Что делать?Постоянно на диете,последние 8 лет,не более 1200 кк,сладкое не ем вообще,никакие крупы не ем,только белок и овощи,соблюдаю пост и поэтому полгода примерно ем только овощи.Без масла.Бегаю 3 раза в неделю по 6 км,3 раза занимаюсь со штангой 20кг. Пью только воду (много) и кофе утром,больше ничего вообще не пью.За год прибавила 6 кг.Мне 47.Ни во что не влезаю.