Вот и я решила присоединиться к ИГ. 5 дней вхожу в ритм, вес стоит на месте. Мне 49, рост 177, вес 71.9. Начинала с интервала 12:00 - 20:00, поняла что без завтрака сложнее и пару дней как перешла на 10:00 - 18:00. Может все-таки жру лишнее в окне?! Честно говоря расстроена, но не сдаюсь пока. Добавила спорт, но без фанатизма, минут 30 в день занимаюсь, не больше (что уже само по себе прогресс для меня). Эхх... очень жду отвеса