Я поделюсь - спорт в своё удовольствие и вкусная еда, но немного, не ЗОЖ, люблю вино и выпечку. Вес 55 всю жизнь при росте 170. Хожу по горам и плаваю на доске после работы. В зал не хожу, только зарядка дома с утяжелителями для ног и с гантелями. Зимой - лыжи.