"сама виновата" - вполне себе вариант для тех, кто был этой фразой травмирован в детстве. Но, заметьте, это тоже разновидность контроля, человеку просто невыносима мысль, что он беззащитен перед обстоятельствами и влиять на них может очень ограниченно. "не подумала - лишнее подумала - вслух сказала - не озвучила - не предусмотрела - была слишком уверена - не верила - И ВОТ ОНО И ПРОИЗОШЛО".