Спасибо! Очень хочется просушиться, но это тяжело и требует предельной концентрации на питании и спортивном режиме. И много упражнений с малыми весами, с резинками. Приеду-буду сливать на трене. Идеально было бы бегать по 10-15 км, но мои коленка  и голень категорически против(((