Я больше года уже на этом плато, и так и сяк, и отпускала диету, и по новой и голодала по 3 дня, гоняю 2 кг туда сюда. Хорошо хоть не быстро растет назад вес. Поняла что мой организм замечательно живет на 1200 кк, а меньше начинает голову и ноги отключать, а жир жрать не хочет.