Я обожаю итальянскую пасту, лазанью. Прям обожаю. Мы часто бываем в Италии. Ваще не представляю как от этого отказаться. Я и так сократила все по минимуму, сейчас ем, то редко.Счас ем утром вместо бутера с кофе банан. Хлеб, булки или торты - ооочень редко.Из сладкого только кукурузные палочки иногда по вечерам дома с чаем и кусочек шоколада темного перез тренировакой, иначе меня тошнит от нагрузок....Ни-ка-ко-го результата нет при таком раскладе. Похудела на кило и то только потому, что два дня ничего не ела из-за колоноскопии.... )