Не читала все советы, просто напишу, как было у нас. Сразу после роддома кормили каждые 3 часа и если ночью просыпался один малыш, второго будили тоже. Они быстро к этому привыкли и стали просыпаться синхронно. К пяти месяцам пауза в 5 часов ночью уже была стабильно. Днем спали на балконе два раза по 3-3,5 часа. Дальше строго придерживались этих же правил и до сих пор все делаем параллельно, иначе мамочка совсем замучается. На руки не брали, но при любом контакте уделяли внимания по максимуму. В 6 месяцев отложили отдельно спать дочку, а в 7 в отдельную комнату ушел и сын. Пришли к выводу, что своими вскакиваниями на каждый шорох только мешаем им спать! Они тоже могут во сне крутится и ворчать!