не угадали, я как раз сама с такой травмой и лечусь. травма это не просто вынул и выбросил. это когда нейронные связи созданы по такому принципу, что ты в эту травму еще и еще раз попадаешь. вот пока не перестроишь эти связи (а это делает только психоанализ, так как КПТ только поверхностно через установки работает, а психоанализ лечит через отношения с психотерапевтом,  а отношение это не один день или месяц).мне снятся бомбардировщики - привет пробабушке, боюсь ядерной войны - тоже к ней (мы жили с нес с 4-9 лет моих и она все время меня грузила своими страхами про войну). не могу выкинуть кусок хлеба или другой еды - привет и бабушке и пробабушке, переживших голод.Виню себя сверхмеры, если сделала какую-то ошибку - привет маме, которая перфекционист и не давала совершать ошибки ни себе ни мне, а если я ошиблась, жестко наказывала (вплоть до бойкота). Ну и тд и тп, с папиной стороны там свои травмы. И это я самые лайтовые еще привела, не будут тут всю семейную историю рассказывать.