Очень Вас понимаю. Не знаю сколько Вам лет... Если Вы ещё молоды,не отпускайте  руки.Просто без фанатизма  дайте себе зарок-не распускаться.Не полнеть больше, чем уже есть. Не переставать ухаживать за собой. Волосы,косметика. Без  одержимости.То есть программа-минимум ,а не максимум ,как раньше. Я очень на Вас похожа.Но в силу возраста  я позволила себе больше не быть лучшей. Смириться с этим пониманием не означает-опуститься.