Можно тут напишу, не совсем по медицинскому вопросу. У меня повышенное давление. Пью таблетки, назначенные врачом, обследованна. Но вчера пошла к врачу с проблемой со спины, ничего не предвещало. Она достала тонометр для измерения, давление скакануло. Пришла домой, померила на свой. Цифры зашкалили. Я прям реально при его виде волнуюсь. Накручиваю себя и не могу остановиться. Страх что покажет высокое давление, и со мной случится что то страшное. Просто довожу себя по панической атаки . Сейчас опять предстоит вести дневник по давлению , а у меня страх. Есть ли способы борьбы с этим? К психологу с такими проблемами ходят?