... я всегда советую своим п-прихожанам в конце каждого дня записывать не менее 50 пунктов того, "за что должно благодарить Бога" ......без у-умения видеть в каждом дне что-нибудь радостное, светлое не только нельзя быть счастливым, но и просто невозможно жить нормальной жизнью!..... помните у Солженицына есть рассказ "Один день Ивана Денисовича"? Там описан обычный день заключенного лагеря особого, то есть самого строгого, режима. Но рассказ э-этот не об ужасах лагерной жизни, а о том, как человек в этой, казалось бы, беспросветной мгле умудряется увидеть что-то хорошее и позитивное: вот ему удалось получить лишний кусок хлеба, и он предвкушает, как с удовольствием съест его; вдруг неожиданно находит кусок пилы и может сделать сапожный ножичек и немного п-подработать. Ему удаётся избежать карцера -- и э-это большая радость. Даже от работы Иван Денисович получает у-удовольствие: на работе можно согреться, не так берет стужа. И э-это р-раз. Он, бывший к-крестьянин, любит труд, ему нравится хорошо делать свое дело. Э-это д-два. В окружающих его людях герой рассказа старается увидеть д-добрые человеческие черты. Он о-очень ценит поддержку и помощь своих товарищей-заключенных. Даже в тюрьме, на каторге этот человек не выпадает из жизни, каждый д-день приносит ему радость. И э-это т-три ...... каждый вечер составляйте список полусотни пунктов того, за что вы должны благодарить Бога и будет вам по жизни ... счастье ...