Слушайте, ну ладно вам обзываться. Еще совсем недавно врачи считали, что питаться надо дробно, с небольшими интервалами, 5-6 раз в день. Теперь вот новое, про инсулинорезистентность и питаться редко, 1-2, максимум 3 раза...... Завтра еще что-нибудь придумают.