я вот в упор не помню рекомендаций на эту тему, но желание избавиться от этого паразита было столь велико, что я просто меняла наволочку каждый день и гладила постиранную. А если не меняла, то сверху тонкое полотенце, отглаженное. Вот просто брезгливость такая была. И запах у мазей был неприятный.