У меня тоже когда-то были отношения... после которых забтьы своего МЧ я не могла около года...В начале ветки был дан хороший совет: поблагодирите и отпустите. Уверена, что в ваших отношениях есть за что благодарить. Пройдите медитацию Прощения (она описана у Свияша и Правдиной). Ее лучше проводить над свечой и представлять как по мере ее сгорания остывают ваши эмоции в этому МЧ.Почему мы не можем отпустить человека? Помтоу что чувтсва переживания нам нравятся. Понимаю, что Вы готовы забросать меня камнями, но подумайте об этом. Сейчас в основе Ваших отношнений лежит обида на этого МЧ... обида на то, что он (один или с вами вместе) не смог оправдать ВАШИХ ожиданий... Обидеться - это значит обидеть себя. Своими переживаниями Вы обижаете в первую очередь себя... Запомните, пока не отпустите прошлое - у вас не будет будущего. Потому что вы уже идеализировали прошлого МЧ и все возникающие МЧ будут ему проигрывать... подтверждение этих слов уже звучал в устах одной из Ев. Опустошите себя от этих эмоций, мыслей... Я советую использовать метод "таможня мысли". Как только к Вам приходит мысль об этом человека, которая вызывает отрицательную эмоцию, заменяйте ее на другую... любую.. от того, что приготовить на ужин, поадрить подруге на ДР, заверишть дела на работе... Знаю, получистя не сразу - но результат не заставит себя ждать. Таким образом, Вы охладите эмоции.Введите в Вашу Жизнь Благодарность... Программа минимум: три Благодарности в день. А лучше 9. У меня для этих целей даже специальный дневник заведен. Кстати, дневник Благодарности - мое ноу-хау