Почему вы в хаосе и панике?Я знаю, что звучу, как настоящий советчик, но... Вам явно нужна структура. Вам нужны бусинки дней, которые будут спокойно и ясно нанизываться одни за другими на ниточку. Для этого, вам надо успокоиться.Вот редко советую, но... Вы не думали о курсе Випассаны? Наверняка, они есть и в России. Или где вы?Вы почитайте в сети, что это такое.Если вам претит, то я вам рекомендую найти время на йогу. И сделать ее обязательной штукой, вокруг которой вы будете строить свою жизнь. Вот просто отправной точкой. Вы сейчас живете без стержня. Мечетесь эмоционально и физически. Потому и теряетесь, и теряете. А с йогой... В начале, это просто тренировки, во время которых вы будете сосредотачиваться на процессе и не думать ни о чем другом. Потом вы начнете строить день так, чтобы к тренировке/уроку быть морально и физически готовой. А значит, сменится ваше отношение к предметам и ситуациям, сменится питание. А со сменой этого, у вас переменятся и отношения с мужем, и с детьми. Сменится климат в семье. Не факт, что вы с мужем останетесь вместе. Но решение придет точно. Сейчас вы в невольном равновесии, которое вам не нравится. Потому у вас и идет раздрай по жизни.