Тоже хочу начать бегать, но боюсь за колени и спину. Бегать никогда не могла. Занимаюсь только в зале и там вполне могу хоть два часа прыгать. А бегать никак не получается, через 200 метров уже сил нет, дыхалки нет. Но мечта начать бегать на улице не отпускает. Особенно сейчас когда спортзала нет а кухня под боком.