Здравствуйте! С мужем хотим вместе заняться здоровьем. Нам 53 и 47, особых проблем со здоровьем нет, есть лишний вес. Ходили на фитнесс, не понравилось. Хотим вот начать ходить быстрым шагом полчаса после работы и с едой думаем, что ужин надо сделать более белковым. Хотелось бы узнать именно у пар, как вы вместе стараетесь что-то сделать для вашего здоровья? Спасибо