Я долгое время считал себя сторонником сохранения общения с "бывшими".Но с возрастом всё больше убедился, что это якорь. Обуза. Зависимость от воспоминаний. Чем чаще перелистываешь страницы гербария своих эмоций, тем больше сам становишься похож на гербарий.Ты в зависимом положении, и это, в виду вашей обоюдной психической неуравновешенности,   может не раз ещё аукнуться.Тренируй сухую благодарность и индифферентность к чужим проблемам и эмоциям.