Я так боялась летать, что пошла к психологу еще поликлинику Литфонда аж в 96-ом году. Я держала в руках журнал и не могла прочитать ни строчки и все время прислушивалась, не заглох ли двигатель. Такой фрик-контрол. Женщина опытная, она сказала, что у меня 2 пути. Или таблетки/алкоголь, но, хитро добавила она, тогда я не смогу в экстренной ситуации даже попытаться спасти себя. Или работать над собой. Дыхательные упражнения для подавления паники (я их использую до сих пор иногда). Я приходила на консультации раз 10, не больше. Я не верила, но мне это помогло. Помогло еще и рождение детей. Я сказала себе, что не имею права показывать свой страх, это заразительно. Летишь, так лети. Вопроса не летать не стояло. Путешествия для нас - важнейшая часть жизни.Теперь боится летать мой муж. Но он спасается традиционно, алкоголем. И старается уснуть во время полета. А на взлете мы играем в "Балду" )