Мне за 30, говорю плохо, выступать боюсь, да что говорить, даже при начальнике говорю пургу от волнения, хотя спец я хороший. Задумала пойти на курсы. Нет, рекламы тут не будет. Лучше поделитесь тут опытом, кто научился хорошо и уверенно коммуницировать в взрослом возрасте? Что подтолкнуло? Как поменялась жизнь?