1. Электрическим молокоотсосом2. Лучше между кормлениями, сцеживать ту грудь, из которой последний раз не кормили. Не сцеживайте больше 100-150 грамм в день, а то можете устроить себе гиперлактацию.3. Сцедить стерильным молокоотсосом в стерильный контейнер и в морозилку. Хранить можно 3 месяца. Размораживать лучше постепенно (сначала в холодильник, потом при комнатной, подогревать на водяной бане непосредственно перед кормлением)4. если слишком часто и много сцеживаться, то гиперлактацией. Если всё в меру, то всё будет ок.