+1 Я тоже считаю, что нельзя устанавливать категорические запреты. Организм старается похудеть и его нужно иногда ублажать вкусностями (в разумном количестве, конечно) Я уж тут боюсь писать что я себе позволяю, нарушение всех диетических канонов Вот вчера, к примеру, в обед лопала сырокопченую грудинку, а позавчера небольшой кусочек шоколадного рулета И у меня абсолютно нет переживаний по поводу того, что мне что-то там нельзя.  Но результат на лицо: за 2 месяца -10 кг