Почитала про количество съедаемых калорий и решила посчитать...Так как я стараюсь есть меньше углеводов, чтобы не полнеть и потому что мне вкусно,то получается,что питаюсь в среднем на 1200 ккал. Я тоже с расстройством пищевого поведения???)))Например,завтрак у меня яйцо жареное с колбасой/беконом, кусочек сыра - итого 300 ккал.На второй завтрак кефир 100 мл - 50 ккалОбед куриная грудка с салатом или например тушенная капуста с колбасой, или суп (короче на любой вкус кусок мяса) ,это тоже не больше 300 ккалПолдник творог с ягодами/или какой нить фрукт - ну пусть 100 ккал.Ужин салат с тунцом, или сыр с беконом/колбасой или рыбой, салаты , или овощи гриль. В общем на любой вкус. - 200 ккал.950 ккал, ну пусть недоучла что-то все равно 1200 и не больше. Углеводов получается не больше 20 гр, жиров около 50, и белка 80-90. Я не голодаю, мне вкусно и сытно.