Проблема в том что некоторые не могут остановится. Да, конечно хорошо сьесть маленький кусочек но не все могут к сожалению. Принцип кето в насыщении, и то не рекомендуют десертами увлекаться. Для некоторых людей сахар и прочие быстрые углеводы, промышленно переработанная пища вызывает зависимость, так говорят врачи.