Есть такая ошибка. Непоправимая. Сейчас прям тупик. Ну что делать. Сказать себе, что шагнуть с балкона ты всегда успеешь, а вообще это жуткий грех, нельзя. Это первое. Найти любые позитивные стороны в жизни - если было что-то хорошее и осталось, пользоваться этим, стараться. Не пытаться переломить все и сломать себя - стараться адаптироваться. Ну люди в сложных ситуациях как-то приноравливаются. Радоваться, что живы, что не умираете медленно от неизлечимой болезни. Совет - искать психолога, но очень хорошего и знающего - это метод проб и ошибок.