Вас да. Чтобы советовать кому-то успокоится, нужно сначала успокоится самому. Вы никак не можете. Так какое значение в этом случае может иметь ваш совет?  Не владею расписанием дур.домов, даже не думала начать интересоваться, в отличие, от вас. Подумайте почему ваш интерес направлен именно в эту область.