Все просто: те, кто здесь хвастают, лишним весом не страдают. Те, кто страдает  не хвастают. Я вот сегодня навернула на обед тазик салата - смесь салатных листьев и рукколы, граммов эдак триста, столовая ложка кукурузы, столовая ложка куриного салата с карри, тыквенные, подсолнечниковые и кунжутные семечки, ложка маринованной свеклы, столовая ложка вяленных томатов и спаржевая фасоль, где-то горсть. Сейчас спустя 6 часов сижу и чувствую, что голодная. И да, я сижу в похудательном топике. Вариант "полкуриной грудки и три листика салата с помидоркой" - увы, не для меня. Завидую тем, кто наедается малым.