Не знаю если ссылка откроется для россиян. Но это статья как американский учитель наук в школе сбросил 56 паундов, около 23 кило питаясь в Макдональдсе в течении 6 месяцев. Мужику было 56 лет, он занимался в джиме 5 раз в неделю и ел не больше 2000 к в день. У него улучшились показатели крови, здоровее стал.  www.businessinsider /how-to-lose-weight-eating-only-mcdonalds-2015-10#:~:text=Science%20teacher%20John%20Cisna%20after,on%20the%20McDonald's%2Donly%20diet.