Вот кстати про то, что под жиром образуются мышцы-это про меня. Я как-то скакала на аэробике по 1,5 часа три раза в неделю-пот валил градом, но я не худела. Хотя я и кушала нормально , т.е. не была на строгой диете. Но потом мне тренер сказал-баста, сердце не выдерживает (выбивается из нужного ритма), иди в спокойный спорт. Пошла на фитнесс с силовыми. Мама мия! Ляжки и спина-как у качка, моментом! Сказали, бодибилдер из меня хороший, ха-ха получился бы..я как лошадка пони. люди, которые не сталкивались с такими проблемами, не понимают, каоко это-когда жир держится на тебе мёртвой хваткой и только полный голод сгоняет его на время. Вчера я тоже шипела на мужа весь вечер из-за того что хочу похудеть, а он меня не стимулирует. Понимаю, что виновата сама, но ищу отмазки..но мне так тяжело. и никто не понимает...Это чувство вины-поел-виновата. не поела-виновата (так нельзя типо). Но сегодня опять день, надо же что-то делать. Пилять, я не хочу так больше. Какой-то топик для нытиков..ну давайте поноем, здесь  хоть нас и пара-тройка человек, но ныть мы тоже имеем право...