Прежде всего - все меры помогают, но ненадолго. Через месяц-полтора всё по новой. Жаловаться в муниципалитет своего округа и в Роспотребнадзор. И если на стройке совсем шумные работы по ночам (скачайте на телефон шумомер), погуглите нормы шума от строящихся объектов внутри жилой застройки (я как-то так гуглила), пишите всё, что зафиксировали в цифрах. И милиция отлично приезжает именно на вызовы с цифрами.Важный нюанс - объединяйтесь с соседями. Звоните в полицию по договорённости, 3-4 вызова от разных в течение 15-20 минут.И таки да - беруши и плотные шторы.