да, кидай фоточку, я вот просто уверена, что там все прекрасно))а так можно травки позаваривать: валерьянку, мяту, пустырник. не знаю, может, это самовнушение, но они мне очень помогают. и если хочется плакать, так лучше поплачь, чем все это в себе держать и копить.