В вас влезает и сколько лет вы уже это ждёте тоннами?? В 100 гр печени 100мкг витамина Д. Для профилактики (!)  Те уже нагнав дозу  с 18,до 80 , я пью  100тыс ме в месяц, это 2500 мкг , те 2500 килограмма в месяц этой печени, это для профилактики! А для для того, что б нагнать уровень ее надо ежедневно жрать  по 250гр минимум месяц!!!   Вас ещё не рвет?