У меня yazio. Начала считать с середины апреля. Спортзал с середины марта. Получается что даже  за 2 месяца подсчёта минус 5 кг. И это учитывая, что иногда выхожу за пределы своей калорийности. У меня прога высчитала мой калораж-1231. И конечно я пересмотрела питание в том плане, что в каждый прием пищи я стараюсь есть белок. Так полюбила индейку!  Без неё даже не наедаюсь. И на бутик ее утром, и в обед с каким нибудь углеводом , и вечером с овощами. Раньше терпеть ее не могла.