спасибоа вы попробуйте  -например я в принципе никогда не могла выдержать больше 3 дней диет - никаких - ни строгих ни щадящих - наверное как я уже себе призналась ЛЕНЬ!!!! а никакая не сила воли( то есть ее отсутствие - просто элементарная ЛЕНЬ  ))а во вторник я насмотрелась фоток ужастно полных женщин ( так получилось не специально) икак отрезало...весь день легко прошел - но вечером все равно кусок нуги с кунжутом хряпнула - думаю что в следующую среду будет лучше удачи