Давайте посчитаем. Самая дорогая свиная буженина сколько у вас сейчас за кило? На сэндвич надо 100-150 гр, так? Лист-другой салата, пару кусков помидора и пару ломтей сол. огурца + хлеб. Сколько за все с учетом с небольшой упаковки сока будет? Хорошая еда - это не пустой супчик с жиром, и не размазанная по тарелке картошка, а то, сколько и каких белков, жиров и углеводов получает организм за прием пищи.