Я сама себе психолог. Выявляю проблему и потом читаю литературу. В процессе чтения могу и еще что-то смежное выявить. Изливать кому-то душу мне вообще не требуется. Но если кому надо, на любые психологические проблемы  можно найти тематические форумы или группы. Там точно лучше помогут, чем психолог, потому что там тоже сидят сами себе психологи, причем с личным опытом по данной конкретной проблеме.