Все, решено! К 1 апреля достигаю желанных 54 кг.  Для этого: 1. Строго 1200 ккал и не больше ни одной калорийкой. 2. Прогулки по полчаса в парке 3. Зарядка по полчаса дома с гантелями и утяжелителями каждый день 4. Вода 2 литра ежедневно. 5. Прием витаминов и микроэлементов для снижения тяги к сладкому.  6. Купить вкусные сухофрукты, чтобы пить чай с 1-2 штучками  вместо полукилограмма ягод в день с сахарозаменителем. Тварь я дрожащая или право имею?))