Теплая ванна с пеной-солью. Когда ваще  плохо- со свечами. Йога, пилатес, шавасана. Чашка свежезаваренного чая с конфеткой- печенькой. Прогулки в лесу, в парке. Когда очень плохо- пешие прогулки в одиночестве с музыкой в наушниках. Рисую гуашью. Последний раз рисовала осень: все в листьях, желтые, зеленые, красные оранжевые, а в центре большой и могучий дуб, раскидистые ветви и маленькая скамейка под деревом с опавшим листочком. И рисовала зиму гуашью: серый кот смотрит в окно, а там зима, сугробы, деревья в снегу, идет снег. Иногда рисую мандалы, редко раскрашивала расскраски антистресс. Пересматриваю старые фильмы, смотрю новые, сериалы. Читаю что-нибудь интересное. Когда было пинец как плохо- читала унесенные ветром.Музыка любая, но когда очень плохо- из моей молодости) Когда все было ок, я была молода и здорова.