Я вижу 1 возможный вариант - вы должны быть очень плотно заняты интересными видами деятельности, чтобы не было времени хомячить лишнюю еду. и чтобы получать достаточно удовольствий от жизни.Часто мы жуем от безделья и ради получения эндорфинов.