Я ваще не в курсе шо такое глютен)У меня нет аллергии и пищевой непереносимости, равно как и диетыЗа весом и фигурой слежу, да. Не полезное не съем, мне это просто НЕ вкусно, поэтому привела примеры своей еды. И это ни разу никакая не лечебная не диета, никакой не спец стол и прочая тушеная лабуда. Это полезное, разнообразное и вкусное питание. К примеру, мне газировка Байкал не вкусно, а вот домашний лимонад с тархуном вкусно. Кактотак) торт от палыча не вкусно, а фисташковый рулет из частной кондитерской с оговоренной рецептурой да. И я не съем мучное изделие из 100% очищенной муки просто потому, что там нет нифига никакой пользы,  одни ненужные калори . А вот рулет из миндальной муки будет иметь есно калории, но полезные. Не съем клубнику с сахаром, а съем чистую клубнику. Зачем мне сдобный белый хлеб, когда есть крутой зерновой ржаной или из обдирной муки. Зачем мне вонючий твикс или марс, когда есть крутое авокадо?) Зачем мне творожок Данониз непойми чего,  когда есть яйцо пашот с рисовым хлебцом и морскими водорослями? Зачем мне жирный борщ с пампушками когда есть свежий гаспачо?)