Ну смотря насколько глубоко поцарапали. Неделя-две. Я раньше часто ела костлявую рыбу, прекратила, только филе... потому что надоели эти мерзкие ощущения )) но вообще-то сначала неприятно, а потом быстро привыкаешь. А потом уже и заживет само по себе.