Всё-таки возраст провоцирует набор веса, я со своей колокольни 🙂 В молодости была пресловутые 60-90 (грудь не дотягивала) и двое родов до 30 лет не повлияли. Вес пополз вверх после 35, хотя я всегда довольно активна, пришлось пересматривать питание. Сейчас (47) при тренировках 2-3 раза в неделю и несидячем образе жизни приходится держать контроль с питанием, иначе… Сомневаюсь насчёт замедляющегося с возрастом метаболизма, скорее всего стресс главный виновник (заметила, что чем старше, тем меньше стрессоустойчивость), ну и уменьшение мышечной массы.