Ну сейчас такое время, что беспокойство - это нормальное явление. Просто позвольте себе пережить этот страх, не гоните его, а возьмите листок бумаги и напишите в подробностях чего именно вы боитесь и что будете делать в случае возможных плохих вариантов. Я этотсовет от психолога  вычитала  где-то и мне помогает. Сперва страх усиливается и даже паническая атака может быть, но её надо пережить, прочувствовать весь страх. а потом отпускает.