А я ставила прошлым летом, сбросила 6 кг, потом мгновенно их же наела, голод был, с весами носилась, еду взвешивала. Сейчас сижу 10 дней на разд. питании, ем в приёмы пищи хоть по 2 тарелки совместимых продуктов, жора нет и сбросила 4 кг. А сподвигла на подвиг знакомая, которая за пол года 20 кг сбросила и сейчас в этом весе держится. Главное есть не хочется, удивительное чувство.