При чем здесь «не в состоянии удержать»? И я Вам не про проглотить, а  про вдохнуть…Вы разницы не ощущаете?  Я рада, что у автора все в порядке, но мой совет, это всего лишь стандартное действие при такой ситуации, при чем опасной для жизни ситуации.А хамить не стоит, это не украшает.