лучше активно ходить - это вам уже сказали. замеряйте пульс - ходите в рамках пульса 140-145. и оздоровитесь, и настроение лучше. цвет лица, опять же. веселее. по теме - я бы только порадовалась за такую запыхавшуюся тетку. я сама - человек спортивный, мне всегда приятно посмотреть на других занимающихся спортом. и еще - что вам дороже: мнение посторонних дураков или свое здоровье? надо правильно расставлять приоритеты.