успокойтесь. вы осознали, что не правы сейчас. вы можете измениться и тогда ваша дочь не будет страдать и мучиться. а пока просто извинитесь перед ней, дайте ей понять, что понимаете что не правы и боретесь с собой. объясните ей чо ее любите, но устали и раздражены из-за недосыпов, например. а сами, перед ьем как начать орать, остановитесь и сосчитайте до 10 или просто 3 раза глубоко вздохните. самое главное - не обзывайте и не унижайте вашу дочь. именно эти раны могут потом болеть у нее всю жизнь.