Всё..., утро Как всегда не спится, но у меня уже 2-ю неделю прет творческий процесс, вскакиваю то в 3 ночи, то в 5 как сегодня.Помчалась на весы, отвес - 1,2 кг, я конечно понимаю что немалая часть - это за счет воды, НО, сегодня иду закреплять эффект в спорт-клуб, стопудово, и каждая среда теперь моя  молокочай, рулит.Я так понимаю - чаще не стоит, т.к. организм не будет воспринимать его с таким эффектом?А как думаете, если в одну неделю чередовать какие нибудь ещё разгрузки/драконовские диетки на 1-2 дня, а потом есно не отжираться и просто правильно питаться, мож эффект быстрее пойдет (ну и понятно физ.нагрузки)