Просьба к модераторам, пусть здесь повисит пару дней. Спать ложусь в 21.00. Примерно в 1.00 или 2.00 просыпаюсь и часто больше не могу заснуть.  Пробовала Мелаксен, не помогает. Чем спасаетесь от бессонницы?