Блин, разъелись в праздники, не могу остановиться, режим сбит. Нужно возвращаться к нормальному питанию, пытаюсь, но так хочется жрать! Сегодня съела помидор и 3 яйца (яичница), с кофе кусочек сыра. Днем не удержалась выпила кофе с бутером (хлеб масло сыр). В 16 часов был нормальный обед, борщ со сметаной, и пару вилок спагетти с грибами. Черный кофе. Я не наелась. Сейчас бы, уже съела бы что-нибудь. Вода не заглушает голод. Понимаю, что через пару часов буду уже хотеть не просто есть, а жрать! Что можно будет съесть на ночь?