45 - это ещё хороший возраст. У меня вообще никаких изменений во внешности не было за исключением седины, но она у меня ранняя, я с 30 лет волосы крашу. И с весом проблем не было. До 50 реально выглядела на 10 лет моложе, это мне все говорили.  Зато в 50 резко стала выглядеть на свои, сейчас мне 52, и лишние килограммы прилипли намертво, и на лицо видно, что уже возрастная тётка.