И я согласна с вами. Похудела за полгода на 12 кг. Вес маленький. Совершенно спокойно ела и ем и сладкое, и мучное, просто считаю калории. Никакого протеина, протеиновых батончиков и сахарозаменителя не покупаю. Ем нормальные продукты. Стараюсь есть больше белка, много рыбы, полезные жиры.