Какое мочегонное, Вы шутите? ЗАЧЕМ? если это "жидкость" - само выйдет. если нет...в общем зачем организм травить/?И да, 3 кг за неделю - запросто, особенно если "есть неплохо" и двигаться мало.И да, часть может быть задержка жидкости (см. выше), а часть - он самый, жирок. так что уже сейчас...кушать ментьше, двигаться больше. Самое время переходить к выполнению "с нового года начну".Удачи