Примерно в этом возрасте тоже началась такая бессоница. Пару лет так и было. Не хотела ничего принимать. Старалась после обеда не пить чай, кофе. Спать с открытым окном, чтоб холодно в спальне было.Я так понимаю, это перед климаксом организм начинает фокусы выкидывать. Потом сон наладился, полезли новые неприятности