А какие витамины мы поглощаем с пищей, имею ввиду, специально добавленные? В какие продукты их добавляют?Мне кажется, что нам их не хватает. Мы вот едим: обычное молоко, которое нужно кипятить, ряженку, кефир, творог (на сырники), старший еще и йогурт "Агушу". Это из "готового". Все остальное: мясо\рыба, овощи, крупы, бакалея и т.п.Вроде пищи, богатой "витаминами" у нас и нет.