Господи, как же вы правы! Просто в точку..Когда я была достаточно маленькой, возникла следующая ситуация. Какую-то мамину знакомую то ли убили, то ли она сама умерла, не помню уже деталей, но мама мне сказала: "Люди думают, что самое плохое может произойти только с другими, а с ними самими ничего плохо не случится". Фраза эта засела у меня в голове, я даже к психотерапевту ее "носила", чувствовала, что она не могла не повлиять на меня, так сильно мне вся эта ситуация врезалась в память. Психотерапевт как-то не особо отреагировала, а ведь эта фраза - корень всех моих проблем с тревожностью, вы мне помогли это понять! Я боюсь, что если НЕ буду представлять плохое, то оно случится! Поэтому когда возникает малейший повод для тревоги, мой мозг находит самый ужасный вариант или самое ужасное объяснение, и делает он это для того, чтобы я могла себе сказать: "Так, я уже подумала о самом плохом, я это сделала, защитилась, чтобы самое плохое не могло произойти".Вероятно, я иногда озвучиваю свой страх мужу или сестре, чтобы призвать их в свидетели - "ну вот, я же подумала об этом плохом! я даже вслух об этом сказала!"Блииииинн, спасибо вам огромнейшее! Вы просто гений! Я задолбалась искать этот тупой профит, а на самом деле, это мой способ защиты, иллюзия защиты.