1/2 уксуса и 1/2 воды.  Полотенце маленькое, салфетка тряпочная, тряпка любая и тд, что у вас есть. Смачиваете, выжимаете и на лоб, на кисти рук (вокруг), на лодыжки, можно ещё чуть ниже шеи положить на спину.  Буквально, как сразу нагревается от температуры тела, смочить снова и повторить. Так несколько раз. Высокую температуру собьёт 100%. И детям, и взрослым