Вы всё та же тупая выскочка, которая писала и до этого чушь . Чтобы в 16 лет похудеть тренер не нужен. Только девочка в 16 лет может не хотеть худеть, а хотеть вкусно кушать и толстой она будет всю жизнь. А кто-то  в любом возрасте вообще никогда не толстел, ему и худеть не надо и обвисать нечему.