помогает для оздоровления, в процессе есс-но худеешь (но не только от клизмы, а от много чего - от изменения питания, от отваров, кот. выводят всякую грязь и т.д). Я не буду описывать все процедуру чисток, почитайте соответствующую литературу, там прямо расписано все - день первый/день второй и т.д Опять же, есть некоторые противопоказания..