очень вредную чушь написали, от первого до последнего слова.НЕ СЛУШАЙТЕ ЭТУ ЖЕНЩИНУ! ОНА ВРЕДИТЕЛЬ!!!приемы пищи 2, максимум 3 у тех кто только начал кето, укладываемся в интервал 6-18 при двух разовом питании или в первое время 8-16 у тех кто на 3 разовом приеме пищи.воду пить по потребности, никаких трех литров, сердце посадите! Соль ограничивать нельзя! Более того нужен дополнительный прием электролитов, калий обязательно, магний и т.д.