Не надо так оголтело наезжать на автора, "пичкать лекарствами" иногда выход. У меня, человека в принципе живущего без лекарств, в подростковый период были сложности со сном. Хз почему... Спасибо маме, которая периодически помогала снотворным. Потом всё наладилось. Но боюсь представить, куда бы всё это скатилось, если бы она обсуждала это с кумушками и слушала их советы про "выгулять" и забить.