Меняет муж. На ютубе попался ролик, где расстилают одеяло, на него расстилают вывернутый наизнанку пододеяльник, скручивают в трубочку так, чтобы дырка оказалась на виду, в нее выворачивают края трубочки, берут за них и встряхивают. Вуаля, одеяло вставлено. У меня получилось с первого раза  Но все равно, ненавижу менять )