Одно другому абсолютно не мешает. Видимо, выход в том, чтобы даже с прикованным к вам наручниками муже   быть самодостаточной, а не  просто мысленно причислять себя к ним. Это и будет выздоровлением!"я самодостаточная женщина и глубоко больной человек"