Уже две недели через день занимаюсь фитнесом с вордлклассом . В целом нравится, поняла, какие комплексы мне не подходят,  а какие наоборот.  Но че-то не чувствую ни бодрости,  ни прилива энергии))))  это  потому что в остальное время дома сижу на карантине?)  помню,  был  в моей жизни два месяца активно зал с тренажерами и персональным тренером, вот реально тогда и сон лучше был,  и бодрее себя чувствовала...)