Висцеральный жир, да, отложит а жир необходимый для эндокринной системы, работы мозга, состояния кожи - нет. Коллега с работы боялась углеводов как огня, пару месяцев занимается с тренером, говорит, стала намного больше есть (углей), и не поправляется, а наоборот 🙂