охлажддением помещения, сон под двумя слоями, что быможно было скинуть лишнее, постельное меняь приходилось одно время прямо очень часто. Ноо не растраивайтесь, не так уж это и долго, хотя и очень непросто это время...Зато когда все пройде так прямо жизнь прекраснаИ еще если сядите на  заместительную, то учтите, она долго не держит, а потом все равно придется пройти тот же самый процес. Лучше сразу отмучится и начать жить.