Лучше не надо,дыши так...эвкалипт пробивает.В нашем положении с маслами надо быть осторожнее,самое безопасное это через дыхательные пути.А нос лучше промывай солевым раствором,хотя я думаю если ты начнёшь пить этот чудный напиток,зажжешь аромалампу и примешь ванную то тебе уже значительно станет легче,можешь на ночь пару капель эвкалипта под подушку капнуть.