Автор, снижайте и держите. Для себя.Я на первом круге в 33-36 тоже смотрела на теть за 40 и легкомысленно думала, хм, недотренировываются просто. Сейчас я к 45ти, ага, все совсем по-другому работает.Вам 31. Если плюнете, к 40ка будете весить 120, Взасорок уже не снизите, а потом еще наберете.Хотя у меня есть подруга, которая именно взасорок совершила небывалое я считаю чудо и снизила на 74 вроде кг. Вот уж силища волищи.