Я тут 2 недели живу одна и поэтому себе заказала для похудения готовое питание, которое на дом привозят.Вижу результат!)Фирма левелкитчен, я взяла 1000 ккал в день, мне немного мало, я догоняюсь творогом, овощами, иногда яйцом до 1200-1300ккал (мне подруга сказала, что надо создать дефицит 15% от нормы, а норму я по калькуляторам посичтала исходя из роста и веса).Еще фишка в том, что не надо ходить в магазин, готовить, мыть посуду. Раз в 2 дня еду привозят утром, до работы.В моем городе 1 день стоит 663р, не знаю. у вас может и дороже. В Москве точно дороже...