Силовые тренажеры. А кардио - ну, вы видите часто девушек бегущих много по беговой дорожке в зале при условии что есть эллипсы, берегущие суставы и тренирующие именно те части тела, что мы хотим? Бегают по беговой дорожке по часу особо уже тренированные, но они и не спрашивают, какую обувь купить.