знакомой ( сейчас ей 92 г. )  очень давно ставили сетку в Москве и все было ок. У самой такая же проблема от кашля. Много изучала, говорят, что упражнения не помогают, только надо делать операцию. Но операцию делать вовремя, иначе с возрастом еще одна знакомая, ей сейчас 85 л. уже  перепробовала все методы разные операции и ничего не помогает, носит памперсы, все льется.