Я вылечила спину, но треккинг это для здорового, тренированного и выносливого человека. 20 миль в день это не шуточки. Я рада что хайкингом могу заниматься и ходить по нескольку часов. Одно время думала что это уже не будет доступно никогда. Но у нас отличные врачи, которые разработали мне реабилитиационную программу. Но даже с ней такие нагрузки мне нереально держать.