Автор, я ТОЧНО такая же. Как про меня писали.Пустырник, валерианка и иже с ними - это, конечно, хорошо. Как и спорт, водные процедуры, полноценный сон и бла-бла-бла. Но вот из последнего невроза мне было не выйти никак этими средствами, уже порушилась какая-то химия мозга. Меня спас глицин, просто чудо-лекарство оказалось  Все наладилось, дальше стараюсь уже поддерживать.