Это сначала трудно. А потом надо просто свести общение к минимому - только по делу . Ни в коем. случае нетерпеть чтоб  оскорбляли ни за что или когда тебя ежедневно гнобят. Просто пресекать. И никакой негатив не выслушивать.Жизнь коротка и она одна: жить надо в радости.