И так и эдак плохо. Когда два в одном - скатывается в таблетки. А отдельные - всегда виноват другой. Плавали обоими стилями, пока безрезультатно, уже реально жалко денег. Да и даже как-то без этих психов лучше. У таблеток побочка, а терапия напоминает "я вам стратег, а не тактик". Тактику предлагают решать таблетками ... И не решается.Короче, это чистой воды везение - найти действенного психотерапевта. Или психиатра. Учитывая, какие деньги дерут,  так себе поиск.