У меня было такое, когда от усталости засыпала. Правда, я помладше и не хожу, а по горам бегаю по 2-3 часа примерно. Это происходит из-за резкого увеличения нагрузки. Организм не успевает адаптироваться, сахар падает. В общем, если засыпаете, снижайте нагрузку, а потом постепенно увеличивайте.