Но мясо то можно? ведь если нельзя жареное и перченое не значит что нельзя мясо? хорошую говядину купите, вырезку, и на горячем пару готовьте, будет вкусно. она и с минимумом соли будет вкусная. А каша это действительно сущее наказание. Макароны наверно ест? Можно варить макароны и туда мешиать фарш говяжий, будет вкусно. Все тоже вареное получится.