Подушка - это конечно хорошо, но .... не так эффективно, как валик ))))))Если достаточно плотный валик положить не под самую попочку, а чуть выше - там, где заканчивается попочка (таз) ... будет такая свобода действий для женщины, что многие начинают сами подигрывать (подмахивать), задавая нужный им темп и амплитуду движений ....Тут  уж только успевай подстраиваться и не терять бутончик язычком )))))))))))))