Щас набегут будут отправлять к врачу. Врач вам выпишет уколы и мази, и прикажет лежать. Боль временно уйдет, но скоро вернется. Будете жить, да уже живете,, как хрустальная ваза, боясь нагнуться\повернуться.Вам надо начать заниматься, растягиваться и укреплять мышцы. У вас защемление седалищного нерва, скорее всего, из-за перекоса и сниженной мобильности ТБ сустава.   Будете и дальше плевать на свою физ. активность - будете жить с болью и на таблетках. Жить с онемевшими пальцами - просто ппц.