вот тут как раз написала https://eva.ru/topic/77/3660835.htm?messageId=106982355но у меня работа в основном на дому, с людьми редко встречаюсь, поэтому мало использую. Летом у дочери свадьба была, два дня с выездом за город, там продержалась)) Так что без него обхожусь, не могу только совсем твердую пищу есть (типа орехов и сухарей), а так нормально.