Да, можно. 3 тыс. в неделю вполне хватит на полноценные разнообразные завтраки-обеды-ужины. На счет "вкусняшек" на перекусы не уверена, если только немного недорогих. И готовить самой! Я проверяла  В инсте пару раз купила недельные меню для дочери студентки, ну и сама воспользовалась конечно, опробовала лично. Их особенность: все готовится быстро (не более 30 мин ), не дорого (на неделю как раз около 3 тыс. на двоих и большие порции), разнообразно (каждый прием пищи готовится на 1 раз),  ну и все просто и понятно (для новоиспеченной хозяйки по силам). Т.к. порции реально большие, то можно растянуть меню и на освободившиеся деньги еще немного печенек-яблочек на перекусы добавить. Ну а опытная хозяйка со стажем и сама без всяких блогеров такое меню составит