Я свою историю рассказывала в другом топе. Я 166 см, вес 49 кг. в 38 лет была. В еде я придирчива, дрянь не люблю, а сейчас вообще очень избирательна. Но вцелом за калоражем и количеством никогда не следила. Две беременности и двое родов, вес сам уходил до своих 49 кг за 3 месяца. Генетика в общем в полный рост. Но качество тело при базовой худобе стало очень плохое. Какое-то всё тёткинское, слабое, живот опять же при худобе  - вроде его не было, но вид какой-то так себе, зыбкий. В 41 год рост тот же, вес тот же, но качество совсем другое, занятия силовыми, растяжка, пилон 2 года. Сейчас я 52 кг, т.к. метаболизм переживает не лучшие времена из-за обширного ожога, кожа восстанавливается, мне нужно много белка. Сбросить не проблема, но нельзя. Мышц немало. Им тоже питание нужно. Начну ограничивать - для кожи организм начнёт поджирать у мышц. По еде стала очень избирательной, очень, ибо обстоятельства и "я ничего не делаю и оно само" - миф. Так что жду, тренируюсь, живу и получаю удовольствие от спорта, движения, энергичности.