Я вам не теорию излагаю, а самую что ни на есть практику, изученную, продиагностированную, оттестированную учёными по медицинской части людьми. Ну как если доказывать, что Земля круглая. А продолжать и дальше упирать на бабкины сказки - это невежество, извините. Матчасть изучать никогда не поздно.