Считается нормальным для кого? В 14-24 года это смотрится органично и такой вес держится без усилий при полном отсутствии ограничений в еде. Так и формула для расчета веса в молодости немного другая: Рост-110 . 174-110=64 кг. Вот в этих пределах и есть норма 56-64.После 40 лет тело и обмен веществ меняется и норма уже Рост-100. Поэтому верхний предел 74. Норма 64-74, но никак не 56 кг.