А я наоборот спокойна,как танк,даже нервирует эта невозмутимость.Бывают тревоги,но они всплесками и их источник известен-СМИ,власть,которые нагнетают атмосферу,делали так раньше,а теперь особенно.Так что вся нервозность от атмосферы,в которую погрузили общество,проще управлять запуганными людьми. Вырвитесь из агрессивной среды и станет легче,а тв выбросите,новостей не читайте.,поменяйте этаж проживания,я заметила,что со сменой этажности,во мне произошли эти изменения,на верхотуре есть уединение от города,оторванность от суеты,забот,Достаточно сутки не выходить из дома и гармония  душевная возвращается, разлюбила шляться по городу и ездить за его пределы,синдром Ласточкина гнезда.