Знаете, может, если соблюдать эти рекомендации пол-года, год, то оно и сработает. У кого-нибудь. Но ходить все это время чучундрой? И потом, если это побочка от особенностей обмена веществ, то куда уйдет проблема без изменений в этой сфере? А никуда.