Я приняла то, что мне уже надо собой заниматься, здоровьем - там болит, тут болит и пр.  Я курс массажа пройду и уже чувствую себя значительно лучше. Появилось ощущение  до и после. А когда по молодости делала, мне было однофикственно и никого эффекта животворящего я просто не ощущала.  Здоровая была потому что. В санаторий это как работа, это не отдых в понимании такого расслабленного тюленье отдыха. Там куча назначений и ты минимум первую половину дня занят очень плотно, а то и вторую частично, плюс можно пройти обследование какое надо в одном месте, все врачи есть, это удобно если надо наблюдаться. Эффект начинаешь в полной мере ощущать месяца через 3-4. Как-то вдруг понимаешь, что ты отлично себя чувствуешь, эффект до и после в полной мере , наглядный. Идеально 2 раза в год ездить хотя бы на 2 недели. И вот в какой-то год пропустишь и сразу это чувтсвуется по самочувствию. Это очень классно, это гораздо лучше , чем пить таблетки. И можно наблюдаться у одного врача, если там хороший, он будет вам корректировать назначения периодически , если нужно.