Таек самое время...того...схватиться. ПРо "похудеть" я уже не говорю. НО вот заняться упражнениями на мобильность и равновесие - это уже пора давно.ЗЫ: Мобильность - не то же самое, что гибкость. Это не просто "растяжка", а возможность что-то делать в таком положении - то есть не только притянуть ступню к груди, а еще и носок надеть грубо говоря. - И носки тут ни при чем: просто если  мобильность суставов низкая, то очень просто получить травму, или износ сустава - который нагружается неправильно.Такие вот дела.А про "мы" - да мы тут тоже ни при чем.