Принимать свой возраст не значит что тебе нужно смириться что у тебя высокое давление, диабет и прочее. Вообще зачем утягивать? Если вы про желудок . Это как раз прямой путь к еще большим проблемам. Мне пофиг на сколько я выгляжу. Главное что у меня показатели хорошие, я хорошо сплю, могу тренироваться, могу в походы ходить, нормальный стул и отличное самочувствие.