Девочки, вес больше 80 кг, всегда ненавидела всякие физ нагрузки, пробовала ходить в зал, продержалась месяц, ушла, иногда дома хожу на беговой. Недавно начала заниматься по приложению по программе йога для начинающих и мне так зашло! Выполнять упражнения тяжело, но после такой энергетический подьем, легкость во всем  теле. Несколько лет назад попробовала йогу, сходила на пару занятий по купону, тоже самое было, но я подумала что показалось. Так как занимаюсь онлайн спросить не у кого, а как у вас, также? Или у меня только реакция такая