Алфавит как раз не пустышка. Там витамины и минералы скомпонованы очень правильно. Ни один комплекс, где всё в одной пилюле, не сравнится с ним. Мы на Алфавите "вылезали" из затяжного синусита у сына. Рекомендовал как раз очень грамотный лор.