я тоже очень плохо сплю, прямо совсем плохо, могу не уснуть вовсе, вот в соседней теме препараты для сна обсуждали и кошмары, которые на них преследуют, но не могу представить, что в маске смогу уснуть в принципе, а вдруг... может попробовать  вы что-то употребляете или просто маску и беруши?