Переход с питания, которое дало лишних 20-30 кг, на нормальное - всегда "невкусно" и всегда жертвы. Не надо преукрашивать и успокаивать автора. Это приведет только к срыву. Будет тяжело, будет трудно, потому что привыкли к сладенькому, вкусненькому. Привыкли кушать когда хочется, и что хочется. Любая дисциплина - дискомфорт. Нужно отдавать себе в этом отчет. Выросли уже..не дети