Моя диета очень простая! На ней надо посидеть ровно 8 недель. Она предназначена не только для снижению веса, а для уменьшения желудка. Запрещеные продукты: Сахар, все мычные продукты, картошка, дыня, виноград, концервы, жареное, капчености , алкоголь и д.т. Разрешена соль (только 5 гр в день) Готовишь все без соли и посыпаешь солью потом. Разрешено 5 грм сливочного масла + 5 гр оливкогого или другого, но не больше Сыр можно есть, но не больше 2 кусочков в день. Желательно устраивать один раз в неделыи разгрузочный день. Короче практически ешь все вареное, с овощами. Перекусываешь фруктами и кисломолочными продуктами. Ужин за 5-6 часов до сна. В принципе не сложно, но очень лень готовить своим отдельно  Ответить |Написать автору |Для печати |Показать все сообщения Адрес сообщения:хттп://ева.ру/топиц/64/1922243.хтм?мессагеИд