Если что, второй аппарат лучше: Аппаратно-программный комплекс «Уростим» - полностью компьютеризированная система тренировки мышц тазового дна.Кресло попроще в использовании - сел и сиди, а на Уростиме работать мышцами надо, но и эффект соответствующий.Это как в спорте - накачать мышцы самому или какой-нибудь прибор надеть, что бы он вместо тебя накачал)Но даже и Уростим не поможет, если мышц уже нет (это происходит с возрастом) - тогда укреплять нечего и вариант только сетки ставить.