Хватит пальцы веером гнуть. Для кого-то это тоже физ. упражнения и нагрузки.Такие плевки в людей пишут люди, которые сами без году неделю себя заставили двигаться или никогда не имели траблов с весом в силу возраста ли или в силу генетической "удачи".