Если я вернусь из больницы, и мне нельзя будет что-то делать, и это будет прямо откровенно заметно домашним, то тогда и скажу "дети, на самом деле мама была в больнице, поэтому теперь мне некоторое время нельзя..."В моих же конкретных трех случаях я возвращалась домой с состоянием легкой слабости на несколько дней, которое вполне подходило под формулировку "просто устала". На мне дома никто не ездит, поэтому в состоянии "просто устала" я легко могу в принципе валяться несколько дней, борщи и чистые унитазы от меня никто требовать не будет.