Я иду в "загоралку" если заболела. Ну то есть когда кашель и сопли и не прходят, и когда идет дело к бронхиту или уже бронхит.  Прогреваюсь этим солнцем насквозь. Пофигу что обгораю. Зато уже к вечеру лучше становится. Через день снова иду чтобы полностью прошло.