Какое такое? Вы едите обычную еду. Её можно готовить, а можно заказать.  Утиную грудку и остальные ингредиенты для вашего ужина тоже можно заказать, нет в одном месте, есть в другом. Это 30 секунд потыкать кнопки в телефон. Либо вечером накануне переложить нужные вам 55 гр утиной грудки из морозилки в холодильник, а вечером готовить. Сделать салат, а остальное выкинуть - опять же, это просто отсутствие опыта, вы не готовите, поэтому не знаете, сколько продуктов нужно на один салат на двух человек. Какую выпечку сложную вы умеете делать, если вы её не едите, значит, не печёт, а значит навыка нет.