Уже  симптомы  выраженные,  поздновато...  на  будущее,  сразу  после  такого,  вечером, делаете  "горчичную  постель":  подстелить  что-нибудь,  одноразовую  простыню,  например,  (мы  вообще  газеты  стелили)  насыпать  сухой  горчицы,  сверху  тоже  застелить  простыней,  и  спать  на  этом  всю  ночь. Мягкое  ровное  постоянное  тепло.  Утром  все  нормально  будет.  Можно  ограничиться  носками,  тоже  на  ночь.  Ноги  должны  быть  сухими!  Тоненькие  носки,  горчица,  потом  сверху  шерстяные,  и  спать.   Но  целая  постель  лучше. Дед  мой  вообще,  если  промерз,  наливал  стопку  водки,  туда  сыпал  перца,  выпивал,  и  спать.  Никогда  не  болел.  Но у  него  итак   организм  железный  был,  ни  седины,  ничего,  зубы  все  целые  и  белые,  понятия  не  имел  о  зубной  боли  и  стоматологах.