Молодец. Никогда не поздно. Но, это Ваше индивидуально.Всё же те, кто занимается в спортзале с 25, в 40 видят изменения не в лучшую сторону, как не крути и не молодись. То есть оно, конечно, ничего ещё. Но уже не так, как в 30 у тебя же)