Это не артроз. Она упала. С артрозом , кстати, умеют. Даже когда 4 степень и возраст. У моей коленные суставы. К ней на дом ходит инструктор ЛФК, делает с ней примитивные противоартрозные упражнения, которые поддерживают мышцы вокруг коленей в тонусе.  Это реально дает прогресс и помогает не превратиться в лежачую.