И муж не при чем, и подруга возможно страшно ничего не сделала. Вы системно без посторонней помощи трахаете себе мозг. Тут никакой психолог не поможет. Только работа над собой. Иначе с ума сойдете от собственного несчастья на пустом месте.Почаще говорите себе "Стоооп, малыш, спокойно. У меня все хорошо." Идите на спорт, нагрузка мысли из головы левые гонит.