Полностью согласна,  это длительный процесс. Но я спросила немного о другом, уходили ли объемы , когда вес стоял на месте месяц при активных физ.нагрузках?  В любом случае, Вы молодец. Мне кажется, Вы из категории людей, которые всегда добиваются  желаемого,  желаю удачи!)