Девочки, я сделала это!!! Я купила сейчас абонемент в фитнес! Последний раз в зале я была 20 лет назад... По этому поводу принимаю любые советы. Пойду послезавтра, они открываются после ремонта.Как правильно - сначала эллипс, потом плавать + сауна или наоборот? Научите ))) Конечно, будет вводная тренировка, но понимать хочется уже сейчас. В общем, все что можно посоветовать новичку, советуйте!Начинать буду с ходьбы и плавания, больше пока нельзя ничего.