От сладкого в процессе отказа, мне тяжелее от вина отказаться. На выходных выпиваю пару бокалов. Сладкого если хочется, то в перекус съедаю протеиновой шоколадки или печенья кусочек на 15-20 г, или творог агушу с ложкой низкокалорийного конфитюра (40 ккал на 100 г).Праздников боюсь))).