Нам всем очень баночный массаж помогает.Ноги парим через день,на след-либо банки либо горчичники.Сок черной редьки с мёдом(или сахаром),говорят ещё хорошо сок лука с сахаром.Очень нравится рецепт овсяного киселя-овёс(прям с шелухой варить долго на мадленном огне в большом кол-ве молока пока не загустеет и не станет цветом топлёного.Пить горячим,можно в термосе хранить.