Я считаю глупым что то разрушать и если уж завожусь так, что энергия из меня прёт, то делаю что то полезное. Генеральная уборка в такие периоды самое то. Горы можно свернуть за весьма короткое время, когда надо выплеснуть из себя вот эту энергию, которая разрывает изнутри на части. В итоге и успокаиваюсь и остаюсь собой довольна.