Девочки, принимайте в свои ряды С августа пошла заниматься Школу йоги Айенгара в Ознакомительный класс, а в понедельник уже перешла в начальный. Все так нравится, что слов не хватит описать. Дома также  пытаюсь заниматься, без подсказок и комментариев преподавателя асаны выполняются не так здоровоВ прошлом топе Фемида2 спрашивала о технике выполнения Сарвангасаны, вот тут вполне внятно объяснено http://www.yoga.ru/practicum//uchimsja_vypolnjat_sarvangasan и тут неплохо http://www.yogajournal.ru/newbie/asana/detail.php?SECTION_ID=600&ID=14766