Я почти такая же 170/56. Живот реально висит, если не пахать в зале, несмотря на небольшой вес. А окружающие удивляются, почему я от торта отказываюсь, такая худая. У меня зал ежедневно на неделе, а на выходных 10 км по горам бегаю или на лыжах. И основой упор на пресс, больше всего меня раздражает.