Настоящий психолог не дает советы ))Он вообще не имеет права касаться Вашей личности. Психолог работает с той проблемой, с которой Вы к нему пришли.  Его задача - помочь Вам нащупать пути решения. Объяснить - что с Вами происходит и почему. И что надо делать - как работать над собой - чтобы проблему решить.Но работать должны - Вы сами. И пока не осознаете это, к психологам ходить не имеет смысла.И это не "ковыряние", а объяснение причин. Причинно-следственных связей.