Вытаскивать себя из болота. Я полтора года назад выходила из подобных зависимых отношениях. Я осознала,что это ненормальные отношения, что поведение мое в них неадекватно, что отношения должны приносить исключительно приятные эмоции , а не страдания.Выходила из отношений очень тяжело, с ломкой, как наркоман. Тоже первой реакцией у меня было - написать ему гадость. Это я инстинктивно его отрезала от себя, чтобы он никогда мне не написал и не позвонил после таких слов. Заблокировала везде его потом, много читала психологии, занималась спортом, со временем прошло. Сейчас думаю, какая была я дура, что вообще влюбилась в абсолютно неинтересного человека, и зачем столько душевных терзаний, столько времени убила и здоровья