В климаксе, 54 года, рост 167, вес 60 кг )) , на 2 кг больше, чем 20 лет назад ))  Талия 75см. Хорошо, легко, свободно ))Лишнего веса всегда было немного, 2 года назад  - 65кг. Пару лет назад поставили под вопросом преддиабет, сахар натощак 6.0. Села на низкоуглеводную диету, все лишние кг сами сползли. Хожу в фитнес регулярно, но это больше для тонуса мышц, на вес слабо оказыает влияние.