Это с сайта Галя. Диета основана на потреблении одних белков (6 дней), далее 4 дня овощи-фрукты. Кому интересно, зайдите, почитайте. По мне так лучше проверенную и хорошо испытанную протасовку, чем очередная "чудо-диета"