Вообще цикл сокращается, а не удлиняется. Ну и скачет туда-сюда. Если у вас обычно 21, то 18 - почти вариант нормы.  Бежать куда вы хотите? К гинекологу? А смысл? Что он изменит? У меня в этом месяце не пришли. Должны были числа 10-го, но увы. Никуда бежать не собираюсь, пойду спокойно, когда решу, буду ли принимать гормоны или приму судьбу и переживу. Приливы начались по ночам недавно, поэтому сомнений нет.