Ем что хочу, да и всё. Двум смертям не бывать , как говорится.А жить долго - это мой страшный сон.Набираю килограммы медленно где-то по кг в год. Кстати, с возрастом замедляется обмен веществ и есть хочется меньше.. Так что вполне возможно, организм сам скажет : "хватит"