У меня с 38 до 48 был такой период, я очень плохо спала, однажды не спала  вообще 3 дня, ходила как зомби. То ли это гормоны (предклимакс), то ли какие-то психологические проблемы, вызывающие тревожность и нарушающие сон, я не знаю. Скорее всего, и то и другое роль сыграло. И мой вам - сходите к психотерапевту обязательно, не тяните с этим, не мучайте организм.