Слушьте, я могла бы на подиум через месяц после родов оба раза . Усилий - ноль . Особенность организма. Худею во время беременности, живот уходит почти сразу, первый раз из роддома шла, все мужчины головы сворачивали . Грудь - 4 размер, сама тоненькая, никакого живота . Второй раз - живот был очень маленьким в беременность, врач переживал и меня нервировал на эту тему , за полтора месяца до родов, знакомая не определила мою беременность в свободной кофте. Через неделю после родов  - вообще и следа от живота не осталось, а было мне - уже 41.