Интересно, а оправданны ли диеты? Для здоровья? Не полезнее и качественне будет перейти на правильную еду и занятия физкультурой? Опять же очищение организма сделать для здоровья своего... Вот мне лень, например, заниматься диетой, высчитывать калории, тратить время на понимание этой диеты. Проще перестать жрать вечером, перейти на качественную полезную еду (мясо реже, рыбу чаще, овощи/фрукты/зелень/крупа наше все, про избавление от вредных продуктов говорить не буду и так все ясно, порции уменьшать и т.д - ну это же все знают), клизьмы, очищающие отвары (чистка по Семеновой Надежде - моя маман так себе операбельную миому вылечила). Короче, для здоровья надо стараться, чтобы не свалиться раньше времени и не стать обузой своим деткам.