Ну зачем так жёстко: совсем отказаться от лекарств, ситуации разные бывают. Лекарства - это "тяжёлая артиллерия" и нужны они крайне редко. Но отказываться от них при тяжёлой, например, лёгочной или почечной инфекции неразумно. Другое дело, что бытует мысль, типа если не лечить, то и температура 37 превратится в 40 и легкий кашель - в пневмонию. В подавляющем большинстве случаев это не так, даже без мёда и малины. А соки и морсы для обильного питья подбирайте индивидуально, например, клюква и брусника обычно не дают аллергии.