У меня зависит. Овощи - фрукты ем, в основном, сезонные и растущие в месте проживания. Исключение- авокадо, бананы, цитрусовые, их ем круглогодично. Квашеную капусту  обожаю. Зимой обожаю смузи с бананами на завтрак, летом- клубнику в сезон.