вставлять в уши затычки на работеназывается беруши для сна.а сверху одевать наушники,  типа вы слушаете музыкуи всене отвечайте и не разговаривайте ни с кем на работе.молча работайте и всеБухать бросайте.не вижу ничего плохого сбагрить на время младшую в интернат.на выходные забиратьПока не прекратится алкоголизм