не пойму то же у вас или нет. У меня поясница болит всю жизнь, вернее лет с 17, когда началось искревление позвоночника в нижней части. Не могу долго стоять, не могу долго ходить, боль жуткая. Спасает немного плаванье и массаж, ну и тренажеры - качаю поддерживающие позвоночник мышцы. Все равно долго не могу стоять и ходить. Я научилась вправлять позвоночник просто рукой даже когда ночью переворачиваюсь на другой бок, иначе болит. Вам может пойти и сделать рентген позвоночника?