Норма сна может быть у разных людей и разная, но отличается незначительно. В любом случае крайне непродуктивно ботать за счет регулярного существенного недосыпания (качество сильно падает, и учебы и жизни)Значит, нужно перевернуть ситуацию: спать, сколько нужно, а учиться и сдавать на сколько получится. иначе оно того не стоит