Кроссовки главное чтобы не скользили. Ну и тряпичные не знаю, если быстро сохнут, то нормально. Я сама люблю лёгкую обувь, в горы-леса-пещеры хожу в тряпичных тимберлендах, муж ругается. Но я лучше намокну, промокну, чем по жаре буду в *мат*давах 20 км гулять. Куртку смотрите ближе к делу, может быть жарко, но дожди. Мы в пещеры берём именно куртки. На +5. А, кстати, на сайте Рускеалывроде были советы начинающим по поводу что брать, куда идти итп