Мне тоже 47. 3 года без ужинов вообще никак не работает. Видимо на каждого влияет своё. Пробовала всё. И вот пришла к какому выводу как только начинаю нервничать, выходить из зоны комфорта вес начинает кол*мат*ся и уменьшаться . Другое особо не работает, единственное от остального кожа в отличном тонусе.