У меня пару лет назад такое состояние было. Летом съездила на море, стала поспокойнее в этом плане. На жаре и слепящем солнце побыла, и мне хватило.  Стараюсь ездить ежегодно, у нас инсоляция низкая, уже с утра сумерки, это нервирует очень. Зиму люблю сухую с умеренным морозцем, на нем дышать легче. Но в Москве очень высокая влажность, осенью-зимой я с постоянным насморком мучаюсь. Ну и транспорт, слякоть, реагенты, больные люди в транспорте, постоянная спешка, суета, это все оптимизма и здоровья не добавляет..