Недостаточно у меня от сна до утреннего душа, но в этот момент и волосы не чесаны и зубы не чищены). Нет, мой способ не устаревший, а прогрессивный, я не готова отменять свидания и докторов во время "отращивания" волос для процедуры, я всегда в форме.