На практике? Жить! Просто жить. Ставить цели и достигать их, любить себя со всеми своими тараканами и комплексами. На листе бумаги расписать, а что же я хочу, сейчас, завтра, через год. Упорядочить своё время, расставить приоритеты. Понимаю, несколько пафосно звучит, но так оно и есть. Не мы первые, не мы последние. Я вот честно вам завидую, потому что ваш муж принимает решения, самостоятельно, то есть вы можете опираться на него и доверять ему. Если бы вы знали как хреново, когда человек, когда-то бывший близким, обвиняет, оскорбляет и мстит за то, что сам не может ничего решить! Бр-р-р-р. Держитесь. Вам ниже очень много и правильно написали, мне тоже почему-то кажется, что ваша семья останется вашей семьей