Белок это не химия, это не бца, не креатин, не карнитин, и даже не аминокислоты. Это лишь белок. Как кусок мяса или яйцо, если вам так проще. Вы по верхам прошлись, не вникая в суть, просто услышав, что спортсмены принимают белок.