Я использовала это с целью сбросить вес, а не сделать это стилем жизни. То есть я еще и сильно недоедала в эти периоды. Возможно если бы я потребляла свою дневную норму калорий было бы легче, но я потребляла в несколько раз меньше. И голод был катастрофический просто. Легче вообще ничего не есть, там через три дня и не хочется уже, чем так...