Знаю в реале двух,которые со мной работали. Первая вообще огонь,выглядела на 36 лет. Кожа,как персик. Залог её красоты и энергии был в особом потреблении пищи,жидкости,на что я сразу обратила внимание. Её с детства  так приучила мать и видимо поэтому она не страдала никакими болячками,от которых возраст виден. Ела она микроскопическими порциями и микродозами напитков,размазывая все это на  период активности днем. При мне купила салатик и ела его весь день по горошине( винегрет),запивая в перерывах чашкой кофе в пластикой таре ,которую Аэрофлот предлагает пассажирам,т е не более 150 гр кружечка. Кофе холодный,а она сделает глоток и отставит чашку. Вместе с винегретом эта была вся еда на рабочий день (10 часов). Спросила,а ест ли она нормальную пищу типа каши,мяса-ест,но каши - две ложки не более с утра и на работу,т к ждать выпивания напитков за завтраком у неё нет времени. Также и яйчница на завтрак одна,а напитки не ранее,чем через час. Т е у неё всегда соблюдается интервал-не менее часа. Мясо она ела на ужин часов в 12 ночи,т к возвращалась поздно.Очень энергичная,хорошие зубы,фигура неизменна с юности. И главное нет гипертонии,она гипотоник,гипертония старит. Вторая знакомая нынешняя коллега,тоже гипотоник,много работает,живота нет,стройная,хорошие волосы,выглядит на 45-46 лет. Я в сравнении с ними развалина,т к гипертония и все связанное с ней.