Рецепт простой - ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ!  и жизнь заиграет новыми красками,  без помощи чужих людей. Вам сейчас комфортно без мамы? Примите это как данность и просто ЖИВИТЕ!  не надо смотреть, что и как у чужих людей, как и что принято  - если вам комфортно- значит это правильно для вас в данный момент. Все, точка! Мама снова звонит и вам не нравится ? - так и говорите ей: мне сейчас не комфортно, созвонимся когда МНЕ будет удобно.  И привет. И не надо ничего анализировать  - это лишнее)Давайте вам еще приемов-фраз набросаю) запишете и будете ей выдавать)