Так тут надо определиться, либо еще один ребенок неприемлем, либо допустим, просто хотелось бы не сейчас. Если допустим, значит в случае «нечаянной» беременности на аборт не побежите, значит можно и с ППА, и с кремами, и со спиралью поиграться. А если совсем неприемлем - то стерилизация. ИМХО.