а что вам еще мог замерить тренер? Он вас тренирует, вы паритесь, а вес стоит. Если вам сказать, что у вас и с объемами не особо, вы будете плакать и бросите тренироваться. Вообще про объемы - это такая прекрасная песня. Главное, уменьшить размер. Еще людям рассказать, какая вы теперь мускулистая, агаВы своим венам и суставам про это расскажите. Они вам спасибо передадут. Отдельно поблагодарят, когда вы таки бросите в зал ходить