Не  читайте.  Это  Вам  ничего  не  даст  сейчас,  кроме  уныния  и  страхов.  "Про  меня  в  Интернете  ничего  не  написано".  И  еще,  каждый  день  говорите  себе  несколько  раз  такую  фразу:  с  каждым  днем  я  чувствую  себя  все  лучше  и  лучше.