Моя цель: НЕ похудеть, а оздоровить свой организм в целом. В интернете много информации по правильному питанию, но все-таки нужна достоверная информация от людей, кто придерживается такого рациона. Т.е. нужен перечень продуктов, которые полезны, возможно рецепты. Буду очень благодарна!!! А то ем только овощи, фрукты, отварную говядину и птицу