Подскажу хорошее упражнение. Примерно так - встать перед зеркалом и ОЧЕНЬ напрягая мышцы лица говорить вслух - А, О, У, Ы, И., так, чтобы прочувствовать все мышцы лица. И так несколько минут.  Только не смейтесь На самом деле хорошо помогает.