Привет всем.я еще жива, я еще лечусь. Ковидный зажор закончился, так что я уже на своем обычном рационе.  Тренироваться дома начала на 7 день. Первые дни думала - сдохну. Сердце выпрыгивало буквально. Но втянулась. Тренер моя аккурат за день до того, как я заболела, уехала в гости к родителям, на танцы и в фитнес клуб пока не хожу, у меня еще легкий кашель, я не хочу подвергать народ риску, поэтому посижу дома на всякий случай. Так что дома все - 30 минут аэробика + 60 минут Full-Body. Не слишком эффективно, но хоть что-то. Ну, и взвешиваться пока не могу, дома весов нет.