так вот кексики))в одной миске смешиваем:чашка (300 мл) ржаной муки обойной2 ст лошки с горочками сахара (для пущей полезности коричневого тростникового)2-3 ложки с горкой какао (у меня кэроб)на кончике ложки соличайную ложку содысюда же все вкусняшки которые у вас есть:орешки, семечки, изюмвторая миска:вода -230 млст ложка уксуса60 мл оливкового маслатоже все перемешиваемпотом жидкую миску выливаем в сухую, ложкой перемешиваем быстренько  и раскладываем по формочкам и на 15 минут духовку на 180 градусовможно заменять ржаную муку на пшеничную грубого помола, добавлять овсяные хлопья и тд.