Ну вот мы так примерно и питаемся. Мясо и на гарнир всегда салат из свежих овощей. Очень редко - картошка. Стабильно раз в неделю гречка. Очень редко выпечка. Правда, он каждый день на завтрак ест бутерброд с сыром и белым хлебом.Ох, заморочилась я. Надо пересматривать питание.