У вас  и правда из крайности в крайность. Вести размеренный ОЖ, скакать точно не надо. У нас сотрудница доскакалась в 43 и 44 по мужикам, морям, смена климата зимой, все девочкой себя считала. Пустилась во все тяжкие после тяжелого развода. В результате, инсульт случился через 3 мес после ее 44 летия, через полгода второй и летальный. Даже до 45 не дожила. Хорошо дочь уже взрослая у нее была и одна, 19 лет девушке, одна осталась, потому что папе она тоже не нужна, папа скачет тоже по молоденьким феям, из за чего и развелись собственно ее родители. Хоронили всем коллективом на работе, вот скакала в свои 44.