"с 19-ти лет веду здоровый образ жизни и очень строго слежу за питанием" - ВОООТ. За это респект, желаю продолжать в том же духе  и в 49, и в 59 и дальше. а кому не нравится - их проблемы. А там видно будет...кто на ком стоял и кто есть ху.