Дочка носила с 1 по 8 класс ночные линзы. Обнаружили -0,6 перед медосмотром в школу. Насколько я знаю, если минус ниже -4 , то компенсации не происходит. И спать нужно не менее 8 -9 часов одномоментно , а у старшеклассников с этим туго. Сейчас дочка в 11 классе . Зрение -7Да, у неё плохая наследственность. В меня. Мне сейчас 40 лет . Зрение - 8. Но , в ее возрасте было примерно -3,5.Считаю, что ничем не остановишь плохую наследственность. Если зрение незначительно падает от влияния гаджетов или от учебной нагрузки, возможно они и помогают.  - Такое у меня мнение и опыт. На подходе сын-второклассник. Но с ним ночные линзы точно не буду практиковать … Считаю, что лучше. 2 раза в год визитроник/лазер , гимнастика. Пока обходимся этим . 0,9 сейчас