Я с января взялась за себя.Пошла на спорт проект, где 60% таких же толстых тёток. За 7 нед ушли 6 кг. Не много, но последние лет 10 вес был только в плюсе.Решила идти на следущий сезон.  Успели в зале потренить только неделю и все закрыли.Сидим дома. Тренировки нам организовали онлайн. Ежедневно по 2 тренировки. Плюс в записи. Плюс йога 3 раза в неделю. Выбирай что хочешь!Хочешь призы, участвуй в конкурсах, выкладывай в инсту.Но 90% это еда. КБЖУ. Запись в фатсикрет.Многие на этом режиме. Как выпустят, побежим в зал на групповичок))