Кать, я начала набирать с 17ой недели.Но аппетит у меня всегда был отличный, наоборот если не поешь, то аж поплохеет.Творог я в себя впихивала каждое утро, как обязаловка, сейчас кстати , то сырники , то каши с молоком стала есть, как то творог уже не лезет.Хотя наверно сейчас то , как раз надо?