Сейчас с палками ходила, слушала Ютуб диетолога одного. Дал хороший, на мой взгляд, совет, поставить заставку на телефон со своей фотографией, на которой худая и нравишься себе. Мы в телефон по 100 раз в день заглядываем, хорошая мотивация не есть беляши😊