Я не ем уж месяц Из сладкого каждый день съедаю 30 грамм кураги и чернослива (все вместе в общем и целом на 30 гр).Хлеб совсем не исключила, съедаю почти каждый день тортилью на завтрак ну и на обед кусочек бородинского ем иногда.За месяц вес уменьшился в 89 кг до 83.Сладкое и хлебное и раньше особо не любила. Сахар в рационе всегда был только по утрам в кофе 2 ч.л. Но оказалось, что кофе с лимоном и без сахара тоже вполне вкусно.