При ходьбе вверх по горе ни за что руками держаться не надо, но это возможно только в летнее время в сухую погоду. И идти надо до конца, спуститься невозможно ( хотя видела таких героев). Вообще это очень экономит время, но у меня потом после таких подъёмов болели все мышцы, о наличии которых я даже не подозревала. Самое неприятное осознавать, что назад уже не спустишься, надо идти до конца.