Я сегодня решила на супчике овощном разгрузку сделать. Утром съела большую тарелку, пол баночки йогурта без добавок, и 1 хлебец с ветчинкой. Супом так и не смогла наесться, прямо голод сильный сильный.Дальше буду стараться уже без всего только супчик.