Мне только кето диета помогает уменьшить аппетит. Не знаю, как дальше пойдёт, но 2,5 месяца держусь, хотя  жор нападал несколько  раз. Могла во время приступа обжорства и  полкило паштета печеночного схомячить. Тем не менее, - 7 кг за за это время. Стартовый вес был 81 кг.