Прочитала тут на днях статью, что нужно кушать по чуть-чуть каждые 2 часа, что здорово разгоняет обмен веществ, уменьшает желудок, быстро худеешь, ну и в общем супер-супер.У кого-нибудь опыт есть подобное системы питания?И как не превратить дробное питание в "постоянное"?