Алин, блин, ну не для этой темы конечно.но да, а лишний вес полезен.Пишите тогда уж полностью "физнагрузки при чудовищном весе".А физнагрзуки там как раз не чудовищные для стандартного человека. Это только для вас и вам подобных лежащих на диванах они "чудовищные".