Нам 1,9, если поможет, меню такое:как проснулись - смесь 200 млчерез час - каша молочная + творог обед - овощи с мясом\рыбой + яйцо через деньполдник - кисломолоч. смесь (кефир не пьет), фрукты, сушки или печенькиужин - гречка, рис или вермишель + овощи, иногда мясо добавляю, если на обед плохо елперед сном - смесь 200 млВ промежутках ещё может фрукты поесть, хлеб. Сладости, соленоти и т.п. не даю.