Попробуйте парафинотерапию в салоне. А дома можно чуть нагреть масло (растительное или оливковое если не жалко). Масла не жалейте. Наливаете в большую глубокую емкость и сидите минут 15-20 (если не можете так много масла перевести - смачивайте марлю обильно и обертывайте руки. Только понадобится помощь чья-то и еще нужно устроить эффект паровой бани: сверху можно фольгой и полотенцем обернуть). После смывки крем и хб перчатки. Я так после ремонта свои руки реанимировала. Через 3 дня повторите.