Автор, я Вас очень хорошо понимаю, сочувствую. Но Вы же понимаете, что раз  "причина не уходит",  значит надо приспосабливаться как-то (как я ненавидела это слово все полгода с февраля!). Либо уезжать. Другого не дано. У нас тут в фитнес-клубе один товарищ шутит все,  хихикает, мол, "военное положение" , а вы... и бабы в ответ улыбаются ему. А меня передергивает от этого - ему-то ничего не грозит, ему за 70. Так я просто отключаюсь от разговоров. Я в домике. Попробуйте и Вы не скроллить все время новости, займитесь тем, что Вас действительно увлекает. "- Что же из этого следует?- Следует жить! Шить сарафаны и легкие платья из ситца.- Вы полагаете, все это будет носиться?- Я полагаю, что все это следует шить!"