Да пошло оно все пропадом, вы никому ничего не должны, лежите себе и лежите, сериал поставьте веселее лежать будет. Я люблю себе такой релакс устраивать, из ночнушки не вылезаю не расчесываюсь, смотрю какой нить сериал, жру какую нибудь гадость, еще и заставляю мужа с сыном мне ее готовить и приносить.Для приличия можно сказать что плохо себя чувствуете, пусть суетятся ухаживают, и убираться их можно заставить.