Помогло понимание, что мир, вокруг не будет меняться "под вас", жизнь скоротечна, надо ценить, что вот сейчас вы и ваши близкие здоровы, ценить момент, набираться позитивных впечатлений от жизни) И ещё... что ваша депрессия, это только ваше дело, вы захотели видеть всё в чёрном цвете-это только ваше желание, другие никогда не поймут ваших чувств..не надо никого винить. Реальная депрессия -причины, проблемы со здоровьем и смерть близких.