Присоединюсь)) именно железо и приобретенные им "страусиные" ноги и шикарная извините жопа хоть как-то помогают держать вес тем, что жрут вкладываемые в организЬм продукты питания.У меня тоже была цель именно создать себе возможность нормально есть без оглядки на каждый лист.