Ничего, но мне, например, он не нужен. Обычный я вообще лет много не ела, а вот зерновой и с отрубями есть все же тоже перестала... Ну не чувствую я энергии от него. Не самый лучший источник углеводов.При этом, пророщенные семена в салаты добавляю. .ЗЫПростите, не заметила.