Я всю жизнь плюшка. В год, в 5, в 15, в 25, в 35 и далее до нынешних 50. За последние 30 лет я поправилась на 12 кг, считаю-ни о чем с учетом двух родов и возраста. Мой вес в 20 лет был 60 кг, сейчас 72. При росте 152.При этом я малоежка. Меня почти с любой женщиной день вместе посадить, хоть худой, хоть полной - она съест в 1,5-2 раза больше, чем я. У меня нет проблемы ночного холодильника, кусочничества и т.п. И нет Вашего "тяжкого" труда.Когда мне было 14 лет у меня случилась на отдыхе в медвежьем углу гнойная ангина, и стоматит еще присоединился. Антибиотиков не было в том углу. Есть не могла совсем и никак, плюс интоксикация дикая. Болела я 5 дней, приехала домой-еле ноги волочила, юбки слетали, не задерживаясь на бедрах, живот впал. Такой худой я не была никогда ни до, ни после. И весила я при этом 53 кг. Пока лечилась решила попробовать в этом весе остаться, ела курогрудь и салатики. Через 3 недели я была 63 кг.Есть такая вещь-конституция.В моей семье все женщины примерно моего сложения, нет худых и нет чрезмерно полных. И это не зависит от рациона, у нас он не одинаковый.Если мы говорим о тех, кто весит 100-120+, то там проблемы не питания как такового, а скорее превращение еды в заедание собственных проблем.И Ваш спич по факту ни о чем получается. Вы сами себе придумали, что "работа и самодисциплина", а на самом деле-конституция. Если бы Вы просто ели, что хочется, без ограничений, то весили бы не 53-57, а , скажем, 57-65, но не стали бы 80, потому что конституция такая (про тех у кого психологические проблемы/гормональные проблемы мы сейчас не говорим).И, судя по Вашему тексту, скорее Вам надо к целителям душ, чтобы разобраться, что ж Вас так крючит, что Вам приходится повышать свою самооценку за счет принижения других по признаку веса.