Ну вот даже почитайте тут жаворонков. Все считают, что они правы и молодцы. Что просто нужно ложиться раньше и делать как они. Им в голову не приходит, что сова просто не уснет в 8 вечера. А если уснет, то в 10 откроет глаза и уже не уснет часов до 6.