Блин, я подробно объяснила, почему что. Не хотите пробовать другой порядок блюд или другие продукты - результат не изменится. Нельзя делать одно и то же и ждать другого результата. Да, и дело не в том, что помидоры кислые, а мед сладкий. Поджелудочная - инсулин - замкнутый круг. Яблоки и груши будут возбуждать аппетит, как и виноград. проверено тыщу раз.Борщ нормально, любые первые блюда в обед нормально. Главное не класть туда полкило майонеза или сметаны.Просто подгоните это все под свой калораж и не делайте большой дефицит, максимум - 10% калорий! Это важно, чтоб не было срывов. Если перед сном голодно, съешьте немного творога.