У вас разрыв связок? Я на операцию решилась после травмы, т.к. мне сказали, что практически ничем заниматься не смогу. Упала на идеальной горе на Газпроме, ботинок не отстегнулся на новых лыжах(((  На счёт активностей, которые снижают вес, абсолютно согласна. Необходимо активное кардио для похудения. Не планируете прооперироваться?