Не знаю, наверное, нет универсальных рецептов. Отвлекайтесь побольше всеми доступными способами. И надейтесь на ВРЕМЯ, которое все расставляет по местам. За те три года, которые прошли с нашего развода я тоже переживала "взлеты и падения": то месяцами живешь в свое удовольствие, ни о чем не вспоминая. То вдруг что-то узнаешь-услышишь-вспомнишь, и поехало... И только этим летом, когда БМ сообщил, что в очередной раз расстался со своей девушкой, а у меня НИЧЕГО НИГДЕ не колыхнулось, я поняла, что на этот раз, действительно, все - отпустило.