Мне кажется по фото, что вам подолог сейчас избыточен совершенно, сделайте гигиенический педикюр с подчищением края в ноль и через пару недель увидите, что все отрастает здоровое. Можно сходить не к подологу, а в салон на "Педикюр парамедицинский", делают внимательно с упором на проблемы, например убирают подногтевые мозоли или что еще кому нужно. Сорвать можно легко совершенно здоровый ноготь, я однажды делала растяжку на паркете и ноготь попал в какую-то щелку. Дернула ногой и оторвала приличный кусок)