Так ему вес наверное надо держать ниже планки? Кому добрать надо до весовой категории, принимают белок, спортпит как раз, по рекомендации спортврача. Во многих случаях это гораздо более щадяще для организма, в т.ч. для ЖКТ, чем есть мясо.