Психолог не говорит заклинание, она помогает разобраться в себе и я уверена, что возраст тут  мало влияет. Почему бы и не сейчас?  Если до сих пор не получалось, то уже можно сложить толстые лапки?У меня любой стресс=зажор, вот такой способ выработался, а потом глядя на себя в зеркало еще больше стрессуешь и опять жрешь