Э...возможно, если отказаться от пива. Эт я Вам со знанием дела пишу .Впрочем, есть небольшие "лайфхаки"- Если уж пить пиво, то...не закусывать. Во-первых, выпьется меньше (по очевидным причинам), во-вторых - в пиве "полнит" как раз закуска, обычно соленая , жирная и "переработанная. К тому же алкоголь снижает контроль и получается, что с алкоголем съешь больше, чем без.  Ну разумеется, котролировать себя и в этом.- Если уж пить - то реже и "когда заслужила" - то есть если была какая-то серьезная физическая нагрузка. Не знаю, как у Вас, но у меня такое "проканает" после целого дня на лыжах или в принципе в горах. И то осторожнее с едой. - Включать пиво по калорийности в рацион. Учитывать.- Может, поискать альтернативы. Сейчас много слабоалкогольных напитков с интересным вкусом - наверное, что-то можно найти для себя. У меня вот это сухой сидр.  Еще уц нас по крайней мере появились виды безалкогольного пива, которое (о чудо) на вкус приличное. И по калорийм меньше. Но это дело вкуса и подбирается методом научного тыка. Здоровья!