Вообще-то есть натуральные продукты, которые сжигают эти самые калории. Это обычные продукты, но которые умеют разгонять метаболизм. Про метаболизм и эти продукты я прочитала вот здесь: https://grossman-office.ru/articles/ot-kakih-produktov-hudejut-bystree-vsego.htmlЧем выше скорость обмена веществ у человека, тем быстрее усваиваются приходящие с пищей питательные элементы. При его замедлении, наше тело недополучает необходимую энергию. Отсюда и плохое настроение, иногда доходящее до отчаяния. В общем, советую почитать.