Да ладно вам яйца. Вот Илон Маск вспоминал про своё детство, они не очень хорошо жили, кажется 4 детей и мама одна, у них блюдо номер один была фасоль. Дешёвый растительный белок. Маск вспоминал  об этом с юмором, помню, мы часто ели фасоль. Яйца белок да, но лично я дешёвую куру люблю, уж курицу мы купим в России всегда.