Я думаю, что когда не ешь еще хуже становится, наверное из-за желочи, желудок ее выплюнуть хочет.Поэтому у меня постоянно что-то с собой было и если у меня наступал приступ тошноты, а съесть было нечего(например. в общественном транспорте)- ни орешка, ни маленького кусочка булочки, да хоть несколько глотков воды, то начиналась просто ЖЖЖЕСТь.Смешно смотрелось, когда я ехала в электричке, доставала булку, откусывала кусочек, складывала ее обратно в пакетик, через некоторое время опять доставала, кусочек и опять в пакетик...Поэтому как и другие девочки советую вам найти свой продукт и понемногу его постоянно употреблять.