Это тревожность и возможно панические атаки. У меня сильная  тревожность много лет, лечилась золофтом. Больше всего беспокоило именно это ощущение, что я начинала сходить с ума. Даже не знаю, это уже паническая атака или еще нет, так как в бумажный мешок дышать никогда не приходилось и ощущения инфаркта никогда не было.