У меня был голеностоп.Немцы обожают всякие послеоперационные процедуры в виде массажей и лечебных физкультур со списками упражнений. Терпеть это все не могу.Послала я всех и просто стала жить обычной  жизнью, забыв, что что-то там было поломано. Все сама. Никаких "давай я, ты же после перелома".И все. Жизнь лучшая реабилитация.