Потому что по факту я вижу разницу у тех, кто скрутки делает и тех, кто бережёт себя от скручиваний (и вообще от напряжений боковых/косых мышц живота) - надевая фитнес-пояс (эластичный, специальный) - в т.ч. для сохранения этих мышц от лишнего напряжения (преимущественно - в базовых упражнениях и в любых - на спину). Разница простая: у первых талия хорошая, у вторых - прямой столб, т.е. нет талии, есть тело прямое от плеч до таза. Но каждому - своё. Если нравится скручиваться и вера, что талия останется или будет или "она есть" - то и ок. Я уважаю личный выбор