Так а зачем тогда единомышленники то? Решили - делайте. Так живут многие, просто считают это само собой разумеющимся. Все становится на свои места когда образ жизни выбирают все-таки не из-за веса, а из-за здоровья, т.е. живут так ради самого образа жизни -  он приятнее в общем-то. Снижение веса, это так, бонус приятный.