У меня высокая стоячая двойка в 49. Отжимаюсь каждое утро 3 подхода по 16 раз плюс спорт в выходные. У меня мышцы больше, чем сама грудь, если напрячь, ничего не отвиснет. Расслабленные мышцы вообще не видно, обычная фигура.