Такого плана еще были книжки авторессы Лисси Мусса - "делаем из тушки фигурку"- похудение, что-то там про чистую кожу...Штука в том, чтобы настроение поймать, поверить. У Лисси Муссы еще до эры соцсетей бвли форумы, где все делились своими успехами - кто сколько скинул, как стал себя больше любить и беречь и т.п., как у людей появилась легкость в отношении к себе (своему лишнему весу - понимание и желание что-то с этим делать, а не гнобить себя, загоняя в зажоры и т.п.). Симорон и прочее работает только если вы в это верите и относитесь как к игре.но при этом сохраняете связь с реалтностью (например, при проблеме со здоровьем идеье к врачу, а не разрабатываете ритуал).Что точно происходит при таких вещах: "поле работает". Начинаете к себе легче, позитивнее относиться - в вашем "поле" люди становятся более позитивными (даже продавщица в магазине более приветливо пробивает продукты на кассе). Попробуйте)