А у меня двое деток и работа с 8-30 до 17-30 плюс дорога туда и обратно, но я стараюсь заниматься каждый день - хотя бы зарядку с утра. Не жрать вообще - это выход пока молодая и здоровая, а дальше что? Я не даю Вам советы - это Ваше здоровье, но я бы все же есть начала