Зачем впадать в крайности? Или изображать спартанского мальчика, или все выбалтывать? Даже при самом сильном доверии.Я за то, чтобы делиться тем, что КАСАЕТСЯ другого человека или вашей семьи или отношений. И (или) когда нужна конкретнаяч помощь, которую этот человек  дать СПОСОБЕН. Притом с мужчинами "конкретная помощь" вполнге может быть словами поддержки или "пожалеть, взять на ручки, купить платьице" - только им надо это СКАЗАТЬ. Ротом. А не считать, что "сам должен понять" и потом дуться или не жаловаться и ныть. Разве что предупредить "Сейчас я буду жаловаться и ныть, делать ничего не надо, только слушать и смотреть сочувственно".Работает.