Раньше был фитнес и разумные ограничения по углеводам. Вес хорошо держался.Сейчас "выросла" на 3 размера одежды на нервяке. За год. Это какой-то капец. Ем и жую постоянно, в зал не могу ходить из-за травмы. За день прохожу 12-15 тыс шагов, но это не помогает, потому что нажираю намного больше. Отсюда мораль - питание это основа основ ))