Я начала набирать вес с 14 лет. Максимально было 83 кг, я ужаснулась. Ничего кроме как меньше есть и больше двигаться не действует. Вы своим примером это и доказываете: уменьшили поступление еды, саксенда отбивает желание выгр*мат* все вкусное из холодильника. Никакой ОВ не поменялся.