Интервальное это типо какое то время ешь и все? Я так и ем. Часов с 9 до 17 примерно. Что такое нуп? Нет, не надо, но хочется. Что то за пару лет около 9 кг прибавилось. 5 уже я убрала, вот хочу еще 4 наверное или 3.