Ну это как бы исследования, туда же и оливковое. мне помогло. Но я иначе поступила я покупала масло криля ( оно 3), когда ни с чего связки и сухожилия выдали воспаление и травмы. Тогда я и прочитала про соотношение 3-6-9. Но я в комплексе боролась. Поэтому насколько именно эта мера помогла? Кто ж его знает, но рука поднимается и за спину завожу.