А как ситуация выглядит? Вы нашли чат психологов, рассказали о своей ситуации с надеждой на помощь? Вам написал психолог, чтобы уточнить запрос?Вы договорились о работе с психологом - разовой консультации или регулярной терапии?Психолог всегда задает вопросы) отвечая на них психологу, вы понимаете что-то об этой ситуации и о себе в этой ситуации.