у меня ребенок 14 лет, гуляет : дорога в школу-из школы (около 30 мин в день), дорога на Инглиш-домой (еще плюс час в неделю), с собакой( 30мин в день) и выходные. Больше времени на прогулки не в каникулы у него нет.Я не вижу ничего страшного в том, что в 10 вечера он не выходит проветриться. Спать можно с открытой форточкой, чтобы надышаться кислородом (если он есть в Москве)