У меня может углеводов много, но у вас-то их совсем нет Например, я сегодня с'ела творог 100 гр., молоко стакан и 2 яйца. Это уже 20 г углеводов. По вашей схеме получается, что крупы-овощи-фрукты надо исключать совсем. Мне не кажется это правильным.