Девушки, всем привет.возвращаюсь в ваши стройнеющие ряды.прошу внести меня в табличку.Помню покинула вас из-за беременности. теперь вот родила, сынуле 2 месяца, ГВ более менее наладила, праздники позади. В общем, вступаю в бой со своими кг...начала в прошлый понедельник с веса 76,1...худеть планирую на принципе  интервального питания 16/8 + шаги + фитнес (начну с эллипса и групповых, через месяц-два предполагаю сдаваться тренеру и свободным весам).по питанию постараюсь исключить сладкое и мучное (это главный и основной злющий враг моей фигуры)