ну вообще ты по себе помнишь, как высморкалась, сразу опять появилось в носу ( ох я со своими гайморитами хорошо это знаю и сейчас опять начинается, тьфу) Так вот отсасывать смысла особого нет, если только сдвинуть чуток там всё, чтоб задышалось. А вот что еще помогает, я Дениске сейчас на ночь делаю - понюхать эвкалипт. Я его бальзамом мажу. Можно просто капельку масла эвкалиптового капнуть рядом или в ванночку капнуть.