Ну, во-первых, откуда ребенок такой голодный приходит, если в саду у него около 5 часов ужин, а на продленке обед + с собой перекус на полдник? Пришли, пока ребенок умылся-переоделся, поиграл-мультики посмотрел - спокойно можно успеть приготовить полноценный ужин. Если я вижу, что по каким-то причинам ребенок голоден - не развожу что-то сверхсложное, а уж омлет-макароны-кашу вообще дело пяти минут приготовить.ПыСы: совершенно неприхотливые в еде муж и ребенок тоже крайне неохотно едят разогретую мороженую пищу, меня спасает заморозка полуфабрикатов.