Никак, кроме как снизить планку. Не моются? Значит, назначаем время суток, когда они отправляются в душ: Аня в 19:00, Маня - в 19:30. Каждый день.Обязанности по дому? Списочек и разделение, что кому. Каждый вечер с 20:00 до 21:00 идем по списочку. Главное, упрямство. У нас это помогло. Постепенно заметили, что нашаМаша каждый вечер смиренно топает в душ без напоминания. И без напоминания готовит одежлу на завтра и собирает сумку. А уж когда обнаружили, что она сделала универсальные списки в ванноуте для поездок, для домашних дел, для учебы, для "что купить в Икеа при случае", вообще, обрадовались.