Пока стоит вопрос "как", то бросание только теоретически.Когда меня приперло, то бросила в доли секунды, без всяких клятв. Запои были, пила каждый день. В сутки мин. 300 гр. коньяка и до 1,5 литров.(последние года четыре перед тем как бросила).Идите на профильные сайты. В зависимости от темперамента. Если в бога и прочее потустороннее, то к аашникам, если сарказм и ирония, то на НД(нотдринк).Чтение профильных сайтов хотя бы подтолкнет к решению. Читайте истории людей. Ну и прикрепленные темы.Не пью 14 лет.