Вот и я перестала есть углеводы в чистом виде, я и раньше не фанат выпечки была, но сахар убрала совсем, хлеб, макароны, крупы, сладкие фрукты.У меня проблемы с желчным и желудком. Пищеварение за 3 недели заметно улучшилось: нет вздутия,брожения, налет на зубах ушел,закончилась изжога, на языке трещины начали заживать.Но это и все((