Вот и моя свекровь так же считает. Зато может съесть за раз 5 кг черники-голубики. Она так витаминами запасается. А вообще у 25% женщин после 45 лет не усваивается железо, сколько бы мяса они не ели. Отсюда плохие волосы и постоянная слабость. Хорошо, если вы попали в 75%. Неврозы вызваны недостатком группы витаминов В, на эту тему тоже есть научные лекции, и корректируется это обычной витаминкой.