Хорошие продукты это хорошие продукты, а не шлак разный. Телятина, кролик, говядина, индейка. творог, сметана хорошая, все без ГМО. Курица из правильных магазинов, а не напичканная гормонами и антибиотиками. Овощи, фрукты, зелень, хороший хлеб. Потому что если есть шлак, вид будет такой же, серый цвет лица, прыщи, дряблость кожи. Женщины это не похоже что шлаком питаются, выглядят хорошо обе.Ну да, ногти самой, волосы покрасить самой, стричься самой. Вы это все всерьез?