Увы, с моими 173 три кило - очень даже "ачЁм" - на лицо все идет.Насчет остального - согласна, только не "месяц" - а таквообще. Но...за месяц можно привыкнуть "не  жрать"..хотя бы на следующие несколько месяцев до следующих праздников.