вот и напишуМуж мне сказал,что я стала на ощупь плотнее Вчера крутила 20 минут,правда до этого на прогулке несла Лизу на руках около 1 км Так что решила.что 20 минут мне хватит)))потом душ!!!Скажу,что делаю душ неделю.А ощущения меняются.Вот обольюсь теплой водой,включаю холодную-так сначала аж дух захватывает.Потом опять теплая вода и такое покалывание по коже,потом холодная вода в кайф!и после всех процедур нет такого внутреннего тепла.Просто холодное тело(хотя растираюсь полотенцем,Может не так?)И кожа краснеет от душа.Значит,кровь циркулирует хорошо)))Мне нравится!