И нет желания/необходимости менять привычки.Я когда получила в подарок подписку на ПП,  то первое время очень много времени тратила на подбор продуктов,  приготовление по новым рецептам. Результат,  правда, всех очень порадовал- вкусно , сытно и при этом уходит лишний вес даже без спорта,  кожа стала сиять.  Жаль, что спорт не смогли ввести в расписание Автор ветки уже построила свою жизнь , быт, никто не жалуется (мама, вкусно, но мы толстеем). Нет необходимости что-то менять - пробежался стандартным маршрутом: мясо, греча, сыр, колбаса, кетчуп, хлеб, печенюшки, чай , дома котлет нажарил с гречей,  солёные огурчики- красота. Чаю с печеньками и спать. Условно.У нас был стабильный,  хоть и небольшой набор веса, у подростка проблема с кожей, у другого с желудком,  у мужа подагра от избытка мяса - перешли на ПП,  жалобы ушли