Эта столовская еда абсолютно не калорийна и бедна даже калориями и витаминами, это что раз говорено и известно,  это проверено уже на курортах Краснодарского края. Вы по объему заполняете желудок ею и вам кажется "объелись", а на самом деле просто по объему заполнили желудок, но не съели полезно, сытно и в меру. И вы, и дети, и мужик особенно. А через 2 часа хотите есть, т к двигаетесь, море, воздух...и начинаются перекусы.  И вечером то же самое. В столовку в 19ть максимум, и с 20ти потом таскать то, что в магазинах купили- вкусняшки говёные детям, себе пивко, огаА потом из курорта "нажратые", а чейта мы не похудели на море, вроде б столько двигались и плавали.