Просто проанализировать ситуацию по уму , понять, что такую ,какой я была невозможно было не бросить, принять это,  разработать план изменений, вложить в изменения силу отчаяния (вместо того, чтобы тратить эту силу на упивательство страданиями), насладиться результатами изменений, что неизбежно бы снизило градус и продолжительность страданий .