я такая же. Кто меня травмировал - не знаю. Но тоже боюсь думать о хорошем и заранее думаю о плохом, "чтобы не сглазить". Пытаюсь избавиться от этого - но никак. И про контроль вы верно написали. Иллюзия того, что я что-то контролирую. И ведь умом понимаю, что это именно иллюзия, но ничего поделать с собой не могу ....