Я так же в детстве уставала. Заваливалась с книгой в 8 вечера, ноги гудели. В юности на волне гормонов могла до утра веселиться. но потом во время учебы так же в 8-9 в кровать чтобы восстановиться.Я и сейчас часто в 8 уже с книгой в кровати, кроме выходных.