На самом деле все. Просто видимо порциями не злоупотребляю. Зеленый салат с оливковым маслом во время еда - каждый день.Кофе с растительным молоком без сахараШоколад - только темныйНо сливочное масло ем на завтрак.Готовлю только на оливковом или рисовом