да я тебе верю, Мэри. надо своим мозгом собственные диеты вычислять, а не пользоваться панацеей от ожирения а-ля маша пупкина. У ДОлиной диета слишком радикально выглядит, там поллитра кефира в день - неизменная величина плюс по дням недели то яблочко, то кусочек мяса добавляется, я такой бред впервые увидела))