Это вопрос не вашей блажи, а здоровья. И не только вашего, а всей вашей семьи. Из этого исходите. Для начала хотя бы количество вредностей снижайте. Любой организм с гарантией не нуждается во всяких Е, усилителях вкуса, гуаровой камеди и т.п..