Психотерапевт как раз и помогает, причем даже в бесплатной ПНДшке по по ОМС.  Потому что он не будет с вами вашу жизнь обсуждать а выдаст список анализов. По которым уже увидит или отсутствие у вас депрессии и назначит какой ни будь легкий препарат пустырник например и посоветует отдохнуть.  Или диагностирует депрессию и параллельно отправит к другому специалисту , к примеру, почки ( может быть огромное количество заболеваний )лечить.  И выпишет таблеточки именно от депрессии. А потом поможет с них слезть. Ног   в бесплатную ПНД обращаться советую лишь в самом крайнем случае. потому что - Врач может не выписать направление на  анализы по каким то там их причинам.- Вы попадете в базу ПНД. Потом захотите права продлить или начнете с БМ детей делить или еще что. Выплывет факт что вы ОБРАЩАЛИСЬ. Ну и пошло поехало.. Источник - Личный опыт