мужикам надо нажористо и с мясом, проще все что из фарша наваять, плов и прочее в таком духе, часть заморозить, хотя думаю что за три дня все сож...ться) не могу представить себе чтобы мой муж ел салат с сельдереем и куриной грудкой) не, он съест если вообще ничего не будет, но точно это не то что он любит. авокадо с креветками это просто баловство, надо еще нормальную сытную еду, курицу запечь хотя бы...