Если иногда, то да. Но если регулярно есть и удивляться при этом, почему толстею, то увы. Это как моя коллега, она за неделю сьедает столько красной рыбы и авокадо, что хм… каждое утро соленая рыба и половина авокадо, постоянно намазка из авокадо на хлеб или лаваш, на ужин часто красная рыба запечённая или пожаренная 😂   Потом удивляется, говорит, что у неё такая конституция, что ест  мало , следит, чтобы не калорийное и не жирное