Спасибо вам!!! Неее, не наем точно !!!! Я контролирую вес. Если кг прибаляется, я тут же на разгрузку сажусь. Я много усилий прикладываю к снижению веса, что реально жалко набирать их обратно!  Ещё в идеале 8 кг надо скинуть.... но пока вес стоит на 70 кг...