Мы ничем не управляем. Управляют нами - генетика, гормоны, биохимия нашего организма. Так что, все идет так, как есть. Ем витамины, занимаюсь спортом, стараюсь делать только то, что хочется, а не то, что надо. Потому что, как только начинаешь пытаться крутить планету вокруг себя - ниче хорошего не выходит )))) Когда ты живешь в гармонии с окружающим миром и с собой- жизненная энергия сама в тебе струится. Ну и можно ее чуть чуть активизировать за счет самостоятельной выработки энергии - это движение.