Жаль, но посоветовать ничего не могу  Часто вижу людей уже проживших жизнь, и всё равно стесняющихся что-то спросить, кого-то отвлечь (ту же продавщицу в магазине). Советовать идти к психологу даже не буду - вы это и сами знаете, но не всякий пойдет, не всегда хороший специалист попадётся, не всегда время и деньги есть... Хотя, посоветую: попробуйте найти психолога-онлайн-консультанта, потом может и на очный приём захочется прийти, или заочно вам сможет помочь.