Это ваши индивидуальные особенности. Мне, например, плохеет от стандартного  варианта питания с крупами, "с хлебом ешь" и т.д., я от такого меню сразу + 1-2 кг, и всё равно не наедаюсь. И то - в стандартном меню порции мясного - 100 гр. чистого мяса, и 150 гр. курицы, но не  60 граммовая котлетка, намешанная с хлебом. Для меня оптимальна  преимущественно белковая еда с небольшим количеством овощей, желательно свежих.  Кстати, заведение не пивное. Я сколько бывала - у них там с пивом  максимум 1 из 5 сидит.