Еще раз позвонила - сказали, что есть консультация тренера. Ладно, с этим определилась, а вот с остальным как? Туплю чего-то. Душ-сауна - душ надо - если только что из дома из ванны? сауна, чтобы сначала разогреться или после тренировки? Вопросов куча.