Мы ходим в сауну, иногда на 3 часа, иногда на весь день. Из 8-9 видов саун посещаем иногда 3, иногда больше, между подходами - полный релакс, иногда и сон. Но это раз в 2-3 недели, а стресс ежедневный. Как с ним бороться? Выпустить тот пар, который вот сейчас прямо... Когда на работе, когда нет возможность сходить в сауну или в баню...