Не знаю, как вы, но я и в поле рожу, если надо будет, если без осложнений и все гладко пройдет. Я не нежная фиалка, как вы, и не увлекаюсь самолюбованием и самовосхищением от совершения обычных вещей. 2 ведра по 20 кг в каждой руке носить - для меня нормальное дело, по полгода занимаюсь этим дача-фитнесом, мне нравится. А зимой силовыми тренировками. А вам все это только на пользу пойдет, может хоть покрепче станете. В нашем с вами возрасте уже надо качаться и двигаться, чтобы не обвиснуть и не одрябнуть.