Диета не может быть "хренью", по определению Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным. Если вы питаетесь в Макдоналдс или "едите все подряд и сколько захотите" - это тоже диета.