Спасибо за поддержку. Диета без соли, но я ем с солью, нарушаю в этом пункте. Ну, не могу капусту с раст маслом сырую и несоленую. Потом, могу если невмоготу яблок поесть. Главное, что ем мясо или рыбу или яйца вареное и на гарнир салат (2 приема пищи). На диете не первый раз, она меня как-то останавливает. И желудок сужается и легкость огромная.... Главное, потом изменить пищевой режим. У меня было, что после этой диеты я вышла 92 кг и потом еще снизила вес до 84 просто не объедаясь, но питаясь вполне сносно. ТАк хочется так!!!