Может пригодится мой метод борьбы с углеводной зависимостью. В сладком я себя вообще не ограничивала, но всегда следовала правилу - съела конфету, качаю пресс 5 минут или приседаю. Только надо сразу, чтобы рефлекс выработался на сладкое. Мне помогло. Отвращение к спорту это не вызвало.