За разок ничего не поймёте. Давайте так: пара месяцев и скажете мне спасибо Шампунь выбрасываете нафиг, моете все время только бальзамом. Смываемым. Можно еще кондей нанести. Главное правило: с шампунем вы выбрасываете и расческу. Я больше 10 лет расчёсывалась примерно дважды в год и ничего - выжила. Волосы разбираете пальцами под струей воды при мытье. И никак иначе туда не лезете. Утром просто руками формируете прическу.