Вам правда интересно? Тогда рассказываю. В период с ковидного 2020 произошло следующее. Ковид- в результате бросила курить ( перестала переносить запах сигарет) +10 кг, 2021 диагностировали аутоимунный тириоидит и гипотиреоз +10 кг, далее в марте 2021 падение с лестницы перелом лодыжки и разрыв связок ( год хромала) +10 кг и далее климакс +10 кг итого к 2022 году +40 кг и я вешу центнер, и реально еле хожу потому что мне трудно. Тем не менее дорога на работу с работы 10 тысяч шагов. До того как всё это со мной произошло я каталась на сноуборде, велике, коньках, много ходила пешком. И ем я немного. Инсулинорезистентность , ТТГ скачет, ещё плечелопаточный переартрит...Поясница болит. Фитнес клуб и бассейн не помогли. Эндокринолог предлаагает начать колоть Семавик. Мне 56 лет на данный момент. Вот как то так.