Ну какие вебинары? Я не веду вебинару. Говорю, что могу  поделиться в индивидуальном порядке, что мне помогло и взять шефство, так сказать.  Но тут ничего нового - меньше есть и больше двигаться, да.  У меня пробежки 5 раз в неделю, фитнес и определенное питание.