Диана правильно все пишет, просто «разогнать» метаболизм не совсем корректное выражение возможно Но суть верна, пока она занимается спортом, ее мышечная масса большая и соотвественно сжигает больше калорий, если спорт бросить то мышечная масса уменьшается, а жир сжигает меньше потребляемых калорий, вот в чем суть выражение «разогнать» метаболизм. Кроме того на метаболизм влияют и другие факторы, сон или его недостаток, гены, уровень потребления воды и обезвоживание, нездоровое питание, ну и конечно болезни связанные с нарушением метаболизма, но тут уже к врачу. Остальные параметры можно регулировать самостоятельно, ну в какой то мере, кроме ген, и улучшить свой метаболизм