Разделяю Ваши выводы. Я тоже ничего не предпринимаю для "удержания" - мой комфортный вес воспринимается организмом как норма. Хотя "что там разницы" в 5 кг.. К тому же плотная мышечная масса (регулярные занятия спортом) играет роль, это всегда +. несколько кг. А формы идеальные.