Сразу скажу мы не спортивная семья (взрослые).Но 4 раза в неделю младшая на тренировках. 2 будних вечера и 2 выходных утра. По 2,5 часа. Вожу ее я. При желании за эти 2,5 часа в соседнем спортклубе хоть обтренируйся. Ужин в эти дни либо что-то на таймере в мульте-духовке (или в обед заезжаю закидываю или старший ребенок после школы закидывает заранее подготовленное и нажимает кнопку) или что-то очень простое/быстрое (типа будьонинеладны стейки в электрогриле, карбонара-болоньезе и тыпы). По дому у нас никто особо не шуршит, все как-то само незаметненько (но техники много, да), уроки делают те кому их задали.