Девочки, вот я не понимаю.. Вот встаете вы на весы видите, что вес стал больше на 200-400 гр, допустим. Вы что, продолжите есть? Понятно , что этот день нужно чуть потерпеть. А не накапливать по 4 кг,  Это уже сильно тяжко избавляться.