Да. Забыла написать. Питалась каждые два часа с 10 до 18. Порции небольшие. Надеялась до отвала, если честно. Никогда столько не жрала, как во время диеты)) Сразу после этого начала спорт. Также 21 день без перерывов.  Не упахивалась. Щас все то же самое, но с весами и чрелуб с тренировками в зале на тренажёрах. Плюс массаж. Результат отличный. Но рельефа нет. Поэтому буду сушиться. По ходу пьесы буду отписываться))