Девоньки, в сентябре собираюсь купить абонемент в спорт клуб. будет 2 месяца после вторых родов. очень хочется сбросить вес, и вообще на позитив настроиться) планирую раза 3 в неделю посещать (няню приглашу на это время)посоветуйте, с каких нагрузок начать?? хотелось бы постепенно, не сразу сильную нагрузку... а то боюсь вообще с ног валиться дома буду...(