Дама, дальше что??? Вы такая слабенькая, что не можете себе дать аэробную нагрузку? Плохо, чо уж. Я в зале по дорожке хожу со скоростью 7,0. Не бегаю☝️. Мне увы, уже нельзя, с именно хожу. Еще и наклон пытаюсь ставить. Вас ветром с этой дорожки унесет))), а вы мне еще что-то доказать пытаетесь.