Да запросто можно. Все зависит от того, какая жизнь была до этого. Как раз после 35 последствия образа жизни начинают сказываться на внешности. Если у вас была спокойная благополучная жизнь и нет проблем со здоровьем, то вам да, достаточно выспаться. У других ситуация может быть иной.Ну и это, автор писала что она ранее делала всякие процедуры-филлеры, а сейчас перстала. Как правило, все эти процедуры - билет в один конец. Если начал их делать, приходится продолжать делать постоянно, иначе случается такое как у автора, внешность резко портится.