возможно)))могу навернуть миску (не тарелку даже))) макаронов с сыром... и маянезиком... на ночь... полёт нормальный, тонкая и звонкаяа вот фрукты и ягоды((( ттт, я их и не люблюмясо, рыба, овощи, зелень, орехи, хлеб (но правда люблю зерновой бездрожжевой), сухое печенье, тёмный шоколад... пиво))) калории никогда не считала - но с фруктов меня разнесёт