Цинк надо пить не менее 50 мг в день, а для того, чтобы он мог проникнуть в клетку и побороть ковид, нужен витамин с и кверцетин 500 мг в сутки. Еще очень хорошо галавит таблетки для рассасывания 1 т.х 4 раза в день.