Я капсулы Lida пила(покупала их на wb, там они кстати белые и продукция главное подлинная) мне когда-то еще сестра посоветовала этот препарат и решила поробовать. Состав натуральный, хорошо работает, если немного заниматься и давать нагрузку телу, то эффективней будет раз в сто. За два месяца похудела на два размера, в одной талии ушло только 7 сантиметров. После курса стала кожа получше, так что как вариант безопасного помощника - рекомендую!