Спасите своимим рекомендациями! Физически чувствую, что напряжена и зажата, как струна, сны снятся дурацкие, просыпаюсь в подавленном настроении. В жизни я раздражительна и всегда "на готове", как будто готова всегда к обороне. Ведь никто не обижает, все нормально, но я всегда "жду" какого то подвоха, обмана, **** (вырвут сумку, как пример), неприятностей и т.д. Последнее время всякая мелочь вызывает обиды! Потом долго не могу избвиться от этих чувств. Например, просто абсурд, приснился сон, что муж накричал на меня и прям послал (в жизни такого не было) , я проснулась вся  в подавленном, испорченном настроении и не могу долго избавиться от негатива. Справедливости ради нужно сказать, что последнее время часто ссоримся с ним, из-за мелочей. Это кошмар какой-то...