да.............у меня волосы лезли пачками, что только не пила...............только Омега помог+хорошая кожа и ногти...............так вот и представь, как нехватка этой кислоты............я рыбу ем, особливо скумбрию очень много, ан нет.........не хватает............пью Витрум Омега 3.........забыла, что такое выпадение волос, слоение ногтей и Атеншн-плохая память.