Потому что они односуставные, т.е. используются уже очень продвинутыми бодибилдерами что бы подкачать только определенную мышцу, т.е. это совсем не ваш уровень. А тренеры используют это как легкий способ заработать - особой техники ставить не надо, клиент ощущает себя уже продвинутым. А что бы поставить технику работы со штангой и гантелями нужно трудиться и следить за многими вещами.