Если у вас есть небольшой бюджет на себя , выделяйте. Предполагаю , сейчас много трат на ипотеку и детей. Начните с малого, 30 минут в день для себя любимой ( горячая ванная , маска, маникюр домашний и педикюр , книга, прогулка , кофе , чай ). Потом и бюджет подтянется.