Ну мы щас на неделе поствуем С утреца - хлебцы с зелёным чаем. Чай - с мёдом и лимоном. В обед - постный суп: рассольник, щи свежие или кислые, свекольник, борщ или грибной.. На ужин: "плов" из риса или гречки с шампиньонами, сотэ из баклажанов или цукини, жареная картоха, цветная капуста или брокколи, варёная кукуруза...Естессно всегда есть салат какой-нить овощной. Много зелени щас жрём: укроп, кинза, руккола, листья айсберка и романыИ я и Мусь - хорошо похудели оба