Я не уверена как мне на это реагировать, авторица спрашивает в чем проблема - почему она не может схуднуть на три кг при 1200 калориях в день. Я предлагаю не прогуливать физру, ежедневно, и есть при этом можно практически от пуза.Когда я считала калории то 1200 в день - да, как то невесело.Поэтому для себя я пытаюсь понять надо ли мне идти ниже моих 55 - что есть резать калории, терпеть голод - если ещё бегать туда сюда то ладно, но работать я не смогу - уже давно выучила.Но есть люди которым легче голод терпеть чем ежедневное рандеву с гантелями, таким наверное надо делать упор на уменьшение калорий. В моем уязвимом возрасте это здравствуй хрупкость костей, головокружения, отсутствие баланса в теле, нарушение кровообращения - список можно продолжать бесконечно.