Есть признаки плохого иммунитета: слабость, утомляемость, нарушение стула, иногда боль в суставах.Когда-то я сдавала анализы на иммунитет, и мне сказали, что он нормальный. Если исходить из того, что иммунитет дается раз и навсегда и улучшить его невозможно, можно только ухудшить неправильным образом жизни и стрессами. Тогда вот мои признаки нормального: простудами болею не каждый год (примерно раз в 1,5-2 года) и легко, 1-3 дня, не больше, даже если с температурой.