раньше в зал ходила, теперь вот кисну дома(( прыгать мне запретил врач, хотя идея с прыгалками мне понравилась, приходится выходить из положения как-то. тоже занимаюсь по тренировкам, какие нахожу, но результат не нравится - колени болеть начинают, вообще разваливаюсь вся, кошмар(( ищу другую альтернативу пока