Я тоже ужасно переживаю за своих родных. Когда слишком беспокоит тревога за них, то просто укладываюсь на диван, закрываю глаза и представляю, что за моими родными стоит ангел, и он их крыльями закрываетЭто как-то почти моментально успокаивает, и мысли дурацкие просто испаряются...