Ну вот, я решилась, пошла в зал, в районе у нас не так много вариантов, выбрала ближайший, цена за год приемлемая (17 900 руб). Бесплатно входит одно занятие с тренером. Попросила женщину, т.к. у меня есть интимная проблема со здоровьем, которую надо учитывать. Я вообще первый раз в зале, не знала даже, как беговую дорожку включить. Не говоря уже о тренажерах. На тренажерах мне все показали, как делать, но не факт, что я это правильно повторю второй раз. Тренер говорит, что никто не повторяет, т.к. тело не привыкло именно к таким нагрузкам. В общем, решила взять 5 тренировок. Узнала цену: 13 700 за 5 шт, т.к. моя тренер какой-то там экперт, других тренеров женщин нет, да и эта , вроде, понравилась.Брать? Через сколько тренировок с тренером реально начать разбираться в тренажерах (она там еще какие-то настройки ставит, какие-то штуки переставляет)? Постоянно платить столько я не смогу. Или забить на силовые? Ходить на эллипс, дорожку, бассейн, групповые (есть зумба, например, здоровая спина (я сутулюсь). Цель: улучшить качество тела, быть в тонусе, развить выносливость. Веса лишнего 3 кг осталось, сбрасываю на правильном питании.