Я просто читаю тексты, а не пробегаю их глазами не вдумываясь. Ваша статья советует принимать эти витамины БЕЗ назнaчения врача, всем поголовно, витамины А и Д частенько идут в комплексе, в статье не оговаривается, что их надо принимать по-отдельности. А насчет некоторых других витаминов рекомендует консультироваться с врачом. Кстати, статья так себе, просто она очень хорошо показала насколько мало вы задумываетесь над тем, что прочитали.