Мне помог Донормил, назначал доктор , в аптеке в принципе и без рецепта продают. Первый месяц пила как назначили по 1 табл, но потом поняла, что очень тяжело по утрам просыпаться, хотя ночью не всегда сон идеальный. Вообщем уже полгода пью по половинке таблетки, в принципе намного лучше чем без них