Это для тех,кто встает в полпятого утра.12 часов вполне достаточно для жевания,а потом должен быть отдых. Слышали звон,да не знаете откуда он.Все эти адепты сект правильного питания и времени,пытаются совместить несовместимое. Если вы встали в 10 утра,а поели в 11 завтрак и пошли работать на смену 12 часов,интересно посмотреть,как вы продержитесь,аналогично с ранним подьемом.Все это для бездельников белоручек.