Автор, "Вам шашечки или ехать" (с)? Весной скинула больше 8 кг на диете магги за месяц, вес держу, 1 кг +-, но надо понимать что держать вес НЕ РАВНО есть все что хочется и всегда. Тяжело и сложно, да. Мне еще нужно скинуть столько же... за пол года пыталась несколько раз сесть на второй круг, но срываюсь. Ничего нового никто не напишет, рецепт один - ограничить порции, считать калории, добавить спорт, убрать сахар и алкоголь из рациона.