Посмотрела на себя, подумала и хочу посоветоваться (решения не принимала): можно ли за 3 весенних месяца на системе похудеть на 15 кг? У меня есть от чего я могу отказаться без особых истерик.и еще. если я обжариваю, допустим куриную грудку на сковородке без масла, это нельзя? Вареную есть не могу - тошнит.