Сократите нагрузку. Уверена,  что вы придумаете, как это сделать.  У Вас опыт, ученая степень,  а вкалываете, как ординатор. Если это не из-за денег,  то вообще не понятно,  зачем так убиваться. На самом деле никто не оценит и незаменимых у нас нет.  Я тоже врач,  делала перерывы в работе,  но через пару месяцев, когда выспалась и отдохнула, начинала ужасно скучать по работе,  казалось,  что время зря уходит в бесконечных домашних  заботах и я деградирую. Сферу деятельности даже не представляю,  как менять- вся жизнь в медицине. В Вашем случае,может, попробовать преподавать и забросить практику. Но это скучно))) Возьмите отпуск,  хотя бы за свой счет и к морю еще раз всё обдумать. И от дежурств лучше избавится, ибо это ну очень ресурсозатратно.