Получалось, что один день туже клеила, другой послабже. Очень непостоянные ощущения. Как делать мне показывал врач. Ленту, в точности как при мне открыли в кабинете, купила, уезжая из клиники, онлайн.Месяц делала, эффект был прекрасный. Устраняет или мощно облегчает боль, такой эффект был. Вы сходите ещё разок на приём, попросите, и всю последовательность в Вашем случае покажут. Или сами справитесь, или муж наклеит, тогда его в кабинет брать.