Вообще не ведусь на всякие ЗОЖ, ПП, ЭКО.Рассчитано на лохов.Потому что правильное питание - это гречка и овсянка ДЛИТЕЛЬНОГО приготовления, которую я варю каждое утро, экологически чистое варенье - мое из дачных ягод и фруктов, правильный йогурт я делаю сама, мед покупаю у знакомого пасечника, мясо и рыбу стараюсь есть пореже и покупаю в одном и том же месте, где проверено. Травки для чая привожу из поездок по горам и весям. Аллергии на глютен и казеин я себе не придумала.