Они и разницу то не увидят, просто у вас перебор с жирами и с продуктами с высоким гликемическим индексом.Сомнительно, что они поймут, какой вид риса вы им положили в фаршированные перцы и, что фарш из телятины, а не из свинины, какой процент жирности молоко в каше.