Ну так если ели больше чем тратили Не, я групповые вещи не люблю. Но хорошо когда они помогают тем кому с ними легче. Я все сама, сама читаю научную информацию. Я со своим спортивным врачем на эту тему разговаривала. Ту же позицию придерживается, читай, изучай и применяй коммон сенс.