вы в очень плохой физической форме, раз так устаете, вам этой нагрузки мало, надо добавлять еще что-то, не ходьбу, а какую-то легкую зарядку хотя бы. Натренируетесь и 20 минут ходьбы перестанете замечатьесли сдадитесь, то вам здоровье спасибо не скажет. 20  минут ходьбы не одолеть - ну это прям совсем грустно