мой с компом в кровати сидит до 2-3 часов и светит мне в глаза (даже с приглушенной яркостью), а я ложусь в 10купила себе дорогую шелковую повязку на глаза (чтобы нравилась), сначала мешалась, потом привыкласейчас как только надеваю ее - сплю уже через 2 минуты