Я варю каждое утро манную кашу, почему-то успокаивает и помогает проснуться с комфортом. И не на воде, а сливки 10% пополам с водой, я такой раствор люблю. С сахаром и солью. Не поправляюсь. Поправлялась бы если бы было что-то мясное.