Коллаген. Пью круглогодично пиаскледин для поддержания суставов. Как побочка - гладкая кожа. Руки не привыкла мазать из-за работы с тканью, зимой хожу без перчаток. Прошлым летом и до холодов не пила коллаген, пол зимы проходила с сухой кожей на руках, пока он накопился в организме… Больше не делаю перерывы.