Диета мне сейчас какая нужна? Уберу пока крупы, хлеб, сладкое.  Раз в полгода сдаю биохимию крови. Ещё в сентябре сахар был нормальный. Вообще проблем не было с этим.  Видимо переела в новогодние дни лишнего.