Вы вообще считаете этичным обсуждать другого УФ, да еще и перевирать?У меня ферритин 130, читайте как-то уж внимательнее, раз вы моя фанатка. Подняла я его еще лет 8 назад, после трех беременностей и 5ти лет ГВ, с помощью препаратов, и так он и держится, хотя я эти 8 лет я прекрасно ем мучное, каши, сахар и все остальное ))