отвечаю, плохо искали. если нет плюсов - обычно эти два чувства долго не живут. смотрите шире - вас жалеют? вы взвалили на себя чувство ответственности за все и всех и гордитесь этим. вы ищете на поверхности, а надо искать глубинные плюсы, то, что держит в этих состояниях.