Ой, эндорфины - это такие интересные зверюшки! Я своих, которые от спорта-спорта, годами выслеживала и в конце-концов преуспела, когда была на пике плавательной формы (аккурат перед ковидом и закрытием бассейнов на неопределенный срок). Нет формы - нет эндорфинов.А тусить с конями мне хочется круглосуточно, хотя если посчитать время в неделю, там, наверно, не сильно больше часов получается, но я считаю, что мне достаточно активности.