Гуляю каждый день, если не ливень или мороз - 20.Я почти 15 лет как детная дама.  Поэтому хочешь-не хочешь - иду. Да и сама люблю по парку побродить, у нас два благоустроенных парка дом окружают, есть чем заняться.  Бодрит это, главное одежду и обувь выбрать хорошую. И термос с согревающим напитком😋