А сколько Вам лет? (где-то читала, что с возрастом могут начать хрустеть коленки, так как суставной жидкости в них становится меньше и от этого раздается хруст, а вот то, что болит - не знаю. Никаких физ. нагрузок сильных не испытывали последнее время?)