То, что Вы описываете, для меня не просто скучно, а убийственно скучно, а зал вообще до зубовного скрежета. Справляюсь тем, что нашла то, что мне не скучно. Писала много раз, но повторюсь. Это спортивное ориентирование. Вот при всей моей ненависти к бегу как таковому, когда я бегу с картой в поиске КП, мне вообще не скучно. Зимой полюбила беговые лыжи. Я научилась на них относительно нормально кататься в 46 лет. Ходьба в бодром темпе по 10 км с аудиокнигой в ушах. Не скучно, потому что я очень люблю книги. Какое-то время плавание было не скучно, но сейчас не хочется. В общем, моё предложение - не циклиться на пресловутом зале, а искать своё. Может быть, это не сделает Вам скульптурную фигуру, может быть похудение будет медленнее, чем с комплексами от специалистов, но качество тела будет улучшаться, пусть медленнее, пусть не идеально, а главное - будет улучшаться качество жизни. В отличие от этой тоски в зале, которая начинает над тобой висеть как дамоклов меч, ещё до тренировки.