Мне 44. Пью в зимнюю половину года капсулы Омега 3 и витамин С, иногда пивные дрожжи. Занимаюсь йогой (ашатана) и пилатесом в тренажерке. Стараюсь ходить не менее 5 км в день. Делаю гимнастику для лица и шеи. Есть небольшой лишний вес (где-то 5 кг). Коллаген дополнительно не пью, но продукты, содержащие коллаген уважаю. Обвислостей т-т-т пока нет.