Это хорошо.  Значит, не так уж и стрессует. Зря вы психотерапевтов не любите. Мне помог из депрессии выйти после замершей. Меня близкие не понимали вообще,  а я очень тяжело перенесла. А потом в депрессию свалилась из-за непонимания. Ходили с мужем к психологу - выброшенные деньги. Потом случайно про психотерапевта узнали - сама сходила,  потом с мужем, выписал антидепрессанты- я даже купила,  дома почитала побочку и решила сама себя за волосы вытаскивать из болота, а если не справлюсь,  то уж начать. Психотерапевт обещал еще практикам всяким обучить , чтобы самой справляться с разными стрессовыми ситуациями,  но я тогда не пошла.  Дорогой дяденька.  Может и зря сэкономила,  думаю,  что такие знания бесценны и полезны. В общем, антидепрессанты так и не начала - валялись,  пока срок вышел. А из депрессии себя вытащила благодаря тому, что он сумел меня разговорить,  помог преодолеть этот стресс,  успокоить боль душевную. Мужу объяснил мое состояние очень доходчиво с точки зрения медицины, подсказал как правильно реагировать. Уже благодаря этим беседам стало мне легче, муж посмотрел на все другими глазами и поменял отношение,  плюс испугавшись побочки я решила, что и сама вполне сильная чтобы справиться с ситуацией и идти вперёд. Тогда я справилась.  В целом, мне временами очень сложно, я живу эмоциями. Вы тоже, судя по топам. И дочь ваша. Это генетическая особенность. Нужно учиться с этим жить , искать позитив,  искать для себя отдушину,  способы самореализации и источники радости.  Я вот театр люблю, музеи - схожу и первую неделю порхаю,  потом рутина затягивает. Если месяц не была - прям страдаю, все раздражает,  огорчает.  Нужно срочно за допингом. В карантин очень страдала, хоть и смотрела европейские площадки,  а не только наши.   Кстати, астма у меня тоже появилась... психосоматика коварная вещь...Желаю вам найти пути решения проблем