У меня бывает сильно болят , но обычно если сотояние возбуждения долгое и не удовлетворённое , но стараюсь не дотягивать до боли ,  игрушки и руки спасают, временно гасят желание , а вообще заметила чем дольше нет секаса,  тем  реже возникает сильная потребность как то свыкаешься что ли.