Гуглите кето, берите сопровождение и переключайте метаболизм на жировой. Это полезно и нужно всем, а вам с сд2 жизненно необходимо. Но если вы будете играть в это без понимания, как это работает, и без контроля своего состояния, вы очень быстро разгоните воспаление и стресс, чем нанесёте вред