Может, афобазол? А если психотерапия, то есть давно проверенный метод, сейчас он вроде бы называется когнитивно-поведенческая терапия. Основоположник - Альберт Эллис, можно почитать его книгу: "Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу". Вообще, можно много таких, влияющих на настроение, книг читать или слушать. Чтобы не до ссор было ))