Начала ставить. Именно тогда когда вот вот хочу обвинить кого то в чем то.СтОит только поставить себя на место другого ,сразу осекаюсь....Для меня этот метод прямо как стоп-кран .Научила этому дочь. Я дико эмоциональная и порывистая.и когда с ней делилась какой то ситуацией которая меня возмутилась,и пыталась обвинить конкретного человека, дочь всегда предлагала мне посмотреть на ситуацию  с позиции того человека. И , удивительно..но это меня приводило в чувство)