А я не писала,что должны быть исключительно кардио-нагрузки.Я занимаюсь 2 силовых+1 кардио+эллипсоид.И могу похвастаться красивыми мышцами и отсутствием целлюлита.Не поняла вас - вы хотели сказать,что не надо перебарщивать с кардио-нагрузками или что спортом не надо заниматься вообще?Если второе,не смотря на то,что вы,судя по всему,профессиональная спортсменка,я в жизни с вами не соглашусь.