Мышцы работают сами на себя и на весь организм и позволяют жрать без оглядки на каждый лист - и это оооочень подкупает))))) То, что можно сожрать и пресловутый кусок торта в праздник, и на выходных дать себе поблажку, ну и в принципе не особо ограничивать, потому как сожжешь лишнее на треньке)