слушай, а я держусь пока... но я держу себя в "черном теле", видимых отеков нет, но прибавки все равно не детские  что я делаю, и что мне помогает:1)белковая диета, т.е. побольше белка кушать (творог, мясо, рыба, греча с молоком и т.п.)2) воду не ограничивать ни в коем случае ( у меня литра 3 в день выпивается без учета фруктов)3) пить мочегонные напитки- клюквенный морсик, зеленый чай с лимоном, черный чай с молоком. больше воды.4) больше ходить пешком- эффект потрясающий.+ пью канефрон курсами. в дневном стационаре меня прокапали магнезией (толку с нее не было) и кололи эуфилин (с него эффект был, но как курс закончили- вес вернулся). и сейчас там же делаю ингаляции с гепарином- это для разжижения крови и улучшения периферического кровоснабжения. вот вроде помогает. ты попробуй пить больше в первой половине дня, а после 19 по минимуму. ну и соль ограничить попробуй! кому как- мне это помогает очень. чувствую сразу ноги отечнее, если что-то посолю. ем все практически без соли.