Я стараюсь не откидывать кресло, только задремлешь, задним приспичит в туалет, начинают кресло пинать, то в турбулентность попадешь, надо спинки поднимать, то жрачку разносят. Если хочу спать, обычно засыпаю еще до взлета, если спать не хочу, то сижу себе спокойно.