О, я начала медитировать 3 недели назад. Очень рекомендую урокимедитации.ру, вроде они так называются, они учат как медитировать, самые азы объясняют.  Очень-очень мне их Дада нравится, хотя я англоязычные источники хотела изучать, но наткнулась случайно на них. В реале теперь хожу на групповые занятия по выходным, тоже классно-  там киртаны поют )))