я не по расписанию, а как захочется. и не обязательно весь комплект, простыню могу и два-три раза в неделю поменять - когда она даже не то чтобы несвежая, а просто помятая . вообще, хоть я ночью совершенно и никогда не потею, и перед сном всегда моюсь, - не представляю, как можно на одном белье месяц-полтора спать . самой же приятно на свежем. даже чисто психологиццки .