Моя похудательнаям  "доза" -10 км в хорошем темпе (6 км/ч) и не кусками в течение дня, а именно подряд. а 8-10 тыщ шагов мне ни о чем для похудения. Возможно, Вам тоже мало этого. Или то же расстояние оставить, но взять палки скандинавские.