Я похудела на 12 кг с прошлого лета,ничего особенного не делала,просто ограничила закупки продуктов из расчета 500-1000 р в неделю,при этом продолжая вести малоподвижный образ жизни у компа. Попробуйте с набитым пузом посидеть нон стоп у монитора,аппетит сам пропадёт. Сейчас достала старую одежду по фигуре,стройняшка,хотя есть ещё лишний вес,который сойдёт со временем ,благо цены поднялись и на ту же сумму купишь ещё меньше жрачки. Конечно,выручает выбор магазинов,дешевый рынок,хотя сейчас скидки,как вид исчезли,а раньше ту же куру,яйца ,творг,масло удавалось поймать со скидкой в 50%.