ну не целиком их выпивала/съедала.  Я говорю про то, что не ограничивала в выборе продуктов. Если шоколадка, то 10-20 гр, если кола, то 300-500. Гречка, курица.. я не помню уже, что мы ели тогда, давно это было. И главное - это сдвинуть акцент с еды, заменить еду другими активностями. Благо, что в институте училась, было на что заменитьКогда увидела первые результаты, стало еще проще держать себя в руках