У вас где-то год уйдёт на это. Как минимум. Рекомендую психолога. Надо горе отгоревать, с психологом проще. Не обесценивайте своё состояние, тк, то, что с Вами случилось действительно большая опа. Вот можно послушать, там хорошо рассказано, что с Вами. https://youtu.be/Qp1Fq5OC6NA на самом деле даже очень рекомендую послушать. Мы вместе были 22 года и дети общие. На выздоровление ушло 2 года. Совет не залипать на его/ ее соц сетях, не бросаться в новые отношения прям щас, особенно с женатыми!!! Сперва будет хорошо, потом еще больнее. Лично для меня самое больное было то, что многие знали и обсуждали наверное, мадам по моим сетям лазила, про детей советовала,  советы мужу давала, как лучше уйти. Обидно, что мадам не 20-ти лет. Тоже было в соц сетях: их поездки, новая красивая жизнь. Я залипала и рыдала, думаю, что зря, хотя может надо было так все это проходить.  Квартиру мы все таки поменяли, я не смогла там жить. Короче, вот это видео я нашла недавно и оно очень про мою ситуацию, а я проживала тогда все с книжкой девочка и пустыня и психологом. Из позитивного: сейчас отношения с мужем ровные, если бы не дети не общались наверное, у меня вроде бы любовь и мы почти съехались. У вас плюсы: работа, квартира и отсутсвие детей и относительно молодой возраст. Есть большие шансы на новую жизнь с детьми и новым мужем. Ту как провал и потраченные годы не стоит воспринимать. Ещё я после развода помолодела и похорошела, похудела) это часто случается в таких ситуациях.