Ну... лишним не будет.Кстати, я когда бросила, вовсю активно худела и бросание никак на графике снижения веса не отразилось .Когда хотела покурить, съедала мандаринку или пила чай. Вобщем, даже в нервозном настроении не пребывала. А когда мне через месяц где-то мандарины осточертели, я их просто перестала есть, а курить уже и не хотелось.Через некоторое время под шафе пробовала сигарету, но... не пошло совсем просто противно было и все...