Хочу с Вами! Во мне 160, вес 57, нужно хотя бы 53-55, но никак не уходит! Три тренировки в неделю плюс кардио - бегаю два раза в неделю по 30-40 минут, плюс баня. Ем - не ем сладкого, белого хлеба, сосисек, полуфабрикатов, ем мясо отварное, салаты овощные, творог, йогурт... И ничего! Сбросила 2 кг, тут же набрала 600 г обратно... что делать? Буду сидеть дальше на безуглеводной диете... может быть, кто-то что-то посоветует?