Да ничего особенного - в обед могу овощи потушить или ризотто съесть, или котлету с салатом. Макароны, картошку практически не ем, как правило что-нибудь мясное с овощами. Ничего не парю,  не варю - мясо люблю либо запеченное, либо жареное. Я и раньше так питалась, но набирала вес.