Все кушать  но стараться поменьше углеводов и побольше белка  я вот тоже в субботу на приеме врачу пообещала поменьше кушать. Пока не получается. Правда, мы сейчас на осадном положении - ждем установки новой кухни, а старую уже убрали. Готовить негде и только чайник и микроволновка.