У вас такая каша в голове...Как можно вообще верить, что весы что-то там показывают в плане жира и мышц...Взвешиваетесь каждый день, вы хоть примерно физиологические процессы представляете??? Как формируется жир и т.д.... Вес можно кол*мат*ся до 2 кг в зависимости от отеков в том числе. И не ждите результатов через неделю, да даже через месяц рано. Я начала в мае, села на 1800 калорий, тоже много раз хотелось соскочить от отсутствия быстрого результата, понизить калорийность и тп. мой результат за 4 месяца - 7 кг. Работа сидячая, но я в остальное время активный образ жизни веду. В июле еще потихоньку бегать начала, контролируя пульс обязательно, тоже почитайте как это.Найдите в инстаграм Антона Бразговского, мне очень отозвалось.Добавлю. Последние  3 недели увеличила калорийность до 2200, это поддержка, сейчас планирую опять уйти на 1800, поскольку в планах еще худеть, а точнее, убирать жир