А втор, если вы реально готовы уволиться, то просто в качестве эксперимента - ничего не теряете - установите четкие рамки. Работайте ровно свои 1/4 ставки + наука, все, что сверх - отказывайтесь. Вы неуязвимы, ничем вам грозить не могут, вы уже готовы ко всему