Раз не двигается, значит, депрессия какая-то накрыла. Тут с головой работать надо. Была бы лентяйкой - у нее бы эти проблемы давно уже проявлялись в той или иной форме.А для похудения у каждого свой рецепт. Кому-то удобно дома перед телеком. Кому-то встряска извне нужна. А кому-то просто стрессовый фактор из жизни нужно убрать, чтоб ушло желание его заедать.