Дочь занималась в спортшколе. Лыжные гонки. Тренировки 4 дня в неделю. Соревнования, сборы. Занимались с 3-го по 8-й класс. Никаких проблем с учебой и т.д. не было, но мы сразу  оговаривали, что занимаемся исключительно для здоровья, по итогу - второй взрослый, до КМС не докатались, но и цели такой не ставили перед собой.Вам выше верно написали, все зависит от вида спорта.У подруги сын занимается футболом, они даже не рассматривают вариант остаться в спорте, просто ходят в свое удовольствие, тоже спортшкола "Трудовые резервы", тоже сборы , соревнования и т.д.Мое мнение - спорт обязательно нужен и важен.