Я тоже придерживаюсь правильного питанияДля этого я соблюдаю пищевую пирамиду, дробное (5-6) раз в день питание, пью достаточно воды. Раздельного питания не придерживаюсьСовсем исключила - Колбасы, сосиски. То, что непонятно из чего сделано, то есть сосиска непонятно из чего сделана, потому что не видно. Мусс какой-то- Заменитель сахара- Химические воды и соки из пакетов- Жирные молочные продукты, сладкие молочные продукты- Жареное во фритюре и большом количестве масла- Сладкое на сахаре. Я стараюсь, чтобы глюкоза не скакала в крови, потому сладкое только на фруктозе ем и очень ограниченно. Свела к минимум рафинированные продукты.