Самомассаж никогда не дает качественного расслабления. Эти все самомассажи для самоуспокоения.  Даже если вы себя периодически балуете ванной, срабом и кремом после ванны на тело, это все не заменит ваши отросшие корни, посеченые волосы на концах, нет формы в стрижке или даже по длине волос. Маникюр простенький без покрытия это тоже не заменит. Ну уж педикюр ладно, это пусть уже очень ухоженность. Я беру даже тот минимум чтобы женщины нормально смотрелась, ухоженно. Это обязательно окрашивание, форма стрижки или длины волос, маникюр с покрытием. Конечно сюда косметика, хоть минимум, но обязан присутствовать на лице. А это все стоит денег. Если пену нагнать в ванну стоит копейки, скраб тоже недорого, то все остальное требует материальных затрат все таки.  Маска также? Вы считаете маска из сметанки, вас сделает ухоженной и холеной? Или маска с огурчиком, на лице? Аромамасла хорошие тоже денег стоят, а дешевые они вообще не работают никак. Разве что только для запаха в самой ванне. Кстати еще могут быть даже и вредными, потому что запах не из растений и цветов, а из дешевой химии. Уж лучше тогда вообще ничего, просто ванна с пеной или солью морской.