может и побыстрее, незначительно, но это такое невкусное все... и нажористое, и сделано непонятно из кого вообще. ну я не знаю, варианты еще, овощной салат со сметаной и яичница, что-то типа поке из креветок, кускуса и свежих овощей. вариантов множество. да сыр бри/камамбер в духовку запихнуть, 10 минут, и лопай себе с багетом)