У меня 10 лет назад  (даже больше уже) (мне тогда 40-42 было (не помню точно)) дико болело плечо и рука, жила на уколах.Грыжа в шее передавливала нерв. Вообще у меня их несколько в шее, одна в грудном отделе, одна в  поясничном.Мне помогло 10 сеансов на тракции  (предварительно разогрев и массаж), потом УЗ с мазью кариопин.Сейчас иногда стало появляться, не сильно, пока не решила, что делать.И мое внутреннее ощущение, что мне очень помогают уколы Алфлутоп в/м , раз в год курсом 20 уколов по 2 мл