что именно? Стаж и баллы? https://es.pfrf.ru/login/ вот здесь. Заказать выписку ИЛС (справа наверху будет, но у меня есть госуслуги, я через них сюда захожу. Если у вас нет - не знаю, можно ли зарегиться только тут)Если вы не были в отделении ПФР, то у вас там будет виден только стаж с баллами после 1996 года, когда предприятие начали отчислять в ПФР. Дети, учеба, биржа труда, стаж до 1996 года - только после личного похода в пфр с документами, подтверждающими все это.