Да не надо закладываться изначально на неправильную технику ибо1. Уж в планку встать правильно ума много не надо, 5 минут изучить.2. Правильная техника сильно переоценена, а уж в таком упражнении тем более. Уж все исследовали давно, хоть жопом кверху стой, ничего плохого не натворишь особо, просто не выстоишь столько, чтобы травмироваться.