большей бредятины я в жизни не читала))Чтобы, как вы говорите, иметь отношение к спорту и результаты, надо им заниматься с малышкового возраста как раз и постоянно. Без таких перерывов как нам навязывают.  И поймите уже наконец, не все занимаются только легкой атлетикой, как вы в ваше доисторическое детство. Не для всех видов спорта достаточно просто бегать, блин))) И не все упражнения можно делать на улице.