Ваши бы слова да Богу в уши)) 1 грамм жира это 10 ккал. Чтобы ушло 1500 гр за два дня, представьте, какой дефицит калорий должен быть)) это при том, что жир уходит очень неохотно, это эволюцией так заложено на случай длительного голода. Сперва расходуются поступающие в организм углеводы, затем, уходит мышечная ткань «лишняя», а уж потом и до жировых запасов доходит. Поэтому и комбинирует народ все эти сочетания кбжу, чтобы не мышцы терять, а жир.В общем, с автора вылилась водичка, а потом настало плато.