Давайте, я сама решу, худеть или нет. Да и дело не в похудении, а именно в изменениях. Этап сброса мышц и потери кг я уже проходила. Теперь другой. На фото вес и состав тела(жир) в один и тот же день. Утром с кровати и сразу после тренировки. Было и 25%, но в основном больше 27% и после трени.Я себе нравлюсь)