Сужу по своим трем старшим детям: с начала школы до 14 лет постепенно превращались в плюшечек. Увесистых таких. Разговоры о более правильном питании (и попытки это питание им впихнуть) разбивались о стену. Спорт 2 р в неделю и ходьба в школу- на занятия были всегда, это принципиальный момент. А вот в 14 начиналось ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Вдруг пропадал аппетит чрезмерный, порции становились меньше, спорт наконец начинал использоваться как средство привести тело в красивый вид. Сейчас у меня эти дети стройные, про сына даже говорят, что можно бы и поднабрать ему. Но он в зал ходит, мышцы прорабатывает. От пухляшного живота не осталось ничего! У дочки тоже все супер сейчас, чуть животик остался, но она сейчас над ним работает. Третий еще в процессе преображения. У меня и самой так было. До 14 ела в трех домах ( дома, у бабушки и у тетки), остановиться не могла, а потом желание пропало просто и стала стройнеть. Была 44 размера до первых родов.