Вам неделю на остатках и неделю на 2 тыс только на еду. Протянете,даже не заметите. Без говядины и вкусняшек, конечно. Советов как из 1 курицы 7 блюд полно. На гарнир макароны и картошку( если без круп), тушёную капусту или винегрет. Берите яйца ( и просто и блины), курицу, овощи на винегрет и тд.