я так худела. ела все, но ограничивая количество...И шоколад, и хлеб, но по несколько грамм или ооочень маленький кусочек.. Иначе можно свихнуться в мыслях о шоколаде (хотя я очень равнодушна к нему, но если запрещать себе, то становится очень желанным) или о чем -нибудь подобном