41 год. Пачку в день. С 17 лет с пятью перерывами на беременности и гв. Здоровье норм. Три раза в неделю хожу  быстром  темпе от 2 до 5 км( по настроению). Бросала на два месяца однажды( не в связи с беременностью), чувствовала себя самым несчастным человеком на планете. Вот в этот период бросания заметила только улучшение в цвете лица.