Я прохожу в день 20 тыс шагов в городе. На даче я вместо этого плаваю. По подсчетам при 5км в час у меня 1.9 шагов в секунду в среднем.При чем при беге скорость увеличивается, расход калорий тоже, но количество шагов сокращается на то же расстояние.3 шага в секунду - это полемический перехлест. Если вы переходите на бег, то количество шагов у вас уменьшается, хотя скорость растет, получается в шагах на секунду так на так.Только расход калорий растет за счет больших толчковых усилий.