Это совсем не сложно, уже всё просчитано в программе, только вносишь продукт и калькулятор сам считает, я считаю 1 раз вечером, считаю ужин и завтрак и обед на следующий день, уходит на всё минут 5. Для худеющих лучшего способа подсчета ещё не придумали.