Компрессы на ночь с теплым маслом. Очень помогают. После душа заматываете ступни в бинты или марлю пропитанную теплым растительным маслом. Масло на ваш вкус. Из авокадо, косточек винограда. Да их многих всяких. И ноги в полиэтиленовые пакетики, а сверху носки, чтобы пакеты не шуршали. Сериями делайте эту процедуру, дней пять подряд и не ходите босиком, не носите открытую обувь. Если будете защищать кожу хлопком (тонкие хлопковые носки всегда) не будет кожа грубеть и  пятки трескаться не будут. С руками сложнее, их сложнее всего защитить.