Ну так и у меня по окончании курса АД часть веса ушла сама по себе, без моих дополнительеых действий. Это было порядка 10кг. Теперь неспешно сгоняю ту часть веса, что возникла от бессовестно нажратого. Ибо аппетит был волчий просто.