Ваши ошибки: Во-первых нельзя было сразу на диету Протасова с гречки, обязательно надо перерыв хотябы 2 недели; во-вторых нельзя фруктозу, можно только заменитель сахара в небольших количествах; в-третьих, мне показалось, что у Вас очень маленький рацион - не набираете даже 1200 ккал (это обязательный минимум на диете Протасова, в противном случае включается &quot;защита&quot; организма и он перестает худеть). Теперь у вас 2 пути - либо прекратить пока диету, сделать перерыв и потом снова на нее сесть, либо продолжать ее, но при этот не ждите такого хорошего результата - он вряд ли будет, пока организм привыкнет к нормальному количеству калорий и начнет худеть - пройдет недели 2-3, то есть отвеса можно будет ждать примерно на 4-5 неделю только.Удачи Вам в похудении, если будут вопросы еще спрашивайте, чем смогу- помогу))).