я бы вам вообще посоветовала "начать с чистого листа" - ведите пищевой дневник, оставьте в рационе например только зеленые некрахмалистые овощи, гречку и говядину, и добавляйте раз в 3 дня по 1 новому продукту. так вам проще будет выявить аллергены, чем бессистемно метаться, исключая то одно то другоедобавлю - может у вас на глютен аллергия? прощупайте на эту тему