Только одним способом - переехать из нее. Хотя бы в ту же Москву за МКАД. У меня после переезда агрессии и раздражения сильно поубавилось. Даже ненавидимые мной раньше автомобилисты перестали бесить. Тогда и походы в театры и музеи будут восприниматься по другому, т.к. даже если и будете в толпе - то это будет для вас экзотика.