как худеть я знаю, ну во всяком случае на мне работает -подсчет калорий и бжу, даже без активности - худеется прекрасноно я срываюсь раз в 5 дней и эти "качели" у меня уже несколько летПоделитесь пожалуйста, как вы не срываетесь