Я 35 лет курила по пачке и более в день. Бросала с таблетками несколько раз и несколько раз начинала курить заново.Голова кружится или впервые или после долгого перерыва. А при постоянном курении просто чувствуется облегчение от напряжения (безсигаретного). Отвечала я человеку ни разу толком не затянувшемуся, поэтому объясняла про возможное головокружение.Около 5 лет назад бросила с книгой Алана Карра, как раз осознала вот эту "чушь", о которой написала выше. Что никакого кайфа-то и нет. А есть снятие ломки от предыдущей сигареты - и это бесконечный круг. А кайф был бы и для человека впервые закурившего, а на деле он ощущает помойку во рту и головокружение - далекое от кайфа. Ну так вот с книгой я осознала подноготную курения и мне стало легко и просто бросить курить. И теперь я уверена - навсегда. Даже во сне в первое время предлагали сигареты, или в руке сигарета оказывалась, а я отдавала кому-нибудь со словами, что я не курю. Это для меня огромный признак, что теперь точно все, я свободна от многолетнего рабства.