Если истончилось, выбрасываю.  Дырку могу зашить только в каких-нибудь дорогих носках рублей за 500.Пятна легко отстирываю, поэтому даже вопрос не понимаю. Почему у вас пятна-то? Я без подкола спрашиваю. Я даже вашего ответа ожидать не буду, а то вдруг забуду и пропущу.Берёте обычное хозяйственное мыло, которое еще по советскому стандарту. Намыливаете пятна. Минут на 15 оставляете. Дальше кидаете в стиралку. Все. Если чудом не отстиралось, процедуру повторяете. Наверное, вы как мой любимый зять. Помню, как-то свои белые штаны он стирал раза три с Ванишем, но пятна остались. Психовал.Хорошо, что у наивной молодёжи есть добрая я и доброе хозяйственное мыло))).  И все сразу отстиралось.