Добрый день всем. Наверняка на эту тему есть много книг- просто я никак не соображу в каком разделе их смотреть) может посоветуете)У меня такая проблема, я не то чо ленивая, но не всегда организованная. Например, мне надо пройти курс восстановления после ковида. Я сделаю 1-2 процедуры и бросаю. Если СИЛЬНО что-то прижимает, например болезнь какая-нибудь, то назначенное лечение я  добросовестно прохожу. А так, на менее важные задачи у меня терпения, педантичности не хватает.И дело даже не в вопросах здоровья. У меня, к примеру, цветы домашние загибаются, я знаю, что надо их подкормить,  регулярно поливать, фикусам сделать горячий душ. И у меня есть на это свободное время по  большому счету. Но внимание перескакивает на другие задачи и в итоге ничего не делаю вообще(( все урывками.