Когда-то слушала лекцию, что сны снятся только в фазе глубокого сна, правда иногда может казаться, что ты  вовсе и не спишь в это время, но на самом деле - мозг  отключает тебя от внешней действительности и "транслирует" сон.  А в фазе глубокого сна  человек реально отдыхает. Если  человек  даже во сне не может расслабиться и увидеть сон, то значит его мозг напряжен и не отдыхает. В этом случает и нужно задумываться об истинном здоровье.  Здоровый человек видит сны и  сны могут быть любыми.. Правда черно-белых снов я ни разу не видела.. Жизнь прекрасна в  красках