При росте 170 мой вес сейчас достиг 77 кг. Мне УЖАСНО НЕКОМФОРТНО. Появились складки на спине, которые мне мешают спать и обвис живот. Я усиленно борюсь с лишним весом, НЕ ХОЧУ быть толстой.Мне помогает лето и солнце, когда я на солнце, организм вырабатывает серотонин и дофамин и я испытываю состояние счастья и ем гораздо меньше обычного. Когда на улице пасмурно, мне плохо и я депрессую и ем, и ем и ненавижу себя за это, я так тоску пережевываю.