Пью омегу3,витамин д3, магний,цинк, для суставов,добавлю через неделю витамин с,с ними намного лучше,просыпаюсь нормально,раньше без них целый день  спать хотелось,сейчас бодрячок,посадила всю семью на них, теперь все просят им заказывать))