Я неясно написала, но я так и имела ввиду что 2 раза в неделю. Ну про диван и булки это были только примеры.Ну морковку с ним потрите или что вы там принципиально едите. Вы так описываете маленького ребенка как будто его пора отправлять траншеи копать, израсходует энергию и будет тихо в доме и хорошо. Что значит более адекватный? Развивающие игры это что? Это когда взрослые командуют что детям делать надо? Поверьте нет ничего более развивающего чем игры детей между собой, а взрослые только угнетают детскую фантазию и ограничивают мозги ребенка приучая его делать вещи по команде и по инициативе взрослых.