Ну вот прям с физ-ры как с школе, ОФП.На групповую первую попавшуюся пришла типа аэробика/тоталбоди и пошла. Стыда нет)). Боли нет)). Все в голове.Все в своем темпе. Поначалу никому ни до кого дела нет, на новеньких завсегдатаи почти не обращают внимания.Зато тех, кто задерживается и прогрессируют, начинают уважать.Я после групповой аэробики с девАчками-феечками перешла в настоящий качковый серьезный клуб, там эти жуткие качки 158*644 весов 150кил оказались милейшей души люди.Никто меня так не подддерживал как взрослые качки взасорок.