Решила чуть гимнастикой заняться в карантин, благо скоро лето. Сделала разогрев руки в разные стороны, пару раз в одну сторону, пару раз в другую, руки над головой, также. И стала приседать, присела всего 10 р, голова закружилась, тахикардия жуткая, сердце чуть не выскакивает, одышка. В общем вот в такой я хреновой форме, будет 44 года в начале июля. Веса особого лишнего нет, но может 4-5 кг, не больше, выгляжу внешне на свой возраст, не буду писать как многие что прям девочка, не, обычная тетка 44 лет, либо совсем близко к тому. А потом вообще голова закружилась, завалилась почти на пол.