Тут даже разбирать нечего. Проблема, не в том, что вы "можете" отключить проблему, а в том, что вы не хотиите ничего делать и включаете от дурочки до психосоматики)) Можете себе позволить.  Вот если бы не "фирма платила за курс", и "коллеги скрипели зубами", а сама оплачивала курс, и начальство дало подж0пу коленом за прогулы, то сразу бы и тараканы выстроились и страдания бы пропали )  с мигренью и температурой заодно.Лень в себе сначала надо перебороть, и никчемность. На йогу элементарно лень, хоть в теории и хочется)