Я на ИГ уже почти год, более-менее правильное питание без контроля углеводов. Вес был стабильным до недавнего времени, а тут что-то вверх пошел. Прошлую неделю урезала углеводы до минимума, но как-то мне нехорошо стало. Добавила углеводов - сразу получше. Может, не стоит их до минимума убирать?