Ну вот не собиралась ничего подобного делать, я никогда не демонизирую жиры, сама употребляю, но строго соблюдаю ккал и соотношение КБЖУ, и больше всего ккал набирается за счет жиров, вы же это знаете? Просто они не заметны в еде, жирный творог, масло в блюда, жир в мясе, выпечке и тд. Почему в торте много ккал? Из-за жирного крема.