Ну мы же про вариант нормы? А не про маниакально-депрессивный синдром.Так вот, поправляется здоровье, прибавляется энергия. Здоровье первично.Растительными штуками и прочими хитростями временно поднять силы можно. Но это так, припарка, со своими посдедствиями. У всего есть цена. Глобально - только здоровье налаживать.