Сходить к нормальному пластику, который не разводкой будет заниматься, а скажет, нужна ли реально операция, или всё не столь критичноУпражнения на косой пресс опосредованно, постепенно и прямой пресс улучшают, как бы с боков к середине укрепляют мышечный каркас, и за счет этого постепенного укрепления живот подтягивается, мышцы как бы сводятся посередине, и небольшой! диастаз может уйти.