Мясо - не единственный продукт, отвечающий за гемоглобин. Гречка, киви, кедровые орехи, гранаты, петрушка - это все не только отличные источники железа, но и крайне полезные продукты. В семенах петрушки содержится эфирное масло, способное вызывать сокращения матки. Однако, чтобы оно возымело эффект, его надо очень много. Серьезно, если хотите избежать стимуляции - лучше иглоукалывания я ничего не знаю.