С моим повышенным по жизни пролактином тревога - норма жизни, привыкла. Стараюсь анализировать, что конкретно меня страшит и "дробить"  страх. Если мне надо успокоить окружающих, о своих тревогах забываю. Свои тревоги людям научилась демонстрировать по минимуму. Только если уж совсем край.