Скажите, а вы сможете всю жизнь на такой интервалке жить, она вам легко дается? Или это только для того, чтобы скинуть лишнее? Я просто вот для себя поняла, что надо выбрать такой стиль жизни и питания, чтобы испытывать как можно меньше стресса от ограничений. Они, естественно, будут, но все же у вас просто жесть какой режим.