И я уже привыкла тренироваться дома. А ещё начала бегать, но тут важно не переусердствовать, вот почитайте https://flacon-magazine.com/rubric/body/sportivnyj-peredoz-pocemu-castye-trenirovki-vredat-zdorov-u , какие могут быть последствия если заниматься спортом слишком активно.