вы плохо знаете балет. В балете очень много статики. Одни руки чего стоят в упражнениях у станка. И там движения по минимуму и очень медленные бывают, особенно в начале.Будут обучать позициям рук-ног, потом элементарные деми плие, релеве, соте по 1-2, потом батман-тандю, батман-жете. На что-то более менее приличное и показательное (ронд де жам портер, например, простите мой Хранцузский) выйдете не скоро, если все по уму делать. А вот спина и правда укрепится, и при должном внимании растяжку на партере можно сделать себе хорошую.