Моя бабушка даже не помышляла о спорте, была всегла пухленькой, дожила до 90 почти в полном здравии. В больнице один раз в жизни лежала, когда у неё мастит сильный был. Мама тоже никогда не занималась спортом даже минимально, 83 года, стройна, бодра, на здоровье почти не жалуется, кроме падающего зрения, что не удивительно в этом возрасте.