Не ела сахар вообще 2 месяца. Похудела на 1 кг, но у меня 60 кг при росте 173, мне не надо.  Но при этом живот стал более плоским и заметно лучше стал цвет лица и тургор кожи, уменьшился аппетит. Сейчас на праздниках ела все подряд и переедала- сразу хуже цвет лица. Планирую снова отказаться от сахара