У нас такого нет, потому что есть привычка собираться за столом вместе. Обеды и ужины (а в выходные и завтраки) - это за столом все, кто сейчас дома. Нам важнее пообщаться и сервировать стол так, чтобы за ним было приятно пообщаться, а что именно на столе, это уже дело пятое. Хотя готовлю я хорошо, с удовольствием и на стол всегда есть что поставить. Но в контексте топа главное, что все всё находят в кастрюльках и контейнерах, и на плите и в холодильнике, даже если сегодня на стол накрываю не я. Привычка к сервировке естественным образом настраивает голову на нормальный набор продуктов/блюд, а не питание тем, что на глаза попалось.Условно говоря: на столе всегда должен стоять салатник, это привычно... а значит в салатнике что-то должно быть... а значит где-то у мамы есть салат или заготовка для сегодняшнего салата. Надо найти глазами, положить в салатник. Возможно положить-перемешать-сбрызнуть. Ну и так далее.Дети уже подростки, завтракают давно сами, и всё равно я вижу, что привычка сформирована - они готовят и накрывают себе завтрак по-человечески даже на одного. Хотя я никогда от них этого не ждала, не просила и не намекала даже. Выросли, справляются с завтраком сами - и прекрасно, я не лезу с тех пор. Просто привычка - вторая натура, вот и всё.А перекусы типа орехов, фруктов, кусочка сыра, если ты уже немного проголодался, а семья ещё не собирается за столом, они на виду всегда + присутствуют в доме с учётом вкусов всех членов семьи, так что тут квест с поисками в холодильнике и не нужен