Читаем внимательно - про "питательные свойства". Ну и не передергиваем: я не о том, чтобы питаться ВСЕ ВРЕМЯ только булками или тортами, если они входят в калораж. Да и не получится так. Автор поста выше спросила - "можно ли ей один йогурт вечером".