Снова здорово. Тут уже не один раз написали, что на кето вообще нет тяги к сладкому. Ни тортиков, ни конфет, ни пирожных, ни булок, ни хлеба не хочется. Не нельзя, как вам, а нет желания. Когда человек только начинает кето, имея свои пищевые привычки, когда думает, что ему снова придется  контролировать свою тягу к углеводам, для него на кето есть огромное количество кето -десертов : любые торты и пирожные существуют в кето-варианте, любой хлеб, макароны, лазанья любая выпечка. Этим всем "играются" в первое время, потом и в этом отпадает необходимость.Срывов на кето нет и быть не может, потому что нет голода и дефицита калорий.  Есть увеличившееся количество энергии, у тех, в чьей жизни есть физра, есть вдруг значительно улучшившаяся выносливость, есть разрешенные организмом самостоятельно проблемы со здоровьем. Жру всё подряд - это вообще не про кето)