Я выше вам писала, что такая же. И точно так же  ищу для себя ответ на вопрос "что делать, как поднять самооценку". Для себя решила, что дурацкая банальность "полюби себя" - не такая уж банальность. Просто мы не умеем любить себя. И вам, и мне, и другим женщинам с такими же мыслями кажется, что любить нас можно только за какие-то "вау-эффекты". Но это же не так. И дурацкие советы "побаловать себя чем-то приятным" - не такие уж дурацкие. Просто постарайтесь не корить себя за то, чего не достигли и похвалите себя за то, что у вас есть - дети, муж, жилье, ваше тело, которое не подвело, выносив и выкормив детей и сейчас вам еще служит верой и правдой. Просто 40 лет - не очень приятный возраст. Переоценка ценностей + опыт жизненный уже накопился + здоровье уже не то ....