С манипуляциями легко справляться, было бы желание. Просто в какой-то момент понимаешь, что ты взрослый человек, а это недолюбленный ребенок и ведешь себя как с ребенком. Любовь - лучшее лекарство. Но это непросто, особенно первое время, прощу выкинуть на помойку и забыть. А любить ближнего, как самого себя ( то есть понимать и принимать),  это тяжело.