Я не могу вам контактами помочь, но очень сочувствую и понимаю..... У меня другие проблемы, но зубы - это боль, последние лет 20 как на работу туда хожу. Год назад верхняя двойка внезапно развалилась - сутки рыдала. Вам бы хорошего пародонтолога найти и про шинирование все же узнать - вдруг поможет....