Это простите убогость какая-то, а не спорт. Не, конечно лучше так, чем совсем никак. Но если уж начинать заниматься, то по нормальному. Дома быстро все скукоживаются и забрасывают.Но это конечно от темперамента зависит. Я дома не могу заниматься, не хочу и не буду. Автору надо наоборот лишний раз найти повод, чтобы из дома выйти. Чтобы не прокиснуть окончательно.