Стоит перестать злиться, научиться управлять самому своими эмоциями, а не разрешать эмоциям управлять тобой.Да, иногда психологи рекомендуют произвести разрушительные действия, чтобы избавиться от чего-то. Но это разовая акция в специально отведенном месте, а не регулярное разрушение квартиры. Ваша знакомая глупа.