Девы, кушайте кунжут! Это рекордсмен по содержанию растительного (т.е. наилучшим образом усваиваемого) кальция. Я ела его ложками в Бер. Все прошло хорошо, зубы на месте, ребенок здоров.Моя гинекологичка также делала в свою Бер. искусственный кальций не ела.