Детралекс пью два раза в год курсом, и занимаюсь регулярно умеренными физическими нагрузками. И ещё на работе стараюсь следить за тем, чтобы долго не оставаться в одной и той же позе. Работа сидячая, но я стараюсь вставать и ходить почаще, и ещё выбила себе стол, который можно поднять и поработать стоя. Таким образом, всё время меняю положение тела, чтобы кровь не застаивалась.