А Вы и молочные продукты не едите, только растения? Я без наезда, правда, просто интересно. Моя подруга 20 лет не ела мяса, яиц, молочных продуктов, рыбы, у нее начались проблемы со здоровьем (не заживала рана на ноге полгода, диабета нет), мы с врачами убедили ее начать есть хоть какие-то животные белки (хотя бы рыбу и молочку), прошло все сразу почти.