Не знаю. До этого худела на Дюкане, вес начал сразу уходить. В первый месяц -5 кг, потом в месяц по -3 кг уходило стабильно, без голода, очень комфортные условия,  питалась по желанию и потребностям. А на кето питание четко по ограниченным часам(ИГ), морально давит, и еще в голове странное ощущение, вечно активное состояние. Народ, кто давно на кето, пишут, что это классно, некоторые даже на вторую-третью работы устроились от переизбытка энергии. А меня эта энергия изматывает. Я по характеру спокойный человек, а тут энергия бьет ключем, мозг все время в активном состоянии, "я не я" становлюсь, уснуть не могу. Пила магний, калий и другие электролиты, как раз допиваю сейчас, мало эффекта. Я сейчас полностью на углеводы не ушла, но ввела в рацион творог, молоко обычной жирности, отруби добавила. Надоело пить кофе с маслом или жирными сливками. Мне это невкусно, эрзац какой-то(((. И опять же, были бы отвесы, хоть1 кг в неделю, хоть какая-то мотивация была бы, потерпела бы еще. А тут по нулям.