Не в этом дело. Осенью диагностировали язву желудка. И врач сказала, что надо питаться нормально, чтобы не было пустого желудка и больших перерывов. А полгода до этого я ела неправильно: утром ела и потом только в 8 вечера после работы. Днём есть негде было, работа такая, в разъездах. А с собой брать не хотела, чтобы в дороге перекусить. .  Т.е. диета типа утром яйцо, в обед яблоко, на ужин 100 гр кефира, мне не подходит. Это считается пустым желудком.