Механизм есть, и метод работает. Но это не единственный метод. Работает почему 7 да ИМЕННО потому что калорийность уменьшается.Ваш муж "нифига не стройный" не потому что не застракает, а потому что в принципе кушает много.Например, когда я в отрочестве худела - ну да, не ела после 6.  И да, похудела. Но помню , какое это было мучение: заст втрак насильно в себя запихивать перед школой, зато вечером голодная и злая. Ясен пень, потом мне сложно было это выдердивать и срывалась постоянно. Сейчас вот не завтракаю, зато ужинаю.  И вполне себе стройная...если не начинаю "слишком много кушать".  Много лет уже, есличе.