Вы не хотите знать, откуда ноги растут у Вашей тревожности и проблем со здоровьем, вот что самое плохое (напряженная работа - это удобное оправдание, не более того). 15 минут у педиатра и рецепт на АД - это не то, что Вам сейчас нужно, но Вы этого признавать не хотите, а хотите для вида что-нибудь сделать, но при этом бездействовать.