небольшая деформация - это не "сильно запущенный", насколько мне известно. мне поставили сколиоз 2ст, у меня рёбра с одной стороны выпирают вперёд. врач мне сказал, что "сильно запущенный" - это когда начинает горб расти (т.е. лопатка приподнимается, вроде так). и как правило во взрослом возрасте сколиоз уже не прогрессирует. вот, это то что мне сказали. я сделала так: сходила сначала к хирургу, он отправил на рентген, на основании рентгена поставил сколиоз 2ст. ещё я была у ортопеда с таким же вопросом, он смотрел чисто визуально. сказал, что всё нестрашно, что только ортопед заметит, что сколиоз. типа живите и не парьтесь. я ходила на пилатес, моей спине стало намного лучше. ещё рекомендуют бассейн. ну и хороший ортопедический матрас.