Так я же и задала этот вопрос как повысить самооценку? Может кто подскажет действенные способы. Да, у меня с этим проблемы и я это признаю. И я не могла слезть "с иглы" отношений с нарцем 8 лет. Было много безуспешных попыток с моей стороны, пока он сам не поставил точку, за что я ему в какой-то степени благодарна. Но он по-прежнему со мной и занимает все мои мысли, да, сейчас уже полегче, но все равно он никуда не делся из моей головы. И я устала жить им и тем, чего по сути нет. Я хочу переломить что-то в себе, чтобы что-то перещелкнуло и переключиться с него на другого. Но пока у меня это не получается. Я наоборот, закрыта в себе и не иду на контакт. А если учесть, что я еще и интроверт и знаю себя, то прекрасно понимаю насколько велики сейчас мои шансы уйти в себя и там и остаться. Со своим мыслями о нем, о том, что меня бросили, что я не достойна. Можно и так, конечно. Но мне бы этого не хотелось, если есть хоть какой-то шанс вынырнуть из этого кошмара.