Просто свои пример приведу...До вторых родов занималась спортом и была строиняжка при 172 весела 53 кг. После вторых родов располнела сильно,сил небыло вообше что-то делать, мне казалось мне лень потомучто я ТОЛСТАЯ стала. Поднять себя не могла ВООБШЕ. Отправилась к доктору и у меня обнаружили гипотериоз, отрегулировали гормоны житовидки, выписали ударныи курс витамина и я начала худеть сразу очень хорошо, и силы и настроение сразу улучшились. За 1.5 месяца после начала принятия лекарств, сразу похудела на 10 кг и ето без спорта. Сеичас еше спорт прибавляю.