как любить? Не делать себе дискомфорт. Хотите полежать - лежите. Хотите пойти гулять - идите. Хотите зубы - идете и делаете зубы. Не надо что-то вообще делать против себя и через силу. Если Вы устали - плюньте на готовку и уборку.