Про лен не знаю - не шила, а хлопок я рассчитывала +2% на усадку. Если кому нужно, то при ширине 220 см, для изготовления 1 пододеяльника (150х210), натяжной простыни (180х220) и 2 подушек (45х70) я покупала 7 метров. Это с небольшим запасом, чтобы не мучаться "хватит-не хватит".