У меня было так... Набирала вес сначала нормально, а потом понеслось... Медсестра ругала, а врач порекомендовала белковую диету... слушайте... но применять не более 3 дней. Кусок говядины (отварить) 300 г; 0,5 л кефира 1%; творог обезжиренный 0%; яйцо вкрутую (1 шт.). Это вся еда на целый день. Вес уходил быстро. Проверено. Прикол в том, что в ЖК отругали ещё и за то, что так быстро и много сбросила...