Медитативный - это когда я выспалась, неспешно умылась, поставила вариться кофе, сделала небольшую гимнастику, меееедленно и с удовольствием сделала себе вкусные бутеры, вышла на террасу и слопала все под пение птиц. Завтрак в течение часа - реальная медитация..