Как избежать? В первую очередь вы сами прекратите истерить и устраивать трагедию на пустом месте. Дети ваше отношение считывают, им больше сломают жизнь ваши истерики и заламывания рук, чем спокойный развод родителей. Раз не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней.