не думаю что мы в 40 укладываемся... именно из-за икры, манго, стейков  и доставок, когда готовить лень. При том, что завтракает только подросток. Но при желании и времени я и в 25 легко уложусь на троих. Но это должна быть готовка из простых продуктов, выпечка дома, соления-квашения и закрутки с дачи.