Ну серьезно, я реально хочу порассуждать, хотя останусь при своем мнении, я рядом написала буквально.В 19 тренировка. Тяжелая. Не важно, силовая или функционал, но просто энергозатратная. Перед ней еда в 16-15.Что делать в такой ситуации?