Я с вами согласна. Давайте я вам напишу, как мне посчитали диетологи.Мой начальный вес был 79, рост 170. Я 2-3 раза в неделю бываю в сайклинг клубе и прохожу 5-15 км в неделю. Мне насчитали 1500 для похудения.. но! К этому прибавить 1 бутылку вина в неделю + 30 гр орехов в день. Первое для души, второе для органов. Вот с этим и живу 7 недель уже )