Это личное дело каждого. Кто хочет , тот занимается, не обязательно в фитнес клубе.Много пожилых женщин занимаются спортом на улице - скандинавской ходьбой, велоспортом, бегом. У нас много и бесплатных спортивных занятий для пожилых - и танцы, и теннис, да все что угодно можно найти.