Пояс с осевой нагрузкой не имеет никакой связи. Я Вам год назад писала, что пояс нужно надевать - во время упражнений на спину - обязательно в Вашем случае. Эххх.... Вы все делаете с мая по-своему... а ведь могли уже иметь очень внятный результат. Тот вид, который у Вас сейчас - соответствует одному месяцу тренировок. Мне жаль. Но если Вам ноавится занииаться так, как Вы считаете нужным - ок  главное, что б в кайф.