Вместо мучного можно так:180 гр творога (1 пачка), я взяла 5%2 яйца80 гр сыра натереть20 гр муки рисовой (2 столовые ложки)разрыхлительВсе смешать и в духовку на 15-20 минут на 180 градусов.Получилось 2 порции по 165 грВ инете это назвали "ленивый хачапури".В приложении Итфит по рецепту выдало на 100гр. КБЖУ 165 - 16,1 - 8,9 - 5