Я сейчас интенсив по интервальному голоданию+ Кето в очередной раз прохожу в ИГ, очень люблю капустный гамбургер с томатным маслом, запеканку с беконом и сливками, плюс там ягоды раз в день, то чернику ем, то клюкву радость для меня шоколадка 85%ная Мой вам совет, поищите в соцсетях рецепты, там много интересного