Ну немножко все таки похвалю себя....после того, как нарушала вчера весь день....чувствовал себя под вечер виноватой.....а тут кто то давал в другом топе ссылку на видео 8 мин упражнения для пресса....и вот я, в 22:30 послреди зала постелила плед, включила видео, разлеглась и качала! ......почти до конца...но почему то сильно болела шея. Кто знает-почему? Сейчас ничего не болит, буду еще сегодня вечером качать