Вас сколько лет? Кризис среднего возраста, эмоциональное выгорание. Все признаки на лицо. Возможно нехватка витаминов в организме делает свое дело. Нужно комплексно подойти к решению данной проблемы, и в первую очередь преодолеть через силу этот барьер из не хочу. Делайте все через силу, но в первую очередь то, что приносит эмоциональное удовольствие в нормальном состоянии и купите себе хороший курс витаминов))