Даже после сокращения количества углеводов и без спорта прекрасно худеется. Главное, что уходит этот ужасный нависающий живот. У меня исключить совсем углеводы просто физически не получится, семья ест хлеб, макароны, каши, блины. Но вот без этих печенек-конфеток-мороженок вполне прекрасно обходимся.