Это очень, просто катастрофически мало для регулярного питания взрослого человека. Очень! У меня трехлетний ребенок больше ест за день. А вы еще при этом и разгрузочные дни устраиваете.У меня нет, к сожалению, времени искать инфу, сколько калорий нужно обязательно съедать в день для поддержания нормальной работы всех органов просто в состоянии покоя (без работы и тем более физических нагрузок). Если есть желание - поищите сами. Но это в любом случае в несколько раз (!) больше того, сколько съедаете вы.Не знаю, что у вас за врачи, но я не верю, что подобное питание не испортит вам здоровье. Ну не могут внутренние органы нормально функционировать на таких крохах.По поводу замедленного обмена веществ - конечно, он замедлен, если вы можете худеть только при условии ашш 3 разгрузочных дней и такого жалкого набора продуктов. Огромное количество людей худеют, питаясь нормально. Но сдается мне, что вы все равно в это не поверите =)