Да, можно улучшить кожу. Массаж в душе, несколько минут руками в массажных перчатках. 2-3 раза в неделю. Нет перчаток, можно просто скрабом (или мыло+сода, вобщем, что есть под рукой) и потом увлажняющим кремом. У меня была двойняшковая беременность в 38, привела кожу на животе  в порядок где-то за год, даже растяжки стерла. В 46 делала липосакцию (лишнего веса никогда не было, но я не могла смотреть на намечавшийся жирок вокруг талии, убрала полтитра жира вместе с жировыми клетками) кожа тоже отлично подтнулась, возраст не детский уже.Ну и спорт, конечно, нужен.