Но рис Басмати, кстати, считается самым диетическим, насколько я знаю, у него ГИ тоже низкий. А еще про сладенькое))) Просто голову сносит, ну не могу я ни дня без варенья, пастилы или мармелада. 2-3 раза в день чай со сладостями...Хоть голову лечи. Вот и набираю потихоньку вес