Не зачем. Я не знаю как правильно, поэтому топ завела. Я хочу скинуть калории - все-таки 72кг слишком много для моего роста. Ради самочивствия - вялая стала, энергии мало, ну и вообще, победить вселенскую лень. Ну и тонус в теле - валики на спине надоело лицезреть.