Суп питательный и сытный салат с майонезом ) запеканки: макаронные, картофельные, овощные, рыбные, мясные, разные ))) Мясное: котлеты 100 видов, запчасти куриные разные, субпродукты разные.  Обычно экономно - не быстро ( (кроме доширака)