Привет, сто лет назад у меня стало болеть колено, а я в то время ходила на аэробику, я таааак расстроилась, неужели придется бросить? Но муж дал наколенник эластичный, я с ним ходила весь день и на тренировку. Время прошло и я забыла про колено  Я бы на твоем месте сейчас приостановила акву и занялась чем-то другим временно, ну например просто плавай! Надо дать колену отдых.