меня до трясучки доводил отказ от мучного, сладкого, кофевес рос как на дрожжах (стресс + смена образа жизни... реально стала меньше двигаться)каталась на качелях, 5 дней не жру, за выходные съедаю недельную норму по вкусняшкам + сверхусъесть в одно лицо киевский торт за 2 дня - легкозаработала себе РППпришлось разбираться полностью с КБЖУдело наладилось, когда дотянула норму именно белкатеперь на мучное, сладкое не тянет, кофе можно и я не отказываю себе в обычном черномесли предлагают сладости, чаще отказываюсь, а если ем, то маленький кусочек, потому что уж очень сладко и насыщенный вкус... мучное так же... просто не хочется уже