Какие-то толстухи-малоежки. Учитесь, как надо:Завтрак: 2-3 бутерброда со всякой дрянью (масло, паштет, плавленный сыр, колбаса), в выходные каша на молоке или омлет.Обед: остатки вчерашнего ужина, если в офисе, а если выходные или удаленка, как сейчас, то суп на мясном бульоне (3-4 половника по 120 гр) опять же с бутерами и каким-нить огурцомУжин: мясо, гарнир, без хлеба, но майонез по вкусуКаждый прием пищи должен быть закончен условной "конфеткой" с чаем. И на работе всегда шоколадки в столе. Чай пью без сахара, правда, не нравится вкус иначе, кофе не пью, но иногда пью колу. По пятницам-субботам винишко или пиво с чипсами. 85/172