Это обычный клин анализ крови из пальчика,там есть такая графа..ради интереса,если у тебя дома анализы можешь посмотреть как раньше было...видимо ЖКТ ваш не справл с этими объемами, накопилось вот и сыпануло.. а 30-50 грамм это не так уж и мало,мы едим сейчас макисмум до 1/4 чл но каждого вида овоща которого  я ем в теч дня..например седня ели брокколи,картошку,морковку..морковки даю пока вообще размером с 3 рисинки..