Если совсем мрак и нет сил, то 5 HTP надо попить.Еще я себе завела правило 5 дел. Прежде чем лечь спать вечером я должна сделать 5 мелких дел, это дает тонус что ли.Если бы собака была рядом то пригласила бы вас погладить шелковые ушки. Ну если вы в СПб. Могу кота показать. Хотите?