Несколько дней пью латте раз или два раза в день. Энергии заметно прибавилось. Фрукты я не ем, сахар тоже. Молочные продукты кефир, молоко и творог ем. Купила колбасы, завтра сьем бутерброд. С утра каша овсяная с белком яйца и протеином, ну и семян всяких добавляю и миндальное масло. Отлично себя чувствую.У меня кстати, половина щитовидки удалена. Горомоны ок. Железо и прочее все в норме.