как я вас понимаю, у самой давление всю жизнь как у плюшевой игрушки, по утрам кофе, днем прогулки, пару раз в неделю бассейн, помогает только регулярный, но не изматывающий движ,а нервы, конечно, да, штука тонкая, восприятие меняйте, стресс в принципе в норме должен быть,  но если сильный и постоянно, то это разрушает, ищите работу комфортнее, неужели такие зарабатываете деньжищи, что за них стоит от инфаркта умереть?