Я в 5 утра встаю и нормально,привыкла. Сплю на ходу,когда сижу или еду в транспорте. А если лечь пораньше,то вообще супер. Не знаю,чем вы себя так утомили в офисе. Я физически пашу и возраст пенсионный,а вы молодая офисница и чахнете.