Во-от! Я обожаю йогу, но если занимаюсь одна, практически никогда не выполняю программу полностью - лень. Моя лень вперед меня родилась. А это в кайф, выполнить ее целиком. Но нужен "костыль" в виде тренера. Вот сейчас пришла с занятия - в теле приятная легкость, на душе спокойствие - красота! Самой так не выходит. Ну или нужны прям идеальные условия, которых никогда нет.