Я дикаф употребляю, молю и завариваю свежий кофе, его в блендер и туда 2 столовые ложки масла (сливочное или кокосовое, а можно МЦТ) Но я делаю со сливочным. Если американо делаете можно его. Его называют жирное латте. Взбивать до пены. Можно использовать ручной блендер.Дикаф пью потому что кофеин стимулянт. Кофеин может стимулировать адреналиновые гланды и помогать вырабатывать больше кортизола, что не есть хорошо. Плюс кофеин выводиться из организма в течении 10 часов, что ухудшает качество сна.Я ложусь спать в 8:30 и сплю до 5 или 5:30 , не встаю ночью ни в туалет, ни попить водички. Если просыпаюсь то сразу засыпаю. 57 лет.