«Видимо после 50-ти весить меньше 60-ти уже не поулчится.». Моей маме 59 лет скоро будет.  И при 164 см она весит 53 кг. И когда климакс начался, то не поправлялась. В ковид и после тоже, как и после других заболеваний.  Я вам сейчас не просто пишу, мол, худейте , так лучше выглядеть будете.  А это сказывается на здоровье и очень. Вот мамина сестра погодка не уследила, не удержала и всё(   Старайтесь, добавьте активности и всё-таки считаете калории.  Вас разбаловало то, что вы всегда были худенькой и ни надо было следить.  Все теперь, надо следить