Вам нужен шампунь без силикона. Внимательно читайте состав, все слова, которые заканчиваются на "кон" - силикон. Из бюджетных у Herbal Essense неплохой шампунь, у них прям на лицевой стороне написано "без силикона". У меня волосы чуть ниже плеч, с такими шампунями стала мыть голову раз в 2-3 дня. Т.е. если на работу, то мою через день, а если дом/магазин/школа и прочее такое, то и на третий день норм голова выглядит, не как в первый, конечно, но вполне терпимо. А 1 и 2 дни вообще по виду не отличаются.Может важное дополнение, укладочными средствами не пользуюсь.Расчёску мыть с мылом почаще, волосы руками и расчёской трогать поменьше.