главное потом не полоскать сильно рот, там должен образоваться в лунке сгусток-так быстрее заживает. Исключить первое время всякие семечки, орехи...ох....к этому не будешь никогда быть готовой, держитесь авторкупите обезболивающее, которое вам обычно помогает, первое время (особенно после прохождения заморозки) может конечно дергать-болеть