иногда делаю  у меня был геморрой, без упражнений он вообще внутрь не убирался, вываливался наружу ))) поэтому пришлось делать, шкурная заинтересованность, так сказать кровопотерю... не знаю, гранат ела и гречку каждый день, яблоки печеныедумаешь, эта кровь - это нормально? мне уже мерещится, что живот болит... но если понажимать, то не больно. вроде матка не ощущается, но если покопаться, то вроде и нащупывается... а может, это что-то другое, хрен его знает...