Ага. От своего ожирения вы не были в ужасе, набирая годами 2 степень, а от того, как на кето посторонние вам люди решают проблемы со здоровьем, вы в ужас приходите.Спорта в моей жизни нет, вы правы. Есть физическая активность. Я люблю ходить, и регулярно хожу 20-25 км на свежем воздухе, проходя в среднем за 10 минут км. Что первый, что двадцать первый. На всю дистанцию 20-25 км у нас обычно одна остановка меньше, чем на 10 минут и нет необходимости в перекусах. До кето в среднем было 12 минут км, после 12 км нужен был большой отдых, обязательный прием пищи, и дальше приходилось останавливаться отдохнуть каждые 3-5 км. У меня двое сыновей - спортсменов. Поэтому в моей жизни есть много стритбола, бейсбол и минимум раз в неделю игра с регбийным мячом. Проблем с весом нет и никогда не было. И я аж на два года моложе вас. Расскажете про свой спорт?