я чуть сгущенки себе позволяю и домашнего варенья, от кусочка торта нас обсыпало - я завязала с тортами. Орехи ем, семечки подсолнч. овсяное печенье, сухарики - но все в меру. Могу себе позволить 1 дольку белого шоколада. Все индивидульно. Но очень хочется сладкого!!!