ну так у вас завтрак и обед легкий, поэтому и требует организм к вечеру еду... причем ту, которая быстро энергию даст (то есть самую вредную)для большинства работает плотный и сбалансированный завтрак/обедпосле них на ужин уже почти ничего и не хочется, кроме лёгкого салата или чая