Ох, у нас вся семья с загонами. Муж не ест мясо и худеет, поэтому изредка каша в выходные, а так - творог, овощи, рыба, разные салаты, неплохо есть фасоль, любит мои супы. Подросток тоже худеет (ужасть, но поправился вследствие гормональной бури), плюс не любит рыбу, а любимые пельмени, макароны и картошку я ограничиваю. Поэтому ребенок ест мясо, супы, обожает брокколи и сырые болгарские перцы, изредка ест белую рыбу. В школе на обед берет и пюре, и гречку, и рис. Поэтому дома вечером гарнир только овощной. А я на смеси безглютенки и палеодиеты, у меня выбор еще меньше. От риса у меня дикие запоры, от гречки, увы, тоже. А остальные крупы с глютеном, овсянка без глютена стоит 500-600р, мне и без нее хорошо. Я никогда овсянкой не наедалась, плюс вздутие от нее было. Перловку, пшено и прочее мне нельзя, мужики не любят. Пыталась внедрить булгур, кус-кус - меня не поняли.