По опыту общения с беременными подругами могу сказать, что кому-то действительно помогает поесть, когда тошнит и перестает тошнить. Кому-то помогает пососать лимон, кому-то - пожевать хлеб черный не вставая в постели. ну и тд и тп...Все индивидуально.Нужно пробоватьи  искать оптимальное для себя. Единственное средство от токсикоза-больше прислушиваться к своему организму.