Спина это фигово. Я в 53 года спину в порядок привела после практически годовой реабилитиации со спортивным доктором, по специальной программе которую доктор подбирала под меня. Сейчас продолжаю заниматься Суставы да, заметила если тяжелые нагрузки то возникает боль. Наверное уже не восстанавливаюсь как раньше С сосудами вроде нет проблем.