Майкро делаю раз в месяц - это лицо и шея, и верхняя часть декольте. Ботокс раз в 3 месяца. Ну и просто массаж дома, с ламером (с вот этим густым, а не мягким). Хотя бы два раза в неделю в сортзал-бассейн, там парилка и после нее тоже делаю массаж глубокий сама руками.Все это вместе весьма эффективно пока. Например у меня все еще нет носогубок. Филлеры не делаю, хотя делала когда-то давно, в 35, и мне нравилось, но сейчас жалко денег на это. Может начну со следующего года, как раз 50 стукнет.