Тёплый плед и ужастик ( ну или жанр на ваш вкус), или загрузить игрушку из молодости у меня это «Герои меча и магии» и до утра играть, или устроить спа на дому, или пойти на Еве пообщаться кхммм, или позвонить подруге старинной, или в телеге найти мимишный канал и полистать, или начать учить собаку поездке на роботе-пылесосе и такой хрени, много. Но помогает не всегда