За 4 месяца похудела на 15 кг. Летом по вечерам ходила по 6 км в быстром темпе, месяц назад вернулась в спортзал на силовые.Главное изменила питание. Убрала углеводы. Сейчас ем примерно так: завтрак с мст порошком и творожный сыр. Ужин - омлет или морепродукты/курица/индейка с салатом из рукколы-айсберга—помидор-огурцов с авокадо, заправленным кокосовым маслом. Но без фанатизма, в гостях или на праздниках спокойно ем все что есть и сладкое в том числе.