Ставить обязательно. Да,напоминать. Приобрести ирригатор. Попросить врача, чтобы рассказал ей зачем чистить зубы. У меня кривые зубы. Не передать ,как я из-за них комплексовала. Поставила брекеты в 34г. Уже 5 лет в них((((надо было зубами заниматься в детстве, но маме было не до этого