у вас тут и обед и ужин перечислены.никогда не ем такое на завтрак. тем более по будним дням. готовить с утра-лучше убейте. есть вчерашнее ходоное-туда же. мой максимум яичница. ну или готовые блинчики (поджарить могу с утра).