Мне кажется на народные средства надо налегать, кроме здорового питания, одежды по погоде (не перекутывать!!!) важно в самом начале заболевания поддержать организм.Ручки попариить, Вигантол в нос капнуть если уж точно заболеваете, горчичные носочки, чеснок везде разложить, точечная гимнастика при простуде (но я ещё не пробовала - не уверена что дасться ребёнок), пить ромашку (для горлышка и вообще), нос промывать аквалором и иже с ним. И тп