ну вот я браслет использовала, когда начинала бегать на улице, как раз для пульса и самомотивации... отличный толчок был в сторону спортасейчас кардио у меня в спортзале на тренажерах, и я там могу замерить пульсно у меня низкоинтенсивное кардио, поэтому пульс не заходит в ту зону, где его надо контролировать