У нас вечно замороченное меню, так как все едят по разному.Хз как оптимизировать(((На завтрак муж встает рано, запарил себе кашу, плюс бутерЯ себе и младшей приготовила омлет( старший не ест)Старший поджарил яйца с бекономВ обед я младшей приготовила суп пюре из тыквы( не ест больше никто) И Сибас на пару( нам дорого, старший не ест) с картофельным пюреСтарший сварил себе рис и сьел стейк форели( остался с ужина)Я поджарила себе сырники диетические( на белковой диете)Мужу досталась гречкаНа ужин мужу и сыну поджарю котлеты и сварю картофельСебе белковый омлетИ младшей не знаю что  готовить, котлеты жаренные ей нельзя, картофель ест только в виде пюре и уже ела сегодня (