В том и дело, что загнала. Сегодня целый день посвятила изучению вопроса. На кето сидеть нереально. Даже не потому , что везде есть скрытые углеводы, а потому, что нет продуктов таких, типа жирной рыбы дикого вылова. А если и есть, стоит она космических денег. А еще прочитала об исследованиях, что кетодиета совсем неполезная ни разу,причем для всех. И рак она вызывает, и мерцательную аритмию, в общем, лучше сдохнуть.