Анита, разрешите встрять, кгрится. я читаю ваши посты достаточно внимательно, и примерно в курсе ваших проблем. мне кажется, вы не туда сейчас планируете направить усилия. вам нужны занятия-занятия-занятия. диета, по-моему, будет в качестве варианта досуга - ну, надо же хоть чем-то заняться, если других вариантов нет. вам нужен специалист, который будет вытягивать человека на контакт - это ваша первоначальная проблема. хотя бы и аба-дрессурой. или просто дрессурой, которую специалисты из икп тоже практикуют, и тоже по принципу "стимул-реакция" на грани дискомфорта. короче говоря, я бы тогда уж заморочилась сначала на тему - изыскать таки аба-терапевта в мск/мо, и попробовать хотя бы два месяца поработать с ним. хотя вообще то не знаю, водится ли здесь это диво дивное.