Мне 39 пока и всё то же самое.Окулист наоборот сказал "побороться" пока. Типа, без очков потом совсем не смогу, если начну пользоваться.Но у меня работа связана с ручным трудом. Отодвигаться на вытянутую руку мне неудобно. И ещё заметила, что при чтении бумажных книг, даже если не отодвигать книгу - некомфортно. У меня всегда было отличное зрение и вот этот дискомфорт меня жутко раздражает. Читать просто не могу. В итоге, пошла в оптику. Там сказали, что если использовать очки только для чтения и работы вблизи, а в другое время проводить профилактику (вам уже написали - гимнастику, витамины, Тауфон), то очки не усугубят ситуацию. Но зрение да, продолжит падать. Теперь когда некомфортно - надеваю очки. Мне нравится в них