Каждый по-своему понимает, что такое "держать себя в форме". Лично я "держу себя в форме" гуляя, делая зарядку и стараясь спать не менее чем 7 часов в сутки, можно больше  Еще масочки делаю время от времени. А декоративной косметикой я уже много лет не пользуюсь.Кто-то скажет что я "сильно стараюсь", кто-то ,что вообще не стараюсь