Я вот тоже не курила долгое время и недавно опять закурила. Что заметила у меня курение очень сильно влияет на сосуды. Начали сильно мерзнуть руки и ноги, появились головные боли. Пришлось снова бросать и проблемы стали исчезать. Лучше ад начать принимать, они очень хорошо снимают тревожность и невроз.