Так резко и стареют. Я тоже отслеживаю свои параметры по определенным причинам, каждую неделю в табличку записываю, очень наглядно выходит. А резкое старение происходит так: еще вечером фотографировалась красивая-счастливая, утром встаешь, вроде не выспалась,что ли, надо отдохнуть. А обратно все, в фото того дня уже не вернуться.