fake it till you make itВ местах, куда вы не вернетесь или где вы случайно оказались, сразу начинайте говорить на иностранном. Готовьте нужные фразы заранее. Если не понимаете ответов, улыбаетесь и просите повторить медленнее.Когда одолевают сомнения говорите себе: "Зато я в другом сильна! И это одолею!"