Мазь Долобене мне помогает. Только не нужно доводить себя до такого состояния,что руку не поднять. Все развивается постепенно. Возможно процесс зашел далеко и воспалительный очаг стал капсулироваться. После такого формируется артроз. Сходите на рентген плеча,чем гадать,что там у вас. При артрозе  ,кроме мазей хорошо помогают физиотерапия. Если у вас не было травмы и там более серьезная вещь-рентген в помощь в травмпункте,чтобы оперативнее,скажите,что упали на плечо и оно не проходит что то.