я пью препараты железа, тк обильные м и гемоглобин сильно упал. ЗКТ не хочу, чтобы потом от рака не лечиться оставшиеся дни. Витамин Д - профилактические дозы, улучшает усвоение кальция. Еще нравится коллаген - это чтобы суставы гибкие оставались.Но по-хорошему, нужно сначала кровь сдать, а потом что-то начинать.