Евы, вы высыпаетесь, легко засыпаете?  Сколько часов спите?Читала сейчас нон-фикшн про сон с научной ночки зрения (еще не дочитала), но под таким впечатлением, что если не спим 8-9 часов, то организм буквально старится, вылезает куча болячек и пр пр.Сама я ложусь за полночь, засыпаю не сразу, по факту сплю часто  5-6 часов.  И ту такое начиталась. А вы? Если мало спите, то замечали за годы  "недосыпа" что-то не то со здоровьем? А те, кто много спит, у  вас все ок?Книга вот такая, читаю в  электронке)https://www.livelib.ru/book/1002868266-zachem-my-spim-novaya-nauka-o-sne-i-snovideniyah-mettyu-uolker