А чего Вы в обиду приняли направление к психотерапевту? Дело в том, что Вы страдаете от подавленного гнева, злости и обид, а еще и что то с самооценкой произошло. Вы плохо к себе относитесь. Нужно пересмотреть отношение к себе и окружающему миру.