Я отказалась от от творога ( его тут нету ) от всех каш ( не едят тут каши ) от всей жидкой молочки и мягких сыров.   У меня на згт хорошо вес ушел . Причем прицельно с живота и боков.   И дожоры не нужны на згт. Нет мыслей о еде .Буду пить пока не сдохну