Не голодали,  нет. Калорийность примерно 900 ккал. А самое главное очень много процедур для худеющего тела. Плюс пешие прогулки по Ораниенбауму, при хорошей погоде можно пешком и до Петергофа дотопать. Один- два дня были критические -менее 800 ккал. Моно на гречке и кефире. Мне не хватало творога. Привыкла к белку. Бегала за ним,  пачка 250 г на три дня. Эффективно запустить механизм, когда сам не можешь. Вместе веселее. Плюс всякие психологические штучки и практики типа медитации и холотропного дыхания (херня полная, не прониклась). Медитацию не понимала до тех пор, пока она не показала, почему нет мотивации к похудению.