Дополню: я семье готовлю только не вредное - пищевой мусор они и без меня добудут, мужу с собой на работу шейкер с белковым коктейлем выдаю на перекус, и таблетницу с витаминами, сумка спортивная всегда собрана и в гардеробной стоит, чтоб взять и пойти без отговорок.