Природа задумала, чтобы вы размножились и умерли. В странах с высокой продолжительностью жизнью 80-85% людей принимают пищевые добавки и витамины, в России культуры приема этих препаратов практически нет, ну и сравните продолжительность жизни в России и в Японии или Испании с Францией ( во всех этих странах число людей, принимающихся такие препаратов составляет 80-85 % от числа жителей. ) Это ни в коем случае не призыв, не принимайте, вам не надо.