Если не кушать мясо и молочку, то будет сложно, молоко тоже надо, чтобы было, а не только не пучило от него ребенка! Мне кажется, тут важен здравый смысл, и обычная диета (типа минус все вредности, копечноти, побольше отварного и не аллергенного), и так понятно, что щи ты не будешь наворачивать и апельсинами объедаться! Тут ведь еще важно, чтобы и у мамы стул был нормальный, т.е. взять и сидеть только на одном продукте, я думаю и маме и ребенку будет плохо!