попробуйте Э.Берна "Люди, которые играют в игры И игры, в которые играют люди"Вам там все не надо читать (про алкоголиков и т.д.) вы по оглавлению найдете что вам надо  Если это окажется для вас слишком заумным, надо поискать что-то более современное. Сходу вот сейчас не назову, но, имхо, в любом крупном книжном магазине вы найдете книжки в разделе психологии что-то по отношениям (полистайте их, уверена, что выбрать вы сможете) Сейчас масса легкого написано на эту тему. Самооценку себе уж точно поднимите