Мой здоровый лось с 12 лет ходил "с перекусом", с 14 лет уже сам собирает, кстати говоря: салат, второе (как правило, кусок рыбы/птицы/мяса), что-то из фруктов, печенье, шоколад или конфета, чтобы подсластить школьную жизнь. Если сразу из школы едет на тренировку, то ещё и перекус добавляется - "сендвич" с салатом, сыром, ветчиной/мясом, и соусом, или "ролл" из лепёшки с такой же начинкой. К этому плюс термофляжка 0,7 с чаем или компотом, иногда йогурт.Даже если обедает в школе, то часто берёт с собой перекус, т.к. бывают и нулевые уроки, и в школе до 16.50.