делала дважды, у меня клаутрофобия.но ничего - закрывала глаза и не открывала их пока не вытаскивали меня оттуда. главное, об этом не думать - обычно в наушники они включают музыку, можно попросить что-то конкретное, чтобы отвлекало.и тревожную кнопку дают, если действительно станет плохо