я готовлю на воде, а потом молочком разбавляю.Моё личное мнение - пища должна быть разнообразной, свежей и самолично приготовленной. Без уксуса, переизбытка специй, не жареная, не острая, не солёная. Разумеется, не полуфабрикаты, неизвестно из какого сырья.И вообще, диета и отказ от каких-то продуктов нужна больным людям.