По болезненности они одинаковы. И там и там вводят катетер одинаковой толщины в полость матки через шейку.Болезненность зависит от умелости манипуляций врача, ну и еще возможно от дня цикла. В овуляторный период шейка более открыта и покрыта слизью которая помогает более безболезненному введению катетера.По поводу информативности они наверное одинаковые.В случае ЭхоГСГ врач непосредственно видит ток жидкости по трубам, зато при рентгене на руках останутся снимки.