маникюр и какие-то левые курсы - это тааааакая фигня, ради которой и не нужно себя пересиливать. не хотите из дома выходить, ну и не выходите. ваш организм сам знает, что хочет, побалуйте его, посидите дома. радуйтесь, что вы можете себе это позволить.