Мужа ночью будите и заставляйте на бок ложится , сколько раз он вас разбудит, столько раз вы и ему спать не давайте. И он быстренько поймет что лучше вам на диване спать. Сексом занятся  а потом уйти на диван. Я знаю пару котрые оба храпят. Они из за этого ( ну не совсем , конечно)  дом построили и у них у каждого своя спальня. И семейная жизнь лучше стала.  И так жизнь не сахар, зачем еше сложнее ее делатть.