Рост 166, вес на 13 февраля 65.4, сегодня 60.1.Мне питание расписал куратор - как я понимаю, это подсчет калорий и баланс БЖУ. Ну и 4 простых упражнения, которые нужно делать каждый день. В общем, ничего необычного