Я ложусь в 22, но часто и в 21. Просыпаюсь в 6.В молодости могла дрыхнуть до 12-13-14.Сейчас мой максимум в 9 в выходные. В будние встаю бодрая весёлая, засыпаю сразу, рухаю как мешок с картошкой и отрубаюсь.45.