У меня подруга такой стала, а ей 40 😄 Дети выросли, муж работает допоздна, она в 21 уже укладывается, встает в 5-6, пьет кофе, готовит, работает удаленно с 9. Я прям завидую ей, мне надо чтобы все домашние улеглись и тогда я часа в 2 ночи засыпаю, еле выдергиваю себя утром часов в 9-10, а вообще мне нужно часов 10-12 сна, вот так всю жизнь и побороть я это не могу.