Нужно растягивать платизму или как это правильно называется. В общем, мышцы, которые идут от подбородка к груди. Когда они укорочены и спазмированы, то тянут всю конструкцию вниз. У нас позы за компом такие, что спина колесом, и грудные укорочены. И идти на операцию с неэластичными мышцами - нелепо, натяжение только усилится.