Вот до НГ ела рыбку - ну раз в неделю максимум, а то и реже. К мясу я равнодушна. Всякие мясные и не оч продукты типа сосисек и колбас вредны (с детства родитеи вдолбили) - так что их раз в год где-то в гостях могла съесть. Вот пробую сейчас без мяса. Совершенно нормально. Рыба тоже сейчас не чистая - со всяким  тяжелыми металлами, что выливают в моря-океаны Так что не оч-то и жалко. Наверное масла льяняного надо употреблять - но оно мне по вкусу уж оч не нра...