Я первый раз худела в 38 лет со 100 кг до 65 кг. Похудела за 9 месяцев на спорте и 5-разовом питании (понемногу, но часто, хотя всё равно жрала много по калориям). Сейчас мне 46 лет. Снова вот худею по той же методе с теми же начальными параметрами, только меню более жёстче. И дело движется очень плохо. Практически даже не движется...