2-3 раза в день? Это невозможно по таймингу. Ну вот у меня сегодня утренняя тренировка в зале, душ и на работу. С мокрой головой идёте или на час раньше приходите, чтобы высушить?Вечером плавать пойдем, душ на море. Перед сном йога и душ. Ну ладно, опустим море, но перед сном же все равно душ?