Девы, а может кто подскажет действенные способы как повысить самооценку после отношений с нарцем? Он меня сломал и бросил. Я сейчас более-менее норм, восстанавливаюсь, но с самооценкой все плохо( засело в голове, что я никому не понравлюсь, что меня бросили, я не подошла. Хотя то, что он меня бросил, для меня это спасение. Я это тоже понимаю.