Я тоже бывает срываюсь, дети в комнате но все равно слышно, ору громко но недолго минут 5, бывает это редко, когда сильно устану или в пмс. Муж не орет, игнор включает или уходит в другую комнату. Потом я могу извиниться, а могу и нет. Детям сказала чтобы воспринимали как белый шум, у мамы упала планка от усталости) Пробовала не орать, не получается контролировать такие ситуации.