1. Зайти к неврологу и терапевту2. Пусть они пропишут фенибут и магний.3. Если надо при этом стимулировать мозги - добавить семакс (в минимальной дозировке).4. Уже будучи на фенибуте и магние - проверить витамины, железо и щитовидку. 5. Нормализовать сон. Обязательно отдавать на него минимум 7 часов.