Потому что от дорожки вы жрать будете хотеть сильнее, а энергозатраты незначительны. Т.е. скоро сорветесь и наберете больше чем было. У Вас отличный результат, продолжайте в том же  духе, гуляйте побольше и  не надо себя третировать вашим антиквариатом. Человекам, которые худеют зал не особо  нужен. Им гулять нужно и жрать меньше. Сбросите вес - подумаете о мышцах - вот тогда уже и о зале поговорим.