Чушь! В метро час-полтора езды с работы, либо на машине по пробкам 2-3 часа.  Это среднестатистические.Редко кто умудряется доехать до дома за полчаса.Ну все равно прикиньте. в 18.30 вы приехали. До 19.30 - переодеться, помыть руки, сходить в туалет, разогреть ужин, поесть, попить чаю. Накормить семью. Вымыть посуду (поставить в посудомойку). с 19.30-20.30 - пообщаться с детьми, проверить уроки. 20.30-22.00  - общение с мужем/выгул собак/кормление иных питомцев/чтение/просмотр фильма. Одним словом, хоть час отдыха и досуга.22-23.00 - душ и приготовление себя/семьи к завтрашнему дню. Погладить/повесить одежду. Уход за лицом/руками/головой/телом.23-24.00 - возможно, секс с мужем24.00 - 6.00   - СОН...  наконец-то! Сладкий сон