Обычно, когда втягиваешься, организм сам просит нагрузок и тренировок. Меня раньше  раздражало, что муж даже на отдыхе «я в джим», да и вообще при выборе отеля всегда интересовал зал, а не еда, например )) теперь «в  джим» ходим всей семьей - папа подсадил ))