сестра! при 166 мои 50 всегда со мной)))фото СЕБЯ давеча выставляла, но сейчас слом евы...так по поиску в яндексе получилось)))https://eva.ru/jsf/forum/message/frame-content-message-form.xhtml?parentTopicId=3606384&parentMessageId=101948563&returnUrl=%2Fforum%2Fmobile%2Ftopic%2F3606384.htmответ на вопрос в ТС к тому, что НЕТ и не может быть общих правили плотная еда на ночь успешно может быть... безвреднойнужно просто искать свою золотую середину, а не что-то ОБЩЕупотребимое типа "можно/нельзя" или "сколько часов до..."