Считаю, что чтобы приобрести более приличный вид, нужно раньше ложиться спать и не есть на ночь, но чего-то я ложусь ближе к 2-м, хотя дети ложатся в 22.30, а муж в 23.30, сижу вот и в еву "втыкаю", и ужинать мы садимся после 21 часа, да пока чай попьем, уже часов 11 вечера.В общем, понимаю, что эти "ночные бдения" явно не на пользу, но вот силы воли не хватает.За день съела 3 глазированных сырка и 2 "юбилейных" печенья, кетчуп. Это из "вредного". Остальное вроде не особо вредное.