так там дохрена всего ))вот только расписание на один день - Я ОХРЕНЕВАЮ ))а еще там выставки, концерты и экскурсии, тока успевай 10:30. Клуб «ОФП». Тренировка включает всестороннюю физическую подготовку, укрепление здоровья. (Спортивный зал)10:30. Забавный завтрак: Мастер-класс «Разноцветные салаты» Мастер-класс представляет собой подборку различных рецептов разноцветных салатов.(Зона Кафе)10:30. Мастер-класс по «Зумбе» Танцевальный мастер-класс познакомит вас с танцевальной программой, способствующей тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению настроения.(Спортивный зал)10:30. Лекция врача «Секреты правильного питания» Полезная лекция на тему основправильного питания от специалиста. (Тихая гостиная)12:00. Клуб «Стрейчинг»: Мастер-класс по растяжке и укреплению суставов. Спортивный мастер-класс направлен на развитие подвижности и укрепление мышц вокруг суставов, а также растяжку и укрепление общего тонуса. (Спортивный зал)12:00. Клуб «Немецкий язык» Мастер-класс-изучение лёгких фраз для простого запоминания слов на немецком языке. (Медиа гостиная 1)11:00. Клуб «Английский язык» Мастер-класс-Поэзия на английском, изучение рифмы небольших стихов. (Медиа-гостиная 2)13:30 Мастер-класс по уходу за лицом. Гимнастика для лица и основы самомассажа(Творческая мастерская)13:30 Мастер-класс «Ноу-Хау Смартфона» Инструкции для вас по повышению уровня владения смартфоном. (Медиа-гостиная 2)14:00 Клуб «Мелодия души»: Мастер-класс от композитора и педагога Прокудина Валерия Васильевича - хоровое (Творческая мастерская)15:00 «Миллион алых роз»: Вам предлагается мастер-класс по изготовлению роз из атласных лент. (Творческая мастерская)15:00 Актерское мастерство: мастер-класс. (Спортивный зал)15:00 Мастер-класс от профессионального фотографа: как правильно снимать на телефон и фотоаппарат. Участникам будет представлена основы техники съемки. (Тихая гостиная)16:30 «Цигун с элементами дыхательной гимнастики по Стрельниковой»: Мастер-класс по популярному направлению восточной дыхательной практики для участников.(Спортивный зал)16:30 Кулинарный мастер-класс: приготовление рецепта «Печенье Альфахорес»(Зона Кафе)16:30 Гимнастика мозга – эмоциональный интеллект (Тихая гостиная)18:00 Лекция «Оставайтесь, друзья, молодыми, никогда не старейте душой: О поэте Михаиле Матусовском» (Медиа-гостиная 2)18:00 КВИЗ. Интеллектуальная общегородская онлайн-игра с элементами викторины. (Спортивный зал)19:30 Презентация экосистемы «Московское долголетие». Презентация участникам трёх фильмов о проекте. (Тихая гостиная)19:30 Мастер-класс по шахматам от гроссмейстера