девочки, берите меня к себе.как-то худела в клубе пыльные гантели (когда это было здесь?)после этого родила малыша или даже двух (погодки).Назовусь по-новому: Аглаярост 162, вес сейчас 62 (худею с послеянварских праздников с 76кг).стоит мертво уже 2 месяца +-1кг.цель1 - уверенные 60 к концу октябряцель2 - уверенные 58 к концу декабряцель3 - уверенные 55 к лету)))жду советы - как кАк КАК его расшевелить?3р/неделю - тренажерка с тренером 60-90мин, после/до обязательное кардио 60-90мин (дорожка быстрая ходьба в гору на скорости 7км/час + с руками (без держания за поручни)) или эллипс (тоже бегом и с утяжелением-сопротивлением)питание - интервальное 16/8 иногда 18/6 или даже 20/4, но ккал ленюсь считать, и очевидно, что переедаю (слабости - сладости/орехи)добавила массаж антицеллюль (помог мне увидеть цифры 61+-, ну и сгладить может сам целлюль (мне повезло, у меня его почти нет)сейчас купила водоросли для обертывания и крем для тела типа с жиросжигающим эффектом. пока ничего не мазала и не обертывалась - лень.