я бы хлеб и сыр с любой жирностью ела бы отдельно от любого хлеба. Свято верую в принципы раздельного питания)При приеме белковой пищи выделяется инсулин, а если с ней употребляется еще углеводы, тогда инсулин их хватает и закладывает в закрома родины. Такое объяснение недавно по телевизору слышала от какого-то диетолога, надеюсь, что не переврала. Но хоть поняла, почему все-таки раздельно надо есть, хотя питаюсь так уже лет 10) когда худею.Только утром возможны исключения - как без устали твердят нам все умы от диетологии.