Я сова. Нет, это не меняется. Ну либо я до этого за сорок лет не дожила. Мой график подстроен под совиный. Встаю в 9.30, к 10.00 отвожу дочь в сад, в 11.00 я на работе. Могу и в 12.00 на работе. Работаю долго допоздна. Возвращаюсь домой ближе к 22.00, делаю много всяких домашних дел в ночи типа готовки на завтра, загрузки стирки и посудомойки, подбора одежды на утро и прочего. Ложусь. Муж с утра развести белье, сын разберёт перед учебой посуду. Всё все при деле и в своем режиме и никто не умирает днём от усталости и слабости. Утром пью кофе, днём хожу на работе в зал вместо ужина). Вполне себе бодрячок.