Не есть паслёновые, не пить алкоголь, не курить, высыпаться, избегать стрессов, купание в морской воде и загар (но осторожно). Вообще, народ сдает анализы на аллергию на продукты и исключает именно те, на которые аллергия. Ещё очень хвалят эту мазь с али