Я стала в этом разбираться вот совсем недавно, до этого просто с мамой ходила по врачам после инфаркта и инсульта и искала решение, как жить дальше, а потом, когда разгреблась немного, занялась собой, стала искать причины и читать про липидный обмен. Читаю сейчас в основном западные источники, т.к. там последние новости доказательной медицины. Но я не врач, конечно, поэтому на 100% мне доверять в этом нельзя.Из того, что я вычитала: если повышен общий холестерин и лпнп у женщины репродуктовного возараста  НЕМНОГО, то можно не снижать его до наступления менопаузы как раз, нас защищают наши гормоны. Мужчинам же в такой же ситуации сразу назначают статины. ЛПНП хорошо ими снижается, и это снизит общие риски. Остальное только образ жизни: нужен спорт (движение), отсутствие вредных привычек, минимум стрессов, контроль за давлением. Я в ФБ в группе "Найди своего доктора" задавала вопрос, мне советовали центр, где есть врачи липидологи, которые именно этим занимаются. Если нужно, я найду название центра. Я пока туда не ходила сама.