У меня в первую беременность (ой как то в голове не укладывается, "в первую" ) тоже так же было, пила крапиву, к врачу не ходила! У мамы моей я тоже "омывалась" , наследственное видимо!  По меньше двигайся, и уж точно не плачь и не нервничай, а то только усугубишь! Не волнуйся это нормально!!! Главное чтоб сильно не пошли. У меня, помню мазались когда вставала или резкое движение делала, когда лежала, ничего не вытекало.