Все это конечно правильно. Но я взяла бы во внимание то, что выбор скромен. Кормящим итак ставят много ограничений. А главное - отсутствие мяса в первые 2 недели. Мясо кормящей маме дает силы и молоко. А помидоры и огурцы - одна вода. Кисломолочка конечно поддержит, но не на столько. Единственно приемлемый для меня вариант-начинать диету сразу с мясом и рыбой. Конечно это уже не протасовка, но эффект будет.Хочу отметить, что рассуждаю, примеряя ситуацию на себя.