увлажнители - дома мощные напольные (плюс разгонять пар вентилятором, это мое личное открытие, моментально все помещение увлажнено).На работе - настольный увлажнитель.Но я в итоге поменяла климат на зиму, уезжаю на полгода. Потому что хотя дома я и делаю нормальную влажность, но любое посещение учреждений (поликлиника, школа, МФЦ, ресторан, магазин, транспорт) вызывают обострение. ДОСТАЛО. Ну и мойка воздуха, если у вас реакция именно на загрязнения.Плюс если будете зарубежом, попробуйте купить увлажняющие назальные гели, они в РФ не продаются, наши лоры назначают что попало для увлажнения. А вот эти гели помогают пару часов держать нос увлажненным, можно использовать хоть 5 раз в сутки. Мне больше всего нравится Rinovitex (pomada intranasal), продается в Испании без рецепта.Сейчас начните с увлажнителя к кровати на ночь. Хороший увлажнитель минимум на 5 литров, также купите гигрометр отдельно, чтобы следить за влажностью. Конкретно моему носу нужна постоянная влажность 65% и выше, чтобы не было ринита.