Т.к. маслины я жру обычно только на праздниках, когда жру все подряд, то понятия не имею, как они мне в этом помогают. От большого количества пищи все и так как по маслу. Надо попробовать одних маслин поесть. Про масло оливковое слышала, но не пробовала. Говорят, что так помогает и обычное растительное масло, но оливковое, конечно, лучше во всех отношениях, не спорю.