Основа - это обильное теплое питье. Компоты, морсы, вода, чаи с лимоном и т.п. обязательное теплое, слегка горячее.  Под словом "обильное" надо понимать "постоянное". Только так быстро вымывается эта дрянь из организма. Мы простыни постоянно кидали в стирку - были все время мокрые от обильного потоотделения, но выздоровели оч быстро. И еще частое полоскание горла хлоргексидином и спреи для горла с первых признаков заболевания - эта болезнь развивается в горле.