Снизить планку - это не обязательно самой напрямую деградировать. Просто при всей своей ухоженности. интеллектуальности и обеспеченности - не искать исклюбчительно таких же, а обратить внимание на "труба пониже, дым пожиже": поглупей, погрязней, победней. Правда, личная деградация потом придет сама собой, так что это не так уж неверно, ага. Другое дело, что гипотетической подруге  надо пересмотреть свои запросы в смысле: что делать, если такого, как я хочу  - не найдется? Жить "лучше одной, чем рядом с кем попало", искать дальше или согласиться на "из того, что было"?