На массаж хожу, 1-2 раза в неделю. Массаж помогает вылечить начинающуюся простуду в том числе.Сама себе могу снять головную боль разного происхождения. Для увеличения знаний купила книжку про головную боль и способы ее снятия. Буду изучать  Еще бы боль от месячных в 1 день уметь снимать без таблеток, и вообще было бы здорово.