Мне всегда было проще разорвать отношения. Но с возрастом поняла, что обида никуда не денется. И поэтому научилась отпускать. Это легко. Обижается в нас всегда внутренний ребенок, он чувствует боль и обиду и не может простить ибо не умеет еще быть объективным. Так вот надо включить взрослого в себе, который это умеет и сразу понимаешь, что это не твоя проблема, а того кто обидел. Это у него такое внутреннее состояние, это он не может быть спокойным  или добрым или справедливым. И дело совсем не в тебе, а в нем. и ему с этим жить. И сразу отпускаешь.