Размер талии зависит от типа фигуры. Я изначально написала о жире. Это разные вещи. У меня лично в 45 появились два комочка по бокам, небольшие, но мне видно.  Пришлось скорректировать упражнения на талию. У ровесниц в основном вижу жир в нижней части живота. Косые мышцы живота уже давно никто не качает, для информации.