Я обязательно ужинаю. Вчера ужинала запеканкой из мороженых овощей - большим таким кусочком и попила чай с 1 шт бисквитного печенья, но вчера я спортом не занималась. Если после спорта, то могу яица (2 белка обычно), типа яичница с грибами + салат, часа через 2 могу попить зеленый чай + бисквитным печеньем, или яблочко зеленое съесть, или даже чем-нить сладким побаловаться