Помню много лет назад на Еве был подобный топ, дама хотела выйти в окно. И кто-то написал: считайте что вы уже вышли, вас нет, живите для других, для людей которым плохо - старики, больные, сироты, теперь вот раненые, делайте для них что-то, им нужна ваша помощь. А про себя забудьте, вас нет. Как-то так примерно.