С одной стороны  хорошо , что плачете , ведь  слёзы  очень эффективный метод  преодоления стресса. Есть люди, которые не могут плакать, а это действительно серьёзная проблема. Слёзы - самая адаптивная реакция на мощное эмоциональное потрясение.Я вот после смерти мужа не могла не только спать и есть, но ещё и плакать. Вот где ужас.  На 9 дней дочка  нашла плакальщиц, их слёзы стимулировали меня к слезам и способствовали процессу принятия горя. Всё у вас хорошо.Все живы и здоровы. Всё проходит и это пройдёт.