Я бы не стала заниматься пилатесом по видео людей, квалификацию которых я проверить не могу, т к очень много на просторах интернета девушек, которые и сами делают неправильно и учат неправильно.Со времён, как заинтересовалась пилатесом лет 10 назад, занимаюсь очно и по видео у Елены Волковой, которая основала в Москве самую большую студию Пилатеса, и самый большой центр обучения пилатесу. Через него проходит большинство тренеров пилатеса, которые потом разбредаются по фитнес клубам.Вот тут можно посмотретьhttps://elenavolkova.school/