Не поверите, 16 часов спокойно продержитесь до след приема пищи, за счет повышенного содержания жиров и отсутствия практически углей. Там мяса грам 300  В ГОТОВОМ ВИДЕ  жаренного на слив масле, плюс масло в пюре. Тарелка большая.Один раз пропустите завтрак и просто пообедайте так вот. И все