Придумала новый завтрак. Хлеб боярский (ржаной бездрожжевой с семечками) в тостер, на него рикотту, перемешанную с авокадо кубиками, сверху тонко свежий огурчик, а на огурчик пару кусочков соленой красной рыбы. Кайф! Особенно, если не ужинать ))))92 кг сегодня (всего минус 16). Я - красотка!