Девушки, а кто знает как влияет танец живота на спайки? Вот недавно начала заниматься. и вчера услышала, что там есть упражнения, которые помогают справиться со спайками, улучшают кровообращение и приток крови в органах малого таза, тем самым "размягчая" спайки, и предотвращая их появление. У меня был спаечный процесс в малом тазу, делала лапору.