Вы климат московский/питерский помните еще? То снегопады , оттепель грязь, то минус 20, так чередуется. Гололед помните что такое? Ну как такие советы давать? Какие 2 часа в любую погоду? В хорошее время ходить конечно можно и нужно, но никаких "себя не узнаете" не произойдет.