И я, просто до трясучки люблю, у Джейми Оливера подсмотрела как в микроволновке их предварительно приготовить, наколоть, в прозрачную миску с крышкой поставить на 7-10 минут, потом хоть в блюдо какое под конец готовки, хоть с чесноком и оливковым маслом притушить или просто заправить кинзой и чили, сочно, мягко и ни грамма лишнего масла.