Весна, я ваша ровесница. Ничего не пью из БАДов. Потому как имею проблемы с печенью с детства.Витамины - это иллюзия полезности. Ими вы только травите свой организм.Густая кровь - склонность к тромбам.Другими словами - без вмешательств извне ваш организм работает сбалансировано. Как только вы начинаете пить всякую химическую фигню, он реагирует на это. И вы разгребаете все, что своими же руками наделали.Будьте осторожны с витаминами. Они не такие уж безвердные.