Вот не верю я в эти советские сказки о закалке. Я  -  сторонник доказательной медицины. Какие исследования были проведены на тему? Да никаких. Короткое воздействие очень низких температур  может лишь привести к адаптации к холоду,но повысить иммунитет - ни за что.Но сила самовнушения Вас спасла.