Это сложно, потому что нужно изменить привычки , рецепты, возможно магазины, это занимает время.Сладкое я покупаю ну очень редко, никто в семье не фанат.Пишу из дорогущей страны загнивающей гейропы , но трачу на еду в месяц на троих не более 40 тыс деревянных.