я очень не люблю двигаться. Вообще, как факт. Мое любимое место в доме- диван.Да, спорт нужен, с годами особенно. Заставляю себя, но мой максимум- покрутить велотренажер, пока кино смотрю. Вот подумалось, что ходить с аудиокнижкой будет, наверное, не так отвратительно, надо попробовать.