Всегда грю .. шо он кабанчиком стал.. всегда вместе сидим на диете. у нас как то стабильно  к посту + 7 кг поси поста -7 кг  еи вдруг сильно набрали например за Новогодние праздники.. вдваем сидим как кисире и твороге.. лыжи, баня, бассейн, ежедневная вечерняя прогулка