24 августаВес подпрыгнул на 400 гр - 84.1 Завтрак Кофе с молоком и л. сахара, бутерброд: рж.хлеб с печеночным паштетом, 2 шт. печеньяОбед 13.00 Каша гречневая с тушеной морковью и луком, кусок вареной рыбы, перец болгарский, яблокоУжин 18.00 Курица на гриле без специйСкраб, массаж, зарядка