Абсолютно те же самые. Чем больше себя жалеешь и меньше делаешь, тем сложнее. Если вечно лежать на кровати, встать и пойти будет невероятно сложно, если мало двигаться, двигаться больше будет невероятно сложно, но это не говорит о выносливости, только о последствиях лени. Если начать двигаться, потом много двигаться, то все постепенно придет в норму.