На самом деле все просто: для основы беру жидкость(растительное молоко - кокосовое, овсяное, миндальное) или кефир если не против молочки, два яйца - взбить, к основе добавить щепотку соды, щепотку розовой соли, ложку или две муки(овсяной, гречневой или цельно зерновой), смотрите по консистенции, густо быть не должно.И в эту основу добавляйте:1. Для сладких вафель банан, арахисовая паста, тертое яблоко, какао и коричневый сахар, мёд…2. Для несладких вафель вареная курица, тертый кабачок, отвареная курица, размятый тунец из банки, творог, вареное яйцо…