Мы с рождения очень много бодрствуем, но ночью спим, правда она у нас до недавнего времени начиналась не раньше 24:00. А вот последнюю недельку как то доча отрегулировала себе новый режим, теперь укладываемся спать в половине десятого, раньше встаем, около половины восьмого, а днем спим всего один раз, правда часа 3, засыпаем обязательно на улице, в помещении не уснет