Ну если уж вы топите за правильное питание тоЭта рыба — настоящая рекордсменка по содержанию Омега-3! В скумбрии содержится в два раза больше полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, чем в лососе!  К тому же скумбрию не разводят искусственно.Большая проблема в том, что могие пенсы находятся в плену своих убеждений. Вместо того, чтобы поучиться. Доступ к интернету есть у всех