У нас тренер оч хорошая, постоянно меняет комплексы упражнений, добавляет элементы силового пилатеса, йоги, стрейчинг, даже степы используем  Скучно не бывает. Подход у нее индивидуальный: подскажет, поможет, исправит, похвалит... Мне очень нравиться. Хотя многие кто начинал ходить одновременно со мной перешли на аэробику, степ, танцы.