В балете ценится гибкость верхнего отдела позвоночника. При этом попа и поясница должны быть в одну линию.В гимнастике же (разницу мне объясняла моя невестка, она водит племянницу на гимнастику) даже при ходьбе - прогнутая поясница, немного отставленная попка. И гибкость поясницы необходима, например, для выполнения стойки на руках со шпагатом и выхода из этой стойки. В балете, я так понимаю, стоек на руках со шпагатом нет и быть не может Да, наверное, это ОФП, но в моем понимании ОФП у нас на фигурном катании: побегать, попрыгать, отжиматься, приседать, кувыркаться