В долгосрочном периоде почти все прибавляют,  даже при здоровом питании. А уж после 50 ти- даже и говорить не приходится. Но я поняла ход Ваших мыслей. Именно по этой причине не ем это каждый день. Тем приятнее субботнее утро)) Оно должно отличаться от понедельничного)