Помогают! У меня где-то недель в 28 перевернулся . И врач сказал делать такие упражнения- лежим пол минуты на одном боку, потом пол минуты на спине и пол минуты на другом. И так в течении дня крутимся раз по 10 хотя-бы. Я делала эти упражнения около недели в середине дня. И к очередному посещению врача всё было ок!  попробуйте, может получится и у вас. У наших девочек у всех получалось, кому наш врач рекомендовал это упражнение!