какая то хронь у вас. и еще: с высоты прожитых лет и академического образования скажу, что 70% успеха - образ жизни, 20% -генетика, а остальное -медицина.поэтому начинайте хотябы ходить в день по 5-6 км. через полгода добавьте какоую-нибудь йогу или аэробику. пересмотрите пищевые  привычки и бросайте бухать. это даст вам нормальную старость, ну сколько там вам отмерило мироздание. и да, найдите хронь.