Потому что вы не наедаетесь и плюс простые углеводы в виде хлеба. Я хоть и не могу увеличить количество белка до рекомендуемой врачем нормы, но на завтрак одно яйцо не ем - это мало очень для меня.Я уже давно перешла на еду без перекусов и спокойно «доживаю» до обеда с 7.30.