норма для человека - жить в саванне, бегать босиком по пересеченной местности, заниматься преимущественно собирательством, реже охотой на мелкую дичь, защищаться от крупных хищников, жить племенами не более 30 человек.  именно под это затачивался наш организм больше миллона лет. Все, что мы делаем на протяжении последних 3 тыс. лет для нас ненормально.