Диету обязательно соблюдайте, при сильном отклонении от диеты может быть обострение. Диета стандартная, исключаете жареное, жирное, крепкий алкоголь, остальное можно понемногу, сочетая с какой-нибудь нейтральной едой. При нарушении диеты снять тяжесть мне помогает минералка Ессентуки 4 без газа маленькими глотками или нефильтрованное теплое пиво, в нем ферменты, реально помогает, даже лучше минералки, узнала об этом в Чехии.