Мы с мужем ходим год. Похудели очень хорошо, плюс у меня прошел практически весь целлюлит (а был очень выраженный),подтянулись все участки тела,чего до этого я не могла добиться степ-аэробикой. Кожа - нормально,просто нужно пользоваться кремами сразу после бассейна. Единственное но - плаваем мы не менее 5 дней в неделю по 45 минут практически без перерыва. 20мин. - с лопатками на руках брассом или кролем,20мин. - доска+ласты.За это время я проплываю 1600 - 1700 метров. Результаты даже без соблюдения особой диеты я у себя заметила уже через 1,5-2 недели. Похудела я на 10 кг (с 75кг),муж - примерно на 15кг (сколько весил до до сих пор не знаем,поскольку деления весов заканчивались на 125кг).Мне очень нравится и подходит,а пробовала я до этого шейпинг,степ,тренажерный зал,беговая дорожка дома и.т.п. Уверена,что в бассейне можно похудеть и больше чем я,если правильно питаться,чего я не всегда придерживаюсь.