Для каждого работает свое 'не жрать", нет единой формулы. И уж тем более в 50. Я ела точно,как ваша дочь в ее возрасте, и мне было прекрасно. Сейчас мне 51, и если я буду есть так же, у меня будут большие проблемы с разными органами и системами организма, увы.