Просто ем нерегулярно. Завтраков нет вообще, урывками начинаю есть (работа такая) с 11 утра. Полноценной порции у меня практически не бывает даже если есть время, т.е отбивной/рыбы с салатом или гарниром не бывает вообще, мне слишком много столько еды и... не вкусно. Отбивную на кусок хлеба и чай - обожаю. 2 помидора порезала, присыпала солью/перцем - мое. Могу суп съесть, если приготовлен.Вчера в 10 вечера ела соломку калорийную (почти пачку) и арбуз, обожралась конечно. Сейчас почти 10 утра, есть не хочу и на еду смотреть не могу, хотя сейчас жарю курицу сыну на ужин. Сына кормлю "правильно", но он тоже перестал завтракать, или тоже припоздняется с ним - в часов 11-12 пьет чай и что-то ест.Питания регулярного нет с детства, родители не заморачивались.Мне 47, 53кг, 164см. Конечно, около живота и на бедрах лишний кило-2 сразу заметны, хотя у меня выраженная талия всегда была, 30 см разница с бедрами всю жизнь.Кстати, установка спирали  (мед.показания) повлияла, надутость какая-то и лишний кусок хлеба сразу заметен. Держусь, успею набрать. Стройных женщин за 50 очень мало в природе.