Мы сейчас при 30 градусах купаемся. В конце купания я включаю холодную воду и мы три раза ножки подставляем буквально на секунду. получается так: секунда в холодной, потом обратно в теплую возвращемся, опять в холодную и так три раза. Так нас в бассейне научили. Может вам дальше уже не понижать температуру, купаться в воде потеплее, а в конце закалятьсz?