Похудела, когда врач посадила на диету из-за дивертикулита. Калории не считаю, но ем объективно намного меньше. Сладкого нет, Мясо очень редко (от него болит живот), остаются вареные/пареные овощи и рыба. Было 87, стало 78 за 4 месяца. Процесс продолжается. Мне 50. Но я не хвастаюсь, а жалуюсь, потому что худеть не собиралась, поесть любила, а от похудания кожа сильно обвисла. Такое чувство, что каждый сброшенный килограмм добавил год.