Я слегка уменьшила эту проблему, перенеся бег с 8 ч утра на 5-6 - солнце еще не так высоко, прохладней на несколько градусов. Теперь понимаю что до 5ч надо выходить бегать. Под дождь тоже приходится подстраиваться, вчера пришлось и вовсе пропустить, сегодня слегка моросящий был, терпимо, даже немного приятно. А вес сразу и не будет падать, так как мышечная масса прибавляется, но чувствуешь себя при этом компактней. Терпение, я с вами, бегаю 15-й день.