А никто не говорил, что обязательно. Спросили зачем - я ответила. А что к одной цели может вести несколько разных путей, никто не спорит. Я вот терпеть не могу тренажеры, а тренировки с собственным весом люблю. А вы можете выбирать, что нравится вам.