Какими ресурсами располагаете? Денежными, конечно.От 500к в год минимум.На 6 кг в поправились от как-то веса? Если вы были стройной и прибавили 6 кг это не критично, а если и так был лишний вес, то еще 6 кг Вас точно не улучшат. Итак, вам сильно поможет:1. Режим дня2. Проверка здоровья - ферритин, витамин д и тд3. Спорт регулярный, плюс движение в целом в течении дня 4. Косметолог хороший курсом как минимум 2 раза в год