Улыбаться и кивать . Мы тоже молчуны. Видимо я не всегда такая была, но муж всегда вроде. У меня по 16-20 занятий с детьми-аутистами  в день. Да, занятия по 20-40 мин, но без остановки и с 1 обедом в полчаса и то не всегда. А с ними надо говорить, т.к. я логопед. В выходные я тоже чаще молчу, иногда к концу воскресенья могу немного говорить