вес 59.2 (минус 1кг)вчера было много пеших прогулок. набегала 21000шагов. больше активити никакой не было.по питанию все было чисто (завтрак-омлет с брокколи, обед треска с салатом огурцы\помидоры, днем капучино без сиропа\сахара, вечером говяжьи котлеты на пару с квашенной капустой), но вечером поела черешни и слопала протеиновую печеньку, в результате чего перебрала по ккал.тяжело вычистить питание, блин.