Можно я отвечу? Мне было 35 лет, когда меня первый раз "скрутило". Да так, что пришлось вызывать скорую. Прошла обследование. Выявили грыжу позвоночника и 2 протрузии. Весила я тогда 74кг при росте 170+. Посоветовали спортивного врача. Так вот первой его рекомендацией была "сбросить вес". Сейчас мне на 14 лет больше и вешу я на 10кг меньше. Грыжа, конечно, никуда не делать  но уже много лет меня не беспокоит. Это я к тому, что прав был доктор. Вес уменьшился и спина беспокоить перестала. Да и давление в норму пришло. А ведь большинство здешних дам скажет, что у меня был нормальный вес.