Наш вариант был - так умотаться днем, чтоб вечером он засыпал на подлете к подушке.Перед сном финальная прогулка минут на 40 (с собакой нужно идти, значит и он идет).По возвращению легкий ужин под мульт, ванна с солью, проветренная комната, свежее белье, рухнул и адье.Ну, бывало, что крутится - читала.  Или песни пела)) Не знаю, как он мог под них засыпать, но факт остается фактом))