Так у вас заложено нос? Я думала что сопли текут. Промывайте аквамарисом а потом називин, только его долго нельзя. Если нет температуры, можно попробовать прогревания и ингаляции, я своей на грудку клала на 15-20 минут теплую грелку- сразу и откашливалась и отсмаркивалась. Ноги парить наверное еще рановато. Можно на ночь в носки насыпать сухой горчицы, или лапы намазать барсучьим жиром. Да, можно заваривать ромашковый чай- в пакетиках в аптеках продается, и постоянно поить теплым.А врач что советует?Выздоравливайте, не запускайте.