Я наконец-то избавилась от токсичного чувства вины и долженствования.Я никому не должна, я могу помочь, если ЗАХОЧУ.Все эти комплексы из детства. Когда родители требовали соответствовать чему-то или не любили. И ребенок таким образом пытается заслужить любовь и признание родителей.Попробуйте быть плохими, эгоистичными, думать о себе. И делать только то, что хотите.