Плохо живу и все время себя бодрю. Утром я не человек абсолютно- все усилия уходят на концентрацию на простых действиях, иначе кипяток не в чашку, а в сахарницу налью, забуду что-нибудь. По мере того, как прихожу в себя, заставляю себя больше активничать по жизни, Больше движений в быту, больше планов на день, вечерние прогулки.Кофе пью со сливками по утрам, вечером крепкий зеленый чай. Если с крепостью переборщить, то мутить будет, но сердце ни от чего усиленно биться не начинает. Сейчас мне 43, давление 90/60(55), пульс 73, вес 60 при росте 165см,  в молодости 20+ лет, давление было 85/ 50(45), пульс 45-50, вес 46кг, чувствовала себя хуже, сил после работы не оставалось ни на что, все по дискотекам и общаться, а я домой в дикой усталости. Кровь когда на анализ из пальца брали- по несколько раз прокалывали, не шла. Золотой возраст был 30-40 лет- 110/70, пульс 80, вес 55кг . Прям отлично себя чувствовала.