про кухню согласна. но дело не только в снижении веса , я бы хотела ежедневно делать какой то удачный комплекс упражнений, хотела бы, чтобы это стало привычкой. Просто для здорового образа жизни. Пока не нашла такой. Поэтому и обратилась на Еву. Здесь всегда удачно советуют.