а я и не пытаюсь никого ни в чем убедить, прочитайте мое первое сообщение. Я спрашивала, не вредно ли при моих параметрах питаться на такое количество калорий. Ответ я получила. А то, что кто-то верит мне, что у меня выходит именно 600-700 калорий в день, а кто-то нет, какая мне разница?  Ваше право думать, что хотите