Я весной 22 года дошла до того, что беспрестанно обновляла новости в телеге, почти не спала, не могла сосредоточиться на работе, мне еще писали многочисленные европейские знакомые, упрекали, обвиняли, я пыталась что-то объяснить, как-то оправдаться. Потом поняла, что еще чуть-чуть и моя крышечка сползет настолько, что я не выгребу. Я удалила телеграм, заблокировала всех людей, общение с которыми мне не приносило радости (осталось номеров 10 в итоге), улетела в горы. Благодаря горному воздуху, местному пиву, шашлыку и отличной компании, пришла в себя. Мне повезло: когда я вернулась, меня загрузили работой настолько, что я падала и засыпала без всяких мыслей. Когда все устаканилось, я поняла, что не хочу возвращаться в то состояние. Просто мысленно отключаюсь от потока информации и не реагирую.По поводу рака... Когда мне ставили диагноз, было, конечно, обидно - "почему я", но как-то пришли слова Воланда "человек смертен, это еще полбеды, он еще иногда смертен внезапно". Кто-то с раком живет до 90, кто-то в 20 разбивается на машине. Не нам решать. Просто есть повод лишний раз задуматься и распорядиться своим временем так, чтобы больше внимания уделять тому, кого любишь и меньше - всякой фигне. Я не могу давать вам советы, конечно. Но как отражается на вашей семье то, что вы за них переживаете? И кому будет лучше, если ваше здоровье совсем испортится и вы станете обузой для ваших родственников? Семье нужна спокойная и счастливая мама и жена. Поэтому в первую очередь надо восстановить свои душевные силы, а потом помогать семье. Если она в этом действительно нуждается. Некоторые просто душат своей заботой и это не нужно никому.