Атаракс и Адоптол - ни о чем. Идите к психиатру/психотерапевту за нормальными АД и успокоительными, которые наладят сон и помогут улучшить эмоциональное состояние во время бодрствования. Советую как человек, несколько раз столкнувшийся с тяжелыми ситуациями, которые психика "не вывозила".Если продолжите жить в таком состоянии, как сейчас, да еще с этими эмоциональными качелями, которые Вам устраивает муж, - очень высокий риск, что заболеете либо физически, либо психически. Тоже - личный опыт и опыт других людей. А вот, придя в норму (пусть и на препаратах), сможете не только поддержать свой организм, но и принять верное для Вас и детей решение.