Так у меня не одно питание  у меня еще 300 (!) мг железа в виде сиропа (Мальтофер) - самое эффективное из пероральных средств. Если усваиваемость железа не нарушена, то это должно помочь не хуже уколов. А железо даже внутримышечно имеет тоже немало побочек и довольно тяжелая штука, так что это пока крайний вариант, тем более что усваваться оно будет ненамного лучше.