я хожу сюда http://www.skp*r*a*ga.ru/  ,у них все подробно описано на сайте, сделала уже 9 раз ,с талии ушло 5 см, с бедер 1.При этом  я стараюсь банально не жрать и опять же на Нарине сижу с обеда.Таблетки так и не решилась купить.Читала-читала- пока еще так без них попробую всяко-разно.