Посмотрите на женщин 40+ в обтягивающих платьях, даже худых. У большинства животы вываливаются по сравнению с молодыми. Это именно из-за слабых мышц. Они с возрастом так же, как и другие мышцы, атрофируются, если их не тренировать. У мужчин 40+ так же, в том смысле, что это не последствия родов.