Мне 47, вполне довольна. После карантина набрала 5 кг. Собираюсь заняться собой. Но я занимаюсь спортом, хожу на фитнес, тренирую все группы мышц плюс кардио. Похудеть можно в любом возрасте. Просто нужна мотивация, а с возрастом ее все меньше и меньше.