Авокадо покупаете любой степени незрелости, главное, без чёрных крапинок. Кладёте рядом с яблоком)  Через несколько дней авокадо достигнет нужной мягкости и спелости. А хаас в последнее время весь пере.. Покупаешь коробку, треть минимум на выброс(Спаржу попробуйте в качестве профилактики альцгеймера)) Для образования новых нейронных связей. В Ашане спаржа лежит, рецептов уйма