Аутотренинн тут не при чем. Надо жить твк как хочется самой для себя самой. Искать дело по душе, заботиться о своем физическом и душевном состоянии, отдыхать побольше, не загоняться изза чужих проблем требований и ожиданий. Красота и привлекательегсть это в первую очередь отражение внуьреенего состояния и здоровья. Можно в три слоя красить губы и носить глубокое декольте но если у дамы геморой и радикулит и невроз то красоткой она не будет.