Может быть снотворное лёгкое попить? Антидепрессанты же вы пьёте. Ну у меня тоже бывают проблемы со сном время от времени (перименопауза, видимо, действует). Хорошо засыпаю, но просыпаюсь, потом фиг уснёшь. Лежу, читаю, в комп туплю порой по несколько часов. Но есть-пить все равно лень. Иногда, когда не могу заснуть совсем, часа в 4-5 топаю пить кофе. Но это означает, что мой день уже начался. Больше спать и не пытаюсь. Отучаться от привычки ночью есть вам просто необходимо. Но вот как, посоветовать не могу. Потому что не понимаю, как это оно.