Не похоже, что тут еда каким-то боком, сам по себе рацион нормальный. ну можно проверить гемоглобин, ферритин и прочее железо, но именно сначала проверить, а потом пичкать препаратами.так навскидку - или гормоны, или не высыпрается, или НЕДОСТАТОЧНО физических нагрузок или...просто ленится. Это если анализы в норме.А почему нет? если мамаша кругом скачет? (уж простите)