ямс я пила, но как-то мне лично ни о чем. Аналогично черный воронец. А вот масло вечерней примулы мне зашло нормально. Вообще, я сейчас принимаю курсами витамин Е, витамин Д (иногда в повышенной дозировке 5000 ед), метилфолат, венотоники, витамин С. Это все с айхерба. Принимаю не постоянно, чередую