смените гардероб на немнущиеся вещи, полно таких. Соберите себе 5 комплектов, развесьте по плечикам и все. Я только так и спасаюсь, сама на двух работах, так что ваши проблемы мне хорошо знакомыеще можно на многом время экономить.   сформировать например быстроготовящееся меню. Чтобы у плиты время не терять. Сон - это драгоценность