Не знаю, сколько. Но у меня с 16 лет вес 81-83 кг, сейчас мне 22. Если снижу нагрузку, то и в еде буду вынуждена себя ограничивать, чтоб не толстеть. А так спорт сжигает много калорий, плюс еще секс с мужем, поэтому жру в удовольствие.