Есть подозрение, что ваш врач просто не знает других нагрузок. Вам всего-то надо убрать ударные, помимо плавания вам десятки занятий подходят, включая силовые. Я тоже не хожу на степ по причине запрета на ударные нагрузки, но чем только ни занимаюсь другим, почти на все занятия хожу, кроме сайкла и танцев.