Прежде всего успокойтесь, дети прекрасно улавливают состояние родителей. Исключите телевизор, возбуждающие моменты, больше гуляйте в спокойных местах. Соблюдайте режим, у ребенка должен быть достаточный сон. Перед сном хорошо делать успокоительные ванны с травами (могу написать состав) или просто с хвойным экстрактом. Также можно делать расслабляющий массаж, в т.ч. лицо: поглаживающие движения по круговой мышце рта и подчелюстным (от подбородка к шее). Отдавайте предпочтение неречевым и не соревновательным играм: рисование, лепка, конструирование и т.д. По мере возможности соблюдайте облегченный речевой режим, хотя бы первые две недели. Речь родителей должна быть спокойной, отчетливой, негромкой. Через некоторое время можно делать дыхательную гимнастику и заниматься пением (простые, не быстрые песенки).Детский психолог, логопед.