Как выжить,когда нервозность зашкаливает?Ругаюсь с мужем на ровном месте, не узнаю себя. Сегодня на людях ругалась, такого не было раньше. Очень страшно, как будто я не владею собой, накатывает- готова прибить,а потом успокаиваюсь и рыдаю.Такое ощущение,что схожу с ума. Такие резкие перепады настроения. Вообще -то всегда была сдержанной...сейчас глаза на мокром месте,а еще эти психи...Чем спасаться?Было ли у кого такое? Уборается ли это натуральными средствами?