Решила все-таки заняться. Записалась в центр бодифлекса. И буду дома по диску заниматься. Дыхание получилось со второго занятия уже освоить. Отзанималась 4 занятия - пока объемы те же. Но самочуха и вправду лучше. Меньше устаю, более энергичная.