Ничего сверхъестественного .Вопрос не в том, что, а в том - как. Меньше соли, масло высокого качества, все остальные продукты тоже высокого качества, давно подобранные так, чтобы желудок принимал, подобранные специи.Да, практически единственная. Муж иногда подключается, но редко, у него по дому другая работа. У старшей дочери тоже другая, да и готовит она так, что я есть не могу. А малышне еще рано к плите, нос не дорос.ЗЫ. Я уже давно вычислила, что лично мой организм больше всего реагирует на масло и воду, которые используются при готовке.