вот как раз вчера наткнулась ВК на очередную лекцию про вит Д.Там сказано, что 1 - уровень витамина Д можно поднять на солнце только если белокожий человек без защиты находится на солнце под 45 градусов к лучам, как загорел - так все, витамин не поступает.Белокожих обнаженных индусов вроде в Индии не водится.ну и да, механизм витамина Д описан в России в большинстве источников в концентрациях до уровня влияния на костную ткань, но он также является гормоном, который влияет на все от потери веса до иммунитета, это все происходит на уровнях концентрации в крови, перекрывающих потребности организма для кальциевого обмена, поэтому за ними не следят, и почти не исследовали ранее.