Милая, девушка! Хочу просто поддержать Вас!На мой взгляд, у Вас очевидная депрессия, со склонностью к паническим атакам! У меня ситуация сложнее, но и причина более глубокая, я меньше года назад потеряла мужа, он погиб, У меня тяжелейшая форма депрессии, по констатации врачей,лечусь антидепрессантами, и психотерапией, но ее проявления, то есть депрессии, меняются, как в калейдоскопе. В том числе, были периоды, которые и Вы описываете. Не важно, что послужило стрессом, важна реакция организма на него, а она, по большей части, не предсказуема! Вам надо либо принять ситуацию, и отнестись к ней, как абсолютно естественной, либо, если сами не справляетесь,( и здесь нет ничего зазорного), обратиться к помощи психолога!  Удачи Вам и веры в себя!