У меня через полтора года прошло, думала навсегда со мною симптомы останутся, но нет, вернулось в норму. Почитайте, какие витамины и минералы помогают при конкретных симптомах, и вперед, сами себе не поможем - никто не поможет. По первым двум симптомам попробовала бы витамины комплекса В.