Так вы потому и весите не 50 кг, что приучили себя любить пищевой углеводный мусор))  Знаете, чем ваш подсчет закончится? Сначала вы позволите себе обожраться за новогодним столом, ну вы же аж две недели пытались питаться правильно, потом вы и вовсе забьете на питание и к февралю будете весить больше центнера. Ваш выбор.