Может быть любое из вышеперечисленного. Или витаминов группы В. или витамина Е или А, или железа. Но явно что-то "изнутри", мазилки точно не помогут. У меня весной такое случается или при стрессе - спасаюсь рыбьим жиром и витаминами группы В.