От метаболизма много зависит. Некоторые едят три порции и худые, другие с одной порции поправляются. Я в молодости могла неделю одними пирожными питаться и худая была, а сейчас щитовидка на ладан дышит и обмен веществ замедлился, одно пирожное в неделю ем и то не всегда, ибо вес моментально растёт..Где-то читала, что люди с быстрым обменом веществ, те, которые вёдрами есть могут и не поправляться,  долгожителями не бывают. Не знаю, правда ли это.