Это его инициатива. Не нравится пузо.За год разожрался, до этого весил на 10 кг меньше и бегал ежедневно. Планирует, как только вес снизится меньше 90, начать бегать или пойти на спорт.Менять рацион - что вы имеете ввиду? Можно подробно? Спасибо!