Слушай, насчёт сидения дома.. Я сама начинала худеть в режиме "дома с детьми беспросветно". Во-первых, нашла для себя подходящий режм питания НЕ ГОЛОДНЫЙ, я ем очень часто, первое время ставила себе будильник, чтобы не пропустить очередную "трапезу". Во-вторых, занималась адаптированной йогой, совсем по-немножку, но эффект приятно гудящих мышц присутствовал.И то, и другое есть у меня в паспорте, посмотри, вдруг тебе что-то подойдёт?