С ума сойти. Может лежать и потеть, как в бане 30 и нормально. А вот чтобы нормально что то делать и главное мыслить четко это многовато. В 30 у меня уже мозги текут, сонливость и слабость.  С ужасом вспоминаю зиму, когда родилась старшая дочка. На улице минус 20 и сильный ветер, т.е. окна открытыми не оставишь надолго, а проветривания хватало на полчаса т.к.  топили так, что в квартире выше 30. Я закладывала батареи одеялами, подушками, мыла полы водой со льдом. По всей квартире развешивала мокрые полотенца и ставила тазы с холодной водой, чтобы влажность воздуха повысить. Увлажнителей импортных в те годы ещё не было, а советские работали с таким шумом, что голова взрывалась. Для меня оптимальная температура в квартире это 20 градусов, во время сна 17-18.