Вот именно, что индивидуально.Я больше пол года(с марта) после вынужденного и очень быстрого набора веса тренеровалась и умеренно да еще и правильно питалась. Вес стоял как вкопанный 79кг. при росте 164. +\-500г. не в счет. Сегодня седьмой день на лидаксе 15 и с 79.9кг.(24.08.08) сегодня 74.8кг.(02.09.09)(гы, а ведь я еще в туалет по большому не сходила).Давление у меня изначально категорически низкое.Вот на меня таблетки действуют так: энергия и выносливость явно пошла в плюс. На месте сидеть напрягает. Хочется гулять .Первый день по дороге из дома на работу немного страшно было рулить машиной, но мне кажется, это из-за того, что я в инете начиталась. Потом стало как прежде. Реакция не ухудшилась.Периодически становится душновато, но не критично. Запоров нет. Сон нормальный. Более того, начинаю засыпать на ходу в районе 12 ночи и иду спать, а раньше и до трех ночи и позже сидела. Засыпаю мгновенно. Стиль жизни не поменялся. Как бегала на элиптическом тренажере по 10км.(40-50мин.) ежедневно, так и бегаю + немного упражнений на разные группы мышц минут на 20. Время от времени катаюсь на роликах.После тренеровки в душ, массажик щеткой с пупырышками и обливания холодной водой + обмазаться кремом с ног до головы.Тренеровки у меня утренние. Встала, умылась и на тренеровку. После тренировки как не ела часа 2 так и не ем.Как питалась овощными салатами, овощами на пару + мясо или рыба на гриле или в шашлычнице или на пару, творог, сыр, яйца так и питаюсь. Много я и не ела никогда.Как пила в день 1 чашку кофе с молоком и 2 кусками коричневого сахара так и пью.Воды стала пить действительно больше, но это ж не плохо.Единственное что исключила - алкоголь. Иногда выпивала вечерком бокал сухого красного вина. На еду смотрю спокойнее. От ненужного отказываться действительно проще, быстрее приходит чувство сытости. Стала питаться меньшими порциями, но чаще. Обед, который на работу беру, за 3 прихода съедаю.  А ведь добавились то только таблетки .