"Овсянка, сэр!" - хлопья быстрого приготовления + пюре бананчика, иногда квадратик горького шоколада без сахара, 2 мин и завтрак готовЯичница в любых комбинациях с (томатами, беконом, перцем и т.д.), яйца чтобы непрожареные были))Дочь 16 лет может спокойно пару дней на пустой гречке прожить, обожает.