У меня так же, да и пофиг. Врач правильно сказал про такую категорию как мы - в этом возрасте и гормональном состоянии надо не стараться похудеть, а не поправиться, удерживать свой вес, помнить о нужности мышц, не забывать о профилактике остео, витаминов С и В, спать и не нервничать. И мне это понравилось очень, я теперь стараюсь не поправиться, поэтому подключила актив  в виде плавания. Пробовала после работы по вечерам, но этот график еще хуже по укладу жизни получился. Поэтому заставляю себя по ранним утрам. Посмотрим чего там дальше Выше нос, всё будет ок