Автор, нужно долбить. Но умно. У моего с сахаром все в норме, но вес большой. Так было всегда. Ибо мама - ребенок войны (правда, с другой стороны -  с немецкой, но им тоже досталось, особенно берлинцам). И она обоих детей - моего мужа и его сестру прямо насильно заставляла есть! Если не съедал всё, что было на столе, она начинала грандиозный скандал. Поэтому обмен веществ порушен еще в детстве. У сестры его - диабет 1-го типа, она давно на инсулине, при это жрет торты как не в себе. Моего это обошло, но вес...  Тем более, я подтолкнула его еще бросить купить после года нашей свадьбы (сама была заядлый курильщик, 9 лет как бросила, у него вот в 20-х числах будет 5 лет без табака после 35 лет курения)... вес еще вырос. Начала с себя. Стала готовить только то, что не способствует набору веса. Стала вместе в ним смотреть всякие полезные шоу про похудение - у нас такие есть... с трудом.... постепенно... через массу гундения... до него стало доходить... Он сам собой стал гордиться! Заметил, что вещи сидят свободнее. Что кольцо обручальное стало свободно на пальце. У него появилась мотивация дальше поддерживать свой новый образ жизни. И как в случае с курением, я его хвалю за любой успех. А если при еженедельном взвешивании весы не показали похудения, говорю: подумай, что ты там без меня слопал, дорогой? И скорректируй это. Мы не ставим рекорд в похудении, у нас нет цели, как в шоу, сбросить 3-4 кг в неделю. Но раз уж сбросили, зачем набирать...И вот такими маленькими  шажками и идем... У него травмированное колено. Я ему капаю на мозг, что таскать на себе такой вес для всех суставов не есть хорошо, а для больного колена тем более.  В позапрошлом году у него была операция по замене тазобедренного сустава. Все прошло хорошо. Но опять же как родной сустав не будет никогда. И лишний вес не есть хорошо для него...  Очень хорошо нагрузить в сумки или рюкзак килограммов 5 или лучше 10 чего-нибудь, и попросить с такими рюкзаком прогуляться! А потом снять этот рюкзак. Тогда реально чувствуешь, сколько лишнего веса на себе таскаешь, и как легче без него. Ну вот такие аргументы. Пиво - строго в субботу, не больше 3 бутылок. Причем, у нас на пиве калораж не пишут, специально. Я ему каждый раз напоминаю, сколько калорий в бутылке! Раньше он мог каждый вечер пить пиво. Здесь пивная страна.Сладкое у нас под запретом. Раньше пекла каждую пятницу что-то. Белая мука - тоже. По сути белая мука = сахару. Стал есть рыбу, салаты, хотя раньше его лучший друг всегда говорил: Ой, я что, кролик, есть салаты... А мой дурачок охотно повторял это. Но с другой стороны, этот же друг курит до сих пор, и был первым скептиком, когда мой бросал эту гадость... Говорил, что и 2 недель не выдержит. Меж тем уж 5 лет без пары недель. Бляха-муха, многабукоффф получилось... Но суть одна - вы должны занять более активную, и я даже бы сказала, руководящую позицию в этом вопросе!!! У вас на кону - его жизнь и работоспособность.