Мне кажется, вам надо перенести внимание с алкоголя на что-то полезное. Но так, чтобы времени на алкоголь не оставалось. Там вверху спорт советовали, это замечательный совет. Но заниматься надо действительно много. У меня дед курил всю жизнь, а потом в 70 лет бросил)) За один день. Прожил ещё 12 лет. Это просто как пример, что всё возможно)) Вы умничка, осознать зависимость тяжело.