При жестких ограничениях как у Вас гробится обмен веществ. И даже сбросив вы потом не сможете нормально удержать вес. Любой срыв приведет к бОльшему набору веса, т.к. организм будет стараться отложить все обратно и с запасом. Зачем вы создаете себе проблемы?