Только честно? что вы едите, когда открываете рот? и прям регулярная регулярная нагрузка/спорт/прям ежедневно прогулка по 10 км, через день тренировки умеренные, я не говорю супер сильные?Ну и большинство "толстух" не занимаются никаким спортом!