да вы что то не то делаете, либо ходите раз в неделю через неделю. Меняйте тренера, лучше пусть вас потянут, если самостоятельно не выходит. Попробуйте другой вид растяжки. Как то ходила на растяжку, где идет не на расслаблении все, а именно на напряжении мышц, т.е. без всяких кубиков и поддержек. Именно там добила последние сантиметры.