Какой у вас вес? Есть ли плоскостопие?У меня страшно болели колени именно при нагрузке, когда набрала 10 кг после рождения первого ребенка. Это наложилось на мое природное плоскостпие, в итоге - сильные боли. Нашла грамотного ортопеда, который просто сказал "худейте и носите стельки". До этого была вереница врачей, которые предлагали и предполагали что попало.