Вопросы: 1. Можно ли обычное молока 3,2% разбавлять водой 1\2 или 1\3 и использовать как маложирное?2. Можно ли на  1 фазе  есть арахис и др. орехи и семечки?3. Геркулес, который нужно варить 5-10 минут, не подходит?4. Можно ли есть фрукты не за 3 часа до сна, а перед сном?5. А что это такая за правильная мука, из которой можно готовить и есть выпечку на 1 фазе или я ошибаюсь?6. Что есть на завтрак - чего-то мне фантазии не хватает?7. Еще фантазии на супы не хватает.СПАСИБО!