Термос держит тепло дольше. Но нужен с откидной питьевой крышкой с фиксатором (чтоб случайно не открылась). Откручивать бывает трудно, а если неплотно закрутить, то остынет или протечет.Термокружка по внешней форме менее удобна для багажа (термосы есть прям аккуратные цилиндрики), хотя пить из нее удобнее. 2 часа исходно горячее держит хорошо, потом - зависит от погоды. Термос хороший 3-4 часа держит вообще прилично.Если открывать, то конечно остывает быстрее, и быстрее в термокружке. Скорее всего это в ней заложено, чтоб не обжечься.Пробовала давать  дочке  со школьных лет и то и другое. Температура оказалась менее важна чем форма, выбрали термос.  Нашла гипфель с откидной крышечкой, он чуть толстоват - есть и потоньше цилиндры - но открывать и пить удобно.