Я просто говорю что раньше не контролировала. А сейчас хочу попробовать контролировать. Но не очень детально, а так в целом. Объем жидкости измерить легче всего, и именно с ним и проблема, вот его и проконтролирую. А разбирать еду на БЖУ компоненты - до этого я пока не дозрела.