У Вас имеется возможность наследственной предрасположенности к диабету, как раз в этом возрасте он  чаще всего и даёт о себе знать - обязательно сдайте кровь на сахар, если он в норме - посоветуйтесь с врачом и сдавайте его регулярно, чтобы не пропустить. Надо не бояться, а провериться, на ранних стадиях Вы можете его затормозить одной только диетой - не упустите время.Желаю от всей души, чтобы Ваши опасения оказались напрасными!