От типа фигуры зависит, наверное. Я столбик с жоппой. Рост 175, вес 70. Талия 80, бёдра 100. Килограмм 5 бы скинула, но все-таки и при нынешнем состоянии ожирения у себя не вижу. Живота особо нет, жирок есть, но не запредельно.