Автор, худейте для себя любимой, не для мужа. Воспринимайте похудение как заботу о себе и своём здоровье, а не как вынужденную меру.Это оч сложно - выделить на себя время, но сделайте это, запишитесь на танцы или спортзал, 2х раз в неделю достаточно. Это не только для поддержания формы, но и время, когда вы будете заняты только собой, а не всеми членами семьи подряд.Обговорите с супругом этот момент - кто будет в это время с детьми.