Не , так не пойдёт . Вам задание , отнеситесь серьезно пожалуйста. Найдите 10 положительных моментов в сегодняшнем дне. Найдите свои положительные черты , хотя бы 5  , если не можете найти их в настоящем времени , ищите в прошлом. Да , если такая подавленность , может таблетки поменять ?