А что с объемами? Мне вот что интересно, если заниматься активно спортом, укреплять мышцы, придерживаться диеты, то вес ведь не всегда будет уходить, а вот объемы могут уменьшаться заметно. Я считаю, что потеря веса играет роль, если вы при этом видите уменьшение объемов, а если нет, то и смысла нет терять вес - это ведь незаметно.Или я чего то не понимаю?