Купите тренажёр (это дешевле, чем каждый месяц платить за спортзал) и сбрасывайте вес. Ищите диету. В конце концов можно просто перестать жрать, но от этого складки остаются на теле, такие на коже. Реально, не сдавайтесь. К тому же ожирение - это может и к инсульту привести. Вредно это.