"Из-за строгих ограничений?!-считаю это основной причиной срывов, плохого настроения,и, и как итог-несбыча желаемого."Из-за нереалистичных идеалов?"-это беда в основном молодой аудитории.Вина всему-соцсети и глянец.Женщины с заниженной самооценкой фанатично хотят стать "как на картинке", выключив напрочь разум .Такие и считают себя с 49 кг толстыми.Потому что не получилось выглядеть так как на картинке , не учитывая ни свой генотип (астеник или гиперстеник), ни особенности фигуры (груша, столбик и тыпы) ..просто тупо-хочу ,как она.А не получается.Я считаю, что как раз полумеры-разумное ограничение вреднятины, разумный режим (не лежать 24 ч на диване, а хотя бы протсто гулять -ходить-плавать) и дадут лучший результат.Когда ты и не голоден, и не лишен любимых блюд, и не лишился здоровых пропорций (ведь 100-70-100 немногим хуже пресловутых 90-60-90).Здесь почитаешь про правильный вес, обьемы-просто диву даешься.Сплошные клише.Я не раз себя показывала в Шмотках...вполне стройная, ну уж не толстая точно.А по параметрам (судя по мнению на Еве)-бегемот.Вес 68 при росте 163.Тут выше картинку показали, где четыре женщины в черных платьях.Так вот самая толстая там весит 68 .Но я то знаю , что я с таким весом совсем не такая, совсем другая.И че ж теперь, считать себя толстой, раз тут сказали? Неа.Не считаю и не планирую)