Какой инструмент, вы о чем, Алина?? Заниматься своим здоровьем надо только, когда что-то уже заболит? Ну, такое себе... Опухоль в груди у меня не болела вообще и нащупать я ее не могла, глубокая. Но, зная, о возможных рисках именно в этой части тела, регулярно проверялась и успела вовремя ее удалить. По вашей странной логике, пока не заболело - можно забить болт. Ваш вес, просто огромнейшая нагрузка на суставы. Но до поры до времени они, конечно же, не будут болеть. Пока вы довольно молодая. Но вы можете упорно отрицать суть ваших проблем и ждать пока заболит.