Способов куча. Когда грянул кризис 1998 г., я жила на 2 тыс. руб. в месяц. Ходила на рынок, покупала 2 литра молока в пакете. Кипятила. Делала творог. Яйца, молоко, мука  - блинчики, оладьи. Суповой набор - на бульон.Лапша и морковь. Капуста свежая.Помню, как в сентябре купила себе красивый пиджак-полупальто. И это была единственная вещь, которую смогла за полгода работы.На еде очень даже можно сэкономить!Ну еще привычка есть - я беру ровно денег на день. Осталась в кошельке мелочь - меньше 1 тыс., ее отложу. А новую тысячу возьму. Т.е. я как бы не 1 тыс. взяла, а меньше... На след. день опять непотраченную мелочь выну и т.д.Одежду, обувь не снашиваю. Все аккуратно храню, мою. Ношу по 5-7 лет.Пишу списки насущно необходимого. Вот что прямо срочно надо, а что потом. Или можно отложить. Или план покупок на несколько месяцев. В приоритете здоровье. Лучше потратить деньги на платного врача или обследование, чем на новую шмотку. Ну или вот сейчас я не работаю в офисе - и зачем мне пиджаки, строгие юбки, белые блузки, костюмы? Сумки и туфли под цвет одежды ?Можно вообще проще ко всему относиться.Пересмотреть гардероб. Оставить только необходимые вещи.