Конечно я знаю свой суточный ккалораж. Это то клдичество ккалорий, на котором мой вес стоит на месте. Меньше - худею, больше - толстею, что тут сложного? Мой организм новомодных тенденций не знает, подчиняется фундаментальной математике и физике. Так в 20 лет было, и в 40 ничего не изменилось. А есть килограммами, хоть черешню, хоть огурцы, я физически не могу - не влезает. Пол кило еды за раз - я себя надутым шаром чувствую, сейчас лопну, и не важно, каллрийная она или нет.