Если вы устали, у вас плохое настроение - просто абстрагируйтесь от всего и всех  Занимайтесь хозяйством, своими детьми. Старайтесь не раздражаться. Но так же и скажите мужу, что извини мол, но я сегодня устала, поэтому не могу особенно с вами сидеть и детьми заниматься.