Абсолютно нет. Даже не очень понимаю смысл этого слова. Но всегда был спорт с 4 лет , даже после рождения детей через 7 дней врач разрешал определённые нагрузки и я продолжила занятия. И питание всегда было налажено, не диета, а просто правильное питание. Это не исключает в выходной, в поездках и тд есть и вредную иногда пищу.