Насчет крема для загара. Если кожа светлая (по собственному опыту) берите сразу защиту 100, не меньше. Мне 50+ было маловато. Помог очень наш крем "Спасатель"(обязательно возьмите). И еще их таблетки помогают относительно. Так что запаситесь таблетками