У меня сын после мононуклеоза побежал в зал как только селезенка уменьшилась, и раньше б побежал, но я его напугала. 16 лет -  ходит через день, один, не с друзьями. Говорит -  тренировки снимают стресс и напряжение. У него уже зависимость. Изначально побежал за красотой и втянулся. А я как ваш сын - мне не в кайф, меня спорт только депрессирует и напрягает, а не бодрит. Все люди разные.