Вы не в теме. Это, наоборот, один из самых действенных советов. У многих людей вегетососудистая дистония, на холоде сразу мерзнут конечности, пальцы ног и рук. Если в обуви подкладка теплая, а подошва промерзает, или стельки никакие, то такой совет очень даже работает. И не надо обувь менять. У меня огромное количество зимней обуви, я люблю разнообразие, и то стельки, бывает, подкладываю или меняю родные на более теплые.