Автор, может это не для вас (зависит от причины и сроков), но может кому-то будет полезно. Я уже описывала тут свою историю, может кто не видел.У меня причиной двух больших пятен оказался стресс - лежала в апатии/депрессии больше двух месяцев наверное, ни за что не могла взяться, проблемы копились, от того было еще страшнее и тревожнее, и не хотелось за что-то браться...Как то открыла пробор с непривычной стороны и мне в зеркале открылись два сверкающих лысиной пятна. Стало очень страшно.У меня не было возможности и денег на врачей и лекарства в чужой стране, стала по-нашенски гуглить что такое и как решить вопрос подручными средствами. 1) Обнаружила среди причин стресс - вроде мое  - решение: утренний спорт, за шкирку себя поднять и час бегать и ходить вперемешку, так люди из таких состояний выходили (да, есть депрессии, где кроме медикаментов ничего не поможет, поэтому все ж назову это состояние апатией)2) нашла что все пользуются каким-то кремом в случаях алопеции, а в основе перец для раздражения кожи и прилива крови к корням волос, если они вообще остались. И еще в процедурах используют мезороллер для вколачивания этих мазей в кожу головы. Отлично. Мезороллер у меня валялся где-то со времен борьбы с морщинами. Вместо перцовой мази, я использовала оливковое масло настоянное на острейшем перце. Когда-то его дала соседка, но в пищу мы не применили, потому что для нас слишком остро. Ну вот и использовала мезороллер и это масло. Раздражала кожу и приливала кровь.Итого:Утренние пробежки-прогулки заряжают на дальнейшие действия, начала как-то разгрebать свой снежный ком проблем.От моих доморощенных процедур на лысинах стали появляться сначала редкие пеньки волос, потом чаще, потом эти пеньки подросли и стали незаметны. Ну а со временем и вовсе сравнялись в стрижке с остальными волосами.С тех пор стараюсь не впадать в такие состояния. Спортом я все время не занимаюсь, но время от времени, когда жизненные силы иссякают, я все таки стараюсь их вернуть вот таким физическим подзарядом - физическими упражнениями.  Помогает. Главное не провалиться до стадии, когда и на это желания не хватит. В первый раз меня эти лысины реактивно подняли с дивана.