А что не так? Баня  и пешие прогулки - еще как причем. Если (!!) генетика хорошая и если человек не расплывался и не распускался сильно на протяжении жизни и без особых вредных привычек. И если "пешие прогулки" - это не пройтись вокруг дома, а как пишет автор постов выше - 10-30 км за раз. Ну и если возраст - до 40-45. Дальше уже...ну ОЧЕНЬ как повезет, хотя и тут возможны варианты.