Я "травилась" ОК с 16 лет.Когда не травилась,то в первый день или кололась спазганом или вызывала скорую.Потом я родила первого ребенка,мне изрядно полегчало...но в качестве профилактики пила шалфей и делала упражнения за несколько дней до начала месячных.После рождения второго ребенка полегчало окончательно,так что на травы и гимнастику я забила