Мне 49.Для меня ад сидеть на стуле 9 часов.Что там за упражнения на 5 минут? Не смешите.После работы хожу в спортзал. Вот там отдыхаю. Полная перезагрузка. Но завтра опять в 9 на стул.Когда-то наступает момент, когда стул с этой умственной работой кажется уже тюрьмой.Но я пожаловалась и забыла) Потому что продавцом на ногах и курьером - работа точно не легче.