Наконец-то я смогла по чуть-чуть скидывать вес. Откорректировали дозу Метформина(пью уже лет 5 -Преддиабет, инсулинорезистентность)  ,отменили гормоны щитовидной железы, пересмотрела рацион питания. И вот уже минус  почти  11 кг. При моем весе конечно не сильно заметно, но я чувствую  разницу между 97 и 86,5 кг. Приехала ко мне на прошлой неделе двоюродная сестра, заметила , что похудела. И говорит, нафик оно тебе надо в таком возрасте. Отказывать себе в вкусняшках.Перед кем красоваться. Для кого худеть. Муж есть, живи для себя и радуйся.Скоро на пенсию уже.  Ладно бы в молодости худела, а то всю жизнь под 100 кило была, а щас решила худеть. Я много чего не ем, смотрю состав продуктов по бжу. Например, лучше съем порцию супа, чем с такой калорийностью мороженое. Ваше мнение- стоит ли худеть в таком возрасте. Или забить, жрать вкусняшки, пусть даже диабетические, салаты с майонезом и пр гадости. Я уже спокойно могу без вредностей, перекус , если надо, у меня хлебцы гречневые с творогом и овощами. А раньше ведь жрала и пряники и чипсы. А теперь дпжедозировку метформина уменьшили, сахар снизился . Мне кажется сестра просто завидует. Она сама 110 кг, у нас весь род коровушек.