К диетологу не обращались. А у эндокринолога претензий по здоровью нет, всё в норме. Её рекомендация ограничить быстрые углеводы, повысить физическую активность. Ну и, в принципе, не переедать, следить за размерами порций, чаще есть, но меньше 5-6 раз итд. Рекомендовала считать калории, но с этим не очень выходит, считаем только то, что дома ест, ну и что считает нужным мне сказать, что она вне дома ест. Но я знаю точно, что вне дома покупает сладости, чипсы, короче говоря, тайно ест. Лишить карманных денег, тоже считаю не выход.