В будни примерно 5,5 часов, в выходные и в отпуске на час-полтора больше.  Часто по утрам есть ощущение усталости и невыспанности, поэтому теоретически хотела бы спать подольше, но в реальности если сплю больше 7 часов, то вообще весь день вялая, разбитая и голова болит, правда, если сплю меньше 5 часов, то тоже голова болит, но по-другому.