+1. Гормональная перестройка - это вещь совершенно непредсказуемая, в смысле никто не знает, как именно она скажется на психике.Я в обычном состоянии абсолютно непрошибаема. Но беременность и послеродовой период оба разы были - ппц. Какие-то тупые рыдания над сентиментальными книгами и фильмами (как люди ТАК живут постоянно?!), тревожность и прочие «радости». Гормоны устаканивались, все возвращалось в норму.ПС. Конкретно с моими проявлениями ПД после рождения младшей (они были умеренно-легкими) таки помогали длительные прогулки с музыкой/аудиокнигами И постоянно включенный свет. Со светом был реальный бзик - он у меня по всей квартире горел круглосуточно и разгонял серость за окном 😏ППС. А, еще помогло включить мозги и начать учить новый иностранный язык (благо свободного времени было завались), с которым в итоге я сейчас работаю.