А вы думаете это конфетка, что ли? Витамин С лучше получать естественным путем. Передозировка аскорбиновой кислоты абсолютно неполезна для желудка, и повышает риск образования камней в почках. А для того, чтобы от аскорбиновой кислоты хоть какой-то консервирующий эффект случился, одной таблеткой не обойдешься, нужно прилично добавить.