Угадали, три подростка. Картохой особо не увлекаемся, но углеводный гарнир обязателен (иначе начнутся ночные походы к холодильнику или догонятся сладким), поэтому плюсом к салату идут булгур-гречка-рис и т.п. Мясо приходится готовить с запасом "на роту", т.к. у кого-то может случиться приступ мясоедения, мама отвернулась за гарниром - половины противня уже нет   В запасе обязательно стоит кастрюлища супа, тоже не овощного.При этом все дети стройные, мышечные, если не сказать худые, спортсмены.Как здесь пишут, один стейк и немного салата в моих реалиях - это утопия.