Когда мне прописывали (взрослой!) - назначали по половинке, только потом уже целую (через 4 дня, что ли). Но мне не зашло вообще, сразу. Вместо снятия тревожности было наоборот, перед сном очень тревожно, как будто парализует, неприятное чувство, совершенно не способствующее засыпанию. Так что по ситуации.