ХУДЫШКИ-СТРОЙНЯШКИ Под этим сообщением призываем отметиться мамочек, которые хотят видеть себя легче и стройнее Пишем вес стартовый, вес желаемый, возможно объемы... ну и планируемый путь достижения цели. И, конечно, продолжаем отчитываться о своих достижениях! Девочки, давайте действовать как в статистике: Для добавления данных найди себя, скопируй и добавь цифры. Изменение - ответом на это сообщение. 1. Enet Вес: 60 кг. Рост: 158 см. Цель: 52-53 кг. 2. Zcapelka Вес: 59 кг Рост: 164см. Объемы: 78 см талия, 100 см бедра. Цель: 53-55 кг. 1 неделя: -0,5 кг 2 неделя: -0,5 кг (58 кг) 3 неделя: забыла взвеситься 4 неделя: +/- 0 (58 кг) 5-6 неделя: +/- 0 (58 кг) 3. Анжелина Вес: 64,5 кг Рост: 169 см. Цель: 58-59 кг. 4. DolceGatta Вес: 65,7 кг. Рост 172 см. Цель: 60-61 кг. 1 неделя: -1,1 кг (64,6 кг) 2 неделя: -700 гр (63,9 кг) 3-4 неделя: -700 гр (63,2 кг) 5 неделя: +200 гр (63,4) 6 неделя: -700 гр (62,7 кг) 7 неделя: -100 гр (62,6 кг) 8 неделя: -100 гр (62,5 кг) 9-10 неделя: -1,2 кг (61,3 кг) 11 неделя: +500 гр ( 61,8 кг) 12 неделя: -1,2 кг (60,6 кг) 13 Неделя: -1,3 кг (59,3 кг) 10 июня: 59,5 18 июня: 58,5 15 сентября. Вес 61,9. Отожралась в отпуске. И снова в бой 5. bustrik Вес : 81,5 кг. Рост: 178 см. Цель: 70 кг 7. КоШа Вес: 61,5 кг. Рост: 169 см. Цель: 55-57 кг 1 неделя 0.5 кг (61кг) 2 неделя 1.1 кг (59.9кг) 3 неделя 0.8кг 59.1 на 07.09.09 вес мотыляется 57-58(( теперь хочу 55...смогу ли? 8. Дженифер Вес: 60 кг Рост: 165 см. Цель: 53-54 кг. Старт 19 января 2009г. 1 неделя: -1 кг (59 кг) 2 неделя: -0,5 кг (58,5 кг) 3 неделя: -0,5 кг (58 кг) 4 неделя: -0 кг (58 кг) 5 неделя: -1 кг (57 кг) 6-7 недели: -1 кг (56 кг) 8 неделя: -0 кг (56 кг) 9-10 неделя: +1 кг (57 кг) отъела на немецких харчах ))))) Будем исправлять!!! 11-12 недели: -1 кг (56 кг) топчусь на месте, наверно без физических нагрузок дальше не получится, а лень )) 12-13 недели:-1 кг (55 кг) Урааа!!! Я могу это!!! В общем начала позволять себе шоколад, но после 18.00 ни-ни )))) на 01.06.2009: 54 кг. Я довольна!!!!! Но надо убирать живот, подтягивать попу, руки, ноги, а это уже сложнее, чем просто ограничивать себя в еде ))) 9. АленкаН Вес: 71 кг. Рост: 167 см. Цель: 57 кг 1 неделя: -1,4 Вес сейчас (02.04.09г) - 68 кг - совсем я обленилась! 10. Cudri Вес: 61 кг. Рост: 172 см. Цель: 57-58 кг. 11. Больше_не прячусь Вес: 75.5 кг Рост: 169 см Цель: 62 кг. Новый вес: 74.3 кг Новый вес2: 70.7 кг Новый вес3: 67.0 кг Новый вес4: 65,0 кг Новый вес5: 64,5 кг 12. МамаVari ) Вес: 67 кг Рост: 158 см Цель: 49-50 кг. Сейчас вес 63, но объемы все те же (( А то и больше. 13. Морковь Вес: 71 кг Рост: 175 см Цель: 63-65 кг 14. Мамзелька Вес: 73,8 кг (12 января 2009) Рост: 176 см Цель: вернуться к 60-62 кг 7-я неделя: вес 70,0 кг 18 мая: вес 68,5 кг 25 июня: вес 65,6 кг (ура! 8 кг позади) 23 августа: вес 62,8 кг 15. Ледышечка Вес: 85 кг (10 марта 2009) Рост: 164 см Цель: снизить хотя бы до 65 За 3 недели очень жёсткой диеты - почти ничего не ем: -5 кг