Оль, что же ты расклеилась? Мне от горла хоршо помогает полосать настойкой из гвоздики. 5-7 штучек завариваешь кипятком на пол стакана воды. Как остынет полоскаешь. С насморком у меня беда по жизни. Поэтому ничего путного посоветовать не могу. Для меня только радикальные методы типа лекарств