Исследования показывают, что идеальное соотношение омега-6 и омега-3 в организме человека — 4:1, в то время как у современных жителей Европы и Америки это соотношение составляет 30(40):1, что является одной из причин высокой смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.https://www.acare.ru/ru/cardio/useful-and-harmful-substances/role-of-omega-3-6-9.html