Мне когда-то помог разобраться в себе психотерапевт. Это не психолог, это врач. У меня, конечно, был не тот случай, когда выходят из окна или когда нужны антидепрессанты, но было сложно.  А в некоторых случаях нужен именно психолог. Моей подруге такой помог не разводиться. Но это был отличный семейный психолог, который смог поставить им с мужем головы на место в период кризиса. Но понимаю, что такие специалисты на дороге не валяются...