Рабочая программа по физической культуре
Автор: Петрова Елена Васильевна (воспитатель, МДОУ детский сад №6 "Светлячок" г. Козьмодемьянска)
Тип документа: Другое. Аудитория: Воспитатели ДОУ. Дата публикации: 30.09.2016
Описание: Рабочая программа разработана в соответствии с: Уставом и нормативными документами МДОУ №6 "Светлячок" г. Козьмодемьянска; Федеральным законом РФ от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации"; СанПин 2.4.1.3049-13; Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2013 г. N 1014 г. «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам до-школьного образования»; Федеральным государственным стандартом дошкольного образования от 17.10.2013 № 1155. С учетом основной общеобразовательной программы дошкольного образования муниципального дошкольного образовательного учреждения детского сада № 6 города Козьмодемьянска. Разработана с учетом Примерной образовательной программы дошкольного образования ДЕТСТВО: / Т.И. Бабаева, А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцева и др. – СПб.: ООО «Издательство «Детство-Пресс», Издательство РГПУ им. А.И. Герцена, 2014. – 321 с.

Петрова Елена Васильевна 
МДОУ детский сад №6 "Светлячок" г. Козьмодемьянска
Воспитатель

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ВОСПИТАТЕЛЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СОТАВЛЕНА НА ОСНОВЕ ОСНОВНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ МДОУ Д/С №6 «СВЕТЛЯЧОК»
НА 2015 -2020  УЧЕБНЫЙ ГОД



                                                                                                      Срок реализации программы:
С 1 сентября 2015 – 31 мая 2020

Содержание


Раздел 1. Целевой раздел
         Пояснительная записка
   1.1  Цели и задачи реализации программы
   1.2  Принципы формирования программы
   1.3  Целевые ориентиры образования
   1.4  Особенности организации образовательного процесса в группах
          (климатичесмкие, демографические, национально-культурные и другие). Приложение
          № 4
   1.5  Возрастные особенности детей конкретного возраста
   1.6  Структура учебного плана

   
Раздел 2. Содержательный раздел

    2.1 Учебный план, формы реализации  программы
      2.2  Структура и содержание программы
     2.3. Комплексно - тематический план (содержание разделов и тем в соответствии с основной    образовательной программой). Приложение №1
  
Раздел 3. Организационный раздел
     3.1 Режим дня
     3.2 Особенности традиционных событий
     3.3 Развивающая предметно-пространственная среда


Раздел 4. Формируемая часть программы 
              4.1  Социальное партнерство с родителями
              4.2  Содержание дополнительного образования (Приложение №3  Программа «Здоровые 
                     ножки»)
          Литература
Раздел 5. Приложение
   
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ

1.   Целевой раздел
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ  ЗАПИСКА

Данная Рабочая программа разработана в соответствии с:
- Уставом и нормативными  документами МДОУ №6 г. Козьмодемьянска;
- Федеральным законом РФ от 29.12.2012 N 273-ФЗ  "Об образовании в Российской Федерации";
- СанПин 2.4.1.3049-13;                                                                                                  
- Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации  от 30 августа 2013 г. N 1014 г. «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного образования»;
-Федеральным государственным стандартом дошкольного образования от 17.10.2013 № 1155.
С учетом основной  общеобразовательной программы дошкольного образования муниципального дошкольного образовательного учреждения детского сада № 6 города Козьмодемьянска.
Разработана с учетом Примерной образовательной программы дошкольного образования ДЕТСТВО: / Т.И. Бабаева, А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцева и др. – СПб.: ООО «Издательство «Детство-Пресс», Издательство РГПУ им. А.И. Герцена, 2014. – 321 с.;

    1.1  Цели и задачи реализации программы
Цель: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие детей дошкольного возраста.
 Оздоровительные задачи:
- охрана жизни и укрепление здоровья детей, повышение сопротивляемости к заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды и работоспособности организма.      Учитывая специфику данного термина, оздоровительные задачи физического воспитания определяются применительно к каждой возрастной группе воспитанников в более конкретной форме:
- помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно – суставного аппарата, способствовать развитию всех групп мышц (особенно – мышц-разгибателей), формированию опорно – двигательного аппарата и развитию  двигательного анализатора;
- способствовать правильному соотношению частей тела и правильному функционированию внутренних органов, совершенствованию деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной систем, развитию органов чувств, функции терморегуляции и центральной нервной системы (тренировать процессы возбуждения и торможения, их подвижность).
Образовательные задачи:
- формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств и двигательных способностей, передачу простейших понятий о физической культуре и доступных знаний о спорте.
Воспитательные задачи:
- формирование культурно – гигиенических навыков и потребности в здоровом образе жизни, формирование культуры чувств и эстетического отношения к физическим упражнениям. Благодаря физическому воспитанию создаются благоприятные условия:
-  воспитания волевых качеств личности (смелость, решительность, выдержка, настойчивость и т.д.);
- формирование положительных черт характера (организованность, скромность и др.);
- формирование нравственных основ личности (чувства собственного достоинства, справедливости, товарищества, взаимопомощи и т.п.).

Задачи образовательной деятельности раннего возраста.

 Способствовать формированию естественных видов движений (ходьба, ползание, лазанье, попытки бега и подпрыгивания вверх и пр.). 
 Обогащать двигательный опыт выполнением игровых действий с предметами и игрушками, разными по форме, величине, цвету, назначению. 
 Формировать умение ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга. 
 Развивать сенсомоторную активность, крупную и тонкую моторику, двигательную координацию. 
 Формировать элементарные культурно-гигиенические навыки. 

     Задачи образовательной деятельности 2-я младшая группа. 
 
 Развивать у детей потребность в двигательной активности, интерес к физическим упражнениям. 
 Целенаправленно развивать у детей физические качества: скоростно-силовые качества, быстроту реакции на сигналы и действие в соответствии с ними; содействовать развитию координации, общей выносливости, силы, гибкости; 
 Развивать у детей умение согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп; самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии с указаниями воспитателя; 
 Развивать умения самостоятельно правильно умываться, причесываться, пользоваться носовым платком, туалетом, одеваться и раздеваться при незначительной помощи, ухаживать за своими вещами и игрушками; 
 Развивать навыки культурного поведения во время еды, правильно пользоваться ложкой, вилкой, салфеткой. 
 
Задачи образовательной деятельности средняя группа.

 Развивать умения уверенно и активно выполнять основные элементы техники общеразвивающих упражнений, основных движений, спортивных упражнений, соблюдать правила в подвижных играх и контролировать их выполнение, самостоятельно проводить подвижные игры и упражнения, ориентироваться в пространстве, воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнений, оценивать движения сверстников и замечать их ошибки. 
 Целенаправленно развивать скоростно-силовые качества, координацию, общую выносливость, силу, гибкость. 
 Формировать у детей потребность в двигательной активности, интерес к выполнению элементарных правил здорового образа жизни. 
 Развивать умения самостоятельно и правильно совершать процессы умывания, мытья рук; самостоятельно следить за своим внешним видом; вести себя за столом во время еды; самостоятельно одеваться и раздеваться, ухаживать за своими вещами (вещами личного пользования). 
     




Задачи образовательной деятельности старшая группа
 Развивать умения осознанного, активного, с должным мышечным напряжением выполнения всех видов упражнений (основных движений, общеразвивающих упражнений, спортивных упражнений); 
 Развивать умение анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и движения товарищей 
 Формировать первоначальные представления и умения в спортивных играх и упражнениях; 
 Развивать творчества в двигательной деятельности; 
 Воспитывать у детей стремление самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами; 
 Развивать у детей физические качества: координацию, гибкость, общую выносливость, быстроту реакции, скорость одиночных движений, максимальную частоту движений, силу. 
 Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья. 
 Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании, развивать устойчивый интерес к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего и здоровьеформирующего поведения, 
 Развивать самостоятельность детей в выполнении культурно-гигиенических навыков и жизненно важных привычек здорового образа жизни. 
 Развивать умения элементарно описывать свое самочувствие и привлекать внимание взрослого в случае недомогания 

Задачи образовательной деятельности подготовительная группа
 Развивать умение точно, энергично и выразительно выполнять физические упражнения, осуществлять самоконтроль, самооценку, контроль и оценку движений других детей, выполнять элементарное планирование двигательной деятельности 
 Развивать и закреплять двигательные умения и знания правил в спортивных играх и спортивных упражнениях; 
 Закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами; 
 Развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений; 
 Развивать физические качества (силу, гибкость, выносливость), особенно - ведущие в этом возрасте быстроту и ловкость - координацию движений. 
 Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании. 
 Формировать представления о некоторых видах спорта, развивать интерес к физической культуре и спорту.
 Воспитывать ценностное отношение детей к здоровью и человеческой жизни, развивать мотивацию к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих людей. 
 Развивать самостоятельность в применении культурно-гигиенических навыков, обогащать представления о гигиенической культуре.  
  
1.2  Принципы формирования программы
Принцип развивающего образования, в соответствии с которым главной целью дошкольного образования является развитие ребенка.
Принцип научной обоснованности и практической применимости.
Принцип интеграции содержания дошкольного образования в соответствии с возрастными возможностями и особенностями детей, спецификой и возможностями образовательных областей.
Комплексно-тематический принцип построения образовательного процесса.

1.3  Целевые ориентиры образования


1.4  Особенности организации образовательного процесса в группах
          (климатичесмкие, демографические, национально-культурные и другие) (Приложение №4)    



1.5  Возрастные и индивидуальные особенностей детей 1 младшей группы  
          На  третьем  году  жизни дети  становятся самостоятельными. Развивается предметная деятельность, деловое  сотрудничество ребенка  и взрослого; совершенствуется речь, восприятие, начальные формы  произвольного  поведения, игры, наглядно-действенное мышление, в  конце  года появляются  основы наглядно-образного  мышления. В ходе совместной  со  взрослым деятельности развиваются  и совершенствуются зрительные и слуховые  ориентировки, понимание  речи, что  позволяет детям  выполнять ряд  заданий педагога. В  этом  возрасте  начинает  складываться произвольность поведения, она  проявляется в таких  качествах  как: чувство  гордости  и стыда, начинают формироваться элементы самосознания. Ребенок осознаёт себя, как  отдельного человека, формируется  образ Я.
Возрастные особенности детей второй младшей группы (от 3 до 4 лет)
Показателями физического развития детей являются рост, вес, окружность грудной клетки, состояние костной и мышечной систем, внутренних органов, а также уровень развития моторики.
Быстрота роста на четвертом году жизни составляет 6-7 сантиметров. В три года рост мальчиков равен 92,7 см, девочек 91,6 см, соответственно в четыре года 99,3 см, и 98,7 см, то есть ростовые показатели почти одинаковые. Рост детей четвертого года жизни находится в определенной «положительной» взаимосвязи с основными видами движений – прыжками, бегом, метанием, равновесием. Дети высокого роста по сравнению со сверстниками быстро бегают, а невысокого роста делают относительно мелкие шаги, но дополняют их высоким темпом передвижения. Способность к бегу определяется также и другими индивидуальными различиями и координационными возможностями, которые в данной возрастной группе еще невелики.  В возрасте от трех до четырех лет составляет в среднем 1,5 – 2 кг. В три года мальчики весят 14,6 кг, а девочки 14,1 кг. К четырем годам это соотношение изменяется, соответственно составляя 16,1 кг и 15,8 кг. Окружность грудной клетки увеличивается, но разница между мальчиками и девочками по этому показателю незначительна. В три года эта величина составляет 52,6 см (мальчики) и 52 см (девочки), в четыре года53,9 см. и 53,2 см.  Общей закономерностью развития опорно-двигательного аппарата в ранние периоды детства является его гибкость и эластичность. По мере роста ребенка происходит срастание отдельных костей черепа и их окончательное формирование. К 3-4 годам завершается срастание затылочной кости. К четырем годам приобретает свою форму и височная кость, завершается формирование межкостных швов. Объем черепа продолжает увеличиваться, достигая к трем годам 80% объема черепа взрослого человека.  До полутора лет позвоночник ребенка растет равномерно. Затем несколько замедляется рост шейных и верхнегрудных позвонков. Гибкость и подвижность позвоночника обеспечивается наличием значительного процента хрящевой ткани. Физиологические изгибы позвоночника в 3-4 года неустойчивы, кости и суставы легко подвергаются деформации под влиянием неблагоприятных воздействий. Отрицательно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата излишний вес тела. Неправильные позы (сведение плеч, опускание одного плеча, опущенная голова) могут стать привычными, и в результате нарушается осанка. А это в свою очередь отрицательно сказывается на функции кровообращения, дыхания.   Рост и развитие костей в большей мере связаны с работой мышц. Мышечный тонус у ребенка еще недостаточный. В развитии мышц выделяются несколько узловых возрастов. Один из низ 3-4года. В этот период диаметр мышц увеличивается в 2-2,5 раза, происходит дифференциация мышечных волокон. Строение мышц, характерное для детей четвертого года, сохраняется без существенных изменений до шестилетнего возраста. Мускулатура по отношению к общей массе тела и мышечная сила у ребенка 3-4 лет еще недостаточно развиты.   Крупная мускулатура в своем развитии преобладает над мелкой. Поэтому детям легче даются движения всей рукой. Но постепенно совершенствуются движения кистью, пальцами.  В этом возрасте дети способны принять поставленную перед ними задачу – стать, ноги на ширину стопы или на ширине плеч и т.д.   Особенности строения дыхательных путей у детей дошкольного возраста узкие просветы трахеи, бронхов и т.д, нежная слизистая оболочка создают предрасположенность к воспалительным заболеваниям органов дыхания.   Рост легких с возрастом происходит за счет увеличения количества альвеол и их объема, что очень важно для процессов газообмена. Жизненная емкость легких в среднем равна 800-1100мл. в раннем возрасте главной дыхательной мышцей является диафрагма, поэтому у малышей преобладает брюшной тип дыхания.   Ребенок 3-4 лет не может сознательно регулировать дыхание и согласовывать его с движением. Важно приучать детей носом естественно и без задержки.   Сердечнососудистая система ребенка по сравнению с органами дыхания, лучше приспособлена к потребностям растущего организма. Однако сердце ребенка работает хорошо лишь при условии посильных нагрузок.   Развитие высшей нервной деятельности, особенно в раннем возрасте, во многом зависит от морфологического развития коры больших полушарий. В дальнейшем продолжается совершенствование центральной нервной системы, как морфологическое, так и функциональное  К трем годам у ребенка значительно развита способность к анализу, синтезу и дифференциации раздражений окружающей среды. В этих процессах значительная роль принадлежит непосредственным восприятиям и речи, с помощью которых обобщаются и уточняются получаемые ребенком впечатления. Вновь приобретенные навыки и умения могут быть реализованы не только на физкультурных занятиях, но и в жизненно важной самостоятельной деятельности детей.
Возрастные особенности детей средней группы (от 4 до 5 лет)
   В возрасте 4-5 лет у детей происходит дальнейшее изменение и совершенствование структур и функций систем организма. Темп физического развития остается таким же, как и в предыдущий год жизни ребенка.   Прибавка в росте за год составляет 5-, массы тела - 1,5-. Рост (средний) четырехлетних мальчиков-, а пятилетних-. Рост (средний) девочекчетырехлет-, пяти лет- . Масса тела (средняя) мальчиков и девочек равна в четыре года  и , а в пять- и  соответственно.   При оценке физического развития детей учитываются не только абсолютные показатели, но и пропорциональное их соотношение: вес рост, объем головы - объем грудной клетки и др. С возрастом, естественно, эти показатели изменяются. Так, объем грудной клетки увеличивается интенсивнее, чем объем головы.   Опорно-двигательный аппарат. Скелет дошкольника отличается гибкостью, так как процесс окостенения еще не закончен. В связи с особенностями развития и строения скелета детям 4-5 лет не рекомендуется предлагать на физкультурных занятиях и в свободной деятельности силовые упражнения. Необходимо также постоянно следить за правильностью принимаемых детьми поз.   Материалы для игр с предметами желательно размещать так, чтобы дети не только занимали удобные позы, но и почаще их меняли.   Продолжительное сохранение статичной позы может вызвать перенапряжение мускулатуры и в конечном итоге привести к нарушению осанки. Поэтому на занятиях, связанных с сохранением определенной позы, используются разнообразные формы физкультурных пауз.   В процессе роста и развития разные группы мышц развиваются неравномерно. Так, масса нижних конечностей по отношению к массе тела увеличивается интенсивнее, чем масса верхних конечностей.   Характеристикой функционального созревания мышц служит мышечная выносливость. Считается, что ее увеличение у детей среднего дошкольного возраста наибольшее. Это происходит за счет роста диаметра мышечных волокон и увеличения их числа. Мышечная сила возрастает. Сила кисти правой руки за период от 4 до 5 лет увеличивается в следующих пределах: у мальчиков - от 5,9 до , у девочек - от 4,8 до .   Организуя двигательную деятельность детей, воспитатель должен предоставлять каждому ребенку возможность активно участвовать в играх любого вида. Сюжеты игр для прогулок подбирает такие, чтобы ребята использовали всю площадь зала или участка.   Необходимо дозировать двигательную нагрузку детей при выполнении разных видов упражнений. Например, ходьба на лыжах не должна превышать 15-20 мин., с перерывом на отдых. Отдыхая (2-3 минуты), дети могут постоять на лыжах, посмотреть на заснеженные деревья. В хороший летний день можно совершить с детьми прогулку на расстояние не более  при условии обеспечения короткого отдыха через каждые 20 мин. пути и в середине экскурсии - привал в сухом тенистом месте длительностью до получаса.   Во время утренней гимнастики и физкультурных занятий важна правильная дозировка физических упражнений, укрепляющих мышцы спины, шеи, рук, ног - не более 5-6 повторений.    Мышцы развиваются в определенной последовательности: сначала крупные мышечные группы, потом мелкие. Поэтому следует дозировать нагрузку, в частности для мелких мышечных групп. Вместе с тем следует по возможности развивать у детей мускулатуру предплечья и кисти: на физкультурных занятиях использовать упpaжнeния с мячами, кубиками, флажками; в быту учить ребят пользоваться вилкой, застегивать мелкие пуговицы (но их не должно быть много); в играх предлагать мелкие кубики, кегли, простейший конструктор.   Органы дыхания. Если у детей 2-3 лет преобладал брюшной тип дыхания, то к 5 годам он начинает заменяться грудным. Это связано с изменением объема грудной клетки. Несколько увеличивается жизненная емкость легких (в среднем до 900-1000 см3), причем у мальчиков она больше, чем у девочек.  В  то же время строение легочной ткани еще не завершено. Носовые и легочные ходы у детей сравнительно узки, что затрудняет поступление воздуха в легкие. Поэтому ни увеличивающаяся к 4-5 годам подвижность грудной клетки, ни более частые, чем у взрослого, дыхательные движения в дискомфортных условиях не могут обеспечить полной потребности ребенка в кислороде. Поэтому важно, чтобы сон, игры и занятия проводились в теплое время года на воздухе.   Учитывая относительно большую потребность детского организма в кислороде и повышенную возбудимость дыхательного центра, следует подбирать такие гимнастические упражнения, при выполнении которых дети могли бы дышать легко, без задержки.  Сердечнососудистая система. Частота сердечных сокращений в минуту колеблется у ребенка 4-5 лет от 87 до 112, а частота дыхания от 19 до 29.  Регуляция сердечной деятельности к пяти годам окончательно еще не сформирована. В этом возрасте ритм сокращений сердца легко нарушается, поэтому при физической нагрузке сердечная мышца быстро утомляется. Признаки утомления выражаются в покраснении или побледнении лица, учащенном дыхании, одышке, нарушении координации движений и могут наблюдаться у детей на физкультурных занятиях. Важно не допускать утомления ребят, вовремя снижать нагрузку и менять характер деятельности. При переходе на более спокойную деятельность ритм сердечной мышцы восстанавливается.    Высшая нервная деятельность. Центральная нервная система является основным регулятором механизмов физиологических и психических процессов.   К 4-5 годам у ребенка возрастает сила нервных процессов. Особенно характерно для детей данного возраста совершенствование межанализаторных связей и механизмов взаимодействия сигнальных систем. Малышам трудно сопровождать словами игровые действия или воспринимать указания, объяснения воспитателя в процессе выполнения гимнастических упражнений.   На пятом году жизни, особенно к концу года, развивается механизм сопоставления слов с соответствующими им раздражителями первой сигнальной системы. Повышается самостоятельность действий, умозаключений. Однако нервные процессы у ребенка еще далеки от совершенства. Преобладает процесс возбуждения. Так, при нарушении привычных условий жизни, утомлении это проявляется в бурных эмоциональных реакциях, несоблюдении правил поведения.   Вместе с тем именно к пяти годам усиливается эффективность педагогического воздействия, направленного на концентрацию нервных процессов. Поэтому на занятиях и в быту следует предлагать упражнения, совершенствующие реакции ребенка на какой-либо сигнал: вовремя остановиться, изменить направление или темп движения и т. д. 





Возрастные особенности развития детей старшего дошкольного возраста (5-7 лет)

Возрастной период от 5 до 7 лет называют периодом «первого вытяжения», когда за один год ребенок может вырасти на 7—10 см. Средний рост Дошкольника 5 лет составляет около 106,0—107,0 см, а масса тела 17—18 кг. На протяжении шестого года жизни средняя прибавка массы тела в месяц 200,0 г, а роста — 0,5 см.
Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура) ребенка к пяти-шести годам еще не завершено. Каждая из 206 костей продолжает меняться по размеру, форме, строению, причем у разных костей фазы развития неодинаковы.
Сращение частей решетчатой кости черепа и окостенение слухового прохода заканчиваются к шести годам. Сращение же между собой частей затылочной, основной и обеих половин лобной костей черепа к этому возрасту еще не завершено. Между костями черепа сохраняются хрящевые зоны, поэтому рост головного мозга продолжается (окружность головы ребенка к шести годам равна примерно 50 см). Эти размеры необходимо учитывать при изготовлении атрибутов для праздничных утренников и подвижных игр.
Окостенение опорных костей носовой перегородки начинается с З—4 лет, но к шести годам еще не окончено. Эти особенности воспитатель должен учитывать при проведении подвижных игр, игровых упражнений и физкультурных занятий, так как даже самые легкие ушибы в области носа и уха могут привести к травмам.
Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени взаимодействия проприоцептивных, вестибулярных и других рефлексов, а также от массы тела и площади опоры. С возрастом показатели сохранения устойчивого равновесия у ребенка улучшаются. При выполнении упражнений на равновесие девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками. 
Благодаря опыту и целенаправленным занятиям физической культурой (занятия, игровые упражнения, подвижные игры) упражнения по технике движений дети шестилетнего возраста выполняют более правильно и осознанно. Они уже способны дифференцировать свои мышечные усилия, а это означает, что появляется доступность в умении выполнять упражнения с различной амплитудой, переходить от медленных к более быстрым движениям по заданию воспитателя, т. е. менять темп.
При проведении общеразвивающих упражнений воспитатель учитывает, что детям данного возраста хорошо знакомы направления движений: вверх, вниз, вправо, влево и т. д. Ребята способны осуществлять частичный контроль выполняемых действий, на основе предварительного объяснения упражнения самостоятельно выполнять многие виды упражнений.
У детей шестилетнего возраста появляется аналитическое восприятие разучиваемых движений, что значительно по сравнению с предыдущим возрастным контингентом ускоряет формирование двигательных навыков и качественно их улучшает.
Развитие центральной нервной системы характеризуется ускоренным формированием морфофизиологических признаков. Так, поверхность мозга шестилетнего ребенка составляет уже более 90% размера коры головного мозга взрослого человека. Бурно развиваются лобные доли мозга; дети старшего дошкольного возраста осознают последовательность событий, понимают сложные обобщения.
В этом возрасте совершенствуются основные процессы: возбуждение, и особенно торможение, и несколько легче в данный период формируются все виды условного торможения. Задания детям, основанные на торможении, следует разумно дозировать, так как выработка тормозных реакций сопровождается изменением частоты сердечных сокращений, дыхания, что свидетельствует о значительной нагрузке на нервную систему.
У детей 5-6 лет динамические стереотипы, составляющие биологическую основу навыков и привычек, формируются достаточно быстро, но перестройка их затруднена, что свидетельствует о недостаточной подвижности нервных процессов.
Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем. К пяти годам размеры сердца у ребенка (по сравнению с периодом новорожденного) увеличиваются в 4 раза. Интенсивно формируется и сердечная деятельность, но процесс этот не завершается на протяжении всего дошкольного возраста.
В первые годы жизни пульс ребенка неустойчив и не всегда ритмичен. Средняя его частота к шести-семи годам составляет 92-95 ударов в минуту. К семи-восьми годам развитие нервного аппарата, регулирующего сердечную деятельность, в основном заканчивается и работа сердца становится более ритмичной.
Размеры и строение дыхательных путей дошкольника отличаются от таковых у взрослого. Они значительно уже, поэтому нарушение температурного режима и влажности воздуха в помещении приводят к заболеваниям органов дыхания.
Важна и правильная организация двигательной активности дошкольников. При ее недостаточности число заболеваний органов дыхания увеличивается примерно на 20%.
Жизненная емкость легких у пяти-шестилетних детей в среднем равна 1100—1200 см3, но она зависит и от многих факторов: длины тела, типа дыхания и др. Число дыханий в минуту в среднем —25. Максимальная вентиляция легких к 6 годам составляет примерно 42 дц3 воздуха в минуту. При выполнении гимнастических упражнений она увеличивается в 2—7 раз, а при беге — ее больше.
Исследования по определению общей выносливости у дошкольников (на примере беговых и прыжковых упражнений) показали, что резервные возможности сердечнососудистой и дыхательной систем у детей достаточно высоки. Например, если физкультурные занятия проводятся на воздухе, то общий объем беговых упражнений для детей старшей группы в течение года может быть увеличен с 0,6-0,8 км до 1,2-1,6 км.
Потребность в двигательной активности у многих ребят настолько велика, что врачи и физиологи период от 5 до 7 лет называют «возрастом двигательной расточительности». Задачи педагога заключаются в контроле за двигательной деятельностью своих воспитанников с учетом проявляемой ими индивидуальности, предупреждении случаев гипердинамии и активизации тех, кто предпочитает «сидячие» игры.



1.6.Структура учебного года
Продолжительность рабочей недели составляет 5 дней, суббота, воскресенье - выходной;
    Продолжительность непрерывной непосредственно образовательной деятельности:
для детей от 3 до 4 лет – не более  15 минут, 
для детей от 4 до 5 лет – не более  20 минут, 
для детей от 5 до 6 лет – не более 20 и  25 минут, 
а для детей от 6 до 7 лет – не более 30 минут. 
    Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине дня в младшей и средней группах не превышает 30 и 40 минут, а в старшей и подготовительной – 45 минут и 1,5 часа. 
    В середине времени, отведенного на непрерывную образовательную деятельность, проводятся физкультурные минутки. Перерывы между периодами непрерывной образовательной деятельности – не менее 10 минут. 
 ( в соответствии с требованиями СанПиНа 2.4.1.3049-13).
4.   Мониторинг образовательного процесса проводится два раза в год (в сентябре и мае).

2.СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2.1 Учебный план, формы реализации программы

Учебный план составлен в соответствии со  структурой основной программы и в соответствии с Законом «Об образовании в РФ» .
Учитывая специфику дошкольного образования – учебный план представляет собой сетки непосредственно образовательной деятельности и образовательной деятельности в режимных моментах в течение дня с распределением времени на основе действующего СанПин. Учитывается развитие личности детей дошкольного возраста в различных видах общения и деятельности с учетом их возрастных, индивидуальных психологических и физиологических особенностей.
Модель физического воспитания

    Система физкультурно-оздоровительных мероприятий

Сетка непосредственно - образовательной деятельности:


Проектирование воспитательно-образовательного процесса
через образовательную деятельность, осуществляемую в ходе совместной деятельности педагога с детьми

Формы работы по образовательным областям




2.2. Структура и содержание программы
Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).






2.4 ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ (Приложение №1)


3.ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

3.1. Распорядок дня и режим дня


Режим строится в строгом соответствии с санитарно-гигиеническими требованиями. Он предусматривает разнообразную совместную образовательную деятельность дошкольников с педагогом и самостоятельную деятельность по интересам и выбору детей.

Сетка занятий  (Приложение №2)














3.2. ОСОБЕННОСТИ ТРАДИЦИОННЫХ СОБЫТИЙ, ПРАЗДНИКОВ, МЕРОПРИЯТИЙ 


Педагогами детского сада разработан комплексно – тематический план, в соответствии которого строится вся педагогическая работа.  Этому плану придерживается и воспитатель по физическому развитию детей, один раз в месяц организуются спортивные мероприятия, подчиненные данной тематике.
Список тем комплексно – тематического плана



3.3 Развивающая предметно-пространственная среда
 
Спортивный зал: Общая площадь музыкально-спортивного зала– 72,0 кв. м 

Оборудование и инвентарь спортивного зала для детей: 
Для реализации двигательной деятельности детей используются оборудование и инвентарь физкультурного зала в соответствии с возрастом и ростом ребенка.




4.  ФОРМИРУЕМАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ 

4.1  План работы по взаимодействию с семьей 

Ведущая цель взаимодействия детского сада с семьей – создание в детском саду необходимых условий для развития ответственных и взаимозависимых отношений с семьями воспитанников, обеспечивающих целостное развитие личности дошкольника, повышение компетентности родителей в области воспитания.
Направления и формы работы с семьей по воспитанию здорового и физически развитого ребенка:
Ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития;
Целенаправленная санпросвет работа, пропагандирующая общегигиенические требования, необходимость рационального режима и полноценного сбалансированного питания, закаливания, оптимального воздушного и температурного режима и т.д.
Ознакомление родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, направленной на физическое, психическое и социальное развитие ребенка;
Обучение конкретным приемам и методам оздоровления (дыхательной гимнастике, разнообразным видам закаливания и т.д.);
Ознакомление с лечебно-профилактическими мероприятиями, проводимыми в детском саду, обучение отдельным нетрадиционным методам оздоровления детского организма (в этих целях широко используются: информация в родительских уголках, в папках-передвижках, консультации о закаливающих и лечебных процедурах; совместные физкультурные досуги, праздник.


Примерный  план работы с родителями





4.2. Содержание дополнительного образования. Программа «Здоровые ножки»
(Приложение №3).



СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.

     Развитие двигательной активности и оздоровительная работа с детьми 4-7 лет / В.Т. Кудрявцев, Т.В. Нестерюк. - М., Линка-Пресс, 2002.
«Са-фи-дансе» / Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина. – СПб., Детство-пресс, 2001.
Анисимова М.С. «Двигательная деятельность детей младшего и среднего дошкольного возраста» С.П. «Детство-Пресс» 2012.
Кириллова Ю.А. «Сценарии физкультурных праздников от 3 до 7 лет» С-П ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2012.
Синкевич Е.А. «Физкультура для малышей» С.П. «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005
Сивачева Л.Н. Физкультура – это радость» С.П. «ДЕТСТВО – ПРЕСС», 2003
Сочеванова Игры-эстафеты с использованием традиционного физкультурного инвентаря» С.П. «Детство- Пресс» 2010г.
Е.А. Сочеванова  «Комплексы утренней гимнастики для детей 3-4 лет» С.П. «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005
Физическая культура в дошкольном детстве / Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова. – М., Просвещение, 2004.
Азбука физкультминуток для дошкольников. /В.И. Ковалько – М. «ВАКО», 2005
Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет / К.К. Утробина. – М., ГНОМ и Д., 2005.
Игры с элементами спорта / Л.Н. Волошина, Т.В. Курилова. - М., ГНОМ и Д, 2004.
Спортивные праздники и развлечения для дошкольников / В.Я. Лысова. – М., АРКТИ, 2000.
Физкультурные праздники в детском саду. / Н.Н. Луконина. - М., Айрис- пресс, 2006.
 Картушина М.Ю.. Зеленый огонек здоровья./– М., ТЦ Сфера, 2007.
 Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников.- М. Мозаика-Синтез, 2010
 Зайцев Г.К. Валеология – Бахрам –М, 2003
 Кулик Г.И.  Школа здорового человека – М., 2006
 Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. М., ЛИНКА –ПРЕСС, 1993
 Гаврючина Л.В..  Здоровьесберегающие технологии вДОУ / М., ТЦ Сфера, 2008.
 Новикова И.М.. Формирование представлений о здоровом образе жизни дошкольников /– М., Мозаика-Синтез, 2009.
 Картушина М.Ю.. Сценарии оздоровительных досугов для детей 6-7 лет / - М., ТЦ Сфера, 2004.
 Деркунская В.А. Образ. область «Здоровье» С.П. «Детство-Пресс» ТЦ «Сфера» 2012
 Асачева Л.Ф. «Система занятий по профилактике нарушений осанки и плоскостопия» С-П ДЕТСТВО-ПРЕСС , 2013
 Двигательная активность ребенка в детском саду./ Рунова М.А. – М., 2000.
 Физкультурные сюжетные занятия с детьми 3-4 лет / Анферова В.И. – М. ТЦ Сфера, 2012
 Физкультурные сюжетные занятия с детьми 5-6 лет Картушина М.Ю. – 
М.: ТЦ Сфера, 2012
Грядкина Т.С. «Образовательная область «Физическая культура». Как работать по программе «Детство».СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2012


          















ПРИЛОЖЕНИЕ



































Приложение №1







КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ 

ПЛАН














	



Комплексно-тематическое планирование I младшей группы

ОКТЯБРЬ  











НОЯБРЬ













ДЕКАБРЬ











ЯНВАРЬ




ФЕВРАЛЬ















МАРТ











АПРЕЛЬ










МАЙ










Комплексно-тематическое планирование во II младшей группе

СЕНТЯБРЬ





ОКТЯБРЬ














НОЯБРЬ











ДЕКАБРЬ







ЯНВАРЬ





ФЕВРАЛЬ








МАРТ














АПРЕЛЬ














МАЙ











Комплексно-тематическое планирование в средней группе

СЕНТЯБРЬ















ОКТЯБРЬ









НОЯБРЬ













ДЕКАБРЬ











ЯНВАРЬ





ФЕВРАЛЬ













МАРТ






АПРЕЛЬ














МАЙ


















Комплексно-тематическое планирование в старшей группе

СЕНТЯБРЬ








	






ОКТЯБРЬ



















НОЯБРЬ













ДЕКАБРЬ








	








ЯНВАРЬ





ФЕВРАЛЬ








	













МАРТ










АПРЕЛЬ








МАЙ










Комплексно- тематическое планирование в подготовительной группе
СЕНТЯБРЬ























ОКТЯБРЬ






	















НОЯБРЬ



















ДЕКАБРЬ


















ЯНВАРЬ






	




ФЕВРАЛЬ



















МАРТ




















АПРЕЛЬ


















МАЙ



	


















Приложение №2



СЕТКА НЕПОСРЕДСТВЕННО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
на 2016-2017 учебный год МДОУ Д/С № 6 «Светлячок»







Составила зам.зав. по УВР                                                 Кудряшова Н. А.












                                                                                                                                                                                  Приложение №3

	                         Принята                                                                                                                        Утверждаю:	
                                         педагогическим советом                                                                                             Заведующая МДОУ 
                                        МДОУ д/с №6 " Светлячок"                                                                                        д/с №6 «Светлячок»
                                        Протокол №2 от 31.08.2015 г                                                                                      _____________/Горохова Т.В.
                                                                                                                                                                                                                 




Программа "Здоровые ножки"
по профилактике плоскостопия
у детей дошкольного  возраста от 4 до 7 лет



















Актуальность темы


Сегодня жизнь ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения и укрепления здоровья. В настоящее время общество стремится к тому, чтобы все дети, начиная с раннего возраста, росли здоровыми и гармонически развитыми.
Вместе с тем результаты научных исследований свидетельствуют о том, что уже в дошкольном возрасте здоровых детей становится все меньше и меньше. По данным опубликованным в Государственном докладе о состоянии здоровья населения РФ, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми. Все чаще и чаще в детском саду стали встречаться дети с плоскостопием, а значит и с нарушением осанки, так как эти заболевания взаимосвязаны.
Плоскостопие чаще всего встречается среди ослабленных детей с пониженным физическим развитием и слабым мышечно-связочным аппаратом. Нередко нагрузка при ходьбе, беге, прыжках для сводов стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются, теряют пружинящие свойства. Своды стоп расплющиваются, опускаются, и возникает плоскостопие: продольное,
поперечное или продольно – поперечное. Наиболее часто встречающей патологией у детей дошкольного возраста является деформация свода стопы – ее уплощение. Речь идет о продольном плоскостопии, так как поперечное плоскостопие в детском возрасте встречается сравнительно редко. Плоскостопие - это не только косметический дефект. Оно часто сопровождается болями в стопах, голенях, повышенной утомляемостью при ходьбе, затруднениями при беге, прыжках, ухудшением координации движений, перегрузкой суставов нижних конечностей, более ранним появлением болевых синдромов остеохрондроза.
Дошкольный возраст - это важный период, когда закладывается основы здоровья, развиваются двигательные навыки, закаливается организм, создается фундамент физического совершенствования человеческой личности.
Профессор И.А. Аршанский, более тридцати лет назад дал формулу важнейшего закона развития: ведущей системой в организме ребенка является скелетно-мышечная, а все остальные развиваются в зависимости от нее. Нагружая скелетно – мышечную систему, мы не только делаем ребенка сильным и ловким, но тем самым развиваем и укрепляем его сердце, легкие, все внутренние органы.
Включение в интенсивную работу скелетно - мышечной системы ведет к совершенствованию всех органов и систем – к созданию резервов мощности и прочности организма, которые, в свою очередь, и определяют меру крепости здоровья.
В настоящее время идет постоянный поиск новых и совершенствование старых форм, средств и методов оздоровления детей дошкольного возраста в условиях организованных детских коллективов. Существует ряд практических работ известных авторов по профилактике плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста. Среди них практические пособия: Моргуновой О.Н. «Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ»; Анисимовой Т.Г, Ульяновой С.А. «Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия у дошкольников»; Клюевой «Корригирующая гимнастика для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата в условиях детского сада», Лосевой В.С. «Плоскостопие у детей дошкольного возраста: профилактика и лечение», Шармановой С.Б., Федорова А.И. «Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста средствами физического воспитания».
Программа «Здоровые ножки» разработана в силу особой актуальности проблемы укрепления и сохранения здоровья детей, направлена на профилактику и коррекцию функциональных отклонений со стороны опорно-двигательного аппарата у детей и является модифицированным вариантом, так как содержание обучения базируется на практических рекомендациях известных авторов, ограничено 1 годом, 32 часами занятий.

Цель «Программы» 
– обеспечение воспитаннику возможности сохранения своего здоровья за период нахождения в детском саду, формирование физически, интеллектуально и социально зрелой личности дошкольника. А также профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки.
 
Задачи программы:
Создавать условия для профилактики плоскостопия и нарушения осанки детей в различных видах и формах физкультурной деятельности;
Знакомить с доступными способами укрепления здоровья, побуждать сознательно, относиться к своему здоровью;
Содействовать охране и укреплению здоровья детей;
Обогащать двигательный опыт через различные виды движений;
Формировать потребность в постоянной двигательной активности и способности ее регулировать.
Занятия рассчитаны на детей 4–7 лет, продолжительность занятий – 20 минут, проводятся 2 раза в неделю. Дозировка упражнений зависит от возраста и уровня подготовленности детей и может составлять от 4–5 раз на этапе разучивания упражнений до 10–12 раз на этапе закрепления и совершенствования комплекса. Один комплекс рассчитан на две недели. Всего занятий в месяц - 8, в год —72.
Занятия по профилактике плоскостопия и коррекции осанки начинают проводиться с октября месяца, так как в сентябре проходит адаптация детей к условиям детского сада, и выявляются нарушения здоровья воспитанников специалистами, такими как медицинская сестра. Используются данные из физ. диспансера и поликлиники.

Прогнозируемые результаты и способы их проверки.
К показателям эффективности можно отнести:
 сохранение и укрепление здоровья детей;
 развитие гибкости и подвижности позвоночника, правильное формирование сводов стопы;
 укрепление связочно-суставного аппарата и мышечного корсета у детей;
 овладение навыком правильной походки;
 развитие физических качеств и двигательных способностей: быстроты реакции, силы, гибкости, ловкости, координационных
способностей.
 умение активно участвовать в разных видах двигательной деятельности, самостоятельно использовать полученные знания и
сформированные умения в изменяющихся условиях;
Эффективность работы по сохранению и укреплению здоровья, профилактике и коррекции заболеваний опорно – двигательного аппарата детей дошкольного возраста подтверждаются исследованиями:

I. Первичная диагностика детей. Врачом и медицинской сестрой дошкольного учреждения ежегодно проводятся обследования, направленные на комплексную оценку состояния здоровья, физического развития и функциональных возможностей детей. Задачей руководителя на этом этапе является ознакомление с результатами медицинского обследования и определение группы детей, нуждающихся в физкультурно – оздоровительной работе.
На этом этапе проводится беседа с родителями и воспитателями по следующим вопросам:
 возраст ребенка;
 условия жизни;
 наличие жалоб на повышенную утомляемость и боли в нижних конечностях, их интенсивность (острые, тупые, ноющие),
локализация (голень, бедро, коленный, голеностопный, тазобедренный суставы), продолжительность, время проявления.
Исключаются боли при ненастной погоде, больше характерные при ревматизме.
 перенесенные заболевания и травмы опорно – двигательного аппарата;
 активность ребенка (постоянно подвижен, больше сидит, рисует);
 желание родителей связанное с оздоровлением детей.
На основании полученных данных происходит формирование группы детей для оздоровительных и коррекционных занятий
II. Определяются нарушения со стороны опорно – двигательного аппарата. Для этого в начале и конце учебного года проводится:
 визуальный внешний осмотр ребенка и стопы (определяется длина пальцев). Если второй палец самый длинный (греческий тип стопы), первый палец самый длинный (египетский тип стопы) – оба свидетельствуют о предрасположенности к поперечному плоскостопию;	
 плантография по методу В.А. Яралова – Яранцева.- один из самых информативных, популярных и доступных методов диагностики ранних стадий плоскостопия. Плантография – это методика получения отпечатков человеческих стоп в позе естественного прямостояния.
Для получения плантограмм используется плантограф, который представляет собой деревянную рамку размером не меньше 30х40 и высотой 1-2 см, на которую в натянутом виде крепят сначала хлопчатобумажную ткань и поверх нее полиэтиленовую пленку. Ткань смачивается чернилами (штепсельной краской). На пол под окрашенную сторону плантографа кладется чистый лист бумаги. Босого ребенка сажают на ростовой стул (высота стула должна быть такой, чтобы у сидящего ребенка углы в тазобедренном и коленном суставах равнялись 900) . Ребенку предлагают поставить обе ноги на полотно прибора и подняться со стула. При этом взрослый держит дошкольника за обе руки, помогая сохранить равновесие. Окрашенная ткань прогибается, соприкасаясь в местах давления с бумагой, оставляет на ней отпечатки стоп – плантограмму.
Оценка плантограммы: заключение о состоянии свода стопы делается на основании расположения двух линий, проведенных на отпечатке
(см. рис.).

Первая линия проводится от середины отпечатка большого пальца до середины пятки. Вторая линия соединяет середину пятки со вторым межпальцевым промежутком. Если контур отпечатка стопы в серединной части не перекрывает эти линии – стопа нормальная. Если первая линия проходит внутри отпечатка – уплощение свода стопы. Если оба контура расположены внутри контура отпечатка стопа плоская. Плантограммы хранятся в медицинской карте и у воспитателя по физической культуре.








ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН В ГРУППЕ ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ С ПЛОСКОСТОПИЕМ






Список литературы.

1. Анисимова В.В. – Предупреждение нарушений осанки у детей. – М.,1959.
2. Анисимова Т.Г., Ульянова С.А., под редакцией Р.А.Ереминой. – Формирование правильной осанки и коррекции плоскостопия у дошкольников: рекомендации, занятия, игры, упражнения\ - Волгоград: Учитель, 2009.
3. Бармин Г.В. – Методика формирования правильной осанки детей 4-5- летнего возраста \\  Проблемы физического воспитания детей школьного и дошкольного возраста: Материалы по научно – методической конференции. – Волгоград, 1994.
4. Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. – Игры, которые лечат. Для детей от 5-7 лет. –М., ТЦ Сфера, 2009.
5. Волков М.В. – Проблемы оздоровления детей с заболеваниями опорно – двигательного аппарата \\ Здоровье и воспитание детей дошкольного возраста в СССР. – М., 1978.
6. Икова В.В. – Лечебная физкультура при дефектах осанки и сколиозах у дошкольников. – Л., 1963.
7. О.В. Козырева . –Лечебная физкультура для дошкольников ( при нарушениях опорно – двигательного аппарата): Пособие для инструкторов лечебной физкультуры, воспитателей и родителей. – М., Просвещение, 2003.
8. Е.И. Подольская – Необычные физкультурные занятия для дошкольников.               Волгоград: Учитель, 2010.
9. Е.И. Подольская -  Комплексы лечебной гимнастики для детей 5-7 лет – Волгоград:     Учитель, 2010.
10. О.Н. Моргунова – Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ- Воронеж: ТЦ «Учитель» 2005
11. Интернет – ресурсы.
































                                                                                                               Приложение №4

Особенности организации образовательного процесса в группах
(климатичесмкие, демографические, национально-культурные и другие) 

Учреждение детского сада «Светлячок» находится на берегу прекрасной реки Волги. Это природное окружение мы успешно используем в целях воспитания и обучения, и конечно, физического развития. Занятия физкультурой на берегу реки  представляет  детям  возможность свободно двигаться, используя приобретенные знания, навыки; развивать у детей решительность, смелость, ловкость. Эти занятия ценны еще тем, что дети учатся наблюдать природу, беречь ее. Начиная с ранней весны, устраиваем пробежки вдоль берега. А уже с мая пробежка плавно переходит в утреннюю гимнастику. Все это позволяет снять сонное торможение и получить заряд бодрости и энергии  на предстоящий день. Площадки нашего детского сада от весны до поздней осени покрыты зеленым ковром травы -  это дает возможность заниматься с детьми босиком. Малыши ходят по траве различными способами. Большое терпение и настойчивость они проявляют при выполнении следующего упражнения: захватывание травы пальцами ног из положения стоя, сидя. Детям очень нравится выполнять общеразвивающие упражнения из положения сидя, лежа на животе, спине; перекатываться с боку на бок. Дети высоко поднимают ноги, чтобы не задеть траву, ловко прыгают через одуванчики, чтобы сбить пушинку. Во время летнего сезона ходим на пляж. Пешеходная прогулка по берегу позволяет ходить босиком по хорошо очищенному грунту (гравий, песок), что является хорошим средством закаливания, укрепления и формирования свода стопы. Физкультурные развлечения на лоне природы с использованием скакалок, обручей, мячей и т.п. доставляют детям особую радость. 
   Если лето благоприятно бегу, прыжкам, играм с мячом и т.п., то зима -  развитию у детей умения метать и бросать в цель, упражнять в равновесии. Занятия, проводимые в зимнее время, закаливают у малышей не только тело, но и характер. Для того, чтобы ребятам было интересно на площадке, мы из снега сооружаем различные постройки, где можно поиграть в увлекательные игры, посоревноваться в метании. Обкладываем скамейки снегом и получаем  снежный вал, по которому можно ходить, спрыгивать, перебрасывать через него снежки. В прочно сделанном сугробе  прокатываем отверстие -  ворота для подлезания. По краям площадки располагаем ледяные дорожки для скольжения на ногах.
Зимой упражняем детей в следующих движениях:
- ходьба  по следам, ходьба поднимая колени, восхождение на горку (дамбу) и спуск с нее, ходьба змейкой между сугробами;
- упражнения в равновесии;
- ходьба по снежному валу прямо, боком, приставным шагом, перешагивая через снежки;
- прыжки на месте и продвигаясь вперед, спрыгивание со снежного вала;
- метание в вертикальную и горизонтальную цель, на дальность.
- подлезание в снежном тоннеле.
    Во время оттепели, когда снег хорошо лепиться, сооружаем снежную крепость, снеговиков, заготавливаем снежки для игр с метанием.
   Конечно, все дети любят кататься на санках. Учитывая это, устраиваем различные соревнования и катания с гор. Такая разнообразная двигательная деятельность оказывает благоприятное влияние на общее развитие и здоровье детей, повышает их жизненный тонус и, как следствие, ведет к сокращению количества простудных заболеваний.
При организации образовательного процесса в ДОО учитываются реальные потребности детей различной этнической принадлежности, которые воспитываются в семьях с разными национальными и культурными традициями. Педагоги учреждения не запрещают детям разговаривать на родном для них языке; очень внимательно прислушиваются ко всем пожеланиям родителей из семей другой этнической принадлежности. Использование здоровьесберегающего потенциала марийской национальной культуры в реализации образовательной области «Физическая культура» внедряются в образовательный процесс ДОУ народные подвижные игры, элементы национальных видов спорта, календарные праздники с ярко выраженной спортивно-обрядовой направленностью.
В процессе организации марийских народных подвижных игр педагог раскрывает их многообразие (игры на развитие выносливости, силы, быстроты, ловкости и пр.) и национальный колорит (единая цель, органичное соединение песен, слов и движений). При распределении игровых ролей используются считалки, жеребьевки, сговорки из запаса марийской народной педагогики. В подвижных играх с песенным сопровождением включаются  знакомые детям марийские танцевальные движения (различные виды хороводного танца, элементы плясок). Дети совместно с воспитателем придумывают варианты любимых народных игр (путем варьирования начала или конца игры, усложнения действий водящего или игроков, изменения способа выбора водящего), а также создают подвижные игры на фольклорные сюжеты марийского народа. Педагоги знакомят детей и с современными достижениями марийского народа в области физической культуры и спорта: современная спортивная жизнь родного края,  успех земляков в различных видах спорта. А так же знакомят детей и с правилами здоровьесберегающего и безопасного поведения, выработанными марийским народом для сохранения и укрепления здоровья членов рода. Рассказывают о традиционной марийской кухне, технологии приготовления повседневной  и праздничной пищи, церемонии ее употребления. После чего дети привлекаются к приготовлению некоторых блюд по традиционным рецептам марийцев. Важным является воссоздание быта марийцев, что обеспечивает использование национальной посуды, и утвари в процессе приготовлении детьми пищи. Этнокультурное содержание здоровьесберегающей направленности предусмотрено в рамках проведения событий, основу которых составляют международные и российские праздники («Всемирный день здоровья», «Международный день врача»,  «День защитника отечества», «День физкультурника» и др.). 
Первостепенной задачей в детском саду является охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей. На 2016-2017 учебный год запланирована работа по осуществлению здоровьесберегающего и здоровьеформирующего воспитания дошкольников через интеграцию различных видов деятельности: двигательной, музыкальной, познавательной, игровой, коммуникативной. В начале 2016 учебного года медсестрой и врачом  воспитанники были распределены по группам здоровья:



Из таблицы видно, что большинство детей посещают основную группу здоровья, 28   детей – подготовительную.

 Дети, отнесенные к подготовительной группе имеют индивидуальные закаливающие мероприятия, в рамках всех разделов физического воспитания в детском саду получают более низкую физическую нагрузку. При организации и проведении занятий по физической культуре воспитатель обязательно учитывает распределений воспитанников по группам здоровья и осуществляет дифференциацию допустимой нагрузки. Работу с детьми основной группы (группы А) ведет воспитатель по ФИЗО, давая детям оптимальный уровень нагрузки. Воспитатель отслеживает состояние  детей подготовительной группы (группы Б), которые выполняют задания с учетом своих возможностей (упрощенные, более низкой интенсивности, скорости, непродолжительное время). Для детей, относящихся к разным группам здоровья,  при проведении массовых спортивных праздников и развлечений предусматриваются задания с разной степенью нагрузки, интенсивности, сложности, расстояния, соответствующие их индивидуальным возможностям. Детям, возможности которых ограничены по сравнению со сверстниками, подбираются задания или роли, поддерживающие их статус в глазах других детей.  С целью систематического применения оздоровительных средств физкультуры в повседневной жизни воспитанников разработаны рекомендации воспитателям: «Значение и планирование упражнений для гимнастики после сна с учетом группы здоровья», «Общие принципы организации двигательной деятельности детей на прогулке с учетом группы здоровья».