Скажите, пжл, кто-нибудь практикует питание раз в день? Я сейчас  ем раз в день, в течение дня выпиваю стакан или два кофе с молоком, а дальше в основном воду с лимоном. Пытаюсь завести привычку есть пл самому минимуму. За пару недель похудела немного. Но это так случилось само, совпало в нервным состоянием, кусок в горло не лезет. Думаю, может получится заодно пересмотреть режим питания. Ну и похудеть было бы отлично. Есть у кого-то опыт?