Зря вы так про валерианку. Когда моему было лет 7-10, от проблем со сном врачи сразу начинали выписывать убойные взрослые лекарства. А мне знакомы терапевт объяснил, что валерианку-пустырник надо пить курсом, тогда эффект будет сильнее. И правда, недели 2 ребенок попил, я давала 2 раза в день, в обед и перед сном, и всё наладилось.