Инсулин 9 может и ничего. А Вы сходите на глюкозотолерантный тест с инсулином . Там можно интересное увидеть ..Он после нагрузки может стать выше 50 . И глюкоза 12..Я то именно после этого теста опомнилась . А до него меня медленно затягивало в водоворот инсулиновой резистентности. Много много лет ..Теперь еда для меня священный ритуал два раза в день.  Все остальное время абсолютно чистые интервалы .Начался процесс аутофагии .Я больше не чувствую голода и потребности в еде , в перекусах, во фруктах ..Ем , потому что положено по времени. Осмысление всего этого процесса к сожалению пришло к 58 годкам.  .Видимо на фоне страха перед немощью и болезнями.  До этого вся жизнь под девизом чтобы такого съесть, чтобы похудеть ..Гормональный фон подравниваю препаратом Анжелик.  Там в составе дроспиренон .Он антиандроген . Перераспределяет жир со спины и живота в нижнюю часть ..