Прошу прощения за задержку ответа, меня не было в МосквеС мамами основная проблема в том, что в большинстве случаев ангины и т.п. - результат переутомления или тех или иных моральных проблем. Закаливание тут тоже может помочь, но скорее не как оздоровление, а как способ поднять настроение тонус, вот так, например: http://eisberg.narod.ru/praktika2.htmМне ещё в юности очень нравилось, как эта тема звучала в "Территории" Куваева - когда почти в финале главный герой в Ледовитом океане купается и сразу меняется настоение и тон текста - типа "нас не прошибёщь" (дословно не помню, кажется "жизнь меня не клематит", но не уверена  )В общем, хитростей особых нет, гдавное - избавиться от страха, найти возможности нормально отдохнуть (возможно, даже ненадолго сбежав от всех своих домочадцев  ) и сочетать закаливание с физической активностью, только не в тренажёрном зале, а НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. Совсем замечательно, если удастся ещё и хоть немного походить босиком по земле (даже если она кажется холодной - не страшно) Но на первые разы не надо увлекаться продолжительностью, всё делать быстро, но интенсивно! Удачи! Пишите, как пойдут дела.