Составьте четкий повременной распорядок дня, включив в него все самые важные ежедневные дела.Я тоже принципиально не использую полуфабрикаты, но не считаю зазорным приготовить обед на два дня, причем такие вещи. как варка бульона, выпечка хлеба, замес теста, мытье посуды и т.п. происходят во время прогулки с детьми