Да, помню меня этот фильм тоже впечатлил. Но там речь прежде всего о говеной еде которая много сахара содержит. Я стараюсь есть что сама приготовлю, никаких магазиных йогуртов, соусов, соков, сухих завтраков.  Поэтому примерно понимаю сколько кусков сахара заглатываю за день.