У нас в семье (когда я была ребенком), было стыдно долго спать. В выходные позже 9.30 не вставали. Засыпать никто не заставлял по часам, но по квартире с сестрой не расхаживали, в комнате тусовались. Летом на даче гуляли до 6 утра, но вставали тоже не позже 10 утра. Хватало, и стыдно в те годы было поздно вставать, лениться. Сейчас у всех все сместилось. И мы, и дети, ложимся фиг знает когда и встаем довольно поздно. Дети не парятся, а меня вот нет, нет, а уколы совести мучают   раньше поздний подъем был сродни тунеядству. )