Мне кажется, это единственный выход - личное пространство, физически.  Чтобы была возможность в любой момент уединиться - хоть в комнате, хоть на кухне.  В идеале, конечно, чтобы у каждого члена семьи была такая возможность.Даже наша кошка, которая любит, чтобы кто-то был рядом, иногда от нас устает и уходит, чтобы спокойно поспать в тишине.