Вас зациклило, бывает. Нужно вышибить другим ярким впечатлением, может даже, связанным с дискомфортом. Найти новый источник адреналина, желательно не опасный. Я потому и упомянула про массаж - для многих, когда их трогает посторонний человек - в какой-то мере стресс, а тут еще и с пользой. Мне в свое время так лимфодренажный массаж дал волшебный пендель - он довольно болезненный, и да, я не люблю, когда меня трогают посторонние.