Лицо это фигня, поджелудочная и ленивый желудок - это хуже. Но если аккуратно то можно. И отмечу - не все худеют. Плохо еще может быть тем у кого сахар в норме, и тем кислотность желудка если низкая ( замедляется как бы выталкивание пищи из желудка).