Я бы на твоем месте не оставляла спорт совсем. Я вот забросила совсем свое видео фитнес и потом начала заниматься, у меня 3 дня болели ноги, так что я ходила еле-еле.Сегодня уже снова в бой готова.Оставь хотя бы 15-20 минутную зарядку в день. Приседания, наклоны, чуток пресс раз 10 и по 2 подхода. Так и мышцы не забудут движения и для организма в целом полезно, для жира плохо. И  1 день выходной.Просто ты переборщила со спортом. Если сейчас все совсем уберешь, снова себя заставить будет сложно. А так когда будешь эмоционально готова, просто добавишь нагрузку немножко, потом еще немножно.Лучше совсем чуть-чуть, чем без ничего.