Не читайте и не слушайте новости, включите приятное радио (я слушаю книги, спокойную расслабляющую музыку). И еще заметила, что если на Еве с кем-нибудь зацеплюсь языками, то и работать не могу, и дома все бесят, если мешают отвечать).  Отвлекайтесь и читайте, если уж Еву, то спокойные темы, нейтральные. И еще - высыпайтесь.