Вы в магазины не ходите, метро, автобусом не пользуетесь? Откуда давая тревожность?Все эти лимоны, витамины с и прочая фигня - полная фигня. Выдыхайте. Если у вас ослабленный иммунитет - вы вирус и в лифте своего дома подцепите. Вы же его не кварцуете, прежде чем зайти?