Если я буду себя принимать, я буду дикой жиробасиной, но, к счастью (ли?) у меня есть грыжа в отделе L5, которая, сцуко, очень маленькая, но как-то неудачно расположена и при наборе веса выше определенного числа, начинает меня всячески увещевать.  Я вынуждена увеличивать активность и уменьшать количество съеденного, и держусь в рамках. Но означает это только одно, я могу похудеть и больше, если завтра у моей "подружки" изменятся предпочтения и она установит критический предел не в 65 кг, а, например, в 63, я похудею до нужного. А без ограничителя не могу Бешусь иногда, но в целом приняла и смирилась.