Вы поедание хлеба с обжорством не перепутали часом? ) И причём здесь тортики к макаронам из твердых сортов? Умеренное потребление сложных углеводов (хлеб и прочая) дает долговременное чувство насыщения и предупреждает резкие скачки сахара в крови, что является одной из основных причин неконтролируемого жора, который является одной из основных причин набора веса.Так что Вы ешьте хлебушек. Будете стройной и сытой  И доброй