Это непроизвольно как-то, не могу объяснить подробно, я  умом понимаю, но... Вообще я с  подросткового возраста  "загоняюсь", что-то в мыслях кручу/верчу(( Не могу от этого избавиться и это приносит в  жизни зачастую изрядную долю дискомфорта.