Я пью определённые витамины, расторопшу для печени. Придерживаюсь здорового питания, исключаю глютен - мне так реально лучше, плюс я ем то, что мне нравится. Ну нравится мне цв капуста на пару, соусы терпеть не могу. И между тарелкой макарон и капустой я всегда выберу капусту. И кусок отварной рыбы, голова вообще подарок, мне намного вкуснее какого-нибудь мяса по французски. Я и гуляш не ем, не люблю. Не фанат зож, печень не чищу, шлаки не вывожу  Стройна, оч активна, делаю спец гимнастику, тянусь, оч много хожу пешком. НО, у меня оч серьёзный диагноз, очень. И тоже имею шансы к 60 либо не дожить, либо в плохом состоянии. Лечение прохожу, вроде бы ремиссия) не онко), но негативный процесс все равно тихохонько, но идёт. И о моем диагнозе мои родственники НЕ знают, даже мать. Только муж и его приятель, который помог найти врачей. Ха, про меня же наверняка будут говорить, что ни фига зож не помог. Только вот вы одно не понимаете, такой образ жизни часто не помогает быть здоровым, но помогает не стать более нездоровым. Если бы я не делала гимнастику, я бы наверное шевелилась с трудом. И так вижу, месяц перерыва, здравствуй, дерево. От диеты гастрит молчит, кишечнику легче намного, вкуснее Если буду жрать все подряд и лежать на диване, сдохну раньше и полной развалиной. Если продолжу как сейчас, есть шансы пожить подольше и активной. А родственники, да, им зож не зож, всегда языками чесать будут.