С этим быть к психологу, а возможно и психотерапевту (ну вы сами уже поняли, раз там). Работать над собой и психикой. И это норм поведение, никак не позорно, а я бы сказала, и есть трезвый взгляд. Если б вы от этой стабильности кайф получали, а так - одна тревожность и предчувствие истерии. Возможно, на препараты, с постепенной психологической коррекцией. Счастья все достойны, если вам плохо - значит вам плохо и это НЕ норма. Хотя я не понимаю, вы у специалиста, а он что, фобии ваши лелеять собирается? Есть же корень этого, туда и копать, полагаю, надо. Блиннн, стока занятий в жизни, стока всего интересного.