Я не принимаю никаких витаминных комплексов. В моем "рационе" есть фолацин, витамин Е и аскорбинка во вторую фазу, витамины группы В (нейромультивит и магне В6). В след. цикле (активных действий) вместо фолацин и витаминов группы В буду пить ангиовит