Получилось когда стала регулярно ходить в тренажерный зал - 3-4 раза в неделю, с тренером, с хорошими весами. Сделала мышцы пресса и спины такими что хотела б сгорбиться, а не могла)) мышцы спереди были как корсет из китового уса)) после родов ослабли, и сейчас я уже так не занимаюсь, но осанка остается, я на верх тела регулярно делаю упражнения.