172 см., а вес 71-72 кг., хочу  65, идеально это 63 кг. Я всегда полнела после рождения детей, но через 3 года сбрасывала, а вот после 3-го ребенка один раз похудела до 63 кг, а дальше был стресс и в течении года обратно все пришло, и вот, ребенку уже 6 лет, а я толстуха и не могу сбросить как раньше. Хожу каждый день по 10 тыс. шагов, иногда бегаю, но это пока все, нужно спорт подключать как-то. Сейчас вот начала калории считать, пытаюсь в 1500 уложиться.