Я худела и пила с кофе с молоком. Молока я добавляю, правда, даже не ложку, а меньше. Чайную максимум. И я не сторонник совсем уж гестаповских методов , когда на листике салата весь день живут. После одного старательного похудения, когда у меня ногти стали слоиться...