Нам 1,9 почти. Встаём с 7.30 до 8.30. Когда как. Кушаем в 9.00, играем. читаем, гуляем, занимаемся. убираемся ну и т.п. В 12.30 обедаем., в 13.00 спать. Спим в основном часа 1,5-2. иногда2,5. Дольше 15.30 спать не даю, бужу. Иначе потом вечером не уложишь. Вот как обнаружилось полдника у нас нет.  с 17.00 до 18.00 ужин, когда как. Если загулялись то попозже. если дома были то пораньше. Потом играеются. могу порисовать с ними. полепить. Около 21.00 моем попы, если купаю то раньше, смотрим Спокойной ночи, пьют кефир из бутылок и засыпают. Сын в основном сразу, а дочка может покорячится иногда. Но к 22.00 -22.30 спят уже точно. Чаще к 22.00.Мне тоже кажется вам надо поднять дневной сон. Они не успавают устать просто. У нас так с младенчества. Чтобы заснули нормально в ночь. не должны спать после 18.00. ну а потом естественно прмежуток увеличился. Этого режима, который сейчас мы придерживаемся с 9 мес. как перешли на 1 дневной сон.