Я его пью когда слабит, но мне врач рекомендовал. Начните с гастроэндеролога. Может и не нужно его пить. Это сорбент, он выводит вредные вещества из организма. Не знаю про вредность, мне не повредил.А так собираюсь пройти колоноскопию и сдать кал на дисбактериоз по своим показаниям( из-за вздутия и периодического жидкого стула).