Именно так, надо снижать отёки (начинать за неделю до месячных  или вообще отказаться от всего, что приводит к отёчности) и тогда не будет мигрени. Мне такой совет дала гинеколог и это реально помогло. Я исключила всё солёное, копчёное, минимизировала жареное и сладкое. Много пить чистой воды и больше двигаться.