Я встаю в 6:30 пью кофе с мужем, провожаю и могу спокойно проспать до 10-11-12ч.Потом встаю, расскачиваюсь часа 1.5-2 и еду на тренировку.Потом прогуливаюсь с мужем и уже к 23 сплю.Но сплю много и немного тоже напрягает, но из-за того что у меня спорт я не сбиваюсь с режима окончательно, а так тоже бы пока проснулась/раскачалась 17-18-20ч и гуляй пол ночи)