Формула "кушать меньше, двигаться больше" привела к очень тяжелым последствиям у огромного количества желающих сбросить вес.Она работает на крайне ограниченном количестве людей. И они же любят к месту и не к месту ее совать.На таких же людях, как автор, эта формула усугубляет набор веса и ведет к депрессии. Потому что она НЕ работает. Потому что кушать надо не МЕНЬШЕ, а ИНАЧЕ. Двигаться можно, чё ж не двигаться-то... Но кроме еды и движения есть очень много того, что ЕЩЁ нужно.