Господи, ну кого вы спрашиваете. Женщину у которой серьезные проблемы с весом.Которая смотрит таких же "специалистов" которые рассказывают как они замечательно худеют. Т.е. уже делали это не раз и у них проблемы с весом. набирают, сбрасывают и опять набирают. "Разгон " метаболизма вообще ерунда.  Почитайте пожалуйста специалистов, а не людей с ожирением.