Я вообще по жизни никогда не пила витамины, питаюсь просто разнообразно и поменьше химии. Для повышения иммунитета мне хорошо помогала эхинацея (или иммунал). Сейчас по назначению врача пью элевит и йодомарин 200, все прошу их отменить, но пока не отменяют.