Подглядела еще на канале "Курочка и дурочка" )) "минутное куриное филе".С тех пор у меня оно есть всегда. Часть - в замороженном виде.Очень помогает )) https://dzen.ru/media/id/5dee94da6d29c100ae4fbb88/prigotovit-edu-na-neskolko-dnei-deshevo-vkusno-dietichno-i-za-1-minutu-5f92a383b28cf05184610653