Да, в одну льёшь, из другой выливается. Голову наклонить над раковиной. То есть одна ноздря над другой. В верхню. Лить. Посмотрите в инете ролики. Их много. У меня улучшение началось буквально на второй - третий день. Вот только чувствовала, что отекает - сразу мыть. Получалось, наверно, раз в час или два. В какой-то момент начинает отходить слизь комками, апельсинового цвета. Реально. Ничем вспомогательным я не пользовалась. Сейчас принципиально даже дома эту дрянь не держу. При первых признаках простуды - сразу мыть. И дети привыкли. Капель у меня дома больше нет. Вы сможете