Вы иммунитет свой подрываете, а также может нарушиться всасывание полезных веществ и витаминов. Клетчатка-отруби не усваиваются организмом и гонять их внутри совершенно пустое занятие. И довольно опасное.Вы превращаете свой организм в заводик по производству гoвнa, что может привести в синдрому раздражённого кишечника.Зачем вам объём кала?