Подъём в 05:35. Убираю за собакой. Кормлю собаку и кота. Готовлю завтрак сыну,пью кофе.Провожаю сына.Собираюсь на работу (голову мою, сушу. крашусь,укладываюсь).Вы вожу собаку. Делаю зарядку (20 минут), мне нужно для поясницы. Еду на работу.пока еду в метро читаю книгу.С 09- до 18 на работе.Обед на работе.Домой приезжаю в 18:30. Вывожу собаку.Кормлю собаку и кота.Смотрю есть ли что на ужин и следующий день.Если нет ничего - готовлю.В ванную вышиваю и спать (в 22:00). Если еда есть. То отдахаю минут 40.Делаю более долгую зарядку для поясницы и тела.В ванную + маска для лица либо книга .Вышивка+ телевизор. Спать.