Тоже к вам хочу. Сто лет назад начинала тут худеть. Ну по сути получилось. Было 106, стало 80 с копейкамиНО я все время норовлю поправиться сразу, чуть расслабишься.Сейчас вес на диете, точно будет откат скорее всего, так что моя цель, удержаться пока на 80, а там посмотрим. Я не сторонник жестких диет, но мне чтоб начать правильно есть надо неделю диеты, чтоб отвыкнуть от больших порций и "вкусняшек"Спорт есть и много, люблю, не работа, я б на все танцы в округе ходила к своим силовым допом. Но, увы, жрать я люблю еще больше.Закинула фотки в папку "худею" - пароль 0512, для дисциплины. 2015 и 2021 г (спецом Турция и Турция же)