я немного моложе вас, но больше 1 бокала вина в день (и то по праздникам) себе не позволяю, мне становится плохо. Крепкие напитки давно исключила. Меняйте отношение к алкоголю, либо 1 порция, либо  безалкогольные вечеринки наше всё. И дело даже не столько в давлении (у меня всегда пониженное), просто то что мы могли себе позволить лет 20 назад, сейчас нам нанесет огромный вред, сосуды не вечны, берегите себя.