Вы знаете почему спиваются многие люди? Потому что хорошо переносят алкоголь и утром обычно им хорошо. Это их и не ограничивает.Так же и сладости. То что не поправляется это с одной стороны хорошо и плохо. Сахарный диабет можно легко получить на таком питании без повышения веса.