согласна с вами! Лучше заниматься силовыми и ходить. Функциональный трейнинг тоже очень хорош. Я так занимаюсь, функциональный трейнинг и немного силовых. Пилатес тоже неплох, там диких растяжек нет.Хотьба вообще отличная нагрузка. Особенно на природе.