Вот это бы посмотрела, если аллергий нет,  http://medinfa.ru/drug/5/833/ (в этой же добавке еще и медь, витамин Д3 и марганец) + орехи, только этого сезона, колоть самой, грецкие + можно немного фундука. Попутно все это и ногти и волосы и иммунную систему укрепляет. В плане шампуня - догадываюсь почему посоветовали. Есть еще совершенно другой весьма широко распространенный лишай, розовый или как-то похоже называется, который очень легко может проявиться при стрессах, низком иммунитете, нехватке солнца, витаминов с микроэлементами и т.п.. Просто так это подцепить достаточно сложно. Обратите внимание на мужиков с короткими стрижками, пятна такие розоватые под волосами часто видны. В столь популярных качалках, например, можно запросто это хватануть. Оно лечится именно такими шампунями + витамины + солнце. Но волосы с этого не вылезают. Масса народа с этим ходит и не подозревает, особенно не с короткими стрижками. Вообще подобные пакости в диспансерах чуть не от двери врачи видят невооруженным глазом, сомнительно сразу было, что ошиблись. Могли просто для профилактики рекомендовать на всякий случай, видя как автор волнуется и т.п..Подобная автору пакость у подруги довольно давно была. Кроме того, что это обменное и надо укреплять иммунитет ничего она от врачей так и не услышала. В итоге через некоторое время само прошло.