Очень тяжело пережить лишь смерть близких людей, остальное легче. Главное не замыкаться в себе, вести привычный образ жизни, мне лучше всего помогает спорт и смена обстановки. Всегда, когда стрессую, ловлю себя на мысли, что хочу в поход, в горы,чтобы было преодоление самой себя, чтобы была возможность пройти по краю обрыва (не улететь в него, нет, суицидальных мыслей нет, просто пройти), чтобы физическая нагрузка, помноженная на красоту природы, избавила от стресса. Но жизнь так устроена, что невозможно при каждом стрессе идти в поход, значит надо топать в спортзал