Я вчера чая со смородиновым листом и веточками напилась, давненько я столько по-маленькому не бегала. Лист старый, наложила щедро для аромата. Две кружки и, привет, откуда столько взялось. Почитала, оказывается, смородина мочегонная. Когда зимой впервые за 30 лет случился лёгкий цистит, я наравне с лекарствами пила ромашку. Покупала в аптеке, Вкусвилле, заваривала и пила кружки по 3-4 в день , плюс чай, кофе, вода. Тоже в туалете только что не жила.Я отеки чувствую по обуви, тяжелее вхожу.  Ноги тяжёлые это больше сосуды. После 15 лет ОК хорошо бы вены проверить.У меня ещё недавно отеки начались в первые дни месячных. Гормончики шалят, цикл начал гулять, организм не молодеет.