Песочные часы конечно же! И для здоровья хорошо и нравятся мне грушки А вообще к 50 ти я отпустила свои желания быть тонкой и звонкой Муж помог, он любит любой, и потолстевшей и похудевшей и силовые помогли. Сейчас фигура норм для моего возраста. Для меня мобильность, выносливость главное.