Спорт, конечно. Просто взрыв энергии. Занимаюсь рано утром, чтобы на целый день хватило. Но это тяжело, должна быть сильная мотивация. Вместо бадов - витамины. У меня к ним больше доверия. И питание - меньше сладкого и фруктозы.