Учитесь, разрабатывайте ноги.Быстро не уйдет, если сможете остановить процесс, уже хорошо.И следите за ощущениями. Вальгус на начальных стадиях не болит, если обувью не сжимать. Если ощущения отчетливо болезненные, то все-таки к врачу, как минимум диагностировать.