Я тоже такая. Но пошла тренироваться, а тренер сказал надо завтракать. Предложил есть овсяные хлопья, я еще 4-е злака прикупила.Есть абсолютно не тяжело. Ничего не давит, не тошнит.Сначала ела с накрошенными фруктами. Теперь могу и просто так. Чуть соли и чуть-чуть сахара. Чтобы не совсем пресно было.Села, съела. Совершенно незаметно. В организме легко, а процесс запущен