Не забывайте сдавать анализы. Жрать-то что попало можно, но нужно контролировать процесс. А то можете упасть "здоровой" насмерть на дороге. Для того специи и кладут, чтобы скрыть низкое качество продуктов и запихать туда побольше трансжиров. Нашли чем хвастаться - ресторанами!Вот же ж много на свете наивных! Жрут в ресторане трансжиры и еще хвастаются! В вашем возрасте пора ходить 7 дней в неделю на фитнес, а в день - минимум 10 тысяч шагов.Так сказать, пора вам, дамочка, в вашем возрасте прикупить фитбит и эппл вотч. И эппл вотч вам нужен не для того, чтобы следить на нем за курсом акций, а, так сказать, чтобы эффективно станцевать зумбу, переплыть на беговую дорожку, а затем проанализировать результаты и двинуть на водные упражнения под руководством опытного тренера.Ну вам же не 28 лет! Ну какие вам рестораны! Вам уже пора пить кефир и под надзором тренеров разрабатывать мышцы.Здоровья вам, дорогуша! Вам как, эппл вотч по карману или только фитбит?Вы бы лучше гантели себе прикупили. Ох, дорогие у нас гантели в богатых странах! Но, правда, когда эта развлекуха надоедает соседям, они выносят это прямо на дорогу и раздают даром. Не выдерживает народ спортивной развлекухи!Нашли чем хвастаться - ресторанами... У нас все вокруг хозяева бизнесов и инвесторы, когда не курят кальян, то лежат на йоге и медитации. Камушки вокруг себя кладут и медитируют на ковриках.Нынче в мире другие тренды. Мы против трансжиров, жрем треску ящиками, рыбий жир глотаем коробками. Анализируем цифры на фитбите и эппл вотче.Рестораны уже не в тренде! Уже расстаемся со стейками, танцуем зумбу! Не написать ли мне роман про всех тренеров зумбы в городе? Я понимаю теперь старых мужиков, кто заводит молодых любовниц, а не таких, как ты, жрущих. Танцуй с молодыми! Это такой драйв!!!!!!!!!!!!!!  Попробуй спортивные танцы! Бросай жратву! Пока не поздно! Сдавай анализы!