Прочитала в ТД топик про спорт, семью и тп. Местных спрошу.Вам спорт энергию даёт мои отнимает?Я сейчас имею возможность ходить в бассейн, ну так я очень устаю после него. Прихожу домой и хочется очень есть, а потом просто лежать.Ну я вообще заметила, что у меня энергии последние пару лет как-то сильно поубавилось, непонятно то ли возраст, то ли ковид повлиял.Вооот. А многие пишут, что после спорта наоборот заряд бодрости на целый день.Может от вида спорта зависит?Я припоминаю, одно время ходила на групповые занятия в спортклубе,  вроде после них всегда как раз были эндорфины и бодрость. Но опять же это было давно.