У меня было такое состояние в начале весны этого года. Потом оно переросло в депрессию. Или найдите что-то хорошее в жизни (мне помогла занятие тем, сем очень давно хотелось - аквааэробикой , стрип-дэнсом, степом занялась). или (что я сделала перед занятями). обратится с специалисту. Психотерапевт мне очень помог, дал цель в жизни, рассказал. откуда у меня все это состояние. Если Вам интересно почему и отчего у меня началось такое состояние - расскажу, возможно, у Вас тоже что-то случилось, как у меня и поменялись взгляды на жизнь.