По своему опыту могу сказать - у моих не было режима дома, режим касался только занятий вне дома, куда нельзя опоздать. Не было регламентировано время усаживания за уроки (можно было их делать хоть в ночи), время отхода ко сну, время сидения в телефоне и т.д. В частности, ложиться спать можно было в любое время, хоть вообще не ложись, но выйти утром из дома надо было в 7-20.Можно спросить - ну как поднять ребенка с постели утром, если он не встает? Тут не знаю, что посоветовать, мои вставали, уговор соблюдался двусторонне - я их не гоню спать вечером, они беспрекословно встают утром