Я пробовала диету Помрой и даже кг 2-3 ушли. Может быть, и вернусь к ней, спасибо, что напомнили) Сейчас пробую интервальное голодание, но не скажу, что оно мне очень комфортно.Отеки бывают, это правда. Пока не могу выловить все их причины.А какие бывают сложные варианты, расскажите, если не сложно?