Больше всего переживаю насчет головной боли, потому что работа связана с думаньем и максимальной концентрацией (нет, я не авиадиспетчер и не хирург, жизни людей от меня не зависят). Поэтому думаю калий пить надо б и магний, наверное. Только вот их не рекомендуют натощак и вообще голодными. Задумалась, надо б минералку какую-то пить, но  ессентуки-4 или 17 и голодный организм может быть расстройство, как и на боржоми. Других насыщенных минералок у нас я не знаю. Я готовлюсь к понедельнику, 3 июня, и пойду на 24 часа. Только вот после окончания надо б мне заранее знать когда следующих этап можно, через сколько суток. И еще с менструациями же тоже надо б не совмещать, особенно в первые пару суток, а то вообще в обморок можно свалиться.Спасибо большое за отклик, буду всё записывать и почитаю об этом канадце и его методах.