У меня при том же росте и возрасте чуть поменьше, чем у Вас, но тоже набираю последние года три. Всю жизнь стройняшкой была. Видимо, уже просто обмен веществ у нас другой. Фитнес был всегда и сейчас есть. И ем немного. Наверное, еще меньше надо.