Уж слишком много вопросов))). Напишу по некоторым что думаю:2. я не сливаю, может оно и правильнее (чтобы лишний жир удалить, ну и химию возможную), но лень заморачиваться, только снимаю пену когда закипает.3. использую. Одно время жарила только на подсолнечном с добавлением оливкового (Altero), но часто казалось, что ощущается в готовой пище какой-то привкус неприятный кисловатый, особенно в плове. Теперь что-то жарю на подсолнечном, что-то на сливочном.4. хз почему, но я без мяса чувствую себя не сытой и вообще его люблю.6. рискну предположить, что при хождении на каблуках мышцы испытывают большую нагрузку. К тому же в обуви на плоском ходу икроножная мышца находится в растянутом состоянии и приобретает более сглаженные очертания.