А что рассказывать? Тазобедренные суставы плохо раскрываются и не дают перенести вес вперед. С кором у меня все норм - планку держу до 4-х минут, отжимаюсь от пола 20 раз, бегаю 5 км через день. Йогой вот не занимаюсь давно, поэтому и фокус не удается.