Мы так же как вы встаем 3 раза, меняю памперс только в 2 ночи и уже утром.Протираю попу салфетками влажными . Меняю памперс когда сыест пол бутылки, потом даю от газиков, и докармливаю. Так она не просыпается до конца и не злится от голода.Ну и все при ночнике и не разговариваю с ней.