1. Можно попробовать сдать анализ на литий, он такие схожие с биполяркой симптомы дает, если понижен, с анализом к психиатру, выпишет таблеточки, эффект бывает мгновенный.2. Триптофан можно попробовать пить (бад), только в нормальной дозировке, типа 250 мг 2 раза в день.