Я астеник 170-55, но с таким количеством булок, как у вас, тоже образуется жир на животе, даже спорт не помогает. Поэтому в булках и в хлебе себя ограничиваю, хотя люблю. И стараюсь есть больше белковой пищи, чтобы 4 часа выдерживать без перекусов.