Тоже страдаю этим. Принимаю препараты курсами, ганатон, рабепразол, если изжога то гевискон. Обязательно гастроскопия контрольная, уже 2 раза лечила эрозии пищевода. Строгая диета, никаких излишеств....но, иногда все же нарушаю. Нет тугих поясов, нет наклонов вперед в зарядке, не ложусь сразу после еды. Неприятно, но живу как то....