Ну я тоже не эталон, иначе не довела бы себя однажды до +50, но у меня весь комплект: неправильные модели питания и физического поведения из детства, окружение, которое все себе позволяло и я считала, что это норм, все так делают, стрессовое заедание, не самая удачная наследственность.Пока я сама разобралась с этим вот всем и тем, что в этом букете не так и что с этим делать, мне уже 30 лет было и +50 кило. Т.е наедала я лет 15. Вроде получилось самой себя в ремиссию вывести, но я не забываю, что я как алкаши и наркоманы в ремиссии.Так-то я про целую курицу за раз вполне понимаю, но и считаю, что может человек без прибегания к крайним мерам с этим разобраться.Я и сейчас порой переедаю, если уж совсем честно, но теперь другой замкнутый круг: энергоемкая физнагрузка = перебор еды.