Приучали к двум, требовали один - утренний  Чищу два раза в день (если "чувствую", как вы описали, и возможность есть, то могу и днем после еды), ополаскиватель утром и вечером. Щетка обычная, с мягкой щетиной. Приблуды типа ирригаторов и нитей считаю дурью