Сдайте платно ферритин, б12 и гормоны щитовидки. Ну и оак чтобы гемоглобин глянуть. Это минимум. Подруга зимой как раз начала еле ползать, вообще делать ничего не могла, сдала ферритин, а он у неё 5 оказался, при норме от 10, а у здоровых людей ферритин по хорошему должен быть равен их весу +/- . Ну то есть если вес 50 кило, то и ферритин у здорового человека примерно будет равен 40-60.  У подруги проблемы с жкт были + мясо не ест. Ну что, подняла ферритин - ожила сразу: и силы появились и настроение.