Это три чашки? Лично мне выпить - не проблема. Проблема будет добежать до работы или искать туалеты по пути в 8 утра. Из меня выливается ровно столько сколько и заливается и все это в течении часа. Проверено и с горячей и с холодной водой. Организм работает как часы.Чтобы выполнять все эти условия надо сидеть дома и не работать.