Да чего я только не пробовала.....кажется все возможные диеты, даже бурый рис несоленый ела и луковый суп 🙄🙈, не говоря уж про подсчёт калорий, интервальное питание, не жрать после 18ч, кремлевская диета. Ну худею я до 67кг, только булки разожмешь, буквально на день, и все здравствуйте 70кг. Я и так себя ограничиваю, сахар не ем, мучное очень редко, стараюсь больше овощей, фруктами не увлекаюсь (я их не люблю особо). Из "вредных" привычек осталось свинина, шоколад, пиво иногда (2 бутылки в 2-3 недели)