отбеливают зубы перекисью водорода и больше ничем.Светом,лазером можно активировать перекись,чтобы быстрее кислород высвобождался.если просто светом отбелить,в смысле тем,которым пломбочки засвечивают,может будет какой-то результат,но вряд ои особо заметный.