Можно. Это только если вы будете пресс качать и ничего более не делать, тогда живот не уберется.Самый быстрый и эффективный метод избавления от живота - это если вы, выполняя свою норму пробежек, постараетесь в промежутках между обычным бегом делать спринт несколько минут, то есть бежать настолько быстро насколько вы можете, как будто вы бежите 30-ти или 100 метровку на время. Несколько раз. А потом когда прибежали домой, сразу же сделать упражнения на пресс.Ну и потребление калорий в день надо уменьшить, само собой, как и всем кто хочет похудеть.