По медицинским данным в первую очередь печень и сердце. Другие органы тоже, конечно. И почки, и женские органы. Знание о том где больше, где меньше вам ничем, в общем-то, не помогут. Вот это из статьи по вопросу: "хуже сжигается, так как его набору способствует не только переедание, но и гормональный фон". Вот и ваше пиво как раз. Что делать прям щас? Одуматься наконец. Неужели пиво - это вот такая радость, чтобы заменить им себе в буквальном смысле всё? Разумеется оно исключается полностью, вот совсем полностью. Разумеется дефицит по калоражу тоже должен быть, у вас там такие запасы внутри - жечь, не пережечь. Разумеется физически вы наконец должны начать двигаться, без прыжков и кардинального увеличения пульса, ибо у вас в покое сейчас офигенная нагрузка на сосуды. Моё мнение - делать это надо с тренером-реабилитологом, под присмотром. Такие есть сейчас. Это деньги. Но это и ваше здоровье и вообще вопрос жизни. Постепенно нагрузки будут расти, под присмотром это нестрашно. А уж ПОЧЕМУ всё это делать решите для себя сами - кто вы - гусеница лежачая или человек Homo Sapiens. До решения этого вопроса все предыдущие пункты значения не имеют, т.к. вы будете срываться, считая что "ну не ожирение, а полнота пока", пока это не приобретёт вид ещё более угрожающий. Есть люди, никогда не занимавшиеся спортом и они выглядят хорошо. Я уже в какой-то теме писала, что их физическая форма никогда не будет для меня ориентиром, но кто я такая, чтобы решать. НО они в нормальной форме без всяких мнений, позволяющая жить им полной жизнью. И эти люди ВСЮ ЖИЗНЬ ПОДВИЖНЫ. Слушала недавно интервью с Александров Васильевым (историк моды), он сказал, что спорт и он - несовместимы. НО, первый диван в его жизни появился лишь в 52 года, ибо просто незачем было. И он бодр, подвижен, хоть и не на спорте. Но у вас другая ситуация. Чтобы выйти на такую жизненную подвижность без спорта вам теперь таки нужен спорт и реабилитация. Примите как данность. Или через лет 5 будете гусеницей на диване.