У меня тоже плохо получалось, просто я нашла кайф в других продуктах и простых углеводов не хочется.Хлеб я терь сама пеку, ржаной на закваске, он гараздо вкуснее покупногоСладости я заменила семечками, орешками и суховруктами, из этого всего добра столько вкусного можно приготовить.Спагетти есть цельно зерновые, по вкусу совсем не уступают пасте из белой мукиРис нешлифованный очень вкусныйВыпечка - я сама пеку кексики из ржаной муки или муки грубого помолаКартошка? ... ну ее конечно сложно заменить чем то))) но и без нее пережить можно)Я вообще поняла, что здоровая еда может быть безумно вкусной. Пророщенные зернышки... вообще нямДумаю, мне осталось мюсли самой начать готовить))))