Есть один вариант. Очень трудоёмкий. Берёте тетрадь/блокнот/дневник. И начинаете записывать всё, что Вы говорите ребёнку, и всё, что вы из обещанного/указанного/запрещённого и т.д. делаете, реализовываете. И отмечаете в этой тетради количество совпадений. "Обещала-сделала", "запретила - НЕ передумала" и наоборот - "Обещала - НЕ сделала", "Разрешила/запретила - передумала" и т.д. Правила, к примеру, которые Вы ребёнку устанавливаете, а потом САМИ их соблюдаете. Запрет, который создали, а потом НЕ нарушили или нарушили (запретила шоколадку, а потом всё-таки купила). Планы, которые дочке озвучили, а потом в точности исполнили или же поменяли. Сказала, что телефона нет в сумке, значит его НИКОГДА там нет и не будет... или он то есть, то его нет - непонятно. И т.д. Важно записывать всё! И честно. Для себя же пишете.Недельку-две поведите такой дневник.Объясню зачем. Такое поведение ребёнка обычно спровоцировано непоследовательностью родителей. У ребёнка нет правил, потому что родитель(ли) сам свои правила не соблюдает, и у ребёнка в такой среде нет возможности даже понять правила, уже не говоря о том, что бы исполнить. Предвкушаю Ваш ответ, что Вы не такая. Поэтому и рекомендую - записывать, чтобы была возможность вывести своё поведение на сознательный уровень. Пока своими глазами не увидите, самой себе не поверите.Если после этой кропотливой работы над собой, если Ваша непоследовательность будет очевидна, продолжайте вести дневник, но старайтесь, чтобы действия не противоречили словам. Это очень трудно для взрослого "шалтай-болтая". Но это - путь к пониманию и послушанию ребёнка.Не исключаю, что даже начав вести такой дневник, Вы уже будете следить за соответствием своих слов и поступков. За однозначностью сказанного. За твёрдостью принятия решений.