Голодание на воде на 6 дней, потом день соков овощных, потом бульоны, и потом можно себе построить такие привычки какие хотите, потому что сладкое вам будет казаться слишком сладким, и то что вам казалось несоленым раньше будет казаться пересоленным. Хороший способ отказаться от вредных привязанностей, в том числе от сладкого и от углеводов вообще - булочек не будет хотеться, например.