Все , что вы перечислили. Пока не надоело. Ещё обжариваю хлеб, обмакнув в яйце, блины,  но 99 проц у нас завтрак это каша, каждый день разная, рисовая, кукурузная, киноа, гречка, полба, перловка, кукурузная, ячневая, манная, булугур,   все едят с удовольствием. Мой завтрак это 99 проц творог с ягодами/ фруктами. Почти так каждый день  могу омлет съесть, или всмятку пару яиц свеженьких.