Вы про свою бабушку и даже про маму не говорите. Они прожили не такую жизнь, какую мы сейчас проживаем. Это очень большая разница. За нас все делает техника.  В основном у людей сейчас малоподвижный образ жизни. Наши предки не имели такой возможности).