на счет бандажа все сложно. Кому-то нравится, кому-то нет, кто-то одевает, кто-то нет. Я купила бандаж в 24 недели, но долго-долго его не могла одевать, как-то неудобно было и доче не очень нравится, сразу биться активно начинает и сидеть с ним неудобно. У меня поясом, я покупала кажись "блисс" универсальный (дородовый и послеродовый). Одевать почаще начала с 32 недели (до этого почти не одевала) и то если куда-то ехала или предстояло много ходьбы. Дома не одеваю вообще.  В транспорте сижу полуразвалившись, так как если сядешь нормально - жмет. Доча меня бьет, не нравится ей. Сейчас бандаж помогает, с ним меньше поясница устает. но я сильно не затягиваю, слегка. Кому что нравится, пояс-трусики не мерила, может с ними было бы удобнее, не знаю.