Второе точно да.Первое - не знаю, скорее тоже да.Я точно поняла - помогай себе, жалей себя, не требуй от себя, как от 5рых. Всегда, где можно соскочить - соскакивай и иди нюхать цветы.Жаль, поздно это дошло до меня))Столько нервов могла бы сохранить...