Прогулка выглядит так: созванивается с другом, идут гулять (пешком много ходить, на турнички в парк на час зарулить, на великах покататься, на лыжах, на коньках, на пляж в Серебряный Бор, в баскетбол в ПГ поиграть. Или да, вышли с допов и пошли вместе по проспекту пешком километров 5   И в 13 так гулял, и в 18. Второй в 13 так же гуляет, только виды спорта у него другие.Но вы сейчас напишете, что на это нет времени, да и друзей у вашего ребенка для прогулок нет, все заняты.