Питание еще, ес-но. Прди жрет твоя подружка и пьет. Даже если не говорит. Даже при серьезных заболеваниях желез внутренней секреции жир не из воздуха берется. Все, что ты перечислила, конечно, физ.нагрузка, но не направленная на конкретные места))) Бодибилдинг работает. Но он не про нашу честь, ес-но. А тебе грех жаловаться, мордочка хорошенькая!)))