У меня рост 166 и я весила стабильно при таком росте 48,5 кг. оэтому вот это вот всё мне рассказывать НЕ НАДО. Я не ем много, я ем достаточно. Никогда ничего не взвешивала, но если организму хорошо, то значит достаточно. У автора (я не знаю может это вы и есть) организму нехорошо и он это демонстрирует. Я написала что вероятнее всего происходит. НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ МАЛОПОДВИЖНОЕ ТЕЛО. По юности ещё проходит, в возрасте уже нет. Если я до сих пор не услышана  - ну дело ваше.