Дама худеет с очень большого веса и, вероятно, раньше вообще nichem не занималaсь. Сейчас она обнаружила, что если не менять питания, она в таких условиях худеет. Что будет в долгосрочном периоде, удастся ли ей не увеличивать количество сьеденного (а мышцы обычно "просят" больше питания) и не бросать занятия - поживем увидим. Один месяц - это вообще ни о чем.