Прямой путь к РПП.Если у ребёнка лишний вес - надо менять качество питания в первую очередь. Свинину и дешевую курицу менять на говядину, индейку и рыбу. Вместо картошки и круп готовить зелёные салаты,  кабачки, баклажаны и пр.