Важно быть оптимистом/сохранять вкус к жизни и движение/физ.нагрузка регулярная, сужу по своим бабушкам. Ну а ещё неплохо бы иметь стабильный вес - не на нижней границе нормы, а ближе к верхней (особенно если вы не астеник) + правильно питаться. И лично для меня важны яркие цвета.