Конечно, умна, я знаю, спасибо!  А полезность заключается в сравнении.  если в спортивном костюме и кроссовках плыть ужасно тяжело, то в тулупе и валенках будет во много раз тяжелее. Следовательно, нужно   отрабатывать движения по снятию одежды и обуви.   Вы не поймете,  я это пишу для других людей, читающих нашу переписку.