Уже отвечала здесь, в другой теме. Это связано с выработкой кортизола/адреналина надпочечниками. Когда начинаются проблемы с ними, получаете подобные просыпания. Гуглите синдром уставших надпочечников, изучайте тему... восстановление возможно, но не быстрое.