Хула хуп это совсем не к нам, да, понятно, что как могли, так и старались разнообразить, даже по дивану разложенному на пол комнаты скакать разрешалось.Тут дело в том, что для полноценности нужна разноплановость, а скакалка и резиночка- это хорошо, но кардио, немного ноги и кулаки соседей в дверь. А вот качели+ детские площадки с разнообразием (крутилками вокруг своей оси, держась руками, бег по ролику, ходьба по лесенке на цепях, скалолазный подьем, итд), бассейн и большие батуты- это поочередное напряжение группы мышц, баланс итд Смысл для нас не подвигаться, а как можно больше мышц непринужденно во взаимосвязи напрягать и расслаблять.