Не надо дергаться. Раз вы работаете в кризисном центре, вам, наверное, должны были обеспечить самой регулярный доступ к психотерапевтической поддержке. Не стесняйтесь обратиться, пока не поздно - в этом нет ничего страшного! Уж всяко лучше, чем во всех вокруг видеть "жертв насилия".