Представьте, что мы живём примерно так 40 тыс. лет назад. Человек, который не двигается - умирает. Просто его убьют или он умрёт от голода. Двигаться для человека - это инстинкт. Думаете за эти 40 тыс. лет человек сильно изменился? Неа. Детали в виде генетических мутаций из-за питания, ареала расселения и только то. Вцелом мы практически те же. Неподвижность современного человечества - это дело пары сотен лет, а уж совсем современного - несколько десятков. Просто теперь для самосохранения человеку надо не так чтоб прям двигаться, но инстинкт никуда не пропал, все механизмы у нас внутри - гормональные, обменные, все-все - в сохранности. Но теперь мы можем это делать для развлечения.