У меня давление начало херачить в 42 года, дикими скачками, внезапно, скорую вызывала раза 4 за год ,с гипертоническими кризами.  Спать перестала, просыпалась в 4 утра и лежала, таращась  в потолок. Начала бегать по врачам, кардиологи, эндокринологи.  Хотели на таблетки пожизненно посадить. Я выбрала другой путь, ушла в балансы и дыхание, сначала в аэройогу ,потом в аштангу. Забыла про давление и про бессонницу. Мне все-равно ,как это работает, если честно )