Читаю и удивляюсь. Моя бабушка и ее родственница каждый день поднимались и спускались по 2 раза на пятый и четвертый этаж до 85 и 89 лет. Жили в домах без лифта. И мне кажется, что такие постоянные тренировки только на пользу. Бывают конечно болезни суставов, но не у всех же повально. Это больше лень. Люди совсем перестали двигаться. На второй этаж, судя по ответам в теме, уже в 45 лет тяжело ходить. А движение- это жизнь.