моих ложу спать максимум в 9 вечера с подъемом проблем нет. встают сами около 7. укладываемся конечно иногда с нажимом но засыпают быстро. главное соблюдать режим. а это оптимальный и ребенку хорошо. чем когда скачет до ночи а потом встать не может.