общаетесь с людьми или смотрите вдаль - снимаете очки. Не вижу проблемы. У меня вообще близорукость, вдаль -3,5, комп -1,5. Меняю очки, что более неудобно)) А вам нужно купить шнурок на шею для очков. Снимаете - они остаются при вас и не теряются, когда работаете. Оправу при этом можно выбрать любую)