Мы себе наклеили термопленку. Стало лучше, прям ощутимо лучше. Но не решает проблему полностью. Поэтому пленка, плотные занавески, кондей и мойка воздуха. Она тоже неплохо освежает.Вентилятор можно поставить. Он хоть движение воздуха создаёт.В холодильнике всегда лимонад держите, холодный чай , морс.