Зеленый лук не ем, репчатый - в обработанном виде и по чуть-чуть если в салате или винегрете, болгарский перец добавляла в блюда - нормально, приправы в умеренных количествах, зелень - вроде можно, где-то читала, по-моему, что петрушка как раз для молока хорошо, майонез тоже добавляю при готовке - в соусы или при запекании, кетчуп - очень-очень редко по чуть-чуть если очень хочется)))