В продолжении темы про витамины.У кого какие интересные ссылки на исследования есть? Ведь часто даже доктора противоречат друг другу, а уж найти грамотного доктора, это из раздела фантастики. Начну с магния и К2. Принимаю и то, и то, причем магний вместе с Д3 (как пишут, именно в паре они усваиваются лучше), а у Д3 есть привесочка в виде МК 7 (витамин К)И вот статья про магний и К, короткая выжимка:Не буду писать зачем нужен магний взрослому, здоровому небеременному человеку, так как его приём совершенно не оправдан, профилактировать им нечего, а вылечить он ничего не может.Про К2 вообще пишет,  что он вреден. Ссылка https://actendocrinology.ru/archives/5931У кого еще что интересного есть?