Да, Вы удивитесь, но в первую очередь имеют значение именно такие базовые вещи, как соблюдение режима, полноценный сон, правильное питание, эмоциональное состояние, а не таблетки. Это основа основ, базис. Потому что всё завязано на физиологии, биологических ритмах и т.д. Если мы пытаемся идти вразрез с этим, то никак не способствуем выздоровлению, а мешаем организму бороться с недугом. То, что Вам "втирают" западные врачи, призвано "обслуживать" фармацевтическую промышленность и иже с ними. Как сказал мне один очень хороший спортивный врач, современная медицина направлена на то, чтобы человек лечился, а не на то,  чтобы он не болел.