А это вам никто не скажет - смотрите по ребенку. Дочка уроки делала до 8ми вечера. Во сколько б не начала - до 8ми. Сначала я боролась чтоб быстрее, а потом  перестала дергать типа сделала и свободна. Наоборот - после школы отдых, секции, а в 6 - уроки. До 8 все готово. Мне не очень было удобно, я вечером сонная, но у нее вот такое оказалось самое продуктивное время. Класса до 6 так и было, потом сменился режим. Хотя и сейчас бывает к вечеру всплеск активности.Со второй сменой надо смотреть - если вечером есть силы, адреналин не дает спать, то что-то сделать. Стремно, что если утром пойдет тяжело, то запаса времени там нет.Но после тренировки тоже - что за учеба.