в 100 в полном уме и на своих ногах-один на миллион хорошо еслитут после 50 как послушаешь,уже в полном маразме.  вас к примеру взять.силы начинают убывать после 35-40т.к.организм в целом рассчитан лет на 70 и после 35 всё идёт по убывающей