так ведь это для кого как. Вам - истязание, а кому-то отдых/перезагрузка. Мой муж обожает вечером гулять с собакой. Идет не спеша, воздухом дышит, от рабочего дня отдыхает.Я с удовольствием с работы пешком хожу - тоже разгружаюсь. Аудиокнижка, активность, свежий воздух. А вот для кого-то удовольствие губы подколоть или там еще какие филеры и ботокс. Я вон  с ужасом соседний топ читала (про "сдался в 50" ) - для меня все манипуляции, что там описывают - какое-то издевательство над собой. А кто-то мечтает об этом ...