Для зубов и ногтей нужна тренировка и ежедневная подготовка? Нет же? Это для вас нет никаких доп. усилий, вы его с детства тянете. А вот представьте себе деревянную женщину лет 35-ти, для неё сесть на шпагат -это огромные усилия. Я с детства плаваю, для меня проплыть несколько бассейнов - вообще фигня. А для человека, который только что научился на воде держаться, так плавать - огромное достижение.