ну..насчет "старею" ничего не сделаешь, никто из нас не молодеет. Насчет "беднею" - ну относительно, иногда тоже мало что можно сделать...НА ДАННЫЙ МОМЕНТ. Насчет "жирею" - уж простите, это ПОЛНОСТЬЮ контролируемо. Более того,  кушать меньше - помогает экономить и...помогает выглядеть и чувствовать себя моложе. Так что для начала - перестать себя жалеть и упиваться своими несчастьями, и начать кушать меньше, двигаться больше. А остальное - уже приложится.если что - я знаю, о чем говорю. Более чем.