Девочки, вы поосторожней с магнием, принимайте его после обследования и консультации с врачом . Mg не токсичное вещество, но его повышенное содержание может привести к плачевным последствиям.Переизбыток магния опасен своей способностью накапливаться в таких органах, как кости,сердце, лёгкие, если уровень Mg превышен в плазме крови, то происходит вымывание кальция из костей, снижается его концентрация в кровеносных сосудах. В результате этого на их стенках  происходит отложение солей, которые негативно воздействуют на работу почек.