57 лет, рост 170 вес 60.Завтрак - кофе без сахара, иногда с печенькой или куском шоколада. Ужин - супчик какой-нибудь. Это в будни, в выходные мы развлекаемся кулинарно)Хлеб не ем практически - не люблю.Из "молочки" - ничего. Сыр только в блюдах, где он предполагается, так не ем. Творог тоже не ем. Сливки могу иногда в кофе налить, когда остались от готовки, специально не покупаю. Чай пью очень редко. Кофе крепкий - раз в день, утром. Пью воду. Или завариваю большой графин каркаде без сахара, пью холодный, мне нравится.