Не, ночью я пока не ем, но до позднего вечера, да, легко.Наверное, в этом все дело. Пытаюсь искать хоть что-то положительное, хоть какое-то удовольствие. В еде - самый простой способ. Я никогда не думала, что начну набирать вес вот так медленно, но верно. Никогда не худела, была талия, вес постоянный, ничего не беспокоило. Сейчас еще возникают робкие мысли, может, еще не поздно..Мне 10 кг нужно убрать наверное для нормального ощущения себя. Вы предпринимаете что-то или как я, только охаете, стоя на весах?Планы по здоровью есть какие-то? Когда в зимней одежде ходила, не так заметно было, разве что брюки без запаса по ширине стали. А сейчас на что-то более легкое пытаюсь перейти, смотрю, руки отъела и живот кортизольный появился.