Про дёшево поесть. У меня термос 330 гр. Я покупаю американо во Вкусно и точка. Там сейчас на удивление приличный кофе стал. Пол стакана пью,пол стакана в термос. Во Вкус вилл есть микроволновки и часто столики со стульями. Можно разогреть свое и перекусить с кофе. Беру в любой Пятерочки нарезку черный хлеб,сыл и огурец. Огурец чищу ножичком. Как то так. Это когда весь день на ногах и неохота деньги тратить,иначе под пару тысяч перекусы вылетают на чел. Часто утром захожу в Ашан. Там в кулинарии беру жареную навагу и овощи на пару. Утром очень хорошие каши там и омлет. Это не дорого. Там же разогреют и там же столики. Но это если совсем денег неохота тратить на кафе. Я 10 лет в раз,ездах работала. Нет ничего особо приличного эконом в Москве. Столовые исчезли как вид. Из более менее приличного - Теремок. В рестораны эконом даже не захожу- везде на многоразовой посуде травилась. Исключение разве Теремок.