У меня жопа крошечная, спортом занимаюсь регулярноМогу продольный шпагат, могу стоя сложиться пополам или встать в мостик, отжимаюсь 10-15 раз, прямая планка 3 минуты, боковые 2Упражнение вот это вот я сделать не могу(