Ну и урод этот тренер!(( а сыну скажите на будущее,что дурацкие приказы выполняются через пень -колоду,чтобы себе не навредить! И сейчас пусть сын не перетруждает сустав нагрузками,иначе все может вернуться!По сабжу скажу,что я принимаю ДОНУ  в порошках,курсами по 3 месяца 2 раза в год.И в моей инструкции написано,что давать можно детям с 12 лет! я специально для вас только что инструкцию посмотрела. Минимальный скрок приема - 6 недель,т.е. больше месяца