Многие прошли  через это...И вы в Москве жили. А люди во Владивостоке на улице жгли костры- грелись, при веерном отключении электричества. А  моему мужу ствол к виску прставляли, и мы не могли уснуть, так как хотели есть. Но самое ужасное, что после автокократии всегда бывает как раз всплеск....надо держать баланс.