Перестать гладить. Трикотаж и немнущееся постельное - наше все. Заказывать продукты на дом. ходить гулять с ребенком на порядок меньше, переживет вполне, ему не станет лучше, если мама хлопнется в обморок посреди трудовых подвигов. Ложиться спать не позже полуночи, наплевав на бардак, белье и мужа. И наконец, расслабиться и не пытаться быть отличницей во всем. недосып = это путь в никуда, вы в любом случае рано или поздно сорветесь и тогда последствия для здоровья и семьи будут гораздо серьезнее, чем отсутствие прогулок и мятая одежда.