про  диету  ниже  вам правильно  написали - это   основа,  плюс  воды  больше пить.про дюфалак - эффект  пока  пьешь, симптоматическое  средство, которое  иногда необходимо.если  в  анализах  у вас  незначительное  нарушение  флоры, то  причина запоров не  в  дисбактериозе. бифидобактерин тот (который  вы  пьете  подороже, мы  бифидобактерин бифишка пьем,  там тоже  этот  штамм). посоветовала  бы  сдать копрограмму, сделать  УЗИ брюшной  полости, может, попить  ферменты, и   попробовать наринэ-форте 2-3 недели регулярно -  какают малыши  хорошо с него,  и  только потом  бифидумбактерин.