Почитала, что вы едите и что-то мне показалось, не очень оно у вас здоровое, питание. Где у вас, например, хорошие жиры, бетакаротин, хорошие углеводы? Почему вы жарите мясо? Очень зря вы сразу мою новую диету отвергли, у нас там разнообразие и очень-очень здоровое питание. А продукты все взаимозаменяемые. Там меню первой недели дается чтобы принцип был понятен. А все эти ингредиенты с рецептами для того чтобы показать людям как диетическая еда может быть очень вкусной почти без соли и без вредных способов приготовления. А так можно самой меню составить, да и овощные бульоны не обязательны, вместо них чаи можно.И питание 5 раз в день очень важно. Я через неделю добилась того же что и вы на таблетках - спокойно готовлю домашним пасту с курицей и гррибами в жирном соусе, и у меня нет никакого желания к этому притрагиваться, зачем, когда у меня такой вкусный супчик есть)) Ну а когда в доме появляется что-нибудь, отчего у меня сразу обильное слюноотделение, например французский батон, то отказывать себе бесполезно, я просто наслаждаюсь маленьким кусочком, и мне хватает. А раньше могла полбатона схавать не моргнув.И вообще первый раз я взглянула на диету как не только способ похудения но и оздоровление и омоложение организма. А раньше было одно насилие и мучение.Так что посмотрите еще раз