А вы не кормите тараканов, они и уйдут    и не заморачивайтесь, позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете, но пусть эти мысли существуют как бы параллельно, не позволяйте им полностью захватывать себя, живите активной жизнью, а мысли о бывших - такое дело, меня посещали и во время новых отношений, что мне не мешало эти новые отношения строить.