Зачем себе забирать то, что не нужно? Вот я , например, вообще не пью зеленый чай. Никогда. Чёрный раз в год могу и не любой. Хлопья тоже не едим. Кому стало бы легче, если бы насильно запихали это в себя? Что изменилось бы, объясните?