Правильно у всех по-разному. Моему сыну важно чтобы быть как папа или как тренер сказал - сильным, а для этого надо убрать газировку и есть больше мяса. И ребенку нормально. Иногда режим нарушается незначительно.Дочери пофиг мучения мамы с толстой попой, она и "мяско" любит, и от торта не откажется. Пухлой была до 4-х лет, теперь вытягивается. Но хочет "красивую" попу как у мамы. Маме не похудеть в попе хоть удавись - конституция (( Вот и как на нее влиять? Ходит с удовольствием на хореографию третий год. Успешно.