я такая же как вы. ЗГТ нельзя по многим показателям, но на меня реально действует феминал премиум...даже не ожидала. Он, конечно, накопительного действия, но я пью одну капсулу (а можно до 3) и эффект есть. Делала пропуск 2 недели, так почувствовала разницу...зы. самое главное- нет этого мерзкого жара...перепад настроения есть, но не критичен- он по объективным причинам