Я уже не помню, но что-то там со спектрами было связано, для баланса:В исследовании ГУН «Институт биохимической физики имени Н.М. Эмануэля РАН» [5] было выяснено, что процесс повреждения сетчатки коротковолновым видимым излучением (синим светом) – это медленная фотохимическая цепная реакция, результаты которой постепенно накапливаются в течение всей жизни.При светодиодном освещении лампами первого поколения имеется значительная избыточная доза синего света относительно спектра солнечного света той же цветовой температуры и при одинаковом уровне освещенности.В отечественных исследованиях [6-10] было показано, что именно суммарная избыточная доза синего света приводит к ускорению деградационных процессов, которые увеличивают риски раннего ухудшения зрения по сравнению с солнечным светом при прочих равных условиях в виде заданного уровня освещенности, цветовой температуры и эффективной работы желтого пятна сетчатки.Высокий уровень освещенности может приводить к усталости внутриглазных мышц, поскольку необходимо постоянно обеспечивать минимально возможный диаметр зрачка.https://fandeco.ru/text/articles/kakoe-osveschenie-luchshe-dlja-glaz/СНиП 23-05-95 Естественное и искусственное освещениеhttp://www.gosthelp.ru/text/SNiP230595Estestvennoeiis.html