Периодическое голодание не пробовали? И что показывают умные весы? У меня вес 58-59  что ли был в последний раз когда взвешивалась. Но достаточно много мышечной массы и мало жира не просто для моего возраста, а для групп моложе. Но я бы еще снизила жир, немного. Но не хочу питание менять.Вес ни о чем не говорит, строение тела надо знать.