спасибо за ответ, просто мне она тоже нравится, я ее применила, когда у меня вес намертво встал и получила результат отличный, но боюсь применять часто именно, чтобы не лишиться такого эффективного механизма худения. Значит получается, если даже делать перерывы в год, все равно организм уже знает и привыкает((Кстати, я заметила, что и к раздельному питанию тоже, думаю, и к другим вариантом полезного и диетического питания тоже(