я его пропила за 10-дневный курс скинула 5 кг,времени на фитнес не было,хорошо очищает,правда,воды надо побольше пить.сейчас опять купить хочу.тут,кстати,цена на него хорошая и еще против целлюлита хочу попробовать,здесь что-нибудь куплю http://www.aptekaslim.ru/internet-apteka/pak-starter-2.html