Был у меня опыт, тоже думала, что беговая дорожка решит мои проблемы с малоподвижностью, но нет... Первое время занималась, интересно было, но спустя пару месяцев забросила. В итоге потом продала её.Теперь вот в бассейн хожу, стараюсь чаще пешком гулять на улице - приучила себя. Было бы желание, как говорится.