Норма и референс это не одно и тоже. Иногда это сильно расходящихся параметры. Лаборатории пишут референсы!!! Не нормальные значение, а те которые им велено написать или те что сами придумали. Ферритин 80 многовато, 60-70 нормально иметь. И худеть вам надо, конечно.Волосы - это витамин А и кремний. Покупайте cod liver от Solgar.