У меня в пятницу-субботу тоже расслабон, но не обязательно с зажором.Давайте добавим, если считаешь полезным. У меня в понедельник обычно разгруз. Будут скачки с отвесами и привесами, но я все равно вижу у себя положительную динамику и за привесы не переживаю. Даже мелькала мысль, не зря ли я поставила цель 53. Не мало ли это для меня