Это ведь так и есть. Только абсолютное большинство живёт во сне, думая, что он это его тело, его мысли. А это ведь совсем не так. Все что вы описали абсолютно правильно, вам повезло, кто-то дал вам шанс проснуться и осознать, что вы это совсем не то, что предполагали раньше. Это и есть осознанность.