Вообще-то, в зелени много калия и калий выводит воду. Вот вы тёмная какая. Но простыней какой разродились. Прошли бы мимо да и все. Вот вы прислушиваетесь, едите черт знает что, потом лечитесь. Испанские врачи-геронтологи, к примеру, настоятельно рекомендуют есть как можно больше зелени: калий, фолиевая кислота и многие другие полезные составляющие задерживают старение организма. А вы прислушивайтесь к организму как хотите, другим только мешать быть здоровыми не надо. Продолжительность жизни вот только в России низкая из-за всех этих « прислушиваний». Иной «прислушается к организму» - водки хочется, или килограммовый торт , ну раз хочется..