Пила "Компливит-мама", "Кальцемин" и "Йодомарин". Последний препарат рекомендовал эндокринолог. Два первых- врач ЖК. Даже если-бы мне никто ничего не рекомендовал, пила-бы тот-же самый набор в обязательном порядке. Жирное ИМХО. Спорить ни скем не собираюсь. У каждого своя голова на плечах.