На обед 1 блюдо. Обедаем дома лишь в выходные. Готовлю первое на обед в субботу на 2 дня. Завтра планирую борщ. К нему сало, чеснок, гренки.В жару готовила окрошку на бульоне,  свекольник. Супы всякие чередую. Первое, второе, булочка и компот - не про нас.Завтрак - обычно каши лиьо творог либо яйца,  зелень,  свежие овощи, авокадо,  чай с мёдом или черным шоколадом.Ужин обычно мясо/рыба с овощами свежими и/или обработанными