Я другой аноним. Пробежка мне вредна, суставы могут пострадать, ибо бег, это ударная нагрузка. Я хожу интенсивно после работы. Работаю с 9-17. Из дома выхожу в 8, приезжаю к 18 с копейками. Я очень устаю, безумно просто. Мне нужно больше отдыха, я себя чувствую загнанной лошадью. За последний год уставать стала в разы больше, чем раньше. Все анализы в норме, но реально чувствую себя намного хуже. Иногда просто нет сил идти на прогулку. Иногда иду, но через силу, просто заставляю себя, даётся с трудом. Так что обвинять в лени, это вы напрасно, вы же не знаете, что там у человека за жизнь.