Мой муж в жизни не окунался, а лет 7 назад что-то его вдруг торкнуло. Без всякой подготовки в прорубь залез - и ни фига ему не сделалось, хотя возраст был уже за 50. С тех пор почти каждый год окунается (один какой-то пропустил).Я бы разве что под дулом пистолета в прорубь нырнула)))