Евочки , сдала анализ на вит Д , результат  - 11,47 нг/мл  (30 ,00 - 100,00 ) понижен , к врачу попаду наверно не скоро  , нет записи на ближайшее время , помогите !!! есть Аквадрим капли , какую дозу мне принимать , не могу сообразить . Спасибо заранее )