Мне кажется, что после 50 нужно аккуратно подходить к диетам. Если, конечно, вы не бочка, как Алина.Смысл сидеть на диетах, чтобы стать бочонком с тонкими ножками и ручками? Это ваш идеал?Уйдут в первую очередь мышцы на руках и ногах, а жир на животе не рассосется все равно.Нужно правильно питаться, а не сидеть на диетах, и обязательно упражнения. Нужно беречь теперь мышцы.Чудес не бывает в климаксе. Главное, не навредить.Женщине дана природой фигура, чтобы соблазнять мужчин. В детородном возрасте и диета приведет к гармонии. А вот в климаксе женщине не нужна соблазнительная фигура. Тут уж диета может помочь природе ее (фигуру) еще больше исказить.