Да,так бывает. Ситуация из разряда "Уйти нельзя остаться"! И только вам в ней ставить запятую. Уходить в никуда в вашей ситуации все ж рисковано. Я в таких случаях стараюсь смотреть на ситуацию со стороны, как посторонний человек, как будто все не со мной происходит, а я просто зритель и смотрю драму с актерами на сцене. Это  позволяет держать себя в руках, не тратить эмоции на ерунду( начальник-абьюзер  все же не конец света, а вы не в тюрьме и уволиться всегда можете)плюс голова остается ясной . В народе называется " не принимать близко к сердцу"!  У вас  всего лишь черная полоса, она бывает у всех, и она проходит.