Вчера сорвалась впервые за долгое время. Постоянно сидящие на жестокой диете знают, каково это - в один прекрасный день съезжает крыша и начинаешь закидывать в себя всё подряд. Вот и я, съела на обед 1500 ккал. И так мне стало за себя обидно, что пошла и впервые в жизни порадовала обедом унитаз. И что-то даже понравилось: несколько неприятных минут, зато минус тысчонка килокалорий. Но тем не менее прекрасно знаю, насколько это вредно для желудка, пищевода и сосудов.Скажите честно, практиковали ли вы подобное мероприятие и как часто, и были ли последствия? А то теплится неприятная мыслишка о том, как часто можно прибегать к сей процедуре: раз в две недели, месяц? Хочется подобные мыслишки искоренить...