У нас вся семья ночная(( но отбой по графику у детей. Я тел забираю и на след день как по волшебству не спит днём)))Я себе лампу купила рассвет/ закат филипс. Она реально работает, меня вырубает. Раньше могла в телефоне до 2 сидеть. Делим ее, всем нравится, надо покупать ещё