За месяц? Простите, но оно у Вас еще и не начиналось даже. )))))))))))))))))))Первые три-четыре месяца идут сплошные успехи, ажиотаж и восторги.Первое плато - это не "ой, я скинула всего 100 г за неделю", а когда ты тренируешься три-четыре месяца и ограничиваешь все, что можно, и крутишься вокруг одной и той же цифры, что на весах, что на тренажерах.Первый срыв - это не "ой, я гамбургер съела, хи-хи-хи", а когда ты неделю жрешь, как не в себя и не можешь остановиться. В первые месяцы похудения у меня слетало по 4-5 кг за милую душу, вода сливалась. А вот когда вес ушел за "-35 кг от начального" и приблизился к желаемому, но не идеальному, вот тут сложно. Мгновенных результатов уже нет, сантиметры и килограммы не слетают, а уползают...