Да, я не ужинаю с июня месяца. Завтракаю, обедаю, потом кефир до 17.00 примерно и всё, больше ничего до утра.Никаких перекусов и т.п.Выдерживаю нормально, результат нравится Похудела за лето на 10кг, осталось еще 2кг скинуть и всё, буду только поддерживать.