качайте мышцы, помогайте своему позвоночнику, а то будет не только пузо, но и позвоночные грыжи.Пузо и лишний вес вообще - признак бедности (некачественное питание, наплевательское отношение к своему здоровью, отсутствие доступа к качественной  современной медицине, даже если есть возможность ходить к врачу. К тем, которые связывают новообразования и баню ходить опасно для здоровья)