Ну слушайте.Почему рвота от 3-х литров фортранса?Потому что вода - не еда, а пищевод-желудок-кишечник - не сквозная открытая труба. Из желудка вода не может попасть в кишечник, путь туда закрыт привратником - это особый сфинктер, отделяющий пилорическую часть желудка от ампулы двенадцатиперстной кишки и выполняющий функцию регулятора поступления кислого желудочного содержимого в двенадцатиперстную кишку по мере её готовности к приёму следующих порций химуса (пищевой кашицы). То есть он еду пропускает, а вода должна уйти другими путями в мочевой пузырь. Так как вода фортрансовская впитаться как питье и уйти в мочевой пузырь не успевает, а в кишечник ее не пускает привратник, а следом за ней человек пьет новые и новые порции фортранса, у воды этой остается один путь - назад через рвоту.Йоги придумали как промывать кишечник соленой водой (бесплатный аналог фортранса) и как направить воду именно через кишечник, открыв особыми упражнениями этот самый пресловутый привратник желудка.Теперь понятнее?То бишь не обязательно заниматься целиком пракшаланами всякими, достаточно помочь себе пропустить свой фортранс через кишечник с помощью йоговского упражнения, которое откроет привратник желудка и вода пойдет куда надо.Автор не хочет много пить, но от малого количества чего ей там насоветовали, кишечник вряд ли хорошо прочистится. И на колоноскопии врачи будут разглядывать оно самое.