дети всегда встают в 7.30, умывание. Мальчишки делаюь зарядку, им для каратэ нужно, дочь делает вид, что руководит ими. в 8.00 - завтрак, чистка зубов, переодвания, сбор еды на ланч. 8.30 - выезжаем в школу. с 9 до 3.25 мальчики в школе.В это время - занятия дочки, магазин, прогулка. в 11.40 возвращаемся домой. Пока я готовлю, дочь гуляет на улице, если погода плохая - рисует, играет или смотрит ТВ. в 12.30 корлю ее и отправляю спать.до 3-х - мое время.В 3 выезжаем за старшими в школу. с 3.50 - перкус и начинаем домашнюю работу со старшими.Я одновременно что-то делают на ужин. В 4.30 едем на их занятия. в : возвращаемся и ужинаем. В 7 чтения книжки на ночь, душ и чистка зубов с дочкой. в 7.30 он ложится спать. Засыпает быстро, минут за 15. Повтоярем то же с мальчишками.  Старший - в душ, читаем книжку с младшим.  в 8 часов - отбой для старших. К режиму привыкли, и если он сбивается, то дети недовольны. Родители тоже.