У мужика значит большой жировой запас. Мне нужно убрать макс 2 лишних кг, с 42-44р до 42р. Я и так каждый хожу по 2-3 часа, тк гулять люблю, по дому шуршу. И от часовых прогулок у меня эти 2кг не уйдут, тк последний бастион. Хотя я не спорю, что двигаться нужно, даже ЗА.