Немножко нытья в тему. Занималась интенсивно фитнесом и пилатес целый год, потом была в поездке 3 недели, вернулась, и нет никаких сил опять войти в это русло тренировок. Чувствую, что потеряла тонус, и мой перерыв уже составил 2 месяца! Как себя втянуть в занятия опять?? Вчера позанималась с гантелями и растяжкой, все тело болит, но приятной болью. Хоть бы не останавливаться теперь(держу за себя кулачки).