хороший направленный точно на вышивку свет. Лампы бывают разные, в том числе и совсем негодные для вышивки.Если у вас устают глаза, то скорее всего дело в неправильном освещении.Возможно, неудачное расстояние от глаз до вышивки, может быть неудобночитаемая схема создает лишнее напряжение глазкам.Или же не очень здоровое зрение.ПО-любому если глазам некомфортно, отложите вышивку и отдохните. И подумайте как получше оборудовать свое вышивальное место)))