Я уже и это забросила)) К концу третьего года кето я поняла, что даже на разрешенные овощи голод уже иногда жалко тратить)) Всё остальное вообще не возбуждает.  А тут недавно мне пришлось попробовать национальную несладкую выпечку, реально затолкали в рот кусочек, потому что традиции, смертельная обида и т.п чушь. Впервые за все время кето. Ну что, это не вкусно (в смысле как песок со вкусом картона по ощущениям), но легко разложила на ингредиенты: кукурузная мука, миндальная мука, масло, патока. Ещё раз убедилась, что возвращаться к обычному питанию не хочу и не буду)