Как Вам удается быть на спорте 5 раз в неделю и питаться в обед супчиком одним?,да и то я так поняла в основном  Вы в столовую не ходите, то есть едите что то свое или вообще ничего? Также не поняла что для Вас зажоры, если завтрак  это яйцо с сухариком, обед максимум суп а то и без него, а на ужин частенько ничего. Загадка. Выходит что Вы и не едите ничего. Смешно про зажоры))Зажор - это конфетка?