Бросаю стейк из рыбы и овощную смесь в мультиварку на 25 минут. Иногда делаю салат с песто, огурцами, авокадо и рукколой. Для разнообразия можно добавить лосося слабосоленого. Когда не особо хочу есть. могу съесть хлебцы , дети едят кашу или сухой завтрак с динозаврами, уж очень лапы и клики рептилий им нравятся. Когда хотят  - едят котлеты с салатом на ужин, но это редко.