Мне всегда безотказно помогает диета на сельдереевом супе. Рецепт и все дни расписаны в интернете. Она на неделю, но я больше 5 дней не выдерживала. На ней теряла 4-5 кило за первую неделю и еще потом, когда уже диета заканчивалась уходило еще кило 2-3. За пару недель весной я с 62 до 54 похудела