Было, избавилась сама без операций и без уколов в сустав. Да, было невыносимо больно, причем у меня на обоих плечах было. Руки не могла ни поднять ни завести за спину, одеться еще могла кое-как а вот раздеться уже нет, только с помощью. При этом я продолжала работать и каждую удобную минуту использовала для растяжки.Растяжку делала каждый день, рвала эти "связки" которые обездвиживают плечо. На сегодня совершенно спокойно расстегиваю лифчик сзади.