У меня на животе в районе пупка имеется полоска высотой около 3-5 см и шириной около 10 см, где жир раза в два-три толще жира на любой другой части живота. Многие тут упоминали, что именно массажем разбивали жир на проблемных участках, т.е. жир не исчезал, но становился более равномерным. Я к сожалению не могу ходить на профессиональный массаж сейчас, но так как эта зона легко доступна, хотелось бы попробовать это самой. Кто-нибудь знает, как это нужно делать? Какие движения, длительность? Может быть на ютубе есть что-то подобное?