Вот именно "иногда", смотрят на ответ организма, но уже давно поняли, что бесполезно, и даже опасно у 50 летних.  Диабетикам второго типа нужно придерживаться строгой низкоуглеводной диеты и не будет никаких проблем, не может больше организм поглощать столько углеводов, мой потолок 100 гр в день.