Это вообще не спорт  Это способ восстановить внутренний баланс. И нет, в ней много движения, даже в статичных позах, просто это микродвижения, позволяющие дотянуться буквально до каждой клеточки тела.Но за скоростью это не в йогу, да. Йога это совершенно точно не про "скорость".