Я в 10 уже носом клюю.))) Поэтому мне в это время никакая треня бы не зашла. И котлета, к слову, тоже.)))Я вот с утра сегодня побегала. Встала в 6, около 7 вышла - так свежо и чисто! Даже в центре Москвы. Только в это время так бывает. Синее-синее и очень высокое небо, ни облачка, и на его фоне - зеленая-зеленая свежая листва. Очень красиво. И приятно.)) Побегала, сделала зарядочку, а потом просто лежала на лавке для качания пресса, смотрела в небо и кайфовала под пение птиц. Лепота. После этого и кофе с бутером с сыром прекрасно заходит! И без всяких угрызений совести.)))