Я б тебе сейчас совет дала, глядя на твоё фото с беготни, но ты ж меня пошлёшь, вестимо куда Для бега тебе бы бюст другой бы, покрепче, чтоб держал, попрочнее. Я, в частности,  поэтому и не люблю бег, сиськи мешают ))) А вот ходьба - это кайф ))