Я тоже стараюсь солить поменьше. А вот от маринадов иногда не могу отказаться. Сейчас ещё и заказ сделали в русском магазине, получили всякие вкусные баночки. Местные маринады совсем не такие вкусные, как русские Вчера обедала картошкой, думаю поэтому и не ушёл вес. Обычно, если умеренно питаюсь, а на обед - варёные овощи, то вес обязательно уходит, хоть 200 грамм, но есть отвес. Сегодня вот тоже на овощах и рыбных палочках обед. Овощных смесей дома дофига, возьму с цветной капустой тоже.