Блин, ну вот вы как мантру с этими калориями повторяете. Да ешьте вы индейку с кабачком неограниченно и похудеете. Пока вы будете питаться: вкусно, разнообразно, не голодно - не похудеете никогда !!!И вечером желательно легкий ужин, да, чтобы худеть надо испытывать лёгкое чувство голода.