из своего опыта:1. с мужем таким образом я отношения испортила навсегда, хоть мы еще под одной крышей живем. Он себя плохо вел по отношению ко мне, но мой ответ был не лучше. Теперь он просто не хочет проводить со мной и ребенком время, ему со мной некомфортно. Я постоянно пилю, а он очень самолюбивый по натуре, и он для себя решил, что лучше вообще ничего делать не будет - тогда и пилежа не будет. Как правильно построить на данном этапе Вам отношения с мужем, чтобы не оттолкнуть его - лучше проконсультироватья с психологом, потому что Вы свое поведение не можете оценить со стороны, Вы только изнутри свои эмоции ощущаете и им поддаетесь. А на мужа это  не тот эффект оказывает, который Вам нужно.2. После того как у меня появился хороший помощник с ребенком (свекровь), мне стало намного легче справляться со своей истерией. Заведите себе помощника, выберите например няню которая Вам симпатична и оставляйте с ней ребенка, чтобы чем-то для себя заняться3. Если во время приступа истерики я начинаю убираться, разбирать вещи и мыть полы - мне помогает. Тут уже писали, что депрессия - болезнь ленивых. Если дать себе под зад и вместо рыданий начать двигать руками - становится лучше4. Я не обращалась к специалисту по поводу депрессии, и должна сказать что она мне очень дорого далась, здоровье попорчено изрядно, и до конца она не излечилась. Попробуйте все же обратиться ко врачу