физраствор это такая соленая водичка, в которой раводят лекарства для уколов и капельниц. Дома сделать легко 9 г соли (чайная ложка) на 1 литр воды. У нас в аптеках продается стерильный в больших флаконах. В нос можно не стерильный. Наверняка у вас аквамарис хорватский или аквалор французский продают. Это тоже самое по сути, только дороже гораздо. (Только детям до года нельзя в виде спрея покупать, только капельки) В нос можно капать без ограничений особых, по 3-4 капли раз в час и чаще. Я не капаюбольше, все лишнее она проглатывает.