Не бывает никакого "рабочего" давления!! Вы у кардиолога наблюдаетесь? Это гипертония уже тяжёлой степени. Давление не выше 139/89 должно быть, в идеале ниже, добиваться нужно примерно таких значений с помощью лекарств, диеты.