читаю одно пособие по психологии про подсознание и силу мозга. Там написано, что каждый день с утра нужно несколько раз говорить: "с каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше", так образом вы свое подсознание заставляете работать в ином направлении и настраиваетесь на позитив