мясо, рыба, овощи, хлеб. Да что угодно. Кроме мешанины с непонятным составом. Про алкоголь. Люблю вино мальбек. Тоже лазейка.Не надо шарить в магазине в отделе вино водка пиво. Тратить на это время и деньги Вино покупаю в одном месте. 1 бутылка в месяц, я счастлива. Не курю, тоже лазейка.