Автор, а если попробовать проанализировать ваше питание?В организме все намного сложнее и в то же время намного проще, чем мы думаем. Все, что происходит, это химические реакции.Зайдите с этой стороны. Попробуйте не есть те блюда, которые вы не знаете, кто приготовил.То есть, ешьте только домашнюю еду. Никаких магазинных готовых блюд. Потом попробуйте проанализировать, какие продукты вы едите чаще всего. На них может быть аллергия. Попробуйти убирать что-то из рациона, включать в рацион.Понимаете, все в организме связано с едой. Попробуйте прислушаться к организму, доверьтесь ему. Таблетки попить вы всегда успеете.Я по несчастливому стечению обстоятельств на довольно строгой диете с 7 лет. А мне уже 53. Я не ем шоколад, чипсы, колбасу, стейки, ничего жареного, никаких мясных бульонов, никакого мороженого, покупных йогуртов, магазинных сладостей. Ну и еще много чего.К чему я? Да к тому, что если съесть что-то "запрещенное", то от состояния дискомфорта я очень плохо сплю.Вам же все равно терять нечего. Вот и пробуйте. Только любые ограничения и изменения в питании надо вводить в течение минимум трех месяцев, чтобы получить какой-никакой результат.И вообще, в процессе тупиковой ситуации я всегда говорю себе - если хочешь получть то, чего у тебя никогда не было, ты должна научиться делать то, что никогда не делала.