Тут ведь задача на коротком этапе быстро помочь. Прогулки хороши, но они по определению при подготовке к экзаменам не могут быть регулярными, длительными, да и солнышко редкий гость, особенно если свободное время есть только вечером. Помочь организму не помешает дополнительно, особенно если организм уже вопит об этом