Не факт. Как раз такую ошибку может делать тот, кто решил худеть впервые.Погуглите - на эту тему все давным-давно объяснили.Изменение образа жизни многих пугает - людям кажется, что всю жизнь им придется есть как птичка, хотя это не так. Почему-то тему изучить или к врачу пойти ума хватает не всем.