И я к вам в компанию. Рост 168, вес 53 кг, возраст 39. Начала худеть в конце мая, похудела за это время на 10 кг. Худела на подсчете калорий, оказался для меня идеальный метод. Плюс летом было много активностей: велосипед, плавание, бадминтон, много гуляла. Ела на 1200-1300 калорий, сладости сократила, но не убирала. Хочу еще 2 кг сбросить и вес сохранить. Сейчас сложно стало. Вес встал. Мало двигаюсь, хочется мучного и сладкого. Из спорта: бассейн и эллипс.