Ну какой тут секрет? У меня никогда не было склонности к лишнему весу. А сейчас, кстати, у меня после масленицы и морозной зимы есть пара лишних кг. Из отпуска вернусь и буду худеть. Вообще, когда худею, то не ем после 18.00. И не ем мясо с картошкой. И стараюсь есть побольше овощей и фруктов.