Мои ресурсы, не знаю, на сколько уместно сказать "восстанавливаются", ибо для меня энергия, которая всегда есть внутри меня, но мое душевно-физическое состояние может его заблокировать, как камень в потоке воды. И что бы этот барьер убрать, мне помогает: остаться наедине с собой, лучше на природе или наоборот общение с людьми, но с  подходящими для меня людьми, их мало)