Вдруг ещё актуально) Мой ребенок начинал в Лужниках в Кроссфит 19.05 (это название зала). У них есть групповые для новичков (база), там внимательно ставят технику, каждый работает в своем ритме, постепенно увеличивают нагрузку. Очень много тех, кто приходит впервые попробовать. Индивидуальные занятия там не нужны