На все ваши сложные комбинации рецепт один -- мыться по необходимости. Для обычного взрослого человека это два раза в день, для подростка по мере загрязнения, до/после школы + до/после активности или спорта. И для людей с проблемами. Воняют в маршрутках те. кто не моется по этому режиму и считает, что ему один раз в день достаточно, у него же нет проблем.