В 6 мес мои три раза спали. Режим еще во многом зависит от того, ГВ по требованию или ИВ. Если ИВ, то обычно порядок "сон-кормление-игра", на ГВ , понятное дело,нет такой последовательности. Прогулки в этом возрасте мне лично было удобней подстраивать под сон ребенка, т.е. два раза во время сна гуляем (или на балконе спим), один раз спим дома.