"съеденное сладкое закончилось и посылается сигнал в мозг: Аларм! Аларм! Глюкоза на исходе!"Почитала топ, и вот этот момент больше всего пугает. Боюсь сорваться. А никто после голодания не пробовал войти в кето? Допустим, 3 дня поголодать, глюкозу израсходовать и сразу в кето войти.И насчёт стула вопросы. С ним проблемы на кето?