а вот в процессе, на волне эйфории от похудения, похудение мое заключалось в правильном питании и здоровых жизненных привычках. Захотелось быть еще здоровее. Бросила просто разом, затушила сигарету и приняла решение больше не курить. Желание было, но быстро проходило, я отвлекалась на работу и упражнения. Потом психологическая привычка сама сошла на нет.