Как-то сложновато всё )))Не понимаю, если я кушаю нормально в первой половине дня, а вечером совсем чуть-чуть - это хуже, чем если я всё равно буду кушать в первой половине дня нормально (мне это нужно, чтобы была энергия на день), но и вечером дам еду организму?