да мужикам вообще проще, пьющим стоит тока от пива отказаться и буквально сразу результат видно, спортом начать заниматься и сразу мышцы рельефные... В них это природа заложила, а в нас заложила жирок иметь,бедрышки широкие, да груди молочные, чтобы деток раз в год воспроизводить качественно. Так что прем против природы! Вот и тяжко нам!Но упрямые мы: и стройными будем и деток здоровых воспризведем, потому что все в наших руках!!!(главно нос не вешать и не лениться)