Если это гормональное, то нельзя ограничивать калории. Организм изменил приоритеты. То, что раньше прежде всего шло в мышцы, сначала идет в жир, а мышцы по остаточному принципу, если они не используются. Поэтому если не займетесь серьезным увеличением мышечной массы, и будете есть меньше, то превратитесь в сухую старушку лет через 5-10. А если не уменьшите размеры порций, то так и будете набирать вес, и с каждым годом все больше.