У меня длинные волосы, в будни ношу обычно или в пучке или крабом наверх собираю. Причесываюсь утром, когда укладываю. Вечером не расчесываясь делаю не тугую косу без резинки, и так сплю с косой. Заметила, что каждый раз при расчесывании ломаются волосы. Меньше чешу - меньше ломаются. Хотя средства тоже всякие наношу перед расчесыванием.