Не, спину как мне кажется фиксировать не сложно, ее я научилась отслеживать прям сходу. С попой и бедрами тоже не сложно. Проблемнее с мышцами верхней части плечи,руки - но тут и видимость себя в зеркале мало помогает - важнее фиксация мозгом как раз- т.е. тупо напрягать правильную мышцу.. А вот с прессом я и сейчас не всегда могу понять какие именно мышцы работают.