Вот погуглила "бесплатные онлайн-тренировки, что нашла. Может кому что подойдет? https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-besplatnyh-prilozhenij-dlya-zanyatij-sportom-doma-1066060/https://www.google.com/search?q=%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD+%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE&oq=%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD+%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5&aqs=chrome.2.69i57j0l2.14273j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8