Ни то, ни другое. Если заболевание известное и как лечить его я знаю - ту же ушную боль я всю жизнь успешно лечу компрессами с борным спиртом - то лечусь сама. Если не проходит или если болезнь мне незнакома - иду к врачу. Как быстро - зависит от серьезности вопроса. Но ждать, когда спать не смогу от боли точно не стану.