Отвечаю на вопрос. Удобно, если каблук не выше 5-6 см, максимум 7. Естественно, од конец дня ноги уставали сильнее, чем если бы носила более низкий каблук или плоскую подошву. Каблуки выше 8 см носить не могу в приниципе, какая бы "удобная" колодка не была. Ноги ныть начинают через полчаса.Сейчас, пока пребываю в отпуске по уходу за ребенком, ношу преимущественно обувь спортивного стиля без каблуков и прекрасно сбея чувсвую. С ужасом думаю, что при выходе на работу придется опять вставать на каблуки (без них никак не обойтись, т.к. официальный стиль одежды предполагает хоть какой-то каблук, особенно при моем росте). Голеностопы за  вернулись всвсое нормальное сосотояние за то время, пока без каблуков хожу, теперь когда периодически одеваю обувь на каблуках, немного начинает тянуть сухожилие спереди, не сказать, чтоб приятно.