Если зал рядом с детскими тренировками, то почему бы и нет? Особенно, если с тренером заниматься, или даже часик на эллипсе под музыку или сериал. Через месяц привыкните, начнёте тренажёры опробовать, тренировки со свободными весами… так и втянитесь. Но это не про похудение, похудеть - пересмотрите питание.