Думаю что заставить - трудно. Но как я заметила, люди кто не голодный утром обычно ужинают поздно. Если ужинать в часов 7 вечера, то утром человек будет бежать на кухню быстрее собаки У меня именно так и получается. Я еле успеваю из душа вылезти уже супер голодная У меня еще от природы метаболизм "летает" и без пищи долго я не могу вообще, вечно жуюА завтрак - главная пища дня!!!