Я прислала тарелку, и все это я понимаю, просто пыталась на простом языке объяснить, что после такого приема пищи, даже не будучи еще в кетозе, а только на попытке зайти в него, уже не захочется есть из-за отсутствия углей, сахара. Да-не понять....увы. Но очень важно в пропорции тарелку собирать. Это важно... ,1 или 2 раза прием пищи не важно, пропорция важна.