ну так все в ваших руках) перестаньте есть) я хоть в фитнес и хожу, но заниматься мне лень, только в баню и бассейн посещаю). Я не сильно разжирела, но разжирела, при моем росте 181, мой идеальный вес 67-69. Тут дополз до 76, меня стало тошнить от самой себя.  Диеты не для меня) спорт тоже не мое). как худеть то? И тут приехала знакома в гости, которая раньше все время говорила, что мало ест и не худеет,  даже в институте питания несколько раз лежала.  За полгода скинула 35 кг, потому что ушила желудок! Так что девочки, надо просто меньше жрать! Я уменьшила порции постепенно,сначала в 1.5раза,теперь в два. Любимое пиво пить прекратила совсем. За месяц минус 5 кг, не много, но лучше чем ничего))Успехов! Все в ваших руках! Толстое тело не нравится большинству)