Гуглите "глубинное чувство вины" и изучаете тему. Если коротко, вы не умеете принимать, не умеете просить, вы боитесь быть неудобной или лишний раз потревожить человека. Для вас привычно тянуть все самой, обслуживать домашних, упахиваться и чувствовать себя виноватой, если "бездельничаете". В конечном итоге, все это из-за того, что вы считаете себя недостойной любви, и пытаетесь эту любовь заслужить (а не получать по праву). Если вот это все про вас, то изучайте тему и работайте над своим чувством вины, чтобы освободиться от него.