Очень интересно. А о каких мышцах вы говорите? Можно названия или на схеме. Многим, я думаю, актуально что-то с этим делать.Я лежа делаю массаж йоговскими мячиками, но, думаю, этого недостаточно.Заинтересовало ваше замечание.