Плов из бедра индейки в мультиварке. Все почистить, нарезать, промыть загрузить - минут 20, готовка без моего участия 50 минутПаста с креветками полчаса на всё, включая чистку креветок. Паста с лососем и шпинатом еще быстрей.Картошку поставить варить и сделать либо бефстроганов, либо мясо в томатном соусе, полчаса максимумИндюшачья грудка в сметане с яблоками с гарниром на выбор, макароны, рис, цветная капуста ( варится в любом случае параллельно)Любое мясо, которое есть, порезать на медальоны, обжарить с 2 сторон, загрузить в форму с баклажанами, кабачками, луком морковью, той же цветной капустой, перцем болгарским, что есть дома, сверху сыр и в духовку ( в духовке минут 50-час) Филе лосося в мультиварке 30 минут ( если вообще замороженное положить), то есть работы 1 минута.Салат свежий нарвать/настрогать 5 минут максимум.Кролик филе в сметане с сельдереем морковью и луком, минут 10 делать, минут 20 тушить.Вырезку свинины на медальоны порезать и просто пожарить с большим количеством лука, есть с салатом. Полчаса на всё.Мясо по-французски, сложить в форму минут 10, в духовке час.Котлеты свежие на одну сковороду, с порезать/прокрутить мясо и до готовности минут 40-час. Но это индюшачьи так делаю, свинина-говядина одной сковороды мало, это обычно в выходной. Курицу филе бедра пожарить с чесноком 20 минут на всё. Параллельно салат.Цезарь, он очень сытный, иногда на ужин достаточно его, минут 20 с обжариванием курицы, обсушиванием о лишнего жира и тд.Перечислять могу бесконечно.