я думаю все елементы и витанины очень необходимы. Магнезим, Цалциум, Витамины Е, Д, Б1, Б6, Б12, Фоливая Кислота, Омега3 етд. Битамины группа Б очен необходима для нервной системы матери и ребёнка. Цалсиум ето полностю строение, витамини Е и Д для формирование некоторых органов и против онамалии. Талже другие елементы очень необходимы так как воремя беременности токсикоз не дает возможност нормально питатся также нелзыз много есть и иметь лишный вес, все ето может навредит. Лутше принимат комплекс для беременных где все ест и все и нужном дозе.