Я знаю, как это работает.Ниже вы же пишете, что после силовой морозит? Так это сахар падает. И тут вообще никакие закупоренные окна - выключенные кондиционеры не помогут. Тут есть надо.Ну и, извините, но вы одна такая в зале\офисе, по какой причине все остальные должны подстроиться под вас, а не вы под большинство?Я вам также скажу, что сдохнуть в ваших закупоренных помещениях если нормально тренироваться.Параллельно верно пишут, ищите места комфортные для себя.Да, я из тех, кто при попадании в зал и обнуржении там жарищи-духотищи раскрывает окна и требует включить вентиляцию если она вдруг не работает. И я не хожу и не тренируюсь в жаоу если вдруг не работает вентиляция, т.к от таких тренировок без воздуха и комфортной температуры только вред.