40+А я вот на сушку села. Спасибо некоторым  вдохновителям! И начала делать  не! Я то планировала сделать легко треньку! А вот хер то плавал! Я не могу! Я не могу сделать полноценную советскую зарядку!  Всё трещит и хрустит! В октябре закончился абонемент в ТЗ и я закрыла даже мои заплывы! Обленилась, в связи с самоизоляции даже прогулки закончила.У меня на руках комплекс от врача - остеохондроз, артроз  У меня порваны связки, ограничения и пр. Я тихой сапой забила вообще на зарядки и пр!До всей этой пиздaдельни с самоизоляции я худо-бедно, но держала себя в руках: масочки, двигаьельная активность, +/-я что делала. Делала для себя.Сейчас  блин! У меня начали расти волосы! И брови! И ресницы)) Я прям расплакалась когда увидела что все на месте и устойчиво! И ногти)) у меня красивая форма, кутикулы ноль. Но после всех моих пердимоноклей, ногти начали расти вверх, тонкие как тряпочки.А)) я бухать не бросила)) Сегодня пью)) Я здорова! Это *контрольный выстрел*)) Я здорова!)) Мой 5  др! У кошки 9 жизней! А я, похоже кошка! Кто поймёт)) а кто нет