Сегодня таааак тяжело было начать,  так лень...  Но переоделась,  включила видео.  Не зря говорят -главное в форму переодеться)  успокаивает,  что всего 32 минуты.  В результате пошло все хорошо.  Трогаю свои руки и ноги и чувствую мускулы.  Подумала,  что физкультура мне подходит потому,  что есть прямая связь - работаешь и видишь результат.  Вдохновляет) Но!  Первый комплекс скорее для плеч и бедер.  Хочется чего то на пресс посерьезнее,  после 7 дня попробую комплекс 2.