Ещё как решает.Я безо всяких фитнес браслетов сбросила 15 кг за полгода именно за счёт тренировок. И не ежедневных, а 3-4 раза в неделю. Передвигаюсь на машине. Ходьба была в основном по дорожкеПофигу на "кардиологов". Кардиолог в моей поликлинике весит больше центнера. Прикажете мне ее слушать с моим 44 размером?😁