Вам нужно к психиатру, честно. Она назначит вам антидепрессанты, небольшими дозами и коротким курсом и все пройдет. У Вас ничего страшного нет! Вы испугались незащищенного акта и организм так отреагировал. Вы, безусловно, реально ощущаете боли, озноб, жар, но это функциональные расстройства нервной системы.