У меня, например, сегодня 1020 вышло. Из них креветок 130 гр.( в сыром виде), семга 90 г. и даже 25 гр гауды. Но чтобы много мяса в это влезло, хоть убей не верю. Голодный останешься, а весь коридор калорий уже будет выбран.