Чистить два раза в день стала после 20 где то... До этого только утром чистила. И муж также. В итоге все зубы у нас пролечены лет с 10-ти. Куча нервов удалены. Ни одного живого практически. Детей приучили чистить 2 раза в день и после еды обязательно полоскать водой хотя бы. В итоге у сына (17 лет) ни одного залеченного зуба. Ни разу не был у стоматолога на лечении. Дочка 8 лет тоже пока, ттт, без лечения.