Ну мне 51 через полгода.Косметолог - микротоки и карбокси. Иногда массаж.Массаж - сейчас на работе появилось кресло - все ходим примерно раз в неделю. Не ручная работа, но лучше, чем ничего.Витамины, минералы - принимаю, конечно. Косметика подобрана косметологом.Ну и да, врачи. Раньше критерием для подбора работы было - деньги, должность, дорога. Я называла это - правило 3Д. Теперь их 4 - ДМС тоже важно стало.Отпуск беру как положено, стараюсь не копить недели. Каждые выходные ездим по Ленобласти. Вообще в себя надо вкладывать. Не знаю, как это работает, но любое вложение в себя дает силы.