предотвратить это нельзя. это врожденное и наследственное. Наблюдайтесь у флеболога, пейте венотники. Операция вам поможет. зы. я СИЛЬНО в курсе. только что  сделала себе операцию, весной- сыну 18 лет (еле дождались до его совершеннолетия)