У меня уже давно, подобное улиточное настроение. На самом деле,  это этап взросления и самоопределения. Ты формируешь свой круг и фильтруешь контент там, где можешь, это даёт психике карт-бланш) Интернет, мне сейчас ближе. Выключает негатив и передоз, нажатием кнопки. Общение "вживую" сложно. Держись