Погуглите ДППГ. Там простой комплекс по вправлению на место - можно самой попробовать. Или невролога попросите. Мне месяц поставить не могли - кружится голова и все. Диагнозов понаписали. В итоге через месяц  к другому неврологу попала, 10 мин - и все нормально.