Проблем с привыканием у меня не было. Конечно ощущается давление  и, на мой взгляд, немного меняется дикция в самом начале и при смене пары.  Но это такая мелочь, привыкается легко. Через пару дней после смены пары   капп я вообще их не замечаю, просто забываю о них. Хотя мне рассказывали случаи, что некоторые отказываются от ношения капп из-за невозможности терпеть что-то постороннее во рту. Я, честно говоря, очень этого боялась, у  меня вообще очень трепетное отношение ко всем манипуляциям с зубами  (детская психтравма, все делаю только с анестезией). А на самом деле оказалось все гораздо проще и совершенно безболезненно. Если и есть какие-то проблемы, то исключительно связанные с уходом. На время еды  каппы снимают, перед надеванием надо почистить зубы и сами каппы. Приходится  носить с собой контейнер и все для ухода. Иногда лень или неудобно где-то вне дома это все делать, тогда или отказываюсь от еды или не надеваю до дома. Последнее не совсем правильно. В идеале надо носить 22 часа в сутки, у меня иногда получается меньше. Результат за неполные четыре  месяца есть. Если нет изменений, то следующую пару просто не наденешь.   Контроль у врача в моем случае раз в полтора месяца ( 3 пары капп). Фотофиксация этапов лечения раз в полгода.