Так вы весь день торчите на работе. Не играет роли,какая работа. Если вы с 7 утра начинаете,то должны работать до обеда 14 час,потом домой кушать,отдыхать. Это циркадные ритмы,их сбой приводит ко всему,в т ч вечной усталости. Синдром истощения надпочечников наступает.И таблетки не помогут,только полный отдых,укорочение рабочего дня. В сутках 24 часа. 8 час сон,8 час отдых,8 час время на работу с дорогой,как раз ваши полчаса туда и обратно,1 час на дорогу,7 ч на рабочий процесс.