Я заметила,что когда купаю детей каждый день,хвори не так липнут,как тогда я устаю и забиваю на волные процедуры.Ещё использую ингалятор с аромомаслами.Перед садиком и после,вроде тоже помогает.Так что сражайтесь за здоровье,держитесь!Тут раслабляться нельзя,уже замеченно,как на два дня расслаблюсь,тут  же из садика насморк притащут.