У меня зависимость от сладкого, трясло просто, если после обеда/в районе ‘полдника’ не съедала что-то сладкое, до нервных срывов и тремблинга рук, глаз аж дергался.Вес- больше 100 кг, но это после лечения/операции/двойного климакса прямо подряд. До этого прекрасно жила в весе 80 кг долгое время со сладким.Ну ничего не осталось как убирать сладкое, я заменила фруктами и ягодами, пока месяц, но мне становится легче.Но я и не отказываюсь тотально: яблоко, груша, ягоды, помело есть сладкое, сухофрукты немного, иногда банан. Если есть правильно (длинные углеводы, много животного белка, овощи, бобовые, хорошие жиры) плюс на десерт фрукт, то на сладкое тянет намного меньше. Но есть надо сбалансированно.