Спасибо!Гречка, макароны ем. Хлеб стараюсь не есть, я его оч люблю могу не остановиться, как и с конвертиками и блинами. ))Тут вычитала про белковые блины.Ингредиенты:1/4 чашки овсяных хлопьев1/4 чашки творога1/2 скупа протеина1/2 чашки яичных белков