У меня зацикленность, если я чего-то боюсь, то не могу выбить это из головы, если мы куда то поехали и я даже помню, что выключила утюг, все равно накручу себя "а вдруг нет", ручку дверную дергаю- муж ругается, говорит "уже расшатала". Что делать с головой, которая не хочет мыслить позитивно, точнее перестала мыслить позитивно, как раньше. Раньше ничего похожего не было, что происходит не понимаю. Врачи уже знают меня в лицо, потому что хожу при первом "кольнуло" и самое ужасное, что спокойно мне на приеме и сутки после приема. Утром следующего дня уже просыпаюсь с мыслями- а вдруг не увидели, вдруг перепутали анализы или вдруг у них плохая лаборатория и т.д. Сделайте мне втык и научите мыслить позитивно или как то отключать голову от негатива.