Ну какая разница ныряла или не ныряла, вирус же не в море живет. Вода, банан, сухое печенье самое то. И раз ее уже не рвет, то ничего страшного, завтра будет здорова. Из перeчисленного можете давать колу, спагетти без сыра и соусов, печенье юбилейное, хлеб только белый подсушеный (не свежий и желательно бездрожжевой), чай черный. Про мороженое и соки пока забудьте напрочь.