Я ни ем молочное и кондитерку. Что ем - все остальное. На завтрак кашу и блюда из яиц. На обед мясо и гарнир из вареной крупы или овощей. На ужин салаты. Сладкое ем финики, сушеное манго,урюк. Или печенье из овсяных хлопьев и взбитого белка.