Пить. Заставьте себя прийти в назначенное место, куда вас пригласили подруги, и сразу начинайте принимать на грудь. Я серьезно, это вам поможет. А то иначе даже и не знаю, что вам еще поможет. Но старайтесь, конечно, не переусердствовать, а то потом плохо будет.