противопоказания для танцев??? поподробнее, пожалуйста, объясните. А вот насчет присутствия инструктора соглашусь полностью. Заниматься танцами дома самостоятельно можно только имея хоть какой-то опыт. А начинать нужно под чутким руководством специалиста в просторном зале с зеркальной стеной - иначе результата не будет.