Нервничать нельзя ни в коем случае! Ради ребеночка необходимо успокоиться. Попросите своего врача, пусть пропишет Вам успокоительное. Не имею права ничего советовать, так как не врач, но мне сказали, что практически всю беременность можно пить валерианку в табл. Я пью, и, несмотря на то, что являюсь довольно нервным, импульсивным человеком, мне валерианка ОЧЕНЬ ХОРОШО помогает.Да, тонус себя проявляет именно так. Вам нужно лежать. Знаю, что неплохо помогают свечи с папаверином от тонуса (но только с рекомендаций врача!) Я 3 раза в день использую. У меня тоже тонус (12-13 недель)