Я так крашу. Пока вроде ТТТ волосы на месте, выглядят неплохо. Хотя, конечно, они не такие, какими были  в 20 лет...Крашу сама, ходить в салон на покраску каждые 2 недели не хватает ни денег, ни времени. Средствами для волос пользуюсь самыми простыми, почти никогда не пользуюсь феном/утюжком и прочими термоукладочными штуками.По возможности стараюсь дотянуть 3-4 недели без покраски - тонирующими бальзамами / спреями для корней.Я начала седеть лет в 20, сейчас уже почти вся седая. Пробовала перейти в какие-нибудь светлые / пепельные оттенки, чтобы красить пореже (чтобы корни так не отличались), но светлые волосы мне совсем никак. Может, попозже еще попробую подобрать оттенок.