Я занималась онлайн за 2 тыс сеанс, раз в 2 недели. Психолога этого мне дала моя оперирующая лор, очень крутой специалист в Москве, спасла меня буквально, поэтому я полностью доверилась ее рекомендации. Толк, конечно, есть, и огромный. Понимаешь природу возникновения своего состояния, это уже прорыв. Ну и потом техники, нудная работа, но эффективная, если не лениться.