1,3 меню:9-9-30 (завтрак) - каша 200г, потом может съесть кусок банана или кусок яблока, плюс у меня отнимает кусочек хлеба с маслом и сыром (не всегда)13-13-30 (обед) - густой суп (овощи+мясо), примерно 200г16-17-00 - смесь 180мл19-00 (ужин) тврог 100г+фрукт. пюре (баночка), или омлет, или тврожники, или запеканка, что-то из этого.21-30 смесь на ночь 210млВ перерывах вода, компот, бывает фрукт или баранка, печенье - это все когда как, по желанию и настроению)