Да вот неправильный пример вы приводите.  Не "протанцевал весь вечер", а "потягал штангу целый вечер".  Вы хотите привести пример чего-то длительного, но приятного и ЛЕГКОГО.А оно не легкое, оно тяжелое.  Но приятное.Я, кстати, обожаю копаться в огороде.  А самым напрягом для меня было, когда приехали на дачу к мужу и его родителям, и  там досугом было не грядки копать, а гулять по лесу.  Просто гулять.   Я этого не вынесла, для меня это был ад. Как это пару часов просто гулять и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ?? Развелась через пару лет.