Покупаю босоножки с верхом из натуральной кожи. Никаких тряпошных.Смирилась с тем, что у меня увеличенная полнота. Всю обувь, включая босоножки, покупаю с увеличенной полнотой.Пью больше 3 литров воды в день. Не сразу, но ушли отеки ног. Хотя врачи изначально рекомендовали сократить количество потребляемой жидкости. Если новые босоножки сидят слишком плотно в каких-то местах, разнашиваю их дома 2-3 дня в мокрых носках.