Я атаракс пью, в небольшой дозировке, чтобы балансировать между более-менее соображающей головой и купированием психосоматики. Начинала с 1/8, сейчас 1/4. Вообще по схеме 3 раза в день, но я пью утром и на ночь, днем если пить, сложновато быстро соображать по работе. Афобазол и Ко мне не помогает. Нужно было именно противотревожное и был опыт с этими таблетками раньше, выписывали, поэтому их и начала сразу, как поняла, что сама не вывожу.