Я вас понимаю. Я так выкручиваюсь. Выбрала самый свой любимый сладкий продукт. Ну ведь не все же сладкое подряд вы любите. Я к примеру нашла то, что больше всего люблю - сгущенку. И когда очень хочется - съедаю пару маленьких ложечек. Во-первых, с наслаждением, во-вторых, с мыслью о том, что некоторое количество сладкого полезно. Но мне легче - я не люблю шоколад, мороженое и печенье. Попробуйте с травами есть по чуть чуть варенье. Оно без жира (в отличии от печенья). И еще важно - привыкнуть есть по чуть-чуть. Просто взять пол-ложки варенья и чашку чая. Скажите внутри себя - я попила чай с вареньем. Сознание даст сигнал - ритуал выполнен, сладкое съедено. И вам не будет так хотеться, как если бы вы все себе запретили. А по факту окажется, что съедено совсем мало.