Девочки, помните я жаловалась, что при ходьбе на дорожке сбиваю пальцы ног? Кроссовки я поменяла. Только что вернулась из зала и, к своему прискорбию, вынуждена признать, что проблема не в обуви. Проблема в мелких суставах пальцев ног, особенно левой стопы. Поэтому на дорожке рекорды ставить не буду, буду сокращать дистанцию на ней, но пересаживаюсь на велик. Не знаю, как правильно называется такой велотренажер, который низкий и крутишь ногами вперед ))))Сегодня прогулка 2 км, 4500 метров дорожка (пальцы болят) и 3 км на велике. Велик ржачный такой, точнее я на велике - толстыми ляхами себе в живот дын-дын-дын-дын )))) Но мне понравилось. Ела утром 2 тоста и 2 круга докторской колбасы, в обед тарелочку борща (наконец-то он кончился!), сейчас может вареное яйцо съем. Пила в течении дня 2 кружки кофе с молоком и воду. Не считала, но по опыту не более 1200 - 1300 ккал.