мы сорганизовались в группу, сняли по средам сауну с 15-по 21ч. и сели на пост и на чистку. 1. почистили кишечник 2. прогнали паразитов 3. потеем два раза в неделю- 1 раз бана, один раз инфракрассная сауна. Постная еда, два раза в неделю голодание. Сейчас готовимся печень чистить. 4. массажи - общий и медовый. вот такая программа с 15 феврала я лично похудела на 6 кг.  Хотите - присоединяйтесь, вместе веселее.