Вот начала я считать калории, принцип тарелки, перешла на правильное питание, увеличила спорт умеренно, кардио. Лишних 10 кг.Болит бок правый, бурлят кишки, диарея, пардон, то и дело. Фрукты есть не могу. Узи в норме, ходила на днях. Убрала клетчатку. Вроде лучше.  Непонятно что жрать теперь. Ем макароны, картошку с мясом и курицей.Вес вниз пошел, за 3 недели 3,5 кг. Бросать жалко. Не голодаю, хожу сытая. Блин, вот всем на пользу, а мне вред что-ли 😢.Может, адаптация такая? Записалась к гастроэнтерологу. Ела раньше, как обычные люди, ничего не беспокоило.