Мы были на приёме у психиатра, выписала на 2 месяца антидепрессанты. Тестировала, разговаривала много, 2 часа. Помогла и разговора тоже. Работала в сербского, сейчас в известном ведомстве, очень много обращаются, с тяжелейшими депрессиями, выгорание м. Но были по знакомству. Она много чего сказала, режим, главное полноценный сон, нельзя просто бросить всё, иначе состояние усугубится. Те брошу всё и отдохну нельзя. Баланс труда и отдыха, много дала распечаток, именно как психолог, что важно. Ну таблетки на 2 месяца. Сказала, что всё пройдёт и  наладится . Дала вотсап, сообщать об ухудшении. Через 2 месяца прийти повторно. Результат радует. Клиентов с депрессией очень много. И это длительные курсы. И непросто таблетки.