Да, я понимаю, что мой метод "защиты" - не метод вовсе, а просто иллюзия... это что-то такое глубоко засевшее, иррациональное. Логически я понимаю, что в тревожащей ситуации нужно ориентироваться на среднестатистическое, а не на самое плохое. Ну и, конечно, словно в подтверждение негативного метода мышления, мой мозг выделяет ярко и жирно все те ситуации, когда я думала позитивно, а потом это позитивное не случилось. И я словно говорю себе - вот видишь, не нужно думать позитивно, а особенно - говорить об этом позитивном.