Завтрак тем и хорошо, что в нем можно есть все! Я вообще не заморачиваюсь. Каши не люблю. Чередую яйца во всех видах, бутеры со всем, что найдется, могу разогреть то, что осталось с ужина. Стараюсь только придерживаться одного правила, чтоб в завтрак был обязательно белок. А так, у меня это любимый прием пищи ))