19.11 четверг, 11й день диеты. Вес 56,00кг )))!!! (-200гр), жир 18,6 (-0,6). Я очень довольна. Вчера не нарушала по питанию. Вечером отдохнула, я б даже сказала , что ленилась))), на плавание не ходила, массаж не делала, обруч не крутила. Сегодня ответственный день))), хочу завтра с утра увидеть вожделенные 55,9 ))).