Мы тоже в год где-то перешли на один сон.Сдвинула постепенно время сна с 11 до 13.Т.е стали засыпать в 13ч,спали где-то до 15.А потом вечером ложились в 21.Сейчас они сами сдвинули еще на час.ЛОжимся в два,встаем в 4 или 4.30.Вечером около 10 ложимся.Мое мнение:стараться отвлекать,завлекать не давать рано ложиться.Постепенно привыкнут и перейдут на один сон.