Автор, а во сколько вы ложитесь и как спите? Проблема, скорее всего, не в раннем вставании, а в том, что вы не высыпаетесь. Мне, к примеру, чтобы выспаться нужно 8-9 часв сна. Я начинаю работать в 6.30, благо из дома. Соответственно, встаю в 6 ровно, только умыться-выпить воды. Но ложиться мне нужно не позже 22 часов, иначе я не высыпаюсь.