Ваш может и бедный, если не получает из пищи\солнца того, что нужно. И да, мой уровень D3 пришел в норму, пью его теперь может раз в неделю и то, если вспомню. Это просто пример. Зачем пить ВСЕ витамины? Удивляют квадратно-гнездовые личности типа вас: все или ничего.