Мы составляем меню на неделю) Каждый может включить блюда, которые любит. И морально подготовиться к дням/приемам пищи, когда будут нелюбимые блюда. Альтернативой является сух паёк: хлопья, бутеры, йогурты - это всегда в холодильнике. Меню вывешивается на видном месте.