Полоскания и ингаляции, парить ноги, баня. Это лучше всего. Сама хроник с простудными заболеваниями. Когда к концу холодного сезона, зимы, уже задалбливает постоянная боль горла по утрам, какие-то сопли и простуженность, то начинаю в.у. делать.    Сначала, конечно, сосу колдрексы и прочие таблетки , это с начала осени, как только начинается у меня. Ну или что-то посолиднее, если сильно разболеюсь. Лень мне другими процедурами заморачиваться. А потом просто состояние нон-стоп вялотекущей простуды к февралю уже надоест до чертиков, то начинаю уже нормально лечиться. Ноги попарить, горло полоскать - через 3-4-5-7 дней ты снова нормальный человек, вся эта хронь купируется.