Диана, я совсем не категорична. Гипогликемия без длительного голодания - не норма, это просто факт. Где же здесь категоричность?В среднем человек рассчитан на возможности серьезных физических нагрузок голодным.Другое дело, что у некоторых это не работает. Но это означает гормональные сбои. И естественно, что надо все подстраивать под себя.Я больше не о ненужности завтрака писала, а о том, как мы настроены. В голове настроены. Страх голода очень отзывчив. И отзывается практически на все, на любые мельчайшие мысли совсем не о еде.