Я сегодня начинаю разгрузку на специальном сиропе (не реклама ни разу, думаю, в России он даже не продаётся). В составе кленовый сироп и пальмовый, к этому добавить сок лимона, ложечку перца, разбавить водой и пить 10 дней 😳Ничего не есть. Обещают потерю веса и перерождение мозга 😂Не критикуйте, мне нужен скачок. Участвую я и двое коллег, один начал вчера (уже делал это ранее), второй начнёт в понедельник. Я начала сегодня с веса 76,6. Ужас после праздников, но что есть.