Мне кажется, тут еще от типа темперамента зависит.  Я, например, ненавижу портить имущество, и мне в любом состоянии будет плохо от разбитых тарелок(   Если все бесит, стараюсь пройтись/продышаться и начать заниматься каким-то делом. Желательно с физ.нагрузкой.   Реально помогает)