Можно на ты. Просидела 8 дней, последние два дня вес уже не снижался, так что я заскучала и закончила. Хорошо, первый день было тяжело, потом в воскресенье (6-й), когда вся семья ела вокруг, а так нормально абсолютно, физического голода нет.