Автор, вы зря паникуете. Чтобы не заразиться, достаточно мыть или обрабатывать руки и не дотрагиваться до лица. Воздушно-капельным путём ковид может передаться при длительном близком контакте (больше 15-30 минут), так что магазины не страшны. Ресторан и парикмахерская потенциально более опасны, конечно, там долго контактируешь.