Психика детей устроена таким образом, что ваши слова идут мимо, если они противоречат вашим делам. Дети копируют ПОВЕДЕНИЕ родителей, это инстинкт. Так что начните прямо сейчас с себя, поставьте себе грандиозную цель, пусть не на 10 лет, а на год, и идите к ней. Тогда будет шанс, что дочери это запомнят и воспроизведут такую модель поведения в своей взрослой жизни.