Вы можете упираться сколько угодно. Современная медицина против, очень большое количество врачей и ученых которые занимаются здоровьем и долголетием. Вы можете хоть 10 раз в день есть. Мне лично от этого не холодно и не жарко. Просто почитайте и послушайте современных ученых которые лечат диабетиков именно периодическим и длительным голоданием.