Идея психотерапии в том, что он делает непроходимое ( ужас-ужас) чем -то чуть более и более выносимым. горе, страхи, тревоги...т.е. от Боюсь пауков, так что каждый раз писаюсь - вы должны перейти в стадию - я осознаю, что страх пауков поднимает во мне воспоминания о раскулаченной бабушке, и я вижу как учащается мой пульс.... Но уже не так уж и учащается и вот я даже не описалась.Когда знаешь, какие процессы с тобой происходят, они перестают тобой управлять.