Скиннтфэт выhttps://www.diets.ru/post/1210676/Нормальная масса тела, на которую стоит ориентироваться при похудении рассчитывается по формуле Брока:Нормальная масса тела (НМТ) = Рост - 100.В настоящее время используется модифицированная формула Бругша. Он разделил людей на группы в зависимости от их роста и получились следующие формулы:НМТ = (рост ниже 155 см) - 95,НМТ = (рост 155-165 см) - 100,НМТ = (рост 165 - 175 см) - 105 см,НМТ = (рост выше 175 см) - 110 см.Источник: https://www.diets.ru/post/1210676/