Я там ниже писала про все это. Не помогает это вот все - я на кремлевке (сейчас дюкан типа) 15 кг сбрасывала 2 раза с разницей в 4 года, т.е. они набирались обратно за 4 года - живот, конечно же, никуда не делся, ну может чуть меньше стал