Вроде выше писали-пропорции рулят.А с ними мало кому повезло,поэтому большинство и худеют,так как реальная фигура незаметна.Стройная и стройная.Это я про себя в том числе,прямоугольника.Вот набрала лишнего и стало "оно".Можно опять напостить в сотый раз про песочные часы.Самый оптимальный вариант при любом весе.