У меня чуть меньше был перерыв и возраст тоже 40+, в прошлом году искала и нашла работу. В резюме ожидания по зп не ставила, на вопросы эйчаров о желаемой называла близкую к средней по рынку сумму для специалистов с опытом. Искала месяц, сначала вообще звонков минимум был, потом начали эйчары звонить, но даже до собеседования не доходило. Офферы получила от всех компаний, где была на собеседованиях, уипешно работаю, за год с небольшим зп стала близка к верхней планке по рынку, три раза повышали. Вам уверенности в себе не хватает, имхо.