Приседы в смите. Или выпады в смите. Или, если хочется жопку орехом - обратная гиперэкстензия в смите - это больше изолированное, чем базовое, хотя там ягодичные и биц бедра работают (если нет спец тренажера для обратной гиперэкстензии). Если есть вопрос о том, что это за обратная гиперэкстензия в смите - маякните, я найду видео и объясню принцип.