в целом я против лишних гормонов. и как бы я не очень знаю, для чего это ЗГТ назначают, но если только от симптомов, то гомеопатия прекрасно помогает. мне от мерзких приступов жара осенью сепия помогла с одного приема, больше не повторялись пока. еще коллеге назначали витамины "фамвиталь", она довольна.