Немного вина точно можно. Или у вас именно с желудком что-то связано? Тогда конечно нельзя. Хорошим сном. Закинуться таблетками и завалиться спать пораньше. Почитайте перед сном винни-пуха. Или мультик посмотрите. Можно пересмотреть все мультики, которые вы мечтали посмотреть в детстве.