Сыну пару дней назад исполнилось 15 лет. Он крепко был подсажен на компьютерные игры, телефон, и т.д. В начале лета сын очень сильно провинился, были забраны все электронные игрушки. Через какое-то время, вернули ему только компьютер. Разрешили ему играть только 2 часа в день. Естественно, что отслеживать время он не в состоянии. Несколько недель назад купили приспособление, которое контролирует весь интернет дома и все компьютеры и телефоны, видно сколько ребёнок по времени провёл на каком девайсе. У нас расписание, ему разрешено проводить 3 часа в день на девайсах. Мы его стараемся занимать разными обязанностями. Каждое утро, у него список обязанностей на день. Мы составили список правил, которым он должен следовать. Бывают дни, когда он сопротивляется, но в целом структура, рутина ему на пользу.