я похудела с 91кг до 58кг за 6 месяцев. 2 месяца удерживаю. худела сама, без таблеток и бассейнов и прочего. много ходила пешком, потом бегала, занималась дома перед телеком, мало ела и очень ОЧЕНЬ хотела быть стройной и красивой. вот пока в голове не переклинило, что пока я не похудею, то я буду несчастной, одинокой, обиженой на весь мир, так я и носила эти килограммы. сейчас моя жизнь изменилась до неузнаваемости и мое отношение к жизни тоже изменилось - я больше не ожидаю только зуботычин ото всех и вся. так что, главное захотеть. если нет денег на спортзал - не надо, можно и самой дома заниматься.