Екатерина Медушкина назвала 3 упражнения, необходимые всем женщинам 40+С возрастом следить за весом становится сложнее, а занятия спортом становятся все более актуальны. Однако впервые столкнувшись со спортзалом в возрасте 40+, сложно понять, с чего начать, чтобы получить максимальный результат и не навредить здоровью. Блогер Екатерина Медушкина поделилась списком из трех упражнений, необходимых всем женщинам этого возраста.Читать здесь: https://eva.ru/eva-life/read-ekaterina-medushkina-nazvala-3-uprazhneniya-neobkhodimykh-vsem-zhenshchinam-40--65755.htm