Мне, конечно, повезло что я не гурман, не ценю вкусняхи, да ещё и никогда не толстею. Но я заметила вот что. Начитавшись книг про ПП, я увеличила количество овощей, бобовых, крестоцветных, фруктов и орехов. Просто так, для здоровья. Ну и все, для выпечки просто не осталось места. Цельнозерновые же еще там в списке, но их тоже почти не лезет, мне же каждый день надо есть все это растительное разнообразие. Короче говоря, от этого невозможно потолстеть, сколько ни ешь.