так и пишите - раз в неделю. а то по вашему посту выходит, что вы так питаетесь постоянно. т.е. утром 2 пирожных и кофе, обед-ужин добираете до своей нормы калорий. на следующий день - пачка чипсов и т.д.про иногда позволить себе лишнего я и писала. в постоянном режиме так питаться нельзя. каждый день можно съедать все, но понемногу.