Сначала расслабляющий массаж,потом проходилась по позвонкам,потом у нас был паркур. ФТ привозила с собой коврики с разными поверхностями,ставила препятствия выше/ниже и мы ходили на поводке. Препятствия оставляла мне дома и мы вечерами ещё сами тренировались правильно  лапы поднимать.