Поддерживайте себя мыслью, что этот день надо пережить, завтра будет новый. Ночью постарайтесь уснуть, душу себе не бередите и последующие недели чем-то себя постоянно занимайте. Надо, чтобы голова была занята другими мыслями, иначе можно довести себя до инфаркта/инсульта. Обязательно поддерживайте себя медикаментозно (что-то успокоительное). Могу сказать, что спустя две недели после похорон и на 1 таблетке фенибута в день, если не начинать говорить на тему умершего, то я практически адекватный человек.Вот когда вечером Псалтырь читаю, или если вовремя мысли не отгоню, тогда да, накатывает.Но, главное помнить, что им "там" хорошо, а  нам естт для кого тут жить.