Стараюсь этого не делать. В начале зимы сидела дома с переломом. Примерно через неделю-полторы начался авитаминоз, видимо от недостатка солнца и кислорода-начали трескаться уголки губ и полезли волосы. Я была в ужасе(( Стала пить витамины и вытаскивать себя на улицу хоть минут на 15, когда было не скользко. Хочу сказать, что за эти полтора месяца вынужденного сидения дома, даже цвет лица стал плохим. Когда гипс сняли, пошла в салон стричься-краситься. Глянула на себя в зеркало при хорошем освещении и пришла в ужас-бледная, аж с зеленоватым оттенком, синяки под глазами. Сейчас стараюсь нагулять упущенное)) Все же воздух, солнце и активность  нам нужны!