Так не вставайте когда солнце в зените, вставайте как все нормальные люди утром, а не к обеду. Вы ходите что бы вам 7 утра на 12 перенесли? Совсем с головой не дружите? Работающий человек летом с работы уходит максимум в 7 вечера, до сумерок ещё туева хуча времени.