Как раз примерно столько у нас путь вокруг Любляны, каждый год хожу вместе с тысячами словенцев - так у нас отмечают День победы в мае. В первый раз было очень сложно, и долго - часов 9 шла, отдыхала три раза. С собой - бутерброды, протеиновые батончики, изюм и поллитра воды: питьевую воду из специальных питников можно набрать по всему пути, так что не нужно тащить лишнюю тяжесть. И яблоки бесплатные раздавали на станциях, где печати ставят и медали в конце пути раздают)) В последние годы хожу быстро, перекусываю прямо на ходу один раз, не останавливаюсь на отдых (так мне легче), по времени немного меньше 7 часов (все запротоколировано на станциях, там ставят печати и время). Выхожу в 6 утра, к обеду уже дома 😀 Но я тут стала очень спортивной, как и все вокруг))Получается, для меня идеально - быстрый темп, отсутствие остановок и много воды. Думаю еще о том, чтобы в след. раз взять сменную обувь, чтобы давление на пальцы было другим. Обувь у меня хорошая, специальная для походов и достаточно разношенная, но все равно к концу пути ноги страдают