Вы меня не услышали: не вы должны подстраиваться под хотелки детей, а они под ваши требования. Нет нормальной учебы -  нет тренировок. Но если вам не хочется с этим связываться, то какие вам советы нужны?А постоянный тотальный контроль очень плохая идея.