Ну как... Через "не хочу", а как ещё, если вариантов нет? Ну а если полноценная депрессия, то к врачу и не тянуть. Плюс мне в своё время помог спорт. Я сейчас мечтаю, чтобы хотя бы неделю меня никто не трогал, чтобы можно было проваляться весь день и знать, что ты ничего никому не должен. Но есть работа, есть семья. Приходится шевелиться. Плюс спорт, там команда, мы связаны. Правда, после прошлогоднего декабря я немного боюсь своих желаний) Так же мечтала о возможности лежать и ничего не делать. В итоге свалилась с коаидом, больше недели по стеночке в туалет ходила, лежала и ничего не делала))