Если вы не в зоне конфликта то перестаньте себя накручивать. Здоровая психика это единственное что сейчас всем в помощь, ибо принимать решения в стрессе невозможно. И жить в бесконечном стрессе невозможно, это прямой путь к заболеваниям. Мне честно очень хочется встряхнуть всех кто впал в депрессивное состояние ( подруга моя такая) - ваша жизнь проходит, здоровье уходит, а у вас дети и родственники за которых вы несёте ответственность. От того что вы в стрессе ничего не поменяется кроме вашего здоровья.