Вот вот. Я раньше про это не думала, и заглушала голод тазиками овощей и стаканами воды.Самое плохое при этом, что желудок будет продолжать требовать те же объёмы, даже через два месяца. А так есть надежда что через какое-то время начну наедаться маленькими порциями. Буду как "те самые ", которые съедят тарелочку и утверждают: ой е ей  объелась, больше в меня не влезет 🙄