+15 за год - это ОЧЕНЬ много, совершенно независимо от ваших домашних.  Подозреваю, что вы приблежаетесь по возрасту к "анти - пубертату",  то бишь климаксу, когда килограммы липнут просто так.  Срочно меняйте свою жизнь,  если не хотите серьёзных проблем со здоровьем.