Когда питалась по кето, мне черный шоколад 99% казался очень сладким, вприкуску с черным кофе. Вкусовые ощущения меняются. Сладкое и сейчас не люблю. Напитки все без сахара, булки, сладости, конфеты не ем. Любимых фруктов мало, больше цитрусы. Так вот на работе не страдаю вообще. Могу принести бутерброд, где вместо хлеба лист салата,  в кафе заказываю овощи и мясо/рыбу без заправки и соусов, если есть такая возможность. Или покупаю в кулинарии то, что ем. Орехи жую..