Озадачилась. У Яны по-моему неверный режим... оцените!8-9.00 подъем9.00 завктрак11-12.00 сон (примерно полчаса спит)13.00 - обед14 - 16.00 прогулка и сон17.00 - полдник19-20.00 сон (полчасика)21.00 - ужин21.30 - ванна23.00 - засыпаем плюс минус 20 минут...ночью еще едим пару раз примерно в час и три-четыре часа...Вот я подумала.. а нормально ли то что мы ложимся в 11 вечера спать?????