Уменьшая количество вирусных частиц, попадающих извне и циркулирующих в организме.Первое - гигиена,  и дистанция.Второе - гигиена и обильное питье и промывание носоглотки. Азы как бы. Никакого специфического отношения к уханьке не имеющие.