Значит надо точно топать к неврологу, он тоже назначает такие лекарства. Но на птичках и овечках тренироваться все равно надо. Ну например если на выходные накроет, а вы не за рулем. Попробуйте. Вы потом поймете, что сами можете справляться без АД. У меня когда первые ПА случились (я в декрете с годовалой дочкой была), я так разгоняла мысли, что дверь входную настежь открывала  - боялась, что щас упаду с инсультом, а ребенок со мной безсознательной останется. Щас вспоминаю, немного смешно))