На работе все же нет того напряжения, если конечно ты не у станка пашешь. Взрослому легче решить вопросы с усталостью самостоятельно, уйти раньше, взять дни за свой счет например.Я разрешаю своей прогуливать иногда, не вижу в этом криминала. Ритм жизни такой, что нельзя загоняться, потом лечиться дороже.