Вот же блин, у нас (палаван) большую часть этих продуктов не продают. Вот прям натурально просто негде купить гранаты, ягоды, большинство фруктов привычных, с лососем тоже проблема. Как-то выживаем. Я, например, из мяса только курицу люблю, ну и рыбу свежую, свинину не ем, а говядину тоже проблема купить. Благо, хоть авокадо в огороде растет.  недавно видела в супермаркете чиа, но даже и не знаю кудой его применить, темная совсем. Ах, да, стейки тоже не ем. Вот сыру бы нормального найти или творог, или гречку, эх...