Я совсем немного знаю в этой сфере больше Вас, поэтому обсуждать эту тему , наверное, не очень удобно, мы в разных позициях по осведомленности.Программу Матвертикали я только изучаю, она мне незнакома, но мне все ясно с поступлением в эти классы.По поводу за счет чего ? За счет времени на уроке. Есть такой вид деятельности, который присутствует на подобном типе урока. Урок сам может быть целиком посвящен повторению, достаточно заранее приготовить презентацию и по готовым чертежам вспомнить  все темы.Я не буду расписывать все нюансы, это долго. Но то, что в 7 классе такое д.з.-это нарушение. Есть нормативы и прочее, не я придумала про 30 %, почитайте ФГОС 2 и 3 поколения, если интересно.Дома закрепляют знания, а не повторяют.