Тошнит, потому что голова кружится. Проверьте прежде всего шею. Вообще уже сейчас можете - очень-очень аккуратно! - поделать упражнения, как при остеохондрозе. Банально размять мышцы. Покрутить плечами взад-вперед, наклоны головы вбок, поворачивать голову, как при отрицании (вправо, влево). Так каждые полчаса.Я так два месяца ходила  с уплывающим горизонтом...