Интересная тема. Вот реально, где оно, то идеальное? Я пришла к выводу, что не существует. Если вы из тех людей, которые себя любят, то вы себе идеальной будете казаться в любом весе, а если критично относитесь - то мысли о том, что вот ещё здесь улучшить… будут одолевать постоянно. Поэтому, не себя подстраивать под чьи-то идеалы, а меньше циклимся и наслаждаемся жизнью. Конечно, с учетом , что питание полезное и активность присутствует.