Пример ОДНОГО человека - не показателен. Притом, что Вы не моежте лично знать, что он и сколько ел - все с его слов. Я знаю лично (причем могу засваидетельствовать более или менее) далеко не одного человека, кому такой режим помогает, причем не только похзудеть, но и удердивать вес (что еще важнее), причем безо вских особых напрягов. Это не для всех, но это не значит, что ни для кого.