Ванна с температурой воды, равной температуре тела, является надежным средством понижения температуры тела на 1-2 градуса на продолжительное время. Обязательные условия: кисти рук и стопы тоже должны быть горячими (при повышенной Т они бывают холодными - надо растереть), теплую воду не добавлять и принимать ванну не менее 30 минут.Однако стоит заметить, что этот способ не всегда подходит: есть особо чувствительные люди, которым вода неприятна при Т. Насиловать себя не нужно.