Пока вы не норамализуете свой рацион хорошими углеводами, жирами, достаточным количеством клетчатки, т.е. не сделаете свой рацион сбалансированным, так и будете срываться. А вообще все эти хочу не могу - надо прорабатывать в голове. Говорю вам, как заядлая сластена.