я делаю курс. уже 7. мне эффект виден))) вроде как рекомендуют курс в год сделать, а потом раз в 1-2 недели. мне, честно говоря, нра сильно психологический эффект от похода на массаж лица. я прям расцветаю)) час неги и нежности)) ну как это может быть не полезным в наше сумасшедшее время) а косметический эффект заметен с точки зрения тонуса кожи, подтянулась, эт точно)