Паническая атака смертью не закончится. Суть этого метода пройти сквозь свой страх, несмотря на то что не хватает воздуха, стучит давление в ушах, тошнит, сильно кружится голова, несмотря на холодный пот от ужаса. Вот пройдите его, скажите своему мозгу что да так и будет когда вы умрёте. Решив эту задачу вы высвободите остальные эмоции и сможете радоваться.