У меня одинаково. Что пользуюсь, что нет. Как перешла на удаленку и вообще исключила ОТ, оставив только такси, болеть перестала совсем. При этом посещаю фитнес и общественные места. Вывод - для меня источник заражения - это ОТ, причем в часы пик, понятно.