спасибо, я по-прежнему держу интервалку. завтрак в 9-10 (в выходные и в 11), обед в 14-15 (до 17 в принципе бывает). продукты не ограничиваю, но как-то само выходит, что не переедаю... спорта пока нет и до весны вряд ли будет...