Забавная игрушка, не фигня. Естественно, по нагрузкам с настоящим тренажерным залом или групповым занятием аэробикой не сравнить, но, если учесть, что лично меня в зал ходить каждый день ломает по-любому, а с этой штукой заниматься просто, удобно и довольно интересно, то польза от нее будет  Дочка от этой штуки тоже в восторге