Если перестанете есть сладкое, особенно сахар в чистом виде, чувство голода уменьшится. Сахар его провоцирует.За пару месяцев без сахара бактерии его поедающие, в кишечнике передохнут, и вы спокойно будете относиться к сладкому. Но сахар лучше обратно не вводить. Печеньки, булки. Шоколад изредка и по паре конфет, если цель - похудеть.