Вот скинула полтора . Осталось два до заветной цифры . Ну никак не могу 🙁 сладкое почти не ем, мучное тоже , хлебцы только.  Утром допустим чай с сыром , в обед одно блюдо- небольшой кусок мяса и гарнир чуть чуть , вечером например салат огурцы помидоры и рыба . На ночь фрукт какой-то. Спортом минимум 2 раза в неделю.  Прохожу в день минимум 2 км. Ну блин как скинуть то ещё? Итак уже желудок колит... и что утром,  что днём   вес одинаковый.