Да, мне рассказывали, что помогает ).Родители друга делают постоянно, зрение даже улучшилось. Сын мой тоже по вечерам делает, чтобы глаза не уставали, у него близорукость, но зарядка показана всем....Родители друга по методике какой-то занимаются, я уже забыла, честно говоря точно, спрошу название опять. ну а меня надолго не хватает, не могу постоянно зарядки делать.