Автор, если уныние и тоска не является следствием утрат близких и любимых-все поправимо.И все можно изменить. Просто живите, привнося самостоятельно мелкие радости в свою жизнь-кофе утром в красивой чашке, любимый завтрак для себя и детей, вместе с детьми каждый выходной в рощу, лес, парк, то, что рядом-с термосом, любоваться природой, валяться в снегу...потом домой-тепло, уютно, вместе всмотреть фильм, вязать, рисовать, читать, слушать аудиокниги (похлебывая душистый чай)Сами придумывайте маленькие семейные традиции и приятные ритуалы.Поймите-так живет 90% населения.Не ждите ни от  кого помощи, няшек и счастья в ладошке..У вас все есть для счастья.Потому что все живы и здоровы.Это и есть счастье.Поймете позже...увы