Вы грипп настоящий позабыли,если такая паника из за температуры под 40.Плюс  нет иммунитета,поэтому и цыпанули. Я гриппом последний раз болела в 2008 году. Температура тоже была под 40 градусов,но недолго,я никогда не сбиваю,вирус жарится и потом идёт выздоровление. Норма  болеть гриппом -7 дней максимум,если больше,значит осложнения пошли от залечивания и сбивания температуры. Сейчас в моем окружении болели гриппом,а я нет,вот что значит свой иммунитет.Чем старше,тем реже болеешь. Дети,молодежь,возраст до 45 лет -это периоды активного боления сезонными вирусами,хотя у нас запугивают возраст 60+.