У меня LDL повысился на фоне безуглеводного питания. Сейчас перехожу на LCHF не из за него. Изучала тему холестерина и заметила как повысился то не болею вообще Никаких таблеток не принимала и не буду его специально снижать. С углеводами он сам понизиться должен. Фигня это все про холестерин, наше тело умнее чем предписания докторов. Ancel Keys гореть в аду за его теорию холестерина.