Бигус (капуста тушеная с томатной пастой и варено копченой колбасой)Запеченные овощи (тыква, картошка кладу в пакет туда греческие травы, соль  и масло оливковое) с ними на противень на бумагу куриные бедра без костей или крылья.Вок готовлю быстро. Дочь ест только удон или лапшу из роллтонов. Покупаю роллтон или дошики, все выкидываю кроме лапши, заливаю кипятком, а потом жарю с говядиной, курицей или креветками замороженными чищеными.Болоньезе, карбонара, это все быстро.В последнее время заготавливаем не только фарш, но и суиные отбивные. Отбиваем и замораживаем. Перед жаркой мажу горчицей, обваливаю в муке и жарю на большом огне.Многое не ест дочь моя, приходится выкручиваться. Тоже считаем что питаемся однообразно.