На самом деле пока из всех ужасающих симптомов у меня были только приливы, почти полгода, потом все прекратилось. Настроение особо не меняется, по крайней мере кардинально. Но я все равно стараюсь жить в дзене, а может одно вытекает из другого... Мне помогает: а) муж и все с ним связанное, б) общение с любимыми людьми, в) смена картинки, г) медитации, д) долгие прогулки, е) спорт (но я очень ленюсь) ((, ё) учеба, ж) психологические практики, з) новые впечатления, ощущения