Planka        https://vk.com/video-178539392_456240092?list=3586d4a58b1509d98dТренировка для талии и боков   https://vk.com/videos-178539392?z=video-178539392_456239843%2Fpl_-178539392_-2   Тренировка на верхнюю часть тела   https://vk.com/videos-178539392?z=video-178539392_456239414%2Fpl_-178539392_-2Тренировка на ноги и ягодицы  https://vk.com/videos-178539392?z=video-178539392_456239934%2Fpl_-178539392_-2