У моей старшей сестры сколиоз. Пока она была маленькая и мама могла влиять на ситуацию, она ходила в бассейн и на массажи. В подростковом возрасте с ее стороны началось сильное сопротивление, мама ничего не смогла поделать. Еще кое как ЛФК она делала лет до 15, потом все. Моя сестра и любая физическая активность - это полярные точки. Надо заметить, что у сестры еще конституция такая... видимо располагающая к сколиозу - астеническое телосложение (167/48кг), длинная спина, длинная шея. Проблемы начались примерно в 35, сначала нарушение кровоснабжения головы из-за шеи, ближе к 50 проблемы с поясницей. Она не может подолгу сидеть. Работая в офисе, она иногда вынуждена стоять за столом. Кстати, часто берет больничные из-за сколиоза. Не может долго ехать в машине как пассажир. Сама не водит, так как у нее случаются головокружения и она опасается. В низкую машину она залезает с трудом. Но еще надо знать мою сестру. При всем этом она единственный раз во взрослом возрасте прошла курс ЛФК, когда ей уж совсем стало плохо, больно было двигаться. Как только стало полегче, опять все забросила. Сейчас она постепенно скрючивается в верхней части спины. Единственное, что она делает, это пьет препараты типа мидокалма и изредка инъекции мовалиса и т.п., когда припрет. Я всегда думала, что она в силу своего характера и апатичности так запустила ситуацию, но смотрю вокруг, многие люди с проблемами с ОДА также себя ведут. Может быть им с детства даже ЛФК тяжело делать? Надо искать какие-то подходы другие? Из-за того, что у старшей сестры сколиоз, наша мама циклилась на этом вопросе. В частности, мы обе спали в детстве не на обычных матрасах, а на досках, подложенных под тонкие матрасы. Мне пошло на пользу, а сестре нет. Впрочем, мне около 30 поставили тоже сколиоз , но какой-то слабенький.