Проверено, овсянку глотать мучительно тяжело, а голод и вправду через час такой....Коли уж она такая полезная, подруга научила делать пирог овсяный. Кстати, чтобы не надоедал, добавки делаю разные: клюква, изюм, шоколад, курагу. Вообщем, раньше у плиты не любила стоять, да и некогда было, а сейчас и время стало больше и желания покулинарничать появилось. А муж-то доволен   Говорят кисель из овсянки очень полезный. но как готовить, не знаю. Буду признательна за совет.