Пойдите к платному в коммерческую клинику. Вас может и в ПНД сразу на учет не поставят. Но платный психиатр, психоневролог намного надежнее в этом вопросе. У меня есть знакомая, которая также боялась, как вы. Она нашла себе тетку в ведомственной поликлинике и ходит за ней, куда тетка перейдет, туда и знакомаяЕсли вы вдруг захотите самостоятельно купить ДМС или будете брать ипотеку и там будет нужна страховка, вас обязательно спросят про ПНД в анкете.