Ношу постоянно.-4,25/-3,75 Очки на пол диоптрии меньше 3,75/3,25. Три пары, но все делались "одна по другой".Лучше заказывать, от рыночных готовых воздержаться. Я такими от -2 засадила зрение до -4 за 5 лет.