Никакие тренировки и обертывания не помогут, только абдоминоаластика. Говорю как тоже похудевшая, знаток, которая перепробовала все косметическое, всякие упражнения, в том числе в зале с инструктором и сильно платные. НИЧЕГО! Только пластическая хирургия вам в помощь. Я ничего со шрамом не делала, но он действительно не эстетичный, прямо уж. Но я загораю в слитном купальнике, дома высокие трусики, маечки длинные, снимаю белье только перед ПА. То есть муж практически при дневном свете не видит мой шрам. А при интимном освещении видит красивый и подтянутый животик, а не шрам. Мне сейчас 37, сделала абдомино в 32