Это немного не так работает. У меня сова, у нее с рождения самая туса начиналась вечером. Сколько было сил убито на попытки выстроить ее режим. При том, что встает, бедолага, никогда не ныла, вставала и в садик и в школу, но как робот.Я ее понимаю, потому что сама высыпаюсь за 8 часов, если сплю с 2 ночи до 10 утра. Но хожу целый день разбитая, если лягу в 10 и встану в 7. Продолжительность сна дольше, толку меньше. Причем в 10 еще и уснуть будет очень сложно. Встаю каждый день в 7 уже много лет (в школу и садик), организм не перестраивается, ему так плохо уже много лет.