я все пью что врач назначает (и сейчас продолжаю пить и фолиевую и Е и еще кучу всего). Тем более сейчас зима и все получают гораздо меньше витаминов чем летом. Я даже когда не Б была я всегда зимой пропивала комплекс витаминов для того чтобы иммунитет был нормальный - чтобы не болеть. А так это дело я думаю сугубо индивидуальное - прислушиваться к своему врачу или нет. Если сомневаетесь надо оно вам пить или нет - попробуйте лучше у врача спросить зачем это Вам - может быть как раз индивидуально Вам сейчас эти витамины и необходимы.