И я как его назначила? Я обсуждаю это, не более того. Конечно, сначала надо сдать анализ и спросить мнение врача по поводу дозы. Я, сдав анализ (меньше 15 у меня был результат, хотя профилактическую дозу я употребляла) пошла к врачу и она мне рассказала каким образом эффективней этот дефицит восполнить.