На ютубе прекрасные краткие ролики по этой теме у Юлии Новикой, Анастасии Понаморенко, Надежды Семененко и т. п. Очень мне помогли и  поддержали меня в принятии много, в том числе  некоторых решений. Как говорил Серафим Саровский " Спаси себя, и вокруг тебя спасутся тысячи". Если у вас есть дети, вы просто обязаны прервать ваш деструктивный семейный сценарий. Чтобы не стать такой же вампиркой для своих детей, или чтобы они не переняли себе это токсичное существование на душах своих близких