Это не несостоятельность, а банальная нетринерованность. Вы хотите без тренировки и бац, 30 раз отжаться от пола. Нет, дорогая, так не получится НИ У КОГО, даже самого состоятельного. Сначала один раз отжаться, на следующий день два, на следующую неделю три раза и т.д. Только регулярные тренировки приводят к результату.