Dangers of Smoking Vietnamese

===1. Smoking is when you breathe in smoke from a cigarette. When another person smokes near you, you will breathe in their smoke too.===
===Sự hút thuốc là khi bạn thở trong khói thuốc lá từ chính điếu thuốc mà bạn hút. Nếu như một người nào đó hút thuốc và đứng gần bạn, điều đó có nghĩa là bạn cũng sẽ phải thở trong khói thuốc lá của họ.===
===2. Smoking is very bad for your body and for people around you.===
Hút thuốc lá rất có hại cho chính bản thân bạn và cho những người xung quanh bạn.
===3. People all over the world smoke, but many people are trying to stop smoking.===
Rất nhiều người trên thế giới hút thuốc, nhưng cũng rất nhiều người đang cố gắng từ bỏ thói quen hút thuốc.
===4. Now here's a question for you. Try to answer using the up and down arrows on the controller. You can hear any question again by pressing the middle button.===
Và bây giờ là câu hỏi cho bạn. Hãy cố gắng trả lời sử dụng mũi tên trên và dưới của con trỏ. Bạn có thể nghe lại bất cứ câu hỏi nào bằng cách ấn vào phím giữa.
===5. Will you breathe in smoke if you stand near someone who is smoking?===
Bạn sẽ phải thở trong khói thuốc nếu bạn đứng gần ai đó đang hút thuốc lá, điều đó đúng không?
===6. Yes,===
Có.
===7. Or no?===
Không?
===8. Press a button now.===
Hãy nhấn vào phím để trả lời.
===9. Correct! You will breathe in smoke if someone near you is smoking.===
Chính xác! Bạn sẽ phải thở trong khói thuốc nếu ai đó đứng gần bạn đang hút thuốc lá.
===10. You might start smoking because your friends smoke and you want to be similar to them. ===
Bạn có thể bắt đầu hút thuốc bởi vì bạn bè của bạn hút thuốc và bạn muốn giống họ.
===11. But you don’t need to smoke to talk with your friends. You do not need to smoke to be friends with someone.===
Nhưng bạn không nhất thiết phải hút thuốc để có thể nói chuyện với bạn bè của bạn. Bạn không cần phải hút thuốc vì muốn làm bạn của ai đó.
===12. If you feel stressed you might want a cigarette and begin to smoke. Although you may feel this helps you, it will damage your body.===
Nếu bạn cảm thấy áp lực, bạn có thể muốn có 1 điếu thuốc lá và bắt đầu hút. Mặc dù bạn có thể sẽ cảm thấy điều đó giúp bạn, thực tế nó phá hủy cơ thể bạn.
===13. Now try to answer these questions:===
Và bây giờ hãy trả lời những câu hỏi sau đây:
===14. If your friends smoke, what should you do?===
Nếu bạn bè của bạn hút thuốc, bạn sẽ làm gì?
===15. Start smoking to be part of the group,===
Bắt đầu hút thuốc lá như là một thành viên của nhóm
===16. Or tell your friends that smoking is bad for them?===
Hay sẽ nói với bạn bè của bạn rằng hút thuốc lá sẽ có hại cho cơ thể của họ?
===17. Press a button now.===
Hãy nhấn nút nào.
===18. That’s right. If your friends smoke, tell them that smoking is bad for them. You should not start smoking to be part of the group.===
Đúng vậy! Nếu bạn bè của bạn hút thuốc, hãy nói cho họ biết rằng hút thuốc lá có hại cho sức khỏe của họ. Bạn không nên bắt đầu hút thuốc để trở thành một phần của nhóm.
===19. If you feel stressed, will cigarettes help you?===
Khi bạn cảm thấy căng thẳng và áp lực, bạn có nghĩ thuốc lá sẽ giúp bạn?
===20. Yes,===
Có
===21. Or no?===
Hay không?
===22. Press a button now.===
Hãy nhấn nút nào.
===23. Correct! Although you may feel it helps to smoke if you are stressed, cigarettes damage your body.===
Đúng vậy! Mặc dù bạn có thể cảm thấy hút thuốc giúp bạn khi bạn cảm thấy căng thẳng, hút thuốc lá thực chất phá hủy cơ thể bạn.
===24. Cigarettes contain a chemical which makes you want to smoke more cigarettes.===
Thuốc lá chứa một loại chất hóa học mà có thể làm bạn muốn hút thuốc lá nhiều hơn.
===25. Once you start to smoke, your body and mind need more cigarettes to feel good.===
Một khi bạn bắt đầu hút thuốc lá, cơ thể và tâm trí bạn chỉ cảm thấy thoải mái nếu có nhiều thuốc lá hơn.
===26. You will need to smoke just to feel okay. You can easily become addicted to smoking.===
Bạn sẽ phải hút thuốc lá chỉ để cảm thấy thoải mái hơn. Bạn có thể dễ dàng nghiện hút thuốc lá.
===27. Once you have started smoking it is very difficult to stop, but you can stop smoking with help from your family and friends.===
Một khi bạn bắt đầu hút thuốc, nó rất khó để ngừng lại, nhưng bạn có thể ngừng hút thuốc với sự giúp đỡ của gia đình và bạn bè của bạn.
===28. Once you have started smoking, what will happen?===
Một khi bạn bắt đầu hút thuốc, điều gì sẽ xảy ra?
===29. You will smoke for the rest of your life,===
Bạn sẽ phải hút thuốc cả cuộc đời còn lại của bạn,
===30. Or you will be able to stop smoking?===
Hay là bạn có thể ngừng hút thuốc?
===31. Press a button now.===
Hãy ấn nút nào.
===32. Well done! Although it will be difficult, you can stop smoking with help from your family and friends.===
Chính xác! Mặc dù nó có thể khó khăn, nhưng bạn có thể ngừng hút thuốc với sự giúp đỡ của gia đình và bạn bè bạn.
===33. Cigarettes contain many dangerous poisons that can kill you. ===
Thuốc lá chứa rất nhiều chất độc hại, những chất mà có thể giết chết bạn.
===34. Smoke and poisons will damage your lungs, heart, skin, teeth and bones. Smoking can also cause cancer.===
Khói thuốc và chất độc của nó có thể phá hủy phổi, tim, da, răng và xương bạn, Hút thuốc lá cũng có thể gây ra bệnh ung thư.
===35. If you smoke a lot of cigarettes, and smoke for a long time, your body will be damaged more and more.===
Nếu bạn hút nhiều thuốc lá, và hút trong thời gian dài, cơ thể bạn sẽ tổn hại ngày càng nhiều hơn.
===36. Eventually smoking might kill you.===
Thậm chí hút thuốc lá có thể giết chết bạn.
===37. What will smoking do to your health?===
Hút thuốc lá sẽ gây ra điều gì cho sức khỏe của bạn ?
===38. Improve your health,===
Cải thiện sức khỏe của bạn,
===39. Or make your health worse?===
Hay làm sức khỏe của bạn yếu hơn.
===40. Press a button now.===
Bây giờ hãy ấn nút.
===41. Yes, you are right. Smoking will damage your health.===
Đúng vậy, bạn đã đúng. Hút thuốc lá hủy hoại sức khỏe của bạn.
===42. Can smoking kill you?===
Hút thuốc lá có thể giết chết bạn?
===43. Yes,===
Có,
===44. Or no?===
hay không?
===45. Press a button now.===
Hãy ấn nút bây giờ nào.
===46. Correct! Smoking damages your body and can kill you.===
Đúng vậy! Hút thuốc sẽ hủy hoại cơ thể bạn và thậm chí giết chết bạn.
===47. When you smoke cigarettes you get smoke in your mouth. ===
Khi bạn hút thuốc, bạn có thể hít phải khói thuốc từ chính miệng của bạn.
===48. Having smoke in your mouth can damage your teeth and gums. This means that you will get bad smelling breath and your teeth are more likely to fall out.===
Có khói thuốc trong miệng có thể hủy hoại răng và nướu của bạn, Điều đó có nghĩa là bạn có thể có hơi thở có mùi rất tệ và răng của bạn sẽ rụng.
===49. Also, smoking will make you cough a lot and will damage your body so that you feel breathless when you do physical exercise.===
Bên cạnh đó, hút thuốc lá cũng sẽ làm bạn ho rất nhiều và sẽ phá hủy cơ thể bạn bởi vậy bạn cảm thấy khó thở khi bạn làm việc thể lực.
===50. Which of the following sentences is true?===
Những câu nào dưới đây là đúng?
===51. Smoking will help you run faster,===
Hút thuốc lá sẽ bạn chạy nhanh hơn.
===52. Or smoking will make you feel breathless when you run?===
Hay hút thuốc sẽ làm bạn cảm thấy khó thở khi bạn chạy?
===53. Press a button now.===
Hãy ấn nút bây giờ nào.
===54. You are right. Smoking damages your body, so that you feel breathless when you do physical exercise.===
Bạn đã đúng. Hút thuốc có thể phá hủy cơ thể bạn, bởi vậy bạn cảm thấy khó thở khi bạn phải dùng sức.
===55. Smoking cigarettes will make you more likely to get lots of different diseases.===
Hút thuốc lá sẽ làm bạn mắc nhiều loại bệnh khác nhau.
===56. You might get cancer if you smoke. Lung cancer is a very serious disease.===
Bạn có thể mắc ung thư nếu bạn hút thuốc. Ung thư phổi là một bệnh cực kì nguy hiểm.
===57. You are also more at risk of having a stroke or a heart attack.===
Bạn cũng có nguy cơ mắc phải đột qụy bất ngờ hoặc những cơn đau tim.
===58. Smoking can also make you infertile so you cannot have children.===
Hút thuốc cũng có thể làm bạn vô sinh, và như vậy bạn sẽ không thể có con.
===59. Which of these is more likely to give you a heart attack?===
Đièu gì dưới đây có thể làm bạn bị bệnh đau tim.
===60. Smoking,===
Hút thuốc lá
===61. Or exercising regularly?===
Hay tập thể dục thường xuyên?
===62. Press a button now.===
[Hãy ấn nút bây giờ nào.
===63. That’s the right answer. Smoking increases your risk of having a heart attack or stroke.===
Đây chính là câu trả lời đúng. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ bị đau tim hay đột quỵ.
===64. If people around you breathe in smoke from your cigarettes, this will damage their health. ===
Nếu mọi người xung quanh bạn phải hít thở trong khói thuốc của bạn, nó sẽ phá hủy cơ thể của họ.
===65. They can get sore eyes, headaches, coughs and sore throats. They will also be more at risk of getting lung cancer or having heart attacks or strokes.===
Họ có thể bị đau mắt, đau đầu, ho và đau cổ họng. Họ cũng sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi hoặc bị đau tim hay đột quỵ.
===66. So if you smoke when you are with your children or friends you are putting their health at risk.===
Bởi vậy nếu bạn hút thuốc khi bạn đang ở với con cái hay bạn bè của bạn, bạn đang đặt sức khỏe của họ trong sự nguy hiểm.
===67. If you smoke, your children may try to copy you. Your children might start smoking to try and be like you.===
Nếu bạn hút thuốc, con cái của bạn cũng có thể thử và bắt chước giống bạn, Những đứa trẻ của bạn sẽ bắt đầu hút thuốc để có thể giống bạn.
===68. If your children breathe in smoke from your cigarettes, what will happen?===
Nếu những đứa trẻ của bạn thở trong khói thuốc từ những cây thuốc lá mà bạn hút, điều gì sẽ xảy ra?
===69. They will have better health,===
Sức khỏe của chúng sẽ tốt hơn,
===70. Or they will have worse health?===
Hay là sẽ xấu đi?
===71. Press a button now.===
Hãy nhấn nút bây giờ nào.
===72. Correct! If you smoke when you are with your children you are putting their health at risk.===
Chính xác. Nếu bạn hút thuốc khi bạn đang ở cùng với con cái của mình, bạn đang đặt sức khỏe chúng vào nguy hiểm.
===73. If you smoke when you are pregnant, it can harm your unborn child.===
Nếu bạn hút thuốc khi đang mang thai, việc đó có thể hủy hoại đứa trẻ.
===74. If you smoke when you are pregnant, your baby may not develop properly and may be born too early.===
Nếu bạn hút thuốc khi bạn đang mang thai, trẻ nhỏ có thể không được phát triển toàn diện và có thể được sinh quá sớm.
===75. If you smoke when you are pregnant your child is more likely to die before it reaches 1 year old. Your child can also be underweight, which can cause lots of health problems for the child when it is older.===
Nếu bạn hút thuốc khi bạn mang thai, trẻ nhỏ có thể bị chết trước khi được 1 tuổi. Con của bạn cũng có thể bị thiếu cân, điều mà gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe cho đứa trẻ khi chúng lớn lên.
===76. Remember: even after your baby is born you should not smoke, because your baby will breathe in the smoke from your cigarettes.===
Hãy nhớ: mặc dù ngay khi đứa trẻ được sinh ra, bạn cũng không nên hút thuốc, bởi vì đứa trẻ của bạn sẽ thở trong khói thuốc thải ra từ bạn.
===77. If you smoke when you are pregnant what will happen to your developing baby?===
Nếu bạn hút thuốc khi bạn đang mang thai,điều gì sẽ xảy ra với sự phát triển của đứa trẻ?
===78. It can be born too early,===
Đứa trẻ có thể bị sinh quá sớm,
===79. Or nothing will happen because the baby is protected in your body?===
Hay không có gì xảy ra bởi vì đứa trẻ được bảo vệ trong cơ thể của bạn?
===80. Press a button now.===
Hãy ấn nút nào.
===81. You are right! If you smoke when you are pregnant your baby may not develop properly and may be born too early.===
Bạn đã đúng! Nếu bạn hút thuốc khi bạn mang bầu, đứa trẻ có thể không được phát triển toàn diện và có thể bị sinh non.
===82. After your baby is born is it safe to start smoking?===
Sau khi đứa trẻ được sinh ra, liệu có an toàn nếu bắt đầu hút thuốc?
===83. Yes,===
Có
===84. Or no?===
Hay không?
===85. Press a button now.===
Hãy ấn nút bây giờ nào.
===86. Correct! Even after your baby is born you should not smoke, because your baby will breathe in the smoke from your cigarettes.===
Chính xác! Thậm chí ngay khi đứa trẻ của bạn được sinh ra, bạn cùng không nên hút thuốc lá, bởi vì con của bạn sẽ phải hít thở trong khói thuốc mà bạn thải ra.
===87. Remember, smoking harms your body.===
Hãy nhớ, hút thuốc lá có hại cho cơ thể của bạn.
===88. It is also expensive to smoke. If you don’t smoke you will have more money for you and your family.===
Hút thuốc lá cũng rất đắt. Nếu bạn không hút thuốc, bạn sẽ tiết kiệm nhiều tiền hơn cho bản thân bạn và gia đình bạn.
===89. If you smoke will you have....?===
Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ có......?
===90. More money,===
Nhiều tiền hơn,
===91. Or less money?===
Hay ít tiền hơn?
===92. Press a button now.===
Hãy ấn nút bây giờ nào.
===93. That’s the right answer. If you smoke you will have less money to spend on food and other things for your family.===
Nó chính là câu trả lời đúng. Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ có ít tiền để chi tiêu cho thức ăn và những thứ khác nữa cho gia đình bạn.
===94. Anyone who starts smoking can become addicted to smoking. If you are addicted to something it is very difficult to stop doing it, even if you want to stop. That is why you will probably find it difficult to stop smoking. ===
Bất cứ ai bắt đầu hút thuốc lá có thể bị nghiện hút thuốc. Nếu bạn bị nghiện một cái gì đó, nó thực sự rất khó để bỏ chúng, thậm chí ngay cả khi bạn muốn dừng lại. Đấy là lý do tại sao bạn sẽ thấy khó để bỏ hut thuốc lá.
===95. When you first stop smoking you may get headaches or you may feel bad-tempered and restless. But these negative effects will not last for long, and you will feel better soon.===
Kho bạn bắt đầu ngừng hút thuốc lá, bạn có thể bị đau đầu hoặc cảm thấy khó chịu và không ngủ được. Nhưng những triệu chứng này sẽ không kéo dài và bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn nhanh sau đó.
===96. Your sense of taste and smell will become better after you have stopped smoking for 2 days. Soon your lungs will start to be clearer and you will have more breath and energy.===
Thị giác và khiếu giác của bạn sẽ trở nên tốt hơn sau 2 ngày bạn ngừng hút thuốc. Sớm thôi, những lá phổi của bạn sẽ bắt đầu sạch hơn và bạn sẽ có nhiều hơi thở và năng lượng hơn.
===97. When you have stopped smoking for more than a year, your risk of having a heart attack is much lower.===
Khi bạn ngừng hút thuốc hơn 1 năm, nguy cơ bị đau tim của bạn sẽ thấp hơn rất nhiều.
===98. What will happen when you stop smoking?===
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng hút thuốc?
===99. You will feel ill for a long time,===
Bạn sẽ cảm thấy ốm yếu trong thời gian dài,
===100. Or you may feel ill for a few days?===
Hay bạn sẽ cảm thấy ốm chỉ trong vài ngày?
===101. Press a button now.===
Hãy ấn nút nào.
===102. Yes! When you first stop smoking you may feel ill for a few days, but these negative effects will not last long and you will feel better soon.===
Đúng vậy! Mới đầu khi bạn ngừng hút thuốc, bạn có thể cảm thấy ốm mệt trong vài ngày, nhưng những triệu chứng này sẽ không kéo dài và bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn sau đó.
===103. Remember: Smoking is harmful to you and to people around you.===
Hãy nhớ là: Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe của bạn và những người xung quanh bạn.
===104. It is difficult to stop once you have started smoking, so the best advice is don’t start smoking.===
Nó rất khó để từ bỏ một khi bạn bắt đầu hút thuốc, vì vậy lời khuyên hữu ích nhất là đừng hút thuốc lá.
===105. If you smoke it is possible to stop smoking with help from your family and friends.===
Nếu bạn hút thuốc, bạn có thể ngừng hút với sự giúp đỡ của gia đình và bạn bè bạn.
===106. Smoking is expensive. You will have more money to spend on other things if you don’t smoke.===
Hút thuốc rất tốn kém. Bạn sẽ có tiết kiệm nhiều tiền hơn để chi tiêu cho những thứ khác nếu bạn không hút thuốc lá.
===107. That was the wrong answer. Let’s go back and listen again.===
Đây là câu trả lời sai. Hãy quay trở lại và nghe lại nào.
===108. Sorry! Wrong answer.===
[translation needed here]
===109. Hello. The title of this lesson is “Dangers of Smoking”. To begin, press the arrow pointing to the right. After you have finished this lesson the arrow pointing down will take you to the quiz. To listen again press the middle button.===
Xin chào. Bài học ngày hôm nay sẽ là " Những mối nguy hại của hút thuốc lá". Để bắt đầu, hãy ấn mũi tên chỉ bên phải. Sau khi bạn hoàn thành bài học nay, con trỏ chỉ xuống sẽ đưa bạn đến câu hỏi. Để nghe lại, hãy ấn phím giữa.
===110. You have now finished the lesson. Well done! Now press the arrow pointing down to play the quiz and try to win a gold star!===
Bạn đã hoàn thành bài học. Rất tốt! Bây giờ hãy ấn mũi tên hướng xuống để chơi và chiến thắng ngôi sao vàng nào.
===111. Correct!===
[Chính xác!
===112. “Dangers of Smoking”===
"Mối nguy của thuốc lá"