Я поступаю немного иначе.Сажусь вместе с ребенком и слушаю с ним соответствующую запись или читаю с ним соответствующий учебник.Да, я не помню алгебру, геометрию и физику.  Но я все еще способна осилить школьный учебник. И сделаю это быстрее и качественнее, чем ребенок. Хотя бы  потому, что я это все уже когда-то проходила.Поэтому сажусь вместе, вместе слушаю и вместе проходим. Да, времязатратно. Но  ребенок это время точно учится. Английский я с ребенком тоже так учила, хотя не знала его. Вместе читали, вместе переводили.  За год совместных занятий мой уровень английского вырос многократно.    Только времени это у меня отнимало!...Единственное требование таких занятий - - это чтобы уровень предмета был все же по силам. Заниматься с ребенком языком уровня С1, если сам его не знаешь, наверное не получится. Слишком велик разрыв. А если ребенок знает предмет намного лучше родителя, наверное он способен его и дальше понять. Тогда все, что нужно - контролировать, что ребенок занимается. Садиться рядом. Ребенок учится, родитель работает. Телефоны убраны на дальнюю полку.