да успокойтесь, у вас всего 37,5, сварите целиком курицу, бульон пейте, куркуму в порошке, если есть с лимоном пейте. Настойки травяные на спирту можно, если есть какие-нибудь хорошие, а дальше посмотрите по самочувствию, у многих само проходит. Под Казанью у вас есть Ханская водка - с травами шикарная вещь. Пульсоксиметр надо купить, если получится, именно он укажет, стоит ли вам вызывать врача, начались ли проблемы с дыхалкой или нет