Всегда поражают некие "возрастные болезни" в 40+... Ну какие еще нахрен ВОЗРАСТНЫЕ болезни? По поводу спортзала: медосмотр, если что-то беспокоит и консультации в фитнесс-центре в соотвествии с выводами медиков. Кто ж вам скажет, как подойти к тренажерам, не имея представления о ваших "возрастных болезнях".