ближе к совемогу на время сместить график, но на время и ломкой себя - жаворонком не стану, только злой и невыспавшейся совойзачем?проще жизненный график подстраивать под себяв 2 часа ночи бодренько и с удовольствием буду работать с документами и информациейда, в 7 утра встану и, пошатываясь, выпну детей в сторону школы, после чего досплюлучшие подруги как раз ярко выраженные сова и жаворонокодна, если таки угуляется до 3 ночи, то всё равно встанет ну не в привычные 6.30, а ближе к 8 утра, напримеря в этом случае проснусь в 10-11а вот вторую подругу можно и в 17 часов пойти будить)))