Выберите какие-нить крупные точки отсчета, например гуляние и купание, ну и потихонечку подстривайте под свой режим, когда бы это удобно было бы делать Вам. Ну и самой надо более или менее соблюдать какой-то режим. Но мне кажется, что формирование более или менее устойчивого режима начинается с веедением прикорма. Т.е. завтрак во столько-то, обед во столько-то...