Питаться - правильно, отказаться - от вредных привычек... вообще радоваться жизни, наслаждаться ею, любить себя и мужа))) если никаких проблем по гинекологической части не было, то можно ограничиться мазками: на ЗППП (заболевания, половым путем передающиеся) и урогенитальные инфекции. При очень большом желании подготовиться "как следует" - сделать УЗИ в начале цикла. Очень многие вообще ничего не делают.Возрастной предел конечно есть - это когда репродуктивная функция женского организма перестает работать. Случается после наступления менопаузы (хотя были вроде случаи, и в менопаузе рожали). В любом случае, вам до этого - далеко А если честно, то этот раздел - для тех, у кого с "заберемливанием" проблемы, так что вам лучше в раздел "Планирование беременности" (секция Беременность). Желаю вам скорейшего вам обзаведения потомством и ни в коем случае не попадать в данный раздел "по показаниям"