Общайтесь в соц сетях. Если Вы работаете, то сходите коллективом на какую-нибудь игру, в процессе легче общаться. Вам просто нужно понять, что они ни чем в общении не отличаются от женщин (это в случае, если вам интересно вместе, а не просто случайный мужик с улицы). Если Вы будете сидеть и бояться "мужчин", то ничего не измениться. Можете найти себе друга-г#я XD.