Моему 49. Ежедневно зал со штангой, в течении дня турник 5 подходов по 12 раз подтягивается. Раз в полгода сдает кровь как донор (иначе при подтягивании начинают сосуды лопаться в глазу, он считает, что донации ему помогают , говорит, что и людям помощь и ему хорошо, реально, после кровосдачи у него прям подъем сил, как ни странно). Тело красивое, особенно плечевой пояс, руки, кубиков нет, живота тоже нет. Меня гонит тоже в зал, ленюсь, вес в норме, но живот имею.