На torrents.ru заходите в профиль пользователя, там есть таблица - столбец "Всего учтено" - число в строчке "Отдано" делите на число в строчке "Скачано" - вот вам и рейтинг (например "Скачано" 10 Гб, а "Отдано" 1 Гб - рейтинг 1/10=0,1). Чтобы рейтинг стал хотя бы 0,3 надо отдать в 3 раза больше, чем сейчас (имеется ввиду если сейчас рейтинг 0,1).