Если человек с нормальным образованием, а не "я похудела, спроси меня как", да. На собственном опыте отвечаю. Но надо найти не того, кто будет вам рецепты за сто тыщ мильонов кидать, а того, кто:1. Перекроит вам мозги2. Превратит похудение в естественный процесс3. Будет делать это вкусно ДЛЯ ВАС4. Научит контролировать этот процесс без рефлексии и маниакальной загруженности весами5. Даст базовые спортивные нагрузки6. Будет всю перечисленную выше лабуду контролировать.То, что вы нашли кого-то в соцсетях не заморачивайтесь, это просто рекламная площадка.Если найдёте такого, то да, это хороший человек, специаг, на пользу и результат. Всё остальное... Компромисс