Так я так и не поняла - если вес в норме, мышцы достаточные, белка хватает - то какая разница, какой там метаболизм? Мне вот совершенно пофигу, какой он у меня, если у меня все норм. А если начинаю поправляться - то тогда не весы спрашивать "за отмазку",  а "меньшекушать" - и все опять в норме.