А я перешла на интуитивное питание и все пошло по одному месту. Впервые за почти 6 мес даже привес за неделю. Плюсом добавились нагрузки. На даче меня было не удержать, дорвалась и я там рыла, рыхлила как крот 3 дня, видимо перегрузилась еще до отеков мышц и активность на природе разжигала вечерний аппетит.Снова считаю все...С мужем пересеклись сегодня в обед и он мне скормил 2 хинкалины и салат... Оказывается 1 хинкали 180 ккал. Я, видимо, тоже на водичке сегодня буду разгружаться.