Так а с вами то что?Вы заболели? Что то страшное в жизни случилось? Так бывает, что реакция на стресс! 3 года это же совсем мало, чтобы  кардинально измениться при нормальном активном образе жизни?!!!!И в 43 ещё все поправимо, главное взять себя в руки!