Не пью совсем. Если  только в выпечке. Мне плохо от него. Я не фитоняшка, если что. Растительное молоко тоже не очень люблю. Но я придерживаюсь мнения, что молоко коровы для телят. На хрена мне рост костей со скоростью как у теленка, когда мне за 30. Там много нюансов. Это мое мнение. Природа логична.