Мне 49 - тоже самое. Прочитав много чего и даже пообщавшись с врачами, пришла к выводу,  что климакс так стучиться в двери. Вот эта аппатия и упадок - это гормональная перестройка. Когда всё окончательно прекратится, то будет легче. Просто организм адаптируется к новым уровням гормонов, и снова будет настроение)