Сделайте индивидуальные стельки Формтотикс. Я сама ношу их, и сын подросток носит. И в них можно бегать. Они  с амортизацией. Посмотрите адрес ближе к вам. https://www.formthotics.ru/ Они не подпирают ногу, как большинство стелек, с ними свод стопы работает. На них же вальгус выводят клиньями в правильное положение. Удобные, мягкое покрытие, не натирают