не бегу. Боюсь поскользнуться. А летом часто на каблуках хожу. Лучше минут 15 постоять, чем рисковать так. Я много раз наблюдала, как с людьми происходили глупые, но страшные ситуации, когда они бежали за автобусом. И ноги ломали, и под машину попадали....Бегаю только когда в специальной обуви и по нормальному покрытию.