Я недавно увидела ролик и вспомнила, что я это уже знала... Что не только внешние обстоятельства формируют наши мысли, но и наши мысли и самоощущения формируют нашу жизнь во внешних обстоятельствах.Пример:Я думаю:Блин, и все-то у меня не получается, а еще я никак не соберусь сделать то-то и то-то, а еще блин я такая ленивая, не могу взяться за это, а еще мне страшно начать новое дело...И эти мысли как-будто бы отражают реальность по факту, но на самом деле они еще и формируют ее. Так ни хера никогда и не получится с такими мыслями.И еще.Если ты заметила что стала унылым говном и нет радости в жизни чтобы улыбаться и чувствовать себя радостно, то и тут оказывается можно повернуть реку в обратную сторону. Если улыбаться насильно и сильно (сильно, когда никто не видит, если видят, то просто улыбаться ), то во-первых мышцы лица укрепляются и подтягиваются, во-вторых  сигнал в мозг поступает, что я тут что-то не в курсе, но оказывается радоваться надо, раз человек улыбается, то что-то хорошее творится. Действительно, улыбаешься, думаешь о хорошем, стараешься подмечать хорошие детали (мы ведь только плохое замечаем - так устроены) - и реально настроение поднимается, хочется что-то делать, а не в депрессняке лежать и думать: какое я унылое говно, и ничего у меня не получается.Не знаю насколько меня хватит, все таки характер у меня тяжелый и унылый.  Но вот уже за несколько дней улыбаний и позитивных мыслей я позакрывала свои долги (не финансовые, а что нужно было сделать), которые не доделала к НГ как планировала, и начала воплощать в жизнь небольшими шагами свои будущие планы.Хочу сказать - работает.Если опять руки опущу, буду вспоминать, что своими унылыми мыслями я и делаю свою жизнь унылой и бесперспективной.А еще мне недавно в соцсетях попалась карлица, которая рассказывала, как она открывала свой бизнес. Еще карлицким голосочком говорит: если мне надо, мне пофиг что меня будут отговаривать, пофиг что будут думать, пофиг, что скажут что мол у тебя ничего не получится, я решила - я иду и делаю.Думаю, итить твою мать, у меня руки-ноги есть, голова есть, какого хрена я тут расклеилась - вперед. У меня все есть для дальнейшего успеха. Мешают страх и лень. Мне надо зарабатывать, пока есть возможности.Хоть мы тут тетеньки и предпенсионные, но мы ж не в саван завернулись и лежим, жизнь продолжается. Вокруг столько еще интересного.UPD Еще из полезностей:Мы живем так, как привыкли. Значит привычки - это и есть наша жизнь. А привычки можно формировать. То есть первое время заставлять себя что-то делать, чтоб это вошло в привычку, а потом - это станет частью нашей жизни.И что в первую очередь хочется привнести в жизнь? Конечно же спорт.Например, просто ходьба - отличная вещь. Но если дождь, ветер и мороз на улице, то ходить можно и дома, да еще более эффективнее, чем на улице: высоко задирая колени, подымая и опуская руки, с поворотами туловища, задирая колени не просто вверх, а вправо-влево...