Я перебарывала себя несколько лет. Каждый день просыпаешься с мыслью и с ней же засыпаешь. были рывки, были взлеты и падения... самым тяжелым был период борьбы когда начался повторный этап набора веса из за дисбаланса гармонов. И спортзал в тот момент был, и подсчет каллорий (жиров, углеводов) а вес или стоит или прибавляется. гармоны урегулировала, но честно признаюсь что сдвинуть организм с мертвой точки помогли препараты..пила курс Линдаксы по совету эндокринолога. 3 мес. пила. вес уходил очень медленно, но я чувствовала как перестроился организм как перестроились вкусовые пристрастия. потом 3 мес. перерыва... я должна была понять что и без таблеток тоже могу. Оказалось могу. сейчас повторный курс...с марта ушло около 8 кг. главное перестроился ритм питания. вечером могу вобще не есть или ем какой нибудь салатик..или небольшой кусочек чего нибудь невредного, днем тоже не усердствую но и не ограничиваю особо.