Пила полгода точно одни, потом другие, потом бросила. Живу с 130-140, нормально, в пмс часто дня на 2-3 может повышаться, тогда пью таблетки, а всё время пить не хочу, у меня побочки были от таблеток, не хочу так жить в 40 лет особенно, после 70 может уже и можно.Зато я на йогу стала плотно ходить, похудела... Вот это помогает в общем для здоровья и бодрости.45 лет мне.