Что значит как? Руками. Заходите в онлайн-банк, заводите брокерский счет, переводите туда деньги, на валютную секцию, покупаете доллары, потом выводите их на свой заранее заведенный  долларовый счет. Хотя в Сбере он, кажется, называется не счет, а вклад, типа Универсальный. Потом идете в Сбер и получаете свои доллары со своего вклада, если вам конечно надо бумажные. Комиссия брокера у Сбера кажется 0,2% от суммы операции.