а я подсела на грибы "вешенки", и организм нормально переносит их. стараюсь тоже не есть ничего такого, от чего бы кишник раздувало, но все равно замечаю ,что каждый вечер живот разного размера  так что про себя скажу, что в большей степени размер моего живота зависит от то что съела днем )