кофе крепкий без молока способствует повышению давления, тахикардии - что при лишнем весе не здорово совсем!  Чай тонизирует ничуть не хуже кофе, но мягче.Если уж человек кофеман - можно 1 чашку в день, но с молоком. Без сахара.