Сладкое можно есть. Вопрос - в каких количествах. И чтобы без вреда для здоровья. Вам правильно написали, что если сахар в норме держит, то пусть ест. А вообще, чтобы не хотелось есть и не тянуло ни на сладкое, ни на углеводистую пищу, нужно есть овощи. Много овощей. условно говоря, вот тарелка с едой, на ней должно быть больше половины или 2/3 овощей (клетчатка), оставшееся количество - все остальное (белки, жиры, углеводы). Овощи - все, кроме бобовых, моркови и свеклы. Например, салат из тертой одной морковки - нет, из капусты с добавлением тертой морковки - хоть тазиками. Система: сначала едим тазик овощей, потом закусываем остальным, или остальное - параллельно с тазиком овощей. Так он будет наедаться и чувствовать сытость. И ему не захочется сладкое лопать.