Ещё бы тренеры не говорили, что заниматься нужно индивидуально)))) Это их хлеб. Основной. Групповые - это дёшево, индивидуалки - дорого. По-русски, есть нормальное слово "техника", кстати. Я переслушала огромное количество тренеров и реабилитологов в том числе. И то, что вы говорите касается единолично вас. Для вас групповые силовые треш, для других - норма. И говорю я это на своём опыте, т.к. занимаюсь много и разнообразно, как групповыми, там и индивидуально. Кстати, ещё есть мнение тренеров, что такая зацикленность на технике у людей, у которых изначально всё в порядке, совершенно беспочвенна. Недостаток техники имеет значение только если техника страдает от большего, чем нужен конкрутному человеку, веса. Если человек работает с посильной нагрузкой, то техника допускает не идеальное исполнение. Не всем нужны реабилитологи, знаете ли. Кто-то просто качает мышцы и выносливость.