А это точно вам нужно? Может организму комфортнее со стратегическим запасом. Ну серьезно? 5-6 кг визуально точно не могут сделать из вас слона.Чуть больше двигаться, тортик выбирать не самый жирный, кофе без сахара. Зато без стресса, с хорошим настроением.Эта мода на мощи противоестественна.