Иногда прибегаю к нему, если вот прям не уснуть, пью половинку (дозировка 2 мг вроде) сплю, встаю норм, голова работает. Привыкания нет, иногда пару раз в неделю, бывает вообще месяц без него обхожусь. Т.е это такое средство на крайняк, лично для меня