Я вам перевела основные положения статьи. Если не верите - можете загнать в гугл-транслейт и проверить. То, что вы не понимаете языка статьи не мои проблемы в общем-то. Вы сами ее попросили, я за вами с ней не бегала. Кстати, по вашей ссылке нет ни слова о жизни в одиночестве. Mожет тыкните, где вы это увидали?