А какой Магний Вы пьете? Витамин Д проверяли?Я так же с диким ПМС, но Магний В6 помогает, с цветочком на упаковке и пить по инструкции. Вит Д был на нижней границе, пью его по 4000 ед в сутки. За месяц подрос и энергия прибавилась. Еще спасает йога, массаж.