я своего врача сама спросила - она рекомендовала носить только если предстоит долго идти или стоять где-то. сама физически потребность в нем стала ощущать только после 25 недель где-то, до этого разницы не чувствовала - что с бандажом, что без него. Сейчас 32-я - считаю, что он мне очень помогает, но у меня живот большой. У меня лентой, одеваю когда как - и лежа, и стоя. Сидеть в нем долго мне не удобно, поэтому когда работала, например, шла на работу в нем, там снимала, а вечером одевала.