Нам 1,7.Едим так:9-10 каша(иногда овсянка обычная или растворимые каши детские,редко манка все на пополам молоко/вода)180-200гр13.30-14 овощи(кабачок чаще всего,морковь вареная кружочками,цв капуста)или овощной суп(150-200гр)+мясо кусочками или котлета или мясная банка(80-100гр)иногда+желток14.30 кефир(или смесь)180гр на сон17.30 творог 100гр,немного сока и печенка по желанию иногда фрукт или фр.пюре грамм 10019.30-20 каша растворимая 200гр(чаще всего) или макароны,омлет,пюре картофельное,иногда сырник или оладушек.21.30-22 кефир 200-300гр на сон6-7 утра кефир,ГМ или смесь грамм 100-150Среди дня иногда еще пьет сок разбавленный или компот,но сейчас реже,чем летом