Года 3-4 назад оценила фотки с отдыха на море. Вроде ж всегда девочка была, а тут... Спортом занималась раньше, но к моменту Х давно не. И вроде размер, кроме периода двух беременностей не менялся. И вроде овал лица чёткий, не обвисает ничего. Да только в купальнике чёрти чё. И на лице стала вылезать классическая усталая тётя "лет так к 40". Фу. короче. Осознала, впечатлилась. Потопала к косметологу - уколы (диспорт, полимолочная кислота, биоревитализация). Стала качаться. Лайтово пока, дома, т.к. думала, что с детьми мелкими хрен я  в какой фитнес-клуб выберусь. Но в одиночку силовыми заниматься каторга для меня. Просто заставляла себя. Но вообще результат был, мышцы очень послушные. В общем было понятно, что дальше так не может... И пошла в зал, на пилон правда - не тренажёры. Танцевать люблю потомушта. И теперь имею пилон 3 раза в неделю (а это и силовая, и растяжка, а кардио с моим процентом жира мне нафиг), отрегулировала питание в плане что мне что даёт, короче дрянь не ем. Раньше тоже особо не ела, а сейчас вообще не ем, сладкое в топку, но я и не любитель, щас так и вовсе отвращение - отвыкла. К косметологу перестала ходить года полтора назад, хватает отрегулированного ежедневного ухода - рутины. Не колюсь больше, короче. Но тогда не зря было, привела в порядок мордашку просто, от сидения с  детьми и работа-дом-работа. В том году встала на сноуборд. Летом на велике. И вообще двигаюсь. Для меня важно здоровье и внешность (взаимосвязано). Вроде пока 40- летняя тётка из зеркала отступила. Тут мне 40, перед НГ фотка. Но я всё это люблю-люблю. Кайф от движения получаю, и от еды своей тоже. Наоборот напрягает, если без движения, тянет. В пандемию дома занималась.