Это совершенно не означает 1200-1300 ккл, во первых, а во вторых, калории есть разные, 1500 это гамбургер в макдаке, но при этом можно с’едать 2000 ккл в день и есть 3 раза с двумя перекусами, но да не чипсы и не газировку