Не стОит. Особенно, если это могут видеть дети. Это очень страшно выглядит со стороны (мой собственный опыт). А потом и вам будет жалко этих черепков. Лучше направьте эту энергию в позитивное движение - выскочите на улицу и сделайте пять кругов вокруг дома, попрыгайте, помашите наедине руками как в воображаемом боксерском поединке. Отожмитесь наконец. Но не надо вымещать на предметах.