не надо бояться. надо начать. если Вы будете после занятия просушивать волосы и себя целиком)) и не бежать сразу на улицу, то все будет хорошо.Кстати, про аква аэробику: как человек плавающий, я ее не люблю и называю аква-х....ня )) уж простите ) но! это очень хорошая возможность подвигаться под музыку. плюс затраты энергии в воде всегда выше. да и просто весело.