спасибо за советы. на цитрусовые аллергия. солярий категорически нельзя по мед показаниям. фильмы не хочу, и книги то же, а раньше так любила  зарядка у меня целый день в виде бега за детьми и спасания окружающей среды от их рук шаловливых. и ведь меня даже не трогает если они что то напортят. а вот все равно как-то. пойду витамины попью.