2 раза в неделю официально(растяжка дополнит. платно+основные ОФП и лед)-едем минут 20,это вторник и пятница.Растяжка 1 час,лед и физультура по 45 мин,в группе 20 человек.По понедельникам индивидуальная подкатка,т.е.Стеша одна с тренером,1 час.Четверг,суббота,воскресенье доп.подкатки от 3-х до 8 человек,1 час.Все подкатки на другом люду,ехать  от 30 мин. до часа,смотря как пробки.Ездим на все,что бывает.Получается 6 раз в неделю,но тренер бывает или на соревнованиях,или берет выходной,поэтому день какой-нибудь иногда выпадает,в среднем 5 дней катаемся,6 редко.