Фиг себя можно удержать. У меня бывало, что живёшь  44 размере, тут бац, заболею гриппом, проваляюсь в кровати две недели, питаюсь чем могу, морсы да бульон, а выздоравливаю внезапно 46 размера, ничего не налезает. Начинаю есть нормально и двигаться, остаюсь в 46. Приходится ограничиваться в еде со всеми вытекающими.