Да, и ес-но пить нужно водички и много - вволю, с лактацией потребность в воде серьезно усиливается, цифры не хочу приводить - они сумасшедшие .И еще одно народное средство - овсянка - мне оченно помогала овсянка, хотя возможно это потому что овсянку ешь утром, а после отдыха и перерыва молока так и так больше ...