Если готовить дома, 5-7 тыс в неделю (на троих). Мясо, фрукты, овощи каждый день, рыбу оч.редко, не люблю. Мужики едят много, сын 5-6 раз в день. У кого больше, те покупают ненужное г..о или готовить не умеют.