Стараюсь, вот занялась огородом на даче уже 3 год. Никогда бы раньше не подумала, что прополка успокаивает. Очень много гуляю, в лес езжу. Раньше помогало, а с осени 19, не могу выйти из этого состояния. Больше всего угнетает тремор, руки, документы подписываю в одиночестве.Любое незначительное волнение вызывает такое состояния. А что уж говорить о совещаниях, публичная мероприятиях