Я когда хочу ем..Просто в калории укладываюсь. Я точно знаю - если я ограничиваю себя временными рамками - то по итогу получаю ситуацию в которой в пищевом окне я ем больше чем мне реально надо. Я могу так жить, у меня хренец какая сила воли. Но зачем? Время принятия пищи не имеет значения.