Я много лет играю в теннис и для меня это тоже отдушина, поэтому очень вас понимаю. И возраст у нас с вами одинаковый) Я путем проб и ошибок пришла к тому, что компенсировать вред, причиняемый спине теннисом, в моем случае позволяют два занятия "Здоровая спина" под руководством врача ЛФК, и два пилатеса в неделю. Тогда все ок.