Вчера посмотрела документальный фильм австралийца про сахар и содержание сахара в продуктах. Плюс, проводил эксперимент над собой, когда употреблял 40кусков сахара в день - это среднее потребление сахара человеком, и разговор не про кусочки сахара, а придукты, содержащие сахар. Еще сказал, что если убрать с полок магазинов все продукты, которые подслащены, то останется 20% продуктов на прилавках.О себе могу сказать, что табачной и алкогольной зависимости нет, не употребляю, но без сладостей не могу. Если пытаюсь себя ограничивать, то начинаются ломки, и тянусь за шоколадкой как минимум. Вот решила избавиться от этой зависимости. А как у вас?