Так то от длины зависит. У меня на длину чуть ниже плеч: примерно 2/3 стакана простокваши в пиалу, в микроволновку, пальцем проверить, что горячо, размешать немного (простокваша при сильном нагреве расслаивается), начать всыпать хну, помешивая, до состояния кашицы (чтоб не текло с головы). Я лично, пока оно остывает, средне намачиваю волосы и под полотенце на эти 10-15 минут, мне удобнее распределять эту кашу по влажным волосам. Всё. Скрутить, закрепить, под пакет - и на сколько времени или нервов хватит)))