Я вот на этой: http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=2241619&m=29мне очень понравилось - вообще не голодно, все расписано, как-то очень стимулирует и не дает съедать лишнего. Белковая неделя не расписана - она вот мне тяжела была. А постную, правда, я соблюдала только примерно, т.е. каждый день новый суп не варила, ела 2-3 дня тот, что был. Но принципы основные все равно соблюдала.