Если вы откладываете деньги в пенсионный фонд, то эти деньги идут именно в фонд который вы выберете а не на закупку каких то определенных акций.  По закону в США (и многих других странах) ваш работадатель или компания которая это делает за работадателя обязан предоставить выбор который вам и нужен (не знаю как сказать по русски но они обязаны дать не мало фондов и не слишком много что бы людей не путать, фонды должны быть все разные для людей с разным риск профилем).  То есть например вам 26 лет и вы планируете работать до 65, то вы можете инвестировать в достаточно рискованную стратегию так как деньги не будете вынимать еще лет 40.  Если вам 40 и вам осталось лет 10 работать так как у вас что то со здоровьем то у вас иная ситуация и в таких ситуациях выбирается менее рискованный фонд (меньше акций, больше бондов).  В США есть закон (я уверена что в Канаде тоже) по которому вам обязаны предоставить всю информацию про фонды так же как и поддержку (они не будут вам говорить куда инвестировать но ответят на все ваши вопросы и помогут вам сделать правильный выбор).