Для нарастания мышц нужен намно-ого больший вес  Другое дело - а вам прям нужны бицепсы буграми? Для того, чтобы мышцы укреплялись 1,5 кг на руки достаточно.Чтобы руки хорошо выглядели, надо делать упражнения на трицепсы, они подтягивают нижнюю поверхность.