Когда я худела, то первая неделя была самая видимозаметная  -3кг, за первый месяц -6кг. Потом темпы снижались до 5, 3, 2 кг в месяц. Всего -16кг (с 78 начального веса). Так чтоб за неделю совсем никакого минуса...? По-моему что-то неправильно в вашей программе снижения веса. Если только у вас начальный вес совсем небольшой и скинуть надо кг 3... тогда может быть.