Я в этом вопросе практикДнём  питался по ЗОЖ , 4~5 раз в неделю ходил в спортзалА потом приходил домой и сжирал пачку мороженого в которой 900 ккТак как дома меня ждала жена которая пилила без остановкиПотом мы расстались, я пару месяцев приходил в себя, сначала ходил к проституткам, в принципе нормально , девушка на 20 лет моложе стоит меньше чем поход в ресторан с ровесницейЗанялся спортом за три месяца сбросил 18 кн но у меня вес был меньше чем у вашего мужа при аналогичном ростеВообще перестал жрать сладкое и курить Так что , я бы вашему мужу посоветовал пожить одному, заняться хобби и потрахать свежее мясо , что бы вернулся вкус к жизни