А вы токсичны! И кстати, с психотерапевтами у меня не сложилось. Я способна проанализировать историю своей семьи. Но я не считаю нормальным оправдывать свой ударный невротизм всю жизнь тяжёлым детством. То есть из двух вариантов:  "у меня было трудное детство/юность, поэтому да, я такая , а вы все всю жизнь должны это понимать и "ну вам же нетрудно" и "я стараюсь работать над собой и своим поведением в сторону снижения тревожности" , моя мама всю жизнь выбирает первый вариант. Первые наши с ней разговоры об этом начались в мой подростковый возраст , то есть ей на этот момент было около 40 лет! С тех пор этот рефрен  "меня уже не переделать, а тебе не сложно" .