Добрый день! Простите, пожалуйста, может не в тему, а как начать закаливать ослабленную всякими простудами, ангинами маму? Прям сразу обливаться холодной водой или есть какие-то хитрости. Если есть где-то в другом месте такая темы - тыкните, пожалуйста, буду безмерно благодарна!!!!!!!