Ну я такая одарённый генетикой. Знаете сколько мне говорили, что мне вот ничего не надо делать, я и так худая-звонкая с хорошей кожей? После 2-х родов вес уходил за 3 месяца сам.  Только люди сравнивают обычно с собой, своими усилиями и опытом. Ну давайте посмотрим. Я с детства не люблю сладкое, сейчас вообще почти не ем. Вкусненькое для меня никогда не было синонимом "сладкое". Белый хлеб не люблю. И вообще с хлебом не ем, это отдельное блюдо. Колбасу не люблю. Ем в принципе немного обычно, в компании могу очень даже хорошо есть. Торты терпеть не могу. Двигаюсь много. А так да, со стороны я ни в чём себе не отказываю. И также у таких же "генетически одарённых. Просто т.к. это образ жизни, то в глаза не бросается чем мы питаемся по жизни, что делаем. Живём и всё. И то! Без физических нагрузок тело выглядит плохо. Опять же со стороны мы прекрасны и легки как нимфы. Опять же - в сравнении. Но я критически подхожу к себе со своей меркой. Плохо выглядит худая корова. А для газели нужны нагрузки, хорошие такие. чем старше - тем больше. И худая фигура может быть тёткинской. Мне лично говорили, что мне везёт, такая фигура, ничего лишнего. Но это было не так. И хорошей фигура стала только после определенных действий.