Т.к большую часть времени сижу дома, двигаться не охота, жрать тоже не охота. Решила на молокочае поразгружаться. И накрыла рецепт пряного чая - специи, чёрный чай и молоко. Прям вкусно!Но не худеет я совсем. Ни на грамм. Зарядку делать лень.