физика перечневая наименее конкурентный  и наиболее школьный  предмет из М-Ф-И.Ее можно и дома без кружков.  Если не претендуешь на всерос, а значит праки не нужны.И математика Физтеха тоже  практически не требует спецмата, делается на школьной математике.  Но это фактически единственная подобная олимпиада. А сейчас в ней очень порезали количество призеров, так что стать там ПиПом станет намного сложнее, чем пару лет назад