Питание вам не сильно поможет, а если начнете кальцием баловаться, получите камни во всех почках. Так что ешьте, что ели плюс побольше овощей и воды, чтоб кишечник работал. Потому что с переломом уменьшается резко физическая активность и кишки реагируют запорами.Сериалов накидать?А курсы всякие онлайн поищите.Вышивка. Наконец-то есть время.А читать вы что любите?Я сильно не люблю костыли и наши реабилитологи их не любят, лучше ходунки с двумя передними колесами- устойчивей.