возможно, вам через некоторое время станет попроще, когда вы войдете в тему и многое будете делать на автомате. Тогда может и время появиться на себя, хотя не факт.А вот то, что вас в рабочее время родственники подгружают задачами позвонить, это непонятно. Вы ж работаете, нет? Что за "звонок по просьбе родителей"? По тому, как вам сложно определить, что конкретно вам не нравится и от чего тошнит, предполагаю, что у вас вообще проблемы с определением себя, своих желаний, потребностей и своих границ.