Искусство в том, чтобы плавно и незаметно ссаживать с обслуживания, и начать это надо было задолго до вуза. Ну какие нахрен завтраки? Я не готовлю никаких завтраков, я сплю. Но в морозилке всегда есть любимые блинчики от Сибирской коллекции, руки не отвалятся разогреть в микроволновке. Или с вечера загрузить себе в мультиварку омлет или кашу. Я потом так и быть вымою чашу. Либо просто выпить кофе с бутербродом. Если надо что-то погладить/постирать, меня надо об этом попросить. Нет запроса/забыл/ не подумал - твои проблемы. Еще рассказы друзей, как они всё сами-сами, очень стимулируют ценить мать под боком. Ну и мать напомнит при  случае. Что ты мог прийти с работы/учебы и пойти в магазин, потом готовить, потом стирать, развешивать, а с утра гладить и посуду мыть. А ты лежить уставший и сытый и можешь еще на спорт сбегать.