Без стеснений идете к неврологу и садитесь на антидепрессанты, не тот уже возраст чтоб кокетничать или бояться зависимостей... вы жизнь прожили и не спились, и АД даже если и на год  - вам не повредят.АД+ спорт+работа...а то так можно внутри себя что-нить нехорошее отрастить... я сама очень плохо реагирую на всю-всю эту историю....нужно хоть гормон стресса убиратьНу и да, можно пойти на магистратуру хоть в синергию... пару лет хоть поваландаться. есть в этом смысл определенно. Или в ту, что выше советуют.