Девочки, всем привет. Прошу прощение за долгое отсутствие (это впервые у меня за все лето).В том сумасшедшем графике, в котором я его провела я сейчас позволила себе немного расслабиться и заняться собой более плотно. Я практически не пользовалась компьютером, делала зарядку, гуляла и отдыхала. На данным момент мой вес 87 кг. С сегодняшнего дня веду отчеты в обычном режиме., т.е ежедневно! За последние 3-4 дня усиленно боролась с ужасными чувствами голода, иногда позволяла себе лишнее, но совсем немного, поэтому и вес не сильно ушел за эти дни. С этими моментами я столкнула впервые на этой Системе, думала, что мой организм уже давно привык питаться правильно и полезно, но в эти дни после 18 просто начинался страшНый ЖОР!!!!!!!!!!! Ничего не могла с собой поделать.....На носу КД. Но и предыдущие месяцы КД тоже были, но такого со мной не было ни разу!Завтрак в 10,00 омлет с пол сосиской, бутер с колбасой, Кофе с молоком с лимонным рулетомОбед в 14,00 рис с 3 голенями паровыми, кофе с молоком с сыромУжин в 18,00 салат из св. овощей с солью, 100гр творога.