Вы глицин сколько в день пьете? На моей банке что-то слишком большая дозировка рекомендуется: по 2 мг 1-3раза в день, пока  пью по 1 мг утром и вечером. Или вы только перед сном пьете? Я решила сначала глицин неделю пропить, посмотреть есть ли результат, потом подключать 5-htp. Пока не мог ничего сказать, кажется с утра дает немного бодрости, пока это все. Но вот думаю может его реально нужно принимать в бОльших дозировках, чтобы получить заявленный эффект?Подруга с лета следит за своим, но там история вообще странная. Там он в депрессии, я о нем писала, от него жена ушла и он 5 лет в глубочайшей депрессии, работает с психологом, но толку мало. Так вот она в него влюбилась, он явно отстраняется, но дает ей понять, что она ему очень нравится, но он не готов ни к каким отношениям, типа, что он может ей сейчас дать,  а она теперь следит за ним и надеется, что он вот-вот выздоровеет. И она следит за ним и за всеми кто вокруг него. Это скорее у нее ритуал уже и развлечение. Она сейчас не страдает. Но если бы он ей что-то сейчас предложил, она бы согласилась. И еще она говорит это потому что у нее никого нет и как только кто-то появится, она переключится на нового. Я думаю так и будет, если новый ее реально заинтересует. Просто сама ситуация уже тоже сильно затянулась.  Не знаю как вам перестать за ним следить, наверно это должно перещелкнуть само. Меня сейчас даже не заставить зайти на его страницу, но думаю так срабатывает защитный механизм- я не хочу видеть как он прекрасно живет и радуется жизни без меня. Не хочу этого знать. А раз я не вижу, то и не знаю. Честно, у меня видимо инстинкт самосохранения срабатывает. Наверно просто подождите, когда-то вам это все равно надоест.