Смотря какая цель, если серьезные олимпиады, то должно быть самостоятельное решение задач под руководством педагога. Чем больше часов, тем результативнее, естественно. В нашем топе дети-призеры ММО, например, занимаются олимп.математикой примерно 4-5 часов в неделю и выше. Естественно, очно.  Те кому нужны были подробные объяснения на спецмате, классе в 8м предпочли  в смежные предметы углубиться.