Касторовое, оливковое, льняное масло творят чудеса и массаж мягкой щёткой. Ванночки из ромашки и шалфея, отвар луковой кожуры. Ну и разнообразное сбаллансированное питание - мясо, творог. С возрастом, конечно, рост замедляется, у меня в 21 год из короткой стрижки за год выросло вполне приличное каре до шеи.