Так они мышцы качают, а не жир убирают. Можно качать и с жиром, будут кубики под жиром. Еще больше есть шанс увеличить живот и талию.Я, например, в зал на силовые хожу шесть раз в неделю. Пресс качаю, дай бог раз в месяц. Во всех остальных упражнениях корпус напряжен, мышцы работают только так. У меня пресс железобетонный. Если расслабляюсь и начинаю поджирать, то и объем талии увеличивается, начинаю следить за питанием и талия уменьшается на глазах. Никакого волшебства.И мне 51 год. Это к тому, что на возраст не свалишь.