Давно заметила если надо придумать отговорку типа приболела или плохо себя чувствую,  то обязательно заболею по настоящему, поэтому никогда не говорю от балды такие вещи не про себя ни про близких. И кстати научилась честно объяснять почему опоздала или почему не хочу куда то идти или что то делать.