Ну так либо фитнес, либо ходить. Какой у вас фитнес? Если степ или зумба, то шаги тоже в зачет. Если гантели тягаете, то на дорожку до или после. Лично я не люблю гантели, добираю зумбой или хайкингом в парке. Мне это в кайф