ну я бы не сказала , что темп слишком быстрый, просто всё это для меня ново и я "туплю" )) Ну не на паузу же всё время нажимать)а ещё такой вопрос- может вы знаете, вот китайцы такой зарядкой занимаются по утрам, плавно двигаются под музыку, как сие действо называется?  Где бы почитать про это?