с тренером или нет заниматься зависит от многих факторов, есть ли время куда-то ездить, если нормальные тренеры рядом, есть ли деньги и тдлучше заниматься дома, чем не заниматься совсемя часто занималась по этим видео, начинать лучше с видео для новичков https://www.youtube.com/@chilelavidaна счет степпера тоже вопрос, если будете дома ходить - ок, но мне удобней в спортзал ездить, чтобы на дорожке походить с уклономя за то, чтобы спорт был комфортный, чем меньше препятствий - тем больше шансов, что вы продержитесь дольшемы с мужем и сыном ходим в зал, если кто-то отлынивает - другие придают мотивацию и волшебный пендель