Я вот и так раздельно стараюсь питаться..ну т.е. мясо с овощами, а ужинаю всегда не позже 18.00...потом кефир..До беременности вообще вместо ужина только кефир был..Но днем на работе постоянно чаек со вкусностями и короче таким макаром набрала 5 кг всего после лето,т.е. всего за 4 месяца((( А сбросить не успела... поэтому теперь стараюсь вообще строго чтобы еще за беременность лишнего не пришло)