Автор, ищите к психиатру. Вы своим плохим настроением доводите не только себя, но и семью. Детям нужна счастливая веселая мама, а мужу - такая же жена.Я была в вашей ситуации. И сама извелась, и всех извела. Подруга отправила к врачу, за что я ей очень признательна. Пила антидепрессанты, все прошло за месяц. А мама моя, мне кажется, всю жизнь в таком депрессивно-пессимистично-плаксивом настроении. Если честно, достала всю семью, я с ней стараюсь общаться только в мессенджерах, ибо она источает сплошной негатив. Периодически ходит к неврологу, тк он «лечит нервы», но ей явно нужен психиатр, к которому она не хочет.Не бойтесь врачей этой специальности, они дают человеку новую счастливую, полную положительных эмоций жизнь.