Вопрос: Здравствуйте! Неделю назад у меня была длительная прогулка, прошла километров 8, в неудобных тесных туфлях на низкой платформе, и пальцы упирались. На следующий день и до сих пор больно наступать на правую ступню, при ощупывании боль в верхней части стопы, у основания среднего и безымянного пальца, больно сгибать пальцы и наступать на правую ступню.Скажите пожалуйста, что случилось со стопой и как ее полечить? Нужен покой или наоборот физические нагрузки? Спасибо.

Ответы врачей:
doctor_name: Шапошников Р. А.
doctor_spec: Хирург г. Москва
answer_text: Добрый день! Нагрузка на стопу дала о себе знать!Из рекомендаций могу посоветовать:- каждый вечер ванночки с морской солью на 15-20 минут, температура воды = 37-38 С;- на участки, где ощущаете боль, наносите вольтарен-гель или кетонал-гель, втираете досуха, что бы на коже ничего не оставалось, все впитывалось.- оптимальным для вас является подбор стелек для обувиПока это все, что я могу сказать не видя Вас