У меня раз в 2нед примерно соревнования и  накануне мне нужно увеличивать немного углеводы и сахар, так что раз в 2 нед у меня проскакивают  конфеты или булочка или пирожное или паста или паэлья)) чоуж.. но там и вопросов по снижению веса нет. А эту неделю вес откатился на 61 с 58 и замер, причем каждое утро 61 все 7дней. Я не понимаю. Даже не 61,1; 60,9кг=ровно блин)А сейчас хочу добить 3-5 кг) Эххх