Смесь орехов с медом и лимоном для детишек здорово.По 100 гр.фундук,кешью, грецкий орех, чернослив, курага, половина лимона .Провернуть через мясорубку и добавить  мед на глазок( примерно 2 ст.л.),перемешать все и в банку.Достаточно 1 ч.л. утром и вечером.У меня ребеночек уже давно вырос а лопает эту смесь за милую душу.