Вчера заглянула в анализ состояния тела и успокоилась. Выдох!!! Вес увеличился, да, но при этом уменьшилась жировые масса, выросла мышечная в % и !!!!! повысился на чуточку метаболизм!!!!! Вчера разгрузка. Даже с учётом 2 бокалов просекко не более 800 ккал и час на эллипсе. Более 2400 ккал расход.  Минус 100 г!!! Че, расту?