например такой: чернослив запарить, потом нарезать полосками. отварную курицу (лучше бедрышки, без кожи) в пароварку и потом тоже полосками. красный лук полукольцами. смешать все, заправить соусом Хайнц Карри, сверху орехи измельченные.вместо лука можно белок. или и то, и другое.подруга часто делает - всем нравится.