Конечно не худеется. А в 50 не худеется как в 40. Но принцип один -меньше есть, больше двигаться. Если прям зашибись срочно 2 кг, то устраивать разгрузочные дни ( кефир, яблоки). В остальные дни убрать по максимуму простые углеводы и не есть после 18.00.