Вот прекрасный пост психолога Никиты Карпова на эту тему. И книжки у него отличные.Просто обнимите их.  «Родители стебались над моими проблемами, а я и сказать не мог, что хочу просто, чтобы меня пожалели» или «Я вела себя ужасно, была в полном раздрае, но просто хотелось, чтобы меня обняли».  Хотите страшилок про то, что происходит, когда подростки живут без тепла и принятия?  Держите: проблемы с учебой, опасные выходки, селфхарм, поиск токсичных компаний, залипание в гаджетах, бесконечные ссоры.  Внутри у подростков — это вообще отдельная песня: там и пожар на айсберге, и пир во время чумы, и адское одиночество в толпе народа,  и открытые раны поверх бронежилета. В общем, парадокс на парадоксе и парадоксом погоняет.  Самое душераздирающее противоречие такое: родители нужны как любящие, надежные, принимающие фигуры - и одновременно есть дикая потребность от них отделиться, чтобы стать самостоятельным.  Подростки не справляются с этим движем, им бы хотелось получить поддержку и принятие. Но они уже столько дров наломали, что нам даже в голову не приходит их обнять. А надо бы. Даже если они в ответ огрызаются.  Только поймите правильно - я не призываю к насилию. Если ваше чадушко пинается - не надо его насильно тискать. Но показывать готовность приласкать, обнять, пожалеть, выслушать — это must have. Иногда с шуткой, иногда с показной нежностью, иногда просто мимоходом погладить. Да, это как танцевать на минном поле. Но давайте подумаем, что стоит на кону.  Если не угадаете момент и полезете обниматься, когда подросток не готов - максимум огребёте порцию хамства. А вот если не обнимете, когда им реально надо - листайте в начало и перечитывайте истории.  И ещё - не надо мешать обнимашки с воспитанием. Это разные истории. Нет ничего хуже, чем когда подросток оттаял, а мы ему: «ну вот, сам виноват, надо было уроки делать».  Короче, что имеем в сухом остатке. Подросткам реально тяжко, вы им нужны как источник любви и принятия. Хрен поймёшь, когда им важно ваше участие. Так что просто продолжайте обнимать - лучше ошибиться с моментом, чем профукать его совсем. И да - было бы круто, если бы за объятием стояла любовь.