Я не анонимус выше, но у меня бывало по 4000+ ккал. Поняла это, когда начала считать. Мои ккал наедались майонезом (оч. много его употребляла), всяким жареным и сладостями. Бывало, могла съесть целую шоколадку за раз!  На таком рационе разъелась до 95 кг (рост 170). Разумеется, всё наетое я не сжигала, а "запасала" в боках и пузе.