Я обращалась к двум психологам. Первая была психоаналитиком. Работали мы около 2 лет, раз в неделю встречи. Пришла я с запросом "не понимаю, что происходит в моей жизни", была матерью-одиночкой, работала в фирме. Гонорар психолога был для меня великоват. Через полтора года я: повысила свой доход в 4 раза, нашла мужчину, за которого потом вышла замуж, и наладила отношения со своим родственником. Сказать, что все это заслуга терапии, не могу, я сама много работала. Но такие скорости возможны только с подобной поддержкой. Второй раз -работаю сейчас, уже с гештальт терапевтом. Полгода, и за это время мы вышли из семейного кризиса с мужем, а я думала еще летом что все, п..ец. Так же здорово поперло с работой, стала видеть возможности, перестала бояться. Что важного я вынесла-нужно найти "своего" психолога и свой метод, подходящий. Сейчас их много, хотя гештальт превалирует, но и там полно разного уровня "специалистов". -никто не дает советов и оценок. Терапевт помогает понять, что я чувствую, увидеть ситуацию, увидеть то, как я веду себя "на автомате" и понять, что есть разные варианты поведения. -с терапевтом не должно быть страшно, дискомфортно. Пока не возникнет доверие, не начнется нормальная работа.-нужно время. За один сеанс ничего не изменится, это небыстрый метод. О результатах можно говорить только через год.-терапия не для всех. Есть люди, которые "сами себе терапевты", кому "подружек или мужа хватает", кому стыдно, или дорого. Но из моих самых обеспеченных и успешных друзей больше половины  -в терапии.