Вариантов три.1. Еще раз в отпуск по полной, желательно без детей и попробовать отдохнуть.2. Снизить планку и тянуть в зомби-режиме.3. Искать другое применение себе, перестраивать быт на небольшой доход.Я сама такая. Пока в зомби-режиме.