так у меня-то рост 168, так что все пучкомДа у меня диета-то безо всяких изысков: овощи и черный хлеб. Сама как инструктор знаю, что так неправильно, но вот по другому ну вообще никакого эффекта не было. Правильно говорила Плисецкая - не жрать, вот и вся диета. Каждый раз это вспоминаю, когда тянет к холодильнику