У меня и до 9 доходил через час после утреннего поедания не сладких хлопьев с молоком. А контрольный анализ после того жутко сладкого напитка был 12. Дамам которые со мной к врачу ходили прописывали инсулин когда у них сахар до 10 и выше прыгал и диета не спасала. А я просто избегала сладкого и мучного, фруктовые соки кстати тоже относятся к сладкому. Избегала, но не исключала радикально, иногда могла себе позволить пирожное или булочку.На мой непросвященный взгляд при сахаре 8.4 можно иногда позволить себе исключения