Я на айхербе заказывала. Врач прописал мне 5000 единиц 3 мес и потом круглый год 2 000 ед. маленькие жёлтые капсулы. Буквально через неделю ощутила прилив энергии. Я ещё омега3 пью. И л-карницетин (для сердца и выносливости). Все врач прописал.