У моих например мышцы есть, плечи широкие, и у мужа, и у сына. В зал не ходят, но дома занимаются с гантельками, подтягиваться ходят во двор каждый день, на велосипедах ездят,  сын бассейн посещает иногда... Но худые, жира нет совсем.