Не помогу вам, автор, скорее всего.У меня много лет установка - почистила зубы вечером, все. Только завтрак будет.Это в голову надо внедрять потихоньку. Так же и со сладким. Мне не вкусно все, что дальше первой ложки десерта, одной конфеты. Мороженое научилась представлять как сладкий замороженный маргарин.Хотя, была бы худой, ела бы столько, сколько хотела. Съесть целиком сырок глазированный без мук совести - мечта.