Наверное всетаки правильнее сказать снижает чувствительность к ультрафиалету что не дает вам сгорать. Да, я тоже сразу заметила такой эффект омеги. Я не згораю обычно (ну только если сильно постараться), но и загорать тоже не считаю здоровым. Всегда с СПФ. Так с омегой я даже с СПФ становлюсь загорелой Летом надо по хорошему на витамин С налегать, он препятствует загару.