При кризе нужно лежать в лежку, вот буквально только в туалет сходить и покушать, а все остальное время лежать , обычно за 2-3 дня симптомы уходят. Это все очень индивидуально. И сходите потом к кардиологу, при таких цифрах надо подобрать терапию, чтобы кризов не было. Они случаются внезапно и как вы уже поняли буквально с ног валят, иногда 2-3 дня голову от подушки оторвать невозможно. Это надо держать на контроле теперь. Если один случился, то будут и следующие.