Сбегите - это самое верное решение. Можете себе позволить куда-то уехать на пару недель-месяц? Если да - делайте это, если нет - все равно делайте. К морю или горам, к озеру или в степи, куда рвется душа. И на самом деле гормонами тоже можно управлять...