Нельзя "вставать с удовольствием", если не встается. Это чушь. Все равно что заставить махрового интроверта радоваться на шумном выезде в незнакомой компании, например. "Не, ну радуйся, давай, это ж весело!". Так вы это представляете, де?))) Это особенности НС. Сгладить негатив можно, да. Заставить себя контролировать реакции и вести себя "удобно" для окружающих - да. Но удовольствие - это вообще не то, о чем может идти речь для тех, кто до 9 утра готов взяться за топор.