С первым-то? Все тяжело было: и физически, кормить больно, спишь урывками, сон-- не сон, а дрёма... И психологически- я очень нервная мамаша была, постоянно проверяла, а дышит ли, первые недели даже мыться сходить- проблемой было. Советов нет. Это проходит и забывается. Ночи долги- годы быстры.