Можно чередовать бассейн и прогулки. Я за разнообразие, потому что даже самый любимый спорт иногда надоедает, а вот если чередовать - то очень даже интересно и полезно не только для тела, но и для мозга ) Что в нашем почтенном возрасте - немаловажно )))))