У меня сегодня ровно  4 месяца на ИГ. Минус 5,0 кг, ИМТ теперь 21.57  В принципе, первая цель достигнута, мне комфортно, хорошо и спокойно. Всем успехов и достижения поставленных целей! Ну и делитесь результатами.