"оздоровить" это такое растяжимое понятие...По каким критериям определить, "оздоровлен" организм или нет?У меня с кожей и волосами проблем не было никогда (ттт). А покушать я люблю, для меня было совершенно неприемлемо голодать или на листьях салата сидеть.В лососе много белка, и вообще он такой вкусный, в отличие от тунца. А в консерве - потому что мне лень готовить часто. А консервов закупил впрок и все.