Постоянно имеется ввиду минимум 1 день, не важно неделя или месяц. Два месяца это и есть постоянно.Через 1-2 недели такого питания у многих вес встаёт.Народ который пишет что наедается на 1000 просто врет. Если бы они наедались то не нажрали бы в своей жизни лишнего. Прям такое перевоплощении у них, не верю. Голодают и молчат.