Один раз при обострении с сильной болью пришла в поликлиннику и мне назначили 10 ультрозвука с гидрокортизоном,все прошло. До этого дернуло меня пойти в коммерческий медцентр,там содрали за два укола 5000 тыр,после которых у меня впервые поднялось давление и держалось неделю,положив начало гипертонии,а пятке этого никоим боком не помогло. Пяточная шпора после снятия острого периода капсулируется и затихает,потом следить за обувью,ходить по мягкой земле больше,чем по бетонной плитке и в обострении дома мазать Мазью Пяткошпор,хорошо снимает боль,вот и все.Основа это  обувь и поверхность по которой ходим,плюс ношение тяжестей у женщин ввиде авосек с продуктами. У меня шпора лет 17 уже,не беспокоит.