Я всю жизнь выбирала "фигуру". Худела, худела и худела. Т.е ограничивала себя в еде и убивалась в спорте.Последний год был тяжелым из-за пандемии, я дала слабину. Много стресса.И не скажу что я выбирала ЕДУ, я выбирала БЛЕЕ СПОКОЙНУЮ ЖИЗНЬ. Не ною. Свой косяк признаю. Работаю над собой. Не надо всех под одну гребенку - после сорока и со здоровьем проблемы могут быть, и гормоны влияют на вес, и обмен веществ затормаживается. Через несколько месяцев я вернусь к своему идеалу