Расскажу о себе. Зрение стало портиться еще в школе. Что вполне обычно. Очки носила только для "дали" (на доску смотреть, в кино, в театре). Школу закончила, зрение было около - 1,5 или -2 . Как-то цвидела одного из друзей - вдруг в очках (ему было 25-27) - мол, а какое у тебя зрение? - он: -2. Я: ой, у меня такое же, может, и мне надо постоянно носить очки? Он: не вздумай, я теперь без очков вообще как слепой. Потом говорила с окулистом, она мне то же самое: мол, если можешь обойтись без очков - обходись кроме случаев, когда это совсем необходимо, например в классе или за рулем. Потому что мозг привыкает и потом сложно обходиться без очков, более того, почему-то у таких людей зрение падает скорее (это она так сказала, но говорит это чисто по ее опыту). Поняла это, когда будучи в Будапеште, носила очки целый день не снимая: надо было читать названия улиц на домах, чтобы не заблудиться, а венгерский - совсем ни на что не похож и там может название одной улицы отличатьтся от другой на пару букв - так что не угадаешь по паре букв . - так потом спотыкалась без очков-то. Зрение теперь (считайте 20 лет после школы) - -2,75, то есть упало не сильно. Очки по-прежнему ношу только за рулем или в аудитории, еще - в театре, а  так обхожусь без. Причем забавно, что я "вижу", в некоторых ситуациях лучше, чем люди с нормальным зрением или в очках: первая замечаю что-то, первая узнаЮ  человека издалека, первая нахожу потерянную вещь, лучше ориентируюсь, если видимость плохая (туман или снег). Думаю, что тут дело не в снижении или спасении зрения как такового (в смысле способности именно глаза видеть так или иначе), а в адаптации мозга "читать" увиденное.Носить Вам очки при такой незначительной близорукости или нет - дело Ваше. Сейчас куча модных красивых очков, которые помогают подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки лица, оправы и линзы легкие, так что не тяжко носить, опять же имидж создается. Но...скорее всего привыкнете и не сможете обходиться потом без очков или линз и ВОЗМОЖНО (не думаю, что это доказано научно) зрение будет "портиться" скорее, чем без очков. И конечно, если обязательно нужно 100% зрение - например за рулем или при работе с приборами - то в это время очки нужны.