Просто посочувствую. Желаю, чтобы  переболел этим с наименьшими потерями для здоровья. Из разных зол-это одно из наименьших всё же. Племянник, утончённый аристократичный юноша играл в это с 19 до 23, питание по часам, коктейли, добавки, зал. К счастью, наигрался, сейчас ему 30, красивый мужчина). А был ужас, ляхи, шея и, действительно, морда. Но повлиять, увы, никто не мог, там из детства это прилетело.