Мне делали укол в сустав, иначе я уже ходить не могла. И я ходила на лечебную физкультуру, училась делать упражнения и растяжку правильную, потому  что мне сказали что если этого не делать, то боль вернётся. Упражнения до сих пор делаю, пятка больше не болит.