Не так надо подходить к делу.  Нужно выяснить почему повысился ттг, причин миллион: от стресса до нехватки каких-то витаминов или микроэлементов. Я давно с гипотиреозом живу,  мне уже ничто не поможет, кроме терапии, а подруга недавно сдала анализы и ттг был 5, в ее случае оказался очень низкий ферритин в анализе. Прям вот ниже 10. Начали поднимать ей ферритин и при ферритине 20 у нее ттг опустился до 2,5. Так что важно причину найти!