Здравствуйте. У нас, собравшихся в этом топе, нет определенной диеты. Но есть общее - огромный начальный вес и огромное желание его потерять. А вообще, можно почитать весь форум Фитнес и диеты и поискать что-то, что подходит Вам. Есть топики по разным диетам и системам питания.