Это не оптимизм. Это бодипозитивизм, немножко другое. Я оптимист по жизни, но из ваших тезисов могу к себе приложить только отношение к морщинкам, есть - да и хрен с ними. Оптимист не тот, кто махнул на себя рукой. Оптимист это тот, кто смотрит на мир со знаком плюс и верит в свои силы. Например, поправившись, не покупает одежду на размер больше, а идет в спортзал  веря, что он сможет вернуть себе исходную форму. Достигать душевного равновесия помогает спорт, йога, пешие прогулки, бассейн, достаточный здоровый сон, незацикливание на негативных сторонах жизни и позитивное отношение к людям вокруг.