Нет у меня такой еды. Разве что селедки с молоком, шоб оно внутри не задержалось. ...Я ем только мясо и зеленые овощи. ни картошки, ни сладкого, один фрукт в день, никаких каш, кофе без ничего. Мне нечего удалять из рациона, у меня и так дефицит калорий. Похудеть не выходит.