Ну я пыталася типа на диету сесть. И вроде как Г. должна была мне помочь. Листья всякие кюшала, злаки, овошши. Мало кюшала, жрать хотелось до смерти.Отдельно хром - не знаю. А те чем Гарциния не угодила? Покупай, не сцы. Проверено на жывотных, т.е на мне.МКЦ - микрокристаллическая целлюлоза. Вроде как жеваная бумага. Она в пузе пухнет, кагбы ты нажрамшись, и организьм писчу не просит, обманываица.Тока я тебе наврАла, там, в Г., оказывается ее нету. Я ща прочитала аннотацию. Там какие-то другие механизмы тягу к пище отбивают.