Это у вас  понимание неправильное. Побегать на улице - это физкультура, а не спорт. Спорт - это занятия в определенных условиях и с определенным инвентарем. Нам для занятий нашим спортом нужен зал с ковровым покрытием, причем ежедневно, а не побегать-попрыгать на улице.