Если вы лучше себя чувствуете в меньшем весе, то однозначно худеть. Если худеть не будете, то в ближайшем будущем заработаете диабет, а это очень страшно.Мне 54 года. Похудела на 25 кг за 8 месяцев и буду продолжать снижать вес, потому что качество жизни - небо и земля. Правда, я не была толстой всю жизнь. Это меня только за последние годы разнесло. Пришлось взять себя в руки.