Наташ, при любых тренировках, иногда происходит спад. Еще заметь, что перед М заниматься иногда бывает сложнее. После растяжки нужно мышцам и отдых давать. Я, например, на разминке хорошо гнусь вперед, но время самого занятия после прогибов назад - не могу хорошо прогнуться вперед. Постарайся чередовать асаны, т.е. составь себе 2 комплекса и чередуй их. Может так лучше будет. Слушай свое тело)))