Люблю каблуки, но стараюсь сознательно чередовать с обувью на плоской подошве. Мне нравится эффект непринужденной тренировки ног. Если по очереди носить то так, то этак, то мышцы на ногах становятся круче, чем после тренировок. На работе я на шпильке 8 см всегда, после работы и на выходных- кроссы, зима есть в 2 вариантах- каблук 8 см и плоская подошва, осень- 5 см и 8 см.Летом только плоская и икры и выше очень расслабляются, внешне мне не нра, да и ноги постоянно на плоской подошве устают быстрее.