я утром бужу и одеваю сонного чтобы старшего в сад отвезти, потом приходим, он когда спит, когда минут 20 погуляет, покушает и спать до 11-12 чвасов, вот я с ним и свысыпаюсь, а потом ровно через 1,5 часа бодрствования вырубается спит ровно по 40 минут. а если я рядом и сиська во рту-ну тогда и 2 часа спать можно