Это очень опасный стиль питания. Плохой выбор для людей с нарушениме пищевого поведения и возможен дефицит витаминов и макронутриентов. Вы столько не сможете сьесть за раз. Я стала переедать после того как попробовала есть 2 раза в день. Сейчас вернулась к нормальному питанию, только за порциями слежу.