Не могу себя заставить дома заниматься - то места нет, то людей слишком много, то лень, то устала. У меня есть 2 часа свободного времени днем по будням, как раз я в это время хорошо себя чувствую, много хожу и гуляю. Пришла мысль не просто гулять, а заниматься  в фитнес клубе, но в это время там нет никаких групповых занятий. Значит остается бассейн и тренажерный зал. Я  не тренированная и толстая. Как же мне стыдно туда идти   я не знаю, что и как там делать, денег на персонального тренера у меня нет. Стоит ли покупать абонемент или лучше ходить в бассейн местный раза 2-3 раза в неделю,  гулять и еще домой купить эллепс?