ПП это правильное питание? блин, как у Вас так, у меня все наоборот. научите, может быть? я не кухарка особенно, поэтому всякие овощные рагу, где еще почистить надо 2 кг овощей и сделать их разнообразно - я не умею )) рагу все тушеные и радости домочадцев не вызываютжареные кабачки лопают, просят мяса оказалось, что покупать натуральное мясо, а особенно рыбу на каждый день - дороже, чем всякие пф, (которые еще и сука вкуснее, на период перехода на свое)рыбу - самое простое, но очень дорого, ужин на 4 человек с 4 сибасами выходит дороже рыбных палочек )))от курицы уже все кукарекают, потому что я еще делаю запеченную грудку вместо колбасы, то есть курица ежедневно на столеа уж готовить говядину и баранину - очень долго. орехи - цены огогопеченье всякое полезное, без сахара, из полбы - цены ужасхлеб полезный - 200 рублеймолочка безлактозная не вкусная и не нее редко скидки (((макароны ЦЗ Барилаа вообще цены космос сейчассосиски Вкусвилл (не бейте, подростки просят хоть  какието, беру самые лучшие) - около 400 за 500 грамм и то по акции((крупы всякие полезные дорогие, ну только гречка подешевела, но я ее не могу есть ))