Чашка чая черного без сахара,с лимоном. Творожок с черникой 100 г1 квадратик мол. шоколадки Риттер Все. Это в 8.30 утраПримерно в 12 был второй завтрак:чашка чая, йогурт без сахара, с клубникой.В 15.00 был бутерброд с сыром.В 17.00 - обед, 1/2 грибной лапши, рыбная котлета и пюре.Все.