Ни сладкое, ни хлеб не ем вообще, ни пирожки какие-нибудь, не пью газировку и соки, пью чай без сахара. Ходьба мне по боку, я живу в своем доме, участок гектар, я пока дойду из дома до курятника...это туда-обратно уже 300 метров, а хожу я несколько раз в день. Еще с собакой хожу в лес, в среднем это 4-5 км в день. Это фигня все, ходьба эта. Надо еду редактировать. К сожалению, я не Оксана Самойлова, которой нужно есть на 3500ккал, чтобы просто не худеть. Ем как и все остальные члены семьи, только все стройные, а я нет, значит, мне надо меньше еды, сильно меньше, либо с меньшей калорийностью. Вот отдельные готовки вымораживают  всем надо борщ наваристый, а мне по-хорошему овощной суп на воде.