Не заостряю внимание, т.к. во-первых, все равно меньше, чем было, а во-вторых, считаю, что это полезно для кожи )) Однако, если уж приспичит... помогают зажоры. Ну качели, типа. Это я не про всякие праздники и ДР, в такие дни вообще ничего не считаю. Это про контролируемый процесс ну и еще клетчатки побольше. Нормальной, в продуктах.