Я худею, с начала лета сбросила 14 кг. Сейчас 70 при росте 176, 49 лет. Семья говорит, что хватит уже, в принципе этот вес был моей мечтой, лицо осунулось уже. Но я худела с медикаментами, поэтому есть не хотелрсь и легко отказывалась от ужина. Сейчас планирую слезть с уколов и продолжать не ужинать - для меня это единственный действенный метод. В течение дня ем, как обычно, от сахара не отказываюсь, с утра могу и колбасу с хлебом. Обедаю около 16-17