А как ты его ешь? С водой, молоком ? Часто читаю что девочки едят протеин. Сегодня встречалась с подругой, которая была очень полная (135кг при росте 167см), сделала операцию по уменьшению желудка, и теперь помимо конских доз витаминов вынуждена употреблять протеин.Вот думаю - может тоже для разнообразия мне это надо ? Или нет ,я не могу понять кому и когда это надо ))