При вашем типе не будет различия реала и фотографии.Несущественно.Вообще забудьте про внешность,не там ищете.Неужели общение со специалистами ничего не дало?Будет внутренний стержень и уверенность,поведение само по себе изменится и думать забудете.Посоветовать ничего не могу,сама очень неуверенная в себе,никакие практики и внушения не помогают.Ну вот так...иногда могу создать другое впечатление,но при близком общении вылезает быстро.