Здравствуйте, у сына тоже ОКР, но мне пока что похвастаться нечем Пыталась справиться традиционно рекомендуемыми способами - корректировка и соблюдение режима, снижение учебной нагрузки, минимазация использования гаджетов и просмотра телевизора, увеличение времени прогулок - час после школы и 2 часа вечером, даже в ущерб занятиям, по возможности исключение эмоциальных встрясок, в т.ч. положительных. Бассейн. Это все бесплатно, кроме бассейна, но в нашем случае совершенно неэффективно оказалось Были недавно у психиатра, Портновой, выбрала по рекомендации и отзывам, консультация длилась час, по итогам назначила Золофт (это антидепрессант) и психотерапию по возможности (это дорого). Я решила начать только с психотерапии, ужасно не хочется давать 12-летнему мальчику антидепрессант. В субботу первое занятие. Я рядом постою, может, кто-то смог справиться безмедикаментозно. Очень хочется советов и положительного опыта. Я где-то в темах видела, что помог остеопат справиться с тиками. У нас были тики, перешли в ОКР, я думаю, это все одной природы явления. Я бы попробовала остеопата, но трудно очень профессионала найти. У нас был неудачный опыт, остеопат нам даже деньги вернула - неверные диагнозы и полное отсутствие результата.