Можно и без аптечных. Горячее молоко с медом, шерстяной шарф на шею если болит горло и шерстяной свитер если кашель плюс растирания, ноги в шерстяные носки. Температура - оденьтесь тепло и никаких жаропонижающих никогда. Любите лук чеснок, можете только ими вылечиться.