Вроде психиатр помощь ограничена количеством визитов +сомневаюсь что бесплатно будут норм терапию проводить.Хотя может есть какието групповые занятия? Курсом?Пока до врача не дошли подумайте что плохого сложного тчжелого можно из жизни убрать - скандальных людей, старые вещи, грязь и тп. Отпихаетесь от того что ваши сил ест - уже станет легче.