Так трудно описать свои ощущения, но примерно так: страх, что станет плохо- поэтому не люблю куда то одна поехать или сходить; прислушивание к себе, страх пропустить какие то симптомы, страх смерти - бегаю по врачам, "отрабатываю" страховку;  ночью не встаю в туалет до последнего, боюсь в коридоре "столкнуться" с мамой, которой уже нет... бывало, что мы сталкивались возле туалета ночью или под утро; в тц начинает "уезжать" голова, возникает состояние "космонавта" -это тоже приводит в состояние неуверенности, волнения и беспокойства, тревоги. Ночью не могу расслабиться при засыпании, прислушиваюсь к звукам, а когда сплю снится всякий сумбур и не очень приятный, часто бывают тревожные сны, просыпаюсь и не могу заснуть. Напряжение в основном ощущается в верхней части тела, плечи, голова. Иногда ловлю себя на мысли, что прям приподнимаю плечи в какой то момент. Как то так...