Мои завтраки за последние несколько месяцев, если верить Фатсикрет (а я всю жизнь то на снижении то на стабилизации, и считаю КБЖУ)Кто вам не советует каши, масло и творог - дуракиТВОРОЖНЫЕ БЕЙГЛЫЯБЛОКИ В ТВОРОГЕПИРОГ С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ БЕЗ МУКИБЛИН ОВСЯНЫЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ БЛИН ОВСЯНЫЙ С КРАСНОЙ РЫБОЙБУТЕРБРОД С КРАСНОЙ ИКРОЙБЛИНЫ С ТВОРОГОМКАША ОВСЯНАЯПИРОГ С КАПУСТОЙ И ЯЙЦОММАКОВЫЙ ПИРОГБЫСТРЫЙ ЗАВТРАК «А-ЛЯ МЮСЛИ» С МОЛОКОМБЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАКЗАВТРАК В ЛАВАШЕДЕСЕРТ В МИКРОВОЛНОВКЕПП-ТРАЙФЛЫОМЛЕТ С ГРИБАМИ И СЫРОМЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНАЯ БЕЗ МУКИЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ С КЛЮКВОЙОЛАДЬИ С РЯЖЕНКОЙПП-ХАЧАПУРИСМУЗИ-БОУЛ С ОВСЯНКОЙ И ЧИАСЫРНАЯ ЛЕПЕШКАПП-СЫРНИКИПП-ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИСЫРНИКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮСЫРНО-ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДУШКИПП ВАФЛИПИРОГ С ЯЙЦАМИ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКНКА С БАНАНОМ И ЧИАГРУШЕВО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГДЕСЕРТ С ЧИАФИНКРИСПЫ С ОГУРЦОМ И СЫРОМРУЛЕТ С МАКОМКИШ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИЛЕНИВАЯ АЧМАТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКАТОСТ С КРАСНОЙ РЫБОЙ И ЯЙЦОМБЫСТРЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТОВОЩНЫЕ МАФФИНЫПАННА-КОТТАПИРОГ ИЗ ЛАВАША С СЫРОМСАМОДЕЛЬНЫЙ БАТОНЧИК МЮСЛИТВОРОЖНАЯ ЛЕПЕШКА С КУРИЦЕЙ