Если мама ребенка прочтет, то потружусь оставить и я свое мнение:Что такое уважать себя? Любить себя?- когда тебе лень - вставать, идти и делать;- голоден? а может просто хочется пить?- хочется сладкого? Можно. С утра. И все. - любить природу и любую погоду, тогда возникнет желание гулять и наблюдать за ними.- как только исчезло острое чувство голода - сразу же останавливаться, и не продолжать есть.- никогда не запивать еду напитками (любыми), пить через полчаса-час-два после еды.- компы и телеки не должны быть включены, когда человек ест.- отдыхать после еды.И еще можно сказать много всего, да только и этого будет чересчур пока. А насчет ребенка, думаю, не надо пока сокращать количество еды вообще, не стоит акцентировать на этом внимание, начните с прогулок, а просмотр телека замените игрой в эрудит или шахматы. Эффект не заставит себя ждать. А за поддержкой обращайтесь к худым, они всегда знают как надо правильно жить (читай - есть )(ну по крайней мере бОльшая их часть). Успехов Вам!!! Выставки, театры, поездки в другие города, поиск тайников, да что угодно, только не жрачка с утра до вечера!!! Кстати, мой 8-летка весит 26 килограмм, а я 55. Меня ужасает цифра 76 даже относительно взрослого человека, о той боли, которую я почувствовала к маленькому человечку, даже не стоит и говорить... Еще раз удачи!!!