Алкоголь и сладкое легко, не представляю как можно хотеть выпить? А от кофе зачем отказываться? Я не пью чай, например, только черный кофе без сахара и теплую воду. Не ем молоко и молочные производные, и редко ем мучное, и то это хлеб с отрубями или из цельнозерновой муки.