Бесполезное это дело,чужие меню изучать.Я ела печёный картофель,индейку,говядину,гречку.Сырковую массу.Чай с молоком.Сыр неострый.На сыр маасдам была реакция у ребёнка.Понемногу огурцы и помидоры ела.Зефир и пастилу.Для молока тёплое питье и еда которую хочется есть,а не только та,которую надо