ее надо принимать ДО беременности насколько я знаю или в самые первые дни после зачатия.когда в основном еще и не подозреваешь что беременна.потом она просто бесполезна.но если все-таки решили что надо пить но химию не хочется-можно жевать пророщеную пшеницу..там ее полно