Никаких. Проснулась в 9, умылась, зубы почистила, расчесалась и быстро в машину. Мне на работе в 10 надо быть, а до неё ехать ещё 30 минут. Спорт, всякие маски, мытьё - это у меня после работы. Я сова, для меня спать лечь в 2 нормально, но подняться даже в 10 уже подвиг.