я своему внушаю постоянно, что нужно делать перерывы обязательно, минимум каждые полчаса минут на 10-15 перерыв: размяться, гимнастику легкую сделать, гимнастику для глаз, вдаль посмотреть, отдохнуть, а потом снова рисовать.В середине года стал жаловаться, что газа болят, повели к окулисту, зрение пока не упало, но опасность такая есть, поэтому нужно следить: питание правильное, достаточный сон, прогулки регулярно. Стараемся выполнять.