Вот по тому что  и как вы пишите уже видно, что вы НЕ сдержаный человек. Излишняя эмоциональность это не только битье посуды и ор до 9 этажа. Моя матушка к примеру не считает себя эмоциональной, при этом по малейшему поводу обижается и перестает разговаривать. Типа тож все в себе держит))) Вы разошлись давно, времени пережить острую фазу было более чем достаточно. Ваш развод случился "не вдруг". Но вы именно лелеете свои страдания, вам нравится этот процесс.Вы и сюда пришли что бы вас жалели. А зачем?Я НЕ сказала, что он поступил правильно. Но то, что он не герой вашего романа было понятно изначально. Начиная от расхождений в сексуальном темпераменте и заканчивая проблемами взаимоотношений с ребенком. Ну и зачем? О чем сожалеть наматывая сопли на кулак? Ушел-пришел. Сами придумали себе "любовь", сами в нее поиграли сам и закончили. Так в чем трагедь то?