ЗФТШ по физике хороша, как крепкая база по основным темам, на которую сверху можно накатить олимпиадку. В вашем случае, можно и не поступать в ЗФТШ, а скачать методички из интернета и самостоятельно пройти 8 класс за лето и потом порешать олимпиады за 8 класс. Если Москва, то в сентябре писать отбор в ЦПМ.