я люблю гречку, но вот сомнения у меня. Так много гречки. Раньше я придерживалась раздельного питания  вес держался почтии 7 лет. Но вот вышла замуж родила ребенка. И никакого раздельного питания не получается. Очень мои любят пирожки, сладенькое и что пожирнее и повкуснее.