тогда начните с индивидуальных, хотя бы 2-3 занятия, чтобы инструктор Вам все разъяснил, а потом уже можно с готовыми Вашими знаниями идти в группу и отрабатывать до автоматизмак. Индивидуально с раздражителями сложнее, на площадке в этом планеконечно лучше. Здесь я думаю индивидуальный подход нужен, чтобы совмещать одно с другим