Шпора - это отросток на пяточной кости, если он вырос - его вылечить уже нельзя никак, только операция. Лечат фасциит, это воспаление фасции, которое возникает из-за того, что этот отросток травмирует её. Но фасциит может быть и без шпоры, болит точно также. Возникает из-за длительных нагрузок на ноги, травмирующих мышцы, или других каких-то травм.  Если долго не лечить это воспаление, то вырастает шпора, которая ещё больше будет травмировать фасцию.