Я питаюсь пл вегански с начала католического поста, то есть где-то с середины февраля.  Делаю сама молоко из риса и овсянки,  всякие растительные паштеты. Но из-за ковида у меня на работе был пока очень щадящий режим.  Посмотрим,  насколько меня хватит в нормальном режиме. Чувствую себя хорошо, уши два килограмма.