Я вам очень сочувствую, была на вашем месте и помню, как это было трудно пережить и смириться с этим, когда смотришь на казалось бы близкого тебе человека, а он уже не он. Помогала поддержка близких, семья и друзья, их слова меня немного успокаивали, но без помощи психолога не обошлось. Ходила недолго, пару месяцев, но мне очень понравилось. Были затронуты темы не только расставания, но детства и я увидела себя немного иначе, со стороны, что дало мне толчок к моему развитию. Могу дать контакты и отзывы моего психолога Светланы Вишняковой https://www.psyprofy.ru/ , или можете сами поискать специалиста, сейчас есть несколько сайтов на которых подбирают исходя из вашего запроса.