Я ходила почти год по  10 км ежедневно в будни (в выходные спорт), с целью похудеть. Ходила под аудиокниги, мне под них не надоедало. Или иногда с дочкой, если ей вдруг погулять не с кем. Самое сложное было - одеться  и себя из выпихнуть.Сейчас такой необходимости нет, но иногда выхожу, для тонуса, без этого уже чего-то не хватает.