Озвучьте "скромное питание". Фрукты по сезону. Я ем по 1 яблоку в день. Чтобы мой ребенок смог съесть 2. Любые яблоки я не ем, только семиренко, 155рэ за кило.. Ну просто не ем, и все. Яблоко заменить морковью-это не то. Я могу не есть яблоки и фрукты вообще, обойдусь. Но это уже не скромное питание, это черти что. Именно как выше написали, картоха и макароны.