Всё надо мерять со стелькой. Иначе никак. Покупать просто так эти стельки , авось подойдут к любимым ботинкам , бестолку. Они съедают высоту обуви.  Я с полустелькой не смогла вообще, ощущение как с камнем под ногой ))У меня плоскостопие, но мне нужна мягкая прослойка. От каких-то у меня горит нога, так неприятно.  Врач врачом, но подбирать надо то, что приятно ноге.