А я каюсь. Утро начала хорошо. На обед тоже варёные овощи и несколько рыбных палочек, правда со сметаной всё это дело, иначе мне сухо. Потом позанималась, слопала одно яблочко. А потом муж с работы позвонил и сказал, что нас позвали в гости, его кузен с семьёй. Так что поехали к ним в гости, выпила два бокала вина с колой и съела несколько вафелек и печенюшек. Вроде общая калорийность дня всё равно ниже средней, но вот то, что вечером вредности поела, это не очень хорошо конечно. Ну, буду считать, что отметила таким образом месяц своего похудения ))) как бы обратно всё таким отмечанием не вернулось  Завтра у нас на курсах праздничный обед, поэтому завтракать не буду, разве что кофе быстро выпью. Вечером - яблоко. Так планирую. А в среду - молокочай у меня. Надеюсь к пятнице всё будет в норме.