А как узнать помогло - не помогло? Контрольной жизни нет. Кто его знает, что было бы, если...?Меня никогда не волновало на какой возраст я выгляжу. Сколько есть - все мои)) Нельзя обмануть природу. Но можно и нужно поддерживать здоровье - это главное.