Находите ближайший удобный для себя комплекс с бассейном, смотрите прайс, он в разных центрах отличается. Есть индивидуальные занятия, занятия в маленьких группах, в больших группах. Для детей льготная цена.Я в своем районе в подобный на аквааэробику хожу.https://mso.mossport.ru/