Есть платные исследования крови. Понять, каких мне не хватает витаминов. В свете нынешней ситуации лично мне интересно, что с витамином Д например. Я всегда за профилактику, а не за лечение. Лучше сейчас предпринять меры, чем потом болеть сильно.Там еще какие-то исследования есть, нужна консультация врача.