Тогда уже устройте себе ротационную диету и проверьте, что будет, что нет.Это каждый продукт можно употреблять не чаще раза в четыре дня. Все, что ели - записываете, также записываете свое состояние. Если принимаете какие-то медикаменты или еще что-то существенно меняется - тоже записываете.Потом анализируете.Если проявляются ухудшения состояния в какие-то из дней - пробуете вообще убрать соответствующие продукты хотя бы на месяц. Потом едите их и проверяете реакцию. Так несколько раз.Можно выловить какие-нибудь индивидуальные непереносимости.