Да ничего ты там себе не расцарапаешь  ! Поверь! Кольцо  очччень удобно, главное чтоб подошло, побочек не было! Вот у меня были и я отказалась! Таблетки надёжно, куча плюсов  первый я на них худела, могла жрать как лошадь и... не набирала ни капли, а вот либидо ушло длекооо! Ну и на кой х... эти таблетки когда  не хочется? Отказалась , теперь все довольны