Попробуйте представить, что испытывает ребенко в тот момент, когда вы кричите на нее. Это раз.И второе, попробуйте понять, что криком мало чего добъешься, это просто не лучшая зщитная реакция вашего организма, но она самая простая. И в следующий раз, когда будете чувствовать, что вот-вот готовы сорваться, возьмите паузу, и придумайте другое решение, более действенное, которое поможет вам добиться желаемого поведения ребенка.Третье, ребенок иногд кричит из-за того, что устал, не поел, говоря обобщенно, у него сбит режим, тогда вообще он тут ни при чем, это вина взрослого. Старайтесь держать режим.Если сами устаете, пробуйте немного привлекать к помощи других. Если нет такой возможности, то по крайней мере, высыпайтесь, забивайте на все дела и просто спите, при любой возможности ложитесь спать. И еще, в вашей жизни обязательно должны быть какие-то удовольствия, только для вас, позволяйте себе их обязательно. Таким образом вы убережетесь от стресса.