Хлеб у меня только на завтрак в выходные  был уже много лет, а на сладкое очень редко тянет.Сейчас покупаю низкоуглеводный хлеб, на 100 гр 6,8 г карбо. Вот его я иногда ем на неделе, когда совсем лень готовить, и конечно в выходные, когда не совсем не хочется напрягаться с готовкой.