1200 Ккал?!! Это пишет человек, который открыл топ "Диеты - зло"?! "Просто прикинуть"? Милочка, ды вы полный профан. Как можно просто прикинуть кол-во каллорий? Если вы сожрете на 100 грамм больше это уже лишних 400 Ккал, а если в день 5 приемов пищи и на каждом лохануться на 50-70 грамм, то  пару тысяч лишних каллорий обеспечены. Сразу видно, что каллории вы никогда не считали.Вы смешны: вы учите тех, кто знает больше вас Детский сад какой-то.Я похудела на системе Миримановой на 18 кг. А вы Ононим, кроме бреда, чем можете похвастаться. Я понимаю, вам завидно, что у кого-то система работает, а кто-то бесталанный обречен выступать Ононимно, дабы хоть-как-то реализовать свое возросшее эго..но таковы селяви