Раз в неделю я дома одна. Наполняю ванну теплой водой, добавляю хвою кедра (не ароматизатор ) для расслабления, могу пену ещё детскую без запаха.  На волосы маску, на лицо маску из глины. Включаю серию сериала. И 40 минут лежу. Потом включаю тропический душ, на тело скраб, после гель, все смываю.  После молочко для дела, крем для лица и спрей для кончиков волос. Сушу волосы и надеваю свежею хлопковое белье и домашнюю одежду. Наливаю чай с листьями смородины, шоколад любимый.  Укутываюсь в плед и продолжаю смотреть сериал и наслаждаться.  Через часа 3-4 все заканчивается (.  Но эти 3-4 часа для себя раз в неделю осенью, зимой и весной спасают от стресса