Мне помогает тратить - хотя бы на уход за собой и услуги мысль, что я себя должна жалеть, и относиться бережно к себе.Пожалела себя, отвезла на таккси.Пожалела - отвела в хороший салон, где телек не орет в голову и реактивы хороших марок,пожалела - заказала уборку....в СВ ни разу не ездила.надо будет пожалеть себя)))