я вот тоже сомневаюсь в адекватности российских норм по вит.ДПо крайней мере я на себе лично проверила 2 раза с разницей в год, что если выше 50 нг/мл поднимаю вит.Д, то у меня начинается жуткий побочный эффект. Причем эндокринолог ни о чем подобном даже не догадывалась. Я сама дошла до выводов. Второй раз только подтвердил их правильность.