Я тут выяснила (внезапно), что ужин после работы -это всего лишь привычка, а не потому что есть хочется. Поэтому бутылка ессентуков за кухонным столом заменяет мне ужин. Также поняла, что не физическая, а психологическая зависимость от сигарет, сладостей и выпечки. Последнее удивительно, потому что хотелось хлеба, аж трясло. Физическая зависимость только от кофе, но она мне не мешает, пусть будет))