Поменять стиль питания гораздо проще, чем кажется.У меня совершенно нет силы воли. Однако удалось похудеть за 4 мес на 24кг изменив время приема различных продуктов. При этом лежала на диване, смотрела с утра до вечера сериалы и не занималась никакими физ.упражнениями, только обруч изредка крутила.