Утром встаёт, отводит и спать ложится . Полом встаёт, когда надо забирать уже. Или в 6-7 вечера ложится до утра. И Мне как бы все равно, верите вы или нет )  Для меня вот нормальное время сна - 9-10 часов, если меньше, мне плохо, максимум 1-2 дня выдерживаю. Кстати для моих детей так же.