Я так худела тоже, весила уже 92, просто что -то перещелкнуло и все, ужин в мусорку, похудела до 72, конечно ещё бы 5 скинуть, но я уже просто фея, ничего не отвисло кстати. Рост такой же был. А автор 80, это куда проще, может ее результат 70 устроит и будет держать  я уже 10 лет держу. Даже лишнее ем чаще чем надо. Раза 4 в месяц могу и пиццу от пуза, и пивасик могу на шашлыках. Спорт дома 3 раза в неделю, занятия из Ютуба по 40 мин. Пробовала бегать. Не зашло.