Вы можете сдать квартиру и снять двушку на время? Разница должна быть небольшой, но вам нужна отдельная комната. И еще - сделайте 1 день полностью отдыхом (суббота или вкср), чтобы совсем совсем ничего не делать, кроме заботы о себе.