тебя никто за это не прессует?? а то у меня полно "заботливых" людей, которые настойчиво советуют не есть мандарины, дабы не было аллергии у ребенкая их тоже частенько лопаю! а тут просто прям перед сном съела несколько штук и ими же видать с утра в туалет и сходила. а там витаминчик С, а он как раз на эти оксилаты и влияет. хотя вообще на них влияет все то, чем я питаюсь последнее время в целях поддержания веса: фрукты, овощи, творог, курица, говядина...