я как мама многоорущих детей уже не знаю где соломки подстелить. Не ем однозначно всякие капусты, бобовые у пучащие сухофрукты, почти не ем молочное. Хотя, с первым ребенком к полугоду уже все ела, но вводила понемногу. Ты смотри по своему ребенку - если он на еду твою не очень реагирует, то ешь все подряд