Поддерживаю мнение. Лера у нас много спортом занимается, а я вот, например, далека от спорта пока. Только дома по 30-40 минут в день могу заниматься чем-нибудь. Но уже чувствую, что мыщцы потихоньку заменяют жир, и это приятно