Рацион на 5000р в месяц будет примерно соответсвовать пайку немецкого военнопленного времен второй мировой войны Хлеб ржаной 600гр.   Мука 85-проц.помола 20гр.   Крупа разная 90гр.   Макаронные изделия 10гр.   Мясо 40гр.   Рыба (в т.ч. сельдь) 120гр.   Масло растительное 20гр.   Сахар 20гр.   Чай суррогатный 1 1/2 гр.   Картофель и овощи 600гр.   Томат-пюре 6 гр.   Перец красный или черный 0,13 гр   Лавровый лист 0,2гр.   Соль 20гр.   Махорка 5 пачек 50гр. (в месяц)  Спички 5 коробок (в месяц)  Мыло хозяйственное 200гр. Это в день!