мама дорогая! Этож надо так! Круто! Так, рассказывайте, я тоже 176 см, ровно &quot;тютя в тютю&quot; история с весом: свадьба в 68, беременность в 83, после родов дошла до 95... хочу быть как вы: как часто в неделю фитнесс?? Как долго? Как не жрать  уменьшить порции вдвое????? На ночь ели?