Не под кран - это вредно, неудобно и конкретно у меня дома недостижимо (нет такого крана). Поливаю из душа. Смысл - волос очень много, их иначе не промыть - только наклонив голову вниз + волосы полезно мыть еле теплой водой и ополаскиватель прохладной, а душ я люблю горячий + волосы очень долго сохнут, пока я в душе как раз первое полотенце впитает часть влаги.