А вы не рисуйте, зачем вы это делаете? Вот именно этот процесс "не рисовать себе всякое" вам надо научиться контролировать. А то у вас не муж, а мальчик "Петя, не забудь позвонить маме, а то мама волнуется" Если что случится (ттт), найдете и без его отчетов.Это именно паранойя, вы совершенно правильно сформулировали.