Ну вот я не зря спросила. Я работая имею энергию ещё на спорт, ну как минимум на ходьбу. Сейчас дома на праздниках, столько планов было, а я вообще ничего не делала, думала буду ходить по 10км за один раз ежедневно ))И вам пиво надо убрать, не нужно оно.