два яйца, зерновой хлебушек один кусок величиной с полладошки, жареный помидорка, немного бекона или сосиска или что там есть в холодильнике из мяса (у нас сосиски из мяса). Немного фасоли, грибов, жареных на гриле овощей.  Кофе поллитра черный без ничего.