Это не мои 10кг. Процент жира в организме зависит не от роста, а от пола и возраста. ""нормальный" процент жира в организме (определяемый как 5-20% для мужчин и 8-30% для женщин)."5 и 8 это минимальный процент, необходимый для жизнедеятельности. А дальше уже ваш личный выбор. Вы можете иметь 10%, а можете 30.