Думаю, что между ЗОЖ и профессиональными спортсменами  огромная дистанция. Не надо переходить грань, и все будет зашибись. В фитенсах часто люди внешне здоровые, но с психическими вариациями, ибо не принимают себя и других, примерно как приверженцы религий или сект, если ты не их адепт, забрызгают слюной насмерть) Везде хороша золотая середина