Мне тоже 40, но проблем с просыпанием не испытывала никогда - жаворонок. Встаю без будильника в шесть утра, в выходные просыпаюсь тоже в шесть и валяюсь часов до восьми. Мне главное поесть, иначе голова кружится и предобморочное состояние. Кофе пью даже не каждый день, обязательно с молоком. Всю жизнь проблема: желание днем поспать. Раньше в школе и на лекциях отрубалась, сейчас в офисе себе так планирую дела, чтобы после обеда было много умственной работы, это позволяет не спать. В выходные, если дома, днем обязательно минут на 20-30.Когда жила в Софии (высота над уровнем моря 600-700 метров), то вообще забыла о гипотонии и о доставляемом ей мне дискомфорте. Как вернулась на высоту в 200-300 метров, так опять головокружение и желание спать днем вернулось.