Не ем сладкое почти 2 месяца, с "после 8-мартового загула" ) так как увидела в зеркале плотненького пингвина и ужаснулась.Убрала все сладости, мучное, заодно и любимый хлеб с маслом по утрам (так как ем его немеряно).Со второго месяца стала есть хлебцы, могу их и полпачки...Вес снизился на 2 кило и все. Но объемы ощутимо ушли! Талия появилась, равномерно все уменьшилось. Полет, кстати, нормальный. Отвыкаю, ломки нет. Кожа даже стала лучше, чувство легкости появилось