в серединку, за резинку, в середику, - выпрыгнуть; в серединку, за резинку,-выпрыгнуть; в серединку,- выпрыгнуть.. ПОЛУТРАКТОР!()это когда одна нога снаружи резинки, другая внутри) - на резинку.вот как? я, почти 30-летняя тетка до сих пор помню это упражнение? сама в шоке.