Почему нет ничего хорошего в том, чтобы лежать на диване, если здесь и сейчас хочется именно этого?) Можно поспать, можно книжку почитать, музыку послушать, кино посмотреть, подумать, в конце концов... У запрета на отдых есть ещё одна сторона-когда человек постоянно что-то делает, куда-то бежит, он теряет контакт с собой. Возможно, уже и не надо туда бежать, а ты всё бежишь, по инерции. Подумать-то, свериться с внутренними ориентирами некогда, потому что всё время вовлечён во что-то, в какие-то дела.