Спасите помогите. 50 лет. Стала замечать как пукнешь, так что-то (чуть-чуть) блин вываливается. ((((( Питание нормальное, запоров, поносов нет, геморроя нет. А "там" сзади всё расслабилось как-то. Хожу всё время в себя втягиваю, как упражнения Кегеля.  (((((