Я ем все подряд, но не ужинаю. Последний чай с сушками на работе в 16-17.00. Обед в 14.00 +-. Завтрак на работе в 9-10.00. Торты и пирожные/конфеты на будние не ем. В выходные ем все, что хочу и что хотелось на неделе, но не ела, откладывала. Т.е. на неделе дома не ем вообще, продуктов нет, холодильник пустой. Только на выхи покупаю или иду куда-то в общепит есть или в гости. 58 кг, 164, 47 лет. Пытаюсь убрать быстрые углеводы, подсократить, но так.... теоретически больше.