какие коды раздавать?Кажется, просто вы умеете брать все время вину на себя, вот ее на вас и скидывают. Попробуйте промотать в голове последний подобный диалог и понять, в какой момент вы принимаете вину на себя.  и в следующий раз попробуйте эту реакцию изменить, переложив ответственность на других.В целом я такая же, как вы, тоже вечно во всем виновата, но как-то помогало в ответ на любой наезд сказать фразу "а сам-то...". Пока ее произносишь, успеваешь придумать, что  "сам-то".