вот меня во всем этом деле пугают именно истерики вечером, когда ни то ни сё - спать рано, а сил уже нет. за идею не класть позже какого-то времени спасибо! просто, но мне в голову пока не приходило. я руководствовалась принципом "дольше 1,5 часов не укладываю". вечером мы сейчас не гуляем: не вытащить ее в темноту, и так-то без компании все домой норовит свалить, а в темноте просто не гуляет. пойти у нас особо некуда, такой район, как на острове. у нас пока такой режим. встали в 10 (Зойка могла бы раньше, но я не могу - ложусь в 4, как правило), завтрак, уборка, готовка, в 12 выходим на улицу, возвращаемся в 14, срочно едим, ибо голодная истерика накрывает, потом играет или сразу идем читать и спать, обычно к 15.30 уже спит, просыпается в 17 или я бужу не позже 18, потом всякие развивалки, рисование и проч. или бабушки в гостях, в 20 ужин, после 21 мытье, в 22 чай и в 22.30-23 уходим спать. вот тут-то и начинается самое интересное.