Ох...У меня был осенью режим: 6:30 подъем, 7:30 детей в садик, 1,5ч до работы к 9:00, к 19:00 в садик, после гуляем до 20:00 (позже пришлось отдать на продленку - гуляли с воспитателем ), потом с детьми в магазин (продукты или необходимые покупи), к 21:00 что-нибудь легкое на ужин (у детей второй ужин), ванна и отбой к 22:00 (если уснут сразу... даже если в 21 укладывать то иногда по два часа)), в 23 выдохнула и под какой-нить фильмец готовка - с собой на работу обед, прибраться, стирку развесить... с кем-нить потрындеть.... хорошо, если до часа спать лягу. Сейчас не работаю, прооперировалась, сижу дома нифига не успеваю и устала... Короче, надо опять на работу и в тонусный режим.Кстати, по выходным с детьми выезжали гулять.