Женщина, при чем тут ваш сын и его 3-х часовая тренировка?Тут тетка и часа в стиле вашего сына не выдержит. И там нет формы, ее нужно приобрести, для начала. И нет, раз в неделю не достаточно, и ваш сын еще оч молод, потому по его форме и суставам не заметно, что не достаточно.