Мелаксен то же самое. Вам шашечки или ехать? Но нельзя долго сидеть на мелатонине, это временное решение, Вы этим можете "убить" выработку своего. Идите снова ко врачу (желательно сомнологу) и разбирайтесь, откуда вылезли проблемы со сном, почему не вырабатывается у Вас мелатонин в достаточном количестве. Хотя сомневаюсь, что дело в наличии/отсутствии мелатонина.