Ну вот получился у меня тут в отпуске очередной тест на быстрые углеводы + молочные продукты + винишко. Результаты +3 кило отеков при том, что я:- не перебирала по кк- много тратила и двигалась- ходила на зверские массажи через день 4 сеанса.Вот и считай ... каждому свое.В моем случае нет алкоголю, быстрым углеводам, молочным продуктам категорически. Причем в первую очередь молочным продуктам.