Ужас, я бы сдохла. Мой ужин в 18.30,  до него 5 км с собаками пешком, - филе окуня в кляре, картофельное пюре с маслом и молоком,  икра из баклажанов и два хороших куска белого хлеба. А, черный чай без сахара и черный хлеб с кусочком соленой кеты, и две карамельки. В 9 вечера слопала две морковки сырые. Не ощущаю себя рыхлой, мне 46, в выходные прошлые снег кидала, чуть не сдохла. Зато ручки подтянутые, с мускулами. 🤣Вы едите, как радужная пони. Где нормальный завтрак?Я завтракаю овсянкой на молоке, с маслом и солью.  Кусочек хлеба  и пару конфет, или зефир, нормальный зефир. Но до завтрака я гуляю с собачками час, км 6 где-то.