речь видео о подростке. Я ей так и написала выше, в 45 - 50 начнётся полный букет. А пока спорт, здоровые эмоции на 1 плане.У вас какая самодисциплина уже, под 50.А вот молодым прожить с 15 до 50 можно без таблеток.