Кому как. Моя подруга после смерти матери (был рак, поэтому уходила долго и очень тяжело) год вообще никуда не ходила (ну за исключением работы) , просто провалилась в уныние. Потом мы убедили её поехать в Италию. С неохотой купила билеты и улетела на Сардинию. Говорит, только там и проснулась, почувствовав себя снова живой. Перемена мест и поездки - это не фигня, это полезно для психики.