обычно обрисовываю ногу,стельку вкладываю в ботинок и смотрю что бы 1см запаса был. Так и полноту хорошо видно.А марки, что нра. Антилопа,Котофей,Ортопедия,Орсетто,Минимен,Бартек,Суперфиты,Экко. Это уже от предпочтений и кошелька зависит.