Коллеге тоже ставили артроз. Оказалось, что тоже спазм мышечный и воспаленный седлищный нерв. Вообще из-за спазмов мышечных много болей, которые неправильно интерпретируют и похоже это на что-то совсем другое. ПОэтому массаж и гимнастика это просто мастхэв.