Шарик (воздушный) не надо, его и здоровый человек надувает пыхтя изо всех сил.Мяч (типа детского надувного для игр на воде, ну или круг, неважно) надувается гораздо легче, потому что его не надо растягивать и еще следить, чтобы воздух не вышел. Надувать не нужно до полной упругости, можно же и просто в воздух дуть, но это не так просто отследить, а надутый мяч вполне материально показывает результат стараний.