У вас проблемы с повышенными гормонами стресса, кортизолом в частности. Именно этот гормон влияет на сон и накапливает глюкозу в организме. Люди с нормальным уровнем стресса спят при любом шуме. У меня вообще товарный поезд ходит рядом и гудит каждые полчаса на шлагбауме. Я его слышу только днем.