Если я в такие дни интенсивно тренируюсь с весом, на максималках, то обычно начинает после этого мазать. Видимо, раскачиваю организм) Но это не подойдет, потому что может просто ко всем предпосылкам начаться мазня, а ливанет в тот день, в который и должно было ливануть.