То, что вы называете "на всякий случай", обычно называется "профилактика".   Те самые меры, которые позволяют уменьшить заболеваемость.Альтернативой этому "всякому случаю" - точное знание, то есть  ежедневный экспресс-ПЦРДумаю, если человек готов его делать каждый день,  то он сможет найти способ  не сидеть 2 недели на карантине.