Спорт,  фитнес,  вышивка,  люблю  когда  из  ничего  получается красота..Музыка в наушниках или в авто,  когда в пути.Посмотреть  послушать  что-то  интересное.А еще очень  помогает  составление осознанного  плана на день.Например  пишешь  дело  и  думаешь,  какая это  сфера жизни  и  для чего  именно  ты делаешь  это.Например,  уборка в доме -  сфера жихни  "Дом",  для чего -  "потому что  приходит  ощущение комфорта,  читоты,  радость  что  твои  близкие живут  в чистоте и  комфорте",  потом  -  прогулка с ребенком -  Сфера "Дети",  для чего  -  Укрепление привязанности.Таким образом даже рутина обретает  глубокий и  важный смысл,  и  относишься к этим делам подругому. Ну  и главное не забывать  про  мелочи,  котрые наполняют,  прямо  прописывать  и  выполнять  обязательно...  Прямо  вот  уборку и готовку можно  отложить,  а это  сделать.Даже например   -  сделать  утром макияж, считай проявить  любосб  к себе,  позаботиться о  себе,  почитать  книгу -  наполниться.