Надо попробовать. Мне очень нравится, но я и ложусь поздно, у меня все на вечер сдвинуто. Утром не люблю так как занимаюсь плохо, плюс нажрусь потом обязательно. А если занимаюсь вечером - делаю это вместо еды. Сразу несколько плюсов.