Забить на все и продолжать ходить на работу, раз больничный не дали. Важно только, что б обращение к врачу по поводу контакта с носителем, и сам прием были зафиксированы, чтоб не впаяли статью, если что, потом. Вот и посмотрите, так ли страшен черт, как его малюют