Я обычно за день раскладываю около чемодана все что хочу взять. А на следующий день смотрю на это критически и откладываю то без чего можно обойтись. Примерно половину и откладываю. Потому что уже другая задача: не взять, а отложить, и ваш мозг начинает работать именно над этой задачей, главное вовремя остановиться и хоть что-то оставить.