Живет в Америке фитнесистка Мэри Раст. Родила она сыночка, и времени на спортзал не стало. Она через месяц после родов начала ударную нагрузку на мышцы пресса давать, ежедневно, 3 раза в день, на полу возле кроватки спящего малыша. Через полгода было достаточно качать пресс пару раз в неделю для поддержания блестящего результата. И я так хочу. Правда 3 раза в день по 3 серии скручиваний делать не получается, т.к. моя детка требует общения... Но за 3 недели подтянулась кожа и прорисовалась талия. И проснулась лень! Люди, воодушевите, плиз)