Ежедневно себя истязать употребляя необходимую, а не избыточную, еду, согласна потребностям КБЖУ?Ежедневно себя истязать занимаясь необходимым для тела и здоровья спортом?Ежедневно себя истязать прогулками, которые так важны для сердечно сосудистой системы, лёгких, кожи?Вы серьезно?