Конечно ферритин поднимайте, моя подруга еле ноги таскала с ферритином как у вас, подняла всего на 10 единиц и уже совсем другой человек, реально энергия появилась. У меня самой если что АИТ+гипотиреоз официально уже 20 лет. Сам по себе АИТ не дает такого состояния, что постоянно хочется спать. Дело в ферритине.