Евочки,  решилась на 6 лепестков. Сегодня второй день.Про этот метод многие из вас читали, это всем известное истязание краткосрочное, но мне именно это необходимо, чтоб сдвинуться с места, чтоб вода лишняя ушла (а она уходит, судя по посещению туалетной комнаты).  Суть кратко: ограничение в еде жесткое по калориям, моно дни, часто "6 лепестков" повторять нельзя. Мои исключения: ем мед по 2 чайной ложки утром с водой, не могу без меда. Думаю, пройти два круга с перерывом в один день (воскресенье), и на том всё. Но если будет болеть голова, то спрыгну. А голова может болеть - глюкозы же нет почти. Поэтому мед. Во фруктовый день мед есть не буду, а вот какие фрукты придумать - пока не знаю. Когда вступила в вашу группу по отвесам , указала вес 78, но вставала на весы 1 января. Сегодня 74. Сыграла роль и бОльшего движения с того времени, и выход на работу, и критические дни. Сегодня овощной день - он самый невкусный, но я держусь.