Автор, ваш мозг недополучает кислорода(ну если ковид тяжело прошел, то это точно есть), от этого едет гормональный баланс и настроение. Массаж шеи и спины, плавание, прогулки пешком каждый день. И через 10 дней вы не вспомните, что кто-то хлюпал или пасту не так выдавливал...