Конечно в жизни всегда что-то случается. И понятно, что последние события очень серьёзные. Но смотрите, на Вас лично это не сильно повлияло? Вы в безопасности, от голода скорее всего не умрете, медицинская помощь в случае необходимости будет точно оказана. Те как бы цинично не звучало, но для Вас это не что-то ужасное, с чем невозможно справиться, как и для меня. Мне знакомы описанные Вами эмоции и ожидание, у меня тоже самое было, научилась с этим работать и жить.