Чтобы понимать на чем можно сэкономить, нужно знать, что вы сейчас покупаете и как питаетесь. обычно очень много денег уходит на "мусор",  в виде снеков, чипсов, газировки, творожков-йогуртов и  тд Ну и экономное питание - это обычно доп.время.