Профилактическая доза для доношеных малышей ДО 4 месяцев 400МЕ, для детей с 4 месяцев до 4 лет 1000МЕ, для беременных и кормящих 800-1200МЕ. Профилактическая - это если вы знаете, что у вас нет недостатка и тем более дефицита витамина Д. Вы знаете свой уровень?Профилактическая доза кальция для кормящих мамочек 1400 мг, но назначают ТОЛЬКО после восполнения недостатка витамина Д, обеспечивая обязательно приём магния. У детей 4-5 месяцев профилактическая доза кальция 500мг. При этом именно кальций можно пить исключительно по назначению врача.Хотите сохранить зубы и кости, разберитесь сначала с ферритином.