Мы с мужем пьем дома натуральный кофе  (зерна покупаем) ,  по 2- 4 чашки в день. Но  молоко  добавляем. И  на ночь пьем кальций . Муж  кальцемин адванс,  я Остеокеа.   У кофе мочегонный эффект есть,  обезвоживание  можно  заработать. Воду пить обязательно после кофе. И прием кальция  желательно на ночь. Кофе "вымывает" его  из костей. цитирую инет- Одна чашка напитка приводит к утрате 40 мг кальция. Если же человек выпивает 3 чашки, то кальций в костях уменьшается на 120 мг.Почему кофе вымывает кальций.В организме человека кофе повышает кислотность за счет смещения баланса кислот и щелочи. Эти кислотные соединения повышаются и провоцируют освобождение кальция (Са) за счет которого компенсируется недостаток микроэлементов. В кислой среде кальций не способен усвоиться, поэтому он и выводится природным путем.   P.S.Дома  пить кофе , дешевле ,чем в   ресторане или  на вынос ))P.S. Автор, какая у  Вас зубная щетка?  Обычная, звуковая, электрическая. Про  звуковую слышала  на счет пломб.