только по ферритину анемию не ставят, вы сдавали железо, ОЖСС? Ферритин - маркер воспаления в организме. При любом ОРВИ (и не только) может подскакивать очень высоко. Опускается потом постепенно. Только по нему понять, есть ли у вас анемия, нельзя. Железо (даже липосомальное, вообще пофиг, какое, оно все равно железо) без анализа ОЖСС пить нельзя, при передозировке в организме получите отравление, оно токсично. Пить железо можно только если железо, действительно, низкое, а ОЖСС высокое (т.е. железо будет усваиваться). При низком ОЖСС пить железо не стоит, будет интоксикация.Я всю жизнь с анемией, так что в теме)))