Это нормально после 50 фигура превращается в столбик даже у природных груш. Я лично наоборот пытаюсь попу увеличить для контраста. Уже 96 см накачала, а было 90. За талию тоже борюсь, но это намного труднее. И еще в разные дни надо этим заниматься. Талия - это аэробные нагрузки, чтобы кубики не накачать. Попа и ноги - силовые. Питание соответствующее в эти дни.