делать то, что врачи говорят по первым двум пунктам, приводить себя в норму. нормализовать сон и питание - зелень, рыба, животные жиры, овощи, гречка, бобовые обязательны, вообще чем разнообразнее, тем лучшепо 3 - гормоны, ну или просто забить. еще фитоэстрогены можно.еще желательно сдать расширенный анализ на андрогены, в них тоже причина может быть