Пейте на постоянной основе омегу. И эффект от процедуры будет лучше и дольше, и при следующих манипуляциях не будет таких уплотнений. Мне косметолог строго настрого велела пить без перерыва, особенно если уже за тридцать. Я беру такую https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-240-Fish-Gelatin-Softgels/62118?rcode=CCZ331  очень выгодный вариант и по цене, и по составу. И хватает надолго.   И реально кожа напитанее стала, хоть я и частый посетитель косметолога.