посмотрела видео по ссылке, комментарии от меня, если интересно:Американский тип дыхания показался каким-то сложным, не естественным.Совсем не используют нос при вдохе - у нас почему-то делали на это упор (даже при собачьем дыхании - 3й тип, тоже вдох носом), сейчас к сожалению и не помню почему именно, может для более четкого разделения.