А чего у вас напряженного-то? Я встаю в 7,готовлю мужу и сыну завтрак,гуляю с собакой,собираюсь на работу,попутно развешиваю белье из машинки ,прихожу домой в 8-10 вечера,готовлю ужин ,убираюсь по минимуму,загружаю стирку,глажу им рубашки на утро,уроки проверяю,в 11 гуляю с собакой,моюсь и где то в час ночи засыпаем.