Не покупать вредности(печенье,полуфабрикаты,жирные молочн.продукты,сахар,пирожные,торты,и т.д и т.п)Когда этого дерь%%%%ма  нет в доме-жизнь в норме.Есть столько вкусностей,не приносящих вред фигуре.