когда понервничаю может подняться до 100-110. Ложусь, стараюсь отвлечься, медленно считаю, иногда 1 раз в 2 недели могу таблетку валерьянки. Чай в этот день не пью, т.к там кофеин, пью воду..Ненавижу это состояние когда давление низкое, а пульс поднимается..