Если вы бросились из крайности в крайность, то специалист был плох. Ваши проблемы усугубились от того, что вы начали вести себя как невоспитанный человек, не умеющий расставить границы, но жаждущий внимания и общения. Вам кажется, что вы думаете о себе, делаете, как вы хотите. Но вы делаете ровно наоборот. Падаете в одиночество всё дальше.