У йоги свои правила, и я с ними согласна.Но если ты бежишь на дорожке по программе в течение часа, то без воды этого делать нельзя. И, честно говоря, физически очень трудно. Кстати, вопрос "пить-не пить" уже с такой лохматой бородой... Мнения разделились уже давно, и у обоих сторон есть доказательства своей точки зрения