Я в 1 Б. пила фольку гдето 2 недели начиная с 5, на 7 загремела с кровотечением в больницу, в 9 выписали и пила аскорбинку, т.к от др.витамин рвало..В том месяце попила фольку и бросила..ничего не пью сейчас...Вообще было лето и полно натуральных витаминов, это я про комплекс, читала что их переизбыток тоже не очень хорошо..