Помогите... в деликатной проблемке.Идет первая неделя диеты, а у меня ..простите....запорПричем я сидела на протассовке весной-таких траблов не было..Почему так?Ведь ем очень много сырых овощей, т.е клетчатки..по идее такой проблемы не должно быть(З.Ы. я еще 3 раза в неделю занимаюсь степ-аэробикой... ну это вряд ли может способствовать моей проблемме