Он перестраивается под конкретный режим. Т.е. встал в свои 12.00, попил водички и пожалте - кулебяка готова. Все, как у встающих в 7-8. Хотя, все эти режимы не с потолка взяты, возможно, что жаворонки все-таки здоровее.