Рыбу  мясо индейка, говядина, свинина, берем только у Горячева. Кета, треска, лосось, я рыбу не люблю, ем потому что надо. Кстати сам Горячев рекомендует минтай. У нас он ассоциируется с ссср, а в китае и в сша его очень и очень уважают.Во вкусвилле берем только творог. Иногда колбасу. Там это недорого.Я не говорила что мы питаемся правильно.