А вообще заметила  после бега коленки перестали просить хондроитина/глюкозамина. Очень важно для меня.  То ли от того, что похудела, то ли лыж этой зимой  было прилично. И еще одна проблема уменьшилась существенно. Короче, похудение прибавило  здоровья, факт.