Ну и я не кричала. И вам не советую, ибо сбивает дыхание, уменьшает поступление кислорода к ребёнку, увеличивает давление дифарагмы на матку, а от этого ещё больнее. У девушки-узбечки 20-30 минут заняли сами потуги с выходом головки, а до этого, конечно, были более или менее болезненные схватки, просто она не была зазомбирована представлением о &quot;родовых муках&quot;, не орала и не паниковала На карачках должно быть не то что не больно, но легче. В разных позах таз по-разному раскрывается, разные мышцы могут быть задействованы. Одна подруга у меня рожала вертикально, другая сидя.