Углеводы, милая, углеводы. Никакая конфетка не сравнится с жареной картохой или миской оливье. Я, кстати, отлично сбрасываю мешающие мне последние 2кг, убирая не просто углеводы, но и мясо!  Тонны овощей, обожаю кабачок и свёклу, на пасленовые запрет, рыба, в меру сладкое, физ нагрузка, которая есть всегда - на выходе отличное тело.