У меня новый тренер и вообще все с ног на голову, смена специализации(дистанции), системы тренировок и ПИТАНИЯ!Теперь я ем много углеводов  и не много белка На радости ем печенья пачку второй день.Какие отвесы с таким подходом, я не знаю )))))Еще девочки надо будет кому-то подхватить табличку во второй половине марта до апреля!