в субботу беру 4-6 куриных (редко индюшиных) грудок на кости, снимаю кожу одним взмахом ножа, срезаю филе не до кости, оставляю немного мяса, затем увариваю концентрированный бульон, затем снимаю мясо с кости, процеживаю бульон, разливаю по контейнерам, мясо кладу у пакет и в заморозку.На неделе достаю слоеное тесто , пока оно нагревается, режу помидоры, тру сыр (а часто покупаю уже тертый) , затем раскладываю на тесто мясо курицы (с грудок), помидоры и сыр- вот и пицца готова ровно полчаса! Филе с грудок режу на кубик или в фарш на макароны по-флотски, ребенок у меня научился жарить блины в школе, пока его это увлекает, то на неделе делает по 2-3 подхода к плите- я либо фарширую, либо просто сладкие с чаем. Из концентрированного бульона варю легкий суп на неделе, полчаса всех дел.По средам муж готовит мясо или рыбу на гриле, много на 2-3 дня, к этому я лишь режу салат, могу  бэби картофель запечь тоже не более получаса занимает. Пока в голодные обмороки никто не падал.