Мне кажется, они лет с 5 все так спать укладываются. У меня младшему 7 и каждый вечер битва: кефирчик, почитать, почистить зубы, всех обнять, поцеловать, кефирчик (ой, я уже пил?!), опять почистить зубы, обнять..... Ааааааааа!!!Когда появился первый подросток, я резко поняла, что надо уходить от этой догмы "Всё лучшее детям". Не хочешь ложиться спать вовремя? Ок, утром завтрак готовишь сам. Вот натурально, встаёшь в 6 утра, ставишь кашу и тд... Не хочешь? Езжай в школу голодный. Так с детьми не поступают? Ок, если ты ребёнок, ложись спать вовремя.Знаете, и реально легче стало: я высыпаюсь, дети звёзд от меня не ждут, и кстати, учиться стали лучше.