Развитие физических способностей обучающихся в урочной и внеурочной деятельности на занятиях физической культуры
Автор: Бельков Александр Алексеевич (Руководитель физического воспитания, Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области Ангарский техникум общественного питания и торговли)
Тип документа: Реферат. Аудитория: Руководители физического воспитания и преподавателей физического воспитания профессионального образования. Дата публикации: 22.10.2015
Описание: Изложена теоретическая основа физического воспитания и опыт работы, руководителя физического воспитания в Ангарском техникуме общественного питания и торговли. Отражены рейтинг и достижения обучающихся с 2012 по 2015 гг.

Бельков Александр Алексеевич 
ГАПОУ Иркутской области 
Ангарский техникум общественного питания и торговли
Руководитель физического воспитания


Методическая разработка

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ   ОБУЧАЮЩИХСЯ ЧЕРЕЗ ЗАНЯТИЯ  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В 
УРОЧНОЙ И ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ



Введение
В соответствии с требованиями современного общества, его дальнейшим развитием и исходя из сущности начального профессионального образования цель физического воспитания состоит в том, чтобы содействовать формированию всесторонне развитой личности. 
Основное средство достижения этой цели - овладение студентами основами личной физической культуры, под которой понимается органическое единство знаний, потребностей и мотивов, оптимальный уровень здоровья, физического развития, разностороннее развитие двигательных (координационных и кондиционных) способностей, умения осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. При этом наряду с решением традиционных задач по формированию знаний, двигательных умений и навыков, развитием кондиций и координационных способностей, укреплением здоровья, следует вести работу по воспитанию ценностных ориентаций:
на физическое и духовное развитие личности, 
здоровый образ жизни, 
формирование потребности и мотивов (интересов) к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом, 
формирование гуманизма, радости и опыта общения, 
развитие волевых и нравственных качеств.
В работе отражена теоретическая основа физического воспитания и опыт работы, где в числе описания деятельности руководителя физического воспитания в Ангарском техникуме общественного питания и торговли, отражены рейтинг и достижения обучающихся с 2012 по 2015 гг.
Теоретическая основа физического воспитания
В основе физического воспитания лежат идеи развития, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса на основе применения современных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий обучения, воспитания и развития личности. 
Одним из принципов физического воспитания является сотрудничество, которое выражается в обеспечении всем учащимся одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей подростков. Педагогический процесс,  строится на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. В этой связи мною используется большое разнообразие учебно-методического материала, разнообразие и сочетание форм и методов учебной и внеклассной работы с учетом профессиональной направленности в формировании привычек здорового образа жизни, воспитании физической культуры. 
Такой подход определяет направленность учебно-воспитательного процесса на всестороннее развитие личности, ее самоопределение в процессе творческого овладения способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, а также ориентирует на формирование привычек здорового образа жизни. В свете сказанного содержание физического воспитания понимается как единство двух компонентов: 
Компонент, ориентирующий подростков в физической культуре.
Этот компонент призван создать у учащихся целостное теоретическое представление о физической культуре, культуре здоровья как элементах общей культуры человека. Это достигается путем усвоения основ знаний о всестороннем физическом и духовном развитии личности на основе материалов таких наук, как теория и история физической культуры и спорта, гигиена, психология, физиология физического воспитания, биомеханика физических упражнений, и понимания таких связей, как "человек - человек", "человек - общество", "человек - производство", "человек - государство", - "человек - природа".
Творчески-деятельностный компонент.
Этот компонент содержания ориентирует процесс физического воспитания на творческое усвоение способов физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности и умения применять их при решении оздоровительных, образовательных, профессионально-направленных, развивающих и воспитательных задач.
Образовательная сторона физического воспитания имеет первостепенное значение для рационального использования человеком своих двигательных возможностей в жизненной практике. Другая сторона физического воспитания – это целенаправленное воздействие на комплекс естественных свойств организма, относящихся к физическим качествам человека: стимулирование и peгулирование их развития посредством нормированных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью (физическими упражнениями), а также путем оптимизации индивидуального режима жизни и рационального использования природных условий внешней среды. Эту сторону физического воспитания называют воспитанием физических качеств (или физическим воспитанием в узком смысле). 
Из опыта работы руководителя физического воспитания

Для понимания роли физического воспитания в физическом развитии человека чрезвычайно существенно, что физическое развитие – не только естественный, но и социально обусловленный процесс. Это естественный процесс, поскольку он развертывается на природной основе, передаваемой по наследству, и подчиняется естественным законам. К ним относятся закон взаимодействия наследственных тенденций развития и тенденций, определяемых условиями жизни; законы взаимообусловленности функциональных и структурных изменений (их единство и ведущая роль функциональных изменений по отношению к морфологическим); постепенность и возрастная сменяемость периодов развития (периоды поступательного развития сменяются периодами относительной стабилизации форм и функций, затем наступают периоды инволюционных изменений).
С учетом этого знания мною совместно с педагогом-психологом созданы и ведутся индивидуальные дневники психофизического развития каждого  студента. Это позволяет строить учебный процесс, опираясь на личностные психофизические особенности студентов, находить индивидуальный подход к каждому подростку, планировать физическую нагрузку во время занятий.
Однако действие этих естественных законов проявляется в зависимости от социальных условий жизни и деятельности человека (условий распределения и использования, материальных благ, воспитания, труда, быта и т. д.), в силу чего его физическое развитие обусловлено социально, причем в решающей мере. 
В зависимости от всей совокупности факторов и условий, влияющих на физическое развитие, оно может приобретать различный характер – быть  всесторонним и гармоничным либо ограниченным и дисгармоничным. 
Зная, и умело используя объективные закономерности физического развития подростка, можно воздействовать на него посредством физического воспитания придавая ему направление обеспечения гармоничного совершенствования личности,  форм и функций организма, оптимальное для реализации себя в профессии, повышения работоспособности, необходимой для созидательного труда и других общественно полезных форм деятельности. 
С целью профилактики профессиональных заболеваний рабочих по профессиям общественного питания: остеохондроз позвоночника с артрозами, вегетососудистая дистония, сухожильные контрактуры кисти         (деформация сухожилий), невроз, гипервозбудимость центральной нервной системы, нарушение обмена веществ (для профессий общественного питания) используются следующие средства физического воспитания: 
кроссовая и лыжная подготовка;
ритмическая и атлетическая гимнастика, 
растяжка, 
калланетика, 
дыхательные упражнения,
массаж и самомассаж. 
Для достижения положительного результата в работе по физическому воспитанию подростков мною используются разнообразные методы работы:
строго регламентированный 
игровой
соревновательный и многие другие 
В техникуме  действует система спортивно-массовой работы и физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленная на реализацию образовательных, профессиональных и воспитательных задач по формированию физической культуры личности.
Задачами физического воспитания обучающихся являются:
развитие у обучающихся потребности в физической культуре, здоровом образе жизни,
обучение юношей и девушек знаниям, умениям и навыкам в области физической культуры, необходимым в жизни и трудовой деятельности, 
осуществление развития двигательных способностей, физических качеств, необходимых для освоения профессии и подготовки юношей к службе в Вооруженных Силах РФ,
подготовка средствами физического воспитания к семейной жизни.
Система физического воспитания обучающихся в техникуме  представлена в схеме:


































При организации своей работы по физическому воспитанию я ставлю перед собой целью развитие у учащихся личностных качеств, таких как:
ответственность, 
терпимость, 
уважение к себе и окружающим, 
адекватная самооценка.
самостоятельность
уверенность в себе
Умений:
быть устойчивым к физическим нагрузкам 
        (профессия повар- кондитер)
работать в команде
доводить начатое дело до конца
заботиться о собственном здоровье
поддерживать на достаточном уровне свою физическую форму.
Анализируя результаты деятельности работы, можно сделать вывод, что у учащихся формируется устойчивая мотивация и потребности к здоровому и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию. Участвуя в соревнованиях, спартакиадах, обучающиеся проявляют заинтересованность, стремление к достижению высоких результатов. Показателем этого являются занимаемые командами места в областных и городских соревнованиях:









Девушки 



Итоги выступления в областной и городской спартакиаде (девушки) 



Итоги по предмету: «Физическая культура»
за 2009/2010 учебный год



Заключение

 Являясь неотъемлемым компонентом воспитания в широком смысле слова, физическое воспитание играет существенную роль в реализации как общепедагогических, так и специфических образовательно-воспитательных задач, продиктованных потребностями общества в целесообразном воздействии на развитие человека, необходимостью подготовки его к трудовой и другим общественно значимым видам деятельности. Специфическое содержание физического воспитания составляют физическое образование и воспитание физических качеств человека. Первое осуществляется путем обучения и связано преимущественно с формированием двигательных умений, навыков и специальных знаний; второе направлено на развитие жизненно важных свойств человеческого организма, относящихся к физическим качествам человека, которые лежат в основе его двигательных способностей (силовых, скоростных, выносливости, и т. д.) и определяют в комплексе общий уровень физической работоспособности. 
Общим прикладным результатом физического воспитания, если рассматривать его относительно трудовой и других видов практической деятельности людей, является физическая подготовленность, воплощенная в повышенной работоспособности, двигательных умениях и навыках. В этом отношении физическое воспитание можно определить как процесс физической подготовки человека к полноценной жизнедеятельности. 




Список литературы

Дыхан Л.Б., Кукушкин В.С., Трушкин А.Г. Педагогическая валеология. – М., Март, 2005.
Коджаспиров Ю.Г. Развивающие игры на уроках физической культуры. – М., Дрофа, 2003.
Кузекевич В.Р. Диагностика физической культуры личности школьника – Иркутск, 2006.
Кабачков В.А., Полиевский С.А. Профессиональная направленность физического воспитания в ПТУ – М., Высшая школа, 1991.
Орлов С.В. Воспитательная работа на уроках физической культуры/методическое пособие для учителей. – М., Просвещение, 1966.
Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура. – М., Академия, 2005.