Прикидывать время так, чтобы прийти заранее, бесполезно. Я буду знать, что есть запас, и упущу время на 100%, просто не удержу внимание. - это и показывает, что вам просто наплевать. если бы дело было "У меня плохое чувство времени", вы бы встречу в 14.00  просто записывали в календарь - прийти в 13.40. и приходили бы в 13.40, с привычным опозданием на 15 минут. и все. это показывало бы, что вы - организованный человек с плохим чувством времени. но по факту вы - неорганизованный человек с обычным чувством времени. не оправдывайте себя.