Мне просто нужно быстро и эффективно. Долго и менее эффективно я могу и дома делать, а главное почти бесплатно.Не хочу ходить на этот массаж как на работу несколько недель подряд и потратить хренову тучу денег,Мне были бы интересны ответы тех, кто еще и спортом занимается ( любым)  и есть результат от этого массажа, ну если действительно есть.