А я понимаю так- если я не ходила на фитнес всю жизнь и не поправлялась,то когда началось увеличение веса по логике возросшая нагрузка в виде появившегося фитнеса должна была сразу  сработать. Я так считала. Возможно ошибалась.Но не увидев ни грамма снижения веса при том что я урезала питание и перестала ужинать после 18-у меня пропала всякая  мотивация.Ну у меня вот так.