Я была в разных весовых категориях. В стройном теле мне гораздо комфортнее. При  росте 170 60-65 для меня самый комфортный вес. Весила 95 после вторых родов. С гормонами все ок было, наела и вела малоподвижный образ жизни. Мне тяжело в таком весе жить. Потела сильнее, инсулинорезистентность появилась, сложнее было ходить на дальние расстояния, проблемы с гардеробом. Летом добавилась беда в виде трущихся ляжек. Ничего хорошего для здоровья носить на себе лишнюю тяжесть