Есть такой симптом ,если сердце работает с перегрузкой-это пульсация,выбухание яремной вены на шее.  Вам бы проверить гемоглобин и запасы железа,похоже на железодефицитную анемию-ваши симптомы с наклоном . Сердце при анемии работает тяжело,а если ещё кровопотеря через месячные,то страдает правый желудочек,вот вам и яремная вена. Если конечно у вас нет другого заболевания сердца,легких. Нужно сделать ЭКГ,анализ крови и только потом УЗИ сердца.