Я без сладкого не могла, особенно после еды. Но, не так давно решила питаться правильно так сказать: т.е. не есть жареного, белый хлеб, сазарный песок, и всякие колбаски/сосиски и конечно сладенькое. Так вот чувствую себя намного лучше, а главное обычные шоколадки заменяю шоколадками  lindt горькие, с % какао не менее 85%. Так вот после 1 кусочка больше не хочется!!! И главное полезно"!