Ну, конечно, тренерские советы не воплощаю тупо в жизнь )))И организм никогда не требовал от меня ни колы, ни бургеры.Просто хорошо знать КАК правильно, и отталкиваться уже от этого. Немного корректировать питание. С ПП вообще все сложно. Если питаться именно так, никакого времени не хватитКогда пару дней удается правильно питаться самой приятно. Легкость приятнаяА вам хватает двух раз?? Чувства голода нет?