Я, как человек безо всякой силы воли, давно решила, что если что то в меня летит - пусть долетает... Просто это не становится точкой в заданной цели. Просто чуть больше отработать потом, немного снизить калораж в последующие дни ) То есть, я запретила себе всякие слова - типа срывы, опять налопалась и тд)) Съела, получила удовольствие - молодец! Но завтра отработаешь съеденное))