Попробуйте пить воду или зеленый чай, если между приемами пищи чувствуете голод. Вот только после 6 аккуратнее с большим количеством жидкости: могут появиться отеки и привес.То, что обещание чуть ниже дали - правильно. Теперь, как захочется есть, сразу вспоминайте о нем. Прелюдно все таки пообещали... Надо держать слово...