дело в том , что у меня большие проблемы со сном и распорядком дня. Ночью я не могу и не хочу спать, потом отсыпаюсь днем или вечером. Раньше когда ходила каждый день с утра на работу это было ужасно, не высыпалась совсем, а без сна  у меня очень плохое самочувствие, и физическое и психологическое . Так что не знаю как мне быть