Я вот никак не могу сбросить. По белкам у меня дефицит. Я разве что яйцами и сыром могу питаться. Мясо и рыбу почти не ем. Ем зато овощи в неограниченных количествах. Сахар и фрукты нет. Почему вес не уходит не пойму, может гормональное что-то