Какая нужна логика, я многое что могу сделать нетренированной будучи, тот же мостик, отжаться могу 15 раз, недавно с мужем на спор проверили, а это не понимаю как, может  силенок не хватает, Уж никак не потому, что в фитнесе не скачу, я и в молодости не могла на шпагат сесть, хотя в профессиональном спорте была