Наоборот никаких АД. Анксиолитики курсами (атаракс). Здоровый образ жизнь. Озязательно спорт, я на плаванье ходила 2 раза в неделю несколько лет. Вот после нескольких месяцев плавания пульс давление полностью восстановились и не шалили )))   И психотерапевт.