Стельки обязательно. Удобная обувь тоже. Пока она не закапсулируется - может болеть (это года 3-4). Ударно-волновая терапия некоторым знакомым помогла. Уколы не советую - они могут снять боль на время, но очень вредны (моей маме и укол не помог, увы).Она долго экспериментировала, помогло надолго это:Пятку намазать кремом, приложить к ней ватный тампон с дёгтем, обернуть пищевой пленкой, одеть носок. Спать так всю ночь. 3-4 ночи и боли отступают надолго (год-полтора).https://eva.ru/forum/topic/messages/3439961.htm