И у меня сладости 😪 Пока худела, я прекрасно научилась готовить все что угодно, но с гораздо меньшей калорийностью. Вся семья ест со мной и даже не замечают что ПП  Пока "в настрое", вес снижается, это само по себе придает стимула не нарушать, продолжать... А потом... понимаешь ведь, что изредка можно позволить себе все что угодно и прибавки не будет. Но потихоньку это изредка становится все чаще, нежелательных перекусов все больше и вечерние вкусняшки манят... и опять вес растет 😪  Сколько бы я ни худела по времени, привычки мои не полезные и любовь к булочкам и шоколадкам не проходят. На ПП жить можно, нормально, но все равно это контроль неослабевающий, никаких "новых привычек" у меня не формируется.