Стресс был, но не так чтоб прямо что-то невообразимое. Пустырник, новопассит - пробовала, вообще никак. Физнагрузок нет, к сожалению, сидячая работа. Купила абонемент в бассейн, иду уже завтра. Спасибо большое! С медитацией попробую обязательно.