Как человек переживший страх скорой возможной смерти, могу сказать, постоянно находиться во власти этих переживаний это ад, точно не жизнь,  помогает только примирение с ситуацией, возможность переключиться и здоровый по..изм с долей иронии. Реально, если судьба умереть или заболеть, так оно и будет и  тратить заранее жизнь на страхи и переживания точно не стоит, можно попереживать, когда случилось, но заранее накручивать себя,забудьте.. поберегите себя, в жизни всегда есть место прекрасному.