4  часа 2400 судя по описанию, знакомство, медитация и обнимашки с рандомными товарищами по итогу. Если там, скажем, душу нужно изливать или что-то о себе рассказывать перед группой лиц, то это точно не мое.Вот что они сами о себе пишут:"Фактически — это мини-тренинг на границы, эмоциональный интеллект и коммуникацию в разных формах. Встречи помогают развить уверенность в себе, умение проговаривать свои чувства и желания, внимательность к своим эмоциям и телесным реакциям через приятные совместные практики.Что происходит на классической встрече:Не спешите ужасаться, что это ооооочень много  Первые 2 часа мы только знакомимся, медитируем (чтобы расслабиться), начинаем делать легкие упражнения.Ведущие все объясняют и показывают, следят за безопасностью, помогают, если вдруг вы не знаете что делать / как реагировать / как проявлять инициативу.Помимо самого зала, у нас есть чайная зона, где мы болтаем, кушаем фрукты и сладости, делимся впечатлениями да и просто отдыхаем от объятий (да, такое возможно "