Для того,чтобы похудеть нужен имбирь сухой(приправа в магазине) За 30 мин до еды чайную ложку (без горки!!!) порошка хлоп! и запить водой.Так три раза в день.Притупляет аппетит и сжигает жиры.Муж пил,ему диетолог выписывал.