На меня по молодости тоже усыпляюще действовал, а сейчас наоборот)) Если я не выспалась, то только чашка кофе меня спасет, иначе я не человек вообще, голова будет раскалываться, спать хотеться и вообще вялая буду. Зато если я примерно после 15-16 часов выпью еще кофе, то ночью долго заснуть не могу. Стараюсь не пить кофе во второй половине дня.