Болят постоянно, а вечеру "горят" и "крутят", но у меня и с первой такая же ситация была... пытаюсь себя заставить дойти до бассейна и начать делать гимнастику  От "много ходить" такого не должно быть, если только обувь неудобная, обычно наоборот от того, что не ходишь.