Вопрос: здравствуйте меня зовут Назар мне 16 лет и у меня S-образный сколиоз 2-3 степени можна ли мне плавать в бассейне. Если да то какими стилями и можно ли улучшить сколиоз   1

Ответы врачей:
doctor_name: Якубов Р. Ю.
doctor_spec: Спортивный врач г. Казань
answer_text: Добрый день, Назар!Вам обязательно нужно заниматься своим позвоночником.Плавание не противопоказано, напротив - это хорошая нагрузка для укрепления мышц спины. Обязательно - правильная техника плавания. Вид стиля плавания не принципиален.Необходимым является лечебная физкультура, укрепление мышечного "корсета" спины. Ваше заболевание требует от Вас высокой организованности и самодисциплины.Здоровья Вам!