я его 3 года читаю, худела по нему с самого начала. Наверное, если бы не "стремление похудеть за счет силы воли" - уже б давно имела нормальный вес и фигуру,а то стремление "ускорить" мне дорого обошлось. И даже не в частичном (не полном - и то хорошо) возврате кг дело,а в том, что печень потом долго лечила. Но!! почти год назад вернулась к этой системе и уже почти добралась до своей цели. Я счастлива, потому что: 1. даже после эксперимента с кремлевкой вернулось не все, а только 8 кг, 2. эта система позволяет и худеть и не вспоминать о больной печени (у врача год не была и мне не надо!!!).А пару месяцев назад я решила начать общаться в форуме. Это такая поддержка,а главное там ВСЕ понимают разницу между диетой и жизнью. Мне там очень комфортно. Сюда с некоторых пор редко захожу, т.к. много таких вот как девушка "с силой воли"... И им не доказать, что можно ЖИТЬ, а не смотреть, что же все такое в жизни вредное... Что можно есть все оп чуть-чуть и не поправляться... Жаль ее... Когда организм вывернется из ее установок - может и она к нам придет... Жизнь она такая... Почему-то к этой системе все приходят после экспериментов с диетами. То силы воли не хватает, то вес все время возвращается, то один раз похудела, а второй раз так не худеется... Истории разные - дорога одна...