Вот именно так я раньше и думала... ну и то толстела, то худела... Не хватало знаний! Сегодня мой завтрак состоял из 5 блинчиков с хорошей порцией варенья. И вся порция около 250-300 г была меньше 200 ккал. Только теперь и блинчики у меня другие немного по составу и варенье пектиновое с сахзамом... А по вкусу все тоже, вся семья ест с удовольствием, сегодня еще к дочке подружки заходили, доели остатки блинов и не заметили что они "какие-то не такие". Ну и блины одно из наиболее калорийных блюд.