12 хлебных единиц. Это 144 грамма углеводов. Прочитайте про быстрые углеводы и длинные, гликемический индекс продуктов.Есть то, что надо исключить вообще, есть то, что можно изредка чуть-чуть.Самое главное - проводите измерения и ищите свои продукты. Даже у людей с одним и тем же диагнозом, организмы разные и реакции разные.