Никак не могу найти в холодильнике ,что же можно без вреда для процесса похудения съесть с утра? Раньше то пельмешками баловались и яичнецей,горячие бутерброды да сосиски в микроволновке,а теперь то как,ведь с утра то нужно энергией запастись? Да что б на цельный день хватило!