Ужин ещё не готовила, но примерный дневной калораж 950 ккал будет 59/26/117. Мой коридор 850-1050.Активности и основной обмен веществ сегодня 2100 ккал. Это прогулка быстрым шагом и велик 50 минутв режиме 40-56% жиросжигания(т.е.не быстро).