насчет воды я даже не сомневаюсь)))Я относительно недавно закончила кормить и отекала достаточно сильно, даже минус эти пусть почти 4 литра воды =легче стало ходить, жирок рулькой над талией не свисает, легкость в теле. Все это себя оправдывает))))