Вы знаете (или думаете) , что больше не обманывали. Почему думаете? Потому что вруны по-крупному, они свои мелкие фантазии ложью не считают и даже не всегда замечают.Что касается вашей подруги, откуда ей знать, что этот обман - единственный? Сознательно или подсознательно, но она пытается защитить себя от вашего вранья, и это вполне разумно.Кто виноват?  На этот вопрос вы прекрасно сами знаете ответ. Что делать? Не врать. Доказывать своими действиями, что вы изменились. Напоминать, извиняться и другими способами сотрясать воздух бессмысленно, если действия противоречат словам.