что такое "питается хорошо"? Вы в курсе, что в нашем желудке есть ферменты, способные переваривать хитин? Это потому что наш желудок заточен на переваривание всего подряд, в т.ч. насекомых, вместе с панцирем.Нас эволюция миллионы лет затачивала на всеядность, иначе мы вообще не выжили и не размножились в таком количестве. Что там хорошо, а что плохо - эт еще вопрос и отнюдь не к коучам, блогерам, диетологам и маркетологам. У них свой шкурный интерес.