Я периодически отказываюсь от сладкого. От слова «совсем», но не на совсем 😀. Ну т.е. два месяца, например, не ем. Сладкие фрукты не в счёт. Их ем вместо конфет с чаем. Потом на праздники даю себе поблажку, мету все подряд. Потом опять не ем. А как сладкоежку меня вряд ли кто то переплюнет. Даже писать не буду объемы съедаемого сладкого в прошлой жизни. Они реально огромны. Из плюсов - худеешь, очищается кожа. Может ещё что то глобальное в организме происходит, но это мне неведомо.