Не "забивайте" на свой вес,попробуйте дома заниматься начать,если есть возможность,бегайте(я бегаю дома на беговой дорожке),крутите обруч,качайте пресс,начните с малой нагрузки, постепенно увеличивайте время занятий.Делайте это в удовольствие,для себя,любимой.Одной диетой результата не добъетесь,к сожалению.