А кто вам навязывает? Это дело вкуса. Я без кофе не могу, день коту под хвост без чашки кофе с молоком. Перерыв делала 2 раза в жизни - во время беременностей, но тогда токсикоз был чудовищный и все вкусы в принципе атрофировались.