У вас очень широкие вопросы, при этом мы не знаем ваших вводных вообще. Готовы ли вы активно заниматься развитием ребенка, возить его везде, искать развивающие активности и т.п. Ваша вовлеченность важна не менее школы. Школа всего лишь один из факторов развития ребенка. Если условно вы работаете каждый день до 18-19, то это одно, а если мама на нетребовательной удаленке со свободным графиком - то это уже другое.  В целом в сообщении выше у вас какие-то идеальные школы. Если в началке  не заваливают домашкой (опять же, одного завалило, другой за полчаса то же самое сделал), то сложно поступить в конкурентную среднюю школу. Домашка в школе - есть риск, что дети спишут друг у друга, не разобравшись в вопросе. Цена такого выполнения невысока. Кормежки в госшколах вкусной найти невозможно (с моей тз).  Но и выбирать школу по "кормежке" тоже было бы странно. Олимпиады и поступление - в 99% случаев сбросить на школу эти цели не получится. Если вы только поступаете в школу, то выбирайте началку под ваши требования (нужна ли вам продленка, кто будет забирать, чем в окрестностях вы доразовьете ребенка). В школах бывают ДОДы, походите-посмотрите. Не заморачивайтесь на егэ, это ненужно. Старшая (и даже средняя) школа в любой школе несравнима с началкой, нельзя делать выводы о них по началке и наоборот.В целом вам нужно а) выбрать началку б) в уме держать, что возможно к 5 классу вы задумаетесь о смене школы и ребенок должен иметь конкурентные результаты  по русскому, математике, английскому. в) в средней школе точно также держать в уме, какие ваши цели и хорошо ли подходит вам средняя школа.Из всех этапов средняя школа (5-7) класс в госшколе может быть самая сложная - это "дикий" возраст и большой академический разброс предметов, часто не все из них идут на качественном уровне. Эти классы как вариант можно "пересидеть" на СО, готовя реебнка к поступлению вы профильные топы. Но опять же, если это вам надо.