Здравствуйте, Оксана. Пару недель назад наткнулась на ваш топ, ребенок (2г.9м)как раз только что переболел слегка (насморк и небольшая температура). Как только все наладилось - начали обливаться. В начале было неимоверно много сомнений, моя подруга задавала вам вопрос по поводу совместимости неврологических проблем и такого способа закаливания. До этого читала только статьи медиков, которые на удивление с большой осторожностью описывали процедуры водного закаливания, заключающиеся в постепенном понижении температуры воды. Год назад пару раз пробовали и постепенное понижение, и контрастные ванночки с опусканием ног. Оба способа заканчивались соплями чуть ли ни на следующий день. Хотя ребенок, в общем-то болеет не так часто.До того, как решились обливать ребенка, сами с мужем на протяжении  нескольких месяцев обливались. Я начинала с контрастного душа, позже перешла на душ холодный. На себе испытала чудное действие обливания во время болезни, насморк прошел за 2 дня.Переживала, что сын перестанет после процедур вообще в ванну заходить. Первые дня 3-4 кричал где-то минуту (начинали с обливания ног). В начале при виде большущей кастрюли (никак не приобретем удобный тазик или ведерко), убегал, пытался из ванны выпрыгнуть. Быстро перешли на обливание всего тела, очень помог пример его подружки-ровесницы. Каждый день рассказывали о ее подвигах в обливании, взяли видео, где она обливается. В общем, оказалось, что ребенка в таком возрасте можно заинтересовать. Через 2 недели совершенно без малейшего крика стал переносить эту процедуру. Правда, думаю, надо бы объем воды увеличивать.Такой вопрос: какое примерно количество воды нужно выливать на ребенка, чтобы это имело свое закаливающие действие?