Для меня утром вставать было несложно даже в 7 утра, хотя вообще я ложусь очень поздно и встаю тоже. Вот вечером, если работаешь целый день нервы из-за собаки да, переживаешь, что сидит там не гулянная. Мобилизация тут не помогает, не от меня ж зависит, когда с работы отпустят. Ну и в других случаях - домой надо бежать со всяких там встреч-мероприятий, не рассидишься. Так что скорее все-таки нагрузка, чем мобилизация. И 10 минут это не серьезно на прогулку с собакой. Мы утром часа 1,5 гуляли.  В общей сложности 2 -2.5 часа в день.