Да, тренер - это очень важно. У нас была чумовая, меняла нагрузку, то силовая, что прям ух, то растяжка, и тело, как струна. Ушла рожать😪, пошли к другой в этот же клуб - обнять и плакать, скукота, никакой логики занятия, дети сказали, будем ждать нашу из декрета