Я не мучаюсь совсем без хлеба и без сладкого.Утром кофе. Потом чай черный с лимоном. Днем яйичница из двух яиц. В 5 вечера у нас ужин - супчик и кусок мяса/рыбы/птички с салатом.Хлеб же невкусно. В детстве это все было : "ешь с хлебом!" После сладкого мне послевкусие не нравится, поэтому не ем)А какие должны быть результаты?)