А что значит не надо???? вы были в таком состоянии???? Там от того, что себе скажишь, хватит, ничего не изменится! Никакая прическа не поможет, шоппинг тоже, у человека хранически не хватает сератонина в мозгу. Или антидепресснты его в мозг поставят, либо очень длительное лечение, расскрывая хорошее в этом мире.