Конечно. Ешьте все, что хотите, неограниченно, хоть торты. Но только 1 раз в день и этот 1 раз должен быть ужин. Это намного проще, чем какие-то диеты, ПП и т.п., с которых все срываются. Вы знаете, что каждый день можете есть свои любимые продукты и сколько угодно.