6 лет. Ну, не все время одинаковый режим. Начинала я самостоятельно на тренажерах. Потом ходила на групповые занятия (всякие "Горячее железо" и т.д.). Потом у меня был персональный тренер. В среднем 3 раза в неделю (кроме выходных).