Я смотрю тут все так правильно питаются...но при этом здоровых баб после сорока днём с огнём не сыщешь. А моя бабушка дожила до 102 лет в здравом уме и при этом даже в уходе особом не нуждалась до последних дней. Знаете, какой у неё был завтрак? - Белый хлеб с толстым слоем масла и куском сыра. Каждый день она так питалась на протяжении последних 80 лет. Рыбку красную любила, салат оливье, колбаску сырокопчёную, пироги. А по праздникам могла полторта навернуть запросто. При этом никогда не была толстой. Спортом никогда не занималась, но очень много ходила пешком, быстрым шагом, до самой старости. Так что, всё это ваше здоровое питание фигня полная, вы от него становитесь злобными и несчастными. А надо жизнь любить и наслаждаться ею, тогда и здоровье хорошее будет.