Привет. Ситуация аналогичная - только у меня идет процесс смены работы/смотрю варианты изменения места жительства и с одним подростком сейчас живу.  Тоже 40+. Предлагаю найти время по такой хорошей погоде прогуляться - возможно, зарулить в клуб потанцевать (для меня проблема, одна не могу - а из знакомых никто не понимает это желание). Пообщаться, как попутчики в поезде (но это раньше, сейчас наверное это ушло - в поездах все с телефонами, а не с попутчиками общаются) - то есть выговориться, со стороны посмотреть на ситуацию.  Найти варианты решения, наметить планы. Такой самодельный коучинг)) Можно и профессионала нанять - но я пока не готова (хотя вот психологу уже написала, время сегодня согласуем и буду разбираться в себе)). Мне кажется, если я попробую "решить чью-то проблему" - помочь посмотреть со стороны - то и мои проблемы изменят свой облик и я смогу увидеть новые варианты. Простите за многобукв, но если кто-то видит и свое решение в этом - давайте объединимся.