Надо отдохнуть, выспаться, выбросить все проблемы из головы, а если  лезут в голову плохие мысли - считайте, вспоминайте стихи. Не думайте о проблемах, хотя бы несколько дней, потом их решите. На ночь немного вина, теплая ванна. Если сумеете раслабиться - пройдет быстро.