Можно:1. В карман своей одежды положить зеркало. Зеркальной стороной к людям. Весь негатив "отразиться" от Вас.2. После тяжелого дня принять ванну с Солью. Соль растворять в ванне, перетирая,  медленно перебирая руками. Соль " вытянет" негатив и все плохое уйдет. 3. Можно  "смыть" все негативное. Стирка руками, мытье посуды руками, влажная уборка.4. Принять душ, скраб с солью. ( Все тоже самое, как и в случае с принятием ванны).  Соль впитает все негативное, вода смоет ненужное. Долго постоять под водой - как заново родиться. 5. Стрижка волос. Для себя проговаривать во время стрижки- состригаю все ненужное, негативное. 6. Прогулки на природе, на свежем воздухе. Если есть рядом водоем-река, озеро,ручей, море- вообще шикарно ( вода унесет все печали, все негативное). 7. Смотреть на красивые вещи, картины, поделки, скульптуры, архитектура- все что угодно. 8. Старайтесь  близко общаться с адекватными, позитивными, добрыми людьми. А от других- держаться на дистанции.9. Общение с животными10. Занятия спортом