Здравствуйте ! А подскажите , пожалуйста, уровень инсулина? Я тут тем же вопросом задалась, индекс нома в норме. А вот мне сказали, что при инсулине в пределах референсных значений, но больше 6, худеть не будется а у меня 8,5 . Но я как бы не на таком ПП, я пока только убрала сладкое до 20% от обычной своей нормы , и попыталась просто хоть немного держать закрытой дверцу холодильника. И обычно я на этом делала успехи. Но «лафа» , видимо, закончилась