Очень Вас понимаю. Когда отвыкаешь от «режимной» работы, и приходится безуспешно привыкать, кажется, что тебя ежедневно истязают по твоей же воле. Начинаешь злиться на всех и вся( У меня психоз от раннего подъема зашёл в стадию депривации сна - я просто перестала засыпать в те дни, когда надо встать рано (моё рано - 04.30 утра дважды или трижды в неделю, в зависимости от расписания тренировок, тренировки у детей, фигурное катание). Вне зависимости от того насколько я устала, насколько рано/поздно легла, картина одинаковая - не могу заснуть. Тело в напряжении, всё затекает, бегаю в туалет, не помогает ни мелатонин, ни легкие рецептурные снотворные, ничего они кроме тахикардии не вызывают. А вот встать в 05.30 не проблема. Легко засну, легко проснусь… всего лишь час разницы. Может быть чуть сдвинуть график подъема? На 15-30 минут позднее и будет легче? Всё же 6 часов сна у Вас есть, и  это очень неплохо для нормального бодрого самочувствия, не супер, но вполне достаточно.  Не завтракайте дома, раз уж приезжаете в 08.35 позавтракайте на работе, загляните в кафе по дороге, возьмите с собой. Упростите макияж, укладку чтоб не тратить время на это утром. С вечера одежду готовьте, весь образ. Радуйте себя в дороге. Книга, сериал- прекрасная возможность почитать. Я в офисную жизнь приезжала на работу 08.15 - очень бесили пробки, я лучше выйду пораньше, зато домчусь до офиса за 15 минут, побуду одна в кабинете, самое классное неспешное  утреннее время. Или позавтракаю в кафешке. А выйдя из дома в 08.15 я 45 минут еду и не найду паркинг поблизости, гарантированно опаздаю. Очень нервно. Работа Вам нравится, привыкнете вставать в 06.00. Побольше позитива и любви к себе. Вы в коллективе, занимаетесь делом, хорошая зарплата, это так здорово. А ещё можно с коллегами завтракать, идеальное время для налаживания неформальных дружеских отношений.