У меня с детства сколиоз. Помню, в школе занималась ЛФК, но как-то без энтузиазма. Потом вообще забросила. С возрастом это ещё усугубилось. И вот недавно случился у меня перелом. Плечо. Три недели отходила на ЛФК, и уже второй месяц занимаюсь дома. А упражнения на все группы мышц, от шеи до поясницы. И вдруг поймала себя на мысли, что у меня спина прямая. Я перестала сутулиться, представляете? И плечи стали ровные, раньше одно было опущено. Вот, действительно, не было бы счастья, да несчастье помогло. А Вы говорите-поздно... Никогда не поздно. Мне 47.