Ну если уж на то пошло, они очень умеренно питаются, и сладкое не едят и фрукты тоже почти не едят.И мы же не про то кто сколько ест, а про систему питания про которую пишут всякие ужасы и говорят что питаясь так вы непременно помрете в корчах. И есть пример многих поколений людей которые так питаются и чувствуют себя прекрасно.