вр время карантина я ввела дома для всех  обязательный ежедневный "час спорта"-так и назвала его))  Сын бегал час на эллипсе, я тут же занималась йогой. Вот эту неделю я вынужденно не занималась йогой 5 дней из-за самочувствия, блин, я как в болоте и сделать лишнее движение становится все бюольше лень, как же быстро это затягивает