Вы слишком тревожная и опекающая. Самостоятельность ответственность  в детях это классно.Пресловутые нагетсы можно купить в 5 из хавна, а можно купить качественные полуфабрикаты. Высыпать на сковородку или в аэрогриль, сварить тем временем немного макарон и порезать овощи к столу. Вкусно и полезно.