худею дальше.вес на 04/02 - 71,6кг.-4,5 за 3 недели.эллипс 3-4 р/неделю, плюс в спортзал и обратно иду пешком, а не на машине (это еще + 6км)и считаю ккал. стараюсь больше 1200-1400 не есть.вредности в виде шоколадки и булочек позволяю себе только в выходные