Начался климакс в мои 50. Месячных нет уже 7 мес. Состояние полный треш, огребла все прелести климакса-приливы, отвратительный сон с просыпаниями, головные боли, появился лишний вес,  давление, депрессивные мысли, тревожность, проблемы с желудком. Болит шея, спина, колени, поясница. Кажется, что я разваливаюсь. Из-за плохой наследственности по онкологии гинеколог запретил  згт, даже в виде кремов и свечей.Пью фитоэстрогены, но толку не вижу, мне не помогают. чем себе помочь? устала страшно. Встаю утром как зомби, а надо делать доброе лицо и чесать на работу.