Это не от возраста зависит. Я очень мало сплю. Ложусь в начале первого, встаю в половине шестого. Дольше только по выходным, до восьми примерно. И ребёнок двухлеток, с нами пока спит. Просыпаюсь часто. Но терпимо, когда не выдерживаю, чувствую накопившуюся усталость, ложусь с ним вместе с обед. И ок.А в тридцать я хотела спать всегда. Это было мучение просто со старшим