В плане взяли обычную тарелку: половина тарелки салат, четверть свинина, четверть гарнир. Запили водой, если хочется пить. На этом обед или ужин закончены. Без хлеба, супа, молока, кефира, сока, чая, шоколадки одной долечки, конфетки, зефирки, яблок. Зачем вообще там яблоки? Сахар гонять?В плане, что в этом случае, как и в подавляющем большинстве остальных, зачем-то режут  в рационе основную  еду, а не мусор вокруг.