А мне помогло полное изменение стиля жизни, причёски, обновила гардероб...в общем, поменяла все ключевые моменты жизни. Сначала сама себя насиловала. А потом, когда и внутренний настрой изменился, вся эта апатия и самонеудовлетворённость просто испарились