По мне так вы, автор, нормально едите. И рост-весь у вас в балансе. Живот - ну тут уж спорт надо подключать.Мне 41, я ему ПОСТОЯННО )) Булки, орехи, шоколад...У меня на работе перекусов больше, чем рабочих документов в ящиках стола ))Рост-вес-возраст: 167-52-41. Живот в планке печален, в остальном все неплохо.Вы за здоровье волнуетесь или за что?