Я не любитель мяса, особенно "красное" всегда употребляла в минимальном количестве, в основном индейка, курица, рыба.Сдала анализы -железо упало до 6, при этом гемоглобин в норме (131). Куда с этим бежать? Из самочувствия - чувствую себя по разному, то могу крутиться, то хочется валяться, как будто сил нет. Кожа сухая, волосы полезли с середины августа. Настроение подавленное (иногда нормальное). Недавно сдавала кучу анализов по причине перенесенного 3 месяца назад ковида, все в пределах нормы, но вот вылезло пониженное железо. Стоит ли бить тревогу и к какому врачу идти при таких вводных?