Моей 5.5,  чаще ложится в 00-1.00,  сейчас вот 1.20, еще не спит, шевелится в кровати, старшая слышу тоже не спит еще, ей 12, лежит но не спит. Старшая встает в 7.15, выходит в 7,45, в школу на автобусе. Я иногда ее бужу, иногда встает сама... младшую бужу минут 30 с утра, не встаёт... к 9 не всегда успеваем, до сада на машине минут 15. Но раньше ни в какую не ложится, но мы все совы, в 21 у нас часто ужин, а иногда еще готовлю, какой сон... ей же поиграть нужно после сада и занятий. В саду 50 на 50, то спит то не спит. Жалко ребенка, если он сова и ему сложно заснуть когда на улице еще светло... неужели и весной, осенью тоже в 21? Когда на улице светло... а старший успевает уроки сделать? Моя часто до 00 уроки делает... Если у вас ситуация такая что все в одной комнате, то пусть лежит тихо аудио сказки слушает или мультики смотрит в кухне... другого не представляю... всегда жалко детей, которых в сад к 7 приводят, но понимаю что некоторым это необходимо у кого работа. У нас одна мамаша живет в соседнем доме и не работает, приводит дочку к 7.00, забирает в 18.40! Жалко девочку...