Ужин: зеленый салат, помидоры, бальзамико, оливковое масло. 3 бутерброда с тапенаде - уж больно вкусный ржаной хлеб попался, не удержалась. 2 капсулы омега3. Сегодня вырвалась на силовую тренировку, небольшую, на полчаса, но интенсивную, выползла с нее еле живая, часок прошлась и легла на диван  руки и ноги не шевелятся.