покупайте обувь правильного размера. Ногти и все прочее всегда бывает в обуви, которая меньше нужного размера, а люди, как оказалось, вообще не умеют свой размер определять. На 39 натягивают 37 и удивляются, почему ногти врастают, пальцы кривые и шишки на ногах.