От солнца есть крема-будите пользоваться не обгорите.Небольшое растройство кишечника может быть и у вас из-за фруктов. Т.к. начнете их там кушать в большом кол-ве.Акклиматизация будет потом, когда из тепла приедите обратно в холод.(уже проверено на личном опыте)Если не будите есть уже готовые салаты с майонезом, или макароны с томатом, то ни каких отавлений наверняка не будет.