Попробуй http://www.midwifery.ru/school/osteopatiya.htm хуже не будет, а вот если перевернется, то хорошо. Мне эти упражнения, точнее техника помогает снимать боли в крестце после активных трудов. Да и если мелкая поперек ложится и того гляди разорвет живот, после такой процедуры укладывается как надо.