Не знаю, кто вкручивает меня в обсуждение в таких топах, но читать оправдательный стон "ааа, у нее деньги есть!" с каждым разом все интереснее! Я похудела впервые в 21 год.  С 83 кг до 68 за месяц. После второго ребёнка я весила 58 кг. Никакого спорта,  спа в моей жизни не было.  Было "не жра!". После 4 ребёнка я вешу 58 кг. Есть огромное желание не весить даже 70 кг, это много, это тяжело, это 48 размер,  а не 44. Теперь про ваши фантазии. Похудательная смена была одна-Тюрьма для жира в Питере, погуглите, 10 дней.  Там просто учили не жрать в три горла, медитации,холотропное дыхание и прочая хрень. Из плюсов- все 10 дней с нашими тушками что то делали.  Массажи, прессотерапия, скипидаровые ванны и...тадааам! ходьба с палками по полтора часа! Ни в одном спа я больше не была в своей жизни. Нянек-поваров обсуждаем? Или сами угомоните свою фантазию? ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ, А ДВИГАТЬСЯ БОЛЬШЕ.  Других правил в этой игре нет. Офф. Чтобы мой муж-миллионер встал на работу и поехал,  ему необходима куча физических манипуляций, включая ежедневную ванну +3°. Вы б сдохли от всего,  что ему приходится преодолевать. Так что булки сожмите и бегать. А не хотите/ лень- не стоните.