Спасибо!!! Очень вдохновляет! Вчера полночи смотрела видео на ютубе, как начинать в тренировки в тренажерном зале, в принципе все понятно, возможно смогу разобраться и без тренера. С тренером, конечно, было бы идеально, но пока нет возможности На групповые точно не буду ходить, т.к. именно в то время, когда я могу, в фитнес клубе нет ни одного занятия, у них перерыв до 17ч. Значит у меня только бассейн и зал остаются.