мне весна-осень ещё зарядка для шеи помогает)))заодно овал лиТСа улучшился... а то бы лень было делать, если бы "побочки" не-реакции на погоду не было здесь давеча писАлаhttps://eva.ru/forum/33/3676975?ysclid=m86zg1ekcs121062795