45 - однозначно мало. Никогда не делаю занятия меньше 60 минут. Да, в 7-8 классе часто время остается и можно короче, но я лучше в этот остаток запихну отработку или усложненные задачи. Но иногда ребенок на чем-то подвисает и этого часа вот только-только. А при 45 минутах в этом случае вообще есть риск за урок почти не продвинуться. А в 9ом уже материала больше, в 60 минут можно укладываться, но на пределе. Да и углубленка там куда более обширная. При жестком временном регламенте всю углубленку не дать.