Ну а оладьи из печенки, мясное суфле и запеканки из/ с говядиной? Может попробуете? Нужно красное мясо, говядина нужна!У меня так приятельница себе гемоглобин уронила, мясо есть перестала, до анемии себя довела. Потом долго восстанавливалась.