Не знаю, оказалось, что это легко и не голодно. Как только нашла правильный план питания вес пошёл вниз как и было обещано. Да, не пью алкоголь, но это моя личная заморочка, пока сбрасываю, чтобы отёки не мешали корректному измерению веса.И нормально. -10 кг с 1 августа. Чего сложного, не понимаю?.. И пожрать я люблю. И пиво, и блины, и чипсы, и колбасу. Но быть худее я люблю больше. И буду продолжать. У меня, конечно, не было запредельного веса, как у некоторых тут, но лишний был. На фига он мне? Вон подруга со своими 120 уже к кардиологу отправлена со своим давлением в 170 и прочими "радостями". Вот на фига до такого себя доводить? А ей шампанское по утрам вкуснее. И сладкий кофе. Зато всё знает о том, как правильно худеть и что надо есть. Марафоны покупает у продавцов воздуха. А следовать простым правилам: не переедать и не есть вредного, не пить - на это силы воли не хватает. Ну может хоть страх за здоровье подстегнёт.