Субпродукты - это самое нутриционально плотное питание, и это НЕ красное мясо. Вообще,   НПП означает не есть пустые калории, не забивать голод бесполезными, но объемными продуктами. Но Евы вас запинают, тут считают, что 400 к из торта это тоже самое, что 400 к из говяжьей печени,и вообще есть надо всё (Но вы зря боитесь красного мяса. Как только вы перейдете на НПП, ваш организм сам сократит и количество потребляемой пищи, и количество приемов пищи