у меня столько в день на 4-х уходит.... Но допустим если нужно на неделю растянуть, то что-то дешевое -гречку, геркулес, хлеб,сливочное масло,сыр, джем, курицу, рыбу, яйца, морковку, лук, капусту, картошку, яблоки, огурцы, помидоры, чай, соль)