У меня завтрак 1 в 1, на обед овощи и небольшой кусочек курицы/рыбы/говядины. Ужина нет, но это ерунда. Мне ортопед сказал холодец есть и почаще, тк с суставами беда после ХТ. А я прям вот не могу. Муж ржот, я холодец грею и быстро ем.