Попробуйте контролировать свой словесный понос, обрывать себя. Старайтесь больше слушать собеседника, чем рассказывать самой. Очень хорошо, если будете задавать наводящие вопросы. Не навязывайте свою компанию, предлагайте присоединиться к вам.