Не надо эмоций. У вас сейчас охранный режим, организм понимает, что переизбыток эмоций вы сейчас не выдержите. Сейчас надо именно без эмоций выспаться и отдохнуть, чтоб стало вот прям скучно лежать, вот тогда встанете и захочется эмоций.