Сейчас камни начнутся, но там очень много взято из магических техник и т.п.. Вытащить проблемы из детства (и не только) не сложно. Они сами вылезают при определенных техниках. Дело не в этом. Если уж вытаскивать, то надо добиться, чтобы последствия этого сошли. Грубо говоря достаточно серьезные стрессовые вещи оставляют в теле зажимы. Там дальше (не в психологии) идея какая. Проблема вылезла, зажимы и т.п. сошли, все ок. Само по себе это "вылезание" достаточно неприятно. Это надо в буквальном смысле отпускать, а хочется наоборот, тут же загнать обратно и не вспоминать больше.  Может сойти за несколько раз. Первый раз наиболее сильная реакции, потом все слабее и слабее и вообще пропадает. Без всякого бесконечного обсасывания-обговаривания всего этого и т.п.. Надо это снимать или нет - другой вопрос. Кому как. Может и само со временем сойти, как человек будет себя по жизни вести. Как самое простое, облегченный вариант холототропного дыхания. Но это надо очень аккуратно делать, совсем немного и слабенько. Противопоказания со стороны здоровья могут быть. Попадалась достаточно интересная статья, ссылку сейчас не найду, про клинического психолога, работавшего в псих больнице с психиатрами. Она писала, что сначала никак не могла понять почему, например, разбираясь с проблемами молодых людей врач спрашивает о том какие были роды и т.п.. Ведь ясно, что там проблемы из семьи, например, и там надо искать. А потом поняла, что очень многое идет именно из-за тех или иных физиологических проблем, которые психологи просто не видят. Не являясь врачом многое можно случайно пропустить и даже навредить. Понятно, что совершенно не желая того. Депрессии и т.п. в результате это еще не худшее.