Вы видите потому что у вас подруга массажист.Я всю жизнь собой занимаюсь, никогда не было лишнего веса, спорт умеренный присутствует, здоровый образ жизни. И генетика не подвела. И деньги есть. Массаж был хорошо ну максимум до 35 лет. На  тетка в 50, да и в 40, запущенных к тому же, ну какой там результат?И вы верно заметили, там пожизненная история с массажем, минимум раз в неделю, так проще скинуть лишние кг, а дальше заняться через косметологов и даже местами пластиков лицом и телом, регулярность 2-3 раза в год, понятные процедуры, понятные деньги - да, больше чем на массаж, но это куда эффективнее. Если учитывать что хороший массаж стоит 5к, а это значит минимум 20к в месяц = 240к в год. Ну при средних затратах на косметолога, будет тыщ 400к/год, но результат будет небо и земля. Массаж - это детский утренник для взрослой тетки.Ну и пластик еще - хотя бы овал, и глаза блефаро, возможно эндо лба, еще тыщ 400. В одном вы действительно правы - тут нужна работа и регулярность.Сделать раз, или даже делать регулярно, и забивать на себя дома, оставаться с жирами, не заниматься спортом и т.д. и т.п. - смысла во всем этом реально нет.