Если нет стажа 15 лет и ИПК 30, то только социальная пенсия в 65 ( в переходный период чуть раньше, но с вашим годом рождения однозначно не ранее чем в 65.). Ну и нужно озадачиться заранее вопросом, если вы работали, а что-то не отражено, плюс внести уход за детьми.