бгг. вам не понравится)что я обожала и отказалась:картошка (в любом виде - пюре, жареная, фри, оливье, селедка под шубой, винегрет, борщ и т.д.)рис и все блюда, где он есть - суши\роллы, плов (любила, обожала), ризотто, харчо, крабовый салат (обожала) и т.д.сахар и все все все где он есть - зефир пастила конфеты шоколад йогурты\творожки с наполнителем (аля активия без сахара, но там виноградный сироп или фруктоза, что еще хуже) сырники запеканки ликеры и т.д.мука (любая) - пельмени нагетсы (обожала) блины сырники хачапури пирожки хлеб выпечка сухарики тосты гренки пицца торты булочки и т.д.фрукты - из обожаемого и "забытого" - бананы арбузы дыня манго ананасы виноград хурма инжир, все сухофрукты в любом виде (сушеное манго просто тряслась)алкоголь - пиво, ликеры, полусладкие\сладкие вина, коктейли (типа пинаколады, б52 и т.д.)соки, лимонады - отказ 100%, даже от свежевыжатыхколбасы сосиски консервы и пр. - отказ на 90% (позволяю себе только хамон, карпачо, бастурму, суджук, сыровяленую колбасу, из консервов только тунец в с\соку  и иногда консервированную фасоль и анчоусы, оливки и корейскую морковь)обожала кукурузу и початки и в банках - отказ, как и горошек (и все блюда где они есть (гавайская смесь, кальмаровый салат и т.д.)видите какой список? и он еще не полный. и уверена, что ваш рацион состоит из этих продуктов.поверьте я их любила, а некоторые просто обожала, но жирею мгновенно, как только чуть подрасслабилась.картошку в виде оливье ем один раз в год - на новый год. хлеб один раз в 2-3 месяца 1-2 куска (черный зерновой) и только когда без него никак (например, когда ем печень))) ее с салатом не айс, нужен гарнир (рис, картоха) или хлеб. вот в этот день ем хлеб (но реально сейчас даже не вспомню когда это было последний раз (в марте или апреле)