Мне 52, климаксу 2 года, вес стабильный последние лет 30-35)))) Хотя от природы склонна к полноте и с детства родители гоняли на спорт и следили, чтобы я не съедала кучу конфет. 168 и 63-65 вес. Всегда много двигаюсь, лыжи, скан ходьба, плавание. Да раньше могла есть все и вес держался. Сейчас строже отношусь к еде, за время карантина наросло 1,5 кг , я их как -то сразу чувствую. Ввела разгрузочный день раз в неделю (овощи или арбуз), ну и бассейн открылся. Вес вернулся к 63. Пила ОК в детородном возрасте с лечебной целью, последние пару лет ничего