В хороших залах грамотных достаточно. Возрастные болезни - нужны уточнения (у автора).Профессиональные болезни балерин, спортсменов и даже музыкантов, офисных работников в возрастным не относятся. Правильная техника существует и она существенно снижает риск травматизации. Я это знаю совершенно точно. Считаю это азами и пропагандирую знать всем, кто заходит в зал. Даже вопрос - что делать в зале не столько важен, как КАК делать. Если нет понимания техники выполнения, то всё остальное - вред.