Препарат- в последнюю очередь. В первую- режим, достаточное время сна, обязательная физическая активность и пребывание на свежем воздухе (без них кислородное голодание мозга, отсюда невнимательность), спокойная обстановка. Можно  мультивитамины попить (Алфавит хорошо усваивается). Можно ещё прохладные ванны перед сном с экстрактом хвои для хорошего сна и укрепления нервной системы.