Тут только ЛЕЧАЩИЙ врач может сказать на основе ОЧНОЙ диагностики. если навскидку - то обязателен комплексный подход, одними таблеточками не обойтись. Но иногда медикаменты нужны, хотя бы на первых порах, или для симптоматического лечения, и они тоже подбираются индивидуально. .  А так - и психотерапия (как выше написали. есть разные методы, нет "одного на всех", и изменение образа жизни и все такое.Так что за всем - к врачу. Если не доверяете - то спросите ЕЩЕ у одного врача. Кстати, правильная диагностика тоже важна.