Писят кг за 3 или 3,5 вроде года со 120 до 70.Я не торопилась никуда, делала специально плато, чтобы организм фиксировал промежуточный вес и запоминал его. Но это отдельная теория, что с большого веса желательно фиксировать промежуточные веса и пожить в них. Организм должен запоминать.И я стартовала не с такого меню, это уже было на добивку финальной самой сложной 10ки. Откровенно жирная я могла себе позволить много больше, вот к этой жести я шла очень постепенно. По началу мне достаточно было выплюнуть салат оливье и сосисоны, чтобы начать снижать вес. И начать шевелиться.И да, в зал я пошла в весе 115кг, кто бы что бы не говорил.