До сильной боли и уплотнений не доводите, подцеживайте, как только начинает распирать. Первые 2-3 дня это часто придется делать, потом пореже. Перевязывать нельзя, если мастита не хотите, тем более если уже болит.В перерывах прикладывайте капустные листы отбитые.Горчего не пейте. Можно шалфей заваривать и пить, он снижает лактацию.