Лиха беда начало - начните с малого, потом приучите себя и к поездкам. Сначала езжайте в поездку, которая вызывает наименьший страх - хоть на поезде в Питер, или по Золотому Кольцу. Заграницу - только с проверенной подругой, которая уже была и знает, какой проверенный курорт. В самолете ни разу не летали? Первый раз лучше с кем-то - и лучше успокоительного выпить. Когда один раз слетаете на курорт и вам понравится, и все пройдет хорошо - второй и другие разы уже будет проще.