2 недели как я перешла на другой режим питания, по совету диетолога. Вот что получается за день: утро каша на 0,5 % молоке с 1 ч.л. сахара, чай без сахара. Обед-суп не люблю, не ем вообще. Второе блюдо-салат из свежих овощей, с 1ч.л масла или с натур.йогуртом и отварная курица, или мясо, или рыба. Ужин до 19.00-творог до 1% жирности 200 гр, или кефир с сухофруктами, или овощной салат, или фрукты 200 гр.  Вот так теперь ем. А вес не снижается совсем. Что не так? много еды? на гормоны сдала, нарушений нет, причина лишнего весав питании, тк врач сказала.