Да я, собственно, себя устраиваю вполне такой. Про НЕ ограничивать себя в еде - такого я себе не позволяю со старшей школы. Чтобы есть три раза в день досыта - такое только в детстве было. Я даже не представляю, какой бы я была, если бы ела столько, сколько хочется. Думаю, килограмм 300, не меньше. Собственно, этот топ не поиск отмазок, а поиск "волшебной таблетки" - как мне сокращение лекарств помогло перестать набирать вес, так и возможно понимание причин такого перекоса в жироотложении поможет как-то исправить положение, например, нормализацией соответствующих гормонов, а не истязая себя ненавистным спортом.