Селедка-это рыпка!! И я соки пью, покупаю грейпы,апельсины, яблочки и моркву, выжимаю и стакан-два в день пью, согласна, что на бюджет влияет, ну хотя бы стаканчик, а апельсины вообще сейчас дешевые и там много витамина С!!