Неделю назад вернулась с пробежки хромая и с болью в лодыжке(( При этом, во время бега ничего особенного не заметила: не было резких прыжков или еще чего-то такого. Потом нога припухла и до сих пор хромаю( Очень помогла капуста, обворачивала ногу на ночь. Впредь буду осторожней, да и разминаться надо тщательней(