кампестеролв рамках анализов относят к разряду грибков и почему-то многие к нему относятся как к кандидозу, напримера он играет противовоспалительную роль для кишечникано он является антагонистом для усвоения витамина Е, который организму тоже нуженпоэтому употреблять лучше оба-двапосмотрите таблицы содержания, выберите наиболее близкий Вам комплеХт ореховситостерол не совсем то же самое, но тоже странное отношениеесли его много в организме - вредноно при содержании в норме он, например, создаёт некомфортную среду для раковых клеток