смешно1. Батончики и печеньки протеиновые бывают разные - найти свое и будет вкусно 2. Я ем  в среднем 1 шт в день и мне вполне заменяет десерты и вкусно3. Никакие мышцы никуда не разнесет, не смешите мышей - у вас хотя бы базовые знания должны же быть, если вы силовыми занимаетесь???? или совсем ноль?))