Спасибо большое всем конечно же,наверно я неправильно вообще описала проблему.На фигуру я не жалуюсь,но вот есть недостаток и это 3кг на талии,без которых так жить хорошо и жизнь прекрасна)))А сейчас просто в постоянном депряснике пребываю,портят настроение и все.А 3 дня без ужинов это не мой вариант,особо не убавляет.Вот уже и день к  концу,продержалась на молокочае.Только бы перед сном не сорваться.Что завтра делать,пока не придумала,наверно обойдусь обезжиренным творогом,греческим салатом и тем же чаем вечером,эх....