вот, я также входила в спорт. Выбрала занятие по душе, но даже туда ходила отключая мозг, по расписанию. Понадобились месяца 4, чтобы начать чувствовать кайф от занятий и от того, что что то получаться начало. Автор, попробуйте с утра ходить, просыпаться как на работу, собираться и идти на автомате. Чем позже днем начинаешь, тем больше уже мозги начинают включаться и начинаешь думать - а может сегодня не пойду, а вот поела не то, или живот болит сегодня или лучше я схожу в магазин или ребенка встречать пора.