Ну, так я  вообще не вижу проблем ) Хороший рацион. Дело ведь еще не в том, что ешь, а еще и сколько) Продукты выяснила чисто опытным путем) Но при этом, я могу сьесть и макароны и картошку, главное - не часто и не много и не во второй половине дня. С этим больше всего проблем. Частые встречи с друзьями-подругами приходятся именно на вечернее время.