Нет, конечно, жирком покрываются, мышцы уходят, у нас 55+ две тети-тренера из песочных часов стали тумбочками с сухими ножками, талии исчезли, хотя работают как лошади и группы и индивидуалки. Кстати, не знаю, может вес-то и не растет, а вот рекомпозицию состава тела не могут удержать.