порошка 1/3 примерно от обычного объема, режим стирки-ручной какой-нть, отжим-минимальный. сушить как обычно-мы или на балконе сушим когда тепло, или на теплый пол ставим...можно газетами или бум.полотенцами набивать периодически, они хорошо влагу впитывают, высохнут быстрее