Какие конкретно? Не нужно общих слов. Таблетки, кстати, имеют побочки. Например, расширение сосудов, и после таблеток у меня нос плохо дышит, я спать не могу нормально. Меня лечат очные врачи + психотерапия. И мне открыто говорят, что преодолеть мои травмы невозможно, просто НЕТ такой возможности, мне уже не вернуться в раннее детство и не получить то базово необходимое чувство защищенности и доверия к миру. Только учиться отвлекаться, самоуспокаиваться, самоутешаться, снимать острое состояние дыхательными упражнениями и тыды.