Лично я похудела на 20 кг за год. В марте прошлого года была 78 кг, сейчас - 58 кг, рост 158 см. В целом, это далось нелегко, обострились проблемы с ЖКТ, выпадали волосы.... Сейчас волосы ОК, по-тихоньку восстанавливаю желудок и кишечник. К чему это я? Автор, не худейте слишком быстро! Это большой стресс для организма!