1)Токсины вырабатыватся в вашем организме в результате болезни. Их выбаратывают и сами вирусные клетки и ваш организм в присутствии температуры. Выводить их из организма помогает обильно питье.2)Вам надо много пить, морсы, шиповник многократно заваренный, варенье из ягод с витамином С (черн. смородина, вишня, клюква, брусника!).3)салат с репчатым луком, сок черной редьки с медом в пропорции 1:1 (после еды по столовой ложке, 4-5 раз в день). Это отхаркивающее.4)Ингаляции с содой (в термос с кипятком кидаете ст.л. на литр кипяка). Если есть нибулайзер, то кажется можно и с лазолваном. 1:1 растворить с физраствором.5)ЛЕЖАТЬ! Вязать, смотреть кино, читать и пробольше плевать на всех и все.