Я опытный в этом пользователь ) Началось недавно. Это смесь лени, склонности к депрессии и малой энергии. Пытаюсь выбираться. Поможет спорт. Начать с небольшого. Он как аккумулятор. Заряжаешь и он помогает вырабатывать энергию.