Я начала где-то в 10 мес. Делала так: варила мясо (говядину) 40 мин., затем добавляла овощи (капусту, картошку, можно лук и морковь, если нет аллергии), варила еще 20 мин. Т.е. варка супа занимает 1 час. Затем все это в блендер или вилкой размять (в зависимости от того, умеет ли ребенок жевать). А дальше как хотите: можно сделать ввиде пюре, можно ввиде супа (жидко), а можно еще дать полпорции супа (100 г) и полпорции как бы вторго (тоже самое пюре, только погуще).