ни продукты ни кальций при вашей стадии вам не помогут. Это полнейшая ерунда. Вам нужны либо бисфосфонаты вместе с кальцием, либо деносумаб и вместе с ними нужен кальций и витамин Д3, без которого этот кальций усваиваться не будет