На учебе на перемене, в дороге,  когда нет особо времени лишнего, что бы сидеть и есть, а на ходу можно съесть любой бутерброд (снэк, энергетический батончик, что угодно) и запить горячим чаем (мой сын с пакетиком заварки кидает лимон или сухие ягоды).