привет! У меня 78,9 Если есть все вареное и немного соли, уйдет не только вода, но и жир! Только я пока никак не могу на это подсесть. Все меня на вкусненькое тянет, я вообще в последнее время до еды стала жадная, нахожу в ней какое то особое удовольствие. Надо в другом поискать Давай , Кэт, продолжай в том же духе, мне должно сделаться стыдно за свое безволие и я подтянусь!А по поводу пищ.тракта, есть такой салатик , его так и называют салат-терка для организма: сырые свеклу и редьку потереть на терке и заправить оливковым маслом, можно чуть посолить.