Смотря, какая степень. Остеоартроз 1-2 степени, по словам моего травматолога, после 40 лет почти у всех людей, которые когда-либо повреждали что-то, у которых вес превышал норму или которые занимались спортом или активным фитнесом. Это естественное старение.Сначала к врачу, потом к специалисту по ЛФК или реабилитологу, там все и расскажут. У меня ОА 1 степени коленных и 2 степени тазобедренных (посттравматический). Запрещена осевая нагрузка на позвоночник более 10 кг. То есть приседать могу только с грифом.