У меня самый крутой адвент-календарь.Я расчертила табличку, в каждом квадратике расписала числа, начиная с моего нынешнего веса до желаемого веса шагом в 1 кг.При достижении следующего веса закрашиваю соответствующую клеточку. Цель игры закрасить весь адвент-календарь, и ты выигрываешь самое ценное - себя стройную и красивую.Рекомендую - очень мотивирует.Наглядно, материально, виден прогресс, видна цель, видны пройденные шаги. Очень вдохновляет.Если движение к какой-то другой цели можно разделить на шаги, чтоб их расписать по клеточкам, можете и для другой цели такую таблицу расчертить и повесить. Желаю всем успехов.