не, это по молодости так. А потом связки без коллагена дубеют (ну это я образно, мед.названия искать лень), и все меняется. Говорю, как диспластик, который заворачивался с детства и лет до 40 в "бараний рог", закидывал ногу за голову, а в позе лотоса просто сидела на полу, мне так удобно было. Но растягиваться активно мне запретили, только буду рвать связки и вообще суставы держаться перестанут. Сказали, только укреплять мышцы (но тоже без фанатизма), поддерживать связки таким образом. И кстати, даже если диспластик, это не значит, что он может все, в любую позу и на шпагат. Бывает, что вот так могу, а на шпагат никак. Это тоже про меня))