Ага. Я раньше не слышала просто. Вообще не интересовалась питанием. Сейчас перехожу на ПП, пока перестала есть хлеб, больше овощей и меньше сахара кидать в чай. Плюшки и так не очень люблю. Могу не есть 13 часов подряд, включая ночь )) На большие достижения пока нет мотивации, т.к. лишнего веса никогда не было. Главное заиметь правильные привычки