я пока отвечу, мы тоже постоянно едим, только не обязательно со смородиной, но она у нас чаще )) 1) хлопья заранее смешиваю с ягодами и заливаю кефиром. ем холодным. 2) засыпаю хлопья+ягоды, заливаю молоком/водой и на несколько минут в микроволновкуеще оч любим запеканку простейшую, яйца плюс творог, сверху посыпаю ягодами.