Может моя история поможет. Я с детства боялась темноты. Могла по полночи лежать и пялиться в темноту. Мне казалось, что в дверном проёме кто-то (или что-то) стоит. Потом я стала постарше стала оставаться в гостях, вышла замуж, переехала к мужу, развелась, ушла на съем, купила квартиру в ипотеку. И нигде я не боялась темноты. Наверное повзрослела.Сначала не стало мамы, потом папы. И мы с мужем решили переехать в наследную квартиру. Я, помня свои детские страхи, при ремонте сделала перепланировку чтобы не было ни одного закоулка, поклеила исключительно светлые обои и мебель и двери у нас тоже максимально светлые. Въехали. Вроде все хорошо. Но вот муж уезжает в командировку на пару дней и я понимаю, что мне страшно. Так же как в детстве. Несмотря на то что рядом сопит маленький сын. А при свете я спать не могу. Воткнула ночник в прихожей (это самое темное место). И закрыла дверь в комнату. И вроде в комнате светлей не стало, но от осознания, что в прихожей светло мне стало спокойнее. Потом мы переставили кровать, так чтобы дверь было не видно и мне стало ещё спокойней. Потихоньку адаптируюсь. Сплю уже без ночника. Квартира кстати освященная, никак на страхи мои это не повлияло.