Покупая дорожку, не забудьте, кроссы тоже будут нужны, и лучше на хорошей подошве, даже если вы будете ходить, а не бегать.Ну разве что у вас очень крепкие ноги, то  можно обычные, зальные. кто из советующих улицу, не понял, автор собирается  делать перерывыв работе и видимо ходить несколько раз в день, разминка от сидения, это очень хорошая цель! Не слушайте тких советчиков автор, покупайте дорожку, лучше удобную, и на дорожке мжно и двигаться и что то не сложное по работе делать и вообще много чего