Наверно только опытным путем ) В центре трихологии мне всю голову прокололи, потом еще и мезороллером прошлись по всей голове. Около часа процедура. Просто выбирайте хороший центр, в левых центрах лучше не делать наверно.Насчет болезненности сложно сказать, я считаю, что можно потерпеть, вы же кровь из вены сдаете, если нужно. А тут ну укольчик в кожу головы, потом еще и еще, терпимо вполне.А уж когда понимаешь, что волосы в данный момент лечатся, то от этого только приятнее. Я знала, что процедура мало приятная, но каждый раз с удовольствием на нее шла.Главное, если пойдете на плазму, знать, что уровень своего ферритина хороший и тромбоцитов нормально. Т.е кровь нужно сдать.