Милашка Кати * написал(а):  >>  Ем овощи и вареные в том числе, хлеб чуток, фрукты и йогурты и кашу.Дык это уже и не протасовка вовсе... На этой диете строго сырые овощи, и тем более никакого хлеба... Попробуйте все лишнее убрать из питания и вес вообще убегать начнет.