Мои дети с трудом продирают глаза к полудню, если не будить то проспят часов до трех дня, зато ночью бодры и активны. Дочка предпочитает все самые сложные задания делать часов в девять вечера. Я стараюсь жить по режиму, заставляя себя лечь в полночь, тогда я просыпаюсь в 7.00-8.00 утра. Знаю, что если перейду на режим совы выйти обратно будет очень сложно.