Предлагаю как просили: научитесь делать дома зефир (он получается просто чудесным) и рождественское печенье (ginger bread cookies). И то, и другое имеет минимум жира и сахара. Ну можете батончики для спортивного питания еще посмотреть. Не особо вкусные, но кусок батончика вполне заменит конфету к чаю.