Так как в семье проблема с весом была, были и книги соответствующие. Например, "Чего не знала Венера Вестоницкая" (чешского автора), про движение как залог здоровья, еще какие-то (не помню, кто автор, но чудесная была книга сотрудника Института красоты о красоте - один раздел про осанку и фигуру, другой про волосы, третий про кожу, четвертый про косметику, пятый про парфюмы).