Тот кто "гуляет" всё равно молодец. Что греха таить старшее поколение  (тут всем уже до него не далеко) иногда не 10 тысяч чагов делает, а 50. Штук.У меня свекровь такая. С утра до кухни, там телевизов, несколько раз до туалета и спать.даже ложку "подайте пожалуйста", даже чайник "включи, пожалуйста" всё мужа гоняла. муж умер, оказалось, что она уже и до туалета не очень-то может.так что пусть пусть ползают.