Глюпый вы женщин)  Это очень полезный навык для нервной системы у женщин, которые физическими упражнениями занимаются на постоянной основе.Я ежедневно делаю гимнастику. ем в разумном коридоре КБЖУ, вечером хожу на силовые(практически ежедневно) плюс заминка- разминка на эллипсе, хожу 5-10 км в день, при этом очень люблю полежать. При каждой возможности лежу.