Скорее, неправильно. Меня учили-учили в студенческое время, но как-то все не очень удачно пошло и я на этом прекратила эксперименты, т.к. на самом деле ощущения либо никакие, либо неприятные. Больше не тянет. Может, с теми же моими больными сосудами мозга связано, ведь давление падает, дыхание изменяется и замедляется, а я это плохо переношу. Ну, как вариант. Конечно же, не знаю, что на самом деле не так.