надо очень внимательно все смотреть, тут трудно чтото сказать дистанционно.как вы вообще узнали о том что есть это постановление?по обжалованию - на яндексе введите "КоАП РФ 30 глава"по выезду за границу, вам должно придти постановление судебного пристава об ограничении выезда. можно обратиться в ФМС с запросом - есть ли вы в реестре лиц, которым ограничен выезд.