Водой поить  Приучать  пора к этому , серьезно! Именно чтоб  хорошей привычкой стало, потом станет и потребностью.Расскажу про наш , местный опыт.Маленьким -в плейгруппе, в садике - постоянно прделагают воду наряду с соком и молоком - во время любой еды, перекуса.При этом в свободном доступе детей стоит кулер с водой, плюс поощряется каждому ребенку иметь собственную бутылку с водой.Мальчик у меня  сейчас пошел в школу (4,5 года) - у каждого ребенка в классе подписанная именная бутылка с цветным верхом, чтоб легче идентифицировать было (сначала по цвету выбирает в коробке, а потом имя свое ищет  )Плюс им время от времени талдыкают - как важно пить воду  Старшая дочь, прошедшая уже этот "курс водопития", сейчас пьет адекватное количество простой чистой воды, не сока, не колы, и уже нас с мужем  "гоняет", законченных кофеманов