Если вам разговоры не помогают найдите психотерапевта, который кодирует. Поставите код на нужное вам количество ккал в день (правда есть какой то минимум ниже которого врач не согласится), все что больше ваш организм будет отвергать, будет  тошнота, отвращение, боль. Сломать этот код можно несколько раз все это перетерпев,так что это не панацея. Но вот  если задача не срываться, то скорей всего это поможет.