Утро яйцо, ломтик сыра, овощной снек (перец, помидор, кабачок, сельдерей), кофе шоколад. Обед овощной салат (помидор, перец, листья, оливковое масло+бальзамический соус), котлета. Полдник - забыла напрочь название, шелуха подорожника- чашка. Ужин клубника. Рост 176, вес 62, год назад 176 и 68.