А что есть снижение метаболизма?Мой вес сейчас при росте 160 - 52 килограмма. Мне больше 40 лет. Хотелось бы немного сбросить.Есть кое-какие вещи, что надо подкачать. Но вес этот я держу уже больше 10 лет.