там есть небольшой нюансик. Пульс должен быть в жиросжигательной зоне определенное количество минут. Сначала вы разогреваетесь, потом сжигается съеденное, а потом наступает эврика -  организм переходит на сжигание своих запасов, и этот процесс продолжается некоторое время даже после тренировки. Этот момент очень хорошо ощущается. Хочется остановиться, отдохнуть. Но надо продолжать. Не думаю, что вы за ребенком хотя бы 20 минут подряд без остановки бегаете. Тогда бы уже результат не заставил себя ждать