Еду всю взвешиваю)Много читала, да алкашка мешает худеть.Особенно пиво - это чистые калории, вместо того, что бы организм тратил калории за день(которые съела), он тратит "алкашные" и + ко всему откладывает жир на животе+отеки.Вторую неделю пью только кефир вечером ( и + еда конечно), и таки да, отвесы хорошие.