Вы поэтому и не похудеете, потому что выбрали неправильное питание. Неправильное именно для своего организма. Пирамида, где основа - это углеводы, потом белки, и совсем немного жиров, создана для здоровых людей, генетически не склонных к лишнему весу. Ваш организм запрограммирован делать запасы жира именно из углеводов (простых-сложных не важно). Я и муж всегда питались одинаково, из одной кастрюли можно сказать. Только я не набирала вес, а у него вес постоянно рос. Когда он уменьшил порции в 2 раза и стал есть меньше меня, ничего не изменилось. И только снижение количество углеводов помогло ему держать вес в норме (вес минус 100). И да, это пожизненно, почти 10 лет уже мы питаемся по-разному. Макароны - мне, рыба с броколли - ему.