Легко Каждый год  бываю в спа где  и провожу голодание на воде от 7 до 14 дней Готовлюсь к голоданию дней 5 на  овощах  Ну и выход из голодания  дней 10 постепенно от овощей до каш Была в Москве в SPAGolod  пару лет назад День полностью был занят процедурами так что о еде не  думала Ну и обычно трудные первые 3 дня а потом очень легко