Согласна. Но похудеть НОМИНАЛЬНО на 5 кг - может дать очень большую разницу в самоощущении. И дешевле, чем "покупать себе красивые вещи, не жалеть денег на дорогую стрижку, обувь, ездить в отпуск в красивые места".  И в любом случае насчет "Психотерапия + учиться баловать себя : покупать себе красивые вещи, не жалеть денег на дорогую стрижку, обувь, ездить в отпуск в красивые места, хвалить себя даже за мелочи ежедневно." - одно другому не мешаеь. Уж поверьте