Крутить обруч. В советское воемя был аллюминиевый халахуп. Лет 10 назад - пластиковый с пупырышками. Алюминиевый советский, еще мама покупала, я маленькая его крутила, выбросила год назад (может, чуть раньше), пластиковый до сих пор лежит в коробке. И не скажу, что от пластикового не было результата. В виде синяков в первую неделю-две точно был 🤣🤣