ерунда это, очень малый расход калорий, так как пульс не учащенный. Надо тренироваться на пульсе 120 и выше, тогда будет толк.Посмотрите, сколько толстых теток в деревнях, просто бочки, а они ведь с утра до вечера пашут. Моя бабка под сотню весит, даром что всю жизнь с 5ти утра и до темноты крутилась волчком.