Есть госсайт, на котором   есть анкета.  Ее надо распечатать, внести имя фамилию,адрес, причину выхода( гулять  час в перделах 1 км, гулять с собакой, в  прод магазин, в аптеку,к ветеринару с животным( в экстренных случаях), к врачу или дантисту( в экстренных случаях)   экстренная помощь родственникам или    ехать сидеть с детьми). Написать дату и время когда из дома вышелКаждый раз для каждого выхода иметь новую такую справку-или снова рапечатанную или снова написанную от руки(тк  у кого нет ни компа ни принтера,  может все это от руки написать). В ситуации у кого нет ни комна ни теле ни принтера или , например,, для слепых, такое делает социальная ассисентка(к такиой категории людей обычно прикреплена социальная ассистентка, они продолжают работать) Такая спавка одинаковая для  тех кто пешком вышел или на машине едет