Цель - похудеть на 20 кг!!! С чего лучше начать? Надо как то сократить желудок для начала и приучить себя к "правильному образу жизни" )). С чего лучше начать? Хлеб, картофель и мучное не ем. Осталось дело за сладким)). Что еще? Может какая система питания или диета, так чтобы и результат порадовал и желудок в норму пришел?