Вам на отвали надо или готовы готовить блинчики с начинками и сырники? Я за запеканку, большой противень, котлеты тоже противень, мясо много потушить с подливой и с гречкой/рисом и тп смешать и по пакетам. Разные запеканки с рыбой и тпТе то, что можно массово сделать. Супы и овощи не очень замороженные, но есть всеядные товарищи, может, зайдет.