У нас скандалы на тему спорта для спины закончились тем, что дочка просто выбрала себе на Ютьюбе несколько комплексов для прокачки мышц спины, делает по утрам, миксует их как-то с обычными тренировками. Получается что-то типа лечебной физкультуры, но повеселее.