Непонятно, на что вы жалуетесь. Усталость это же хорошо! Этого и надо добиваться! Значит, нагружаетесь. Здоровье как раз и поддерживается через усталось/восстановление. Дурацкие магазины вычеркнете, доставку закажите и спланируйте отдых, позволяющий вам восстановиться.