Диета индивидуальная по состоянию здоровья. Дефицит массы тела тут побочная проблема. Прибавка на этом питании хорошая, за месяц 4 кг. Но я задолбалась готовить, реально нет времени на это. Осталось еще 5 кг до нижней границы. Диета примерно на полгода. Можете дать ссылки, где можно заказать с расчетом калорий?