Можете привести свой пример? Я Автора понимаю, вот мои примеры для вспыльчивости и раздражения, ты делаешь-делаешь-делаешь- готовишь-стираешь-убираешь, а муж только работает  (я работала всю жизнь, последние несколько лет не работаю) и всегда прикрывается "я на работе, мне намотали нервы, я устал" и все, весь быт на вас... и все бы ничего, если бы это было перманентно, а не ежедневно. Хорошо, ок, он же работает, а я нет!! Выходные вы планируете что-то "сделать" с помощью мужа по дому, но эти ваши "желания" постоянно откладываются. Он не видит подтекающий кран, перегоревшие лампочки, грязные ботинки (мою я!), разбросанный инструмент (положенный на 5 минут) , он не умеет готовить ничего кроме яиц и многое-многое другое! Я не хочу грешить и катить на него  бочки, но  меня раздражает многое и я становлюсь вспыльчивой.  И вот еще, вы ждете вечер, он приходит уставший поздно, вы кормите его,  вы хотите общения, а он хочет полежать и потупить в компьютере или вы настроились вместе посмотреть фильм, нашли, включили и тут через 15 мин просмотра рядом храп, вы его пытаетесь "подергать" словесно, а в ответ раздражение, все, я пошел спать.... Я снова -вспыльчивая! Я дура видимо, не умею сдерживаться, так ведь?  Судя по высказываниям о невоспитанности, я плохо воспитана.