Вчера пошла бегать (я бегаю в зале, на улице не получается, детей не с кем оставить) и забыла кроссовки. Думала попробовать в тех что обычно гуляю. Хватило меня на 1,5 км и все... пипец ногам называется. Пришлось в итоге, вроде как не зря же пришла провести обычную тренировку.