Вот вы как то хорошо, легко, все описали, но нужно все это как то переварить в мозгах своих, действительно жаль терять время и бояться то, чего нет. Просто любое легкое недомогание воспринимается, как "это серьезно", т.е. гипертрофированно. Как когда то сказал один актер, что на мир все смотрят по разному, кто-то  на аптеке видит зеленый крест, а он видит плюс. Понимаете? Вот я вижу крестик, а не плюсик.