И правильно делаете что капаете Вообще во время насморка нос должен обязательно хорошо дышать.  Прогревания в острых фазах ЛОР заболеваний вообще противопаказаны.  А вообще сосудосуживающие не страшны так, как страшны ЛОР-заболевания  и их осложнения.