Ага, от кухни до туалета 10 шагов их измерили и приплюсовали. «В час» это другие показатели.  10 тысяч шагов быстрым шагом или бегом сжигают больше калорий чем 10 тысяч медленного перехода от одной картины к другой в музее. Шаги одни, а выхлоп разный.