Попробуйте по-разному. Если до кормления,то тогда после большого перерыва(рано утром, например, или после прогулки). После кормления тоже хорошо-тем, что ребенок прилив уже простимулировал. Причем обе можно сцеживать-и ту, которой кормили, и вторую, поочередно. А вообще-попробуйте сначала-может, у Вас в любое время хорошо получаться будет, тогда можно и не заморачиваться.