Я постом выше написала.Никого не призываю, у меня на облегчение любых состояний работает тренировка: критические дни, легкая простуда, отеки, вчерашняя пьянка. Все лечится тренировкой.И 4 дня я в принципе не пропущу кроме болезней, т.к тренируюсь 4 чаще 5 раз дней в неделю.Я выносливая (ттт). Ну и строго говоря, я все же готовилась к тому, чтобы была в силах в любом состоянии более-менее ровную тренировку провести, но периодически я летаю и фонтанирую.