Вот же вы безграмотная... Вазелиновое масло применяется при запорах, а не для работы кишечника. Для механического проталкивания каловой массы. Оно для тех, у кого каменный кал. Основная аудитория вазелинового масла - очень пожилые малоподвижные люди. У него есть очень нехорошие побочки. Которые очень пожилым не важны в силу возрастаЖир натощак - стимуляция работы желчного пузыря. Необязательно масло, можно пожевать даже кусочек свиного сала несоленого и выплюнуть. Помогает тем, у кого нарушена работа желчного (в том числе и при запорах, вызванных плохим оттоком желчи). Рекомендовать все это должен врач, так как есть ограничения. Например, оливковое масло нельзя при удаленном желчном, при наличии камней в желчном. Также надо оглядываться на состояние поджелудочной и печени. Все это не народные, а вполне медицинские методы.К народным относится полоскание рта маслом