Не знаю на кого как, на меня очень действует дорога. В вашем режиме жила много лет, ло 42-х. До конца недели не особо уставала, но в пятницу меня рубило.)  Спорт был только в выходные, бассейн. На тот спорт, который сейчас, у меня бы не хватило сил. И то у меня последние 12 лет был хоть и долгий, но ненапряжный маршрут - только электричка, без пересадок. Если бы ещё метро и маршрутка, так долго не выдержала бы.А потом стала  и до пятницы уставать и сменила работу на близкую к дому. Теперь времени и сил море. Последние 5 лет не устаю.Но вот думаю не поискать ли опять работу в Москве. Ну поустаю... Мне 48, наверное, если не сейчас, то никогда.....