У меня так было пару лет назад. Рацион только сокращался. Работа тогда была на ногах, плюс с собакой каждый день по 2 часа. Как-то, наслушавшись умных ев, добавила тех самых физических упражнений - развалилась спина, боль адская, потом полгода восстанавливалась. Теперь все- нафиг-нафиг, лучше буду жить с животом, зато без боли. Гинеколог на днях сказала - на климакс в ближайшие годы рассчитывать не приходится.Умным евам, рассуждающим о жоре тазами и "просто добавь физической активности" очень хочется посоветовать попробовать так жить - два года зал, потом бассейн, ничего сытнее творожка себе не позволять - на весах минус 400 грамм, на внешнем виде пуза не отражается вообще никак. И потом переходить к рассуждениям и "просто возьми себя в руки, займись собой".