Хорошо пить брусничный лист заваривать, саму бруснику и клюкву с сахаром.. делать морс.. не кипятить, а просто помять с сахаром и залить кипятком.. пусть немного настоится и пить вместо чая... плюс еще хороший способ.. мне тут советовали, я пробовала неделе на 30, были отеки... на ночь замачивала столовую ложку гречки в стакане кефира, утром съесть на тощак.. потом минут 30 не есть ничего... да и не хочется после такого завтрака. И так дней 5-7. С меня сошли отеки. Именно то, что в тканях задерживалось.