Мне нужно было перед операцией похудеть. Коллега посоветовала питание Леовит коробочки на пять дней. Потом 2 дня питайтесь как обычно. РЕАЛЬНО за две недели минус 4 кило. Как там и обозначено. Но ничего лишнего ни-ни. Можно овощи добавить в меню, иогурты не жирные. Я довольна.