Лучше чулки, конечно, а не гольфы и должна быть правильно подобрана компрессия. Но, правды ради, самый длинный мой перелет - 9 часов за один рейс. 20 даже представить не могу)Погуглила гама для ног, непонятно, куда вы его цепляете?) Или у меня что-то другое нагуглилось, поделитесь ссылкой, плиз.