Ну, если вам интересны подробности... Будильник, встаю, иду на кухню, включаю кофемашину, она нагревается. Иду в туалет, писаю, умываюсь (но не чищу зубы и не расчесываюсь), потягиваюсь. На автомате иду к машине, делаю кофе, несу в кровать. Беру в руки телефон, проверяю почту и новости, пью кофе. С каждым глотком ощущаю все больший прилив сил. Делаю растяжку в кровати, тяну ноги. Смотрю на часы. Встаю и начинаю быстро действовать, чистка зубов, туалет, душ, и вот уже начинаю дела со светлой головой и бодрым телом)