Речь идет не про уровень серотонина  и степень ощущения счастья.  Речь идет о   "поисковой активности", если  в терминах Ротенберга.То есть если человек находится в состоянии активного поиска решения какого-то вопроса - то все ок. Если перестал, поплыл по течению - то не ок.И вот это  "находится в поиске/не находится", оно же не связано с отражением в зеркале и с настроением.  Оно скорее связано с наличием сил, мотивацией и привычным поведением, тем более когда тебе 50  (привычное поведение вырабатывалось предыдущие 40 лет).   Плохое настроение, но надо бежать спасать мир. Встаешь и бежишь. Ну зеркало, ну возраст.. он у всех нас такой..  Моя бабушка в свои 90 лет отправляла запросы  в архивы, чтобы собрать родословную,  каждый день решала задачки, чтобы поддерживать мозг в хорошей форме,  переписывалась и общалась с подругами,   (подруги были моложе ее лет на 20, подруг-ровесниц она пережила), и еще у нее хватало сил поучить всех нас, ее детей-внуков-правнуков, как правильно надо жить.  При этом кросс она, конечно, не бегала, но в состоянии поисковой активности явно находилась. Подавленное настроение, при котором опускаются руки, считаю правильным корректировать медикаментозно, именно для того, чтобы это не привело к более серьезным последствиям для здоровья.