С красным гантелями моя сестра🤣🤷‍♂️она типичная груша,  с тяжелыми ногами, узкой талией и плечами. Грудь подарена хирургом, поэтому появилось относительное равновесие. К сожалению, в ногах у меня ещё тяжеловато. Надо качать жопу, но это быстро было на Смите и разные тяги. Старая я для этого теперь, колени посыпятся. Мои ляхи уходят последними, они утяжеляют. Ещё и руки мощные от мамы достались(   Работаю только гантелями малого веса и много резинок. Все это знает мой тренер и изменяет мою программу, как раньше в беременность. Но сегодняшние замеры показали, что ОГ и ОБ равны.