Сочувствую, при Вашем графике и я б падала без сил вечерами.Мне же сейчас сил хватает, т.к. работаю примерно 32 ч в неделю, переработок нет, а когда есть, то они все учитываются и затем берутся в счет отгулов. Езжу на машине, до работы 15-30 мин, дети уже хорошо подрощенные, разогревать еду обученные и минимальной готовке тоже.Потому-то организм и просит движений, ибо образ жизни уж совсем сидячий получается.