Да, цинк и кальций можно принимать для профилактики, но не стоит превышать рекомендованные дозировки, чтобы избежать побочных эффектов и их накопления в организме. В идеале перед началом проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или принимаете другие препараты.