1. Надо поменять свой полис ОМС на московский, это бесплатно, только это надо сделать на месте у местной страховой.2. Прикрепиться в поликлинике.3. После того как вы поменяли полис и прикрепились к московской поликлинике, вы автоматически открепляетесь от своей поликлинике в регионе.4. Менять полис на полис ОМС другого региона можно не чаще чем раз в 1 год.  То есть прикрепляетесь к Москве на 1 год минимум и не можете получать поликлиническое обслуживание в своем регионе, кроме Скорой.