обычно в такой ситуации предлагают расстсться "на время", и это "время" затягивают, пока объект не успокоится, наверно, так менее болезненно для оставляемой стороны. Я так никогда не делала, я рву сразу. Для непродолжительных отношений у меня есть простой и легкий способ : докопаться, придраться и поссориться. Но мужчина, с которым 5 лет отношения, такого, конечно, не заслуживает. Поблагодарить и отпустить. Может, он, наоборот, ждет от вас первого шага, это будет облегчением для него.