я хочу сказать, что эти субстанции настолько разные, что их состав бесполезно сравнивать.Если интересно моё ИМХО, то мультивинамины без анализа крови и строгих показаний - зло )))) а вода питьевого качества - жизненно необходимый раствор минералов и аш-два-о