К психиатру приходят не только со сформировавшимся психическим расстройством. Это заблуждение. Есть масса т.н. пограничных состояний. Есть просто депрессия, астенический синдром, навязчивости и др. И это не обязательно психически больные люди! А вот "запускать" подобного рода состояния как раз не рекомендую, потому что адаптационные способности организма не безграничны.