Ну, если вам ваша мама рассказывала, как раньше питались, и как кормили детей, вы должны знать, почему впроголодь. По сравнению с тем, как едят сейчас, это впроголодь.И от семьи это не зависело. Структура питания была совсем другой. Не про спортсменов повеселили, а про то, что в спортдиспансере кто-то чьей-то форме удивляется. Не удивляет там никого ничья форма давно) Там людей с плохой физической формой не бывает.Вы просто почитайте, кто такие эктоморфы, и поймёте, что мясо тут ни при чем)Ну и хвалиться тем, что едите сладости и вредности... такое.. Вы не научили своих девочек питаться правильно, к сожалению. Получать энергию из одних  углеводов просто. Готовить правильно и сбалансированно для вас геморойно, проще круассанов и булок купить