Автор! Та же проблема - один в один. 4 класс. Ребёнок здоров, никаких сдвг, засыпает прекрасно, учится почти отлично. Но! Всё, что вы описываете имеет место - садится делать уроки и отвлекается на всё подряд : то порисует что-то на листочке рядом, то поточит карандаш, то погладит кота, то «можно мне чаю/попить?», то «мам давай я тебе расскажу..» и так во всём. Портфель собирает минут 40. Идёт умываться и раздевается ещё 40 минут.Я работаю. Прихожу вымотанная. Днём он с няней, но её слушает мало.. Орала-орала я на него, но тоже понимаю, что так нельзя всё время. Никакого другого выхода не нашла, кроме как приходить вечером с работы, сажать его напротив и следить, как он делает, запрещая отвлекаться, отказывая в просьбах, отобрав телефон и постоянно подгоняя... ну а что остаётся? Начинаем с ним с самых основных предметов. Если до 22:00 вечера что-то не успеваем - говорю ему «всё, это ты не успел. Завтра идёшь без сделанного д.з. Начинаем ложиться спать.»Сократила посещение спортивных занятий после школы: пусть сидит за уроками. Ну, и , в выходные требую делать максимально уроков вперёд - тут хоть можно рядом не сидеть, пусть хоть целый день делает. Так что- ничего оригинального. Когда сильно устаю после работы - не мучаю себя, не сижу с ним, ложусь спать - будь как будет. Как-то так.