можно пиздострадания сделать предметоми исследования. ТОгда вы перестает быть жертвой. Очень важно вести дневничок, записывать как можно точнее качества пиздострадания. записывать надо часто, каждые полчаса в течение 1-2 недель. У вас тогдо фокус внимания ссмещается с вашей утраты на себя. Потом надо тренироваться управлять пиздостраданиями. Когда вы чувствует, что подкатывает, надо изо всех сил это ощущение усиливать. И наблюдать. Потом отпускать. И снова наблюдать и все все записывать.У авс травматическая привязанность.Обычно это детские травмы Папа  умер ушел из семьи? Вряд ли ваш Ромео давал вам что-то такое, чего не может дать другой мужчина. Но у вас детское восприятие, гипертрофированное, когда  взрослые кажутся иделаьными небожителями. При том, что головой вы можете понимать и все трезво оценивать, чувствует вы детской частью. По вопросу о том,как с этим жить, отвечаю: житькакое-то время будете плохо. Но это необходимо, чтобы нужный опыт был взять. Причем чем хуже вам сейчас, тем быстрее это закончится. Чтобы  на следующий уровень прыгнуть, концентрация пиздостраданий должна быть очень сильной