Я сегодня подругу с собой взяла. Я - жиробасик, понятно, а у нее фигура Майи Плисецкой, но она плавает плохо, не умеет расслабляться в воде, метров 100 осилила в общей сложности. Ну и развлекалась сауной, инфрокрасной кабиной и контрастным душем, пока я руками на дорожке махала. Выходили - все было супер. Сейчас звонит, говорит, ноги сводит от ушей. Интересно, от чего это? Реально так напрячься в бассейне или все-таки баня так повлияла? Ну ты там этта... Не сильно напрягайся-то. Постепенность после перерыва нужна.