ой да я в курсе. девушки вы зайдите на сайты где собрались люди которые пытаются похудеть, уж большего стремления и усердия вы нигде не найдте. Причем люди срываются падают, потом встают и по новой. Моя мачеха 54 года говорит "ни одного дня в жизни не прошло без мысли про то что можно а что нельзя без четкого графика без упражнений. всегда в узде". я вам скажу что женщины с этими проблемами про похудание знаю все. что можно и что нельзя. Это бремя. особенно когда что то не получается и руки уже совсем опускаются, нет эти женщины снова и снова начинают все сначала. и это не года не два а домоклов меч на всю жизнь.вот это надо прочувствовать. Я живу вполне счастливой обеспеченной жизнь, но каждый день считаю каждый кусок, ни дня без зарядки, стараюсь по максимому тренироваться...и какая то девочка с сайта мне будет рассказывать что я дура ленивая...вот еще.