Суть одна. Человек с нормальной самооценкой скажет себе: "Эх, накосячил. Но я не же дурак, в следующий раз так не сделаю". Или: "За такое больше не буду браться, это не мое. Буду делать то, в чем я супер".  А другой скажет себе: "Я накосячил, я ни на что не годное ничтожество"... Обращение с собой  зависит от самооценки