Нам особо много ничего не рекомендовали.Еще ходить по коврику массажному босиком(можно использовать коврики на сиденье машин,такие из деревянных бочоночков бывают),летом босиком по траве и песку,дома по гладкому полу только в ортоп. туфлях, а по коврикам можно босиком.Еще ходить попеременно на мысочках-пятках.И вот вроде все.