Да вы для начала на 2 кг похудейте, прежде чем хочу-не хочу. У вас не получится. Вы напишите,что вы уже сегодня съели, и случилось ли у вас интервальное голодание?Спорим,что вы уже 2000 калорий наели и интервалов у вас не получится, а спортом вы не занимались и заниматься не станете . Все ваши хочу-не хочу так и останутся мечтами.