3 и 4. Худеть на 20 кг мне не надо, я никогда не набирала лишние 20 кг, даже в беременность  Мой вес сейчас на 7 кг отличается от идеального, и на 9 - от веса в 30. Ну и еще я сейчас осваиваю не то чтобы новое, скорее новое направление в старом хобби.