из старых панталон отличные прокладки получались. ) длинненькие и впитывали много, какие-то они типа трикотажные были. и отстирывались нормально.  а под них целлофановый пакет в трусы стелить я сама додумалась. булавкой не прикалывала.)  78 г.р. а вот в последнее время что-то обильно у меня льет, не знаю, как бы выкручивалась...