Автор, бывает, наверное у всех. Наваливается тоска, сил нет, ничего не можется. Начните с малого, дайте себе отдохнуть. Какие-нибудь выходные, скажите своим, что у Вас разгрузка. Пусть сами готовят/убираются. Запишитесь на субботу в сауну с подругой, а в воскресенье  к косметологу и на массаж. Может можно уехать на выходные, типа коттедж снять (с подругами) или в санаторий. Меньше читайте/смотрите новостей и дочка - ну у нее возраст такой, пусть покозлит, Вы внимания поменьше на нее обращайте.