Чернослив и курага- заваривайте в чашке кипятком, потом съедайте и воду выпивайте. Мне отлично помогает. Огурцы слабят, свёкла, тушёная капуста, отруби, да много чего. И воды побольше. Выше писали про кофе- тоже слабит. Особенно со сливками или молоком.