Привет, можно мне к вам?Нужно сбросить вес, в идеале 6 кг.  Спорт есть 3-4 раза в неделю, питание беспорядочное. Я знаю как надо правильно питаться, много лет следила за собой, но в последний год совсем перестала уделять этому вопросу внимание. Надеюсь, в коллективе мне будет легче себя собрать в кулак