Вклинюсь в ваш разговор. У меня со сном последние 2 года полный швах. Заснуть не могу, в 5 утра просыпаюсь, кручусь -верчусь, за 5 минут до будильника наступает крепкий сон. Ходила по врачам. АД категорически не хочу, транки помогали. Но не хотела злоупотреблять. Магний на ночь немного помогал. И вот я начала пить згт. И -сплю! Как все же в этом возрасте от гормонов зависит