У меня нет 2 лишних часов. Но 30 минут мое тело никак не спасут от дряблости, увы. Мне нравятся занятия, я бы занималась, если бы не работала (а я и занималась, пока не работала). С работой такие занятия несовместимы, увы. Для меня. Для кого-то, может быть и совместимы, тут много факторов должно сойтись, и работа рядом, и темп работы, возможности тратить время на занятия и тд. Сейчас отпуск, занимаюсь. Но этого мало.