Кардио можно и самому новичку выполнять. Там ничего нет сложного. Другой вопрос, если вам все это не нравится, тогда другое дело. Но если физ.нагрузка в кайф, а смущает именно люди в зале, что вот мол все сидят и друг на друга смотрят, то можно и пешком по городу ходить с аудио-книгами и аудио-гидом, чтоб интереснее было. Но на самом деле в зале, как правило нет никакого дела друг до друга, все сосредоточены на своем. Я тоже сначала сильно нервничала насчет народа,потом привыкла, забила и теперь спокойно занимаюсь одна. А тренер-дорогое удовольствие, даже если и хороший,и стоит своих денег, но, все-равно жалко отдавать три сотни тысяч рублей в год.