если утром отеки- лицо, руки, ноги- это почки. что делать? попробуйте большую часть жидкости выпивать до 18 вечера, а после 19- не больше стакана. если на ночь много пить- эта жидкость как раз задерживается в организме. еще по себе заметила (не знаю подойдет ли вам)- очень зависят утренние отеки от того, что я ем вечером. если поела гречу с молоком, творог (просто без всего), кефиру выпила поллитра, рыбку на пару, зеоеные овощи на пару без соли- утром все отлично. а вот если были макароны с сыром, овощной салат с помидорами, брынзой, черный хлеб, брынза, рис с соевым соусом- то утром и на весах плюс и лицо помятое и ноги отекшие.