47 лет. Результаты вижу только от зарядки с гантелями по 30 минут в день. От спорта - только удовольствие, эндорфины и отличное настроение. На мою фигуру спорт вообще никак не влияет. Мой спорт - это беговые лыжи, сноуборд, гребля, велосипед, по горам хожу.