тоже был такой эффект от сушек в свое время, возможно, твердая пища, на переработку которой уходит больше энергии,  чем на те же сладости, хуже усвояемость, ленивый жкт стал активнее работать, так думаю.Только сушки нимало не особо полезного содержат, я заменила на макароны (перья), отваренные 5-минут - ничуть не пожалела.