А калораж не пробовали снижать? Количество потребляемой пищи. Ну калории считать и все такое. Вам же стоять и ходить с таким весом не вдруг настигло, а было накопительно? Если, к примеру, у вас по-жизни 44 размер, а на вас трещат вещии 44 и вы спокойно влезаете в 46. Это уже дикий повод бить тревогу.