хорошая красивая кровать, обязательно с мягкими бортами (иначе постоянно бьюсь об углы), не слишком мягкий матрас. Открытое окно и прохлада в спальне, закрытая дверь. В идеале еще проекционные часы на потолке. Ну и отсутствие громких звуков за окном по утрам.Одеяла, подушки, матрасы - должны быть нормального качества, но за бешеные деньги я ничего не покупаю, имхо "достаточно хорошо"  - вполне достаточно. Особенно что матраса касается.