Переедание как раз вторично. И когда метаболизм меняется, человек и начинает жиреть при таком же приеме пищи. Подчёркиваю, при таком же. Или даже если есть меньше. Раньше я на диване валялась и любительница сала была. И вес не рос. А после родов, сначала незначительно вырос. Но незначительно. И в инете часами сидела. Потом Ева, вообще наркотик. А сейчас свой дом ещё, и столько беготни, что минутку посидеть выбрать надо. Про инет забыла вообще, на Еву выхожу не каждый день даже, и пишу вообще редко. Прочитала что за чашкой чая(голым, без сахара, кстати, сладкий вообще никогда не пила, но пока вес не рос, я с этим чаем столько ухомячивала...), И дальше что-то делать. Желудок у меня вообще маленький стал. Ем треть порции от того, что раньше. Нет, на диете я не сижу, и бутеры это все мое, но раньше же я от этого не поправлялась. Я не спорю, что полнеют от еды. Я только о том, что при таком же и даже порой меньшем количестве еды (завтраки, обеды и ужины значительно меньше, перекусы меньшего объема и каллорий, но есть), вес постепенно растет. Если б могла избавится от перекусов, да, похудела бы. Но не могу. Перекус это может быть что угодно. Просто тост зажаренный до сухаря. Свекла вареная с кусочком хлеба. Капуста квашеная естественно с кусочком хлеба. Или помировы и огурцы с тем же. Или яйцо. Творог. Или сыр.  Ну, типа такого. А раньше хороший кусок и не один с салом. Или с маслом сливочным плюс колбаса. То есть хлеба съедала больше, и пища более жирная была. И движения почти вообще не было. На работу, с работы и домой за телевизор или инет. Или к подругам забегу, чаи погоняем, и тоже домой. Или к подругу 😁.  И не поправлялась. А сейчас только за продуктами порой столько км наматываешь. Полчаса пешком туда, пешком обратно. На работу тоже полчаса пешком. А раньше 5 минут до остановки и 5  с остановки и на работе. Институт тоже под боком был. На танцы мы как-то не ходили, в наши времена там одни малолетки тумовались. Если день рожденье у кого отплясывали, но это не каждый месяц. Как что получается первичен именно метаболизм.