Я "правильно" начала учиться играть 3 года назад, а сейчас играю с такими же тетеньками в лиге. Это конечно, не проф спорт, про который нас тут спрашивает автор, стараясь уесть тех, кто называет свою физическую активность спортом, деньги за это не получаем. Так что начинайте учиться играть, если интересно и хочется. Учатся и играют разные люди, и толстые, и старые, и молодые. Это незазорно, зазорно на диване лежать.