Прополис в свечах, если болеете, очень эффективно, а в качестве прфилактики я покупаю натуральный, с воском и рассасываю в течении дня. Пробиотик лучше тоже живой, типа бифидумбактерина, на ночь с кисломолочкой. Но я вообще люблю продукты пчеловодства, всей семьей их едим, и не болеем, кстати, всей семьей. У меня родители очень увлекались, все детство мы с сестрой и братом ели пергу, пыльцу, уж не знаю от этого или нет, но у всех отличный иммунитет, так что очень рекомендую. Поправляйтесь!