Сестраааааа! Именно так! Если без тренировок, тоя с 1700 ккал точно расходую. Но! Начни я есть хотя бы на 1500-1600 -через неделю прилипнет пара кг. Сын 183 см и 63 кг. Есть ВСЕ!!! За 3 месяца похудел до 58 кг. Это пицца, фастфуд, мясо, макароны. Активность-бить по клавишам на компе.