Самооценку она повысит только, когда перестанет делать, слушать, испытывать то, что ей не нравится. Без чувства вины при этом. Когда научится "посылать" мать с ее оценочной критикой, и при этом изпытывать облегчение, а не чувство вины, стыда, и страха, вот тогда самооценка и поднимется.