1) Капуста белокочанная 3-4 кг - тушите, солите, варите борщ, в салаты2) Свекла, морковь и редька по 1 кг3) курицу целую по скидке - разделываете, мякоть грудки на кусочки на 2 раза, с капустой потушить или картошкой. На крылышках - бульон. Курноги тоже либо пожарить на ужин, либо на 2 супа хватит.На остатках кости - еще бульон с лапшой.  На месяц хватит, если экономно.4) картошка 5 кг5) гречка 1 кг6) молоко в мягких пакетах (самое дешевое!) - кипятите. 7) кефир в мягких пакетах - можно творог из него делать8) Зелень дешевая, лук, укроп по 25 руб пучок9) лук репчатый 2 кг. Картошку сварили на 3 дня. Разогрели с репчатым луком или пожарили - на ужин.10) Мука 2 кг и яйца 2 дес. Блины, оладьи, печенья к чаю. Сами делаете.11) сахар 1 кг12) простые сушки, баранки к чаю. Галеты. Это самое дешевое погрызть к чаю и на перекус.