Гуглите! Самое простое - вкусная еда, но тут главное не растолстеть. Кого-то бухло затягивает, наркотики, курево, азартные игры. Это все - плохие способы получения дофамина. Но есть и очень много безобидных способов получать удовольствие. Вкус к жизни вернется, вернутся и желания.