Я среди знакомых не вижу общего. 1. Я в свое время ела что хотела, когда хотела и сколько хотела. ИМТ был на нижней границе нормы. Мечтала поправиться и далось мне это ооочень большим трудом. Сейчас ситуация чуть иная, но все равно на аппетит не жалуюсь. Повезло с обменом веществ. 2. Моя тетя больше всего любит суп и чай + НС у нее не ахти - машина на улице проедет, она просыпается. Набрала желаемый вес только после климакса. 3. Моя сестра в курсе, что обмен веществ у нее так себе - за весом следит + она с рождения любит все полезное: не съедено зеленоя яблоко - день прожит зря. У нее дома не бывает пищевого мусора, она почти не покупает обработанные продукты, не ест майонез и пр. 4. Подруга имеет проблемы с ЖП - питание дробное, небольшими порциями, ничего сильно вредного нет.