У меня обильные второй и третий день. В эти дни ношу менструальную капу (как ни странно, хоть я и дважды рожала, мне подошла и не протекает самая маленькая в 15мл) + менструальные трусы Bambody. Именно эти трусы прекрасные, реально советую, совсем не протекают. Дочери тоже купила набор этих трусов, а то замотались наматрасник и простынь стирать по утрам. Реально спишь и не просыпаешься, что потекло.