Я часто гуляю  одна, когда есть время,  плеер в уши и пошла, есть любимые маршруты,  сейчас на удалёнке, работу делаю быстро, ребенок в школе  и с 12 до 16 хожу. Потом идём домой, можем ещё погулять.  Жду школу, когда смогу насладиться прогулкам . В такие дни получается минимум 20 тысяч шагов.  Раньше  было 5-6 тысяч шагов в день. От подъезда до трамвая, сад прям по пути. Там от трамвая 3 мин до работы, хорошо, если в магазин заходила. Возможно, года 4 назад я сама бы тут верещала , что это невозможно. Однако нет, все возможно и не так уж сложно и долго  по времени