1. Крайне редко покупаю дорогие продукты (говядина, дорогая рыба и т.д.)2. Делаю полуфабрикаты,по максимуму используя дачные продукты (смешиваю свиной фарш с кабачком 1/1)3. В принципе использую по максимуму дачные продукты. Куры свои порядка 50 тушек на год.4. Закупаюсь в Светофоре - получается на 50% дешевле, чем везде5. Готовлю простые и дешевые, но сытные блюда - пироги, курник, макароны с разными подливками. Обязательно едим супы и крупы - это самые дешевые, сытные и полезные блюда. Готовлю порционно, практически ничего не выкидывается (доедает собака)6. Понятно, что полуфабрикаты не покупаю, готовлю сама, сразу заготавливаю впрок.Укладываемся в 30 тыс. на четверых