всегда в холодильнике есть:овощи - огурцы, помидоры, сельдерей, морковь; есть сыр и сыровяленная колбаса в вакууме, докторская колбаса, йогурты и молоко для утр, есть брынза, яйца, паштет/риет.на случай лень готовить: креветки, пельмени, замороженные блинчики, свое запеченное мясо в ваккууме.паста с элементарным соусом и салат делаются 15 минут на 5-6 человекникогда не рассчитываю на ассортимент супермаркета шаговой доступности и имею запас качественных продуктов. а пустохолодильных в нынешнее время и не могущих угостить внезапного гостя баб - считаю малахольными )))))