МРТ вам в помощь, есть такая фигня Импиджмент-синдром (субакромиальный синдром), вот он не дает поднять руку и застегнуть лифчик. В поликлинике предложили гормональный укол, у Дикуля и Бубновского лечили магнитом (УВТ -нельзя при этом), форезом. Стало лучше,но не идеально.  Я как то тут писала что терапевт мне вообще сказал -"зачем вам руку за спину заводить". 1 степень -не должна болеть, она у всех.