Если вам трудно сохранять равновесие в ардха чандрасане, выполните позу, опираясь спиной о стену.Используйте деревянный блок в качестве опоры для левой(или правой) руки.Вы можете положить поднятую ногу на стул или выступ стены, добавляя блоки для корректировки.