мой вам совет - перестаньте печь. я тоже постоянно пекла. и постоянно себя ограничивала в еде. это пытка просто. если я еще могу не есть сладкое, то мучное - НЕТ. я не могу отказаться от булок и пирожков. и я просто перестала печь.