Если хотите избавиться от аллергии,то лучше не голодать полностью,а посидеть на воде и геркулесе,это всё-таки более щадящий метод,чем голодание.Моя знакомая соблюдала такую диету месяц,избавилась от экземы.Но у этого метода есть один существенный недостаток:резкая потеря веса,а это чревато уже другими проблемами.Впрочем,у полного голодания этот эффект ещё больше