Естественно,  7см проще, чем 10см,  особенно вам. Высота комфортного каблука зависит от роста. Чем выше рост, тем выше может быть каблук. При вашем росте и соответствуещем ему 36-37 размере обуви,  каблук 10см - это  хождение на мысочках, а не на каблуках.