а вы попробуте посчитать калории и окажется, что вы едите не как девока 51 годика, а как 20-30 летняя вот и набралось лишнее) Теперь чтобы похудеть нужно не более 1500 ккал в день съедать, ну и потом не более 1700. К сожалению после 40ка чтобы быть стройной, нужно реально следить жестко за калорийностью, иначе сразу набор веса, метаболизм уже не тот((