ну... я своего пытаюсь затащить. у него проблемы со спиной, да и вообще, подтянуться бы надо. кто говорит, что йога - нудно... вам в цирк тогда надо. йога это работа над собой, над телом, правильное дыхание и умение освободить мозг от всякой ненужной херни. мне йога очень помогает и в физическом и в моральном плане. у меня изменилось тело, стала более подтянутая, уменьшилась талия, пресс, подкачались руки и ноги. когда ходила в зал, вот там для меня была нудной работа - подходы, все одно и то же.... тут много статики, но эффект больше лично для меня.