я начала поправляться примерно год-полтора назад, через год, примерно, после прихода климакса. Сначала я не дергалась, подруга еще мне говорила, "наконец-то на человека стала похожа". Но когда вес перешел 73 кг, а я понимаю, что есть больше не стала, мне стало очень тревожно. Вот теперь 75 (иногда 74 бывает), точно не скажу, с лета где-то. Летом поставила приложение, убедилась, что по калориям я ни фига не перебираю, а вообще живу на дефиците, но не худею ни хрена.Я раньше вообще мало белка ела, на ужин могла салатом с моцареллой и авокадо обойтись. Моцарелла, конечно, белок, но сколько там той моцареллы?))) Сейчас стала есть рыбу, мясо, хотя организм явно не требует этого и сопротивляется. Но причина, видимо, именно в соотношении углеводов и белка. Углеводы лишние, причем все)))