Привет) Подруга садится на Протасовку с завтрашнего дня, вся полна интузиазма-рост 180, вес 90,2, лет 42. Глядя на нее почти сама решилась-я 176см, вес 65кг ,лет 33) Меню Протасовки мне вполне подходит, но есть вопрос к знатокам-девочки, как быть с солью? Совсем нельзя? И по молочке-строго 5%, не больше не меньше? Что вы из молочки покупаете? Я просто ее долго не ем практически совсем (ну кефир и молоко в кофе если только)-после похудения на 25кг 5 лет назад долго видеть ее не могла() Вот сейчас 5 кг прилипли, пора гнать их)) Спасибо всем за помощь.