Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников, посредством дидактических игр и наглядного пособия
Тип документа: Статья. Аудитория: Воспитатели дошкольных учреждений. Дата публикации: 25.04.2017
Описание: Статья раскрывает понятие "здоровый образ жизни". Предлагается дидактический материал для детей 3-5 лет,  направленный на формирование  здорового образа жизни у дошкольников. Представлены авторские пособия, разработанные воспитателями детского сада.


                                                  Говорова Наталья Вадимовна
                                                                 Воспитатель
                                                Щербакова Инга Александровна
                                                                 Воспитатель
                                             Фурштакова Светлана Анатольевна
                                                                 Воспитатель
                         МБУ д/с № 49 «Веселые нотки» корпус 3 г.о. Тольятти

     Формирование представлений о здоровом образе  жизни у дошкольников,
             посредством дидактических игр и наглядного пособия

      Аннотация: Где начинается здоровье и счастье? Как добиваться успехов в
жизни?  Многие  люди,  даже  достигнув  преклонного   возраста,   продолжают
совершать ошибки, разрушающие их организм.  Конечно  это  в  первую  очередь
выбор самого человека. Тем не менее,  ценный  базис  закладывается  в  самом
нежном, юном  возрасте.  Мы  затронули  тему  формирование  основ  здорового
образа жизни у дошкольников.
      Ключевые слова: Здоровый образ жизни, организм, факторы жизни.
      Учитывая природные, социальные  условия  мира,  в  котором  мы  живем,
физкультурно-оздоровительная  работа  должна   стать   неотъемлемой   частью
деятельности дошкольных учреждений. Сохранение и обеспечение здоровья  детей
является главным условием и показателем личностно-направленного  образования
и основной задачей системы образования в целом.
      Малыши  все  впитывают  в  себя.  Поэтому  продолжается   формирование
здорового  образа  жизни  у  дошкольников.  В  детских  садах  вся   система
воспитания  строится  на  основных  принципах  ЗОЖ,  при  этом  многие  вещи
происходят сами собой в коллективе.  Детки  часто  копируют  поведение  и  с
удовольствием  все  вместе  кушают,  гуляют,  делают   зарядку   и   прочее.
Дошкольный  возраст  является  важным  этапом,  на   котором   закладываются
привычки  и  отношение  к  ЗОЖ.  В  детских  садах  малыши  обучаются   всем
необходимым принципам, тем не менее, такое  обучение  должно  проводиться  и
дома.
      Почему же  так  важен  здоровый  образ  жизни?  Удобное  и  комфортное
состояние человека в нашем мире требует  от  него  много  труда,  времени  и
здоровья. Плохая экология, нездоровое питание, неправильный распорядок  дня,
вредные излучения от всевозможных приборов  и  прочие  факторы  выбивают  из
колеи и влияют как на физическое, так и на психическое  самочувствие.  Из-за
этого ухудшается здоровье, портится настроение и в целом  жизнь  не  кажется
яркой и интересной. Несмотря на то, что сейчас медицина способна  справиться
практически с любым недугом, врачи часто  сталкиваются  с  проблемой,  когда
иммунитет подорван настолько, что организм не справляется  с  болезнью  даже
при усиленном воздействии на него медицинскими  препаратами  и  процедурами.
Чтобы  не  сталкиваться  с  такими  трудностями,  нужно  знать  и  выполнять
специальные  правила  и  методики,  в  совокупности   образующие   то,   что
называется «здоровый образ жизни». Что такое ЗОЖ?  Здоровый  образ  жизни  -
это динамическая система поведения человека, основанная на  выработке  линии
поведения, максимально  обеспечивающей  сохранение  и  укрепление  здоровья,
постоянном корректировании своих действий  с  учетом  приобретенного  опыта.
Как правило, ЗОЖ у большинства людей ассоциируется с запретами. На деле  это
не совсем так. Здоровый образ жизни — это навыки человека,  направленные  на
выполнение  специальных  действий  или,  наоборот,  отказ  от  таковых   для
сохранения и улучшения здоровья и профилактики заболеваний.
Умение вести здоровый образ жизни означает иметь необходимые знания  о  том,
что полезно, а что нет, как выстроить правильный распорядок дня,  что  такое
правильная пища, какие нужно выполнять процедуры  для  укрепления  здоровья,
как вести себя дисциплинированно и не причинять вред организму.
   Термин «здоровый образ жизни» применяется все  чаше,  но  толкование  его
остается неоднозначным. Самое простое  определение  здорового  образа  жизни
можно свести к формуле: «Это все,  что  в  поведении  и  деятельности  людей
благотворно  влияет  на  их  здоровье».  Однако  сюда  нужно  включить   все
позитивные  для  здоровья  стороны,  то  есть  аспекты,  виды  активности  –
трудовой,  социальной,  интеллектуальной,  образовательной,   физической   и
прочей и, конечно,  медицинской,  действующей  на  благо  индивидуального  и
общественного здоровья. Поскольку понятие  «деятельность»  очень  широко,  и
каждый вид деятельности может воздействовать  на  здоровье,  здоровый  образ
жизни включает в себя  все  элементы  такой  деятельности,  направленной  на
охрану, улучшение, воспроизводство здоровья.
   Таким  образом,  здоровый  образ  жизни  –  это  деятельность,   наиболее
характерная, типичная для конкретных социально-экономических,  политических,
экологических и прочих условий,  направленная  на  сохранение  и  улучшение,
укрепление здоровья людей. Такое определение  может  показаться  аналогичным
понятию «здравоохранение», которое чаще всего  квалифицируется  как  система
общественных  и  государственных  мер  по  охране  и   укреплению   здоровья
населения (профилактике, лечению,  реабилитации).  Действительно,  основания
для такого заключения есть,  так  как  здравоохранение  –  это  деятельность
государственных,  общественных  учреждений,   органов   и   организаций   по
обеспечению условий для охраны и укрепления здоровья населения (в том  числе
материально-технической базы, кадров, научных исследований),  а  также  сама
деятельность   учреждений.   Здравоохранение   является   важным,   но    не
единственным фактором здорового образа жизни.
   Здоровый  образ  жизни  формирует  образ  жизни  –  все  его  стороны   и
проявления,  позитивно  влияющие  на  здоровье.  Значит,  нет  такого  вида,
способа  активности,  деятельности,  которые  бы   в   своих   положительных
проявлениях не формировали здоровый образ жизни. Значит, в  деятельности  по
охране и улучшению здоровья  населения,  в  гигиеническом  воспитании  нужно
учитывать  многообразие  воздействий,  условий  и   факторов,   определяющих
характер и уровень здоровья человека, группы людей и населения.
   Последнее время  перед  образованием  встает  вопрос,  какие  направления
деятельности должны стать приоритетными в  работе  руководителя  и  педагога
дошкольного образовательного учреждения  в современных  условиях?  Первым  и
самым главным направлением  является защита, сохранение и развитие  здоровья
ребенка. Важно понимать, что имеется в виду  его  психическое  и  физическое
здоровья. Что первично, а что  вторично  раскрывает  русская  поговорка:  «В
здоровом теле –  здоровый  дух».  Цель  данного  инновационного  направления
состоит в том, чтобы показать  нестандартные  методы  работы   с  взрослыми:
педагогическим коллективом и родителями. Возможно, это будет  лучший  способ
показать значимость физического  состояния  для  будущего  жизнеутверждения,
для развития нравственных качеств  и  душевных  сил,  для  профессионального
становления.
Формирование здорового образа жизни в детском саду и дома должно  начинаться
с правильного  примера,  который  подают  взрослые.  В  этом  возрасте  дети
впитывают все как губки и полученные знания для  них  во  многом  становятся
эталонными во  взрослой  жизни.  Детские  дошкольные  учреждения  предлагают
своим  воспитанникам   уже   готовый   набор   мероприятий,   способствующих
формированию адекватных привычек.  Однако  родители  не  должны  забывать  о
своей важной роли в процессе воспитания ребенка.
      У дошкольника необходимо формировать  навыки  здорового  образа  жизни
путем  формирования  элементарных  знаний  о  своем  организме  и  факторах,
влияющих на него.  Чем  раньше  ребенок  получит  представления  о  строении
своего тела, узнает о важности закаливания, движения,  правильного  питания,
сна, тем раньше он будет приобщен к ЗОЖ.
      Мы предлагаем небольшую  часть  дидактического  материала  и  пособия,
направленные  на  формирование   здорового  образа  жизни  у   дошкольников.
Сборник дидактических игр  и  пособий  размещены  на  сайте  МБУ  д/с  №  49
«Веселые нотки»: http://мбу49тольятти.росшкола.рф
                          Младший и средний возраст
                           Игра «Правила гигиены»
Цель: закреплять культурно-гигиенические навыки (умывание, одевание,  чистка
зубов, причёсывание, купание), формировать  умения  показывать  движения  на
макете.
Материал: Макет зубов, зубная щетка.
Ход игры: Воспитатель просит  детей при помощи  мимики  и  жестов  показать,
как   они   умываются   (одеваются,   чистят   зубы   и   т.д.),    соблюдая
последовательность выполнения данных  навыков.  Или  воспитатель  показывает
при помощи мимики и жестов, что он делает, а  дети  отгадывают.  Закрепление
происходит на макете.
                          Игра «Ты – моя частичка»
Цель: систематизировать представления детей о частях тела,  развивать  речь,
внимание, память.
Материал:  мяч
Ход игры:   воспитатель бросает мяч каждому ребёнку, задавая вопрос.
Я – личико, ты – моя частичка. Ты кто? (глаза, бровь, нос и т.д.)
Я – голова, ты – моя частичка. Ты кто? (волосы, уши …)
Я – туловище, ты – моя частичка. Ты кто? (спина, живот ...)
                             Игра «Кто я такой?»
Цель: упражнять детей  в  умении  правильно  называть части  тела  человека,
умении различать девочек и мальчиков.
Материал: картинки с изображением  мальчика  и  девочки,  карточки-накладки;
макет человека и набор плоскостных органов.
Ход игры:   воспитатель называет какую-либо часть тела, ребёнок  находит  её
среди  карточек  и  кладёт  её  на  картинку.  Или  воспитатель   показывает
карточку, ребёнок называет нарисованную часть  тела  и кладёт  на  картинку.
Закрепив знания при помощи картинок,  можно  перейти  на  макет  человека  и
плоскостные органы.
                         Старший дошкольный возраст
                             Игра «Куб здоровья»
Цель: закрепить представление детей о том, какая еда полезна для организма.
Оборудование: Куб на гранях которого изображены части тела человека.
Ход игры:  Детям предлагают поиграть в куб на сторонах  которого  изображены
– мозг, кость, глаз, живот, зуб, кровь. Какая  грань  выпадает  ребенку,  он
должен назвать те продукты, которые полезны.
                           Игра «Весёлый человек»
Цель: развивать память, складывать органы человека на макете.
Оборудование: плоскостные органы человека.
Ход игры: Воспитатель  предлагает  ребёнку  на  макете  человека  по  памяти
выложить органы.
                       Игра «Что можно кусать зубами?»
Цель: Развивать умение детей  устанавливать  положительное  и  отрицательное
влияние на зубы продуктов, употребляемых в пищу.
Ход игры:  Дети встают в круг. Водящий взрослый или ребенок  (в  зависимости
от возраста детей группы) называет  предметы,  продукты.  (Например: камень,
булка, котлета,  косточка,  палец,  орех и  т.  д.).  Дети  говорят  «да»  и
поднимают руки вверх, если это можно кусать  зубами,  или  говорят  «нет»  и
приседают, если это нельзя кусать зубами.
      Дидактический материал и пособия, разработанный педагогами МБУ  д/с  №
49 «Веселые нотки» помогают весело, интересно в игровой  форме   формировать
навыки здорового образа жизни у дошкольников.

|[pic]                                | [pic]                               |
|КУКЛА                                |КУКЛА                                |
|[pic]                                |[pic]                                |
|ЗУБЫ                                 |КУБ ЗДОРОВЬЯ                         |


Список используемой литературы:
   1. Журнал «Воспитатель» № 1, 2012 г.
   2. Калиниченко, В.А. Деловые игры для взрослых – «Здоровый образ жизни» -
      Москва, 2009 г.
   3. Новикова, И.М. «Формирование представлений о здоровом образе  жизни  у
      дошкольников» – М.: Мозаика-Синтез, 2009.