Насчёт жареного, имхо, не стоит. И чем позже - тем лучше. Рацион у нас тоже не богат: овощи (в основном брокколи, цветная, морковка, кабачок, фасоль), фрукты, особенно яблоки (пока свои), каши, рыба, мясо реже, редко яйца, из молочки творожок и не часто. Питьё в основном вода или компотик без сахара. А так - ГВ И не особо заморачиваюсь, именно первый год жизни - это ЗНАКОМСТВО с продуктами и не более Суп в принципе можно, если он адаптирован для ребёнка, в плане специй и т.п.