И еще, я навряд ли смогу еще раз надолго от всего отказаться. Для меня все же легче месяца 2-3 худеть, потом фиксировать вес, спокойно отдохнуть, а потом уже при необходимости повторить. Когда худела 6 месяцев все равно самыми плодотворными были первые 2,5 месяца (-12кг), потом начала нарушать и за оставшиеся 3,5 месяца всего -4кг было. Когда худела повторно, после отдыха, то все "как в первый раз", за месяц сразу -4-6кг легко.