В банке некошерно  Откуда знать какую гадость они положили что бы банка не ржавела, фасоль быстрее варилась и не протухла? Надо исть чистый продукт и не лениться варить  Первый и главный принцип правильного питания - максимальная простота и минимум обработки продукта, тем более заводской, от вас независящей  Паркое мясо - хорошо, замороженое - хуже, фарш - кот в мешке, котлетой лучше угостить тещу, а колбаса - отрава  А фасоль делаю с луком, по-гречески в вариациях с соусами и приправами. Лобио и пр. не готовлю потому что:1. лень 2. смешивать белки не желательно. Фасоль+орехи, или курица в случае сациви не есть хорошо.