Курила лет 14,последние 5 бросала-снова курила.Потом просто пришло с возрастом чтоли - отказалась от курения,давно уже не курю.Ничего не читала и ни к кому не обращалась,просто решила для себя,ради своего здоровья,здоровья своего ребенка (которого родители обкуривают при прогулке,каюсь и за мной грешок)Муж у меня не курит,бросил довольно давно,просто стало противно в один прекрасный момент.Так что считаю,что все-таки главное желание,стремление и сила воли ,без нее ну никак все ж. Вот папу бы еще отучить от пагубной привычки,курит много лет как паровоз...