про миноксидил лень, да - я про него ничего и не знаю, и как-то обойдусьбиотин - витаминкас витаминами прекрасно знаю, что надо аккуратно априории если ты пишешь, что вопрос относительно данного витамина прорабатывала - то ТЕБЕ верю, вот и поинтересовалась, КАК можно НЕ найти информацию и сложно ли её найтиудивительные люди не только жрут'с взаимоисключающие комплексы и отдельные элементы в невменяемых количествах, так ещё и надеются, что биг-фарма первыми строками будет выкладывать им информацию на запрос о вреде?)))получить избыток йода НОРМАЛЬНОМУ человеку (т.е. тебе в том числе) из пищи - крайне сложномоя ситуация в этом плане - исключение, но и то только потому, что водоросли я способна есть тазиками((( а так-то даже я и рыбку ем, и сациви на грецких орешках, и кальмарового салата могу навернуть...суть в том, что избыток йода прекрасно выводится из организма всё с той же мочойусиливает этот процесс сладенькое, например (глюкоза)другой вопрос, что ВЕСЬ попадающий в организЬм йод сначала проходит через щитовидкув норме - норм, особенно из продуктов, ессно, речь не об очередной синтетике или концентратах банкамиэто МНЕ - риск, но это частный случайа ты смело можешь есть)))