ценность в наличии самой цели и ее достижении, потому что мотивация большой двигатель везде, поэтому теперь к пилатесу добавилась еще и растяжка и стало еще интереснее, но видимо вам этого не понять)) Наверно поэтому тут регулярно появляются топы откуда взять мотивацию, чтобы похудеть.ПС. Ну вот, уж лучше стало, на катке сделала ласточку с почти прямыми коленками и поднятой ногой на 90 градусов, кайф! Чувствую себя богиней!)) Самооценка взлетела