Поддерживаю.Старт 99 кг. 1 апреля.Сначала убрала гарниры, алкашку и майонез.  Физнагрузку увеличила чисто бытовую, зарядкой и так занималась. Периодически ем и пью просеко на праздниках. К 31 мая-13 кг. Из хорошего понизилось давление, понизился холестерин.Из плохого, вышла на ваше плато. Но все равно -2 кг в  месяц выходит. Держусь спокойно, считаю что 2 кг в месяц, это 20 кг через год. Питаюсь разнообразно, дефицит создаю в 300-400 калорий.Если есть отвес по 1-2 кг, это норма, а не плато. Либо если вы в зале на силовых, значит мышцы растут.