Меня немного пугает вмешательство, ну как запустишь какой-нибудь процесс ненужный в организме. А так вообще я только за. Особенно если и возраст уже 40-45 плюс. Когда моложе сил и желания побольше взять себя в руки. И психика гибче и пластичней, и привычки легче новые образуются, и активность выше, чтоб переключиться.