Я предыдущий сумасшедший оратор))) с мезотерапией.Главное делать хоть что то и делать ежедневно. И начинать сейчас - иначе потом может обвиснуть кожа. Жалко что обруч не умеете крутить - это в первую очередь хороший массаж тугого жира на животе.... поможет разбить и да -еще воду питьне менее 2 литров в деньопять же с врачом проконсультируйтесь, может у вас почки больные а я не знаю.