К 30 годам, чтоб держать вес, мне уже надо было плотно себя контролировать. Я не ужинала, сейчас это интервальное называется, а тогда я просто для себя поняла, что мне это подходит и легче всего дается. Обедаешь и на это м все, до завтра. Только чай не сладкий, вода. А потом я родила и уже стало просто не до этого. Мотивация исчезла, и радостей меньше стало. Пожрать в тиши, пока спит ребенок это стало таким кайфом.  А потом и вообще кайфом. Я пока была холоста и жила для себя, мне нужено было мое стройное тело, оно меня радовало во многих ситуация, я для этого старалась. А потом мне стройность стала не так уж и нужна. Полно куда надо было прилагать усилия и без похудания, и ни к чему особо стало. Или жрать стало приятнее, чем худой себя ощущать . Вот только сейчас опять встал вопрос во весь рост всвязи со здоровьем. Надо худеть - ноги болят, давление и пр.пр. И дети выросли, и на себя стало время опять, и хочется собой заняться.