Вы не могли бы посоветовать какой нибудь вкусный протеиновый коктейль (если Вы в России)? И может ли он заменить полноценный завтрак? Или его недостаточно, чтобы наесться? У меня нет цели похудения, просто чтобы было вкусно и не заморачиваться с завтраком, потому как ем на работе. Спасибо