Этот совет хорош для здоровых. Пожилым и с сопутсвующими надо сбивать и 38 и 37,8 даже. Мою маму врач за это ругала, что это к ней не относится, к сердечникам и пр. Надо сбивать, это большая нагрузка для организма, для сердца.