Не, ну идеально конечно в зале со своим весом начинать с тренером, по автор написала, что нет возможности.Мне например не понятно, чем отличаются ролики на ютубе, рассчитанные на абстрактную группу от групповых? Повторюсь, если на групповых найти нормального тренера, он и технику поставит.У нас сейчас дяденька появился 54 лет на групповых, тренер боксеров школы олимпийского резерва, у него на групповых дохнут самые тренированные из зала включая меня))), он каждого видит, каждого корректирует. Х.з, как он все это успевает. Но опыт конечно и опыт именно работы с группой мальчишек одновременно. Тренеры нового поколения (как баПка звучу) так не умеют и не хотят уметь.Сначала тетеньки пищали "а че он нас трогает?!" Сейчас "а поставьте нам Максима на групповые на постоянку" )) и как только Максим в расписании, тут же полная явка фанаток.  И это всего за два месяца его работы. Так-то он в зале, на групповых на подменах.Я 1.5 года тренила только на групповых, скинула 30кил и вполне себе обрела намек на фигуру и силу, что позволило мне перейти в зал. Есть люди, которые постоянно тренят на групповых и вполне себе имеют результат в виде фигур, силы и растущих показателей.