Что делать в такой ситуации, не знаю. У меня не было такого в родительской семье, что творится со мной я не понимаю.В течении нескольких лет я пережила много травматических событий, которые  сильно пошатнули психику. А тут. Отношения с мужем и так всегда были непростые, но последнее время в ссорах мне просто срывает крышу. Я как в состоянии аффекта, не могу себя контролировать. Становлюсь сама не своя, могу конкретно наговорить гадостей, послать куда подальше. Вывести из себя может какая-нибудь мелочь. И всё, туши свет. У меня падает планка.Стала замечать что дочка тоже склонна к такому поведению стала, копирует меня, это пипец.Вот что делать? Я всю жизнь была уравновешенным, спокойным человеком.