Так я больше 15-20 минут на улице и не бываю. На один свитер ношу. Под свитером майка. Я че-то с климаксом мерзнуть перестала.  всю жизнь мерзлявая была, а тут - перестала. 🤷‍♀️ давление в норме, приливов нет. Просто не мерзну, и все. Вот такая мне "плюшка" от климактерия досталась))) как грица  за все слава богу)) Вот так хожу