Ну вот в этом и проблема. Пока она САМА не захочет изменений, ничего вы не сделаете(((Начинать - ну естественно диета, поначалу, конечно, не строгая (она ее просто не выдержит). Спорт пока вот в виде ходьбы, увеличивая продолжительность и темп.Но в первую очередь, к врачу с сердцем, может ей и нельзя сейчас вообще никакие нагрузки