Автор, мне сын в 7 лет иногда готовит завтрак и ужин. Зачем вы строите из себя еще и бытовую мученицу с дочерью 13 лет? Про курение вам верно говорят, с одной стороны, но, с другой, бросать курить - но по опыту это гарантированная депрессия месяца на 2 с невозможностью работать, и фиг его знает, как оно пойдет. Но курить меньше или хоть айкос, и при этом как минимум прогулки регулярные (не спорт) - немножко поможет. Про работу. Вам надо искать способы повышения дохода. Любые. Я в такой ситуации била сразу со всех сторон - повышение зп на работе, подработка (небольшая, часа на 3-4 в неделю, по деньгам тыс 12 было), налоговые вычеты, бм убедила повысить алименты (на 10 тыс). И то, что дополнительно зарабатывается - инвестировать. Квартиру покупать необязательно. В 45 впрягаться в кредит на 20 лет - это только себя гарантированно угробить. Нормальную квартиру (чтобы до работы те же 50 мин) вы точно не купите (даже мне сложно с доходом выше в 2-3 раза), дурацкое жилье в 2 часах езды вам не нужно (как и мне), от него только быстрее коньки можно откинуть. У меня на случай пенсии есть жилье в регионе, смогу поехать туда, но вот пассивный доход я себе делаю. Сейчас это около 20 тр в месяц. Это  упрощает и аренду, и дальнейшее накопление, и делает более позитивным взгляд на пенсию.  Мужичка тут предлагают - три раза ха. Ко мне лезут только мужички 35-40 из регионов на шею присесть, мне 42 и я вполне хорошо выгляжу пока. Причем присесть как в жилье и в быту, так и психологически - у всех либо Путин виноват, либо США, либо жена/девушка бывшая, либо партнеры, либо начальник. Беее.