Диетологи утверждают, что худые люди более злые, чем полные. Специалисты говорят, что в этом виновата аминокислота триптофан. Именно из-за ее недостатка худые люди страдают недостатком добродушия.Триптофан — незаменимая аминокислота, которую организм сам не может синтезировать, а может получить только из сложных белковых продуктов — свинины, баранины, говядины, телятины… Триптофан содержится и в сладостях. Например, в мороженом и шоколаде. А ещe в крупах, сыре, молоке и яйцах. Они снижают агрессивность, но только при условии, что в день вы съедите не меньше 350 граммов «оптимистичного» продукта.