Конспект занятия в старшей группе на тему: "Сохрани своё здоровье сам"
Автор: Габидуллина Гульшат Фаритовна (воспитатель, Р.Т. г. Альметьевск
МБДОУ "ЦРР-д\с "Планета детства")
Тип документа: Конспект. Аудитория: Старшая дошкольная группа. Дата публикации: 01.03.2015
Описание: Главная цель занятия — научить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самовыздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь.

Габидуллина Гульшат Фаритовна
Р.Т. г. Альметьевск МБДОУ "ЦРР-д\с "Планета детства"
Воспитатель

Конспект  занятия в старшей группе на тему:  
«СОХРАНИ СВОЕ  ЗОРОВЬЕ  САМ»

ПРОГРАММНОЕ  СОДЕРЖАНИЕ:
Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь.
Развивать разговорную речь детей, умение употреблять антонимы, понимать смысл пословиц.
СЛОВАРЬ: здоровье, дегустатор, закаливание, самомассаж.
Прививать и воспитывать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.
ОБОРУДОВАНИЕ: мешочек с предметами лично гигиены, картинки с изображением зубов, ржаной хлеб, мультфильм «Мойдодыр».
ХОД  ЗАНЯТИЯ:
   Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Кто хочет быть здоровым? А почему вы хотите быть здоровыми? В ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. Об этом и мудрые пословицы говорят:
 Есть ли большая беда,                         Я здоровье берегу,
 Чем болезни и нужда.                         Сам себе я помогу.

Давайте выучим наизусть вторую пословицу. (Заучивание).

Как вы понимаете, что такое здоровье? Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается. А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?  Дома надо было готовить маленький рассказ о том, что надо сделать чтобы быть здоровыми, давайте мы сейчас послушаем.
(Детские работы)
Правильно,  заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

Пальчиковая гимнастика «Утречко»
                             Утречко настало, солнышко встало.
                             Эй, братец Федя, разбуди соседей!
                             Вставай, большой! Вставай, указка!
                             Вставай, середка! Вставай, сиротка!
                             И крошка Митрошка! Привет, ладошка!
                           Все проснулись, потянулись! Молодцы!
 
А теперь проверьте, стали ваши пальчики крепче, послушнее?

Вы знаете, ребята, сегодня к нам в группу заходил Мойдодыр. Он очень хотел вас увидеть. Так жалко, что Мойдодыр вас не дождался, ведь у него утром  так много забот! Но он оставил вам вот этот мешочек.

Дидактическая игра «Чудесный мешочек»
Дети наощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, щетка для одежды) и рассказывают, для чего они предназначены и как ими пользоваться.  Затем воспитатель читает загадки и предлагает найти ответ среди предметов, которые дети достали из чудесного мешочка.

Отгадывание загадок.

Ускользает, как живое,                    Хожу-брожу не по лесам,
Но не выпущу его я.                         А по усам, по волосам.
Белой пеной пенится,                       И зубы у меня длинней,
Руки мыть не ленится.                      Чем у волков, у медведей.
                          (Мыло)                                               (Расческа)

Пластмассовая спинка,                   И сияет, и блестит,
Жесткая щетинка,                           Никому оно не льстит,
С зубной пастой дружит,               А любому правду скажет – 
Нам усердно служит.                      Все как есть ему покажет.
              (Зубная щетка)                                                 (Зеркало)
  
Вытираю я, стараюсь,                     Хвостик из кости,
После ванной паренька.                  На спинке – щетинка.
Все намокло, все измялось –          Эта вещь поможет нам
Нет сухого уголка.                          Чистить брюки и кафтан.
                          (Полотенце)                                         (Щетка) 
   - А еще Мойдодыр оставил нам книжку, после сон часа мы прочитаем.  

Физкультминутка

                           Солнце глянуло в кроватку.
                           Раз, два, три, четыре, пять.
                           Все мы делаем зарядку.
                           Надо нам присесть и встать.
                           Руки вытянуть пошире.
                           Раз, два, три, четыре, пять.
                           Наклониться – три, четыре.
                           И на месте поскакать.
                           На носок, потом на пятку.
                           Дружно делаем зарядку

Ой, а вот еще один подарок Мойдодыра. Интересный рисунок. Что на нем изображено? Зубы. Вот на этой картинке зубы белые, веселые. А здесь темные, грустные. Каково ваше мнение, что произошло с этими зубами? Белые зубы чистят, кормят полезной пищей, а за темными не ухаживают, не чистят, кормят пищей, которая разрушает зубы. Как вы думаете, какая пища разрушает зубы? Конфеты, торты, шоколад, леденцы, мороженое разрушаю зубы. А какая пища полезна зубам? Овощи, фрукты, творог.

Дидактическая игра «Полезно – вредно»
На большом листе бумаги (доске) изображены различные продукты питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п.). Дети обводят зеленым маркером то, что полезно. Воспитатель объясняет почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.
Вспомните и назовите, какими полезными продуктами вас кормят в детском саду. (Дети перечисляют продукты из меню детского сада).
И на завтрак, и на обед, и на ужин вам дают хлеб. Особенно полезен ржаной хлеб. Сейчас мы будем дегустировать очень полезный ржаной хлеб. Дегустировать – значит пробовать. А человека, который пробует, называют – дегустатор. Повторите это слово и постарайтесь запомнить. (Дети пробуют хлеб).
Вот вы ребята говорили, что надо закаляться. А как это, что нужно делать? Послушайте стихотворение про закаливание:
                 Все, кто хочет быть здоров,
                 Закаляйтесь вы со мной.
                 Утром бег и душ бодрящий,
                 Как для взрослых, настоящий.
                 Чаще окна открывать,
                 Свежим воздухом дышать.
                 Руки мыть водой холодной.
                 И тогда микроб голодный
                 Вас вовек не одолеет.

  - А мы с вами как закаливаемся после дневного сна? Ходим босиком по коврику. Но закаляться нужно постепенно, разумно. Послушайте пословицы:
«Крепким стать нельзя мгновенно – закаляйтесь постепенно».
«Хочешь быть здоров – прояви волю и терпение».

    Есть еще один очень простой способ закаливания, который можно делать каждый день. Это самомассаж. Послушайте это слово. Что такое «массаж»? Это поглаживание, растирание, надавливание. А первая часть слова «самомассаж» - «само», что обозначает? Что этот массаж человек делает себе сам. 

Самомассаж
                                     Лобик мыли? Щечки мыли?
                                     Ушки мыли? Ручки мыли?
                                     Все помыли? Чистые теперь!
                                     Открыть к здоровью дверь!

Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки. 
Доброго вам всем здоровья!