Я читала, очень впечатлилась.Диетолог у которого я наблюдаюсь, сказала, что нового она мне ничего не скажет и добавить ей нечего, все, что в этой книге написанно, якобы предостаточно для того, что бы человеку "здоровому" начать худеть.Я лично следую всем её рекомендациям и успешно худею, чего и вам желаю.