То, как человек выглядит - да, показатель самочувствия.   Только не падайте со стула , я знаю человека, которому уже 84, при том выглядит он лет на 60, до сих пор активно работает (работа умственная, достаточно напряженная   ), память и реакция - прекраснейшие, лучше, чем у иного молодого.  Еще одного знаю (иностранец): лет 55 примерно, так он как вечный двигатель  , все время какие-то новые идеи, проекты (не фигня, а реально приносящие деньги   ), по миру мотается только так, как перелетная птица .. сегодня - в Азии, завтра - в Европе. Чес.слово, многие молодые не такие активные.