слууушайте.... ну вот реально ведь, если убрать мучное, сладкое, жирное, копченое, есть овощи, фрукты, курятину, отруби вместо хлеба (максимум 1200 кал в день), да перестаь жрать после 6, да еще походить на фитнес-то вес уйдет! При этом еще и здоровью не навредите. Ну какой смысл в гавнодиетах, все равно ведь мучиться будете, так лучше мучиться на здоровом питании и спотре, чем на монодиете. "Бабы дуры не потому что бабы, а потому, что дуры" (С)