Тем, что она постоянна. И заглушает посторонние шорохи. Т.е. засыпая под муззыку ваш организм воспринимает ее как ненавязчивый шум и перстает реагировать. А будят вас звуки, раздающиеся в тишине. За музыкой вы их просто перестанете слышать.