Так а с чего вы решили, что это рацион для похудения? Он вам такими видится? Нет, цель питания не худеть и не набирать вес. Добавка невозможна. И нет, это не для школьников, а для взрослых. И эти взрослые себя отлично чувствуют)Рацион не для меня. Составлял врач, признанный профессионал, рацион доказано работающий.Но спасибо за диалог