Я без спиралей, но головные боли перед месячными и в 1 день мучают всю жизнь.Ещё первый триместр беременности думала, что не выдержу.2 года назад мне врач посоветовала начинать за 3-4 дня пить ибупрофен либо Нимесил, что обычно лучше помогает. Я попробовала, и вы знаете, стало значительно легче. Не скажу, что они ушли совсем, но таких приступов, какие были, сейчас нет. Пью до 1 дня месячных включительно.