Как-то да, маловато фруктов получается, хотя дома всегда есть 2-3 вида. Не знаю, куда их впихнуть. Утром фруктов не хочется особо, а вечером не советуют почему-то. Поэтому на полдник получается только.  Овощи разные. Либо овощные смеси: кукуруза, горошек, перец, морковь, брокколи, цветная капуста, да там разное-разное есть, я пробую разных фирм и в разных видах. Или просто свежие овощи: помидоры, огурцы настругаю в тарелку и что-нибудь из мяса туда. На завтрак тоже к бутербродам стараюсь побольше овоща положить. Обычно даже не наверх кладу, а тот же перчик вприкуску ем, мне нравится. А вот каши я вообще не люблю, ни какие. Разве что гречку с молоком.На полдник закупила вот на днях мусли и хлопья разные, думаю их с молоком кушать. Хотя фруктовый салат с йогуртом тоже звучит хорошо, надо попробовать. А вот ужинать даже и не хочется, как ни крути. Разве что в те дни, когда что-нибудь выпьем лёгкое или повод есть праздничный ужин устроить.А воды я тоже много пью, каждое утро начинаю с двух стаканов воды обязательно. Перед каждой едой по одному стакану и просто в течении дня, когда хочется. Гуляем не каждый день. Если надо на курсы или в город по делам, то такие прогулки до 5-7км могут быть. Если просто в садик и обратно, то это буквально пол часа медленным шагом. А в темень и холод второй раз с двумя мелкими одной выходить не хочется. Всё жду, когда Эмир перестанет срыгивать, тогда в бассейн буду ездить с ним. Ну и по воскресеньям я всё не могу осуществить свой план по походу в бассейн только для себя любимой, надеюсь ближайшее время получится.Каждый день пол часа на велотренажёре катаюсь, по 15км получается, около 300кл скидывается. Ну и набегами, когда появляется желание качаю пресс или отжимания там, приседания, просто танцы беспорядочные под музыку, с дочкой дурачимся. Но это всё, когда приспичит, а велосипед каждый день. Но видимо надо ещё что-нибудь каждодневное добавлять. Хотя сил физических и моральных особо нет, сплю плохо, наш ночной сон так и не наладился толком.