Можно и 12, особенно если в желчном есть хотя бы взвесь, есть гастриты. Кстати кто витамин д пьет в высоких дозах, тоже может быть загущение желчи.В интервалке стоит даже не по длинному ночному интервалу упарываться, а попробовать соблюдать перерывы днем хотя бы часа 4 без перекусов и напитков, кроме воды и обычного чая. Чтобы не было скачков инсулина и началось жиросжигание.