Какая профилактика? Вы в первом посте пишете, что не выдерживаете нагрузку, что нет ресурсов, у вас депрессия, да и стресс факторов много - малеенькие дети и развод, непредсказуемый муж, вполне себе показания. Я, конечно, не врач, но первый пост безнадега просто. И да, люди с опытом смотрят на детей, как на людей с перспективой, которые будут учиться , а не как на кукол.