Отлично! Принимайте НЕ с молочным, разносите. И витамин С или апельсиновый сок вместе с железом.Солгар вроде б по 25 мг, сейчас нет под рукой. Вам надо 50 мг в день, лечебная доза, так пишет гематолог на Русмеде. То есть 2 капсулы в день. И через 1,5-2 мес анализ.