Дело, конечно, ваше.У моей дочери был постоянный хейлит, пока не подняли ферритин, причем он ушел выше 50, но этого для подростка достаточно. Для взрослой женщины - минимум 70.У меня при 10 выпала половина волос, норма блин.. Подняла в итоге до 150, волосы восстановились за 2 года.