2 раза есть крупными порциями это мода последних лет двух, это просто волна, которая схлынет, она не имеет отношения к здоровому питанию. Клуши, которые топят за интервалку, пару лет назад так же топили за Аткинса, Дюкана и пр. После 800 ккал за раз вы чисто физически не можете функционировать полноценно, например, бежать 5 км.