Утром овсянка нордик на молоке и воде с маслом, кусок несолённого сыра.Иногда вместо каши омлет с молоком из 2х перепелинных яиц +сыр. На второй завтрак свежие фрукты. (клубника, киви, яблоко)Обед (он у нас поздно часов в 16.00) Суп пюре из овощей+мясо(говядина индейка).Или же на втором куринном бульоне (курица био) с лучком морковкой и вермишелькой хайнц и кусочками курицы. Или же суп с чечевицей и тефтельками.Рыбный суп. Иногда ёжики с овощами рамятыми вилкой.Каждый день что то разное придумываю На ужин самодельный творог+самодельный кефир+фруктовое пюре и печенько.Из  свежего фарша сделала заготовки, котлетки(фарш+желток+лук+картофель) , ёжики (рис+ лук+ фарш) , фрикадельки. Отдельно заморозила тефтельки из индейки и рыбы. С введением разнообразия вроде как лучше начал есть.Даю рыбу, мясо, макароны, рис со своего стола.НУ и другие нежирные, несладкие турецкие вкусности Еду немного солю.