Контрастный душ на морду лица. И самой тоже не помешает. Страшно противно, но отрезвляет и выглядеть лучше начинаешь. Особенно действеннен во время обиды и озлобленности на весь мир, потому что и себя тогда не жалеешь - контрасты такие закатываешь, что йоги позавидуют.