Не согласная я про несколько раз мясо в день.Уже все научно доказано.Рискованно и путь в никуда.Мозг будет просить привычное-булки,торты,сладости(кто к чему привык).Надо как-то перестраивать биохимию мозга,почему тянет на эти угдеводы? Это не только распущенность.Хороший белок(в моем понимании)-постная индейка,куриное мясо-био,качественная рыба.Это очень дорого практически для всех.Нам надо сразу удваивать как минимум расходы на питание,а это выходит больше 1000 евро в месяц,не считая остальных расходов мелких деликатесов время от времени.