У вас с детства убита терморегуляция сосудов, они не умеют сокращаться, чтобы удерживать тепло внутри. Поэтому даже при +20 вы мерзнете и вынуждены кутаться. При нормальной терморегуляции сосуды сократятся, ноги/руки будут ледяными, а человеку будет комфортно, и он не простынет.