Я тоже раньше когда молодая была, думала, что лишний вес, особенно большой, всегда связан с отсутствием нагрузки и тем, что люди жрут значит как не в себя. С возрастом поумнела (на работе была женщина  приличных размеров, которая питалась салатиками в обед, которые брала из дома) и все совсем далеко не так, как я думала. И советы типа "надо закрыть рот" и все сразу наладится, зачастую не канают. Я уже молчу о людях с проблемами со здоровьем, метаболизмом, кто на лекарствах и тд.