Очень даже заменима.Разогревать,например,мне не надо.Вообще этого разогрева не понимаю.Полуфабрикаты я не покупаю,готовлю всегда свежее,в случае нехватки времени,чтоб оставалось горячим имееются кастрюльки-термосы.Размораживать лучше продукты долго-при комнатной температуре иначе убиваются все витамины и миниралы.