при сцеживании боль действительно есть, но надо потерпеть!!!!((( у меня почти целый месяц оба раза соски кровоточили - специфика такая и насадки не помогали(((есть кремы специальные - погуглите!я точно не помню точные цифры, но при сцеживании молокоотсосом до силы сцеживания малышом далеко, но менее травматично чем руками! вкупе с окситоцином будет легче-  молочко легче пойдет! меня как-то акушерка расцеживала - я чуть сознание не потеряла в процессе и времени понадобилось часа 2(((главное вы грудь мне мните! розовый цвет уже признак лактостаза! перед тем как цедить просто как-бы поглаживая массируйте от основания к соску! только очень легко и нежно!!!!!!может я ошибаюсь, но вроде еще места застоев троксивазином мазала! сверху капусту обязательно! и капусту постоянно носите!!!!! меняйте на новую и опять!!!!!! даже когда застой пройдет еще немного! на всякий случай!!!!ТТТпро окситоцин - мне знакомая мамолог советовала!!! и она же запретила цедить руками!!! только если первую минуту, чтоб"пошло" )) и только ореолу!!!!! доли не мять!!!удачи Вам! по себе помню как это!!!!! мне долго ничего не помогало((( я уже с грудью прощаться начала!!!!а еще хороший способ ко всем перечисленным - муж!!!!!! если не брезгливый, то силы у него много- пущай расцедит! но даже спать не надо пока застой не уйдет! во сне гармон вырабатывается и приходит молоко вдвойне(((( только цедиться((((( пытка)))))