Я в 39 лет похудела без всяких залов на 17 кг. Просто не ела, работала и трахалась. Пива много пила правда. -17 за 4 мес, прошло 8 лет, вес +2 кг, жиреть обратно не планирую. Давно уже не пью, не трахаюсь, но жру мало. Спорт ненавижу. Рост 164, вес 56.