А у вас с 20 лет вес не поменялся? Завидую , если так. Я сейчас ношу маленькое, чёрное платье, которое я покупала в 28 лет. Оно из материала, который держит форму и не растягивается.  Правда в последнее время все чаще периоды, когда я в него не могу влезть. Но всегда эти периоды заканчиваются. Это ни о чем не говорит? Хотя вы все равно напишите, что нет. А ещё напишите, что с 16 ти лет в одном весе, и тд, и тп. я хотела с людьми поговорить, которые чуть вперёд от меня ушли, чтобы понять, к чему готовится. И да, для себя я эксперт, а другому никому не навязываю. Я всегда завидовала людям, которые холодны к складному. Живешь себе стройным и ни в чем себе не отказываешь. Рыба, мясо, кто то и гречку любит. А вот вы попробуйте перейти на продукты, которые вы не любите. Может потому, что я уже в утробе матери получала бешеные дозы сахара, может ещё почему, я этот продукт очень люблю, даже чрезмерно. Но при этом не расползлась, и не получила сахарный диабет. Да, я эксперт. Но видимо надо переходить на какие то новые знания из за возраста, вносить коррективы.