а можно тут вопрос задам? вот вы говорите, мало белка едите. А как его есть, если и так мочевая кислота как раз от него и повышается? Не скажу, что прямо обжираюсь мясом, но постоянно высокий уровень мочевой. В меру. Максимум1- 2 яйца в день, курица, рыба, говядина, индейка, иногда кролик, никогда свинина и баранина. врачи говорят сократите потребление белка. Ок. Будем жрать угли и жиреть. На траве в Сибири не уедешь.  Замкнутый круг.