Пани,  я худела в клинике, под Питером. Две группы, 40 человек. Если не бегать в Пятерочку из клиники(были и те, кто коньяк покупал, шоколад), похудели ВСЕ! И 160 вес был и 70 кг мой. Кто то на 7-8 кг за 10 дней,  кто то на 2-3. Питание только то, что дали,  спорт минимально (полтора часа с палками), много приятностей для тела и кожи.