А что вы зациклились на одном способе? Попробуйте транзион, мне очень понравилось, плюс силовые на проблемные зоны, но дозированно, чтобы не нарастить мышечную массу, а подтянуть то, что есть плюс сжечь жир в мышцах, на L-карнитине хорошо идет.