Ем 1 раз в день. Но в этот раз ем все что угодно, все, что хочу. Это в стадии похудения. Она у меня где-то с мая по октябрь, то есть летом. Зимой начинаю отклоняться, есть 2 раза, мало двигаться, набирать и тому подобное. Стараюсь второй раз все же не слишком усердствовать в еде. Потом летом опять скидываю эти несколько кг. Так и живу. В одном весе в итоге.