Я тоже читаю и поражаюсь. Всю свою жизнь, начиная с детства, я малоподвижная (по сравнению со всеми этими вечно куда-то рвущимися живчиками, ухитряющимися нахаживать по 1,5-2 часа каждый день). Все в порядке со здоровьем. И даже лишний (именно физиологически, а не эстетически лишний) вес появился буквально в последние два года, потому что я вообще забила на питание.