Оставьте уже детство в детстве, отрежьте. Ничего уже не изменить,   зачем себе парить мозг?! Было и было. Обнимайтесь с детьми, мужем. Меняйте я должна, на я хочу/не хочу. Напишите список желаний - я хочу....100 желаний, чтоб понять себя. Нужно самой что-то делать, а не ждать помощи из вне - вот придет супер пупер психолог и спасет меня. Нет, не придет и не спасет. Только вы сама