Спасибо! Следите пожалуйста за щитовидкой. Мне не повезло. Думаю можно было бы обойтись без гормонов, если бы выявили дефициты на ранней стадии, но в 90-е годы 20-го века в провинциях такое не выявляли.  Но вот как под копирку было: стрии, седина, излишняя худоба..видимо организм тянул какое-то время на последнем издыхании а потом рвануло. Да у меня оказалось, это уж я сейчас выяснила, есть мутация генов фолатного цикла у меня B12 из пищи не усваивается практически. А это все связано. Теперь то я конечно постоянно сижу на приеме B12 в специальной форме. И про йодомарин, тоже в свое время выясняла: не очень хороший препарат, лучше купите импортные капсулы с органическим йодом и пусть их лучше пьет, если есть необходимость принимать йод(кстати дефицит можно узнать по моче, есть анализ хороший, я в свое время сдавала), то например kelp от now или что-то в этом роде но только не йодомарин.