У меня аналогичные проблемы,также в транспорте себя пощипываниями в чувства приводила. плохо ела,это тоже влияет! После родов пришли страхи за ребенка...За себя я уже не волнуюсь...Все проверяю,пока ему даю,потом жду реакции. это ужас.Хидила к психотерапевту,сама на тот момент кормила грудью,она мне пропимала лекарственные препарат на основе травы зверобой!Там и от дипрессии,мне помогло. Нужно пройти долгий курс,а на ноч пила релаксил(там повышенные дозы валерьяны,мыты).Вы не отчаивайтесь,спросите в аптеке препарат от депрессии на основе зверобоя!Хуже от него не будет!Удачи.Еще я заналась спортом,и осваиваю рисунки на ногтях красками,очень помогает. нужно занятие,которое вас будет время от времени расслаблять!