Яйца, курица, говядина, рыба, овощи, овощи, овощи))Приходилось с полными сумками в бюро ездить, да. А куда деваться. Смас аппаратный. Делала в баден-бадене)))Шею хорошо подтянула. Лицо бы больше не делала. Не моя процедура. Щас и шею колю ботоксом. Прям в платизму. Отличный эффект.