Кто бы еще посоветовал, как процесс вытуживания сделать менее болезненным, может, заранее подготовиться. А то все советы - про схватки и раскрытие. А у меня самые чудовищные воспоминания о вытуживании. Если второй раз так же будет, даже не знаю, как это пережить.