Ходите НЕ в зал. Займитесь бегом, велосидедом, лыжами.  Или любой активностью на свежем воздухе и на природе. Не только в физкультуре ведь дело. Для меня спорт прежде всего эстетическое удовольствие и медитация если хотите. Встретить рассвет. Увидеть первые цветы на деревьях весной, росу летом, ощутить свежесть первых заморозок осенью, понять что зима это не слякоть в пробках, а прежде всего кристальная чарующая чистота зимнего леса и свежесть полета по лыжне. А во-вторых есть один абсолютно научный факт, называется «Эйфория бегуна» http://ru.wikipedia.org/wiki/Эйфория_бегуна Это как наркотик, я например уже не могу без него. И спорт для меня радость, отдых и наслаждение. В-третьих укрепите и физическое здоровье и психическое. Организм приспособится к климату того места, где живете. Полюбите все времена года без исключения и любую погоду.