У меня гранола не особо сладкая и йогурт совсем не сладкий. Я вообще сладкое не люблю. У меня сейчас в обороте 3 завтрака - гранола/мюсли с йогуртом и ягодами, овсянка с молоком и яйца с хлебой. Мне ок для разнообразия )Обедаю я на работе. Поэтому выбираю, что боле-мене подходит мне. Сегодня съела кусок куриного филе, немного картофеля отварного и много салата. На перекус у меня сегодня кефир и орехи, а вечером запеченная брюсcельская капуста с ветчиной и видимо еще картошкой, так как сам рецепт почти без углеводов..