1. Отказаться от ОК. Больше мои руки не будут трогать эту гадость не в жизнь, ни в виде Мирены (у меня именно Мирена стояла - думала не такая реакция на организм как при ОК - моя большая ошибка), ни в виде таблеток. Очищение организма при приеме ОК не будет  Это самый первый шаг, но я когда поняла что все мои проблемы начались приблезительно после беременности и очень совпало с тем что я Мирену поставила, то я ее сняла, а потом уже начала искать информацию про это, общатся с докторами и гомеопатами. Говорю сразу традиционные доктора, если вы им об этом скажите, у вас у виска пальцем покрутаыт. Я помню с каким лицом мне докторица снимала спираль, когда я ей сказала почему. Они на самом деле думают что она, и вообще ОК, безвредные. Я тоже так думала  Загар нафиг и вообще нафиг все это, организм ужасно, просто ужасно травится. Я вообще, как оказалось, очень в хороших отношениях с моим телом, и чувствую любые изменения, причем как-то интуиция подсказывает, поэтому я теперь слушаю свое тело - и самочувствие и вообще думаю появилась своего рода гормония с душей-телом-мозгами.  Не знаю как обьяснить  Далии капли... Капли вам должен врач-гомеопат прописывать. У меня были подобраны под мои проблемы и под мои синдромы.  Соблюдала все по диете, но не до конца, т.е. и сырок я ела (твердый) иногда и давала себе иногда покушать другие вещи. Мне тяжело стало летом из-за постоянных тусовок у родственников и друзей. Постоянные походы в гости к нам и наши походы, летом с этим делом тяжело  А вообще та девушка, которая мне посоветовала пойти (я в это дело не верила, если честно, когда она мне с восторгом рассказывала), у нее тоже проблемы с печенью были, сыпи (экземы)... печень, как оказалась, связана с женскими делами. Вобщем он все время, во время каждого аппойнтмента, спрашивал у меня насчет месячных, а я не понимала чего спрашивает. Потом через полгода у меня была неделя задержка, я думала что Б  Но тестов положительных не было... потом началось. Вобщем начала искать инфу в интернете и почему-то почувствовала что должны быть проблемы по-женски. Потом смотрю инфу в интернете (по тому, почему могут быть проблемы с М), оказалось, что могут быть из-за кисты. Напрасилась на УЗИ обманом, нашли ее, родимую (все уши ростут из печени => гормональных средств). почти 4 см (когда 5 см - ее вырезают). Вобщем я могу книги писать на эту тему, но вот у той девушки, которая посоветовала гомеопата, у нее киста тоже была, 4.5 см, он ее за 6 месяцев выличил полностью, на УЗИ ничего не было, доктор только руками разводил. Они советуют тут ОК пить, "для профилактики", но опять же обратный эффект будет. Самое интересное, что например доктора кисту не считают как серьезное что-то, но почему-то например страховая компания мне сказала что у меня исключение в страховке на жизнь именно на рак яичников на 2 года. Т.е. я не могу заболеть раком яичников, мне ничего не заплатят (но я тут по-другому немного поступила, я просто не купила страховку, сейчас вылечу, и официально у меня не будет исключения). Так что обычным докторам пофиг вообще, а страховые компании не дураки  была бы мелочь - не было бы исключения Больше писать всего не буду  как я сказала тут можно книгу писать - единственное посоветую что со здровьем надо быть очень осторожным. Оно у нас одно и его не купить  А жить хочется не только долго, но и с хорошим здоровьем, чтоб жизнь не превратилась в какую-то гонку. Диету, если найду, то перешлю