Я  помню устала бороться  с  внеурочкой...принеси  им справку из кружка, если в такое  время есть занятие. Но  занятия могут   быть онлайн и справку не  возьмешь  с печатью. Учителя настаивают потому что это их  з/п , обычными  уроками они не  добирают  ставку и тут на помощь приходит   внеурочка. В результате пошла к  неврологу с жалобами, что  плохой  сон,  тревожность у ребенка. Она мне дала   справку   с комментарием   освободить от доп. внеурочной  деятельности в  школе на 1 полугодие (снижение нагрузки). На 2 полугодие   уже никто справку не  спрашивал). Писала   заявление на имя  директора, отказ + справку  прикладывала по состоянию  здоровья. Сейчас в 8-9 классе  школа стала хитрее  ставить  часть внеурочки  первым уроком, часть  после.  Это треш конечно.