для многих вкусно - это майонез. А без него ведь можно обойтись. И без хлеба. Крупы, капуста, грибы, ягоды(это вообще можно бесплатно), да и мясо можно себе позволить, его не так много надо. Вообще пожилые люди должны есть меньше, чем молодые, это полезнее для здоровья