и какой у Вас вес-рост?я вот себя не ограничиваю в еде, но привыкла каждые 3 часа, маленькими порциямиутро - творогобед - тарелка супаужин - салат из овощей + половинка гречки, риса. Иногда курицаЧай пью с той же белевской пастилойсахар не ем, но люблю шоколадвес 58 при росте 162, 48 лет