В Диетах Люба или Любаша была. Она, вроде, на кето. Но никакой агрессии от неё не шло. С ними я согласна в одном: маленький кусок свинины даёт насыщение лучше, чем все ПП блюда. Я хоть и не любитель именно свинины, ем её краааайне редко, но вот такую особенность заметила. Ну и в кетоз быстро вхожу (((