Я тоже пропила 1 месяц  Омега 3 ( NF 2,000 мг в сутки). Как слону дробинка.Потом месяц, как указано на упаковке, 4,000 в сутки.Через месяц пересдала - холестерин снизился. НО! За этот месяц набрала 1 кг веса и именно в области живота.Решила, больше не пить.Буду как-то по другому снижать. Пока (ттт) потихоньку получается.