Работаю с мусульманами. Они теряют за рамадан килограмм по 5. Да, ждут заката, но так как между приемами пищи большие перерывы, то желудок утягивается, быстро наедаешься, тяжелой пищи неохота.Они также днем работают, а ночью спят, смешно, когда кто-то думает, что они всю ночь напролет обжираются едой. Поэтому едят можно сказать раз в сутки при закате. С рассветом им и есть-то неохота после сна, только что-то легкое.