У меня был такой знакомый.Неплохой мужик, но вот на жену наехать любил. Она смеялась, подмигивала гостям, пожимала плечами,  мол "мой опять орет". Это выглядело довольно мило.) Но она вообще легкий человек и эта стратегия давалась ей без боли. Поорет- перестанет.Если вы не легкий человек (а вы не легкий), дайте себе ПРАВО. Вы слишком много рассуждаете, сомневаетемь, многого боитесь, у вас стоит преграда на действия. Уберите ее. Вам это только мешает.Забудьте чему вас учила мама. Правила приличия, что вы интеллигентный чел.) Разозлитесь.Если б мой муж перешел границы, я б такую черную пасть открыла, пофиг кто это слышит, что он бы долго утирался. И он это знает. Плевать на приличия. Одного, но мощного раза, думаю, будет достаточно.Слова знаете или подсказать? У меня мноооого из шахтерских подворотень.)