Я мыла. Доходило до параноидального - после каждой прогулки с собакой мыла всю обувь, ну и собаку разумеется. Протирала ручки дверей, мыла все пакеты и банки. Блин, как я уставала от этого, но мыла! А потом так устала и стало как-то похрен. У меня всегда так с фобиями - довожу до высшей точки кипения страха и предохранитель сгорает, потом пофиг на всё. К сожалению, вот такая тревожная. В эту волну мою только руки с мылом и полощу горло водой после улицы.Ну и флакончик со спиртом всегда с собой в сумочке.