Отвечаю сразу всем: ну во-первых, я в супермаркетах не затариваюсь практически ( кроме как  рисом всяким, макароны, масла, ну и бананы ). Фрукты-овощи, мясо, ветчину, утки - только на фермерских рынках в моем городе ( по средам) и в соседнем ( по воскресеньям). Хожу, когда ездим купаться еще и в фермерский био магазинчик. А так все. Но мы ратуем за местного производителя, избегаем пластик и всякую лишнюю упаковку, ну вообщем у нас свои уклады. Обычно мы съедаем если вчетвером, без всяких парти-вечеринок около 30 килограммов овощей и фруктов в неделю. Сожрали все фрукты - пожалуйста, ешьте яблочные пюре десертные или замешивайте мороженое из замороженых ягод и бананов. 500 граммов фруктов за раз - это очень много, особенно если это "просто так", вне основных приемов пищи и даже полдника. У моих детей нет кариеса, старшему будет 18 ему ни разу зубы не сверлили. Ни у меня, ни у мужа тоже.  В моем окружении никто тоннами ничего не жрёт, ни дети, ни взрослые и ничего ехать докупать ежедневно я не собираюсь.