ну и причём тут диеты? просто режим приёма пищи, удобный Вам - два плотных пропитания и довольно большой перерыв, в котором возможны перекусы, но плотной еды нетя ровно так же питаюсь, мне тоже комфортно)))*шёпотом - ещё безнаказанно люблю пиво с орешками, зато от фруктов или ягод поправлюсь))) ттт, я их и не люблю, из сладкого вообще люблю только сухие жирные печенюшки типа земелах и курабье, горький шоколад и иногда заходами пастилу