Это же не значит, что все 70% привязаны к стулу. Мой, например, подтягивается на переменах - по 6 раз каждую перемену . Утром разминка-зарядка минут на 10 обязательно. Вечером с собакой не меньше 45 минут гуляет.  В воскресенье два раза в день часа полтора-два точно на улице с приятелем с теми же собаками выгуливаются. По городу, да, не ездит, в ТЦ тоже. С понедельника до 15.00. субботы, да, почти все время дома: школьные занятия, допы, ЦПМ, домашка, олимпиады.