Проверьте уровень железа и витамины группы В, Д. Я тоже думала, что возраст и жизнь меня помотала, трое детей и т.д., утром вставала с желанием поскорей лечь спать. А оказалось, что у меня страшная анемия. Начала пить железо и жизнь заиграла новыми красками, пошла на танцы, беру уроки игры на гитаре, учу английский, взяла кувалду и разбомбила дебильную арку в прихожей, которую ненавидела всю жизнь, сделала ремонт дома. В общем, проверьте железо, особенно ферритин, он должен быть равен цифре вашего веса, но не ниже 50. У меня был 8(