Я смотрю регулярно. Мой вес 60-61. За полгода прилипло 3 кг. , после ковида все полетело, организм на шаги и уменьшение еды не реагирует так же, как раньше. Плюс добавился неконтролируемый жор. Передача, конечно, помогает, для расширения кругозора, что бывает и так, но похудеть мне лично не помогает).