Вам это лучше знать. Вопрос не как, а куда. Спросите себя саму, ведь все же должен быть какой-то интерес. Хоть на танцы. Есть пример реальный в жизни. Знакомая одна была вечно болезненной, вечно по врачам. В итоге операция, после которой она вся изнылась (хотя ничего там страшного). Начали ей советовать спорт, она типа не мое. Но пошла все-таки на танцы и так увлеклась, что не остановить. Еще и на скалодром пошла и бассейн с тренером. В общем, ее сейчас не остановить. Прошло уже более 5 лет, а она все галопом. И дома ее не застанешь. А была ну прям ходячее нытье, аж молоко кисло.Про танцы могу сказать в целом, что вы удивитесь, сколько это даст вам энергии и любви к жизни. По мне, так депрессухам надо не таблетки назначать, а именно движение и спорт. Организм начинает вырабатывать реально чудесные вещества. Попробуйте. Да и вообще сейчас столько всего доступного есть и увлекательного. Мне кажется, сейчас бич какой-то. Раньше вот не было толком ни хрена, люди ведь развлекались всеми доступными средствами. А сейчас... чем больше имеешь, тем ощущаешь все меньше удовольствия. Жизнь в целом зажратая....