а вы знаете, что на основании 20-летнего исследования прием искусственных витаминов В6 и В12 увеличивает риск рака легких? Точную цифру не помню, но то ли на 30%, то ли еще больше.Все эти искусственные витамины совсем не полезны, к сожалению. Как временный курс в случае дефицита - да. Но пожизненно - нет. Идиотизм брать витамины не из нормальной еды, как это было всегда, и что и является здоровым питанием, а из химических витаминов.