Тоже такое состояние бывает) после праздников, отдыха на "олле" хочется "продолжения банкета" )))  Мне помогает есть максимально простую еду, лучше всего в отварном виде, без специй, только соль. Например, варёное мясо, варёные яйца, творог, йогурт, гарниры простые типа гречка, рис, овощи, фрукты. Спиртное всё исключить,оно вызывает аппетит. Напитки несладкие: вода,минералка, чай несладкий(хорошо из трав заходит). Понемногу организм приходит в себя.