41г 164-53К еде отношусь избирательно, но люблю вкусненькое, если ем торт, то это не десерт, а еда, те не заедаю обед ужин, а ем вместо  так сказать.  Диет нет, но вот могу долго не завтракать  , те встаю в 6, к 9 на работу,  завтракаю на работе в 9.30 кофе и яичница или 2 блинчика с начинкой.Обед спокойно могу не доесть, питаемся в рестиках и кафе , нам оплачивают . В полдник десерт и кофе, вот ужин это такое.... я ем, но без фанатизма))) те могу приготовить, семье положить, сама таз овощн салата слопать))) или 1 сосиску и все) пустым чаем запить. Не люблю шоко конфеты, но всякие сникерсы обожаю)))) но на работе часто угощают, очень редко,когда что-то ем, те не закидываю лишь бы что.Но у меня одно но, имеется порок сердца и каждый кг это сразу тяжесть , тахикардия и тд. Да, с фигурой повезло, в молодости 90-60-90 было, на удивление всей семье, где нет худых я всегда худая. Зарядку делаю каждый день в виде баловства, те 5 приседаний,  10 взмахов руками, могу попрыгать 20р, спорта нет вообще,  диет не было никогда,  ну кроме стол №5)))) но те 5 приседаний и 20 взмахов делаю каждый день.