По-моему вполне. Правда, если они нежирные.А голодать не нужно. Я пробовала голодать, результат получился пугающий Жир горит в мышцах. Не будет мышц - не будет сжигания жира. А при голодании первыми расходуются именно мышцы - организм не дурак, у него все по плану: сначала он употребляет углеводы (из них проще всего энергию получить), затем - белки (те самые мышцы в отсутствие еды), и только потом - жиры (ага, кому охота с запасами расставаться, накопленными непосильным трудом? ).