Я бы лучше в Адлере остановилась. И ездила бы оттуда в Красную поляну, в Абхазию и Сочи. На Розе погулять по горам можно раз-другой, но что еще там делать, если на лыжах не кататься, не представляю. Правда там 2 аквапарка есть, каток вроде закрытый, казино опять же...