Верю. Подруга юности, рост 160, в 45кг отлично, в 50кг хомяк с большими щеками. Я 162, в 50кг тощая, в 49 ставили дистрофию. Зависит от костяка, у меня ещё и грудь большая при узкой грудине.А ещё есть прекрасный термин skinny fat, те можно быть худой амебой. Вот я такой была в 33-38. Даром, что росс 42размер, но тело вяловатое. Сейчас активно занимаюсь, 43 года, 42-44 размер. Обожаю свои руки, спину, массажисты балдеют - мышцы в меру, удалось не раскачаться. С ногами хуже, клиент ревматолога, колени очень берегу, ноги чуть пожиже, есть небольшой холодец.Моя подружка 158см, в мои 55кг она - шарик, а я с мышцами. Подруга уменьшила порции, ест мало, фигура - яблоко. Ноги отличные, сверху совсем чуть-чуть лишнего. У неё сверху прилипает, у меня снизу. Секрет один - меньше жрать. Гимнастика и движ это прекрасно, но и аппетит разгоняет отлично. Я когда занималась полностью сама дома, начала набирать массу, тк при такой нагрузке жор пошёл мощный. Частично ушла к тренеру в зал, если уменьшу слегка углеводы, совсем красота будет.Красота в глазах смотрящего