если стресс несете с работы домой, то можно найти способы на работе его и оставитьмне помогает спортзал сразу после работычтобы прям убиться в этом зале (или бег, или высокоинтенсивная тренировка, или веса)после зала я выхожу выжатая как лимон, и с пустой головой без стрессану и естественно постоянно в стресса работать нельзя... надо как-то решать этот вопрос