А что у Вас за ужасы в офисе с едой? И ничего, что Вам дома ее еще готовить посреди рабочего дня? У меня до работы 20-30 минут на такси - не особый стресс. Выспаться зависит лег ли ты вовремя или продолжал работать до ночи, это же не проблема из дома-то, там отдых сплошной, всегда должен быть готов включиться