Я летом раньше просыпаюсь. Вчера легла в 23:30 утром проснулась в 7, сама без будильника. Обычно летом ложусь в 12 просыпаюсь утром в 8-8:30. Но зимой гораздо труднее. В 11-12 вечера ложусь и по будильнику с трудом встаю в 7:30