Я ем все, т.к. считаю, что мой рацион должен быть полноценным. Также пища должна доставлять удовольствие. Я люблю мясо, не считаю вредной картошку или макароны, так почему их не есть? На ночь я люблю попить чай с чем-то вкусным, особенно если до этого был секс )) Меня после секса вообще пробирает покушать. Главное - не переедать. Ни одна пища в умеренных количествах не будет приносить вред.