Как страшно жить... я как раз недавно специально двигала нижней челюсть туда-сюда т.к. вычитала про такое упражнение для улучшение овала лица... ничего не заболело. Правда, мне быстро надоело и я бросила эту гимнастику))) Яблоки уже давно ножом на четвертинки режу - просто так удобнее, о суставе как-то не думала.