Самая простая, быстрая, вкусная и СЫТНАЯ еда а обед и ужин для всех домочадцев, и чтобы не стоять полчаса готовить, не отмывать плиту и кучу посуды (ненавижу):1- жирная морская рыба в духовке. Форель, сёмга, сибас, дорада. Из посуды- нож и разделочная доска, форма для запекания, тарелки/вилки. 20 минут, ну 40 ра большую рыбу2- Паста с соусам. Из посуды- нож, доска, кастрюля, сковорода, тарелки/вилки. 20 минут с варкойСебя модно кормить хоть зелёным листиком с маслом и холодным яйцом, а людям надо сытную полноценную еду.