Корень имбиря покупаешь, в мясорубку его, туда же лимон целиком со шкурой потом добавляешь  мед (ну пол-стакана где- то). Перемешиваешь. В баночку и в холодильник. Добавляешь потом в чай, или просто ложку съедаешь и запиваешь. Детям в компоты-морсы добавляю...Очень стимулирует иммунитет, нормализует обмен веществ, придает силы, снимает жор (море плюсов)БУДЬ ЗДОРОВА