Слушьте, я повадилась делать просто.40 граммов геркулеса2 яйца100 граммов овоща.В блендер и в вафельницу. ВСЁ.Овощ использую разный. Чаще кабачок. Сегодня вот морковка. Еще тыкву хочу попробовать )))Морковка сладкая ))) кабачок нет.  Могу туда еще сыпануть смесь семян или сушеный жареный лук