Когда мой ребенок серьезно занимался спортом, то тренер запрещала есть что либо после тренировки хотя бы 40ми-1 час. Говорила, что и так нагрузка на организм, на сердце и есть после тренировки категорически нельзя. Орала на родителей, когда кормить пытались после тренировки.