Такая же фигня. Тоже по 12ч  сменами.Вроде как выходные, а восстанавливаешься долго. Я встаю в 5 30 на работу, дорога дальняя, возвращаюсь в 22. То ли работа такая, что так выматывает. На дачу неудобно ездить, надо вставать оч рано ( а это тяжело) и на след.день возвращаться, а после дороги опять как то заматывешься. Наверно один выход - у всех сокращение рабочего дня на пару часиков ) или работа ненапряжная.