Звучит вдохновляюще, к боли в спине можно приспособиться, это я знаю, что можно заменить теннис плаваньм, но есть внезапный пипец:  моя вторая бабуля в 60 лет получила инсульт, ее парализовало, она потом ослепла, в итоге умерла в больнице , потеряв память.