А, еще у меня сегодня утром мышцу свело на правой ноге и потом отпустило, само, ну, я понятно там, чёта постаралась, ну быстро отпустило. Не помню какую, бедро наверно. Прям быстро отпустило, по сравнению с тем, что было. Ещё мне последние стельки, в которых хожу, без выборки под пяткой почему-то сделали, хотя , снимок стопы они делали, а первые стельки с такой выборкой. С выборкой каэш там сильней связки на стопе должны тянуться. Я в более плоской обуви в них хожу. Там ииии получается икроножные мышцы тоже должны растягиваться, щас вот сижу вроде поотпускало там всё, можно и ногами даже пошевелить. Иии носок на себя даже потянуть, на ноге, а не так, что связки вот-вот порвутся.