Вот это респект! Повешу Ваш распорядок дня на стенку )Мне тоже 47, я встаю как и Вы в 6.30 и тоже завтрак/косы/еда в школу на мне, но ходят сами, поэтому в 7:40 я иду спать до 9, потом работа (из дома).По шесть часов спать, я загнусь сразу, мне нужно минимум 7,5 часов, поэтому "догонять".