Мои молодые коллежки кстати ВСЕ бегают. Модно это сейчас. Прям вот серьезно так бегают. Даже московский полумарафон вот бежали. 2 августа. 20 с лишним км. Ну так даже у них уже у многих больные суставы. А они все бегают. Я говорю-говорю: дурачье, не думаете вы о том, что после 40-ка ваши суставы совсем посыпятся. Сейчас пока просто ресурсы есть в организмах. Внутренние. Вот они и справляются. Помучаются болями, и снова бегут. Но потом ресурсы-то исчерпаются....