Вот мне тоже кажется, что мне надо именно перехитрить себя. Купить абонемент в фитнес- не вариант, могу и забить. Вот тренировка в 8, наверное, удержит . Пить что-то вкусное без алкоголя. Пригласила подруг в гости, типа новоселье, в праздники. Думаю уже заранее как бы не напиться в хлам. И да, я тоже считаю себя алкоголиком. Поехали отдыхать на море с подругой летом, но жили в разных местах. Так у неё бутылка неделю стоит, а я каждый день в магазин. Разницу чувствую.  Не напиваюсь только от пива, больше литра не лезет. Ну полтора. И утром более-менее менее. Но тоже не выход, конечно