Прекрасно вас понимаю. У меня было что-то похожее на депрессию, врач советовал к психотерапевту сходить. Не пошла, занялась спортом и рисованием, стала сама себя одергивать, что нефиг из-за ерунды переживать и т.д. Я перфекционистка и работа, зараза, ответственная)). Но всё равно, надо легче относиться к жизни. Она такая короткая..