Никаких таблеток нет.Есть упражнения для расслабления, погуглите.Есть еще теория "ведра". Вода в ведре - ваша энергия.В ведре проделывают дырки те вещи, которые забирают энергию ( все неприятное, когда из вас сок выжали).Чтобы залатать ведро, нужно делать то, что даёт энергию. То, чем вы любите заниматься и думаете, что это было КРУТО.