вы бы видели, что опытные йоги делают. у нас одна дама(глубоко беременная) на голову встала(правда у стены). все, и тренер, выпали в осадок. так что, если хорошо себя чувствуете, то делайте что хотите.но не путайте оздоровительные упражения с тяжелыми бытовыми хлопотами.