Я из тех, кто не сидит. Я все делаю вовремя. Правда, необходимости нет в таких манипуляциях. И за советами с планом, но без денег не хожу знаете, почему автор не хочет с зубов начинать? Дорого. Проще мезотерапию, массажи, тренировки. Так еще лет 5 пройдет и уже проще будет. Челюсти в стакан и ровнейший ряд зубов. Теоретик она, не практик.