Как говорят опытные мужья - жрать только вначале хочется. А потом, когда привыкнешь к мысли, что ты вечером уже ничего не ешь, то и не хочется! Так что стоит только начать. А потом будет легче.Но для этого нужно не забывать кушать в течение  дня)))