Смотрите, ваш стресс очень вашему снижению веса мешает. Я уже повторно у диетолога, и что первый что второй раз мне прописывают препараты, убирающие тревожность. Вырабатывается кортизол при стрессе, из за чего набор веса идет автоматически. Кортизол – гормон стресса, в том числе его уровень повышается при психологическом стрессе. Несколько исследований посвящены влиянию кортизола и стресса на пищевое поведение.Кортизол, по-видимому, не просто усиливает аппетит, а ещё стимулирует потребление именно калорийной, вкусной пищи. Это ведёт к активации системы вознаграждения в мозге, что притупляет стресс. Кроме того, кортизол запускает жироотложение, в том числе и на внутренних органах. Иначе говоря, кортизол и влияет на пищевое поведение, и имеет конкретные метаболические эффекты, ведущие к повышению жировой массы.Я на себе всю эту историю испытала. Поэтму надо стресс снимать.Потом надо обязательно сдать анализ крови и гормоны. У меня был низкий ферритин , ниже нормы - поэтому тупо хотелось жрать. Лично я выравнивала капельницами,помогло. Потом витамин Д - тоже его недостаток ведет к набору веса. Резюмирую - поищите хорошего диетолога (врача) и это поможет все сбалансировать. И процесс пойдет))