Автор, хотите правду? Вот всю правду про вас? Вы врете. Вы нам врете.Почему я так говорю? Потому что всю жизнь работаю с людьми. И могу отличить ложь от правды. Нет, вы не специально. Вы просто и себе врете.Вот то, что вы рассказали о себе - вы не едите сладкое, мучное, газировку не пьет, макароны картошку не едите, ходите по 5 километров с собакой в лес, участок у вас гектар и вы там работаете - и при всем этом вы не можете похудеть.Где-то в потоке этой информации откровенная ложь. На словах соврать можно, а вот против законов природы не попрешь.Живущий на земле человек будет заказывать коробочки с непойми чем? Не верю. Я вот даже на балконе выращу зелень - потом зимой в магазине ее покупать не хочу, невкусно.Я не хочу призывать вас сказать правду нам. Вы попробуйте сказать правду себе.Психологический аспект действительно самый важный. Мы этим от животных отличаемся.Вы заявляли о любви к себе. Как любовь к себе коррелируется с перееданием? Я этого не могу понять и не пойму никогда.Само по себе переедание - это очень неприятный физиологический процесс. Извините за натурализм, но все же. Это полный живот, тяжесть в движениях, это блокировка мозговой деятельности, газообразование, проблемы с кишечником на следующий день (запор или понос). Как можно, любя себя. переедать?Второй вопрос - зачем набивать живот или есть впрок? Смысл этого действа? Предположим вы готовите сами. Хорошо, наваристый борщ. Любите - не проблема. Но съешьте его маленькую пиалку, почувствуйте вкус. Потом съешьте маленький кусочек мяса с небольшой порцией овощей. И все. Остальная масса еды останется у вас в холодильнике. Никто у вас ее не отнимет. Проголодаетесь - съедите еще небольшую порцию. Очень часто женщины в стадии похудения говорят - меня оскорбляют маленькие порции. А вот меня они радуют. Это ощущение легкости после еды - это кайф. Ты не переел. А вы радуетесь каким ощущениям - нажрался и отвалился? Ответьте себе на этот вопрос.Из того, что вы написали, я бы убрала у вас колбасу. По моему опыту, колбаса - это яд. Я уже лет десять не ем колбасы вообще никакие. И если иногда попробую кусочек, то потом болит живот.И следите за стулом. Поносы, запоры, плохой запах - это признак того, что вы едите не то или не столько, сколько полезно вашему организму.По большому счету вы, автор, пришли сюда не совета попросить, а очередной раз покрасоваться и убедиться, что похудеть именно вам нельзя. Потому что вы и вредностей не едите, и двигаетесь много, и все понимаете - а вот похудеть никак. То есть, от вас ничего не зависит. А если никто не посоветует волшебных коробочек - то все, вы  с себя ответственность сняли.А проблема-то по сути в чем? Налить себе борща в маленькую тарелочку трудно? Отрезать полкуска мяса - невозможно?Автор, когда вы перестанете себе врать и ответите на главый вопрос - почему вы не верите в свои силы - тогда процесс пойдет.Потому что все не просто, все гораздо проще.