Так и сейчас проблем нет, там где +/- несколько дней, там и неделя-две +/-  Еслди никаких других симптомов (боли, слабость-потеря сил, выделения, каких раньше не было, зуд, отекии, общие симптомы воспалительных процессов) то 3 месяца перерыва- не повод. А вот порядком и гигиеной при месячных можно уже всерьез заняться, ну ведро минимум с крышкой и пакетом внутри купить, чтоб не любоваться использованными прокладками.