Все как всегда. Дотянула до последнего. Через 2,5 недели свадьба у сестры. Я не влезаю в платье. Те знала, что поправилась, но чтобы так не влезать... мне надо похудеть на 5 кг. Вес сейчас 60, из них лишних где-то 10. Это реально? Мне 40 лет, если это важно. Сейчас ем все и шоколадки на ночь (. Двигательная активность низкая. Может получится, если исключить сладкое, мучное и бегать например немного. Знаю, что сбрасывать вес быстро вредно (