Это происходит  незаметно .  День за днем   ,месяц за месяцем.  А сейчас  и одежда  у многих   со стрейчем  -вот и не  чувствуют.У меня  единственный  способ контроля-весы два раза  в день.Если  вечером  вес  больше  59    ,то ужин отменяю   а завтрак   загружаю  белком   по полной  прграмме.   Но я пережила  ожирение  и  в душе  поселился первобытный  страх....   Одежда  у меня   вся  на жестких поясах ,без эластана.Вещей большего  размера нет ( утилизовала   все,включая  шубы)