Худеть или не худеть, дело ваше. Но ходить пешком желательно для здоровья. Это же не совсем спорт, заставлять себя не надо, надо просто какой-то подходящий маршрут заменить на пеший, или просто прогулки в парке. Но каждый день. Энергичная ходьба всего лишь по часу в день снижает лишний холестерин.