НеаааВо-первых  на 1200 не рекомендуется долго сидеть, 1-2 менсяца можно.Во-вторых мой опыт:на 1200 месяц ( заказывала 5 разовое питание у Королевой, у нее все не соленое плюсом)-не ела за 6 часов до сна- строго 1.5-2 литра воды в день, а не когда пить хочется- каждый день ходила быстрым шагом 4 км и поднималась на 5 этаж- не пила алкоголь ( сладкое никогда не любила и не люблю,.не ем практически)РЕЗУЛЬТАТ за месяц мучений 1,5 кг При этом муж каждый день ест сладкое в больших кол-вах и худой, глюкоза и пр в норме, ттт