если постоянно и упорно тренироваться, пусть и не ради побед и призов, а ради собственного тела - результат будет... да, телосложение КАРДИНАЛЬНО не изменится, но хотя бы улучшится... вон, когда камеди клаб только начинались - на пашу волю без слез было невозможно взглянуть, ходячий суповой набор... но потом он начал работать над собой ради карьеры (успешный шоумэн ДОЛЖЕН иметь мало-мальски приличное туловище) - и достиг неплохих результатов... выжал максимум из того, что дала ему природа...