Это спастика и/или возможно защемление нервов. Вообще массаж помогает мышцы расслаблять, иголки, массаж активных точек.  Седалищный может быть или спинные. Что первично - хз . М.б  мышца спазмируется и потом начинает защемлять нерв, а м.б. и наоборот - воспаляется нерв и компенсаторно перенапрягается мышца, а потом как по кругу в это включаются близлежащие мышцы. Например, у нас разной длины ноги часто, незначительно.Пока позвоночник молодой и мышцы все компенсируется, мы не замечаем, а с возрастом это становится более критично. Может перекосить таз немного, мышцы с одной стороны начинают перенапрягаться и идет все по нарастающей - и защемление нервов и спастика мышц  и приобретенные искривления позвоночника и грыжи и смещения позвонков и дисков. Первопричину и не найти, но одно цепляется за другое и пошло -поехало. Почему и хороша гимнастика, она нормализует эту цепную реакцию, расслабляет мышцы, разгрцжает защемления и пр.