Возьмите с полки пирожок! У меня тоже не было мамок-нянек, двое детей и до года младший был с диагнозом: это больницы и каждодневная реабилитация. И это не помогало мне худеть. Когда вы поймёте, что все разные и перестанете перекладывать свое видение на всех, будет лучше жить.