Сегодня, в который раз опять держалась, кушала умеренно, без сладкого и мучного, а  как вечер - опять разбирает, невозможно остановится, стоит только попробовать расслабится, и ведь почему то именно вечером происходит это "расслабление". Вот уже конфетку смяла... Хотя с утра зарекалась этого не делать!Может, как гормонально обусловлено, как вы думаете?И как с этим бороться???