У меня активный парень, много двигательной активности, велик постоянно, страйкбол каждые выходные с полной выкладкой. После спортшколы забил на системную подготовку, но подтягивается регулярно, отжимается, гири...Каждый год нормативы на золото ГТО, поэтому я не парюсь...Хотя он игроман с выраженной зависимостью, но слава богу не полностью забивает на другие стороны жизни.Была травма , гипс на полтора месяца на весь торс, год ушло на восстановлением, вот там он достаточно сознательно занимался восстановлением формы...