Я хлеб очень люблю 😄 но, тут такое дело, поменяла работу на сидячую и, видимо, старость подкрадывается 😄 короче, мне тоже 3-4 кг надо бы скинуть 😄 раньше отлично получалось с интервалкой. Сейчас снова начала 😏 обычный свой раненый завтрак на бутерах, обычный обед и небольшой перекус часов в 16. Наблюдаю 😄