У вас какое-то странное представление о наличии минимального необходимого набора продуктов в холодильнике, который позволит никогда не остаться голодной, если кто-то из семьи съел чье-то "чужое". Почему вы все время пытаетесь представить такое наполнение холодильника ненужным. При этом спрашиваете, что  приготоваить на завтрак, если нет сырников и яиц. У вас какой-то замкнутый круг. Нет сырников - нечего завтракать, нечего завтракать - потому что в холодильнике ничего нет. Я сейчас не про макароны с котлетами и суп, которые мало кто захочет есть на завтрак