Ну, примерно 1,5 года я на ПП. Что привело? Глубокая депрессия в сочетании с прогнозом врача: через 10 лет на инсулине будешь, через 20 лет тебя похоронят.Долго ли привыкала? Месяцев 5.Что мне это дало? Похудела на 35-40 кг, вместо 60 размера стала носить 46-48, снизила инсулин с 26 до 7,5 (норма), перестали выпадать волосы, исчезли нарушения цикла и т.п., и т.д.Тянет ли на вредности? Да, но в меньшей степени. Раньше могла уйти в зажор и жрать-жрать-жрать. Сейчас вредность - это кусочек шоколадки или кружка темного пива.  Больше уже не хочется. Вошел ли спорт? Да, вошел, но я его вталкивала насильно. Слава Богу, повезло с тренером, и я привыкла и полюбила физнагрузки. Сейчас уже без них тяжело. 5-6 раз в неделю часовая тренировка, либо разучивание танцевальной рутины (месяц назад пошла на танцы).