у меня трудно идет привыкание к спортивным нагрузкам, еще три года назад все было адом, через силу даже в бассейн ходила, тренировки с тренером выдержала полгода, йогу и того меньше. думала все, пофиг, живу как есть. потом я переехала, а у нас классный фитнес-клуб около дома, купила абонемент, думаю, ну ок в бассейн похожу, начала за здравие, и опять через силу, буквально раз в неделю себя вытаскивала, прошел год, потом я как-то прикипела к бассейну, начала ходить три раза в неделю, и вот недавно прибавила кардио к бассейну, что-то так зашло, я прямо радуюсь, три раза в неделю теперь так и хожу, сначала прогулка по беговой дорожке, потом бассейн. никогда не думала, что мне понравится. а вот с тренером и всякие силовые я больше точно не хочу.