А никак. Сначала ооочень сильно накатывать будет, потом пореже. Поставьте себе срок, до которого готовы пострадать. У меня это было 9 месяцев, после этого начало отпускать. Больно до сих пор (позавчера два года было), но пришло какое-то смирение и вместе с тем циничное отношение к ситуации. Такая вот гремучая смесь))) У меня детей, кстати, двое. И младшему на момент ухода мужа и двух месяцев не было. Со всем вы справитесь, как бы ни было сейчас страшно. Бытовые задачи и проблемы не кончаются и требуют оперативного решения, а так день за днем и время пройдет. Держитесь, у вас сейчас самый тяжелый период, дальше легче пойдет)))