Так вот и получается, что воду гоняем.  Я изменения отслеживаю раз в полгода. В октябре 19 у меня было 36%, в феврале 20 уже 28%, в августе 20 было 24,1%. Тоже цифры приблизительные, больше смотрела на мышечную массу, чтоб она росла. В январе вот процент жира даже не помню, 22,8% что ли? А вот мышечная масса порадовала: почти 47 кг была.Тренер моя, вообще, ворчит каждый раз, когда меня на весах видит. Говорит, это обсессия на весе.  Надо смотреть на силовые результаты, а не на вес. Главное - параметры тела, сила и функциональность тела, а не то, сколько оно весит. Мол, мы с другой девочкой можем весить одинаково, а параметры разные: у нее верх сильнее, у меня низ. У нее спина сильная, а у меня слабая. У нее пресс каменный, а у меня зато ноги всем на зависть. В общем, ворчит.