Ну, в моем случае организму пришлось адаптироваться, потому что не было выхода. Вначале тоже чуть не плакала, когда пихала в себя эту кашу... Понимаете, к чему я?) Стоит немного себя перебороть и напрячь силу воли, если есть цель изменить свои вкусовые предпочтения.  Я о том, что все эти механизмы - тупо привычки. Когда-то я бросила курить после 15 лет отравления себя дымом. Привыкнуть есть кашу было гораздо легче))