Дешево и сердито, да, не в ресторан же идти, у всех разные возможности. А в столовках питание не полезнее в массе, те же углеводы, пережаренное все и травануться можно. Как вариант с собой давать перекус или заказывать там полезное - овощной салат, например, с голода не умрет до дома.