Как бы да, надо себя заставлять. Я не люблю гулять, но я вставляю музыку в уши и иду. В спортзал тоже не люблю ходить, приходится себя заставлять. И в бассейн не люблю.Иначе - проблемы со здоровьем, тромбы и все такое.Вы пока юная совсем? Вам можно себя не заставлять тогда.