Бедные Ваши соседи снизу))))Я на велотренажёре занимаюсь и периодически делаю упражнения по Куркуриной: https://www.youtube.com/watch?v=pYOoFTM2OyAhttps://www.youtube.com/watch?v=D-9I9WxBA0w&feature=youtu.be