Помню прекрасный маршрут: метро до беговой.  Дальше сквозная электричка с беговой на савеловское направление.Если видно, что на беговую опаздывали, был план Б - выбегать на Тушинской,  впрыгивать в электричку до  дмитровской.  На дмитровской нужно было спрыгнуть с платформы прямо следом за электричкой, быстро перебежать мост, спуститься, догнать какой-нибудь троллейбус, проехать одну остановку, и на тимирязевской нагнать ту электричку,   которую упустил на беговой. А если и этот вариант  по какой-то причине не подходил, то ехать до алтуфьевской, и там на маршрутке.На электричке, кстати, ездить намного комфортнее, чем на метро.