Включите взрослого в себе. Взрослый не обижается, он делает выводы на будущее и отпускает то что уже не исправить.Своего внутреннего ребенка не убивайте в себе, кстати. Он нужен и полезен, именно оставаясь частично детьми мы не теряем интерес к жизни и у нас есть надежды.Просто научитесь понимать где нужен ребенок, а где взрослый.