Для "себя" значит:1. Чувствовать легкость в теле (желудок не давит на глаза)2. Видеть на одежде размер XS/S3. Поворачиваясь на бок не чувствовать еще 2 метра живота впереди4. Куча энергии, а не вечное желание поспать после обеда5. Новые возможности, которых не было раньше (я, например, начала на роликах кататься, а до этого боялась при падении жиром кости сломать)6. Просто цель какая-то в жизни есть, особенно, когда сидишь дома и ничего не хочется