Не от большого ума лежала ваша подруга 1,5 месяца.. и ортезов кучу носит по той же причине, плюс лень. Реабилитация при травмах колена  начинается ещё ДО операции и всегда с первого дня после операции, прямо в гипсе. Но заниматься каждый день своими мышцами и суставами - это гораздо сложнее, чем похудеть.Так что то, что вы описали как цену худобы, вероятнее всего цена ожирения, бездумного похудения и отказа от физической нагрузки