ППКС, я примерно также. Раньше выписала воду с лимоном, теперь лень, теперь просто хватаю стакан воды каждое утро как в ванную иду. Привычка уже. Помогает ли? ну хуже точно не делает. Вода скорее тепловатая - холодная мне залпом с утра плохо идет.А, вот еще - в ресторане когда спрашивают какой напитоку будете перед едой (обычно ставят всем воду со льдом) - я заказываю ГОРЯЧУЮ воду с лимоном или лаймом. Это тоже бесплатно но как-то...в общем, еда как-то лучше идет после этого, скорейф наедаюсь и мой чувствительный желудок лучше реагирует.