А откуда будете силы и энергию восполнять, особенно при наличии физ нагрузок? Я держу углеводы в идеале до 100, но совершенно точно это можно делать одну неделю, вторую немного распускать, потом опять поджимать количество, так как страдает производительность, психика, нервячка появляется.А что такое фэт фастинг?