Я в 50  похудела на 14 кг ДЛЯ СЕБЯ! Легко ходить, бегать стало. Энергии вагон! Вещи любые можно носить! Ура! Я стала сама себе нравится! Я СЕБЕ, а не кому-то!!  Мне это важно и приносит массу удовольствия и психологический комфорт