А здесь медицинский консилиум?Что такое "дохлый и загаженный организм"? До беременности?Ну вот, на примере маленькой рыбки для рыбкиШпроты- в них  содержаться бензапирен, который образуется в процессе копчения. Это канцероген, который может накапливаться в организме, оказывая негативное воздействие на геном клетки, провоцируя болезни.