Тоже теперь пытаюсь разгружаться, но в моем понятии это просто меньше жрать, а особенно по вечерам. В принципе мне этого достаточно. Но вот не есть вечером - это мука, особенно учитывая, что я еще к разнице во времени никак не привыкну. На отдыхе поздно ужинали, поздно спать ложились, поэтому сейчас долго не хочется спать и хочется есть. Пока терплю...Встретила сейчас соседку из соседней квартиры, у нас с ней срок один в один, посмотрела на мои щеки и говорит: что-то ты покруглела ))) Блин, одно расстройство!!