Беру такой, жирность может быть от 4 до 10%https://vkusvill.ru/goods/yogurt-grecheskiy-4-1696.html120 гр маловато, поэтому 2 пачкидобавляю мульти-зерновые хлопья с сушеной ягодой иногда овсяные хлопья и лен.Все равно быстро проскакивает все.