Что вы нового и интересного узнали про себя? Я вдруг поняла что у меня могут быть панические атаки. Делала МРТ головного мозга в закрытом аппарате на какой то звук поняла что хочу выйти немедленно, еле справилась с собой. Есть просто дыхательные техники.  Была готова прекратить это немедленно. Сердцебиение появилось и прям паника. Повторить бы не хотела.