Я скажу для чего качать жопу. Для здоровья. Я качаю по специальной реабилитационной системе. Без огромных весов, многоповторка в большинстве своем. У меня проблемный позвоночник и мне приходится качать жопу, ляхи, кор. Зато я могу в гору идти полтора часа и никаких болей. Для меня то что меня муж на руках носит любую никак не влияет на мои занятия фитнесом и моих  тренировках. Потому что мобильность для меня очень важна, и хорошее здоровье.