Негатив отменяйте, дорогая. С сочувствием и любовью говорю, у меня есть знакомая - отличная женщина, но видит все пессимистично. И у меня сжимается сердце, когда вижу насколько она страдаетПоэтому очень и Вам сочувствую! Если совсем тяжело, то прямо волевым решением выключайте все гаджеты и цифровая гигиена хотя бы на сутки.Помните, что Вы у себя ОДНА!!! Обнимаю Вас нежно. Берегите себя!