У меня ушло 5 кило (с 68 до 63 при росте 162), сейчас продолжаю худеть - это видно. Первую неделю вообще ничего не было, первый отвес был в воскресенье 1-й недели, потом уходили постепенно. Вообще-то я довольна, при том что больше ничего не помогало похудеть (не ела после 18, ограничивала продукты). Изменились пищевые привычки - сладкого почти не хочется, питаюсь по-другому и буду продолжать. Надеюсь еще скинуть хотя бы 3 кило))). А вам удачи!