Я тоже взвешиваюсь)). И я знаю, что  1-1,5 кг между утром и вечером - это нормально.+ 1-1,5 кг после алкоголя - это нормально+ 1-1,5 кг перед месячными - это нормально.Но я рацион под показанную цифру не особо корректирую, разве что "надо больше белка и кардио сегодня сделать".Я для статистики.А так-то я условный килограмм на себе чувствую-вижу и без весов.