У меня зависимость наоборот - не проверяю ватсап, не смотрю инстаграм, сообщения в вк неделями висят непрочитанные ( а некоторые годами ) - наверное, переизбыток уже. Сложно заставить себя даже телефон в руки взять.Ноут использую - смотрю фильмы или обучающие видео