Послушаю, дочь, 13 лет, лишний вес. Где-то с 11 ее начало «переть как на дрожжах», до этого всегда была худеющей и накормить ее был тот ещё квест. Зато сейчас 70 кг в 13 лет. Три раза в неделю спортивная группа в бассейне, плавает по 2-3,5 км за тренировку, но на вес это никак не влияет(Где-то в период с 11 до 12 вела с ней беседы об адекватном питании, проблемах лишнего веса, но у дочери это вызывало только обратную реакцию - чувство вины+заедание. Я отстала от неё и дома стараюсь поддерживать здоровое питание, в школе и на улице я это контролировать уже не могу. Надеюсь на то, что она подрастёт и у неё появится мотивация к тому, чтобы взяться за своё здоровье и тело.