не обязательно. Просто с помощью упражнений кегеля вы сможете контролировать свои мышцы, и не нахвататься воздуха когда не надо. А когда надо - пожалуйста. Есть дамочки, которые так развлекаются - в кита  играют. Набрали воды, нырнули в ванну, выпустили фонтанчик