если сыр заменить на мягкое авокадо - просто размять авокадо вилкой, туда тунец в масле, красный лук очень мелко на бёрнере, перец и немного лим.сока - офигенная диетическая намазка - мы любим такую на рисовые галеты. Но евские анонимы не любят ничего зелёного.