С лицом, понятно, косметолог.По телу. Проблема обвисания в вашем случае далеко не только в излишках кожи. Вы худели на диете без спорта, значит потеряли мышечную массу, поэтому и выглядит кожа и тело таким образом, нужно восстанавливать.Купите гантели и не поленитесь перед тем же телевизором СИСТЕМАТИЧЕСКИ (5-6 раз в неделю(!!) заниматься).Пресс:http://www.youtube.com/watch?v=oGlsTIVL9z8без утяжеленийОсновное упражнение:http://www.slabakoff.net/publ/1-1-0-1Для косых идеально, на мой взгляд, упражнение "велосипед"Выполняйте при правильной технике, здесь важна не скорость.8 минут маловато.Для рук. Обвисает первым делом трицепс.Начните с 1-1,5 кг гантелями:http://www.slabakoff.net/publ/2-1-0-11http://www.slabakoff.net/publ/2-1-0-17Икры:подъем на носки с гантелями (3 кг начните), прыжки (!)(со скалкалкой, хоть с воображаемой)Обычно еще внутренняя часть бедра обвисает и похожа на желе.хороша становая сумо с широкой постановкой ног.http://www.slabakoff.net/publ/5-1-0-51http://www.fitnesstube.ru/theory/295-stanovaya-tyaga-sumo.htmlСледим за поясницей, колени не выходят за носки.Очень хорош подъем по степенькам (стопой становимся полностью)Не игнорируйте полноценный белок в рационе - это строительный материал в том числе и для кожи, 1-1,5 гр на 1 кг массы, он необходим для обновления (!)Полноценные белки (т.е. содержат незаменимые аминокислоты) - мясо, рыба, яйца, молочка.Не игнорируете ли вы полностью жиры и сложные углеводы?Сама кожа на теле с течением времени подтянется (для 8 кг это не проблема)Помогайте пилингами (тот же молотый кофе, или скрабы), массаж, крема и, конечно, контрастный душ.