Я тоже ничего не даю. Иммунитет не знаю поднимаем или нет, но летом, конечно прогулки, свежие фрукты-овощи с дачи, закаливаемся купаемся в реке, бассейне. В зимнее время голышом по дому бегает - воздушные ванны, соки пьет. Гуляем каждый день по 2 раза обязательно, исключение вот только было сейчас, когда у нас -25 всю неделю, гуляем по одному разу минут 30 и домой, чтоб щечки не обморозить, но прогулка обязательно в любую погоду у нас. Зарядку делаем каждый день. В общем здоровый образ жизни. Еще стараюсь не ходить в поликлинику по возможности, только  годовой осмотр, манту вот делали в 2 года, в общем только плановые визиты. Как раз после последнего и заболели - подхватили там заразу, кашляли потом 2 недели и сопливили, хорошо хоть без темпы. Вот как-то так у нас.