У меня есть тренажер. Степпер называется. Там и шаги вам считают и сброшенные калории. Ходите себе на-здоровье. Толку от этих хождений, конечно мало, как и хождений по паркам. Но, успокаивает нервы и дает веру, что вы вроде как не зря этой фигней занимаетесь. А могли бы просто поваляться и книжку почитать