Мы так и питаемся примерно, только котлеты жарю, ну и всякую китайщину. Только суп не постный и без второго. Отварная курица любимая, я вообще не умею ее запекать, разве что в аэрогриле по частям. Долго у одного из детей был 5 стол потому что. К ожирению такая еда мало отношения имеет, но ЖКТ здоров у всех.