Если жирный хочет похудеть он встанет и побежит. Если не хочет, пойдет топтаться на эллипсе.  Сколько знаю людей, всем везло. А жирных , которые похудели, я знаю не мало.  Так же знаю достаточно тех людей, которые до сих пор себя берегут со своими суставами  и постепенно худеют, десятилетиями, безуспешно.  А суставы от веса болят сильнее и сильнее. Вы можете оскорблять меня сколь угодно, сомневаться в моих умственных способностях итд, не получится, не обидно. Я понимаю, что вам нравится это. Можете продолжать дальше. Автору скажу, хочешь похудеть?   Не жрать и бегать. Все.