У ребенка в 11-м было двое очных курсов по всем 4-м предметам ЕГЭ, т.е. по математике-информатике-физике - по 3 занятия в неделю, по русскому 1 занятие. Плюс школа в ежедневном режиме без пропусков (и там жестко с посещаемостью, ИУП и т.п. крайне не любят, и ребенок решил попробовать получить медаль, поэтому старался по всем предметам). Но: он с ранних лет очень быстро делал практически любую школьную домашку (максимум 1.5 - 2 ч даже в 11-м классе), поэтому успевал и на курсы ездить после школы и делать тамошние д\з, и в школе хорошо учиться, при этом спать ложился не позже 23 ч (подъем в 7-15, школа недалеко). Спорта к старшим классам никакого не осталось (был бассейн), пришлось еще отказаться от очных же курсов английского в последний год школы, не совмещались с остальным расписанием. Но хотя бы один полноценный выходной был всегда, а то и полтора (часть домашки на неделю вперед старался сделать заранее); для здоровья - часть дороги на курсы старался ходить пешком, если время позволяло, ну и в выходные не только дома сидеть. Что, возможно, было ошибкой: 1) не стал сразу поступать в нужный профиль в школе (физмат, с 5-го класса), поэтому почти все профильные предметы пришлось в старших классах учить дополнительно. 2) медаль) (максимум 10 баллов ИД, но сил может потребовать заметных). 3) неучастие в олимпиадах (в каких-то профильных предметах голова достаточно светлая, но просто не любил еще и по выходным куда-то ездить и что-то решать вместо законного отдыха)) )