Расскажите, как вы берете Витами Д из питания, если он должен браться от питания + солнца(которого нет 9 месяцев в году)? А когда солнце есть, то стоит срок через который ультрафиолетовые лучи не проходят.Вы свою теорию хоть раз проверяли. Лабораторным методом? На витамины кровь сдавали?