Я, 48лет, 164, 53кг (в локдауно-сидение максимум 55), 90-70-93 сейчас (похудела весной из-за смерти родителя, весила около 50ти, так не нужно)Не завтракаю и не завтракала, пью кофе с утра со сливками 35%, одна кружка в деньРанний обед- завтрак  в 11-12 дня:овсянка с бананом,  если не лень готовитьили сырокили бутерброд с чем бог послалили блинчикВ 15-16 часов обед:Супили второе (плов, запеканка мясная, просто миска салата может быть - мясной, селедка под шубой)Ужина нет, но точу в перерывах морковь, гранаты в этом сезоне, яблоки, бананы.Из "вредного" ем - печенье, семечки, сухарики.Кефир, изредка творог и рыба. Питание НЕ правильное, иногда некогда поесть в течении всего дня - такая работа.Люблю походы под рюкзаком))Летом/осенью вот это все - кабачки, перец, баклажаны - жарю/парю - очень люблю.Вчера в 12 дня доели субботнюю пиццу, пару больших кусков съела. Больше ничего серьезного и не ела, так, по мелочи - яблоки, семечки.Чай пью слабенький, много. Сыр люблю.