Да, темновато, дело было вечером. Но колени видать, если растянуть.Собственно, я пытаюсь обьяснить, что рыхловатые колени устранимы немного большей физической нагрузкой, чем то, что описывает автор. У автора очень хорошие исходные данные и она эстетически от этого выиграет.