Ну можно придумывать и ныть бесконечно. Жалеть себя депрессией итд. Взять гантели это же надо работать над собой . Проще ныть, потом винить любовницу во всем.  Я не понимаю нытье,  вот не понимаю. Все от тебя самой зависит .