Майя Михална чуть лукавила.Послушайте современных балетных, Кретову например.В училище в пубертат на самом деле держат режим и либо выдерживают либо профнепригодны, вот тогда и "сижу не жравши". Взрослые балерины отлично питаются, у них тренированные тушки и бешенный расход. Они тупо не выдерживали бы такие нагрузки если бы не жрали.Нормально там все из разряда "за 3-4 часа до спектакля паста (т.е углеводы для энергии)/ночью после спектакля в два ночи стейк (т.е восполнение мышечной массы)". И торты тоже едят.У них специфичное питание по времени приема пищи, но по наполнению они позволяют себе много больше офисных хомяков даже тех, кто имеет физ.нагрузку.Я Цвирко в этом направлении понимаю, это мой кармический брат ... когда ж говорит я пожру десертов вволю, в отпуске моментально из формы вылетаю если увлекаюсь, потом набирать устанешь, в рабочее время форму держать надо. Вот это человек расположен. А он мальчеГ. Но в остальном он ест нормально в том же режиме: паста-стейк, просто без откровенно быстрых углеводов. Цискаридзе что-то подобное тоже с десертами имел сложные отношения. Но опять же только с десертами.