Девочки, а я сегодня первый раз позанималась бодифлексом. Неделю разучивала, как дышать, накачала себе программ с разными инструкторами и вот сегодня сподобилась (аж 2 раза: утром и вечером). И как назло, муж на работу не торопился, к 11, говорит, поеду. А заниматься нужно только на пустой желудок. Вот я его вытурить не могла - есть хочу, а пыхтеть при нем не решилась  Не хочу зарекаться на сколько меня хватит, но понравилось очень, такое впечатление, что тело "спасибо" сказало - устало без физзанятий. Мозги прочистились и энергии прибавилось. Поэтому еще и вечером позанималась. Вот.