Мне 40 с лишним лет и я до сих пор не нашла окончательного решения. лучше картина с приходом солнца. И так же потише стало, как стала пить КОКи(но вам рано).Что более менее, временно помогало:Клиник тоник очищающий,Кларанс масло для очищения с лотосом,Частое умывание с мылом (индивидуально подошел сейфгард и нивея) Еще могу посоветовать вот такую штуку - https://www.wildberries.ru/catalog/189756108/detail.aspx обязательно с лосьоном https://www.wildberries.ru/catalog/198453869/detail.aspxПоследние два пункта пожалуй самые действенные.Всякие пропелеры, пленки, маски, клерасилы,аптечные базироны итп, мази с цынком, спиртовые лосьоны -ни-че-го не помогло, вернее все  помогает примерно так же как умывания частые, т.е. почти ни как.И не делайте чистку у косметолога это болезненно и все вернется на круги своя через 2-4 дн. Мне чисткой до асфальтовой болезни расковыривали, а итог тот же.Это гормональный фон, поэтому сильно ограничивать питание нет смысла, но жирность если сократить, немного подсушит.