У меня сегодня утром сырники со сметаной без сахара, добавляю стевию, кофе черный, обед картошка с селёдкой, помидоры квашеные, дыня. Ужин салат из помидоров с огурцами и ТД и отбивная свиная без хлеба. .  среди дня ещё нектарина и сливы таскала.  Так конечно, фиг похудеешь на таком