ну если вы только по принуждению любите оказывать своему организму полезные услуги, а сами в минус двадцать в термобелье не в состоянии побегать во дворе перед домом, то есть лица, которые могут без указок со стороны позаботиться о своей физической форме, им для этого уроки обязательные не нужны