А мне и не надо уже. Пройденым в сентябре курсом процесс стартовал. Питание и тренировки устаканились. После плавной отмены таблеток жор не начался. Питаюсь так же как когда пила таблетки. Динамика похудения не поменялась.24 августа 2009г. было 80кг. Сейчас у меня вес колеблется между 63 и 62 кг и стремится к 62 кг. Вот думаю на чем остановиться...Наверное, при достижении циферки 60 при росте 164 питание оставлю прежним, поскольку, оно меня явно устраивает, а вот тренировки подкорректирую. Вместо ежебудних 15км, перейду на 10км. + 20мин. упражнений на разные группы мышц, разумеется, оставлю. И прогулки тоже . Вот. Посмотрим что будет дальше...