А вы просто попробуйте впихнуть. Вот я ем 1 раз в день. В этом-то и все дело. Вы думаете, я могу сожрать дохренища за 1 раз? Даже если ем торты, булки, блины и все остальное вредное, что мне нравится? Нет, ни фига не могу впихнуть, просто не влезает. Тем более желудок сужается. Ну вот в этом и суть метода. Чтобы вы не впихнули, по крайней мере эти лишние перекусы.