скажу по своему опытув 20 недель был запор в 6!!! днейчто я только не принималая ела киви,я по несколько штук сьедала сливы, делала наваристый кампот из чернослива и кураки,и потом сьедала все эти ягоды.я пила теплую капяченую воду на тощак утром,свеклу ела по 2-3 штуки и просто так и в саладечто-то там еще...в итоге мне помог лишь на 7-й день утром прокакаться слабительное,которое можно для беременныхиз-за тужения вылезло очень много гемороя,который я убирала после родов и теперь попа у меня маленькая(сорри)надо ужасно сильно тужиться,чтобы вызвать выкидышлучше сразу предотвратить запор.желаю вам удачи в этомпысы: чем больше вы едите белого хлеба и выпечки,тем больше процент того,что у вас будут запоры