Из полезного - рыбу, морепродукты в любом виде. Овощи люблю все, кроме вареной моркови. Траву килограммами. Но много люблю и неполезного, стараюсь ограничивать, соленое-перченое, всякие пасты, картошку с тушенкой Водочку холодненькую под малосольный огурчик и кусочек сальца... Не очень полезно, но очень вкууусно )))