Автор, у вас панические атаки накладываются на климаксные скачки гормонов. Я, как прошедшая ПА по полной, могу посоветовать - начать пить что нибудь типа феминала или климафита, прочитать Курпатова - таблетка от страха, таблетка от ВСД .И настрои Сытина от стресса слушать на ютюбе, лучше в исполнении маэстро из Нск.