Бассейн для похудения помогает, если вы плаваете не менее 2 раз в неделю по 45 мин. нормальными, спортивными стилями с хорошей интенсивностью. И не едите сразу после тренировки. Во всех остальных случаях - ничего, кроме удовольствия от процесса. Большинство женщин, которых я вижу у себя в бассейне лениво перебирают конечностями в пляжном брасе, не утруждая себя даже правильным дыханием в воду. А потом сильно удивляются, чего же это эффекта нет? Это такой же спорт, как и любой другой, в нем надо РАБОТАТЬ, чтобы был результат. Но большинство думает, что умеет плавать, не испортив макияжа, и этого для похудения достаточно...