А зачем отказываться от того, что вам важно, даже от низкодуховных салонов, нормальных ремонтов и продуктов?  Никто не готов прям так сразу задауншифтить да и по всем статьям. Какие то йоги наверное. А в целом этому научится невозможно - либо дано с молодости, либо нет.