Такая же проблема. Только у меня причиной стало кровотечение во время беременности и потеря ребенка. Сейчас менструации не обильные. Но!!! Дикий страх повтора кровотечения, прям до панических атак. Тоже регулярно заглядываю в прокладку. Раньше и купалась и спортом занималась с менструацией .По гинекологии проблем нет.