С грудным дитем я жаркие страны не рассматриваю, тока Европа + Кипр, Крит (из-за климата, а не из-за бытовых условий и пр.). А потом мое мнение (может конечно и поменяться), что жесткая диета предписанная при грудном вскармливании не спасает от колик, т.к. это просто формирование кишечника малыша (по опыту  всех знакомых)- как бы они не питались, а колики все равно есть. Естественно-это не означает, что нужно есть все подряд, но и на пустой гречке я сидеть вряд ли буду.