Рост 168, вес 71. Не скидываются, но я себя не истязаю ничем, так, зарядочка, длинные прогулки, плаванье летом, много, блины на ночь не ем, но и на диетах не сижу. Пару раз пыталась  скидывать, но только -3-4 кг, дальше стопарится хоть убейся в спортзале.