Нормальный психолог будет давать обратную связь , отзеркаливать лично меня . И не будет вообще давать советов , а поможет лично мне понять , что поможет мне, так как лучше , чем я сама никто этого не знает . А общие советы бла-бла-бла для всех это не помощь . Точно так же можно почитать художественную литературу.  Поверьте , на личном опыте проверено .