Это не прием. Это фигня на постном масле. Хочется заполнить желудок чем-то выпейте стакан воды перед обедом. Или два. А лучше сьешьте зеленого салата с солью и лимонным соком. А портить нормальную еду незачем. Особенно на диете, там и там мало радостей для желудка, не хватало еще то что ешь делать невкусным...