Не особо верю в витамины, да и врачи многие говорят, что погоду они не сделают. Сколько принимала в жизни никаких изменений не заметила. Все как всегда. Ну да я и не так часто болею, чтоб жаловаться на слабый иммунитет. Но при этом стараюсь питаться более менее сбалансировано. Витамины из пищи усваиваются в отличие от искусственных.