Прошу цель мне поменять на 63 кг. Несмотря на плачевные результаты взвешивания понедельника, вода ушла и цель достигнута. Сегодня 64,9. Цель была 65. Стартовала с 77,7 в начале ноября. Планирую еще про запас на шашлыки летние сбросить пару кг. Почти 13 кг за почти 6 мес. Худела медленно на подскчете ккал, практически без срывов и жестких ограничений. Плюс кадио. Мне такой вариант понравился. Теперь надеюсь все не нажрать обратно