Причина в том, что Вы мало едите. Организм почувствовал угрозу в виде голода и начал накапливать кг на всякий случай. Если и дальше будете продолжать в том же духе - быстро наберете 10-куПочитайте в инете инфу про правильное питание, про количество порций и их вес и Вы поймете, что есть нужно 3-5 раза в день, а величина одномоментного приема пищи не должена быть крошечной. Тут весь фокус в правильной "продуктовой корзине" и исключению некоторых вредных продуктов из рациона вообще.