выходить на улицу нужно не только ради порывов воздуха. глазам тоже нужна зарядка. смотреть вдаль очень полезно, особенно подросткам.  вот зрение и хотя бы минимальная физическая активность меня в этот вопросе больше интересует, чем воздух. (не автор)