Верят в церкви. Коуч ни при чем, табата это хорошая тренировка, но все правильно выше заметили, вы ее еще попробуйте сделать, причем обязательно с разминкой и заминкой, а то до травм недалеко. Удачи вам, если выдержите. Еще торговаться с собой будете, что 2 часа это не так уж много для шагов