Если у Всс нет ни каких проблем с ЖКТ, то в принципе попробовать можно. Я на гречке сидела 5 дней(из положенных 7) больше не смогла! Результат минус 5 кг. Но  теперь на гречку смотреть без рвотного синдрома не могу )))))) Хочу попробовать диету МК.