ну как минимум надо выплакать все горе, какое в вас внутри есть. Я это ощущаю как такое горе-море, которое должно пересохнуть в конце концов, но надо или плакать месяц сутками, или если уж как я  - раз в 2 недели, то будет дольше. у меня 6 месяцев.но я еще и радость чувствую, потому что папа болел, плохо себя чувствовал и реально жил на таблетках - от давления, от сердца, от свертывамости крови для шунта, от СД... поэтому его все достало, и он перестал пить таблетки. Маме так и сказал.