ну, грипп же тожа вирусная инфекциа.... короче, избегай людных мест, старайся чаще мыть руки, тщательно намыливая, в общественных местах не касаться лица, чихать не в ладошку, а в локоть, носовыми платками пользоваться одноразовыми и сразу их выкидывать, а не на два-три раза растягивать. ручки дверные, кнопки лифтов и т.п. локтем отжимать или краем ладони. не здороваться на улице за руку.