1. Кем разрешено? Точнее запрещено?2. Варить на воде кашу, молоко выкинуть из холодильника, употреблять с твёрдым сыром и зеленью. 3. Варенье выкинуть, творог в качестве десерта раз в неделю, молочное вообще неполезно.4. Как десерт можно, делаю на рисовой муке, но опять же иногда и не тазик5. Зачем? Вам совсем есть нечего? Ну сделайте овсяный. Но лучше омлет.6. Сыр только твёрдый, где белка больше чем Жиров, масло можно, но не ложками конечно 8. Копченая рыба, ветчина домашняя, ростбифИ главное всё это бесполезно, даже липотропный фактор бесполезен, если не добирать полезных Жиров, если не налажен желчеотток, если не употреблять больше овощей и зелени(в каждый прием пищи), если недостаток белка и нет кардионагрузки регулярной по часу хотя бы.