Убрала совсем колбасы-сосиски, майонез, покупную выпечку, где всякие заменители и масла, непригодные в пищу.  Яйца не более 2 раз в неделю, обычно в виде омлета из пары яиц. Ест много овощей, мясо нежирное, рыбу, молочку.