Молоко настоенное на сух. инжире. На стакан кладу 5-6штучек. Запариваю в термосе на целый день. Даю по стаканчику по максимуму горячее ртижды. Действенно! Проверено! Вреда никакого, ну если не учитывать аллергию на коровий белок или инжир. У нас не было.