ЭМ...ну как сказать... просто с черникой! на 100% только фанат амвея скажет, а ч скажу (как не 100% фанат и врач)... что черника не поможет сильно, но поспособствует... а вот упражнения и блюдение всех правил несколько улучшит тситуацию со зренеием