Гм, вы сидите и с удовольствием делаете нехорошее дело в лужу под собой)) https://fitness-pro.ru/biblioteka/massazh-pennym-rolikom/ это статья с сайта как раз FPA. А курсы я проходила, у меня сертификат по курсу растяжки, самому полному курсу, какой у нас есть в стране. И один из разделов оного - МФР. А это тренеры, проходившие обучение в этом центре https://fitness-pro.ru/istoriya-uspeha/sergey-i-elena-sokolskie/ поиском можно найти миофасциальный релиз как методику в их практике. Ну я даже вот сейчас не буду говорить что вы сейчас сделали) вы сами понимаете.С этого же сайта FPA https://fitness-pro.ru/biblioteka/vazhna-li-osanka/#h2-22 про тейпирование))Иногда мне кажется, что интернет только у меня, а остальные по талонам туда что ли заходят?)) Или я вот не смогу зайти и проверить информацию?