спасибо за совет! думаю, мне надо проявить силу воли и кормиться только салатами на ужин. может, привыкну. оливки я не люблю, но что-нибудь придумаю, наверное, другое  надо работать над собой... я иногда одна дома бываю, мне лень себе даже готовить, перекусами какими-то питаюсь...