Сегодня, рацион такой:Утро:Омлет из 2-х яиц Свежая капуста брокколи 3 соцветиякофе черный без сахара с 2 печенькамиОбед:2 ст. ложки пюре + несколько кусочков селедки (доела вчерашнюю)2 куриные ножки (мелкие, запеченные в духовке) кофе черный без сахара с кусочком лавашаУжина еще не было, но думаю что-нибудь перекушу с бокалом красного сухого вина, возможно, салат с кусочком хачапури или с парой хинкали.