Стресс и депрессия построены на своей личной химии. Есть люди, которые просто не могут впадать в депрессию, я вот отношусь к таким. Что-то не срабатывает в цепочке. Психика услжливо подсовывает "свет в конце тоннеля", даже если его реально может и не быть.Но стресс то никуда не девается. Организм длительный стресс митигирует по разному. В основном едут надпочечники. И в основном идут аденомы. На выбор, хашимото - перепроизводство гормона стресса, конн - перепроизводство гормона, управляющего солевым балансом. В первом случае - истощение, во втором - поднебесное, до 300 давление, не управляющееся обычными группами лекарств.Короче говоря, по-любому, если хочешь жить, надо учиться управлять стрессом.А жить обычно хочешь, так как источники стресса связаны с людьми, которые без тебя не выживут.Очевидно, что здоровые, но наглые родственники, идиоты на работе, проблемы в отношениях с противоположным полом надо выкинуть из категории стрессогенерирующиз и перевести в то, что на еве метко называют пиздостраданиями.