+1 за расторопшу (силимарин)   для печени, желудка волшебное средство, после 18 не могла ничего есть, ночью раздувало и желудок болел, все ттт быстро нормализовалось. Беру https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Silymarin-Extra-Strength-120-Softgels/71245  Еще вот это железо за пару месяцев показатель с 6 до 22 подняло https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Iron-With-Ferrochel-27-mg-120-Tablets/72625 по 1 табл в день, очень экономно вышло.