Напишите вес, рост. С какого веса худели и сколько сейчас весите?Я, например, с 60 до 52 кг похудела как нефиг делать. А дальше только впроголодь ) Иначе вес ползет обратно. Чем меньше собственный вес, тем меньше нужно потреблять калорий. Либо больше увеличивать физическую активность.