Здесь два варианта:1. Сместить вечерний прием пищи, на 16-18 часов и дальше ничего не есть до утра.2. Проанализировать свою еду. А то у меня одна подруга тоже так утверждала, что не ест ничего, никакого мучного, сладкого. А при детальном расспросе выяснилось, что на обед ест каждый день овощное соте, где очень много масла.