Ну на мой взгляд, это разные вещи. Я имею в виду общий негативный фон - и да, телевизор включаю крайне редко, только какой-нибудь хороший фильм посмотреть. Новости про Укр, глобальные катастрофы, биооружие, вакцины и постоянный околополитический срач не читаю и не смотрю, разговоры на тему "мы все умрем" и "как страшно жить" пресекаю сразу. А вот если соседка или кто-то близкий пожалуется на какую-то свою конкретную проблему - выслушаю, если могу чем-то помочь - помогу.