Геркулесовую кашу (небольшая порция), сыр, чиа на ореховом молоке с ягодами или бутерброды с икрой, кофе. На обед дома, пока болеет, ест суп. На работу обычно берет лоток с индейкой, рисом и овощами. Рис иногда меняется на другие крупы, но из-за меня чаще варит рис.