Обед... вне дома пару яблок зимних сортов (кожура  как обычно, долой) и йогурт без сахара с финиками из ВВ. Кислющий...но имплантам всё равно, а я привыкаю к тому, что это не вызывает оскомину)))Ужин. Цветная капуста + перец красный и жёлтый + морковь (грилировала) и отварных кальмаров туда с горстью рукколы, прям уруру, потом по драннику всем, и травяной чаёк с гренками.