я архитектор, сижу за компом весь рабочий день, черчу и проектирую.дома ноут, но стараюсь его пореже включать.если честно, я по этому поводу, вообще, не заморачиваюсь.я не представляю себе работу, которая не была бы связана с компьютером (в моей сфере, естественно))))стараюсь побольше гулять в обед и не засиживаться подолгу, каждый час минут на 10-15 из кабинета ухожу.