Идите в Сколиолоджик (в Питере и в Москве есть клиники), там делают рентген общий всего позвоночника. Это пока лучшая клиника, где лечат сколиоз по международным стандартам. С вашими градусами уже назначат корсет Шено и гимнастику Шрот или Сиас (упражнения подбираются индивидуально под каждый конкретный случай искривления).ЛФК в районных поликлиниках - ни о чем, не тратьте время.