Вам и правда хорошо б сходить  к психологу. Вам  надо сменить  фундамент. Не надо стремиться к точке целевой, надо наслаждаться процессом и стремиться к его совершенствованию. Результаты в нем тоже есть, но они не итоговая цель, а промежуточная проверка. Цель недостижима - идеал, который с каждым усложняется и потому опять отдаляется.Типа сшила юбку, а как насчет брюк ... сшила и брюки, а теперь корсет ... и это получилось, а кринолин - слабо? И так по нарастающей. Шитье как пример, тут надо искать посильное и подходящее. Не пробуя не узнаешь.Чтоб было как в анекдоте- мечтаю поехать в Париж ...- а кто вам мешает?- таки  шо! И потом жить без мечты?!!Нужна более абстрактная мечта, а не узкая цель.Фигура - это вообще тухляк, она имеет  смысл только как фактор здоровья - легче двигаться, легче ногам, проще купить одежду.  Этот процесс смыслом быть не может, это фон жизненный, он должен быть рутинным как привычка.