Подбираете БАДы. Мне 45, цикл сохранен пока, акне не было никогда, но и идеальной кожа тоже никогда не была. Несколько лет назад увлеклась всякими биодобавками, айхербом, нутрициологией...большинство советов по БАДам мне не подошли, но методом тыка кое-что подобрала...В частности, лично у меня кожа становится идеально чистой от Метионина (по сути это очистка печени) и Индола. Пью их периодически.