Я уже 3 года пытаюсь ферритин поднять. Не получается никак. Все вообще сдала, кучу всего ела - и железо тоже ела. Не поднимается совсем. Все витамины в норме с запасом. Мясо ем, все ем. А ферритин выше 7 никак даже на таблетках. Пожирается мой ферритин как минимум очень обильными месячными. Может и еще чем-то. Но это что-то не могут найти никак.