я собираюсь на "весонаблюдателей" сесть, жду когда ребенке 4 месяца будет, это ограничение в возрасте. это сбалансированное питание по пунктам. почитайте, может вам подойдет. только при ГВ нужно к своим обычным пунктам прибавить еще 10, если нет прикорма и 5 если прикорм есть.