А зачем Вам вдруг ни с того, ни с сего резко отказываться от сахара? Я могу понять только из-за проблем со здоровьем. Во всех остальных случаях просто сократите потребление сахара. Платный марафон вообще для лохов.В кофейне спокойно заказывайте любимое пирожное, Вы же не 3 раза в день туда ходите.