Соль уберайте из пищи, белки уменьшайте,  цитрусы добавьте - они хорошее мочегонное. Как у вас с венотонусом? Лимфодренажная гимнастика: https://www.youtube.com/watch?v=YLZ_9qkkoFE&list=LLugA-AlZDoJ-WBML1GatZgA&index=12&t=13s