Вы не обижайтесь, я сама через это прошла, стеснялась. Почему ослаблен был иммунитет причин много, одной из главных являются венерические и вирусные заболевания,стресс, заболевания желудочно-кишечного тракта. Меня первым делом направили сдавать кровь на различные вирусы и ВЗ, к ним герпес относится тоже, т.к у нас может бродить какая-то инфекция, подхваченная бытовым путем, которая ослабляет организм. С этой стороны ничего не нашли. Потом от стресса надо избавляться в своей жизни, отдых нужен очень качественный, успокоиться. Я даже не работала долгое время. А вот с желудочно-кишечным трактом оказались проблемы, не хватает хороших бактерий в кишечнике, до сих пор лечу, мучаюсь, но болеть стала реже намного - 1 раз в 2 месяца теперь и то по 4 дня максимум. Перешла на правильное питание, добавила спорт. Пробовала закаляться, но когда вечные сопли, это не помогает. На иммунограмму меня отправляли, но я что-то пока не хочу химией лечиться.Желаю вам найти свой способ лечения иммунитета.