Я не использовала сахар, заменители последние лет 7-10. Недавно тренер ввел его в мой рацион, спокойно добавляю в чай ложку сахара.Отношение к сахару, как к любой еде есть ем нету не ем, любая "тяга" в голове.Недавно я думала, что люблю чипсы, отказалась от них на 4мес, недавно купила съела- просто еда, соленая еда, никакого восторга.Все в голове!