Скажите, пожалуйста, нить в 3 сложения - это берем 1 нить и складываем 3 раза или это просто 3 нити в иголке? И еще, что можно сделать с нитками, чтобы они не перекручивались в процессе (во время вышивания не получается раскрутить, так как они уже в наборе жутко закрученные)?