Сегодня 58,9 (минус 300гр.)хотя вчера была в гостях и съела 2 голубца и 7 пельменей часов в 7 вечера. Думала сегодня вернусь к 60ти. Сегодня попробую на кефире посидеть. Вообщето хорошо гречка запаренная с утра. Все из кишечника выводит как терка. Можно ее с квашенной капустой перемешать. Тоже прокатит.