Там магния мало. И во всех дешевых препаратах магния его очень мало. Пью магне б6 французский (кажется), который везде в аптеках по приличной цене, и пить его надо по 2 таблетки 2-3 раза в день, желательно недели 3,  иначе эффект нулевой. Дешевых вобще не знаю сколько выпить надо, чтоб что-то почувствовалось. А так вобще очень хорошо помогает, слабость проходит и нервность уменьшается.