у меня только 8 часов, и да, я встаю каждые пару часов и машу руками и ногами. Но это если дома. Опять же, за кофе спуститься с третьего на первый этаж и обратно. Но у меня было время как у вас, когда и по 11 часов не вставая и прилипнув к экрану. Это действительно ужасно. Поэтому на такое никогда уже не пойду.