Да, нам не хочется напрягаться. Да, мы любим пожрать. Я вот по сути худею, сколько себя помню.Худею, худею, и все равно через годы у меня идет общая динамика увеличения веса.Нет, у меня никогда не было, чтобы я сбрасывала по 20-30 кг, а потом их набирала. Но сбросить 5, а набрать 7 - это про меня. Плюс с каждой беременностью +5кг, я ни разу не вернулась к добеременному весу даже на самой худой стадии, трое детей - итого плюс 15кг общим итогом.Сейчас я в очередной стадии "худею", вес уходит, но очень плохо. При условии, что я на достаточно серьезных ограничениях, полагаю, многие бы уже на таких органичениях половину себя потеряли. И стоит чуть нарушить, а с конца апреля поводов для нарушения у меня хватает, вес сразу же прет вверх, прямо моментально (нарушения, кстати, вполне в рамках разумного, без перегибов, но кусок торта и пара бокалов спиртного, и здравствуй привес).Вот завтра др мужа отпраздную, и снова на низкоуглеводку плюс интервалка.Но я совершенно четко знаю, как только я эту низкоуглеводку брошу, сразу вес пойдет вверх.Вот, кстати, девушка пишет по соседству, что на 30 кг на интервалке похудела.У меня на одной интервалке не худеется вообще! Вот интервалка + низноуглеводка + общий каллонаж в районе 1300 ккал - хоть как-то процесс пошёл, но очень медленно! А, и это у меня еще медовый массаж с обертыванием 2 раза в неделю! Вот хотите верьте, хотите нет... 3 месяца такого режима, а ушло всего 6 кг (да-да, для такого режима это именно всего).