Сначала надо подготовить исповедь, а потом уже идти вечером накануне того дня в который Вы решили причащаться. В какие дни это во время поста происходит Вам уже написали. Ссылки на книжки которые помогут подготовиться к Причастию и прочая инфа есть в Вероисповеданиях в ЧаВо.