ну нате. Достала с полки учебник: Тюкавкина и Бауков, Биоорганическая химия 1991. Страница 487 в самом низу: Из общего количества хс, содержащегося в организме(250г при массе тела 65 кг), только около 20% его поступает с пищей. Основное количество хс синтезируется в организме из уксусной кислоты. Это про холестерин.Учебник  Биологической химии Березов и Коровкин  1990. Стр 141.: В 1936 году в лаборатории А.Виндауса был выделен активный в отношении рахита препарат из рыбьего жира, и назван витД3.Выяснилось, кроме того, что предшественником вит.Д3, является не эргостерин, а холестерин. Много всего там интересного написано. В том числе, что для взрослого достаточно минимального количества вит.Д. А в опытах на животных ударные дозы вызывали кальцификацию почек, которая исчезала при прекращении  приема.