Надо употреблять заменители никотина. Хотя бы таблетки никоретте попробовать для начала. Можно какое-то время попринимать мягкие слабительные , типа регулакса. Еще обязательно нужно увеличить количество потребляемой жидкости и добавлять чистую воду на каждые выпитые чашки кофе. Есть еще приправы у котани, серия фитнес, они со слабительным эффектом ( там клетчатка, подорожник) . При нормальном стуле небольшая щепотка сильно стимулирует моторику кишечника. Можно еще курсом промить мотилиум и дюфалак. Или к доктору сходить, чтобы он посоветовал какой-то конкретный вариант