Вы сами-то делали себе подобный компресс? Вообще я пробовала, когда температура не очень высокая. Надо ледяную воду каждый раз брать, иначе нет смысла нахлобучивать на себя воду комнатной температуры.Врача я не вызываю, где вы такое увидели? Он нужен для больничного.