Ред.Этого доктора уже посоветовали выше. Автор, посмотрите эндокринолога Ольгу Павлову (читаю её в нельзяграме). Куча толковой бесплатной информации по принципам питания и образу жизни. Если надо углубиться и получить инд.подход - есть её платная Школа диабета. Я не очень в теме, диагноза нет, но нарушения явно есть. Пока только читаю. Не реклама. О ней узнала как раз здесь, на Еве.Хороша ли она как доктор - не знаю, но лично мне всё логично в её словах.