Была такая же проблема. Набрала 3 кг. 2 скинула. Цель не только похудеть, но и потренировать выносливость, ибо уже надо((Купила дорожку не для бега, а для ходьбы. Максимальная скорость - 6 км. Хожу по 20 минут в день на максимальной скорости 1-4 раза в день. Очень комфортно. Нет потребности держаться за поручни. Она показывает время-скорость-пройденное расстояние-убитые калории (правда, часы расстояние и калории считают по-другому). Дорожка тихая. Из минусов - не лезет она под кровать, как я рассчитывала. https ://beg-dorozhki.ru/product/applegate-t4-c/