По математике разобраться проще, там интуитивно понятные взрослому вещи. Поэтому если обзавестись какой-нибудь учебно-развлекателньой литературой для младшешкольников, то можно своими силами. Тут другой вопрос, что для углубленного развития взрослый должен не только "обьяснять непонятное", но и двигать дальше и ширше, а это без методики сложно. Сложно не в смысле невозможно, а в плане, что у обычного взрослого на это не так много времени: изучить материалы и потом донести до ребенка. С русским будет сложнее, т.к. это не только палочки-крючочки, но и многие вещи, которые неподготовленному взрослому интуитивно неясны и донести  их до ребенка получится в формате "делаем так, потому что надо так". С другой стороны для младшеклассников довольно много занимательных  кружков и курсов онлайн и очно (т.е. не репетитор, а развивающие доп. занятия) - я бы в эту сторону смотрела. PS ну и отдельная тема это "родитель-репетитор" — дети не всегда это хорошо воспринимают. КПД чужой тети может быть выше и нервы у всех будут целее.