Вопрос был как не жрать при голоде. И вы его решили традиционным способом - поели.По поводу здоровья, нормы, врачей и прочего: Лишний вес - это риск возникновения диабета. Вы делали обследование год назад, год - это много. Проверьте хотя бы инсулинорезистентность. Чувство голода - это один из симптомов. И с ней бороться легче, чем с диабетом.