Не надо за снотворным. Нарушение сна - это следствие, а не причина.Причина у вас депрессия.Вылечите депрессию автоматом наладится сон. Но наоборот не будет.Вас же не столько сон беспокоит, сколько отсутствие желаний, целей, потеря интереса к жизни... Вы об этом написали в первую очередь, значит, это важнее.