Для самооценки - помните, что дело не в вас, а в нем. Ничто ему не мешало оставаться человеком, не причинять вам боль. У человека всегда есть выбор, он свой делает вот так. Так это его проблемы, а не ваши. С вами все в порядке, вы чувствующая, чувствительная и ранимая, а не холодное бревно.