как раз через 20-25 минут после начала тренировки начинается активный процесс жиросжигания, а вы тут же все заканчиваете. надо пережить этот спад сил, и увидите, новые придут минут через 5-7.Реально легче станет через 3-4 месяца регулярных тренировок. Сердце станет сильнее и выносливее, мышцы подтянутся заметно, дыхание не будет сбиваться. Но Как только стало легче, надо чуть увеличивать нагрузку, чтоб организм работал с результатом.