я вот что нашла:Если при ощупывании груди вы обнаружили уплотнение, возможно, немного покрасневшее, которое еще и побаливает, то, скорее всего, это лактостаз (закупорился молочный проток и выделение молока неэффективно). Температура при этом в норме. Трагедии из этого делать не надо, если начать во время решать ситуацию, то все нормализуется за сутки – трое. Самое главное – это не дать молоку застояться, для этого кормилице следует прикладывать к пострадавшей груди ребенка как можно чаще, чтобы он высосал молочную пробочку. Кроме этого, мамочке следует начать сцеживаться, предварительно слегка поглаживая, как бы массируя это уплотнение. Не делайте это слишком часто, хватит 3-х сцеживаний в день.Если у кормилицы те же симптомы, но поднялась температура (38 и выше), возможно, что это начало мастита. В первые сутки надо выполнять те же рекомендации, что и при лактостазе, чаще всего, этого хватает, чтобы температура упала. Если же температура держится и на следующий день, кормилице следует обратиться за врачебной помощью.