Убеждением. Как еще. Нужно признать ,что есть проблема. Эта проблема мешает жить. Ее нужно решить. Решает ее врач-психиатр. Пусть почитает истории других людей с похожей симптоматикой и убедится, что не одинока, что такое происходит довольно часто и если вовремя обратиться за помощью, а не ждать еще 5-10 лет, то на лечение затратится значительно меньше времени, а жить однозначно станет лучше и веселее.