Я тут на себе опробовала диету имитирующую голодание. Там фишка ,что она без белка. .Но я ее малость переделала и добавила сальмон слабосоленый и  рыбу 100 грамм в день . Но никаких мяс и кур.   ..Ушло 2 кг нажранных. Эта диета всего 5 дней