Автор, а мне не понятны эти страдания. Ну почти у всех были строгие родители из совка. Все эти "детские травмы, переживания" вы откопали из сети, верно?  не кажется ли вам, что чем больше вы в это погружаетесь, тем хуже? Не маркетинговый ли это ход: создать проблему "тяжелое детство", затем дать о ней побольше "информации", увязать с психосоматикой, а потом начать "лечить". а может, вы просто неправильно сочетаете режим работы-отдыха? Находитесь в постоянном стрессе? имеете большие долги? проблемы на работе? А виноваты "детские травмы". Вот не доверяю я никаким психологам. Тем более, что еще 10-15 лет назад их штамповали любые университеты натальи нестеровой. Ну я не беру случае родителей-маньяков и прочей алкашни.   Тут совершенно прав ваш муж, говоря об рациональном отдыхе, баловстве в виде массажей, физиотерапии, отпуске, расслабоне...не пробовали БЕЗ всяких психологов методично начинать баловать себя? А как себя полюбите, так сразу все заиграет яркими красками.