Не реклама, без паролей и явок). Посмотрите какие-нибудь группы терапевтические или шаттлы, ещё разные психологические конференции проводятся с сессиями и мастерклассами. есть дороже, есть бюджетные совсем. Это реально помогает понять, чего хочется на самом деле. Техники разные, подходы разные, это очень интересно. Даже то, что там Вы будете  замечены и, если надо, выслушаны, уже имеет огромный терапевтический эффект.