если человек умеет себя взять в руки, то у него нет лишнего веса.дорожка - это блажь. я знаю, о чем говорю. я занималась бегом - даже марафон пробежала. у меня была дорожка, я ее использовала 2-3 раза в неделю. но в итоге пришла к выводу, что бегать на улице приятнее, легче психологически. вот надо тебе 10 км преодолеть - вперед бежишь всего 5 км, а другие 5 - это уже обратно, это дорога домой. беговой дорожкой я бы по 40 км не смогла бегать. даже под сериалы. стоимость дорожки сопоставима с 5-6 месяцами работы с тренером. а на улице можно и бесплатно побегать.