Девушки, в последние два-три года  была череда стрессов.  Я купила комплекс витаминов В от Солгар, стала заниматься усиленно спортом, медитация и т.д. И с одной стороны стала спокойнее, а с другой - заметила, что у меня начал увеличиваться вес, хотя я и не ем много. И спорт в моей жизни стал больше присутствовать. Неужели после 40 нет вариантов быть стройными, красивыми и спокойными? Как избавляться от последствий стресса? Как удержаться?