Хорошо сплю,но мало,досыпаю днем. Я свою квартиру оборудовала потолочными люстрами вентиляторами,ставлю на малую скорость в соседнем помещении и сплю с открытой дверью,оттуда хорошо тянет,там на ночь открыта лоджия. В комнате,где сплю приоткрыто окно,вполне достаточно. В самый пик июльской жары добавляю на подоконник маленький вентилятор настольный и он прекрасно дует,охлаждает,главное его не на себя направлять,а то шею можно надуть.