Девочки, вывихи самим ни в коем случае вправлять нельзя. Мой коллега недавно так "доигрался". На дерево лез проверять гнездо, сорвался, но хоть и со страховкой был, все-таки решил рукой ухватиться за ветку. Через неделю обратился-таки к врачам. Рука поднимается до уровня плеча, болит постоянно. Снимок показал, что вправили неправильно. Коллега был практически единственным, кто не знал, что самостоятельно вправлять вывих плеча нельзя ни в коем случае!У меня мой остеохондроз в плечо здорово отдает, как будто немеет.Марин, ты уж больше не переутруждайся так!