А тут стоит разобраться, в каком виде ваш ребенок ест сахар. В виде покупных конфет и печенья? Или в виде домашней выпечки? Ибо это две большие разницы.В промышленных изделиях - фруктозно-глюкозный сироп, и еще разные добавки. Мой организм к примеру плохо переносит ароматизаторы.А вот к примеру я пеку домашнее печенье. Смешиваю белый и коричневый сахар. На порцию 120 грамм. Еще там есть несколько видов муки, в том числе овсяная, разные ароматные субстанции типа сока лимона и ванили.И вот эта порция печенья обычно длится у нас в семье неделю. Три человеа едят печенье со 120 граммами сахара неделю. Много это или мало?Что лично я исключаю полностью из меню? Все виды покупной выпечки, все конфеты, виноград, все магазинные соки, сладкие покупные сиропы.Все остальное сладкое едим понемногу.