В таких случаях я всегда начинала искать другую работу. Потому что эта усталость - это отсутствие вдохновения на работе и после работы. У меня похожее было в начале года, когда я поняла что на этой работе будет только тоска и ожидание выходных чтобы выспаться или почитать книгу. В феврале сократили, я отдохнула и в мае уже была на новой работе, на которой я отдыхаю душой, на которой нет стресса, и на которой я не жду с отвращением понедельника. В общем хорошим лечением может быть смена работы. Ну и длительный отпуск хотя бы на две недели.