Не. Я сначала рисую цветочек и вписываю калории, а потом хошь не хошь, но не нарушаю. Это меня дисциплинирует. Когда просто калории подсчитываю, то могу себе позволить, что вышло, то и вышло. Допустим съела 1800 калорий, ну и бог с ним. А если остался один лепесток с 1200, то я железно буду следить, чтобы не вылезти за рамки.Сегодня воскресенье, на цветке остался один лепесток 1500, а съела я 1080, т.к. боялась превысить. А не было бы барьера, то еще бы от мужа бы чего-нибудь подъела. Как-то так.