Как  минимум,  новые  впечатления.  Чтобы  не  пережевывать  одно и  то  же,  унылую  жвачку "как  он  мог"  и  т.п.  Новые  грани  бытия   открыть.   Вообще  я  замечала,  что  дома  все  это  переносится  хуже,  надо  идти  гулять,  общаться,  это   отвлекает  и  снижает  значимость  "трагедии".