Я устраиваю сыну такие разгрузочные дни. С периодичностью примерно 1 день в неделю, иногда реже. Не вижу в этом ничего дурного, потому что отношение к телевизору у ребёнка спокойное: может смотреть, может НЕ смотреть. Довольно быстро сын научился сам регулировать режим и дозировать просмотр телепередач. А вот если бы выключение телика сопровождалось ором, т.е. налицо зависимость от "ящика"... у меня была бы диаметрально противоположная позиция