смените алгоритм )не пейте кофе , просто попробуйте чай или чай с молоком или какао .в моем кругу бросили почти все - просто стало "не вкусно" курить .+ отсеялись привычки , которые это провоцировали - долгие телефонные разговоры , кофе  и пр .никто не использовал таблетки , пластыри и электронки .