Пфф, мне кружки кофе хватит на  3 часа без голода. Только одной кружки, без всего. Просто он на мою  поджелудочную так действует. Зато потом, к вечеру, такой жор просыпается, съем все, что не приколочено, а что приколочено, оторву, и тоже съем. Поэтому я с кофе осторожнее, не злоупотребляю и не пью часто.