Шампунь только на голову наносят вообще- то и как следует взбивают пальцами и ладонями. На всю длину шампунь не наносят,  потом когда начинают смывать, то с головы всё стекает по волосам и этого хватает. Говорю вам как мама девочки-подростка с густыми волосами ниже пояса. Сама ей мою голову, она не справляется. Точнее, справляется, но сама очень долго моет.