Один из вариантов "прочищения забитого носа" - это дыхательные упражнения, напр. про Бутейко Старое и проверенное средство... Мне всегда очень помогало такое - задержать дыхание насколько возможно . Не так, конечно, чтобы "глаза вылезли", но чтобы задержать. И потом попытаться выдохнуть носом, и потом вдохнуть.. И так несколько раз, точнее, несколько минут, пока не получится полноценный вдох -выдох через нос.. .Остальные способы могут действовать только временно,. Этот, в общем, тоже не разх и навсегда - но не вызывает привыкания. И еще - вырабатывает привычку правильно дышать, трудно обхяснить , сами помете.