У меня маска с маленькими поролоновыми валиками в районе переносицы и при необходимости внутрь вкладывается гелевая вставка, которую предварительно можно охладить в морозилке. После трудного дня отлично снимает напряжение и расслабляет. Ничего не просвечивает, мягкая и удобная. Но, как оказалось, я не люблю спать в темноте.