Вариант нормы.И точно лучше,  чем 95. С чего вы взяли, что старым людям важно "быть стройными"?Им важно хорошо себя чувствовать.И пусть человек лучше сьест котлету с пюре в шесть вечера, а потом два раза попьет чай с конфетой, чем будет в 20 подсчитывать КБЖУ и взвешивать курьи сиськи с мрачным видом