Привет  Да не расстраивайся, наплюй. Но, к слову о свинине...Жир там не только в виде прослоек, которые видно, но и между клетками мышечной ткани. Ну, то есть его не видно, а он...как суслик (ты его не видишь, а он есть)Свинину бы не надо. Ни вареную, ни жареную. А кроме курицы кушай индейку, кролика, рыбу