У беременных часто бывает растройство желудка, особенно в начале. Это как признак  Терпи дорогая, еще 9 месяцев осталось Йогурты это хорошо. Я ем всё что хочется, правда стараюсь только здоровую пищу, но это всегда. Что нельзя в беременность - сырое мясо и рыбу, т.е.: суши (даже вегетарианские, так как их катают на той же доске), карпачо, стейк непрожаренный. Ну и яичницу глазунью тоже. Как рожу оторвусь на сушах, карпачо и стейке Конечно это просто предосторожность, но думаю ради ребёнка можно 9 месяцев потерпеть.