А я ем жирное)) Ну там - жирную рыбу, орехи и растительные масла, мне кажется, это помогает сохранить кожу свежей. Зато практически не ем сладкое и выпечку.Главный помощник в сохранении (здоровья, прежде всего, ну и бюджетный вариант спа))) - баня регулярно. Ну и лёгкое состояние влюблённости, секс-шмекс))) И это, я какбэ не старею, я взрослею ышо)))