Расскажите, пожалуйста, когда именно заранее готовятся ужины (а также  обеды), если Вы приходите с работы примерно в 20 ч, ужинаете, до 21 ч занимаетесь с ребенком (детьми) хотя бы час, и до 22 ч у Вас тренировка и душ?