У врача тонометр более правильный,а у вас бытовой,он врет,так что давление ваше 130/80.Успокойтесь,оно нормальное.Если хотите пниженное,то поститесь. Слабость и низкое давление гарантированы.Меньше жрать животного белка,больше красной дикой рыбы,овощей,круп вот примерный рацион для понижения давления.