Насухую. Зачем распаривать.  Вроде бы наскхую лучше и легче снимается.  Только аккуратно. Там, где здоровый ноготь, чтоб не травмировать сильно. Иначе чувствительность повысится и долго ждать, пока ноготь уплотнится в том месте снова.