Россиянам рассказали, как улучшить самочувствие во время магнитной бури15:00, 13 февраля 2024Накрывшая Землю магнитная буря, по оценкам ученых, продлится два дня. Кто-то переживет сильные геомагнитные возмущения в комфорте, дома, однако многие метеозависимые люди могут столкнуться с ухудшением самочувствия на рабочем месте. Как этого избежать и при каких симптомах лучше взять отгул, рассказала ОТР врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа.Вспышки на Солнце влияют на человекаЧаще всего возмущения магнитного поля доставляют дискомфорт метеочувствительным людям, маленьким детям и тем, кто страдает заболеваниями системы кровообращения. Среди наиболее частных симптомов во время геомагнитных штормов – недомогание, головная боль, скачки давления, боли в суставах, потеря внимания. Поэтому нередко врачи советуют отказаться от вождения метеозависимым людям, если это возможно.Если сегодня геомагнитная буря: как улучшить самочувствиеПо словам специалиста, есть несколько способов улучшить самочувствие в период магнитных бурь. Самое главное – это полезное питание и здоровые условия жизни. В начале дня зависимым от метеобурь людям обязательно нужно выпить больше воды.«И самое главное, разжижить кровь: принимать антикоагулянты, воду. Выспаться хорошо перед этим, отдохнуть. И мы можем спокойно отправляться на работу, никаких проблем не будет. Но самое важное в этой ситуации - не переедать. То есть не нагружать ни свою иммунную систему, ни желудочно-кишечный тракт. И тогда мы переживем спокойно эти напасти, которые нам преподносит природа», – отметила Лапа.Врач также пояснила, при каких признаках ухудшения самочувствия метеозависимым работникам стоит поговорить с руководством, отпроситься доработать дома или взять отгул.«Опасные симптомы у нас только головные боли, слабость-усталость. Она на самом деле присутствует всегда, при любых атаках внешней среды, каковыми являются магнитные бури. И, конечно, если вы плохо чувствуете себя, у вас головокружение начинается, головная боль, лучше попроситься полдня поработать из дома», – резюмировала собеседница ОТР.Геомагнитные бури в феврале 2024Ранее ученые предупредили, что в феврале самые сильные геомагнитные возмущения произойдут в последние числа месяца. Наиболее мощный всплеск геомагнитной активности, по прогнозам, придется на 25, 26 и 27 февраля. Вторая декада месяца обещала быть самой умеренной.Нынешняя буря, как предсказывали специалисты, может преподнести россиянам сюрпризы. Например, северное сияние.