гыы)) дымка, вы настоящая маньячка!!! но после этой вашей фразы пойду в зал с хорошим настроением и минимум 40 минут на эллипсе буду заниматься)))+ силовые потом. на групповые пробовала ходить (АВS + stretch) - ну,не успеваю я пока за группой (особенно когда к силовым переходят) и в результате ничего полноценно не делаю(( тяжеловато потому что с большим жировым запасом... поэтому режила срочно сбоасывать вес на эллипсе, а уж потом присоединюсь к ним. (я тоже люблю групповые - по опыту прошлой жизни)))) - и про эту "яму" и "второе дыхание" прекрасно вас понимаю), тк довольно большую часть своей жизни я буквально жила этим... оооочень хочу вернуть это состояние тела и души))) вы мне в этом очень помогаете.