Неделю назад не актуально, равно как и день назад если измерение проводилось не во время мигренозного приступа Нужно приобрести тонометр, это не очень дорого, возьмите ручной!!  Если предполагаем, что давление понижено, можно принимать цитрамон. НО!! головные боли во время беременности требует ОСОБОГО внимания. ОБЯЗАТЕЛЬНО приобретите тонометр  и выясните какое давление в момент головных болей!.