Тушеную куриную грудку. Жарю лук - морковь- помидоры- чеснок- рубленную зелень, потом режу туда кабачок кубиками, когда немного кабачок схватится, мелкими кусками куриная грудка, посолить/ поперчить- главное в е время перемешивать, грудка кладется в самом конце и тушится при помешивании мин 7. Если курицу тушить дольше- станет каменная.