Я еще ни разу не ощутила пользу вообще никаких витаминов 🤦‍♀️Не знаю, как ее надо ощущать и в чем она должна выражаться, но в моем конкретном случае разницы не было. Даже с пресловутым железом, которое у меня по жизни болтается ниже допустимой границы. Ну анализы я вроде вылечила, и? 🤷‍♀️