Это для вас настроение, но люди все разные. Я занималась 10 лет спортом в детстве достаточно серьезно, настолько "перезанималась", что больше никакого спорта в жизни не хочу. Небольшие разминки делаю, но это так уже после 45-ти. Три раза начинала ходить в зал и бросала через полгода, никакого удовольствия, скорее задражение у меня вызывает и жор.