На упаковке очень подробная информация. Можно прямо в аптеке попросить почитать.Моему ребёнку выписывал врач - одно из его действий - успокаивающее, соотвественно будет хороший сон, но это не снотворное конечно. Когда у человека очень напряженный период (работа, учёба...) Вообщем в анотации много чего - но вроде не вариант в лечении вегето-сосуд.дистонии.