у меня ребенок играет в шахматы, и также ложится в час-два, а встает в 7, так вот при таком графике - проигрывает, спит часов 8-10 - выигрывает, а так бы и не подумала, что на нем недосып сильно отражается, но, оказывается, отражается, просто в учебе это не так заметно.