Привет. Я себя сдерживаю. Хочу минус 500 грамм и на этой неделe   А в эти дни мы все невменяемые, так что я тебе ничо не посоветую  Я часто спасаюсь бегом. Уйти так ото всex на полчаса, а после него хорошо. легко,  гормоны радости )