Как держать. Из вашего возраста помню 2 варианта:1. вертикально, головки малышей лежать на плечах мамы, каждого прижимаю рукой вдоль позвоночника2. на животиках на предплечье - головка на сгибе локтя, ладонью надо держать между ножек. Меня немного волновало, что детки отвернуты лицом от мамы, но когда помочь некому, то выбирать не приходится...Про смену памперса: меняйте обоим одновременно, только не на пеленальнике, а на большой кровати или на полу (мы на пол переселились гораздо раньше, чем начали ползать). Раздели обоих на одноразовой пеленочке и сюсюкайтесь сколько угодно  На каждого по руке, животики целовать по очереди  Про бутылки не скажу - у нас было гв.Я не изолировала когда кричали, привыкли друг к другу... Тем более, что чаще всего было так, что если что-то беспокоит одного, то второго беспокоит то же самое... Да и мне было гораздо удобнее, что они рядом.Удачи Вам!