Везде транслируют, что необходимо есть много-много, в каких то невероятных объемах, микробим кормить свой. Не все могут есть много, многих пучит, значит не полезно?А главный вопрос, почему в санаториях, больницах, пансионатах и т.д. не дают салаты и зелень в объемах больше, чем основное блюдо? Раз так это полезно..