У меня тоже не было в 44 ничего, а в 45 на день рождения я сама себе подарила тонометр, так как давление начало скакать. Но я не паниковала, когда давление и пульс повышались просто пила успокоительное, потом расслабляющий чай, ложилась в кровать и смотрела какой-нибудь приятный сериальчик. Давление через час приходило в норму. В 49 закончились месячные и всё прошло, давление в норме, пульс тоже.