У нас так было: ребенок в сад не ходит, спит до 10 - 11, ложится спать чуть ли не позже нас. А мне иногда надо встать на работу в 5.30, соответственно ложиться, как все, после 24.30 - это убийство. В общем, я ничего не придумала, как устраивать себе отбой в 22.00. Конечно, я уже посуду после их ужина не мою, ребенка не проверяю насчет убрать игрушки и надеть пижаму, просто закрываю дверь в спальню и выключаю свет. И мои уже привыкли - ходят на цыпочках, телевизор делают потише. И потом оказалось, что через какое-то время и остальные через полчаса уже спать отправлялась. Ребенок тоже сам укладывался, когда оставался один. А куда ему деваться? Все спят и он пошел спать.