Возраст поменялся. Я после 50 резко стала набирать при том же рационе, что и раньше. И так практически все окружение вокруг меня. Кто то к этому спокойно относится (набрали 5-7 кг и ладно). Кто то, вроде меня экспериментирует. Меняю рацион, меняю нагрузки. Я не хочу набирать, я при лишних 3-4 кг как то не очень смотреться начинаю. У меня жир неравномерно по фигуре нарастает….