Я тоже не могу рано просыпаться, 7 лет ездила на работу к 8-00, ложилась не позже 22-00, засыпаю сразу. Не помогает Утром болит голова, живот скручивает, состояние вареное После 11-00 утра, все нормально. Так и не втянулась. Могу лечь спать в 4 утра, встать в 9-00 и буду бодрой. Но вставать раньше 7-30, каторга, работаю с 17,5 лет, но так организм и не перестроилсяОчень, очень завидую жаворонкам, у них жизнь  качественнее, все успевают, а у меня все через Ж...