1. Худеть если есть лишний вес.2. Идти к врачу и подбирать лекарство для постоянного приема (это не отменяет пункт 1)3. Кардио-упражнения, начинать с ходьбы по 30 минут.4. Общеукрепляющий спорт, спорт на мышечную массу.5. Проверить соотношение "плохого" и "хорошего" холестерина и пить статины при плохом соотношении. Подсказка - хороший холестерин повышается пунктами 3-5