Потому что полнота от того, что съедено, а не от того, сколько. Порции маленькие, к тому же мне просто вот совсем жестко нужно ограничивать простые углеводы. Я от них пухну. Не ем сладкое и мучное - не набираю и даже худею. Поем - пухну. Но это не тазы и торты по объему, в меня столько не влезет, желудок не растянут. А инсулинорезистентность есть, мне изначально с обменом веществ не повезло, с рождения. И СПКЯ в анамнезе, и гиперэстрогения, и склонность к отекам, кароч, комбо.