Эти ушки, кмк, гормональные и отличают вас-женщину от вас-девочки.  Если они такие , как на фото выше, то и не надо их убирать. Это женственно и ничуть не свидетельствует о том, что вы толстая. Отсутствие этих подушечек придает подростковость или вообще мальчиковость фигуре.Если у вас там ушки в несколько складок, то вам уже надавали советов, еще плавание можно добавить