Пью уже неделю в пропорциях: стакан теплой воды, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. яблочного уксуса. На счет похудания не знаю, меня не это интерессовало. Но то, что данная ведь прекрассно чистит кищечник это точно. Но я конечно помимо этого придерживаюсь здорового питания.