Мужчины худеют гораздо легче (Но тоже конечно если не разожраться на 30-40 лишних кг)Мой вот +/- 10 кг запросто!У женщин с этим гораздо сложнее, что бы похудеть реально гораздо больше усилий надо приложить.Да и у автора только 4 кг лишних, это не тот вес за который можно так шпынять.