Вот пускай сейчас танцевать учится, на курсы актерского мастерства походит, в спортзал. Чтоб не мямлить, держаться уверенно, иметь красивую фигуру и двигаттся красиво. А пока всем этим будет заниматься, времени и сил на страдашки не будет.  А если физически уставать будет , то и спермотоксиаоз мучать будет меньше