Ну вот такая машинка у нас появилась https://bodybybtl.com/. Называется EMSculpt, реально помогает, людям нравится, эффект есть, процедура довольно дорогая. Посмотрите, может и у вас где уже появилась. Фактически это прокачка мышц с высокой скоростью, которую вы самостоятельно не Асилите. Так что, планка до одури - ваш единственный бесплатный вариант.