ну попробуйте   ток и магнит. Все же индивидуально, может вам и поможет. Мне же магнит был как мертвому припарка, наверное потому что уже отек пошел. А после тока реально  облегчение почувствовала. Кстати, токи (название не помню, извините) это простенькая процедура, не из разряда  новых и навороченых. Я ее делала в обычной  районной поликлинике в процедурке. На колено на мокрую ткань накладывают электроды, потом заматывают резиновой  ленотой и подключают электроды к какокму прибору, который  дает разряд. Мышцы ноги от разряда сокращаются, как у паралитика  , ощущения не из приятных, но  все терпимо.  С каждой процедурой разряд увеличивают.  Скажем так, процедура похожа на миостимуляцию, если знаете что это.