Интересно, кто мог такое объяснить? Нет, не надуман. Про снятие стрессов и т.п. - это иллюзия. Других реально работающих методов достаточно. Не более, чем вредная дурная привычка, на которую подсаживаются. Хорошо если других еще этим не достают.