Ну вот у меня с утра было два бутера с ветчиной и большая кружка кофе, плюс пряник, конфета и яблоко. Только что пообедала: порция макарон с курицей в сливочно-сырном соусе, одно жареное яйцо и огурцы-помидоры, следом съела грушу а сейчас пью чай с молоком и вторым куском вафельного торта. Часа через 2-3 опять захочу есть 100%, скорее всего это будет бутер плюс чай с тем же тортом. Еще творога со сметаной хочется, выйду куплю скорее всего. На ужин пока не знаю, но он у меня всегда присутствует, и не один. Не скажу, что это прямо вах как много и жирдяи именно так и питаются, но давайте начистоту - это не рацион человека, который мало ест и поэтому не толстеет. Мои подруги зная как я ем рассмеялись бы вам в лицо, они очень любят пост*мат*ся на тему жрет и не толстеет