Тогда готовьте только себе и подросткам и ничего не оставляйте. Не готовьте вообще мужу.  Ему должно хватать всего того, что вы перечислили. Кстати, мой муж именно меня обвинил в своем лишнем весе. Я готовила слишком хорошо и вкусно, пироги пекла, домашние десерты и тортики. Я в ресторанах в молодости готовила, не просто слова. Сейчас уже большие 10 лет не готовлю ничего, кроме свежих салатов. Пироги - раз в год для гостей. Торты вообще не пеку. И так будет всегда. Дочь тоже спортсменка. Мариную ей куриную грудку, она сама ее жарит.