Вам там выше советовали грандаксин или фенозипам. Сможете купить без рецепта, попробуйте. Мне они зашли (сначала фенозипам, позже - грандаксин). Атаракс не пошёл в первый раз, поплыла на работе))), а через пару лет нормально. Их подбирать надо, индивидуально, общего рецепта нет. Общее правило - начинать постепенно, какие-то с полтаблетки, какие-то - с четвертинки. Пару-тройку дней попьёте, потом можно увеличить. Дозировку тоже рекомендует врач (психиатр). Бояться не надо, сейчас ментальное здоровье - редкость.