Много текста вам сложно понять. Ок. В 17 лет я СНИЗИЛА требования к гигиене до озвученных в топе. Я не отказалась от гигиены. Тут внимательно, надо понять разницу между снизила и отказалась. В результате через 5 лет (!) появилась пломба. Одна. После чего гигиену вернула на прежний уровень, добавляя по совету врачей современные методы гигиены. К 50 годам у меня нет новых пломб, нет кариеса, нет проблем с прикусом, истираемостью, деснами, суставами. У меня здоровые зубы благодаря гигиене, ирригаторам и межзубным ершикам в том числе. Я очень благодарна современной стоматологии и её достижениям. Дурью их не считаю, с удовольствием пользуюсь, и рекомендую всем, у кого в приоритете здоровые зубы.На этом диалог считаю законченным. Всего хорошего