TRX, в основном, начали с общеукрепляющих, сейчас на них же кроссфит в основном. Позже растяжку подключила. Пробовала добавить танцы и еще много чего попробовать захотелось. Но уже не вписалось - итак почти ежедневно тренировки по 2 часа.