Чтобы не было падения, ставьте ночные линзы. Никакая гимнастика, магниты и прочая фигня не помогут. Мы так с дочкой потеряли 2 года на подобную ерунду. 2 года и 2 диоптрии в минус. Поставили ночные линзы и зрение падать перестало. До сих пор кусаю локти, что слушала наших врачей и тратила на все это время и деньги.