Давно известно, что качание пресса гормональный живот (а именно о нём идёт речь обычно после 40 лет) не убирает совсем. Там совсем другие упражнения нужны.На самом деле такой живот лучше всего убирается снижением углеводов в рационе и интервальным голоданием.