Ну вы даете… вот серьезно… в офисах 20-летние молодые специалисты работают в специальных очках (не знаю как называются), потому что поголовно от постоянной работы на компьютере зрение падает со скоростью света. И «придумали» это та-дааам… ВРАЧИ! Которые и прописывают эти очки. Гимнастика для глаз уже не спасает при 8-часовом рабочем дне за компьютером. Если вас это лично не коснулось - вам повезло и у вас единичный случай, все же имеют место различные факторы, в том числе и наследственность. Это как со стоматологией: кто-то бегает постоянно по врачам, чистит зубы 2 раза в день по 2 минуты, полоскания, сладости ни-ни итд и все равно лечит и лечит. А кто-то и сладкое лопает и с чисткой особо не заморачивается и все в порядке. Но возвращаясь к глазам, в целом зрение очень страдает и любой офтальмолог об этом скажет. Да и со спиной. Разминки уже не помогают и не всегда есть время отрываться на них. Я со своей сидячей работой за компьютером говорю это абсолютно точно.