Я ем два раза в день. Первый прием пищи около 11, второй 17. С весом проблем нет. Сегодня я зачем-то взвесила порцию и офигела- полкило еды, плюс еще чай. Это нормально столько за раз для желудка. Это говядина с грибами и гречкой, плюс салат. Но и остальные порции на вид такие же по размеру.  Не поимею ли я проблем в будущем? Растянутый желудок там  Модераторы, разрешите повисеть.