Мне при темп. очень хочется спать. Прям дня 2-3 не могу толком проснуться. Так что постельный режим сам собой соблюдается. Потом идет на улучшение, уже могу вставать, чем-то заниматься, но без сильных активностей и без напряжения, устал - прилег...Вообще рекомендацию постельного режима всегда считала не настолько буквальной чтоб именно в кровати лежать. Все по самочуствию, просто отдыхать, не напрягаться, а не "делать генеральные уборки".