По обуви у меня 37,беру 7 всегда.Одежда 44 размера, S,M  зависит от бренда,надо мерить иногда,брюки джинсы 4 женский,молодежный 5,америк.размеры чаще так пишут,длина брюк я беру short.(не высокая я)Ну и верхняя одежда S ,в M рукава длиноваты бывают мне)),а платья-юбки 3- 4 женский,5 молодежный,однако мне лучше примерить для начала.