По совету терапевта пошла я к психологу. Мне всё время хотелось уйти от этого психолога. Психолог так далёк от действительности. Её советы были: дыхательная гимнастика, гулять в лесу, слушать голоса птиц. Бред какой-то. Т.е. ничего не делать, или делать вид, что всё хорошо. Приспосабливаться жить с проблемой. Ха-ха. Кстате, я потом на Еве написала, и тут были лучшие советы.