Есть) но к 45 это очень много спорта, причем беговые лыжи-бег, десятками километров) и питание 8/16. поэтому 162/49 и в отличной спортивной форме. Но это труд реально, просто мне спорт приносит удовольствие) поэтому когда на лыжах и закрыто лицо - говорят - девчушка))