Ниже девочки советуют хонроитин, тоже да.Но он долго набирается в организме пока какой-то реальный эффект появится и по хорошему для тех, кто интенсивно нагружается, дозировки в аптечных препаратах малые.Вот работающая история, хондроитин/глюкозамин/омега/какие-то еще добавки, не помню.Реально работающая для перетруженных суставов штука, подтвержденная травматологами. И нет, "наркотиков" там нет)), просто дозировки рассчитана на спортсменов и приближенных.