Творог (170г), хлебцы ржаные (8г), кофе с молоком и сахаром. Гречка (100г), сыр (50г), молоко (пол стакана). Кефир (стакан). Скумбрия х/к (100г), виноград (150г), шоколадка ритерспорт с миндалем целая)))Кока-кола зеро (литр). ИТОГО: КБЖУ 1600/73/92/121.