Утром встали и завтрак только себе, максимум ребёнку. (Уже готовый из холодильника). Посещение ашана заменяется на доставки. Ужины иногда покупать готовые по вкусу. Все остальное зависит от ваших финансов: домработница раз в неделю по пятницам и тп.