72 кг, рост 178, хочу пару тройку кг скинуть к лету, но вес стоит. Вернее гуляет незначительно плюс-минус. Месяц как занимаюсь в клубе 3-4 раза в неделю, правда нагрузки умеренные (пилатес, аква аэробика, дорожка). За питанием тоже слежу с этого месяца особенно. Торты, углеводы быстрые не употребляю. Калории не считаю, просто не могу себя заставить. Вес не изменился,. Спрашивается, нахрена себя ограничивать тогда?