Да, лишить. И после 50 это не 100-200 гр, а 10 кг, если это делать на постоянной основе. Я безумный любитель всего вами перечисленного, отмела это. Только на одной масляничной неделе я получила лишних 3 кг. Так что это решение каждого. Что вам больше нравится- красивая фигура или каждый день удовольствия. Каждый выбирает для себя.