Не думаю что каждый день требуются сложные салаты или сложные вторые блюда. Наверняка стейк пожарить и салат овощной нарезать. А как еще? Такая еда и должна быть свежей. Или у вас салат из помидоров огурцов по 3 дня в холодильнике преет?