Подскажите, пожалуйста, может быть такое, что питание не меняла, а после тренировок  регулярных ( бассейн, степ и т п) вес увеличился? Занимаюсь с 2 января. Ушло с 79 до 75,5. Сейчас 77. Питание не меняю. После 18.00 не ем, но стара пить много воды -на тренировках пить очень хочу. Приезжаю домой и тоже пью , только уже чай с вареньем ( в чай добавляю)  или Лимоном  с сахаром. Нельзя так делать?