Сегодня 5,1 км за 31 мин.Бежалось легко и радостно. Но! после пробежки заболели икры. Не то, чтоб больно, а так, как мышцы после интенсивной тренировки болят. Постаралась их хорошенько растянуть, но всё равно ещё чувствуется. Это от увеличения дистанции? Со временем пройдет?