1. Молочное мороженое изредка можно, не больше 200г за раз. 2. Можно попробовать пропить масло антарктического криля - оно усваивается значительно лучше, чем рыбий жир. 3. Скорее всего мало ему 5000 будет. Надо 10000МЕ на 3 мес. Потом прекращает пить на 3 суток и снова сдает анализ - если будет 40-45 (а лучше 60-80), то пьет пожизненно 2000. 4. Наверное для наследственности это все равно имеет значение....5. Прочитайте про лецитин. Если соберетесь заказывать - выбирайте подсолнечный.6. Красная щетка может снизить холестерин, но противопоказания для ее приема тоже есть. 7. В диету надо включить кабачки, клетчатку, орехи, авокадо, помидоры, чеснок, зеленый чай, куркуму, виноград. З.Ы. Если бы он был некурящей женщиной до климакса с нормальным давлением, без наследственности и с хорошим коэффициентом атерогенности - можно было бы на все это забить. У мужчин все сложнее...