Начинайте причислять себя к некурящим  Если вдруг мыслишки прибегают, сразу вспоминайте про толпу тех, кто не курит и кого не тянет. Некурящим без сигареты ни холодно, ни жарко.. мне эти мысли помогали  я старательно причисляла себя к толпе никогда не курящих