Я тоже раньше не практиковала, гуляла только с детьми, по разным маршрутам, с великами, самокатами, до разных площадок. Сейчас дети гуляют сами, а я гуляю по настроению, стараюсь хотя бы 3-4 раза в неделю, когда одна, когда с мужем, когда с подругой, правда всегда хожу разными маршрутами, иначе надоедает быстро, а так я даже удовольствие получаю, причем в каждом времени года есть от чего ловить кайф и чем любоваться по пути.