C молодости ела, как не в себя.Мама шутила, что у меня глисты.Особая слабость - хлеб. Сейчас за свежую чиабату родину продам.К сладкому всегда спокойна.Размер всегда был XS \S.Спорт не любила, никогда не занималась.И вот где-то в 48 стали расти кг...Итог: в 50 лет  у меня вес стал 57 кг (всю жизнь - максимум 50, рост 162).Зато груДь вырослаИсключила хлебобулочные изделия, сахар (хотя и так был на минималке), картошку, крупы.Раз в неделю позволяю есть все, что хочу Итог - вес спустился до 52 кг, меньше и не нужно.К чему я это?Если хотите не набирать вес, нужно корректировать систему питания...Иначе никак...