Очень люблю натуральное непастеризованное жирное молоко со сливками.  Проблем с кишечником нет. Бабушка почти ежедневно пила либо молоко, либо сливки, до 98 лет дожила в ясном уме. Видимо мы те 10%. А вот глютен для меня нездоровая еда.