Для белка - Экспоненту вы пробовали? Я прямо ее для себя открыла, тащусь30 гр белка, 150 ккал, куча вкусовhttps://www.perekrestok.ru/cat/120/p/napitok-kislomolocnyj-exponenta-high-pro-cernika-zemlanika-obezzirennyj-250ml-4089604