автор, попробуйте спать в другой позе, например, сидя или полусидя. мне помогает уснуть, причем не просто уснуть, а спокойно проспать всю ночь, даже без походов в туалет. собираю много подушек, устраиваю себе грездышко и быстро засыпаю.а если лягу, то могу и до 5 утра ворочаться... не сплю и все тут.