После тренировки всегда жрать хочется, т.к. сжигаются калории, а организм(зараза такая) своего упускать не хочет, ведь стока копил))) Главное первое время себя перебороть и не есть хотя бы часа 2 после треньки, тогда вес будет уходить, а лучше проконсультируйся в клубе с инструкторами за одно платное занятие они тебе рацион еды разработают на месяц чтоб жир сгорал)))