Ноги- это самое проблемное, что у меня было. Пухлые в бедрах и ниже. Я их худила многоповторками и бегом сушила. Но лучше всего, когда вес не более 60 кг. На сегодня 63,5 - это много. Рост 165 см. После третьих родов ещё и талия исчезла(((Ты ж подписана на меня,  посмотри мои сториз про групповые. Сегодня сила+фитболы была. Руки, ноги, пресс... все вместе.