Не первый раз пор такое читаю и, честно говоря, не понимаю, как можно довести себя до такого состояния. Ни трое детей, ни весьма экстимные развлечения, ни разные творчесие проекты у меня сну вроде не мешают. Мне кажется, что, чтобы попасть в такое состояние, как Вы описываете, нужна не просто усталость, а какое-то психологичкское давление.