И я хочу начать. Рост 176, вес 72, хочу бросить 10 кг, до 60-62 какой была всю жизнь. За последние года два налипло практически на пустом месте, видимо это оно (мне 47), ем немного. Со спортом стало сложно, не выдерживаю и спина болит....