Нет. Это точно не лучше. Железо и ферритин должны быть в норме. Плохо, когда ферритин выше нормы. А именно так чаще всего бывает у мужчин. Поэтому они и умирают чаще. Объяснить механизм не могу, читала столько раз, но все медрено, по-научному. Нужно врачом быть, чтобы понимать механизм. Но общий смысл такой.