Ну, справедливости ради, далеко не всегда с тревожностью можно справиться вообще, а уж тем более за 3 сеанса. Есть те, кто годами на таблетках в терапии - просто чтобы снизить градус, и не мечтают - полностью справиться. Да вы сама прекрасно понимаете….пишете же - природа вас наградила….а иных наградила совсем другим. В общем, иногда это болезнь. Представьте себе другую болезнь, например диабет….и советы - делать зарядку по утрам.