Спасибо  Стараюсь  Еще пару месяцев назад я бы так не встала, а сейчас поднакачалась вроде.Показала дочкам картинку, младшая взялась повторить. Ну ладони она раскрыла, колени под мышки засунула, но руки все-таки не распрямила, сказала завтра еще попробует, а пока что вот так: https://youtu.be/itoAvA7g_aAС йогой у нее тоже никакого опыта, ей бы скакать и летать, вот она, прям по скалодрому скачет: https://youtu.be/o3os9T7YMfs"Эх, где мои 17 лет" (с), в ее возрасте я тоже так скакала