Все у вас нормально Организм с вами бореться как может. Большие нагрузки, стресс и плюс недоедать. Ого какой стресс будет. Убирайте кардио, это очень большая нагрузка и бесполезная. Вернее ходить полезно, но много ходить плюс эллипс фигня. Лучше добавьте спринтинг 2-3 раза в неделю. Можно бегать, можно на тренажерах типа велика ии гребного. Но не долго, есть схемы которые достаточно эффективны.Животных жиров у вас наверняка очень мало, а это еще в копилку того почему ваш организм бореться за выживание. Ну и по мне лучше день два поголодать, чем хронически недоедать. Хроническое недоедание и стресс очень плохо влияет на наше здоровье.Ну и насчет берберина, знаю некоторые типа Джей Джей Верджин его рекламируют, не уверена что его стоит принимать. Я посмотрела и не стала.