Я про какашечку и говорю вам. Просто лечь на спину, расслабиться и все. И релакс, будто в невесомости)) Я всегда так делала)) И ребенок мой так же умеет, и мужа недавно научила, он и не подозревал, что так можно)) Причем у него хоть и 100 кг вес, но практически одни мышцы, жира мало вообще. И ничего, не тонет тоже))