Идите в клуб на кардио, для начала. Дорожка, эллипс, вело. Там присмотритесь, посмотрите что люди делают, с инструкторами пообщаетесь, может возьмёте тренировку платную. В бассейн с недолеченным бронхитом не стоит, вода часто бывает прохладная, советую начать с *сухой*зоны, а там может и бассейн подключите.