сильно горячей водой нельзя вроде , но под душ встань все равно согреешься, ты температуру мерила? Меня в первые месяцы сильно морозило.Да, ЖК это задница, надо быть как удав, пошли все лесом и все, мимо себя пропускай!Знаю что тяжело, особенно при твоей чувствительности.В следующий раз уже иди к своему врачу, старайся записываться первая чтоб в очереди не сидеть.И в дни когда она с обеда, чтоб выспаться.