Есть такая хитрость - хочешь конфетку, съешь белок. Те когда вам хочется сладкого, на самом деле организму не хватает белка. Заставляйте себя первое время вместо сладкого кусочек мяса, лучше курицу/индейку. Если не хочется давиться грудкой, хотя бы ножку сварите. Будете смеяться, но это работает. Можно рыбу, да даже вареное яйцо. Оставьте себе любимую сладость после завтрака, а потом добивайте желание сладкого белком.И, да, извините, пока вижу только желание потрещать, а не что-то делать Такое ощущение, что врач сказала, что норма, вы и успокоились. Я бы только из-за инсулина задергалась.