Беру по акции филе кур или индейки, ребенку больше заходят котлеты,тефтели,(Троекурово), пару раз в месяц купаты или шпикачки, говядину редко (дорого стало), иногда свинину, иногда куриную печень. Муж берет с собой обед всегда практически + завтрак,ряженку,сырки. Так что едим стандартно, а готовить приходится до фига, чтоб неодинаково .. Делаю плов часто, гречку или макароны с тушеным мясом (список выше), или картоху или тушёную капусту на гарнир. Фрукты- яблоки,бананы. По сезону цитрусовые. Сын 14 лет ест ооочень мало. Кашу манную ,рисовую,пленную на завтрак,яйцо или бутеры с сыром или блины с творогом, молоко и печеньки таскает. Все остальное,как птичка. Нет аппетита. Но кефир любит. Суп варю щи,гороховый, или лагман типа. Иногда грибной, борщ сын не ест,только мы, иногда вечером. Овощи огурцы,помидоры,иногда перец. Иногда отбиваю филе жарю. Рыбу мои не любят вообще. Себе иногда беру в красной икре фарш минтая на запеканку рыбную. Но мужу прям мясо,мясо надо всегда. Сыр,брынза, немного.Я стараюсь есть меньше, иногда цветную капусту беру. Зимой картоху свою ели (купили сразу 3мешка на даче), капуста до января своя,и свекла с морковью ,лук,выращенные до марта хватило.Немного мороженного, чуток печенек или пряников к чаю пару раз в нед. Сейчас фрукты пошли, расход увеличится, и то я только 2 ой раз черешню купила. Ещё квас пошел в немеренном количестве.