Вот поэтому у меня на каждый завтрак 15 граммов бекона и 5 граммов маянезика ))) как раз для чувства удовлетворенности )))Кстати! Пока моя яичница с овощами не была завернута в лаваш - я прям через час уже хотела есть.  Завернула - спокойно живу до обеда, позавтракав на 270 ккал )) + 5 граммов шоколадки ))Короче, с организмом надо общаться и понимать, что он, сцуко, хочет ))))