Это кому как. Попробуйте,и увидите.У некоторых вызывает повышенное газообразование, у некоторых-нет. У меня у старшего сына не было реакции, а у дочки чернослив был единственным продуктом,который я исключила месяцев до 3, потому что от него были боли в животе. Но повторюсь-это все индивидуально. Съешьте парочку-если реакции нет, то побольше, вполне возможно,что у вас как раз реакции не будет.