Я своему куртку взяла 250гр, мне кажется оптимальный вариант на зиму. Есть еще более легкий мембранный комплект с утеплителем 140  на более теплую погоду. А в том году всю зиму проходил в мембране 140 утеплитель. Но в -15 уже мягко говоря не жарко было, однажды гуляли в -20, но под него надевала 3 слоя одежды под куртку. Курточка очень тоненькая была на ощупь, я бы в такой уже при -5 замерзла бы.