Есть теория что все сахарозаменители убивают хорошие бактерии в кишечнике. Если вы редко сладости едите, то зачем вам сахарозаменитель. Я несколько лет заменяла сахар, сейчас пожинаю что некоторые ферментированные продукты и некоторые овощи не перевариваются как раньше в кишечнике. Я так педполагаю.  Калории будут лишние если вы их будете чрезмерно есть.