Нууу скинни фэт это точно не вы)А я и не хочу большие физнагрузки, я из танцев,  меня устраивают кардио и растяжка и ср@ть на всех))))Бег и гантели с полуприседами не для меня, бег вообще считаю злом,  для себя, канешн.