у меня сегодня второй раз на втором уровне . Уууууу как попа-бедра-пресс болят . В бассейне сегодня просто медленно отплавала ,потому что не было сил активно грести . Думаю этот уровень я буду дооолго делать - хорошо как - прямо чувствую каждую мышцу)