а вы с какой целью это делали? Если у вас  итак все в порядке было, то какие изменения вы хотели увидеть?Ну и есть у меня знакомая, тоже не ест молочное, и глютен-содержащее. У нее жуткие прыщи на лице и теле, поэтому решила себя оздоровить. Но при этом ест столько сладкого, что жуть! А что, это ж из безглютеновой муки - сплошная польза, она так рассуждает)))