На ночь не пью,после шести не есть и после восми не пить,это моё правило,но если съем солёный помидор с утра,то туалет может отдыхать,а тут намедни с мужем тараночки с пивом покушала,так наутро на весах было плюс 3 кг,это притом что пива выпила 1 литр и пили в обед