Начните с чего-нибудь, найдите знакомых, которые чем-то занимаютсяИ не обязательно платить деньги за модные тренировки  Я занимаюсь дома, нашла себе видео и занимаюсь каждый день 20 мин + прогулка в быстром темпе. И не обжираюсь ))