Подпишуся! Ну почти. Клетка строится из того, что мы жрем и чем дышим. Чтобы она была упругой надо урать всю дрянь (в первую очередь рафинированное), а из оставшегося выбирать то, в чем есть потребность. Ибо кому-то сырое, а у кого-то склонность к энтероколитам (как у меня) и вот тут надо слушать свое "хочу-не хочу"Вопрос: "в рационе коллагена " - а что в рационе дает нам коллаген? (или приводит к образованию коллагена?)