Моей тёте 81, в этом году она стала сетовать на то, что ей стало тяжело подниматься на Красное солнышко в Кисловодске. Приходится останавливаться и отдыхать. Она всю жизнь занимается спортом, поэтому подвижная и активна в свои годы.А моя сверковь в свои 60 посмотрела куда подниматься надо и сказала - нет, не дойду. Сейчас в свои 76 еле ходит, к сожалению. Хочется лежать на диване  и есть - на здоровье. Вот только не надо под это научное обоснование подводить.  ИМХО, разумеется.