Одно другому не мешает. И почему овсянка, перловка и репа - "дерьмо"? Уж получше "дешевых макарон и пахнущей курицы. Впрочем, можно сочаетать. А про овсянку и репу- так знаю людей вполне себе обеспеченных, которые питаются ну очень скромно - для здоровья, а не потому что не могут себе позволить. И именно что всякими капустами-репами-турнепами-фасолями-свеклами, и фруктами-овощами исключительно сезонными. И умеют неплохо это все готовить, и всего этого едят НЕМНОГО. И выглядят отлично, и чувствуют себя отлично.