Вот так и жили - все полезно, что в рот полезло. Что делать дальше - решать автору. Судя по тому, что она занималась в зале и раньше, она там вовсе не убивалась, а правильное питание никому не навредило еще. Я сама скинула больше 20 кг, намного лучше себя чувствую. Но мне еще надо снижаться, буду продолжать.