Мне почему-то кажется, что у вас сейчас наступила "отложенная реакция". Вы тогда так сильно старались быть хорошей и так всю свою боль скрывали, что так эту ситуацию и не пережили. Все-таки попробуйте (ну хуже же не будет) психолога - это иногда действительно помогает. Если категорически против, тогда пробуйте другое - взорвитесь, наконец, наорите, дайте пощечину, скажите, что вам больно.. проявите свои эмоции любым доступным способом. Мы зачастую не умеем проявлять свои эмоции, а это не всегда вредно, а часто даже наоборот - помогает себя понять и вашему партнеру уяснить то, что вы живой человек