Всю жизнь примерно одинаковый, 45-52.В беременности 66 был на максимуме.У меня нет цели контроля веса, я просто живу  и ем комфортно для меня. Я ем все!, и тортики, и хлеб (всегда), и булки, и салаты, и жирное, и мороженое, и салаты, и рыбу, и мясо - вообще все. Но именно тогда и столько, сколько хочется. Я не буду есть гречку или макароны, если их не хочу, как и салаты или мясо. У свекрови питание, к примеру, плохое, тк она экономит и  стремится закормить гарниром и кашами всех.  А так - если много спорта и физической активности, то вес слегка растет (49-51), если их вообще нет или стресс, то падает (46-47). Но у родственников всегда растет, тк «надо» есть то, что дают.