Летом ? Может от жары? С детства я мучаюсь и мама. Ходим к невролог. Только с врачом можно приписать препараты. Мелатонин нифига нп помогает. Нало выяснять причину. Мне лично антидепрессанты релаксанты назначают. Но это у меня мигрень и сотрясение мозга были. Можнт у вас треводность из-за ситуации в мире и стране. Мне ещё помогает новопассит сироп иногда. Но мучаюсь в основном летом в жару не возможно спать, а у нас еше светом ночью спать не возможно. В июле особенно не возможно.