Сбросила за 2 месяца.Утром всё как всегда,в обед супы или овощи,вечером кефир с фруктами.Много зелёного чая и вода.Всегда сыта и вес сбрасывается.А если ещё физ.нагрузку то вообще быстро.Главноле после 5 не кушать.