Как сидела в офисе 8 часов на стуле, так и дома сижу (и работаю). Йога как была 3 раза в неделю, так и осталась. Телевизор фоном (в офисе музыка фоном через наушники). Спать стала больше, т.к. не надо так рано вставать, как раньше.