Спасибо! Что я делаю? Да вроде ничего особенного... Просто намного меньше ем. Мне кажется, что все могут так делать, если хотят сбросить вес. Я ведь даже калории не считаю, все на глазок. Возможно, мне помогает предыдущий жизненный опыт. У меня есть опыт голодания (но это было не с целью похудеть, я тогда и так совсем тощая была). Но тут я использую этот опыт как бы в противоположном направлении - я издалека чувствую когда организм пытается соскочить с нормального режима в режим голодания, и не допускаю этого, но подкрадываюсь к этому максимально близко, так чтобы потеря веса шла наиболее эффективно. Если кому про голодание интересно - спрашивайте, отвечу. Только, повторюсь, это совсем не про похудение, это про другое...