Не верю в диету для кормящих, считаю, что это все очень индивидуально. Конкретный какой-то ребенок может реагировать на конкретный какой-то продукт, но это вовсе не значит, что всем мамам и детям этот продукт противопоказан. Из моего опыта с двумя детьми - разницы от этот диеты совершенно никакой. С сыном соблюдала строгую в первое время (гречка, говядина, яблоки только печеные, все как полагается). Ребенок мучился газами довольно долго, пока я не прекратила себя истязать, видя, что толку все равно нет. С дочкой даже начинать никаких диет не стала, немного были газики, прошли, как у всех малышей. Аллергиков у нас в семье нет. Здесь у нас ни один врач не знает ни про какую диету, в госпитале кормят после родов всем подряд.