Еда вообще тут дело десятое, я набираю вес при ряде условий:1. Нет режима - днем сплю, ночью бодрствую. 2. Почти не двигаюсь, в основном лежу. 3. Есть надо много и от скуки. А худею я всегда на море на олле:1. Жизнь по режиму. 2. Много движения. 3. Еда по расписанию и разнообразная.