я и начала.Раньше серьезно занималась, до 58 кг даже дошел вес.А потом познакомилась с мужем и перестала заниматься вообще, зато начала пить пиво, а это влечет за собой всякие закуски и т.п....Сейчас вот занимаюсь, и чувствую ВСЕ лишние килограммы  Но будучи опытной в деле похудания уже не ставлю себе жестких рамок.Но пока меньше есть не получается  иногда даже кажется, что наоборот стала больше съедать, устаю на тренировках.раз 5 в неделю выходит-то танцы, то аква, или все вместе.Просто проблема реально в голове  Смотрю на подругу и удивляюсь, мы с ней в бистро как=то взяли-я себе в ростиксе салат и куриные крылья, она себе шаурму в восточном базаре...так я доела все, что взяла, а она примерно треть съела и с собой забрала, наелась, хотя были голодные обе сильно....Я  так никогда не смогу