Не ведитесь на тупые и ложные данные. Ешьте достаточно жира, желательно животного, и все у вас будет в порядке с желчным. Те люди которые этот бред пишут не знают физиологии и как работает желчный.We need a moderate amount of fat in our diet to keep our gallbladder healthy because fat triggers the gallbladder to release bile, which is essential for digesting fats; without enough fat, the gallbladder may not contract regularly, leading to potential issues like gallstone formation due to bile stasis (stagnation) within the gallbladder.