Да, действительно, что-то как-то я упустила момент с ютубом - перешла, так гораздо лучше))) 👍Нашла ещё интересные упражнения с гантелями на этом сайте, добавила в копилочку, сегодня уже практиковала))) Благодарю Вас за комментарии! 🌸🙏🌟