Зацикливаться на этом не надо. И учитесь посылать народ на 3 буквы целыми группами.Мне приятельница когда-то давала книги священника-психолога, который помогал подниматься растоптанным людям, он это формулировал как "вышвырнуть его (их) из себя", т.к. пока они в тебе, то ты гниешь изнутри. Первый шаг - вышвырнуть их из себя, послать на хутор бабочек ловить, освободиться.