В том смысле, что последствия - делали и перестали делать. Если бы вообще не делали, то выглядели бы сейчас на свой возраст. А так делали, был результат, условно - 5 лет, а потом резко перестали и +10 лет. Тут если начинать делать, то делать до конца жизни.