Давайте так. Врачи правы. У вас большой лишний вес. Это - повод для беспокойства? Повод. Есть у вас сейчас диабет? Нет. Есть преддиабет? Нет.Может лично у вас лишний вес привести к диабету? Может. Обязательно? Как скоро это может случиться? Никто не знает.Есть ли у вас инсулинорезистентность? Есть. Она бывает и у людей без большого лишнего веса, особенно после 40 лет.Высокий ли у вас инсулин? Высокий, но не ужас-ужас-ужас. Ожидаем ли инсулин такой величины у человека с ожирением? Ожидаем.Трудно ли снижать вес с таким инсулином? Трудно.Хотите ли вы снизить вес? Полагаю, что хотите. Поможет ли вам метформин в этом? Может помочь.Рот он вам не заклеит и отвращение к пирожкам не вызовет. Если ваше переедание связано с тем, что вы заедаете раздражение после разговора с классным руководителем или усталость после трудового дня - вряд ли. А вот колебания сахара в течение дня он сгладит и остроту желания заточить что-нибудь между приемами пищи - притупит. А уж воспользуетесь ли вы этим преимуществом - зависит от вас.Вы можете начать прием глюкофажа (с маленьких доз, постепенно увеличивая) и принимать его два месяца. За это время скорректировать свое питание в сторону более разумного, в этом он вам поможет. Если вы снизите количество простых углеводов - и у вас сформируется привычка, то потом вам будет проще поддерживать такой режим и без метформина.За 2 месяца вы, особо не напрягаясь, сможете избавиться от 3-4-х кг. Инсулин при снижении веса тоже снизится. А чем ниже инсулин - тем легче худеть.Метформин принимают не обязательно от диабета. Известный биохакер Брайан Джонсон  (у которого нет ни диабета, ни лишнего веса и его тщательно выверенный рацион всего 1977 ккал) - пьет метформин, по слухам, для профилактики роста полипов в кишечнике. Вообще, биохакеры его с целью антиэйдж пьют.