автор лучше вам полезную на потом привычку выработатьа йогу и бассейн вместе вы сейчас может и выдержите - но ради чеголучше зарядить то, чем в случае привитой привычки вы действительно сможете заниматься легко и непринужденно.а у вас самоизнасилование а не вырабатывание полезной привычки