Это нааамного лучше на ночь, чем углеводы с углеводами ) Вообще, куриный бульон с яйцом - прекрасное блюдо. А молоко лично у меня вообще проходит как вода, я его не замечаю, могу  и на ночь стакан треснуть спокойно. Как бы мы не опирались на научные диет теории, но организм все же у каждого свой ,индивидуальный.