Заинтересовала дискуссия про витамины. Ну там слова красивые, ортомолекулярная медицина и такое прочее.Нападите на меня, я из тех, кто не пьет никакие витамины вообще. Мне 53 года. Почему не пью? Не чувствую необходимости.По поводу витаминов у меня есть несколько вопросов их сторонникам.Первое, вы понимаете, как производят современные витамины?Второе, вы четко понимаете разницу между химическими витаминами и натуральными? Способны отличить хорошие витамины от плохих при покупке?Третье, вы всегда-всегда консультируетесь с врачом и делаете полное обследование организма перед тем, как начать принимать витамины? Мониторите свое состояние каждые три месяца?Четвертое, куда девать добавки, с которыми выпускаю витамины. Наряду с активным витаминов в таблетке есть еще куча всякой фигни. На мой непрофессиональный взгляд в организме есть определенная система взаимодействий. Мы говорим о молекулярном уровне. Употребляя в пищу продукты, организм нам как бы говорит - это тебе нужно, это вкусно. А это лучше не есть, тебе от этого плохо. В народе это называется - защита от дураков.Введение же в организм витаминов без ощущения потребности в этом веществе неизбежно ведет к поломке взаимодействий.Промышленное производство витаминов неизвестного происхождения и массовую агитацию по их употреблению, на мой взгляд, порождает неразбериху в человеческом организме. И иммунитет кидает ответку. Обязательно. Потому что нет плюсов без минусов.А жажда продать и получить за витамины как можно больше денег толкает производителей на абсолютный обман.Взять к примеру истерию по поводу витамина Д. Все хотят повысить уровень его в организме. Все. Независимо от возраста и состояния здоровья. А нужен ли всем этот высокий уровень? А какие побочки есть при передозировке? И не наводит ли на размышление факт, что у большинства людей уровень витамина Д не такой, как в таблицах? Почему за правильную основу берутся цифры таблиц и не, к примеру, средний уровень витамина Д у людей данной местности? Что было бы логично, ибо люди живут в схожих условиях и едят схожие продукты?Вопросов много. Орто какая-то там медицина утверждает, что витаминами можно лечить. Но нет никаких данных, что от витаминов хоть кто-то вылечился от болезни. Это тоже довольно странно. Мочой тоже можно лечить. И заговорами.А вот то, что внутрь, "надо щательнее" продумывать.