Конечно разные, никто и не говорит, что чих за велосипедом должен по 20 км бегать, но сообразные нагрузки должны иметь место, для одного 20 минут по бульвару, для другого по лесу 5 км, и то, и то нагрузка, а в четырёх стенах ее нет вообще, мозг не работает, информации нету новой, это плохо.