Привет. Я мысленно с вами, точнее стараюсь придерживаться принципов диеты, но точно по меню никак не получается. Расплачиваюсь за "бурные" выходные в гостях. За выходные привес был 1,9 кг (о Ужас!), но уже все ушло и даже -400 гр сегодня от веса до выходных.