А я тут впервые сходила на аква-аэробику. Они тут себе время передвинули на время моего свободного плавания, я разок глянула и решила на пробное сходить.Думала, ну чего там, стоят тетки машут пенопластовыми гантельками, ножками че-то там сучат в воде. Пойду попробую.Я потом 2 дня встать не могла, все мышцы болели. И это при том, что я дома 3-4 раза в неделю скачу по полчаса с 3кг гантельками и с гирей 6 кг (чередую программы). Мышечная боль во всем теле уже давно меня не посещала.В общем, наверное, похожу на эту аэробику