Я пять лет учебы в университете каждый день брала с собой одно и то же: бутерброды с бужениной и 2 больших дорогих яблока. Никогда не брала с собой напитки. Года через 4 с удивлением заметила, что на соседнем этаже есть недорогое кафе. Пару раз даже ела там жареную курицу. Но мы всегда старались избегать общепита: в нашем городе гепатит всегда был на каждом шагу. Несколько раз за 5 лет покупала кофейный напиток (помните, был такой в советских столовках?). В общем, не вижу проблемы. Каждую неделю покупаете дорогое мясо, кладете его на хлеб без масла и жуете с яблоками. В яблоках сока много - можно и без напитков. И буженина была хорошей, и яблоки сочными. И гемоглобин в порядке.