Я Фрисолак разбавляю так: кипячу чайник, заливаю в бутылку 100-120 грамм тепленькой водички (ближе к прохладной) и добавляю кипятка до 180 грамм, получается нужная температура, туда 6 ложек смеси и взболтать, но не смешивать.