Абсолютно то же самое! Просыпаюсь стабильно в 6 утра, и часто так и не сплю больше, хотя вставать в 8 надо. Спрашивала и у врачей, и у рожавших подружек, многие мучились подобным. Противоядия не существует. Чаи,молоко, йога и вечерние прогулки помогают, если не удается заснуть, а что делать, если засыпаешь моментально, а потом вскакиваешь рано и уже всё? Никто ничего дельного сказать не мог.Мне помогают ласки партнера, но не всегда.