Я похудела после первых родов только через 2.5 года, попробовав гречку с кефиром, и потом,придерживаясь принципа раздельного питания. Сейчас после вторых родов еще 10 кг остались (набрала 20) малышу только 3.5 мес, но почти уже не кормлю грудью, думаю начать приводить себя в порядок. Пробую не есть после 6, и хочу опять попробовать гречку.