Лично я очень любила басс и все проблемы после родов со спиной у меня ушли после регулярного посещения бассейна в течение 3-4 лет. Но как же я хотела после него жрать, нет не так - ЖРАТЬ!!! Ни после какого спорта у меня нет и не было такого голода, как после воды. Не знаю, почему, но любая вода, хоть басс, хоть речка, хоть море, вызывают у меня дикие приступы жора)))  Но справедливости ради, бассейн хорошо подтягивает тело, если там не стоять у борта 40 минут. Но похудеть.... скорее нет ,чем да)