Вы меня пугаете. Чо серьезно? Я тут пытаюсь хоть 4т шагов себя заставить проходить хоть черепашьей скоростью, а вы тут бегать надо. Хотя у меня совершенно другие наблюдения. Все мои друзья, кто много двигается худые, жиреть начинают, те кто либо двигаться перестает, либо жрать начинает слишком много. А худеть можно и создавая дефицит калорий, вообще не двигаясь, я тому пример.