а чем мой рацион не нормален?Салатов я ем достаточно- очень их люблю, могу съесть кусок запеченной рыбы или котлету или грудку индейки или тушеное мясо, НО! Мне нужен десерт с кофе, иначе ощущение, что я что-то не съела или не наелась или не доела. Понимаете?Вот вчера, Утром- омлет с красной рыбой и авокадо, кофе черный пустой.Ну вот прям распирает на десерт и я приготовила рулет!Кофе с куском рулета - ляпота!Обед- суп-пюре овощной с сухариками, запеченное мясо с грибами и капустой брокколи, свежие огурец, помидор, лук, редис. И......кофе с куском рулета!Ужин- тоже мясо с овощами, чай БЕЗ рулета (а так хотелось!)