Без масла постятся по монастырскому Уставу. Нам это не обязательно, мирянам при желании соблюдать пост по монастырскому Уставу надо попросить благословения у батюшки. Для мирян пост-это воздержание от животной пищи. Ну и главное пост духовный, а не телесный, конечно же