подсчет должен быть у вас пожизненный. тогда будет эффект. открываете калоризатор и вводите каждый день. через месяц сами увидите, что научились себя контролировать.а вообще я бы на вашме месте начала с головы. сходите к психотерапевту. сковь весь топ слышен крик: я не расстанусь с углеводами!!!