Так и меня ожирения не было. Не успела до этого дойти, к счастью)А вы сами себе противоречите - сами же признаете, что едите многовато и при снижении калорийности прекрасно худеете.. и тут же "не всегда чтобы похудеть "надо есть на полведра меньше"Любые самоограничения - это сложно, естественно, но тем мы от животных и отличаемся