Может, уже с 7 часов начинать ее готовить ко сну: спокойные занятия, чтение, без телевизора. В постель загонять в 8.30 и читать до начала десятого.Нам понадобилось совсем немного времени, чтоб перевести ее на новый режим, не больше недели. Зато теперь она сама уже в 8.30 явно усталая и сонная и в 9 часто вырубается самостоятельно.У нас, правда, нагрузочки еще те в течение дня. Куча кружков, на которых сейчас идут бесконечные выступления и подготовки к выступлениям. И подготовка к школе.