Я тоже очень хотела бы не реагировать остро на проблемы, но не знаю, как это сделать. Умом всё понимаю, а на практике ничего не выходит. Причём, я даже к психологу хожу, но пока что результата особого нет. Завидую людям, которые умеют не брать в голову, к примеру, проблемы на работе и отключаться дома. Как они это делают?