Есть тут ещё такие как я: ответственные и виноватые во всем. Вот правда во всем. Для примера приведу диаметрально разные ситуации. Я отсутствую по семейным делам, муж дома с детьми,  я чувствую себя виноватой. Из-за коронавируса закрыли перелёт в страну, куда я должна была лететь за услугами, я чувствую себя виноватой, потому что под меня там все поменяли. Убираюсь перед уборщицей, чувствую себя виноватой, что за неделю насвинячили, Вызываю врача- чувствую себя виноватой, ведь кому-то хуже. Перед родителями и детьми я вообще молчу, никому не додала. Чувствую себя виноватой и стыжусь, что такое тут понаписала, потому что понимаю, что я в полной опе. Я реально не смогу придумать, в чем я не виновата. Как это лечить?