Живу на небольшом дефиците калорий, держу себя в форме, занимаюсь в зале. Всё достаточно успешно, форма нормальная, от дефицита периодически отдыхаю на норме. И вот простудилась (гуляла по ветру после бани), заливаюсь соплями, чихаю. Не корона  Очень хочется есть, хотя обычно при простуде аппетита нет.  Прям очень . Поела обычной еды - согрелась, на какое-то время стало хорошо. Потом захотелось аж пончика, схомячила, тоже полегчало. Сейчас опять тянет. Калораж уже запредельный. Думаете, если так поболею, пончики сгорят в болезни или всё отложится на попе?