Ничего не зря )).  Спорт-  это осанка, выправка, плавность движений ( так как тело и мышцы чувствуешь свои лучше) и устойчивая походка. Плюсом (обычно) идут меньшие размеры. Стройность все это.А маленький вес-  это просто худоба, это не про стройность.