Ну конечно бред, я посчитала, ИМХО там просто все идет за счет снижения калоража, а никакое не чудесное сочетание продуктов. Вот у меня первый день получилось всего 854 калории, это же пипец как мало.Но думаю за неделю-другую сильного вреда не будет.