Ну в общем после того, как вы написали, что у вас тренировка на 3000кк, а секс на 2000, можно тему закрывать. Завершающий вопрос, ответ на выбор: вы реально ничего не понимаете и не ориентируетесь в расходе калорий или искеренне заблуждаетесь или реально тролите?Никакая девушка даже проф.спортсменка не пережжет 12т калорий, редкий дядя пережжет, именно поэтому Фелпса с его обменов веществ и 12т калорий всегда уникумом отдельно выделяли.И конечно вы 7т не пережигаете. Я даже не знаю, кто из проф.спортсменок это делает, ну Татьяна Каширина может в тренировочные пики+под воздействием допинга.