К сожалению, все не так просто - если бы дело было только в питании, толстяков было бы меньше. Есть знакомая, которая любит только углеводы и сладкое. Вес в норме, а вот со здоровьем так себе. Другая питается грамотно - с весом проблемы, потому что есть сбой эндокринный (современная медицина бессиильна).