Это лукавство из серии масло вредно,яйца вредно,пять литров воды в день полезно,хлеб вреден,а силос полезен и т д Вы объедините всё,что советуют,одно тут же исключает другое,а вегетарианцы также получают инсульты и при вскрытии тел обширный атеросклероз!  Вредно чревоугодие и опивство,есть нужно очень мало,а если хочется выпить,то маленькая стопка и достаточно,но это не влияет на долгожитие,на него влияет генетика,отсюда все эти люди,курящие,как сапожник и дожившие до приличного возраста,с алкоголем точно так же. Если хилый,то лучше соблюдать умеренность во всем,т к от того же алкоголя хорошо развивается рак молочной железы,особенно от коньяка и водки.