Все нормально! Чем разнообразнее тренировки, тем гармоничнее развивается тело. Нельзя сидеть только на гантелях, или только на фитнес-мяче. По разному надо организм баловать, и он ответит тем же Мне лично пилатес как мертвому припарка. Пробовала начальный уровень, потом продвинутый. Вообще ноль. Хотя и дышу правильно, и делаю все в полную силу. Даже испарина появляется иногда, но медленный темп тренировки скучен.