Тефтелька, насчет подруги не посоветую, вся Америка на антидеприссантах.  Она американка?  Но вам посоветую, из негатива выползать.  Слишком много негатива в последнее время от вас, а у нас с вами еще дочки маленькие, мы им нужны.  Разбирайтесь с гормонами и не зацикливайтесь на негативе.  Говорят янтарь накапливает только позитивные эмоции, носите янтарь!  Занимайтесь самоутверждением, что угодно, но не скатывайтесь сами в депрессию.   Здоровья вам и душевного и физического