http://www.koob.ru/ute_erhardt/good_and_bad_girlsНу мне не все понравилось и не со всем я согласна , однако выборочно есть что почерпнуть для себя.вот то что я читая по диагонали подметила для себя:"• Каждый человек имеет право сердиться. • Показывать свои истинные чувства, в том числе и гнев, — пра¬вильно и нормально. • Если вы выскажете свои эмоции шумно и привлечете внима¬ние — не случится ничего ужасного. • Вы не должны ругать и казнить себя после того, как вышли из себя. Большинство женщин боятся собственной ярости. Это обусловлено стерео¬типами общества, в котором они живут. Так повелось, что взбешенный, ки¬пящий от ярости мужчина воспринимается вполне нормально. Каждый знает, что это просто славный парень, который сорвался. Но женщине та¬кого не прощают — ей предписано быть вечно дружелюбной. Поэтому раз¬драженная, разгневанная женщина вызывает всеобщее недоумение, с ней просто не знают, как обращаться. В итоге женщина и сама начинает боять¬ся своих отрицательных чувств, так как у нее нет опыта встречи с ними, следовательно, она просто-напросто прячет их внутри.Итак, если вы хотите изменить свое поведение в семье, запомните правила:  • Не бойтесь собственного гнева! • Не бойтесь гнева партнера! • Уступчивость никуда не приводит! Часто то, что нам кажется злостью, на самом деле представ¬ляет собой проявление собственных сил. "Конечно не надо воспринимать все с фанатизмом, я не призываю вас становится "непробивными истеричками" Я лишь к тому что не стоит корить себя за уже проявленные эмоции - мы не роботы, а живые люди.