Бла-бла-бла... Возрастные изменения идут от количества сжираемой пищи. Не жрать! - это самый действенный способ! Совет: открыли холодильник, хотите что-нибудь сожрать, вытащили жрачку, разделите ее пополам, одну половину оставьте в холодильнике, другую жрите. + умеренный спорт. Но! бабы себя обманывают, ходят типа в залы, ноги задирают, жопами виляют. А потом приходят домой иииии.... жрут! Тут-то все и не стыкуется. Жопы остаются огромными, бабы лью слезы.