Ну не знаю. Мне для здоровья лучше быть максимально худышкой. При росте 165 я весила около 69. Болели ноги, одышка была, и вообще как то тяжело. Сейчас 53 и совсем другое дело. Конечно, грудь вооьще пропала, но зато легко и бегать и прыгать.