Знаете, вот я в школу ходила, в 8.15 вставала (благо до школы 5 минут было), в институт ходила, на работу ходила и так и не адаптировалась. Всё равно до 12 я сплю. Нет от меня толку никакого до 12 - занятия ли, работа - всё равно. Ломать биологические часы - дело неблагодарное и вредное. Если уж человек 100% сова - дисциплина тут вообще не причём. Если же мои дети окажутся жаворонками (или чем-то средним), то и проблем в будущем по определению не возникнет.А ночью вставать к детям? Вы это вообще о чём? Никогда в детям ночью не вставала. Они были на ГВ и спали рядом со мной - проблем при таком подходе нет никаких.