Интересный вопрос...Лично у меня нет подобного опыта потому что нам не нужна контрацепция а совсем даже наоборот))) Есть опыт подруги и мои мысли. Подруга сочетала 2 способа - презики и Фарматекс. А мне кажется спираль и презики эффективнее будет...Может я конечно не права но это всего лишь мнение...