С нового года - это значит пошел второй месяц ваших тренировок.Если до этого не занимались,все объяснимо - ваш организм еще набирает мышечную массу и на третий месяц только потихоньку начнет избавляться от лишних кг.По длительности нормально,но ходить надо чаще - не менее 3 раз в неделю,лучше вообще через день.Обязательно бегайте на эллипсе,больше кардио,чтобы сжигать ккал и жиры.Если только проблем с весом нет.В рационе должны быть медленные угли - каши,мюсли,фрукты и белок для мышц.Сколько ккал в день едите?Старайтесь не более 1500.Лучше минималка - 1200.Подождите до конца марта - кг сами потом полетят,если будете держать себя в руках.Откажитесь от соленого и соусов - задерживают воду в организме.Пейте больше воды,чтобы улучшить пищеварение.Про эффект плато еще рано говорить,тк вы недавно начали худеть.Еще посещайте сауну,опять таки если проблем с сердцем и сосудами нет.Все получится!Верьте и не сдавайтесь!!!!