да, веду. покупаю календарик маленький перед Новым годом, сую между книжками в стеллаже рядом с кроватью и весь год обвожу в нем циферки - первый день М. заодно сразу прикидываю, когда будет следующий. цикл более-менее постоянный у меня, половая жизнь давно загнулась. это не сложно, поверьте. )