можно подумать, что кто-то специально максимизирует стрессы, и их можно минимизировать) Каждый нормальный человек старается избегать стрессов. Только вот стрессы не в курсе)))Исключить сладкое - ну ладно, надо так надо. Но если и фрукты нельзя - это ж не жизнь, а юдоль печали( Очень жесткая диета - только "овощная трава" и белок. На такой нереально по жизни держаться(((( Или хоть что-то можно? Ну не знаю, мож, ягоды какие-то....И почему белок - "особенно" растительный? И в чем он, кроме бобовых? Тофу и прочую сою всем подряд нельзя.