Я могу рассказать как это, меня пробивает на скуку и уныние регулярно (хоть и не так чтобы часто) с раннего детства, поэтому я стараюсь не терять  ориентиры и точки опоры. Связываю с пониженным запасом энергии, чуть перенапряглась - усё, сил нет. Сначала хочешь, но не можешь. Если вовремя и правильно не восстановилась, то вскоре уже и не хочешь.