Я вам посоветую от всей души сходить к психологу. Речь не о гром-бабе, а об избавлении от постоянного чувства вины и страха у вас. Ваши проблемы тянутся из детства, когда от них избавитесь, тогда и вести будете себя по-другому, и результаты не заставят себя долго ждать.