Да. В инструкциях к некоторым микроволновкам даже рекомендуют во избежание ожогов ложку. Она безопасна, т.к. в ней нет сложных контуров, как например, у вилки, чтобы создать токи. Лучше в центр, подальше от стенок и все будет в порядке.