Я не могу заставить себя лечь раньше двенадцати, а лучше - часа ночи. Я даже не уверена, что это вопрос биоритмов. Просто вечер - это типа «мое» время, и если его сократить, будет жутко обидно. Вставать приходится в будни в 7, в выходные - в 8. Мне мало, но если очень хочется, то можно поспать днем 🤗