Не ем ничего сладкого уже много лет. Чай без сахара пью  с детства. Хлеб очень редко, с сыром или селедкой. Подсчет калорий показал, что я недоедаю (1000-1200) образ жизни сидяче-лежачий. Хлещу кофе про 5-7 чашек в день, воду почти не пью.НЕ курю, алкоголь 4 раза в год очень умеренно.Лет мне 45, 83 кг, рост 170 лимфостаз, отечность. Выгляжу так себе. Но при этом я  в моей семье самая худай, старшие родственницы, которые едят хлеб и сахар, существенно больше центнера.