Значит в меры предосторожности надо включать и меры от депрессии. Например, заменить просмотр вечерних новостей просмотром комедийных сериалов, стараться обязательно гулять в солнечную погоду, включать в рацион продукты, повышающие уровень серотонина, и вообще, стараться искать в жизни положительные, а не отрицательные моменты. Все в наших руках.