Дык...это...больше занимайтесь - мотивация появится на раз. не совсем поняла, причем тут " испортить все остальное (внешний вид, общее здоровье, работоспособность).". То есть у Вас все это идеально, а тут Вы занялись скалолазанием? Ну так это...для начала освойте технику. Я видала на скалодроме народ...самых разных форм и размеров, и некоторые прогрессировали так ничего. А вес уже важен...на достаточно продвинутых этапах.  Удачи в любом случае.