Вы чушь несёте. Если бы не йога, у неё с суставами было бы значительно хуже. Я по себе могу сказать: в 40 лет я разваливалась на части, болело всё что можно из-за остеоартроза. Стала регулярно заниматься физическими упражнениями, в том числе и много упражнений из йоги у меня, и сейчас, в свои 54, чувствую себя отлично. И ещё я скандинавской ходьбой занимаюсь. Так что, при любых видах артроза движение и физические нагрузки - это единственное, что помогает не стать развалиной.