Бесспорно))) Да я знаю что ем мало, у меня вся семья такая, КПД высокий. Да я в курсе что половина от такого рациона будет в голодном обмороке. И я ни в коем случае никому его не предлагаю. Но в данном случае он пример того что вкусно не значит много. И вы правильно заметили что баловства для настроения тут половина. При этом в таком количестве что и настроение есть и вопроса "как не жрать" нет.