Надо качественные бады с этим рисом покупать, атеролип *мат*. У меня от него даже  все показатели работы почек ухудшались. На ай хербе стала покупать БАДы хорошего качества, очищенные от цитринина, теперь анализы в норме и побочек нет, пью их третий год.