мне до 30-ой недели казалось, что бандаж - это ерунда. носила его редко, только на долгие прогулки одевала. а вот когда серьезно вырос живот, без него стало сложновато. дома, конечно, я его не ношу, а вот если выхожу куда - надеваю обязательно. без него такое ощущуние, что живот вниз оттягивается и мышцы побаливают внизу живота. мне подошел бандаж трусиками (фирмы блисс с широкой резинкой 8 см). до этого был mothecare бесшовный, тоже трусами, но резинка у него потоньше, и когда живот подрос, в нем стало неудобно. так что с 30 недели купила себе новый.