на мой взгляд, три часа в день - это ОЧЕНЬ много. Вам нужно выделить время только для ребенка. На самом деле больше чем на час Ваше личное присутствие для ребенка и не нужно. Вы приходите допустим в 8, оставьте себе 15 минут и затем целый час только ребенку. Читаем, русуем, разговариваем. Скорей всего, когда вы приходите домой, вас ожидает еще куча дел, и ребенок он вроде уже рядом, но вы ему личное время не отдаете. Просто видите его. Выделите час на ребенка. Это вполне достаточно. Но этот час должен быть его. Может это будет игра в прятки, может вы будете сидеть рядом с компом и смотреть как ребенок играет, может вы будете с ним вместе в обнимку сидеть и смотреть мультик. ...