У меня лишний вес. И для меня это проблема. Я не ем майонез, жирное мясо, колбасы,  почти не ем жареное, чипсы, фастфуд, не пью газировки, я вообще считаю, что ем не много, но люблю сладкое. Не могу без него, нет чувства насыщения. И полнею. Переживаю, были и диеты, и попытки ПП, и спорт, который заканчивался всегда болью и воспалением в суставах. Ходьба для снижения веса не работает у меня, пресловутые 10 тыс ежедневно хожу.  Плюс ранний климакс, из за него тоже переживаю, гормоны нельзя. Я вообще много переживаю и стрессую, плохо и мало сплю, накатывают панические атаки, думаю это тоже играет свою роль в увеличении веса. Мне очень обидно слышать от людей, которые могут есть вообще все подряд, и не толстеть, что у меня лишний вес. Это очень обидно. Вокруг меня люди которые не задумываются что и сколько они едят и пьют и вес у них в норме. Значит у меня психическое расстройство?(((