Я тут писала в самом начале прошлого топа, когда к этой группе присоединялась, что я собираюсь делать. Вот, скопирую сюда: > "План простой - жрать меньше! Должно сработать. Если не сработает, то на этот случай есть План Б - жрать еще меньше!!!   "Собственно, ничего не поменялось с тех пор  А если говорить про то как худеется в разном возрасте, то качественной разницы я так и не увидела. В 30+ лет достаточно было просто "жрать меньше", а в этот раз я почти сразу перешла к плану Б - "жрать еще меньше", но это количественная разница, а не качественная