А вы можете допустить, что не хочется? я уже ЗАБЫЛА этот вкус и не хочу определенных блюд. Я не хочу тортов, хотя лет до 20 и все детство мы пекли и ели торты регулярно. Ну и т.д. я просто эти продукты не хочу. ну почему я должна хотеть творог??? это даже нелогично как-то. Тут уже несколько человек отписались, что изменили свое питание и придерживаются его не один год. И срывов нет! Срывы есть у тех, кто считает калории! вот там ограничения. Потому что вкус не забывается. Если откусить всего один укус от торта сегодня, один завтра - то вкус вкусный этого торта будет поддерживаться и организм будет хотеть его снова и снова. А надо исключить полностью раз и навсегда, что исключать это каждый решает для себя. И вот тогда наступает мир и гармония со всеми и своим телом)