Я прокладками давно не могу пользоваться, очень раздражает ощущение памперса)) Тампоны давно уже были, а когда про капу прочитала (здесь кстати), так просто обалдела от простоты, дешевизны и удобства. Посоветую еще покупать с наконечником, чтоб было за что ухватиться. Потому что как-то купила такую, где просто палочка, так не могла вытащить, чуть не поседела от мысли, что в травму придется ехать доставатьА с такой проблем нет вообще: