Очень верно написано. Я от бега первое время ела все, что не приколочено. После появилось осознанное потребление, но это скорее для того что бы бегать.И отвечая на вопрос зачем кардио, я скорее худею для бега, а не с помощью бега. Я спортсмен на длинные и сверхдлинные дистанции и пока мне нравится развиваться в этом направление.