Я делаю 2 курса в год по 15 сеансов, далее поддерживающие 1 раз в неделю. Можно делать даже по маскам. Вам наверное из-за возраста 8-10 сеансов достаточно и через неделю(10 дней) поддерживающие. Сыворотки и концентраты надо подбирать в соответствии с возрастои и проблемой. Если это сухость, то увлажняющие и т.д. Я покупаю в Созвездие красоты эти сыворотки, как и сам аппарат там же.