А вы думали, что стройные дамы, которые хорошо выглядят, они что едят - пельмени из магазина? Если съесть траву с курогрудью на обед, остается огромный запас по калориям, которые можно себе позволить, поэтому вполне можно добавить 1-2 десерта. А если вы заточили на обед огромную жирную свиную отбивную с жареной картошкой, до десерт себе позволить не можете