Не согласна про нельзя - все-таки у всех по-разному. Мы занимались и даже по несколько раз (прям какая-то активность проснулась) - ни фига, все равно до 40+5 доходила  Думаю, тут индивидуально все  И если нет мед. противопоказаний и есть желание - почему бы нет