Все вещи приготовить вечером и себе и детям. Еду, если берёте, тоже. Кашу сварить заранее или с вечера поставить на таймер. Я детей не провожаю, мне надо до 7 уйти. Но у мужа все готово, он троих провожал в школу и сад. Поэтому я устаю, умываюсь, кормлю кота и себя и ухожу. Иногда мою утром голову, тогда на 10 мин встаю раньше. Привыкните