В моем случае исключительно стресс - сильный, разнообразный и много разных ситуаций подряд. Я на 5-м десятке узнала что такое проблемы со сном и весом - мне это совершенно не понравилось. Возраст не могу считать оправданием, т.к. знаю свою наследственность и состояние здоровья. Даже в голову не приходило осуждать, я сама мало и невкусно есть не могу - у меня обмен веществ быстрый и большая любовь к еде. В общем и сейчас ситуация не критическая - многие другие на моем месте уже были бы значитительно толще. Сложность в том, что многолетние привычки менять очень тяжело.....