Не  уверена, что будете читать мой ответ, но все же...Давайте поэтапно.Практически все, что сейчас  предлагается на полках супермаркетов  есть рафинированный продукт - то есть продукт промышленной переработки той или иной степени.  Сладости, выпечка, конфеты, полуфабрикаты  - это высшая , так сказать ступень. Кусок мяса  - низшая. Ну и есть середка: молочка, хлеб, бакалея и т.д. Здесь лично я придерживаюсь принципа  " выбираем наименее плохое...", ибо это есть плата за жизнь в БГНу теперь про отменить. Умру, конечно не сразу и может быть даже в положенный срок..., но меня интересует еще и качество жизни знаете ли... Хочется как бы не  живым трупом существовать,  а иметь в свой почти полтинник высокий эмоциональный фон, и чтоб на работе голова соображала, и чтоб вообще не потерять  восприятие вкуса, цвета и радости жизни.И, я знаю разницу между тем как чувствуешь себя полноценно и жизнеспособно, и как иначе....Так что да, спасибо науке, и химии и фармацевтике, и докторам, которые способны в этом разобраться и помочь тем, кто в этом нуждается.Про химию говорить не буду, ибо я не специалист. Я прислушиваюсь к специалистам, которым доверяю, это мой метод, и он меня не подводит.