пока можно спастись легированием - делайте его срочно. Это не больно абсолютно. При определенной стадии геморроя легирование уже не спасает. Я сделала, врач говорил, что уже поздновато, но я оттягивала операцию, года на 3-4 оттянула. Но надо было делать раньше, а я боялась. И зря. Что касается запоров - перепробовала всё, что можно, обошла сотню врачей. Спасает только форлакс, уже несколько лет. 1 пакет утром после завтрака, второй после ужина. Но дозировку надо уже по себе подбирать. Он задерживает воду в кишечнике и стул не превращается в камень. Больше ни на что не действует, выводится полностью через кишечник, в кровоток не попадает. Хожу теперь  по утрам, после завтрака, регулярно и не "кирпичами".