Мне обруч вообще никак не помог .....Массаж немного .   Лучше всего виден эффект от обычного плаванья.  Все подтянулось значительно, живот больше всего. У меня , живот ,тоже проблемная зона . Пресс не помогал особо. У меня именно кожа лишняя была на животе и складки с боков . Сейчас даже согнувшись, можно смотреть без слез . Хотя, работы еще достаточно...   От ежедневной ходьбы в быстром темпе  , подтянулась попа и ушел заметный целлюлит. Всеж не зря я пожертвовала комфортом машины.  Результат стоит того %)