Йогурты разные. Если в нем полтонны сахар, как не распухнуть, то же самое и про творог с сырниками. Некоторые творогом считают сырки и творожную массу, сырники жареные с вареньем и т.п. а возьмите пахту на ужин, натуральный йогурт 200 гр, не потолстеете. Но не так вкусно, это да.