Я на этой диете действительно сбрасывала хорошо,нО!КАК мне хотелось сладкого!!!и это по сути своей я не сладкоежка,я думала,что легче диеты мне и не придумать.И голова дико болела.И хлебушка с солюшкой очень хотелось,хотя я вообще его не ем.Разве что с селёдкой чуть-чуть.Короче,я плохо себя чувствовала.Больше на неё не сяду.но это ИМХО,как Вы понимаете.