А Вы раньше обливались или что-то подобное делали? Если нет, то с начальным этапом можно немного и обождать.ВСД - это (ИМХО, конечно), проблема не менее ментальная, чем физическая: повышенный уровень тревожности (который обычно есть к людей с ВСД), заставляет организм работать &quot;не в своём режиме&quot; (в ранней юности, классе в 8-м, мне тоже пытались ставить ВСД, и родители добросовестно хотели полечить, но я довольно быстро решила: &quot;фиг Вам, туда нам не надо&quot;  ).Но обливания тут не самое эффективное: хождение босиком по как можно более разнообразному рельефу, активное движение, причём тоже в разных ситуациях, но с нагрузкой - так чтобы само тело постоянно испытывало &quot;впечатления&quot;. Например, одному моему знакомому помогли занятия сноубордом.