Голая плита-это НЕ технически нормальный уровень. Если убрать лаги и  мусор, который выполняет таки  роль шумоизоляции, нижним соседям наступает трындец, потому что у вас с ними образуется единое звуковое пространство, только они слышат еще и  все ваши ударнве шумвы, шаги, вибрацию телефона, ваше покашливагие и попукивание. А если вы как и положено прольете стяжку и  проложите керамзит или др.шумку, то никаких дополнительных 30 см не будет, 5 в лучшем случае, если плиты ровно лежат.