Сын, 14,5 лет,  с отцом ездил в отпуск в Питер. Их не было неделю. Приехал с большим пузом. Взвесился, плюс 5,200 кг. Муж говорит, ходили в кафе,  сладости, выпечка, салаты с майонезом, шаурма,пицца,газировкк. В общем, нажрались они там.  Чуть не убила обоих...А т.к. был в шортах на резинке и в спортивных штанах, наборр веса не заметил.  Хотел  поехать обратно в джинсах, не смог застегнуть.  Что делать теперь. Снизить калорийность до 1200 в день достаточно будет для похудения??