А ЛФК отличная штука наравне с ОФП.Все практикуют, даже реальные спортсмены в спорте высоких достижений.Всякие комплексы в петлях и с фитболами - это именно изначально ЛФК и есть. В петлях еще не все и не всякий тренированный выполнит. Там отдельная подготовка нужна.