Ночное сцеживание убрать, сделать больше интервал между сцеживаниями. Сцеживать не до конца, только до облегчения. Потом убрать дневное, оставив утром и перед сном. И если при этом грудь не будет беспокоить, то сделать дневное одно. И его уже быстро уберете. Вообще, думаю, примерно за неделю вы уйдете от сцеживаний.