Гоните от себя ЛЮБЫЕ мысли о нем. Не ходите на сайты с его фото и статьями, не читайте его старые письма вам. Уберите все с глаз долой. Вы занимаетесь каким нибудь спортом? Сейчас самое время вам нагрузить свое тело физическими упражнениями. Это очень хорошо отвлекает и "расслабляет" мозг. Даже ежеутренняя зарядка - тоже неплохо, а если йога - так просто отлично. На ночь - не ходите в интернет! Почитайте книгу, а потом понежьтесь с мужем. Вы слишком себя жалеете.