Сами готовят, разумеется. Просто в моем случае это готовка не на раз, а на 2-3 дня. Т.е. я что доготавливаю к имеющемуся. Например, остался рис с овощами (гарнир), я  к нему просто отбивные делаю, нарезаю свежие овощи. И обед/ужин готов