Бесполезно. Если человек этого не испытывал, понять довольно сложно. Это же означает, что И ТЫ ТОЖЕ МОЖЕШЬ ЗАБОЛЕТЬ ВОТ ТАК. А этого допустить никак нельзя, вот и выдумывают "это распущенность, со мной такого не случится, надо просто больше работать, это все от безделья"...