да, приходится принимать ситуацию, что не все зависит от нас. Я очень тревожная. Начала принимать глицин, медитирую. Мелатонин перед сном, ограничиваю время чтения новостей. Если что-то читаю, пишу план действия в ситуации. Или думаю о том, что может случиться самое худшее и принимаю такую возможность.