А мне 13 лет назад доктор! посоветовал на ночь бокал вина))После родов потеря крови вылилась в ночные судорогиДавление низкое всю жизнь - 90 на 60А летом, сказал, можно на бокал хорошего пива поменять)Так и делаю)) Вот уже 13 лет без пары недельЛибо бокал вина, либо бокал пиваВместо ужинаПотом душ и спать Прекращать не планирую))