У меня работа физически активная,плюс дорога до неё пешкодралом прилично туда и обратно,только это влияет на вес в худшую сторону. Когда сидела дома,активно худела,пошла пахать,думала стану ещё стройнее,нифига,наооборот прибавила обратно . Избыточная физическая нагрузка и ранее вставание повышают кортизол,гормон стресса и толстеешь. Для организма все эти нагрузки дикий стресс. От работы кони дохнут. За год у меня обострилась шпора,которая 17 лет не подавала признаков. На великах и в фитнессах тетки из офиса,планктон,работяг там не бывает,так упашешься,что еле до дивана доползаешь!