Так и подумала, что мелатонин, у моей приятельницы проблемы со сном, просыпается несколько раз за ночь, говорит мелатонин пробовала - не помогает ей, думала может что -то вы другое назовете. 5 htp я краем уха слышала, сейчас посмотрела его называют естественный антидепрессант, еще и для выработки серотонина, тогда и мне это тоже надо. Глицин иногда пью, но никогда от него заметного результата не вижу, хотя может как раз в такой ситуации он и нужен. Спасибо за препараты, начну тоже, надо себе помогать. И спасибо вам за поддержку и общение, легче немного когда понимаешь, что ты не один, особенно поразительно, как у нас совпали очень многие моменты, и реакции, и состояния. Не сдавайтесь! Желаю, чтобы у вас все сложилось очень и очень хорошо и чтобы вы были счастливы!