У вас просто давление чуть повышеное, поэтому такое ощущение с сеодцем. А вообще, бю лять! Автор вам 47 лет! Вы хотите скакать как молодая! Такие проблемы как у вас у молодых женщин с 32-35 и они так не паникуют ,  Уже достали эти ипанашки, чуть кольнуло б ю лять! в 47, чуть давление поднялось, все трагедия!!!