Я здесь как то писала, на кето была месяца 3-4.  Калорийность по сравнению с обычной поднялась с 1500-1700 до 2500-2700, но похудела кг на 5-7.  Но  я правда масла употребляла не оливковое-подсолнечное-виноградной косточки, а гхи-мст-авокадо. Прием пищи был 2 раза в день: в 11 и 17 часов.