ну вот большая миска-пиала для супа, до верху (это 3 половника)пол-литра и огромная тарелка второго, полная (гарнир: рис, макароны, гречка, картошка) + 3 котлеты или окорочок или 2 курноги+ пол-миски салатамне лично хватает половинки этой миски супа + салат, и все!либо пол-миски гарнира + 1 котлета.