"не ситуации и человека - здесь я бессильна" - могу поверить , что вы не можете изменить другого человека, это да.А вот , что не можете изменить ситуацию .. сильно сомневаюсь. Вас же не приговорили сидеть с ним вдвоём в тюремной камере, верно ?Вот начнете менять себя, так и ситуация постепенно начнет меняться. А вообще лучше бы рассказали сами о ситуации, и об унижениях - на реальных примерах. А не наводили тень на плетень.