Вот! Только хотела написать то же самое! На 4 разовом питании, утром каша + пара бутеров+ плюс сладкое какао или компот приторный вырви глаз. Обед первое-второе -десерт и фрукты, полдник йогурты фрукты, ужин картошка с рыбой или котлетой плюс салат то крабовый то оливье!!! И я на этом ХУДЕЛА!!! Я дома не то что в три ,я в пять раз меньше ем!!! До сих пор для меня это загадка из разряда бермудского треугольника....