Я позитив черпаю... из воздуха. Да-да! Выходишь на улицу, дышишь полной грудью и понимаешь, что жить - это все же здорово!А в трудные минуты помогает чашка чая с мятой и лимоном, любимая программа по ТВ, вылазки на природу, общение с людьми (необязательно знакомыми). Иногда спасает... просто помыть голову и любоваться своими шелковистыми волосами, подолгу смотрю в зеркало и расчесываюсь , можно сходить в парикмахерскую или просто в магазин, купить себе какую-нибудь симпатичную кофточку... и позитив уже есть! Ну, вообще главное - это в каждой мелочи искать позитив и находить - тогда с настроением все будет в порядке. И гнать от себя мрачные мысли подальше, просто не позволять им приближаться к себе