Удивительно, но сильно помогли вот такие вкладыши в нос мне. По словам мужа, храп остается сильным, но апное с длительными задержками дыхания и жутким всхрапом после - практически исчезло.https://www.wildberries.ru/catalog/269824404/detail.aspxМне больше понравились сплошные силиконовые.