Я всю жизнь мучаюсь из-за плохих сосудов - зимой может быть холодно, а спина все равно мокрая.1. Я не ношу синетику2. Шерстяное пальто или шуба лучше куртки на синтепоне/пуховика. Фасон желательно свободный. 3. Многослойность. Знакомая рассказывала, что всегда носила собой чистую майку/футболку - меняла в течение дня. 4. Прочитайты про витамины, думаю, что группа В и магний нужны.