я тоже не у одного ЛОРа была на консультации, так вот только 2-е мне сказали, что чем больше промываешь, тем больше соплей. Как-то вот обходимся с нашими аденоидами без промывания. Промывания сами по себе вещь хорошая, но все должно быть в меру, тоже самое про полидексу и изофру, еще можно альбуцид покапать, но я все это применяю только при зеленых соплях, прозрачные так отсмаркиваю часто