Автору:1. Мозг как и мышцы надо тренировать. Причем, как и с мышцами - чем старше, тем качественнее и больше времени этому уделять. 2. Мозг у всех разный и заточен под разное (помним про левые и правые полушария и тд) Нужно заниматься той мозговой деятельностью, которая вам несвойственна. То есть, если вы лирик, то занимаетесь физикой и наоборот. 3. Мозг можно развивать разными способами, не только скучным учением стихов. Как и у детей, обращаем внимание на мелкую моторику - вяжем, вышиваем, рисуем, плетем макраме) Если не умеем печь пироги - начинаем осваивать рецепты. Не умеем кататься на коньках или лыжах - осваиваем технику скольжения или слалом. Помним, что ЛЮБОЕ новое направление, будь то театральная студия или кружок по фото - это новая деятельность и мозгу так или иначе придется "включиться"4. Медикаментозно-витаминная помощь. Ноотропы можно, но надо знать какие. Почистить сосуды тоже было бы неплохо. Ну и всякие травки вроде Гингко ум и тд. Ну, и личный лайфхак )Маленькие нескучные задачи самой себе - чистить зубы в течение недели не ведущей рукой, ведущую убираю за спину.Прикладывать телефон к пассивному уху.Менять маршруты движения.Делать маленькие перестановки в окружающем меня пространстве - на рабочем столе, на кухне, на тумбочке у кровати. Мозг очень привыкает к привычному, нельзя его расслаблять )) я в этом убедилась, когда сделала операцию на глазах, еще полгода!!! после операции я автоматически тянулась рукой к тумбочке, где раньше лежали очки )Когда перед вами стоит новая задача (по работе чаще всего), она раздражает сразу. Знакомо? Будете приучать себя к нетипичной для себя деятельности, раздражение постепенно сменится интересом и вдохновением эту задачу решить. Проверено ))