Вооот!А кто-то вообще не  тренируется и за питанием не следит, но при этом выглядит спортивнее Вас.Вот даже в моей семье мои мама, дочь, муж, свекры оба, родители свекрови - все поджарые, высокие, стройные, атлетические. Никто из них в жизни спортом не увлекался и знать не знают ни о каких КБЖУ. Хотят - пиццу едят, хотят - тортики шоколадные.А я в деда-кузнеца. Я если живу вот так же, как эти все мои родственники, я вешу под центнер при росте 175 см. А мама и свекровь больше 60 кг никогда не весили. И мне, чтоб выглядеть как они, надо строго следить за питанием и тренироваться  каждый день по часу.И вот что это, если не генетика?