Я не могу раньше, у меня самое плодотворное время работы с 10 до 12 вечера. И даже если я лягу в 9 спать то скорей всего вскачу в час ночи и не засну больше. А если в 12 лягу то нормально до утра. Это я уже проходила. И днём я спала прекрасно.