Вот по всем пунктам согласная. Все надо делать в кайф.Кода мой муж в Гонконге шел в горы при температуре 30 градусов и влажности 100% - я крутила пальцем у виска. Туда же и бег в жару и холод. И силовые с тяжелыми гантелями.Еще раз упомяну наше девушку, учительницу бальных танцев. Она с детства занималась балетом и танцами. В 28 ей порекомендовали поменять бедро.Нафиг такой спорт.Даже микротравма сустава может спровоцировать артроз.Но.Сидеть и лежать я тоже не люблю. Я люблю просто ходит. Или плавать в бассейне. Плаваю каждый день в кайф.И еще, я люблю не себя и фитнес, а природу, ощущение свободы, свежий воздух, релакс в воде. Мне кажется, в этом отличие. Если ты что-то делаешь через не могу и не нравится, то ничего вокруг не замечаешь.