Без вариантов сдавать анализы, как минимум на ферритин, железо, гемоглобин, В12, вит Д. Я с таким же состоянием начала делать чек ап организма, показатели по вышеописанному просто кошмар и ужас. В принципе, я начала проверку с щитовидки, инсулинорезистентность и прочее, там всё отлично, дальше эндокринолог направила на кучу анализов. Анемия даёт как раз такое состояние, у меня, к примеру, без капельниц железа вообще без вариантов.