Вы считаете что этого можно не понять ? ) Я утрирую в сообщении выше, это же очевидно. Но не просто так, чтобы кого-то задеть, а чтобы понять - делается ли это специально (если да - это конечно же странно) ))Ну и, как известно, все люди разные, поэтому понятие "обычное прожевывание" - у каждого разное. Если у автора такая "степень" прожевывания, как она написала, является обычной (предположим что теперь она обычная для нее), и наедается она в итоге меньшим количеством - то и стройнеть она будет, и пищеварение уж точно не хуже будет от такого способа.