вот простой салат. майонез заменяю на греческий йогурт натуральный.https://missmith007.wordpress.com/tag/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82-%D0%B8%D0%B7-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%B0-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%B0/