мне прописывали (и прописывают) темазепам. если разово - хороший препарат, засыпаешь незаметно и спишь ровно 8 часов (10 мг). но если я его принимаю два дня друг за другом, но второй день он уже действует наполовину, а третий - не действует вовсе.в общем, когда совсем плохо со сном, то раза два в месяц его принимать можно, чаще - увы, получаешь толко побочки, а не действие.