Это круто! Ты чем-то занята очень в перерывах между едой? Я когда работала, то еду запихивала в себя в перерыв, не чувствуя никакого удовольствия )) И да, сытости еда не давала, надо было дальше работать и это было не важно, сытая я или нет. Зато вес был идеальный!!!Думаю подключить прогулки в быстром темпе до пота и да, уберу кое-что из менюСпасибо!