В вашем списке меня смутили только витамины. Пила когда-то, толку никакого. Да и врачи говорят, что такое себе это средство в смысле пользы. Давно ничего не пила. Пробовала Д3 принимать, не пошло тоже. Еще капсулы такие противные и большие, они у меня там прилипают к гортани, не могу их проглотить.К косметологам не хожу, вообще не люблю эти все салоны. В подходящее время у них вечно нет записи, меня это подбешивает. Хожу только к парикмахеру, с сединой не могу ходить.На фитнес хожу уже лет 15, без него не могу, к врачам с проблемами обращаюсь. К стоматологу регулярно хожу.