Я от кето на 3-й день чуть ласты не склеила, первые два дня - эйфория, такое можно есть, что и представить нельзя худеющим, на третий день меня так скрутило, тошнота дикая, слабость, трясло сильно (я читала, да-да, что это кето-грипп, что это надо пережить, но решила, что ну его нафиг, кроме кето-гриппов гриппов всяких хватает, потом еще неделю на овсяночке и гречке еле-еле жила), поэтому когда я сейчас читаю с какой легкостью дают советы про кето, то озноб по коже пробегает