Может творчеством заняться? Писать, рисовать и пр... Хоть какая-то сублимация.Выразить свои мысли и желания на бумаге, дать им жизнь...У всех у нас, если копнуть поглубже,  совершенно бесцельное существование, мир жесток, а от горестей и бед никто не застрахован. Все рано или поздно огребают свою долю печалей и радостей. Эх...