Может быть нехватка витамина Д или железа. Что с гормонами, сахаром, весом? Или выгорание мб, или первые звоночки депрессии. Начните себя насильно выпихивать на прогулки, пробежки. Пресловутые 10 тыс шагов- это ежедневный минимум. Омега нужна, я и омегу принимаю, и витамин Д отдельно. Не запускайтесь, а то есть вероятность такой и до старости остаться