ЛК в Пенсионном фонде есть абсолютно у всех. Просто Вы им никогда не пользовались, но он есть.На сайте Госуслуги зайдите в раздел  Пособия Пенсия Льготы и выберите первую строку - Извещение  о состоянии лицевого счета в СФР. Ответ (файл) придет через несколько минут, в нем в первых строках будет стаж и пенсионные коэффициенты (баллы), а далее - из чего они складываются у Вас