Кое-как ходили на групповые. И то. Пилатес никак. Было еще что-то, лежишь и задираешь ноги  или еще какие действа производишь… Лично я еще степ более-менее весело топала и шагала. Но для с детства проблемного позвоночника, лучше никак чем так.