Глупости. Если кто-то говорит вам гадость, то это его гадость, до вас не долетает. Но если вы реагируете, внешне или внутренне, то вы берете это себе. И там уж глотаете вы или боретесь, неважно,  это уже ваше гавно, живите теперь с этим.