Я не могу себя заставить гулять без цели и потом у меня варикоз, ноги болят, мне это очень напряжно, больно практически. Но я все равно худею и без движения, это тоже возможно и без диких голодовок,  я рассчитала все так что бы снижался, по чуть чуть с топтаниями на месте и отскоками, но он снижается, сейчас уже 74 на весах, оно может и правильно, кожа будет успевать подтягиваться.