Да, это таблетки, и просто так, без показаний, вам их никто не назначит, врач смотрит на форму и степень акне, кому-то помогает наружная терапия, кому-то не обойтись без системных ретиноидов никак. Побочка есть, у всех разная. Сахар тоже вредно, но влияет на всех по разному)