про маникюры и стрижки вам уже сказали. попросите визажиста научить вас краситься. по одежде - водолазка и брюки - так себе вариант. лучше кежуал пиждак, водолазка или майка, брюки. в ресторан брюки+блузка. на осмотр рубака, пиджак, джинсы.купите хорошую сумку. вам она пригодится. хорошо бы и обувь тоже купить хорошую. тоже пригодится.если прям есть желание привести себя в порядок, то начните спорт. за месяц можно ОЧЕНЬ много сделать с вашим 46 размером. вам и худеть-то особо не нужно, просто чуток подтянуть тело. месяц - прекрасный срок для этого. и это тоже вам еще  пригодится.