У меня ребенок посещал в трудной семейной ситуации школьного психолога.  Не думаю что это как-то сильно помогло или повлияло на что-то, но точно не помешало. Если у вас игромания, то лучше потратить время на школьного психолога, чем на игры. А вообще, 12 лет, слишком мал ещё, чувствует вашу слабость. Отбирайте гаджеты, сам не справиться, если гаджеты будут в доступе.