рыба, стейки - это для бедных, ага)))  Хорошую полезную еду, свежую и вкусную, бедные нынче себе позволить не могут. Свекла, капуста, морковь. Картошка и макароны. Гречка. Огурцы, помидоры - летом, если есть где их взять, вкусные, не по цене боинга.Сырые овощи далеко не всем полезны. У многих от этого проблемы.