А в таком весе можно в зал? Мне сказали, что надо еще скинуть.Спорт обязательно подключу. Про кожу -она у меня толстая жирная и дубовая, у мамы такая же я выше писала, она тоже 20 скинула, я ее увидела ню спустя полгода после похудания и у нее в 70 все гораздо приличнее с животом и руками, чем у меня, кожа и выдающ. пузо с толстыми руками у нас одинаковы. Мама кстати сказала, что сразу после сброса веса у нее на руках мешочки висели, а сейчас все явно подтянулось  и я это вижу, конечно не идеально! Но не тряпочкиЯ долго пыталась скинуть вес, последний раз до пандемии дошла до 105 и в итоге сидячая работа, жор, стресс  и набрала 120. Сейчас вот получилось дойти до двухзначной цифры и я замерла: как сохранить,что делать с кожей.Сейчас ношу 52-54 размер, по сравнению с 60+ это большая разница, поживу пока в этом весе, привыкну, только б не растерять.Про массажи,водные процедуры и тп займусь обязательно, выделила уже круглую сумму на себя.