10 лет назад холестерин был 6.5, в прошлом году 6.4, сейчас 6.6, то есть крутится все время вокруг одного значения.Но у меня оба холестерина повышены - и плохой и хороший, индекс атерогенности - 2.Жареного мало, но ем, сижу на нестрогой низкоуглеводной диете (преддиабет под вопросом). И стараюсь много двигаться - регулярные аэробные тренировки в фитнес-зале, минимум 2 раза в неделю по 1ч 40мин. Ну и веса лишнего нет совсвем. Статины не пью.