Мой ребенок с самого раннего детства любил  только простую еду. То есть если картошка - отварная, с растит маслом. Если курица - самая простая, без специй, если макароны, то максимум сверху сыр. Никаких соусов. Начали ездить потом с ним по заграничным морям, он там за милую душу все ел)). С голодухи и после моря. Замечено: капризы тогда: когда не голодные дети. Меню тут ваше не при чем. Контролируйте их перекусы вредным. Это ева за вас не сделает.