Щетка такаяhttp://www.thebodyshop.co.uk/_en/_gb/catalog/product.aspx?ParentCatCode=C_BathBody&CatCode=C_BathBody_Accessories&prdcode=15246mОчень популярная антицеллюлитная и похудательная помощь  эта щетка.Утром встали и сухое тело этой щеткой растираете. Растираете все, и руки и живот и спину, но особое внимание уделяете тем местам где устойчивый жирок сидит. Самое главное - это растираться двигаясь щеткой по направлению к сердцу, это очень важно. Цель - стимулировать кровообращение, потому что жир разбивается и уходит через кровь. Заодно хорошая эксфолиация. Потом в душ. Вечером щеткой лучше не растираться, можете не уснуть долго.А массаж - импровизация. Просто долго массировать проблемные места с хорошим маслом каким-нибудь детоксным типа лимонное от Хаушка или березовое от Веледа.