С яйцами у меня такие ассоциации. Я покупаю любые. Магнит пятёрочка. У меня родственница очень богатая, 1 час рассказывала какие она берёт яйца, она специально в какой-то магазин ездила на машине, крупные, оранжевый яркий желток. Она помешана была на хорошей еде, всё продукты с рынка  олькоВсё просто фрукты, мясо, зелень сыр, творог. Сидела год на интервальном голодании, очень похудела. Результат  рак желудка, я думаю, это интервальное голодание, но уже ничего не вернешь. Я прошерстила всё, голодание диеты могут вызвать язву желудка. Но яйца оона считала диетическим пттанием и любила их очень есть сырыми, они вроде полезны для желудка. Я теперь и не знаю, чего сказать про диеты.