Стараюсь держать 5 ч в неделю различных активностей. Осенью было 2 ч танцев, час на пол-дэнс, час на фитнес (групповые занятия), час на аквафитнес.Потом пол-дэнс отпал по причине здоровья, вместо него взяла второй час аквафитнеса в неделю. Так и развлекаюсь, подбираю, что больше нравится и по времени подходит. На летний период школа танцев закрылась, так я взяла абонемент в фитнес клуб на месяц до отпуска: тренажеры добавились. Мне 51, рост 164 см, вес в районе 60-61 кг болтается.