Ну вот даже смотрите, ладно, театры и рестораны.Я к 19 например на тренировку только еду с работы. А иногда к 20, а сегодня вот к 20-30 и на 1.5 часа, домой значит ввалюсь только в 22-15 в лучшем случае, а еще там душ, туда-сюда .... ну вот как? как уснуть в 22 хотя бы чтобы в 5 огурцом вскакивать?! Тренировки отменять нет, не предлагать, я там делаю нормального человека со стабильной психикой кроме всего прочего