Убрать молочку -стандартная рекомендация по питанию, и это работает. Конечно каждый организм -сам. Я худею при наличии шоколада и вообще сладкого. (Ненавижу только бисквит). Но другие сожрав за день шоколадку 77,7% -худеть не будут.