вес они не набирают, у  меня лично так получается. У меня в машине пакет всегда, могу кинуть в себя в течение дня какое-то кол-во, чтобы есть не хотелось. И даже когда много съедаю - никак на весах это не отражается. Часто, кстати, миндальные покупаю, они еще и для кожи очень правильно.