Всем привет! Снова вопрос:осваиваю асану голова коровы (вроде так) Руки за спиной не сцепляются, особенно, когда левая сверху Приноровилась делать с поясом-кончики в руках и потихоньку собираю поясок. Так можно? У кого было, что поначалу совсем никак, а потом получилось? Асаны, где нужно стоять на руках у меня не получаются Руки, видимо, оч слабые. Даже асана четырех конечностей - не могу одновременно поднять руки и ноги А вообще у меня прогресс: вчера при наклонах стоя вниз к ногам положила ВСЕ фаланги пальцев рук на пол А раньше кончиками пальцев еле-еле докасалась