Я не медик и не вправе здесь давать рекомендации, но может вы почитаете, при длительных стрессах возникает усталость надпочечников, а это практически невосполнимая потеря для нашего организма. Надпочечники-гормоны-стресс-настроение и жизненные силы все взаимосвязано. Я читала на форумах и мне посоветовали аюрведическое средство Ашваганду, она способна восстановить надпочечники. Так вот могу сказать, что она достаточно хорошо помогает, улучшается и тонус организма и настроение и тревогу снимает.  Просто как совет.