Модераторы, пусть чуток тут повисит топ Была на похоронах на неделе, долго стояли на кладбище, сильно замерзла даже в термобелье. В итоге походу простудила суставы на коленях, третий день реально ползаю как на ходулях.Отека \ опухания нет, просто боль  + из-за неправильной нагрузки стали еще и икроножные мышцы побаливать, как при перенапряжении.Мазь разогревающая  - одна штука, фастумгель - одна штука, нурофен (когда совсем паршиво) - одна штука.Особо улучшений нет, чем себе еще можно помочь? До поликлиники я в прямом смысле не дойду сейчас, да и хождения эти к хирургу через терапевта не сильно быстрый процесс.Кто сталкивался? Уже готова сама себе диклоффинак колоть, ибо ну сил нет никаких