Все просто. Я работала до 5 в 6км от дома и могла проводить в зале по 4 часа. Сменила работу и стала работать до 6 в 25км. Домой возвращалась в 9-10. Какой там зал. Работа была очень интересной, но нервной. И все правильное питание пошло по бороде. Так и набрала. Выдохнула и продолжила борьбу с весом. Основываясь на своей истории никогда не рекомендую самостоятельный сброс веса. Удержать его могут лишь единицы. Всем остальным диеты грозят морбидным ожирением.