Если спокойный день, то салатик делаю.Рецепт подглядела у фанатеющей от правильного питания прекрасной девушки. У нас с ней параметры жо и талии одинаковые, рост вес тоже Но она худеет, а мне надо приучиться к порядку в еде по утрам. Самое в этом всём- он не надоедает. И типа полезный там всячески.А если день ‘в горящую  избу войти’, то кружка пуэра и вуаля, по кОням!