Я тоже занимаюсь спортом. Очень много, и очень много кардио - бег и беговые лыжи. С внешностью все норм - пока, тело вообще в отличном состоянии. 162/49. Но плюсом интервальное, 8/16. На внешности точно отражается - если б не столько спорта - такого тела не было бы точно