Да ладно смертельно больного...Утром кофев 10-11 банан, хороший бутерброд, могу заварную кашу съесть по пути, ага, полуостывшуюОбед - суп в кафе или лаваш с мясом и помидорами, нарезку обожаю сырно-мясную, не мелочусь.Ужин - салат, хлеб люблю, чиабатту могу одна съесть, нарезку люблю, сыры.Много перекусов - курага, огурцы. Вы считаете это "как птичка"?Не-не, я сама не люблю вот этого "ой как вкусно пахнет". Моя бы воля, если договорились, каждый ест  свое, так и едим. Но мне неудобно, я еще свой хамон и сыр из вежливости предлагаю - соглашаются!)). Ну, да, вес 53, но это не мало. Хорошо за 40 мне.