не уверена я... Я вижу, как работают новички. Для них 5 фунтов на большое кол-во повторений - это неподъемный вес. Все норовят взять гантельки по 2 фунта  Хотя конечно, может быть тут тренер такой зверский, сразу вешает предельный максимум, чтоб могла сделать максимум раз 6.