Когда впервые был сбой 2 недели ходила с раздутым животом и грудь дико болела( М. начались, сдулась и еще строже стала к себе в еде, в основном это касается перекусов и достаточного кол-ва воды + физ. нагрузка - спорт зал оставила, пошла на йогу и прогулки и уборка квартиры отличная нагрузка) В общем дифицит колорий+физ. нагрузка. Чудес не бывает к сожалению.