Я с табексом бросала.Они делали сигарету отвратительно блевотной. Но потом опять стала курить.Второй раз с табексом бросала - бросила, но табекс почему-то уже не делал сигарету блевотной, я сама как-то постаралась бросить. Наверное поддельные были. Да и пачки разные были. Первая была обычная, белая с зелеными полосками какими-то. А во второй раз в такой богатой стильной коробочке черной...Но потом опять закурила.А потом с книгой бросила. И когда во сне увидела, что мне сигарету дают, а я не взяла. Сказала, не курю. Тогда поняла, что теперь точно никогда не закурю. Что теперь точно свободна. И поняла, почему раньше опять начинала курить.Потому что я насильно лишала себя удовольствия. При первых же соблазнах начинала курить опять. А с книгой у меня в башке все перестроилось: поняла, что в основном удовольствие от сигареты - это сделать плохо, а потом как было.  То бишь снять ломку.И после уже никакого желания влезать опять в это рабство не осталось.