Общие правила гигиены требуют менять одеяло каждые пять-десять лет, подушку рекомендуется обновлять каждые два-четыре года. Точный срок зависит от материала, из которого изготовлены предметы, от качества изделия и условий использования.З.Ы. У меня все с синтетическим наполнителем. Самому старому одеялу почти 20 лет. Подушки дольше 2-4 лет действительно не служат.