Неправда. Я толстая была, начала считать калории-прифигела. 3-6 тысяч в день. А ведь не ем ничего. Как только стала следить за колоражем, снизила до 1500-1800, за первый месяц 10 кг ушло. Потом ещё за пол года 10. Потом ещё 5 со спортом. И вот сейчас уходит уже очень медленно, по 0.5 кг в месяц. ПП и спорт минимум. 1 раз спортзал в неделю и дома пару раз в неделю с Джиллиан. Цель 65. Сейчас 73 кг вешу.