массажер - это хорошо, как дополнение к основной терапии.т.е. вы, к примеру, массажируете попу и живот, чтоб похудеть. но вы же не думаете, что похудеете от массажера? вы похудеете от упражнений и правильного питания (больше двигаться+меньше есть).так и здесь. вам нужны в первую очередь упражнения. они очень простые. и весь секрет в регулярности, как и в похудении. вы же знаете, что мало один раз поесть на 1800 калорий. надо каждый день так питаться, чтоб худеть или не набирать. я к чему - массажер стоит покупать в дополнение к комплексу упражнений. без них массажер - чисто совесть успокоить, мол  я же что-то делаю для шеи, вот массажер купила.лень делать упражнения - надо идти на лечебный массаж. к специалисту. ямагучи сами по себе вовсе не настолько могучи, чтоб решить вашу проблему.