Я начиталась про профилактику цинком коронавирус и пила его три месяца .Плюс кремний. И все ,что отросло за карантин имеет на треть меньше седины. Можно теперь не красить. Маникюры и эпиляции это психощащита. Если это уберегает от депрессии - делайте. . А то можно потом больше истратить на АД и платные консультации