не покупать и не печь , не ?худые могут есть , а могут не есть - они не испытывают кайф от еды - просто едят и  спокойно перенесут отсутствие вкусняшек .а кто испытывает , планирует и думает , что он съест с большим удовольствием и сугубо это наготавливает ...им надо голову другим занять ...