В тот момент, когда я решала подобные задачи, Вы жили спокойной обычной жизнью.Только мои близкие "под ударом" были не ПОТЕНЦИАЛЬНО, а вполне реально. Считайте, что ТОГДА они были даже не с "повесткой", а "на полигоне".Так что - не надо мне рассказывать про Ваше состояние. Я его отлично знаю. И знаю, что ВАМ пришла пора стать ОПОРОЙ для Ваших близких.Той самой КАМЕННОЙ СТЕНОЙ.  Женой, а не любимой игрушкой. Матерью, а не "мамочкой". Тем самым НАДЕЖНЫМ ТЫЛОМ. РЕСУРСОМ для них. Они должны ЧЕРПАТЬ В ВАС СИЛЫ, а не успокаивать.Надо, чтобы они сейчас - о ужас - ПЕРЕСТАЛИ ДУМАТЬ О ВАС, а начали думать о себе.Именно это Вам настолько непереносимо? Что Вы не считаете нужным это СДЕЛАТЬ?