Мне может и недостаточно. Похудение не может быть связано с достаточностью питания, это же логично.Я могу есть гораздо больше, намного больше, могу 5 раз в день есть и сплошные плюшки. Я же обычный человек, а не какой-то там, который не чувствует голода. Я чувствую голод, но не думаю столько о нем, чтобы прям каждый час. То есть я ощущаю его но не мучаюсь от него. Просто не нужно уделять такого внимания еде и своему голоду. Существует достаточно других интересных вещей, кроме еды.