Рост ваш, начала худеть в октябре с 95 кг, итог минус 17 кг сейчас. Только спорт(фитнес) и пп. Если в мск напишите район, могу порекомендовать хорошего тренера. Не надо ничего отрезать. Я тоже в менопаузе, мне 44. Все уходит, следите за кбжу.