Устаньте. Собсвенно вы и так устали - но подчеркните и выпятите все это. Сделайтесь "дамой с расшатанными нервами", потребуйте перемен, понойте, ласково попросите. И перестаньте делать то, что делали раньше. Основание - накопленная усталость и физическое истощение. Мне помогло.