Любовь к себе-это наличие дружественного "внутреннего критика", который не гнобит, не унижает, а поддерживает и поощряет. Этакий любящий "внутренний родитель", если так понятней.  У тех, кто себя не любит, эта внутренняя структура личности носит не дружественный характер, жёсткий, и даже жестокий, когда человек "ест" себя по мелочам, критикует, не прощает ошибок и несовершенства. И ещё, история про любовь/нелюбовь к себе-это ещё всегда и про границы (как в прямом, так и в переносном смыслах). Люди, принимающие себя, чувствуют и уважают свои границы (в том числе границы своего тела). Когда человек чувствует свои границы, он чувствует и чужие. Такие люди обычно никого не критикуют, не лезут с непрошенными советами, они жизнерадостны и позитивны. И наоборот, у тех, у кого проблемы с принятием себя, имеют проблемы как личными границами (это, как правило, "проломленные границы" ), так и необъективное ощущение своего тела. Проводился один интересный эксперимент. Женщин, недовольных своим телом, своим весом, просили нарисовать в натуральную величину контуры своего тела. Почти все рисовали себя более полными, чем они есть на самом деле. И да, они так же плохо чувствуют чужие личные границы, и склонны их нарушать🤷