Подушка с гречневой шелухой оказалась моим спасением. Перепробовала несколько ортопедических (разных форм и высоты), но все равно руки и шея немели, голова болела. Но для любителей мягкого может показаться жестковатой, правда привыкла я быстро. Удобна тем, что высоту и форму можно подстроить под себя. У меня, например высота плеч разная, или бывает хочется полежать повыше/пониже.