Моему мужу моё внимание нужно. Я научилась укладывать детей без помощи мужа, что бы к 20.00 дети спали, приучить к такому режиму вполне возможно. То что папа детей будет видеть только во сне, компенсируйте выходными. Возможно дети при таком режиме смогут пообщаться с папой утром, навярняка будут просыпаться рано. Спите сами в дневной сон детей.У меня всегда младшие ложились в 20.00, а старшие в 21.00. Соответственно всем внимание было уделено-в 19.00 ужин, в 20.00 младшие спать, затем я час занималась-играла-читала со старшими, и с 21.00 до 23.00 было наше с мужем время.Сейчас режим сдвинулся на час, старший сын ложится в 23.00, но он уже совсем большой.Не ждите, что дети вырастут и всё само наладится, учитесь планировать время, чем больше людей нуждается в вас и вашем времени тем сложнее, но и с тем очень важно как вы это делаете.