"а сидеть в 4 стенах полезнее для здоровья? "Это зависит от того, с чем сравнивать. Если с обычной жизнью, то вреднее, безусловно. А если с  риском заболеть коронавирусом, то полезнее.   Тем более для вашей бабушки.Попробуйте ей придумать домашний спорт.Моя 75-летняя мама каждый день делает гимнастику послеинсультную - и для пострадавшей руки, и для речи.  И у нее за последний месяц серьезное улучшение.  Речь вообще полностью восстановила.