Блин, как бабы рожали 20-100 лет назад без мужиков?? Я обоих детей (20 и 15 лет) рожала одна. Родила, полежала с ледяной грелкой  2 часа и в палату,  принесли младенца и в вперед, в новую жизнь!! Женщина сама в состоянии позаботиться и о себе и  о новорожденном. природой все предусмотрено. Без паники! Справитесь!