Добрый день. Не переносите, пожалуйста. Пусть пока здесь повесит.Мне 49 лет. А выгляжу я, наверное, на все 60. Запустила себя очень, сама виновата. Теперь уже не знаю с чего начать. Как вы себя поддерживаете? Что делаете? Как часто? Помогите, пожалуйста, советами, своими мнениями. Спасибо