Спасибо огромное за советы по поводу еды! Все для себя более-менее поняла, сначала введу сливочное масло, потом яйца (уже купила), потом рыбу. Решила, что кефир буду давать пока днем в перебивке между завтраком и обедом, после 1 дневного сна. Чем хлестать компот по 300 мл, пусть это будет 100 компота и 200 кефира, а на ночь смесь. Заодно и ужин сдвинется к 20.00.Но хотя бы у меня все в голове уложилось. Еще вопрос к любителям рыбы - как варить треску? Подробно, если можно. Мы вообще не едим рыбу. То есть я реально ее ем раз в полгода, муж почаще - раз в квартал