А ещё я сегодня купила степпер с эспандерами для рук, буду теперь по выходным смотреть фильмы и тренироваться  раньше я просто шагала на месте, но на такую ходьбу плохо реагировали коленные связки. Со степпером, надеюсь, такой проблемы не будет