если бы эластичности мышц и связок можно было бы добиться,не поев чего-нить пару недель перед родами,то это было бы очень хорошо.по теме-кратковременный отказ от мяса и прочего никак не повлияет на эластичность,так же,как и поедание желатина,холодца и производных.реально помогает только постоянная пожизненная гимнастика и стретчинг.но даже посадка в позу лотоса,закидывание ноги за ухо и успешный кегель не гарантируют то,что все хорошо растянется где надо,а где надо сократится.много зависит от данных и психологического состояния роженицы.