О том что правильно надо чистить и моя говорила. Но паста точно влияет. Даже моя дочь заметила разницу. Она две недели чистила дешёвой пастой зубы и говорит, что за это время налёт образовался на коренных зубах. От дорогой такого не было, по времени чистила как обычно..