А вы себе промежуточные цели ставите? Или вам достаточно общего желания худеть и быть здоровыми всю жизнь? Или долгосрочная цель, до лета как минимум?Мне пряники по пути нужны. Вот я достила мою первую цель - не сорваться до 14 февраля. Порадовалась 🤗Теперь новая цель: до моего дня рождения через месяц. Если справлюсь- подарю себе какой нибудь хороший подарок. И каждый раз когда захочется забить на диету и нажраться, буду придумывать какой бы мне себе подарок подарить. Какой я все таки ребёнок в мои 42! 👶А как у вас? Небось ответственные люди😎достаточно решить - и выполнять решение?