Я вот и хожу, я люблю ходить. Специально оставляю машину у спорткомплекса детей и хожу, далеко могу уйти, потом бегу обратно, чтоб не опоздать, еще и с набитым рюкзаком с продуктами, устаю после такой "прогулки". 2-3 часа 5 раз в неделю стабильно. Спасибо! буду изучать как наладить питание.