Вам просто необходимо выделять время для себя любимой, на то, что вам нравится - хобби, спорт, прогулки, что угодно. Чтобы вы были свободны от всей суеты хотя бы пару часов в неделю, но они должны быть только ваши. Вы растрачиваете энергию, а брать ее неоткуда.