С одной стороны правильно. Но алкоголь вызывает зависимость. И без него уже не заснуть никак. Просто не сплю, даже если очень хочу спать. Плюс, увеличение веса, особенно в области живота. Это к вопросу как выгляжу. Но мне уже 55 и возможно живот это просто наследственность.