из меня преподаватель йоги тот еще, но из явных ошибок - ладони должны быть полностью прижаты и пальцы раскрыты и вытянуты. ну и обычно там еще много всяких "заднюю поверхность спины направляем назад и вниз, плечи направляем от ушей, лопатки втягиваем" и т.д. )))а в целом - физ.подготовка на высоком уровне!