У меня сегодня запланированный читмил:Завтрак- яйцо с майонезом 2:бутера с грудинкой на ржаном семечковом хлебе, цикорий с молоком, 5г арахисаОбед -  нагетсы, овощи с рисом, кофе с молоком и крекеромУжин - чевапчик, овощной салат с маслом, 25г арахиса, чай с брусникойКБЖУ 1460/51/100/959 км лыж и 3 км пешком. Состояние трассы так себе, палки проваливаются сильно. И добираться до леса пришлось почти вплавь.