Во всем нужна мера. Не надо тоннами есть сладкое. И конечно выбирать не откровенно вредное.А если не есть вообще..... а потом эти стенания, что по утрам отеки от одной конфетки и кусочка тортика. Это бред. Организм тоже нужно в тонусе держать, а не в "стерильных" условиях.