Не все. Встаю в 8:15, выхожу в 9:00. Рабочий день с 9:30 до 17:30, но я  на работе с 9:45 до 19:00 понедельник-четверг (до обеда в пятницу гуляю, встречаюсь с подругой). Дома в 19:45. Спать ложусь между 1:30 и 3:00. Лет 8 так работаю и не могу выйти из этого режима.