Модераторы, пусть немного повисит здесь, пожалуйста. Сегодня врач ошарашил. В общем, это естественно, наверное, для женщин под 50...Все опускается, и там тоже.. Опущение небольшое. У кого такое есть? Действительно ли помогает упражнение Кегля? Строго придерживаетесь рекомендации " не поднимать больше 3 кг? "- это для меня самое сложное... Работа связана с поднятием тяжестей. Работаю няней. Больше всего именно этот момент беспокоит. Ещё сказали про небольшое увеличение матки. То есть это -миома? ((Направили на УЗИ. Я, наверное, с ума сойду до понедельника, когда будет УЗИ. Поэтому создала тему. Спасибо.