Ок. Раз удаленку нельзя, значит, уехать из города вы не можете. Тоже не проблема.Санчас, это резкий разрыв всех связей. Для того, чтобы вы смогли перезагрузить мозги и начать налаживать жизнь без него.Для этого надо:1. Съехать. Желательно резко, одним днем. Значит, все должно быть готово заранее. Видимо, придется снять жилье на время (хотя бы пару месяцев), если некуда больше податься.2. Оборвать все возможности связи с бывшим. Включая соцсети, телефон и общих знакомых. Ребенок у вас уже взрослый, может общаться с отцом самостоятельно, так что смело блокируете везде. Знакомых открытым текстом просите не упоминать его при вас вообще, сама не спрашиваете. Желательно даже и ограничить на время контакты  со знакомыми (особенно общими, чтобы и он о вас не имел информации). С родственниками тоже. В соцсети, если вы там общались с бывшим, лучше с месяц не заходить. Вообще взять левую симку, дать ее номер тем, кому вы доверяете, а основной телефон выключить на тот месяц.3. По возможности изменить и заполнить свою жизнь. Боитесь, что будет не хватать денег - подрабатывайте после работы до упаду или учитесь. Что-то давно хотели (не важно, что, хоть крестиком вышивать, хоть альпинизмом заняться) - делайте.4. Нужен секс - знакомьтесь (не забывать про технику безопасности) и обеспечивайте себе секс. Нужно побыть одной - берите отпуск и езжайте в долбеня. Благо, ребенок в том возрасте, когда обслуживать его не надо. Нужна культур-мультур - вперед.5. На все время перезагрузки запретить себе вообще вспоминать о нем. Поймали себя на мыслях - встали и сделали 10 приседаний. И для головы полезно, и для фигуры.Естественно, все это требует немалой подготовки. Сходу не получится. Навскидку, в рамках подготовки надо:1. Разобраться со своими финансами. Отложить на съем хотя бы на месяц и прикинуть бюджет "после".2. Вывезти все ценное лично для вас к родителям-друзьям. Ну или как минимум быть готовой вывезти все это за пару часов (если не уверены, что бывший не заметит и/ или что близкие промолчат).3. Так же с документами - все перепроверить и быть готовой забрать.4. Отобрать вещи, которые вам минимально необходимы и которые надо взять с собой.5. Подготовить восприятие ребенка, несколько раз упомянув при нем о неизбежности развода и, если надо, ответив на вопросы. Как до него дойдет, что все серьезно, оговорить, что он предпочитает - ехать с вами или остаться (с учетом возраста ребенка вообще без разницы). И свое восприятие тоже подготовить, даже мысленно называйте его не иначе как бывший, а себя свободной.6. Изучить матчасть по поводу развода. Что и как заполнять, куда идти. Уходить резко и без нервотрепки. Я бы оставила ему заранее написанную записку с объяснением ситуации. БЕЗ наездов или разборок - просто сообщение о том, что произошло. Ну и заодно сообщение о том, чтобы он позаботился о другом жилье в самое ближайшее время. Можете вообще написать ему, что по возвращении вы продаете/сдаете эту квартиру.Естественно, на все время перезагрузки он не должен иметь возможности с вами связаться. Ни адреса, ни телефона, по которому вы можете ответить или прочитать сообщение, ни уведомлений через соцсети.