дома сидеть и соблюдать постельный режим и обильное питьё, горло полоскать, нос промывать, сдать анализ крови и подтвердить грипп ли... Пока свечи Виферон ставить для помощи иммунитету, после анализа может что-то серьёзнее, Осельтамивир например