Поставить кипятиться воду под спагетти. Когда закипит - закинуть спагетти (или любую пасту по вашему вкусу).Одну луковицу и 3-5 зубчиков чеснока нарезать и быстро обжарить. Добавить нарезанную на кусочки куриную грудку, сырые креветки или лосось. Обжарить, залить сливками, бросить горсть замороженного зеленого горошка. Довести до кипения и выключить. Соль-перец по вкусу. К блюду можно подать свежие овощи по вашему вкусу.