Добрый день! Задалась целью - подтянуть расползшуюся после двух беременностей и родов фигуру (живот бесформенный, бедра, руки, плюс под коленом на внутренней стороне ног такая мягкая подушка образовалась - кстати, кто-нибудь знает, что это?).Полгода занималась йогой, очень нравится, но видимого эффекта нет. Думаю, чем бы ее дополнить, чтобы все мои проблемные места подтянулись? Хочется животик упругий (Дымка, посмотрела ваши фото, ваша фигура - предел моих мечтаний ), и ножки стройные. Уточнение: у меня склонность к варикозному расширению вен, если это имеет значение, а также небольшая грыжа белой линии после беременностей, плюс поясница иногда беспокоит - но это, мне кажется, из-за сидячего образа жизни (двигаюсь очень мало, работаю на дому).Буду очень благодарна за подробные ответы!