Автор, а вы сдавали анализы на витамины D3, В9, В12?Ферритин показывает запасы и должен быть равен не менее веса вашего. Намного важнее гемоглобина. Сама с ферритин с 12 подняла до 80 лишь приемом правильных витаминов. Выявили нехватку фольки и D3, поэтому ферритин был ниже плинтуса, хотя гемоглобин в норме всю жизнь.А из препаратов железа подошел только Солгар. Остальные или жуткую побочку ЖКТ выдавали, или посто не усваивались огранизмом. И проверьте жкт. Скрытые кровотечения.