Вопрос был о бесполезных заморочках. А домашняя готовка - это основа здоровья. Не блинчики с огурцами, а домашняя еда в принципе. Я всю жизнь готовлю обеды нам с мужем на работу, никаких общепитов. В тоге в 50 оба с мужем здоровые и стройные, без пуз и обвислостей.