85/165 еженедельно: 2 раза аквааэробика, 1 раз зумба. Ещё по настроению пилатес и растяжка. Отдых только активный в т.ч. треккинг и полазить по горам, сплав на байдарках, велопоход, зимой лыжные(беговые) туры, дома- коньки и велосипед.