можно в жк сходить или просто в поликлинику, где есть физиокабинет. с первым ребенком у меня был лактостаз, это когда уже с темпаратурой 40 и ничего не помогало от температуры. ездила в ж.к. при 10 р.д. на физио 3 раза через день (там кабинет через день работал) платила лично медсестве в этом кабинете и все прошло. в цпс дали бумажку с их службой по сцеживанию, могу написать телефон, они выезжают на дом и к ним можно приехать круглосуточно, там дороже.