Не помогает это бесконечно прорабатывание, увы. Сколько уже было психотерапии, сколько времени, сил, денег. И лишь незначительное облегчение.Да и как исправишь то, чего уже не вернуть? Психолог мне пояснила, что у меня нет базового доверия миру, отсюда и тревожность. И все что можно - отвлекаться от тревожных мыслей, до изнеможения что-то делать,  дышать, петь. То есть только глушить можно, а искоренить - хрен.Доверия нет, с ее слов, так как в год меня сплавили к бабке, а та еще работала и пустила меня по нянькам деревенским. Нянек было 2 шт, обе бухали, как выяснилось.  Приходят меня забирать вечером - нянька бухая, а я под столом забилась. Что со мной делала алкашка - неизвестно. Что угодно, видимо, можно предположить. Потом вторая такая же, как назло. Потом ясли. То есть за 1 год череда неизвестных мне людей, в основном неадекватных (дед позже меня силой брил и зубы мне дверью дергал, дегенерат). И типа маленькому ребенку пришлось собрать все силы и выживать, а значит включить контроль. Контроль порождает тревожность. И дальше с этой тревогой всю жизнь. Устала страшно, хочется сдохнуть.