Справедливости ради, Ледь, по-моему, основной посыл "брюзжащих" сводился к тому, что перед тем, как дать нагрузку, тренеру неплохо бы иметь знания о состоянии здоровья клиента, особенно, которого он первый раз видит. Ну и я лично не совсем поняла, нафига тебя было так уматывать в первый же день, что ты молила о пощаде. ))  А так, бегай на здоровье, Наташ ))  Я когда-то подсела на силовые: тренажеры, свободный вес - кайф для меня. И мне говорили: "С ума сошла? Бросай ты это дело, суставы гробишь, ещё вспомнишь нас в старости". Я считаю, что всё на пользу то, что с умом."Всё - яд и всё - лекарство, то и другое определяет доза" ( Парацельс)