Без волевого усилия ничего не поможет, но и у нутрициологов есть информация по питанию (о сочетаемости и правильном усвоении пищи), которая в разы вам поможет скинуть вес и не навредить здоровью. Я когда обратились к нутрициологу реально была удивлена. Много развеяла мифов, а на что - то открыла глаза.