автор, стукните себя пару раз по мордасам, может полегчает. Это от большой ненависти к себе. Я серьезно, терапевтический эффект будет: во-первых в чувство приведет, во-вторых чувствительно помогает от истерики. Не можете стукнуть, примите хороший ледяной душ. Тоже не плохо. Антидепрессанты пьете? Психотерапевт назначил или как? У многих бывают такие состояния, когда страх ни от чего, все бесит и кажется ничего хорошего уже не будет. Это невроз называется, который также легко перерастает в депрессию, если его не лечить. Невроз по своей сути - когда напряжение зашкаливает. А депрессия - когда уже пробки выбило. Так что лечитесь, на прием к психотерапевту бегом. Нервная система - это такой же орган как и другие, и нечего тут стеснятся. Когда горло болит к лору идете, а когда нервишки шалят - так я что, псих? Не псих, но к психотерапевту сходить неплохо бы.Я бы приняла теплую ванну, горячего какао и граммульку новопассита. Плюс спокойное кино на ночь или хорошая книжка. ПС Хорошее завтра наступит только завтра. А завтра не наступает никогда, всегда "сегодня". Поэтому чувствовать себя хорошо можно прямо сейчас, а не завтра.