Ну так вы для начала к врачу сходите. Если -3 - это хорошо. Можно купить очки или линзы и жить спокойно, скорее всего возрастные изменения вы не заметите. А если исправите - есть шанс, что плюс начнет прогрессировать и тогда вам придется носить очки. И тут уже вопрос....удобнее минусовые или плюсовые?