53. Если день физически сильно напрягаюсь, то другой день лежу, 10км по пересеченной местности, когда вверх-вниз ходишь, для меня полный абзац. И нет, спортом это не исправить, только дозировать нагрузку. В принципе всегда приходилось рассчитывать силы и думать, а как же работа завтра, но не до состояния, что приходится лежать. Здоровье ухудшилось скачком в результате первого перенесенного ковида, второй прошел без последствий. Вообще-то в моей жизни была многомесячные периоды и хуже, просто сейчас понимаю, что, видимо, лучше уже не будет.