И скакалка нужна и закалка важна
Автор: Карташова Ирина Геннадьевна (специалист по социальной работе, Реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в г. Димитровграде)
Тип документа: Другое. Аудитория: Специалисты центров для детей с ОВЗ. Дата публикации: 28.02.2015
Описание: Предлагается проект, главная задача которого - способствовать комфортной адаптации детей и подростков в реабилитационном центре,  включение детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в активную деятельность по формированию здорового образа жизни.

Карташова Ирина Геннадьевна, 
«Реабилитационный центр для детей и подростков
 с ограниченными возможностями здоровья»
г. Димитровград
Специалист по социальной работе

Проект «И скакалка нужна и закалка важна»
Цели и задачи проекта
Цели:
– предупреждение утомляемости детей, удовлетворение потребности детского организма в двигательной активности;
– воспитание у детей основ здорового образа жизни посредством подвижных игр;
 – узнать о пользе движения и создать такие продукты, которые помогут детям и подросткам вырабатывать привычку двигаться (альбом-справочник, содержащий сведения о влиянии физической активности на здоровье; диск с роликами динамической паузы).
Задачи:
 – способствовать комфортной адаптации детей и подростков в реабилитационном центре;
 – включить детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в активную деятельность по формированию здорового образа жизни;
 – посредством обучения подвижным играм и физическим упражнениям совершенствовать жизненно важные навыки и умения;
 – развить интерес к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
 – создать короткий комплекс упражнений для динамической паузы, подобрать к ней видео с животными и музыкальное сопровождение;
 – подобрать стихи к движениям, найти пословицы и загадки.
 – создать альбом-справочник, содержащий сведения о влиянии физической активности на здоровье, валеологические консультации для родителей; записать диск с музыкальным сопровождением и роликами динамической паузы.

Актуальность проекта
Динамическая пауза – пауза в учебной или трудовой деятельности, заполненная разнообразными видами двигательной активности. Предназначена для предупреждения утомления и снижения работоспособности. Физиологическая сущность динамической паузы – переключение на новый вид деятельности, активный отдых.
Современный технический век упрощает жизнь человеку, делает её удобной, комфортной: транспорт доставит в любую точку города, лифт поднимет на нужный этаж. Люди стали меньше двигаться! Сниженная двигательная активность, с одной стороны, – следствие отклонений в состоянии здоровья, с другой – фактор, поддерживающий болезненное состояние, или самостоятельная причина болезни. Сниженная двигательная активность может быть, как в форме недостаточности общей суммы активности, так и в виде ограниченности интенсивных нагрузок развивающего характера.
Подвижные игры направлены на общефизическое развитие детей. Сложные и разнообразные движения игровой деятельности вовлекают в работу все мышечные группы, способствуя развитию опорно-двигательного аппарата, укреплению различных функций и систем организма.
Динамические паузы – это подвижные, хороводные игры, проверка осанки, пальчиковые игры, физкультурные минутки. С развитием двигательных навыков тесно связно звукопроизношение, поэтому очень важно использовать динамические паузы со словами, стихотворениями по разной тематике, игротренинги, подвижные игры. Стихотворные тексты заучиваются, а затем чётко проговариваются детьми и взрослыми. Это сопровождается всевозможными движениями. Дети с удовольствием разучивают стихотворение и комплекс упражнений к нему.
При проведении динамических пауз и пальчиковых игр происходит автоматизация звуков, развиваются интонация и выразительность голоса, мимика, пластика движений, точность и координация как общей, так и мелкой моторики кистей рук и пальцев.
Динамические паузы не предназначены для решения задач физического совершенствования, а носят, главным образом, релаксационный и оздоровительный характер. Подвижные (динамические) паузы помогают обеспечить необходимую двигательную активность, позволяют активно отдохнуть после занятий в вынужденной позе в кабинетах центра; обеспечивают сохранение работоспособности на последующих занятиях.

Участники проекта
 – работники «Реабилитационного центра для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в г. Димитровграде»;
 – дети, подростки, родители – клиенты РЦ.

Сроки реализации проекта
Реализация проекта рассчитана на курс пребывания клиентов, проводится 1 раз в день.

План мероприятий по проекту


Ожидаемые результаты
 – повышение компетентности родителей в вопросах здоровья детей, повышение мотивации детей и подростков к двигательной деятельности;
 – объединение усилий работников центра и родителей в вопросах сохранения и укрепления здоровья детей и подростков;
 – создание альбома-справочника, содержащего сведения о влиянии физической активности на здоровье; диска с роликами динамической паузы.