Я вот тоже стеснялась спросить, как в -4 без очков?В линзах чтоли в смысле?Я только в рамках квартиры и минут 10 могу, просто тупо некомфортно, четкости нет, резкости нет. Может, со мной что не так? На улицу вообще без очков не пойду.