Реальная жизнь сложная и неинтересная. Так мне ответила психолог. В гаджетах и компьютерных играх легче почувствовать радость. Это ведь целая индустрия работает...Резко забирать и полностью ограничивать не получится. Но можно заменять, если соглашается. Поэтому -спорт, любые выезды, занятия вне дома.