ну...чай с печеньем на утро.... часов в 6-7, часов в 12-1-2 в любой из этих часов я иду обедать...обычно там курица картошка,или макароны с котлетами...ну и так же чай с печеньем...а потом  не ужинаю -  жду мужа и ем с ним...