В чем логика и здравый смысл? Если химические витамины улучшают качество моей жизни, смысл от них отказываться? Не думаю, что кто-то их принимает для профилактики, как все. Витамина Д мне хватает. А вот магний помог мне избавиться от судорог в икрах по ночам. Принимаю ежедневно уже лет 20.