Я не считаю это спортом, это и так ежедневные занятия обыденные, пройти 10 тысяч. Вы думаете тетки которые сайгачат на работу по утрам меньше проходят?А зарядка ваша на 5 минут утром ни о чем. Когда вы успели и душ ещё принять и ребёнка собрать и до работы доехать. А завтракаете на работе?