Лучший способ поддержать иммунитет - сбалансированно питаться, гулять в любую погоду, закаляться. Ложка меда натощак - не панацея. Чудес не бывает. Если бы все было так просто - никто бы не болел.Кроме того в меде могут жить споры ботулизма. Чаще это, конечно, более актуально для детей до 1 года, но тем не менее...А для ребенка-аллергика ложка меда утром натощак - очень спорная профилактика ОРВИ.