Очень известная книга, называется "Ответ" Аллан и Барбара ПизС одной стороны, очевидные вещи, но с другой стороны, их проговаривание и выполнение заданий (берешь и пишешь, к примеру, свои планы) помогает структурировать даже очевидные вещи