Ходьбой и бегом с гантелями ноги тренируются почти так же, как и без гантелей. И для приседания их вес маловат. Для тренировки ног приседают  с чем-нибудь потяжелее, чем гантели.  Штангу берутНо нет предела извращениям, особенно если хочется отстоять свою странную точку зрения.Логика находится в левом полушарии, а изучение стихов больше задействует правое.  Кроссворды это в слабой степени логика и в большой память. Примерно как  тренировать ноги, бегая с гантелями  в пару кило в руках.