Ничего себе,мне всегда все кричали что нельзя лед.Наоборот обычно говорят теплый душ и расцеживать.Капустные листы сначала клала в холодильник это да. А вот можно этих самых шишек избежать вообще?Даже когда они потом рассасываются штука не приятная