Ходьба вообще не помогает. Вчера 30 км прошла это боле 43000 шагов. С каким весом ушла, с таким и вернулась (съела 3 хлебца, обычный йогурт и выпила 0,33 сока  за весь день). Что делать? Несколько дней на жесткую диету или спорт (вот спорт помогает, 1 тренировка на 30-40 минут и минус 300 гр у меня на весах).