Никакие биодобавки суставам не помогают, даже самые дорогие хондопротекторы из аптеки. А спортпит это вообще просто баловство. Холодец поддерживает суставы, но тоже такое, его надо есть каждый день. И как я вам покажу свою свекровь? Таких людей много, моя тётя до самой смерти имела косу с мою руку, в 77 лет. Жила на пенсию, мыла их детским шампунем всю жизнь.