Я его принимаю   От него ты не будешь хай, просто успокоишься.  Он помогает успокоится при сильном беспокойстве, но постоянно принимать его нельзя.  А какую тебе дозу прописали?  Тамо вроде доза от 500 до 2000, мне 500 (самая низкая) хватает, поэтому я таблетки делю на части.