Сто раз уже заводили эту тему.Норма для женщин 5 шотов в неделю, для мужчины 7 шотов в неделю. Шот это 50г. 40%                    алкогольного напитка (для напитков меньшей крепости путем нехитрых математических вычислений можете расчитать объем). Все что выше этой нормы считается злоупотреблением.