А не надо эту ситуацию вновь и вновь в себе прокручивать. &quot;Надо было ответить так, а не так&quot;. Ничего не надо было. Все уже случилось. Просто вышла, перевернула страницу и пошла дальше. Надо как-то учиться отстраняться от негативных эмоций и ни в коем случае их в себе заново не прокручивать.