Я тоже только что вылечилась от простуды адаптационной,которая накрыла россиян  из изнуряющей жары да в холод с дождями и без отопления. Обычно лечится,как и вся сезонка. Я не применяю подобных средств,как вы. Горчичники один два раза,потом абцесс вскрфается-поднимается температура ,продуктивный кашель,дале отхаркивающиее и все. Лежишь и кашляеь пару дней дома,потом температура снижается,что говорит о правильном выборе и есстественном течении болезни,потом ещё насморк и нормальная температура. Температуру икогда не сбиваю,даже при пневмонии атипичной,был опыт самолечения. Оказывается при высокой температуре 39-39,5 начинает вырабатываться интерферон вдовесок ко всем звеньям иммунной системы. Сбивая температуру без конца мы затягиваем выздоровление и плодим осложнения,весто стандартный 5-7 дней с ви***ом люди умудряются болеть по месяцу и более до госпитализаии в больницы. Залеченные ковидники к примеру.Я ковидом дома неделю проболела со стандартной схемой лечения,а другие умудрились 2 месяца в больницах провести,болея уже от самого токсичного лечения. Без паники.