Ну что вторник, в Москве 0С, я полусонная муха.На этой неделе восстанавливаюсь (снижаю нагрузки-закрепляю наработанное, но тренируюсь) и попробую разгрузочные дни провести. Расстраивает вставший вес.Какие ваши планы на неделю?