Волонтерску книжку можно оформить с 14 лет. Можно электронную на добро.ру, там же искать мероприятия, на сколько поняла, часы должны быть верифицированные. Можно бумажную книжку в мос волонтёр, для оформления понадобится любая благодарность за что-нибудь. Там же можно смотреть мероприятия, а можно и в других местах участвовать и в эту книжку проставлять. По количеству часов нужно смотреть на сайте конкретного вуза, обычно 100 часов за последний год, но где-то есть за каждые 100 часов по 1 баллу. В Рудн видела требуют книжку именно с добро.ру.