Ферритин да у вас сильно низкий. Солгаровское мягкое железо большинству в таком случае без побочек заходит и поднимает ферритин в отличие от наших  от которых желудок болит. НО тут хорошо бы разобраться от чего такой ферритин, почему железо из белка не усваивается и в запасы не идет. Это могут быть проблемы с желудком, с кишечником или мутации генов фолатного цикла, как вариант