я ношу трусики-бандаж с 14-15 недель, очень облегчили жизнь  Но у меня свой "живой" вес ого-го, потому поддержка животу была просто необходима. Сейчас поперемено перехожу на бандаж-пояс (купила недавно до и после-родов. два в одном), очень удобно. Так что это кому как