я не грязная. зачем воду тратить?по сабжу: подмываюсь ежедневно, а после, пардон, испражнения - в обязательном порядке, ибо хронический цистит.под мышками тоже мою тряпочкой ежедневно. одежду через день меняю. волосы у меня жирными вообще не бывают, от слова "совсем", вот раз в две недели их мыть - в самый раз, ну и все остальное вместе с ними.