Что? Уже 100 раз же проговорили про инсулиновый индекс творога. Его на самом деле худеющим тетям лучше не есть. Утром еще так-сяк, к вечеру точно нет.Ну и я например экспериментальным путем на себе заметила, что расту и отекаю на твороге.А уж все творогопродукты типа сырники/запекпнки вообще бомба.