У меня есть интернет, а ещё я знаю ключевое для поиска: "клинические рекомендации". Попробуйте вместо слов "ахинея" и "ерунда" выучить их, чтобы использовать в гугле.Но, я так понимаю, вы в климаксе, поэтому будем считать, что я вам простила подобное в адрес взрослой незнакомой женщины.