Я пью кофе без сахара, 1-2 чашки и воду. И чувство голода у меня не появляется пока я не начну есть. Но вот когда начала оно есть. Пропадает оно только поздно вечером, к ночи. Утром и днём я занята, могу вообще не помнить ела ли я. А вот вечером когда есть время организм меня изводит. Причем ем я утром или не ем он вечером меня загрызет. Поэтому не есть с утра эта диета, типа интервального голодания. Иначе я в двери не пройду.