предложите нефигню.суть поста в том, что надо себя как-то заставить. забить вообще на все можно. при чем здесь это.при похудении необходимо регулярно  взвешиваться и ежедневно вести дневник питания и упражнений. тоже забить легко, но это лучше, чем ничего.