Очень всем советую имбирный чай. Я делаю его так: беру 2 пакетика-пирамидки Липтом "Мята" (можно любой другой) кладу в большой заварочный чайник, затем беру корень имбиря чищу, тру на терке и кладу в заварник, завариваю кипятком, стоит мин. 15-20, затем наливаю в чашку. В чашку кладу лимон 2 ломтика и 2 чайные ложки меда. Очень помогает при первых признаках и при переохлаждении. А если конечно запустить, то Арбидол...