Делала массаж антицеллюлитный курс(10-12)+покупала грязь для обертывания GUAM(не дешевая конечно) 3000-4000тыс упаковка(1кг) для талии покупала она и аницелюлитная и подтяшивающая!Эффект хороший-подхудела+кожа конечно стала намного лучше.