творог не люблю, питаюсь как расписал тренер. Вчера, например был кусок камбалы запеченной граммов на 150 и пучок рукколы без заправки. Приехала домой в 9, поужинала в 9:30. В полночь спать легла. А вот с водой плохо, мало пью. Поставила перед носом сейчас бутылки, сегодня буду пить!