знаете, я советую к врачу, т.к. муж тоже хотел сбросить несколько кг, пошел чисто случайно к эндокринологу, а выявили проблемы со щитовидкой, там врач и сказала, что только из-за нее вес и не снижается.....Удачи Вам!!!Вам пополнеть, а мне скинуть!!!