Пойти купить Новопассит.Принимать утром и вечером.Поставить в холодильник настройку пиона, валерианку и настройку боярышника.Принимать перед сном.Послушать вот это:https://youtu.be/OX2qs_5QwHchttps://youtu.be/JtZ_8K5WqLQСпокойно записаться к психотерапевту и попросить подобрать антидепрессантыЗдоровья вам! Пусть всё будет хорошо.