В год мы ели:утром каша 150 гр(изредка с маслом, чаще без) + бутер с сыром,в обед суп на мясе 200-250гр + огурчик/помидочик/хлеб,полдник 50 гр творога + целиковые фрукты (могла съесть яблоко и банан, сейчас ест больше),ужин каша/картофель/макароны/омлет/запеченая рыба,на ночь грудь, в течении дня компот, фрукты, печенья.