Естественно вынужденная, разве я где-то написала иное. Это временно. Зрение и спины не пострадают. Не рассказывайте мне, что ваши дети без ДО мало смотрят в комп и телефон. А электронные доски, чтение книг и написание в тетрадях ДЗ - не меньшая нагрузка на глаза.