Да хрен с ним, с внешним видом. Не для того худею. Пока было физически комфортно, меня лишнее не напрягало. Сейчас стало напрягать. Я честно лучше обратно вернусь на свои 1000-1100 ккал в день (жила же я как-то на них годами), чем пойду в зал))