Допишу. А сладкого вам хочется, потому что вы и после ужина голодной остаетесь, хотя не понимаете этого. А организму нужен источник энергии, его хрен обманешь. Ну и съешьте вы легкий десерт, при вашем времени ужина и таком низком потреблении калорий хуже быть не должно. А вот то, что вес стоит длительное время - это загадка.