А ты не жди!!!Конечно глупо советовать тебе выкинуть М из головы,но мысли - материальны,поэтому каждый раз когда ,я например, начинаю думать об этом я стараюсь заблокировать ненужные мысли чем то для меня приятным(например мыслями о будущем ребенке) Если так переключится не получается,мне помогают животные, погладить любимую кошечку- для меня некое снятие напряжения... Вот и ты найди свой несложный способ,хоть не на долго отогнать негативные мысли! )))