Спасибо. Спрашиваю, т.к. у активного сына-спортсмена наклёвывается диагноз, при котором нежелательно красное мясо, лучше даже рыба. Тоже без лишнего веса (и не было никогда), 188/65. Ну и спорт, соответственно, неопределенное время 1 раз в неделю ЛФК вместо 4-5 тренировок. Боюсь, что уйдут все мышцы, а с его весом и телосложением это критично, сразу начнутся проблемы с осанкой.