Автор, не знаю актуально еще или нет, но напишу на всякий случай. Не надо морковный сок, он может давать обратный эффект, и вообще соки все разбавляйте водой наполовину,лучше салат из моркови, чернослив тоже не всегда помогает. Попробуйте киви( по 1-2 шт в день) и пейте воду по жажде, не ограничивайте себя, диету полегче, ничего тяжелого, со специями и т.д.