Поставьте элайнеры на зубы. Голод не отобьет, но перекусывать станет проблематично, ибо1. может быть больно при снимании-надевании, тогда количество перекусов сведется к минимуму2. уход за зубами станет отнимать кучу времени, после каждого приема пищи надо зубы почистить, нитью обработать, сами элайнеры тоже помыть-протереть, что опять же снизит количество перекусов ибо ради одной булочки будет лень заводить всю эту бодягу лишний раз.Питание 5 раз в сутки мне кажется оптимальным, и не голодно, и не разжираюсь