Ем. Повторяю, при питании на 800 ккал должно уходить 5-7 кг в месяц минимум. НЕ уходят. Если воду не выводить. Если выводить - уходят.Ну, слава Богу, это в прошлом, такой экстримчик. Наигралась. Пока не разобралась, что происходит.При этом спецэффекты: резкий дефицит необходимых витаминов и микроэлементов + замедление обмена веществ.Не, я сейчас уже умная. Я сейчас ем на 1700-1800 ккал + забочусь о том, чтобы НЕ задерживать воду (например, если я буду есть рыбу - то трындец, никакого снижения веса не будет, воду тело не отпустит.... поэтому я ее ем только 1 неделю в месяц, в начале "отчетного периода", и в это время - набираю). И отдельно вывожу воду (разными способами). Поэтому снижаюсь на свой 1 кг в месяц, чего и хочу. Такой... исследовательский проект получается. Потому что, например, последнее открытие - Омега3 в моем случае ТОЖЕ задерживает воду и в постоянном приеме мне ее нельзя ((Ну вот глядите: совершенно одинаковое питание + 2 капсулы Омеги3 в день - вес стоит, такое же питание БЕЗ Омеги3 - вес уходит.Ну не только в еде дело...