не надо вам худеть. Одним животом похудеть все равно не получится - похудеют и другие части тела, похудеют и ноги, станут веточками, а сейчас они у вас то что надо, стройные.С одним животом что-то надо делать - какая-то "целевая" нагрузка на живот нужна.