Лен, вот ты все время спрашиваешь, что с этим делать. Какого ответа ты ждешь? Лечиться нужно. Причем, нормально и систематически. Не забывая и не пропуская. Минимум - полгода. Но ты ведь не хочешь лечиться. Поэтому ничего не делать. Ждать, когда само как-нибудь пройдет. Может быть. Но это не точно.)))