Одно дело в детстве, а другое дело- сейчас- подход меняется, а требования у организма с возрастом растут! Под каждым словом автора совета выше подпишусь ! Занимайтесь функциональными тренировками, не на закачивание, а на подвижность в первую очередь, в грудном отделе, в плечевом поясе, тбс, и симметрия всего этого. Ведь мы как живем? - поднять- поясница. Оглянуться- поясница. За чайником обернуться на кухне - поясница. Ходим с сумкой на одном плече. А в ассиметричном спорте - вообще молчу!! Я с Вами в одной лодке, тут только усердие и регулярные дополнительные мягкие тренировки! Не бойтесь, не отчаивайтесь, занимайтесь мобильностью всего тела, и теннис будет с Вами!