Начинайте с первого дня месячных с таблетки номер 1 ярко ораанжевого цвета пьете 21 таблетку. Потом с 22 дня начинайте с таблетки номер 22 пьете светлые таблетки. 7 шт. Во время приема светлых таблеток будут мксячные Потом  сразу после последней бледной таблетки опять по новой начинайте пить яркие новую пачку. Уже вне зависимости от дня цикла.