Нет времени на спорт? Так выйдите на одну автобусную остановку раньше и идите пешком. Сначала на одну, потом на две.. Если не худеется, уменьшайте порции, ну и рановато пока говорить про отсутствие результата. Да и куда вам спешить? Стол №5 с вами теперь все равно на всю жизнь