Я в 52 тоже не понимала откуда вес наелся, ведь ем мало, а как перешла на все отварное, на подсчет калорий, на контроль состава того , что ем, вес сам пошел вниз, было 81, стал 70. За 8 месяцев. Что- то вы не то едите. Не превышает суточный калораж. Ешьте 1500 калорий в день.  Смотрите бжу. Скорее всего, 99 проц, у вас погрешность.