Согласна! В принципе угли не очень то нужны, организм умный, если он не получает угли которые нужны для энергии, то эту энергию он будет брать в белках и жирах! Но вот например мышцы без определенного количества углей не накачаешь т к белок идёт не по назначению он просто до мышц не доходит , а снабжает организм энергией! Так что кому не нужны мышцы отлично прожирает без углей! Ну пока почки от белка не крякнут!