Ох, я тут на фитбол сходила - суть не скончалась на следующее утро))), это при том, что уже после других занятий ничего не болит почти, только тяжесть остается.Оч. круто, но в процессе выяснилось, что мячи у нас перекачаны для меня - они на больший вес рассчитаны. Стало быть приходилось прилагать большие усилия во время упражнений, а часть не получалась по определению.Я тоже 165, вешу сейчас 51, готова добрать до 53)))