Меня с детства приучили в сезон съедать по 8 кг клубники. Мы жили в регионе, где клубника вкусная своя. С привозной турецкой, конечно, это не действует.Сейчас мне 47. Всех своих приучила, что во второй половине июня мы едем на клубнику и наедаемся на весь год. Вот хотите верьте - хотите нет, если съездим на клубнику - потом весь год максимум с температурой 37,5 можем в сезон заболеть, а то и просто небольшая сопливость при похолодании. Стоит год пропустить - обязательно в сезон заболеваем с жаром, с необходимостью применения антибиотиков. И дорогущие витамины покупали - все впустую.Во взрослом возрасте еще начала имбирь с лимоном заваривать при первых симптомах простуды - тоже мне кажется, действенно.