Вы бросаетесь защищать их тогда, когда их никто и не думал нарушать)  Помимо этого, не имея личных границ, вы не понимаете, где проходят границы других людей, поэтому боитесь их нарушить своими словами или действиями, предпочитая ничего не говорить и не делать. Литературы по этому поводу полно, захотите, разберётесь.  Нет, ну значит продолжите жить в мире обидок, недомолвок м непоняток)