Все относительно- если всего лишь одно яблоко в день и больше ничего, то конечно похудеется(за счет здоровья, конечно, но сам факт), а если есть как автор - творог, варенье, котлеты, хлеб и ещё черти что каждые два часа да плюс яблоко от скуки, - ну какое уж тут похудение 🙄