Много лет назад читала я интервью Ларисы Гузеевой, если мне не изменяет память.Дочка у нее чем-то болела, и врач ей посоветовала именно это. Есть надо так, как будто ты совсем бедный.Конечно, каждый бедность воспринимает по-своему. Для кого-то это одни макароны, для кого-то много хлеба.Но я реально заметила, если есть немного, однообразно и просто, то проблем гораздо меньше.И в организме, и затрачиваемом на готовку времени.Я стараюсь дойти до этой простоты. Все разговоры про разнообразие еды приводят меня в ужас. Это ж надо о еде думать. А так, понял, что тебе надо, и само собой готовишь одно и то же без терзаний и угрызений совести.А вы как думаете?