Я понимаю. Сама пришла к тому, что никакие ухищрения не помогут, только перебор рациона в сторону правильной еды, без быстрых углеводов ежедневно. Ну иногда, где-нибудь на ДР можно кусочек тортика. Но не каждый день вписывать себе в рацион конфеты и печенья.