Это привычка. Если вы никогда не пили такого количества, не получится сразу. Поставьте норму сначала один большой стакан. Когда привыкнете, пейте 2 стакана. Организм привыкает. Так и дойдете до бутылки. Но воду пить надо! И для работы организма, и для почек, и для шлаков, и для хорошей кожи.