а как это? уже трехмесячный??? у меня 21 сентября только два месяца будет. А За месяц столько всего изменится может, ДОЛЖНО!!!Мы пока стараемся просыпаться и засыпать в одно и то же время. СТАРАЕМСЯ гулять тоже примерно плюс-минус час. Остальное по требованию и настроению малыша. Иногда он играет и упражняется только утром, как проснулся. А иногда и вечером, перед мытьем. Все зависит от насыщенности дня.