Всем спасибо за советы, очень помогает! И поддерживает!Пока снизила нагрузку, вроде полегче. Про зал тренеры молчат как партизаны, надо прямо применять пытки, чтобы добиться каких- то рекомендаций. Я вообще заметила, что спорт бывает только детским, когда в возрасте приходишь на тренировку за каким- то результатом, от тебя шарахаются  только. За деньги пытаются растянуть удовольствие и идут вперёд очень медленными шажками. У меня времени масса, все вечера свободны, могу в зале хоть поселиться. Думаю, ещё большой теннис подключить и уже выбирать, что больше зайдёт.Если кто знает какие- то подходящие комплексы с большим теннисом и залом - буду признательна. Ещё раз всем спасибо за советы и поддержку !