Вы как-то выхватили совсем не тот посыл из моего поста. Я предлагала не питаться финиками или шоколадом, а побаловать себя. Ну отрежете вы все «ужасные» углеводы, а дальше? Да, похудеете, несомненно. Если бы у всех была железная воля, удержание веса не было бы проблемой.