Я, если честно не хотела бы чтобы вы именно моим действиям следовали, они потому что сугубо мои и подходят наверное исключительно для моего организма.Я сдаю гормоны на 5 дпп Э,п,и хгч и если последний имеет место быть больше 0, скажем 2, то надо смотреть в динамике что упало и что поднимать нужно, но врачи вообще против этого, они считают что поддержка настолько большая, что организм должен сам справиться наверное они правы, потому что если хгч 0 то уже ничего не поможет.