( только не надо в фитнес переносить.серьезно. там - свое)Скоро Новый Год. Платье  -  с голыми плечами. Плечи - ммм...ну...так себе пока...имхо))) А надо - чтоб все сексуально было ...и даже очень)) Только не спрашивайте , кому надо - мне в первую очередь)Давайте...пусть у нас топ такой полезный повисит...с нашими любимыми и эффективными упражениями для разных частей тела. Чтоб  выглядели соблазнительнее и сексуальнее) Я б для рук  полезное взяла на заметку....а кому-то еще что-нибудь надо подправить) Делитесь опытом по улучшению себя. Все не пустые разговоры, а весьма полезное для форумчан дело - всегда есть ..что совершенствовать в себе)