У моей дочки было нарушение осанки, по мнению одних врачей. Было как Вы описываете. Другие врачи говорили, что диагноз нарушение осанки до школы не ставится. Отличная профилактика - бассейн. Мы отходили в бассейн уже 2 года. Все отлично выравнялось. Еще врач ЛФК в поликлинике может вам показать упражнения, которые вы можете делать дома каждый день. Еще в группы ЛФК можно походить, но у нас в поликлинике, например, они только с 5 лет. И все-равно потом придется дома продолжать.