1.Куриная грудка - отварить 20 минут, плюс салат, плюс твердый сыр, плюс сухари, плюс чесночное масло (6 зубчиков на чашку растительного масла) + заправка (майонез плюс вустершерский соус, (есть в любом супермаркете)) = цезарь2.Куриная грудка - порезать по толщине на две, лучше три части, слегка отбить,обвалять в муке, яйце и еще раз в муке, на сковороду минуты на три с каждой стороны плюс гарнир, например из риса и салат из огурцов с помидором3. Грудку мелко нарезать. Замариновать в лимонном соке с солью, перцем и парой ложек крахмала или соевого соуса с медом и любимыми специями на полчаса.Обжарить минут 15. В качестве гарнира гречка, тушеная капуста с луком. макароны, салат из помидоров и огурцов. 4. Грудку отварить 20 минут порезать или разобрать на волокна. Обжарить с луком и морковью. Подавать с гарниром или завернуть в блины как начинку.5. Грибы мелко порезать, Обжарить с луком и чесноком. Добавить сметану и сыр = начинка для блинов. Добавить в отварную гречку = самостоятельное блюдо.Это что сразу придумалось из простых вариантов быстрого приготовления. Могу ещё накидать идей.