Если кето будет правильным, а "типа кето", то наоборот похудеете.Я прежде, чем начать наверное месяц смотрела видео у Берга по этой теме. Когда поняла основы, распространенные ошибки, то начала кето.Нужно разобраться в вопросе досконально, не спешить.