Я заранее до 12 недель стала кушать как можно больше продуктов, стимулирующих движение кишечника - овощные салаты с маслом, квашеную капусту с маслом и свеклу. Проехала без них родимых, а вот после родов все это мне нельзя и бедаааа. Варю компот из кураги и чернослива, можно утром ложечку облепихового масла выпить и глицериноые свечи, последние незнаю, можно ли во время Б, кормящим можно. Удачи!