44 года-не приговор, и ничего автор себя не запустила! Начнёт и потихоньку ещё всех перегонит.Я, когда первый раз на фитнес пришла, вообще ничего сделать не могла на групповых занятиях, только лежала на коврике и рыдала. А потом мне тренера сказала, мол не надо мне заниматься в группе, ничего у меня не получится. И ничего, все получилось в итоге, и мышцы накачала и вес сбросила!Удачи вам автор и не отчаивайтесь, вы молодец!