Вы даже разницу между экраном и книгой не понимаете)))  Никто не смотрит в нормальной жизни в комп по нескольку часов в день , с утра до ночи. Всё было скомпенсировано движением, секциями и прогулками.  И Минздрав на ваши умозаключения ссылаться не будет.