Для начала расслабиться недель до 38, а то и вовсе расслабиться. Начало род деятельности это схватки, которые усиливаются и становятся чаще. Именно так их можно от предвестников отличить: по учащению, увеличению продолжительности и усилению. Иногда воды отходят раньше схваток, не заметить это вряд ли возможно. Ну и любое кровотечение это повод немедленно ехать в роддом.А вообще, вам бы чего-нибудь почитать на эту тему или на курсы сходить, больше уверенности в себе появится. Чтобы знать, в какой период родов что с организмом происходит, и не паниковать.Первые роды, как правило, быстрыми не бывают, успеете и искупаться, и причесаться, и накраситься Как говорил один пожилой роддомовский гинеколог: не бывает так, чтобы вы утром проснулись, а рядом ребенок новорожденный лежит, нет, вы обязательно успеете сообразить, что к чему