Вы шутите? Логика у Вас "наоборот" - мол, чем наешься,  то и вкусно. А я имела в виду наоборот. Что вкусно, чем наслаждаешься каждым кусочком - тем быстрее наешься. Физиология, знаете, и психология. Просто слишком мало люей в наше время умеют различать разницу между смаковать и жрать, между вкусно и "много влезет" Оттого и эпидемия ожирения и проблем с ЖКТ.  Кстати, если смаковать и наслаждаться, то окажется, что большинство "вредной" еды на самом деле не вкусно,  даже противно. А о "пустой" картошке...ну не сказала бы, что ее "немного надо ". Хотя...если хорошо сваренная рассыпчатая картошечка,  или печеная, а еще лучше - молодая, да просто с солью-перцем, может с чуткой масла ( любого качественного)  , да проголодавшись, до медленно и со смаком - а таки да!