А потом обратно ложится..... Ну вот как легла, пусть под больное место свернутый в комок носок подложит (а лучше мячик массажный мягкий с шипами, в спортмастере по 150 рублей ), и по 5 миллиметров шевелит ногой 5 минут. Потом мячик передвинет на 3 см и еще 5 минут шевелится. Поверьте, даже этой микрогимнастики уже хватит, чтобы снять боль. Через несколько дней боль точно уйдет. Пусть попробует. А потом уже можно и хардкор подключать в виде "Бубновского", если есть желание и деньги. . Но что-то мне подсказывает, что хочет ваша племянница волшебную таблеточку. А шевелиться не хочет...