Да. Если питание + физра, то стандарт похудения по 1 кг в неделю. Ну пусть не за 2 месяца, а за 2,5. Но все равно к лету автор будет уже стройнее и подтянутее, если начнет вот прям сейчас.ЗЫ. У меня по первости уходило по 1,5-2 кг в неделю. Мне тут еще все писали, мол, это отеки уходят а не жир.Вот сейчас посмотрела в фитсикрете - 8 января вес 88 кг, 7 марта вес 79 кг.