Сокращайте постепенно длительность кормлений, затем уберите прикладывания перед сном (пусть ребенка укладывает спать кто-нибудь другой)и, в последнюю очередь, распрощайтесь с ночными кормлениями. Весь процесс займет несколько недель. Не прекращайте кормить грудью резко, так как резкое прекращение лактации может привести к депрессивному состоянию из-за резкого падения уровня пролактина.