То что можно есть холодным: котлеты с пюре,  курица  и тд. У нас идёт грудка в панировке отлично. Покупаю одноразовые контейнеры и прямо порционно кладу согласно приемам пищи. В сумку-холодильник молочное и тд отлично. Нарезки. Всегда беру (мы на машине) резаные яблоки и морковь, чтобы просто жевать в бООООльшом количестве. Сухарики ещё.