Я выше писала. Сбрасываю с 67 до желаемых 62. Сбросилось 2 кг)) уже хорошо. Вес долго стоял. Что само странно. Обл вниз только тогда, когда перестала много пить воды. Сейчас выпиваю примерно 1 л чистой воды в день, не больше. Исключила все вкусняшки, которыми раньше баловалась без разбору. Сократила объём порций. Спорт. Сегодня час трудилась: эллипс, пресс, хул-хуп)