Только в одном-в бесконечной беготне по аэродрому и фигуре. Я в 80 метровой квартире такие забеги устраивала,что падала от усталости,но зато была стройная. Переехала в однушку и через неделю набрала вес . Зато отдыхаю и счастлива,потому что бегаю вне дома,а дома мне нужен формат норки-поела,помылась и на диван любимый и не кантовать.Большие площади для автомобилистов,планктона,кто малоподвижен. Я пешкодралом и беготней на работе по лестницам и пространствам наматываю 20 км.