Подскажите, кто в курсе, пару вопросов по диете.У меня сегодня начался третий день риса, пока всего минус 1.300г. Так вот вопросы: 1. сколько можно есть по объему? Сколько хочется или ограниченное количество? 2. Сколько нужно пить? Читала что много, а мне пить не хочется что-то3. Слышала что яблоки можно заменить овощами, чем именно?