Ненене, я не даю совет "поголодать"... Я как раз даю совет поразбираться, что, зачем и почему.А поспать - не предлагать?У меня как раз периоды бешеной активности  перемежаются периодами полного покоя.И вот это - я считаю прям достижением.Право на покой. Прям почти по Булгакову )))О, кажется, поймала. В вашей аналогии: человек, который наелся - НЕ заморачивается чем-то вроде "ах, я больше не хочу есть... " или "мне приелась вся вот эта вот еда"... человек просто идет спать. Или садится смотреть телек. Или идет гулять. Понимая, что а) сытость - это нормально  и б) он проголодается.В Вашей же ситуации (или в том, как Вы ее описываете), человек почему-то страшно пугается, что наелся... Есличо, я как раз сейчас "встала на паузу" и сижу, раскрашиваю картинки и вышиваю (не бралась за вышивку уже 10 лет).... ибо "переполнилась впечатлениями до полного изумления".И, кстати, именно поэтому я сейчас не бегу "снижать вес"... нужна ПАУЗА. На восстановление. Оставила себе одно Важное Дело, на которое НЕ ЗАБИТЬ. И ВСЁ.