Начните с базовых вещей. Постарайтесь все аоплощать в понятных конструкциях. Если умножение, к примеру, то раскладываете, скажем, в 7 кучек по 5 шариков. Объединение кучек вместе и есть результат умножения. Деление, наоборот, разделить кучку на части. Если дроби, то режете яблоки, пироги. Сразу становится понятно, почему дроби с разными знаменателями просто так нельзя сложить. И так далее. До 7-го класса абсолютно все темы можно объяснять подобным образом. Да и дальше многие. И тогда из абстракции математика переходит в реальную плоскость. И подобного понимания вполне достаточно, чтоб сдать ОГЭ.