Если ограничиться ТОЛЬКО этим - действие довольно бессмысленное (но и безвредное  - конечно, если не воспринимать всерьёз бредни на тему связи босохождения по ровной поверхности и плоскостопия ) )НО если стараться вообще как можно больше времени проводить без обуви и одежды - прежде всего просто потому, что так комфортнее, то это разумно, и, кроме общей приятности, приводит потихоньку к восстановлению природной терморегуляции.