Много спорта в зале, силовые, желательно с тренером. У моей был сколиоз, светило предложил шесть болтов загнать в позвоночник, но был послан, спорт всё исправил, сейчас у нее даже квадратики на животе и подтянуться может восемь раз и сколиоз куда-то делся.