Так мне вкусно так питаться. Вы об этом не подумали? Вам хлеб, десерты приятно есть. А мне сьесть рибай или ребрышки ягненка. А еще я не хочу заболеть диабетом, раком и прочими болезнями метаболизма.А еще я люблю быть в хорошем настроении и сытой. Такое питание позволяет мне есть вкусно и не испытывать голод через два часа после еды. А еще мне нравится 18% жира в теле. Такое питание позволяет мне есть и не беспокоится что на боках жир растет. Иметь много энергии, спать хорошо.И от наступления климакса не страдать