Многие не поверят, но я все равно скажу. За видимой "генетикой" зачастую стоят труд и бережное отношение к себе. Бережное - в плане, что есть, что пить, заниматься ли спортом, следить ли за здоровьем, делать ли массажи, давать ли возможность отдыхать ( а это очень-очень важно) и заниматься любимыми делами. Для меня это еще и обязательный сон минимум!! 8 часов в сутки.