Отличный обруч!Если до него я чувствовала себя несгибаемым  цельным таким холодцом, то после начала занятий с обручем, меня как будто в каких то шарнирах смазали. Я стала чувствовать свой подвижный каркас как бы. Можно туда-сюда поворачиваться, наклоняться...То есть внешне я была еще холодец, но уже с шарнирами внутри желе  Будто массаж сделали и промяли так, что двигаться хочется активнее.