Вы сейчас практически ответили всеми тем, кто вопрошает "как можно было так себя запустить, неужели вы не видели, что толстеет" И "неужели так сложно питаться правильнее - вы тогда толстеть не будете".Но вас поймут лишь такие, как вы и как я. Людям со склонностью к полноте приходится прилагать в разы больше усилий, чтобы быть " Тонкими -звонкими". Особенно в зрелом возрасте. Кто-то прилагает эти усилия, борется изо всех сил, тщательно следит за каждым  съеденным кусочком. Но не все так могут. Да и не всём нужны эти титанические самоограничения лишь для того, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям. У меня тоже есть подруга - худенькая всю жизнь, как бы ни питалась. Мне, чтобы стать худенькой, нужно питаться исключительно листиком салата и иногда подкрепляться кусочком отварного мяса. А если буду питаться правильно (много овощей, мясо и зелень, без чипсов и других вредностей ) - я буду всё равно толстая с точки зрения Евы (50-52 размер).