Да, гимнастика это самое главное при любых проблемах с опорно-двигательным аппаратом, но человек такое существо, что ему проще таблетку выпить и уколы перенести, ну еще на массаж сходить или к остеопату))) лишь бы не напрягаться. Такова человеческая природа, да(((