А я вот хочу  предупредить  про кожу.  Когда я задумала  сбросить много-много кил ,я про это как то не думала ,а теперь жалею.Хоть  кофейный  скраб какой делайте  или  контрастный душ  ежедневныйОсобенно сильно пострадали  руки(подмышки )  ,грудь и ягодицы.  Ну грудь то я  подшила   вертикальным способом  и швы уже почти не видны,так ,полосочки белые.А вот попа  складками висит ,  а руки  как  крылья птеродактеля .  Что бы все это  перекроить   надо быть  рокфеллером.  Только одни  сиськи   почти 200 000    Сброшено было  47 кг  в  36лет.