Представьте, вы приходите к врачу, и говорите -"доктор, спасите меня, у меня тут болит". Врач сначала задает сто вопросов.  Где болит, как давно, чем вы еще болели когда-нибудь,  не болит ли у вас еще здесь и так..Потом, когда провел серию вопросов, начинает  осмотр. И только потом дает какие-то советы. Так что последовательность правильная.Но стоит ли отвечать на вопросы человека, от которого есть только ник в интернете, это уже вопрос вашего доверия.  Может и не стоит. Вы не знаете кто это, может ли он на самом деле вам помочь и где он использует информацию, полученную от вас.Но тогда вам придется идти к психологу лично и платно.