У нас холодильник вполне современный. Я его и не размораживаю даже никогда. Вообще кажется ни разу не отключала... Мою-протираю регулярно  чаще частями, когда более пустым становится, то 1-2 полочки вытаскиваю помыть и стенки протру... а отключать... вроде ни разу