гулять 2 часа в день минимум, если время есть, собачку может завести, чтобы она вас выгуливала. Если нет-к доктору. есть какие то редства при кислородном голодании. коктейли, еще что-то, не помню уже. Еще препараты прописывают, чтобы кислород лучше усваивался. Я в силу этого в офисе работать не могу, через три часа работы задыхаюсь