дело не в климаксе а в многолетнем неправильном питании и отсутствии спорта.климакс он у всех, и не избежен, но не все толстые.ну условно после 25-30 лет в организме начинается процесс саркопения (потеря мышц). этот процесс идет у всех и медленно, но к 50 годам результат этого процесса становится пипец каким заметным. чел ест как обычно, теряет мышца, на их место при малейшем переедании приходят жировые клетки. на весах - разницы нет и визуально не заметно. но за 20 лет вы теряете 15-20кг мышц и при одинаковом весе у вас 20кг жира - что по объемам сильно заметно уже. ну и требуется вдвое снижать калорийность, а не на 100кк. есть как раньше не получится. это только те люди себе могут позволить, которые всегда добирали норму белка и всегда тренировались (сохраняли и даже наращивали мышцы). у них тупо организм (мышцы) перелопачивает поступающие калории. они спят, а мышцы жрут калории. у вас нет мышц, а калории есть. и они идут в жир. все просто.