Ставьте себе сначала маленькие цели. Например, выбрать с утра, что надеть. Выбрать лак для ногтей. Выбрать дорогу до метро сегодня.Постепенно подсознание "привыкнет", что вы быстро и легко делаете выбор и вы будете принимать более сложные решения легче.