Вы не занималтсь спортом, а,по всей видимости,погулять в фитнесстудию ходили.Те,кто действительно занимается спортом,набирают мышечную массу,если речь не идёт об ожирении.Два года назад я пришла в студию с массой тела в 43 кг в одёжках и при этом мой тыл "украшал" плоский тощий,трясущийся при прыжках, зад, тоненькие и желеобразные ручки,торчащие ключицы и иной ужас. Сейчас у меня остались те же обхваты груди-талии-бедер в сантиметрах,НО!!! при этом масса тела стала 51кг,упругий зад,рельефные живот и спина,такие же тонкие,но крепкие руки.Надо не массу тела стремиться уменьшать, а процент жировой ткани: Вы будете уменьшаться в объёмах,тело станет крепче и более упругим,а масса,О,ужас!!! будет расти,т.к. тренированные мышцы вксят гораздо больше,нежели жирок.Мой тренер говорит,что нужно правильно цель себе ставить Не увидеть через год цифру на весах меньше, а чтобы ты могла через год голышом перед зеркалом прыгать,и чтобы при этом ничего не тряслось. Кстати,и на весы при правильном режиме тренировок и питании следует становиться не реже раза в квартал.