У меня достаточно нежные волосы, тонкие, лёгкие и мягкие т.е. более склонные к повреждениям, чем толстые, упругие волосы. Я даже феном поэтому не пользуюсь почти. Но при этом когда надо было я смыла краску с волос и перекрасила. Волосы не пострадали, ну кончики состригла. Не пугайте автора, сильного урона волосам нет, но восстановители, маски, бальзамы лучше использовать.