спасибо, а хороший сайт? я подумывала о weight watchers, даже сходила на их собрание, но не решилась, потому что поняла: это не для меня. ничего нового для меня они не открыли. моя проблема: перевернуть мою голову на улучшение питания. первые шаги я уже сделала, но надо упорядочить...