Я никогда не хожу на тренажере держась за ручку. Тренер сразу так научил. Чтобы был толк от ходьбы нужно обязательно подключать руки.Ручка нужна, наверное, только пожилым людям с плохой координацией. А так... С пульта скорость замедлили и спокойно сошли.