В принципе стареть - действительно норма )))Стремительно стареть странно. Надо проверить здоровье и научиться побольше уделять внимание себе и своим желаниям. И у каждого рецепт будет свой. у меня это секс, вино, друзья, путешествия, иногда спорт, иногда медитации, иногда массажи и водные процедуры. и мореееее