Ну, скажем так: лучше, чем ничего. Но от оземпика эффект был лучше. Но он и жестче был гораздо. Там до неоднократной рвоты в день доходило, если съешь немного лишнего. Да и нелишнего тоже.))Здесь такого нет. Но весь потихонечку вроде стронулся с мертвой точки. За 3 недели - минус 4 кг.