Вот уж зачем себя мучить, привыкая. Найдите способ выделить время без общения, чтобы отдохнуть и зарядиться.Я с годами все больше нуждаюсь в уединении, хотя и экстраверт. И нахожу такое время для себя, как и время на сон, например.