Ох, как мне знакомы эти мысли... Постоянное: "Ну почему я ничего не ем а все равно не могу удержать нужный мне вес??!!!". Ужас... За моими мучениями несколько лет наблюдал очень хороший знакомый. Он занимается гипнозом и на все мой попытки смотрел с усмешкой, предлагая свою помощь. Я естественно отмахивалась. Что за ахинея!!! в жизни в такую ерунду не поверю!!! фигня и бред!!! Примерно год я отказывалась, пожирая капусту, помидорчики и мечтая о сладком... Я сладкоежка и шоколад мне реально снился... Приехав прошлым летом с отпуска и обнаружив +6 кг была в шоке... сил опять мучить себя уже не было... Решила, что ничего не теряю и попробовала. Оказывается во всем этом очень простой механизм: на мой уже существующий моральный запрет - был дан реальный психологический прием. Просто мне перестало хотеться есть... нет пониманимания, что я себе в чем - то себя обделяю... это убеждение убирается. Короче, сейчас мой вес 48 при росте 160 см. После этого стала верить, что такая вещь как гипноз не входит в разряд шарлатанств. Это чистая психология.  P.S. Не сочтите за рекламу!!!!!!!!!!!!!!!!!!