Ее нельзя как я поняла отрегулировать, только сдерживать гипотереоз. После многих лет белок+огурец (условно естественно), я плюнула и добавила углеводы -результат сразу +15, после чего я пошла все же к эндокринологу...ну его рекомендации опять условный белок+огурец. Мясо я уже ненавижу. . Вот и начала смотреть кето с его травой и жирным белком. А я хочу уже просто гречку и рис с овощами. Я тоже много чего не видела, но это не значит что этого нет.