Вам бы действительно с доктором своим поговорить. Еще есть хорошая вещь - врачи ЛФК. Много умного подсказать могут. Если у вас действительно лишний вес, сбрасывать наверняка разрешат и даже посоветуют, но с умом. Не из серии на одной гречке и т.п. сидеть.