Муж валился. Астеник, потеет, нервный. Спит ужасно. Помогли холодные обливания утром. Два раза в день полощет горло, давно это делает. Пишут, вроде  у японцев это принято. Но вы явно заражаетпсь где-то . Может кондиционеры на работе не мыли давно, может аллергия. И сон четыре часа ненормально, нервная система  не отдыхает.