Всем привет! Очень хочется присоединиться к вашей дружной компании 😁 а то один мой друг по постройнению бросил меня, в такой сложный период - когда и вес прёт и лето скоро!Мне 42, росо 176, как многие - начала набирать в 39-40. Вес, в котором себя прекрасно чувствую - 68-69, до 70 в общем. Сейчас я 83... Второй год работаю из дома, в прошлом году работала ооочень много, движения долгое время не было. В феврале начала аква-фитнес, неделю назад впервые сходила на йогу и заболела! Но на днях продолжу занятия. Теперь надо что-то делать с питанием, как-то себя останавливать )) Идеально для меня - это подсчёт калорий, в 2019 за 3 месяца стройнела на 15кг за 3,5 месяца, почти год было 67-71 туда-сюда. Потом снова расслабилась (((В общем буду стараться  😀