И про просто фитнес тоже.Там, где вы сама себя пожалеете и пробежите 2 км, с тренером вы пробежите 3 и крайне удивитесь, что так можно.Там, где вы сама с собой присядете 20 раз, с тренером присядете 50 и удивитесь, что оказывается у вас на это есть ресурс.Проверено опытным путем. И нет, это не я ленивая жопа, которой нужен поводырь, это так человек устроен, он себя жалеет. Ну реально вы не в своем уме чтоли делать себе тяжело/больно/некомфортно? Хотя мне и поводырь нужен, да. Я не хочу думать о тренировках, я не хочу составлять план, я не хочу менять и наращивать нагрузку ... я другим зарабатываю, в фитнесе я отдыхаю, досуг у меня такой. И уж никогда я не скажу себе "а давай накинем до 60кг, ты давно готова", я сама так и буду с 10кой приседать и наслаждаться как мне легко и комфортно.Сама по себе я могу на эллипсе повисеть кино посмотреть, на групповую ради досуга сходить чисто потусить, иногда когда в отъезде могу по-честному себя потренировать, но не люблю.В там, где тренировка = работа, это уже тренер, его часть.