Обычная нормальная еда - это белки 20%, жиры 30%, углеводы 50%. Ваша диета рассчитана на жесткое похудение. Большинство на вашей низкоугдеводной диете вообще не выдерживают, так как приятное чувство сытости мы получаем из углеводов. А их нет. Я пробовала так питаться за компанию с мужем, просто чтобы себе отдельно не готовить, но не смогла даже неделю выдержать. Варю себе отдельно макароны и запекаю овощи.