Да это понятно, вопрос в другом. Если ты УЖЕ толстый, с инсулинорезистентностью ты не можешь похудеть обычными способами. И для того чтобы похудеть, нужно убирать инсулинорезистентность плюс все остальное типа диеты/спорт/ПП.