Я начала делать механическую чистку в 28 лет (кожа очень жирная). Делала раз в месяц примерно полгода. Затем раз в 3 мес. Теперь хватает 2-3 раза в год.Плюс рыбий жир пью.Кожа стала намного лучше.А раз в неделю..это круто. Если механическая - кожу убить просто, а все остальные - эффекта не будет особого.