Солгар: в 1 капсуле 25мг железа. Восполняющая доза железа ОТ 100мг. ОТ СТА.Даже если вы две капсулы в день будете пить, это 50мг. Больше производитель прямо запрещает.Не подходит вам Сорбифер, возьмите другой препарат в адекватной лечебной дозировке.