Может попробовать к психологу сначала, а потом к психиатру .. к нему всегда успеете..Посмотрите Канатчикову Елену Николаевну, психолог, телесный практик, расстановки, работа с родом, это же все очень мощные методы и они работают хорошо. Правда, сложновато к ней записаться, но если ей сказать что прям очень надо, она находит время. Мы так несколько раз ее просили, у подруг прям  кризис был.. она не отказала, в течении 3 дней нашла время. Я вот, к сожалению, не соберусь к ней, но у меня несколько запросов, не могу определиться с чего начать). Даже не не могу, а не хочу .. пока.. Автор, терпения Вам)