Не соглашесь с Вами по поводу "жрать". Знаю девушек, которые реально жрут, но при этом ни грамма лишнего веса, а есть и те, которым только взляда на еду достаточно, чтобы прибавить. И это в небеременном состоянии. Обменные процессы у всех разные. Поэтому сидеть на диете в беременность - эту глупо и неправильно по отношению к будущему малышу. Лучше разумное питание, пешие прогулки и немного спокойного фитнеса, если самочувствие позволяет.