У меня такие же состояния были.... Понимала, что больше не могу, а КАК закончить, не имела понятия. И советы разные как-то не получалось применить...Я стала меньше об этом думать и переживать. Вот именно так - реже задаваться вопросом "Что же делать?" А просто делать. И все само собой получилось. Сокращала кормления. Было 5-7 прикладываний, в сутки. Недели за две отучила. Достаточно безболезненно для ребенка. Как - писала в одном из предыдущих постов. Просто носила на руках, укачивала. Помогло и то, что ребенка при этом часто держала не как обычно, горизонтално, а "жабкой", т.е. голова на плече, держу под попу и за спинку, ребенок ногами меня за талию обхватывает.