Моя цель-найти для себя оптимальный вариант здорового питания и физ.нагрузки для "возврата" в свои прежние формы после беременности и родов в кратчайшие сроки.Соль в том, что я не полнею,а остановилась на определенной планке после родов, которая меня не устраивает.Вот и все))