Я борюсь не с весом,а с животом, т.к в 41 год после 3 детей хочу плоский живот. Вот приспичило и все. Мне реально помогает низкоуглеводное питание, без сахара вообще. Вес ушел не сильно, около 2 кг (но у меня и лишнего веса не было), но живот реально втянулся. Видимо углеводы у меня вызывали вздутие. Ну и плюсом делаю упражнение вакуум по утрам.Если вы ничего не будете делать, ничего и не произойдет. И, кстати в тему про климакс, моя знакомая после онко,с удаленной репродуктивной системой отлично держит вес уже много лет. Не надо сваливать все на гормоны, надо питание пересматривать.