так клетчатка длинный углевод, сахаров в огурце-помидоре минимум.я давно поняла, что без овощей и фруктов просто тронусь головой. пыталась переучиться на кето - безуспешно(((. через полтора месяца подобного питания убить могла за половинку яблока.белок впихиваю в себя волевым усилием, подавляя рвотные позывы