Еще добавлю про себя, хотя скорее всего совпадение это, что заметила небольшое улучшение сна, если ничего не смотрю вечером (сериалы сколько-то смотрела). С мая не смотрела ни разу и к ноябрю сон улучшился уже ощутимо. Вот Тайны следствия начала смотреть, пока не ухудшился, надеюсь хватит моего ресурса хотя бы на него.