У многих - такие проблемы , детям ещё трудней по- моему. Можно пробовать бороться с мерами , не поможет скорее всего , но будет ощущение того, что вы что- то делаете . Персонально для себя - наметить какие - то цели , не зависящие от внешней обстановки и от локдаунов.