Иногда мозг нас обманывает, иногда мозг можно обмануть самим. Игры разума называется. Если ситуацию пока по серьезно объективным причинам нельзя изменить то меняйте пока свое отношение. Иначе никак. Ради себя, своего комфорта. Принимайте правила игры, если пока не можете установить свои.