Инга, о как вы цепляетесь за распущенность! Ну, ну, ваша жизнь, ваш выбор. Про здоровье уже не хочется дискутировать. Выше написали. Вы просто в какой то момент смирились, что вы не эстетичны. Тоже ваш выбор. Но не надо доказывать, что это правильно. Это все равно,что с пеной у рта доказывать, что жить в коммуналке гораздо лучше, чем в красивой отдельной квартире. Вообще давать советы людям -неблагодарное занятие. Если человек не готов такой совет принять, то кроме раздражения это больше ничего не вызывает. А вы хоть и спрашиваете, но принять не готовы. Вы ждете только те ответы, которые нужны вашему мозгу….