Конечно реально ! Еще и смотря какой изначальный вес. Я вот в 7 мая начала и за 3 недели как раз похудела на 4-5 кг уже, правда потом вес встал и еще 2-3 недели ни туда ни сюда, но потом опять пошел вниз уже постепенно. Я считаю калории. Стараюсь по крайней мере )))