Как говорил Верещагин: "Лучше, конечно, помучитья". )))Я мазохист. Мне чем хуже - тем лучше. Как истинному советскому человеку.)))А если серьезно, в зал ходить не обязательно. Можно найти активность по своему характеру и настроению. Да хоть по лестнице домой вверх ходить. Ну или по эскалатору в метро. Или по ВДНХ круги наматывать. А ограничения... Разумные (ради собственной же жизни) ограничения - это норма жизни. Плохо, когда можно все, и никаких ограничений вовсе нет. Плохо и скучно. Вседозволенность всегда ведет к душевному разврату и полной нравственной деградации. Как-то так.)))