Тут до всей этой задницы зашли мы с сыном к гастроэнтерологу. А она спрашивает : сколько белка он в неделю  употребляет?  Я говорю - в обед в школе и иногда на ужин дома . А степень голодности я определяю по тому, как громко кричит с порога " я есть хочу!!!" . А оказывается , правильные мамаши знают,  сколько белков и углеводов поглощают их дети (!).