Пошла, когда панические атаки стали всерьёз влиять на мою жизнь. Ничего не принимала, очень помог расслабляющий аутотренинг у врача в течение месяца. Индивидуально и в группе. После месяца однажды поймала себя на том, что испытываю забытое ощущение спокойствия. Как в детстве...Прошло 9 лет, у ребёнка пубертат,- собираюсь снова пойти, нервы сдают.