ну тут наверно такие подробности неинтересны и их можно опустить, я еще и душ принимаю....5 мин -душ, чайник нажимаю ...до, если варю что -то то ставлю до....затем туалет-душ. Кофе пью уже во время готовки. И кстати да...я в 22 уже дико хочу спать. Домой прихожу с тренировки и ложусь спать. Работаю с 10, выезжаю в 9 40.