Вам отвлечься нужно. Чего Вы добьетесь если будете уставшей и несчастной? Нужно поставить себе задачу - например - быть здоровой и счастливой. Ведь с момента расставания времени на себя стало больше? Вот и пользуйтесь им в свое удовольствие (временем) Спорт, сон (пусть даже и с помощью снотворного), походы в кино, театр (чтобы мозг отвлекался от бывшего любимого), встречи с друзьями. Что еще... по дому можно что то сделать - например шкаф разобрать (мне очень помогает), выбросить ненужное, что то отложить для продажи здесь же на еве (например). Займите себя чтоб голова была занята, чтоб не думать. Постепенно все пройдет, хотя сейчас и больно...У вас дети есть? Дети тоже хорошо отвлекают, особенно если придумать совместное занятие требующее концентрации с Вашей стороны (чему то пытаться научить свое чадо - это требует большой эмоциональной отдачи и концентрации).