сижу за компом.но я уже поняла - надо опять начать пить кипяточек (горячую воду) а не кофе. и начать витамины пить. тогда кофе нельзя (час-два до после приема лучше кофе не пить -а если разные витамины в разное время пить, то на кофе времени не остается... был такой период - легко отказалась от кофе. может витамин какой бодрил.воот. начинает проясняться - не искать замену кофе. а просто его не пить. )))