Сделала уже 2 раза. Вчера на ночь и сегодня. Правда использовала грелку, так удобнее. Пока нога лежит на грелке со льдом, вена уходит, не выпячивается уже так, сразу же надеваю колготы. Буду делать постоянно ,спасибо!