Молодец, что отписались и результат есть.У меня другой способ, но больше 14 лет я в отличной форме.Я два раза в день ем и наедаюсь, иногда разрешаю себе зажоры, но это фигня по сравнению с системой.Вот и вы выстроили себе систему. Очень рада за вас.