Мммммм, я б все же сказала, что те, кто с физнагрузкой, переживают легче.Это тот же допинг, физ.нагрузка стабилизирует гармоны, следовательно, мозг, следовательно восприятие.И пробовала и так и так. С физнагрузкой я как человек лучше: стабильно уравновешенное настроение, холодное принятие решений, аналитически-стратегический подход.Без нагрузки были и рыдания и вспышки гнева и угнетенность. Нагрузка, стабилизировав гормоны, все это как рукой сняла.И я например сейчас не бегаю по потолку, я холодным умом живу "делай как должно и будь как будет".И никаких вкусных таблетосов и разнообразных психоспециалистов точно не требуется.Обычная химия организма, синтезирующаяся естественным образом.