Я вообще не двигалась. В обычное время я всегда ела все что хотела и когда хотела. Но сладкое и выпечку 1-2 раза в неделю. Я много ходила пешком, на работу и обратно около 5 км. Бегала в парке по выходным. Я до карантина худой не была, 67 кг при росте 174. Сейчас 79