Сын  6 лет занимался самбо, дошел до Первенства Москвы, потом ушел в другое направление. Их всегда учили, лучшее средство, если соперник сильно превосходит по весу - быстрые ноги. Мужчина приемов хрупкой девочки-женщины, тем более новичка, даже не почувствует. Даже бросить вряд ли получится. Что бы что-то реально уметь сделать, это уже серьезные занятия, тренировки по 4 часа в день ежедневно.