Мало углей плохо для занятий спортом. А я готовлюсь к нему морально ))) И по БЖУ перекоса не хочется. У меня котлет куриных дохрена. Куда я их столько навертела? Испытывала новую электромясорубку ))) Так что только капуста. Добавлю морковки, помидоров, кабачка и лука. И кинзы. И томатной пасты. Начала писать, поняла, что голодная. Днем некогда есть, запара вечная. Ела-ела, 838 ккал наела. Из них 80 - это вчерашний ночной зажор кефиром 1%.