у меня прием пищи в 1 салат может уложить меня на диван на полчаса, а салат - огурец, помидор, перец, пара ложек оливкового масла, и дорезать по ходу поеданий неконтролируемо - огручкиов вроде мало, потом оп - помидоров не хватает....и вот уже я больше ничего не хочу.калории не считаю, вешу 55