"Крутите в мыслях целевой слайд, выполняйте визуализацию процесса и спокойно переставляйте ноги в направлении к цели – это и будет вашим действием.Как не бояться? – Найти страховку, запасной вариант, обходной путь.Как не беспокоиться и не тревожиться? – Действовать.Как не желать? – Смириться с поражением и действовать.Как не ожидать? – Действовать."можно почитать http://www.koob.ru/jose/ - обратите внимание на "Получение помощи с другой стороны".