Ой, и я с вами! Я и не знала про ИГ, просто решила не жрать на ночь и вот с НГ примерно так и живу, сама привыкла и домашних уже приучила что я не ем. Уже даже не пристают. Правда, чаю с айвой на ночь себе позволяю- но я ж не знала что это ИГ и нельзя)Но вот досада- вес встал на 67, как у дамы выше ( роковая цифра однако!)Интересно, как долго может продолжаться плато? Не, я на ночь все равно жрать не буду, но я и в окно особо не жру, а не худеется! Спортом заниматься не хочу и не буду, весной добавлю "приседания" на огороде.