Перейти на безглютеновую диету.Представьте что у вас аллергия на глютен.И всю выпечку пеките из безглютеновой муки.Дороже выходит,меньше тяги.Не такой вкусный.У дочки аллергия,стала есть меньше мучного.А от макарон вообще отказалась,невкусно.А так же теперь не ест чипсы.Только корнерсы,они вкусные но не такие вредные.