Не в климаксе, мне почти 47.Минус 7 кг за последние полгода. Стала меньше есть, практически исключила хлеб и всякие сырки/творожки. На завтрак долго питалась только обезжиренным творогом (сколько влезет). Ужин без гарнира. Как то так