У вас эмоция горя внутри сидит, запертая, потому и состояние такое, апатия полная. Обязательно надо проплакаться. Вызовите в себе слёзы любым способом (посмотрите ролики душещипательные, фильмы), прорыдайтесь как следует, тогда станет полегче.Соболезную вашей утрате.