Так у вас были бытовые проблемы, произрастающие из комплексов. И тревога ситуативная. Тут , действительно, может помочь психолог. Тревожный человек может быть вообще без реальных проблем и психолог ему не всегда сможет помочь. ту замешиваются дофамин, серотонин и прочие важные вещества.