Ну тут правильно пишут - не надо тогда сладкое жрать. От сладкого, от булок - кому угодно есть будет хотеться постоянно. Яйцо, бутер ржаной с авокадо, сыром, куриной грудкой - вот такое надо есть, чтобы больше не хотелось.