беременность- не болезнь. слушайте просто свое тело. оно подскажет, что ему надо, а  что не надо.Ну, то, что нежелателен жесткий спорт, жесткий секс , алкоголь и курение - это и так всезнают. в остальном все индивидуально.кто-то скачет всю беременность, как козочка, а кто-то лежит, не вставая...