У меня спина не болит, но иногда, после активных действий, например, генуборки болят кости таза, там где ноги врастают. Я ни встать, ни сесть, ни лечь не могу. И так дня три, просто как развалюха. Потом немного отпускает. Если сильно не напрягатся, в плане наклонов в большом количестве, то бегаю хорошо, не замечаю. А вот лежать на спине больно именно в этих местах. И потом перевернуться, встать, это что-то с чем-то. Реально боль адская  что такое не знаю. Самое интересное начинает болеть с недели 8, как беременею. Думаю что-то гормоны делают такое, что такая реакция в костях.