это очень сложно не замечать.я боюсь быть запертой в тесном пространстве, для меня всегда стресс посещение туалетов в общественных местах именно по этой причине, если замок в туалете не открывается стразу же ( бывает заедает или я просто поворачиваю не в ту сторону), то мгновенно накрывает паническая атака, это не контролируемое состояние.я не могу делать всякие МРТ, только под седацией, я даже видеть не могу как другие оказываются в тесном пространстве из которого не могут выбраться. Узкие длинные коридоры у которых не видно сразу выхода тоже мимо, ни за что туда не пойду, лабиринты туда же. и состояние это у меня прогрессирует, недавно поняла, что я не могу носить кольца, ибо если малейшее затруднение с снятием кольца, то опять паника, несколько раз ловила панику в примерочной надев платье которое было чуть маловато, и имело застежку на спине, и не сразу получилось его снять, плохо становилось.