Чем можно заниматься дома? посоветуйте, пожалуйста, видео и где их скачать.Гантели, наверное, надо купить. Что еще?Предыстория: всю жизнь борюсь с лишним весом. В школе/институте, когда денег особо не было, занималась по кассетам К.Шиффер и С. Кроуфорд, мне нравилось. Потом по 4 раза в неделю в спортзале, груповые занятия с гантельками, потом надоело, стала индивидуально кардио делать, плавать. И так 6 лет. А сейчас родила, и у меня нет возможности заниматься в зале, хочу начать дома. Но я совсем не знаю какие тренировки в виде видео сейчас в ходу, подскажите, пожалуйста. Надо привести себя в форму после родов. Конечно, еще буду гулять с коляской быстрым шагом.