Пытаюсь контролировать сладкое. В целом получается. Если раньше "все без разбору" было, то сейчас оставила дольку шоколада. Поняла, что мне нужно есть примерно раз в 4 часа, потому что когда сильный голод, я начинаю сметать все, что вижу( в том числе и сладости. И "солености" типа колбамы лучше убрать, т.к. после них хочется сладкого.Спасибо вам за советы.