Я выпила 6 стаканов, потом начала ходить, после каждого раза ещё по стакану пила, получилось около 11 стаканов вроде (2 литра), но потом где-то полчаса не ходилось мне в туалет, ну я и подумала, что процесс закончился, поела каши, потом ещё пресс покачала и у меня дальше процесс пошёл. Но видимо съеденной кашей я его остановила раньше времени и часть воды до сих пор во мне. Утром сегодня тоже уже сходила, но до чистой воды не дошла ни вчера ни сегодня. Думаю да, не правильно завершила. В другой раз доведу до конца. Я в субботу следующую буду делать наверно, по воскресеньям муж дома, не хотелось бы при нём )) Всё вместе это занимает 1.5-2 часа, если сразу там всё открылось, как надо.