о, блин, вот я тупиздень! реально - МАССАЖ жеж! спасибо! диета, кстати, вполне выносимая... 6 раз в день по 100-150 грамм невкусной еды - и вуаля! ... невкусной - в смысле все вареное/паровое, протертое, нежирное, вообще без соли и сахара... не подумайте, что я сумасшедшая - это по приказу врача