у меня непортиться, потому что я не на диете. На диете со всякими лишениями можно сбросить вес, но удержать результат нельзя, откуда ж взяться настроению? Я на диеты уже года 3 как забила. И худею, и вес удерживаю (когда худеть надоедает) и настроение супер.... Ососбенно в обновках. С 56 на 46 переходить очень приятно... Не за день и не за месяц, но....