Я всегда ухаживаю за зубами одинаково ,с детства. Чистки  ирригаторы, зубная щётка после каждой еды. . Но в возрасте с 28 до 30 лет зубы взбунтовались и каждый месяц новая дырка появлялась. С 30 лет до 45 больше не появилось ни одной.