У меня  было во время недавней беременности подобное , но не совсем. Делаю что-либо и вдруг раз и как вы говорите раздвоилась, как будто вижу себя со стороны, слышу звук как из вне, себя вижу. Длилось такое состояние сек 30. Но мне было страшновато. В начале думала, что давление. Но я чувствовала себя хорошо. И давление было в тот момент при измерении в норме. Потом поняла, что это что-то другое,т.к. например иду по незнакомой улице и понимаю, что я знаю что тут и где и видела себя не беременной уже, идущей здесь. Короче бред....объяснить не могу.