ой не могу)я макдак завтраки даже не ела ни разу, наверное поэтому я не толстая.пельмени не ем никогда. колбасу очень редко и только сырокопченую, или аля карпачо, хамон, суджук.у вас неправильное питание, отсюда и вес. алкоголь очень калорийный, очень. и калории набираются легко и просто.я тоже не трезвенник, но выпиваю редко, и только сухое вино или игристое. никаких ликеров, сладких вин, пива.