Год назад делала массаж ручной, эффект был. Фото коллаж прошлого года. 20 сеансов ниже прикрепляю.  В этом году опять гормоны принимаю, питание часто из фаст-фуда.  Но я хожу в тренажёрный зал, но не вижу результата внешне(( , только силы больше и упругость. На фото вообще ничего.  Посмотрю, будет ли эффект в этом году от массажа, покажу позже коллаж.Хочу просто поделиться, кому интесно, помогает ли массаж .