стельки ничего не улучшают, но помогают ставить ногу правильно. Все советы про дешевые и с озона это вот прям ерунда - стельку нужно делать под конкретные ноги в хорошей мастерской и носить всегда - это раз.Подобрать курс ЛФК, в идеале с хорошим специалистом, в крайнем случае по инету и делать каждое утро (условно) как чистку зубов.Ортопедическая обувь не лечит, при некотором везении она не дает ухудшаться ситуации. Исправляет (как-то) ЛФК