Я 5 кг уже сбросила. Низкоуглеводка. Самая комфортная диета для меня.Хлеб вообще никогда не ем, не вкусно, а толстая все равно. Так что отвечаю на ваш вопрос, конечно, этого НЕ хватит. Если вы собираетесь есть картошку, гарниры и  фруктики.