Правильно все говорят, сложности могут быть, но все решаемы при желании. Когда ходила на групповые занятия в клубы, выбирала не клуб, который хочется, а обязательно чтобы он был на отрезке работа-дом и занятия были в подходящее время, т.е. занималась по дороге с работы, пару раз  в неделю, уходило часа полтора на все. На велосипедах, лошадях, теннис  и волейбол всей семьей по возможности и наличии времени. Когда мужу надо было похудеть и пандемия - занимались вместе дома, раз-два в день минут по 20.