Дробного нет. Я не люблю, да и неудобно мне это. Просто сбалансированное питаниеСначала измерили мой минимальный уровень калоража. И расписали белки-жиры-углеводы и сделали мне план и рецепты. белки/жиры/углеводы замеряю на весах. Плюс много овощей. Так как я долгое время жила на калораже, который был на треть меньше моего биологического минимума, то еды мне сильно прибавилось. И при этом да, худею. Для меня это не очень легко принять психологически. Но вчера я съела ризотто с лисичками на ужин. Такую нормальную порцию.. )