До 5 месяцев-ежедневно купание-ныряние,после 5 месяцев и до сих пор купание раз в неделю,душ после тренировок(будь то бассейн или теннис или футбол).Бассейн был с 5 месяцев,теннис с 4 лет и футбол с 7.