я сама на жанине скоро 8 лет. Тож залетаю с лёту. Первые 4 пила без перерыва. Сейчас раз в год прерываюсь, при разумном подходе- не залетаю. Тут выше http://eva.ru/topic/31/1358032.htm там дохтор объясняет почему надо делать.