+ много. Зимой по выходным я еле-еле выдираю себя с кровати в 10 утра. Сейчас легко и без напряга, совершенно самостоятельно встаю в 8 (а ложусь одинаково, что зимой, что летом – примерно в час). Про будни вообще молчу. Зимой это пытка, а весной-летом ничего так, жить можно.