Вот как так. Ем почти каждый вечер жареное (тушеное не люблю) с бокалом красного или белого вина, утром или жареные на сливочном масле или вареные яйца с сыром высокой жирности. Вечером перед ужином могу нахомячиться сала. И холестерин всегда в норме 🤷‍♀️ Диеты перед сдачей анализов считаю глупостью, так как они тогда не покажут реальную картину. Правда, сладкое ем очень редко и не курю.