Неправда. Овощи помыть-почистить, нарезать, заправить - это не часы, но и никакие не 2 минуты, если вы не робот. Курица тоже на сама моется-укладывается  - можно, конечно полуфабрикат чистенький и даже в маринаде  чтоб сразу на сковородку. Хотя да, это самое быстрое как и хороший стейк - тот вообще 3-5 минут реально.Но с салатом-гарниром таки минут 20-30 все равно уйдет на эту подготовку. Потом посуда - даже в посудомойку она не запрыгивает сама. Все отдельно - быстро, но в совокупности, да на послерабочую усталость ....А много готового продается - можно разогревать, или вообще из ресторана заказывать.А еще есть тонкость терминологии. Яишница-сосиски-пельмени-салат-настругать готовкой язык не поворачивается назвать. Может, говоря, что "не готовят", имеют в виду пироги-борщи-котлеты и прочие сложности, ограничиваются тем, что быстро. Детали важны.