я прям физически ощущаю, что замедлился метаболизм... ногти и волосы растут медленней, еда переваривается дольше, раны и травмы заживают возмутительно долго... и если лет 5 назад могла пахать аки лошадь в режиме 24/7, то сейчас организм требует передышек хотя бы пару раз в неделю - чтоб нормально отоспаться, полениться, поваляться с книжкой, потупить под какой-нить сериальчик...и таки да - я стала заметно реже и меньше пить... уже не хочется