Дыхательная гимнастика тебе в руки, экономь на валерьянке . На сэкономленные средства купишь стройматериалы, да и гимнастика действенней и от нее море пользы.Пока что у тебя всё в согласии с классикой, так что не волнуйся лишний раз, наладится, но вот только не за минуту.Что то они все как положено копирку - только отвернись - тут же все перекопают.