Катерина, уже -8 кг за два с половиной месяца, причем безо всяких усилий с моей стороны. Просто вошла в режим &quot;не есть после 18&quot;, и есть вредности до обеда  ... даже на день рожденья сделала искючение, ела позже и всякого ... А всё равно худею  ... был правда период - пару недель, когда вес встал (это после похудения на 6 кг, а потом снова вниз пошел).Спасибо Вам! Никогда не думала, что можно так легко похудеть. Диеты не переношу, нервничаю и потом еще больше отъедаюсь ...