столько топов на тему депрессии, отсутствия сил, разочарований ((Нет я конечно понимаю и возраст и обстановка вокруг..но дамы. давайте поможем друг другу.делимся тем, что дает нам силы и энергию, возможно кому-то поможет. Итак, начну.  Что подпитывает меня лично. Общение с друзьями/любимымиВысыпатьсяПара бокалов вина на сон грядущийЙогаМедитация - помогает успокоить мысли и убрать лишнее из головыДолгие прогулки с наушниками, а там или любимая музыка или книжкаПутешествия - неважно куда, главное сменить картинкуХобби, то что прям вот хочется делать в свободное время ))