Да дело не в помощниках. Можно делегировать.  Но  меня не столько выполнение угнетает, сколько сама мысль, сто это надо сделать и это. И необязательно по хозяйству.  Вот, например,  тот же зал планирую днем. Утром я в напряжении, что в зал надо сходить. Начинаю делать какие-то дела и я в напряжении,  что к определённому времени должна их закончить, т к потом ещё что-то запланировано или на работу надо. Не начинаю ничего делать и я в напряжении,  что хотела сделать то и это и не делаюМожет,  это невроз от самой жизни?