У меня организм не выдерживает переедания, сразу все назад выходит. А зная это, в меня не лезет больше, чем надо. Начинает подташнивать и кусок в горло не идет уже после 1 тарелки еды. Если съем вторую до конца, то меня вырвет прям там же. Поэтому съедаю 1 тарелку медленно, вторую держу полной оставшееся время до конца застолья (обычно подкладывает хозяйка, не противоречу ))