Всем привет. Работа сидячая, мышцы спины слабые, спина очень устает, осанка совсем испортилась.Куда лучше обратиться, чтобы решить эту проблему?1. Пилатес.2 Мануальный терапевт-никгда не была, какие образом он лечит?3. Массаж классический4. Массаж LPG.Силовые и пр зал не рассматриваем. Хожу много, минимум 10000 шагов в день-не помогает.Спасибо за советы заранее.