Мы никак. Особенно нужды нет, просто не паримся по сквознякам, ветрам и шапкам.Но, думаю, максимально свежего воздуха, в том числе и дома. А так, когда болеет уже очень трудно заниматься именно подъёмом иммунитета. Тут, как замкнутый круг - откроешь окно проветрить - сразу заболеет снова, подует ветер - зачихает. А не откроешь, не погуляешь, не покупаешься  - не будет тогда и укрепления тоже.Выздоравливайте скорее!