Все бы так.Но тоже есть подводные  камни. Если артрит-то надо очень осторожно. Не злоупотреблять.Если есть в неограниченном количестве (как и любой другой солёный продукт)- может вызвать обострение артрита А по-немногу- только в радость и удовольствие))Во всем надо знать меру. А остановиться иногда очень сложно.