У каждого свой "оптимальный" уровень. Границы нормы придуманы не просто так, человек - не машина. Если вам нормально только при 80, то ищите другие причины недомогания. Я, наверное, всю жизнь прожила с вит д  около 25. Такое значение показал самый первый анализ, сделанный лет в 40 (его вдруг всем стали делать). И отлично себя чувствовала. Более того, и сейчас вит Д принимаю через раз, когда вспомню. Все-таки дисбаланс в организме, при нормальном питании и активности имеет более глубинные причины, которые витаминами не решить.