Да я и на карантине занималась, а у меня вообще 40 кг лишних. WorldClass на ютуб выкладывал каждый день различные тренировки на любой вкус. Занималась чуть ли не каждый день по 30-50 минут. Но на вес это никак не повлияло  Просто нужно заниматься согласно своему здоровью, не надрываться.