мне хорошо адаптол помогал.  Правда его стараются по рецепту продавать.Адаптол чтобы уменьшить стресс. А чтобы уменьшить раздражение, когда все бесит - афобазолА чтобы вовремя засыпать  -мелатонин в варианте "мелаксен".   Другие мелатонины почему-то не помогали. А вообще лучшее средство : "Вздохните. Вздохните  глубоко.   Тяжело  вздохните.  Еще  раз.  Вздохните  соблегчением. Еще раз. Посмотрите на все сквозь пальцы. Махните на все рукой.Еще раз. Пожмите плечами.".  (Е.Шварц,   "Тень" )На самом деле была недавно похожая ситуация. Конец года, на меня насели, чтобы я успела за месяц сделать работу, которую в норме делают 2-3 месяца, но все сроки естественно руководители про**, а меня крайней. Типа "от твоей работы зависит премия вицепрезидента". И так это на меня давило, пока мой непосредственный начальник не объяснил, что никакие премии вицепрезидентов от меня зависеть не могут, а если бы вдруг зависели, то  уже давно на этот проект было бы кинуто очень много ресурсов, а не я одна. И даже моя собственная премия, которой меня попытались заманить в качестве пряника, будут такие копейки, что не стоит усилий.И вот когда начальник с меня снял ответственность и уменьшила позитив, мне сразу намного спокойнее стало.