Извините, я вмешаюсь :о) Странно, что на грудные мышцы вам рекомендовали не давать нагрузку. Вообще считается наоборот во время ГВ неплохо поделать отжимания перед кормлением и прочие нагрузочки на грудь дать - это помимо общеизвестной пользы вызывает прилив молочка.