Попробуйте постепенно убирать количество сахара. Кладите на пол-ложки меньше чем обычно, особой разницы вы не заметите, пейте так неделю -две, затем еще на пол-ложки уменьшите, так постепенно и перейдете на несладкий чай. Я в свое время именно так и убрала сахар.Сейчас сладкий вообще пить не могу.