С отцом общаетесь, так? Ну вот и общайтесь.  Так и скажите - папа, я за тебя переживаю, давай отписывайся хоть раз в день или 2.  Ну не выйдет на связь неделю или хотя бы 3-4 дня - тогда бейте тревогу.