Здравствуйте.Перед месячными   уровень половых гормонов низкий, при этом  снижается  и иммунитет. Самым простым способом справиться с "герпесом" в Вашем случае можно с помощью "легкой диеты" перед месячными: овощи, фрукты,каши  на раст.масле, рыба отварная, вегетарианские супы с бобовыми (последние являются природными стимуляторами иммунитета). Если обострения ГВИ протекают тяжело, то нужно применять противовирусную терапию (ацикловир и др.). Можно провести курс озонотерапии, но есть противопоказания.Ув.л.узла могут вызывать как вирусы, так и бактерии.