Я понимаю вас, очень разумно подхожу к занятиям и не гоню себя в то, что мне явно не подходит. Но если мне врачи скажут, что йога всё, под запретом, приму это. И буду давать ту нагрузку, которую надо. Но уверена, что давать нагрузку просто необходимо