А вот такие!)) руки, голову, плечи, бедра нужно правильно держать! Я второй месяц учусь и до конца не научилась, инструктор постоянно поправляет, хотя кажется, все правильно делаю) Там ведь смысл в правильной биомеханике, а не просто кардио - ходи да броди. И глядя на окружающих теперь понимаю, что процентов 95 ходить не умеют)). До этого занималась плаванием, там тоже не так все просто, столько нюансов.