Один из популярных мифов которые внедрили поборники маложировой диеты это постоянные перекусы и о пользе есть 5-6 раз в день. Люди едят салатуы, едят продукты с пониженым содержанием жира, цельнозерновые крупы.  Свято веря в их полезность. Но. Количество сердечно сосудистых заболеваний растет, рак растет, диабет растет. В мире эпидемия ожирения. Но народ следует политике партии И становиться все более больным и лекарства не помогают. Инсулином лечат диабет второго типа. А че такого? У диабетика инсулин повышен? Да. Но что бы снизить уровень глюкозы в крови ему фигачат инсулин. Нормально так, у него и так он повышен. Зачем ему еще инсулин, а затем говорят что бы снизить уровень глюкозы!