Если вы 20 лет на ОК, то Вам не меньше 40-45и, так? Вполне возможны уже и возрастные гормональные изменения, просто совпало. Ну нельзя ничего испортить такими нагрузками.Я не в РФ и стандартная позиция местных врачей: спорта всегда не достаточно, вес всегда можно сбросить. Мне не известны состояния здоровья, при которых местый врач бы сказал не заниматься или уменьшить нагрузку.