Я помню, что когда выписывалась с обоими детьми из роддома, то одна из самых важных рекомендаций была - гулять, гулять и еще раз гулять. Почти в любую погоду, как можно больше и как можно дольше. Это и адаптация, и закаливание и многое-многое-многое. А сейчас так легко перечеркнули необходимость прогулок для детей, что просто диву даюсь. Я с младшим гуляла по 4 раза в день, он спал только на улице и я вижу результат. Как можно тех же грудничков запереть сейчас в квартирах? Это удар по их здоровью. Какой нахрен балкон? Про старших - молчу. Я каждый день со своими езжу на дачу. Не представляю дня без прогулок. Простите меня те, кто осатанело соблюдает самоизоляцию, но я бы так не смогла.