Ну чисто внешне, мне не нра раскаченные бицепсы и особенно квадры. Если там ещё и фарма, то это жутко вредно по гормонам. Но у каждого свои цели.  Кроссфитеры верю, что разные. Это вообще не всегда про фигурные мышцы. Там выносливость должна быть конская. Для меня элементы кроссфита в тренировках - это самые сложные моменты, я подыхаю просто после. Размеренная силовая гораздо легче, хоть там и веса больше.