за 3 месяца набрала 16 кг!!! была операция по гинекологии, пью гормоны, и буду пить дальше. Вес прибавился на 16 кг. У меня истерика.  Врач говорит, что пить теперь гормоны постоянно, но сейчас дала обычные ОК, для поддержки эндометрия, вес дальше не увеличивается на них. Остановился . Как худеть? С чего начать? Жир нарос так, что на ляжках, заднице и плечах бугры.  сейчас 84 кг при росте 162. 54 размер. раньше носила 48-50, вес был 68 кг. На спортзал денег нет, как заниматься дома? какой диск купить, или где скачать? или тренажер какой,малогабаритный бывает? Может степпер? Очень жду советов. Всем откликнувшимся огромное спасибо!