В ютубе куча роликов, мотивирующих на уборку и готовку. Русские и американские. Правда, с годами они становятся вечерним релаксом, очень хорошо засыпаю под них, особенно тиктоковского формата   Но некоторые все равно хорошо мотивируют. Попробуйте их посмотреть, вдруг поможет