Ешьте! сладкие фрукты - это чистая глюкоза для мозга! и детокс для печени. А еще ананас содержит бромелайн, который способствует расщеплению белков и похудению. Сейчас идут такие гонения на фрукты, но уже появились данные, что медицина сейчас ошибается и сахар из фруктов очень полезен и только на благо нам и даже необходим. И мы сейчас наоборот едим мало фруктов, нужно их больше вводить в свой рацион и разных. И от фруктов не толстеют.