Так истязать можно себя только, если одна живёшь, и очень в телесах или угроза жизни и здоровью, а так, жевать овсянку и капусту,нюхая вкусные запахи нормальной еды, убеждая, что это вкусно и сытно, мазохизм какой-тоАвтор, Я за вариант, просто уменьшить порции и купить новый гардероб