Зря Вы так... про "беречь пока нечего". Даже если у Вас жирок "спасательный" на талии, то, что Вы боковые скрутки делаете - сделает своё нехорошее дело. Когда жир уйдёт - талия будет отсутствовать. Убрать мышцы там, где их быть не должно - гораздо сложнее, чем жир. Зачем же Вы себя лишаете красивой победы...