Слушать, читать, смотреть - это все пассив, накапливание знаний. Вам нужно активно пересказывать. Это выведет ваш пассивный словарь в активный, разовьет разговорные навыки. Не просто читать, а пытаться пересказать близко к тексту, словами автора, хотя бы небольшой отрывок. Новости, статьи, отрывки из книг.