Вот +100, Казинки плитка (!) ну как бы… три (!) мясных блюда за день, картошка… я сладкое не ем совсем (ни добавленный сахар, ни, тем более десерты), мне так легче, тк я очень люблю и остановиться сложно. Вот последний раз 1 февраля на др ела, никаких соусов не ем, какой там майонез (но тут мне легко, я не люблю), хлеб 1-2 раза в неделю.Я люблю мороженое очень, нарезки мясные и колбасу, шоколад, но не ем, чтоб быть здоровой и активной, а не горой жира, не влезающей в аппарат кт.