Для психики гораздо здоровее жить спокойно и ничего не стыдиться. Но я так не умею. Каждый лишний килограмм - повод для угрызений совести и самобичевания. Считаю, что это неправильно, но ничего не могу сделать. Меня почему-то окружают исключительно худые/стройные люди (речь о ровесниках, старшее поколение в расчет не беру), приходится соответствовать  По ходу и они тоже соответствуют, глядя друг на друга, так что в итоге - все в форме.