Я несколько раз постилась, достаточно строго. Не уверенна что смогу в этом году, но начала. Посмотрим.На счет похудения - очень спорно! Мой знакомый наоборот за время поста стабильно набирает по 5 кг )), потому что постные хлебцы и сухари жует постоянно.Сейчас очень легко "поститься" - и сосиски постные есть и майонез. Но я такое не ем ))