Вы не правильный пример про спортзал привели.. Вот если б  вдруг начал каждый день в магазин ходить в надежде столкнуться с соседкой и помочь ей сумки донести. Или в библиотеку вдруг записался, а сам до того  только 2 книжки прочел - букварь и синюю.. , но типа - саморазвитие, не подкопаешься..  Или вдруг в баню стал ходить (с мужиками с работы), а сам  в парилке 5 сек выдержать не может..