Я учила и сама в этом старалась разобраться. Но так получилось потому, что в 5 лет ребенка пришлось обращаться к психологу, сначала по детским вопросам, потом по моим. От психолога и узнала.  До этого в моей жизни акцента не было на анализе эмоций.