Неее, у меня бедра худеют в последнюю очередь, когда наверху уже ничего не остаётся, там видимо стратегические запасы моего организма. Все же полагаю, что надо именно спорт, как бы я от него ни увиливала. У меня из физнагрузки только много ходьбы, а надо видимо точечно поработать