Вы зубы чистите? Потому что это уже на автомате, вы можете думать при этом о чем угодно другом. Вот и тут также - и гимнастика, и ЛФК - это уже на автопилоте. ЛФК необходимо для больного плеча, делать не буду, стану в скором времени развалиной, развалиной быть не хочу. При этом смотрю сериал, меня особо не напрягает. А вода - организм настолько привык, что дает сигнал чувство жажды, что ранее и не было.