Это пинок, для начала движения в нужном направлении. Если набрать обороты, то оно если и надо, то делается само. Я сама такая. Мне 25 лет, фигня эта началась с 18ти. Как только чувствую что депресняк догоняет, пытаюсь себя хорошенько встряхнуть. Иногда чувствую себя бароном Мюнхаузеном, которой вытянул себя из трясины за волосы вместе с конём. Но получается ведь, главное не поддаваться этой пассивности.