Конечно проще. И в чем проблема? Не все витамины можно восполнить правильным питанием. Вит. к примеру после 40 перестаёт вырабатываться организмом вообще, а потребность в нем огромная, и питанием его не доберёшь. У обсолютного большинства россиян дефицит магния, тоже не восполняется он питанием. И так со многими витаминами и микроэлементами