Это именно, что снотворное.потому, что не вырабатывает организмом самостоятельно, а добавляется извне.Адреналин знаете ли тоже организмом вырабатывается, но если его добавить извне - это сильнейший допинг и стимулятор.Собственно получая малатонин снаружи организм очень быстро перестаёт свой природный вырабатывать.