Ребенку 14 лет. Режим дня простой - в 6:15 подъем, в 21:30-22:00 отбой. Встает нормально, через 5 минут уже носится с собакой по своей комнате.В телефоне стоит бесплатное приложение Family Link с ограничением использования 4 часа в будни и 6 часов в выходные и принудительным отключением с 21:30 до 6 утра. A некоторые вещи, типа тиктока и дискорда, вообще заблокированы.Планшета у ребенка нет, а ноутбук выдается по требованию, что исключает бдений под одеялом  Еще есть Xbox и Playstation, но они используются, как правило, только в выходные, когда друзья к сыну приходят.