Идти к неврологу. Оно пройдет со временем, но за это время плохой сон много побочки даст, и зачем это. Врач пропишет легкие успокоительно-снотворные. Только не в районную разумеется, а платно. Ну и простые средства - травяные отвары, чай/молоко с медом,  теплая ванна перед сном, может подушку сменить, температурный режим в комнате - обычно лучше спится, если прохладно, но тепоое одеяло.Детям из простых  лекарств как правило - новопассит, дормиплант и тп. Глицин некоторым помогает, чаще нет эффекта. Мелаксен вроде взрослый, мне помог выкарабкаться (хоть что-то надо было заказать с карантина), но детской дозировки  нет, так что не советую. Может он детский есть?