У меня так в юности было. Мои родители были крайне проблемными людьми, особенно мама - драки, милиция, дурдом. Я покинула родительский дом в 22 года, но до весьма зрелого возраста находилась под эмоциональном влиянием обоих родителей. Я постоянно в голове держала план на каждый, самый трешевый разворот событий. Как я буду действовать. Потому что случиться могло все, что угодно. Мои прогнозы не материализовались. Все умерли вполне спокойно. Если у Вас есть реальные основания - Вы вменяемый, осторожный человек. Если нет - идите к неврологу