Сушка - это временная мера на ограниченное время, она для спортсменов перед соревнованиями, никто вечно на сушке не сидит. Ты изначально поставила задачу не голодать, вот, теперь ты не голодаешь. В конце концов, если ты ешь 150 гр гречки, ну сократи до 100, до 70-ти, все равно будет сытость  Если ты недавно начала следить за едой и четко придерживаться калоража и тренировок, дай время организму прийти в себя после длительного зажора хотя бы месяц-два в таком режиме побудь. 1400-1600 - это вместе с алко? Все напитки тоже считай