Сопли лечим в первую очередь: промываем аквамарисом, закапываем виброцил (например), даем антигистамины для снятия отека слизистой. Наблюдаем характер выделений: если через 2-3 дня идут на убыль, НЕ зеленеют-желтеют, то все в порядке. Если хуже становится, то идём к лору. Горло: спрей тантум-верде. Кашель: грудной сбор, брусничный морс (любое теплое питье в больших количествах), сухая детская микстура от кашля. Хорошо бы ингаляции поделать (через ингалятор с маской): физраствор с лазолваном пополам. На ночь ножки мажем мазью Доктор Мом, надеваем носочки х\б+шерсть и флисовую жилетку: цель пропотеть 2-3 раза за ночь, поэтому заготовьте сухое бельё. Все перечисленное нам помогает. Надеюсь Вам тоже  Всего доброго!