Просто вы не привыкли говорить о себе. Тем более, о своих проблемах. Вот и испытываете чувство, что попробовали нелегальное зелье. Зажатость - ключ к большинству неврозов на территории постсоветского пространства. В других местах тоже. Но у нас это массовое явление. Людей воспитывали так, что о себе говорить много - нескромно, стыдно, эгоистично. Жаловаться на проблемы - признак слабости и надо изживать. Поход к психологу и прием лекарств - только для сумасшедших. ну и так далее. Это пройдет. Так же как и желание одобрения со стороны мужа на каждый поступок. Не уверена, что это сделает счастливее мужа, разве он тоже к психологу сходит. Но вас - точно сделает сильнее и спокойнее.