Я планирую ребенка через пару лет, бросила курить 2 года назад, снизила дозы потребляемого алкоголя, витамины регулярно пью, проверяться начала при том не только детородную функцию и тыпы, а организм в целом )) Месяца за три до предполагаемого зачатия даже некоторые продукты исключу из питания )))