Не, психологи не дают советы. Они могут навести на какие-то мысли или как-то поставить вопрос хитро, что вы задумаетесь в новом ключе о своих делах и что-то придумаете.Могу рассказать, как я ходила к психологу, считаю, к хорошему. Для начала она приняла все мои проблемы, посочувствовала, подтвердила, что это проблемы. Когда я к ней обратилась, они еще не достигли пика. Потом достаточно продолжительное время мы с ней разбирали мои проблемы по полочкам, в этот период он меня просто поддерживала и помогала разобраться. То есть ни у нее ни у меня в это период не было цели, чтобы я пришла к каким-то действиям или решениям. Я просто разбирала и оценивала.  Потом я к ней не ходила и выгребала сама, пик проблем прошла, отдышалась, пришла в себя. Снова к ней обратилась. Вот тогда она мне предложила сформулировать цель и к ней двигаться.  То есть в начале она оценила мое состояние или мою ситуацию так, что мне не нужны какие-то изменения в себе, а нужны силы и поддержка  прожить этот период. А по вашему описанию ваши проблемы обесценили на первой же сессии.