Они шли и бежали.Человек ходит со скоростью 5-7 км/ч. Это средняя скорость - то есть, взято среднее значение корости ходьбы пожилого человека и молодого. Скорость же современного молодого человека в большом городе - 7-8 и даже 9 км/час. А со скоростью 5 км/час мы гуляем по парку.