На выход всегда тампон и две прокладки олвейс нормал друг на друга, как бы в середине внахлёст. На ночь две ночные олвейс, тоже внахлёст. Вообще это мучение.  В школе всегда поднимала платье, когда садилась. Всегда брюки и что-то, что прикрывает сзади. Никто никогда лечение никакое не предлагал. Критические дни обильные, ещё и дней 7, и цикл короткий.