У меня точно такой же рост.и размер 50.Но я выгляжу худее визуально в сравнении с вами ну точно на пару размеров.Будьте самокритичны.Мне тоже не очень приятно признавать свой 50 размер.но это так. У вас 52-54 однозначно. Но так как все пропорционально, это совершенно не страшно.