Могу сказать что я лично не ем: сырокопченые мясные и рыбные продукты, а также просто сырое мясо и рыбу (карпаччо, суши), сыры из непастеризованного молока, не пью алкоголь. Мясо - из-за потенциальной опасности токсоплазмоза, рыбу - из-за опасности паразитов, сыры из-за ботулизма. Все остально ем, просто стараюсь соблюдать меру, типа ложчка меда в горячий чай нормально, а от поедания банки меда ложкой воздержусь.