Наступать конечно не стоит. Но это природа, море или океан. Надо смотреть куда топаешь. Если не видно - на свой риск идешь туда в воду. Но они обычно достаточно далеко от берега, метра 4 -5, успеешь прыгнуть в воду и поплыть. И это действительно редкость вот так наступить.