Зубы, волосы. Это сразу улучшит положение. Плаванье и спортзал. Подтянут фигуру.Интервальное голодание и уважение к своему организму помогут наладить питание и сбросить то, что понаросло на ляжках или пузе.Не будьте фанаткрй в этом всем. Все по чуть-чуть.А главное, не ждите и не эконмьте на одежде и обуви. Ищите, что вам идет уже сегодня и покупайте смело.