От одной недели в году ничего не будет. А потом ягоды сойдут. Ничего ужасного в свежих ягодах нет, сьешьте предварительно пару ложек овсянки или цельнозерновой хлебец, чтобы инсулинового удара не было, и ешьте себе их на здоровье.