Это не мало для чего? Целая тарелка гуляша, говорите? Подливочкой добираете пищевую ценность и гарниром? Первокласснику, может быть, и достаточно будет вашего гуляша из 90 г мяса. Но не взрослому человеку.П.с. Такое впечатление, что вы вообще готовить не умеете и не представляете, "скока вешать в граммах" .