Я не боюсь ни жиров, не блеков, ни углеводов. Но это не означает, что я буду бездумно впихивать в себя сахар и пережаренные жиры. Углеводы углеводам рознь, жиры жирам рознь. И нет, спасибо, твoрог и молоко я убирать из рациона не планирую, они вкусные и полезные. Намного вкуснее и полезней жареной курицы в сахаре.