Люди, вы будто тему не читаете! Давайте где раз повторю, но больше не буду - тема железа сложная! И терапевт тут не поможет, даже гематолог не будет разбираться, ибо это не оплачивается, и все хотят быстрый эффект. Но если вы хотите не просто эффект, а пользу организму и чтоб наподольше, то не лезьте в сложный вопрос самостоятельно, ибо нагородить можно такого что потом не разрулить, пощадите вы свою печень от капельниц, вам с нею еще жить! Если ферритин низкий или наоборот очень высокой, то это значит что в организме воспаление есть, эту воспалительную нагрузку надо снижать. Инфекции, кандидозы, грибки, описторхоз, глисты, всякие прочие паразиты - это то что сжирает ваше железо. Если будете просто принимать препараты, не убрав пожирателей, то будете излишне нагружать печень, еще и она заботит, а показатели крови при этом не улучшатся. Чтоб были нормальные показатели железа, надо чтоб было достаточно стройматериала для производства, то есть должен поступать белок, следить чтоб была нормальная кислотность желудка, чтоб этот белок усваивался, иначе тоже вхолостую будет жкт и печень нагружаться, плюс витаминная составляющая должна быть в норме, кофакторы железа имеют большое значение для его усвоения. Одно лечим, другое калечим - в коррекции анемии очень актуально, если это делать неграмотно.