Для меня борьба с возрастом - огромный стимул. И не здоровье, а именно внешность. Каждое утро я делаю зарядку. Можно просто оздоровительную, но мне важно, чтобы талия была, как в 16. А без этого стимула вряд ли я смогу вытаскивать себя из постели в 6:30 каждое утро. Я давно замужем и для работы  талия точно не пригодится. Смысл - чувствовать себя молодой.