всё дело в душе. у меня так по крайней мере. Когда спокойно, хорошо, базовые потренбости удовлетворены, каких-то супер проблем нет ни в жизни, ни в здоровье - то и настроение хорошее. Хоть со спортом,хоть без. Я дома не сижу - то театры, то прогулки по центру, то с детьми движ. да элементарно даже - хочется читать, хочется смотреть фильмы.И совсем иное дело, когда что-то тебя выбивает из колеи. Ночами сплю плохо, днем хожу сонная, глаза закрываются просто вот от факт, что ты моргнул (при этом если даже лечь попытаться уснуть в этот момент - не факт что получится). Желаний нет, настроения нет, куда-то ходить не хочется. Здоровье начинает сыпаться в такие моменты - сразу то ноги отекли, то давление, то тут кольнуло.так что всё взаимосвязано. Говорить, что будет спорт - и будет жизнь - ну как-то такое себе...