Я думаю, что вам нужно себя чем-нибудь напугать: например, тем, что после алкоголя вы действительно растолстеете и станете никому не нужной, даже мужу. Увлекитесь чем-нибудь, найдите какое-нибудь хобби. А еще лучше поговорить с психологом. Даже не поговорить, а сотрудничать с ним на продолжительной основе.