Кстати, а вот овсяноблин - реальная тема, с калорийностью 170 ккал/100 граммах.Кстати о бутербродах - если срезать корку с хлеба, Вы понизите калорийность раза в полтора.Также и с листовым лавашем - если срезать "толстый" край, то калорийность резко снижается (точнее, вес)