Я уже какое-то время, может пару лет, делаю не так как правильно, а как мне удобно и хочется, меньше делаю пилатеса, больше растяжки, больше медитации и йогу как-то изменила, раньше делала по программе, воркаут, а сейчас в свободном стиле, как хочется так и делаю. В зал вообще перестала ходить для тренажеров, хожу на площадку на открытом воздухе, даже сейчас зимой можно на стоячих тренажерах заниматься там.