Это точно,пилатес и иога совсем не одно и то же.  Я занималась пауэр- иогой до 12 недель,а потом наша инструктор когда узнала что я беременна порекомендовала мне упражнения для беременных. А в обычный класс она мне сказала лучше не ходить, тем более что у нас иногда такие занятия были интенсивные, некоторые тетки называли их "бут камп".  Но через 6 недель после родов я уже была в строю снова, очень хорошие занятия иогой у нас были.