щитовидка?кремний в волосах?любовь к молочке и особливо к кисломолочке? антагонизм с железом и цинкомлюбовь к продуктам с В12, который антагонист В1 и нехватка В1?навскидкуантагонизмы с марганцем, медью, фтором, селеном... (селен после 40 вообще важно, ибо зрение)множество ж причин кроме ферритина)))*был волосопадискалав моём случае оказалась любовь к кисломолочке и просадка цинка - при анализах "в норме", но не для данного организЬма, аж ониходистрофия ногтей началась(((