В Европе  большинство  долгожителей ( знаю лично массу старичков ) очень активны. Курить - почти никого после 50 не вижу с сигаретой, иногда с трубкой.Едят и пьют все, но в будни питание скромное, зимой в моде супы с хлебом. 90 летних ЗОЖников не знаю, едят и ели все, но без добавок  не переедали. Вода, воздух, экология. С другой стороны в Японии с воздухом и экологией не очень, а продолжительность жизни тоже высокая.