мне Сиофор гинеколог прописала (надо лишний вес сбросить, чтобы забеременеть)...Помогает аппетит умерить, я за 1,5 месяца уже 11 кг сбросила. Но при этом правильно питаюсь, после шести если и ем, то что-нибудь легкое, в день съедаю не больше 1600ккал (при наличии физ.нагрузок), или не больше 1200ккал (если нагрузок нет). С сиофором мне этих калорий для насыщения хватает и есть не хочется Даже бывает ну пипец как захочу конфету или шоколадку, или жареную котлету, так съем кусочек(чтоб успокоиться) и больше не хочу - типа наелась))Помимо всего этого я не ем хлеб, сахар, картошку, бананы, авокадо, виноград, хурму и все жирное, жареное и майонезное.На мой взгляд просто таблетки не помогут, надо именно соблюдать режим правильного питания + физ. нагрузки.А Сиофор мне помог на начальных этапах именно умерить мой аппетит, потому что я как наркоманка очень любила вкусно покушать. А сейчас помогает себя сдерживать, я уже такого кайфа от еды не испытываю, если вдруг в гостях и переедаю, то сразу это чувствую и перестаю есть)))