что значит "самоизобретенным"?)) я готовлю так. СЕБЕ. всегда. не жарю. только запеченное без масла, или на пару или отварное. дети такую еду "не замечают")) по поводу автора: нет таких блюд, которые  посылом мысли готовятся. и, думаю, каждая годкам к 30 уже знает что и как быстро/вкусно.