Есть разница между дыркой в вашем собственном зубе и поведением другого, отдельного от вас человека. Можно годами трепать себе нервы именно "разбираясь в себе", а можно раз и на всегда дистанцироваться от токсичного человека.  Не обязательно вообще рвать все контакты, но создать дистанцию , свести общение к минимуму.