Правильной дорогой идёте товарищи (с)Кетодиета сбрасывает отлично, но потом после достижения результата, часто откат. У меня тоже так было. Все же нужно искать, то что станет образом жизни иначе никак. А сколько ккал у тебя сейчас в сутки?