Я вам криомассаж очень советую)) (https://arbat-esthetic.ru/service/esteticheskaya_kosmetologiya/kriomassazh).  Я его делаю для расслабления, от мигреней и от акне, что звучит удивительно, но это правда так! Такой массаж контролирует выработку себореи) Благослови косметолога, которая мне его посоветовала))))