К кардиологу или терапевту идите. Назначат кардиограмму, если давно не делали, и препараты для снижения давления. Иногда холтер назначают, так же можете сами вести дневник АД пару недель и потом показать его врачу. Соблюдать диету с низким содержанием соли нужно. Вообще большинство гипотоников в зрелом возрасте становятся гипертониками.