Я занимаюсь третью неделю:Пон-пилатесВт-Синди(комплекс С)Ср-Я хочу такое телоЧт-пилатесПт-йогаСб,Вс-выходнойЕм все,но маленькими порциями(искл.майонез,сахар,хлеб)Тело немного подтягивается,но кг не уходят.Я вешу 56,хочу 49-50.Скажите знающие,все ли я правельно делаю?И добъюсь ли я хороших результатов если я буду продолжать в том же духе,НО ДОМА.Хочу быть как Дымка)))))),у нас просто фигуры похожи))