Низкоуглеводное питание, не путать с Кето. Оно мягче, проще и безопаснее. Кето для большинства возможно только на короткий срок и только под контролем врача. НУП - другое дело. Можно придерживаться всю жизнь, фрукты тоже разрешены в разумных пределах