А для кого это? Для рынка невест? Я вот не понимаю, эти вложения в морду доя кого? Для себя? А для себя для чего? Опять все сходится к тому, что баба в поиске, раз себя улучшает . Согласна с утверждением , что сон должен быть нормальный и минимальная физическая активность, чисто для здоровья, не убиваться в зале , можно и дома на коврике зарядку в выходные, питание более тщательно следить. Это я ещё допускаю. А кроить себя, изнурять в зале ради чего?  Понятно, что ответят сейчас для себя. Но как-то это сомнительно.