Не вводите людей в заблуждение. Одно дело рекомендовать вит Д, им очень сложно передознуться. Вит А это совершенно другое. Сдавайте анализ и вперед, если надо. А то такие как вы начищающие гомеостазы, печень и кишечники и пьющие витамины горстями, потом бегают по поликлиникам и крыльями хлопают.