Что ужасного в "как ты ? " Это участие. Что вы предлагаете? делать вид, что у человека вообще ничего не случилось ? "Держись" и "всё будет хорошо" - это, конечно, дежурные слова. Но какие слова вообще можно найти в этой ситуации, чтобы они показались вам уместными ?