А тут никто в здравом уме не ест за присест по кг фруктов, не перегибайте, но люди могут себе позволить утром съесть не яйца, а сырники, а днем выпить кофе не с сыром, а с конфетой. И это нормально, это не обжорство, это не приводит к болячкам и весу в 200кг. Во всем нужна норма, а не перегибы.