А я не знаю какой у меня вес. Взвешиваюсь только на осмотре доктора, раз в год. Если доктор не сказал что надо худеть, не буду. Доктор кстати сказал, что вес у меня отличный. Я вообще то на низкоуглеводке сижу. Здоровья ради. Лучше всего чувствую себя, ем много зелени и не крахмалистых овощей и ягоды. Без кето/низкоуглеводки начинаю много фруктов есть, много каш и прочей фигни. Мне эти продукты не подходят. Да и генетический тест показал что для меня низкоуглеводка это все.