Для тех, кому интересно, сегодня по дороге на работу слушала еще одного профессора. Говорит, что худеющие женщины сплошь и рядом мало едят, что чревато, особенно для женщин на спорте. Рассказывала о прямой связи гипоталамуса и надпочечных гланд. Если мало еды, мозг подает сигнал надпочечникам, те интенсивно вырабатывают кортизол, кортизол подавляет щитовидную. Особенно катастрофична тенденция с отменой углеводов. Если в день 100г или меньше углеводов, привет проблемам с щитовидной. Еще настоятельно советовала сделать анализ костей (Dexa scan), опять-таки у недоедающих обычно проблемы. Мало углеводов - отечность уходит, но мышцам для оптимальной работы/кровоснабжения нужна вода.