Вы случайно не пользуетесь весами с анализатором тела? Меня заинтересовала ваша отечность. Реально ли у вас воды в организме было выше нормы и насколько она снизилась. Я давно использую такие весы и у меня вода всегда в интервале "норма", за три года использования весов колебания были в пределах одного процента независимо от того, диета, не диета, спорт, не спорт, кофе в большом количестве или  два стакана воды прямо перед сном.  А вот процент жира за это же время удалось снизить процента на 4 и войти в интервал нормы. И мышечную массу увеличила.