В 9-кашав 13 овощи-мясов 16 смесьв 18 фрукты-творогв 21 кашаи ночью два раза по бутылкеА ТЕПЕРЬ СПРАШИВАЕТСЯ, ЧТО Я ХОЧУ ПРИ ТАКОМ ПИТАНИИ?  ВОТ ОН ТАКОЙ И ВЫРОС