Лучше полостную (имхо конечно, из опыта моей мамы только могу судить, РЯ диагноз у нее). Я не хирург и даже не врач, не смогу грамотно объяснить почему...по простому если - обзор лучше, проведут "ревизию" всего что попадет в поле зрения и увидят это не через экран, а вот прям перед глазами что называется. Шов продольный (у мамы), до пупка. Уход как после любой операции, все зажило нормально. Про поднятие тяжестей...не припомню чтоб прям пожизненно такое противопоказание было, возможно только во время восстановления после операции, да и тягать тяжести любой женщине не на пользу, так что это не самая плохая рекомендация.