Добрый день.Хочу ребенка. Но не знаю с чего начать подготовку к беременности. По каким врачам ходить? Что вообще делать? Чем питаться? От чего отказаться?Есть ли какой то возрастной предел после которого рожать не рекомендуется? (мне 23)Спасибо.