Слушала недавно Меньшову с эндокринологом на ютубе. Ровно по теме топика. Эндокринолог там сильно ЗА згт. Желательно успеть в течении года после прекращения месячных. Далее не очень эффективно. О том, что пить заранее - речь не шла. В комментах к ролику куча критики