Мне 44, лишняя десятка. Все понимаю, но никак не сосредоточусь на этом. Вывод - не так уж оно мне и надо. Правда я на ночь сладкое не ем и хожу три раза в неделю на йогу, но скорее для растяжки и расслабона.Стимула у вас нет, не надо вам. Вот и все. Надо очень захотеть )) И такой момент лично у меня: чтобы дома не тянуло лениться, надо одеваться не в домашнее, а нечто "пободрее" ))