недолго,если мясо не от долгожителя,может вместо его взять 3-4 бедрышка без хребта или 2-3 стейка форели-семги-готовлю за 3-4 мин в СВЧ,в это время вымыть и наложить на тарелочку черри,мал.огурчики,редис,зелень-красиво!