Моей подруге, которая снижала вес с огромного, кроме прям лечебных препаратов типа метформина, эндокринолог назначал для стабилизации метаболизма (из легкого) пиколинат хрома, его надо прям месяц попить чтобы эффект появился, он накопительный, янтарную кислоту, альфа-липолиевая (тиоктовая). Не уверена, что кислоты можно смешивать, может быть, имеет смысл одну за другой.У меня не такая сложная проблема, но мне пиколинат и янтарную кислоту эндокринолог тоже подтвердила, я принимаю, есть ощущение, что наедаться стала меньшими порциями и быстрее. Но действие появилось, повторюсь, через месяц постоянного приема.