У меня сильное чувство тревожности всю жизнь, с тех пор как ушла из родительского дома. Не само по себе, а когда ситуации появляются, за что-то переживаю, но постоянно то одна ситуация, то другая. Смирилась и стараюсь с ним сосуществовать. Стараюсь смягчить, расслабление, вино, медитация там, чтобы хотя бы сердце не начинало из груди выскакивать. Наверное так и будет всегда. Ищу плюсы - другая сторона, что есть энергия действовать, если все спокойно, то эта энергия не такая сильная.А чувство вины - имхо его можно проработать и отпустить. У меня получилось. Нужно просто принять, что мы все реагируем и делаем в соответствии с там какими мы родились, как выросли, как вас воспитали примером и словами, какие реакции в нас сформировались. Если вы как-то реагировали 2 года назад, потому что иначе не могли в то время. Сейчас вы изменились, возможно нынешняя реакция была бы другая. Но это сейчас, а не 2 года назад. Все произошло как должно происходить. Единственное что мы можем изменить - настоящее и будущее. Уверена ваша мама вас любила и была счастлива что вы были рядом с ней.