Вы так про сахар пишете, как будто торты поварешками едите)) дас выпейте вы утром свой кофе с сахаром или даже конфеткой. При том, то вы не едите мучное-жирное, сдается мне, что у вас общий калораж превышен, ну или вы едите сладкое весь день. Или совсем нет движения. Дело ведь не в ложке сахара в кофе)