Мне помогает только закаливание. До 22 лет из этих ОРВИ не вылезала. Потом начала обливаться холодной водой - и как рукой сняло. Но у меня силы воли не хватает, т.е. я периодически ленюсь и забрасываю закаливание, когда забрасываю - постоянное цепляние ОРВИ возвращается...когда опять начинаю - живу без ОРВИ.