У вас нет аэрофобии, это просто страх и волнение. Аэрофобия- это невозможность летать, человек прям умирать начинает, как только попадает в самолет. Я не аэрофоб вроде, но однажды приступ случился уже в полете во время турбулентности, но это на почве недавней аварийной посадки, месяца за три до того полета. Я начала задыхаться, пульс ускакал в небеса, холодный пот и дрожь. Я испугалась очень своего состояния и взяла себя в руки. Я справилась и успокоилась. Но всякий раз боюсь немного больше, чем раньше. Успокаиваю себя тем, что раз тогда не получилось убиться, значит не судьба помереть в самолете)))Но пить не советую, у вас с вестибулярным аппаратом не все нормально и алкоголь только усугубляет.