Нормально, это есть один бутерброд за завтраком, а не четыре  Не жевать целый день баранки, и через пару часов после сытного обеда не бежать за пиццей, булками, чебуреками.На ужин есть свою нормальную порцию, а не как у мужа. который в два раза меня больше  Я всегда нормально ела, я худая, много двигаюсь, особенно летом (велики+ролики и т.д.).