Я практиковала низкоуглеводку, но тогда у меня просто вариантов не было, вес снижать надо было, я +\- в теме. И сейчас стараюсь питаться с уклоном в белок, мне просто надо коль скоро треню. Но вот это "погружение в настоящий кетоз" даже у меня вызывает ужас и оторопь. И постоянный перебор продуктов, постоянные мысли то можно\это нет. РПП чистой воды ярким цветом.И таки я за разнообразное полноценное питание.И вот даже вот эта ваша тирада мне в ответ доказывает мое утверждение выше. Вы даже в нем описали ваше окружение как неких неполноценных людей.