Мне 30 лет, и у меня низкая самооценка. Мне постоянно кажется, что надо мной подшучивают, смеются, особенно на пляже или в бассейне. Я люблю отдыхать, но в купальнике ходить для меня испытание. Рост 172 см, вес 75 кг. Как вы считаете, это очень много? Сколько нужно сбросить, чтобы не чувствовать себя жирнухой?