Не знаю, я всеми этими упражнениями озаботилась около 30, как раз тогда и начала делать все эти выпячивания подбородка, "позу льва" и т.д. Сейчас мне чуть за 40, результатами я пока довольна, ничего не растянулось, не начало морщиниться и т.д.