Сочувствую. Колени - это проблема. Если не очень запущено, до определенных моментов неплохо помогают уколы в колено с гиалуроновой кислотой (возможно с противовоспалительными) и т.п.. Принцип, трение (и воспаление) снимается, боли проходят. Рекомендуют при этом двигаться по возможности, иначе становится только хуже. Реальный совет от врача. Стараться, чтобы выходили на улицу. Проблема в том, что ощущения от хождения по квартире и по улице разные. Действительно с определенного момента, если долго не выходили, то могут потерять способность ходить по улице. Легче во многих отношениях, если есть такая возможность, поселить близко, но отдельно, чтобы делала там что хочет и вас это особо не задевало. Плюс ко всему всегда сможете уйти к себе, чтобы  переключиться и отдохнуть. Да и помощь, если наймете, то в отдельной квартире это гораздо проще.