Ребенку уже 2,5, маленькая обжорка, но даже она не в силах съесть обед из 2х блюд. На обед едим очень густой суп - он и первое, и второе. Варю мясо/рыбу/курицу/индейку и кладу максимум свежих овощей - кабачки, брокколи, цв. капусту, лук, морковь и т.д. плюс заправка в зависимости от вида супа - лапша, рис и т.п.А без перекусов она не может - все время что-то грызет: морковь, яблоки, груши, орехи. И очень удачный вариант перекуса/второго завтрака мы нашли - хлебцы типа FinnCrisp (с отрубями) с расплавленным сыром. Просто кладу кусочки сыра на хлебцы, посыпаю сухим укропом - и на 30-40 сек в микроволновку. И быстро, и вкусно, и полезно. Подруга идеей поделилась, мы уже год так едим