Ура! Впервые увидела на весах заветную четверку! 54,9 Ворожу на закрепление Платья уже сидят прекрасно Сегодня, может быть, сфотографируюсь в самом узком))Завтрак первый - проспала, второй завтрак - фасоль из банки Хенц + яйцо + два ломтя индейки, небольших.На обед приготовлю голубцы без риса и жира (куриное филе из бедер без кожи возьму, будет сочно).Полдник - полбатончика протеиновых (вкусные такие оказались, спасибо, девочки тут посоветовали)Ужин - голубцы опять, я их люблю. Вот такой план