перевести всю семью на маложирное питание (себя, мужа, детей, всем пойдет на пользу). Я так худею, мама моя из-за меня так похудела (готовить отдельно то лень) и муж так худеет (он себе точно готовить отдельно не будет). Хотя если бы я убедила брать его на работу домашнюю еду процесс шел бы куда быстрее. Но с другой стороны худеет - уже хорошо. Убедить, уговорить и заставить даже ребенка не всегда можно, а уж взрослого, да еще мужика - занятие бесполезное (убеждала, убеждала и.плюнула). Колбасу покупаю раз в месяц (а то и реже), свинину - только на шашлык,а так курочка (без кожи и жира, конечно), говядина, телятина, индейка... От белого хлеба отучила (правда к зерновому не приучила пока), еще бы йогурт на ночь убедить его пить другой и цены бы мне не было.... а так овощи ест уже, на работе смотрит, что берет (2 года просветительской работы и 24 кг, скинутые женой не прошли даром)... Так и живем... потихоньку-полегоньку...