Нет, организм не "отсыпается" за недоспанные часы. Вы можете фантазировать сколько угодно, что он доберет. Он не доберет. Вы его обокрали, вовремя не пложась спать. Это чисто медицинский факт. Позвольте мне об этом утверждать  авторитетно с моим высшим медицинским