Все это не помогает. У меня как у автора проблема, сильная тревога по поводу родителей, она появилась не на пустом месте, были проблемы, сейчас улеглось, но каждое утро боюсь звонить, вдруг отца опять увезли на скорой или маме плохо стало!(  внушаю себе, что это жизнь, все мы смертны, помогает, но не сильно((