вопрос не ощущений. Что у вас поменялось после + 5 кг? Вы перестали сгибаться, вы перестали бегать, от вас ушел муж,  вы попали в больницу,  вы потеряли работу? Не знаю, что еще...  вам пришлось переехать, вас стали на улице забрасывать камнями?