Я имела в виду,что можно выставлять уровень сложности,т.е. на каждом уровне нужно увеличивать давление на педаль(подножку.... как сказать правильно? ).На данный момент я бегаю на 12 уровне, а организм очень быстро привыкает к нагрузке,и,чтобы иметь возможность её повышать не только за счёт скорости оборотов,но и давления.Мне он очень помог в своё время подтянуть попу именно усиливая постепенно даление.За три года фитнеса ни разу не пользовалась этим тренером.На что иногда смотрю,и то,от скуки,- на время и калории,что,как выше мною сказано,не принципиально важно.