Это нормально. Очень много потрясений Вы пережили за короткое время. ПереПроживание эмоций-это очень трудоемкий процесс для психики и организма в целом. Нужно это осознавать и замедляться, щадить себя, давать дополнительный отдых, поддерживать себя  ,  поскольку невозможно полноценно проживать тяжёлые эмоции, сохраняя привычный ритм жизни.