(терпеливо) опять Вы все намешали.- Отражается ВСЕ, так или иначе. "Спорт" - понятие растяжимое. А уж физкультура - а смысле физическая культтура, активности ради здоровья (даже интернсивные!) - отражается всегда хорошо, по определению. - Заставлять никого ничего не надо. Сами человек поймет это рано или поздно Или НЕ поймет, если дурак, а будет все валить на возраст, "гАрмоны". широкую кость", наследственность  и все такое).Удосвоольствие тут в данном слдучае тот самый случай, что аппетит приходит во время еды. если что-то делаешь, сначала даже "черезнимагу" - и после этого чувствуе5шь себя бодрым, в тонусе, пружинистая позодка, блеск в глазах - то хочется это джелать еще и еще. И усталость "правильная". -Да, кто всю жизнь валялся на диване - тому надо иногда "черезнимогу". Примерно так же, кто всю жизнь переедал или ел всякую фигню - может быть н знакомо понятие "здорового" голода (ну путать с жором) или настоящего вкуса пищи (не путать в "закидывать в себя". Но...иногда надо начать черезнимагу, а потом или втянешся или...ничего не потеряешь, всегда можно вернуться к прежнему и страдать дальше. - и очень хорошо бы, чтобы такие вещи человек усвоил с детства - хотя бы путем примера родителей (а не тупо тасканиями по секциям)И менно к физической культуре, а не "соревновательным спортам" - это как раз уже на любителя\, Даже если такой ребенок и будет неспортивным - то потом РАНЬШЕ поймет, когда "пора". Проверено.