Тренироваться воспринимать бывшего (бывшего!) мужа как чужого человека. Если обижаетесь - то как на чужого человека. И учиться вспоминать его пореже.По идее, для того, чтобы перестать фиксироваться на бывших мужьях/возлюбленных/разводах,  требуется время,  приблизительно равное половине времени существования вместе.Но если вы будете заниматься аутогенными тренировками, то через полгода упражнений, думаю, всё должно получиться.Можно прибавить разрыв энергетических каналов, но это уже другой вопрос.