Вот тут прям соглашусь! И я тут про еду 5-6 раз в день и про уколы инсулина. У моей мамы инсулин 2-го типа. Да, очень большой лишний вес, понятно. Никаких нагрузок, малая мобильность. Святая уверенность в том, что ей надо питаться часто (сахар может упасть) и она БОИТСЯ похудеть. Без хлеба не может вообще. Хлеба съедается примерно 300-400 грамм в день. Я не знаю, что с этим делать. Я такое количество съедаю за неделю за завтраками.Я против кето с полным отказом от углей. Низкоугдеводка - отлично. Но что вот делать с диабетиком, который только на этих углях и живет? А потом жалуется на отеки. Да там не просто отеки, там застойные отеки ((((Я от нее отстала, устала бороться. Но вот как, КАК получается такая зависимость от углеводов? Причем не от свежих овощей (от которых "пучит" ), а вот от булок и остального... Ну есть же разумная мера.Я даже советов не прошу, так, крик души.