У меня муж такой был раньше, рычал иногда «не трогайте меня, я только проснулся» через час после того, как встал. Когда я ему сказала, что, во-первых, это можно сказать другим тоном, а, во-вторых, это неуважение. И вообще если я его не радую по утрам, то смысл жить вместе? Знаете, изменил поведение тут же. А уж три часа лежать с телефоном после пробуждения - вы просто одинокий человек, видимо.