2  месяца и 20 дней после операции. Мой вес 88 кг. Очень красивая цифра, мне нравится.  Из физической нагрузки попрежнему просто плаваю, но долго и без остановки  (вчера 2 часа 40 минут).  Еще минус 10 и возможно созрею до тренажерного зала с тренером. О нет. Соврала,  1раз. в неделю хожу на аква аэробику+ плаваю.Приучила себя есть не запивая. Пью или за 15-30 минут до, или через 30 минут-1 час после. А через минус еще кг, еще одна красивая цифра, ровно минус 30