Завтрак в 10 часов: творог с клубникой и мёдом,  кофе, бутерброд с маслом и икрой минтая на зерновом хлебеПерекус в 13: онигири с тунцом Обед в 16: шаурмаВечером пива выпью банку или две, какое-нибудь крафтовое - сливочное или томатное