Съездила я к родителям-пенсионерам на недельку и набрала 3 кг!И это при стабильном весе около 50-ти обычном. Они едят "по расписанию", завтрак - плотный, часто с макаронами или гренками (я обычно ем салат просто на завтрак). Если гренки, то поверх горка сметаны и варенье. Обед - первое и второе с гарниром (я ограничиваюсь супом). И кругом лежат печеньки и орешки. А потом еще и пироги с капустой. При этом моя мама постоянно "худеет", и страдает, что опять поправилась :///.  Это все здорово, конечно, и вполне умеренно по цене, но - да, вообще-то Малышева права.