Как держать осанку, щьорт побьери!Расправишься - лордоз и живот вывалилсяСкукожишься - вдовий горбик выперНу конечно они сами по себе во все стороны выперли.Но кто подскажет, что с этим добром делать? Как избавиться поэффективнее? Упражнения, массажи?