Если человек хочет тревожиться, то уж повод он найдёт. Не обращать внимания и не вовлекаться. У меня мама очень любит страдать и вовлекать других в свои страдания. Я привыкла не реагировать. Когда надоедает мне её вечный плач, то кладу трубку через минутку от начала разговора.