Мне Алфавит нравится. Это для общей поддержки организма, общего тонуса. Когда чувствую, что начинаю тяжело вставать, сплю на ходу и т.д. Курса хватает на пол года примерно.  Те комплексы, где всё в одной таблетке, не ощущаю вообще никак, а некоторые вообще вызывают у  меня аллергию. Если нужна поддержка именно нервной системе, то Мильгамма (Комбилипен) в уколах курсом. Это то, что "работает" конкретно у меня.