Yengil atletika - Oʻquv yilidа umumtaʼlim mаktаblаrining 9-sinf oʻquvchilаri uchun yakuniy nazorat imtihonini oʻtkazish...

|
Oʻquv yilidа umumtaʼlim mаktаblаrining 9-sinf oʻquvchilаri uchun yakuniy nazorat imtihonini oʻtkazish boʻyicha jismoniy tartibya fanidan spetsifikatsiyasi. Tuzuvchilar: Taqrizchilar
|
bet | 2/7 | Sana | 21.05.2024 | Hajmi | 0,79 Mb. | | #248921 |
Bog'liq 9 sinf jismoniy tarbiya (bilet)Yengil atletika
|
1
|
1
|
Gimnastika
|
1
|
1
|
Sport oʻyinlari
|
1
|
1
|
|
3
|
3
|
TOPSHIRIQ BOʻYICHA BAHOLASH MEZONI
№
|
Boʻlim nomi
|
Topshiriq turi
|
Baholash mezoni
|
1
|
Yengil atletika
|
Amaliy
|
Toʻliq, toʻgʻri va meʼyoriy talab asosida bajarilgan topshiriqqa 30 ball qoʻyiladi.
Izoh: topshiriqni belgilangan meʼyorlar asosida bajarishda mos ravishda 8 ball, 15 ball, 23 ball, 30 ball ajratiladi.
|
2
|
Gimnastika
|
Amaliy
|
Toʻliq, toʻgʻri va meʼyoriy talab asosida bajarilgan topshiriqqa 30 ball qoʻyiladi.
Izoh: topshiriqni belgilangan meʼyorlar asosida bajarishda mos ravishda 8 ball, 15 ball, 23 ball, 30 ball ajratiladi.
|
3
|
Sport oʻyinlari
|
Amaliy
|
Toʻliq, toʻgʻri va meʼyoriy talab asosida bajarilgan topshiriqqa 40 ball qoʻyiladi.
Izoh: topshiriqni belgilangan meʼyorlar asosida bajarishda mos ravishda 10 ball, 20 ball, 30 ball, 40 ball ajratiladi.
|
GIMNASTIKA
Tayanib sakrash. Gimnastik “kozyol”dan koʻprikchani uzoqlashtirish va yaqinlashtirish bilan depsinib sakrashlar; uzunasiga oʻrnatilgan gimnastik “kozyol” ustidan tayanib sakrash (oʻgʻil bolalar 120 cm balandlikdagi gimnastika koʻprigi oraligʻi 1 m oraliqda) oyoqlarni kerib sakrash.
Qiz bolalar 110 cm balandlikdagi uzunasiga oʻrnatilgan gimnastik “kozyol” ustidan oyoqlarni kerib, sakrab oʻtish; yonlama qoʻyilgan gimnastik “kozyol” ustidan oyoqlarni bukib sakrab oʻtishlar.
Tirmashib chiqish. 5 m li arqonga, qoʻllar yordamida (vaqt hisobiga) tirmashib chiqish; toʻxtab-toʻxtab tirmashib chiqish (maʼlum balandlikda toʻxtash uchun belgilar qoʻyiladi);
Osilishlar va tayanishlar: past turnikda osilishdan kuch bilan tayanishga koʻtarilish; gavdani bukib-yozish holatidan tebranishga oʻtish; osilib tebranishda gavdani keskin yozish bilan tayanchga koʻtarilish; turnikda tayanishdan oyoq va gavda bilan oldinga yarim oysimon harakat qilib, osilishga tushib tebranish; baland turnikda osilgan holatda qoʻllarni bukish va yozish; Polda qoʻllarga tayanib qoʻlni bukish va yozish . qiz bolalar- past turnikda (balandligi 100 cm) oyoqlar yerga tayanib, qoʻllarga osilgan holatda, qollarni bukish va yozish; gimnastik orindiqda qoʻllarga tayanib qoʻllarni bukish va yozish.
Oʻgʻil bolalar;brussda qoʻllarda tayangan holda tebranib, oldinga siltanish bilan tayanchga koʻtarilish; gimnastik brussda tirsakka tayanib turishdan tebranib, orqaga siltanish bilan tayanchga koʻtarilish; gimnastik brussda tayanib oldindan va orqadan tebranishda, yon tomonlarga 900 burilib sakrab tushishlar.
Akrobatika. Oʻgʻil bolalar uchun: har xil dastlabki holatdan oldinga umbaloq oshish; 40-50 cm balandlikdagi buyumlar ustidan umbaloq oshib oʻtish; yugurib kelib uzoqlikka umbaloq oshish; sherigi yordamida qoʻllarda yoki boshda tik turish;
Qizlar uchun: ikki marta oldinga, orqaga umbaloq oshish; kurakda turish; tik turgan holatdan “koʻprik” hosil qilish va yon tomonga aylanib turish. Milliy raqs elementlarini uygʻunlashtirish; “Munojot”, “Rohat”, “Tanovor” va boshqalar ritmik gimnastika elementlari; qoʻllar yordamida assimmetrik harakatlar bilan har xil me’yorda turli mashqlar bajarish; har xil tezlikda qoʻllar bilan (tulki holatda) mashqlar bajarishda qoʻllarning yoʻnalish harakatlari holatini tebrantirish; 85-90 cm li gardish bilan mashqlar bajarish. Raqs harakatlari dinamikasi va ohangiga mos ravishda murakkablashtirish; xalq raqslari elementlaridan iborat mashqlar.
|
|
Bosh sahifa
Aloqalar
Bosh sahifa
Oʻquv yilidа umumtaʼlim mаktаblаrining 9-sinf oʻquvchilаri uchun yakuniy nazorat imtihonini oʻtkazish boʻyicha jismoniy tartibya fanidan spetsifikatsiyasi. Tuzuvchilar: Taqrizchilar
|