Если не заниматься, не растягиваться и плохо питаться, то 2см ни разу не предел.Только что пошла померилась, 170, всю жизнь была 168-169. Мне 50, занимаюсь и растягиваюсь последние пару лет, тогда я как-то резко  осознала, что все тело стало деревянным, мостик сложно делать, а из положения стоя вообще страшно было. Мостк делаю опять