У меня косточки как следствие продольно-поперечного плоскостопия с 15 лет. Операцию на обеих стопах делала в 35 лет, когда уже невозможно было полноценно ходить от боли в суставах больших пальцев и диагноз был уже - деформация 3 степени. Никакие стельки, разделители и пр. мне не помогали, только операция. Косточка это не нарост - это искривление сустава большого пальца. Я видела свои рентгеновские снимки с нагрузкой - до и сразу после операции. Во время операции провели реконструкцию всего переднего свода стоп и сустава большого пальца с удалением хрящевой ткани и вставлением спицы на 10 дней.