Скачала сегодня Jillian Michaels "30 day Shred", попробую позаниматься. Просмотрела отрывки, довольно мощные тренировки, выдержу ли? Кто-нибудь пробовал?У нас по шведскому ТВ идут программы американские про похудение. Там несколько команд, люди с весом далеко за 100, к ним приставляют тренеров, все занимаются по-разному, раз в неделю - результаты и кто-то один уходит.  Одну из команд тренирует Джилиан как раз, хорошая девушка, если судить по тому, что показывают в передаче.