Для профилактики у нас только ромашка и соль. Соль для ванн в принципе подойдет, если она без отдушек, красителей и пенообразователей. Можно покупать морскую пищевую соль - это лучше всего.Сода хороша в самом начале заболевания, когда надо разрыхлить горло перед ингаляцией. Мы полощем содой, а потом делаем ингаляцию с настойкой ромашки или эвкалипта. Часто удается не дать болячке развиться.