У меня еще проще- завтрак в кафе- омлет,бекон,помидоры с луком и бальзамико. Обед- 2 белковых куска хлеба, с оливками, лосось, сверху посыпала свежим базиликом ,короче,все что  нашла в холодильнике на работе Сейчас съела рис с курицей и малосольным огурцом. Грызу семки Короче,рот надо закрывать.