Ну вот вам не повезло.У меня тоже нет ярко выраженных отеков, как это порой выглядит и понимают окружающие, но иногда в пмс или в перекос с углеводами/алко заливает, вот это и есть +/- 2 кило и внешний вид в соответствии с ними.Если так рассуждать, можно вообще ничего не делать, т.к "смысла нет". Есть. Для себя. Для уверенности. Даже если никому ничего не заметно.