Вот вы кстати исходите злостью. Я в пятницу наконец то закончила с эндокринологом. Ну что … любая еда содержащая углевод будет идти в лишний вес. Я реально задолбалась от белка и овощей. И сижу обдумываю насколько мне, тетке приличного возраста все эти танцы с бубном нужны. Эндокринолог так прямым текстом сказал только сильные ограничительные меры, ибо спорт у меня и так излишен. Ну илиметформин навсегда. Ем я мало, но любая углеводная еда = прибавка в весе. Мясо я уже ненавижу, рыбу терплю…в поездке по работе коллеги удивлялись как быстро я сыта. И как долго. Но если есть то что там предлагалось - мясо + тесто - +4 кг.