Возраст какой у ваших родителей? Моей маме 83. Спорт 5 дней в неделю (бассейн, аквааэробика, йога, пинг-понг, бадминтон) , прогулки каждый день. Летом велик (научилась, кстати, на слабо в 68 лет, после онко пришлось перейти на трёхколёсный, так как координация нарушилась), зимой лыжи.Раз в неделю хор (не очень любит, прогуливает, но это очень полезно и для дыхания, и для осанки, ну и там основные интриги-расследования), раз в неделю танцы. В библиотеку ходит на много мероприятий. С внуками младшими участвует в олимпиаде Музеи, парки, усадьбы. Со старшими раз в месяц ходит на концерты, спектакли.Просто чтобы вы понимали, мама живёт в МО, город с населением 70 тысяч, перевела я её туда на пенсию, 18 лет назад. Платный только фитнес, остальные занятия бесплатно. Понятно, что все это с перерывами на болезни,  у мамы было два разных онко, последнее прошлым летом. Привожу её к нам обычно на пару длинных выходных в месяц. Ну да, всё угасает со временем. Мозг тоже, особенно без тренировки. Но я люблю маму такой, какая она есть. Да, маме нужен отдых после каждого занятия. Да, она все делает медленнее, что-то путает и забывает, живёт в своём темпе, но это естественно С витаминами у нас так. В лоб если сказать, тоже ничего пить не будет. Поэтому по моей просьбе нужные слова говорят врачи и тренеры.