могу с удовольствием, но получается именно в лес только на лыжах раз в неделю - когда погода позволяет.а так стараюсь что бы в день было не менее 12 000 шагов - или тренировки в зале с утра или в обед и вечером кружок - другой прогуливаю по микрорайону.