Зависит от веса обладателя живота, груди и подбородка. При должном усердии можно и дверь снять с петель, при желании. На самом деле, это упражнение из комплекса ЛФК при грыжах в позвоночнике и прочих проблемах опорно-двигательного. А также для физически слабых.