Можно, я такая. В детстве никогда не занималась спортом и ненавидела физкультуру. Была длинная и худая как палка от метлы и наивно полагала, что буду такой всегда. А в 30 л как родила второго, посмотрела в зеркало и поняла, что пипец... там тетка.. при привычном весе в 54 кг мои 70 кг смотрелись как шкаф с глазами. Тут то что-то и щелкнуло. Купила карту в фитнес, взяла персонального тренера и пахала в тренажерке по 4-5 р в неделю. За год он изменил меня так, что стала выглядеть лучше, чем в 30 лет. Сейчас мне 40, тренировки не бросила и получаю от них реальное удовольствие. От железок особенно, но люблю и бегать на свежем воздухе, а главное в зеркало смотреть больше не страшно ))