Спасибо! Я понимаю, что общие объемы должны уйти и руки вместе с ними. Просто хотелось какой-то комплекс для поддержки. Ноги вот у нее даже при лишнем весе очень мышечные, наследство от беговой нагрузки еще не растеряно. А с руками беда. Ну нет, так нет