Не читала все комментарии. Никогда не трачу на готовку по будням больше 30 минут. Готовлю только на один раз. Исключение - лазанья, картофельный или грибной пай, которые трудоемки в процессе приготовления и на один раз жалко столько времени тратить. Так вот лазанью можно сделать вечером в выходной и вам ее хватит на 2-3 ужина. Другое вещи, быстрые в готовке - рыба, курица, мясо. Забросил в духовку на 20-30 минут, в это время сделали салат из свежих овощей или просто достали помидор-редиску. И сварили рис-картошку-гречку на гарнир. Это правда не отнимает много времени и гораздо здоровее еды которая готовится часами и содержит дофига ненужных соусов и калорий.