Отсутствие понимания своих собственных эмоций - это наша общая проблема, мы такими выросли - тут не поспоришь. Говорить что я прям учу - нет - я не учу. Я разговариваю с детьми, делаю попытки вывести их на понимание чувств. Это хорошо получается с дочкой  - она как и я всегда может точно сказать что вызывает у нее негатив и отследить тип эмоции. с сыном хуже...Но тут есть и оборотная сторона медали... У меня есть подруга - она психолог и своего ребенка учила эмоциям прям прицельно с рождения. Сейчас ей 12. По итогу мы имеем девочку, которая может плакать навзрыд просто так - потому что вспомнила что отец из семьи ушел (ну лет 7 назад, да), потому что Людмилу Прокофьевну Мягков проспорил в фильме, потому что трояк получила (ну да, прям в школе и будет рыдать - параллельно звоня маме.  Подруга сама уже не  рада, по факту сдерживать что-либо ее дочь умеет очень слабо..