когда совсем беда - заклинит поясницу - свечку индометацина и мидокалм таблетка. Иногда за один раз проходит, бывает три дня подряд надо это проделать.Попробуйте еще ношпу с валерьянкой - моей маме помогает.Но все очень индивидуально, будьте аккуратнее с рекомендациями )