Померьте влажность, для этого нужен гигрометр. Если она меньше 40 %, значит, отпление сушит воздух, из-за этого все проблемы. Нужен увлажнитель, или вот мы мойку воздуха Cuchen Airwash купили. 5 л воды она испаряет за день-два, хорошо увлажняет, нан ночь включаем в тихом режиме.