На обед запеченная капуста броколли по яйцом, салат огурцы с луком, шпинатом и зеленью, заправленный маслом. Кусок хлеба. Хурма и кофе.Ужин будет из ежиков (куриный фарш с рисом) в натуральном томатном соусе,  салат из огурцов с помидорами, листовой салат с зеленью.