Я начинаю принимать витами Д и Омега 3 осенью, когда начинаю чувствовать повышнную утомляемость. После начала приема снова чувствую себя хорошо. Заканчиваю прием в марте-апреле.Кстати, странно, что ваш "иимунолог" ничего не пишет о том, что витамин Д необходим для поддержания нормального иммунитета. Он точно иммунолог?