Ну однако рациональное зерно есть - надо нарабатывать опыт написания чего то похожего - для того,чтобы меньше волноваться на экзамене. Т.к. экзаменов пробных почти нет, то тренироваться на олимпиадах. Другое делочто на олимпиадах задачи гораздо сложнее чем на огэ и в этом плане малополезныПрпоминаю как я сдавал вступительные экзамены в вуз в советское еще время - по физике и математике не волновался особо, а вот по сочинению был явный  мандражНо волнение - иМХО - во многом зависит от ощущения насколько ты хорошо освоил предмет.