Практики тем и отличаются от навязчивых состояний, что включаются они осознанно и человек контролирует этот процесс. Для сравнения приведу вам пример остановки сердца усилием воли (есть и такие практики) и физиологическую непроизвольную остановку работы сердца. Во втором случае это признак серьезного растройства злоровья и к практикам не имеет ни малейшего отношения