Знаете, у нас на занятиях йоги, есть люди, которые не делают те или иные асаны и никто на них косо не смотрит)))) Так что это еще и ваши психологические трудности. Я бы ходила в зал, но тренера предупредила о своих проблемах. У нас препод всегда спрашивает новичков что болит и какие есть проблемы.