Домой увлажнитель. Мыться реже - в смысле в ванной часами не отмокать, только душ. Использовать средства для атопиков - гель для душа и крем. Одеваться тепло. Внутрь рыбий жир и аевит курсами. Сейчас холодовая аллергия все чаще встречается.