Дома есть бег дорожка, элиптикал, ковёр с гантелями, базовое короче. Но это депрессивно. Сейчас ,думаю, не стоит бегать, вчера первый раз  без пробежки... А ты как занимаешься? Сама или тренер приходит? Что у тебя в наличии спорт инвентаря?