Я была в такой ситуации 4 года назад. Только еще хуже. Т.к. не могла ни есть, ни спать. В результате дошла до тяжелой клинической депрессии. Хорошо, хватило ума обратится к врачу. Выписали АД и нейролептики и за несколько месяцев я пришла в норму. Очень вам рекомендую.  Я тянула до последнего, надеясь справиться собственными силами и силами бесплатного психолога. Но даже она поняла, что мое состояние требует медикаментозной коррекции.