Много свободного времени у вас, надо заняться делом. Работаете? работа хорошо помогает от такого состояния. Спорт, хобби, любая физическая активность поможет. Дети и родители - это те люди, которым вы обязаны, и которые в силу своего возраста не могут давать вам энергию. Муж - вы с ним на равных, вы совсем не обязаны вникать в его проблемы, посвящать ему свою жизнь и далее по списку. Как только заживете своей жизнью, не принося себя в жертву, сразу станет легче.А так - мы все лишь "пыль на ветру" (ц) Умрем и забудут нас через небольшое количество лет. не стоит этим заморачиваться.