Спасибо вам, но из молочки я ем только сыр немного,  да сметану в щи )) лактозы нету Яблоки печёные в меня с трудом лезут уже, не могу ))) придётся страдать штоли)))Вот бы кто дал хороший рецепт пп-выпечки, куда бы корицу. Все что мне попадалось с бананами или непшеничной мукой - ну либо не вкусно, либо омлетом отдает ((( а я опытная кексопечка и эклерожорка в прошлом, мой вкус не проведешь