только не нужно преувеличивать вред от 30 гр вина (полторы столовых ложки), хотя каждую неделю я бы не стала, а продегустировать немного интересного вина раз в 2-3 мес в ресторане или с друзьями - не вижу ничего страшного. Зачем кидаться в крайности.