Не зацикливайтесь, отвлекайтесь, занимайтесь чем-нибудь и не забывайте мысли материальны, лучше думайте и обращайтесь к Богу с молитвой о здравии себя и всех ваших родных. Когда меня ужасные мысли одолевают и рисую в красках себе какую-нибудь жуткую картину, всегда обращаюсь к Богу, чтобы оградил от дурных мыслей и послал здоровья и благополучия.