Тоска и грусть - это нормально, было же что-то хорошее в жизни. Не стоит бросаться искать других мужиков, вернее, можно зарегистрироваться и ходить на свидания, но ничего серьёзного не ожидайте и ставку на это не ставьте. Будете непременно сравнивать, причём, что-то плохое в новом и вспоминать что-то хорошее в старом, то есть такой метод не в плюс будет вашему душевному состоянию. Можно дать себе время отгрустить, купить ведро мороженого, включить любовную мелодраму и под неё себя жалеть. А можно в зал и бегать как угорелой, как будто за вами кто-то гонится. Можно всё своё время заполнить так чтобы даже не вспоминалось про него - но это вам надо определиться, что лучше зайдёт, вы как никто знаете себя лучше других. И да, временами будет лучше, а временами будут откаты, но дальше будет всё лучше и лучше. Удачи!