Сдать анализы на гормоны (не ржать!) щитовидки, и проверить антитела к ТПО. Так может влиять на психику тиреоидит. Никогда бы не поверила, если бы сама не столкнулась... колебания настроения и "психи" сильно завязаны на том, как себя чувствует щитовидная железа. У большинства женщин (согласно исследованиям, почти у 80%) после 40 она "не очень". Ну и попить успокоительное, только после врача, конечно. Всякие там зарядки-йоги-медитации-прогулки тож неплохо!