Конечно. А если видишь, что что-то разладилось и вес пополз вверх, никто не мешает опять перейти на подсчет, пока ситуация не нормализуется. Я к тому что подсчет - это не такая плохая и страшная штука, как кажется. И это не значит, что ничего вкусного есть нельзя. Я сейчас сижу на подсчете, благо, дома это очень удобно, почти не общепита. И в мой калораж прекрасно влезает и бокал винца на балконе вечером, и даже пара шоколадных конфет к послеобеденному чаю.