Воду для лица можно использовать термальную. Продукты тоже можно повыбирать из соображений полезности и свежести. Солнце для кожи не так уж и полезно. А вот воздух свежий нужен, нужно ходить гулять хотя бы в зеленые зоны, когда есть возможность. Или кататься на лыжах.