"Диета на клетчатке", вроде, такая есть. Интересно ,возможно ли похудеть принимая в КАЖДЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ( 5-6  раз в день) продукты содержащие большое кол-во клетчатки: отрубной хлеб , цельнозёрные макароны , цельнозёрныр крупы,бобовые, овощи, фрукты. При этом питание будет маложирным.Плюс , низкожирное мясо/рыба/птица 1 раз в день и обезжиренные мол. продукты.