Автор, никакие советы и чужие мотивации вам не помогут. И ваши собственные не помогут, пока вы не начнете работать над собой. Приучать себя к другим продуктам и включать силу воли. Для меня главная мотивация - весы. Когда я вижу, что цифра уменьшается, пусть на 100г., для меня это уже результат и повод идти дальше. Говорят, что надо взвешиваться раз в неделю, но я во время похудения взвешиваюсь чаще. Мне так надо.