У меня периоды сменяются когда я совсем бомж в спортивках на девочку припевочку.  Сильно ухоженной наверно и не хочу быть. Слишком это энергозатратно. Мне достаточно чистой головы, аккуратных рук, легкого мейка, чистой одежды и обуви.