С тем ЛФК, которое списком на 3 страницах выдаёт профильный врач в поликлинике мы завязали.Прошли гимнастику с инструктором ШРОТ/SEAS - 5 занятий. После этого несколько месяцев дочь делает сама, далее к инструктору на коррекцию. У дочки 5-6 основных упражнений, каждое выполняется минут по 10-15. И когда мало  времени, то она делает не весь курс, а упражнение №1, 2. На следующий день № 3,4,5.