Не жрать мешает отсутствие силы воли. И кто-то там выше писал, что мол взрослые же люди. Так сила воли от возраста не зависит. Слабовольным нужна мощнейшая, долговременная мотивация. А таковой может стать только угроза смерти из-за не могу придумать какой болезни.Спортом заниматься - банально лень. И это тоже часть характера, личности, не лечится. Я лично знаю лишь одного человека, который от ненависти к спорту со временем пришел к любви. Я лично чем только в жизни не занималась. Я бросаю ВСЁ.