Не знаю, что подсказать. У меня как-то все само собой держится. Мне так удобно, живот прямо к столу прилип сейчас, плечи свободно опущены, в талии прогиб небольшой сзади. Одна небольшая проблема у меня - я "нога на ногу" сижу часто, когда забываюсь, вот здесь приходится контролировать, насиловать тело)