наш режим, сложно назвать режимом засыпает "в ночь" около 11, потом в 2-3 часа едим, в 6-7 снова едим, дальше каждые два, полтора часа просыпаемся едим, где-то с 10 (11) утра не спим, около 13 (14) гуляем и спим до 16 (17), потом не спим до 20 (21) в этот промежуток купаемся и проветриваемся (прикладываемся к тите).