Меняю фитопрепараты каждые три месяца. Сейчас пью Климадинон, до него пила три месяца Красный клевер, потом буду пить изофлавоны сои Солгар, и после них Донгквай Солгар. Все по три месяца пью. Смысл всего этого - менять каждый квартал активное вещество, потому что организм привыкает и симптомы возвращаются.