Можно все высказать, можно встать и уйти, можно перестать участвовать в жизни семьи, можно принять ситуацию и не обращать внимания, лелея чувство обиды. Вариантов полно. Но выбрали самый знакомый и комфортный для вас - ничего не менять, ни по отношению к себе, ни в отношениях с обидчиками. Тогда к чему топ?