Раз в год хожу к маникюрше после ковида. Ногти без покрытия восстановились, здоровые, крепкие. Сама подстригаю и обпиливаю раз в месяц примерно, если куда-то по случаю, то крашу лаком+финишное покрытие. В основном вообще без покрытия. Кутикула не растет. Поскольку из домашней работы у меня только готовка и то далеко не каждый день, то руки в особом уходе не нуждаются.