после родов вообще всегда заставляют ложиться на живот, чтобы матка сокращалась быстрее. Мне после КС сказали ложиться (это не разрешают, а заставляют делать! ) на живот наверное на 2 день. Но я попробовала и не смогла (смогла лечь конечно, но тут же встала), больно было и ощущение, что у тебя мячик в животе и ты на нем катаешься. Живот же после родов сразу не становится плоским  , он еще висит и как-будто беременный месяце на 5-м. Потом потихонечку уменьшается. Начала пытаться ложиться наверное на 3-4 день после КС, потом с каждым днем все меньше и меньше больно было.