Я бы подождала лет до 25.Сама делала в 30 лет, до сих пор радуюсь отличному зрению (было минус 7.5). Но да, сумеречное зрение стало хуже, даже дома при недостаточном освещении мелкие детали рассмотреть трудно. Плюс первые года два тяжело было на солнце, на ветру - глаза слезились. Спасалась темными очками, и сейчас ими пользуюсь активно.Ну и эффект надо присутствует - фонари на улицах для меня все "пушистые", но это совершенно не доставляет дискомфорта, как будто так и былО Про физическую нагрузку предупреждали, что тяжести под запретом. Наверное, для мужчин это критично.Муж при минус 7.5 не хочет делать коррекцию, опасается последствий.