я сама терпеть не могу, но пью имбирный чай крепкий он помогает, плюс браслет как вам тут посоветовали. Возьмите пакетики с собой и просите что бы вам стуардесса сделала попить детке. Так же когда я была мелкой, мы с мамой пели песни когда болели ушки в самолете или когда укачивало - или же разговаривать активно и смотреть вдаль (правда в самолете дали нету....) спать уложить тоже поможет. (с транслита)