Худеют не в спортзале или на массаже.Худеют "на кухне"А спорт нужен чтобы новое похудевшее тело выглядело достойно  и не обвисло.Секс не переоценивайте, это самовнушение.Легко заменяются по потерям энергии без лифта домой подняться ( если, вы конечно не на втором этаже живёте)