Я тоже пробую питаться разумно. Но сбиваюсь слишком часто. Особенно когда работаю часов до 2 ночи. Не могу. Я начала вести записи о весе 23 декабря. Старалась не жрать лишнего. Заедала аппетит семечками. Тут просмотрела свои записи, и поняла, что я за полтора месяца ограничений похудела всего на три кило. Плюнула на это дело и нажралась сейчас жирной малосольной сёмги с горя. С белым хлебом и маслом. Что я жру всё подряд - не поправляюсь, что я не жру ничего - всего минус три кило, при том, что я еще и грудью кормлю всю ночь и днём пару раз. Надо, наверно, всё-таки с кормлением закончить, потом худеть.