У меня минус 3 кг. Стараюсь меньше есть. Но по объёмам ничего не изменилось. Кто знает: это вода ушла?? Рост 170, вес был 75, стал 72,2. По внешнему виду вроде тоже не вижу , чтобы ноги и бёдра схуднули..