Не сносите пару дней в диеты, пожалуйста, тему. Хочется активно обсудить проблему. Есть режим питания, есть спорт и есть положительная динамика. А так же есть ситуации где ну некуда деться буквально... В офисе постоянно накрываются поляны и все большой компанией пьют и едят. Естественно я, как часть коллектива, участвую. Соблазна море, пока держусь. Но если честно, даже плохо становится моментами. Картины аппетитной запрещенки дают сигналы в мозг и желудок требует калорий! В среду была поляна: пицца, блины, суши и прочее. Я сидела с коллективом - жевала салат из шпината с грудкой.Сегодня снова поляна: бургеры и десерты. Сняла с бургера все лишнее, пожевала котлету и кружок помидора. Но состояние деморализованное, хочу праздник желудка.  Как с таким состоянием справляться? Вечером еду в гости, снова соблазны будут. Снова борьба с собой и ватная голова... Устала.