Вчера залезла на сайт пищевой пирамиды американский и посчитала свои калории. Денек у меня был не очень такой диетический... но и не зажорный. Съела я примерно 1500 ккал (при таком рационе я не худею, только поддерживаю вес), а они мне для похудения реккомендуют 2000! как они там считают, не представляю. Чтобы потихоньку худеть мне надо около 1200 ккал. причем с минимумом жиров.У кого-нибдудь есть хорошая считалка калорий на русском языке?