Меня психотерапевт спасла, у меня фобия + депрессия (в результате которой по фигу было накормлен ли ребенок, вообще ничего не хотелось, я не ела, не готовила, не убиралась, не работала, вообще все забросила). Курс был порядка 3 месяцев, но варьировались дозы, от среднего к меньшему, сейчас где-то раз в год-полтора месяц пропиваю таблетки (но зависит от обстоятельств жизненных, таблетки назначает разные на разные ситуации) и всё как рукой снимает