Дайте себе время. Будете придерживаться кето, ваши вкусы изменятся, предпочтения изменятся, режим приёма пищи и порции тоже. Вы не уйдёте в кетоз, если переберете белка. Но эта норма - она только ваша.. Просто продолжайте , организм сам подскажет)