я купила в Метро тонкие-тонкие корзиночки для основы, ну а сверху уже не очень диетично - сыр сливочный из ВВ, огурец, икра). помидоры с красным луком, креветка, бальзамический соус, крем из авокадо, креветка, огурец, бальзамический соус. Типа такого