Я когда сидела на диете, я накидалась едой, желудок забит был овощами и рыбой тушёной, там по калориям ещё ешь и ешь эту рыбу, но не лезло. А чувства насыщения нет., вроде под завязку наелась, а мало, но торт кусок влезет со свистом. И будет хорошо, будет это именно нужное удовольствие от еды. Съел поверх тонны этой торт и все, уже все хорошо. И есть не хочется.