Кхм. Все ж не пройду мимо Я вешу 88-90 кг, у меня 43 кг  мышц, рост 175. Я ношу штанги по 50-60 кг из угла в угол на досуге и активно прыгаю берпями на кроссфите.Моя тренировка в час-час двадцать 500-600кк, если совсем в настроении и жгу, то 700, но это прям потом валяться на полу и вспоминать как дышать.