Готовьте сэндвичи сами, нет ничего сложного, я сыну в школу каждый день делаю(у нас нет столовой)- можно взять цельнозерновой батон, между  2 ломтиков  лист салата, огурец тонко и ветчина, сыр, буженина- по вкусу.