Каблук давал нагрузку на мышцы совершенно не физиологичную. При ходьбе не получают нагрузку  ягодичные мышцы (попа у нее не одряхлела на каблуках?), не работает задняя поверхность бедра, но зато идет перенапряжение мышц голени, но опять же не тех, которые нужны - икроножная и камбаловидная мышцы не работают в полную силу и укорачиваются, что влечет за собой венозный застой. .