и чем вы впечатлены? конечно, не многие взрослые так могут. дети это с 4 лет делают. и планку по 20 минут держат, а то и дольше. у них кубики на животе такие, что культуристы позавидуют. а вес...  ну, при такой нагрузке все там особо не задерживается. а к возрасту 10 лет обычно те, кто природно предрасположен к нормальному и избытку веса, уже там не занимаются. остаются тонкие и звонкие