Таблетки помогают начать правильно питаться,меньше есть,не есть после 18.00,для слабовольныхСама просто не могу себя заставить,все равно,когда приходят все мои мужчины вечером домой,садилась вместе за стол,покушать и поболтать-мы очень все любим этот "ритуал"!Сейчас все тоже самое,но я не ем,а пью кефир или зеленый чай с ложечкой меда или бокал вина и есть совсем не хочу)))Думаю,что просто привыкну к такому распорядку.