Респект Вам...здесь в первый раз вижу правильно написанный диагнозСо спортом наверное нужно повременить. Реально ощутимый эффект дает ударно-волновая терапия. Показана консультация ортопеда, но сначала нужно сделать рентген (или кт-мрт) поясничного отдела позвоночника+ "пятки" в двух проекциях...и с этим к доктору