А зачем у вас ребенок так рано встает? 10 часов - перебор, не первоклассник поди, чтобы ложиться в 21, это реально перебор. Уже можно в 22.30, это нормально для вашего возраста. Класса в 7-ого уже точно не получиться много спать, если собираетесь учиться в сильной школе.