Я тоже 6-7 часов сплю,но могу и днем поспать немного,если устану. В деревнях не спали,как баре .В 4 утра дойка,потом работа в поле и второй отдых на сон полуденный. Для этого и светит солнце полгода с утра до вечера,а отсыпаться это зима темная и день короткий. Только в городах все с ног на голову поставлено,бродят в темноту,как зомби,вместо того,чтобы спать и меньше делать телодвижений.Потом все болеют дружно и вакцинируются. Азиатам на сон меньше нужно,потому что они мелкие ростом,организму хватает восстановить силы в меньшей площади тела,да и жира там нет совсем,они жилистые,сухие.