Жареное яйцо не надо.  Отварите 2 яйца, 1 ломтик небольшой хлеба, можно с кусочком сыра или рыбы. Вместо хурмы утром ягоды и чай. Можно ещё 1 дольку чёрного шоколада. Др еды выпейте 1 стакан тёплой воды