Просто есть люди ничего не замечающие у своего носа, а есть наблюдательные очень. Я была чуть больше автора весом, сбросила 3кг, так мой руководитель заметил, говорит что-то ты схуднула. Конечно и по себе заметно и по отражению в зеркале.Но за неделю *** себя не стала бы конечно перед отпуском. А начала бы в отпуске, больше двигаться, пить воду, убрать пищевой мусор. И постепенно, без фанатизма, никаких 800 калорий в день.