Запретить себе волноваться. Поищите тренинги, можно иогой заняться-это на перспективу.А сейчас поройтесь в инете, может найдете " я спокоен, я обсолютно спокоен..."Тут главное, задавить трегу на корню т.к. дальше-больше... Распоясались вы, девушка ...