Оль, у меня Анька, сестра моя, кормить закончила и за неделю на 9кг на этой диете похудела!!!!!!!!!! воттекрест  но она ОЧЕНЬ строго всему следовала! Я ссылку скинула, там две недели написано, а она (и я тоже буду) одну неделю сидела.