Это кажущаяся « легкость», « психологи» эти. На самом деле, они еще больше засрут Вам мозги. Потому что конечная цель всех их лекций не сделать вам хорошо, а еще больше запутать и поставить невыполнимые « цели», чтобы вы голову ломали и опять и снова слушали их и слушали в попытке все же найти тот самый выход.  Потому что им нужен постоянный приток слушателей. И чтобы проблемы у них не заканчивались. Посмотрите, как они описывают тех же « нарциссов», на 1-й взгляд да, все очень гладко. А потом ты задаешься вопросм: неужели люди, совершенно разные, могут быть, как под копирку? А « психологи» именно это и внушают.  Сразу ставят клеймо, даже у людей, родившихся в одной семье и воспитанных одними и теми же родителям ВСЕ разное, а у « нарциссов» вдруг ну просто ВСЕ одинаковое, причем и приемы, ктторые рекомендуют применять к ним « психологи» тоже одинаковые, ну как так-то?? Все очень примитивно,  и желательно еще и с юморком, который скрывает полное отсутсвие профессионализма и хоть какой то базы для таких лекций. Это все собиратели бабла.