в требуемом весе держаться невозможно. В требуемом весе у него 85 кг чистой мышечной массы. Кожа на прессе как пергамент. Вы вообще можете себе представить, как выглядит мужчина в возрасте 53 лет, при весе 85 и росте 180? Я же говорю, комфортный вес именно 96 кг. Про рывки никому ненужны - это вы реально в воду пукнулиПро соревновательный вес никогда не слышали? Верю, не слышали. В соревновательном весе у него такой микроскопический процент жира, что жить в таком состоянии просто невозможно.