Гемоглобин понижается в последнюю очередь, когда уже анемия явная. Скрытый железодефицит - это нужно смотреть ферритин. У меня при нормальном гемоглобине ферритин был 8 при норме 10-150. Так что ставила гормональную спираль, чтобы убрать обильные месячные, и полгода пила железо.