Сейчас, мы запутались)). Т.е уже не хлопья, а зерна?)) Это да, это я практикую на воде без соли-сахара, мочить потом варить, в получившуюся кашу тру пармезан иначе все равно это этот овес и через 30 минут я буду хотеть ЖРАТЬ, даже не есть.Пармезан дает вкус, необходимый жир и  белок, чтобы убрать это ЖРАТЬ.