к тому же вы переврали все: автор как раз говорит про правильный образ жизни, он ни в коем случае не включает в себя голодание... можно все, только разумно. можно все, если понимаешь, что в себя кладешь и зачем... вы почему-то перевернули все с ног на голову и записали автора в тех, против кого она выступила: голодающих девиц на диете, которые думают, что за 5 дней "японки" или чего там еще есть, можно изменить себя...