Моя бабка, которая каждый день ела наваристые супы на обед и ужин, умерла в  101 год, причём до последних своих дней была в здравом уме. А заболевания скорей у вас будут, на нервной почве, потому что вы  100% невротик. И правильное питание (как вы думаете) вас не спасёт.