а зачем полуфабрикаты? есть же быстрые блюда. ну там из серии утиную грудку пожарить и брокколи сварить, перепелиные ноги сунуть в духовку и пюре из цветной капусты сделать, столько же займет, сколько эту таблицу Менделеева парить)