Если бы я выкуривала 1-2 сигареты за 3 дня, то и не стала бы бросать! Вред организму и бюджету минимальный.О себе . Бросила курить одномоментно во время болезни трахеитом. Просто не смогла курить. Видимо , перебор с никотином произошел и организм его не принимал. Дело было давно, с тех пор ни рпзу не пробовала. Но до сих пор иногда снится, что я с удовольствием закуриваю после бокала вина! Не пробую, т.к. прекрамно понимаю, что табак-это наркотик, и ,попробовпв, я сорвусь.