Я в регионе. Брат моего мужа всю жизнь на стройке. Стройный, здоровый, ни разу в жизни (я имею ввиду во взрослом возрасте)не был у врача. Сейчас ему 52, и работает он из последних сил, спина не железная. А до пенсии ой как далеко еще. В молодости сорвать спина очень легко, а мучиться потом всю жизнь. Можно поработать какое-то время, это реально,  но через несколько лет придется уйти