Вот уж не хотела бы я ничьим полотенцем кроме своего пот вытирать..Пота нет, потому что недостаточно кардио. Я люблю интенсивные кардио. В обычных мне нудно и скучно. Я их не выдерживаю. Ну и эндорфины выделяются больше всего после интервалов.. А там если не вспотел, так и вообще ничего не делал..