Ну какая же ты беззаботная? Ты ж работаешь. Я себе сейчас позволяю тренировки утром - в обед аж 3 раза в неделю и сон 7-8 часов в сутки...а еще комп с интернетом часик-два - в итоге  часов 10-12 в сутках только  мои  расслабилась совсем не работая, раньше было 6-7 (на сон  ) и час 2 раза в неделю на тренировку в обеденный перерыв на работе