Я весила 80. Питание корректировала,  но никаких калорий не высчитывала и кусочки не взвешивала Просто не ела углеводы после 17 часов. пообедать могла стрипсами в KFC, а позавтракать чизкейком))Потом в течение полугода сбросила ещё 5 кг, при этом нарастила мышцы. Это моя идеальная форма, теперь я её просто удерживаю.