Сочувствую. Вы не работаете? Что бы сделала я в такой ситуации. Утром вставала бы раньше мужа, ребенка сама отводила в сад на полный день как раньше, а потом у меня были бы распланированы дела в городе, а не дома. Которые я люблю. Пройтись утром по парку, зайти в кофейню, кино, интересные лекции, что угодно, что мне нравится. Во второй половине дня возвращалась бы, ужин готовила бы опять же в прежнем режиме (когда муж ездил на работу). В общем, перестала бы всех обслуживать ))