у меня тоже частенько болит спина, копчик и ещё в бёдрах чего-то...врач выписала Натекаль. когда не забываю пить, то не болит. Ещё я уже начала одевать бандаж, с широкой спинкой. тоже мне реально помогает, особенно если в магазин надо, или дома убирать...