Да любой старший.В неделю считайте сами пара -тройка уроков в школе + домашка = 4 часа Тинькофф 10 часовCodeforces либо самостоятельная работа  3 часаТо есть минимальная средняя нагрузка ~ 2,5 часа, и это без отборочных на олимпиады и всякие лкш. И не считая сборы,  олимпиады и сами лагеря, где весь день предмет. Вот добавится еще в 0,5-1,5 часа в день и выйдут те самые 3-4 часа.