тяжело Вам, это да.Но помочь Вы себе можете, ради будущего, ведь жить Вы все равно собираетесь и жить нужно счастливо, есть техники: ПЭАТ, Аспектика, ТАТ, ЕФТ, БСФФ, Турбо-Суслик