Автору можно и нужно пройти все стадии, и да, пожалеть себя, если ей это требуется и помогает. Вы - другой человек, не она, у вас был свой путь, он подходит не всем. Отрезвление придет позднее, а в начале надо пережить ситуацию тем способом, который максимально позволить сохранить собственную психику и здоровье - развалившийся и паникующих человек - плохая поддержка. У автора все будет, и сила  духа, и собранность, и активные действия. А сейчас ей нужно выговориться, получить поддержку, понимание.