вот же...точнее не скажешь.Про прогулки...у меня гулял муж, гуляли на балконе. Сама я не могла себя заставить гулять.Я научилась себя не съедать за это..В конце концов, мама нужна детям довольная и счастливая.Так вот и выросли) Если отец не мог гулять, все сидели дома..