В первую очередь начинаешь действительно любить свое тело. хочется делать его еще лучше, ухаживать за собой, покупать новую одежду, делать маникюр-педикюр и т.д. ну, это я по себе сужу)и что очень важно - настроение после занятий спортом всегда отменное, даже если до этого было не очень!