Начать хоть с чего-нибудь. Самого срочного. Решить хоть одну задачу прямо сейчас. Отложить телефон с Евкой и сделать. Аппетит придет во время еды Напомнили... у нас дочь в 10 классе расслабилась так. Накопила долгов столько, что уже и перестала пытаться что-то делать. Не совсем сразу, но все всплыло  Вообще она умница, самостояьельна и весьма способна, 9 классов закончила круглой отличницей. А в 10 наступил переходный возраст? Дали волшебного пенделя, стала ее контролировать как в младшей школе, расписали план. И оказалось, что все ее долги и недоделки вполне успешно закрылись за 2 недели интенсивной работы, не поднимая задницы от стула до ночи ежедневно. Теперь она сама рада что опять вошла в ритм и все делает вовремя. Так что начните! Вы-то из подросткового возраста уже вышли! Пните себя и все наладится быстрее чем думаете