Обязательно пить фолиевую по 1 т. 3 раза в день. Магне можно поменьше, если нет тонуса по 1 т. 3 раза в день. И йодомарин или йодактив по 1т (200) 1 раз в день. Хуже от этих витаминов точно не будет, тем более, что это классический набор для всех беременных. Витамин Е только по назначению врача.