Знаете, иногда люди поступают нерационально. Так бывает. Я понимаю, что вам обидно, но сидеть и дуться на родителей тоже не дело, никому от этого пользы не будет, ни вам, ни им. Так что давайте, вы себе скажете: "я будут сильно обижаться на родителей еще час" - и ругайте их прям вслух, выскажите, все, что вас задело, обидело и т.д. не меньше часа. Скорее всего вам самой это занятие за час надоест и вас попустит  А после этого скажите себе: "прощаю и не буду больше об этом думать". Все равно вы родителей не измените. Считайте это ваш урок, научиться принимать спокойно, что наши родные несовершенны и иногда делают глупости. И учиться не расстраиваться из-за их несовершенства и ошибок. Это их ошибки. Не ваши. Отпустите их.