Ну это ваши стериотипы основaнные скорее всего на вашем опыте, вот я при том что пока живу одна с ребенком прекрасно себя чувствую после работы )) Пoсле работы я сажусь на велосипед и через 15 минут совместив приятное с полезным я уже на пороге совего дома(если дождь/ветер/холодно - еду на машине), ставлю велосипед,  и в 17.30-17.45 забираю ребенка из сада(он в минуте хотьбы), приходим домой, я разогреваю ужин(2 минуты), который приготовила либо накануне либо с утра, садимся с дочкой есть, далее либо играем либо она смотрит мультики я убираю посуду в посудомойку, готовлю на завтра (пол часа маскимум) при этом кухня у меня совмещена с гостинной и когда я готовлю, я постоянно общаюсь с ребенком и она мне часто &quot;помогает&quot; (у нее тут же игрушечная кухня стоит, в которой она обажает играть)Если лето, хорошая погода - идем гулять. в 9 начинаем укладываться спать, в 10 она уже спит, я набираю телефон и говорю с любимым 1,5-2 часа ( мы сейчас в разлуке) в выходные если она с отцом я делаю генеральную уборку, если со мной - едим на пляж, в парк, в детский игровой центр, в бассейн, если плохая погода - идем в гости или просто печем печенье или кексы.  Главное не кол-во проведенного времени, а качество, плюс счaстливая мама = счастливый ребенок, кому-то дома все время хорошо, кому-то для счастья дом нужно дозировать в перемшку с работой.