а у вас что с наследственностью? просто у меня вся родня с животами. и я когда 40кг. весила, у меня сверху ребра видно было, а дальше живот))) мышцы ни к черту не годятся. Это конечно не отменяет инсулинрезистентности и прочего. И сон вам надо наладить, потому что когда хорошо спишь, есть не хочется.