Считаю, что похудение (сушка) жирка улучшит мои результаты. Худею я сейчас не диетой, а путем роста мышц и корректировкой питания. Чем легче атлет, тем легче ему бежать. Сейчас базовый период подготовки, бегаем меньше в зале работаем больше, сейчас самое время худеть.