130, это конечно, очень много.Я бы на вашем месте уже вприпрыжку бежала за оземпиком.Чтобы бы там не писали про побочку  -  негативное влияние такого избыточного веса будет больше.У меня муж какое-то время был в таком весе.Но он мужик двухметровый и то тяжело было... Суставы болят, жировой гепатоз печени.Похудеет на препаратах  -  будет легче спортом заниматься и вести активный образ жизни.  Разорвёт порочный круг.