У меня манера общения такая  Пардон.Здесь многие питаются так же, как и я. Подобное распределение калорий есть на системе -60 и на диете, которую дают при вдевании сережки. Остальные диеты я просто не читала.Возможно, если вести активный образ жизни, то равномерное распределение калорий будет самым верным.