Спорт для здоровья – это физкультура в школе или бег по утрам. Но, между «спортом для здоровья» и «чемпионами» есть еще несколько слоёв (те же 10 000 можно пробегать за 30 мин, можно за 35 мин, можно за 45 мин, а можно и за 1 час не пробежать). Пусть Вы не хотите вырастить чемпиона, но научить добиваться результата необходимо (это, кстати, поможет не только в спорте).