У меня было больше ккал, где-то 1500-1700, но я и ходила где-то примерно 8 тыс шагов (иногда больше) плюс спорт 2 раза в неделю с тренером. Правда спорт подключила через полгода примерно с начала ограничений в еде.  1,5 года. Но я в еде без срывов