Женщины 30+? Сейчас это девушки, некоторые вообще как подростки выглядят, если худенькие. В их возрасте вполне нормально наслаждаться еще природной естественностью. Зачем красить волосы? Еще накрасятся когда седина полезет. Зачем прически и укладки когда в моде естественность и некая небрежность? Вымыла волосы, расчесала и пошла. Вот и весь уход.  И длинные волосы это красиво. Спросите мужчин, большинство предпочтут деву с длинными волосами, чем стриженную.