Вот отвращение к ним быть не должно, пиявки энерготеропевты они чувствуют ваше отрицание. пользы  с таким отвращением вам не принесут. Лучше делать  вечером именно тогда они чувствительны, часа по крайней мере за два не кушать особенно хлебобулочные изделия (шлакуют)Морсик клюквенный пить почаще