У меня такие же формы. Заполняю на 3/4 высоты бумажных вкладышей, а они у меня выше бортов ячеек. Влезать должно все тесто, без остатка. Не бойтесь заполнять фоомы полнее, маффины будут выше.Ничего страшного не случится, если Вы положите на полчашки больше ягод.