Потихоньку меняю все подушки на ортопедические. Но они тоже все разные. Первую купила в Икеа, доолго она лежала и как-то жестковато мне на ней было, отправила в ссылку на дачу, а там, когда обычные подушки разошлись по гостям я спала на ней и мне неожиданно понравилось. Опять забрала домой. Сплю только на ней, но у меня проблемная воротниковая зона, очень напрягаются плечи и шея скрипит, хотя мне 42, и отток крови ухудшен (это уже по исследованию).  Потом дочери дала поспать попробовать, у нее часто затекает шея и болит голова, ей сразу зашло, отдала свою, себе стала заказывать и глаза разбежались, их полно! Потом муж попросил, тоже стала шея затекать после сна. купила ему и себе разные специально , понять и попробовать. В общем у них разная мягкость и разного размера валик, мне например у одной из них валик был великоват, а на второй мягковат-голова проваливается. Опять же, как выяснилось все еще и спят на них по разному, мне нравится спать на боку, валик поменьше у шеи, валик побольше держит голову, мужу зашло наоборот.  Мне комфортно после сне когда голова не была провалена и во сне как будто была в том же положении как когда ты вертикально, но слишком высокий валик неудобен. ДОчь как-то заснула на мягком медведе и проснулась с дурной головой и затекшей шеей. Теперь контролирует чтобы заснуть только на ней (на ее широкой кровати сразу 2 подушки  влезает). Короче накатала простынь. В общем сейчас в семье 3 подушки и все разные, буду брать еще сыну. В идеале померить где-то в магазине под свои габариты.