Может, и не так что-то делаете. Может, обувь у вас неудобная, сумка тяжелая. + вы пишете: лишний вес, сидячая работа - а значит, скорее всего, проблемы с позвоночником или ортопедические. Ходить же тоже по-разному можно, и неправильно в том числе. Может, вам другую активность поискать? Плавание или танцы или пилатес какой-нибудь? Ну не все любят ходять, не всем это доставляет удовольствие и не всех оздоравливает (если ходить неправильно - можно еще и усугубить проблемы со здоровьем). Я ходить люблю, на работу и с работы - только пешком (благо, расстояние позволяет). Но прекрасно понимаю тех, кто не любит и не хочет ходить.