проблема в том, что тревожные люди не могут не думать. Это мы с вами можем быть спокойными в объективно гораздо более худшей ситуации, а тревожный человек и тп все время будет себя накручивать, даже если ничего еще не произошло, тк у него эмоции руководят головой, а не он эмоциями.