У моей мамы коксартроз уже много лет. Пьет Терафлекс курсами. Делает гимнастику и двигается через немогу/нехочу, но умеренно. И таких болей, как вы описываете, у нее нет - точнее есть, но их дает совершенно другая болезнь. Уколы гилауронки - это хорошо, зря отказываетесь. Вот если обезболивающие уколы предложат - их лучше не надо.Веса лишнего у вас нет?