Начну: Утро - кофе+ молоко+творогПерекус - 1 мармеладка + чай с молокомОбед - 2 помидора+2огурца+ тушеные овощи+ котлетка говяжья + кофе с молокомНа полдник 2 яблока будетУжин - пока не знаю что.И можно ли после всего выше перечисленного ужинать или вообще больше ничего не есть?