Если ждете просто из принципа чтобы ждать, то тут ничем не помочь🤷‍♀️У меня повышенная тревожность, сплю очень плохо, поэтому с сыном сложилась договоренность о том, что если он пришел поздно, и я заснула, он мне в Вотсап пишет « я дома».Я просыпаюсь ночью, читаю и сплю спокойно дальше. Запрещать поздние возвращения никогда в голову не приходило. В моем случае сыграло то, что моя мама всегда манипулировала этим моментом: «я спать не могу, пока тебя дома нет.»То есть спать не может она, а дома в 23 часа должна быть я. Вот это прямо отпечаталось у меня навсегда. Так что я или жду молча, или засыпаю .