Разнообразие в питании - это что-то из далекого советского детства. Совершенно никому не нужная вещь.Еда - это всего лишь белки, жиры и углеводы. Одного они цвета или разных, для организма без разницы.Однообразное питание мне нравится больше.Меньше усилий на это затрачивается. И-таки да, простая кухня мне ближе.Единственный критерий для меня - здоровый кишечник. Идеально для меня - есть мало, просто, чтобы живот не болел, чтобы вообще о еде не думать. Чтобы ни запоров, ни поносов не было. Это главное.А еще я очень чувствительна к запахам. Поэтому стараюсь готовить непахучую еду и недолго.Из волшебных блюд мне больше всего нравится авокадо. Ем оду штуку в день. Без всего. От него кишечик очищается регулярно, и он очень сытный. Если съесть в обед, то ужинать уже не хочется.По технологии я обычно все варю, ничего не жарю. Всю свою долгую жизнь.