Ерунда. Вам надо найти тот вид тренировки, который и удовольствие и спорт. Не менее двух раз в неделю. Я вот в свое время на Тайбо и его эквиваленты ходила (теперь дома занимаюсь) - оч эффективая группвая тренировка, если не филонить, конечно. А тренер, виимо подзаработать простохочет - ну разводит  вас))