Я давно уже поняла, что моему организму не особо важно что и сколько я ем, важнее всего режим. Например, в отпуске я всегда худею. Вышла на работу после нескольких лет безделья - сразу вес вниз пошел. Ну а набираю когда начинаю режим нарушать. Ем всегда много...