Завтрак: безглютеновый хлеб  2 кусочка + 2 кусочка бекона + кусман сыра вприкуску + кофе с маршмелоу. Обед: говядина грамм 150 + пюре картофельное грамм 100 + банан + миндальное печенье собственной выпечки + чай. Ужин: беглютеновые макароны грамм 150 + сыр грамм 100 (люблю много сыра) + кетчуп + чай. Вешу 63 при росте 160 см. Упитанная, но спортивная )) Беглютеновое ем по мед. показаниям.