Девы, разъясните.. Смотрела Здоровье про худеющих, там определяли какую массу теряют- мышечную, жир или воду... Если терять мышечную, то потом там нарастет жир... Как определить что уходит? Первые дни вода, а потом?  Если мало физ нагрузок, а основной упор на диету? Значит худеют мышцы?