Я практически как вы, только не яблоко, талия у меня генетически присутствует. Но лишнего веса полно (по моим ощущениям 10 кг), поэтому я здесь. И я так же как вы пытаюсь уменьшать порции.Срываюсь,  не хожу на спорт, мало двигаюсь, мало сплю, курю, алкоголь употребляю, короче, так себе я зож-ница. Девочки в этом топике стараются, а я сижу сиднем и жду когда само рассосется