Я не понимаю, как можно на удаленке толстеть. Когда моталась в офис, было не до спорта и пп. Обед плавающий, то ли смогу поесть, то ли нет с этими совещаниями и задачами. Вечером приехала и обожралась на ночь с голодухи. В бассейн пробовала ходить, там с 8 вечера по 6-7 человек на дорожке, а раньше не успеваю. В фитнесе то же самое - аншлаг и на тренажерах, и на групповых. По утрам тоже ни куда не попадала, т.к. в 6:45 утра уже выхожу из дома.Сейчас на удаленке спокойно хожу в басс на первый сеанс, в 8:30 я уже дома сижу работаю. Всё питание в течение дня отмерено и сбалансировано. Самое страшное нарушение - ем за компьютером в процессе работы. Вечером спокойной успеваю на свою йогу к 18:00, народу мало. Силовые в течение дня делаю по 10 минут на одну часть тела.И все рабочие задачи при этом прекрасно закрываю. Где-то могу и в 6 утра начать работать, и ночером поковыряться в какой-нибудь загвоздке. И в выходной могу сесть поработать, если ситуация того требует.