Безотносительно препаратов, которых и так выше насоветовали, скажу, что в нашем клубе очень много женщин в климаксном периоде. Они все как один утверждают, что им очень помогает йога. Причем разная, кому релакс, кому хатха и тд. Успокаивает, расслабляет и приводит эндокринку в баланс.