Рисование и т.п.Причём от каждого живого материала свои ощущения. Например, масляную пастель можно и пальцем поразмазывать, в цветные карандаши можно дать такой нажим, ,то весь стресс за день уйдёт, а можно максимальную нежнятину. И сюда же ещё коллаж и печатные техникиНу и вышивание под какой-нибудь фильм ил сериал, когда совсем сил ни на что нет. Но это даёт только отдых мозгу, удовлетворения от сделанного нет, т.к. не могу воспринимать чужую схему, как результат своего творчества