Надо знать совместимость продуктов, а не есть все подряд. Еще нужно убрать воспаления в кишечнике, но не таблетками, а питанием. Убрать пасленовые овощи, сахар, быстрые углеводы. И через пару месяцев ваш организм вам спасибо скажет.