Мои подростки кашами никогда не наедались, буквально через пару часов становились очень голодными, хуже каши для них только что-то сладкое на завтрак. А суп...если в нем стоит ложка , и сварен он на грудинке, и в нем много мяса, то да, отличное первое блюдо. Суп в виде воды с травой -нет.