нет в очистителе спирта нет это точно. это мягкая натуральная умывалкастянутость это нормаьноУвлажнять при применении ретинолами нельзя!Если выбор между кремом и сывороткой, то берите крем. сыворотоку надо кремом по любому закрывать.Я себе взяла спф 20, он для зимы, от мороза еще будет защищать.спф 20 и тем более 40 достаточный, можно тональный и ваще мэйкап без экрана