Итак, завтрак овсянка на воде 100 го, 2 яйца, маленькая кружечка кофе с молоком, на работу взяла перекус банан и огурец, пообедать нормально не получится, на ужин планирую тазик салата простого и котлеты на пару из кролика+ курица , кролика и курицу вчера прокрутили, сделала фарш. Котлеты будут пустые, только зелень, соль, перец.  Коллаген я пью всегда , как и омегу, толку не вижу если честно.