Слушайте, я занималась силовой задолго ДО танцевальных занятий. И я себя ЗАСТАВЛЯЛА и занималась на силе воли. Это были занятия только для фигуры и выносливости, без вовлечения в сам процесс, как процесс для удовольствия. В один момент я ПОНЯЛА, что так вечно продолжаться не может - я брошу. Включила мозг. Мне нужна физическая форма, но мне не нравится просто качать мышцы, чё делаем? Правильно! Ищем как бы вовлечься с удовольствием. И я пошла на пилон, а потом экзот (танец на стрипах). Там те же круговые силовые, НО это в группе, что уже приятнее. И это ДЛЯ определенных целей - чтобы была физическая форма вообще что-то делать на пилоне, чтобы вообще на него быть в состоянии влезть. Я теперь ОБОЖАЮ силовую, а там ещё и растяжка началась, а там ещё и реабилитационные техники подтянулись. Чтобы сделать хоть что-то из акробатики на пилоне надо силу, гибкость, стабильный кор, даже стопы должны быть хорошими - тянуть их та ещё задача. Я и дома стала заниматься! Раньше тяжко, сейчас сама и с удовольствием. Прошла несколько онлайн-курсов в реабилитационных техниках, огромный курс по растяжке, много читаю и смотрю вебинары. Это оказалось круто и интересно. А могла бы как вы сесть и сложить лапки "скуууучно, неинтересно...."