Самый лучший способ бороться с холодцом в кратчайшие сроки  - сушка, "безуглеводка", предсоревновательная диета, кетоновая диета. Подробно посмотрите в Интернете. Допускаются лишь следующие продукты Протеины: Яичные белки (без желтков): Нежирная рыба (белое мясо), куриная грудинка без шкурки, кальмары. Только варка или гриль, также допускается приготовление пищи на пару. Копченая, соленая и консервированная пища, даже обладающая оптимальным составом макроэлементов исключается. Все иные источники протеина также исключаются, вне зависимости от состава продуктов Продукты богатые клетчаткой и бедные углеводами: Зелень, салат, зеленые овощи, капуста, огурцы, в дозировке, не превышающей суммарно 10 гр. углеводов в день. Есть исключительно в сыром, необработанном термически виде. Жиры: Вопреки всем возмущенным возгласам диетологов в этой фазе полностью исключаются.Но всё это ВРЕДНО.