Нужна самоорганизация.Как то муж мой прочел о новом методе выполнения домашнего задания перед школой.Вот вставали мы с сыном в 5 утра, он делал домашку, я - по дому что нибудь.В общем такого настроения никогда у меня в жизни не было замечательного.Спать ложились в 8 вечера, в 5 - подьем, до 13 часов я успевала столько сделать!!!Сова я с детства.Лет с 5.....До сих пор совлю и с тоской вспоминаю время когда ложилась спать в 8 вечера...Моя знакомая много лет живет в этом режиме - женщина всегда полна энергии и энтузиазма.Головные боли и невозмоность перестроится - это ж самонастроение.Все можно - если бы нужно было.Ночью люблю сидеть только потому что вся семья спит и я одна, дали бы мне побыть одной неделю - чтоб никто не дергал, никому ничем обязана не была - сама бы стала жаворонком.Очень люблю ходить в 5 утра - город только просыпается, у моря одни старички и старушки купаются, солнце встает.. самое чудно время.