Ни разу ничего не принимала кроме л-карнитина для поддержания сердца и чуть сушки. Ну вот сейчас мельдоний появился ч/з 10 лет нагрузки. Но это опять же про сердце.Хондропротекторы для суставов.Ни грамма ничего на рост мышц, только в нату***, только хардкор.