Варю детям и мужу на 1 день. Вообще, предпочитаю быстрые каши, которые варятся 3 минуты. Мне нравятся многозерновые, 4 злака с отрубями, например. Без всяких фруктов. В горячую воду+молоко залил, прокипело и вперёд. Сама по вкусу добавляю сахар-соль и масло. Ну а детям могу бананов в кашку добавить, варенье... Но готовить на 3 дня... хммм... сомневаюсь, что это полезно... мне кажется проще сделать по порции свежего на каждого...