Автор, самое наиглавнейшее любовь к себе, а любовь без принятие себя, своих успехов, своих неудач, своего возраста, фигуры, морщин, и прочее прочее, не возможна.Ну а дальше все просто:1. Спорт - какой любите, нужно найти, регулярно 2. Здоровье - раз в пол года как штык к нужным докторам, хронь мониторить и контролить 3. Внешний вид - базовый гардероб, смотрите базовые тренды, или наймите недорого стилиста, на профи ру каком нибудь, например, студентку-стилиста, которая закупит вам все что нужно и в ваш бюджет. Базовый макияж - аналогично, подберите девочку, которая вам покажет возрастной макияж, а еще лучше макияж «без макияжа»Прическа- ну вы поняли.И вуаль, вы уже красотка в рамках своего возраста.Все оч просто.