Да сдается мне 2 фазы не было вообще, была одна сплошная  Как я в нет читала, шишки что-то вроде природного эстрогена плюс там куча витаминов и полезных веществ, а также много эфирных масел. В общем я у Джулии спрашивала, она посоветовала шалфей и шишки хмеля весь цикл, а боровую матку во 2-й фазе.Сказала это все  при СПКЯ и пониженном эстрадиоле, а также для роста эндометрия и фолликулов.Правда смущает почему шалфей весь цикл и что делать если второй фазы не будет, пить боровую матку или нет.Попробуем, что терять-то7А у тебя М. начались уже?