Ноги нужно распарить, обрезать щипчиками ногти, пилочкой убрать все  утолщения. Вот подробная инструкция https://mojdoktor.pro/gribkovaja-infekcija-nogtej/  Можете купить в аптеке такие лекарства от грибка как: Клотримазол, Миконазол, Циклопирокс. Если грибок сильно запущенный , то лучше Флуконазол  или Тербинафин.