ну не слабо ты так уже скинула, маладца!НО... частично знаю, частично погуглила (нюансы про метаболизм мочевой кислоты), если честномой фетиш - расщепление животного белка в тонком кишечнике до нужных аминокислот должно сопровождаться зеленухой (хлорофиллом) = и тонкий кишечник здоров (что есть база для фигуры), и "токсины" гасятсяв животном белке много пуринов, которые с одной стороны нужны, а с другой при окислении как раз выдают мочевую кислоту, которая и здравствуй, проблемы с суставами, и много чего ещё неприятногоа ведь давно ещё проводили успешные исследования по фотохимическому разложению мочевой кислоты хлорофилломплюс молочные продукты расщепляют соли мочевой кислотыэто, опять возвращаясь к моим фетишам и пищевым привычкам в целом (кроме личной любви к кисломолочке) = мясо/рыбу едим, кроме зеленухи, со сметанкоймолочный жир кроме всего прочего ещё и первым пролетит через желудок, дав пинка выработке желчи, которая со своей стороны тоже поспособствует усвоению нужного организму в нужном месте и дальнейшему, следовательно, выбросу вовне))) излишков, без попытки отчаянного усвоения "запасов"плюс я дрожжевые продукты на дух не люблюв общем, в какой вопрос не влезь, от модного микробиома до подагры, таки тот дедушка-диетолог на переломе тысячелетия давал нам базовую))) информацию по питаниюа мне, ттт, его рекомендации ещё и по жизни = вкусно!)))