Puzzle English -сайт очень  рекомендую. Он  платный,  но копейки- тысяча  в год. Там много разделов, я занимаюсь  в  разделе  Аудиопазлы. Именно  тренировка  понимания речи.  Слушаешь и  из предложенных пазлов  выбираешь  нужные слова.  Я  писать не люблю, готовые слова для меня-самое то. Очень продвинулась  в  понимании речи