Элен всё правильно написала. У меня попроще минифермера - лоховская. Сейчас солнечный день прибавился, если нет слабых или особо ценных растений, я бы не досвечивала. Именно сейчас досвечиваю 2х летнего Пеппер Х, семян больше нет таких у меня, и пару Каролин, т.к. они условно прихотливые долгоиграи. В январе-феврале все хоты и суперхоты досвечивала. Вообще в квартире есть подоконник, никогда и ничего на нём не досвечивала, ничего особо не вытянулось, перец Брызги солнца в прошло году прям на подоконнике очень рано заплодоносил. На даче в доме самые успешные перцы зимуют, их тоже не досвечивала никогда, вообще не вытянулись за зиму.А так всё правильно написано, при соответствующих Кельвинах 10см от растения. И в зависимости от растения правильный цикл освещения.