Вы ведете речь о плоскостопии, а не о возрасте. Стопа расплющивается именно при плоскостопии, свод стопы расползается, косточки лезут. Я меня так.Нужно укреплять свод упражнениями и следить за весом. У меня эти косточки с 30 лет вылезли - после беременностей, так как вес увеличивался,  нагрузка, ну а возраст тут дело десятое.