Сказка-сказка, конечно же, только ваша теория единственно верная и рабочая, все остальные идиоты ничего не понимают, ничего на себе не пробовали.Вчера я после тренировки съела 150гр индейкиной груди и два огурца, 200кк максимум. Ну и какие там калории, которые перейдут в угли\жир?!Вы же приводите ужин с алкоголем, реальными быстрыми углями и прочими "бомбами" которые в моем случае перечеркнут весь старательно выстроенный режим.Все далеко не так прямолинейно про каллории.