Соглашусь. Многие топят за то, что можно на 1200кк питаться тортами и худеть. Со мной это вообще не работает. Я расту.Зато я могу на 2000 питаться белок+овощи и худеть.Автор, я там про рис у вас еще прочитала, рис убирайте, гречку раз-два в неделю можно оставить.