Психологи советуют проговаривать вслух, то что тебе не нравится или то чего хочется... Пытаюсь, уже давно, выхлопа ноль, может не так проговариваю...?Например, регулярно с работы приходит поздно, говорю - чередуй, нужно задержаться -ок, но ведь что-то можно и на завтра отложить, а не задерживаться регулярно. Нет! это уже стиль работы такой и как еще говорить не понятно...(только не пишите о любовницах и прочей ерунде) Дома на удаленке так же сидел до опупения.. Еще пример, цветы получаю исключительно по праздникам, а иногда так хочется -просто так! Вижу красивый букет и "намЯкиваю" - какой красивый, мне такие цветы нравятся, а иногда и прямо говорю- редко как то цветочки даришь , ну и что ? Да ничего - цветы по праздникам . И таких случаев много, ничего не меняется.