Я просто тупо смотрела в потолок, зажимала до боли губу (я не кричала) и тупо думала, что вот еще чуть-чуть и все. И так каждую схватку. Вставать я не могла - т.к. на пузе датчик КТГ, а на руке капельница с ношпой, поэтому приходилось лежать в одной позе все те долгие часы схваток (а они у меня 15 часов длились). Короче. как мне кажется - правильное дыхание(это скажет врач) + психологический настрой помогут. Без паники, без криков (они реально силы уменьшают, я так думаю) - а с хорошими на сколько это возможно думками. Кстати в промежутках между последними схватками я вырубаться стала, наверно уже от бессилия впадала в сон, или как это еще назвать. На схватке просыпалась и снова в ступор.