Знаете, теперь  радость и положительные эмоции от того, что я  вернула былой силуэт-пожалуй, даже намного важнее  для здоровья, чем вред от  поедания риса Забыла еще рассказать. Поначалу я не была уверена в моей силе воли и  купила на всякий случай на интернете таблетки  против аппетита. Но они мне  в результате не понадобились. Еще я пошла в аптеку и купила там   витамины самого широкого спектра. те  витаминные таблетки, с наибольшим количеством разных витаминов и олигоэлементов(ну там кальций, железо и прочее)-их принимала каждый день.