Окна открывайте настежь и не потейте. У меня в спальне 2 окна, оба окрыты ночью настежь, у нас сейчас ночью +2. Батарея в спальне практически перекрыта, еле теплая.А еще не нужно есть и пить за 3 часа до сна, обжираться на ночь, ибо это, как и духота в спальне, тоже приводит к ночной потливости.Плюс постельное белье и одеяла должны быть из натуральных материалов. Если все же потеете, возможно, виной тому матрас. Постелите под простыню дополнительное х/б покрывало, желательно плотное.