Э...еще есть разница, эти дыни, арбузы, черешни - до того, после того или вместо того? Потому как если питаться только дынями или черешнями - набора веса не будет. Но если их ВДОБАВОК к обычному 3-разовому питанию с "первым", киклетами и компотом -  - тады ой.