Ну по пунктам сложно, т.к. день на день не приходится. Но если про помощь дома это элементарные вещи: разобрать посудомойку, собрать туда посуду, пропылесосить, прибраться на кухне, про комнаты детей молчу это их царство, разобрать сушилку и развесить постиранное, пыль протереть, пожарить готовые котлеты или макароны сварить....блин, да всё не сложно, но я это делаю приходя с работы и после учёбы, которая 6 дней в неделю, а мне тоже надо заниматься, а я стираю, убираю, готовлю. Они устали, а я не устаю. Продукты покупаем на выходных, хоть их не таскать, но за мелочью типа творога, молока захожу. Но это про быт. А еще есть домашка детей, которую порой приходится помогать делать, это мог бы и муж помогать  или старший младшему помочь, но нет же сидят и мамку ждут. А перед сном от меня ждут, что я буду затейницей и муж удивляется почему искра пропала. При этом на работе пишут знакомые, друзья( и в силу особенности деятельности моей ждут консультаций). И не понимают почему я не отвечаю. Мама расстраивается, что не звоню и не приезжаю. Папа в обиде, что не привожу детей. И да, когда помогают легче. Когда поддерживаю тоже легче, хоть понимаю, что видят и  понимают, что мне нелегко это даётся, есть отклик. Когда понимали бы, что злюсь от усталости, тоже было легче. Потому как на меня ж обижаются