Можно  Но! Сколько кальмаров надо съесть, чтобы выбрать суточную норму? Я люблю всякую морскую живность, но СТОЛЬКО не смогла бы  А вот обезжиренного творожку полкило за день уговорить -- как неча делать. Особенно с мёёёёёёёёёёдом