Да, по объёму у меня пузо выросло, особенно если его не втягивать  А по см - то где-то 8-10 см (но опять же, если втянуть, то их и не будет, но как-то слабенько втягивается уже, даже на работе стали поглядывать)...  Но у меня это ещё свой жирок, я так думаю  Вот в пятницу пойду на приём к врачу, будет замерять и объём, и размеры, всё уточню, на сколько что выросло