Не, вы все равно плохо спите. Просто на вас сильно не действует, но циклы сна сбиты. Так же как и с алко, некоторые считают что им помогает засыпать. Но на самом деле сон не качественный. Кофеин в нашем теле метаболизируется в течениии 10-12 часов. Я после 12 дня кофе и кофеин не употребляю.