Мы "мазохисты" были Умудрились даже один раз со старшей в ее 9 лет 32 км пройти. Правда на выходе из горного массива, т.е. по довольно хорошим троопам. Правда, после этого она только на водные походы соглашалась  А в 13 вообще послала нас подальше  с нашими походами.Налегке мы очень редко ходили. В основном автономка на 7-14 дней. Я начинала с 30 кг, муж с 35 кг обычно. Но у нас спортивная база была очень приличная