ага) причём обычно ужинов два - на ужин и перед сномзато завтрака в подавляющем числе случаев нети обед часто носит лёгкий либо случайный характер (из серии могу опять же кусок мяса-рыбы со свежими овощами съесть, а могу и орехами с сухофруктами перекусить... а могу и забегаться и забыть)и?т.е. ровно то же самое, что и у Вас - два плотных приёма пищи и интервал)))причём с детства - организму именно так удобнее почему-то, и смысл с ним спорить?