Что бы вам ни посоветовали  все-равно придется идти к врачу и выяснять причину именно вашего недержания. Чужой опыт вам ничем не поможет. Причин может быть тыЩа, только врач сможет выявить вашу и назначить лечение.. И...  смысл вашего топа тогда?