Э...не так. Во фруктах и правда много сахара. И да, та самая фруктоза в том числе.Что "глюкоза не идет в жир, а фруктоза идет" - чушь, конечно. "Сразу в жир" не идет вообще ничего. А сахара (простые углеводы" действуют все примерно одинаково. И проблема с ними не в том, что они "идут ваще в жир сразу", а в том, как они действуют на эндокринную систему и на аппетит ()"жор" ).Но во фруктах также много воды и клетчатки, которые есть хорошая штука. ну и витамины-минералы и прочая-прочая.Потому это все надо учитывать. Фрукты все же содержат калории, потому их ведрами жрать лучше не надо.И (или) если есть какие-то проблемы с сахарами - напр. та самая инсулинорезистентность - то поосторожнее.Или если "от фруктов жор" - тоже ясен пень осторожно.Но если кто ест себе фрукты, не толстеет или даже худеет, чувствует себя отлично - почему нет? В общем, фрукты - это не панацея от всего, но и не вселенское зло.