Я наверное тупая, но я все равно не поняла, вы чего хотите-то?Вам рекомендации как похудеть? Как жрать и не толстеть? Просто пожалеть, что мир несправедлив?Если в курсе проблем, то наверняка врач вам говорил, что большая часть проблем уйдёт когда похудеете.