Язык я перед сном учу, и книгу перед сном читаю. А если надо отвлечься во время работы - надо что-то бессмысленное делать. Особенно в пятницу.Здесь, кстати, тоже полезное делаю - практикую писать на русском, потому что это единственное где я это делаю.