ну в крайности-то впадать не надо) Зачем совсем лишать? Сократить. Тут уж каждый для себя сам решает, статины (которые, к сожалению, таки не очень полезны) или в чем-то себя урезать. Сыну белки нужны, все булки уходят в жир.У меня тоже худющий подросток, эндокринолог отправил на биоимпедансометрию. Так вот, по ее результатам, у него ожирение. Я и представить такое себе не могла. Он же за удочкой может спрятаться. Определяется процентным составом жира, мышц и т.д. У него жира было чуть не 50%, а должно было что-то около 10 (точно не помню)Перевела на белок с овощами, купила абонемент в спортзал (с инструктором, без него вряд ли смог правильно заниматься). Через год уже были другие результаты.Набор веса за счет жира - сами понимаете, так себе вариант. Потом может и сахар подскочить, инсулинорезистентность появиться, и все, что за этим последует.Белок, кстати, гасит тягу к сладкому, как правило.