У меня результат всегда отличный. Не сразу, конечно. И до сих пор неидеальный. Что ж теперь-забить и толстеть? Меня лишний вес в депрессию вводит, даже одно понимание, что я не сдаюсь, уже приносит удовольствие. Морально я так отдыхаю. От стрессов в том числе. Баланс-это не про цели. Это компромисс. Типа чуток че-то поделала и ладно? Для очистки совести? Так не работает)) к сожалению, но приходится жертвовать своей ленью ради удовольствия лицезреть свое отражение.Подозреваю, что дальше, как ты и говоришь, придется напрягаться больше. Я уже и щас замечаю, что раньше мне было легче держать вес и тонус. Ну это правда жизни. Во всем же так. Как потопаешь-так и полопаешь.