Уберёте живот, как только уберёте сахар, булки, и т.д. Ниже (сорри, выше) рекомендуют убрать молочные продукты, я не знаю, но я ем творог, пью кефир, айран, молоко. На меня как-то не влияет. Попробуйте хотя бы сократить максимально. Я знаю, сладкоежкам это трудно, но результат не заставит себя ждать.