Зож - одна из форм одержимости-чрезмерное внимание телу в ущерб душе. Поэтому,как любая одержимость может навредить. Долгожители этой манией не страдают,живут и работают много,а едят умеренно.Зожники это интеллегенция, офиспланктон которые страдают от недостатка физической работы,вот и крайности -ввиде фитнесса,тренажёров и смузи хрузи и все для селфи в инсте.