Ну да, просто не зацикливаться на боли, не жалеть себя. Мне кстати нравятся врачи, которые не сюсюкаются с тобой, не дают тебе расслабится и пожалеть себя. Если начнешь жалеть - все, пиши пропало, размусолишься и перестанешь работать в родах. А ведь роды - это реально тяжелая работа. Там каждый вдох и выдох важен. У меня был такой момент, когда мне стало очень себя жалко - когда были схватки и у меня зазвонил телефон - муж. БЛИИИИН, как я в тот момент на него разозлилась, просто из-за того, что я тут "умираю" от боли, а он где-то расслабляется, не важно где и как, но он же не умирает. как я. Короче дала себе слабинку. Хорошо, что врач во время заметил моё "злое" и "обидчивое" состояние, и очень строго со мной поговорил)))