Ого, это тяжелая артиллерия! Артроз никуда не денется, увы! В возрасте после 50ти он есть у всех, только стадии разные.((( Главное, чтобы не прогрессировал дальше и боль снять! Я забыла написать сразу, меня еще иглоукалывание очень поддержало с т/ б суставом. Врач-ортопед, который меня вел , дал мне контакты врача-китаянки и посоветовал к ней обратиться. Он к ней обращался сам. После ее процедур остаточная боль ушла совсем. Так что рекомендую если нет противопоказаний, ну и специалист нужен опытный, конечно. А ЛФК нужна обязательно на постоянной основе. Это то, что я для себявынесла.