Я боюсь У меня отвратительная наследственность. У матери щитовидка наполовину вырезана, у тетки зоб, у другой тетки и дядьки СД. Порой хочется биться головой об стену от такой наследственности, я все собрала  Осталось еще  только онко от матери получить, у нее редкая опухоль. Мне, кстати, одну хитрость подсказали. Девушка, у которой был гестоз в беременность и огромный сахар. Ей врач сказала, что нельзя есть сладкое и углеводное первыми. Те, грубо говоря, сначала суп/бутерброд или соленый огурец, потом ягоды-фрукты или пирожное. Девушка утверждала, что таким образом в след беременности она меньше набрала, а сахар был уже не такой высокий. Физическая активность, да, у меня мощный комплекс ЛФК+растяжка+планка, много хожу пешком. Физически я вообще отлично выгляжу, кроме отеков и опухших глаз. По поводу галеги почитаю, спрошу у врача. Белковая диета, отлично, но иногда уже тошнит. В общем, надо построже с фруктами до обеда и углеводами в целом.