ничего страшного,это возрастные изменения,у меня такое же,только похлеще бывает,когда от напряжения перед компом в рабочей программе,просто вырубат на сон,забытье. В молодости было такое проявление во впемя учебы за столом,засыпала под бубнеж препода через 15-20 минут сидения,отключка полная.Из за этого отвергла все профессии,связанные с сидением и напряжением( бухгалтер).Только подвижная деятельность,тогда я не сплю и мозги работают,к сожалению приходится дома сидеть за компьютером,от него рассеянное внимание,забывчивость.У вас смартфон ещё ,вот и провалы,я на улицу не беру никаких гаджетов.