китайская не пойдет в основной своей массе, она жареная и сладкаяа японская: сашими и салат кушайте, вегетарианские ролы с огурцом, авокадо, спаржей. будет по системе. Лично я в ела не совсем по системе, ела б все суши (не жареные), сашими. Просто очень люблю это дело. Да и рыбы там немного. Главное-не обжираться как с голодного края, как последний раз в жизни. Я в себе эту привычку выработала уже года два назад. Даже есл любимое и вкусное, ну не голодаю ж я, чтоб доедать все до последнего кусочка