Я приливы путала.  Они у меня выглядели так.   Лежу, сплю, нормально.  Что-то  будит  (будильник, кот, неважно). Я резко подпрыгиваю бежать просыпаться, и вот тут-то меня окатывает.   А если плавно встать    -все норм.Началось когда месячные шли с перебоями. А потом выяснилось, что уже они совсем все.  Тоже практически ровно в 50 закончились. Вот уже полгода у меня такие же приливы. Редко и чаще всего на какое-то резкое движение.Хожу в кофте - в ней то холодно, то потом обливаюсь, надеваю-снимаю.Кстати, где-то на Еве прочитала, что мол если спортом заниматься, их меньше.  Вот кажется что если на диете сидеть то тоже меньше, хотя может и совпадение.