блин а зачем вам персональный тренер на каждое занятие? мне мой тренер составила программу тренировок и план питания, провела одну тренировку, потом через неделю еще одну, чтобы посмотреть, правильно ли я делаю упражнения. и все. я занимаюсь сама. по программе.через 3-4 месяца я снова с ней встретилась  - она поменяла мне программу, снова две тренировки и дальше сама. вот сейчас надо опять менять программу - надоела мне уже эта, да и легко слишком стало.да, я занимаюсь дома. у меня есть штанга с блинами, гантели, ленты. больше ничего и не нужно.я ходила в зал, но на это уходило много времени - приди, разденься, тренировка, душ, сохни, оденься, дойди домой. в итоге дома 50 минут занятие и в душ. и персональные тренировки моя тренер тоже провела у меня дома.