Мне помогает любое снотворное + не прозевать  фазу сна. Только начинает клонить в сон - сразу спать.И тишина и покой. Иначе снотворное не сработает. Вчера пришла, приняла атаракс - он хорошо мне помогает, но  приехала позднее обычного и все. Не действует. Сегодня в состоянии полузомби. Можно 2 донормила + спать при первом возыве..Днем не спать