Было такое же во время ковида. Когда все сидели дома, движения мало, нервы и т. Д. Остеохондроз, отёки, спазмы мышц. Щитовидка ещё активизировалась. Помог жёсткий массаж плечевого пояса, спины, выведение отеков, успокоительные.