С одной стороны эта тревожность напрягает, а с другой - это ведь благо, потому что этот страх гонит принимать меры. Своевременно.  А другие сидят-ждут, а когда дойдут до врача, будет уже поздно. Так что я к этой своей панике отношусь философски. От нее не только вред, но и польза.