Привет! Я взвешиваюсь утром, после завтрака, но и после ( извините) посещения туалетной комнаты. Вообще положено взвешиваться сразу после пробуждения по-моему, до завтрака. Но, у меня получается так. Взвешиваюсь и вечером иногда, но это не показательно, так для интереса - смотрю сколько набрала  А, чай какой имеешь ввиду? Слабительный? Или обычный? Слабительный помогает - сходить в туалет "по большому" . У меня например, когда я его пробовала - живот так скручивало - кошмар.