Ну наверное нет полностью беззаботных людей, все мы за что то или за кого то отвечаем и всегда хоть что то, но будет не так как хотелось бы.  Я в юности специально научила себя не смешивать разные сферы своей жизни. Рассталась с парнем, да это печально, какое то время надо чтобы пережить это. Но при этом все хорошо в отношениях с друзьями и это радостно, хорошо сдала сессию и это здорово и т.д. Позже научилась разделять работу и дом, отношения со друзьями отдельно, отношения с мужем отдельно, отношение с каждым из детей отдельно.  Это дает мне возможность переживая за что то одно радоваться остальному и получается равновесие.