Привет товарищу по несчастью! Предлагаю провести страшный мысленный эксперимент. Представьте, что вы срезали грудь "под корень". Что получилось? Если окружность, которой грудь прикрепляется к туловищу, достаточно широкая, то и пластика, и упражнения и прочая суета еще имеют смысл. Но если "площадь прикрепления" небольшая - смиритесь. Любые меры бессмысленны и бесполезны, особенно похудение - тогда будет еще хуже. Когда я весила за 80 - грудь была вполне себе ничего. Сейчас при весе 64-66 это уши грустного терьера.