Вот. Универсальный совет. У кого-то мужчина - источник депрессий, у кого-то подруга, у кого-то родня.  Как только максимально ограничиваешь общение или вовсе убираешь - бац, и нет депрессии). Трудно, конечно, с ближайшей родней. Но осуществимо,