На ужин еще и пастила. Кофе то зачем на ужин? Не в плане похудения, а вообще зачем кофе на ужин? Поправляются не от котлет, а от лет. С каждым годом вес будет нагоняться, это правда жизни. Я вот вообще на ужин ем 1 яйцо или 1 яблоко или 1 апельсин, чай без сахара или даже тоже просто воду. Но вес все равно растет с каждым годом.