Снизить уровень стресса. Почему-то когда думают об иммунитете, то говорят только о спорте. Переизбыток спорта как раз иммунитет может снизить, здесь нужен баланс. Стресс является основной причиной снижения иммунитета. Кстати, маленькая квартирка, когда все у друг друга на головах - и вы получаете постоянно болеющую семью, потому что психологически всем неудобно.