Привыкнуть надо и приноровиться вставлять. Я тоже только с ними сплю, тоже купила квартиру. Без берушей спать невозможно. Нужно, чтобы острый кончик беруши попал именно в слуховой проход, иногда он подминается и не попадает, тогда все слышно. Но новые беруши не подминаются, хорошо вставляются. Потренируйтесь. Я долго привыкала, даже уши болеть начали, ходила к ЛОРу, он сказал с берушами нельзя постоянно спать, но если не беруши, то клиника неврозов. Постепенно приноровилась.