Чаще самую примитивную - это точка на стекле, восьмерка глазами и массаж. https://www.konovalov-eye-center.ru/info-for-patient/articles/zaryadka-dlya-glaz/http://russian.cri.cn/life/health/343/20180214/91249.htmlhttps://moscow.krugozor-clinic.ru/poleznaya-informacziya/zaryadka-dlya-glaz/#:~:text=%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%86%20%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9%20%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE,%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B8%D1%85%20%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7%20(%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5).