Никогла не любила физические все эти движухи. И, честно говоря, сейчас тоже не люблю. Но стоит засесть на диван, фигурально выражаясь, то дня через три-неделю -  то лапы ломит, то хвост отваливается. И честно, проверено на себе, физра вырабатывает эндорфины и снижает тревожность. Поэтому приходится корячиться, чтобы не жрать таблетки.