Сделала рентген, высота свода 15 мм, 3степень плоскостопия.Как снять боль в стопах?  Врач сказал носить стельки, подобрали, 2 пары, разных фирм. Не могу в них ходить, ощущение что бугры в обуви, и давит на свод. Сильно ощущаю продольный супинатор. Не могу привыкнуть. Убрала. Кроме нимесила что можно попить, кто знает? Этот препарат не помогает, также больно ходить И что вообще можно сделать? Врач толком ничего не сказал, сказал только что в мои 40 лет уже ничего исправить нельзя. Может гимнастику делать? Или не будет толку никакого?