Побыстрее похудеете, быстрее вернется вес. А по системе с большого веса очень быстро худеют все. Я вот медленно за 2 месяца на 4 -5 кг. Но у меня и вес был 68. Ограничивая себя, Вы быстрее сорветесь и наедитесь, а здесь утром можно все кушать и тортики и сладости и шоколадки  А ноги по ночам могут болеть и не от веса, может что то другое? Вес то у Вас не очень то большой. Судороги, если по ночам-это нехватка магния.