Сейчас придет фармацевт Екатерина и расскажет вам что это простоорз, простойгриб, вы жертва пропаганды. Лечите голову.Если серьезно, то начать с терапевта. Чего то не хватает. Железа, витамина С, Д, гемоглобин. Больше гулять, пить воду. А на работе нельзя за свой счет взять на месяц ? Поехать к морю, например.