Я бросала и начинала снова. Курила много лет, помногу и крепкий табак. С этой колокольни говорю - не начинайте лучше, не поможет это ни от стресса ни от веса.Я люблю табак (курила трубку преимущественно), я не говорю фуфу, когда курят рядом, мне нравится всё это эстетически, нравится процесс и т.п. Но всё равно говорю вам - не надо))))У меня мотивация бросить была - второй муж. Он бросил года за три до того, как мы стали парой, и только-только спустя три года начал пить кофе, потому что раньше ему охота было сразу с кофе закурить. Он не был против моего курения ни разу, но я понимала, что когда я курю - ему охота тоже, вот поэтому я и бросила. Бросила примерно за месяц с тайскими травяными шариками и пластырями (пластыри недели две, шарики пузыря 4-5) + покуривала первый месяц электронки, когда сильно колбасило.Начала потом снова на стрессе из-за моей работы и в отсутствие мужа (он уехал надолго, на несколько месяцев по работе за океан)Ну что я вам скажу... Вес - набрала 10кг за зиму, когда вернулась у курению)))) От стресса курение не помогло, только получила дополнительный, походу, ну что я курю и потом вот это вот всё с бросанием надо будет снова и всё это было выходит зря.Но зря на самом деле не было, потому что я уже знала, что могу бросить)) Плюс я очень хорошо увидела разницу во внешнем виде - реально кожа и волосы сразу портятся. Как только курить снова начала, волосы сразу потухли, лицо стало усталым, круги темные, цвет землистый. Ну вот и бросила я, короче, второй раз))) Да, хочется иногда покурить. Но нет, игра не стоит свеч