У вас повышенная тревожность. Она отравляет жизнь, и из-за нее можно заболеть физически. В зависимости от причин, это лечится с помощью психотерапевта, а в более затяжных и серьезных случаях лечится медикаментозно. Главное докопаться почему вы настолько тревожны и невротичны.