Слушайте, я не вешу и никогда не весила 100 -это первое, второе, это пример одного из вариантов привычного (!!) меню. Могут быть отклонения в питании в зависимости от ситуаций.  Стабильный вес мог быть в детстве и еще в молодости, сейчас уже так не работает.