Максимально исключила сахар, не тянет. Иногда ем, пастилу без сахара например, торт заказной максимально натуральный. Если где-то магазинное что-то проскочет, рецепторы в шоке 😁 Сразу чувствуется сахар и маргарин в составе, фу 😅