Постоянно разные тренировки - это моя мечта. Мой тренер считает, что эффективность в однообразии, просто добавляет вес и все.Насчет курсов я понимаю, что до уровня гуру мне достать не светит, но быть более грамотной чем сейчас вполне. Вам повезло с тренером, это счастье.Не всем так везет. Это мой 4-й тренер и пока на мой взгляд самый опытный.Забыл/не забыл мне все-равно, отношение ко мне считаю определяющим для оценки тренера.