Хочу посоветовать вам небольшую книжку - На все времена! Считаю, что ее надо в школе ввести, как обязательный предмет), чтобы мы в доступной форме поняли, какие гормоны в какой момент включаются и дают нам эти перепады эмоций.Книга :Гормоны счастья Лоретта Грациано БройнингКак приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин