не в хлам это фигня, если на жизни не сказывается) Ну то есть если вы допустим вынуждены отменить утреннюю встречу из-за вечерних возлияний (и не пить/остановится не можете) - ну значит да, есть о чем подумать. Если такого нет - имхо нет повода для беспокойства)