Хлеб 2 буханки. Йогурт даноне обычный несладкий 16 баночек. Сыр 400 гр мужу и 200 гр сыну, молоко 2 л ,Яйца 12 штук, рис,макароны,гречка, бутылка вина,3 упаковки воды,рыба, кур. или индюшиная грудка для отбивных и говядина или гов.фарш 700 гр.Овощи и фрукты .  Зелень.Это еженедельно. Плюс докупаю по мере необходимости сахар соль кофе чай и прочее. В среднем на продукты трачу в районе 200 долларов в неделю.