Как колоть, сам процесс - на ютубе есть видео, как иглы вставлять и колоть. Но другой вопрос - вот прям сходу решили покупать и колоть? Не страшно? Я месяца 4 готовилась, изучала тему, очень осознанно подходила,  прежде чем начала применять. Вы хотя бы тему изучите. И важно понять, что сначала идет адаптация и накопительный эффект, сразу не ждите результатов. У меня 2 месяца после начала приема аппетит и вес вообще не уходили, только  на 3 месяце результаты пошли. А то некоторые колят сгоряча, не изучив вопрос, а потом рассказывают, как им не помогло.