я другой человек, но отвечу. В 55 идете на мос.ру. Услуга "получить статус предпенсионера". Когда (и если) дадут, заходите в лк ПФР и заказываете он-лайн три справки - для работодателя, для налоговой и для МФЦ (проезд, соцкарта). Справку для налоговой отправляете им из своего лк на сайте налоговой.А вот с выбором объекта он-лайн засада. Требует электронную подпись. Видимо, только ехать туда   Расчет, видимо, что поедет не каждый, а налоговая выберет тот объект, что ей выгодней