Перестаньте давать вредные советы.  Хотите перейти на инсулин, ешьте так сами. Но советовать людям перестаньте.Булгур - это пшеница. Пшеница поднимает сахар в крови почти так же как и сахар.Фунчеза - рисовая мука, также поднимает сахар в крови.Рис, макароны.. ППЦ.