судя по ответам выше, у меня лайт...почти 20 лет отпахала без выходных-проходных практически, из них полноценный "отпуск" был, когда в лёжку полтора месяца лежала в гипертоническим кризом и оф диагнозом "переутомление", далее опять ну там декрет 3 недели и прочие няшкирешила дать себе отдыхи заработала жёсткие панические атаки!адреналинчика долбаному тренированному на трудоголизЬм и многозадачность мозгу стало не хватать, и эндорфинчиков в откатахвердикт психотерапевтов: если бы даже ты была гипнабельна и тебя удалось бы переключить с данного типа панических атак, будь готова к тому, что рванёт у тебя где-нибудь в куда как более ещё неприятном месте, поэтому или опять пахать 25/8, или с мужем хотя бы нон-стоп ругаться, или ищи приемлемые для себя вариантыдумаю: хрен вам, мозгоправы, ща я восточными техниками...здравствуй, онко! ттт, на очень ранней стадии поймали и вопрос решилиболее пока не экспериментируюработаю в режиме критической многозадачности и преизрядного головоломства, но хоть в режиме относительного саморегулирования)))