"В подавляющем большинстве случаев беременность наступает в первые несколько лет после прекращения предохранения. Поэтому под понятием «бесплодный брак» обычно понимают такое состояние, при котором беременность не наступает в течение первых нескольких лет нормальной половой жизни, без применения средств предохранения. По определению Всемирной организации здравоохранения, бесплодный брак- это отсутсвие беременности в супружеской паре в течение года при ритме половой жизни не реже 3-х раз за менструальный цикл. Лично я считаю, что срок, установленный ВОЗ, слишком мал. К тому же, пары, знающие о том, что такой срок существует, и не сумевшие в течение года забеременнеть, могут подумать, что у них серьезные проблемы, тогда как причина отсутсвия зачатия от них не зависит. И приведет это к тому, что женщина или мужчина сами себе внушат, что они бесплодны. А потому, я бы не советовал в данном случае на определении ВОЗ сильно зацикливаться. Среди психологических и духовных причин бесплодия следует отметить следующие: страх перед родами (зачастую подсознательный); страх перед внематочной беременностью; подсознательный страх ответсвенности, связанной с появлением ребенка; страх перед сопуствующим беременности обстоятельствам (например, боязнь некрасиво выглядеть, поправиться); сильное желание иметь ребенка (оно может вызвать стресс, который в свою очередь заблокирует репродуктивную систему как у женщины, так и у мужчины) и многие другие. Как показало недавнее исследование, эмоциональное состояние женщины оказывает значительное влияние на эффективность лечения бесплодия. У женщин, которые не могли справиться со своей депрессией, чувством гнева и вины, общей подавленностью, частота наступления беременности была вдвое ниже, чем у тех, которые смогли преодолеть свое тяжелое эмоциональное состояние. А чтобы подобное состояние преодолеть, психологи советуют женщинам «эмоционально раскрыться» по отношению к другим людям, делиться своими чувствами с мужем, с близкими людьми или с другими бесплодными парами. Большинство психологических причин бесплодия обусловлено тем, что женщина не принимает саму себя. Вполне возможно, что для некоторых женщин окажется достаточным принять себя со всеми своими недостатками и достоинствами, со всеми проблемами (с тем же бесплодием), чтобы суметь забеременнеть. Расслабиться, постараться, чтобы ничего не мешало, проговаривать следующий текст: « Я... принимаю себя такой, какая я есть. Я принимаю, что на данном отрезке пути моего развития я должна быть такой, как есть, со всеми своими проблемами, достоинствами и недостатками. Я принимаю свое бесплодие и те причины, которые привели к нему. Это нужно для моего развития, для решения моих задач. Я принимаю все мои негативные реакции, возникавшие ранее и возникающие сейчас при оценке себя самой собой или окружающими меня людьми. Своим принятием я трансформирую все свои негативные эмоции в позитивные. От меня, от моего сердца исходят тишина, спокойствие и принятие».Использование самовнушения Каждое утро, проснувшись, и каждый вечер, перед тем, как уснуть, следует закрыв глаза и не стараясь состредоточиться на том, что говоришь, произнести бездумно 20-30 формул самовнушения. Произносить эти формулы нужно без малейшего напряжения сознания. Произносить так, как обычно читают молитвы: монотонно, без эмоциональных всплесков. Можно использовать эти формулы в любое другое время суток, предварительно расслабившись. Хороший эффект дает произнесение этих формул с одновременным перебиранием четок. При этом каждая формула произносится раз на каждую бусинку. Варианты формул самовнушения: Я охватываю взором весь организм, все органы и системы, все клетки тела (мысленным взором пройтись по всему телу). Весь мой организм, все мои органы и системы, все клетки тела настраиваются на то, чтобы мои половые органы стали способными к зачатию ребенка. Я совершенно спокойна, я уверена в себе и свободна. Мое дыхание ровное и спокойное. Я полностью расслаблена и готова воспринимать самовнушение. С каждым днем, часом, минутой я чувствую себя все лучше и лучше во всех отношениях. Мой мозг,мое тело, все органы моего тела, все клетки тела настроены на то, чтобы мои половые органы стали способными к зачатию ребенка. Мое тело, все мои органы и системы тела прекрасно функционируют и так будет всегда. Я уверена в себе и в своих возможностях, я способна сотворить себя и сделать так, чтобы мои половые органы стали способными к зачатию ребенка. Я уверенна в том, что смогу забеременнеть.