Я бы ела то что всегда ем. Я на малоуглеводной диете. Свежие салаты ем, рыбу, мясо. Покупные салаты очень большое фууу ( для меня лично) Я даже заправку к салатам делаю сама. Пеку сама без сахара и муки. Икра у меня была уже пару раз в этом сезоне, муж ловит рыбу сама икру делаю. Отлично получилось, но то ли я наелась ее уже то ли настроения не было но я ее не съела. Икра была свежая, из рыбы выловленной в экологически чистой реке. У нас нет такого загрязнения как на ДВ. Рыбу с ДВ я бы побоялась есть. Ту что в реки заходит. Навага, минога, камбала должны быть не плохие.Вот миногу я бы сьела на НГ с огромным удовольствием.