Кратеноко..... Ну давайте кратеноко -  почитайте по ДПДГ, купите любимые карты МАК по травме (около 2тр стоят), в колоде есть инструкция.  Проработать детские травмы и готово. Это самопомощь, которая естественно не может заменить очную сессию специалистом, по той же технике ДПДГ.