Если уровень ещё низкий, то лучше читать вслух, улучшается дикция, улучшает речь и тд. Много полезного. Нет. Не надо переводить или догадываться. Есть энциклопедические словари, нужно искать слово/выражение и читать объяснение. Для лучшего запоминания нового слова можно составлять с ним предложения,  давать определение своими словами, придумывать устно небольшую историю с использованием этих слов. Конечно, после того, как посмотришь определение этого слова и поймёшь.  Например, insightСмотришь в словаре определение Insight -  the ability to understand what something is really like, or an example of thisПотом предложения с ним The book provides a fascinating insight into the world of art.И тд Ну и конечно, надо брать книжки по уровню, так , чтобы 80-90 процентов слов были понятны и так. Оставшиеся искать и запоминать  по этой схема. Cambridge Dictionary в помощь.