Мясо утоляет голод, но не даёт чувства сытости, как углеводы. Такое эндорфиновое сонное блаженство. Поэтому многие и не могут без углеводов. Но это не голод точно. Невозможно быть голодной через 40 минут. Мясо только 4 часа переваривается.