Модераторы,  прошу, не уносите пару дней, если все таки не тот раздел.Все здравствуйте! Девочки, может кто-то был в похожей ситуации или может просто помочь советом, подскажите. У меня несколько лет назад был сильный стресс. Года полтора я находилась в состоянии сильного напряжения.  Именно с этим я связываю свою проблему. Никогда в жизни мне не приходилось так сильно нервничать, я почти не спала, а если и спала, то часа четыре это был  не сон, а полубред какой-то. И тогда я заметила, что именно во время этого полусна, когда я себя не контролирую, точнее в моменты начинающегося пробуждения, у меня  как будто «захватывает дух», такая тяжесть внутренняя  в груди.  Длится несколько минут и проходит без следа. То есть проснулась и все. Ничего не болит, не беспокоит. Ходила к врачу, анализы норма, экг без замечаний.  Заметила, что чаще такое состояние, когда нервно  становится. Иногда бывает, что несколько дней ничего такого не чувствую.  Такие пробуждения последнее время сильно выматывают. Раньше списывала на сильный стресс. Сейчас стараюсь не нервничать, но вот это ощущение, будто тревоги какой то без объективных причин, скоро начнет с ума сводить.  Может кто-то сталкивался? Пугаюсь: или с сердцем что-то или с головой ((