Не поняла, сейчас Вы все то же самое делаете - подсчет калорий, куриная грудка, овощи, кефир, без сладкого, не есть после 18 - и не худеете?Спорт ограничить это же не исключить, плавание можно, упражнения типа планки, пресс, ягодичный мостик и т.п., ходьба....