Это редкость после 70. У них же суставы, давление повышенное, сердце. Но ходить надо. Мои бабушки ходят по 10 км в день минимум, и обе на вес жалуются. У меня лично просто времени не хватает на такое, а в молодости тем более. Это я о движении с  возрастом.