Сахар, инсулин проверьте. И желудок у вас скорее всего растянут, если столько помещается. У меня 200 гр говядины будет полдня в желудке лежать, белок очень медленно переваривается. На этом и основан фокус диеты Дюкана, что нежирное мясо и овощи не дают скачков глюкозы и инсулина, как углеводы. И долго перевариваются.Поэтому происходит снижение суточной калорийности и похудение на дефиците калорий. Там даже считать не нужно, много белка на постоянной основе не съешь.