Это параллельные понятия, потому что ни один стальной пресс не убирает жир. Обычно, даже имея сильный пресс и кубики, эти кубики будет видно при низком проценте жира (кажется 12%). В жизни такой процент никто не держит и не нужно. Для женщин вообще норма 22-23%. И что там у вас будет и как покажет только ваше состояние когда в вас будет 23% жира и стальной пресс.