Нельзя требовать всё и сразу. Не хвптайте ь за всё недоделки. У любого человека опустится руки, когда не видно результатов труда из-за бесконечных желаний "стать владычицей морскою".Выберите одно, только одно дело, которое реально сделать за неделю с учётом работы.  И просите сделать только это. Не вспоминая про другие обещания и другие свои желания. Только одно дело. Скорее всего муж пойдёт вам навстречу .Честно говоря, если бы мне муж больше двух  раз припомнил, что когда он вынудили меня пообещать, уж точно ничего делать бы не стала