С таким весом три часа - прощай суставы.Я вот поправилась, хожу 2-3 часа с перерывами, очень чувствую нагрузку на колени и ниже. Специально сплю с разными валиками под ноги, вечером на спине разминаюсь разными растяжками на ноги.Так у меня и бми на верхней границе, но нормы.А тут у Пани будет такая нагрузка!Еще хуже. Плавать ей надо по часу-два в день. Растягиваться осторожно лежа. А потом уже думать о хождении по 3часа.