нельзя, но не все могут. Мне будет нормально заниматься, только если я 4-5 часов до этого не ела. Иначе кирпич в желудке. И на серьезных тренировках по самбо, куда сын ходил, дети блевали неоднократно. Тренером строго-настрого было наказано не есть позже, чем за 2 часа до тренировки.