Вы понимаете что это в любом случае комплексная работа? Одной волшебной таблеткой не обойтись? Я захотела красивые анализы 😂 я их сделала. Наладив питание в первую очередь - выкинув из рациона сахар, молочку, фрукты. Много овощей, много воды, физическая активность обязательно, но она у меня и так была - это на первые три месяца, пока подготовка. Потом добавляются препараты на 3-6 месяцев. Потом закрепление результата.