Хочется прям... таким мамочкам ... совет дать. С утра выпиваете литр кофе, чтобы сердце разогнать, и садитесь на 6 часов в дкшнон помещение учить новое. Не работать по накатанной, а именно учить. И по большей части то, что вам неинтересно. Например, историю Монголии. Потом без нормального обеда бегом на спорт. И заниматься там со всей отдачей. Потом домой прибежали, и без душа и возможности посрать спокойно, переоделись, вещи на место, форму разобрали, в комнате пошуршали, грязь развезли по лицу и за уроки! Снова учить историю Монголии. Или Коран зубрить. И чтобы с полной концентрацией ещё на 2 часа! Не отвлекаясь!При этом у вас над душой стоит погоняла. Который с пробуждения и до отхода ко сну занудствует: быстрее! Быстрее! Что ты копаешься! Садись делай! Хватит шататься бесцельно! Вылези из туалета, что ты там сидишь три минуты! Как можно 20 минут переодеваться? Ты что, болтала там опять?! Быстрее! Быстрее! Ты меня доводишь! Как так можно?! У меня ещё брат твой! Неделю так продержитесь, потом расскажете о концентрации, целеполагании и мотивации.