У вас девочка? У меня сын 16 лет, худой и высокий, ест очень много.  Первое- второе по графику плюс всякие перекусы, йогурты- печенья.  Он в принципе не ест 1 йогурт или творожок, привык к ним с детства, покупаем минимум 3 шт и он их за раз съедает, такая стопочка из пустых упаковок у нас всегда.