Весь смысл этих коробочек в маленьких порциях. Можно дома готовить порционно на каждого, что еды никогда не оставалось. Ну и вам, как худеющей, без гарнира. Отдельно никому не готовлю. Не наелся, овощи-фрукты, кефир, греческий йогурт без сахара всегда есть в наличии.