Не стоит обращать внимание на мнение невоспитанных людей. У меня недавно был шок, когда мой ребенок 5 лет ляпнул, что то подобное. Женщина не слышала, но мне стало плохо от одной мысли, что она могла бы это услышать. Ребенку объяснила, что и почему говорить нельзя. Но главное в другом, Вас беспокоит то, что они правы. А здесь уже все зависит от Вас. Бросайте половину того, что Вы делаете ежедневно, поделите обязанности между всеми членами семьи (12 лет сыну - это уже самостоятельный возраст, он может сам за собой ухаживать и еще и за Вами иногда) высыпайтесь, занимайтесь собой, если надо чуть похудейте, измените рацион на тот, что полезен организму и т.д.Научитесь получать удовольствие от жизни, а не только иметь в этой жизни обязанности.