Подключила вчера анализатор весов Picooc. Масса белка в теле отличная у меня. Все остальное в красной зоне. А нет, еще имт в норме. Вчера ела только белок плюс овощи плюс 1 яблоко. Сразу отвес 500 грамм.Проблема в том, что как бывшая многолетняя обжора, я  с рациона белок плюс овощи я обязательно сорвусь в зажор. То есть надо думать, чем снижать неимоверную тягу к углеводам.