Не будет. Даже если приучить себя ложиться и вставать в идеологически "правильное" время, биоритмы не изменятся. Сова все равно будет с утра вялая, недовольная и непродуктивная. А под вечер взбодрится и придет в рабочее настроение. Но тут – упс – и пора спать