Ищите то, что вам интересно и загружайте себе ЭТИМ мозг. Совсем неважно что это, но не реабилитации и тп. Работа, вышивка, рисование, грядки, ремонт своими руками, спорт какой-то-то, да хотя бы игры компьютерные если совсем лень все, да хоть торговля акциями, можете в работе мужа разобраться. И занимайтесь этим чем-то много, каждый день по часу-два. Появятся новые мысли в голове, которые начнут занимать вас достаточно, чтобы вы могли и об этом с кем-то поговорить.  Появятся какие-то решаемые! сложности, небольшие успехи. Ваша основная проблема в том, что у вас в голове не крутится ничего интересного. Другим с вами не о чем говорить, но и вам тоже не о чем - ничего продуктивного.