У меня просто всегда такие периоды были. Когда-то длиннее, когда-то короче. В эти моменты пытаюсь понять, что именно в таком состоянии я могу сделать для себя и чего на самом деле хочу: книжку почитать, с друзьями пообщаться (вот люди как раз меня очень быстро выводят из таких состояний), на массаж сходить, да просто потупить в интернет и тд.