у меня сын один, но чтоб он появился пила гормоны, допилась до 85 кг. После родов столько и осталось, пока кормила и отъедалась после запретов не заметно для себя нагуляла 95 кг. Посмотрела на весы (у свекрови) и ужаснулась. Пыталась худеть на диетах - не похуделось. Попался журнал "Худеем правильно". Терять мне было не чего и я попробовала. Начало получаться. Медленно, но пошло. И все было хорошо, дохуделась я до 78 кг (апрель был) и захотелось мне к лету остатки сбросить (12 кг) и я села на гречку, выдержала день или два, потом на кремлевку - выдержала неделю, потом на кефирную диету - еще 2 недели. Все муки дали -3кг, обострение моей болячки (печень) и срыв с обжорством (с последующим приростом до почти 85). Пролечилась я, и вот с февраля опять питаюсь по принципу маложирного питания. На сегодняшний день -10 кг (почти, весы механические, точно не определишь. Когда начинала - было где-то между 84,5 и 85). Может Вам стоит задуматься о маложирном питании и прогулках? (я даже купила себе шагомер). И пока я в день нахаживала 1200-1500 шагов вес уходил быстрее, а сейчас с работай так не получается и вес уходит медленнее.А вообще начните с изучения этой темы, но не в разрезе какая диета в моде, а в разрезе: что по этому поводу думают диетологи. Главное желание, остальное- приложиться