Гы...станете кушать меньше двигаться больше - и организм №"очистится". И не обязательно для этого "строгую" диету или "жкстремальные" нагрузки. Для начала на полведерочка кушать меньше - и ЖКТ разгрузится, и все очистится как надо. А если еще и потеть чутка - от движения в смысле - то и токсины из организма "вымываться начнут.Безо всяких чудодейственных "очисток".А как раз "очистки" все эти могут очень навредить организму. .