Хождение по парку намного полезнее, чем хождение на тренажерах. Но зимой по парку на скорость ходить конечно проблематично, если еще и подошвы не сильно цепкие к снегу и льду. Тренажер, если им правильно пользоваться, а не лениво ноги переставлять, тоже очень полезен для фигуры.