Завтрак огромный стейк свиной или утиная нога,или нога свиная с копытом вареная,или любой кусок рыбы на кости(палтус,семга)без хлеба,чай без сахаравечером бокал шампанского  ВСЕ!рост 170 вес 45но признаюсь жрать хочу к вечеру особенно но спать ложись и жду утреннего завтракаесли бы моя внешность не приносила деньги и я не была основным добытчиком ела бы круглые сутки.да мне 40 лет выгляжу на 25 из-за худобы и постоянного вкладывания во внешность(но моя работа это предполагает)плюс 3 кг не будет тех денег что есть сейчас.