Хм. Стрессовать вообще нет смысла , стресс не прибавляет здоровья и не решает проблем , но человек не робот - эмоции и рациональность - не идут рука об руку.  Мне понятен посыл Т4 , если я вдруг ошибаюсь , пусть она меня поправит. Совершенно естественно чувствовать незащищённость и хрупкость жизни в такие времена как сейчас. Это Нормально. Нормальная реакция живого человека. Такие как Цветаева и вовсе писали “ Отказываюсь жить « , когда окружающее виделось невыносимым.