я знаю, сколько постных дней в году. все по силам. не можете держать пост - не надо. ограничьте себя в том, что можете - ну вот хоть сладкое уберите. зачем лишать себя вообще почти всей еды, если вы все время только и будете, что злиться на ограничения, голодать и дни считать до пасхи? не нужно это все. ваше сердце нужно, молитва, благие помыслы (как бы пафосно это ни звучало). нет никаких мучений. не нужны они никому, если вам самой они не нужны.  я держала великий пост полностью - и это не мучение для меня было никакое. кроме обязательных ограничений я еще убрала все мучное и сахар. сколько еды у меня осталось? очень небольшой выбор. и знаете что? диету держать трудно - мучение без сладких булок, шоколада и проч., а пост - не трудно совсем. потому что совершенно другой посыл придается этому всему. не за фигуру тут борьба, а за что-то другое.а про "трудно стоять на службе и не хочу кланяться" - не надо. Святитель Филарет, митрополит Московский, мудро сказал -  лучше сидя думать о Боге сидя, чем стоя о ногах.это все должно приносить вам только радость. ни в коем случае не раздражение, усталость и злость.