Да все просто. Я хожу только в те гости, где хозяева грамотно составляют меню, вкусно, прозрачно и без майонезных мешанин. Или в общепит, где я сама по меню заказываю.Еще можно удержаться от обжорства, если "гости" за городом, есть где пройтись, подвигаться на улице. В те гости, где, как я знаю, предполагается тупое сидение за столом много часов, опаздываю под благовидным предлогом на несколько часов