Да прям. В телефоне есть приложение, никаких проблем туда занести еду нет.Я с июня не работаю, похудела на 9 кг.Сейчас вес 51, само то. Меньше не надо.Главное, вот эти все вредные перекусы убрать, не жрать на ночь и ночью.Если захочется ночью жрать до одури, можно съесть варёное яйцо или куриную грудь.