Никак не регулировала. Я сама сова и всё понимаю. Если совсем припирало, то днем после школы мог пару часов поспать и в выходные отсыпаться. Но ложимся все не раньше 12-часа. У меня будильник на 6.45, его в 7 будила я, мне его в школу везти в любом случае на машине. Но у них к ночи в сети жизнь как раз бурлит, общение, у моего новая школа еще была. Никто в 22 спать не шел. Молодым проще не спать, они сами отрегулируют, сколько-то дней вот так, а потом само налаживается, спать-то охота.Пропуск школы исключен, это даже не обсуждается, потому что не может быть никогда.