Я колю Ф с начала Б :лежа в низ живота справа и слева поочередно, тк мне там удобно, врач сказала, что это не принципиально, можно в бока, можно около пупка, главное под кожу и в области живота, а воздух я выдавливаю, приноровилась (ничего уже не вытекает) , это дело навыка))).Колю тоже под 45 гр., так не больно,ничем не протираю место укола ни до ни после, получается в одно и тоже время примерно, я это делаю, что бы не забыть))).Удачи Вам!