Мне помог психолог, очень сильно помог. Ситуация была у меня очень сложная, многое происходило негативного в семье... На какой то момент я, как-будто, смогла со стороны на все посмотреть и вдруг поняла что повторяю родительскую семью со всеми ее ужасами... Тогда я решила обратиться к психологу. Нашла бесплатного в МСППН, первый не понравился, потом перешла к другому  и там все сложилось...Работала с психологом долго, разбирали все детские травмы, отношения с родителями и т.д.  Не знаю, работает ли тот психолог там же или нет, но   можно поискать ее контакты в интернете - Голушко Марина Владимировна