Лизны не ношу, вообще не могу.Да, -4,25/-4,75. Иногда без очков треню если совсем запал, но сложно. У меня +астигматизм, мир плывет без очков, резкости нет.Как похихикивает мой тренер, когда очки снимаю "вот это красное пятно - это я, иди на голос".