Днем не спите? Я тоже в 5 просыпаюсь в последнее время. Как по будильнику. И думаю о тревожном... Но вечером потом проще засыпать.  Летом это вообще не проблема, лежу часов до 6, потом встаю и иду пить кофе. На даче это вообще даже в плюс. Но зимой в городе тоска, конечно.