Вчера на ужин - в 18-00 только капуста с морковью (так получилось, была не голодна), примерно грамм 250. Позавтракала только что - ждала час после утренней прогулки. Онигири с тунцом , 50 гр. курицы из гриля, кофе без сахара с овсяным молоком и 1 хлебец. Рассчитываю еще на 1 прием пищи сегодня - курица с овощами..