У меня ровно такая же проблема. Устала уже всем объяснять и оправдываться, что я чего только не делала - пока организм ребёнка сам не решит, что отныне у него такой-то и такой-то режим - фиг его настроишь! И будильники ставила себе, поднимала насильно, укладывала по времени на дневной и ночной сон. Всё бестолку. Был период, когда ребёнок ложился в 10 вечера. Но при этом утренний подъем был в 5-30. Ну и дневной сон был. Я была рада такому режиму, мне не сложно вставать в 5-30, если вечером он уже в 10 спал. Но режим сбился (из-за ночных просыпаний по не понятной для меня причине) и всё, опять не могу установить никак. Да ещё наличие дневного сна сильно усложняет выездные занятия - с учетом дороги туда-обратно, если спать днем дома, просто не остаётся времени ни на какие занятия. Так что я перестала третировать себя и ребёнка и в дни, когда занятий нет, вообще его не трогаю - когда проснётся, тогда проснётся. Если в районе 9 утра, то пытаюсь днем уговорить поспать (чаще безуспешно), если позже, то дотягиваем до вечера. Раньше с трудом дотягивал без дневного сна до 18-19, так же как у тебя срубало - лицом в тарелку падал, а теперь до 10 вечера без дневного сна скачет как сайгак . А в дни занятий встаём по будильнику и днем уже ему самому хочется заснуть (в машине, в кафе, где угодно и когда получится). Так что... Режим, безусловно, штука очень важная, особенно для родителей. Ну и для нервной системы ребёнка тоже. Но не понятно, что хуже на ребёнка влияет - навязывание удобного маме режима или его отсутствие