Нет, это не кардиотренировка Кардиотренировка - пульс примерно 60%-70% от максимального "220 - возраст". В этом режиме в сердечно-сосудистую систему подается достаточно кислорода, тренировка называется аэробной. Если вы занимаетесь интенсивнее, организм получает меньше кислорода, чем тратит на образование энергии движения, образуется т.н. кислородный долг http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3 . Жиросжигание - это процесс окисления жиров для получения энергии организмом. Если вам не хватает кислорода, тут уже не до жиров http://en.wikipedia.org/wiki/File:Exercise_zones.png