За год втянитесь. Я научилась вставать вначале к 5 утра,а сейчас к 4 утра. К 4 утра тяжелее всего,мечтаю вернутся к 5 утра,а в идеале к 6 утра. От подьема до появления на работе-2 часа,один час занимает дорога. Так что,если у вас работа с 9 утра,то это просто чудо,можно выспаться до 7 утра.