Правильно боитесь. У меня тоже слегка "отягощенная" наследственность. Бабушка не пила, пил дед допился до цирроза ( умер довольно рано, 60 еще не было. (при этом работал, уважаемым человеком был)Три дочери у них: Мама моя - не пьет практически совсем, может выпить полбанки пива, бокал-два вина, а чего-то крепкого и вовсе, достаточно "понюхать". Так всю жизнь, ей уже под 70. Я - как Вы примерно. Тянет, ограничиваю либо усилием воли, либо какими-то условиями (пост, карантин) и тд. Боюсь. Муж у меня был, оказался по факту запойным, поняла это не сразу ( тоже после 40 его понесло. Развелись.Старшая сестра не сказать чтоб бухала, но увлекалась, муж ее тоже запойным стал, умер, дети оба... злоупотребляли, умерли. Она сама умерла от цирроза. Младшая сестра до 45 лет было все нормально, после 45 понесло ( уволили из хорошего места, и пошло все поехало.  Сейчас как законсервировалась, глобальных запоев нет, но подбухивает. Если надо на подработку, то держится. Дети - младшая не пьет, почти совсем. Старший сын скорее как я, любит, но умеет держаться. А вот жена его... ( спивается. Вот такая у нас история печальная ( наследственность, штука злая.