Я отказалась от чистого сахара, и от продуктов, в которых он указан в составе, но я не могу гарантировать его отсутсвие там, где он не указан. Так как на мое здоровье наличие сахара в продуктах, которые я употребляю, в принципе никак не скажется, я спокойно ем в ресторанах. Специально я такие блюда не выбираю, но допускаю, что где-то в составе он может оказаться. Нервной сыпью я от этого не покрываюсь.