Вы же понимаете, что думаться о нём будет меньше и меньше со временем. Вот и начинайте прямо сейчас без зазрения совести Методы -  самые разные, кому что помогает. Главное, следить за своими мыслями. Подумалось не то (то, что причиняет боль) - подумайте ещё раз, лучше, целенаправленнее, положительнее. Звучит странно, но реально работает. Механизм простой: достаточно быстро привыкните думать "правильно" и станет легче, а скоро и совсем легко. Будет хорошо!Самое главное, не зацикливаться на "ой, меня БРОСИЛИ". Куда!? Что Вы, чтобы Вас бросать?! Это много столетий назад, когда женщине одной было практически не выжить в обществе, было общественное мнение: "брошенка".  А сейчас это скорее шанс найти счастье и взаимность. Всё Ваше будет у Вас, не Ваше - уйдёт.