Очень даже может, а может быть так, что и лучше не станет, а только хуже. Тут зависит от того, какой специалист массаж пделает. К сожалению, только массаж /блокада/курсы уколов не помогут избавиться от проблемы, только временный эффект и с каждым годом будет становиться хуже вплоть до полного кошмара. К счастью, все в наших руках- обследоваться и параллельно обязательно заниматься собой - очень щадящие комплексы на подвижность и мобильность в суставах прежде всего-тазобедренные разрабатывать, лопатки, плечи. Работать с мфр мячом и ролом, шевелить это все, расслаблять, растягивать, и как следствие наращивать те мышцы,которых нет. К счастью, сейчас есть выбор онлайн тренировок, но ищите именно нацеленные на здоровье, мобильность и подвижность. Никаких резких движений и диких амплитуд. Вам не нужны «я мать 6 детей с фигурой 90/60/90, выполняем 300 махов качаем поясницу»  Но самое сложное- это практически надо делать каждый день/через день ближайшее  продолжительное время. Но ничего для этого не надо- 30 минут, Вы, и ковер.