Все так и есть. И желудок сокращается и тело привыкает. И движение помогает в этом всем.Но в случае пищевой распущенности, все это не работает. Надо с головы начинать. А это намного трудней. Поэтому в таких случаях, это практически единственный шанс, чтобы хоть как-то ходить..