Тоже лет с 45 началась такая история. Приходится бежать быстрее, чтобы хотя бы оставаться на месте.Недавно, помимо прочего скромного образа жизни, приняла решение вообще не есть сахар и промышленные сахаросодержащие продукты и молочку. Только немного сливок утром в кофе и иногда фрукт. Думаете хоть килограмм ушел за два месяца? Нет!Печальное.Хожу пешком, фитнес регулярный, не ем после 19, крайний срок 20. Мучное минимально, белок присутствует.И все равно, выйти из 38 европейского размера не выходит.