руки действительно не рекомендуют долго тянуть вверх во время не гимнатики, а работы по дому и не потому, что пуповина обовьется, а потому что резко может измениться давление - кровь отольет от рук и тогда может быть плохо, сознание потерять, я кстати так вот веревку прикручивала очень долго над головой и поплыло все перед глазами, я даже обалдела от этого, ни разу такого ранее не было, опустила руки и все в норму пришло.