Я худела примерно в 33, после вторых родов. У меня до родов нормальный вес был 63 кг, потом я потихоньку отьелась до 68 кг. Чухнулась, начала считать калории, похудела обратно до 63 кг. Где-то в 35 начала заниматься йогой, вес немного подрос, до 65 примерно, но выглядело все это пока еще неплохо. В свои 37 я посмотрела в зеркало и ужаснулась: вес 68, живот торчит. Записалась в спортзал, живот подтянулся, но вес пополз вверх. 69 кг, 70, 72... при этом мышцы и живот подтягивались и все казалось не так уж плохо. И вот в марте этого года грянул ковид. И спортзалы закрылись, а я оказалась на "удаленке" рядом с холодильником. И пошло вверх: 75 кг, 76... Когда в одно непрекрасное я увидела на весах 78 кг, ужаснулась и села снова на подсчет калорий. Со второго июня похудела с 78 кг до 67 кг. Хочу 65 кг. Сознаю, что после окончания похудательного периода расслабиться не получится, надо продолжать ходить в спортзал и следить за тем, сколько калорий ем. В идеале - до конца жизни. Как будет в реальности посмотрим. Мне сейчас 40, так что впереди предклимакс, климакс... все самое "веселое" еще только начинается. Я очень расчитываю удержать вес, но как оно будет в реальности не имею ни малейшего понятия.