Со мной лучше на ты)Ну как худеть.... отказываюсь вечером от углеводов, днем стараюсь по правилу тарелки есть.Алкоголь ограничиваю до 1 бокала вина в день, но не планирую каждый день)Тренировки дома у меня силовые, летом в зал не хожу, душно. Только на растяжку пару раз в неделю и велик каждый день стараюсь гонять хотя бы минут 40, если погода позволяет.Сегодня ездила - такой ветер, сдувает аж. На мост проще заезжать было, чем по набережной против ветра)