Я с возрастом наоборот начала больше двигаться. Раньше в офисе сидела, в 40 стала парикмахером. Сейчас мне 48. Весь день на ногах, иногда по 10 часов подряд. И что? Вес с каждым годом труднее держать. Прихожу с работы и иду в зал мышцы качать. Это единственное, что мне помогает. Питание не меняла, ношу с собой на работу лоточки тех же размеров, что и 10 лет назад, чтобы не переедать.