Девушки, посмотрел на меня муж как я с каждым днем стройнею и пошел купил себе абонемент на фитнес годовой... Проблема в том, что он дальше хамама с бассейном на фитнес никуда не ходит, а я хочу его в актив загнать) Есть проблемы со спиной, поэтому без профессионального наблюдения не пущу его. Вопрос такой, может у вас есть на примете хороший специалист, кто может расписать тренировки ему, учитывая ограничения? По технике я мастер) сама его приведу и все покажу научу. Вспомнила одну фитнес блогершу, у нее был курс больная спина хороший, но он только для женщин(