Хочу к лету разгрузиться, спорт присутствует, но вот хочу и калорий уменьшитьмне оч. удобен супчик из грудки или куска белой рыбы и пакета замороженных овощей на весь день в 3-4 приемане возиться на кухне, наедаюсь, на вкус нормкроме этого пью кофе и чай и то и другое с молоком, в кофе 1 кусочек сахараэто ужас-ужас или норм?