Можно готовую еду заказать (суп, салат, второе и компот) и дать себе хотя бы неделю отдых. Я после ковида очень тяжело в себя приходила и в какой то момент поняла, что домашние дела просто не вытяну. Взяла "отпуск" на неделю (от домашних дел) - ничего, домашние поворчали, но ели готовую еду. О себе думать нужно, свалитесь, кто им готовить будет?