Бег вреден для здоровья,как и интенсивные нагрузки. Зожники,спортсмены часто мрут. У меня знакомая худая,вес 40 кг,как кузнечик,ест микроскопические порции,а осенью вдруг выявили рост холестерина и назначили статины.,теперь у неё печень увеличилась из за статина. Ходит очень быстро,почти бежит. Тем не менее наследственность в первую очередь( инсульт,инфаркт у родителей.Не надо себя изнурять зожем,достаточно умеренно есть и вести активную жизнь.