а вы по 1000 ккал в день в день употребляйте, через 5 лет и от 800 ккал полнеть будете По себе замечено Разгоняйте метаболизм.Спорт, частое полноценное питание небольшими порциями.http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=352&Itemid=88&limit=1&limitstart=7