Простите, конечно, я без претензий, каждый сам решает, что правильно. Но для того и есть родители у еще совсем не взрослого ребенка, чтобы регулировать какие-то процессы в его жизни. И да, достаточный сон в этом возрасте очень важен. Гораздо важнее всех уроков и т п, т к это здоровье. Подростковый возраст очень капризный, легко получить срыв здоровья при регулярном недосыпе. А уж тем более в ситуации автора, когда организм ребёнка кричит, что сна ему не хватает. Я не теоретик, у меня 2 детей. Старшей уже скоро 19. И в подростковом возрасте я контролировала, чтобы она ложилась не позднее 11. А иначе она еле вставала утром, а спустя несколько недель недосыпа банально начинала болеть. Сыну сейчас 12,5. И он ложится в 10:30. Ну он сам жаворонок, встаёт легко. И да, я с самого раннего возраста учила детей делать уроки днем. Если есть доп занятия или тренировки, то уроки делаются как можно раньше. Плюс в выходные делаются те уроки, задания по которым уже известны. Тем самым дети разгружают себе будни.