Я в Европе живу и часто смотрю ролики, типа Ольга Орлова завтракает с семьёй или ужинает с подругами.Вот , всё что у них на столе, я себе могу позволить и этим этим же питаюсь: лосось, сыры, голубика , свежая малина и прочее