Рыба... Я люблю филе морского окуня. В Перекрестке покупаю его, как "охлажденку"... Но не уверена, что это такЭту рыбу я обычно тушу. Иногда это похоже на "рыбу под маринадом". Иногда просто с картошкой, луком, сельдереем, перцем, помидорками, горошком, морковкой...Я вообще люблю такие... рагу Чтобы максимально полезное блюдо (ну... или безвредное)... и чтобы не морочиться на первое-второе-гарнир и т.пОвощей у меня дома всегда много.Не могу жить без черешкового сельдерея (везде кладу), томатов и перца. И в свежем виде, и в готовку добавляю...Капуста тоже всегда есть. Из нее салат отличный - с огурчиком, яблоком, укропом, луком. Можно и помидорку, и редис, и перец добавить... Маслом разным заправить. Лимончиком сбрызнуть...Еще листья всегда... вида два-три... Т.е. всегда есть возможность приготовить МНОГО салата из свежих овощей. А с таким салатом даже обычная глазунья будет вкусна