Так смешно...Как можно готовиться к тому что наступает постепенно?Что изменится от того что вы не приготовитесь? Думаете- старость отступит?Принять со смирением как неизбежность. Не волосы же на себе рвать и голову пеплом посыпать.И потом..для кого то уже 40 лет- старость(у нытиков на Еве)А для кого то ещё и в 80- горизонты открыты.