А вы анализировали относительно себя, почему вы стали больше есть после 40 лет (прошу ответить тех, кто именно стал больше есть). Я не рассматриваю частные случаи, типа травма или болезнь, приём таблеток, где вынужденно человек набрал вес. А вот если в жизни ничего такого не произошло, но стали есть больше и набрали вес.Я относительно себя поняла, что у меня к вечеру стал неуёмный аппетит и вечером я реально пережираю и не могу остановиться. Но раньше такого не было. Хотя не поменялась физическая активность, все также. Питание тоже не изменилось. И как выходить из этого, только насильно заставлять себя и терпеть. Так как вес растёт….