Автор, меня даже сама идея, что кто-то за меня что-то решает, указывает, что мне делать, и я за это еще и платить должна - одно это закрывает тему раз и навсегда. Но если для вас это нормально, вперед.Только помните, никакие разовые акции никогда ничему и никому еще не помогали. Надо менять образ жизни, если ваш вас не устраивает. Но без влияний извне.Как пример - не есть после 6. А до 6 можно все. Как это может работать? Никак. Вот вам дали зарплату. Вы ее потратили до 6 вечера. А дальше что? Ничего.Марафоны - это маркетинговый трюк, который полезен только тем, кто на этом зарабатывает. Если вы согласны содержать "коучей" - ваше право.