Может, вы слишком часто на силовых? Я в похожей ситуации, только цифры поменьше. Стройнею прям резко, когда небольшие перерывы (день-два) между силовыми. Может, исключительно в порядке эксперимента, часть тренировок заменить на растяжку или кардио? На пару недель и посмотреть эффект?PS. Легко сказать, ага, а сама не могу это сделать и тоже каждый день хреначу на силовых… не знаю, чего боюсь «темп снижать»…