Если брать отдельно меня, я другой аноним, я сладкое не ем совсем , могу осенью шарлотку из антоновки съесть. Углеводов достаточно лично мне каш с утра на воде, не люблю на молоке. В них могу яблоко порезать. Или с яйцом отварным.