Первую неделю я нахожусь в переходном режиме от работы к отдыху. Собственно отдыхать я начинаю со второй недели. Тогда я расслабляюсь и перехожу на новый режим. На пляже я могу пробыть не больше 2-3 часов в день. Оптимально - часок утром и часок вечером. Днем или отдых в номере или куда-нибудь сходить-сьездить. Оптимальный отдых - две-три недели. Потом надоедает.