Сырые овощи, фрукты и зелень. Раньше ела это все и не задумывалась. С этого года чувствую что организм не тянет сырое, тяжесть, плохо сплю, метеоризм и прочее. Мне 50+. Раньше гвозди, условно, переваривала, какие бывают проблемы у ЖКТ вообще не в курсе. Что со мной? С чего начать?  Общий анализ сдала, проблемы с двумя показателями, которые связаны с тромбоцитами. Связь есть?