Уж лучше тогда 1 раз на ночь. У вас 8-9 часов ночью гниют в теплой среде остатки пищи между зубами и эта гнилость разрушает эмаль, что ведет к кариесу. А вы только утром это вычищаете. Заботитесь о том что люди о вас подумают, а не о здоровье зубов.Но когда будет все в кариесе, утренняя чистка от запаха уже не поможет. Вонь будет по любому.