Никто сейчас дома безвылазно не сидит, даже те, кто сидел апрель-июнь, давно уже выходят. Можно достаточно гулять и двигаться и дела делать и даже работать очно, но при этом избегать активных контактов. В многолюдные места ходить совсем не обязательно.