Прекрасно чувствую, иногда легкое чувство голода есть с утра, особенно если с углеводами на ужин переборщила. Вы по каким причинам остановились на одном приёме пищи в день? Норму по макроелементам добираете? Интервалка не для похудания, из своего опыта.