Я тоже видно из той компании  Из вредности этой диеты я помню, что про нее писали, что она кальций (или калий - путаю их всегда) вымывает из организма. Я для себя решила, что просто часто нельзя, а если раз в полгода, то я думаю любые запасы веществ должны восстановиться  Про месячные ничего не могу сказать, у меня в прошлые разы все в порядке было, и сейчас идут как раз...Про то, что набираешь после нее... я летом 2008 была 76 кг.. путем тренировок и ограничений сладкого за ту осень сбросила 4-5 кг. Но рубеж 70 кг был для меня непреодолим. Вот весной прошлого года сидела на этой диете и сбросила около 4-х кг, стала 67, после этого старалась держаться, терировалась, не ела вечером. Килиграмм-два гуляли, но в целом это было не 76  Но самый лучший эффект был летом, я в июне сидела на ней, когда мы были в Крыму, при этом я каждое утро бегала, качала пресс и плавала, весов я конечно не брала, но чувствовала себя и выглядела хорошо  Думаю весила 62-64. Осенью тоже вроде бы держалась, а тут в декабре у меня стресс был, хоть и позитивный, но носилась как угорелая и ела все подрял, преоритеты сменились и забыла про себя. Потом еще празники, результат почувствовала сейчас, ну и на весах когда увидела приближение к цифре 70 - заволновалась уже... Короче, это я к тому, что я после отмены диеты не набирала.