Вот кто-то меня там выше убеждал, что если бросить купить и подбухивать, то и нагрузка не нужна.Обсуждаемый гражданин курил кажется вообще не переставая, да и пил в обшем-то тоже.Конечно, куда ему еще какую нагрузку при такой-то уже тренировке сердца?! А выглядел он как человек с отягченным кардиологическим анамнезом.