Автор, вешаете на холодильник список, например на 3-5 дней, кто когда и что делает. Вне своих обязанностей из списка - не делаете НИЧЕГО. Вы тоже человек, Вам нужен отдых. Если что, я тоже злая, и по каким-то принципиальным косякам своих гоняю (2 сына и муж). Когда мне заявили дети "Тебе надо - ты и делай" - сказала, ОК. И так и поступила. Только надо быть в этом принципиальной до конца. Моим товарищам хватило 6 дней, холодильник как-то опустел и чистые вещи из шкафа испарились. Тут уж за дело взялся муж, вопросил "Доколе?", появился пресловутый список, и прекрасно они вместе разобрали бардак, купили еды, приготовили её, загрузили стиралку, ПММ и т.п.