эх, даже не вспомню когда ела макароны последний раз Имею в виду малокалорийное питание, никаких праздничных блюд, чай теперь с ложкой домашнего варенья или чернослив.Подобие творога 1 % жирн. покупаю, а я люблю с рынка творог Если отступаю от этого питания - вес растет