Мозг, как и любая "мышца", нуждается в регулярных тренировках. Как ни странно, но думаю, что разгадывание каких-нибудь кроссвордов или судоку должно идти на пользу. Тренироваться в запоминании стихов. Не замечали, что это тоже стало в разы сложнее делать, чем в юности? Мне раньше один раз достаточно было прочесть стих, чтобы его ответить на уроке. А сейчас... даже не знаю, сколько.))Ну и всякие там танаканы-церепро можно пить курсами.