Вы явно жаворонок. Например, я - сова и моему организму глубоко фиолетово сколько я часов проспала если его заставляют насильно встать до 10.00. Я встану и может быть даже не опоздаю, но в чувство приду не раньше полудня. З.Ы. И "переучить" себя невозможно.