Подождите, дети выучатся, найдут работы и станут самостоятельными. Почувствуете свободу, будете проводить время в свое удовольствие. Пока растите детей и занимайтесь своим здоровьем, физкультурой, найдите приятное занятие - хобби, постарайтесь найти новых приятельниц или даже друзей. Начните с малого: минимум час-два в день уделяйте только своим хотелкам, любимому занятию. Вообще, посильные спортивные упражнения (регулярные) способны круто улучшить психологическое и физическое состояние.