Ну и начала уже. Нет, не психиатр, но да, в теме, не обыватель. Изучала все это профессионально, как часть другой медицинской профессии, поэтому знаю о чем говорю.  Уже миллиард исследований о том, как спорт и физическая активность влияет на депрессию и депрессивные расстройства, а вы тут до сих пор "тряпочкой лежу". Ну, лежите тогда, кому дело до вас есть? У всех своя одна единственная жизнь, вы свою хотите так прожить, тряпочкой, под ковром. Ну, ок