Безусловно процесс.Насчет сравнения...Я очень ориентирована на свои ощущения.Результат... Не знаю. По большому счету я всегда не особенно довольна собой. Но обьективно результаты есть.Живу в принципе, как хочу, и это - самое главное.Проблема в том, что хочется всегда сразу многого, иногда взаимоисключающего