ой, боюсь я вам испорчу сейчас статистику.Три месяца жила у очень стройной  (реально худенькой) подруги.Говорю, Маринк, давай буду есть как ты, но чуток меньше.Она два яичка на завтрак, я одно.она два яблочка на перекусы -  я одно.Она 300 грамм плова, я 150.Нихрена я не похудела !!!!! вообще ни на грамм. Ничего не нарушала, ночью сгущёнку под подушкой не хомячила! есть хотела каждый день.июнь-июль-августТолку ноль