Я ни во что такое не верю. Есть знакомая, которая занимается этими кривляниями у зеркала, также постоянно делает упражнения кегеля. Х.з. как это помогает, может без этого она бы выглядела еще хуже. Тут никто не может сказать. Но, человек старается, с энтузиазмом. Уже за это респект.