Вы тогда тренировались? Что вы к этим килограммам цепляетесь?  шучу. Моя мама у которой остеопороз говорит что плохо легкой быть. Мышцы и хорошей плотности кости не будут мало весить. У вас с тренировками кости могут более плотней становиться. Жира главное что бы меньше было, а мышечной массы больше.