Пять коробок это перекусы.   Типа картошка пюре, или супчик, или печенье, коктейль, даже десерт, но сделано на основе белка, плюс все минералы витамины необходимые,   Таких коробок в день надо пять, это у  них покупаешь.   Плюс можно одну или две, там всем индивидуально рассчитывают, порцию своей еды.   Это белок и овощи, только не крахмалистые.   Мясо, рыба.   Рыбу рекомендуют два раза в неделю.  Это на период похудения.  Потом, когда человек худеет, постепенно выводят на домашнюю пищу.   К тому времени организм перестраивается на правильный режим питания, как-то так