У меня тоже пониженное давление, но тренировки я переношу лучше утренние до завтрака, а вот если стрескать пару ложек геркулеса или гречки где-нить в 16:00, тренировка на следующее утро проходит наура и никаких попыток падать и потемнения в глазах.Притом, через пару часов  после тренировки я кушаю зеленый салатик(листики, помидорки, перчик) с белками(моцарелла или креветки или курица), в 18:00 кушаю такой же салатик, но просто овощи и в 19:00 пью кефир .15 км. на элипсоиде + 20 мин. упражнений на разные мышцы и все ок.И пульс во время тренировки меньше, тренировка легче переносится .А вот стоит 1 день не съесть эти несчастные 2 ложки гречки и привет... Пульс зашкаливает, чуть резко встаю и в глазах темно.Овсяную кашку из 2ст.л. долгоиграющего геркулеса я на выхах на завтрак с кофе кушаю .Ооочень душевненько и просто, а главное - эффективно .