Увеличиваете выработку эндорфинов, получаете радость и удовольствие от этого дела. Ничего удивительного. Некоторые для этого же эффекта бухают, принимают наркотики, постоянно жрут или занимаются сексом, а у вас вполне безобидно. Лайтово.