Да много всего есть и в нашей народной и не только медицине... Да чего далеко ходить, поизучать хоть китайцев и их народную медицину и их состояние здоровья в возрасте. Я и нашу изучаю, но ей ходу не дают сами люди наши, менталитет-с... Поэтому я с некоторых пор делаю утром несколько упражнений из йоги и несколько китайских, разгоняю лимфу и метаболизм.. Пью горячую воду, дышу... Ну и растяжка всенепременно. Моя мама, кстати, начала делать растяжку около 60 и через пару лет садилась на шпагат... Было бы желание. И таблеток не пила, она долгие годы изучала травы... А так да - мы все умрем и даже некоторые внезапно. Но зато жить я буду до этого момента хорошо.