Вы еще не старая, но в зрелом возрасте, ближе к его границе со старостью.Но и в 45  и старше необязательно быть унылой какашкой. Вполне по силам множестао видов активности и приключений. И вести себя прилично вообще в любом возрасте надо, с детства и до смерти. Такое ощущение что Вы путаете активность с правилами приличия и моралью, а в морали - внутреннюю ее часть и внешнее блюдение приличий.Пример: 1. Вам нравится альпинизм или мотоспорт или дайвинг. Занимались ими с юности и то что продолжаете в 45 не значит что молодитесь . Есть команды киберспорта или рокеры 70+. Можно и в 60 начать танцевать фламенко. Этим интересно и прилично заниматься, про это прилично говорить.2. Некоторые взрослые люди ходят налево, практикуют свинг и бдсм. Все в рамках ук, но афишировать это неприлично 3. А вот изображать из себя "прелесть какую дурочку", кокетничать и флиртовать , говорить о себе "девушка"  молодыми людям лет 18-30  смешно и жалко.