Укладываюсь в 15 тысяч, питаюсь полноценно мясом, яйцами, свежей рыбой (солю форель). Полный расклад продуктов на месяц примерно:- мясо - 5400 рублей(говядина грудинка примерно по 400г в день = 12 кг в месяц х 450 рублей = 5400 рублей в месяц (готовлю борщ/щи и ем с борщом) + беру еще мозговые косточки по 25 рублей за кг и варю костный бульон - очень полезно- овощи - 2 тысячи рублей (капуста + свекла + морковь + лук + томатная паста + яблочный уксус для борща, тушеной капусты, квашеной капусты, КАРТОФЕЛЬ не ем!)- яйца - 1 тысяча рублей (по 3-4 штуки в день на завтрак)- топленое масло - 300 рублей банка (жарю все только на топленном масле)- сливочное масло - 1000 рублей (5 пачек)- вишня замороженная - 1500 рублей (беру ящик 10 кг по 150 рублей за кг)- сахар 1 кг - 100 рублей (только для морса из вишни-яблок)- гречка 1 кг - 100 рублей (добавляю к тушеной рыбе - обрезкам от соленой форели)- рыба 3 кг - 1500 рублей (беру форель и солю ее сама)- хлеб - 500 рублей (хлеб почти не ем, только для бутерброда с маслом и соленой форелью)- яблочный уксус нефильтрованный - 300 рублей (пью его вместо чая по 1 ложке на стакан воды)- яблоки - 200 рублей (делаю иногда компот/морс с вишней)- мацони - 1000 рублей (5 банок в месяц - кисломолочный полезный продукт, добавляю в него вишню с сахаром - получается йогурт или ем просто так на ночь)