встают в 8-3.30, умываются, зубки, одеваются, завтракают. Играют. Зарядку не делают - у этих электровеников с турбонаддувом весь день зарядка  Днем гуляем (но не под снегом и дождем - и себя не могу в такую погоду выгнать, и смысла особого не вижу, а в лужах мои играть не любят, им бы побегать - с горки покататься, по лесенкам полазить, песок-снег покопать). Ванна каждый день в 20.30 - 21.00 - обожают плескаться в воде (вот когда воду летом отключают и приходится греть кастрюлями - это жесть...). Засыпают сразу же (10 минут максимум уходит). Мультики любимые в фоновом режиме в одной комнате (не особенно и смотрят, но иногда забегают минут на 5 максимум). Мой ТВ не смотрят, им не интересно. Из закаливания - форточки все время открыты; не кутаю - одеваю и дома, и на улице очень легко (за что меня клянут все прочие родственники) - в итоге за 3 с лишним года простуда была с кашлем и соплями только 1 раз (ттт), и то за пару дней все свернули.