Я почитала все, спасибо. Для меня там помощи не нашлось.Я не ем все в списке "нельзя" в каждодневной режиме. Я нашла свою проблему:я не толстею, но и не худею, к соревнованиям скидываю, после набираю-разрешаю себе вкусности "за старания".+/- со старшей школы размер не изменился, но я еще и ширококостная не могу запястье обхватить.Но есть прогресс я слезла с последнего зла - чипсы!Это последний гадкий рубеж мой! [-0&lt;