есть рецепт - на работу - нормальную, полноценную ( не на 2 часа в библиотеку).это ГОРАЗДО полезнее снотворного! и пожевать чеснока и чего нить еще...и за это еще денег платить будут.убьете миниум 5 х зайцев сон наладитсяжора не будетлишний вес уйдет деньги появятсяпример дочерям дадите.