Ну ок, согласна, целями не совпадаем.Хотя я даже не знаю, какая у меня нынче цель .... это уже стиль.Для меня не тренировка по лайт-варианту, это у меня проходит в категории "досуг", куда входят групповые и кино на эллипсе.Для меня тренировка, это где хочешь - не хочешь, надо 40, делаешь 40. Даже там, где сам бы этого делать не стал. И не важно, голова болит, жопа (пардон), устала, прочее. В случаях, когда такие обстоятельства, я просто делаю сниженную нагрузку и не считаю это тренировкой, так, из дома вышла погуляла