Или нет? Меня не приучали с детства чистить зубы 2 раза в день, поэтому честно скажу, что не чистила их никогда перед сном... только иногда, когда чувствовала, что что-то поела и попила, или просто было ощущение "надо"...Скажите, если вы всю жизнь чистите зубы утром и вечером, что вам это дает и так ли нужно это делать ежедневно?