Э...ТОЛЬКО занимаясь в спортзале - похудеть можно. Если заниматься не "до еды или после еды" - а ВМЕСТО. То есть при этом кушать не больше. Получится дефицит калорий. толко меде ленно похудеть получится, потому что калорий в спортзале тратится всего ничего.Это да, в теории. На практике - обычно кто занимается - считает, что может кушать больше.