Питание более правильное. У меня тоже 90 кг, сейчас много физической активности добавилось - стала по необходимости больше ходить пешком. За полгода ну может 3 кг слетело. Но это потому, что я дома как обычно - макарошки, картошка, в дороге булочка, суп с хлебом, сладкий чай. Вот и стоит вес на месте, хоть ходить стала гораздо больше.