При чем тут ковид? Совпало и все. У меня тоже после сна поясница скована. Элементарное ночное сдавление позвоночника,его нижней части,смещение внутренних органов,переполненных пищей( жрать меньше вообще и за ужином в частности),опущение органов возрастное( ЖКТ).Живот это жизнь неспроста говорится. Все ЖВ органы там помещаются,во сне могут давить,особенно,если спать всю ночь непереворачиваясь.