Хорошо ем. Но никаких фруктов и углеводы урезаю. С утра уже выпила 2 чашки кофе со сливками. Сьела через несколько часов 2 яйца, 2 куска бекона и свежий спинач сделала в сливочном соусе . А, пока с собаками гуляла поела ежевики, блакберрис. На обед еще не знаю что будет. А на ужин треска, которую муж выловил в океане, пожарю ее быстренько на сливочном масле. и с зеленью. Может просто со свежими огурцами/помидорами/перцем. Помидоры у меня поспевают в огороде Буду делать итальянские тефтели с сыром, для ребенка, сама не знаю если поем. А так питаюсь нажористо и вкусно ахаха И главное хватает сил на кардио каждый день от часа до двух. Перед силовыми у меня кардио минут 40 но достаточно интенсивное. 3 раза в неделю силовые. 3 раза иога или пилатес. Как то так.