Бедный муж) Нафига такая каша. Она должна быть вкусная. Яйца можно и омлет.И ваще. Ваше поправки для дурных барышень. Худеть можно и нужно с удовольствием. А вы какой-то экстрим на пару придумали. Не в теме вы нефига.Чтобы на всю жизнь похудеть и остаться счастливом не надо портить  еду.А вот фрукты - это пока лишнее. И нет аксиомы кому частое питание, а кому и два раза в день хватает.