Еще как портит настроение. Прям до слез и депрессии. У меня есть максимальная моя планка "терпения" веса, после чего начинаю худеть в срочном порядке. 2 раза в жизни до  нее доходила и срочно принимала меры, так как это не просто дурное настроение, это плохое самочувствие. Вещи не спасают, это лишь прикрытие жирной тушки. Так вот  Меня бесило - я похудела. Сейчас ттф мне прям кайф, главное еще скинуть 4-5 лишних и это удержать. И будет отлично.