А я опопласкиваюсь в конце холодной водой и порядок  мне наоборот после таких контрастов легчает, как-то сосуды тонизирует, самочувствие лучше. Хотя в первом триместре давление было пониженное - после маленького и непривычно еле тепленького душа даже шатало