я делаю так коктейль:сначала сок выжимаю из апельсина, яблока и 1/3 ананаса, потом добавляю туда мороженое с шоколадной крошкой (можно любое другое) + банан (можно киви и др.фрукты и ягоды) - и блендером измельчаю!это называется "райское наслаждение" )))))))))))))))))))))))))))))))))