Вот и я о том же.Не знаю где находят таких мужчин которые живут на таком рационе.В моем окружении также все питаются с белком в рационе.Даже тот знакомый  ,который  фитнес тренер ,и то готовит рыбу на пару или мясо запекает.К слову сказать,шампиньоны и в принципе грибы та ещё пища в плане переваривания .Не все могут есть грибы без последствий для пищеварения