Вам около 25 лет? Ну точно до 30ти...Молодая еще, конечно, поэтому и самобичевания такие. Вы не написали какие детские травмы у вас были. Родители пили-били? Или просто не считали вас человеком? В любом случае вам к психологу. Антидепрессанты тоже вариант. Иначе доведете себя до пограничного состояния не дай Бог. А сейчас просто понять: да, вы были неправы в каких то вещах, бить, поднимать руку это капец, конечно. Истерить, властвовать и прочее. Конечно, муж устал такое терпеть, но и вас понять можно: он ни рыба, ни мясо, плюс его властный отец вами помыкал вечно. Все устали и не вывозят. Вам нужно: 1. На работу и не на удаленку. Там социум и общение. 2. Найти подруг. По интересам. Знакомьтесь в соцсетях .3. Подлечить нервишки. Попейте пока новопассит, настойку пиона хотя бы. 4. К врачу тоже сходите. Желательно психотерапевту. В этом нчего такого нет. 5. Забудьте вашу первую любовь. Не ваше это пальто. Просто первые чувства и вы за них цепляетесь . Но есть и другие))6. Но. Вам нужно  будет в новые отношения вступать спокойной и уверенной. И новые отношения могут вам принести совсем иное, чем этот ваш брак. От нового человека многое зависит, но и вам не плошать бы .Начните с малого: успокоительные, и поход к психотерапевту.