Он такой фанат молока, что я не верила. что откажется - коробками его покупал. Однако отказался...Первый месяц он сидел на одной гречке+иногда мясо. Потом стал себе больше позволять. Завтрак плотный. Обед - в столовой на работе: суп, салат, суши. И без ужина...Вечером иногда пиво живое с чем-нибудь солененьким (грибочки, огурчики, соус какой-нибудь)...Но я б его диету не выдержала точно....витамины пьет, если вспоминает про них.