Да, не высыпаются, поэтому делают вывод, что ложится надо раньше. Но сами этот вывод делают. Да, не сразу, через год-два-три, но делают  Сейчас мои в старшей школе. Лечь позже 11 - это что-то из ряда вон: "ты что, мама, я же не высплюсь!"Я могу посидеть в ночи с уроками, мне не сложно, просто будем вместе засыпать и не соображать. Из этого тоже делаются выводы.