Один день без соли не даст ничего, это раз. Отказ от нее в принципе не рекомендуется даже особо больным - ограничить, но не отказываться, это два. Если вдруг, случайно, один день без соли приведет к потере 100 г, альтернативно одаренные граждане начинают полный отказ от соли и ведут себя к дефициту натрияВ итоге ваш совет, уж простите, это, как игра в попу лучинкой.