Стимул есть у тебя? Найди, если нет.  Или выбери дату и скромненькие результаты, скажем килограмм 5, чтобы сбросить к этому числу. Может сработает. Во мне сейчас 90кг, хочу к марту 84 весить. Надеюсь, что получится. Потом следующую цель поставлю.