Вчера..Завтрак хлеб  со злаками с творожным сыром и кофеОбед был курый суп с рисом.Ужин тефтели с фаршем(из говядины.. крутила сама)и рисом. С ложкой сметаны.Супы без зажарок, жирное не ем..тк не люблю