Не потею, но жару переношу плохо, особенно на юге, ожоги на коже, раздражение. И это не под прямыми лучами, и не в полдень . Белые одежды, спф 50 не помогаютА в средней полосе хорошо себя чувствую, кожа ок. Но тяжело, в целом, мне комфортно при 20 гр.