ох  у меня она вылелзла после 3-их родов, когда я малыша носила постоянно на руках... Но сейчас, да, двигаюсь я мало. Много хожу, но это все же не то, я так понимаю, что при ходьбе только ноги работают, верхняя часть совсем мало. У детей были пупочные грыжи, хирург говорил, что на операцию их если не закроются, так вот они в спорте оба и у обоих сейчас уже нет этих грыж, закрылись... Одному 10, другому 6 лет. Может и у меня получится, я даже видела где-то упражнения на ютубе для грыжи...