Нет. Стройные этим даже не занимаются, им ненадо себя ограничивать ни в чем.Толстые, дошедшие до ручки, берут себя в руки, и ограничивают себя во всем, о чем говорила выше. Если им удается это сделать и перестроить себя навсегда, то и эффект такой перестройки остается навсегда. Те, кто это делают временно, получают назад свой вес, который скинули, и даже больше.