Выкладывайте свой рацион в течение обычного рабочего и необычного праздничного/отпускного дня. Я потом свой выложу. Поговорим про ложь. Термин "ограничения" уместен только в тех случаях, если человек в чем-то остро нуждается/любит это, но приходится от этого отказываться. Из идейных соображений, либо по состоянию здоровья. Я вот из этих соображений абсолютно отказалась от мяса и брюта. И то, и другое очень сильно любила. Но теперь грустно и нежно храню в своей памяти. Т.к. вынуждена была отказаться. Делаю себе поблажки два раза в год: на ДР и НГ. А вы от чего отказались из того, что любите и без чего жить не можете?)