Психолог ничего не делает за клиента. Он помогает увидеть, осознать, почему человек делает именно так, а не иначе, и выработать новые установки, адекватные реалиям, а не внутренним страхам, а так же научиться новым, более конструктивным способам взаимодействия с окружающим миром. Вторая часть работы, которую Вы обесцениваете, не менее трудна и важна. Мало понять, что да, я вот это делаю не так.   Нужно ещё выработать новый навык и закрепить его, иначе будет "откат" назад.