Супер предложение! Но 40 мин не выделю, т.к. встаю в 6-00, в 7-30 выезжаю из дома. Муж ест и одевает себя сам, а вот я и доча - на мне. Я делать с недавнего времени стала так: подъем - пресс на доске и все остально по привычному списку. Вечером под телик вместо 20-ти мин. работы на компе степпер. Надеюсь, сработает. При всем этом еда-это удовольствие. Еще проблемы для фигуры- сидячая работа и машина по попой. Пешком никуда не успею.