Да я-то себе прекрасно представляю, благо хожу в спортзал уже больше трех лет. Брала персоналки пару раз, обнаружила, что еиднственное отличие от групповых - тренер стоит рядом с тобой. Все. Та же техника безопасности, те же правила, те же демонстрации. Вообще все то же самое, что и на групповых, только деньги нехилые надо платить. Хороший тренер хоть на групповых, хоть на персоналке говорит что можно делать и чего нельзя, на что надо обратить внимание, какие бывают ошибки при выполнении упражнения. Плохой не говорит, но именно поэтому признаку его легко отличить от хорошего.