Остался месяц! Вы будете себя ограничивать, а потом каааак нажретесь  И остановиться будет оооочень трудно! В результате наберете вес еще больше, чем у вас сейчасА цель какая - влезть в платье? Лично у меня обьемы не меняются, даже если я сбрасываю 2-3 кг