У меня приятельница пробовала, так там НАДО диеты придерживаться, многое исключено. Она немного похудела - хотя цели такой не ставила изначально. Потому-то и считаю, что это скорее "каша из топора" и спрашивала как раз про диету. В аптеку, то есть "магазин органик" специально идти смотреть влом да и забываю все время, подругу спрашивать - тоже забываю.  Просто помню здесь в топике о похудении. именно в загранице кто-то писал о похожем опыте: тоже мол, главное хотела почистить организм, заодно и похудела, хотя не специально и лишний вес был не большой. Причем та форумчанка писала, что диету не слишком строго соблюдала.