У вас подсознательная реакция на раздражение - вы вспыхиваете. Откуда это у вас?Я несколько лет назад смотрела Сумасшедшие мужчины (Мад мен). Там эпизод, когда Дон с детьми в кафе, и его сын разлил коктейль по всему столику. Дон взорвался, вот как вы описываете. Я тоже взрывалась в таких и других ситуациях всегда. А будущая жена Дона, тогда няня, очень спокойно так взяла салфетку и говорит, ну ничего страшного не случилось, тра-ля-ля... Меня этот эпизод ужасно потряс. С тех пор я научилась на все спокойно реагировать и не из чего не делать трагедию. Я просто никогда не видела как можно реагировать иначе, как только у меня в уме зацепился образец другого поведения, я смогла изменить свою модель реагирования.