Уже 3 года вегетарианка. Достаточно много об этом узнала,прежде чем изменить свое питание. Ни малейших усилий не потребовалось, чтобы отказаться от мяса.За три года никаких диет,голоданий и т.п.Результаты в внешнем и внутреннем физическом состоянии, результаты в умственной деятельности, общее самочувствие в конце концов — все в полном порядке. И теперь ни один врач не убедит меня вернуться к мясоедению.А вы как считаете?