Я научилась этому еще в молодости. Устроилась на свою первую работу в 1993 году, а где-то через год-два нависла угроза массовых сокращений, переформирований, оптимизаций и прочего. Нервозность и страх остаться без работы в женском коллективе зашкаливали, друг друга все еще больше накручивали. А потом все разрешилось вполне естественным образом, кто-то остался, многим предложили другие места, кто-то сам нашел лучшее, все по разному, но никакого ужаса вообще не случилось, все остались живы-здоровы и вполне устроены. Ожидание ужаса оказалось во много раз страшнее реальности. В жизни еще не раз были ситуации когда можно было впасть в панику. А меня еще после первого того раза научило не переживать так уж сильно о будущем. Делай что можешь сегодня и "не хорони нерожденного внука" (из сказки).