У вас как кишечник работает? Есть запоры или наоборот?Все зависит от того как дела в кишечнике,поэтому я спрашиваю.Вообще Хилак форте хороший препарат,да сейчас куча всяких продается, есть лакто+бифидо вместе под разными названиями. Берите те,которые в капсулах,не в таблетках,без добавок,вкусовых добавок,чтоб чистые бактерии были.Если есть поносы или что то похожее на это,то нужно лечить инфекцию  кишечную.Если запоры,то Хилак или другие помогут.У вас слизи в кале нет?