Я была. Когда поняла, что надоело так существовать, собралась и пошла к психиатру. По рекомендации. Дорого. Подобрал мне таблетки, постепенно. Качество жизнь существенно изменилось.  Пока второй год на них, мне комфортно. Существенные улучшения произошли где то через месяц после начала приема. Потом подбирали месяца 4 дозу. До этого ходила к хорошему психологу. Но все попытки решить мою  проблему - ни о чем по сравнением с таблетками. Главное подобрать те, которые подойдут.