Если прям готовлю дома, то кокосовое.  Но это чисто изъйпство)Имхо масло любоеНа пп я тыщу лет, мне поправиться на нем нереально. Просто строго приходится следить за всем.Сахара сейчас нет, раньше просто могла сразу торт съесть. Ну сейчас условно раз в неделю кусок торта. Перекусов нет.Я дома не готовлю,  еды минимально. Семья есть)