Так и не спите, кто вам не дает? Главное, не вставайте и не идите к холодильнику. Радио включите себе под ухо, медитации с ютуба, книгу звуковую, телек и т.д. Но жрать-то зачем?? Когда организм поймет, что еды не получит, тогда и просыпаться перестанете столько.