Мне тоже жирно, если это грецкие (довольно бесполезные, кстати), кедровые или пекан. Миндальные не жирные, если без соли и прочего сахара. Ну держитесь, что же еще делать... Но я комментировала как сбалансировать питание естественным образом, а не о том как выживать.