Вам нужно личное пространство.Чтобы можно было закрыться на целый день в комнате и никого не видеть.Тупо смотреть в потолок/книгу/тв.. - не важно.У вас передозировка человеками.Поезжайте в дом отдыха/санаторий/профилакторий на недельку - должно помочь