С таким весом спортом даже опасно заниматься. В вашем случае надо сначала ушить желудок, от этого уже пойдет снижение веса. И не возвращаться к прежним порциям. А потом спорт подключать.Вы представьте, что у вас в каждой руке по ведру, в каждом из них по 45 кг, и вы каждый день это носите! Какая нагрузка на спину, на ноги! И каково им будет, если этих ведер не будет.