Я пью только витамин Е, фоливую и магне В6 и то только по тому что есть угроза. КОмплексы не пью и вряд ли буду. так как переизбыток так же вреден, как и не достаток. Возможно еще буду пить кальций, но уже во 2-3 триместре по показаниям.