Спорта мало, еще надо питание пересмотреть. Я так рада вернуться на свой рацион, да и не скажу, что в большом восторге от нажористой еды. Не есть совсем это странно, просто исключить хлеб, сахар, колбасу, если она вдруг затесалась в рацион, картофель, гарниры из круп, выпечку, не жарить ничего, все запекать, на пару готовить. Ну и потихоньку уйдет.