Я перешла на интервальное питание относительно недавно. В основном простимулировало то, что я сама начала просыпаться от собственного храпа. И вообще стало некомфортно в теле. Успех у мужчин меня не стимулирует, я замуж выходила в большом весе и романы случались в разной моей форме. А вот здоровье да, важно.