Путешествия, книги. Творчество ( немного рисую и пишу) пока откладываю, на погружение в это пока нет времени. Двигаюсь мало, кроме дней в поездках, так как очень много работаю (в среднем - 65 часов в неделю) и есть проблемы со здоровьем.  Хорошее настроение само образуется. Плохое? От чего? Если какие-то реальные проблемы у родных ( но это не назовешь настроением) или катастрофическая усталость на работе. Ну то, что радуют дети и внуки, общение с ними, это очевидно.