А еще известно, что умеренные нагрузки очень положительно влияют на организм мамы и будущего дитенка В частности, танец живота тренирует мышцы, развивает их эластичность, да и вообще - весьма "пользительная" штука. Я вообще танцы обожаю и со своей малявкой в животе дома кручусь под музыку.    Тут ведь ГЛАВНОЕ - без фанатизма, не напрягаться, не делать резких и сложных движений, можно красиво работать руками, мимикой, ногами. И правда, тряску уменьшить или исключить. За 3 минутки ничего страшного не случится Просто получите удовольствие от энергии танца и удачного вам исполнения!