не носила ни до, ни после. по поводу до врач сказала, что молодая, здоровая женщина, ничего не беспокоит, нафиг не нужен бандаж. по поводу после - если будет плохо живот уходить, то купишь бандаж. живот ушел сам прекрасно. если спина болит, то может нужен бандаж, а так просто...