У меня муж взрослый человек, чем питаться, что носить и тд решает исключительно сам. Я голени крылья не ем сама и вовсе не из холестерина и прочей ерунды, просто не люблю. Я в том же гриле себе запекаю грудку куриную или филе какое-нибудь. Гриль это вообще здорово, очень вкусно получается и без масла. Рис вот тут мне пишут плохой в мультиварке, видимо каждому свое, я ненавижу варить  рис на плите, а  в мульте идеальный.