Я бегать начала ровно со 100 кг, не с бешеной скоростью конечно, но бегала, ща месяц минус 10, плюс ПП. Возраст ровно 45 был. В 90 пошла в спортзал. С тренером ушло ещё 20. Сейчас сама занимаюсь, контролирую питание, минус ещё 8 кг.  По ощущениям качество тела лучше чем в 25 было. Рост 174.