кто вам сказал? у меня например, на фоне лишнего веса развилась настоящая депрессия. я не могла смотреть на себя в зеркало. толстые ноги попа живот спина руки лицо!!!я перестала краситься, я перестала делать укладку, я перестала покупать шмотки - потому что мне вообще не нравилось все как на мне сидит, это было ужасно. я даже украшения не носила и не покупала, хотя обожаю акксы и сумки. старалась не выходить из дома, не ходила в театры и пр.взяла в себя в руки, начала пахать и считать ккал, начала худеть, скинула 5кг и уже жизнь стала налаживаться, скинула еще 5кг и вернулся макияж и шоппинг, скинула еще 5 - летала от счастья, еще 5 - и я почти богиня, еще 5 - я идеал.вот сейчас 2 года держу вес, +-2кг болтаются, но я работаю над ними. просто красотка. любая одежда сидит волшебно, я себе охрененно нравлюсь (на других плевать, я худела для себя). хорошее настроение, захотела мини - и я звезда, захотела оверсайз - и я звезда и т.д.плюс азарт, я работаю над качеством своего тела - пашу в зале, есть цели (кроме "скинуть 3кг) - из серии отжаться стоя на руках (а начинала с отжиманий с колен), подтянуться на турнике (уже есть 3 раза сама, еще 5  с конвульсиями и еще 5 с тренером), запрыгнуть на высокую тумбу (беру новые высоты, сейчас беру высоту на уровне лобка). я прям кайфую от себя, своей силы, мощи, тела.из других плюсов - наладился сон (раньше были постоянные бессонницы, утром просто не могла себе открыть веки, будильники не слышала, постоянно просыпала, дети тоже, тк я их не будила), наладился стул (раньше были определенные проблемы), улучшилась работа ссс, нет одышки, не задыхаюсь при быстрой ходьбе или лестницы и пр.ушли прыщи (были на подбородке частые высыпания, больные большие, глубокие), сейчас - чистая кожа.тургор кожи заметно улучшился тоже (у меня после спорта сауна и контрастный душ, скраб, массаж щеткой).