Кстати да, порционно под сериальчик в выходные готовить конвейерным методом и замораживать. Есть даже контейнеры порционные, но надо чтобы не трескались от мороза, смотреть. Я покупала пакеты с овощами заморозкой, фасоль там, капуста цветная. И на работе кидала в морозилку. А потом в микро размораживала на обед, сколько надо. Котлет можно нажарить и заморозить готовые. Яйца наварить дня на 2-3 вкрутую. У меня рядом с работой вкусвилл был, я там часть покупала, что подходящее, перед работой.