Как раз почти вполне нормально себя чувствуют на кето. У меня были проблемы когда было питание с повышенным содержанием белка, а на кето все анализы как у космонавта. Я на кето похудела увеличив общую дневную калорийость на 1000 кал, с 1400 до 2400. Но приемов пищи у меня было всего 2 за день и тренировка силовая утром натощак.