Два раза в неделю меняю, очень лениво, особенно бесит пододеяльники переодевать, но реже не получается, у меня аллергия на бытовую пыль, дышать тяжело, поэтому стирка и постоянное поддержание чистоты обязательны, увы. Чаще если б кто менял, как в отелях ежедневно, я была бы только за