Моя подруга делает цигун, вторая стоит в планке. Честно, восхищаюсь. Я не могу так. Но стала задумываться. Наверное, нужно. Вот пытаюсь гипотетически придумать такой распорядок дня, чтобы вместить туда разминку. С утра я физически не могу это сделать однозначно.