Ты сами не выберетесь. Если бы смогли, то развелись и ушли. Поможет психолог. Если первый не помог, ищите другого. Во - первых, разобраться действительно ли вы хотите уйти. Если хотите, то поможет. Но это долго и сложно. Я спустя 20 лет развелась и ушла от мужа абьюзера. Без психолога не смогла бы. Это зависимость. Это сложно сделать самой. Но у меня была крайняя точка- начал долбить детей. До сих пор меня не оставляет в покое, любит, хочет вернуть семью, цветы, подарки, сопли, смски.