4 месяца продержалась. У меня фитнес - своего рода психотерапия. Уже как наркота, не могу без него.  Поэтому тренер и разбавляет силовые+кардио тихим пилатесом и стретчингом.  У меня еще восстановление после перелома шло (в феврале сломала крестц), надо было очень и очень экстренно укрепить мышцы спины, чтобы не получить осложнения на позвоночник.