Я даже курс купила  Недорогой совсем, для пробы решила хоть с чего-то начать... Но дома мне лень заниматься, я не спортсмен совершенно. В зал хожу ради спины, а вовсе не потому что так уж жажду движения. Поход в зал дисциплинирует. Дома постоянно откладываю "на попозже", "ну... через часик, я ж недавно поела..", "лучше пока поглажу", "ох... завтра"...