))) Яркий пример)))) Муж 190см, 80кг. На олле ест исключительно бургеры, шашлыки, пиццу, пиво литрами. Приезжает домой - минус 2 кг за 10 дней.Дочь 173см, 55кг. На олле сплошные бургеры, пицца, макароны с сыром, десертики и ещё сгущёнкой сверху залить. Приезжает с отдыха - минус 1,5 кг. Я 174см, 85кг. На олле ем исключительно рыбу или морепродукты, на гарнир помидоры и огурцы, на завтраки яйцо и творог. Тщательно слежу за размером порции. Алкоголь не пью. Приезжаю какая и была...