Я примерно так и делала, когда на работу ходила.Завтрак на работе - там мне сделают яичницу. Дома вечно лень, а по утрам так и некогда.Обед тоже на работе, естественно. Суп и салатик из свежих овощей.Вечером в Теремке. Обожаю их гречку с куриной грудкой. Сколько сама пыталась такую же дома сделать - никогда не выходило. Гречку можно не есть, а оставить на утро.   Вечером просто грудку. И в таком наборе непонятно, кто и где может мне еду испортить.  Никаких консервантов тут нигде быть не может, и е-шек в составе тоже нет.