да, через 2 часа должен прийти в норму, если ничего запрещённого не ели. Мне в самом начале помогла группа ВК "САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА" Потому что сначала вообще не знаешь за что хвататься - что можно, чего нельзя, когда есть, как считать ГИ продуктов. Там и отзывы о препаратах, и посоветуют какие анализы сдать.Что касается физической нагрузки, то она мне сахар только поднимает. Вот такой вот парадокс. Зато я себя хорошо чувствую на НГ с изобильным столом. Надо наблюдать свою реакцию на всё