Вы думаете, что онлайн тренировки минут по 30-40 ну даже 60 минут помогут похудеть? Сколько  по-вашему ккал вы потратите за ок, 60 минут тренировки онлайн?И сколько ккал вы съедите просто с кофейком-чайком перекусывая?+еще и аппетит повысится, и будете съедать чуть-чуть больше,чем обычно, но это "чуть-чуть" будет откладываться на бока, т.е еще и поправитесь.