Не надо запихивать масло в нос, ватку/бумажку держат на расстоянии. Этот совет, про масла, вообще рекомендация врачей, а не баба Зина придумала. Это как восстановление после инсульта, когда разрабатывают утерянные речь и движения постоянными упражнениями. А тут тренируют центры, отвечающие за обоняние.