Понятия не имею, особо рацион не меняла. Вернее, совсем не меняла.Работа та же. За год наелрсь 7 кг. 43 года( Я впринципе не особо любитель сладкого, ем ну раз в месяц. Муное не люблю тоже. Сократила калорийность-стала плохо чувствовать себя. Велу пищевой дневник. Среднее потребление калорий 1500-1800. Вес растет потихоньку. Врач сказала возрастные изменения начались. По анализам начинается климакс.