да, я тоже так делаю. Покупаю и готовлю только легкое и здоровое, никакого избыточного сахара, готовлю ровно на две порции, чтобы не было соблазна взять добавку, постоянно рассказываю о полезных / вредных продуктах, очень строго контролирую алкоголь. Вода камень точит, хотя и не быстро это все.