Начала худеть 2 недели назад. За первую неделю скинула 1.5кг, за вторую всего 100грамм, тоесть ничего. Сегодня утром, по сравнению со вчерашним утром, прибавка в 600грамм. Я уже ничего не понимаю. Худею примерно также, как и предыдущие 2 раза худела, тогда вес хорошо уходил.Сейчас стартовый 96кг при росте 168. За последние пару лет было две беременности, после первой не всё успела скинуть, после второй много набрала. И причём после вторых родов было 90кг, а за 4 месяца набрала ещё 6 получается. Сейчас полностью убрала из рациона сладкое и газировку, уменьшила порции и убрала перекусы. Утро начинаю с двух стаканов воды, в течении дня пью много воды и перед каждой едой тоже по стакану. Саму еду ничем не запиваю. Завтрак в 8 часов, довольно плотный, обычно это - кофе и бутерброды. Обед часа в 2 дня, это может быть и картошка и макароны с котлетой или просто салат. После обеда могу съесть фрукт или выпить кефир или чай, но уже не ем, тоесть ужина нет. Уже поэтому должно худеться. Причём количество еды значительно сократилось, но мне подходит этот режим, потому что я не мучаюсь под вечер голодом, тоесть лёгкое чувство голода есть, но не такое, чтобы сорваться.Начала заниматься аэробикой, хотя бы 10 минут каждый день, плюс на велотренажёре занимаюсь, с каждым днём всё больше и интенсивнее, сейчас уже по 25-30 минут.Так почему же вес не уходит? Что делаю не так?Роды были 4.5 месяца назад, 2 месяца назад поставили гормональную спираль. Грудью уже не кормлю. Спасибо, кто дочитал до конца. И спасибо, если кто ответит что-нибудь по существу. А то уже руки опускаются.