Обычно так рассуждают те, кто с этими последствиями столкнулся.Кто нет, те в нее играют. И большинство - выигрывает, все же. Человеческий организм имеет приличный запас прочности, особенно в молодости. А вот психика у молодежи достаточно подвижная.  Создать молодому человеку психологические проблемы и даже довести его до самоубийства этим - намного проще.В Южной Корее и Китае перед  выпускными экзаменами недосып массовый, у всех старшешкольников.   То есть это миллионы подростков. А вообще забавно рассуждать о недосыпе в час ночи ) Вы почему еще не спите? )