"Лежу нечесаная весь день, иногда еду готовлю с трудом, в квартире беспорядок. Надо что-то делать, работу другую искать, балкон разобрать, в шкафах убрать, да хоть волосы покрасить."Для себя решите что хотите. Или дальше так валяться в беспорядке или вспомнить барона Мюнхаузена, который сам себя тащил за волосы из болота. Если решите вытаскивать, то определитесь, что для вас попроще, далее небольшими шажками, чтобы в любой момент можно было прерваться без особых потерь. Например, начать уборку с одной комнаты или шкафа или даже полки в шкафу.Можно, конечно, вспомнить, что врачи тоже хотят кушать, продолжить валяться и пойти путем антидепрессантов (что не поддерживаю).