Зарядка есть. Я на постоянной основе много лет качаю пресс и отжимаюсь от пола. Хожу достаточно много. Я без машины. Так что, все пешком. Яндекс-доставкой не пользуюсь по принципиальным соображениям. Уже писала где-то...Ну и вообще я холерик. Мне даже просто ходить - и то тяжело. В основном я бегу. Всегда куда-то. Потому что мне вечно кажется, что я опаздываю. Тоже где-то писала уже... И на эскалаторе стоять не могу - иду. Так что, подвижная я. Но, видать, после климакса моей подвижности уже недостаточно..Ладно, я все понимаю. Так чисто, побухтеть. Потому что обидно. Что и так всю жизнь на ограничениях, а теперь и их мало. Так выходит. ((((