А я поддерживаю инициатора топа, - толку от диеты мало. Есть кратковременный эффект, не более. Хотя сама иногда прибегала к диетам, убедилась, что все напрасно. Существует одна единственно верная диета - здоровое питание без переданий. Но это очень сложно соблюдать, так как соблюдать ее надо постоянно