начинайте, еще не поздно! вот, кстати, понравился ответ врачаhttp://www.forum.nedug.ru/showthread.php?15781http://www.vitaminov.net/rus-exclusive-0-0-2832.htmlи главное ведь - лечение немедикаментозное  нормализовать режим дня, прогулки на свежем воздухе,  витамины и побольше двигаться. действительно, угрожающее жизни состояние