Я не спец. Но моему ребенку постарше при исходном показателе витамина Д3 12 (меньше вашего исходного,ага) назначили дозу 10000МЕ (десять тысяч) в сутки...Назначала эндокринолог в Морозовской.У меня еще есть подруга, тоже эндокринолог, но она в другом городе, так что её назначение было осторожнее - 8000МЕ (восемь тысяч). ТТГ у моего тоже в норме. Подруга живёт в ОЧЕНЬ солнечном городе на юге, работает заведующей эндокринологическим отделением со своей собственной лабораторией. Её словам верю, она сказала, что сама была очень удивлена, когда стали брать поголовно анализ на витамин Д, у них в городе тоже недостаток практически у всех, просто у кого-то больше, у кого-то меньше.