Если бы был такой способ, его бы уже давно использовали массово.Никакие вытягивания позвоночника, чудо-таблетки и прочее этому не помогут.Я так понимаю, что  /вырасти/ во всем этом основное ключевое и единственно нужное. Тут необходимо как-то заняться головой, и держать вообще на контроле, что там еще человек решит для /подрасти/ испробовать.Я не врач. Просто здравый смысл взрослого человека.