Я ем прилично. Это очень сытно. А вот коллеги могут бульон съесть без хлеба и им хватает. Вечером творог или ещё что-то такое. Сестра вообще не обедает. Утром каша чаще всего. Вечером есть мясо/рыбу и овощи. При этом она не тощая