Я сегодня слушала доктор Брайт, она говорила что на ночь жир надо сьесть Или жирное мясо. А если спать не можешь то жир снова поесть,сливочное масло. Она карнивор и лечит этой диетой. Говорит что стабилизирует работу щитовидки,которая страдает на обычной диете. Под ее интервью написали люди которые действительно стабилизировали щитовидку уже за 60 лет, следуя ее советам. Я хочу ее книгу почитать, посмотреть что она говорит. Говорит что все стероидные гормоны питаются жиром....