Крокодил это подпрыгивать стоя на четырех точках? Я могу подпрыгнуть только пару раз. Я занимаюсь каждый день, но в последние дни что-то сил нет Занимаюсь 10-15 мин. Стараюсь сильно не перенапрягать мышцы, но может Вы правы. Если каждый день делать кобру, сфинкс, лук, саранчу - это слишком? Мне кажется, что нагрузка небольшая, но стараюсь выдержать асану хоть 30 сек. Это много?