Высокие ТГ говорят о погрешности в питании, большом кол-ве поглощаемых углеводов. У вас прогрессирует атеросклероз, лучше пить маленькую дозировку, например липримара 10. Вы входите в переменопаузу, эстрогены уже не защищают, а статин будет снимать воспаление в сосудах, легче перенесете простудные заболевания. Либо подождите годик, бляшки подрастут, потом и начнете терапию. Не надейтесь на омакор, все бесполезно. Регулярная ходьба только может немного помочь, глюкозу снизите, воспаление уменьшится, а статины подключите позже, не бойтесь повышения печеночных проб.