Орать,как дышать это нужно ломать характер и повышать голос при отстаивании позиции с любым человеком.Использовать ор в пиковых ситуациях -в пробках,в автобусе,магазине и при столкновении с неадекватами,с последними можно визжать,Пугает не сам крик,а его неожиданное применение от внешне благопристойной личности. Потренируйтесь на собачниках,погуляйте среди собак и при их приближении орите благим матом.