писала в соседней ветке и тут вам напишу. У моей дочки было тревожное расстройство (коморбидное с ОКР). Поскольку возраст не самый легкий для психотерапии - пришлось начать с психиатра и рецептурных лекарств (хотя сейчас очень жалею, потому что для подростка АД - это жесткий удар по организму). Так вот что могу сказать: основной положительный эффект дал именно психиатр. НО нужно тщательно искать (!)и  строго того, кто владеет КБТ-терапией.