А чем ты спасаешься? Если болит как синяк, но уплотнения нет, то после кормления капусту из холодильника на это место надо положить, ну или что-то холодное, и можно мазь Траумель С использовать. Это первое, что советуют делать обычно консультанты. Мне помогло!