Лучше все равно с утра взвешиваться, даже если кишечник полный, я заметила что если поспать положенное кол-во часов то вес все равно за ночь уходит, один раз утром взвесилась в 6 утра вес был столько же скока и вечером, легла еще часа 2 поспать - минус 400 грамм, вот спрашивается)))