Ну вот для меня легкий ужин это равносильно голоду. Там где отсутствует хлеб тот же. Я не наедаюсь.Анализы все сдавала, какие здесь рекомендовали, все-все в норме, никаких отклонений нет. Так что не надо тут диагнозы ставить. Как раз у  здорового организма при избытке калорий быстро идёт набор веса. А вот те которые «жрут что не приколочено и не поправляются» это не нормик.