Попробуйте укладывать на ночной сон раньше. Как только видите, что ребенок подает первые признаки усталости (пусть даже в 7, 7:30 или 8 часов) сразу укладывать спать. Прочтите "как уложить ребенка спать без слез", там Э.Пентли четко объясняет геде мы родители ошибаемся, а потом мучаемся больше, чем нужно.