донормил мне никак, пол таблетки атаракса 1 раз в день на ночь действуют прям страшно, голова в тумане, при этом сон - не сон, а кома какая-то. И весь день ощущение, что я под наркозом, очень неприятно, голова не варит и хочется прилечь. При этом, если прилечь, то тоже не спишь, а лежишь овощем. Ночью еще и кошмары на нем снятся.Но некоторым хорошо идет. Все индивидуально.