Сыну весной в армию, а тут пришла пора  брекеты снимать. После брекетов положено или капу носить, или ретейнеры. Что выбрать ? Есть опасения, что ретейнеры могут нарушить положение , а помочь там никто не сможет. С капой , мне кажется, ещё неудобнее. Что выбрать?