Мне и сыну мелаксен помогает.  (производство Россия, но вроде по американской технологии).Мне даже полтаблетки хватает.  Начала с одной таблетки, но выключало так сильно, что я испугалась,  и стала пробовать по половинке. Если не засыпаю через полчаса, что редко,  докидываю в себя еще половинку. А покупала какой-то другой мелатонин, и как будто не было эффекта.  Так что остановились на этом.