Всю жизнь периодами борюсь с набором веса. Пробовала разные методы, и все ведь действенны! Худела, какое-то время удавалось держаться, иногда даже довольно долго. Но нежная любовь к тортикам и булкам рано или поздно приводила к набору веса. Не меняются мои пищевые пристрастия...  В какой-то момент надоело быть шариком (сдулся-надулся), думала все, люблю себя такой как есть! Но если б вес и дальше не увеличивался... В октябре обнаружила, что уже с трудом помещаюсь даже в брюки 50 размера  А ведь казалось еще совсем недавно был 46-48... Это послужило последней каплей и в октябре я опять взялась искать способ похудеть. Нашла в инстаграмм понравившуюся группу, подписалась на марафон. Сегодня ровно 4 недели и -6,5кг. Пока меня данный способ вполне устраивает (не сложно готовить, не голодно, и выпечка присутствет ,  все меню даны, чтоб не ломать голову "чего бы сделать", общение в чате с такими же очень поддерживает), так что я настроена идти дальше.