Мне кажется, большинство людей встают и пьют воду. Из мира фантастики, единственное, что для меня стакан воды с утра, это как запустить организм . Ну и питьевой режим для стула и в целом. У кого проблемы,мвпш стакан воды не поможет с утра  Там и ферментопатия, может быть , и слабость стенок прямой кишки, дисбактериоз, функциональное нарушение работы ЖКТ. Иногда никакое лечение не помогает. Только на слабительных. А вы воду тут пихаете.