Дополню. У меня строгие ограничения по продуктам. Какая там нафиг пицца с вином?! Мне даже зелень и свежие фрукты-овощи можно только сильно через раз. И то далеко не все. Гибрид 5-П и фуд-мап, не распрыгаться. Белковую пищу тоже много не могу, травлюсь и почки ноют.