К сожалению очень непростая проблема. Я с ней существую не первый год. Осознала ее года 4 назад... все советы типа заставляйте, вытаскивайте себя; ищите дело которое вас увлечет и т.п. не работает. Эффект временный. На долго не хватает.Работа с психологом невозможна в силу моей специфики.Пока хожу по кругу....временами проваливаюсь в жесткий депрессняк.Но вам тут сейчас насоветуют и наговорят какая вы никчемная.....