автор появился.завтра встану на весы. только с дороги. сейчас даже вставать не буду, отекшая.выдержала поездку по делам на машине туда сюда. без шоколадок, булок.на фоне поездки словила обострение болей в пояснице. 15 часов дорога в одну сторону.все время отстутсвия из активности только суета-ходьба.  по 20тыс шагов в день. на фоне больной поясницы такое себе удовольствие.сегодня поползу на массаж кавитация 1,5 часа и баночно-роликовый тоде где-то 1,5 часа.хотела бы сказать. что еще и на фитнес, но нет.отсыпаться. на фитнес пойду в пятницу скорее всего.как-то так.