Мой сын ходил к логопеду, и она (врач) обратила внимание на мою "Р". Предложила мне подрезать уздечку под языком, я отказалась. Вроде как вся проблема в короткой  уздечке. Или её надо было как-то "разрабатывать", делать какие-то упражнения. Но мне и так нормально. 30 лет картавила, и не мешает мне совсем