Какая ж деградация, если наоборот все - массовое высшее образование, колледжи уже не катят и т.д.? А помимо в\о - путешествия, самообразование, ЗОЖ (ПП, спорт\фитнес) и т.д. И качественная бытовая техника в этом всем очень даже помогает в том числе)