У меня после первых родов живот просто был большой. А во вторую беременность живот был очень низкий и из-за этого после вторых родов образовался жуткий фартук (когда сидела, брюхо на ногах лежало). Выклянчила у подруги диск с пилатесом и стала заниматься. Конечно пока еще живот есть, но он только чуть выступает.Главное в пилатесе - дыхание.  мышцы работают, и жир сжигается отлично.