Полно вкусной еды, да...в микропорциях. Насчет прикрыть -  особо и не парюсь. Ну и нет у меня такого пока - враскоряку встать и прочее. ПОКА это ключевое и я понимаю. Я по молодости прекрасно держала вес и все то, о чем вы пишете, у меня отзывалось. А сейчас нет. Вот наверно поэтому возрастные дамы и есть с лишним весом частенько, потому что покую. А про здоровье начинают думать, когда петух клюнет. Вот я стала думать чуть раньше. Ну, думаю и всё пока. Помолиться что ли или помедитировать, м.б. сподвигнет меня  что-то или кто-то сверху, укрепит)))