Я ничего не могу предлагать лечить. Тем более в интернете. Я просто предлагаю подумать.Повальноему распостранению витаминов не более 50-60 лет. Как-то человечество жило до этого без употребления такого количества синтетических витаминов. Не вымерло. И заметьте, все кивают на прежнюю жизнь - типа, здоровые были, не то, что сейчас.Ну и второе. Витамины не делают людей здоровее. Ну не делают. Это чисто продажный аспект, построенный на псевдонаучной базе. И именно любители витаминов говорят, что у нас и земля не та, и сахар был слаще раньше, и вода мокрее.Единственный выход, на мой взгляд, не употреблять продукты промышленно обработанные. Это выход для организма. Максимально его беречь. Вот даже сыр тертый в пакетиках. Дочка у меня учит химию в университет. Мама, говорит, они туда добавляют химическое вещество, чтобы сыр был рассыпчатый.Нет, я не говорю, что "вся химия плохо". Или вот продают в сезон у нас черешню в сиропе в пластиковых ведрах. Когда я была беременной, а это было 20 лет назад, была у меня подруга, педиатр по образованию. Она подвела меня к этой черешне и показала - вот видишь, тут в составе это вещество. В больших дозах оно яд, не ешь это во время беременности. Больше я эту черешню и не покупала.И так во всем. Удешевление себестоимости ведет к увеличению суррогатов.Вы едите бог знает что под девизом "не хочу проводить всю жизнь на кухне", а потом пьете еще и синтетические витамины.Никому не навязываю свою точку зрения. Призываю научиться думать своей головой, а не интернетом.