Если не рассматривать чисто проявления болезней, то может быть и перебор с физ. нагрузками. Здесь еще важен вопрос на сколько правильно производятся движения при нагрузке. При больших физ. нагрузках с такими вещами лучше обращаться в места, где лечат спортсменов. И для уточнения диагностики и для нахождения хорошего врача ЛФК, чтобы посмотрел на то, как производится и тривиальная ходьба (про технику скандинавской не скажу, наверняка и там могут быть свои сюрпризы) и что реально нагружается при нагрузках. И для подбора ЛФК. Могут быть неприятные неожиданности, о которых лучше узнать, чтобы не делать одни и те же ошибки, постепенно разрушающие суставы. Суставы вообще здесь могут оказаться вторичными.