Я сегодня была у эндокринолога, с вопросом веса. Он как раз за интервального голодание, но после УЗИ брюшной полости. Для именно тех у кого выявлена инсулинорезистентность, при отсутствии диабета. И как ни странно за кето (с некоторыми нюансами).