Можно до смерти травить разными малыми дозами яда. Или все же заняться первопричиной.Никто вас не призывает отказаться от медицина. Можно понять, как вы функционируете.Давление. Что вы знаете от давление, короме того, что надо таблетки пить?Что запускает давление?Давление запускает мозг. Мозгу тупо не хватает кислорода и он дает команду - поднажмем! А почему ему кислорода не хватает?Потому, что мы ленивые животные. От этого "давление" молодеет и молодеет.  Плюс кортизол хреначит с такой долбанной жизнью во вранье и призывами не пойми к чему. Вы делали УЗИ БЦА? (сосудов шеи) И МРТ ШОП?Начните с главного!  Пусть вам внимательно посмотрят позвоночные артерии. Это причина давления в 90% случаев.На МРТ смотреть незначительные смещения позвонков. (листезы, протрузии и т.д.)2. Сделайте УЗИ почечных артерий. В этом случае упражнениями не поможешь. Надо стенд ставить.Надоело писать. Может вы и не прочитаете. Вам таблетки жрать нравится и типа приговор.Вы небось и статины любите. Куда же без волшебства-то.Самому лень собой заниматься, поэтому лучше траблы жрать.Жить как сто лет назад - это ваш выбор. Жрать химию проще, чем заниматься своим организмом.