Ну если работает. отлично. У меня давно не работает. Поэтому в этот раз как я спохватилась (а поздно - много набежало) я еду вообще не трогала. Я ж себя не наказываю  )  А гадостей я давно не ем, или оочень редко.  Я увеличила активность.  Но ее тоже - что б по кайфу шло. но за год я ее нахлобучила порядочно.  Что я убрала это алкашку ... но мне ее че то и не хочется, это просто было.  Но еду наверное надо уменьшить.  Вес  очень медленно стал уходить. Но я все равно еще 5-6 кг так медленно попытаюсь  скинуть. Потом трону еду.