ИМХО чистить раз в три недели - очень редко. Чистить нужно раз в неделю! Там не очень адекватные люди дают рекомендации.Воду конечно можно профильтровать через очень чистый фильтр т.е без бактериального и химического загрязнения. Антистресс добавить в воду перед тем как лить воду в аквас.