Картофель, гречка и овсянка - моя смерть сразу. Ну, вообще-то считается, что диабетикам нужно всё зелёное - зелёные яблоки, огурцы, брокколи. Мне заходит нежирная рыба, я даже боюсь, что на рыбе с огурцами мне придётся конфетами сахар поднимать) Судя по тому, что Вы пишете, ему недавно диагноз поставили?