Не такой. Этого мало. Надо убрать спаржа и ягоды, добавить крупы, бобовые, негламурные овощи, мясо, кальмаров, сыр, молочные продукты, яйца, масло сливочное и растительное, мука, сахар, яблоки, апельсины. Что-то ещё забыла наверняка.