Например, сегодня: отвела ребенка в бассейн, потом дошли до поликлиники, оттуда на автобусе доехали домой, зашли в магаз - 6 тыс. шагов.Вечером еще в парк пойдем на полчасика - в сумме как раз 10 наберем.Так каждый день и нахаживается.. Больше 10 - если не работать, а по улице шариться полдня, не меньше.