Вот мне аналогично после 20.00 есть не разрешали, просто никто уже не ел. Ужин был в 19.00 в семье. Так и осталось на всю жизнь. Самые сильные привычки по жизни закладываются именно в детстве. Я давно съехала, но привычка от меня никуда не делась. Во Франции ужины поздние, когда ужинаю с друзьями в 21.00 , у меня прямо травма)) стараюсь брать салат и вино)) дело не в диете , я астеник, мне не надо, но вот так.