У меня подобные проблемы решились курсом горячих уколов (глюконат кальция), причем совершенно неожиданно для меня. Был как-то затяжной остаточный кашель после ОРВИ. Терапевт дала направление на горячие уколы. Уже после первого укола уровень энергии и мироощущение стали совсем другими, как будто лампочку включили)) Поэтому связывать усталость, быструю утомляемость и т.д. с витамином Е или  с тем же Ферритином (как сейчас модно) не совсем правильно и логично. Недостаток практически любого важного для нас элемента проявляется именно так-усталость, сонливость, апатия  и т.д. Если Вы на этой "волне" проколите, к примеру, витамины группы В или пропьете антиоксиданты в лечебной дозе (С, селен и т.д.), то результаты Вас тоже приятно удивят))