Пипец!5 дней на диете,а вес прибавился.До нее сидела на гречке,за 7 дней 3кг,и обьемы ушли.Что не так? Причем муж сидит со мной, у него тоже самое.Едим салаты с иогуртами,молочку,сыр.Как скоректировать питание?Распишите, плиз свой день.