Во-первых все же надо сходить на ФГДС, во-вторых, заболевания ЖКТ имеют свойство обостряться осенью и весной, и также при несоблюдении диеты, попробуйте на диете посидеть,мне помогает,убирайте хлеб,сахар,выпечку,сладости полностью;супы лучше овощные,не мясные. Поправляйтесь