Плюс 10 кг с нормального веса после 45 лет, 46 размер для меня это очень много, Самый кошмар - жирные коленки и ляжки, хотя раньше всегда ноги были худые. Спортом занимаюсь, ем вдвое меньше, чем раньше, но надо, видимо, есть еще меньше, а спорта еще больше. Климакс, принимаю гормоны, от которых набирается вес, не принимать их нельзя. Очегь люблю мясо, не могу без него вообще, просто едет крыша.  Видеть себя на фото противно.