Дело не в сладком. Он часто вызывает разные проблемы с ЖКТ, которые не всегда проявляются сразу - изжога, диарея и пр. У всех это случается на разной дозировке, именно поэтому лучше повышать постепенно и дозировку увеличивать не резко.Плохо, что нет. Посмотрите тогда ролики на Ютубе. Диетолог Ольга Павлова. И ещё вроде сайт у нее есть. У меня самой инсулин выше нормы и я в теме давно копаюсь.И Метформин это ещё не всё. Уровень витамина Д знаете? Уровень магния? Это все тоже важно и взаимосвязано.Вес снижать надо обязательно. Двигаться - хотя бы прогулки + гимнастика дома. Углеводы только сложные и ни в коем случае не вечером. Как-то так...