Я с утра даю попить - воды или сока, потом идем переодеваться, умываться, зарядку делать. В общем, на час еще возни. В это время у меня каша запаривается. Как раз с нагулянным аппетитом идем кашу трескать Хотя, у меня мадам никогда отсутствием аппетита не страдала ))