Вот уже несколько лет каждую ночь вижу сны, уже выматалась вся. Такое ощущение, какждый сон новая история... И сны в основном снятся кошмарные, или нормальные, но когда в соннике читаю, все равно описывается плохой исход. Уже в привычку вошло, что сонник всегда в туале лежит и как только просыпаюсь, иду в туалет и сразу же смотрю в сонник. Вот жизнь  В следствии этого утром просыпаюсь с плохим настроением. Потом целый день думаю только об этом и жду, что должно что то произойти нехорошее. Пожалйста подскажите как с этим бороться? Огромное желание не видеть вообще никаких снов, так как мне кажется у меня потом внутреннее настронее плохое посточнно и постоянно в ожидании, руки на все опускаются