Не, я по жизни спортсменка. Меня не надо убеждать😀.В соседнем топе писала, что после травмы на горных лыжах практически все врач запрещает. Или на операцию. На нее пока точно не хочу. Поэтому спасаюсь только бассейном и ходьбой. Стала чуть чуть добавлять велик.  Но видимо мало этого. Что такое 200- 400 гр в неделю отвес. Просто тьфу….А мороженого уже хочется -сил нет. 🤣