Автор, а теперь заменим в вашем вопросе слово "доедать" на слово "добегать".Помогите, люди добрые. Я так много и долго бегаю, научите меня, как бегать меньше.Проблема понятна?Вы не просите публику объяснить вам, как меньше бегать, прыгать или делать йогу. Потому что это и так понятно. Не хочется.А жрать в три горла с тяжестью в желудке - хочется.И никто вам не поможет.Я в 17 лет, еще в советские времена, однажды объелась на каком-то застолье. И было мне так плохо, что я дала себе слово много не есть никогда.Сейчас мне 54. Слово держу.Ем из самой маленькой пиалки самой маленькой ложкой.Стараюсь есть одна, как раз перед компом. ЧТобы никто не видел, сколько я ем. Терпеть не могу рестораны, потому что в них определенные порции, которые надо доесть. А дома может быть ничего нет.Мне комфортнее, когда я ем чуть-чуть, но знаю, что всегда могу через пару часов поесть, если реально голодно.