Мне кажется, что все очень индивидуально. Я, к примеру, не пользовалась никакими кремами от растяжек, не носила бандаж - после родов у меня не было растяжек, правда живот стал упругим и плоским только через полгода, до этого висел мешочек.Подруга же мазалась кремами от растяжек, специальное белье носила, живот убрался, а растяжки остались.Вообще, главное, наверное контролировать вес во время Б, и немного сдерживать себя после родов в плане еды, хотя пока кормишь вряд ли получится, я  ела как слон.