расстрою тебя, извини, рыбные палочки под запретом для худеющих...в них есть крахмал внутри и мука в панировке...в сочетании с белком и жиром это все только во вред, к сожалению...так что не ешь их лучше. Я только настоящую рыбу ем и стараюсь охлажденную брать, а не мороженую. и только в отварном или пароварочном виде ем. Хотя охота если честно жареной-я ее олбожаю....