Тогда анализируй желание хотеть выпить. Алкоголь это самый быстрый способ расслабиться, да, получить те самые эндорфины. Это безусловно, потому что механизм действия такой. Нота тебе верную мысль подкинула-попробуй найти другой способ снять напряжение, если и правда боишься, что вариант "во все тяжкие" возможен.