Мой самый большой показатель 24 тысячи. И то это выходной, бегала весь день, были сильные проблемы. А так обычно 12-14 тысяч максимум. Дорога на работу 20-25 минут, плюс магазины, и дома. Учитывается весь день, то есть. Без магазинов меньше 10 тысяч. Если б дорога минут 40 была, шагов тысяч 20 было бы. А так нет. Вечером ходить, не знаю, нет на это времени, и так ложусь после 12, иначе просто не успеваю. Может, я капуша, со сравнению с электровениками, хотя людей более медлительных чем я полно. Я средний вариант считаю. А вот 30 тысяч шагов, это дома вообще ничем не заниматься. Особенно если дом большой. Летом огород при доме, засолки, варенье, и прочее. Зимой снег чистить. Осенью перед зимой все в порядок приводить. И к зиме все подготовить. Весной перед летом. Погреб побелить , просушить. Картоном сушу 😁. В общем, дома дел валом. И так не успеваю, что хочу. Горшок вот хотела оплести, никак времени не найду. Если только в кухне беговую дорожку поставить и там нахаживать, пока готовлю. Иначе, если без магазинов, то и 10 тысяч нет. Это ещё учитывая, что я по лестнице сколько гоняю в день, дом двухэтажный.