Вы попробуйте. Я заранее скажу мне не удалось долго продержаться. Многолетняя привычка глотать, сформировалась в школе, даже в саду (ешь быстрее!!!), потом закрепилась в институте 15 мин между парами и три корпуса. В сознательном возрасте это требует сильного самоконтроля.