Боюсь сглазить😉 Вернее, месячные наладились, приливы пропали, главное неуемный вечерний жор испарился. Короче ловлю момент. Я *мат*ганке выше отписалась, нажимаю на силовые, уменьшила кардио, стараюсь не меньше 100г протеина в день. Калораж держу 1600-1700. Со скрипом, но процесс идет. Сегодня был не лучший день, сын приготовил naan, вкуснотища, я полторы штуки схомячила.