Дело не только в сбрасывании. Но и в удержании. К чему и будем дальше стремиться.  Это не только на момент похудания, а это образ жизни у нас теперь. Что делала мама ваша? Занималась спортом с вами регулярно? Не худела, а именно привела рацион в порядок для всей семьи.  Я об этом.