Раньше спала только на животе, лицом в подушку. Начала болеть шея. Опытным путем поняла, что подушка зло, попробовала спать на спине, начала просыпаться другим человеком. Теперь так и сплю, бывает среди ночи повернусь на бок, тогда кладу под шею подушку-бублик дорожную, но долго так не сплю, возвращаюсь на спину. Да, лицо утром без отеков и полосок, можно сразу в люди ))