при таком росте с такими параметрами Вы просто ПЫШКА!!!! А учитывая возраст и то что с годами килограммы к нам прилипают незаметно а уходят уже трудно, то простите... пока мой муж был МЧ он был стройный и спортивный, теперь плюс 15 кг на домашних борщах и мое желание несколько поубавилось(я вешу 59 при росте 170 и думаю что надо сбавить, возраст у нас одинаковый.