Да можно её и вообще не есть.Не самый вкусный продукт.Да, в Тамбове весной купили 10 кг... Пюре было, как... крЭм. Но это же пустые калории. Побаловались  - и будя.Полба полезнее и более моднееИщи бамия ещё.  Вкусная и сопливая