Люблю только игровые виды спорта на победу командой. А ради тушки собственной  занимать свое время на не пойми чего однобразное,повторяющеся,увольте. Не понимаю,почему коммерция в фитнессе игнорирует так упорно именно игру спортивную. В детстве в летнем пионерлагере  нас был адаптированный из волейбола-пионер бол,играли у сетки на улице,классно,для всех ,очень просто без битья ладонями по мячу,,двумя командами по 5 человек.  Сейчас могли бы также по месту жительства организовывать команды с мячом,бадминтон,теннис настольный ,футбол для мужчин ,вплоть до районных соревнований в финале.Почему то раздражает ходьба с палками бабок,идёт такая уже вся рыхлая,больная,с лишним весом,всю жизнь здоровье запустила,а тут  палками,как подпорками,погнала себя старую клячу,изнашивая сердце.