логично. "создать небольшой запасик в стройности" - это может быть частью программы "удержать". У меня так по жизни: есть коридор в 2-3 кг, и за него стараюсь не выходить, ни туда, ни сюда. Главное, с таким запасиком не расслабиться и не счесть, что "ну вот теперь МОЖНО!" (плавали - знаем, ежличе.)