В данном случае, как я понимаю, неправильное оно не потому, что блогеры  или кто-то ещё так говорит, а потому что еда высококалорийная и высокоуглеводная. И чтобы  набрать норму в 1500 калорий её надо совсем немного. Т.е. своб нормму съела, но не наелась ни фига.