Если будете питаться весь день, больше 1кг все равно не наберете. Просто следующий день сделаете разгрузочным. Это будет даже проще, чем кажется: все вкусное вы съели еще вчера  Я периодически наедаюсь так же. Бывает, что и по 2-3 дня не могу остановиться. Но всегда наетое уходит за 2-3 дня.