1. Исследования о ПОЛЬЗЕ? У меня ссылок на них нет  Я ВАС прошу ими поделиться Нагрузка та же, что при тренировках в бане. Еще уточнять? 2. Зачем мне худеть? Набрала, видите ли, 20 кило за беременность... надо было у Вас разрешения спросить на похудение? Ничего, что не спросила? Если Вы ВНИМАТЕЛЬНО прочтете название топа, то увидите: "Бриджи для похудения"  Видите? Похоже, что у Автора топа наблюдается то же заблуждение, что было у меня: с помощью этих самых похудательных штанов - худеют. И на этот вопрос Автора я ответила: беспонтовая штука для похудения.Или слона-то и не заметили? Что касается персональных особенностей или уровня тренированности... мне, видимо, не повезло - вот уже третий спортклуб, вот уже пятый или шестой инструктор... и ВСЕ они в один голос говорят о том, что тренировки в подобных изделиях неэффективны с точки зрения похудения и опасны с точки зрения здоровья. За мой уровень тренированности не беспокойтесь  Лет 9, кажется, в спортклубе(ах), летом на роликах и велосипеде, зимой на коньках. Муж монстром называет за способность кататься на роликах часами без отдыха  А вот случаи обмороков в таких штанах во время групповых занятий степом наблюдала, да. И не надо песни петь об индивидуальных особенностях - никто не знает что будет с Автором топа и какие у нее особенности.3. Про вывод жира с помощью штанов. Еще раз: читайте название топа и вопрос Автора 4. Отеки и ожирение - одно и то же??? Сорри, дальше я - пас. Человек, пишущий такое, или ни разу не сталкивался с настоящим ожирением, или не знает что такое настоящие отеки. А если в кашу из ожирения, вызванного отеками и солями, добавиь еще и целлюлит - все, туши свет - сливай воду, полный аллес капут  	 Кто бы мне объяснил откуда взялся целлюлит у барышни ростом 174 см. и весом 48 кило?  	 От ожирения из воды и солей, видимо Еще раз: разжевывать Вашу конкретную ситуацию у меня нет желания  Вот когда Вы покажете мне хоть одного человека, который ГОДАМИ набирал жирок, у которого тело именно, как пудинг, который не имеет отеков вообще, который не ест соли совсем... и который согнал бы весь этот ЖИРОВОЙ пудинг "пробежками в костюмчике и снижением потребления соли" - тогда я буду готова с Вами беседовать  А так... Вы пока путаете теплое с мягким 5. Минус 15 килограмм настоящего ЖИРА (который накапливался с 11 до 16 лет)  Минус еще 10 килограмм ЖИРА, который накопился за время беременности и первых 6 месяцев кормления грудью. В цифрах - 74 кило ДО, 59 - после (с 52 до 44 размера). После беременности - 72 кило ДО, 62 - после (44-46 размер). И это не было водой... впрочем, при моем росте 178 это и особым ожирением не было