Я одна занимаюсь тремя детьми (старшему 10 лет). Помимо стандартной бытовой и учебной нагрузки, гуляю с ними активно ежедневно, по 11 км пешком. Вечером валюсь с ног. Заснуть не могу. Полночи маюсь, в лучшем случае в 3-4 засну, в 6.30 уже на ногах. В следующую ночь могу заснуть нормально, но проснуться в 5...Депривация сна, хроническая((