2 яйца, банан и круасан - это обильно? ))) При условии, что за день наберётся 20+ тыс. шагов и не будет обеда? У нас тоже дочка, 170 см и 55 кг. Но она на ужин запросто съест одну грудку. А на завтрак ей надо 3 яйца и круасан с ветчиной. И в течение дня она не откажется от мороженого и латте.