Нас акушерка во время беременности учила - соль. Ну или огурец соленый. И пить. Много. Арбуз из этой же серии. Я в курсе, что в рф за такое расстрел. Но я очень сильно отекаю, ноги и руки, когда мало пью 🤷‍♀️