Я в целом ем мало. Окружающие люди часто едят больше меня даже смотря на порции. Но не скажу, что прям совсем не ем. В целом у меня примерно такой же рацион, но с перекусами. Режим питания, и каждые два часа (максимум три) желудок напоминает о себе. На работу приходится обязательно что-то брать на перекус, иначе тот будет жаловаться на весь офис...Но дело не в том, что я как-то ограничиваю себя. Просто слежу за потребностями организма. Суп без хлеба ем часто и даже переедаю, если перед работой не рассчитала порцию и налила больше...Кофе с печеньем тоже довольно калорийно выходит, поэтому быстро наедаешься, но и проголодаешься быстро (плавали, знаем), Просто есть те, кто намеренно ограничивает себя, а есть те, для кого это нормальный режим питания. Человек не испытывает неудобств