Может неправильно сформулировала, я вообще подразумевала чистый сахар и продукты, в которые его добавляют , а не содержащие углеводы, в том числе фруктозу и т.п. Т.е. в целом отслеживать сахар (сахарозу), натрий (по возможности, если магазинные продукты - иногда пишут или просто составить себе таблицу продуктов, где априори много натрия).