Есть пример подруги перед глазами. Ей сейчас 55. За последние несколько лет , после развода - поменяла две работы. Пашет с 9.до 18, и ещё дома удаленно подработка. Платит за учебу старшей, младшей уже 13. Но в момент развода было лет 10..БМ не помогает никак, алиментов нет. Подруга - молодец! Ходит на фитнес, в бассейн. Как все успевает - не представляю, встаёт в 6, ложится в 12-1 ночи. Бытовые дела только в выходные, и вот в таком нон-стоп режиме  она постоянно. Но по поводу уборки, посуды и проч. не парится вообще... Может выходные валяться и спать полдня. Или поехать в гости к друзьям. Молодец, все организовала, дети самостоятельные, ей помогают.При этом в 55 лет у нее уже и климакс, и суставы, далеко не идеально все.