Вы едите жареную картошку и пьете пиво? Да не надо рассказывать, что вы не жертвуете. Сейчас будете писать, что не пьете вообще и картошку терпеть не можете?Да не может быть похудение без отказа от того, что ели до этого. Если вы были такая правильная, откуда тогда 95 кг? Вы противоречите сами себе. Вы приносите жертвы, еще больше чем я. Вы питаетесь как качели: загрузка-разгрузка..естественно ни печень ни желудок не выдержит.