У большинства здоровых людей нет смысла жизни, а вы в своем состоянии его пытаетесь найти. Не хотите таблетки, надо найти серьезную замену с выработкой такого же количества серотонина и дофамина. Например, цель - пробежать марафон 42 км. И тренироваться каждый день. Кстати, бег из всех видов спорта лучше всего влияет на психическое здоровье. Я лично в горы начала ходить, одна. Там так тяжело, что забываешь, как тебя зовут, и уже не до целей, лишь бы дойти.