Я перестала недавно есть хлеб и вообще все мучное - паста, макароны, булки, пирожные.. Картошку и рис. Как же легко стало дышать, ходить, крепче спится, и живот перестало пучить. Прямо разница небо и земля. Думаю, на весе тоже скажется скоро. Рекомендую!