Понятно. Фрукты не ем, не люблю. Молоко сократила до стакана в день. Вот овощи люблю, мрак  рагу какое-нибудь овощное, свекла вареная, когда худела раньше, варила себе отдельно борщ на воде и без картошки, вкусно..