ииии, есть конечно куда худеть. Думаю, обязательно похудеют и с весом, и если растягивать будешь, тоже потоньше станут. А еще вычитала, что по лестнице надо подниматься, наступая на полную стопу, не свешивая пятки, чтоб нагрузка на бедра шла, а не на икры. Тогда они тоже должны уменьшиться. Описывался способ  в метро: идешь по эскалатору, то полной стопой,  а если стоишь - то поочередно свешивая пятки, для растяжения.