Выгорание - это не усталость. Когда ты устал, достаточно отдохнуть в выходные, выспаться, съездить на природу - и жизнь опять заиграет красками... В состоянии выгорания хочется забиться в угол и никого не видеть. Не общаться ни с кем. Любой телефонный звонок - и ты вздрагиваешь и не хочешь брать трубку. Просто короткого отдыха недостаточно, потому что нет желания работать... Выгорание эмоциональное сродни депрессии. Восстановление после выгорания может продлиться не один месяц, а то и полгода-год. В один момент ВДРУГ ты теряешь интерес к работе и общению с коллегами... тебе все равно - состоится твой проект или нет.  Наступает предел.После своего выгорания - я почти перестала общаться. Узкий круг подруг и семьи. Если раньше я с удовольствием ходила на мероприятия, в гости, была инициатором общения с миллионом человек, движуха была во всем - то сейчас я скорее проведу выходные дома. Уют, сон, фильм или книга... больше ничего не надо)