У вас нарушение причинно-следственных связей- это раз. А почему Вы так боитесь проявления  жалости к себе, почему вынуждены скрывать свои чувства? Это же очень тяжело и грустно, остаться со своей болью один на один. Вы боитесь перед другими людьми выглядеть слабой и уязвимой? Если я слабый меня сожрут? Жалость- это сострадание и сочувствие., человек понимает и разделяет твоё горе. Я думаю Вы тратите огромный ресурс на то, что бы не вызывать жалость и казаться сильной. На самом деле в этом Ваша слабость, ахиллесова пята. Измена вызывает огромную гамму чувств, естественно злость там тоже есть.