У меня это картошка, майонез, хлеб, колбаса, выпечка, сладости, чипсы, попкорн, сладкие напитки, макароны, сливочное масло. Совершенно нормально себя чувствую с этими ограничениями, хоть и были сомнения, что смогу. При этом я не голодная совсем, ем нормальные порции, много овощей, птицу, морепродукты, рыбу. С сентября ушло 10 кг лишних, и свободные штаны мой главный стимул