Вот как раз лет с 44 время на сон сократилось само собой. Желудок работает идеально, тренажерный зал и бассейн - несколько раз в неделю, так что с фигурой тоже все в порядке. Кожа, конечно, не как у молодой, но ничего критичного. Всю ночь не протанцую - это да, ночью я сплю. Зато днем 35 км запросто прошагаю и на не слишком высокую гору поднимусь наравне с молодыми)) Мне 47