Я не отписываюсь, как и у Наты, одни и те же цифры. Гоняю полкило туда-сюда. Что не предпринимаю, не могу сдвинуться вниз. Занимаюсь: силовые - 4 раза в неделю, йога 1-2 раза, и кардио 2-3 раза. Работа сидячая, за компом почти целый день. Почти не ем сахара, белой муки. Ем много овощей, курица, индюшка, рыба, фрукты, длинные углеводы тоже ем. Задолбалась. На позапрошлой неделе был день рождения сына, выпила бокал вина и съела кусок торта, привес - полкило, неделю сбрасывала. Два дня назад - день рождения у коллеги, опять торт, не удержалась ((( Снова полкило плюс, теперь неделю сбрасывать…