все зависит от детенка, я ела практически все и в том числе апельсины и капусту и мишка переносил все хорошо, а подруга ела одну тока гречку без всего и все равно дите давало аллергию...мне сказала одна врачиха - пробуй по немногу все,если дите хорошо переносит, то ешь спокойно.