А попробуйте вечером, если голод накатит, огурцом похрумкать без ничего.Сейчас лет, есть где взять безнитратные.На час-полтора желание есть отобьет. Потом еще один, так до ночи и дотянете.В огурцах есть такое вещеставо, кукумбицин, говорят, противовосполтельное, еще и артриту вашему поможет.Без соли, без хлеба, без масла - просто огурец.Еще и мочегонный к тому же, и калий в нем имеется, восполнить то, что выльется.