Каждый день - работа, дом, домашние дела и спать под фильм или книгу. И так вся жизнь. Так было раньше Потом дети выросли, я одновременно с этим развелась, и решила, что как-то не так моя жизнь идет, она была всегда посвящена другим людям, пусть среди них и горячо любимые дети )) я и мои интересы были на заднем плане "вот будет свободное время, вот наступит лето, будут каникулы у детей, я буду свободна от школ, музыкальных, кружков и секций, вот тогда..." В общем, главная проблема - в откладывании своей жизни на потом. Книжка недавно интересная попалась в руки, там была озвучена чертовски правильная мысль: "В отсутствии четко определенных целей мы делаемся на удивление терпимы к выполнению повседневных заурядных дел, пока не становимся их рабами" Сейчас: работа, ужин (живем с дочерью, покупаю готовую еду), "свободное время", которое тратится по любому усмотрению, могу в позе морской звезды на кровати лежать, могу на йогу пойти, могу писать картины, если запал есть (вчера, например, резьба по дереву), в районе 9 вечера где-то - мой необходимый минимум, описанный выше из 5 пунктов (начиналось с 2) - это каждый день, единственное, могу на гитаре не играть в день, когда занимаюсь с педагогом, и после жесткого дедлайна или просто завершения книги опустошенность где-то на неделю, тоже могу не писать. Попробуйте разные варианты, самое главное, должен быть положительный отклик внутри, если будет резкое противодействие, то долго это не протянется, найдутся отговорки, чтобы все бросить. Что-то может быть и раз в неделю, а что-то надо делать и каждый день. Можно каждый день приседать по 15 раз, а можно и раз в неделю по 100 раз.