Про теннис для интересующихся - нагрузка серьёзная, в непрерывном даижении 2 часа, и ( блин!) заболели колени. Сейчас придётся сделать паузу. Кстати, полных в нашей секции нет, не вывезут колени веса, ты все время на полусогнутых. Если колени не дадут заниматься дальше - опять встанет вопрос (((