Всем привет. Вот хочу у вас узнать - какаой самый страшный час в сутках для вас?Я могу весь день питаться правильно, даже могу ничего не есть, сидеть на кефире, заниматься спортом и т.д. и т.п.НО! Наступает 8 часов вечера (ну где-то с 20.00 до 22.00) и все!!! Мозги отключаются. Что делать? Вся моя работа за день идет на смарку! Я себя ненавижу потом всю ночь, даю обещания на след. день вообще ничего не есть.... Как с этим справиться? Конечно, иногда удается выдержать. Но как раз в это время приходит муж с работы, кушает... И усталость и вообще...Где взять силы не есть именно на ночь?