Для того, чтобы потом ими "не скрипеть". Боли в спине - пояснице зачастую связаны именно с тазобедренными суставами. Чем лучше они работают в разную сторону, чем больше мышц задействовано, тем легче спине. Ну и второй момент чисто субъективный, тк я занимаюсь аштангой- йогой, то конечно мне хочется идти вперед, так что лотос нужен еще и как важный элемент этой практики.Шпагат, как элемент растяжки ничего особенного организму не дает. Но если хочется, то конечно, почему нет), просто настройтесь на более длительное время для результата.