Если от завтрака осталась геркулесовая каша,то к ужину из неё можно приготовить вкусные оладьи:добавить в кашу 1-2натёртых яблока,соль,сахар по вкусу и 2-3 ст,ложки муки,тщательно перемешать.Раскладывать тесто ложкой на раскалённую сковородку в растительное масло.Подавать оладьи с варенье или мёдом к чаю.Бетерброды:на хлеб кладем помидоры - кружочками, сверху тоненькими тоненькими колечками лучок, солим, перчим.