У меня знакомая на ПП и на спорте не могла похудеть. Посмотрела я ее пп...потом ушел муж, она реально собой занялась, НОРМАЛЬНО стала питаться, и в зале выкладывалась с тренером. За 6 мес минус 25. Потом ещё за полтора года 15.  Сейчас ещё сбрасывает, изначально 120 вес, рост 170 Сейчас остатки сгоняет. Хочет 70-73. Выглядит чудесно. А так да, ныла, как себя принять итд.