вращательные движения обручем (читай талие-попой) - 15 минут, наклоны вправо-лево с высоко поднятыми прямым руками и танцевальной позиции ног №1 - по 20 раз в обе стороны - 2 подхода, танцы с пылесосом и половой тряпкой - ок.2-х часов в общей сложности, мытье окон - полчаса на кухне. осталось дотанцевать в порыве протереть пыть везде и всюду, и танцы у плиты мое все на сегодня. остальное - вечеро-ночером