Перед сном йогой онлайн? Не хочу. Мне йога вообще не нравится, как и бег. Каждому свой спорт. зарядку 5 минут в перерывы я и так делаю, это ерунда.Не хватает полноценной системы упражнений и плаванья, которые были раньше.