Почему? Моя сестра, например, не покупает никакой пищевой мусор, ничего переработанного и пр. Готовит сама. А я последние месяцы питаюсь только готовым и всякой фигней. В итоге она укладывается в 12-15 (с рыбой, овощами и прочими полезностями). И это с учётом того, что у нее сейчас ограничение на употребление ряда продуктов (глютен, свинина и пр). У меня же получается 20-30 и полезного в питании почти нет