От выворачивания порекомендую церукал. Отличное средство. А если не хотите, чтобы ваши рвотные массы наблюдали целлюлитные образины, то сначала мордой в унитаз, два пальца в рот, и блюете. Только следите за тем, чтобы не поперхнуться рвотными массами. Это неприятно. Потом не забудьте прополоскать рот. Можно водички пару глотков выпить, чтобы восполнить утраченную жидкость. Также имеет смысл посмотреть на себя в зеркало, чтобы убедиться, что рвотные массы не забрызгали воротничок. Потом можете смело нести в массы облегченные 88/61/89.