ДА! Именно, для начала потратить на себя ВРЕМЯ. На для начала бесплатную диагностику, а потом уже по тексту.ну и такие моменты как "толстая/, неспортивная" и кожа сухзая\" -могут решиться тоже совершенно бесплатно, но вот ВРЕМЯ и внимание себе, любимой, для этого надо уделить.Здоровья!