Кмк Вы не там совета спрашиваете - у таких же зависимых.)В игры не играю, из соцсетей у меня только Livelib пару раз в неделю и ненадолго. И 1 болтательная группа с друзьями. Ни инсты, ни фб, ни вк.Но евазависимость есть.( Это уже просто дурная привычка, потому что того, чем меня привлекла когда-то ева, здесь почти не осталось.Хотела  с НГ свести к паре раз в неделю по полчаса, но пока не получается. Дела делаются, работа работается,  но, казалось бы, хочешь сделать паузу - свари компот/постой в планке/закрой глаза, включи аудиокнигу. Так нет же....На данный момент мне интересны 3-4 темы в 2-х разделах, но почему-то я оказываюсь в ВО...Надо, видимо, какие-то более радикальные меры принимать.( 49 мне.