Тоже бросила одним днем. Но мне болезнь помогла. Горло так драло, что  одна мысль о сигаретах дикую боль вызывала. Не курила три дня, а потом подумала, что попробую и дальше держаться, раз уж 3 дня обошлась как-то. Недели две было сильно тяжко, далее уже легче и легче... 3 года будет на этот НГ, как перестала курить.