Гуляем каждый день с детьми. Иногда страшно лень, но надо. В любой мороз.Но если Вы на постельном режиме, зачем Вам угрызения советси по этому поводу??? Проветривайте комнату почаще. И пойте  Это здорово насыщает легкие кислородом. Даже читала в какой-то акушерской книжке, что восточные женщины, у которых не принято болтаться по улицам, избегают гипоксии именно пением. Не знаю уж, наколько это в наше время актуально у восточных женщин, но способ оч приятный  Под караоке или просто так