Ну каких мучений-то? Элементарно - минимальный уход: крем для лица, гель для душа, лосьон/скраб для тела, подкрашивание корней раз в месяц, если практикуете. Стоматолог, гинеколог - раз в полгода. Косметолог по необходимости (делаю чистку лица раз в год). Сбалансированное питание (не жрать больше, чем реально надо, а примерно после 40 оно все быстро откладывается, т.к. замедляется обмен веществ), ну и конечно активность, движ. Я на стороне тех, кто в первых строках борьбы с "теткинизмом" называет отсутствие лишнего веса. Чувствую себя по-настоящему счастливой, когда вес как лет в 30-35. Мне хорошо за 40 уже. Никаких вмешательств не было, не колю и не вшиваю ничего в лицо, занимаюсь спортом, стараюсь не жрать булок. Дети еще не выросли, может, в этом дело - надо соответствовать...)))