Я ж не зубчиками предлагаю его трескать, там реально пластинку 0,5 мм толщиной отрезаете поперек зубчика и делите ее пополам по площади, половинку даете на один прием. Сомневаюсь, что что-то будет от такого количества, пусть и ежедневного, там 95% по зубам размазывается. Если уж боитесь за желудок - можно пожевать и выплюнуть, не глотать.