Возможно. Ибо Дюкан для меня тяжеловат. Эффективен, конечно. Но прям тяжело столько белка переваривать И все же я не о том, чтобы постоянно пост соблюдать. Это тоже перекос, как и белковые диеты. Это просто способ ограничить себя в еде, скинуть что-то, увидеть результат, закрепить привычку "не жрать", а потом втягиваться в ПП.Думается мне, что у автора и так мышечная масса не фонтан.