Это ваш личный индивидуальный опыт. Не факт, что без этого вы бы не выздоровели, не факт что это поможет кому-то кроме вас. Если вы уверены в том, что ваш метод действенен, почему вы еще не Нобелевский лауреат по медицине, спасший весь мир от Ковида?