Катюх,надо с обеих сцеживать,боль не должна быть,если больно значит что-то не так делаешь.я бы больше тренировала левую грудь,даже если там не капает,то пусть работает молокоотсос на груди только не травмируя сосок,минуты через 3-4 снова прибудит молочко,включи на медленную скорость.