Я не ем мясо. Только рыбу иногда. Гемоглобин 143.  Но год назад попала в больницу (другая причина), тогда на фоне заболевания упал до 75-76.  Меня тоже спросили, ем ли я мясо, я сказала, что нет, никто не орал.  Подняла уколами.  Уже год как все хорошо. Железо не пью