чаи -фигня, орехи с молоком только на размер маминой попы повлиять могут, да еще и аллергия вызвать у ребенка. Молоко в груди не копится, а прибывает на сосание. И на молокоотсос тоже, но хуже, поэтому сцеживать надо когда оно легче идет=обычно рано утром, во время кормления(из второй груди) или сразу после-ребенок стимулирует, а Вы потом из другой груди сцеживаете, так проще бывает.