Резко сократите контакты. Если привиты от сезонного гриппа, то надейтесь на то, что прививка защитит от тяжелых форм. Ну, а если, не дай бог, заболеете с острым началом (высоченная температура и пр.) все-таки задумайтесь о Тамифлю.