Вы спите по 5 часов. И личной жизни уделяете меньше суток в неделю при этом. Допускаю, что вам хватает и того и другого  , чтобы чувствоваться себя здоровой и счастливой, но это все же нетипично.  У вашего  БФ с таким графиком встреч есть еще отрада где-то, а может и не одна. Если вас и такое устраивает - чудно. Но призывать "втягиваться" в подобное  как в норму -  несколько за гранью.