Тут рыданиями не поможешь, нужно успокоиться и начать действовать. Для начала найти хорошего грамотного специалиста. Это можнт много времени уйти, но если найдете такого, то остальное - уже мелочи. С ним пропишите себе программу, какие лекарства, какие ограничения, какие упражнения и как часто к нему приходить. Будете соблюдать рекомендации и проживете активной жизнью еще много лет.