Говорят, неплохо работает "эмоциональный анализ дня". А для начала - недели.Ну, чтобы вспоминала, что было....Я сейчас сюда опросник кину. Мне кажется, тут избыточно, он не для стариков. Но переработать творчески можно )))1	Что произошло за неделю?2	Что пошло не так? Что я могу поменять, чтобы этого не повторилось?3	Какие у меня главные достижения за неделю?4	Чему я научилась?5	Что тянуло меня назад?6	Что было самым большим поглотителем времени?7	Что я избегала из того, что надо было сделать?8	Как я себя чувствовала?9	Что давало мне энергию? Что забирало?10	Как я себя радовала?11	С кем я общалась?Какие эмоции были после этого?12	Что я читала, смотрела и слышала? Что я интересного узнала?13	Кому и чему я испытываю благодарность?14	Какую главную цель я хочу достичь за следующую неделю? Почему?15	Что я могу сделать в ближайшее время, чтобы продвинуться к моим целям?16	Что из этой недели может повлиять на следующую негативно?17	Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы уменьшить стресс на следующей неделе?18	Какой у меня настрой на следующую неделю?