Даже не о похудении. Интересно откуда это взяли, что после 16 часов поджелудочная отдыхает. И что типа еда после этого времени гниет и не переваривается почти. Это на ютубе слушала одного. Не знаю всю жизнь ели все в моем окружении вечером и нормально. Это опять новые веяния???