Кис, вместо арбидола и чего там еще купите простой добрый имбирь. Корешком. Натрите на крупной терке, смешайте (примерно в равных пропорциях) с лимонным соком, свежевыжатым, естественно, и медом. По чайной ложке смеси в день. Имбирь в смеси вот прям съедать (если не хотите) не надо, можно просто пожевать, главное - сок проглотить.  Хранится в холодильнике. Долго. Или в чай тертый имбирь.Дешевле.Эффект тот же.