Сама в шоке от себя 🤯 но я переучилась по двум причинам, у меня появились боли в шее от сна мордой в подушку + отеки. Вот методом проб и ошибок, выявила, спать надо на спине и без подушки. Просыпаюсь теперь счастливым человеком