Откуда вы такой совет взяли, если не секрет? Это очень вредный совет, когда ноги все время согнуты, мышцы укорачиваются. Если в молодом возрасте это какое-то время не почувствуется, то в пожилом очень быстро. Потом человек не сможет нормально ходить, ноги не сможет выпрямить.