Главное найти мотивацию после беременности! Я ж говорила про весы не зря в том волшебном топе...мне проще не набирать или закрывать рот после определенного килограмма. И не бояться вставать на весы и видеть цифры. Это просто факт, который надо осмыслить и принять решение. Кстати, про дочку. Мы первый день как с гор спустились. Каталась она... жуть... Каждый день тёплая ванна, а потом лёд на коленки. Она знает все препараты, мази,  все манипуляции-это кошмар для 16 лет😪 4 дня продержалась. Теперь покой и восстановление. Если будет лишний вес это совсем убьет ноги.