Идите на шейпинг раньше он вам помог,идите на степ-аэробику,идите просто в зал!Послала я вас волшебным пинком!После вечерних тренировок ограничьтесь только кефиром,потом увидите,что через две недели будете уже другая.Главное начать,ну а потом...