1) зато многие женщины готовы "изнурять себя" массажем - часто болезненным и часто бесполезным или минимально полезным - и тратить на это время и деньги.2) а почему "изнурять" и почему ходить в спортзал? Упражнения для осанки (шеи, верхней части спины) можно и нужно делать где угодно, Хоть дома, хоть на работе - достаточно стены или и того не надо. 3) И результат - совсем не "изнурение". а наоборот, приятная расслабленность и "расправленность" спины и шеи , особенно после сидения несколько часов за столом или за рулем.