Из того, что очень помогло:послеродовой бандаж;одноразовая посуда;литровый термос (заваривала лактогонное, потом потихоньку пила);облепиховые свечи;шортики-сеточка;масляные (не влажные!) салфетки Саносан для детских поп (меконий сложно отмыть, а салфетками он легко стирается, заодно маслом смазывается все, а потом моется влегкую почти чистое);мезим (сама в роддом не взяла - не знала, задним числом жалею)."Мезим. Способ избежать неприятной банальности.С двойняшками часто грозит КС, также сейчас часто используется обезболивание. В "мамином здоровье" часто возникает такая тема, как запор после родов. Народ (многие, как я поняла) мучается в среднем месяца по полтора-два. Я тоже не избежала. Но у меня к детям в две недели пришла педиатр, у которой муж анестезиолог, она с его слов объяснила, что любое сильное обезболивание, а особенно наркоз, является серьезным ударом по железам внутренней секреции (селезенка, поджелудочная), они просто "в ступор" входят, и выходят из него достаточно долго. Вот бы сама не додумалась, что от запора надо Мезим пропить (7-10 дней по 1 таблетке 3 раза в день)! Дня через три все наладилось. А то это же караул какой-то, еще и после операции!" А вообще, больше всего в роддоме пригодилось то, что была семейная палата, и вместе со мной сразу и постоянно была моя тетя, которая медик и бывшая акушерка)))