Тоже думала, что после ковида совсем без волос останусь.Подстриглась покороче для начала.Далее витамины, в моем случае вот этиhttps://www.ozon.ru/product/vitaminno-mineralnyy-kompleks-vplab-ultra-womens-hair-skin-nails-90-kapsul-dlya-zhenshchin-1005799671/?sh=PfOD_eResgВыше правильно пишут про сыворотку Systerm4, отлично помогает после мытья на корни и помассировать основательно.Обязательно хорошей массажной щеткой каждый день хорошенько прочесывать, не пугаясь выпавшим, тк это уже отмершие, ненужные. Надо дать возможность роста новым.Вот так у меня проблема решается.