Утром читаю заголовки в Яндекс новостях, чтобы сориентироваться, идти на работу или уже всё, конец света и можно не торопиться. Больше в течение дня новости не читаю, занимаюсь насущными делами. Если накатывает, в магазине могу прихватить пару банок тушёнки - это даёт временное ощущение контроля за происходящим Смотрю документальные фильмы, читаю классику, выбираюсь на природу.. Из препаратов могу пустырник биокор выпить.. Но меня пока серьезно не коснулось. Если бы в семье кого-то мобилизовали, или я в Белгороде жила, то трудно сказать, что было бы с моей психикой..