Не притворяться, а держать лицо.Должна ли я, встав утром в плохом настроении, изливать его на окружающих - близких и посторонних? Мне не станет от этого легче, а близкие и коллеги расстроятся/обидятся. Поэтому в обществе принято как-то перебарывать свои первые деструктивные порывы-позывы. Это первый признак культурного человека - уметь держать себя в руках. Второй - знать, что-кому-когда говорить. Если хочется пожаловаться маме на жизнь - выбрать для этого подходящее время, а не с утра ее обливать своим негативом, когда ей тоже трудно проснуться и нет времени слушать ваши жалобы. До вечера у подростка как раз будет время продумать разговор, сформулировать претензии, запастись аргументами. Это при условии, что у него реальная проблема для недовольства, а не просто - не с той ноги встал.