Заваривала 3-4 крупных лавровых листа на стакан кипятка, выпить это надо потихоньку в течении дня.Ну у меня тогда просто катастрофа была, рекомендовали как панацею и правда помогло. Правда это до беременности было, а можно ли сейчас.Не знаю можно ли руководствоваться тем, что сейчас в еду добавляю и нормуль.