Неуверенность идет из детства, уверенность воспитывается по мере взросления. Из моего опыта - переступать через опасения, ставить труднодостижимые цели, и двигаться к ним. Здесь есть другая тонкость - не оторваться от земли на волне «поперло», напоминать себе, что ты такая же, как другие, где-то труд и где-то везение. Есть море упражнений, мне помогло (в том числе) отмечать ежедневно свои успехи, реакцию окружающих (положительную), и в конце дня прокручивать в голове. Не зацикливаться на промахах, относиться как - извлекла урок, идем дальше. Но ломать себя придется, и придется пройти через море болезненно-неудобных ситуаций.