а сколько надо пить и чего, чтобы это отражалось на весе? я в принципе не худышка тоже, но потому что ни в чем себе не отказывала никогда, в первую очередь в еде, буквально все что хотела мела, но в один момент стало понятно, что все, допрыгалась, тетка в зеркале с перебором веса. и вот перестала я перекусывать, есть картофель, макароны, выпечку, хлеб, жареное, жирное, маринованное, нет, ни о каких крошечках и кусочках речи нет, этих вещей в моем рационе нету, как класса, но вот просеко бывает по субботам...