Евы, спасибо всем.Съездила платно к врачу, ну да - есть воспаление, пока так и сказал мазать, чем мажу. Спросила про компрессы с солью с шерстью, как выше посоветовали, плечами пожал скептически, но сказал, что хуже не будет.Если в ближайшие 3-4 дня болевые ощущения не уменьшатся, сказал приехать на прогревание (физио).Если ходить куда-то дальше квартиры - наколенники или фиксирующий бинт.Не болейте, это неприятно!