Не норма, действительно. У диспластиков мышцы не способны держать сустав, поэтому риск их выбить и травмироваться. Диспластику сложнее силовые упражнения, им надо контролировать мышцы постоянно. Склонность к плоскостопию, миопии и т.д. В общем не надо им завидовать)У меня тоже тугие мышцы, но это и хорошо. Это можно тренить и развивать гибкость. Со временем меняется сама структура "мяса", увеличивается количество фасций. Полностью "дубовых" людей ооочень мало. Ну вот преподаватель по растяжке одна сказала, что её за всю жизнь и опыт попалась одна такая девушка, у которой сильно выросли кости в период роста, а мягкие ткани не поспевали. Одна девушка всего. Все остальные "деревья" прекрасно стали делать мостики и шпагаты. Главное знать как тренить.