Я начала спать на тонком матрасе ( на таких японцы спят) на полу. Мне не очень помогло с проблемной спиной, но за эти 5 лет когда проходила реабилитацию привыкла на таком матрасе спать. Так и продолжаю. Хотя тогда муж купил новый хороший матрас, но я пыталась найти спасение от болей. Помогла реабилитация, я внизу написала 8 месяцев. В гостиницах Марриотт очень хорошие матрасы, на них прекрасно сплю. Но дома на своем тонком на полу