Самый простой способ объяснить, это сказать на какой секунде видео правильное положение. А то "в первом кадре" меня вообще нет , я там нажимаю кнопку стоя за кадром, потом первые 7 секунд иду к перекладине, и т.д. Но я, кажется, наконец поняла, правильно не вертикально держать тело, и не горизонтально, а все так же по диагонали, но просто не сутулиться а изогнуться в противоположную от сутулого положения сторону, плечи назад, правильно?Эх, жаль никто из нас не может сравнить перекладину с тканью - у меня нет ткани, у тебя перекладины  На занавеске чтоль повиснуть? Боюсь карниз не выдержит  Ну или на люстре покачаться  Что-то это мне напоминает:Sia - Chandelier (Official Video) https://www.youtube.com/watch?v=2vjPBrBU-TMI'm gonna swing from the chandelier...