Ну да, там пример не совсем удачный.За кожей тоже стоит ухаживать и похудеть бы неплохо.Результат хороший, но я понимаю, что может мне впечатлить.Кроме силовых упражнений, чтобы сохранить мышечную массу и побороть остеопороз, есть еще много всяких активностей, чтобы улучшить подвижность тела, например Пилатес. Мы не видели этой женщины в движении.