Мой текущий завтрак выглядит как яичница из трех яиц на капельке растительного масла и стакан кофе.Пока что полет нормальный.  Говорят, яйца с утра повышают настроение, и мне этот завтрак в самом деле нравится.  Хлебом не корми, дай яичницу.   Хотя есть мнение, что 3 яйца каждый день это много..  Зато насыщает на полдня.