Ну мой пример показателен, наверно, только в отношении мужчины. так как с ребенком нам помогает бабушка.Но мужчина ест все, что я готовлю, кроме пары продуктов, которые он не употребляет вообще. Ест, включая магазинные пельмени, замороженные блинчики и тд. Потому что понимает, что я работаю, что готовить могу только по выходным. А нагружать мою маму еще и приготовлением еды для него - считаю, несправедливо. Уборку делаю раз в неделю. Кому мешает пыль - может ее вытереть. Мне не мешает на неделе, я ее вообще не вижу, так как утром еще хочу спать, а вечером - уже хочу спать.Так что образцовой хозяйкой с пирогами, глаженой рубашкой и чистыми полками-полами я бываю только по субботам, по воскресеньям я готовлюсь к предстоящей неделе - перышки почистить, маникюр сделать, по работе подготовиться.  А любую свободную минуту провожу с ребенком. И кто не спрятался - я не виноват.Да, вы сами себя загоняете, и чем дальше будете загонять, тем легче домашние будут это воспринимать. Потому что человеческая совесть крайне лабильна. Постепенно приучайте близких помогать вам с бытом и все наладится.