Старайтесь делать перерывы все больше и больше. Через день, потом через 3-4, раз в неделю, раз в месяц.Раньше всей семьей пили каждый день и кока-колу лайт и обычную (пепси не люблю). Потом решили стройнеть и убрали все газированные напитки. Разрешаем пить на выходных. Исключение - отпуск, там даже специально колу выбираю. Сейчас заметила что и не особо уже ее и хочется. Если хочу пить - то лучше воду просто выпью.