На завтрак каши (чаще всего овсянка), иногда сырники/блинчики/омлет. Ужин-полноценное второе блюдо. Молочное очень люблю, практически всё. К хлебу равнодушна, могу съесть разве что бутерброд. Просто так, вприкуску к основному блюду не ем.  Чай пью без ограничений, правда, крепкий не люблю, кофе-не каждый день, и не больше одной чашечки-сосуды реагируют, начинают виски поджимать от него.