Ну, знаете, если с пяти вечера не есть, то омлет из одного яйца с обезжиренным молоком реально кажется легчайшим завтраком. Учтите, что к нему не полагается ни кусочка хлеба, ни сыра, ни чашки крепкого кофе. В домашних условиях я на завтрак кроме чашки кофе ничего осилить не могу, но при этом я хотя бы ужинаю и имею возможность перекусить чуть позже до обеда.