Вы прикалываетесь? говядина 44 гр, печень в сметане 28 гр (это еще в сметане, значит печени самой точно мало, напыление просто ), творог 60 гр?и погуглите про жиры - если на постоянку ниже 1 гр на вес (я про нормальный, не завышенный), то не очень это для организма.