Да я почти так и делаю, всё время страюсь думать о чём-то отвлеченном, но это днём получается. Ночью или под утро, когда ещё не проснулась окончательно, мысли эти сами лезут, вот тогда тяжелее всего. Воздуха сразу не хватает и сердце как бешеное колотится. Может успокоительного чего попить? Но Новопассит как-то пила - не помог ни фига...