В сторону невролога, для начала. Возможно, что и психотерапевта. Это паники. Попробуйте дышать 7/11 (7 сек вдох, 11 выдох, чтобы поднять кол-во углекислоты в крови), дышать в бумажный пакет, для того же. Есть еще два пути, когда уже нахлобучило - "путь самурая", когда, стиснув зубы, противостоишь натиску. И второй, когда решаешь для себя, что вот все, сдаюсь, расслабляю булки и помираю, давай, паника, накатывай. Во втором случае отпустит быстрее. Успокоительное вам желательно курсом пропить, на самом деле. Физ-ра, свежий воздух и прочее бла-бла. Бывает, что их провоцируют щитовидка или надпочечники. Но чаще - череда реальных стрессов. То, что в народе называется "нервы расшатались".