Ну вот в том-то и дело, что на групповых толпа клуш и тренерам пофиг, кто там и как выполняет упражнения в 3-4-5 ряду.Я несколько раз пыталась начать заниматься в разных группах в разных залах, везде одно и то же.А вот индивидуально и дома под видео дело отлично пошло. За 9 месяцев скинула со 110 до 65 кг. И питание тоже сама отрегулировала на основании статей и видео.