Болит у Вас что? в брюшной полости какие неполадки? По первому вопросу, не утешу видимо, к сожалению, не стоит переживать не потому, что знаю средство или способ лечения, а именно потому, что нет никакой профилактики и при обнаружении заболевания, нет определенного алгоритма для всех. На это почти никак не может влиять человек, так что нужно относиться с изрядной долей фатализма, чему быть, того не миновать - нормальный образ жизни и разумная диагностика (диспансеризация и лечение симптоматики при необходимости), искать это заболевание в себе не нужно.