я готовлю - первым делом ставлю воду кипятиться на гарнир - дети картошку не едят, кроме фри, чередую остальное - гречка-рис-булгур-макароны-гречневая лапша-фунчоза. В параллель вчера взяла грудки куриные без кожи, разрезала на шницели, чуть отбила, обмакнула в яйце и в сухарях из перекрестка, добавив в них сухой чеснок и зелень сушеную, пожарила - 2 сковородки, 6 венских шницелей. Салат мои не любят, у меня огурцы-черри и редиска половинками на тарелке. Ну минут 10-12, протереть плиту 30 секунд.До этого палтус  в аэрогриль, на плите рис - рис варился чуть дольше, но за рыбой в аэрогриле следить не надо. До этого утром замариновала ножки куриные готовым маринадом, вечером закинула их в аэрогриль. До этого вырезку говяжью пожарила отбивными - 5 минут, не считая гарнира. До этого взяла куриные тефтели троекурово, обсыпала мукой со специями и пожарила - 5-10 минут. До этого семгу в аэрогрилеСвинину мы не едим, чередую курицу-индейку-говядину-рыбу. Фарш чаще делаю сама, но в выходные, когда некогда, покупаю троекурово это, качество отличное, жир не выпаривается. Еще могу в мяснофф взять шашлычки из куриной грудки на шпажках или стейки из грудки индейки. То есть полуфабрикаты изредка и точечные, готовую еду мы не заказываем.