Бедная ты, бедная. Одно утешает - и это тоже пройдет. Есть ты все-таки не бойся, есть надо, просто не очень твердое что-то, и после рот слегка пополоскать, но без фанатизма. А почему ты не можешь что-то поделать типа повышивать? Вроде, наклоняться не надо, да и руки заняты  Ты себя береги, не прыгай пока, успеешь еще, когда все заживет.