Я лет до 44 тоже так думала и так делала. А потом что-то изменилось в химии мозга/гормонах/положении небесных тел - и улыбнуться, когда тебя распирает раздражительность/беспокойство/злость - стало просто невозможно. Просто смолчать или не застрелить никого взглядом - и то победа ).