главное исключить все медикаменты, и еасли простуда не сильная, подсесть на варенье, травки, настои, лимончик. Знакомая когда предполагала о Б и простыла именно так и лечилась, хоть Б и не оказалось  но при небольшой простуде она в легкую от нее избавилась