Девочки, а вот когда конкретно кушать очется, вы чем перекусываете? Я сегодня первый день на диете сижу, позавртракала рыбкой с гречкой, потом пошла поделам и в итоге обед мы с сынкой проспали. НА ужин съела творогу. А вот сейчас в 10 вечера прямо такой жор напал! И я съела яблоко. Так можно? Вроде как написано, что на ужин творог вполне сочетается с фруктами. А то жрать так хотелось, что вода даже не помогала. Выпила 2 стакана и нифига