Автор, не надейтесь на расстояние, оно не поможет вам. Искореняйте в себе чувство вины и должествования, которое заложила вас в детстве мать. Работа сложная и долгая. Если есть средства на хорошего спеца, то лучше с ним. Не обязательно очно, сейчас все возможно онлайн. Главное-не останавливайтесь, вы уже вступили на путь освобождения осознав проблему. Успеха вам!