168/125Завтрак 8:30 - овсянка из полстакана крупы, две кружки кофе по 300 гр с молоком и одним куском сахараперекус 11:30 яблокоНа обед будет борщ из овощей на воде, поджарка на слив масле. С черным хлебом 2-3 куска и горчицей. Сейчас пойду его варить.Что будет дальше, могу и дальше написать.