Каждый день хожу пешком на работу и с работы, 50 мин утром на работу,т.к иду быстрым шагом и вечером обратно 1-1,15ч. Не худеется!!! Хотя придерживаюсь правильного питания.Вообще много и часто хожу пешком,на меня оно для похудения не действует вообще.