Опора в себе должна быть прежде всего.Начать с этого. С чтения книг на эту тему, с осознания, с релаксации/медитации. Не получается самой - с помощью специалистов.Человек без стержня внутри, без понимания и осознания себя не способен быть цельной личностью и во внешнем общении. Его будет метать во все стороны от занятий макраме до Эвереста, а он будет продолжать недоумевать, почему же ничего не получается, он же столько всего делает.Дальше - в любви прежде всего к себе. "Возлюби ближнего своего, как самого себя", т.е. человек не способен будет любить всех остальных вокруг, если не начнет с любви к себе.А вот потом уже двигаться во внешний мир и разбираться с ним и в связях с ним ))ЗЫ. Но я к этому тоже не сразу пришла, пришлось пережить депрессию.