Сами изучайте вопрос, если лень то верьте пропаганде.И не думайте вы о лососе, дело не в восполнении жиров, вы их не достаточно едите 100%. А в том как производят всю эту обезжиренную фигню и как она влияет на здоровье человека. Это НЕ натуральный продукт, это продукт который прошел сильную обработку.