возможно, в вашем случае причины другие. Я недавно поставила приложение и удивилась, сколько у меня углеводов получается, хотя хлеб и булки не ем вообще. Плюс нужны "хорошие" жиры, из рыбы, авокадо и т.п. Они тоже снижают липиды низкой плотности, и общий холестерин.