Сменить работу на менее оплачиваемую и более спокойную. Но никто на такое не идет, из моих знакомых, кроме меня. И иногда я ухитрялась сменить и на более спокойную и на более оплачиваемую. Подруга с наистабильнейшей  психикой ( ее профессия требует официально ) сорвалась, полтора года страдала, а  из них три месяца на больничном. И теперь на учете у психиатра и с обязательной проверкой через каждые два года. А ей только 44 года.