Мои сыновья тоже не дураки полопать, я их ограничиваю. Летом стала замечать, что у одного даже жировая прослоечка появилась. Посадила на диету, каши без молока((( А в саду им добавку дают, я решила не запрещать, просто отдала в спорт и гулять в выходные ходим по два раза по 2-3 часа. Три раза в неделю гимнастика по 2ч и больше ходьбы!