Это аксиома, да. К счастью, Леди всё же тренирована, вон даже в планке обошла. А если какой-нить начинающий дохлик и вот такую нагрузку ему сразу впаять.. У меня такое было. По совету друга пошла к конкретному его тренеру на пробную тренировку. Цель была - скинуть 20 кг. Он меня в первую тренировку так измотал, что мне реально поплохело, мушки в глазах, побледнела. Я была так зла, возмутилась: разве можно так с порога напрягать ))) В результате - спелись отлично. Он меня похудел и привил любовь к спорту