Магний - отличный лёгкий антидепрессант, принимаю каждый день несколько лет подряд. Витамины группы В от нервов. Контрастный душ для ног, баня, массаж после бани. Спорт обязательно с высоким пульсом, много и постоянно.Главное, не запускать, иначе потом начнутся панические атаки и прочая невралгия. Слабая нервная система - это врождённое и не лечится медикаментозно.