Наташ, а ты не пробовала заниматься по программе, сильно пропагандируемой на той же Еве в разделе "фитнес и диеты".... блин, как же ее?? по имени тетеньки одной, американского фитнес-тренера... Надо слазить, помять освежить... Я одно время с большим энтузиазмом к ней отнеслась, читала в сети, скачала ее упражнения - отзывы просто восторженные. Объемы тела якобы таят на глазах.