Да нет,на самом деле быстро привыкаешь.Утром очень хорошо кушаю.Позволяю себе и сладенькое и жирненькое.В обед стараюсь супы,или овощи с мясом.Много кефира пью.Главное во время остановиться.(Когда видишь что вес начинает падать,тогда хочется всё быстрее и побольше терять-НО нельзя.) Главное начать привыкать вечером не есть.