Мне мешает морально постоянный контроль за тем, чтобы лишнего в рот не положить. Плюс от сокращения калорий ухудшается самочувствие, головные боли мучают на похудении. И запоры, так как убирается мучное, и не создаётся объём. С хлебом у меня стул замечательный.