У меня такая деградация личности и депрессивное состояние появляется, когда дома сижу безвылазно. Вечный день сурка.И недовольство своим внешним видом.Пейте Омегу и вытаскивайте себя за шкирку каждый день на пробежки(например). Спорт и движение делают чудеса.Может быть гормональный дисбаланс - вам сколько лет? Авитаминоз в организме.Гнобящий муж.Какое-то неприатное событие - смерть близких, например.