Внушите себе что вам помогает. Мне мама всегда давала ложку смеси пяти настоек:ВалерианкаКорвалолПустырнмк БоярышникПионСливаете содержимое всех пяти пузырьков и в тёмную бутылочку в тёмное место. Не знаю... может мамина поддержка и забота.. может и правда эта настойка..но всегда становилось легче , когда сердце ныло или тревога беспокоила.