Пардон, но НОРМА для снижения веса, чтобы не было потом проблем с внутренними органами ( они резко теряют содержание жира в этом случае, что влияет на их работоспособность), и последующего набора составляет 4-5 кг в месяц.Это вам скажет любой ВРАЧ ДИЕТОЛОГ.