Выше вы писали меню на день:лаваш с сыром на сухой сковороде подсушенныйМакароны с тушеными мясными фрикадельками (немного тушеных овощей).булгур, куриная котлета домашняя постная, ложка кабачкой икры домашней.Вы один лаваш подогретый на завтрак жевали? Или что-то в него заворачивали? Что?Где свежие овощи вообще?  Кабачковая икра - ну не смешите уже.Это никакое не ПП и не принцип тарелки.