Пыталась сама себя ограничивать, более пяти лет чай пью без сахара, но сладостей ела многоДве недели назад попала к эндокринологу с щитовидной железой, она увидела в моих анализах сахар 6,2 Посадила на строгую диету на месяц, через месяц повторные анализы и на инсулинорезистентносьСтрах сильнее желания съесть сладкое, за неделю похудела на 3кг, с 87 до 84 (рост 168, 47 лет)