Вот! Неправильная техника. И это заучивали.Там сложнее всё. Одно время Сурья Намаскар пошло в массы фитнесом с невероятной скоростью исполнения, под музыку, в горах, у океана, и отличились канеш,  дали название своё. Недавно примкнувшие к ютьюбу на предмет йоги повторяли от и до.Вот почему бы не делать спокойно и вдумчиво, а не как на ритмике. Наверное, так тоже можно. Но что этим достигается то.Принцип йоги - от Учителя к ученику - никуда не делся. Так что самому - нет. Найти, кто хорошо поставит технику и прочие нюансы- главный вопрос.