потому что все! диеты -это хрень.себя  не обманешь .сбалансированная разнообразная еда , но малыми порциями .не одни куриные сиськи , а пп -и десерты и сладости и выпечку и мясо. птицу рыбу , творог и разрешать себе все , что хочется - раз в неделю , но не тазами и килограммами.и учиться получать ощущения не от жрачки до блевоты...2 сосиски на завтрак -не нанесли бы никакого вреда даже с овсяно блином.6 миндальных - хватило бы одного на перекус с чаем  , сделанного самой ...