А я всегда говорю, что в некоторых случаях проблемы не с углеводами, а с головой. В смысле, что вы постоянно боитесь растолстеть. И ставите организм на растяжку.Это не значит, что вам надо бежать лечиться к психотерапевтам. Просто попробуйте сами с собой на этот счет поработать.Как в поговорке "все болезни от нервов".Это как начинающему ходить ребенку постоянно повторять - сейчас упадешь, осторожно, сейчас упадешь. И он упадет от ваших криков.Так и вы свой организм пугаете растолстение. Типа "я говорила, что наберешь 15 кило, вот ты и набрал".Нельзя недооценивать мозг.