Не надо лишний раз иммунитет искусственно поднимать. Опасно доп делением раковых клеток. Та же эхинация, что выше советуют - опасный совет.Больше гуляйте, спорт, свежий воздух, правильное питание.Ещё сейчас модно советовать витамин д держать в норме, но у меня к нему двоякое отношение.