Как похудеть на 5, а лучше 7 кг при том, что я сахарозависимая? У меня днем начинается "поиск сладкого"... или вот я пообедала и нужно закусить чаем с конфетой/печенькой и т.п.Сладкое дома есть всегда( без него срываюсь и еще хуже становится. Хлеб тоже ем, но в целом не фанат. Очень люблю сливочное масло и сыр. Молоко только в кофе.Тут все пишут, что "худеют на кухее", а не в зале. На зал сил нет сейчас ни физических, ни моральных. Гулять по улице бесцельно тоже не могу - только по делам. Люблю ходить пешком , но время не всегда есть. Лет мне 32. Мне так грустно, что гардероб стал поджимать...Как подсобраться? Как себе помочь?