Я - именно такой человек. Мое тело не дало мне выбора, мне приходится его слушать. И я научилась это делать.Можете называть мое питание интуитивным. Но оно скорее осмысленное. Я научилась выбирать продукты таким образом, чтобы мне после их употребления не было мучительно жаль, что я их съела.Могу ответить на все ваши вопросы. Потому что обсуждение этой темы всегда идет в сослагательном наклонении.Если бы я питалась интуитивно, то я бы была жиробасиной. Или - если бы я могла питаться интуитивно, то я была бы стройной, а так я жру что попало.Это не разговор. Жду ваших вопросов.Мне 53 года. Рост 160, вес 59. До менопаузы был 53. Сейчас потихоньку снижается. Размер одежды 6 был раньше. Сейчас покупаю 8, но и в 6 тоже влезаю, хотя чувствую себя некомфортно.Поскольку пишу анонимно, то отвечать обещаю честно. Смысл врать?