Вот-вот,  трогать или лфк - только хуже становится. Болит совсем без продыху тогда.Выснила, что немножко помогает постепенно, если двигать все, кроме больного места.Если бы на голову так сильно не влияло, то еще ничего бы . Критично качество жизни ухудшает.