Ваша обида не несет в себе никакого конструктива. Она вас гложет, а мама и сестра даже не думают и не знают, что вы от этого страдаете. Вам на будущее, если вы обиделись, то говорите об этом сразу же, чтобы не держать в себе и не лелеять это, разрушительное для вас, чувство. В данной ситуации вам стОит сказать сестре и маме что в вас сидит обида на них и за что, и что по этой причине вы не можете и не хотите с ними общаться (например).Еще вариант есть, понять и принять, что вы не можете заставить других людей чувствовать по отношению к вам то, что они не чувствуют. Вы может принять решение не тратить свое драгоценное время на обиды, потому что это не принесет никакого рез-та, кроме депрессии и несчастливой жизни.