А как это ничего не едите? К примеру мой рацион:Утром чашка чая с медом, бутерброд с паштетом (большой), 4 финика, полчашки кефира.Днем: зеленый чай, 2 чашкиВечер: треска с печеным перцем и фасолью (3 ст. Л.), яблоко, напиток с шиповником.На этом рационе я не худею, понятно что и потолстеть сложно)))Но 2 раза в неделю урезаю и его.