У меня  буквально вчераНа ужин, в 19,00 - съела 2 ст. ложки сладкого клубничного творога, небольшой банан, яйцо, 150 гр запеченой рыбы и свежий огурец, чуть не лопнула - а утром чудо - вес не изменился!!! Зато сегодня я ужинала в 17,30 2 яйцами и огурцом - иначе завтра упаду с весов от злости...Но это не всегда так...после праздников привес сразу...эх...