Ем все, и макароны, и картошку, и хлеб, и сладости, но в разумных количествах, а также белки, крупы, овощи, зелень, фрукты, молочку.  На праздники могу и салат с майонезом и торт с’есть. Всегда ем завтрак, ланч и обед, плюс два  маленьких перекуса, те 5 приемов пищи в день. 3 раза в неделю зал, плюс 1-2 пробежки в неделю. Худой себя не считаю, собственно, у меня красивый рельеф  мышц и подтянутое тело. Рост 160 вес 50 кг.