Всем хламужникам очень советую вот эту книгу https://www.ozon.ru/product/printed-book-scientific-literature-non-fiction-sasaki-fumio-539032208/?asb=VdzeKyHy2ULCc77JX6rpZoULNN7y%252BgfrcvT4FAcclhs%253D&asb2=UB6QVBYncvGYyrLEQqqpJ3S6XDtKaiu692MGT_nhN3fRZLHwcecNjnwM-qcUdV1k&avtc=1&avte=2&avts=1723890404&keywords=%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5+%D0%B2%D0%B5%D1%89%D0%B8, уж насколько я минималист, но после этой книги просто глаза открылись, от стольких вещей избавилась и продолжаю.