нет, а для меня это и не смысл жизни, я довольна собой и не хочу себя мучать тем, что терпеть не могу. От &quot;прокачанной&quot; спины, рук, бедер и ягодиц здоровья не прибавится, и жизнь не удлиннится, нет таких медицинских данных.Мне легче и куда приятнее пройти пешком 10 км или проехать 30 км на велике по красивой местности, по свежему воздуху и &quot;заправиться&quot; энергией природы, чем раз в спортзал сходить.Мои бабушки и дедушки прожили/живут по 85-90 лет, никто в спортзалы с роду не ходил и спину не &quot;прокачивал&quot;, но по привычке много двигаются.