Свежие броколли и цв капусту  отвариваю в подсоленной воде, себе поливаю чуть маслом ароматным  вкусно ,  кабачки баклажаны тушу с помидорами,  луком, морковью , ем со сметаной . Капусту тушу как обычную солянку. Люблю омлет с цв.капустой и броколли. Предпочитаю свежее покупать. Но заморозка всегда лежит. Фасоль или мексиканскую смесь на сковородке готовлю с маслом , немного масла. Картоху запекать люблю в фольге, батат тоже в фольге. Все вкусно же. Спаржу также слегка обжариваю.