Хожу в центр Бубновского на тренажёры. Кого там только нет. Даже бабушка 80 лет. И ходит она не "качать бицепсы", а хоть как-то поддерживать мышцы, чтобы просто самостоятельно жить и двигаться. Мышечная масса очень важна, особенно в пожилом возрасте. Маме автора респект. Пусть это будут гантели. Движение -жизнь.