Встаю в 6:30, до работы 40 минут, метро у дома (3 мин.пешком). 8 ч. на работе. Ложусь не позже 22:00В выходные встаю в районе 7 утра. Вот 10 дней была в отпуске, отдыхала в горах. Отдых был спортивный. Вставала в районе 7 утра без будильника, ложилась тоже как обычно в 22-22:30. Еще и днем могла пару часов поспать после 15 км прогулкам по горам.