Евы, вы знаете всё ) Имеется пакет неочищенного алтайского био-овса. На вид как газонный овес-сидерат. На нем написано, что он для проращивания и приготовления овсяного отвара. Мне ни то, ни другое вроде бы не нужно. Реально ли из него приготовить что-то типа каши? Или какие аргументы могут быть за то, чтобы начать употреблять овсяный отвар?