1. Я тоже собираюсь, но этот вопрос оттягиваю, т.к. сил у меня нет. А в закаливании я так понимаю, нужна дисциплина. Вот подрастут немного и ближе к лету начнем, обливания, ну не ледяной водой, конечно, а прохладной. А так стараюсь на улицу не кутать, гуляем в любую погоду, но это ж не закаливание.2.Мне настойка пиона помогает,  30 кап. три раза в день. И еще я все стрессовые ситуации заедаю, много ем хлеба, булок, мяса, шоколада и очень часто, чуть, что бегом кусочничать