Углеводы- это понятно.А вот конкретно, давайте о конкретных продуктах в ежедневном рационе.Речь не о сахаре и тортах -тут тоже все ясно.Какие продукты прибавляют вес, хотя вроде бы и полезны и не подумаешь, что от них конкретно прет. Есть такие?