Потому что об этом надо говорить, напрямую, без чувства вины, стыда, и страха. Вот прямо РОТОМ - я устала, и приехать/помочь/взять/забрать/купить/передать не могу, я неделю отдыхаю, меня не трогайте и не напрягайте. Если вы не жалуетесь и не говорите ничего, то как и кто о вашей усталости должен догадаться?