1.Рис достать,промыть (и желательно не один раз),достать мультиварку,закинуть рис закинуть рис,долить воды.Итого 10 минут при самом лайтовом варианте.2.Рыба.О.Это шик.Достань,почисти,нарежь(предварительно чем то нужно обернуть разделочную доску),всё это в кастрюльку (так себе удовольствие если честно,мало кто любит тушенную рыбу).Плюс сюда лук(достать ,почистить,порезать),туда же морковку (достать почистить,натереть).Это ещё минут 15.Помимо всего прочего за всем этим хозяйством нужно следить,убавить/добавить огонь,перемешать и т.д.Интересно какую работу вы успеваете сделать за это время?А на второй день? А на завтрак?А перекус?Или к вам только тушенная рыба в почёте?