А вам помогают фотографии и видео?Я и без инсульта многое забываю (во всяком случае без установленного), но фотографии и видео - хорошее напоминание. И бонус есть  - можно удалить то, что не нравится . Я даже на всякий случай немного распечатала себе - по 10 фотографий за год, и в альбом вставила. Я почему спрашиваю - моя бабушка, когда у нее деменция слегка началась (потеря кусков памяти и некоторая потеря ориентации), очень много времени уделяла просмотру фотографий. И я ей дарила фотографии меня и детей, куда ездили и тп.И еще мне лично помогают 2 вещи - блокнот, в который я прям ручкой записываю все даже мелкие дела - записаться к зубному врачу, подготовить лекцию, подать налоговую за 20-ый год (и отдельно там - запросить документы там и там), купить трусы и носки ребенку. Прям вот так, все подряд, иначе половину забуду или вообще зависну. И второе - телефон, фотографирую всю нужную информацию, и просто прогулки и тп, потом просматриваю иногда.