Насколько помню, вы живёте в Латвии.  По своему опыту могу сказать, что единственное реально работающее средство, которое продаётся у нас в аптеках, это вигантол, капли. Он у нас по рецепту и он сто процентов поднимет у вас уровень витамина д, всё остальное фигня. С возрастом витамин Д очень плохо усваивается, поэтому вашему сыну может ещё и помогут какие-то пастилки, но вам уже врядли. Если хотите именно капсулы принимать, то заказывайте на айхербе солгаровские, они тоже хорошо усваиваются, но лично мне лень возиться с заказами, посылками и налогами, проще рецепт у семейного выписать и купить вигантол.