О, а вот тут как сказать.  Сама не ожидала, какое внимание и впечатление производит мой поперечный, даже не полный.  Притом не показухи для\ ради, а именно чтобы растянуться после серьезной спортивной нагрузки. Насчет всего остального - согласна. Мобильность (не то же самое, что гибкость или "растяжка" - нужны во всем теле/, и особенно с возрастом.