Наверное, ужасно неприятно было такое услышать от своего мужа, но с другой стороны он молодец, что сказал вам это лично. Мой муж копил всегда всё в себе и я  могла только догадываться, почему он раздражен и агрессивен ко мне. Помог во всём разобраться только психолог, к которому я обратилась, сначала консультировалась одна, потом смогла уговорить и мужа присоединиться. И тут для меня многое открылось в нашем браке, я всегда смотрела на него только со своей стороны и многое упускала в наших отношениях. Всё обсудили, пришли к компромиссам, сейчас работаем над всем вместе, ещё очень сблизила самоизоляция, хотя как погляжу другие пары только больше ссориться стали. Я могу вам скинуть отзывы и статьи нашего психолога Татьяны Якубовской, она как раз специализируется на семейных конфликтах, почитайте https://psyhologonlain.ru/ .