девочки, не сочтите за рекламу, чесслово. нашла вот такой сайт http://www.takzdorovo.ru/  смысл такой, после регистрации у вас появляется собственный дневник, где вы записываете сколько и чего вы съели, эти данные тут же преображаются в график, причём много продуктов уже внесены в таблицу и рассчитаны. так же там можно записывать то, что вы за день сделали, ходили, бегали, вставали, ели, одевались и т.д. и автоматически всё преображается в график с указанием сколько каллорий вы потеряли. я так поняла смысл этого сайта на контроле именно потребляемы и сжигаемых каллорий. вобщем кому интересно можете глянуть. интересно ваше мнение.