блин, ну кагбэ очевиден ответ, не?да, если продолжать нагружать - ничего хорошего не будет... в нашем преклонном возрасте любые травмы и перегрузки опорно-двигательного аппарата заживают ооочень долго... и бывает, что не до конца... оно вам надо?