У папы потом было пару раз, когда с мамой ругались, закруивал демонстративно, но полсигареты-сигарета. Как резко и быстро бросил, уже не помню, не знала никогда. У меня подруги многие тоже курят за компанию, на вечеринках, но есть некоторые, которые курят постоянно. Мне тоже, если бросать, то резко и насовсем придется. Несколько раз, помню, было, когда бросала постепенно. Неэффективно. Если резко, то - до, получалась. Но за этим эффективным бросанием был дополнительный стимул, убеждение, которых сейчас нет.