обучаю постепенно, сначала надо сесть что бы вода прикрывала подбородок, и тренер считает до 3, потом до носика, потом глазки, и полностью  уйти под воду, в зависимости от того как себя чувствует ребенок ( нравиться или нет), его &quot;погружают&quot;. Со временем эти 1 2 3 перерастают в большие промежутки, конечно тренер оценивает, как долго он  можешь не дышать и дает упражнения на дом, если совсем тяжко. Деткам очень нравиться, смотрят на тренера такими преданными глазами- просо не предать!!!  И повторюсь, новенькие занимаются из 30 минут по 5 минут, постепенно увеличивая интервал занятия с тренером, они даж не замечают, что их &quot;натаскивают&quot;. Например, все вместе ныряют за цветными кольцами, кто больше соберет  тот выиграл))))) и тренировка дыхания – за 1 погружение  кто больше подымет, и навык погружения в воду  не всплывать пока все не соберешь)))))