Вы на самом деле верите, что кт-то возьмет на себя ответственность советовать Вам медикаменты? - Я лично не решилась бы, даже если бы была врачом. А если Вам при Вашей диете от медикаментов плохо станет? - Такие случаи, вплоть до самых страшных, далеко не редкость, к сожалениюЛучше сходите к врачу  посоветуйтесь с ним насчет сна и диеты заодноИ любите себя, наконец-то! - Берегите себя!(с транслита)