Инга, какой принцип питания у вас в последний год? Убрали все сладкое, жирное, мучное? Или диета 8/16? У меня знакомая тоже худеет год с очень большого веса, за год минус 20 кг, соблюдает 8/16 и убрала калорийную еду(хотя ест все, но к вечеру старается менее калорийно). У вас результат в 2 раза лучше. Что вы еще используете? А то у моей вес остановился, хотя она еще большая.