На горных лыжах вполне можно кататься без травм. Ими можно управлять. Трассу стоит выбирать по силам, скорость контролируется, на целину не лезть, по льду ехать на заточенных кантах или не ехать, если не умеешь, а шлеме кататься, стараться избегать толп, не застревать в узких местах и т.д.Я катаюсь с 18-ти лет, муж примерно с такого же возраста, детей поставили на лыжи с 4-5 лет. Стаж нашего катания (взрослых) больше тридцати лет, травм серьёзных ттт не было ни у кого, были вывих и растяжение давно.Но я последние годы очень осторожно катаюсь, муж вообще почти прекратил.Когда-то могла и по чёрным трассам, потом много лет по красным, а сейчас по синим, скоро видимо перейду на зелёные. Причём, что интересно, что чем проще трасса, тем больше на ней неуверенно катающихся и просто больше людей, от них трудно уворачиваться.А вообще, уверена, что если правильно оценивать свои силы и уметь, то на горных лыжах можно кататься с удовольствием и без травм. Чего всем желаю!