Обмен веществ же очень снижается. В 30 может и нужно ужинать, и вот в 45+ уже совершенно не нужно.И да, я пью вино почти каждый день, полезно. Мне это особенно нужно, полезно для сосудов. Обед мой муж себе сам может сделать, как и завтрак. Я завтрак себе делаю, мы любим разное.