Что за бред-то? Если питаться правильно, в калораже и вовремя, то с утра будет отменный апетит. А если вечером перед сном "повкусниться", а в целом закидываться едой неправильно, то можно и до обеда дотерпеть, не тратя калорий, не двигаясь.