Вчера, перед сном, почувствовала сдавленность в груди, начало потряхивать. Испугалась так, что чуть не потеряла сознание. Померила температуру - не дошло до 36 даже. Потом немного согрелась, успокоилась и все прошло. Похоже на паническую атаку? Что делать в таких случаях? Может корвалол, или валерианку на спирту купить, чтоб быстро помогло?