Не волнуйтесь за меня ☺️У меня уже больше 10 лет все ок и опухоль не возвращается. Но я и оземпики себе не назначаю. И вам советую консультироваться с врачами. Ну и если у вас спиленный отросток на позвонке и он распилен и склеен назад, то еще важнее содержать себя в порядке и иметь мышечный корсет, так как позвонок сам уже не может этого делать. А это поясница у вас, как я понимаю..