Хм, не вы ли написали, что сейчас все по потолку бегают? Кроме вас, ясно.Нагрузка как часть ЗОЖа спасает от стресса и депрессии как минимум тех, кто к нагрузке расположен. А вообще я считаю на собственном опыте, что всех. Именно регулировкой гормонов.Не таблетосы жрать бездумно, а подобрать нагрузку, которая нравится и тем самым регулировать химические процессы организма.Инга, да все уже поняли, что вы - сверхчеловек и только вы не делаете ошибок в жизни, не расстраиваетесь, не стрессуете, всегда безмерно счастлива, только вы знаете, как надо и как должно, причем во всех ситуациях: от приобретения помидоров на рынке до запуска ракет в космос включая все промежуточные вопросы жизни.