Никаких конфеток, вы чего?))) Никаких фруктов! Вот почему вы не худеете!Я сегодня. Завтрак: яйцо всмятку (не жареное), язык, помидор.Обед: бифштекс с яйцом и салат огурцы/помидоры.Ужин: язык и салат из запеченных овощей. Все.Сейчас разрешу себе винца даже выпить, пару бокалов можно)) Но сладости, фрукты, десерты и гарниры ПОД ЗАПРЕТОМ!