Ограничьте возбуждающие моменты, больше гуляйте, следите, чтобы был достаточный сон. До приема невропатолога: ванны с травами (мята, мелисса, шалфей, душица, ромашка) или просто с хвойным экстрактом. Успокоительный массаж перед сном (просто чуть погладить). И самое главное - успокойтесь сами, по крайней мере не проявляйте внешне. Если в жизни ребенка появилась травмирующая ситуация, ее нужно устранить.Детский психолог, логопед.