Еда:Завтрак - творог 5% 59 гр, кофе с молоком 3,2% - 300 мл.Обеда не было.Перекус - кофе с молоком 3,2% - 300 мл.Ужин - сухое вино 412 мл, креветки неочищенные вареные 600 гр, устричный соус 3 гр.1092 ккал, белки 122, жиры 25, углеводы 24Отвеса завтра не жду, скорее, жду привес, т.к. креветки приправила и посолила хорошо, ну и алкоголь. И все это поздно вечером.