У дочери основная проблема с прогулками в том, что ее подруги практически не н\гуляют в будни (допы, долго делают уроки, учатся в разные смены). Поэтому с подругами гуляет только в пятницу, со мной гуляет просто пройтись по длинной дороге по пути с кружка, зайти в парк.  Спасает спорт на улице.Зарядку она делает комплекс для спины, для ног и гимнастику для глаз, но обычно все вечером. Хотя в 5 классе спину делала утром.Задание по доп. языку у нее в виде тестов в приложении, это минут 10 ежедневно