Так я и напряглась. Меню написала. Думаю в дефиците белков. Я очень равнодушна к мясу-рыбе. Я очень редко ем.  Без этого я могу жить. В основном не ем. К сыру равнодушна от слова совсем, творог не люблю. Единственное, не могу без сметаны и кисломолочки. Не могу без гречки. И овощей-зелени. Зелень я потребляю постоянно. Знаете какое для меня вкуснейшее блюдо? В кефир накрошить зелени, посолить-поперчить. Вкуснее для меня нет.