вам выше уже прекрасно все расписали. Вас заклинило? Те, кто действительно готовит, не будет брать "рецептики плиз". и "где покупаете" знают. Не давайте рецептов, не мучайте клаву. Все равно эти косорукие готовить не будут. Уж если к полтосу не полюбили готовку, то и не будут.