Спасибочки! Да, отвес хороший. Но учитывая, что в прошлую неделю и привес был приличный, то этот отвес можно смело делить пополам )) Стараюсь на зацикливаться, но я не работаю, сижу дома с детьми, что ещё делать, по 2 раза на день проверяешься на весах, раз измеряешься, продумываешь питание на день вперёд и всё такое.Вообще у меня так каждый раз во время похудения. И кажется, что время идёт так медленно и вес уходит так постепенно, но через пол годика, глядя назад, будет казаться - ну и нафиг надо было так заморачиваться и забивать голову?  Но это всё позже, позже, а сейчас это - моя основная цель, поэтому и думается больше ))Окрошку уже сто лет не делала. Планирую положить кефир, яйца, редиску, огурчики и наверно немного куриной колбаски тоже. Вроде ничего не забыла, но может гляну, что предлагают интернет-рецепты тоже.