Магний в организме не накапливается, в отличие от кальция. Впрок его напиться нельзяЕсли есть проблемы, то надо пить постоянно.Мне например он нужен, чтобы спать нормальноСон плохой лет с 40ка, пью 2 таблетки на ночь и сплю прекрасно, хоть раз пропущу, сразу бессоница