Каждое утро в будни перед работой. Она помогает мне проснуться. Лежу, читаю новости в телефоне. Вечером душ) С утра не принимаютолько только, если перед работой еду на тренировку, тогда довольствуюсь душем в фитнес-клубе после тренировки и бассейна.