Я даже не знаю что Вам ответить... Всего по чуть- чуть.  Пропила немного витамины группы В, как чувствовала, что накатывает- новопассит сразу 2 таблетки, в храм заходила, сразу легко становилось. Курс массажа прошла, потому что шейный и плечевой отдел зажат был. Концентрация внимания сразу улучшилась. А то провалы и в сознании, и в памяти были. Правда, с памятью до сих пор проблемы.  Старалась спать больше утром и днем. Потому что и в 4 утра ложилась, и в 6. Бывало, что вообще ночь не спала. Ну и стала спокойнее относиться ко всему. Конечно семья должна поддерживать и понимать. Да, и старайтесь баловать себя. Если мне чего- то хотелось- шла и делала или покупала. То, чего раньше не позволяла. Мелочь какая- нибудь, не глобальное, но приятное сердцу.  Дела потихоньку стала разгребать, накопившиеся. Важное, к чему пришла- я сделала все от меня зависящее и приняла ситуацию. И помнить- что самая темная ночь перед рассветом.