И отказаться от помощи мамаы, и заявить, что я уже самостоятельная - не поможет. Потому что дело не в маме, дело в авторе топика.Здесь и мамины манипуляции, и Ваша самооценка (явно очень заниженная), и неуверенность, и много проблем из детства, которые идут с вами рука об руку и мешают разорвать "пуповину" с мамой. Просто одним махом вряд ли Вы сможете отделаться от этого "должна угодить". Чтобы понять, как от этого избавиться, нужно понять откуда это появилось. А это лучше делать с профессионалом (с психологом. К психиатру Вам рановато)))  ) Маму Вы не измените - это точно. А вот если сами изменитесь, то ей просто придется по-новому реагировать на Вас.