Это значит пилинг Вообще-то знаете, чувствительные участки тела типа живота больно конечно, все-таки жесткая щетка, а вот ноги и попа ничего, терпят.Здесь надо на здравый смысл ориентироваться, кожу не надо травмировать конечно.В душе на мокрое тело тоже можно, не так чувствительно, но и эффект меньше.Вы там выше про массаж интересовались.Самый лучший - лимфодренажный.И если можете, березку иногда делайте по несколько минут. Тоже здорово двигает все, и от целлюлита отлично.