Мне помогли поездки в те места, где меня "облизывали", не было быта и готовки, где всегда были рады мне (пусть и в силу должностных обязаностей). Я была рада,что мой ребенок накормлен и посещает детский клуб, а не смотрит на рыдающую мать. Что муж может передохнуть, позаниматься спортом, выпить немного со мной вечером, а не нестись на работу с чугунной головой, т.к. переживает вместе со мной, а на него, кроме работы и весь быт свалился.Но главное, я не слышала соболезнований, участливых или слезливых разговоров родственников. Я просто сидела у моря или в кафе, на балконе номера. Смотрела на волны, слушала красивую музыку, плавала, ела и пила, что хотела. Две недели возле моря и две недели в д/о с лечением нервной системы, меня возродили к жизни. И ребенок с мужем передохнули. Очень помог переезд на другую квартиру.Я сейчас  не хожу на похороны и поминки. Не посещаю часто кладбища. Прошу людей не говорить со мной  на эти темы.Я всех помню, ставлю свечи, приезжаю раза два в год на кладбище. Но никогда не призываю ушедших, не прошу их присниться или подать весточку. Хотя бывают знаки и сейчас. Тогда иду в церковь и заказываю молебен, помогает.Очень жаль, что наша культура не занимается подготовкой людей к уходу близких и их самих. Это не минует никого, и хотелось бы воспринимать такие вещи с подготовленной психикой и работающей социальной системой, которая помогает людям и поддерживает их. А не со стервятниками из похоронных контор, которые выманивают деньги у невменяемых людей, оглушенных горем.