Жень я тоже начала с гречневого хайнца. Тока безмолочную кашку.Разводила козьим молоком с водой в пропорции гдето 2:1.  С рисовой я бы поосторожней была - рис крепит. По себе сужу - каша вызвала запоры у ребенка и дикие кишечные боли( 4 часа рыдали напару) так что ооочень осторожно вводи. В идеале должна привыкнуть за неделю -доводишь до нужного обьема. Но если  будет как у нас, то делай перерыв несколько дней и давай  по 40грамм неделю, а потом тока увеличивай