И опять пожаловаться на свой неуемный аппетит хочу - не знаю как его перебороть((((. Есть хочу постоянно. Сегодня  накупила обезжиренных йогуртов - решила их пить, это хотя бы не хлеб со сгущенкой. Но может кто даст дельный совет - как побороть аппетит или хотя бы не толстеть? У меня лишних уже 4кг, больше никак нельзя.....