А зачем сразу с юбок да каблуков начинать? С непривычки запутаетесь, споткнетесь, выматеритесь, а то не дай Бог ногу сломаете...нафига? Начните с осанки хорошей, можно танцами заняться. Сказала бы я "с головы начинать надо" - но...юэто сложнее сделать, чем сказать. Начните с тела, а голова подтянется.