про горячую йогу...вот такое описание дается в рекламе:"Что такое Горячая Фитнес-Йога?Горячая Фитнес-Йога это стиль йоги, разработанный Бикрамом Чоудхури и, состоящий из серии последовательно выполняемых 26 поз (Асанов) в нагретом помещении. Почему в нагретом помещении?В зале для занятий должна поддерживаться температура приблизительно 35°C-38°C. Жар разогревает тело, способствуя лучшему и более безопасному растяжению во время упражнений. Более того, потея, вы освобождаетесь от токсинов, накопленных вашим организмом." т.е. про пранаямы нет и слова... на самом занятии я не считала количество упражнений, не до этого было