Пусть эта эмоция будет стимулом чтобы заняться собой и начать худеть. Я так же реагирую на лишний свой вес - до слез просто. Порыдала-взяла в руки себя и процесс пойдет. По факту при вашем росте действительно вес лишний, и дело не только в визуальном восприятии, это и для здоровья плохо.