К побочкам? А ничего что почти основная проблема лишнего веса импульсивное переедание? И что большинство реально толстых ( но примерно до 120) так заедают стресс и депрессию? И что 4% реально сохранивших вес после похудения это те кто все же нашёл способ заменить в борьбе со стрессом и депрессией еду на сто то еще, и таких всего 4 %, и вообще хорошо бы с головой работать сначала или параллельно.. депрессия там уже есть изначально скорее всего.