Что значит поухаживать? Это хорошие кремы, массаж, майкро - это для лица. За волосами нужно уже ухаживать в этом возрасте, а не с мочалкой ходить.Ну и хорошее питание, фрукты-овощи.Вы же не Юля? А мы тут про Юлю.