Это очень, очень тревожный звонок организма. Если уж он за внешность взялся, значит устал вам намекать на проблемы внутри. Это в первую очередь дефицит витаминов, а во-вторых их усвоение. Вам надо выяснить из-за чего это - воспаление, паразиты, вирусная нагрузка. Прямо сейчас можете начать принимать витамин С, Д, цинк и лецитин(не соевый!), и магний обязательно. И конечно, сдать анализы, вам явно нужен полный чекап. Вообще волосы - это кремний, плюс медь, и общее состояние организма, спокойствие(для этогомагний обязательно, но бывает что и антидепрессанты назначают).