К сожалению, работа такова, что отвлекаться на чай и семью не представляется возможным. Собственно, в офисе возможность отвлечься на еду и какие-то личные звонки, есть только в чётко установленное время. Дома и этой возможности нет, даже с туалетом проблема (простите). Не сделать объем нельзя. Все задания в электронной системе с чётким временем начала и окончания выполнения задания, чтобы успеть, надо делать, ни на что не отвлекаясь.