Польза биотина не доказана, дифицит встречается не часто, а вот длительный прием в таких дозировках может иметь серьезные последствия. Одно из доказанных последствий - искажение лабораторных результатов анализов. https://pharmacysolutionsonline.com/blog/clinical-application-and-dangers-of-high-dose-biotin/