Найдите и положительные моменты из сложившейся ситуации - сегодня вы можете с радостью съесть еще кусок торта и запить газировкой, все-равно  терять уже нечего. Завтра  посмотрите сколько еще прилипло, может не критично будет.. Зато удовольствие от выходных получите.. Потом  сгоните неугодные кило..