Обычно на ютубах и на индивидуальных блогах редко что то стоящее попадается. Есть сайты  посвященные кето или низкоуглеводному питанию, там диетологи разрабатывают рецепты и люди пишут отзывы. Там можно найти очень, очень вкусные десерты. И да, в любом случае если это низкоуглеводка или еще какой то десерт есть можно кусочек. Если человек постоянно хочет наедаться десертами то ему наверное стоит задуматься что в его питании не то.