Я тут экспериментировала. Сколько буду спать, будучи в полном здравии, с таблеткой снотворного.  Так выяснилось, что даже в таком случае сплю 9 часов, не больше. Без него - примерно 8 часов. Влияет только на скорость засыпания и крепость сна, но вот продолжительность его не сильно увеличивается. А то тоже думала, ща я сном кааааак шарахну.. фиг. Наверно, мне больше не надо