мальчику нашему 6 лет, 20,8 кг, 120 см. завтрак - каша на молоке овсяная, манная, вермишель и т.д., чаще всего овсяная 200-250 гр, бутер с маслом и сыром маленькийобед - суп, борщ, густые на м/б с мясом или на р/б с рыбой. гр 250полдник - чай с молоком с печеньем, вафли , или творог со сметаной (взрослый, не коробки)ужин - гарнир с мясом или рыбой (тушеные, запеченые), салат в основном огурцы. остальное не любит. Раз в неделю сырники или блины. Фрукты, печенье подъедает. Может погрызть шоколада чуть-чуть. Воду пьет. Ест столько сколько хочет. Но ограничиваю печенье, вафли и т.д.