Модераторы, пожалуйста, можно здесь спрошу?Несколько лет назад сталкивалась с воспалением седалищного нерва, резкая острая боль, почти обездвиженное состояние на несколько дней.Вчера вечером почувствовала покалывание в обоасти ягодицы, сразу узнала ту боль, но это пока только первый звоночек.Подскажите, занющие люди, как помочь себе, не дать развиться боли сильнее? Чем на раннем этапе намазаться/выпить, остановить это на корню?И можно ли приклеить согревающий пластырь?