Это не кишечник, это печень и поджелудочная. Врожденное. Да, гимнастика каждый день, ходьба от 6 до 15 т.ш., по самочувствию и обстоятельствам. Кишечник наоборот, гиперреактивный, часто приходится тормозить, курсами при рецидивах. Белый рис - как одно из экспресс-средств.