1. Небулайзер с физраствором! Это первейшее. Пока вы не сделаете свою пересохшую от отопления слизь жидкой, отсмаркиваться она не будет. Ну как минимум прыскать Аквамарис постоянно.2. Увлажнитель. Мокрые махровые полотенца на батареи, проветривание - то есть все, чтобы увлажнить воздух в помещении. Обильное питье (без кофеина), чтобы "увлажняться" изнутри. Прогулки на свежем воздухе, если позволяет самочувствие. Да хоть просто выползти на балкон или во двор на лавочку и там сидеть и дышать влажным воздухом.3. Если синусит вирусный, пройдет за 10 дней при вышеописанных мерах. Если не пройдет, подключать антибиотики.