Помогает в одном единственном случае: если тужит, а тужиться не дают. В остальных случаях дыхание собачкой нафиг не нужно: сушит носоглотку, приводит к гипервентиляции. Дышать надо спокойно, глубоко, по возможности расслабленно. Следить за тем, чтобы не было напряжено лицо: губы, лоб.