Мой набор:- витамин д3 в постоянном приеме.- лецитин в постоянном приеме- магний в постоянном приеме- мультивитамины для женщин 50+ - в постоянном приеме- инозитол - в постоянном приеме- альфа-липоевая кислота - в постоянном приеме- железо курсами- цинк курсами- йод+селен курсами- хром курсами- китайский препарат лювей - в постоянном приеме.Биотин - пробовала, эффекта не заметилаКоллаген -  пробовала, эффекта не заметилаОмега3 - пробовала, эффект обратныйА, да. Сделала месяц перерыв в приеме практически всего. Резко ухудшилось самочувствие.