После полноценной тренировки (если речь не о шихматах, но там тоже голова устает) часа полтора нужно чтоб сбросить напряжение, адреналин и переключиться на умственную деятельность. О домашке после тренировки речи уже нет, разве что кое-как во время перерыва на тренировке или перед ней, на трибуне, в раздевалке. Что-то списать. Вечером максимум  стишок можно выучить, почитать параграф, лежа на диване, совмещая физический отдых с учебой. Кстати с гуманитарными  предметами еще ничего, а физика в ночи после атлетики - не представляю.Топ, в котором учат и много задают, с ежедневными тренировками не потянуть.После уроков дети не бегут домой - пока оделся, пока поболтал, классная что-то сообщила под запись и тд - это 15-30 минут.В принципе при очень хорошем учителе иногда возможно, когда достаточно лекции чтоб выполнить домашку на перемене. Но такие учителя и в топе и в нетопе обычно единичны. Хотя некоторым везет.