сегодня как раз разговаривала с психологом на эту тему. Проблему он обозначил для меня, что я не живу своей жизнью. Только дочь, сестра, мать и работник. И ни слова про себя.Надо, говорит, перестать быть удобной для окружающих. А как это сделать, пока непонятно. Только первая сессия была.Зато сегодня утром у меня вызрело решение уехать с мужем на неделю. Оставить детей и маму. Хотя мама у меня с серьезным плохим диагнозом. Но вот на прошлой неделе сделала КТ, и опухоль вроде стабилизировалась.оказалось, что ничего страшного сообщить об этом маме, она не обиделась. Я ожидала, что она обидится.Детям еще не сказалаЯ подозреваю, что мне самой это все зачем-то надо - взвалить на себя и все и ждать от всех благодарности и поднимать таким образом свою самооценку.Психолог сказал мне, что эта чрезмерная тяга к контролю означает, что я пытаюсь все удержать в голове, все их проблемы и прочее. И что в итоге будет страдать мозг, а потом память, потому что он будет отбрасывать сначала ненужное, а потом и нужное.