Использование оздоровительной технологии фитбол - гимнастики в ДОУ
Автор: Иванникова Наталья Викторовна (Старший воспитатель, МКДОУ детский сад №64, Россошанского муниципального района города Россошь, Воронежской области)
Тип документа: Презентация. Аудитория: Воспитатели ДОУ. Дата публикации: 21.12.2015
Описание: В нашем ДОУ  одна из эффективных форм работы с дошкольниками является работа с коррекционными мячами, или фитболами. Гимнастика с использованием фитболов относиться к одному из видов фитнес-гимнастики и используется как одна из технологий  здоровьесбережения.


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТЕХНОЛОГИИФИТБОЛ-ГИМНАСТИКИ В ДОУ
Подготовил:
 ст. воспитатель детского сада №64 
Иванникова Наталья Викторовна

     Развитие детей и улучшение их здоровья в процессе обучения в дошкольных образовательных учреждениях — одна из актуальных задач современной педагогики.       
             В нашем ДОУ  одна из эффективных форм работы с дошкольниками является методика работы с коррекционными мячами, или фитболами. Гимнастика с использованием фитболов относиться к одному из видов фитнес-гимнастики и используется как одна из технологий  здоровьесбережения.

Фитбол – это оригинальный цветной гимнастический мяч, с помощью которого можно значительно улучшить свое самочувствие, фигуру и осанку. Кроме того, занятия на фитболе поднимают настроение и способствуют борьбе со стрессом и депрессией.
Фитбол, пришедший к нам из Швейцарии, уже завоевал тысячи поклонниц, благодаря простоте использования и поражающим результатам занятий. Это отличный тренажер для всей семьи, начиная от новорожденного младенца и заканчивая пожилыми людьми. 


Специалисты утверждают, 
что фитбол для детей не имеет совершенно никаких противопоказаний, а вот пользу от таких упражнений на мяче переоценить невозможно. Упражнения на фитболе для детей способствуют развитию многих мышц, а также формированию его гибкости и выносливости.
Вибрация при выполнении упражнений и амортизационная функция мяча способствуют улучшению обмена веществ, кровообращения, разгрузке позвоночного столба. Кроме того, занятия на гимнастическом мяче положительно влияют на развитие вестибулярного аппарата, координации движений, а также функцию равновесия у ребенка.
Установлено, что упражнения верхом на фитболе также благоприятно влияют на лечение таких заболеваний как сколиоз, остеохондроз, неврастения и другие.


С чего начать ?
Прежде всего мы предоставили детям возможность познакомиться с новым оборудованием - поиграть с мячами, т.к. мяч по популярности занимает первое место в царстве детской игры. Он притягивает к себе, стимулирует фантазию и двигательное творчество. Мяч развивает руки ребёнка, а развитие руки напрямую связано с развитием интеллекта.Область применения фитбола безгранична, его можно использовать в любом возрасте и на любые группы мышц, для лечения и для профилактики, для отдыха и для развлечения. 
Золотые правила « фитбол-гимнастики»:
1.  Мяч подбирают по росту, так чтобы при посадке на мяч
 между туловищем и бедром, бедром и голенью, 
голенью и стопой был прямой угол.
2.  Удобная одежда, не мешающая движениям.
3.  Упражнения не должны причинять боль.
4.  При выполнении упражнений 
не задерживать дыхание.
5.  Начинать с простых упражнений
 постепенно переходя к более сложным.
6.  Избегать быстрых и резких движений.


     Общеразвивающие упражнения с фитболом используются педагогами нашего ДОУ как физкультминутки в непосредственно образовательной деятельности (НОД), как элементы физкультурных и музыкальных НОД, свободной деятельности детей, индивидуальной работе,


Обязательным условием для проведения упражнений является хорошее самочувствие и позитивное настроение ребенка.
Для занятий можно подобрать ритмичную музыку – таким образом, упражнения принесут ребенку еще больше радости. 




Фитбол – гимнастика

Упражнения на релаксацию
Строевые приемы и упражнения
 Общеразвивающие упражнения
Коррекционные упражнения
Упражнения на равновесие


Игра в жизни дошкольника

Как известно, игра с мячом  занимают важнейшее место в жизни дошкольника. Среди множества детских игр особое внимание отводится подвижным играм, которые разнообразны по своему содержанию и организации. 
Использование фитболов (мячей) в этих играх придаёт играм более творческий характер, усиливает терапевтический эффект.
Дети старших групп охотно играют в различные бессюжетные игры с соревновательным элементом, эстафеты, игры с различными предметами. Основная цель бессюжетных игр с фитболами – двигательная корректировка развития воспитанников. 
Перед педагогом ставится задача  научить воспитанников действовать в соответствии с инструкцией, что приучает детей ориентироваться в пространстве, развивает ловкость, находчивость, быстроту реакции. 
Работа с родителями
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоров. Но эффективность работы по здоровьесбережению невозможна без участия семей . Ни что так не стимулирует ребёнка к занятиям спортом, как личный пример родителей.   

        Забота о здоровье — это
 важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы .
                                              
                                                  В. А. Сухомлинский

Спасибо за внимание!