В интернете все есть, ищите, ссылки я не сохраняю. Я сама читала и слушала на эту тему много. По вашей логике те кто не пьёт эти 2 литра чистой воды в день явно должны как-то выдавать это как минимум плохими анализами, но этого не происходит. Вы просто внушаемая очень и на вас реклама действует отлично.И «стоять под холодной водой» минуту, да любой адепт закалки скажет, что это херня, ибо никакого действия на организм не оказывает. Нужно действие на кожу именно ледяной воды, именно кратковременное воздействие. Здесь я согласна и сама пробовала, это вещь.