2 раза в день с более менее осознанного возраста (8-9 лет, т.к. поставили брекеты, там хошь-не хошь, а надо, а потом вошло в привычку), утром и вечером (вечером еще и ирригатор), 2 раза в год на ночь по курсу геля для уменьшения чувствительности.