Надеялась на свой и чужой опыт , много читала , анализировала ,консультировалась с врачами( которые , кстати не советовали). Вред очевиден, особенно в первом триместре и я вам глаза не открываю, куча информации по этом поводу, а уж выбирать каждому , вредно или нет.