А чё расстратааться? Отвес за неделю приличный, динамика вообще у всех хорошая.Тоже взвешивпюмь каждый день, знаю, что не показательно, но привычка и дисциплинирует. Если тебя немного успокоит, после того как в понедельник прошагала 12 км скандинавской ходьбой, частично в горку/с горки, у меня был привес в 600 грамм.Некоторые диетологи рекомендуют даже не раз в неделю взвешиваться, а реже.Отказ от роллов - это сильно!Я в эту неделю отказалась от горячих слоек с маком и попросила  дочь спрятать конфеты (зависимость) и выдавать ровно 1 в день. Но она по доброте иногда давала две)