Немного не так, это даст возможность автору привыкнуть не  жрать. За эти месяцы организм привыкнет есть блюдечками , а не большими тарелками и полность отввкнет от сладкого и жирного. Плюс реальный результат который будет очень видно даёт отличный стимул не потерять результат.