Хочу спросить стандартно работающих семейных дЕв.Тема такая: еще 10 лет назад я, жавронок, легко поднималась в 5:30, шла с собакой, возвращалась, лепила небольшой обед и завтрак, скакала в душ и в 7:20 выходила на автобус. После работы, к 18:00 ехала на тренировку, к восьми возыращалась, общалась с ребенком, повторяла, фактически, утро и сваливалась часов в одиннадцать спать.Потом менялись обстоятельства: не стало собаки, семейные перестали обедать дома, сменилась работа и так далее.Результат: работаю из дома. Встаю, - с трудом продрав глаза, - в 7:45, на работу к восьми. Нет энергии совсем. Вместо того, чтобы в обед выйти и на белый свет прсмотреть, я час вяло шатаюсь по дому и переодеваюсь из пижамы "в цивильное". А после работы я и совсем квелая. Неделями не выхожу. Подаю кошмарный пример подросткам. Но сил нет. С утра, вместо дивчика, я с трудом выныриваю из сна. Постоянное давление 100/60.Вопрос: как мне вернуться в то, что было? Сегодняшняя я себе категорически не нравлюсь.