Мои бабушка и мама ни одного дня в жизни не занимались спортом. Бабушка дожила до 90 лет практически в полном здравии, маме 82, тоже на здоровье не жалуется. Здоровье - это не спорт, это гены. Самая спортивная пенсионерка из моего окружения, у которой был и бассейн постоянно и скандинавская ходьба не дотянула до 72-х...