Вы видимо совсем не понимаете что такое психология.  Кстати первое чему учит психология что нельзя по себе мерить всех остальных. Если для вас какая-то ситуация является жестью - Это совершенно не означает что другому человеку в этой ситуации некомфортно, для него это может быть вообще рай на земле (в силу например травматизации в детском возрасте а то и в утробе).  Поэтому ни лечить, ни профилактировать себя психолог не может пока не пройдёт всю личную психотерапию.  Но вы себя можете конечно убеждать в обратном.