Отпишусь напоследок как дело закончилось. К искомой дате удалось скинуть вес до 60,5 кг.Т.е. мой вывод - сбросить вес с помощью сокращения пищи вполне реально и в возрасте 50 лет. Правда, спортивную активность я увеличила и  последние пару недель занималась спортом под Youtube каждый вечер по часу. Плюс массажный обруч по 10-15 мин.Сколько я сейчас вешу - не знаю, к весам пока не суюсь, прихожу в себя после пластики. Талию тоже пока не померить, ношу послеоперационный бандаж, но мне и спешить некуда. Всем успехов в достижении своих целей!