ээ, ты это, два дня-то лучше не жди. это неполезно, изнутри, пардон, отравляться. есть такое дело, как забеременела, так и началось я Дюфалаком спасаюсь. обязательно больше пить воды или свежевыжатых соков.лично мне чернослив и прочее никогда особо не помогало, только если их сожрать кило, тогда прошибет..еще заметила - чем меньше в рационе хлебобулочных изделий, тем проще с туалетом.