я меня все время на мясо тянет, не знаю что с собой делать, потом заедаю все овощами и кефир пью на ночь боюсь з. но все время мяса хочется...а со стулом так: если с утра никто не нервирует и никуда не надо бежать-ехать то как по маслу после завтрака, если чувствую пора но не идет пью кофе натуральный и вперед. Вот в кофе тоже не могу себе отказать, даже поменьше кладу чтобы не такой крепкий был