Я маму учила так: в бассейне держались за бортик и обе слегка приседали  опуская в воду только рот с задачей  на выдохе сделать больше пузыриков. Потом «играли» в дракончика - надо было сильно выдыхать в воду, опустив голову, выпустить весь воздух, причём выдох ртом, а вдох носом - так вернее не нахл*мат*ся воды. И ещё важно всё делать в очках, в хороших, незапотевающих