фрукт, самый богатый витамином С, это бразильский фрукт типа вишни Camu Camu, там 2% чистого витамина С, это в 40(!) раз больше, чем в апельсинах.на первом месте (МГ на 100 ГР):Camu Camu - 2000Барбадосская вишня -1300–1700 шиповник, плоды -1250 облепиха - 200–800черная смородина - 177паприка - 100киви - 80апелисины - 50вот и считайте, сколько %, то есть десятых долей % витамина С в киви. А кремы есть с 5% витамина С, серумы с 10-20%.Так же и с витамином Е. "САмый богатый витамином Е" продукт это масло из зародышей пшеницы. Там чистого витамина Е 0,2 процента, в масле жожоба и прочих и того меньше. А кремы  есть с 2% витамина Е, может и больше есть, не знаю.Значит, не всегда витамины из продуктов лучшие для кожи.