Почему-то в существование биоритмов не верят именно жаворонки )))) А по теме - у меня муж и старший сын просыпаются в 7 утра, я ближе к 8-ми, младших хорошо если к 8-30 растолкаю - потому как с 9 утра уже могут быть занятия...  Сама спать ложусь около полуночи, муж уже  к 11, но  ждет меня и обычно недоволен )))