Ранее за компьютером всегда работала без очков. Сейчас зрение ухудшилось, надеваю очки. Без них некомфортно, приходится придвигаться вплотную к монитору, напрягается зрение. Возник вопрос, не вредно ли работать в своих стандартных очках, допустим "-4". Сижу за большим монитором на расстоянии 35-40 см. Офтальмолог сказала, что для компьютера надо заказывать очки на 0.5 меньше, чем те, в которых вы находитесь постоянно. Опять же, насколько она права? Например, у меня есть очки "-2" и я прекрасно вижу свой монитор. А так получается, что нужны очки "-3.5".