это отговорки. признайтесь себе в этом. кто хочет - ищет возможности. кто не хочет - оправдания. вы нашли оправдание - локдаун. удобно. не надо признаваться себе, что нажрали попу просто из-за лени. вставайте и занимайтесь. тренеров сейчас пруд пруди. и все они занимаются онлайн. моя тренер и программу тренировок составила мне, и программу питания. и знаете, как-то быстро пришло осознание, что я набираю вес потому, что таскаю куски. а не таскаю - стройна аки лань. и заниматься надо, а не новую одежду искать. вы и в новой не удержитесь - будете и дальше размеры набирать, пока не поймете, что ваше здоровье в ваших руках. я знаю, как трудно не есть, сидя дома. надо найти занятие. пришли на кухню, заглянули в холодильник? помойте пол. разгребите углы. разберите зимнее-летнее. не знаю, но у всех всегда есть домашние дела. не можете не жевать? жуйте капусту. я серьезно.