Понимаю, что не то, что ты хотела услышать, но мой рецепт один - расслабиться и кормиииииитьь  . Т.е. главное - выкинуть всю дурь из головы типа "у меня нет молока", "ему не хватает" и "он плохо набирает, потому как молоко синее" . Надо просто понять, что молока столько и оно придет тогда, сколько и когда нужно малышу. Так заведено великой природой. И вот эта уверенность и кидает молочко в сиси