Девули красотули назрел вопрос: на фоне спорта и диет (мало углеводов/много жиов/много белков/мало еды/много еды/голодовок/разгузочных дней и т.д. неважно) вы что-то пьете?интересует поддежка суставов (начала бегать) и для кожи (типа коллаген) и сопутствующие добавки.стоит ли нырять в тему бадов и пить их горстями или пустое это все? и достаточно компливита из первой аптеки?да, возраст не юный 40+спорт гнагрузку увеличиваю