Ну мы в общем только промываниями и спасаемся. Но промывать наверно надо до тех пор за один раз , пока не вымоются все зеленые выделения. И почаще. Там в топике про аденоиды одна девушка писала, по какой схеме они промывались. Попробую найти, так дам вам ссылку. А вообще полезно вам самой все прочитать, много ненужного, но есть немного очень важной информации. Плюс сравните, кто как делает, и как вы делаете.