Есть дорога назад. Тоже был такой же сахар где-то года 1.5-2 назад, 55 лет, лишнего веса почти нет - ИМТ 22.5.Села на диету - полностью убрала быстрые углеводы, сократила медленные углеводы, увеличила физическую активность. Это дало результат, сахар вернулся в норму.Сейчас даже позволяю себе иногда слабости ввиде плюшек при сахаре натощак менее 5.0.