Мы пьём по утрам такой напиток - порезанный мелко имбирный корень (около 3-4 см) и сок из половинки мелкого лимона залить кипятком в термос, постоять минут 10-15-20, разлить по чашкам и выпить. Иногда бросаю в термос пакетик фруктового чая. Но это для профилактики.Чтобы сдержать заболевание в самом начале, как у вас, могут помочь ударные дозы витаминов А, С, Е.