Сдать кровь - осоменно обратить внимание на железо (кровь сдавать до месячных если вы женьщина), плюс проверить всю группу витамина В, а особенно В12. Во многих случаях недостаток витамина группы В может вызвать депрессию. Банальные глисты могут сильно подсасывать ваши минералы витамины, а остатки их жизнедеятельнисти подрывать иммунитет. Еще одна причина сонливости - низкое давление (особенно у молодых девушек) - ну тут метод борьбы очень прост - небольшая физическая нагрузка при правильном пульсе и силы к вам вернутся.