Я ходила на калланетику больше года, на мой взгляд, это сложнее, чем аэробика, но легче, чем йога, я в свое время ходила и на шейпинг, но в итоге остановилась на калланетике, там и правда, скучновато, но очень хорошо для спины, у меня работа за компом-а с этими упражнениями я вообще забыла про спину больную.