Если нужно встать в 7, то просыпаешься 6ч, если в 9, то просыпаешься в 8. Ну а если в 6, то в 5 ч просыпаешься! Закон подлости. У меня так!))) Поэтому обычно встаю, как проснулась, час значения не имеет.