У меня повышенная тревожность. Коронавирус, работа, и пр.. Вишенкой на торте - первоклассник 2020. переживаю что да как сейчас больше всего на эту тему. Сегодня в Зуме собрание родителей будущих первоклассников, знакомство с учителем. хаха. А я нажралась, ибо не в силах больше терпеть это состояние.  Тревогу. Я почти не сплю, т.к постоянно думаю про все разное, плохое, что может случиться. Не пью обычно. Но вот решила выпить, чтобы хоть как-то расслабиться. В 19 часов будет. И как быть теперь.Заодно может кто-нибудь мне посоветует,  могу ли я позвонить на телефон доверия какой-нибудь и выговориться по поводу всех страхов. Поговорить в реале мне не с кем, родитеди не поймут, да и не хочу волновать,  мужа тоже не хочу грузить да и не поддержит он меня.