Я ночью не ем, но уже плюнула на все и ем что хочу, устала всю жизнь считать калории  и придерживаться ПП. Я отношусь к той категории, которая проходя мимо булочной уже толстеет. Вам мешает жить? Если не работаете и высыпаетесь, то и похер. Если работаете, и плохо спите, то купите снотворное, я пью тералиджен. Ночью от него не просыпаюсь. Пропейте пару недель, потом может и сами ночью перестанете просыпаться