Сижу дома, делать особенно нечего. Есть эллипс и гантели.Если я делаю упражнения не сразу в одну тренировку в течение часа, а по одному-два в течение дня, это сильно плохо? Ну вот например, побегала 10 мин и ушла еду готовить, потом пару упражнений с гантелями и в магазин пошла и т.д.? Будет ли толк от таких тренировок? Похудеть цели нет. Цель - хорошая спортивная фигура!