Зато честно.))) Я сижу у компьютера и иду есть в паузах между зумами. Часто это заедание рабочего стресса. Но вечером, после прогулки, я прихожу голодная и сама не замечаю, как съедаю еще много еды. Потом меня клонит в сон и я иду спать.Чтобы вес не рос я готовлю все низко жирное и везде добавляю много овощей.Чем мне еще питаться? Молочное я не перевариваю. Меня от него пучит. Остаются овощи и курица. Рыба иногда. Но с ней много возни, потому я покупаю лосось по акции. Тогда едим рыбу.