Я думаю вы правы. Если бы я всем этим занялась, последнее, что я делала бы - это выкладывала бы на всеобщее обозрение свои "трени в трениках" и свои желтые пятки исколотые гвоздями... фублин. Я, честно говоря, сама немного занимаюсь, нашла одного очень приятного дядьку-йога в нельзяграме, у него направленность на спину и живот (диастаз). Вот присмотрела у него несколько упражнений, купила коврик, занимаюсь.Молча, никто об этом не знает, зачем трубить-то?