При обильных М есть мнение, что если принимать ОК, то М умеренные и не такие болезненные, предсказуемые и прочее.Я пробовала с ОК, мне это больше подходило, чем без ОК. Сейчас ОК вынуждена больше не принимать,  опять мучаюсь обилием и болями. с ОК было всё четко каждые 8 дней, умеренно, 4 дня, 4й уже почти ничего нет. Такие вот дела.  Использую на ночь трусы котекс, пью всегда нестероиды типа кетонала 150мг по 1 капсуле каждые 10 часов, в сумме получается 3 шт за цикл. Дофига, а что делать, у нас нет больничных при болезненных М, мучаюсь.