нужно как минимум три цикла мерять БТ и тогда по графику увидете когда у вас бывает О, обычно в один и тот же день цикла +-2 дня, бывает конечно овуляция сдвигается,при планировании лучше мерять БТ каждый день или пользловаться тестами на О.