Если вы за собой не следили и раньше, то естественно стареете быстро. Поддержание здоровья и внешности требуют усилий. Волосы? Так пейте витамины, ухаживайте за волосами. Ноги болят? Занимайтесь спортом, много двигайтесь, пейте венотоники. Седина? Покрасьте.  Настроение фиговое? Ну делайте что-то, чтоб улучшить. Про лишний вес вообще молчу, если людям лень шевельнуться ради себя же, любимых - ну сидите унылыми толстыми старухами, кто виноват. Отчего разваливаться, у всех что ли тяжелый физический труд на рудниках?