Обычно едим геркулес, я - иногда творог. Плюс чиа с фруктами и кофе. Иногда с кофе немного фетуы или фетаксы (которая в рассоле). В выходные могу сделать омлет с с/с рыбой, сыром и зеленью. Не чаще 1 раза в 1-2 месяца могу испечь толстые вафли. Но в основном, по инициативе мужа, едим кашу. Хлеб (багет или зерновой) может остаться в холодильнике после прихода гостей. Все, что не удается раздать после застолья, приходится доедать, так как меня с советского детства приучили, что еду выбрасывать нельзя, борюсь с этим не первый год, недели через 2-3 хлеб выбрасывается.В поездках - если едем куда-то, то это перелеты, которые занимают максимум 4 с небольшим часа. На отдыхе или в командировке - кафе и магазины, в командировке есть кухня, где и готовим.