Becoming a Man Bulgarian

===1. Today we are going to talk about becoming a man. Becoming a man is a period of change that occurs when a boy becomes an adult. At this time your body will change.===
[Днес ще поговорим за това, как се превръщаш в мъж. Възмъжаването е време на промяна, която се случва, когато едно момче се превръща в мъж. През това време твоето тяло ще се промени.]
===2. Also your feelings about people may change and your reactions to people and events may be different. These changes are completely natural and happen to everyone. ===
[Също така твоите чувства към различни хора може да се променят и твоите реакции към хора и случки може да са различни. Тези промени за напълно естествени и се случват на всеки.]
===3. Becoming a man is a slow process and happens at different times for different people. For most boys these changes will happen between the ages of 10 and 18.===
[Възмъжаването е бавен процес, който се случва по различно време за различните хора. За повечето момчета тези промени се случват между 10- и 18-годишна възраст.]
===4. Now here are some questions for you:===
[Сега ето няколко въпроса:]
===5. What happens when you become a man?===
[Какво се случва когато се превръщаш в мъж?]
===6. There are changes to the way you look and feel,===
[Има промени в начина, по който изглеждаш и се чувстваш,]
===7. Or your eyes change colour?===
[Или цветът на очите ти се променя?]
===8. Press a button now.===
[Натисни путон сега.]
===9. Well done! Your body shape will change. Also your feelings about people may change and your reactions to people and events may be different.===
[Правилно! Тялото ти ще се промени. Също така чувствата ти към различни хора и твоите реакции към хора и случки може да са различни. ]
===10. When will you become a man?===
[Кога ще се превърнеш в мъж?]
===11. Between the ages of 20 and 30,===
[Между 20- и 30-годишна възраст, ]
===12. Or between the ages of 10 and 18?===
[Или между 10- и 18-годишна възраст?]
===13. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===14. That’s correct. Becoming a man is a slow process and boys become men at different ages. It’s a completely natural process and happens to everyone.===
[Правилно. Превръщането в мъж е бавен процес и различните момчетата се превръщат в мъже на различна възраст. Тове напълно естествен процес, който се случва на всеки.]
===15. Some changes are the same for girls and boys. ===
[Някои промени са същите за момчета и момичета.]
===16. Both boys and girls get taller and begin to grow hair under their arms and around their genitals. Both boys and girls sweat more as they become adults and so need to wash more often.===
[И при момчета, и при момичета се появява окосмяване под мишниците и около половите органи. Момчетата и момичетата се потят повече, когато се превръщат във възрастни, и затова се налага да се мият по-често.]
===17. As you become a man you will grow facial hair, your voice will become deeper and your shoulders will become broader. ===
[Като се превръщаш в мъж, ще започне да ти расте брада, гласът ти ще стане по-дълбок, а раменете ти по-широки.]
===18. Girls also change physically to look more like women. Girls develop breasts and their hips become larger.===
[Момичетата също се променят физически и започват да изглеждат повече като жени. Момичетата развиват гърди и бедрата им наедряват.]
===19. What change will happen as you become a man?===
[Каква промяна ще настъпи, когато се превръщаш в мъж?]
===20. You will never be afraid of anything,===
[Никога няма да те е страх от нищо,]
===21. Or your voice will become deeper?===
[Или гласът ти ще стане по-дълбок?]
===22. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===23. Well done! As you become a man you will grow facial hair, your voice will become deeper and your shoulders will become broader.===
[Браво! Когато се превръщаш в мъж, ще ти порасне брада, гласът ти ще стане по-дълбок, а раменете ти по-широки.]
===24. As you become a man where will you grow hair?===
[Къде ще ти порасне окосмяване, когато се превръщаш в мъж?]
===25. Around your genitals,===
[Около половите органи,]
===26. Or on the end of your nose?===
[Или на върха на носа ти?]
===27. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===28. Yes! As you become a man you will grow hair around your genitals and under your arms.===
[Да! Когато се превръщаш в мъж, окосмяване ще порасне около половите ти органи и под мишниците ти.]
===29. As you become a man your genitals develop fully and your penis will get bigger. ===
[Когато се превръщаш в мъж, половите ти органи ще се развият напълно и пенисът ти ще порасне.]
===30. Your penis may be bigger or smaller than your friends’. Each boy will have a slightly different sized and shaped penis. This is completely natural.===
[Пенисът ти може да е по-малък или по-голям от тези на твоите приятели. Всяко момче ще има малко различен по форма и размер пенис. Това е напълно нормално.]
===31. Will your penis always look the same as your friends’?===
[Ще изглежда ли пенисът ти винаги напълно еднакво с тези на твоите приятели? ]
===32. Yes,===
[Да,]
===33. or no?===
[или не?]
===34. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===35. You are correct! Your penis may be bigger or smaller than your friends’. This is completely natural.===
[Правилно! Твоят пенис може да е по-голям или по-малък от тези на твоите приятели. Това е напълно естествено.]
===36. In some areas boys may have the skin around the tip of their penis (foreskin) removed. This is called circumcision and may be done for cultural or religious reasons.===
[В някои области е прието да се премахне кожата около върха на пениса. Това се нарича обрязване и може да бъде направено по културни или религиозни причини. ]
===37. In some areas circumcision is only done if the boy or man has a problem with infection.===
[В някои области, обрязването се прави само ако момчето има проблем с инфекция.]
===38. When a boy is circumcised he will feel some pain. He may also find it painful to wee/pee/urinate for some days after circumcision.===
[Когато момче е подложено на обрязване, то ще почувства болка. Също така може да бъде болезнено да уринира през следващите няколко дни след обрязването.]
===39. However, if you have been circumcised and feel unwell or develop a fever soon afterwards, you should go to your nearest clinic and see a doctor.===
[Въпреки това, ако си бил подложен на обрязване и се чувстваш зле или имаш висока температура скоро след процедурата, трябва да отидеш до най-близката болница и да се консултираш с доктор.]
===40. If you have been circumcised and you develop a fever soon afterwards, what should you do?===
[Ако си бил подложен на обрязване и вдигнеш висока температура след това, какво трябва да направиш?]
===41. Keep quiet, as you are now a man,===
[Да си траеш, защото си мъж,]
===42. Or go to your nearest clinic?===
[Или да отидеш до най-близката болница?]
===43. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===44. You are right! If you have been circumcised and feel unwell or have a fever soon afterwards, you should go to your nearest clinic and see a doctor.===
[Правилно! Ако си бил подложен на обрязване и се чувстваш зле или имаш температура след това, трябва да оридеш до най-близката болница и да се консултираш с лекар.]
===45. A creamy, smelly substance may appear under the skin at the tip of your penis.===
[Кремообразен, материал с мириз може да се образува под кожата на върха на пениса ти.]
===46. This creamy, smelly substance contains germs, which can cause an infection and make you ill.===
[Този кремообразен, миризлив материал съдържа микроби, които могат да причинят инфекция и да те разболеят.]
===47. You must wash your penis every day. This is particularly important if you have recently been circumcised.===
[Трябва да миеш пениса си всеки ден. Това е особено важно, ако наскоро си бил подложен на обрязване.]
===48. How often should you wash your penis?===
[Колко често трябва да миеш пениса си?]
===49. Once a day,===
[Веднъж дневно,]
===50. Or once a week?===
[Или веднъж седмично?]
===51. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===52. Yes. Well done! You should wash your penis every day. This is particularly important if you have recently been circumcised.===
[Да! Правилно! Трябва да миеш пениса си всеки ден. Това е особено важно, ако наскоро си бил подложен на обрязване.]
===53. As you become a man you may experience powerful emotions or sudden changes in your mood. This can cause some boys to become more aggressive than others. ===
[Когато се превръщаш в мъж, може да изпитваш силни емоции или внезапни промени в настроението ти. Това може да е причина някои момчета да са по-агресивни от други.]
===54. You may feel embarrassed about these emotions and may also find it difficult to concentrate in school.===
[Може да се чувстваш неудобно заради тези емоции и може да ти е трудно да се концентрираш в училище.]
===55. If you feel embarrassed about the way your body is changing or about any emotions you are feeling, don’t worry; such feelings are normal.===
[Ако се чувстваш неудобно заради начина, по който тялото ти се променя, или заради емоции, които изпитваш, не се притеснявай; тези чувства са нормални.]
===56. It is a good idea to talk to an older relative or friend. They have already experienced these changes themselves and should be able to help you.===
[Добра идея е да поговориш с по-възрастен роднина или приятел. Те самите вече са преживяли тези промени и могат да ти помогнат.]
===57. Is it normal for boys to have powerful emotions as they become men?===
[Нормално ли е момчета да изпитват силни емоции, когато се превръщат в мъже?]
===58. Yes,===
[Да,]
===59. Or no?===
[Или не?]
===60. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===61. Well done! It is completely normal for you to experience powerful emotions as you become a man.===
[Браво! Напълно нормално е да изпитваш силни емоции, когато се превръщаш в мъж.]
===62. What should you do if you feel embarrassed about your feelings or changes in your body?===
[Какво трябва да направиш, ако се чувстваш неудобно заради твои чувства или промени, които настъпват в тялото ти?]
===63. Worry in silence,===
[Да се притесняваш за това тайно,]
===64. Or talk to an older relative or friend?===
[Или да поговориш с по-възрастен роднина или приятел?]
===65. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===66. Yes! If you are embarrassed or worried about your feelings or changes in your body, talk to an older relative or friend. They have already experienced these changes themselves and should be able to help you.===
[Да! Ако си притеснен или разтревожен заради твои чувства или промени, които настъпват в тялото ти, поговори с по-възрастен роднина или приятел. Те самите вече са преживяли тези промени и ще могат да ти помогнат.]
===67. Often boys and girls begin to have more sexual thoughts as they become adults. ===
[Често момчетата започват да имат повече сексуални мисли, когато се превръщат във възрастни.]
===68. Thinking about sex or touching your genitals (masturbation) can cause sexual excitement. Your penis will become stiff or erect.===
[Когато мислиш за секс или докосваш половите си органи (маструбация), това предизвиква сексуално вълнение. Пенисът ти ще стане твърд или еректирал.]
===69. Boys often have an erect penis (an erection) when they wake up in the morning. Erections can happen at any time, sometimes causing embarrassment.===
[Момчетата често имат ерекрирал пенис (ерекция), когато се събудят сутрин. Ерекцията може да се случи по всяко време, което може да те накара да се чувстваш неудобно понякога.]
===70. Erections happen to males of all ages. After an erection your penis will usually go back to its normal state within a few minutes.===
[Ерекцията се случва на мъже от всякакви възрасти. След ерекция пенисът ти обикновено ще се върне към нормалното си състояние след няколко минути.]
===71. What happens when you think about sex or touch your penis?===
[Какво става, когато мислиш за секс или докосваш пениса си?]
===72. You will become ill,===
[Ще се разболееш,]
===73. Or your penis becomes erect?===
[Или пенисът ти ще еректира?]
===74. Press a button now.===
[ Натисни бутон сега. ]
===75. Yes! When you think about sex or touch your genitals your penis usually becomes erect.===
[Да! Когато мислиш за секс или докосваш половите си органи, пенисът ти обикновено еректира.]
===76. Do boys have complete control of their erections?===
[Имат ли момчетата пълен контрол над тяхната ерекция?]
===77. Yes,===
[Да,]
===78. Or no?===
[Или не?]
===79. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===80. Correct! Erections can happen at any time to boys and men of all ages. This can sometimes cause embarrassment but remember, it is natural. ===
[Правилно! Ерекцията може да се случи по всяко време на момчета или мъже от всякакви възрасти. Това понякога може да причини неудобство, но запомни, че е нормално.]
===81. When you are sexually excited or stimulated, fluid is often produced from the tip of your erect penis.===
[Когато си сексуално възбуден или стимулиран, върхът на пениса ти често отделя течност. ]
===82. You can become sexually excited or stimulated whilst asleep and having a dream.===
[Може да се възбудиш сексуално докато спиш или сънуваш.]
===83. This can cause fluid to come out of your penis while you are sleeping. This is natural, healthy and nothing to feel guilty about.===
[Това може да е причина пенисът ти да отдели течност докато спиш. Това е естествено, здравословно и не е причина да се чувстваш виновен.]
===84. What happens when you are sexually excited or stimulated?===
[Какво се случва когато си сексуално възбуден или стимулиран?]
===85. Your penis becomes erect and fluid may be produced,===
[Пенисът ти може да еректира и да отдели течност,]
===86. Or your hair grows faster?===
[Или косата ти расте по-бързо?]
===87. Press a button now.===
[ Натисни бутон сега. ]
===88. Well done! When you are sexually excited or stimulated your penis becomes erect and fluid may be produced.===
[Браво! Когато си сексуално възбуден, пенисът ти еректира и може да отдели течност.]
===89. Can you become sexually excited whilst asleep?===
[Може ли да се възбудиш сексуално докато спиш?]
===90. Yes,===
[Да,]
===91. Or no?===
[Или не?]
===92. Press a button now.===
[ Натисни бутон сега.]
===93. Correct! You can become sexually excited or stimulated whilst asleep and having a dream. This can cause fluid to come out of your penis while you are sleeping. This is natural, healthy and nothing to feel guilty about.===
[Правилно! Може да се възбудиш сексуално докато спиш или сънуваш. Това може да е причина пенисът ти да отдели течност докато спиш. Това е естествено, здравословно и не е причина да се чувстваш виновен.]
===94. The physical changes that happen to boys and girls as they become adults make them more attractive to each other. You might want to touch and kiss others during this time.===
[Физическите промени, които се случват на момчета и момичета, когато се превръщат във възрастни, ги правят по-привлекателни едни за други. Ти може да искаш да докоснеш или целунеш други през този период.]
===95. If someone does not want to be touched they will say things like, “Stop!” or “No!” or “Don’t”. This means they do NOT want to be touched and you should stop touching them immediately. It is wrong to touch someone if they do not want to be touched.===
[Хора, които не искат да бъдат докосвани, ще кажат неща като "Спри" или "Не" или "Недей". Това означава, че те НЕ искат да бъдат докосвани и ти трябва незабавно да спреш да ги докосваш. Грешно е да докосваш хора, които не искат да бъдат докосвани.]
===96. You should also say “No” or “Stop” if someone is touching you in a way that makes you feel uncomfortable. ===
[Ти също трябва да кажеш "Не" или "Спри", ако някой те докосва по начин, който те кара да се чувстваш неудобно.]
===97. Remember if you are unsure or confused about your feelings talk to an older friend or relative.===
[Запомни, ако не си сигурен или объркан как се чувстваш, поговори с по-възрастен приятел или роднина.]
===98. What should you do if someone says things like, “Stop!” or “No!” or “Don’t”?===
[Как трябва да се отнесеш към хора, които ти казват неща като "Спри" или "Не" или "Недей"?]
===99. Stop touching them immediately,===
[Да спреш да ги докосваш незабавно,]
===100. Or ignore what they say and continue touching them?===
[Или да игнорираш какво ти казват и да продължиш да ги докосваш?]
===101. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===102. Correct! If someone says things like, “Stop!” or “No!” or “Don’t”, this means they do NOT want to be touched and you should stop touching them immediately.===
[Правилно! Хора, които казват неща като "Спри", "Не" или "Недей" НЕ желаят да бъдат докосвани и ти трябва да спреш да ги докосваш незабавно.]
===103. What should you do if you are unsure or confused about your feelings?===
[Какво трябва да направиш, ако си несигурен или обиркан по отношение на твоите чувства?]
===104. Shout at friends and family,===
[Да се разкрещиш на приятели и семейство,]
===105. Or talk to an older friend or relative?===
[Или да поговориш с по-възрастен приятел или роднина?]
===106. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===107. Well done! If you are unsure or confused about your feelings talk to an older friend or relative.===
[Браво! Ако си несигурен или объркан как се чувстваш, поговори със по-възрастен приятел или роднина.]
===108. Sexual excitement can progress from simple kissing and touching to sexual intercourse (sex). This is when the boy’s penis is put into a girl’s vagina.===
[Сексуалната възбуда може да премине от просто целуване и докосване в сексуален акт (секс). Това се случва, когато момчешкия пенис е поставен във вагината на момичето.]
===109. If fluid from your penis enters a girl’s vagina the girl can become pregnant. This can happen the very first time you have sex.===
[Ако течност то пениса ти попадне във вагината на момиче, то момичето може да забременее. Това може да се случи дори и при първия път, когато правиш секс.]
===110. The important thing for you is to make sure that it is the right time for you both. It is important to respect each other.===
[Важно е да си сигурен, че това е правилния момент и за двама ви. Важно е да се уважавате взаимно.]
===111. What happens during sex?===
[Какво се случва по време на секс?]
===112. A girl and a boy kiss and hug a lot,===
[Момиче и момче се целуват и прегръщат много,]
===113. Or a man’s penis is put into a woman’s vagina?===
[Или мъжкият пенис е поставен във вагината на жена?]
===114. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===115. Correct! Sex is when a man’s penis is put into a woman’s vagina.===
[Правилно! Секс е поставянето на мъжкия пенис във вагината на жената.]
===116. If fluid from your penis touches the entrance to or enters the vagina, can a girl become pregnant?===
[Ако течност от пениса ти докосне входа на вагината или попадне в нея, може ли момичето да забременее?]
===117. Yes,===
[Да,]
===118. Or no?===
[Или не?]
===119. Press a button now.===
[ Натисни бутон сега.]
===120. Well done! If fluid from your penis touches the entrance to or enters the vagina the girl can become pregnant. This can happen the first time you have sex.===
[Правилно! Ако течност от пениса ти докосне отвора на вагината или попадне в нея, момичето може да забременее. Това може да се случи дори при първия път, когато правиш секс.]
===121. If you decide to have sex with someone how do you know it’s the right time for you?===
[Ако решиш да правиш секс с някого, как знаеш дали това е правилният за теб момент?]
===122. Because both you and your partner feel ready,===
[Защото ти и твоят партньор сте готови,]
===123. Or because there is a full moon?===
[Или защото е пълнолуние?]
===124. Press a button now.===
[ Натисни бутон сега.]
===125. Yes. Both partners should decide when it is right for them to have sex. It is important to respect each other.===
[Да. И двамата партньори трябва да решат кога е правилният за тях момент да правят секс. Важно е да се уважавате взаимно.]
===126. You may want to have sex when you are sexually excited, but after having sex you may feel disappointment, guilt or shame.===
[Възможно е да искаш да правиш секс, докато си сексуално възбуден, но след това да се чувстваш разочарован, виновен или засрамен.]
===127. This can be especially true in communities where sex before marriage is strictly forbidden.===
[Това може да е особено вярно при общества, в които сексът преди брак е строго забранен.]
===128. You may feel emotionally mature and ready to have sex, but you should think very carefully before deciding to have sex.===
[Може да се чувстваш емоционално зрял и готов да правиш секс, но въпреки това трябва да помислиш много внимателно преди да правиш секс.]
===129. Not having sex is also the best way of avoiding HIV and other sexually transmitted diseases.===
[Най-добрият начин да избегнеш ХИВ и други болести, предавани по полов път, е да НЕ правиш секс.]
===130. What is the best way of avoiding HIV and other sexually transmitted diseases?===
[Кой е най-добрият начин да избегнеш ХИВ или други болести, предавани по полов път?]
===131. by not having sex,===
[Да не правиш секс,]
===132. or by only having sex with someone you know?===
[или да правиш секс с човек, който познаваш?]
===133. Press a button now.===
[ Натисни бутон сега. ]
===134. Correct! Not having sex is the best way of avoiding HIV and other sexually transmitted diseases.===
[Правилно! Най-добрият начин да избегнеш ХИВ и други болести, предавани по полов път, е да не правиш секс.]
===135. HIV and sexually transmitted diseases are very dangerous and can be passed from one person to another during sex.===
[ХИВ и болестите, предавани по полов път, са много опасни и могат да бъдат предадени от един човек на друг по време на секс.]
===136. There are ways of preventing pregnancy and protecting against sexually transmitted diseases.===
[Има начини, по които да избегнеш бременност и да се предпазиш от болести, предавани по полов път.]
===137. A condom is a rubber sheath that a man places over his erect penis.===
[Презервативът е гумена обвивка, която мъжът поставя на еректиралия пенис.]
===138. A condom can prevent pregnancy AND protect both partners from sexually transmitted diseases.===
[Презервативът може да предотврати бременност И да защити и двамата партньори от болести, предавани по полов път.]
===139. Can sexually transmitted diseases be passed from one person to another during sex?===
[Може ли болести, предавани по полов път, да бъдат предадени от един човек на друг по време на секс?]
===140. Yes,===
[Да,]
===141. Or no?===
[Или не?]
===142. Press a button now.===
[ Натисни бутон сега.]
===143. Yes! Sexually transmitted diseases can also be passed from one person to another during sex. A condom can prevent pregnancy AND protect both partners from sexually transmitted diseases.===
[Да! Болести, предавани по полов път, могат да бъдат предадени от един човек на друг по време на секс. Презервативът може да предотврати бременност и да предпази и двамата партньори от болести, предавани по полов път.]
===144. You can decide what to do with your body. You should not agree to any sexual activity with another person unless you feel happy and ready to do so.===
[Ти имаш право да решаваш какво да правиш с тялото си. Не трябва да се съгласяваш на никакви сексуални дейности с друг човек, ако не се чувстваш щастлив и готов за това.]
===145. If anyone touches you when you don’t want them to touch you, tell them to stop.===
[Ако някой те докосне, когато не искаш да бъдеш докосваш, кажи им да спрат.]
===146. If anyone tries to force you to do something sexual which you do not want to do, you should tell someone you trust.===
[Ако някой се опита да те накара за правиш нещо сексуално, което ти не искаш да правиш, трябва да споделиш с човек, на когото се доверяваш.]
===147. Someone you trust could be a friend, social worker, nurse or family member.===
[Човек, на когото се доверяваш, може да бъде приятел, социален работник, медицинска сестра или член от семейството.]
===148. What should you do if someone touches you sexually and makes you feel bad?===
[Какво трябва да направиш, ако някой те докосва сексуално и те кара да се чувстваш зле?]
===149. Do what the person tells you,===
[Да правиш, каквото този човек ти казва,]
===150. Or say "No" and tell someone you trust?===
[Или да кажеш "Не" и да споделиш с човек, на когото се доверяваш?]
===151. Press a button now.===
[Натисни бутон сега.]
===152. Yes! Say "No" and then tell someone you trust. No-one should touch you sexually if you don’t want them to.===
[Правилно! Кажи "Не" и след това сподели с човек, на когото се доверяваш. Никой не трябва да те докосва сексуално против твоята воля.]
===153. Remember: As you become a man your body and emotions will change. ===
[Запомни: Когато се превръщаш в мъж, твоето тяло и емоции ще се променят.]
===154. This can be strange and confusing, and these changes will be different for each boy.===
[Това може да се странно и объркващо и тези промени ще са различни за всяко момче.]
===155. If you are worried about any of these changes as you become a man, talk to an older friend, relative or someone you trust.===
[Ако си обезпокоен заради някои от тези промени, които се случват когато се превръщаш в мъж, поговори с по-възрастен приятел, роднина или някого, на когото имаш доверие.]
===156. That was the wrong answer. Let’s go back and listen again.===
[Грешен отговор. Нека се върнем и чуем отново.]
===157. Sorry! Wrong answer.===
[Съжалявам! Грешен отговор.]
===158. Hello. The title of this lesson is “Becoming a man”. To begin, press the arrow pointing to the right. After you have finished this lesson the arrow pointing down will take you to the quiz. To listen again press the middle button.===
[Здравей. Заглавието на този урок е "Ставаш мъж". За да започнеш, натисни стрелката, сочеща надясно. След като свършиш урока, стрелката, сочеща надолу, ще те отведе до въпросника. За да чуеш отново, натисни средния бутон.]
===159. You have now finished the lesson. Well done! Now press the arrow pointing down to play the quiz and try to win a gold star!===
[Урокът приключи. Браво! Сега натисни стрелката, сочеща надолу, за да играеш на въпросника и да се опиташ да спечелиш златна звезда.]
===160. Correct!===
[Правилно!]
===161. “Becoming a man”===
["Ставаш мъж"]