Автор, милая, ну что вы делаете?? То, что вы делаете, не приведет к устойчивому результату и красивому телу, на такой голодовке можно держаться только, если рядом с вами надсмотрщик, не позволяющий ничего есть, а 2 яйца, куриная грудка и кефир - это голодовка. У вас нет ужасного веса, вполне можно разработать жизнеспособный план со сбалансированным питанием и физической нагрузкой и добиться результатов, которые годами можно поддерживать без издевательств над организмом. Куча всего в интернете, сядьте, почитайте, вникнете, что такое здоровое питание, полезные/вредные жиры/углеводы, их пропорции, как найти физическую нагрузку, которая поможет вам сжечь жир и нарастить мышцы, приобрести тонус и улучшить фигуру. Не на цифру на весах надо смотреть, а на состав тела. Вам всего 45 и у вас не последняя степень ожирения, вникнув,  вполне можно перестроиться и решить проблему. Но надо сделать усилие.