Как ни банально это звучит, но с возрастом  действительно нужно прилагать больше усилий, чтобы похудеть (а лет то мне много). Сейчас я бы хотела сбросить 7-8 кг. Но вот в прошлом году отболев ковидом, я сбросила эти злосчастные 8 кг, но выглядела не очень. Почему то у меня стали худые ноги, это смотрелось ужасно. И да, нет мотивации. Не хочется готовить еду на два фронта.  И тем более муж и сын будут есть все подряд (или придется все складывать в другой холодильник). Я много лет была худой, столько всего наслушалась . Зато теперь все довольны. Вокруг меня мир и покой))))