Ну можно положить кусочек обезболивающей таблетки туда, откуда пломба выскочила, и дать раствориться. Я помню, делала так когда-то и помогало. И еще полоскать после каждого приема пищи водой. Но вообще вы , конечно, смелая женщина... Остаться в @бенях без машины...