Верно подмечено. Мне тоже говорят, что же ты столько лет терпела, а теперь кинулась. Сложно сдвинуть фокус на себя, я пока фокусируюсь на том, как он манипулирует. Раньше этого не понимала, а теперь стало все так прозрачно, аж до смешного. Но я стараюсь хотя бы перестать оправдываться. Тоже очень сложно, ужасно сложно, постоянно соскальзываю в оправдания или занимаю оборону. Как же заставить себя не вестись каждый раз на провокации? Ужасно это все время быть начеку, все время одергивать себя. Получается или он меня одергивает и поучает, или я сама себя. Не хочу так. Лучше одной быть.