Эээ, вы не заметили, что ключевое - есть когда и что хочется?У меня нет цели худеть и никогда не было, и так ок .Но обратила внимание на то, что у родителей, свекрови, на работе я ощущаю пищевой дискомфорт, еще и вес набирается (на 2-3 кг временно). Мне по фиг на тот вес.Просто при «типичном» режиме питания я пол дня голодная, а потом желудок растягивается. Самое ужасное - это «семейная» еда, когда ты ждешь или наоборот подгоняют.