Ох, Вы знаете, тяжело вот так советы какие-то давать со стороны, потому как у каждого своя уникальная ситуация. Мне лично помог второй ребенок, потому как с первым мне некуда было девать свою энергию, кроме как на мою дочку  А родившийся сынок как-бы подорвал сложившиеся уже отношения, дочка стала реагировать крайне эмоционально и протестовать. Да, с одной стороны, это ревность, но с другой - это также привычка дочки быть в центре, ведь всегда учитывались, прежде всего, именно ее интересы, а потом уже мамы с папой. Но и до рождения второго ситуация непрерывного общения меня уже очень сильно начала напрягать. Я поняла, что не могу все время играть в ролевые игры, вообще постоянно быть в роли некого друга для дочи. Вы пишите, что у Вас есть работа, общение с друзьями, у меня этого не было, кроме учебы (но это заочно, и это по ночам ), так что не считается. Плюс дочка моя очень строптива, криклива, возбудима и эмоциональна. Если ей не ставить четких правил и границ, то это вообще кошмар будет у нас. Правила эти не в режиме и расписании, а скорее в том, что папа с мамой имеют право поболтать, когда им этого захотелось, прогуляться там, где им хочется, а не только, где интересно ребенку (т.е. папа с мамой идут с колясочкой по аллейке, или сидят на лавочке и беседуют, а дочка в это время или идет рядом спокойно за родителями, или чем-то себя занимает сама). У папы с мамой есть часто неотложные дела, во время которых нельзя приставать и канючить, а нужно уметь себя занять чем-то самой. Конечно, это не всегда так, конечно, это не исключает интересов ребенка, но раньше у нас были в приоритете именно последние  Не знаю, я просто стала меньше заморачиваться, я призналась, что могу уставать, что мне иногда просто не хочется ни во что играть и общаться, что я могу тоже быть раздраженной и грустной и еще какой, и не нужно этого прятать от ребенка, а так ему и говорить, по возможности объяснить... Как-то многое пустила на самотек.. Не знаю, насколько верно донесла свою мысль, но как-то так