Прошу модераторов - пусть немного в этом разделе побудет. Мне 47 лет, толстею. С декабря +5 кг уже,  (рост 170, вес 101 уже)Не пью алкоголь и сладкие напитки, вообще сладкое давно не ем много. Хотя фрукты ем много, вот может из за них... Сдала анализы сегодня,  и вот результатИнсулин 9Глюкозв 5.4Индекс homa 2.2Гликированый гемоглобин 5.3Всё в норме. Значит причина набора веса не в углеводном обмене?  Щитовидку проверяла в прошлом году - УЗИ +комплекс показателей, всё в норме. Витамин д —37Почему  я толстею?