Разные)).В целом нет, не катастрофа, но на завтраке я бы уже сломалась. Дальше уже можно торт и вино Кстати, не так однозначно. Там орехи должны нейтрализовать "вред" овсянки.Все, что после завтрака, вполне-вполне. Единственное, я бы перекусы местами поменяла дневной на утренний. Чтобы все же углеводы наверх. Ну или кстати если вечером тренировка, можно и так оставить. Но мне вообще в целом надо есть огурцы и белок и тогда будет окейно, но так долго не протянешь.Я когда под заебушком (пардон) сушилась, я дошла до того, что 3 помидорки черри распределяла по времени суток и выпадут они отеками или нет. Но так долго нельзя конечно, я собственно так и прожила только недели три, но там по-моему да, в эти три недели осталось: индейка/треска/морепродукты + трава/овощи. Зато после контрольного взвешивания, когда мне надо было выиграть, я кажется прям на весах начала есть.