Вообще не парюсь. Дети зимой босиком по дому бегают, пьют из холодильника и ходят в бассейн. Я моржую. Детей в холодную воду конечно же не беру, но все остальное - нормальная практика. Крепкие, здоровые, сильные. А вот все эти "....иты" как раз от перегрева и тепличных условий, как только ребенок из них на минутку выпал.