Это лучше, чем запор получить. Три дня сухари жрать. Но вообще, если человека от орехов и сухофруктов слабит, то лучше не надо, конечно. В умеренных дозах норм. Мне в детстве всегда брали в дорогу пакет со смесью изюма и грецкого ореха. Как раз трое суток ехали в Баку к знакомым. Ну понятное дело, что ели и полноценную еду. Но между приемами пищи погрызть эту смесь - милое дело было.Вообще в детстве 3 суток как-то легко в поезде переносились. Сейчас для меня и сутки - пытка. Хотя комфорта сейчас больше.