обычно на "стройке" точат картоху гречку и хлеба побольше, дешевые углеводы. бананы там, свеклу, каши. а кусок мяса с ладонь - это сырой вес 200г. авокадо, к примеру тоже я шт 300р стоит +-. съедобные помидоры 1000+.цветная капуста или брокколи на гарнир тоже сильно дороже картохи/гречки