Малы вещи стали не из-за пуза же))) а потому чтобы общем растолстела, вот и живот стал выпирать. В сыре нет вредного ничего, если не есть килограммами. К каше как раз отличное дополнение, и нужное, чтоб лишних углеводов не сожрать, от которых как раз и полнеют.