Я за операцию. Мне собственно и сделали. У меня тоже самое было, только еще неполнослойный разрыв сухожилий, скопление жидкости и т.д. Рука не поднималась, не отводилась назад и в сторону. Сделала операцию и забыла. Операцию артроскопом делали. Утром сделали, вечером домой ушла. Во всякие уколы и прочие примочки не верю, уж извините. Ну или как краткосрочный вариант, может пойдет. У меня при операции кучу жидкости откачали, какие уж тут уколы.