Вы бы к психиатру пошли. Реально. Вы же понимаете, что так в моменте разожраться нельзя. Вы регулярно ели, что-то заедая. Невозможно встать на весы и обнаружить 20 кг лишнего веса.  Даже то, как вы скупулезно это все записываете уже говорит о рпп. Возможно, я не права, но у меня "похудение" именно так начиналось. Все сидела высчитывала и записывала. Дневник вела. Толку не было от слова совсем