Даже при более-менее нормальном гемоглобине, сж и ф. могут быть низкими. А это: бессонница, боли в костях и мышцах, проблемы с кожей и волосами, упадок сил,депрессия частые ОРВИ. ..и т.д. Я Вам намекаю. На фоне отсутствия мяса и скудного рациона=запросто