расслабиться, не принимать никаких препаратов (кроме фолиевой кислоты ) и пытаться самим 6-7 мес.я сама только вернулась из Сак, потому так уверенно об этом говорю кстати, грязевые процедуры делаются в 3 захода, так что спустя 6-7 мес. после первого лечения (3-хнедельного) надо приехать на второй цикл процедур. потом снова в открытую жить в течение года - и снова 3-хнедельный курс процедур. но это так, если есть показания к лечению и если подойти к вопросу серьёзно думаю, что Вам повезёт и ближайшие пару месяцев Вы нас обчихаете