Но с другой стороны мы и не про блокадный Ленинград, когда люди ели клей и ремни и опухали от голода. А скажем так про урезанный рацион из самых простых продуктов. В любом случае просто отварная перловка или тушеная капуста вряд ли сильнее навредит организму, чем гамбургер из Мака  и роллы из Якитории.