лучшая профилактика: упражнения для легких. аналог полного йоговского дыхания, но без позы лотоса и прочего.сначала тест, на задержку дыхания на вдохе. если менее 30сек то плохое состояние легких, и упражнения крайне желательны.через неделю ежедневных упражнений по 2-3 раза в день рабочий объем легких  увеличиться хоть немного, и будет уже больше времени держать задержку.