Нет, не согласна. Принципы того питания, если и имели хоть какое-то научное обоснование, то давным давно устарели. Правильное питание - это получение нужного количества белков, правильных жиров и пр, а также витаминов. А в каком виде это будет получено, виде гамбургера или тушеного мяса вообще не важно. "Сухомятка" не вредна, острые приправы не провоцируют желудочные болезни