Я, конечно, не первый раз худею, но и не набирала никогда больше 12 кг. Мой энтузиазм связан с тем, что я таки худею и не хочу останавливаться. Хотя, если честно, махнула на себя рукой и решила любить себя, как есть. Но начали сбоить суставы. Вам можно мясо, вот на него и налегайте. И попробуйте хотя бы порции уменьшить.