А где научится хорошему комплексу лечебной гимнастики? Спрашивала в медцентре, куда по ДМС хожу у невролога, когда к ней как раз с проблемами шеи пришла. Она мне сказала, что у них ЛФК нет, а это, к слову, очень большой медцентр .Куда идти то?Да, понимаю, что на ютубе все есть. Но в этом случае, мне кажется, надо сначала со специалистом ее делать, а потом уже дома самой.