"Надо понять откуда корни растут и работать над изменением своей жизни." - а если вероятную причину невроза ликвидировать никак не возможно? К примеру, это неизлечимое заболевание у себя самой или у близкого...Мне вот тоже кажется, что таблы особо не помогают, ну может немного снижают тревожность... но если причину тоже нельзя устранить? Тупик?