Здесь говорится не о рвать на себе волосы, а испытывать. Ис-пы-ты-вать стресс, не демонстрируя это близким. В заглавном топике именно эта задача. Просто спрашивают как справляемся с тем, что всё равно есть и будет. Я тоже не демонстрирую своего стресса близким, от этого стресс не перестаёт меня разъедать.