Вы правда верите, что бросить жрать так легко?Это наркотик похлеще реального наркотика и алкоголя. Наркоманам и алкашам хоть хорошо, они могут завязать совсем и не провоцировать себя, а жрать все равно придется. Т.е что? Провоцировать. Практически каждый прием пиши.Иначе откуда эти люди по 200-300 кг? Болячками набрали? Нет, изначально неуемной жратвой, а потом уже прибавились необратимые последствия.Вы сколько лет тренируетесь?