Обесцениванием в психологии называют преуменьшение важности каких-то событий, качеств, достижений, эмоциональных реакций и других моментов. Обесценивать можно осознанно (намеренно) или неосознанно, направленными действиями, поведением, словами или одной только интонацией, определенными вопросами или фразами.Это один из защитных механизмов психики человека, который помогает дистанцироваться, отдалиться от какого-либо травмирующего фактора, избежать нового, возможно, неприятного или пугающего опыта, и таким образом позволяет снизить тревожность, остаться в зоне комфорта.