Здоровье главное, золотые слова. С годами стал тяжелеть верх при том что ноги и попа-бедра идеальные, можно сказать девичьи. В одежде не видно жира, просто меняется силуэт на бабский и вот эти заветные 4-5 кг могли бы существенно поправить картину. ИГ как оказалось, не панацея в моем случае, нужен спорт однозначно.