Нет, я же написала - у меня собаки. Каждый день мы идем в лес, до леса 4 мин пешком, далее я 2 часа "бегаю" со скандинавскими палками. Точнее, два раза по часу, так как собак 4 шт, и я выхожу сначала с одними, потом с другими. Очень рекомендую всем, кто живет на природе. Движение, свежий воздух, солнце и прекрасный эффект - нагрузка сразу и кардио, и мышечная, причем как на ноги, так и на весь плечевой пояс.