А это зависит от того, что за стресс и откуда взялся. Понятно, что какие-то вещи убрать нельзя, ну а другие (например плохую работу) можно. Восстанавливаются тоже все по-разному, одна знакомая во время разрыва и судов с бывшим выглядела просто старухой, а после завершения занялась вплотную здоровьем, поменяла образ жизни, освоила новую специальность - и через 5 лет ее моя мама просто не узнала при встрече, женщина, которая реально выглядела на 10 лет старше своего реального возраста, а стала выглядеть лет на 5 моложе. Так что одна знакомая не показатель, люди разные.