Естьтакая ерунда, как самокритика и чуство дискомфорта от собаственных недостатков. Поползшие колготки, сбитый каблук, пятно на одежде- в мозгу свербит, что этого не должно быть и деться некуда. Ну как с таким тараканом наслаждаться прогулкой? Действует не для всех и не всегда.  Я сейчас 7 месяцев просидела в локдауне без работы. Не стала красить волосы и с последней ассимитричной стрижки отросла челка до подбородка, совершенно седая. Вот так и вышивала, мой внешний вид соответствовал внутреннему содержанию- отчаяние, недовольство, отсутсвие самокритики, потеря контроля. Позавчера вышла на работу- ну куколка, со всех сторон- окраска, стрижечка, брови-реснички, здрасьте, я к вам вернулась!