Какой режим при 1/3? После суток спать до вечера, потом ночью не уснуть, заснуть под утро и проспать до обеда? Потом опять уснуть Бог знает когда, проснуться опять поздно и перед сменой уснуть на несколько часов, а потом сутки "спички в глаза вставлять"? И так по кругу... Последствия такого режима-стойкая бессонница, скачки давления, депрессия, замученный внешний вид, тусклая кожа, плохие волосы.