Вы не толстаяВо всяком случае, только небольшой лишний вес, "предожирение"До диагноза недотягиваете Так что нет нужды сбрасывать вес по медицинским показаниямКроме того, в пожилом возрасте - до которого нам недалеко- лучше иметь 10% лишнего веса, чем недостаток (90% японских долгожителей имеют небольшой - 5-10% избыток массы))