В молодости вообще проблем с весом не было. Во взрослом возрасте особо больших проблем не было тоже - либо я не обращаю внимания что налипают лишние килограммы, либо обращаю внимание и принимаю меры - урезаю количество еды, и вес уходит. Отсутствие лишнего веса усыпляет бдительность и за несколько лет он медленно но верно налипает обратно. Потом я опять обращаю внимание, топаю ногой и за пару-тройку месяцев сбрасываю. Но обычно у меня процесс коррекции состоит из перехода из состояния "фу, лишнее" в состояние "может и не идеально, но приемлемо". Вот сейчас я опять в стадии "лишнее", но теперь хочу идти не до "приемлемо", а до "идеально", но где оно? Если вернуться в девичий вес, то не буду ли я выглядеть старой анорексичкой? В том что могу сбросить до любой цели не сомневаюсь, это просто как дважды два - меньше жрать