Сложно.  У меня нет щитовидки, воззраст, плюс я всегда была склонна  к набору веса. Эндокринолог плюс физ нагрузки плюс не жрать.  Ничего нового. Но !  определенный набор анализов нужно сдать обязательно. потому что не все можно поправить диетой и нагрузками.