а у меня красноты не было, но была дикая боль. Мне врач назначала лечение - два дня холодный капустный лист постоянно прикладывала и меняла, мазь арники, массировать и сцеживать часто, а теперь три дня нужно тепловые компрессы на проблемную зону(камфорное масло) так как остались локальные уплотнения.