Я пытаюсь быть спокойной. Пытаюсь заняться домашними делами, подольше погулять с собакой, сделать какую-то минимальную подготовку к возможному усилению трындеца. Но постоянно пробивает. То сестра звонит рыдает, у нее муж служил, опыт БД, ждет повестку, если нет - собирается сам идти. То мама - потому что у сестры на нервах обострилось воспаление поджелудочной +  переживает за моего мужа (он не служил и возраст для рядового в 1ю категорию вроде не попадает, пока успокоила) + в школе у них у учительницы сыну повестка пришла, у кого тоже сыновья трясутся. Маме надо поговорить, у нее давление, она растеряна и волнуется, приходится слушать и пытаться успокоить. Подруга звонит советоваться выводить ли деньги с биржи и не рвануть ли к родителям (они не в РФ). Родственники звонят психуют улетят ли завтра всей семьей или главу семьи завернут, каждый день все меняется. На работе в отделе инженеров поддержки в буквальном смысле три калеки, разрываются. Начальник пишет одному пришла повестка. Боюсь как бы не получилось «их осталось двое». Не понятно что вообще будет с моей монтажной группой - одни мужики вполне призывного возраста. Только нервы собрала, лезу в чат нашей новостройки - по ЖК ходят повестки раздают (воскресенье). У соседки уже муж, получивший повестку в пятницу на работе, уехал. В Ленту пошла - на крыльце группка мужиков -обсуждают понятно что. В чате соседей, на еве, в чате инвесторов - везде тема одна, в новостные каналы можно даже не ходить. Что-то делаю, но постоянно жжет в солнечном сплетении, иногда как паническая атака - хочется дышать ртом, воздуха не хватает и слезы подступают. Страшно за близких, знакомых, жалко людей вообще. Сегодня школу расстрелял выродок, в военкома стреляли, военкомат очередной поджечь пытались, в Дагестане волнения - люди по ходу на грани. Не все выдержанные и мудрые. Рассудительных почитаешь - вроде и полегче.Фух, выговорилась. Начала пить противотревожное, вечерами собираюсь выходить на улицу ходить в наушниках, выгоняя все мысли из головы, чтобы нормально спать.