Стала панически бояться самолетов. Раньше все нормально было. Но один, неудачный полет  вгоняет меня в панику. Я совершенно перестала контролировать себя в салоне самолета. Страх и паника.Ни алкоголь, ни снотворное, ни успокоительные не помогают.По работе приходится часто летать и каждый раз это истерика на борту, за которую потом ужасно стыдно. Малейшая встряска и я начинаю паниковать, особенно при взлете и посадке. Может кто-то знает. в какие моменты при полете надо действительно паниковать. Если падаем, я и так пойму) А вот чего реально надо боятся при полете? Чтоб я не боялась всего подряд.И как себя успокаивать?