Голодания легки в исполнении. Я читаю иногда кто, что есть на сбалансированном питании и понимаю, что у нас просто фантазии и опыта не хватает для того, чтобы придумать себе рацион. Я сейчас постоянно готовлю новые блюда из списка от диетологов. Явный выход из зоны моего комфорта. Но я это делаю намеренно. Не хочу оказаться в однообразном рационе.. )