А я, чтобы в обморок не упасть, поднимаю вверх руки. Врач подсказал. Как только голова закружилась, потемнело в глазах и звон в ушах - поднять вверх обе руки. Мне помогает. Врач еще в мой подростковый возраст подсказал так делать. Больше в обмороки не падаю.