Все. Я поняла. Я поняла, как надо худеть.Надо составлять режим питания. Что есть обязательно. И тогда этого обязательного точно не захочется. Мы же все такие. Стоит составить список необходимых дел, как сразу хочется свинтить куда-нибудь или просто валяться на диване.