У меня график 5/2. По пути на работу/с работы в метро я просто ничего не услышу. В обеденный перерыв я ем и отдыхаю, могу выйти из офиса прогуляться по улице в тишине. Во время рабочего дня разговаривать не могу, только с коллегами и руководством по рабочим вопросам.