вот это аскеза так аскезалишение себя радостей и удовольствия - вот реальная аскеза (только зачем - не знаю. религия обычно требует от людей самоуничижения, аскеза - это из иудаизма же?)а не воспитание силы воли для собственной пользыа играть на муз инструментах не зарекались?купите калимбу - она простая - по цифиркам тренькаете - красивая мелодия.у меня голоса нет петь, но всегда что-то музыкального хотелосьсейчас поигрываю и балдею.для начала можете приложение на телефон закачать и прям на телефоне попробовать игратьа если понравится, купите живую, звук волшебныйу меня теперь есть выхлоп в потребности извлечь из себя музыку