Про психотерапевтов не подскажу, к бесплатным не ходила. А т.к. живу в ближнем Подмосковье, искала сразу в Москве. Нашла, не сразу, не дешево. На приеме хороший специалист построит диалог так, что вы сами будете задавать вопросы и сами на них отвечать. Фиксация на болезнях - это симптом. Приходите и говорите, что вам нормально мешает жить следующее - и вперед, не стесняясь, как у гинеколога, и про кишки, и про дуру-соседку, и про мудаков родственников, боль от потерь, какдальшежить, весь скопившийся багаж. Специалист анализирует вашу реакцию, ход мыслей, систему страхов. Пару тестов может дать, на выявление депрессиии или еще чего. Пищеварение. Сперва ходила по гастроэнтерологам, один-второй-третий. После очередного приступа панкреатита (при строгом соблюдении диеты и т.д.) плюнула и пошла платно в Сеченова. Мне предложили обследоваться по-человечески. Обследовали. Убедились, что это расшатавшаяся вегетативная система самого жкт. Назначили лечение, включающее в себя противотревожный препарат. Я уже знала к тому времени, что у меня тревожное расстройство, у психотерапевта побывала, но, как умная Маша, пыталась справиться сама. Чем только все усугубила. Так что у меня два параллельных обследования сложились в общее арифметическое. Если бы последовала рекомендациям психотерапевта, не дошло бы этого физиологического бардака. Гормоны стресса расшатали жкт, в котором вырабатывается, внезапно, серотонин. А что бывает при недостатке серотонина? Правильно, страхи и подавленное состояние. А из-за этого что? ВСД и расстройства жкт. А также всех остальных систем. Круг замыкается. Далее, как снежный ком. Чтобы купировать как можно быстрей - лекарства. Альтернативная медицина, может, и сработает (голова - предмет темный) - но не сразу и не быстро, и не факт.