В гости к "Графине Здоровье"
Автор: Стриканова Людмила Валерьевна (Старший воспитатель, МБДОУ Д/с №9 "Светлячок" г. Навашин, Нижегородская область)
Тип документа: Конспект. Аудитория: Воспитатели. Дата публикации: 26.10.2015
Описание: Конспект открытого показа  непосредственно организованной деятельности по физкультуре в старших дошкольных группах.


                                               Стриканова Людмила Валерьевна
                  МБДОУ Д/с №9 "Светлячок" г. Навашин, Нижегородская область
                                                         Старший воспитатель

                  Развлечение:  В гостях у графини Здоровье
                         Старшие дошкольные группы.

Тема: Валеология.

                    Коммуникативная игра «Здравствуйте!».
Инструктор: Здравствуйте, друзья! Давайте поздороваемся друг с другом. Ведь
когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья.  Дети встают в
полукруг и пропевают фразу: «Здравствуйте!».
                               ВВОДНАЯ БЕСЕДА.
    Инструктор: Дети! Сегодня я получила необычное письмо, оно подписано
                «графиня Здоровья» давайте узнаем, что в нем.
                              (открывает конверт)
Звуковое письмо
 «Здравствуйте, дорогие ребята, я -  графиня Здоровья приглашаю вас в гости.
 Чтобы вы не сбились с пути, посылаю вам карту маршрута. По дороге вас ждет
  много интересного. Надеюсь, вы сумеете преодолеть все преграды, жду вас с
                                нетерпением».

 Инструктор: Ребята, вы любите путешествовать? Как вы думаете, какими должны
                   быть путешественники? (Дети отвечают).
Ну что же, ребята, будем собираться в дорогу.
Графиня научит вас быть здоровыми, сильными и крепкими.
  Только как же мы пойдем в гости с пустыми руками? Ребята, как вы думаете,
                   что мы можем подарить графине Здоровья?
 Дети:  Давайте подарим ей наши рисунки на тему «В здоровом теле -  здоровый
                                    дух!»
  Инструктор: Вот и хорошо. Молодцы, здорово придумали, ведь всегда приятно
                 получить подарок, сделанный своими руками!
В этой волшебной стране у графини Здоровье живёт Солнечный человечек. У
Солнечного человечка глаза видят только красивое, а все некрасивое
превращали в красивое. А если кому-нибудь нужна  помощь, Солнечный
человечек помогает.
Он всегда ходил прямо, стоит и сидит прямо /проверка осанки/. В нем
присутствует  волшебная Вертикаль. Он всегда опирается на себя, в то время
как другие ходят, вечно наклонившись, будто собирались упасть. Найдите у
себя такую же вертикаль и проверьте осанку.
ОРУ для формирования осанки.
Перед тем, как отправиться  в путешествие, давайте покажем  как следует
правильно проверить осанку:
1) ноги поставить устойчиво узкой дорожкой;
 2) встать прямо, плечи слегка отвести назад, выровнять;
3) приподнять подбородок;
4)коснуться стены пятками, ягодицами, затылком.
5) обратить внимание на то, чтобы были одинаковые «окошечки» - просветы рук
у локтевых сгибов (суставов).

 Он никогда не болеет, потому что делал массаж и помогал другим.
 /Самомассаж детей: похлопывание ладошками друг друга по спине, упр-е
«Скульпторы»/

Инструктор: Отправимся и мы в эту страну, а поможет нам солнечный лучик,
укажет направление. Каждый день он со своими друзьями начинал с зарядки.
Кто  зарядкой занимается, у того все получается.
 Все собрались? Все здоровы?
 Бегать и играть готовы?
 Ну, тогда подтянись, не зевай и не ленись,
 На разминку становись!
 Веселые движения – полезные движения,
 Кто ими занимается – здоровья набирается, А кто не занимается – с
болезнями намается.
Направо!
Отправляемся в дорогу,
Дружно зашагали в ногу –
 (ходьба обычная в колонне).
Ох, дорожка непростая,
Осторожно на носках шагаем  -
(ходьба на носках – руки за головой).

Ходьба на носочках, спиной вперед, боком приставным шагом, носки внутрь-
пятки наружу «Медведь», бег обычный,  переход на ходьбу.
1.    Ходьба в колонне по одному;
2.    ходьба парами;
3.    ходьба на носках – потянемся к солнышку;
4.    «тропинка» -  ходьба на пятках, руки на плечах впередиидущего;
5.    «сороконожка» -  ходьба в приседе, руки на плечах впередиидущего;
6.    подскоки в колонне по одному;
7.    бег в колонне по одному;
8.    игровое упражнение «смени ведущего» - по сигналу занять первое  место
в колонне.
Инструктор: Стоп!
Солнечный человечек дышал только носом, поэтому он был очень умным. Он умел
надувать живот через нос и от этого у него набирался полный живот Волшебной
энергии, которая хранилась внизу живота /упражнение на дыхание/.

Мы почти готовы, осталось только получить разрешение от доктора.
Инструктор: Уважаемый доктор, мы получили приглашение в гости от графини
Здоровья. Дорога предстоит неблизкая, проверьте, пожалуйста, все ли
здоровы.
      Медсестра: Только я еще хочу вашим детям пару вопросиков задать,
                           Так сказать проэкзаменовать.
Инструктор: Пожалуйста!
(Медсестра задает вопросы,  какие правила безопасности  знают дети).
Ответы детей:
1.Не пить сырую воду.
2.Не есть грязными руками.
3.Мыть перед едой овощи и фрукты.
Медсестра:
1. Ребята, для чего нужны витамины?
2. Как защитить себя от вирусов, чтобы остаться всегда здоровым?
3. Как вы думаете, в какое время года мы больше всего получаем витамины?
4. Ребята, а что такое здоровье?
(Дети отвечают):
Медсестра: Молодцы, мне понравились ваши ответы.
Хотите, я вас научу массажу и зарядке? Тогда дружнее повторяйте за мной всё
по порядку.
Растирание ладоней круговыми движениями:
1. Сидя на пятках, подогнув пальцы
Встанем быстро на колени,
Прижмём друг к другу пятки,
Растирать начнём без лени
Ладошки все, ребятки.
Растирание, поглаживание щёк и лба ладонями, растирание ушей пальцами:
Спину прямо всем держать, голову не опускать,
Погладим лоб и щёки.
Ушки наши разотрем
И поле этого массажа,
Мы путешествие начнем.
Медсестра: Ну, молодцы, порадовали! Теперь я за вас спокойна. Смело
отправляйтесь в дорогу! Не забудьте взять с собой в дорогу аптечку.
Инструктор: Об этом уже позаботился наш помощник волшебный рюкзачок.
    (достает из рюкзака аптечку, доктор смотрит содержимое)
Медсестра: Так-так, йод, зеленка, бинты, обезболивающее средство, и от
расстройства живота есть.  Замечательно! Хорошо иметь такого помощника.
Отпускаю вас с легким сердцем.
         Желаю доброго пути,
         Скорее цель свою найти!
Инструктор: Что ж, ребята, в путь!
Дети.
Секрет здоровья отправляемся искать
Нам много трудностей придется испытать
К здоровью отнесёмся мы серьёзно
Мы знаем в наших силах всё возможно!

Инструктор: В путь, друзья! Есть и карта у меня.
На нашей карте изображена дорога, а дорогу осилит идущий! Вперед шагом
марш!
          Идут 1 круг. Выходит Незнайка, вокруг глаз красные круги.
Инструктор: Ой, ребята, смотри – кто это?
Ребята:  Ненайка!
Инструктор: Какой-то он странный!?
Ребята замечают круги под глазами.
Незнайка: Ну вот, и вы дразнитесь. Надоело, все незнайка да незнайка! Вот я
и решил все узнать: день и ночь читаю книги, занимаюсь на компьютере,
смотрю по телевизору познавательные передачи. Много-много чего узнал, да
вот только что-то с глазами стало, болят, чешутся, словно песка в них
насыпали.
Инструктор: Дорогой, Незнайка, это очень похвально, что ты такой
любознательный, но ведь нельзя так беспечно относиться к своему здоровью!
Зрение надо беречь!
Сейчас наши ребята научат тебя специальной гимнастике, чтобы глаза
отдохнули, и посоветуют, как себя вести, чтобы глаза не болели.
Комплекс гимнастики  для глаз (сидя в кругу ноги скрестно).
«В гости шмель к нам прилетел»
Советы детей:
1.    не читать при тусклом свете;
2.    не смотреть телевизор дольше 20 минут;
3.    не тереть глаза грязными руками;
4.    делать перерывы при работе на компьютере.
Инструктор: Понятно? А у нашего помощника -  волшебного рюкзачка есть для
тебя подарок (достает морковку).
Незнайка: А почему морковь?
Инструктор: Объясните дети.
Дети: Потому что в моркови содержится много витамина А, который очень
полезен для зрения.
Незнайка: Спасибо ребята, что объяснили мне. Теперь я буду правильно
учиться, чтобы не навредить своему здоровью. До свидания!

Инструктор: Продолжаем мы дорогу. Дружно все шагаем в ногу!

Инструктор: Вы все молодцы и мы с вами пришли в лес, который находится на

пути к нашей цели. А что лучше всего делать в лесу?
 Дети: Гулять, собирать грибы, ягоды.
Инструктор: А ещё?
Дети: Дышать свежим воздухом, слушать звуки природы.
                             Дыхательная гимнастика под звуки леса.
Инструктор: Привал окончен, идём дальше.

Кажется мы пришли…

Королева: Здравствуйте, дорогие гости!
 Инструктор и дети: Здравствуйте, Ваше величество!
 Королева: Я наблюдала весь ваш путь. Вы отлично справились, всем помогли.

А со мной поиграете?

            Игра с королевой: "Это  я, это я, это все мои друзья"

Королева: Я буду задавать вопросы, а вы, если это про вас, отвечайте: это
я, это я,
это  все мои друзья. Согласны?
1.    Спросим мы сейчас у всех: кто здесь любит пляску, смех?
2.    Кто привык у вас к порядку, утром делает зарядку?
3.    Кто из вас, скажите братцы, забывает умываться?
4.    И ещё один вопрос, кто себе не моет нос?
5.    Кто из вас не ходит  хмурый, любит спорт и физкультуру?
6.    Кто из вас скажите вслух, на занятьях ловит мух?
7.    Кто из вас хочу я знать  с прилежанием на пять?
8.    Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?
9.    Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и весёлым?
10.   Кто мороза не боится, на коньках летит как птица?
11.   Кто из вас в трамвае тесном старикам уступит место?
12.    Ну а кто начнёт обед с жвачки импортной, конфет?
13.    Кто не любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны?
14.    Кто поел и чистит зубки, ежедневно дважды в сутки?

Королева: Я заметила, что вам хорошо известно, как сохранить и укрепить
свое здоровье, и все же  хочу устроить  ещё одну проверку. Есть у меня
скатерть-самобранка, но не вся пища на ней одинаково полезна. Соберите на
столы только те продукты, которые не вредны для детского здоровья.

                     Эстафета «Выбери полезные продукты»

Королева: Молодцы, я так и думала, что вы легко справитесь и с этим
испытанием.
Инструктор: Ваше величество, а наши дети подготовили для тебя подарок –
рисунки на тему « В здоровом теле -  здоровый дух!»
   (Королева рассматривает рисунки)
Королева: Молодцы, хорошо постарались! Обязательно сделаю выставку в своей
стране.              Кстати, дети оглядитесь, моя страна вам ничего не
напоминает?
Дети: Физкультурный зал!
Королева: Верно, ведь спортивные залы, стадионы, катки, бассейны -  это и
есть моя Страна Здоровья!

                Заниматься не ленись,
                Физкультура -  это жизнь!
                Про болезни позабудешь
                И всегда здоровым будешь!
Физкультура, гигиена, бережное отношение к своему организму, здоровое
питание, доброжелательное отношение к окружающим -  вот ступени, которые
привели вас в эту страну.
 Никогда не сворачивайте с этого пути, ведь здоровье это самое дорогое, что
у нас есть. Его нельзя купить, а потерять  легко! Поэтому берегите
здоровье, укрепляйте его,  а от меня вам гостинец -  яблочки наливные из
моего волшебного сада, кушайте на здоровье!
В добрый путь! До свидания!
Все: До свидания!
Инструктор по физической культуре:
Кончилось путешествие игра
Нам возвращаться в детский сад пора.
Поиграли, порезвились,
По местам вновь разместились.
Мы немножко отдохнем, а потом домой пойдем!
                                 Релаксация

Инструктор: Напряженье надо снять! Пальчиками поиграть.

                  Пальчиковая гимнастика для рук и для ног

Инструктор: А теперь вперёд, друзья! Медлить нам уже нельзя.
                      По порядку все вставайте! Друг за другом приставным
шагом шагайте!
                 Дети идут друг за другом приставным шагом.
 (выходит волк, воет у-у-у)
Дети: Здравствуй, волк!
Волк: У-у-у, какое там здравствуй!
 Дети: А что случилось?
 Волк: Зубы болят, вон вся щека распухла, у-у-у!
 Инструктор: Наверно ты плохо за ними ухаживал?
Волк: Как еще за ними ухаживать? Они, что дамы что ли?
Инструктор: Да-а, волк, неудивительно, что у тебя зубы болят. Послушай
лучше наших детей.
Инструктор: Ребята, расскажите волку, что надо делать, чтобы зубы не
болели.


 Дети дают советы:
1.    чистить зубы утром и вечером;
2.    полоскать рот после приема пищи;
3.    не есть много сладкого;
4.    не грызть орехи;
5.    если зубы заболели сразу обращаться к доктору.
Инструктор: Для тебя, волк, у нашего помощника -  волшебного рюкзачка есть
подарок (достает) зубная щетка и зубная паста, а вот как ими пользоваться
ребята тебе покажут.
Дети показывают.
Волк: Спасибо, ребята! За вашу помощь мне, я вам очень благодарен и больше
никогда не буду вас пугать, а наоборот, буду только помогать. Доброго вам
пути!
Дети: И тебе волк – всего доброго!



Инструктор: Ребята, напугал вас волк?
Чтобы нам немного расслабиться и успокоиться - давайте поиграем.

                               Психогимнастика
«Чтобы ты здоровым рос, никогда не вешай нос»
У каждого человека бывает хорошее и плохое настроение. Как узнать какое у
человека настроение? По лицу, поведению.
                                Игра «Маска».
   Инструктор предлагает детям изобразить на лице разные чувства и эмоции.

Инструктор: Плохое настроение не позволяет нам быть веселыми, бодрыми,
здоровыми. Чтобы избавиться от плохого настроения можно побросать мяч об
стену, помять в руках пластилин. А еще проще – улыбнуться!



                  Игровое упражнение «У кого какая улыбка».
У бездельников в покое Настроение плохое.
Делом пусть они займутся,
Вот тогда и засмеются.

                           Игра «Мыльные пузыри»,
     Они дружат с небом, солнцем, ветерком. Ловите пузыри, прыгайте выше,
                          вы должны их все поймать.
…Ты на небо посмотри
Там увидишь ты шары
Выше прыгай и хватай
Мяч здоровья получай!

Инструктор: Раз! Два! Три! Своё место ты займи! А теперь вперёд!
Возвращаемся, словно лебёдушки плывём!

ХОДЬБА ПО ЗАЛУ: тихо, под медленную музыку.

Инструктор: Вот мы и дома!
      Закончилось наше путешествие. Вам оно понравилось?  Мне тоже!  Вы все
 молодцы справились со всеми заданиями! Хорошо, что все обошлось без
происшествий, и аптечка нам не понадобилась!
 Не забывайте наказы королевы Страны Здоровья! Чаще заходите к ней в гости
с родителями и друзьями! Будьте здоровы!

                                 До встречи!