Мне 54, камней в желчном нет, так что можно не есть, да и есть-то  особо не хочется, если честно, обмен веществ уже замедлен. Мотивация - есть знакомый, который не ел 2 раза в неделю. Похудел очень хорошо. 1-2 дня можно не есть, пью чай, кофе, воду.