запаситесь магнезией и живите спокойно .жить на свежем воздухе , гулять или работать физически , в удовольствие -это гораздо полезнее ,  сидеть в душной бетонной коробке и прислушиваться ежечасно где кольнет или больнет , чтобы скорая доехала на час быстрее?