Физнагрузки мало, да. Тоже, как у автора работа сидячая и из дома. И очень часто прям сильно поздняя. Завтракать не могу. Мой первый завтрак - это обед. Хотя вру, первый - это кофе с молоком. Надо сдвигать, понимаю. Не понимаю, как это сделать в своих условиях.