Я же уже почти три месяца не хожу на спорт! Решила тут хоть зарядку вчера сделать. О, ужас! После вчерашних 10 минут легких наклонов и потягиваний у меня сегодня ТАК все болит. Надо найти в себе силы сегодня это повторить.