У меня не было никаких специальных терапий. Именно бац и все в 53 с хвостиком. Потом начало колбасить с приливами, но месячных после "бац" просто не было ни в каком виде. Вскоре я подумала: я что, самая умная, в штатах все при менопаузе пьют Black cohosh. Купила в отделе витаминов и добавок, начала принимать, через  пару недель после начала приема заметила, что приливы то того, пропали куда-то.У всех по-своему.  Моя мама всех на уши ставила в процессе, "мне плохо, у меня менопауза".  Моя младшая сестра - как мама. А у меня вот так.