Наверно можно и мандариновый. Просто это будет низкокалорийный день, а это уже хорошо. Но мандаринов ведь вроде нельзя много или как? Пробуй!  Просто яблоки полезнее, там что-то в них есть, сок яблочный, который помогает шлаки выгонять или фиг знает, в интернете много об этом пишут. Не зря же яблочный уксус для похудения пьют тоже. Но если аллергия, то конечно не надо, выбери любой другой фрукт или овощ. Хорошо, кстати, на огурцах худеть. Например огурцы и кефир на день, мне кажется, отлично получится. А если не так жёстко, то окрошка на кефире - очень хороший вариант, сама хочу попробовать на днях.