Аэробика гдеее? 9 минут - это мертвому припарка, так, мышцы разогреть только. Жир уходит только с аэробными нагрузками, и то минут через 20 после того, как вы начали потеть... Силовые наращивают мышечную массу. Скоро будете борцом Сумо, такими темпами. Таблетки поостерегитесь пить, лучше сэкономленные от таблеток деньги потратьте на лимфодренажный массаж. Очень помогает, к тому же ускоряет обмен веществ. Худеться будет проще.