Ну значит не так и надо ей было.Я 14й год с собой сумками контейнеры вожу и готовлю сама. Крайне редко питаюсь готовой едой. В регулярной повседневной жизни.Выходы в рестораны и отпуска конечно не считаются, там уже копаюсь в том, что предлагают.И опять же про рост мышц. Если допустим они в среднем пусть кг в месяц потенциально могут расти, я тренируюсь серьезно 14й год, это не значит, что на мне 140 кг мышц выросло. Они и разрушаются также моментально. Как только заходишь на цикл снижение веса - полетели мышцы.