Про сухость полностью согласна. Для меня уход за собой - это, в первую очередь, нормальная влажность. Или естественная, или с увлажнителем, но не ниже 60%. Колоссальная разница для кожи, волос, локтей, пяток, не говоря уже о слизистых. Второй аспект - прохлада. В жаре все процессы протекают активнее, в том числе и старение. Российские дамы, в массе своей, понятия не имеют о нормальной влажности и живут в жарище. Но зато наносят килограммами косметические средства. Мне в нормальной моей влажности даже крем для лица не нужен, пятки не требуют ухода, забываю об этом.Про физическое состояние, осанку - тоже согласна на 100 процентов. И, конечно, волосы. Каждая вторая с латентным железодефицитом.