можно, она не будет, как у Кардашьян... но подтянется и округлится и не будет как лопатано для этого ни пилатес, ни силовые с 5ти килограммовой гантелькой не помогутнужно питание + хорошие веса + понимающий тренер + время (за месяц результата не будет, нужно пару лет работать над результатом)а вы убеждайте себя в невозможном, и оправдывайте свою лень