Яблоки можно. Зелёное и одно в день) Но можно. И ягоды можно: клубника, малина, черешня, вишня, голубика, арбуз.Я на кето,  никто из моих гостей не замечает, что что-то не то, чего-то на столе не хватает. Наедаются до сыта, единственное, что всех удивляет, почему съели много, а чувства тяжести и раздутого желудка нет.Начнёте низкоуглеводное высокожировое питание, ваши вкусы изменятся. Я жить не могла без яблок, гречки и хлеба. Теперь это ..просто не вкусно.Без фруктов вам плохо? Так признайтесь себе, что не фруктами вы свой вес и болезни нажрали..