Добавить утрика (на ночь 200), магнеВ6 по 2 табл. 3 раза в день. Дицинон можно разово уколоть, ничего страшного не будет. Желательно добавить ношпу и свечи с папаверином. Лежать. Ничего тяжелого не поднимать. Удачи!