Я всю жизнь рано встаю. На работе должна быть в 7: 45.  И в субботу тоже (не каждую). Не могу привыкнуть, прихожу и ложусь спать, потом как зомби делаю домашние дела и опять ложусь спать к 12.  Проверено, если ложусь в 9, 10 или 8 вечера, ничего не меняется. Я всё равно встаю не живая