Знаю про эту диету, строго белки и жиры, исключение полностью углеводов в первые 3 дня, чтобы запустить процесс выработки углеводов из собственного жира- это если просто объяснить. Но я на ней на 3-е сутки чуть сознание не потеряла, трясучка, холодный пот и тошнота. Ужас! Думаю, что сильно упал сахар (мои домыслы), но организм подсказал - хочу чай сладкий с куском белого хлеба! И слава Богу все обошлось!Расскажите, как вы входили в эту диету и что ели (едите) .