Просмотрела топик по диагонали.  Трикотажная одежда из натуральных волокон (шерсть, хлопок, шелк) дает усадку от ПЕРЕМЕНЫ температуры. Если вы стираете вручную, в тазике, то и для стирки, и для полоскания наливаете воду одинаковой температуры. А в машине бывают разные хитрости Бывают машины, которые наливают воду и подогревают ее до нужных вам 30 градусов. Т.е. сначала на белье льется холодная вода...Бывают машины, которые берут гораячую воду и холодную из разных кранов. Но ведь смешивают они ее в самом барабане, доводя до тех же 30 градусов. И на какой участок одежды попадет горячая водя, бы не узнаете. Бывают машины, или режимы, которые стирают в теплой, а полощут в холодной.Главное избегать ПЕРЕМЕНЫ температур. У нас вполне современная машина, обычное белье я стираю на режимж теплая/теплая, т.е. и полощу в теплой. Но хорошие коофточки, брюки, свитера только в холодной воде!Про косточки от лфчика. Лифчики надо стирать с сетке.Про пуховик. И пуховики, и пуховые подушки, и пуховые одеяла - все стирать в машине можно. И мячии при этом НЕ НУЖНЫ!НО!  Самое главное с этом процессе СУШКА!  Сушить надо в сушильной машине, лучше с мячиками. Пуховик будет как новый.Если сушильной машины нет (и нет у знакомых, к которым  можно напросится), надо стирать летом в жару. Хорошо отжатую куртку разложить в теплом месте, но не на солнце. И каждые 10 минут переворачивать, взбивать, тормошить. Наверно и зимой в квартире можно, если дома жарко. НО помнить: главное - это СУШКА. Вы должны изобразить из себя сушильную машину