ну вот, а мне если взбредёт в голову позавтракать, то это скорее будет яйцо-пашот + слабололеная рыбка + зелёный салатна край яичница с помидорами и беконом и опять же зеленый салатгречка в рационе пару-тройку раз в год в холода, в замесе с чем-нибудь типа бефстроганова с большим количеством подливки или с перепелиными потрохамирис иногда в небольшом количестве в чем-нибудь типа рыбных ёжикови всё, пожалуй