Девочки, которые занимаются гимнастикой,  а вы без предварительной растяжки можете сесть на шпагат? Я на тренеровке (танцы) сегодня села по-настоящему, на обе ноги, в первый раз. Пришла домой, говорю, смотрите, сейчас покажу вам настоящий шпагат. И нефига не села(( Зато всех повеселила(( Как, со временем научись садиться  в любой момент?