Энергия - есть масса. Это вы должны знать, если вы понимаете закон сохранения энергии и знакомы с теорией Эйнштейна, которую пока никто не переплюнул из ученых. Но это я про макромир. Квантовая физика пока далека от понимания в общепринятом смысле. И там совсем другие законы.