Нет тут универсального рецепта. Все дети разные. У младшего сына (10 лет) был этап,  когда не было ограничений и тогда он уходил с головой в экран, даже на улице перестал играть в любимый футбол и сидел на лавке с другом в телефоне. Поставила ему Касперского, заблочила все игры нафиг. Сказала, что играет,  если едем-летим-ждем в очереди. Потом он телефон вообще потерял и сейчас ходит с кнопочным. Дома есть планшет. Пока не ограничиваю, играет, смотрит ролики. Но на улице и в школе,  в нашем случае, гаджеты -зло.А ещё,  я как-то в прошлом году зашла в школу после уроков. И честно,  мне дико было видеть,  как дети сидят в коридоре как зомби и каждый носом в экране. Они не  играют, не общаются, хотя в классе куча настолок.