Ну так многие и питаться Из мыса/птицы/рыбы только курица, причём купленная целиком и разделанная самим Из овощей только картофель, лук, морковь, капуста, свёкла и всеИз фруктов  только яблоки и бананыХлеб самый простой, макароны шебекинские, рис и греча самые недорогие Молоко по акции, да яйца. И никаких йогуртов, творога и тд Из «к чаю» только шарлотка домашняя А ну ещё заготовки помогают