Муся, скажи мне плиз, вот если ты там что нибудь растянула или вывернула, ттт, не дай бог, ты долго не приступаешь к тренировкам потом? Какой перерыв делаешь? Я уже не хромаю, но есть ощущения еще в ноге, как потянутости чтоли. Мучаюсь без спорта ужасно и боюсь навредить. Все, кто вокруг, естессно твердят, лежи, но это понятно, им не понять тоски по физ нагрузкам. Хочу мнение спортсмена!))