Впорос, наверное, глупый. Первый раз в жизни купила абонимент. Там и групповые занятия, и тренажеры, и занятия в воде, бассейн, сауны (турецкая, финская и инфрокрасная). Как это все совмещать? Как правильно посещать сауны? До занятий, после? Вы ходите за один раз и на аэробику, и на тренажеры, и в бассейн? Вобщем-то купила абонимент больше для удовольствия, чем для занятий серьезных. Но хочется не навредить, а наоборот  Очень буду благодарна за подробности знающих!!!!