Все хорошо, руки, ноги одни сплошные мышцы, перекачанности нет, стройное подтянутое тело есть) йога 2-3 раза в неделю, ролики, велик, пилатес иногда, плюс силовой класс раз в неделю, никаких гантелей)Я очень склонна к полноте, килограммы прилипают, даже если смотреть на плюшку)) не хочу быть желе. Но занимаюсь не только для картинки, мне нравится ощущение в теле силы и выносливости, эндорфины опять же)))