У меня со вчерашнего дня Level kitchen 750 (добавляю и свои продукты). К718, 55/39/35. Там как то все идеально. К вечеру просто впихиваешь в себя еду,  т.к. много белка. Я ещё Теос^ом догоняюсь. Вчера, к примеру, больше было углеводов. 733, 54/29/67Чувства голода нет, оба дня насыщенные, помогаем делать ремонт. Просто некогда думать о еде.