Вот так и прокалываются те. кто считает, что толстеет из воздуха. Стакан кефира Простоквашино (1 %) = 90 ккал, cтакан кефира Простоквашино (1 %) + квадратик шоколада Риттер Спорт горький 74 % 1/16 плитки = 190 ккал. Просто осознайте ваш квадратик.