У вас куда-то не туда смещены ориентиры. Стоматолог вас разводит, нафига вам унитаз, если зубы здоровые?! Давно уже унитаз не в моде, естественный цвет в разы лучше смотрится. По поводу персоналок с тренером поржала, вы для начала хотя бы на групповые походите. Найти хорошего тренера также сложно как и врача. В этой сфере полно непрофессионалов и разводчиков. Выберите несколько разных видов активностей и походите месяц-два, так поймете, что нравится больше и подходит. По поводу 15 кг ваще атас. Рост у вас 170, возраст 45. Моя сестра - косметолог, после ковида с реанимацией в 51 год похудела примерно на 15кг. Так бОльшая катастрофа была именно с лицом. Год она себя в порядок приводила, правда, никаких пластик, только очередную блефару планирует. А худеть как собираетесь? Безопасно для здоровья это 2кг в месяц, у вас не такой большой излишек, чтобы идти на рекорды и не нарваться на качели. Значит минимум полгода. Пока дойдете до фитнеса и начнете заниматься тоже примерно полгода, чтобы было понимание вопроса. Блефару в Белоруссии делают действительно отлично и дешевле Москвы. Зачем вам лучший врач? Это что гарантия, что он сделает идеально? Пока вижу так. Начните худеть и ходить на групповые. Параллельно на сайт пластик.сержери и читать/читать/читать. Потом можно на консультации походить. Операцию строго после похудения, иначе фигня полная получается. Учитывая ваш возраст вам могут предложить не только блефару, но и посерьезнее. В общем, начните хоть что-то и активно изучают форумы. Коммерсов среди врачей больше чем докторов, увы. Я за ремонт, одновременно худеть и в спортзал. Посмотрите как пойдет. Операция точно никуда не убежит.