На отсутствии сахара вы бы в обморок падали) А низкий сахар - так это норма. Я понимаю,  что кому как, все мы разные. Но, повторюсь, ваш зелёный салат даже размером с тазик не особенно повышает сахар. И голодать я никого не призывала,  это тоже уметь надо делать. Но в большинстве случаев таки дробное питание в таком виде и качестве, что может привести к беде.