Я не в курсе откуда у вас информация про концлагерь. 1200-1300 - это оптимальная суточная норма для потери веса при средних нагрузках (тренировки были по часу, кстати, а не два) человеку моей комплекции. Эту информацию мне дал тренер. Который диетологом не является. В связи с чем я эту информацию потом посмотрела по другим источникам, прежде чем последовать совету. Я не чувствовала ни голода, ни головокружения.Более того, у меня есть очень состоятельная приятельница, которой средства позволили поехать худеть после родов в клинику Ланзерхоф. Очень известное место, многие из русских форбсов туда ездят. Абрамовича там похудели на 20 килограмм.Так вот у приятельницы там было меню на 1200-1300 калорий в день. Совпадение наверноеСколько я сейчас калорий в день потребляю, не имею ни малейшего понятия. Но по ощущениям разница не такая большая по сравнению с тем когда худела. Тут дело еще в том, что я также научилась есть только когда голодна и останавливаться вовремя. Пользовалась системой Пола Маккены, училась слушать сигналы организма и боролась с эмоциональным перееданием. И выяснилось что моему организму в день больше 1500 калорий просто не надо. У меня ведь еще и ростик маленький, 160 см.Ну не верите и не надо.И почему, почему вы решили что я собой горжусь?))))