Ну во-первых, давление надо померить. Скорее всего пониженное оно у вас, если в нем проблема. Тогда надо шоколада с кофе или крепкозаваренным свежим чаем. Если головокружение ну ооооооочень сильное - вызовите скорую - приедут, разберутся.А вы ели сегодня достаточно?