Мы не то чтобы просто питаемся, я практически ничего не жарю.  Про слово "зажарка" я узнала то недавно, никогда такое не делала. Вот чтобы "нажористо" - это вообще не про мою семью. Я люблю хорошие качественные продукты и  максимально полезное приготовление. Если рыбу - то запекаю или на гриле или просто так, с оливковым маслом, розмарином и морской солью. Если мясо - то либо запекаю в духовке, либо это стейк - ну тут да, на сковороде. Специи - сванская соль, я ее обожаю.Майонезы не используем. Салаты делаем с авокадо, с зеленью, с легкой заправкой из оливкого масла и специй.