Ну тут можно лезть в медицинские дебри, но если коротко, то не всем подходит постоянный выброс инсулина. Я такое же количество пищи съедаю, как и вы, но за три приема. Понимаю, что у вас это вынужденная мера. За первые два месяца тоже минус 12, сейчас органон мой попривык и отдает хуже, но у меня ж еще спорт добавился, мышца реально растет, а она тяжелая. Выше вы совершенно правильно написали про малые веса и многоповторность, я так и занимаюсь.