Да я с вами не спорю же)) Я как раз и на ограничениях и на спорте плотно. Да, меняется обмен веществ и это надо знать и к этому быть готовым. Почему для многих это становится неожиданностью - непонятно. Перед глазами же другие женщины - мамы, тети, сестры ,подруги, коллеги. Все знают, что в предклимаксе надо менять и питание и привычный образ жизни в более "здоровую" сторону.