можно встряну? Это соотношение омега 6 и 3, есть еще 9. Превышение омеги 6 над омегой 3 -плохо, должно быть наоборот, минимум 1 к 3. Превышение омега 6 приводит к воспалениям, ну и еще ко много чему. Тема долгая ..сейчас модная. И работающая, как ни странно. Ну и углеводы с инсулинорезистентностью.