Вы попробуйте спать, а не думать о еде. Вы же на самом деле не голодная. Чувство голода быстро уйдет, надо только не обращать на него внимания. Скажите себе "Еда есть". Она же у вас есть в холодильнике, правда? Вот утром и позавтракаете.