У меня как бы нет стресса в жизни. И времена в общем не такие уж и смутные. При работе, в отпуск к океану через 3 недели. Потом буду к новому году готовиться. Один стресс, но приятный - полностью переделка кухни. Таким образом ответ на ваш вопрос - не иметь стрессов, избегать их изначально.