Ночью 10-11 часов. Засыпает в 22.00-22.30, встает около 9. Еще полчасика играет сам, потом начинает возмущаться  Днем 1,5-2 часа спит. Если я днем уезжаю - не спит вообще, тогда на ночь кладу около 21.00