Я уже смирилась что польза тренажерного зала и вообще хождение "на спорт" мне непостижимо. По мне так дерготня бестолковая. На грядках покопаешься, будет еда. В клумбах, будет красота. В лес пойдешь, что-то полезное принесешь и вообще релакс. А дрыгаться в зале с кучей левых потных людей, ну такое...