мне кажется, что это предостережение психологов основано на том, что чем сильнее себя открываем, тем легче нам причинить боль. т.е. другая сторона может воспользоваться вашей открытостью. эта проблема решается полным принятием себя, со всеми страхами, обидами, желаниями. по большому счету никто не причинит вам боли, оцениваем, что больно, а что приятно только мы сами. если для нас это больно, значит есть какие-то травмы и с этим нужно разбираться