Автор, Вы в Инсту сходите . Забейте  там в поисковик "жизньбезматки" и посмотрите на теток.Я тоже сначала начиталась негатива: опущение,  недержание,  климакс и т.д.А в инсте все и спортом занимаются ( при чем такие конкретные достижения) и выглядят прекрасно. И фото ДО и После очень впечатляют.