Малацы, конечно, так держать. Никто не говорит, что физкультура - плохо. Но нагрузка для 50-летних и 70-летних все же сильно разная А у 80-летних и тельце и нутрянка сдают неизбежно, нет так быстро и рано, как у жирненьких лежателей на диване, но сдают, чтоб когда-нибудь естественно умереть.