пошла бы в первую очередь сама к психологу с запросами:1. как раз по вашему вопросу - как помочь?2. как так получилось, что я не знаю как помочь ребенку в 14 лет, то есть не имею опыта проживания таких моментов в жизни, и как научится их проживать.и не хочу пугать. но вот это "устала от себя" это не в один миг произошло, значит что-то зрело давно, а вы не замечали или дочь не делилась по каким-то причинам. и это очень похоже на состояние депрессии. хорошо, что хоть призналась сейчас, и да, нужно очень аккуратно помогать, чтобы не навредить.я за профессиональную помощь, а не со старушками евушками советоваться. редко когда найдется адекватный человек, что-то соображающий в психологии.