Это не ваша индивидуальная особенность, а признак замедлившегося обмена веществ. Возможно, вам удастся его разогнать, если начнете правильно питаться, выдерживать паузы  между приемами пищи и добавите физические нагрузки. На ужин надо есть нормальную порцию белкового продукта, чтобы перед сном не терзал аппетит