Яйца ест редко,  например, яичница из 2 яиц 1 раз в нед ,а  то и реже. Молочку не любит. Максимум стакан кефира в неделю на ночь.Грудка в травах и кефире , очень нежная, тает во рту.Да, в  салатах мясо ест, кстати) Но я  их редко делаю, трудоемко