Детралекс пейте. Мажьте гепариновой мазью. И ноги тоже (лиотоном). Если кровит - свечи метилурациловые. Спазмолитики для кишечника - дюспаталин, тримедат (на него не редкость сыпь у людей, а так эффект хороший). И после посещения туалета - промывать водой комнатной температуры, то бишь, чуть тепленькой. И профилактика запоров. А еще от приседаний пока лучше воздержаться.