Именно ненависть, не надо подменять понятия жалости.   Жалко вам себя, что вы не понимаете, что можно делать в Инстаграме.  Вот от этой жалости к себе и  исходит ненависть, бешеная ненависть и зависть к людям, которые понимают и знают.