Разве кто-то его агрессивно советует? Ваше здоровье, хотите принимайте, хотите нет. Могу сказать за себя, чувствую сразу, когда у меня нехватка, пропиваю курc и сразу огурцом.Можете сдать кровь на анализ наличия витамина Д, тогда и узнаете надо вам его или нет.