не долго, посмотрел 2-3 сек, перевел взгляд.на счет смешанного не подскажу , у меня везде был минус. По поводу сосудов - у меня некогда такого не было, надо обследовать. Хотя мне окулист говорил, что резко наклоняться с плохим зрением, очень вредно может из-за этого? и выбирать спорт надо без наклонов.