Поделитесь рецептами  вкусных(!)-что очень важно и невредных блюд. Чтоб без надрыва и срывов получалось кушать правильно. Вот нравится мне греческий салат с соусом бальзамико, язык можно проглотить, и вкусно и полезно. Но там есть масло- и я не против этого, все-равно это здоровая пища и я думаю если так питаться, то похудеешь обязательно. Не понимаю я отварные грудки без соли, ведь можно приготовить как-то, чтобы было вкусно и полезно. Как считаете?