Вы забываете о том, что жизнь была вовсе не сидячей, как сейчас, когда мы 80 проц суток проводим либо лежа, либо сидя. Конечно, если вы работаете сутками в цеху, в поле или весь день на ногах, вам спортом можно не заниматься) Вокруг меня статистика такая - те ,кто к 50 годам со спортом не подружился - полный набор - лишний вес, боли в спине, одышка, плохое настроение, давление.