Так я как раз об этом.Не распускаться.Дать себе некий весовой люфт-плюс минус 2 кг.И в рамках этого позволять себе вкусное и любимое.Все же жизнь сразу заиграет иными красками, чем считать калории и есть салатные листья в ресторане.Все в меру  и в пределах разумного.Если поправился немного, то не пускаться во все тяжкие и начинать жрать все подряд.