про внести в рацион я понимаю о чем вы, но это не мой случаймне надо не немного семечек или один кусочек хлеба с салом, нет, я должна обожраться - пакет семечек? да это тьфу , на один укус ))хлебушек с чесноком и салом ? нееет, это не наш методнаш - нажарить полбуханки на сале, чтобы аж капало с гренок этих , шкварочки туда жеа после соленого сладкого хочетсянадо съесть помелло - целый желательно )не понимаете вы моей тонкой ранимой души ))))