у меня папа-стоматолог. Сейчас уже бывший  так как на пенсии.Так вот...поверьте мне на слово У него ни одной дырки в зубе и ни одного выпавшего зуба, а ему уже 72.Кто-то скажет ..генетика? Аха..генетика...Только он всегда после каждого приема пищи полоскал долго рот и пользовался зубной нитью. Без пропусков чистил зубы дважды в день и клал минимальное количество зубной пасты на щетку.И меня всегда гонял..если я много пасты использовала он всегда говорил, что НЕ ВАЖНО какая паста...важно как и сколько ты чистишь зубы.Если ты будешь использовать самую дорогущую зубную пасту...но при этом чистить зубы 30 секунд и не прочищать все -все-все места в полости рта..то толку от зубной пасты не будет никакойа можно использовать самую дешевую пасту и быть при всех своих зубах он всегда использовал обычные наши пасты..типа жемчуг...какая-то там..мм..лесной бальзам..хвойная что ли..или пихтовая?наносил каааапельку пасты и минуты 3 чистил зубы. Щетку менял стандартно раз в два месяца даже если щетка еще не размочаливалась и на вид выглядела как новенькой по его совету я так поступаю теперь. С флоссами зубными не расстаюсь. Постоянно полоскаю рот водой или специальными растворами.и разницы между дорогими и дешевыми пастами - не вижу. А уж перепробовала я туеву хучу паст....не поверила папе