Отправляйтесь в парк кататься на лыжах или коньках. Можно взять а месте в прокате. Сразу почувствуете себя другим человеком, движение на свежем воздухе творит чудеса. А вернетесь домой замерзшая, уставшая-можно рюмочку принять, будет вам сразу вторая радость. Вечером заснете моментально сладким сном - третья радость. И все за один выходной день.