Я успеваю при трёх школьниках, но у меня отличный работодатель. Занимаюсь с тренером по 25 мин силовыми 2 раза в неделю + 20мин пробежка. Делаю это во время ланча. На все про все уходит 1 час. Вы детей по кружкам развозите? Пока дети занимаются, наматывайте километры бодрым шагом. У меня для этого имеется собака.