Вот, почитав отзывы поняла почему я худая. Я готовить не готовлю и не люблю. Для меня это, скорее, как обеспечить организму достаточное количество белков, жиров и углеводов. У меня есть периоды, когда я в час ночи могу резко захотеть картошку-фри. Но в основном это утро- овсянка заваренная кипятком, обед- курица или рыба, ужин - тоже мясо какое-нибудь. Мужчине моему в основном запекаю в духовке. Дочь сама готовит, она взрослая уже.