Последняя фраза ловушка.До поры до времени можно отработать.Если позволять себе вообще все, организм в какой-то момент перестанет быть в силах столько отрабатывать и тушка начнет расти при любой нагрузке. Ну т.е можно дойти до уровня, когда незаметно начнешь поедать тыщи 3 кк, что на самом деле не так уж и сложно и не так уж и много, а вот отрабатывать их .... сложно до почти невозможно.Ну и вообще это признак РПП: пожрать - отработать.Я эксперт. Все проверено на себе.