стараюсь работать над собой. во первых на этих эмоциях не принимать решений. особенно которые повлечь могут за собой последствия. во вторых стараюсь успокоиться отойти и посмотреть со стороны но это не всегда получается. в третьих с годами на многое смотрю философски.в четверых хотелось бы добавить раньше была более стабильная нервная система и как то спокойнее на все смотрелось)) но зато если вспылала то дров могла наломать) опыт матьиво