очень рекомендую сходить именно на курсы, а не на лекции или просто почитать книги/интернет. Там живое общение, небольшие группы, теплое отношение, много разнообразной информации (беременность, роды, дыхание в родах, ГВ, питание детей, детская психология и многое другое).У меня двое детей с разницей 5лет и оба раза я ходила на одни и те же курсы - они мне очень много дали, в том числе и друзей