При такой склонности к полноте?Как человек с аналогичной проблемой скажу-пожизненная диета и это только чтоб оставаться в 48 размере.Чтоб худеть спорт каждый день+питание сельдереем и то через день( .К сожалению тут либо пожизненно сидеть на строгой диете,либо быстро перемахнешь и 50 размер（это кстати всего то обхват груди 100см）.Быстро именно колобком станет.