Ну, положим, 5000 я ни за что в жизни за день не съем. Не надо этой абстракции.Максимум - 2500. Ок. Пусть за 2 выха я нажру 5000. Ну вот возьмем по самой верхней границе нормы. Хотя я уверена, что меньше, но пусть.И 5 дней в неделю вот так, как сегодня. 1000 это, говорите? 5000 + 5000 = 10000. И разделите на 7. Сколько выходит? 1400? Это ведь овердокуя, да?)))Это при том, что я убеждена на 1000 процентов, что я вовсе не 5000 за выхи нажираю. У меня просто нет привычки много есть. Праздники еще, да? У вас-то их, ясен пень, нет.  И ни у кого нет. У одной меня праздники против меня работают.))) Мой последний праздник был в августе месяце. Его учесть надо, да? Сейчас в октябре?)))