как его увеличивать? Хожу в зал 2 раза в неделю (силовые), ношусь с внуком. Ну и остальное никто не отменял)))Я, кстати, не голодаю на таком кол-ве калорий. Больше просто не хочу. Это мой обычный рацион, я и в молодости так же питалась. Но была худющая при этом. Но меньше - да, уже ноги носить не будут.