Походите в солярий, хоть и искуственное солнышко, но помогает. А вообще, вам надо собраться в кулачок, помогают списки дел важных, которые надо тупо делать (паспорт загран, документы, права получить и т.д), тупо делайте. Знаете, сколько дел переделаете! и схуднете однозначно, есть будет некогда )))