жидкости больше- вода, компот без сахара.фрукты с мочегонным действием- груши, нектарины, дыня.теплая ваннаа вообще- не переживайте, на этом сроке- отеки это норма. как только родите- сами пройдут. главное следить за давлением и белком в моче (его быть не должно). но соль лучше ограничить