Сейчас я вешу 53кг, когда весила 51кг - это было страшное зрелище - на спине торчали ребра, как на советской доске для стирки, а ноги были такими же....Я худею сверху  Первое что худеет - грудная клетка, спина и сиськи)))Если качать ноги, но лучше как? Я хожу на йогу и бегала все лето по утрам. Сейчас планирую купить беговую дорожку и бегать все холодное время года дома.