очки лучше не с темными стеклами, а прозрачными, ну или голубыми. Ну и такие, чтобы плотно прилегали, там еще такие резиновые прокладочки есть, чтобы вода не попадала. Шапочка..., мой носит тряпичную, она лучше одевается, волосы не цепляет, но потом надо сушить волосы.