Я нормально сидела на этой диете. Сначало было сложновато, потом организм привык. Сладкого не хотелось. Но с утра, когда хотелось кофе, стала покупать себе стевию. Стевия вообще меня спасала, я с ней делала и коктейли, и запеканки.  Сбросила очень хорошо. Многие говорят, что от большого количества белка может пойти сильная нагрузка на почки. Но, во-первых, всегда нужна разумная мера, во-вторых, со временем порции сами по себе уменьшились, в рационе больше преобладали овощи и фрукты, нежели мясо. По утрам овсянка, на ужин творог. Мяса совсем мало. А потом опять забеременела, бросила такой образ питания, стала налегать на каши, дурацкое мучное и вредные сладости (хотелось себя побаловать), что самое интересное, все эти вредности поначалу вообще не шли . Сейчас пыталась опять вернуться к этому питанию, но у меня изменился образ жизни, я стала много заниматься физическими нагрузками.Посидев не кремле неделю, у меня стали появляться головные боли, как оказалось, появилдось углеводное голодание, стало понижаться давление. Поэтому сейчас я для себя выбрала питание, похожее на систему минус шестьдесят, потому что при моих физических нагрузках мне нужно больше углеводов и сахара в частности.