Вы очень категорично "сидели" ) Для чего так сурово - с 18.00 до 12.00? Вам нужно было завтракать в 10.00. Мне 59 лет, я с 19 марта как-то случайно "присела" на эту интервальность. Завтрак в 10.00, обед в 14.00 и ужин в 18.00, иногда завтра и обед смещаются на полчаса, в зависимости от того, когда я просыпаюсь, но ужин не позднее 17.30-18.00. Раньше  часов в 19.00 ела, но тоже немного. Конечно, никаких колбас, сахара и булок с хлебом. Но я и раньше этого почти не ела. Одна конфета или кусочек черного шоколада в день. Иногда и без этого обхожусь. Короче, чудес не бывает.)Похудела!)) Весов у меня нет, но по одежде очень чувствуется, думаю, кг три за два месяца ушло. Но я и так ем немного, поэтому  ограничивать себя в еде сильно не пришлось. Стараюсь ходить по три-четыре км каждый день.