Ну больше усилий придется прилагать, чтобы худеть. Зачем? Экстремально низкий калораж невозможно практиковать месяцами. Плюс скачки аппетита от соответствующей пищи и переедание.Это все равно, что к финишу двигаться на карачках и задом. Все равно придете, но зачем именно так