Если лишних всего 7 кг - то никак не скинете, даже и не начинайте. Даже хирургическим путем так быстро не получитсяЕсли лишних килограмм 20-30, то еще можно попробовать что-то сделать. Но только вопрос "а зачем??" Чтобы организм офигел и через неделю 10 наел??