Нужно в теме разбираться. Например, витамин Д - это не совсем витамин, а гормоноподобное вещество. Человек никак может не ощущать его нехватку, но в один прекрасный день начнутся проблемы со щитовидкой - как вариант и причиной этого вполне м.б. дефицит витамина Д и не только...