У вас есть какие то страхи, которые вам не подконтрольны, поэтому они присутствуют у вас и вы не можете от них избавиться? Есть страхи которые вам отравляют жизнь или пугают, когда вы смотрите в будущее? Я не о страхе высоты -можно не подниматься высоко, я не о страхе полетов- можно ездить на поезде или машине, я не страхе лечить зуб- можно под наркозом и т.д. Удалось ли вам как то  избавиться от них или объяснить себе, что не нужно бояться " потому что.." или убедить себя  в чем то, или что то такое сделать, что все страхи ушли и у вас появилась уверенность в завтрашнем дне, хорошее настроение и т.д..