Сплю в маске последние лет 10. Иногда и беруши использую. Уснуть могу без маски, если темно. Но утром светает и сквозь коричневые жалюзи и шторы все равно попадает свет и я просыпаюсь. А летом вообще катастрофа-слишком светло. Маски с али, заказываю с гелевыми патчами. Черные, мягкие.