а после 16.00 не едите вообще? и после спорта не едите? не хочется или все-таки что-то перекусываете? спрашиваю именно Вас т.к. про спорт 2 часа написали, я тоже занимаюсь, но после оооочень есть хочу, только и жду когда пройдут 2.30 мин, чтоб хоть что-то легкое перекусить, иначе заснуть вообще не могу