У меня -6, я без очков дальше ванной комнаты не хожу в принципе. Сделала себе две пары "хамелеонов", одни меняют свой цвет на серый, вторые на коричневый, надеваю с утра те, которые лучше подходят (если мне в принципе нужны хамелеоны, зимой могу и обычные надеть). Но в принципе обе мои пары хамелеонов достаточно универсальны.