С сентября -13 кг. Это я лентяй и устраивала чит милы частенько.С веса 91 кг можно за 1,5 месяца скинуть 10 кг не напрягаясь.Но нужно считать, готовить, лотки на работу носить.Выбросить весь ненужный пищевой хлам.Считать лучше всё в сыром виде