Очень важен режим, если работает по графику который не дает соблюдать режим и всегда спать по ночам ложась в одно и то же время, то ничего не поможет, кроме смены работы.Думаю что основная проблема с почками, печенью и предстательной железой.Проверить и лечить1. Хронический простатит2. надпочечники и щитовидку3. Печень и почки4. обследоваться на все вирусы и инфекции и с результатами к инфекционисту и иммунологуНу а вообще, редко встречаются мужчины 40 лет, которые нормально питаются. Возможно при здоровом питании все проблемы уйдут сами. Но заставить мужчину не есть майонез, жареное, соленое, острое и запивать это пивом почти невозможно.Я считаю гипертензитю следствием неправильного образа жизни и наплевательского отношения к своему здоровью. Часто изменение питания и лечение хронических заболеваний избавляет полностью от гипертензии.