Это Вы Аллена Карра читали или кого другого? А.К. вообще заявил, что молочные продукты - ЯД! На этом месте я закрыла книжку )))Я согласна, что подобие детокса можно делать, но вообще питаться сырым нехорошоТакже плохо есть много мяса. Я его вообще не ем, к примеру, потому что не люблю, но рыбу ем пару раз в неделю, а так молочку в основном, много овощей, фруктов, немного круп, много жидкости, мало сладкого. Кожа у меня, можно сказать, идеальная. Питание очень большую роль играет