Интересно как это мне врач рассчитала 1800 для поддержания при весе за 90кг ? А 1500 чтобы худеть.И где вы увидели что я советую воду? Здесь же сколько рассказывают что 1200 калорий это очень даже сытненько. А вы говорите вода одна.