мне сложно советовать, у нас аллергии было очень мало. у нас другая беда, не ест. вернее пытается есть сама, ложкой машет, в рот ничего, все на пол. У меня из ложки категорически не ест, даже маленькую помощь не приемлет. В общем по теме вопроса, я варю свежие и даю свежие. Детские пюре и каши Вика есть отказалась окончательно. Мясо кусочками мелкими, но не перетертое, вареное. Я все солю немного.