1. Может быть этот стресс Вам нужен, Вы адреналиновый "наркоман". Иначе всегда можно делегировать часть ответственности, разборок.2. Вы знаете для чего Вы это делаете - своя реализация,  достижения и доходы, которые позволяют в любой момент "уйти на покой" 3. Надо учиться отдыхать и разграничивать "работа это только работа", а не вся жизнь.4. Если здоровье объективно позволяет выносить и вывозить эту деятельность,  то просто надо урегулировать режим работы и отдыха.