Я пила чай с молоком. Вечером, пред сном, где-то после 23-х. И утром кофе с молоком (одну чашку в 6.40, когда просыпаюсь, и вторую в 8.15, когда завтракаю). Я всегда так делаю. Без молока кофе вообще не люблю, а чай с молоком на ночь действует на меня успокаивающе-согревающе - на Протасовке зимой холодно . В остальном 5 недель придерживалась довольно точно. Киллограмчики уходили очень хорошо .