Я ем омоет из 1 яйца, но с овощами и пармезаном, так сытнее. Печенье не ем.Рыба гриль, никакой селедки. Ещё и вместе с курицей, что за извращение?Лаваш после 15ч под запретом, и вообще мучное убрать максимально.