Ну температура и головная боль - это парацетамол, анальгин/хинин, да тот же ибупрофен. Не знаю, насколько у вас частЫ ангины - у меня довольно часто, и если прям "очень красное горло", я всегда не жду пока будет еще хуже - сразу ем антибиотик (он у меня один и тот же, закуплен впрок). Нагрузки на сердце очень боюсь и всегда стараюсь минимизировать риски.