Я бы посоветовала начать хорошо питаться. "Молодой" вес в нашем возрасте уже старит, лицо повисает, становится грустным. Плюс 10 кило к молодому весу, имхо, идеально.Множество родинок везде - это к дерматологу. Возможно, у вас папилломы или кератоз, и это дерматолог легко устранит. Я 1-2 раза в год хожу с этим к дерматологу, плюс еще красные сосудистые точки убираю. Насчет новых планов и их отсутствия в 46 лет, это что-то уж из ряда вон. Даже у наших 70-летних родителей планы на будущее, а уж в 46 - это расцвет, так как дети подросли, и можно занять высвободившееся время.