Да почему никак? Как... вы же что-то заедаете? Поймете, что именно и почему именно заедаете (а не другие способы) - и отлично.То, что заедаете - это очевидно, иначе бы не "срывались" в ответ на обещание "не жрать".С психологом просто а) быстрее и б) если есть что-то, куда ВАМ САМОЙ страшно соваться (в недрах башки же) - он туда проведет, причем безопасно ))