ну я немного по другому ее использую, я ее ложу поперек спины, как коромысло, только ниже, под лопатками, тк у меня в этом месте спина болит. получается и спине легче и живот с обеих сторон защищен от мужа при этом когда на бок поворачиваюсь, живот укладывается на край подушки. надеюсь понятно объяснила