Согласна, доля истины в этом есть.Но эта жировая прослойка должна быть совсем небольшой, так как при излишнем весе с гормонами тоже становится полная беда (жировая прослойка имеет свойство воспалятся и нарушать гормональную систему). Но также и логично, что после 40 снижается метаболизм, поэтому привычный образ и питание приводит к увеличению веса. Получается, чтоб оставаться в прошлом весе нужно сокращать питание. Наверное, жировую прослойку должны учитывать совсем худенькие, астеники, кто на сушке. А когда у тебя за зиму отрастает приличный такой спасательный круг на животе и боках))), мы становишься менее гибкая, менее легкая, лично я считаю, что это уже лишнее )))