Есть наработки. В собой в рюкзаки каждому по полотенцу тонкому типа бассейнового, по футболке сменной, пару носков (я скручиваю в рулон одно в другое), мешок сложить всё потное обратно после душа. Как правило, в арабских душевых а/п есть гели, мыло. С собой в рюкзак по флиске и паре носков, т.к. в а/п и салоне самолета прохладно. Я вожу с собой силиконовый бутыль, чтобы воду набирать в стерильной зоне. Влажная туалетная бумага, влажные салфетки, жевачка, подушка под голову, розетка-адаптер (можно купить в порту), она может понадобиться в местном любом отеле. Я для себя беру еще крем обычный нежирный для лица и рук, гиг.помаду, маску на глаза плотненькую и беруши. Еще беру в рюкзак сушки наши российские, прям вот немного, это всегда отлично, их не заставляют выбрасывать на таможне. Узнайте о ваучерах на питание по прилету в а/п, вам должны выдать их на стойке трансферной, т.к. пересадка длинная. На ваучере будет указан список кафе, где можно поесть, а в самом кафе покажут выбор того. что можно на этот ваучер заказать. Катары, Эмирейтс, Этихады всегда выдают ваучеры, только надо знать, что их надо получить. Важно помнить о разнице во времени и точной дате вылета в Малайзию, сразу узнать из какого гейта вылет. Тоже летаю из зимы в лето, ничего не помогает быстро акклиматизироваться, только релакс. Крем УФ обязательно. Шляпу-панаму, обувь точно закрытую и с короткими носками, не сандалии и сланцы-шлепки-кроксы. В месте вылета оставляла в камере долгосрочного хранения верхние вещи (до 30 суток), но эти места надо искать. Ну либо брать с собой всё или оставлять у знакомых в этом городе.Нужен очень удобный рюкзак каждому. Легкий, необъемный, с удобными лямками. И не берите много шмоток, половина не понадобится.доп. сокращенные ссылки ева посчитала спамом, поэтому кидаю полные. Полотенце (эти удобные, 2шт)https://www.ozon.ru/product/polotentse-iz-mikrofibry-sportivnoe-nabor-polotenets-2sht-dlya-sportzala-basseyna-plyazha-1082328929/?advert=ACgBqp0IdeggTQ6zMMWs8OHqxRcNFuDgmNQ5tNytfjg1_wFUS3s3ITuc_510tfKD7dgOOEwu7xNpJQoE7OdEsQ2dunvYCdbDDXqtymxFG51WuJe9cGnDtx9W1d8FsCkwj18rI80axyIUlqVv0nAUiZQ6P3uP4_aLtHsF66L09CORW961lKOmqJR1vG8g1TZxFf3I-FgpPRgK36BqcIjxOg-EhQNoOINmJT23b-XgUrFw1hRq0-2AMoQhw9TubyNRW49KLWZ--cdKui7w7sa7K1dNYn_zR9lIdvbxbwwATzpp9BSvZC7jbuYw5EMK1qb7GP9eG5sacJkI8L7JNATDT0f_czMIwM9NmF7a_PMD0f1do0hQeiWDTpjW7-eS2YlYrOL5hea3xhizMum8cLfLkK5oc6G9b94rriZ1aGKZGX4_HlOI3DNF9yxCBihWGWh6D3_DJoqHXhDYIRw1OIJVwtCA4HDS16s&avtc=1&avte=4&avts=1736496004&keywords=%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B5+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B1%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B0Бутылка:https://www.ozon.ru/product/sportivnaya-butylka-600-ml-1421582913/?asb=cShqUff4U4jpImvumgiGe2whPJlixQI68X6O%252BltQEug%253D&asb2=aP_i7dQeDgVYxYCFZZQlOFQ0_C8JQwR-ERwsgmyBtPoc41jRaUUa2vEKlytpHcm0C0yrPgsJ1vTF7MUwm9cqSQ&avtc=1&avte=4&avts=1736496514&keywords=%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D0%B1%D1%83%D1%82%D1%8B%D0%BB%D0%BA%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B+c+%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%BA%D0%BE%D0%B9сын такую выбрал бутылкуhttps://www.ozon.ru/product/studio-daria-ko-sportivnaya-butylka-550-ml-1545113076/?asb=bHNJF76YGVj2L2ImaP95rInoObmPiuPZEnLeiFEzT4g%253D&asb2=CWvpS6pLOCPl9hsTbcOAprhZbD--JN-UosjrFgxxadKbM3lDNcKQ3XZBxkYA7NzTdtourd_8uHvOa38vPXkx0A&avtc=1&avte=4&avts=1736496190&keywords=%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D0%B1%D1%83%D1%82%D1%8B%D0%BB%D0%BA%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B