Если вы живя одна и работая в таком спокойном режиме сильно устаете, то, наверное, к вам приходит старость  и песния с цветочками на даче - ваше все  Мне 48, работаю примерно в таком же режиме, иногда из дома, в спорт. зал хожу после работы на часик, или бегаю/хожу в парке. НО у меня ребенок-подросток со всеми вытекащими и животные, а по выходным дача с цветочками (вот вчера многолетники сажала). И я не сказала бы, что сильно устаю. По сравнению с 28 годочками спать мне нужно больше, раньше погла по 4 часа и отлично себя чувствовала, а теперь минимум 6 часов надо.