ну так все правильно она сказала, грамотный эндокринолог. Шарлатан бы раскрутил вас на 100500 анализовЕшьте меньше калорий, чем тратите - и все, похудеете. А то сейчас из каждого утюга коучи/шарлатаны втюхивают про инсулинорезистентность, повышение инсулина от картошки, мясо гниющее в желудке, слизь от молока и овсянки и прочее гормональное бесовство. А в реальности все это просто отъем денег у населения. И да, пуканы порвутся через 3....2....1  но факт. Можно есть что угодно (чипсы, колу, молоко, картошку с селедкой), когда угодно (хоть ночью), но!!!! при соблюдении правила "ешь меньше, чем тратишь" вес сам уйдет и больше не вернется.