только для себя, без желания завоевать награды, т.к. в малых дозах любой спорт полезен, позволяет выроботать силу, ловкость, выносливость, укрепить мышцы и скелет, а через укрепление тела, укрепляет и ум, уверенность в себе, позволяет научиться преодолевать трудности и достигать результатов.Как спорт - вред, т.к. разрушает здоровье, приводит к серьезным травмам и может сломать жизнь, если отдать этому лет 10-15 и не получить ни признания ни денег. А получают их единицы.имхо.