ИМХО получателя. Кто-то спит днем после ночнойКто-то ложится в 9 вечераКто-то встает в 4 утра, а кто-то только ложитсяДля кого-то выходной в субботу, а для кого-то в средуУ кого-то в выходной утро начинается в 7, а у кого-то в 14...Нельзя подстроится под всех, каждый сам должен и может решить какое время для него не желательное и оградить себя.Лично у меня ночной режим для всех кроме семьи.