Я описала же тут где-то, что я держу за счет все же рациона и регулирования наполнения своих ведер еды.Если бы я продолжила свой эксперимент "а давай еще добавим еды/сможешь держать нагрузкой?" я была бы сейчас больше и с физ.нагрузкой 100%. Проверено на себе.Средняя тренировка теть = 400кк, убиться в зале = 600/700 кк. А наесть их? Тьфу, раз плюнуть. Мне например только начать и закончить. Плюс бутылка вина и вот она, вся тренировка в 0 а то и в минус.