Мне сорок лет, зрение 100%Пять лет назад выявили анемию, гемоглобин был 80, ферритин 7. Никаких обмороков, ничего, так, немного в ушах гул, зрение не падало, не страдало. Начала приём железа, периодически принимаю. Так что фигня это про витамины и дефициты Я вообще родом из региона крайнего Севера. Мои кровные родственники к 50 годам начинали носить очки. А так, все зрячие, ни одного молодого в очках.  У мужа с 5-ти лет зрение падало, астигматизм. в 27 лет сделал операцию при минус 9 У наших детей похожая ситуация, и по словам офтальмолога, предрасположенность к миопии уних видели чуть ли не с года. Это генетика. У старшей дочери минус пять. У средней минус один и миопия.