Какая утка или филе фаршированное?Я и пишу, что у вас культ еды и вы заворачиваетесь. Не. Я просто запекаю без всего и на гарнир рис, греча.  Это минут 10-15 на подготовку.  А дальше духовка все сделает. Ну и огурцы/помидоры.