Да, убирать полностью сахар и глютен, до минимума урезать углеводы. Кето при Альцгеймере доказано даёт ощутимые улучшения, показано пожизненно. Но можно же не ждать деменции.Сердечно-сосудистые риски вообще мало кто оценивает своевременно, причем просто потому, что это не так широко рекламируют, как , например, профилактику рака груди. Хотя от сердечно-сосудистых катастроф умирает гораздо больше женщин.