Знач так, эт все шо встречала в инете , что п отложить месячные не больше чем на пару дней кушать  лимоны  ( проверяла реально чуть сдвигаются или повезло просто) Чтоб скуднее шли крапива заваривать крапиву и пить по пол стакана 3 раза в день , обладает кровоостанавливающим действием , Так же как  дицинон  ( вообще любые таблы лучше пить реально по назначению врача)Так же в аптеках продаётся  в бутылочках ХЛОРИСТЫЙ КАЛЬЦИЙ пьют по столовой ложке желательно запивать молоком. НО повторюсь это все пьют в случаях кровотечения  дабы остановить.Берегите себя не мучайте свой организм ради секису , купите губку , знаю что еще используют ватные диски и если партнер проверенный то лучше нечего не сдвигать, а просто наслаждаться секасом не чего не двигая и не расшатывая циклыПС я не врач , сама все это пробувала тока по назначению, предпочитаю если уж так приперло секаться секаться не изгаляясь над организмом, презик наше все!