Я уж тоже об этом думала - я прочитала, что при аденоидах 3 ст. надо заниматься два раза в день по 30 минут! У нас физически нет этого времени - сад, секции и т.п. и т.д. - 30 минут еще можно наскрести, но не более  Да и простимулировать надо будет товарища на занятия - ему пока объяснение "польза для здоровья" - так себе...