Сыграйте в слабость: вам страшно или трудно гулять одной.)))А про еду, посетуйте, что все вы стали прибавлять в весе, а потому, вы, как главная по кухне, назначаате, что завтрак в 10, обед - в два, ужин - в семь и больше никаких визитов.Мне это помогло: есть по будильнику. Потому что я, как и писала выше, зажираю стресс или даже отклонение от рутины: например, мне во время звонка сказали, что мне надо будет делать новый отчет. Всё! Положив наушники в сторону, я автоматом шла к холодильнику, брала в руку оладушек, в другую ломтик докторской и сама не заметив, запивала кружечкой кофе.А таких звонков у меня например, до 6 за день. И это помимо "плановой" еды.