Я от йоги худею. Отвесы почему-то именно на следующий день после йоги. Плюс в топике про живот я уже писала - именно в этот период похудения у меня очень хорошо сдувается именно живот. (в прошлые попытки по другому было) Чему я безмерно рада. Подозреваю, что скрутки, собака мордой вниз и т.п могут давать такой эффект