Как раз Ваша подруга вела нормальный образ жизни, беременность не болезнь, можно и скакать и танцевать и бегать и плавать, если конечно нет серьезных противопоказаний. Ребенок родился таким наверняка не из-за этого, это же просто ваше предположение. А Вы что делали - лежали всю беременность?