Рыбу можно. готовить-как себе-потушить,например,с морковкой и луком. или на пару.можно после года и белок вводить,то есть омлет из целого яйца. Я взбивала яйцо(перепелиных 2 можно), добавляла чуть воды (попозже и молока) и ставила в микроволновку. Можно и на сковородке сделать под крышкой.Каши тоже глютеновые потихоньку начинайте-овсянку, пшеничную. Изредка и манку можно, для разнообразия. Пшенка еще очень неплохая каша и, кстати, глютен не содержит.