купите хороший прополис и пейте (лучше в айхерб)Прополис вырабатывается пчелами из оболочек пыльцы, содержащей смолы и клейких веществ, собранных пчелами с деревьев и почек растений. Поэтому прополис имеет такой сильный пряный аромат, напоминающий приятный аромат бальзамных настоек, и горьковатый привкус. Это мощнейшее дезинфицирующее средство, обладающее внушительным антибактериальным, антипаразитарным и противовирусным эффектом. Прополис содержит около 16 классов веществ, он содержит растительные смолы, эфирные масла и флавоноиды, спирты и бальзамы, белки, воск, дубильные вещества, пыльцу, витамины, микроэлементы (кальций, магний, цинк, селен, железо и другие - всего около 30 видов).