Ну вот везде красной нитью-надо пить.И диетологи, и кардиологи и урологи...Я не стремлюсь к 2 м литрам.Но Без принуждения я вообще не пила .Просто могу за день не выпить ни одного стакана.А это для всего плохо.И мне по показаниям и по почкам, и по сердцу все говорят-надо пить, надо пить.Вот пью.Но уже не мучаюсь.Уже отработано.Иногда даже как будто хочу.Чуть чуть)))