моей маме 51 и уже много лет у нее тяжелый артроз. знаете, не бывает людей, толстеют от того, что мало едят. Человк набирает вес, когда количество сЪеденных калорий превышает количество истраченных ТОЧКА! но моя мама кушает мало, но толстеет, а вот посмотреть что она ест ей недосуг.  Артроз- это результат изнашывания суставов, и конечно лишний вес все это усугубляет значительно-нагрузка-то какая!!!!так что надо худеть!суставы надо укреплять- плавание оптимальный способ, ну еще езда на велосипеде, не надо делать рекордов, надо регулярно заниматься-укрепляются мышчы и это облегчает работу сустава, и преостанавливает разрушение.Алфлутон курсами и правда хорошо поколоть, моя маман чувствует недольшое временное облегчение от него. К слову сказать там вытяжка из морских организмов, как и в ГЛУКОЗАМИНЕ,который тоже хорошо принимать регулярно, есть в России под разными названиями, и с разными добавками, например деклофенак ( обезволивает и снимает немного воспаление, но может очень неблагоприятно влиять на ЖКТ), но можно ведь выбрать чистый глукозамин.То что касается блокад и гормонов-это не имеет смысла делать вообще при артрозе, это лечение артрита-совершенно другого заболевания суставов. ДАДА, знаю, что у в России так не считают. Можно делать уколы гилауроновой кислоты в суставы, и некоторые отмечают временные улучшения, но в общем и целом это не имеет особого смысла..Ну и последнее, то же что и первое-снижать вес надо, без этого ни чего не имеет смысла......Удачи Вам, мне не удалось переубедить мою маман, хотя и жаль....