Вот и у меня такое ощущение, что гимнастика (так я ее называю, ну физ.упражнения с гантельками небольшими, эспандерами и тыпы) формирует тело, но не особо влияет на вес. Икры рельефные стали, попа твердая, осанка поприличнее, пресс, разные поверхности бедер подтянулись. Но вес какой был, такой и остался. У меня классические 5-7 "лишних" кг. Занимаюсь 1 год 3 мес ежедневно.Питание без ограничений, просто в рамках разумного.