Перекаченности нет, задняя поверхность бедр не подкачена, а талия появляется если верх и низ качаю  и минимум упражнений на пресс) первое- до спорта вес 62, второе- 7 мес. спустя, чуть подсушена вес 57,5В принципе знаю, что делать, только иногда лень, нужен зал!