Я только так и закупаюсь, уже знаю, чего и сколько надо. Даже не задумываюсь. До ближайшего магазина мне 20 минут надо ехать на машине, поэтому лень чаще ездить.Мясо/рыба/курица на 6 обедов, 8 литров молока, кучи овощей и фруктов 10 маленьких ёгуртов и три большие банки по 600 гр, два кефира. Примерно планирую одну большую полнценную еду в день, остальное мелочи. Дома поддерживаю по 2-3 кг риса, гречки, геркулеса, муки и сахара.