завтрак-творог, блинчики, бутерброды.обед/ужин: супы(на мясе) или мясо+макароны, рыба с гарниром. либо гречка с молоком. или же картошка с грибами. омлеты,яичницы.салаты из свежих овощей только летом. сын не ест помидоры, баклажаны я не ем вовсе, чеснок и лук на дух не перношу. зелень не люблю. из капусты люблю только белокачанную(но ее не любит муж и не в восторге сын).  фасоль мне просто никак, авокадо аналогично.то есть я могу конечно съесть, но удовольствия не испытываю.летом свое с грядки ем-помидоры, огурцы,кабачки на мангале еженедельно.