Так она у вас и развивалась постепенно. То что вы не считали ее болезнью это другой вопрос. Идите к кардиологу, неврологу, проходите обследование. Либо это симптом какой то другой болезни либо истинная гипертония. Ну и медикаментозных схем много, надо подобрать ту, которая будет держать вам давление в пределах нормы. И это возможно. Мне вот подобрали давление сейчас 110-130 на 70-80. А в вашем возрасте было под 180/90.