Столько и выходит, школа с домашкой по предмету + цпм и тинькоффы всякие тоже с домашней работой + отборочные и олимпиады  + лагеря и сборы где просто целый день инфа по 8—12 часов + самостоятельные занятия codeforces и подобное. Получается бывает весь день инфа, бывает по часу в среднем и выходит 3-4 часа постоянно.