ну в меру я думаю можно всякое попробовать...зачастую эти ограничения в еде лишены всякого смысла...если ребенки не аллергичны в принципе, то практически всем можно питаться, к чему вы привыкли в обычной жизния кофе пила и во время беременности и после соответственно, прерывалась лишь на 5 дней в роддоме....а ела вообще все, без всяких ограничений...например на 5-й день, по выписке из рд: шашлыки с дачи, креветки, суши, ролллы, шоколад и шампанское (20 капель)ну чем смогли тем и встретили меня мои мужики из роддома я может и другое что-нибудь бы съела, но выбора не было, а есть хотелось после роддома страшно...ниче ..дочь молоком заливалась после такого моего пиршества, изменений в поведении, а так же на коже замечено не былочесслово дозвольте себе чашечку кофе и горсть орехов грецкие кажется даже рекомендуют кормящим...удачи и приятного аппетита