Почти нет )2 месяца вообще без сахара явного (я правда не увлекалась. но шоколад и такое... йогурты ела. И 0 алко. хотя тоже не фонат. + пост тут еще .. а это значит хлеб и такое  мне  лень себе искать ... легче не есть вовсе. и есть спорт .правда меньше чем раньше. цели прям похудеть нет... все не для этого.   если прилетит бонусом не плохо конечно.  Слез если 1 кг за 2 месяца только...  Силоса в промышленных масштабах  не жру.  голодать могу хоть неделю спокойно, но оказалась мне нельзя.  кто бы знал. впрочем я не специально  это делала.