Ну можно целую курицу купить, разделать. Пара ножек на ужин запечь. Из крыльев , остова сварить бульон. Это на два супа. Грудку филе разделить на 2 части. С одной потушить капусту/ картошку.Вторую просто пожарить. Вот уже будет два,-три обеда и ужина.