Проблемы у вас в голове. Всем бывает трудно и семейная жизнь - это труд. А вот это вот  - "выйду в окно" какая то бабская истерика. Поговорить-попросить -то тоже можно, с чего бы это мужчина проявлял инициативу в домохозяйстве? Да и никто сейчас особо никуда не ходит, тем более, дети у вас маленькие. У нас когда мал мала меньше  были, брали няню на выходные и тупо сидели в баре каком-нить, смотрели там телек, но иногда и полная программа - театр-ресторан-гостиница. Ну и подумайте: жить и выживать это разные вещи.