Да он Джейсон. Обычная активность во время голоданий. Мне даже больше нравится заниматься силовыми во время голодовок. Огромный вес я не тягаю, занимаюсь 40 минут, в хорошем темпе 8-10 повторов стараюсь на максимуме. Занимаюсь так же функциональным трейнингом и спринтингом - пробежки и на гребном тренажере. Нормально во время голоданий, привыкла. Джейсон Фан говорит что нет проблем. Сейчас еще и подключаю быстрый трейнинг типа функционального но очень короткий и в быстром темпе 3-4 упражнения на 5-6 минут. Ну и хайкинг.