массаж лица эффективен только курсом, мне массажистка обьясняла что если его деалть то ежедневно и курс не менее 12-15 сеансов. А вообще она сказала что лучше всего ежедневный самомассаж лица(показала мне несколько приемов) ими я и пользуюсь, а к лицу нужно только очень профессиональных массажистов подпускать, тк действительно можно кожу растянуть. А в самомассаже одни поглаживания и похлопывания, это нетрудно и самой сделать а эффект есть, но действительно надо регулярно делать.