Нахрена мне его вешать? За свою жизнь у меня вес колеблется от 55кг до 93кг, в ОБЕ стороны. Стоит хоть чему-нибудь смениться в привычной обстановке - режим дня, лекарства, стресс - все, привет, идет мощный привес. При том же питании. Ну конечно же, можно держать себя в руках, хотя и тут не всегда усилия соответствуют результатам, но, если рассматривать среднестатистическую тетку, то время на тренажерку, готовку на семью отдельно и на себя отдельно, у них нет сил и времени. Ну вот нету, ее и так задергали постоянными "должна" и "обязана", дети, родители, муж - все от нее чего-то требуют, она всем задолжала, не успев родиться, а тут еще хронь лезет с возрастом и запас энергичности от природы у всех разный, это не лень, это просто нет сил, и тотальный дефицит витамина Д тоже не забывайте (его животворную силу я познала в полной мере на себе), и непролеченные невротические расстройства вдогонку к гормональным скачкам.Пы.сы. 93кг были на лекарствах. Как прием закончила, вес сразу пошел вниз, потом добавила диету с физрой, как только стало возможно.