"Голодная ,прям качаюсь" - это плохо. Организм затаит на вас злобу и будет удерживать нажитое непосильным трудом до последнего. Составьте правильное меню, на котором не будет голодно, но чтоб вписался в калораж , нужный для сброса веса. А так вы долго не протянете, сорветесь и потом все по-новой.