Дома сами с собой все недорабатывают.Все. Даже сверхдисциплинированные мегаспортсмены. Ну и мало у кого реально есть нормальные условия для домашних тренировок. Если это конечно тренировки, а не так, ногой на коврике помахать.Я тренила в ковид дома, не, это так, разминка/зарядка максимум.