Я на гречке за 12 дней похудела на 16 кг, ела только ее, под конец уже посыпала ее специями без соли. Это было круто, такая лёгкость с 3 дня была, вес обратно не вернулся, у меня рост 164, весила 74, похудела до 58. Но, мне было 23 года, сейчас мне 42 и я думаю, что такого больше не будет (метаболизм уже не тот)..