Ортосифон-для профилактики и вне Б пить нужно. Он самый мягкий. Бруничный лист пьют при бактериях, он антисептик, просто так его пить не нужно(если очень честно он при беременности не особо рекомендован,как и толокнянка). А морсы(самодельные) и ортосифон-пейте на здоровье