внешними "примочками" ничего толком не сделаете, надо изнутри. из внешних средств только кондиционер-несмывайку не игнорируйте.а так возможные варианты проблемы:1) микроэлементов каких-то не хватает, наиболее распространенное - железо, селен, цинк, группа b2) щитовидка3) около-климакс4) сахар (преддиабет)