17000 это много, конечно, каждый день так не получается. Я "гуляю" с работы и на работу. Два раза в неделю хожу от Фрунзенской до Шаболовки через пешехдный мост мост в Парке Горького, туда-обратно примерно 9000 шагов + утром с собакой набираю 3000-4000 около дома.18000 шагов набрала недавно, когда опять же с работы от Гарибальди до Шаболовки дошла. Или 18000 получалось в выходные: от Шаболовки через мост на Фрунзенскую набережную, до Лужников, там по метро-мосту на Воробьевы Горы и опять по набережной через нескучгый сад до дома.Муж тоже ходит на работу иногда пешком, по набережной от Парка Горького до Зарядья, тоже меньше 18000 шагов получается.18000 не набрать за час обычной прогулки, это слишком много. За час не больше 9000-10000 наберется, и то если быстрым шагом. Чтобы 18000 набрать за час, нужно бегать, причем кругами