Хочется жирного - купите кусок семги, запеките или сварите и съеште с удовольствием. И польза (жирные кислоты омега для женщин не заменимы) и удовольствие - жирно же  Хочется экзотики, возьмите 1 кг креветок королевских, разморозить, почистить. На сковороду с антипригарным покрытием вылить 1 ст. ложку масла, раскалить, кинуть мелко порубленный чеснок и следом креветки. Посолить, поперчить (мы иногда кидаем травки разные), 3 минуты - и за стол. Вкусно... и не очень жирно в плане похудения, но ощущение что было масло есть