А я , наверно, молодец. пошла к эндокринологу и  сказала назначить  анализы крови на кортизол , инсулин. типа посмотреть в норме или нет.. а то худеется тяжко.. если норм- то точно- много жру. вот думаю. что еще мне сдать? еще пошла к гастроэнтеролгу и спросила можно ли не есть после 18. и пить кефир на ночь.он сказал можно пить кефир,  и говорит если пить мало воды, то  углеводы задерживают воду в организме.