Мне кажется это до поры до времени, ресурсы организма не вечны, он изнашивается, если человек ведет образ жизни, не дающий ему полного восстановления. С другой стороны, может быть это Ваша индивидуальная особенность и вашему организму для восстановления необходимо совсем мало времени. Ночной жор заменить на ночную физкультуру. Но тут только сила воли. Волшебной таблетки нет.