Это или есть или нет. Могут быть полные, но очень гибкие от природы люди. И наоборот худые, и как бревно. Тянись, не тянись толку ноль. Вы ложитесь лицом к коленям Я надеюсь с прямой спиной, или гнете ее, как колесо?