Я знаю, что у нас кардинально противоположная т.зрения.Не надо есть в такой ситуации, я вот поела пару лет, жалею несказанно, лучше б держала на зубах и тренировках тот минимальный вес, сейчас уже перезагрузилась бы и привыкла 100%.Промежуточный вес между жутким огромным и минимальным я закрепила за 2 года, средний рацион нашла и смогу так жить всегда. Также смогла бы и с минимальным. А я поиграла в игру "ну я ж чуть-чуть сейчас поем, я ж перехудела".... и 7 кг в месяц при 175/88 кг это что-то невообразимое.У меня такие же параметры, я если совсем распускаюсь +2 в месяц. Но 7?!Что будет, если она себя вообще отпустит?