Так закройте Еву, инсту, ФБ. Читайте только официальные источники новостей, чтоб быть в курсе основного.И не вылезайте из под одеяла. Чуть позже захочется движения, занимайтесь со своим весом, дышите в окно....)))Все равно нельзя ничего изменить на данный момент. Ес-но, тревожно, никто не спорит