Здравствуйте.Моей подруге 37. Она тоже пол года назад опустила руки.Перестала краситься,одеваться красиво,больше двигаться,куда то в кафе даже перестала выходить со мной-одним словом обленилась.Заметно ухудшилась ее внешность,фигура "поплыла",да и со здоровьем начались проблемы. Я в интернете увидела информацию о биотропике,изучила,ну и решила посоветовать подруге обратиться к ним за консультацией.Сейчас конечно кардинальные изменения,она похорошела внешне,общее состояние улучшилось,будто молодела лет на 5,постоянно следит за собой,правильное питание только тренировки,витамины пьет-прям глаз радуется.Я рада конечно,что профессионалы повлияли так на нее и теперь она в хорошей форме.Я считаю,что и вам нужно обратиться к профессионалам,изначально проработать психологию,а потом уже и мотивация появится следить за собой.И возраст тут совсем ни при чем!)