Вы не самодостаточны, вы постоянно отправляете запрос в этот мир для подтверждения, что вы живы, что вы есть.У вас нет внутреннего содержания и стержня, вы не проработали себя как личность, поэтому и ищите эти реакции от подписчиков в соцсетях, вот прилетела одна и у вас минут на 10 успокоение, "меня мир видит", а потом нужно это опять и опять. Вы боитесь, что станете невидимкой для всего мира, значит станете и для себя.Я бы вам порекомендовала либо с психолога начать общение, но ему для этого надо запрос сформулировать, либо начните с медитаций и вообще изучения этой темы. Именно медитации отправляют в изучение себя как личности, в погружение в свои эмоции и чувства.