дополню свой пост. Редактировать уже не могу прошлый. Очень рекомендую курсами укреплять десны с помощью геля. Кстати, после чистки самое оно будет.Поищите здесь: https://vsemazi.online/gel-dlya-desen-pri-vospalenii/ разные гели разных производителей. У меня в ходу Corsodyl, Parodium.