Случай 3, просто честно выполнять свою работу. Не надо брать на себя больше! Вообще перестать думать о других. Не выстраивать отношения с людьми с позиции жертвы. Не соревноваться ни с кем! Не думать, кто лучше-кто хуже! Думать о себе и отвеччать только за себя.Ставить границы. Перестать завидовать людям и конкурировать. Вы никогда не выиграете эту гонку. Кто вообще вам внушил, что в коллективе надо строить карьеру? Пробиваться в начальники?