С первого дня месячных начинаете пить таблетки, содержащие гормоны. Пьете 21 день в одно и то же время примерно. Дальше пьете таблетки с витаминами, 7 дней. В этот промежуток должно начаться кровотечение отмены ( менструация). Потом через 7 дней, даже если менструация не закончилась, опять начинаете пить гормоны 21 день, и т.д.