Посоветуйтесь с терапевтом, есть средства для поддержания иммунитета. Я принимала когда мне ну никак нельзя было болеть. Даже в окружении нескольких больных взрослых чихающих и с соплями меня обходило стороной.А ещё хорошо ежедневно жевать репчатый лук или чеснок, потом выплевывать (хотя можно и съесть по желанию). Это мне советовал один терапевт. И промывать нос вечером.