Мой вас совет чтобы не обманывать саму себя: посчитайте часами, а не тренажерами. И ваши 700 внезапно превратятся в 400.Тренажеры все врут в сторону увеличения.Часы тоже подвирают, но меньше.И попробуйте хоть раз потренироваться на 600-700 по часам. И сама поймете разницу в нагрузке: 700 по показаниям тренажеров и 700 по часам.Я тут на дорожке на 15ке ходила час\6 км\6.5 км в час, отдыхала. Мне дорожка 900кк насчитала. Вы полагаете, этому имеет смысл верить?