Дать себе время - сильный стресс не проходит сразу, завтра будет еще лучше, через неделю вообще забудете. Надо уменьшить нагрузку в эти дни, особенно психо-эмоциональную т.е. не занимайтесь неприятными для Вас делами, не общайтесь с неприятными для Вас людьми. Все пройдет.