Ну и что вам надо?63 на 160 отлично при тренированном теле, как у вас.Главное:вы чувствуете себя хорошо?Вам кастинг в модельное агенство проходить?Вы хотите перестать сидеть на листьях и постной курице? И не хотите поправиться?