всем привет! мы были у Шестаковой на приеме, очень понравилась! сказала нам никаких упражений по "вкручиванию суствов" не делать (это нам пред.врач рекомендовал) но сказала, сухое тепло прикладывать на область суствов, а я не спросила как часто, не знаете? и посмотрела с транспортиров наши рентгены, сказал, что вывихи вправились, но там где был высокий вывих, вправился, но с какий-то ретро... (слово забыла) что это такое так и не поняла, теперь из-за этого волнуюсь, не будет ли последствий.а вообще-спасибо вам за форум, намного легче, когда знаешь, что мы не одни))))