Господа, я в верхних постах топа ( http://eva.ru/topic/136/1593341.htm?messageId=42525503 ) чётко и ясно писала, что постепенное снижение температуры воды НЕЭФФЕКТИВНО и может даже оказаться вредным, т.к. внутренни разогрев при этом не запускается, а охлаждение всё же происходит.Желающие могу, конечно, "закаливать" по рецептам "знатоков"-педиатров, рекомендующих снижать температуру на градус, но тогда не надо удивляться, что всё это оказывается совершенно бесполезным.Охлаждение должно быть КАК МОЖНО БОЛЕЕ СИЛЬНЫМ (да, вот так сразу), но на первых порах очень кратковременным. Желательная активность после - т.е. не пассивное растирание (этого как раз лучше не делать), а вот побегать, поделать физ. упражнения - это замечательно.