Тушеные овощи. С кинзой, оливковым маслом и чесноком. Могу съесть не знаю сколько, если себя не останавливать. А, ну как же... утром строго овсянка: хлопья кипятком + мед + оливковое масло. Это обязательно, мне вкусно, без этого как... зубы не почистить.Крем-суп из брокколи.Хищную рыбу в любом виде. В идеале на огне.