Со мной в зале занимаются женщины, у которых хорошо развитые мышцы. Занимаются в проф тренерами, хорошими весами. А вот качество тела ( имею ввиду ровность и гладкость  тушки) у многих значительно хуже, чем у тех кто просто на пилатес ходит.