А я в 6 встаю, в 7 на работу выезжаю.К 19 на тренировку еду.В выходные все равно в 7-8 просыпаюсь, в 10-11-12 тренировка. Вот по итогу и получается еда чаще.И да, я как *мат*ган, голодная не тренируюсь и после тренировок тоже ем обязательно. Т.е как минимум до/после/и еще 3 приема пищи)) чтобы не оголодать ... а то вдруг похудею?!