В основном, я вообще не парюсь. Что есть в доступе, то и комбинирую ))Вот сегодня - оставался сваренный рис и немножко куриной грудки в терияки, припущенной на сковородке.Вот. И то, и другое (мелкими кусочками) - на сковородку без масла, туда же - немножко замороженного болгарского перца и грибов ))) можно еще замороженных припущенных морковки и лука...  кабачок кусочками... Тем же териякой сверху... чесночка чуть. Были бы яйца - туда же бы и яйцо. Но их муж позже принесет )) Будет норм )))