В 49 лет я была точно в такой же ситуации, как и вы. Но сама уходить не решалась, а потом случилось так, что этой работы резко не стало, и я была вынуждена искать другую работу. Было страшно, что из-за возраста не найду вообще ничего хорошего. Но нашла довольно быстро интересную работу, в новом направлении, меня взяли туда как человека с техническим образованием с условием, что освою парочку новых для меня программ и буду работать помощником технолога. Освоила, но сама работа оказалась очень нервной из-за самодура начальника, я проработала там 10 месяцев и уволилась. Стала снова искать и снова получила хорошее предложение, эта работа оказалась спокойной, без стрессов, но скучной. Оклад выше, поэтому работала и уходить в принципе не собиралась, но через полгода уволили моего непосредственного руководителя (он совершил очень серьёзную ошибку) и  закрыли направление, в котором мы работали, соответственно и я оказалась без работы. Я не сильно расстроилась и снова начала искать работу. И  снова нашла, и вот эта работа оказалась работой моей мечты. И зарплата выше, и интересная, и коллектив хороший, и условия. Сейчас мне 52. Вывод, который я сделала - не надо бояться и сидеть на одном месте, если что-то не устраивает, надо искать лучшее. Я очень сожалению о том, что почти 20 лет сидела на одном месте и не осваивала ничего нового, могла ведь сделать хорошую карьеру, получала бы сейчас ещё больше, была бы уже руководителем проектов, а не просто исполнителем. Правильно говорят: лучше  сделать и пожалеть, чем жалеть, о том что не сделал. И возраст этому не помеха.