С точки зрения физиологии молочная железа является видоизменённой потовой железой. Как видите, мышечных волокон, которые мы укрепляем физическими упражнениями, в самих молочных железах нет. Поэтому увеличить размер бюста или подтянуть отвисшую грудь с помощью физических упражнений не получится. Можно лишь привести в тонус или прокачать большую грудную мышцу. Но никак не сами округлости.