Модераторы, это не про фитнес!Терапевт посоветовал делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой после ковида. Я нашла в инете, начала делать и поняла, что на втором упражнении я теряю сознание. Переждала, попыталась еще раз, но тоже самое. Что со мной не так? Там на видео бабки старые весело делают, а мне всего полтос )))