Эллипс самый безопасный, щадящий и полезный тренажер для людей с лишним весом, травмированных и новичков.Гребля, как по мне, так для хорошо тренированных. Ну если грести, а не кататься на ней.Некоторые велосипеды *** колени, с ними внимательно надо.Есть еще прикольная штука, но тоже как по мне для тренированных - аэробайк. Этакий велоэллипс и рукЫ и ногЫ работают одновременно. Но не легкий.