у меня мама уже очень долго в этом периоде. страдает очень из-за приливов. единственное, что помогало: климадинон в аптеке, но его пить постояннно, а ей не хотелось. тогда я прислала ей рецепт настойки шалфея. она убирает эти симптомы хорошо и все же не химия. как-то дала рецепт, она вроде сделала. потом я вспомнила и спросила, как настойка то? фигня, поди? а она сказала, что говорить не хочет - боится сглазить. вот так. ей очень помогло. попробуйте. есть аптечная, но мама делала сама, там ничего сложного