Понятно.У меня тоже есть грыжа в крестцовом отделе позвоночника, уже лет 10 как. При обострении мне снимали боль уколами Мовалиса. Кололи через день, день Мовалис, день Мильгамму. Потом стала делать  упражнения ЛФ  и обострений нет.ттт. Из указанных Вами препаратов я принимаю Дону в саше, курсом 2-3 месяца весной и осенью.Мне назначали для суставов, для поддержки хряща. Для спины они тоже полезны, но боль они не снимут плюс у них накопительный эффект.Кроме лежания на полу  мне всегда  помогало " расхаживать" боль, т.е. просто много ходить в спокойном темпе.