Побольше вредно, тем более тех, которые сейчас в доступе. Обработанные черт знает чем, выращенные на химозе.Тут же предлагается сладкое фруктами заменить, вместо конфеты яблочко. Много вы тех яблочек съедите? А вот то, что аппетит после употребления фруктов увеличится, это гарантированно. Последствия тоже очевидны