Режим ребенка стараемся соблюдать с раннего детства, чувствителен к этому очень; а сейчас (12 лет) и подавно, в период крайне бурного роста. В учебные дни спать ложится в 22-30, встает в 7-20; школа обычно до 15 ч, допы есть, но дозированно (3 раза в неделю секция по 1.5 ч в той же школе, 2 раза в неделю по 1 ч курсы программирования, добираться 30 мин). В выходные дни спать может до 10 ч.