А мне вот нельзя ни то, ни другое, плак(. Надо жрать постоянно, как корова зорька, и угли, в основном. Точнее траву и крупы чуть-чуть, а я не наедаюсь(. Вот и как жить? Пока держусь на спорте и часть еды заменяю фитомуцилом.