Про "выкинуть молочное". Я много лет была молочная наркоманка, литр молока в день. Так же много лет не болела никакими простудными заболеваниями, совсем. Не так давно бросила пить молоко. Есть положительный эффект, ушел ночной рефлюкс. Но, впервые за лет пятнадцать - двадцать лежу с диким кашлем....