травы обязательно. у нас поскольку доступ к медицине и особенно к лекарствам весьма ограниченный (а точнее сказать - его считай что и нет, потому что выпросить у врача таблетки дело почти нереальное), то я уже много лет лечусь травками.и могу вас сказать, что результаты просто великолепные. - хронический цистит (20 лет) почти вылечила. бывают иногда обострения, если застужусь, но сбиваю моментально на взлете травками.- хронический холицистит. с детсва, потому что желчный деформирован - две перетяжки. соотвественно, желчь застаивается, образуются сгустки, камни...  травками поддерживаю в рабочем и безболезненном состоянии. как только вижу, что кал начал светлеть (первый признак,  еще до боли) - сразу пью недельку и снова все налаживается.- кашель... мучалась с прошлогоднего лета, чего мне только не выписывали. наконец, выросла редька на огороде - с медом ее намешала и принимаю. как рукой сняло, в первый же день. но буду пить пока редька не кончится.- температуры у меня не бывает почти никогда (последний раз 12 лет назад, а до этого - еще в детстве), но против температуры гораздо лучше таблеток помогают опять же травки.вот единственное, что я пока не смогла достичь - так это болеутобяющие травки. они конечно есть, но все это ядовитые вещества (мухоморы, например) и я не уверена, что прием оных безопасен для меня - как в смысле ближайших, так и дальних перспектив. единственное, что мне очень помогают грелки и горячие ванны. а вот дочери наоборот - холод. она до сих пор в пруду ежедневно купается (у нас ночью 5 градусов) - говорит, что ей это очень помогает. так что тут все индивидуально, и надо подбирать под себя. а никто это за вас не сделает. если вы готовы  работать над этим (думать, искать информацию, экспериментировать, читать итд итп) - то точно стоит этим заняться. а если нет - тогда никакой целитель вам не поможет.  потому что целители тоже люди, и они свое отработали - и досвидос. никто с вами няньчиться не будет. уж поверьте мне на слово, я знаю, о чем говорю. трудных клиентов вообще никто не любит (я как раз трудный клиент, поэтому всегда делаю все сама)вот тут сайт профессионального врача-траволекаря. не знаю, жив ли он еще (он был уже очень не молод, когда я этот сайт нашла), но пока сайт есть - может, найдете там что-то для себя.https://www.travolekar.ru/articles.php