Вы правильно сделали, что написали здесь) значит Вы понимаете, что ТАК жить нельзя. Как я Вас понимаю и испытываю такие же тревоги и страхи. Вот уже почти год, как я узнала о ужасах рака. все началось с Ангелиночки Храмцовой. Особенно страшно, когда засыпаешь и в голову лезут всякие плохие мысли и все это душит и порождает панику. Я потеряла папу и брата, нет, не от рака, у меня их отняла не страшная болезнь, а кто-то, кто решил, что хватит им жить. Поэтому мне знакомо чувство паники на грани истерики, когда я ложусь спать и машина по имени мозг без моего желания начинает все вспоминать, анализировать, причиняя неимоверную боль. Я научилась бороться с этим визуализируя мысли. Мысленно я представляю, что нахожусь внутри сферы, которая служит определенным барьером. Неприятные мысли (например, о страхе заболеть, потерять родных и т.д.) как-бы отрекошечивают от этого барьера и я отталкиваю их в вечность, далеко-далеко в космос. А еще в ТД я читала как девушка советовала мысленно как-бы накрывать своих любимых крыльями, оберегая. Я тоже мысленно их накрываю.Главное, не зацикливаться, милая) Сила мысли велика и сила любви огромна) Вы не одна! Все будет хорошо)