На счет профилактики трудно сказать, нос почаще чистить, в общественных местах поменьше бывать, можно оксолинкой мазать, можно грипферон капать. Я вот сейчас болею: ОРВИ + синусит. Оч переживаю, лечиться толком нечем, начала брызгать биопарокс, а то гомеопатия чего-то вообще не действует.Я в ближайшее время постараюсь поменьше нос показывать на улицу, т.к. очень много людей болеют вокруг.