ну рис из плова я бы дала, да и суп тоже: это же все маленькие дозы, очень маленькие! Это лучше чем дать 200 грамм каши, или пюре за раз. У нас, все-равно, 98-99% еды получается ГМ. Нет, острое и жирное я ем, но у нас каждый день есть овощи в рационе и каши всякие часто, у меня муж вегетарианец, поэтому подстраиваюсь под него, естественно