Перетаскала я, похоже, детей -- спина болит, малыша поднять не могу, еле могу по квартире перемещаться; шагу ступить не могу. Диклофенак кормящим нельзя, обезболивающие никакие нельзя, пояс-бандаж мне как-то не помогает. Понятно, к врачу надо, но пока не доехала -- тем не менее, может, кто подскажет, чем можно облегчить боль?