У меня была похожая ситуация. Я выросла в парадигме "ты способна быть круглой отличницей, а если  нет -  это ты не доработала, не реализовала свой потенциал".  Вроде ничего и не делали, но вот это состояние "недо"  меня очень угнетало. Как будто я  без этих все пятерок недостаточно хороша  и недостойна безусловного  приятия. С комплексом отличницы живу всю жизнь, казню себя и не люблю за реальные и мнимые неуспехи,  крайне болезненно реагирую на критику  как аналог "низкой оценки".  Очень страдаю от этого. К осознанию причин пришла годам к сорока. И осознанию, что  самой не одолеть, нужна терапия.  Но вот все еще не занялась,  кмк по той же причине  - внутренняя  отличница говорит. что я могу и обязана справиться  сама, иначе я не ОК. Замкнутый круг.Причем  своего сына за оценки тоже осуждала и обусловливала ими дозу любви, также как  делали со мной. До того  момента, как он смог сформулировать и сказать мне  то, что я в свое время не  смогла своей матери.  И я отстала от него.  Совсем.  Главное, чтобы был счастлив. И может быть мне еще удастся хоть что-то исправить.  Это со стороны выглядит может глупо и незначимо, но объективно я бы сказала "вот  где горе".