Неприятное дело. На всякий случай скажу. В плане легкого лимфодренажа бассейн хорошо, контрастный душ, растирания антицеллюлитными средствами.  Ну и ограничения по соли и т.п. обязательны. Карбонады всякие, копченые колбасы и т.п. за счет соли и прочих добавок очень воду держат .