Никогда не было проблем, и вот на тебе...До карантина активно ходила в тренажерку, стул был каждое утро. Села дома, в еде ничего не изменилось, но стала пухнуть от отсутствия дефекации (( раза 2 принимала дюфалак, 1й раз отлично прочистил, 2й раз практически ничего (через неделю, наверно, не сразу после 1го приема). Ела сырую свёклу вечером- ноль реакции. Рис не ем. Вечером салатик, никаких круп или мучного. Стала бегать вечером. 1е время радости не было предела, утром был стул.А потом опять заколодило, хоть бегай, хоть нет...Пила Донат, эффект очень слабый.Подскажите, пожалуйста, чем спасаться?Болей никаких нет, слава Богу.