Читаю сообщения девочек и радуюсь тому, что за время акции все мы научились правильно худеть, правильно составлять меню и не допускать серьезных провалов и ошибок. А у меня маленькая радость - впервые за долгие годы увидела на весах цифру 83 кг!Вес 22 августа 83.900 (забегаю вперед - вес 23.08 уменьшился еще на 200 граммов)Завтрак 8.00 Каша овсяная с маслом, кофе с молоком и л. сахара, яблочный пирогОбед 13.00 Макароны с сыром, початок вареной кукурузыУжин 18.00 Получился совсем неудачным. Запекла толстолобик в &quot;рукаве&quot;, вышла удивительная гадость, давясь, съела граммов 50, заела криспом и кусочком сыра с яблоком. Радости от такого ужина было минимум, только кошке именины желудка дня на три. Больше никогда не буде покупать эту рыбу. И чем ее кормят только?Скраб, массаж, зарядка