Писала тут недавно.Сила воли есть.Несколько раз приводила себя в порядок на отлично,но это было раньшеСтала разумно ограничивать себя,очень правильно питаться,заниматься почти каждодневно фитнесом по телеку и пешие прогулки в умеренном темпе по часу. Вернулась к интервальному питанию,забыла про жрачку вечером вообще.Да и не хотелось.За 2.5 недели ушло грамм 100,все.Вообще вес не двигается.При этом подтянулось тело ,пресс,видимо есть мышечная память(раньше много тренировалась) и организм быстро откликается.Но вес стоит!!!Никогда такого не было,никогда.Вообще нет результата!!!Второй день нажираюсь по вечерам.Надо останавливаться,а потом-к диетологу.По-другому не получается