Вопрос в том, как похудеть и не набрать снова, я так понимаю?Меня спасли только переход на правильное питание и физнагрузки. Я тоже худела, а потом ураганно набирала. И я тоже ненавидела подсчеты калорий и особенно ненавидела любые физические нагрузки.Но если речь о здоровье, то без них - ну никак. За 9 месяцев я похудела на 30 кг (июнь 2019 - 98-99 кг, февраль 2020 - 68 кг). Сейчас я 66-67 кг. То есть последние полгода вес только держу, ни туда, ни сюда.Надо сдвигаться с плато, но пока не получается.