Вы не понимаете, что советуете. Например, я ем селедку пряного посола, малосольную семгу, вяленого хариуса, отварную щуку и котлеты из белой рыбы, но не стану есть запеченную красную рыбу - она мне адски рыбьим жиром воняет и мне реально будет плохо после такой еды, хотя брюшки семгки ем спокойно.