1)Если "ребенок виснет на руках", то НИКАК. Не надо себя обманывать: какой тут саморазвитие, когда то писать, то какать, то кушать, то еще что. Причем дети ну очень хорошо чувствуют, когда внимание НЕ на них и тут же делают все возможное, чтоб внимание было на них.А на "саморазвитие" надо концентрироваться, иначе будет "в одно ухо влетело - в другое вылетело". 2) Посему постарайтесь найти время ДЛЯ СЕБЯ. Найти с кем оставить ребенка хотя бы на пару часов в день - и на курсы или в библиотеку или спортзал или куда еще.3) Если нет - тогда пока забить на "саморазвитие", концентрироваться на ребенке до того времени. пока он не пойдет в садик.