Посмотрите видео с плаванием брассом, не обучающее, а какие-нибудь соревнования. Смотрите на совместное движение рук и ног, ноги лягушачьими лапками как будто отталкиваются и в этот момент руки идут клином.. На выпрыгивание из воды и опускание головы - не смотрите. Большая часть женщин в бассейне плавает либо с задранным, либо с утопленным подбородком, конкретное положение судя по всему зависит от прически или от помады))Насчет ласт - ну разве что в бассейне. Ноги при этом ножницами вверх-вниз. На открытой воде не стоит - усвистаете хрен знает куда и перепугаетесь))) Честно говоря все кто плавает для собственного удовольствия, плавают таким образом, как именно они будут меньше уставать. Моя мама, выросшая у моря, даже зачет в институте сдавала плавая по-собачьи (руки по-очереди гребут под себя, ноги ножницами). Я плаваю типа брассом с утопленным подбородком и не поднимая плечи (могу плыть более правильно, но метров 20, наверное, потом подыхаю). У дочки руки брассом, ноги ножницами, хоть стреляй) но километр проплывает быстрее меня..... ну и насчет жо* - была всегда уверена что она у меня тонет, пока пару лет назад не увидела видео с собой.. нифига она не тонула.. это была прямо таки контр-бизань..