Поставьте рядом с собой стакан с водой или бутылку и пейте по глотку каждые 10-15 минут. Это лучший способ насытить клетки тела жидкостью. Воспринимайте это, как лекарство. Если так делать регулярно, то через неделю вам будет нравится вкус воды и вы привыкните ее пить