Автор, как дела у вас? У меня такая же проблема была плюс компульсивные переедания , прочитала про кето диету, попробовала придерживаться. Полностью следовать не получается, ни в каком я не в кетозе, думаю, но тяга к сладкому почти исчезла как и тяга на «пожрать». Хотите вместе? Мне надо скинуть тоже 5-7 кг, но я уже 15 скинула ранее.