Добрые поступки - это которые от души, чтобы потом не думать: а что мне за это будет и что обо мне подумают, а не используют ли меня и тд. Добрые поступки делают не в ущерб себе, но этот "ущерб" можно только оценить своим внутренним состоянием, а не деньгами) Из вашего поста, ощущения, что у вас ожидание, что все вокруг хитрожопые и пытаются всех использовать, а вы обороняетесь и спасаете не только себя, но и близких. На это очень много уходит сил, обычно) Просто бы задумалась, от куда это?