утром просыпаюсь, улыбаюсь своему отражению, даже если иногда пугаюсь его. делаю зарядку, упражнение 30 поцелуев, контрастный душ, чашка кофе, пара аффирмаций и иду, улыбаюсь. и весь день прекрасен. иногда бывают конечно сбои, но наработанная система держит в дзене ))