Девушки! Хочу посоветовать очень классную штуку тем, кто занимается фитнесом, аэробикой и т.п. Перед тренировкой (за 20 мин) выпейте карнитин. Его так же можно пить во время тренировки. Я бывает, если дома забываю выпить, покупаю в клубе бутылочку карнитина разведённого и пью во время тренировки. Это отличное средство для сжигания жира и вывода жидкости из организма. Побочек у него нет, абсолютно безопасный - аналог природного карнитина. Вот тут можно подробнее прочитать:http://carnitin.ru/