Я просто слышала  у своего врача, она разговаривала с девушкой которая двойню носила, что есть нужно за троих, то есть съедаешь то что ешь до отвала и потом через силу й исещё чуточку, но она прописывала ей ферменты для переваривания, так что спроси врача, легче будет кушать.