С массажем шеи сзади нужно быть аккуратнее. Давление может подскочить так, что не обрадуетесь покупке. Да и если есть межпозвонковая грыжа, врачи обычно не рекомендуют делать массаж, так как нужно знать как, в каких местах и с какой силой его делать. Я себе в итоге просто купила подушку и матрас. Раньше тоже шея болела и немела от сидячей работы. Физиотерапия в платной поликлинике помогала очень хорошо, но имела временный эффект. Не помню уже точно, месяц или два. По омс была - как мертвому припарки. С подушкой не вспоминаю о болях в шее и пояснице уже второй (или третий?) год. Разные массажеры тоже были, но ни один из них не прижился.