Я ростом 163, очень тонкая  кость (щиколотка 17), немного набираю - сразу округляюсь . Поэтому больше 47 кг (ОТ 58, ОБ 88) для меня - это уже жирок в определенных местах.Автор, если у вас действительно тонкая кость , то ваш вес - большой. Вам нужно по формуле Вес-115(или даже 117)