В момент получения зарплаты часть денег переводить на другой счёт. А остаток стандартно: по конвертам (можно "виртуальным"- платежи, еда, одежда, развлекухи и ты ды. Если одежду не покупали в этом месяце- сумма переходит на следущий. Но надо вести записи, точные и подробные, не "ай, примерно 1000 потратила" а "996- еда" или "1010- кофе с подругой". Лично я вела записи "в минус"- допустим, 10 000 на еду, 1 мая- не "30р- капуста" а 9 970- (капуста, 30), видишь как идёшь к нулю.