Да вы что?! Щас насоветуете. Это на 100% здоровому может быть не вредно (хотя я и в этом не уверена), а если не дай бог есть какие-то проблемы - вообще ни в коем случае нельзя голодать! Речь не идет, конечно, о том, чтобы каждый час что-то хомячить...но есть 4-5 раз в день - абсолютно нормально. Именно так советуют и диетологи, и врачи.