так я ужЕ начала))) питание скорректировала + быстрым шагом с коляской + упражнения на пресс и спину...я оперделиться не могу. 2 варианта есть: студия йоги рядом с домом или спорт клуб с кучей разных направлений (с бассейном и сауной)... но боюсь, &quot;интенсив&quot; рано мне ещё... вот и прошу совета.. мне надо расписание примерное на неделю для няни составить,тк приходить она будет именно на то время, когда я в клубе буду..