Я рекомендовала вам рот заклеить,потому что вы ерунду говорите. Вы не умеете воспринимать информацию. Уже несколько раз написала,что у мужа физнагрузка большая. Он жмёт 220 кг. Это,наверное, от того ,что лежит на диване,да? И рот,как вы выражаетесь,заклеен уже . Следят давно за питанием+ спорт. И результат хороший. Да и я ем больше их,и двигаюсь меньше их Но тем не менее, при росте 175 я всю жизнь 54 кг.