Я год ходила в бассейн с 7 до 8 утра. Год. И считала себя героем.(безотносительно темы халявного спорта). Но сейчас я уже на такие подвиги не способна вообще. Был ли тогда мне полезен этот заплыв - не знаю. В условиях зимы на севере то ещё преодоление, если честно. Поэтому зачин по времени ТC считаю уже достижением, поддерживаю морально