Мои первые ПА начались как раз в 18 лет. На фоне вегето-сосудистой дистонии и после смерти любимого дедушки. Обратитесь в поликлинику с этим, они направят или в комнату психологической помощи, или к неврологу для начала. Я тогда научилась справляться сама, но не сразу. Тоже по врачам побегала, был страх смерти, накрывал внезапно и парализовал.