Согласна. Автор, вы итак мало пьете, а на интервалка организм ещё и меньше воды из еды получает. Я много лет натощак теплую воду с лимоном пила, но на интервалка нельзя ( я пропускаю завтрак). Утром выпиваю 2 стакана воды, потом на работе пол-литра минералки до обеда и ещё простой воды столько же до вечера. Дома ещё стакан-два воды, когда тренируюсь, то больше. Если сбиваюсь с ритма, мучаюсь такими же проблемами.