мне кажется у вас мог быть в 3 месяца лактационный криз, когда меньше молока чем обычно, или это индивидуально для вашего малыша набрал по максимуму, теперь набирает просто по норме, чтобы не перебрать с весом . Как такового меню для повышения жирности нет, ну нет научных доказательств этому, только народные домыслы, слышала что орехи повышают жирность молока, но орехи - аллергенный продукт, жирность грудного молока заложена на генетическом уровне, и так резко за месяц не может поменяться, пейте натуральное козье или коровье молоко, если вам можно. удачи!