Да и шут с ней, главное - снимает боли и спазмы. Мне вообще холку один раз убрал один офигенный массажист. Точнее, не совсем массажист. Это был "монстр" в неврологии, разработавший свои методики, с учеными степенями.Она через несколько лет опять проявилась, но, к сожалению, специалиста такого уровня я пока больше не нашла, а тем, что есть, это не доверю - легко сделать инвалидом. А гантели и силовые мне нельзя, разрешенная максимальная грузоподъемность - 3 кг.