1) по вашему усмотрению2) да, можно, если встаете в 5 утра, только к обеду должен появиться нормальный аппетит3) пицца только на завтрак4) да, только рис и гречка на обед и ужин5) отрицательно)))6) лучше все же красное, как исключение, можно иногда белое