Моей 6,5 просыпается рано в 6:30 в 7. С 4 лет играет у себя в комнате до 8 утра. У нас на 8 часов (если выходной) стоит будильник, сейчас она правда время сама знает и в восемь приходит поваляться- поцеловаться. А в 8:30 у нас завтрак  Если уж очень поспать охота, то папа завтраком кормит или я, если папа спит. У ребенка то режим.