Тонкие отбивные свиные или говяжьи, грудка куриная. На гарнир овощи свежие или салат. У нас дочь готовит, стараюсь ее не загружать, планирую что-то простое и быстрое. Иногда может лазанью сделать или спагетти с соусом бешамель, ее любимые.