на завтрак есть не хочется совсем, в обед хочется, но много с собой не возьмешь, тк греть негде на работе. Вот и приходится есть много на ужин мясо, курица и тд и тп Есть ну очень сильно хочется, без ужина я просто ноги протяну... а сладкое уже ограничила, оставила только  ложку сахара в кофе и одну конфетку в сутки.