Некрепкий, акушерка сказал, с кофеином можно до часки в день (я старюсь, чтобы это время на утром пришлось), а без кофеина можно 2. Но я в любом случае только одну пью, даже без кофеина. Пью с молоком, но я не сама варю, а у меня аппарат Филипс Сенсео - там крепость тоже завосот, сколько кофе положить в Пад.