Нет не путаю. Если человек выспался днем, то он позднее захочет спать вечеромЕсли же он не выспался то вечером он уснет раньше.Мне так пришлось сыну в 3 года дневной сон отменить. Он высыпался и готов был до двух часов ночи гулять. Как только дневного сна не стало. он стал засыпать нормально