Во сколько ложитесь? Сколько в итоге спите?Я ложусь всегда до полуночи на буднях, какие ещё дела. Встаю в 6:50. Да, есть ощущение, что «поспала бы ещё», но в целом чувствую себя нормально. Уверена, что спите вы достаточное количество часов, но плохо, неровно. Отсюда и «сердце колотится». Проверьте здоровье, пройдите общий чек-Ап, купите удобный матрас-подушку.