Чтобы не плодить темы, хочу тут спросить. У мамы совсем слабенький иммунитет после болезни, не выходит совсем из дома, чтобы не подхватить какую заразу, но это же не дело. Знаю, что укрепляют витамином Д, что скажите, какой и какова эффективность?