Пью японские витамины «мать жизни». В аннотации есть список по составу.Они делятся по возрастам. Я пью 40+В новосибирском академгородке посоветовала старенькая профессорша. Пью почти год, курсами. Прошли приливы и климакс реально легче переносится.Самочувствие и анализы( биохимия) улучшились в разЫ.