у меня нет такого багажа как у вас, но я тоже просыпаюсь и слушаю дышит или нет. Иногда трогаю, иногда мне кажется что ее нет дома(каким бы бредом не звучало). Понимаю, что надо спать, есть , а то свалюсь и кто с ней будет, но пока так....Из  опыта подруг, страх потери Б, или ребенка проходит когда проскакиваете тот возраст или срок когда произошла трагедия. Дальше легче становится понемногу...я например, всегда боялась сдавать кровь на Х Г Ч. Цифры 5.7, или 6.8, дибильнее не придумать, и еще страшнее забирать после хорошего падающий Х Г Ч. конечно, это отличается от вашей ситуации, но все же может и у вас пройдет по сценарию: щас побоюсь, а срок пройдет страшный и все будет хорошо.