Про Белоруссию не подскажу. Хочу спросить, как вообще лечат грыжи, насколько я поняла, когда мучилась, помогает только растяжка позвоночника. И, важно не «забить» его после растяжки обратно, т.е. не прыгать, не кататься на велосипеде по кочкам и т.п.