Вы так рассказываете будто кусок колбаски который вы съедите в оливье, ложка майонеза и половина картофелины равносильна торту.И кстати, забудьте о калориях, это уже устарело. Точнее работает, но это надо постоянно считать всю жизнь если вы приверженец этого.На самом деле можно есть неограниченно и не прибавлять вес, просто не всю еду. И без всяких подсчетов. Послушайте на эту тему диетолога Ковалькова.