Вы советуете по вечерам не есть и тут же пить чаек. Вы хотя бы в курсе, что обычный пустой чай вызывает сильнейшее выделение желудочного сока? Последствия понимаете? Сидят тетки, понахватаются верхушек и дают бестолковые и часто крайне вредные для здоровья советы.