Вы знаете  у меня есть знакомый,  с которым мы вместе и ходили в этот зал. Никакие проценты он не замерял, ничего не повышал. Но по его внешнему виду все прекрасно видно. Это говорит о том, что если от рождения тело склонно к набору мышечной массы, значит она наберётся. У астеника ничего видно не будет. А ради каких-то абстрактных процентов тратить полжизни мне не надо.