СУТь ДИЕТИ ПОМЕНИАЛАСь Сижу на протеиновои - 1-ии день курица, 2-ои - мясо, 3-ии - яица, 4-ии - риба. Дальше по правилам: 1 день овошнои, 1 день фруктовии. Получается, можно сказать, сбалансированное раздельное питание . НО т.к. нужни екстремально бистрие результати, фруктовии день точно вичеркивау.Итак, отчет:1-ии день (куринии) -(-200гр.) - ето оч. мало для етои диети. Причина, думау в том, что до етого болела ангинои и дня 3 не могла есть вообше. Посмотрим что будет дальше...Сегодня у меня мяснои день