Для марафона делают кроссовки с очень толстой подошвой из пены с карбоновой вставкой внутри для лучшей амортизации. Правила ограничивают толщину подошвы в 40 мм, но чем толще, тем лучше. Вот и думайте, насколько полезны для ходьбы и бега кроссовки с негнущейся подошвой. Ответ очевиден - никак.