промывайте нос ромашкой (купите долфин - аппаратик для промывания нома и залейте дома).от солевых растворов слизистая носа пересыхает и начинаются кровавые сопли.а еще - наплюйте на всех и по часам - каждый час-полтора - вставайте и разминайтесь, иначе в скором будущем начнутся проблемы с венами, а это боль по ночам и судороги.