Окооо 3 лет назад похудела на 16кг (с 50 до 44-46 размера). Вес поддерживаю. Но не сам собой он держится. Я слишком склонна к полноте, поэтому следить за питанием приходится постоянно. Пока худела многие привычки питания изменились, стала по другому готовить, не так как раньше. Научилась, привыкла, чтоб и разнообразно и вкусно. В общем-то так и продолжаю питаться, только чуть больше позволяю себе "вредностей (для фигуры вредность). Если расслаблюсь, увлекусь (поездки, праздники и т.п.) вес тут же растет, приходится быстренько возвращаться к более строгим ограничениям.