Сладкое обожаю - это семейное. Бабуля была из категории "банку меда в чашку чая", и почти в иделаьной форме 90-летний рубеж перемахнула. К сожалению, любовь к сладкому от нее, а склонность к диабету 2 типа - от второй, которая сладкое терпеть не могла.  приходится лавировать.Кофе-чай-какао с детва без сахара. Сладкие напитки не любила никогда и не пила практически. Вина только сухие. в Каши и прочее не добавляю (собственно, и каши не особо ем). Уязвимое место - десерты в кафе, конфеты, домашняя выпечка. Их ем и ем больше, чем следовало бы. В будние дни-  до 15. В выходные - до 18. Иногда как вампиру кровь сладкое нужно, причем еще и жирное, типа шоколадного чизкейка. Как понимаю, это уже на уровне биохимии тела, а не в голове проблема. Вот такой баланс. Да, сидеть без сладкого вообще пыталась - выдерживаю, но результатов за пару месяцев не увидела и плюнула на это.