Для начала понять, что бодибилдинг это наука. Просто от того что вы потаскали штангу тело красивым не станет. Нужно ЗНАТЬ как это делать. Поэтому для таких вещей берут персонального тренера. Но надо учесть, что многие позиционируют себя как персональные тренеры, но толку от них тоже не будет, потому что тренер тоже должен знать как это делается.Что бы самой представлять механизм и кое-что для себя полезное выудить - "Азбука бодибилдинга", "Твой Тренер", ну и Брин (каску надела).