мне честно говоря всегда было немножко смешно читать - можно ВСЕ кроме молочного шоколада .....т.е. кусок торта в 500 каллорий можно, а квадрат шоколада в 50 каллорий нельзя? просто говорилось, что перейдя на черный шоколад, его сьедаешь меньше, чем молочного....и он более полезен.... и типа потом уже вроде как тортиков не хочется . На себе проверено-не работает...хочется еще как...А молочний шоколад я не люблю...но если он в конфете Птичье молоко-тогда другое дело