Ваше сообщение из серии "одна бабушка на лавке сказала".Тут как бы проблема, что артроз нельзя вылечить и отмотать назад. Я очень рада за вашу гипотетическую девушку и ее смелые решения.Но к сожалению, этот опыт незасчитан.Вот если бы вы сами при повреждении сустава решили и отменили его повреждение, я бы поверила.Не надо гнаться за модой. Фитнес - это всего лишь бизнес. На вас тупо зарабатывают деньги. Конечно, ходить по улице неполезно, потому что бесплатно. Да и мышцы сами по себе испаряются из тела, тоже известно всем владельцам фитнесклубов.