Мне 39 лет, я вешу 76 кг при росте 170 и считаю, что у меня есть немного лишнего веса. Но я гиперстеник, и регулярно занимаюсь в спортзале (силовые, пилатес). Если честно, я пошла в спортзал, когда начал выпирать живот. Сейчас живот подтянулся, имеется четкая талия, и циферка на весах меня довольно слабо беспокоит.