Не мерзнет. Одевать можно и полегче(без флиса внутри, например, или с флисои, но комбез осенний), но при этом одеть варежки теплые и ноги прикрыть еще чем-то. То, что конечности прохладные, в принципе нормально,просто по ощущениям комфортнее спать,если ноги в тепле.