Я тоже долго не меняла очки (плюсовые). Оптометрист сказал, что я привыкла плохо видеть( Поставил мне стекла на 100% зрения - я в них даже по кабинету не смогла ходить, у меня голова кружится и тошнит сразу. В итоге выписал два рецепта: для постоянного ношения и для работы. Последние, которые посильнее - только процентов на 80 что ли, но и то мне в них некомфортно, ленюсь надевать.