Ну и не насилуй себя. Занимайся в силу возможностей, через несколько занятий сможешь уже больше выдерживать. Я тоже пару раз останавливаюсь во время кардио-нагрузок, тяжеловато пока эти прыжки выдерживать до конца со взмахами руками. Но это очень эффективно, поэтому буду стараться дальше