пасиба-пасиба  На самом деле, самоцели чего-то накачать не было. Просто хотелось придать некоторый рельеф, чтоб тело было "живым", чтобы спины динозавра не было. За массой не гонюсь. И моя главная гордость - никаких тренажеров, только небольшой вес в гантельках и штанге 2-3 раза в неделю на групповых...