Вы вместе  с вашим другом идиоты,  совершенно не понимающие причинно-следственных связей.  Парень зашуган прежде всего отцом,  который не  любит  его, не  принимает, не  интересуется и не гордится им.  Иными словами  отец его бросил, как  только подросток стал неудобным. Он  большую часть своей жизни был "не  таким" для родного отца.  Это, поверьте, хуже гипер опеки любящей матери.Ну и уверенность в себе  - не  от диеты и спорта. Это вообще не связанные вещи, никак.  Если отец хоть что-то  хочет сделать хорошего для сына,  он должен сначала разобраться с этой уверенностью, а потом морить голодом и долбать  тренировками. Точнее  второе  не понадобится  - парень все  что ему нужно сделает сам. Или не сделает, если сочтет не нужным. И вот  эта способность принимать собственные решения относительно своей  жизни, тела, диеты и черта лысого  - будет результатом.Ваш с "другом"  подход   приведет только к появлению  задерганного,с нервными тиками юноши,  без всякой уверенности в себе.  И то вряд ли -  раньше он от вас сбежит.