Я бы еще разобралась, как у вас распределена нагрузка. Если вы после работы беретесь за домашнее хозяйство, пока муж в спортзале - сбрасывайте на него половину обязанностей. Глядишь, у вас появится время и силы хотя бы поплавать, а он подраздобреет. Во всех смыслах