я со 100 кг с копеечкой похудела, до 60 кг примерно за полтора года по системе -60. Не могу сказать, что я ее полностью придерживалась. Просто посмотрела фото Марии и меня задело, почему она смогла а я не могу, чем я хуже нее...))) На самом деле нужно перестать себя жалеть, начать правильно питаться,  есть не менее 5 раз в день маленькими порциями. я уже 2,5 года держу вес +\- 3 кг)))) Чего и вам желаю