абсолютно согласна. Я на минус 60, ничего менять не буду, добавить только может аэробики почаще??? у меня 3-4 раза сейчас. Правда заметила, что после занятий на след. день отвесов нет, а крогда нет занятий сразу отвесик. Почему не понимаю...