Для прям хождения в жаркой местности (джунгли, каменные развалины) я люблю тонкие сетчатые кроссовки - у меня найки, но я их ножу без носок! В носках мне в них жарко и могу натереть. А на босу ногу - прекрасно)Я в такие трипы еще брала свою термокружку - в аэропорту где-то могла кофе в нее налить и в отеле на завтраке, если мы рано выдвигались,  а еще несколько горстей смеси разных орехов. Весят они немного, быстро не испортятся, а как легкий перекус в трипе могут выручить. В самолет люблю еще тканевую маску взять, у меня в самолете кожа сильно сохнет и на длинных перелетах это существенно. Поэтому иногда я прям в полете налепляю на себя масочку.Еще как-то для ЮВА покупали небольшой водозащитный рюкзак и если какой то переезд на острова был на лодке/крохотном катере, то паспорта, деньги, телефон мы пихали в этот рюкзак. (У нас в декатлоне, спортмастере тоже такие видела)Кепка/бейсболка/шляпа/платок обязательно и крем от солнца хороший.  Мужу беру одну-две простых тонких футболок, которые там можно выкинуть в конце поездки либо на месте такие покупаем, и он в них плавает, иначе плечи сильно обгорают у него. У меня и у дочери такой проблемы нет, но мы всегда льняные или хлопковые светлые рубашки берём, на купальник /на топ накинуть и от солнца, и в кафе/машазинах если кондиционер сильно шпарит. Одежды много брать не нужно, там все очень демократично, ходить в двух шортах и трех футболках. Если че, может отдать в laundry, вам за недорого и быстро все постирают и погладят. Еще хочу предостеречь про тайские массажи, это конечно, супер кайф и балджеж, но если у вас есть хоть минимальные проблемы с позвоночником, будте бдительны. У меня пару раз друзья так попадали, могут навредить сильно, один потом восстанавливался в Москве год, другая на операцию уехала....