Вот только не нужно рассказывать про боль за чужих людей. Военные столкновения всегда где  то происходят. А от чего вам страшно? Вы боитесь что вас будут бомбить? И поэтому вы хотите остаток жизни прожить в страхе и унынии?Если вы рыдаете целый день, то вам уже к врачу надо обращаться и СВО тут не причина. У вас явное нервное расстройство которое требует вмешательство, иначе оно плохо кончится и для вас и для ваших близких. О том и речь что вы сами не хотите обращаться к врачу, но пытаетесь найти виновных