Никаким нельзя, не в спине дело. Строение органов малого таза у женщин и мужчин разное - опущение почек, выпадение матки, недержание мочи и пр. Вам оно надо? Не говоря уж о том, что тяжести - мужское дело и нормальной женщине даже в голову не придет их таскать.