Как соблюдаете баланс умеренно хорошего настроения, отношения к жизни, людям? Вчера шла и просто улыбалась людям. Было спокойно и хорошо. Это состояние хочется запомнить и продлить. Хочется быть умиротвореннее. Как вы ловите свой дзен?