Я прекрасно знаю, что есть, не утруждайьесь умоляю . Сама поучу ещё и рацион составлю. Реально ребят, не надоело учить других?  Из всего, что вы перечислили я ничего не ем, не мои наркотики. Идите с богом( от чистого сердца)