Понятно, ну,значит...перейду ,в основном ,на льняное семя.У меня тут еще один вопрос возник, может Вы поможете . Во время прочтения этого топика ..ходила по разным ссылкам...и на одной из них прочитала, что лучше выбирать рыбьий жир, где DHA по составу больше, чем EPA.А вот почему...не успела прочитать...и ссылку не найду, времени нет. Вы ничего такого не слышали?