Не обязательно. Это если человек находится в движении. А у нас сейчас современный человек в 90% случаев сидит на офисном стуле весь день или ещё что-то типа того. Т.е. нормального движения у него нет. Поэтому НОРМАЛЬНЫЙ человек, осознавая масштаб проблемы добирает сию активность специально, например, в зале. А ненормальный как страус считает, что всё норм и оно как-то само там останется как у ладно там первобытного человека, но хотя бы на уровне человека середины 20 века. А оно не так. Толкьо этот упс обнаруживается когда уже "там отвалилось, тут вывалилось, а ведь всё так хорошо шло".