Есть ли хобби? Любое творчество помогает выплыть. Когда ложишься спать и обдумываешь планы, ищешь идеи, выбираешь материалы, когда получается что-то красивое, сделанное твоими руками - просто хочется жить. Это говорит вам человек, неоднократно впадавший в депрессию  и наконец нашедший путь выбраться из неё. Хобби у меня простое - вязание. Но у вас может быть всё, что угодно - от вышивки до цветоводства.