К сожалению, чудесного метода нет - только комплекс: режим, капли, аппараты и пр. Дети дошкольного и младшего школьного возраста подвержены риску возникновения спазма аккомодации больше других. Это связано с тем, что зрительная система ребенка в это время перестраивается и находится в фазе активного развития.Основные причины спазма аккомодации у школьников:- чрезмерные зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, планшет, телефон);- выполнение домашних заданий в вечернее и ночное время;плохое освещение рабочего места;- несоблюдение режима дня (отсутствие прогулок на свежем воздухе, занятий спортом, дефицит сна);- несоответствие письменного стола и стула росту ребенка;- несоблюдение оптимального расстояния до книги (30–35 см);- слабость шейных и спинных мышц;- нарушение кровоснабжения в шейном отделе позвоночника;- нерациональное питание, гиповитаминозы;- недостаточная физическая активность.