Нет, не привычка. Есть люди, которые работоспособны поздно вечером, есть которые вскакивают готовые горы свернуть. И с едой такая же ситуация. Ритм у всех разный. Я в 12 ночи бодра и весела, (встаю около 6 утра), соседка в 8 вечера падает с ног, но без усилий просыпается в 4-4:30. Какие тут привычки? И она и я работаем с 8.