У меня всю жизнь такой витамин Д, никогда не страдала ничем при таких цифрах, сдавала несколько раз ради интереса, мне его никакие препараты выше не поднимают. Советовалась с врачами, мне сказали, что нормы сильно завышены, их даже хотят пересмотреть на международном уровне. Врачи считают, что 30-50 - вполне достаточно, и даже 20 - не катастрофа.