Девы, Вы здесь все опытные, вот скажите  https://eva.ru/topic/63/3632149.htm?messageId=104039598 40 кг за год - это ведь неполезно в таком темпе сбрасывать? Учитывая, что "привела себя в порядок", по понятиям Автора поста, то худела упомянутая дама типа со 100 до 60. Или так можно без ущерба? В какой-то момент я за месяц похудела на 9 кг (с 73 до 64), так меня и врачи, и тренер ругал, что слишком быстро. Или я неправа?