Где статистика, что большинству? Есть данные, что завтрак должен быть плотным. Потому что работающему человеку надо тратить сразу много, до обеда на чае и йогурте не продержишься, если вы не дома с ноутбуком лежите. У кого активная физическая и эмоциональная нагрузка, такой завтрак ниочем.