Да просто осознание, что я жива, здорова, рядом любимые люди и ежедневные радости. И уже лет 10 как вошло в привычку, засыпая, благодарить "высшие силы" за день и себя в том числе. Просто вспоминать, что хорошего было сегодня и засыпать с благодарностью. Тогда и пробуждение всегда приятно  Однажды пришло осознание, что жизнь настолько коротка, что даже представить страшно. И показалось странным тратить ее на то, что расстраивает, бесит, вызывает раздражение и тп.