Для начала, выкиньте из головы свои установки, мешающие жить (про тяжёлую жизнь одинокой женщины, и про то, что чего-то  там у Вас уже не будет и проч. лабуду). У многих НЕ одиноких женщин жизнь гораздо тяжелей, чем у самостоятельных (мне это слово больше нравится), они кроме детей должны ещё обхаживать какого-нибудь самодура или алкаша, который особо в семью не складывается. Радуйтесь, что у Вас не так. И начните заботиться о себе, сначала в мелочах (порадовать себя чем-то вкусненьким, полежать, когда устала или книжку почитать или погулять), а потом, когда научитесь, вдруг заметите, что и другие тоже начали о Вас заботиться. Ничего не случиться, если Вы лишний раз не помоете полы, а выделите время для себя. Когда сын был маленький, у меня была сумасшедшая работа. В договоре 2/2, а по факту часто 3/1, а в предпраздничные дни вообще 6 дней в неделю по 14 часов в день на ногах. В мои рабочие дни с сыном "со скрипом" сидела моя мама. Свой выходной я тратила в первую очередь на восстановление (полноценный сон, никаких будильников), потому что ребенку нужна не сонная муха, а активная, веселая и добрая мама.  И если была хорошая погода, то мы почти на целый день куда-то с ним уходили-если это было лето, то в парк, где можно погулять, поиграть, куда-то зайти вкусно покушать, зимой в кино или какой-нибудь развлекательный центр, где можно интересно провести время. А все домашние дела я оставляла на плохую погоду, когда не хочется выходить из дома. В таком режиме мы прожили около 3 лет, и только перед школой я уволилась вникуда и стала искать другую работу, чтоб иметь возможность хотя бы проводить сына в школу в первом классе. И знаете, я тот не простой промежуток жизни вспоминаю сейчас с большой теплотой. Мы с сыном столько времени тогда вмести проводили за счёт правильной расстановки приоритетов, столько интересных впечатлений получили, что не каждая мама в полной семье столько своему ребенку даёт внимания! И самое главное, что это было не через силу, а в удовольствие.