Не надо никого "приструнивать". На детях уборка после ужина (включая посудомойку, крошки, фантики и носки), и тогда вы все вместе семьей садитесь фильм смотреть или в настолку играть. Потому что все дела переделаны, все чисто, и у вас есть свободное время. Сейчас вы именно тиран, причем тиран-зануда.Проблема лишнего веса у детей решается не диетой, а физической активностью. Я в жизни не следила, когда и что мои дети едят, при этом лишнего веса и животиков ни у кого нет и не было. Просто была достаточная физическая активность, а в случае ребенка это означает бешеный обмен веществ. Правда, сала в холодильнике у нас не было, а вот бутерброды - сколько угодно.