Оочень знакомо , блин. Для себя выработала такую стратегию, мож и вам поможет:1. Составляем список приоритетов в тратах. Я имею ввиду ВАШИХ (не мамы, мужа, подруги и Евы) приоритетов. Делаем так - выписываем в столбик все статьи расходов, которые только могут придти в голову. У меня получилось что-то около 30. Потом, ккогда кажется, что все написали, сильно думаем и дописываем еще 10 статей. расходов (придумаются, не волнуйтесь). особенно любят забываться расходы на подарки дальним родственникам на паздники и неожиданные поломки сантехники и прочего. Потом все 40-50 позиций выстраиваем по принципу "сначал все самое необходимое, в конце все, без чего можно легко обойтись". еще раз повторюсь - ВАШИ представления об этом. Имеется в виду не только реально необходимое и логически легко обоснуемое (еда, медицина), но и ЛИЧНО ВАШИ тараканы, то без чего ваша жизневосприятие резко падает. Логически необъяснимо, но интуитивно безапелляционно. В моем случае это оказались десткие комбезы  Вот поди ж ты. Мой таракан. Комбезы рулят. Для вас это возможно будет салонный маникюр, ну и аминь. Первые пять-десять позиций финансируем в полном объеме, последние пять-десять вообще не финансируем. остальное распределяем пропорционально.2. Обманываем сами себя и поодерживаем свою самооценку. Отвергнутые 5-10 последних в списке позиций должны быть по идее не очень  вам интересны, но если все же чувствуете дискомфорт по поводу того, что не можете себе это позволить, целенаправленно убеждаем себя и окружающих в том, что это не нужно, вредно и т.д. Можно поискать соответствующую информацию в интернете, можно задействовать свою сосбтвенную фантазию, можно найти единомышленников и поперетирать с ними подробности и т.д. Напрмер, в моем случае в конце списка оказались рестораны. Ок. Вы знаете, что твориться на кухне даже самых дорогих ресторанов? Вы видели как эти, с позволения сказать, повора ковыряют в ухе, а потом этими же руками лезут в ваш салат? Вы видели КАКИЕ там тараканы? Моя знакомая работала в дорогом отеле и периодически захаживала на кухню тамошнего (очень дорогого и солидного ресторана), так вот она ни за какие деньги не согласилась бы там есть - здороьве дороже, тарканы как лоси, грязь и антисанитария. А как покупаются все эти "сертификаты" на якобы качественные продукты? Вся эта индустрия живет на откаты за просроченные продукты - это давно известно. Вобщем - рестораны для лохов, которые не могут позволить себе приготовить что-то вкусное и полезное самостоятельно. Ну и тд.