К теме топа мой подход к распределению времени никакого отношения не имеет.Но мне не жалко, я отвечу. На дорогу + работу у меня уходит 12 часов в день. И да, меня дома почти не бывает.Не спорт, фитнес и спорт все же разные вещи. И даже мои штанги - это не спорт, а уж попрыгушки на групповых и прочие условные питалесы тем боле не спорт.Физ.нагрузки у меня довольно много, 3 вечера на неделе и в оба выходных. 5-8 часов в неделю получается.Так еще можно, когда дети уже самостоятельные люди.