Вместо мяса ем фасоль, орехи иногда, грибы. Да пост-то всего вторая неделя пошла.Про тренировки поняла - увеличиваю количество раз до 3 - 4 обязательноДа, с настроем надо мне поработать - это точно. Пока я это все воспринимаю, как еще одну нагрузку, которых у меня и без того много. Хотя сам процесс занятий мне очень нравится