ой, мать, я когда рожала, то тоже читала как дышать и т.д. Когда попала в родильное отделение, то пыталась делать так как читала...не получалось! зато акушерка и врач научили сразу  один раз подышали вместе со мной и поехало как по маслу к тому же они все время говорят: дыши, дыши, дыши! задышишь, даже если не хочешь