У меня ребенок полюбил шпинат.Лук на масле пожарьте,добавьте шпинат,немного потушите и залейте яйцами взбитыми,Единственно,что нам нравиться листовой шпинат.А замороженный есть еще и измельченный сильно,ЕГО ,НАВЕРНОЕ ТОЛЬКО НА СУП