Спасибо за любоффф  Я не могу позже 10 спать в принципе, у меня потом весь день ощущение, что я день потеряла... Лучше всего вставать часов так около 8 - тогда всё путём  Но у меня не получается, т.к. эта разница во времени ночью меня держит с вами!