Девочки,расскажите пожалуйста как Вы начали эту диету и как правильно питаться,а то я как говориться:&quot;Смотрю в книгу,а вижу фигу&quot;Ничего не понимаю!!!Как правильно при этой диете надо кушать???!!!Извините за глупый вопрос и за анонимность.)))