в нашей большой семье я пока единственная с такой проблемой, даже не знаю...А на тренировки не одеваете какие-то фиксаторы на запястья ? Чтоб случайно не травмировать что-ли... или может это я уже просто от паники всякую фигню себе придумываю - как бы сделать так чтоб оно не прогрессировало ))