Да, сама удивляюсь: раньше до 12 часов дня кусок в горло не лез, а теперь рано встаю (в 8-9) и ем часов в 11-12.Видимо, это для моего организма самая оптимальная диета. Кто-то явно был прав, говоря "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу" . От вредного не могу отказаться, по-этому перенесла его до 12 дня. На обед - легкий салат. На ужин - чай или кофе с кусочком сыра. При таком меню начало получаться стабильно -1,5кг в неделю.