Я не опустошаю холодильник,, перекусываю немного. Как правило  это яйцо. Хлеб  - великое исключение, муж купил вкуснючий местной выпечки, вот и соблазнились мы с сыном в ночи.Вопрос - как засыпать, если ночью невыносимый голод и я  не могу уснуть? Итак проблемы со сном, без еды. Голод днем терплю спокойно абсолютно, он проходит после первых позывов, а ночью - высасывает все соки.Распущенность - это обжираться, я не наворачиваю огроменные порции , тем более ночью. яйцо.Сахар натощак у меня  от 4,5 до 5,5.  Лабораторный. Вчера вот засекла, что 6 утром был