У меня было - встала уже устала. Зимой вообще опа полная,  все облезало, шелушилось, чесалось. Железо как стала принимать, через 2 дня начались улучшения. А витамин д мне давно прописывали, но я его не принимала.  Думала,  раз правильно прекрасно питаюсь, то не надо... я не агитирую никого за прием) просто про себя рассказываю.