Я кокосовое масло люблю, это нормальное хорошее масло. Правильное питание правильному питанию рознь. Растительное масла типа кукурузного, подсолнечного и прочего очень вредны. Маложировая еда тоже. Не готовить дома очень плохо. Еда должна быть приготовлена дома из хороших продуктов. Это одна из основ правильного питания сегодня, а не 20-30 лет назад.