Уверена, что и сейчас можно прекрасно жить, ничего специально не принимая. Я не знаю, почему все говорят, что у них дефицит. Откуда он берется, этот дефицит? 🤔ПС. Проходила в прошлом году обследование, сдавала в том числе анализ на этот несчастный витамин Д. В феврале или марте, короче когда солнца меньше всего и вообще после зимы все фигово. Витамин Д в норме 🤷‍♀️