Перейти на нормальное питание. Я отекала от употребления лапши быстрого приготовления на работе,сейчас плюнула готовлю дома легкий закусь и ношу с собой. Соленую горбушу нужно комбинировать с картофелем,помидорами и огурцами,там калий против натрия в рыбе.