Главное - не останавливайся! Сама плакаю, три недели худею, кушаю раза в 2 точно меньше, на тренажёре каждый день по пол часа занимаюсь, объёмы вроде чуть-чуть уходят, а вес стоит, зараза. Максимум 1.5-2кг за 3 недели. Это при том, что первые килограммы, да ещё при реально избыточном весе, должны не то, что уходить, убегать, сверкая пятками, а они стоят ((((((((((