Обычно, в этом возрасте, на завтрак: 200-250г каши + бутерброд с маслом, чай. Конечно, могут быть различные вариации, главное, объем, примерно, сохраняется.Фрукты можно выставить в общедоступном месте. Фруктов и овощей чем больше, тем лучше. Пусть бегают, хватают. Здесь, главное, не переборщить с одним каким-либо фруктов или ягод. Клубника, цитрусовые, в больших количествах, могут давать аллергию, сливы слабят, груши крепят, яблоки вызывают аппетит. Так, всего по-немножку кладите. Очень хорошо, если будут и овощи ходить жевать - капусту, морковку, редиску, огурчики, помидорчики.