у меня был офис в Москве - мы делили этаж с клиникой оздоровительной медицины с клиентурой типа Славы Зайцева...с врачами курили вместе)))они смеялись, что это самая правильная диета - положить на тарелку столько, сколько глаза завидущие просят, а потом убрать половину обратно, а оставшееся съесть с удовольствием (в случае надобности похудения убрать 2/3)мой брат тогда назвал это теорией булочки (врачи согласились)))организм просит булочкуему день не дали, два, неделю...две недели... организму дали булочку!он её быстренько отложил про запас, потому что а вдруг опять долго не дадут?илиорганизм просит булочкуему дали половинку небольшой булочкион её спокойно сжёг и какое-то время больше не просит