Помогите выбрать витаминки для Ж и для М. Цель: урепление иммунитета, снятие усталости, (может быть) планирование беременности.Для М желательно, чтобы 1 таблетка в день. Для Ж-всё равно. И еще вопрос: всё-таки лучше, когда разделены витамины, минералы, как, например, в Алфавите. или всё равно?