Значит, были исходно проблемы. Или генетическое, или с вегетативкой или еще с чем. Спортзал - не панацея. Я спортом занималась только в молодости,  с началом менопаузы  никаких нехороших симптомов. Как рукой сняло До этого года 4 в жар бросало, летом - хуже. Со стороны нервной системы вообще ни-че-го.