Я написала "в том числе и медикаментозно". Соответствующие медикаменты прописывает врач. Психиатр. Это, как бы, аксиома."Конкретный хороший психиатр" - в разных географических регионах разный. Найти его можно по отзывам в интернете, а также в медицинских группах типа "Найди своего доктора" в ФБ.Не подойдет один - найти второго, третьего, четвертого.Повторяю - если течет унитаз, и три сантехника его не смогли починить, то ищут четвертого, пятого и так далее. Если едет крыша, и один-два спеца починить ее не могут - почему-то начинают считать, что "это невозможно".Апатия и упадок сил - это про депрессию, а не про тревожность. И да, депрессия практически автоматически наступает при длительном стрессе и это, опять же, биохимия - синтез серотонина "отключается". Вообще, при стрессе синтез серотонина вырубается и восстанавливается примерно через полтора месяца. Если следующий стресс раньше - то и не восстанавливается. Именно поэтому и необходимо выйти из постоянного стресса. И да, если семья под ударом - это ДОЛГ. Только вот ЗАПРОСА на помощь НЕ БЫЛО. Был вопрос: "А КАК ВЫ справляетесь?". Я написала - как.Медикаментозно (в моем личном случае это не вполне традиционные методы, поэтому я их другим НЕ рекомендую)Медитация (в моем случае - вышивка)Общение с приятными людьми.Строгая фильтрация потребления информационного контента.Психотерапия.Обычная жизнь.