А что тебе еще с таким же эффектом  поднимает настроение ?Дополню: из доступного.Ну вот мой пример , тревожит меня /бесит что-то - есть три варианта : поговорить со своим мужчиной, погулять ( думать ногами ), и сесть за руль . Читать, смотреть кино, есть и пить я в состоянии тревоги не могу . А если просто усталость - ложусь и сплю .