Нет даже смысла лезть в эти дебри. Как только вы испытываете ЗЛОСТЬ - значит в этот момент ваши личные границы нарушаются. В этот момент нужно ставить ситуацию на паузу, быстро анализировать и говорить "нет".Самая главная проблема для человека - понять свои собственные чувства, то есть понять, что он злится, что это злость (а не обида, например). Очень немногие умеют определять собственные эмоции, к сожалению.