Немецкой медицине доверяю больше.И вот что говорит брошюра для диабетиков со 2 типом:ЗАПРЕЩЕНО:Углеводымакаронные изделий из пшеничной мукишлифованный рисхлебобулочные изделия из пшеничной мукисладости / снекиРАЗРЕШЕНО:Углеводымакаронные изделия из цельнозерновой мукинешлифованный рисхлебобулочные изделия из цельнозерновой мукифрукты / свежие овощи с йогуртовым соусомИз алкоголя: безалгокольное пиво, сухое вино или сухое вино с минеральной водой или безалкогольные напитки.https://www.novonordisk.de/content/dam/Germany/AFFILIATE/www-novonordisk-de/Patients/documents/DIABETES_Typ2.pdf