лечить повышенную тревожность у психотерапевтаили психиатратаблеткамиа также занимать своё свободное время чтобы некогда было хернёй страдатьработаогород,даже если не особо любите,вам же вылечиться надорисование.масляные краски не обязательныфикс прайс.альбом 50 п акварель краски 50 р кисти 100ритого 200садитесь и рисуете что в голову придёт.мыслей ноль во время рисования.голова пустая и светлаяможно вышивать и тдглавное переключить себяну и вообще когда человек занят ему некогда думать о болячках