Кхм... у вас много правильного в посте, но вот насчет этого: "Как любовь к себе коррелируется с перееданием? Я этого не могу понять и не пойму никогда.Само по себе переедание - это очень неприятный физиологический процесс." вы сильно ошибаетесь. То ли искренне заблуждаетесь, то ли забыли что скорость обмена веществ с возрастом падает и чтобы начать набирать вес вообще не надо переедать. Достаточно есть как раньше (в 20, 30 лет) - без перееданий, вкусно, даже более-менее полезно, без отрыжек, поносов и прочих неприятностей. И толстеть. Увы. Если бы все так был просто "поправляешься только когда переедаешь до дурноты" количество людей с лишним весом было бы куда меньше. А в остальном у меня возражений нет.