Нет. А таком случае в спортзал , добраться до него, переодеться, позаниматься, принять душ, переодеться , привести себя в порядок.  Как раз 2 часа, физическое здоровье в полном порядке, нервы тоже, негатив (если он есть хоть от чего) выплеснут, бодры и веселы и за работу.