У каждой мышцы на лице есть антагонисты. Одну расслабляете, другая напрягается. Научить рассляблять без напряжения   антагониста девочки с ютуба вряд ли смогут, тем более однотипные комплексы не могут быть подходящими для всех. Мы же все разные, образ жизни разный, поэтому у разных людей в тонусе находятся разные группы мышц лица.Чисто теоретически результат от правильной гимнастики для лица получить можно, но только в случае выполнения индивидуально подобранного комплекса, который составляет и курирует  квалифицированный  врач (!), знакомый с особенностями строения и функционирования мышечного комплекса лица не понаслышке. Обычно такие специалисты зарабатывают себе на жизнь несколько другим образом, но конечно все бывает в нашей жизни.