Можно начать считать свое рабочее время и рабочее время мужа . Чтобы работать не больше чем муж.Чтобы у вас тоже были выходные. И рабочий день 8 часов.  Домохозяйки часто перерабатывают больше по часам. 24/7 без выходных. У мужа типа есть выходные, а у нее типа нет. Не допускайте этого. Если у мужа 2 выходных в неделю  то и у вас должно быть 2.Ну и психолог психиатр конечно нужен.