Ваша основная проблема в том, что вы отрицаете многие продукты. Кроме семги и дорадо есть еще много другой рыбы и она вся вкусная. Субпродукты тоже нужны в рационе, там масса того, чего нет в мясе, а все это нужно организму, вы отрицаете грибы, бобовые и пр., а это все очень разнообразит рацион и приносит пользу организму. У вас скудный рацион, не по стоимости скудный, а по количеству составляющих. Питание должно быть разнообразным в первую очередь, вот тогда оно не надоест и организм будет в порядке ибо получит все необходимое.