Не могу сказать точно, так как не покупаю такое. Давно перешла на пакетики в гречке и рисе (да, в итоге дороже выходит, но нам с дочкой так удобнее). Но все мы в детстве ели гречку, которую надо было перебирать, и вполне живы/здоровы...