Но и не все загнанные лошади или серые уточки . И 2погулять на свежем воздухе - не значит часами шариться по солнцу - ЭТОГО как раз лучше не надо. Достаточно прогуляться вокруг дома или в перерыве вокруг квартала или даже посидеть на балконе.