Отец пожилой, со сном давно проблемы, перепробовали все, что существует. Лучшее, из того, что продается -  пока выбрал Меларену. Рекомендовал это доктор, который на пожилых специализируется, и сработало) Именно для нормализации цикла сна и без утренних последствий. В составе тот же мелатонин, что и почти везде, но вот почему-то именно меларена устроила пациента.