У меня 45 случилось как раз на пандемии. На удаленке посидела 1,5 года Тренировки забросила - поправилась. Ровно в 47 устроилась на новую работу. Вернулась в режим тренировок. Но.  Похудела, но все равно уже какая то не такая... Видно, конечно, что за 40.Ну что делать? Дальше ведь моложе не стану уже... Будет только хуже по внешности. Радоваться жизни и принимать себя, как есть)