В вашем сегодняшнем состоянии вы можете наломать много дров. И далеко не  из несчастного ясеня. Вам надо успокоиться и после этого трезво посмотреть на ситуацию. Иначе, как вам уже здесь писали, вам скорее всего плохо будет везде. Только в спокойном состоянии вы сможете понять что действительно хотите. Мужу спокойно, прямым текстом сказать, что вам плохо и вы хотите от него более душевных отношений. Если удастся восстановить отношения с ним, то многое само подтянется. Подумайте, нужно вам это или нет. Но на трезвую голову.