Я своему гейнер купила, в таких же целях, советовалась тут же, в разделе Фитнес... Могу дать ссылку какой именно.Мне показалось, что помогает, но не сильно - вес прям вот сразу не набрал, но энергией заряжает, еще в молоке развожу, хоть молоко лишний раз выпьет )).