с сахарным диабетом это просто кранты.советовать очень тяжело,гормональный сбой.ешьте гречку и какие то овощи,немного отварного мяса.и больше двигайтесь.мне сейчас нужно платить за институт,с деньгами в семье напряженка,и,я уже два месяца немного подрабатываю-в итоге:работа,дом,институт,дочка(хоть с ней сидит мама)=минус шесть кг,но если я сяду на "пятую"точку,то вес мой ко мне вернется.во время беременности я набрала лишний вес,хотя дочка родилась 2.900(некрупная)и после родов скинуть его уже не смогла.так,что я поняла -больше надо двигаться.удачи вам.таня