Вообще нет. Мне всегда был непонятен этот совет про отдых. Ты занимаешься 80% времени деятельностью, которая тебя истощает и выматывает и надеешься, что 20% отдыха тебя восстановят? Я последнее время даже все свои хобби бросила, потому что после рабочего дня просто лежала в кровати и ждала «отбоя».