Мало спать - вредно.  Но в молодости многие через это проходят, и большинство - без последствий для здоровья.А уж про еду вообще смешно говорить.  Неужели вы сами на диетах никогда не сидели?  Есть мнение, что голодать вообще полезно.Почему вы так переживаете по поводу сна и еды чужого ребенка?