Раз в неделю фри, раз в неделю булка, пять раз - бутерброды, пироженка, печенька, пиво, алкоголь,- если это все посчитать вместе, не думаю, что получился хорошая картина. Если всю неделю есть овощи с рыбой и курицей, то, да, от фри ничего не будет даже с пивом. Но раз вес растёт, тему есть причина, и она не гормональная.