Я перестала дергаться, когда прочитала "Скажи жизни Да" Виктора Франкла. И вообще прочла его биографию. Прекратите рефлексировать над тем, что не в силах изменить. Думайте о своих повседневных делах и маленьких целях.Тогда вы имеете шанс выжить во всех смыслах этого слова