За вчерашний день я съела: 2 йогурта 1,5%, днем - кусочек белого хлеба, вечером 3 куриных голяшки, приготовленных в духовке (чистого мяса не более 100 грамм). Еще 2 яблока (каждое по 200 грамм) и воду пила. Ничего больше не ела вообще. Считаете, что это много? Днем гуляла с ребенком 1,5 часа, довольно активно и вечером 40 минут.