Мне нафиг не нужен белок. Мне нужна именно зелень  и углеводы, иначе труба. Без белка могу прожить. Ну и важно чтобы было вкусно. Кстати, а чем ростбиф по-вашему это меньше белка чем кусок индейки? Мне кажется там больше как раз. Я его для вкуса добавляю.