Именно так. Я не такая уж категоричная сова, но мне нужно просыпаться хотя бы в 8 , а не в 7. Мне очень не хватает этого часа, я реально теряю работоспособность. При этом ложиться раньше, как советуют особо мудрые, не выходит, потому что если я попытаюсь уснуть в 11, я очнусь в час ночи и буду смотреть в потолок очень долго. Почему так, я не знаю. Но мне надо засыпать не раньше 12.