Спасибо! Кофе сократила до 2-3 чашек. Диетолог сказала. Раньше пила 4 чашки.  Я кофеман, после обеда пила чай но тоже две три чашки. Узнала что есть хороший метод убирать кофеин из кофе называется -  швейцарская вода метод и только такой кофе покупаю. Он безопасен и убирает практически весь кофеин. Сейчас обхожусь 2 чашками кофе или еспрессо и 2 чашки  без кафеина. Покупаю оч. хороший кофе, его обжаривают и мне высылают Довольна результатом.