Ой, ну вы прям скажете - нарастить мышечную массу  Уж какую я там массу наращу от таких гантелей. 2 кг это для меня вообще не нагрузка. Я и так кучу подходов делаю. А вообще мышцы кончено хочется увеличить, кушать-то хочется  А мышцы более калорий сжигают. Но визуально думаю эти мышцы не увидишь я думаю.