Все правильно - адаптация к низким температурам. Ну и как следствие, при охлаждении - организм в стрессе не будет се свою энергию направлять на обогрев и забывать об именной системе. Плюс в этом есть, но не тот - о котором кричать те, кто обливаются. У мужа семья была из тех, кто обливался и моржевал зимой. Детей тоже макали в прорубь. В итоге муж, что в детстве вечно болел и с соплями до колен бегал (со слов соседки), что уже взрослым - гораздо чаще простужался, чем я  - хотя я еще та доходяга во всех смыслах. Вот тебе и закаливание.НО - я своих детей не кутаю, окна открыты круглый год, бегают дома босиком (это их выбор) - и т-т-т болеют они очень редко. Так что супер чуда не бывает, но не быть тепличным растение надо все же.Да, и про психосоматику я верю. То что вы называете самовнушением.