Я супрастин пью, немного помогает. Тем более у меня все лето аллергия хз на что, без него чихаю и глаза чешутся и слезятся. 2 в одном короче. При этом в аптеке мне постоянно предлагают купить другое лекарство, нового поколения, без снотворного эффекта, смешныеРецепта на снотворное у меня нет. Да и не хочу я его пить, тем более нет острой необходимости рано уснуть. Кстати сама эта мысль тоже помогает уснуть, ну то есть что нет такой необходимости, просто хотелось бы нормальный режим иметь.