Днём ложусь спать и нет проблем на отдыхе. Тем более обычно на море днём 40 градусов ну куда шататься?Зато вечером до 12 я как огурец. Утром встаю в 6-7, не люблю я отсыпаться. Меня такой режим очень устраивает.