Аналогичная ситуация в смысле очень долгого приема КОК, потом в 50 лет отмена. Про отеки не скажу, но вес скакнул немного, но для меня +2 кг я их чувствую. Потом все нормализовалось в течение года, даже немного в минус. Диеты нет, только дефицит калорий. Про воду соглашусь, пить побольше, а вот дефицит белка тоже не полезен. Буквально вчера от эндокринолога, кальций по верхней границе нормы, при отличном вит Д и без проблем щитовидки, велено больше белка в рационе ( а я как раз мясо не люблю, ем редко).