Допустим, видишь первый раз человека и  просто смотришь и ничего пока нет, ну думаешь - ничего так себе человек или думаешь кто такой. почему раньше не видела, ну что-то такое про себя отмечешь. И потом уже запоминаешь и голос, и походку, и одежду  и начинаешь  циклится на этом, и куча триггеров уже, зацепок к этому человеку. А ведь не было же ничего!Например,  выхожу сегодня из магазина и стоит мужчина похожий, ну силуэт  похожий. и через дол секунды я понимаю, что нет, это не он, но еще раньше, за миллисекунды  я ловлю реакцию, я замираю, обдает горячей волной, пробирает в пот. Физиологическая реакция на " показалось" Вот можно ли эту физиологическую реакцию обнулить до уровня " нечего не было", перестать вздрагивать от звука телефона, от всяких издалека похожий людей? Ну было-было и прошло ничего не осталось, не реагировать никак? Это возможно?Для меня, видимо, нет.. Еще пример,  в 15 лет влюбилась в парня, он потом уехал в другой город. И вот до сих пор приезжая в этот город я хожу по улицам и боюсь встретить его... А ведь мужику уже за 50, может он там и не живет давно и не узнаю я его скорее всего,  но вот этот страх, например, я никак пересилить, победить не могу. Удавалось ли кому-то полностью все обнулить? Ну идет себе человек и идет, не испытывать ничего? Вернуться к уровню " до того как сам себя накрутил"