можно тут спрошу? последнюю неделю пробило на сырой арахис, ем, как не в себя, додумалась погуглить, оказалось нехватка витаминов группы б, посоветуйте, кто какие пьет? в инете что-то такой разброс информации, первым выдает магний б6, это оно? или нужен просто витамин б? помогите чайнику пожалуйста