Для чего мне это надо? Эти таблицы придумали специально обученные люди. И я верю им, а не левой тётке с корочкой Житомирского кулинарного училища. Тем более, что мои показатели вписываются в эти таблицы.Кстати, предыдущая таблица была про мужчин. А вот эта про женщин: