самое простое в мульте даже мой трехлетка готовить может. Берете курицу, намазываете солью, перцем, можно вместо этого бульонным кубиком. кидаете целиком в мультю. закрываете крышку выбираете режим, ну у меня не панасоник, у меня мультиварка-скороварка, я ставлю на говядину. на выходе получаем сочную курицу в таком состоянии - тряхнешь горшок как следует - кости сами вываливаются. К этому делу хорошо идет рис. можно в мульте, а можно и в микроволновке делать.