У меня приятельница на кето, давно уже, еще до ковида начала. Ей 40 с небольшим, была она таким внушительным кругляшом, сейчас - просто прекрасная хрупкая дама с копной шикарных волос и морем энергии. На людей не набрасывается, но, если интересуешься, с удовольствием расскажет про кето это)) Дома у себя угощает кето десертами, это вкусно)) Я не считаю, что такой образ жизни - это хорошо для всех, но ей, похоже, подходит... Я сама лучше в зал схожу лишний раз, да за белками и клетчаткой послежу, чтобы недостатка не было))