Очень давно познакомилась с подводным массажем, и мине он изначально не понравился - не увидела эффекта. Потом делала шарко, неплохо, появлялись небольшие синяки после него. Но год назад (посоветовали мне тогда хорошего специалиста) я опять пошла на гидромассаж. Худела и приводила себя в порядок после родов. За 10 процедур я скинула практически 3 кг, но были еще и тренировки, и питание, не прям жесткие, но  я себя ограничивала. Спортом всю жизнь занимаюсь. Другая женщина тоже ходила - сразу 20 процедур сделала, она скинула 5кг)) Поэтому гидро однозначно, рекомендую! Тут важноа) хороший специалистб) на сколько серьезно вы сами подойдете к этому процессуНо в комплексе он шикарно помогает. Теперь я его делаю курсами, поддерживаю достигнутый эффект.Чаще после этих ванн, кожа красноватая была, и прям чувствовался прилив крови в тех зонах, где "гидромассажировали" ))