Да да, пейте на здоровье. Витамин D в норме у человека синтезируется сам.  У этого витамина есть кумулятивный эффект, то есть он способен накапливаться, и «каждый день суточная доза» его не нужна вообще. Ни в виде таблеток, ни в виде капель.