Подскажите а как вы начинали плавать с отдышкой? Через силу? Мне вот тоже все говорят надо, а я не могу 5 метров проплыть- отдышка,голова кружится после бассейна -жуть.А легкий финесс вообще на 100% провоцирует приступ тахикардии на полчаса точно.Поэтому ну никак не могу выйти из своих ПА. У Вас тоже давление было? у меня 160 на 105 бывает...