Мое наблюдение. Долгое время сидела на диетах (лет 7-5 назад),  не ела жирное вообще,  все только 0% или 2%. Похудела,  но стала чаще болеть и сразу  с кашлем, мокротой. (про сухую кожу промолчу) А ведь нас таких много.  В фид несколько топов было.  Тогда был тренд,  не жрать жирное.  Легким нужен животный жир. Сало, жирное мясо.  Тогда я забеременела, но беременность сорвалась.  Не хватило гормонов.   они ж синтезируются благодаря жиру. Сейчас (ныне) тренды поменялись, наоборот,  советуют есть жирное мясо,  рыбу и пр. Как у вас,  едите жирное, верите в лечебный эффект соленого сала?