Да, я знаю, что он недешевый, но продукты из Волмарта и мейхера есть не могу вообще.Ну смотрите: по дням1 - 2 дни -(допустим) голубцы (пачка фарша $3, капуста $2), остальное не считаю3-4 тушеное мясо (говядина или свинина) со сметаной, грибами с гарниром (гречка, картошка, перловка, рис), салат из 1 помидорины, трети огурца и шпината. все вмсте $10-125-6 дни - курица $4-5, в первый день жереные ноги-крылья с салатом из фасоли с грибами, второй день жареные грудки с овощами на рис с терияки соусом ($ 3 за бутылку, хватает на 2-3 раза)7 день -чили, его цена $3-4 за кастрюлю.+ к этому варю суп из одной филекурицы или индюшки или фрикадельки из куриного фарша с овощами, борщ, щи, цена кастрюли $3-4Покупаю сыр на неделю $5-7, Тропикану 2 пакета по $2.60, ёгурты по 47 центов 8-10 штук, 2 галона молока по $3.40 для каш, два полугалона кефиране помню сколько, ну положим $4-5, помидоры 5 штук - $4, травки ещё $5., масло сливочное $2.50Хлеб пеку сама. мука, сахар $3. яйца $5Вот как-то так.Пеку на завтрак оладья иногда, солю рыбу сама для бутеров, $10 в неделю на это удовольствие. раз в неделю пеку тортик или печенье, хватает на 3-4 дня, себестоимость $3-5,фрукты - бананы $1, лимоны $2, упаковка мандаринов $3.50, манго 2 штуки по доллару, яблоки -4-5 штук для пирога раз в месяц