С активными детьми надо гулять. Много. У меня старшие погодки. При этом самая старшая - как раз очень активная и в целом непростая девочка. Для нее спасение - это улица. Утром покормить, сварить суп, пока смотрят мультики или играют. И гулять. В 10 мы были на улице. И часа 2 гуляли. Для мелкой коляска с конвертом теплым, если устанет. Дома обед и в кровать. Ложитесь все вместе. Вы по центру, дети по бокам. Или уложить младшую, пока старшая с мультиками, а потом и ее. Дальше полдник и можно какую-то заготовку для ужина сделать. И опять гулять. Потом ужин и какие-то занятия. Хоть рисуйте, хоть лепите, хоть в прятки играйте. Можно и мультики включить, а в это время погладить или отдохнуть. Или купаться отправить детей.Выстроится режим, не переживайте. Сейчас младшая, которой вот уже скоро 4 года, приходит к нам каждую ночь. При этом старшие уже давно спали в своих кроватях и никто ко  не среди ночи не ходил. Но я не могу ей отказать. Для нее это очень важно. Да и у меня нет сил сражаться и каждую ночь отводить ее обратно, уговаривать и успокаивать. Придет время, перестанет просыпаться и приходить. И у Вас всё рано или поздно устаканится. Но уже понятно, что так сказочно, как со старшей, не получится )))