Я там ниже написала, что легко бросила курить, но от сладкого отказаться намного сложнее. Помогает не держать дома никакого сладкого. Но по выходным я обязательно ем какой-то десерт. Выбираю не самые термоядерные и без большого количества хлеба внутри десерта