вы знаете, я особо не слежу за скоростью, иногда чуть побыстрее иногда помедленнее, тут зависит от погоды, настроения. мне кажется нет смысла на этом зацикливаться особенно на начальном этапе)))бег в радость должен быть - тогда не забросите это дело.