Раз белок низкий -- значит, или печень не в порядке, или ОООООООчень сильные стрессы (тоже бьёт по способности печени усваивать белок), или всё ж таки питаетесь НЕ нормально. Попробуйте по граммам скурпулёзно рассчитать, сколько белка в день съедаете, ну там: 100 грамм творога -- 19 грамм, 100 грамм говядины -- 21 грамм... Вас может ожидать сюрприз. Должно быть не меньше 90, в вашем случае даже больше.