Я на Меридии сбросила за 3 недели 4 кило, есть не хотелось, так что ела по 500-800 калорий в день.  За это время пропала привычка "жрать", поэтому потом за 5 месяцев сбросила еще 6, просто ограничив питание.  Психологически тяжело на Меридии было, она мне по голове давала сильно, но результатом довольна.  Вес не вернулся, точнее, после отмены 1 кг вернулся, но потом ушел.