Спортом попробуйте заняться, в смысле физкультуры. Бассейн, йога, пробежка, зарядка, растяжка - все что угодно. Кровь сдайте, посмотрите гемоглобин. Если по крови все ок, попейте курсом L-карнитин или проколите мельдоний. Как правило, нехватка магния в организме и витамина В, можно мильгамму поколоть.