Вес 55/170, 45 лет. Завтрак каждый день - яйцо с беконом, кусок хлеба, йогурт клубничный, половинка апельсина, кофе со сливками, тост с маслом и мармеладом. Второй завтрак кекс шоколадный с чаем. Обед - салат из свежих овощей с курицей и бобами из банки, мандарин. Ужин - пюре картофельное с жареной рыбой, салат зелёный листовой, полбокала вина, сыр. Перед сном чай. Каждое утро зарядка по 30 минут. Выходные спорт. Машины нет.