Ситуация катастрофическая. Веса лишнего ОЧЕНЬ много. Я даже не знаю, с какой стороны подступиться... Я и раньше-то не отличалась худобой - 70-80кг. Но когда я худела на 10-15кг - это одно... А сейчас надо (для здоровья, самоощущения, самооценки - в первую очередь!) на 35-40кг похудеть. И я даже не знаю как взяться, что делать, какую диету выбрать. Спорт - не думаю что будет полезно с данным весом, огромная нагрузка на сердце, пока гуляю с ребенком пешком по 3-4 часа в день. Я склоняюсь пока сама к тому чтоб посидеть пару месяцев на "быстрых" диетах, чтоб увидеть результат (это важно, если не видно результата, то и руки опускаются), а потом сесть на "систему", -60 или что-то похожее... Кто уже имеет опыт такого похудания, подскажите и поделитесь вашими успехами! ну очень нужен стимул!!