Ну так посчитайте - все данные для этого у вас есть. У вас наверняка инсулинорезистентность (ИР). Для оценки инсулинорезистентности может быть использован индекс HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance). Он рассчитывается по формуле: HOMA-IR = инсулин натощак (мкЕд/мл) x глюкоза натощак (ммоль/л)/22,5. В норме индекс НОМА не превышает 2,7. Этот показатель одинаков для мужчин и для женщин. Простите, но как можно быть такой наивной дурой?! Здоровье ВАШЕ и врачам по большому счету пофиг лишний вес у вас, диабет или вовсе завтра помрете. Наша медицина, особенно бесплатная работает по протоколам - вероятнее всего никто не будет вами заниматься пока у вас не наступит диабет..... а потом просто назначат таблетки и все. А пока у вас только ИР все можно повернуть вспять - белковая диета, режим, физ.нагрузки и м.б. глюкофаж.