Когда устал - нужно позаниматься активным спортом, пусть дома, минут 20. Или выйти и быстрым шагом пройтись пару км. Усталость снимет. Проверено неоднократно и на разных людях. Имеется ввиду усталость без особых причин, а не после разгрузки вагона.