В зале Вы сбрасывали вес. Шестьдесят кг - это, повторю, титанический труд и огромные усилия. Мой вопрос именно почему Вы не захотели после такого колоссального труда просто ежедневно вставать на весы? Я помню по себе: пятнашка ко мне прилипла явно не за один день, а по вине моей же лени и самоуверенности, что с годами обмен веществ у меня не замедлился, и я могу продолжать жрать так же, как в двадцать лет. Оказалось, что это все хаха(((( Но после сбрасывания веса (пятнадцать кг тоже за один день без труда не ушли, ага)))), мне пришлось признать, что мне придется следить ежеутренне появился ли лишок, увы((( И купировать на ранней стадии: плюс кг - разгрузочный день. Именно потому что проходить эпопею с похудением снова и свято верить, что я легко сброшу вес, глупо. Увы, но контроль, увы, но у меня замедлился обмен веществ, увы, я не могу жрать как раньше. Увы, но это мой факт. А Вы с огромными нагрузками сбросили больше полтинника, и продолжали верить, что вес никогда не поползет вверх? Я, действительно, не понимаю КАК можно, пройдя такой сложный путь, просто забить и его похерить((((