Действительно можно улучшить и пронаблюдать это. Даже по состоянию сосудов глазного дна видно, что улучшается. Еще витамины С обычно советуют. Сама пользуюсь комплексными с микроэлементами. Конкретно про  ноотропы в этом плане не скажу, еще некоторые препараты помогают, в которые особо не верят и считают пустышками. Тот же танакан, например. Прогулки и прочие занятия на свежем воздухе сюда же. В общем подойдет все, что улучшает общее кровообращение и в частности кровообращение сосудов головного мозга.