Я с глюкометром тестирую. Эти продукты+ сахар и любая порошковая фруктоза повышают сахар. Идёт выработка инсулина в ответ. Инсулин, если есть инсулин резистентность, а у жирных она почти у всех в начальной стадии,т.к. жир на животе перестает пускать инсулин в свои клетки. То возникает дикий,ни с чем не сранивый голод. И жирные как зомби хотят жрать и срываются