Я год назад постройнела по Борменталю на 10 кг за 3 мес, вес было ок! процесс шел легко и с удовольствием, потом еще полгода вес держался, потом все забросила и за последние 4 мес я набрала 5 кг...  вот никак не могу снова встать на путь истинный... на группу идти что-то стыдно...