Реализация здоровье сберегающих образовательных технологий в условиях детского объединения Театр «Капитошка»
Автор: Дмитренко Ольга Александровна (педагог дополнительного образования, МБОУ ДОД Центр дополнительного образования детей г. Мыски Кемеровской области)
Тип документа: Другое. Аудитория: педагоги дополнительного образования. Дата публикации: 16.12.2015
Описание: Задача педагога дополнительного образования – научить детей методам сохранения своего здоровья путем укрепления и совершенствования естественных возможностей организма.


                                               Дмитренко Ольга Александровна
                            МБОУ ДОД Центр дополнительного образования детей
                                                г. Мыски Кемеровской области
                                         Педагог дополнительного образования


          Реализация здоровьесберегающих образовательных технологий
              в условиях детского объединения Театр «Капитошка»



        В настоящее время задача сохранения здоровья  детей  является  очень
важной в жизни  общества.  Задача  педагога  дополнительного  образования  –
научить  детей  методам  сохранения  своего  здоровья  путем  укрепления   и
совершенствования естественных возможностей организма.
         Здоровье – понятие многогранное, оно не  ограничивается  физическим
состоянием. Не маловажную роль играет  психическое,  социальное  и  духовное
благополучие, развитие интеллектуальных способностей.
         Пожалуй,  одним  из  важнейших  аспектов  является  психологический
комфорт. Доброжелательная обстановка на занятии, спокойная беседа,  внимание
к каждому, позитивная реакция педагога  на  желание  ученика  выразить  свою
точку  зрения,  тактичное  исправление  допущенных   ошибок,   поощрение   к
самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор  -  вот  далеко  не
весь арсенал, которым должен располагать педагог,  стремящийся  к  раскрытию
способностей каждого ребенка.
        Здоровьесберегающие технологии, используются на занятиях  в  детском
объединении Театр «Капитошка» как:
    • гимнастика дыхательная;
    • гимнастика пальчиковая;
    • гимнастика для глаз;
    • динамические паузы;
    • подвижные и спортивные игры.
       Основную долю здоровьесберегающих мероприятий составляют  дыхательные
упражнения. Дыхание – неотъемлемая  часть  функциональной  речевой  системы.
Периферические органы  слуха,  дыхания,  голоса  и  артикуляции   неразрывно
связаны и взаимодействуют между  собой  под  контролем  центральной  нервной
системы. Работа над развитием речевого дыхания стимулирует функции  речевого
аппарата, тренирует дыхательную мускулатуру, формирует темпо  -  ритмические
характеристики речи.
      Результатом использования упражнений является сформированный стереотип
правильного дыхания. Систематические  занятия  помогают  закрепить  у  детей
энергетический, экономный тип  дыхания,  который  лежит  в  основе  речевого
дыхания, обеспечить комплексное развитие всех систем, отвечающих за  речевое
высказывание.
      На занятиях ребята не просто овладевают  техникой  дыхания  и  успешно
используют различные  здоровье  сберегающие  методы,  но  и  учатся  красиво
двигаться,  строить   мизансцены,   создавать   и   показывать   собственные
импровизации, смело держаться перед зрителями. В процессе этой интересной  и
творческой работы  происходит  становление  всесторонне  развитой  личности,
осознание  себя  нужным  и  востребованным  в   жизни   человеком.   Ребенок
освобождается от психологических преград, начинает стремиться  к  лучшему  и
отвлекается  от  негативного,  что  в  свою  очередь  формирует  не   просто
физически здоровое тело, но и  психологически  здоровую  душу.  А  это,  как
известно, основная задача любого педагога.
      Здоровьесберегающая деятельность гармонично вплетается в каждый раздел
  образовательной программы  «От  игры  к  спектаклю»  детского  объединения
театра «Капитошка».
           Работа ведется по следующим направлениям деятельности:
      1. Сценическая речь
      Свойства  голоса  выражать  чувства   и   эмоции   наилучшим   образом
проявляются  в  искусстве  сценической  речи.   Научившись   выражать   свое
состояние голосом,  человек  получает  эффективнейшее  средство  для  снятия
внутреннего напряжения и для самовыражения.
      Дыхательный компонент также очень важен для здоровья.  Дыхание  влияет
на осанку. При хорошем  дыхании  –  голова  прямая,  плечи  отведены,  спина
прямая, живот  подтянут.  По  данным  М.  Лазарева  при  правильном  дыхании
происходит  избавление  от  физических  болезней,  улучшается   пищеварение.
Лазарев пишет: «Самое главное - это научиться управлять своим дыханием».
      Использование  на  занятиях  сценической  речи   методик   дыхательной
гимнастики  А.Н.  Стрельниковой,   З.В.Савковой,   К.П.   Бутейко   помогает
обучающимся овладеть  следующими  навыками:  делать  дыхательную  и  речевую
разминку; знать правила  гигиенического  дыхания;  самостоятельно  проводить
речевые тренинги;  работать  с  текстом  –  расставляя  логические  паузы  и
ударения, выбирать  нужную  интонацию,  темп,  ритм  и  громкость;  свободно
импровизировать при общении с партнером. Выносливый, закаленный  тренингами,
сценический голос работает безотказно, не зная быстрой  усталости  и  частых
заболеваний дыхательных путей.
      Игры, тренинги на дыхание: «Танец свечи», «Поклонение  солнцу»,  «Мяч,
насос», «Мы подуем высоко», «Пузыри» и другие.
      2. Сценическое движение
      Оптимальный двигательный режим – важнейшее  условие  здорового  образа
жизни.   Его   основу   составляет   систематические   занятия   физическими
упражнениями, эффективно решающими задачи  укрепления  здоровья  и  развития
физических  способностей,  сохранения  и  развитие   двигательных   навыков.
Упражнения по сценическому движению помогают включить в работу  всю  опорно-
двигательную систему.
      Занятие специальными  театральными  играми  и  выполнение  специальных
упражнений предполагает решение следующих задач:
    •  Развитие  двигательных  способностей  детей  (ловкости,  подвижности,
      гибкости, выносливости);
    • Развитие  пластической  выразительности  (ритмичности,  музыкальности,
      быстроты реакции, координации движений);
    • Развитие воображения (способность к пластической импровизации).
      Одна из основных задач занятий театром это снимать внутренние зажимы и
нервно-психические перегрузки, восстанавливать положительный эмоционально  -
энергетический тонус воспитанников. Необходимым условием решения этих  задач
является умение владеть своим телом,  так  называемая  мышечная  свобода.  У
детей отсутствие, этих умений проявляется в двух видах:  как  перенапряжение
(“зажим”) всех или отдельных групп мышц  или  как  излишняя  разболтанность,
развязность.  Поэтому  необходимы  специальные  упражнения  в   попеременном
напряжении  и  расслаблении  различных  групп  мышц,   вплоть   до   полного
расслабления всего тела, лежа на полу.
         3. Актерское мастерство
      Упражнения по актерскому  мастерству,  направленные  на  напряжение  и
расслабление: «Точка, звездочка», «Кактус, ива», «Сбираем страхи».
      Обычно расслабить тело нелегко, а  вот  после  сильного  напряжения  —
совсем просто.  Все «расслабленные» садятся на  стулья,  ведущий  проверяет,
насколько эффективно было  упражнение.  Для  этого  он  подходит  к  каждому
участнику, поднимает его руку (за пальцы) и двигает  ее  в  разные  стороны.
Рука должна быть совершенно послушной. Если просматривается  хоть  небольшое
напряжение или сопротивление, то результат упражнения отрицательный.  То  же
самое ведущий проделывает с ногами, поднимая их  в  коленном  суставе.  Нога
должна легко сгибаться, а ступня — волочиться по  полу.   Данное  упражнение
необходимо повторить 3–5 раз. Оно помогает снять скованность  перед  выходом
на сцену. Неплохо делать  подобное  упражнение  в  начале  каждого  занятия,
чтобы у актеров это вошло в привычку.
      Невербальные символы (штампы) – пантомима.
       Невербальными  символами  называются  непроизвольные  и  произвольные
движения тела и конечностей. С их  помощью  человек  выражает  свои  эмоции,
мысли и даже слова. Например,  взмах  рукой  означает  приветствие,  топанье
ногами — недовольство.
       Участники группы  должны  вспомнить  все  известные  им  невербальные
символы. Знание того,  что  какое  движение  обозначает,  поможет  играть  в
пантомиме.  Упражнение  можно  оформить  в  виде   игры:   каждый   участник
показывает какой-то жест, остальные угадывают, что он хотел  этим  выразить.
И так до тех пор, пока не вспомнятся все возможные невербальные символы.
      Игра в жесты. В данную игру могут играть сразу  7–15  человек.  Каждый
участник придумывает себе жест, например: сделать рожки, хлопнуть в  ладоши,
почесать  ухо  и  т.  д.  Игроки  образуют  круг,  садятся,   и   упражнение
начинается. Первый участник показывает  свой  жест,  а  затем  жест  другого
игрока. Тот участник, чей жест был показан, должен его сразу же повторить  и
показать  жест  следующего  игрока.  Тот,  кто  сбился,  выходит  из   игры.
Победителей остается двое.
      «Крокодил».   Для  упражнения  нужно  минимум  4  человека.  Участники
делятся на две команды. Первая команда придумывает слово.  Затем  вызывается
представитель из другой  команды,  ему  говорят  это  слово.  Его  задача  —
объяснить игрокам своей команды данное слово посредством одних лишь  жестов.
Чтобы  угадать  слово,  участники  задают  наводящие  вопросы.  Когда  слово
угадано, команды меняются местами.
      «Красим забор». Упражнение  по  актерскому  мастерству  направлено  на
развитие пластики  рук.  Участники  театральной  группы  все  сразу  или  по
очереди должны выполнять следующие движения:
      Красить  импровизированный  забор,  будто  кисть  руки  —  кисточка  с
краской; пускать волны через плечо (волны  должны  быть  плавными);  трогать
невидимую стену (ладони и пальцы  будто  прикасаются  к  плоскости);  грести
веслами;  перетягивать  невидимый  канат  (для  этого  упражнения  участники
группы делятся на команды).
        «Гладим  животное».   Все  учащиеся  театральной  группы,  как  и  в
предыдущем упражнении, получают листочки с заданием. Только на этот  раз  им
необходимо показать, как они гладят какое-либо животное, берут его на  руки…
Участникам можно предложить «погладить» следующих  животных:  кошку;  слона;
жирафа; хомячка (можно изобразить, как он выскальзывает из  рук,  бегает  по
плечам и пр.); змею (можно показать, как она обвивает руки или шею).  Задача
остальных участников — угадать животное, которое «гладят».
      На каждом занятии предусматривается смена двигательного режима,  режим
движения наглядного учебного материла, постоянный зрительный поиск.
      Работайте над развитием фантазии  как  можно  чаще.  Это  полезно  для
мастерства актера, да и жить веселее  с  развитой  фантазией!  А  упражнения
всегда  приносят  массу  радости  и   положительных   эмоций.   Фантазия   –
инструмент,  поддающийся  развитию,  как  любой  навык  или  мышца.  Главное
регулярные занятия, и не так важно, в каком возрасте эти занятия начались.
      Охрану  здоровья  детей  можно   назвать   приоритетным   направлением
деятельности   всего   общества,   поскольку   лишь    здоровые    дети    в
состоянии должным  образом  усваивать  полученные   знания   и   в   будущем
способны заниматься производительно-полезным трудом.


                              Список литературы


   1.   Казин   Э.М.,    Заруба   Н.А.   Здоровьесберегающее   сопровождение
      воспитательно-образовательного процесса / Под научной редакцией Э.  М.
      Казина, Н. А. Заруба. - Кемерово , 2003.
   2. Мазепина, Т.Б. Развитие навыков ребенка в  играх,  тренингах,  тестах.
      [Текст]. – Ростов на Дону: Феникс, 2003. – с.124.