читайте по теме , ищите грамотного специалиста .если можно что то изменить без операции , используйте .операция -это крайний вариант , всегда успеете .у меня возникли " пяточные шпоры ", подтвержденные рентгеном ,все хирурги в один голос твердили только о хирургии  и о выкинутых деньгах .на одну ногу сделала 10 процедур в бесп пол -ке- помогло после 10 ти сеансов  (типа увч ) , вторая сама " прошла " , со временем .а так , почти ходить не могла , ацкие боли были ...плечо как то болело нестерпимо , ничего не помогало ( даже обезбол   уколы ) , массажная кровать 3 мес - убрала боль , а позже стало как будто ничего не было