Ставлю себе задачу думать о нем каждые пять минут по паре минут, прерывая любые дела.В первый день очень хорошо получается, о нем только и думаю. На второй тоже нормально.На третий начинаются пропуски, наказываю себя дополнительными 15 минутами за каждый пропуск.На четвертый расторгаю с собой этот договор, потому что уже из ушей лезет и дел куча.Думаю все реже.Перестаю думать.