Я второй тип вот, но! Вот я сейчас хорошо взялась за себя, похудела, мышцы появились, но жир ещё есть и ляхи именно как желе выглядят, столько усилий обидно(((. конечно за счет мышц под жиром немного изменилась форма, но это жир сверху как был буграми, так и есть. Рост 172, вес 73