У нас почти 39 недель. Прибавила 4 кг. Не мучала себя нисколько, просто потянуло меня с начала беременности на всякие полезности- овощи,фрукты и гречку. А от мяса слегка отвернуло (т.е. на маленьких сроках почти совсем отвернуло). Вот так. Не есть после 19 например не получалось никак,тюкю работала до 37 недель. на работе особо питаться было негде, так что ела дома. Да, еще очень много ходила пешком. Все вместе и дало такой эффект,видимо.