а какая модель Вам досталась из пристроя? Я бы советовала Вам L, там где указано 3 размера (M,L,XL), а М - для 2-х размеров (M,L)- так как они обычно большимерят. Если руки очень длинные, то как вариант рукава 3/4 или те модели, где рукава трансформируються.