Я бы начала с того, что1. Написала на листочке что появится в моей жизни,икогда похудею, и повесила на холодильник. Ну, например:1) Смогу носить узкие джинсики2) уйдет боль в коленях Ну и далее что Вам греет душу2. Вспомнила, что я делала 4 года назад (а это совсем недавно), когда похудела на17 кг (а это совсем не мало) и начала делать то же самое.