Я плаваю на весовых качелях 18 августа вес был 84.6, вчера - 84.9, сегодня утром 84.8 И это уже становится привычным, заметила, что на убавление килограмма у меня уходит около 8 дней. Меню за два дня18 августаЗавтрак 7.30 Каша овсяная с маслом, сырник, кофе с молоком и л. сахараОбед 12.30 Перец фаршированный, помидор, кусочек рж. хлебаУжин 18.00 Рис и салат из огурцов с салатом, заправленный лим. соком19 августа Завтрак 8.30 2 сырника с вишневым сиропом, кофе с молоком и пирог с яблоками (ведь Яблочный спас!)Около 11 часов 2 куска арбузаОбед 13.00 2 перца форшированных (доела.наконец)с криспом, яблоки шт. 3 маленькихУжин 18.00 2 куриных бедрышка на грилеСкраб, массаж, зарядкаКатя, все-таки почему у меня такие широкие амплитуды весовые, вначале ведь так не было, вес просто стоял, а сейчас не просто стоит, а любит и вверх скакнуть?