Вообще проблем не помню. Картошки с мясом. И квашеной капусты без специй.Макароны с тушенкой. Рис с котлетой. Спагетти с сыром (сыра немного можно, не каждый день). Вам же не круглогодично на бескосточковой диете сидеть. Моему хватало начать от таяния снега и закончить после цветения одуванчиков, у него на летние травы не было реакции.Капусту можно во всех видах, кстати, и тушеную, и свежую со сметаной.Эта диета стоит того чтоб постараться, она очень помогает.