Мне назначали стол № 4 на месяц, я его тогда соблюдала, да. Сказали, что именно эту диету назначают на короткое время. В самом начале этих приключений я вообще ничего не ела 5 дней с отчаяния, толку 0 было. А потом вообще никакой закономерности, могу поесть в ресторане шашлык - и ничего, а в другой день дома овощной супчик и гречку- и ночь кошмара