Без перерывов? Мне на кето нравилось, но пришлось слезть - несмотря на принимаемый дополнительно магний и калий, у меня были постоянные судороги, а еще одну ногу покрыла так называемая кетосыпь - год сходила, до сих пор там кожа грубая. Так что не получилось у меня, и больше не вернусь, страшно.А у вас 4-й год - круто. Значит все срослось.