Тема на поговорить. Многие мои знакомые и незнакомые атлеты все чаще  отказываются от молока коровьего в пользу растительного. Причина в отсутствии причины и нормального объяснения, некие блуждания в рассуждениях и все.Мне интересно, почему молоко исключают из рациона, если оно усваивается организмом. Что думаете?