Сорбифер мне помог 4 месяца пила, но у меня грань была уже, 4.1 ( точно не помню надо анализы поднимать), хотели капать. Гемоглобин 120 был при этом, у меня была аллергия странная и я сдавала анализы, так и увидели. Сейчас солгар пью. Тут его посоветовала форумчанка, но она считает что ферритин должен быть высокий( живет на западе, как мне кажется). Мой опус к чему, наверно сначала лекарства, потом бад и долго. Тк после повышения его еще 2 месяца пить надо чтобы создать депо.