Скажите, если вы так хорошо систематизировали то, чего у вас нет, вы не пробовали что-нибудь исправить в жизни? Ну там, составлять себе план на день. Через силу сходить в парикмахерскую, на курсы пойти по принципу "не догоню, так хоть согреюсь". Обычно выход на свежий воздух уже придает бодрости, стрижка придает желание изменить еще что-нибудь прямо после выхода из парикмахерской, курсы по расписанию дисциплинируют выходить из дома несколько раз в неделю.Я так понимаю, у вас нет детей? Просто сидение в декрете на многих действует вот так отупляюще, как вы описали. Потому что дома, в одиночестве, без общения, и постоянный день сурка. Потом приходится сильно мозги перестраивать, когда из декрета выходишь, но эти женщины ведь не считают себя социофобами на грани шизофрении...просто слегка одичали в декрете. Это вполне лечится выходом на работу.