Ну вот если у вас обычный "кусок хлеба 100 грамм"  и это норм, но это обжорство  и есть. К примеру стандартный кусок хлеба (во всех расчетах и нормах, к примеру в столовой) это 20 (!!!)  грамм.  Вот эти 20 грамм  http://cdn01.ru/files/users/images/50/9e/509e54347cf29f6e721f1596127cd680.jpg