У вас абсолютно нормальный вес при вашем росте. Хотите быть астеничной с обвисшей кожей и морщинами? Вперед! Худеют не на тренировках. На тренировках подтягивают мышцы. Важно не во сколько вы едите, а  ЧТО И СКОЛЬКО  вы едите. Вы можете съесть кусок торта и больше ничего не есть, но вы не похудеете.