“ никто тебе не друг и не враг, но каждый - учитель». Слова эти можно воспринять, как негатив, а можно, как руководство к улучшению себя. Вам решать. Можете рыдать и бухать, а можете сесть на диету, пойти на массаж , в спорт зал и бассейн