Тогда только режим питания поменять.Есть по немногу, но чаще и зарядку каждый день, хотя бы минут по 15-20, но регулярно. Чтобы стимул был может на марафон какой-нибудь подписаться? Их сейчас пруд пруди.Где женщины каждый день делятся результатами и советами по питанию и упражнениям.Я тоже поправилась, но больше от лени, нужно за себя взяться. Черт побери, завидую тем женщинам, которые делают это ради себя, лепят день за днем)))Мне нужен хороший пендаль