Мышцы мышцам рознь. Какой у вас процент? Для вашего возраста норма?Тут таблицы, можно сравнить. https://www.google.ru/search?q=%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0+%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D1%8B+%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B&newwindow=1&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwi3ntOyx5DsAhUHLBoKHcoCChEQ_AUoAXoECAMQAw&biw=1366&bih=654Мне 51 и у меня 34,8. Приходится активно двигать булками и пр. частями.