Тут постоянно какие то бесполезные споры. Все мы разные. У всех разный биохимический состав организма. Кто-то не любит сладкое, а от соленого прям трясется. Вот он откажется от садкого и мучного легко и будет так держать всю жизнь. И давать вот такие советы-« держать всю жизнь». Потому что ему это не сложно. Е есть люди, которые не могут без садкого на физическом уровне. Им без сладкого плохо, очень плохо. И все рассказы -« попробуйте пару месяцев без сладкого, потом не захотите»-просто ерунда. Я 4 ре месяца не ела. Потом себе разрешила ( жизнь одна и очень хочется) и опять понеслось. Лично мой организм от сладкого отказываться не собирается. Да и лично доя меня еда-это удовольствие. Я не буду есть пераое, второе, третье и компот, потому что надо есть. Это для меня невкусно. Если в доме будет только такая еда-через пару недель я скину 4 кило. Потому что есть это не буду или буду в минимальном количестве. Говорят-захочешь есть-съешь все -это не про меня. То, что мне не вкусно могу есть только под своим собственным моральным давлением в период похудения. А вот заточить бутеры с копченной колбаской, сёмгой и заполировать это куском торта и шоколадными конфетами-самое то. Я так с детства себя вела.