Вы по одному дню решили, что я не в курсе, что такое ПП? Да инет кишит рецептами пп, с чего вы решили, что я там ничего не изучала? Да наизусть знаю пропорции блюд и калораж. Выход БЖУ в готовом блюде. Но вам же выипнутся надо, считаете себя компетентнее других? Понимаете себе самооценку?