Я  все процедуры делаю на ночь, а днем обычный режим. И главное правило для меня - не зацикливаться на болезни, иначе она только процветать начинает, а так "между делом" как-то легче проходит..Вот сегдня шеф меня отпускал домой полежать до 4 часов, я прикинула, что уснуть все равно не смогу, туда-сюда ездить и пр и решила поработать, выпила таблетки, чтоб их носа вода на клавиатуру не капала и вроде уже к обеду бодрячком, а так бы жалела себя несчастную еще до 4 часов, развратилась совсем и не факт, что полегчало бы