Про методы похудения я все знаю, это мне рассказывать не надо.Вы мне лучше расскажите, какую я смогу позволить нагрузку при "3 ложках бульона" если у меня при тренировках падает и без того низкий сахар и я падаю следом за ним в предобморочное состояние? Т.е мне прямая дорога лежать на диване максимум ходить после такой операции? И превращаться в кулек?Я выбираю физнагрузку и контроль. Мне физнагрузка в 1 очередь не для похудения нужна.