Ну я нажрала ожирение на меню в том числе с растительными продуктами. И что?А потом снизила также меню с растительными продуктами.А теперь держу вес, треню, ношусь как бешенная белка, много работаю, веду комфортную социальную жизнь без оглядки на что я могу себе позволить съесть и отлично себя чувствую.