Прогревать надо. Я в горячей ванне сидела. А подруга у меня очень эти мучалась года 3. Только чуть-чуть замерзнет - и все. Ей врач выписывала штук какую-то в тюбике. Рна ее с водой разводили и пила. Очень хорощоей помогало