Судя по темам,здесь много обжор,которые искренне не понимают,как можно тратить копейки на питание,считая 18 тыс в месяц прозябанием,хотя некоторые пенсы пенсию имеют ниже этой цифры.А потом пост о том,как похудеть.Люди с лишним весом,пришла ваша очередь ознакомить доходяг малоежек с дневным рационом.Накидайте свои завтрак,обед,полдник и ужин.