Ну откуда ж нам знать, какие у вас тренеры? В моем зале есть разные. Есть с образованием и знающие досконально, что можно и нельзя делать при разных травмах, а есть бывшие любители, у которых за плечами максимум курсы и никакого опыта. Я хожу к первым и не хожу к вторым. Но я умею отличать одних от других, спасибо школьному преподавателю физкультуры, золотой был дядька, с высшим образованием и научил нас огромному количеству нужных вещей (например девочек учил приемам самообороны, а весь класс - навыкам реанимации и основам массажа). После его уроков сразу понятно, кто знает о чем говорит, а кто вообще не задумывается о безопасности тренировки.