Не нормально. Это депрессивное состояние и его нужно лечить, от депрессий нужно избавляться. Сходите к психиатру-психотерапевту, хоть по ОМС, он проведет опрос и тестирование по специальному опроснику и назначит лечение, препараты и/или психотерапия. Со "сложными" подростками тоже поможет вам разобраться)). А по верьте уровень кортизола, магний, витамин Д, гормоны у эндокринолога.  Попейте глицин, Новопассит, Магне б6, Витрум, мелатонин на ночь, больше гуляйте и не заморачивайтесь на ерунде, если лучше не станет, не стесняйтесь обратиться к врачу.