Я могу ответить. Ну есть теория, что яркий свет наоборот укрепляет глаза. Был такой доктор Бейтс, у него целая книга была про разные упражнения для глаз. Одно из них - закрыв глава подставить их очень яркому солнцу. Потом открыв их, вы заметите, что видеть стали лучше. Для более продвинутых потом предлагалось смотреть открытыми глазами на солнце. Я делаю так иногда, мне нравится, но только с закрытыми.Я сама, кстати, не ношу. У меня большой минус, ношу очки с диоптриями, солнцезащитные ношу только на море, больше нигде.