В церковь сходите. Я серьезно. Попросите, чтобы ее мучения прекратились.Если ваша тревога из-за боязни длительного лежания после, то изучайте варианты, что и как вы сможете сделать. Это и мозги займет и, имея план, вам не будет так тревожно.