привет, дорогая! Кушаем мы рано утром смесь, на второй завтрак: фрукту пюре +творог всего вместе 80-100гр (яблоко, груша, персик, банан), на обед овощи + индейка + жел.перепелиного яйца 120гр всего (брокколи, цв.капуста, морковь, кабачок, тыква), на ужин каша (кукурузная, гречневая, овсяная)100гр + смесь. На сон смесь 200гр.  Вот так! Приятного аппетита!