Добрый вечер! До беременности я ходила в клуб и хотела похудеть, ходила один раз и сайк, у меня на занятии стало сильно сводить ноги, пришлось прервать. До беременности похудеть не удалось. Дома я занимаюсь по 30 минут каждый день, скачала фитнес-программы разные на отдельные группы мышц: день делаю для пресса, следующий день делаю на бедра. Когда есть возможность хожу на аквуаэробику, но это бывает нечасто. Вес не снижается