"Не ходить к косметологу хотя бы раз в месяц" Вы это серьезно или прикалываетесь? Еще понимаю не ходить раз в год к косметологу. Но каждый месяц и хотя бы раз в месяц? То есть вы бегаете чаще к косметологу, чем раз в месяц? Может лучше к псрихотерапевту вам оборатиться? Лучше поможет и лучше будете выглядеть, однозначно.