Я могу 20 раз отжаться от пола. Ну, всегдв могла. Руки сильные от природы. В зале начала  учиться подтягиваться. На таком спецтренажере, где встаешь коленями на платформу, и по мере твоего подтягивания на руках, она едет и как бы немного тебя подталкивает что ли? 5 раз уже могу. Сначала ни раза не получалось.