Действовали бы. Знаете, тут такое, как лезешь на скалу - требуется полный баланс и сосредоточение. А бывают ситуации, когда вся внутренняя энергия уходит на поддержание обычной жизни хоть по минимуму.Это я так, просто обьяснить.На самом деле - отличные способы. Надо больше практиковать.А то - лежишь бревном, и лежишь. И не спишь, и встать трудно.