Алина, ну реально, ну какие 3 месяца в зале тетеньке, которая к этому моменту вся разваливалась уже?Это даже физ-рой назвать сложно. Ну кому бы судить по означенной теме, но точно не вам.Приход, удовольствие и стабилизация психики и гормонов от нагрузки наступает на более высоких уровнях.