Слушайте, при вашем росте 67-не так и много.. ну стыдно вам выходить на улицу- сидите жрите дальше шоколад... 7 кг можно легко сбросить за два месяца. Вы когда весили 63? Не видели, что вверх вес идёт? Вы ещё так есть будете- ещё 7 наберёте... что там чистить морковку то? Шоколадки выкинуть. Сегодня начать есть нормально и спорт.