Юль, добрый день!Как и все выражаю свое восхищение твоими результатами!) Выглядишь потрясающе!!!)У меня вопросы)...Не могла бы ты более подробно рассказать про твои занятия спортом и питание?1. Кардиотренажеры. Я так поняла, что ты занималась на эллиптическом тренажере. Юль, целый час на нем? или чередовала с чем-то? и какая интенсивность?2. Силовая нагрузка. Каждый раз после часа кардио? На какие зоны ты делала упражнения? Может быть посоветуешь какие-то сайты, где можно посмотреть необходимые упражнения?...3. Питание. Как ты питалась до занятий и после? И твое отношение к тому, что после шести ни-ни?)Я буду очень и очень благодарна, если ты найдешь время и ответишь на вопросы!))