Там сотрясения, уравновешенные напряжением мышц всего тела и удержанием ритмового баланса. Мы же не про стипл-чез на скорости говорим. Пока до самого малого препятствия доучится новичок...  А вредные сотрясения- это приземления после прыжков типа "в глубину" - с высоты, и с переворотом, как в прыжках в высоту, ну кувырок такой, когда спина первой касатеся матов.  А так да- любой спорт, немецкие ортопеды не против.