Ну это ваша личная заморочка. Человеку не нужны весь этот мышечный идиотизм. Типа мышц надо побольше и заменить ими жир. Да не нужно столько избыточной массы человеку. Нужно то что он использует. Как писал Джосеф Пилатес все должно быть в гармонии!