Здоровые не разжираются)  Оглянитесь вокруг, далеко не все на малоподвижной работе имеют лишний вес и считают калории, упахиваясь в зале. Здоровый человек с нормальным ощущением голода и сытости от скуки есть не будет. За компанию есть не будет. Утешение в еде искать тоже. Он не будет есть больше, чем нужно его малоподвижному сейчас организму