Все белое и зеленое. Из фруктов только яблоки зеленые, груши только после 2х месяцев.Все запеченое, тушеное и отварное.Суп с фрикадельками, с вермишелью, рисом, картофелем.Каши рисовая, манная, гречневая, овсяная. Творог свежий, сырники, вареники (с творогом или яблоками), запеканка с яблоком. Можете тушить в сметанном и молочном соусе мясо, вкусно будет. Гарниры: картофель, рис, гречка, макароны (с сыром).Из выпечки: булки, бутерброды горячие с сыром, печенье типа Мария, сушки. Можете сделать домашних пельменей с минимумом перца и из говядины или с добавление постной свинины. Все же ГВ... Ну и не должно быть уж так тошно ))))))))))Да, кстати, мой врач рекомендовал 1 яйцо в неделю. Но я его чистым не ела, достаточно было в выпечке и сырниках-варениках...