Можете закидать меня тапками, но не советовала бы вам снова увлекаться этой диетой.Не знаю, как у вас, а я приобрела после этой диеты все свои сброшенные килограммы, которые привели за собой еще столько же своих друзей, плюс офигенное нарушение гормонального фона со всеми вытекающими последствиями типа нарушения менструального цикла и т.д. Ооочень долго восстанавливалась, в общем.Теперь решила худеть медленно, но верно: просто ограничивать себя в питании, не есть после 18.00 и все такое. Знаете, результаты может и не такие быстрые, как на кремлевке, но зато я чувствую, что это уже - надолго.