Подскажите, помогите, 10 кг за год набрала. Рыдать хочется. Фигура, в общем, гармоничная была (хоть и вес 67 был)… но сейчас, такое ощущение, что живот один всю прибавку вместил. Начинается от груди прямо. (Она тоже не маленькая) Начала бегать хоть по чуть-чуть, спина сказала ‘куда прешь, похудей сначала) Ещё болеть мышцы стали, ток напряги их. Хоть садись и плачь. (Хотя 10-20 тыс шагов в день спокойно и регулярно прохожу)