Все это есть, очки все равно запотевают,  может и меньше, чем если бы все это не соблюдать, но все равно запотевают, т.е не видно ничего или видно плохо. К тому же приходится постоянно поправлять маску, чтобы не съезжала под очки, чтобы не съезжал закрепитель с носа и т.д. Короче в маске я трогаю лицо в сто раз чаще + еще и не вижу ничего толком.Нужен респиратор, наверное, или маска полного прилегания (не встречались такие). Но в респираторе как-то вообще ходить не хочется+ обрабатывать его еще потом надо + расходники.