Когда желудок уменьшится, тогда голод и исчезнет. Где-то неделю надо прям потерпеть, снижать порции, тогда будет результат. Вы писали что на обед и котлета, и рис, и мекс.смесь - риса и смеси должно быть не более столовой ложки , и котлета одна штукаЕще лучше отварная рыба + половина болг.перца на обед, или вареная куриная ножка + огурец