5 класс и спит 7 часов?Т.е. он ложится в 12 вместе с вами и встает в 7?Ограничить телефон нужно.100%, когда вас рял\дом нет в телефон играет.Еще дети сейчас хитрые. Мама в комнату входит - на мониторе эл дневник светится: домашку смотрю, только что по русскому задание выложили.Мама из комнаты выходит - в другом окошке - Майнкрафт.В итоге, мама думает  что дитяте мегасложную домашку задали,, а деточка наиграется досыта, потом в 10-11 вечера за уроки садится. Естественно, с утра не выспавшись встает.