Да просто вопрос приоритетов. И даже по другому - вам не нужно. Именно как способ получить удовольствие. Я работаю в одном месте и в одном режиме лет 10. И вот в этот период у меня было "это невозможно, я не в состоянии выкроить время на зал" и сейчас "я не могу тренировки пропускать". Я правда физически не могу, мне без них плохо морально даже. Но для меня конечно "встать за час до выхода" вызывает крайнее удивление. Мне 10-15 минут надо. Но у меня и не бассейн, а для зала хватит 1 час 10 минут конкретно мне - близко, 45-50 минутной тренировки интенсивной хватит. Наверное лучше бы, чтоб часик потренироваться, полчасика потянуться, в саунке посидеть, кремиком помазаться - такой возможности нет у меня в будни. Но при этом лучше 50 минут, чем ничегоА в целом, надо найти то что вас именно зацепит. Может окажется что это йога или танцы какие. Потому что когда себя приходится изначально заставлять, то времени вы не найдете никак.