Ой, даже не знаю, что посоветовать. У меня обжираловки, если и случаются, то в первой половине дня, а это всё-таки не так критично. А раньше ты кефирные разгрузки хорошо выдерживала? Сейчас хотелось именно кушать или просто душа попросила?