Мне ферритин подняло именно хелатное железо, правда, не солгаровское, но это не принципиально. До этого пила мальтофер (нормально переносила), тотема (тошнило от нее) и сорбифер (тошнота и боли в животе) в течение полугода ферритин поднялся на 2 единицы всего. Хелатное железо за 3 месяца подняло ферритин с 11 до 35 при меньшей дозе в пересчете на железо в 3 раза, чем выше перечисленные препараты, при этом никакой побочки со стороны жкт вообще нет. Сейчас принимаю хелат в профилактической дозе, ферритин еще чуть подрос, но мне уже и так норм.