Пасиб!  Я остановилась на йодомарин 200- на ночь(дело в том, что мне как- то сказали надо его на ночь и все равно больше 100 не усваивается)но буду 200 пить. Фолиевую- 3 шт. в день. Вот Е боюсь как- то, смутило, что написано в анотации "С осторожностью и по назначению", но в прошлую Б выписывали ее мне. Вот про магне - с какого срока пить можно? Тоже пила в прошлую, правда чуток совсем, не помню реакцию, но псих я еще тот, так что тоже надо бы попить.