В этом возрасте хорошо быть уже начальником. Вы используете свою экспертизу, обучаете других, распределяете работу, выслушиваете новые идеи. У вас поэтому и выгорание что вы все еще не начальник. На этой работе вас вряд ли уже повысят, но стоит искать другую с повышением. Глаз будет гореть на новой работе.