были похожие ощущения после отлучения, тоже в одной только груди(в которой всегда больше молока было). ППришлось просить мужа слегка отсосать молоко, обошлись всего парой раз на ночь, после этого больше такого не было - ни молокоотсосом , ни руками так не получалось, уплотнения все равно оставались. Может тебе тоже попробовать?