А что там такое сложное? Все цифры есть, как и что куда загружать- уже на автомате, приблизительно всегда знае, что куда пихать и что на что влияет. Меню на неделю составить - это не более часа, и то, потому, что я выбираю, что именно хочу, а потом не хочу, ой, это давно не ела. Если быстро - то 15 минут