Так свое меню сделайте. Я сейчас на низкоуглеводной диете сижу. Из вашего "не ешьте": овощи любые (сырые тоже естественно), творог можно, кисломолочку могу (но сама не люблю), колбасу ем, яйца, сыр  каждый день, сухофрукты немножко. И нормально)) Не взвыла)Я еще и алкоголь себе позволяю) Чего нет вообще в моей жизни сейчас это гарниры и десерты. Но я и так абсолютно к ним равнодушна. По чему скучаю, так это по моей любимой картошке. Но тут уже силу волю включаю))5 кило за месяц)