Эти изменения точно от спорта. Научно подробно не объясню , но связано с гормонами.Расскажу про себя. Мне 44. Я не занималась ничем таким, иногда был бассейн, редко. И осенью начала ходить ежедневно по многу, каждый день и в выходные тоже. Нагрузочка однако, для человека не спортивного. И тут именно в этот месяц задержка на 10 дней. Вот просто, причин не было других. Второй месяц опять повторяется. Потом с 1 ноября так похолодало сильно и я перестала много ходить и вуаля месячные по часам , как и раньше были уже 3 цикла. А тоже начала думать, что возрастные изменения. Уверена теперь, что от нагрузки.