Что едят на завтрак безмолочники? Омлет на чем делают? А главное- чем перекусывать на бегу?У меня беда прямо, врач рекомендует отказаться от молочки. А я обожаю омлет на завтрак,  блины из цз муки, творог со сметаной((( а уж на бегу перекусывала только йогрутами и творогом без сахара с кофе.. чем перекусывать?