По себе скажу, есть стала больше полезной пищи, двигаюсь больше, нет алко, чипсов давно, кетчупом и пазиков нет, все более диетичное и не нажористое, образ жизни более здоровый, чем в молодости,  но вес растет, отсюда делаю вывод, что метаболизм замедляется у многих  Кому-то везёт, и они как лань до старости. А кому-то нет . Мне 45.  Поплыла где-то в 38. Попа из круглой стала похожа на клубнику. Само тело более обрюзгло чтоль. В одежде ещё нормально. Но в купальнике печально. Спорт не предлагать, со школы ненавижу и бесят регулярные  писульки тут: спорт не предлагать? Не предлагать!