Гуляю не долго, бывают дни вообще не выхожу на улицу. Но как известно, проветриваемое помещение вполне обеспечивает нас кислородом. Окно в спальне стоит на проветривании зимнем, откидывать холодно, летом конечно откидываем. Питаюсь разнообразно (фаст фуд и прочие гадости не ем), прямого сахара в питании нет. Физической активности нет, кроме выходных дней, когда дома не бываем, где-то постоянно таскаемся.