Человек просто не бегает) Попробуйте выбежать из 25 мин 5 км забег) Ещё надо возраст учитывать) Автор пишет разброс от 20 мин до 30. Это огромная разница. Тут на 30 сек не удаётся сократить. Не говоря о 10 мин🙀