47 лет, цикл есть, но бывают задержки. Это зимой стали сильно топить и начались крутые приливы по ночам. Гормоны пить не буду, так как родители ушли из жизни из-за тромбов, а гормоны могут эти самые тромбы вызвать в любой момент. Я стала приоткрывать ночью форточку, бассейн - хаммам, спорт, перед сном контрастный душ, плюс фитогормоны. Стало гораздо комфортнее.