Не надо писать заведомо вредные и опасные советы от бабки ключницы. Пусть автор у ревматолога консультируется, а не на форуме. А то потом удивляешься, что лечить -основное заболевание, осложнение от советов доброхотов или уж лучше  ничего больше не трогать.