Я колено травмировала 5 лет назад, проблемы были большие, несколько месяцев реабилитация, почти не ходила, вес был около 60 (+/- 1кг), постепенно стало проходить, но после длинных походов всегда болело. Сейчас болит меньше, т.е. чем больше времени прошло после травмы- тем, в принципе, легче. Сменился хирург, вот новый сказал сбросить вес. Я не уверена. Я перестала потеть в бОльшем весе, перестала вечно мёрзнуть. Т.е. отпала необходимость в дополнительной одежде и на себе и с собой. По нормам жира- мышечной массы я просто идеальна. У меня очень мускулистые ноги. Я раньше спортивной ходьбой серьёзно занималась. В общем, если в режиме лайт вес уйдёт и опять начну мёрзнуть- опять буду ЖРАТь.  Если не уйдёт- не думаю что буду переживать. С начала темы прошло 2 дня, еще минус 300гр.