Эффект не офигенный, а неожиданный и не слишком то и объяснимый . Я думаю, что стоит еще недельку подождать, а ты пока гуляй побольше, пока погода хорошая и питание в сторону овощей пересмотри, притом, попробуй питаться почаще, но порциями поменьше . Мне, в свое время, это очень даже помогло.Посмотрим что да как .