Это не пищевая распущенность, это естественно. Никто не хочет на ночь салатик    Особенно, если он голоден. Значит надо есть не салатик, а что-то, что всё же даст вам ощущение сытости. Искать золотую середину между салатиком и бутербродом с докторской колбасой.