Напишу как делала я, может Вам будет полезен мой опыт:спала тоже в лифчиках для кормления или для сна (более мягкие и удобные)т.к. ночью молоко прибывает на много больше, чем днем, в теч. 6-7 мес. использовала вкладыши в бюстик. Первое время (пока не установилась лактация мес. 2 наверное) сцеживалась эл.молокотсосом (очень удобная вещь, пока сцеживалась - читала, сидела в инете, т.к. др. времени не было). Сцеженное молоко замораживала, его использовали, когда я отлучалась из дома и малышка оставалась с родственниками. Дочку прикладывала только тогда, когда она этого хотела - у нее был режим. Да еще, первые пару месяцев я была на диете, ничего жареного, соленого, острого, специи, жирное, сладкое, всякие бобы и все, что может пучить или расстроить жкт не употребляла, потом постепенно стала есть все. Удачи, все у Вас получится!