Объясните мне, я запуталась. Дано -  Пременопауза. М то есть, то нет в теч года. Вызывали с гинекологом дюфастоном. После отмены препарата М сами не идут. Врач прописала фемостон надолго. Я сама хочу поддерживать М и пить что-либо гормональное в целях профилактики остеопороза. Меня не волнует особо приливы-отливы и пр. Меня беспокоит хрупкость костей, резко обвисание кожи и старение. Хочу с этим еще побороться. Вопрос - что кроме фемостона еще можно принимать? О каких препаратах вести беседу с врачом? а то она как-то быстро и однозначно назначила. Может для начала легко действующие  есть какие поддерживающие цикл? Сколько чатов не читала, всех беспокоит жар, потливость и бессонница. На свои вопросы я так и не нашла ответы, так что может вы посоветуете что. Спасибо.