На ютюбе вещала одна мадама, Ара Бублик, что она лифтинг делает разными упражнениями. Прорабатывает якобы фасцы, мышцы, разные Тиогаммы вместо сыворотки, зеленый чай, что тоник любой надо водой смывать после и другой бред для просмотров   Даже курс вела, я дура позарилась, купила. А потом через несколько лет выяснилось что мадама вся в пластике. Знаю из достоверных очень источников. То есть делала лифтин круговой, эндоскопическую  лба и височной части, нижней трети, даже платизмы. В свои 40 она видом была лет на 30, но не за счет массажа и упражнений на фасцы  . В общем один сплошной развод и обман. Думаю если бы она сделала лифтинг под писят, то выглядила бы года на 2-3 всего моложе. А так просто вовремя сделанная операция.