Да, сыр очень калорийный..... Я тему в Фитнесе повесила. Вроде ничего такого в меню. Ест сладкое, но умеренно. Девочки мне там - посчитай. Я посчитала....Мама, дорогая! Пакет сока 460 ккал! А я удивляюсь, откуда вес.... Другое дело, что раньше она на этом рационе не толстела. Не знаю уж почему.... Ну вот теперь так.... А как ограничивать - не понятно...