Можно петрушку. Она отличный источник витамина К, витамина А, фолиевой кислоты, витамина С, калия, железа и клетчатки. Эфирное масло, которое может вызвать сокращения матки и привести к выкидышу, содержится в семенах петрушки, а не в листьях. Это во-первых. Во-вторых, чтобы петрушка возымела хоть какой-то негативный эффект, как и любая другая "опасная" трава, съесть ее надо вагон, наверное. А просто в салатик добавить или веточку пожевать - только полезно. Чеснок, по последним исследованиям, полезен во время беременности. Он снижает риск развития гестоза, а также может помочь с набором веса у маловесных детей.