Я  вас просто обниму.Я тоже часто плачу...Могу идти по улице и заплакать..Но конечно всеми силами сдерживаюсь, и на людях очень сильно стараюсь держать лицо (на работе с 8 до 17 кремень) А вот когда выхожу с работы...тяжело очень...Даю себе обещание-подожди, вот придешь домой и тогда..Смотреть фильмы, слушать музыку, читать какие то книги и стихи ...все это стало очень сложно...кругом болевые точки...воспоминания и снова слезы...Как сказал мне психотерапевт-"плачьте столько сколько нужно.Не нужно держать в себе боль.И не нужно сдерживать слезы.И никого не слушайте (возьми себя в руки,,нужно смириться,,нужно отпустить..) Но для поддержки своего здоровья нужно все же депрессанты.Я вот не послушалась.Отказалась.Рухнуло все здоровье.Надо было хоть немного спать-я не спала,.Это еще больше подрывает здоровье.Попробуйте флуокситин.Мне именно его врач советовал, и кардиолог подтвердил, что лучше его.Хотя я в них ни хрена не разбираюсь..Если не спите-немного снотворного (я пила полтаблетки ).Нужно обязательно спать...Ну и всякие растительные чаи...я пью мяту, чабрец, пустырник...Иногда мне чуть легче..иногда невыносимо..Главное что вы здоровы и вас поддержиивает семья.И да...если есть мысли о церкви, о психологе -сходите...лишним не будет.