А вообще уже с субботы не ем сладкого и мучного-ем вместо этого сырочки глазированные и творожки и йогурты,так как без сладкого ообще не могу,но зато от бутеров,булочек -шоколада печенья и пирожных ваще отказалась и такая легкость пояилась-ну вода видимо постепенно выходит-лифо уже не такое пухлое,и писаю оооочень часто,что радует,раньше могла ночью один раз встать,теперь раза 3 точно.....надеюсь так лишняя ода уйдет....гр 500 ушло точно по весам