Нет, я этот метод использовала для вылезания из голодной ямы - много лет практически голодания и - как следствие - режим экономии энергии. А похудела я волевым усилием 15 лет назад с 75 до 59 кг. И держала вес 62 (3 кило набрала через полгода после похудения) все эти годы (за исключением беременности, правда). Голодом худела и поддерживала, увы  Последние перед открытием для себя "Худейки" годы боялась еды - лишняя морковка могла дать плюс на весах О_О Зато теперь наступило счастье  Вот уже полтора года как я ем ВСЕ  Ну, и журнал покупаю каждый месяц - нравится он мне, полезный, добрый, всегда хвалит читателей