Цитирую &quot;Поэтому на первом этапе могут поджидать неприятные сюрпризы: внезапно, через 2-3 недели, возникший насморк или &quot;выскочивший&quot; герпес. Бояться и прекращать не надо. Просто будьте более внимательны, возможно, надо всего лишь пораньше лечь спать, выпить чаю с малиной, расслабиться. В конце концовЮ болезнь - это очень часто крик организма: &quot;я устал, дайте отдохнуть&quot;.Даже невысокая температура - не причина для отказа от обливания. А вот вялость, отсутствие сил - это уже сигнал подождать, оставить организм в покое на день-другой.То, что нельзя пропускать ни дня - миф. Важно лишь, чтобы пропущенный день не превратился в 2, 3, неделю... Чем меньше &quot;стаж&quot;, тем важнее регулярность (но не радуйтесь - к тому моменту, когда &quot;пропуски&quot; будут в общем, безвредны, делать это уже не захочется &quot;Речь ведь не о насморке и даже не просто о слабости и вялости, а о температуре 40-40,3. Разница есть?