На ночь чищу всегда в любом состоянииутром после завтрака (а не до завтрака). Перед завтраком просто рот полощу. После завтрака могу не почистить (есть такой грех - в 30-40 процентах случаев)Перед выходом на работу (иногда работаю дома) чищу всегда