не желательно! можно геморрой заработать, ну и тонус. Иногда советуют свечи с глицерином как раз от запоров. Мне их советовали в больнице, но я не пользовалась  . Я в эти дни стараюсь не тужиться, просто подольше сижу и расслабляюсь  Можно заваривать чернослив в стакан и пить его водичку, а потом и его скушать и так каждый день. Вкусно и полезно  Один-два раза может не помочь, лучше постоянно. Я делала раньше компотики: чернослив, куряга, изюм, полезно, вкусно и помогало