Ну вот и посмотрит, какой результат это ей принесет. Может, и поможет. А нет - так что другое попробует. Главное - хоть как-то зачухапась и хоть что-то сделала. Писала же, что пробовала худеть, не ужиная, зато обязательно завтракая. В результате утром была тяжелая и сонная, потом все время непонятно какая, а вечером жутко голодная. Похудеть-то похудела. Притом что СТРОГО ограничивала калории, раз в неделю делала разгрузочный день на пол-литре молока или с чая с молоком (кстати, эти давались проще всего), акьтивно двигалась и первые 3 кило сбросила в первые пару недель, когда заболела и вообще потеряла аппетит. Ага, и это было в мои 13 лет. Ну и что? потом набирала обратно, туда-сюда...С тех пор для меня "не есть после 6" - "замените расстрелом". Или "питаться дробно". А вот есть такие, которым как раз завтрак важен. Или дробное питание. Но пока не попробуешь, какой тебе режим подойдет - и не узнАешь. Главное - слушать свое тело, и не забывать про общее ограничение калорий.Как-то так...