Конспект урока физической культуры по программе «Физическая культура, Гимнастика»
Автор: Мискин Сергей Петрович (Учитель физкультуры и ОБЖ, ГБОУ СОШ с. Камышла,Самарская область)
Тип документа: Конспект. Аудитория: Учителя физкультуры. Дата публикации: 23.07.2022
Описание: Тема урока: Упражнения с предметами (скакалка). Класс: 3 (3-й год обучения)


                                                      Мискин Сергей Петрович
                                      ГБОУ СОШ с. Камышла, Самарская область
                                                   Учитель физкультуры и ОБЖ

    Конспект урока физической культуры по программе «Физическая культура,
                                 Гимнастика»

1-4 класс под редакцией И.А. Виннер

Класс: 3  (3-й год обучения)

Тема урока: Упражнения с предметами  (скакалка).

Задачи урока:

    • формирование у учащихся начальной школы основ здорового  образа  жизни
      укрепление здоровья,
    • обучение учащихся жизненно важным двигательным умениям и навыкам,
            развитие двигательных способностей;
    • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта
      физическими упражнениями с общеразвивающей  направленностью.

|Содержание урока               |Дозировка      |Характеристика            |
|                               |               |деятельности учащихся     |
|Вводная часть                  |7-10 мин       |                          |
|                               |               |                          |
|1.Построение, приветствие,     |1 мин          |Построение в одну шеренгу.|
|сообщение задач урока          |               |                          |
|                               |               |Различать упражнения  по  |
|2 Беседа:  предметы для        |2-3 мин        |воздействию    на         |
|гимнастических упражнений.     |               |развитие основных         |
|                               |2-3мин         |физических качеств        |
|3 Строевые действия в шеренге и|               |(сила, быстрота,          |
|колонне; выполнение строевых   |               |выносливость).            |
|команд                         |               |Характеризовать показатели|
|                               |3-5мин         |физического    развития.  |
|4 Общеразвивающие упражнения на|               |                          |
|месте и в движении:            |               |                          |
|сочетания движения руками с    |               |                          |
|ходьбой на месте и в движении, |               |                          |
|с маховыми движениями ногой, с |               |                          |
|подскоками, с приседаниями и с |               |Соблюдать ТБ.             |
|поворотами (Пава, Олененок,    |               |Описывать технику         |
|Стрекоза, Гусенок и т.д.)      |               |выполняемых упражнений.   |
|Основная часть урока           |20-25 мин      |Соблюдать ТБ.             |
|                               |               |                          |
|1 Партерная разминка.          |7-10 мин       |                          |
|Упражнения для различных групп |               |Описывать  технику        |
|мышц ( Лягушонок, Велосипед ,  |               |выполняемых упражнений.   |
|Тутти, Крестик, Велосипед,     |               |                          |
|Коробочка и т.д.)              |               |Осваивать технику         |
|                               |               |выполняемых упражнений.   |
|                               |10-12 мин      |                          |
|Упражнения со скакалкой.       |               |Выявлять ошибки исполнения|
|Совершенствование техники      |               |и исправлять их.          |
|выполнения упражнений изученных|               |                          |
|во 2-м классе:                 |               |                          |
|- держание                     |               |                          |
|- вращение (Зеркало, Стеночка, |               |                          |
|Восьмерка, Зонтик)             |               |                          |
|-прыжки со скакалкой  (Воробей,|               |                          |
|Астронавт)                     |               |                          |
|- ловля скакалки (Червячок).   |               |                          |
|                               |3-5 мин        |Общаться и                |
|3. Эстафеты со скакалкой.      |               |взаимодействовать в       |
|- бег со скакалкой             |               |игровой деятельности.     |
|- бег до фишки 5 прыжков       |               |                          |
|Воробей                        |               |                          |
|- бег до фишки 5 прыжков       |               |                          |
|Астронавт                      |               |                          |
|                               |               |                          |
|Заключительная часть.          | 3-5 мин       |Осваивать навыки по       |
|                               |               |самостоятельному          |
|Упражнения на восстановление ( |               |выполнению упражнений     |
|Киска, Ванька – встанька,      |               |гимнастики  для           |
|Колобок).                      |               |восстановления после      |
|                               |               |нагрузки.                 |
|В течение урока: измерять ЧСС  |               |Уметь измерять частоту    |
|                               |               |сердечных сокращений      |
|Домашнее задание: рассказать,  |               |По учебнику «Физическая   |
|что такое осанка и что         |               |культура. «Гимнастика»    |
|происходит при нарушении осанки|               |1-4 класс  изучить        |
|(учебник)                      |               |теоретический материал.   |
|                               |               |Отвечать на вопросы.      |
|Организованный  выход  из зала |               |Идти друг за другом.      |