Ваша ситуация никак не связана с количеством проживающих в квартире, а с потрепанной нервной системой. Если я хочу спать, то я сплю и неважно что происходит вокруг. Вам же выше правильно написали, беруши и маску на глаза. А вообще, лечите нервы, в них вся ваша проблема.