Обычная еда без диет. Каши, омлеты, супы, мясо/рыба, гарниры, овощи..Кофе раз в день утром (,пробовала не питт неделю..без разницы)Кефир могу выпить, творог все норм.Молоко токо в кофе,так не пью не люблю.Фрукты не фанат. Но в день могу съесть яблоко/грушу/мандарин. Могу не есть