а калланетика, пилатес, танцы восточные,йога, фитнесс-иога? у меня те же проблема( хожу на калланетику, сегодня вот перезанималась (после калланетики пошла на аэробику- голова теперь просто раскалывается).На тренажерах, тоже, думаю, можно,дозируя нагрузку