Именно  так,  с утра мою  голову+ пенка  для  укладки+  фен. Сегодня  с утра  занималась  мещанством( приводила  в порядок  квартиру),  а после  уборки, ближе  к вечеру, все  одно,  в душ  и выше  описанные  манипуляции с  волосами. Я заметила,  что приведя  себя  в порядок настроение  значительно  улучшается. Выше  Вам  советовали,  что все действа должны  войти  в привычку.  Пересильте  свою  лень и результат,  всенепременно,  приятно  удивит и улыбаться, больше  улыбаться людям.