Дополню Ингу немножко. Вы меняетесь либо благодаря внутреннему сильному желанию либо антидепрессанты вам немного помогают увидеть жизнь в других красках.Если желания нет, то задача грамотного психотерапевта либо подвести вас к такому желанию (мне потребовалось 4 посещения) либо назначить грамотное лечение, если оно требуется