У меня очень простое меню, мне МЯСО )) и рыбу/морепродукты... никаких гарниров... никаких салатов сложнее порубленных огурцов с помидорами... Ребенок питается мюслями, йогуртами и макаронами...если захочет, то мясо... супы не варю, нас в это время и в апартах-то нет, в Испании подсела на гаспаччо готовый, в пакетиках, мы его едим со свежим багетом, но худеющим можно без хлеба )