Отличный рацион. Если продолжите,  забудете, что такое чувство голода, ощущение переедания, уберете тягу к сладкому и углеводам в принципе, и начнёте по объему есть намного меньше и реже. Я пятый год на кето/lchf,  обычно на завтрак яичница из 3 яиц на сливочном масле, половина авокадо и кофе,  ужин сегодня - две котлеты. Ну и вода в течение дня