100%.Я худела легко и непринужденно, когда не работала. Когда хочешь встаёшь, если плохо чувствуешь себя, убираем временно физнагрузку, хороший контроль за приемами пищи и тд. А когда на работу надо, и там быть адекватной даже после бессонной ночи, ешь обед, когда освободишься, а не когда подошло время обеда, домой едешь никакая, нет сил на 10000 шагов, и это не лень, а просто общая обессиленность, то какое, нафиг, похудение.