"кто-то снаружи" не будет менять ничего в вас. Грамотный психолог может вместе с вами разобраться в ваших действиях/чувствах/рассуждениях/установках, найти точку, в которой "что-то пошло не так", предложить мероприятия для изменения. При этом оценку "что-то пошло не так" даете только вы. Если вам все "так", психолог не будет убеждать вас в этой точке что-то менять. А то, что "пошло не так" может оказаться даже не вашим собственным, а например, из каких-то внешних источников.