Чего волноваться то? Большинство женщин так или иначе сталкиваются с явным или скрытым железодефецитом. Ну не едим мы столько мяса, чтоб суточная норма усвоилась. А растительное усваивается отвратно. Любой препарат железа пропьете месяцок-другой и будет вам счастье)))