Честно говоря у меня такой проблемы не возникало... я за здоровую еду. при чем с годами тяга к сладкому как то ослабла...у нас с мужем по субботам фиерия в виде каких нибудь вкусных сладостей.. а в будние дни на работу не покупаю..а вечером не могу есть сладкое вобще. ну первое конечно по рукам мужу надавать за выступления подрывающие ваш авторитет...ну а второе конечно с той едуой которую вы любите действительно надо бороться..как то постепенно к этому прийти. я для себя уже пнимаю что мне салат вкуснее многих видов мяса.. картошку вобще на дух не переношу, макароны по большим празникам...чипсы попкорн кока кола вобще не приносят кайфа...иногда можно что то стрескать вредное... но это просто не надо культивировать. главное что я уже понимаю реакцию своего организма...пробуйте..очень многие советуют прислушаться именн к ощущениям. но я уже не буду кривить душой некоторые вкусовые привычки мне помогли скорректировать таблетки от ожирения.