Да хватит Вам ! Начните с того , что отпределите свои глобальные проблемы и желания. Напишите их на бумаге .После- детализируйте их . Понедельно . У меня на каждый день распределен список дел . Частично - это система флай леди . Ну - чтобы не убиваЦЦа нах за один день и на кухне и в уборке . Понемногу , но ежедневно и вперед . Чесслово - это легче легкого ! После - втянитесь и все получится . Правда ! )