Нет, не правильно. Никто с этими ватиминами не разбирался, это не лекарство и строго не контролируется. Ни один врач в сша не советует пить 1) если нет необходимости в конкретном витамине 2) комлексные препараты. У меня на столе лежит статья "как принимать бады без вреда для здоровьм", все никак не прочту, но я прежде чем что-то купить выясняю макс. допустимую дневную норму и больше нее никогда не покупаю (ее еще иногда поискать приходится