Нееее, нам это точно не надо.)) Меня и привлекла эта система именно тем, что нет ограничений во время окна.  Правда, в реальной жизни я встречала интересные интерпретации иг. В спортклубе, куда я не хожу, иг - очень модная тема. Но занимаются спортом они в эти 16 часов, при этом белковые коктейли за еду не считают. И тоже худеют. (психи)))