Я воду выпиваю три стакана горячей утром, чтоб 600мл было. Красный рис, липотропный фактор, омегу ела, силимарин для печени ела, магний на ночь, и ничего не помогло, анализы стали даже хуже. Развели руками - ну значит наследственность.