Бесоонница лечится только у психолога или психотерапевта, все таблетки, гормоны и пищевые добавки фигня полная, они на время только помогают, причину не убирают.Я 10 лет страдаю бессонницей, и чего только не перепробовала. Проблема в психике, это 100%. Просто мы не осознаём того, что нас беспокоит на уровне подсознания. А что-то беспокоит, поэтому и возникает внутренний конфликт, который не даёт организму расслабиться. КАк только вы это осознаете - сон сразу же вернётся, проверено на себе неоднократно.