Не могу похудеть. Ем либо с дефицитом калорий, либо столько, сколько потратила (это я считаю читмилом), тренируюсь на карантине 5 раз в неделю (до этого несколько лет 2 раза в неделю). Форма за изоляцию стала, конечно круче визуально. Изменились пропорции, попа прямо орех, бедра подтянулись, руки. И я этому, конечно, очень рада, но меня смущает вес. Он не снизился вообще. Как был 66 при росте 166, так и остался. Талия уменьшилась с 74 до 72. Как я понимаю, спонсор моего непохудения - мой гипотиреоз. Начала читать про то, что надо есть при заболеваниях щитовидной железы, узнала много нового (интересно почему только сейчас, а не от врача при постановке диагноза?). И бобовые мне не алё, и редьки-редиски, и жирное (то есть минус кето). Есть здесь девочки с таким же диагнозом и успехами в снижении веса? Поделитесь опытом, плз.