Давайте я про тейпы наверное все же отвечу, получила тут некоторую практику и в тему окунулась глубоко. Но я все темы изучаю начиная с теории, зануда.Мой тренер этой истории учился по-честному, практикует давно. Я некоторое время посмеивалась, обзывала шарлатанством. Была не права.Мне тейпирует некоторые суставы, т.к у меня высокая нагрузка периодически помощь нужна. На суставах прям ощутимо работает, чик, приклеили - держит. Тоже самое мне подтвердил травматолог и дал зеленый свет на использование при том, что ортезы запретил.Дамочкам на лицо мой практикует, работает, но чисто в косметических целях, если вечером надо условно в театр-на вечеринку и выглядит посвежее, поносить их три-четыре часа хватит эффекта также на 3-4 часа.При снижении веса на повисающую шкурку в долгосрочной перспективе очень большого эффекта не будет. Ну и там надо разбирать, что за шкурка, в каком состоянии, насколько висит.Ну и финальное - тейпы - это небезобидная игрушка, каковой она выглядит.Постоянно носить их нельзя, свои мышцы забывают как работать и начинают лениться, если постоянно таскать поддержку.Главное правило "сколько по времени носим столько без них/от них отдыхаем", больше 10 дней подрят не носим.