Когда у меня такое было, заказала себе успокоительных 2 вида (натуральных, нерецептурных препаратов), чтобы сравнить действие и посмотреть, от каких в сон будет клонить, пропила усиленным курсом месяц. 3 таблетки в день. Утро-день-вечер 2 недели, потом только утро и вечер. И стало реально лучше!! Теперь принимаю по необходимости, если стрессовая ситуция.