Я тоже не религиозная. Но приятельница всучила на похоронах акафист и сказала читать 40 дней ( 1 раз в день). Мне было так плохо, что я решила попробовать, чтобы отвлечься. В первые разы я рыдала ужасно. Там очень хорошие слова, нужные оставшимся. И постепенно день за днем меня стало отпускать.А тоскливо... тут только время. Сегодня 4 года, как мамы нет. Причем не знаешь, где накроет. В первый год я залилась слезами в супермаркете, наряженном перед НГ, вот не могла остановиться, обычно ей что-то начинала закупать к НГ, и тут впервые мне этого делать не надо. Ушла  к каким-то дальним пустынным рядам, стыдно было, но ничего сделать не могла, слезы потоком. Кое-как продышалась. Но постепенно острота потери тускнеет, остается просто грусть и вспоминаешь хорошее уже со смехом.