В одной капле сколько?И почему его? Масляные варианты лучше усваиваются. В среднем надо пить 10000МЕ в сутки, в течение 8-12 недель. Один нюанс - если у вас проблемы с почками/печенью, то лучше проконсультироваться с врачом. Хороший итоговый результат - верхняя треть референса.