Я, рано поседела, и давно крашусь, потом я думала, что буду красиво стареть, красиво стареть не понравилось, пошла и колюсь, не так интенсивно, но вид теперь у меня неплохой, вес немного страдает, за этим слежу, но без фанатизма. Нормально спать, не нервничать, хорошо и в меру питаться, любить близких, заниматься любимым делом без напряга- вот мой девиз.