Витамины без обследования сейчас не рекомендуют, все можно получить из пищи. Единственным исключением является витамин Д , вот его рекомендуют принимать всем в профилактической дозе. В эргоферона одна лактоаза , дествующего вещества там нет, работает по типу гомеопатии, рискованно лечится подоными средствами.