Вся проблема в замещении мышечной массы жировой. Так несправедливо устроила нас природа, начиная примерно с 35-40 лет снижается количество мышц, заменяясь жирком. Процесс этот не быстрый, мы просто этого не замечаем. Становясь еще старше, тело начинает "расползаться" и именно в самых неприятных местах - живот, бедра, ягодицы, спина - все начинает сползать вниз и разрастаться вширь. Согласна с анонимом чуть выше - хотите тело - еб,,шьте в зале. И рот придется прикрыть, да. То, что вполне сходило с рук еще в 40, а у кого то и в 45, в 50 уже не прокатит. Есть кстати еще один момент, очень простой. В 35-40 еще очень у многих движуха в жизни - дети, у кого то подросшие, у кого то даже еще младенчики, беготня по садам-развивашкам, школам и тп. А потом - опа, и ты вроде как свободен все чаще. И тут кто-то ложится с винишком под сериал ( ниче плохого, сама люблю), а кто то на пробежку в парк...