вообще, если у вас "передоз" витамина Д (по вашим личным нормам, а не лаборатории), то 5 тыщ в неделю не снимет проблему, а усугубит ее рано или поздно. Чего вы боитесь? Люди живут с низким витамином Д всю жизнь и прекрасно себя чувствуют. Мы, в средней полосе, приспособились к этому давно. Просто сейчас очень модно, чуть что - попейте витамина Д. Мода пройдет, а ваше здоровье останется с вами. Просто не пейте, у вас его  более чем достаточно.Иначе вы так и не сможете понять, был ли это витамин д, или еще что-то, и придется дальше делать кучу обследований без гарантии диагноза. Госпитализировать меня хотели на тему адской жажды, питья, и поисков туалета каждые 10 минут.  Хотели делать какую-то страшную пробу с сухоядением для постановки или исключения диагноза "НЕсахарный диабет". Проба эта настолько опасна (лишают воды на 8, что ли часов), что делают ее только в условиях стационара. А все оказалось гораздо проще. Иногда хорошо, что наша медицина такая "тормознутая" )))Приключилось это 3 года назад, т.е. эта зима - первая, когда я пропила витамин Д, только когда приболела, всего пару недель по 1 тыще в день. А прошлая и позапрошлая - как раз вот то, что я написала)ПТГ с тех пор в норме (тьфу-тьфу))))