Ну задолбали и задолбали. Живите с этим дальше, что я могу сказать. Или работайте над собой, чтоб они вас не задалбывали. Для начала попробуйте избегать входа в раздражающие вас топы. Если не поможет, попейте успокоительного. Сначала легкого, которое без рецепта. Типа валерианы. Если опять не поможет, тогда вам, наверное, к невропатологу для начала. А дальше смотря по ситуации.