Я тоже была похожа на вас. Вся такая правильная работающая за троих дурных. Пока мне однажды одна умная женщина не сказала: тебя мало в детстве хвалила мама и еще одно высказывание от другой умной женщины: ты хочешь, чтобы тебя хвалили. И тогда я задумалась - вот оказывается откуда во мне подсознательно сидела эта тяга быть лучшей на работе. Пересмотрела свое отношение и поняла свою ошибку. Сейчас работаю спокойно без загонялова себя в жуткое состояние усталости.