Это маникюр. Если нет свободного края, неживой ткани и заусенцев, не требуется выравнивание, то зачем медитировать 40 минут? Массаж смешон для тех, кто занимается спортом, у них его хватает естественным образом, + растяжки кистей и укрепление запястья не сравнимы в похлопыванием маникюрши.