Мне,например, на работе просто постоянно жрать хотелось и эти бесконечные перекусы из тумбочки с чайком давали прибавку быстрее, чем дома.  А дома встала попозже легкий завтрак (омлет и кофе) часов 10-11 и часов в 15-16 обед, что то одно, или первое или второе, кофе с вкусняшкой. И все. Ужинать уже не охота. Иногда пробивает, одна картошечка с грудкой, как вариант, иногда салатик. Откуда вес у вас? Распишите меню за ваш отпуск, хотя бы за пару дней.