Заниматся надо спортом, иначе одеревенение всех суставов. Будете ходить с вдовьим горбиком, лопатками-крыльями унылой старушкой с широкой спиной. Но это не обязательно, можно доживать с осанкой Плисецкой. Только надо трудиться в спортзале.