Автора понимаю. Но при этом  внешний вид, Прическа могут быть не очень - понимаю. что это временно и если надо,то переоденусь -накрашусь и будет норм.А вот вес...Здесь сложнее, просто мытьем головы не исправить. Поэтому слежу! И реально же сложнее стало. Мне 46. Я постоянно на диете. И постоянно срываюсь - наедаюсь. Но потом снова на диете.И так и живу. И все говорят - о, как тебе везет, ты стройная.. но блин..я бегаю!  Я хожу в спортзал. Я на диете вечной. Потому что если распуститься. то это потерять себя. Потерять самоуважение. Поможет ли тут психолог - не знаю. Просто следить. Следить, да. Постоянно. Ну а как еще?