Поэтому у меня теперь настоящие лифтерские с экстремальными весами в 11 в субботу. Идеально.Да, теть очень пробирает на пожрать после силовых, но вот эта индейка+огурцы хорошо и снимают эту ломку. Причем не таз, а так, гр.150 индейки+пара огурцов.