Вот именно подобными инструкциями я и старалась руководствоваться: получалось, что все приемы пищи сводились к завтраку и обеду примерно часа в 2-3 дня  В принципе, есть мне не особо и хочется, но возникают опасения, что для здоровья такой режим не особо полезен. ПС Спать я кстати ложусь примерно в 12-1 ночи, то есть активное время без еды - 9-10 часов.ППС Да, и текущий вес - 49 кг, то есть жира уже осталось не так и много  Поэтому я и начала волноваться о последствиях.