мы уже давно перешли на одноразовый сон (сами, специально ничего не делала). Единственное, что продолжительность этого сна может быть от 1 часа до 3-х. Просыпаемся утром в 10, а на ночь в 23-24. Последнее время стараюсь укладывать без "груди".