Какие все разные))) Мне маска мешает, белый шум - ужас ужасный. Свет спать не мешает, наоборот,  в темноте хуже сплю, люблю тени на потолке  .     Проблема есть, появилась года 3 назад - ночью очень часто просыпаюсь, но тут же засыпаю.