неее, ВАЖНО не только что ты ешь, но и когда! У вас там приемы пищи были в строго положенное время) А не как многие любят - на завтрак чашечка кофе пустого, на обед что-то перехватила, а на ужин снесла пол холодильника. Или еще хуже на завтрак пяток бутербродов с колбасой, на обед первое второе третье и компот, на ужин всего лишь кефирчик а про булочку умолчим и сидим недоумеваем а откуда ж вес?)