Вот и посмотрите деуки, до чего доводят похудения без силовых и нормального питания. Лизон похудела несколько лет назад на зеленом чае и рисе. Потеряла мышцы. Сейчас набрала взад и набрала жир. Мышечная масса потеряна. А вы пиз..те что гантели тягать не будете. И еще Лизон, вы говорили что из-за разрыва аорты вам нельзя заниматься физкультурой? Так скажу вам это отмазка, жирная отмазка. Если вы можете залезть на дерево, плаваете, ходите, то можете и небольшие гантельки взять и сделать многоповторочку. Не обязательно тяжелые гантели тягать. А вы девки смотрите что бывает когда худеешь в возрасте и снова набираешь. Но худеешь не с умом, а просто тупо теряешь мышечную массу.Извините, просто навеяно. Посмотрела фотки и ужахнулась.