Ну часа нет у неё? Сил на себя и времени нет,а пожрать время есть. Побегать не мало - это кардио, с этого и надо начинать и жрать переставать.  Убрать из рациона мучное и жирное, или на диету гастритиков сесть - все на пару готовить, поверьте вес уйдёт очень быстро