Регулярно принимаю только вит д, он у меня низкий по анализам. Перед и во время поездок на море принимаю ресвератол, альфа липоевую, индол (его гинеколог назначал). Тогда меньше пигментных пятен появляется. Все на хербе покупаю. Посоветуйте антиоксиданты помощнее, солнечные (не старческие)) пятна появляются на плечах и спине на море, потом проходят через полгода. Как избавиться от них навсегда ? С защитой 50+, ресвератолом и липоевой их меньше гораздо, но все равно появляются