Сустав... артрит... может и у меня оно ни с мылом, ни как... в суставе дальше не идет. Но там много кожи, ее деть некуда. С гулянием не получается, просто одной что ли ходить кругами по району вечером. Дети, школы, занятия, дома дела... и постоянно за рулем, пешком почти не хожу. Но если это поможет, то буду ходить просто так, когда жду дочку с занятий, но это не каждый день. Но я не понимаю, это ж сколько часов в день нужно ходить?