у меня знакомые на разные курсы ходили, про такое не слышала. рекомендуют оливковое масло по ложке каждый день. подругам советовали на курсах, но это можно сразу как заберемен. чтоб эфект был. я так сталась не поправиться, поэтому изучала, чт лучше есть.