скажите,а вы и до 12 не позволяете себе сдобу, конфеты и колбасу? вы все вредные продукты исключили? я только до 12 могу съесть конфету или колбаску, после 12 я следую системе и не ем после 18.00. Когда вы вечером куда-ниьудь ходите, что вы в ресторанах едите?