закаливание (резкое холодное обливание, вызывающее разогрев организма) стимулирует выработку своего собственного интерферона. Это лучше, чем давать искуственные -фероны. Но эффект будет далеко и далеко не сразу. Многие, почему-то боятся холодной воды. Мой совет - попробуйте на себе. После принятия ванны, когда тело теплое, вылить на себя резко полведра холодной воды из-под крана. Вы не почувствуете холод, максимум на 1 секунду, а потом будет приятное ощущение тепла, организм включает согревающий механизмА в саду как? тоже с закрытым ртом?  Тем более действие оксолинки ограничено, никто в саду домазывать не будет