ну мне кажется тут многие просто тусуют для общения, не строго по системе . Я тоже только вредности до 12 и не есть после 17 соблюдаю.....а в остальном все под себя.Ну результат у тебя впечатляет...10 кг за месяц??? Как тебе это удалось?