Знать бы еще какие анализы и где взять грамотного диетолога. Насчет фитнеса, меня тренер тестировал, сказал надо сдавать анализы, да, по его схеме у меня там был кошмарный ужас. Но мне иногда становилось дурно от нагрузок его, он еще и перебарщивал порой, из огня да в полымя меня.