Живут, и неплохо живут . И расчет хорош, если он правильный - не только в браке.Подсчитывать не каждую калорию, а в общем и целом. И планировать "или-или" - как на ИГ.  И посмотрите низкоуглеводные-высокожировые диеты, опять же расписывать особо не буду.Чудес не бывает, в общем и целом направлено на снижение калорийности.НО именно что в общем и целом. И еще - на прекращение "жора" и отвыкание от сладкого и проч. Отвыкаетсяч, кстати, легко, причем еда вкусная. .