Ну, отдых, да. Но питание важно. Когда я сижу на пельменях и быстроеде, так бывает из-за темпа жизни, кожа сразу хужеет, это точно! Но я за бады не топлю. Считаю ,что можно все из еды получать, только млао кто у нас готовит так, чтобы всех нутриентов хватало...