В общем, смотрите... Можно терпеть и просто дать организму время отдохнуть от работы и забот.Но я бы Вам посоветовала сходить к врачу за хорошим снотворным. За это Вас на учёт не поставят, "таблеточками" не накачают.Например, чтоб Вы понимали масштаб бедствия, мне выписали изначально снотворное, там по 30 таблеток в упаковке, мне прописали по 1/2 таблетки пока не наладится сон. Я их пила каждый день первые дней 20. Потом только по необходимости. Ну, там, если мне надо завтра обязательно быть выспавшийся. В общем, этой первой упаковки мне хватило на год.Потом я пошла и попросила мне выписать ещё. Объяснила, что мне это надо для разовых акций. С тех пор прошло уже 2 года, в упаковке ещё 18 таблеток.То есть, привыкания эта байда не вызывает.С ад, кстати, тоже слезла за 2 месяца. Но до этого пила их 2 года.Сейчас уже месяцев 8 как мне хорошо и замечательно.И ещё открыла для себя санаторное лечение. Хоть на недельку раз в год. Но лучше на 2 недели. Зарядка на набережной, циркулярный душ, жемчужные ванны, массаж, гидромассаж, барокамера, спелеокамера, сухие ванны. Прям замечательно!