Платформы комфортны вполне. Там перепад как раз сантиметров 5 получается.Шпильки никогда не носила. Просто не моё. Устойчивый каблук 7-8 см ношу. Но не как "беговые" - на выход... на авто.Мама перестала носить в 30 лет - после тяжёлого заболевания позвоночника.Бабушка лет в 55.