Почему же вам врачи запретили алкоголь, если вы про него не думали.  Ни разу от врачей не слышала "исключить алкоголь", ни в свой адрес, ни в адрес своих близких. Может вам врачи это не просто так говорили, а потому что видели необходимость предупредить?