По утрам непременно овсянка. А так Разновсякое мясо и овощи тушеные или гриль, салаты разные. Гарниры в основном детям, супы в выходные. Простая домашняя выпечка. 3-4 раза в неделю любимый сорт пива (бокал максимум) или вино )