Я рассказала, как я питаюсь в течение дня на рабочей неделе. На конкретном примере. Выше был вопрос от кого-то. Я написала. Я не знаю, сколько это ккал. Никогда подсчетами не занималась. Но подозреваю, что не очень много.В выходные ем иначе. Ни сильно больше, но там бухло прибавляется. И закуска к нему. Не сало с чипсами, если что.)))