Полно людей живет на интервальном режиме и есть 2 раза в день. Вполне здоровы и счастливы. А вообще, организм он очень мудрый, он адаптируется к внешним условиям. Наши предки не ели завтрак- обед и ужин плюс перекусы)) Ну это так, отступление. Если бы здоровье заключалось только в том, что бы есть 3 раза в день... эх...