Мне йога помогает! Прямо научилась расслабляться ). Предвосхищая вопрос автора:абонемент на месяц 8 занятий стоит 3500, в Пране, одноразовое посещение - 550р. Хожу на хатху или прану, еще была на критическом выравнивании, но эт пытки ), но говорят, что очень для спины полезно.