Повышение эстрогена вызывает отеки, отеки провоцируют повышение давления, повышенное давление мб причиной головных болей. На снижение отеков как и на повышенные эстрогены хорошо влияет физ нагрузка и снижение веса. Исключите соль, сосиски и колбасы перед мес