На злаковую булочку или какую нибудь ппшную сырок и растопить в микроволновке... вот и выпивка)) . Еще я в Светофоре купила в коробке микс 4х печенек... Там сухие печеньки, типа галет , посыпанные семечками подсолнечкника. но они совсем нежирные. Тоже очень даже.