Не знаю как. У меня такого опыта нет. Но можно попробовать йогу, медитативные методики. К психотерапевту наконец обратиться. И голову, голову зянять, не только тело. А что еще? Расставание Вы не рассматриваете, значит остаются свои интересы. Я знаю людей, которые так живут.