Расскажите плиииз, что к кофе можно в 11 ч без ущерба для похудения? Раньше я могла наслаждаться кофе с печеньками, а сейчас мне надо oooочень сладкое, тогда я довольна жизнью!Но верю, что неделю перетерпеть могу и приобрету другую привычку.И про углеводы до обеда расскажите