Заметила, что мне сложнее читать с возрастом. Заставляю себя читать по 30 минут в день. Играю на пианино, что-нибудь из джаза, где правая и левая рука играют в разном темпе - это вообще врыв мозга. Хотя играю плохо, для себя только. И самое главное - тренирую сердце и сосуды, по которым идёт питание для мозга. Каждый день у меня физическая активность с высоким пульсом.