Я в своё время сделала 2 вещи. Электроэпиляция полностью и брекеты на зубы поставила. Седых пока  нет. А так раз в 3 месяца стрижка, раз в 3-4 недели  маникюр и педикюр без покрытия, дома сама поддерживаю.  Одежда чистая и выглаженная, ее немного. Душ 2 раза в день обязательно и уход за зубами тщательный. На этом все