Разговаривала с нашим доктором на тему режима,и она мне сказала-Если все устраивает вас и детей то не надо подгонять режим под какие-то нормы.У нас утрений кефир в 7 подъем в 9.30,завтрак в 11.дальше гулять до 2,с 2-5 сон потом толи ужин толи обед в 5 и гулять до 8,в 9 каша и в 10 спать.Думаю,можно меня закидать помидорами за такое извращенное понятие режима,но и мне и детям комфортно.Сейчас им 1,7,по такому расписанию жили и в год.