Я в 8 заваливаюсь с книгой, в 9 или полдесятого уже засыпаю. В полседьмого муж встает и будит меня, так что позднее спать никак не получится. Но этих 8-9 часов сна мне полностью достаточно.В выходные ложусь позднее, то есть в 10, и просыпаюсь в 7.