Крупы вычеркните, низзя)))Я вот тоже хочу попытаться на кето, в его вегетарианской интерпретации, но мне сложно от молочки отказаться, мясо я вообще не ем лет 12. От остального спокойно отказалась, с мая где-то полностью от сахара и всего сахаросодержащего, крахмалистого, мучного, бобовых (хотя вот их любила). Сложно только с фруктами и молочкой. Но, наверное, пора, т.к. вес не снижается, а надо потерять около 12 кг.