По свежим следам так сказать.  На этих выходных ездила по магазинам, закупала продукты на неделю, тк следующая неделя напряжная на работе.  Меню: борщ, грузинский гуляш остри из говядины, суп с курицей, салат с зеленью огурцами и помидорами, тушеная капуста, бефстроганов, запеченный лосось, паста типа макароны по флотски с фаршем в томатном соусе, куриные грудки на гриле.  На завтраки колбаски куриные, овсянка,  яйца, wole milk йогурт.Также купила фрукты и ягоды детям, несколько больших пакетов замороженных ягод из костко, мои дети их прям так едят, еще я часто делаю из овсянки такие запеканки с ягодами и чиа seeds.   Овощи, и фрукты и курицу я покупаю органик в Whole Foods,  рыба wild caught salmon в sam’s, говядину в aldi.  В итоге в Костко счет был 600$, там правда не только на эту неделю продукты были, многое закончилось, пришлось докупать, типа той же овсянки, сыры, масло оливковое и прочее.   В WF 200, Aldi даже не знаю, и самс тоже но наверное еще сто где то за рыбу и говядину.  Не покупала молоко, яйца, сливочное масло.   Триста в неделю на нашу семью из пятерых это минимум, плюс Костко еще тысяча в месяц и это тоже минимум.  Я не покупаю никакой джанк, в основном готовлю все сама.  Раньше в неделю я тратила где-то 150, плюс костко 600.  Мой бюджет на питание плюс бытовые всякие нужды, плюс одежда детям, был около двух тысяч плюс минус.  Сейчас точно выходим за рамки этого бюджета.