Да говорить можно что угодно, я просто реально из опыта )) Когда мне надо вставать рано, я падаю и вырубаюсь,  ж не говорю, что у меня здоровая психика, а вы все лохи, я констатирую факт. Тут есть варианты - или человек выспавшийся или у него реально проблемы со сном и надо их устранять как-то