Так экстракт и есть в густом виде, как смола. Пей первый месяц 3 раза в день после еды, следующий месяц по 2 раза в день, а последующие месяцы-по 1 разу.С ложкой и дозировкой разобралась? Я, как веслом, зачёрпываю ложкой, налипает тогда только изнутри. Ну, либо, ложку до половины в экстракт мокать, налипает тоже тогда грамм.Эффект заметен будет через неделю. У меня мама уже в таком восторге! Даже на работу берёт уже разведённый экстракт в маленькой бутылочке, чтобы и после обеда выпить. Я вот сейчас не пью, так ногти опять расти начали как раньше, волосы тоже...еле-еле всё. Муж уже нам 3 банки купил, вернусь, начну опять отпиваться.Кстати, если ты не хочешь пить 3 раза в день, то пей обязательно вечером второй раз. В первый и второй месяцы идёт накопление женьшеня в организме, чем больше накопится, тем быстрее эффект увидишь.