Каждые 3-4? Я каждые 2 крашу, иначе корни седые смотрятся ужасно (я тоже брюнетка) . Ну что значит стыдно? Нет, не стыдно. Но вам это надо? Мне нет. Поэтому крашу и делаю из этого проблему.