Никаких, это у вас проблемы, что раз в день жоппу подняли и это гордо спортом именуете. И да, телефон у вас в трусах. В 6 с копейками встали- писЯть пошли, потом с унитаза кофейку до кухни. Зря вы весь скриншот вставили, мозгов не хватило.