Аппетит свирепый в любое время суток. Обязательно надо чем-нибудь существенным закинуться. А если хотя бы день пропустить усилием воли, то на следующий день все равно догоню и перегоню.Из вечерних занятий исключила сериалы, которые действительно хорошо отвлекали от еды, но сон ухудшался.