Мне в свое время со старшей хорошо зашла книга «Пока ваш подросток не свел вас с ума». Там была одна аналогия - относиться к подростку в это время как будто у вас в квартире поселился ненормальный  и смотреть на его выходки через эту призму. Мне это очень помогло беречь свои нервы, не воспринимать все слишком серьезно. В пределах допустимого конечно.