Гадость это чипсы из не пойми чего. Невнятная масса из половины таблицы Менделеева, под названием сырный продукт.Хребты - это спинка куры, там есть немного мяса, чтобы получить достаточно наваристый бульон, в котором нет ничего дурного. Каши - это крупы, "хорошие" углеводы. Уж получше, чем макароны из муки 3-го сорта. Не сезонные овощи фрукты - печаль, но раз такой доход, можно спокойно обойтись зеленью, яблоками, морковкой и капустой. Это овощи/фрукты нашей полосы, не менее полезные, чем авокадо и манго. Чеснок вообще природный антибиотик.Вы либо тролль, либо провокатор, либо тупая до... хребтов.