Значит, вы не очень эмоциональная. А тарелки били просто потому, что вам это казалось прикольным. Ну или кто-то из психологов вам сказал, что так можно стресс снять. Поверьте, когда ты реально в пылу эмоций, сдержать себя невозможно. Ну это как машине, разогнавшейся до 150 км в час, сказать резко "стоп!" Остановится она по-вашему? Нет. Только катастрофа случится. Психика устроена ровно так же в пылу эмоций: резкая остановка приведет только к тому, что человек (фигурально) трижды перевернется через голову и взорвется.