Я и без ковида пила витамины, д, магний и т.д. И да д надо пить 10 000 ед. а ни как нам советуют по 2 капли по 500. Покупала раньше на известном сайте, который для нас прикрыли после 24.Массажи лишними не будут, но и пользу витаминов нельзя игнорировать