Все ем, что хочу. И мучное и сладкое. Вчерашний день. Утром кофе +плюс тост с паштетом. На работе на обед курица с рисом, салат овощной. Кофе и круассан попозже. Ужин дома - паста с креветками в сливочном соусе и два бокала вина.40 лет. 171 см, 58 кг. Спорт - бассейн два раза в неделю, утром планка и  100 приседаний.