И какой вывод? Всем бросить работу, чтобы сократить стресс, и заняться спортом? ))Стресс я себе уменьшить никак не могу. Как и улучшить кач-во сна. Тем более не могу отмотать пленку жизни назад. А вот скорректировать физ.нагрузку и питание - это реально. Плюс я еще поняла, что строение кишечника влияет. Есть люди, у которых кишки как-то аккуратно сгруппированы, ближе к спине. Поэтому у них животы всегда плоские. Даже если они не качают пресс, или сытно покушали. А у меня они все впереди.))) Поэтому я даже когда была молодой девушкой, стоило мне нормально так пожрать, пуз вываливался из штанов.))) Была таким классическим гвоздем беременным.)))) Но тогда это было даже мило и пикантно. А сейчас уже никакой пикантности. Т.к. пуз немолод, и вываливается он не так, чтоб эстетично.