Применение игрового стретчинга и гимнастических мячей-фитболов на занятиях по физической культуре в ДОУ  для детей старшего дошкольного возраста
Автор: Филатова Ольга Владимировна (Инструктор по физической культуре, МБДОУ № 81 "Белоснежка")
Тип документа: Презентация. Аудитория: Инструкторы по физкультуре и воспитатели. Дата публикации: 18.06.2015
Описание: В данной работе дано определение "игрового стретчинга"  и мячей-фитболов и приведены  примеры использования данной методики в работе с дошкольниками.

Применение игрового стретчинга и гимнастических мячей-фитболов на занятиях по физической культуре в ДОУ для детей старшего дошкольного возраста
Презентацию выполнила инструктор по физическому воспитанию МБДОУ№81 «Белоснежка» г.Мытищи Филатова Ольга Владимировна
Стретчинг-это
Комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий
Игровой стретчинг-это:
Специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Упражнения стретчинга  носят имитационный характер
Выполняются по ходу сюжетно- ролевой игры, состоящей из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений,  подобранных таким образом, что бы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач
Пример Сюжетно-игрового комплекса стретчинга
«В лес пришла весна!»
«СОЛНЫШКО»
-Ярко светит солнышко
-Солнышко смеется
А под этим солнышком
-Весело живется 
- Радуется солнышку
-Наша детвора
-Ты свети нам, солнышко
-Всем свети всегда!
«Деревце»
Тянутся к солнышку
И сосны и осинки
 Тянутся к солнышку
 И липы, и рябинки
«Жучок»
-Этот маленький жучок
По траве гуляет
Листик сладенький найдет
 И его кусает
«Паучок»
-Живет в паутине
-Мохнатый паук
Не ведая сна и покоя
Он ловит комариков, мошек и мух
 Он очень голодный весною!
Лисичка
Рыжая хозяйка
 По лесу гуляла
 Хитрая плутовка
 Рыжая головка
Хвост пушистый- краса
 Патрикеевна- лиса!
«Волк»
-Шел по лесу серый волк
Страшный волк, серый бок
- Спрятался он за кустами
- Грозно щелкает зубами
-Волк зимой холодной
- Был всегда голодный!
«Бабочка»
-- Бабочка проснулась
К солнцу потянулась
Легкая, воздушная
- Ветерку послушная!

Крылья расправляет
 Взад- вперед летает
Крылышками машет
-Над цветами пляшет!
«Цветок»
Подул весенний ветерок
- Раскрыл он нежные цветочки
- Цветочки ото сна проснулись
- И прямо к солнцу потянулись
- Распустились ландыши
- Фиалки и подснежники
- Поют цветочвки песенку
- Веселую и нежную
«Ручеек»
-Я родился весной
- К маме- речке бегу
- И молчать не могу
- Бегу я как по лесенке
- По камушкам звеня
- Издалека по песенке
- Узнаете меня!
«Цапля»
На одной ноге стои
- В воду пристально глядит
- Тычет клювом наугад
- Ищет в речке лягушат
- На носу повисла капля
- Узнаете? Это- цапля!
Пример использования игрового стретчинга для растяжки шпагата в партере
Фитбол в переводе с английского означает «мяч для опоры», который используется в оздоровительных целях

Занятия по фитболу могут включать в себя следующие формы
Фитбол- гимнастка
Фитбол- ритмика
Фитбол- сказки и др
Пример пальчиковой и дыхательой гимнастики на фитболе
Фрагмент открытого занятия  «Прогулка в волшебный зимний лес»

Упражнения игрового стретчинга и упражнения на фитболах можно использовать
На классических занятиях по физической культуре в качестве игровых заданий или виде сюжетно- игровых комплексов в заключительной части занятия
В рамках кружковой работы
На занятиях по танцевальной ритмике (например в качестве упражнений на растяжку в партере)
Желаю всем творческих успехов и хорошего настроения!

Список использованной литературы
А.А.Потапчук, Т.С.Овчинникова «Двигательный игротренинг для дошколькиков», издательство «Речь», 2002
Ж.Е.Фирилева, Е.Г.Сайкина «Фитнес-данс», издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2000