В первую очередь им надо голову свою на место ставить. Всё там. Жрать хочет мозг, а не желудок, особенно, если уже поел. Это РПП называется. И это голова. И вот пока в голове не перестроишься, можно обхудеться - ты будешь срываться бесконечно, а потом пожимать плечами: ну я всё перепробовала, мне не помогает НИЧЕГО! Вон, наверху некоторые так и пишут. но чудес не бывает. Нет волшебной таблетки. Диеты - зло. Меньше жрать. Жрать правильно, тогда не будет 170 кг.