это не диета! просто мы были воспитаны на меню, предназначавшееся для пролетариев тяжелого труда индустриальной эпохи. да еще люди, травмированные голодом ***, нас пичкали кашкой и кртошкой. поэтому надо детей с младенчества учить культуре питания. И на заграницу я бы не очень кивала, ну разве что на средиземноморскую кухню держала равнение.