Вообще я в подобных случаях задумываюсь. Лучше б вам отказаться от идеи спортклуба. Похудеть можно и без него. А может у вас там чонить защемит и кранты, может вас судьба бережет? Это не клубы из-за вас закрываются, а судьба приводит впс именно в те клубы, которые скоро закроются. ))Уберите из рациона мучное, сахар, картофель и молочку. Если очень любите молочное, то по утрам пейте немного. Сложно только поначалу. Кстати, можно даже немного сладкого оставить (с утра), но хлеб и все мучное напрочь исключить.