Нет, я предлагаю выстраивать рацион так, чтобы в нем было достаточно белка-это первостепенно при похудении, но важно в любой ситуации. Сыр килограммами - нет, конечно. Сыр это очень жирный продукт, его грамм 30-40 в день, больше не надо. Белок наедается совсем другим.