ну, к примеру, омеги -всякие разные) их видно и глазами и по запаху и по вкусу - что рыбий жир. не могу пить, блевать сразу тянет. особенно гигантские капсулы у солгара!!! надо же было додуматься производить капсулу размеров чуть меньше перепелиного яйца)))!!! я бы лучше 2-5-7 штук горошинок выпила, чем одну проглотить)