Я даже скрываться не буду. После 2х родов было стрессовое недержание, три года делала Кегеля-помогло.Сейчас, в предклимаксе опять эта проблема возникла (при кашле, чихании) и Кегель не помогает  Хожу с урологическими прокладками, пока, слава небесам, мини хватает на день, но, если простыла -то и макси не хватит...Кто-то писал в Медицине, что надо не Кегель, а какое-то другое упражнение лежа делать, но я не смогла найти.Если что интересное найдете-напишите.