Че вы как дура паникуете?вирус не лечат никак пока не тяжелый случай. Врачи сами рекомендуют оставаться дома, чтоб не нацеплять лишней заразы и свою при себе держать.Дома сидеть, проветривать помещение, больше пить теплого и полоскать горло. Все.На спине не особо долго валяться, разминаться, делать легкую зарядку.