Идеи и хорошее проверенное Для волос, ногтей, кожи недорогие, но хорошие с Биотином - Биотин Country Life, Maxi-Hair Plus, 5000 мкг, 120 вегетарианских капсул Вот была статья по продуктам с iherb для тонких волос https://eva.ru/beauty/beauty-stuff/read-sos-brigada-dlya-tonkikh-i-vypadayushchikh-volos-lichnyj-opyt-i-sredstva-kotorye-rabotayut-72968.htm Супер крутой пробиотик для женщин! Проверено! Даже тонус и настроение лучше становится, когда принимаешь.  Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, пробиотики, одна таблетка в день для женщин, 30 вегетарианских капсул  Про него писала Лиля Ким https://www.facebook.com/100005749663918/posts/1411665512368424/?d=n  Вот книжка из поста «Очаровательный кишечник:как самый могущественный орган управляет нами Или на litres «Очаровательный кишечник на litres    Omega-3 Sports Research, рыбий жир с омега-3, тройная сила, 1250 мг, 180 капсул Витамин D – всем надо пить. Почитайте про него. California Gold Nutrition, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 360 капсул из рыбьего желатина Коллаген для омоложения кожи  Youtheory, коллаген, 6000 мг, 290 таблеток А этот комплекс полное обновление для женщины! Там сразу все, что есть – пробиотики для кишечника, омега, антистрессовое, хондропротекторы, чтобы суставы и спина не болели, коллаген для кожи, все мультивитамины, антиоксиданты для глаз, памяти, женского здоровья. Все витамины расфасованы в пакетики в день. Так конечно дешевле получится, если все по отдельности покупать. Будете как Юлия Высоцкая, которая по стакану витаминов в день принимает (под руководством врача только)  GNC, Women's Vitapak Program, Whole Body, 30 PacksМультивитамины для женщин с самым высоким рейтингомGNC, Women's Vitapak Program, Whole Body, 30 Packs[/url]Натуральные добавки для семи частых женских проблем со здоровьем