Прочитайте Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" Не знаю как это действует, но я курила много, с 14 лет и бросила в одночасье лет 5 назад... Да и к тому же не меня не тянет... за 5 лет в очень нетрезвом виде мне хотелось курить всего 3 раза.... Я курю кальян редко и меня после этого совсем не тянет на сигареты... Если вы реально хотите бросить, то прочитайте, искренне рекомендую