Совет, к сожалению, ни о чем. Ибо алкоголь как раз УБИРАЕТ самоконтроль. Это - его смысл, если хотите. Контролировать, сколько пьешь - можно пока еще не переступил через черту.  А как только переступил - контролировать уже нельзя, физически не получится.А вот навык определения черты - устанавливается исключительно эмпирически. И зависит от многих факторов.У меня в свое время, отлично знающей черту,  ВНЕЗАПНО  - раза три за нее. Я ваще не поняла сначала, почему. А потом вдруг поняла -  черта была определена для "употребления на месте". Типа, выпили, потрындели, попели-поплясали - и спать прям на месте. Или гулять ногами и спать.А ТРАНСПОРТ - ваще другое дело, у меня тогда изменился формат  - и оказалось, что с транспортом - норма другая.