Никто его не ругает давно. На форумах разве что страшилки пересказывают друг другу ленивые толстые тетки.  Исследований медицинских полно, кето показано пожизненно при целом ряде заболеваний, включая болезнь Альцгеймера,  РС, РАС и так далее. Уже давно есть высокого мастерства спортсмены на кето. Эндокринологи все пересмотрели свои взгляды вслед за исследованиями и в Сеченовке уже более чем положительно к кето относятся