У меня есть теория на этот счёт. Каждому даётся разное количество сил и энергии изначально. У кого-то бьёт ключом и то, и другое всю жизнь. А у кого-то, годам к 40 истощаются запасы и тяжело становится буквально всё. На уровне биохимии организма. Можно, конечно, подстëгивать себя убойными дозами витаминов, как сейчас модно, ну там спорт, туда-сюда.Но это не то, всё равно искусственная активность.