Вы хотите логику привязать к чувствам? Это не работает. Логика отдельно и хоть сто доводов она вам приведет ваши чувства их не услышат. Выходов несколько.1. Можно отвлекаться, сначала усилием воли занимать чем то свой мозг, а затем уже какими то интересными вам темами.2.Можно стать отважной и пойти в своих мыслях до конца в подробностях представив сценарий того, что вы сильнее всего боитесь. Вечно бояться одно и того же мозг не сможет и проиграв ситуацию вы постепенно бояться перестанете.3. Отключить ту часть себя, которая боится. Таблетки, алкоголь и т.д. 4.Нагрузить себя физически так, чтобы эмоции ушли. Спорт, тяжелая физическая работа.