Добрый день!Не знаю, что делать, просто сдаюсь. Не могу сбросить больше 1-2 кг, которые потом возвращаются. Перепробовала уже все, что сама смогла придумать. Направьте меня, кажется, я чего-то не понимаю. Финансово могу позволить что угодно48 лет,  10 месяцев нет месячных. Но гинеколог видит эндометрий 6 мм, назначает дюфастон. То есть состояние как бы пограничное, ЗГТ категорически не рекомендуют пока, была у 3 (хотя может они не правы? все маммографии и тп сделала, нет противопоказаний).Рост 160, вес 73-74. Стоит насмерть. За все годы попыток не получилось добиться сколько-нибудь устойчивой тенденции вниз, обычно я теряю 1-2 кг, дальше организм адаптируется, вес замирает, при малейшей попытке нарушить - прибавка. Инсулин в норме, инсулинорезистентности нет. Хожу 8-10к шагов в день.Что пробовала:1. Еда в коробочках на 1200 калорий (кое-что не ела, но ела 20гр черного шоколада)2. Заменять 1 еду протеиновым коктейлем3. Нанимала диетолога, питалась по его программе4. Нанимала тренера, тренировалась по его программе.5. Считала калории (700-1500, чаще всего 1000-1100)6. Колола оземпик, пила ребелсас7. Пробовала активный спорт - бадминтон, но суставы уже не потянули8. Делала лимфодренажный массаж курсом, какую-то процедуру с обертыванием и давлением (массажисты все говорят об отечности и застое лимфы)9. Ела с 10 до 18Вес стоит, и у меня ощущение, что что-то в моем организме сломано. Но что, я не могу понять. Было 3 эпизода в жизни, когда я худела за месяц на 10+ кг (болезни и стресс) и такое впечатление, что организм теперь любой излишек сразу старается отложить на черный день. И что обмен веществ многолетними диетами и ограничениями почти остановлен.Посоветуйте, как мне сдвинуться с мертвой точки....