Влезу. Я сова, любимое вечером - кино-вино и т.д., со всеми вытекающими, и так до 2 ночи а то и до 3х, если сериал занятный. Но цифра на весах заставила пересмотреть карантинные привычки. Пробую интервальное, после 17 только горячая вода/зеленый чай. И как-то знаете, после 22 уже в кровать тянет, наверное организм хочет приблизить время завтрака), и засыпаю быстро. Минус 3 кг за 8 дней, это результат на сегодня