Не знаю, как у вас, а у меня беспокойство в той или иной степени возникает без всякого смысла, когда "что-то пошло не так" или в новой ситуации, когда продвигаешься по "непроторенной тропе".  И проходит какое-то время, пока найдешь способ исправить или примиришься с "и так сойдет" или непроторенная станет проторенной. Вот в этот отрезок времени присутствует фоном то самое беспокойство, сколько себя не настраивай на конструктив и пр.