Ну у меня другие примеры, как и я сама тому пример. Врач сказал, что бег не мой вид спорта, да и в целом, многих бегуна со стажем знаю, кто менял или планирует менять коленные суставы. Поэтому если есть такая угроза, то лучше выбрать другой вид аэробной нагрузки. Меня вполне устраивает эллипс, велик, ходьба.