Я Вам еще раз повторю - смотря до какой степени "не спасает": если "падаете на дно и лежите подолгу придавленная, не всплывая" в нормальное состояние, то надо искать какую-то медикаментозную поддержку. Если "всплываете" благополучно, то все вышеперечисленное таки спасает.