Обеды:1.Рис не шлиф с курицей(плов в мультиварке)+салат. Приготовл 20мин2.Паста из твердых сортов с овощами. Приготовл 20мин3. Бедро кур марин(лук, специи, лимон итд)+табуле Приготовл 20мин4. Киноа с овощами. Приготовл 20мин5. Гречка с мясом. Приготовл 20мин