Из дома ничего не беру. Покупаю обычно творожок с высоким содержанием белка. Столовой нет на работе, отдельной комнаты тоже, поэтому устраивать на рабочем месте обеденный стол не хочется, как и таскать еду из дома. Но я совершенно спокойно могу мало есть в течение дня, меня это не напрягает