Я тоже курильщица, но не такая тяжкая, как вы  поменьше курю, но уже со стажем весьма приличным. Муж тоже курильщик и старшая дочь(взрослая) тоже курильщица. (Ой, ща понабегут! С проклятиями)Я работала до начала апреля с людьми, потом неделя перерыв, сейчас работаю из офиса, нас там трое сидит(есть клиенты, которые отписались, что заболели на карантине сидючи). Передвигаюсь либо пешком, либо на личном авто. Муж работает (непрерывное производство), у мужа есть коллеги заболевшие, ковид подтвержден. Один коллега по совместительству друг,  в больнице побывал, кислородом дышал, пневмония, но поправился, не курящий. Муж с ним общался, когда тот уже с ковидом на работу с температурой пришел, кричал на него и к врачам гнал. Муж не заболел. Я перенесла странное орви с одышкой, болями в сердце, ломотой в спине, трудностями дыхания, кашель ушел только через месяц, сухой был, сухим ушел. Дочь после меня три дня потемпературила и долго слабость была, спала, покашливала несильно неделю. Младший сын пожаловался на живот и боли в горле, одним днем темп 37 и рвота, понос и чихание. Со следуюших суток, как будто и не было ничего.(если что, он всегда слабое звено у нас при орви: сопли, температура, горло итд ) довершили эпопею два кота, коим по симптомам по телефону вет поставил орви и прописал 2 противовирусных и капли. Что это было не знаю.Но я хожу в магазин каждый день или через день, без масок и перчаток и муж тоже. Руками лицо не трогаю, приходя, моем руки, если в магазинах стоит антисептик- тоже обрабатываем. Пакеты и упаковки не обрабатываем.