едим и сливу и чернослив каждый день, минимум по штуке, а то и 2-3, но раньше даже и не всегда ели, а трудности вот недавно только пошли, когда как раз едим, т.к. сезон. компоты варю из сухофруктов - на меня и старшую действует положительно, а младшей опять не помогает.