Так в том и дело, что вы не перешли на "тот" уровень. Вам диагностировали спортивное сердце? Вы пили какой-нибудь набор лекарств, или просто занимались в свое удовольствие (в полном смысле этого слова)? С теми же ощущениями, которые вы описали,  взрослые люди ходят в фитнесс - это супер, когда так. Почему вам не позволили продолжить заниматься на вашем уровне?