Как и у любого худеющего, в какой-то момент наступает плато - когда дальше не худеется, хотя есть еще куда худеть.Во время этого плато нужно что-то еще добавлять, в моем случае, скорее всего, нужно было добавлять ограничения в питании, и похудение пошло бы дальше.Без корректировки питания результата не получилось у меня, вернулись не все 7кг, но уже такого "кайфа" от похудения не было.