Тяжело, но у детей должна быть своя жизнь. Жили вы как то до её рождения, вот вспомните, какая вы, что вам интересно, почаще смотритесь в зеркало, ходите на прогулки, освойте хобби новое какое нибудь. Ничего тут не сделать, просто принять.