Почему ЗОЖ - это обязательно напрягаться и тягать железо? Чем износит организм два-три километра бега? Какое отношение к ЗОЖ имеет проф. спорт?Не, я правда не знаю ))) Я думала ЗОЖ - про не пить, не курить и яблоки есть ))