Мне вот скоро предстоит куча таких вопросов.  Собирается тусовка почти из прошлого - многих с ковида не видела.  Думаю - как бы так умело переводить разговор на то, что у них нового.  У меня-то особо ничего.  Так прямо и говорить: "У меня ничего.  А у тебя?"