Точно стоит. Ноги, инсулинорезистентность… я до 49 держала вес в норме. Сейчас 50 опять скидываю. Точно стоит. Ощущения для себя другие. Вкусное надо оставить, но регулировать. И вы поймёте какой вес ваш, это может оказаться 80 кг, а не 60. В каком то весе и моменте легко держать и в тоже время легко жить. И лицо тоже хорошее. Этот вес надо нащупать. И это не 100, но и не 55-60.