Это ж где такие работы, что без продыху, без перерыва на чай и туалет по 12 часов впахивать надо. Конвейер, что ли?  К правилу есть, когда хочется, я отношусь замечательно. Только Ваши слова о самоконтроле этому правилу противоречат. Да и слова выше о том, что "сначала было тяжко"... А потом Вы просто научились не реагировать на сигналы в мозг, что организму пора бы поесть.От всей души Вам желаю попроще относиться к еде  Пока это Ваш враг и Вы вечно на стрёме.