тебе МЕДЛЕННО проезжает трактор. И пока он не проедет, будет запредельно больно. Ощущение запредельной боли я сознательно вывела за пределы сознания... не знаю, понимаете вы меня, или нет. ... короче, родовую боль я заменила у себя в голове на ДРУГОЕ, по ощущениям, такое же СИЛЬНОЕ по восприятию, состояние. ДРУГОЕ (желание жить, желание увидеть малыша, любовь к жизни, прочее-прочее)... Пока у меня это работает, обезболивающие не нужны.