Какую именно диету нужно соблюдать? У меня по жизни определения система питания, в которой нет ежедневно хлеба, жареной картошки, молочного,  пирожных… Мне это не надо, мне это невкусно. Есть горячая вода, белковая пища, овощи, злаки, зелень.   Видимо, помогает)) Потому что хуже не становится.