Беруши Moldex PocketPaK  Пользуюсь много лет. Когда их не было в продаже пробовала разные другие ТМ. Они и близко не стоят рядом с Moldex. Ну и вставлять надо глубоко, а не у поверхности. Эти беруши хорошо сжимаются/расширяются.