почему то не так .я вот следила за калориями+тренировки .+ велосипед по 15 км ежедневно.Но ела всю Г (сладкое, хлеб,макароны..короче,углеводов до хрена) но в пределах 1200 калорий-не похудела, начала прибавлять.Вывод сделала-важно все же то, что ты ешь.