Кто питается просто ? Без всяких приправ, соусов, маринадов, без жарки и подобных вещей. Вот просто отварил овощи или в пароварке сделать, тоже самое мясо. Полезные супы пюре, например, без зажарок.Как не почитаю здесь, треш какой-то , везде соевый соус, чём-то посыпано, приправлено, зажарено, замаянезено. Половина без бокала вина вообще есть не может.Зайду посмотреть видео супа пюре, начинается с того что «обжариваем лук» блин…