Это тоже самое, что физкультура, только с интересом. Кому-то нравится баскетбол, кому-то футбол, кому-то айкидо. А физкультура - это движение, укрепление мышц и в целом здоровья. Если он рассчитывает научиться кого-то укладывать на лопатки, то это вряд ли, ну разве что нетренированных приятелей. В целях самозащиты оно совершенно бесполезно и самая главная опасность - чтобы не возомнил себя рэмбо и реально оценивал возможности.