Ни один психолог или даже психиатр не скажет Вам КАК забыть (хотя есть препараты, но Вы же не хотите быть овощем?). Потому что НИКАК. Тут нужно просто потихоньку и медленными шагами выползать из этих ощущений. Переосмысливать все. Мы все смертны, а иногда еще внезапно, как говорил классик. Рано или поздно мы все умрем. Смерть - это не что-то страшное или ужасное - это просто дверь. Дверь в другой мир. Принять смерть как естественный процесс, отнестись к ней, как к норме. Успокоиться, что ИМ там уже хорошо. У вас есть любимый? дети?