Значит стельки подобраны неправильно. Вам нужны индивидуальные стельки, в них будет будет нормально, ничего " давить" не будет если сделаны правильно. И носить их нужно постоянно, в домашней обуви тоже. Плоскостопие- это серьезно и 3-я степень- это немало. Его нужно корректировать, иначе со временем с суставами проблемы начнутся и варикоз появиться может. Все взаимосвязано.