Всем привет!Очень, просто безумно хочу похудеть и причем надо, не могу на себя смотреть, уж тем более фотографироваться-((( Хочу к вам!Я правильно понимаю: на завтрак (до 12) можно кушать все, только обед и ужин ограниченно? + физнагрузки. Мне особо читать ночью сил нет, а днем деть мешается-))А еще как начинается 20 часов, так безумно хочется жрать, даже ничего не может меня остановить-((