Вы знаете - я с вами полностью согласна. Бывает печеньку за 1 укуса слопаешь и непонятно - а была ли печенька ? А теперь я полюбила откусывать маленькими кусочками ту самую печеньку, и в итоге съедается 1-2, а не 5-7... Это реально работает, но дело привычки. С этого "способа" тоже наверное легко сорваться - достаточно пару раз поторопиться с закинуть лишнего без смакования ((( Но, несомненно, способ работает, главное вообще делать что-то на пути к цели, а не искать 1000 поводов не делать ничего. Спасибо , что напомнили об этом!