Я не придерживалась никаких диет.Просто перестала есть килограммами фрукты и ягоды во второй половине дня.Всё ем. Шаверму люблю и острые стрипсы в КФС.Пью сухое вино с минералкой. Белое.Мясо ем. Свинину не ем. По вечерам ем. По ночам не ем.немного еще уходит вес... примерно по полкило в месяц.Пока не предпринимаю никаких усилий, чтобы прекратить это. Если меньше 60 кг начну весить - то буду уже стараться набирать.