Где хоть вы постоянно встречаете инвалидов, которые в +20кг с корточек встать не могут?! Я в +50 только ощутила некоторый дискомфорт в голеностопах. Если +20кг функционально в хорошей форме, они любого "тонкого" уделают на раз-два.Точно так же с условных корточек и человек с казалось бы идеальным весом не поднимется если функциональная подготовка все, привет.Я в свои +20кг и +15 лет порой тридцатилетним "идеалам" сочувствую, которые еле плетутся.