Я делаю так:  на нночь пеленаю, днем нет.  и не создаю благоприятную атмосферу для сна, шум, свет, и все такое.  Как пупок заживет, добавлю долгое купание плескание в ванной, с папой, пока мой шрам не заживет, потом со мной будет плескаться.