Странно, что вам только съемные дают.Я носила брекеты 2 раза, первый раз еще в школе, они тогда только появились. Пластинку съемную после снятия брекетов поносила, но всеравно вылезли збы мудрости и все опять поехало((Второй раз был не так давно, сняла брекеты 1,5года назад, сразу поставили ретейнеры несъемные( как проволочки),  с обратной стороны зубов, совершенно не мешают.Плюс в дополнение пластинка на ночь, до сих пор с ней сплю и еще есть капа, такая штука резиновая на обе челюсти, но совершенно неудобная, с ней я так и не смогла ходить даже дома.ИМХО, обязательно надо клеить несъемные ретейнеры, иначе все коту под хвост, либо постоянно пластинку носить, но это я считаю нереально.