Атвичаю:Ем одни и те же продукты ПЛЮС Омегу3 - вес стоит на месте.Ем одни и те же продукты  и НЕ ем Омег3 - вес снижается.Вывод? Омега3 мне НЕ нужна для снижения веса.А проблема, как всегда, комплексная.Например, я НЕ снижала вес, пока не начала спать. А не начала спать я, пока не начала пить витамин Д.Снижение веса - НЕ ЦЕЛЬ, а средство улучшения самочувствия. Для снижения веса нужны МОРАЛЬНЫЕ СИЛЫ. Их ПРИНЦИПИАЛЬНО больше с приемом витаминов и микроэлементов.Кроме того, легкость снижения веса ПРИНЦИПИАЛЬНО выше с приемом витаминов - я ЛЕГКО держусь "на дистанции" уже 1 год и 4 месяца. Ни один из прошлых "безвитаминных" заходов я не выдерживала дольше, чем 8 месяцев. И нет, может быть, ВАМ Ваш организм и говорит что-то правильное. А 172 кг набираются ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в результате того, что организм по этому поводу говорит полный бред... Точнее, не бред. Организм находит в еде выход, сильно снимающий многие проблемы. Короче, РПП - это КАК РАЗ расстройство "разумного голоса организма".И да, РПП НЕ ЛЕЧИТСЯ, а только переводится в ремиссию.