Что вы там щадите-то, если волосы и так не ах. Если вы хотите блонд, то наверное да, это экстрим. Но если выбираете оттенки потемнее, ничего с вашими волосами не будет, просто выбирайте хорошую краску профессиональную , соответствующую вашему уровню седины, используйте при окрашивании ампулы специальные защищающие, и ничего с вашими волосами не будет плохого. Органикой седину, ну даже не знаю. Хна? Там цвета специфические. И про её полезность тоже не однозначно говорят.