Я если с утра в бас, значит не завтракаю дома. С собой беру, овсяно и льняной блин. 2 сырых яйца + 2 ст ложки геркулеса или льна + соль + водичка пробиваю блендером, на разогретую сковородку с сливочным маслом выливаю, на тихом огне печется с одной стороны, переварачиваю, на одну часть кладу сыр и мясо (курица или индейка), закрываю другой стороной, допекаю, с листом салата или огурцом the best. С овсянкой блин посимпотичнее, с льном страшно красивый