Пол часа - это очень мало. Я обедаю примерно 20-30 минут, ещё минут по 15 уходит на второй завтрак и полдник. Или могу выйти погулять в сквере, мороженное съесть. Иногда обедаю побыстрее, но оставшееся время трачу на какие-то свои дела в течение дня. После работы у меня есть 5-6 часов свободного времени. Ложусь спать в 22:00, иногда в 23:00.Но я жаворонок, мне легко проснуться рано утром.Те, и кто работает с 10 до 19, тоже много чего успевают после работы.