У меня примерно такой график:подъем в 6 утра,доча ест,меняю ей подгузник и тусуемся  1-2 на руках,на моей кровати.Я в это время сама ем быстренько и смотрю новости.Бабушка ведет старшую дочь в сад.В 8 часов засыпаем на 1,5-2 часа.В 9.30-10 часов едим.Потом кладу ее в кроватку и несусь мыть бутыли и в стерилизатор кидаю.Умываюсь,заправляю кровать.Подбегаю подать соску(без этого никак)Делаю дела по мелочи(собираю мусор,снимаю вещи с сушилки,запускаю стирку,посудомойку)Доча больше 30 мин лежать не будет,поэтому делаю все быстро и по мере важности.Потом таскаю ее по квартире,играем в погремушки,танцуем под музыку,лежим у мамы на ручках(пока она за компом)))Дела доделываю 1 рукой.Разливаю воду в бутылочки(ну чтобы потом не торопиться)На все про все 1,5-2 часа от прошлого сна.В 12 укладываемся на балкон баиньки.Спим 1,5 часа.В это время я развешиваю стирку,готовлю ужин,мою пол.13.30 кушаем,кладу ее в кроватку играть опять на минут 15-30.Доделываю дела.Опять играем,таскаю на руках и все по старой схеме))15.00 идем на прогулку и спимс там 2 часа примерно.17.00 едим и опять в кроватку к мобилю и погремушкам)))Я стараюсь скорее поесть,и по мелочи прибраться.В 18,00 приводит муж или бабушка из сада старшую дочь.Вот тут начинается уже непойми что.Я с ребенком на руках,грею ужин старшей,играем или она смотрит мульт.19.00 сон на руках 1,5 часа.Я за компом сижус.Или у мужа на руках.Я в это время опять мою бутылки,занимаюсь старшей,собираю еду мужу на работу.Стираю вещи для сада(ну там кросы помыть или брюки застирать).Можем идти гулять на сон на улицу+старшая с нами(со мной).В 20.30 кушаем и готовимся ко сну.Муж таскает малышню,я купаю старшую или суечусь по делам.Чащзе купаем их вместе.Старшая в большой ванне,а младшая в ванночке,которая стоит на доске сверху.Купаемся в 10 часов.Я занимаюсь младшей,а папа или бабушка(чаще) укладывает старшую,читает и сидит сней пока уснет(у нее своя комната)В 23 часа кормлю Анюту и укладываю.Бегу на кухню подготовить бутылки для ночи,утра.Потом в ванну.Могу запустить стирку,если утром не пускала.В 24 часа ложусь.Ночью кормлю Аню.P.S. Аня спит очень плохо,ночью просыпается часто,суетиться после кормежки около часа,ищет без конца соску.Написала примерный график,те самый лучший вариант режима, а он может съехать из-за кормежки и сна.