Во воНевдомек людям , что как правило любая диета составленная диетологом вполне эфективна.Вопрос тока в том, что люди эти диеты не соблюдают. Происходят постоянные срывы и откаты.Кстати, тема лебедев говорят оперировался, желудок ушивал. Хотя сначала тоже книжки писал и диеты соблюдал.