Ни грамма сарказма.Я после них долго на бумажке считала без всяких приложений.Во-первых пока пишешь -  иногда охреневаешь- чего ??? Это на 400 калорий будет? Как ? откуда?Пока писала  -  передумала.во-вторых, когда сам всё взвешиваешь -   появляется глаз-алмаз на готовую ресторанную еду.Смотришь в тарелку и видишь: шалишь парниша, ну где тут 100 грамм белка как в меню написано? одной капусты накидали  А значит калораж неверный.