А в таком состоянии невозможно хотеть. Нужно просто делать, через нехочу и немогу. Просто вспомните себя, какая вы были в моменты когда все было хорошо, или не хорошо, но вы в этом были нормальная и может даже счастливая. Не хочется причесываться, одеваться, красить губы, идти в кино-театр, встречаться с кем-то? Берете и просто красите губы, встречаетесь и все прочее что совсем не хочется. Нужно занять, слышите занять! в своей жизни все 24/7 так, что бы времени не остававалось даже на подумать о чем-то плохом. Для меня самым трудным оказалось время на работе. Я за компом целый день и мысли сами собой возвращались к нему и всей ситуации, и не давали состредоточиться на деле, но потихоньку все легче становится. Т.е для себя я поняла, чтобы пережить мне нужно именно бежать, не сидеть, а быть желательно в активном движении. В этом хорошо спорт, как уже говорили выше, и люди, с которыми вы можете разговаривать что бы мозг был ими занят, но только не оставаться наедине с собой. Вот тогда наступает капец(