Как раз готовка и уборка это тоже средства расслабления. А напряжена я всегда, физика такая. Таблетки пью, помогают, но не полностью. Упаду без сил, да. Раньше работала два дня в неделю полные дни (правда работа была кардинально другая), после двух дней потом сутки лежала без сил... Да. Научилась не думать о будущем. Все равно я ничего изменить не могу.