Мне кардиолог поставил диагноз вегетативный невроз, это то же самое. Помогают регулярные занятия (лфк, пилатес), плавание, длительные пешие прогулки, правильное питание (исключить всё острое, копчёное, солёное, кислое, крепкий чай и кофе, алкоголь). Ну и самое главное - психолог помог разобраться с проблемами, стала меньше нервничать и как только ушло нервное напряжение, давление пришло в норму и исчезла тахикардия.