Есть очень толковый, на мой взгляд дядька, профессор С.В.Ковалев, глава Института инновационных психотехнологий, я слушаю его лекции, так вот он говорит, что если человек хочет оставаться молодым как можно дольше, ему нужно вести жизнь,подобно сценарию, который ведет молодежь. Да, чему-то новому учиться, ходить на гулянки, организовывать встречи, сдавать экзамены, дурачиться и быть "легче", меньше думать о будущем, о прошлом, жить сегодняшним днем, дать себе возможность быть даже где-то беззаботным. Вроде бы банальности, да... но они работают)))