Ну, шаг, конечно, у всех разный) У меня 10 км это примерно 12-13 тыс шагов, я это точно знаю, так до работы и обратно ровно 10 км получается и когда я иду пешком, не заходя там в магазины по дороге и не сворачивая никуда получается 12-13 тыс шагов.