2,5 недели убрать 5 кг? то естьза 17 дней должен быть дефицит 45 000 калл?то есть в день у вас должен быть дефицит 2 647 каллорий.как???? если лежать тело примерно тратит 900 ккал в день,а  остальное? 1747, если в час примерно на трени можно потритить 300 ккал, то при этом надо часов 6 скакать на тренировке ежедневно. и НЕ ЕСТЬ!