Согласна. Была летом в санатории, там с инструктором ходили по 1,5 часа по утрам, ну... нагрузка смешная, но да, равномерная, не только на ноги. Более менее нагрузка была, когда обратно шли не по дороге, а по песку, по кромке моря. Но только я и тренер, остальные по променаду )