супы и котлеты вам чем не угодили? суп - диетическая еда, это вода и овощи. готовьте без жира и все. в котлеты тоже надо добавить больше овощей, и не жарить, а готовить в духовке - так и вкуснее и полезнее. пироги - мука, что тут скажешь. но вы и пиццу не едите? и хлеб? и пельмени-хинкали? пасту-крупы тоже нет?