у меня по последним анализам гемоглобин был низкий 90, пересдала в другом месте 95. Терапевт после осмотра (меня в принципе ничего не беспокоит, питаться стараюсь правильно) отправила сдать кровь на содержание ферритина и свободного железа. Все оказалось в норме. Врач сказала что ничего дополнительно принимать не надо))