++ Не верю в принципиальные изменения, особенно если всю жизнь  тростиночкой не была. сколько там еще впереди осталось? гробить немногочисленное свободное время на мучения во имя того, чтобы толстеть не так быстро и умереть  с не гарантированным результатом? Кому надо - пусть займется.