Я понимаю вас : измена - это всегда погано на душе. По другому и не бывает в природе. И не важно: часто или редко изменяет.Это очено хорошо, что вы осознаёте свои чувства, не вытесняете их. Вы пишите что сомневаетесь: хватит ли вам или нет выдержки справиться со своим состоянием. На самом деле, в каждом человеке достаточно личных внутренних ресурсов, для того, чтобы восстановить свой душевный баланс при любом расскладе. Просто пока, видимо, эти ваши драгоценные внутренние целительные силы, помогающие восстановиться, заблокированы по каким то причинам. Вы можете и самостоятельно , без психолога, разблокировать эти силы: разряжая свои вытесненные аффекты приемлемыми способами, проводя самоанализ, да и просто пытаясь быть честной с самой собой и отвечая себе на вопрос: приносит ли вам боль вся эта ситуация с изменами? Согласны ли вы и дальше закрывать глаза на эти кратковременные измены? Готовы ли вы простить мужа? И т.д. Если на все вопросы ответ отрицательный, то может быть имеет смысл поговорить откровенно с мужем? Понять проблему, причины и пути решения проблемы. Психолог же, не только помогает понять проблему, но и оказывает психотерапевтическую поддержку. А поддержка - придаёт силы решать проблемы. Решать - только вам. Но в любом случае, важно верить в свои силы. Они у вас есть! Уверена!