Я дышу оксисайз с Мариной Корплан.  Лет 12 назад начала 20 минут железно. Семь лет назад пошла в спорт зал забросила, а на весеннем карантине возобновила и теперь и занятия в зале 5 раз в неделю и ежедневный оксисайз.Упражнения модернизирую сама. Т.е. вместо того чтобы просто ногу тянуть или руку, планку делаю и в ней дышу, то боковую планку, там где за стул придерживаться надо стою балансирую на одной ноге и опять дышу)))