О, работала я работала. Решила себе перерыв устроить. Чаю травяного заварила и на еву зашла. А тут вы.. По делу.Для того, чтобы успокоиться и нормально завтра поговорить хорошо помогает:- контрастный душ утром- йога (если занимаетесь ей)- дыхательная гимнастика типа бодифлекса через силу 20 минут но очень хорошо прочищает мозги- кофе и алкоголь НЕ пить- мой любимый валокордин 20 капель- пробежка если бегаете- вообще любая физическая нагрузка через силу.В целом вы идете по стандартному сценарию.Муж ваш наверняка испытывал чувство вины за свои тайные похождения, щас, когда вы сказали ему уйти - он радостно впал в роль жертвы и будет теперь ее культивировать и вменять вам чувство вины. НЕ ВЕДИТЕСЬ. Никогда не позволяйте себе ни единой мысли, что вы виноваты. Этого щас будет много. Завтра вы скорее всего услышите, что у него к вам накопился вагон претензий, и он много лет уже мучился и не знал как к вам подступиться. Я очень желаю вам того, чтобы муж ваш не скатился на этот путь. Постарайтесь завтра говорить конструктивно. Напишите сегодня пункты, которые вам важны, ваши аргументы и желаемый результат. Это поможет структурировать мысли, включить логику и отвлечься от эмоций. Бумажку конечно не берите. Но в памяти все и так останется.Лучше всего вам щас занять позицию как бы стороннего наблюдателя. Представляйте себе, что вы всю ситуацию видите со стороны. Это успокаивает и как бы выдергивает из ситуации. Как то так.