Я тебя увидела и решила тоже влитьсяЯ хорошо сбрасываю, когда ужин в 19.00-20.00 заменяю перекусом в 16.30-17.00. На следующее утро прекрасно тренироваться Калории, пока считать не буду, посмотрю какой результат через неделю будет.