Диеты придерживаюсь, но без фанатизма. Аллопуринол пожизненно. Контроль мочевой кислоты. Обезболивающими компрессами купирую воспаления в самом зачатке за сутки-двое. Тот, живу пока. Но у меня ещё не было климакса. Не исключаю, что станет хуже и труднее после.