У меня дома мини студия Пилатес Занимаюсь силовыми и Пилатес дома, особенно когда неохота идти в зал. 2-3 раза в неделю занятия в зале. Привычку вырабатывайте и занимайтесь сначала даже 15-30 минут. А потом втянитесь.