Я одно время тоже болела часто. 2 раза в год виферон свечки ставила. После антибиотиков обязательно пропейте что-нибудь для восстановления микрофлоры кишечника, это очень важно для иммунитета, да и вообще (линекс, бифиформ и тд, не меньше 2х недель). Еще пила вобензим курсом после антибиотиков. Во время Беременности очень сильно снизился иммунитет, болеле через неделю. Тк ничего из вышеперечисленного нельзя было употреблять (нежелательно), то пила шиповник и клюкву. Супер помогло! Прям варите себе каждый день клюкву, или шиповник в термос на ночь заварите и пейте весь день - это очень помогает! Но Вам, судя по всему, все равно нужно пройти курс лечения, который я написала выше,из-за долгого употребления антибиотиков.Ну и витамины какие-нибудь 2 раза в год - весной и осенью.