Автор, да тренируйте себя. Я прохожу сейчас около 12 тыщ щагов в день. Плюс кардио тренировка (когда не в отьезде) там я иду на пульс. Делаю уклон и держу пульс не менее 120 ударов в минуту. Мне мой спортивный врач сказал такие тренировки делать три раза в неделю. Больше ходите = меньше усталость. Если все остальное в норме. Мне за 50 лет.