Евы, может вы определите, мне к врачу или это старость, или погода так влияет.В общем, в будние дни ложусь в 12, потом где-то час или немного больше туплю в телефоне, засыпаю в начале второго. Будильник стоит на 6.50. Бужу и отправляю ребенка в школу, гуляю с собакой, и где-то в районе 9 ложусь опять. Сплю до 11. Еле-еле просыпаюсь по будильнику. Потом еще полчаса физически не могу встать и потом весь день ползаю как сонная муха. Если дел немного и могу поспать до 12, то чаще всего просыпаюсь уже без будильника и чувствую себя гораздо лучше.В выходные засыпаю так же в начале второго, просыпаюсь где-то в 11-11.30. То есть получается, что для того, чтобы выспаться, мне надо не менее 10 часов. Это нормально вообще? Может мне что-то проверить, железо, например?