Автор так вот такое состояние ... сидеть дома и смотреть на стенку... я сидела дома недели две ... взяла отпуск, ребенка отдала маме... больше ничего.... не ела практически... а хотелось и хотелось сидеть и смотреть... Может надо было сидеть месяц, два и в итоге восстановить равновесие... но нет возможности и у вас тем более ее нет... кто то должен заботиться о детях... равновесие вы не восстановили поэтому все и бесит вокруг, уверена не только дети... А счастливые мама папа ребенок и тд...Выход на мой взгляд только один... начинать через силу вначале что то делать для себя... приятное...