Ну еду выбрасывать на самом деле не обязательно. Можно класть в тарелку столько, сколько нужно. Добавку класть потом по чуть-чуть. И понять уже, что если вы наедитесь до тошноты, бабушке в блокадном Ленинграде вы не поможете. И голодающим детям в Африке не станет менее голодно, если где-то в России обжрется какая-то женщина. Связи и логики нет, просто поймите это.  Мамины слова не имели отношения к здравому смыслу. Либо она просто хотела накормить ребенка побольше.