То есть вы, перед тем, как начать худеть, должны доесть куличи? Так не похудеете, только объедитесь, потом сорветесь и еще больше наберете. Начинайте не избавляться от еды в доме, а относиться к ней как к объекту,  который не нужно срочно доесть.