Не использую вообще. Ничего не нравится. Только соль и перец. Я пробовала, честно, мне ничего не нравится из того, что выше пишут, не могу потом это есть. Ну то есть могу, конечно, но не нравится.Я люблю приготовить так, чтобы не нужно было всех этих усилителей вкуса. Что-то можно даже и без соли-перца готовить. Без перца легко, фигня вопрос, без соли - вот что сложно.