я лет 15 назад вылечила начинающийся гастрит овсянкой на воде без соли и сахара с маленьким кусочком сливочного маслапродолжаю так завтракать и до сих пор - про гастрит даже не вспоминаюодно время добавляла кокосовые сливки, но потом выяснилось что они не показаны людям с высоким холестерином