Вот у меня как раз вопрос, что надо сделать, чтобы тревога вообще не накатывала. Она мне жить не лает. Я все лето профукала сначала из-за ребенкиного ЕГЭ и поступления, теперь из-за здоровья своего. Жизни никакой нет, одна постоянная трясучка.