ну я думаю все взрослые девочки это понимают, но я допустим готова это делать исходя если мне это поможет, принять себя я не смогу и не хочу, а похудеть у меня не получается, так как вечером стопор настроя почти всегда слетает, эмоции и пр. психолога тоже буду рассматривать либо сама разбираться уже в процессе, гораздо легче и проще это делать когда ты становишься себе приятен, нежели ввергаться в еще большую депрессию.. а в остальном я еще пока что не попробовала. но небольшая тенденция у меня за эти дни ужде наметилась снижение небольшое но пошло. контейнерами запасаюсь чтобы меньше срыва было