Худею. Могу пару раз в неделю и сосиски поесть, ничего страшного нет. Вообще строго в еде себя ограничивать - недалеко до срыва будет. Нужно просто есть меньше и правильнее, вредности в первой половине дня. А так и сладкое можно иногда и алкоголь в небольших количествах. Вчера вот и покушала нормально, и шампанское с мужем попили перед сном (отмечали годовщину свадьбы), а сегодня отвес в 500гр. Но я недавно бодифлексом начала заниматься, может обмен веществ наконец налаживается. А раньше привес был от любой пищи, съеденной после 5 часов.