Проверьте уровень витамина Д. У меня был период в 40+ лет, когда я приходила с работы, готовила ужин и просто ложилась на диван, даже не садилась, сил не было. Оказалось, витамин Д на минимальном уровне. Пила курс витамина Д и омега-3, стала чувствовать себя гораздо, несравнимо, лучше. Но, правда, я даже в обессиленном состоянии всегда вечером принимала душ и чистила зубы, ходила стричься и краситься и красила ногти. Не представляю, как можно этого не делать.