вы жаворонок, вам этого просто не понять. попробуйте ложиться в 3 ночи, как вам это понравится??? вот так же для совы встать в 6 утра. я допустим, могу лечь спать в 10 вечера, и иногда даже засыпаю. но даже при этом встать в 6 утра я не могу! даже если меня поднять, я буду ходить как привидение часов до 10, а потом лягу снова спать,  ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ВЫСПАЛАСЬ! у меня продуктивные часы сна где-то с 3 до 9 утра. все, что до этого времени - не считается, мой мозг просто не спит в это время. еще часа три ммне нужно просто чтобы проснуться. обычно до 12 дня я из дома не выхожу, потому что из факта, что я нахожусь в вертикальном положении, не следует, что я проснулась.