ну я скажу честно, из личного опыта, если вес действительно большой, и если после 18 точно не есть, а на ужин есть что то легкое, то худеться должно...может ты все таки что то не так делаешь? Я когда худела в прошлый раз, вот тоже вес стоял долго...но что я делала-с работы ухожу в 16:30....так я себе на дорогу домой делала боольшой бутер (хлеб думала цельнозерновой, сыр - вроде можно) и ела его где то в 17. И типа вечером больше не ем......ну конечно вес никуда не уходил...в 2-х кусках хлеба столько углеводов!! А я от них как раз толстею. Как только перестала это делать-сразу вес пошел вниз.