Как я вас понимаю! Я была в похожем весе при таком же росте, до 100 кг немного не добрала. Смотрю на фотки того времени и сама себя пугаюсь. Это была жесть. Мне очень трудно дается похудение, я это делаю маленькими шажками, но я себя уговорила, что хотя бы 1-2 кг в месяц я буду сбрасывать. Пока держусь. Пока минус 9 кг. Иногда убираю ужин. Стараюсь не есть после 18:00, только пить что то не сладкое. Вам надо уже сегодня не есть на ночь. Попробуйте хотя бы не есть на ночь. Говорите себе, что завтра с утра вы это съедите, постарайтесь договориться с собой.Спортом не могу себя заставить заниматься, хотя понимаю, что надо бы, но ленюсь.