когда заниматься бросаешь, то быстро начинает всё "ползти".Если всего полторы недели не позаниматься, то уже начинают мышцы болеть, если опять упражнения поделаешь. А через месяц они как-то деревенеют, жир на них садится, каким-то отёкшим себя чувствуешь.