Вы большая молодец! Особенно то, что спать ложитесь в 22-00. Самый правильный отбой.1 ночи,2,3,4... и никакие пока лекарства не помогают(Ну и ,  конечно,  то что работа рядом ( завидую) 1,5 часа выматывают так, что уже домой приезжает "труп" ).