Да нет. Это стандартное задание, хорошо помогает отпустить человека, который тебя бросил. Помогает прочувствовать что да, всё, это конец. Но тут вроде автор от него ушла, а не он, поэтому мне такое задание непонятно. Но наверное оно имеет смысл в ситуации автора, думаю психолог знает, что делает. Автор явно ещё не отпустила своего БМ.