Т.е. практика подсказывет, что эту книгу вам надо перечитывать раз в два месяца)Ведь вы поняли основную мысль, но не смогли ее долго продержать.Знаете почему в религии существует практика молитвы? Не для того чтобы у бога что-то просить, а чтобы систематически возвращаться к главным словам. Только хорошо, когда ты понимаешь эти слова. Я к конфессиям отношусь равнодушно. А эти главные слова из книг(библия, коран, тора и пр.) стараюсь черпать из философии.Единственно, чтобы это работало надо постоянно возвращаться к главному. Так и Сенека писал. что человек должен возвращаться к философии, как к лекарву, пока не вылечит свою душу.