Не надо готовится мыслями, нужно сохранить психику и найти инструменты которые лично для тебя в стрессе работают. И Инна как то правильно писала « ну и что будет, если, что дальше?» если это дальше - прям крах, ищем пути не попасть туда. Как пример ну уезжаем, покупаем дом в Норвегии или Гренландии- это я утрирую конечно.