Мне 50. У меня предменопауза. Каждый кусочек откладывается сразу.Я легко экономлю на еде, потому что для поддержания формы мне вообще лучше не жрать, а питаться праной (да и с праной надо поосторожнее, можно и растолстеть).Всю жизнь был бешеный метаболизм, а теперь вот.Ежели что, то ориентируюсь на корейскую трехстаканчиковую диету. То есть, трехразовое питание объемом со стаканчик кофе размера S.К чему это я?а к тому, что оставьте толстых в покое. Судя по порнографии, любителей памушек больше, чем вы думаете...