дане замедляется метаболизм, ну куча исследований, которые говорят, что нет никакого снижения обмена веществ.немного иначе это работает.с возрастом человек меньше двигается (а это в сутки 200-300ккал), в месяц чистый кг жира.передвигаемся на машинах, такси каршеринг самокаты. из магазинов сумки не прем - доставка доставка доставкамного готовой еды покупаем (а раньше покупали продукты, несли их домой, мыли чистили резали готовили, мыли посуду) и т.д.с друзьями все реже, с детьми нет активностей, как раньше (дети выросли)все это каждый день, по чуть чуть, а в месяц набегает не мало.ну и переедаем углеводы, которые не сгорают в течении дня (опять таки из-за невысокой активности), а откладываются в жир.