Ален, сбросить 2 кг. Но не просто, а меня состав тела. Пока очень медленно жир уходит, заменяясь мышцами. Надо 24-25% жира хотя бы,  а у меня 27-28% показывает. И то, сразу после тренировки. А утром состав тела кошмарный. Состав смотрю по весам PICOOC