То,что не моетесь - это сигнал. Вроде это один из симптомов депрессии или шизофрении, Я без обид. Просто обращаю ваше внимание.Двигайтесь. Хоть как: танцевать под любимую музыку, найти в интернете йогу, комплекс Синди КРоуйфорд, латинские танцы, учиться сесть на шпагат и т.п. Вот хоть что. Но спорт поднимет настроение! На балконе в солнечное время встаньте и подставьте лицо солнце.