Привет!Мне,например,хотелось чтобы все правильно было:у ребенка режим,квартира надраена,вещи отутюжены,обед из 3 блюд,и я(идеальная мама и жена)активная,отдохнувшая,всегда готовая заниматься с ребенком и уделять внимание мужу.Трудно было отказаться от образа меня-идеальной мамы,но организм сам заставил;на протяжении 2 месяцев голова болела не переставая,а таблетки не попьешь(т.к. ГВ)так и сидела-перед глазами круги и слезы от боли!После этого поняла что надо расслабляться!А еще одна мудрая женщина сказала:"Микроб он нежный-от грязи дохнет!"Подумала и перестала квартиру каждый день надраивать(детям на самом деле хитургическая чистота не очень-то нужна)МАлышь лег спать:можно кино посмотреть(напр. мне "Лювовь и голуби" нравяться в качестве релакса или "Девчата",хоть и знаю их наизусть);книжку почитать развлекательную,а не по детской психологии;маску себе сделать или маникюр;да просто поспать!Только когда расслабляешься запретите себе думать:"Вот сижу,расслабляюсь,а у меня еще 4 пеленки не поглажены,обед мужу не приготовлен,пыль не вытерта,раковина не блестит!Какая я ужасная лентяйка!"Мы вместе с карапузом танцевали и рисовали.Девочки оглянитесь,может рядом с вашим домом выставка проходит,зооуголок есть,музей рядом находиться-ведь в такие места и с малышом на руках сходить можно!