Поверьте самая трудная - первая неделя. Я сама очень люблю покушать на ночь. Начинала как и вы на кремлевке, было очень тяжело, надо было специально что то готовить такое, курицу варить и т.д. А когда прочитала что на почки она действует сильно, решила с ней завязать.С мая этого года не ем после 18, точнее ем очень мало и что-то легкое, типа кефира, простокваши, фрукты, часто яблоки. Похудела на 11 кг за 2,5 месяца. На 2 месяца делала перерыв. Сейчас опять "в бой", надо сбросить 3-4 кг еще.