Еда:- капуста свежая, тушёная, щи, борщ.- картошка, свекла, морковь- курица целая по скидке разделывается, на крыльях варится бульон ( куриная лапша, щи или борщ). Грудка на 2 раза - тушёные овощи . Ноги также на 2 раза , остов - ещё на суп. - блины на кефире, молоке из пакета. Молоко покупаете 2-3 л, кипятите. Дальше можно сделать простоквашу - творог - сыр.- вместо фасоли можно брать дешёвую чечевицу! Очень вкусный суп и второе. С жареным луком и морковью.- яйца, сырники - Геркулес, овсяная каша на завтрак - свекла вареная или свежая морковь с чесноком - отличный салат.- капуста натереть на тёрке + 1 вареное яйцо + кусочек свежего огурца ( на тёрке) + ложка майонеза = отличный свежий салат! Одежда: - просто аккуратно носить. Брать то, что отдают друзья/родственники.- носить спортивный стиль, джинсы, спортивные костюмы, флиски. Они неснашиваемые! - Обувь: искать дисконты, аутлеты, с ценами не дороже 1-2 тыс. Найти можно! - косметика наша типа Агафьи или белорусская. Шампунь "Особый" на травах. Сюда же кремы для рук и лица "Невская косметика". Мыло детское.