Девушки, всем привет!Смотрю я на себя на пляже и думаю Надо потолстеть )))На тренажерах с 1 января, но мышц особо не прибавилось, нагрузки легкие, буду постепенно прибавлять вес. Зато бабского живота больше нет, уррра! И за 2 недели плавания обьем под грудью ушел на 4 см, вау, это наверно жир со спины ушел, у меня были заплывы по 1 часу.https://disk.yandex.ru/i/Gd54nr9GQwVe6g