я не из Москвы но напишу свой опыт.Дочери как раз 14. Не очень контактная, в первый раз договорились пойти вместе (общаться с толпой незнакомых людей крайне сложно)Я нашла через телеграмм каналы местные мероприятие на которое требуются волонтеры (мероприятие в музее), оставила анкеты, позже списались с куратором.регистрация нужна на сайте добро.ру, и лучше там подтвердиться через госуслуги (в дальнейшем проще состояние ВК смотреть)и только когда волонтера набраны накануне организатор создал на сайте мороприятие и ссыль дали волонтерам - там зарегились.то есть в начале мероприятие надо найти и договориться о волонтерстве.Кстати моей ОООЧЕНЬ понравилось, просто в восторге, в сл.раз с подружкой пойдет.