Только прикрываться от солнца. В моем случае надо было делать это еще и обязательно натуральными тканями.Реально может само пройти со временем. А можно себя немного приучить. Но для того, чтобы приучить, нужен не городской образ жизни. Собственно, у меня дело стало легче, когда на даче жили. Т.е. "лопату в зубы", начиная с начала апреля, иногда на ногах еще теплые сапоги, а плечами уже загораешь. Но если до середины мая дожила, не тронутая солнцем, значит все - на этот год загар отменяется и открытая одежда тоже.