имхо,надо обстановку сменить.Съездить куда-нибудь в парк всей семьей или в гости.Мне это помогает.Переложить, хотя бы в выходные, часть забот по дому на мужа,или отправить его погулять с детьми, а самой расслабиться))А то,получается,день сурка какой-то.,совсем все безрадостно.