Изменять надо обязательно и регулярно. Что бы больше ценить мажа-жену и никто другой не показался бы вдруг чем то исключительным. Что то типа "прививки". И от скуки и от опасных последствий измен. По лайту. А вот последние года 3 изменять не приходилось. Сначала дела навалились, потом ковид и карантин, потом что то еще...  Теперь, пропустив график "прививок" от влюбленностей на стороне - опасаюсь увлечься. Но все равно надо!