Муж за 2 мес скинул ~20 кг, когда желчный удалили (больница+стент стоял какое-то время, соответственно диета и в это время + диета после операции). Через 1,5 мес стал потихоньку ходить в зал только на дорожку, через 4 мес полноценные тренировки, чтобы удержать вес. До этого никак не получалось скинуть больше 5 кг. Вид тоже цветущий был уже через недели 3 после операции.