Подарили несколько лет назад, скачала, стараюсь делать каждый день (иногда лень или другие дела), когда сохраняется заложенный ритм (вечером спорт, потом ужин, потом душ, умываюсь и уже на кожу масло, по которой потом ревитоникой прохожусь)