а откуда же еще что-то в нашей голове берется, ветром что ли надуло? все у нас в голове сформировано из трансгенерационной передачи (то есть за несколько поколений, те травмы которые не пережили наши бабушки-дедушки), потом тех людей кто нас воспитал, как правило родители. Потому уже худо-бедно из окружения и личного опыта.Вот с этим всем, что не от тебя но в тебе и надо разбираться, анализировать, научится замечать, и в конечном итоге перестроить свои нейронные связи на позитивный и более подходящий тебе самому манер.