Вот я от врача пришла, рост 175, вес 84, возраст 46, по шкале из инета мне сбрасывать и сбрасывать, но врач сказала, учитывая ваш возраст, 2 детей, ваш вес оптимальный 81 кг. Т е по врачебным меркам я не в стадии ожирения . Лишние 3 кг всего.