Да как бы я понимаю, что я не ем меньше нормы, спасибо кэп  Но у меня по медицинским нормам небольшое превышение веса, а не ожирение. Это усложняет дело, организм эти килограммы лишними не считает. Это мне мешают попины уши и складка на спине, ему нет.Я худела один раз на подсчете калорий. Похудела. Но это было очень сложно, я себя постоянно чувствовала голодной, и я потом все равно набрала. Устраивать себе "качели" как-то не хочется, знаете ли. Я сейчас пробую другой вариант: не уменшать калории, а нарастить мышцы, чтобы тушка даже при повышенном весе выглядела прилично.Собственно, я написала не для того, чтобы пожаловаться или совета попросить. А просто хотела показать проблему несколько другой стороной: что необязательно лиший вес означает, что человек тортами и булками обьедается. И не всегда чтобы похудеть "надо есть на полведра меньше". Там изначально всего условных "полведра" может быть. Или треть. И урезать их может быть очень сложно.