Не пью совсем и отказалась от всей кисломолочки. Хотя все ОЧЕНЬ люблю. Банально - были прыщи по всему подбородку и между бровей. Как только все убрала - кожа как у младенца, даже чёрные точки ушли.Тяжелее всего отказ от кофе с молоком. Иногда даю слабину и балую себя - и через 5 минут я сижу в туалете, молоко действует на меня как слабительное (((( + на следующее утро хотя бы один прыщ выскакивает