Пока дети на тренировке у меня есть 2-3 часа свободного времени, сейчас я гуляю быстрым шагом, обычно получается 10 тыс. шагов, но особо не худею и чувствую, что слабая. Вот подумала, а что если в фитнес клуб ходить в это время? Разориться на абонемент, но что я там смогу делать? В бассейне плавать, может на беговой дорожке побегать? Если денег нет на тренера, групповых тренировок в фитнесе в это время тоже нет, стоит ли тратиться на фитнес клуб?