Втянетесь во что, в коробочки? Это очень вряд ли. Тем более вы внутренне убеждены, что там дрянь лежит  а психология тут важна... для начала можете просто убрать из своего потребления что-то, ну например, мучное... остальное жрите в тех же масштабах, чтоб не срываться. Потом замените условную картоху на зеленую фасоль, например, ну короче, baby steps ) медведя надо есть по кускам