Помогают ограничивать время, которое ребенок проводит в гаджетах -  программы родительского контроля и пароль на компьютере ребенка. На уроках учителя тоже стараются не допускать использования телефонов там, где они не нужны. На части уроков и классные, и домашние работы учитель рассылает в чаты детям, так что там телефоны необходимы.