Это гормональный живот кортизол, инсулин, пролактин. 1 это гормон стресса, с этим надо работать. 2 вам уже написали, абдоминальное ожирение, проверьте инсулинорезистентность. А 3 это как раз ваш ночной дожор это пролактин увеличивает вам аппетит и замедляет метаболизм.  У меня инсулинорезистентности не было, но вот пролактин делал фигуру яблоком, ну и кортизол куда уж без него в современном мире. Менять образ жизни, иначе не избавится.