я тоже пила их 3 года, мне АД реально придали силы для дальнейших действий, которые и улучшили качество моей жизни. спокойно прекратила их пить и пока к ним не возвращаюсь, не потому что были страшные побочки( с засыпанием проблема была только), а потому что не такое состояние у меня сейчас, чтобы их пить. я никого в опу не послала, но жизнь наладилась не только для меня, но и для всех домашних, тк мое состояние очень сильно било по ним. сейчас я не плыву по течению, а сама регулирую, куда мне двигаться дальше. мне нравится мое нынешнее состояние. АД мне лично очень помогли.