Могу несколько советов дать.Подготовка похожа на подготовку к другим олимпиадам по английскому, в общем-то на языковых олимпиадах сложно что-то уж совсем необычное придумать, поэтому есть стандартные задания, но есть и нюансы. Олимпиада очень интенсивная и нужно хорошо распределять время, учитывая вес заданий. В первом задании на аудировании задание комплексное с разным весом. За true / false / not stated дают довольно мало в общем весе, а вот за summary, которое нужно по итогам написать - очень прилично, надо сосредоточиться на нем. UoE в основном стандартный. В страноведении любят давать задания типа распределить в историческом порядке. Writing самое дорогое задание, нужно хорошо придерживаться критериев. Моя брала курс в upwego по подготовке к Высшей пробе, там хорошо специфику написания объясняют.Имеет смысл прорешать предыдущие годы, чтобы настроиться на формат и понять требования. Например, в прошлом году забыли поставить ограничение на количество слов, а при проверке отсекали превышение 10%, на эту тему даже куча мемов ходило, как жюри оправдывалось, используя словарь Ожегова. В целом олимпиада несложная. Но своеобразная.