Очередная модная тенденция. И только. Как пить минимум 2 литра воды в день, или вот в моем детстве было принято бегать. Как сейчас помню, над всеми парками лозунг висел: "Бегом от инфаркта". И все бежали. Пока массово умирать не начали на дорожках. От того же инфаркта.)) ну а сейчас решили чуть "градус" понизить: пешком от инфаркта. Сути не меняет. Все хорошо в меру. И вода, и еда, и ходьба. А постоянно подсчитывать шаги, литраж и калораж - это паранойя.)