Слушайте, перестаньте теоретизировать.Тут женщины рассказыют о своих изменениях подробно , что ДОКАЗЫВАЕТ, что именно возраст, климакс и все остальные прелести возраста за 50  являются камнем преткновения в борьбе с лишним весом.Нет, вы опять твердите "не замедляется"...ЗАМЕДЛЯЕТСЯ!! настолько, что никакой подвижный образ жизни и ППпитание не даст такого результат, на какой вы могли легко расчитывать и получить в возрасте до 50 ти.Перестаньте настаивать на том, чего не понимаете.Я сейчас двигаюь в разы больше, чем в 30-40 .А ем в пять раз меньше , и причем ем не все подряд, как в 30-40 , а почти ПП. И мне  с ТРУДОМ!! удается только держать И БЕЗ ТОГО НЕМАЛЫЙ  вес, вот такими усилиями, но похудеть не дает!Такими усилиями только ради того, чтоб не расползтись в разные стороны.Уж очень дорогой ценой.Допишу по поводу сниженной активности.Я в 30-+ 40  вообще только выходила из подьезда до машины, и с работы-опять в машину.На работе 8 часов сидя.Только в выходные с детьми лыжи, прогулки.А сейчас я вообще не езжу в транспорте, от дома до работы, до детей, все в пешей доступности бегаю за весь день  10 тыс шагов по-любому.На даче в выходные  два дня с утра до вечера сплошная физическая нагрузка, приезжаю, нет сил в душе помыться, порой сажусь под струю и нет сил руками шевелить -мыть голову и все остальное.Я столько в жизни не ходила, сколько сейчас.Только толку ноль для лишнего веса.