Вы пьете днем или только на ночь (чтобы заснуть)? Если последнее, то просто не покупайте алкоголь. Вы же не пойдете ночью в магазин? Я так почти решила проблему. Зависимость есть, но стараюсь ее решить отсутствием алкоголя в нужный момент. И прекрасно стала спать. Но я никогда не пила днем, не было желания, только на ночь, чтобы быстро уснуть без всяких мыслей.