Стоя вообщем-то не очень сложно. Но я устаю грести. Сидя вообщем-то удобно. Думаю что стоя очень полезно, так как ноги всегда в небольшом напряжении, гасят потряхивание сапа. Я под конец зимы стала активно ходить на каток, планирую теперь на лето сап. живу рядом со строгинским заливом. активный образ жизни )))