Я свободный человек в свободной стране, хочу расту, хочу снижаю.Ну а если серьезно, вы настолько зашорены, что не поняли посыл того поста и описания рациона.На описанном рационе, который вам показался огромным даже для вашего мужа, я снижаю. И снижаю успешно.А вот если мне добавить то, что я описала, через некоторое время я начну расти.