Вечером после душа трусы надела, утром пошла на пробежку, пришла сняла потную одежду включая трусы сходила в душ надела чистые. Сплю в футболке и легинсах/штанах в них же и хожу по дому в течении дня. За день легинсы и футболка перестают быть свежими вечером их в стирку кладу.