Чет вам перебор назапрещали. Косточковые, яблоки- груши- да, морковь- да, и то сырую и все это в период цветения. Все остальное можно, если вы все аллергены перечислили. До цветения злаковых еще далеко, запрет на хлеб и каши не понятен. Правильно подобранная терапия на месяц пыления и вообще никаких проблем. Мой сын 8 лет с полинозом, последние 2 года заметно стало лучше, первый год на березовом сталорале- принимал с ноября до конца марта, надеемся вообще избавиться от этой пакости.