Инга, ну харэ себя обманывать, не было у вас повода разожраться, это ваще обычное состояние. Как будто другие живут и ни о чем не беспокоятся. В конце концов, чтоб купить пищевой мусор и чтоб купить полезное, нужно одинаковое количество времени и усилий, но вы выбрали мусор в большом объеме. А вообще когда человек нервничает, он ест меньше, психика так устроена, отвлекаешься от удовольствий.