Слушайте, вообще не страшно. Только кайфую от еды и от спорта. Я и силовыми, и кардио занимаюсь(бегаю по 2-3 км, катаюсь на велосипеде, плаваю в бассейне, катаюсь на лыжах). Давление у меня в норме, хрони нет, боли в суставах, слава Богу, нет. Если б я много жрала и не имела большой физической активности, то, конечно, к 40 годам здоровье бы поплыло(предполагаю). А так хорошо питаюсь и все калории трачу в зале и в постели с мужем, (секс тоже много калорий сжигает), со здоровьем ок, и 100% уверена, что будет дальше лучше. С подвижностью проблем нет, т.к. много спорта в жизни.Единственное, что проблема с выбором одежды, т.к. во многих магазинах, которые я смотрела, она заканчивается на 48-50 размере, а я ношу 52. Поэтому одежду покупаю на wildberries и ozon, на wb до 70-го размера продают одежду, на ozon до 58-го, если я не ошибаюсь. До санкций и СВО покупала одежду еще в H&M и bonprix, но они вроде бы ушли из РФ. Хорошо, что есть вайлдберриз и озон, там подходящая одежда для меня есть.Вернусь к теме про свой вес. Просто еда- это реально вкусно и полезно для меня, я получаю огромный кайф, когда желудок полон и я хорошо наелась, чувствую себя счастливой и жизнерадостной. Вы просто не понимаете, как это кайфово есть и с удовольствием, когда максимально сытая весь день. А я понимаю, поэтому ем. Представляю, в какой бы депрессии я бы была, если бы голодала или сидела бы на какой-то диете или дефиците калорий, как бы страдала от голодного и урчащего желудка. Не на какую "легкость", как вы пишите, не променяю еду, т.к. еда- это для меня святое и будет святым.