Любой проф. спорт (я имею ввиду, не фитнесс) очень сложен. Будь то лыжи или бокс или плавание. У меня сын сейчас ходит в новую секцию по плаванию, нагрузки чуть меньше, чем в сдюсшорах. Капец, он приходит оттуда и падает в кровать, даже не ест. На одной тренировке проплывают по 3-4 км. Я когда ходила плотно на ФК, зал+лед, то умирала потом. Сейчас зал убрала почти полностью, оставила только лед - легче стало... В зале нагрузка - капец, когда ты 40 минут без остановки прыгаешь тулупы и аксели, ты потом вообще уже ничего делать не можешь.