я вас закидаю не только помидорами, но и всем чем только можно. Вы лентяйка!!! 3 детей тут не причем. Они при рождении весили не более 5 кг+3 кг воды и пр. а остальное откуда??? Если вы хотите привлекательно выглядеть для мужа, чтобы детишкам не было стыдно ,когда вы через несколько лет будете приходить с ними в школу, возьмитесь за себя!!! и не диета ИЛИ зал.А все в комплексе. И правильное питание( не диета) и спорт. Не обязательно зал, это может быть велотренажер, обруч, степпер, дорожка( если место есть) по 0,5-1 часу в день найдите время и силы!! и результаты не заставят вас ждать.