Вес у Вас небольшой,поэтому не ждите больших отвесов.Пейте больше жидкости.Начало КД так же может влиять.Возможно, молочки едите больше овощей.Считайте жиры, их количество не должно превышать 30-35(как на выходе).Мне обычно хватает или 2 стаканчиков 5% зернёного творога или чуть меньше 1л ряженки 4%.Если нарушаю,то молочку в этот день и яйцо не ем.