Многие врачи витамины рекомендуют с 16 недель пить. Фольку я бы оставила, она на ранних сроках как раз нужна. Не думаю, что от нее тошнить может. А вот от мультивитаминов-это дааа.... Помнится жизни мне не было в первую беременность, очень сильно тошнило от Матерны. Не сразу поняла, что из-за нее.