Девочки, может кому пригодитсяна деликатную тему Запора... в понедельник купила семена льна, понедельник, вторник, сегодня с утра кушала по 1 чайной ложке, добавляя в йогурт, оно и не заметно совсем получалось. Надеюсь это как результат - вчера вечером с кишечником никаких проблем не было, прямо как до беременности, сегодня тоже явный прогресс.Прочитала эту рекоммендацию в одном из журналов, что выдали целой тяжеленной сумкой у доктора, когда беременность обнаружили.