У меня есть такая неприятная и неудобная черта- я иногда зацикливаюсь на каких-то вопросах. Как правило это какие-то проблемные ситуации, где еще участвуют другие люди. Если вопрос закрыт, то зацикливание выражается в долгой мыслительной жвачке, как надо было сказать/ответить/поступить/отреагировать. Это все мучительно и энергозатратно и проходит само. Если вопрос открыт, то все то же самое до кульминации и развязки. Только еще страхи, волнения, ожидание и тп.. Вот бы как  Скарлетт сказать "Я подумаю об этом завтра". Но в моем случае это не работает от слова совсем. Я либо жду разрешения ситуации ( чаще), либо меня просто отпускает со временем. ОКР у меня нет, Аспергера и ПРЛ тоже. В планах психотерапевт. Иногда чувствую себя психом и мне это конкретно мешает жить. Благо, это не постоянно и не распространяется на все ситуации. ( а то пришлось бы застрелиться). Есть интровертные черты и трудности в общении в нестандартных спонтанных словиях. Т.е я немного тормоз, никогда не могу быстро сообразить и отреагировать. Зато потом нервная система разгоняется  Никакие рациональные способы остановить эту мыслемешалку не помогают. Волевым усилием переключаться не получается. Я могу отвлечься, но в любой самый неподходящий момент цикл запустится. Может, кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой у себя или близких и обращался к психотерапевту. Пожалуйста, не пинайте меня.