Очень помог. Я как раз по поводу детства разбиралась, чтобы не повторить со своими детьми  - как у вас , практически. Меня психолог научила мыслить иначе, сразу видеть корень проблемы, задавать самой себе правильные вопросы, если надо разобраться в какой-то психологической проблеме. Теперь многие вещи могу разобрать сама