Ну если ничего не помогает, есть же транквилизаторы. Моя свекровь их постоянно употребляет, я ее уже 30 лет знаю, а пила она их ещё и раньше. Неврастеничная и тревожная, спать без них не может, поэтому пьет. Это я к тому, что конечно же, надо пытаться режимом дня и нагрузками сон регулировать, лёгкими успокоительными, снотворными и т.д. Но если не помогает, то есть транквилизаторы.