Ничего критичного не увидела у вас. Обычный рабочий график. От чего тут прямо уставать непонятно. Может со здоровьем чего? Ну и к психологу вы зачем ходите? Может это вас так выматывает? Так решайте проблему, устраняйте раздражитель. Ну и мотивации у вас просто нет. Работать не хотите. С 20 до нулей еще целых 4(!) часа, и так 5 дней в неделю, все спокойно можно переделать, распишите по дням и делайте. Ну и два выходных еще. Времени дофига. Грудных детей  у вас нет, с чем вы там мудохаетесь в быту? Детям делегируйте.