Нда... Даже когда я работала с утра до ночи, я себя так не загоняла. Если я устала - ужин автоматически либо отменяется, то бишь кто что смог добыть  или его готовит муж, или уже теперь старшая дочь. Посуду убираем и моем с дочей по очереди, тут еще младшая подрастает  полы моем, пылесосим и тп всем семейством. А вечерами если устали просто валяемся и смотрим телек. перестроить ваших домашних будет сложно, но возможно, главное определитесь с собой...