Жабка (пардон за фамильярность) вам все верно написала.У меня в период снижения веса огурцы лежали везде. Буквально везде. Дома. в рабочем холодильнике, в столе ... во всех сомнительных случаях питание индейка + огурцы. Перед тренировкой, на перекус, на ужин, просто пожевать ... индейка+огурцы.Два правила: - не знаешь, что делать в зале, приседай- хочется\нужно пожевать, перекусить, скучно, зажор, пмс ... ешь индейку и огурцы почти без ограничений.