Ребенку сколько? Я диету только первые 3 месяца соблюдала. Если нет аллергических реакций, если прошел период коликов-газиков - ешьте вы все на здоровье. Какая то супер диета при ГВ это такой же миф как и необходимость сцеживания. Просто кушайте ЗДОРОВУЮ пищу. Не ешьте сильно острое, копченое, жареное и жирное. НЕ ешьте салаты состоящие из одного майонеза. Если хотите все таки традиционного оливье - сделайте домашний майонез - и смешайте его со сметаной в пропорции 1:1. Поверьте это и не кормящим то вкуснее и полезнее.