Это все индивидуально кому в чем удобно, одни носят трусиками и прекрасно себя чувствуют, другие универсальный поясом. Так что надо ехать в магазин и мерить... Я вот трусиками вообще носить не могу, мне подошел универсальный блисс и то ношу оч. редко...Прежде чем покупать, мой вам совет подумайте нужен действительно он вам.....