Разный пила: и в капсулах, и в порошке, и жидкий.В итоге больше понравился Солгаровский (я многие добавки беру этой фирмы, мне эффект нравится). Также нравится порошковый коллаген Доброген фаберликовский - тоже эффект отличный и по вкусу приятный, вишнёвый.