Я в ужасе - мне 25 лет, а чувствую себя на все 35, в школе-институте активно занималась спортом и проблем со здоровьем тьфу-тьфу-тьфу никаких не возникало, но сейчас приходится работать и времени на фитнес не хватает. В посл.время стала беспоить спина и шея...все болит....причем все равно в каком состоянии, сижу, ляжу, даже хожу - ощущаю постоянные боли. Подскажите, есть ли выход из положения?