ну я в тот раз наелась на ночь морковки с чесноком и майонезом например)и выпила бокальчик безалкогольного пивка)а второй раз просто после 6-ти ниче не ела..и все ок-а кстати гемоглобин у меня постоянно занижен(и железо пью непомогает..