У меня получается похудеть точечно на животе если не жрать (я в состоянии стресса теряю аппетит и не жру автоматически, такое иногда случается и тогда живот уходит), но правда опять нарастает все быстро поэтом не жрать не вариант  Надо просто физическую активность поддерживать и тогда все будет ок.