Может есть такое... Я 20 лет, с 25 до 45, регурярно 2 раза в неделю по часу проводила в спортзале. Тренировки придавали силы. В 45 расслабилась. Некогда было - ремонт. Только собрала себя и притащила себя в спортзал - коронавирус. Скоро мне 47, за два года фигура испортилась. То есть может ещё и ничего, если бы не было 2 года назад отлично. И вот теперь начинаю заниматься и впадаю в депрессию. Особое питание, режим до, после тренировок. Результата не видно без соблюдения режима питания. 20 лет я себя в жизни ограничивала для чего и для кого. Вот прямо так тяжело заниматься. Может это климакс наступает. Ненавижу себя, жир на талии и в ляжках. Прямо подростковый возраст номер 2. Тоже уже подумываю над АД. Спорт меня стал раздражать.