Если Вам только стукнуло 40, то сейчас самое время заняться спиной, решить эти проблемы со здоровьем и забыть про нее навсегда. Когда полегчает, обратите внимание на студию пилатеса на фрунзенской в МДМ, они очень хорошо на ноги ставят после подобных проблем.