Нетушки) . Зачем это акцентирование на сахаре тогда? Как захочет, так и выпьет.  Варенье - это сколько? Ложка, две. три, четыре? Смысл упоминать кофе без сахара, если количество варенья не обозначено. Дерьмовой режим питания. Сок! Уже сто раз обсуждалось, что лучше два апельсина съесть, чем сок из этих апельсинов. Клетчатка нужна всем, хоть худеющим, хоть боксом занимающимся. Все не нравится в этом режиме.Потерю жидкости восполняют водой!