Я просто смешиваю в крышке с гелем для душа, можно капельку воды. Помол мне нравится не самый мелкий, из опробованных самое то был Суаре московской кофейни на паях, и запах у него без кислоты. Спитой мне не очень нравится, да и кофеин там скорее всего в воду уже прилично вышел. Просто мажу тело, повожу руками, оставлю пока зубы чищу или голову мою - и смываю, никакой премудрости. Разве что родинки обходить и грудь не надо трогать. Если интересует, на сайте системы &quot;минус60&quot; кофе целый раздел посвящен.В это время можно положить растворять таблетку мумие в крем или лосьон для тела, можно тоже сначала пол-ложки воды для лучшего растворения. После скраба лучше действует. Кожа - пэрсик, как одна женщина сказала, сижу и самой себя гладить хочется