ээээ ну вобщем мне очень стыдно, но в выходные я жутко всё нарушала, итог  69 кг. итого за неделю -500 всего. Ну ничего, сегодня по меню 2-ой недели, стопятый раз клянусь ничо не нарушать  пошла варить яйца.