Из моего опыта главное - это легкая жизнь и отсутсвие ежедневных стрессов. На втором месте спорт. После 45-50 спортивные фигуры заметно отличаются от обычных, плюс кожа ежедневно обогащенная кислородом намного более гладкая. После тренировки вообще как будто изнутри светится. На третьем - эстетика, умение сделать конфетку из посредственных данных. Это и умелый макияж, подчеркивающий достоинства, и волосы гладкие и блестящие, и чувство стиля в одежде. Генетика тоже бывает неплохая, но большинство просто не умеют ей пользоваться, принимают как должное, и ничего к 50 от неё не остаётся. Те, кому не повезло с генетикой, наоборот с юности привыкли бороться за внешность, и продолжают в зрелом возрасте.