начните хотя бы спать с  открытым окошком, и по дому босиком ходить. Да и вообще надо меньше о здоровье париться, не в том смысле что забивать на него,  а именно закалять организм, а не трястись над ним как над хрустальной вазой, тогда и болеть меньше будет. Мы вообще в пол-ку ходим только справку взять для сада раз в год. И вот для гимнастики уже брали 2 раза. ТТТ.  С удивлением узнали, что у  нас давно врач сменился участковый.