Да никак. Живите в свое удовольствие, и делайте что хочется именно вам, и именно в тот момент. Зачем избавляться от того, что сильно нравится? Вот вы избавитесь от "болезни" по совету других, и дальше что? Советчикам от этого ни хорошо, ни плохо, но плохо будет именно вам.