Мне шампунь подобрали (для активации роста волос, волосы стали быстрее расти и от это вид улучшился ), маски, пилинги и даже массаж, и тд, плюс я ниже написала про натуральную расчистку и фен, так и укладываю.  Ещё раз в 3 месяца стандартно иду стричься обязательно. У меня тоже гены и было 3 волосины.  Сейчас смогла отрастить волосы достаточно длины и вроде даже как-то неплохо смотрятся.  А раньше без слез не посмотришь. Можно ещё и процедуры у трихолога проходить, но это много денег и я подумала, что нет смысла, хотя результат обещали ещё лучше. Может позже. Но пока устраивает то, как изменились у меня.