Верамаза как это Вам сидя дома удалось набрать вес?=)С лишним весом я знаю только тех кто работает(из моих подруг),весь день голодные,вечером поздно ужинают за десятерых,а мне легко удается держать вес,я нормально завтракаю,обедаю,ем по правилам 5-6 раз в день понемногу и после семи уже не ем.