Автор, позвольте в вашей теме спросить опытных худельщиц. Почему вес может стоять на месте неделями? Есть какие-то способы соскочить наконец с плато и снова начать двигаться в минус? Читала способ наесться запрещенки в один из дней, это правда помогает? Опасаюсь что-то.