Модераторы, пожалуйста, не переносите в здоровье, там тишина Два вопроса:1) Правильно ли пьём витамины :Я, 50 лет:D3 + K25000 ME 1 капсула в день утром во время едыВот такие:https://ozon.ru/t/gYlgLAd+Магний 500 мг1 капсула в день во второй части дня независимо от приема пищи, как написано в инструкцииВот такие:https://ozon.ru/t/dkl7Z4E+Омега 3 с витамином Е2 капсулы в день утромВот такие https://market.yandex.ru/cc/KJx3gMnСын , 15 лет:D3 2000 IU 1 капсула утром во время едыВот такие:https://ozon.ru/t/EkjD61j+Алфавит Тинейджер 14-18 летПо 1 табл утром, днём и вечером с интервалом минимум 4 часа между приемамиВот такие:https://ozon.ru/t/zNR1yW2+Омега 3 с витамином Е (такие же, как у меня) 2 капсулы в день утром2) И второй вопрос :Врач говорит, что при недостатке  Витамина D (а недостаток по анализам есть значительный) нужно пить его чуть ли не круглогодично .В инете везде говорят и пишут, что он лучше усваивается вместе с калием и магнием, но при этом на баночках, где калий и магний, написано, что прием 1 мес, потом перерывТак как принимать  верно все же тогда?Зная Еву,  буду признательна ответам по существу!)