Мне до работы ехать 25 минут. Приезжаю в 630.два раза в неделю сразу после работы в спортзал. Два раза в неделю занимаюсь дома, после того, как детей уложу. По дороге на работу в машине занимаюсь языками, плюс слушаю на работе, пока работаю. В обед хожу пешком. Смотрю фильмы на иностранных языках. На выходных совмещаю с детьми спорт, если можно, например коньки, лыжи, велосипед, ролики. Это вам к вопросу языков и спорта. Только на салоны нет ни времени, ни желания. Меня утсраивает.