Про пищу я понимаю, что может рвотный рефлекс возникнуть, а вода из желудка уходит через 15-20 минут максимум. Ну, в общем, я к тому это все, что все переживаемо. Если есть проблема, надо ее "перешагнуть", и несколько часов голодания - это не та проблема, которая должна служить препятствием. ИМХО.