как скажет моя мама, мы вообще голодаем)не едим колбасу, сосиски, жареное, полуфабрикаты, пельмени, плавл сыр, все продукты с Е.едим картоф, макар, мясо, рыба, котлеты на пару, зелень, креветки, молоко со сроком не более 3-х дней, хлеб)