Посмотреть кино, где в спорт возвращаются и после более сложных травм, не сдаются и тд. Не вышло в этот раз, получится на следующий год! И вы сами успокойтесь, не паникуйте, у вас прямо ужас-ужас как-будто случился, когда ситуация рядовая