продолжаю уменьшать ежедневное кол-во пищи и исключать ( постепенно)каллорийные продукты. вот сегодня съела чечевичный суп любимый, но без сметаны. мясо - с сырыми овощами. но чай с сахаром - не смогла себе отказать. и еще немного черного шоколада. это все на сегодня. сижу и мечтаю о завтраке. СБ, мужа сегодня нет вечером и не надо ему ужин накрывать - в гостях покормят его.