вы пишете в моей ветке, а не автору))хотите написать автору, нажимайте ответить под сообщением автора либо написать новое)))и...автор не просит мнений, можно ли считать  время после работы до сна жизнью)))всего лишь советов, как научиться не стрессовать от раннего подъема))