Я об этом все время говорю. Когда меня начинают учить девочки до 49))). Я до 50-52 могла держать. Причём не очень сложно. В 52 пришёл он. Ещё года два держала с усилиями. Сейчас надо прям совсем ничего не есть, чтобы быть как до климакса. Но про остеопороз я писала. Поэтому питаюсь нормально. Но про 44 й, увы, Уже пришлось забыть. Только 46-й. И при малейшем расслаблении он с космической скоростью стремится в 48.(((.