Клиническую депрессию сложно победить. У меня семейная форма рекуррентной депрессии (это типа биполярки, но без гипоманиакальной фазы). Для нее есть объективные причины, поэтому изначально мне ставили просто психогенные депрессивные эпизоды. Но чем дальше, тем тяжелее врачам было объяснить, почему в фазе меня любая мелочь сбивает в эпизод. Родителям я редко жаловалась, потому что, когда это началось, я уже была большой девочкой 36 лет с детьми. Муж поначалу не понимал, но после попытки суицида поддержал в решении идти к психиатру. Сейчас задолбался, конечно, с моими перепадами, но держится. Я стараюсь его сильно не грузить. Родне нашей не проще, это я могу сказать как дочь такой же матери (семейная же форма).Скажу откровенно: никто Вас не поймет. Просто потому что это непонятно со стороны. Даже тем, у кого было или есть такое же состояние.  Ну, и давайте по-честному, что бы родители ни сказали, это не изменит Вашего внутреннего состояния. Потому что слова - снаружи, а Ваша боль - внутри. Хотите поддержки - попробуйте говорить словами открыто и честно: я хочу, чтобы Вы меня обнимали 5 раз в день. Или говорили мне, что любите. Не "мама, мне так плохо, я хочу умереть", а "мама, обними меня сейчас, ты мне нужна".Все в Ваших руках. Учитесь жить с депрессией. Учитесь ее контролировать, уменьшать пики, увеличивать интермиссии. Мне помогает исключение кофеина (полное) и алкоголя и увеличение физических нагрузок. Кто-то начинает выбираться с помощью увлечений. Кому-то помогает просто перележать этот период. У всех свои приемы. Ищите свои. Сходите на форумы единомышленников.Суицидальные мысли - это проблема. Ее тоже можно контролировать. Я себе просто поставила срок, заведомо долгий, сколько я проживу.  На тот момент мне это помогло контролировать мысли о суициде, отодвигать их. Постепенно накал упал, сейчас суицидальные мысли стали реже.