Если обычные способы не помогают - тогда препаратами. Они реально работают.Когда свекровь "не спала три дня, потому что на телефоне в исходящих появился звонок, которого она не совершала" - она была отправлена к неврологу. Три месяца - и тревожность ушла почти полностью.