Если падает зрение, отрегулируйте освещенность.  От качественного экрана зрение падает не больше, чем от учебника.А нервы-то почему сдают?   Ну нет общения живьем, есть онлайн...    Может попить тенотен, магне б6..?.  В принципе нервное перенапряжение характерно для средней и старшей школы, нагрузки большие.  Вот только при чем тут ДО?  Что ДО с нервами делает особенного?Выбор есть - заберите на заочное, например.  Будет   двигаться в удобном темпе без физры перед экраном.Для людей возраста за 40 болезнь тоже не подарок. Почему такой акцент на пожилых? Да, у них выше риск смертности. Но уверены ли вы, что перенесенная болезнь не сократит вам лет 20 жизни?..  Она весьма серьезно бьет по разным органам. Последствия ощущаются и несколько месяцев спустя