Для молочка, как и для вашего здоровья, полезнее всего полноценное питание. А не картошка с бутербродами Другой вопрос - что вам ваш ребенок позволит есть. Я картошку, например, до сих пор боюсь пробовать - у ребенка на углеводы и молочку такие газики-колики были, как вспомню, так вздрогну. Пробуйте понемногу все. Ну, может, огурцы-помидоры и шоколад прям сразу не надо. Смотрите по реакции ребенка.