Девочки, здравствуйте, а можно пару вопросов? Не прогоните? Можно ли вообще заниматься дома - если вообще с нуля? Или базу надо поставить? Почитала Ваш топ - понять (кое-что) конечно можно, но "специфические" названия, конечно не облегчают понимание. Потом, ведь йоги очень много разновидностей - самой видимо не разобраться, опять же с чего начинать? В идеале конечно надо идти в зал - это я понимаю, но (как всегда) ребенка не с кем оставить, ну и пнул бы кто (да посильнее)!  Как говориться шаг вперед - это хороший пинок под зад!!! Может кто знает зал в СЗАО, и вообще сколько это удовольствие стоит (приблизительно) Спасибо!