Непереживай. Главное не отчаиваться. У меня было тоже самое. Жуть. Я даже руки поднять не могла. Меня спасало вот что:: чтоб расцедить застой - горячий душ (но не кипяток), грей это место (хотя врачи говорят нельзя - но мне помогало- у меня лактоз был три раза), массируй и сцеживай, лучше в бутылку и понюхай молоко - может ужасно пахнуть  -скисло.... Потом к груди компресс из меда (чуточку) и капустный лист. Лист предварительно вилкой наколи сильно и обматай шерстяной тряпкой. Если молоко нормальное, то небоись давать детке, ну а если нет - то не рискуй. И делай эту процедуру как можно чаще (три-четыре раза в день).Сопли -  купи виброцил (снимет аллергический отек и не допустит аденоитита)и промывай морской водой. Сейчас вирус сильный, я с детьми три недели валялась. Сопли ручьем текли. И выздоравливайте@@@@@@@@@