В отпуск те надо, матушка...в идеале - в теплые страны на золотые пески. Иди хотя бы в северные леса или на дюны. В шале, с глинтвейном и книгой. Днем с прогулками по снегу (обязательно) вечером - с сауной (тоже обязательно). И все как рукой снимет. Если не снимет...пиши мне...аль к себе приглашу, аль сама приеду  https://vk.com/video2271759_171464893