Видите ли, это всё помогает заснуть. Я не испытываю проблем с засыпанием. В общем, всё это есть в моей жизни: 4 раза в неделю кроссфит, каждый вечер прогулка с собакой. Ванны меня усыпляют, пока я в них. А как только выбираюсь, - сна ни в одном глазу.