Реально, надо учиться правильно питаться.Стоит мы вчера перед тренером с приятельницей. +/- предистория ожирения одинаковая, +/- в одной и тоже форме сейчас. Разница в том, что она не снижала "до костей" и мышц поменьше, я качок и какие уже только эксперименты не проводила.Тренер ей "тебе есть", мне " а тебе не есть".И оба противоречащих друг другу утверждения правда.