Про эмоции очень точно( Загнать внутрь, поглубже, и их как бы нет. И переживать их адекватно, и выражать,  я так и не научилась. Мой вариант - уйти, чтобы никто меня не видел. Говорить об этих отрицательных эмоциях с взрослой позиции я, например, не умею. Мне очень помогает эмоциональный фон и поддержка  моих взрослых детей. У современной молодежи какой-то другой уровень восприятия и переживаний (вполне возможно, что просто нормальный))