Так я вам хлеб оставила как раз.Заменила хурму и гречку на + еще два яйца, хлеб оставила.Сыр можно просто не ломтями, жир тетям нужно. И даже сало тетям можно и нужно, просто по 10 грамм. И рыбу можно и нужно просто все разумно.Тонкий стейк индейки утром будет на ура залетать если разобрать, что у вас на ужин.