отварная или тушеная индейка или курица - если нет готовой, то пожарить на сковородке быстро, можно сразу кусочкамиайсберг + красный лук+замороженный горошек (кипятком отморозить) +авокадо+помидор/огурец+оливки или соленый огурчик+ заправка греческий йогурт с горчицей и лимоном или масло/лимон/горчицавсе составляющие опционально )