Ну, тогда просто отлично, раз вам хочется спокойной жизни без него. Дело упрощается. Если его и не нужно обесценивать, то тогда оцените себя в полной мере. И используйте способ привлечения агрессии. Разозлитесь на него до скрежета зубов. Он окрылил вас, не собираясь с вами в небо. Врежте кулаком по столу и проорите " да ты вообще кто, млять, такой чтобы уничтожать меня?! Чмо потыканное!!" Далее, перехватите пальму первенства,  теперь не вы жертва, а он. Не отвечайте на сообщение, которое он, возможно, еще напишет. Представьте его рожу с яным недоумением когда прирученная кошечка не ответит. И не раз.Удар по его самолюбию и гипер уверенности в себе обеспечен.  Выбейте почву у него из-под ног.Заставьте его баллансировать на канате без опахала . Перестаньте быть терпилой. Черенок от граблей, на которых вы танцуете, вам уже достаточно по голове настучал. Не знаю что еще вам посоветовать. Начните работать с этими способами. Они реально дельные.