Не хотите представлять, что УЖЕ нашли - не надо (действительно, стремно) . Просто отнестись к процедуре...ну как к другой неприятной процедуре. скажем, походу к стоматологу.  А проблемы решать уже потом по мере их возникновения. Здоровья!