Я со 110 худела. Причем под присмотром врача. Который мне сказал, в первый месяц должен уйти максимум, 10-14 кг. И это не вредно. Прекращайте уже ,ок? Такой же Сиф как нельзя резко бросать курить и пить.  Чем больше изначальный вес, тем больше в первый месяц уйдет.