Вот это и есть одна из ловушек "жду шмотку". Нет. Если вы так рассуждаете, то ничего не изменится. Вообще ничего. На тренировку голыми бегут, если припёрло. А вот это вот "жду шмотку" ничем не отличается от "начну с понедельника" и "похудеть к лету". Ничем.