Это не насилие, вам предлагается принять такое самостоятельное решение. А это называется не насилие, а свобода выбора. Я периодически совершаю над собой некие подобные вещи, временный отказ от чего-то, от чего наиболее тяжело отказаться. Ну не совсем подобные, конечно, это не сравнить с монастырем. Я даже сама себе не могу объяснить в полной мере, зачем мне это нужно. Но чувствую, что нужно. Я также хотела бы попробовать отказаться на месяц от интернета, но меня сковывает работа, даже в отпуске. А интернет - это наверное самое тяжелое для меня. Поэтому и хотелось бы больше всего попробовать.