У вас просто своих интересов нет. Любой чужой чих мегаволнительное событие.Нифига вы для других не живете - вы детей родили потому что инстинкты припекли, а сейчас надоело вот и ищите куда их спихнуть. Проблема в том что они пока не выросли ваши забота а не чужая. Попробуйте часть дня выделить чисто под свои интересы и заботы - здоровье, хобби и пр. Плюс нервы проверьте - ощущение замотанности от них.