Вот дети и учатся. Постепенно, шаг за шагом, борясь с неуверенностью и учась не реагировать остро. Это достаточно долгий процесс, напрямую зависящий от физиологии, не надо форсировать события, результат не у всех будет блестящим. Думаю, если бы вас или меня лет дцать назад обозвали прыщавой дурой, то это была бы проблема мирового масштаба, а сейчас мы посмеемся, покрутим у виска и забудем через секунду.