Я открытие сделала)) чтобы похудеть, надо просто не думать о еде... ну, как в детстве, бывало - носишься весь день где-то во дворе как угорелая, в резиночки прыгаешь, по деревьям лазишь у бабушки)) желудок заорал, прибежала домой, что-то в него бросила, и дальше бегать)