я пила жидкое железо с фолькойразбавляла в стакане апельсинового сока (т.к. с витамином С железо лучше усваивается), все было отлично, даже со стулом,хотя обычно меня от железа крепило... может, тебе с таблеток на жидкое перейти, по крайней мере попробовать?