Вы однажды проснетесь, и всё изменится. В первую очередь для вас самой. И от того, как вы настроите себя, будет зависеть и ваш баланс в отношении к детям/ребенку. Поймите и примите, что и им/ему очень тяжело сейчас. Постарайтесь безжертвенно себя вести. Я приняла факт ухода так: он не принадлежит мне, каждый из нас - отдельная личность. И как личность вправе выбирать свою жизнь. Другое дело - способ преподнесения этих условий и его полное снятие с себя обязательства семьи в одностороннем порядке. Это и есть предательство. Примите себя такой какая вы сейчас. Вы не жертва. Вы не виноваты в вслучившемся. Он не виноват тоже. Серьезно. Примите это как просто выбор. Его выбор. Да, вам он его не дал. Да, предал. Но он самостоятельный человек. Пусть он веха, но завершенный и только лишь этап, не итог вашей жизни. Будьте добрей в общем к ситуации. Примите её. Я пишу это не по книжке и эти слова не пустой звук. Просто как ни говори это казалось бы общие слова, но суть действительно в них, и синонимы лишь запутают суть мысли и вывод. А он таков: вам надо жить здесь и сейчас. Начните. Не думайте о нем а вот он, а оставил сюрприз, а бросил, а изменил. В принципе, вам уже и без того все известно. Не вините его. Просто потому что это разрушающие чувства. Они вас не созидают, а вам нужно сейчас сделать себя единой, целой. Написала вам кучу, но очень хочу помочь словом. Вот пример. Сомкнутые пальцами руки. Сомкните свои. Посмотрите на них. Это вы с мужем. И вы вросли вдруг в друга. В один момент он разомкнул руку и отпустил вашу ладонь. Ему удалось, а вы ещё сомкнутые пальцы держите, руку сводит, опоры нет,  вам тяжело осознать , что пора руку сложить в кулак. Не для пощёчины ладонь, не протянуть для подаяния, а сомкнуть . Пусть она без опоры, но найдите ее. В детях, работе, хобби, новом занятии. Я нашла для себя : пошла на йогу плотно и стала учить итальянский. Через силу. Потом втянулась. Я увы похудела и заболела. Стала лечить нарушение пищевого поведения, вытаскивала себя из экстремально низкого веса год. Мне удалось. Потому что у меня была цель -  полюбить себя вопреки, повысить свою самооценку, сохранить сына в психологическом комфорте, снять стресс и залечить тики и энурез, развившийся на фоне.Я вам желаю в женский день полюбить и принять себя. Пожелаю гармонии. Скоро вы проснетесь, и всё изменится. Верьте в себя. Верьте себе. Дышите.