У меня тоже башка раскалывается и жуткий деперсняк)..от недосыпа видимо.А глицин нет смыла пить-у него накопительный эффект.Лучше выпей пиона-он очень хорошо успокаивает и для сержца хороша.Я вот ща его пью на ночь.