У вас плато. Главное не сдаваться, не отчаиваться и не бросать начатое. Монодиеты не нужно пробовать - только собъете обмен веществ. Попробуйте добавить физическую нагрузку. Также следите за тем, какое качество вашей пищи. Едите ли вы 5-7 овощей и фруктов в день? Достаточно пьете воды? Это очень важно. Т.к. если вы пьете мало воды организм начинает ее запасать. Ну и конечно соотношение белков-жиров-углеводов.