Задавайте! Но могу сразу ответить. Я бегаю каждый день. Сейчас лето начнется, буду еще плавать на озере - 3 заплыва по 30-40 минут, когда вода теплая. Зимой 2-4 фитнес-тренировки в неделю. Ем  что хочу. Но тазами еду я не ем, у меня порция на блюдце умещается. На ночь, если я поужинала, то мне уже ничего не захочется. Если не поужинала - то хочу есть и ем. Но всякую майонезную мешанину, супы с зажарками, жирное мясо, фастфуд и полуфабрикаты - такое в принципе не ем и уж точно не хочу