Заведите собаку. Будете гулять ежедневно, познакомитесь с собачниками. Или кота. Они ужасно уютные и способны снимать стресс. Внешность не важна, поймите это раз и навсегда. Да, работать много не нужно. Без фанатизма, нормально, но понять, что не работа главное, а вы сама.