Та же история! Питаюсь  капустой, помидорами,  зеленой фасолью - вес стоит. Стоит один раз съесть гречку - пожалуйста, прибавочка. Да, еще спортзал у меня. Но спортзал последние лет 5, то есть это не действует уже. Сейчас предклимакс и климакс, меняется гормональный фон. Но, надо сказать, у нас в спортзале полно женщин 50+ с нормальной фигурой! Но да, Они все следят и работают над этим постоянно.