лучший способ -  не прогуливать биологию в школе, внимательно изучать анатомию, физиологию, а с девятого класса Общую биологию:Иерархия регуляторных систем (клетка, орган, организм), Свойства живого: обмен веществ и превращение энергии.Роль регуляции в существовании живых систем.Иммунитет как регуляторная система организма