В конце декабря начала кето. Не сорвала, довольна всём. На сегодня Минус 4 кг (у меня не гигантский вес) . Голода нет, я в кетозе. Энергии масса. Ем досыта. Плюс с осени принимаю яблочный органический уксус, он отбил желание жрать сладкое.