У меня не набирается норма по белкам. Все эти белковые продукты - я не могу их есть по 200 гр в каждый прием. Если надо 140 гр белка в день, то это 700 гр мяса/творога/яиц и т.п.Ну вот за сегодня у меня из белковых продуктов 100 гр творога, 150 гр говядины, 20 гр миндаля, 20 гр твёрдого сыра (а всего на 1300 ккал). И всё, я больше не хочу ни белок этот, ни есть вообще. А в планах ещё 100 гр йогурта. И приложение, блин, выдаёт "добавьте продукт богатый белками"