Здравствуйте девочки. Пишу сюда в первый раз. Проблема в лишнем весе. У меня лишних 30 кг. В апреле я села на диету и записалась в тренажерный зал.Похудела на 9 кг. Мой рост 170 и вес 96, был 105 кг.  Я не ем хлеб и сахар и сладкое тоже не ем. Но я люблю холодное шампанское или сухое вино. Особенно летними теплыми вечерами. У меня менопауза и вырос живот. Жир висцеральный. Я обратилась к врачу, сдала все анализы. Все хорошо. Но я попросила назначить мне оземпик. Проколола 3 месяца , не похудела ни на сколько. Но побочный эффект был- я не могла голову с постели поднять,  спала на ходу. Бросила конечно. И еще это очень дорого. И для меня бесполезно.  У меня двое мальчишек и в этом году выпускной. Я заказала себе платье-мало.На пузе вообще не сходится. Расстроилась и думаю-а что если я никогда не похудею? Неужели только операция. Но во первых здоровый желудок резать это совсем не хорошо. Организм работает вместе. И очень дорого. И не известно как пройдет операция. И еще я смотрела много видео и рекомендации врачей. Все они говорят что вес 50% возвращается в первый 2 года. Т.е если мне надо сбросить 30 кг. 15 вернуться. Ну на 15 кг я и так похудею. Да, наверное многие начнут меня ругать, но я надеюсь на помощь "зала".Потому и пишу.