Путевые заметки:Пока государство кошмарит граждан, ведущих хозяйственную деятельность за рубежами нашей Родины (препятствует им в России квартиры продавать, да покупать) я поговорю с вами на отвлеченные темы. Давайте о спорте?Недавно я стала фитоняшкой. Скажете нет? Очень даже няшно ходить в клуб, если вы не знали.Главное понимать зачем ты туда идешь, и что там тренируешь.Ежели вы думали что я там жопу качаю, или там еще какую мышцу прорабатываю - так нет. О том говорить пока рано.Сейчас я нарабатываю главный спортивный навык - дойти до зала. А уж как туда попал, понятное дело - глупо разворачиваться и трындюхать обратно несолоно хлебавши. Поневоле чем-нибудь там пошевелишь. Этот этап я называю: “Спасибо что пришла!”.Мои самостоятельные занятия - это 40 минут велотренажера с пульсом 120. Это вроде как ведет к похудению и укреплению всякого там. На эллипсе меня тошнит - вестибулярный аппарат ни к черту, а дорожке препятствует болящая спина. Так что кардио, сидя на вело - самое то.Теперь о спине. В зале туева хуча различных тренажеров и приспособ. Сам черт не разберет как, и главное зачем ими пользоваться.Черт не разберет - а вот тренер очень даже. С тренером мне повезло. Он сразу понял мою основную задачу - мышечный корсет спины. Мы, конечно, треним по кругу все тело, но во время занятий я чувствую приятные ощущения в позвоночнике, а после у меня день-два ничего не болит. 16500р стоит сплит из 5 тренировок. Я беру платную через одну.Клуб для занятий я нашла такой, чтобы платить помесячно. Нет у меня уверенности что я это выдержу и не брошу, чтобы отдать 30-50 тыс сразу. В Спирит(коих по Москве десятки) первый месяц стоит 4500р, а все последующие 1900р. В этой сети зал без бассейна, но это и хорошо - с бассейном убиваешь дикое количество времени. При желании, можно поплавать в другом месте отдельно.Вот этим я собственно, и занимаюсь, вместо ползания по баррикадам. Делаю здоровую гражданку, способную приносить стране реальную пользу.