Когда меня достает готовка я прекращаю готовить на несколько дней или иногда даже пару недель, домашние или сами готовят или питаются бутерами и овощами в этот период или готовую еду покупают. А я отдыхаю и анализирую от чего именно я устала и меняю подход и меню. Если готовила на несколько дней то перехожу на ежедневную готовку и наоборот, если готовила ежедневно быстрые блюда то наоборот начинаю делать сложные и трудоемкие, пробую новые продукты, ищу новые рецепты. Меня рутина грузит больше всего, когда зацикливаешься и начинаешь делать одно и то же, а при многолетней готовке это неизбежно, то процесс начинает напоминать бег по кругу и не приносит удовлетворения. Вот в такие периоды мне надо остановиться, отдохнуть и подумать от чего я снова начну получать положительные эмоции.