ромашкой, можно капельку эвкалипта, чтобы носик дышал. У меня простой паровой ингалятор, заливаю пакетик травки кипятком, закрываю и дышит. Да, я заметила, что горло быстрее вылечивается, если перед принятием таблетки (рассасывающей) или перед брызганьем ингалипта, - я даю очень теплое питье. Т.е. лекарство лучше действует на распаренном горле.