Если и поднимается давление,то на нервную систему никак не влияет. Я спокойная и невозмутимая,ем ежедневно гречку,в ней магний и прочие элементы для здоровья. С гречкой и давление стабильное. Подьем бывает только от перегрузок-поднятия тяжестей,тяжёлого длительного монотонного труда в вертикальном положении. Сразу стараюсь прервать нагрузки и лечь. Все приходит в норму само собой. Таблеток я не переношу,от них мне хуже. Организмы все таки разные,я не верю в одну золотую таблетку для всех,иначе бы гипертонию давно бы вылечили. Повышение давления это ответ организма на вредности бытия и цивилизации. и прямохождение.