Уже результат  а как именно Вы худеете?Мне 40, 165. Я никогда не сидела на диетах, самое большое весила 62 кг, но это было почти 10 лет назад, когда после двух маленьких детей пришло время относительного покоя. Эти килограммы ушли потом сами до 53, из-за рабочего стресса. В понедельник я вернулась из отпуска, 62, и решила что так больше нельзя. По килограмму каждый год и в итоге, все уже ну очень плотно и не удобно сидит. Из просмотренных вариантов остановилась на интервальном голодании. Идёт 4 ый день, ушли 2, но их я в отпусках набрала последние недель 8. Так что сегодня в пятницу 60.