пойти на марафон по снижению веса и нормализации питания не хотите? ведут грамотные диетологи. мне нравится когда меню расписано прям в виде блюд. но сам холестерин может кстати не снизиться в итоге, даже когда похудеете и будете сбалансированно питаться. и даже с нормальными физ нагрузками. это действительно может быть наследственное. в таком случае раз в три года делать узи сосудов шеи, ног на предмет холестериновых бляшек.у меня повышенный вдруг стал, перепугалась тоже давай обследоваться - но ттт никаких признаков, просто наблюдать.хождение по врачам вообще бессмысленно, тем более прямых жалоб на что-то нет. надо просто заняться здоровьем без таблеток. а то просто пропишут горсть и подсядете.питание, физ.нагрузки. и не резко это все делайте, постепенно. но верно и на всю жизнь уже здоровьесберегающий режим, удачи"