У меня утром почти всегда 2 варенных яйца и кофе с молоком без сахара. Иногда могу сыра кусочек или творог, но в основном 2 яйца. В перекусах яблоко, банан что то из сезонных фруктов. Ужинаю, что под руку подвернется, часто просто могу сырой огурец и помидор  съесть чуть посолив. Обед нормально ем. Сладкое ем в небольших дозах, иногда по настроению. Всякие торты, эклеры и тому подобное исключила уже давно, только по праздникам. Из сладкого могу из пекарни булку с творогом и лимоном, венгерку захомячить.