Предгорьем здесь называют все, что не на плоском побережье т.е. нужно подниматься по серпантину. Какой бы район Сочи вы не посмотрели по карте, везде оно есть т.е. предгорье - это то, что над Дагомысом, над Центральным, над Хостой (например Дубравный-Каштаны или Красная Воля), над Кудепстой, над Адлером (например Черешня-Голицино). Из плюсов: нет сильных ветров (но это еще от места зависит), нет сильной жары летом, но и зимой прохладнее, нет влажности-солености от моря, нет огромного наплыва отдыхающих в сезон.Из минусов: вся основная инфраструктура (сетевые магазины, школы, поликлиники) - на побережье. Море не в шаговой доступности. Дорога - серпантин.