Полоскать чем угодно, что дома есть. Хоть травками противовоспалительными, если никаких аптечных препаратов нет. Чем чаще, тем лучше. Плюс теплое питье, понемногу, но часто. Я в термосе завариваю чай с травками, медом, ягодами (чтоб в любую минуту можно было немного налить теплого).  А завтра врач может назначит что-то еще.