Печень слишком часто не надо, там много витамина А. Вот говядина - самое оно! Язык, гречка.. А вообще снижение гемоглобина во время беременности - это обычное явление. Вы сдайте анализ на содержание именно железа в крови, ферритин (уточните у врача). Гемоглобин понижается вследствие увеличения объема плазмы.