А есть возможность попробовать хотя бы на время не пинать себя, не винить за то, что ничего не делаете? Просто с чистой совестью ничего не делать) Вам на даче хорошо? Вот просто зависнуть там, отоспаться, нагуляться. Может, Вы просто очень сильно устали? Вы пишете, что зарабатывали на дом, на квартиру сыну. Это ведь точно не лёгкий труд. Может, попробовать позволить себе полностью отключиться и отдохнуть? Увы, сейчас времена такие, что у многих не выдерживает психика. Ковидные годы, теперь ещё хлеще... Плюс возраст.