Когда я вышла на работу на полный день, сыну было чуть больше трех. И он спал днем, потом ложился ближе к 11. Я сняла дневной сон, после чего сын стал засыпать едва ли не в 6, и иногда просыпался и в три и в пять. На привыкание к любому режиму нужно время. Спокойно и мягко приучите - и у вас самой появится удивительно много свободного времени!!! сейчас сыну почти 6, и он ложится вечером в 8 30, встает в 7-8. очень и очень удобно.