+1 худела на 35 кг в 20 лет(с 5 лет была пышкой) сейчас мне 45 лет, вес в норме все годы, не смотря на 2 детей. Я обожаю чипсы- пришлось смириться, что ем их иногда только. Люблю много разной вкусной еды- салаты майонезные тазами- пришлось есть не такими порциями, когда похудела, стало легче, можно одеть платье по фигуре или узкие джинсы и уже стыдно слопать столько, чтоб выпирало или по швам трещало, да и дискомфортно.Одежда 44 размера, размер запретила себе менять, если прибавляла, позорно ходила в обтягивающем.При беременностях сразу врачу оговаривала, что есть склонность, набрать лишнего не хочу, врач строго контролировал, но и не пользовалась индульгенцией жрать все подряд и быть беременным колобком со всех сторон. Все реально! С возрастом держать вес стало много легче, прошла зацикленность на еде, да и остальные вопросы: карьера, семья, дети, хобби не оставляют времени на еду до упада.