Так он один раз вас проконсультирует и вы сами дальше заниматься будете.Про диету не знаю, мож тоже посоветует.А массаж можно самой делать дома.Просто если вам не комфортно, надо что-то делать. Диеты я сама не понимаю, но у меня обмен веществ сумасшедший, могу по ночам сковородки котлет уминать и не толстеть.Недавно на теткам.нет прочитала хорошо изложенную статью по поводу похудания. Посмотрите, может чем поможет.