Вит. Д надо приниматьобязательно с вит.К. Чтоб вместе с Калием, не слышала. Я пью утром Д 10000+К, вит.С и Омегу Магний 400 мг ежедневная доза для всех, никаких перебоев от него быть не может. Нехватка магния у всех. Погуглите "профессор Дадали", это советский и российский биохимик, рассказывает, что с чем и как принимать.