Я в детстве портила зрение, читая под одеялом по ночам. С фонариком. От реальности отключалась тоже с книгами - дома, в школе, в пути - везде с книгами. Пенсионеры телевизором отключаются от реальности. Смартфон вместо книги и телевизора - это просто следствие НТП.