Лет до 12-13 желательно поддержать его и придерживаться диеты вместе с ним, хотя бы родителям. Может даже одного родителя хватит. А потом это не будет так сложно, ребенок и сам сможет соблюдать диету.Младшему 11, у него с рождения аллергия на овес. Все эти годы дома нет овсянки, мы все перестали ее есть. Но если другому ребенку хочется я куплю что то овсяное ему и прослежу, чтобы младшему в еду это не попало. Но это разово. Нет такого, что все едят овсянку на завтрак, а у ребенка что то другое. Мы питаемся одинаково.