Судя по ответам, это действительно легкая ПД.Во-первых, совет - питайтесь правильно, желательно придерживаться рационального питания, кушать небольшими порциями регулярно.во-вторых, постарайтесь договориться с мужем или няней, чтоб Вам давали пару часов на сон или просто отдых. Меня муж "вылечил" тем, что вставал ночью к ребенку и давал мне высыпаться в течение 3 недель. Трех недель мне хватило, чтобы выспаться на все грядущие годы.В-третьих, хватит чувствовать себя виноватой. ИМХО, Вы не можете полноценно воспользоваться тем отдыхом, который у Вас есть, потому что постоянно чувствуете вину за то, что "отдыхаете в то время когда надо бы..." Спокойная мама, которая не занимается с ребенком, ЛУЧШЕ мамы-невротички, которая занимается с ребенком. Поэтому хватит чувствовать вину перед старшим ребенком (у Вас это очень явно). Играйте с ним не по режиму, а когда захотелось. Не пытайтесь соответствовать "образу матери", только напряжетесь зря. Не хочет заниматься в саду - устройте ему и себе каникулы.Еще бы посоветовала на время уйти с работы. Иначе будет сложнее. Но тут бывают ситуации, когда иначе нельзя, понимаю...А в целом, могу заверить, все устаканится. Чтобы заиметь РЕАЛЬНУЮ послеродовую депрессию надо намного больше предпосылок, чем у вас имеется.