А почему нужно постепенно слабеть и терять здоровье и силы?Я в 50 стала тренироваться регулярно, добавляю новые нагрузки.Почему я должна слабеть и терять здоровье?Конечно автоаварии или кирпич на голову не спасут, но я делаю все, чтобы не стать развалиной.Еще 50 лет, лёжа овощем или в деменции - нет, спасибо.