Вот прямо +100С одной оговоркой. Если, например, не хватает энергии на то, чтоб упахивать ее физически (как в меня), прекрасно можно упахивать ее интеллектуально. Моя вместо пробежек и т.д. каждый вечер имеет набор умственных нагрузок (логические задачи, чтение, шашки и т.д.). В результате также упахивается + в умственном развитии в неполные 5 превосходит большинство первоклассников.