Ну конкретно с СД умеренные физнагрузки как раз показаны. Я как-то познакомилась в санатории с мамой и дочкой-школьницей у которой СД. Дочь рано отдали в фигурное катание, специально чтобы нагрузками снижать сахар.У Шаляпина был СД. Он  жил на даче на Кавминводах (там минвода помогает сахар снижать), сам колол дрова - с той же целью снижать сахар.