ну как же - надо шарахаться от всего. а вдруг грипп? он же чаще краснухи встречается. а туберкулез? знаете про него? бууууу! а ангина! вы так тонус себе заработаете и припадки.чего переживать? стандартные требования любого терапевта - мыть руки с мылом после улицы, туалета, обществ.мест и всего прочего - т.е. почаще, тщательно мыть овощи и зелень. руки к лицу (к носу, рту, глазам) не подносить на улице, только вымыв. купите мыло супер бактерицидное для успокоения. ну кошек бродячих не гладьте. знакомых кошек тоже не гладьте. желательно меньше общаться с животными.заразиться торчами воздушно-капельным путем очень трудно. нужен именно контакт. шарахаться не надо, минимальные меры достаточны.плюс полноценное питание, здоровая активность, тепло одевайтесь.