По моему опыту - вполне себе конкретные действия, крутят-вертят на столе, больно, все хрустит. Зато потом такоооой КАЙФ - все гнется как надо, кровища циркулирует, мелкие физиологические сложности уходят. Контакты получала по сарафанному радио, врачи были с учеными степенями по медицине, без снимков не работали.