Огромная разница. Чем больше монитор и чем дальше он от носа, тем меньше нагрузка на глаза. Как человек, который ежедневно проводящий  за монитором не менее 12 часов в день на протяжении последних 35 лет и при этом сохранивший зрение, точно вам говорю. А еще вы смотрите прямо перед собой, не меняете осанку, не смОтрите косо в одну сторону (обратите внимание как люди общаются в телефоне, они набирают текст одной рукой и в эту же сторону направлен взгляд) и т.д и т.п. А еще хорошо бы монитор перед окном поставить, чтобы иногда смотреть вдаль. И еще посоветую купить капли увлажняющие, типа различных Комодов (погуглите) или Систейн ультра.