Накормить худеющего мужа, довольно легко, но накладно. Мой муж скинул 25 кг (был 120 стал 94-95 кг) Но человек сам должен этого захотеть. Мой пошел заниматься в зал + правильное питание. Очень плотный завтрак: каша любая на обезжиренном молоке, 4 яйца (только одно с желтком, остальные только белок), сыр, кофе и всякие вкусности. Обед и ужин, это много мяса (вареное или запеченое в рукаве), рыбы (рыбу посыпать зеленым луко и залить взбитым яйцом, желтков половину убрать), творога (запеканка из обезжиренного творога). Овощи печеные тушены, салаты овощные с маслом. Выкинуть: майонез, кетчуп, сметану жирную, картошку, бананы и пр.