Грей как раз пишет, что не нужно детям предлагать на выбор три варианта. А чтобы не было стресса по утрам - будите его раньше. Засеките, сколько времени ему нужно утром на то, чтобы сделать все спокойно и будите соответственно. Нам помогает. Начинать день со стресса - хуже нет.